地域包括ケアめざして 友の会連合会 第33回総会「大腸がん無料検診」
実施中

し、口腔ケア、間違い探しや

北 国 の 春 体 操、お 手 玉 ま わ

ム ま で が 毎 回 の 定 番 で す。

ナ演奏も頼んでいます。新町支部の中家さんにオカリんに協力してもらい、釧路サロンは武佐支部の南さと言うと、途端に世間話がな ぞ な ぞ を や り、一 部 の 最聞を丸めた棒体操など、得国訛りのラジオ体操が好評

後 は ス ト レ ッ チ 体 操。こ の手がある参加者にはリー始まり、あえて長めの休憩

笑い絶えない健康サロン童顔（えがお）

間、笑いが絶えません。
合間

ダ ー に な っ て も ら い ま す。

で す。次 に 大 声 で ワ ッ ハ ッた。そこで昨年、社に水分補給とトイレタイム

今後は、地域包括との懇談時間を大切にしています。

協の介護予防講座をとり、「無理はしないで～や勤医協の医療懇談会も考ハ と 笑 い、じ ゃ ん け ん ゲ ーに 参 加 し、 そ こ で

自 分 の ペ ー ス で ～」と 声 を

２０２５年には 歳以上

ニングを無理なく、楽しくが中心の「ベコの会」も参で、 町 内 会 や 民 生

気軽に集まれる、ひまわりカフェを借り、息長く楽しくやっ知り合ったお２人

釧路根室地域にお住まいの 歳以上の友の会員対象。検診を受けて大腸がんから命を守りましょう。詳しくは２面をご覧下さい。

回 定 期 総 会 を 開 催 し、 各 支 部 の 代 議 員 と 職 員 ら

安心のまち づ く り に 大 き な 役 割友の会連合会は６月３日に第１ ３ １ 人 が 参 加。 高 齢 者 を 支 え る 新 し い 取 り 組 み や、 地 域 の 団 体 と 連 携 し た 支 部 活動などが９人の発言で交流され、新年度の活動方針が確認されました。

包括ケアをめざしたい。活の５人に１人が認知症にな笑いでつながる「健康サロきっかけでした。ふまねっ

考にしました。

そ し て 休 憩 で す。
「お茶えています。沢山の人の力動をより豊かに広げ、友のるという記事を見て、人ごン童顔」です。佐藤支部長

高橋滋事務局長が議案をとはもう厳しいという高齢ていこうと思っています。

かけています。

１万人を超えてい会の枠をこえて発展させたとではないと思ったのが提案し、介護保険の新総合者でも参加できる楽しい集と お 菓 子 が あ り ま す よ ～」と一緒にサークルる こ と、 ③ 健 康 づい」と挨拶しました。

あること、④友の会独自に事業について８支部が行政して認められつつ亀井武会長は、道東勤医
平和憲法を守る活動を行っ

まりができたらと考えまし委員の方々も参加の高齢者の集いの場

地域カフェなど地域新し、健康サロンや参加者数とも過去最高を更会員拡大を目標にすることと、今年度も１４００人の予防の取り組みを進めるこをめざすこと、骨折 転倒

腸がん無料検診の受検者増す。
最初はラジオ体操で、おなことも取り入れて、６回しゃべりで交流し、文化的し、みんなで歌を歌い、お月１回、楽しく身体を動か「 ひ ま わ り カ フ ェ」 は、生を中心としたくしろ医院

まってくれたのは、時沢先り ま し た。 大 勢 の 人 が 集思っていたら、 人も集ま人位来てくれるかしらとして一緒にカフェとなる新しい取り組などを提案し、支部活動のの医療活動、ひまわりの存

その１回目はた。の準備ができまし

みが始まったことなまで開催してきました。

ある日の様子を紹介しま協友の会の特徴として、①と懇談し我が町の高齢者介
護 を 考 え 合 っ て い る こ と、て い る こ と の ４ つ を 強 調。
年間積み上げてきた友全自治体に友の会支部があ亀 井

