レク・インストラクター＆スポレク指導者が活躍するＪＡＰＡＮ

21日時

平成 29 年 9 月 16 日（土）13:00～14:30

会場

函館大学２Ｆ ２５４講義室

開催形態

講演・ｸﾞﾙｰﾌﾟﾃﾞｨｽｶｯｼｮﾝ

参加者数

１７名

講

佐近 慎平 氏（新潟医療福祉大学 健康科学部 健康スポーツ学科 准教授）
河原塚達樹 氏（公益財団法人日本レクリエーション協会 常務理事）

師

ねらい
資格の特徴を認識することで、「レクを仕事に活かす」「仕事に必要なレ
クを選ぶ」ことができるようになる。課程認定校においては、学生の資格取得が、卒業後に活躍できる場づくりへとつながる。
専門性の高いレクスキルを発揮し活動する事で、レク活動に対し信頼を得ることができるようになり、資格の継続にもつながる。また、地域が必要としているレク活動に必要な視点を知る為に資格の活用方法と可能性を議論する。
内容○スポ・レク指導者設置の背景と独自の役割（法律の設定、国の施策、社会的な課題、オリパラ東京２０
２０のレガシー）「スポーツを活用したレクリエーション」「プレイを楽しむ」「スポーツをしない人がス
ポーツをする環境づくり」ソフトスポーツ（サイコロシュート、風力マッスルアップなど）
スポ・レク指導者養成課程認定校は現在７校。来年度以降の申請を検討３校。
○満たされていない「楽しさ」を満たすことのできるイベントを探す → 運動実施者へのアプローチ
地域で必要としている事業①「子どもの２極化対策→学校・保護者の協力」保護者の運動未実施者への取り込み。地域で必要としている事業②「人として社会地域に貢献できる（活かせる）場づくり」○レジャーカウンセリング（１９９４） 【楽しさのリスト】○グループディスカッション○グループ発表○資格を持って物事を伝える＝信頼されるインストラクター→地域のニーズをみつけやすい環境
地域（身の回り）のかたまり（人々）に、１人でもインスト
ラクターがいれば、もっとつながるチャンスが生まれる。自分の好きな事で、自分も楽しむことができる。周りの人を楽しませることができる。
○スポーツ参加募集事業（スポーツ未実施者を呼び込む）
参加者の反応・声など
課程認定校北海道・東北ブロック研修を同時に実施した。教員・学生・地域でレクに関わっている方とのディスカッションは、様々な意見を取り交わす事ができた。参加者を待つのではなく、こちらから出向き、その気にさせることが大切である。ＧＷは参加した学生たちにとっても有意義であった。知らない分野での問題があることがわかって、知っていることと知らないことを合わせることで地域の問題が必要としている事業を解決できるのではないかと思った。グループディスカッションで、資格がどのような役割を担うかという課題では、考えていなかった意見を聞くことができ、レクに対して復習し考えてみようと思った。資格の意味とは何なのか分かった気がする。実際に事業や指導者の役割を考えることによって身近に感じることができた。もう少し有資格者の参加者が多いと良かった。学生との交流が楽しかった。
課程認定校企画35

新しいレクリエーション・インストラクター
養成カリキュラム紹介

22～心が元気になる仕組みに裏付けられた支援の方法～

日時

平成 29 年 9 月 16 日（土）13:00～15:00

会場

函館大学２Ｆ ２０６講義室

開催形態

講 義

参加者数

１９名

講

小久保信幸 氏（公益財団法人日本レクリエーション協会レクリエーション支援者育成部 マネージャー）

師ねらい
平成 29 年度よりスタートした新しいレクリエーション・インストラ
クター養成カリキュラム（平成 29 年度カリキュラム）の学習のポイン
トや学習方法例を紹介する。

内容

平成 29 年度カリキュラムの要点を掲載したレジュメを用いて、以下の様に講義が行われた。
①カリキュラム検討の方向性と平成 29 年度カリキュラムの特徴
レクリエーション支援の目的は「対象者が自ら心を元気にできるようになること」であり、その達成のために「レクリエーション活動を効果的に活用する」ということが支援の方法であることを確認。
②平成 29 年度カリキュラムの特徴と全体像
対象者の心が元気になるための心理的な仕組みを理解する「理論科目」と、その仕組みが上手に作動するようにレクリエーション活動を実施する方法を身につける「実技科目」という全体像を確認。
③理論科目、実技科目のポイント
理論科目では、フロー理論、マズローの五段階欲求説から
といった、
「楽しい」
「元気になった」と感じる人の心理的な仕組みの学習方法、実技科目では、理論に裏づけられた信頼関係や良い集団づくりなどコミュニケーション促進の方法、やる気を引き出す展開方法（ハードル設定）や言葉かけの方法（CSS プロセス）の学習方法などを紹介。

参加者の反応・声など講義の中では、ひとつのテーマが終わる度に隣の方と振り返り（意見や質問の交換）をしたが、しっかりと二人ないし三人の中でディスカッションされていた様子で、講師として
心強く感じた。アンケートにも、レクリエーション養成講習会の講師をされていない方も多く、難しさを感じている方もいたとの指摘があったように、講師経験者（課程認定校教員含む）を想定した内容にそった参加者募集を仕切れなかったことへの反省も持たれた。アンケートは満足の評価が多数という結果であった。学校の授業に活かせる、ポイントが整理されわかりやすくなったと感じる、といった嬉しいお言葉もいただいた。
日本レクリエーション協会企画36

