ふろしき通信 63 号 2018 年 10 月 発行
イベント情報＊□はふろしきオープンスペースで行います。
ＮＰＯ法人アビリティクラブたすけあい
練馬たすけあいワーカーズふ ろ し き
発行責任者 藤 縄 惠 子＊いきデイとなかまほいくは事前にお問い合わせください。

10 月〒176-0001 練馬区練馬 4-17-2 グﾘンデル豊島園１02

月

火

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いきデイ

なかまほいく④

89

水木

34

金5

6

11日

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なかまほいく⑤

http://www.act-furoshiki.com

練馬たすけあいワーカーズ

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ﾊﾟｿｺﾝｻｰｸﾙ

ふろしき食堂10

土

ＴＥＬ03-３９４８－３３９０ FAX03-３９４８－３３９５
E-ｍａｉｌ actfuro@oak.ocn.ne.jp

練馬たすけあいワーカーズ
練馬たすけあいワーカーズ

13

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布の会

ふろしきまつり

ラリー
お習字の会

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いきデイ
お茶カフェラリー

なかまほいく⑥

172223いきデイ

なかまほいく⑦2930

いきデイなかまほいく⑧18192021

10 月 14 日(日)10:00～15:00

こども食堂

今年も“ふろしきまつり”を行います。

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ｵﾚﾝｼﾞｶﾌｪ茶の間

映画を観る会

バザー(生活雑貨、おもちゃ、小物、洋服、アクセサリーなど)やお子様向けのゲームや工作等、お楽しみがいっぱい。
今年は、ねりまユニバーサルフェスねりあるきラリーに参加しています。
ご家族、ご近所の方と一緒にふろしきに遊びに来てください。

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11 月
月

火

水木

1

金2

土日

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11

ふろしき食堂

56

いきデイ

12
いきデイ

789

なかまほいく⑨

13

布の会

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なかまほいく⑩1617※ねりあるきラリーとは･･･
練馬の身近な障害福祉施設、高齢者施設、児童館、地域福祉活動団体などが実施するイベント会場をめぐるスタンプラリーです。
ふろしきは、10/14(日)ふろしきまつり 10:00～15:00、10/15(月)、11/19(月)お茶カフェ 13:30～15:00 で参加します。

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子ども食堂

相談情報広場

ふろしきねこの手お習字の会

1920

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いきデイ
お茶カフェラリー

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いきデイ

津軽語り

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ｵﾚﾝｼﾞｶﾌｪ茶の間【お申込み・お問い合わせ】
電話：03-3948-3390(代表)・03-5999-1030
FAX：03-3948-3395
E ﾒｰﾙ：actfuro@oak.ocn.ne.jp≪ふろしきホームページ≫
NPO ふろしき ➡ 検索
http://www.act-furoshiki.com「ふろしき通信」はホームページからもご覧になれます。

ふろしきねこの手も地域の居場所として3 年経ちました。
ショップコーナーでは地域の方々が持ち寄った手作り品を販売。
また、音楽を聴きながら童心に帰りゲームをしたり、おしゃべりをしてストレスを発散しています。
ぜひお立ち寄りください。
10 月はねりあるきラリー、11 月は対馬てみさんの津軽語りもあります。お楽しみに。
 月・火・木・金 10:00～16:00土 10:00～13:00 水・日・祝日はお休み

だるまちゃん広場『2018 秋なかまほいく』スタート
ただいまだるまちゃん広場では、厚生文化会館にて「なかまほいく」を開催しています。

参加された方の感想(2018/7 アンケートより) 火「子どもを預かってもらえるため、母親の息抜きや情報交換ができる場所があるのはとてもありがたいと感じています。」
10:00～12:00

ふろしキッチンからのおすすめ料理
毎年恒例の夏祭り。壁には去年皆さんで作った手作り提灯と、今年の夏に作成した「サンキャッチャー」を飾り、お囃子を流し、お祭り開始!!

＊野菜も魚も食べられる!! 簡単!!魚ホイル焼き ４人分(材料) 白身魚又は生しゃけ･･･４切(塩をしていない生のもの)
マヨネーズ・玉ねぎ１個・人参 1/2 本・ピーマン 1～2 個
しめじ(きのこならなんでも OK)1/2 パック・油少々(作り方)① 魚は塩・コショウをして、20～30 分置く。
② アルミホイルに油をぬり、玉ねぎをのせる。
③ 玉ねぎの上に魚をのせて、人参千切り、しめじ、ピーマンをのせその上にマヨネーズを大さじ 1 程度のせてホイルを閉じる。
④ オーブンで 20 分(グリル 15 分かトースター12～13 分でも OK)に入れたらできあがり。
お好みでお醤油をどうぞ。
ばぁばのワンポイント･･･生の魚を使うとふっくら仕上がります♪

