Manual
ManualdedeInformación
InformaciónMédica
Médicapara
paralos
losExtranjeros
Extranjeros
Desde
Desde
la la
vida
vida
cotidiana
cotidiana
hasta
hasta
la la
prevención
prevención
dededesastres
desastres
がい がいこく こく
じん じん

い

いりょうりょう
じょうじょうほう ほう

M a n u a l d e I n f o r m a c i ó n M é d i c a p a r a l o s E x t r a n j e r o〈s ス ペイ ン 語 版 〉

M a n u a l d e I n f o r m a c i ó n M é d i c a p a r a l o s E x t r a n j e r o〈s ス ペイ ン 語 版 〉

外国人のための医療情報ハンドブック
外国人のための医療情報ハンドブックにち じょうにち じょう

さい さい
がい がい
じ

じ

そな そな

～日常から災害時の備えまで～～日常から災害時の備えまで～〈スペイン語版〉〈スペイン語版〉

おく
おす
くり
すり

Prefectura
Prefecturade
deTochigi
Tochigi
とちとち
ぎ ぎ
けん
けん

栃木県
栃木県

と ち

ぎ

け ん

す

が いこ く じ ん

み な

栃木県に住む外国人の皆さんへ
とち ぎ けんすがいこくじんEstimados residentes extranjeros de la Prefectura de Tochigi

みな

ひ

ふ あん

びょう い ん

このハンドブックは、栃木県に住む外国人の皆さんが、日ごろから不安なく病院

Este manual se ha redactado a fin de que todos ustedes puedan acceder a losに行くことができたり、災害時などの医療について知っていただくために作成した

hospitales sin inquietud y que se enteren de la asistencia médica en caso deものです。

desastres.

いに ほんじんがいこくじんいしさいがい じ

い りょう

し

そ つう

に ほん ごがいこく ごさくせい

へい き

日本人、外国人の意思疎通のため、日本語と外国語の併記としています。
けい さい

ない よう

ねん

がつ じ てん

かく にん

し りょう

もと

掲載している内容については、2015年10月時点で確認できる資料、データに基
さくせい

ご へんこう

ば あい

ひつよう

かんけい

Para el entendimiento mutuo de los japoneses con los extranjeros, está en edición
bilingüe japonés-idioma extranjero.

づいて作成しており、その後変更されている場合があります。必要であれば、関係

Tengan en cuenta que el contenido de este manual está elaborado con los datosする機関に直接ご確認いただくか、栃木県国際交流協会（連絡先は下記のとおり）

comprobados a octubre de 2015 y existe la posibilidad de que hayan hecho algunas

までお問い合わせください。

modificaciones después de la publicación. En caso de necesidad, confirmen

き かんと

ちょく せ つかく にんと ち ぎ け ん こ く さ い こ う りゅう きょう か い

れん らく さき

か

き

あ

と

directamente a las organizaciones relacionadas o diríjanse a la Asociaciónあこのハンドブックについてわからないことは、こちらに問い合わせてください。
い けん

かんそう

き

Internacional de Tochigi que se menciona abajo.

また、ご意見・ご感想もぜひお聞かせください。
Si queda alguna duda sobre este manual, solicite información a nosotros y también
esperamos su opinión e impresión del mismo.

Manual de Información Médica para los Extranjeros～ Desde la vida cotidiana hasta la prevención de desastres ～Publicado en marzo de 2016
Publicado por：División de Asuntos Internacionales del Departamento deIndustria, Trabajo y Turismo de la Prefectura de Tochigi

こうえきざいだんほうじんとちぎ〒320-8501 Tochigi-ken Utsunomiya-shi Hanawada 1－1－20
TEL 028-623-2198
E-mail：kokusai@pref.tochigi.lg.jp

け ん こ く さ い こ う りゅうきょう か い

公益財団法人栃木県国際交流協会

Asociación Internacional de Tochigi(TIA)

Tochigi International Association（TIA）
とち ぎ けん う つのみや し ほんちょう

こくさいこうりゅうPlaniﬁcado y editado por：Asociación Internacional de Tochigi
ない〒320-0033 栃木県宇都宮市本町9－14 とちぎ国際交流センター内
TEL 028－621－0777 FAX 028－621－0951
Ｅメール tia@tia21.or.jp
WEB http://tia21.or.jp/〒320-0033 Tochigi-ken Utsunomiya-shi Honcho 9－14
Tochigi-ken Utsunomiya-shi
HonchoCenter
9-14 Tochigi International Center
Tochigi International
TEL：028－621－0777
FAX：028－621－0951
TEL 028-621-0777
E-mail：tia@tia21.or.jp
WEB：http://tia21.or.jp/
E-mail：tia@tia21.or.jp

が い こ く じ んいりょうじょう ほ う

外国人のための医療情報ハンドブックに ち じょう

さいがい じManual de Información Médica para los Extranjeros

そな～Desde la vida cotidiana hasta la prevención de desastres～～日常から災害時の備えまで～もくじ

いっぱんてきÍndiceい りょうじょう ほ うⅠ

一般的な医療情報Ⅰに ほん

びょう い ん

Información médica en general⑴日本の病院について………………………………………………………………… 1⑴ Hospitales en Japón ……………………………………………………………… 2⑵診療科………………………………………………………………………………… 5⑵ Especialidades médicas…………………………………………………………… 6⑶病院での流れ………………………………………………………………………… 9⑶ Procedimiento en los hospitales …………………………………………………10⑷症状の伝え方………………………………………………………………………… 11⑷ Cómo expresar los síntomas……………………………………………………… 11⑸通訳について…………………………………………………………………………19⑸ Intérpretes en los hospitales ………………………………………………………20⑹けが、病気……………………………………………………………………………21⑹ Herida/enfermedad …………………………………………………………………22⑺医療ソーシャルワーカー（MSW）…………………………………………………27⑺ Trabajador Social Médico（MSW）………………………………………………28

し ん りょう か

びょう い んながしょうじょう

つた

かた

つうやく

びょう き

い りょう

くすり

Ⅱ

Ⅱ

薬について
くすり

もと

かた

くすり

しゅるい

Medicamentos⑴薬の求め方……………………………………………………………………………29⑴ Cómo pedir los medicamentos ……………………………………………………30⑵薬の種類と薬局での表現……………………………………………………………33⑵ Clasiﬁcación de medicamentos y expresiones en farmacia …………………33

けんこう ほ けんⅢや っ きょくひょう げ んい りょう ひⅢ

健康保険と医療費
けんこう ほ けんせい ど

Sistema de seguro de salud y gastos médicos⑴ Sistema de seguro de salud ………………………………………………………38⑵医療費の各種制度……………………………………………………………………41⑵ Sistemas de gastos médicos………………………………………………………42

Ⅳ⑴健康保険制度…………………………………………………………………………37
い りょう ひかくしゅせい ど

さいがい じい りょうじょう ほ う

とち ぎ けんい りょうきゅう ご か つ ど う

Ⅳ

災害時の医療情報

Información médica en caso de desastres⑴栃木県の医療救護活動………………………………………………………………45⑴ Operaciones de socorro y protección de asistencia médica de la Prefectura de Tochigi …46⑵災害時のけがや病気の予防…………………………………………………………49⑵ Medidas preventivas contra heridas y enfermedades en caso de desastres …50⑶災害時によく使われる表現と意味…………………………………………………53⑶ Expresiones empleadas en caso de desastres y el signiﬁcado ………………54

さいがい じびょう き

さいがい じつかよ ぼう

ひょう げ んいみか ん ま つ し りょう

Ⅴ

Ⅴ

巻末資料
こ じん

Datos informativos⑴個人データカード……………………………………………………………………61⑴ Tarjeta de Datos Personales ………………………………………………………62⑵病名・アレルギーリスト……………………………………………………………63⑵ Lista de enfermedades y alergias…………………………………………………63⑶栃木県内の休日夜間急患センター…………………………………………………69⑶ Centros médicos de emergencia en días feriados y de noche en la Prefectura de Tochigi …70⑷栃木県内の健康福祉センター等……………………………………………………77⑷ Centros de Salud y Bienestar en la Prefectura de Tochigi ……………………78⑸栃木県内の外国人のための相談窓口………………………………………………81⑸ Ventanillas de consultas para los extranjeros en la Prefectura de Tochigi …82⑹お役立ち情報…………………………………………………………………………87⑹ Informaciones útiles ………………………………………………………………88⑺非常用持出品チェックリスト………………………………………………………93⑺ Lista de chequeo de los artículos de emergencia ………………………………94

びょう め いとち ぎ けんない

きゅう じ つ や か ん きゅう か ん

とち ぎ けんない

けんこうふく し

とち ぎ けんないがいこくじん

やく だ

とう

そうだんまどぐち

じょう ほ うひ じょう よ う も ち だ し ひ んい っ ぱ ん て きⅠい りょうじょう ほ う

一般的な医療情報

Ⅰに ほん びょういん⑴日本の病院について
に ほん

じ ぶん

びょう い ん⑴ Hospitales en Japón

えら

日本では、自分で病院を選ぶことができ、どこ
しんさつ

En Japón, se puede elegir un hospital por su

うでも診察を受けることができます。
びょう い んかる

Información médica en general

しょう じょうpropia voluntad y hacer consulta médica en

し ん りょう じ ょ「病院」は、軽い症状をみる診療所やクリニッ

cualquier hospital.

クなど小さいところから、高度な医療を提供する“Hospitales (BYOIN)” consisten en instituciones

大学病院などに分かれます。

pequeñas como consultorios, clínicas, etc. e

ちい

こう ど

だ い が く びょう い ん
か

い りょう

て い きょう

た い ちょう

わる

わ

ぜ

おも

びょう き

風邪など重い病気でないとき、体調が悪くなっ
ちか

しょう き

ぼ

びょう い んじゅう ぶ んinstituciones que ofrecen la medicina avanzada

しんさつ

たときは、近くにある小規模の病院で十分に診察してもらえます。
たんとう

い

し

せんもんてき

ち りょう

ひつよう

はんだん

ば あい

くわ

けん さ

ち

そこで、担当の医師が専門的な治療が必要だと判断した場合は、詳しい検査や治りょうだ い が く びょう い ん

しょう か い療ができる大学病院などを紹介してくれます。
い りょう き か ん

そ う しょうに ち じょう て き

つか

びょう い んこのガイドブックでは、医療機関の総称として、日常的に使われている「病院」
よという呼びかたにしています。

わる

けん こう かん り

そう だん

み ぢか

い

い

「かかりつけ医」と言います。
からだ

き

ふ だん

そう だん

からだ

体 について気 になることを普 段 から相 談 することで、あなたの体 のことをよく
こころ づ よ

知っているので、いざというときにとても心強いです。
いばみで ん わ ちょう

さが

きんじょ

しょく

かかりつけ医を見つけるには、インターネット、電話帳でも探せます。近所や職
ひと

き

ぐ あい

わる

Y en caso de que el médico responsable forme un juicio de la necesidad de

En este manual, “hospital (BYOIN)” es el término genérico para todas las

い しゃ

少 し体 調 が悪 いときや健 康 管 理 について相 談 できる身 近 なお医 者 さんのことをし

cuando tiene una enfermedad no grave como resfriado o está en baja forma.

universitario para los análisis minuciosos y tratamiento.

＜かかりつけ医＞
た い ちょうUn consultorio o una clínica cercana tiene suficiente capacidad para atenderle

tratamiento especializado, le recomendará otra institución por ejemplo un hospitalいすこcomo hospitales universitarios, etc.

よ

ほうほう

場の人に聞くことも良い方法です。
こま

じ ぶん

あ

い

み

具合が悪くなってから困らないように、自分に合ったかかりつけ医を見つけておきましょう。

instituciones médicas, es una denominación que se utiliza más en la vida cotidiana.
＜Médico de familia (KAKARITSUKE-I)＞
En japonés, se llama “KAKARITSUKE-I” un médico de relaciones estrechas al quepuede hacer consulta cuando se siente poco en forma y sobre su salud.
Como el médico tiene conocimientos de su cuerpo por repetidas consultas hechas,le inspirará gran conﬁanza en caso de urgencia.
Se puede buscar por Internet o por la guía telefónica un médico de familia. También
sería bueno preguntar a sus vecinos y compañeros de trabajo.
Tenga un médico de familia en buenas relaciones con anticipación antes de que se
ponga mal de salud y tenga problemas.

－1－

－2－

りょうきん＜料 金＞
いっぱんてきげんきん＜Gastos médicos＞

し はら

一般的に現金で支払います。
ほ け ん しょうもい りょう ひ

し はら

も

ひと

Generalmente se paga en efectivo.

「保険証」を持っていれば、医療費のおよそ30％を支払います。持っていない人

Las personas que tienen la tarjeta de seguro pagan aproximadamente el 30% deは100％支払います。

los gastos médicos. Y las que no tienen pagan el 100%.

し はら

くわ

けんこう ほ けんせい ど＊詳しくはP37「健康保険制度」
はじ

しんさつ

う

びょう い んし ょ し ん りょう

すう＊Véase la pág.38 “Sistema de seguro de salud” para más detalles.

初めに診察を受けるときは、どの病院でも初診料がかかります。さらにベッド数

Cuando consulta a un médico por primera vez, en cualquier hospital se debe

200以上の大きな病院では、「紹介状」がない場合はさらに特別に料金が加算される

pagar honorarios de la primera consulta. Y además, si no tiene una carta de

ことがあります。

recomendación en los hospitales grandes que cuentan con 200 camas o más,

い じょう

おお

びょう い ん

しょう か い じょう

ば あい

とくべつ

りょう き んか さん

existe la posibilidad de que le cobren un costo especial.
まじ かん＜待ち時間＞
いっ ぱん てきまど ぐちいじゅん ば んうつ

おおびょう い んなが＜Horas de espera＞

ま一 般 的 に窓 口 に行 った順 番 に受 け付 けます。大 きな病 院 は長 く待 つこともあり
ます。
ま

じ かん

すく

けい たい

でん わ

probable que espere bastante tiempo en los hospitales grandes.

よ やく

待 ち時 間 を少 なくするために、携 帯 メールや電 話 などで予 約 ができるところも
あります。
し

か

いっぱんてきよ やくGeneralmente es necesario hacer la reserva en los dentistas.

しんりょう じ かん
へいじつ

ご ぜん

ご

ご

ど よう びAlgunos hospitales tienen el sistema de reserva por un mensaje de celular oteléfono para la disminución de las horas de espera.

ひつよう歯科は、一般的に予約が必要です。
＜診 療 時間＞

Comúnmente la recepción de pacientes es por orden de llegada a la ventanilla. Es

ご ぜん

おお

にちよう びしゅく じ つやす＜Horario de atención＞

平日の午前、午後、土曜日は午前のみのところが多いです。日曜日や祝日がお休

Numerosos hospitales atienden los días entre semana por la mañana y por la

みのところがほとんどです。小さい病院は木曜日がお休みのところが多いです。電tarde y los sábados sólo por la mañana. Casi todos los hospitales no atienden los

話などで確認しましょう。

domingos y los días feriados. Y muchas instituciones pequeñas no atienden los

ちいわ

びょう い んもくよう び

かくにん

やす

おお

でん

jueves. Conﬁrme por teléfono o por otras maneras.

－3－

－4－

しんりょう か⑵診 療 科⑵ Especialidades médicas

しょうじょうし ん りょう か

びょう い んいおもれい

症状によって、どの診療科の病院に行けばいいか、主な例です。

Son ejemplos principales a cuál especialidad médica debe ir según los síntomas.

大きな病院で、どの診療科かわからない時は、病院の受付で聞きましょう。

En caso de no saber adónde ir en un hospital grande, pregunte a la recepción del hospital.

おおびょう い んぶ

し ん りょう かときい

びょう い んしょうじょう部位

ない か

頭痛、めまい、しびれ

むね

むね

胸

いた

どう き

い つう

いき ぐ

は

き

こうけつあつおう と

腹痛、胃痛、吐き気、嘔吐
はらなど

腹等

にょう

で

いた

ち

ま

尿が出るとき痛い、血が混じる
こうもん

め

目
はな

くち

いた

しゅっ け つ

は

て

あしなど

か

げ

こうもん か

か

眼科

みみ

ない か

じ

は

いた

し

こうくう げはなみず

くち

え ん しょう

こっせつ

かんせつえんようつう

内科、耳鼻咽喉科
かせいけい げか

げけいせい げかにんしんさん ふ じん か

ふ せ い しゅっ け つ

妊娠、出産、不妊、不正出血

産婦人科

こ

しょう に

びょう き

なに か

ひ

ふ

精神科

い

い

＊上の表にない症状で何科に行けばいいかわからないときは、かかりつけ医または、かき

そうだんまどぐちとあ

下記の相談窓口に問い合わせてみてください。

－5－

Urología

Dolor de ano, hemorragia

Cirugía, coloproctología

Dolor de ojos, no ver bien

Oftalmología

Oído,nariz,
boca

Tos, dolor de oído, moco, mareo

Medicina interna,
otorrinolaringología

Dientes

Dolor de muelas, inﬂamación bucal

Odontología, cirugía oral ymaxilofacial

Manos,
piernas,etc.

Fractura, artritis, dolor de cintura

Ortopedia

Herida, cortadura, quemadura,
picazón

Cirugía, cirugía plástica,dermatología

Olvidadizo, temblor, convulsión

Neurología

Embarazo, parto, esterilidad,
hemorragia uterina fuera delperíodo menstrual

Ginecología y obstetricia

Enfermedades de los niños

Pediatría

Melancolía, angustia

Psiquiatría

Todo elcuerpoか

Dolor de vientre, dolor de estómago, Medicina interna,náuseas, vómito
gastroenterología,
ginecología y obstetricia
Dolor al orinar, orina contiene
sangreか

せいしん かゆううつ、不安
しょうじょう

か

小児科

ふ あん

Medicina interna, cardiología,
neumología

しんけいない か

神経内科

ふ にん

Dolor de pecho, palpitaciones,
respiración fatigosa, hipertensión

外科、形成外科、皮膚科

物忘れ、ふるえ、けいれん
しゅっ さ ん

か

整形外科

きず

Pecho

Ojos

歯科、口腔外科

骨折・関節炎、腰痛

Medicina interna,
neurocirugía

さん ふ じん かび いんこう かEspecialidades Médicas

Dolor de cabeza, mareo,
entumecimiento

Vientre,etc.

せき子どもの病気ひょう

ひ にょう きこ きゅう き な い か泌尿器科

目が痛い、見えにくい

ものわす

うえ

い ちょう か

がん か

み

き

ぜんしん

ない か

か

Síntomas

Cabeza

内科、胃腸科、産婦人科

いた

ケガ、切り傷、やけど、かゆみ

全身じゅん か ん きめ

歯の痛み、口の炎症

手・足等

ない か

外科、肛門科

いたか

内科、循環器科、呼吸器内科

肛門が痛い、出血がある

耳・鼻・口 咳、耳の痛み、鼻水、めまい
歯のうしんけい げ

内科、脳神経外科

胸の痛み、動悸、息苦しい、高血圧
ふくつうPartes

診療科

ず つう

頭

き

し ん りょう か

症状

あたま

みみ

うけつけ

＊Si tiene un síntoma que no se menciona arriba y no sabe a cuál especialidad médica
ir, pregunte a su médico de familia o en las ventanillas de consultas siguientes.

－6－

け ん い き い りょう あ ん ぜ ん そ う だ ん＜県域医療安全相談センター>に ほん ご日本語のみ＜ＡＭＤＡ国際医療情報センター＞
ご

ちゅう ご く ご

げつ028－623－3900
きん

月～金

こ く さ い い りょうじょう ほ う

えい ご

Tel

かんこく ごTel

9：00～16：30

03－5285－8088
ご＜Centro de Consultas de Seguridad Médica de la Prefectura＞
Tel：028－623－3900(sólo en japonés)

De lunes a viernes＜Centro Internacional de Información Médica AMDA＞

英語、タイ語、中国語、韓国語、スペイン語
まいにち

ご

毎日
げつ

すい

きん

Tel：03－5285－8088
9：00～20：00

ポルトガル語

月・水・金

9：00～17：00

フィリピン語水

13：00～17：00

ごすい

9：00－16：30

Inglés, tailandés, chino, coreano y español：
Todos los días
Portugués：

9：00－20：00

Lunes, miércoles y viernes
9：00－17：00

Filipino：－7－

Miércoles－8－

13：00－17：00

びょういんなが⑶病 院での流れ
びょう い ん

うけつけ⑶ Procedimiento en los hospitales

しんさつ

かいけい

くすり

う

と

ぐ たいてきなが

病院の受付から診察、会計や薬の受け取りまでの具体的な流れです。

Es el procedimiento concreto desde la

病院によって少し違います。

recepción, la consulta, el pago y hasta

びょう い ん

すこ

ちが

も

い

＜持って行くもの＞recibir medicamentos en un hospital.

ほ け ん しょう

うけ

保険証

つけ

受

付

み ぶ ん しょう め い し ょ

ざ い りゅう

身分証明書（在留カードなど）
くすり て ちょうほ け ん しょう

ば あい

くすり

お薬手帳や飲んでいる薬

てい じ

保険証（P37）を提示する
ほ け ん しょうの

ほ け ん しょうつた

しょうじょうき

かんたん

も ん し ん ひょう

た げん ごい りょう も ん し ん ひょう

Si le preguntan en la recepción, explíquelos en resumen.

