トリコロール

2013.5 月号

発行：特定非営利活動法人かながわクラブ〒221-0863 横浜市神奈川区羽沢町 1817

TEL045(370)3390/FAX045(381)8884

http://www.kanagawaclub.com▼S チーム大会・公式戦結果
Junior Youth【クラブユース(U-15)選手権大会】▼1 回戦
vs 横浜 YMCA

1-1 PK4-1 ○▼2 回戦
vs FC 津久井 Jr.Youth0-2 ●【県 U-15 リーグ 2nd.ステージ】
vs 公文国際学園中

2-5 ●vs サレジオ学院中

2-2 △

小6
【横浜市春季少年サッカー大会】
vs FC80 洋光台

0-2 ●vs 横浜北 YMCA

1-1 △vs 和泉 FC

2-1 ○

小5

vs 瞼山キッカーズ-K

0-7 ●vs 桜ケ丘 FC

1-1 △vs 六浦毎日 SS

1-3 ●vs YTC.FC

4-3 ○vs N2SC-B

3-3 △vs 鶴見東 FC-A

0-2 ●

小3
【区リーグ】
vs EMSC

6-0 ○vs FC ビッツ

8-0 ○vs 三ツ沢ダックス

4-2 ○vs FC ビッツ

3-0 ○

Papas
☆Rec
【県四十雀 4 部リーグ】
vs FC430 四十雀【区リーグ】
vs FC ビッツ

4-2 ○vs 三ツ沢ダックス

0-0 △vs 西寺尾コリンチャンス

15-0 ○

vs EMSC

4-0 ○

2-1 ○

☆Comp
【県四十雀 3 部リーグ】
vs 浅野クラブ

1-1 △『かながわクラブと私』第９回【ROOKIE LEAGUE】
vs 大豆戸 FC

5-1 ○皆様こんにちは。私の名前は浜野裕樹

vs 駒林 SC

2-2 △（24）と申します。名前を見てお気づきにな

vs よりとも SC

0-4 ●った方もいると思いますが、今もコーチをし小4ている浜野コーチの次男です。今回は、私【横浜市春季少年サッカー大会】

がかながわクラブと過ごした時間について▼A チーム紹介したいと思います。

vs 横浜すみれ SC-B

0-11 ●

小学校の頃から兄にくっついていつも港vs JFC FUTURO

0-12 ●

北小学校に通っていました。当時は練習よvs 太尾 FC-A

0-10 ●

りも練習の後にどれだけ固い泥団子を作る

vs 3BSC

0-3 ●ことが出来るかに情熱を燃やしていた事をvs 西谷 FC-B

2-2 △思い出します。

vs 篠原つばめ SC-A

1-0 ○そんな私に転機が訪れたのは中学生にな1

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http://www.kanagawaclub.comってからでした。私の選手としてのピークは出発までの 5 時間ほどを電源コンセントの前

ごさが伝わらない。）

中学１年生の時でした（早すぎる！）。そので靴を脱いで無料の Wifi に繋ぐのも慣れた・銀行の口座を作る（銀行に行って学生の時お世話になったコーチにサッカーの本当ものである。Mail を見たり、Facebook を見て口座を作りたいという、前持った準備をすれの楽しさを教えていただいたと言っても過言いるとそんな時間もすぐに過ぎ、機内ではぐば 10 分で終わる。）

ではありません。

っすり寝て気がついたらフランクフルトに到・ビザを更新する（3 ヶ月以内に必要書類をそれ以降もユースの選手として、短い期間着である。僕は飛行機の中で何かをすると揃えて市役所の外人局に行く。その話はまでしたがコーチとしても、かながわクラブとの言うのがなんとも嫌いでそんな事をするぐらた後で...）

つながりを続けさせていただきました。

いならいっそ寝てしまおうという人間である。

・保険に加入する（最初の 6 ヶ月は安い保

そして、昨年、日本体育大学を卒業後、ド（その為に出発の前はあえて夜更かしをす

険に加入）

イツのケルン体育大学に留学しており、このるのである。）

原稿もドイツより書いております。今後のトリ

フランクフルトに 6 時に着くと息が白い。身コロールや私のブログ等で皆様とこれからもをもってドイツに到着した事を体感する瞬間。 【4 月 3 日より夏学期開始。】

