トリコロール 2017.12 月号

発行：特定非営利活動法人かながわクラブ〒221-0076 横浜市神奈川区白幡町 2-11

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クリスマスフェスタ 201712 月 23 日（土）・24 日（日）に、クリスマスフェスタ 2017 を港北小学校にて開催予定です。各学年の開催日・時間につきましては予定表および担当コーチからの案内でご確認ください。
内容は学年ごとに親子サッカーを行いますので、皆さん奮ってご参加をお願いいたします。最後には子供たちのプレゼント交換もございます。
小学生は今年最後の活動になりますので、皆様一緒に楽しみましょう。

JUNIOR YOUTH【県 U-14 リーグ】
vs FC ヴィアージャ

0-9●【県 U-15 リーグ】
vs 横須賀ジュニア

2-0○

vs 足柄 FC

1-1△

vs 日野南中

0-0△

YOUTH
【関東クラブユースリーグ】
vs 杉並アヤックス

2-0○

vs ジェファ FC

0-2●【県クラブユースリーグ】
vs ヴェルディ相模原

2-2△

大会・公式戦結果

vs 綾瀬 FC

2-0○

小4

TOP

【横浜国際チビッ子サッカー大会】【県社会人リーグ 2 部優勝決定戦】＜A チーム＞＜第 1 戦＞

vs 3BSC

1-6●

vs FC グラシア相模原

vs 二俣川サッカークラブ

0-6●＜第 2 戦＞【三浦招待杯】

vs FC グラシア相模原＜予選リーグ＞【市リーグ第 1 節】

vs FC 三崎3-0○

vs 綾南オレンジ

0-2●

vs 草柳 SC

0-5●

＜5 位決定戦＞

vs MAKS

1-4●

2-5●

10-0〇

PAPAS
☆OVER40vs 逗子リトル

2-1〇※最終順位 第 5 位【市リーグ】
vs 緑ヶ丘クラブ

0-4●【市交歓試合】

小6

vs フォルテ SC

1-3●【ライフネット SC カップ】
＜予選リーグ＞☆RECvs 東住吉 SC

0-3●【県議長杯】vs スエルテ横浜

4-1○

vs 横須賀シニア＜3 位決定戦＞
vs ライフネット SC 3-2〇
※最終順位 第 3 位

10-4●

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今、グラウンドでは･･･

YOUTH組んでまいりたいと考えております。

（豊田 泰弘）

今月行われた関東クラブユースリ

TOPーグでは勝点では並んだものの、得【県リーグ 2 部順位決定戦】
県リーグ 2 部 B ブロック優勝を経て、A ブロックの優勝チーム FC グラシア
相模原と順位決定戦を今年に限り、ホームアンドアウェイ方式で行いました。
第 1 戦はアウェイ相模原横山公園で行われました。試合開始早々に、技ありループシュートを決められ後手に回り、また、相手の速い攻撃に対応することができず、第 1 戦目は1-4 で敗北。第 2 戦目はしんよこフッ
トボールパークで行われ、幸先よく開始直後に先制することができたのですが、前半の速い時間帯で退場者を出してしまい、相手に逆転を許して 2-5 で敗北しました。 結局 2部での総合順位は 2 位となり、1 部昇格へは現時点では入れ替え戦に回ることになりそうです。大勢のサポーターのみなさまに来ていただき、選手たちも奮闘したのですが、結果が伴わず申し訳ありません。
今のところ、入れ替え戦は 1 月中旬に行われる予定ですが、まだ、JFL の順位や J3 昇格などが決まっていないため、日程や対戦相手が決まっていません。決まり次第 HPにてお知らせいたします。引き続きTOP チームの応援よろしくお願いいたします。
【オフィシャルサイト TOP チームページ】
http://www.kanagawaclub.com/topteam.html(中本 洋一）失点差で決勝トーナメント進出を逃しJUNIOR YOUTHてしまいました。あと数点取れれば、U-15 リーグ最終戦が 12 月 16 日

