コープでつくる私のくらし

3

March

3月の Pick up FOOD

「あかもく」 p2〜5
コープ倶楽部 2022年度
メンバー募集中 !! p6,7
たべるたいせつ丹後のばら寿司 

p8

NEWS

1.組合員の声をカタチに
2.たべる＊たいせつ
おうちで親子クラブ開催

p10,11
イベント情報 
p14〜17

3

月のPick up FOOD

あかもく

和・洋・中
いろんなメニューで大活躍

味付あかもく（30g ×3パック）
ネバネバ成分のフコイダンをはじめ、カルシウムやビタミン K、ポリフェノールを豊富に含んだ国産のあかもくを、細かく刻んで味付けしました。
醤油味（冷凍：共同購入のみ）と三杯酢（冷蔵：店舗販売のみ）の2種類があります。

管理栄養士さん

おしえて
あかもくの栄養▧▧世界で注目の海藻
ほかの海藻類と比べても栄養素が豊富に含まれていることがわかり、注目されるようになったあかもく。独特のシャキシャキとした食感と強いねばりが特徴です。

▧▧体に嬉しいネバネバパワー
ぬめり成分は水溶性食物繊維で、高い保水性や粘着力で便を柔らかくし、排便を促してくれます。善玉菌のえさとなって善玉菌を増やす効果も期待でき、食後の血糖値の急激な上昇を抑えてくれます。

▧ミ▧ ネラル豊富！
日本人が不足しがちなカルシウムやマグネシウム、塩分の摂り過ぎを調整するカリウムなどミネラルが豊味付あ富に含まれています。そのまま食べられる
かもくを食事にプラスして栄養バランスをアップさせ
ましょう。

2

あかもくと鶏肉の柚子こしょう煮●

調理時間約25分●

1人分／308kcal 塩分2.9g

材料（2人分）味付あかもく（醤油味）
1パック、鶏もも肉1/2枚、大根5cm、人参・たけのこの水煮各80g、生しい
たけ2枚、絹さや3枚、油大さじ1、柚子こしょう小
さじ1/2、A ＝〈酒・片栗粉各大さじ1、塩・こしょう
各少々〉、B ＝〈だし汁1カップ、砂糖・酒・しょうゆ・みりん各大さじ1〉作り方
1 鶏肉はひと口大に切って A をもみこむ。大根、人参、たけのこは乱切り、しいたけは４つ割りにする。絹さやはサッとゆでて斜め切りにする。
2 鍋に油を熱し、鶏肉を入れて焼き色をつける。
絹さや以外の残りの①を加え、炒める。
3 B を加えて火が通るまで煮、あかもく、柚子こ
しょうを加えてひと煮する。
4 器に盛って、絹さやを散らす。

海産物のきむらやに聞きました

なぜ醤油味は冷凍で、三杯酢
は冷蔵なの?
日持ちを長くするためです。
三杯酢の方には、雑菌の繁殖を抑える酢が入っているので冷蔵でも日持ちしますが、醤
油味には酢が入っていないた

あかもくと春キャベツのペペロンチーノ●

調理時間約15分●

1人分／522kcal 塩分3.1g

め冷凍でお届けしています。
また、醤油味を解凍する時
は、冷蔵庫に約8時間入れておくか、お急ぎの場合は流水、もしくは水を溜めたボウルに20分ほど浸しておきます。常温に放置するのは、あまりおす

材料
（2人分）

作り方

味付あかもく（醤油味）
1
パック、春キャベツ2枚、ハーフベーコン40g、しらす50g、スパゲッティ160g、にんにくの薄切り2片分、赤唐辛子の小口切り1本、オリーブ油大
さじ2、こしょう少々、塩適量

1 キャベツはざく切り、ベーコンは短冊切りにすめできません。

する。

2 スパゲッティは包材の表示通りにゆでる。

3 フライパンにオリーブ油、にんにく、赤唐辛

子を熱し、①、あかもく、しらすを炒める。
4 ③に②とゆで汁大さじ2を加えて混ぜ合わせ、塩、こしょうで調味する。

おすすめの食べ方を教えて!
味付あかもく（三杯酢）

あかもくと
春雨の
中華サラダ

は、
「せん切りキュウリと和えると絶品 !」という社員の声が多いです。

味付あかもく（醤油味）は、温かいご飯はもちろん、そばやうどんにかけてもおいしいです。すりおろ●

調理時間約10分した山芋や納豆と混ぜて、ネ●1人分／249kcal 塩分2.3g

バネバ×ネバネバを楽しむのもおすすめです。

材料
（2人分）

作り方

味付あかもく（三杯酢）
1パック、緑豆春雨40g、薄焼き卵1個分、ハム
4枚、きゅうり1本、人参1/3本、A ＝〈しょうゆ・砂糖・ごま油各大さじ1〉

1 春雨は包材の表示通りに戻し、食べやすく切る。薄焼き卵、ハム、
きゅうり、人参は細切りにする。
2 ボウルに A を混ぜ合わせ、あかもく、①を加えて和える。

3

3Pick up FOOD
月の謎のネバネバ食材“あかもく”って何？

STORY

滋賀県に住む私たちには、あ長の木村隆之さんは、地元特産

木村さんは、地元の旅館の料理

まり馴染みのない “ あかもく ” との糸もずくを日持ちするように長に相談。塩蔵のもずくは塩抜いう食材。実はこれ、「海のスー塩蔵し、行商で家々を回って売きする手間がかかることを聞き、パーフード」としてメディアでり歩いていました。

塩抜き不要で手早く食べられる

一躍話題になり、品薄で店頭かそんな時、ある鮮魚店の店先

味付もずくを開発しました。こで目にしたのが沖縄県産の “ 太れが大きな反響を呼び、会社の味付あか

もずく ”。直感的に「これだ！」

飛躍につながったといいます。

もくを生産する「（株）海産物のと感じた木村さんは沖縄県からそんな海産物のきむらやがきむらや」にお話を聞きました。

太もずくを取り寄せて、山陰で「あかもく」を発売したのは10はまだ珍しかった太もずくの販年前。鳥取県からのとある相談

売に乗り出しました。

がきっかけでした。

ら姿を消したほど。
そこで今回は、中国地方を代表する港町として知られる鳥取県境港市。海産「あかもくは、日本全国の沿岸

物のきむらやは、ここで1972年

未利用の海産資源を商品化に自生するホンダワラ科の海藻に創業しました。当時は冷凍技

しかし、太もずくはなかなかです。海底から水面まで、長い術がまだ発達しておらず、現社

家庭に受け入れられず、悩んだ

ものでは10m も伸びてきて、漁

4

3
1

4

2
5

6

1／箸でこんなに持ち上げても途切れない
ネバネバ感 ! 2／水揚げ直後のあかもく。
根元から刈り取らず、上から約1/3だけ採取して次世代につなげています 3／ベテ
ラン漁師の竹下さん 4／地元の漁師と密に連携を取りながら、一番粘る時期に収穫します 5／水揚げされたあかもくを
すぐさま目視選別、重量測定、袋詰めに6／包丁で固い茎だけを除去

船のスクリューに絡まります。

給が始まりました。

いわば海の厄介者で、これを何で粘り具合を確かめてから収穫に入ります」と竹本さん。

とか商品にできないかと打診さネバネバにとことんこだわる!