トレ・口腔ケア・健康トレー

くり活動を中心にを 始 め ま し た。 脳丸山義彰

地域の住民組織と皆さんと無差別平等の地域

友の会鳥取支部

前進を呼びかけました。

昨年８月から休止したくと思います。それと、鉄北在に対する信頼と安心感だ

年続けてきたことも下地に支部でホーキ星の会をが開かれ、地域から私も参なったと思います。

９人のボランティアさん

昨年の秋、ひまわりの職んが働きやすいよう気使ってもらい、ボランティアさにひまわりブローチを付け員が周辺地域を回ってアンて運営しています。

かったと思います。地域包況や要望をとらえたのが良良 い 」 な ど、 高 齢 者 の 状だと思っています。

ができることがとても大事

地域で柔らかいお友達関係て、スーパーや道で会って、ひまわりカフェで出会っ括支援センターの働きかけ

楽に集まれる場所があるとケ ー ト 調 査 し ま し た。
「気カフェ」です。て始まったのが「ひまわり加しました。その一つとし「くしろ医院プロジェクト」

しろ医院の活用を話し合う

20

30

滋

高橋

･

健康づくり活動は408回取り組まれ、のべ5,768人が参加。
回数・参加者数とも過去最高を更新しました60

加者が４年連続で40

2016年度に友の会が取り組んだ活動（行事）は628回で、参加者はのべ10,865人と4年連続で1万人を超えました

ど、１年を総括。大友の会連合会事務局長「

健康づくり活動は開催数・片山節子

33

武友の会連合会会長

40の会活動を確信に、地域の友の会鉄北支部

65

●

●

総会はクイズあり、笑いありで、参加者の笑顔がこぼれました

り、会員数は人口比 ％に上ること、②年間の活動参132017年7月1日

道東勤医協友の会ニュース第415号（1）

広がった友の会の輪れる施設にしたいと考えてます。地域の皆様に親しま高齢者の集いなどに活用しましたが、施設はそのままくしろ医院は閉院となりドを贈呈します。

採用者には図書カー

ＡＸでご応募下さい。

ま で に、 ハ ガ キ・ Ｆ

募 集 し ま す。 ７ 月 末

変わる建物の名前をくしろ医院に変わる
名前を募集します

いますので、くしろ医院に７月から毎木曜日に開催

道東勤医協の第 回通常社員総会が５月 日に開催
営改善の見通しも見えてきと の 連 携 も 進 む 中 で、 経立病院と診療所、介護施設展開など、この間の医療命を伸ばす骨折転倒予防の連携した取り組み、健康寿認し、更に発展させようとまちづくり活動の前進を確

この間の医療・介護・経営・に続き、全体討論では 人吉野和彦専務の議案提案知結集を呼びかけました。

職員・友の会員の団結と英た」と挨拶。引き続き社員・包括ケアに相応しい活動の合事業への対応など、地域健康サロン、釧路市の新総また、ひまわりカフェやと発言されました。

介護活動の発展が生きいきされ、社員１１９人が出席。

確信が広がる総会となりまが発言。自己完結型から地した。
黒川聰則理事長は、民主経過すると正しい結果が出なくなりますのでご注意下さい。

診申込書」に必要事項を○ 同 封 の「 大 腸 が ん 無 料 検記入し、ご提出下さい。

まいの会員宅。根室市は西○検査キットのお届けは、１

域浜・宝林・光洋町を除く地

釧路市以外の市町村にお住

９月号と一緒にお届けの地域にお住まいの会員宅

大腸がん無料検診の受け方

無料検診の対象・
内容

歳以上の友の会員が○釧路根室地域にお住まいで対 象。 新 た に 入 会 さ れ た方も対象となります。

結果のお知らせ発言、更に矢臼別でのオス世帯１人分です。ご家族分

プレイ訓練に反対する発言○検診の結果はご自宅に郵域連携重視へと転換を進めをご希望の方はご連絡下さる協立病院の医療活動、他○ ２ 日 間 に 渡 り、 便 を 採 取い。道東勤医協の病院・診介護活動の転換を進めてし て い た だ き ま す。 検 査

