Első lépések

Ismerje meg M460 készülékét

Végezze el az új Polar M460 készüléke beállítását a Polar Flow webszolgáltatásban. M460 készüléke tárolási üzemmódban van, és abeállításnál ébred fel. A legpontosabb és legszemélyreszabottabb edzésiés aktivitási adatokért, fontos, hogy pontosan végezze el a beállítást

Wed, 3.6.

Diary

1. Nyissa meg a flow.polar.com/start weboldalt és töltse le a Polar
FlowSync szoftvert, amelyre szüksége lesz ahhoz, hogy az M460
készülék a Flow web szolgáltatáshoz kapcsolódhasson.

3. Amint a telepítés sikeresen végigment, a FlowSync automatikusan
megnyílik és felkér, hogy csatlakoztasd a Polar terméket.
4. Csatlakoztassa az M460 készüléket a számítógép USB-portjához
az USB-kábel segítségével. Eltarthat egy pár percig, mire az M460
felébred. Hagyja, hogy a számítógép feltelepítse a javasolt USBmeghajtókat.
5. A Flow web szolgáltatás megától megnyílik majd az alapértelmezettböngésződben. Hozzon létre Polar fiókot, vagy jelentkezzen be a már
meglévő fiókjába.
6. Kattintson a Done-ra szinkronizálja beállításait az M460 és a Polar
Flow web szolgáltatás között. Ha kész a szinkronizálás, a FlowSync
állapotjelzés teljesítettre vált.
7. Abban az esetben ha bármilyen új firmware áll a rendelkezésre az
M460 eszköz esetén, azt ennél a lépésnél tudja telepíteni.

Ne töltse a készüléket abban az esetben ha az USB töltő nedves

STARTStart
CyclingKÖNNYŰ

Favorites

BACK(VISSZA)

A kerékpáros tartót akár akerékpár vázára is csatolhatja,vagy a kormány bal illetve jobb
oldalára is.

Viselje a kényelmes felcsatolható tartót a mellkasa körül és figyelje
szívritumusát az M460 által adott pontos visszajelzések által.

Nyomjd meg a START gombot és válaszd ki a neked megfelelősportot. Menj szabad térre, messze magas épületekről, hogy alehető legpontosabb GPS jelet kapd. Tartsa az M460-ast egyenesen,képernyővel felfelé addig amíg nem fogja be a GPS jelet. Amint megvana szignál a képernyőn az OK visszajelzés jelenik meg.

3. Rögzítse a kerékpáros
foglalatot a vázra/kormányra
az gumigyűrűvel.

Intervaltimer

UP(FEL)

Edzés az M460 készülékkel

2. Helyezze úgy a tartót agumi alapra, hogy a POLAR
logo egy vonalban legyen akormánnyal.

Tests

Strava LiveSegments

H10 Pulzusérzékelő

1. Helyezze a gumi alapot avázra/kormányra.

Settings

2. Nyissa meg a telepítő csomagot és kövesse a képernyőn megjelenőinstrukciókat.

Kerékpáros tartó

DOWN(LE)• Belépés és böngészés a menüben az UP (fel) vagy DOWN (le) gombokmegnyomásával.
• Állítsa be a következő adatokat és erősítsen meg minden választást aSTART gombbal.
• BACK (VISSZA), PAUSE (SZÜNET), és STOP a BACK (VISSZA) gombbal.
• Zárja le a gombokat az időnézetben a LIGHT (világítás) gomb nyomva
tartásával.

4. Igazítsa a M460 hátulján
található széleket akerékpáros tartón lévőfoglalatba, majd fordítsa el azt
jobbra, míg a M460 a helyére
nem kerül.

* Ha olyan készletet választott az M460 készülékhez, melynek nem
tartozéka a pulzusmérő, ne aggódjon, bármikor vásárolhat egyet.
1. Nedvesítse meg a pánt elektróda
területeit.
2. Csatold fel a pántot amellkasodra és állítsd beszorosra
3. Kapcsolja a csatlakozót apánthoz.
4. Az első tréning megkezdése előtt
kell párosítani a szívmonitort
az M460-ashoz. Viseljepulzusmérőjét és nyomja meg aSTART gombot. Majd várja mega szenzor párosítás kérelemüzenetet majd nyomjon az Yes(Igen) feliratra.
Párosíthatja az új érzékelőt: Settings > General settings > Pair and sync
> Pair new device (beállítások > általános beállítások > párosítás és
szinkronizálás > új eszköz párosítása).
Minden edzés után, csatolja le a pulzusmérőt és öblítse lefolyóvíz alatt. Részletesebb utasításokért látogasson el az M460
készülékkel kapcsolatos támogató oldalakra a support.polar.com/
en/M460 weboldalon

Nyomd meg újra a START gombot ha készen állsz a használatra.
Válassza ki kedvenc sportágját és az edzés alatt látni kívánt
információt a Polar Flow web szolgáltatás sport profiljaiban.

