4 がつ よていこんだてひょう

令和 5年度日曜

昼

1

ちきんかれー
月 とうふさらだ

黄 ：「ねつ」や「ちから」になる

食

米、じゃが芋、油、ルウ
生クリーム、きび糖、クラッカー

23ごはん
火 まーぼーどうふ
かきたますーぷ
ごはん
じゃがいもきんぴら
水 みそしるごはん

米、油、きび糖、ゴマ油、片栗粉
サブレ
米、油、じゃが芋、ゴマ、片栗粉

赤：「ち」や「にく」になる
鶏肉、豆腐

568

ちきんらいす101112ごはん
とりにくのからあげ
木 きゅうりのこんぶあえ
みそしる
ごはん
さつまいものうまに
金 みそしる
ごはん

かぼちゃ

きび糖、油
米、片栗粉、油、そうめん

赤魚、かつお節、油揚げ

人参、玉ねぎ、ピーマン、えのき

雪の宿

スキムミルク、いりこ

小松菜
バナナ

パン、油、じゃが芋、バター、小麦粉
春雨、きび糖、ゴマ油米

鶏肉、スキムミルク、ツナ、卵
スキムミルク、鮭

白菜、玉ねぎ、しめじ、グリンピース
きゅうり、人参
昆布、枝豆

米、油、片栗粉

豚ひき肉、厚揚げ、かつお節
いりこ、麦みそ

かぼちゃ、人参、玉ねぎ、グリンピース
大根、もやし、えのき、ねぎ

チョイスビスケット
米、ふ、油、じゃが芋、片栗粉

スキムミルク、いりこ
卵、ランチョンミート、かつお節
油揚げ、いりこ、麦みそ

オレンジ
キャベツ、人参、もやし、白菜、玉ねぎ
ねぎ

16

米、油
源氏パイ

鶏ひき肉、厚揚げ、カニスティック
かつお節
スキムミルク、いりこ

玉ねぎ、人参、ピーマン、しめじ、コーン
キャベツ、わかめ、ねぎ
バナナ

米、油、片栗粉、ワンタンの皮

豚肉、厚揚げ、かつお節

干し大根、人参、インゲン、しいたけ
チンゲン菜、しめじ、ねぎ

18192022

すきむみるくばなな

すきむみるくあんぱんまんびすけっと

すきむみるくおれんじ
すきむみるくくらっかー
すきむみるく☆まーまれーどまふぃん ばなな

すきむみるくげんじぱい
いりこ・ばなな
すきむみるく☆たまごぱん

すきむみるくまんなびすけっと
すきむみるくおれんじ

きゅうり、人参、もやし、昆布、大根

ハーベストビスケット

スキムミルク、いりこ

小松菜、玉ねぎオレンジ

すきむみるく
すきむみるくはーべすとびすけっと かんぱん
いりこ・おれんじ

米、油、さつま芋、片栗粉

鶏肉、かつお節、油揚げ、いりこ
麦みそ

大根、玉ねぎ、人参、インゲン
キャベツ、わかめ、ねぎ

すきむみるく☆やきむち

すきむみるくばなな

薄力粉、上もち粉、サンザタ
ベーキングパウダー、油

スキムミルク、卵米、油、じゃが芋、薄力粉、片栗粉

鶏もも肉、大豆、厚揚げ、いりこ
麦みそ
スキムミルク、いりこ

玉ねぎ、キャベツ、しめじ、インゲン
なす、チンゲン菜、ねぎ
バナナ

すきむみるく
あすぱらびすけっと

鶏ひき肉、厚揚げ、かつお節
カニスティック

大根、人参、インゲン、もずく、もやしねぎ

すきむみるくまりーびすけっと
いりこ・ばなな
すきむみるく☆ばななけーきマリービスケット

ホットケーキミックス、ベーキングパウダー スキムミルク、卵
きび糖、油

バナナ

ごはん
さかなふらい火 はくさいのごまあえ
みそしる
なぽりたん
はくさいのすーぷ

米、薄力粉、パン粉、油、ゴマ、きび糖

白菜、人参、きゅうり、大根、玉ねぎ

米、油、里芋、片栗粉

赤魚、卵、いりこ、麦みそ

雪の宿（黒糖）スキムミルク、いりこ

オレンジ

すきむみるくゆきのやど（こくとう）
いりこ・おれんじ

スパゲティ、油、ミートソース

豚ひき肉、卵、豆腐

人参、玉ねぎ、ピーマン、しめじ、白菜
小松菜

すきむみるく☆じゃがいももち

じゃが芋、サンザタ、上もち粉

スキムミルク、卵

ふねぎ

ベーキングパウダー、油米、マヨネーズ、じゃが芋、きび糖
ごはん
木 かにたまふうあまずあんかけ 片栗粉、里芋サブレ
ちきんみそしる

ごはん
からふるはんばーぐ
金 もやしのこんぶあえ
みそしる
ごはん
土 こうやどうふのにものちゅうかすーぷ
ごはん
はくさいのにくどうふに
月 あおさじる

すきむみるく
あすぱらびすけっと

ホットケーキミックス、ベーキングパウダー スキムミルク、卵、ハム
マヨネーズ
米、油、薄力粉、片栗粉
鶏肉、卵、豆腐、いりこ、麦みそみそしる
ごはん
あつあげのそぼろに
月 もずくじる

