Japanese Journal of Applied Psychology
2022, Vol. 47, No. 3, 209-217

原 著

大学生アスリートにおける傷つきやすさがメンタルヘルスに及ぼす影響 1）
山 口 慎 史＊・川田裕次郎＊, ＊＊, ＊＊＊・野 栗 立 成＊＊, ＊＊＊・
室 伏 由 佳＊, ＊＊・黄 田 常 嘉＊, ＊＊, ＊＊＊Effect of Vulnerability on Mental Health among University Athletes
Shinji YAMAGUCHI＊, Yujiro KAWATA＊, ＊＊, ＊＊＊, Ryusei NOGURI＊＊, ＊＊＊,
Yuka MUROFUSHI＊, ＊＊ and Tsuneyoshi OTA＊, ＊＊, ＊＊＊The purpose of this study was to examine impact of vulnerability on mental health among Japanese
university athletes according to the weakest link model. The subjects of the survey were 689 university
athletes (men = 467, women = 222, mean age = 19.9, SD = 1.24) belonging to the sports club activity of
the university, and the survey was conducted in October 2017. The analysis showed that women athletes scored significantly higher mental health than men athletes, demonstrating that women athletes
had poorer mental health than men athletes. In addition, the mental health of athletes with high vulnerability was showed to bad, and suggesting that those who are high vulnerable are about twice as likely
to deteriorate in mental health as those who are low vulnerable. These results indicate the need to takean approach to maintaining good mental health for vulnerable athletes.
key words: vulnerability, weakest link model, mental health, sports

問

題らの期待・プレッシャーなどがストレッサーとして挙げられる（岡・竹中・松尾・堤，1998）。これらの大学生アスリートは，日常生活の学業に加え，競技ストレスが重篤の場合，メンタルヘルスを害すこと

スポーツならではのストレスを経験している。例えになる。例えば，強い緊張感やプレッシャーの中で競ば，競技成績や日常・競技生活での人間関係，
他者か

技生活を送るアスリートにおいては，しばしば抑う

1）

本研究は JSPS 科研費 JP19K24291，JP20K19517 の助成を受けたものです。

＊

順天堂大学スポーツ健康科学部
Faculty of Health and Sports Science, Juntendo University, 1-1 Hiraka-gakuendai, inzai-shi, Chiba 270-1695, Japan.

＊＊

順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科
Graduate School of Health and Sports Science, Juntendo University, 1-1 Hiraka-gakuendai, inzai-shi, Chiba 270-1695,
Japan.

＊＊＊

順天堂大学スポーツ健康医科学研究所
Institutte of Health and Sports Science and Medicine, Juntendo University, 1-1 Hiraka-gakuendai, inzai-shi, Chiba
270-1695, Japan.

（ 210 ）応用心理学研究つ症状が出現する（湯地・鈴木，2021）。また，競技

Vol. 47, No. 32019）。

成績が停滞している状況では，抑うつ，睡眠困難，疲

先述したように，ヴァルネラビリティの概念は，
社

労，希望の無さ，空虚といった抑うつ反応が生起する

会福祉・障害の領域のみならず，現在では心理学の可能性が高い（中島・山田，2007）。実際，大学生ア

領域においても認知されつつあるが，本来は，工学のスリートのうち，男性の 21%，女性の 28% は，過去

分野に お け る「最 弱 リ ン ク モ デ ル（Weakest link

12 ヶ月間でうつ病を経験し，男性の 31%，女性のmodel）」から提唱されたものである。工学における48% は，過度の不安を感じている（NCAA Sport Sci-

最弱リンクモデルは，「鎖を引っ張ると，最も弱い輪

ence Institute, 2016）。これらのことから，アスリーから壊れ始め，繋がっていた鎖が次第に崩壊するこトの 5 人に 1 人が精神的に「落ち込んでいる」ことがと」と概説される（Weibull, 1939；Weibull, 1951）。

