3 がつ よていこんだてひょう

令和 5年度日 曜

1245678昼

食黄 ：「ねつ」や「ちから」になる

赤：「ち」や「にく」になる

ごはん
すどり
金 みそしる

米、片栗粉、油、じゃが芋、きび糖

鶏肉、豆腐、いりこ、麦みそ米

スキムミルク、しらす干し、かつお節

ごはん
土 だいこんのそぼろにちゅうかすーぷ
ちらしずし
はるやさいさらだ
月 すましじる

米、油、片栗粉、春雨

ごはん
ふちゃんぷる
火 みそしるごはん
水 にくじゃがもずくすーぷ
ごはん
さかなのまよねーずやき
木 ごまあえさらだ
みそしる
たこらいす
金 かきたますーぷ

ごはん
9 土 かぼちゃのにものみそしる
おやこどん
11 月 みそしる
ごはん
ししゃもてんぷら
12 火 はくさいのこんぶあえ
みそしる
ごはん
きゃべつのみそいため
13 水 そうめんじる
ごはん

15 金

鶏ひき肉、厚揚げ、かつお節、卵カニスティック
スキムミルク、いりこ
鮭、卵、あさり、豆腐

大根、人参、しいたけ、インゲン
チンゲン菜
バナナ
人参、れんこん、きゅうり、干ぴょう
しいたけ、のり、ブロッコリー、レタス
コーン、青さ、えのき

すきむみるくげんじぱい
いりこ・ばなな

すきむみるく
くらっかー

やくると
☆けーき

かるぴすみるく
ひなあられ

ハーベストビスケット

卵、ランチョンミート、かつお節
いりこ、麦みそスキムミルク、いりこ

キャベツ、人参、インゲン、大根
かぼちゃ、玉ねぎ、ねぎ
りんご

すきむみるく
すきむみるくはーべすとびすけっと あすぱらびすけっと
いりこ・りんご

米、油、じゃが芋、片栗粉

鶏肉、厚揚げ、かつお節、竹輪

人参、玉ねぎ、グリンピース、もずく
白菜、ねぎ

すきむみるく☆ふれんちとーすと

パン、きび糖、油米、マヨネーズ、ゴマ、さつま芋

スキムミルク、卵
赤魚、油揚げ、いりこ、麦みそ

雪の宿（黒糖）スキムミルク、いりこ

米、油、

豚ひき肉、チーズ、卵、カニスティック

きび糖、生クリーム、アスパラビスケット
米、油、じゃが芋、片栗粉、ふ

雪の宿

スキムミルク
豚ひき肉、厚揚げ、かつお節
いりこ、麦みそスキムミルク、いりこ
鶏肉、卵、かつお節、油揚げ、いりこ
麦みそ
スキムミルク
ししゃも（赤魚）、卵、豆腐、いりこ
麦みそ
スキムミルク、いりこ

米、油、片栗粉、そうめん

豚肉、厚揚げ、麦みそ、竹輪、かつお節

ホットケーキミックス、きび糖
ベーキングパウダー、油
米、油、じゃが芋、片栗粉

スキムミルク、卵

源氏パイ
米、きび糖、じゃが芋、ごまドレ

ヤクルト、ケーキ
米、ふ、油、じゃが芋、片栗粉

ハーベストビスケット
米、油、きび糖
さつま芋、油、サンザタ
米、薄力粉、油大豆、鶏肉、油揚げ、豆乳、いりこ
麦みそ
スキムミルク、いりこ
豚ひき肉、麦みそ、卵、豆腐

チョイスビスケット
うどん、油、ゴマ油、きび糖、片栗粉

そつ

卒えん

園

25 月

ごはん
さかなふらい26 火 ごまあえさらだ
みそしる
ごはん
こうやどうふのにもの
27 水 ちゅうかすーぷ

28 木ちゅうかどん
みそしる

すきむみるくまりーびすけっと

玉ねぎ、しめじ、レタス、トマト
ほうれん草、もやし
みかん（缶）
かぼちゃ、人参、玉ねぎ、インゲン
白菜、えのき、ねぎ
バナナ
人参、玉ねぎ、小松菜、しいたけ
大根、キャベツ、ねぎ