的管理運営を重視し、医療などが続きました。活動方

療所でお申し出いただいて検査キットをお届けします

ニュースと一緒に検査○ ６ ～ ９ 月 に か け、 友 の 会キットをお届けします。

○便を採取した容器は、冷蔵庫か涼しい場所で保管して下さい。

協の病院・診療所窓口にごきるだけ当日中に道東勤医○２日目の便がとれたら、で持参下さい。

速やかに同封の返信用封筒○ 窓 口 持 参 が 難 し い 場 合 は、釧路市の新釧路川より西７月号と一緒にお届け

精密検査をご案内します。

○結果が陽性だった方には必ず受診して下さい。

でお送り下さい。４日以上の地域にお住まいの会員
宅

釧路市の釧路川より南東

８月号と一緒にお届け送でお送りします。

医療機関からの紹介も受けキット同封の説明書をよき た こ と に ふ れ、
「高齢者針が深められ、各議案は満て増加している訪問診療も結構です。

部が総会を開催しまし た。 先 月 号 に 続 き、健康づくりやまちづくりの取り組みを進める各支部の総会の様 子 を 紹 介 し ま す。
（４面でも支部総会を紹介しています）

息子さんと参加した新役員の石澤さん

友の会大楽毛支部となり新たに２人がサポー

ねっとは年間のべ４７０人

ル と も 参 加 者 が 増 え、ふ ま

役員改選では、新たに子しています。

が あ り、月 ２ 回 ず つ 行 っ ては、リ ハ ビ リ 技 士 ４ 人 が 講います。
総会では、両サーク師 を 務 め ま し た。講 義 に 続

タ ー 資 格 を と っ た こ と、太転倒予防の運動も
医 療 懇 談 会 と 総 会 を 開 き、い て、転 倒 予 防 の 運 動 が 紹

極拳は雑誌「いつでも元気」

日、職員６人を含む 人が参加

介 さ れ、技 士 の 指 導 で 実 際しました。などが報告されました。

育て中のママが加わって役員会が若がえりました。

総会後はコンキリエの美会が厚岸コンキリエで開かました。特養清和園から講の会、町の福祉課と懇談し年度は難病連、認知症家族

総会には、黒川聰則理事医療懇談会を開きました。

講師に、骨折・転倒予防の協立病院の佐藤技術部長を味 し い お 弁 当 を い た だ き、れ、 人が参加しました。

師 を 招 い た 学 習 会 も 行 い、友の会厚岸支部総会

厚岸支部は、友の会の枠

地域全体で医療 介護、健と交流を持っています。昨

康を守るまちづくりをめざた。

長がかけつけ、挨拶しましを超えて町内の様々な団体

６月 日、厚岸支部の総子育てママが役員にねっとと太極拳のサークル増にもつながっていること

読 者 会 の 位 置 付 け で、読 者

骨 折・転 倒 予 防 の 懇 談 会「片脚立ちテスト」に挑戦する参加者

大 楽 毛 支 部 に は、ふ まに身体を動かしました。

大楽毛支部は６月

提出方法

くお読み下さい。の医療 介護、特に在宅支

道 東 勤 医 協 本 部（ 冨 田 ）0154-25-6479
ケ ア コ ー ト ひ ま わ り 0154-24-1165

６月は友の会８支場一致で採択されました。

友の会各支部の総会紹介と、訪問看護、訪問介護の援の分野で前進をとげ、協あて先/〒085-0055 釧路市治水町3-5
道東勤医協本部
FAX0154-22-0275「おたっしゃサービス」
道東勤医協は、釧路市の新しい総合事業の一環として、７月から「おたっしゃサ ー ビ ス 」 を 開 始 し ま す。
参加対象は、要介護認定で要 支 援 １・２ の 方、 生 活 機
能に低下がみられる方、一般の方も参加可能です。
旧 く し ろ 医 院 を 会 場 に、
おたっしゃサービスで地域の方々の集い、交流、介護健康づくり•まちづくり･

