は あ と を 伝 え る 地 域 福 祉 情 報 誌

Summer.2019

no.2 2 22019年7月19日発行

発行者／社会福祉法人千代田区社会福祉協議会
千代田区九段南1-6-10 かがやきプラザ4階
TEL:03-3265-1901 FAX:03-3265-1902
https://www.chiyoda-cosw.or.jp/

特集“食”を通じた
ちよだのつながりをご紹介

・ちよだの“食”卓 ～ちよだシュラン～
・社会福祉協議会からのお知らせ

P.2-3
P.4

（多世代交流事業「Ciao!」のふれあい給食での一枚）

千代田区社会福祉協議会とは住民の方々が主体となって行う地域福祉活動を支え、力を合わせて千代田区の福祉をすすめる団体です。

でつながるささえ愛〜〜“食”
住民参加の家事支援サービス「ふたばサービス」は地域で安心して暮らしていくために、みんなのできることで助け合う、人の温もりが感じられる“ささえ愛”

すすめ支援会員さんお識
料理レシピと豆知「白和え」

Ｑ1.どのようなことを意識しながら●豆腐…水分を飛ばす（レンジ600Wで1分程度）
その後、すり鉢等ですりつぶす●ねりごま…よりなめらかに仕上がる（ピーナッツバターでも代用可）●砂糖・塩・しょうゆ（隠し味程度）
野菜に関しては●きゅうり…薄く切って塩もみする
お好みのものを♪
●アスパラガス…茹でてスライス●人参…千切りにしてさっと茹でる

A 1. 依頼会員さんの年齢、性別等に応じて、調理方依頼会員さんの感想活動です。今回は、調理支援についてご紹介！ご自身で調理することが難しくなった方や、外食が多くなってきた方から依頼の多い活動です。現在、活動されている田村房子さんに密着！
支援会員さんのコメント
活動していますか？

法を変えています。例えば、高齢者なら、塩分を●買い物、調理をする手間が省け、時間や心理的、身体的控えめに調理します。若い人（産前産後の親）ににもゆとりができ、生活が楽しくなりました。

は、作るときに料理の知識などをお話ししなが●何よりも、支援会員さんと世間話をしながら、交流できら調理します。食材に関しては、季節のものを取ることが楽しいです。

り入れて、香りなども味わってもらいます。

Ｑ2. 活動のやりがいはなんですか？
A 2. 依頼会員さんから美味しい！また作ってほ心あたたまる地域のたすけあいに参加しませんか？
問い合わせ先しいと言われることが嬉しいのはもちろん、調理の支援活動だけではなく、依頼会

千代田区社会福祉協議会員さんと世間話をして、地域でのつながりふたばサービスや支え合いを実感できることです。コミュTEL 03-6265-6520

ニケーションをとって良好な関係を築いているから、料理の味付けに関しても遠慮な支援会員

田村 房子さんく言ってもらうことができます。

◀Ciao専用
Facebookはこちら

お茶の水小学校

ふれあい給“食”
高齢者１人１人をエスコート、ランチルームまでご案内。

お出迎え

高齢者活動センターは、多世代交流事業「Ciao!」として、お茶の水小学校と区内在住６０歳以上のセンター利用者との、「ふれあい給食」を実施しています。
１５年以上も続く地域の小学生と高齢者を結ぶ貴重な交流事業です。今年はお茶の水小学校４年生とのふれあい給食になりました。

お食事会

歌のプレゼント

給食の歌のプは座席にの人１ジ
１人
高齢者 書きのメッセー
手メニューと られています。
が添え挨拶で司会の ます！」き「いただ2

ちよだ社協

積極的会話を に話しかけてく
楽しみながら食 れる小学４年生事が進みます。 と“食”を通した居場所づくりのサポート

ちよだ社協では住民の皆様が主体となって立ち上げる居場所（サロン）を応援しています。高齢者や子育て、介護者など様々な方を対象としたサロンがあります。今回は昨年度立ち上がった子育てサロン「ママの息抜き応援団☆千代田
ママのわ」をご紹介。
クッキングを通してママが息抜きできる場です♪

