糖尿病とのつきあい方 ①
糖尿病のこと、どれくらいご存知ですか？ 実は自覚症状があまりない病気のため、糖尿病と強く疑われる場合でも、その半分以上は治療を受けていないのが現状といわれています。
糖尿病の知識とつきあい方について、今号から２回シリーズで説明します。

糖尿病とは…
「糖尿病は慢性の高血糖などの特 徴 的 な 代 謝 異 常 を 呈 する 疾 患群である」とされています。簡 単にいうと 、私たちが普 段 生 活するために必 要 なエネルギーであるブドウ糖が、身 体の中でうまく使われずに余っている 状 態 だと 思ってください。平 成 年の厚 生 労 働 省による糖尿病実態調査では、糖尿病が強く疑われる人が約890万人で、糖 尿 病の可 能 性を 否 定できない人を加えると約 、210万人になると推定されています。
糖尿病になるとどうなるの？ています。
この 高 血 糖の 状 態 が 数 週 間 ～数カ月 続くと 、口 渇 、多 飲 、多 尿 、多食、頻尿など（その他吐き気、嘔吐 、腹 痛 ）さ まざ まな 症 状 が 認 められます。
これを急性症状といいます。
これに対して、慢 性 症 状は主に血管障害を特徴とし、慢性合併症ともいわれ、網膜症、腎症、神経障
害 を あ わせて「 三 大 合 併 症 」といいます。その他にも、白 内 障 、緑 内しょう障、骨粗 鬆 症、動脈硬化となる可能 性 もあり ます。動 脈 硬 化にあっけいこう そくては 、頸 動 脈 がつまる と 脳 梗 塞 、冠動脈なら心筋梗塞、下肢の動脈
え そ
さまざまな合併症がなら壊疽と、
健 常 人に 比べ 年 以 上 早 く 進 行することが研究結果より分かっています。また糖尿病の患者さんは、正常の人に比べ３倍も脳梗塞や虚血 性 心 疾 患 が 起こ りやすく な ります。
こうならないためにも、血糖をコントロールしていくことが重要です。血糖コントロールを表す主な指標として「ＨｂＡ１ｃ」があります。
これは、血中に存在するすべてのヘモグロビンに 対 する 糖と 結 合したヘモグロビンの 割 合 を ％で表した ものです（ 基 準 値 は 4.3～。
5.8％ ）● 筋力、持久力がつく
しかし、食事療法や運動療法を自 分１人で勝 手に行うのはかえって危 険です。きちんと 主 治 医と 相談したうえで「 どのような 内 容で行っていくのか」決めるのが一番良いことだと思います。

大和 聖）

秋田県薬剤師会

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Kyo 2009 ● Vol.76 ●29 ふるさとのゆとり生活誌

薬物療法
経口療法とインスリン療法に分けられます。患者さんの状態、合併症、薬剤の作用特性などを考慮して、医 師が薬 剤 を 選 択してくれます。
※ 薬 物 療 法については 、次 号で詳しく説明します。

秋田市千秋久保田町6-6 TEL.018-833-2334
E-mail info@akiyaku.or.jp
http: //www.akiyaku.or.jp

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仙北市
くりや薬局
?0187-43-0043 O 43-1143
さくら薬局?0187-54-4187 O 54-4187
成田漢方堂薬局 ?0187-43-0010 O 43-1100
西木調剤薬局 ?0187-52-5757 O 52-5888
ひまわり薬局 ?0187-44-3348 O 44-3340
薬局エール角館店 ?0187-52-1211 O 52-1210
仙北郡
清水堂薬局
?0187-84-0011 O 84-0411
まひる薬局?0187-85-4000 O 85-4001
六郷さいた薬局 ?0187-84-2825 O 84-2820（あおば調剤薬局羽後店