話し相手や趣味活動、介護予防の指導・援助など、運営のお手伝いをしてくださる方を募集します。
【お問い合わせは】10

医療・介護の転換
更に発展させよう

予防の取り組みを大きく広【ボランティアさん募集】

お問い合わせは○釧路協立病院
TEL 0154-24-6811○すこやかクリニック
TEL 0154-24-8405○桜ヶ岡医院
TEL 0154-91-7111○ねむろ医院
TEL 0153-22-2563･

25

道東勤医協 第51回社員総会げたいと考えています。

第１･４･５木曜日 13:30～15:00
第２木曜日(ひまわりカフェ )13:30～15:00
第３木曜日（ほうき星の会）
11:30～13:00【会 場】 旧くしろ医院

40

1025時】
【日･51

2713･

（2）
第415号

道東勤医協友の会ニュース

2017年7月1日

シリーズ第2回

太極拳などの運動には、転肢 筋 力 の 複 合 的 な 強 化 や、習慣的な運動によって筋倒リスクを抑える効果があ

骨 折・ 転 倒 の 予 防 に は、力、バランス能力、柔軟性、ると認められています。
骨への刺激が、骨を強くす

また、適度な運動による持久力などを維持・向上させることが重要です。
特に、バランス能力と下るのに有効です。
今回は、骨折・転倒予防のために、特に推奨される運動を紹介します。の場合、転倒リスクが高いとされます。

ます。
なお、
片脚立ちできる時間が 秒未満① 開眼片脚立ち（バランス訓練）
床に足がつかない程度に片足を上げます。転ばないように、必ずつかまるものがある場所で行います。不安定な場合は机などに両手や指をついて行っても良いです。
左右１分間を、１日２～３回行いましょう。
半年間続けることで転倒の頻度が３分の２に減少するという報告があり② 立ち上がり訓練（下肢筋力強化）
下 肢 筋 力 の 強 化 に は、 ス ク ワ ッ トが 強 く 勧 め ら れ ま す が、 筋 力 が 弱 くシリーズ 第16回ければと思います。

動 不 足、 喫 煙、 不 眠 な ど、食べ過ぎ、飲み過ぎ、運ことが認知症予防に繋がり行う」を日頃から意識するっかり寝る」「軽い運動を友人や知り合いなど他者人との交流スが整った食事をする」「し良いとは言えない生活習慣と言われており、高齢者のたりすることはとても頭を手との会話のテンポを感じ交流する中で、礼節さや相に と て も 効 果 が あ り ま す。と交流する事は脳の活性化ます。

生活習慣病人口はどんどん働かせています。

日記をつけるることで、効果はさらに高音楽や趣味を共有したりすえる」ことを意識して生活日頃から「頭を使う」「考まります。

す。１～２行でもいいので、するだけでも認知症予防にとても頭を活性化させま記 憶 を 思 い 出 す こ と は、な つ か し い 話 を し た り、増え続けています。生活習います。

している事も分かってきて慣病が認知症と大きく関連は日本人の死因の３分の２

か ら 起 こ る「 生 活 習 慣 病 」

生活習慣を見直す「三食正しく栄養バラン予 防 」 の お 話 で す。 ぜ ひ 生 活 の 中 に 取 り 入 れ て 頂て 頂 き ま し た。 今 回 は 生 活 の 中 で で き る「 認 知 症

