コープでつくる私のくらし

9

September. 2020No.383

彦根城と中秋の明月（彦根市）

つくる現場から
特集

ブラウンサーブロール

ともにつくる笑顔あふれる未来

くらしの備え コープ共済

組合員活動情報

ぱくぱくコミュニティ

コープしがは持続可能な開発目標（SDGs）
を支援していますクな生い立ちから︑家でおいしはアメリカ生まれというユニーがブラウンサーブロール︒実ンを楽しめる︑ロングセラー商品に︑家庭で香ばしい焼きたてパ

焼きたてパンを﹂をコンセプト

ならコープの職員が研修先のア

前 に な り ま し た︒そ も そ も は︑

ブラウンサーブロールという名

卓 に 提 供︵サ ー ブ︶す る の で︑色︵ブラウン︶を付けてから食パンをトースターに入れ︑焼き完全に火を通さず半焼成した

だいどうあつひろ

く仕上げ焼きするコツまで︑製メリカで出会い﹁これはいい！﹂

粉営業部長の大堂敦大さん︒

造元の 巽 製粉株式会社︵以下巽と︑地元奈良県の巽製粉に商品﹁食べたい時に食べたい分だけ製粉︶にお話をうかがいました︒

パンなのになぜブラウンなの？〟﹁よく質問されるのが︑〝白いにし︑小さな子どもでも食べや解凍する手間を省いた冷蔵商品

現 地 で は 冷 凍 商 品 で し た が︑化を依頼したのがはじまりです︒ということ﹂と話すのは︑巽製

センチの小ぶり︶年に販売を開始しました︒

サイズに改良︒１９８６︵昭和

すいよう直径注目するのは…

︶年に創業しましある小麦粉の製粉所として１８７７︵明治た︒現在は製造委託した小麦粉を販売していますが︑長年培っ︶年からパン

た製粉のノウハウを生かそうと︑
１９７３︵昭和と手延べそうめんの製造をしています︒
パンの原料に選んでいるのがカ ナ ダ・ア メ リ カ 産 小 麦︒
﹁国
内産に比べ︑ふっくら仕上がります︒しかも国内産小麦は量の確保が難しく︑半年ごとに価格が変動し安定しません﹂と大堂さん︒現在輸入されているカナ

巽製粉の本社があるのは︑三国のお墨付きを得た安全な小麦

産省が厳しくチェックしたもの︒

ダ・アメリカ産小麦は︑農林水輪そうめんの産地で知られる奈です︒

パンにベストな小麦粉を2018年2月の火災により製造ラインをリニューアル。現在食パンを1日当たり3万3000斤、ドッ
グやロールパンなどを6万本生産。手延べ素麺の製造、製粉販売も行う。

良県桜井市︒そうめんの原料で抹茶あずき

パ ン を 焼 く 人 も 増 え ま し た が︑

クルミ

手間もかかり︑少量だけ作るのつくる現場は…

レーズン

絶妙な火加減で半焼成には︑ちょっと面倒です︒その点︑本と食べさらにパンのフワフワ感を持
本︑大人はブラウンサーブロールなら子どもは回に分けてこね続するため︑る中種法を採用︒一次発酵で約た い 分 だ け パ ッ と 焼 け る の で︑忙しい朝にもぴったりです︒

時間じっ

くり発酵した生地を︑通常の２卵不使用にリニューアル

時間︑二次発酵で１０度よりも低温の１５０〜１
６０度で焼くことで︑しっかり
月︑食パンを焼くオーブンが原因で火巽製粉は２０１８年

き上げない半焼成にしています︒

災を経験しました︒人的被害は中まで火を入れつつも完全に焼だから袋を開けた瞬間︑イース

ブロールの生産を一時止めていました︒その後︑最新の設備を導入し︑発酵室も整備し︑ ブ
ラウンサーブロールの製造ラインを一新︒技術革新が進んだことで︑卵不使用でもボリュームのあるパンを作れるようになりました︒﹁これで卵アレルギーを持つ方

巽 製粉株式会社
徳島県産をはじめ国 外皮や胚芽も含めて
産鳴門金時の甘露煮 丸ごと挽いた小麦の入りでほんのり甘め。 全粒粉を約20％配合
8本入り
しています。8本入りを使ったレシピにも安心して食べてもらえます﹂

食べる直前に家庭用トースターで仕上げる半焼成パン。プレー
ン・レーズン・クルミ・抹茶あず
き・さつまいも・全粒粉の6種類。
各8本（プレーンは10本）
入り
口当たりのよいトルコ
産レーズンたっぷり。
プルーンピューレ配合
でしっとり。8本入り

プレーン

北海道産生クリームと無塩バター使用。ク
セのない味わいが、食事にも◎。10本入り

全粒粉入り

さつまいも

渋みの強い宇治抹茶使用。抹茶のほろ苦
さと北海道産小豆の甘みが絶妙。8本入り

ブラウン
サーブロール

基本的には冷蔵庫に保管して製造日より14日、お手元に届いて10日以内に食べきるようにしましょう。冷蔵庫がパンパンの場合は、1本ずつラップに包んだり、野菜室に移動したりするのもOK。
絶対にしないでほしいのは、冷凍室に保管すること。せっかく焼いても中が少し冷たいまま…、なんてことになりかねません。

⇨16ページと︑笑顔を見せる大堂さん︒予期せぬ災難に見舞われましたが︑力強く復活を遂げたのです︒組
合員の多くから期待の声が寄せられています︒

たつみ

48

ブラウンサーブロール
巽製粉株式会社（左から）営業次長 石井康成さん、製造部長 宮川
義行さん、営業部長 大堂
敦大さん、（手前）品質保証部部長 植田定幸さん

10※写真はプレーン

12

焼き時間の目安は約2分ですが、なるべくトース
ターの前から離れずに。焼き色が付き始めたら、すぐタイマーを止めてください。庫内にしばらく放置しておけば、余熱でさらにキツネ色に仕上がります。
焦がすかも、と気になる人はトースター用のトレ
イにアルミホイルを敷いて、ブラウンサーブロール
をタテに並べて置いてください。慣れてきたら焼き網に直置きでも大丈夫！
ちなみに電子レンジでは焼き色が付きにくいので、あまりおすすめしていません。

2
2

なかったものの︑ ブラウンサー

上火は150〜160度の低温で、下火は焦げ目が付かないギリギ
リの200度で約9分間焼き上げ
ますオーブンで焼いた後、コンベアの上でパンを冷まします。コロ
コロ流れるパンがかわいい

冷蔵パンという特殊なカテゴリーのため宅配限定。原則的には
毎週1アイテムずつ登場！

いつでも
焼き立ての
おいしさ！
ト︵酵母︶の香りがかすかに残目でかたちをチェック

カリフォルニア産ロー
ストクルミたっぷりで香ばしい風味に仕上げています。8本入り

ブラウンサーブロールの上手な保存法石井さんっています︒

柔らかなパン生地はすぐ

61

ブラウンサーブロールの
おいしい焼き方

野菜やフルーツなどを挟んでアレンジするのもおすすめです。ただし、包丁で切れ目を入れる場合は必ず焼く前にしておきましょう。焼いた後は柔らかすぎてうまく切れ目が入りません！