れました」と、営業本部長の竹

現在、水揚げしたら、鮮度の劣化と味付あかもくは、鳥色落ちを防ぐため、すぐさま冷取・島根の両県で水揚げされた蔵車に運び込み、その日のうち

実はあかもくは東北地方でものを中心に使用しています。

に本社工場で急速冷凍します。

“ ギバサ ” と呼ばれ、古くから食収穫期間はだいたい4～5月の異物の除去はもちろんのこと、用にされていたもの。山陰には2ヶ月間。その間に1年分のあか

渋みや苦み、食感の悪さにつな食べる習慣のない海藻でしたが、もくを刈り取ります。

がる固い茎を手作業で除き、味

刻めばどんどん粘りが出る性質「あかもくは一年草で一年中付けします。

がありました。試しに取引先の生えていますが、刻んで粘りが「当社は “ お母さんみたいにや

旅館で朝食に出してもらったと出る時期は水温や気象条件で微さしい味 ” がモットー。これかころ、瞬く間に評判に。やがて

妙に異なります。そのため、収らも安全でおいしい商品を作り

生協のバイヤーの目に留まり、穫前には必ず漁師さんにサンプ続けます」と、胸を張って応え2019年からコープ商品として供ルを取ってもらい、当社で刻んてくれました。

本さん。

5

スパイラルファンズ CLUB
コープしがの 魅力 を組合員の 声と共にみなさんにお 届 けします

ご存じですか？

コープ倶楽部

多くの組合員は、商品を利用するためにコープ（生協）に加入しますが、「コープ（生協）は、お買い物だけやないんよー」と耳にしたことはありませんか？ “ 組合員になった方に、もっとコープ
しがを知ってもらおう ” と、2011年にコープ倶楽部がスタートしました。今回は、コープ倶楽部の楽しさのヒミツをコーディネーターのみなさんにお聞きしました。

2022

年度

メンバー募集中 !!

身近な話題でおしゃべりするところ

残念ながら実際に集まっての開もより深い話になっているそう。

催はできず、お便りのやり取りだ

コープ倶楽部に集まるメン

コープ倶楽部は、地域や世代けになってしまいました。
「少し

バーは性別も年齢も様々。共通

をこえて組合員どうしがつなが

でもつながりたかった」「ひと時

項は組合員であることだけです。

り、身近なくらしの 話 題 で おでも明るい気持ちになってほし

生協でつながっているという安しゃべりするところです。組合

かった」と、コーディネーターは

心感が、メンバーにもコーディ

員の誰もが気軽に参加しやすい

お便りにこめた想いを話します。

ネーターにもあり、ご近所さん

ように、県内30か所で、基本的2019年度まで、「無料の託児」

でもママ友でもない距離感と、に月に1度開催しています（※1がママたちにとって大きな魅力「組合員」というゆる～いつなが月・4月・8月はお休みです）。

の1つになり、メンバーの多くはりが、コープ倶楽部の最大の魅

気の合った友人や家族とのお子育て中のママたちでした。
「〇

力かもしれません。

しゃべりとは違い、初めての人〇ちゃんのママ」ではなく、「私」とのおしゃべりは緊張するもの。

として人と関わることのできるだから、コープ倶楽部には、みコープ倶楽部でリフレッシュすんなのおしゃべりをナビゲート

るママたちが多く、１日も早いしてくれるコーディネーターが託児の再開が待たれます。

います。コーディネーターは、

2021年度も託児はできません

参加者が、おしゃべりしやすいでしたが、定員や会場を見直し、ように簡単なコミュニケーショ

感染予防に細心の注意を払いなンゲームで場の空気を暖めたり、がら何とか開催し、男性を含む

毎回おしゃべりのテーマを提供

約240名の登録メンバーがおしゃしたりしてくれるので、お一人べりを楽しみました。
「年齢関係でも安心して参加できます。

なく、いろんな方と話せて楽しかった」「こんな場があることを6

共通するのは組合員であること

もっと早く知りたかった」などの2020年度は感染症の拡大で、の年齢幅が広がり、どのテーマ

声が寄せられ、以前よりメンバー

コープ倶楽部のコーディネーターってどんな人？
コーディネーターになった
きっかけは？
地域委員会など
生協での活動が生かせるかなぁとコーディネーターとして思ったからです。
心がけていることは？

みなさんに、たくさんお話してもらえるように心がけています。

コーディネーターで喜びを感じることは？

たくさんの方とお話する機会が生まれたことと、一緒に共感できることです。

北地区コープ倶楽部
コーディネータ―佐季子さん2021年度コープ倶楽部「デートゲーム♡」はじめま
して、よろしくお願いします。人と話すってやっぱり
楽しい！

2021年度の活動をちらっとご紹介！

デートゲームで「暮らしの中の1番の関心事」を聞いてみました。みんなの意見が聞けて面白い！
12月「消費者力」
商品をよーく見てみると、い ろ ん な 情 報が！ 牛乳と思っていたものが実は乳飲料だった！ なんてことも…。

5月「はじまりの会」オープニング
これから始まるコープ倶楽部の説明です。
1年間楽しんでもらうための心構えも！

6月「食」
バーベキュー食材の買い出しをイメージしておしゃべり。BBQに何を買っていきますか？ 牛肉？ 鶏肉？ エビもおいしいよ！

組合員と家族であれば、
どなたでも申し込みできます。

2022年度コープ倶楽部
コープ倶楽部は、月1回、身近なくらしの話題で
地域や世代をこえて組合員どうしがつながれる場です。

タイムスケジュール

参加費
無料！
毎回
お試し商品のお持ち帰りあり〈年9回開催〉
おしゃべりのテーマ（2022年度予定）

10：00～11：30※会場により10：30～12：00①コミュニケーションゲーム
 人になってもゲームは楽しい♪ 仲良くなることで、次の大おしゃべりもスムーズに。