レク・インストラクター新カリキュラムの効果的な講義法の研究

23
日

時

平成 29 年 9 月 16 日（土）15:30～17:30

会場

函館大学２Ｆ ２０６講義室

開催形態

ワークショップ

参加者数

１２名

講

小久保信幸 氏（公益財団法人日本レクリエーション協会レクリエーション支援者育成部 マネージャー）

師ねらい
平成 29 年４月から新しいレク・インストラクター養成カリキュ
ラム（平成 29 年度カリキュラム）での養成講習会が始まった。学習のねらい、ポイントといった幹は定まっているが、確かな実践力を育むための講義方法、教材などを鍛え、幹から豊かに枝葉を広げるという課題への挑戦は、今年度から始まる。こうした課題への挑戦の第一歩として本セッションを設定した。
内容

１．平成 29 年度カリキュラムでの学習では、レクリエーション活動を用いて心の元気づくりを手助けする
実践力を身につける事を目指す。そのためには、心が元気になる仕組みが上手に作動するようにレク
リエーション活動を実施する方法を身につけることが大切。本セッションでは、上記方法の核心である①ホスピタリティ、②ハードル設定、③CSS プロセスの３つの学習テーマについて、ミニワークシ
ョップ形式で、参加者と講師が一緒になって教材や学習方法について探求した。
２．参加者は、３つのグループに分かれて、上記①～③のミニワークショップを回った。１回のミニワー
クショップは 35 分ほどで、15 分程度講師からの教材や学習方法の提案、20 分ほどが意見交換、議論という構成。①ホスピタリティでは、講師が略式のグループワーク等を展開し、実際のイメージをもとに議論を進めた。②ハードル設定では、方法の基本的な理解の確認から効果的な学習方法の議論が展開された。③CSS プロセスでは講師の問題提起にもとづいた参加者の多様な意見がホワイトボードで整理され共有された。いずれも、単なる知識の取得や経験することにとどまらず、試行や相互評価などをとおした実践的な方法の習得の重要性が確認された。
３．なお、②については福井県レクリエーション協会事務局長辻岡世紀子氏、③は長崎県レクリエーション協会
専務理事平山仁氏が講師を担当された。
参加者の反応・声など
講師を経験している方からは、学習方法の基本が理解できた、レパートリーが増えたとの声が聞かれた。
１テーマ 35 分程度という時間の制限もあって、十分ディスカッションできなかったというお叱りの声もあった。アンケートでは大満足、満足との評価が多数を占めた。各テーマが共通して成功体験をキーワードとしていたことから、「成功体験が心の元気のキーワードである」といった私どもの狙いをしっかり受け止めていただいたという声もあった。また、ディスカッションが良かった、他の都道府県の様子も分かって勉強になったなど、短いながらも意見交換を組み込んだことの効果も出ていたと思われる。やや不満としている評価ながら、もっとみんなで勉強したい、基本は教材研究、我々指導者がもっと問題意識をもって取り組むことが重要だと気付いた、といった嬉しい声も頂けた。
日本レクリエーション協会企画
37

RIO2016 活動レポートと、東京 2020 で輝くレクリエーションの可能性を探る

24
日

時

平成 29 年 9 月 17 日（日）10:00～11:00

会場

函館大学２Ｆ ２０６講義室

開催形態

ワークショップ

参加者数

９名

講

植田 尚史 氏（公益財団法人日本レクリエーション協会レクリエーション支援者育成部 マネージャー）

師ねらい
日本レクリエーション協会は、リオ 2016 オリンピック・パラリンピッ
ク期間に、現地に設置された「TOKYO2020 JAPAN HOUSE」で、日本のスポーツ・レクリエーションを PR（103 種目を紹介）する取組を行った。この取組を参考にしていただきながら、東京２０２０大会でレクリ
エーションの強みを活かした取組の可能性について、参加者の皆さんとともにアイデアを深め合うことをねらいとする。
内容

リオ 2016 オリンピック・パラリンピック期間に現地に設置された、「TOKYO2020 JAPAN HOUSE」で行った日本のスポーツ・レクリエーションを PR する日本協会の活動を報告した。特に、103 種目のスポーツ・
レクリエーション活動を紹介したことや、来場者と積極的にコミュニケーションを図りながら、人気のコーナーとして運営できた仕掛けのヒントなどは、「実際の様子がよく分かった」「世界の方々と交流を図る
ためのヒントが得られた」など、好評であった。
「たくさん人が集まってきたときは、射的型のプログラムで多くの方に楽しんでもらえるようにする」「時間が取れるときは、ダンスなどで交流したり、即席チームを作って対戦して楽しむ活動を取り上げる」といった運営の工夫は「東京２０２０開催中に世界の方々と交流するうえで参考となる」として、「レク
リエーション協会オリジナルの取組として、もっと PR すべき」といった声が寄せられた。
参加者の反応・声など
当初予定されていた人数より、大幅に少ない人数の参加となった。その結果、一人一人に感想や意見、質問などを聞くことができた。アンケート結果は以下の通り。
勤務している施設も、オリンピックのサッカー競技の開催予定地であるため、競技開催期間中にいかに世界の方々と交流できる
か知ることができた。ジャパンハウスやスポーツフォートウモロ
ーなどの取組が大変参考になった。レクの強み、今後の組織運営に活かしていきたい。実際の様子を知ることができてよかったです。知らなかった事例と、その興味深い方法論を知ることができました。2020 に向けて大変参考となる内容であった。非言語コ
ミュニケーションの成功例として日本協会のホームページへの掲載や冊子の販売をするべきだ。

