2008（平成 20）
年11月15日 第425 号（財）
東京都予防医学協会（財）
予防医学事業中央会東京都支部
発行人 北川照男・編集人 山内邦昭
発行所

能性の高いがんでもある。しかし、わが国では乳がんで亡くなる人の数は、年々増え続

働き盛り世代の女性に多い乳がんは、検診で早期に発見し、治療することで治る可対策であるが、これら先進国減少させるための鍵は受診率

がん検診によって死亡率をて も ら お う と、い、検診を受けを持ってもら

月１日、ピンという高い受診率を維持してクリボン 東京の乳がん検診では、 ％以上けている。こうした中、乳がん月間の 月、乳がんについての理解と検診受診の重要性を呼びかけるピンクリボンフェスティバルが各地で行われ、さまざまなイベントや啓発活動が展開された。このうち、東京都が開催したピンクリボン 東京２００８の２００８を開催した。

会場となった新宿・都庁都民広場に設置されている皆様について、送付に必要な情報（名前、住所、た企業や団体による啓発ブース

では、資料の配布、パネル展示

な ど が 行 わ れ、大勢の人でにぎわ っ た。 ま た、

会場正面のス

テージでは、子どもたちによる

ダンスパフォーマンスや、ヘブ

ンアーティスト芸人）による演（都公認の大道事務局 東京都新宿区市谷砂土原町 1 の 2（財）東京都予防医学協会

会では、現在「よぼう医学」を送付させていただいいる（国立がんセンターがん

こうした取り組みに習い、われ、「有効性がある」とされるマンモ検診が 年から歳以上の女性を対象に導入された。また、 年からは、その対象年齢が 歳以上に引きさらに、検診の事業評価も下げられている。

始まり、有効な検診の整備や にすることが目標に掲げられ 奏なども行われ、来場者を楽

検診の質の評価といった取り た。しかし、市町村が実施す しませていた。

る乳がん検診の受診率は、わ 「乳がん検診車の見学」コー

また、検診受診率に関して ずか ・ ％（ 年）にとど ナーでは、本会の女性技師が、組みも進んでいる。

また、 時からは都庁舎が健康管理コンサルタントセンター

医学」をご愛読くださりありがとうございます。本

「乳がん検診車の見学」に本会も協力し、マンモグラフィ検診車の提供などを行った。

早期発見の重要性訴え
乳がん検診受診呼びかけるの確かなマンモグラフィ（マ２００６年には乳がんで亡 ンモ）検診の普及によって、 わが国でも、市町村が行って歳 が実現した成果とされる。

くなる人の数は、１万１千 乳がんの早期発見、早期治療 いる乳がん検診の見直しが行人 を 超 え た。 中 で も、では、乳がんは最も代から 歳代の女性多いがん死亡原因となっていることか
ら、対策が急がれている。
これに対して欧米の乳がん検診先進国
では、乳がんにかかる人の数は増加してことに東京 明した。訪れた人たちは、「マらマンモ検診の手順などを説は、昨年施行したがん対策基 まり、目標の達成には程遠い 実際の検診機器を紹介しなが50いるものの、乳がん

50

本法で、５年以内に ％以上 状況である。

都では、乳が ンモ検診を身近に感じること

この他、会場内には、乳がん検診の受診 ができた」などと話していた。

率が全国平

均を下回る状 ん検診の大切さを伝えるメッ

態が続いてい セージをはがきに書いて、ピる。また、乳 ンクリボンポストに投函する

がんの死亡率 と無料で送ることができる

も、全国平均 「大切な人へのポストカードの ・ 倍と の送付」コーナーも設置され、い状況にあピンク色にライトアップされ

こ う し た た。点灯のカウントダウンにる。

中、東京都で 先立って、ステージでは乳がは一人でも多 んを体験した著名人らによる広報室（電話 03-3269-1131）までご連絡ください。

00

in

くの女性に乳 トークショーやコンサートな

がんへの関心 ども行われた。

付名簿から削除を希望される場合には、お手数ですが、による死亡は減少に

親しい人に、乳がん検診の大切さを伝える
はがきを送るコーナー

岡 惺治
三輪 一
第223回ヘルスケア研修会につき休み

続して送らせていただきたいと考えております。送9in〈4 面〉● より良いがん検診に向けー日本がん検診・診断学会
総会と日本婦人科がん検診学会が共同開催● 効果的な運動指導のあり方を講演
第221回ヘルスケア研修会● 新刊紹介／『新型インフルエンザの学校対策』『病気の魔女と薬の魔女』● 連載 保健会館クリニックの顔 第18回

