取り組むテーマ
乳幼児期

栄養・食生活からだの基礎を作るために必要な食べ物を３食おいしくたべること

基本的生活

児童ができる

習慣
規則正しい生活生徒期を心がけ、いきいきとすごすことができる。

心の健康
自分を大切にし、相手も思いやると共に少しの困難さ

青年期にも負けない強さをもつ

児童生徒期
11%

16小学校の児童数の推移：少子化傾向は、当町も例外でなく、この 15 年間で児童数は、3 分の１へ。

人

450
400

391
356

350

338
293

300

269

250

212

200

179

146

150

136

100
50

９年
１０年
１１年
１２年
１３年
１４年
１５年
１６年
１７年
１８年

８年

７年

６年

５年

４年

３年

２年

平成

１年

0

身長・体重：小学校・中学校・高校共に全国平均レベル。
全国的に今の子どもたちの親が、子どもだった頃と比較すると、身長は１〜２cm 高く、体重も 1〜２kg 重い。栄養面は、随分充足されているようです。
体力測定：小学校・中学校・高校共に全国平均レベル。
小学４〜６年生に行なったアンケートでは、「天気のいい日に外に出て遊びますか？」の問いに 81.9%の児童が「はい」と答えていました。

いいえ

13はい59010203040506070＊都市部の子どもたちと比較すると、外で遊ぶ児が多かったり、ゲームやテレビにむかう時間も少ない、健やかに育っている小値賀の子どもたちでした。
栄養に関する知識度：①糖質・脂肪②たんぱく質③ビタミン・ミネラルのもつ役割についての簡単なテストをしたところ正解率は下記の通りでした。
小学生 67.6%、中学生 83.0%、高校生 85.7%と、やや低めの正解率でした。
＊昼食は、お弁当の小値賀町。他の地域では、給食の時間を活用した食育や栄養知識の導入が行われているので、その分何らかの方法で栄養に関する教育を取り入れていくことが必要ではないでしょうか？

17歯科保健：小値賀町における児童・生徒期の虫歯保有率は、小学生 27.0%、中学生 24.0%、高校生 41.5%。また、12 歳児における一人あたりの虫歯平均本数は、1.26 本でした。
全国平均と比較すると、やや少なめであるが、目標は高く、虫歯保有率 20%に。また、
12 歳児における一人あたりの虫歯平均本数を 1 本に定め、さらなる努力が必要です。
そのためには、虫歯予防のための保健行動が大事ですが、現状は・・・・①夜の歯みがき実施率・・・小学生：83.6%、中学生：92.6%、高校生：91.1%②フッ素洗口を実施している児童・生徒の割合・・・小学生：18.１%、中学生：4.3%、高校生：3.6%③定期健診に行く児童・生徒の割合・・・小学生：30.6%、中学生：16.0%、高校生：9.8%＊ 歯科保健における虫歯予防の取組みが、やや遅れています。
ストレスについてストレスを解消できる児童生徒の割合：小学生 69.4%、中学生 78.9%、高校生 67.6%
その解消法は、好きなことをする(音楽を聞く・歌う・ゲーム・スポーツなど)、のんびりする、なにかに当たる、友達・家族に言う・・・と様々で、自分なりの方法でストレスを軽減しているようです。
みんなのストレス解消方法とその他お勧めのストレス解消法をチラシにして児童生徒に配布(H19 年度)予定。
ここ 1 年間に体調が悪い児童・生徒の割合：小学生 8.2%、中学生 8.5%、高校生 8.9%
ここ１年間に体調が悪いことがよくあると答えた児童・生徒の割合です。全体の１割弱の子どもたちが体調不良と答えています。原因は、なんでしょうか？
いろんな原因が考えられると思いますが、小値賀町では、これから 5 年間、睡眠不足改善に焦点をしぼって、働きかけたいと思います。
小学生は 10 時までに、中学生は 11 時までに、高校生は 12 時までに就寝することを目標に。
―まとめー
アンケートや学校保健統計の結果、小値賀町の児童生徒は、あまり大きな違いは無く、健やかに成長している様子がうかがえました。しかし、人生の基盤をつくる大事なこの時期だからこそ、より健やかに成長できるよう、今日からでも出来る取組みから始めてみたいものです。

