毎月20日発行 №180

応援します！あなたの健康づくり
編集・発行〒135-0016 江東区東陽2丁目1番1号
TEL 3647-5402 FAX 3647-5048

新型コロナウイルス感染症の状況等によって、掲載されている事業が中止となる場合がございます。
施設の利用や事業への参加にあたっては、感染拡大防止対策にご協力をお願いいたします。

スポーツセンターでは、親子で参加できる事業もたくさん実施しています！
これからの寒い季節に、親子で家族で仲良く楽しくスポーツセンターを利用しませんか!?

深川スポーツセンターのクライミングウォール
では、親子を対象とした個人利用を行っています。

水深0.8～0.9mの小プールがあります。

ポケネットや輪投げなど、子どもが楽しめるミニゲームを行います。

＜お問合せは＞
深川北スポーツセンター〒135-0023 平野3-2-20☎03-3820-8730 FAX03-3820-8731
親子チーム対抗のカローリング（床で行うカーリング）大会を行います。
※亀戸SCのプールは改修工事のため令和5年3月まで利用できません。

ベビーマッサージや親子体操を行います。

＜お問合せは＞亀戸スポーツセンター〒136-0071 亀戸8-22-1☎03-5609-9571 FAX03-5609-9574＜お問合せは＞江東区スポーツ会館〒136-0073 北砂1-2-9☎03-3649-1701 FAX03-3649-3123

親子で一緒に「走りのプロ」から走る楽しさと速く走るコツを学びます。

水深0.8～0.9mの小プールがあります。

＜お問合せは＞深川スポーツセンター〒135-0044 越中島1-2-18☎03-3820-5881 FAX03-3820-5884＜お問合せは＞
東砂スポーツセンター〒136-0074 東砂4-24-1☎03-5606-3171 FAX03-5606-3176※深川SCにプールはありません。

身長110cm以上のお子様が利用できます。
小プールの水深は0.3、0.9、1.0m。
＜お問合せは＞
有明スポーツセンター〒135-0063 有明2-3-5☎03-3528-0191 FAX03-3528-0192

ウクライナ人道危機救援金（令和5年3月末まで延長）
江東区ではウクライナ人道危機救援金にかかる募金箱を設置しています。義援金は日本赤十字社を通じて寄付いたします。

だれでも気軽にできる「ゆるスポーツ」に挑戦します。

ペットボトルに生クリームを入れてウォーキングをしながらバターを作ります。ゴールで待ってるホクホクのジャガイモに、できたてのバターをつけて食べられます！

夢の島に スケートボードパーク 誕生！
クラウドファンディングを実施していたスケートボードパークが2022年11月15日（火）にグランドオープンしました。

応援します！あなたの健康づくり

令和4年11月20日発行 フィットこうとうMINI №180

12月1日
より申込受付地域の障害のある人の、スポーツ活動を楽しむキッカケづくりやその活動を支え共に楽しむ人材を育成することを目的に、(公財)日本パラスポーツ協会公認の初級障がい者スポーツ指導員養成講習会を開催します。
全課程修了後に有料の資格申請、指導員登録をいたします。また、江東区健康スポーツ公社の障害者スポーツボランティア名簿への登録をします。※詳細は実施要項をご確認ください。
12月1日よりホームページ
または、こうとう区報にてご確認いただけます。

スポーツを「支える」楽しみ

日程

令和5年
1月28日(土)、29日(日)2月4日(土)、5日(日)会場

亀戸スポーツセンター

対象

障害者スポーツの振興や指導に意欲があり、4日間全ての日程に参加できる、18歳以上の区内在住・在勤・在学の方。

定員25名（応募多数の場合抽選）

費用

12,800円（テキスト代、申請・登録料等含む）

申込締切

区内屋内スポーツ窓口にて、配布している受講申込書に必要事項を記入して申込みください。
※ホームページよりダウンロードもできます。
令和5年1月13日（金）必着＜お問合せは＞亀戸スポーツセンター〒136-0071 亀戸8-22-1☎03-5609-9571 FAX03-5609-9574

