コープでつくる私のくらし

February

2

2月のPick up FOOD

豆光のにがりきぬ／もめん とうふ4

Pick up FOOD STORY

湖国の大豆の
甘み感じる
風味豊かな味わい
6

くらし

年度末こそ！
整理整とん
8

手づくりおやつ小豆蒸しパン
9NEWS● 2023年度
スパイラルサポーター大募集 !!
●ぱ くぱくくんがリニューアル
します！

10

誰もが安心できる共生社会へ
食の安全
理事会だよりinformation
頭の体操
イベント情報spiral cafe
コープしがのお店から

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20

お豆腐であったまろう！

2

2

月のPick up FOOD

豆光のにがりきぬ／もめん とうふ
ゆずしょうが鍋●

調理時間約20分●

1人分／251kcal 塩分3.5g

材料（3～4人分）
絹豆腐1丁、鶏もも肉250g、白菜1/8株、水菜・し め じ 各 100g、白 ね ぎ 1 本、ゆ ず 2 個、しょうがのみじん切り1片分、ごま油大さじ
1、A ＝〈鶏がらスープの素大さじ2、塩小さ
じ1、水4カップ〉

作り方
1 絹豆腐、鶏肉は食べやすく切る。白菜、水柑橘の爽やかな香りが食欲をそそる菜はざく切り、白ねぎは斜め切り、しめじ
は小房に分ける。ゆず1個は果汁を搾って皮の黄色い部分をみじん切りにし、残りは輪切りにする。
2 鍋にごま油を熱してしょうがを炒め、A、
ゆず果汁、ゆずの皮を入れて煮立てる。
3 絹 豆腐、鶏肉、白菜、白ねぎ、しめじを入れて煮、火が通ったら水菜、ゆずの輪切りを入れてサッと煮る。
※ゆずはレモン2個でも代用可。

管理栄養士さん

おしえて
豆腐の栄養▧ 消化吸収しやすいたんぱく質が豊富▧ 女性ホルモンに似た作用があるイソフラボン

しっかりとした食べ応えと濃厚な味わいが特徴のもめん豆腐は、圧力をかけて水分や油分を除くので、きぬ豆腐よりもたんぱく質やカルシウムなどが多く、栄養が凝縮されています。
なめらかな舌触りのきぬ豆腐は、もめん豆腐と比べるとボリュームに対してエネルギーが低く、ビタ
ミン B 群やカリウムが多いのが特徴です。

骨粗しょう症や更年期障害の予防や緩和、動脈硬化、冷え性などの予防、改善などの効果が期待されているイソフラボンを多く含みます。栄養豊富で使い勝手もいい豆腐ですが、ビタミン A や C は少ないので、これらを多く含む緑黄色野菜と組み合わせるのがおすすめです。

2

海鮮豆腐チヂミ●

調理時間約20分●

1人分／347kcal 塩分3.2g

材料（2人分）絹豆腐1/2丁、シーフードミックス100g、にら1/2束、人参1/3本、ごま油大さじ1、A ＝〈溶き卵1個分、小麦粉・片栗粉各大さじ3、すり白ごま
大さじ1、鶏がらスープの素・しょうゆ各小さじ1〉、B ＝〈しょうゆ・酢・
すり白ごま各大さじ1、砂糖・ごま油・コチュジャン各小さじ1〉

作り方

もっちりふんわり
軽い食感

1 にらはざく切り、人参は細切りにする。

2 ボウルに絹豆腐を入れて泡立て器などでなめらかになるまでつぶし、A を混ぜ合わせる。①、シーフードミックスを加えてさっくりと混ぜる。
3 フライパンにごま油を熱し、②を広げ入れる。中火で約3分焼いたら裏返し、こんがりと焼き色がつくまで押さえながら焼く。
4 食べやすく切って器に盛り、混ぜ合わせた B をつけていただく。

クリーミー揚げ出し豆腐●

調理時間約20分（※水けを切る時間を除く）●

1人分／557kcal 塩分1.7g

材料
（2人分）
木綿豆腐1丁、クリームチーズ120g、A ＝〈小麦粉・片栗粉各
大さじ2〉、B ＝〈うす口しょうゆ・みりん各小さじ2、だし汁
1カップ〉、片栗粉・油・大根おろし・青ねぎの小口切り各適量

作り方
1 木綿豆腐はまな板にのせて約10分置き、軽く水けをきる。6等分し、厚みを半分に切る。クリームチーズはとうふの大きさに合わせて切る。
2 木綿豆腐の切り口に片栗粉をつけ、クリームチーズをはさむ。混ぜ合わせた A を全体にまぶす。
3 170℃に熱した油で②を揚げる。
4 鍋にBを入れて煮立て、水溶き片栗粉でとろみをつける。
5 器に③を盛り、大根おろし、青ねぎをのせて④をかける。

チーズのコクと風味で深い味わい
スパイラルに掲載のレシピ料理を作ったら#スパイラルレシピ、#スパイラルレシピ参考
で投稿してね！

組合員さんから届いたおすすめ豆腐レシピ●

白玉だんごを水の代わりに豆腐で作ると、栄養もとれて●GOOD ！
●

どと混ぜて、味噌、酢、オリーブ油で味付け。見た目は白和えですが、ひと味違います。

豆腐を食パンにのせて、とろけるチーズをのせてトーストする！フワフワしておいしいです！

●●

のせてめんつゆで食べます。

混ぜて、塩、こしょうで味付け。片栗粉を加えて丸めてあ●水切りして、小さめに切り、片栗粉をまぶし少なめの油で外側をカリッと揚げて、揚げ豆腐に。おろし土しょうがを水切りした豆腐に細かく刻んだにんじんやごぼうなどをげる（がんもどきもどき）。ぽん酢などで食べます。

豆腐を水切りしてつぶし、湯がいたほうれん草や人参な●

塩こんぶとオリーブ油をかける冷やっこ。オリーブ油？

豆腐に納豆についているつゆがとても合います。また、味と思っていましたが、食べてみると、こんなにおいしいも塩を振るだけでもおいしいですよ。

のがあったのか！ と、衝撃的でした。

3

2月の

湖国の大豆の甘み感じる
風味豊かな味わい

Pick up
FOOD
STORYというコープしがの組合員の声

創業89年の歴史を受け継いでにがり100％ &
消泡剤不使用から生まれた、にがりきぬとう

近江商人ゆかりの地である東にがりきぬとうふ・もめんと

ふ・にがりもめんとうふ。開発

近江市五個荘。古い町並みの中

うふにも、豆腐作りに適したフ

当初から作り手は変わりながらに佇む豆光の工場では、毎朝3クユタカを中心に、甘みの強いも、その思いは受け継がれてい時半から職人の手による豆腐作

タマホマレにコトユタカといっ

ま す。現 在、宅 配 で の 商 品 をりが始まります。

た3種類の滋賀県産大豆をバラ「こんなお豆腐が食べたい !」創業当初は自転車で町内を売ンスよく使用することで味に深り歩いていましたが、二代目かみを出しています。豆腐作りは、安全でおいしい豆腐を組合員