1月 14日
21日
28日

理のもとに運用しております。そのうえで今後も継4010

全国で最も高 多くの人が足を運んでいた。

2◆◆◆ コンサルテーションのごあんない ◆◆◆これらの個人情報の収集、保存、利用につきまし06

1

12月 3日 岡 惺治（健康管理コンサルタント）
10日 三輪 一（東京都予防医学協会総合健診部長）
17日 岡 惺治24日 三輪 一
以後、年末年始は休みては、本会の個人情報保護方針に基づき、厳重な管

40 04

50

〈2・3 面（見開き）〉●連載 科学的根拠に基づいた日本人に推奨できるがん予防法 第7回●産業医訪問 第78回
●連載 健康づくり・健康増進を支援するページ
保健指導シリーズ 第7回：医師／保健師／
管理栄養士／健康運動指導士のコラム

12

乳がん検診車の見学コーナー。本会の女性技師がマンモ検診の手順などを説明した

20

60

10

わが国では、乳がんにかか もに、この 年間で２倍以上 転じている。これは、有効性 対策情報センター調べ）。

今月の主な紙面

新宿・都庁都民広場で行われたピンクリボン in東京2008。大勢の来場者でにぎわった19

ピンクリボン in 東京 2008
〈1 面〉● 乳がん死の減少めざす

乳がんの早期発見、早期診断、早期治療の重要性を伝えるために、世界共通で使われているシンボルマー
ク。米国では、この運動によって乳がんに対する意識が高まり乳がんの死亡率が減少したとされる。
近年、この運動は日本にも広がり、行政、企業、市民団体などがさまざまな啓発活動を展開している。

る人、乳がんで亡くなる人と に急増している。

ピンクリボン

年間購読料 300円(1部30円)
毎月15日発行

E890053(01)〒 162-8402
東京都新宿区市谷砂土原町 1の2
保健会館 電話 03-3269-1131

http://www.yobouigaku-tokyo.or.jp

乳がん死の減少めざす
ピンクリボン in 東京２００８

東京 03-3269-1141

個 人 情 報 の 取 扱 い に つ い て

お問い合わせ・ご相談は（予約制）

日ごろより、東京都予防医学協会の機関紙「よぼう電話所属、役職など）を送付名簿として保持しております。

◇

おける塩分は、摂取・吸収さ高血圧の発症メカニズムに性と同様に明確に認められ られている。

ncc.go.jp/can_prev/る。しかしながら、高塩分食 とにより、発がん物質の作用）による、日本人 品の摂取頻度との関連は、男 を増強するメカニズムが考えindex.htmlのエビデンスの評価では、

また、世界のコホート研究と９つの症例 た。
対照研究に基づいて、塩分・
カ国や、われ れたナトリウムの総量が関連

健康づくり・健康増進を支援するページの コ ラ ムなることは明らか

満の大きな原因にルスの悪化や、肥少し、メンタルヘ

ば、睡眠時間は減す。残業が多けれ

保 健 指 導 シ リーズ

た地域相関研究でも、塩分の おける塩分は、胃粘膜に作用師定した。
摂取量が多い地域ほど、胃が する際のナトリウム濃度の高◇

そのエビデンスの一つと ん死亡率が高いという知見 さが関与しているものと解釈
さらに、塩蔵食品の保存過なっている研究に、２００４ が得られている。胃がん罹患 されている。
年に報告したわれわれのコ 率・死亡率が、日本、特に東北です。
これまでの保健健康管理「ワーク・ライフ・バラン 給休暇の取りやすさ、勤務 指導は食事、喫煙、飲酒、運です。

