トリコロール 2011.9 月号 発行：特定非営利活動法人かながわクラブ〒221-0863 横浜市神奈川区羽沢町 1817 TEL045(370)3390/FAX045(381)8884
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小4【横浜春季少年サッカー大会】

大会・公式戦結果☆S(白)チームTop

vs 横浜東 SC【神奈川県社会人サッカーリーグ 1 部(KSL-1)】▼第 5 節vs さがみ大沢 FC

1-0○▼第 6 節4-0○※7 チーム中第 3 位

Papas
☆Rec
【県シニアリーグ四十雀 4 部】

vs ブレッサ相模原

1-1△

Youth

vs 座間

0-2●

☆Comp

【県クラブユースリーグ】
vs 綾瀬 FC

2-1○

【KCY リーグ】
vs 杉並アヤックス

2-5●

vs 日立レーヴェ

0-7●

vs フットワーククラブ

0-3●

vsY.S.C.C.

0-3●【県シニアリーグ四十雀 2 部】
vs 横浜 OB

0-0△

vs 神奈川四十雀

2-0 ○

☆O-40
【市シニアマスターズ】
vs 横浜シニア

1-6●※7 チーム中第 7 位で 1 次予選敗退

今、グラウンドでは･･･【県 U-18 リーグ】
vs 港北高2-2△

vs 新羽高3-1○

vs 桜丘高0-5●

vs 緑園総合高

2-4●

Junior Youth【高円宮杯県大会】▼1 回戦
vs 葉山町立南郷中4-0○【県 U-13 リーグ】
vs むげん JY

0-8●

vsY.S.C.C.ブルー

4-6●

小6
【耕余杯】
▼グループリーグ
vs 羽鳥 SC

0-3●

vs 岡崎 SC

5-0○

※3 チーム中第 2 位で 2 位トーナメントへ▼2 位トーナメント 1 回戦
vs 久里浜 FC

0-0(PK4-3)○▼2 位トーナメント準決勝
vs ジュニオール(平塚)2-0○▼2 位トーナメント決勝
vsFC コラソン

1-5●※2 位トーナメント準優勝

１

Top【県リーグ】
７月第５戦、８月第６戦はいずれも酷暑の中、最後まであきらめず１勝１分で乗り切り、「２勝１分３敗/得点６/失点 12/第 10
位(12 チーム中)」につけています。
7-8 月は、チームコンディションにより上位チームが敗戦する等、混戦になってきました。
これまでの得点・失点パターンを振返った上で、残り５戦を戦う必要があります。
得点は、シンプルにワイドにボールが動きリズムの良いときに GET。逆に失点は、
オフェンス時のイージーミス（ドリブルが増えパスミス）の連続からリズムを壊し、全体が消極的になり後ろへ下がったときにLOST。
オフェンス面では、コンパクト＆ワイドにポジションを保ち、シンプル＆ダイナミックにボールを動かし、良いリズムを創り得点に結びつけること。
要は、近すぎず・遠すぎず、バランスの良い距離感を保ち、ドリブルを尐なく、ダイ
レクトｏｒツータッチ程度でシンプルにボールを動かし、バイタルエリアに入ったらシュートで終わる。
ディフェンス面では、「攻守の切り替え

