THE SERVICE CLUB OF THE YMCA

AFFILIATED WITH THE INTERNATIONAL ASSOCIATION OF Y’S MEN’S CLUB
CHARTERED JULY 9, 1947s Men’s 44-1-202 SATOMI-CHO KANAZAWA 920-0998 JAPAN
c/o KANAZAWA YMCA
国 際 会 長 主 題「全ての世界に出て行こう」 “Go Ye into All The World”

アジア地域会長主題「未来を始めよう、今すぐに」 “Start Future Now”

西日本区理事主題「志をもって例会に参加し、学びの機会をもちましょう。」“Attend club meetings with a clear motive to make the most of them.”

中 部 部 長 主 題「長所を活かして生き生きと」金沢クラブ会長主題「多くのワイズと出会い、多くのワイズと握手を交わそう」

５ 月間強調2014

LT（leader‐training）

今月の聖句 （担当 山内ミハルさん）

5 月強調月間

神を愛する者たち、つまり、ご計画に従って召された者たち

LT の機会をすべての会員で共有しましょう。には、万事が益となるように共に働くということを、わたした自身の学びをメンバーとの親睦とクラブ活性ちは知っています。

化につなげましょう。
ローマの信徒への手紙８章 28 節

西日本区理事 高瀬稔彦（岩国みなみクラブ）

4 月 クラブ活動状況

5 月例会 プログラムと き2014 年 5 月 15 日（Thu.）18:30～20:30

ところ

金沢ﾆｭｰｸﾞﾗﾝﾄﾞﾎﾃﾙ

会 費\3,000 (会員不要)

第１例会（4 月 17 日 Thu.）
メン ：伊藤、数澤、幸正、澁谷、清水、西、山内、山本\2,000 (ﾒﾈｯﾄ）（8 名）

出席率 ：100 ％司会 澁 谷 洋 一 郎 君

メネット： 伊藤、数澤、澁谷、山本（4 名）

開 会 ・ 点 鐘

幸正一誠会長ゲ ス ト： 梁井氏、平口氏、澤瀬氏

（3 名）

主題司

ワイズソング一今 月 の 聖 句司

ﾊｯﾋﾟｰﾊﾞｰｽﾃﾞｲ

幸正一誠会長ゲ ス ト 紹 介

数 澤 輝 夫 君

食 前 の 感 謝

山 本 達 也 君スピー

チ会者
同会者

第２例会（4 月 1 日 Tue.）
メン：伊藤、数澤、幸正、澁谷、山内

メネット：数澤（1 名）

ニコニコタイム
クラブファンド‘異なるもの’との接し方（5 名）

１１，５００円
累計

１１０，５００円

高 島 涼 子 氏
委 員 会 報 告各委員

ＢＦポイントＹＭＣＡの歌切手
西信第之君
マルコによる福音書
13 章７～８節
２７
現金
一同閉 会 ・ 点 鐘

幸正一誠会長ニ コ ニ コタ イ ム

1.4 ㎏ 累計

1.4 ㎏

840 円 累計12,040 円

第一例会：毎月第三木曜日 18:30～20:30
会

長 幸正一誠副会長

澁谷洋太郎

前 会 長 数澤輝夫

書記

山内ミハル

会

計 伊藤仁信ﾒﾈｯﾄ会長 数 澤 淑 子

金沢ﾆｭｰｸﾞﾗﾝﾄﾞﾎﾃﾙ Tel (076)233-1311
第二例会：毎月１日 18:30～20:00
認知症について考える(その二) 山内ミハル
金沢ﾆｭｰｸﾞﾗﾝﾄﾞﾎﾃﾙ
2F （トレド）高島涼子氏 プロフィール

