2021 年 3 月 1 日
こ第 143 号

こ

地域から広がれ！
みんなのワ（和・輪）
とつか区民活動センターは、さまざまな市民活動・生涯学習活動・ボランティア活動の相談・情報提供や、講座・研修・交流会などの実施、会議室など活動拠点としての場の提供、印刷機・紙折機・コピー機・貸しロッカーなどの貸出しをしています。
運営：NPO 法人くみんネットワークとつか★ゆめのたね★
みんなが自由に思い描く「しあわせのたね」↑
ホームページへの簡単アクセスはこちら【編集・発行】
とつか区民活動センター〒244-0805 横浜市戸塚区川上町 91-1
モレラ東戸塚 3 階
TEL 045-825-6773
FAX 045-825-6774〈3 月末まで開催休止のお知らせ〉★「愛・あむ・クラブ」 ★「うちの茶の間」 ★「パソコンワンポイントアドバイス」 ★「区民が語らう広場」 (聴楽会)★ゆめのたね発送ボランティア
再開につきましては、ホームページでご確認いただくか、当センターまでお問い合わせください。

4 月開催！ オンライン講座で学ぶ「やりたいこと見つける！ボランティアのい・ろ・は」センターで開催しているボランティアの入門講座を、Zoom を使ったオンライン講座で開催します！
ボランティア活動の大切な基礎知識についてオンラインで一緒に学んでみませんか。
【日時】4 月 10 日（土）10:00～11:30【場所】自宅など Zoom を使って参加できる場所【定員】先着 5 名 ※Zoom を利用できる方【申込】4 月 6 日（火）までにとつか区民活動センターホームページの講座申込フォームよりお申込ください。
問合わせ 045-825-6773（とつか区民活動センター）

こころの健康を保つために ～with コロナ～
新しい生活様式への適応が必要になってきている今日。
皆さんはいかがお過ごしでしょうか。普段の生活の中で行なえるこころの健康を保つためのヒントについて、ご紹介します。
参考：横浜市
こころの健康相談センター

申込フォーム QR コード

生活リズムを保ちましょう
カーテンを開け、換気、日の光を浴びましょう。
ラジオ体操や足踏みも筋肉の衰え予防に役立ちます。短時間でも出来る範囲で体を動かしましょう。人と会わないときでも身だしなみを整えましょう。

家 族や 友 人との 支えあいが大事です
感情を隠したり抑え込んだりせず電話やビデオ通話で伝え合う等意識して、繋がりを保ちましょう。

リラックスできる時間をもち、気分転換をしましょう
音楽を聴く、読書をする、日記を書く、伸びや深呼吸をするなど好きなことで、リフレッシュしましょう。

センター事業のご報告
戸塚区地域づくり大学校 オンライン版（全 2 講）
「戸塚区地域づくり大学校」は、地域活動に取り組む方と、地域に関わる行政職員が、地域づくりについて共に考え、学び合う講座です。例年夏から翌年の 1 月にかけて実施している全６講の計画を、オンラインでの全２講に大幅変更し、11 月に開催しました。
「コロナ禍で改めて思った『わたしたちの地域活動』」「地域活動の新たな動き」「みんなの地域や活動の現状やこれからについて」など、講師や当講座の修了生からの話題提供を参考に、これからの地域づくりについて意見交換を行いました。受講生と修了生で延べ 38 名がオンライン上でつながり、困難の中での地域活動について共に考え、それぞれが新たな気づきを得ることが出来ました。

やりたいことみつける!!
ボランティアのい・ろ・はボランティア入門講座として、今年度も隔月での開催を予定していましたが、新型コロナウイルス感染拡大防止の為、春から開催中止となりました。
そこでセンターでは、オンラインでの開催に切り換え、8 月に初めて Zoom を使って講座実施しました。参加者の Zoom の使い方のフォローも行い、8 月は 5 名、10 月は 9 名、12 月は 2 名、2 月は 4 名の方が参加しました。
この講座が、皆さんの活動の一歩を踏み出すきっかけになりますように！

第１１回とつかお結び広場 WEB 会場「とつかお結び広場」は地域で活動する市民活動、ボランティア活動、生涯学習活動を紹介するイベントです。第 11 回目を迎える今年度は、WEB 会場で開催中です。出展者の活動を映像で楽しく元気に紹介しています。
会場 URL：https://totsukaomusubi.com
公開期間：2021 年 3 月 31 日(水)まで※当センターのホームページからもアクセスできます
WEB 会場 QR コード

戸塚に関するクイズコーナーもあるよ！

スキルアップ講座「スキルアップ講座」は地域活動、市民活動、ボランティア活動をしている団体、個人に向けて、活動のヒントになる講座を提供し、活動力の向上を目指す講座です。
今年度は、新型コロナウイルス感染拡大の影響で今までのような講座は開催できない中、試行錯誤しながら二つの講座を開催しました。まず 7 月に開催した「ズームをはじめよう！」は、登録団体向けにスタッフが作ったZoom を始めるための資料の提供と、その資料を基に、スタッフが個別に Zoom を始めるサポートをする内容でした。もう一つは 2 月に開催した「団体の未来を考えた「お金」の活かし方」です。NPO 法人アクションポート代
表理事の高城芳之氏を講師にお招きし、「助成金獲得を通じて考える団体の未来」について考える講義とワークを実施しました。
また、後半は戸塚区の 2 つの補助金を詳しく紹介をしました。
今回は、感染防止対策として、会場での参加を 8 団体までとし、オンラインでの参加も可能としました。オンラインでも 5 団体 8 名が参加し、初めてハイブリッド方式での講座開催となりました。
オンライン参加の便利さも周知されてきて、皆さんの意識が変化してきたことを実感しました。

