第53号

平成２５年１２月 １日 発行
社会福祉法人

王滝村社会福祉協議会〒397-0201

長野県木曽郡王滝村２８３０－１
TEL 0264 (48)2008
FAX 0264(48)3033

第２４回福祉・健康の集い ・・・２P大募集！『うれしかったひと言』 ・・・３ P『聞く、話す あなたの気もち・・・』 ・・・４P
特集『支え合いについてともに考えよう！』 ・・・５～７P

（下）ふれあいゲームではピエロのお姉さんが登場！会場がひとつになり、笑いの渦に包まれました。

（上）小学生の元気な歌声。
松本市からギタリストの棟居淳 (むねすえじゅ 今年のステージは、こどもからお年寄りまでが一体となり、和ん) さんが友情出演。なじみの曲を口ずさみながら、やさしい音色に聴き入りました。 気あいあいと笑顔が溢れました。

棟居淳スペシャルコンサート

９月８日『気配り』で笑顔いっぱい、あったか地域！

24回目を迎えた福祉・健康の集い。 今年は「気配り」をテーマに開催され、互いに違いを認め合い、思いやりにあふれるあたたかい地域づくりについてともに考えました。

ふれあいアトラクション (上)おじいちゃんたちが一所懸命つくった手づくりゲーム。
名 付け て“に こに こボ ード”に子どもたちは夢中！

（上）異なる価値観を知って、あなたの“世界”を広めよう！と題されたコーナーでは、手づくりの異国スイーツも並べられました。

（右）郡内作業所やチャリティー販売のコーナー（左）屋外の出店
陰に日向に数多くの皆さんが参加、又協力され、ひとと人との心のつながりを改めて実感する一日となりました。

２

ありがとう！
日 常生活の ふとした 瞬間に、周囲 のちょっ とした「ひと言」に癒され たり、励まされたこ とありませんか。思い やりや愛情のいっぱい詰まったメッセージ、教えてください！
＊訪ねてくる人も少ない日々、遠くか ＊夕ご飯を食べているとき、孫娘からら訪ねてきた人から「おお、久しぶり 「ばあちゃんの料理おいしいよ」と言だな！」と言われたとき。
（90代男性） われたとき。（70代女性）＊ 若 い 人た ちか ら「体 に気 をつ けて ＊ 妻が 入院 し言 葉が ほと んど しゃべね！」と言われたとき。（90代女性） れなくなったとき、「父ちゃん！」と＊ 一生 懸命 サル と戦 って 畑を つくり だけ言われたとき。（70代男性）

保健福祉センターに張り出されたメッ
セージ。98 件の応募がありました。
な か っ た と き、娘 から「お母 さ ん頑張ってるね、大丈夫だよ！と言われたとき。（40代女性）＊ まゆ 玉づ くり を教 えて くれ る人から「うまいね！」と言われたとき。
（10代男性）

漬け物を人にくれたき、「おいしかっ ＊ 子ど もが 久し ぶり に帰 って 来たとたよ！」と言われたとき。
（80代女性） き、「お父さん、もう無理しちゃダメ ＊ 登 山 に 行 っ た と き、友 だ ち か ら＊大工修行をして10年経ったとき、 だよ」と言われたとき。（60代男性） 「い っ し ょ に 安 全 に 登 れ て よ か っ
厳しい親方から「自分が考えたように ＊ 寒 い 日の 朝、部屋 を 暖め てい ると た！」と言われたとき。（10代女性）
やってみろ」と言われたとき。（80代 き、101歳の母から「身の回りのこと全部やってもらって、まるで子どもだ男性）んな。ありがとう、ありがとう。」と言われたとき。（60代女性）＊ご飯のお手伝いをしたとき、お母さんから「ありがとう、おかげだよ！」と言われたとき。（10代女性）＊ お腹 をす かし た子 ども にお やつをつくったとき、「母ちゃんって、魔法使いみたい」と言われたとき。（50代女性）＊ プ ー ル の と き、み ん なか ら「がんばって！」と言われたとき。
（8歳男性）＊ お ばあ ちゃ んの 家へ 行 った とき、＊愛する人から「君といると自然体でい 「大 き く な っ たね！」と 言わ れ たとられる」と言われたとき。（50代女性） き。（10代男性）＊ 疲れ て帰 って 夕ご 飯の おか ずが少一生のうちに腰痛を経験する人の割合は8割にも上ります。無理な姿勢、特に前かがみの姿勢は腰への負担が大きくかかります。作業をする際の姿勢にも気を配り、だいじな体をケアしましょう。