②テーマでおしゃべり 分と違った考え方を聞いて気づくことがあったり、自分の自思いが受け止めてもらえたりする時間です。

③生協を知ろう 合員活動や、新しいコープ商品と出会える時間。コープ
組
しがの奥深さを知ってください (^^)。

5月

はじまりの会

6月

食の大切さを考え直そう

7月

くらしの考え方を変えよう

8月

お休み

9月

防災どんな備えをしていますか

10月

子どもはみんなの宝物

11月

小さな平和、み〜つけた！

12月

お互い様でささえあい

1月

お休み

2月

自分の食生活を振り返ってみよう！

3月

まとめの会
お申し込み・詳しくは、
こ
3/18（金） ちらから締め切り

各地区のコーディネーターが、みなさんをお待ちしています！
ご近所でもママ友でもな
い新しい楽しい仲間と出会えますよ！

楽しくて、ちょっとお得で…来てよかったと思っていただけるはず！

新しい出会い・気づきが待ってます！

感染対策をしっかりして、みなさんをお待
ちしていま～す！

7

vol.012
季節のめぐみをいただきます！

たべるたいせつ旬のものをおいしくいただいて自然のチカラを感じよう。

サバ缶で簡単郷土料理
丹後のばら寿司材料（4〜5人分）
米3合、A〈酢50ml、砂糖40g、塩小さじ1/4〉、サバ
味付け缶（しょうゆ味）１缶（190g 前後）
、砂糖大さ
じ2、干ししいたけ5枚、B〈水1カップ、砂糖大さじ
１〉、たけのこ水煮50g、C〈砂糖大さじ１、しょうゆ大さじ2〉、卵3個、D〈みりん大さじ１、塩小さじ
1/8〉
、かまぼこ
（ピンク）
1/2枚、絹さや10枚（またはインゲン5本）、紅しょうが適量
作り方
1．米は少しかために炊き、飯切り（ボウル）に移してよく混ぜておいた A
をかけ、切るように混ぜて酢飯を作る。ボウルに干ししいたけと Bを入れて戻しておく。
（30分～）
2．サ バ缶を汁ごと小鍋に移し、くず
しながらかき混ぜて煮る。途中で春のごちそうちらし寿司

地域活動栄養士
長岡由里子さん
行政や地域で、フリーの栄養士
として健康や食育などに携わる。車で全国一人旅しながら食べ歩くのが趣味の行動派。

8● 調理時間 約45分（※炊飯時間は除く） ● 1人分／540kcal・塩分 2.5g
※断面が見えるように四角く切り分けて皿に盛り付けます。

砂糖を加え、汁けがなくなりそぼろ状になるまで煮る。
3．①のしいたけの水けを軽くしぼって薄く切り、たけのこも同じ大きさに切る。鍋にしいたけ・たけの
こ・戻し汁・Cを入れて、汁けがなくなるまで煮る。
4．卵にDを加えてよく溶きほぐし、薄焼き卵を作ったらせん切りにし錦糸卵を作る。
5．か まぼこは扇形に薄く切る。絹さやはゆでて太めのせん切りにする。
6．四
 角い容器に酢飯、②のそぼろ、③の順に敷き詰め、再度酢飯、②③を。上に錦糸卵、絹さやとかまぼ
こ、最後に紅しょうがを散らす。

春の足音とともに増えてくるお祝い

生魚を散らした「ばらちらし」という事のごちそうと言えば「ちらし寿司」

ものもあります。京都や大阪、岡山県を思い浮かべる人も多いのでは。

では、寒い時期限定で温めて供される

一般にちらし寿司というのは、白い「蒸し寿司（ぬく寿司）」も人気です。

酢飯の上に様々な具材を散らすように

近畿地方で特に有名なのは、丹後地のせたものを指しますが、地域によっ方の郷土料理「丹後のばら寿司」で、て表現の仕方はいろいろで、関東を中

甘く煮つけた焼きサバのそぼろを散ら

心に酢飯の上に刺身のような海鮮類をすのが特徴です。具材を作る手間を省並べたものを「江戸前ちらし」、酢飯にき、酢飯に混ぜるだけの「五目寿司の調味した具材を細かく切ったものを混素」のように便利な商品もたくさんあ

ぜ込み、錦糸卵やのりを上に飾ったもります。色とりどりの具材と共にお祝のを単に「ちらし寿司」「五目寿司」「五いの気持ちも一緒に散らして、おいし

目ちらし」という場合もあります。まくいただきたいですね。

た、酢飯の上に細かく切った寿司種や

いつまでも笑顔で過ごすために。今月のテーマは…

介護する自分も大事に（コロナ禍の中で②）
笑顔のタネ

今回も、コープしがが賛助会員になっている公益社団法人 認知症の人と家族の会 滋賀県支部の小宮俊明さんに「認知症の人の在宅介護の日常」について、お話いただきます。

性。コロナ禍で受診が遅れ、救急搬送された時に二人の男性介護者

は病気が進行し、入院が長引き要介護4の状態に新型コロナウイルスが広まり出した頃、介護施なられました。長年、奥様の介護を経験されてき設や病院の面会が制限されました。施設入居中のた方だけに、お子さんたちにかかる負担を思うと、奥様と会えない日々が続き、一人きりの夜は会い

ご自身のお気持ちは如何ばかりかとお察しします。

いたい気持ちを抑えることができず、会に相談に駆か

自分を後回しにしないでけ込まれる男性が増え「あんたも、そうか」という共感のやりとりが見られます。そんな中、男性

介護中の家族は、どうしても自分のことが後回

介護者のお一人から連絡が途絶え、２ヵ月待ってしになってしまいます。二人の男性も早期に受診、も音沙汰がなく連絡すると「現在ガンで入院して治療を受けていたらと思うと残念でなりません。