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http://www.kanagawaclub.comの速さ」と高い位置・自分の前で「ボール主な指導歴【白馬遠征】を奪う意志」と「カバーリング」を忘れない。
*CYD スポーツプロモーション JY 監督
お天気には泣かされましたが、大きなあとは、「メンタル」「コミュニケーション」*ヴェルディ相模原 JY 監督
怪我もなく無事に帰って来られました。
「ハード・ワーク」、・・・ｅｔｃ。
*水戸ホーリーホック JY 監督
小６は初めての宿泊遠征で慣れていない
最近、U-17WC・ﾍﾞｽﾄ８、女子 WC・なで*水戸ホーリーホック トップチームコーチ
こともありましたが、それを差し引いても普しこ優勝等、日本代表の戦い方が世界か*柏レイソル トップチームコーチ
段の活動時から伝えている「意識を持ってら注目を集め高評価をされています。い*徳島ヴォルティス ユース監督
行動する」様子が見られない部分もあり個
ずれもコンパクト＆ワイドにポジションを保*ジェフ市原・千葉 JY コーチ
人的には尐し残念に思っています。しかし
ち、シンプルにワイドにポールを動かし皆様、よろしくお願いいたします。
まだ小学生、これからの成長に期待した「ボールポゼッションを高め」得点を狙い、（内田 佳彦）いと思います。
「攻守の切り替えの速さ」、「高い位置でJunior Youth
ボール奪取する」ことで、ゲームコントロー【国際チビッ子へ向けて】【８月】
ルをしていることです。
抽選会も終了し、いよいよ最後の「国チサッカーが好き嫌いに関係なく大勢の８月のジュニアユースは、綾瀬サマー
ビ」が始まります。公式戦については「勝方が「感動・共感」を得られたと思います。
フェスタ、表丹沢招待に参加しました。メン
つサッカー」を目指すことは繰り返しお伝
われわれも同じサッカーを目指していまえしているとおりですが、今回は現時点でバー全員がそろうことが難しい状況ではあす。良い準備をして、「力を一つにしてポ選抜メンバーでの参加とするかどうか決めりましたが、その時にいるメンバーでしっ
ジティブに戦う姿勢」を体現し、サポーていません。 国チビが始まるまでの様子
かりと戦い抜くという部分での不満は残り
ターの皆様には「感動と共感」を得て頂けを 見な が ら 、 選手た ち と 相談し な が らました。ただ、これらの試合を通じて３年生
るよう、チーム一丸となって戦います。ご「チーム」として行動することがプラスにな
声援よろしくお願いいたします。
の試合に出場できる１年生が増えてきたこると判断されれば全員で臨もうかとも考え(田村 恵久男)とについてはチームにとって収穫だと思ています。 もちろん、試合の形勢・個人
Youth
います。
の調子・相手との対向 など、状況を見ながら選手起用も判断していくことから出場
7・8 月で９試合を行いました。
そして、８月 28 日にチームとしての大き時間にバラつきが出ることやまったく出場
結果は惨敗。内容で圧倒された試合はな目標である高円宮杯１回戦を迎えました。
できないこともあり得ますので、この部分もほとんどなく、力の差はないにもかかわら決して良い内容と言える試合ではありませ
加味した判断をしたいと思います。 以下、ず、ズルズルと失点を重ねてしまうパターんでしたが、4-0 で勝利し、２回戦進出と組み合わせ情報をお知らせします。
ンばかり。自信を持ってプレーできないあいう最低限の結果が出せたことは良かっ
第 43 回横浜国際チビッ子サッカー大会
まり決定機を決め切れず、失点すると、取たと思います。選手たちは１回戦の反省点
L-2-4 ブロック/アローズ SC-B、フレンド
り返そうとする意欲が見る見るうちにしぼを踏まえ、さらに気を引き締めて２回戦以
SC、藤が丘尐年 SC、公田 SSS、山田若竹
んでいき、走りきれる体力もないことから、大量失点につながる悪循環が続いています。相手の能力の高さから失点したのはほんの尐し。クリアミスや簡単にシュートを打たせてしまってのものばかりです。歯を食いしばって最後の笛が鳴るまで頑張り
続け、結果勝利を手にすることができれば、おそらく自信につながり、モチベーションが高まり、それが新たな欲を生み、一人ひとりのレベルがもう一つ高くなります。選手
たちのがんばりに期待するしかありません。
さて、昨年の２月から指導をしてくれていた田中孝司さんですが、ライフネットス
ポーツクラブ・ジュニアユース監督就任が決まり、８月末で本クラブを離れることになりました。とはいえ、日頃から懇意にさせていただいているクラブですので、今後もお付き合いさせていただこうと思っています。
代わりに、新しく 高勝竜 さんを招聘しましたのでご紹介します。
高 勝竜（こう しょうりゅう）1964 年 6 月 12 日生
JFA 指導者ライセンス A 級

SC、ヨコハマキッカーズ、かながわクラブ

降に臨んで欲しいと思います。
９月の公式戦は、まだ確定していない＊日程他詳細は決まり次第お知らせします。

試合もありますが、高円宮杯２回戦以降、【応援してください！】

県 U-15 リーグ、市長旗杯区予選、県本当にしつこい毎度のお願いですが、保護者皆様には是非とも港北小、試合会
場にてお子さんのがんばっている姿を見ていただきたいと思います。 試合の際には、タオルマフラーを掲げ、大きな声援・
大きな拍手で選手たちを励ましてください。
お母さん、お父さん方の声援は間違いな
く彼らに元気と勇気を与えてくれると信じています。 (小野 津春)