②①＊ 本 を 探し てい た とき、み んな から「一緒に探そう！」と言われたとき。
（7歳男性）

片方を５回それを交互にやりましょう。

③⑥ スクワット

手と足は逆で腰を反らずにやりましょう。
(無理なら手・足を別々に）⑤ 腕立て伏せ(注) 足（膝下）は床につけたままやりましょう。

④ 腹筋（手を膝にタッチさせます。）(注) 腕は首の後ろにもっていかないで、伸ばした状態でやりましょう。

(注) 膝はあまり深く曲げずにやりましょう。

資料／川窪整骨院（塩尻市）

３

『聞く、話す あなたの心、わたしの気もち』

ある実験では、初対 面 の 人ど お し
でも、目を見て、微 笑 ん で声 を かけると、相手に気を 許 す よう に な
る こ と も分 か っています。

思いが伝わらず、分かり合えないため、反発したり、心を閉ざし た り して コ ミュ ニ ケ ーシ ョ
ンは止まってしまいます。
○「わたしメッセージ」
相 手 の行 動 に困 っ た と感 じたときは、「わたしメッセージ」
を伝えてみましょう。相手を責め る 言 い 方 は、主語 が す べ て「あなた」です。「わたし」を主語にして、①相手の「行動」（事実）②わたしへの「影響」③わたしの「感情」（率直な思い）の三つを組み合わせて伝えると、相手が理解しやすくなります。
また、相手の良いところを見つけたら、「うれしい」「ありがとう」「しあわせ」などの肯定の「わたしメッセージ」を伝
え る と、素 直 に 相手 の 心 に 届き、やる気を起こさせます。
○「魔法の耳」
子どもは、家庭や学校、地域で 大 人 たち の 会話 や や り取 りをまね、コミュニケーションの基本を学びます。相手の「悩み」に耳を傾け、心の奥の声を聞ける、「魔法の耳」をもった大人たちが増えることは、豊かな地
域 を つ くる こ とに も つ なが るのではないでしょうか。

４「また、やめるの！」「あきっぽいのね！」「先生に相談したら？」「ものごとは前向きに考えれば、「先輩に話したらどう？」
何とでもなる！」○「聞く」ことの大切さの型」での対応では、「悩み」の解決
策 は 悩 んで い る
本人の中にあることが多く、聞く こ と が相 手 の大 き な 助け になります。話の聞き方には、あいづち、沈黙、うながしなどの「受動的な聞き方」と、「能動的な聞き方」があります。
「能動的な聞き方」は、相手の言ったことを「繰り返し」たり、「言いかえ」たり、「気持ちをくむ」聞き方で、否定も肯定もしないで、相手に「理解したよ」と伝えてあげます。会話は心のキャッチボールで、人は「気持ち」を理解してもらえると、ほっとしたり落着きます。
そして、自分の悩みを整理し、自 ら 解 決の 糸 口を 見 つ けら れるようになります。
一方で、指示、注意、提案、同意、分析・・・などの「お決９．同情・激励

８．ばかにする

７．ほめる・同意

６．非難・批判

５．理屈・講義

４．提案・忠告

コミュニケーションインストラクター

まりのと相談されたとき、あなたはどう応えますか？

誰かに悩みごとを相談された時、あなたはどう応えますか？ 以下の12の対応は、どれもコミュニケーションが一方通行となり、本当の「思い」を理解してもらえないた
め、なかなか問題解決につながりません。自分自身の問題や身の回りの出来ごとにあてはめて考えてみましょう。

Ｑ．学校へ通うこどもから「部活動をやめたい。」「やめるべきじゃないわ！」「受験にも不利になるでしょう！」「なんでも途中で投げ出したら、社会に出てから大変よ！」「だめ！続けなさい！」３．説教・訓戒

