本の通りが放フランスの首都パリの象徴と言えるのが︑エトワール凱旋門です︒この凱旋門を中心に︑シャンゼリゼ通り等エトワール凱旋門訪れる場所です︒

射状に延びています︒世界的観光名所として︑多くの旅行者が12ふく だ福田純子

じゅんこ

笑顔でうっかり幸せな人生に﹁悪役のおかげで楽しい水戸黄門﹂

こ れ は 私 の 日 め く り の 言 葉 で す が︑水戸黄門の番組が楽しいのは悪役さんのおかげではないでしょうか︒あの悪この悪浮き彫りにすればするほど印籠はまだ出ないかな⁝とハラハ

ラしてテレビに釘付け︒いよいよのところで﹁これを見よ﹂と印籠が出てくるとホッとして来週もまた見ようと楽しみ

悪役さんは家庭生活も実に円満で︑いい人が多いといいになるのです︒

ます︒それもそのはず悪役に絶対にならないのが悪人です

いろいろな人間関係がありますが悪い人がいるのではなものね︒

く悪い人だと思う自分がいるのです︒悪人だと決める前にあの人は悪役に徹して私の足りないところを教えてくださる尊い人なのだと思っただけで心の中に感謝が湧いてきます︒どんなときにも笑顔とありがとうが人生を輝かせていきますね︒

いいことがあったから笑うのではなく︑笑っているから笑顔があれば自分が変わるいいことがあるのです︒

笑顔があれば相手が変わる

笑顔があれば運命が変わる

笑顔は人間関係を豊かにする最幸宝︒真剣に頑張るのは

がん ばいいけれど深刻になると人は寄りません︒今日から顔が晴れ晴れと書いて﹁顔晴れ﹂でうっかり幸せな人生を送りま︵笑顔共和国 大統領／㈱ｏｎｅスマイル 代表取締役︶

しょう︒

地域の人々に信頼される福祉の提供を目指します︒

西福岡病院の理念 納 得 と 安 心 の 医 療 ・ 介 護 ・精彌
典子

安藤石田

表紙題字
表 紙 絵963

2019年

6

医療法人 西福岡病院
創立1955年

ご自由にお持ち帰り下さい。

月号

一般病院認定散 歩 道おばた小 畠

みち

なが道 長谷正之

体験活動協会ＦＥＡ 理事長

こ さんろっぽう

蔵持山の稚児落としひ英彦山六峰の霊山のひとつ︑くらもちやま
蔵持山の稚児落としを訪れてみ
しもたかさいがわる︒犀川駅から車で出発︒下高や屋 橋 を 渡 り 川 沿 い を 走 る︒約
3・2 ㎞ 進 み︑﹁蔵 持 山﹂へ の誘導標識がある分岐①を左へ︒
交点①は直進し︑分岐①から2・7㎞程行くと短い橋がある︒
手前のⓅ適地に止める︒標高は約200ｍ︒ここから上り始める︒
車道終点から山道になる︒五輪の小さな石塔を過ぎると蔵持山神社に着く︒周辺には︑修行を終えた山伏が植えた杉などの964薬剤部長てます︒
骨折予防の為には︑まずは自分の骨の状態を知る必要があります︒知る方法はなんといっても﹁骨密 度 測 定﹂︒骨 密 度 測 定 と は︑骨の中にあるカルシウム・マグネシ
ウムなどのミネラル成分が︑どのくらいの量あるのかを計測するものです︒このミネラル成分が不足してくると︑骨がもろくなり︑骨折しやすくなります︒骨密度をはかる方法︑箇所は様々ありますが︑基本的には腰椎と大腿骨をはかります︒
骨密度を測定すると︑骨に含まれる 値やYAM値︵若年成人平均値
ー 歳の骨密度100%と 比 較 ︵Y o u n g A d u l tM e a n︶し た 値︶︑同 年 代 の 方 との比較した値がわかります︒この
YAM値は骨粗鬆症の治療の判断基準となります︒
また︑FRAXという 年以内の骨粗鬆症による骨折リスクを評価するツールもありますので︑是非インターネットでFRAXと検索し︑お試しください︒
骨粗鬆症の治療目的は骨折リス
4410

その6

稚児落としから望む英彦山方面

薬剤部

付け根︵大腿骨近位部︶︑手首︵橈骨 遠 位 端︶︑腕 の 付 け 根︵上 腕 骨近位部︶が挙げられます︒骨粗鬆症骨折の原因は様々で︑重い物を持ち上げた時︑転んで腕をついたときなどが多くみられますが︑骨密 度 が 低 い 方 は︑咳 を し た と き︑寝ているときなど﹁いつの間にか骨折﹂も見受けられます︒
また１度骨折をした方は︑骨折をしたことが無い方に比べて︑２度目︑３度目の骨折を引き起こすリスクが２・５〜５倍も高くなってしまうというデータがあります︒
骨粗鬆症治療の一番の 目 的 は︑骨折を予防することにあります︒
残念ながら骨折をしてしまった方は︑そ れ が最後の骨折となるように目標をたCa

