講師プロフィール
共同開発者・講師

女性の健康をサポートする濵脇 文子 先生
株式会社マイユティックス 代表取締役
一般社団法人 女性の健康推進協会 代表理事
産前産後ケアセンター「Vitalitè House（ヴィタリテハウス）」施設長
大阪大学招聘准教授
星薬科大学非常勤講師
国立保健医療科学院 専門課程II 地域保健福祉分野 修了

助産師外来からお産、乳房外来、産後ケアまで幅広く従事し、数 千 人 の 母 子と家 族 の ケアを行う。出 張 専 門 で 開 業 。地 域
で の 両 親 学 級 、家 庭 訪 問 な ど 自 治 体 の 母 子 保 健 事 業 のス ー パ ー バ イ ズ や 、民 間 企 業 、N P O と 共 同 で マ タ ニ ティ
ソリュー ション・女 性 の 健 康 推 進 事 業 開 発 を 行 って い る 。
はぐ ふ るアン バ サ ダ ー 。

「女性の健康経営セミナー」のご案内

memo

CMC GROUP

https://cmc.jp/▲

会社名

株式会社CMCエクスメディカ▲

https://cmc-xmedica.co.jp

所在地〒105-0004 東京都港区新橋6-17-17 御成門センタービル2F

TEL

03-3434-0635

CMCエクスメディカは医療・医薬業界に特化した医療医薬専門広告会社です。新製剤発売に関わる企画業務、既存薬の市場浸透、最新のDXの提供でともに変革を目指す仕事を展開する医療医薬専門の広告コミュニケー
ション会社です。
CMCエクスメディカは、「 健やか親子21」応援メンバーです。
「健やか親子21」は母子の健康水準を向上させるためのさまざまな取り組みを、みんなで推進する国民運動計画です。

ht tps://w w w.hug - full.com/
子どもを育む医療・ヘルスケアの情報提供サイト

2023年9月改訂

株式会社マイユティックスみんなで考え、実践する
女性のための健康経営セミナー

お客さまの状況やご希望に合わせて、ワークショップの無いオンライン（ライブ）での講義もご用意しています。
お気軽にご相談ください。

健康経営は、企業にとって企業価値の向上、企業イメージアップや社員モチベーション向 上 、リクルート効 果 など、必 須で 取り組むべき課 題となっています。更に、ダイバーシティ＆インクルージョン＊1 対応の一環で、女性社員の健康づくり、働きやすい 環 境 づくり等により、女 性 がイキイキと活 躍できる企 業になることもこれからの社会、社員から求められます。

標準仕様及び費用 ※1講義での開催の場合
開催形式

健康経営のメリット
企業イメージアップ

概要

社員モチベーション向上
リクルート効果

参加人数(基本設定人数)

医療費削減＊1 ダイバーシティ＆インクルージョン：多様な人材の能力や個性が活かされている状態を意味します。
＊2 ESG：持続可能な世界の実現のために、企業の長期的成長に重要な、環境（E）、社会（S）、ガバナンス（G）の３つの視点の頭文字を取った言葉です。

オンライン（ライブ）［ワークショップなし］

・あらかじめ4～5グループに分かれて講義を聴講いただきます。

・ワークショップを実施しない講義のみのセミナーとなります。

・講 義 終 了 後 ( 又 は 講 義 中 ) 、グル ープ 毎 でワークショップを実施します。

・所 要時間は60分程の想定です。
(講義45〜50分＋質疑応答10〜15分)

・所 要時間は90分程の想定です。
(講義45分+ワークショップ30分+まとめ15分)

ESG ＊2の取り組み

生産性の向上リアル（会場）［ワークショップあり］

販売価格

20名までご相談※参加者21名以上の場合は、別途ご相談とさせていただきます。

※弊社プラットフォーム利⽤の場合は、400名までとなります。

250,000円

200,000円

講師費： 200,000円
運営費： 50,000円

講師費： 150,000円
運営費： 50,000円※プラットフォーム費⽤別途

・会 場選定及び会場費用は別途ご相談となります。

CMCエクスメディカが開発した「女性の健康経営セミナー」の特長❶メディカルサイエンスに基づき、コミュニケーションに長けた医療医薬専門広告会社が開発❷体 験型・対話型のアクティブラーニングによる、自ら考え、理解を深められるセミナー設計（ワークショップ実施が基本）

