（1）ふれあいぽけっと No.96

2014 年 3 月 31 日発行（毎月発行）

今月の題字
牟礼東小学校 一年さん

【発行】ふれあいぽけっと編集委員会 (事務局:社会福祉法人 飯綱町社会福祉協議会) ／ 〒389－1201 長野県上水内郡飯綱町大字芋川181
TEL 026-253-8456 ／ FAX 026-253-2907 ／ Eメール: iishakyo@ii-shakyo.or.jp ／ HP http://ii-shakyo.or.jp

笑いは健康のエッセンス

主な記事●いきいきサロン全員集合●地域福祉フォーラム●社協予定表●いいづなの福祉事業所紹介●ボランティアコーナー●自然育児のススメ●うんちく●まちがいさがしクイズ●新ささらばさら（❹コママンガ）●りんごのつぶやき「いきいきサロンで笑顔になろう♪」
会場に響き渡ったのは１００名を超える参加者の笑い声と元気な歌声。３月１２日、むれ温泉天狗の館で「いきいきサロン全員集合」を開催しました。午前の部は、青柳範子先生の座ったままできる体操 ※ とラフ
ターヨガの体験。笑いは免疫力を高めたり、血糖値の上昇を抑える効果がありヨガの呼吸法と組み合わせることで多くの酸素を体内に取り入れることができ、心身ともにすっきりすることが出来ます。午後の部は伊藤碩陸(ひろみち)先生の季節と健康と題した講演会。
急激な寒暖の変化で起こるヒートショックの危険性や対処法についてお話していただきました。
※座ったままできる体操…信濃の国の音楽に合わせて脳と全身の筋肉に刺激を与える体操。

※この広報紙は、社協の事業内容と飯綱町の地域福祉に関する新鮮な情報をお届けするため、住民と飯綱町社会福祉協議会、町内の福祉を目的とする団体によって編集されています。

ふれあいぽけっと No.96（2）

地域福祉フォ ー ラ ム
三四六が飯綱町にきました？！

質 問 コ ー ナ ー で は な ん と、 来 場
者 か ら「 歌 が 聴 き た い 」 と い う リ
ク エ ス ト が あ り ま し た。 す る と 会
場 か ら も「 私 も 聴 き た い 」 と 言 わ

まさかまさかの・・・・

を 乾 か す と い う の は 水 自 体 を 変 え んばかりの大きな拍手が鳴り響き、ずに『自分を変える』ということ。 ア カ ペ ラ で 二 曲 歌 っ て い た だ き ま
地域の支えあいは千差万別「 嫌 だ 」「 こ の 人 苦 手 だ な 」 と 思 う した。
～自分のできることから始めよう～
人 に 出 会 っ た と き、 相 手 を 変 え よ「あなたは手元にある水をおいし う と す る よ り も「 ど う す れ ば こ のく 飲 む た め に ど う し ま す か？」 と 状況に対応できるか」「苦手な人と来場者の感想
三 四 六 氏 が 訪 ね ま し た。 Ａ さ ん は 付 き 合 っ て い け る か 」 と 考 え、 自「 笑 い や ユ ー モ アが あ る 中 に、 心
「水を冷やす」Ｂさんは「喉を乾か 分 を 変 え て い く 方 が 相 手 を 変 え る「『あす 」 と 答 え ま し た。 会 場 か ら は 笑 よ り も ず っ と 簡 単 で 自 分 の 成 長 に に響く内容がたくさんあった」
りがとう』と言ってもらえる幸せい声が起きましたが、これが正解。 つながると話されていました。
を改めて教えていただきました」
水を冷やすというのはそのものの「支え合うことで、安心して生活で状態を変化させること。一方、喉きる地域づくりを目指したい」といった感想をいただきました。

三四六さんの好きな言葉として次の言葉を話されていました
・子ども叱るな来た道だ 年寄り笑うな行く道だ
・乳児はしっかり肌を離すな 幼児は肌を離せ手を離すな
少年は手を離せ目を離すな 青年は目を離せ心を離すな