います」とのこと。とても元気な方だっただけにどうか、ケアする自分を大切に、受診も心がけてくださいね。

大変驚きました。
また奥様を看取り終えた後、体調を崩された男

介護の悩み、介護者の悩み、相談してください。 「認知症の人と家族の会」電話相談



声に応えて
vol.04Q

卵について質問です！

0120-294-473

組合員のみなさんからコープしがに寄せられた疑問やご意見に、お答えします！

A

卵黄が2つある卵は、産卵を開始して間もな
い若いニワトリに多く見られます。通常は卵胞から1つずつ排卵されますが、産卵リズム

卵黄が2つ入っているたまごや、卵黄が安定していない若い鶏は2つ連続して排卵してしまの色が薄いたまごがあるのはなぜです

うこともあり、卵黄が2つ入った卵になります。

か？
卵黄の色は、飼料に左右されます。とうもろこしや牧草などを乾燥粉砕した飼料を多く与えるとカロチノ
イド色素が増えて色が濃くなります。パプリカやマリー
ゴールド抽出物などを飼料に加えても色が濃くなります。『産直こめ育ちさくらたまご』は飼料に飼料米を卵黄が2つ色が薄いたまご（左）15% 混ぜて与えていますが、ニワトリがそればかりを好んで食べると、卵黄の色は薄くなることがあります。
卵黄の色が違っても、栄養価は変わりません。

9

News

1

コープしがは、もっと組合員のくらしのお役に立つために、ご利用から生まれる「あったらいいな♪」の声を仕組
みづくりや運営に活かしています。組合員の声からできるようになった 2 つのこと、みなさん活用されていますか？

宅配とお店のポイントが、一緒になると便利だな

カタチに

組合員の声をントが1 ど宅配とお店のポイ
ちらでも使えるようになりました

そのコープのお店は、4店舗（ぜぜ・もりやま・
かたた・ながはま）になりました。宅配と店舗どちらも利用する組合員が増え、「ポイントを相互に利用したい」という声に応えて、宅配と店舗間でポイントを移動できるようになりました。自動的に合算する仕組みにはなっていませんので、右の「ご注意」をご覧の上、便利にご利用ください。

2

その

［ご注意］
●

自
 動的に合算されるわけではありません。
必ず、eフレンズのマイページでポイントの移動を行うか、組合員

コールセンターに申し出てください。
移動したポイントが使用できるのは、翌日からです。
● 宅配→店舗に移動した場合、移動した翌日以降のお買い物の際、レジで300ポイントごとに300円のお買物券が発券されます。
●※残高によって複数枚同時に発券されます。ご了承ください。

詳しくは、組合員コールセンター（0120-709-502）
またはコープしがホームページまで

トイレットペーパーやティッシュが、自動お届け商品になりましたない
いざというときに慌てといいなように、自動で届く

事前に登録しておくと、毎週注文しなくても商品が届く自動お届け商品。今まで食品だけでしたが、「トイレットペー
パーなども登録したい」という声に応えて、新たに日用消耗一時的に品薄になった時に、て届けてもらえないかな
優先し品 9 品目が登録商品に加わりました。
自動お届け商品なら【安心】商品が品薄な状況になってもできる限り優先してお届けします。
（日用雑貨のみ）【便利】一度の注文で買い忘れがなくなります。
お届けサイクルは、毎週・隔週・4週に1回から選べます。
※ホムトンバナナを除く食品は、毎週または隔週から選べます。

10

食品の登録商品は、組合員のリクエ
ストで徐々に増え、毎日の食卓に必要な商品が56品そろっています。
毎月〔1回企画〕の商品案内書と一緒に、保存版チラシが入りますのでチェックしてください。

News

2

調理実習や食育学習を親子で一緒に体験できる「たべる
たいせつ親子クラブ」は、組合員であるサポーターさんがプログラム中心となって運営する人気の活動です。コロナウイルスの● 洗いのたいせつ手旬のおはなし● レシピ動画●ク
 イズにチャレンジ！
●お 米のおはなし●み んなで「おにぎり交流会」

感染拡大に伴い、自宅でできる食育 BOOK の配布やお便り●のやり取りをすすめてきましたが、「お子さんの笑顔が見たい」「顔の見える交流がしたい」と、2021年12月18日（土）、「たべる＊たいせつ おうちで親子クラブ 秋冬オンライン食

たべる＊たいせつ育学習会」を開催しました。
参加者の声

／

おいしい！／

会場の参加も楽しいけど、短時間でクッキング、
クイズ、交流、とおうちのオンライン参加は子どもたちがリラックスした状
態でできました。

いろいろなことができて楽しかったです。

レシピ動画のさつまいもとりんごの焼きケーキを作ってみました。さつまいもとりんごを丁寧に切りました。大きさは終わってからすぐに作ったので、よくわかりました！

見逃し配信見られます

おうちで親子クラブを開催しました

商品案内書や仕分け袋などは回収しリサイクルしています。

1

月度
リサイクル報告

紙の
再生 に
原料

リサイクル品
売却金額

クや
卵パッ 原料に
の
ステル
ポリエ

商品案内書
宅 203,150Kg（回収率82.0%）（96.7%）

1月度¥ 2,134,215-

卵パック

ペットボトル

宅 2,119Kg

店 1,748Kg（134.3%）（103.6%）

ターに
プラン

牛乳パック

トレー

宅 2,523Kg

宅 3,550Kg

店 457Kg（80.3%）
東南アジアでレジ袋などの材料に

店 812Kg（88.4%）¥ 28,601,719-

卵パックやポリエステルの原料に商品仕分け袋（回収率24.4%）（105.6%）2021年4月から累計

店 137Kg（164.3%）
トイレットペーパー・ティッシュペーパーにプラスチック製品の原料に商品仕分け袋回収時のお願い
・回収した商品仕分け袋は、再生プラスチックの原料となり（100.2%）宅 = 宅配（キャップ

店 = 店舗・ステーション）は前年比

ペットボトルとトレーは一部ステーションで回収しています［回収できるステーション］

ます。お名前のラベルが付いていると再生できませんので、宅配センターのステーション、富士見台・瀬田・草津・野

ラベルは剥がすか、切り取ってからお出しください。

洲・日吉台・西大津・愛知川のステーション

・野菜や果物のプチプチ袋（エアキャップ袋）は回収してい
ません。

11

をきかせて。

声

みなさんの貴重な声が、よりよい生協・地域・くらしへと導く鍵になります。
※商品リクエストや、返事が必要な商品に関するお問い合わせは、商品
お届け表裏面の「私もひとことカード」でご提出ください。

18〜19ページの「スパイラ［スパイラル5月号のスパイラル・カフェに掲載予定です］

ル・カフェ」で、おしゃべり
しませんか？「頭の体操」の1：スパイラルの感想やくらしのできごと、生協利用で思解答と一緒に、あなたの声もうことなど自由にお書きください。

きかせてください。左のテー

2：5月号のテーマは「気分転換の方法は？」マ以外の話題も OK です。く

新生活がスタートして1ヶ月、五月病なる言葉もあるらしの中で気になることや感ように、5月は気持ちが重たくなる時期です。そこでじたことなど、みんなでおしゃ
べりしましょう。

みなさんの気分転換の方法を教えてください！ シェ
アして爽やかな季節を楽しみましょう！

おたより・イラスト・頭の体操の答え etc...

