●2020-２1年度国際ロータリー テーマ

RI 会長 ホルガー・クナーク

ロータリーは機会の扉を開く＊集まらない例会●第 2640 回（5/21）●会場

次回のプログラム＊集まらない例会●第 2639 回（5/14）●会場

今週のプログラム

集まろうロータリー
会長 金 子 裕 二●会長標語

ま肥 満になることがわかってきて︑その後︑小さく産むことが美徳とされてきました︒
その頃から低体重児がどんどん増えてしまいまして︑今に至るというところです︒
その背 景 の 一つですけ
れども︑お母さんの年 齢の問 題がありま す︒結 婚が遅 くなってお り ま す ので︑出 産 年 齢 もあがってますし︑一 方で低 年 齢 化も進んでいます︒
今︑私は府中の産婦人科でお仕 事をしていますが︑できちゃった婚と言ってはいけなく︑授かった婚って言 わなければいけないんですけれども︑そういう子の食 事ってどんなものだと思いますか？皆さんもお年頃の子がいたらちょっと思い浮かべていただ
きたいのですが︑朝 食べない︑昼はカップラーメンもしくは菓子パン︑夜 も 野 菜 を 炒めただけ︑肉もちょっとしか入っていない︑そんな様な食事です︒
もちろん全員ではありませんが︑そういう方の赤ちゃんですから︑やっぱりきちんと育たないっていう状 況が起こってきます︒
原因は色々と難しいことが書いてありますけれども︑この中で皆さんに知っていただきたいのは︑６ヶ月の胎児であれば６ヵ月の発 育に満たないという子がとても多いです︒
その子が ヶ月して生まれるわけですけれども︑２５００グラムに達してないと言う状況で生まれてしまいますので︑低 体 重 児というような扱いになります︒
いろいろ原 因はあります︑特にタバコを 吸ってる︑それから受動 喫 煙です︒
そういった妊 婦 さんは︑どちらかというと赤ちゃんの発育不全になりやすいんです
けれども︑あとは食生活です︒
ママから赤ちゃんに栄 養 をおくる胎盤というものが形成されるのが︑妊娠がわかるかわからないかぐらいです︒
そうすると 妊 娠がわかってから身 体づくりをしようとしても︑実は︑もう遅いというわけです︒
それが何 故 問 題かというと︑将来的に生活習慣病になりやすいってことがわかっているからです︒
ちょっと想 像していただくと︑赤 ちゃんがママのところから栄 養 もらう︑だけどあまり栄養が入ってこない︑そうす
ると赤ちゃんはしっかり生きていくために︑少 ない栄 養で育つように遺伝子が組み込まれてしまいま す︒
しかし︑産 ま れ た 後 はしっかり 栄 養 補 給されてしまって︑そうすると過 栄 養ということになります︒将来的に生活習慣病になりやすいということが︑２０２１年４月日

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もう 年 も 年 も 前から研 究
データで立 証 されていま す︒
また︑その背景のもう一つが︑痩せ
願 望がものすごく 強 くて︑グラ
フのとおり 歳代女性はものす
ごく痩せている方が多いです︒
アイドル等のテレビの影響ですね︒
今︑ダンスしたり 歌 を 歌ったり︑かわいい女 性たちがいっぱいテレ
ビに出ていますが︑そういう人たちに憧 れる︑そういう方が妊 娠を する︒
それが低 年 齢 化しているってことです︒肥満もそうですが︑子 供の肥 満 とヤセがとにかく低年齢化しています︒
実 際にデータとしては︑幼 児期の肥 満が学 童 期につながる︒
思 春 期の肥 満が大 人になってからの肥満につながるとか︑それからもうすでに子 供の小 児 肥 満の 一 割 程 度がメタボになっているなんていうデータがあります︒
今私は︑大学の保健室や薬科大で栄 養 指 導していますが︑実は今︑コロナ瘦せが多いです︒
大 学がリモート授 業になってしまっていて︑朝 食 を 食べない︑
昼と夜の二食しか食べない︑またさらに夜 型 生 活になってコロナ痩せになっているという 状 況があります︒皆さんのお子さんはどうでしょうか？ちょっと思い浮かべていただけたらなと思いま

40﹁母子の健康について﹂

卓話

合同会社TONTON
管理栄養士 早川洋子 氏

低 出 生 体 重 児と言う問 題があります︒
これは出 生 体 重が２５００グラム未 満の赤 ちゃんです︒
２５００グラム未満を︑低出生 体 重 児といい︑昔の未 熟 児と言 われる赤 ちゃんです︒
それが減らないのです︒先 進 国で栄 養が豊かな 国では︑本 当に珍しい特 殊 な 状 況になっていま す︒食事 も 豊かで︑赤ちゃんも 大きく育つはずなのになぜだろうという事です︒
小さく産まれるのが何 故︑よくないのか︒
それは︑発達が未熟な状 況で産まれる訳ですから︑様々な障害が起きてくるという事です︒
１９８０年 くらいは大きく 産むことが美 徳で︑大きい赤ちゃんが表彰されてたような時 代 があ り ました︒
でも︑大 きく産むということも︑生 活 習 慣
病になりやすくなったり︑
そのま50

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令和 3 年 5 月 14 日

13No.