（3）ふれあいぽけっと No.96

社協月間予定 ★平成26年4月10日～ 5月10日★
月
4日 曜日
11 金
13 日
22 火

予定
街中サロン「楽らく」
春の一斉清掃
わらび会「お花見」

月
4
5日 曜日
25 金
9
金

予定
街中サロン「楽らく」
街中サロン「楽らく」「ニチイケアセンターいいづな」日記
今年は雪が少ない。でも、きっとどこかで降るのではと思っていましたらやっぱり！大雪に驚かされましたが、その雪も解けてきました。もうすぐ春ですね！
３月といえば、ひな祭り・ひな人形！センターでは使用済みのバドミントンのシャトルと空のヤクルト容器を使ってひな人形作りをしました。ヤクルト容器にシャトルの羽根の先端を切ったものをかぶせ、折り紙で衣装を着せ、髪の毛をつけ、コルクの部分を顔にすればひな人形の出来上がり。それぞれの顔の書き方で個性あふれるものが出来ました。作っている時のご利用者様は男性も女性もそれぞれ優し～い笑みがみられ、あたたかなやさしい時間が流れました。出来上がったひな人形はそれぞれ家に持ち帰っていただきました。ご家族と楽しんでいただけていると思います。
先日は、おやつバイキングを行いました。何種類かのおやつを大皿に並べ、好きな物を選んでもらいました。「いくついいの～！？」と皆うれしそうな顔！！おやつはいつでも誰でもうれしい物ですね？！
ホールの天窓から差し込む光も明るく暖かくなってきました。自然と身体も軽くなります。
体操や歩行運動を行って、春には外出を楽しめるようにしたいと思います。
ご利用者の作品のひな人形「春のおとずれ」

ケアプラザみつえ

三 月 二 日 に「 や し ょ う ま 」 作 り を し ま し た。 職 員に 名 人 が お り、 毎 年 作 り 方 を 教 え て い た だ い て い ます。

圧 巻 は、 名 人 に よ る 実 演 で す。 こ ね た 米 粉 に 天 然の着色料で赤と黄に色を付け、丸めて伸ばし、切り、丸 く 重 ね、 緑 や 茶 に 色 付 け し た 米 粉 を 足 し、 そ の 周

り を 白 い 米 粉 で 包 ん で 伸 ば し ま す。 金 太 郎 飴 と 同 じ

作 り 方 で、 見 て い る と 単 純 な 作 業 の よ う で す が、 きれ い な 模 様 に す る に は 技 術 が 必 要 で す。 出 来 上 が っ

た も の を 糸 で 切 り 分 け る と（ 出 来 立 て は 柔 ら か い のきれい！」「本当の花みたいで）、見事な椿や桜があらわれました。それを見たご利用者様から「わぁ～」という歓声が上がりました。この時期に「やしょうま」の花模様を見ると春の訪れを感じます。

ま た、 同 日 に 誕 生 日 会 も 行 わ れ、 ご 利 用 者 様 は ハン ド ベ ル で「 ど こ か で 春 が 」

を 演 奏 し た り、 大 正 琴 の 伴 奏に 合 わ せ て 歌 っ た り、 最 後 は「楽しいひなまつり」を合唱しました。

おやつに出来立てのおいしい「やしょうま」をいただき、目でも舌でも楽しんだ一日でした。

‼

ふれあいぽけっと No.96（4）ボランティア・市民活動コーナー〈平成26年春秋の古紙回収のお知らせ〉
回収日：春5月9日（金） 秋10月9日（木）※いずれも午前8時30分まで（時間厳守）
日頃は、古紙のリサイクルを考える会へのご協力ありがとうございます。２５年度の古紙回収は大勢の皆様にご協力いただき、13,590㎏もの古紙が集まりました。（町内福祉事業所サラダスクウェア分も合わせて）
また、ふれあい広場での牛乳パック、ペーパータオル、トイレットペーパーとの交換は大変好評でたくさんの皆様にご来場いただきました。
２６年度も年 2 回の古紙回収を行いますので、ご協力お願いします。
回収できるもの

広告紙、牛乳パック、包装紙、カレンダー、カタログ、コピー用紙、封筒、はがき
アルミ付き紙パック等回収できないもの新聞紙、ダンボール、週刊誌、マンガ本 ※こちらは町の古紙類回収日にお出しください。