日本レクリエーション協会企画38

39

スポーツ未実施者(無関心層)を掘起し、継続へとつなげる「動機づけの支援技術」エッセンスを学ぶ支援技術」エッセンスを学ぶ

26
日

時

平成 29 年 9 月 16 日（土）10:00～12:00

会場

函館大学２Ｆ ２０６講義室

開催形態

ワークショップ

参加者数

３１名

講

河原塚達樹 氏（公益財団法人 日本レクリエーション協会常務理事）

師

ねらい
高齢者の健康寿命延伸の取組に不可欠なのが、運動をしていない人たちをスポレク活動に誘うこと。どの市町村もこの課題に悩んでいる。そこで、スポレク指導者の中核的な技術であるスポーツ未実
施者の掘起しについて、体を動かしながら楽しく学べるセッションを設けた。運動が苦手な人も楽しくて継続してしまう手法も伝える。
「動機づけの支援技術」のエッセンスを学ぶ機会とする。
内

容〇動機付けの支援技術の必要性
なぜ、動機づけの支援技術が必要なのか、社会的な背景を理解するとともに、動機付けの支援技術には大きく二つあることを伝えた。
①無関心の人の意欲を高める支援技術②継続への意欲を高める支援技術〇無関心の人の意欲を高める支援技術の実技
姿勢チェック、O 脚チェック、開眼片足立ちなど自分の体の現状を簡単にチェックできる実技を体験。
それがどんな意味を持つのか、科学的な基礎知識とあわせて伝えた。
〇継続への意欲を高める支援技術「足筆書道」、「風船うちわラリー100」、「とっさの判断ゲーム」などの「スポレク・ワーク」や「サイコロシュート」などの「ソフトスポーツ」を体験し、楽しくて運動効果のある実技を体験し、理解してもらった。
参加者の反応・声など
参加者には大変、熱心に受講してもらった。日頃、体を動かしていない方々もいて、ハアハアと息の粗い方もいた。ただ、みなさん、笑顔で取組んでいただいた。
「運動嫌い、苦手意識が先に立っている自分でも楽しくできた」という 60 代の女性や「自分が体を動かしていないことがわかりました」という 60 代男性、「運動の必要性をつくづく感じました。医療費削減、大事ですね」との 40 代男性など、セッションテーマのねらい通りの評価を頂いた。また、「実技を含めた講義で大変ためになった。スポレク養成講座を受け、広めていきたい」との 40 代女性のうれしい声もあった。さらに、「高齢者への支援となる期待が持てる講座でした」との 60 代男性の評価もあった。
「サル
コペニアだと栄養についてふれないとスポーツいくら頑張ってもねえ…」との 50 代の女性の指摘があった。健康にとっては栄養、休養、運動という３要素のバランスが不可欠でもっともな指摘だが、栄養指導を行う専門性は残念ながら、レクリエーション指導者は学んでおらず、一般論を語ることになるだろう。
日本レクリエーション協会企画
40

健康寿命を延伸するために

27～お年寄りの元気と楽しさを醸し出す「サロン活動」～

支援技術」エッセンスを学ぶ
日時

平成 29 年 9 月 17 日（土）10:00～10:50

会場

函館大学１Ｆ １８１講義室

参加者数

３８名

発 表 者

飯田

弘

開催形態

ワークショップ

氏（東京都レクリエーション・コーディネーター会会長／レク・コーディ
ネーター／福祉レク・ワーカー）

ねらい
お年寄りが日常生活を元気に楽しく暮らし「健康寿命」を延ばし、幸せ
で豊かな生活を営み続けることが大切である。そこでこのセッションでは、お年寄りの居場所づくり、コミュニティの場として、私が実践している「サロン活動」を提示し、全国でサロン活動をなさっている方々と意見交換をしながら、これからの好ましい「サロン」について考える。
内容