２．脅迫・注意

１．命令・指示瀬川 文子（せがわ ふみこ） さん

12○コミュニケーション
は「あいさつ」から！
あい さつ をす ると
緊 張 が 緩 みま す。あいさつは、「あなたのこ とを 分か って います。大 切に し て います。」というメッセー
ジ で、相手 の 存 在を認 め、尊重 す る ことで す。あい さ つ には
言 葉以 外の 情報 がた
く さ ん含 まれ ており、し っか り 相 手の目 を 見 て、相 手 のサ
イ ンを キャ ッチ することが大切です。
ま た、コ ミ ュ ニ
ケーションは「言葉」だけでなく、「目線」や「表情」、「しぐさ」、「声 の ト ー ン」など
で 図 っ て い ま す。

～理解しあえる関係を育むために～「頑張りやさんなのに･･･」「勉強もできないくせに！」「かわいそうに！」「がんばれ！」「じゃ、やめれば！」「運動しか能がないのに」

１０．分析・解釈

１ １．尋問１２．ごまかし「先生に嫌われるようなことしたんでしょう！」「なんで？」「どうして？」「まぁ、その話はあとで、「先生は知ってるの？」
それよりテストどうだった？」現 在、村 内 の 人 口は、 年 前 の 四 分 の 三に 減 少。又、 歳 以 上の 六 割以 上の 方は 高齢者のみで生活しており、今 後、益 々、支 援を 必 要と され る方 に対し て、相 対 的 に 支 え て行 く 側の 若い 世代 の人
口 が 減少 して 行く ことが考えられます。

そのような中で、ひ とり暮 らしの方をはじめ地域で援助が必要な方の日常生活の支 援や、災害時における支え合い 活動、ま た、在宅で の介護のあり方やボランティア活動の育成など、今 後の地 域における支え合い活動のあり方

1065に つ いて みん なで 考えてみましょう。

批 評 的、ま た は 考 察
的 な 問題 認識 にと どまる こ と な く、ひ と り ひと り が自 らの 問題 として 考 え、と も に 補 い 合い、力 を あ わ せ て 行 動し て 行く こと が強 く求め ら れて いる と思 われます。

上条区で行われた情報交換会。身近な介護の問題についてともに考え、学び合いました。

在宅 介護 は、誰 もが直 面する身近 な
問 題で す。サービ スを 利用 して も、家 で暮ら す時間の方が 長く、理 屈は 分かっ てい て も・・・心身 両面 で拘 束さ れ、人 間関 係も 含め、なか な
か思 ったように行 かな いの が現 実。家 族や周 囲の理解がと ても大切です。

あなたも考えてみよう！

Ｑ１．あなたは「ひとり暮らしの父親と離れて暮らしている娘」です。

Ｑ２．あなたは「高齢の姑さんと同居する父親は３ヶ月前に転倒して大腿骨を骨折し、入院していました。リハビリの甲斐もあり杖をついて歩けるようになり、最近退院してきましたが。今度骨折でもしたら、次は寝たきりになるかもしれません。一日中テレビを見ていても退屈しないので、本人も外出する気はありません。離れて暮らしているので、このまま家の中でおとなしくしていてもらう方が、家族も助かるのですが・・・。

お嫁さん」です。
お義母さんは身の回りのことはある程度自分ででき、食事も自力で食べることができるのですが、最近、食事を始めて15分くらいすると居眠りをしてしまいます。食欲はあるので口に運べば食べることができるのですが、夫は、そんなことをしたら自分で食べられなくなると言います。私は、栄養不足になる方が心配だと思うのですが・・・。

「転ばれても困るから、家でおとなしくしていた方がよい？」「自分で食べられる分だけにして、食事を切り上げる？」（情報交換会（上条区）での経験談や感想の一部を紹介）

Ａさん「家の中で歩かせている。
自分のこと半分、本人のこと半分でやっている。」
Ｋさん「家で寝ていると思ったら、壁伝いに畑に行き野菜を採っていた。あわてて迎えに行き、近所の人に手伝ってもらいやっとのことで家まで来たが、採った野菜はちゃんとくれてきたかと言われ・・・（笑）」Ｓさん「姉がいつも家の中にいるので、いっしょに畑に来て座ってもらうなど工夫している。自分も周りに迷惑をかけないよう、少しでも歩こうと思っている。」
Ｔさん「周囲の理解がとても大事！」
Ｎさん「周りで「あ～や、こ～や」と言わず、そっと見守っていてほしい。」

