1OO日で結婚

鎌田れい174はじめに婚活に時間をかけてはいけない﹁いつかいい人がいたら︑結婚はしたいですね 笑( ﹂)﹁真剣につきあえる彼女を見つけたくて︑マッチングアプリを始めたんですよ 照( ﹂)﹁もう何年も婚活していますが︑なかなかうまくいかなくて ︵困︶﹂本書は︑ぼんやりとでもくっきりとでも︑〝結婚〟を視野に入れている︑すべての男性に向けたものです︒初めまして︒鎌田れいと申します︒八重洲で結婚相談所を主宰している仲人です︒

この度ご縁があって︑男性向けの婚活本﹃１００日で結婚﹄を上梓させていただくことになりました︒

はじめに

3

私が仲人として提唱している婚活法は︑ずばり〝最短結婚〟︒具体的な期間を言えば︑﹁１００日結婚﹂です︒

なぜ１００日なのか︒それは︑婚活においては時間をかけて活動することが︑逆に結婚を遠ざけることになるからです︒婚活とは︑言わずと知れた〝結婚するための活動〟のこと︒

目的が結婚と決まっているのですから︑ゴール達成までの期間を定め︑そのためのスケジューリングをすることが最短距離で結婚を決める鍵となります︒

ダイエットをしたり体を鍛えたりする時のことを考えてみてください︒

ただ〝瘦せたい〟〝体を鍛えたい〟と思っていても体形は変わりませんよね︒

目の前にある美味しそうなものを見ると︑瘦せたい気持ちがあっても︑食べてしまう︒ジムに行くのも〝明日でいいや〟などと︑ついついサボってしまう︒

4

ところが︑〝３ヶ月後に憧れの女性も含め︑みんなで海に行く約束をした︒それまでに細マッチョな体に仕上げたい〟というゴール設定をしたら︑どうでしょうか誘惑に負けそうになった時も︑〝３ヶ月後のために我慢しよう〟と思えませんか

つまり人はゴールを設定すると︑ゴールが見えない時よりも何倍も自分を奮い立たせる力が湧きますし︑集中力を発揮できる︒婚活にも同様なことが言えるのです︒﹁いい人がいたら結婚したい﹂では︑結婚できないそんな話をすると︑﹁いつか結婚したいとはいえ︑今は焦ってはいないし︑僕にはまだ関係ないかな﹂と思う方もいるでしょう︒いいえ︒﹁１００日結婚﹂は︑今まさに結婚相手を探している方だけではなく︑頭の片隅に小さくでも〝結婚〟という文字がある方なら︑ぜひ胸に刻んでおいていただきたいのです︒

はじめに

5？

？

というのも︑仲人の経験則から申し上げれば︑﹁いつか結婚しよう﹂と考え︑ただいい人と出会うのを待っているだけでは︑永遠に結婚できないからです︒

よく引かれるデータですが︑国立社会保障・人口問題研究所という機関があり︑５年おきに﹁出生動向基本調査﹂をしています︒

次のデータが出る予定は２０２１年なので︑最新が第 回 ︵２０１５年︶と若干古くなって し ま い ま す が︑﹁いずれ結婚するつもり﹂﹁一生結婚するつもりはない﹂の２択のうち︑15

前者を選択した独身男性の割合は ・７％︑女性は ・３％という数値が出ています ︵ 歳︒〜 歳 の数値︶

8589

1815

つまり︑ 年もの間変わらず︑約９割弱の男女が﹁いい人がいたら結婚しよう﹂と思っ全体的には大きな変化がありません︒

そしてこの割合は︑１９８７年時点の第９回から第 回まで︑男性は微減していますが︑34﹁いい人がいたら結婚しよう﹂と思う人たちがこんなに多いのに︑実際には年々生涯未婚ているのです︒

306

率が上昇しています︒

代のみ

近い将来︑男性については〝３人に１人が結婚しない時代〟がやってくるとも予測されているのです︒自然な出会いでの結婚が通用するのは︑では︑なぜデータに反する未婚率を叩き出しているのでしょうか

