5 月

献立表
宜野湾市 子育て支援課

2018年05月
日付

献立名

おやつ

血や肉や骨になるもの

材料名（○はおやつ材料）

熱と力になるもの

体の調子を整えるもの

1
火
2水
3木
4
金
5
土

ごはん
ごま和え

鶏手羽みそ煮豆腐スープ

保育乳
ストーンクッキー
グレープフルーツ

保育乳、鶏手羽元、沖縄豆腐、○卵、油揚げ、みそ、○牛乳

あわごはん
魚のいそべ揚げｷｬﾍﾞﾂのおかか炒め 豚肉と青菜スープ

保育乳
スウィートポテト
オレンジ

保育乳、白身魚（キング）、豚肉、○ ○さつまいも、米、小麦粉、油、○三 ○オレンジ、キャベツ、にんじん、こ卵、卵温糖、○無塩バター、○生クリー
まつな、えのきたけ、ピーマン、ひじム、あわき、あおのり

7
月
8
火
9
水
10
木
11
金
12
土

ベジタブルカレー
ごぼうサラダ

14
月
15
火
16
水
17
木
18
金
19
土
21月22
火23
水24
木
25
金26
土28
月29
火
30
水31
木

ごはん
肉じゃが
キャベツごま和え
もずくみそ汁保育乳
ホットケーキバナナ

保育乳、豚肉、○牛乳、油揚げ、み 米、じゃがいも、○ホットケーキ粉、 ○バナナ、たまねぎ、キャベツ、にそ、ちくわ○無塩バター、すりごまんじん、もずく、こまつな、えのきたけ、ねぎ

親子どんぶりきゅうり和え物

保育乳
ミートトースト

保育乳、卵、鶏もも肉、○豚ひき肉、○ピザ用チーズ、ツナ油漬缶

保育乳
さつまいものケーキ
グレープフルーツ○グレープフルーツ、だいこん、キャ
保育乳、白身魚（キング）、豚肉、○ 米、○さつまいも、○ホットケーキ
卵、みそ、○牛乳、○チーズ
粉、油、○無塩バター、片栗粉、○ ベツ、もやし、にんじん、もずく、しめじ、ピーマン、ねぎ、にら
砂糖、砂糖

保育乳
ジャムスコーン
パイン缶

保育乳、○プレーンヨーグルト、○卵保育乳
五目おにぎり保育乳、三枚肉、かまぼこ、○豚肉 沖縄そば、○米、すりごま、砂糖

オレンジ、もやし、にんじん、こまつな、○にんじん、○ピーマン、ねぎ、○黒きくらげ、○たけのこ（ゆで）豚肉、みそ米、じゃがいも

にんじん、ごぼう、ねぎ、わかめふりかけ○オレンジ、キャベツ、にんじん、○にんじん、だいこん、ごぼう、長ねぎ、ピーマン、ひじき、塩こんぶ

ウィンナー

保育乳
黄桃蒸しケーキ
オレンジ

米、○小麦粉、○無塩バター、○砂 ○グレープフルーツ、だいこん、もや糖、○コーンフレーク、砂糖、すりご し、にんじん、こまつな、○レーズン
ま憲

法記

念日

みどりの日

こどもの日

保育乳、豚肉、ウインナー、○牛乳、○卵、ツナ油漬缶

米、じゃがいも、○ホットケーキ粉、 ○オレンジ、たまねぎ、にんじん、○○油、○三温糖
もも缶、なす、ごぼう、コーン缶、グリンピース、きゅうり

麦ごはんおかか納豆
パパイヤイリチー
鮭の北海汁

保育乳、挽きわり納豆、さけ、豚肉、 米、じゃがいも、○さつまいも、○小 パパイヤ、○パイン缶、にんじん、だ保育乳
いこん、長ねぎ、○にんじん、○コー
シラス根菜かき揚げ ｲﾅﾑﾄﾞｩﾁみそ、○卵、○しらす干し 麦粉、○油、押麦、油ン缶、にら、ひじき
パイン缶