り よう

巻 末 資 料 にある「多 言 語 医 療 問 診 票 」のサイト（P89）などを利 用 すると、

しょうじょうつた症状をスムーズに伝えることができます。

Rellenar el cuestionario médico y otras cosas
Aprovechando el sitio web del “Cuestionario Médico Multilingüe” que se
menciona en el ﬁnal de libro “Datos informativos” (pág. 90), podrá explicar

まちあいしつ待合室

los síntomas sin diﬁcultad.

じゅん ば ん

な まえ

よ

ま

順番に名前が呼ばれるまで待つ
しんSala de espera
Esperar hasta que llamen por su nombre por turno

さつ

診

察
しょうじょうびょう きConsulta médica

き

いつから、どのような症状があるか、今までかかった病気について聞かれます。
ひつよう

ば あい

En caso de necesidad, le hará examenes médicos.

けい

会

計

な まえ

よ

まどぐち

げんきん

おお

びょう い ん

き かい

し はら

Pago

し はら

名前を呼ばれたら窓口で現金で支払います。

Cuando llamen por su nombre, pague en efectivo en la ventanilla.

ば あい（大きな病院では機械で支払う場合もあります）
くすりう（En algunos hospitales grandes se paga a través de una máquina）と薬の受け取りくすり

Le preguntará desde cuándo, qué síntomas tiene y lasenfermedades contraídas hasta el presente.

けん さ

必要な場合は、検査があります。
かいmomento

Explicar los síntomas (pág. 11)

き にゅう

か ん ま つ し りょう

Libreta de Medicamentos (OKUSURI

Si no la tiene, dígale “HOKENSHO WA ARIMASEN (No la tengo).”

つた

受付で症状を聞かれたら、簡単に伝えます。

問診票などに記入する

Cédula de identidad(ej. ZAIRYU CARD）

Presentar la tarjeta de seguro de salud (pág. 38)

しょうじょう

うけつけ

Tarjeta de seguro de salud

TECHO) o medicina que toma en el

Recepción

保険証がない場合は、「保険証はありません」と伝えます。

症状を伝える（P11）

Esto varía un poco depende del hospital.

＜Objetos a llevar＞

で

ば あい

Recibir medicamentos
くすり

う

と

だ

しょほう

も

や っ きょくい

薬が出る場合は、ここで薬を受け取るか、出された処方せんを持って薬局に行

きます。
－9－

Si le ha recetado alguna medicina, reciba ahí mismo o lleve la receta médica a
una farmacia.
－10－しょうじょう つたかた⑷症 状の伝え方
い りょう き か ん

Cómo expresar los síntomas
じ ぶん

しょう じょう

つた

おも

ひょう

医療機関において、自分で症状を伝えるときの主な表
げん

しょう か い現を紹介します。

脳・神経
Sistemacerebral ynervioso

しょうじょうはじ

しょうじょうはじ症 状 の始まり症 状 の始まり
Comienzo
de lossíntomas

Comienzo de los síntomas
じ かんまえ～ horas antes～ 時間前～ jikan mae～ semanas antes

～
～

～ 日前
～ nichi mae～ meses antes
ひん ど症 状 の頻度
Frecuencia
de lossíntomas～～

部位ごとの症 状
あたま

頭Cabezaか月前
kagetsu mae

初めて ですhajimete desu

Por primera vez

むね

しんぞう

胸（心臓）
Pecho
(Corazón)

い ぜん

以前にも ありました
izen nimo arimashita

Los tuve antes

とつぜん

突然 なりますtotsuzen narimasu
ときどき なります
tokidoki narimasu

Ocurren a veces
しょうじょうげつまえ

はじOcurren repentinamente

ぶ い

週間前
shukan mae

くび首Cuelloにちまえ～ días antes

しょうじょうしゅう か ん ま え

Síntomas según las partes del cuerpo
あたま

頭が 痛いですatama ga itai desu

Siento pesadez de cabeza

頭が 重く 感じます
atama ga omoku kanjimasu

Me siento mareado

めまいが しますmemai ga shimasu
－11－

おも

だ

Tengo diﬁcultad para hablar

言葉が うまく 話せません
kotoba ga umaku hanasemasen

Tengo convulsión

けいれんが おきますkeiren ga okimasu

Se me entumece(n)しびれますshibire masu

Tengo dolor de cuello

首が 痛いですkubi ga itai desu

No puedo torcer el cuello

首が 回りません
kubi ga mawarimasen

Tengo hinchado el cuello

首が 腫れていますkubi ga hareteimasu

Tengo dolor de pecho

胸が 痛いですmune ga itai desu

Tengo dolor opresivo en elpecho

胸に 圧迫感が あります
mune ni appakukan ga arimasu

Tengo palpitaciones

動悸が しますdouki ga shimasu

こと ば

はな

くび

いた

くび

まわ

くび

は

むね

いた

むね

あっぱくかん

どう き

はい（気管支・肺） Respiro con diﬁcultad(Bronquio/
pulmón)Tengo tos

いた

Tengo dolor de cabeza

あたま

き かん しおも

簡単なことが 思い出せません
kantanna koto ga omoidasemasen

Son expresiones para explicarse bien los síntomas enlas instituciones médicas.

かんたん

No me acuerdo de las cosas
simples

いきぐる

息苦しいですikigurushii desu
せきで咳が 出ますseki ga demasu
いきおとTengo silbidos al respirar

息をすると 音が します（ヒューヒュー、ゼロゼロ、ゼーゼー）
iki o suruto oto ga shimasu(hyuhyu, zerozero, zeizei)

Quedo sin aliento

息切れが しますikigire ga shimasu

かん

いき ぎ

－12－

き かん し

はい

せき

ち

で

（気管支・肺） Me sale sangre junto con la tos 咳をすると 血が 出ますseki o suruto chi ga demasu(Bronquio/pulmón)
せ なか

こしなど

背中・腰等
Espalda,caderas,etc.

胃腸・消化器
Estómago,
intestinos,
y aparato
digestivo

いた

かんせつ

いた

泌尿器
Aparatourinario

Se me ha disminuido la orina

Tengo dolor de espalda

背中が 痛いですsenaka ga itai desu

Tengo dolor de articulación

関節が 痛いですkansetsu ga itai desu

La orina está con sangre

こしいたTengo incontinencia de orina

いいた

Voy varias veces a orinar

Tengo dolor en la región
lumbar
いちょう しょうか き

せ なか

ひつにょうきTengo dolor de estómago

Tengo dolor de vientre

腰が 痛いですkoshi ga itai desu
胃が 痛いですi ga itai desu
なかTengo dolor al orinar

いた

お腹が 痛いですonaka ga itai desu
はけ

吐き気が しますhakike ga shimasu

Tengo náuseas

Tengo ardor de estómago

こうもん

むね

胸やけが しますmuneyake ga shimasu
しろ

べん

くろ

べん

白い便／黒い便 が 出ました
shiroi ben／kuroi ben ga
demashita

Tengo el vientre hinchado

お腹が 張っていますonaka ga hatte imasu

He vomitado lo que había
comido

食べ物を 吐きました
tabemono o hakimashita

Tengo diarrea

下痢を していますgeri o shiteimasu

Estoy estreñido

便秘を しています
bempi o shite imasu

No tengo apetito

食欲が ありません
shokuyoku ga arimasen

た

げ

肛門
Ano

で

He hecho heces blancas /negrasなかTengo diﬁcultad para orinar

もの

め

にょう

で

にょう

ち

尿が 出にくいですnyo ga denikui desuま尿に 血が 混ざっています
nyo ni chi ga mazatte imasuにょう

尿を もらしますnyo o morashimasu
なんかいい

トイレに 何回も 行きます
toire ni nankaimo ikimasuにょうい

尿をすると 痛いですnyo o suruto itai desu
ざ ん にょう か ん

Tengo dolor al defecar

排便の時に 痛いですhaiben no tokini itai desu

Hago las heces con sangre

排便の時に 血が 出ますhaiben no tokini chi ga demasu

Me ha salido pus

膿みが 出ました
umi ga demashita

Me pican los ojos

目が かゆいですme ga kayui desu

Tengo dolor en los ojos

目が 痛いですme ga itai desu

Tengo mala vista

物が よく 見えません
mono ga yoku miemasen

Me molesta la luz

まぶしい ですmabushii desu

Tengo visión doble

物が 二重に 見えます
mono ga niju ni miemasu

はいべん

とき

いた

はいべん

とき

ち

うみ

で

で

め

は

め

いた

もの

べん ぴ

－13－

へ

残尿感が あります
zannyokan ga arimasu

り

しょく よ くりょう

Tengo sensación de retención
urinaria

は

目
Ojos

にょう

尿の量が 減りました
nyo no ryo ga herimashita

もの

－14－

み

に じゅう

み

め

目
Ojos

みみ

耳
Oído

Veo puntos negros en la visión

目の前に 黒い点が 見えます
menomae ni kuroiten ga
miemasuTengo dolor en el oído

のど

まえ

みみ

くろ

てん

喉
Garganta

みいた

耳が 痛いです
mimi ga itai desu

くち

は

口・歯
Boca ydientes

みみ な

みみ

き

耳が よく 聞こえません
mimi ga yoku kikoemasen

Me ha entrado algo en el oído

喉Garganta

めのど耳鳴りが しますmiminari ga shimasu

No escucho bien

はな

なが

涙が 流れますnamida ga nagaremasu

Me silban los oídos

鼻
Nariz

なみだ

Se me derraman las lágrimas

Tengo secreción nasal

みみ

なに

はい

耳に 何かが 入りました
mimi ni nanikaga hairimashita
はなみず

声が でません
koe ga demasen

Se me seca la garganta

喉が 渇きますnodo ga kawakimasu

Se me seca la boca

口の中が 乾きます
kuchi no naka ga kawakimasu

Tengo estomatitis

口内炎が できました
konaien ga dekimashita

Tengo diﬁcultad para abrir laboca

口が 開けづらいですkuchi ga akezurai desu

Tengo problemas en el sentidodel gusto

味覚が おかしいですmikaku ga okashii desu

Tengo dolor de lengua

舌が 痛いですshita ga itai desu

Tengo dolor de muelas

歯が 痛いですha ga itai desu

はな ぢMe sale sangre de las encías

歯茎から 血が 出ますhaguki kara chi ga demasu

Tengo la nariz tapada

鼻が 詰まりますhana ga tsumarimasu

Estornudo

くしゃみが 出ますkushami ga demasu

Estoy molesto por losronquidos

いびきで 困っています
ibiki de komatte imasu

Tengo dolor de garganta

喉が 痛いです
nodo ga itai desu

Tengo ﬂema

痰が 出ますtan ga demasu

Tengo dolor al tragar losalimentos

飲み込むときに 痛いですnomikomu toki ni itai desu

はな

Me duelen las heridas

傷が 痛いですkizu ga itai desu

He sufrido quemaduras

やけど しました
yakedo shimashita

He sufrido una torcedura

ねんざ しました
nenza shimashita

Tengo ﬁebre

熱が ありますnetsu ga arimasu

Tengo escalofríos

寒気が しますsamuke ga shimasu

Tengo pereza

身体が だるいですkarada ga darui desu

つ

で

けが
Heridasかなかかわ

こうないえんで鼻血が 出ますhanaji ga demasu

のど

くち

で

鼻水が 出ますhanamizu ga demasu

Me sale sangre de la nariz

くち

あけ

み かく

した

は

いた

いた

は ぐき

きず

ち

で

いた

こま

のど

いた

たん

－15－

こえ

Estoy afónico

の

ぜんしん

全身
Cuerpoentero

で

こ

いた

ねつ

さむ け

か ら だ

－16－

ぜんしん

全身
Cuerpoenteroき ぶん

しょく よ くNo tengo apetito

食欲が ありません
shokuyoku ga arimasen

De repente, mi peso〔hadisminuido / ha aumentado〕

Tengo dolor en todo el cuerpo
ひ ふ

皮膚
Piel

わる

気分が 悪いですkibun ga warui desu

Me siento mal

こ

子ども
Niños

の

体重が 急に〔減りました／

No le baja la ﬁebre

増えました〕
taiju ga kyu ni〔herimashita/
fuemashita〕

熱が 下がりません
netsu ga sagarimasen

No tiene apetito

た い じゅう

きゅう

へ

ふ

ぜんしん

ねつ

なに

かゆいです
kayui desu

Tengo erupciones

発疹が でました
hosshin ga demashita

ほっしん

みずむし

うお

め

Sufro de〔hongos / verrugas / 〔水虫／いぼ／魚の目〕
callos 〕
で悩んでいます〔mizumushi／ibo／uonome〕
de nayande imasu

食欲が ありません
shokuyoku ga arimasen

げっけい

Está de mal humor

機嫌が 悪いですkigen ga warui desu

せいしん

妊娠していますninshin shite imasu

Por favor, hágame la prueba
de embarazo

妊娠しているか 調べてください
ninsin shiteiruka shirabetekudasai

わる

眠れません
nemuremasen
きでNo tengo ánimo

やる気が 出ません
yaruki ga demasen

Me pongo nervioso

いらいら します
iraira shimasu

Estoy deprimido

落ち込んで いますochikonde imasu

お

にんしん

にんしん

た

ねむ

精神
No puedo dormir
Psiquiátrico

げっけいつうEstoy embarazada～を〔飲みました／食べました〕machigatte ～o〔nomimashita／tabemashita〕
き げん

ふ じゅん

月経痛が ひどいですgekkeitsu ga hidoi desu

の

間違って

Tengo la menstruación irregular 月経が 不順ですgekkei ga fujun desu
Tengo fuertes dolores
menstruales

ま ちがHa〔tragado / comido〕～ porequivocación

げっけい

月経が ありません
gekkei ga arimasen

さ

しょく よ くいた全身が 痛いですzenshin ga itai desu

Me pica－17－

つわりが ひどいですtsuwari ga hidoi desu
ミルクを 飲みません
miruku o nomimasen

何かに かぶれました
nanikani kaburemashita

女性
No me viene la menstruación
Ginecológico

女性
Tengo fuertes náuseas
Ginecológico
No toma la leche

Tengo la piel irritada por algún
motivo

じょせい

じょせい

しら

－18－

こ

つうやく

⑸通訳についてにっぽん

びょう い んせいかつしょうじょう⑸ Intérpretes en los hospitales
つうやくしゃ

日本の病院には、通訳者はほとんどいません。
ば

つた

い

し

せつめい

り かい

たいせつ

こと

正確に症状を伝えたり、医師の説明を理解することはとても大切なことです。言
ふ あん

つうやく

たの

葉に不安がある人は、通訳を頼みましょう。
つうやくしゃ

しゅ ひ

ぎ

む

ふ あん

つうやく

かい

い りょう

通訳者には守秘義務があるので、不安なことはためらわずに通訳を介して、医療そうだん

スタッフに相談してください。
い

し

はんだん

びょう い ん が わ

つうやくしゃ

て はい

ば あい

じ ぶん

つうやく

い らい

ば あい

じ ぶん

つ う や く りょう

し はらが多いです。しかし、自分で通訳を依頼する場合は、自分で通訳料を支払います。
びょう い ん

つうやく

か ぞく

とく

こ

ゆうじん

い

か

り ゆう

せいかく

つうやく

病院での通訳は、家族（特に子ども）や友人は、以下の理由で正確な通訳ができないかもしれません。
せんもんよう ご

な

き

わる

ば あい

れいせい

しんぱい

podrá consultar cualquier preocupación que tenga al personal de hospital mediante
el intérprete con conﬁanza.
En caso de que el hospital disponga un intérprete a juicio del doctor, pocas veces

ひと

びょう い んい りょう

Su familia, especialmente un menor, o un amigo suyo quizás no pueda servir de
とち ぎ

通訳など心配なことがある人は、病院の医療ソーシャルワーカー（P27）や栃木

け ん こ く さ い こ う りゅうきょう か い

intérprete.

hace un encargo personal al intérprete el costo será por cuenta suya.

か のうせい・検査結果などが悪かった場合、冷静でなくなる可能性がある
つうやく

explicación del médico. Si usted no sabe bien el japonés, mejor que pida unel paciente paga la remuneración de intérprete. Sin embargo, cuando un pacienteと・専門用語に慣れておらず聞き取れない
けん さ けっ かEs muy importante explicar los síntomas correctamente y también entender laLos intérpretes tienen que observar el deber de confidencialidad y por lo tanto,

つ う や く りょう

医師の判断などで、病院側が通訳者を手配する場合は、通訳料はかからないこと
おおCasi ninguno de los hospitales de Japón disponen de intérpretes.

けんない

そうだんまどぐちとあ県国際交流協会（TIA）または、県内の相談窓口（P81）に問い合わせてください。

intérprete en los hospitales por razones siguientes.
・No puede entender bien por no estar acostumbrado a escuchar el término
médico・Es probable que no pueda mantener la calma en caso de enterarse del mal
resultado de exámenes médicos
Si tiene preocupaciones por no encontrar un intérprete o por otras cosas, solicite
información al trabajador social médico (pág. 28) del hospital, la Asociación Internacionalde Tochigi (TIA) o otras ventanillas de consultas de la Prefectura (pág. 82).

－19－

－20－

びょう き⑹けが、病気きゅうきゅうしゃ⑹ Herida / enfermedadり よう＜救 急 車の利用＞
き ん きゅうじゅうしょうきゅうきゅう し ゃ＜Uso de la ambulancia＞

よ緊急なとき、重症なときは救急車を呼びます。
きゅうきゅうしゃ

救 急車

つ う わ りょう む りょう

119

Llame una ambulanica en caso de emergencia y estado grave.

じ かんたいおうEl 119 para llamar una ambulancia（通話料無料、24時間対応）

ばん

いっ ぱん てき

き

しつ もん

あわ

こた

119番にかけたとき、一般的に聞かれる質問です。慌てず、ゆっくり答えてくだ（Llamada gratuita, atención permanente）

Son preguntas comúnes al llamar al 119. Conteste despacio y con calma.

さい。
ばん

ひと

119番の人ばんかじ⇒きゅうきゅうあなた「119番です。火事ですか、救急ですか」「救急です」

れい「どうしましたか」

しゅじん（例）「主人が

いえ

たお

家で

倒れました」

だれ

かんけつ

れい

“Kyukyu desu”(Es emergencia médica.)“Do shimashitaka”(¿Qué ha sucedido?)Ej.) “Shujin ga ie de taoremashita”(Mi esposo ha desfallecido en casa.)＊Explicar qué pasó, a quién, en breves palabras.

つた「住所はどこですか」“Jusho wa dokodesuka”(¿Cuál es la dirección?)

う つ の み や し ほ ん ちょう（例）「宇都宮市本町9－14です」

し ちょう

な まえ

じゅう し ょちかおお＊住所がわからないときは、近くの大き
たてもの

め じるし

つた

な建物や目印になるものを伝えます。
かた

れい「おいくつの方ですか」“Oikutsu no katadesuka”(¿Cuántos años tiene el paciente?)

さい（例）「65才です」
ねん れい

だい

＊年 齢 がわからないときは「60代 」の
ねんれい

つた

ようにだいたいの年齢を伝えます。
な まえ

れん らく さき

おし

れい

な まえ

でん わ ばん ごう「あなたの名 前 と連 絡 先 を教 えてくだ （例 ）「名 前 は○○○○です。電 話 番 号
さい」

は△△△-△△△・・・です」
でん わ

き

あと

ば しょ

かく にん

＊電 話 を切 った後、場 所 の確 認 のため、かかって来ることがあります。
－21－Ej.) “Utsunomiyashi Honcho kyu no
juyon (9-14) desu”(Es Utsunomiya-shi Honcho 9-14.)＊Avisar la dirección desde el nombre de laciudad.
＊Si no sabe la dirección, informar de algo quesirve de señal como un ediﬁcio grande.

い＊市町の名前から住所を言います。
じゅう し ょUd.

“Hyakujukyu(119) ban desu.Kaji
desuka, Kyukyu desuka”(Este es el número 119. ¿Es
incendio o emergencia médica?)＊誰が、どうしたかを簡潔に伝えます。
じゅう し ょ⇒

Persona del 119

きゅうきゅうEj.) “Rokujugo(65) sai desu”(Tiene 65 años.)＊Si no sabe su edad, avisar un aproximado
diciendo “es sesentón” por ejemplo.

Ej.) “Namae wa ○○○○desu. Denwabango“Anatano namae to renrakusakio oshiete kudasai”
wa △△△-△△△desu”(Dígame su nombre y número de (Mi nombre es○○○○. Y el número deteléfono.)
teléfono es el △△△-△△△.)＊ Puede que le llamen después de colgar
el teléfono para la conﬁrmación de lugar.
－22－

きゅうきゅうしゃよ＜救 急 車を呼んだときのポイント！＞

ひと い がい

ポイント①＜¡Puntos importantes después de llamar una ambulancia!＞

ひとそばについている人以外に人がいるときは、

1°punto：Si hay dos personas o más cerca del paciente,

外に出て待っている人がいると、救急車の到着

una de ellas puede esperar afuera para que laがスムーズになります。

ambulancia pueda llegar sin diﬁcultad.

