組合員さんのにお返事が届きました

我が家にも２歳になる息子がいて悩んで栄養士さんに相談したことがあります︒
主食︑肉︑魚は量を決めてあとはお野菜をたっぷりで満足させてあげてといわれました︒
おやつもお菓子と考えるのではなく︑芋など先

２歳 に な る 息 子の 食 欲 が あ り す ぎて︑どんどんぷくぷくになって困っています ︒食 事の適 量はどのように教えていますか？ ︵ 各務原市 なおちさん︶
クではなく︑他の子よりも大きく感じるようになりまにあげてお菓子は少量与えるようにしていたらプクプ︵羽島市 ゆずさん︶した︒

食べる時期があったり︑食べない時期があったりしま一人ずつ小鉢に分けて定食スタイルにしてみませんか？自分はこれだけというのが身につくと思います︒︵土岐市 ムーミン大好きさん︶

すが︑食べる時期は成長の為に体が欲している時期なの

わが家も３歳の息子は食欲旺盛で困っています︒
おか骨も強くならないし︑しっかりした身体もできないの︵各務原市 いしちゃんさん︶で︑沢山食べさせてよいと思います︒
ただ食べただけではで︑走ったり︑跳んだり︑外で遊ばせることが大切だと思︵笠松町 夏バテママさん︶

わりしたいという思いをくんであげるためには始めは少し少なめに盛り付け︑その後おかわりさせています︒
もっいます︒

変えます︒と食べたいと泣くときは外の景色を見せたり︑話題をうちの３歳も底なしの時があります︒﹁おなかが痛く食べなくなるかも！なおちさんのご飯が美味しいのでの方が３歳４歳より食べると言ってましたよ︒
そのうち保育園の先生は味の好みが出てくるまでの１歳２歳なるから﹂と言っても聞かないので﹁デザートがあるかすね！適量はわかりづらいですが︑食事の時間だけ意識スマホからもO K!!

● はがき・FAX・メールでのご応募は以下の項目をご記入のうえ、下完成した言葉は？

記宛先までお送りください。

①クイズの答え（クイズのみの応募も可）②身近な話題③面白かった記事名とその感想④しゃべっCHAOと料理への投稿⑤〒番号・住所・氏名・年齢（差し支えなければ）・電話番号②の身近な話題、④の投稿は紹介することを前提にさせていただく
ため、採用に際して投稿者への連絡は行いません。ご了承ください。
キリトリ● インターネットからはコープぎふホームページ「DEKO クイズ応募フォーム」よりご応募ください。

