≱≳≲ඥʴ ૼႆဋࠊዮӳ‫‒ ‒ ‒ ‒ ‒ ‒ ‒ ‒ ‒ ‒ ‒ ‒ ‒إ˟⇼∏⇕⇪∞∃⇟؏ע׹‬࠯঺≕․࠰≛உႆᘍ㹒㹐㹗㹋㹓㸨㹌㹃㹕㹑ࠛ㸷㸳㸵㸫㸮㸮㸰㸯 ᪂Ⓨ⏣ᕷ஬༑බ㔝㸴㸮㸶㸮␒ᆅ ஬༑බ㔝බᅬᒇෆయ⫱᪋タ㸦ࢧ࣭ࣥࣅࣞࢵࢪࡋࡤࡓ㸧ෆ㹒㹃㹊㸸㸮㸰㸳㸲㸫㸰㸶㸫㸵㸳㸯㸮  㹄㸿㹖㸸㸮㸰㸳㸲㸫㸰㸶㸫㸵㸳㸯㸯URLhttp://www.trymu.com e-mail info@trymu.com

ゆめづくりバスケットボール教室
7月18日㈰新潟県主催事業のゆめづくりスポーツ教室バスケットボールを小学生を対象に開催しました。新潟アルビレックス
BBから小松秀平選手・池田雄一選手をお招きして、「スタンス」「ドリブル」「シュート」など基本の動きを楽しく的確に指導していただきました。また選手２人 VS 子供６人でのミニゲームでは長身な選手のディフェンスに苦戦しながらも果敢にシュートを放っていました。最後はフリースロー大会と選手のサイン会もあり終始笑顔の子供たちでした。

大声を出しながらスタンスドリブルたし算しながらうれしいサイン会៣ǽ‫ي‬ǽศǽ̷

新発田市まちづくり振興公社
୿ᄉႎࢍᜊбળᒾ̜ഈȻ୿ᄉႎࢍ઩ްከျᐐȻȪȹࢍюуцஃᜫɁከျᤆ؆ɥȪȹȝɝɑȬǿᜊбળᒾ̜ഈɋɁȝ‫ץ‬նȮᴬ☎²¶­¶·¸¹уцஃᜫከျɋɁȝ‫ץ‬նȮᴬ☎²³­³°µ°៣‫ي‬ట᥂ᴬ୿ᄉႎࢍట႔´ˣᄻ±¶Ⴍ¸³հᴥ୿ᄉႎࢍɵʵʋʭ˂ʅʽʉ˂юᴦôòùíõ®ãïíᣮ α 【第１３号】

ᣮ α 【第１３号】

ôòùíõ®ãïí͙̤̞ͭ̈́́͢Ȋ

フィットネス教室ఱ૽͈‫ޗ‬৒‫ޗ‬৒‫ޗ‬৒

この教室は最初の30分は屋内でストレッチ、軽運動やゲームをします。そのあと晴れた日には五十公野公園周辺へ、雨の日は屋内でウォーキングを40分程度行います。正しい歩き方をマスターして、日頃の健康づくりに役立てていただくことを目的としています。またケガを予防する効果もあり、筋力トレーニングやストレッチも充分に行います。ご自分のペースで体力づくりができますので、運動をしたいけど何から始めればいいのか迷っている方から、山登りのための筋力づくりをしたい方までどうぞお気軽にご参加下さい。

わんぱくスポーツ教室

ঊ̓͜‫ޗ‬৒તٚ

今年度6月から新発田市教育委員会との共催で、特別支援の必要な小学生のお子さんを対象に「わんぱくスポーツ教室」を開催しています。体力向上をねらった簡単なトレーニング、音楽に合わせた基本運動やゲームで体を動かす楽しさをたくさん感じることのできる教室です。保護者の方と一緒に楽しく体を動かしています。

̞̾͜ઢ܏͈઀ႅཻ๼ঊ୶୆ȰɟȱɟɁʤ˂ʃȺɿ˂ɷʍʒʒʶ˂ʕʽɺɥȪɑȬǿ ɵʳʟʵȽʚʵ˂ʽȾᒾ֞แȁȽ‫ފ‬ΖȲȴǿ ʟʹʍȻ˨ȟȶȲʚʵ˂ʽȾ‫ފ‬ΖȲȴɂ‫۾‬ᒾ‫ܣ‬ȺȪȲǿ