すきむみるく☆みかんむーすあすぱらびすけっと
すきむみるくはーべすとびすけっと
いりこ・ばなな
すきむみるく
☆おいものさんざたに

すきむみるくくらっかー

白菜、きゅうり、人参、昆布、わかめ
もやし、ねぎオレンジ

すきむみるくゆきのやど
いりこ・おれんじ

すきむみるくくらっかー

キャベツ、玉ねぎ、人参、インゲン
小松菜
人参

すきむみるく☆にんじんけーき

すきむみるくりんご

大根、玉ねぎ、人参、グリンピース
かぼちゃ、白菜、ねぎ
バナナ
人参、きゅうり、もやし、しめじ、生姜
キャベツ、ブロッコリー

すきむみるくちょいすびすけっと
いりこ・ばなな
すきむみるく☆じゃがいももちすきむみるく
あすぱらびすけっと

すきむみるくまりーびすけっと
すきむみるくばなな

すきむみるくおれんじ

まりーびすけっとしき

式
納豆、卵、チーズ、カニスティック
鶏肉、厚揚げ、いりこ、麦みそ
スキムミルク、卵

ほうれん草、トマト、人参、わかめ、ねぎ

すきむみるく
すきむみるく☆ぶるーべりーまふぃん りんご

鶏肉、豆腐、ツナ

人参、玉ねぎ、なす、しめじ
レタス、ブロッコリー、きゅうり
バナナ

すきむみるくゆきのやど（こくとう）
いりこ・ばなな

すきむみるく
あすぱらびすけっと

スキムミルク、いりこ

米、油、片栗粉、春雨

なす、玉ねぎ、インゲン、人参、しめじ
小松菜

すきむみるく☆すいーとぽてと

すきむみるくばなな

さつま芋、きび糖、バター、ゴマ
パン、、マカロニ、じゃが芋、薄力粉
バター、オリーブ油
米、ゴマ

豚ひき肉、厚揚げ、麦みそ
カニスティック
スキムミルク、卵
ツナ、スキムミルク、チーズ、ベーコン
卵
スキムミルク、鶏肉

玉ねぎ、ほうれん草、キャベツ、人参
ねぎ
ひじき、、人参、枝豆

すきむみるくおれんじ

米、油、里芋、片栗粉、ふ鶏肉、厚揚げ、いりこ、麦みそ

源氏パイ
米、油、スキムミルク、いりこ
卵、鶏ささみ、さば（缶）、厚揚げ

さつま芋、ホットケーキミックス、、きび糖
ベーキングパウダー、油米、薄力粉、パン粉、油、ゴマ、きび糖
さつま芋
ハーベストビスケット

スキムミルク、卵

大根、人参、インゲン、かぼちゃ
玉ねぎ、ねぎりんご
たくあん、ねぎ、しいたけ、のり
きゅうり、人参、もやし
パイン（缶）

すきむみるく☆とりにくとひじきのおにぎり
えだまめ
すきむみるくげんじぱい
いりこ・りんご
すきむみるく☆ぱいんとおいものけーき

白菜、もやし、ほうれん草
人参、玉ねぎ、ねぎ
バナナ

すきむみるくはーべすとびすけっと
いりこ・ばなな

すきむみるく
あすぱらびすけっと

米、油、片栗粉

鶏肉、高野豆腐、厚揚げ、かつお節
カニスティック
スキムミルク、卵大根、人参、しめじ、グリンピース
もずく、もやし、ねぎ

すきむみるく☆あんだぎ

すきむみるくりんご

23 土 だいこんととりにくのにものみそしる
けいはん
さばかんあえ玉ねぎ、ピーマン、人参、えのき
すきむみるくブロッコリー、きゅうり、もやし、大根、ねぎ ゆきのやど（こくとう）
りんご
いりこ・りんご

雪の宿（黒糖）21 木 なすのみそいため

ごはん

すきむみるくばなな

スキムミルク、卵米、じゃが芋、マヨネーズ
ごはん
なっとういりちーずおむれつ
18 月 みにとまと
薄力粉、きび糖、ベーキングパウダー
バター、ジャム
とりにくのみそしる
米、油、じゃが芋、ルウ
ちきんかれーとうふさらだ

ちゅうかすーぷぱん
ぽてとぐらたん
22 金 やさいすーぷ

朝のおやつ (3歳未満児

すきむみるく
りんご

16 土

ごはん

昼のおやつ
すきむみるく☆しらすおにぎり
えだまめ

じゃが芋、サンザタ、上もち粉
べーキングパウダー、油19 火

しらゆり保育園No.12

人参、玉ねぎ、ピーマン、タケノコ
黒きくらげ、キャベツ、もやし、ねぎ
ひじき、人参、枝豆

14 木 とりにくとだいずのけちゃっぷに
とうにゅうみそしる
じゃーじゃーめん
きゃべつすーぷ

緑 ：「からだのちょうし」をととのえる

薄力粉、サンザタ、ベーキングパウダー
油
米、油、ゴマ油、片栗粉、ふ赤魚、卵、いりこ、麦みそ
スキムミルク、いりこ

豚肉、うずら卵、かつお節、いりこ
麦みそ
ホットケーキミックス、ベーキングパウダー スキムミルク、卵、ツナ
マヨネーズ※ 行事・材料等の都合により献立を変更する場合があります、ご了承下さい。

白菜、チンゲン菜、人参、もやし、タケノコ すきむみるく
黒きくらげ、キャベツ、玉ねぎ、ねぎ☆つなまよぱんコーン

すきむみるくくらっかー
すきむみるくばなな

すきむみるくまりーびすけっと