地域で見て・聞いてきた

み ん な の Vol.12
ささえあいレポート✏

これまでの暑さがどこにいってしまったのか…と思うほど一気に涼しくなりました。この気温差で体調を崩さないように気を付けてくださいね。
今回の裏面は、地区ごとに地域の情報を紹介します。

＃１２ きっかけは小さな気づきから✨小学校の集団登校の見守り活動を毎日している民生委員の S さん。マンションと高齢者施設の間にある信号を 15 人ほどの集団がいつも青信号で渡り切れません。民生委員の仲間と「どうしても信号が赤になってしまう。
」「あと数秒、青信号が長ければいいね。」という話をしていました。民生委員の仲間だけでなく、住民の方とも話題に挙がることもありました。
最初に話題が出てから 1 年が経過しても状況は変わらず、信号が赤になっても子どもたちが渡っているのは怖いなと感じた S さんは、無理を承知で警察に信号のことを聞いてみることにしたそうです。
小さな気づきをそのままにせず、日頃から気軽に話し合える地域の雰囲気があることで、地域の安全・安心につながっているのですね。

危機管理のプロに聞く防災の知恵
被災地での救助活動や避難所支援などで大活躍の自衛隊の皆さんですが、今年はオリンピックやパラリンピック、ワクチン接種でも活躍する姿がみられました。
さて、災害時には私たちを助けてくれる心強い存在の自衛隊の皆さんですが、どのように防災をしているのでしょうか。わが家でもできる自衛官の防災の知恵をご紹介します。

●手ぬぐいを持参⇒止血の応急処置やマスク代わり、タオルとしても使える。

●胸より高い位置に大きな物を置かない⇒家具の転倒や物の落下による負傷を回避。

●懐中電灯をランタン代わりに⇒懐中電灯の先端をくしゃくしゃにしたビニール袋で覆うと広範囲の光に変化。

●ツナ缶・バターをろうそくに⇒バターに缶切りや爪楊枝で穴をあけ、長く切った綿紐を通せばろうそ
くに。

●カレー粉、焼き肉のたれ⇒カレー粉は食欲がアップ、焼き肉のたれは糖分豊富な甘口を。

●おすすめはスイーツ缶⇒やわらかくて食べやすく、糖分からエネルギーが得られて精神安定の効果も。

出典：自衛隊防災 BOOK
自衛隊 OFFICIAL LIFE HACK CHANNEL→めぐろボランティア・区民活動センターで貸出しています！

番外編
コラム
いろんな状況を想定し、場合によっては近所の人に助けを求めるよう子どもたちに伝えています。
そのためにも普段から近所の人と交流を図っています。頼りになるのはご近所の皆さん、助けを求めることは恥ずかしいことではないと教えています。

非常時の備えが大事なように、近所の人と助け合いができるよう普段からお付き合いをするのも大事な備えのひとつです。難しく考えず、まずはあいさつから心がけたいですね。
こんにちは【北部地区版】の取り組みが始まっています
７月からフードドライブの活動を始めた菅刈住区住民会議の方へお話をうかがいました。
実際にやってみていかがですか？

始めたきっかけは？

第１回の開催では、菅刈小学校ＰＴＡがたくさんの食品を寄付してくださり、心強く感じました。子どもコロナ禍で住区の行事中止が続く中、何か活動できないかと考え、フードドライブを思いつきました。
息の長い活動にしたいので、無理なくできるよう、すでにフードドライブを実施されているエコライフめぐろ推進協会の協力を得て、集めた食品は区内の福祉たちの食品ロス削減の意識啓発になるとともに、行事がなく関わる機会が少なくなっていたＰＴＡとのつながりを再確認する機会にもなりました。

施設などへ提供していただいています。

フードドライブとは？
家庭などで食べきれない、余っている食品を持ち寄り、

第 1 回：350 点、79.7 ㎏
第２回：363 点、81.6 ㎏の食品寄付がありました。

地域の福祉施設やフードバンクなどに提供する活動

上一東町会でもお試し実施中！
寄付者へサンキューカードを渡して、感謝を伝える工夫をされています。

まずは地域の方に活動を知っていただくために、町会事務所で始めました。

菅刈フードドライブ
奇数月 最終土曜日 10:00～15:00 菅刈住区センター※時間は変更になる可能性あり

ひがしやまホーム 健康習慣カレンダー
ひがしやまホームでは、コロナ感染予防のためサロンや会ミニ

なんでも掲示板食の中止が続いていますが、少しでも地域の方が体を動かすきっかけになればと『健康習慣カレンダー』を始めました。

コロナ禍で思うような地域活動ができずモチベーションが下がりがちな今日この頃…
ほくいきネットでは、まずは地域のつながりの受け皿となる地域活動が元気にならなくてはと考え、同じ地域で活動する人々が会場やオンラインで気軽に参加できる座談会を企画しています。
詳細はただいま検討中ですが、皆さんとお話しできることを今から楽しみにしています。