そと

で

ま

ひと

よう い

ポイント②

きゅうきゅう し ゃと う ちゃく

べん り

用意しておくと便利なものリスト
かね

ほ け ん しょう

くすり て ちょう

・保険証

・お金
あか

ば あい

（赤ちゃんの場合は）
ぼ

し

て ちょう

・母子手帳

の

くすり

2°punto：Objetos a preparar：

くつ・お薬手帳／飲んでいる薬・靴
・ほ乳瓶

など

en el momento

や かん・Zapatos

En caso de ser un bebé:

きゅうじつ や かんきゅうきゅうしんりょう＜休 日夜間 救 急 診 療 ＞
きゅう じ つ・Tarjeta de seguro

・Libreta de Medicamentos(OKUSURI TECHO) o medicina que tomaにゅう び ん・おむつ・Dineroびょう い ん

やす

きゅう

ぐ あい

わる

ひと

た い しょう

し ん りょう・Libreta de Maternidad (BOSHI TECHO) ・Pañales ・Mamadera etc.

休日や夜間など病院がお休みのときに、急に具合の悪くなった人を対象に診療しば しょうけつけ じ かん

か ん ま つ し りょう

みているところです。場所や受付時間は、巻末資料Ｐ69を見てください。

＜Centros médicos de urgencias en días feriados y de noche＞

ポイント①

行く前に電話をして、症状を伝えてから行く

Son instituciones que atienden a los pacientes que se han puesto mal repentinamente

ポイント②

持っていくもの

い

まえ

でん わ

しょうじょう

つた

い

も

かね

ほ け ん しょう

くすり て ちょう

・保険証

・お金

の

y cuando los hospitales están cerrados, los días feriados y de noche. Conﬁrme los

くすり・お薬手帳／飲んでいる薬

lugares y horario de atención en el ﬁnal de libro “Datos Informativos” pág. 70.
1°punto：Llamar y explicar los síntomas antes de ir

い りょうそうだんまどぐち＜医 療 相談窓口＞
ここ

2°punto：Objetos a llevar

きゅうきゅう で ん わ そ う だ んとちぎ子ども救急電話相談
きゅう

びょう き

かん

かん ご

し

う

子どもの急な病気やけがに関して、看護師からアドバイスを受けることができ
ます。
しんぱい

・Dinero・Tarjeta de seguro

・Libreta de Medicamentos (OKUSURI TECHO) o medicina que toma
en el momento

そうだん

心配なことがあれば、相談してみましょう。
き ん きゅう じゅうしょう

まよばん

きゅうきゅう し ゃ

よ

緊急、重症なときは迷わず119番・救急車を呼んでください。
そうだん じ かん

相談時間

たいおうげん ご

対応言語
でん わ ばんごう

電話番号

げつよう

ど よう

にちよう

しゅく じ つ＜Ventanillas de consultas de asistencia médica＞
Consulta Telefónica de Urgencias para los Niños de Tochigi

よくあさ

月曜～土曜

18：00～翌朝8：00

Los enfermeros le darán consejos cómo tratar a los niños enfermos y lesionados

日曜・祝日

24時間

repentinamente.

じ かんConsulte cualquier preocupación que tenga.

に ほん ご日本語
きょく ば ん

局番なしの♯8000

No vacile en llamar una ambulancia al 119 en caso de emergencia y/o estado grave.
または028－600－0099

Horario de consultas： De lunes a sábado De 18：00 a 8：00 del día siguiente
Domingos y feriados
Idioma disponible：

Las 24 horas

Japonés

Número telefónico：♯8000(marcar directo sin preﬁjo)／028－600－0099
－23－

－24－

ほうじん

こ く さ い い りょうじょう ほ う

NPO法人 AMDA国際医療情報センター
い りょう

ふく し せい ど

そうだん

た げん ごたいおう

医療や福祉制度について相談することができます。多言語で対応しています。
えい ご

ご

ちゅう ご く ご

かんこく ごご毎日

ポルトガル語

月・水・金

9：00～17：00

フィリピン語水

13：00～17：00

ごでん わ ばんごう

電話番号

げつ
すい

03－5285－8088

Médica AMDA
Podrá consultar sobre la asistencia médica y el sistema de bienestar. Atención

まいにち

英語、タイ語、中国語、韓国語、スペイン語
ご

Organización sin Fines de Lucro (NPO) Centro Internacional de Informaciónすいきん

9：00～20：00

multilingüe.
Inglés, tailandés, chino, coreano, español：
Todos los días

9：00－20：00

Portugués：Lunes, miércoles y viernes

9：00－17：00

Filipino：

Miércoles

13：00－17：00

Número telefónico：－25－

03－5285－8088－26－

い りょう⑺医療ソーシャルワーカー（MSW）⑺ Trabajador Social Médico (MSW)

い りょう

医療ソーシャルワーカーとは
おおびょう い んほ けんじょ

い りょう ぶ ん や

ふく し

せんもん かびょう き¿Qué hace un trabajador social médico?

大きな病院や保健所などにいる医療分野における福祉の専門家です。病気やけがEs un especialista de la asistencia social en el campo de medicina al cual disponen

けいざいてきもんだい

きもかんじゃほんにん

か ぞく

そうだん

などにより、経済的な問題やつらい気持ちなど、患者本人やその家族が相談できる

los hospitales grandes, los centros de sanidad pública y otras instituciones. También

人です。あなたの話をよく聞いて、どうすればいいか具体的にアドバイスしてくれes con quien puede consultar el mismo paciente y/o su familia sobre problemas

ます。

económicos y sentimiento de dolor que vienen de la enfermedad y lesión. Le

ひと

はなし

き

ぐ たいてきescuchará atentamente y dará algunos consejos concretos para que pueda seguir.

そうだん＜相談できること＞
い りょう ひせいかつ ひしんぱい＜¿Qué clase de consultas le puedo hacer?＞○医療費や生活費の心配
ふく し せい ど

○福祉制度
びょう き

ふ あん

にゅう い ん

たいいん ご○Preocupaciones por gastos médicos y de manutención○病気の不安○Sistema de asistencia social

せいかつ○入院や退院後の生活○Temor a la enfermedad○介護○Vida hospitalizada y después de ser dado de alta

かい ご

など

ふ あん

き がる

○Cuidados y asistencia al paciente

そうだん

etc.

不安なことは気軽に相談してみましょう。
そ う だ ん りょう
よ やくConsúltele francamente cualquier preocupación que tenga.

む りょう

相談料は無料です。
ひつよう

ば あい

おお

じ ぜん

れんらく

予約が必要な場合が多いので、事前に連絡しましょう。
い りょう

ば あい

びょう い んLa consulta es gratuita.

また、どこに医療ソーシャルワーカーがいるかわからない場合は、病院などのPóngase en contacto con anticipación porque la mayoría de las veces es

受付で聞いてください。

necesario pedir hora para una consulta.

うけつけ

き

Y cuando no sabe dónde se encuentra el trabajador social médico, pregunte enla recepción del hospital.

－27－

－28－

くすり

Ⅱ

薬について

くすり もとⅡかた⑴薬の求め方Medicamentos⑴ Cómo pedir los medicamentos

びょう い ん

しんさつ ごくすり

びょう い ん

こと

で

しょほう

ば あい

はっこう

病院での診察後、薬が出る場合は「処方せん」＊が発行されます。

Después de la consulta médica, le entregarán una “receta” ＊ en

病院によって異なりますが、大きくわけて二つの方法があります。

caso de necesidad de medicamentos.

いんがいしょほう

院外処方

おおびょう い ん が いや っ きょくいいんないしょほう

ほうほう

しょほう

て い しゅつ

だいきん

し はら

くすり

う

Hay dos modos corrientes de pedir los medicamentos y esto depende del hospital.

病院外の薬局に行って、処方せんを提出して代金を支払い、薬を受
と

け取ること

びょう い ん院内処方

ふたかいけいまどぐち

う

くすり

ちが

Farmacia externaと病院の会計窓口で受け取ること

Ir a una farmacia fuera del hospital, entregar la receta médica y recibir los（会計と薬の窓口が違う場合もあります）

medicamentos pagando el importe

かいけい

まどぐち

ば あい

Farmacia interna
Recibir en la caja del hospital (Hay hospitales que tienen la caja y la ventanilla de

しょほう＊処方せんとは
かんじゃ

くすり

ひつよう

ば あい

くすり

しゅるい

いんがいしょほう

ば あい

りょう

の

かた

つか

かた

い

し

か

medicamentos separadas)

患者に薬が必要な場合に、薬の種類や量、飲み方や使い方などについて医師が書
しょるい

まどぐち

しょほう

う

と

いた書類のことです。院外処方の場合などに、窓口で処方せんを受け取ります。
ゆうこう き げん

ポイント①

か かん

有効期限は４日間
か

す

しん さつ

う

しょ ほう

＊¿Qué es una receta médica?

（４日を過ぎてしまうと、また診察を受けなければなりません。処方Es un documento escrito por un médico, el cual contiene las instrucciones sobre

せんを受け取ったら、すぐに薬局に行きましょう！）

el tipo y la cantidad de medicamentos y el modo de tomar o usar. Lo recibirá en la

うとにっぽんぜんこくポイント②

や っ きょくや っ きょくり よう か のう

日本全国の薬局で利用可能
びょう い んちかいや っ きょく

いえ

かい しゃ

ちか

い

や っ きょく

しょほう

うけつけ

ventanilla del hospital, en caso de recoger los medicamentos en una farmacia fuera（病院の近くの薬局でも、家や会社の近くなど行きやすい薬局でもいdel hospital.

いです。）

1°punto：Es válida por 4 días

ポイント③

しょほう

う

つ

や っ きょく

ほ け ん ちょう ざ い

処方せんを受け付けている薬局は、「処方せん受付」「保険調剤」など

ひょう じの表示があります。

（¡Vaya inmediatamente a una farmacia después de recibir la receta
médica! Si pasa más de 4 días, tendrá que hacer consulta médica otra

処方せん受付vez）
2°punto：Tiene valor en todas las farmacias de Japón（Puede ir a una farmacia cerca del hospital, de la casa o del lugar detrabajo a su conveniencia.）
3°punto：Las farmacias que aceptan las recetas
médicas tienen indicación como “Recepciónde recetas médicas” o “Preparación demedicamentos con seguro de salud”.

－29－

－30－

処方せん受付くすり て ちょうもお薬手帳を持っていますか？

手帳

お薬

じ ぶん

の

くすり

な まえ

帳

りょう

き ろく

て ちょう

や っ きょく

自分の飲んでいる薬の名前や量を記録できる手帳です。薬局
しょほう

も

い

くすり

はっこう

ます。薬の副作用やアレルギー、今までにかかった病気なども

momento de la entrega de medicamentos después de haber

記入できます。

llevado la receta médica a una farmacia. También se anotan los

いま

びょう き

や っ きょくいもい

くすり ちょう ふ くのあ

病院や薬局に行くときは持って行きましょう！薬の重複や飲み合わせ
もんだい

はんだん

ゆうこう

に問題がないか判断してもらうときに有効です。
ポイント②
し はん

くすり て ちょうふくすう

や っ きょくいefectos secundarios, la alergia y las enfermedades contraídas hasta ahora.
1°punto：¡Llévela consigo siempre que vaya a un hospital o una farmacia!

いっさつ

Es efectivo para que confirmen si no existe la repetición y/o la malacombinación de los medicamentos.

か

市販の医薬品を買うとき

びょう い んば あい

お薬手帳が複数ある場合は、薬局で一冊にまとめてもらえます。
い やくひんEs una libreta en la cual puede registrar los nombres y lacantidad de medicamentos que ha tomado. Se consigue en el

ふく さ よう

き にゅう

ポイント①

¿Tiene usted la Libreta de Medicamentos?

に処方せんを持って行って、薬をもらうときに発行してもらえ
くすり

びょう い ん

手
お薬

ば あい

いっぱんてきい やくひんかぜ ぐすり

ず つうやくい ちょう や く

2°punto：Si tiene varias libretas, en la farmacia se las podrán uniﬁcar.

病院に行くほどではない場合、一般的な医薬品（風邪薬、頭痛薬、胃腸薬など）や っ きょく

やくざい しかを薬局（薬剤師がいつもいるところ）やドラッグストアで買うことができます。

Medicamentos sin receta médica
Si su estado no está tan grave y no vale la pena ir al hospital, compre
medicamentos generales como antigripales, medicamentos para dolor decabeza, medicamentos gastrointestinales, etc. en las farmacias (donde siempre
se encuentra un farmacéutico) o en las droguerías.

－31－

－32－

くすり しゅるい

やっきょく

ひょうげん

⑵薬の種類と薬局での表現
Clasificación de medicamentos y expresiones en farmacia

やっきょく

おも ひょうげん

薬局での主な表現

Expresiones en farmacia
にちぶん

おも

くすり

しゅるい

かたち

主な薬の種類と形□ ～ 日分Clasiﬁcaición y formas de medicamentos～ nichi bun

いっかい

じょう

いちにち

かい

Son para ～ días

□一回 ～ 錠ないようやく内用薬
じょう ざ い

□錠剤

Oral

□シロップ

shiroppu□風邪薬

kazegusuri

か

ぜ ぐすり

げ ねつざい□解熱剤

genetsuzai

げ ざい

□下剤

□痛みどめ
かんぽうやく

□漢方薬

外用薬
ざ やく

Antigripales□抗生物質

Antipiréticos□下痢止めitamidome
kampoyaku

がいようやくこ な ぐすり□粉薬

こうせい ぶ しつげりkapuseru

konagusuri

どkoseibusitsu
geridome～ veces al día

Antibióticos

Opilativos

しょく ぜ ん

□食前

Antes de comer

しょっ か ん

しょっ か ん食間

しょく ご

shokkan＊ ／Entre horas

しょく じ ぜ ん ご

食後＊shokugoDespués de comer

じ かん＊Entre horas signiﬁca 2 horas antes y después de la comida.
□朝

Analgésicos
Medicamentos chinos

asa

／

昼

□飲んでください

Uso tópico
なんこう

zayakuSupositorios

□軟膏

nanko

Pomadas□目薬

megusuri

Colirios□湿布

shippuParches

しっ ぷは□貼ってくださいぬ□塗ってくださいい やくひん

ジェネリック医薬品 Medicamentos genéricos
しんやくと っ き ょ き か ん ま ん りょう ご

こ う せ い ろ う ど う しょう しょう に ん

か かく

やす

くすり

え

ざ やく

ば あい

い

し

やくざい しそうだん

価格は安く、安心できる薬です。希望する場合は、医師または薬剤師に相談してみてください。
Trabajo y Bienestar después de haber vencido la patente delGeneric

medicamento original.
Son económicos y seguros. Si desea un medicamento
genérico, consulte al médico o al farmacéutico.

－33－

／

a noche□眠れないときneru mae

Antes de dormir

nutte kudasai

Aplique (pomada)irete kudasai

Introduzca (supositorio)

sashite kudasai

Aplique (colirio)
Cuando le duela

itai toki

ねつ

寝る前

Aplique (parche)い□熱があるときねむ

banhatte kudasai

め ぐすり

いた

晩

Tome

□（目薬）さしてください□痛いとき

Son medicamentos aprobados por el Ministerio de Salud,／nonde kudasai□（坐薬）入れてください

くすり

新薬の特許期間満了後、厚生労働省の承認を得た薬です。
き ぼう

hiru

el mediodía

la mañana
の

あんしん

／

shokuzen＊食間とは食事前後２時間のことをいいます。

□坐薬
め ぐすり

ichinichi ～ kaicápsulasPolvosMedicamentos gastrointestinales

ichoyaku

いた

□カプセル

Jarabes

Purgantes

gezai

い ちょう や く

□胃腸薬

～ pastillas a la vez□一日 ～ 回
Pastillas

jo zaiikkai ～ jonetsuga aru toki

Cuando tenga ﬁebre

nemurenai toki

Cuando no pueda dormir－34－

くすり て ちょう□お薬手帳はありますか。

Okusuri techo wa arimasuka（¿Tiene usted la libreta de medicamentos?）

へんとうれい（返答例）（Ej. de respuestas）
はい、あります。

Hai arimasu(Sí, la tengo.）もいえ持っていますが、家にあります。

Motteimasuga ieni arimasu（Sí, pero está en casa.）
もいいえ、持っていません。

Iie motteimasen（No, no la tengo.）
やくざい しくすりのかた

し よ うじょう

ちゅう い

ふく さ ようせつめい

薬剤師は、薬の飲み方、使用上の注意、副作用などについて説明します。わから
なん

き

こと ば

ふ あん

ば あい

に ほん ごないことがあれば、何でも聞いてみましょう！言葉に不安がある場合は、日本語の
ひと

いっしょ

い

すす

わかる人と一緒に行くことをお勧めします。
El farmacéutico le explicará cómo tomar los medicamentos, instrucciones, losefectos secundarios y otras cosas. Pregunte cualquier duda que tenga. Si tiene
problema del idioma, es recomendable que vaya con una persona que sabejaponés.

－35－

け ん こ う

Ⅲ

ほ

け ん

い りょう ひ健康保険と医療費

Ⅲ Sistema de seguro de salud y gastos médicos

けんこう ほ けんせい ど⑴健康保険制度
にっぽん⑴ Sistema de seguro de salud

こうてきけんこう ほ けん

か にゅう

がいこくじんげつこ

日本では、公的な健康保険に加入しなければなりません。外国人も３か月を超え

En Japón hay que aﬁliarse a un seguro de salud público. También los extranjerosて日本に住んでいる人は加入します。保険料は毎月払いますが、病院に行ったとき

que residen en Japón más de 3 meses se obligan a ingresar. Deben pagar la primaに医療費は約30％になります。健康保険に加入しないと、医療費を全部払うことにde seguro todos los meses pero pagarán aproximadamente un 30 por ciento deなります。健康保険に加入するとメリットは大きく、いざというときに安心です。

los gastos médicos. En cambio, los que no están asegurados tendrán que pagar el

にっぽん

す

い りょう ひひと

か にゅう

ほ け ん りょうやく

けんこう ほ けん

けんこう ほ けん

けんこう ほ けん

したまいつきはらびょう い ん

か にゅう

か にゅう

い りょう ひいぜん ぶ はら

おお

ひょう

おも

あんしん

しゅるい

健康保険には下の表のとおり主に２種類あります。
こう

項
か にゅう

もく

costo total. Aﬁliarse al seguro de salud tiene muchas ventajas y estará tranquilo aun

けんこう ほ けん

目

健康保険

ひと

かいしゃ

加入する人

きん む

en caso de urgencia.

こくみんけんこう ほ けん

国民健康保険ひとひけん こう ほ けん

か にゅう

会社に勤務している人とその被 「健 康 保 険 」に加 入 していな
ふ よう しゃかい しゃ

けん こう ほ けん

ひとぜんいんがいこくじんざ い りゅう し か く

扶 養 者。（ 会 社 で「 健 康 保 険 」 い人全員。外国人は在留資格
か にゅう

ひと

こくみんけんこう

げつ

こ

ひと

に加入できない人は「国民健康 が３か月を超えている人
ほ けん

か にゅう

保険」に加入）て つづ

手続き

会社で手続きする

かいしゃ

て つづ

ほ け ん しょうて つづご

びょう い ん

うけつけ

ほんにん

きゅうりょう

す

し ちょう

きする
保険証

やくしょ

て つづ

住んでいる市町の役所で手続

ほ け ん しょう

ひと り

かなら

てい じ

まい

保険証

はっこう

ほ け ん りょう

もと

けいさん

じ

ぜんねん

しょとく

せ たい

にんずう

ぎょう ぬ しか にゅう し ゃ

きゅうりょう

てん び

はんぶん

はら

業主と加入者と半分ずつ払う
はらかた

保険料の払い方のう ふ しょ

給料から天引きさい

み しゅう が く じに計算されるこう ざ ふりかえ

納付書や口座振替さい

み しゅう が く じ

０才～未就学児

20％

０才～未就学児20％

負担割合

小学生～69才30％

小学生～69才

30％

70才以上

20％

70才～74才

しょう が く せ い

さい

さ い い じょう

しょう が く せ い
さい

さい

さい

10～20％

しょとく（所得による）
きゅう ふ せ い ど

給付制度

Seguro de Salud

Seguro Nacional de Salud

Asegurados Empleados de empresas y sus
mantenidos.(En caso de no poderaﬁliarse al Seguro de Salud enla empresa, deben aﬁliarse al
Seguro Nacional de Salud)

Todos excepto los aseguradosdel Seguro de Salud. En casode los extranjeros, tener másde tres meses de permiso deresidencia.

Trámites

Se hace en la empresa.

Hacer en la municipalidad donde
reside.

Tarjeta deseguroDespués de hacer los trámites, expedirán una
tarjeta para cada asegurado.Muéstrela sin falta
en la ventanilla de hospitales.

Prima deseguroSe calcula según el salario delempleado y se paga a medias
entre la persona y la empresa.

Se calcula según los ingresosdel año anterior y el número dela familia.

