トリコロール 2008.9 月号 発行：特定非営利活動法人かながわクラブ〒221-0863 横浜市神奈川区羽沢町 1817 TEL045(370)3390/FAX045(381)8884
http://www.kanagawaclub.com

女性のためのやさしいフットサルタイム開催！！
以前大好評でしたので、久しぶりに次のとおり企画してみました。ウォーミングアップを行い、簡単なルール説明ののち、たくさんゲームを行います。初めての方も、まずは難しいことは抜きにして、どんなものなのか体験してみてください。楽しいですよ～。皆様お誘いあわせの上是非お越し下さい。
■日時：9/23(火・祭)14:00-16:00■会場：白幡地区センター体育室（東横線「白楽」徒歩 7 分）
■対象：中学生以上の女性限定（本クラブ大会・公式戦結果
Top【県社会人リーグ(KSL-1)】▼第 6 節vs フットワーククラブ

1-0○▼第 7 節vsFC ASAHI

1-3●▼第 8 節vs 横浜 GSFC コブラ

0-3●【横浜市民大会】▼準々決勝
vsFC ソシオス

1-0○

関係者でなくても大丈夫です）

Youth■費用：無料【KCY リーグ】■服装：動きやすい服装でvsAC フツーロ（埼玉）0-3●■持ち物：室内履き・飲み物・タオル※ボーvsOSA サッカークラブ（神奈川）

0-6●

ルは不要

vs フォルマーレ（千葉）1-4●■参加方法：事前申し込み不要です。当日

vs 相模原 FC（神奈川）1-4●

直接 14:00 までに会場にお越し下さい。

【県クラブユースリーグ】■注意vs ヴェルディ相模原①クルマでの来場はできません。また周辺に【県 U-17 リーグ】

も有料駐車場は少ないですので、自転車やvs 関東六浦

1-3●

徒歩、公共交通機関の利用をお勧めしまvs 横浜緑ヶ丘

0-5●

す。

Junior Youth②怪我や事故等につきましては、個人の責【県 CJY(U-15)リーグ】

任においてご参加下さい。

国際チビッ子サッカー大会
組合せSL-11(小 2)原 FC-B・西谷 FC・バディーSC-A・FC 南台-B･エストレーラ-A･山田若竹 SC

LL-8-1（小 4/かながわクラブブルー)

vsFC C.O.J.B
vs 浅野中【第 8 回江東 FC カップ】
▼予選グループリーグ
vs 五砂 FC

0-0△

vs 江東 FC-A

1-1△

※3 チーム中第 2 位でグループリーグ敗退

LL-8-7（小 4/かながわクラブブラン)【県マスターズリーグ】

黒滝 SC-G/横浜深園 SC/鶴ヶ峰 SC/
鴨志田第一 FC/横浜栄コラッジオ

0-5●

小5PapasL-1-10(小 6)

3-1○【高円宮杯県大会】

大豆戸 FC-B/横浜 GSFC/菊名 SC-A/
FC 都筑 SS/FC 霧ヶ丘/小雀 SC

横浜 F マリノス Pr./磯子ファイターズ/ヨコハマキッカーズ/六ッ川 SC-A/
和泉 FC-B/FC サンダース-W

0-9●＜マスターズリーグ＞
vs 平塚

0-5●

＜Rec＞
【県シニアリーグ四十雀 4 部】
vs コロコロ

1-2●＜Comp＞【県シニアリーグ四十雀 2 部】
vs 早園
＜O-40＞

0-2●

トリコロール 2008.9 月号 発行：特定非営利活動法人かながわクラブ〒221-0863 横浜市神奈川区羽沢町 1817 TEL045(370)3390/FAX045(381)8884
http://www.kanagawaclub.com
上に出来なかったのには驚きました。
【市シニア交歓試合】
眞弓選手のコメントvs 横浜 40

3-1○

今、グラウンドでは･･･Top【8 月は夏休み】
8 月は県リーグの試合はありませんでし「去年からキャプテンをやらせてもらっフライの落下地点に入れなかったり、ゴロている眞弓です。試合や練習の応援に来の打球に対しても足を運ぶことが出来なてくれたかながわクラブの後輩たちがかったり、野球のボールより大きいソフト

