気づかぬうちに進行している
ことも新型コロナウイルスの流行が始まってから、がん検診

仁美の受診率が下っています。現状と協立病院でできる検査について澁谷仁美医師に聞きました。

釧路協立病院
内科医長

谷なりの人が２０２１年に受診を控えた人のうち、か

道東勤医協
釧路協立病院・協立すこやかクリニックでは

無料低額診療制度

お問い合わせは、お近くの職員へ。又は、お電話下さい。
を実施しています。 釧路協立病院 電話（０１５４） ６８１１

いるという報告もあります。

期がんの紹介患者が減ってを行っている病院では、早国内で数多くのがん診療い状態まで進行したがんがかった人や、手術ができな検査を受けたらがんが見つれて受けず、症状が表れて年は新型コロナの感染を恐

がんは早期発見
早期治療が重要胃がんの手術は３割近く減見つかった人がいるといわにまで激減、乳がん患者のら２０２０年でおよそ半数

数をみると、２０１９年か時代です。がんは早期発見・人に１人ががんで亡くなる

んになるリスクがあり、３

日本人の２人に１人ががれています。

っていますが、最も早期で手術件数も約２割減ったよ早期治療が大切です。

あるステージ１Ａの手術件うです。
毎年受けていた検診を昨︱６８１１まで

各種検診についてのお問い合わせは

釧路協立病院０１５４︱

スク着用、検温を徹底し、の消毒、職員の手洗い、マうな工夫、換気や検査機器

当院では密にならないよっていただくことが多いでりに受けて安心した」と言けていなかったけど久しぶて い ま す が、
「コ ロ ナ で 受

私は乳がん検診を担当し︱６４７９まで

友の会無料大腸がん検診の申し込みは※自治体検診についてはできないものもあります。

24

道東勤医協法人事務局０１５４︱

時間帯別予約や受診者数のす。普段の診察の場面でも、当院での検査の工夫

制限にも取り組んでいます。

ね。

て毎日を過ごしてくださいにがん検診を受けて安心しく大切な家族、友人と一緒も多いです。自分だけでななかったっけ？」と驚く方と「あれ？そんなに受けてい方に検査をおすすめする

しばらく検査を受けていな

います。

25

胃カメラが以前より細いものになる予定です。９月下旬頃から随時変更予定ですので、今までより楽に検査を受けていただけると思

2022年
2023年
10月16日㈰ 2月19日㈰休日乳がん検診の予約開始はホームページ・ポスターなどでお知らせします澁

２０２０年と比べて２３．

受診したとみられますが、予約制ですコロナ禍でがん検診を受ける人が減っている
２０１９年と２０２１年のが 最 も 大 き く、 肺 が ん は

新型コロナウイルス感染

１１％減、乳がんは９．９

受診者数を比べると、胃が公益財団法人日本対が症の影響でがん検診を受けん 協 会 の 調 査 に よ る と、％減、大腸がんは９．０％

んは１３．２％減で減少率

２０２１年に実施した５つ減、子宮頸がんは８．０％

る方が減っています。

のがん検診（肺、胃、大腸、５％増と回復しましたが、

２ ０ １ ９ 年 の 受 診 者 で、

２０２０年にがん検診の減となっています。

コロナ流行前の２０１９年

金曜日は検査のみとなり、医師の診察は翌日の土曜日になります。

乳、子宮頸）の受診者数はを１０．３％下回っており、

２０２０、２０２１年と続

2023年
1月 6日㈮1月 7日㈯
2月17日㈮2月18日㈯
3月 3日㈮3月 4日㈯2022年
8月 5日㈮8月 6日㈯
9月 2日㈮9月 3日㈯
10月14日㈮10月15日㈯11月 4日㈮11月 5日㈯12月 2日㈮12月 3日㈯

ご予約・お問い合わせ

国内で感染拡大が始まった

コロナ禍の影響が続いていけて受診を控えた人も少な

乳がん検診のご案内

胃カメラが新しくなります休日乳がん検診の予定☞子宮頸がん検診（がんセンターや婦人科のある医療機関でご相談ください）24☞胃カメラ、経鼻胃カメラ☞便潜血検査、大腸カメラ☞胸部レントゲン撮影、肺CT検査☞乳腺超音波検査（40歳未満の方）、
マンモグラフィー検査（40歳以上の方）