Modo depago

Retención sobre sueldos

Con boletas de pago o portransferencia bancaria

Porcentaje
de carga delos gastos
médicos

De 0 años a preescolar
De primaria a 69 años
De 70 años o más

Sistema desubsidios・Subsidio Provicional por Parto y Crianza（420,000 yenes）
・Sistema de Subsidio para Gastos Médicos de Mujeres
Embarazadas y Madres（control de embarazo gratuito, etc.）
・Reconocimiento medico, examen de diversos cánceres, etc. con
cuota aligerada

けいさん

医療費の
ふ たんわりあい

もと

本人の給料を基に計算され、事 前年の所得や世帯の人数を基

保険料

い りょう ひArtículos

手続き後、保険証が一人１枚ずつ発行される病院の受付で、必ず提示する

ほ け ん りょうPrincipalmente hay dos tipos de seguro de salud como menciona la tabla abajo.

しゅっ さ ん い く じ い ち じ き ん

まんえん

きゅう ふ

・出産育児一時金（42万円）の給付にんさん ぷい りょう ひ じ ょ せ い せ い どに ん し ん ちゅう

け ん し ん りょう

む りょう

・妊産婦医療費助成制度（妊娠中の健診料が無料になるなど）
けんこうしん さ

かくしゅ

けんしん

いち ぶ

ふ たんきんじゅしん

・健康診査や各種がん検診などが一部負担金で受診できる

－37－

20%
30%
20%

－38－

保険証

De 0 años a preescolar 20%
De primaria a 69 años
30%
De 70 a 74 años
10 a 20%（Según los ingresos）

こい りょう ひむ りょう

子どもは医 療 費が無料ですこLos gastos médicos de niños son gratuitos

い りょう ひ じ ょ せ い せ い ど

こい りょう ひ

ふ たん

じょ せい

「子ども医療費助成制度」により、子どもは医療費の負担が助成されるので、かPor el “Sistema de Subsidio para Gastos Médicos de Niños”, no hay que pagar

かりません（薬の容器代や予防接種などは除きます）。

(excepto envases de medicamentos, vacunas, etc,.).

くすり

こよう き だいよ ぼうせっしゅ

う

ひ

のぞ

こ

し ちょう

やくしょ

ち

く

し みん

子どもが生まれたとき、引っ越したときは、市町の役所や地区市民センターなどて つづこ

け ん こ う ほ け ん しょう

ひつよう

で手続きをしてください。子どもの健康保険証が必要です。
じち たい

じょせいほうほう

los centros de ciudadanos del barrio. Se necesita llevar la tarjeta de seguro del niño.

こと

自治体により助成方法が異なります。
こ

た い しょう ね ん れ い

さい

しょう が っ こ う

La manera de subvención varía según los municipios.

ねんせい

子どもの対象年齢：０才～小学校６年生
ちゅう が っ こ う

ねんせい

す

し ちょう

＊中学校３年生までのところもあります。住んでいる市町の
やくしょ

かくにん

役所に確認してください。
さい

Dirigido a los niños de：0 años al sexto grado de primaria＊En algunos municipios es hasta el tercer grado de la escuela
secundaria. Conﬁrme en la municipalidad donde reside.

けんこう ほ けん

75才になってからの健康保険
さいCuando nace un bebé y en caso de mudanza, haga trámites en la municipalidad o en

Seguro de salud a partir de los 75 años de edad

けんこう ほ けん

こ う き こ う れ い し ゃ い りょう せ い ど

はい

いってい

しょう が い75才になったら、健康保険から「後期高齢者医療制度」に入ります（一定の障害

Cuando cumple 75 años, se pasa del seguro de salud al “Sistema de Asistenciaがある人は65才から対象です）。自動的に入ることになるので、手続きをする必要

Médica de la Última Etapa para los Ancianos” (personas con minusvalía determinada

はありません。

se pasa a los 65 años). No es necesario hacer trámites, la transición es automática.

ひとさい

けん こう ほ けん

た い しょう

おな

じ どうてきほ け ん しょう

はい

て つづ

はっ こう

ほ け ん りょう

ひつよう

こ じん

こと

健康保険と同じように保険証が発行されます。保険料は個人により異なります。

Se expedirá una tarjeta de seguro del mismo modo que el seguro de salud. La prima

医 療 費 は所 得 により、10％または30％です。詳 しくは、住 んでいる市 町 の役 所 にde seguro varía según las personas. Los gastos médicos son de 10% o 30% debido

聞いてください。

a los ingresos. Para más detalles, pregunte en la municipalidad donde reside.

い りょう ひ

しょ とく

くわ

す

し ちょう

やく しょ

き

けんこう ほ けん

たいしょう

健康保険が対象にならないもの
し れ つ きょう せ い

ポイント①

び ようせいけい

Fuera de cobertura del seguro de salud
けんこうしんだん

ぶ ん し ょ は っ こ う て す う りょう

ゆ う りょう

よ ぼうせっしゅ

歯列矯正、美容整形、健康診断、文書発行手数料、有料の予防接種な
けんこう ほ けん

てきようぜんがく じ ぶん

はら

どは、健康保険の適用にならないので、全額自分で払います。
ポイント②

つ う き ん と ちゅう

し ご と じょう

ば あい

ろ う ど う き じゅん か ん と く し ょ

cantidad: Ortodoncia, cirugía estética, examen de salud, derechos de

にんてい

通勤途中や仕事上のけがなどの場合、労働基準監督署に認定されれば、ろうどうしゃさいがい ほ しょう ほ けんほう

けんこう ほ けん

ろうさい ほ けん

もとい りょう ひ健康保険ではなく労働者災害補 償 保険法（労災保険）に基づき医療費を
はら

ひつよう

払う必要がありません。
し ごと

びょう き

ば あい

かいしゃ

そうだん

かいしゃ

仕事による病気やけがの場合は、まず会社に相談しましょう。会社が

て つづ

ば あい

ろ う ど う き じゅん か ん と く し ょ

そうだん

手続きをしない場合は、労働基準監督署に相談します。
そうだんまどぐちとあ

1°punto：Los siguientes son inaplicables al seguro de salud y se paga toda la

わからないことがあれば、相談窓口（P81）に問い合わせてください。

certiﬁcados médicos, vacunas de pago, etc.
2°punto：No será necesario pagar los gastos médicos no por el seguro de salud sino
conforme al Seguro de Indemnización por Accidentes Laborales(Rosai Hoken ) en caso de lastimarse trabajando o mientras el desplazamiento
y si fuera reconocido por la Oﬁcina de Inspección de Normas Laborales.
Primero consulte con el personal de empresa en caso de enfermedad olesión causada por el trabajo. Y si no quiere hacer los trámites, consultea la Oﬁcina de Inspección de Normas Laborales.
Cualquier duda que tenga, solicite información a las “ventanillas deconsultas” (pág. 82).

－39－

－40－

い りょう ひかくしゅせい ど⑵医 療 費の各種制度⑵ Sistemas de gastos médicos

い りょう ひ こうじょ

医 療 費控除
せいけい

Deducción por gastos médicos

いつ

か ぞく

い りょう ひ

がつ

がつ

ねんかん

まんえん

こ

ば あい

生計を一にする家族の医療費が、１月から12月の１年間で10万円★を超える場合

Si los gastos médicos de enero a diciembre de la familia que comparte el mismoには、確定申告を行うと、所得税の控除を受けることができます（確定申告は毎年

sustento superan los 100,000 yenes, podrá gozar de la deducción del impuesto sobre

２月～３月に行います）。詳しくは近くの税務署にお問合せください。

la renta cuando hace la declaración de la renta (la declaración es de febrero a marzo

かくていしんこく

がつ

がつ

おこな

しょとくぜい

おこな

くわ

しょとく

まんえん

こうじょ

ちか

したまわ

う

かくていしんこく

ぜい む しょ

がく

まいとし

といあわ

ば あい

★所得により10万円を下回る額となる場合があります。

de cada año). Para más detalles, solicite información a la oﬁcina de impuestos cercana.
★Según los ingresos, será inferior a 100,000 yenes.

こうがくりょうよう ひ せい ど

高額 療 養費制度

あい

どう いつ げつ

にち

いっ てい

きん がく

げつ まつ

い りょう ひじこ

ふ たん がくこう がく

ば

同 一 月（１日 から月 末 まで）にかかった医 療 費 の自 己 負 担 額 が高 額 になった場
じこ

ふ たん げん ど がく

こ

ぶん

はら

もど

せい ど

Sistema de reembolso de gastos médicos elevados

合、一定の金額（自己負担限度額）を超えた分が、あとで払い戻される制度です。

En caso de ser elevados los gastos médicos pagados de mes (de primer día a ﬁn

しかし、払い戻されるまで時間がかかり、立て替えるのは大きな負担となります。

de mes) y se exceden del límite individual, habrá reembolso posterior de la suma

入院するとき、または医療費が高額になりそうなときは、前もって「限度額適用認

excedida. Sin embargo, el reembolso requiere mucho tiempo y aun el pago provisional

定証」を申請しましょう。申請は、P43の問合せ先で行ってください。

será una carga pesada. Cuando ingresa en un hospital o cuando cree que los gastos

はら

もど

じ かん

にゅう い んい りょう ひ

ていしょう

しんせい

に ん て い しょう

た

おお

こうがく

まえ

しんせい

ほ け ん しょう

か

といあわ

てい じ

じ

さき

こ

ふ たん

げん ど がくてきようにん

おこな

ふ たんげん ど がく

せ い きゅう

この認定証を保険証とともに提示すると、自己負担限度額までしか請求されませ
ん。

せい ど

り よう

けん こう ほ けん

こく みん けん こう ほ けん

か にゅう

ほ

★この制度の利用には、「健康保険」または「国民健康保険」などに加入し、保け ん りょうおさ

ひつよう

険料を納めていることが必要です。

médicos resultan caros, solicite con anticipación el “Certiﬁcado de Aplicaciónde Gastos Médicos con Límite (Gandogakutekiyoninteisho )”. Haga lasolicitud en los lugares de “Informaciones y contacto” pág.44.
Cuando presenta este certificado junto con la tarjeta de seguro, le reclamaránsolamente hasta la suma límite.

けっかく ち りょう★Es indispensable estar inscrito en el “Seguro de Salud” o en el “Seguro Nacional

い りょう ひ結核治療のための医 療 費
けっかく

しゅう い

かんせん

ち りょう

ひつよう

い りょう ひぜんがく

de Salud” y estar pagando la prima para aprovechar este sistema.

結核は周囲に感染しないようしっかり治療する必要があります。医療費の全額ま
いち ぶ

ほ じょ

くわ

ちか

けんこうふく しといあわたは一部が補助されます。詳しくは近くの健康福祉センター（P77）にお問合せく
ださい。

Gastos médicos de tratamiento para tuberculosis
Los tuberculosos tienen que seguir un tratamiento sólido para no contagiar a su
alrededor. Por lo tanto, habrá subvención en parte o total de los gastos médicos. Paramás detalles, solicite información al Centro de Salud y Bienestar (pág.78) cercano.

－41－

－42－

ほか

い りょう ひ じょせいせい ど

その他の医 療 費助成制度
おや か ていおや

Otros sistemas de subsidio de gastos médicos

こ

さい

さいしょ

がつ

にち

い りょう ひじょせい

・ひとり親家庭の親と子（18才になってから最初の3月31日まで）の医療費の助成
か ら だ

せいしん

しょう が いかた

い りょう ひじょせい

・身体や精神に障害のある方の医療費の助成
じょせいう(la ayuda se da hasta el 31 de marzo después de cumplir 18 años los hijos)

ようけん（助成を受けるためには、要件があります。）
せい ど

り よう

けん こう ほ けん

こく みん けん こう ほ けん

か にゅう

ほ

★この制度の利用には、「健康保険」または「国民健康保険」などに加入し、保け ん りょうおさ・Subsidio de gastos médicos para madre (o padre) e hijos de familia monoparental

ひつよう

険料を納めていることが必要です。

・Subsidio de gastos médicos para personas impedidas y con deﬁciencia mental（Hay que cumplir ciertos requisitos para gozar de este）.
★Es indispensable estar inscrito en el “Seguro de Salud” o en el “Seguro Nacionalde Salud” y estar pagando la prima para aprovechar este sistema.

けんこう ほ けんせい どい りょう ひといあわさき

健康保険制度＆医療費についての問合せ先
けんこう ほ けん

か にゅう

Informaciones y contacto sobre el sistema de seguro desalud y los gastos médicos:

ひと「健康保険」に加入している人：
ぜ ん こ く け ん こ う ほ け ん きょう か い と ち ぎ

しぶ

全国健康保険協会栃木支部

こくみんけんこう ほ けん

か にゅう

ひと

Tel

「国民健康保険」に加入している人：
す

し ちょう

やくしょ

住んでいる市町の役所

028－616－1691
Asegurados del “Seguro de Salud”:
Sede local de la Prefectura de Tochigi de la Asociación Nacionalde Seguro de Salud

Tel. 028－616－1691

Asegurados del “Seguro Nacional de Salud”:
Municipalidad donde reside

－43－

－44－

さ い が いⅣじい りょうじょう ほ う

災害時の医療情報

とち ぎ けんⅣ Información médica en caso de desastres

い りょうきゅう ご かつどう

⑴栃木県の医 療 救 護活動
さいがい じ⑴ Operaciones de socorro y protección de asistencia
médica de la Prefectura de Tochigi

い りょう れんけいたいせい

災害時における医療の連携体制
とち ぎ けん

みつ

さいがい

ひろ

はん い

い りょうきゅう ご

ひつようせいば あい

かんけい き かんきん

栃木県は、災害により広い範囲で医療救護の必要性がある場合に、関係機関が緊
れんけい

たいおう

密な連携をとって対応することになっています。

Sistema cooperativo de asistencia médica en caso de desastres
En caso de necesidad de la atención médica en área extensa por un desastreen la Prefectura de Tochigi, las organizaciones relacionadas tomarán medidas

ひ なんじょ きゅう ご しょcooperando estrechamente.

り よう

避難所、救護所の利用
さい がい

お

きゅう ご し ょ

い

いえ

ふ あん

びょう き

まよ

ひ なん じょ

災害が起こり、家にいることが不安なとき、病気やけがのときは迷わず避難所、
あわちか

ひ なんじょ

かくにん

Uso de lugar de refugio / puesto de socorro

救護所に行きましょう。いざというときに慌てないよう近くの避難所を確認しておSi le da miedo estar en casa o está enfermo o herido por un desastre ocurrido, vaya

きましょう。家族全員が避難所の場所や行き方がわかっていることも大切です。

a un lugar de refugio o un puesto de socorro sin vacilar. Conﬁrme de antemano un

か ぞくぜんいん

ひ なんじょ

ば しょ

い

かた

たいせつ

refugio cercano para que pueda mantenerse calmado al llegar el caso. También es
importante que todos los miembros de la familia conozcan el lugar y el camino.

ひ なんじょ

避難所
ひ なんじょ

さいがい

いえ

がっこう

こうみんかんかえひと

いち じ てきRefugios

せいかつ

避難所とは、災害により家に帰れない人などが一時的に生活
かいせつ

ば あい

おお

こくせき

ざ い りゅう し か くするところで、学校、公民館などで開設する場合が多いです。

Son lugares que viven provisionalmente las personas que no

ポイント①

誰でも利用できます。国籍や在留資格などは関係ありません。

pueden regresar a su casa por un desastre y muchas veces los

ポイント②

必要な食料や生活必需品の支援が受けられます。

establecen en escuelas, centros comunitarios, etc.

ポイント③

治 療 や手 当 が必 要 な場 合 や健 康 上 不 安 があるときには、避 難 所 のス

だれ

り よう

ひつよう

ち りょう

しょくりょうて あて

せいかつひつじゅひん

し えん

ひつよう

け ん こ う じょう ふ あ ん

ば あい

かんけい

う

ひ なんじょつた

タッフに伝えてください。
ポイント④
とち ぎ けんひつよう

じょう ほ うnacionalidad ni con el estatus de residencia.

え必要な情報が得られます。

2°punto：Podrán recibir ayuda de comestibles necesarios y artículos de primera

とち ぎ けん ち いきぼうさいけいかく

さいがい

き

ぼ

とち ぎ けん栃木県は『栃木県地域防災計画』において、災害の規模などにより、栃木県

こ く さ い こ う りゅう きょう か い

1°punto：Cualquiera los puede aprovechar. No tiene nada que ver con la

さい がい た げん ご

し えん

せっ ち

国際交流協会（TIA）に「災害多言語支援センター」を設置することになってがいこくじん ひ さいしゃ

は あく

ひつよう

じょう ほ うた げん ごいます。このセンターは、外国人被災者のニーズの把握と必要な情報を多言語て い きょうnecesidad.
3°punto：Si es necesario recibir tratamiento médico o tiene preocupaciones
por su salud, informe al personal de refugio.
4°punto：Podrá obtener informaciones necesarias.

で提供するところです。
Conforme a los “Planes Regionales de Prevención de Desastres de la Prefecturade Tochigi”, habrá instalación del “Centro de Apoyo Multilingüe de Desastres” en laAsociación Internacional de Tochigi (TIA). Este centro comprenderá las necesidadesde los extranjeros damniﬁcados y facilitará informaciones necesarias multilingües.
－45－

－46－

ちか

ポイント⑤

ひ なんじょ

しら

ば あい

しゅう い

ひと

近くの避難所を調べておきましょう！わからない場合は、周囲の人や

す

し ちょう

やくしょ

と

あ

住んでいる市町の役所に問い合わせます。

pregunte a sus vecinos o a la municipalidad donde reside.

ひ なんじょわたしの避難所

Mi lugar de refugio

きゅう ご しょ

救 護所
さいがい じ

Puestos de socorro
えんかつ

きゅう ご

おこな

ひ なんじょ ふ きん

ほ けんじょきゅう ご し ょ

せっ ち

おう

災害時の円滑な救護を行うため、避難所付近や保健所などに救護所を設置し、応きゅう し ょ ち

5°punto：¡Averigüe el lugar de refugio cercano con tiempo! Si no logra descubrirlo,

おこな

急処置を行います。
だれ

Darán los primeros auxilios en los puestos de socorro instalados cerca del lugar de
refugio y en los centros de sanidad pública para el socorro y la protección regular

り よう

ポイント①

誰でも利用できます。

en el momento del desastre.

ポイント②

治療代は無料です。

1°punto：Cualquiera los puede aprovechar.

ポイント③

保険証の提示は必要ありません。

2°punto：El tratamiento médico es gratuito.

ち りょう だ い

む りょう

ほ け ん しょう

てい じ

ひつよう

3°punto：No es necesario presentar la tarjeta de seguro.
さいがい

そな

災害への備えじょう ほ う しゅうしゅう

じゅん び●情報収集のための準備
さい がい

お

じょう ほ う しゅう しゅう

災害が起きたら、テレビやラジオなどで情報収集します。
しゅう は す う

やく だ

かく にん

ラジオの周 波 数、役 立 つインターネットサイトなどを確 認
しておきましょう。

と ち ぎ け ん こ く さ い こ う りゅう きょう か い

けい たい

じょう ほ う て い きょう

栃木県国際交流協会（TIA）では、携帯メールで情報提供
おこな

とうろく

するサービスを行っていますので登録しておきましょう（Ｐ89）。
か ぞく

ゆうじん

れんらくほうほうき●家族や友人との連絡方法を決めておく
さいがい じ でんごん

でん わ

ば あい

災害時伝言ダイヤル（Ｐ57）のほか、電話がつながらない場合は、イ
じょう

ンターネット上のSNS（フェイスブック、ライン、ツイッターなど）も
ゆうこう

有効です。

ひ じょう よ う も ち だ し ひ ん

じゅん び●非常用持出品の準備

さんこう

ひつよう

じゅん び

Ｐ93のリストを参考にして必要なものを準備しておきましょう。
きんじょ

ひと

し

あ

●近所の人と知り合いになりましょう！
とき

たが

たす

あ

つよ

み かた

ち いき

まつ

せい

いざという時にお互いに助け合える強い味方です。地域のお祭りや清そうかつどうぼうさいくんれん

ぎょう じ

さん か

掃活動、防災訓練などの行事に参加してみてください。まずはあいさつ
はじから始めましょう！
－47－

Preparación para desastres●Preparación para recoger informaciones
En caso de desastres, recoja informaciones por la televisióno la radio. Tenga conﬁrmada la frecuencia de la radio, laspáginas web útiles, etc.
La Asociación Internacional de Tochigi (TIA) realiza un servicio de
informaciones por e-mail de celular, registre y aproveche(pág.90).
●Tener determinado el modo de contacto con su familia y sus amigos
Hay un número telefónico para dejar mensajes en caso de desastres（pág.58). Y aparte, es eﬁcaz el servicio de red social como facebook,
LINE, twitter, etc. cuando no se puede comunicar por teléfono.
●Preparación de objetos de emergencia
Tenga listos los objetos necesarios para llevar consigo al refugiarse
tomando como referencia la lista de la pág.94.
●¡Tenga relaciones amistosas con sus vecinos!
Los vecinos son amigos que pueden ayudarse mutuamente en casode necesidad. Trate de participar en la feria y la limpieza del barrio, elejercicio de prevención de desastre, etc. ¡Empezaremos por saludar!