あと数点失点を少なくすればと、結果に行われます。3 年生も数人最後ま的には非常に悔いの残る大会となっで戦ってくれる選手がいることに感てしまいましたが、県外の強豪クラブ謝します。そして中学生年代最後のチームを相手にどの試合も良い部分公式戦を勝利して「終わり良ければを出すことができ良い戦いを経験する総て良し」として締めくくってくださことができました。

い。

また、今月からスタートした県クラ

来年 2 月より始まる U-15 リーグはブユースリーグではここまで 2 戦して 14 部制となります。このリーグで残留

勝 1 分と結果としては悪くないスタートか降格か決定しますので、2 年生もを切ることができました。試合内容に他人ごとではありません。出場する関してはもっとやれる部分、改善しなからには、3 年生を気持ちよく送り出くてはならない部分はたくさんありますため、自分たちのために 120％ですが、我慢するところは我慢して踏ん戦ってください。

張り、勝つべき相手に勝利することが1 年生は U-13 リーグが開幕しまできていることは、チームとしての大きした。残念ながら初戦を勝利で飾るな成長を感じています。直前に行ったことはできませんでしたが、合同チ

関東クラブユースでの経験も生かされームで初めて戦った試合でしたが、ており、チームとしても個人としても確崩されての失点がなかったことは評

実に前進できております。

価できると思います。経験を積んで普段の取り組みとしてはまだまだいけば無くなる失点ばかりだったの甘さが見られるものの、選手たち自らで、失敗を次につなげるようにしましでもっと改善しなくてはならない部分、ょう。失敗を生かせないようであればもっとうまくなるためには、チームとし経験になりません。て結果を出すためにはどうすればよ(高田 成典)

いかを考えて自発的に取り組めている選手が多くなってきております。多11 月はリーグ戦を 3 試合行いまし

少時間はかかっておりますが個人とした。結果は 1 勝 2 分けとなりました。てもチームとしても成熟してきている

休部者も多いなか、1・2 年生の力を実感があります。多少時間がかかって借り負けなかったことは良かったとも強制的に押さえつけるよりも、選手思います。3 年生は残りわずかの試自らが気付き自発的に行動すること合ということもあり、どの試合も全力の方が、その後の成長、継続につなで闘うことができました。練習やウォがりますので、引き続き根気よく取りーミングアップ、試合の中で本気で2トリコロール 2017.12 月号

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勝ちに向けて取り組むことが 3 年生

年頭の目標を常に頭に置きながら選手たちは良い部分をしっかりと出はできています。その姿勢を 1・2 年生活することは非常に根気のいるこすことができていました。コートサイ生に伝えていくことも 3 年生の役割とかと思います。ただ、現在スポーズも狭かったり広かったり、人数も 8と言えます。内容ではサッカーの知ツ界で活躍をしている、本田圭佑選人制だったり 11 人制だったりと、識は間違いなく質も高まっています

手、イチロー選手の小学生時代の様々な設定で試合を行うことができが、塾などで満足にトレーニングが目標を綴った作文が有名なように、ました。設定が変わると受ける感覚できていない分、技術面、判断面な目標を具体的に記すことやそれをも変わり困惑している選手も多かっ

どは高いレベルとは言えません。練

実現するために努力することの大切たですが、設定が変わってもやるこ

習でしかいいパフォーマンスを出すさはどの時代でも変わらないと感じとは同じです。ボールを持っていなことはできません。しかし、塾などでます。年の移り変わりのこのタイミン

いときにやること、ボールを持ってい忙しい、周りが受験モードに入ってグで、中学生に向けての新たな目るときにやることがしっかりと整理でいてプレッシャーもかかっている中標を思い描いて見てもらえるといいきていれば、どんな設定でも迷わずでサッカーと両立している選手を尊と思います。

プレーできるはずです。今回経験し敬します。休部することがダメという少し話は変わりますが、先日、選ことでは決してありません。だた大手たちにこういった言葉をかけまし

人でも何かを同時に行っていくことた。「サッカーをやっているのであれまた、トレーニングマッチではたは難しいので本当に頑張っているとば、体育の授業でいつも活躍できだ何となく試合をこなすだけでなく、思います。台風などの影響で最終ないとダメだよ！」と。サッカーは総試合の合間の過ごし方も非常に重試合が 12 月になってしまいましたが、合的な動きが求められるスポーツで要になってきます。チームメイトと楽最後の公式戦を全力で楽しんでほす。体育の授業で行われるような運しむことももちろん重要ですが、相しいと思います。お時間ある方は是動であれば、いつもクラスで輝ける手チームの選手と積極的にコミュニ非応援にきていただければと思いま存在になってくれればと思います。