ら公設市場や量販店への卸売り

ひと晩水につけた大豆に水を加に届けるため、「毎日が緊張の連を開始。三代目の康弘さんは地

えてすりつぶしたもの（生呉：続」と語るのは三代目の櫻井康

産地消を意識して、滋賀県産大なまご）を煮て大豆のうま味を弘さん。

豆を使った豆腐作りにチャレン引き出したあと、豆乳とおからジしました。

に分けるのですが「にがりきぬ作っているのは、東近江市にあまめこうる株式会社豆光です。

とうふ・もめんとうふ」は、こ4

にがりきぬとうふ・
にがりもめんとうふ（各400g）※宅配のみの取り扱い

3種類の滋賀県産大豆を使用して、海水から抽出したにがりだけで固めた昔ながらの豆腐。
豆乳濃度が高いため大豆本来の甘みが強く、そのまま調理してもおいしく楽しめます。
この商品の動画はこちら

1

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6

1／濃厚でざくっとした粗い食感が持ち味のにがりもめんとうふ 2／大豆は年に1度しか収穫できず、貯蔵したものを少しず
つ大切に使用します 3／三代目の櫻井康弘さん 4／鈴鹿山脈に端を発する愛知川の伏流水を地下からくみ上げています 5／歴史ある五個荘の町並みの一角に工場があります 6／店舗では豆光のほかの商品を購入できますの生呉が濃いのが特徴。大豆をカルシウム）などがありますが、すりつぶす時に加える水の量を中でもにがり（※）は大豆の甘パックに詰めた後、加熱処理

できるだけ少なくして、大豆のみを引き出す優れた凝固剤。たを加えることで日持ちを長くす

風味や甘みを強くしています。

だ、凝固反応が早いので、入れる豆腐も増えてきましたが、風「さらにこのお豆腐は、海水かるタイミングや温度、混ぜ方な味や食感にこだわり、加熱処理

ら抽出したにがりで固め、消泡

ど、職人の技と勘が必要です」。

することなく昔ながらの製法に剤を使っていません」と櫻井さ“ 木綿 ” です」。

こだわる豆光の豆腐。一般的に煮物や炒め物には木綿を使うこ

ムラや気泡ができ、食感を損ね

好みの食感や料理で使い分けててしまうため、豆光では少し加ところで、「絹」と「木綿」のご家庭では、麻婆豆腐に絹を使

熱しては火を止める、を繰り返

作り方の違いをご存知ですか？

うとのこと。“ 絹 ” と “ 木綿 ” のし、泡を立てずにじっくりと炊「豆乳ににがりを打って固めた使い分けを変えてみることで、いています。

ものが “ 絹 ”。一度固めたお豆腐

さらなる料理のレパートリーが「豆腐を固める凝固剤には塩を崩して木綿の布に包み、圧力増えそうです。

化カルシウムやすまし粉（硫酸をかけて水分を抜いたものがん。消泡剤を使用しないと炊きとが多いのですが、櫻井さんの5※粗製海水塩化マグネシウム、塩化マグネシウムと表記されることもあります。

年度末こそ!
整理整とん

家事セラピスト

吉田尚子さん

4月から始まる新生活・新年度を気持ちよく迎えるために、年度末の今こそ家族みんなで整理整とんしてみましょう ! “ 節目の片付け ” の一般社団法人 辰巳渚の家事
塾1級家事セラピスト。学習塾
や保育園での指導経験を生
かし、家事・片付け・子育てなどの講座、個人の相談に寄り添う。大学生と中学生の母

ポイントさえ押さえれば、今後の整理がグンとラクになりますよ。

そもそも
なぜ散らかるの？

「モノを片付ける」と聞くと、みなさんは家から出すことばかりを考えるかもしれません。でも、目の前にあるモノは、ご自身で買うか、いただくかして家に入れたモノですよね。まずはモノを入れるとこ
ろから暮らしを見つめ直しましょう。
例えばバターを買ったとします。家に帰ったらバターを冷蔵庫にしまいますよね。そして使い終わったら容器を捨てます。
このようにモノを買ったら片付ける場所があり、使い終わったら捨てるという暮らしの環ができていれば、モノであふれかえることはありません。
では、散らかる要因とは何か。
「面倒くさい」などの理由でモノが所定© 辰巳渚の家事塾の位置に戻っていかないこと。そもそもモノをしまう場所がないこと。
そして、「もったいない」「思い出があるから」と捨てられないことです。

片付けには2種類あって、“ 日々の片付け ” と “ 節目

片付けには2種類ある!

の片付け ” があります。まず日々の片付けは、モノを所定の位置に戻す。ただそれだけです。一見簡単なようですが、そのために重要なのが節目の片付け。

日々の片付け●モノを所定の位置に戻す

節目の片付けでは、モノを戻しやすい仕組みを考えたり、増えすぎたモノを捨てたり減らしたりといった大きな決断が必要です。
例えばキッチンに冷蔵庫があるように、使う場所の近くにモノの帰る場所があれば片付けもラクですよね。でも、子どものモノなのに子どもの手が届かない場所にあったらどうでしょう ? 大人だけでなく、家族み

節目の片付けんなが戻しやすい環境づくりも節目には大切です。

●

また、誰しも「捨てたいのに捨てられないモノ」ってありますよね。

家族みんながモノを楽に戻せる場所を考える

例えばあまり着ていない洋服など、もし「もったいない」という気持ち●使わなくなったモノを手放すことを考える

で手放すのなら、その痛みにしっかりと向き合ってください。それが大●枠（入れもの）を用意してちょうどいい量

切なモノを大切にして暮らすという心を育て、衝動買いや買いすぎを防ぐことに繋がります。

6

を決める

年度末の片付けはココがポイント!
子どもの学校関係の書類

解決策

ゴミ箱の位置を考えよう!

「園や学校からのお便りは残しておかないとダメ」

書類を溜め込まないために意外と重要なのがゴミ箱の位置。

と思い込んでいませんか ? 情報は鮮度が命。もし残部屋に1つではなく、「1人に１つ」もアリ！ 書類を確認する場

しておくなら、「あとからもう一度見返すため」な所のとなりに置いて、見終わったらすぐに捨てられるのがベス

ど、目的意識を持ちましょう。何となくの安心感でトです。書類を溜め込みやすい人はゴミ箱の位置が遠かったり、残しておくと書類はどんどん積み重なり、後々仕分

ゴミ箱が小さすぎたりして捨てるこ

けして捨てるという作業が増えます。例えば教科書とが面倒になっている場合が多いでや情報誌も同じ。「なぜ残しておくのか ? 」というこす。インテリアに馴染むおしゃれなとを自分自身にもう一度問いかけてみましょう。

ゴミ箱にして、捨てる行為そのものを楽しくするのもオススメです。

子どもの作文や図工作品

解決策「思い出箱」を用意しよう!