めざす姿は、『タフで自分らしく自信をもって歩む子』です。

18

児童生徒期『栄養・食生活」 めざす姿：体の基礎をつくるために必要な食べ物を３食おいしく食べることができる。
保健行動

健康指標
◆ 肥満児童・生徒の割合

国小 7.0%
小 5.0%
現状： 中 0% Ｈ23目標： 中 0%
高 0%
高 0%
現状： 10.7% Ｈ23目標：7.0%◆ 朝食を欠食する児童生徒の割合

国小 1.0%小 0%
現状： 中 1.0% Ｈ23目標： 中 0%
高 2.0%
高 0%
現状：6.0% Ｈ23目標：0%◆ 孤食している児童生徒の割合
小 ６.0%
小 5.0%
現状： 中10.0% Ｈ23目標： 中 5.0%
高 5.0%
高18.0%◆ ３食適量食べることができる
小43.1%
小60.0%
現状： 中56.4% Ｈ23目標： 中60.0%高52.7%
高60.0%
食事に主食・主菜・副菜がそろう。
◆→３食バランスよく食べることができる
現状維持
小90.3%
現状： 中47.9% Ｈ23目標： 中８0%
高８0%
高70.3%◆ 偏食しない、間食は適量食べる◆ 家族と一緒に食事を楽しむことができる◆◆ 三大栄養素の知識のある割合
小67.6%小 90%
現状： 中83.0% Ｈ23目標： 小 90%
高85.7%
小 90%

安全で体をつくるのに役立つ食べ物を選んで食べることができる→栄養成分表示をこころがけてみることができ
る
小9.6%
小30%
現状： 中7.5% Ｈ23目標： 中30%
高14.3%
高30%◆ １回の食事を２０分以上かけて食べる
小53.4%小55%
現状： 中48.9% Ｈ23目標： 中55%
高41.1%
高55%

注 小・・・
小学生
中・・・
中学生
高・・・
高校生

◆ ながら食いをしない◆ 正しい箸使いができる→食事のマナーを身につける
小58.9%小70%
現状： 中57.6% Ｈ23目標： 中70%
高66.1%
高70%

19条件

政策ー準備因子ー◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

３食適量食べることが大切だと知っている
偏食しないで食べることが大切だと知っている
間食は適量食べることが大切だと知っている
ジュース多飲による体への影響を知っている
家族が一緒に食事を楽しむことは大切だと思う
安全な食品に興味・関心がある
1回の食事に20分以上かけて食べることが大切だと知っている

１口３０回以上かむことが大切だと知っている。
ながら食いはよくないということを知っている
正しい箸使いをしようと思う
朝食時間を確保するために早く起きようと思う

ー学校でしたいことー◆ 食育教育◆

調理実習→地元食材を利用しての調理実習→自分達で栽培した農作物を使った調理実習→親子料理教室◆ 部活をしている生徒を対象とした栄養講習会
ー地域でしたいことーー強化因子ー◆◆◆◆◆

母親が食事は適量盛り付ける 大皿盛りしない
母親が子供の苦手な食材もいれる工夫をする
親が食べ物の好き嫌いをしないモデルになる
家族が一緒に食事をとる時間を確保する
親が正しい箸使いをするモデルになる◆ 食育講演会◆ PTAの婦人を対象とした弁当づくり講習会◆ 地区組織を活用した地区巡回型の栄養教室◆ 親子料理教室ー強化因子ー◆ 本人・親が五大栄養素について学ぶ機会がある◆ 食事の理想量や内容について学ぶ機会がある◆ 本人が調理する機会がある◆ 給食の導入
ー家庭でしたいことー◆ 台所で母親が作業する姿(様子)を子供にみせよう◆ 食事時はテレビを消そう◆ 食事は適量盛り付けよう→なるべく大皿盛りしない◆ 子どもの苦手な食材も工夫してとりいれよう◆ 家族が一緒に座って食事をとる時間を確保しよう