利用者意見交換会
利用者意見交換会は、利用者のみなさんとセンタースタッフが、様々なテーマで意見交換する場です。また、センター運営や事業についてのご意見をいただく機会でもあります。今年度は、従来通り集まって会を開催することが困難であったため、8 月に登録者のみなさんを対象に、アンケートを実施しました。集計結果は 2020 年１１月に回答者に送信し、センターHP のセンター日記にも公開しました。また、いただいたご意見等は今後のセンター運営に反映していきたいと思います。みなさまご協力ありがとうございました。
＜アンケート内容＞
・設

問：新型コロナウイルスの感染拡大における自粛期間（おおむね 2020 年 4 月～７月ごろ）の中で、活動の変化や対応策について。また、その他センターへの要望など。

・調査対象：センターに登録している 362 団体、７２個人・調査時期：2020 年 8 月
・調査方法：メール、郵送にてアンケート形式で実施
・回答数：登録団体：109（回収率 30.1％)、 登録個人：13（回収率 18.0％）

アンケート回答 一部抜粋してご紹介
Q. 自粛中の皆さんの活動状況はいかがでしたか？
登録団体◦制限を受けた……………………………56％＜意見＞・団体の運営の活動にとどめた・活動の頻度や場所を縮小した
・屋内から屋外活動に切り替えた◦活動停止を余儀なくされた…………… 44％◦従来通りの活動ができた……………… 0％
Q. 自粛後の活動についてお伺いいたします
登録団体◦従来通りの再開を目指す………………49％◦新たな工夫をして再開を目指す……… 44％＜意見＞・連絡はメール、LINE を利用する
・フェイスブック、ZOOM を利用する◦停止又は様子を見る…………………… ７％

個人登録◦制限を受けた…………………………62％＜意見＞・活動回数や場所を縮小、少人数にした・マスク、フェイスシールド、換気等の工夫・自宅ポストの活用・屋外活動をした◦活動停止を余儀なくされた………… 31％◦従来通りの活動が出来た…………… ７％(1 名)
Q. Zoom などの IT 講座にご興味はありますか？
登録団体◦興味あり………………………………68％＜意見＞・利用スキルがない。
・設備が整っていない◦興味なし………………………………32％。

Q. センターに対する要望がありましたら教えてください

左記の画像は、記述欄にご記載頂いた文章を、User Local 社 の AI テキストマイニン
グを利用して、記述内容の特徴を抽出したものです。文字の大きさは関心度の高さを表しています。

あなたが輝く地域活動の見つけ方～活動団体リモートインタビュー～

団体の皆さんの活動のきっかけや想いをリモートでインタビューし、センターホームページとフェイスブックに掲載しています。見学がままならない状況下で、「地域でのボランティア活動に関心がある」、「なにか始めてみたい」など、活動を始めたいと思っている方にぜひ参考にしていただきたいと思っています。

戸塚見知楽会
戸塚区を中心に、旧東海道の史跡や神社仏閣、旧跡などを会員のガイドで散策する歴史探訪ウォーキング、外部講師をお招きした講演会、「交流広場とつか」と共催で会員が講師となり気軽に参加できる交流の場を提供しています。また会員間の交流や対外的な活動の情報共有などを行なう月例会、地域との交流を図るコラボ事業として、戸塚区役所主催の行事への協力や、戸塚区内で活躍されている団体や旅行会社からの依頼による「戸塚宿」や「旧東海道」のガイドも行っているグループです。会員間の交流はもちろんですが、いろいろな企画の中で多くの人と知り合い、その中でいろいろな情報が得られ、活動範囲が広くなるのも魅力の 1 つだと思います。ウォーキングを楽しみたい方はもちろんですが、戸塚に関する歴史や伝説、昔話、近くにある神社仏閣に関する謂われなどを知りたい、ウォーキングのガイドをやってみたい方、などにお勧めしたいと思います。

インタビューの続きは、当センターホームページをご覧ください！

あなたが輝く地域活動の見つけ方
団体活動リモートインタビュー集 vol.1 発行
たくさんの方にこのインタビュー記事を読んでいただきたいと考え、今回、6 団体の記事をまとめた冊子を発行しました。この冊子は戸塚区役所 3 階情報コーナー、当センター受付に配架しています。ぜひ手に取ってご覧ください。

リモートインタビュー参加団体大募集！
インタビューご希望の方はお気軽にお問い合わせください。当センターに団体登録をされている皆さま、まだ団体登録がお済みでない方は事前に登録申請をされてから下記宛先までメールにてお申込ください。ご連
絡お待ちしています。その他、ボランティア活動に関するご相談なども承っております。
申込：staff@totsuka-kumin-center.jp

件名に「団体活動リモートインタビュー申込」、本文に①団体名 ②氏名(ふりがな) ③電話番号を記載。