40歳未満はエコー検査、40歳以上はマンモグラフ
ィー検査です。
料金は年齢やお住いによって変わります。予約時にご確認ください。

0154-24-6811

電話番号

釧路協立病院

当院でできること
釧路協立病院太 田 美 季からずいると推測されます。

（日本対がん協会調査2019〜2021年の各1〜6月）●●

ることがわかりました。
５つのがん検診別に各々左から▪2019年、▪2020年、▪2021年の検診受診数

当院でできないこと

医療費でお困りの方はご相談下さい５つのがんの検診受診数の推移

2022年8月1日

道東勤医協友の会ニュース
第476号
（1）

がん検診受けていますか？

ンＤ（魚介類や干ししいた

骨粗しょう 症予防の食 事
骨粗しょう症の治療は飲けなどに多く含まれる）や取るようにしましょう。イ

み薬や注射など薬物療法がンスタント食品やスナック

厚岸支部総会・医療懇談会検査では腰と大腿骨近位骨をつくるのに必要なカ

菓子、炭酸飲料などに多く

あなたの骨は大丈夫？
検査きっかけに骨折予防を部のレントゲンを撮り、骨ルシウムは１日７００～

ビタミンＫ（卵やブロッコ

骨折すると、そのまま寝た
密度を測ります。検査にか８００㎎摂取するようにしリー、ホウレンソウなどにきりにつながるリスクがあかる時間は 分ほど。被ば中心ですが、食事や運動な
７月２日、厚岸支部定期総会の中で、骨折予防をテります。骨粗しょう症にな
く量は胸部のレントゲンとど生活習慣の改善は予防にーマに医療懇談会を開催し 人が集まりました。釧路
りやすい要因にあてはまる多く含まれる）も積極的に

協立病院内科の加藤聡一郎医師をはじめ、研修医の鳥ことがあれば、ぜひ検査をも効果的です。

井沙南医師、保健師や看護師、事務職員など「釧路協れています。また、カルシ

製品、小魚などに多く含ま要です。

ため、取りすぎに注意が必

シウムの吸収をさまたげる

たんぱく質

ウムの吸収を助けるビタミ

魚介類（サケ、サンマなど）、
干ししいたけ、キクラゲなどや改善につなげることが大早めに気付いて体力の維持が少しずつ進行するため、ったりします。様々な衰えをコントロールしにくくなをしやすくなったり、感情

レイルが進むと転倒や骨折をフレイルと呼びます。フ

つまり健康と要介護の中間て介護を必要とするまで、体や精神面が徐々に衰え

肉、卵など

ましょう。

るため、意識的に取り組み

骨粗しょう症の予防にもな

ン、
適度な運動が有効です。

囲とのコミュニケーショ

バランスのとれた食事や周フレイルの予防には栄養

まる場合は要注意です。

ェックで、３つ以上あてはなどの項目によるセルフチ

分前のことが思い出せない」

り歩くのが遅くなった」「５

運動はフレイル予防にも効果的

ビタミンＫ

日地元の牛乳を飲んでいるから、骨には自◉鳥井先生の話がわかりやすかったです。毎信があります！

◉職員のみなさんと一緒に楽しく体を動かせました。家で気軽にできる運動を教えてもらったので早速やってみます。

◉最近足腰が弱ってきた気がするので、骨密度検査を受けてみようと思います。

職員を手本に体を動かす参加者のみなさん☎（０１５４）24-６６２３

吸収を助ける栄養素

切。
「最近６か月間で２～３

長崎

納豆、ブロッコリー、
ホウレンソウ、小松菜など

釧路協立病院骨粗TEL0154-24-6811（協立病院代表番号）

カルシウム

〔監修

※協立病院の受付窓口にお声がけください
主催/釧路生活と健康を守る会・釧路協立病院
お問い合わせ先/釧路協立病院 ・望月立病院骨粗しょう症プロジェクト」のメンバーが骨折

１割負担…450円■ 運動不足※ねむろ医院の料金は異なります。詳細はお問い合わせください。

乳製品、大豆製品、
小魚・海草類、野菜㎏体重が減少した」「理由も日時/８月24日㈬13：30～15：00
場所/協立病院1階 相談室

含まれるリンや食塩はカル■ たばこを吸うましょう。乳製品や、大豆■ やせ型

同程度のため安心してくだ■ 両親に大腿骨近位部の骨折歴がある

受けて骨折予防に取り組む■ ステロイドを使用している予防のための食事や運動、骨密度検査について講演し■ 糖尿病や肝臓病、関節リウマチなどの持病があるさい。

■ 60～65歳以上の女性きっかけにしましょう。

歴（特に大腿骨近位部）がある人、運動不足の人など
は骨粗しょう症になりやすいと言われています。自覚症状が表れないため、なかなか気付きません。骨折してレントゲンを撮ってから判明することが多々ありま