17 水

すきむみるくゆきのやど
いりこ・ばなな
すきむみるく☆さけおにぎり
えだまめ
すきむみるくちょいすびすけっと
いりこ・おれんじ
すきむみるく朝のおやつ (3歳未満児

すきむみるくむーんらいとくっきー

薄力粉、バター、油、ベーキングパウダー スキムミルク、卵
ジャム、きび糖

13 土 ちきんびーんず
15

人参、玉ねぎ、なす、しめじ、キャベツ

ホットケーキミックス、ベーキングパウダー スキムミルク、卵

9 火 きゃべつすーぷ
ごはん
ほしだいこんのうまに
水 すいとんふうすーぷ

しらゆり保育園No.1
昼のおやつ

すきむみるくきゅうり、レタス、昆布☆よーぐるとむーす
スキムミルク、ヨーグルト、みかん（缶）くらっかー
豚ひき肉、豆腐、麦みそ、卵、油揚げ 人参、タケノコ、玉ねぎ、インゲン
すきむみるくしいたけ、生姜、白菜、ねぎ
さぶれ
スキムミルク、いりこ
オレンジ
いりこ・おれんじ
豚肉、かつお節、豆腐、いりこ、麦みそ 大根、人参、小松菜、キャベツ、わかめ すきむみるく
ねぎ☆かぼちゃけーき

4 木 さかなのやさいあんかけそうめんじるぱん
金 ちきんしちゅー
はるさめのちゅうかさらだ
ごはん
土 かぼちゃのそぼろにみそしる
ごはん
ふちゃんぷる
月 みそしる緑 ：「からだのちょうし」をととのえる卵、カニスティック、鶏肉、麦みそ
スキムミルク、いりこ

キャベツ、グリンピース、大根、人参
ねぎ
バナナ

すきむみるくさぶれ
いりこ・ばなな
人参、玉ねぎ、ピーマン、パプリカ
すきむみるくもやし、きゅうり、昆布、チンゲン菜、ねぎ ☆じゃむさんど

米、油、パン粉、マヨネーズ、じゃが芋

豚ひき肉、卵、豆腐、いりこ、麦みそ

パン、ジャムスキムミルク

米、油、じゃが芋、片栗粉、春雨

鶏肉、高野豆腐、かつお節、卵大根、人参、インゲン、小松菜、えのき

源氏パイ

スキムミルク、いりこ

オレンジ

米、油、片栗粉

豚肉、牛肉、厚揚げ、カニスティック
かつお節
スキムミルク

白菜、人参、玉ねぎ、小松菜、生姜
青さ、もやし、葉ねぎ

米、薄力粉、油、マカロニ、マヨネーズ
じゃが芋
雪の宿、バナナ

赤魚、卵、ハム、厚揚げ、いりこ
麦みそ
スキムミルク

人参、きゅうり、白菜、ねぎ

米、春雨、油、ゴマ油、豚肉、かつお節、厚揚げ、いりこ、麦みそキャベツ、人参、玉ねぎ、インゲン

きび糖、生クリーム、ジュース

すきむみるくげんじぱい
いりこ・おれんじ
すきむみるく☆2しょくむーすぜりー
あすぱらびすけっと

すきむみるくあんぱんまんびすけっと

すきむみるくまりーびすけっと

すきむみるくばなな

すきむみるくくらっかー
すきむみるくおれんじ

すきむみるくまんなびすけっと
すきむみるくばなな

アスパラビスケット

23
24

ごはん
さかなのてんぷら
火 まかろにさらだ
みそしる
ごはん
水 ごもくいためみそしる

じゃが芋、片栗粉、きび糖

25 木
26

すきむみるくゆきのやど
いりこ・ ばなな

あんぱんまんびすけっと

かぼちゃ、大根、ねぎ

すきむみるく☆いももち

すきむみるくまんなびすけっと
やくると
かんぱん

レンコン、大根、人参、インゲン
しいたけ、白菜、玉ねぎ、ねぎ

すきむみるくまどれーぬけーき
おれんじ
すきむみるく☆あんだぎ

すきむみるくちょいすびすけっと
いりこ・おれんじ
すきむみるく☆ごましおおにぎり
えだまめ

すきむみるくくらっかー

スキムミルク

おたんじょうかい めにゅー

ごはん
ちくぜんに
金 すいとんふうすーぷ

すきむみるく米、油、片栗粉、ワンタンの皮

鶏肉、かつお節

薄力粉、サンザタ、ベーキングパウダー

スキムミルク、卵

すきむみるくばなな

油

ごはん

米、油、じゃが芋、片栗粉

27 土 とりにくとじゃがいものうまに

鶏肉、かつお節、卵、豆腐

人参、玉ねぎ、グリンピース、えのき

かつお節

ほうれん草

かきたまじる

チョイスビスケット

スキムミルク、いりこ

オレンジ

そうめんちゃんぷる

そうめん、油、薄力粉

ツナ、いりこ、竹輪、卵、豆腐、いりこ

人参、玉ねぎ、小松菜、大根、わかめ

麦みそねぎ

スキムミルク枝豆

30 火 ちくわてんぷら
みそしる

米、ゴマ

※行事・材料等の都合により献立を変更する場合があります。ご了承下さい。

すきむみるく
あすぱらびすけっと