最近ではホームベーカリーでに崩れやすいので、人の味は全 6 種類！
学習会の人気者・石井さん直伝！

ワンポイント
アドバイス！

1

1

2

4

2
3

グイーンとこんなに伸びる、伸びる！

発酵を終えた生地。

ンーイグ【CO・OP 共済ニュース】

がん退院
共済金※4

̶

10万円

10万円

日額5,000円

日額
5,000円

がん通院
共済金※5

̶

日額5,000円

日額
5,000円

長期入院共済金
事故後遺障害共済金
家族死亡・家族重度障害共済金
住宅災害共済金

長期入院

がん通院
共済金※5
その他の
保障など

̶
長期入院共済金
事故後遺障害共済金
家族死亡・家族重度障害共済金
住宅災害共済金

その他の保障など※1 共済事業規約に定める支払対象手術を受けた場合。手術の内容により金額が変わります。
※2 2年に1回を限度として何度でも。1回目は、がんと診断確定した場合に支払います。2回目
は、がんと診断確定された日から2年経過以降にがんによる入院をした場合に支払います。
支払回数に制限はありません。
※3 1日目からの支払い、日数無制限※4 20日以上連続した入院をして無事退院した場合。退院後180日以内の再入院にはがん退院共済金はお支払いしません。
※5 5日以上連続した入院の退院後180日以内の通院。1入院につき30日分まで。全共済期間（契約を更新・更改した場合を含みます）
通算して1,000日が限度です。
※ 上記は異なる保障商品の保障金額の合算です。それぞれの商品は保障内容・支払基準等が異なります。
※《たすけあい》《あいぷらす》は異なる保障商品です。いずれかひとつでもご加入になれます。
※ 詳しい保障内容については、加入申込書付宣伝物をご覧ください。
※《あいぷらす》の月掛金は2013年9月2日以降発効契約の月掛金です。
（2013.9.1改定）※ 上記とは別にがん治療共済金が200万円のコースもあります。
※ 新がん特約の「責任開始日」は、申込日から91日目、または発効日のいずれか遅い日となります。
詳しくは、加入申込書付宣伝物をご覧ください。

お問い合わせコープ共済センター（受付時間9：00〜18：00、月〜土）

フリーダイヤル 0120︲50︲9431〈インターネットによるお問い合わせが便利です〉

生活協同組合コープしが共済事業フロア
https://kyosai.coop‑shiga.jp/

CO・OP 共済に加入するには、出資金をお支払いいただき、お近くの生協の組合員になることが必要です。
契約引受団体／日本コープ共済生活協同組合連合会

ありがとうの声※実際のお支払いは共済金請求書ご提出後の判断となります。

女性特有の病気・入院にも手厚いのが魅力
掛金がお手頃で、女性特有の病気での入院にも強いので、CO･OP 共済を選びました。ネットで手軽に申し込みができたのも、とても便利で記入の手間も省け、助かりました。
（ Iさん：女性コース）

妊娠中でも加入できてよかったです
妊娠していても加入できる保障を探しているときに、
CO･OP 共済を知りました。掛金が安く、保障内容も満足のいくものだったので、加入できてよかったです。
（Sさん：女性コース）