情報交換等させていただけたらと思いま

既に予約を済ませて印刷しておいた新幹線

僕はケルン体育大学で勉強していると言す。

のチケット（事前の予約で半分の値段で乗いましたがケルン体育大学で勉強するため

内田コーチが勇退なされ、これから更に皆れますのでこれは大事ですよー）、右手にに何が必要かをまとめてみましょう!!（2 パタ

様もかながわクラブも変化の時と思いますが

大きなトランク、背中にリュックサック。そしてーン）

これからもよろしくお願いいたします。

左手に巨大なビニール袋（これが何とも便「体育大学の体育学部を卒業した方」【Blog】

利!!舘コーチから受け継いだこの袋）をズリ

SASUKE より厳しいと言われる実技試験

http://ameblo.jp/elfmeter/entrylist.html

ズリ引き摺るという何とも滑稽な姿で ICE(ド（気になる人は Yahoo で調べて見ましょう

イツの新幹線)に乗り込み、一路 Köln に約 1

「Spoho Köln Eignungsprüfung」）は必要なく、時間ほど電車の旅を...

学生が苦労する 1.2 ゼメスター（1 ゼメスター（浜野 裕樹）浜野裕樹の『ドイツ留学レポート』
私は、日本体育大学を 2012 年 4 月に卒業
後、（在学中の 2010 年 9 月～2011 年 9 月まで日本体育大学の代表の交換留学生としてドイツのケルン体育大学に留学経験あり）ドイツに渡り、ケルン体育大学での学生
生活と、地元サッカークラブでのコーチとしての生活を始めました。このレポートを通して、ドイツのスポーツ文化、サッカー事情、
教育環境、社会状況、人々の生活などを、皆様にお伝えしていきます。
【2012 年 4 月：（3 月 24 日出発）】
さて、2 度目のドイツ上陸である。今回は中国経由の便。一番安いので元気な人にはこの便をお勧めしたい。乗り継ぎの上海空港に夜に着いてフランクフルトの向けての以上の事をすればあなたのドイツ生活は
もう心配ありません。

約半年振りに降り立ったケルンの中央駅

6 ヶ月）の Basisstudium（色々なスポーツので大聖堂を見上げると「帰ってきたな...」な

基礎や筋肉や骨の名称の基礎）が免除され

どと遠くを眺めながら言ってみたくなるが、どる。

んなに下がってもその厳かな全景を絶対に「通常の 4 年制大学を卒業した方」

カメラに収めきれないのにそれを必死に試

実技試験あり、Basisstudium あり...。

している観光客に笑われそうなのでさっさと

これは厳しい！ 体育大学に入れた自分と寮に向かうことにしよう。

入れてくれた親に感謝。

中央駅から寮、つまり僕が入学するケルン

次号では更に詳しく皆様にドイツの情報を体育大学（寮は大学のキャンパス内にありまお知らせいたします!!

す）までは電車の乗り換え１回、計 25 分もあ（次号に続く）れば足りてしまう。入寮完了。
ドイツに着いてまずしなくてはいけない事
は...
・寮の家賃を払う（6 ヶ月 600euro!!日本円にして 7 万円!!!!破格の安さ!!!)一応ケルン体育大学の「選ばれた学生」のみが入寮を許されているのだ。（おぉ、書いてみると全くす2

今、グラウンドでは･･･
Top【2013 年度県リーグ開幕】
今年もいよいよ県リーグが開幕します。
TOP チームの開幕戦は 5 月 12 日(日) 谷本トリコロール

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公園 19 時キックオフ、相手は好調のフット

キック力、まわりの選手たちを統率するキャ

ギリの人数です。環境をさらに良くしていく

ワーククラブです。 また、5 月 19 日(日) にプテンシーなど、子供たちのお手本になるためにも、もっとジュニアユースの練習と試は平塚馬入人工芝にて 19 時キックオフで選手です。普段はおとなしいのですが、内合参加を多くし、ジュニアユースの選手が、

