平成 27 年 8 月

第 174 号2015 年 8 月号～

目次～

今だから言える修 了者の声・・・・・・・・・・・・2
さいたまマックでのの実習を終えて・・・・・3
調理実習・七夕・新 潟・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・6
はらたち日記・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・7
会計報告・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・16

7 月 18 日雨の中、新潟・秋田マック
クの皆さんありがとうございました。

1

★[今だから言える修了者の声]「コツコツとやる」

今日が最後の酒だと思い、人の気配の無い公園で、一人寂しく酒を飲んでいました。胸の中では「俺が悪いのだからしょうがないや」と思っていました。
当日、簡単な面接、午後からの特別コースで受け入れて頂きました。
古くから「捨てる神あれば拾う神あり」と申します。帰り際には、玄関出入口までお送り頂き心から「ありがとうございました。これから、よろしくお願いいたします。」と小声で言うことが出来ました。
ミーティングが始まった日は驚きました。ソブライティーという言葉を知らなかった事、三十代の美人女性が司会者で、娘さんに在籍中は「学校みたいな所に通っている」と話していた事でした。
「学校」何を学びどう活用していくの～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

さいたまマックの面接前日です。

だろうか？まったく解らなかったです。
六月から朝、昼のミーティングが始まりました。だんだんと慣れて来て、自分のために通う場所、恵まれた環境の中にいると認識できるようになりました。
壁に掛けてある五訓は、飲酒期間中に忘れていました。

2（Ｓ・Ｈ）

プログラムの中で週 3 回のステップ
１・2・３は、少しずつ少しずつ、気付きができるようになって来ました。
「一日二十四時間」は難解でした。
黙想、祈りは考えられないし、祈ることができなかった。
再飲酒が２回ありました。又、「仲間たちに申し訳無いことをした」という思いが強くありましたし、深く落ち込みました。施設から、最悪な事を申し渡されるのではないかと心配で、恐る恐るの出席でした。
職員の方は、話をして下さいました。
「それがアルコール依存性の病理だ」と。
「 これから飲酒欲求に負けないよう、意欲を持ってプログラムに取り組んで下さい」・・・・ほっとしました。
同時に大変ありがたいと思いました。
明日から出席できる、今度こそ、第六章に書いてある「取り組みさえすれば必ず実現する」を信じて実践していこうと誓いました。
仲間たちも「飲まないで一緒にやって行こうよ頑張れよ」と励まして下さいました。２４年も残り１３日位の事でした。回復していくには、
「正直」
「意欲」
「開かれた大きな心」が必要なのだと思いました。

グは、体調不良のため中止となり、クリニック通院が始まりました。今度は喘息と診断されました。

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３ケ月続けていた夜のミーティン思われます。
さいたまマックのようなアットホームな気分でこれからも生きることができますように。

プログラムの変更がありましたが平和と喜びを見つけ出すことがでその頃から祈りを始めるようになり、 きますように。
あせらず「コツコツ」と積み重ねていこうと思えるようになりました。
何故だか穏やかな日々を送れるよ

自分なりにゆっくり生きて行きた

いと思います。
さいたまマックの職員の皆様、仲間達、ありがとう ！ ありがとうござうになれました。

２５ヶ月大変お世話になりました。 いました。
人生は悩み苦しむ事の方が多いと熱中症に十分気を付けましょう3

「さいたまマックで実習をして」
さいたまマックで 3 週間の実習をさせていただきました。マックで過ごした３週間は長いようで、あっという間でした。思えば最初からハイヤーパワーが効いていたのかもしれません。
4 年のこの実習は自分で実習先を選 ぶことができます。しかし先 生 からマックでの実習はどうかと提案された
時に、すぐに行きたいと思いました。
初めてマックの文化に触れたのは１２
周年感謝の集いで、アルコール依存症の方々やご家族の話を聞いたり、歌を聞 いたりして、正 直 あの時 には「 なんなんだろうこの世界は……」と思いました。
今まで家族や周りの人にアルコール依存症者がいたことはありませんでした。だから飲むのがやめられないとか、記憶をなくしてしまうとか、よくわからなくて実習はどうなるかなと不安でした。
しかし、マックでミーティングに参加しているうちに、理 解 と かそういうことはとりあえずマックでは必要はないんだと分かりました。まだまだ自 分の人生経験は浅いし、何を話せばいいかと思っていましたが、他の方の話を聞いているうちに自分のことを深く考えるようになって、司会者 の方に当てら～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

埼玉県立大学

保健医療福祉学部 （Ａ・Ｋ）

れるとスルスルと話すことができました。マックでは聞きっぱなし言いっぱなしのスタイルが採 られているので、余計 な事 を 考 えずに話 すことができます。意 外 と１日 の中で自 分 自 身 のことをちゃんと考えられる時間は取れていなくて、こんなに自 分 のことを考えられたのは初めてで、その結果いろいろな話をすることができました。
また、AA の回復の１２ステップを初めて知って、これはアルコール依 存からの回復だけでなく、人生の様々な問題にも使えるのではないかと思いました。
マックではいろいろ話しましたが、ちょうど自 分 の 中 で性 格 と か考 え方 と か
根 本 的 な 部 分 で 転 機 を 迎 えていて、自然と１２ステップのような流れをたどれていると気 づいたからです。ステッ
プを知ることが出来て、自分の中です
っと収まったところがあり、AA も各地で開催されていると知って、でも今まで全く知らないで生きてきたので、知れたら助けになる人たちが本当はもっといっぱいいるんだろうなと思いました。アルコール依 存 症 とか、依 存 症 は世の中では悪いもの、として存在自体がタブーのように扱われがちですが、それでは本 当はだめなんだと思います。依存は誰にでも存在する可能性が4