下記回収場所までお持ちくださいますようお願いします。

◎◎

《西地区》

《東地区》

袖之山････公民館玄関前

平出････集落センター

上村････公民館玄関前

福井････集落センター

古町････ゴミステーション

坂

上････公民館玄関前

野村上････公民館玄関前

東黒川････倉庫前

高坂････ゴミステーション

四ツ谷････資源置き場

中宿････倉庫前

栄町････コミュニティセンター資源置き場

横手････ゴミステーション番

匠････公民館玄関前

夏川････コミュニティセンター

福井団地･･コミュニティセンター

地蔵久保･･公民館玄関前

小玉････公民館玄関前

東高原････天狗の館、ゲートボール場、資源置き場

牟礼････公民館玄関前

北川････ゲートボール場横収集場

西黒川････コミュニティセンター

坂口････バス停

回収日には、旧牟礼中央保育園にて８: ３０～１６: ００まで作業を行いますので、直接お持ちいただいても結構です。
お問い合わせは、古紙のリサイクルを考える会 荒井宅℡253-7552 小林宅℡253-3064

このコーナーの内容についての問い合わせ・申し込みについては、飯綱町ボランティアセンター（TEL：026-253-1001・FAX：026-253-1002）【担当：内山】までお願いします。

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お知らせ・募集 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

平成26年度 ボランティア活動保険の加入・更新 受付開始
～ボランティア活動中のさまざまな事故によるケガや損害賠償責任を補償します～補償期間－平成26年4月1日～平成27年3月 3１日（中途加入も可能。掛金は変わりません）※社協（ボランティアセンター）に登録された個人、団体には１人当たり１００円の助成をいたします。
詳しくは、№94のふれあいぽけっとをご覧ください。

「左上の木にとまる鳥」「支柱」

上記の皆様が当選されました。

～始まりの時～「右側のうさぎ」《自然育児》のススメ
育 児 学 の 先 生 も「 産 前 ～ 産 後 を 大 切 に「腰にある剪定鋏」

自 然 育 児 の 前 に 実 は「 自 然 な お 産 」 があ り ま す。 産 前 ～ 産 後 の 医 療 介 助 が 少 なされた母親は子どもを思う存分可愛がり、 早 い う ち か ら 子 育 て を 楽 し む こ と がく「 つ る ん こ ろ ん 」 と 生 ま れ 出 て く る。
そんなお産を導く産科医や助産師さんので き る 」 と 言 っ て い ま す。 又「 お 産 を 迎え る 女 性 は 特 に 感 性 豊 か に な り、 そ の 感
性 こ そ が 子 育 て に 役 立 つ 」の だ そ う で す 。
「自然な暮らし」であることが大切です

様
様
様
様
様

由利瑛
愛 子優 子清 子
静春日原
武 野寺 島佐 藤原 田

ア ド バ イ ス に よ る と、 何 よ り も 先 ず 大 事
な の は「 健 や か な 母 体 作 り 」だ そ う で す 。
そ し て そ の た め に は、 や は り「 自 然 な事なら一物全体や身土不二の食材を選んが、 そ れ 以 上 に 子 育 て に 寄 り 添 っ て く れ暮 ら し 」 が 基 本 に な る ら し く、 例 え ば 食だ り、 ア レ ル ギ ー や ア ク シ デ ン ト の 予 防る大人の存在がありがたく感じます。
子 育 て の 不 安 を 分 か ち 合 い、 子 ど も の育 ち を 喜 び 合 う、 そ ん な 心 強 い 存 在 も、大切な子育て支援だと思います。
核家族の課題が示されて久しい現代です が、 飯 綱 町 に は 人 知 れ ず「 近 所 の 子 どもの育ち」を見守ってくれている大人の方々がいらっしゃる、と感じています。
唯○母「火の近くにいる人の手」

枝こなしとは剪定で切り落とした枝を細かく切る作業のことです。
持ち運びをしやすくする為、燃やしやすくする為、土に還しやすくする為と目的は様々です。
太い枝は薪や炭に使える為、持ち運びしやすい大きさに切られることが多く、細い枝は畑で燃やしきったり、消し炭などに使える為に切られます。
この二つは「もったいない」精神が反映されていますが、土に還す為に切る場合は土を豊かにし、二酸化炭素を出さない「エコ」の精神が反映されています。