分かる。また，怪我を負うことや自分のポジションが医学，薬学，工学の分野などでは有名な理論であり，チームメイトに替わられてしまう喪失体験はうつ病

例えば，癌の手術をした後のヒトの寿命，装置の寿のリスクを高めてしまう（金・大久保，2011）。その命，絶縁破壊電圧の分布に適用されている（広瀬，ため，アスリートの精神的健康に対して早急に対

1991）。Yamaguchi et al.
（2018）は，この概念を心理処・対応することが重要である。

学領域への適応を試みた。心理学分野の最弱リンク

このような過度の不安や精神的な落ち込みを誘発

モデルは，「弱い輪（自身の弱い部分や脆い部分：

する要因の一つに，個人の「傷つきやすさ」が挙げら

ヴァルネラブル領域）に負担が加わることによって，れる。林（2002）は，自己に対して過大な負荷がかかっ良好であったメンタルヘルスが本来の状態とは異なている場合，もしもその負荷に対して無防備であるる状態になること」を示している（Yamaguchi et al.,と自身が認知した時，人は傷つきやすくなることを2018）。つまり，傷つきやすい者は，自身の弱い部分報告している。また，人づきあいに気をつかい，人間や脆い部分を突かれた際，良好であったメンタルヘ

関係に不器用なために傷つきやすい人は往々にしてルスが少しずつ害されていくことを示している。例

対人関係に不安を抱えている（榎本，2016）。さらに，

えば，傷つきやすい人の特徴として，ネガティブな感

傷つきやすい人は他の人では傷つかないような些細

情を感じやすいことや，他者への気づかいが行き過なことでも傷つくことがあるため，他の人にできるぎることが挙げられている（西川，2017）。そのため，ことができないといったケースでは劣等感を感じて傷つきやすい人は良好であった元のメンタルヘルス

しまうことがある（西川，2017）。傷つきやすさは，に，何かしらの出来事があった際，過度に傷ついた「ヴァルネラビリティ（Vulnerability）」と英訳されてり，申し訳なさを感じて，メンタルヘルスが崩れていおり，社会福祉・障害の領域では「脆弱性」として認くことが考えられる。これをアスリートのケースに知されている（石津・安保，2013；中村，2019）。

当てはめると，競技を遂行する上で，競技特有のスト林（2002）は，ヴァルネラビリティ（傷つきやすさ）

レス要因に曝露されて過度に傷ついたり，十分にパを「自己に対するダメージの受けやすさ，脆さや傷つ

フォーマンスを発揮することができなかった場合

く可能性のある状態」と定義している。ヴァルネラビ

に，メンタルヘルスが悪化していく可能性に関連す

リティに関する研究では，ヴァルネラビリティと抑ることが考えられる。そのため，最弱リンクモデルのうつ症状には正の相関が確認されており（林，2002；

視点からメンタルヘルスの検討を行うことによっ

Yamaguchi, Kawata,

Shi-て，工学分野とは異なる新たな視点が見出される可Kaneko,Nakamura,bata, ＆ Hirosawa. , 2018 ； Yamaguchi, Kawata,

能性がある。少なくとも，ヴァルネラビリティとメン

Nakamura, Hirosawa, ＆ Shibata., 2019），傷つきやす

タルヘルスについて着目することは，アスリート自い者ほど抑うつ症状が高いことを意味している。ま身のメンタルヘルスを良好に保つための手立てに繋た，傷つきやすさが高い人は，自己評価が低くなり，がることが考えられる。また，ヴァルネラビリティは引きこもりや抑うつなどの不適応状態へつながる危抑うつ症状と関連がある（林，2002；Yamaguchi et

険性が指摘されている（平松，2003）。さらに，女性

al., 2018；Yamaguchi et al., 2019）た め，対 象 者 のの方が男性よりも傷つきやすさの得点が高いことがヴァルネラビリティについて検討することは，うつ明らかになっている（林，2002；Yamaguchi et al.,病の早期発見や早期予防のための重要な手立てにな山口・川田・野栗・室伏・黄田：大学生アスリートにおける傷つきやすさがメンタルヘルスに及ぼす影響るであろう。

