令和６年（2024 年）５月 31 日
札幌市立二十四軒小学校

毎年6月は食育月間、毎月19日は食育の日です。「食育」とは食に関する知識とバランスの良い「食」を選択する力を身に付け、健全な食生活を実践できる力を育むことです。子どもはもちろん、大人になってからも「食育」は重要です。健康的な食のあり方を考えるとともに、誰かと一緒に食事や料理をしたり、食べ物の収穫を体験したり、季節や地域の料理を味わったりするなど、食育を通じた「実践の環（わ）」を広げましょう。
このピクトグラムは、食育に関する取組の中から代表的なものを分かりやすく抽象化したものです。
（農林水産省ホームページより）ピクトグラムを参考に、日常生活の中で、できることから始めましょう。

みんなで楽しく食べよう
家族や仲間と、会話を楽しみながら食べる食事で、心も体も元気にしましょう。

太りすぎないやせすぎない
適正体重の維持や減塩に努めて、生活習慣病を予防しましょう。

災害にそなえよう
いつ起こるかも知れない災害を意識し、非常時のための食料品を備蓄しておきましょう。

食・農の体験をしよう
農林漁業を体験して、食や農林水産業への理解を深めましょう。

朝ごはんを食べよう
朝食を食べて生活リズムを整え、健康的な生活習慣につなげましょう。

よくかんで食べよう
口腔機能が十分に発達し維持されることが重要ですので、よくかんでおいしく安全に食べましょう。

食べ残しをなくそう
SDGs（※）の目標である
持続可能な社会を達成するため、環境に配慮した農林水産物・食品を購入したり、食品ロスの削減を進めたりしましょう。

和食文化を伝えよう
地域の郷土料理や伝統料理等の食文化を大切にして、次の世代への継承を図りましょう。

（※）SDGs（平成 27（2015）年 9 月の国連サミットで採択された「持続可能な開発のための 2030 アジェンダ」における持続可能な開発目標）

バランスよく食べよう
主食・主菜・副菜を組み合わせた食事で、バランスの良い食生活につなげましょう。また、減塩や野菜・果物摂取にも努めましょう。

手を洗おう
食品の安全性等についての基礎的な知識をもち、自ら判断し、行動する力を養いましょう。

産地を応援しよう
地域でとれた農林水産物や被災地食品等を消費することで、食を支える農林水産業や地域経済の活性化、環境負荷の低減につなげましょう。

食育を推進しよう
生涯にわたって心も身体も健康で、質の高い生活を送るために「食」について考え、食育の取組を推進しましょう。

※牛乳２００ｍｌは毎日つきます。
※葉物野菜や果物は、産地の天候などの状況により、やむを得ず一部変更することがございます。

アレルギー表示◇→鶏卵・うずらの卵使用☆→牛乳・乳製品使用
月※しらす干しやわかめ等の海産物には、小さなかに、えび等が混入・付着している場合がございます。また、ししゃもの内臓にも、ししゃもが捕食したかにやえび等が混入している場合もございます。

火水

木

３４５

とりごぼうごはん
みそ汁
北海道産ブリカツ

タコライス
ワカメスープ
パイン缶◇☆黒コッペパン◇とり天丼☆小松菜のクリーム煮
みそ汁
ほたてフライ
いそあえ
メロン

・胚芽米 大麦 醤油 塩 酒 鶏ひき肉 焼き豆腐 生姜 砂糖 ごぼう
人参 油揚げ みそ みりん 菜種油
ごま・厚揚げ 小松菜 みそ 削り節 昆
布・北海道産ブリカツ（冷） 菜種油

・ごはん 豚ひき肉 大豆水煮 赤ワイ
ン 玉ねぎ 人参 生姜 にんにく ホールコーン レタス 菜種油 小麦粉
カレー粉 ｳｽﾀｰｿｰｽ 中濃ソース トマ
ト缶詰 ケチャップ 醤油 塩 こしょう ｵｰﾙｽﾊﾟｲｽ ﾁﾘﾊﾟｳﾀﾞｰ
・塩わかめ 豆腐 干し椎茸 長ねぎ
醤油 酒 塩 ごま ごま油 昆布
削り節１０

西区産小松菜使用

一部の国の日本産水産物の全面禁輸措置により、ほたて等北海道産水産物に価格下落等の影響が出ているため、消費応援を目的として、学校給食に道産のほたてが無償提供されることになりました。
本校では、６月５日にほたてフライとして使用します。