骨粗しょう症 なりやすいのはこんな人ました。

スライドを見せながら話す鳥井医師（中央）。
左は加藤医師、右は藤本美香保健師

用している人、両親に骨折

歳以上の女性４人に一人が骨粗しょう症

骨がもろくなり骨折しやすい状態を骨粗しょう症と呼び、 歳以上の女性.
％、男性.％がこの病気とされています。特に閉経後の女性や高齢者に多く、他には過去に骨折したことがある人、たばこを吸う人、
お酒やコーヒーをよく飲む＜検査料金（骨密度のみ）＞骨をつくる栄養素

しょう症プロジェクト〕〝被爆体験者〟
ってなに？ 長崎
体操＆脳トレ
うちでも元気まちのチカラ 体操＆脳トレ福島県北塩原村
うちでも元気食と健康 なすを賢く使い切り
まちのチカラ福島県北塩原村■ カルシウムやビタミンＤ・Ｋが不足している
骨密度検査の様子

予防に適した食品

なく疲労感がある」「以前よ●事前予約不要●32

す。大腿骨近位部や背骨を～くらしに関する困りごとお聞かせください～■ リンや食塩を取りすぎている

３割負担…1,350円「いつでも元気」道東販売所

なすを賢く使い切り

食と健康

肝臓がん

肝臓がん
〝被爆体験者〟
ってなに？

けんこう教室26
5人、ステロイド系の薬を使

日本兵の
ＰＴＳＤ
けんこう教室日本兵のＰＴＳＤ

好評発売中

2022 8 月号 380 円

好評発売中

2022 8 月号 380 円

12
4

参加者の感想医療・介護・くらしの相談会

ビタミンＤ

10

40

40

■ お酒やコーヒーをよく飲む

（2）
第476号

道東勤医協友の会ニュース
2022年8月1日

道東勤医協友の会ニュース

第476号

多楽島で終戦を迎えまし

５歳のときに歯舞諸島のやってきて、同じように金翌日も違う組のソ連兵が計を欲しがっていました。

友 人 と な る う ち に、「皆 いを重ね、彼らの気風を知り好きな人たちでした。交流で人懐っこく、歌と踊りがるとロシア人は明るく素直が故郷に帰ることができるます。早く平和が訪れ、人々の姿を思い浮かべてしまい

子どもの映像を見ると自分ウクライナの泣いている

友の会標津支部福澤

母は子どもたちの食事を用みましたが、生活は貧しくした。その後標津に移り住たが、荷物はすべて失いまがら別海にたどり着きましで船が座礁し、いのちから

ま す。
「何 も 悪 い こ と を しれなかったことを覚えていく、同級生と一緒に食べらした麦飯の弁当が恥ずかし

刻んだカボチャでかさ増し感じたことや、学校では、

第72回

ワンポイントアドバイス

健康

リハビリ技士の

づくり





ていないのにどうしてこん

和条約が結ばれるまで、草

米
1合
きゅうり
1/2本
赤パプリカ
1/2個
大さじ1.5杯
酢
ａ砂糖
大さじ1杯
小さじ1杯
塩
きゅうり
1/2本
赤パプリカ
1/2個
小揚げ
5枚
醤油
大さじ2杯
みりん
大さじ2杯
ｂ
砂糖
大さじ3杯
だし汁
300ml
卵
1個
砂糖
小さじ1杯
ｃ
ひとつまみ
塩