サロン活動が楽しく、お年寄りに自信を持ってもらう場になるよう心掛けることが大切である。このためには高齢者が忘れてしまっている昔のことを思い出してもらうことが有効である。⇒新しいことを学ぶ
脳トレ、難しい脳トレは高齢者向きでない 例)８５歳以上のお年寄りには「むかし世界旅行」 葡萄牙（ポルトガル） 希臘（ギリシャ） 華盛頓（ワシントン） 聖林（ハリウッド） 等々。
お年寄りの年齢からその時代背景を学び、知っていることを思い出してもらうことの大切さ、70 歳代だ
ったら頭の柔軟性に挑戦「とんち世界旅行」 ６個追加（モロッコ） 乗上（ノルウェー） 入浴指導者（フロリダ）等々 カード歌合戦 ひらがな一文字を提示し、思いつく歌を唄い合う 知っている歌だか
らこそ大きな声で歌う ⇒ 有酸素運動 むかし遊びの
大切さ・手作りおもちゃ ⇒ 孫との交流の第一歩となる「あ！そうだ」「あ！すごい」「楽しそう」と興味を持ってもらうことの大切さ ⇒ 多くの人が参加するようになる、サロンの継続性高齢者に「こうしなけれだめだ」「何々してはいけない」「何々すべきだ」は禁句。
今までの生活とお年寄りの尊厳を尊重。お年寄りが元気に・楽しく・地域で生活していることは「大きな社会貢献」であるということを皆で認識できるような「サロン活動」を。
参加者の反応・声など
何の準備もなくすぐに出来るレク財がたくさんで大変良かった。（埼玉 女性 70 歳代）具体的な実践例の紹介が多数あり大変満足した。
（岩手 男性 70 歳代）「ハッ」とすることがいっぱい聞けた。簡単であるが今まで聞いたことのないことばっかりだったので、あっという間の時間であった。今やっていることにプラスして実施していこうと思う。
（兵庫 女性 30 歳代）テンポよくリズムに乗って私も十分楽しめました。サロンだけでなく、ディサービス等でも行ってみたいと思います。もっとゆっくり多くのことを教えていただきたいと思いました。
（大分 女性 60 歳代）人生⇒お年寄りを師と思い教えてもらうことがあり、それを楽しさに変えていくことが大切である。これからの仕事に取り入れたく思います。
（岐阜 女性 50 歳代）とっても楽しく役に立って実践できそうで良かったです。（岐阜 女性 50 歳代）
このほか楽しかった。役に立った。時間がもっとほしかった等々の感想多数。
公募企画
41

ＧＷＴ財

28

４連発

～10 分に１つ！グループワーク・トレーニング体験！～

日時

平成 29 年 9 月 16 日（土）11:00～11:50

会場

函館大学１Ｆ １８２講義室

参加者数

３７名

発 表 者

三好 良子
犬飼己紀子
二階堂洋子
畠山
桂

開催形態

ワークショップ

氏（日本ＧＷＴ協会理事長 レク・コーディネーター）
氏（長野県レクリエーション協会副会長 レク・コーディネーター）
氏（日本ＧＷＴ協会 札幌ファシリテーション研究会）
氏（長野県レクリエーション協会事務局 日本ＧＷＴ協会）

ねらい
レクリエーション財をＧＷＴ財と融合させて「人間力+関係力＝現場力を磨く」という体験学習の場を提供した。レクリエーションと違い「GWT は難しそうなワーク」という先入観を払拭するために、お互いの良さを活かしてアレンジした人間交流をラボラトリーメソッドにのせて提供し、マンネリになりがちなレク・メニューにＧＷＴのエッセンスを加えると、ちょっとした支援レシピができる体験をしていただいた。
内

容「GWT 財４連発～１０分に１つ‼グループワーク・トレーニング体験！」と題してワークを実施した。
方法は会場四隅をステージとして発表者が立ち、１人１０分ずつのワークを実施。発表者が変わる度に参加者が時計回りに椅子の向きを変えるという「ステージアラウンド 360 度方式」の舞台転換。４人のアドバイザーが発表したそれぞれの実践は、犬飼「数字サインで挨拶」⇒畠山「３０まで数えろ」⇒二階堂「あははーおほほーわっはっはー」⇒三好「ホトトギス」。正味７分という各自の持ち時間で「グループ活動⇒ふりかえり⇒シェア」のサイクルをまわし、次のステージにリレーしていくスピーディーな展開に、参加者はその都度起こる互いの気づきを共有し合いながら、仰天かつ深くて濃い内容に、会場のテンションは最高潮となった。アップテンポで進む 4 つの異なる財を体験しながら、日常に展開しているレクリエーション活用に向けた新たな発見を分かち合っていただいた。
”時間がない・道具もない・予算もない”という無いない尽くしでも、知恵袋を膨らませて深い気づきと新しい学びそして新しい出会いの演出のヒントが得られたと思われる。
参加者の反応・声など
アンケートでは「満足」というご意見を多くいただいた。
「アラウンド方式が良かった。
」「それぞれにふりかえりが出来た。
」「いつも GWT を楽しみにしていて今回も満足。」「他の方の意見を聞いて皆さんアイデアが豊富、笑顔になりました。
」「ふりかえりがいつも難しいのですが自然と自分の言葉が出ました。
」「短時間に凝縮された GWT を堪能できて、レクリエーションに新たな GWT の楔を打つことができまし
た。
」
公募企画
42

4 年間の取り組み「スポーツ大好きふくいっ子育成事業」

29
日

時

平成 29 年 9 月 17 日（日）10:00～10:40

会場

函館大学２Ｆ ２５４講義室

開催形態

実践事例発表

参加者数

１４名

発 表 者

辻岡世紀子 氏（福井県レクリエーション協会 事務局長／レク・コーディネーター）

ねらい
福井県内小学校が 200 校に『体を動かす楽しさ体験 』というねらいで出前講座の依頼が来た。依頼元は福井県スポーツ保健課である。
「1 県民
1 スポーツ」という目標の一環として「スポーツ大好きふくいっ子育成事業」を開始、4 年間の間に各小学校に 1 回出向くもの。内容は、『伝承遊
び、・伝承遊び＋ニュースポーツ・ニュースポーツ・コミュニケーションを深めるゲーム・イニシアティブゲーム・フライングディスクを用いたゲーム・キンボール』の 7 項目。指導者は、福井大学教授、福井県レクリエーション協会のメンバー。
この事業を通して学んだプログラムづくりとレク支援方法を惜しみなく皆さんに伝えたい。
内