アドバイザー岡 惺治（健康管理コンサルタント）

法定労働時間、休憩時間 康管理を進めることはでき
暴飲、 暴食、 運動不足、

正しい知識を身につけれをご存じない方がほとんど ります。労働時間に関するる新しい生活習慣病 る言葉ですが、正しい意味 イフ・バランスの乱れがあ

ワークによって起こ ム、有給休暇とよく耳にす 不眠の基盤にはワーク・ラ

う 不 健 康 な ラ イ フ 労働時間、フレックスタイ

不全は過重労働とい の３原則、裁量労働、変形 ません。

過労死・メンタル

択制、職種の選択制、など 行われてきました。

食 物 摂 取 頻 度 調 査 ロッパ地域に高い、時代の推 の発がん物質が多く産生さ

しょうか？

票 か ら 推 定 し た 塩 移とともに世界中で減少して れ、それが胃がんのリスクを◇ス」という言葉をご存じで 時間の自由度、勤務地の選 動といったテーマを中心には、塩辛・練りウニ ジル移民では比較的高いなど生を送るために、自分の価端的に言えば、幸せな人
値観に合う働き方、仕事とまた、われわれの断面的研

塩分食品の摂取頻度 塩分や塩蔵食品の摂取量との 究では、高塩分食品の摂取頻
生活の調和を考えようとい
サラリーマンの最大の願う概念です。

ター ピロリ（Ｈｐ）感染率が高いという結果が得られて塩分自体には発がん性がな いる。動物実験においても、関係は、男性におい る。
て明確に認められた

るように保健指導をしリック対策ができるはずで

労働基準法は、労働者の す。
わかりやすい労働基準法

た法律で、労働者（パート の解説本が多数発売されてていかなくてはいけま 労働条件の最低基準を定めせん。

月は勤労感謝の日のあ

食 べ 過 ぎ、飲 み 過 タイム労働者等を含む）を います。

と大変短い時間でや、産業保健職が少な 念が導入された今、労働安 きたいと思います。

に取り組める産業医

足だけではなく、時短 適用されます。

ぎ、吸い過ぎ、運動不 使用するすべての事業場にすが、今回はそん
いと思います。

Ｓさんにそのことをお伝す。

全衛生法の枠組みだけで健 （労働衛生コンサルタント）

健康管理に時間という概 にぜひ関心を持っていただ

る月でもあり、労働基準法

な健康診断時の相昨年から何かす。

介したいと思いま談での一こまを紹人につき 分程度診を行います。１

その中でも大きな課題と 的な働き方ができるような り組むためには、労働基準 メ ン タ ル ヘ ル ス・メ タ ボ

時短・過重労働対策に取 ば、より効果的な過重労働・

きたい 」ことです。日経新 す。

われわれは働き過ぎとい ではないでしょうか？

塩 分 の 摂 取 量 と の ることはできないとされてい 染が成立しやすいというデー
聞のアンケート調査によれのう生活習慣を改善し、健康

関 連 は 明 ら か で は る。しかしながら、高濃度食 タも示されている。したがっの罹患例が少なかっ 生が増強されることが、多く Ｈｐの持続感染を介してリス

さらに、Ｈｐの感染状態をも示されている。高い塩分濃 される。

た こ と や 塩 分 摂 取 の動物を使った実験において クを上げている可能性も示唆
量推定の妥当性（
日間食事記録調査か 度は胃粘膜を保護する粘液層

ラらの塩分摂取量との を破壊し、胃液による粘膜細 考慮に入れたケース・コント
比較）の低さなどに 胞の傷害を助長したり、炎症 ロール研究や動物実験では、コを上げていることが示されて師
健健 診 機 関 の 保 健 師 の 仕 えました」と小さな声で答保

体調で変化したこ いました。そこで、生活に ていらっしゃいました。

事の一つに、企業の健康診 えたＳさん。健診結果を見れの中で、仕事の状況や体 ようでしたが、昨年から今生活習慣を変えるにはタきるんでしょうね。 イミングも重要です。スト

きっとできる人はでう と、「 い や、 で も ました。

大変ですよね」と言 な」と前向きな発言が聞け生活を維持するのは できそうな時に始めようかが多い中で今までの えすると、「そっか。またとがないかをうか 変化がなかったかお聞きす 「環境が変わり、ストレス（つづく）
断時の相談があります。身 せていただくと、４年前かがうと「体重が増量反応関係 摂取量が増えるほどメタ解析 複数の研究のデータを収集・統合し、統計的方法を用い方、糖尿病の方、脂質養栄を見つけることも必要かも

