2月 献立表 幼児食
2023 年 2 月

認定こども園 きりん愛育園
献立名

日付

昼食

食材名
おやつ

栄養価
血や肉や骨になるもの

体の調子を整えるもの

エネルギーになるもの

その他

ごはん
1 肉じゃが酢の物
水 みそ汁◎パングラタン◎牛乳

牛もも肉、しらす干
たまねぎ、にんじん、 うるち米、じゃがいも、 カットインゲン、かつおだ
し、こいくちしょうゆ、本みし、絹厚揚げ、牛乳、 きゅうり、乾燥わか
しらたき、なたね油、 りん、米酢、うすくちしょう
ゆ、米みそ、かんぱん、ベーコン、ピザ用チー め、おおさかしろな
三温糖、ごまパンの耳、ホワイトソース
ズ

エネルギー574kcal
たんぱく質 23.7g
脂質 18.9g
炭水化物 83.5g
塩分 2.3g

ごはん
2 酢豚
粉ふき芋
木 かき玉スープ◎じゃこトースト◎ヨーグルト

豚もも肉、卵、かにか たまねぎ、にんじん、たけ うるち米、上白糖、ご こいくちしょうゆ、米ま、牛乳、しらす干し、 のこ、青ピーマン、干しし ま油、なたね油、かた 酢、鶏がらだし、ゆか
いたけ、パイナップル缶、 くり粉、じゃがいも、食 り粉、食塩、マヨネー
スキムミルク
しょうが、チンゲンサイ
ズ、メロンシロップ
パン、有塩バターエネルギー531kcal
たんぱく質 21.5g
脂質 15.7g
炭水化物 81.6g
塩分 1.5g

炊き込みごはん3 焼ししゃも
ほうれん草のお浸し
金 納豆汁◎細巻き寿司◎清汁

鶏もも肉、油揚げ、ししゃ ごぼう、にんじん、ぶなし うるち米、なたね油、も、納豆、プロセスチー
めじ、ほうれんそう、はくさ ごま、上白糖
ズ、魚肉ソーセージ、絹ご い、たまねぎ、葉ねぎ、焼し豆腐、蒸しかまぼこ
きのり、きゅうり

かつおだし、うすくち
しょうゆ、こいくちしょうゆ、本みりん、料理
酒、食塩、米みそ、米酢、てまり麩

エネルギー544kcalたんぱく質 19.8g
脂質 10.0g
炭水化物 95.5g
塩分 2.5g

バタークロワッサン
4 ポトフ風◎クラッカー◎芋けんぴ◎牛乳

鶏もも肉、アルトバイ かぶ、ブロッコリー、エルン、スキムミル
にんじん、セロリ、たク、牛乳
まねぎ

バター香るクロワッサンS、コンソメ、食塩、クラッ
カー、芋けんぴ

エネルギー629kcal
たんぱく質 18.6g
脂質 38.2g
炭水化物 56.0g
塩分 1.6g◎大学芋◎牛乳

はくさい、たまねぎ、にん うるち米、なたね油、ごま 鶏がらだし、うすく
豚もも肉、ロースハ
ム、絹ごし豆腐、かに じん、たけのこ、干ししい 油、かたくり粉、はるさ
ちしょうゆ、食塩、たけ、りょくとうもやし、チ め、三温糖、さつまいも、 米酢
かま、牛乳

エネルギー522kcal
たんぱく質 15.2g
脂質 14.6g
炭水化物 87.2g
塩分 1.0g

じゃがいも

土
中華丼
6 春雨の酢の物
中華スープ

ンゲンサイ、きゅうり、豆苗

月

水あめ、ごましらすごはん
7 鮭のしょうゆこうじ焼
高野豆腐の卵とじ
火 みそ汁

◎豚まん
◎ヨーグルト

しらす干し、さけ、卵、 にんじん、干ししいた うるち米、なたね油、高野豆腐、牛乳、スキ け、かぼちゃ、たまね 三温糖
ムミルク
ぎ、葉ねぎ

食塩、料理酒、しょうゆ
こうじ、かつおだし、うすくちしょうゆ、本みりん、米みそ、豚まん、メ
ロンシロップエネルギー616kcal
たんぱく質 35.3g
脂質 14.5g
炭水化物 88.9g
塩分 2.9g

