トリコロール 2021.9 月号 発行：特定非営利活動法人かながわクラブ〒221-0076 横浜市神奈川区白幡町 2-11

TEL045(633)4567/FAX045(633)4577

http://www.kanagawaclub.com

また、残りの県リーグについては、大会・公式戦結果

現時点では未確定な部分が多いものの、10 月 17 日の期限を設けず、JUNIOR YOUTH

引き続きできるところまで試合を消【県 U-13 リーグ】
vs SUERTE FC Chigasaki

0-2●

vs Vida いさま SC

0-4●【県 U-15 リーグ】
vs 逗子開成中

2-0○

vs バンデリージャ横浜

1-4●

化する予定です。その結果県リーグ
上位 10 チーム(12 チーム中)に年明けから始まる天皇杯予選を兼ねた神奈川県社会人選手権の出場権が与えられる見込みです。TOP チームは降格が無くなったものの、神奈川県社会人選手権の出場を目指YOUTH

し、残りのリーグ戦を戦っていきなが【県 U-18 リーグ】
vs 旭丘高校

0-6●

ら、来期のチーム作りを始める予定です。
【オフィシャルサイト TOP チームページ】

PAPAS

http://www.kanagawaclub.com/topteam.html☆OVER50(中本 洋一）【市シニアマスターズ】
vs チング倶楽部

2-3●

vs 神奈川 50

0-3●

今、グラウンドでは･･･

YOUTH
8 月は公式戦が少なかったですが、ユースも少しずつ人数が増えてTOP

きて、新しく入ってきた人たちもチー【県リーグ中断】

ムに馴染んできています。練習や試8 月中に予定されていた県リーグ合を通してチームの連携をさらに高戦は中止となりました。さらに、県社めれたらと思います。9 月は K4 リー

会人部会より 9 月 12 日まで県リーググがたくさん組まれていますし、新し戦の中断という決定がなされました。

くタウンクラブカップも始まります。練そのため、関東社会人選手権大会

習も思い通りにできない中で大変での期限までに県リーグ 1 部の試合をすが、頑張っていきましょう！

全て終わらせることが困難となり、先（今川 暉一朗）

日関係者による話し合いが行われ、今年度 2 部への降格は無しということになりました。また、関東社会人選

JUNIOR YOUTH

手権への挑戦権は、期限内(10 月

中 3 は、延期になっていた U-15

17 日時点になる可能性)での上位 2リーグの試合を 2 試合行いました。

チームが進出するということになりま

結果は 1 勝 1 敗となりましたが、勝した。

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利した試合では、約 2 か月ぶりのリ場するなど、試合機会は多くありま

以上の 3 つについては良いチャレーグ戦でモチベーションも集中力した。暑い中、上の学年との連戦もンジと改善が見られています。リーも高く、ここまで取り組んできた良あり、この 1 カ月でチームとしてもグ開幕当初は守備一辺倒になっい部分を出すことができました。攻個人としてもよりたくましく成長できてしまう試合がほとんどでしたが、撃の良いかたちを作るもののなかたと感じております。

自分たちが攻撃をする時間を増やなか得点することができませんでし選手によって取り組み姿勢に差せるようになってきました。ボールたが、集中力を切らすことなく相手が生じてきております。主体的に明を受けること、持つことを恐がらずには思い通りにプレーをさせずに確な目標をもって取り組めているにテクニックに優れた選手を目指0 点で抑えることができて、非常に選手とそうでない選手とでは、成長してチャレンジを続けます。

良い久々の勝利となりました。

スピードに差が出てきております。

また、この夏休みはリーグ戦だ

負けてしまった試合では特徴のどのようなプレーをイメージしていけでなく栄養講習会を実施。技術、ある相手チームのサッカーに翻弄るか、自分の長所・短所はなにか、戦術以外の分野で知識を得る良され先制されてしまいましたが、気今日のトレーニングおよび試合でい機会となりました。今後も U-13 と持ちを切らすことなく前半終了間何を獲得したいのか等を、より具体して活動する 1 年間に色々な角度際に同点に追いつくことができたこ

