毎月20日発行 №184

応援します！あなたの健康づくり
編集・発行〒135-0016 江東区東陽2丁目1番1号
TEL 3647-5402 FAX 3647-5048

新型コロナウイルス感染症の状況等によって、掲載されている事業が中止となる場合がございます。
施設の利用や事業への参加にあたっては、感染拡大防止対策にご協力をお願いいたします。

桜の季節を迎え、新しい生活に向けて準備を進めている方もいるのではないでしょうか？生活や環境の変化をきっかけに、新しいことをはじめてみませんか？

区内６か所のスポーツセンターには、プールやトレーニング室、体育室等があり、会員登録の必要なく気軽にご利用いただけます。また、シティランナーに更衣室の貸出もしています。

スポーツセンター紹介※亀戸スポーツセンターは、4月1日（土）より、全室場の営業を再開します！

③①⑥
個人利用、団体利用（室場貸切）、教室やイベント事業など、ライフスタイルに合わせてご利用ください。
ポイント⑤

WEBサービスの活用で、スポーツセンターをより使いやすく！

江東区健康スポーツ公社ホームページ

個人利用・教室・イベント予約サイト施設の利用に関する情報、教室やイベント等の情報などを公開しています。

一部の個人利用、教室・イベントの事前予約ができます。

②★

※アカウント登録（無料）が必要です。

TwitterLINE公式アカウント

施設の混雑状況や、イベントの雰囲気など、リアルタイムの情報を発信しています。

お友達登録をしていただきますと、イベント申込等の情報をタイムリーにお届けします。

※深川スポーツセンターに、プールはありません。

※LINEアプリは、各自の責任においてご利用願います。

④

施設名（所在地）①

江東区スポーツ会館（北砂1-2-9）②

深川スポーツセンター（越中島1-2-18）③

亀戸スポーツセンター（亀戸8-22-1）④

有明スポーツセンター（有明2-3-5）⑤

東砂スポーツセンター（東砂4-24-1）⑥

深川北スポーツセンター（平野3-2-20）★ 健康センター（事務局）※（東陽2-1-1）
江東区には季節を感じられる公園や河川敷、歴史や文化を感じられる寺社仏閣や歴史的建造物、人情と活気のあふれる商店街など見所がたくさんあります。
区などが発行する様々なタウンマップを手にウォーキングするのも楽しいですよ！

トルコ・シリア地震救援金（令和5年5月末まで）
江東区ではトルコ・シリア地震救援金にかかる募金箱を設置しています。
お預かりした救援金は日本赤十字社を通じて現地のために使われます。

※健康センターは会員制の施設ですが、現在新規登録のための健康度測定を中止しています（区の感染症対応のため）。
おしらせ

マスク着用の見直しについて

国や都及び区のマスク着用見直しを踏まえ、健康スポーツ公社管理施設のマスク着用ルールを見直しました。詳細はホームページをご確認ください。
※基本的な感染症対策は継続いたしますのでご理解ご協力をよろしくお願いいたします。

いつでも気軽にボッチャを体験できます♪
亀戸スポーツセンターには、通常の4分の1サイズのミニボッチャ体験コーナーがあります（無料）。
時間貸しもできますので、ぜひご利用ください。

応援します！あなたの健康づくり

令和5年3月20日発行 フィットこうとうMINI №184
おしらせ

施設利用料金据置き再延長についておしらせ

令和5年4月1日の利用分から、新料金への改定（引き上げ）が予定されておりましたが、特例的措置の期間を延長する区の方針に伴い、令和5年10月1日利用分からとなりました。

4月1日
より申込受付

感染症対策にご協力をお願いします

有明スポーツセンター熱源停止期間について

熱源供給元の有明清掃工場の稼働停止により、以下の期間
全館で空調が効かず、シャワーの温水が出ませんので、ご注意ください。
停止期間: 5月5日(金・祝)から5月26日(金)まで(予定)

Zoom
配信

三密の回避
距離の確保

手指の消毒

発熱や体調不良のおそれのある場合は、施設のご利用をお控えください。

WEBにて申込順

3月25日
より申込順

＜栄養相談＞＜運動相談＞
事前に記入いただく食事 体組成計の測定値等か
内容 記録をもとに、管理栄養 ら、健康運動指導士との士との個別面談をします 個別面談をします※個別で20分程度※個別で20分程度