頭の体操正解者の中から抽選で5名様に、「スパイラルカフェ」におたより・イラ

応募方法

ストなどを掲載させていただいた方全員に、500ポイントをプレゼント！

応募資格：コープしが組合員とその家族。

宛先

①住所

※店舗組合員の方は図書カード（500円分）②お名前（匿名を希望される方はペンネームも併記）③電話番号④組合員コード

をご記入の上、※投稿文章は場合により、内容を変えない範囲で修正させていただくことがあります。
※他紙との二重投稿はご遠慮ください。
※イラストは返却しませんのでご了承ください。
※お預かりした個人情報は、投稿掲載、プレゼント発送以外には使用しません。
※お寄せいただいた個人情報は事前の同意なしに目的以外に使用しません。当選者発表後はすみやかに破棄します。

にてご応募ください
郵便

ファックス

インターネット

頭の体操― Mental Gymnastics ―数独
6×6のマスの中に、1から6までの数字を入

1
5
2

A

6

クの中でも同じ数字は使えません。
A と B に入る数字の合計を答えてください。
A ＋ B ＝？

12

正解者の中から抽選で5名様に500ポイン

4
1

トをプレゼントします。発表はポイント
B

5

■締め切り

5
1

5

の付与をもってかえさせていただきます。

5

れてください。同じ列・行で同じ数字は使えません。また、太線で囲まれた6つのブロッ〒520-2351 野洲市冨波甲972
生活協同組合コープしが スパイラル 行
FAX 0120-096-502
インターネット http://www.pak2.com/spiral/

3

6（当日消印有効）
3月25日（金）1月号 正解 「7」応募総数 497通 うち正解 491通

より構成される機関です。組合員の声を2022年1月度

受け止めながら総代会で決定したコープ
しがの方針を具体化し、執行します。

第11回定例理事会
第42回通常総代会の実施要領を確認しました。2022年6月10日（金）に栗東芸術文化会館さきらで開催します。また総宅配26,334,797

店舗

6,485,067

夕食サポート339,496

コープでんき

942,706

合計

34,102,068

経常剰余金
（千円）

1,459,996

組合員数
（人）

217,838

うち今年度加入人数（人）

11,217

出資金（千円）

12,877,049

代会の議案づくりに向けて、年度末総代懇談会をオンライン
会場12会場を含む36会場で、3/4～3/20に開催します。

監事会
だより

4月からの
累計実績

組織経営概況
供給高
（千円）

理事会
だより

理事会とは、総代会で選出された理事に計画を達成または前年より増加

計画比

前年との
比較

計画に未達または前年より減少

1月度（12月21日～1月20日）
監事とは、生協の運営が、法律や定款・規約、総代会で決定した方針に照らして正しくすすめられているかどうか監査する機関です。監事会はその監事によって構成されます。

監事は、理事会やその他の重要な会議への出席の他に、以下の監査等を行いました。
12月24日 内部統制委員会出席

所見共有化］

1月 5日 第10回監事会［内部監査報告、2022    10日

2022年度方針説明会参加

年度監査費用の要請内容、第3四半    11日

日本監査役協会研修参加

期代表理事との会合実施内容、期末    12日

コープきんき会員生協監事連絡会    17日

監査法人との期中協議

監査のすすめ方、子会社調査実施内
容、今後の予定確認、この間の監査

世話人会出席

Information●日 野町と協定を締結しました。

「安全で安心して暮らせるまちづくりに関する協定書」を締結し、福祉や防災など安心して暮らせるまちづくりに、コープしがと行政、地域が連携・協力して取り組みます。
（調印式2/24）●

 021年度組合員の利用から生まれた2
剰余金の活用について組合員のみなさんの利用結集のおかげで、2021年度の剰余金は予算を上回る見込みです。
組合員への還元の他、その一部を有効活用として、県民のくらしの向上を目的に、右の通り寄①淡海文化振興財団「未来ファンドおうみ」助成事業へ250万円
2013年に「未来ファンドおうみ・笑顔あふれるコープしが基金」を設置して以降、寄付金額は550万円になります。県民のより良いくらしにつながる活動に取り組む市民団体への助成金として活用されています。
②第72回全国植樹祭しが2022に協賛寄付30万円
2022年6月5日（日）、甲賀市「鹿深夢の森」で開催される全国植樹祭の理念「碧く輝くびわ湖と健全で緑豊かな森林を次の世代につなぐ」は、コープしがの環境政策と一致することから協賛寄付をしました。
③第79回国民スポーツ大会・
第24回全国障害者スポーツ大会募金へ30万円

2025年滋賀県で開催される国民スポーツ大会・障害者スポーツ大会に向けた選手の強化や施設の整備などに対する費用として活用されます。

付します。ご協力ありがとうございます。

13

地区をまたいで
誰でも参加できます！

くみかつ
しよう。

アイコン説明・申し込み締切日
・申し込み不要・開催地区

くみかつ」。
員活動—通称「
合
組
や
の
プ
ー
コ
護・環境など）食・子育て・介
（
し
ら
く
、
が
組合員さん
員どうしの
て、地域や組合
いつにとこの活動です。
商品のープならでは
コ
、
う
合
び
学
で
つながりの中●電話から

0120-709-502／組合員コールセンター①企画番号・企画名 ②組合員コード
③氏名（参加者全員、大人・子どもの区分） ④代表者の電話番号●ホームページからhttps://www.pak2.com/kumikatu/
上記よりお申し込みフォームに沿ってご入力ください。

※申し込み多数の場合／抽選になります。抽選結果は、申し込
み締め切り後1週間をめどに、電話または郵送で連絡します。

東 甲賀市・湖南市・近江八幡市・
東近江市・蒲生郡

西 高島市・大津市
南 草津市・栗東市・守山市・野洲市
北 彦根市・犬上郡・愛知郡・長浜市・米原市「新型コロナウイルス感染症に関する組合員ガイドライン」を改訂しました。組合員活動は、行政からの警戒レベルに応じて実施の可否を判断していますが、感染拡大を防ぐことを目的とした独自アラートも設定しています。現
在の状況がわかる一覧表をホームページに掲載
しています。左の URL またはこちら◀