－48－

さいがい じ

びょう き

よ ぼう

⑵災害時のけがや病 気の予防

⑵ Medidas preventivas contra heridas y enfermedades
en caso de desastres

さいがい じ

災害時のけがHeridas en caso de desastres

おうきゅうしょ ち

応 急 処置
ち

と

ぬの

血を止める

ち

で

Primeros auxilios

おさ

きれいな布で、血が出ているところを抑える。
い がい

ほうほう

き けん

これ以外の方法は、危険ですのでやめましょう。
かんせん よ ぼう

ち

感染予防

と

きずぐち

りゅう す いContener la hemorragia

Tomar otras medidas es peligroso, no lo haga.

あら血が止まったら、傷口を流水で洗い、ぬの

ほPrevenir la infección

ご

きれいな布で保護する。
じゅしん

い

受診する

きゅう ご し ょ

そと

いえ

なか

たな

こわ

あしもと

き けん

災害時では家の外だけでなく、家の中もガラスや棚などが壊れて足元が危険です。
か

き

ちゅう い

あしもと

ひつよう

ちゅう い

・足元のがれきなどに注意する。
いしらっ か ぶつ

か さい

けむり

す

こ

し せい

ひく

ぬ

・建物の中での火災では、煙を吸い込まないよう姿勢を低くして、濡れたハンカチ
くちおおなどで口を覆う。
うみ

かわ

ちか

やま

Consulte a su médico de familia o vaya al puesto
de socorro para recibir tratamiento sólido.

Para prevenirse de las heridas
Es tan peligroso estar en casa como estar fuera de casa en el momento de

ちゅう い・ガラス、石などの落下物に注意する。
なか

luego protéjala con una tela limpia.
Consultar a un médico

このほかにも下記のとおり注意が必要です。

たてもの

con agua corriente yて あて

かかりつけ医、または救護所に行き、しっかり手当します。

いえCuando estanca lasangre, lave la herida

い

けがをしないために
さいがい じAplíquese una tela limpia a la herida.

desastre porque hay trozos de cristal y muebles rotos en el piso. También tenga
cuidado con los mencionados abajo.
・Tenga cuidado con los escombros, etc. al andar

ちか・海や川の近く、山のそばには近づかない。

・Tenga cuidado con la caída de los trozos de cristal, las piedras, etc.
・En caso de incendio en un ediﬁcio, manténgase agachado y tápese la nariz y laboca con un pañuelo húmedo para no respirar humo.
・No se acerque al mar, ríos ni montañas.

－49－

－50－

ひ なんじょ

たいちょうかん り

避難所での体 調 管理
ひ なんじょおおひと

Control de condición física en el lugar de refugio
り よう

かん

まも

避難所は多くの人が利用するので、ストレスを感じます。みんなでルールを守り、
たが

み まも

ひつよう

お互いに見守ることが必要です。

necesario que todos respeten las reglas y se cuiden mutuamente.

たいちょうめん ちゅう い

体 調 面で注意することPrecauciones del aspecto físico
しょう こ う ぐ ん

ポイント①

エコノミークラス症候群にならないようにする
ちょう じ か ん お な

し せい

すわ

血管が詰まってしまい、最悪の場合は死亡することもある「エコmala circulación de la sangre. Eso viene de permanecer sentado en

ノミークラス症候群」という病気があります。このような病気に

la misma postura por mucho tiempo y en el peor de los casos causa

ならないよう、１時間ごとに体を適度に動かすこととこまめな水

la muerte. Es importante hacer un ejercicio moderado cada una

分補給（アルコールを除く）が重要です。

hora y tomar líquidos(menos la bebida alcohólica) frecuentemente.

さいあく

ば あい

し ぼう

びょう き

じ かん

ぶ ん ほ きゅう

ポイント②

からだ

のぞ

びょう き

てき ど

うご

すい

じゅう よ うき

風邪、インフルエンザに気をつけるて あらいちばんたいせつ

せき

で

ひと

2°punto：Prevenir el resfriado y la lnﬂuenza

こまめに手洗い、うがいをすることが一番大切です。咳が出ている人

Es más importante lavarse las manos y hacer gárgaras con frecuencia.

はマスクをするかハンカチで口をおさえてください。抵抗力をつけるたSi tiene tos, póngase una mascarilla o tápese la boca con un pañuelo.

めに、食事と睡眠をしっかりとります。

Coma y duerma bien para tener resistencia.

くち

しょく じ

ポイント③

1°punto：Prevenir el trombosis venosa

わる

Es una enfermedad que se atascan los vasos sanguíneos por la

つしょう こ う ぐ んぜ

け つ え き じゅん か ん

長時間同じ姿勢で座ったままでいると、血液循環が悪くなり、

けっかん

か

Muchas personas utilizan el lugar de refugio y por lo tanto están estresados. Esて い こ う りょく

すいみん

しょくちゅう ど くき

食中毒に気をつける
ひ なんじょ

は い きゅう

もの

はや

た

た

まえ

3°punto：Prevenir la intoxicación alimentaria

ちょう り ま え

避難所で配給された物は早めに食べてください。食べる前や調理前に

かなら

て

あら

は必ず手を洗います。
ね っ ちゅうしょう

ポイント④

Lávese las manos sin falta antes de comer y cocinar.

だ っ す い しょうじょう ちゅう い

熱中症、脱水症状に注意する
す い ぶ ん ほ きゅう

Coma los alimentos distribuidos en el lugar de refugio cuanto antes.

てき ど

おん ど

しつ ど

き

くば

とく

4°punto：Prevenir la hipertermia y la deshidratación

こ

こまめな水分補給、適度な温度と湿度に気を配りましょう。特に子どCuídese de tomar líquidos con frecuencia, de la temperatura y la

もや高齢者は、自分で気づかないこともありますので、周囲で声をかけ

humedad moderada. Sobre todo, los niños y los ancianos no adviertenましょう。

sus condiciones, vele por ellos si están en su alrededor.

こうれいしゃ

ひと り

ポイント⑤

じ ぶん

き

こえ

なや

一人で悩まない
ひ さい ご

しゅう い

こころ

おお

つよ

かん

こと ば

ぶん

5°punto：No sufrir solo

被災後は心のダメージが大きく、ストレスを強く感じます。言葉や文

Se siente muy estresado por el daño psicológico después de haber化も違い、外国人はよりつらいことも多いでしょう。落ち込んでしまうsufrido un desastre. Será más duro para los extranjeros por la diferencia

ときは、一人で考え込まず、周囲や専門家に相談しましょう。（Ｐ81）

del idioma y la cultura. Si está deprimido no sufra solo, consulte a su

かちががいこくじん

ひと り

かんが

おお

こ

しゅう い

せんもん かお

そうだん

こ

alrededor o a un especialista (pág.82) .

－51－

－52－

さいがい じ

つか

ひょうげん

い み

⑶災害時によく使われる表現と意味
きんきゅう じ⑶ Expresiones empleadas en caso de desastres y el significado

こと ば●緊 急 時の言葉● Palabras en caso de urgencia

あぶない！

Abunai !

¡Cuidado!

痛い！

Itai !

¡Ay (me duele)!

逃げて！

Nigete !

¡Escápense!

助けて！

Tasukete !

¡Socorro!

火事だ！

Kajida !

¡Incendio!

いた
に

たす
か

じ

きゅうきゅう し ゃ

しょう ぼ う し ゃ

救急車／消防車を呼んでください

Kyukyusha/Shobosha o yonde kudasai
Llamen una ambulancia / coches de bomberos

さいがい

かん

こと ば

● Palabras referentes a desastres●災害に関する言葉
さいがい

ど しゃくず

災害

土砂崩れ

被害

洪水

ひ がい
じ しん

たてもの

ゆ

床や地面、建物ががたがたと揺れま
ゆ

と

Daño

higai

Inundación

噴火

TerremotojishinInundación de casas y ediﬁcios

おおゆき

すう ふん かんす。揺 れが止 まるまでの数 分 間 は、
あわ

浸水
ふん か

じ めん

み

あんぜん

かく ほ

慌てず身の安全を確保しましょう。

大雪

ちゅう い ほ う

注意報
さいがい

余震
お

く

し

らせです。テレビやラジオなどでわじ しん

地震が起こってから、また来る地震
つ う じょう

さいしょ

かります。

じ しん

のことです。通常は最初の地震よりよわ

く

災害が来るかもしれないというお知

よ しん

じ しん

よ しん

き

けいほう

弱いですが、余震にも気をつけます。

Derrumbamiento de tierras

saigaidoshakuzure

しんすい

地震
ゆか

Desastre

こうずい

警報
おお

さいがい

しんげん

とても大きい災害が来るかもしれな

しん どいというお知らせです。テレビやラ

震源

し

震度

ジオなどでわかります。

マグニチュード－53－

El suelo, la tierra y los edificios
t i e m b l a n . Ve l e p o r s u p r o p i aseguridad con calma unos minutos
hasta que pare el temblor.
Réplicayoshinkozui
shinsui

Erupción

funka

Nevada copiosa

oyukiPrecaución

chuihoSon movimientos sísmicos que
ocurren después del sismo principal.
Tenga cuidado aunque es menos
fuerte que el principal.

Es un aviso de un posible desastre.
Podrá informarse de la televisión o laradio.

Hipocentro

shingen

AlarmaEscala sísmica

shindoMagnitudmagunichudo

Es un aviso de un posible grandesastre. Podrá informarse de la
televisión o la radio.

－54－

keiho

つ なみ

ひ なんかんこく

津波
うみ

避難勧告
じ しん

お

とき

く

たか

なみ

に

Tsunami (maremoto)

ほう

し ちょう

海で地震が起きた時に来る高い波の逃げた方がいいですという市町からことです。海 の近 くにいる場 合 は、のお知らせです。広報車などで呼び

うみ

たか

ちか

ば あい

いそ

し

に

高いところに急いで逃げます。

こうほうしゃよ

かけられます。

ぼうふう うひ なん し

暴風雨

じ

避難指示

たいきょめいれい

退去命令

に

し ちょう

き けん

はんだん

し ちょう

し

逃げなさいという市町からのお知ら

ち いき

こうほうしゃよ

市町などが危険だと判断した地域かせです。広報車などで呼びかけられら出て行くよう指示することです。

ます。

で

い

ひ なんじょ

し

つか

じ

こと ば

●避難所で使われる言葉
きゅう ご し ょ

は い きゅう

こくさいでん わ

避難所（Ｐ45）
配給

ひ じょうしょく非常食
はいしょくりょう災害が起こったときなどすぐに食料
ほ ぞんせいたかが手に入らないので、保存性の高い
しょく ひ んひ じょうしょくもち

ひ なん

食品を非常食として用います。避難
じょ

し きゅう

所で支給されることがあります。

かん

つかIndicación de evacuación hinanshiji

Orden de evacuación

bofu-utaikyo meirei

Es un aviso del municipio de que serefugien. Anunciará por un vehículo
de publicidad, etc.

Es una orden del abandono de lazona peligrosa reconocida por elmunicipio.

hinanjo

Puesto de socorro(pág.48) kyugosho

国際電話

Distribución

haikyuLlamada internacional

kokusaidenwa

貴重品

Alimentos de emergencia

hijoshoku

Artículos preciosos

kichohin

消灯時間
ライフライントイレ

きゅう す い給水ごみ

きつえんじょ

喫煙所

マナーモードこうつう

Tormenta

Lugar de refugio(pág.46)

しょう と う じ か んてEs un aviso del municipio de que esmejor que se refugien. Anunciará por
un vehículo de publicidad, etc.

救護所（Ｐ47）
き ちょう ひ んおhinan kankoku

Son olas elevadas que se producen
al ocurrir un terremoto en el mar. Si
está cerca del mar, refúgiese a laaltura de prisa.

● Palabras en el lugar de refugio

ひ なんじょさいがい

Recomendación de evacuación

tsunamiこと ば●交通に関して使われる言葉

Se usan las conservas como losalimentos de emergencia porque nose puede conseguir los víveres deinmediato. Es posible que repartan
en el lugar de refugio.
Modo de silencio

mana modo

Hora de apagar las luces shoto jikan
Infraestructura clítica

raifu rain

Baño

toire

Abastecimiento de agua

kyusuiBasuragomiÁrea de fumadores

kitsuen jo● Palabras sobre la circulación

つうこう ど通行止め

Prohibido el paso

tsuko dome

不通

Comunicaciones cortadas

futsu

公共交通機関Medios de transporte público

kokyo kotsu kikan

立入禁止

Prohibido entrar

tachiiri kinshi

バス／電車／タクシー

Autobús/tren/taxi

basu/densha/takushi

迂回してください

Desvíeseukaishite kudasai

運転を見合わせています

Está suspendido el servicio

unten o miawaseteimasu

ふ つう

こ う きょう こ う つ う き か ん
たちいりきん し

でんしゃ

う かい

うんてん

み

あ

－55－

－56－

た

●その他

● Otros

み ぶ ん しょう め い し ょ

身分証明書

Carné de identidad

mibun shomeisho

在留カード

Tarjera de residencia

zairyu kado

パスポート

Pasaporte

pasupoto

大使館

Embajada

taishikan

Oﬁcina pública

yakusho

私は〇〇〇人です

Yo soy de 〇〇〇.

Watashi wa 〇〇〇 jin desu

日本語が わかります／わかりません

Entiendo japonés./ No entiendo japonés

英語が わかります

Entiendo inglés.

Eigo ga wakarimasu

スペイン語が わかります

Entiendo español.

Supeingo ga wakarimasu

ローマ字／ひらがな で 書いてください

Escriba en alfabeto latino(Romaji)/Hiragana

災害用伝言ダイヤル

Número telefónico para dejar mensajes en caso de desastres

ざ い りゅう

たい し かん
やくしょ

役所
わたし

じん

に ほん ご

えい ご

ご

じ

か

さいがいようでんごん

さいがいでんごん

さい がい

お

たが

あん ぴ

かく にん

ほう ほう

いえ

こ う しゅう で ん わ

ろくおん

Es un método de confirmación mutua de la seguridad en caso de grandes

きdesastres. Se puede llamar del teléfono ﬁjo de casa, del celular, del PHS y de

携帯電話、ＰＨＳ、公衆電話からかけられ、メッセージを録音したり、聞いた
りすることができます。
ろくおん

・録音できるメッセージは３０秒以内
じ かんご・El mensaje tiene plazo de validez de 48 horas(luego se borra automáticamente）

じ ど う しょう き ょ・メッセージの保存時間は４８時間（その後自動消去）に ほんぜんこくり よう か のう

かいがい

ふたいけん り ようひ・Se puede utilizar en todo Japón(no se puede en el extranjero)

か・日本全国からの利用可能（海外からは不可）
まいつき

にち

にち

れ ん しゅう・毎月１日と１５日など体験利用できる日に、練習しておくことができます。
でんごん

のこ

でんごん

＜伝言を残したいとき＞
いえでん わ ばんごう

き＜伝言を聞きたいとき＞

でん わ①『１７１』に電話する

でん わ

お

①『１７１』に電話する
いえでん わ ばんごう

お②『１』と『家の電話番号』を押す②『２』と『家の電話番号』を押す③『１』→『♯』を押す③『１』→『♯』を押す④メッセージを録音する④メッセージを聞く⑤『９』→『♯』を押す⑤『９』→『♯』を押す

お

ろくおん

お

いえ

でん わ ばんごう

し が い きょく ば ん

un teléfono público para grabar y escuchar el mensaje.
・Se puede grabar 30 segundos como máximo por un mensaje

びょう い な い

ほ ぞん じ かん

saigai yo dengon daiyaru

でん わ

大きな災害が起きたときにお互いの安否を確認できる方法です。家の電話、けいたいでん わ

Romaji/hiragana de kaite kudasai

Número telefónico “171” para dejar mensajes de voz en caso de desastres

災害伝言ダイヤル『１７１』

おおNihongo ga wakarimasu/ Nihongo ga wakarimasen

おきにゅうりょく

けいたいでん わ

お

ばんごう

り よう

＊家の電話番号は、市外局番から入力します。携帯電話の番号は利用でき
ません

－57－

・El primero y el día 15 de cada mes son días de prueba y se puede ensayar.
＜Para dejar el mensaje＞＜Para escuchar el mensaje＞①Llamar al “ 171 ”.

①Llamar al “ 171 ”②Marcar el “ 1 ” y luego “el número

②Marcar el “ 2 ” y luego “el número

telefónico de casa”

telefónico de casa”③Marcar el “ 1 ” → “ ♯ ”③Marcar el “ 1 ” → “ ♯ ”④Dejar mensaje④Escuchar el mensaje⑤Marcar el “ 9 ” → “ ♯ ”⑤Marcar el “ 9 ” → “ ♯ ”＊Marque desde el preﬁjo del número telefónico de casa. No se puede usar
un número de celular.

－58－

さいがいようでんごんばん

災害用伝言板おおさいがい

おけいたいでん わとうあ ん ぴ じょう ほ う

でんごん

大きな災害が起きたとき、携帯電話やスマートフォン等から安否情報（伝言）をとうろく

けいたいでん わ とう

かくにん

おこな

登録し、パソコンや携帯電話等から確認を行うことができます。
に ほん ごえい ご

Tablero de mensajes en caso de desastres
En caso de grandes desastres, podrá registrar unos mensajes como informaciónde su estado y seguridad desde un celular, un smartphone, etc. y también podrá

こく ご たいおう

日本語と英語の２か国語対応です。

conﬁrmarlo desde una computadora, un celular, etc.
Idiomas disponibles: japonés e inglés.

ＮＴＴドコモhttp://dengon.docomo.ne.jp/top.cgi

ソフトバンク

http://dengon.softbank.ne.jp/

NTT docomo

http://dengon.docomo.ne.jp/top.cgi

ＫＤＤＩ（ａｕ）

http://dengon.ezweb.ne.jp/

Softbank

http://dengon.softbank.ne.jp/

KDDI（au）

http://dengon.ezweb.ne.jp/

さいがいようでんごんばん

災害用ブロードバンド伝言板（web171）
おお

さいがい

お

けいたいでん わ

とう

こ ていでん わ

大きな災害が起きたとき、パソコン、携帯電話やスマートフォン等から固定電話

Tablero de mensajes de la banda ancha en caso de desastres（web171）

番号や携帯電話・ＰＨＳ番号を入力して安否情報（伝言）の登録、確認を行うこと

En caso de grandes desastres, podrá registrar unos mensajes como informaciónができます。

de su estado y seguridad. Y también podrá conﬁrmarlo desde una computadora, un

ばんごう

けいたいでん わに ほん ご

ばんごう

えい ご

ちゅう ご く ごにゅうりょくあ ん ぴ じょう ほ う

かんこく ご たいおう

日本語のほか、英語、中国語、韓国語対応です。
https://www.web171.jp/

でんごん

とうろく

かくにん

おこな

celular, un smartphone, etc. grabando el número telefónico del celular o del PHS.
Idiomas disponibles: japonés, inglés, chino y coreano.
https://www.web171.jp/

－59－

－60－

か ん ま つ

Ⅴ

し りょう

巻末資料

Ⅴ

こ じん

⑴個人データカードとき

じょう ほ うつた

き にゅう

いざという時にあなたの情報を伝えられるカードです。このカードに記入しいつ
けいこう

も携行しましょう。
ない

かぎに ほん ご

じ

か

たい

よ

か

）内はできる限り日本語（ローマ字可）で、ブロック体で読みやすく書いて（

Datos informativos⑴ Tarjeta de Datos Personales
Es una tarjeta que informa sus datos en caso de urgencia. Rellene y pórtela
siempre. Si es posible escriba en japonés o alfabeto latino y en caracteres deimprenta que son legibles.

