災害時マニュアル

ポルトガル語

Manual para situaçãode calamidades
PortuguêsO Japão é um país onde ocorre muitos terremotos
O grande terremoto no leste do Japão em 11 de março de2011, acabou com muitas vidas preciosas e patrimônios em
questão de segundos, por isso é muito importante fazer
treinamentos para que em quaisquer casos de calamidades
tenhamos o mínimo de prejuízos possíveis. Portanto devemos
estar sempre preparados psicologicamente e materialmente, aﬁm de evitar consequências mais graves．

Quando se está dentro de casa
●Esconder-se em baixo de mesa ou escrivaninha
resistente. Cuidado com objetos e móveis que caem,procure proteger a cabeça
com almofadas.

Centro de Consultas aos Estrangeiros ●●029-244-3811
Segundaterça

QuartaQuintaSexta

Tagálogo
Português

Tailandês
Indonésio（tarde）

Inglês e Japonês
Português
(manhã）

EspanholCoreanoChinês
（tarde）

Tailandês
ChinêsHorário de atendimento das 8:30 hs às 17:00 hs (fechado nos feriados)■

Publicação ■●Assegure o caminho para fuga

Como há casos de deformações dos edifícios, hápossibilidades das portas e janelas ﬁcarem imóveis.
Deixe todas as portas e janelas abertas para que possa
sair à qualquer momento.

Não saia apressadamente de casa

Caso saia para fora logo após o terremoto, poderá
haver cacos de vidros de janelas e/ou quedas deplacas letreiros provocando ferimentos. Por isso, atéestabilizar os tremores, certiﬁque as situações ao redor,mantenha a calma para mover-se.
O terremoto não ocorre apenas uma
vez. Após um grande terremoto podem
ocorrer outros tremores consequentes.
Por isso tome muito cuidado.

●Desligue os fogos

Desligue os fogos em uso. Apague todos os aparelhos
que podem causar incêndios como aquecedores eaparelhos eletrodomésticos. Quando o tremor é muito
forte, apague após estabilizar os tremores.
Caso ocorra um princípio deincêndio, apague imediatamente
com extintor de incêndio. Caso
as chamas se fortaleçam ligue
para 119 e chame o bombeiro.

Bunkan 2F

Informações de emergência sobre terremotos ■São as informações por meio de televisão, rádio e telefone
celular que são enviados um pouco antes de grandes abalos.
Quando souber destas informações, não entre em pânico,acalme-se e procure refugiar-se para um lugar seguro.
●RádioNHK Canal 1
594kHzNHK Canal 2693kHzAM
IBS（Mito-shi）
1197kHzIBS（Tsuchiura-shi）
1458kHz
NHK-FM（Mito-shi）
83.2MHz
NHK-FM（Hitachi-shi）
84.2MHzFM Rádio Tsukuba（Tsukuba-shi） 84.2MHzFM Palulun（Mito-shi）
76.2MHzFM Kashima
76.7MHz●○●Internet(Website multilingüe)

NHK WORLD
http://www3.nhk.or.jp/nhkworld/

Serviço de envio de informações pore-mail ao celular（É necessário registrar-se.）Ibaraki-ken Bosai Joho Mail (somente em japonês)http://mobile.pref.ibaraki.jp/「災害・防災情報」(Informações de Calamidades /Prevenção de desastre)→「防災メール」(Mail sobre prevenção de desastres)

Quando ocorrer o terremoto ！

Associação Internacional de Ibaraki●

Caso esteja caminhando

Em zona urbana, proteja a cabeça com bolsa e/ou livros. Podem cairobjetos, vidros de janelas e/ou placas letreiras. Próximo à muros e
ruas estreitas são perigosos. Refugie-se em parques e áreas amplas.
●Caso esteja dirigindo

Reduza a velocidade, procure estacionar no ladoesquerdo da pista ou em terreno baldio, e desligue omotor. Deixe a chave no carro e refugie á pé.
●Caso esteja no trem ou ônibusOs trens e ônibus freiam bruscamente, por isso segure
fortemente nas alças e/ou nos corrimões.
●Caso esteja próximo do mar ou rio

Dirija-se rapidamente à um local alto. O Maremotoocorre também nos rios.
●por@ia-ibaraki.org●Sistema de Informações de Emergência Médica
de Ibaraki (Ibaraki-ken Kinkyu Iryo Joho Sistem)