お話をうかがった人
コープしが 共済事業フロア
マネージャー
やま もと

み

ゆき

山本 深雪さん

ます︒

10万円

います︒

10万円

このように女性のくらしに寄̶

高額な死亡保障や医療保障な

がん退院
共済金※4

20

り添った︽たすけあい︾女性コ

10・20・40
万円

ど︑希望にあった保障を職員に

10・20・40万円

ースですが︑﹁生命保障や入院保̶

相談してみてください︒《あいぷらす》 がん手術
新がん特約 共済金※1

障をもう少し手厚くしたい﹂﹁が10・20・40万円

んにもきちんと備えたい﹂とい10・20・40万円

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《あいぷらす》 がん手術
新がん特約 共済金※1

う組合員には︑最高３︐０００万

日額
10,000円

ＣＯ・ＯＰ共済は生協の組合

日額10,000円

日額10,000円

円の生命保障を受けられる︽あ̶̶

員が対象のため加入者には女性

100万円

いぷらす︾を用意︒入院特約や

100万円

日額
10,000円

が多く︑女性の声を反映した商

̶

がん入院
共済金※3

がん入院
共済金※3

新がん特約を付帯できます︒

がん治療
共済金※2

CO・OP 共済品があります︒

100万円

今月のテーマ中でもその柱となるのが︽た

100万円

くらし
と
まなび

すけあい︾女性コース︒女性が500万円

かかりやすい病気での入院を手事故死亡・事故重度障害（《たすけあい》は事故日から2年以内）

400万円
300万円

と︒家計の負担をなるべく少な

̶

500万円

＋
上記にプラス
100万円

大規模な自然災害や未知の危

がん治療
共済金※2

400万円
300万円

厚く保障しています︒たとえば

事故死亡・事故重度障害（《たすけあい》は事故日から2年以内）＋
上記にプラス
100万円

くして保障を手厚くするのが共

100万円

保障内容

病気死亡・重度障害

険な感染症など︑何が起きても

100万円

日額
1,000円帝王切開や子宮筋腫といった女

病気死亡・重度障害̶済の役割︒そのため︑保障内容

日額
1,000円

日額1,000円

お か し く な い 不 安 定 な 世 の 中︒

―

事故日から
事故
（ケガ） 180日以内
1日目から
通院
90日分

性特有の病気や膀胱炎︑白内障

日額1,000円

手術※1の割に比較的掛金が手頃です︒

事故日から
事故
（ケガ） 180日以内
1日目から
通院
90日分

2・4・8
万円

私たちの暮らしや命を守るため

7・14・28万円―などの女性に多い病気で入院し

5・10・20万円

2・4・8万円

手術※1＋にも︑普段からあらゆるリスク

2・4・8万円

1日目から
184日分

た場合には︑通常の入院日額に

上記の
日額に
プラス日額
3,000円女性特定
病気入院

人のくらしに温かく

―

̶

上記の
日額に
プラス日額
3,000円

1日目から
184日分

に備えておくべきでしょう︒

上記の日額にプラス
日額3,000円

上記の日額にプラス
日額3,000円

女性特定
病気入院

プラスして日額３︐０００円をお日額
10,000円

支払いしています︒

日額5,000円

入院

ま た︑包 丁 で 手 を 切 っ た り︑

日額5,000円

日額
5,000円

日額5,000円

コンロでヤケドをしたりといっ

860円

や風水害でお家が860円―《たすけあい》
1日目から
184日分

＋

保障内容

̶

《たすけあい》1日目から184日分《あいぷらす》
1日目から
180日分

入院

510円

ひと口に共済といっても︑さ

1,100円

そ こ で 今 回 は︑組 合 員 同 士

1,100円ま ざ ま な も の が あ り ま す が︑

2,610円̶《あいぷらす》
入院特約
掛金内訳
新がん特約

4,470円の助け合い精神から生まれた

2,610円

510円

CO・OP 共済の特長は常に職

̶

̶

生命保障

CO・OP 共済について共済事―

2,470円員が身近にいるということ︒

―

10年間

2,000円業フロア マネージャー・山本深̶《あいぷらす》
入院特約
掛金内訳
新がん特約

1,140円

満65歳の満期日まで月掛金

た 小 さ な ケ ガ の 通 院 も︑家 計

1,140円

保障期間／共済期間

毎週の配達やお店の窓口など

̶

5,750円生命保障300万円+
入院日額5,000円+
新がん特約100万円

雪さんにお話をうかがいました︒

3,750円

L2000円コースに負担を及ぼすと考えて日額

10年間

2,000円

コースなど

を通じて︑
﹁共済金の請求忘れは満65歳の満期日まで

月掛金

合計

１︐
０００円を保障︵Ｌ２０００

保障期間／共済期間《あいぷらす》ないですか﹂﹁くらしの困りごと

生命保障300万円+
新がん特約100万円《たすけあい》円コースの場合︶︒さらには火災

L2000円コース

商品はないですか﹂と声をかけ︑加

コースなど

生命保障

合計

入者の意見や要望を細やかに取《あいぷらす》おすすめプラン

おすすめプラン《たすけあい》そもそも共済って何？

ご契約者：30歳女性 様 被共済者：30歳女性 様

商品

共済とは︑組合員同士でお金ご契約者：50歳女性 様 被共済者：50歳女性 様

被害にあった場合などには︑住《たすけあい》女性コースのL2000円コース＋
生命保障・入院特約・新がん特約を組み合わせた《あいぷらす》とのセットがおすすめ！

り入れながら︑保障の内容をさ《たすけあい》女性コースのL2000円コース＋
生命保障・新がん特約を組み合わせた《あいぷらす》とのセットがおすすめ！

を出し合い︑困ったときに助け「もうすぐ子どもが生まれるし、しっかりした生命保障がほしい」という30歳女性の場合

宅災害共済金をお支払いしてい「子どもの手も離れたし、これを機会に保障を見直したい」という50歳女性の場合らに充実したものへと改定してモデルケース その1合う〝相互扶助〟の仕組みのこ

モデルケース その2※ご加入には一定の条件があります。詳しくはお問い合わせください。

K︲76106︲200754

9月に食べたい！

プラスチックごみ削減のために、マイバッグ持参運動に取り組みましょう！

き継ぐために「環境政策」を掲げ、協同の力で持レジ袋有料化をきっかけに、プラスチックごみ問題について考とが当たり前になる―そういった一人ひとりのライフスタイルのャレンジ」に企業サポーター登録をしました。

変革を目指す環境省のキャンペーンです。

たが、コープしがでは、1983年、旧大津生協時
代にレジ袋の有料化を始めました。一時期は98

店頭でレジ袋を1週間に1枚ももらわなかった人の全国の割合は約3割。
「レジ袋チャレンジ」は、これを6割にするのが目標です。

％ほどあったレジ袋辞退率は、その後お店の拡96

大とともに低下し、現在は県平均をわずかに上92

回っています。

※滋賀県のレジ袋削減取り組み
実施事業者における辞退率は、
90.1％（2019年度）です。

レジ袋辞退率98
94
90

KARADA SUKOYAKA RECIPE

え、日々の買い物でマイバッグを持参して、レジ袋を辞退するこ

環境省がすすめる「みんなで減らそう レジ袋チ
7月1日からレジ袋の有料化がスタートしましはんぺんとオクラの梅おかか和えみんなで減らそう レジ袋チャレンジ とは？

コープしがは、多様で豊かな環境を未来に引続可能な社会づくりに取り組んでいます。今回、

10

材料

オクラ
（下ゆでして冷水に取る）
6本
はんぺん（1.5cm角に切る）1枚（50g）
しょうゆ・ごま油各小さじ1
しょうが（極細切りにする）適量

86

プラスチックごみ削減に向けて、マイバッグ

84

2013

2014

2015

2016

コープしが

持参運動にみんなで取り組みましょう。

2017

2018

作り方

（2人分）

梅おかか
（和歌山県産梅肉使用）
大さじ1

88

梅おかか

（和歌山県産梅肉使用）

1. オクラはヘタを落とし、2〜3等分に切る。
2. ボウルに 梅おかか、しょうゆ、ごま油を合わせ、①とはんぺんを加えてあえる。

3. 器に盛り、しょうがを散らす。

2019

県平均

ポイント

低脂肪で、良質な魚たんぱくも補給できるはんぺんを、梅風味でさっぱり仕上げたヘルシーな一品。オクラは、サッと下
ゆでし、冷水に取ることで、食感と発色がよくなります。梅の酸味は食欲のない時にも食べやすいので、今の季節のオス

コープのお店で魚のアラのリサイクルを始めます

スメです。はんぺんを蒸し鶏に代えてもよく合います。

していた魚のアラが有効活用され、魚粉や魚油回収・リサイクル契約先（有）広島水産加工魚油…養魚用の餌の原料、家畜の餌の原料、石鹸などに使用されます

野菜くず

魚のアラ

魚粉…養魚用の餌の原料、家畜の餌の原料、植物の肥料などに使用されます

魚油・魚粉化に生まれ変わります。

たい肥化の回収・リサイクルを始めます。生ごみで処理

お店から出る食品廃棄物

魚を刺身や切り身に調理する際に出る骨や内臓）その他

ハートコープしがで 広島水産加工でお店の水産部門から排出される魚のアラ（鮮2020年度助成団体「楽楽ひろば」
楽楽ひろばは、高齢化や人口減少による過疎化がすすむ東近江市永源寺の永SDGsとは、「持続可能な社会」を目指すための、国際社会共通の目標です。
SDGsにつながるコープしがの取り組みを紹介していきます。

1,039,865円

今後は、コープしがマルシェと連動した企画で、ご支援の呼びかけを検討中です。
7

動、学びを通じて「この場できるコトづくり制度のご利用がありました。

らお年寄りまで誰もが気軽ています。様々な体験や活廃棄スパイラル7月号に掲載した「県内の福祉共同作業所応援企画」へのご支援ありがとうございました。

2,664点

源寺図書館で、赤ちゃんかに集える居場所づくりをし

県内の福祉共同作業所応援企画報告

合計

1人分の栄養素
エネルギー：63kcal
たんぱく質：3.6g
脂質：2.3g
炭水化物：7.2g
食塩相当量
（塩分）
：1.5g

リーダの今若央子さん（右端）と仲間の皆さん。お気に入りの政所茶を飲んでお喋りできるコー
ナーにて所にいてもいい」という安心感につながる多世代交流の場を目指しています。
月1回のペースで集いの場を開催する準備を進めていコープしがは、誰もが安心してくらし続けることができたものの、新型コロナウイルスの影響で集まるのは控え、る地域社会をめざし、様々な社会的課題に取り組む団体