ケーションを取ること、他のチームのす。

卒業まで約 4 ヶ月。サッカーも学校試合を見ること、様々なグラウンドコも、全力投球で臨んで欲しいものでンディションの中でボールを触ること、す。

どれも現地でしか経験することので(斎藤 幸宏)

小6(西井 純一)取り組んでみてください。

きない貴重な体験で大きく成長するチャンスです。ただ何も感じず、考早いもので、2017 年がもうすぐ終わろうとしています。昨年末もこのよた感覚を大切にし、日々の練習から小5

えずにだらだら過ごすのではなく、うなことを記載したと思いますが、今月は数多くのトレーニングマッ

活動中は色々な人、もの、環境に「年初めに考えていた目標をしっかチを行うことができました。相手は神興味を持って積極的に行動し、多くりと 達 成 す る こと はで き た で しょ う

奈川県内のチームや東京都内のチのものを吸収していってもらいたいか？」僕自身、今年使っているスケーム、プレッシャーが強いチームや、と思います。

ジュール帳の 1 月のページを見返

個人技が高く大切にするチームだ

5 年生からは原則現地集合、現し、1 年くらい前にこんなことを考えったりと、様々な特色を持つ良いチ地解散とさせていただいております。

ていたのだなと再確認しました。大ームと試合をすることができ、選手人でも、年始めに思っていた物事が、たちは非常に良い刺激を受けることの引率に頼るのではなく、目的地ま1 年の途中で頭から飛んでしまうことができました。様々な特色を持ったでの行き方を決める、集合時間にが多いので、選手たちに取ってはチーム相手に刺激を受けつつも、3間に合うように時間を設定し行動す

それは、いつまでもコーチや保護者

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る、仲間と協力する、といった自立

間を盛り上げる、励ます)、試合後にきません。月末の練習後に「あなたに向けてチャレンジしてもらい、自プレーを振り返ること(自分自身、仲は上を見る選手ですか？下をみる分たちの力で活動会場まで行くこと間とより良いプレーをするために話選手ですか？」という問いに対してを基本として考えております。選手し合う)を選手たちに求めました。

ほとんどの選手が「上！」と答えてくたちの自立が今後のサッカーに対初めてだったこともあり、それぞれれました。少しずつ上手くなることをしても非常に良い影響を及ぼすとい取り組む姿勢にバラつきはありまし

目標に、仲間を思いやり、全員で勝う観点からの取り組みになります。

た。上記のとおりピッチで全力でプてるチームになれるよう頑張りましょ保護者の皆様には、日頃から審レーし、ベンチに戻って仲間を盛りう。

判や会場設営・撤収のお手伝いを上げる選手がいれば、ベンチで寝いただき、また、直前に決定した活転がったりお喋りしている選手には動にも快く選手を送り出していただ

途中出場させませんでした。試合

小3

きありがとうございます。引き続き保前後は自発的に選手同士のミーテ【グラウンドでは】護者の皆様と協力しながら選手のィングを開くなど、良い変化も見ら

先日、太尾 FC と練習試合を行い、成長につながるような活動を行ってれました。最後の順位決定戦を勝良かったところ、良くなかったところまいりますので引き続きご理解、ごって終われたことは、これらを取り組が見えてきました。

協力いただきますようお願いいたしんだ選手達の成果だと思います。こチームとして、良かったところは、ます。の日の取り組みをチームの当たり前

全 体的に 「勝 つための 努力 」や 、にできるようにしたいと思います。

「頭を使ったプレーが増えてきた」と【上と下どちらを見るの？】ころなどが挙げられます。「勝つた(豊田 泰弘）（嘉手納 大輝）

小4

選手達は、試合に勝ちたい！とめの努力」とは、「相手選手に走り負【仲間】いう気持ちを持っている選手がほとけない」ことや、「相手選手に球際で11 月 5 日に A チームの国ちび最んどだと思います。では、“上手く”負けない」ことなど、相手との 1 対 1終日を迎え、最終日にチーム初得なりたいと思いながら練習しているの場面で負けないことが増えてきた点をあげることができました。得点を選手はどれだけいるでしょう。週末と感じています。今までであれば、あげることが、A チーム全員のチャのゲームや対外試合の際、「○がい相手やボールにビビってしまい、一レンジだったので念願の瞬間でした。