12月５日
より申込順

障害者を対象とした水中運動の教室です。
補助員を多数配置しますので安心してご参加ください。

12月1日
より申込受付
スポーツだけでなく、急病や事故などで緊急事態に居合わせた時、冷静に適切な行動がとれるよう救命法の基礎を身につけせんか？
本講習会修了者には、後日東京消防庁より、救命技能認定証が発行されます。
日時

令和5年1月28日（土） 12:30～17:30

会場

深川北スポーツセンター 研修室

対象

中学生を除く15歳以上の方定員20人（応募多数の場合抽選）

費用1,500円

申込

12月1日（木）からＷＥＢまたは窓口にて締切

12月15日（木）必着※WEBは24:00まで＜お問合せは＞
深川北スポーツセンター〒135-0023 平野3-2-20☎03-3820-8730 FAX03-3820-8731

11月25日
より申込順

事業名
栄養相談
内容 事前に記入いただく食事

運動相談

体組成計の測定値等か記録をもとに、管理栄養士 ら、健康運動指導士ととの個別面談をします。の個別面談をします。
※個別で20分程度※個別で20分程度

日時

12月18日（日） 9:30～11:00

会場

スポーツ会館対象

令和4年4月1日時点で12歳以上で、愛の手帳または障害者手帳をお持ちの自身で歩行可能な方

12月10日(土)・18日(日) 12月4(日)・11(日)日時10:00～15:30
13:30～16:30

定員15人（申込順）

費用

無料

申込

12月5日よりスポーツ会館にて配布します
申込用紙に必要事項を記入しFAXもしくは電話・窓口でお申込みください。

会場
定員
費用

締切

定員に達し次第（申込状況確認は施設まで）

申込

施設名

室場

スポーツ会館

小体育室

深川ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ

多目的室

東砂ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ

大体育室

深川北ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ

体育室

期間当面の間※新型コロナワクチン集団接種会場設置のため健康センター各8人各6人
無料
11月25日（金）9：00より申込順※健康センター窓口、電話締切 定員に達し次第（申込状況確認は施設まで）

大体育室

3月末まで

小体育室

12月末までプール

12月１日～3月末まで

全館休館

12月12日～12月末まで

亀戸ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ＜お問合せは＞江東区スポーツ会館〒136-0073 北砂1-2-9☎03-3649-1701 FAX03-3649-3123＜お問合せは＞健康センター（事務局）〒135-0016 東陽2-1-1☎03-3647-5402 FAX03-3647-5048

感染症対策にご協力をお願いします。
年齢・性別・障害の有無問わず、みんなでスポーツに触れていただく「みんなでスポーツフェスタ」を開催いたします。 様々なイベントをご用意していますので、この機会にぜひご参加ください。
レクリエーションボッチャ教室、小椋久美子さんによるバドミントン教室は、事前申し込みが必要です。
その他、来場者全員ご参加いただけるイベントも多数ございます。詳しくはホームページにて。

スポーツを「する」「見る」楽しみ

家を出る前、施設利用直前に、熱を測り、平熱より高いと感じられる場合には、ご利用をお控えください。
館内ではマスクを着用ください。
施設利用時の着脱については、各施設のルール、職員の指示に従ってください。

＜お問合せは＞江東区スポーツ会館〒136-0073 北砂1-2-9☎03-3649-1701 FAX03-3649-3123

利用者間の密集を避け、不要不急な会話はお控えください。

利用前後の手指等の洗浄・消毒、および使用された器具の消毒をお願いします。

年４回（7月、9月、11月、2月）発行の健康スポーツ公社広報紙「フィットこうとう」。この度、No.113（11月15日号）を発行いたしました。
みんなでスポーツフェスタのほか、身近なスポーツの情報、令和5年1月～3月に開催する教室の申込み等について掲載しています。

施設利用時は、体調チェックリストを記入提出いただきますようお願いします。

毎月第2・4月曜日は休館日です。その日が祝日にあたる場合、翌火曜日が休館日です。
緊急事態宣言等で、利用休止になる場合がありますので、ホームページも併せてご確認ください。
https://www.koto-hsc.or.jp （左の二次元コードからもアクセスできます）※各施設の混雑状況等を発信するTwitterアカウントもありますので、ぜひフォローしてください。