それは︑﹁いい人がいたら結婚しよう﹂と思っている人たちのほとんどが︑いい人に出会うことができていないからです︒

彼らが望んでいるのは〝自然の出会い〟︒要は︑普段の生活をしていての出会いです︒

例えば︑学生時代の後輩︑同級生︑先輩︒社会に出ていたら︑会社の同僚や取引先の相手︑趣味のサークルや習い事をしていたら︑そこで出会う仲間たち︒もしくは友達を介して知り合った人たちなどです︒

生活している中でたまたま出会い︑コミュニケーションを取っているうちに恋心が芽生える︒それがいつの間にか恋愛に進展し︑恋愛期間を経て結婚へと結びついていく︒それが︑理想的な流れです︒

はじめに

7？

20

82.42088.072.666.770

61.559.860

53.954.049.850402087.2〝自然な流れでの結婚〟は︑ 代ならできる可能性が8030

84.880.2高いと思います︒なぜなら︑結婚したいと思う独身者

30

（%）

90が︑生活圏内にまだまだ大勢いるからです︒

しかし 歳を過ぎると︑生活圏内で理想の結婚相手を探すのは非常に難しくなります︒

さらに︑下の表をご覧ください︒

昔はお見合い結婚が主流でした︒けれど１９６５年から 年の間に︑恋愛結婚がお見合い結婚を上回るようになったのです︒

その後︑恋愛結婚が主流になっていきますが︑それにともなって婚姻率は︑一度上がった時期もありますが全体的に見ると下がっていきます︒

6933.141.136.248.744.9恋愛結婚33.1見合い結婚30.424.921.417.712.7107.76.25.309〜44519〜550194〜551959〜660194〜651969〜701974〜751979〜880194〜851989

9190〜

94

49（年）9〜0〜0〜9059500192020

1 お見合い写真を交換すれば、それで結婚できた時代もあった

表

厚生労働省 平成 27 年度版厚生労働白書─人口減少社会を考える─図表 1-3-9 恋愛結婚と見合い結婚の割合の推移https://www.mhlw.go.jp/wp/hakusyo/kousei/15/backdata/01-01-03-009.html

8明治︑大正︑昭和初期の頃は︑年頃になると親や親戚縁者から伴侶となる人を紹介され︑何の疑問を持つこともなく︑その人との結婚を決めていました︒

しかし︑恋愛結婚が主流になり出してから︑結婚は〝人から相手を与えられる〟ものから︑〝個人の選択〟に委ねられるようになりました︒

選ぶ時代に入ると︑選べる力のある人は結婚していくし︑選べる力のない人 ︵ もしくは︑選 ぶ気持 ちが ない人︶は︑結婚をしなくなります︒

さらに結婚を難しくしてしまったのが︑インターネットの普及です︒

ネットが普及する以前は︑結婚相手を選ぶにしても︑自分の行動範囲にいる年頃の異性︑知人から紹介された異性など︑候補者になる人数が限られていました︒

ところが︑今やスマホやパソコンがあれば︑時間も場所も関係なく世界中の人たちと瞬時につながれるようになったのです︒

婚活においては無数の婚活ポータルサイトがネット上に登場し︑登録すれば全く面識のない異性と簡単につながることができるのが今の時代です︒

選べる数が増えてしまったから︑逆に選べなくなってしまったのです︒

はじめに

9

だからといって私はここで︑﹁選べないなら︑お見合いにしませんかるにはそれが一番 ﹂と言いたいわけではありません︒

婚活を成功させ？

﹁１００日以内に結婚そんなの無理でしょう﹂

んな短期間で決めていいんですか ﹂﹁たった１００日で相手を知ることはできないし︑まして生涯の伴侶になる結婚相手をそ？

すると今度は︑こんな声が聞こえてきます︒〝恋愛経験が少ない＝結婚できない〟は︑あり得ない結婚したいなら︑その法則だけは決して変わりません︒

ただし︑先程も言ったように︑婚活期限は１００日︒

でも︑合コンでも︑自分に合う婚活場所を選ぶなら︑どこでも良いのです︒

マッチングアプリでも︑結婚相談所でも︑婚活パーティでも︑婚活居酒屋でも︑街コン！

はい︑出会って相手を知って結婚するまでに︑１００日あれば十分です︒？

10

﹁いやいや︑できたとしても︑それはモテる人の話でしょうしたことのない自分には︑無理です﹂では︑こう考えてください︒

今までろくに恋愛を経験？

例えばあなたが︑ 歳で恋愛経験のまったくない男性だとします︒卒業後の 歳としましょう︒そうなると︑ 歳から歳まで︑他の人たちが恋愛を楽しん30でいた 年間をあなたは失った︑という計算になります︒