U-13 リーグが組まれる予定です。
最後になりましたが、夏休みの期間、選手たちのために色々とサポートをしていた
だいた保護者の皆さまには、改めてお礼
申し上げます。ありがとうございました。
（二木 昭）

小 6
【夏休み】

小 5

今年は白馬遠征に出かけたこともあり、特に前半は「サッカーをたくさんやれた」と感じています。耕余杯では２位パートながら準優勝できましたし、練習試合もたくさんできました。この暑い中での活動は大変だった半面必ずや自分の力になったものと信じています。(個人的には年齢と共に暑さが堪えるようになってきましたが。。)

２

新年度がスタートしてから、５ヶ月がたちました。トレーニングの時間は 90 分と限られてはいますが、待ち時間を作ることなく、全員が効率よくプレーできるように毎回工夫をしています。
サッカーに必要とされる技術や判断力、そして走力はゲームを通じてこそ磨かれると考えています。毎回のトレーニングでは、

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３人から７人を１チームとしたミニゲームのきるできないは別にして、一生懸命に取りた。これは子どもたちの成長の証ですからみを行っており、体の向き、ファーストタッ
組むことができたようです。こうした小学生
自然な流れではあります。
チおよび周りを観ることなど、小学生年代
年代での成長のアンバランスを考慮に入
ただ、この状態を長く続けると「サッカーで習慣づけておきたい内容について、でれながらも、春の公式戦と異なり秋のリーの上手下手＝人格すべて」という考え方
きるだけわかりやすくシンプルに伝えるよグ戦（国際チビッ子）には、A（青）チームに陥りやすくなり、サッカーが上手いこと
うに努めています。すでにお知らせのとお（現段階での B チーム）と S（白）チーム（現が善で、そうでないことは悪といった短絡
り、11 月以降は毎週のように対外試合に段階での A チーム）というチーム分けで臨的な考え方になります。そうさせないため出かけていく予定です。残り２ヶ月もピリッ
むことにしました。
にも、今回は現段階でのサッカーの技術とした良い雰囲気のもと、サッカーそのもの習得度及びハートの完成度でのチーム【技･心･体！？】のを楽しみながらしっかりと土台を積み上分けにしました。
日本の相撲界や武道の世界ではよくげていきたいものです。
そして、ここに興味深い試合結果があり「心･技･体」という言葉が使われます。心
さて、この夏のトピックスと言えば、やはります。８月６日に行った試合ですが、初め（精神･気持ち）が充実していて、技（技術・
白馬遠征になるでしょう。7/30 から 8/1 まて A・B チームに分けて試合を行いました。
テクニック）に優れ、体（肉体的な強さ･体での３日間で、合計８試合。U-11 に限らず
勝敗は別にして、参加した１９人中１７人が力）も身につけていて、初めて一流の力士
U-9（3 年生）のチームともゲームを行うな
得点しました。ともすると上手な子に遠慮であり武道家であるという考え方です。ス
ど、非常に良い経験ができました。特に、して、消極的なプレーに走りがちな子ども
キャモンの発育･発達曲線を持ち出すまで
U-9 チームとの試合では、タッチラインをたちも、同じ程度のレベルの子どもたちともなく、子どもたちの神経系、リンパ系、一割りそうなボールに対しても最後まであき一緒のチームでは、自らが積極的にプ
般系、生殖系などの成長の度合いも考慮らめずに追いかけ、スライディングでマイレーをした結果だと考えられます。逆に上しつつ、これをサッカーに当てはめると、ボールにする執念など、試合開始から終手な子たちは「俺が、俺が…」という気持
若干順序が入れ替わって「技･心･体」とい了までひたむきに一生懸命頑張ることのちが強すぎて後半戦はめっきりと得点がうことになるのではないでしょうか。