職場が変わっ すっかり自信を失っている り、まずはストレス解消法

Ｓさんには、生活に余裕

長い間続けてきた生活習 しれません。

たとのこと。 様子です。
そのことでス

トレスが高ま 慣を変えることは、とてもり、つい食べ 大変なことです。ましてや ができたら健康管理室に立過ぎたり、残 仕事のストレスが多い時に ち寄ってくださいとお伝え
業が増えて夕 生活を変えようとすると、 し、相談を終了しました。
食の時間が遅 さらにストレスがたまりそ 「頭ではわかっているけどくなったりし うです。からだに良くない どうしたらいいか、わからたことがいけ の は わ か っ て い る け れ ど ない」と１人で悩んでいるなかったのか 「飲まなきゃ、食べなきゃ、 方はいませんか。そんな時な…とＳさん やってられない！」という は、まず、身近な保健師をご自身で体重 こともたくさんあるかと思 つかまえて聞いてみてくだが増えた原因 います。そんな状況では「で さい。一緒に、いい方法を

では、油を多く使わず、どうしたらよいでしょう
その一つに、「うま味を上手に利用する 」という方です。１ｇ当たり９キロカ 味がでてきます。また、だ油のカロリーはどれも同じ のこ、野菜類からも、うま実は、現在売られている 法があります。魚介類やきカロリー？

ホ指定以外の油と比べて低☆トクホ指定の油は、トク か。

（２００８年７月現在）。

ホ 表 示 許 可 が 出 て い ま す おいしく食事を楽しむには

現在７９４品目にトクについて考え きなくて当たり前」なので 考えましょう。

特定保健用食品

士 の コ ラ ム

調 の 変 化 な ど に つ い て 問 年にかけては体重が増えて ると、１年前に異動があり 私 は だ め な ん で す …」 と レスの少ない時期に始めたの コ ラ ム異常症などを指摘された方は、特に注意が必要です。
②筋や腱のけが
寒い時期は、筋肉や腱の柔軟性が低下します。急にからだを動かすと、腱や筋肉を包む
筋膜、筋肉の線維が部分的に伸びたり切れた
りした状態となり、肉離れやアキレス腱炎

気をつけて運動したらよい

始めました。最近寒くなっ Ａ 寒さ対策と、寒さにか（トクホ）の油

トクホは、厚生労☆トクホって何？

重ね着して、体温の状態

うです。消費者からのニー 品です。健康の保持も 年 々 増 加 傾 向 に あ る よ ることを許可した食ますね。トクホの市場規模 示を具体的に表示すた食品に許可されます。

１００キロカロリーになり の 料 理 に 深 み が 出 て き ま
これからの季節なら、うす。
ま味たっぷりの海鮮鍋はいかがでしょうか。
トクホはあくまで食品で☆トクホとの付き合い方
す。これさえ食べればよい
トクホの油は体内で再合 という魔法の食品ではありです。

トクホの利用だけでなというわけで、前回のク

さて、ここで今月の○×で注意が必要 脂質量である。○か×か。

ありませんの は、油大さじ１杯と同量のいうことでは Ｑ ア ボ カ ド ２ 分 の １ 個

ル が 減 る、と 問題です。

コレステロー 「見えない油」にちなんだを多くとれば クイズです。次号のテーマ

トクホの油た場合です。 いうことではありません。

ホの油に変え の油と比べて低カロリーとの利用をトク 定の油は、トクホ指定以外

クホ以外の油 イズの正解は×。トクホ指す。これはトのが出ていま 上手に利用しましょう。

が吸収されにくい構造のも 活全般の見直しをしながらなどの必要条件をクリアし るものや、コレステロール く、食生活、運動などの生に明らかにされていること 中性脂肪が作られにくくな的根拠が医学的、栄養学的 成されにくい構造なので、 ません。

きるものであること、科学ズも高まっているようです や増進に寄与することがで ます。

に応じてすぐ着脱できる衣

レビＣＭなどでよくみかけ 働省が食品の健康表

最近、トクホは店頭やテえします。

（トクホ）の油についてお伝 ていませんか？

今回は、特定保健用食品 が、過大な期待をかけすぎ ロリーで、大さじ１杯で約 し汁を加えるとあっさり味管たので、防寒対策を考えて らだを慣らすという２点が

寒い日が続

さい。
Ａ

く と、屋 外 で 運 動するのがおっくうに な り ま す。安 全に運動するためにも、次の点に気をつけながら運動を行いましょう。
①血圧の上昇運動開始後、からだが温分間ぐらいかけて行いま