Edzés közben
Tegyen meg egy kört: Nyomja meg a START lehetőséget.
Tartomány zárolása: Nyomja meg és tartsa lenyomva a START gombot
az adott pulzustartománynak a zárolására, amelyikben éppen van. Ha apulzusszám kilép a rögzített pulzustartományból, azt hang jelzi.
Beállítások megváltoztatása a Gyorsmenüben: Az edzési nézetben
nyomja meg és tartsa lenyomva a LIGHT (Világítás) gombot a Quickmenu (Gyorsmenü) megnyitásához. Néhány beállítás az edzéstervmérés szüneteltetése nélkül is változtatható.

Az edzés szüneteltetése és leállítása
Nyomd meg a BACK (VISSZA) gombot hogy szüneteltesd az edzésterved
Ahhoz, hogy folytassa az edzést, nyomja meg a START lehetőséget. Hogy
megállítsa az adott folyamatot, nyomja meg és tartsa lenyomva a BACK(VISSZA) gombot addig amíg Rögzítés leállítás felirat nem jelenik meg.

Fő jellemzőkA Polar M460 egyedi funkciókínálatával segíti az eredményes edzést. Az
alábbiakban megtalálhatod fontosabbakatBEÉPÍTETT GPS
Az beépített GPS-el, az M460-as méri a sebességed, távolságod,magasságod, és az útvonalad. Megnézheted az útvonalad a Polar Flowalkalmazásban vagy a Flow web szolgáltatásban. A Vissza a kezdéshezfunkció visszirányít téged a kiinduló pontodhoz.
BAROMÉTER
A magasság mérőn túl, az M460-esed képes átfogó adatokatszolgáltatni az emelkedésről/süllyedésről, emelkedőkről/lejtőkről,valós idejű VAM (emelkedési sebesség), és a magassághoz mért kalória
számításról
ELSŐ VILÁGÍTÁSAz M460 tetején lévő fejvilágítás jó láthatóságot biztosít az utakon
Ez egy intelligens jellemzője a terméknek mivel beállítható, hogy
automatikusan bekapcsoljon amikor sötétedni kezd.
EDZÉSI ÚTMUTATÓAz M460-as felvan szerelve a Polar egyedi, Okos Edzés programjávalamelyik a lehető legjobb segítséget nyújtja a megfelelő edzésterv
kifejlesztéséhez, továbbá hasznos információkat ad vissza az eddigi
haladásodról.
OKOSÉRTESÍTÉSEK FUNKCIÓ SEGÍTSÉGÉVELAz okosértesítések funkció segítségével riasztásokat kaphat a bejövőhívásokról, üzenetekről és értesítésekről az okostelefonján keresztül
az M460 készülékére. Az értesítések fogadásához párosítsa az M460
készüléket a Flow alkalmazással Okosértesítéseket állíthat be az M460
beállításain vagy a Flow alkalmazáson keresztül.

KOMPATIBILITÁS A 3 FELEK ÁLTAL GYÁRTOTT ÉRZÉKELŐKKEL
M460 készüléke többféle, 3 fél által gyártott teljesítményérzékelővel iskompatibilis. Kérjük, ellenőrizze a teljes kompatibilitási táblázatot a
support.polar.com/en/3rd-party-sensors weboldalon.
TRAININGPEAKS® KOMPATIBILITÁSMiután összekapcsolja TrainingPeaks és
Polar Flow fiókjait, szinkronizálhatja az M460
készülék edzéseit a TrainingPeaks fiókkal.
Itt láthatja a Training Stress Score® (TSS®),Intensity Factor® (IF®), illetve Normalized Power® (NP®) eredményeit.
STRAVA LIVE SEGMENTS® AZ M460 KÉSZÜLÉKENHa szeretne értesítést kapni kedvenc Strava
szegmenseiről az M460 készüléken:1. Kapcsolja összes Strava Premium és Polar Flow fiókjait.
2. Válassza ki a Polar Flow alkalmazásra letölteni kívánt
Strava szegmenseket.
3. A Polar Flow alkalmazásban válassza ki az M460 készüléken megjeleníteni
kívánt Strava szegmenseket.
4. Szinkronizálja az M460 készüléket.

További információ: support.polar.com/en/strava.

Edzés után

Kiegészítőkkel testreszabható

Az M460 megjelenít egy összegzést az edzésről, rögtön annak befejezteután. A Flow alkalmazásban vagy a Flow webes szolgáltatásban
részletesebb elemzést is megtekinthet.