大切さを学ぶことができたのではないで減りました。これは今後への課題になるこ
つまり、まずは神経の発達を第一としてしょうか。また、集団の中で 24 時間を過ごとでしょう。
技（技術）を身につけること、次に脳の発したことで、仲間とコミュニケーションをとる
いずれにしても、サッカーが上手けれ達に伴い心（戦う気持ち）が出てくること、ことの難しさについても学べたはずです。
ば何をしても良いのだという勘違いやサッ
最後に筋肉系の発達とともに体（体力）が人を動かすには、どのタイミングで、どのよ
カーが下手だから遠慮しておこうといった身につくことという順番になるのです。小
うな言葉をかけるべきなのか、子供たちな消極性が強くなる前に、適正な環境（技術学校低学年から中学年においては、個々
りに考えるところはあったでしょう。一方、の差があまりない集団）を与えておくことがの技術を第一として、ボールに触れる回
生活全般については、荷物の管理や時間必要になるのです。
数を多くして、ボールを蹴ることと止めるこを意識しての行動など、もっともっと頑張っ【チーム分けは人間性を評価するもと、そして、ドリブル中心にテクニックを磨てもらいたい面はあるものの、こちらにつのではない！】
いてきました。４年生になると脳の発達もいてはまた次回の合宿で成長した姿を見著しくなり、①試合に勝ちたい気持ち、②
せてもらいたいものです。ご協力いただい
先ほども述べましたが、今回は現段階
試合で相手の全員を抜き去るドリブルにた保護者の皆様には、あらためてお礼申でのサッカー技術の習得の差と戦う気持
は限界があることの気づき、③味方の選
しあげたいと思います。ありがとうございま
ちの差によって便宜的にチーム分けをし手との連携を模索する意識といったものがした。（鈴木 章弘）
ました。このチーム分けは絶対的なもので芽生え始めます。
はありません。今後の子どもたちの努力に勿論、技術の習得に個人差があるよう
小 4
よっては十分に入れ替えは考えられます。
に、こうした意識の変化にも個人差があり子どもたちの可能性は無限大です。今伸ます。①の段階にも達していない子もい【国際チビッ子のチーム分けについ
びなくても将来伸びる可能性はありますし、
れば、②をクリアして③に手が届きそうなて】逆に今は他の子より先んじていても、サボ子もいます。
ればすぐに追いつかれてしまう程度の差
４年生になって半年が経とうとしています。
【子どもの世界の残酷さ！】
です。
夏の白馬遠征を終えて感じるのは、このそして何より大事なのは、このチーム分
これまではいろいろなレベルの子がい年代ではサッカーの上達度と生活習慣のけが子どもたちに個々の人間性の評価にて、そのことを認め、補い合ったり、励まし
確立とは、なかなか相関関係が見られなは何ら関係がないということです。何度もあったりして試合を行ってきました。そこにいということです。サッカーはそこそこ上手言いますが、あくまでも現段階でのサッは「人を認めたり、人を排除しなかったり、でも自分のことすら満足にできない子がいカーの技術の習得度合いと戦う気持ちの仲間作りをしたりする」姿勢を身につけてたり、サッカーではあまり目立たなくてもき強さにおける差です。これによって子ども欲しいという願いがありました。しかし、
ちんとした生活習慣を身につけていたりたちの人間性までも評価するつもりは毛徐々に子どもたちの精神的な発達に伴い、する子もいました。更には自分のことだけ頭ありません。サッカーが下手でも絵が上試合の中でミスをした仲間を攻めたり、逆でなく、同じ部屋のみんなの面倒を見るこ手だったり、歌が上手かったりする子はいに、ミスを恐れて自分のプレーができなともできるような子もいました。
るでしょうし、勉強ができる子もいます。そかったりということが見られるようになりまししかし概ね、サッカーに対して一生懸命
れが個性というものでしょう。
に取り組める子は生活面もそれなりに、で３