ください。
こ じん

こ じん

個人データカード/ Tarjeta de Datos Personales
し個人データカード/ Tarjeta de Datos Personales

め い

おとこ

氏名 Nombre completo
せ い ね ん が っ

男M
おんな

女F

ぴ

生年月日Fecha de nacimiento
ね ん

が つ

月 mes

年 año

け つ え き が たに ち

血液型 Grupo sanguíneo

日 día □A

こ く せ き□Bは な

国籍 Nacionalidad

こ と

□O

□AB

ば

ご

□スペイン語 Español
ご

に

ほ ん

□英語 Inglés

じゅう し ょ

住所Dirección

め い

せ い ね ん が っ

話せる言葉 Idiomas que hablo
え い

し

おとこ

氏名 Nombre completo

男M
おんな

女F

ぴ

生年月日Fecha de nacimiento
ね ん

が つ

月 mes

年 año

け つ え き が たに ち

こ く せ き□日本語 Japonés

国籍 Nacionalidad

TEL：
びょう

き

今までにかかった大きな病気やアレルギー（病名・アレルギーリストP63）

え い

ご

に

ほ ん

□英語 Inglés

住所Dirección

ご□日本語 Japonés□

き ん きゅう れ ん ら く め い

緊急連絡名 Persona de contacto de emergencia
TEL：

TEL：

びょう め い□AB

ご緊急連絡名 Persona de contacto de emergencia

お お

□O

ば

□スペイン語 Español

き ん きゅう れ ん ら く め い

い ま

こ と

話せる言葉 Idiomas que hablo

□

TEL：

□B

は な

じゅう し ょご

血液型 Grupo sanguíneo

日 día □A

い ま

お お

びょう

き

びょう め い今までにかかった大きな病気やアレルギー（病名・アレルギーリストP63）

Enfermedades graves sufridas hasta ahora y alergias (Lista de enfermedades y alergias pág.63)

Enfermedades graves sufridas hasta ahora y alergias (Lista de enfermedades y alergias pág.63)（病気 Enfermedades）（病気 Enfermedades）

びょう

つ か

き

くすり

使っている薬 Medicamentos en uso（アレルギー Alergias）：

ちりょうちゅうびょう き

治療中の病気 Enfermedades en tratamiento

びょう い ん め い

びょう

つ か

き

くすり

使っている薬 Medicamentos en uso（アレルギー Alergias）：

ちりょうちゅうびょう き

治療中の病気 Enfermedades en tratamiento

びょう い ん め い

かかりつけの病院名 Hospital de familia

かかりつけの病院名 Hospital de familia

TEL：

TEL：

－61－

－62－

びょうめい⑵病 名・アレルギーリスト Lista de enfermedades y alergias
いま

びょう き

びょう き

した

さんこう

今までかかった病気やかかりやすい病気、アレルギーなどを下のリストを参考に、

じゅんかん きびょう き

循環器の病気Enfermedades del aparato circulatorio

こうけつあつ□高血圧

koketsuatsu

Hipertensión arterial

個人データカード（P61）に記入しておきましょう。

□高脂血症

koshikessho

Hiperlipemia

Anote en la Tarjeta de Datos Personales (pág.61) las enfermedades graves sufridas hasta□不整脈

fuseimyaku

Arritmia cardiaca

ahora, las enfermedades a las que es más propenso y las alergias consultando esta lista.

□心臓弁膜症

shinzobenmakusho

Valvulopatía□狭心症

kyoshinsho

Angina de pecho□心筋梗塞shinkin kosoku

Infarto de miocardio□心筋症

shinkinsho

Miocardiopatía

こ じん

き にゅう

びょうめい

し ん ぞ う べ ん ま く しょう

きょう し ん しょう

し ん き ん しょう

びょう き

呼吸器の病気 Enfermedades del aparato respiratorios
かふ せ い みゃくしんきんこうそく病 名 Nombres de enfermedades
こ きゅう きこ う し け つ しょう

ぜ

かんぞう

たんのう

ひ ぞう

びょう き

肝臓・胆嚢・脾臓の病気

Enfermedades del hígado, vesícula biliar y bazo

□風邪

kaze

Resfriado□インフルエンザ

infuruenza

Inﬂuenza□胆石

tansekiCálculos biliares□扁桃炎

hentoenAmigdalitis□脂肪肝shibokan

Esteatosis hepática

□気管支炎

kikanshien

Bronquitis□肝硬変

kankohenCirrosis hepática

□肺炎

haien

Pulmonía□膵臓炎suizo enPancreatitis□喘息

zensoku

Asma

□膵臓がん

suizo ganCáncer de páncreas□肺結核haikekkaku

Tuberculosis pulmonar□胆嚢がん

tanno ganCáncer de vesícula biliar□肺気腫

haikishuEnﬁsema pulmonar□肝臓がんkanzo ganCáncer de hígado

□肺がん

hai ganCáncer de pulmón□腹部大動脈瘤

fukubu daidomyakuryu

Aneurisma de aorta abdominal

へんとうえんき かん し えん

はいえん
ぜんそく

はいけっかく
はい き しゅはい

しょう か きびょう き消化器の病気い えん

Enfermedades del aparato digestivo

たんせき

し ぼうかんかんこうへんすいぞうえん
すいぞう
たんのう
かんぞう

ふ く ぶ だ い ど う みゃくりゅう

ないぶん ぴと う にょうびょう

□胃炎

ien

Gastritis□糖尿病

い ちょう え ん

びょう き

内分泌の病気Enfermedades de la secreción interna
Diabetes

tonyo byo

つうふう

□胃腸炎

ichoenGastroenteritis

□痛風

□盲腸炎

mochoen

Apendicitis□バセドウ病□十二指腸潰瘍junishicho kaiyoÚlcera duodenal□食道がん

shokudo gan

Cáncer de esófago

□胃がん

i gan

Cáncer de estómago

□大腸がん

daicho gan

Cáncer de colon□尿管結石

nyokan kesseki

Cálculos urinarios□炎症性腸疾患

enshosei cho shikkan

Enfermedad inﬂamatoria intestinal□腎結石

jinkesseki

Cálculos renales□膀胱炎bokoenCistitis□腎盂腎炎

jin-u jin-en

Pielonefritis□腎炎

jin-enNefritis

も う ちょう え ん

じゅう にし ちょう か い よ う

しょく ど ういだ い ちょう

え ん しょう せ い ちょう し っ か ん

ひ にょう き

びょう

びょう き

泌 尿 器の病気にょう か ん け っ せ き
じんけっせきぼうこうえん

じん う じんえん
じんえん

－63－

tsufu

Gota

basedo byo

Enfermedad de Basedow

Enfermedades del aparato urinario－64－

ぜんりつせん ひ だい□前立腺肥大zenritsusen hidai

Hiperplasia benigna de próstata□尿道炎

nyodoenUretritisにょう ど う え ん

がいはん ぼ

し

□外反母趾
じょせい

め

みみ

はな

目・耳・鼻の病気 Enfermedades de los ojos, oído y nariz□ドライアイ

びょう き

女性がかかりやすい病気

びょう きdorai aiHallux valgus

gaihanboshi

Enfermedades a las que son propensas las mujeres

ふ じん か（婦人科 Ginecología）
し きゅう

Queratoconjuntivitis seca

□子宮がん

shikyu gan

Cáncer uterino(síndrome del ojo seco）□乳がん

nyu ganCáncer de mama

にゅう

らんそう

□ものもらいmonomorai

Orzuelo（perrilla）□卵巣がん

ranso ganCáncer de ovario□ＶＤＴ症候群

VDT shokogun

Síndrome visual informático

□子宮筋腫

shikyukinshu

Mioma de útero

□白内障・緑内障

hakunaisho, ryokunaisho

Catarata / glaucoma□卵巣嚢腫

ranso noshu

Quiste ovárico

□結膜炎

ketsumakuen

Conjuntivitis□甲状腺がんkojosen gan

Cáncer tiroideo□飛蚊症

hibunsho

Miodesopsias (moscas volantes)□関節リウマチ

kansetsu riumachi

Artritis reumatoide□外耳炎

gaijienOtitis externa□骨粗鬆症kotsusoshosho

Osteoporosis□中耳炎

chujienOtitis media□更年期障害konenki shogai

Trastornos de climaterio□突発性難聴toppatsusei nancho

Sordera súbita

（産科 Obstetricia）

kafunshoPolinosis□切迫早産・流産

しょう こ う ぐ ん

は く な い しょう

りょく な い しょう

けつまくえん

ひ ぶ ん しょうがい じ えん

ちゅう じ え んと っ ぱ つ せ い な ん ちょう
か ふ ん しょう

□花粉症

ふく び くうえん

ち く の う しょう□副鼻腔炎・蓄膿症 fukubikuen,chikunosho

Sinusitis□アレルギー性鼻炎 arerugisei bien

Rinitis alérgica

せい び えん

し きゅう き ん し ゅ

らんそうのうしゅ
こ う じょう せ ん
かんせつ

こ つ そ しょうしょう

こ う ね ん き しょう が い

さん か

せっぱくそうざん

りゅう ざ んに ん し ん こ う け つ あ つ しょう こ う ぐ ん

びょう き

口の病気

Enfermedades de la boca

こ う しゅうしょう

Amenaza de parto prematuro/aborto involuntario□妊娠高血圧症候群 ninshin koketsuatsu shokogun
し きゅう が い に ん し ん□子宮外妊娠
くちseppaku sozan/ryuzan

こshikyu gai ninshin
びょう き

子どもがかかりやすい病気

Hipertensión gestacional

Embarazo extrauterino

Enfermedades a las que son propensos los niños□口臭症

koshusho□顎関節症

gaku kansetsusho

□風邪

kaze

Resfriado

Trastornos de la articulación temporomandibular□インフルエンザ

infuruenza

Inﬂuenzaが く か ん せ つ しょう

が く へ ん け い しょう

Halitosis

か

ぜ

□顎変形症

gaku henkeisho

Deformación de mandíbula

□はしかhashika

Sarampión□歯周病

shishubyo

Periodontitis□風疹

fushinRubéola□水ぼうそうmizuboso

Varicela□おたふくかぜotafukukaze

Paperasし しゅうびょう

ほね

かんせつ

きんにく

びょう き

骨・関節・筋肉の病気

Enfermedades del hueso, articulación y músculos

ふうしん
みず

よ う れ ん き ん か ん せ ん しょう□溶連菌感染症

yorenkin kansensho

Infección estreptocócica

□骨折

kossetsu

Fractura□手足口病

teashikuchi byo

Enfermedad mano-pie-boca□打撲dabokuContusión□川崎病

Kawasaki byo

Enfermedad de Kawasaki

yotsu

Lumbalgia□とびひ

tobihi

Impétigo□ぎっくり腰gikkuri goshi

Lumbago

□あせも

asemo

Sarpullido□変形性膝関節症

henkeisei hiza kansetsusho Artrosis□急性中耳炎kyusei chujien

Otitis media aguda

こっせつ
だ ぼく

ようつう

□腰痛

ごし

へ ん け い せ い ひ ざ か ん せ つ しょう－65－て あ し く ち びょう

か わ さ き びょう

きゅう せ い ちゅう じ え ん－66－けつまくえん

さかな る い□結膜炎

ketsumakuen

Conjuntivitis□魚類

sakana rui

Pescados□小児喘息

shonizensoku

Asma infantil□たまご

tamagoHuevos□突発性発疹

toppatsusei hosshin

Exantema súbito

□果物類（キウイ・リンゴ）

しょう に ぜ ん そ く

とっぱつせいはっしん

くだものるいkudamono rui (kiui, ringo)

Frutas (kiwis, manzanas)□乳製品

nyuseihin

Productos lácteos□小麦komugiTrigoにゅう せ い ひ ん

こころ びょう き

心の病気

Enfermedades mentales

びょう

こ むぎ

utsubyoDepresión□ピーナツ

pinatsu

ManisesfuminshoInsomnio□その他

sonotaOtros□パニック障害

panikku shogai

Trastorno de pánico

□摂食障害

sesshoku shogai□うつ病
ふ み ん しょう□不眠症

しょう が いせ っ しょくしょう が い

た

くすり

薬

Trastornos de la conducta alimentaria
□ＰＴＳＤ

くすり

つた

した

こ じん

か

だ

Esquizofrenia

togoshitchosho

き にゅう

おくほか、個人データカード（P61）にも記入しておきましょう。

TEPT(trastorno por estrés postraumático)と う ご う し っ ちょうしょう

な まえ

お薬の名前を伝えるとわかりやすいです。下に書き出して

PTSD□統合失調症

Alergia a fármacos

Es más comprensible informar los nombres de medicamentos a los que tiene alergia.
Anote en el cuadro abajo y también en la Tarjeta de Datos Personales(pág.61).

た

びょう き

その他の病気Otras enfermedades

こ う げ ん びょう□膠原病

Colagenopatías

kogenbyo

せ い か ん せ い しょう

り ん びょう

ばいどく□性感染症（ＨＩＶ・淋病・梅毒）
seikansen sho(HIV/rinbyo/baidoku)

たInfecciones de transmisión sexual (SIDA, blenorragia, síﬁlis)
アレルギー Alergias
たべ

もの

くすり

こ じん

食べ物、薬、ほこりなどのアレルギーがある場合は、個人データカード（P61）や

くすり て ちょうぐ たいてき

か

とき

せいかく

いりょうかんけいしゃ

つた

やく だ

お薬手帳に具体的に書くと、いざという時に正確に医療関係者に伝わり役立ちます。

その他 Otros□ハウスダストhausu dasuto

Polvo doméstico□スギ・ヒノキ

sugi, hinoki

Cedro, ciprés

□ダニ

dani

Ácaro

dobutsu no ke

Pelo de animales

どうぶつ

け

□動物の毛

めん

ちゅう し ゃ□アルコール綿（注射のとき）

Será útil tener escritas las alergias como; alimentaria, a fármacos, a polvo, etc.

arukoru men (chusha no toki)

concretamente en la Tarjeta de Datos Personales (pág.61) o la Libreta de Medicamentos

Algodón con alcohol (para inyección)

para la comprensión correcta del personal médico en caso de emergencia.
た

もの

食べ物

Alergia alimentaria

こ う か く るい

□甲殻類（エビ・カニ）kokaku rui (ebi, kani)

Crustáceos (gambas, cangrejos)□そば

Alforfón

soba
－67－

－68－

とち ぎ けんない きゅうじつ や かんきゅうかん⑶栃木県内の休日夜間 急 患センター
し ちょう

い りょう き か ん じょう ほ う市町
う つのみや し宇都宮市

し ん りょう か も く

医療機関情報う つのみや しし ん りょう じ か ん

診療科目

や か ん きゅう じ つ きゅうきゅう し ん りょう じ ょ

ない か

へいじつ

宇都宮市夜間休日救急診療所

内科

宇都宮市竹林町968

小児科

う つ の み や し た け ばやし ま ち

しょう に

診療時間

か

きゅう じ つ休日

℡ 028-625-2211

ど

平日・土19:30～ 7:00

⑶ Centros médicos de emergencia en días feriados yde noche en la Prefectura de Tochigi
Municipio

Datos de institución médica

Utsunomiya

Utsunomiya-shi Yakan Kyujitsu
Kyukyu Shinryojo
Utsunomiya-shi
Takebayashimachi 968℡ 028-625-2211

9:00～17:00
19:30～ 7:00

し

か

へいじつ

歯科

ど

平日・土
きゅう じ つ休日

Especialidad

Horario de consultas

Medicina
interna,pediatría

Días entre semana
y sábados:
19:30～ 7:00
Días feriados:
9:00～17:00
19:30～ 7:00

Odontología

Días entre semana
y sábados:
19:30～24:00
Días feriados:
9:00～17:00
19:30～24:00

Tochigi-ken Gankai-kai Ganka Oftalmología
Ichiji Kyukyu Shinryo
Utsunomiya-shi Nakatomatsuri
1-10-37
Dentro de Kokuritsu Byoin Kiko
Tochigi Iryo Center℡ 028-622-5241

Días feriados:
10:00～17:00

Ashikaga-shi Kyujitsu Yakan
Medicina
Kyukan Shinryojo
interna,
Ashikaga-shi Yobecho 284-1
Pediatría
Dentro de Ashikaga Sekijuji
Byoin (Hospital de la Cruz
Roja) Kenshin-to 1°piso℡ 0284-20-1556
Odontología（Medicina interna, pediatría）℡ 0284-20-1557 (Odontología）

Días entre semana
y sábados:
19:00～22:00
Días feriados:
10:00～16:00
19:00～22:00

Tochigi-chiku Kyukan Center
Tochigi-shi Sakaicho 27-15℡ 0282-22-8699

Medicina
internaDías entre semana
y sábados:
19:00～22:00
Días feriados:
9:00～21:00

Cirugía

Días feriados:
9:00～21:00

19:30～24:00
9:00～17:00
19:30～24:00

とち ぎ けんがん か

い か い が ん か い ち じ きゅうきゅう し ん りょう

栃木県眼科医会眼科一次救急診療
う つ の み や し な か と まつり

宇都宮市中戸祭1-10-37

ど く り つ ぎょう せ い ほ う じ ん こ く り つ びょう い ん き こ う と ち ぎ

がん か

きゅう じ つ眼科

休日

10:00～17:00

い

独立行政法人国立病院機構栃木医
りょうない療センター内
℡ 028-622-5241
あしかが し足 利市

あ し か が し きゅう じ つ や か ん きゅう か ん し ん りょう じ ょ

ない か

内科

足利市休日夜間急患診療所
あしかが しよべ ちょう

足利市五十部町284-1

あ し か が せ き じゅう じ びょう い ん け ん し ん と う

しょう に

か

小児科

かい

足利赤十字病院健診棟１階
ない か

しょう に

へいじつ

きゅう じ つ休日

か℡ 0284-20-1556（内科・小児科）
しか℡ 0284-20-1557（歯科）
とち ぎ

し

栃 木市

とち ぎ

ち

く きゅう か ん

とち ぎ

し さかいちょう

栃木地区急患センタ－

19:00～22:00
10:00～16:00
19:00～22:00

しか

きゅう じ つ休日

10:00～13:00

ない か

へいじつ

ど

歯科
内科

栃木市境町27-15

休日
げ

か

外科

Ashikaga

平日・土
きゅう じ つ℡ 0282-22-8699

－69－

ど

平日・土

きゅう じ つ休日

19:00～22:00
9:00～21:00
9:00～21:00

Tochigi－70－

Días feriados:
10:00～13:00

し ちょうい りょう き か ん じょう ほ う

市町
さ

の

し

佐野市

し ん りょう か も く

医療機関情報さの きゅう じ つさのし ん りょう じ か ん

診療科目

や か ん き ん きゅう し ん りょう じ ょ

ない か

へいじつ

佐野休日・夜間緊急診療所内科

佐野市植上町1677

小児科

し う え か み ちょう

しょう に

診療時間

か

ど

Sano

平日・土
19:30～22:30

きゅう じ つ休日

℡ 0283-24-3337

Municipio

9:00～12:00

Datos de institución médica

Especialidad

Horario de consultas

Medicina
interna,pediatría

Días entre semana
y sábados:
19:30～22:30
Días feriados:
9:00～12:00
13:30～16:30
19:30～22:30

Cirugía

Días feriados:
9:00～12:00
13:30～16:30
19:30～22:30

Sano Kyujitsu Shika Shinryojo
Sano-shi Ohashicho 2182
℡ 0283-24-7575

Odontología

Días feriados:
9:00～12:00

Kanuma-chiku Kyujitsu Yakan
Shinryojo
Kanuma-shi Kaijimamachi
5027-5℡ 0289-65-2101

Medicina
interna,pediatría

Lunes, miércoles yviernes:
19:00～22:00
Días feriados:
10:00～12:00
13:00～17:00
19:00～22:00

Kanuma-chiku Kyujitsu Kyukan
Shika Shinryojo
Kanuma-shi Kaijimamachi
5027-5℡ 0289-65-2101

Odontología

Días feriados:
10:00～12:00
13:00～17:00

Nikko-shiritsu Kyujitsu Kyukan
Kodomo Shinryojo
Nikko-shi Hiragasaki 109
Dentro de Nikko-shi Imaichi
Hoken Fukushi Center℡ 0288-30-7299

Pediatría

Días feriados:
9:00～12:00
14:00～17:00
19:00～22:30

Sano Kyujitsu Yakan Kinkyu
Shinryojo
Sano-shi Uekamicho 1677
℡ 0283-24-3337

13:30～16:30
19:30～22:30
げか

きゅう じ つ外科

休日

9:00～12:00
13:30～16:30
19:30～22:30

さの きゅう じ つ しさのか し ん りょう じ ょ

し佐野休日歯科診療所

かきゅう じ つ歯科

し お お は し ちょう

休日

9:00～12:00

佐野市大橋町2182℡ 0283-24-7575
か ぬま し鹿 沼市

か ぬま ちく きゅう じ つ や か ん きゅう か ん し ん りょう じ ょ

ない か

げつ

鹿沼地区休日夜間急患診療所

内科

鹿沼市貝島町5027-5

小児科

か ぬま し かいじままち

しょう に

か

きゅう じ つ休日

℡ 0289-65-2101

すい

きん

月・水・金

Kanuma

19:00～22:00
10:00～12:00
13:00～17:00
19:00～22:00

か ぬま ちく きゅう じ つ きゅう か ん し

か し ん りょう じ ょ

し鹿沼地区休日急患歯科診療所

かきゅう じ つ歯科

か ぬま し かいじままち

休日

鹿沼市貝島町5027-5

10:00～12:00
13:00～17:00℡ 0289-65-2101にっこう し日 光市に っ こ う し り つ きゅう じ つ きゅう か ん

し ん りょう じ ょ

日光市立休日急患こども診療所にっこう し ひら が さき

日光市平ケ崎109にっこう し いまいち ほ けんふく しない

日光市今市保健福祉センター内℡ 0288-30-7299

－71－

しょう に

か

小児科

きゅう じ つ休日

9:00～12:00
14:00～17:00
19:00～22:30

Nikko

－72－

し ちょうい りょう き か ん じょう ほ う市町
お やま し小山市

し ん りょう か も く

医療機関情報し ん りょう じ か ん

診療科目

や か ん きゅう じ つ きゅう か ん し ん りょう じ ょ

ない か

内科

夜間休日急患診療所
お やま し ひ と と の や

しょう に

小山市神鳥谷2251-7

お や ま し け ん こ う い りょう か い ご そ う ご う し え ん

診療時間
へいじつ

か

小児科

小山市健康医療介護総合支援セン

平日・土
きゅう じ つ

休日

ない

ど

ター内

Municipio

Datos de institución médica

Especialidad

Horario de consultas

Oyama

Yakan Kyujitsu Kyukan
Shinryojo
Oyama-shi Hitotonoya 2251-7
Dentro de Oyama-shi Kenko
Iryo Kaigo Sogo Shien Center℡ 0285-39-8880