容

●自己紹介
●フォーラム資料について（合同授業と学年授業・視察・
取材・オープンスクールについて）●パワーポイント（新聞記事紹介・依頼成立過程・依頼項
目・体験感想・基本プログラム・スタッフの指導変化）●当日配布資料から・伝承遊びプログラムについて
・コミュニケーションを深めるゲーム（人間知恵の輪）のハードル設定と実際について・イニシアティブゲーム（リング・ゴム利用の遊び展開・子どもの様子）について●質問タイム（人間知恵の輪の方法について・イモムシゴロゴロの歩き方と進め方について・ゴムひもについて）参加者の反応・声など
４年間の取り組みについてまとめたパワーポイントとフォーラム資料と当日配布資料について話をした。
当日資料掲載のレク活動の一部を紹介してあっという間に４０分間が終了した。終了後に質問が来て、参加者と共に人間知恵の輪とイモムシゴロゴロを行った。実際に行った内容だからか、参加者はとても熱心に興味を持って体験し、聞いてくれた。
＜参加者の感想から＞
実践の遊びの説明がもう少し欲しかった。子どもたちの様子ももっと詳しく聞きたかった。４０分は短い。県教委とレク協会が一緒になって子どもの体力向上に意欲向上に頑張られたことに感動しました。遊びながら体験できると楽しさがわかり、より楽しくなるということを学ばせていただきました。レクの力はすごいですね。講師の先生のバイタリティが伝わってきました。ありがとうございました。
公募企画
43

「スポーツボランティアはレクリエーション」
2020 スポボラ GO

30
日

時

平成 29 年 9 月 16 日（土）14:00～14:40

会場

函館大学１Ｆ １８２講義室

参加者数

１６名

発 表 者

澤内

隆

開催形態

実践事例発表氏（NPO 法人日本スポーツボランティアネットワーク／レク・コーディネ
ーター）

ねらい
札幌冬季アジア大会を支えたのは 4,600 名のスポーツボランティアである。それを養成したのは NPO 法
人日本スポーツボランティアネットワーク。スポーツボランティア
講習会をダイジェスト版として実践発表し、関心をもっていただくことを目的とする。2019 年からスタートする 3 大メガスポーツイベ
ントに向け、健康寿命を楽しく伸ばすためのスポ・レクイベントをコーディネートできるきっかけとする。
内容

スポーツボランティアとは、「スポーツという文化の発展のために金銭的報酬を期待することなく、自ら進んでスポーツ活動を支える人(活動)である。」と記されている。「スポーツは筋書きのないストーリー」
であり、展開や結末が決まっていないからこそ、観客は声援を送る。スポーツボランティアたちは、活動中その場面を直接見られないことが多いが、それでも、同じ瞬間に、同じ場所で同じ空気を共有できる。
その意味で、スポーツボランティアたちも、スポーツという、感動の瞬間をささえた一員である。スポーツをする人、みる人らをささえ、スポーツにおける大切な役割を全うできたことこそ醍醐味となる。さらに、この喜びは他のボランティアと分かち合うことで倍増し、自身のかけがえのない記憶となる。どんな分野においても、同じ志を持ったものが集い、仲間になることは素晴らしいことである。特にスポーツボランティア活動体験者からは、活動に参加することですばらしい経験を得られたとの感想が多く聞かれる。
より多くの人々がスポーツボランティアに参加する機会を得て、充実したボランティア活動を通じて仲間を増やし、ボ
ランティア活動を楽しむことはレクリエーション活動と言うことができる。
参加者の反応・声など
ボランティアとスポーツ・レクリエーション楽しく学べました。
（男性 60 代）ボランティアの数の多さに驚きました（女性 70 代）。ボランティアなかなかできませんが、少しずつ始めています（女性 70 代）。短時間でしたが、要点をまとめて
おり、わかり易かったです（女性 40 代）。ボランティア=レク
リエーションを実践していきたいです（男性 70 代）。スポー
ツボランティアについて、要点を楽しく簡単に学ぶことができる内容でよかった（男性 30 代）。レクリエーションの重要性を新たにした（男性 60 代）。スポーツボランティアぜひ広めたいです（女性 60 代）
。

公募企画
44

31

笑って歌って楽しい介護予防レク講座

日時

平成 29 年 9 月 17 日（日）11:00～11:50

会場

函館大学２Ｆ 視聴覚室

開催形態

ワークショップ

参加者数

４７名

発 表 者

山森 澄子 氏（彩の国福祉レクリエーションネットワーク／レク・コーディ
ネーター／福祉レク・ワーカー）

ねらい
サロンの現場を想定したレクリエーションプログラムで、主に椅子に座りながら、特別な道具等を用いなくてもできて、即使えるような内容。単なるレク財の提供だけでなく、その支援対象者の特徴や状況に配慮し、笑顔の作
り方や言葉がけ、スキンシップの仕方等、実践を交えながら寄り添ったホス
ピタリティあふれる場の提供の仕方をポイントとしている。
内