焼きそば
8 炒り豆腐豆乳スープ◎チヂミ焼き◎牛乳

豚ばら肉、かつお節、 キャベツ、たまねぎ、にん 中華めん、なたね油、 焼きそばソース、お好み
焼きソース、かつおだし、木綿豆腐、鶏ひき肉、 じん、りょくとうもやし、青 三温糖、じゃがいも、 うすくちしょうゆ、こいくち
ピーマン、あおのり、しい ごま油
しょうゆ、本みりん、コンベーコン、豆乳、牛
たけ、葉ねぎ、こまつな、ソメ、食塩、かんぱん、米乳、チヂミミックス、卵 ぶなしめじ、にら酢

エネルギー609kcal
たんぱく質 26.6g
脂質 20.4g
炭水化物 90.1g
塩分 4.1g

水
カレーライス
9 サラダ
果物◎ミニ野菜カステ 鶏もも肉、卵、ロース たまねぎ、にんじん、 うるち米、じゃがいも、 カレールウ、コーラ
ハム、牛乳
しょうが、にんにく、なたね油
ルスロードレッシ◎小魚
キャベツ、きゅうり、ング、ミニ野菜カ◎牛乳
コーン缶、デコポン
ステラ

エネルギー640kcal
たんぱく質 23.8g
脂質 23.8g
炭水化物 89.3g
塩分 1.9g

ふりかけごはん10 ジャーマンオムレツ
サラダ
金 スープ

◎ふかし芋
◎みかん
◎牛乳

ムシチュー素、食塩、すりおろしオニオン、コンソメ

エネルギー556kcal
たんぱく質 21.1g
脂質 19.1g
炭水化物 82.1g
塩分 1.9g

ハヤシライス13 サラダ果物◎ココア風味蒸し 牛もも肉、卵、牛乳
パン◎牛乳

ハヤシルウ、すりおろしオニオン、蒸しパンの素、ピュアココア

エネルギー575kcal
たんぱく質 22.0g
脂質 18.9g
炭水化物 83.9g
塩分 1.5g

うるち米、なたね油、 白味噌、うすくちしょう
ゆ、こいくちしょうゆ、本塩こうじ、三温糖、さと みりん、カットインゲン、かつおだし、ピザソース、いも、ドッグパン

エネルギー571kcal
たんぱく質 31.6g
脂質 16.5g
炭水化物 76.4g
塩分 1.9g

木

卵、ベーコン、ピザ用 たまねぎ、にんじん、青チーズ、ツナ缶、鶏も ピーマン、ブロッコリー、きゅうり、トマト、コーン
も肉、牛乳

缶、りょくとうもやし、みかん
たまねぎ、マッシュルー
うるち米、なたね油
ム、ホールトマト缶、キャベツ、きゅうり、にんじん、コーン缶、デコポン

月ごはん
14 白身魚のみそこうじ焼
筑前煮
火 かき玉汁マーボ丼
15 中華和え
わかめスープ水◎チーズサンド焼◎ヨーグルト

うるち米、じゃがいも、 かつおふりかけ、ホ
なたね油、さつまいも ワイトソース、クリー

かれい、鶏もも肉、卵、蒸 だいこん、にんじん、
しかまぼこ、絹ごし豆腐、 ごぼう、れんこん、ほ牛乳、アルトバイエルン、 うれんそう、たまね
ピザ用チーズ、スキムミぎ、青ピーマン
ルク

メロンシロップ◎フレンチトースト 木綿豆腐、豚ひき肉、 たまねぎ、にんじん、 うるち米、なたね油、ごま 鶏がらだし、赤みそ、◎牛乳
かにかま、牛乳、卵 長ねぎ、しょうが、に 油、かたくり粉、食パン、 オイスターソース、こ有塩バター、上白糖、メー いくちしょうゆ、食んにく、チンゲンサ
プルシロップ
塩、かんぱんイ、乾燥わかめ、豆苗

エネルギー546kcalたんぱく質 22.6g
脂質 18.2g
炭水化物 79.1g
塩分 1.4g

みそ煮込みうどん
16 のり塩ポテト
チーズ◎お好み焼き◎牛乳

豚ばら肉、油揚げ、プロセ だいこん、にんじん、スチーズ、牛乳、卵、焼き ごぼう、しいたけ、葉竹輪、かつお節
ねぎ、あおのり、キャベツ

木
お弁当日
17

うどん、三温糖、フラ かつおだし、赤みそ、
イドポテト、なたね油、 米みそ、うすくちしょう
ゆ、こいくちしょうゆ、本お好み焼き粉
みりん、食塩、天かす、お好み焼きソース◎ジャムサンド◎牛乳