20

児童生徒期『基本的生活習慣」 めざす姿：規則正しい生活を心がけ、いきいきすごすことができる
保健行動

健康指標
◆ 未成年の喫煙率
現状： 高 0%

◆ 早寝早起きができる
Ｈ23目標： 高 0%

(６時に起床 小学生１０時・中学生１１時・高校生１２時に就寝)

１０時までに寝る児童割合(小学生)
88% Ｈ23目標：100%
現状：●１１時までに寝る児童割合(中学生)80%
現状：33% Ｈ23目標：●１2時までに寝る生徒の割合(高校生)
現状：
48% Ｈ23目標：80%◆ 天気のいい日は外で遊ぶ● 天気のいい日は、外で遊ぶ児童の割合
現状： 小 81.9% Ｈ23目標： 小 90%● テレビを２時間以上みる児童生徒の割合
小 33%
小 30%
現状： 中 52% Ｈ23目標： 中 30%
高 42%
高 30%
● ゲームを１時間以上する児童生徒の割合
小 17%
小 10%
現状： 中 22% Ｈ23目標： 中 10%
高 13%
高 10%
◆ 体を清潔にする● 手洗いうがいを実施している児童生徒の割合
小 61.1%小 70%
現状： 中 58.5% Ｈ23目標： 中 70%
高 55%
高 70%
●

◆ 予防接種率
現状： 小 100% Ｈ23目標： 小 100%
◆ 虫歯保有率小 20%
小 27%
現状： 中 24% Ｈ23目標： 中 20%
高 41.5%
高 20%◆ 虫歯平均数
１２歳 現状： 1.26本 Ｈ23目標：
国 現状： 2.9本 Ｈ23目標：

注 小・・
・小学生
中・・
・中学生
高・・
・高校生

１本１本

●

毎日清潔な衣服下着を身につける児童・生徒の割合
小 98.6%
小 100%
中98.9%
現状：Ｈ23目標： 中 100%
高 100%
高 99.1%◆ 社会性を身につける● お手伝いをする児童の割合
現状： 小 75% Ｈ23目標： 小 80%● 身のまわりの整理整頓をする
喫煙しない◆ 飲酒・◆ 歯の健康管理● 夜のはみがきを実施している児童生徒の割合
小 83.6%
中92.6%
現状：高 91.1%

小 100%
中100%
Ｈ23目標：
高 100%

フッ素洗口を実施している児童生徒の割合
小 18.1%小 25%
現状： 中 4.3% Ｈ23目標： 中 25%
高 3.6%
高 25%● 定期的に歯科検診にいく
児童・生徒の割合
小 30.6%小 40%
現状： 中 16% Ｈ23目標： 中 30%
高 9.8%
高 30%
●21

条件

政策ー準備因子ー◆ 早寝早起きは大切だと知っている◆ 毎日清潔な下着・衣服を着用することは大切だと知っている◆ 手洗い・うがいは病気予防のために必要だと知っている◆ 天気のいい日は、外で体を動かして遊ぶことが大切だと知っている
飲酒の体に与える影響を知っている◆ 喫煙・飲酒をすすめられても断ることができる◆ 喫煙・◆ 虫歯予防のために毎食後、歯みがきを実施することが必要だと知っている◆ 虫歯予防のためにフッ素洗口が必要だと知っている◆ 虫歯予防のために定期健診に行くことが必要だと知っているー学校でしたいことー◆ 生活習慣についての講演会◆

喫煙・飲酒・薬物乱用についての保健学習→警察による薬物講演会→保健科目での学習→養護教諭による健康教育◆ 歯科健康教育
ー地域でしたいことー◆ 講演会：テレビやゲームが与える影響について◆ 未成年者にはたばこを売らないー強化因子ー
◆
◆◆
◆
◆◆
◆◆
◆◆
◆
◆

