2020
題字
牟礼小学校 1 年

FUREAI POKETTO

ボランティアグループ

飯綱町婦人会
飯綱町婦人会は小学校等でのあいさつ運動や町民会館の花壇整備、更には長野マラソンのボランティアスタッフなど幅広く様々な活動をしています。
そんな婦人会の会員はなんと 61 名！
町内でも大きなボランティア団体の１つです。過去には 100 名ほど会員がいたこともあったとか…活動にご興味のある方はぜひ飯綱町社会福祉協議会（2531001）までご連絡ください。

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№16８

●●主な記事●●●

多世代交流施設情報
春の一斉清掃のお知らせほか
理研×ポテトサロン
総合相談について
事業所紹介
今後の予定ほか
クイズコーナー
りんごのつぶやき
新ささらばさら(❹コママンガ)

この広報紙は、地域福祉を推進するために社協の事業内容など飯綱町の地域福祉に関する新鮮な情報を掲載し、共同募金の配分金を財源として発行されています。

３月１日に多世代交流施設完成式典が行われました。
地元深沢組様には獅子舞を披露していただきありがとうございました。多くのみなさまに大変お世話になりまして、いよいよスタートです。

はじめまして。わたくし飯綱町多世代交流施設は公募総数 103 点の中から選ばれ『メーラプラザ』と名付けていただきました。『りんご広場』という意味で飯綱町にぴったりな愛称をつけていただき嬉しいです！
みなさまに可愛がっていただけますように☆
どうぞよろしくお願いいたします。

■3 月 14 日には多世代交流施設グランドオープン記念イベント【いいづな街さんぽ】が行われ、今後も様々なイベントを企画していきます！ぜひご参加ください‼

主 催：飯綱町、ボランティア連絡会、飯綱町社会福祉協議会

春の一斉清掃のお知らせ 4/12(日)
今年も春の一斉清掃を開催します。今回は、牛乳パック交換会とフードドライブを同時開催します。大勢の皆さまのご協力よろしくお願いいたします。親子でのご参加も大歓迎！

8：00～10：00
集合場所：飯綱町民会館第 2 駐車場
持ち物：軍手、火ばさみ（お持ちの場合）

同時開催決定！
牛乳パック交換会

フードドライブ

8：00～10：30

8：30～10：30

お持ちいただいた牛乳パック
10 枚をトイレットペーパー
１ロールと交換できます！

食品ロス減少と食料を必要としている方に食品を届けることを目的にフードドライブを開催します。
〇寄付していただきたいもの
缶詰、レトルト食品、インスタント食品、カップ麺、乾物、米（古米=前年産まで）※消費期限が 1 ヵ月以上あるもの

i バスにバスヘルパーが乗車します
令和 2 年 4 月より i バスにバスヘルパーが乗車します。ご利用の際に困ったことがありましたらバスヘルパーまでお声がけください。詳細は下記のとおりです。
i バスをご活用ください！

〇内 容：利用者の乗降サポート
バスの乗車時刻・乗り換えの案内等〇活動日：毎週金曜日 9：00～12：30

飯綱町社協 HP

社協ってなんだ？
気になる方は右記より簡単にアクセスできます。ぜひご覧ください。

健康計測結果参加者平均値(項目抜粋)
理化学研究所 情報システム本部
計算工学応用開発ユニット

30 秒いす立ち
上がり回数16.8

19.4

2.6立ち上がり評価

3.1

3.6

0.5

転倒評価

4.4

4.3

-0.1

開眼片足立ち(秒)

43.5

60

16.5

片足立ち評価

3.6
26.2
24.1
4.4
3.4

4
25.1
23.5
4.3
3.6

0.4
-1.1
-0.6
-0.1
0.2

1.09
2.6

1.42
3.5

0.33
0.9

握力(右)kg
握力(左)kg
握力評価
脳活動
歩行速度(m/s)
歩行速度評価と 評 に い 平 し 体 と 的を る
し 価 あ わ 均 て 力 、 な 初 評 トて 俊 り れ 余 良 ・ 4.4 平 回 価 レ
は 敏 ま る 命 好 脳 を 均 の し ー
７ た
全 性 し 歩 な な 活 記
評 月 も ニ録
動た結
国 ・行 どン
果 レ し 価 の の グ平 足 。
速にベ た 値 計 でま均 筋 た 度 影 が出 ル 握 ３ 測 す を値 力 、 が 響 た 共 力で 。 行を も 立 遅 が 一 に を と はっ
若 平 ち い あ 方 全 は 比 、たべ干 均 上 傾 る で 体 じ
結全
上 値 り 向 と 、 と め る 国果)

健康計測結果参加者平均値チャート

歩行速度評価俊敏性・足筋力 (立ち上り評価)
5
4
3
転倒リスク
2
(転倒評価：ﾊﾞﾗﾝ
1
ｽﾃｽﾄ・ｱﾝｹｰﾄ等を0基に評価)