特記事項

・開催に必要な機材及び備品については、別途ご相談となります。
・講 師及び運営スタッフの交通費は別途となります。

・オンライン（プラットフォーム）は弊社システム以外でも対応可能となります。
・講 師及び運営スタッフの交通費は別途となります。
・講演の録画については、開催法人様限定でのご活⽤を条 件に使 ⽤ 可 能となります。
（使 ⽤ 期 間は最 ⻑6か月）※上記販売価格合計に管理費（10％）が加算されます。 ※消費税は含まれておりません。

リアル（会場）実施イメージ

各セミナーの内容は、はぐふるアンバサダーの濵脇文子先生とCMCエクスメディカのスタッフで独自開発しています。また、CMCエクスメディカの学 術 チーム が 内 容を精 査 することで 、EBM(エビデンス・ベースド・メディスン)の観点からも、信頼できる内容になっています。
全15講義で構成されており、女性だけでなく男性及び管理職の方にも対応する内容を用意しています。各企業さまの与件によって、講義をセレクトしたプログラムで実施することも可能です。
※スクリーン、プロジェクター等の備品については、別途ご相談とさせていただきます。

23

「女性の健康経営セミナー」
プログラム構成（15講義）
みんなで考え、実践する女性 のための健康経営セミナー
1

2

健康経営を考える

概論

プレコンセプションケアを考える

WS：セルフケアと

10

更年期の理解を深めよう

老年期

WS：運動ワーク

WS:働きながらの子育て課題

1112

更年期に起きや すい心とからだの疾病 を知る

更年期のセルフケアでの改善（栄養・運動）13

メンタル/リスキリング
WS：メンタルヘルス研修

WS：運動ワーク

15

老年期の変化を知る

子育て期〜働きながらの子育て/パパ育児〜

WS：産休育休作戦会 議

WS：更年期に関する、印象や理解度の確認

14

9

妊娠/出産

〜女性と男性の更年期 概要編〜

更年期

運動

8

WS：会社に導入するとしたらどんなものがいい？

（妊娠前のケアから、子どもを産み育てながら働くことを応援する）

健 康 経 営 の あ るべ き 姿 確 立

健 康 経 営 マ ー ケ ティン グ・ミック ス

プレコンセプションケアと子育て

WS：職場でのハラスメントに気をつけるには？

WS:ヘルスリテラシーを高めるためには月経トラブルとの 付き合い方

WS：コミュニケーションで健康問題を解決する

7

マタハラ・セクハラ

ヘルスリテラシー

6

女性ホルモンと仕事

月経関連

4

何が現在起きて いるのか
現状考 察

WS：自社にとっての健康経営とは

5

3

価値ある老年 期を迎えるため に〜体・思考・経 験〜

WS：キャリアを活かし て企業や社会に貢献できる こと

WS：ワークショップ

対象別プログラムパッケージ例
新入社員男女や管理職向け（研修対象と合わせた）、対象者にとって必要なミニマムな概要中心の学びのプログラムパッケージ

特定の年代・ライフステージ＆ライフコース別の社員を対象としたプログラムパッケージ【中高年社員向け】更年期対策パッケージ4講義
10.更年期の理解を深めよう～女性と男性の更年期 概要編～​
11.更年期に起きやすい心と​からだの疾病を知る
12.更年期のセルフケアでの改善（栄養・運動）13.メンタル/リスキリング

4【若年層女性社員向け】未来計画立案パッケージ
５講義
5.女性ホルモンと仕事
6.月経トラブルとの付き合い方
7.プレコンセプションケアを考える
8.妊娠/出産
9.子育て期～働きながらの子育て/パパ育児～​【新入社員】健康増進パッケージ
５講義
1.健康経営を考える
3.ヘルスリテラシー
5.女性ホルモンと仕事
7.プレコンセプションケアを考える（8.妊娠/出産＋9.子育て期のサマリーを含む）
10.更年期の理解を深めよう～女性と男性の更年期 概要編～​（13.メンタル/リスキリングのサマリーを含む）【社長/役員】健康経営を理解するパッケージ
3講義
1.健康経営を考える
3.ヘルスリテラシー
5.女性ホルモンと仕事

5

プログラム詳細一覧表
カテゴリー

No.