É possível procurar os hospitais próximos à moradia、os hospitais que atendem
emergências em feriados, hospitais que há médicos que atendem em idiomas estrangeiros.
http://www.qq.pref.ibaraki.jp/（inglês）
http://www.qq.pref.ibaraki.jp/kt/（Para celulares、somente em japonês）

NomeEndereço
Telefone
Sexo

Tipo sanguíneo

Nacionalidade

Idiomas comunicáveis

Nº de algum documento de identidade（como passaporte）●Dados familiares

NomeTelefone●Local de Refúgio próximo

Nome do local●

Nº de telefones de emergência

Bombeiro・Ambulância

Caso esteja nas montanhas■Maremoto（Tsunami）■O maremoto (tsunami) ocorre em consequência deterremotos. É uma onda muito rápida e perigosa. Sãoondas completamente diferentes das ondas normais com
poder de destruição extraordinários. Mesmo com dezenas
de cm de altura são muito perigosos. Mesmo com
terremotos fracos podem ocorrer maremotos (tsunami).
Caso sinta o terremoto próximo ao mar, afaste-se
imediatamente do mar para um local alto. Na situação derefúgio, não use automóveis. Refugie-se à pé.
O maremoto ocorre várias vezes. Certiﬁque-se por meiode rádios e diversos meios de comunicação quanto ao
término do maremoto antes de voltar para casa.
E, caso ainda esteja durante os banhos de mar, pescariase lazeres na praia, certiﬁque-se os locais e caminhos derefúgio.

Desça rapidamente do elevador. Se apertar todos osbotões, o elevador parará no andar mais próximo.

110

Companhia de energia elétrica

Companhia de águaCompanhia de gás

Embaixada・Consulado

Serviço de mensagem em casode catástrofes
Quando ocorre uma catástrofe, os telefones ﬁcam
difíceis de conseguir linha. Por isso as companhias
telefônicas e celulares oferecem serviços demensagem. É possível registrar mensagens, bemcomo ouvir a mensagem de outras pessoas.
●○Telefone ﬁxo（NTT）：
Serviço de mensagem em caso decatástrofe ‒ ligue 171
Modo de gravar a mensagem

Ligue 171→ aperte o botão 1→Nºdo telefone de sua residência（desde o código interurbano）→ gravar○

Modo de ouvir a mensagem

Ligue 171→ aperte o botão 2→Nºdo telefone da pessoa que deseja contactar（desde o código interurbano）→ escutar●

Telefone celular：Serviço de mensagem em caso de catástrofe

Será ligado em emergência, o serviço de mensagem em caso decatástrofe na página do website. Todas as empresas farão explicaçõesem inglês, é possível utilizar em inglês.
○NTT docomo

http://dengon.docomo.ne.jp/top.cgi○

au

http://dengon.ezweb.ne.jp/○

Softbank

http://dengon.softbank.ne.jp/●

Caso esteja dentro do elevador

Polícia

Hospital

Afaste-se dos penhascos.
●119Seção encarregada de prevenção de desastres dos municípios

Quando se está fora de edifícios

＊É possível fazer o registro no telefone celular por meio do código QR à direita.
○Dados pessoais

Contato de emergênciaMantenha-se informado■●

Data de nascimento

Província de Ibaraki
Associação Internacional de Ibaraki
Mito-shi Senba-cho Ushirokawa 745 Kenmin Bunka Center
T E L：029-241-1611
Email：iia@ia-ibaraki.or.jp
URL：http://www.ia-ibaraki.or.jp（deixe anotado de antemão）

Empresa de trabalho●TelPrimeiro, veriﬁque a sua segurançae abrigue-se num local seguroNota para a prevenção de desastresInternet：Serviço de mensagens em Broadband
em caso de catástrofe（Web171）

https://www.web171.jp/

As contra medidas do cotidiano

Preparar-se contra danos de ventos
e chuvas (tufões, inundações)Em caso de tornados◆ Participar dos treinamentos de prevenção de desastres.