牛乳

いちごジャム食パン◎きなこもち◎芋けんぴ◎牛乳

牛乳、鶏もも肉

たまねぎ、にんじん、 なたね油、じゃがいも 北海道ミルク、クリー
ムシチュー、クラッブロッコリー、コーンカー、きなこもち、芋缶

エネルギー706kcal
たんぱく質 31.7g
脂質 28.0g
炭水化物 89.2g
塩分 2.3g金ミルクパン
18 クリームシチュー

けんぴ

土ごはん
20 鯖と大根の煮付け
青菜ソティ
月 みそ汁
カレーライス21 サラダ果物◎じゃが芋の鶏マ さば缶、絹厚揚げ、 だいこん、にんじん、 うるち米、なたね油、ヨ焼
ベーコン、牛乳、鶏も しょうが、こまつな、た さつまいも、じゃがい◎牛乳
も肉、ピザ用チーズ まねぎ、コーン缶、葉 もねぎ、青ピーマン

エネルギー547kcal
たんぱく質 25.0g
脂質 20.5g
炭水化物 73.0g
塩分 2.0g

牛もも肉、卵、スキム たまねぎ、にんじん、しょ うるち米、じゃがいも、 カレールウ、すりうが、にんにく、ブロッコ なたね油、食パン、有 おろしオニオン、ミルク、牛乳
リー、きゅうり、トマト、塩バター、黒砂糖
メロンシロップ

エネルギー547kcal
たんぱく質 20.6g
脂質 14.0g
炭水化物 91.0g
塩分 1.6g◎五平もち◎牛乳

豚もも肉、なると、鶏 はくさい、たまねぎ、にん 中華めん、なたね油、 鶏がらだし、食塩、うレバー、プロセスチー じん、たけのこ、干ししい ごま油、かたくり粉、 すくちしょうゆ、こいく
たけ、りょくとうもやし、チ 三温糖、もち米、うる ちしょうゆ、本みりズ、牛乳
ンゲンサイ、しょうが、にん、料理酒、米みそ
ち米、上白糖、ごまんにくエネルギー704kcal
たんぱく質 31.7g
脂質 15.1g
炭水化物 119.2g
塩分 2.5g◎チーズケーキ◎牛乳

卵、ツナ缶、牛乳、ク たまねぎ、ピクルス、セロリ、レ うるち米、なたね油、 かおりふりかけ、白身魚
モン、きゅうり、トマト、にんじのフライ、食塩、マヨネー
リームチーズ、カッん、海藻ミックス、かいわれだ 上白糖、薄力粉、有ズ、米酢、すりおろしオニ
テージチーズ、プレー いこん、コーン缶、かぼちゃ、 塩バター、三温糖、粉 オン、京あげ、かつおだ
ぶなしめじ、葉ねぎし、米みそ、ベーキング
ンヨーグルト糖
パウダー

エネルギー644kcal
たんぱく質 22.7g
脂質 25.2g
炭水化物 86.3g
塩分 2.2g◎黒糖ラスク風◎ヨーグルトコーン缶、デコポン

水かおりごはん24

白身魚フライタルタルソース

サラダ

金 みそ汁
バタークロワッサン
25 ミネストローネ
土ナポリタンスパゲティ
27 フルーツヨーグルト
スープ◎マリービスケッ 鶏もも肉、ベーコン、
ト
牛乳
◎星たべよ
◎牛乳

ごはん

たまねぎ、にんじん、 なたね油、じゃがい
セロリ、ホールトマト も、マカロニ缶

バター香るクロワッ
サンS、コンソメ、食塩、マリービスケッ
ト、星たべよエネルギー541kcal
たんぱく質 17.2g
脂質 32.1g
炭水化物 48.3g
塩分 1.6g◎きなこパン◎牛乳

ロースハム、粉チーズ、プ たまねぎ、にんじん、青スパゲッティ、なたね コンソメ、トマトケ
レーンヨーグルト、鶏もも ピーマン、黄桃缶、みか 油、じゃがいも、ドッグ チャップ、食塩
肉、牛乳、きな粉ん缶、パイナップル缶、プ パン、上白糖
ルーン、こまつな、ぶなし
めじエネルギー515kcal
たんぱく質 21.3g
脂質 16.0g
炭水化物 79.0g
塩分 2.0g◎ホットケーキ◎牛乳