月に入ると気候は、どなど、からだを冷やさない
また、運動中に膝 腰のストレッチ体操を です。

ば、暖かい室内で 運動を中止することも大切行います。できれ る場合は無理をしないで、

ミ ン グ ア ッ プ を き、吐き気などの症状があを か け て ウ オ ー 痛み、胸痛、めまい、ふらつ

普段より時間②からだを慣らす ようにしましょう。

けましょう。

して保温に気をつ 動後はすぐに汗をふき取る

ど、ウェアを工夫 寒暖の変化に気をつけ、運カーを着用するな んどん変化します。１日のにウインドブレー

なった時にはすぐ ことが大切です。

く 感 じ る よ う に らだを温めてから走り出す

ります。日頃、血圧が高い しょう。風の強い時や肌寒 ウオーキングから始め、か状態を引き起こすことがあ 少 し ず つ 寒 さ に 慣 ら し ま す。次に、軽い運動強度の梗塞・心筋梗塞など危険な まったら、それらを脱いで縮して血圧が高くなり、脳ところに出ると、血管が収 すめします。

暖かい部屋から急に寒い などを着用することをおす

服やマフラー、手袋、帽子

ける点や方法を教えてくだ ①寒さ対策

います。寒い時期に気をつ 大事です。

理

Ｑ ４月からジョギングを のでしょう。

のお話です。

の安全な運動方法について Ｑ では、どのような点になりました。今月は、冬場 す。

朝晩寒い日が続く季節と などのけがの原因になりま

健

康

運

動

指

導

士

て解析する方法

長や血圧を測定していく流 ら順調に体重が減っていた

疾病発生率が高くなる関係

方法と思われる。

にも、減塩は重要かつ有効な血圧や関連疾患の予防のため

胃がん予防のため、また、高したがって、日本人に多いいる。

とは独立に、胃がんのリスクよるものと考えられ を起こしやすくしたりするこ 塩分や塩蔵食品は、Ｈｐ感染

ム

ば、育児休暇・看護休暇・有 して考えられるのが時短で 会社・社員になってもらえ 法の知識が不可欠です。

いは「働きやすい会社で働 が上位ランクに入っていま

下村洋一

なかったが、胃がん 塩水の投与により胃がんの発 て、塩分・塩蔵食品の摂取は、女性においては、 く、単独で胃がんを発生させ 高塩分の環境下ではＨｐの感

（図）
。

◇

と胃がんリスクとの 関連により説明可能と思われ 度が高い人ほど、ヘリコバクや塩蔵魚卵などの高 の記述疫学的特徴の多くは、分の摂取量、あるい いる、米国移民に比べてブラ 上げているとも考えられる。

ホート研究がある。 地方に高い、中南米や東ヨー 程では、ニトロソ化合物など

労働基準法と医

上げるのは〝 ほぼ確実〟と判 われが国内５地域で実施し するのに対して、胃発がんに塩蔵食品が胃がんのリスクを：

２００７年の世界がん研究 米で胃がんが、基金（ＷＣＲＦ）と米国がん ま れ な が ん に

か年総合

･

研究協会（ＡＩＣＲ）による な っ て い る た
系統的レビューでは、塩分摂 めに、ほとんど

筆者を主任

◇

取量と胃がんとの関連を検討 報告がない。
している３つのコホート研
究、 の症例対照研究、 の地域相関研究が取り上げられ 研 究 者 と す るている。その多くで量反応関 厚 生 労 働 科 学
ん係 ※が認められ、５つの症例 第 ３ 次 対 が対照研究のメタ解析 ※によっ「生活習慣改善て１日１ｇ当たり ％のリス 戦 略 研 究 事 業
ク増加が示されている。
また、塩蔵・高塩分食品と に よ る が ん 予の症例対照 評 価 」研 究 班の関連を検討した４つのコ 防 法 の 開 発 とホート研究と研究、１つの地域相関研究で （ http://epi.
は、そのほとんどがリスク増加を示している。それらのエビデンスに基づき、塩分・また、検査技師が予約や問

外部の専門家によるケアも活 す。
用しています。うまくいかないケースもありますが、 い合わせの電話に対応し、仕なことがあると強いストレス

状況は徐々に改善されてい 事がたびたび中断されるようると感じています。

また、けがや疾病で休業 となり、集中力が途切れ、検していた方の職場復帰に際 査 精 度 に も 影 響 し か ね ま せ
しては、仕事の内容や勤務 ん。電話の対応に関して、中時間などを考慮した復職プ 央管理システムの構築を検討
ランや提言書を作成してい するなど、作業管理や作業環
ます。産業医として職員の 境管理にも力を入れていきた