◆ Conferir todos os pontos da casa, consertando e

Os tornados ocorrem com maior frequência na época dos tufões esetembro. Os tornados são cumulonimbus (nuvens de raios e trovoadas).
São tipo de nuvens de desenvolvimento vertical, que são densas, atingem
grandes altitudes e estão associadas à eventos meteorológicos extremos
com raios e pancadas de chuvas. Quando os tornados se aproximam, osventos são fortes, e o céu se escurece, há muitas trovoadas e granizos. E
pode-se ouvir um ruído muito forte como as hélices de um avião, e devido
a pressão do ar poderá sentir dores nos ouvidos.

◆ veriﬁcar previamente o local de refúgio maispróximo de sua moradia.
◆ Procurar manter comunicações com as pessoas

que residem próximos.
◆ Discutir entre a família sobre como atuar em

caso de catástrofes. E deﬁnir um local deencontro caso os membros familiares estiverem
afastados, para poder reencontrá-los.

fortalecendo-os.
◆ Os lixeiros e vasos de ﬂores que se encontram fora decasa devem ser ﬁxados e/ou colocados no interior.
◆ Limpar as calhas e ralos ao redor da casa para

melhorar a drenagem.
◆ Quando há o perigo de inundação, deslocar os móveis

e eletrodomésticos para locais altos.
◆ Poderá ocorrer falhas na energia elétrica, por isso

prepare lanternas e rádios portáteis

◆ Para as famílias com crianças, certiﬁcar-se afortes ruídos e etc.), refugie-se numa construção maispróximo com estruturas fortes. Caso não tenha uma
construção de estrutura forte por perto, esconda-se
nas hidrovias e depressões das ruas, protegendo acabeça e o pescoço com os dois braços.

Em caso de tufões

◆ Deixar anotado o nº telefônico da prefeitura e/ou embaixadas.
◆ Para◆ Preparar os artigos de emergências (pertencespara levar até o local de refúgio), e deixá-los
em lugar fácil de retirar.
◆ Produtos a serem estocados (Na catástrofe

poderá haver diﬁculdades no gás, e na água).
◆ Conferir periodicamente o conteúdo e produtos

Durante as estações do verão e outono, o Japão é devastado
por frequentes tufões (taifu). As fortes ventanias e chuvas
torrenciais causam danos como deslizamentos de terras einundações. Devemos estar preparados nos seguintes pontos.

◆ Não se refugie em construções leves como◆ Não sair de casa durante as fortes ventanias.

◆ Cuidado com objetos que estão voando.

◆ Não se aproximar do mar e/ou rios, do campo, dashidrovias e lugares possíveis de deslizamento.

Artigos de uso diário●

AlimentaçãoVestuários e similares□ Roupas interiores(íntimas)、meias□ Protetores de chuva●

Artigos de valor□ Dinheiro（moedas também）□ Cópia do cartão de segurode saúde (Hokensho)□ Passaporte□ Cartão de residente□ Caderneta da contabancária□ Telefone celular

Estoque□ Alimentos: Produtos pré-preparados、enlatados、biscoitos para mais de 3 dias□ Bebidas: 3 litros diários por pessoa□ Fogão portátil / botijão de gás portátil□ Tanques de polietilenos□ Produtos de higiene pessoal□ Bateria de telefone celular□ Cobertores / Sacos de dormir★ As famílias com bebês devem preparar leite em pó e fraudas descartáveis.

暴風雨（bōfūu）

Fortes ventos e chuvas

がけ崩れ（gakekuzure）

Desmoronamento da montanha

警報（keihō）

Quando se está dentro de uma construção

◆ Locomova-se para o subsolo e/ou no andar mais

baixo da construção, ou ao centro da casa, noquarto sem janelas. Feche as persianas e protetoresde janela, as janelas, as cortinas e afaste-se dos
cantos dos quartos, portas, paredes e janelas.

Em caso de acidente nuclear

Alarme de chuva, vento, maremoto(Quando é muito perigoso)

Aviso de chuva, vento, maremotos
注意報（chūihō） (Quando há perigo)
洪水（kōzui）

Inundação do rio

浸水（shinsui）

Casas e construções são inundadas

断水（dansui）

Interrupção da água給水（kyūsui）

Distribuição de água安否確認
Conﬁrmação da segurança（anpi kakunin）
ライフライン（life line）

Água, luz, gás, telefone, serviços básicos parasobrevivência como água, luz, gás, telefone, e etc.

非常食（hijōshoku）

Alimento emergencial em caso de catástrofe.