るから勝てない」「△がいれば勝て歩引いてしまうシーンもありましたが、大会で得られた自信と悔しい気持た」と情けない声が耳に入ってきま最近は少なくなってきたように思わちを忘れずに頑張りましょう。

す。

れます。

19 日は、4 年生選抜メンバーで常々選手達には「上手い選手が特に感じたのは、今まで仲間の三浦招待杯に参加しました。この日多くて、仲間の分も頑張れる選手が後ろに隠れて引っ込みがちであっは、かながわクラブを “代表”して多いチームは強いよ。勝ちたけれた選手が、自らボールを奪取しに力参加していること、港北小で練習しば、ひとりひとりが上手くなるために強くプレーしている姿はとても印象ている悔しい思いをした仲間のため練習しよう」と話しています。自分よ的でした。また、色々なポジションをにも全力を出し切ることを伝えて戦り上手な選手を真似ることで上手く経験することで、新たな一面も垣間いました。試合前の準備(ウォーミン

なれます、“上手い人より自分が下見ることができ、指導者側としてもいグアップで戦う雰囲気をつくる)、試手だな”ということに気づくことが必い収穫があったと思います。

合中はピッチ内外でも常に戦うこと要です。自分より下手な相手ばかり逆に良くなかった点は、「ボール(ピッチで全力を出し、ベンチで仲を見ていると、それに気づくことはでウォッチャー」になってしまうことです。

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ボールウォッチャーとは、そのままのて細かい指示を出していては、選手長く生きさせてほしいといくら努力して意味でボールだけ見てしまうことでの成長につながらないと思うからでも、神様にお願いしても、取り戻すことす。自分の背後を取られているにもす。不満等あるとは思いますが、ごはできないでしょう。

かかわらず、ボールしか見ていない

意見等ございましたら、私までご連【集中して取り組むこと】

ため相手に気づくことが出来なくな

絡ください。貴重なご意見として、勉

ここまでのことから子どもたちに何り、失点に繋がるようなシーンがあり強させていただきます。これからもごを伝えたいのかというと、1 週間に一ます。また攻撃面でもボールと味方理解とご協力のほどよろしくお願い度しかない活動（練習）に際しては、しか見ていないから目の前の相手いたします。

90 分間集中して臨んでほしいというこに当ててしまったり、ボールを奪わ(佐藤 伸一)れることがあります。これは前から、とです。勿論、人間の集中力など、10分も長続きしませんから、最初から最「周りを見ること」を意識づけするよう小2後まで集中して…と望むのは馬鹿げ伝えてきたつもりではありますが、周【時間には限りがある…】ています。2 年生の子どもたちにとっ知徹底できていなかったために、まだまだ出来ない選手の方が多いと思われます。これからも練習の中から周りを見ることを意識づけできるようなメニューを考え、選手たちに問いかけ、確認しながら、継続していきたいと思います。
【お願い】ここ最近、保護者によるサイドコーチングが増えてきているように感じます。声援は大きく送っていただけるので選手たちの力にもなっていることと思います。これはこれからも継続してお願いいたします。ただ、戦この歳になると日々の過ぎゆくスピードがことのほか速く感じられるものです。年末だからというわけではありませんが、本当に一年なんてアッという間に過ぎてしまうという印象です。確かに、私に関して言えば、この 1 年間の長さは生きてきた 62 年間の中の 1年ですので、62 分の 1 の長さになりますし、2 年生の子どもたちにとってみ
れば、8 分の 1 の長さです。おのずと1 年間の長さに対する感覚は違ってきます。子どもたちにとっては長く感じ、年寄りにとっては短く感じるのは必然なのでしょう。ては、尚更難しいことです。そこで、指導者は、子どもたちの集中力を維持させるために、様々なメニューを考え、目先を変えたり、競わせたりというテクニックを使います。それでも、子どもの集中力など 2～3 分続けばよい方でしょう。集中が途切れた子どもがいれば声をかけたり、全体に飲水タイムを入れたりして、注意喚起を促すことになります。
では、一体、何に対して集中するのかということです。それは、一つ一つの練習メニューに取り組むときのことになります。何のための練習（トレー術的なコーチングについては、控えさて、その時間に関して、子どもたニング）なのかは、毎回のように説明ていただきたいと思っています。私