あわごはん
厚揚げみそ煮キャベツごま和え
大根スープ

保育乳
人参昆布おにぎり

保育乳、豚肉、厚揚げ、だいず水煮、ちくわ、みそごはん
ナムル

保育乳
大学いも
オレンジ

保育乳、鶏ひき肉、沖縄豆腐、ツナ ○さつまいも、米、○砂糖、片栗粉、 ○オレンジ、にんじん、たまねぎ、こ油漬缶○油、砂糖、ごま油、○黒ごま
まつな、きゅうり、しめじ、切り干しだ
いこん、ひじき保育乳
みそおにぎり保育乳、豚肉、ちくわ、○三枚肉、卵、○みそ○米、スパゲティー、小麦粉、油、○ だいこん、キャベツ、にんじん、たまねぎ、こまつな、生しいたけ、ピーマン、赤三温糖、白ごま、片栗粉

豚肉

米、油、砂糖、片栗粉

鶏つくねのあんかけ
豆腐スープ

和風あんかけスパゲティ
チクワごま揚げ大根スープ
豚と野菜ｼｮｳｶﾞ焼きどんぶり
黄桃

オレンジ

ごはん
魚の甘辛煮
もずくチャンプルー 大根みそ汁

お 弁 当 会
沖縄そば
ごま和え

オレンジ

わかめごはん豚汁○米、米、あわ、油、すりごま、砂糖 たまねぎ、キャベツ、だいこん、にんじん、こまつな、○にんじん、○塩こんぶ、カットわかめ

ピーマン、ねぎ、しょうが、○味付けのり、カットわかめ

もも缶、たまねぎ、にんじん、こまつな、しめじ、しょうが

米、○食パン、三温糖、○三温糖、 オレンジ、たまねぎ、にんじん、きゅ
片栗粉
うり、○たまねぎ、○にんじん、グリ
ンピース、干ししいたけ、ひじき○強力粉、○無塩バター、○三温糖○パイン缶、○いちごジャム

麦ごはん昆布納豆
ｷｬﾍﾞﾂとﾋｼﾞｷ炒め
けんちん汁

保育乳
人参のケーキオレンジ

保育乳、挽きわり納豆、○卵、豚肉、沖縄豆腐、ちくわ

米、○小麦粉、○砂糖、○油、押麦、油、○白ごまごはん
酢魚（酢豚風）
春雨サラダ
豆腐スープ

保育乳
ごまちんすこうグレープフルーツ

保育乳、白身魚、沖縄豆腐○グレープフルーツ、たまねぎ、にんじ米、○小麦粉、○三温糖、○ラー
ド、はるさめ、砂糖、油、片栗粉、ご ん、こまつな、きゅうり、パイン缶、ピーマ
ン、黒きくらげ、干ししいたけ
ま油、○白ごまウッチンライス
野菜ソテー

ミートローフポテトスープ

保育乳、豚肉、豚ひき肉、○卵、保育乳
ココアケーキ（誕生会） 卵、○牛乳

ビビンバ
春雨野菜スープ

オレンジ

米、じゃがいも、○ホットケーキ粉、○三 にんじん、たまねぎ、こまつな、コー
温糖、○無塩バター、○生クリーム、パ ン缶、いんげん、赤ピーマン、黄ン粉、砂糖、すりごま、油、○砂糖
ピーマン、ねぎ、グリンピース

保育乳
サーターアンダギー
黄桃

保育乳、豚肉、卵、○卵、みそ米、○小麦粉、○砂糖、○油、油、
はるさめ、○ラード、ごま油、白ごま、砂糖○もも缶、オレンジ、こまつな、にんじん、もやし、キャベツ、生しいた
け、ねぎ、にんにく、しょうが保育乳
青菜シラスおにぎり

保育乳、白身魚（キング）、豚肉、○ ゆでうどん、○米、片栗粉、油、○しらす干し
白ごま

たまねぎ、にんじん、もやし、こまつな、○大根葉ふりかけ、ピーマン、しめじ

マーボー豆腐どんぶり
パイン缶

沖縄豆腐、豚ひき肉、みそパイン缶、長ねぎ、にんじん、干ししいたけ、にんにく

保育乳
あわごはん
鶏の甘辛煮
切り干し大根和え物 キャベツすまし汁 芋てんぷら

保育乳、鶏もも肉、厚揚げ、油揚げ ○さつまいも、米、○小麦粉、○油、 ○もも缶、キャベツ、にんじん、たまあわ、油、三温糖
ねぎ、えのきたけ、きゅうり、生しい
たけ、切り干しだいこん、ひじき

