地域福祉コーディネーター と 住民 と 北部西かみすな地域包括支援センター の情報紙

こんにちはかみすな地域包括支援センターです
7/7はそうめんの日
7/10は納豆の日

第34号

上砂町
一番町
西砂町

まちねっと

(2019.7月発行)「まちねっと」では、徒歩や⾃転⾞で気軽に出向ける地域の情報をお届けします。
「ささやかな しかし大事にしていきたい」
そんな発⾒や出会いにつながることを願って「まちねっと」をお届けします。

立川市協働まちづくり推進事業 市民のための市民によるマップ作りプロジェクト

地域の情報をお持ちの方集まれ！in砂川学習館
⽴川まちの案内⼈とマップ作りしませんか？
⽴川にずっと住んでいる方も、新しく引っ越してこられた方も、新たな発⾒がある市⺠目線のマップを⼀緒に作りませんか？
今年度は⽴川市の北⻄部 (⻄砂・⼀番・上砂・砂川)のモノ・ヒト・トコロの情報を集める会を開催します！

毎年おなじみ！“デイサービスこたつ”
にて認知症サポーター養成講座を⾏いました。今回は認知症についての知識を深めるための講義と認知症の方への声掛け訓練を実施しました。

ちょこっとボランティア登録者交流会を実施致しました。
当日はボランティアの方や介護事業所が集まり、それぞれ活動報告や情報交換をすることができました。

かみすな包括では、皆様が住み慣れた地域でいつまでも元気に暮らすお手伝いとして出張講座を⾏っています。皆様の集いの機会に是非ご活⽤ください。

日 時：7月10日(水) 10:30-12:00
会 場：砂川学習館 第二教室(砂川町1-52-7)
対 象：市内の方、⽴川好きの方ならどなたでも定 員：25名
持ち物：筆記⽤具
問合せ・申し込み：westwave00@gmail.com
又は地域福祉コーディネーター(問合せ先は4面)(上記まで、氏名・お住まいの地域・電話番号をご連絡ください)『立川市民交流大学≪たちかわ☆きらきらカード≫対象講座

クラシック音楽入門講座

発行・連絡先●立川市社会福祉協議会
地域福祉コーディネーター 進藤〒190-0032 立川市上砂町5-76-4 砂川園内
TEL:042-534-9501 FAX:042-534-9502
E-mail:dai6chiku@sweet.ocn.ne.jp●かみすな地域包括支援センター〒190-0032 立川市上砂町5-76-4 砂川園内
TEL:042-536-9910 FAX:042-536-9953
E-mail:nw-houkatu-kami@bd.wakwak.com
協力●かみすな福祉相談センター〒190-0032

立川市上砂町1-13-1
上砂地域福祉サービスセンター内●にしすな福祉相談センター〒190-0034 立川市西砂町5-5-5 西砂ホーム内※地域包括支援センター／地域の高齢者の総合相談窓口。市内には6箇所あります。
上砂町、一番町、西砂町の担当が「立川市北部西かみすな地域包括支援センター」です。

4『名曲の秘密』と題して、今年も国⽴⾳楽⼤学の先生方の解説でクラシック⾳楽の楽しさを味わっていただきたいと思います。今回は、オペラ、器楽曲、交響曲と多彩な⾳楽をお届けいたします。
≪日程と内容≫7月13日 ベルリオーズ≪幻想交響曲≫とゲーテの『ファスト』をめぐる⾳楽作品
7月20日 モーツァルト 歌劇≪ドン・ジョヴァンニ≫
8月31日 ベートーヴェン 交響曲第１・２番
9月 7日 フォーレ
≪レクイエム≫9月21日 クララ・シューマン
クララ・シューマンの作品☆8月31日･9月7日は生演奏があります
目の前で素敵な演奏が楽しめます♪

日場
定時：7月13日(⼟)〜9月21日(⼟) ≪全5回≫
14:00-16:00
所：⻄砂学習館 視聴覚室(⻄砂町6-12-10)
員：30名(申込み順)☆保育あり(1歳~学齢前)若⼲名(事前申込み制)
受講料：2,500円【全5回分(⾼校生以下無料)】
主 催：たちかわ市⺠交流⼤学市⺠推進委員会
申込み：電話で⻄砂学習館へ
TEL:042-531-0431※地域福祉コーディネーター／みなさんと一緒に地域福祉活動をすすめる社会福祉協議会の職員です。
上砂町・一番町・西砂町に配置され「誰もがふつうにくらせるしあわせなまち立川」を目指して活動しています。
1しあわせ家族介護のつどい

地域活動情報『自分で健康を創りましょう』

腹の奥まで膨らませ、様々な健康効果に期待

リセット体操「吹き矢 始めませんか」

誰でも、どこでもできる気功や体操法を取り入れながら、気持ち良く体を動かしています。
ホッと⼼がゆるむと、体も元気をとりもどします。加齢と共に変化してゆく体に必要なストレッチや筋トレ、有酸素運動も⾏い、痛みのない体を目指していきましょう。
日会時：毎週⼟曜日 10:00-11:30
場：⻄砂学習館(⻄砂町6-12-10)又は
⻄砂会館(⻄砂町5-11-13)
参加費：月2,000円(月4回)
講 師：⽵原裕⾥子
定 員：12名
申込み・連絡先：地域福祉コーディネーター
(連絡先は4面)「健康スポーツ吹き矢」が注目されています。吹き矢は、ゲーム感覚で、腹式呼吸により、運動不⾜や膝・腰が痛い方、介護・認知の予防にも役⽴ちます。⾒学・体験も歓迎です。お気軽にご連絡ください。
日 時：第1･2･3(水) 13:30-15:30
会 場：⻄砂学習館(⻄砂町6-12-10)
会 費：1,500円/月
連絡先：⽴川健康吹矢サークル⻄砂
042-531-5499
090-4715-8446(石井 美知子)