内容

日本赤十字社の資格が取得できる講習会です。
全５日間の日程にて実技と座学を受講し、最終日に検定を実施します（検定合格者のみ資格取得）。

内容

インターネットで受講いただくヨガ教室です。
外出が難しい方や自宅の方がリラックスできるという方におすすめです。

日時4月26日（水）、２７日（木）、28日（金）５月1日（月）、２日（火）全５日間
各日とも9:30～17:00

日時

4月9日（日）～6月25日（日）10:00～11:00（日曜日・全10回）

会場

深川北スポーツセンター プール・研修室ほか

会場「Zoom」を用いたオンライン教室です

日時

対象

一定の泳力を有する、満15歳以上の健康な都内の方

対象

中学生を除く15歳以上の方

会場

定員30人程度（応募多数の場合は区内優先で抽選）

定員46人（申込順）

定員

費用

2,200円（テキスト代・保険代含む）

費用

5,700円

費用無料

申込

4月1日（土）からＷＥＢにて申込

WEBにて受付中

申込

3月25日（土）9：00より電話・窓口にて締切

4月14日（金）24:00まで

締切

定員に達し次第（申込状況確認は東砂SCまで）

締切

定員に達し次第（申込状況確認は施設まで）

オンライン会議アプリ「Zoom」を用いたオンライン教室です。受講環境（インターネット環境等）をご確認の上、お申込みください。WEB予約サイトで、お申込みを受け付けています。

＜お問合せは＞
深川北スポーツセンター〒135-0023 平野3-2-20☎03-3820-8730 FAX03-3820-8731

4月15日(土)・23日(日) 4月16日(日)・22日(土)10:00～15:30
13:30～16:30
健康センター
各8人（申込順）

各6人（申込順）＜お問合せは＞健康センター（事務局）〒135-0016 東陽2-1-1☎03-3647-5402 FAX03-3647-5048

4月1日
より申込受付
事業時間
会場

かけっこ教室
9:30～10:30

10：40～11：40

亀戸スポーツセンター 大体育室

4月11日
より申込受付事業

親子かけっこ教室

小学生かけっこ教室

親子卓球教室時間

9:30～10:30

10：45～11:45

13:30～15:00会場

深川北スポーツセンター 体育室

対象

小学1～3年生

小学4～6年生

対象

小学1～3年生と保護者

小学4～6年生

小学生と保護者

定員

30人

30人

定員

15組（親1人に子2人まで）30人

15組（親1人に子2人まで）

1,000円

1,000円

費用

2,000円（子2人+500円）

1,000円

2,000円（子2人+500円）

費用
申込

４月１日(土）より、WEB・往復はがき・窓口にて申込

４月１1日(火）より、WEBにて締切

4月15日（土）必着（応募多数の場合は区内優先で抽選）締切

4月21日（金）24:00まで（応募多数の場合は区内優先で抽選）＜お問合せは＞亀戸スポーツセンター〒136-0071 亀戸8-22-1☎03-5609-9571 FAX03-5609-9574＜お問合せは＞
深川北スポーツセンター〒135-0023 平野3-2-20☎03-3820-8730 FAX03-3820-8731※小学生の学年はイベント開催日の学年です。

4月16日
より申込順
事業
日時

ヨガトライアル
３日 13:00～14:00

4日 10：00～11：00

4月1日
より申込受付事業

マインドフルネス

モーニングヨガ

筋膜リリース時間

7:30～8:30

9:30～10:30

11：00～12：00

会場

東砂スポーツセンター 大体育室

会場

対象

区内在住・在勤・在学の中学生を除く15歳以上の方

対象

江東区スポーツ会館 剣道場
中学生を除く15歳以上の方

定員

50人

50人

定員

30人

30人

30人

費用

570円

570円

費用

500円

500円

500円

申込

４月１6日(日）9：00より、電話・窓口にて（申込順）

申込

４月１日(土）より、WEB・往復はがき・窓口にて締切

定員に達し次第（申込状況確認は東砂SCまで）

締切

4月16日（日）必着（応募多数の場合は区内優先で抽選）＜お問合せは＞
東砂スポーツセンター〒136-0074 東砂4-24-1☎03-5606-3171 FAX03-5606-3176＜お問合せは＞江東区スポーツ会館〒136-0073 北砂1-2-9☎03-3649-1701 FAX03-3649-3123

毎月第2・4月曜日は休館日です。その日が祝日にあたる場合、翌火曜日が休館日です。
緊急事態宣言等で、利用休止になる場合がありますので、ホームページも併せてご確認ください。
https://www.koto-hsc.or.jp （左の二次元コードからもアクセスできます）※各施設の混雑状況等を発信するTwitterアカウントもありますので、ぜひフォローしてください。