科学技術と日本の将来「科学が学生スポーツ選手をコーチする新時代へ向けて」
金沢大学
理工学域 フロンティア工学類 3 年
西沢 友貴
１ はじめに 日本における学生スポーツ指導の現状課題
私は学生時代野球部に所属していたが、学生スポーツ指導の在り方に疑問を抱いていた。
『球速をあげるためにはどうしたらよいか？』という問いに対し、『長距離走りこんで足腰を鍛えること』が必要と教わってきた。しかし『足腰を鍛えられる』根拠はどこから来たものなのか。もっと他にも良い方法は多くあるが、ただ昔から行われているという根拠だけで現在も主流の練習として行われているだけなのではないか。この定説に対し、あるプロ野球選手は以前から繰り返し否定しており度々話題になっている。[１]その選手の考え方に肯定的な専門家も多い。[２]プロ選手は高度な科学分析技術を使っており、またこのような進んだ意見を持っているに対し、学生野球は遅れている気がした。
他国ではユニークな教育システムにより学生野球は発展している。アメリカでは認定コーチ制度の下で、初心者とアスリートの指導者が垣根なく受けられる講習会を開いている。その中で指導者は一定水準の知識を得て、またスポーツ心理学を学ぶことで選手個々に合わせた指導ができるようになる。[３]キューバでは選手年齢別に指導者の国家資格が定められ、体系的教育システムを国ぐるみで実施している。[４]それに比べ今の日本の学生ス
ポーツでは、指導者の資格は必須でなく『推奨』、 [５]資格を有する指導者であっても専門知識が不十分であることが懸念されている。指導者はそれぞれ多様な手段で独自の指導法を習得する[６]のだが、新しいことに研究熱心な指導者もいる反面、『走り込み』の様に野球の歴史で培われてきた経験のみに由来する指導法を用いる指導者も多い。 [７]適切な指導や障害予防を行わないことで、選手生命が短くなる危険もある。[8][9]また、日本の指導者は権力が絶対的で、干渉し過ぎる傾向がある。[10]選手は自分の考えより指導者の意見を第一に優先する中で、効果や理由の不透明な練習を行うことがある。
スポーツの国際競争の進む中、今学生スポーツ指導は大きな転換の時期に来ている。私は、（主に野球についての例を出すが）上記の現状課題を改善するため、また更なる選手の成長のため、科学に基づき、活用する新たな指導方針を学生スポーツに導入すべきということを提言する。
２ 科学根拠に基づくガイドラインの導入の必要性

スポーツ分野の論文は、スポーツメカニクスや科学による解析法、医学に至るまで優れたものが多く発表されている。しかし日本では冒頭で記載したように今までの指導法で十分と考える者や、新しいことを自発的に調べようとしない者もいる。そこで一度有識者が、それらの論文に基づいた、スポーツ種目別での技術指導法や指導上の心構え、タブーなどを細かに記載した公式のガイドラインを作る。一部内容の更新も一年ごとに行う。例
えば指導者を完全資格制にして、ガイドラインの知識テストなどを指導者になるための要件に入れることで、最新の研究に基づく、指導に際する重要な内容を義務的に知ってもらう。
現在の様に指導法に統一の決め事がない限り、指導法習得に関してはいわば無法地帯であるため、冒頭に示したように指導者は好きなように情報の取捨選択ができてしまう。そのため新しい情報よりも自分のこれまでの経験を重視することにもなり得る。科学の合理性に基づく指導の知識を、指導者全員が選手指導の共通の指針として持ち、この指針をメインベースに練習内容を改めて考える様になれば、明確な根拠を持つ、適切な練習が多くなり、誤った指導による選手の故障は少なくなる。
野球について言うと選手各年代やステージ（少年～高校、社会人など）において、同じ種目であっても組織が乱立している。それに伴い指導体制も異なり、指導者間でも指導の共通理解がないことも問題となっている。[1１]同種目すべての指導者が、同じガイドラインを１つの共通認識として認知しておくことで、選手にとっては所属団体が変わっても指導者間の指導はある程度一貫性を持つため、負担や混乱は少なくなる。
３ 『実験プロセス』で行う練習の浸透の必要性