LINEでのライブ配信を計画。7/3（金）、東近江で活動すを支援することを目的に、2018年に「できるコトづくり制

る音楽ユニット「わ音」の無観客ライブを配信しました。

度」を創設しました。この制度は、「想いや願い」を持った個人や団体が新たな一歩を踏み出すための「学びの場（できるコトづくり講座）」の提供と、その「想いや願い」
を実現させるために必要な「資金助成（できるコトづくり助成）」からなっています。

ただいま、「できるコトづくり講座」
参加者募集中！
詳しくは、12ページへ「わ音」にとってもライブ配信は初挑戦。
今後の活動が広がりそうです

6

の安全

食の安全を保証するためのコープの取り組みや、
食の安全に関する情報を、品質保証フロアから発信します。

遺伝子の一部を切断するなどし、突然変異を起こす

ゲノム編集食品って？

1

私たちが口にしている野菜や果物のほとんどは「品種改良」されたもの

本来、野生の植物は実が小さかったり、毒があったりと、栽

検査 項目

件数

微生物

1159

農薬
食品 添 加 物

121

放 射性 物 質

10

その他

1

計

1353

栄養価の高いトマトを作れる

惣菜部門から、想いが詰まっ

たこだわりをご紹介します！

62「店内手作り」にこだわっています

ものを利用し、それらを掛け合わせ、私たちにとって都合がよ

ゲノム編集技術で作ったものをそのまま食べるわけではなく、い（病気に強い、たくさん収穫できる、おいしいなど）品種に改品種として確立するために、従来品種と掛け合わせや選別が良してきました。

行われます。従来の品種改良と違いがなく、安全性は同等レ

2 ゲノム編集は狙った遺伝子を効率よく変化させる

ベルと考えられています。

品種改良はすべて、遺伝子の変化を利用しています。ゲノム
編集食品は、従来の品種改良のように偶然に頼らず、ピンポイ
ントで狙った遺伝子を酵素で切断し、その働きを止める方法
で実用化がすすめられています。

頭の体操
6×6のマスの中に、1から6までの数字を入れてください。
同じ列・行で同じ数字は使えません。また、太線で囲まれた6つのブロックの中でも同じ数字は使えません。
AとBに入る数字の合計を答えてください。A＋B＝？

3

4

5
5

2
1

1
B

正解者の中から抽選で5名様に500ポイ（消印有効）
締切 9月25日（金）
ントをプレゼントします。発表はポイントの付与をもってかえさせていただきます。 応募方法は15ページをご覧ください。

7月号 正解「7」 応募総数 435通 うち正解 395通

晴】
を毎朝炊き上げ、酸味と甘みのバランスがよい、こ合わせしています。寿司酢の香りが漂う新鮮なシャリが、ネタのうまさを一層引き立てています。
また、にぎり寿司のマグロは冷凍ではなく、なんと！

コープのお惣菜は、組合員さんによりおいしく、でき【生マグロ】【生本マグロ】
を使用！ 京都市場のマグロのたての商品を味わっていただくため、『店内手づくり』にプロが目利きした、鮮度抜群の生マグロ、生本マグロをこだわっています。

毎朝直送しているので、うまさ、色彩が全然違います！

新鮮なお寿司がズラリ！

コープのお店へご来店の際は、惣菜部門、お寿司コーナー自慢の逸品を是非ともお試しくださ
い！みなさまのご利用をお待ちしております。

介護事業部から発信します。

番茶

私らしく地域で暮らし続けるために

カフェインは新芽に多く含まれるお茶の苦味成分。摘み残りの葉から作る番茶はコーヒー・紅茶、玉露や新茶に比べると含有量は少ないものの、ノンカフェインではありません。
カフェインには眠気や疲労感を抑え、集中力を高めたり、体の血流や老廃物の排出を促したりす
数の増加、不安、不眠、嘔吐、下痢などを引き起5に適した【滋 賀 県 産日本

介護に関する知恵やニュースを

おう と

1

飯を使用しています。酢飯

声に応えてる効果がありますが、摂取しすぎると頭痛、心拍A

46

講師：大阪府立大学 生命環境科学研究科 小泉 望 教授
日時： 9月26日（土）13：30〜15：30
ZOOMによるオンライン開催

思っていました

数独

6

学習会『ゲノム編集食品って何？』番茶はノンカフェインだと-Mental Gymnastics-

自家製酢飯！

店内炊飯による自家製酢

コープのお寿司のこだわり

くわしくは、11ページをチェック！

組合員さんの

コープのお寿司は全品、だわりの寿司酢を店内で酢

3 ゲノム編集食品の安全性

参加募集のお店から vol.6
こんにちは！コープのお店の然界の突然変異や人為的な薬剤・放射線により誘発させた

培して食べるのに適さないものがほとんどです。農作物は、自

9

て！
こめ
心を

コープ・ラボ
7月度 検査状況

こすといわれています。
摂りすぎは健康被害をもたらすことを忘れず、効果を上手に利用したいですね。また、茶葉の個体差によって含有量は多少異なるので、カフェ

トイレに座る
高齢者になると筋力の衰えなど、様々な原因で失禁することも多くなります。

旬の野菜を食べよう！
秋に旬を迎える野菜の多くは、厳しい暑さを乗り越えて育ったいも類やきのこ類、野菜の収穫量が減でも、ほとんどの人が「排泄はトイレでする。最後る冬まで保存できる根菜類などです。夏の間に疲労までオムツをしたくない」と思うでしょう。そのためした体を回復させたり、夏バテを解消したりするのに普段から歩く習慣、床に足をつけて座るなどの動作に必要なビタミンや、腸内環境を整えて胃腸を元気がしっかりできていることが大事です。こうした日常にしてくれる食物繊維が豊富に含まれています。腸生活の中での動きをリハビリととらえる考え方を生活