５

Ｈさん「品数をいっぱい作って目先を変えるようにしたら、少量ずつだけど食べてくれた。無理強いはしないようにした。」
Ｍさん「主人がいたときは、食べてもらおうと一所懸命がんばって作ったが、一人だと張り合いがなくなってしまって・・・。」

集積可視化

共有102933

主要道路(茶色)、狭い路地(黄色)、河川(青色)など、地理構造をそれぞれ色分けします。

物的資源○災害救援に関わる施設

普段 何気な く見て いる 地域の 風景ですが、自分たちで直 接情 報を書 き込んで行くことで、改め て私 たちの 暮らす 地域 の現状 を再認 識。日 頃 か ら の地 域で の支え 合い
活 動の あり方 につい て見 つめ直 す機会にもなりました。

地域構造

私たちの暮 らす地域を再認 識 （防災講座）

避 難等 に役立 てる
上条区で 月日 に 行 わ れ た 情 報 「災害図上訓練」を
交 換 会 で は、県 の 体験。社協や住民課
防 災指 導員を 講師 の 職員 を合わ せた
名が グループにに 防災 出前講 座が開催されました。
分かれ、大きな地区の 地図 に地域 の地
理 や 物 的・人 的 資源、要援護者の状況な どを 相談し ながら 書き 込んで 行きました。

地震 等の災 害をイ メー ジして 参加
者 が手 づくり の防災マップをつくり、
災 害時 への日 頃から の備 えや実 際の地域の防災情報を地図上に行政施設、医療機関、福祉施設などに白色のラベルを貼ります。

○地域防災に役立つ施設、設備等避難所、防火水槽や消火栓、商店やガソリンスタンドなどに黄色のラベルを貼ります。

人的資源
要援護者

役場職員、医療・福祉関係者、民生委員他、地域防災に役立つ技能を持った方の世帯に緑色のラベルを貼ります。
独居、要介護、障害者、乳幼児等、災害時に援護が必要な方の世帯に青色、人手が見込まれる施設に赤色のラベルを貼ります。

◎自宅の危険箇所をチェックしよう！
テレビやタンス、本棚、冷蔵庫・・・など、地震の際に倒れたり、落下、移動したりして危険なものを書き出して、危険防止の対策を行ないましょう！
チェック実施日
処理完了日

地震対策チェックシート
倒れる

処理日

落ちる

処理日

割れる

寝 室
子ども部屋

台 所
居 間
屋 外
６処理日

飛ぶ

処理日

年月日

年月日

移動する 処理日

ボランティア養成＆スキルアップ講座 ６月26日／７月31日◇ 参加者から出された支え合い活動のテーマ

赤十字奉仕団は、全世界の多数の奉仕者によ り 構 成 さ れ る 赤十 字組織の日本各地における最前線の活動 機関として、昭和 年に設立されました。

グループごとに支え合い活動のテーマを決めて発表。テーマに沿って、地域の中で自分にできることを考えて実践してみることになりました。

Ｈさん「自分がやる気になって動かなければ人とのつながりはできない。ひとりひとりの小さな力が大きな力になる。」
Ｄさん「伝えたいことが伝えられてよかった！」をもたれた方に対するボランティア活 動など、さまざまな活動を行ないます。

王滝村では、今まで、村の婦人会の方々が献身的に活動を行なって下さいました。現在では活動 は行われていません が、地 域の支え合い活動を実現する手段の一つとし て、大き な役割をもっています。