（ 211 ）

倫理的配慮

しかしながら，Yamaguchi et al.
（2018）では，心理本研究は筆頭著者の所属機関の倫理委員会の承認

学分野の最弱リンクモデルを示しているが，今日まおよび，研究等倫理審査結果通知書を受理した上ででに最弱リンクモデルに依拠して傷つきやすさがメ実施した。その際の承認番号は，院 29-57 であった。

ンタルヘルスに及ぼす影響について実際に検討した

具体的な倫理的配慮として，調査の趣旨，対象者の自研究は見受けられない。最弱リンクモデルの「弱い輪由意志に基づく調査であること，調査に参加しない（自身の弱い部分や脆い部分：ヴァルネラブル領

場合もしくは途中で辞めた場合でも何ら不利益が生域）に負担が加わることによって，良好であったメン

じないことを十分に説明した。また，上記の事項は質

タルヘルスが本来の状態とは異なる状態になるこ

問紙の表紙にも記載し，調査の実施前に筆頭著者がと」を実証的に検討するために，まずは，アスリート

読み上げた。研究に関する同意については，質問紙のが傷ついている場合に，良好であったメンタルヘル

回答を以って同意および協力とみなした。なお，調査スが本来の状態からどの程度メンタルヘルスに悪影

は無記名で行い，本人が特定されることはなく，対象響を及ぼしているのかを統計的に明らかにする必要者のプライバシー保護には十分配慮した。

がある。その上で得られた数値をもとに，最弱リンク

使用尺度

モデルに則して考察する必要があるだろう。
目的

デモグラフィックデータ 対象者に関するデータとして，性別，年齢，学年，競技種目，競技レベルを求めた。

そこで本研究は，大学生アスリートにおける傷つ大学生アスリート用ヴァルネラビリティ尺度 ア

きやすさがメンタルヘルスに及ぼす影響について最スリートの傷つきやすさを測定する指標として，大弱リンクモデルに則して検討することを目的とし学生アスリート用ヴァルネラビリティ尺度を用いたた。具体的には，分散分析にて，傷つきやすさが高い（Yamaguchi et al., 2019）。この尺度は 3 因子構造でアスリートと低いアスリートによってメンタルヘル

あり，「低い個人間評価に対する脆弱性」「パフォーマスにどのような差があるかを検討し，その後，ロジス

ンスの不調に対する脆弱性」「他者からの否定・無視

ティック回帰分析にて，傷つきやすさが高いアスに対する脆弱性」の 3 つの因子で構成された。尺度のリートと低いアスリートによって，メンタルヘルス

項目数は，各 4 項目の合計 12 項目であった。回答方にどの程度影響を及ぼすか検討した。

法は，すべての項目に対して， まったく思わない

方

法

調査対象者

（1 点）から 非常にそう思う（4 点）の 4 件法で回答を求めた。本尺度の解釈は，ヴァルネラビリティの得点が高い（心が傷つきやすい）ほど，メンタルヘルス

調査対象者は，サークル活動や同好会を除き，大会の不良に結びつきやすいとした。なお，尺度の得点算や競技会等に出場している体育会系の部活動に所属

出方法は，Yamaguchi et al.
（2019）に倣って項目の加する学生 689 名（男性 467 名，女性 222 名，平均年齢

算平均とした。当該尺度を用いて本調査データにお19.9 歳，SD = 1.24）であった。

ける尺度の信頼性を算出した結果，低い個人間評価

手続きに対する脆弱性では，α =.73，パフォーマンスの不調

本研究の調査は，2017 年 10 月に大学の講義時間に対する脆弱性では，α =.84，他者からの否定・無視

等に質問紙による集合調査法を用いて実施した。筆に対する脆弱性では，α =.73 と概ね良好な数値で頭著者が口頭で質問紙の表紙に記載した倫理的配慮あった。

を説明し，調査対象者にも必ず一読してもらうよう

日本版精神健康調査票；GHQ-30 精神的健康度に教示した。調査の趣旨等を理解してもらった上で，を 測 定 す る 指 標 と し て，The General Health

