豊かで潤いのある暮らし

Vol. 17

発行/平成21年5月1日 発行所/西武ガス（株）
飯能市双柳373-15 ☎042-973-2768 発行責任者

はじめよう！
エコドライブ
エコドライブ

10 のススメ

平井孝男

発行数13,000部

なぜ今、エコドライブなのかー。
地球温暖化の中でもっとも大きな課題がCO2の排出量削減です。
家庭からのCO2排出量における自動車の割合は３割に近づいており、車からのCO2排出量を抑えることが必須です。
そこでちょっとした運転の工夫や気づかいで「誰にでもできる」のがこのエコドライブなのです。

ー省エネルギーセンターよりー≪実際にエコドライブ講習に参加してみて≫初めに通常の運転でコース内を走行。
次にエコドライブについて講義を受けそして実践へ。

１ ふんわりアクセル『ｅスタート』 6

暖機運転は適切に

２ 加減速の少ない運転

7

道路交通情報の活用

3

早めのアクセルオフ

8

タ イヤの空気圧をこまめにチェック

4

エアコンの使用を控えめに

9不要な荷物は積まずに走行

5

アイドリングストップ

10 駐車場所に注意「エコドライブ」のポイントをおさえながら再度コース内を走行。
すると変化が！！
通常の運転エコドライブ

走行変化

１ℓの燃料消費率

８．
９ｋｍ/L

１２．
１ｋｍ/L

３.２ｋｍ/Ｌ

ＣＯ2排出量

２９９ｇ

２２１ｇ

▲７８ｇ

トータル燃料消費量

１３０ｃｃ

９６ｃｃ

▲３４ｃｃ

全体の改善率

たとえば、ふんわりアクセル『ｅスタート』の場合・・・

３６．
０％・ブレーキから足を離し、一呼吸おいてゆっくりとアクセルを踏み込む(クリープ現象の活用)

感想：エコドライブの励行は、地球とお財布にもやさしい運転です。

・最初の５秒で時速２０ｋｍを目安に。

できることを無理なく、できる範囲で毎日実行することが大切な

これで約11％程度の燃費が削減されます！
！

ことだと実感しました。さっそく実行。

給湯器・風呂釜についての【よくある質問】

本年９月26日からスタート
国産天然ガスをパイプラインにて受入れ供給を開始します。（飯能日高団地）を除く）

給湯器、風呂釜の寿命は何年くらいですか?
☆メ ーカーでは８年ほどとされていますが、最近の給湯器であれば、10年〜15年くらいのご使用が可能です。ただし、８年〜10年経過すると電気系統や熱交換器、その他の部品などの故障が発生する確率が高くなります。
また、各メーカーでは機種毎に、部品の保有年数を設定していて、寿命の目安としています。

輸送輸送

掘削

◦現在、輸入LNG（液化天然ガス）にLPGを少量加え46.04MJに調整した後、都市ガス13Aとして皆様に供給しております。

平成21年４月１日から「長期使用製品安全点検制度」がスタートしました。

◦西 武ガスはより環境にやさしい国産天然ガス（43.12MJ）の供給を９月26日より開始します。

対象製品を購入した際には、メーカーに所有者登録をしましょう。点検時期になると通知が届きますので点検が受けられます。（有料）◦ガスの種類は今までと同じ13Aです。ご家庭でご使用のガス器具は、そのままご使用いただけます。
これに伴うガス料金はカロリースライドで換算のため変更はありません。
◎くわしくはホームページで（６月開設予定）ガス管更新のお願い。
敷地内のガス管はお客様の資産です。古くなった白ガス管のお取替えをお願いしています。