健康習慣カレンダーの使い方①日々の体調や運動量を記録⇒運動量の見える化と運動の習慣化に②ひがしやまホームの受付でスタンプをもらう⇒ちょっとした外出や人とのふれあいの機会に③付属のクイズや通信で脳トレとちょっと一息
スタンプを一つもらうと“また明日も”という気持ちになり、仲間と声をかけ合って毎日使っています。
ホームの職員の方とおしゃべりするのも楽しみです。
健康習慣カレンダーユーザー

ほくいきネット座談会企画中！

社協
主催

今年はオンラインで開催します！
10 月下旬には特設サイトもオープンし、めぐろの地域団体紹介や、当日開催するオンラインイベントをご案内していきます。みなさんのご参加お待ちしています！
２０２１年１１月１３日（土）１０時～１６時

浦辺三十三(さとみ)さん
地域との交流の機会がなくなっていましたが、元気なお顔が見られて嬉しいです。

第１８回めぐろ地域福祉のつどい企画 1

特設サイトにてめぐろの団体紹介

企画 2

当日、オンラインイベントを開催！

詳しくは社協 HP へ

ひがしやまホーム職員

仲間やご近所などでの支え合いの工夫やお困りごとなど、ぜひ教えてください！
【発行】（社福）目黒区社会福祉協議会 地域支援課 地域支え合い事業担当
目黒区上目黒 2-19-15 目黒区総合庁舎別館 3 階

発行日：令和 3 年 9 月 28 日

TEL：03（5708）5792 FAX:03（3711）4954

不定期発行中【東部地区版】
沖さん発！新しい活動その１

地域で活躍する若い世代！

かがやくまちびと発見☆

町内在住のデザイナーの協力と助成金を活用して町会パンフレットを作成しました。2 種類あります！

下目黒五丁目自治会
おきファンドレイザーとしても活動中！

たか し

沖 尚志さん沖さんは幼少期を過ごした目黒区に転入後、ハロウィンの催しを通じて町会役員となり、地域活動をするようになったそうです。
アイディアと活力にあふれた沖さんにお話を伺いました。

沖さん発！新しい活動その２町会・東急㈱・南泉公園グリーンク
ラブと共同で「まちまるごとグリーンガーデンプロジェクト」を実施中！
町内に季節の花が増えています。

Q 町会活動に誘われた時はどうでしたか。
ハロウィンの催しに町会から協力をいただいたご縁もあり、私でお役に立つのであればということで引き受けました。最初は不安もありましたが、新しい提案を受入れてくれる雰囲気に感謝しています。
Q やってよかったこと、変わったことはありますか。
地域で知っている人が増え、大人だけではなく子どもたちも含めてコミュニケーションの輪が広がり、地域への愛着が増しました。

瀧川 隆町会長

Q 仕事で忙しいなかで町会活動をするエネルギー源は？
町会やグリーンクラブ等の地域活動は、家族と一緒に出来る範囲で行っているので負担に思ったことはありません。地域の子どもや我が子にとって安心できる地元・下目黒のまちづくりへの貢献がやりがいです。町会として魅力ある活動を行うことで、地域を元気にしていきたいと思います。

沖さんは地域の人と自治会をつないでくれます。特に地域になじみのない若い世代には安心感を与えてくれます。地域が明るく元気になりますよ。

長年携わってきた役員と新しい役員が互いを尊重し、認め合うことで、地域に新しい風が吹いていますね。
沖さん作成のホームページも是非ご覧ください！
下目黒五丁目自治会←ホームページの QR コード