第 2 節平塚 SC 戦があります。

に秘めたサッカーへの情熱は試合を見ていユースの選手を蹴落とす。いい加減な取りその開幕戦に向けて、TOP チームは水曜

ただければわかってもらえると思います。新

組みをしていたらポジションを奪われる危機日、土曜日の練習に加え、毎日曜日にはト

キャプテンとして迎える開幕戦での高原選

感を与えなくてはなりません。ただ単に人数

レーニングマッチを重ねてきています。今年

手の活躍に注目してください。

合わせではなくそのような取り組みが更なる、の開幕登録選手は 19 名と例年に比べてや【TOP チームホームページ】

かながわクラブの発展につながると信じてまや少ないものの、高田監督の下、チームワ

http://www.kanagawaclub.com/topteam/す。何かを変えるためにアクションを起こさークやチームプレーなどの試合内容も今ま（中本 洋一）でにないほど順調に仕上がってきています。

なくてはならないでしょう。改革にはリスクはつきものです。

また、選手では残念ながらコリンこと樋口選

Youth

手の引退がありましたが、チームアドバイザ

久しぶりに練習試合が４月２７日できました。

ーとして今後とも TOP チームにかかわってく

相手は、県立神奈川工業高等学校の夜間れることになりました。しかし、萩生田選手、の高校生で、どうなることやらと思いましたが、4 月よりジュニアユースの担当になりました、

金田選手の復帰組みに加え、鉄壁のディフ

無事何事もなく終えることができました。相高田です。よろしくお願いいたします。

ェンスを誇る日下部選手の加入などもあり、手も思っていたほど悪い生徒もいなく、先生

4 月 7 日の練習終了後にミーティングを行

チーム力としては昨年よりもレベルアップし方の大変さも聞きましたが、本当によくやらい、今後の方針について説明しました。そていると思います。

れていると思いました。と同時に本当にサッの際、攻撃と守備どちらのトレーニングを優もちろん昨年同様、攻撃力は健在でサポカーが好きな子供が多いことに驚かされま

先的に行うか、選手たちに確認したところ

ーターの方にも見ていて満足いただけるゲ

すし、それがサッカーの取り組み方にも現「攻撃」との返答があったので、攻撃中心のームができると思っております。ぜひ、TOPれるんだと思います。

トレーニングを行っています。

チームの応援に来て下さい。

この 2 年間地域のクラブや部活などに携

4 月 2 日より始動して公式戦を 4 試合行っ

☆今月の注目選手

わり、あらゆるレベルの子供と出会い改めて、 ていますが、同レベルのチーム相手では得(高 勝竜)

Junior Youth

強化と育成の難しさと大変さを感じています。 点は奪えているので、まずまずのスタートだ
しかしどんなレベルの子供たちでも、スポーと思いますが、決定機を決めきれず勝利をツの取り組み方や姿勢、努力することや最逃しているのは非常に残念です。

後まで諦めず頑張ることなど、基本となるこ守備に関してはほとんどトレーニングを行とは教えていかなくてはなりません。チームっていませんが、選手が 70 分間まじめに守を乱す者は早く何とかしなくてはならないの

備に取組む姿勢は好感が持てます。

ですが、そこが先生方も難しいところなんだ

このチームの選手たちは、指導ではどうすと思います。

ることもできない「真面目」という産まれ持っ

かながわクラブユースも少しずつですが新た資質があるので、もっと強いチームになれ#6 高原 伸介

しい選手が入り、いい練習環境にはなってる要素はあります。

かながわクラブ TOP チームに加入して 3

きています。練習試合には、ジュニアユース

そのためにも一人一人が技術力強化に取年目、今年の TOP チームのキャプテンです。 の選手も来てくれてとてもいい内容で試合
どんな相手にも倒されないボディーバランス