トップチームでサッカーを続けたいと思ボールでも空振りを連発したりと、サッえるような素晴らしいチームになるようカーでも必要な基本的な感覚や動作の鈍

これからも全員で頑張っていきたいと思さが目につきました。

います。これからも応援よろしくお願い

もちろん普段やっていないのですからうします。」

まくできなくて当然ですし、できないからとた。

いって特に何か言ったりといったことはな

唯一の公式戦となった 8 月 3 日(日)の横浜市民大会準々決勝では、苦しみながらも 1ー0 で勝利し、2 年ぶりのベスト 4 進出を決めました！
県リーグは 9 月 14 日(日)対六浦 FC 戦から再開します。残留に向けて負けられない試合が続きますが、メンバーの入れ替わりもあり、気持ちも新たに練習に取り組んでいます。
シーズン後半戦も応援よろしくお願いします！(日時、場所についてはクラブ公式サイトの Top チームのページをご覧ください) (樋口 圭太)

Youthく、単に気分転換になってくれればと思っこの夏に公式戦 7 試合を戦いましたが、勝てません。全敗です。
事情によりメンバーが揃わずに戦った試合ばかりですが、それでもやられすぎです。ておこなったのですが。
ただ、野球世代の私にとっては｢それにしても･･･｣と感じてしまいます。やはり、動きづくりや身のこなしといったスポーツの基礎は、神経系の発達が著しい小学生年
代に様々な試合ごとに良くはなってきていますが、運動や遊びどうしてもマークをつききれずやられてしをとおして習まいます。後半の途中にはあきらめて足得しておく必が止まる時間が出てきて、立て続けに失要があると改点してしまいます。

めて感じさ

守備が不安定のため、ボールを奪ってもせられた出

落ち着いてプレーできず、結局蹴ってしま【選手紹介②】

来事でした。

うかすぐに相手に奪われてしまうことの連Top チーム続です。

JY3 年生の 2 人

選手紹介第 2

ただ、ひところと違い、人数が減りこそす

小 6

回目はチームれまじめな選手が多く、ほとんど休まずに【プレー視野】

キャプテンの練習に出てくるようになりました。

眞弓一弥選手体力的にもきついトレーニングが続くと(No.27)です。

思いますが、やはり走れることは大切な要

眞弓選手の魅素です。

力は視野の広さからボランチからのゲーもうあと 5m をダッシュできるように、ボームメーク、中盤でのワンタッチで前線へのルを奪われてもすぐに戻ってこられるようフィード、キック力を生かしたプレースキッに、戦術的理解のもとにしっかり走れるようク、などなど堅実なプレーが持ち味です。にしたいと思います。

守備力もさることながら、チャンスと見れば「周りが見えて走れる」ようになれば、結ゴール前へ果敢に上がり攻撃力に厚みを果はついてくるものです。

持たせることができるのです。

（内田 佳彦）プレーもさることながら、キャプテンとして監督不在の中、練習ではほとんど眞弓選手がメニューを決め、試合では全体のまとめ役として、今ではトップチームに欠かせない選手です。 そして何より、サッカーに対する前向きな姿勢がこのチームで一番でしょう。
残りの県リーグ戦、眞弓選手のチャンスメークに期待です。
(中本 洋一)（二木 昭）

現在、試合及び練習では「プレー視野」をコンセプトに指導しています。
人間が行動を行う時には、簡単に言えば、以下のプロセスを経ています。
★「知覚」→「判断」→「実行」
サッカーの場合、「知覚」となる一番の要素は「視覚」です。その次に「聴覚」等がありますが、「視覚」が一番重要な要素となります。ですから、「プレー視野」を意識する練習を多く取り組んでいます。もちろんJunior Youth「実行」＝「技術」がなければ、失敗してし夏休みに行った合宿の中での話を一ますが、折角チームとして集まり、人数がつ。

大勢いる練習では「視覚」→「判断」の部

基本的にはサッカー漬けの 3 泊 4 日間で分を重点的に指導したいのです。ですかしたが、一度だけ少し目先を変えて、合同ら、皆には「技術」の部分は普段空いてるで行ったチームと｢ソフトボール｣の対抗戦