容

サロンの現場を想定したレクリエーションの進め方
1．ホスピタリティあるアイスブレーキング
・受付での笑顔の対応から始まっている・ノンバーバルコミュニケーション（笑顔、態度、スキン
シップなど）や、言葉かけの実演
2．実技「かえるの合唱」の展開方法
・子どもたちとの交流も踏まえ誰もがすぐ口ずさめる歌を
指先から全身運動、コミュニケーションまで運動効果を意識した展開
・その他、「新東京五輪音頭」
・懐メロ・手遊びうた等に身近な小物を加えた場の楽しさの演出方法の実践
3．クールダウン・楽しく歌ってエコノミークラス症候群解消、転倒予防を目的とした運動
4．お持ち帰りレクの復習
5．笑顔の重要性の再確認
・受け入れや支援中ばかりではなく、帰りの送り出しの際の笑顔が次回への参加意欲にも繋がるのでとても大切
6．質疑応答・ただ楽しい歌だけでなく、歌の成り立ちを調べてまめ知識をクイズにして楽しむことは良かった など
参加者の反応・声など
明日からつかえる楽しい講座でした。身近な所で小物を探しながら利用者さんといい時間、健康的でイキイキとした時間を持てたらと思います。一つの歌でテンポよく多くのバージョンで示していただきつい引き込まれてしまいました。つい財にこだわりがちになるけれど、一つで色々な展開が出来ることを学びました。カエルの唄だけで色々アレンジができると思いました。何も持たなくても手だけで色々動きがあるんだと思った。また改めて小道具を手に入れたいと思いました。笑顔が大切で、50 分が楽しくすぐに終わってしまいました。帰って施設で自分の物として使っていきたいと思いました。一つのレク財で沢山のアレンジ
法が分かり大変参考になりました。話術の楽しさ、トークもレクの一つと再確認させて頂きました。今まで（人生）のセッションで一番勉強になりました。介護予防教室で導入できることが多くありました。
公募企画45

もっと気軽に、気楽にアイスブレーキングしませんか？

32〜タコさんと楽しいひとときを！〜日時

平成 29 年 9 月 16 日（土）10:00～10:50

会場

函館大学１Ｆ １８１講義室

参加者数

４０名

発 表 者

瀧

開催形態

ワークショップ

康秀 氏（静岡県レクリエーション協会副理事長／レク・コーディネーター）

ねらい
レクリエーション指導者（特に初心者）にとって「アイスブレーキ
ング」というジャンルが、高い壁のようになっているのは事実である。
そんな「アイスブレーキング」を、もっと気軽に、気楽にやってほしいという願いで計画した。
心をほぐすには、まず体ほぐしからがねらいである。
内容・アイスブレーキングの入口として、まずは名札の工夫をということで参加者の名札を手書きで用意した・都道府県名、名前（フリガナ）俗称も記入してもらおうと思ったが時間が無いのでやめた・自己紹介は、名前占いから入って、まずは自分をさらけ出すことからはじめた・実際のアイスブレーキングのはじめは、手をこすり合わせてマッサージ、温かくなったところで自分の頬に当てて温かさを実感。次はとなりの人の背中、肩、ひざにタッチして温かさを実感してもらった・ひざすりトントンやリズムひざたたきで周りの人とのスキンシップを図った・次は、グーとパーでもっと温かくなってもらった
・このとき、声も出してもらい（同時動作、同時発声）
だんだんと一体感が出てきた・次は下半身でかかと上げ、つま先上げを同時に行ったり交互に行ったりしてもらった
・最後はアイスブレーキングを恐れずにどんどんやってほしいと伝えて終了した
参加者の反応・声など
アイスブレーキングに対する理論が浅い。全国レベルで発表するレベルにない。気軽に、気楽にできる内容ではない。身体ほぐしは心ほぐしですね。基本的なことを思い出させてくれた。先生の笑顔がすでにアイスブレーキング。講師の話術に引き込まれた。笑顔、スキンシッ
プ楽しかった。生活の中で自然に使える内容だった・短
い時間だからこそ良かったのだと思った。もっと長い時
間やってほしかった・アイスブレーキングの基本の大事さと話術の大切さを学んだ。ゲームをするだけがアイスブレーキングではない、同感です。話をすることもアイスブレーキングの一つ。少ない動作で大きな喜び。すごい。私自身心がかたい、自分のためにアイスブレーキングを練習します。明るいセッ
ションで笑顔があってよかった。短い時間の中でみんなを笑顔にするすばらしいと思いました。心があ
たたかくなりました。身体を使ったアイスブレーキングの方法を学べてよかった。
公募企画
46

