12 がつ よていこんだてひょう

令和 5年度
日 曜

12

昼

食

黄 ：「ねつ」や「ちから」になる

ごはん
さかなふらい金 ごまあえさらだ
みそしる
ごはん
土 なすのみそいため
かきたますーぷ
けいはん
つなあえ

米、薄力粉、パン粉、油、ゴマ
さつま芋
源氏パイ

赤魚、卵、いりこ、麦みそ

米、油、じゃが芋、片栗粉、豚肉、厚揚げ、麦みそ、卵
カニスティック
スキムミルク、いりこ
卵、鶏肉、ツナ、厚揚げ、

789

すきむみるくゆきのやど
いりこ・みかんすきむみるく☆あんだぎ

すきむみるくまりーびすけっと

人参、玉ねぎ、ピーマン、タケノコ
黒きくらげ、オクラ、もやし、ねぎ
みかん
白菜、玉ねぎ、しめじ、グリンピース
きゅうり、人参
ひじき、人参、枝豆

すきむみるくちょいすびすけっと
いりこ・みかんすきむみるくかんぱん

すきむみるく☆しらすおにぎり
えだまめ

すきむみるくおれんじ

きびなご（赤魚）、卵、厚揚げ、いりこ
白菜、きゅうり、人参、昆布、大根
麦みそ
ねぎ
薄力粉、バター、油、ベーキングパウダースキムミルク、卵
ジャム、きび糖
米、油、片栗粉、ふ鶏肉、厚揚げ、かつお節、いりこ、麦みそ 大根、人参、しいたけ、インゲン
キャベツ、玉ねぎ、ねぎ
マリービスケット
スキムミルク、いりこ
バナナ
米、油、きび糖
鶏肉、卵、かつお節、厚揚げ、いりこ
人参、玉ねぎ、小松菜、しいたけ
麦みそ
キャベツ、わかめ、ねぎ、オレンジ
ミルクパン
牛乳
米、油
豚ひき肉、チーズ、油揚げ、豆乳
玉ねぎ、しめじ、レタス、トマト
いりこ、麦みそ
かぼちゃ、白菜、ねぎ
じゃが芋、サンザタ、上もち粉
スキムミルク、卵ベーキングパウダー、油米、マヨネーズ、ゴマ、じゃが芋
赤魚、油揚げ、いりこ、麦みそ
玉ねぎ、ピーマン、人参、えのきキャベツ、きゅうり、なす、ねぎ
ハーベストビスケット
スキムミルク、いりこ
みかん

すきむみるく☆まーまれーど
まふぃん

すきむみるくりんご

すきむみるくまりーびすけっと
いりこ・ばなな

すきむみるくくらっかー

ぎゅうにゅうみるくぱん

ぎゅうにゅうあすぱらびすけっと

すきむみるく☆じゃがいももちすきむみるくみかん

すきむみるくはーべすとびすけっと
いりこ・みかんすきむみるくまんなびすけっと

すきむみるく☆つなまよぱん

すきむみるくばなな

おくらすーぷぱん
ちきんしちゅー
水 はるさめのちゅうかさらだ

チョイスビスケット
パン、油、じゃが芋、バター、薄力粉
春雨、きび糖、ゴマ油
米

ごはん
きびなごのてんぷら
木 はくさいのこんぶあえ
みそしる
ごはん
金 だいこんのそぼろにみそしる
おやこどん
土 みそしる
おれんじ
たこらいす
とうにゅうみそしる

米、薄力粉、油、里芋

11 月

ごはん
さかなのまよねーずやき
12 火 ごまあえさらだ
みそしる
ごはん
きゃべつのみそいため
13 水 そうめんじる
ごはん
なっとういりちーずおむれつ
14 木 みにとまとみそしる

15 金

スキムミルク、いりこ
鶏肉、スキムミルク、ツナ、卵、スキムミルク、しらす干し、かつお節

みかん
たくあん、ねぎ、しいたけ、のり
きゅうり、もやし

ホットケーキミックス
ベーキングパウダー、マヨネーズ
米、じゃが芋スキムミルク、卵、ツナ

キャベツ、玉ねぎ、人参、インゲン
チンゲン菜、わかめ
コーン

納豆、卵、チーズ、スキムミルク、鶏肉
豆腐、麦みそスキムミルク、いりこ

ピーマン、人参、ミニトマト、大根
ねぎ
バナナ

すきむみるくゆきのやど
いりこ・ばなな

すきむみるく
あすぱらびすけっと

すきむみるくあんぱんまんびすけっと

かぼちゃ、インゲン、人参、玉ねぎ
小松菜
りんご
大根、人参、インゲン、チンゲン菜
えのきパイン（缶）すきむみるくけーき
みかん
すきむみるくげんじぱい
いりこ・りんご
すきむみるく☆ぱいんとおいものけーき