時間に一人でも練習してほしいと思ってを行いました。

います。

実際、私自身、みんながサッカー以外のさて、話をもとに戻しますと、当然「視覚」

スポーツをどのくらいできるのか興味をを意識することは以前より、「顔を上げまもって観ていました。が、想像していた以しょう」「周りを見ましょう」といった漠然と声まうじゃないか！！という意見もあると思いトリコロール 2008.9 月号 発行：特定非営利活動法人かながわクラブ〒221-0863 横浜市神奈川区羽沢町 1817 TEL045(370)3390/FAX045(381)8884
http://www.kanagawaclub.com
ない」「緊張した」といった部分もあったとと比べるとかなり改善されてきたようにはをかけてきました。6 年生になった今、個人差はありますが、このようなことは少なか思いますが、一つ上のカテゴリーの中で思いますが、少しプレッシャーが厳しくならず皆意識するようになってきました。そこ頑張ることで自信となっていくこともあるはると途端に顔が下がり、相手ゴールに背で、現在は「プレー視野」を意識することずです。失敗を恐れず、どんどん積極的中を見せながらのプレーがまだまだ見らによって、より良い効果が得られる練習をに参加してください。（但し、事前に二木れます。ゲーム（相手とゴールのある状

実施しています。また、その中で、具体的コーチに確認してください。）JY の選手は、況）の中で身につけてもらえるよう、トレーに少ない選択を与え、どの判断が効果的

みんないいお兄ちゃんたちですよ。

ニングの方法もいろいろと工夫をしてみる（益子 伸孝）かを選択させる練習も取り入れています。
この取り組みは、小学生年代で勝つために取り組んでいるものではなく、ジュニアユース(JY)でステップアップする為の序章にすぎません。今、練習していることが直ぐに勝利に導くものではないかもしれませんが、必ず君達がいいサッカー選手になる第一歩となるはずです。また、JY ではさらにステップアップしたトレーニングとなっていきます。常に「みて」、常に「考える」ことによって、サッカーとは、なんてファンタスティクなスポーツなんだ！！と今以上に思える日がくるはずです。

【市大会にむけて】
10 月からは市大会（国チビ）が始まります。ですから、9 月はその為の練習試合を小 5つもりです。
良い習慣づけをするには時間がかかりボールを「蹴る」、「コントロールする（止める）」、この二つが試合において一番使ます。前進と後退を繰り返しながら、少しずつ着実に進歩してくれることを願っています。

う技術です。
パスをするにしても、ドリブルをするにし【国際チビッ子】ても、ボールを上手く止めることが出来な

今月末から、公式戦が始まります。春とければなにも出来ません。そのために次同様、今回も 8 人制に 2 チームでエントなるステップとして、ボールコントロールのリーすることにいたしました。大会は、日曜練習を始めました。まず、試合で頻繁に使日だけではなく土曜日や祝日も入ってくるうであろう簡単なコントロールから始め、と思われます。いろいろとご予定はあるこ徐々にに難易度を上げていければと思いとと思いますが、この時期はサッカーを優ます。

先順位の上の方に置いていただければリフティングによりボールフィーリングは上がっているので、慣れてくればそう難し幸いに存じます。ご理解ご協力のほど、よろしくお願い申しあげます。

くはないはずです。

（鈴木 章弘）

小 3

多くする予定です。子供たちは常に勝ち

ドリブル練習により、ボールを失うことはたい気持ちは持っています。その為には、だいぶ減ってきました。これにボールコン結果ではなく、プロセスが重要です。そうトロールが上手くなれば、ボールを相手に【夏休み】

いった意味でも、なるべくチームとして練奪われない自信がもっとついてきますの

皆さん、今年の夏休みはどう過ごしました

習や試合をする必要があります。保護者で、自ずと顔が上がり、フィールド全体がか？？どこかに出かけましたか？？宿題の方々には、日頃の体調管理をご指導頂見渡せるようになり、いろいろなアイデアはちゃんと終わりましたか？夏休み中にくこと、また、練習や試合に参加出来るよう、が出てくるようになります。そうなれば、ドリサッカーしましたか？・・・。