親が早寝早起きが子供に大切だと知っている
親が早寝早起きできるよう子供に声かける
親が早寝早起きする
親が子供に家庭内の役割を１つ以上与える
親が手洗いうがいを実施する
親が子供に予防接種をうけさせる
親が天気のいい日は、外で体を動かして遊ぶことが大切だと知っている
休日は、親もできるだけ外にでて体を動かす
親が喫煙しない
親が虫歯予防のために毎食後、歯みがきを実施する
親が虫歯予防のためにフッ素洗口が必要だと知っている・家庭でフッ素洗口を取り入れる
親が虫歯予防のために定期健診に行くことが必要だと知っている・定期健診に親も行くー実現因子ー◆◆◆◆◆

生活リズムのとり方について学ぶ機会がある
本人がお手伝いをする機会がある
本人が喫煙飲酒の影響について学ぶ機会がある

歯の健康管理について学ぶ機会がある
本人が外で安心して遊べる場所がある

22◆ 挨拶や早寝早起きをよびかける標語を看板で提示◆ 子どもが遊ぶ場（公園など）の掃除◆ 歯科医院での歯科健康教育・予防処置◆ 健康管理センターでの歯科健康教育・予防処置
ー家庭でしたいことー◆ 親が早寝・早起きするように子供に声かけよう◆ 休みの日は、子どもと遊びましょう◆ 休みの日は、子どもと話しましょう◆ フッ素洗口を家庭でとりいれましょう

児童生徒期『心の健康・りプ
ロダクトヘルス

めざす姿：自分を大事にし、相手を思いやるとともに少しの困難さにもまけない強さをもつ

保健行動

健康指標◆ ここ１年体調が悪い児童・生徒の割合
小 8.2%小 5%
現状： 中 8.5% Ｈ23目標： 中 5%
高 8.9%
高 5%◆ ストレスを感じる児童生徒の割合
小 55.6%小 50%
現状： 中 58.1% Ｈ23目標： 中 50%
高 57.4%
高 50%◆ いじめにあったことがある児童生徒の割合
小 48.6%小 0%
現状： 中 10.9% Ｈ23目標： 中 0%
高 8.3%
高 0%◆ １０代の妊娠中絶率
中 0%
中 0%
現状：Ｈ23目標：
高 0%
高 0%

◆ ストレスを解消・軽減できる●

ストレスを解消できる児童生徒の割合
小 69.4%小 80%
現状： 中 78.9% Ｈ23目標： 中 80%
高 67.6%
高 80%◆ 人とのかかわりがとれる
挨拶を日頃からしている生徒の割合
中 90%
中 83%
現状：Ｈ23目標：
高 74%
高 90%
● 他人を思いやることができる● 友達をつくれる●◆ 自分を大事にできる
妊娠しない● 妊娠させない
●

注 小・・
・小学生
中・・
・中学生
高・・
・高校生

◆ 悩みを誰かに相談できる

23

条件

政策ー準備因子ーー学校でしたいことー◆ ストレスをためないことが大切だと知っている◆ ストレスを自分なりの方法で発散する方法を知っている◆ 相談窓口の周知→パンフレット配布◆ 嫌なこと(できないこと)は嫌(できない)といえる◆ 挨拶しようと思う◆ 自分の体や心の健康を一番に大事にすることが大切だと知っている◆ １0代の妊娠による大変さを知っている◆

心の教育相談員の配置（小中高） ２回／週

◆ ストレス講演会◆ 性教育ー強化因子ー◆◆◆◆◆ 高校３年生への避妊指導

親・教師が子どもの話をゆっくり聴く
親・教師が子どもをほめる・認めるよう努める◆ （親子で）性教育講演会

周りの人が、本人が嫌な思いをするようなことは言わない

家庭での楽しい雰囲気づくりに努める→両親が仲良くする→子どもの前で夫・妻の悪口をいわない

ー地域でしたいことー◆ 少年の日の放送→親が子どもと会話する→親が必要以上にガミガミ言わない◆ 親が普段の子どもの様子と違う所はないか気づける◆ 親が、(周りの人が)挨拶する、声かけする。

