ふろしき通信 65 号 2019 年 2 月 発行
2・3 月の予定＊□はふろしきオープンスペースで行います。
ＮＰＯ法人アビリティクラブたすけあい
練馬たすけあいワーカーズふ ろ し き
発行責任者 藤 縄 惠 子＊いきデイとなかまほいくは事前にお問い合わせください。

2 月〒176-0001 練馬区練馬 4-17-2 グﾘンデル豊島園１02

日

月火

水木

金

1

ＴＥＬ03-３９４８－３３９０ FAX03-３９４８－３３９５
E-ｍａｉｌ actfuro@oak.ocn.ne.jp
http://www.act-furoshiki.com

土2

練馬たすけあいワーカーズ

ﾊﾟｿｺﾝｻｰｸﾙ

3

10

4

5

6

いきデイ

なかまほいく

11

12

7

8

布の会

ふろしき食堂13

14

地域のつどい915～春風にのせて～

16

お習字の会

17

18

19

いきデイ
お茶カフェ

24

25

20

いきデイ

21

なかまほいく３月 3 日(日)13:30 開演2223

ｵﾚﾝｼﾞｶﾌｪ茶の間

映画を観る会(13:00 開場)
ナ チ ュ ー ル

26

2728

なかまほいく

月火水木

金

10

5

いきデイ

なかまほいく
お習字の会

111267

18

19

13

14

225

9

※お申込み・問い合わせは、電話・FAX・HP でお願いします。
担当 山田・岡山

布の会

15

1620

21

22

23

ｵﾚﾝｼﾞｶﾌｪ茶の間

26

お子様連れ大歓迎!!

ふろしき・ねこの手

こども食堂

いきデイ
お茶カフェ

24

8

ふろしき食堂なかまほいく17

ミ場 所 : ふろしきオープンスペース
参加費 : お茶菓子代 100 円(当日)
定 員 : 20 名
〆切２月 16 日(土)土ﾊﾟｿｺﾝｻｰｸﾙ4マ

春の声が聞こえる頃、ひなまつりコンサートを開催します。
ご家族、お友達を誘って素敵なフルートと歌を聞きにいらしてください。

13ウ ィ ズ

出演 : Nature with Mami

3 月日

フルートと歌声をこども食堂

なかまほいく2728

2930

寒い日が続きますが、皆さんお元気でお過ごしでしょうか？
寒いとつい家の中に引きこもりがちになりますね。
でもそんな時はちょっとだけ勇気を出して外に出てみませんか？
ふろしきでは毎月いろいろイベントを開催しています。
ふろしき・ねこの手は地域のみなさんのたまり場です。どうぞ気楽においでください。

いきデイ

31

お茶カフェ
【お申込み・お問い合わせ】電話：03-3948-3390(代表)・03-5999-1030
FAX：03-3948-3395
E ﾒｰﾙ：actfuro@oak.ocn.ne.jp≪ふろしきホームページ≫
NPO ふろしき ➡ 検索
http://www.act-furoshiki.com「ふろしき通信」はホームページからもご覧になれます。

第 3 月曜日【お茶代 100 円：13：30～】
２/18
皆で楽しくゲーム♪
３/18
滑舌を良くするお話の会

オレンジカフェ茶の間

第 4 金曜日【お茶代 100 円：13：30～】
２/22
おしゃべりと歌の会
講師：大西先生
３/22
歌って脳トレ♪
講師：伊東先生

だるまちゃん広場『クリスマス会』
ふろしキッチンからのおすすめ料理

簡単!! 時短!! 災害時にも役立つ!! ポリ袋料理レシピ
ふろしきオープンスペースでメンバー向けに災害時クッキング講座を行いました。その中からごはんとおかず 3 品(3～4 人分)を紹介します。
万が一に備えてポリ袋で出来る料理を覚えておいてはいかがでしょうか。
※湯煎にかけるため、高密度ポリエチレン製のものか耐熱性のジップロックをご使用ください。
※ポリ袋が直接なべ底に当たって溶けないようにお皿を敷いてください。
◎ごはん
(材料)
*米・・・1 合 *水・・・210～240ml(米の 1.2～1.3 倍)(作り方)① 米と水をポリ袋に入れ空気を抜いて 30 分おき、その後 30 分茹でる。
◎肉バラ炒め(材料)*豚バラ肉・・・200～300g*長ネギ・・・1 本*醤油・・・大さじ 1/2 *酒・・・大さじ 1*おろしにんにく(あれば)・・・少々*片栗粉・・・小さじ 1/2(作り方)① 豚バラに分量内の半分の醤油を揉みこんでおく。
② ねぎはハサミで斜めに切る。
③ ポリ袋に調味料を入れ、片栗粉を溶かして①と②を入れ空気を抜いて 10 分茹でる。