子どもの年齢が低い時ほど工作や作文を持ってB4サイズくらいのボックスを家族の分だけ用意します。そこ

帰ってきますよね。子どもの気持ちとしては、やっ

へ各自、どうしても捨てられないモノ、最後まで持っていたい

ぱり家族に見て欲しいもの。例えば部屋の一角を展

モノをどんどん入れていきます。たとえば私の場合、子どもが示スペースにして一定期間飾ったら捨てる。そんな赤ちゃんの時に手作りしたモノや亡き愛犬の遺品などです。そ流れを作っておけば、どれだけ作品を持ち帰ってものうち箱があふれてきますが、そこ安心です。とはいえ、心に響く作品や思い出の品なで大切なのは優先順位を付けて選択

ど、どうしても捨てられないモノだって出てきます。

すること。しばらくそれを続けたら、そんな時は「捨てる」ではなく、「選んで保管」「季

モノを上手に仕分けるクセが身につ節の定番として毎年展示」も考えてみましょう。

きます。

契約書や説明書

解決策「わが家の大事なことファイル」をつくろう!

基本的に契約書は効力が発生している期間、取りマイナンバーカードや基礎年金番号、クレジットの番号や銀扱い説明書は製品を使用している期間に必要なもの。

行口座の番号など、家族の大事な情報は1冊にファイリングを。

いわば期間限定の書類ですから、定期的にチェック

オススメは、クリアポケットを綴じるタイプのリング式ファイ

して減らすことが可能です。むしろこういった大切

ル。ポケットの追加もできますし、順番

な書類は1ヶ所にまとめて管理するのがオススメ。家の入れ替えも可能です。たまに「大事な族の誰かが入院したり、災害にあったりした場合、情報を1ヶ所に集めるのは怖い」という大切な書類があちこちに散乱していたら大変なこと人もいますが、泥棒に入られて盗まれるになりますよね。

リスクと、病気や事故、災害に合うリス
クのどちらが高いのかということです。

家庭円満の秘けつは片付けにあり!
年度末の片付けは、家族みんなで困りごとを解決するよい機会。モノとのつき合い方で人の居心地まで変わってくるからです。ホコリをかぶったモノでもなか
なか捨てられない方は、幼い頃から「モノを大事にしなさい」といわれ、捨てることに罪悪感があるのかも知れません。それぞれの想いに寄り添いながら、気持
ちよく暮らしの環を回すには、どうすればいいのかをお互いに考えてみましょう。

7

30分 （蒸し時間含む）

手軽度

★★★

小豆蒸しパン
材料（子ども5人分）
薄力粉75ｇ、ベーキングパウダー小さじ１、砂糖大さじ２、サ
ラダ油大さじ１、調製豆乳85ｇ、つぶあん（砂糖添加）35ｇ

作り方
1.	ボウルに砂糖と油、調製豆乳を入れて混ぜる。
2.	１につぶあんを入れて混ぜる。
3.	２に薄力粉、ベーキングパウダーをふるい入れて混ぜ合わせる。
4.	バットにオーブンシートを敷き、生地を流し入れて15～20分蒸す。

すべて泡だて器で混ぜて OK です。竹串に何ポイント
レシピ提供／コープもりのこ保育園調理師・森 純子さん
〈7大アレルゲン〉
卵 ー 乳 ー 小麦 ○ そば ー ピーナッツ ー えび ー かに ー

もついてこなければ蒸し上がり。保育園では離乳食（完了期）のお子さんにも小豆蒸しパンを提供しています。

生活リズムについて
心身共に健康に生きる上で、生活リズムを整える
コープ
もりのこ
保育園から

ことはとても大切です。その土台を築くのが乳幼児期で、柱となるのが「睡眠」「食事」「遊び」の３つです。
朝早く起きて、たくさん遊び、しっかりとご飯を食べることで、夜もぐっすりと眠ることができます。
また心身の健康や発達によいだけでなく、免疫力や集中力を高め、感情を安定させるとされています。ご自身の健康のためにも、子育てをきっかけにあらためて見直してみるとよいかもしれませんね。
「地域という大きな家族に囲まれ創造性を育み、一人ひとりの心と育ちを大切にする」という保育理念のもと、アットホー
ムな温もりを感じられる大きな家族のような、小さな保育園です。社会福祉法人しみんふくし滋賀に運営を委託しています。
（0～2歳児を対象／定員12名）
コープもりのこ保育園
守山市勝部3丁目14-27（コープもりやま店敷地内）

8【早寝・早起きをするためのポイント】★毎朝同じ時間（就寝が遅くても、決まった時間）に起きる。
★昼の活動時間（10時〜12時）の充実（外遊びやお散歩、他児との関
わりや遊びなどを通して身体を動かすなど）。
★昼寝は15時までに終える。
★夜、入浴後は静かに過ごし、寝る30分前にはテレビや携帯電話などは見ないようにする。


コープもりのこ保育園園長・米田智子

1

2023年度スパイラルサポーター

大募集

News

「スパイラル」は、組合員さんとともにつくるコープしがの広報誌。組合員さんが知りたいことを、楽しくわかりやすくお伝えするために、あなたのお力を貸してもらえませんか？
募集内容
◇資格

コープしがの組合員（またはご家族の方）
なら、どなたでもOKです！

◇募集人数

100名

◇内容

「スパイラル」の発行に合わせて毎月アンケートをお送りします。ア※応募多数の場合は抽選の上、結果を連絡します。

ンケートでは、「スパイラルを読んでの感想やご意見」「今後の特集作りに関するアイディア」などにご回答いただきます。
※回答は、手書き、ネットどちらでもOKです。

◇期間2023年4月号～2024年3月号
（12回）

◇特典

①半年ごとに5回以上のアンケート提出者に、500ポイント（店舗組

サポーターさんの声!!

サポーターをするようになって、スパイラルをしっかり読むようになりました。おかげで今まで知らなかったコープの情報をたくさん知ることができました。

合員には図書カード）を進呈②アンケートと一緒に、カフェやクイズの投稿が可能◇応募方法③サポーター交流会を実施（年に１～２回）

ほかのサポーターさんの意見FAXまたはメールで、タイトルに「スパイラルサポーター応募」と書を知ることができ、様々な考え方があるのだと、いつも感心します。サポーターの謝礼ポイ
ントも、楽しみです。

いて、以下の内容を記入の上、ご応募ください。
①お名前
④住所

②組合員コード③郵便番号

⑤電話番号【送り先】 FAX：0120-096-502
eメール：spiral@coop-shiga.or.jp
◇締切

2月25日
（土）

◇お問い合わせTEL.0120-668-825／コープしが組織広報部 広報担当：岡野2

ぱくぱくくんがリニューアルします！

News

2002年、コープしがのホームページ開設と同時に誕生し、コープしがのキャラクターとして親しまれてきた「ぱくぱくくん」。
「小さいお子さんが怖がる…」といった声も気にしつつ、時代とともにルックスは変化してきました。
そこで30周年を機に、ほんのちょっぴりリ
ニューアルします。ニューぱくぱくくんを、どうぞよろしくお願いします！
◦年齢永遠の10歳◦性格

フレンドリーで、誰とでもすぐ友だちになれる。困っている人を見たら手伝わずにいられない。
◦趣味

よろしく
お願いします！！

◦好きな食べ物

近々、LINEスタンプ発売予定！
お楽しみに。

料理をすること＆食べること。犬の散歩をしながら町のゴミ拾い。コープしがの組合員さんとお友だちになること！
ごはん、ふなずし（ごはんの部分が特に好き）、納豆、
ミックス
キャロットジュース、カレーライス

