Japanese Journal of Applied Psychology
2019, Vol. 44, No. 3, 191-192

イラショナルビリーフが就職活動中のストレス反応および就職活動の遂行に与える影響
森本康太郎

＊

The Effect of Irrational Beliefs on
Stress Response and Performance
Accomplishment of Seeking Employment
Kotaro MORIMOTO*

短報

そこで本研究では，Ellis（1994）によって創始された Rational Emotive Behavior Therapy（REBT）の重要概念であるビリーフに着目する。REBT では，不安や抑うつなどの情動的問題や行動の障害を引き起こす直接間接の原因は，非論理的で経験的に現実と一致しないイラショナルビリーフである（Ellis, 1994）とされる。REBT は，すでに治療仮説や介入効果に関するエビデンスが蓄積され，ABC モデルで構造化されていることから，ビリーフへのアプローチは就職活動者への支援の具体的かつ効果的な実践につなげることが可能だと考えられる。しかし，本邦ではこれまでビリーフを中心概念としたキャリア研究や，ビリーフと就職活動を関連づけた研究はほとんどなされてこなかった。
以上を踏まえると，イラショナルビリーフが不安や抑うつなどのストレス反応を引き起こし，結果として就職活動の遂University students may experience emotional problems

行を妨げるというパスが想定できる。そこで本研究では，「イsuch as anxiety and depression while seeking employment.

ラショナルビリーフ」が「ストレス反応」を介して「就職活These may have a negative effect on the performance

動の遂行」に及ぼす影響について明らかにすることを目的とaccomplishment of job hunting activities. In this study, theし，得られた結果よりキャリア支援におけるイラショナルビ

effect of irrational beliefs on the stress response and perfor-

リーフからのアプローチの可能性を検討する。

mance accomplishment of seeking employment was exam-

方ined. The participants included 136 university students.
Results revealed that the irrational beliefs of dependence

調査対象・時期法

近畿圏の 4 大学に在籍する就職活動を経and Helplessness have a negative effect on the stress験した大学 4 年次生 136 名（男性 77 名，女性 59 名）を対象

response while job hunting. Furthermore, these irrationalとした。2017 年 11 月～12 月に調査を実施した。調査時点で，beliefs, through the intervening variable of emotional dis-

内定獲得者は 127 名，内定未獲得者は 9 名であった。

turbance, have a negative effect on the performance accomplishment of seeking employment.

質問紙の内容 質問紙には次の尺度を用いた。すべての質問項目に対し 5 件法で回答を求めた。また，就職活動中の状況や経験を振り返り，最も当てはまるものを回答するよう教示

key words: irrational beliefs, Rational Emotive Behavior
Therapy, career support

問題と目的
大学生の就職活動は精神的に過酷なものであり（輕部・佐藤・杉江，2015），不採用経験によってストレス，挫折感，不安，抑うつなどが高まる（北見・茂木・森，2009 など）。こうした就職活動に伴う不安や抑うつは，就職活動の遂行に悪影響を及ぼす（小杉，2005）と指摘されてきた。

した。
1．不合理な信念測定尺度（JIBT-20）（森・長谷川・石隈・嶋田・坂野，1994）全 20 項目
2．大学生用ストレス自己評価尺度（尾関，1993）「情動的反応」15 項目と「認知・行動的反応」15 項目
3．就職活動における遂行行動の達成尺度（佐藤，2013）就職活動の記録や訪問等，就職活動の取組に関する 9 項目

結果

就職活動者への支援を考える上では，就職活動に伴う不適イラショナルビリーフがストレス反応を通して就職活動の応反応を低減することに焦点が当てられ，例えば，コーピン積極的な取組に影響を与えるという仮説モデルに基づき，構グ，就職情報の収集，ソーシャルサポート，ソーシャルスキ

造方程式モデリングによるパス解析を行った。各変数は，使ルといった点より検討されてきた（輕部他，2015）。しかし，用尺度の下位因子をそのまま用いた。解析の結果，モデルのこれらからは，不適応反応の低減について一定の示唆が得ら

適合度は，χ2=33.454，df=29，p=.260，GFI=.960，AGFI=.909，れているものの，介入効果や治療仮説の支持に関するエビデ

CFI=.995，RMSEA=.034，AIC=107.45 であり，モデルの適ンスが十分に蓄積されているとは言えない。

合が良好であることが示された。Figure 1 にパス係数として＊関西大学大学院心理学研究科
Graduate School of Psychology, Kansai University, 3-335 Yamate-cho, Suita, OSAKA 564-8680, Japan