本会・健康増進部

塩蔵食品は、おそもらえるよう願って取り組んでいます。
２カ月に１回実施
している職場巡視
は、職員と接する良い機会で、私の楽しみの一つです。地震のときに物が倒れてこないか、採光は適
うこともあり、大きな興味を 切な状態か、イスとパソコン持って臨みました。その後、 の目線は適正か、なども視野
所長として苦労も多かったの に入れながら、安全衛生委員ですが、現在の本会の仕事に 会のメンバーとペアで、見落
私は１９６９年に日本大学 医師は何人もいますが、全員 も繋がる貴重な経験を積むこ としのないように職場環境の健診・検査という仕事は、

産業医活動としては、前任 仕事量に季節的な偏りが大き

大きな財産となっています。

医学部を卒業後、母校の産婦 が超音波関係の仕事に従事し とができ、今にして思えば、 チェックを行っています。
大学での後半の 年間は、

人科学教室に入りました。生 ています。
来不器用で、外科系には不向
きだとわかっていましたが、 教室での仕事に加えて、新設 者である原島三郎先生の仕事 く、繁忙期には１カ月１００
周囲の強い勧めがあって、自 された日本大学総合健診セン を引き継ぐ形で、２００４ 時間を超す残業も少なくあり分の意に反して入ってしまい ターを任されました。健診セ 年の着任以来、本会と本会の ません。本会でも過重労働対

そうした方との面談では、 後も十分に注意する必要があが生じた方はいませんが、今で過重労働により重篤な障害ます。幸いなことに、これまに対策を打つよう心がけていや検査を行い、重症化する前ました。しかし、やはり嫌い ンターでは、大学として初め ユーザー企業の産業医をして 策は重要な課題で、適宜面談

本会職員の健康管理では、

なものはどうしようもなく、 て人間ドックに取り組むとい います。
結局１カ月でやめることにな
それから、もともと関心のりました。
あった消化器病学を専門とするため、有賀槐三先生の第三

私は、大学で教えていたこ

内科学教室に入れていただき 定期健診後の有所見者のフォ ストレスから解放されるため ると考えています。
ました。そこで、当時まだ海 ローと有機溶剤や電離放射線 に、いかにして自分自身をコのものとも山のものともわか など特殊健診の事後管理など ントロールするかというセル ともあり、人前で話をするこらなかった超音波検査を胆道 がありますが、最も重点的に フケアの方法を指導していま とが好きなので、今後は本会系の診断に取り入れたこと 取り組んでいるのはメンタル す。それに加えて、上司との でも、新型インフルエンザや因はどこの職場にもあります 管理スタッフによるケア、心 生に関する教育活動を積極的が、私と超音波診断との関わ ヘルス対策です。ストレス要 連携によるラインケアや衛生 禁煙などをテーマに、労働衛りの始まりです。

⑦
櫻田陽子

らく胃がんのリ
スクを上げると判定された。塩分の摂取量につい
度調査票による
推定が困難であては、食物摂取頻り、また、大規模
コホート研究が行われている主な地域である欧調整因子：年齢、喫煙、果物摂取、野菜摂取

ストな状態で働いて

Tsugane S, et al. Br J Cancer 2004; 90:128-134.

11

24

11
塩辛・練りうに

健康を第一に考え、常にベ いと考えています。

渡邊史子

※1
※2

ほとんど
毎日
週3〜4日

それからの 年ほどは、消 が、本会にもストレスの塊の 療内科やコンサルタントなど に実施したいと思っていま
化器病学一筋に、診療、研 ような方が何人かいます。
究、教育に従事しました。
私の大学での教育活動はすべて胆道系が中心で、研究活動もほとんどが超音波に関するものです。私が学位

本会・健康増進部

冬場の安全な
運動方法

P trend＜0.001

ほとんど
毎日
週3〜4日
週1〜2日
ほとんど
食べない

1.75＊
1.47＊
1.00

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：

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78

1.00

0.5

週1〜2日
ほとんど
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ス
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1.5
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小川ルミ子

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20

本会・健康増進部

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1.74

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塩蔵魚卵

小
野
良
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1.00

1

4番目

7
2.23
1.96

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真ん中

17

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健京
会都
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ク
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長会

2.5
多
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量
調
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対
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ク