６金７
パスタミートソース
あさりのサラダ☆アイスクリーム・ベーコン 小松菜 マカロニ 人参 玉ねぎ マッシュルーム 小麦
粉 バター 菜種油 チーズ 牛乳
豆乳 スキムミルク ワイン 塩
こしょう 鶏がらスープ
・ほたてフライ（冷）菜種油

・ごはん 鶏肉 酒 醤油 生姜
にんにく 塩 こしょう 小麦
粉 卵 片栗粉 ベーキングパ
ウダー 菜種油（天つゆ：醤油
砂糖 酒 みりん 片栗粉 削り節）・豆腐 なめこ 長ねぎ みそ
削り節 昆布・ほうれん草 もやし のり 醤油

・ｿﾌﾄﾊﾟｽﾀ 豚ひき肉 大豆水煮 玉ね
ぎ 人参 ﾏｯｼｭﾙｰﾑ セロリ 生姜 にんにく 菜種油 小麦粉 カレー粉 ｹ
ﾁｬｯﾌﾟ ﾄﾏﾄﾋﾟｭｰﾚ ﾄﾏﾄ缶詰 ﾃﾞﾐｸﾞﾗｽ ｿｰｽ ｳｽﾀｰｿｰｽ 中濃ｿｰｽ 醤油 みそ塩 こしょう 赤ワイン ｵｰﾙｽﾊﾟｲｽ ﾅﾂﾒｸﾞ 鶏がらスープ パセリ
・あさり 生姜 醤油 砂糖 酒 みりん きゅうり キャベツ 人参 酢
菜種油 からし ごま油 ごま・アイスクリーム（冷）

１１

１２

１３

１４

☆小松菜ピラフ☆白花豆コロッケ
大根サラダごはん
スンドゥブチゲ
ひじき入りぎょうざナムル◇☆コッペパン☆コーンポタージュ
厚あげサラダ
黄桃缶

チキンカレー
ほうれん草とコーンのサラダ◇たぬきうどん（えび入り）☆チーズポテト
バナナ

・胚芽米 大麦 バター ワイン 塩
ベーコン 玉ねぎ 人参 にんにく
ホールコーン 菜種油 こしょう 小
松菜 醤油
・白花豆コロッケ（冷）菜種油
・大根 まぐろ水煮 きゅうり 人
参 ごま 醤油 砂糖 ごま油 酢

・豆腐 豚肉 酒 生姜 にんにく ﾄｳﾊﾞﾝｼﾞｬﾝ 菜種油 醤油 塩 みそ
ごま油 あさり 人参 玉ねぎ えのき茸 にら 鶏がら 昆布 煮干し・ひじき入りぎょうざ（冷）菜種油
・小松菜 もやし 人参 醤油 酢
砂糖 一味唐辛子 ごま油 ごま・ｸﾘｰﾑｺｰﾝ ﾎｰﾙｺｰﾝ ﾍﾞｰｺﾝ じゃがいも
玉ねぎ 人参 小麦粉 バター 菜種油
牛乳 豆乳 チーズ ｽｷﾑﾐﾙｸ 塩 こしょう ワイン 鶏がらスープ パセリ
・厚揚げ 生姜 醤油 酒 片栗粉 小麦粉 菜種油 キャベツ きゅうり
人参 酢 砂糖 ごま油 ごま・ごはん 鶏肉 ワイン 塩 こしょう カレー粉 じゃがいも 人参 玉
ねぎ セロリ りんご 生姜 にんにく ｸﾞﾘﾝﾋﾟｰｽ 菜種油 小麦粉 ｶﾚｰ
粉 ｶﾚｰﾙｳ ｳｽﾀｰｿｰｽ 中濃ｿｰｽ ｹﾁｬｯﾌﾟ
醤油 塩 ｵｰﾙｽﾊﾟｲｽ 鶏がらスープ
・ほうれん草 ホールコーン ごま
菜種油 砂糖 酢 醤油

・ソフトめん えび あさり 人参
春菊 ごぼう 切り干し大根 ひじき
小麦粉 卵 菜種油 鶏肉 酒 かまぼこ ほうれん草 長ねぎ たもぎ茸
干し椎茸 醤油 砂糖 みりん 酢
一味唐辛子 削り節 昆布
・じゃがいも 上白糖 バター チー
ズ 牛乳 スキムミルク 塩１７１８１９２０２１◇ソースカツ丼
みそ汁
ミニトマト