対象のお客さま◎築20年以上が目安。

2009年s春の展示会を開催します！
！
６月６日（土）s７日（日）当社ショールームにて開催時間

午前９:００〜午後４:３０まで

豊かなくらしはエコからはじまる。

ガ ス 管 の 健 康 診 断（ 無 料 ）を行っています。
白ガス管の腐食状況

これで安心
ポリエチレン管

ポリエチレン被覆鋼管

硬質塩化ビニル被覆鋼管

対象製品
屋内式風呂釜ガス瞬間湯沸器

今、買替えのチャンスです。
省エネに貢献する「給湯付風呂釜エコジョーズ」は高効率給湯器の普及を目的にした国の補助制度の対象商品です。

CO₂が減らせて、ガス代もお得。
1台3役のエコジョーズ

新型ビルトインコンロも特別価格でご提供。
ぜひ、ご来店ください‼

❖ 6月上旬にホームページを開設する予定です 〉〉〉

人気のお店紹介
和菓子･饅頭新島田屋

昔ながらの手作りで和菓子を作り続ける創業120年の老舗です。
名物の「味噌つけまんじゅう」をはじめ、だんご、季節の和菓子などを販売しています。
中でも味噌つけまんじゅうは有名で、一度食べ味噌つけまんじゅうたら忘れられない味。まずはこしあんの入った酒まんじゅうを火であぶります。それから、秘伝のあま辛い味噌だれをたっぷりつ

中央通り
北口

昔懐かしいたたずまいのお店と、ださい。

住所：飯能市八幡町７-７
電話番号：042-972-2098

東飯能駅

東町

飯能駅

素朴な和菓子をぜひ堪能してみてく

西口

飯能信金

埼玉りそな

テトなども好評です。

●八高線

●

ら焼き、紅いもで作ったスイートポJR
駅前通りです。ほかにも、だんご、草餅、ど◉味噌つけまんじゅう…………… 一串220円◉だんご(みたらし、生醤油、他)……… 各80円
◉どら焼き、抹茶どら焼き………… 各100円◉チーズクリームどら焼き…………… 130円
◉スイートポテト……………………… 100円など他に季節のお菓子

宮脇書店●

佐野医院●

しあんと味噌だれのバランスは絶品

新島田屋★

けて出来上がり。香ばしい味噌の香りがなんともいえません。さっぱりとしたこ

西武池袋線

営業時間：9時〜18時
定 休 日：毎週月曜日

子供の頃に食べたものから生涯の味覚が培われるといわれます。
豊かな食生活が生きる力を育み、火や包丁を使って調理することで五感を育てることができます。健康と笑顔は日々の豊かな食生活からつくられます。
ウィズガス▲木村憲司先生

料理教室では“ついうっかりを未然に防ぐ”最新のコンロやオーブンを使って料理やお菓子を作っていただきます。皆様のお越しをお待ちしております。
料理教室のパンフレットは年４回発行しています。
ご希望の方は当社までお電話ください。

─ 料理教室受講生の声 ─▲横田正夫先生

とてもボリュームのあるケーキに感激です。バナナムースも飾りがき▲柳戸英治先生

くるみパンは最高に香り、味とも良かったです。こねるのは一人だとれいでカラメルソースもちゃんと存在をしめしていておいしかったです。季節のフルーツを使いいろいろな味が楽しめそうです。

疲れますが、食べてみたらパン屋さんのようでした。スープもきのこの香りがよくとても美味でした。ヨーグルトにマヨネーズを入るのは初めてでよい勉強になりました。

1/28三保博子先生の“お菓子教室Ａ”
受講の 佐藤様

3/6佐野悦子先生の“焼きたてパン工房Ｃ”
受講の 新井様

１人１台という何とも贅沢なレッス
ンで作り甲斐がありました。最初

寒い日にほかほかの肉まんがとてもおいしかったです。皮は軽くふっから最後まで１人でできたので家に帰ってからのおさらいも不安を感じずに出来そうです。デコレーションをする機会がないのでとてもよい経験になりました。
手軽ですがとても難しいロールケーキをまた作りたいです。スノーボールクッキーは何度も作りました。とても好評です。