33

楽しめる滑舌日時

平成 29 年 9 月 16 日（土）16:00～16:40

会場

函館大学１Ｆ １８２講義室

参加者数

２７名

発 表 者

二見

勝

開催形態

実践事例発表氏（藤沢市レクリエーション協会／レク・インストラクター／ラフターヨガ リーダー ）ねらい
高齢になると声を出す機会も少なくなる傾向があります。滑舌の必要性
は言うまでもありませんが、何よりも先ず参加してみよう、声を出してみようという気になることが大切です。興味をそそる題材を用意し、声を出しやすい環境をつくる。程よい刺激と達成感が味わえる。そんな居心地の良い場づくりを目指した取り組みです。年度毎のコンセプトや実践結果を実演も交えて紹介しました。
内容60 歳以上を対象とした湘南ハイパワー塾での滑舌講座も６年以上が経過。プログラムの魅力をどう作り出そうとしたか。全体的な考え方及び年度毎のコンセプトと実践事例を紹介。
基本的考え方：①楽しい場である②興味をひく題材③仲間意識が持てる④発声の機会を多くする
スローガン：〇声を出したら⇒みんなが元気 〇気分を出したら⇒心晴ればれ 〇喉動かしたら⇒食事も美味い・１年目 『口上物』馴染みの口上の語呂の良さと懐かしい時代背景（「白波五人男」、昔話「花咲じじい」の口上物アレンジを紹介）
・２年目 『俗謡探訪』回想法的手法、江戸末期から昭和に至る流行り唄の解説や時代背景を話題にしながら唄う （かんかんのうと梅が枝節の関係、東京節等を紹介）
・３年目 『大人の学芸会』昔話を大人向きにアレンジ、チームに劇団名をつけて学芸会気分で遊ぶ。練習時の発声を多くする。
（「兎と亀」をスタッフがお面をつけて実演）
・４年目 『歌舞伎口上』 歌舞伎の名場面を役者気分で気張ってみる （「外郎売り」冒頭部分等）
・５年目 『演歌で行こう』演歌の歌詞を歌わずに、台詞として演じてみる・６年目 『口上昔話』昔話を口上物として七五調にアレンジ、手拍子を交えて発声 （舌切り雀を実演）＊滑舌の前に先ず声を出す活舌。 声は健康のバロメーター。 「健康声活」を目指そう！
参加者の反応・声など
事例発表として６年間の実践例の紹介を中心としたが、アンケートからは自分たちで実際に滑舌を楽しんでみたいという強い思いが感じられた。事例を絞って実演を主体とする方法もあった。
大人の学芸会が楽しかった、実演を見てイメージできた。発想が素晴らしい、シナリオの作り方が刺激になった。創意工夫によってプログラムを実践していることがわかった。昔の知らない唄に興味が湧いたので調べてみたい。一緒に笑えて良かった、脳梗塞のリハビリにも良いと感じた。老人クラブの事業にも取り入れたい。口上の資料が貰いたかった。試行錯誤の経緯が伝わったが、もっと時間が欲しかった。滑舌と健康の関係、実践結果の成果の説明がもっと欲しかった。
全員で声を合わせて一緒にやるのも良い。
公募企画
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Let's Singing and Dancing!!

34～誰もが使って楽しめるミュージックダンスの開発と実際～

日時

平成 29 年 9 月 16 日（土）15:00～15:50

会場

函館大学１Ｆ １８１講義室

開催形態

ワークショップ

参加者数

３９名

発 表 者

浦江千幸 氏（BTRD チーフプロデューサー／日本ダンスセラピー協会理事／ミュージックセラピスト協会講師役員／レクリエーションインストラクター
上智社会福祉専門学校／国際音楽療法専門学院非常勤講師）

ねらい
どなたでも指導でき参加者の方が容易に楽しめる。そして歌いながら踊る
ことそしてリズムにあわせるという三つの要素を同時に行うことができるミュージックダンスを通して介護予防に役立ち楽しさを共有する空間をつくっていく。参加者が持ち帰る財の提供。指導法、創作法を学んでいただく。
内容

最初に 40 年間のあゆみの紹介。車椅子レクダンスを 1981 年に座位の、ダンスを 1986 年から開発。福
祉レクダンスの名をつけて全国展開などを説明。参加者の歌踊りの経験を聞いたあと、ミュージックダンスの実践。皆さんよく歌えそうなので、CD を使わず生歌で行う。
「赤とんぼ］「汽車」「富士の山」「どんぐ
りころころ」の４曲。すべて一番を繰り返しながら。振りは解説書を配ってあとでわかるように読み方などを説明した。
使用した曲の歌詞もすべて著作権がなくなっているものを使用したので配布。
２回くらい繰
り返した。そのあとは最近の座位のダンスを踊った。
「高校三年生」「愛して愛して愛しちゃったのよ」そして北海道にちなんだ「この道」を。これらは CD を使って行った。
それから高齢者施設などでミユージッ
クダンスを作っていただく意義、やり方、展開の説明をした後、実際に何人かに出ていただき作っていただ
き全員で踊った「海」を使用。少し感想を聞いたあと、最初の四つの踊りの復習。そして総括で終了 。
参加者の反応・声など
歌の好きな方が多く集まられたので生歌で伴奏なしに行い、キーを合わせて打ちこんできた音は使用しなかった。皆さん大きな声で歌っていただきとても楽しい雰
囲気だった。ほぼ全員の方が満足されたという感想をいただいた。50 分のうちに手際よく進めて参加者の方に喜んでいただ
き、持ち帰っていただくかに苦心したが、なじみの歌で振りも優しいので、選曲の内容なども満足されたようである。内容上
童謡唱歌が多くなったので、座位のダンスでは歌謡曲もいれたが、特に「愛して愛して愛しちゃったのよ」は好評で持ちかえられたと思う。多くの方が会場に早く来られたので、最初にやった歌遊びがとてもうけて終了後まで問い合わせが。一人もっと歌謡曲をという方がいた。今回は歌いながら踊るという趣旨。みなさんが一体になって大きな声を出して歌いながら踊るという体験をされたことに意義があったと思われる。
公募企画
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昨年は、ありがとうございましたの岐阜発信！！
「手ぬぐい太郎」がやってきた！！