40〜59歳の男性20,000人を10年間追跡
（倍）

2.30
P trend＜0.001

2

2番目
最も少ない

12

食塩摂取量、高塩分食品摂取頻度と胃がん罹患リスクとの関係
図

塩 分・塩蔵食品 と がん
食塩摂取量

国立がんセンター
がん予防・検診研究センター
予防研究部部長
0

2

18

10
2.5
多
変
量
調
整
相
対
リ
ス
ク

0.5

2
425
11 15

422
20
2008
425
7 15
20
2008
11 15
20
2008

3

日本人の２人に１人ががんにかかり、３人に１人ががんで死
亡 す る 時 代。国 を あげたがん対策が急がれ て い る が、と り わ

日本がん検診・診断学会総会と日本婦人科がん検診学会が共同開催

各種がん検診の精検結果把

「当外来の受診者の多くは、 患者さんが治療のモチベーている。

リニックの腎臓外来を担当し多くの腎疾患は早期には握の取り組みを５人のシン回収システムの実際、精検受摘された腎疾患の方々です。 面があります。そのため、健診などで血尿や蛋白尿を指 ションを保ちにくいという自覚症状がほとんどなく、ポジストが報告し、精検結果
診・未受診・未把握の定義付

診 察 で は ま ず、超 音 波 検 ご自身の状態を正確に把握

査、 時間分の尿をためる蓄 していただくよう、納得さ

け、地域格差の問題などについて、活発な討論が行われた（写真）。
本会からは「健診機関におけるがん検診精度管理向上の試み」と題し、坂 佳 奈 子 医 師 が、尿検査、血液検査などを行っ れるまで繰り返しお話しす

機 能 の 程 度、腎疾患は早期に発見し、て、泌尿器疾患との鑑別、腎 ることを心がけています。

腎生検が必要 適切な治療を行うことで、かどうかなど 腎 不 全 へ の 進 行 を 予 防 すを確認してい ることが可能になってきま

きます。その した。健診で尿所見がみつが、死亡率減少に結びつく把握の工夫」「がん基本法に 研究センター部長、小野良樹「がん検診における精検結果 がんセンターがん予防・検診ことなどを報告した。

や技師の技量向上が得られたのフィードバックにより医師

がん検診の方向性を考える 」 の工夫」
（座長 斎藤博国立 ん、肺がん、乳がんといった 把握の現状と課題、精検結果

医科大学で臨床や研究に当 制限といった食事療法、血圧 け、練習に励む日々」とい

続いて、大腸がん、子宮が 本会の乳がん検診の精検結果

有効ながん検診をいかに実基づく施策の国、県、市町村 本会理事）で基調講演を行っ

この他、学会では日本ＣＴ

たるかたわら、保健会館ク 管理、薬物療法です。

学 会 で は「今 後 の 前 立 腺 ん検診における精検結果把握

施するか、である。去る９

検診学会との共同開催による上で、精密検 かったら、一度受診してい月 日から 日の２日間にでの実施について 」などのシ た斎藤部長は、「死亡率減少「肺 が ん Ｃ Ｔ 検 診 セ ミ ナ ー」と第 回日本婦人科がん検慶應義塾大学医学部教授）

学会総会（会長 青木大輔
による乳がん検診 Ｅ:ＢＭ創 行うことが求められる」と述診と地域がん登録」「超音波 徹底的な精度管理のもとでなども行われた。

京慈恵会医科大学教授）で診学会（会長 佐々木寛東
ドライン 適:切な作成・利用・ 度管理の考え方、検診実施機「がんの医療経済」「診療ガイ 管理の核心部分」と強調。精「精検結果の把握は、精度成のための大規模比較試験」 べ、普及に向けて 」なども取り上 関の役割、各がん検診に関すは、より良いがん検診をめざして多数のシンポジウム
る事業評価指標と目標値などげられた。

第２２１回 ヘルスケア研修会や講演などが行われ、熱心
このうちシンポジウム「が を示した。

腎炎、ネフローゼなど腎 な場合には専門の医療機関を

濱口医師の趣味は合唱。

「医大職員によるゴスペル

月日（月）午後２時～４時

学校における具体的対策

新型インフルエンザの第２２７回 学校保健セミナーう。

治療の柱は、減塩や蛋白質 クリスマスコンサートに向疾患と透析療法が専門の濱 紹介していきます。
口明彦医師は、東京慈恵会『新型インフルエンザの学 場はもとより、自治体や企業、校対策』には、新型対策の 家庭での対策の手引きに必携
基 本 情 報、 発 生 時 に 予 測 の一冊である。