くらして中はジューシー。家族に作ったらとても喜んでくれると思います。今日来て本当によかったです。スープもとてもやさしい味でした。
1/9佐野悦子先生の“焼きたてパン工房Ａ”受講の 境様

12/17三保博子先生の“お菓子教室Ｃ”
受講の 田辺様油を使わないシフォンケーキとのことでとても興味がありました。とフランス料理というと難しいイメージでしたがこの講座でとても身近てもわかりやすい教え方でよくわかりました。やはり先生にきちんと教わったレシピは料理本よりとても美味です。友達にも好評です。いつも楽しみにしています。に感じました。忘れないうちにさっそく家で作ってみようと思いました。野菜の持ち味をフルに生かし、調味料も割と少なく手ごろに作れそうです。真鯛もこんがりと焼けておいしく、盛り付けも大根を台にして洒落ていました。

3/19村上恭子先生の“スイーツ教室”
受講の 桑野様

1/27木村憲司先生の“シェフに学ぶヨーロピアン料理”
受講の 中村様チ

キンハムは手軽でおいしくてびっくりしました。子供がいるので手作りだと安心して食べられます。ピクル
スは現在つわり中の私には丁度よい酸っぱさでした。ベーグル位のこね方だった
らがんばれると思うのでやってみます。
12/9村上恭子先生の“ベーグルでブランチ”
受講の 比留間様牡蠣ごはんはとてもおいしかったです。簡単ですので手軽に作れそうです。レンコンのはさみ揚げもとてもおいしかったです。
牡蠣の選び方、扱い方、保存方法などの先生のお話がとても参考になりました。
1/14村上恭子先生の“冬のおもてなし”
受講の 吉野様『続ける気持ちを応援する色は？』春になり「何か始めたいな～」とスタートされた方も多いのではないでしょうか？
でもその反面「いつも続かないから…。
」と二の足を踏んで、そのまま。
もしくは、始めたけど「もう続かなくなってしまった…。」という方もいらっしゃるかもしれませんね。
『続かない理由、始められない理由。
』
気持ちと関連する色は何色なのでしょう。
例えば
赤… ………… 「熱中すると他が見えなくなってしまうから」と意欲を押え、続かない

荒岡真由美先生のプロフィール

オレンジ… … 「楽しいと思って始めたからには、嫌なことに出会いたくない」と嫌なことが少しでもColor Presents代表

あると続かない

カラーコーディネーター

黄色… ……… 「知らないことに出会うと自分のプライドが傷つく」新しいことでも、出来ないのは嫌

カラーセラピスト・心理カウンセラー
フェイスストレッチングインストラクターと思って続かない
緑… ………… 「自分は成長できていないのでは」と前進が感じられないと続かない

共立女子大学共立アカデミー講師

紫… ………… 「人と同じはつまらない」と考え最初の基盤から違うものを求め続かない

Color Presents にて個人向けレッスン・カウン
セリング、育成の他なんて考え方ができます。

企業研修、カルチャースクー

ル等、多方面で活躍中。

では、出来る方法は？

Color Presents
西武池袋線、有楽町線入間市駅前徒歩3分
04-2935-1666
http://www.color-presents.com☆blogも毎日更新中！
http://ameblo.jp/color-presents/
HPで無料カラーセラピーが出来ます
携帯サイトができました！
http://color-presents.mobi
無料カラーセラピーをいつもおそばに。

赤… ………… まず、自分が目指す段階までを決めてみては？
オレンジ… … 最初から起こりうることを考えてみては？
黄色… ……… 知らない時こそ知るチャンス！持ち前の知識欲を生かしてみては？
緑… ………… 一歩一歩の前進を確認してみては？最初の出来なかった頃を振り返ってみても。
紫… ………… 持ち前の想像力を広げ、基盤の中からあらゆる可能性を考えてみては？
（色には、色々な意味がありますので、必ずしも上記のみにあてはまるとは限りません。）
ただ一言「続かない」ではなく、まず一歩、歩き出せる方法を考えてみるのはいかがでしょうか？上記あてはまる色があれば、その色を意識することで後押しにもなることでしょう。周囲の方に対しても「根color_presents@yahoo.co.jp