内環境は自律神経にも大きリハビリといいます。また、便秘予防につながる食事

く影響し、環境を整えるこを考え、水分をしっかり摂ることも重要です。自分でとで健康な消化活動に繋がトイレに座って排泄ができることは、プライバシーをります。

守られ、自立した自分らしい生活に繋がります。

インに弱い体質の方は
ご注意を。
緑茶

ほうじ茶
▶ 介護のご相談は、☎ 077︲588︲6580（ぽこ野洲）
まで

8

お申し込み前に、必ずお読みください！

お申し込み方法

ぱくぱくコミュニティ

理事会だより● 電話から

0120︲709︲502／組合員コールセンター①企画番号・企画名 ②組合員コード ③氏名（参加者全員、大人・子どもの区分） ④代表者の電話番号

第14期 第21回定例理事会（2020年8月4日）

理事会とは、総代会で選出された理事により構成される機関です。組合員の声を受け止めながら総代会で決定したコープしがの方針を具体化し、執行します。

https://www.pak2.com/kumikatu/

日本生協連とコープきんきでの食品添加物自主基準の改定を受けて、コープしが食品添加物自主基※申し込み多数の場合／抽選になります。抽選結果は、申し込み締め切り後1週間をめどに、電話または郵送で連絡します。
※お問い合わせ／各ページに記載の［お問い合わせ先］
までお願いします。

物リストから削除されたため）を削除、使

上記よりお申し込みフォームに沿ってご入力ください。

準を改定しました。不使用添加物について、2品目（骨炭色素、ヘゴ・イチョウ抽出物：国の添加
用制限添加物について、1品目（カンタキサ

コープの組合員活動 ― 通称「」。

加物リストから削除されたため）を削除し商品のことについて、地域や組合員どうしのました。よって不使用添加物は10品目、使つながりの中で学び合う、コープならではの活動です。

用制限添加物は42品目のままとなります。

p11‑13の募集企画は誰でも申し込めます。

＊参加する前に検温を済ませておいてください。
（発熱やかぜ症状がある方、体調に不安のある方は参加を控えてください。）※各地区企画のイベントが、応募多数で抽選になった場合、その地区にお住まいの方を優先いたします。ご了承ください。

【個配／共同購入／ステーション利用の方限定】

第15期役員選出に向けて、第14期理事会
体制の振り返り、役員定数と選任区ごとの〔9月3回〕
コープ商品は発売から60周年を迎えました。そこで、コープ商品
60％offでおためし利用できちゃう企画です。

■ 注文書提出■ 商品お届け8月31日〜9月4日● 数量限定2,500個。おひとり様1点限りとなります。

シュバックします。
（お届け表に「おためし60キャッシュバック」155円と表示）

注意ください。

●「おためし60」は、2020年8月〜2021年2月（1月は休みとなります）の6カ月間、毎月おためし商品が変わります。

《食の安全安心 学習会》ゲノム編集食品って何？

その設計図の一部を変えて作られる『ゲノム編集食品』。昨年、
ゲノム編集食品の届け出制度が始まりました。日本国内で「健康によいトマト」「肉厚のタイ」などが開発されています。
「食べ物として安全なの？」、「ゲノム編集した食品は区別がつくの？」などの疑ゲノム編集食品のことについて、詳しく知りたい方、不安
だな、心配だなと感じる方などお気軽にご参加ください！

11締切

9月11日（金）【企画番号】S0901【企画名】ゲノム学習会
日 時：2020年9月26日（土）
13：30〜15：30
参加費：無料ZOOMによるオンライン開催
お問い合わせ先
コープしが品質保証フロア（平塚）077‑586‑4855
講師

問に、専門家がわかりやすくお話します！

384,760
573,525

組合員数（人）

203,128

加入人数
（人）

6,162

出資金
（千円）

12,049,528

7月度（6月２１日〜7月２０日）

監事とは、生協の運営が、法律や定款・規約、総代会で決定した方針に照らして正しくすすめられているかどうか監査する機関です。監事会はその監事によって構成されます。

総代会後の手続き等の監査

29日

経理監査

30日

第19回監事会［この間の監査所見共有、第1四半期監査のまとめ、第1四半期代表理事との会合内容、有限責任監
査法人トーマツ継続選任の同意、2020年度監査方針・計画、今後の予定確認］

7月 3日

内部統制委員会出席● おためし60商品の利用だけでも、個配手数料は課金されますのでご③ 商品利用後、アンケートに回答いただいた方に、60％にあたる155円をキャッという意味で、生物の設計図ともいえるものです。

コープでんき3

監事は、理事会やその他の重要な会議への出席の他に、以下の監査等を行いました。

● アンケートご提出を確認後、商品利用代金をキャッシュバックします。

② ほかの商品と同様に通常価格（本体価格258円）
でご請求します。

ゲノムってご存じですか？ ゲノムとは「遺伝情報そのもの」

124,819

本体価格258円を143円でおためし【注意事項】

9月14日〜9月18日

夕食サポート13,260,752

定数、役員候補者の擁立の考え方と擁立の

6月26日

注文番号 284980

2,092,266

前年との比較

監事会だより申し込み～キャシュバックまでの流れ① 9月3回 OCR 注文書の6桁欄で注文ください。

店舗

計画比

注文番号 284980

たまごスープ 5食 小麦・卵・かにのよさを、もっと多くの組合員に知ってもらうために、コープ商品を

10,658,905

合計

置のすすめ方を確認しました。

商品をお試し！ おためし60

宅配

経常剰余金
（千円）

すすめ方、2020年度役員推薦委員会の設アンケートに答えて、おトクに

4月からの
累計実績

組合員理事 三谷 奈美

低いため）を追加、1品目（レバン：国の添

2020年度7月期

組織経営概況

何かひとつ︑誰か一人でも︑ワクワクする素敵な出会いが生まれるように心を込めて取り組んでいきます︒お気に入りのコープ商
品は﹁ 日分のおまかせ献立セット﹂︒簡単
でおいしく︑すっかりリピーターです︒

組合員さんが、くらし（食・子育て・介護・環境など）
や

緊急事態宣言解除を受け、組合員活動の一部を再開します。
ただし感染予防策として、「試食や飲食、調理をメインとする行事
企画」「託児」は、行いません。その他、3つの密（密閉、密集、密接）を避け、衛生面なども十分留意しながら、可能な事から段階的にすすめていきます。

ンチン：食品安全委員会が設定する ADI が

供給高
︵千円︶

組合員活動の一部再開について（eフレンズも同じ注文番号です）

第14期
理事の紹介

第21回定例理事会● ホームページから大阪府立大学 生命科学環境研究科

小泉 望 教授※スパイラル・プチ8月号では、会場開催と案内していましたが、新型コロナウイルス感染状況を考慮し、オンライン開催に変更します。

情報Information

日本生協連とともに
Web 方式の憲法学習会開催します。
3回連続講座で、憲法や法律の内容や憲法改正など総合的に学びます。
詳しくはホームページ「組合員活動」またはスパイ
ラル・プチ8月号をご覧ください（9／4（金）締切）

