毎月20日発行 №199

応援します！あなたの健康づくり
編集・発行〒135-0016 江東区東陽2丁目1番1号
TEL 3647-5402 FAX 3647-5048

日常をスポーツの祭典に!!
いよいよ7月26日より、フランスのパリで４年に一度のスポーツの祭典が開幕します！日本代表選手を始め、世界中のトップアスリートの活躍に期待が高まりますね。そんなワクワクをおさえきれない皆さま、自分が主役のスポーツの祭典で一足お先に盛り上がりませんか!?日常生活もちょっと意識を変えるだけでスポーツになります。そう、自分が主役のスポーツの祭典「ジブンピック2024パリ大会」を開幕しちゃいましょう！まずは公社から以下の種目を提案します！皆さまも独自の種目を作って楽しくスポーツしましょう！

WALKING LA MER BLEUE

ウォーキング・ラ・メールブルー「ラメールブルー」とはフランス語で青い海。江東区のラメールブ
ルーといえば、そう「青海」ですね。シャンゼリゼ通りとほぼ同じ長さ（約2km）のセンタープロムナードを、有明スポーツセンター側から歩いていくと、シンボルプロムナード公園にフランスから寄贈された「自由の炎像」があります。

▲「自由の炎」像。

TOUR DE KINMUSAKI

ツール・ド・キンムサキ
フランス各地を舞台にした自転車レース「ツール・ド・フランス」。
7月からほぼ一か月にわたって繰り広げられる過酷なレースです。
比較はできませんが、日本の通勤ラッシュもまた過酷です。
そこでおすすめしたいのが、「ツール・ド・キンムサキ」。勤務先まで自転車で通うことで、マイペースに楽しく通勤でき、運動不足も解消できます（通勤経路の一部でもOK）。
学生向けの「ツール・ド・ツウガク」、お子様のいる家庭には「ツール・ド・オクリムカエ」、たまには家族で「ツール・ド・オカイモノ」という楽しみ方もできます！

名所になりきるエクササイズ！

KARADA DE FRANCE

カラダ・デ・フランス「令和6年能登半島地震」にかかる義援金募金箱設置

フードドライブにご協力ください

江東区では、令和6年能登半島地震にかかる募金箱を設置し義援金を募集しています。お預かりした義援金は日本赤十字社を通じて被災者支援に使われます。

健康センターおよびスポーツセンターは、フードドライブ常設回収窓口となっております。ぜひご利用ください。

応援します！あなたの健康づくり

令和6年6月20日発行 フィットこうとうMINI №199

東砂スポーツセンター

着衣で背浮き講習会

申込受付中

深川スポーツセンター

ロープクライミング
安全講習会

申込受付中

日時 7月7日(日) 14:30 ～ 16:30

日時 7月13日(土) 9:30 ～ 11:30

会場 東砂スポーツセンター

会場 深川スポーツセンター

区内小学生以上(小学1～3年生は保対象 護者同伴、4～6年生は2人以上1組での参加可)

対象

費用 3,080円
締切 定員に達し次第

問 深川スポーツセンター〒135-0044 越中島1-2-18
3820-5881 FAX3820-5884

6月21日
より受付開始車いすバスケットボール体験会
パリパラリンピック正式種目である、車いすバスケットボールの体験会を開催します。実際に体験してみることで、パラリンピックアスリートたちの凄さを改めて感じることができます！車いすユーザーもそうでない方もご参加いただけます。見学もOK！

6月20日
より受付開始問 江東区スポーツ会館〒136-0073 北砂1-2-93649-1701 FAX3649-3123

問 深川スポーツセンター〒135-0044 越中島1-2-18
3820-5881 FAX3820-5884

東砂スポーツセンター

深川北スポーツセンター
申込受付中

美姿勢ボディアート
＆キッズ体操事業 美姿勢ボディアート

江東区スポーツ会館

キッズ体操

時間

10:40～11:40

10:30～11:45

対象

区内在住・在勤・在学の女性

4～6歳の未就学児

定員30人

30人

費用

5,000円

4,500円

申込

WEB（応募多数時は両方の教室をお申込みいただいた方を優先に抽選）締切

6月30日(日)〒135-0023 平野3-2-20
3820-8730 FAX3820-8731

6月21日

江東区スポーツ会館
申込受付中

日時 8月3日(土)14:00～15:15

会場 深川スポーツセンター

8月3日(土)日時 親：10:05～11:15（ピラティス）
子：10:00～11:20（マット運動等）

対象 4・5歳児とママ会場 江東区スポーツ会館

定員 20組 ※区内者を優先し抽選対象

費用 1,500円

定員 25組（申込順）

申込 WEB・往復はがき・窓口にて締切 7月9日(火)必着
問 深川スポーツセンター〒135-0044 越中島1-2-18
3820-5881 FAX3820-5884