Medicina
interna,pediatría

Días entre semana
y sábados:
19:00～22:00
Días feriados:
10:00～12:00
13:00～17:00
18:00～21:00

Kyujitsu Kyukan Shika
Shinryojo
Oyama-shi Hitotonoya 2251-7
Dentro de Oyama-shi Kenko
Iryo Kaigo Sogo Shien Center℡ 0285-39-8881

Odontología

Días feriados:
10:00～12:00
13:00～16:00

Moka

Haga-chiku Kyukan CenterMoka-shi Tamachi 1246-1
Haga-gun Shi Ishikaikan℡ 0285-82-9910

Medicina
interna,pediatría

Días entre semana
y sábados:
18:30～21:30
Días feriados:
9:00～12:00
13:00～17:00
18:00～21:00

OtawaraNasu-chiku Yakan Kyukan
Shinryojo
Otawara-shi Nakadawara
1081-4℡ 0287-47-5663

Medicina
interna,pediatría

Días entre semana,sábados y feriados:
19:00～22:00

Medicina
Shioya-chiku Otona Kodomointerna,
Yakan Shinryoshitsu(Shioya)
pediatría
Yaita-shi Tomita 77
Dentro de Kokusai Iryo Fukushi
Daigaku Shioya Byoin℡ 0287-44-1155

Días feriados:
18:30～21:30(solamente mes impar）
En el mes par seatiende en Shioyachiku Otona Kodomo
Yakan Shinryoshitsu(Kurosu)

19:00～22:00
10:00～12:00
13:00～17:00℡ 0285-39-8880
きゅう じ つ きゅう か ん し

18:00～21:00

か し ん りょう じ ょ

しか

きゅう じ つ歯科

休日急患歯科診療所
お やま し ひ と と の や休日

小山市神鳥谷2251-7

10:00～12:00
13:00～16:00

お や ま し け ん こ う い りょう か い ご そ う ご う し え ん

小山市健康医療介護総合支援センない

ター内℡ 0285-39-8881
も おか し

真 岡市

は

が

ち

く きゅう か んない か

芳賀地区急患センター
も おか し

内科

た まち

しょう に

真岡市田町1246-1
はが ぐん し

い

へいじつ

か

小児科

し かいかん

芳賀郡市医師会館

ど

平日・土
きゅう じ つ18:30～21:30

休日℡ 0285-82-9910

9:00～12:00
13:00～17:00
18:00～21:00

おお た わら し

大田原市

な

す

ち

く

や か ん きゅう か ん し ん りょう じ ょ

ない か

へいじつ

那須地区夜間急患診療所

内科

大田原市中田原1081-4

小児科

おお た わら し なか だ わら

しょう に

か

ど

きゅう じ つ平日・土・休日
19:00～22:00℡ 0287-47-5663
や いた し

矢 板市

しお や

ち

く

や か ん し ん りょう

ない か

塩谷地区おとな・こども夜間診療 内科
しつ

しょう に

室（しおや）

きゅう じ つか

小児科

や いた し とみ た

休日

18:30～21:30

き すうづき（奇数月のみ）ぐう すう づき

しお や

Yaita
ち

く

矢板市富田77

偶 数 月 は、 塩 谷 地 区

国際医療福祉大学塩谷病院内

お と な・ こ ど も 夜 間℡ 0287-44-1155

診 療 室（ く ろ す ） を

こ く さ い い りょう ふ く し だ い が く し お や びょう い ん な いや かん

し ん りょう し つ
り よう

利用

－73－

－74－

し ちょうい りょう き か ん じょう ほ う市町

し ん りょう か も く

医療機関情報
し

さくら市

しお や

ち

く

し ん りょう じ か ん

診療科目
や か ん し ん りょう

ない か

塩谷地区おとな・こども夜間診療 内科
しつ

しょう に

室（くろす）

へいじつ

か

小児科

し うじいえ

診療時間
ど

平日・土
18:30～21:30

ぐうすうづきさくら市氏家2650（偶数月のみ）黒須病院内

奇 数 月 は、 塩 谷 地 区℡ 028-682-8811

お と な・ こ ど も 夜 間

く ろ す びょう い ん な い

き すう づき

しお や

ち

く

Municipio

Datos de institución médica

SakuraShioya-chiku Otona Kodomo
Yakan Shinryoshitsu (Kurosu)
Sakura-shi Ujiie 2650
Dentro de Kurosu Byoin℡ 028-682-8811

や かん

し ん りょう し つ

診 療 室（ し お や ） を
り よう

利用

－75－

－76－

Especialidad

Horario de consultas

Medicina
interna,pediatría

Días entre semana
y sábados:
18:30～21:30(solamente mes par)En el mes impar seatiende en Shioyachiku Otona Kodomo
Yakan Shinryoshitsu(Shioya)とち ぎ けんない

けんこうふく しとう⑷栃木県内の健康福祉センター等
せっ ち しゅたい⑷ Centros de Salud y Bienestar en la Prefectura de Tochigi

とち ぎ けん

設置主体：栃木県

Fundador：Prefectura de Tochigi

こういきけんこうふく し●広域健康福祉センター● Centros de Salud y Bienestar de área grande

め い しょうかんかつ く いき

名称
けんせいけんこうふく し

じゅう し ょ

管轄区域

県西健康福祉センター

鹿沼市、日光市

か ぬま しにっこう しけんとうけんこうふく しも おか しまし こ まち

もて ぎ まち

いちかいまち住所
か ぬ ま し い ま み や ちょう

鹿沼市今宮町

でん わ ばんごう

電話番号

Nombre de entidad0289-64-3125

Kensei Kenko

県東健康福祉センター

真岡市、益子町

真岡市荒町

茂木町、市貝町2-15-10はが まち

0285-82-3321

芳賀町
けんなんけんこうふく し

県南健康福祉センター

とち ぎ

し

お やま しお やま し いぬづか

栃木市、小山市

小山市犬塚

下野市、上三川町

3-1-1

しもつけ しか み の か わ まち

み

の

ぶ まち

ぎ まち

0285-22-0302

壬生町、野木町
けんぽくけんこうふく し

県北健康福祉センター

おお た わら しや いた し大田原市、矢板市
な

す しおばら し

おお た わら しし那須塩原市、さくら市
しお や まち

たか ね ざわまち

な

す まち

な

す からす や ま しなか がわまちさの大田原市
す み よ し ちょう

0287-22-2257

安足健康福祉センター

Moka-shi Aramachi

Ichikai, Haga

2-15-10

Kennan Kenko

Tochigi, Oyama,

Oyama-shi Inuzuka

Fukushi Center

Shimotsuke,3-1-1

足利市真砂町

0284-41-5900

Kenpoku Kenko Otawara, Yaita,

Otawara-shi

Fukushi Center

Nasushiobara, Sakura,

Sumiyoshicho

Shioya, Takanezawa,

2-14-9かんかつ く いき

じゅう し ょ

管轄区域

住所にっこう し今市健康福祉センター

日光市

とち ぎ けんこうふく し

とち ぎにっこう し

せ がわ

日光市瀬川

でん わ ばんごう

みぶ まち

栃木健康福祉センター

栃木市、壬生町や いたけんこうふく しや いた しとち ぎ

し か ん だ ちょう

栃木市神田町

矢板健康福祉センター

や い た し ほ ん ちょう

矢板市、塩谷町

矢板市本町

たか ね ざわまち

高根沢町
からす や ま け ん こ う ふ く し

烏山健康福祉センター

な

す からす や ま し0288-21-1066

Fukushi Center
Tochigi Kenko0282-22-4121
0287-44-1296

2-25
なか がわまち那須烏山市、那珂川町

な

す からす や ま し

那須烏山市

ちゅう お う中央1-6-92－77－

Ashikaga-shi

0284-41-5900

Masagocho 1-1

Nombre de entidad
Imaichi Kenko

6-6
しお や まち

Ashikaga, Sano

Fukushi Center

電話番号

51-8
し

0287-22-2257● Centros Regionales de Salud y Bienestar●地域健康福祉センター
名称0285-22-0302

Kaminokawa, Mibu, Nogi

Ansoku Kenko
ま さ ご ちょうち いきけんこうふく しいまいちけんこうふく し0285-82-3321

Nasu, Nasukarasuyama,

1-1

め い しょう0289-64-3125

Nakagawa

あしかが し足利市、佐野市

Teléf.

Imamiyacho 1664-1
Moka, Mashiko, Motegi,

住吉町2-14-9

那珂川町
しKanuma-shi

Fukushi Center

那須町、那須烏山市
あしかが しKanuma, Nikko

Kento Kenko

塩谷町、高根沢町

あんそくけんこうふく しDirección

Fukushi Center

1664-1も おか し あらまち

Jurisdicción

0287-82-2231

Jurisdicción
Nikko

Dirección

Teléf.

Nikko-shi Segawa

0288-21-1066

51-8
Tochigi, Mibu

Tochigi-shi

Fukushi Center

0282-22-4121

Kandacho 6-6

Yaita Kenko

Yaita, Shioya,

Yaita-shi Honcho

Fukushi Center

Takanezawa

2-25

Karasuyama

Nasukarasuyama,

Nasukarasuyama-

Kenko Fukushi

Nakagawa

shi Chuo 1-6-92

Center
－78－0287-44-1296
0287-82-2231

せっ ち しゅたい

う つのみや し

設置主体：宇都宮市
め い しょう

名称
う つのみや しほ けんじょ

宇都宮市保健所

Fundador：Ciudad de Utsunomiya
かんかつ く いき

管轄区域
う つのみや し

じゅう し ょ住所
う つのみや し

宇都宮市

宇都宮市
た け ばやし ま ち

竹林町972－79－

でん わ ばんごう

電話番号028-626-1102

Nombre de entidad

Jurisdicción

Dirección

Utsunomiya-shi Hokenjo

Utsunomiya

Utsunomiya-shi(Centro de Sanidad Pública)

Takebayashimachi
972

－80－

Teléf.
028-626-1102

とち ぎ けんないがいこくじん

そうだんまどぐち⑸栃木県内の外国人のための相談窓口
こと ば

えい

えい ご

かん

かんこく ごちゅう⑸ Ventanillas de consultas para los extranjeros en la Prefectura de Tochigi

ちゅう ご く ご

ごご

※言葉→英：英語、中：中国語、ポ：ポルトガル語、ス：スペイン語※Idiomas→ I : inglés, C : chino, P : portugués, E : español

ご

韓：韓国語、タ：タイ語
そうだんさき相談先

K : coreano, T : tailandés
うけつけにち じ

ＴＥＬ

こうざい

（公財）

と ち ぎ け ん こ く さ い こ う りゅうきょう か い

028-627-3399

たいおうげん ご

受付日時
か

ど

火～土

栃木県国際交流協会

対応言語
えい

9:00～16:00 英・ ポ・ ス・
ご

ベトナム語
た

げん ご

その他 の言 語 はNombre de entidad
Asociación
Internacional deTochigi℡

Horario y días de atención

028-627-3399

De mar.
a sáb.

9:00～16:00 E・P・I・
vietnamita

Jueves

9:00～12:00 P・E
14:00～17:00 P・E

2º jue.

9:00～12:00 C・P・E
14:00～17:00 I・T・P・E

Lunes
MartesMiérc.
Viernes4º dom.

15:00～18:00
15:00～18:00
15:00～18:00
15:00～18:00
15:00～18:00

De lun. avier.

12:00～16:00 T・JaponésLunes

20:30～22:00 P(para otros
idiomaspóngase en
contacto)

ようそうだん

要相談
う つのみや し宇都宮市028-632-2834

こ く さ い こ う りゅう

もく

9:00～12:00 ポ・ス

木

国際交流プラザ

14:00～17:00 ポ・ス

がいこくじんそうだんまどぐち

外国人相談窓口
ば しょ

し やくしょだいかい

場所：市役所２階

9:00～12:00 中・ポ・ス（祝日の14:00～17:00 英・タ・ポ・ス

しゅく じつ

うけつけ

※受付は

もく

第２木
ば あい

しゅうりょう じ か ん

場合は第

ぷんまえ

終了時間30分前まで
う つのみや し

だい

えい

もく

げつ

15:00～18:00 ポ・ス

国際交流プラザ

火

15:00～18:00 中

外国人相談窓口

水15:00～18:00 タ

場所：

金028-616-1564

こ く さ い こ う りゅう

がいこくじんそうだんまどぐちかきん

おもて さ ん ど う

えい

だい

にち

うつのみや表参道ス

第４日

クエア

（予約制）

よ やくせいう つのみや し

15:00～18:00 英
えいちゅう

15:00～18:00 英・中・ポ・ス・タ

宇都宮市

こ く さ い こ う りゅう

国際交流プラザ

Plaza Internacional de
Utsunomiya Ventanillade consultas para
extranjeros
Lugar: Kokusai Koryu
Plaza Utsunomiya
Omotesando Square
NPO Dek Thai Group

うけつけ

しゅうりょう じ か ん(En casode feriado
3º jue.)

ちゅう

すい

ば しょ

※受付は

ぷんまえ

終了時間30分前まで
ほうじん

ＮＰＯ法人
デックタイ

じ

む しょ

げつ

きん

事務所

月～金

028-678-8996

（年末年

グループ

ねんまつねんしきよはら ちく こ く さ い こ う りゅう か い

028-616-1564※Aceptados aquienes lleguen hasta
30 minutos antes determinar el horario deatenciónOﬁcina:028-678-8996にち12:00～16:00 タ・日

しゅくじつ

始、祝日
のぞ

を除く）

清原地区国際交流会

028-632-2834※Aceptados aquienes lleguen hasta
30 minutos antes determinar el horario deatención.

3木）

月

宇都宮市

Plaza Internacional de
Utsunomiya Ventanillade consultas para
extranjeros
Lugar: Municipalidad
de Utsunomiya 2°piso028-667-0384

げつ

月

－81－

20:30～22:00 ポ

SociedadInternacional de
Kiyohara

028-667-0384

Idiomas(conreserva)

E・P
C
T
I
I・C・P・E・T(excepto
feriados,ﬁn de año
y año
nuevo)－82－そうだんさき相談先
こ う りゅう か い

なか ま

交流会「仲間」

がいこくじんそうだん

うけつけにち じＴＥＬか

いっくら国際文化
こ う りゅう か い

すい

火・水・

0282-86-7910

きん

なかま外国人相談
こくさいぶん か

たいおうげん ご

受付日時

対応言語

ど

えい

土

10:30～12:00 英028-658-4080

月～金

交流会
とち ぎ

栃木インドネシア
ゆうこうともかいげつきん

9:00～17:00 イ ン ド ネ シ ア
ご友好友の会
あ し か が し こ く さ い こ う りゅうきょう か い

足利市国際交流協会
とち ぎ

し こ く さ い こ う りゅうきょう か い

栃木市国際交流協会
がいこくじんそうだんまどぐち

語
げつ

きん

げつ

きん

ちゅう

かん

えい

ちゅう

0284-43-2412

月～金0282-25-3792

月～金

9:00～17:00 英・中木

9:00～17:00 ス月

9:00～17:00 ス（栃 木 市 役 所

もく

外国人相談窓口

げつ

9:00～16:00 中・韓

とち ぎ

し やく しょかく か まどぐち

各課窓口）
た

げん ご

その他 の言 語 はようそうだん要相談
とち ぎ

し おおひらりん ぽ かん

とち ぎ

し

だい

ど

第３土

えい

栃木市大平隣保館

栃木市

日本語教室内相談

大平隣保館（日 本 語 講 座 開（来所相談のみ）

講中のみ）に ほ ん ご きょう し つ な い そ う だ ん

おおひらりん ぽ かんらいしょそうだん

といあわ

さき

じんけん

だんじょ

℡

Horario y días de atención
MartesMiérc.
Viernes

9:00～17:00 P

Sociedad Internacional 028-634-5409
Cultural ICCLA

Sábado10:30～12:00 I

Perkumpulan
Persahabatan
Indonesia Tochigi

028-658-4080

De lun. avier.

9:00～17:00 Indonesio

Asociación Internacional 0284-43-2412
de Ashikaga

De lun. avier.

9:00～16:00 C・K

De lun.
a vier.
JuevesLunes

9:00～17:00 I・C

Asociación
Internacional deTochigi–shi Ventanillade consultas para
extranjeros

0282-25-3792

Tochigi-shi Ohira
Rinpokan

Sólo consulta
personal
Contacto:
0282-43-6611

3º sáb.

Contacto:
0283-61-1159

De lun. avier.

9:00～17:00 E
9:00～17:00 E(ventanillasde cadasección de lamunicipalidad)
Para otros
idiomas,póngase en
contacto

ちゅう

20:00～22:00 英・ 中・ ポ・に ほん ご こう ざ かい

こうちゅう

ス

問合せ先：
人権・男女
きょう ど う さ ん か く か

共同参画課
0282-43-6611
さのし こ く さ い こ う りゅう きょう か い

といあわ

さき

佐野市国際交流協会 問合せ先：がいこくじん「外国人のためのこま

そうだん

困りごと相談」

さ

の

し

げつ

佐野市

せ い か つ あ ん ぜ ん がかり

生活安全係
0283-61-1159のにち(consultas mientras elcurso de japonés)(Sección de Jinken Danjo
Kyodo Sankaku-ka)

8:30～17:15 日
Asociación
Internacional de
Sano (GAIKOKUJINNO TAMENO
KOMARIGOTO
SODAN)

こうつうせいかつ か

交通生活課

さ

きん

月～金

し

佐野市

こ く さ い こ う りゅうきょう か い

国際交流協会0283-24-4447(Sección de Kotsu
Seikatsu-ka Seikatsu
Anzen-gakari)Teléfono deconsultas:
0283-24-4447（Asociación
Internacional de Sano）－83－

Idiomas0282-86-7910

Sociedad deIntercambio
NAKAMA (NAKAMAGAIKOKUJIN
SODAN)

9:00～17:00 ポ

金028-634-5409

Nombre de entidad－84－

20:00～22:00 I・C・P・E(durante está
realizando
el curso dejaponés)8:30～7:15 Japonésそうだんさき相談先
か ぬ ま し こ く さ い こ う りゅうきょう か い

鹿沼市国際交流協会

うけつけにち じＴＥＬ

たいおうげん ご

受付日時
げつ

きん

月～金

0289-63-2264

対応言語
えい

9:00～17:00 ス・ ポ・ 英・にち日グローバル・

まいにち

えい080-6702-2441

毎日

9:00～21:00 英・ス

0288-21-5111

月～金0285-22-9439

月～金

グループ
にっこう しし みん か日光市市民課

ざいにちがいこくじんそうだんまどぐち

げつ

きん

げつ

きん

えい

8:30～17:15 英

在日外国人相談窓口
お やま し がいこくじんそうだんしつ

小山市外国人相談室

えい

8:30～17:15 ポ・ス・英
ふ ていきゅう※不定休ありお やま し がいこくじん

小山市外国人ち いき し えん

0285-23-1042

げつ

きん

月～金

9:00～16:00 ポ・ス

地域支援センター
がいこくじん（外国人ふれあい
こ そだ

子育てサロン）
お や ま こ く さ い こ う りゅう か い

げつ

きん

げつ

きん

えい

ちゅう

0285-25-6510

月～金

真岡市国際交流協会 0285-83-8719

月～金

8:30～17:00 ポ・ス（安全安心課内）

月

9:00～16:00 英すいえい小山国際交流会

8:30～17:00 英・中

おいふぁ
も お か し こ く さ い こ う りゅう きょう か い
あんぜんあんしん か ない

お お た わ ら こ く さ い こ う りゅう か い

大田原国際交流会
な

す しおばら し那須塩原市

がいこくじんせいかつそうだんまどぐち

0287-22-5353
0287-62-7324
ひ しょ か

げつ

水
きん

金

えい

ちゅう

10:00～16:00 英・中・韓
えい9:00～16:00 ポ・英・ス

外国人生活相談窓口 （秘書課）
く ろ ば ね こ く さ い こ う りゅう か い

黒羽国際交流会

0287-54-1105
か げつ

まいにち

毎日

（ホテル花月）

かん

えい

かん

英・韓

Nombre de entidad

Horario y días de atención

IdiomasAsociación
Internacional de
Kanuma0289-63-2264

De lun. avier.

9:00～17:00 E・P・I
Japonés

Global Group080-6702-2441

Todos
los días

9:00～21:00 I・E

Municipalidad de
Nikko – Sección deShimin-ka
Ventanilla deConsultas para
Extranjeros

0288-21-5111

De lun. avier.

8:30～17:15 I

Municipalidad deOyama – Sala deConsultas para
Extranjeros

0285-22-9439

De lun. a
8:30～17:15 P・E・I※Hay descansos
vier.
irregulares

0285-23-1042
Centro Regionalde Apoyo para
Extranjeros de Oyama
Salón de Cuidado delos Niños

De lun. avier.

9:00～16:00 P・E

SociedadInternacional de
Oyama OIFA

0285-25-6510

De lun. avier.