ワンコイン（500円）
お試し企画に取り組みます。
（9/18まで）
お友だちやお知り合いをお誘いして、コープの仲間を増やしましょう。

2020年できるコトづくりの講座を開催します。
詳しくは、P12をご覧ください。

7月度 リサイクル 報告
商品案内書

281,820Kg（101.6%）（累計回収率78.9%）

卵パック

2,075Kg（106.8%）（116.8%）

牛乳パック

キャップ

4,140Kg

商品仕分け袋

138Kg（82.6%）

3,023Kg（103.5%）（累計回収率30.9%）＝宅配ペットボトル

1,917Kg（112.2%）

871Kg

トレー

（119.0％）＝店舗・ステーション （405Kg（137.4%））は前年比

リサイクル品売却金額

7月度 4,234,729円

4月から累計 20,661,183円

商品仕分け袋回収時のお願い
回収した商品仕分け袋は、再生プラスチッ
クの原料となります。お名前のラベルが付いていると再生できませんので、ラベルは剥がすか、切り取ってからお出しください。

ペットボトルとトレーは
一部ステーションで回収しています
回収できるステーション
配送センターのステーション、
富士見台・瀬田・草津・野洲・
日吉台・西大津ステーション

10

東日本大震災 支援募金 〜毎月11日のある週に実施しています〜
震災から9年が経過しました。被災地の生協では、組合員をはじめ地域の方々が、今なおコープしがは、誰もが安心してくらし続けられる地域社会をめざし、様々な社会的課題に取り組む団体を支援することを目的に、2018

懸命に支援活動されています。
「くらし・地域復興募金」へのみなさまのご支援、ご協力をお願年「できるコトづくり制度」を創設しました。この制度は、「想いや願い」を持った個人や団体が新たな一歩を踏み出すための「学びの場いします。募金は、いわて生協、みやぎ生協、コープふくしまの被災地生協に送金いたします。
［募金方法］● 共同購入・個配の方● 9月4回注文分の、提出用注文書、インターネット、電話注文、FAX 注文で受付。

（講座）」の提供と、その「想いや願い」を実現させるために必要な「資金助成」からなっています。

● 1口は100円です。

注文書
（おもて）
／上段の「募金」欄に募金いただく口数を記入。
インターネット注文／「注文番号で注文」を選び、注文番号 209937 と募金口数（1口＝100円）
を入力。
※インターネット画面では点数（口数）のみ表示されます
電話注文／「募金を●口」とお伝えください。
（電話注文センター：0120‑190‑502）
FAX 注文／ファクシミリ専用注文書に募金欄に募金口数を記入。

1．講座の内容 どの会場もオンライン参加（ZOOM）が可能です

募金案内

地区

日時：① 9月22日（火）
10：00〜12：00

9月4回

2．お申し込み／お問い合わせ（2）
基本講座2「県内の活動事例を学ぶ」

日時：① 9月28日（月）19：00〜21：00 コープしが野洲本部事務所② 10月4日（日）10：00〜12：00

近江八幡市 婦人会館 会議室（3）
企画講座「活動計画づくり」、「活動予算づくり」

草津市・栗東市・守山市・野洲市

お問い合わせ：南地区事務局

お申し込み・活動報告はコチラ！

☎ 0120‑183‑599

申込不要

募集

締切

よーいどん！

月に一度親子で集まり季節にあった活動で楽しむ子育て広幼稚園や学校で発達障がいの疑いがあると言われたり、何かちょっと違和感を感じているお子様をお持ちの方、関心のある

日時：9月29日（火）
10：00〜11：30
場所：守山市 うの家南蔵1F（守山市守山1丁目10‑2）
参加費：1人100円（大人も子どもも）
持ち物：子どもさんに必要なもの（お茶など）、マスク、＊あまが池 無料駐車場2時間 OK 市営駐車場です。

方。一緒に気軽にお話ししませんか？

【注意事項】『新型コロナウィルスへの感染予防』のため、感染の拡大状況やコープしがの企画
開催判断等によって開催を中止させていただく場合があります。詳しくは上記南地区事務局までお問い合わせください。
（平日9時〜17時）※定員に達した場合は入場をお断りする場合があります『いき百サロン虹』のぞいてみませんか？！

お申し込み・活動報告はコチラ！ https://www.pak2.com/kumikatu/

締切

毎週金曜日『いき百サロン虹』をやっています。

9月25日（金）おしゃべりしましょう！
！
新型コロナウイルスを予防しながらの初開催です。時間は短く、お互いの距離を保ちながら様々なくらしのおしゃべりしませんか。
【企画番号】K0921 【企画名】わたしの居場所
日時：10月8日（木）
10時〜11時
場所：犬上郡多賀町の個人宅 定員：12名
参加費：150円 持ち物：マスク（事前に検温してください。）※抽選にはずれた方のみ、締切日の翌週中に携帯電話にて連絡いたします。

みんなで、いきいき百歳体操で体を動かした後に、おしゃべりや折り紙などをして楽しんでいます。
どなたでも、お気軽にお越しください。
日時：毎週金曜日 13：30〜15：00 ※途中で帰ってもOK9月の予定：9/4
（金）
、9/11
（金）
、9/18
（金）
、9/25
（金）
場所：コープしが 草津事務所1階フリースペース（旧店舗跡）（草津市西草津2丁目1‑1）
参加費：100円＊参加する前に検温を済ませておいてください。

（37.5C 以上の方や体調に不安のある方は参加を控えてください。）※西地区・東地区企画のイベントは、今月はありません。

新型コロナウイルス感染症の予防対策について

申込不要

参加者の一定間隔の確保、換気、適切な感染防止対策を講じます

空いている時間を誰かのために…

びわこ＊たいせつ活動しませんか？

ささえあいサポーター募集！

コープしがでは びわ湖を大切にするこころ を育む「びわこ＊

ささえあいサポートは、組合員同士が お互い様 の気持ちでたいせつ」活動をすすめています。あなたも身近なご家族やお友

支え合う暮らしの相互扶助制度。より一層人と人とがつながる

だちと、びわ湖を大切にする活動に取り組んでみませんか。お一活動となることをめざし、2020年4月より新たにスタートし、新型人でもOKです。

コロナウイルス感染拡大予防による活動自粛期間を経て7月より活動再開しています。
運営するのは各地域の「ささえあいコーディネーター会」の組合員。組合員自身がささえあいサポートの運営に関わることで、身近な お互い様 の活動になっています。組合員が「見て、聞いどんなことをするの？

て考えて」地域にささえあいサポートの輪を広げ①びわ湖を大切にする活動を考え、上記期間中取り組んでくだています。

さい。組合員以外の方も参加 OK！

いきいき百歳体操をして、元気になりませんか！？

お問い合わせ：北地区事務局 ☎ 0120‑864‑952

申込不要

取り組み期間：～9月30日（水）
報告期限：10月2日（金）※当選の方には9月15日中に電話またはメールにて連絡

ひろば活動

彦根市・犬上郡・愛知郡・長浜市・米原市

ひろば活動／わたしの居場所【企画番号】B0851【企画名】発達障がい座談会
日時：2020年9月24日（木）
10：00〜11：30
場所：守山市立図書館・多目的室
定員：20名 参加費：200円
持ち物：マスク、飲み物など
託児：なし※「できるコトづくり制度」は認定特定非営利活動法人 しが NPO センターに運営委託しています。