前 回 は「 認 知 症 チ ェ ッ ク 」 に つ い て ご 紹 介 さ せです。

こ ん に ち は！ 協 立 病 院 リ ハ ビ リ 室 の 作 業 療 法 士

生活の中でできる認知症予防

りくづ募集 介護職員（パート）

困 難 な 場 合 は、 こ の 立 ち 上 が り 訓 練が勧められます。
両 手 を 机 に つ い て、 椅 子 か ら ゆ っ

１日何をしたか、何を食べ繋がります。少しずつ実践

坂 上 正 司 さん

くりと立ち上がります。 回を１セッたのかを思い出し、一日の講師/友の会鉄北支部 支部長

ト と し、 １ 日 ３ セ ッ ト 以 上 を 目 標 に終わりに日記をつけることし、いつまでも若い脳の状

道東勤医協会館2F会議室行いましょう。

を習慣にすると効果的で講師/北海道医療大学教授 大 友 芳 恵 氏㎝の台に座った状態

国のあり方、地域の課題」

な お、 高 さ※DVD鑑賞「戦時中の国民のくらし」

態を保ちましょう！

「シベリアでの抑留生活を語る」

す。

7月21日㈮13:30～

か ら、 腕 や 反 動 を 使 わ ず に 立 ち 上 が他にも、椎体骨折の発生を減らす背筋運友の会９条ネット

戦争体験を語る

れ な い 場 合 は、 下 肢 筋 力 の 低 下 が 疑

ふくらはぎの筋肉を鍛えます。スクワット

動や、やや難易度の高い運動、また個別のわれます。とカーフレイズで、下肢全体を強化するこ筋を対象とした筋力訓練などがありますの

講演「高齢者をめぐる状況とワンポイントアドバイス

健康15とができます。

まなぼっと幣舞802･803号室

7月15日㈯14:00 ～食事
介護事業所で働く介護福祉士・ヘルパー（パート）を募集します。
また、無資格の方もご応募下さい。
資格取得支援制度でキャリアアップが可能です。
通勤手当、賞与、年次有給休暇有り

10で、機会があれば紹介させて頂きます。

●ご連絡・お問い合わせは
道東勤医協本部 電話0154-25-6479

20

運動睡眠

釧路社保協

総会・講演会

骨 折・ 転 倒予防のための骨折･転倒予防

リハビリ技士の協立病院で働く診療放射線技師を募集しています。通勤手当、住宅手当、扶養手当等有り、賞与、寒冷地手当有り、年次有給休暇、夏期休暇、看護･介護休暇有り

急募 診療放射線技師

バランス訓練と下肢筋力強化③ カーフレイズ（踵上げ）
立ったまま踵をゆっくり上げ下げします。踵を上げすぎるとバランスを崩す危険性があります。不安定な場合は回を、１日２～３セット行い机や壁などに手をついて行っても良いです。
～

20ましょう。スクワットでは鍛えにくい、

10「運動療法」

2017年7月1日

道東勤医協友の会ニュース第415号
（3）

17

日、中 標 津 町 総 合友の会中標津支部総会

医協の施設は無いが、いつて、町内会や自治体ととも町内会や自治体とすすめるまちづくり

6月

名が参加

でも相談できる病院として名・職 員

文 化 会 館 で、中 標 津 支 部 のに暮らしと健康を守る取り期待している。友の会とし組みを続けよう」と抱負が総会と医療懇談会が行われしました。
医療懇談会は、す会員

こやかクリニック健康増進

参加した黒川聰則理事長語られました。

な り、認 知 症 に つ い て 学 習

か ら は、「支えていただい室の森田優子室長が講師とし ま し た。会 場 か ら は 認 知んの声を聞き、法人運営にている全ての支部のみなさ

自分が患ったときの用意な活かしていきたい。地域の症 患 者 と 関 わ っ た 経 験 や、

ど意見が交わされました。

療養への橋渡しを担ってい医療機関と連携して、在宅告や今年度の計画が発表さく」と挨拶がありました。

総会では、昨年の活動報れ、「中標津町には道東勤)

思 う と、厚い 上 着 が 欲 し く

釧路市 寺山陽さん 中(２防のお話、自分の足で最後まなる様なこの温度差。
これか釧路の祖父の家に遊びに見ました。
病気のお話から健で頑張りたいです。
毎日の散行った時、友の会ニュースを康維持のための記事がのってらの雨は欲しくありません。