質問紙の回答を以って研究の同意とした。なお，回答

Questionnaire-30（日本版精神健康調査票；GHQ-30,にかかった所要時間は 5〜10 分程度で，回答終了後

Goldberg ＆ Valerie, 1979；中川・大坊，1985）を用に質問紙をその場で回収して終了した。

いた。回答方法は，各項目について 1 点から 4 点の4 件法で回答を求めた。本尺度の解釈は，GHQ の得（ 212 ）応用心理学研究

Table 1Vol. 47, No. 3

対象者に関するデモグラフィックデータ

内容

人数（割合）

性別
年齢
学年
競技種目

男性：467 名（67.8%）
女性：222 名（32.2%）
18 歳：77 名
19 歳：209 名
20 歳：175 名
21 歳：131 名
22 歳：90 名
23 歳：7 名（11.2%）（30.3%）（25.4%）（19.0%）（13.1%）（1.0%）
1 年生：253 名（36.7%） 2 年生：173 名（25.1%） 3 年生：143 名（20.8%） 4 年生：120 名（17.4%）
陸上：121 名（17.6%）
サッカー：119 名（17.3%）
バスケットボール：57 名（8.3%）
野球：48 名（7.0%）
バレーボール：42 名（6.1%）
ハンドボール：37 名（5.4%）
剣道：37 名（5.4%）
フットサル：31 名（4.5%）
ダンス：23 名（3.3%）
体操：22 名（3.2%）
ソフトボール：22 名（3.2%）
柔道：20 名（2.9%）
水泳：18 名（2.6%）
スカッシュ：14 名（2.0%）
ライフセービング：13 名（1.9%）
自転車：11 名（1.6%）
トライアスロン：10 名（1.5%）
硬式テニス：9 名（1.3%）
ラグビー：9 名（1.3%）
コーディネーション：7 名（1.0%） ソフトテニス：5 名（0.7%）
バドミントン：4 名（0.6%）
スキー：3 名（0.4%）
アイスホッケー：2 名（0.3%）
チアリーディング：2 名（0.3%）
バレエ：1 名（0.1%）
テコンドー：1 名（0.1%）
バトントワリング：1 名（0.1%）
地区大会：155 名 都道府県：117 名 地方大会：140 名 全国大会：251 名
国際大会：26 名（22.5%）（17.0%）（20.3%）（36.4%）（3.8%）

競技レベル注）表中の（ ）は人数の割合である。

点が高いほど，メンタルヘルスが不良であることを析の工程と同様にヴァルネラビリティを 2 群（高意味していた。なお，尺度の得点算出方法は，1 点，

群・低群）に分類したものを独立変数に，交絡要因を

2 点は 0 点に，3 点，4 点は 1 点に変換し，項目の合共変量に，GHQ のカットオフ値である 7 点（Gold-

計得点とした。

berg ＆ Valerie, 1979）で分類した 2 値変数を従属変分析方法

数とした二項ロジスティック回帰分析を行った。

対象者のデモグラフィックデータおよび各尺度の記述統計量

対象者に関するデモグラフィックデー

タと使用した尺度の記述統計量を算出した。
傷つきやすさの高低および性別におけるメンタルヘルスの比較

ヴァルネラビリティの得点を，中央これらの分析では，有意水準を示す p 値と，効果量の指標（η 2）を用いて判断した。なお，分散分析における効果量の基準は，Small =.01，Medium =.06，
Large =.14 で あ っ た（Cohen, 1988）。分 析 に は
SPSSver27.0 を用いた。

値を基準に高群と低群の 2 群に分類し，ヴァルネラ

結

ビリティの高低群の 2 群と性別の 2 群を独立変数

果に，GHQ 得点を従属変数にした二要因分散分析を

対象者のデモグラフィックデータおよび各尺度の記行った。なお，性別を独立変数として投入した理由と述統計量

しては，先行研究においてヴァルネラビリティには対象者のデモグラフィックデータを算出し，性別，性差が確認されている（Yamaguchi et al., 2019）こと

年齢，学年，競技種目，競技レベルを表にまとめたから，男女ごとの結果を把握するために性別も独立（Table 1）。本研究の対象者は 18 歳から 23 歳までの変数として投入をした。