たきこみごはん ちくわイソベ揚げ
ごま和え
鶏五目汁

保育乳、ちくわ、鶏もも肉、豚肉、み 米、○食パン、じゃがいも、小麦粉、 にんじん、もやし、こまつな、ごぼう、たけのこ（ゆで）、○たまねぎ、赤ピーマン、長ねぎ、○そ、○ピザ用チーズ、卵、○ツナ油 油、すりごま
ピーマン、ねぎ、○コーン缶、干ししいたけ、漬缶
あおのり

カレーうどん
おかか和え

魚フライ

黄桃

保育乳
ピザトースト米、油保育乳、豚肉、沖縄豆腐、○卵、ツ 米、○小麦粉、サラダ用スパゲ
保育乳
麦ごはん
豚なすみそ炒め
ティー、押麦、○油、油、砂糖
和風スパゲティサラダ
青菜スープ 切干し大根ﾋﾗﾔｰﾁｰ ナ油漬缶、○しらす干し、みそバナナ

保育乳
ごはん
魚のもずくあんかけ
キャベツおかか和え さつま芋みそ汁 あずきスコーン
オレンジ

保育乳、白身魚（キング）、豚肉、○ 米、○強力粉、さつまいも、○無塩
プレーンヨーグルト、みそ、○ゆであ バター、○三温糖、油、片栗粉
ずき缶、○卵☆保育所の行事、材料等の都合により献立を変更することがあります○バナナ、にんじん、なす、たまねぎ、こまつな、きゅうり、ピーマン、○にら、○切り干しだいこん、カットわ
かめ○オレンジ、キャベツ、にんじん、ごぼう、もずく、こまつな、赤ピーマン、
えのきたけ、ねぎ５月離乳食こんだて表①
2018年5月日 曜付

日

５、６か月 頃

１０倍がゆ（つぶし）1 火

豆腐ﾍﾟｰｽﾄ2 水

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ

だしｽｰﾌﾟ

人参大根ﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）だしｽｰﾌﾟ

人参ｷｬﾍﾞﾂﾍﾟｰｽﾄ

７、８か月 頃

９か月～１１か月 頃

12か月～１8か月 頃

７倍がゆ
豆腐煮付け
野菜柔らか煮スープ

５倍がゆ豆腐煮付け
野菜柔らか煮スープ

軟飯→ごはん野菜柔らか煮ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ７倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 青菜スープ

５倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 青菜スープ

軟飯→ごはん野菜柔らか煮

ミルク
芋がゆ

ミルク
芋がゆミルク
芋がゆ

3 木

憲

法記

念

日

4 金

みどりの日

5 土

こどもの日

１０倍がゆ（つぶし）7 月

だしｽｰﾌﾟ

白身魚ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）8 火豆腐ﾍﾟｰｽﾄ

9 水

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）

10 木
11 金

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ

だしｽｰﾌﾟ

人参ｷｬﾍﾞﾂﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）豆腐ﾍﾟｰｽﾄ

だしｽｰﾌﾟ

人参大根ﾍﾟｰｽﾄ

だしｽｰﾌﾟ

人参青菜ﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）だしｽｰﾌﾟ

人参大根ﾍﾟｰｽﾄ

野菜がゆ

７倍がゆ 魚ポテト煮
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ 魚ポテト煮
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん野菜柔らか煮ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ宜野湾市 子育て支援課
材料と体内での主なはたらき
血や肉となる食物 力や熱となる食物

