平成２８年７月

２０１６年７月号～ 目 次 ～
６月１２日（日）感謝の集い ・・・・・・1
今だから言える修了者の声 ・・・・・・・３
調理実習 ・・・・・・・・・・・・・・・６
はらたち日記 ・・・・・・・・・・・・・7
会計報告 ・・・・・・・・・・・・・・・8

６月１２日（日）感謝の集い
さいたまマック合唱団！ マック通所者、修了者有志

感謝の気持ちを込めて声たかだかに !
1

第１８５号

「アンケート調査報告」
１５周年に併せて、修了者・中途退所者に対しての現在の状況調査を行いました。
その結果を埼玉大学吉岡幸子先生より、報告がなされました。

アンケート調査に協力して頂いた皆様、ありがとうございました。

感謝の集いのお礼『さいたまマック１５周年感謝の集い』に、ご参加下さいまして誠にありがとうございました。お陰様で盛況に終えました事を心より厚く御礼申し上げます。
今後とも何卒よろしくお願い致します2

★今だから言える修了者の声★
～急がば廻れ～平成 18 年 2 月～平成 18 年 11 月（Ｎ・Ｔ）
２００５年の秋、私の２０年以上飲み二ヶ月、自分としては「止める決心もし続けたアルコールの問題で、私たち家族たし、自助グループに交われば大丈夫。」

は極度の緊張状態にありました。その時と思っていたら、担当医から「今度こそ私に言った妻の言葉は、「息子を犯罪者にお酒をやめたいと止めたいと言っていましたくないなら、貴女はこの家を出ていしたね？それならマックに行きなさい。」ってほしい。」という私への最後通告でしとの言葉。
「なぜ私がマックに？」との思た。その中には、妻の『仕事も満足にしいはありましたが、崖っぷちに立たされない酔いどれの夫とは、これ以上一緒にていた私は、「このまま酒で死にたくはなは住めない』という気持ちが含まれていい。とにかく生きたい。」との強い気持かたはずです。実際、私より体格が大きい

ら、しぶしぶマック通所を受け入れまし息子がいつかは向かってくるかと、台所た。でも最初の３ヶ月間は『通所を止めにある包丁を隠した事もありました。そる理由』を探しながらの辛い通所でした

んな時でも、「家を出れば誰にも文句言わが、同じ病室の仲間に引っ張られなんとれず飲める。」と思ったので、最低限の着か３ヶ月が経ったある午前のミーティン

替えを持って母親しかいない実家に転げ

グ中、なぜか自分でも解らないのですが、込みました。しかし、そんな私にも大転「このまま正直に自分をマックプログラ換の日がやっと訪れたのです。それは１ムに任せよう。」との思いが、正に沸き上１月の誕生日、「このまま飲み続けていたがったのです。それは、今でも不思議だ

ら来年の誕生日は間違えなく迎えられなと思っていますが、多分、毎週ステップい。」と思い、一回目の入院中に仲間からを学んでいる中で、『自分に出来ない事は聞いた埼玉の病院を探し自分から電話を他の方法に自分を任せる』その方が正解して入院する事になりました。入院からだよねと…。
3それから先、外回り、仕事探し等、忙と、仲間に感謝しています。また、今回しくなりましたが、気持ちは楽でしたしはマック通信に載せて頂く機会を与えて充実していました。また、通所中、『認め下さり、改めて飲んでいた時の自分とそる事』は、それを行動で現わす事、更取の後を振り返る時間を頂いた事にも感謝り入れる事、等々を３ミーティングで学します。今の自分があるのは全てマックばせて貰いました。そうしている内に先通所があったからこそです。私のような行く仲間の話も素直に入って来る様にな

重症のアルコール依存症の回復には、『急り、ある仲間がマック修了後も一年間マがば廻れ』…近道はありませんでした。

ックプログラムを続けた話を聞いたので、今も『今日一日、今と自分を大切に』を私もそのまま真似をした。それが今でも自分に言い聞かせています。さいたまマ

お酒を止め続けられる基礎になったのだ

ック、仲間、ありがとう！

4

「午後のミーティングに見学参加させていただいて」
さいたま市男女共同参画推進センター
婦人相談員 （Ｋ・Ｋ）た旨のお話でした。

「アルコール中毒」（アル中）という言
葉は聞いているものの、余りよく意味を自己に向き合う機会に出会い、見失っ知らないにも拘らず、お酒を止めさせたた数々に気づき、酒を飲まないで生きるい人から見ると平気で約束を破り、周囲プログラムを知り、生きていく力を得たに迷惑な行動をくり返す意志の弱い人と様子が淡々と語られました。各々の方のいう、おおよそのイメージがありました。

これまでの道程は、並大抵のことではな

現在、「アルコール依存症」は、進行性かったと推察しますが、だからこそこれの病気だが、回復する病気として取り組からの生き方へのたくましさと底力が発みがなされているとの事です。