お申し込み方法 お申し込み前に、必ずお読みください！

不

5つのたいせつ
くらしを良くするために、大切にしている5つの視点です。小さな取り組みの積み重ねがSDGs につながります。

［お問い合わせ先］
東地区事務局

西地区事務局

南地区事務局

北地区事務局☎0120-863-952☎0120-861-952☎0120-183-599☎0120-864-952

平和のメッセージ
募集中！

☎0120-668-825

メッセージの投稿はCO・OP PEACE MAPから！

https://coop.archiving.jp/

核兵器のない世界の実現に向けた、あなたの想いを投稿しませんか？ みんなで想いをつなげましょう !!
※投稿されたメッセージの一部は、全国の生協の活動や広報などでご紹介させていただく場合があります。

2022年度コープ倶楽部メンバー募集中!!
詳しくはp6-7をご覧ください。
14組 組織広報部

お申し込み方法、お問い合わせ先は
p14をご覧ください318

自然とあそぼう＆木こり体験
滋賀県の半分を占める森林、そして森林に蓄えられた雨水は、びわ湖を豊かにしてくれています。私たちのくらしを支えてくれている森林について体験や交流を通じて親しみませんか。
【企画番号】S0301【企画名】自然とあそぼう＆木こり体験
日時
4月3日
（日）
10：00～12：00（9：30現地集合）

内容（予定）
 然とあそぼう（高間みずべ公園）
１）自ネイチャーゲーム（公園内での体験プログラム）
2） 木こり体験（コープの森あぶらひ）
伐木の見学、ノコギリを使って枝切り体験、獣害対策のテープ巻き※少雨決行。荒天の場合は4月10日（日）に順延

場所	高間みずべ公園（甲賀市甲賀町油日。コープの森あぶらひ隣接地、駐車スペース有り）
定員10組30名程度（お子さんは小学生以上です）
参加費 無料
持ち物	飲み物、雨具（カッパ）、軍手、筆記用具、動きやすい服装、運動靴

講師	滋賀県シェアリングネイチャー協会 大辻登代子さん
協力
油日・上野共有生産森林組合
後援（申請中） 滋賀県・甲賀市
お問い合わせ先 組織広報部※ノコギリ・ヘルメットはこちらで用意します。

全植滋実委許諾第17号

TEL.0120-668-825（渡邊）「第72回全国植樹祭しが2022」が令和4年6月5日（日）に甲賀市の鹿深夢の森をメイン会場に開催されます。

コープしがは、

詳細は公式 HPをご覧ください。

「第72回全国植樹祭しが2022」
を応援しています。

オンライン企画 ピースアクションin オキナワ

家族で
視聴しよう

3

18

～第39回沖縄戦跡・基地めぐり～

親子で、沖縄を知ろう、そして平和を考えつなげよう

ライブ配信＆ライブビューイング
沖縄の歴史、基地問題について学びをより深めることができる機会です。
現地から学習講演会が「ライブ配信」されますので、ご家族でご視聴ください。
日時

3月25日
（金）
14：00～17：15（終了時間は前後する可能性があります）

内容①学習講演会「沖縄の歴史・基地について」
講師：琉球大学教育学部
准教授 山口剛史さん②戦争体験者による講話
講演者：平良啓子さん（1944年8月に米軍の魚雷により鹿児島県悪石島沖で撃沈した学童疎開船「対馬丸」の生存者）③生協の平和の取り組み報告
報告生協：大学生協連、Peace Now!
Okinawa 現地実行委員会

対象

小学校高学年以上

参加方法

企画名（太字部分）

企画番号

Zoom ウェビナーによる配信●

PC・タブレット・スマートフォン等の端末とイン

ターネット環境があれば、どなたでもご視聴いただけます。アプリのダウンロード不要

ライブ配信
●

S0315

3/22以降、郵送で資料とZoomウェビナーのURLをお知らせします。

コープしが本部（野洲市冨波甲972）
ライブビューイング ゆめふうせん（大津市真野5-33-25）
14：00～17：15
彦根センター（彦根市竹ヶ鼻町224-1）
会場受付13：45（東近江市五個荘清水鼻町153-6）
東近江センター

S0305
S0307
S0309
S0311

※見逃し配信を予定しています。

※事前に体温を測ってください。37.5度以上ある人は、参加を控えてください。マスクのない方は参加できません。 15※コロナウイルスの感染拡大状況により開催の中止や自宅からのオンラインに変更になる場合があります。

お申し込み方法、お問い合わせ先は
p14をご覧ください
ひろば活動／ちいさいおうち

3

11

手しごと茶話会
南 「ちいさいおうち」
コロコロ羊毛ボール

ひろば活動／ぽんぽこぽん

318

南 １手形、足形を作ろう!!
年でこんなに大きくなりました

今月は「コロコロ羊毛ボール」。ふわふわの羊毛を羊毛

月に一度親子で集まって、季節に合った活動を楽しむ

針で刺しかため、飾りボールを作ります。模様をつけた

子育て広場です。紙粘土を使ってお子さんの手形、足形

り、つるし飾りにすることも。羊毛をカーダーですくとを作りましょう ! 一年でこんなに大きくなりました！ お

ころから行います！

子さんと共同での制作活動を楽しんで。

【企画番号】Ｂ0303 【企画名】ちいさいおうち
日時
3月15日
（火）
10：30～12：00
場所	保育施設「滋賀シュタイナー ちいさいおうち園」2階※駐車場なし。近隣駐車場を	（守山市下之郷１丁目6-72）【企画番号】Ｂ0301 【企画名】ぽんぽこぽん
日時
3月22日
（火）
１0：00～11：30
場所
守山市うの家南蔵１Ｆ（守山市守山１丁目10-2）
参加費 大人も子どもも1名100円
定員10組／持ち物 各自飲み物

案内します。※託児なし、同室で各自見守りながらご参加ください。

参加費	200円（子ども無料）定員	大人10名、子ども5名
持ち物 各自飲み物※あまが池無料駐車場2時間 OK。市営駐車場です。
※ウイルス感染予防の関係で、参加人数を制限致します。
※応募者多数の場合は抽選。結果は電話またはショートメールで連絡します。