大学生アスリートであり，対象者が専門とする競技

メンタルヘルスに及ぼす影響を種目は 28 種目であった。また，競技レベルは地区大検討する際，ヴァルネラビリティやメンタルヘルス会から国際大会に分類され，全国大会出場の対象者

に関する交絡要因を選定する必要がある。そのため，が最も多かった。

交絡要因の検討

性別，年齢，学年などのデモグラフィックデータを独立変数とした t 検定および分散分析を行った。

また，使用した変数において，ヴァルネラビリティ
得点と GHQ 得点の記述統計量を算出した。その結傷つきやすさがメンタルヘルスに及ぼす影響

果，ヴァルネラビリティの平均値は 2.4 点（SD =ヴァルネラビリティがどの程度，メンタルヘルスに0.59），GHQ の平均値は 5.7 点（SD = 4.77）であった。

影響を及ぼすのかを検討するために，二要因分散分

山口・川田・野栗・室伏・黄田：大学生アスリートにおける傷つきやすさがメンタルヘルスに及ぼす影響

Table 2

（ 213 ）

ヴァルネラビリティと性別におけるメンタルヘルスの比較
性別

主効果

ヴァルネラビ性別（F 値）男性（467 名） 女性（222 名）
リティ（F 値）
ヴァルネラビリティ低群（320 名）
ヴァルネラビリティ高群（369 名）

4.2（±4.15）
6.4（±4.82）

5.7（±4.98）
7.4（±4.76）

27.3＊＊＊

10.7＊＊

効果量
（η2）
.05
.02

＊＊
p＜ .01，＊＊＊p＜ .001
注）表中の（ ）は SD を，効果量（η2）の上段はヴァルネラビリティを，下段は性別である。

***

2.5

䝯
䞁
䝍
䝹
䝦
䝹
䝇
୙
Ⰻ
䛾
䝸
䝇
䜽

2.0
1.5
1.0
0.5
0.0
ࣦ࢓ࣝࢿࣛࣅࣜࢸ࢕ప⩌ࣦ࢓ࣝࢿࣛࣅࣜࢸ࢕㧗⩌***p < .001

ὀ) ᛶู䠈ᖺ㱋䠈Ꮫᖺ䜢ඹኚ㔞䛸䛧䛶ᢞධ䛧䛯䚹

Figure 1

ヴァルネラビリティがメンタルヘルスに及ぼす影響

傷つきやすさの高低と性別におけるメンタルヘルス（t = 4.93, df = 687, p ＜.001）。学年では，1 年生の得点の比較

が 2.49 点（±0.52），2 年生の得点が 2.48 点（±0.60），

ヴァルネラビリティの高低群，性別（男性と女性）

3 年生の得点が 2.44 点（±0.58），4 年生の得点が 2.24

を独立変数に，GHQ を従属変数にした二要因の分散

点（±0.65）であり，多重比較の結果，1 年生と 4分析を行った。その結果，ヴァルネラビリティの主効

年生の間に有意差が示された（F （3,688）= 5.37, p

果（F （1,688）= 27.3, p ＜.001, η 2 =.05）および，性＜.001）。年齢では，18 歳の得点が 2.48（±0.54），19

別の主効果（F （1,688）= 10.7, p ＜.001, η =.02）が歳の得点が 2.47（±0.54），20 歳の得点 が 2.48（±

示された（Table 2）。

0.59），21 歳の得点が 2.47（±0.58），22 歳の得点が交絡要因の検討

2.16（±0.66），23 歳の得点が 2.44（±0.55）であり，

2

ロジスティック回帰分析を行う前に，デモグラ

多重比較の結果，18 歳（p ＜.01），19 歳（p ＜.001），

フィックデータで得られたデータから交絡要因を明

20 歳（p ＜.001），21 歳（p ＜.01）と 22 歳の間に有意らかにするために，デモグラフィックデータを用い差が示された（F （5,688）= 4.57）。これらのことかて t 検定および分散分析を行った。交絡要因を検討