される 場面のシミュレー 『病気の魔女と薬の魔女』は、ション、職員会議用の資料、 感染症に関する正しい知識と･ワクチンの重要性を伝えるた

第２２７回学校保健セミ

東京・市谷「グランドヒル市ヶ谷」

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授業のモデル案、小学生

中高生 保･ 護者向けの配布 めに書き下ろしたという科学資料、自宅看護の方法など ファンタジー。新型の被害を去る９月 日、健康管理コ るのは、食事の質が変化し、 り理想体重を目標にするので

1

内容となっている。学校現 女の物語を通して、新型対策 ナーが来たる１月 日（月）ンサルタントセンターと本会 動物性脂肪・蛋白質の摂取が はなく、とりあえず５％程度

また、階段を上り下りする

良い 」と付け加えた。

が掲載され、実用性の高い 食い止めるために奮闘する魔また、米国での大規模研究

習慣の改善による効果が２倍 あるとして、「運動は一定時中心にして世界的に糖尿病が 慣の改善を継続して実施する とする従来の見解は必ずしも

佐藤教授はまず、アジアを 近く大きい。しかし、生活習 間継続しないと効果がない 」て講演を行った。

への効果を検証する 」と題し 口薬より運動や食事など生活 らだを動かすことが効果的で「運動する人、しない人、健康 によると、糖尿病予防には経 など、生活の中でこまめにか

学院大学の佐藤祐造教授が、ケア研修会が開催され、愛知 足になったことによる。

が主催する第２２１回ヘルス 増加したことに加えて運動不 の減量を目標に指導した方がひとたび発生すれば、世界研究結果から「食事療法だけ 解説し、「運動にも理論があ 新型インフルエンザ（新型）。

さらに佐藤教授は、自身の 実施上の注意点などについて 的な大流行になるとされるに適した運動方法や運動療法

佐藤教授はこの他、高齢者増加している現状を解説した ことは極めて難しいので指導 適切でないことを強調した。
上で、わが国における糖尿病 者は、継続実施率が ％あれるデータを示し、次のように述べた。

みると、食事による総エネル 療法を併用して行う方が、内 理解し、毎日の指導に役立て たちに、何をどのように伝え「１９４５年からの経過を を行うよりも食事療法と運動 り、エビデンスがあることを 未曾有の危機に備え、子ども
ギー摂取量が減少傾向にある 臓脂肪の燃焼効果が高い 」と ていただきたい 」と述べ、講 るべきか。そのヒントとなる２冊が上梓された。

１５７５円）

会場は、ＪＲ中央線、東京

３２６９ １―１３１）まで。

女』（学習研究社、 会・学校保健課（電話０３ ―気の魔女と薬の魔 先着順）
。お問い合わせは本

２１００円）、『病 場無料。定員２５０人（当日

策』（ 東 山 書 房、 下 車 徒 歩 ３ 分 の と こ ろ。入エ ン ザ の 学 校 対 営地下鉄新宿線「市ヶ谷駅」『 新 型 イ ン フ ル メトロ有楽町線・南北線、都めしたい。

にも一読をおすす 田晴恵研究員が講演する。

る本である。大人 マに、国立感染症研究所の岡む勇気がわいてく における具体的対策」をテー

新型対策に取り組 「新型インフルエンザの学校が描かれている。 で開かれる。

感染症の歴史など 市谷の「グランドヒル市ヶ谷」のあり方や人類と 午後２時から４時まで、東京・

1924

患者数の増加とその背景とな ば成功と考えて良い 」。

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な討議が展開された。

効果的な運動指導のあり方を講演

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査などが必要 ただきたいと思います 」。

わたって共同開催された、ンポジウムが企画された。ま 効果のあるがん検診の実現に

濱口明彦 医師

た、特別講演として「がん検 は、有効性の確立した検診をけ重要課題とされているの

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第 回日本がん検診・診断

腎臓外来

よ
り
良
い
が
ん
検
診
に
向
け
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のに反して糖尿病が増えてい し、 減｢量の指導では、いきな 演を締めくくった。

古紙パルプ 70％の再生紙を使用しています。

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はま ぐち あき ひこ

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