脳活動

バランス能力(片足立ち評価)
握力評価
初回2回目

※評価点数は 5 点満点で、3 点が性別･年齢の平均的な状態。ただし、転倒リスクは５(転倒リスク低)を標準としている

健康計測結果個人結果表

健康増進による持続可能健な
康地
計域
測づ事く
業り
報
告健 な リる 能 る 立 っ 測
い で 回康 ト ス こ 結 な な ち た で 迎 結 は っ
増 レ ク の 果 全 ど 上 歩 は え 果 改 て
進 ー を 事 と 項 、 り 行 、 た と 善 いに ニ 把 業 な 目 参 評 速 初 半 な が た
加回
大 ン 握 に り で 者 価 度 全 年 り 必 もしよまはまき グ
全 平 も国 後 し 要 の、りし
大な を 適 、 た 国 均 大 幅 平 の た な の効 行 切 個 。 平 値 き に 均 ２ 。 参 個
果 う で 々均 は く 向 以 回加 人が こ 継 のを 比 改 上 下 目者 レ
あ と 続 健上 較 善 し で のも ベ
る は 的 康回 可 す 、 あ 計
多 ル

早足の散歩、3 日間に1 回 6 分間程度を目標とした筋力向上トレー
ニングなどに取り組んだ結果。

)(※青柳範子健康運動指導士が、定期的に集団トレーニングの場で指導・助言した。

は 推 進 ２
こお 進 の ５ 飯 と気 し た ３ 綱 を
軽 て め
町 確に い の １ 社 認
ご ま 通 ０ 会 で連 す い ０ 福 き
絡 。 の １ 祉 まく 関
で 協 しだ 心 場 は 議 た
さ の づ 、 会 。
い あ く 健。 る り 康 電
方 を 増 話‐計測項目
改善 維持 悪化
立ち上がり評価
17163転倒評価
5265片足立ち評価
11232握力評価
1287脳活動15615歩行速度評価
25110※表中の数字は該当の人数で、所定の日に健康計測を行った 36 名分を掲載)

12 月 増減

(7月

(計測項目

し と 能 38 の ６が ン 通 究、 で ・ 名 う か 事 完 」 所 所 国
そ 個 認
ち 月 業 了 で 型 の 立の 人 知 を 事 間 は し 行 サ 協 研
個 の 機 対 業 、 ７ ま っ ー 力 究々 健 能 象 に ポ 月 し て ビ に 開のな にテ か た き ス
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対 を す 運 だ 参 ま
測 ト 地 化応 把 る 動 い 加 で事 サ 区 学
業 ロ の 研す 握 こ 機 た 者 の『総合相談窓口』をご利用ください。
地域の身近な相談窓口として、生活や暮らしに関する「困りごと」や「悩みごと」のご相談に応じています。
「仕事が長く続かない」「新しい就職先が見つからない」「生活費が足りない」「借金の心配がある」等、今の生活に不安がある方、おひとりで悩まずにまずはご相談ください。
「どこに相談したらいいのか分からない？」と悩んだ時にもお気軽にご連絡ください。
■相談の方法は？
電話相談、面接相談などご希望に応じて対応いたします。
社会福祉協議会の事務所までお越しいただくことが難しい場合には、ご自宅でも相談をお受けいたします。まずは、お電話ください。
■家族でも相談できるの？
ご本人からの相談はもちろん、ご家族やご友人、ご近所や地域の方からのご相談もお受けします。
■個人情報は大丈夫？相談の費用は？
個人情報は適切に保護されます。相談費用は無料です。
■相談するとどうなるの？
相談内容に応じて、さまざまな制度やサービスの調整を行います。また、専門機関を紹介したり連携することで、問題解決に向けて一緒に考えます。

【連絡先・お問合せ】飯綱町社会福祉協議会 電話２５３-１００１ 担当：佐藤
月曜日～金曜日 午前 8 時 30 分から午後 5 時 30 分まで

Comingsoon まもなく始動 介護予防
多世代交流施設「パワーリハビリ室」
多世代交流施設の中に、パワーリハビリ施設が 4 月よりオープンします。
住民の皆様に健康でいていただきたい・・
皆様に愛される場所であってほしい・・よっとくらい！

NPO 法人さみずさんばだより

ネズミ年を迎えた最初の出勤日、職員更衣室の異様な状態を発見。床下から出ている水道管の根本の隙間に詰めてあった綿状のものが掘り出されていたのです。経験豊富な職員の「鼠だ！」の声に「ウッソー」と思いながら、被害状況を確認してみると、リンゴが２個とコンテナが少々喰われていましたが、かぜさやかの米袋は無事でした。慌てて、事務室内（一応）を確認してみると、机の上のチョコレートをはじめとする菓子類は無事でした。ここにはさすがに入らなかったんだと思いながらパソコンに向かったその時、長さ７ミリ、直径２ミリの細長くて黒い物体が目に飛び込んできました（ネズミの置き土産）。
その後、外のごみ箱のごみがめっちゃくっちゃに食い荒らされる事態になり、ネズミ退治に詳しい職員の「毒餌は食べなくなるまでくれなくちゃだめなんだで！」の指導のもと、毒餌を買い与え続けたところ、２５８０円の餌代でおしまいになりました。
ネズミの置き土産、証拠品としてテープで張り付けて保存中。よかったら見に来て！