体の調子をよくする食物

鶏煮付け
スープ

ミルク、鶏肉米

だいこん、もやし、にんじん、こまつな

魚煮付け
青菜スープ

ミルク、白身魚

さつまいも、米

キャベツ、にんじん、こまつな、えのきたけ、ピーマン、
ひじき

豚肉ポテト煮 ミルク、豚肉
スープ

米、じゃがい たまねぎ、にんじん、ごぼもう、コーン缶、きゅうり

豆腐煮付け ミルク、豆腐
ポテトスープ

米、じゃがい にんじん、だいこん、長ねもぎ、コーン缶、ひじき

魚煮付け
大根スープ

ミルク、白身魚

米

たまねぎ、キャベツ、だいこん、にんじん、こまつな、
カットわかめミルク、鶏ひき肉、豆腐

さつまいも、米

にんじん、たまねぎ、こまつな、きゅうり、しめじ、切り干しだいこん、ひじき

煮込みスパゲティ 魚煮付け 煮込みスパゲティ 魚煮付け 煮込みスパゲティ 魚煮付け ミルク、白身野菜柔らか煮 大根スープ
野菜柔らか煮 大根スープ
野菜柔らか煮 大根スープ
魚米、スパゲティー

だいこん、キャベツ、にんじん、たまねぎ、こまつな、
生しいたけ、ピーマン、ねぎ、カットわかめ

米

たまねぎ、にんじん、こまつな、しめじ

７倍がゆ 豆腐煮付け
５倍がゆ 豆腐煮付け
軟飯→ごはん野菜柔らか煮 ポテトスープ 野菜柔らか煮 ポテトスープ 野菜柔らか煮
ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ７倍がゆ魚煮付け
野菜柔らか煮 大根スープ

５倍がゆ魚煮付け
野菜柔らか煮 大根スープ

軟飯→ごはん野菜柔らか煮ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん 鶏肉だんご煮
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
芋がゆミルク
芋がゆミルク
芋がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆぞうすい

ぞうすい

ぞうすい

７倍がゆ 魚ポテト煮
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ 魚ポテト煮
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん野菜柔らか煮ミルク
芋がゆミルク
芋がゆミルク
芋がゆ７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ豚肉12 土
１０倍がゆ（つぶし）14 月

白身魚ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ 人参青菜ﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）15 火

だしｽｰﾌﾟ

豆腐ﾍﾟｰｽﾄ

だしｽｰﾌﾟ

人参ﾀﾏﾈｷﾞﾍﾟｰｽﾄ★離乳食の段階は目安であり、子どもの成長や発達に合わせてすすめていきます☆保育所の行事，材料等の都合により献立を変更することがあります※１６日以降は裏面

豚肉ポテト煮 ミルク、豚肉
スープ

ミルク、豆腐米、じゃがい たまねぎ、キャベツ、にんじん、こまつな、えのきた
もけ、ねぎ

米

たまねぎ、にんじん、きゅうり、干ししいたけ、ひじき５月離乳食こんだて表②
2018年4月日 曜付日

５、６か月 頃

１０倍がゆ（つぶし）16 水

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ

人参ｷｬﾍﾞﾂﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）17 木豆腐ﾍﾟｰｽﾄ

18 金

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ

だしｽｰﾌﾟ

だしｽｰﾌﾟ

青菜ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）だしｽｰﾌﾟ

人参青菜ﾍﾟｰｽﾄ

野菜がゆ

７、８か月 頃

９か月～１１か月 頃

12か月～１8か月 頃

７倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 大根スープ

５倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 大根スープ

軟飯→ごはん野菜柔らか煮ミルク
芋がゆミルク
芋がゆミルク
芋がゆ

７倍がゆ 豆腐煮付け
５倍がゆ 豆腐煮付け
軟飯→ごはん野菜柔らか煮 ポテトスープ 野菜柔らか煮 ポテトスープ 野菜柔らか煮

宜野湾市 子育て支援課
材料と体内での主なはたらき
血や肉となる食物 力や熱となる食物

体の調子をよくする食物

ミルク、白身魚（キング）米、さつまい だいこん、キャベツ、もやもし、にんじん、しめじ、ピーマン、ねぎ豆腐煮付け ミルク、豆腐
ポテトスープ

米、じゃがい にんじん、たまねぎ、こまもつな

魚煮付け
大根スープ

ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ７倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮５倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮煮込みそば 魚煮付け
野菜柔らか煮ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆぞうすい

ぞうすい

ぞうすい

７倍がゆ豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん野菜柔らか煮ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ７倍がゆ魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん野菜柔らか煮ミルク
芋がゆミルク
芋がゆミルク
芋がゆミルク、白身魚