気がない」
で片づけてしまうのではなく、一緒に理由を考える応援ができるといいですね。

●私自身オレンジ色が好きでオレンジ色の服を着ることも多いのでイメージカラーがオレンジといわれみんなのお便り待っているよ〜●健康野菜としてスーパーでよく見かけるベビー
リーフは家でも簡単に育てることができます。これから大きくなるためのビタミンやミネラルが凝縮さたりします。オレンジには交渉、楽しさ、ショックの意味があることは知りませんでした。確かに人とのお付き合いは簡単ではありません。難しい相手と付き合うときは相手の行動を実況中継してみる。楽しそうですね。やってみます。 （下赤工●樋渡様）

した。今度゛はんじゅくチーズ“を買いに行こうと思います。

（山手町山田様）

えとても便利です。ミックスされた種もあります。
これならいろいろな色、形、味の葉を楽しめます。
収穫までの期間が短いのもうれしいです。

僕の名まえはりゅうのすけ です。

ポム・ドゥ・テールのケーキを先日友だちからいただきました。すごくおいしくてファンになりまれています。料理の付け合わせや彩りにそのまま使ペットの写真も募集中でーす

またブロッコリーやアルファルファなどのスプ

ラウト（新芽）も種、容器、ティッシュ、水があれば室内で育てられ１週間ほどで食べられます。こちら採用の場合は図書カード1,000円分を差し上げます。

も栄養分がたっぷり含まれています。自分で育てた野菜はとてもおいしいです。
（双柳※他にもたくさんの方から“はんじゅくチーズはとても小林様）●値上げ、値上げで倹約に苦労しています。私の倹

おいしいです”というお便りをいただきました。

引き継がれていく美しさ

約の一つはハイターの活用法です。カビを落とすの●五平餅の記事を見て昔を思い出しました。子供のも一番安いハイターでやっています。２,３倍に薄め

頃母親が近所の人に教えてもらい、花見や紅葉狩りてスプレーの容器に入れ使います。高いものと変わの時に作ってくれました。当時長野に住んでおり、らない効果があります。

甘味噌をつけて竹串にさして焼いてありました。食（中山池浦様）

べ物も豊かでなかったこともあり、とってもおいし

霜島久江様
（高倉）
パステル画、紙絵作家●ヨーグルトなどを食べたとき容器にまだ少し残っかったように思います。母もすでに他界しており、ていてもったいないと常々思っていました。そんなその後自分で作ったこともないのでこれを機に作っ時シリコンゴムでできた白いソフトスプーンを見つてみようかと思っています。母の味に近づければいけました。これを使うときれいにすくえて取り残しいけれど・・・・●泥付き野菜を洗うのは苦手でした。最近ホームセがありません。瓶に入ったジャムなどをすくうのにンターで水産業者用のゴムの手袋を見つけました。

も重宝です。

（中山（美杉台上野様）

吉田様）

丈は短めですが掌の部分がざらざらしていてとても丈夫にできています。この手袋をはめてごしごし洗●みんなのお便りのページは日常の出来事やガスを大塚久子さま（野田）

うと手袋も一緒にきれいになります。汚れたたわし

どんなふうに上手に使っているかなどいろいろな意

西友コミュニティを洗う手間もなく重宝しています。
（双柳

見が載っていて楽しいページです。以前住んでいたカレッジ
（小手指）

関根様）

所ではプロパンガスでした。都市ガスの安さにはびっ●私は“まちがいさがしクイズ”に毎回参加していまくりしています。庭先にボンベを置く必要がなく快す。当たると図書カードがもらえると思うと参加し適です。以前自宅まで届けてくださった“ＩＨ調理器ないわけにはいかなくていつも楽しみにしています。

