秋 のおすすめレシピ

京 都 山 城 総 合 医 療 センター

やましろタイムズ

Recommended autumn recipes
これからの寒い季節を元気に乗り切るために、免疫力 UP の食材を使った料理はいかがでしょうか？
暴飲暴食や偏った食事では腸内環境が悪化し、免疫力の低下につながると言われています。
腸内環境を整えるためには、味噌やヨーグルト、チーズなどの発酵食品や、海藻類、きのこ類に多く含まれている食物繊維の摂取を心がけましょう。また、バランス良く食べることも大切です。
そこで、低エネルギーでビタミン類やミネラルが多く含まれている舞茸を使ったレシピのご紹介です♪

鮭のきのこあんかけ
生鮭
まいたけ
えのきたけ
しめじ
おろししょうがねぎ

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まいたけ、しめじ、えのきはほぐす。ほぐしたえのきは半分に切る。
フライパンに油を 2-3cm くらいの高さまで入れ、温まったら①の鮭を入れて両面揚げ焼きにする。
小鍋に煮汁を煮立てて、きのこ類を入れて約 2分煮る。
きのこがしんなりしたら、水溶き片栗粉をまわし入れて混ぜ、とろみを付けて③の鮭にかける。
ねぎとおろししょうがをお好みの量でのせる。

いとかわ副院長

良質なたんぱく質の多い食品
免疫細胞は寿命が短いため、たんぱく質が足りないと免疫力が落ちる原因となります。
肉や魚、卵、大豆製品、乳製品をしっかり摂りましょう！

抗酸化作用（ビタミン A・C・E）
を含む食品
ビタミン類を積極的に摂ることは抗酸化作用を高め、免疫力アップの助けになります。レバーやうなぎ(ビタミンA)
緑黄色野菜(ビタミンA・C)、魚介類やナッツ類(ビタミンE)

腸内環境を整える発酵食品や食物繊維を含む食品
腸内には免疫細胞の60-70％が集中しているといわれ、免疫細胞の働きをサポートしている善玉菌も存在します。食物繊維は善玉菌のエサとなり、善玉菌を増やすことにつながります。
発酵食品（善玉菌）、きのこ類や海藻類（食物繊維）

糸川嘉樹

ろしくお願いします 。 京 都山城 総合 医 療 センターに赴 任してはや８年目になります 。

専門は消化 器 外 科です 。 主に上部 消化管を担 当していましたが 、 当院に赴 任してからは肝胆 膵 疾 患も含めて消化 器 全 般を担当しています。
また 、 緩 和 治 療 、 褥 瘡 管 理 、 栄 養 サポート 、 災害 医 療 等のチーム医療 活 動にも参加しており、多職 種で 最 適な医 療を提 供できる様に日々検 討しています 。

趣 味は学生時 代にサッカーをしていたのでフットサルを少々嗜んでおりましたが 、 ここ 2 年弱は新 型コロナ禍の影 響で 全くできていません 。
今後もより一層病 診 連 携を進め 、地 域医 療に貢献できますよう 、日々邁 進していく所存です 。 よろしくお願い申し上げます 。

当 院 で は 、地 域 の か かりつ け 医との 連 携 診 療 を 進 め て い ます。

登録医紹介
まえだ医院

「 登 録 医 」制 度 にご 協 力 頂 い て いる地 域 の 医 療 機 関 を 順 番 にご 紹 介さ せ て 頂 きます。

よしかわ眼科医院

奈良県奈良市

診療科：内科、外科、整形外科、リハビリテーション科

京都山城総合医療センター

介護老人保健施設

やましろ

介護職員募集 中！

〒61 9 - 0 2 1 4 京 都 府木 津 川 市 木 津 駅 前 一 丁目2 7 番地

〒6 1 9 -0 2 1 4 京都府木津川市木津駅前一丁目27番地

H P：h ttp : //w w w.y a ma s hir o -hp. j p

HP：h ttp ://www.y am ash iro -h p .jp /ro u k e n /T E L：0 7 7 4 - 7 2 - 0 2 3 5（ 病 院 代 表 ） FA X：0 7 7 4 -7 2 - 2 1 5 5

T EL:0 7 7 4 -7 3 -0 3 5 9木津川市

診療科：眼科

水野クリニック

綴喜郡井手町診療科：内科院長：前田 知行 先生

日本医療機能評価機構認定病院

よしき

令和 3 年 4 月 1 日より副院 長の拝 命をいただいた糸川嘉 樹 です 。 よ免疫力アップに必要な食品とは？

り、片栗粉を薄くまぶす。

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副 院 長 就 任 に あ たって
京 都 山 城 総 合 医 療 センター

2 切れ
塩、こしょう、片栗粉
少々
1 パック
サラダ油
適量
1/2 パック 【煮汁】・だし汁
1カップ（200ml）
1/2 パック・しょうゆ、みりん 各大さじ2
1 かけ分・砂糖小さじ1適量・水溶き片栗粉
片栗粉+水 大さじ2