家事の負担軽減に貢献♪
「サロンで作ったものを家でも作ってみました！」という参加者からの嬉しい報告も。

子育ての息抜きの時間がほしい♪

子育てはお互いさま♪

クッキングをしている間、家事や子育ての負担を少しでも忘れて、子連れで楽しく時間を過ごします。

おすすめスィーツ

「マフィン」

参加者同士で調理と託児を交代でシェア。皆が気軽に参加できるフラットな場です。

、バナナ、ベリーちゃをぼか、モイマ
サツもGOOD！
入れて焼くの材料 （直径7cm 6個）【A】◎卵1個◎きび砂糖 50g
◎菜種油または太白ごま油 大さじ2
◎ヨーグルト（無糖）80g◎牛乳 50g●オーブンを190℃に予熱【B】◎小麦粉 120g●【A】を上から順に入れて、◎ベーキングパウダー その都度泡だて器でよく混ぜる
小さじ1●【B】を一緒にふるい入れ、よく混ぜる●【A】と【B】をカップにいれて、オーブン190℃で、18～20分焼く

ママたちが出会い、お互いの知恵を持ち寄ることで育児がちょっとでも楽しくなればいいなと思っています。
子育ても居場所も調理も皆でシェア♪
代表のお二人は実際に子育て中のママ。子
育ての悩みや経験から、こんな場所があったらいいな、という想いからサロンを立ち上「千代田ママのわ」代表
村上沙織さん（左）、佐伯理絵さん（右）げました。誰もが気軽に参加できる、子育て問い合わせ先ママの息抜きの居場所を目指しています。

★ふれあいサロン「ママの息抜き応援団☆千代田ママのわ」は毎月1回程度、一番町集会室や千代田区社会福祉協議会 地域支援係

万世橋区民会館などで開催しています。詳しくは「千代田ママのわ」にお問合せください。

千代田ママのわ TEL 03-3265-1901
chiyoda.mamanowa@gmail.com★自分でもサロンを立ち上げてみたい、参加したいと思ったらちよだ社協までお問合せください。

【お茶の水小学校奥山栄養士より】

今回のふれあい給食は、お客様に合わせて和食っぽく、季節を感じられるような山菜おこわにしてみました。ご好評をいただいたようで、ありがとうございました。
お茶の水小学校では、お客様をお迎えして給食を一緒に食べることが年に４回あります。高齢者活動センターをはじめ、在校生の祖父母、学校を地域でサポートしてくださっている方、また次年度就学される幼児を招待して食事をしています。

お元気ですか？

“食”を届ける思いやりの心～なでしこ配食サービス～
コミュニティの輪に参加しませんか
区内に住む高齢者のみなさんに月に１～２回、区民館の調理室でお弁当をつくり、お元気確認を兼ねてお弁当をおお茶の水小学校は建替え工事もあり、来年は仮校舎への移届けしているボランティアグループがあります。食べてもら転もございますが、これからも引き続き、この楽しい給食の時う相手を思い浮かべながらのお弁当づくり。調理後のミー間を小学生と一緒に過ごしていただければと思っています。

ティングでは地域情報も得られます。地域に知り合いが増えるチャンス！ぜひ活動してみませんか。
活動者
募集中のあとは、プレゼント♪

■なでしこ麹町

毎月第１･３月曜日 9：00～12：30■なでしこ神保町

毎月第２月曜日 9：00～12：30□なでしこ万世橋

毎月第４水曜日 13：00～16：00

問い合わせ先千代田区社会福祉協議会
ちよだボランティアセンター
TEL 03-6265-6522

お見送り

楽しい時間はあっという間。
小学４年生全員で昇降口までお見送り。
ちよだ社協

3社会福祉協議会からのお知らせ≪福祉専門法律相談≫■場所 かがやきプラザ４階■対象者 区内在住・在学・在勤の方■相談料

高齢者や障がい者の権利侵害、福祉サービス利用に関するトラブルのほか、相続・遺言、消費・契約などについて『福祉相談弁護士グループ』の弁護士が相談に応じます。

こういった相談が寄せられています。

無料※事前予約制です。
お電話にてご予約ください。

おばあちゃんがよく分からず契約しちゃった。
解約はできる？

※相談時には本会職員も同席いたします。
■相談日時

遺言書ってどんなもの？

毎月第２・第４木曜日（原則）①14:00～ ②14:50～ ③15:40～（相談時間は各40分）

障がいのある兄弟がいて将来の為に遺産相続について聞きたい＜福祉専門法律相談日程＞

8月 8日・22日
1月 9日・23日
9月12日・26日
2月13日・27日
月10日・24日
3月12日・26日（第1・第3木曜日になります）
月 7日・21日（第1・第3木曜日になります）
月 5日・19日