を買う前に必ず読む本”や“建築ジャーナル非電化の次回は5月なのでまちきれないです。
（双柳すすめ”は本当に勉強になりました。   
（仲町大森様）

Y様）●やっと子供から手が離れ、先日初めてピザ教室に●少ない紙面に話題が豊富で毎号楽しみにしていま参加いたしました。子供が幼稚園に行っている間楽す。よーく噛んでやせたフレッチャーさんのお話はしいひと時を過ごすことができました。

改めてその通りだと大変勉強になりました。年齢と（美杉台浅香様）

ともに気になるのは肌や体型だけでなく歯からも否応なしに老化を感じる今日この頃です。健康は歯から、●広報誌を見ておいしそうな料理を食べてみたい

食から・・・忙しい毎日、当たり前にしている食事がな・・・とお腹を鳴らしています。教室が近くにあ体には大変重要なんだと改めて感じております。自分るのでとてもうれしいです。まだ参加したことがあの為、家族の為・・・今夜は何を作ろう・・・りませんがぜひ行ってみたいです。
（双柳米沢様）（八幡町津森様）

絵手紙講師●牛乳の安い時、簡単カッテージチーズとヨーグルトをよく作ります。カッテージチーズは牛乳1Ｌを沸騰寸前まで温め、酢大さじ2（またはレモン汁）加えて、はしで混ぜると固まってきます。ざるに布巾を敷いて漉し、水気がなくなるまでおきます。砂糖、はちみつをまぜていただいたり、お菓子作りにも使います。
ヨーグルトの作り方は1Ｌの牛乳の1/3位を取り出し、かわりにブルガリアヨーグルトを入れ、室温で一日置くと固まります。できたら冷蔵庫で保存します。

（美杉台功力様）

卵チャーハンにエビチリをかけました。

作ってみよう溶けたバターと醤油の香ばしさがたまらない。

ビールのつまみにも好評。

芋もち

材料、道具、器を揃え、テーブルも整えてから作り始めましょう。

カンタンおやつ材料（２人分）エビチリ卵チャーハン

卵（常温）… ……………………… ２個作り方

温かいご飯… …………… 茶碗２杯分
塩、こしょう… ………………… 少々
サラダ油… ………………… 大さじ１

①Ｄの調味料を混ぜておく。
②容器に卵を溶き、塩、こしょう、温かいご飯を加えよくかき混ぜる。

B④同じフライパンにサラダ油を加え、Ｂを炒める。香りが出たら、えびを炒めＣを加える。
⑤エビに火が通ったらＤを加え、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。
⑥ごま油少々を加えてひと混ぜし、火を止める。卵チャーハンの上にかける。あればパセリを散らす。
※水溶き片栗粉のかわりにそのまま振りかけて使える（分量は適当に）みじん切りパセリ（あれば）みじん切り… …………… 各大さじ２

むきエビ… …………………… 250ｇ
Ｃ スープの素… …………………… 少々
水… ………………………… 半カップケチャップ、酢… ……… 各大さじ３Ｄ 砂糖、酒… ……………… 各大さじ１
塩、こしょう… ………………… 少々
水溶き片栗粉… ……………… 適量
ごま油、パセリ（青ネギ）みじん切り“顆粒状”の片栗粉は手軽でとても便利です。

原由美子さん（双柳）のおすすめ絵本

教室はまちがうところだ
時田晋治・作 長谷川知子・絵 こどもの未来社 1,575円（税込）

じゃがいも、片栗粉、ピザ用チーズ、塩サラダ油、バター、醤油

長ねぎ、生姜、にんにくのサラダ油… ………………… 大さじ１

③フライパンを熱し、サラダ油を加え②の卵ご飯を炒める。

材料

A

─作り方─
①じゃがいもをふかして、皮をむき、つぶす。
②塩、片栗粉を加えて固さ、粘りを調節する。
③ピザ用チーズ、パセリを加えてよく混ぜ、丸もちの形にする。
④フライパンを熱して、サラダ油を入れて焼く。
⑤両 面きつね色に焼けたらバター、醤油を適量加え両面につけて火を止める。