～だるまちゃん広場はふろしきが支援する地域の方のための子育て広場です。未就園児とその保護者を対象に、毎年年 3 回のなかまほいくや、ジャガイモ掘り、クリスマス会などを開催しています～
昨年の 12/4 に厚生文化会館の遊戯室をお借りして、「だるまちゃん広場・クリスマス会」を開催しました。
14 組の親子の参加があり、とてもにぎやかな一日になりました。
今回はクリスマス絵本の読み聞かせから始まり、ツリーをバックにみんなで記念撮影、親子でしっぽ取りと風船遊びゲーム、工作のランプシェード作りをしながら的当てやボーリングで楽しんでもらいました。最後は厚生文化会館館長さんにお手伝いして頂き(サンタさん役)、子どもたちへプレゼントを渡してもらいました。サンタさんがまだよくわからない子もいて怖がる場面もありましたが、なんとかプレゼントをもらって安堵の表情でした。

読み聞かせ風船ゲーム!

記念撮影

サンタさんありがとう♪

だるまちゃん広場『なかまほいく』新規参加者募集中！!

◎オムレツ
(材料)
*卵・・・2 個 *牛乳(または水)・・・大さじ 1 *粉チーズ(あれば)・・・大さじ 1*塩コショウ・・・少々(作り方)① 卵をポリ袋に割り入れてよくほぐす。
② 他の材料をすべて入れ空気を抜き、様子を見ながら 8～10 分茹でる。
◎サバ缶サラダ(材料)*サバ缶・・・1 個 *キュウリ・・・2 本 *大豆缶・・・1 缶 *マヨネーズ・・・適宜(作り方)① キュウリをハサミで大きめに切り、塩を振る。少しおいて水けを絞る。
② ①とほかの材料をポリ袋に入れ混ぜる。
皆、真剣!!

「なかまほいく」は、同じ参加者が連続して参加する子育てサークルです。親子一緒に遊ぶ回あり、親だけでリフレッシュする回あり。お子さんを短時間預けたり預かったりする体験もできます。毎回同じ親子が参加することで地域の様々な情報交換(幼稚園、病院、習い事など)や、なかまほいく終了後も地域の方と繋がりがもてるよい機会です。
年に 3 回、春・秋・冬に開催していますので是非ご参加ください！
★『なかまほいく冬』2019/2/5(火)～3/12(火)、毎週火曜日全 6 回、10:00～12:00
場所:厚生文化会館(練馬 4-2-3)、参加費:3,000 円/組・6 回分※詳細・申込みは、ふろしき(03-5999-1030)又はふろしき HP からどうぞ♪

賛助会費・寄付金のお願い
日頃よりふろしきの活動にご賛同いただきありがとうございます。
みなさまから賛助をいただきながら、地域に寄り添い、この地で活動を続けて参りました。
これからも認定 NPO として変わることなく地域に貢献したいと考えております。
今後ともご支援いただけますよう何卒よろしくお願い申し上げます。
賛助・ご寄附ありがとうございました

簡単なのに美味しい!!

（2018 年 10 月 29 日～2019 年 1 月 28 日）＊賛助・寄附者 個人：（匿名）K さま 2 名、H さま、T さま 2 名、Y さま、I さま、
Y さま、I さま、前川さま、今井さま、岩佐さま
団体：ドッグ・ランさま＊ふろしきのこども食堂などへ食材のご寄附を頂いた皆さま（匿名）K さま、W さま、T さま、I さま、A さま、N さま、S さま★★認定 NPO 法人は「毎年 3,000 円以上の寄附者・賛助者が 100 人以上あること」が条件となっています。（1 月 20 日現在 70 名）★★