さば牛乳、卵エネルギー503kcal
たんぱく質 22.5g
脂質 17.8g
炭水化物 70.5g
塩分 1.3g

月

28 鯖の塩焼き
もみのり和え火 みそ汁

エネルギー671kcal
たんぱく質 20.7g
脂質 30.2g
炭水化物 84.0g
塩分 1.6g

カットインゲン、かつおだし、食塩、うすく
ちしょうゆ、米みそ、焼き鳥のたれ、マヨネーズ

火
チャンポン麺22 レバーの甘辛煮
チーズ

エネルギー728kcal
たんぱく質 23.7g
脂質 24.3g
炭水化物 111.6g
塩分 5.4g

はくさい、ほうれんそ うるち米、なたね油、 食塩、味付けもみう、かぼちゃ、たまね ホットケーキミックス、 のり、こいくちしょぎ、にんじん、葉ねぎ 有塩バター、メープル うゆ、米みそ、かシロップ
つおだし※栄養価は3歳以上時の昼食・昼おやつの合計です2月 献立表 乳児食
2023 年 2 月

認定こども園 きりん愛育園
献立名

日付

昼食ごはん
1 肉じゃが
酢の物
水 みそ汁

食材名
おやつ
血や肉や骨になるもの
体の調子を整えるもの(〇朝おやつ◎
昼おやつ）〇小魚
牛もも肉、しらす干し、絹 たまねぎ、にんじん、〇カンパン
厚揚げ、かたくちいわし、 きゅうり、乾燥わか〇牛乳
牛乳、ベーコン、ピザ用 め、おおさかしろな◎パングラタン
チーズ、スキムミルク◎スキムミルク

栄養価
エネルギーになるもの

その他

うるち米、じゃがいも、 カットインゲン、かつおだ
し、こいくちしょうゆ、本みしらたき、なたね油、 りん、米酢、うすくちしょうゆ、米みそ、かんぱん、三温糖、ごまパンの耳、ホワイトソース

エネルギー521kcal
たんぱく質 24.0g
脂質 14.9g
炭水化物 77.5g
塩分 2.2g

ごはん
2 酢豚
粉ふき芋
木 かき玉スープ〇小魚〇牛乳◎じゃこトースト◎ヨーグルト

豚もも肉、卵、かにか たまねぎ、にんじん、たけ うるち米、上白糖、ご こいくちしょうゆ、米ま、かたくちいわし、 のこ、青ピーマン、干しし ま油、なたね油、かた 酢、鶏がらだし、ゆか
牛乳、しらす干し、ス いたけ、パイナップル缶、 くり粉、じゃがいも、食 り粉、食塩、マヨネー
しょうが、チンゲンサイ
ズ、メロンシロップ
キムミルク
パン、有塩バターエネルギー479kcal
たんぱく質 21.4g
脂質 16.2g
炭水化物 67.6g
塩分 1.3g

炊き込みごはん3 焼ししゃも
ほうれん草のお浸し
金 納豆汁

〇小魚
〇牛乳
◎細巻き寿司◎清汁

鶏もも肉、油揚げ、ししゃ ごぼう、にんじん、ぶなし うるち米、なたね油、も、納豆、かたくちいわ
めじ、ほうれんそう、はくさ ごま、上白糖
し、牛乳、プロセスチー
い、たまねぎ、葉ねぎ、焼ズ、魚肉ソーセージ、絹ご きのり、きゅうり
し豆腐、蒸しかまぼこ

かつおだし、うすくち
しょうゆ、こいくちしょうゆ、本みりん、料理
酒、食塩、米みそ、米酢、てまり麩

エネルギー502kcal
たんぱく質 20.5g
脂質 11.9g
炭水化物 81.2g
塩分 2.2g

バタークロワッサン
4 ポトフ風〇ソフトせんべい〇ヨーグルト◎クラッカー◎牛乳

鶏もも肉、アルトバイ かぶ、ブロッコリー、エルン、スキムミル
にんじん、セロリ、たク、牛乳
まねぎ

じゃがいも

バター香るクロワッ
サンS、コンソメ、食塩、ソフトせんべい、メロンシロップ、クラッ
カー、芋けんぴ

エネルギー517kcal
たんぱく質 18.7g
脂質 28.7g
炭水化物 49.3g
塩分 1.5g

月〇小魚〇牛乳◎大学芋◎スキムミルク

はくさい、たまねぎ、にん
豚もも肉、ロースハ
ム、絹ごし豆腐、かに じん、たけのこ、干ししい
たけ、りょくとうもやし、チかま、かたくちいわ
ンゲンサイ、きゅうり、豆し、牛乳、スキムミル 苗ク