頼れる身内がいなくて老後が心配だ

お問合せ

ちよだ成年後見センター

敬称略あたたかいご寄付ありがとうございます。
金品寄付者

寄付日

氏名・所属団体名

2 0 1 9 年 3月5日

東京都立一橋高等学校

2 0 1 9 年 3月8日

山崎金属産業（株）

金kouken@chiyoda-cosw.or.jp
物品寄付者

寄付者 （2019年3月～2019年5月）

匿名

額
414円

400,000円
18,000円

匿名24,000円
102,000円

2 0 1 9 年 4月1日

匿名3,000円2 0 1 9 年 4月4日

東京丸の内ライオンズクラブ

100,000円

2019年4月10日

サンフロンティア不動産（株）

1,000,000円

2019年4月15日

熊坂 和江3,000円

2019年4月18日

靖國神社内出店者ご一同

50,000円

2019年4月18日

株式会社ノア・エンタープライズ

50,000円

2019年4月19日 コニカミノルタ
（株）
労働組合

64,326円

2019年4月23日 ブルームバーグL.P.

102,000円

2019年4月26日 ジブラルタ生命保険（株）500,000円

2019年3月27日

ナブテスコ
（株）

介護用電動いす2 0 1 9 年 4月2日 （株）
日陸

B5コピー用紙

東京丸の内ライオンズクラブ

車いす

2 0 1 9 年 4月3日 （株）三菱UFJ銀行

胡蝶蘭

2 0 1 9 年 4月4日

明豊ファシリティワークス
（株）

車いす

2 0 1 9 年 4月4日

昭和産業（株）

点字書籍

2019年4月15日

三菱UFJモルガン・スタンレー証券（株） 株主優待物

2019年5月16日

大和オフィスサービス
（株）

株主優待物

東京海上日動火災保険(株)

株主優待物

寄付日

氏名・所属団体名

2018年11月29日 （株）エクセレンシブ
2018年12月15日 （株）
ジー・ワイ設計2018年12月17日

山田マシンツール（株）2018年12月17日

公益社団法人 日本文藝家協会

2018年12月18日 ライト工業（株）
2018年12月18日 （株）
フィールドフォー・デザインオフィス
2018年12月18日 （株）飯田機械産業
2018年12月18日

前田建設工業（株）

2018年12月18日

みずほ証券（株）※カレンダーの寄付は期間限定で実施しています

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物品
A4封筒

2019年5月30日

カレンダー寄付者

2019年3月22日 （株）
日陸

氏名・所属団体名
ネットワンシステムズ（株）2019年4月22日

2019年5月24日
2019年3月15日

寄付日
2019年3月22日

2 0 1 9 年 4月3日

2019年3月14日
2019年5月20日

FAX 03-3265-1902

03-6265-6521

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お問合せ千代田区社会福祉協議会

TEL : 03-3265-1901 FAX : 03-3265-1902

E-mail : info@chiyoda-cosw.or.jp

代表 〒102-0074 千代田区九段南１-６-10 かがやきプラザ４階
ふたばサービス

TEL : 03-6265-6520 E-mail : chiiki@chiyoda-cosw.or.jp

ちよだ成年後見センター

TEL : 03-6265-6521 E-mail : kouken@chiyoda-cosw.or.jp

ちよだボランティアセンター

TEL : 03-6265-6522 E-mail : volunteer@chiyoda-cosw.or.jp

ファミリー・サポート・センター

TEL : 03-6265-6523 E-mail : famisapo@chiyoda-cosw.or.jp

指定管理受託施設／かがやきプラザ
高齢者活動センター TEL : 03-3265-1161 FAX : 03-3265-1162 E-mail : kagayaki@chiyoda-cosw.or.jp
研修センター

4

ちよだ社協

TEL : 03-6265-6560 FAX : 03-3265-1102 E-mail : jinzai@chiyoda-cosw.or.jp