ちびっこスポーツ教室1期֪ɗȞȺታȗɁፏțȽȗໄ϶Ͷ଩ɗɼ˂ʪǿЭґȾͶɥɎȣȪඩȪȗඬȠ஁Ɂᎃ᏿ɥȪɑȬǿ

7月の毎週土曜日（全4回）小学1年生〜3年生を対象に開催された「ちびっこスポーツ教室」ではサッカー・陸上競技・ラグビー・ダンスをテーマに体を動かす楽しさを教わりました。次回は9月に開催します。

‫׋‬൲̺̫͉̩́̈́Ȃಏ‫̩̿ۼ‬ͤ͞࢐ၠ̦̠̀ͥ̈́͜͢໱ս‫̩ͤ̿ͅܨ‬഼̞̳͛̀͘Ȋࠎ۶ɥ´°ґሌඬȠɑȬǿ෥Ɂնș͓ᩖպۢȺȝᝈȪȽȟɜඬȢ஁ɗǾᒲґɁʤ˂ʃɥަɝ᳋ȁȻඬȢ஁ȽȼറȁȺȬǿʦ˂ʵȺᤅɏșᴞɿʍɵ˂ᤅɆǽ ʂʭʛʽɿʍɵ˂ɵʶʍʂᠨɞˁᡆɉ᪘˨ቧ੫ǽ ʹᗵୖ᤼аႆȝਖ਼ᛏɁʙ˂ʓʵɥΈȶʦ˂ʵȺᤅɏșᴞʳɺʝ˂ᤅɆ ǽʛʃᎃ᏿Ɂ˹ȺǾ९ȗɥՠʊʽʃȺᤅɏșᴞɷʍʄʥʍʡǽȗɠȗɠȽᠨɝ஁Ⱥɬʴ˂ʔɁផ࢙Ɂ஁ɗǾႆाȨɦᤎȾʓʴʠʵɗʁʯ˂ʒɥ઩߳ȪȹȗȲȳȠɑȪȲǿʹ˂ʵʓɵʍʡɥൌȪȹّջɥȷȤȹʩʕɼ˂ʪɥȪǾ‫۾‬ᒾ‫ܣ‬Ɂ‫ފ‬ΖȲȴȺȪȲǿȹǾᣱȢᠨɞ஁ศȻᯚᡆɆɥଡ଼ɢɝɑȪȲǿ‫ފ‬ΖȲȴɕᅊҶȾᝈɥᐨȗȹȗȹጶɢɝᬰȾɂᠨɝ஁ȟ۰ɢɝɒɦȽᣱȢᠨɟɞɛșȾȽɝɑȪȲǿ

講師派遣事業とらい夢では誰もがスポーツを楽しめる環境をめざし、スポーツの環境整備、各種スポーツ教室やイベントの開催、加盟スポーツ団体の支援に取り組んでいます。また市民スポーツの活動の普及・振興を図るため、地域や学校・PTA・企業などのスポーツ活動に講師を紹介・派遣を行っています。
指導内容はレクリエーション・水泳・ダンス・ヨガ・エアロビ・スポーツチャンバラなど様々です。
ʹȁజߴ‫ޙ‬ಇÐÔÁై๕ߴ‫ޙ‬ಇÐÔÁూៈߴ‫ޙ‬ಇÐÔÁȾҋȪȹᄾਖ਼ȾͤțɞǾɑȲᐨȢȦȻɁ‫۾‬ҒȨɥଡ଼ɢɝɑȪȲǿʩʕɼ˂ʪȺɂɒɦȽȟሥ഍ᄑȾ‫ۦ‬ɥ૔ȤնȗȽȟɜ೼яɁʳɺʝ˂ʦ˂ʵɥˢႆਰ֤ᣜȗȞȤɑȪȲǿпͶɥΈȶȹʃʐʍʡᎃ᏿ɥȪɑȪȲǿȰɁऻȾǾȦȝɝ᯻ȽȼɥȪȹЭґȾᡵͶɥӦȞȪȲȕȻǾਖ਼ɥȷȤȹʃʐʍʡᎃ᏿ɥȪɑȪȲǿఊऻȾɒɦȽȺํᚐɁᬩഒȾնɢȮȹʊʽʃᴞ