35
日

時

平成 29 年 9 月 16 日（土）13:00～13:50

会場

函館大学１Ｆ １８１講義室

開催形態

ワークショップ

参加者数

２１名

発 表 者

日比 千穂 氏（だれでもあしあと 事務局長／岐阜県レクリエーション協会 副会
長／レク・インストラクター／レク・コーディネーター／福祉レク・ワーカー）寺境 浩 氏、田中 定子 氏、田中 順子 氏、吉田 みどり 氏、
高橋 弘美 氏、丹羽 美保子 氏、安田 裕美子 氏

ねらい
日本の伝統文化技法で制作・色付けされ、古くは、生活用品であった「手ぬぐい」。様々なテーマで色とりどりの「手ぬぐい」
は、目でも楽しめ、軽くて柔らかコンパクト。話題豊富で扱いやすい「手ぬぐい」を使って、ゲームや運動で「手ぬぐい太郎」と楽しみ、皆さんの心と身体を和ませ、元気につながることをねらった。また、昔の生活用品「手ぬぐい」からレク財「手ぬぐい」
へと変えた「手ぬぐい太郎」が各地に広まることを期待する。
内

容

はじめに、参加者の皆さんと手ぬぐいを持って岐阜県郡上市徹夜踊り代表曲の民謡「春駒」で郡上踊りをし、一体感を感じてもらった。その後、「手ぬぐい太郎」とは、『手ぬぐいが大好きで、手ぬぐいの使い方を極めている人』ということを伝え、本時終了後は、参加者の皆さんが全国の手ぬぐい太郎になって欲しいことを伝えた。次に、「手ぬぐいをつかってのアクティビティー」紹介を行った。
【円】手ぬぐい自慢（目で楽しみ、話で楽しみ）【二人組】親子になって、「ふわふわキャッチ」、「いない
いないばあ～」、「しっぽとり対決」【全体】「手ぬぐいジャンケン列車」、輪送り「かみなりゴロゴロ」、【６
人×５チーム】「人間知恵の輪（命令編）」、【全体】「いうこと一緒やること一緒」を行った。
既存のゲームに手ぬぐいを使うことで、良い距離感やゆとりができる。また、対象者に合わせたアレンジ
や言葉かけ・リズム感が大切であることを伝えた。
最後は、手ぬぐいを使ったストレッチ体操と、「いい湯だな」の手ぬぐいを使ってのレクダンスで会場がひとつとなり、「手
ぬぐい太郎」を全国へ広げる思いも一体となり終了となった。
参加者の反応・声など
大満足 15、満足 6、やや不満 0、不満 0
手ぬぐいが見直されている今にピッタリのセッションでした。今後のレクで広めて、使っていきたいと思います。日本
文化「手ぬぐい」を大切にしていきたいと思いました。
【長野
県 50 歳代女性】「手ぬぐい太郎」広めます。使います。いろいろなところで、いろいろな形でやってみます。
【静岡県 60 歳代男性】すぐ使えます。ありがとうございました。レクをやってる人は頭が柔らかく、指導者ののりもいい。自分が楽しんで、人にも楽しさを伝えて下さった。
【神奈川県 70 歳代女性】「手ぬぐい」を使ってのクラフト的なことを期待されていた方があったが、この展開にも「満足」とアンケートでお答えをいただいた。ほとんどの参加者から、満足のいくアンケートの反応であったことから全国のサロンやレク協会に「手ぬぐい太郎」が広がりそうな手ごたえを感じた。
公募企画
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散歩学ワークショップ

36～楽しく歩くためのプログラム開発法～

日時

平成 29 年 9 月 16 日（土）15:15～16:40

会場

函館大学１Ｆ １８２講義室

参加者数

１２名

講

山田 眞志人 氏（日本余暇会事務局長）

師

開催形態

ワークショップ

基調講演 薗田 碩哉 氏（日本余暇会会長／日本さんぽか協会理事）
事例紹介 山崎 勇三 氏（日本余暇会理事長／健康デザイン研究所主宰）
事例紹介 石垣 和子 氏（なごみ計画・シニア頭脳バンク／余暇開発士）
ねらい
歩くことによって見えてくるものが多くある。人との出会い、草花や小動物、四季の変化、建物の細部や道端の石碑など。かつて道は、人と人を繋ぐコミュニティだった。それが車社会になって失われそうになっている。カラダとココロを再生するプログラム、それは「散歩」であり「散歩学」は究極の「余暇学」である。

内容

日本さんぽ協会理事でもある薗田碩哉氏による「散歩学」の概説を踏まえて、山崎勇三氏が散歩実体験から得られる多くのメリットをパワーポイントで紹介した。ついで石垣和子氏が、東京都日野市で土方歳三歴史ウォークラリー事業等を通じてまちおこしにつなげた事例を報告した。後半は函館市内の地図を活用した「あなたなら、何処を散歩する函館の街」ワークショップを実施した。３グループに分かれ、それぞれテー
マを決めて散歩コースを作って発表。これまでの観光体験から得た予備知識やマップ・観光ガイドなどを活用してユニークな散歩案内が生み出された。函館出身・在住者は一人もいなかったが、逆にそれが面白い発
想につながったようである。

参加者の反応・声など歩く事で見えてくるものが多くあることを今回のセッション「散歩学」で学んだ。それぞれの地域に帰って活動の技法として活用していきたい。今回のプログラムを参考に函館市内を歩いてみたい。わが町のまちおこしに活用したい。

日本余暇会企画
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