答え★★★ 枝こなしのうんちく ★★★

まちがいさがしクイズ解答
第94回

前回まちがいさがしクイズと し て、 化 学 的 な 添 加 物 や 遺 伝 子 組 み 換
え作物を避けたり・・・。
衣 食 住 の 基 本 を 見 つ め 直 す と、 お 母 さん の 身 体 作 り に 役 立 つ だ け で は な く、 日常 の 暮 ら し そ の も の や、 そ の 後 に 始 ま る
子育ての良いヒントが見つかります。
さ て 初 め の お 産 が「 自 然 な お 産 」 で なに労ってくれる支えがあったからです。

か ら 」 と 言 っ て、 里 帰 り の 新 米 母 を 充 分

周 り の 方 々 と 、「 お 産 は 『 ぞ ぜ 上 げ 』 だ

そ れ は、 子 ど も の 誕 生 を 喜 ん で く れ るた。

始まりを幸せに迎えることができましか っ た 我 が 家 で す が、 そ れ で も 子 育 て の（5）ふれあいぽけっと No.96

ふれあいぽけっと No.96（6）・こたえつの間違いの答えがわ・じゅうしょ

かった方は、左記の要
飯綱町芋川181

・なまえ

領でご記入の上、ご応
飯綱町社会福祉協議会・でんわばんごう募ください。締め切り「まちがいさがしクイズ係」

・今月号の感想などは、４月１１日です。

389-1201
52

正解者の中から５名様には素敵な景品をプレゼント！

今月も「まちがいさがしクイズ」に挑戦―第95回―

Q

まちが いさがしクイズ

左右の絵を見比べて５
ハガキ裏
ハガキ表

※第94回まちがいさがしクイズの答えと当選者の発表は前ページに掲載してあります。

【消印有効】

寄付

地域福祉の推進に活用させていただき
ま す。 あ り が と う ございます。

山崎 文子 様５０，０００円
匿 名
５０，０００円
小林 良治 様５０，０００円
匿 名
５０，０００円
ボランティア連絡会
５，０００円孝志 様
お米 １００中俣kg

り ん ご のつ ぶ や き

仕事で二月と三月に就職説明会を開催したとこ
ろ、 両 日 と も 当 日 突 然 テ レ ビ 局 が 取 材 に 駆 け つ け、
思いがけず自分がインタビューされる立場になりました。まずは記者に説明会の概要や最近の求人状況を簡単に（忙しかったので本当に片手間程度に）説明したら「ではそれを裏付けるデータはありませんか？」と質問してくるので、手持ちの資料やデータで改めて最近の求人・求職状況や人手の必要な状況を説明しました。そして次はいよいよカメラの前でのインタビュー。両日とも言葉に詰まったり落ち着かない姿だけは出すまいと心に決めてインタビューに 臨 ん だ も の の、 二 月 の 説 明 会 の 時 は 記 者 と カ メ
ラとどっちを見て話せばいいのか分からず夕方のニュースで散々な映像を流されてしまいました。またこの時は放送後、何人かの人から「火曜日のニュース に 出 て い た ね 」 と 声 を 掛 け ら れ ま し た が、「 内 容まではよく聞いていなかった」という人もいて「自分も色々なデータで説明したのに、こんな程度か？」と少し残念な気持ちにもなりました。だから三月の説明会の時は記者の鼻筋を見ながらインタビューに答えたところ、まあまあの出来の映像をニュースで流してもらえました。それとこの時は咄嗟にインタビュー用のキャッチフレーズを作って喋ったところ、放送後「昨日のニュース見たけど、あのフレーズは良かったよ」って知人から反応がありました。
政治家や芸能人がテレビで細かいことなど何も言わずに、一瞬にして相手を共感させ虜にしてしまう、
そ ん な「 伝 え る 技 術 」 が 自 分 に も も っ と 欲 し い な、と感じました。

この広報紙は共同募金の配分金を財源としています。