すい。喫煙は心筋梗塞の危険因子とされている。酒や1948 年七尾市生まれ

たばこによるぼけは一朝一夕におこるものではないか

京都大学大学院教育学研究科修士課程修了

ら、若いうちから節制を。

元北陸学院短期大学教授 図書館学

（その４）生活習慣病(高血圧、肥満等)の予防・早期発見・治療を認知症について考える(その二)動脈硬化は、生活の習慣に基づく生活習慣病といえ山内ミハル

る。生活上のちょっとした心がけをするかしないかに

先月号のブリテン、メネット欄で「認知症」についより後に大きな影響をもたらす。若い時から良い習慣て書かせていただきましたが、与えられた字数では足をつけておくこと。きちんと検診を受け病気を早くみりず、「続きは次号で・・」とお約束しました。金沢ワつけること。肥満、高血圧は生活習慣病の代表的なもイズメンズクラブメンバーの平均年齢が、日本人の平の。カロリーの摂りすぎ、運動不足に気をつけよう。

均寿命に近づきつつある・・というのは少しオーバー（その５）転倒に気をつけよう・頭の打撲はぼけ招くであるにしても、年々「老い」を感じざるを得なくな

転倒により頭部に外傷を負わないよう気をつけるってきているのでは？と思う今日この頃です。そしてこと。拳闘家痴呆という言葉もある。転倒を避けるべ

ひとり、また一人と知人たちが天に召されていきます。

く運動をし、身軽に体を動かせるようにしておくこと。

私もそろそろ…という気がしますが、死ぬまで元気で（その６）興味と好奇心を持つようにいたいと思うのは誰しも同じこと。認知症や寝たきり趣味やボランティア活動、あるいは社会参加をもっになって、家族や周りの人々に多大な迷惑をかけながていることは脳の活性化につながり、ぼけの予防に大ら生きていたくはない。
「ぼけになりやすい人、なりに切な役割を果たす。

くい人」の著者、大友英一氏は「ぼけになりやすい人（その７）考えをまとめて表現する習慣をになるか、なりにくい人になるかは、努力により選択頭を使い、脳の神経細胞を刺激し活性を与えておく可能である」と言います。彼が提唱するボケ予防 10こと。短歌や俳句、将棋や碁。日記を書く、知人友人か条を紹介します。に手紙を書くなど。

（その１）塩分と動物性脂肪を控えたバランスの良い（その８）細やかな気配りをしたよい付き合いを食事を通常 10ｇ以下の食塩摂取がよい。高血圧の人、蛋白生きがい、コミュニケーションは好ましい人間性を育み、自由に知的能力を発揮できてぼけに対抗する健尿を認める人は 6g 以下にすること。
味噌汁はうすあじ

全な精神生活が維持できる。にして具を多く。塩分の多い焼き魚、煮物、漬物、佃（その９）いつも若々しくおしゃれ心を忘れずに煮など食べ過ぎないこと。食事中のコレステロールは生き生きした態度や表情は魅力的。おしゃれ心、身できるだけ少なくし、脂肪は 1 日 20～30ｇまで。糖質

だしなみ、ユーモアの心を忘れずに。

も制限すること。
総カロリーは 1,500～1,800 カロリー

（その 10）くよくよしないで明るい気分で生活をが一応の目安。高齢者も老化に打ち勝つ活動力を維持するために良質のたんぱく質は多く、植物繊維、ビタ明るい気持ちで過ごすことに努めて、心の健康を高めること。

ミン、ミネラルの摂取にも心掛けること。
（その２）適度に運動を行い、足腰を丈夫に【2014 年 4 月例会報告】4 月例会は、平口中部部長

日常生活動作の障害と知的機能の低下との間にはの公式訪問がありました。澤瀬金沢犀川クラブ会長と密接な関係がみられる。歩くこと、全身運動をするこ

共に参加された部長は、これが中部各クラブ訪問の最と、手をよく使うこと。料理を作る、日記をつける、後であること、各クラブを回っての感想を一言述べら楽器を奏でる、絵をかくなどは手を使うとともに頭をれました。4 月のスピーカーは梁井宏氏。テーマは“日多面的に使うことになり効果的。