18中学や高校で恋愛をする人もいますが︑一般論として︑本格的な恋愛デビューを︑高校30

ただ普通に生活をしていたら出会える恋愛対象の女性は︑１年間に１人︑多くても２人がいいところ︒仮に２人だとして︑それを 年で掛けたら︑ 人になりますね︒けれど実際問題︑〝

1224

年間で 人とつきあった 〟という人は︑ほとんどいないはずです︒

し か し 婚 活 市 場 で は︑〝人 の 女 性 と 出 会 う 〟 の は︑ 頑 張 れ ば ２ ヶ 月 で ク リ ア で き る 数！

字︒あなたの失われた 年間は︑婚活市場であっという間に取り戻せてしまうのです︒

2424

12

はじめに

1118

1212

また︑生活圏内で出会う女性というのは︑恋愛を楽しみたい気持ちはあっても結婚願望があるかどうかわかりません︒一方︑婚活市場で出会う相手は︑結婚を色濃く考えている女性である可能性が高い︒

あなたが真剣におつきあいできる女性︑あるいは結婚相手に出会いたいと思うなら︑まずは机上の空論で色々考えるより︑婚活市場というバッターボックスに立つことが近道なのです︒婚活の段階に応じて︑必要なものが変わってくる

しかし︑婚活市場のバッターボックスに立つなら︑生活圏内での出会いと婚活市場の出会いは︑性質が違うということをわきまえておかなければなりません︒

生活圏内の出会いの場合はまず大前提として︑努力しなくても︑ある場所 ︵会社 や学校︑サ ー ク ル な ど︶に行けば自動的に彼女と会える状態にあります︒

例えばお見合いの場合︑１時間程度お見合

そして最初は恋愛感情がなくても︑何度か会っておつきあいが始まる頃にはすでに︑恋人になる気持ちができあがっています︒それが婚活市場であれば︑どうでしょう？

12

いしてＯＫとなれば︑仮交際 ︵食事 などのデートを重 ね︑ お相手 の人柄 を見 る期間︶が始まります︒仮交際をスタートする時点で結婚という目標はできていても︑そこに至るまでの恋愛感情はできていません︒

だからこそまめに連絡をしたり︑たくさんデートをしたりして︑その恋愛感情を積み立てていく努力をしていかないといけないのです︒しかし︑そういう行為はエネルギーが必要だし気も遣う︒そのため︑なかなか実行できない男性が多いので︑まず結婚には至らないのです︒

さらに言えばエネルギーだけではなく︑１００日で結婚するためにはテクニックも必要となります︒

以前︑駅のホームで︑ある婚活サイトの﹁お見合いからの交際率は ％﹂という広告を見かけたことがあります︒私はそれを見て︑﹁数字で見たらすごそうだけれど︑当たり前のことじゃないの﹂と思いました︒

なぜなら私が預かった会員さんたちも︑お見合いをして仮交際に進んだ人たちが︑ ％以上でしたから︒

99

はじめに

1399

ところが︑そこから真剣交際 ︵結婚 を前提 と し て正式 に お つ き あ い す る期間︶へ進むのと︑真剣交際から成婚に至るまでが非常に難しいのです︒

これはお見合いに限らず︑マッチングアプリなど他の婚活でも同じはずです︒マッチングが成立して何度か食事はできる︒けれどそこから︑本気でつきあおう︑結婚しようというのは︑簡単ではない︒そこで必要となるのが婚活理論に則ったテクニックなのです︒つまりまとめますと︑婚活市場では︑たくさんの ︵結婚願望のある︶女性と出会う︒恋愛感情・気持ちを積み立てるためにエネルギーを使う︒おつきあいを深めて︑成婚に至るにはテクニックが必要︒