びわこ清掃ウォーク2020

9月11日（金）

発達障がいかな？
今できることを知ろう！ 座談会

認定特定非営利活動法人 しがNPOセンター〒523‑0893 滋賀県近江八幡市桜宮町207‑3［TEL&FAX］0748‑34‑3033

詳しくは
こちら

［メールアドレス］shiga.npo@gmail.com

近江八幡市 婦人会館 会議室

考えてやってみよう！

https://www.pak2.com/kumikatu/

場。仲良くおしゃべりタイムでママ友つくろう！！

13

近江八幡市 G‑NETしが 研修室 A② 10月18日（日）10：00〜12：00 コープしが野洲本部事務所「ぽんぽこぽん」ミニミニ運動会

地区● 会場参加／オンライン参加（Zoom）、
どちらも事前エントリーが必要。

② 9月27日（日）10：00〜12：00 コープしが野洲本部事務所

日時：① 10月 8 日（木）19：00〜21：00

ひろば活動／ぽんぽこぽん

北● それぞれの講座修了後、個別に相談できる時間を設定します。

（1）
基本講座1「身近な問題に目を向ける」※翌週の商品お届け明細に募金額が掲載されますので、ご確認ください。 ※この募金は寄付金控除の対象にはなりません。

南

2020年度「できるコトづくり講座」開催▼注文書記入例（500円の場合）

お掃除や草取り、ペットのお世話など、
ご自身②活動の報告（取り組み内容・様子がわかる写真・絵や感想）をのできることをご登録ください。コープしがの組

ホームページの報告フォームからお送りください。※報告用紙

合員とご家族（同居）の方であれば、
どなたでも登が必要な方はご連絡ください。

録可能、ご自身の都合に合わせて活動できます。 男性サポーターも活躍中！

③活動報告いただいた方には参加賞として「涼感タオル」を参加者全員にプレゼント（代表者宛てにまとめて送付）※取り組みへの参加はお一人1回限り※参加賞は、コープしがの宅配利用の組合員は商品配達と一緒に、それ以外の方は郵送などでお届けします。

活動一例
びわ湖・川・山の清掃活動／びわ湖について学ぶ／地域主催の環境活動に参加する／びわ湖に優しい家での取り組み など
応募いただいた感想や画像の一部は、コープしがのホームページやインスタグラム等に掲載します。

お問い合わせ先
コープしが組織部（石本）0120‑668‑825

取り組み報告詳しくはこちら

新型コロナウイルス感染症の予防対策について

大型家具の搬出サポート

ささえあいサポートに関するお問い合わせ、サポートの依頼、サポーターの登録はささえあい専用フリーダイヤルまで
高島市・大津市にお住まいの方
西地区・ささえあいサポート・コーディネーター会
0120‑017‑730 Eメールsasaeai‑n@coop‑shiga.or.jp
草津市・栗東市・守山市・野洲市にお住まいの方
南地区・ささえあいサポート・コーディネーター会
0120‑026‑020 Eメールsasaeai‑m@coop‑shiga.or.jp
甲賀市・湖南市・近江八幡市・東近江市・蒲生郡にお住まいの方
東地区・ささえあいサポート・コーディネーター会
0120‑035‑320 Eメールsasaeai‑h@coop‑shiga.or.jp
彦根市・犬上郡・愛知郡・長浜市・米原市にお住まいの方
北地区・ささえあいサポート・コーディネーター会
0120‑045‑930 Eメールsasaeai‑k@coop‑shiga.or.jp

参加者の一定間隔の確保、換気、適切な感染防止対策を講じます12

﹁ぎゃっ！﹂と︑つい小さいながら

わたしはヒヤヒヤして︑﹁わっ！﹂
逝ってしまいました︒

できて︑喜んでくれていましたが︑と思っていたりで︑たくさん話も

長浜市 橋本佳代子 さん

も声をもらしていると︑後ろから娘に﹁お母さんの運転より安心だ
けど︒﹂と言われてしまいました︒
まぁ︑確かにそうかも⁝︒

歳の誕生日を迎えた息息子の成長が幸せです
先日︑子に︑プレゼントは何がいいかたずねた時のこと︒﹁僕も親にプレゼ
ントしなくちゃな︒産んでくれてプ﹂を購入しました︒手のひらにわ な い の で︑
﹁手 洗 い 練 習 ス タ ン

子どもが石けんを使って手を洗ているのだ︑と私も幸せな気持ち

まれてきてよかったと思ってくれ

長を感じると共に︑今この子は生んです︒それを聞いて︑息子の成ありがとうの日だから︒﹂と言った

ばい菌のスタンプを押し︑石けんになりました︒受験生で︑何かと手洗いの大切さを再認識で洗い流すというものです︒水でストレスの溜まる年ではあります

しらたま さん

洗っただけではきれいに落ちないが︑母ちゃんはいつも応援してい草津市

ので︑子どもも一生懸命︑石けん
ます！

新人さんを
応援しています！
新人 さ ん の 配 達 員 の 方 々 が 独 り
で手洗いをします︒コロナウイル
キリコ さん立ちす る 季 節 に な り ま し た ね ︒ 組
甲賀市

欠かせない！

助手席 に 私 ︑ 後 部 座 席 に 中 学 生 のなりま し た ︒ 先 日 ︑ 長 男 の 運 転 でり︑時 々 私 の 車 を 運 転 す る よ う に

大学生の長男が車の免許を取きました︒自分でお金も払っていに親孝行だと︑ありがたく思ってを通してわかるようになり︑本当や何が今してほしいかなど︑注文と思っていたのですが︑母の好みホッとした気分になれるようにとのが難しいと思うので︑少しでも常時にはデザートを食べたりする

い︑国産の果物の缶詰めです︒非も用意しています︒しかも少し高

す︒

私の非常食

子ども 人が乗り︑出かけました︒
たのに︑私に買ってもらっている

手も汚れないし︑お腹にもやさし

国産の果物の缶詰め

狭 い 道 で 対 向 車 と す れ 違 う 度 に︑して食べ終わると︑またいつか食吉川仁美 さん

は︑普段からカバンやポケットに
次号掲載は 月号

うちでは非常食に果物の缶詰め

思って 置 い て い ま す ︒ し か も 賞 味
草津市

い！ 便利な非常食です

うと思っているので︑大好きな物ます︒災害時は心が落ち込むだろ

べられるのだなぁとワクワクしな

分にな り ま す よ ︒
高島市

を非常食として保管することは本
当におすすめです︒
草津市 あーさん

ひとくち高野豆腐
意外かも知れませんが︑﹁ひとく
ち高野豆腐・粉末だし付き﹂なん分ほどでおいしくいたも長く ︑ な ん と い っ て も 家 族 全 員

も手軽に入れていて︑サッとパク

テーマは﹁ペットに感謝﹂・です︒レンジや鍋がなくても保温
〜

ゆり さん

の大好物！ 特に長期保存用でもッと食べやすい︑コラーゲン入り①住所 ②お名前（匿名を希望される方はペンネームも併記）③電話番号 ④組合員コード をご記入の上、スープボトルに魔法瓶のお湯を入れてだけるんですよ︒
長浜市

こんにゃくゼリーないの で ︑ 食 べ ら れ る 期 限 が 近 づ

のこんにゃくゼリーです！ いろ

私の非常食として欠かせないの

くと保 管 Ｂ Ｏ Ｘ か ら 出 し て 食 べ るづく…」は、「そうでなければよい」と続きます。
んな味があり︑小腹が空いた時やんさんの詩、「戦争の記憶が 遠ざかるとき 戦争がまた 私たちに近

（金）

締切
宛て先

応募資格：コープしが組合員とその家族。

!!