本人の酒の飲み方”について(概要)（その３）深酒とタバコはやめて規則正しい生活を生まれてから 500kg のアルコールを飲んだ場合、脳機能異常を起こし、アルコール性痴呆になることが多い。日本酒 1 日 3 合(ビール大ビン 2.5 本)以上の人では 3 合以下の人に比べ、有意に脳血管性痴呆になりや鎌倉時代から熟成古酒(3 年熟成させたもの)があった。江戸時代になるとさらに多く、3 年から 10 年の熟成古酒が出回った。当時の川柳に、三年酒 下戸の苦しむ 口当たりと詠まれた。口当たりがいいので、下戸でも思わず飲んでしまい、後で苦しむという。

③日本人は酒を温める。ヨーロッパ人の飲むブドー酒
はクエン酸、リンゴ酸が含まれ、冷やした方が美味であるが日本酒に含まれる乳酸は温めた方がおいしく、また悪酔いしないのでお燗をして飲むことが多い。
その他、ヨーロッパ人は片手で酒を飲むが、日本人は盃を、特に大杯は両手でささげ飲む。
また、日本には酔っ払いが多いが、アルコール依存症は少ないのに比べ、ヨーロッパ人は酔っ払いは少な
いがアルコール依存症は多い。

しかし、明治になって古酒はなくなった。明治政府の税制で、酒造税が国の大きな収入源であった。国家文化の違い、体質の違いが日本人とヨーロッパ人の酒の飲み方の違いとして表れている。
(文責 山内ミハル)

収入の約 4 割を酒蔵税がしめた。当時は、酒を造った時点で税が決まり、先に納税をする。そして作った量をごまかさないように、たびたび検査があった。長く

お 知 ら せ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

置けば置くほど、酒造メーカーの収入は減ることにな☆滋賀蒲生野クラブとの合同例会についてることから、長く置く習慣がなくなってしまった。戦

今年は滋賀蒲生野クラブを訪問します。

後 30 年代後半になって、熟成古酒が復活し始めた。

月日：6 月 7 日（土）～8 日（日）

古酒と普通の酒の違いは色にある。酒は本来、色がつレンタカーで出かけます。集合時間、集合場所は参いているものだが、活性炭で色を抜いて、透明にして加者に後日お知らせします。

いるのが、普通の酒。それに比べて、熟成させると、☆第 17 回西日本区大会

年月によって、黄金色、琥珀色、そして“血のごとく”

日 時：2014 年 6 月 14 日㊏・15 日㊐と詠われるように醤油のような色になるのが古酒。酒場 所：シンフォニアいわくにの幅が広がる。吟醸酒は搾りたてがおいしいが、単純なものは飽きられる。ワインは熟成が当たり前。
今日お話ししたいことは、織田信長の時代、宣教師☆第 17 回東日本区大会
日 時：2014 年 6 月 7 日
場 所：浅草公会堂・浅草ビューホテルが多く渡来したが、その宣教師たちが日本人たちの酒の飲み方について驚き、その特異な飲み方について本～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～YMCA のお知らせ

国に報告書を送っている。

☆早天祈祷会①葬儀の時、喪主は泣いているが、その他のものは酒

日 時：2014 年 6 月 1 日（日）6:00～を飲み、唄ったり踊ったりしていること。

場 所：金沢ＹＭＣＡ集会室②酔うことを無礼なこととは思わず、飲みっぷりの良☆金沢市春のクリーンキャンペ－ン

さを誇りとし、無理に酒を勧める、口をつけた盃で相日時：５月 25 日（日） 6:30～7:30

手に飲ませる、酒を飲むために酒の肴をつくる、堕落

場所： 金沢ＹＭＣＡ周辺したもの(芸者・太鼓持ち)を席に呼ぶなどしていること。(日本教会史による)その違いは、水田の稲作(日本)と畑・牧場(ヨーロッパ)の違いによる。水田は水源を確保し、共同で農作