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思 い ま す 。 一 昨年 、 舘 選手 に 会 い に
予選の組み合わせも決定しております。
【テーマは勝ちにいく！】
BCCFC の練習場に行った時、お会いしま
具体的な試合日程は９月の第一週以降に春と同様に、秋の国際チビッ子に臨むした。初対面ということもあって、当時あま決定する予定ですので、決まり次第連絡にあたっても、テーマは「勝つことにこだりお話しは出来ませんでしたが、彼のことさせていただきます。チーム編成はチー
わる⇒自己の最善を尽くす」ということです。
はネット上でチェックしていました。
ム力が均等になるように行いました。初め
一人一人が勝利のために「一生懸命にやいろいろなことがあったとは思うのですての公式戦に臨む選手たちには、練習試る」ことです。
が、翌年（今年）に BCCFC をやめて、最合とは違う公式戦ならではの緊張感を味
最後に、保護者の皆様方には引率のお終的に日本人初のカンボジアプロサッ
わいながら、緊張すると普段通りにプレー
手伝いや応援、そして何よりも子どもたち
カー選手となり、いろいろ注目され始めてできないことや試合に集中することの大切が試合に集中できるように様々なご協力います。そして今回カンボジアリーグでのさ、皆が注目する中で試合する楽しさなどをお願い致します。また審判資格をお持優勝を決め、カンボジアという国で日本人を感じてもらいたいと思います。ただ、もちちのお父様方には審判のお手伝いの方もサッカー選手の地位を急上昇させており、ろん試合をするからには勝利を目指してよろしくご協力ください。 (佐藤 敏明)
とても頼もしく思います。
いきます。選手たちには気持ちで負けな
彼は現役プロサッカー選手それもカンい、最後まで諦めないこと伝え、上手い下
小 3
ボジアという日本人選手が一切いないと手ではなくそれぞれが自分の力を最大限いうとても厳しい環境の中にも係わらず、に発揮し、勝利という目標に向かって一丸【白馬遠征（合宿）】
子供たち向けのサッカー教室を開いておとなることをチームの目標とします。９月中
この夏は、かながわクラブとして何年ぶります。そして彼が子供たちと一緒にサッには練習試合を何回か予定しております。
り？かの夏合宿が実施できました。3 年生カーをする理由がブログにはつづられて大会に向けよい実践の場にしてもらいた
審判部を为とした保護者の方々の盛り上おり、とても共感いたしました。今後、彼のいと考えております。
がりから、実現できた合宿と言っても過言活動にも是非注目して下さい。インター
大会期間中は各小学校の行事なども目ではありません。本当にご協力ありがとう
ネットで「太田敬人」を検索して下さい。
白押しでタイトなスケジュールの中、保護ございました。
（益子 伸孝）者の皆様には応援や引率、審判などでごその合宿に参加させて頂いた者として協力いただくことになると思います。何卒
小2の率直な感想は「来て良かった！！」でし
よろしくお願いいたします。（豊田 泰弘）【夏休みの宿題】た。
行く前は 3 年生という年齢から、生活面
幼児･小 1
小２では「リフティングを連続で 15 回出
での不安がありましたが、来てみると予想来るようになることを目標に練習をする。」
夏休みが終わりました。子供たちは暑く､以上にしっかりしていたという印象でした。
という夏休みの宿題を出し、８月最後の活
長い夏休みを通していろいろな経験をし部屋によっては予想どおり、はちゃめちゃ
動の際にリフティングテストを行いました。
たことと思います。チームは､８月に２回の（笑）な部屋もありましたが、多くは自分のそこでこの学年では初めて征矢桜輝君が試合を行いました。18 日にはマリノスアカ
荷物をしっかりまとめて、時間もしっかり守
連続 10 回以上のリフティングに成功しまし
デミーカップに招待され、２チームで計 11
れ、ある程度、自己生活が出来ていたと思た。彼のボールタッチは休み前とは明らか
試合を戦い、13 チーム中８位、９位となりまいます。
に違っており、休み中に十分に練習したこした。初の対外試合でしたが、子供達はまた、子供たちもサッカー面以外でも楽とが一目でわかる素晴らしいものでした。
のびのびと、自信をもってプレーしていましい思い出、経験が出来たと思います。
一度コツを掴めば、あとはどんどん回数がした。
昔から「可愛い子には旅をさせろ」とい増えていくでしょう。一方で 2、3 回しかで27 日には鶴見の KAZU.SC との試合にいますが、早いうちから親元を離れ、集団
きず夏休み前と全く変わっていない選手
２チームで臨み、それぞれ８試合を楽しむ
での生活を経験するということは、想定以が何人もいました。今後も引き続きリフティ
ことができました。チームでは、GK を試合
上に彼らを成長させると実感しましたので、ングについては活動時間内に練習する時ごとに代えています。また、ポジションは親の顔が見られない環境で生活する機会間を取ったり、テストを行ったりしていきま
決めていません。試合前の約束は１つか２を今後も増やしていければと個人的にはす。もちろんサッカーはリフティングが全つ。それは、｢ドリブルで相手をかわそう｣
思っております。
てではありませんが、リフティングが一回｢ボールの奪い合いに負けない｣あるいは
ただし、保護者の方々と一緒に楽しむとでも多くできるように努力することを通して、｢ボールを奪われたらすぐに取り返しに行いうことも、同じくらいに大切なことだと思
目標や向上心を持ち積極的にサッカーにこう｣といった内容です。そして、試合中にいますので、クラブの活動とは異なります
関わるきっかけにしてもらいたいと考えては、シュートを打つ、ゴールに向かってドリが、保護者の方々でいろんな企画をしております。
ブルをする、味方が奪われたボールを取頂くのもいいかもしれません。
り返しに行く、後ろから走って追いついて【第 43 回横浜国際チビッ子サッカー
とにかく、また合宿や遠征に行きたいとシュートをさせない、２人で挟んでボール
大会】
感じさせる合宿でした。
を奪う、失点しても元気にボールに向かっ【日本人初のカンボジアリーガー】ていく、といった約束とそれをもとに子供いよいよ今月の後半から初の公式戦で達が考えたプレーを大声で誉めています。
ある第 43 回横浜国際チビッ子サッカー大前々から紹介している舘選手が現在所
わずか 10 分間という短い時間の中で、見会が始まります。小２は２チームでエント属している BCCFC（タイ）で以前一緒にて、判断して、ボールと身体を思うように動リーしており、既にメンバー登録が完了し、戦っていた太田敬人選手を紹介したいと４