出来る限りスケジュールを調整頂くこと等

ブルとパスの融合した、もっと面白いサッ

いまさらですが、宿題は早めに終わらせのご協力が必要です。最近の練習では皆カーになると思います。

たほうがいいですよ！！のモチベーションもあがってきているよう

リフティングと同様に、技術向上のス私は、夏休みに旅行に行ったり、友達とに感じます。レギュラー、控え関係なくピードは人それぞれ違います。人のことは遊びに行ったり、フットサルの試合に出たチーム全体で良い雰囲気で大会に臨める気にせずコツコツ努力を続けてください。

りと楽しい夏休みを過ごしていますが・・・。

ように、保護者の皆様には良い雰囲気づ(高田 成典)

大学の休みが残り少ないのに、まだゼミのくり、心強い応援のご協力をお願いいたします。

【ジュニアユース(JY)について】

小 4
【課題】
今、子供たちに取り組んでもらっている

先日、JY の練習に 4 人が参加しました。4

ことは、①いいボールの持ち方をすること、人という人数には少し寂しい気はしました

そして味方からのボールを受ける際に②が、参加した 4 人には感心しました。体格

自分に向かってくる一人目のプレッシャー

的には、まだ歯が立たないですが、渋谷くを落ち着いてかわす（ファーストタッチ・ドんと岩下くんは得点する活躍を見せました。

リブル・パス）こと、この 2 つをミニゲーム

小長谷くんも高橋くんも何回もパスを受け、の中で繰り返し伝えています。これらは基つぶされながらも、ちゃんと自分の力をだ

本中の基本と言えるプレーで、小学生年していました。少しはやれるという思いを代ではこの 2 つがパーフェクトにできるよう持ったかもしれません。当然、「全然通じにさえなれば良いとも思っています。以前

レポートが終わっておりません。皆さんは、こうならないように気をつけましょう！！
みんなの、夏休みの楽しい話を聞くのを厳しい練習と共にグランドで待っています。

【お願い】
9 月に入りましたが、まだまだ気温が高く練習中や試合中に熱中症や脱水症状になる恐れがありますので、引き続き飲み物を多めに持たせるなど、ご家庭でも健康管理に注意を払ってください。よろしくお願いいたします。

トリコロール 2008.9 月号 発行：特定非営利活動法人かながわクラブ〒221-0863 横浜市神奈川区羽沢町 1817 TEL045(370)3390/FAX045(381)8884
http://www.kanagawaclub.com
さを補うためには気持ちでは負けない精学生年代(6～12 歳)であることは明白です。
(丸山 祐人)小 2

神力が選手に求められていたことの結果今はサッカーの基礎となる技術を身につだったのでしょう。また、素晴らしい結果のけるために大切な時期ですから、試合に裏側に隠された、しかし競技とは全く関係

勝つことよりも、個々のボールを止める技

長かった休みも終了、また普段の生活の無い週刊誌的な美談が殊更好きな日本術、蹴る技術（今はまだ強く蹴ることを要求が始まります。お盆休みもありなかなか全人の国民性も大いに影響しているのかもしてはいません）、そしてドリブルで運ぶ員で活動することが出来ませんでしたが、しれません。

技術の習得を第一として、たくさんボール【夏休み終了】

また皆揃って活動できることをうれしく思っ

しかし、上野選手には人一倍ボールをています。

速く投げられる技術があり、そして北島選【国際チビッ子】

手にはストロークを減らしスピードを増す

例年どおり今年もこの時期になりました。
1 年生から活動しているメンバーは昨年も現 3 年生と一緒に参加しましたが、今年は自分たちが中心となって参加する番です。
既に組合せ抽選も終了し、日程調整に入っています。9 月末開始までの残り 1 ヶ月、対外試合も予定しながら「公式戦に臨む準備」をしていきたいと思います。
また、是非保護者の皆さまにも「節度ある積極的な応援」をお願いします。自分の子に限らず、成功したら褒める、失敗したら励ましてあげてください。時々「なにやってるんだー！」という保護者の皆さまの声を聞きますが、その都度我々は「サッカーやってるんです」とお返しします。選手が技術があったのです。それを看過して精神面だけを評価するのでは彼らの努力に水を差すことになります。確かに日本古来に触れながら様々な動きのトレーニングをしているのです。
(佐藤 敏明)Papas【公式戦後半戦始まる】の武道では「心・技・体」と言われるように、シニアの試合は 8 月を避けて開催されてまずは精神力が重要とされ、精神を鍛える