標準化解を示す。解析の結果，「依存」，「無力感」から「情緒的混乱」へ正の有意なパスが見いだされ，「情緒的混乱」から就職活動の遂行へは負の有意なパスが示された。また，「依（ 192 ）応用心理学研究 Vol. 44, No. 3性を高くすることが，就職活動中の不適応反応に対する有効e1な支援につながるであろう。

(.15)
抑うつ

他方，「自己期待」については，ストレス反応を媒介せず，直接就職活動の遂行に正の影響を与えていることが示され

e2.72***

自己期待(.13)

た。REBT では，イラショナルビリーフを持つことで情動的・不安.15*

行動的問題を引き起こすとされているが，本研究では，「自己依存.60***.70***

e3

(.17)

.20**

就職活動の怒り

倫理的非難-.24***(.14).76***.48***

e6

遂行

e4
問題回避

期待」はむしろ就職活動の遂行にプラスの機能を示していた。

(.16)

情緒的混乱

活動状況を乗り越えることにつながったことを示唆していティブな心理的資源として，どのように支援に生かせるかに(.09).45***

や，適度に自分を鼓舞する機能を果たしたため，厳しい就職る。「自己期待」のビリーフを，イラショナルではないポジ

e5

無力感

これは，「自己期待」ビリーフが，自己に対する適度な自信*p<.05, **p<.01, ***p<.001

引きこもり

Figure 1 イ‌ ラショナルビリーフ，ストレス反応，就職活動の遂行の因果モデル

ついて今後の検討が必要である。
本研究では，キャリアに関するイラショナルビリーフを測定する日本語の尺度が見当たらないため，一般的なイラショナルビリーフを測定する尺度を使用した。結果において重決定係数がさほど高くなかったこととも関連するが，就職活動特有のビリーフが存在する可能性に留意する必要がある。そ存」から「不安」への正のパスが有意であり，「無力感」からのため，新たな尺度開発も含めて，就職活動に関わる特有のは「抑うつ」，「不安」，「怒り」，「情緒的混乱」，「引きこもり」

ビリーフを明らかにすることや，イラショナルビリーフが他へのそれぞれ正のパスが有意であることが確認された。加えの要因とともに就職活動の遂行に与える影響を検討することて，「自己期待」から「就職活動の遂行」へのパスが有意であが，今後の課題である。

り，正の影響力を示した。「倫理的非難」「問題回避」からは引用文献

有意なパスは確認されなかった。

考察

就職活動中のストレス反応に影響を及ぼしているイラショ

Ellis, A. 1994 Reason and Emotion in Psychotherapy, revised andupdated. New York: Birch Lane.
輕部雄輝・佐藤純・杉江

ナルビリーフは，「依存」と「無力感」であることが示され持過程尺度の作成た。特に，「無力感」についてはストレス反応の 5 下位尺度全

北見由奈・茂木俊彦・森てに影響を及ぼしていた。また，「依存」「無力感」が「情緒2015

大学生の就職活動維

和代

2009

大学生の就職活動ス

トレスに関する研究―評価尺度の作成と精神的健康に及的混乱」を媒介して「就職活動の遂行」に負の影響を与えてぼす影響いた。
「依存」は他人への依存の必要性を表し，「無力感」は小杉礼子

心理的な動揺などの感情のコントロールに関する無力感や，

森

学校メンタルヘルス研究，12, 43-50.

2005

フリーターとニート

勁草書房．

治子・長谷川弘・石隈利紀・嶋田洋徳・坂野雄二

1994

不合理な信念測定尺度（JIBT-20）の開発の試み

ヒュー

低い欲求不満耐性の正当化を表す。これらのイラショナルビ
リーフをもつことで，情緒的混乱状態に陥り，結果として就職活動の遂行が困難になる，というつながりが見える。これ

征教育心理学研究，63, 386-400.

マンサイエンスリサーチ，3, 43-58.
尾関友佳子

1993

大学生用ストレス自己評価尺度の改訂：

より，就職活動の遂行への問題を防ぐためには，この 2 つのトランスアクショナルな分析に向けてイラショナルビリーフへ対応する必要があると考えられる。

院比較文化研究科年報，1, 95-114.

特に「無力感」については，「抑うつ」「不安」「怒り」「情緒的混乱」「引きこもり」のストレス反応すべてに影響を及ぼし

佐藤舞

2013

久留米大学大学

進路選択過程に対する自己効力と就職活動における情報源との関連

応用心理学研究，38, 251-262.ていた。したがって，就職活動中における精神的健康の悪化を事前に防ぐためには，「無力感」イラショナルビリーフに介入し，状況や自身の感情のコントロール感を高め欲求不満耐（受稿 : 2018.7.16; 受理 : 2018.10.23）