折れた リンゴの木 をキーホルダーへ
台風 19 号災害で折れた長野市長沼地区のリンゴの木を加工してキーホルダーを作る
活動を「リンゴの木プロジェクト」が行っています。プロジェクト代表の傳田さんより町内に丸太を帯鋸等（チェーンソーでも可）で切って板にしてくれる人いないかな？というご相談がありました。そこでご協力いただけるボランティアを大募集します！また協力していただけそうな木工所等のご紹介もお待ちしております。ご協力いただける方及び詳細は下記までお問合せください。
〇作業内容（基本的には①の作業、可能な場合は①～②の作業をお願いします。） リンゴの木プロジェクト代表

傳田拓男さん

長野市津野のリンゴ農家と協力し昨年 12 月頃からプロジェクトを開始。農業再① 丸太を帯鋸等で 1ｃｍ幅の板にする② 板を１cm×１cm の棒にする

建に向け活動をしている。

― あげますください ―。

〈 お譲りください 〉〇オセロゲームセット
折り畳み式でないタイプ
大きさ 30cm×30cm 程度〇囲碁セット
折り畳み式

それぞれマグネットではないものを 1~2 ヶ募集します。お譲りいただける方がいらっしゃいましたら下記までご連絡ください。

― 今後の予定 ―4 月 12 日(日)春の一斉清掃4 月 13 日(月)スロージョギング

4 月 20 日(月)オレンジカフェ4 月 28 日(火)

わらび会

― 寄付 ―。
ブルーベル様仲俣 孝志様70,000 円
お米 100kg

地域福祉の推進に活用させていただきます。

ありがとうございました。
※来年度年間計画は次号でお知らせします。
お申込み・お問合せ
飯綱町社会福祉協議会 ☎２５３-１００１

【 クイズコーナー】

ふれあいぽけっと 3 月号を読んで答えを見つけよう！
正解者の中から最大 5 名様に素敵なお楽しみプレゼント♪

① 表紙を飾ったボランティアグループの名称は？
② 多世代交流施設の愛称は？
③ 春の一斉清掃の開催日はいつ？

2 月号当選者の発表は商品の発送をもってかえさせていただきます。
景品につきましては、飯綱カード協同組合からのご協力をいただいております。

応募方法

うら

おもて

62

ハガキ 表
389-1201

ハガキ裏
こた・答え
なまえ

いい づな まち いもがわ

飯綱町芋川181
いい づな まち しゃかい ふ く し きょう ぎ か い・名前じゅうしょ・住 所

でんわばんごう

・電話番号

こんげつごうかんそう・今月号の感想など

飯綱町社会福祉 協 議会
｢クイズコーナー｣

社協ホームページクイズ応募フォーム又は社協来所による応募も受け付けております。(町内在住の方に限ります) 締切りは、４月 13 日(月)です。
【消印有効】多くの皆様のご応募お待ちしております。

れ丈いには感な不う大るて者いトたれあ多いた会答校かすの無うば夫。努ず染ら安」丈。、のてイ。、まくえ説もえのとか声観の大、だやめは者ばをな夫そま所いレお子りの、明軒る野思っが客で相コよる、なが不煽どだうす業るッ店供に学と会並姿球ったよだ、撲ロ」べそい減安れ とよいまが。トでの突校てがみが 部て。く。テ春り
ナときの。るをば 言」うす伝買ペは面然がも全中意 員い選響客レ場ん
騒自こ後せな煽コっと人不えいーマ倒で春痛て止外がた抜い席ビ所
動信とはめられロ てかに安ら占パスを困休い中、だ 「ら高てがをがごもをを開て騒ばナ も「「にれめーク見惑みし止私っ 仕、校、薄つ無の収持やき自げいウ役冷そ駆、やのやるすま残だのた方こ野実暗け観
まっり直分ばいイ に静んら感高売消こるで念。会。 なち球況くた客つるて、っはい、ル 立ななれ染額り毒と人休だや社学 いら大中、がでぶと話「て手い騒ス つ対にる者転切用のの校。むで生 では会継呼驚開やア大思せ自過洗。げだ応心人数売を首をも向す中ももびい催もれ姿
分でる
ごばを配がのなル
変きいろう決相得予け」止無聞出た
退状がはも人す騒しせ増増どコ
さ・うめのな定就とだ観きし。す。
がもしうそぐ散かまずえも不態ーを伝た一いし職冷。客取や本る
増うかがんほす？しとてあ届がル感えが言とて説静出開り行当とょもいっき続やじら、ではい明に場催や司にいえ大ないなどる≪発行≫ふれあいぽけっと編集委員会（事務局：飯綱町社会福祉協議会） 〒389-1201 長野県上水内郡飯綱町大字芋川 181
電話：026-253-8456 FAX：026-253-2907 E メール iishakyo@ii-shakyo.or.jp HP http://ii-shakyo.or.jp