おやこで体操1・2・3！
2歳児から未就園児と保護者を対象に開催しました。ボールやフープ、新聞紙やビニール袋など身近な物を使って遊びます。またお母さんの運動不足解消にストレッチも行い、親子でふれ合いながら楽しい時間をすごしました。
ᜆ‫ފ‬ʶɹʴɲ˂ʁʱʽȺʚʵ˂ʽɗ୿ᐨጤȽȼɁᤍщɥΈȶȹɼ˂ʪɥȪȲɝǾɲɬʷʝɹʃȽȼȺᜆ‫ފ‬ȺഒȪȢ෴ɥํȪɑȪȲǿᜆ‫ފ‬ɁɈɟնȗɗǾί឴ᐐɁȞȲɂஓᬰɁᤆӦ˪ᠴɁᜓ๡ȾȽȶȲɛșȺȬǿȌȻɜȗ‫׆͢ۼ‬࿑ъষ‫ڨ‬ȍȐԦ᠆͙ഈҟႊ࿑ъȑȝࣆȺ͢‫ᜳ׆‬ɥȧ૬ᇉᬯȢȻǾ࿑ъȟՙȤɜɟɑȬǿˁɮɻʊʃʧ˂ʎ ˁʥʽʨʃʧ˂ʎ ˁʃʧ˂ʎʁʱʍʡ ɷʭʡʐʽ ˁɬʵʤʽ୿ᄉႎࣆ ˁɽʚʃʧȝ៳ȗ˨ȥᦂᭊɛɝµᴢÏÆÆᴥˢ᥂‫ֿף‬ɥ᪍ȢᴦȝීȨɦȻਖ਼ɥȷȽȗȺ൞ຝɝɇɚɦɇɚɦʟ˂ʡɥᡆɆɑȬᯚȗʠʷʍɹɥȻɌɞȞȽᴼôòùíõ®ãïíᣮ α 【第１３号】

加盟団体活動紹介
新潟プロシオンベースボールクラブ
当クラブはNPO法人レッシュ・プロジェクトが公認する全国で唯一の少年野球チームです。選手それぞれの個性（タイプ）に応じた指導により、本来の身体能力を１００％発揮させることで、運動効率を飛躍的に向上させることが可能になります。体験教室も随時開催しております。お気軽にお問い合わせ下さい。

レッシュ理論体験教室
対日会

象 ： 小学３年生から中学生、及びその保護者・指導者
時 ： 通年 毎週木曜日 １９：００〜２０：３０
場 ： 勇愛会館（旧テラオフィットネスクラブ） その他：事前連絡必要【 ０８０−３９８２−６３６９ 新潟プロシオンベースボールクラブ事務局辻範朗】