沖縄そば、米 もやし、にんじん、こまつな、ピーマン、ねぎ

豚肉

米、じゃがい にんじん、ごぼう、ねぎも豆腐煮付けスープ

ミルク、豆腐

米

魚煮付け
スープ

ミルク、白身魚

米、さつまい たまねぎ、にんじん、こまもつな、きゅうり、ピーマン、干ししいたけ

豆腐煮付け ミルク、豆腐
ポテトスープ

米、じゃがいも にんじん、たまねぎ、こま19 土
１０倍がゆ（つぶし）21 月

豆腐ﾍﾟｰｽﾄ22 火

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）

23 水
24 木
25 金

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ

だしｽｰﾌﾟ

青菜ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）豆腐ﾍﾟｰｽﾄ

だしｽｰﾌﾟ

人参ﾀﾏﾈｷﾞﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）豆腐ﾍﾟｰｽﾄ

だしｽｰﾌﾟ

人参大根ﾍﾟｰｽﾄ

だしｽｰﾌﾟ

人参ｷｬﾍﾞﾂﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）だしｽｰﾌﾟ

人参青菜ﾍﾟｰｽﾄ

野菜がゆ７倍がゆ 豆腐煮付け
５倍がゆ 豆腐煮付け
軟飯→ごはん野菜柔らか煮 ポテトスープ 野菜柔らか煮 ポテトスープ 野菜柔らか煮
ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮スープ

５倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮スープ

軟飯→ごはん野菜柔らか煮ミルク芋がゆミルク
芋がゆミルク
芋がゆ煮込みうどん
野菜柔らか煮

魚煮付け

煮込みうどん野菜柔らか煮

魚煮付け

煮込みうどん野菜柔らか煮ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆぞうすい

ぞうすい

ぞうすい

７倍がゆ豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん野菜柔らか煮ミルク
芋がゆミルク
芋がゆミルク
芋がゆ７倍がゆ魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん野菜柔らか煮ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん野菜柔らか煮ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ７倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん野菜柔らか煮ミルク
芋がゆミルク
芋がゆミルク
芋がゆキャベツ、にんじん、だいこん、ごぼう、長ねぎ、ピーマン、ひじき

つな、コーン缶、いんげん、ピーマン、ねぎ

豚肉とうふ煮 ミルク、豆腐、 米
スープ
豚肉

こまつな、にんじん、もやし、キャベツ、生しいたけ、
ねぎ

魚煮付け

たまねぎ、にんじん、もやし、こまつな、ピーマン、しめじ

ミルク、白身魚（キング）

ゆでうどん、米豆腐、豚ひき 米
肉

長ねぎ、にんじん、干しし
いたけ

26 土
１０倍がゆ（つぶし）28 月

豆腐ﾍﾟｰｽﾄ

人参ﾀﾏﾈｷﾞﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）29 火

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ

豆腐ﾍﾟｰｽﾄ31 木

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ

だしｽｰﾌﾟ

青菜ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）30 水

だしｽｰﾌﾟ

だしｽｰﾌﾟ

人参青菜ﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）だしｽｰﾌﾟ

人参ｷｬﾍﾞﾂﾍﾟｰｽﾄ★離乳食の段階は目安であり、子どもの成長や発達に合わせてすすめていきます☆保育所の行事，材料等の都合により献立を変更することがあります

鶏煮付け
スープ

ミルク、鶏肉米、さつまい キャベツ、にんじん、たまもねぎ、えのきたけ、きゅうり、切り干しだいこん、ひじき魚煮付け
スープ

ミルク、白身魚

米、じゃがい にんじん、もやし、こまつもな、ごぼう、たまねぎ、ピーマン、ねぎ、コーン缶

豚肉とうふ煮 ミルク、豚肉、 米
スープ
豆腐

魚煮付け
スープ

ミルク、白身魚（キング）

にんじん、たまねぎ、こまつな、きゅうり、ピーマン、切り干しだいこん、カットわ
かめ

米、さつまい キャベツ、にんじん、ごぼもう、こまつな、赤ピーマン、
えのきたけ、ねぎ