意するのに苦労しました。

の根交流を大切にしよう」

材料 ２人分(10個分)①米を研ぎ、浸水させ１合の水加減で炊飯します。
②きゅうり、赤パプリカは１㎝大のあられ切りにします。
③調味料ａを混ぜ合わせすし酢を作ります。
④すし酢の1/4量をきゅうりにかけて馴染ませます。
⑤同様にすし酢1/4量を赤パプリカにもかけて馴
染ませます。
⑥小揚げは油抜きをしてから半分に切ります。
⑦調味料ｂを合わせて鍋に入れ小揚げを15分程度弱火で煮て火を止めそのまま冷まして煮含めます。
⑧ご飯が炊きあがったら熱いうちに残りのすし酢
1/2を混ぜてすし飯を作ります。
⑨卵を割りほぐし、調味料ｃを加えて混ぜます。
⑩フライパンに油をひき、弱火で卵を流し入れ炒り卵を作ります。
⑪すし飯に汁気を切ったきゅうりと赤パプリカ、炒り卵を混ぜ合わせます。
⑫混ぜたすし飯を10等分にして、汁気を切った小揚げに詰めて出来上がりです。

な目にあうのか」とソ連人

平成４年から北方四島にと思うまでになりました。

●不足しがちな野菜を加えることで普通のいなり寿司と比べてビタミンC、カロテン、食物繊維がアップ。
●彩も良く、シャキシャキした食感が楽しめます。
●夏場の食欲がない時でも食べやすい1品です。

いつもお腹をすかせ、生の住むロシア人とお互いの友

脂質 13.7g   塩分 3.8g   食物繊維 1.5g
※いなりの皮を煮た残り汁の塩分量を恨んだ頃もありました。

好訪問が始まりましたが、新型コロナの影響で中断し第42回 （1人分） エネルギー 474kcal   たんぱく質 15.6g

大根ですら梨のように甘く

最初は自宅でロシア人のホてしまっている交流が早く

サラダいなり平和な人間同士の交流でームステイを受け入れるのます。

再開されることを願っていしかし、実際に会ってみ

今月の一品作り方(調理時間 60分)

英雄 さん

1940年生まれ
自宅の資料室で撮影に抵抗がありました。

管理栄養士の語りつぐ
戦争の記憶

故郷 を 奪 われてた。多楽島はとても良質の品を要求しますが、もう渡

健康レシピ

福澤英雄さんに聞きました。

昆布が生え茂る豊かな島

よう祈ります。

本当に殺されると思いましい人たちだ。いつの日か平た。そのうち「島民は１ヶすものがありません。腹を黒く大きな船が現れまし所に集められて銃殺される」で、約１万７千人の島民のた。降りてきたソ連兵たち「いや穴掘って生き埋めら立てたソ連兵は私たちに銃は、まず学校などの大きなを突きつけわめき散らし、建物を占拠し、そこから数しい」と噂が広まり、父は９月２日に前触れもなく人の組に分かれて家々に押家も愛馬も置き捨て、家族

ほとんどが昆布漁民でした。

し入りました。日本兵を探と島から脱出することを決

自家用船に家族９人と詰めました。

や仏壇をあさり略奪行為をめるだけの荷物を積み北海すのが主な目的でしたが、始め、欲しいものは何でも道を目指しましたが、荒天

土足で上がり込むとタンス

持っていきます。特に腕時30年間の交流の様子

2022年8月1日

突然ソ連兵が家に押し入る（3）

腸腰筋を鍛えて、キレイな姿勢を！
！
ヒトはまっすぐ立つと、前方への転倒よりも後方への転倒が問題になります。股関節を曲げるために働く腸腰筋と言う、股関節の前側にある筋肉がありますが、それは立位保持するための筋として働きます。さらに座位で骨盤を起こすように作用することで、背筋の伸びた姿勢を作るのにも作用しています。また、背筋が伸びた姿勢
は腕を上げやすくなるという効果もあります。
キレイな立位姿勢と立位の安定化、腕を上げやすくなる「腸腰筋」
を皆さんもトレーニン
グしてみませんか？
①椅子に座り背筋を伸ばす②太ももを上げ５秒キープ③ゆっくり下す④ ②と③を左右10回程度繰り返す⑤ ④を一日３回程度目安に行う①～⑤を無理のない範囲で継続して行ってください。