ら，ロジスティック回帰分析では上記の交絡要因をした結果，性別，年齢，学年に有意差が確認された。

共変量として投入した。

性別では，女性の得点が 2.59 点（±0.54），男性の得傷つきやすさがメンタルヘルスに及ぼす影響

点が 2.36 点（±0.59）と，女性の方が有意に高かったヴァルネラビリティの高低群を独立変数に，性別

（ 214 ）応用心理学研究

Vol. 47, No. 3を交絡要因に，GHQ を従属変数とした二項ロジス

クモデルを，心理学の分野に依拠すれば，「良好でティック回帰分析を行った。その結果，ヴァルネラビ

あったメンタルヘルスが，弱い輪（自身の弱い部分やリティ低群を 1.0 とした際，ヴァルネラビリティ高

脆い部分：ヴァルネラブル領域）に負担が加わるこ

群はメンタルヘルスが不良になるリスクが 2.1 倍高とで，本来の状態とは異なる状態になる」と考えられくなる（Exp β = 2.11, 95% CI = 1.51−2.94, p ＜.001）

る。そのため，アスリート自身の傷つきが重篤である

ことが明らかとなった（Figure 1）。

場合，上記のような問題につながることも考えられ

考察

本研究は，大学生アスリートにおける傷つきやすさがメンタルヘルスに及ぼす影響について検討しる。本研究の結果，女性アスリートが男性アスリート
よりも傷つきやすく，傷つきやすい者の方が傷つきにくい者よりメンタルヘルスが不良になる割合は 2倍も高いことが明らかとなった。

た。二要因分散分析および二項ロジスティック回帰

女性の方が男性よりも傷つきやすさの得点が高い分析を行った結果，傷つきやすいアスリートは傷つ

理由として，女性特有のストレス要因や心理的な問きにくいアスリートよりもメンタルヘルスが不良に題が存在していることが考えられる。女性アスリーなることが示され，その程度は 2.1 倍高いことが示トが抱えるストレス要因として，「競技を実施する上唆された。

での社会的援助不足」「男性と比較して女性のスポー

競技スポーツにおいて，アスリートのメンタルヘ

ツ参入が困難であること」が明らかとなっている

ルスが不良になる要因には，勝敗がかかった重大な（金，2005；來田，2011）。また，男性アスリートより局面の経験や試合出場選考に対するプレッシャー，

も女性アスリートの方が，「自己に関する内的・社会

怪我，遠征スケジュールによる疲労，世間からの賞賛

的変化」「日常・競技生活での人間関係」「他者からのや 批 判 な ど が 挙 げ ら れ て い る（Chang, Putukian,

期待・プレッシャー」をストレスフルであると感じ

Aerni, Diamond, Hong, Ingram, ＆ Wolanin, 2020）。

ている（岡他，1998）。そのため女性アスリートは，また，東京五輪に出場した選手への誹謗中傷によっ競技を継続する為にも周囲からの期待に応えなけれて，アスリートが傷つき，メンタルヘルスが不良にばならない緊張や，社会的な援助が少ないことになった事例も多々見受けられた（小嶋・佐藤，2021）。

よって，男性アスリートよりもストレスを感じやす

一方，大学生アスリートは，学業不振，コミュニケー

いことが伺える。加えて，ストレスとは別の観点かション，目標の喪失，不規則な生活，人間関係，就職

ら，女性アスリートは男性アスリートに比べ，ケガにへの不安，将来への不安などで悩むことがある（津よる受傷後に悲観的感情からマイナス思考に陥りや田，2007）。こうしたネガティブな出来事やストレス

すい（伊達・柿本・樫塚・五藤・北島・田嶋・伊達，になり得る事象が，本人の精神的に弱い部分や脆い2010）。つまり，受傷したことにより物事をネガティ部分に響き，傷つくことによって，メンタルヘルスがブに捉える傾向があり，女性アスリートの傷つきや害されていくことが考えられる。そのため，傷つきやすさに関係していることが考えられる。