西信之君

5月 6日

幸正まり子さん 5 月 19 日

業をしなければならない。その為祭りをし、神と人、人と人の関係を強めるため酒を造り、造った酒を全部飲みきる、すなわち酔っぱらって繋がりを確認する。
ヨーロッパ人が酒を飲む目的は水替わりで、酔うためではなく自分の責任で飲む。
宮廷貴族の間では酒を飲む場合、2 部制になっていた。1 部は穏の座といい、式三献と言われ粛々と飲む。
2 部は宴の座といい、無礼講であった。

ブリテン執筆： 幸正 一誠君
数澤 淑子さん
聖 句 担 当： 山本 達也君
卓 話 担 当： 幸正 一誠君

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
メ ネ ッ

並～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ト 報

春のメネット会（食事会）
今春は県内各地とも、桜の開花宣言から満開まで晴れの日が続き、友達とあちこちと花見にでかけた。
この年になると「花よりダンゴ」より「ダンゴより並んでいる。聞くとドイツで購入されたそうだ。
好印象をもって中に入った。
数沢メネット会長のご挨拶があり，夫々が食前の祈花」を優先した毎日であった。健康で自分の足で桜見りをして幸正会長の乾杯の発声で食事が始まった。

物の出来た事に感謝！金沢に住んで数十年、行った事

このお店の特長は使われている食器はガラスの器で、のなかった高尾城址の桜はすばらしかった。県教育セ

デザインも素敵で、なかでもコーヒーカップは気に入ンターの駐車場に車を止め、そこから山の上を見上げった。
また料理はおいしくなかなかのものと堪能した。

るだけでもすばらしい眺めであった。「うわぁ、キレそれに加えて今日のメニューをお聞きしたところ筆字イ！！」通りすがりの方から見晴らし台まで上がるとでメニューを書いて頂いた。（写真）もっと素敵だよ！！と教えられた。竹やぶを切り開いて丸太でつくられた急な階段を一段一段息を切らせながら登り切った。途中棄権状態になった同行した友人は後から登って来た男性から「これを付いて登るといい」と木の枝をもらい杖代わりに登る。
見晴らし台から眺める眼下市内が一望できて県庁をはじめとして日本海がうっすらと望めた。行きはよいよい帰りは恐い、ゆっくりと一段ごと足を踏みしめて下山（？）した。
今年の桜の集大成で心行くまで満喫した。
桜の話はこれぐらいにして、春のメネット会食事会は桜と同じぐらい良い食事会だった。
4 月 24 日市内田上のイタリア料理の「アマレット」で開催。参加者はほとんど同時刻に「アマレット」駐車場に到着、伊藤メン・メネット、数沢メン・メネッ
ト、山本メン・メネット、幸正メン、西メン、澁谷メメニュー

ン・メネットの 10 名が揃う。

＊ 水牛のリコッタチーズとはちみつのブルスケッタ＊ 平目と彩り野菜のカルパッチョ＊ イタリア産ハムの盛り合わせと自家製ピクルス＊ 季節野菜のバーニャカウダ＊ 明太子とホワイトアスパラのパスタ＊ 竹の子のペペロンチーノ＊ 愛媛産無菌豚の炭火焼

赤玉ネギと里イモのストーブ焼き＊ デザート盛り合わせ
このメニューを見て美味しくいただいたことを思い出して、またを期待したい。
ワイワイ・がやがやとあっという間の時間だった。
お店は 20 席ぐらいのこじんまりとした感じの良いイタリアン・レストラン。
お店には「あら！」と思わせることがあった。ドアを開けて入ってすぐの左の棚に木製の小さな飾り物が並べられており、近寄ってみたら飼い葉おけにイエスさまがスヤスヤと、また天使やクリスマス・ツリーがワイズがあってのメネット、メネットがあってのワイズ。これからも、もちつもたれつ元気で仲良く、楽しみながら活動が続けられるようにと願いながら家路についた。
（澁谷 節子 記）