2020〜2021

東京八王子西ロータリークラブ

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2020〜2021 No.13

トとポテトチップスを取り出してす︒
その予 防には︑子 供の場 合おやつとして食べる︒
そして夜だは︑成 長 曲 線というものがありま すので︑そ れ を 基 に︑体 重 が されたのはハンバーグだったのですけれども︑ほとんどお野 菜が著しく 増 えていないか︑身 長と添えられていないハンバーグにデ体 重の両 方が増えているのであミグラスソースがたっぷりのせてれば問 題はありませんが︑体 重ハンバーグだかソースだかだけが増えていないかのチェック あって︑わからないようなハンバーグを食が必要になります︒母子手帳にありますので︑それを 見て頂く べていてコレステロールが高いという 事 例が挙 げられたり︑︑薄 味ということが大事です︒に挑戦して改善するというもの
２０１４年の東 京 医 科 歯 科大学の研究グループの報告で︑４ でした︒皆さんは︑塩味とか気にされていますか︒薄 味っていうのつの味覚︑甘味︑塩味︑酸味と苦は急にはできません︒味 覚 とい味の味覚を調査しているのです
うのは徐々に馴らしていけば︑薄が︑それによると３割の味 覚 異味に馴 れることはできます︒子常があったという衝 撃 的なの研供も同じで︑出 汁をきかした和究データがＮＨＫで取り 上げられていました︒酸 味というのは︑ 食を取り入れるとかして改善していきま す︒男 性は奥 様が作っ腐敗です︑酸っぱくなる腐ったもた食 事 を 大 抵︑薄いといって醤のを 見 分ける力︒
苦 味というのは毒というものを 見 極める力︒ 油 をかけたり する傾 向が多 くみられ ま す︒皆 さま︑お 刺 身がですから︑すごくうすい濃 度で目の前にあるのを想像してみて感じますが︑それを感じなくな下さい︒
お箸でつまんで︑お醤 油る 子が増 えてきていま す︒
その子供たちはジュースを飲んだり︑ をどうやってつけますか？ペタなのか︑ペタペタなのか︑へたすると野菜の摂取が少ない︑ファースト
２往 復くらいつける方もいます
フードが多いとか︑そういう傾向が︑例えば︑ペタペタとぬると グがあります︒
そして味 覚が認 識
ラムの塩です︒
ペタだと グラできなくなると更に濃い食品を好むので︑食 生 活の乱れや生 活
ム︑ グラムのお刺身５切れ食べ習慣病になりやすいという事をると１グラムの塩になります︒
そ提 言した研 究でした︒
ちょうどういう風に少しずつ薄 くしていこれが取り 上げられたのは︑実
くとお魚の味 を 感じる 味 覚に際の子 供が映っていたんですけなりますので︑取り組んで改 善れども︑ただいまーと帰ってくるしていく︒薄 味にするってことはと戸棚を開け︑中からチョコレーすごく大事で︑今日本人は大体0.20.20.1