 標茶町

斉藤明美さん釧 路市 平野喜美代さん「お楽しみパズル」毎回楽脳の活性化になるのでうめん」を早速作りました。

しみにしています。

「スタミナ！ぶっかけ冷そ
中里辰也さん
栄養バランスがよく、
満足感

 札幌市

「友の会ヘルスチャレンもあって美味しかったです。

活発な交流や健康づくりへ ～各支部で総会開催～
ジ」は、健康の維持向上に会

館

ふまねっと 8/ 6㈯

14：00

第1土曜

駒

場

会

若返りレッスン 8/ 9㈫

10：00

第2火曜

若

草

会

館 釧路市
館

8/ 3㈬・8/17㈬18：00

毎1・3水曜

8/ 4㈭・8/18㈭13：30

毎1・3木曜

8/ 5㈮・8/19㈮13：30

毎1・3金曜

8/ 6㈯・8/20㈯13：30

毎1・3土曜百人一首の会 8/11㈭・8/25㈭12：45

第2・4木曜安達乃布予さん

つながる良い企画ですね。

国

根
 室市

はんのき公園健 康 サ ー クル すこ や か 中止

第3水曜

は る か 薬 局３F

９月日 。発 表 は

２０２２年 月号の本欄で。

締切り

おたのしみパズル

ヒント：甘い樹液が大好物① ○◎○カ○ル

源義経の幼名は？

② ○◎モ◎○○ウ

代表曲は「上を向いて
歩こう」

③ ◎○ウ

「葡萄」何と読む？

④ ○◎対義語は「権利」

あて先 〒０８５ ０–０５５– ０–２７５

道東勤医協本部パズル係

釧路市治水町３番５号

ＦＡＸ ０１５４

E-mail:tomonokai-news@dotokin-medwel.or.jp※絵手紙や本 紙への 意

見・要望、
地

域の話題な

どをお寄せ

【６月号の正解発表】

正解 ナガグツ
（長靴）

ください。

当選者（敬称略）内田ミツ子、辻応募のきまり 二重丸の文字

な りま す。解 答 は 、ハガ キ・Ｆを 並べか える と 、ある 言 葉に

ＡＸ・Ｅメール・Ｑ Ｒコードか●友の会の行事のお問い合わせは、☎（０１５４）
２５-６４７９ 道東勤医協本部へ

期計画について理解を深め

愛

コロナの感染再拡大。ま

第3水曜

裕子、鈴木田鶴子、福岡滋、松田

ね む ろ 医 院

合っています）第1月曜

だまだ油断できませんね。

美原さんぽ会 中止

美枝子、堀内将子、中原多加子、第2土曜した。長年支部長を務めた支部の総会には
宮本榮子さんことぶき団地集会所

ら。住所・氏名・電話番号の記

喫茶ほっと

飯倉定賢さんが退任し、能任。地域ごとの結びつきを加。ケアコートひまわりの気温が低い釧路でも、夏13：30

白 樺 支 部 ふまねっと 8/13㈯

10：00

第2土曜

桜 ヶ 岡 会 館

8/12㈮・8/26㈮13：30

第2・4金曜阿寒町公民館

休止

10：30

第3木曜

ま

8/ 8㈪

10：30

第2月曜

別保日の出会館

8/24㈬

13：30

第4水曜

北見団地地区会館

第3火曜

開発センター川 上 町 会 館

根室支部では６月 日に

愛 国 支 部 ふまねっと 8/ 1㈪1082

４・５月に続いて各支部

さらに強め、コロナ禍でも職員を中心に「友の会ニュ
場のマスクは苦しく切ない

第3日曜

佐々木文弥、
土肥稔、
澤野美津子

晴海町内会館

釧路市 西田俊子さん

13：30

応募 通 正解 通

パークタウン明治集会場

で総会が開かれ、コロナ禍

できる活動を積極的に進めース」手配りの輪が広がっです。

ことぶき団地支部 サロンことぶき団地 8/21㈰

今年も挑戦します。

る方針を確認し合いまして い る こ と や、
「いつでも

文苑３丁目中央公園

６月 日に開かれた鉄北た。パークゴルフ大会の再元気」の販売所を立ち上げ

第2・4木曜75

第2水曜

登敏雄さんが新支部長に就がら今後の活動方針などを開を願う声もあたこと、当面の間、毎月第共栄ふれあいセンター

10

ね む ろ 医 院

での取り組みを振り返りな
話し合いました。

がっています。
３木曜日に共栄ふれあいセ

13：30

人が参

根室市総合文化会館で総会

総会後には、道ンターで「ふまねっと」を

文苑支部ノルディックウォーキング 8/11㈭・8/25㈭ 釧路市

を開催し、 人が集まりま

東勤医協の太田
開催することなどが報告さ芦入をお忘れなく。

第2火曜

第2・4土曜美季専務理事か第4水曜