～～～～～～～～～～～～～～

あるし、それを回復する方法も科学的マックや AA を必要とした人に出会ったではないにせよ存在しているというこ

時に自分が導く役割を全うできるようとがもっと広 まってほしいと思 いましにこれからもどこかでマックに関 わった。ていきたいと思いました。

しかし、看護師の役割、という点で考えると少し医療の力に自信がなくなっ

最 後 に、３週 間 本 当 に良 くしていた

だいて、素晴らしい実習をすることがたことは事 実 です。でも、この方 法 も出来、感謝の気持ちでいっぱいです。

あるということを知 っていることで、本当にありがとうございました。

「成人男性家家族会」のご案内
日場時： 平成２７年
年 8 月１5 日（土曜日）
１８時よりり１９時３０分まで
所： さいたまママック

8 月のスタッフ渉外・・メッセージ活動（近隣地域の病院、福祉、保保健所、施設への広報と交流）
・ 6 日(土)与野中央病院

13：45～15：30

・12 日(水)マック・ダルク連
連絡会

18：30～20：00

・13 日(木)久喜すずのき病院院

13：30～15：00

・20 日(木)所沢慈光病院

13：30～14：30

・21 日(金)済生会鴻巣病院

14：00～15：00

・26 日(水)県立精神医療センンター

14：00～15：00

福祉・保健所・病院から御講演依依頼があればご協力させて頂いています。
57 月 7 日（火）調理実習
さばの味噌煮に冷やっこにサラダでした～。

忘れてましたデザートは、ひんやりさっぱり
水ようかんでした～＼(^0^)／。

飾りつけはばっちり＼(^o^)／
七夕の夜は、生憎のくもり空でした～。

響で日本海側は雨でした～。
7 月 18 日は台風 11 号の影響埼玉から 29 名参加して、全員無 事帰って来ました～。
テント下でのバーーベキュー
皆さんご協力ありがととうございました。

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はらたち日記「あの人が残してくれた宝物・・遺族の独り言」
影下

妙子

〇月〇日
内科で点滴をしながら、命がけで飲み続けているから滑稽きわまりない。
ある朝、川越の骨董市に行くと言い出した。何年振りの事だろうか、まるで子供のようにはしゃぐ夫。雑踏に割り込みながら、気に入った物の前からピクリとも動かない。そして静かにしゃがみ込む。それからおもむろに手に取りゆっくり眺めた。最後は自分の洋服の裾で磨き出す。離しては眺め磨いては眺め、透き通る瞳とあどけない笑顔。骨董にまるで興味の無い私でも一緒に和める束の間のひと時。
隣の骨董屋さんの足元には束ねた短い小枝が並んでいた。『霊芝』。奇妙な二文字が目に入った。今度は私がしゃがみ込んで、「肝臓に何が効きますか？」と聞いてみた。「あるよッ。これねッ。」と手渡してくれた小枝の束。帰宅して言われた通りに作ってみた。日本酒一升に漬け込み、もちろん夫の目に触れない洗濯機の後ろに隠して、毎日そぉっと見て飴色になるのを楽しみにしていた･･･、けど、何と３日目に夢破る。一滴も残ってなかった。「飴色になったら毎日オチョコに一杯づつ飲んでごらん、肝臓に良く効くよ。」と説明してくれたオジさん、ごめんなさい。呆れ果てて何も言えなかった。
〇月〇日
父親の３３回忌。何よりも夫は入院中。バンザァ～イ。１人で行って日帰りしようっと･･･。ところが、夜遅く帰宅したら、何と入院している筈の夫が居た、良い気分で飲んで居た。何で？何で居るの ！ 何で飲んでるの ！ ･･･『アル中だからだ』とさ ！
〇月〇日『無事退院』と言う筈も無く、お決まりの『強制退院』を仰せつかりました。家に帰り、また昔の生活に戻ってしまいました。

7

後援会 6 月会計報告
賛 助 会 員3,000

法 人 会 員50,000の収入68,828

部部

会 場 献 金雑出138,000支

収 入 の会 員 献 金

通信費16,810印

刷費15,600事

務費

10,631

行事費

384

費

1,176

雑

運 営 委 員 会
① 収入合計259,828② 出合

計44,601③ 支差額（①－②）

215,227

前月繰越金

1,917,557

次月繰越金

2,132,784

8 月の通所者外プログラム
4 日(火)・・調理実習(障害者交流センター)
11 日(火)・・スポーツプログラム(障害者交流センター)
15 日(土)ＡＡ埼玉東地区秩父宿泊研修会

16 日(日)(秩父市つちうちキャンプ場)

23 日(日)・・ＡＡ川口Ｇステップセミナー（川口西公民館）
30 日(日)・・埼玉北地区の集い（行田市商工センター）発

行：さいたまマック後援会

住所：〒３３７－００３２

さいたま市見沼区東新井７１０－３３ 鎌倉ハイツ１階さいたまマック内
Tel & Fax：０４８－６８５－７７３３
E メール：saitama-mac@tbj.t-com.ne.jp
ホームページ：http://www.saitama-mac.com
献金 宛先：さいたまマック後援会＜郵便振替、銀行振込共に＞郵便 振替：00100-7-151361

さいたまマック後援会

銀行 振込：埼玉りそな銀行

北浦和西口支店
8普通３９３３６５３