ニッコリ店舗スタイル

バッチリ宅配スタイル

9

誰もが安心できる共生社会へ
社会福祉法人滋賀県社会福祉協議会から地域福祉に関する情報をお届けします。

にもご協力いただいています。これまでの取り組みの中で、暗い表情で居場所に来られた方が、居場所【暮らしを支える縁の架け橋】

女性のつながりサポート事業についてでの活動を通じて肩の力が抜け笑顔で帰られたり、「悩みを話すことで、一人ではないと思えた」という

コロナ禍になりおよそ３年。この間、特に非正規声をいただいたりしています。

雇用労働者の割合が高い女性は、失業や休業、シフ

しっかりとした福祉的支援も大切ですが、誰かとト減により収入の減少が顕著となるなど、大きな影

少し話すことで気持ちが楽になることもあります。

響を受けました。外に出る機会が減ったことにより、しかし、居場所や相談窓口につながれないまま、一

それまでのつながりが途切れ、DV 被害、子育てや人で抱え込んでいる方もまだまだいらっしゃるので介護の困りごとなど、家庭内での問題がさらに見えはないでしょうか。

にくくなっている状況があります。

どのようにして必要な方へ必要な支援を届けるか、

そこで滋賀県では「困っている女性をひとりぼっ

これからも福祉関係者や地域のみなさまと試行錯誤

ちにしない」を合言葉に、ほっとできるような居場しつつ、取り組みを進めていきます。ぜひみなさま所づくりをすすめ、ご本人が必要な支援にからもアイデアなどをお寄せいただければ幸いです。

つながるためのサポートや、つながりを回復するための手助けなどをしています。こ「女性のつながりサポート事業」についての情報はこちらから発信しています！

の事業では、地域の団体や福祉施設等の方々※コープしがは、滋賀県社会福祉協議会と連携協定を結んでいます。

食の安全

食の安全を保証するためのコープの取り組みや、
食の安全に関する情報を品質保証フロアから発信します。

「ゲノム編集」ってなに？

人工的に放射線や化学物質を当てて起こる変異の利用、別の生物から有用な遺伝子を導入する遺伝子組換え技術など、農作物をよりおいしくしたり、効率よく収穫したりするために、意図的に遺伝子の組み合わせを変えることにより品種改良を行ってきました。
ゲノム編集による品種改良
ジャガイモは、日光に当たって緑色になった皮やゲノム編集技術とは、特定の遺伝子を狙って切断

芽に、下痢や腹痛など食中毒の原因になるソラニン

し、その部分に変異を起こす技術です。現在、GABAという毒素がたまります。芽を取り除いたり、皮がを多く含むトマトや、食べられる部分が多いマダイ

緑のジャガイモは食べない注意が必要です。ゲノムなど、研究開発が進められているゲノム編集につい

編集技術により、毒ができる時に働く遺伝子を壊し、て、紹介します。

毒素がたまらないようにしたジャガイモの開発が進められています。

品種改良は、すべて遺伝子の変異を利用！
私たちが食べている作物は、野生種の遺伝情報を品種改良によって変化させたものです。品種改良の歴
史は、自然界で突然変異したものを利用することから始まり、その後、異なる品種を掛け合わせる交配や、

10普通のジャガイモ（芽に毒素がある）

ねらった遺伝子（毒を作る遺伝子）を切って変異を促す

ゲノム編集ジャガイモ（芽に毒素を作らない）

次回は「ゲノム編集食品」を紹介します。

理事会とは、総代会で選出された理事により構成される機関です。組合員の声を受け止めながら総代会で決定したコープ
しがの方針を具体化し、執行します。
定款及び所在不明組合員の整理に関する規約に基づき、2021年3月20日以前か
ら所在不明となっている組合員を対象に自由脱退処理の手続きを行います。

供給高
（千円）

理事会
だより

2022年12月度

4月からの
累計実績

組織経営概況
宅配23,039,017

店舗

5,877,500

夕食サポート335,574

コープでんき

929,657

合計

30,181,749

経常剰余金
（千円）

924,157

組合員数（人）

222,795

対象組合員の名簿をコープしがの各事業所に、2023年1月

うち今年度加入人数
（人）

9,664

30日～3月20日まで掲示します。対象と思われる方は、最寄

出資金
（千円）

13,210,439

りのコープしが事業所にお申し出ください。

計画を達成または前年より増加

計画比

前年との
比較

計画に未達または前年より減少

コープでんきの仕入れ先・料金プランを変更し、コンセ

組合員は、氏名・住所を変更した時は、生協への届け出が必要です。この
届け出を2年間怠った時は、脱退の予告があったものとみなして、所在確認ができなかった組合員の脱退手続きをすすめることになります。
氏名・住所を変更された方は、速やかに生協にお届けください。

プトの見直しを行いました。昨今のエネルギー情勢の悪化により、現在の仕入れ先では電源調達費用が高

くわしくは、コープしが各事業所、ホームページでご確認ください。

騰するリスクがあることから、組合員への電力の安定供給を目指し、仕入れ先などを見直しました。詳しくは、
コープしがホームページをご覧ください。

Information●コー プしが移動店舗の名称が決まりました●長浜市社会福祉協議会との包括連携協定を締結します。

コープしが移動店舗「あったか便」

災害時の被災者支援、移動店舗の買い物支援、子どもを真ん中

小さな声にも丁寧に応え、組合員と職員がお互いにあっにおいた地域づくり、フードバンク・フードドライブ活動など、

たかい気持よさを大切にしようとの思いを込めました。

地域福祉の発展と共生社会への理解の向上を目指します。

2023年4月（予定）、長浜市（余呉町・上草野地区）でのスタートに向けて、地域づくり協議会や社【予告】
2022年度「いのちの大切さを考える学習会」を開催します。

会福祉協議会、長浜市

日時：3月28日（火 )などと連携し準備を進

場所：滋賀県動物保護管理センター（湖南市）

めています。

内容：施設見学、命の尊さ、動物に対する義務などを学びます。

●

詳しくはスパイラル3月号、ホームページでご案内します。

頭の体操― Mental Gymnastics ―

漢字クイズ

12月号

①地
②空
③木

次のうち、

ヒント 「くち」を漢字で書くと…

くちの中に入るのは正解者の中から抽選で5名様に500ポイン

どれでしょう？

☆応募方法は、19ページをご覧ください。

トをプレゼントします。発表はポイントの付与をもってかえさせていただきます。

答え

4
（卯）
+6
（巳）
＝うみ
数字は干支の順番を表しています。
その干支の読み方をそのまま当てて
ください。

■締め切り
（当日消印有効）
2月25日（土）12月号 正解 「うみ」応募総数 419通

うち正解 384通

11

地区をまたいで誰でも参加できます！

くみかつ
しよう。

「新型コロナウイルス感染症に関する組合員ガイドライン」を改訂しました。
組合員活動は、行政からの警戒レベルに応じて実施の可否を判断していますが、感染拡大を防ぐことを目的とした独自アラートも設定しています。現在の状況がわかる一覧表を
ホームページに掲載しています。左の URL またはこちら◀

［お問い合わせ先］
甲賀市・湖南市・近江八幡市・
東近江市・蒲生郡

くみかつ」。
員活動—通称「など）やコープの組合て・介護・環境らし（食・子育
く
、
が
ん
さ
員
の
組合
組合員どうしついて、地域やの活動です。
商品のことにはでらなプ学び合う、コー
で
中
の
り
が
つな