賞品 抽選で正解者 人に図

10：00

14：00

れました。新支部長には片

10：00



興 津 支 部 ふまねっと 8/ 9㈫健康サークル・エトピリカB 8/13㈯・8/27㈯ら道東勤医協の芦野支部 芦野けんこう体操クラブ 8/24㈬書カード。

桜ヶ岡中央会館※掲載
 の方には図書カードを贈呈します。

第2・4月曜浜中町 平野勝枝さん

第4・5土曜

第2・4土曜山 節 子 さ ん が 就 任 し、
「地

10：00

9：30

中長期計画につ

桜ヶ岡支部 ふまねっと 8/27㈯

健康サークル・エトピリカA 8/13㈯・8/27㈯

域の絆を深めたい」と抱負

太平洋PG場む

いてお話があ住之江地区会館で２年ぶり

第4火曜

毎週月曜

７月２日、厚岸支部ではに集合形式での総会を開

10：00

会

を語りました。

行われました。

催。併せて医療懇談会を実

10：00

13：00

意見交換なども（道東勤医協の施し 人が集まりました。

❖定例の健康づくり、文化活動の予定

19

22

健康サークル・エトピリカA 中止

中止

職員・社員が順

ぬさまい支部 パークゴルフ交流会 8/23㈫8/ 1㈪・8/ 8㈪8/15㈪・8/22㈪根室支部

次各地域を訪

第1月曜

10

旧柏木小学校裏口集合

標 茶 支 部 ふまねっと 中止（詳細は本紙２面をご覧く

13：00

野

館

第2土曜

別 海 支 部 ふまねっと

絵手紙❖８月友の会支部の行事予定

山口京子さん

10：00

釧路町支部 ふまねっと例会ね、交流しながふまねっと 8/ 1㈪

美原支部

り

館
10：00 第2・第4月曜

太極拳 8/ 8㈪・8/22㈪荘

帯広市

ぬさまい支部 春採湖ウォーキング 8/13㈯阿 寒 支 部 ふまねっと

大楽毛生活館
健康サロン童顔（えがお） 8/ 8㈪・8/22㈪

大楽毛支部

ださい）

第3木曜

生駒支部長宅15ら道東勤医協の厚岸支部

風13：00 第3月曜・第4火曜 鶴
鳥 取 支 部 ふまねっと 8/15㈪・8/23㈫取り組みや中長

13：30

ひまわり支部 陶 芸 教 室32

治 水 公 園8/21㈰10：00
第35回健康まつり
友の会連合会

根室支部
鉄北支部

平井洋子さん鉄 北 支 部 ふまねっと 8/18㈭たんぽぽ支部

23

り、質疑応答や

19

（4）
第476号

道東勤医協友の会ニュース
2022年8月1日

（5）道東勤医協友の会ニュース

第476号

2022年8月1日

平和で安全・安心のまちづくりをめざして
道東勤医協

第35回

8 21

2022年 月日㈰10：00～12：00
釧路市治水公園
雨天中止、
コロナ感染が拡大した場合は中止します

３年ぶりの開催！楽しい企画を用意しています
よさこい/ミナオ･ドーレくしろ、佐藤裕子先生の健康体操、
内科・整形・お薬相談会、健康チェック、健康パネル展、お楽しみ抽選会、友の会各支部の物産展、その他

下記の感染予防対策にご協力ください◉ 発熱や風邪症状がある場合は、参加をご遠慮ください。
◉ 必ずマスク着用でご参加ください。
◉ 各所の消毒液で、小まめな手指消毒をお願いします。
◉ 食品の販売はパックしたものに限定しています。テイクアウト（持ち帰り）にご協力ください。
◉ ステージの前は飲食禁止とさせていただきます。
◉ 飲食する場合は、飲食コーナーで黙食をお守りください。
◉ 参加者全員の氏名・連絡先を把握します。下にある「参加券」にお名前などを記入し、切りとって会場の受付でご提出ください。（参加券は会場にも置いてあります）
主催

道東勤医協第35回健康まつり実行委員会
医療法人 道東勤労者医療協会・道東勤医協友の会連合会
・株式会社 あゆみ調剤

切りとり

審査は後日に行い、入選者に記念品をお送りします。入選作品は友の会ニュースに掲載して発表します。雅号・ペンネームの応募でも結構ですが、本名も必ずお書きください。
お申込みは、郵送・持参・FAX・メールで（用紙・体裁は問いません）▶郵送 085ｰ0055 釧路市治水町3ｰ5 道東勤医協友の会連合会 宛▶FAX 0154ｰ22ｰ0275▶mail : doto-soshiki＠dotokin-medwel.or.jp▶〆切 ８月21日㈰（健康まつりの会場でも受け付けます。）

川柳記入欄

健康まつり川柳 募集（お一人３句まで）

1．
2．
3.