日本美のミュージアムホテル

なんでも掲示板社協
主催

ホテル雅叙園東京

第１８回めぐろ地域福祉のつどい

めぐろ地域福祉のつどいは、地域活動を行っている区内の団体・施設等が地域のかたとふれあいながら活動を PR するイベントです。今年はオンラインで開催します！10 月下旬には特設サイトもオープンし、めぐろの地域団体紹介や、当日開催するオンラインイベントをご案内していきます。みなさんのご参加お待ちしています！

２０２１年１１月１３日（土）１０時～１６時
特設サイト URL
https://www.tettechan-meguroshakyo.com
特設サイト
QR コードオンラインイベント
体験

おやこ料理体験やベビーマッサージ

閲覧

特技ボランティアさん紹介

配信

バーチャル「てってちゃん」体験

お祝いや会食、散策などで訪れたことがあるという方も多いのではないでしょうか。一歩足を踏み入れると、豪華絢爛な数々の芸術品や美しく整備された庭園に目も心も奪われます。庭園の滝は裏側を通ることができ、そこでは不思議とパワーが感じられます。
ホームページより
ホテル雅叙園東京では地域貢献活動を大事にされており、春には「we love めぐろ」の清掃活動やさくらまつりの支援をしています。地域とのつながりを大切にされているのもホテルの魅力ですね。
オンラインイベントのトップバッターに登場！

注目！

名所めぐりクイズ
出演時間①１０：００～②１４：００～和（なごみ）チーム

地域貢献活動の一環として、ホテル雅叙園東京の内定者の皆さんが左記のオンラインイベントに登場します！
．．
区民の皆さんに長く親しまれてきた区内のある場所を映像にして、クイズを出題します。ぜひ、ご参加ください！

仲間やご近所などでの支え合いの工夫やお困りごとなど、ぜひ教えてください！
【発行】（社福）目黒区社会福祉協議会 地域支援課 地域支え合い事業担当
目黒区上目黒 2-19-15 目黒区総合庁舎別館 3 階

発行日：令和 3 年 9 月 28 日

TEL：03（5708）5792 FAX:03（3711）4954

不定期発行中【中央地区版】

障害をもつかたのスポーツ広場＠碑文谷体育館
心身に障害をもつかたが、いつでも気軽にスポーツを楽しめる場所が碑文谷体育館にあります！日常的なスポーツ活動の促進を目的とし、現在は主に軽度の知的障害・視覚障 球 技 は ひ と 通 り 何害・肢体不自由・自閉症・若年性認知症のかたが、種目のル でも揃っています。
ールに拘らず、興味を持った種目を指導員と一緒にプレーしています。
スポーツを指導してくれるのは、障害者スポーツ指導員資格者を有するスポーツ推進委員 OBOG の皆さん。準備体
好きなスポーツを好きなだけ♬
操を一緒に行なったり、スポーツを通じて利用者と交流す（写真は碑文谷体育館オフィシャルサイトより）ることをとても楽しみにされています。
バスケやバレーなど一般的な用具はもちろん、ストラックアウトやペタンク、特大の風船遊びにスポーツチャンバ
障害をもつかたのスポーツ広場
ラ、ボッチャなど普段なかなか体験できない用具も充実し、スポーツの幅を拡げてくれます。
実施日：第 1･3（金）13:20～15:20
ぜひ皆さん、広い体育館で思いきり身体を動かしてみま
費 用：障害をもつかた 150 円
せんか？
（介助者無料）
利用団体のこえ自閉症気味だった方が自分から持ち物：運動のできる服装、屋内シューズ参加するようになりました。
問合せ：碑文谷体育館（3760）1941
あまり笑うことが無かったかたがたくさん笑うようになりました。

わたしたちの「かんたん飯」

なんでも掲示板社協
主催

第１８回めぐろ地域福祉のつどい

今年はオンラインで開催します！
10 月下旬には特設サイトもオープンし、めぐろの地域団体紹介や、当日開催するオンラインイベントをご案内していきます。みなさんのご参加お待ちしています！
２０２１年１１月１３日（土）１０時～１６時
企画 1

企画 2

特設サイトにてめぐろの団体紹介

町会より

当日、オンラインイベントを開催！

碑文谷体育館オフィシャルサイト

詳しくは社協 HP へ

卓球台、探しています！

中町東町会では、まだ使える卓球台を寄付してくださる方、施設、団体を探しています。
昨年、町会事務所を建て替え、町会員だけではな
く、地域の方にも施設の貸出をしています。子どもから高齢者までたくさんの方が卓球を楽しみにしています。
心当たりのある方は目黒区社会福祉協議会地域支援課地域支え合い事業担当までご連絡ください。