した。約8万人が即死だったといわれる広島の原爆投下。石垣りのです が ︑ 災 害 が な く て よ か っ た

放 TVの話題は新型コロナウイルスと海外で起きた爆発の話題でペットの存在に助けられたこと︑その場が和んだことなど︑皆さんがペットに感謝していることはありますか？ 自慢のペットの写真もお待ちしています︒

8月6日、コープしが事務所にいただいた何本かのお電話に「その空腹時に薬を飲む前に︑パクッと編集後記

なぁと い う 気 持 ち を 込 め て 食 べ る

さずに 食 べ ら れ ︑ 保 管 で き る 期 間

ひと口 タ イ プ の よ う か ん ︒ 手 を 汚

わが 家 で 絶 対 に 入 れ て い る の は

ひと口タイプのようかん

ぷうこ さん

期限切 れ で 食 べ る 時 も ︑ い つ も よ

野洲市 いもけんぴ さんて教えていけたらいいなと思いまを認識し︑子どもにも遊びを通しスの影響で︑親も手洗いの大切さ

か読みづらくなってきたので︑見書もかけていたのですが︑なかな歳でした︒初めは︑自分で注文

母が長い間お世話になりました︒

合員の 皆 さ ん 全 員 が 温 か く 見 守 ってあげ て 欲 し い な と 思 い ま す ︒ 新

あやっぺ さん

人さん は 大 変 で す か ら ね ︒ 応 援 していま す ︒
近江八幡市

毎回の注文が親孝行でした18

がら新しいようかんを入れておきてやっておりました︒面倒くさいテーマ

り贅沢 な 缶 詰 め な の で ︑ 嬉 し い 気

心配されているのは誰？

92
食 べ て い ま す︒日 持 ち も す る し︑

生協利用で思うことや、記事への感想もお寄せいただくと嬉しいです。

読者の投稿ページです。
気軽におしゃべりを楽しみましょう！

ので余 計 に お い し く 感 じ ま す ︒ そ

先方は一様に「そうか、今日は8月6日でしたね」と。当日の朝、民25
9

頭の体操（9ページ掲載）正解者の中から抽選で5名様に、「スパイラルカフェ」におたより・イラストなどを掲載させていただいた方全員に、500ポイント
をプレゼント！ ※店舗組合員の方は図書カード（500円分）

おたより・イラスト・頭の体操の答え etc...

※投稿文章は場合により、内容を変えない範囲で修正させていただくことがあります。 ※他
紙との二重投稿はご遠慮ください。 ※イラストは返却しませんのでご了承ください。 ※お預かりした個人情報は、投稿掲載、プレゼント発送以外には使用しません。 ※お寄せいただいた
個人情報は事前の同意なしに目的以外に使用しません。当選者発表後はすみやかに破棄します。

にてご応募ください。

特別版
スパイラルカフェ

14
15

者は核兵器廃絶の署名の呼びかけに出かけています」と応えると、

11

インターネット
ファックス
郵送

6

〒520︲2351 野洲市冨波甲972
生活協同組合コープしが スパイラル 行
FAX 0120︲096︲502
インターネット http://www.pak2.com/spiral/
・

5

2

食卓へ
September. 2020 No.383

今回は、本誌2〜3ページでご紹介している、ブラウンサーブロールのアレ

発行責任者／理事長 白石一夫
発行／2020年8月31日

ンジレシピ。ちょっと手の込んだサンドイッチは、朝食やおやつに喜ばれる
こと間違いなし。ぜひお試しを！

1人分のカロリー 191 kcal 1人分の塩分 1.4 g

れんこんサラダサンド

生活協同組合コープしが〒520‑2351 滋賀県野洲市冨波甲972 TEL（077）586‑4839

材料

スパイラル
に掲載のレ
シピ料理を
作ったら
# スパイラルレシピ で
投稿してね
！

10

材料

作り方

❶れんこんは薄切りにして酢水でサッと煮、水けをきる。
サラダチキンは手でさく。
❷ボウルにAを混ぜ合わせて①を入れ、和える。
❸パンは包材の表示通りに焼いて切れ目を入れ、フリルレタ
ス、半月切りにしたトマト、②を順にはさむ。
※溶き卵に同量の水を加えてパンの表面にぬってから焼くと、表面にツヤが出ます。

FAX（077）586‑4840

21

アップルパイ風サンド（2人分）

ブラウンサーブロール（全粒粉入り）
2本、れんこん50g、サラダ
チキン20g、フリルレタス1枚、トマト1/2個、A＝〈マヨネーズ大
さじ1、粒マスタード小さじ1、塩・こしょう各少々〉、酢適量

9

1人分のカロリー 229 kcal 1人分の塩分 0.4 g（2人分）

ブラウンサーブロール2本、りんご1/2個、A＝〈砂糖大さじ3、レモン汁大さじ1、バター10g、シナモン少々〉、粉糖適量
作り方❶りんごはよく洗い、皮つきのまま薄切りにする。
❷耐熱容器に①を並べてAを入れ、ふんわりとラップをかけてレンジ（600W）
で約5分加熱する。
❸パンは包材の表示通りに焼いて切れ目を入れ、②をはさんで粉糖をふる。
※溶き卵に同量の水を加えてパンの表面にぬってから焼くと、表面にツヤが出ます。

次回のスパイラルPetit は今年度誕生したスパイラルの妹分。
子育て情報やおすすめ商品をご紹介しているのでCheck！

発行

コープのオススメ

コープの便利サービス（P.2～3）
特集

親子で体幹トレーニング（P.4～5）
コープしがホームページ
http://www.pak2.com/

10

コープしが
公式 SNS

9月号「スパイラルpetit」では、生活の困り事をサポートしてくれるコープのサービスをご紹介するので、これを機にぜひ利用してみてください！ 特集は、親子でできる体幹の鍛え方。ご家族で楽しく健康的な体を作りましょう！

「スパイラル」はコープしがのシンボルマーク。
巻貝・波紋・風などの自然を象徴し、さらに求心と拡大、進化の軌跡などの発展を表しています。

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