ちに考えてほしいことがあります。そします。最近では、試合中のどのよう自身、指導者としての力量が少ない

れは、時間には限りがあるということでな場面なのかをイメージさせることもことは重々承知しておりますが、そす。言い換えれば、無駄に過ごした加えています。おざなりではなく、一れでも選手たちの為を思い、プラン時間を、後になって取り戻すことは、つ一つのメニューに対して、その意味を考え、コーチングしているつもりでどんなに努力をしても不可能だというや状況を考えながら取り組んでほしあります。当然言いたくなる気持ちことです。例えば、お金を無駄遣いしいという考えからなのです。なんとなくもわかります。がしかし、そこは子供てしまって、後からそれを取り戻すた…では、なかなか身につきにくいもの達の為を思ってぐっと堪えていただ

めに一生懸命に働いて、無駄にしたです。反射ではなく、自らが意図してきたいのです。試合中私自身細かお金を稼ぐことはできます。しかし、無体を動かすことを心がけましょう。

い指示はあえて出していません。物

駄にした時間を、死ぬ間際になって、【脳からの指令】

足りなく感じるかもしれませんが、全若いときに無駄にした 2 時間分だけ
5

意図するというのは、考えるというこトリコロール 2017.12 月号

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http://www.kanagawaclub.comとなのですが、わかりやすく表現する

幼児・小 1

月 10 日で全日程を無事終了すること、自分の頭（脳）で、足や体に対し私は 18 年前からスポーツ推進委とができました。メンバーのご協力にて、どのように動かすのかという命令員として、神奈川区の青少年の育を下すことに他なりません。自分で意成、区民交流の行事のお手伝いを今シーズンの戦績ですが、0 勝 8図した（考えた）ようにしか、身体は動してきています。11 月は、白幡地区敗 3 分勝点 3 の最下位という残念なきません。なんとなくではなく明確な連合の福祉祭り(12 日白幡小)、神結果となりました。一昨年前の 1 部

意図を持って身体を動かすことが上

奈川区ミニバスケットボール大会(26での最下位につづき 2 年連続の最達への近道なのです。上手くできな日神大寺小)と、どちらも 30 年以上下位となり 3 部からの出直しとなりまいのは、上手くできるようにしようと考続いている年に１度の大イベントがした。

え、どのように身体を動かしたら良い開催され、スタッフとしてお手伝いし勝敗の結果ほど戦力、技術的にのかを、明確に脳から身体へ伝えるこてきました。このような機会を通して、差があるわけではないのですが、自とができていないからなのです。コー

サッカー以外の指導者との交流、神分が、自分がのプレーが多く他のプチのお手本や上手にできる子のプレ

奈川区地域振興課をはじめ行政のレイヤーを活かすプレーが少なく孤ーを、そして、J リーグや外国のサッカ

スタッフや各町内の役員さんたちと立してボールを奪われる場面が多くーをよく見て真似することも大切にな

情報交換するのも、育成担当者としありました。ちょっとしたミスの差がります。てとても意味のあるものだと考えて失点につながったり、得点ができな【最後に…】います。

かったりと、その積み重ねの結果が感謝いたします。

今回は少し、抽象的なお話で、子18 日(土)のマリノス交流戦が中止

今シーズンのリーグ戦だったと思いどもたちには少し難しかったかもしれとなってしまいました。2 度目の対外ます。自分たちのミスの数を減らし、ません。そこで、是非、保護者の方々試合としてとても楽しみにしていた相手には数多くのミスを誘う動きをには、今回の内容について、子どもただけに、子供たちはもちろん保護者チームとして冷静にプレーをすれば、ちに分かりやすく噛み砕いて伝えての皆様もがっかりしたことでしょう。