を終えることができました。

と、自陣からピンポイントでロングパスを通す

今年は、ユースの選手数もさらに減り、ギリ

3組んでもらいたいです。
(高田 成典)トリコロール

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小6

きく影響していたと感じました。

小4【いよいよ始動】

試合の活動を通して、出来ていること、な【横浜市春季少年サッカー大会】

春季大会に向けた初めてのミーティングで、 んとなく出来だしていること、思ったほど出

横浜市春季少年サッカー大会が行われ、コーチ達が一番心配していた事がキーパー来ていないこと、まったく出来ていないこと

4 年生は 2 チームに分けて参加いたしました。

不在という事でした。その事を君たちだけで等各々感じてくれたことは沢山あったので

私は現地でイレギュラーな対応をしなくては話し合い、解決できた事は本当にすばらしはないかと思います。

ならないことが多かったせいもあり、S チーム

い事でした。チームの為にアラタが手を上

オンザピッチに関して言えば日ごろから言を優先に引率させていただきましたが、S チ

げてくれて、６年生だけのチームとして大会っている様に、更に技術を向上させることと、 ームとしては選手個々・チーム全体としてのにのぞめるようになりコーチ達はうれしく思っより良い判断を早くするために準備すること弱い部分や不安要素が全部出てしまったとています。

をしっかり意識して、その中で個人個人のいう感じで、思うような結果を残すことができキーパーを引き受けてくれたアラタの気持

個性を活かしてチームを何倍も強くしていっませんでした。公式戦で結果を出すことのちを大切に、そしてムダにしない為には他てほしいものです。

難しさを改めて痛感するとともに、私のマネのチームメイトはどうすればいいか？との問

オフザピッチでも同じです。家での生活やジメントミスであった部分も多く、その部分は

いに「シュートを打たせなければいい」と言学校での生活も含めてです。集合時間に集

しっかりと受け止め反省し今後に繋げていってくれた選手がいました。「一本もシュート

まらない、忘れ物をする、行き帰りは誰かにきたいと思います。

をうたせるな！体をはってでも止めろ！」そついて行くだけで自分ではどこに行くかもわ

ただ結果を出すことはできませんでしたが、れがアラタの気持ちに答える事だと伝えましからない、着替えを持ってこない等等今回

選手個々には試合中のすばらしいプレーた。

残念なところも沢山ありました。遊んでいるとや率先してチームをまとめる働きをしてくれ

シュートを打たせない事などは、不可能にきは全員がキャプテンの様に積極的に出来た選手やグラウンドまでの遠い道のりをコー

近いと選手たちもわかっていると思います。

ていて 100 点満点で、素晴らしい限りです。

チに頼らず自分たちで行ったりと、随所で大切なのは気持ちです。チームメイトの気遊びの様に他のことも全員がキャプテンの一回り成長したたくましい姿を見せてくれま

持ちを大切に考えることから自然と皆がチつもりでチームを考えて行動していけば、試した。ただ「負けちゃった。」という感想で終ームワークを作り上げていくのではないでし合でも自然とそうした姿勢がでると思いまわらせるのではなく、良かった部分足りなか

ょうか？

す。

った部分を振り返り今後の活動に取り組ん

活動中、仲間を罵倒したり、自分だけがいでいきましょう。

い思いをするために仲間に嫌なことを強要

A チームの選手たちとは大会が始まる前するようでは、絶対に強く楽しいチームにはに、今回はいつも頼りがちになってしまう S

なりません！！その点を『各々がしっかりとチームのメンバーはいない、一人ひとりが自考える』というところに、良いチームになるヒ分がやるんだという気持ちを持って A チー

小5

ントが隠されていると思います。

ムのメンバーだけで最後まで諦めず戦おう

4 月はいろいろなチームにご招待頂いたり、連休中もありがたい事に TRM のお誘いをという決意を確認いたしました。

普段からお世話になっているチームをご招頂いております。今後もリーグ戦や TRM に選手たちはその決意通り、強豪チーム相待したり、Rookie リーグや区リーグが入った