氏名

電話

住所
切りとり

道東勤医協第35回健康まつり 参加券

道東勤医協第35回健康まつり 参加券＜ おたのしみ抽選会の抽選券を兼ねます ＞＜ おたのしみ抽選会の抽選券を兼ねます ＞

氏名

電話

住所

氏名

電話

住所
この用紙を切りとって、来場時に受付でご提出ください。

この用紙を切りとって、来場時に受付でご提出ください。

道東勤医協友の会ニュース

2022年8月1日

第476号（月曜日） 音別・白糠コース
時刻

停

留

（木曜日） 標茶コース

所

時刻

7：15 磯分内公民館
7：28 総合社会福祉センター
7：30 まつもと文具店（図書館向かい側）

内

7：40 海光団地会館

所

町

7：35 音別駅

留茶

7：32 共栄・林業研修センター

停

標

音別町内

7：30 川東堤会館

7：35 標茶駅バスターミナル

8：00 山内精肉店（セイコーマート隣り）町

8：05 白糠駅

内

8：13 西庶路駅
8：16 庶路駅

釧路町・釧路市内

糠

8：19 柏町内会館
8：24 河畔団地（セイコーマート向かい側）
8：35 曙4丁目（セイコーマート向かい側）
8：40 美原公設市場駐車場内（郵便局前）

8：26 釧路工業高等専門学校

路

8：30 釧路信用組合大楽毛支店

市

8：38 釧路日産マイカーセンター星が浦店

内

8：50 協立病院

釧8：45 新富士駅

帰り 14：00病院出発〜と逆順（金曜日） 厚岸コース

8：54 協立病院

時刻

帰り 14：00病院出発〜と逆順（火曜日） 阿寒コース
留

所

町

阿
寒

7：08 金岩竹中商店
7：10 厚岸町役場
7：18 公住入口

内

7：21 馬場カニ屋（国道44号線沿い）
7：25 門静駅

8：06 富士見町（阿寒小学校前）

7：35 ＪＡ尾幌支所

8：07 仲町1丁目（阿寒高校前）

7：47 上尾幌コミュニティーセンター

8：20 マルシェ山花

8：10 日の出会館

路

8：30 鶴野ニュータウン入口

8：13 双河辺生活館

市

8：32 鶴野小学校

釧

8：16 別保駅

内

8：34 鶴野弘宣寺

路

8：33 東雲小学校

内

8：04 阿寒町役場

釧町（協立病院事務課）

8：45 協立病院
帰り 14：00病院出発〜と逆順

町・釧路市内☎０１５４ ２４ ６８１１−−

お問い合わせ先※悪天候で運休する場合があります。

8：02 喫茶店エルム

所

7：13 石山商店

7：50 布伏内コミュニティーセンター
8：00 阿寒中学校

留

7：05 黒部商店

岸停

停

7：00 子野日公園駐車場
厚❸乗客がいなくなり次第、運行を終了します。
❷降りる方のいない停留所では停車しません。
❶始発時点で利用者がいない場合は運行しません。

＊帰りの運行について

時刻表

白7：38 佐々木タバコ店

7：58 白糠高校

時刻（6）8：36 桜ヶ岡電話局
8：39 益浦入口
8：41 桜ヶ岡医院
8：43 コープさっぽろ春採店
8：50 坂の上会館（まなぼっと向かい）
8：54 ホテルルートイン
9：01 協立病院
帰り 14：00病院出発〜と逆順

沖縄のたたかいに呼応し 北からの安保闘争を！

第57回 矢臼別
2022年

平 和 盆おどり

８月６日 ㈯ 19：00〜

オンライン開催決定！

花火や歌声の様子を動画でお届けします。
※新型コロナウイルス感染症の拡大状況を考慮し、会場でのリアル開催は中止となりました。
主催◦矢臼別平和盆おどり総実行委員会

事務局

釧路市星が浦大通3-5-40 星が浦教育会館内

TEL

0154-51-0476