人参、玉ねぎ、なす、しめじ、レタス
キャベツ、きゅうり
オレンジ
大根、玉ねぎ、人参、インゲン
チンゲン菜、わかめ、えのき

すきむみるくゆきのやど（こくとう）
いりこ・おれんじ
すきむみるく☆ふれんちとーすと

すきむみるくまりーびすけっと

大根、人参、インゲン、青さ、オクラ

すきむみるく☆みかんむーす
くらっかー
すきむみるく☆ふりかけおにぎり
えだまめ
すきむみるくさぶれ
いりこ・ばなな
すきむみるく☆とうふだんご

すきむみるくまんなびすけっと

すきむみるくまりーびすけっと
いりこ・りんご
すきむみるく☆にんじんけーき

すきむみるくかんぱん

すきむみるく

すきむみるくはーべすとびすけっと

まりーびすけっと米、油、じゃが芋、片栗粉、ふ16 土 かぼちゃとしまかまのうまにちきんかれー
19 火 とうふさらだ
ごはん
20 水 とりにくとだいずのけちゃっぷにみそしる
ごはん
21 木 じゃがいもきんぴら
あおさじる
じゃーじゃーめん
22 金 はくさいすーぷ
ごはん
23 土 かぼちゃのにものみそしる
ごはん
ちーずはんばーぐ
25 月 きゃべつのこんぶあえ
みそしる
ごはん
26 火 はっぽうさい
くずしどうふすーぷ
ごはん
にくじゃが
27 水 みそしる
かきあげうどんすきむみるくばなな

豚肉、厚揚げ、麦みそ、かつお節

おたんじょうかい めにゅー

かきたますーぷ
ごはん
だいこんととりにくのにもの
18 月 はるさめすーぷ

げんじぱい
いりこ・りんご

すきむみるくあんぱんまんびすけっと

米、油、片栗粉、そうめん

雪の宿

ごはん

朝のおやつ (3歳未満児

なす、インゲン、人参、大根、ねぎ

スキムミルク、いりこ

5 火 すどり
6

しらゆり保育園No.9
昼のおやつ
すきむみるく

薄力粉、サンザタ、ベーキングパウダー スキムミルク、卵油、ゴマ
米、片栗粉、油、じゃが芋、きび糖
鶏肉、豆腐

ごはん

緑 ：「からだのちょうし」をととのえる
もやし、きゅうり、人参、なす、玉ねぎ
ねぎ
りんご

雪の宿（黒糖）
米、油、

4 月

赤：「ち」や「にく」になる

源氏パイ
米、油、里芋、片栗粉、春雨

かまぼこ、厚揚げ、かつお節、卵カニスティック
スキムミルク、いりこ
鶏肉、厚揚げ、竹輪

さつま芋、ホットケーキミックス、きび糖
ベーキングパウダー、油
米、油、じゃが芋、ルウ

スキムミルク、卵

雪の宿（黒糖）米、油、じゃが芋、片栗粉

スキムミルク、いりこ
大豆、鶏肉、油揚げ、いりこ、麦みそ

パン、きび糖、油
米、油、じゃが芋、ゴマ、片栗粉

スキムミルク、卵豚肉、かつお節、豆腐、カニスティック

生クリーム、きび糖、クラッカー
うどん、油、ゴマ油、きび糖、片栗粉

スキムミルク、
豚ひき肉、麦みそ、厚揚げ

米、ふりかけ米、油、じゃが芋、片栗粉、ふ白玉粉、サンザタ

スキムミルク
豚ひき肉、厚揚げ、かつお節、いりこ
麦みそ
スキムミルク、いりこ
豚ひき肉、クリームチーズ、卵、油揚げ
いりこ、麦みそスキムミルク、豆腐

米、油、ゴマ油、片栗粉

豚肉、うずら卵、かつお節、豆腐

マリービスケット
米、油、じゃが芋、片栗粉

スキムミルク、いりこ
鶏肉、かつお節、油揚げ、いりこ
麦みそ
スキムミルク、卵

白菜、チンゲン菜、人参、もやし
タケノコ、黒きくらげ、もずく、オクラ
りんご
人参、玉ねぎ、インゲン、わかめ
白菜、ねぎ
人参

竹輪、卵、かつお節

玉ねぎ、人参、青さ

サブレ
米、パン粉、じゃが芋

ホットケーキミックス、きび糖
ベーキングパウダー、油うどん、じゃが芋、薄力粉、油

鶏肉、豆腐、ツナ

みかん（缶）
人参、きゅうり、もやし、しめじ、生姜
白菜、わかめ、ねぎ
枝豆
かぼちゃ、人参、玉ねぎ、インゲン
キャベツ、えのき、ねぎバナナ
ひじき、人参、玉ねぎ、キャベツ
きゅうり、昆布、しめじ、チンゲン菜

28 木 さばかんあえ
ハーベストビスケット

スキムミルク、いりこ※ 行事・材料等の都合により献立を変更する場合があります、ご了承下さい。

オレンジ

いりこ・おれんじ

すきむみるくまんなびすけっと
すきむみるくくらっかー

すきむみるく
ばなな

やくると
みかん
すきむみるく
あすぱらびすけっと
すきむみるくばなな

すきむみるくあんぱんまんびすけっと