うるち米、なたね油、 鶏がらだし、うすく
ごま油、かたくり粉、 ちしょうゆ、食塩、はるさめ、三温糖、さ 米酢
つまいも、水あめ、ごまエネルギー450kcal
たんぱく質 16.6g
脂質 11.1g
炭水化物 74.6g
塩分 1.0g

しらすごはん7 鮭のしょうゆこうじ焼
高野豆腐の卵とじ
火 みそ汁

〇小魚
〇牛乳
◎豚まん
◎ヨーグルト

しらす干し、さけ、卵、 にんじん、干ししいた うるち米、なたね油、高野豆腐、かたくちい け、かぼちゃ、たまね 三温糖
わし、牛乳、スキムミ ぎ、葉ねぎ
ルク

焼きそば
8 炒り豆腐
豆乳スープ

〇小魚
〇カンパン
〇牛乳
◎チヂミ焼き◎スキムミルク

土中華丼
6 春雨の酢の物
中華スープ

食塩、料理酒、しょうゆ
こうじ、かつおだし、うすくちしょうゆ、本みりん、米みそ、豚まん、メ
ロンシロップエネルギー498kcal
たんぱく質 28.7g
脂質 13.8g
炭水化物 68.3g
塩分 2.3g

豚ばら肉、かつお節、木綿豆腐、鶏ひき肉、ベーコン、豆乳、かたくちいわ
し、牛乳、チヂミミックス、卵、スキムミルク

キャベツ、たまねぎ、にん 中華めん、なたね油、 焼きそばソース、お好み
じん、りょくとうもやし、青 三温糖、じゃがいも、 焼きソース、かつおだし、
うすくちしょうゆ、こいくち
ピーマン、あおのり、しい ごま油
しょうゆ、本みりん、コン
たけ、葉ねぎ、こまつな、ソメ、食塩、かんぱん、米ぶなしめじ、にら酢

エネルギー517kcalたんぱく質 25.2g
脂質 16.0g
炭水化物 75.5g
塩分 3.5g〇小魚〇牛乳◎ミニ野菜カステラ◎スキムミルク

鶏もも肉、卵、ロース
ハム、かたくちいわ
し、牛乳、スキムミル
ク

たまねぎ、にんじん、 うるち米、じゃがいも、 カレールウ、コー
しょうが、にんにく、なたね油
ルスロードレッシ
キャベツ、きゅうり、ング、ミニ野菜カコーン缶、デコポン
ステラ

エネルギー525kcal
たんぱく質 21.7g
脂質 17.8g
炭水化物 47.8g
塩分 1.6g

ふりかけごはん10 ジャーマンオムレツ
サラダ
金 スープ

〇小魚
〇牛乳
◎ふかし芋
◎みかん
◎スキムミルク

卵、ベーコン、ピザ用
チーズ、ツナ缶、鶏もも肉、かたくちいわ
し、牛乳、スキムミル
ク

たまねぎ、にんじん、青うるち米、じゃがいも、 かつおふりかけ、ホピーマン、ブロッコリー、 なたね油、さつまいも ワイトソース、クリー
きゅうり、トマト、コーン
ムシチュー素、食塩、缶、りょくとうもやし、みかすりおろしオニオン、ん
コンソメ

エネルギー478kcal
たんぱく質 21.3g
脂質 14.7g
炭水化物 70.5g
塩分 1.7g

ハヤシライス13 サラダ果物〇小魚〇牛乳◎ココア風味蒸しパン◎スキムミルク

牛もも肉、卵、かたく たまねぎ、マッシュルー うるち米、なたね油
ちいわし、牛乳、スキ ム、ホールトマト缶、キャベツ、きゅうり、にんじん、
ムミルク

〇小魚
〇牛乳
◎チーズサンド焼◎ヨーグルト

かれい、鶏もも肉、卵、蒸 だいこん、にんじん、しかまぼこ、絹ごし豆腐、 ごぼう、れんこん、ほかたくちいわし、牛乳、ア うれんそう、たまね
ルトバイエルン、ピザ用ぎ、青ピーマン
チーズ、スキムミルク