指導者がガイドラインによって適切に学習したとしても、現状に多い『ただやらされる練習』のままであるのも問題である。野球に限らず日本の多くのスポーツで見られる共感の得られない一方的な反復練習の強要は、自己観察能力（自分の動きがどうなっているのか主観的に認知する能力）の育成を阻む。選手は自分の動きをわかっていないため、何か困った時には自分をよく知る指導者に頼りきりになるしかなくなり、[1２]そのような指導者依存は能力を最大限発揮するのに必要な『自我』を潰す。[1３]適切な指導の下、選手が意図を考えて行う練習が主流になる必要があり、そのために自分の動きを可視化できる科学技術の活用をメインの指導法の一つとして全チームに定着させることを提案する。
資金のない年少団体でも、現在だとスマホで撮り、公式団体が提供する教材などの映像と比較して再挑戦してみる、で十分である。科学技術が練習の助けになるのはもちろんだが、最初に重要なのが、使う科学技術自体でなく、選手が主体となり分析に努めるという練習の取り組み方の浸透である。
『（自分の姿という）資料を参考に、観察や分析、理想との比較、そして再度実行。
』という手順は理系学生が実験室で行うような『実験プロセス』と似ている。選手からすると、一度自分自身の動きを理解する手順を踏むことで、指導者からの一方通行とならず、指導された意図を明確に理解することができる。指導者の意見も聞きながら、徐々に選手自身も『実験』の積み重ねにより自己観察能力を鍛えていき、自己分析、問題提起による高度な練習が自発的に可能になっていく。自立した選手に育つことができて、選手が指導者に依存しきることもなくなる。
選手を分析するための科学技術は進歩し続けるが、『実験プロセス』自体は変わることはない。アスリートの様に高額で最先端の機器を使って分析する際も、このプロセスは必ず必要となることである。[1４]例えば時代の変化に伴い、更なる科学技術の発展や、それらが安価になり手に入りやすくなるなど、学生選手にとって新たな解析が可能になった時も、同じプロセスで新しい技術を使い自ら分析することができる。
４ まとめ
科学研究をスポーツ教育の場で実用化するためには、科学者のみ研究をするだけでなく、指導者、選手も科学を理解する一種の科学者でなければならない。だが優れた研究、科学技術が多く存在しているにもかかわらず、一向に学生スポーツは、これらと遠く離れた所に位置している様で、活用しようとする指導者もいるが多くの指導者は歴史と経験に基づく指導を行っている。また立場の弱い学生たちは、たとえ新しい知識を知っていても権威が強い指導者の前では声をあげることができない。その状況が続くなら、まずはスポーツに直接携る者以外の、第三者の声を増やして、適切な教育システムと環境を促してあげることが最優先になるのではないか。車が日常で走るためには法律を法律家が整備しなければならないように、スポーツ界でも最新の研究をスポーツ教育の現場に適応するにはまずは環境整備が必要である。
そのための本稿での提案であり、一度正しい環境が浸透すれば現在課題の解決だけでなく、未来の科学技術の発展に沿った形で考え方や選手のスキルも発展していくようになると考えた。選手が自立してスポーツする時代に来た時、科学技術は選手の技術向上の大きな助けになってくれる。私はそのような時代を期待する第三者の一人として、執筆させていただいた。
参考文献（論文に URL 記載のものは、インターネット上で参考にしたものである）[１]LivedoorNEWS『ダルビッシュ有、落合博満氏の「走り込み論」を否定「絶対にない」』（2018/01/05）
https://news.livedoor.com/article/detail/14118728/(最終アクセス 2020/09/14)[２]Victory『野球のトレーニングに「走り込み」は必要なのか？』（2017/05/20）
https://victorysportsnews.com/articles/3792/original(最終アクセス 2020/09/14)[３] 高畑好秀著『その気にさせるコーチング術 コーチと選手のための心理学活用法』（山海堂）（2001/02/01）p177,p168-173

[４]立花龍司『What is coaching? 今、コーチに求められるもの』（日刊スポーツ出版社）(1998/4/10) キューバについて p92-95 アメリカの選手個人に着目した指導法について
p85-87 心理学と指導の関係 p75[５]公益財団法人『スポーツ少年団 指導者になりたい方へ』
https://www.japan-sports.or.jp/club/tabid268.html（最終アクセス 2020/10/17）[６]藤岡成美「スポーツ指導者の類型化とその情報入手の違いに関する研究」早稲田大学大学院スポーツ科学研究科スポーツ科学専攻 スポーツビジネス研究領域 2012 年度修士論