処方せん公文書の有効期限は処方日を含めて４日間です。

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ブド ウ 糖 は 血 液 中 に 高 濃 度で存 在すると 、体を 構 成するたんぱ
くを糖化（グリケーション）し、構造たんぱくを 劣 化 させます。すなわ
ち、ブドウ糖は必 須な栄 養 素であると同時に、体の構成成分を劣化させる 物 質でも あるのです。血 糖値が１４０㎎／ を超えると、血管内 皮 細 胞のアポトーシス（ 細 胞が自 分の役 目を 終えたり、不 要になると自らなくなっていく現象）が誘導 され、血 管 平 滑 筋の増 殖 、血 管中膜の石灰化をきたし、血管機能の障害が起こり始めるともいわれ

大曲調剤薬局 ?0187-66-2688 O 66-2918
大曲みよし薬局 ?0187-63-4440 O 63-4441
オオミ薬局?0187-62-0322 O 62-7221
おやま薬局?0187-62-7122 O 62-7123
こまち調剤薬局 ?0187-86-0363 O 86-0364
こまち調剤薬局太田店 ?0187-86-9070 O 86-9071
下山サカエ薬局 ?0187-62-5110 O 62-6431
下山薬局黒瀬店 ?0187-63-2818 O 63-2813
下山薬局サンロード店 ?0187-62-0481 O 62-7083
下山薬局福住店 ?0187-63-8008 O 63-8007
下山薬局本店 ?0187-63-8011 O 62-6943
全快堂薬局?0187-74-3030 O 74-3033
仙北調剤薬局 ?0187-63-5880 O 63-5899
たいよう薬局 ?0187-63-9200 O 63-9300
中央薬局?0187-63-2800 O 63-2801
ならおか薬局 ?0187-74-2280 O 74-2280
ヒカリ薬局?0187-86-5450 O 86-5460
日の出調剤薬局 ?0187-69-2300 O 69-2300
広小路薬局?0187-75-2233 O 75-2712
松田薬局?018-892-3051 O892-3480
みずほ薬局?0187-63-0350 O 63-0351
藤井薬局?0187-62-2458 O 62-2458
薬局すばる?0187-65-4141 O 65-4500
やまな薬局?0187-86-3330 O 86-3331〈アルコールはダメ？〉
薬 効に近い表 現ができるようにな
どんな治療法があるの？
飲酒は「百薬の長」ともいわれて りました。
しかし、有 用であっても食事療法いますが、飲 酒 をすると 自 制 心が 単独では大きな効果が得られませ性 別 、年 齢 、肥 満 度 、身 体 活 動
緩ん
でし
まい、食事
療
法の乱 れる ん。あくまでも 補 助 食 品であると量 、血 糖 値 、合 併 症 の 有 無 な ど 原因ともなります。また、おつまみ いうことを覚えておきましょう。
を 考 慮し 、エネルギー摂 取 量 を 決 には高カロリーなものも 含まれて定 するこ と が 大 切 です。
一般 的 に おり、注意が必要です。患者さんの運動療法
は 、男 性では 1400～1800 体の状 態によりますが、やはり主運動による効果には次のようなキロカロリー、女 性では1200～ 治 医と相 談して決めるのがよいで ものがあります。
1600キロカロリーの範囲になる しょう。
【糖代謝の改善】といわれています。
（特定保健用食品）とは？〉 ● 血 糖が低 下し、その効 果が持 続〈トクホ【食事療法のポイント】
特定保健用食品とは、その食品する●腹八分目とするの効 果が科 学 的に評 価され、厚 生 ● 食後の血糖上昇を抑える● 食品の種類はできるだけ多くする
労 働 省が「 健 康にどのように有 用 【脂質代謝の改善】●脂肪は控えめにするであるかを 表 示してもよい」と 許 ● 肥満が改善される● 食 物 繊 維 を 多 く 含 む 食 品（ 野 可した食 品です。糖 尿 病 関 連では ● 内臓脂肪の減少
菜、海草、きのこなど）を取る
食 物 繊 維 を 多 く 含んだお 茶 など ●血液中の脂肪を正常にして善玉● 朝食、昼食、夕食を規則正しく取る があります。
その表示も「血糖値のコレステロールを増やす●ゆっくりよくかんで食べる
上 昇 をおだやかにする … 」などと 【基礎代謝の向上】

大仙市

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基準薬局の看板

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