20

骨粗鬆症について﹁體﹂み な さ ん︑こ の 漢 字 ど のように読むかご存じですか？
骨 が 豊 か と 書 い て﹁か ら だ﹂と読みます︒からだは骨が豊かな状態が普通で︑そうで無い状態が骨粗鬆症となります︒
骨粗鬆症とは︑骨の強度が低下してもろくなり︑骨折しやすくなる病気です︒骨の強度が低下する
主な要因としては︑女性ホルモンであるエストロゲンの欠乏︑加齢︑運動不足などの生活習慣の3つが考えられます︒骨は４〜６ヶ月かけて古い骨を壊し︑新しい骨を作ります︵骨の新陳代謝︑リモデリングと言います︶︒
骨粗鬆症患者は︑男性300万人︑女性1000万人と言われています︒ 歳代までに生涯の内で骨量は最大となり︑その後は加齢と共に骨量は減っていきます︒
女性ホルモンのエストロゲンは骨 が 壊 れ る の を 防 ぐ 効 果 が あ り︑女性は閉経後にエストロゲンが急激に減少してしまうため︑骨粗鬆症になりやすい所以となります︒
骨粗鬆症で︑骨折しやすい箇所と し て︑背 中︵脊 椎 椎 体︶︑脚 の20集
特6月号
● 生きがいMy Home Doctor 2019. JUNE

クを低下させ︑健全な骨格を維持することにあります︒治療の基本は他の疾患とほとんど変わりなく︑運 動 療 法・食 事 療 法・薬 物 療法です︒
運 動 療 法 に よ り︑骨 量 を 維 持・増 量 す る こ と で 骨 粗 鬆 症 の 改 善︑また筋力も増強し転倒予防にも繋が り ま す︒日 光 を 浴 び る こ と で︑体内でCaの吸収を助けてくれる
活 性 型 ビ タ ミ ン D が 作 ら れ ま す︒
ま ず は １ 日 １ 回︵ 分 程 度︶のウォーキングやストレッチを推奨します︒
食事療法に関してはバランス良く食事をする必要があります︒バ
ランス良い食事の合言葉で﹁さあ︑に ぎ や か︵に︶い た だ く﹂と あ ります︒
ス ラ イ ド を 載 せ て い ま す の で︑内容は割愛しますが︑ の食品群をなるべく毎日摂取するように心掛 け て い た だ け れ ば と 思 い ま す︒
やビタミンD︑ビタミンK︑タンパク質︑ミネラルなど骨を作る大事な成分がたくさん含まれています︒
最後は薬物療法となります︒薬
物療法は年齢︑性別︑服用している薬︑骨密度︑骨折の既往歴の有無︵ある方はどこの骨折か︶などなど︑様々な要因を考慮し薬物の選択をします︒
一番大事な事は︑薬が処方されCa

30

10たら服用方法を守って︑しっかり服薬を継続することです︒
先程も話しましたが︑骨折は折れてからでは遅いので︑如何に予防するかが大事になります︒
そのためには︑３本柱︵運動・食事・薬物︶をしっかり守り︑予防を心掛けましょう︒
お薬の相談がある方は︑当院薬剤部へいつでもお越し下さい︒

風しんの抗体検査及び予防接種を当院で受けられます
風しんは大人になってかかると高熱が長く続くなど、症状が重くなることがあります。また、妊婦が妊娠初期にかかると、聴力障害などの病気を持った子供が生まれる可能性が高くなります。
■抗体検査 ≪お問合せ先 当院健診部 ☎092-881-1385(直通)≫対象者① ： 検査時に福岡市に住民票がある昭和37年4月2日から昭和54年4月1日までに生まれた男性
費用 ： 公費で受けられるため、ご本人の支払いはありません。
（市から届いたクーポン券、運転免許証や健康保険証等の住所を証明する書類が必要です）
クーポン券に関するお問合せはお住まいの保健福祉センターへお願いします。
対象者② ： 検査時に福岡市に住民票がある妊娠を希望する女性（妊婦は除く）または妊娠を希望する女性または妊婦の配偶者
費用：0円（全額助成）

䛥■予防接種 ≪受けられる方は事前にお電話の上、来院して下さい。☎092-881-1331(代表)≫ 䛒䛻
対象者①に該当し、抗体検査により抗体価が低いことが確認された方費用 ： 公費で受けられるため、ご本人の支払いはありません。
（市から届いたクーポン 䛞券、運転免許証や健康保険証等の住所を証明する書類、抗体検査結果通知が必要で 䜔䛛す）

さ 魚
あ 油を使った料理㨶 に 肉Ἔ䜢౑䛳䛯ᩱ⌮乳製品⫗ ぎ 牛乳、や野菜∵ங䚸ங〇ရ㔝⳯ か 海藻䠍䠌䛾㣗ရ⩌䜢ẖ᪥ᦤྲྀ䛩䜛䜘䛖䛻ᚰ᥃䛡䜛ᾏ⸴(䛻)Ⱎ い 芋䛔 ༸ た 卵
対象者②に該当し、抗体検査により抗体価が低いことが確認された方費用 ： 3,000円（医療機関にてお支払い）（運転免許証や健康保険証等の住所を証明 䛯 ኱㇋䚸኱㇋〇ရ
だ 大豆、大豆製品
䛰䛟する書類、抗体検査結果通知が必要です）
ᯝ≀ く 果物965