恵庭市 北口 殻さん

歩に出発！

今年も家庭菜園の季節が森友学園問題が未解決のいました。
病院と地域が密着

釧路市 山田りつ子さん

やって来まし た。モロッコがしていると思いました。

大腸がん無料検診が入っまま、同様の手法で浮かび上ました。
たくさんの人が受けいています。リーフレタス食

10

おたのしみパズル日。発表は賞品 正解者のうち抽選で月人の方に図書カード。

締切り月号の本欄で。

〒０８５ ０– ０５５９ヒント；焼いても、茹でても① ◎ョウ○

あて先10

べています。
色々楽しみです。

釧路市 神野悦子さん

藤井聡太四段の競技種目

釧路市治水町３番５号 道東

勤医協本部パズル係／ＦＡＸ– ０– ２７５※友の会ニュースへの意見・

０１５４

８ると良いですね。

別海町 岡野まさえさん

あたたかい日が続いたと② ◎◎◎テンテングサが原料のヘルシー？ 食品

要望や地域の話題などをお寄せ下さい。紙面掲載の場合は

22

中 田 先 生の 骨 折 転･倒 予

作物が育たないです。

７月第３月曜日③ ◎○ノヒの 人の方に図書カードをお【５月号の正解発表】送りします。
（敬称略）

図書カードを贈呈します。

君島有子、小鹿優子、斉藤明④ ス◎○ル

応募のきまり美、田中清美、前田肇、松坂応募 通 正解 通

正解はコイノボリでした。次の二重丸の文字を並べかえ

美津子、丸山美紀子、森茂則、英語で大きいの反対ると、ある言葉になります。

がってき た 加 計 学 園への 首相、政権中枢の関与問題。今解 答 は ハ ガ キ・ Ｆ Ａ Ｘ で お

藪本昇、山田進82①～④まで

度は徹底した調査を。

送りください。住所、氏名、電話番号を書いてください。
84

10札幌市 山田英子さん

釧路市 高橋明子さん※お寄せください※
声・イ ラ スト 掲 載 の 方 に は図書カード贈呈します。

❖定例の健康づくり、文化活動の予定
7/ 5㈬18：00・7/12㈬18：00
毎週水曜
7/19㈬18:00・7/26㈬18：00
ひまわり支部 陶芸教室
生駒支部長宅第1・3木曜		
7/ 6㈭13：00・7/20㈭13：00
第1・3土曜
7/ 1㈯13：30・7/15㈯13：30
鳥取地区集会所
第4日曜
丑（べこ）の会 7/23㈰11：00
百人一首の会 7/13㈭12：45・7/27㈭12：45
第2・4木曜
鳥取支部
ふまねっと 7/17㈪13：00・7/25㈫13：00 第3月曜・第4火曜 鶴
風荘
健康サロン童顔（えがお） 7/10㈪10：00・7/24㈪10：00
第2・4月曜
ふまねっと 7/3㈪13：00・7/18㈫13：00※第3は火曜日
第1・3月曜大楽毛生活館
大楽毛支部
太極拳 7/10㈪10：00・7/24㈪10:00
第2・4月曜芦野支部 芦野けんこうクラブ体操 7/21㈮10：00
芦 野 会 館
第3金曜
健康サークルすこやか 7/19㈬14：00
は る か 薬 局３F
第3水曜
さくらストレッチサークル 7/ 1㈯10：00・7/15㈯10:00
第1・3土曜さくらデイサービスセンター
桜ヶ岡支部 ふまねっと 7/22㈯10：00
第4土曜
武佐支部 友の会元気ゲーム・ふまねっと 7/ 8㈯10：00・7/29㈯10：00
成荘
第2・5土曜 平
春採支部 ノルディックウォーキング 7/ 8㈯11：00
春 採 湖 周 辺
第2土曜
興津支部 ふまねっと 7/11㈫10：00
晴海町内会館
第2火曜
7/ 4㈫10：00・7/18㈫10：00
太極拳サークル しらかば
第1・3・4火曜 コ ア 大 空
7/25㈫10：00
白樺支部
白樺ふれあい交流センター
ふまねっと 7/ 1㈯10：00
第1土曜
7/14㈮13：00・7/28㈮13：00
第2・4金曜 阿 寒 町 公 民 館
阿寒支部 ふまねっと
ま り む 館
7/20㈭10:30		
第3木曜
音別支部 ふまねっと 7/12㈬13:30
体 育 館・テイクル
第2水曜
別保日の出会館
7/10㈪10：30
第2月曜
釧路町支部 ふまねっと例会
北見団地地区会館7/27㈭13：30
第4木曜
開発センター
標茶支部 ふまねっと 7/18㈫10：00
第3火曜
7/ 3㈪13：00・7/10㈪13:00
毎週月曜
別海支部 ふまねっと
川 上 町 会 館
7/24㈪13:00・7/31㈪13：00 （祭日は休み）
第2・4土曜健康サークル・エトピリカA 7/ 8㈯ 9：45・7/22㈯10：00
ね む ろ 医 院
第1・3土曜健康サークル・エトピリカB 7/ 1㈯14：00・7/15㈯14：00
根室支部
パークタウン明治集会場
第3水曜
健康サークル・エトピリカA 7/19㈬13:30
ね む ろ 医 院
7/ 8㈯10：00
第2土曜
喫茶ほっと❖地域カフェの予定
旧 くし ろ 医 院
ひまわりカフェ7/13㈭13:30
第2木曜
7/18㈫13:30
高齢者住宅すずらん
地域カフェすずらん
第3火曜●友の会の行事のお問い合わせは、☎（０１５４）
２５-６４７９ 道東勤医協本部へ絵手紙