１ 鮭は 2,3 等分にカットし、塩、こしょうを各少々ふ

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令和3年秋

＜材 料 / 2人分＞

＜作り方＞

2第59号

院長：吉川 隆男 先生

院長：水野 寿 先生

診察時間

月 火

水木

金土日

診察時間

月 火

水木金土日

受付時間

月 火

水木

金土日

8：30～12：00

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9：30～12:15

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9：00～12：00

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17:00～20:00

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16:00～17：45

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16：30～19：00

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休診日：日曜日・祝日

休診日：木曜日・日曜日・祝日

平城ニュータウン朱雀四丁目 バス停前のまえだ医ＪＲ木津駅前にて、眼科全般の診療を行っています。

院です。内科一般と外傷などの小外科、整形外科を診ています。専門的な知識を要する症例は病院眼科に関することは、お気軽にご相談ください。必要に応じて、京都山城総合医療センターと連携してに紹介し連携して診療を行っています。

います。

〒631-0806 奈良県奈良市朱雀４-１-５
TEL：(0742)71-1221〒619-0214 京都府木津川市木津駅前１丁目５
TEL：(0774)73-3700

FA X:0 7 7 4 -7 1 -8 6 0 0

休診日：日曜日・祝日
父が当地に開業して60年、継承して15年になります。

ご高齢の方が多く、地域に根差した誠実な医療を心掛けています。診療内容は内科が中心ですが、訪問診療や軽度の傷や熱傷にも対応しています。
ちょっとしたことでも気軽にご相談ください。

〒610-0301 京都府綴喜郡井手町多賀内垣内10
TEL:(0774)82-2262

こうのとりタクシー（陣痛タクシー）サービスのご紹介
こうのとりタクシーとは？

こうのとりタクシーの利用方法

妊娠中の急なご移動時（陣痛など）に自宅から緊急時（陣痛発生など）

病院へ移動手段が困難な方をタクシーによって搬送救急車が呼べない、呼ぶほどでもない介助者が誰もいない、移動の足が無いするものです。事前登録制なので道案内が不要です。助産師等の講習を受講修了した乗務員が迅速に運送いたします。

安心して受診していただくために光触媒コーティングを実施しました。
安心して受診していただくため、抗菌・抗ウイルス対策として、光触媒コーティングを実施しました。
多くの患者様が利用される１階窓口カウンター、記載台、エレベーター等に実施しています。

※専用ダイヤルをご用意コーティングを実施した
ところにはこのシールを・専用ダイヤルを介してコールセンターが対応、無線で優先的に配車貼っています

お迎え（ご乗車）後、指定病院へ搬送・防水シート・タオル等を常備

登録情報に基づいて、最寄りの空車に無線配車指示・運賃の後払いができる

施行後
正面玄関 記入台

申込みは産婦人科外来にてお申込みください。

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正面受付前

陣痛タクシーの依頼陣痛発生

あんしんポイント

令和３年９月から施行時の様子( 令和 3 年 8 月 30 日 )腰椎椎間板ヘルニアの椎間板内酵素注入療法をご紹介します。

紹介いただいた患者様の診察申込書や問診票記入※入院治療ができない方や手術を希望されない方でも、日帰りで処置を受けていただけます

き終了後は、職員が各診療科までご案内しています。
この度、ご紹介頂く患者様の増加に伴って、「⑦連1携診療受付」スペースが手狭になっていたため、スペー

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3スを拡充しました。
「 ⑦連携診療受付」に関するご要望がございましたら、お近くの職員へお声かけください。
地域医療連携室

変更後３席

オンライン面会のご案内
新型コロナウイルス感染症対策のため当院では面会の中止をさせていただいております。
当院では、患者さん・ご家族の方に、LINE アプリ整形外科からお知らせ「⑦連携診療受付」では、地域の医療機関からごのお手伝いなどの事務手続きをしています。受付手続

変更前２席

エレベーター内※光触媒とは…悪臭や有害物質を除去し、菌・ウイルスの増殖を抑制する力を持つ環境浄化材のこと「⑦連携診療受付」のスペースを拡充しました！

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施行後

利用可能日 月曜日～金曜日（祝日・土日を除く）
面会時間
受付を使ったオンライン面会を行っています！
窓口

14：0 0～16：0 0

椎間板内酵素注入療法とは？
内服や神経ブロック注射等の保存療法に抵抗性のある患者さんに適 応があります。ヘルニアを生じてい椎骨椎間板(髄核)る椎間板内にヘルニアコアを投与し、その有効成分で椎間板ヘルニアあるコンドリアーゼが髄核の保水成分を分解し椎間板椎間板(髄核)が飛び出し内圧を下げることによって神経根の圧迫を軽減します。

痛みが発生

椎間板内
酵素注入療法

神経を圧迫することで日帰り処置：50 分程度の所要時間を有します。
費

用：13,684 点（患者さんお一人に対し、10 分ほど）

（概算）
１割負担：約 14,000 円

お電話での事前予約制となります。

（概算）3 割負担：約 42,000 円（面会希望日の前日16時までに）神経有効成分であるコンドリアーゼが髄核の保水成分を分解し、ヘルニアを生じている椎間板内にヘルニアコアを投与

受付時に「オンライン面会予約希望」とお伝えください。オンライン面会の受付
時間は10：0 0～16：0 0です。

・即効性ではなく効果が出るまで一定期間必要です。

当院 入院病棟
TEL 0774 -72- 0235（代表）・この治療で効果がない場合手術加療が必要となります。

椎間板内圧を下げることで神経根の圧迫を軽減

・副作用として薬剤に対するアナフィラキシー / 一過性の腰痛 / 下肢痛 / 発心 / 発熱 / 頭痛 などが挙げられます。