彦根市・犬上郡・愛知郡・長浜市・米原市

北地区事務局

東地区事務局☎0120-864-952☎0120-863-952

組 組織広報部

高島市・大津市☎0120-668-825

西地区事務局☎0120-861-952

お申し込み方法 お申し込み前に、必ずお読みください！

草津市・栗東市・守山市・野洲市●電話から

南地区事務局

0120-709-502［アイコン説明］・申し込み締切日
・申し込み不要

不☎0120-183-599／組合員コールセンター①企画番号・企画名 ②組合員コード
③氏名（参加者全員、大人・子どもの区分） ④代表者の電話番号●ホームページからhttps://www.pak2.com/kumikatu/
上記よりお申し込みフォームに沿ってご入力ください。

※申し込み多数の場合／抽選になります。抽選結果は、申し込
み締め切り後1週間をめどに、電話または郵送で連絡します。
※お申し込みの個人情報は事前の同意なしに目的以外に使用しません。

5つのたいせつ
くらしを良くするために、大切にしている5つの視点です。小さな取り組みの積み重ねがSDGs につながります。

2組〜東日本大震災を忘れない〜

若い震災語り部のお話を聞く会

12年を迎えようとしている東日本大震災を忘れない取り組みとして、当時子どもだった若者たちが語り部となって、見てきたこと、考えたことを、ご本人の言葉で直接話されます。震災を忘れないで、笑顔あふれる未来に向けて私た
ちができることを考える機会になればと企画しました。また、現地とオンラインでつなぎ交流します。お家からのオンライン参加も可能です。
ぜひご参加ください。

【企画番号】参加方法ごとに記載【企画名】若い震災語り部のお話を聞く会
日時
3月4日（土）10：00～12：00
参加費
無料 ※みなさまに積み立てて頂いた災害支援基金を活用します。
内容①若い震災語り部さんのお話②南三陸町とライブで繋ぎ、桜の木の植樹の様子を中継
ナビゲーター 3.11メモリアルネットワーク理事 藤間千尋様
語り部
当時小学生～高校生だった若者2名
参加方法
ご希望の方法の企画番号でお申し込みください。
①ライブ会場へ参加【S0201】コープぜぜ店2F 組合員集会室【S0203】コープながはま店2F コミュニティスペース
②オンライン参加【S0211】ご自宅からの参加（Zoomを使用）
定員な し。お申し込みいただいたすべての方が参加できます。
※オンライン参加の方には、後日URLをお送りします。

12

17※事前に体温を測ってください。37.5度以上ある人は、参加を控えてください。マスクのない方は参加できません。
※コロナウイルスの感染拡大状況により開催の中止や自宅からのオンラインに変更になる場合があります。

組

3

関心のある人、集まれ～！
第1エリア
第 エリア

何か新しいことはじめてみませんか！

2023年度 組合員活動
メンバー募集

3

第7
エリア

第6エリア

2

第3
エリア

第5エリア

第4エリア

エリア委員

県内に7つのエリアがあります役割月1～2回の会議に出席して、活動のすすめ方を話し合います。任期は１年です。

報酬

年間30,000円支給（別途、交通費実費支給）

任期

1年

活動内容

商品のこと、普段の暮らしの関心事などを学んだり伝えたり、暮らしに役立つ楽しい活動をすすめています。月１回開催されるエリア協議会に出席して、組合員活動について話し合います。また、エリア代表としてコープしが本部（野洲市冨波甲）で開催される会議等にも参加していただきます。

産直・県内 商品普及委員会

商品開発検討委員会

組合員活動委員会【企画番号】
S0221
【企画名】
エリア委員

地域委員

身近な市町での活動です役割月１回、暮らしの関心ごとについて話し合いながら活動をすすめていきます。任期は１年です。

報酬

年間20,000円支給（交通費実費支給）

任期

1年

活動内容

地 球 を 守 ろう
どうするゴミ？エ
コなくらし 学習会

「安心な食べ物、どう選んでいるの？」「子育てって悩むな～」「将来の社会保障はどうなるの？」な
ど、毎日の暮らしの中から生まれるいろんな想い【企画番号】
S0223
【企画名】
地域委員

を、みんなで話し合ってカタチにしていくところです。月１回開催される定例会に出席して、地域の組合員活動について話し合い、取り組みをすす
めます。

ふくしの
なかま

役割

月１回、地域福祉や関心ごとについて話し合っています。任期は、特に定めません。

報酬

活動協力員制度に準じ、活動費、交通費をお支払
いします。

任期

【企画番号】
S0225【企画名】
ふくしのなかまみんなで学ぼう
今の「性教育」

活動内容

定めなし
身近な地域にある福祉の課題や困り事を見つけて話し合ったり、自らの「想い」や「関心事」を話し合ったりするところです。福祉に関する地域の団体や活動する仲間とのつながりを広げます。

ふくしのなかま 防災学習

★エリア委員、地域委員、ふくしのなかまの所在については、12ページ掲載の地区事務局にお問い合わせください。

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お申し込み方法、
お問い合わせ先は

p12をご覧ください

組合員活動交流会のご案内
みなさん、「コープの組合員活動（通称：くみかつ）」は、ご存知ですか？
仲間やお友だち同士がいろんなテーマで一緒に楽しむ活動です。
くみかつ未経験の方も、新たなコープの楽しみ方を見つけませんか？
組合員がイキイキ楽しめる活動です。
春から何か
始めたい！

お友だち
作りたいな！

くみかつって、よくわからない・・

参加費無料…なんて、少しでも思っているアナタ！
お気軽にご参加ください！ お友だちとご一緒のご参加も大歓迎です！
第1エリア協議会

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高島の“くみかつ” 大集合
西 やってみたい！をみつけよう

2

17

西 あなたも春から「くみかつしよう！」

クリスマスケーキの開発や防災学習会、手話講座など、今年度の第１エリア（高島市）の活動を紹介します。

2

第2エリア
（大津市）
では30以上のグループが様々な「くみかつ」をされました。どんな活動があるのか、見て聞いて交流しませんか？

【企画番号】A0201 【企画名】第1エリア組活交流会
日時
3月1日
（水）
10：00〜12：00
場所
コープしが高島センター（高島市新旭町新庄799）
定員20名
持ち物 筆記用具

第６エリア協議会

第２エリア協議会【企画番号】A0203 【企画名】第2エリア組活交流会
日時
2月24日（金）10：00〜12：00
場所
コープしが ゆめふうせん（大津市真野5丁目33-25）
定員30名。持ち物 筆記用具

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北 コープの魅力を再発見！
わくわくフェスタin 彦根

第７エリア協議会

2

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そうだ、くみかつをしよう！
北 ～伝えたいコープの魅力～組合員がイキイキ楽しめる活動がたくさんあるよ。お楽

