MANUEL D'UTILISATION

SommaireSommaire2Capteur de fréquence cardiaque Polar H93

Capteur de fréquence cardiaque Polar H93Composants de l'émetteur de fréquence cardiaque

4Mettre l'émetteur de fréquence cardiaque en place

4Pour commencer

5Association

6Association à Polar Beat

6Association à un récepteur Polar

6

Utiliser votre émetteur de fréquence cardiaque dans l'eau

6Mise à jour du firmware

6

Entretenir votre émetteur de fréquence cardiaque

7Piles7

Caractéristiques techniques

92Capteur de fréquence cardiaquePolar H9Capteur de fréquence cardiaque Polar H9Ce manuel d'utilisation contient les instructions relatives au capteur de fréquence cardiaque Polar H9.
Le Polar H9 est un capteur de fréquence cardiaque haute qualité pour vos sports quotidiens. Il est livré avec la ceinture
Polar Soft Strap et surveille votre fréquence cardiaque précisément. Le Polar H9 est optimal en association avec
l'application Polar Beat ainsi qu'avec de nombreuses applications tierces : transformez votre téléphone en tracker fitness
en toute simplicité. En outre, les technologies Bluetooth, ANT+ et 5 kHz permettent une connexion à divers dispositifs
sportifs et appareils d'entraînement. Grâce à la ceinture pectorale, le Polar H9 réagit instantanément aux variations
physiologiques et indique avec précision le nombre de calories brûlées.
La dernière version de ce manuel d'utilisation et des didacticiels vidéo sont disponibles à l'adresse
support.polar.com/fr/support/h9-heart-rate-sensor.

3Composants de l'émetteur de fréquence cardiaque
1. Les électrodes en plastique au dos de la ceinture détectent la fréquence cardiaque

2. Le connecteur envoie le signal de fréquence cardiaque au dispositif de réception.

L'émetteur de fréquence cardiaque Polar H9 permet de s'entraîner en groupe sans interférence avec d'autres émetteursde fréquence cardiaque.

Mettre l'émetteur de fréquence cardiaque en place
1. Humidifiez les électrodes de la ceinture.

2. Fixez la ceinture autour de votre poitrine et réglez-la afin qu'elle soit bien ajustée.

43. Fixez le connecteur.

Détachez le connecteur de la ceinture et rincez cette dernière à l'eau après chaque utilisation. La sueur et l'humiditépeuvent maintenir les électrodes mouillées et l'émetteur de fréquence cardiaque activé. Ceci réduit la durée de vie de la
pile de l'émetteur.
Pour en savoir plus, consultez les informations relatives au Entretenir votre émetteur de fréquence cardiaque.

Pour commencer
Le capteur de fréquence cardiaque Polar H9 est compatible avec les dispositifs Bluetooth® et ANT+™ prenant en charge
le service de fréquence cardiaque. Une application séparée est nécessaire pour consulter les données de fréquencecardiaque sur le dispositif de réception (un smartphone par exemple). Il est recommandé d'utiliser l'application Polar Beat,mais il est également possible d'utiliser d'autres applications.
Notez que le H9 transmet votre signal de fréquence cardiaque simultanément via Bluetooth et ANT+. Vous pouvez
désactiver la transmission ANT+ dans les réglages de Polar Beat, sous Émetteur de FC.
Si vous possédez un compte Polar Flow, Polar Beat synchronise automatiquement vos fichiers d'entraînement vers celuici. Veuillez noter que, pour que la synchronisation fonctionne, vous devez vous connecter à votre compte Polar Flow lorsdu démarrage de Polar Beat.
Lors de la première utilisation du Polar H9, vous devez associer le capteur de fréquence cardiaque à votre dispositifde réception. Pour plus d'informations sur l'association, reportez-vous aux instructions du fabricant de l'application
mobile.
Le capteur de fréquence cardiaque Polar H9 est également compatible avec les cardiofréquencemètres Polar utilisant latechnologie GymLink. Pour plus d'informations, rendez-vous sur support.polar.com.
Pour garantir une plage de transmission suffisante entre votre capteur de fréquence cardiaque Polar H9 et le dispositifde réception, tenez le dispositif devant vous, dans une poche avant ou fixé sur une ceinture. Ne portez pas le dispositif deréception dans le dos (dans une poche arrière ou un sac à dos par exemple).

5

AssociationAssociation à Polar Beat
Le capteur de fréquence cardiaque doit être associé directement dans l'application Polar Beat.
Pour associer un capteur de fréquence cardiaque à Polar Beat :1. Mettez le capteur en place.
2. Ouvrez l'application Polar Beat sur votre dispositif Android ou iOS.
3. Accédez à la section de réglages de l'application et recherchez le capteur de fréquence cardiaque. Une fois votre
capteur détecté, appuyez sur ASSOCIER.
Notez que le H9 transmet votre signal de fréquence cardiaque simultanément via Bluetooth et ANT+. Vous pouvez
désactiver la transmission ANT+ dans les réglages de Polar Beat, sous Émetteur de FC.

Association à un récepteur Polar
Pour l'associer, vous devez mettre le capteur en place.
Pour obtenir des instructions d'association spécifiques, consultez le manuel d'utilisation de votre récepteur Polar àl'adresse support.polar.com.