Változatosabbá teheti edzéseit, és teljesítményét is jobban megértheti az
alábbi tartozékok segítségével:NÉZZE MEG EDZÉSI ADATAIT EGYSZEMPILLANTÁS ALATT A MOBILALKALMAZÁSBAN
Szerezze be az App StoreSM vagy
Google PlayTM áruházakból.
Eredményeinek és teljesítményének
azonnali áttekintéséhezés visszajelzés azonnali
megtekintéséhez szinkronizálja M460
készülékét a Flow alkalmazással azedzés után.
POLAR FLOW WEB SZOLGÁLTATÁSA RÉSZLEGESEBB ELEMZÉSHEZSzinkronizálja a Flow webes
szolgáltatásnak elküldött edzési
adatait számítógépével vagy a
Flow alkalmazáson keresztül. Awebes szolgáltatással számon
tarthatja eredményeit, útmutatástés részletes elemzést kaphat edzési
eredményeiről és aktivitásáról. Találja
meg ezt, és még ennél is többet aflow.polar.com webhelyen.

Road cycling
Monday, Feb 13, 2017, 12:04

Notes

1:21:0837.17kmDuration

Distance• A kerékpár elejére szerelhető, állítható a legjobb látószöget kínálja,és könnyen hosszáférhetővé teszi a kerékpár számítógépét. A kormány
köré vagy a kerékpár vázára rögzíthető.
• Sebesség szenzor Bluetooth® Smart pontosan méri biciklizés
közbeni sebességét/tempóját, és távolságát még a legrögösebb utakonis. Hasznos szobabiciklizéshez. Az M460-as továbbá mutatja még az
aktuális, az átlag és a maximum sebességértéket, a kádenciát, és akifejtett erőt is.
• Kádencia érzékelő Bluetooth® Smart teljesen egyedi fejlesztésként
percre pontosan méri az ön tekerési teljesítményét. Az M460as továbbá mutatja még az aktuális, az átlag és a maximum
sebességértéket, a kádenciát, és a kifejtett erőt is.
Pulzusmérő elemének cseréje:

28.0km/h

50.8km/h

Speed avg

Speed max

370m
Ascent1. Nyissa fel az elem fedelét egy kisméretű,lapos szerszám segítségével.
2. Vegye ki a használt elemet az
akkumulátortartályból.
3. Helyezze be az új elemet (CR2025) úgy,hogy a negatív (-) fele kifelé nézzen.
4. Illessze az elem fedelének szegélyét acsatlakozó vájatához és nyomja vissza azelem fedelét a helyére. Egy kattanást foghallani.
Biztonsági okokból győződjön meg róla, hogy a készülékkel kompatibilis
elemeket (CR2025) használ.

Műszaki specifikáció
M460

AKKUMUL ÁTOR TÍPUSAÜZEMIDŐMŰKÖDÉSI HŐMÉRSÉKLETVÍZÁLLÓSÁGÖSSZETEVŐKKERÉKPÁRSZERELÉSHEZSZÜKSÉGES ANYAGOKÚJRATÖLTHETŐ 385 MAH, 435 V ELEM
MA X. 16 ÓRA GPS-SZEL-10 °C TO +50 °C / -4 °F TO 122 °F
IPX7 (CSEPPMENTES, ÚSZÁSHOZ NEM ALK ALMAS)
PC+GF, ABS, PC, PMMA, TPU
POM

G P S K E R É K PÁ R - S Z Á M Í TÓ G É P

POLAR H10 PULZUSMÉRŐ SZENZORAKKUMUL ÁTOR TÍPUSA
ELEM TÖMÍTŐGYŰRŰMŰKÖDÉSI HŐMÉRSÉKLETVÍZÁLLÓSÁGCSATL AKOZÓPÁNT		POLAR M460

CR2025
20,0 X 0,90 MM-ES SZILIKON O-GYŰRŰ
-10 °C TO +50 °C / 14 °F TO 122 °F30 M
ABS, ABS + GF, PC, ROZSDAMENTES ACÉLPOLIAMID, POLIURETÁN, EL ASZTÁN, POLIÉSZTERAZ APP STORE AZ APPLE INC. SZOLGÁLTATÁSÁT JELÖLI.
A GOOGLE PL AY A GOOGLE INC. VÉDJEGYEA STRAVA LIVE SEGMENTS A STRAVA, INC. VÉDJEGYEA TRAININGPEAKS A TRAININGPEAKS, LLC VÉDJEGYE
A NP®, IF® ÉS TSS® A TRAININGPEAKS LLC VÉDJEGYEI, HASZNÁL ATUKENGEDÉLLYEL TÖRTÉNIK. TOVÁBBI INFORMÁCIÓK A HT TP:// W W W.
TRAININGPEAKS.COM CÍMEN TAL ÁLHATÓK.
GYÁRTÓPOL AR ELECTRO OYPROFESSORINTIE 5FI-90440 KEMPELE
TEL: +358 8 5202 100
FA X +358 8 5202 300
W W W.POL AR.COM
HUN 2017/05

A KÖVETKEZŐKKEL KOMPATIBILIS/polarglobalKezdő lépések
További információ: support.polar.com/en/M460

Magyar