〇小魚
〇カンパン
〇牛乳
◎フレンチトースト◎スキムミルク水
カレーライス
9 サラダ
果物木月
ごはん
14 白身魚のみそこうじ焼
筑前煮
火 かき玉汁マーボ丼
15 中華和え
わかめスープ水

ハヤシルウ、すりおろしオニオン、蒸しパンの素、ピュアココア

エネルギー494kcal
たんぱく質 22.1g
脂質 14.6g
炭水化物 72.0g
塩分 1.5g

うるち米、なたね油、 白味噌、カットインゲ
塩こうじ、さといも、三 ン、かつおだし、うすく
ちしょうゆ、こいくちしょ
温糖、ドッグパン
うゆ、本みりん、ピザソース、メロンシロップ

エネルギー491kcal
たんぱく質 27.6g
脂質 16.2g
炭水化物 61.8g
塩分 1.6g

木綿豆腐、豚ひき肉、 たまねぎ、にんじん、 うるち米、なたね油、ごま 鶏がらだし、赤みそ、かにかま、かたくちい 長ねぎ、しょうが、に 油、かたくり粉、食パン、 オイスターソース、こ有塩バター、上白糖、メー いくちしょうゆ、食わし、牛乳、卵、スキ んにく、チンゲンサ
プルシロップ
塩、かんぱんムミルク
イ、乾燥わかめ、豆苗

エネルギー468kcal
たんぱく質 20.2g
脂質 14.3g
炭水化物 69.2g
塩分 1.4g

コーン缶、デコポン

みそ煮込みうどん

豚ばら肉、油揚げ、プロセ だいこん、にんじん、スチーズ、かたくちいわ ごぼう、しいたけ、葉し、牛乳、卵、焼き竹輪、 ねぎ、あおのり、キャかつお節、スキムミルク

木

〇小魚
〇牛乳
◎お好み焼き◎スキムミルク

ゆかりごはん17 豆腐のミートグラタン
マカロニサラダ
金 スープ

〇小魚
〇牛乳
◎ジャムサンド◎スキムミルク

絹ごし豆腐、牛ひき肉、ピ たまねぎ、にんじん、ホー うるち米、なたね油、ザ用チーズ、卵、ロース ルトマト缶、しょうが、にん マカロニ、食パン
ハム、鶏もも肉、かたくち にく、きゅうり、こまつな、いわし、牛乳、スキムミル りょくとうもやし、いちごク
ジャム

ミルクパン
18 クリームシチュー〇クラッカー〇ヨーグルト◎きなこもち◎牛乳

16 のり塩ポテト
チーズ

土ごはん20 鯖と大根の煮付け
青菜ソティ
月 みそ汁
カレーライス21 サラダ果物

チャンポン麺22 レバーの甘辛煮
チーズ
水
かおりごはん24

お好み焼きソース

エネルギー577kcal
たんぱく質 22.8g
脂質 19.3g
炭水化物 84.0g
塩分 4.2g

ゆかり粉、デミグ
ラスソース、マヨネーズ、食塩、コンソメ

エネルギー573kcal
たんぱく質 28.9g
脂質 21.4g
炭水化物 71.6g
塩分 2.0g

鶏もも肉、牛乳、スキ たまねぎ、にんじん、 じゃがいも、なたね油 北海道ミルク、クリー
ムシチュー素、クラッ
ムミルク
ブロッコリー、コーンカー、メロンシロッ
缶
プ、きなこもち、芋けんぴ

エネルギー498kcal
たんぱく質 19.2g
脂質 21.6g
炭水化物 61.5g
塩分 1.4g

カットインゲン、かつおだし、食塩、うすく
ちしょうゆ、米みそ、焼き鳥のたれ、マヨネーズ

エネルギー471kcal
たんぱく質 24.5g
脂質 15.9g
炭水化物 63.3g
塩分 1.9g

牛もも肉、卵、スキム たまねぎ、にんじん、しょ うるち米、じゃがいも、な カレールウ、すりミルク、牛乳、かたく うが、にんにく、ブロッコ たね油、食パン、有塩バ おろしオニオン、リー、きゅうり、トマト、ター、黒砂糖
ちいわし
メロンシロップ