今年の活動をどど〜んと紹介します！ ☆鶏むね肉レ

しみスタンプラリーやクイズにもチャレンジ！ コーすけ

シピ紹介 ☆びわ湖クイズ ☆プチ体験コーナーなども

も来るよ。

あるよ！

【企画番号】K0201 【企画名】第6エリア組活交流会
日時
3月3日
（金）
10：00〜12：00
場所
プロシードアリーナHIKONE 多目的ホール（彦根市小泉町640番地）
定員50名【企画番号】K020３ 【企画名】第7エリア組活交流会
日時
２月24日（金）10：30〜12：30
場所
さざなみタウン1階（長浜市高田町12-34）
定員50名
持ち物 当選はがき、筆記用具
2

第３エリア協議会

りから
南 ウガンダのアクセサリーづく
世界の平和・SDGsを学ぼう
ペーパービーズづくりを通して世界の平和・SDGs を学びませんか？あわせて、南地区のくみかつを紹介します！

14【企画番号】B0205 【企画名】第３エリア組活交流会
日時
3月3日（金）10：00〜12：00
場所
オンライン（自宅から）
定員
オンライン50名※事前にビーズキットとおためしエシカル商品をお届けします。

※事前に体温を測ってください。37.5度以上ある人は、参加を控えてください。マスクのない方は参加できません。
※コロナウイルスの感染拡大状況により開催の中止や自宅からのオンラインに変更になる場合があります。

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2月３回
（2/6〜2/10）
でご注文ください！

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お申し込み方法、
お問い合わせ先は

p12をご覧ください2

大津市西地域委員会

大津市北地域委員会

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2

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子育てサロン♪

今こそ学ぼう！節電・省エネ＆西 あったかエコカイロ作り

西 自分のことも大切にする

物価・光熱費が高騰する今、いかに賢く心豊かに生活できるかを一緒に学びましょう。省エネ・時短調理方法もシェアしませんか？ 最後にお楽しみあったかエコグッ
ズを作りましょう♫

時間を過ごしましょう！

子育て中は、なかなか悩みを話せる場がありませんよね。日頃の自分の思いを話して、リフレッシュする時間を持ちませんか！「にじっこ」の他谷恵津子さんに、子育てのヒントもいただきましょう。

【企画番号】A0215 【企画名】節電・省エネ学習会
日時
2月22日
（水）
10：00〜12：00
場所
コープしが ゆめふうせん（大津市真野5-33-25）
参加費 200円（材料費含む）定員24名 ※託児なし
持ち物 ソーイングセット・筆記具【企画番号】A0211 【企画名】子育て学習会
日時
2月27日（月）10：00〜12：00
場所
コープしが ゆめふうせん（大津市真野5-33-25）
参加費 100円
定員20名 ※託児なし。同室で見守りながらご参加いただけます。
（木）、
メールまたは電話で持ち物 筆記用具 ※抽選結果は2月１６日※当選連絡は2/15（水）、メールまたは電話でお伝えします。
お申込みの際にメールアドレスをお伝えください。

高島市北地域委員会

連絡いたします。お申し込みの際に、メールアドレスをご記入ください。

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ひろば活動／ちいさいおうち20？
西 自分の体に自信がありますか
気分スッキリ！ Let’s イスヨガ♪
冬の寒さで体固まっていませんか？ 肩こりや腰痛な
ど体のちょっと気になることありますよね。みんなでお2

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南 ―手しごと茶話会―
編みぐるみ モミの木
手しごとを楽しむ会です。手を動かすこと・人に会うことで、動く自分の心を楽しみましょう。今月は「編みぐ

しゃべりしながら “ ほぐし方 ” を教えてもらいましょう！

るみ モミの木」。毛糸を編んで、小さなモミの木を作り【企画番号】A0213 【企画名】イスヨガ学習会
日時
３月8日
（水）
10：00〜11：30
場所
新旭公民館3階（高島市新旭町1丁目10-1高島市観光物産プラザ内）。参加費 200円
定員15名 ※託児なしですがお子さまも一緒に参加 OKです
持ち物 飲み物【企画番号】B0203 【企画名】ちいさいおうち
日時2月15日（水）10：30〜12：00
場所
保 育施設「滋賀シュタイナー ちいさいおうち園」2階（守山市下之郷1丁目6-72）※近江守山郵便局とモリーブの中※動きやすい服装でお越しください。
※応募多数の場合抽選。結果は電話で連絡します。

ひろば活動／いき百サロン虹南 『いき百サロン虹』
のぞいてみませんか？
！

ます。編み物初心者にもイチから指導します。

間辺り。駐車場なし。近隣の駐車場をご利用ください。

参加費
持ち物

200円
（子ども無料）。定員 大人10名、子ども5名
各自飲み物 ※託児なし。同室で見守りながらご参加ください。
子育てひろば／ぽんぽこぽん

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しょ ぼんぼりに♪
南 あかりをつけま
おひなさま・おだいりさまをつくりましょう！

毎週金曜日開催の『いき百サロン虹』では、みんな一緒

季節感ある活動を楽しむ子育てサークル。ママ友を作に「いきいき百歳体操」で体を動かした後に、交流を楽しろう！ おひなさまとおだいりさまを作り、パネルシアんでいます。どなたでも、お気軽にお越しください。

ターや自由遊び、積み木も楽しみます。

日時

毎週金曜日13：30～15：00頃 ※途中で帰ってもOK2月度の予定 3日、10日、17日、24日、3月3日
場所
コープしが草津事務所1Fフリースペース（草津市西草津2丁目1-1）
参加費 100円。定員 15名。持ち物 各自飲み物【企画番号】B0201 【企画名】ぽんぽこぽん
日時2月28日（火）10：00〜11：30
場所
うの家南蔵1階（守山市守山１丁目10-2）
参加費 ひとり100円。定員 親子10組
持ち物 お子さんに必要なもの（お茶など）
・マスク着用・1ヶ月ごとの定期募集です。新たに参加を希望される方は☎0120-183-599（南地区事務局）
までご連絡ください。
※出席できない日があっても結構です。

※あまが池無料駐車場2時間 OK。市営駐車場です。
※応募者多数の場合抽選。結果は申し込み締め切り
後に電話またはショートメールで連絡します。
※お子さんの年齢をお知らせください。

16※事前に体温を測ってください。37.5度以上ある人は、参加を控えてください。マスクのない方は参加できません。
※コロナウイルスの感染拡大状況により開催の中止や自宅からのオンラインに変更になる場合があります。

お申し込み方法、
お問い合わせ先は

p12をご覧ください
犬上郡地域委員会

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長浜市南地域委員会

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北 コロナ禍で疲れた目と体をハーブでリフレッシュ！

2

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北 自分みがきをしよう！！

長く続くコロナ禍、目や心が疲れていませんか？ ドラ

心地よいアロマの香りに包まれながら、自分専用のア

イハーブと小豆を使って、アイピローを手作りし、ハーロマクリームを作ってみませんか？ その後のおしゃべ

ブの香りに包まれながら、楽しく交流しませんか♪

りタイムで、自分探し・自分みがきを！ ご参加お待ちし【企画番号】K0213 【企画名】ハーブアイピロー作り
日時
2月21日
（火）
10：00〜12：00
場所
コープしが彦根センター（彦根市竹ヶ鼻町224-1）
参加費 100円。定員 15名
持ち物 ● ハンドタオル（20cm ×20cm 位）
1枚● 裁縫セット（お持ちでない方はこちらで用意します。）※申し込み多数の場合は抽選。すべての方に当落の連絡を郵便で行います。
※託児なし。同室で見守りながらご参加ください。