◆ 精神科外来の活用◆ 心配事相談会の活用ー実現因子ー
◆
◆◆
◆
◆

ストレスの対応について学ぶ機会がある
悩みを相談できる人(親・友達・教師など)がいる
心理カウンセラーがいる
命の大切さについて学ぶ機会がある
性教育をうける機会がある。(学校・家庭)◆ 子育て講演会→子どもへのかかわりについて◆ 臨床心理士による専門相談会
ー家庭でしたいことー◆ 子どもの話に耳を傾けよう◆ 子どもに声をかけよう◆ 家庭での性教育

24

児童生徒期は、学校生活を通じて社会化と旺盛な知的発達を身につける時期です。この時期の子どもたちにとって、仲間同士の遊びや交際は、後の対人関係の基礎となり、非常に大切な意味を持つといわれています。また、様々なことにチャレンジし、『やり遂げる』という体験から忍耐強さや勤勉さを身につける時期でもあります。
このような児童生徒期の特徴を考慮して、保健計画を策定しました。１つでも子どもたちのこれからの人生に役だつものがあったら嬉しいものです。
そして、子どもたちがタフで、自分らしく自信を持って歩んでいけるよう、町民みんなでサポートしていただきたいと考えています。
【活動計画一覧】
取り組むテーマ《栄養・食生活》
健康づくり

具体的内容

事業名

1 回/年 PTA 婦人部を対象に実際に家庭で作ったお弁当を持ち弁当つくり講習
寄り、栄養士などにワンポイントアドバイスをしてもらう。
会（健康管理センター、ＰＴＡ婦人部）
食育講演会
家庭へのＰＲ

事業開始
予定年度
Ｈ 23 年 度ま で に実施予定

子育て中の母親が食育について意識する機会を提供する。1
回/年（母子保健推進員）

継続実施（H18 年度〜）

チラシなどを利用し、家庭で守りたい食事や生活習慣の周知

Ｈ 19 年 度か ら実を行う。
（学校、健康管理センター）

施予定

昼食時間を活用 小学生を対象に栄養素の知識を楽しく教育する。例：栄養素
した栄養素の学 の歌を放送で流す、食育ランチョンシート活用（学校）習Ｈ 19 年 度か ら実
施予定

取り組むテーマ《基本的生活習慣》
健康づくり
事業名
標語の看板作成
生活習慣講演会

具体的内容

事業開始
予定年度

標語の看板を作成し、みんなの見るところへ掲示する。

Ｈ 23 年 度ま で に（地域、青少年健全育成会）

実施予定

生活習慣（生活リズム）に関する講演会 を 1 回/年行う。
例：就学時健診などを利用する。（学校、ＰＴＡ）

Ｈ 23 年 度ま で に実施予定

永久歯に生え変わる時期の子どもや保護者を対象に、家庭歯科健康教育でのフッ素洗口導入を目的とした健康教育を行う。
（健康管理センター、歯科医院）

継続実施（H17 年度〜）

取り組むテーマ《心の健康・リプロダクトヘルス》
健康づくり
事業名

具体的内容

事業開始
予定年度

パンフレットや掲示等により、生徒や保護者へ相談窓口等のＨ 19 年 度か ら実周知を行う。（健康管理センター）

施予定

ストレス講演会

ストレスに関する学習会を１回/年行う。
（学校、健康管理センター）

Ｈ 23 年 度ま で に実施予定

臨床心理士による専門相談会

臨床心理士 による個別相談会を行う。（学校、健康管理センター）

Ｈ 23 年 度ま で に実施予定

性教育講演会

中学生 とその保護者 を対象とした性教育講演会を１回/年行う。
（学校、健康管理センター）

Ｈ 23 年 度ま で に実施予定

相談窓口の PR25