せていただいているので︑コロナに４グラム位 塩 をとりすぎていまおける状況をシェアさせていただ
すので︑気をつけていただきたい
きたいと思います︒ということ︑肥 満 の 一つに味 覚
貧 困ですが︑たびたび目にしの問題があるという事です︒
たりしますが︑７人に１人が貧それから痩せの問 題には︑栄困だと言 われています︒
これは養状態が悪いのでいろんな症状がでるわけですけれども︑一 番 コロナで更に増えると思います︒
フードバンクＴＡＭＡで︑数年前︑心配なのは骨の問 題です︒貧 血シンポジウムをした際のある先にしろ便 秘にしろ︑薬で治 療 す生のデータを少しご紹 介したいることができますが︑骨 粗 鬆 症と思います︒小学校５年生と中に関しては︑子 供は検 査 をしな
学 ２ 年 生 を 対 象 に 研 究 したい︑成 長 期の時に骨がすごく強データですが︑低 所 得と家 計のく な り︑大 体 歳 から 歳 がそれから子 供の体 験やピークでその後は︑骨は成長して ひっ迫︑所 有 物の欠 如の項 目があり︑３いきません︒
そこでカルシウムがグループに分けて研 究したもの
足らないとなると骨がもろくなです︒
その中で︑一 年 間に金 銭ります︒女 性は閉 経 後︑特に骨粗 鬆 症になりやすくなるので︑ 的な理 由で家 族が食 品 を 買えなかったという部 分で困 窮 層は今の若い女性が閉経後︑骨粗鬆明らかに多いと言う事です︒
そ症だらけになってしまうのではないかという心配があります︒
しっ れと栄 養に関して︑野 菜やタンかり脂 肪 をつけとく︑ホルモンバ パク質の摂取量が少ない現状がありま す︒当 然です ね︑値 段がランスをきちんとしておくってこ高いので︒
ご飯だけ︑ご飯とふりとがとても大事になます︒
かけでお 腹 をいっぱいにしたと
朝 食 抜きの子 供がすごく 増か︑カップラーメンだけとか︑両親えているっていうことですが︑その背景には夜型になっているとい に余 裕がありませんので︑仕 事うことです︒身 近にいる方から︑ に追 わ れたりして食 事 を 作る
時間もないなんていうと野菜やぜひ改 善していただきたいと思タンパク質不足ということとなっいます︒ています︒朝食抜きも所得が低
はちおうじ子ども食堂
いほど︑倍くらいの割 合になってフードバンクＴＡＭＡ
いま す︒作る 時 間がないのか気持ちの余 裕がないのかそれはわからないですけれども︑こういう状況にあります︒
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最 後に︑私が今はちおうじ子ども食堂とフードバンクＴＡＭＡというところでボランティアをさ18

今︑八 王 子 には 八 王 子 食 堂ネットワークというのがあり ます︒
そして︑八王子には か所の子 供 食 堂がありまして︑それと無 料 塾とフードバンクが参 加していま す︒私ははちおうじ子 ども 食 堂っていうところに在 籍して︑ボランティアをしていますが︑コロナ前はおいしそうな食 事 を作っていました︒今は食料配布です︒
ほとんどの食 堂が︑食 堂 を開催できないので食料配布に切り替えて︑寄付していただいたものだとか︑それから昨 年 度は八王子市から補助金がでておりましたので︑食 料 品 も 買 えたのですが︑今 年 度からは補 助 金がゼロと言う状 況になり︑箱 詰めしてあるものを 袋 詰めして配っています︒一 年 前に始めたのです
け れ ど も︑希 望 が 世 帯 でした︒今は 世帯希望と昨年の倍以上になっています︒
フードバンクＴＡＭＡは八王 子だけでなく少し広 域で活 動していま すが︑食品ロスのものを子 供 食 堂に運ぶこともしています︒本日も︑この講 演が終 わりましたら着 替 えて︑お米をとりに行くことになっています︒
こういう状況ということを 今 回︑皆さまに知って頂きたいという事で︑もし家で眠ってる食 品がございましたら︑子 供
食 堂では大 歓 迎ですので︑少 量でもよいのでご寄 附 頂けたらとおもいます︒

462019令和 3 年 5 月 14 日 青少年奉仕月間／東京八王子西ロータリークラブ創立日 5 月 24 日（55 年目）

福山次年度地区代表幹事

RID2750

地区関連のご報告
研 修 委 員 会が︑予 定 者になった時から大変力を注いできました︑地 区 三 大 研 修が︑昨 日で終りました︒次 年 度の会 長・幹 事
予 定 者 を はじめ︑各 委 員 会の方々がこれらの三 大 研 修 を 受けることによって︑いよいよ７月からスタートすることになります︒無 事に終りまして︑我々も︑ほっとしているところでございますが︑本 番はこれからでございます︒引き続き皆様方の力添えをいただきたいと思いますので︑よろしくお願い申し上げます︒