行かせてもらうことがあると思います。本当

手に大差をつけられた試合もありましたが、りと、蓋を開けてみれば、運良く試合を沢山の意味で楽しく（絆が）強いチームになるた

何点取られても相手に向かっていき、最終

やらせてもらいました。下記に記載した通り、 めに、皆がチームの為にしっかりと考え行動

日にはしっかりと勝ちきり、この大会を通して結果が出た試合もあれば出なかった試合もしてほしいと思います。これからに期待して選手それぞれが大きく成長することができまあります。そこには試合前の準備やチームと

おります。

した。

これからも、いろいろな事を皆で乗り越えていかなければならないと思います。でも、君たちなら乗り越えられると確信しています。
（伊藤 雅）（益子 伸孝）して試合に臨む姿勢が出来ていたかが、大4

保護者の皆様には大会期間中、引率やトリコロール

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審判のお手伝いや現地での選手たちのサ

これは特に練習試合などで多くみられまないまま進んでしまいます。

ポート、また、多数現地にお越しいただき最すが、試合の入り方が毎回悪い気がしてい悪い点数を取ることは悪いことなのでしょう

後まで暖かい声援をおくっていただき本当ます。もちろん 9 割がた自分の監督力というか。悪い点数を取ったことで、復習をし、考にありがとうございました。保護者の皆様にか威厳というかそういうものが足りないせい

え違いのあった部分を発見し、きちんと理解は今大会はどのように映りましたでしょうか。

なのですが、残りの 1 割は選手たちの気持したうえで、次のステップに進むことがテスト

結果だけではなく選手たちが頑張った部分

ちの持ちようが影響しているような気がしまを実施することの意味ではなかったのでしょはぜひほめてあげてください。また、今回見す。そうすると、足が動いておらず全然ボーうか。もし、このまま進めば、失敗を恐れチャえた選手・チームとしての弱さや不安要素

ルに絡む人がいなかったり、相手との取り合

レンジできない子ども、良い得点を取るためは今後の課題として引き続き長い目で見守

いで簡単に負けてあきらめてしまったり、そだけに汲々とする子ども、良い得点を取るたっていただけますと幸いです。今回改めてのせいで先制されて気落ちしてしまいそのめにはカンニングさえも辞さないという子ど保護者の皆様とのコミュニケーションの重要

後も防戦一方の試合になってしまったりと最もを生み出す危険性をも孕むことになりそう

性を痛感いたしました。この部分は私が苦悪の事態になってしまっています。4/14 にです。

手でおろかにしてきてしまった部分でもある

行われた練習試合がいい例です。本来対【子どもはプロではない！】

ので、今後はよりコミュニケーションを取るこ等もしくは有利に試合を進められる相手でかながわクラブでは、練習中に｢できないから練習するんだ！｣｢できるようにするためとを心がけ、保護者の皆様と協力しながらも大差で負けてしまいました。リーグ戦では選手たちがより成長できる環境を作っていき一日に行う試合数は数少ないです。その一たいと考えております。今後とも宜しくお願

試合、一本にどれだけ集中できるのかが、ら、上手くできるようになるために練習していいたします。

今後のリーグ戦を戦っていくうえでカギになみよう。」という言葉も子どもたちには常に伝ってくると思います。試合にいい姿勢で臨めえています。挑戦することで失敗することは(豊田 泰弘)るように心を整えて試合に挑みましょう。また、

小3

挑めるように指導していきたいです。

【今年度】(近江 柔)に練習するんだ！｣と言う言葉が飛び交います。「上手くできないのは分かっているか必然です。それでも挑戦し続ける姿勢がな
いと、子どもたちの成長は望めません。大人は失敗すると生活が脅かされてしまいます。
そこで、これまでの経験から綿密な計画を今年度も始まってもう一か月たってしまい