みやこ

夫婦杉（蔵持山神社の少し上）

大木が多数残っている︒とくに︑県天然記念物の蔵持の大杉と夫婦杉は目を引く︒
歩き始めて 分位で上宮︒さらに数分行くと稚児落としの頂
たか の す やまに着く︒英彦山︑鷹ノ巣山など︑眺めは絶景だ︒蔵持山の頂上ます
ではおよそ5分︒行橋市街︑周おうなだ
防灘など望める︒「車道終点」

京都郡みやこ町犀川蔵持

カーブミラー

所

夫婦杉

上宮

蔵持の大杉

蔵持山（472m）〉

念信寺場蔵持神社

交点①（適地）Ⓟ39号

蔵持山神社の周辺には

道2

分岐①

稚児落とし

〈県一口メモ〈下高屋橋〉

行橋→（至）

石畳の道など︑山伏の活動の痕跡〈）田川←（至が残っている︒

」駅

「犀川道〉

豊鉄
平成筑60

2019 JUNE

西福岡病院だより 生きがい《6月号》

令和元年6月1日発行「西福岡病院だより・生きがい」通巻第241号 禁無断転載

健康講話

ご 案 内

西 陵 公 民 館
高齢者教室

子育てミニミニひろば「老人クラブ連合会交流会」「七夕かざり」

日

時 6月28日（金）11：00から《 今テ 月ー のマ ／ Ｐ Ｍ 2 . 5 》☎092-891-6342

日

時 6月27日（木）10：00 〜 12：00◎場所 西陵公民館
児童等集会室◎対象 0 〜 3歳児と保護者◎指導保育士大歯美穂子さん◎場所 西陵公民館 講堂◎内容 「博多の歴史をまなぶ」◎講師 福岡市城原公民館長
山岸義正さん◎対象 60歳以上の方＊尚、12：30から演芸会（各老人クラブ会員）を行います。

令和元年6月22日（土）
午前10時より午前11時までとき場

所

医療法人西福岡病院 本館3階会議室☎

092-881-1331

住所

西区 生の松原3-18-8

講

師 呼吸器内科

会

費

医師

渡部 浩三

無料
お問い合わせ先＊皆さまの参加をお待ちしています。

医療法人 西福岡病院 総務課☎092-881-1331

外 来 診 察 表
月 曜 日

診療科目
内科

内科

午 後

午 前

午 後

原田

原田（15時まで）

原田

原田（15時まで）

國武

國武

國武

中村

呼吸器内科
消化器内科

科

中垣

整形外科・リハビリテーション科

高比良

皮膚科

石橋

婦人科

松尾緒方

呼吸器外科

耳鼻咽喉科

中垣

下田

脳神経内科

眼科

久冨大園

糖尿病内科

泌尿器科

中村

蓑田

循環器内科

外

火 曜 日

午 前

中村
髙野非常勤
非常勤

緩和ケア内科腫瘍内科

渡辺

原田（15時まで）

原田

國武

國武（1・3・5）

國武

松尾

松尾

宮本

中垣
下田非常勤

高比良

松尾

非常勤
中垣非常勤

非常勤

蓑田大園/松尾

午 前
交代

國武

非常勤（15：00まで） 北原（2・4）

非常勤

非常勤

非常勤

非常勤

非常勤

土曜日

落合井野

中垣

岩永（1）橋本（3・5）
姫野（2・4）非常勤岩本（1・3）
松本（2・4）原田（5）

石橋

川上

川上

國武（予約制）國武

非常勤

森園／非常勤

川上

吉川

午 後

非常勤

非常勤

森園／非常勤

川上

中垣

石橋

非常勤

非常勤

下田

石橋

渡辺

蓑田

迫田（1・3・5）
林（2・4）

高比良

原田（15時まで）

安藤（文）
（予約制）
宮本

非常勤

中垣午 前

髙野/久冨

松尾

金 曜 日午 後髙野

吉川大園

齋藤非常勤

石橋

児玉

落合（2・4）

中垣高比良

禁煙外来

中村下田

井野非常勤
非常勤

午 前

宮本松尾

木 曜 日

午 後

髙野安藤（文）
（予約制）

水 曜 日

午 前

非常勤
川上非常勤

※ご質問は各科担当医あるいは外来看護長、外来医長までおたずね下さい。
（一覧表もございます。）※変更の場合がありますので、外来直通☎092-881-1371もしくは病院代表☎092-881-1331までおたずね下さい。

ゆ か966

いしばし〒819-8555 福岡市西区生の松原3-18-8（事業者個別番号）

石橋 侑花

平成 年卒

26

◆専門／皮膚科

福岡大学

趣味／旅行

患者様やご家族の方にとって西福岡病院

よりよい医療を提供していける

医療法人ように精進したいと考えておりよろしくお願い致します︒●発行／ます︒

新任医師紹介☎ 092-881-1331・FAX 092-881-1333
http://www.nishifukuhp.or.jp