少ないもので豊かに暮らそう

まちがうことをおそれちゃいけない。まちがったものをわらっちゃいけない。
まったくその通りだと思います。小学校１，２年生のうちは元気に手をあげていた子
供たちも３,４年生と成長するうちにそう簡単には手をあげなくなります。なぜなら“自分の発言がまちがっていたらいやだな”“もしまちがって友だ

片付かない家にイライラすることはありませんか？
着られなくなった服、履けない靴、読み終わった本、雑誌、いただき物のタオルや家電製品、すぐに飽きてしまった健康器具、使いかけの洗剤の数々など。

ちに笑われたら恥かしい”という気持ちを持つようになるからでものがあふれている家ではよくものが見つからなくなります。見つからないからす。でもこのお話のようにまちがったっていいじゃないか、まとまた同じものを買い、また増えます。いつの間にかたまってしまった片付かないちがったときは誰かがなおしてくれる。
“困ったときは先生がなものを前に頭をかかえている人も多いと思います。どうすればものを増やさず快い知恵を絞っておしえるで！”とちょっと背中を押してあげれば適に暮らすことができるでしょうか？

きっと勇気がわいてくると思います。
はじめから完璧な人はいません。みんな失敗しながら成長していきます。
“まちがうことはこわくない”と手をあげる勇気を出すきっかけになればいいですね。
この絵本を抽選で2名様にさしあげます。はがきに“絵本希望”と書いてお送りください。

①日常の買い物には必ず“エコバック”を持っていく。過剰包装は断る。
②買う前にしまう場所を頭に浮かべてみる。なくては困るものか、本当に気に入ったものかよく考える。
③過去の買い物の失敗経験を思い出してみる。これは便利だと思って買ったのに数回使っただけ、似合うと思って買った洋服は一度も着なかったなど。

をな本
どん？
かなう
買お④我 が家のメインカラーを決めておくと合わない色のものは買わなくなります。色が統一していると家の中もすっきりします。
⑤毎日届く郵便物は見たらすぐに対処する。不要のものはすぐ処分。

図書カード1,000円分を20名様に⑥タダでも使わないものはもらわない。
⑦高くても納得いくまで探して買う。そのようにして買ったものは満足度が応募方法 官製はがきに住所、氏名、年齢、電話番号、ご意見、ご感想などをご記入下さい。

高くいつまでも大切に使い続けることができます。

宛

先 〒357-0021 飯能市双柳373-15
西武ガス（株）クイズ係

締

切 平成21年  ５月２４日 消印有効
当選者には６月１０日までに賞品をお送りいたします。

物が少なければ整理や収納に悩むことがありません。お掃除も楽です。いつもきれいに片付いていると人を呼ぶことが苦でなくなり、人間関係も豊かになります。
気候のよいこの季節、思い切って不要品と決別し、すっきりとした暮らしを実現してみませんか？

今回の原画は原由美子さん（双柳）の作品です。

楽しい原画を募集中です！
前回のクイズ 応募数134通、正解数131通。
当選者は発送をもって発表にかえさせていただきました。たくさんのご応募ありがとうございました。

問題❶❷の絵には10ヵ所❶と違うところがあります。❷の絵に違っている部分を赤鉛筆で○印をつけ、キリトリ線で切り、官製はがきに貼って郵送してください。
❷

次回の発行は平成21年10月の予定です。皆様のご意見、おたより、写真、絵手紙、イラスト、料理など大募集中です。いただきましたご意見等は掲載させていただくことがあります。ハガキ等はお返しできませんのでご了承ください。
採用の場合は図書カード（1,000円分）を差し上げます。ご応募いただきました個人情報は当社が適切に管理し、住所氏名は賞品当選時の配送用として利用させていただきます。
この広報誌は再生紙と大豆油インキを使用しております。

キリトリ線