公共イメージ部会

講評：大槻哲也次期地区研修リーダー

開会・点鐘：三浦眞一ガバナーエレクト

ZOOM 併用

全体会議

地区研修・協議会（ZOOM 併用）

2021 年４月 22 日（木） ハイアットリージェンシー東京

会長・幹事、会員部会

奉仕プログラム部会

令和 3 年 5 月 14 日 青少年奉仕月間／東京八王子西ロータリークラブ創立日 5 月 24 日（55 年目）2020〜2021 No.13

例会報

告第２６３７回 ●２０２１・４・ ︵金︶宮原会場監督補佐

司会／

出席報告／
山田出席副委員長

４／ ご逝去され︑本日４／︵金︶よりお 通 夜︑会長挨拶／
４／より 告 別 式
金子裕二会長とのことです︒＊ボックスにウィークリー 号を入れました︒
話とネットだったのですが︑その予約が中々取れない状況で ◇地区関連のご報告し た︒妻 が プール で 一 緒 の福山次年度地区代表幹事
方 々に聞いてきた話では︑
ほ ◇委嘱状贈呈
とんどの人が電話で予約が取
三 浦 眞 一ガバナーエレクトより︑米山奨学生世話クラブ東れたそうです︒
京 八王 子 西ＲＣと岡 本 信 之＊固 定 電 話︑いわゆる黒 電 話でカウンセラーへかけるのが良 さそうですが︑公衆電話は一般家庭より回線が強いそうです︒次 回 分はワクチンの数に余 裕があるそうですが︑５／５の朝９時から予 約が始まるそうなので︑その時は家の電話からかけてみようと思っています︒◇幹事報告 中村晋也幹事

幹事報告／
中村晋也幹事1824◇スピーカー紹介
赤上プログラム委員︵金︶

ニコニコボッ ク ス●２０２１・４・の ご 協 力 に 御 礼 申 し 上 げ ま す︒

◇金 子 会 長・早 川 洋 子 さ ん の卓話楽しみにしています︒◇中 村 幹 事・早 川 洋 子 栄 養 管理士ようこそ！卓話楽しみです︒宜しくお願いします︒◆三 浦・地 区 ガ バ ナ ー 補 佐 研
修会並びに３大研修が修了
致 し ま し た︒ク ラ ブ の 皆 様◇福 田・年 男 の 祝 い を い た だ
きましてありがとうございます︒◇ 田 村・昨 日︑地 区 研 修 協 議
会 が 無 事 修 了 し て︑地 区 の三大研修が全て終りました︒
皆様にはお世話になりました︒引 き 続 き よ ろ し く お 願いします︒◇町 田・地 区 三 大 研 修 が 昨 日修了しました引き続きよろしくお願いします︒◇塩 野・阪 神 タ イ ガ ー ス ８連勝︑単独首位︒◇山本俊明・コロナに負けないようがんばりましょう︒

www.rotary.org:

アイデアを拡げよう

皆様の投稿をお待ちしております。お気軽にお寄せください。

23︵順不同・会員敬称略︶

幹事 中村晋也

12 1800 00

12

スピーカー紹介
赤上プログラム委員

http://www.hachioji-west-rc.org

23

スピーカー 合同会社 TONTON
管理栄養士早川洋子氏
テーマ ﹁母子の健康について﹂◇スピーカーへの謝礼贈呈◇閉会点鐘 金子裕二会長〒192-0083 東京都八王子市旭町 14 番 1 号
京王プラザホテル八王子 8F
TEL.042-649-3751 FAX.042-649-3753

事務局より

東京八王子西ロータリークラブ※次回例会予定：2021 年 6 月 4 日㈮12:30 開会点鐘

原 巌 浅川立憲 小林孝行 山本正光
相川 博 末木 博 伊藤則久 町田修一

広報委員会

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◆2021 年 5 月 21 日・28 日㈮の例会は「集まらない例会」に変更になりました。
◆2021 年 5 月 26 日㈬：5 月 28 日㈮の地区大会はオンライン開催になりました。（詳細は後日）◆5 月 21 日㈮に予定していました 55 周年記念行事は順延（日にち未定）になりました。
◆5 月 28 日㈮の新会員歓迎夜間例会は６月 25 日㈮に順延となりました。

会長 金子裕二

6570

ニコニコ発表／1166

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大田財務委員長＊来週４／ ︵金︶は特別休会です︒＊４／ 〜５／ まで緊 急 事
態 宣 言が発 令 されるという予定を受けて︑先ほど持ち回り理 事 会にて５／７︵金︶は﹁集 まらない例 会﹂に変 更 することに︒＊東 京八王 子 北ＲＣより︑松 川均会員の訃報が届きました︒
30◇司会 宮原会場監督補佐

65◇会長挨拶 金子裕二会長＊先 月 歳 以 上 を 対 象 に︑新型コロナウィルスのワクチン接種が始まりました︒予 約は電25

23◇開会点鐘 金子裕二会長◇Ｒソング
手に手つないで◇お客様のご紹介
合同会社ＴＯＮＴＯＮ
管理栄養士 早川洋子様◇食事と交歓 洋食◇出席報告 山田出席副委員長

65

会員１０９名中 名出席︒
出席率 ・ ％︒
前々回４月９日の出席率 ・ ％を ・％に修正します︒◇ニコニコ発表 大田財務委員長
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