NPO法人楽の会リーラ

活動者募集！

立川不登校・ひきこもり地域家族会

子どもの見守りボランティア

家族会は、参加者同士が自由に想いを分かち合う
共感ベースにした懇談と学びの時間を軸にしています。話すこと、お話を聞いてもらうことからはじめてみませんか。事前の参加申込みは、不要です。

子育てに関する講座やイベントの際に、1〜2時：7月27日(⼟)、8月24日(⼟)
9月28日(⼟) ※原則月1回第４⼟曜日
いずれも13:30-16:00
場 所：⽴川福祉作業所 食堂(柴崎町3-13-1)
内 容：ひきこもり等の話題提供
家族による茶話会
対象者：当事者、経験者、ご家族、支援者
参加費：500円(当事者、経験者は無料)
共 催：⽴川市社会福祉協議会
問合せ ：「⽴川不登校・ひきこもり地域家族会」
NPO法⼈楽の会リーラ(⼤橋さん)
電 話：080-6539-1304
メール：jambooohashi0507@yahoo.co.jp

時間ほど、子どもをあやしたり、遊んだりしたりしながら、子どもの⾒守りにご協⼒してくださる方を探しています。
「子どもが好き」「子育て世代を応援したい」

日「多世代との交流がしたい」など、活動に関⼼のある方は、是非ご連絡ください！
≪近々の活動日≫・6/26(水) 10:30-12:00⻄砂児童館
・毎週(水) 10:00-11:30上砂会館等※その他の活動もあります

ボランティア活動の経験は問いませんので、ご協⼒をお願

Vol.6

本年度も定例で実施している『しあわせ家族介
護のつどい』の勉強会と交流会を5月、6月に実施
し ま し た。学 習 会 は『介護 は じ め の ⼀ 歩』と して、生きがい開発財団日本産業カウンセラー協会会⻑の橋本登さんをお招きし、介護の基本を学び、介護について考える機会となりました。次回は9月に大川福祉専門学校教員でもある高橋薫さんをお招きし、介護の技術を実践を交えて体験、相談する会を⾏います。現在介護をされている方、学びの場にしたい方、貴重な機会ですので、ぜひご参加ください。

毎号まちねっとでは上砂町・⻄砂町・⼀番町の地域で働いている方々をご紹介していきます。
今回は、上砂町と⻄砂町にある福祉相談センターのセンター⻑をご紹介します！
事業所：かみすな福祉相談センター
名 前：⼤石 希代子さん
職 種：介護支援専門員
ひとこと：
⼤山団地の中にあり、相談センターとデイサービスを併設している事業所です。気軽に遊びにきてください。
事業所：にしすな福祉相談センター
名 前：⼤原 郷治(さとじ)さん
職 種：介護支援専門員
ひとこと：
ケアマネとして4年が経ちました。まだまだ小さな事業所ですが日頃から地域の方々の介護相談を受け付けています。安⼼して住みやすい街の⼀役となれるようにこれからも頑張っていきます。

日 時:9月11日(水) 13:30-15:00
参加費:無料会 場:⻄砂学習館 第⼀教室(⻄砂町6-12-10)
問合せ:

福祉相談センターは市内に３か所あり(錦町・上砂町・西砂町)立川市から委託を受けて、地域の方々の高齢者福祉・介護・介護予防等に関する相談をお受けしています。
下記講座も実施しております。お気軽にお越しください。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓かみすな地域包括支援センター

新入職員のご紹介
はじめまして。4月より介護支援専門員(ケアマネ)として勤務しております榎⼾真由美と申します。
３月まで訪問介護のサービス提供責任者として在宅で生活されている方の支援をしておりました。ケアマネとしては未経験ですが、地域のことを学び、専門職の方から多くのことを吸収して1日も早く地域の皆様の生活に寄り添えるように頑張ります。どうぞ宜しくお願い致します。

！！！熱中症にご注意を！！！
暑さも徐々に本格化してきました。
熱中症予防して元気に夏を乗り切りましょう！

(上砂町1-13-1

⼤山団地16号棟１階)

参加費：100円①の問合せ：かみすな福祉相談センター
TEL：537-7799 FAX：536-7182②はずむ♪歌って笑って健康に！
元気ハツラツ⺠謡教室
日 時：7月16日(火) 13:30-15:30
会 場：⻄砂会館 集会室（⻄砂町5-11-13）
参加費：無料③住み慣れたまちでいつまでも認知症カフェ『にしすなカフェ』
日 時：7月13日(⼟) 10:30-12:30
内 容：暮らしの保健室(様々な相談事を看護師や薬剤師にご相談いただけます）①暑さは避けて日陰に入る②無理せず休む③水分をこまめにとる④エアコン等で温度を管理⑤規則正しい生活をして暑さに負けない身体を作る

会 場：⻄砂ホームけやき会館(⻄砂町5-5-5)
参加費：無料②、③の問合せ：にしすな福祉相談センター
TEL：531-5550 FAX：531-3451

いいたします。
2①おしゃべりで介護の悩み解消！『大空カフェ』
日 時：6月15日(⼟) 10:00-12:00
内 容：『自分でできるフットケア
こんな⾜、⽖は危険！』＆茶話会
会 場：上砂地域福祉サービスセンター

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