･･･

まずは一人から 。少しでも関心を持たれた方や団体の皆さま は、村 役場の事務局までお声かけ下さい。

（事務局）役場住民課福祉係
ＴＥＬ ４８ ３１５５

７① 子どもの学習の支援② 人と人とのつながり③ 異世代間の交流④ 地域行事のボランティアを盛り上げよう！

グループに分かれて、地域の現状や身近な問題を思いつくままに書き出してみました。

赤十字奉仕団活動

23

地域赤十 字奉仕団は、地域社会を住みよくして行くことを目的に市区町村単位で設置さ れ、赤十 字活動の推進、災害救護活動、救急法等の普 及、高齢者 や障がい-

災害時炊き出し訓練

月 日 に上条区 で行われた情報交換会では、災害時の炊き出し訓練を実施。
ハイゼ ック スと いう 特殊 な素 材の袋にお米を詰め、大きな鍋で29分 ほど 茹でて 炊き上 がります。少々固めのご飯もありましたが、「非常時にはぜ い たく は 言えないで。」といった 声 も 聞 か れ、貴重な体験になりました。

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Ｍさん「人とのつながりは、意識して行くことが必要。誰かがやると思ったら何もできない。」
Ｍさん「若いひとたちにも、どんどん協力してもらえるよう教えて行きたい。」

９月８日の福祉・健康の集いでは、講座の様子や参加者の感想をまとめて展示しました。

支え合い活動はだいじだけ ど・・・「何をやれば？」、「自分にできることはあるだろうか？」と、実際になるとなかなか行動に移すのは難しいものです。
今年度のボランティア
講座は「地域でできることを探そう！」をテーマに二回に渡り実施され、 名 の 方 が参 加。地 域 の 現
状 やわ たし たちの 暮ら しに ついて 見つ め直 すとて もよ い機 会になりました。
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天竜舟下り佐渡おけさ（左）とかわいらしい六地蔵（五郎八茶屋）
今宵楽しや・・・木曽おどり
福祉・健康の集いや郡の高齢者作品展に出品された手芸作品。どれも創意工夫され、人柄がにじみ出る作品ばかりです。

社会福祉協議会会長表彰
今年度は、社会福祉事 業の発展 と向上に寄与された3名の方が、9月8日に表彰されました。

◇社会福祉功労表彰（社協役員等功労）堀内 征二 様滝 正 昭 様 （故人）

◇社会福祉協助表彰（高額寄附者）
高野山の石堂丸物語を題材にした作品

松 下由 喜江 様

平成２５年度会員会費総額

８３７,０００円

個人会員

５１８名

６２４,０００円※20歳以上の方に占める割合

二子持
鞍馬
中越東
下条
上条
九藏
野口
滝越区外

23名
22名
59名
81名
64名
151名
19名
76名
16名
7名

24,000円 ( 77％)
33,000円 ( 63％)
65,000円 ( 69％)
97,000円 ( 70％)
67,000円 ( 74％)
176,000円 ( 65％)
21,000円 ( 95％)
116,000円 ( 62％)
17,000円 (107％)8,000円 ( 32％)

法人( 特別) 会員
２３団体

社 会 福 祉 協 議 会 は、地域に暮らす皆さまやさ ま ざ ま な 団 体、組 織の皆さまを構成員として い ま す。会 員・会 費
制 度 は、住 民 参 加 に より地域に根ざしたきめ細やかな福祉サービスを提供するために大切な仕組みです。

68％

皆 さ ま の ご 理 解、並びにご協力に感謝申し上げます。

普及率

会費は、国の制度等でカバーできない地域独自の福祉サービスや、地域福祉の 推 進 に 不 可 欠な 事 業 財 源 と し て、お年寄りや子どもたち、障がいを持たれた方へのサービス、福祉教育やボランティア活動の促進などに幅広く活用させていただいています。

※ 順不同・敬称略

２１３,０００円(有)オウケン
3,000円ＪＡ木曽 王滝支所
15,000円
長野県製薬(株)15,000円(財)名古屋市民休暇村管理公社
15,000円
渡辺建設(株)5,000円(有)滝旅館10,000円
王滝林業(有)6,000円(有)大家商店御嶽給油所 10,000円(有)くるみ沢旅館
15,000円

木曽御嶽観光(株)(有)エスぺロ
谷本建設(株)(有)奥田秀夫商店(有)三浦建設(宗)御嶽神社(株)吉澤組(株)王滝家(有)たかの湯(株)御嶽リゾート

８

10,000円
6,000円
10,000円
6,000円
6,000円
10,000円
3,000円
3,000円
6,000円
3,000円(有)環境サービス(有)桜井設備
吉川建設(株)(有)原文具店

30,000円
10,000円
6,000円
10,000円