宛先

ご利用形態

ら﹂というとすぐやめます︒
毎日大変だけど︑少しのフ

応 募・おたより募 集

コープぎふのホームページからも応募できます①〜⑤を明記の上、ハガキに貼って送ってください。

実名の掲載を希望されない方はペンネーム

ルーツを食べさせます︒︵美濃市 ハッピーツインズさん︶

応 募・お た よ り シ ー ト（フリガナ）︵多治見市 もりこさん︶

紅葉⑤郵便番号・住所・氏名・年齢（差し支えなければ）
・電話番号

やチーズで補いつつです！

アズマジック
油汚れ洗剤400ml

キリトリ①今月のクイズして過ごしてました︒足りない時は︑生協の小魚とナッツ

クイズに応募いただいた中から、抽選で10名様にコープ商品をプレゼントいたします。当選者の発表は発送をもってかえさせていただきます。
10月号の答え

漢字パズル

今月のプレゼント

適量というより︑食事やおやつの回数︑時間を決めて漢字の部品を二文字の言葉になるよう組み合わせて下さい。

いました︒
できる限り規則正しくダラダラ食べもさせな

お客さまを迎える機 会が増えるシーズン。そんな時に、ぱっと手軽につくることができ、見た目が華やかなおつまみのレシピを教えてください。

いようにしていました︒

おもてなし系おつまみレシピ

新年を迎えるにあたって、目標やテーマを考える人も多いのでは？ そんな、あなたの抱負を教えてください。

︵岐阜市 ピーカンナッツさん︶

今年の抱負

うちは食べなくて困っているのでうらやましいです︒

料理のテーマ︵ 可児市 あいあいキッズさん︶

しゃべっCHAO！のテーマ

手 洗い・う がい 以 外 で こ れ は 効 果 あり！という風邪の予防法やグッズを教えて下さい︒ ︵ 恵那市 あーちゃんさん︶

テーマ︵瑞穂市 いちごくまさん︶

1月号の来月に発表会があるので頑張ります♪

交通事故防止のために気をつけていることはありますか？

昔から楽器が好きだったので、自分の時間を持てるようになった今、エレクトーンを再開しました。
あまりの音色のよさに、毎日夢中になって弾いています。
エレクトーンの魅力は、管弦打楽器などさまざまな楽器の音が再現でき、無限に音をつくり出せることだと思います。
その音の組み合わせ方によっては、まるでオーケストラのような演奏にもなります。
１
曲を仕上げるのに約２ヶ月ほどかかりますが、練習を通してテクニッ
クの向上も感じられ、心のリフレッシュにも繋がっています。
馴染みのある曲や、簡単だけどかっこいい音が出せる曲からはじめると、楽しみながら弾くことができます。
一生の趣味にしたいです。

食事中に﹁これは○○という野菜だよ︒
おいしいね﹂とか大人のエレクトーン話しかけてゆっくり食べるようにしてはどうでしょうか︒

ようこ

２歳なのでプクプクでも大丈夫だと思うし︑もう少したなはし

海津市 棚橋 洋子さん

大きくなれば適量がわかってくると思います︒

わ たし の 趣 味

はがき〒509-0197 各務原市鵜沼各務原町1-4-1
コープぎふDEKO編集部

FAX
e-mail058-370-6860
takako.anai@tcoop.or.jp

監修／株式会社クラブコスメチックス 小山 怜美Q. お肌が乾燥して困っています。

A．お肌にたっぷり潤いをあたえましょう。

秋は季節の変わり目で肌がデリケートになっているため乾燥しや今回は11月3週に登場する新商品「ボタニカルエッセンスシリー

すく、夏に受けたダメージもお肌にあらわれてきます。そのため、こズ」を紹介します。自然由来のオイル配合化粧品で、肌に優しい乾燥の時期のお手入れはとても大切になります。敏感になったお肌に対策をしましょう。

は、自然派のスキンケアでたっぷり水分補給するのがおすすめです。

植物の恵みを肌に取り込み、ツヤ・潤いに満ちた素肌へ
植物の恵み（オイル、エキス）をふんだんに配合したスキンケアシリーズです。ガッスール、アルガンオイル、ローズオイルなど商品特徴に合わせて配合しています。無着色、無香料、精油のナチュラルで心落ち着く香りも魅力の１つです。

アルガンオイル＊1 配合の二層式ローションで、弾むようなハリ肌へと導きます。

ボタニカルエッセンス
オイルリッチミルク

ボタニカルエッセンス クレイフォーム
ガッスール＊2 配合の泥パックで、お肌をいたわりながら洗顔します。

ボタニカルエッセンス
モイストローション＊1 保湿成分＊2 清浄成分

アルガンオイル ＊1 配合の濃厚ミルクで、お肌に潤いをあたえて閉じ込めます。

ボタニカルエッセンス
トライアルセット
本体価格 580円
税込価格 626円

モイストローション15ml、ミル
ク15ml、クレイフォーム7gが入った、ボタニカルシリーズのお試しセットです。

応募締切 2016年11月7日(月)到着分

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今年も、たくさんいただいた栗でモンブランをつくりました。近所やお友だちに配ると「ありがとう!季節を感じます」といってもらえて、うれしいです。 ｜ 飛騨市 スイートママさん ｜わたしのひとこと13