Utiliser votre émetteur de fréquence cardiaque dans l'eau
L'émetteur de fréquence cardiaque H9 est résistant à l'eau. La technologie GymLink peut être utilisée pour les activités
aquatiques, mais la technologie sans fil Bluetooth® ne fonctionne pas dans l'eau. N'oubliez pas que l'eau de mer et l'eaude piscine sont très conductrices et que les électrodes risquent de se court-circuiter, ce qui empêcherait la détection dessignaux de mesure électriques par le capteur de fréquence cardiaque.
En cas d'utilisation d'un maillot de bain, il faut placer l'émetteur de fréquence cardiaque en-dessous pour obtenir desperformances optimales.

Mise à jour du firmware
Avec le capteur de fréquence cardiaque Polar H9, nous pourrons apporter des mises à jour à votre capteur pourl'améliorer ou même lui apporter de nouvelles fonctionnalités. Vous serez en mesure de mettre à jour le firmware via
l'application mobile Polar Beat ou Polar Flow.
Pour recevoir les mises à jour de firmware, votre capteur de fréquence cardiaque H9 doit être associé à l'application Polar
Beat ou Polar Flow, sous Android ou iOS. L'application vous indique si une mise à jour est disponible et vous guide tout aulong de l'opération.
Il est nécessaire d'associer un capteur à un dispositif ou une application Polar ou tiers après uneréinitialisation, une mise à jour ou un remplacement de la pile si vous utilisez une version de firmware
antérieure à 1.2.1 pour le H9. Voir les instructions.

6Entretenir votre émetteur de fréquence cardiaque
L'émetteur de fréquence cardiaque est un instrument high-tech qui doit être manipulé avec précaution. Suivez lesinstructions d'entretien pour garantir des mesures fiables et optimiser la durée de vie de l'émetteur de fréquencecardiaque. Les instructions suivantes vous aideront à remplir vos obligations dans le cadre de la garantie.
Connecteur : détachez le connecteur de la ceinture après chaque utilisation et séchez-le avec un linge doux. Si
nécessaire, nettoyez le connecteur avec de l'eau et du savon doux. N'utilisez jamais d'alcool, ni de matériaux abrasifs telsque de la laine d'acier ou des détergents chimiques.
Ceinture : après chaque utilisation, rincez la ceinture à l'eau et pendez-la pour qu'elle sèche. Si nécessaire, nettoyezdélicatement la ceinture avec de l'eau et du savon doux. N'utilisez pas de savon hydratant sous peine de laisser desrésidus sur la ceinture. Ne faites pas tremper la ceinture, ne la repassez pas, ne la nettoyez pas à sec ou à la javel. N'étirezpas la ceinture et ne pliez pas trop les électrodes.
Séchez et rangez la ceinture et le connecteur séparément afin d'optimiser la durée de vie de la pile de l'émetteur defréquence cardiaque. Rangez l'émetteur de fréquence cardiaque dans un endroit sec et à l'abri de la chaleur. Afind'empêcher l'oxydation du mousqueton, ne rangez pas l'émetteur de fréquence cardiaque humide dans un matériau
imperméable à l'air tel qu'un sac de sport. N'exposez pas directement l'émetteur de fréquence cardiaque aux rayons dusoleil pendant une période prolongée.
Vérifiez sur l'étiquette de la ceinture si celle-ci peut être lavée en machine. Laver avec des couleurs similaires. Ne passez
jamais la ceinture ou le connecteur au sèche-linge !

Piles
Le niveau de la pile de votre capteur de fréquence cardiaque s'affiche sur le dispositif récepteur.
Tous les connecteurs sont équipés de piles pouvant être remplacées par l'utilisateur. Pour remplacer la pile par vousmême, suivez les instructions ci-dessous.
1. Ouvrez le couvercle de la pile en faisant levier à l'aide du clip de la ceinture pectorale.

2. Retirez la pile usagée du couvercle.

7

3. Insérez la nouvelle pile CR2025 à l'intérieur du couvercle, le côté positif (+) vers le bas.

4. Assurez-vous que le joint d'étanchéité rouge est en place, propre et intact. Si le joint d'étanchéité est endommagé,remplacez-le par un neuf.*
5. Remettez le couvercle de la pile en place. Alignez d'abord le rebord du couvercle de la pile avec la fente duconnecteur, maintenez le rebord en place avec votre doigt, puis appuyez sur l'autre côté du couvercle de la pilepour le remettre en place. Vous devez entendre un déclic. Veillez à ce que le couvercle de la pile soit correctement
fermé afin de maintenir le joint d'étanchéité en place et de préserver l'imperméabilité du capteur.

8Il est nécessaire d'associer un capteur à un dispositif ou une application Polar ou tiers après unremplacement de la pile si vous utilisez une version de firmware antérieure à 1.2.1 pour le H9. Voir lesinstructions.
* Des joints d'étanchéité de remplacement peuvent être achetés dans les centres de service Polar.
Tenez les piles hors de portée des enfants. En cas d'ingestion, contactez immédiatement un médecin. Lespiles doivent être mises au rebut conformément aux réglementations locales.

Caractéristiques techniques
Type de pile :CR 2025

Joint d'étanchéité du compartiment à

Joint torique 20 x 0,90 ; matériau : sil-pileicone

Durée de vie de la pile :400 hTempérature de fonctionnement :De -10 °C à +50 °C

Matériau du connecteur :ABS, ABS + FIBRE DE VERRE, PC, acierinoxydable

Matériau de la ceinture :38 % polyamide, 29 % polyuréthane,
20 % élasthanne, 13 % polyester

Le capteur de fréquence cardiaque Polar H9 applique entre autres les technologies brevetées suivantes :lTransmission codée OwnCode®

Utilise la technologie sans fil Bluetooth® et ANT+™.

9