きゅうりのピリ辛煮
材料
きゅうり１㎏（６～７本くらい）塩
大さじ１杯（１５ｇ）
生姜 １片
鷹の爪 輪切り適量
塩昆布 適量（無くても可）A

しょうゆ
みりん酢砂糖４０㏄
２０㏄
５０㏄
３５ｇ

～つくりかた～１：薄切りにしたきゅうりに塩をまぶし軽く揉みこみ３０分程度置く。生姜を千切りにしておく。
２：きゅうりの水分をよく絞る。
３：A の材料を煮立たせ、きゅうりを入れて強火で煮る。
４：１０分くらい煮たら、生姜、唐辛子、塩昆布を入れる。
５：汁気がなくなるまで煮詰めたら出来上がり。 煮詰めず、ジップロック等で漬
けても OK→
煮込み始めは青さが残るきゅうり→

１０分後には良い感 冷めると味が馴染みさらに美味しくなります。
じに色が着きます

仲間やご近所などでの支え合いの工夫やお困りごとなど、ぜひ教えてください！
【発行】（社福）目黒区社会福祉協議会 地域支援課 地域支え合い事業担当
目黒区上目黒 2-19-15 目黒区総合庁舎別館 3 階

発行日：令和 3 年 9 月 28 日

TEL：03（5708）5792 FAX:03（3711）4954

不定期発行中【南部地区版】

洗足北町会、洗足２丁目町会

ホームページ を開設しています✨

洗足北町会

洗足二丁目町会

2021 年 4 月 1 日から、公式ホームページを開設して2016 年から、公式ホームページを開設しています。
2 町会

います。作成しているのは、町会役員の 40 代の若い世

ホームページの作成にも携わっている副会長は町会役代です。会長も「若い人の感性を大切にして、良い様に員だけでなく、商店街の理事長もされていますので、任せている」そうです。

どちらの情報も掲載できるのが強みです。

従来の回覧板に加えてホームページに掲載する情報

ホームページに『お祭りでお神輿が出る』と掲載したは、今何を伝えることが大切かを考えています。ゴミの時、以前洗足 2 丁目に住んでいたという方から「神輿収集日前に回収の中止を掲載してお知らせすることを担ぎたい！」と嬉しい連絡があったそうです。地域で、きちんとゴミが出るようになったそうです。

で行われているイベント情報や活動報告を掲載しておホームページを介して若い世代の方にも興味や関心をくことで、思わぬ人とのつながりができますね。ホー

もってもらい、町会に入るきっかけになれば、町の活性ムページには地域のためになる情報も掲載されていま２化にもつながりますね！

すので、ぜひ覗いてみてください。

ホームページを見てホームページを見ていただき、若興味のある方は、い人にも町会活動やイベントに町会の活動に参加参加してもらいたいです。一緒にまちづくりをしていきましょう♪

してもらいたいです!!

林会長

依田副会長

なんでも掲示板

誰でも自由に参加できるあそぼう会

第１８回めぐろ地域福祉のつどい

あそぼう会は、すずめのお宿緑地公園で毎週金曜

めぐろ地域福祉のつどいは、地域活動を行っている区内の団体・施設等が地域のかたとふれあいながら活動を PR するイベントです。今年はオンラインで開催します！10 月下旬には特設サイトもオープンし、めぐろの地域団体紹介や、当日開催するオンラインイベントをご案内していきます。みなさんのご参加お待ちしています！

日 15 時～17 時、誰でも自由に参加できる遊びの広社協主催

２０２１年１１月１３日（土）１０時～１６時
特設サイト URL
https://www.tettechan-meguroshakyo.com

場(参加年齢制限なし、予約不要)を開催しています。
私も初めて訪れた際、スタッフの方に話を聞きながら子ども達の様子を写真に撮っていましたが、途中から遊びの輪の中に巻き込まれ、汗だくになって走っていました。コロナ禍が続き、外で自由に遊ぶことに不安を感じている方、あそぼう会では見守ってくれる大人がいるので、安心して遊べます！子どもの遊ぶ姿や声は、地域を元気にしてくれますね。