立てて挑戦しますから、めったに失敗するこ

ましたが、今年度も 3 年生を担当させていた 小 2とがありません。しかし、子どもたちには失敗

だくことになりました。今年度もよろしくお願【子どもには失敗が許される環境を！】が許されるのです。試行錯誤を繰り返しながら、成長するのが子どもといっても過言でいします。さて、選手の皆さんは 3 年生とし最近の小学生はテストで悪い点を取ると、てまた新たな一年を過ごすことになるのでそのテスト用紙を親に見せないで捨ててしすが、目標は決めましたか？目標に向けてまうことがあるそうです。テストでの良い点数

失敗が許される環境を子どもたちには提供

トレーニングするのがうまくなるための一番は善であり、悪い点数は悪であるという考え

し続けたいと思います。

の近道ですよ。最初はなるべく大きな目標

方が子どもたちの世界に蔓延しているので【子どもにはトラ・イアンド・エラーを！】をたてましょう！それにむけて毎回の練習もしょう。ある種の資格試験や入学試験とは異

しくは試合で目標をたてる。更にいうと、そなり、普段行われるテストとは、先生から教の目標を達成できなかったのはなぜかと考わったことの理解度を測るためのものであっ

えられたら、こんなにも素晴らしいことはありて、その点数が即、その子の全人格の評価ません。自分がどんな選手になりたいか、チにつながるものではありません。テストの結ームのために何ができるのかを常に考えて果を見て、｢低い得点＝悪｣といった短絡的プレーしていってもらいたいと思います。

な考え方しかできなければ、子どもたちがど【試合に臨むにあたって】

こで躓いて、どうしてミスを犯したかが分から

5はありません。
活動中は、試合であれ、練習であれ、常にかながわクラブでは、練習中に｢できないから練習するんだ！｣｢できるようにするために練習するんだ！｣と言う言葉が飛び交います。「上手くできないのは分かっているから、上手くできるようになるために練習してみよう。」という言葉も子どもたちには常に伝えています。挑戦することで失敗することは必然です。それでも挑戦し続ける姿勢がな

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いと、子どもたちの成長は望めません。大人ます。勝つこともあるけれど、負けることもあも、すべての物に名前が記載されていれば、は失敗すると生活が脅かされてしまいます。

るのだという考え方が、上手くいくこともある

皆さんへの連絡を迅速に行うことができます。

そこで、これまでの経験から綿密な計画をし、ミスすることもあると考えられる子どもたち

立てて挑戦しますから、めったに失敗するこを育むことになると信じています。

先日も口頭にてお願いをさせていただきましたが、今一度ご確認ください。そして、三点目は、応援の仕方についてです。この年とがありません。しかし、子どもたちには失敗

かながわクラブの指導者はボランティアで代の子どもたちは、まだまだ本能のままに行が許されるのです。試行錯誤を繰り返しなはありません。ボランティアであれば、｢お休動しています。その日の気分によっては、サ

がら、成長するのが子どもといっても過言でみの日に無給で、子どもたちのためにやっッカーに集中することができずに、一見するはありません。

てくれているのだから間違った指導でも何もとサボっていたり、手を抜いているように見えてしまうこともあるでしょう。いろいろなこと

活動中は、試合であれ、練習であれ、常文句は言えない｣といった雰囲気になってしに失敗が許される環境を子どもたちには提まい、体罰容認の雰囲気にもなりがちです。

様子は、むしろ自然な状態と言えます。で供し続けたいと思います。

しかし、幾許かのギャラを頂いて指導する以すから、グラウンドでは、決して「何やってる【負けることを前提に！】上はプロです。プロとしては体罰に頼らないの」「どうしてちゃんとやらないの」「やる気がに興味が移り、一つのことに集中できない

ないなら帰るよ」などと叱らないでください。

体罰問題についてここ数回意見を述べて指導を目指さなければなりませんし、何よりきましたが、子どもたちに失敗を許す雰囲も、才能のある子ばかりがいるわけではない

気がないところでは、恐らく体罰がなくなるこのだから、負けることがあるということを前提とはないでしょう。勝つことの楽しさは否定しに指導することを忘れてはならないでしょう。 んでください。自分の判断でプレーを選択ませんが、勝ち続けるチームはありません。