講義タイトル

形式

講義

概要

1

健康経営を考えるセミナー＋WS

今、社会から企業に求められている健康経営についてのHow toを紹介。

基 礎 知 識を習 得 。及 び 、健 康 経 営に取り組むため の2

何が現在起きているのか
現状考察

セミナー

健康経営を企業課題の一つとして取り組む要因、理由を（男性中心から女性を中心とする健康活動へ）などが注目把握する。ESG経営/SDGs、フェムケア・フェムテック
されている社会的動向とその事例も紹介。

3

ヘルスリテラシー

セミナー＋WS

ヘルスリテラシーとは何か？今なぜ必要なのか？そして、どてのレクチャー。のように私たちは身に付けていけばいいのか？につい4

マタハラ・セクハラ

セミナー
+WS

女性社員を中心とした職場の３大ハラスメント(パワハラ、5

女性ホルモンと仕事セミナー＋WS

6

月経トラブルとの付き合い方

7

8

WSあり

WSタイトル●

自社にとっての健康経営とは対象
女性社員

女性
管理職

男性
社員

男性
管理職

●

●

◯

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−

●

概論
●

ヘルスリテラシーを高めるためには

●

●

◯●

セクハラ、マタハラ）の研修を実施（企業ニーズ対応）。

●ロール
プレイ

職場でのハラスメントに気をつけるには？

●

●

−

●

「女性のホルモンと女性の一生」。ホルモンの恩恵を受け受けることになる。知識の習得に加え、WSによる、よりており、更年期、老年期で50年を生きるため、見直しを深い理解を促す。

●

コミュニ ケ ー ション で健康問題を解決する

●

●

−

●

セミナー
＋WS

月経があることによるトラブルと疾病を紹介（黄体期・生理改善方法として、トラブルを緩和する運動ワークを実施。

的範囲内のトラブル）。そして医学的知見による対処、Ex.骨盤体操（男性も可能）●運動

セルフケアと運動

●

●

◯

●

プレコンセプションケアを考える

セミナー
＋WS

子育て期にフォーカスした講義。
「プレコンセプションケア」の対し、職場・職場の周りの理解が必要。そのためには男性も概念を知ってもらう。妊娠・出産・妊娠のための体づくりに知識をつける必要があり（男性不妊）、企業の対応も必須。

●

会社に導入するとしたらどんなものがいい？

●

●

◯

●

妊娠/出産

セミナー
＋WS

社員の妊娠・出産、妊娠のための体づくりに対し、企業は必要。このストラテジーの立案を作戦会議として実施。

ストラテジ ーを立てる作 戦 会 議（産 休 、育 休 対 応）が●産休育休作戦会議

●●

◯

●

子育て期

セミナー
＋WS

産後の女性の心身の変化と、パパだからこそできる子育も）をテーマとした講義とロールプレイ（WS）の開催。てについて。働きながらの子育て（女性だけでなく男性●ロールプレイ

働きながらの子育て課題

●

●

◯●

更年期の理解を深めよう

セミナー
＋WS

更年期について、男性と女性の両方の理 解を深める。
更年期グループの集まりとしてWSを実施。

男性管理職を含む中高年社員向けの内容。企業内で●更年期に関する、印象や​理解度の確認​

●

●

◯

●

●

●

−

●

運動ワーク

●

●

−

●

メンタルヘルス研修

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◯

●

運動ワーク

●

●

−

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キャリアを活かして企業や社会に貢献できること

●

●

◯

●

月経関連

プレコンセプション ケアと子 育 て（妊 娠 前 のケアから、子どもを産み育てながら働くことを応援する）

9

10～働きながらの子育て/パパ育児～～女性と男性の更年期 概要編～​

11

更年期に起きやすい心と​からだの疾病を知る​

セミナー

更年期の症状と更年期に起きやすい疾病を知り、自己判断したら危ないことも伝える。

12

更年期のセルフケアでの改善（栄養・運動）

セミナー
＋WS

更年期のセルフケアによる改善（栄養、運動）、セルフケア・改善方法をやってみよう！と働きかける。

13

メンタル/リスキリング

セミナー
＋WS

更年期のメンタルについて。更年期は次のステージに向けて学び直しやリスキリングが必要。WSはメンタルヘルス・ストの人生の決算、停滞期で、役割が変わる、心が変わるので、レスマネジメントなどの人材育成研修（企業ニーズ対応）。

14

老年期の変化を知る

セミナー
＋WS

老年期における変化を知る。老年期は体も思考力も低下を学ぶ。

する。これに対し、抗うことなく受け入れつつ対応する術15

価値ある老年期を迎える
ために～体・思考・経験～

セミナー
＋WS

価値ある老年期を迎えるために考え、体づくり、経験を活かす講義とWSを開催。

更年期
●運動●

●運動

老年期
●WS：ワークショップ

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