揮出来るのではないかという思いがしました。

今回、職員研修の一環として、さいた私も昼食を美味しく頂戴しました。当

まマックさんの午後のミーティングに、所に通うメンバー同志が、一緒に同じメ見学参加させていただきました。
部屋の天井近くに掲げられた「五訓」

ニューの食事を摂り、雑談をし、自助グという貼り紙が目につきました。日常生

ループでのミーティングや夜のＡＡプロ

活で普通に交わされる返事や挨拶ですが、グラムが続けられているとの事。

他人とのコミュニケーションをとること

特にこの活動をする上で、「分ち合う仲を苦手とする方にとっては、社会とのつ間」の存在が、「継続」と「回復」にとっながりを持つための基本であることを示ていかに大きな力になっているかと強くしていると再認識しました。

心に響きました。

ミーティングが開始され、メンバーの今後の業務の上で、関連する事項に際お一人おひとりが、かつての日々を思いして極力役立ててまいりたいと思います。

起こし辛く苦しい葛藤を抱えながらの本当に有難うございました。

様々な体験を重ね、当マックへ辿り着い5６月１日（火）調理実習
ジャージャー麺と春雨サラダでした。

みんなで材料を切ろう！

盛り付けは大事！

野菜たっぷり！緑に黄色。

色どり良くして。
。
。

．．
麺はこしが命！

いただきま～す！

7 月のスタッフ渉外活動（近隣地域の病院、福祉、保健所、施設への広報と交流）
2 日（土） マック利用案内 与野中央病院
13：45～15：30
6 日（水） マックダルク連絡会
18：30～20：00
14 日（木） マック利用案内 久喜すずのき病院
13：30～15：00
15 日（金） マック利用案内 済生会鴻巣病院
14：00～15：00
21 日（木） マック利用案内 所沢慈光病院
14：00～15：00
27 日（水） マック利用案内 県立精神医療センター
14：00～15：00
福祉・保健所・病院からの講演依頼、承ります。

6

「あの人が残してくれた宝物・・遺族の独り言」
影下 妙子
〇月〇日
正月早々、次男が喧嘩した。今度は負けて帰って来た。長い間の念願がやっと叶った瞬
間、何とも嬉しい。喧嘩相手のお母様登場。待ちに待った憧れの言葉、さぁ！やっと使えるぞ、『あの言葉』。使うなら今。ドキドキしながら、微笑みながら、「お母さん、どうぞ頭をお上げ下さい。
」おぉ～お！何とか賢母になれた。
・・・と、そこに頼んでもいない夫が乱入。
「この痛かった鼻、どうしてくれる。
」と意味不明を語る。何でなの？どうしてなの？・・・あぁ、あれか、知る人ぞ知る３年前の元旦に自分が仕出かした喧嘩と見事にオーバーラップして喚いていたのでした。次男が勝った時より肩身が狭く、また改めてお詫びに伺う始末でした。格好付けて、良い子になってみたかった私に、天罰が下された瞬間でした。多くのお母様のあの言葉は、見栄でも外聞でもありません。だから私は心打たれたのでした。今年の正月は自分の恥を見事にさらけ出した年明けでした。
〇月〇日
中学三年になろうとして居る次男の周りは、皆さん学習塾に通っているような気がする。
イヤイヤ気がするは無いだろう、皆さん進学に向けて猛勉強、当然な事。しかし我が家は視点を大幅に変えて、『ボクシングジム』に通わせた。これが何と大成功、喧嘩の呼び出しがピタッと止んだ。
〇月〇日
不動産の建て売り業を営んでいたが、昨年暮れに最後の物件を売りさばき廃業しようと心に決めた。私１人で手続きに行けば早く終わるし絶対楽に決まっているが、ここは本人に自覚を持って頂かなければ。
・・・私１人で担うには余りにも負担が大きいので存続は不可能です、と伝えると、意外にすんなりと同意し、法務局に出向き署名と押印をし休業届を出した。今にして思えば、自分の仕事に対する限界を知っての押印だったのか、判断力低下での押印だったのか、どちらにしても、心晴れやかな帰路だった事が甦ってきています。
7

後援会５月会計報告
162,000

事

務費

10,546

賛助会員

3,000

印

刷費

9,100

法人会員

50,000通

信費18,614

会場献金

-

行事費

-費

1,068

雑収

入

①収入合計

支出の部

収入の部

会員献金

3,000

雑運営委員会-②支出合計39,328③収支差額（①－②）

178,672

前月繰越金

2,132,714

次月繰越金

2,311,386

218,000

7 月の通所者外プログラム
5 日(火)・・スポーツプログラム(障害者交流センター)
12 日(火)・・調理実習(障害者交流センター)
16 日(土)新潟・秋田・さいたまマック合同宿泊研修会
17 日(日)(新潟県見附市立海の家 海海ハウス)

発住行所

Tel & Fax
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鎌倉ハイツ１階さいたまマック内: ０４８－６８５－７７３３: saitama-mac@tbj.t-com.ne.jp: http://www.saitama-mac.com: さいたまマック後援会＜郵便振替、銀行振込共に＞: 00100-7-151361 さいたまマック後援会
埼玉りそな銀行 北浦和西口支店普通３４９－３９３３６５8