冷やしラーメン
青のりポテト
さくらんぼ

運動会の振替休業日

ごはん
マーボー豆腐◇ししゃも天ぷら
おひたし◇☆横割りバンズ☆あさりのチャウダー
レバー入りハンバーグ（ケチャップソース）

メロン

・豆腐 豚ひき肉 生姜 にんにく
菜種油 人参 長ねぎ 干し椎茸 み
そ 醤油 砂糖 酒 ごま油 ﾄｳﾊﾞﾝｼﾞｬﾝ 片栗粉
・カラフトししゃも（子持ち） 酒
小麦粉 卵 菜種油
・小松菜 白菜 糸かつお 醤油

・あさり ワイン ベーコン じゃがいも
玉ねぎ 人参 小麦粉 バター 菜種油
牛乳 豆乳 ｽｷﾑﾐﾙｸ チーズ 塩 こしょ
う 鶏がらスープ パセリ
・レバー入りハンバーグ（冷）（ケチャップウスターソース 砂糖 ワイン からし）・ご飯 豚肉 こしょう 酒 小麦粉 卵 パン粉 菜種油 キャベ
ツ ケチャップ ウスターソース
砂糖 ワイン からし・じゃがいも わかめ 長ねぎ みそ
削り節 昆布・ソフトラーメン ハム もやし
きゅうり ホールコーン 人参 ごま
油 ごま 醤油 砂糖 酒 みりん
酢 からし 削り節 昆布
・フレンチポテト（冷） 菜種油 塩
青のり

２４２５２６２７２８☆ｼｰﾌｰﾄﾞｶﾚｰﾋﾟﾗﾌ
とり肉の竜田あげ
フルーツミックス

カオ・ラートナー・ガイ ◇☆角食
◇しろ菜と卵のスープ しょうゆワンタンスープ ハヤシライス
コールスローサラダ
パイン缶◇ほっけフライ☆きなこクリーム

・胚芽米 大麦 バター ワイン 塩
カレー粉 ベーコン えび ワイン
あさり 人参 玉ねぎ マッシュルー
ム 菜種油 パセリ
・鶏肉 醤油 酒 生姜 片栗粉 小麦粉 菜種油
・みかん缶 パイン缶 黄桃缶 洋梨缶
砂糖・ごはん 鶏肉 醤油 酒 こしょう 小麦粉 片栗粉 菜種油
玉ねぎ ピーマン こねぎ ナンプラー オイスターソース
砂糖 みりん コーンスターチ
一味唐辛子 鶏がらスープ・卵 豆腐 しろ菜 醤油 酒 塩
片栗粉 削り節 昆布

西区産しろ菜使用・ワンタン 豚肉 酒 人参 ほうれん草
もやし メンマ 長ねぎ 生姜 にんにく 菜種油 醤油 塩 こしょう 鶏がら 豚骨 煮干し 昆布 玉ねぎ・ほっけ 酒 塩 こしょう 小麦粉 卵
パン粉 菜種油・豆乳 きな粉 砂糖 コーンスター
チ 塩 バター・ごはん 豚肉 玉ねぎ 人参 じゃ
がいも セロリ 生姜 にんにく ﾏｯｼｭﾙｰﾑ ｸﾞﾘﾝﾋﾟｰｽ 菜種油 小麦粉
カレー粉 ﾄﾏﾄﾋﾟｭｰﾚ ｹﾁｬｯﾌﾟトマト
缶詰 ﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｿｰｽ ｳｽﾀｰｿｰｽ 中濃ソース 醤油 塩 こしょう ｵｰﾙｽﾊﾟ
ｲｽ ﾅﾂﾒｸ゛赤ワイン 鶏がらスープ
・キャベツ 人参 ホールコーン 酢
菜種油 砂糖 塩 こしょう からし

冷麦
きなこポテト
冷凍みかん・ソフト冷麦 油揚げ 干し椎茸 醤油 砂糖 酒 かまぼこ きゅうり
長ねぎ みりん 酢 削り節 昆布
・フレンチポテト（冷）菜種油 きなこ 砂
糖 塩
すずかけ学級校外学習