特設サイト
QR コード

子どもの遊び場を大切にすオンラインイベント
体験

おやこ料理体験やベビーマッサージ

閲覧

特技ボランティアさん紹介

配信

バーチャル「てってちゃん」体験る輪を広げていきたい！

あそぼう会スタッフ
かじろさん

仲間やご近所などでの支え合いの工夫やお困りごとなど、ぜひ教えてください！
【発行】（社福）目黒区社会福祉協議会 地域支援課 地域支え合い事業担当
目黒区上目黒 2-19-15 目黒区総合庁舎別館 3 階

発行日：令和 3 年 9 月 28 日

TEL：03（5708）5792 FAX:03（3711）4954

不定期発行中【西部地区版】【北部地区版】『なかよし・うおよし』
７月にめぐろ区民キャンパス前に駄菓子屋兼多目的スペースがオープン。子どもや大人の心のオアシス誕生です。今年、社会福祉士になられた店主の北澤さん（八雲住区住民会議 現会長）にお話を伺いました。

駄菓子屋出店のきっかけは？
長年八雲に住んで子どものために学童保育クラブ・PTA・青少年委員などに携わってきたのですが、そんな中で『ふるさと八雲づくり』のために地域の人が集まれる場ができればいいな～と周りと話していました。それを耳にしていた魚屋「うおよし」の店主が廃業に伴い、お店を使ってもいいよと申し出てくださり、駄菓子屋の夢が一気に具体化しました。
始めて良かったことは？
お店を通して子どもや大人、高齢者など様々な人々と関われることですね。気軽に立ち寄っていただき、新たな出会いが生まれ地域の様々な話などが少しずつできるようになってきたのかなと思っています。コロナ禍で我慢を強いられている子どもたちにとってホッと一息つける場所になっており、高齢者も昔なじみの「うおよし」の名前に惹かれ、懐かしそうに覗いておられるようです。
大変なことやこれからについては？
コロナ禍で当初予定していた事業が進まず、経営的なやりくりが難しいことです。
お店のカフェやワークスペースを使ってもらって、駄菓子屋を維持したいと考えています。早くコロナが収束し様々な工夫を凝らし経験を積んで、お店を続けていきたいと思っています。
☆☆２階のワークスペースはおしゃれなログハウス風で落ち着きます。ミーティン

定休日:祝日・月・火
11：30～18：00 営業
HP:

グなどでもレンタルできるそうです。佐渡米の美味しいおにぎりやラムネなどの飲み物もありますので、是非立ち寄ってみてください♪

☜階段を上がった２階も素敵な空間です。
コピー機があり、WiFi
無料接続！

第１８回めぐろ地域福祉のつどい

社協
主催

第 18 回めぐろ地域福祉のつどい

西部地区にある大学といえば．．．

めぐろ地域福祉のつどいは、地域活動を行っている区内の団体・施設等が地域のかたとふれあいながら活動を PR するイベントです。今年はオンラインで開催します！10 月下旬には特設サイトもオープンし、めぐろの地域団体紹介や、当日開催するオンラインイベントをご案内していきます。みなさんのご参加お待ちしています！

大岡山駅前にある東京工業大学を思い付かれるかもしれませんが、東京医療センター内に東京医療保健大学東が丘看護学部があるのをご存じですか？
毎年３月と９月に学生と教員の方々が中心となって、地域の方々の健康づくりに役立つイベ

２０２１年１１月１３日（土）１０時～１６時

ント『ひがしが丘保健室』が開催されてきました

特設サイト URL
https://www.tettechan-meguroshakyo.com
特設サイト
QR コードオンラインイベント
体験

おやこ料理体験やベビーマッサージ

閲覧

特技ボランティアさん紹介

配信

バーチャル「てってちゃん」体験が、コロナ禍により２年間開催中止となっています。現在は、保健師を目指す学生が中心となって過去にご参加いただいた方へ『ひがしが丘保健室だより』として年に数回の健康づくりのためのお手紙をお届けしています。
コロナ禍が収束したら、未来の地域医療を支える看護師・保健師の学生さんと地域にお住まいの方々との交流が再び図られるといいですね。

仲間やご近所などでの支え合いの工夫やお困りごとなど、ぜひ教えてください！
【発行】（社福）目黒区社会福祉協議会 地域支援課 地域支え合い事業担当

発行日：令和 3 年 9 月 28 日

目黒区上目黒 2-19-15 目黒区総合庁舎別館 3 階 TEL：03（5708）5792 FAX:03（3711）4954

不定期発行中