おり、9 月の声とともに後半戦が始まります。

ために行われてきた経緯があります。しかRec は 1 勝 4 敗 1 分の 12 位からのスターし、武道とスポーツは全く異なるものです。

ト、Comp は 0 勝 4 敗 2 分 11 位でまだリースポーツの語源となった語には｢港を離れグ戦上位チームとの対戦が残っており 2る｣という意味があります。つまりスポーツと部残留を目指す厳しい戦いであり、まずは様々な束縛から心も体も解放されて自は 1 勝、片目を開けたいところであります。

由を謳歌できる状況を示しているので、楽マスターズリーグも 0 勝 5 敗 11 位から残りしいものであるはずなのです。そして楽し5 試合に挑みます。こちらもまず 1 勝を挙いから長続きし、夢中になって取り組み、げたいと思います。

技術が向上することになるのです。

【最後は技術！】そして 10 月からは三ッ沢球技場での準決勝、決勝を目指した横浜市シニア委員会のマスターズトーナメントも始まります。

失敗した際に良く聞く言葉ですが、その失さて、そのなかでメダルには届かなかっ敗も含めて「サッカーである」ことをご理解チームメンバーの皆さんへのお願いは、たものの、精神力でなく技術力で感動をください。繰り返しですが、彼らは厳しい試合予定を早め早めにチェックしていた与えてくれた種目がありました。それは女状況の中で頑張っています。必要な指示だき、仕事の嵐を掻い潜り、家族のご理解

子サッカー（なでしこ Japan）です。ヨーロッはベンチにいるコーチが行いますので、とご協力を得て、何とか試合に参加していパ勢の大きな体格の選手に正確な技術と是非応援に徹してください。よろしくお願

ただきたいことです。土日の行事が重なる組織とで果敢に挑み、残念ながら三位決いいたします。

秋のシーズンですが、そこをなんとか頑定戦ではドイツに敗れ 4 位という結果でし

張って、怪我のないシニアの試合を楽したが、彼女たち個々の技術に関しては、みましょう。

(小野 津春)

幼児･小 1【やっぱり精神力！？】

世界中から非常に高い評価を得ていました。細かなタッチのドリブルで相手を抜く技術、相手から遠い足でボールを止める(茅野 英一)Mistral

様々な問題を抱えながら北京オリンピッ

技術、ダイレクトでパスをつなぐ技術など

クが終わりました。多くのスポーツ愛好家数え上げたらきりがありません。最終的についこの間まで、オリンピック漬けの暑や多くの俄か評論家たちが、世界中の鍛はパワーに押し切られた印象ですが、い夏でしたのに、もう秋風の 9 月なんて信えられたアスリートたちのパフォーマンス

サッカー界の裾野の広がりによって低年じられません。さすがにマラソンのあたりに一喜一憂したことでしょう。スポーツが齢の時から適切な指導を受けられる環境から、日本の活躍も期待できず、飽きてき我々日本人に感動を与えるのは、2 日間が整って、きちんとした技術が身についたたかなという感じもしました。でも、あの水で 400 球以上を投げて金メダルに輝いた選手が多くなってきたことを実感させられ泳や、なでしこジャパンやソフトボールにソフトボールの上野選手の頑張りや、様々た「なでしこ Japan」の活躍でした。

興奮していた時期に、それまで新聞をに【個々の技術向上を！】ぎわせていた通り魔事件や、親殺し、子殺なプレッシャーを跳ねのけて 2 種目 2 連覇という偉業を達成した水泳の北島選手の精神力であったりすることが多いのです。

先月も書きましたが、技術を習得するのそれは大和魂とか根性とかいう言葉に代に最も適しているのは、8～10 歳の間に神表されるように昔から日本人の体格の小さ経系統が 90%完成されることからしても、小【オリンピック漬け】