的にイメージして日々の活動に取から学びを得て、成長につなげほとは、精神的に成長できた部分だり組んでいってもらいたいです。

しいと思います。と思います。後半も集中して試合緊急事態宣言の影響により、活に入ることはできたのですが、個人動場所・時間が通常と異なりご不技のある相手に対応しきれずに失便をおかけいたします。可能な限り点を重ねてしまいました。

良い環境でサッカーができるよう、同学年との試合においては、上感染対策に留意しながら引き続きのカテゴリーでの試合を経験して取り組んでいきますので、体調にいる余裕や自信を感じられるように注意して元気に活動に参加するよなってきており、ポジショニングやうにしてください。

パスの精度も上がってきて、チーム(樋口 圭太)

小6【on the pitch 】
芝での練習が多かったので「止める蹴る」「運ぶドリブル」を重点的に取り組みました。土のグランドとは(豊田 泰弘)としてボールを保持する時間帯も違いボールがイレギュラーな跳ね方をしないため、個人の技術に目を向増えてきております。課題としては、

8 月は U-13 リーグを 4 試合戦い、相手の状況に応じてプレーするこ3 敗 1 分という結果でした。未だにボールを扱う技術はまだまだ足りまとができない、悪い流れの時に我勝利をすることはできていませんが、せん。それぞれが少しでも上手くな慢できず崩れてしまう、一度崩れて直近の 8 月 24 日(火)に行われたエるんだという気持ちを持って取り組しまうとなかなか立て直せないといストレーラ戦ではリーグで初めてのもう！

った部分が挙げられます。また、受先制点を奪うことができました。最また、練習や試合の中で「自分が験モードでなかなか全員揃ってベ終的には引き分けに終わりました

ゴールを決めてチームを勝たせる」

ストメンバーで臨めないというのもが、現在トレーニングしている【中「自分がゴールを絶対に守る」という難しい状況です。

盤エリア】にて、強い気持ちを持った選手が少ない①ボールを奪うことように感じます。

試合は組まれませんでしたが、トレ②ボールを保持することもっと貪欲に勝ちにこだわって取りーニングマッチや U-15 リーグに出③広いサイドへの展開と突破組む選手が増えることを期待してい中 2 は 8 月には U-14 リーグの2けながら取り組むことができました。

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ます。てトレーニングを行っていきました。

ないような選手も多く見られましたが夏休みの平日練習終了後の区リ

最終的には逞しくトレーニングに取ーグの試合においては、練習の成り組んでくれました。コロナウイルス

サッカー以外の時間に、練習や果が随所に感じられました。何も考の感染者が増えまだ先の見通しが試合で良いパフォーマンスを出すえずにボールをただ蹴ってしまう場立たない状況が続きますが引き続ための行動をしよう。体幹、柔軟、食面が減り、ボールを丁寧に扱い、前きご協力をよろしくお願いいたしま

事、睡眠、試合観戦など活動以外だけでなく、横や後ろや効果的にスす。

でもできることはあります。

ペースを狙ってプレーすることがで【off the pitch】

ひとつひとつの積み重ねが練習（青木 達也）きておりました。

や試合に繋がるので、コロナで中々課題としては、集中力が続かない思うように練習ができない今こそということでしょうか。試合でも練習個々が考えて取り組もう。

においても、もう少し集中して取り組

今月のテーマはボールを運ぶこ

むことができればより能力を向上さとをメインに行ってきました。子どもせることができると思いますので、ぜ達に伝えた主な内容はドリブルとパ

ひ意識 して取 り組んでみてくださスの両方を使いスペースにボールい。

運び前進をすることです。トレーニ(古山 未来)

小5
夏休みの活動が終了いたしました。5 年生は塾等で参加できない選手も多く多少残念ではありましたが、参加した選手は連日元気に活動することが出来ておりました。朝の時間帯とはいえ、暑かったり、雨が降ったりしておりましたが、元気に頑張って参加した選手たちは、この 8 日

