地域福祉コーディネーター と 住民 と 北部西かみすな地域包括支援センター の情報紙

第33号

上砂町
一番町
西砂町

まちねっと(2019.5月発行)「まちねっと」では、徒歩や⾃転⾞で気軽に出向ける地域の情報をお届けします。
「ささやかな しかし大事にしていきたい」
そんな発⾒や出会いにつながることを願って「まちねっと」をお届けします。

今日から始める私の人生会議～迷惑かけない生（逝）き方設計～
誰でも、いつでも、命に関わる大きな病気やケガをする可能性があります。命の危険が迫った状態になると、約70％の⽅が医療・ケアなどを⾃分で決めたり、望みを⼈に伝えたりすることが出来なくなると言われています。
そこで、⾃らが希望する医療・ケアを受けるために、⼤切にしていることや望んでいること、どこで、どのような医療・ケアを望むかを⾃分⾃⾝で前もって考え、周囲の信頼する⼈たちと話し合い、共有する取組みが推進され始め、これを「⼈生会議」（ACP－アドバンス・ケア・プランニング）(厚生労働省HP ⾃らが望む⼈生の最終段階における医療・ケア）と呼んでいます。
今回、⽇ごろから地域医療に携わり、在宅医として⾃宅での看取りを経験されている藤井幹雄医師にお越し頂き、⾃ら医療・ケアを選択し思いを遂げている⽅々との関わりをお話いただきます。
当⽇は⽴川市で作成したエンディングノートをお配りし、書き⽅などのご説明を致します。
⽇ 時：5月25⽇(土)14:30-16:00
会 場：上砂会館 第一集会室(上砂町1-13-1 大山団地16号棟2階)
講 師：健⽣会ふれあい相互病院副院⻑ 藤井幹雄医師
費 ⽤：無料定 員：100名(申込み順)
問合せ：かみすな地域包括支援センター(問合せ先は4面)

ペットと飼い主のための防災講座

日 時：5月18日(土)14:00-16:00
場 所：⽴川市総合福祉センター 2階 視聴覚室
(富⼠⾒町2-36-47)
ペットのために災害時の備えをしていますか?
家族同様のペット達が、災害時に不安な日々を送ら 内 容：「災害時の飼い主とペットたちの備えについて」
講 師：福島正人氏(ペット防災チーム)
なくても良いように、⼀緒に考えてみましょう。
定 員：35名
平常時から参加費：無料
ペットの同⾏避難できる備えは?
申込み：地域福祉コーディネーターてどんなもの?
(連絡先は4面)※地域福祉コーディネーター／みなさんと一緒に地域福祉活動をすすめる社会福祉協議会の職員です。
上砂町・一番町・西砂町に配置され「誰もがふつうにくらせるしあわせなまち立川」を目指して活動しています。
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地域活動情報
セカンドライフを自分らしく生き生きと歩き方が気になる子を育てている皆さんお話ししませんか？

「あんよの会」『吹き矢 始めませんか』
健康スポーツ「吹き矢」が注目されています！吹き矢は、ゲーム感覚で楽しく出来る腹式呼吸トレーニング法
で、運動不⾜、膝や腰が痛い⽅、そして介護・認知症の予防にも役⽴ちます。⾒学・体験も可能です。お気軽にご連絡ください。

股関節が硬い、初めの一歩が遅い、歩き出してもすぐに転んでしまう･･･様々な不安や悩みを抱えいませんか？⽇頃の悩みや不安など、お話ししたり情報交換をしましょう。
⽇ 時：5月17⽇(⾦)10:00-11:30
場 所：⻄砂学習館 第⼆実習室(⻄砂町6-12-10）
問合せ：中橋さんへ anyonokai@gmail.com
または地域福祉コーディネーター(4面)へ

⽇ 時：第1･2･3(水)13:30-15:30
会 場：⻄砂学習館(⻄砂町6-12-10)
会 費：1,500円/月
連絡先：⽴川健康吹矢サークル⻄砂
042-531-5499
090-4715-8446

右側のQRコードからもアクセスできます

ママヨガ＆子育ておしゃべりCafe○別室保育あり(予約制)○定員15名(申込順)「⽇頃の疲れを癒したい」「出産・子育てでカラダがカチコチ」。
そんなママたちへ、お子さんと少しの時間だけ離れてのヨガはいかがですか。ココロもカラダもリフレッシュしましょう。お子さん連れはもちろん、ママのみの参加もOKです。
後半の子育ておしゃべりCafeでは、子育ての情報交換をしたり、⽇々のなんてことない話をして盛り上がりましょう♪
「⻄くるりんエリアでこんなことしたい！」という意⾒も募集します。お茶とお菓子付きです。
⽇時：5月29⽇(水)又は6月26⽇(水)10:30-12:00 (どちらかだけの参加もOK)＜プログラム＞10:30ヨガ(45分間プログラム) 〜休憩〜 11:30Cafeタイム(情報交換など)
会 場：⻄砂児童館 (一番町6-8-37)
定 員：15名(申込み順)
参加費：600円
持ち物：タオル、水分、ヨガマット(お持ちの⽅はご持参ください。若⼲数貸出もあります≪要問合せ≫)
保 育：無料 ※予約制 (保育ボランティアさんによる別室保育)
申込み・問合せ：westwave00@gmail.com
上記連絡先まで氏名・住所・連絡先・保育の有無・お子様の氏名と月齢をご連絡ください。
主 催：WestWave (メンバーもママです)協 ⼒：地域福祉コーディネーター
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映画「老いを生きる」上映～認知症・高齢者虐待について考えよう～