エネルギー505kcal
たんぱく質 21.2g
脂質 15.1g
炭水化物 77.6g
塩分 1.5g〇小魚〇牛乳◎五平もち◎スキムミルク

豚もも肉、なると、鶏 はくさい、たまねぎ、にん
レバー、プロセスチー じん、たけのこ、干ししいズ、かたくちいわし、 たけ、りょくとうもやし、チンゲンサイ、しょうが、に牛乳、スキムミルク
んにく中華めん、なたね油、 鶏がらだし、食塩、うごま油、かたくり粉、 すくちしょうゆ、こいく
三温糖、もち米、うる ちしょうゆ、本みりん、料理酒、米みそち米、上白糖、ごまエネルギー570kcal
たんぱく質 29.2g
脂質 11.9g
炭水化物 93.0g
塩分 2.2g〇小魚〇牛乳◎チーズケーキ◎スキムミルク

卵、ツナ缶、かたくちいわ たまねぎ、ピクルス、セロリ、レ うるち米、なたね油、 かおりふりかけ、白身魚
モン、きゅうり、トマト、にんじのフライ、食塩、マヨネー
し、牛乳、クリームチー
上白糖、薄力粉、有 ズ、米酢、すりおろしオニ
ズ、カッテージチーズ、プ ん、海藻ミックス、かいわれだ
いこん、コーン缶、かぼちゃ、 塩バター、三温糖、粉 オン、京あげ、かつおだ
レーンヨーグルト、スキム ぶなしめじ、葉ねぎ
し、米みそ、ベーキング
糖
ミルク
パウダー

エネルギー522kcal
たんぱく質 20.8g
脂質 19.2g
炭水化物 70.1g
塩分 1.5g

ベツ

さば缶、絹厚揚げ、ベー だいこん、にんじん、 うるち米、なたね油、〇小魚
コン、かたくちいわし、牛 しょうが、こまつな、た さつまいも、じゃがい〇牛乳◎じゃが芋の鶏マ 乳、鶏もも肉、ピザ用チー まねぎ、コーン缶、葉 もズ、スキムミルク
ヨ焼ねぎ、青ピーマン◎スキムミルク〇小魚〇牛乳◎黒糖ラスク風

コーン缶、デコポン◎ヨーグルト

火白身魚フライタルタルソース

サラダ

金 みそ汁
バタークロワッサン
25 ミネストローネ
土ナポリタンスパゲティ
27 フルーツヨーグルト
スープ
月
ごはん
28 鯖の塩焼き
もみのり和え火 みそ汁

うどん、三温糖、フラ かつおだし、赤みそ、イドポテト、なたね油、 米みそ、うすくちしょう
ゆ、こいくちしょうゆ、本お好み焼き粉
みりん、食塩、天かす、〇きなこもち鶏もも肉、ベーコン、〇ヨーグルトスキムミルク、牛乳◎マリービスケット◎牛乳

たまねぎ、にんじん、 じゃがいも、マカロ
セロリ、ホールトマト ニ、なたね油
缶

バター香るクロワッ
サンS、コンソメ、食塩、きなこもち、メロンシロップ、マリービ
スケット、星たべよエネルギー483kcal
たんぱく質 17.7g
脂質 25.2g
炭水化物 49.1g
塩分 1.4g〇小魚〇牛乳◎きなこパン◎スキムミルク

ロースハム、粉チーズ、プ たまねぎ、にんじん、青スパゲッティ、なたね コンソメ、トマトケ
レーンヨーグルト、鶏もも ピーマン、黄桃缶、みか 油、じゃがいも、ドッグ チャップ、食塩
肉、かたくちいわし、牛ん缶、パイナップル缶、プ パン、上白糖
乳、きな粉、スキムミルク ルーン、こまつな、ぶなし
めじエネルギー422kcal
たんぱく質 20.8g
脂質 11.6g
炭水化物 64.5g
塩分 1.7g〇小魚〇牛乳◎ホットケーキ◎スキムミルク

さば、かたくちいわ
はくさい、ほうれんそ うるち米、なたね油、 食塩、味付けもみ
し、牛乳、卵、スキム う、かぼちゃ、たまね ホットケーキミックス、 のり、こいくちしょミルクぎ、にんじん、葉ねぎ 有塩バター、メープル うゆ、米みそ、かシロップ
つおだしエネルギー414kcal
たんぱく質 20.4g
脂質 12.0g
炭水化物 61.3g
塩分 1.3g※栄養価は3歳以上時の昼食・昼おやつの合計です