金魚すくい、ヨーヨー釣りなど楽しみました。ゴム製の金魚すくいでは、ポイに穴があいても「まだいける!!」と 88 匹もすくった人も!!
自分の番が来るまで作戦会議をしたり、穴が開いたポイをみて皆で大笑いしたり。
利用者さんもスタッフも童心に帰り、笑顔がいっぱいの夏祭りになりました。
これからも、利用者さんと一緒に楽しめるイベントを開催していきたいと思います。
 いきがいデイサービス はっぴ～♪ふろしき
毎週月曜日 9:00～12:00 貫井地区区民館＊見学もできますのでお気軽にお問合せください。

こんな時どうする!?

家でもできる食中毒予防～食中毒予防研修(2018.7.25)より～**家庭内でもちょっと注意することで予防することができます**① 細菌・ウイルスをつけない
手洗いの徹底をしましょう。(帰宅時、トイレの後、調理する前、食事の前)**食中毒予防の第一歩は手洗いです!!**
二次汚染防止(まな板や包丁の消毒は十分に洗浄、消毒したものを使い、生の肉や魚に使用したものを使いまわさないようにしましょう。)
食品の保管(肉や魚等の保管時の汁漏れに注意しましょう。)② 細菌を増やさない
冷蔵庫内の整理整頓をして、食品を詰めすぎないように気をつけましょう。
食材は購入後、すぐに持ち帰り冷蔵しましょう。
③ 細菌・ウイルスをやっつける
十分加熱(90℃90 秒)。特に肉は中心部までしっかり加熱しましょう。
電子レンジは加熱むらに注意しましょう。途中でかき混ぜる等してしっかりと加熱しましょう。
調理器具等は熱湯や塩素系消毒液をつかって消毒しましょう。

＊もう一品。そうめんサラダ(ゆでて余った時にも。)(材料)ゆでそうめん･･･適宜 ハム、キュウリ、玉ねぎ、人参…適宜
マヨネーズ･･･適宜 めんつゆ･･･少量(作り方)
Point!
① キュウリ、玉ねぎ、人参を千切りにし、軽く塩を振っておく。
ハムも千切りにする。そうめんは水にさらし、よく洗っておく。
② ①とゆでそうめんをマヨネーズで和える。その時に少しめんつゆを入れると美味しい。
 ふろしき食堂 毎月第 1 木曜日 11:30～13:30 要予約 600 円*温かい手作りの食事を皆さんと一緒にいかがですか？
食後のおしゃべりも皆さん楽しんでいらっしゃいますよ♪
 こども食堂 毎月第 3 金曜日 17:00～19:00 要予約*みんなでわいわい美味しいご飯を食べましょう。

大人 300 円

賛助会費・ご寄附のご協力ありがとうございます（2018 年 7 月～2018 年 9 月 20 日）
白石さま、大塚さま、松原さま、杉浦さま、大谷さま、張山さま、品川さま、阿部さま、坂野さま、近藤さま、斉藤さま、荒井さま、尾崎さま、熊谷さま、熊谷さま、(匿名)Ｎさま、Ｉさま、Ｓさま、Ｋさま、Ｆさま、Ｎさま、Ｋさま、Ｋさま、Ｔさま、Ｓさま、Ｓさま、Ｓさま、Ｔさま、Ｎさま，Ｎさま、Ｔさま、Ｔさま、Ｎさま、Ｕさま、Ｍさま、Ｋさま、Ｓさま＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
認定 NPO 法人への寄附は税制上優遇されます。 認定 NPO 法人への寄附・賛助会費は特定寄附金に該当し、寄附金控除または税額控除のいずれかを選択することができます。
例えば、3,000 円を寄附（賛助会費）した場合は、確定申告の時に税制優遇されます。
① 所得税の控除(3,000－2,000)×40％＝400 円② 地方税の控除(3,000－2,000)×10%＝100 円
合計 500 円が還付されます。ふろしきで発行する領収書を確定申告の時に添付してください。
ふろしきをご支援してくださる賛助会員や寄附者を募集しています。
お振込くださる場合は郵貯銀行専用の払い込み用紙がございますのでお問い合わせください。
賛 助 会 員 （ 年 会 員 ） 1 口 1000 円 。 個 人 1 口 以 上 、 団 体 3 口 以 上 。
ご寄附は額を問いません。
で き る だ け 3,000 円 以 上 で ご 支 援 を よ ろ し く お 願 い し ま す 。
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ふろしき通信は、今回から 2 カ月毎の発行となります。次回は、12 月です。**