ɜਝ͈࠲ࢫ̩̿ͤ‫ޗ‬৒ɜ
運動には最適な季節です！！お気軽にご参加下さい！
教室名

開催期間

ピラティス
（全10回）
定員30名

10/18〜12/20
毎週月曜日

13:30〜14:30

サン・ビレッジしばた小アリーナ

身体のコア（芯）の筋肉を鍛えて、しなやかで健康的な身体を目指します

5,000円（3,000円）

フィットネス（全9回）
定員30名

10/12〜12/21(11/2･23は除く)
毎週火曜日

10:00〜11:30

サン・ビレッジしばた
アリーナ

正しい歩き方を身につけて、筋力トレーニングやストレッチで運動不足を解消します

4,500円（2,700円）

プシェイプアップ）（全10回）
定員30名

10/6〜12/22(11/3･12/1は除く)(11/3･12/1は除
3はは除
毎週水曜日

10:00〜11:30

カルチャーセンター
剣道場

有酸素運動と筋力トレーニングを合わせて、脂肪が燃焼しやすい身体を目指します

5,000円（3,000円）

リズムエクササイズ（全10回）
定員30名

10/7〜12/9
毎週木曜日

10:00〜11:30

サン・ビレッジしばた小アリーナ

音楽とリズムに合わせて、楽しく身体を動かして運動不足を解消します

5,000円（3,000円）

ヨガセラピー（全10回）
定員30名

9//9/3〜11/26（10/8･15･11/12は除く）
0/8･1
/8･1
8･15
8･1
8
5
毎週金曜日
毎週金
毎週
週金

10:00〜11:30

サン・ビレッジしばた
小アリーナ

ポーズや呼吸法などでストレス・肩こり・腰痛などを緩和し、免疫力を高めます

5,000円（3,000円）

ス
ナイター初級テニス
（全9回）
名
定員15名

〜1〜12〜
12
1
2
10/1〜12/17（10/8･11/12･12/3は（10/8･11/12･12/3は除く）
1
12/3毎週金曜日

19:30〜21:00

サン・ビレッジしばた
アリーナ

テニス初級者向けの教室です

7,200円（5,400円）※（時

対象：16歳以上

間場所

内

容料

金）内の料金は会員料金です。 ※ そのほかにヨガ＆ピラティスややさしいヨガ教室も開催しております。お気軽にお問い合わせ下さい。

ɜ΅ΛΒȆΐνΣͺ‫ޗ‬৒ɜ
教室名対象

開催期間

時

間

放課後スポーツ教室②(ボールやロープを使って遊ぼう！)
全２回

小1〜6年生9/17･10/15（金曜日）

18:00〜19:30

放課後スポーツ教室③(バスケットボール)
全２回

小1〜6年生とらい夢キッズ教室
全３回
ちびっこスポーツ教室②
全３回

内

容料

金

サン・ビレッジしばたアリーナ

1,200円11/19･12/17 18:00〜
（金曜日）
19:30

サン・ビレッジしばた
アリーナ

遊びながら楽しく体験します。初心者大歓迎です！

1,200円3歳〜小2年生

9/6･13･27（月曜日）

16:30〜
17:30

サン・ビレッジしばた小アリーナ

音楽に合わせて身体を動かしたり、遊びながらのゲームを楽しみます。

1,800円

小1〜3年生

9/11･18･25（土曜日）

10:00〜
11:30

サン・ビレッジしばたアリーナ

今回は卓球・体操･体遊びを体験します。

1,800円ʁʚʉʷɮʮʵʐʕʃɹʳʠི୳Ͷ᮷᪢஽ՙ͇˹୿ᄉႎࢍ୿ߋ႔±­´­±²ஓటͶᑎԦ͢уᝓ෩ืଡ଼࢙٣዗ಇ

୿ᄉႎʃɮʩʽɺʃɹ˂ʵ
26-1123୿ᄉႎࢍ፲႔²­±­²¸に印刷を便利に、そしてもっと気軽

カラー小ロット印刷対応！！

コスト節
約26-1717

TEL.0254-

オンデマンド印刷

レイりキ
仕上ɮʽʓɬʐʕʃʃɹ˂ʵ

TEL.0254-

所

ボール、縄を 使って「はずみ」や「振り」を活かした簡単なリズム体操を楽しみます。

Ô¦Óɺʵ˂ʡᵘʃʧ˂ʎஃᜫᵚ
ÓÈÉÂÁÔÁÒÏÙÁÌ ÔÅÎÎÉÓÃÌÕÂ

場！！

୿ᄉႎࢍᝰᜪ႔±­¹­²¹°±²°­²¶³±³¶
èôôðº¯¯÷÷÷®öáî­òáé®îåô¯ðìáúá­è¯୿ᄉႎʕʯ˂ʥʐʵʡʳʀ±Æ

カラー名刺・チラシ・パンフレットなど、小ロットのカラー印刷は…
まずは……ご相談ください。

୿ᄉႎʕʯ˂ʥʐʵʡʳʀ²Æ

長江

ᴥ°²µ´ᴦ
୿ᄉႎˁ୿ༀˁూ̱ˁᇘੑˁ͈իˁࠞढᴥ°²µ´©²¶­³°³¸ニ イハオ²¶­²±¸°