ひろば活動／わたしの居場所

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講師：高山幸江さん（アロマテラピーアドバイザー）【企画番号】K0211 【企画名】アロマクリーム作り
日時
3月7日（火）10：00〜12：00
場所
コープながはま店コミュニティスペース
（長浜市宮司町1200）
参加費 250円。定員 15名 ※託児なし
持ち物 タオル、飲み物、筆記用具

ひろば活動／グリーンボランティア

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北 彦根センターを美しい花々で飾ろう

北 おしゃべりしましょう！！
暖かい日差しも感じられる頃でしょうか。気軽においで下さい。問合せ・申込みを待っています。抽選にはずれた方には、締め切り日の翌週中には連絡します。

彦根センターの花壇の手入れをします。作業の後は、ちょっと一服。楽しくおしゃべりをしています。みなさんのご参加をお待ちしています。
心ばかりのお礼をいたします。

【企画番号】K0221 【企画名】わたしの居場所
日時
3月9日
（木）
10：00〜11：00
場所
犬上郡多賀町個人宅
参加費 150円。定員 12名【企画番号】K0223 【企画名】グリーンボランティア
日時
3月2日（木）9：30〜11：00 ※雨天の場合3月9日（木）場所
コープしが彦根センター（彦根市竹ヶ鼻町224-1）
参加費 100円。定員 10名
持ち物 軍手※事前に検温してください。
※応募者多数の場合抽選。
はずれた方のみ締め切り日の翌週中に携帯電話にて連絡します。

ひろば活動／ふれあい YOUタイムていま～す！

※応募多数の場合抽選。はずれた方のみ電話にて連絡。

2

わたしとコープしが～思い出大募集～

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北 チーズ蒸しケーキの勉強・試食をしましょう
子育て中のお母さん、時間のある方、世代を超えてのんびりした時間を過ごしましょう。健康体操も一緒にし

630

コープしがが誕生して30年。たくさんの組合員、生産者、職員が出会い・つながり・想いを重ね合ってきました。
楽しかった思い出、がんばった思い出…みなさんのコープましょう。

しがの思い出のエピソード・懐かしい写真をお送りください。

【企画番号】K0227 【企画名】ふれあい YOUタイム
日時
2月17日
（金）
10：00〜11：30
場所
コープながはま店2階コミュニティスペース
（長浜市宮司町1200）
参加費 大人150円、子ども100円
持ち物 タオル、お茶

応募方法

 ープしがホームページ「30周年ポータルサイト」
WEB コ
からご応募ください。
 パイラル１９ページの応募方法をご覧ください。
郵便 ス
住所・お名前・電話番号・組合員コード、「わたしとコープしがの思い出」と明記ください。

ご応募いただいた方の中から、抽選で100名様にコープしがで使える300円分のポイントをプレゼント!
※ご応募いただいた思い出は、3月下旬からホームページでご紹介します。
※ご応募は、組合員（職員含む）に限ります。

※事前に体温を測ってください。37.5度以上ある人は、参加を控えてください。マスクのない方は参加できません。 17※コロナウイルスの感染拡大状況により開催の中止や自宅からのオンラインに変更になる場合があります。

spiral café
01 サーモン巻き
うちの巻き寿司はサーモン巻

今月のテーマは…

巻き寿司

持ち寄って食べ比べしたいなぁした。しかし当日、仕事を切り～。

上げて2人が家に揃ったのは夜9
長浜市

うさぴょん

さん

時前でした…。お腹がペコペコきです。サーモンは刺身用の短だったので、材料を切ってダイ冊のものを幅1㎝に細く切ってニングテーブルに持っていき、使います。ほかには青じそとだ

ほとんど手巻き寿司のようにおし巻き卵を細く切ったものを入皿の上で各自巻いて食べまし

れています。サーモンの赤は仕た。きれいには巻けませんでし

事運が上がり、青じその緑は健

写真はひな祭りに作ったものです

康運が上がり、卵の黄色は金運が上がると聞いたことがあるので、毎年食べながらお願いしてたが、とってもおいしかったのを覚えています。
大津市

03 懐かしい風景

います。10年位前からずっとこ

私が子どもの頃、お祭りにはの巻き寿司を作っています。

さば寿司や巻き寿司を家族総出

ゆめまま

さん

05 かわいいでしょ !?

で作っていました。祖父は、さ少し前になりますが、母がひばを三枚におろし、酢に浸けて、な祭りの日に木型で何本も作り、竹の皮で包作ってくれましみました。巻き寿司は女性の担た。具材はたま

2月3日の節分の日は、母の作当。具を煮炊きし、寿司飯を作

ご、でんぶ、赤る恵方巻きが本当に大好きで、り、いっぱい巻きました。巻きとっても楽しみな日でした。今上がると半紙に包み、親戚にもは自分が母になり、あの頃の喜配り歩きました。何でも手作りびを子どもに味あわせてあげたの頃の、私にとっては、なつか

くて、巻き寿司を毎年作るけれ

しい風景です。

ども、私としては、自分で作る

大津市

大津市

うにのぷーちゃん

02 喜びを恵方巻でつなぐ

がんばるばあちゃん

巻き寿司より、母のかんぴょう
やしいたけが絶妙にしみたあの太巻きが食べたい！ いくつに

04 愛に勝るスパイスなし

笑顔いっぱい巻き寿司

いにんじん、ウインナーです。
東近江市

ごんちゃん

Free talk!
嬉しさと寂しさと息子の暮らす静岡に行ってきなっても母の味は最高の思い出

まだ子どもがいなかった頃。

ました。一人暮らしを始めて大とともに、家族だけが知ってい共働きで、夫婦ともに連日残業

変な思いをしていないか、ちゃる最高の味。私たち3姉妹も母で帰宅時間が遅い日々でした。

んと食事はしているかと不安にになった今、自分の作る恵方巻

それでも節分は一年の幸せを祈思っていたのですが、部屋も家きの映えを意識した写真を撮っる日。残業もそこそこに帰って、にいる頃よりずっときれいに掃除て、母 と4人 で LINE で 自 慢 し