すさが高いことによってメンタルヘルスが悪化する

最弱リンクモデルに則した場合，女性アスリート

ことが読み取れる。その上で，本研究は工学分野で提の中には，弱い部分や脆い部分に負担が加わってい唱された最弱リンクモデルの考え方に依拠しながらる可能性も考えられる。一方で，男性アスリートの中検討を行った。

には，ヴァルネラブル領域が低いことや，仮に有して最弱リンクモデルに依拠した結果の解釈いたとしても，メンタルヘルスを害するほど負担に最弱リンクモデルは，「鎖を引っ張ると，最も弱い

なっていないこと，あるいは，肯定的に捉えることが輪から壊れ始め，繋がっていた鎖が次第に崩壊するできている可能性が考えられる。そのため，女性アス

こと」と概説され（Weibull, 1939；Weibull, 1951），

リートが直面するメンタルヘルス不良に特化したケ

多くの確率・統計論的研究により多種破壊源をもつ

アが大いに必要であると考えられる。また，抑うつ症

脆性材料の強度に関する研究が行われてきた（松状に関する研究では，各年代別に見ても女性の方が尾・村田，1984）。癌の手術をした後のヒトの寿命，

男性よりも高い得点を示すことが明らかとなってい装置の寿命などに適用される（広瀬，1991）最弱リンる（林，1988；塚原，2012）。これらのことから，大山口・川田・野栗・室伏・黄田：大学生アスリートにおける傷つきやすさがメンタルヘルスに及ぼす影響（ 215 ）

学生アスリートのメンタルヘルスを考える際に，性ぶことが明らかとなっている（西川，2017）。このこ

別による違いについて慎重に検討し，対象者のデモとからも，傷つきやすいアスリートに対しては，ソーグラフィックデータ（例：性別，年齢等）に応じたア

シャルサポートを有効活用することにより，メンタ

プローチ方法を構築することが重要であると考えルヘルスを保つことができると考えられる。しかしる。実際，山口・川田（2017）は，対象や競技の特徴

ながら，ヴァルネラビリティとソーシャルサポートに則したメンタルトレーニングの提供や心理教育がについて関係性を検討していないため，今後の検討重要であると報告している。スポーツの分野では，個課題として位置づけられる。

人のニーズに合った心理サポートが求められること2020 年には，「よわいはつよいプロジェクト」が立から，デモグラフィックデータ（性別や年齢，競技種

ち上げられ，アスリートが心の状態を認識し，受け容

目，競技の役割等）を考慮した分析を行うことによれ，困難への柔軟な対応力を高めるためのメンタル

り，スポーツ現場への還元や今後の介入研究に発展

ヘルスに関連する情報や，つらいことを一人で耐えしやすいことが考えられる。

るという対処ではなく，解決すべき課題として信頼アスリートのメンタルヘルスについてできる人と共有し支え合う「場」を提供している（小アスリートのメンタルヘルスの維持および向上を

塩・臼田・塩澤・小川・松長，2021）。上記のプロ促進させるための方策として，アスリートのメンタ

ジェクトは先述したソーシャルサポートを実践した

ルヘルス状況を考慮した対応方法が求められる。例形と思われる。アスリートのメンタルヘルスが重要えば，アスリート自身の社会的なつながりや環境面視されている中で，今後このような取り組みが拡がを整備することも重要なアプローチといえる。社会ることが期待される。

的つながりの一つとして，ソーシャルサポートが挙研究の限界と今後の展望げられる。ソーシャルサポートは，「ある人を取り巻

本研究の限界として，次の 2 点が挙げられる。1

く重要な他者から得られるさまざまな形の援助」と点目は，本研究は縦断調査ではない点である。一時点言われている（日本スポーツ心理学会，2004）。例えの横断調査の場合，スポーツの種目や時期によってば，アスリートが抱える問題に合致したソーシャルは大会期間と重なっていたことも考えられる。また，サポートが得られることで，競技ストレスの悪影響

その時に置かれているアスリート個人の状態によっが緩和されている（土屋・中込，1994）。また，土屋・ても傷つきやすさやメンタルヘルスの状態に誤差が西野（1999）は，対人関係において「積極的交友」を生じると推測される。そのため，あくまでも本研究の大切にしつつ，「相手のプライバシー尊重」をも重視