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ながります。Rec と Comp の統合は、量的にも多いし、質的にも経験、技術、体力の差が広がってしまい、楽しめない試合になってしまうことでしょう。対策としては、県
シニアリーグの４部で活動する Rec の位置
づけを理解して参加する 40 代のメンバーを集めることにつきるのではないかと思います。
この問題については、近々、まず現行メンバーの意向確認をしたいと考えておりま
すが、どうぞ皆さんの周囲におられる、あるいはこのトリコロールを読んでおられる
40 代の方にぜひシニアリーグ、なかんず
く Rec への参加を呼び掛けていただきた
いと思います。（茅野 英一）

ヨーガ
幼児・小１マリノスアカデミーカップ

かすことがどれほど難しいことか。たくさんの試合を通してすべての子供たちが経験したと思います。
28 日には、第１回目の懇親会を開催しました。４月以降多くの体験者を迎え、ようやくメンバーも固まってきた感があります。
７月から幹事を引き受けていただいた柴田さんを中心に、保護者の皆様のご協力を受け、賑やかで楽しい会となりました。
子供たち全員が好きなサッカー選手を発表しましたが、１位は本田選手(８人)、２位が長友選手(７人)、その他､香川・川嶋と海外のチームで活躍する日本人選手が上位を占めました。50 年前に彼らと同じ６歳だった私が同じ質問をされても何も答えられなかったはずです。サッカーを知りませんでしたから。
さあ、ブラジルワールドカップの予選が始まります。女子のロンドンオリンピック出場、優勝の期待も膨らみます。機会ある限り、質の高いサッカーを見て、たくさんの刺激を受け、サッカーの技術はもちろんのこと、サッカーの持つさまざまな魅了をどんどん吸収していって欲しいと思います。
（浜野 正男）Papas【来季の Rec&Comp チーム体制】
随分早いと思われるかも知れませんが、来年度の県シニアリーグに参加するチー
ム体制についてのお話です。
Rec では高齢化が進んできており、現在でも 24 名中約半数の 11 名が 50 歳以上
で、再来年には 15 名になる見込みです。
言うまでもなくサッカーに限らずスポーツ
は、年齢、経験、技術、体力などが、相応【脳波測定の追跡調査】