手作りの恵方巻きをお腹いっぱされていて安心しました。冷蔵

合っています。いつかみんなでい食べるぞ！と夫と話していま

庫には自分で 作った浅漬けが18

入っているし、ガス台の上にはますが、とても楽しませていた

豚汁もありました。私が思うよりだきました。毎日頑張っていて息子はちゃんと成長しているん

よかったなと思います。

だなーと、嬉しい反面、私の手

守山市

のーりん

さん

から離れてしまったんだなーと、ちょっぴり寂しい母でした。私も負けずに、子離れしなくては。
東近江市

ゆうママ

さん

当たり前の差別に気づくことから
今日、市の文化事業で全盲の方のお話を聞いてきました。社

私が生協を選ぶ理由

会福祉って言葉がいらない世の中になれば、偏見や差別がなく

つい最近、「生協は値段が高いなるとおっしゃっていました。

から利用しない」という若い方

当たり前の中に差別があるのをの声を聞きました。なるほど、認識することがスタートライン

この物価高の中、少しでも安くですと。みんなが平等に暮らせ

食材を手に入れることは賢く生る世の中になったらいいですね。

き抜くために大切なこと…と私

栗東市

あられ

さん

も思います。でも私が生協歴30年を越えたのは、安心安全な食

編集後記

材を手に入れられること、環境

すっかり風物詩となった巻きへの配慮や組合員の助け合いな

寿司の丸かじり…幸福や運を一どの取り組みに賛同しているか

気に逃すことなくいただくといらだなあ、と改めて気づくこと

う意味が込められているそうでができました。ちょっと堅い話

す。料理の苦手な私にとって節になりましたが、これからも生分は、市販の巻き寿司を買うだ

協を利用していきますので、よけで家族が盛り上がる楽チンのろしくお願いいたします！

イベントでした。今では、
「食べ

守山市

ぷーさん

にくいから切って」というリク
エストに応え、ささやかなひと

楽しまなくっちゃ！

手間が増えています。
「50歳を超え、初めて巻き寿司を作った」

ストレス解消と自分へのご褒というご投稿がありました。私

美として、時々チケットを購入も挑戦してみよう！ 今年は無理し て い ま す。先 日、野 洲 文 化

だから来年に！あっ、鬼が笑っホール（シライシアター）で桂た（笑）

文珍さんの寄席を見に行ってきました。面白すぎて涙が一杯出ました。ご高齢の方に混じり、お孫さん連れもおられ、みんなが声を上げて笑っていました。
60歳手前にして、年々耳が悪くなり、聞き取れないこともあり

声をきかせて。

くらしの中で思うことや生協の利用について、組合員どうしでおしゃべりしましょう。
あなたの声を聞かせてください！

スパイラル4月号のスパイラル・カフェに掲載予定です

1 スパイラルの感想やくらしのできごと、生協利用で思うことなど自由にお書きください。

2 次回のテーマは「花を楽しめる
滋賀県のスポット」
次回は4月号掲載。公園でも山の中でも、あなたの好きなお花スポットはありますか？ 県内を彩るいろん
な花のスポットを教えてください！
※商品リクエストや、返事が必要な商品に関するお問い合わせは、商品お届け表裏面の「私もひとことカード」でご提出ください。

2/25（土）締め切り
おたより・イラスト・頭の体操の答え etc...

応募方法

応募資格：コープしが組合員とその家族。
①住所②お名前（匿名を希望される方はペンネームも併記）③電話番号 ④組合員コード をご記入の上、

郵便

ファックス

インターネットにてご応募ください
頭の体操正解者の中から抽選で5名様に、「スパイラ
ルカフェ」におたより・イラストなどを掲載させていただ
いた方全員に、500ポイントをプレゼント！
※店舗組合員の方は図書カード（500円分）宛先 〒520-2351 野洲市冨波甲972
生活協同組合コープしが スパイラル 行
FAX
0120-096-502
インターネットhttps://www.pak2.com/
spiral/※投稿文章は場合により、内容を変えない範囲で修正させていただくことがあります。
※他紙との二重投稿はご遠慮ください。
※イラストは返却しませんのでご了承ください。
※お預かりした個人情報は、投稿掲載、プレゼント発送以外には使用しません。
※お寄せいただいた個人情報は事前の同意なしに目的以外に使用しません。当選者発表後はすみやかに破棄します。

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お店の環境への取り組みをご紹介します！

コープのお店では、環境への考えと2022年64Rと脱プラスチックの取り組み

月に施行した「プラスチック資源循環促進法」

コープのお店は持続可能な地球環境と社会をに基づき、これまで無償提供しておりましたプ

めざします。

February. 2023 No.420

コープしがのお店からラスチック製のスプーン・フォークを木製に、ストローを紙製に変更し、有料（１本１円、税①【リフューズ】

エコバッグ持参の呼びかけな込み）とさせていただきました。

ど、エコなお買い物を推奨します。

また、資源の再利用を行うためリサイクルス②【リデュース】

ゴミになるものを使わないこテーションを設け、これまでも行っていたペッとで、ゴミをなるべく出さないようにします。

トボトルや食品トレイに加えて、アルミ缶、古③【リユース】

洗浄して再び使うなど、繰り返紙などの店頭回収をスタートしました。

し使うことでごみを削減します。

コープのお店の環境への取り組みに、ご理解・④【リサイクル】

再利用できる資源は回収し有ご協力をお願いいたします。

効に活用します。
発行責任者／理事長 白石一夫
発行／2023年1月30日⑤【脱プラスチック】
お店で使用するプラス
チック製品をできる限り削減し、ほかの素材に変更します。

― 循環型社会をめざして ―

とは

商品案内書

商品仕分け袋

卵パック

牛乳パック

回収率80.6%

回収率24.5%

前年比113.8%

前年比101.5%（必ず お 名 前
ラベルは、剥がすか切り取ってください）

Refuse ゴミの元になるものをもらわない

リフューズ

Reduce ゴミになるものを減らす

リデュース

Reuse

リユース

コープのお店・
一部のステーションで回収しているもの

再使用する

牛乳パック
ペットボトル
ペットボトル
食品トレー
フードドライブ
牛乳パック
牛乳パック
牛乳パック
ペットボトル
ペットボトル
ペットボトル
ペットボトル
ペットボトル
ペットボトル
食品トレー
食品トレー
食品トレー
フードドライブ
フードドライブ
フードドライブ
キャップ
牛乳パック
牛乳パック
ペットボトル
牛乳パック
ペットボトル ペットボトル
ペットボトル
ペットボトル食品トレー
ペットボトル
食品トレー フードドライブ
フードドライブ
食品トレー
フードドライブ
キャップ
キャップ
キャップ
キャップ
キャップ
キャップ

リサイクル

古紙古紙 古紙

スパイラルは毎月月初め、第3回の注文書と一緒に組合員のみなさまへお届けしています。または、滋賀県内4カ所にあるコープのお店にて、手にとっていただけるコープしがの広報誌です。

コープしが公式 facebook

コープしが
公式 Instagram［回収できるステーション］
配送センターのステーション、富士見台・瀬田・
草津・野洲・日吉台・西大津・愛知川のステーション
12月度
リサイクル品
売却金額

Recycle 再生資源として再生利用する

コープしがホームページ
https://www.pak2.com/（半分に切って重ねてください） （きれいに洗って切り広げてく
ださい）

コープしが

2

¥ 4,868,0392022年4月から累計¥ 35,170,834-

ダンボール
ダンボール
ダンボール
アルミ缶
アルミ缶
アルミ缶

次回 3月号予告
up FOOD
27 ▶3月のPick
氷温塩さば切身（月）▶特集

コープしが30周年

発行

コープしが
公式 LINE

コープしがは持続可能な開発目標（SDGs）
を支援しています

生活協同組合コープしが4R

4R

宅配で回収しているもの〒520-2351 滋賀県野洲市冨波甲972 TEL（077）586-4839 FAX（077）586-4840

みんなですすめよう！

コープしがのリサイクル「スパイラル」はコープしがのシンボルマーク。巻貝・波紋・風などの自然を象徴し、さらに求心と拡大、進化の軌跡などの発展を表しています。