2 部 1 部のチームとも十分にやっていただければと思います。週に一度次の機会が近いうちに来ることを願いけます。3 部に降格した翌年は必しかない活動を大切にすることは、時っています。

ず優勝して 2 部に毎回返り咲いてい間を大切にすることに通じ、大きな意

12 月からはまた、元気な子供た味で人生を大切にすることになります。 ちと活動できることを楽しみにしています。来年は優勝してまた 2 部で雪辱しましょう。

完全燃焼とか一意専心とか、力士のます。年内、年明けにも対外試合をリーグ戦は終了しましたが、議長昇進の際の口上になりがちですが、機会あるごとに組んでいきますので、杯のトーナメント戦がまだ残っていなんとなく活動に参加するのでは、時お楽しみに！

ます。12 月 10 日 14:00 中井 G で２間を無駄にしたことにしかなりません。

(浜野 正男)

子どもたちには、トレーニングの意図を汲み取り、イメージを膨らませながら、的確な命令を脳から身体に伝えられるようにさせたいと考えています。
確実に死への階段を上りつつあることを意識できるこの歳になって、頭の中に浮かんだことを綴ってみました。
(佐藤 敏明)回戦 vsFC 中沢シニア 40 との試合です。今シーズンは、まだまだ終わPAPAS【COMP 2017 年度県シニアリーグを終えて】
2017 年度の県シニアリーグ 2 部
は「かながわクラブ」をはじめ各チームのグランド確保さらに天候にも恵
まれ例年より 1 ヶ月以上前倒しの 96っていません。議長杯の優勝目指して頑張っていきましょう。
【シニアリーグ登録締切】
REC/COMP 2018 年度の登録ですが、12 月 31 日が締切になります。
新たに 40 代になる方、また新規で加入していただいた方たちのトリコロール 2017.12 月号

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REC/COMP への登録をお待ちです。

しています 。また仕事の都合上 、しかし、これまで 50 社ほどの会社REC/COMP を休部する方、移籍をでヨーガの社内研修を担当してきた考えている方もいらっしゃると思いま経験はありますが、今回は今までにす。パパス全体の登録を把握するなく深刻な問題をかかえた状況のよため、茅野 GM から 2018 年度に向うです。そんな状況で、本当に私がけて登録意志確認のメールを配信

何かを変えることができるのでしょういたします。REC/COMP のメンバ

か。あれこれと悩みました。最近話

ーにつきましては、平澤さん/瀬長

題の瞑想法なども調べてみました。

から発信いたします。REC/COMP

でも、迷いに迷った結果、やはり今メンバーは登録確認が重複します

まで私が信じて行ってきた方法、なが回答よろしくお願いいたします。

によりも私自身がストレスと向き合う2018 年度の REC/COMP 運営も、術を得ることができたこの方法、ラーメンバー皆様のご協力があってこそジャヨーガをベースにしたシンプルです。多くの参加よろしくお願いいな方法でアプローチをしようと気持たします。

ちが決まりました。
(瀬長 義男)

前代未聞。今まで誰もやったことがないことです。でも、ヨーガの力をヨーガ【ヨーガで心のケアを】
最近、いろいろな場面でヨーガが話題になることが増えました。それも信じて、自分の経験を信じて、そして厳しい状況に置かれて働いている方々へ心をこめて、この研修をやり遂げたいと思います。
(伊藤 玲子)

単に「美容のため」とか「体を柔らかくするため」ではなく、「心にも体にも効果のあるもの」として、また、「人が幸せに生きるための知恵」としてとらえられているということをとてもうれしく感じます。
そういう時代の流れを受けてか、今回は比較的大きな仕事を受注することができました。日本各地に支店のある会社から、ヨーガを使ったメンタルヘルスケア研修の依頼をいただいたのです。この 12 月にその会社の支店をまわり 8 日間全 16 回の研修を実施します。内容は椅子ヨーガと瞑想を実際に体験しメンタルヘルスケアに生かしていくというもの

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内田 泰

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