※応 募者多数の場合は抽選。
結果は電話または郵送で連絡します。

ひろば活動／いき百サロン虹南 『いき百サロン虹』
のぞいてみませんか？
！
毎週金曜日開催の『いき百サロン虹』では、みんな一緒に「いきいき百歳体操」で体を動かした後に、交流を楽しんでいます。どなたでも、お気軽にお越しください。
日時

毎週金曜日13：30～15：00頃 ※途中で帰ってもOK3月の予定 4日、11日、18日、25日
場所	コープしが草津事務所1Fフリースペース（草津市西草津2丁目1-1）
参加費 100円／定員 15名／持ち物 なし

・1ヶ月ごとの定期募集です。新たに参加を希望される方は☎0120-183-599
までご連絡ください。
※出席できない日があっても結構です。

東近江市地域委員会

18

生ゴミはゴミじゃない！
東 ダンボールコンポスト講習会
捨てている生ゴミが資源に変わるダンボールコンポス
トを、実際に見てみませんか？ ゴミが減った時のメリッ
トがたくさんあるコンポストを一緒に学びましょう！
【企画番号】H0301【企画名】ダンボールコンポスト講習会
日時
4月7日（木）10：00〜12：00
場所
コープしが東近江センター（東近江市五個荘清水鼻町153-6）
講師
コンポストトレーナー 河島 修さん
参加費 100円
定員15名
持ち物 各自飲み物、筆記用具※応募多数の場合抽選。結果は郵便で連絡します。
※コロナの感染状況により、延期になる場合があります。

エコにつながる
コープ商品のお土産付き

16

3※事前に体温を測ってください。37.5度以上ある人は、参加を控えてください。マスクのない方は参加できません。
※コロナウイルスの感染拡大状況により開催の中止や自宅からのオンラインに変更になる場合があります。

お申し込み方法、お問い合わせ先は
p14をご覧ください

3
ひろば活動／ HugBaby 近江八幡

25

ほっこりとおしゃべりの時間をご一緒に楽しみません

大麦ストローでヒンメリを作りながら、親子で楽しく
SDGs について学びませんか？ プラスティックゴミ問
題の現状から今できることを一緒に考えられたらと思います。
【企画番号】H0303 【企画名】親子で SDGs
日時
3月21日
（月・祝）
10：00〜12：00
場所
総合福祉センター（ひまわり館）
2階 研修室2（近江八幡市土田町1313番地）
参加費	親子1組300円（1セット材料付き）1セット追加ごとに
200円
定員
親子15組
持ち物 筆記用具、はさみ、定規

ひろば活動／グリーンボランティア

3

北 この指とまれ ほっこり広場

親子でSDGｓ！ 大麦ストローでヒンメリを作ろう！

東ひろば活動／たまてばこ

15

3

18

北 彦根センターを美しい花々で飾ろうか。役に立つ生活情報、ヒントがきっと得られます。今
回は便利な生協のインターネット注文の「ｅフレンズ」と「ニコリエ」の使い方を生協の職員さんに教えてもらいましょう。
【企画番号】K0325【企画名】ほっこり広場
日時4月11日（月）10：00〜11：30
場所
コープしが彦根センター（彦根市竹ヶ鼻町224-1）
参加費 100円／定員 10名／持ち物 マスク※応募者多数の場合は抽選。結果ははずれた方のみ電話にて連絡します。

ひろば活動／わたしの居場所

41

北 おしゃべりでもしませんか

彦根センターの花壇の手入れをします。作業の後は、春もそろそろ終わりでしょうか。爽やかな空気を吸い

ちょっと一服。楽しくお喋りをしています。みなさんのに来て下さい。お問い合わせはお気軽に。お申し込みもご参加をお待ちしています。心ばかりのお礼あり♫

お待ちしています。抽選にはずれた方には、締め切り日【企画番号】K0323【企画名】グリーンボランティア
日時
4月7日
（木）
9：30〜11：00
場所
参加費
持ち物

※雨天の場合4月14日（木）

コープしが彦根センター（彦根市竹ヶ鼻町224-1）
100円／定員 10名
軍手※応募多数の場合抽選。はずれた方にのみ電話にて連絡の翌週中には連絡します。
【企画番号】K0321【企画名】わたしの居場所
日時4月14日（木）10：00〜11：00
場所
犬上郡多賀町個人宅
参加費 150円
定員12名
持ち物 マスク※はずれた方のみ締切日の翌週中に携帯電話にて連絡します。

スタッフの声・ 植えた花が、思いがけず増えて美しく咲いていました。
これからが楽しみです。

参加者の声：ゆっくりおしゃべりできてよかったです※事前に体温を測ってください。37.5度以上ある人は、参加を控えてください。マスクのない方は参加できません。 17※コロナウイルスの感染拡大状況により開催の中止や自宅からのオンラインに変更になる場合があります。

spiral café

京都市（大津市勤務）信子さんからの質問

みなさんがエコチャレンジしている、ささやかなことを教えてください。

01 フードロスを減らす！

02 何でも再利用！

野菜はキレイに洗って皮も食べます。

比較的庭が広いので、野菜くずや卵の殻、お茶がら、コーヒー

むいた大根の皮はきんぴらに、冬によかすなどはすべて深く掘った穴に入れて肥料づくりをしていまく食べる鍋は残った汁もいい出汁が出す。空き箱の大中小をそれぞれ取り置き、机の引き出しの小物ているので雑炊・うどん、水炊きなら

整理区分箱として使っています。適当な大きさのきれいなクッ

みそ汁にして最後まで。家で採れる野キーの空き缶は机上の鉛筆立て（鉛筆、蛍光ペン、マジック、

菜も、食べ切れず傷む前に切って冷凍

はさみ等）に使っています。生協さんの透明の大きな品物入れしたり、周りの方におすそわけ。最近

袋は、大根やほうれん草を収穫する時に入れる袋として再利用

はゴミを少なくと思い、ダンボールコ

しています。野菜をゆでた後の熱いお湯で、すぐにゆで卵を作

ンポストにもチャレンジ中！

りガスの消費時間の短縮をしてます。

東近江市

みん

さん

高島市

寅の子

さん

03 お日様の力を借りて

04 着なくなった衣類の活用

家庭菜園で育てた大根（無農薬）の葉と生協のだしパックのだ

食器を洗う時に、食器に付着してし殻、ちりめんじゃこや小えび、いりごま、たかの爪などを足しいる汚れをまず拭き取ります。もうて、栄養価の高いふりかけを作っています。また、2階の出窓を着なくなった衣類などを扱いやすい