しい関係の中で対戦してこそ試合として成立するし、勝ったり負けたりしてこそ達成感や充実感、さらには相互の親睦にも一層の喜びを感ずることができると思います。私を含め 60 歳に手が届こうというメンバーにとっては、40 歳そこそこのメンバーとの対戦は、当然ながら厳しいものがあります。
Papas でも Over50 でチームを結成し、
県シニアリーグ五十雀の部や市シニア委
員会 Over50 への参加を考えていくべき時期が来ています。しかし、４月から 11 月までの８ヶ月間のリーグ戦を戦っていくためには、経験上、20 名以上の登録メンバーがいないと試合参加者の不足に悩まされ続けることになります。Rec&Comp 合わせてもまだ達していないというのが現状です。
その上、来季から四十雀と五十雀との二重登録制度が廃止されます。今年までは、四十、五十の両方のリーグに各チーム５名以内に限って二重に登録することができました。Rec でも現在２名、過去には４名がこの制度による二重登録をしておりまし
たが、これが廃止されるとどちらか一方のチームを選択せざるを得なくなります。一
般的には自分の年齢相応のチーム、即ち五十のチームを選ぶでしょう。このことは、もし Papas で五十のチームを作ると、二重登録が出来ないことから Rec の登録者が半減し、Rec がチームとして成り立たないことを意味します。
来年度は今年の二重登録者２名がある
いは Rec を去ることだけで済むかも知れま
せんが、五十雀チームの結成は、何れRec の存亡の話になり、Rec&Comp の２チーム体制が維持できないという話につ５

昨年の８月 12 日に、初めて脳波を測定していただきました。
そのときに測定された私の脳波は、「達人集中状態」とされる「ファスト α 波」が顕著に強く計測されました。驚きです。だって、私の脳なのですよ。私、普通のひとですもの。普通のつもりですもの。しかし、長年に渡り脳波の研究をされている、セルシ
ネエイム研究所の所長の見解では「達人級」の脳ということです。
でも、その時だけの偶然かもしれないし、なにかのノイズかもしれないし、本当は全
然そうじゃないかもしれないし・・・。というわけで、再現性を確認するための測定を行ってきました。
何度かの追跡調査測定を行ってきたのですが、今回、今年の８月 12 日の測定で決定的な裏づけができました。（偶然にも昨年と同じ日でした。）やっぱり私の脳は、α波の測定される特殊な状態を作り出せるようになっているようです。いわゆる「瞑想」という状態です。これって、きっとヨーガ修行の成果です。凄いすごい。何がどう凄いのかを私なりにブログにまとめてみました。長くなってしまうので、ご興味のある方は、ぜひ、かながわクラブのヨーガブロ
グ【ヨーガのページ】↓
http://sky.ap.teacup.com/applet/kngyog
a/archiveの８月 19 日～23 日分をご覧ください。
９月に入って、水曜日、金曜日の両ヨーガクラスの新しい期が始まります。α波
タップリの心地よいクラスとしていきたいと思います。

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今期もどうぞ、よろしくお願い申し上げます。（伊藤 玲子）
たわごと

理事長の戯言４月以降、よく食べよく飲みよく寝ていたら、案の定大変なことになっていました。
だいたいそのあたりのサインは、小学生が何人くらい私のおなかを触りに来るかでわかります。そうです。メタボ一直線です。６
月頃からちらりほらりおなかを触る子が増え始めましたが、「まだ大丈夫」と何の根拠もないまままにやり過ごしていました。しかし、さすがに最近は秋以降に履けるズボ
ンがないことに気がつき、ちとあせり始めました。自分が一番痩せたのは、数年前にジムでメニューを作ってもらい、毎日３時間くらいトレーニングをしていた時。しかし、今はそんなに時間を作ることができません。そこで思い出したのが 2002 年の頃のこと。当時ワールドカップ組織委員会にいた私は、５月末からスタジアムでの業務に就き、あの広い中を毎日歩きまわりました。結果、６月末に大会が終わった頃はベルトの穴が二つも縮み、身体がずいぶんと軽くなりました。それを思い出し、できるだけ歩くことにしました。まず尐しの用事
もクルマを使わず、自転車も使わず、ましてや電動自転車などもってのほか。片道30 分でも、すたすら歩きます。先日からは、
平日の大口台小にも徒歩で往復しています。片道 45 分くらいです。そんな時に限って雤。しかも雷雤だったりするのですが…。しかし、食事がおいしく感じるので、どうも食べ過ぎてしまいます。これからは益々です。ふうむ…。いつまで続けられることか。（内田 佳彦）

６

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