結果は一時点の横断調査の結果として解釈する必要

するといった特徴を持つ選手たちは，ソーシャルサがある。

ポートをうまく活用することでストレスの悪影響を

2 点目は，調査対象者が大学生アスリートに限定

緩和していることを報告している。そのため，アスされているため，他のアスリートには一般化するこ

リートのメンタルヘルスサポートのアプローチを考とが難しい点である。運動・スポーツの参加によっえる際には，身体面，心理面はもちろんであるが，社てメンタルヘルスが向上する（川久保，2002）と言わ会的つながりや環境面にも目を向けることが重要でれているが，厳しい環境下に置いているトップアスあると考えられる。例えば，榎本（2016）によると，リートやプロのアスリートについては果たしてそう

傷つきやすい人は，ストレスコーピングがうまくでであるかは定かではない。そのため，大学生アスリー

きていない中で，情動焦点型コーピングが有効であ

ト以外のアスリートにおいても傷つきやすい場合にることを報告している。実際，傷つきやすいアスリー

おいてメンタルヘルスが害されやすいのか確認してトは何かしらの問題に直面した際に，情動焦点型

いく必要がある。

コーピングを積極的に取ることが明らかとなってい今後の展望として，次の 2 点が挙げられる。1 点目る（山口・川田・中村・堀本・広沢・柴田，2018）。

は，縦断的に傷つきやすさの変化や特徴について検また，傷つきやすい人は，なかなか助けを求められな討するため，三時点の縦断調査を行うことである。
こ

いからこそ，何も言わずとも助けになってくれたり，

れにより，一時点の横断調査では解明が困難であっ手を差し伸べてくれたり，味方になってくれると喜た，調査時期の問題や傷つきやすさやメンタルヘル

（ 216 ）応用心理学研究

Vol. 47, No. 3

Position Statement ― Executive Summary. British

スの状態をより詳細に検討することが可能である。

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2 点目は，ジュニアアスリート，プロで活躍する
トップアスリートへの調査を推進することである。
本研究の結果は，大学生アスリートを対象とした結Cohen, J. (1988). Statistical power analysis for the behavioral
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榎本博明（2016）．傷つきやすくて困った人 イースト

果に限定されることから，他の属性のアスリートに調査を行い，同様の結果が得られるかについても検新書.
Goldberg, D. P., & Valerie, F. H. (1979). A scaled versionof the General Health Questionnaire. Psychological

討を行う必要がある。

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スポーツの現場では常に現場への還元が重要視されている。本研究では，傷つきやすさの高い女性アスリートに焦点を当てたメンタルヘルスへの介入が重要であることが示唆された。したがって今後は，介入

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因や抑制要因について検討を行う必要がある。また，に関する研究：対人的成功，失敗場面での原因帰属

最弱リンクモデルを心理学の領域で定着させていくとの関連から 名古屋大学大学院教育発達科学研ために，傷つきやすいアスリートを対象に弱い輪（自身の弱い部分や脆い部分：ヴァルネラブル領域）について質的に調査し，本人が傷ついた際にどのよう

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伊達萬里子・柿本真弓・樫塚正一・五藤佳奈・北島見にしてメンタルヘルスを回復させ，そして維持して江・田島恭江・伊達幸博（2010）．競技スポーツにいくのか明らかにしていく必要があると考える。そおける受傷経験がメンタルヘルスに及ぼす影響

うすることで，最弱リンクモデルを踏まえた上での指導方法や傷つきやすい者に対するメンタルヘルスの保ち方について見出すことが可能となるだろう。
結論

大学生アスリートにおける傷つきやすさは女性の方が男性よりも高く，傷つきやすい者ほどメンタルヘルスが不良になることが明らかとなった。また，傷つきやすさが高い者は低い者と比べて，2 倍もメン
タルヘルスを悪化しやすいことが示された。このこ

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（受稿: 2021.10.20; 受理: 2022.1.28）