二重窓にしているので、温室効果を利用して、4リットルのペッ

大きさにハサミで切っておいたもの

トボトル（再利用のもの）に水を入れて置いておくだけで、お天で。食器用洗剤も少量でいいし、水

気のいい日は40℃近くにもなり、その水を料理に使うとガス代のも少量で済むし、これなら持続可能節約にもなります。
（車の中も温室効果大ですね。
）入浴は家族でかな…と思います。

できるだけ間をあけずに入るようにすると、ヒートショックによ

蒲生郡

直子

さん

る病を防げ、ガス代の節約にもなります。
大津市

お日様大好きおばさんさん

05 ゴミの削減

06 お風呂の工夫

ゴミは生ゴミ、紙類、プラスチックが大半で生ゴミは子どもたちが独立して母と主人の 3 人家族

大部分が水分です。そこで、生ゴミをザルに開け、洗濯になったのを機に、お風呂のお湯はりの量をネットに入れ、つるして風をあてます。カラスやネコにや20Ｌ減らして220Ｌで入浴しています。お湯られることはなくゴミはカリカリとまではいきませんが、が冷めないようになるべく続けて入って、追大きく減少します。紙類はシュレッダーのようにハサミでい焚きの回数が少なくて済むようにみんなでうどん切りします。かさばりません。プラスチックも切協力しています。水代と電気代のエコ、頑り、重ねます。環境のためにも、私なりの努力です。

張ってます。

米原市

18

悠ちゃん

さん

守山市

クリームソーダさん07 水は捨てない！①

08 水は捨てない！②

お湯を出す時、初め冷たい水が出てきますが、捨て野菜の土が付いていそうなところを先に洗いずにバケツに貯めます。顔を洗う時も、手洗いの洗濯桶で洗い、そのあとボウルに貼った水の中でき物のすすぎ水も捨てません。台所と洗面所にバケツをれいに洗う。そのボウルの水を洗い桶に入れ、置いています。洗面所とトイレは近いので、トイレを

新しい水をボウルに入れ、もう一度洗う。
（きれ

流すときに使います。台所はすすぎ水や野菜を洗った

いになるまでくり返す。
）ボウルの水を洗い桶に水など、夏には庭の水まきに重宝です。

入れ、すべて庭の植物の水やりに使っています。

大津市

レミ

さん

野洲市

5月号のテーマは「気分転換の方法は？」新生活がスタートして1ヶ月、五月病なる言葉もあるように、5月は気持ちが重たくなる時期です。そこでみなさんの気分転換の方法を教えてください！シェアして爽やかな季節を楽しみましょう！

ayan-mam さん

4月号からテーマに関連するエピソードと、おしゃべりするように自由な内容の投稿をお待ちしております！
応募方法は12ページをご覧ください。

Free talk!

みなさんのもとに た～くさんの 福が おとずれますように
湖南市 雅子 さん

長浜市 とら汰 さん

編集後記

還暦を迎えます

今回の投稿を読み、みなさんの「もったいない」

誕生日は11月なので、全然ピンときまの想いがひしひしと伝わってきました。さて自分せんが、1月4日に近所の神社で祈祷をしを振り返ると、丁寧に暮らしたいと思うものの、てもらいました。昔の還暦の人って、な

忙しいとつい効率を優先してしまい、時間と引きんか貫禄があって…。全然そういうもの

かえにたくさんの事や物を捨てています。一足飛がありませんが、今年、何事もなく、無びにたくさんのことはできないけれど、今回の投事に1年過ごせますようにと祈っており稿から真似できそうなことを始めてみたいと思います。

ます。…いえ、始めます（笑）
。もし私のような方
近江八幡市

安土のすうちゃんさんがいらしたら、一緒に始めましょう♪

19コープしがのお店からMARCH. 2022 No.407
今号はお得な情報をお見逃しなく！

子育ておうえんパス
新規お申し込み・更新受け付け中

コープながはま店
オープン1周年 !!

4月1日からご利用いただける、次年度分「子育昨年、湖北初出店したコープながはま店は、多ておうえんパス」の受け付けが始まりました。更

くの組合員のみなさまに支えられて1年を迎える

新がまだの方はお店のサービスカウンターでぜひことができます。みなさまに感謝を込めて、1周

お手続きください。

年誕生祭を開催いたします。ご来店を心よりお待組合員のみなさまのお声から、今回よりパスのちしております。

サイズをカードサイズに変更いたしました。組合
員証と同じサイズですので、お財布のカード入れ
で一緒に管理ができますよ。

※感染症拡大等により、やむを得ず一部内容を変更する場合がございます。ご迷惑をおかけいたしますがご了承くださいませ。

次回 4 月号予告
4

スパイラルは毎月月初め、第3回の注文書と一緒に組合員のみな

4

（月）

発行

さまへお届けしています。または、滋賀県内4カ所にあるコープのお店にて、手にとっていただけるコープしがの広報誌です。

スパイラル4月号は、さらに読みごたえのある広報へとリニューアル！ 人気のレシピや「たべるたいせつ」はそのままに、コープしがをより便利に利用していただける
情報をお届けします！ ぜひご覧ください。

コープしがホームページ
http://www.pak2.com/

コープしが公式 facebook

コープしが
公式 Instagram▶4月のいいもんストーリー

こめ育ちさくらたまご▶くらしのヒント

お弁当がんばらなくて大丈夫！
▶たべるたいせつ

ナッツについてコープしがは持続可能な開発目標（SDGs）
を支援しています

生活協同組合コープしが

先着プレゼント企画やイベントを予定しております！
詳しくは店内掲示版をご確認ください。

〒520-2351 滋賀県野洲市冨波甲972 TEL（077）586-4839 FAX（077）586-4840

子育ておうえんパスとは…小学校6年生までのお子様がおられる組合員へのサービスです。毎月2回、ご希望の日にお買い上げ本体価格合計から5％オフいたします。組合員証とお子様の年齢のわかるもの（健康保険証・母子手帳）をご持参の上、サービスカウンターでお申し込みください。

3月12日
（土）
・13日
（日）
の2日間

発行責任者／理事長 白石一夫
発行／2022年2月28日

開催日時「スパイラル」はコープしがのシンボルマーク。
巻貝・波紋・風などの自然を象徴し、さらに求心と拡大、進化の軌跡などの発展を表しています。