しのニュースが無かったのではないでしょうか。アスリートのその一瞬に掛ける緊張感を一緒に味わえるオリンピックの時期に

トリコロール 2008.9 月号 発行：特定非営利活動法人かながわクラブ〒221-0863 横浜市神奈川区羽沢町 1817 TEL045(370)3390/FAX045(381)8884
http://www.kanagawaclub.com
始めてみたのです。
は、何かが発散されるのかもしれません。
もう少し長い期間を用意して、チームが、しかし。始めて２週間でさらに太っそういうわけで、私は東京オリンピックのワークを理解できるようなプログラムをたくてしまいました。どうしてって？もともと胃誘致には反対でしたけれど、案外良いかさん組めると面白いだろうなと感じるので腸の丈夫な私です。朝にバナナを食べるもしれないと思い始めました。感動したり、共感したり、興奮したり、若者が味わう機とお腹は絶好調。すっきりと出るものも出会を失ってきたものが、そこにはたっぷりて（汚い話でごめんなさい）胃腸はバリバリあると思うのです。と働き始めます。お腹が減ること減ること。

たった今福田総理が辞任するということ

本来、このダイエット法はバナナを食べで、テレビを見てきました。もういやになっることにより便秘を解消して、無駄食いをたからやーめたって言う感じですね。根気少なくすることにあるはずなのですが、私の無い政治家が増えてきましたが、総理の場合は、いつもの食事にプラスしてバを育てることのできない国民が悪いのかもナナを食べ、さらに食欲が増すという結果しれません。皆自分でやろうとしないことを、を招いてしまったわけです。駄目だこ

人に任せて批判ばかりしますものね。

りゃ。

ここまでの話をどういう風にミストラルと関連づけていこうかとここが思案のしどこダイエット法にも向き不向きがあるようです。

ろです。えーと、うーんと、そうだ！ミストラ

食欲の秋に向けてどうしましょ？

ルが少人数でも続けてこられたのは、やっぱりヨーガかしら。心を静めて目の「やーめた」って投げ出さないコーチのお前にあるものを本当に食べたいのか、食陰なのだと気が付きました。たくさん休ん

べる必要があるのか・・・瞑想をしてみます。

で久しぶりに練習に行っても、集まった人

桃、梨、ぶどう・・・目の前にある美味しそう

数が少なくても、楽しめるメニューを工夫しな果物をじっと見つめて考える私。なんかて待っていてくださること，本当にありがた変な人ですね。(伊藤 玲子)

いです。いつの間にか 62 歳になってしまいましたが、比較的甘やかされることもなく、練習できるのも嬉しいです。たまに練習に行くと、たっぷり球をまわされて、歩幅が小さくなったから気をつけてと教えてもらえる

たわごと

理事長の戯言【海洋キャンプ】のも刺激的です。当分ボケないでいかれ

今年も 7/26～31、徳島県阿南市にあるそうです。感謝、感謝。

YMCA 国際海洋センターにお邪魔しまし(内田 玲子)

ヨーガ【秋ですね・・・。】
インドのような暑さかと思いきや、突然、た。昨年から往路を夜行バスに変えたた
め、現地での活動時間が増えていっそう楽しめるようになりました。
今年も一番人気は一人乗りのシーカヤッ
ク。はじめはてこずりますが、すぐにスイス秋めいたお天気になったり・・・。先ほどまイ漕げるようになります。

で晴れていたのに、急に大粒の雨と雷にしかし、年々苦手の人が増えてくるのが、見舞われたり・・・。

カヌーやジャンボカヌーのように他の人と今年の夏は怒涛のように過ぎて行った

協力しないとうまくいかないプログラム。

ように思います。

「自分がやらなくてもなんとかなる」と思う

皆様、夏休みは楽しめましたか？のか、「なぜ自分ばかりが働かなければな

この期間の私はいつもより仕事も少なく、らないのか」と思うのか、まるっきり進まな少しのんびりと夏を楽しみました。その結い艇が出てきます。見ると、誰も漕いでい果、太ったみたい・・・。「まずい！」と思いません。ただ海の上に漂っているだけで今流行りの「朝バナナダイエット」に挑戦しす。食器の後片付けなどの他の作業でもてみました。

進んでやる人が多いグループは、やっぱ朝食はバナナを好きなだけ食べてよく、その後 30 分以上経ってお腹がすいたら食事もしていいと聞き、それなら簡単！とりカヌーでもどんどん進みます。

した。
（内田 佳彦）