炊き出し（takidashi）

Distribuição de alimentos preparados

被災者（hisaisha） Vítimas
り災証明（risai shōmei）

Certiﬁcado de vítima (Necessário para pedir aisenção de impostos)

仮設住宅
Alojamento temporário（kasetsu jūtaku）

Preparar-se para outros tipos de catástrofes□ Água potável□ Alimentos●●aos avisos de advertências e em caso de instruçãopara evacuação, dirija-se rapidamente aos locais derefúgios.

Lista dos artigos de emergência
□ Lanterna□ Isqueiro（fósforo）□ Velas□ Rádio portátil□ Pilhas□ Estojo de primeiros
socorros, medicamentos
necessários
□ Agasalhos、Lonaimpermeável□ Luva de trabalho□ Toalhas□ Capacete ou capuz□ Cordas e similares□ Canivete、abridor de lata

Abalo sísmico◆ Não vá para pontes e viadutos.

◆ Atenção aos boletins informativos de meteorologia,

abastecido o combustível
do automóvel.

●余震（yoshin）

automóveis, despensas, e casas pré-fabricadas .

◆ Fechar as portas e janelas ﬁrmemente.

de estoques e de emergência.
◆ Procurar manter sempre

Quando se está fora de quaisquer construções震源（shingen） Centro sísmico◆ Caso veja os sinais do tornado (chuvas de granizos、maneira de se comunicar, e buscá- las nas escolas.
evitar a queda dos móveis, deixar
imobilizados com acessórios de metal.

●Palavras utilizadas em catástrofes

No momento do refúgio●Cuidados no momento de refúgio◆ Vamos nos refugiar o mais rápido possível dos locais perigosos.
◆ Leve o mínimo necessário, e refuja à pé. Não use automóveis.

Na província de Ibaraki, estão instaladas as usinas deenergia nuclear. Devemos estar preparados paraquaisquer eventualidades.
●Caso ocorra um acidente◆ Primeiro busque informações corretas por meio detelevisão, rádio, auto-falantes distribuidos na região e
dos veículos de divulgação.
◆ Permanecer em casa até obter novas informações.
◆ Cuidado com os boatos.
◆ Vamos abster-se de contatos, que poderão diﬁcultar●Caso haja instruções de evacuação interna◆ Feche as portas e janelas, desligue o exaustor, eevite o máximo possível, a entrada do ar externo.
◆ As pessoas que voltarem de fora deverão lavar bem

as mãos e o rosto, e trocar todas as roupas (asroupas que foram trocadas deverão ser colocados
em sacos plásticos e armazenados separadamente).
◆ Caso esteja fora, deve-se proteger a boca e o nariz

cobrindo com máscaras, toalhas e/ou lençosmolhados e bem torcidos para evitar a inalação dos
materiais radioativo, evitando a radiação interna.

as atividades preventivas.
◆ Certiﬁque e troque as informações com amigos evizinhos.

■O que é a radiação interna ■Consiste na inalação do ar poluído com materiais
radioativos, e deglutição de alimento e bebidas
poluídos com materiais radioativos que se radiarão
dentro do organismo.

◆ Vamos ajudar o refúgio das crianças, idosos, doentes e feridos.
●Tipos de informações de refúgio
Informações de preparo para
refugiar-se（Hinan junbijoho）

Caso haja idosos ou doentes, deve
refugiar-se com antecedência.

Recomendação para refugiar-se（Hinan kankoku）

Refugiar-se.

Instruções para refugiar-se（Hinanshiji）

Refugie-se imediatamente.（Hinanshijiindica maior perigo que hinan kankoku）■

Locais de evacuação（Hinan basho）e abrigos de refúgio（Hinanjo） ■★Locais de evacuação ‒ Hinan basho（Lugar para fugir）
São considerados locais de evacuação, os pátios das escolase parques. São os locais de evacuação momentâneo em casode calamidades.
★Abrigos de refúgio - Hinanjo（Locais possíveis de viver apósrefugiar-se）
É possível sobreviver no abrigo de refúgio quando há o perigode estar na casa devido a terremotos e danos provocados porventos e inundações, e/ou quando há a diﬁculdade nocotidiano devido a falta de água, luz e gás. Nos abrigos háinformações necessárias, alimentos, bebidas e juntam se os
mantimentos necessários para a sobrevivência. Todas apessoas têm o direito de utilizar-se dos abrigos de refúgio.