8:30～17:00 I・C

Asociación
Internacional de Moka0285-83-8719

De lun.
a vier.
Lunes

8:30～17:00 P・E

SociedadInternacional de
Otawara0287-22-5353

Miérc.

10:00～16:00 I・C・K

0287-62-7324

Viernes

9:00～16:00 P・I・E

0287-54-110

Todos
los días

（Sección de Anzen
Anshin-ka）

Municipalidad deNasushiobara
Ventanilla deConsultas para
Extranjeros
SociedadInternacional de
Kurobane－85－℡（Sección de Hisho-ka）（Hotel Kagetsu）－86－

9:00～16:00 I

I・C

やく だ

じょうほう

⑹お役立ち情報⑹ Informaciones útiles

とち ぎ けん じょうほう

栃木県の情報Informaciones de la Prefectura de Tochigi

とち ぎ けん●栃木県● Prefectura de Tochigi（Sitio Web de la información médica）

い りょうじょうほう（医 療 情 報サイト）
い りょうじょうほう

い りょう き か んとちぎ医 療 情 報ネット

や っ きょくい りょうじょう ほ うしら医療機関や薬局、医療情報を調べられるサに ほん ごイトです。（日本語のみ）

でん わ そうだん（Consultas por teléfono）（電話相談）
きゅうきゅうでん わ そうだんことちぎ子ども救 急 電話相談

きゅう

びょう き

しん ぱい

お子 さんの急 な病 気 やけがで心 配 なとき、
でん わ

そうだん

に ほん ご電話で相談できます。（日本語のみ）
きょく ば んTel 局番なしの＃8000
げつ

ど

月～土

E n e s t e s i t i o We b s e p u e d e b u s c a r
instituciones médicas, farmacias einformaciones médicas. (sólo en japonés)

http://www.qq.pref.tochigi.lg.jp/

http://www.qq.pref.tochigi.lg.jp/

こRed de Información Médica
de Tochigi

または028-600-0099

18：00～8：00にち

しゅく じ つけんいき い りょうあんぜんそうだん

県域医 療 安全相談センター

24時間
い りょう き か ん

かん

めんだん

そうだん

そうだん

ふ あん

でん わ

医療機関に関する相談や不安などを電話やに ほん ご面談などで相談できます。（日本語のみ）
Tel 028-623-3900
う つ の み や し はなわ だ

げつ

きん

月～金

宇都宮市塙田1-1-20

けんみん

9：00～16：30
ないSe puede consultar por teléfono sobre
enfermedades y heridas repentinas de su
niño.（sólo en japonés）

Tel. ＃8000 (sin preﬁjo) ó 028-600-0099
De lunes a viernes: 18:00～8:00 Domingos y feriados: las 24 horas

じ かん

日・祝日

Consulta Telefónica deUrgencias para los Niños deTochigi

Centro de Consultas deSeguridad Médica de laPrefectura

Se puede consultar por teléfono o en
persona las dudas sobre institución médica
y también pedirle consejo. (sólo en japonés）

Tel. 028-623-3900 De lunes a viernes 9：00～16：30
Utsunomiya-shi Hanawada 1-1-20 Kenmin Plaza (sede gubernamental de laprefectura de Tochigi 2°piso）と ち ぎ け ん ちょう ほ ん か ん

県民プラザ内（栃木県庁本館2F）

とち ぎ けんこくさいこうりゅうきょうかい●栃木県国際交 流 協 会（ＴＩＡ）● Asociación Internacional de Tochigi（ＴＩＡ）（Sitio Web multilingüe）

た げん ご（多言語サイト）がいこくじんせいかつかんれんじょうほう

外国人のための生活関連 情 報に ち じょう せ い か つ

ひつよう

て つづ

じょう ほ うにっぽん

しゅう

日常生活に必要な手続きや情報、日本の習かん

しょう か いに ほん ご慣などを紹介しているサイトです。
（日本語、
ちゅう ご く ご

えい ご

ご

Información Útiil para Vivir
en Tochigi

ご中国語、英語、ポルトガル語、スペイン語）
http://tia21.or.jp/life/life.html

http://tia21.or.jp/life/life.html
がいこくじん む

ぼうさいじょうほう

外国人向け防災 情 報

En este sitio Web se encuentran informaciones
y trámites necesarios en la vida cotidiana, lascostumbres de Japón, etc. (japonés, chino,
inglés, portugués y español）

けんない

か ん きょう ほ う し ゃ の う と う

じょう ほ うけんないがいさくせい

ぼ う さ い じょう ほ う

けいさい

県内の環境放射能等の情報や県内外で作成
がいこくじん む

やく だ

された外国人向けの役立つ防災情報を掲載に ほん ごちゅう ご く ご

えい ご

しています。（日 本 語、中 国 語、英 語、ポご

Informaciones sobre
Prevención de Desastrespara los Extranjeros

ご とう

ルトガル語、スペイン語等）

Están publicadas la información de radiactividad
medioambiental en la Prefectura de Tochigi y las
informaciones útiles de prevención de desastreselaboradas en Tochigi o en otras prefecturas.
(japonés, chino, inglés, portugués, español etc.）

http://tia21.or.jp/disaster.html

http://tia21.or.jp/disaster.html
－87－

－88－

じょうほうはいしん（Ｅメールによる情報配信）
けいたいじょうほう（Distribución de informaciones por E-mail）
せ い か つ じょう ほ う

ＴＩＡ携帯 情 報サービス

ぼ う さ い じょう ほ う

はいしん

生活情報やイベント、防災情報の配信しています。
さいがい じがいこくじんやく だ

じょう ほ うServicio de Informaciones
por Celular TIAて い きょう

災害時には外国人に役立つ情報を提供しま
けいたいでん わとうろく

とうす。携帯電話やＰＣから登録できます。登
ろく

む りょう

録は無料です。
はいしん

き ぼう

げん ご

から

配信を希望する言語のアドレスに空メール
おくを送ってください。
えい ご

英語

tia21eng@b.bme.jp

中国語

tia21chn@b.bme.jp

ちゅう ご く ご

ごポルトガル語tia21por@b.bme.jp

スペイン語

tia21esp@b.bme.jp

日本語

tia21jpn@b.bme.jp

ごに ほん ごに ほん ごやさしい日本語

tia21eng@b.bme.jp
tia21chn@b.bme.jp
tia21por@b.bme.jp
tia21esp@b.bme.jp
tia21jpn@b.bme.jp
tia21ysn@b.bme.jp

Sitios Web Multilíngües

多言語サイトた げん ご い りょうもんしんひょう

ない か

せいけい げかし ん りょう か も く

も ん し ん ひょう

多言語医 療 問診 票

内科や整形外科など11の診療科目の問診票

公益財団法人神奈川国際交 流 財団

を18言語で提供しているサイトです。日本（特活）国際交 流 協 会ハーティ港南台

語併記なので、ダウンロードしチェックを

こうえきざいだんほうじん か な がわこくさいこうりゅうざいだん
とっかつ こくさいこうりゅうきょうかい

こうなんだいげん ごて い きょうに ほん

ご へい きいい りょう き か ん

てい じ

入れると、医療機関に提示できます。
http://www.kifjp.org/medical/
た げん ご せいかつじょうほう

多言語生活 情 報

い りょうへん医療編

じ ち たいこくさい か きょうかい（一財）自治体国際化 協 会

にっぽんい りょう き か ん

げん ご

くわ

ほ けん

い りょう せ い ど

日本の医療機関、保険、医療制度などを14
せつめい

言語で詳しく説明しているサイトです。

http://www.clair.or.jp/tagengorev/ja/f/index.html
がいこくじんInglés
Chino
Portugués
Español
Japonés
Japonés sencillo

tia21ysn@b.bme.jp

た げん ごいちざい

Se distribuyen las informaciones sobre lavida cotidiana, eventos y prevención dedesastres.
En caso de desastres, enviará informacionesútiles para los extranjeros. Puede inscribirse
desde un celular o una computadora. El
registro es gratuito.
Envíe un mensaje en blanco a la direccióndel idioma que desea recibir.

い りょうじょうほう

外国人のための医 療 情 報

びょう い んFundación Internacional de Kanagawa
Comunidad Internacional Hearty
Konandai

En este sitio Web se encuentran los cuestionarios
médicos de once especialidades en 18 idiomas.
Está en edición bilingüe y por lo tanto sepuede presentar a las instituciones médicas.
Descárguelo y rellene.

http://www.kifjp.org/medical/
Información General en Múltiples
Idiomas sobre la Vida Diaria
Artículo de Asistencia Médica
Consejo de Administraciones Locales
para las Relaciones Internacionales

En este sitio Web se explican detalladamente
las instituciones médicas, seguros, sistemade asistencia médica, etc. de Japón en 14
idiomas.

http：//www.clair.or.jp/tagengorev/ja/f/index.html
き ほんてきかい わ

しょうじょう病院での基本的な会話や症状などをまとめ
げん ごて い きょうメディカルハンドブック

たものを21言語で提供しています。ダウン（公財）茨城県国際交 流 協 会

ロードし小冊子として活用できます。

こうざい いばら き けんこくさいこうりゅうきょうかい

Cuestionario Médico
Multilingüe

しょう さ っ しかつよう

http://www.ia-ibaraki.or.jp/kokusai/soudan/medical/index.html

Libreta Médica para los
extranjeros

Asociación Internacional de Ibaraki

En esta libreta se encuentran ejemplos deconversación básica en un hospital, lossíntomas, etc. en veintiún idiomas. Se puede
aprovechar como un folleto después dedescargarlo.

http://www.ia-ibaraki.or.jp/kokusai/soudan/medical/index.html

－89－

－90－

た げん ご い りょうもんしん

じ ぶん

しょうじょうに ほん ごほんやく

多言語医 療 問診システム

自分の症状を日本語に翻訳されたものをプ

Ｍキューブ

リントアウトまたはＱＲコードで携帯電話（特活）多文化 共 生センターきょうとに転送し、病院で提示することができます。

とっかつ

けいたいでん わ

た ぶん か きょうせい

てんそう

えい ご

びょう い ん

てい じ

ちゅう ご く ご

ご とう

げん ご

Sistema Multilingüe de Apoyo
Comunicativo M-cube
Centro de Convivencia
Multicultural de Kioto（英 語、中 国 語、ポルトガル語 等 ５言 語 で
たいおう

対応）

Se puede presenter en el hospital lossíntomas traducidos en japonés imprimiendoen un papel o remitiendo al celular con
código QR.（inglés, chino, portugués, etc.
en total son cinco idiomas）

http://sites.google.com/site/tabunkam3/home

http://sites.google.com/site/tabunkam3/home
Consultas Telefónicas Multilingües

た げん ご でん わ そうだん

多言語電話相談

Consultas Telefónicas

でん わ そうだん

がいこくじん

電話相談
とっかつ

がいこくじんかんじゃ

う

い

い りょう

外国人や外国人患者を受け入れている医療

こくさい い りょうじょうほう

き かん

そうだん

う

つ

こと ば

Centro Internacional deInformación Médica AMDA

機関からの相談を受け付けています。言葉（特活）
ＡＭＤＡ国際医 療 情 報センター

つうい りょう き か ん

しょう か いい りょう ふ く し せ い どの通じる医療機関の紹介や医療福祉制度の
あんない

おこな

案内も行っています。
Tel 03-5285-8088
えい ご

ご

ちゅう ご く ご

http://amda-imic.com/
かんこく ごご

まいにち

英語、タイ語、中国語、韓国語、スペイン語

毎日

ポルトガル語

月、水、金

9：00～17：00

フィリピン語水

13：00～17：00

ご

げつ

ご

へんこう

すい

きん

すい

ば あい

9：00～20：00★変更の場合もあります。
いっぱんてき

そうだん

こころ

なや

そうだん

よりそいホットライン

一般的な相談のほか、心の悩みも相談でき（一財）社会的包摂サポートセンター

ます。

いちざい しゃかいてきほうせつ

Tel 0120-279-338

ながhttp://279338.jp/yorisoi/
おアナウンスが流れたら『２』を押してください。
えい ご

ちゅう ご く ご

かんこく ごご

ご

ご

ご

英語、中国語、韓国語、タガログ語、タイ語、スペイン語、ポルトガル語、ご

ご とう

ネパール語、ベトナム語等
まいにち

毎日
にち じ

10：00～22：00
たいおう

そうだんまどぐち

Tel. 03-5285-8088
http://amda-imic.com/
Inglés, tailandés, chino, coreano, español：Todos los días
9：00～20：00
Portugués：Lunes, miércoles y viernes
9：00～17：00
Filipino：
Miércoles
13：00～17：00★Puede haber alteraciones de horarios
Yorisoi Hotline

Centro de Ayuda de la Inclusión
SocialSe puede hacer consultas generales ytambién consultas psicológicas

Tel. 0120-279-338
http://279338.jp/yorisoi/
Cuando empieza la guía grabada marque el número “ 2 ”.
Inglés, chino, coreano, tagalo, tailandés, español, portugués, nepalés,vietnamita, etc.
Todos los días 10：00～22：00★Hay idiomas que no atienden según el día y hora

げん ご

★日時により対応していない言語もあります。
とち ぎ けんない

Atiende a las consultas de extranjeros y las
instituciones médicas que tienen pacientes
extranjeros. También ofrecen informaciónde instituciones médicas y médicos que
hablan idioma extranjero, explicación sobre
el sistema médico, la asistencia social y elseguro de Japón.

＊Véase la página 82 para las ventanillas de consultas en la Prefectura de Tochigi.

み＊栃木県内の相談窓口は、Ｐ81を見てください。

－91－

－92－

ひ じょうようもちだしひん⑺非 常 用持出品チェックリスト
ひ なん

も

だ

⑺ Lista de chequeo de los artículos de emergencia

さいていげんひつよう

りょう て

つか

避難するときに持ち出すべき最低限必要なものです。両手が使えるリュックタイ
ふくろ

プの袋などにまとめておきましょう。
き ちょう ひ ん

貴重品

げんきん

こ ぜに

juntos en una mochila para que sus manos queden libres.

ふく□ 現金（小銭を含む）

Objetos de valor

よ き ん つ う ちょう□ 預金通帳□ Efectivo (incluido monedas）□ 印鑑□ Libreta de ahorros

いんかん

け ん こ う ほ け ん しょう□ 健康保険証
くるま

いえよ□ Selloび かぎ□ 車や家の予備鍵
み ぶ ん しょう め い しょう

う ん て ん め ん き ょ しょう□ Tarjeta de seguro

ざ い りゅう□ 身分証明証（運転免許証・パスポート・在留カードなど）
じょう ほ う し ゅ しゅう

情報取集

けいたいでん わ□ 携帯電話（充電器含む）
けいたい

よ

か ぞく

residencia,etc.）

び でん ち ふく

しゃしん

かくにん

□ 家族の写真（はぐれたときの確認）
こういき ひ なん ち

Recolección de informaciones

ず□ 広域避難地図□ Teléfono celular (con cargador de baterías）□ 筆記用具□ Radio portátil (con pilas de repuesto)

ひっ き よう ぐ

非常食品□ Llave duplicada del carro y la casa
□ Carné de identidad (licencia de conducir, pasaporte, tarjeta de

じゅう で ん き ふ く□ 携帯ラジオ（予備電池含む）

ひ じょうしょく ひ ん

Son los artículos mínimos que debe llevarse consigo al refugiarse. Tenga todos□ Foto de la familia (para la conﬁrmación en caso de ser extraviados）

い ん りょう す い□ 飲 料水□ Mapa de los refugios extensos□ 缶詰□ Utensilios para escribir

かんづめ□ アメ・チョコレート・クラッカー
きゅうきゅう よ う ひ ん

救急用品

きゅうきゅうばんそうこうしょう ど く え き

チョコレ
ート

Alimentos de emergencia□ 救急セット（絆創膏・消毒液など）□ Agua potable□ 常備薬・持病薬（胃腸薬・解熱鎮痛剤など）□ Latas de conserva□ お薬手帳□ Caramelos, chocolates, galletas

じょう び や く

じ びょう や く

い ちょう や く

くすり て ちょうせい り ようひん

げ ねつちんつうざい

チョコレ
ート

□ 生理用品Utensilios de primeros auxilios□ Botiquín de primeros auxilios (curitas, desinfectante,etc.）□ Botiquín de casa, medicamentos para la enfermedad crónica
（digestivo, antipirético, analgésico,etc.）□ Libreta de medicamentos□ Artículos sanitarios

－93－

－94－

べん り ひん

便利品

か い ちゅう で ん と う□ 懐中電灯Artículos prácticos

ぼうさい□ 防災ズキンまたはヘルメット□ Linterna□ 笛・ブザー□ Capucha acolchada o casco□ 使い捨てカイロ□ Pito, zumbador

ふえ
つか

す

ぶくろ

□ ビニール袋□ Calentador desechable (Kairo)□ 軍手□ Bolsa de plástico□ マスク□ Guantes de trabajo (Gunte)□ スリッパ□ Mascarilla□ 布ガムテープ□ Pantuﬂas□ 毛布□ Cinta adhesiva de tela

ぐん て

ぬの

もう ふ

せい ほ おん□ アルミ製保温シート□ Manta, frazada□ ライター・マッチ□ Sábana térmica de aluminio□ 携帯用トイレ□ Encendedor, fósforos□ ウェットティッシュ□ Baño de emergencia portátil

けいたいようせいかつようひん

生活用品□ Pañuelo húmedo desechable□ タオル□ トイレットペーパー

Artículos de uso cotidiano

かん き□ 缶 切り□ Toalla□ 万能ナイフ□ Papel higiénico

ばんのう

い りょう ひ ん

衣料品

き

が

した ぎ

□ Abrelatas

ふく□ 着替え（下着を含む）
あま ぐ□ Navaja suiza

ながぐつ□ 雨具（レインコート・長靴）
た

その他

じ ぶん

せいかつ

にゅう よ う じ

こうれいしゃPrendas de vestir□ 自分の生活にかかせないもの（乳幼児・高齢者など）□ Vestido disponible（incluido muda）□ Impermeable, botas de goma
Otros

□ Artículos de primera necesidad para su propia vida (sobre todo
niños de pecho, niños pequeños, ancianos,etc.）

－95－

－96－

と ち

ぎ

け ん

す

が い こ く じ ん

み な

栃木県に住む外国人の皆さんへ
とち ぎ けんすがいこくじん

みな

ひ

ふ あん

びょう い ん

このハンドブックは、栃木県に住む外国人の皆さんが、日ごろから不安なく病院
いさいがい じ

い りょう

し

そ つう

に ほん ごがいこく ごさくせいに行くことができたり、災害時などの医療について知っていただくために作成したものです。
に ほんじんがいこくじんいしへい き

日本人、外国人の意思疎通のため、日本語と外国語の併記としています。
けい さい

ない よう

ねん

がつ じ てん

かく にん

し りょう

もと

掲載している内容については、2015年10月時点で確認できる資料、データに基
さくせい

ご へんこう

ば あい

ひつよう

かんけい

づいて作成しており、その後変更されている場合があります。必要であれば、関係
き かん

ちょく せ つかく にんと ち ぎ け ん こ く さ い こ う りゅう きょう か い

れん らく さきかきする機関に直接ご確認いただくか、栃木県国際交流協会（連絡先は下記のとおり）とあまでお問い合わせください。
とあこのハンドブックについてわからないことは、こちらに問い合わせてください。
い けん

かんそう

き

また、ご意見・ご感想もぜひお聞かせください。

がいこくじんい りょうじょう ほ うManual de Información Médica para los Extranjeros

外国人のための医療情報ハンドブックに ち じょう

さいがい じそな～ Desde la vida cotidiana hasta la prevención de desastres ～～日常から災害時の備えまで～
ねん

がつはっこうPublicado en marzo de 20162016年 3月発行
はっ

発

こう

と ち ぎ け ん さ ん ぎょう ろ う ど う か ん こ う ぶ こ く さ い かPublicado por：División de Asuntos Internacionales del Departamento de行／栃木県産業労働観光部国際課
とち ぎ けん う つのみや し はなわ だ〒320－8501 栃木県宇都宮市塙田1－1－20℡ 028－623－2198
Ｅメール kokusai@pref.tochigi.lg.jp
こ う え き ざ い だ ん ほ う じ ん と ち ぎ け ん こ く さ い こ う りゅうきょう か い
き かく
へ ん しゅう
こ う え き ざ い だ ん ほ う じ ん と ち ぎ け ん こ く さ い こ う りゅうきょう か い

公企
益画財
団法
人栃
国人
際栃交
会交流協会
・編
集／公
益木
財県
団法
木流
県協
国際
とち ぎ けん う つのみや し ほんちょう

Tochigi International〒320－0033Association（TIA）
栃木県宇都宮市本町9－14
こくさいこうりゅう

とち ぎ けん う つのみや し ほんちょうないとちぎ国際交流センター内
こくさいこうりゅうない〒320-0033 栃木県宇℡
都宮028－621－0777
市本町9－14 とちぎ国際交流センター内
Ｅメール tia@tia21.or.jp
TEL 028－621－0777
FAX 028－621－0951
Ｅメール tia@tia21.or.jp
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Industria, Trabajo y Turismo de la Prefectura de Tochigi〒320-8501 Tochigi-ken Utsunomiya-shi Hanawada 1－1－20
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