おしらせ

3～6歳の子と保護者(保護者1人につき、子2人まで)

会場 東砂スポーツセンター
対象①小学1・2年生②小学3～6年生

定員 各25人 ※区内者を優先し抽選
費用 4,000円
申込 WEB・往復はがき・窓口にて

江東区スポーツ会館
上達への道 卓球教室

日時

会場 江東区スポーツ会館
対象

7月24日～8月2日水・金曜日(全4回)①15:15～16:15 ②16:30～17:30〒136-0074 東砂4-24-1
5606-3171 FAX5606-3176

親子かけっこ教室

日時 7月27日(土)14:00～15:30

日時

申込受付中

問 東砂スポーツセンター

パパ・ママエクササイズ より受付開始＆キッズ体操

ママエクササイズ＆キッズ体操

夏休みかけっこ塾

締切 7月7日（日）問 深川北スポーツセンター〒136-0073 北砂1-2-93649-1701 FAX3649-3123

定員 15人（申込順）

締切 定員に達し次第

会場 江東区スポーツ会館

問 江東区スポーツ会館

対象 40歳以上の方

締切 7月6日(土)深川北スポーツセンター

締切 7月6日(土)会場 深川スポーツセンター

申込 WEB・電話・窓口にて7月24日～8月28日水曜日(全5回)

申込 6月21日(金)よりWEBにて申込受付中

日時 7月20日(土) 9:00 ～ 12:20

費用 無料

会場

費用 無料

ロコモチェック

6月23日(日)9:00よりWEBにて申込※①②どちらか一方

日程

対象 小学5年生以上

深川スポーツセンター

費用 1,000円

日時 7月20日(土) 14:00 ～ 16:00

定員 45人 ※区内者を優先し抽選

深川スポーツセンター

区内在住・在勤・在学の中学生を除く
15歳以上で初心者の方

定員 各回10人 ※抽選

本講習会を受講いただくと、クライミングウォール個人利用で、トップロープも利用いただけるようになります。

江東区スポーツ会館

6月23日
より受付開始7月20日(土)①13:00~15:00 ②15:00~17:00

定員 6人（申込順）※5人未満時中止

費用 無料

問 東砂スポーツセンター〒136-0074 東砂4-24-1
5606-3171 FAX5606-3176

日時

会場 江東区スポーツ会館

申込 WEB・電話にて締切 定員に達し次第

ゴルフ体験会

対象 中学生以上

定員 30人（申込順）

申込 WEB・電話・窓口にて

江東区スポーツ会館

7月12日
より受付開始9月4日～9月20日 水・金曜日(全6回)
19:00 ～ 20:30

会場 江東区スポーツ会館

小学1・2年生と保護者(子1人につき保護者1人)

対象 中学生を除く15歳以上
定員 40人 ※区内者を優先し抽選

定員 30組 ※区内者を優先し抽選

費用 4,000円費用 2,000円
申込 WEBにて7月12日(金)より往復はがきにて申込 〒135-0034 江東区永代2-32-1
江東区卓球連盟事務局(山名)宛

締切 7月26日(金)※定員に達し次第

締切 7月10日(水)締切 8月9日(金)必着問 江東区スポーツ会館〒136-0073 北砂1-2-93649-1701 FAX3649-3123

問 江東区スポーツ会館〒136-0073 北砂1-2-93649-1701 FAX3649-3123

問 江東区スポーツ会館〒136-0073 北砂1-2-93649-1701 FAX3649-3123

費用 1,500円(子2人の場合2,000円)
申込 WEB・電話・窓口にて

令和６年度第2期教室募集について9月～12月に開催する、令和6年度第2期教室につきましては、7月15日（月・祝）のフィットこうとう発行日より申込受付を開始する予定です。

おしらせ

非常勤職員の募集について

江東区健康スポーツ公社では、非常勤職員の募集をしています（単年度契約で、4回まで更新可能）。
募集要項などは、WEBにてご確認ください。

おしらせ

江東区スポーツ会館の改修について江東区長期基本計画に基づき、施設の老朽化に伴う建物及び付帯設備の改修を令和6～7年度に行います。なお、工事期間中（令和6年10月～令和8年3月末予定）は休館いたします。ご不便をおかけいたしますが、ご理解ご協力をお願いいたします。

毎月第2・4月曜日は休館日です。その日が祝日にあたる場合、翌火曜日が休館日です。
災害等で、利用休止になる場合がありますので、ホームページも併せてご確認ください。
https://www.koto-hsc.or.jp （左の二次元コードからもアクセスできます）※各施設のX（旧Twitter）アカウント、当公社公式LINEでも情報発信しています。