緊急事態宣言の影響により活動

ングでは 2vs1 や 2vs2 を行いました。

場所・時間が通常と異なりご不便を相手の状況を見て、自分の前が空おかけいたします。可能な限り良いいているときは、ドリブルを使い前に環境でサッカーができるよう、引き進むこと相手がよってきたときは空続き感染対策に留意しながら取り組いているみかたを使うこと最後に相んでいきますので、体調に気を付け手の変化を見てプレーを選ぶことをて元気に活動に参加するようにして伝えました。はじめはドリブルかパスください。のどちらかの選択肢しかなく 2vs1 の(豊田 泰弘）

間でより逞しく成長することができて状況でもボールを奪われる子がたくさんいました。しかしトレーニングをおりました。

重ねるごとにドリブルで相手を引き普段トレーニングを行っている土のグラウンドではなく、人工芝のグラ小3

小4付けてパスを出したり、ディフェンス

ウンドで連日活動できるということで、日頃よりクラブの活動にご理解、の状況を見てドリブルをしたりと少しボールを正確に蹴る、止める、ことご協力いただきありがとうございま

ずつではありますが、相手に取られを意識して取り組んでいきました。

す。

ずにボールを前進させることも増え今年度も多くの方に朝の平日練てきました。試合でもスペースを少し習にご参加いただきました。朝早く意識してプレーができるようになっまた、試合中は簡単にボールをからのサポートありがとうございましてきました。まだ上手くできないとこ失わないようにするために、何でもた。なかなか連日まとまった時間がろも多々ありますが、試合やトレー前にボールを進めるのではなく、状取れない中で 1 日 1 日の積み重ね

ニングの中で少しずつ改善できるよ況に応じて前だけでなく、横や後ろを感じながらトレーニングを行うこと

うに働きかけをしていきたいと思いまに進むことも選択できることを意識しができました。初めは体調がすぐれす。

非常に有意義なトレーニングとすることができました。

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プレー以外の面では集合が早めに、組織としてのパスサッカーを目と 身 に つ けてほしい 技 術の 一 つでくなり、できていない子には注意を指しました。しかし、それにはやはり、す。

する子が出てきました。

限界がありました。「止める・蹴る・運

最初は対面（二人一組）で、右足でまた自分の考えを他の人に伝えぶ」という基本的な技術が身について止めて左足で蹴る、あるいは左足でることができる子がでてくるなど、人いないのに、安易にパスのみに頼る止めて右足で蹴るというトレーニングとしても成長が感じられるようになっサッカーに逃げたのでは、相手にとっを、ある程度の強さと極力グラウンダてきました。サッカー選手としての成ては選択肢がパスのみということで、ーのパスで行います。その際に蹴る長はもちろんですが、協調性を育対応しやすく、到底一流のサッカー動作につなげるようにボールを止める

み何事も頑張れるように指導してい国には対抗できるものではありません

場所を工夫します。更に慣れてきたら、ければと思います。今後ともよろしくでした。

ボールを受ける前に周囲を見て、ボお願いいたします。

ドリブルもできるし、パスもできる。
(髙山 貴紀)小2【止める、蹴る、運ぶ…】
サッカーの基本技術である「（ボールを）止める・蹴る・運ぶ」を身につけるには、小学生低学年が最も適した時期であることはこれまでも何度か述べてきました。所謂、個人の技術（個人技）の部分になります。個人技で有名なブラジルのサッカーは意外にもシンプルにゴールを目指しますし、ダまた、場合によっては相手をかわすこールを止め、相手を確認してから、ボールを見て蹴るようにします。ともできるということになれば、鬼に金次に 4 人一組で四角形を作りパス棒です。チームとしての戦い方は、あを回します。横からくるパスに対してる程度脳が発達した高学年ぐらいか体を開いて止める（遠い足で止める）らであれば、頭で理解して実行できまことを練習します。これにより視野をす。ただ、個人の技術は、神経系の広く保つことができるようになります。

発達が著しい低学年の時期に身につ視野を広く保つことができれば、パスけておかなければ、習得に苦労するのコースが右、左、対角と 3 つできまものです。例えば、自転車に乗れるよす。それだけでなく、視野が広ければ、うになる訓練は幼い子ほど短い期間パスではなくドリブルやシュートといっで終わりますが、大人になればなるほた選択肢も増えることになります。