文
http://www.waseda.jp/sports/supoken/research/2012_2/5011A069.pdf（指導者の質の懸念の指摘については研究小史 p4-13 も参考にした）(最終アクセス 2020/10/17)[７]大島寛・大島建・大島安奈「ジュニアスポーツにおける指導の現状と今後の課題」『商経学叢』近畿大学商経学会 第 64 巻第３号 p619-621 2018 年３月
https://kindai.repo.nii.ac.jp/?action=pages_view_main&active_action=repository_view_mai
n_item_detail&item_id=19594&item_no=1&page_id=13&block_id=21(最終アクセス 2020/10/16)[8]Ryan Norton , Christopher Honstad , Rajat Joshi , Matthew Silvis , Vernon Chinchilli ,Aman Dhawan「Risk Factors for Elbow and Shoulder Injuries in Adolescent BaseballPlayers: A Systematic Review」『Am J Sports Med』47(4)2019 年 p982-990
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29630388/
様々な論文より、現在判明している野球選手の投球障害のリスクになりうるものを分析したシステマティックビュー。また論文本体にアクセスできなかったためアクセスできた概要のみ参照。
(最終アクセス 2020/09/30)[9] 濱田 孝喜，貞清 正史，坂 雅之，竹ノ内 洋，伊藤 一也，蒲田 和芳「高校野球選手における肩障害の存在率と予防策の実施状況：アンケート調査」『第 49 回日本理学療法学術大会 抄録集』41 号 Suppl. No.2
https://www.jstage.jst.go.jp/article/cjpt/2013/0/2013_1577/_pdf/-char/ja(最終アクセス 2020/10/16)[10]俵尚申「スポーツにおけるコーチング : 一考察 (100 周年記念号)」『嘉悦大学研究論集』嘉悦大学 46 巻 1 号 p190-196 2003 年
http://id.nii.ac.jp/1269/00000086/(最終アクセス 2020/10/10)[１１]大島寛・大島建・大島安奈「ジュニアスポーツにおける指導の現状と今後の課題」『商経学叢』近畿大学商経学会 第 64 巻第３号 p618-623 2018 年３月

https://kindai.repo.nii.ac.jp/?action=pages_view_main&active_action=repository_view_mai
n_item_detail&item_id=19594&item_no=1&page_id=13&block_id=21(最終アクセス 2020/10/16)[１２]岡端隆「スポーツ運動学における運動観察の方法に関するモルフォロギー的一考察」 『静岡大学教育学部研究報告 (人 文・社会科学篇)』静岡大学教育学部 第 59 号
(2009 年)p45-46
https://ci.nii.ac.jp/naid/110007379254(最終アクセス 2020/10/10)[１３]俵尚申「スポーツにおけるコーチング : 一考察 (100 周年記念号)」『嘉悦大学研究論集』嘉悦大学 46 巻 1 号 p191-194 （2003 年）
http://id.nii.ac.jp/1269/00000086/(最終アクセス 2020/10/10)[１４]Full-count『鷹が招いた「ドライブライン」とは？ 来日スタッフを直撃「真砂には凄い才能がある」』（2019/11/20）
https://full-count.jp/2019/11/20/post611915/(参考文献というより、本稿の筆者（西沢）のイメージしているトップアスリートの最先端の練習で『実験プロセス』を用いる一例。今回具体的な技術に焦点は置いていないため本文で詳しく述べていない) (最終アクセス 2020/9/29)