Vol.5

毎号まちねっとでは上砂町・⻄砂町・一番町の地域で働いている⽅々をご紹介していきます。
今回は、⽴川市社会福祉協議会の職員で地域づくり活動を⾏っているお⼆⽅です！

誰でも最期まで⾃分らしく尊厳を持って暮らしていきたいと願っています。この映画と 講座で は⾼齢社会とは切っても切れない認知症問題と、実は身近な⾼齢者虐待について学び、誰もが安心 して暮らせる地域を目指します。

事業所：⽴川市社会福祉協議会
名 前：進藤 祐貴子さん
職 種：第6地区
地域福祉コーディネーター
ひとこと：配属されて3年目となりました。地域の中での「ご縁づくり」のお役に⽴てるよう、これからも頑張ります！

女優:正司歌江 芸人:坂田利夫
主演映画！！！

事業所：⽴川市社会福祉協議会
名 前：浅⾒ 由希乃さん
職 種：北部エリア
⽣活支援コーディネーター
ひとこと：趣味や体操など、気軽に出かけられる場づくりを通して、シニア世代の⽅がいきいき活動できる地域をみなさまと目指します！

地域福祉コーディネーター
生活支援コーディネーターって・・・？
地域福祉コーディネーターとは・・・世代や対象を問わず、身近な地域での⼈のつながりをつくります
生活支援コーディネーターとは・・・特にシニア世代の「参加できる機会」「活躍の出番」をつくります①おしゃべりで介護の悩み解消！『⼤空カフェ』
⽇ 時：5月18⽇(土)10:00-12:00
6月15⽇(土)10:00-12:00
会 場：上砂地域福祉サービスセンター(上砂町1-13-1

学習会 介護はじめの一歩（家族介護者のつどい）

大山団地16号棟１階)

５月の学習会は講師をお招きし「介護はじめの一歩」を開催します。
介護をはじめて間もない⽅もベテランさんも肩の⼒を抜いて、末永く介護に向き合う知恵と技を学びます。

参加費：100円
問合せ：かみすな福祉相談センター
TEL：537-7799 FAX：536-7182②はずむ♪歌って笑って健康に！
元気ハツラツ⺠謡教室
⽇ 時：5月21⽇(火)13:30-15:30
会 場：⻄砂会館 集会室 (⻄砂町5-11-13)③住み慣れたまちでいつまでも認知症カフェ『にしすなカフェ』
⽇ 時：5月11⽇(土)10:30-12:30
内 容：レクリエーション吹き矢の体験講座
会 場：⻄砂ホームけやき会館 (⻄砂町5-5-5）
参加費：無料
問合せ：にしすな福祉相談センター
TEL：531-5550 FAX：531-3451

⽇会講時：5月8⽇(水)13:30-15:00
場：⻄砂学習館 第一教室(⻄砂町6-12-10)
師：橋本 登様(
参加費：無料
問合せ：かみすな地域包括支援センター(連絡先は4面)

3こんにちはかみすな地域包括支援センターです
令和がスタート
しました

職員紹介①主資格 ②出身地 ③趣味 ④新年度の抱負
秋間センター⻑（あきま）①保健師 ②東京都あきるの市 ③ホットヨガ④坐骨神経痛なおします！
山口（やまぐち）①社会福祉士 ②山梨県 ③ドキュメンタリー番組を観ながら食事（ザノンフィクションが好き）④体⼒をつけたい
羽生（はにゅう）①主任介護支援専門員 ②茨城県 ③晩酌④3⼈のパパ、頑張ります！
倉嶋（くらしま）①社会福祉士 ②東京都⽴川市 ③⾃転⾞に乗り歌を歌う ④頑張って家族を養います！
鶴⾒（つるみ）①介護支援専門員 ②東京都府中市 ③⾼尾山に登る ④健康第一★
五⼗嵐（いがらし）①介護支援専門員 ②東京都武蔵村山市 ③映画④腰痛なおします！
地域福祉co 進藤（しんどう）①社会福祉士 ②東京都武蔵村山市 ③読書④バンジージャンプをとびたい！

発行・連絡先●立川市社会福祉協議会
地域福祉コーディネーター 進藤〒190-0032 立川市上砂町5-76-4 砂川園内
TEL:042-534-9501 FAX:042-534-9502
E-mail:dai6chiku@sweet.ocn.ne.jp●かみすな地域包括支援センター〒190-0032 立川市上砂町5-76-4 砂川園内
TEL:042-536-9910 FAX:042-536-9953
E-mail:nw-houkatu-kami@bd.wakwak.com
協力●かみすな福祉相談センター〒190-0032

立川市上砂町1-13-1
上砂地域福祉サービスセンター内●にしすな福祉相談センター〒190-0034 立川市西砂町5-5-5 西砂ホーム内※地域包括支援センター／地域の高齢者の総合相談窓口。市内には6箇所あります。
上砂町、一番町、西砂町の担当が「立川市北部西かみすな地域包括支援センター」です。

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