ど難しいのも事実です。「雀百まで踊【個人で局面を打開できる技術を…】

りを忘れず」です。

サッカーの楽しさはボールと戯れる

こうしたことから、かながわクラブでことにあります。ボールをある程度自は、今後も子どもたちの発達に応じた由に扱えることが、子どもたちにとっサッカーの指導を標榜し、個人の技ては楽しいのです。技術を身につけくプレーよりもダイレクトプレーでボー術に裏打ちされたチームとしての戦るのに最適の時期にきちんと技術をルを扱い、ゴールを狙うことに美しさい方を目指すことに変わりはありませ身につけさせたいと考えます。

を感じているようです。

ん。

イレクトプレーを大切にします。どうやら彼らは、あれほど個人の技術に長けていたとしても、ドリブルで何人も抜勿論、彼らの一人一人の技術がし

1 対 1 から 2 対 1、2 対 2、3 対 2、3【運ぶから止める、蹴るに】対 3 という具合に対人プレーを取り入っかりしているから、正確なダイレクト最近、5、6ｍの距離のインサイドキれています。1 対 1 では、相手の逆をプレーが活きてくるという側面は見逃ックのパスを練習し始めました。足首とることを、2 対 1 ではパスのタイミングせません。決して、個人で局面を打を 90 度に曲げて蹴るインサイドキックを、2 対 2 や 3 対 3 では相手のマーク開する技術がないから、ダイレクトのは自然な足の動きとは異なり、子どもを外す動きやパスのタイミングを、3 対パスを選択しているのではないことをたちにとってはやや難しいのです。し2 ではパスと見せかけてドリブルとか、理解するべきでしょう。かつての日本

かし、サッカーの試合の中では最も多ドリブルと見せかけてパスといったようサッカーは個人の技術不足を補うた

く使うキックでもありますので、きちんに、相手をだますプレーを意識してト4

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レーニングします。しかし、個々でも幼児・小 1

ーニング・ゲームでのプレーすべて

基本は一人で局面を打開できる技術

今年の幼児・小１は、これまで１度が対外試合でのプレーに繋がっての習得です。その技術の中には頭のも保護者の皆さんの見学ができないくことを常に伝え、理解してもらい働きも重要になります。サッカーにおいままでしたが、8 月 29 日は海の公ながら、その機会を楽しみに待ちた

ける頭の良さも技術の一つと言っても園なぎさ広場で活動を行うことがでいと思います。

良いかもしれません。

きました。

【10 月 16 日（土）から国チビ？！】（浜野 正男）

子どもたちは、初めて保護者に見新型コロナウイルスが猛威を振るっ守られて、また好天のもと天然芝でています。港北小学校の使用ができ思い切りサッカーを楽しむことが出Papasなくなっている現状ですが、横浜市サ来ました。通常と変わらない参加を【この夏の振り返り】ッカー協会としては秋の公式戦（第いただき、保護者の皆さまにはお礼

53 回 国際チビッ子サッカー大会）をを申し上げます。

7 月は長雨の影響で Rec、Compともにゲームがありませんでした。ま10 月 16 日（土）より開催する予定で港北小での活動ではお迎えの時た、8 月は県リーグの試合が組まれす。ただし、今回も、原則無観客でのに、「楽しかった」「１点入れたんだよ」ていないため 2 か月のオフシーズン実施で、決勝トーナメントは行われま「残念ながら２位だった」のショートコなってしまいました。

せん。感染のリスクを全くの「0」にする

メントを子どもたちから聞けると思いしかしながら、Comp は横浜 OB、ということはできませんが、極力感染ますが、プレーを実際に見ていただ

港北の TRM の誘いがあり後期開幕

予防対策をして、公式戦に臨みたい

き、お父様、お母様はどんな印象をに向けて調整ができました。と考えています。

もたれたでしょうか。１時間以上もサその中で TRM 中に負傷者が出

しかし、もともと人数が多くないカテッカーに取り組んでいる姿、いろいてしまい申し訳ございませんでした。

ゴリーですので、欠席者が出ると試合ろな練習メニュー、コーチからの指怪我につきましては相手があることそのものが難しくなります。一人一人示に対して、自分なりに理解して表なので皆さまは十分に気を付けてくが体調管理に気を遣い、けがや病気現しようとする姿、そして何よりも楽ださい。