それは、勿論、負けても良いという指導では勝負事ですから、勝つこともあり負けることも決してありません。

また、「戻れ！」「シュートしろ！」「右にパス！」といったように、お子さんが判断する
機会を奪ってしまうような声かけは、どうか慎し、実際にプレーをする点がサッカーというスポーツの醍醐味とも言えます。保護者のあるのが当たり前です。しかし、勝ち続ける（佐藤 敏明）

ことを期待され、勝ち続けることができるの皆様におかれましては、子どもたちが頑張った時には「ナイスプレー！！」そして、うまくできなかった時には「また次頑張ろう

では…と勘違いした瞬間から、体罰による幼児・小 1

指導が横行するようになるのです。部活で1 年生と幼児のクラスを担当させていただください。サッカーの指導については、私たは、勝ち続ければ保護者も文句を言えなくくことになりました鈴木と申します。かながわ

ちコーチングスタッフにお任せいただきたく、

クラブでは、中学生チームのアシスタントコ

ご協力のほどお願いします。

ーチからスタートして、今年で 17 年目となり最後に、日々の活動の中でわからないことなるのですから。
しかし、大人の世界では上手くいかない

ね！！」といったアプローチで接してあげてました。途中、仕事の関係で 2 年ほどクラブ

や聞きたいことがありましたら、どんなことでことの連続ではないでしょうか。会社帰りにを離れた時期もありましたが、自分自身サッも結構ですのでお気軽にご質問ください。

一杯飲んで帰って来るお父様方の多くは、カーの魅力にドップリと浸っており、何よりもなかには、即答できないこともあるかもしれ

お酒を飲み、言いたいことを言ってストレス

このクラブが好きだからここまで続けることがませんが、その場合は後日あらためてお答できたと思っています。

えさせていただきます。１年間どうぞよろしく

実は、低学年を担当するのは 13 年ぶりとお願いします。

発散、気分転換を図っていらっしゃるのでしょう。そうした立ち直りの方法は、実は子どもルを追いかけ、心の底から楽しいと感じてもはないでしょうか。また、失敗したときに支えらえるような環境をつくっていきたいと思いまてくれた周囲の人たちの思い出が次へのスす。

テップへとつながったのではないでしょうか。

(鈴木 章弘)なります。子どもたちが、いつも笑顔でボーの頃の失敗した経験から身についたもので

Papas【試合の時のお約束 1 時間前集合】

最初に、いくつかお願いがあります。一点目は、水分補給についてです。活動中は、頻繁に給水タイムをとります。終了後も水分勝つことにあまりに固執すると自分勝手なをとることができるよう、毎回多めにご準備く

振る舞いになります。負けたことは仲間の責ださい。二点目は、持ち物への記名につい任にし、ミスを犯した仲間を責めることになりてです。万が一、グラウンドに忘れ物をして

6

Papas には、試合の時のお約束が幾つかあります。新しく入られた方も増えたので、ここで改めて確認しておきたいと思います。是非、ご理解とご協力をお願いします。
【3 時間前起床・2 時間前食事・1 時間前集合】

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プロや社会人のチームでは、起床時間やかは、残念ながら Papas の試合では、試合

くことができました。

食事、集合時間がもっと早いと聞いておりま

会場で決めることがほとんどですので、必ず

また、多くの臨床データを伴うヨーガの実

正副 2 種類を準備してください。ユニフォー

習研究論文も発表されていて、改めてヨームはクラブ指定のものですので、靴下は赤ガの素晴らしさを再認識することができまし

しかし、集合時間は厳守していただきたい

ければ、白ければいいとはお考えになりまた。

と思います。集合から 1 時間でキックオフとせんように。指定のものをお求めください。

さらに宮崎の美しい風景や美味しい食べいうのは、かなりシビアな設定だと考えてい【Over50&Over40 募集中】

物を楽しみ、そしておおらかな県民の皆様

Rec&Comp も Over50&Over40 も本年度とも触れ合うことができ、エネルギーをしっか

すが、Papas はそれを超えた大人のチームですから、そこはまぁ、自己判断が十分にできるということで少しゆっくりとなっています。

ます。着替え、準備運動・ストレッチ、ミーテ
ィングを考えると、良い準備で試合に臨むたのチーム編成が決まり、動き出していますが、年度途中でも参加することができますので、めには、もう 30 分は欲しいところです。しかやっぱり参加しようという方は茅野までメーし、そこは大人のチームですので、集合時ルをください。まだまだこれからですから…。