芽を出し、キュウリの花もつ

駒場会館
道東勤医協会館2F
憩 い の 家・か や 沼
望洋地区集会所
若草会館
晴 海 町 内 会 館
鳥取10号公園PG場
愛国会館
文苑会館
さくらデｲサービスセンター
春採公園BBQｺｰﾅｰ
星 が 浦 会 館
道東勤医協会館2F
桜ヶ岡医院待合室ていました。
さっそく提出し

7/ 1㈯14：00
7/ 7㈮13：30
7/ 9㈰10：00
7/ 9㈰11：00
7/11㈫10：00
7/11㈫12：00
7/15㈯12：40
7/15㈯13：30
7/15㈯14：00
7/16㈰10：00
7/16㈰11：00
7/18㈫10：00
7/21㈮13：30
7/29㈯13：304（4）友の会ニュースの手配りなど、活動を前進させる方針です❖7月友の会支部の行事予定
た ん ぽ ぽ 支 部 ふまねっと
友 の 会 連 合 会 第1回役員・支部代表者会議
標 茶 支 部 レクリエーション
春 採 支 部 総会・懇親会
た ん ぽ ぽ 支 部 わかがえりレッスンの会
興 津 支 部 「ランチ・カレー」
鳥 取 支 部 第23回パークゴルフ大会
愛 国 支 部 骨粗しょう症と骨折予防
文 苑 支 部 腰痛の原因とその予防
桜 ヶ 岡 ５ 支 部 第29回桜ヶ岡健康まつり
ぬ さ ま い 支 部 焼肉交流会
星 が 浦 支 部 ストレッチ
友 の 会 連 合 会 第27回友の会九条ネット交流会
桜 ヶ 岡 支 部 骨粗しょう症と骨折予防

13第415号

がら挨拶がありました。

提案では、友の会の仲間増

10

今年度の目標についての友の会鉄北支部総会

こと、役員会を開いて支部してみんなで元気に過ごしやしを 名を目標に進めるりました。ていくこと、また支部とし

16

ホーキ星の食事会を広げよう

18

職員を含め 名の参加があて も 関 わ っ て い る、「ホーの取り組みを持つこと、そ歳！道東勤医

キ 星 食 事 会 」 に つ い て も、支部長の坂上正司さん

協友の会の最継続して参加者が増えるよ94

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月 日、旧くしろ医院の総会が行われ、友の会員、高齢支部長でう 取 り 組 ん で い く こ と が、は、 現 在す。冒頭の挨総会後は、昼食までの時全体で確認されました。

間を利用して、ビンゴゲー拶で今年度もめていただけムを楽しみました。その後、支部長をつとる 事 に な り、いお吸い物とお弁当を食昼食懇親会が行われ、役員

べ、いつものように笑いに会場は拍手にまた、釧路包まれ楽しい雰囲気の中終包まれまし

市議会の工藤の片山さんが作ったおいし

正志市議より了しました。

た。

新総合事業の内容に触れな

前列中央が坂上支部長ですを会場に、友の会鉄北支部

道東勤医協友の会ニュース

2017年7月1日