（コロナを含む）にならないように気をしそうにボールを追いかける姿。ふRec も市リーグ Over50 の公式戦つけましょう。

だん見ることのできない子どもたちが 8 月 28 日、29 日と 2 日連続で試試合に臨むにあたっては、常に言の表情、動作に驚き、感動さえされ合が組まれましたが両日ともに約 20っているように、一人一人が練習してたのではないでしょうか。それは、純名の参加あり、いい調整になったときたことがどれくらい試合で発揮でき粋にサッカーが楽しい！の子どもた思います。数年前の Over50 の人数るかを試すことです。そして、春より少ちの思いが身体中から出ているから不足からは夢のような 2 日連続の約し成長した姿を見せられることを期待でしょう。

20 名参加です。

しています。

残念ながら、もうしばらくの間は港

この 2 日間の参加人数は県リー保護者の皆様には、直接成長した北小で見ていただくことが出来ませグ Over50 参戦への布石になったと子どもたちの姿をお見せできないことんが、子どもたちは毎週、毎週、サ思います。この熱を冷まさないうちが残念ですが、コロナ禍でもあります

ッカーを楽しんでくれています。に準備委員会の方は引続きよろしくし、ご理解とご協力をお願いします。

10 月以降は、できるだけ早い時(佐藤 敏明)期にトレーニングマッチを組んで、9 月の Over40、50 の予定は以下子どもたちにさらなる経験を積ませになります。同一日に 40、50 の開催たいと思います。そして、普段のトレになりますのでスケジュール調整を5お願いいたします。

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お願いいたします。また、翌日はのでしょう。ひたすらヨーガのアーサRec、Comp は試合があります。調整ナ（ポーズ）を実践すれば少しずつお願いいたします。

体は柔らかくはなります。でも、もっと大切なポイントがあるというのです。

■Over50

それは「心」だそうです。柔らかく穏

9 月 11 日（土） 審判なし

やかな心を持つことによって体は自しんよこ FP 13:00 vs 緑ヶ丘 50

然と柔らかくなるというのです。

■Over40

確かに同じアーサナを行ってい

9 月 11 日（土） 審判なしても実践している人がどのような気しんよこ FP 15:00 vs 緑ヶ丘

持ちで行っているかは様々です。

(瀬長 義男)

隣の人と自分を比べて「負けるものか」と力ずくでアーサナをしていてはせっかくの効果は現れません。まヨーガ【心と体】
オンラインでのヨーガワークショッ
プ、まだまだ頑張っています。今回は、先日、そのワークショップの中で感じたことを書きたいと思います。
ヨ ー ガ の ク ラスに 通 われてい る
方々の目的は様々なのですが、ほぼ共通して持っておられる目標として「体を柔らかくしたい。」ということがあるようです。
柔軟な体は動きがしなやかになりますので肩こりや腰痛といったことから解放されることにつながります。

してや、ヨーガマットの上だけでなく普段の生活の中でイライラと怒ってばかりいれば体には緊張がたまり筋肉は硬直してしまうでしょう。その緊張をヨーガマットの上で過ごすわずかな時間でほぐすことは不可能です。
「怒らないこと」
できそうでなかなか難しいことではありますが、自分や自分を取り巻く環境（人間関係も含めて）をちょっと客観的に見てみることもそのために役にたちそうです。
心を整えて、体を柔らかく。そしてまた、代謝が上がるので太りにくくな

柔らかく健康な体は心を健やかにしるともいわれています。血行が良くてくれます。そうです。心と体はつななるので冷え性の改善や美肌効果がっています。その基本の大切さをも期待できますし、いろいろな効果このワークショップを通した学びのが表れることによって年齢よりも若く中で今一度思い返し味わっていまみえるというメリットも出てきます。体す。
(伊藤 玲子)はただ柔らかければ良いというわけ
ではありませんが、柔軟性を手に入れることによって得られることとてもは多いのです。
では、そのためにどうすれば良い6

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内田泰嗣税理士事務所
有限会社トップガン (ワンストップサービス)
税 理 士

内田 泰嗣

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