間の 30 分前には会場入りして準備をしてい(茅野 英一)うのが狙いです。相乗りで車で行く場合には、余程の渋滞に引っかからない限り、コン
ビニで水を買っても 1 時間半前についていることが多いことと思います。現地集合される場合には、このことをよく理解していただき、
1 時間前ぎりぎりに試合会場につくことのな
いようにしていただきたいと思います。試合
前の良い準備は、怪我を防ぐだけでなく、集合時間の他にも、「ユニフォームは正副2 種類 スパイク・すね当て忘れずに」などがあります。ユニフォームの色をどれにする

今年度より、白幡地区センターでの金曜【第 11 回ヨーガ療法学会】の夜ヨーガを担当させて頂くことになりまし

4 月 19 日、20 日の二日間、第 11 回ヨーガた中川です。

療法学会が開かれました。宮崎県での開催でしたが頑張って行って参りました。

内田 泰

私は、前年度までこのクラスをご担当されていた伊藤玲子先生の生徒でした。ヨーガ
歴は 11 年ほどになりますが、7 年前に友人

今回の学会では、「ヨーガを用いてトラウマの勧めでこのクラスに参加させて頂き、伊藤による心の病を克服する」というテーマに取先生の温かいお人柄ときめ細やかで丁寧なり組んでおられる、Bessel.A.van del Kolk 先

レッスンにすっかり魅了され、気づけば「もっ生をはじめとして、「パフォーマンス学」の構と深くヨーガを学んでみたい」という思いが生まれていました。
伊藤先生に支えて頂きながら、晴れてヨーの日赤病院にてヨーガを用いた介護予防に

ガ・インストラクターとなりましたが、まさか自取り組まれている吉田紀子先生など、様々分がこのクラスを担当させて頂くことになるとな分野におけるヨーガについてのお話を聞は思ってもいませんでした。 私にとっては

内田泰嗣税理士事務所
有限会社トップガン（ワン・ストップサービス）

税 理 士（伊藤 玲子）ヨーガ（水曜日クラス）

築者として有名な佐藤綾子先生や、鹿児島

良い試合結果ももたらすのです。

に生かしていきたいと思っています。

ヨーガ（金曜日クラス）

る、何かの都合で家を出るのが遅れてしまっても 1 時間以上前に会場入りしているといりと充填して来ました。これを今後のレッスン

嗣

横浜市神奈川区入江２－１９－１１〒221-0014 大口増田ビル２０３号

ＴＥＬ （０４５）４３１－０４０８
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トリコロール

2013.5 月号

発行：特定非営利活動法人かながわクラブ〒221-0863 横浜市神奈川区羽沢町 1817

TEL045(370)3390/FAX045(381)8884

http://www.kanagawaclub.com
馴染み深いホームのようなクラスですが、指至らぬ点もあるかと思いますが、皆様にごかながわクラブ・クラブ員専用の掲示板です。クラブからの重要なお知らせが記載されますので、まめにチェックしていただけると早く正確に情報が伝わります。

協力頂きながら、感謝の気持ちで頑張って

http://8610.teacup.com/kanagawaclub/bbs

導者としてゼロからのスタートです。

いきたいと思います。
どうぞ宜しくお願い致します。
（中川 有香）☆ハンドブックについて☆
携帯で見られるように作成いたしました。下記の URL をクリックしてご覧下さい。
クラブの理念や指導方針、各種手続き方法、注意事情、スタッフの紹介など重要な情報満載です。是非ご一読下さい。

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