逆に言えば︑それさえできれば︑今︑どんなに〝自分はモテない〟〝これまで何をやってもうまくいかなかった〟という人も︑﹁１００日結婚﹂が可能となります︒

14

ただ婚活市場というバッターボックスに立っても︑ぼんやり立っているだけでは︑あるいは滅多やたらとバットを振り回しているだけでは︑ヒットを打てません︒

しっかり狙いを定めて︑ヒットを打てるフォームを作りましょう︒

そのために本書では︑テクニックやスケジュールを︑できるだけ詳しく具体的にお伝えしていきます︒

はじめに

15

目 次

代のみ

自称﹁モテない男﹂でも１００日で結婚できる理由婚活の段階に応じて︑必要なものが変わってくる〝恋愛経験が少ない＝結婚できない〟は︑あり得ない自然な出会いでの結婚が通用するのは︑﹁いい人がいたら結婚したい﹂では︑結婚できない婚活に時間をかけてはいけない

はじめにガイダンス

いくら〝脳内婚活〟をしても︑結婚には至らない

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27

1020

571233

会えない時間は愛を消す〝エビングハウスの忘却曲線〟

身元保証とプロのサポートが魅力の﹁結婚相談所﹂

１０００万人から理想の結婚相手を探せる﹁婚活アプリ﹂

短時間で大人数とリアルで会える﹁婚活パーティ﹂

38

人柄が保証された﹁知り合いの紹介﹂のネックとは婚活をする人が常に胸に刻んでおくべき︑たった１つのこと﹂と自分を強く戒めよう

代からの恋愛事情を書き出してみて︑気づくこと﹁期限は１００日

40﹁１００日でも慌てない﹂婚活スケジュールの立て方とは第１章〝１００日〟を︑３つのタームに分けてみよう一緒にいる時の〝居心地のよさ〟も結婚を後押しする現実的に結婚を見据え︑価値観をすり合わせる

43

41

33

3135？

2936

46

4448？

！

20

婚活市場のおつきあいは︑進展が〝早すぎる〟有名人に〝スピード婚〟が多い理由進展の早さとキスのタイミングは比例する

理 解 度 チェッ ク シ ー ト自分のスケジュールに︑相手を強引に乗せない〝１００日〟の道中で乗り越えなければいけない︑２大難所

49３日に１回より︑１日１回のＬＩＮＥのほうがラクな理由

第１週の始まりは︑デートの約束から始まる吟味の時期︑第１タームで﹁注意すべきこと﹂

第１章 目 指 せ １ ０ ０ 日 結 婚

第２章

62

65

友達口調２﹂を忘れずに

60

67

？
56

1068

第２週の質問メッセージは︑シンプル・イズ・ベストで心を開くまでの会話は︑﹁敬語８！

73

75？

52

第３週の難関﹁飲食３回の法則﹂を乗り越える︑２つの秘策

77

78！

！

３回目の食事を済ませるまでに︑下の名前で呼び合おう軽いスキンシップで心の距離を近づける︑第４週

５週目は︑自分のテリトリーに彼女を連れて行こう

理 解 度 チェッ ク シ ー ト

82

92

第６週︑〝真剣交際〟の相談は男友達にしないこと95〝真剣交際〟へ進む決め手は﹁僕を大事にしてくれる人﹂基本的な身元情報は︑最初のデートまでに伝える婚活市場で︑男性が食事代を持つ理由

同時進行の交際事情は︑女性に隠し通すこと

第２章 目 指 せ １ ０ ０ 日 結 婚

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婚活は仕事と同じと考え︑スケジュールをねじ込んでいく

101

98

第３章

﹁デート三昧が正解 ﹂の第２タームは︑とにかく恋を楽しむ

107

104

85！

8889

〝一緒に何かを作るデート〟は︑相手の素顔が見える

110

109！

！

デート中の沈黙は︑相手が話すまで待てばいい〝親に会わせる〟のは﹁あなたを気に入っている﹂から婚活市場のスキンシップは︑〝どこまで〟が正解

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ケチな男性が︑レストランで披露しがちなウンチク話﹁出した出さない﹂問題を解決する︑〝デート財布〟132127〝足立区の賃貸マンション〟が︑シンデレラの〝カボチャ〟になった〝キスがうまい〟ことより〝デートが楽しい〟ことが重要

118

130

無理をしなければ一緒にいられないのは︑〝結婚相手〟ではない

理 解 度 チェッ ク シ ー ト137〝怒る人〟と一緒に生活しても︑疲弊するだけ遅刻した時の対応で︑その人となりが全て見える？

122

120

112

？

144運命の第３ターム︑勝因のカギは﹁ズレがないか ﹂第３章 目 指 せ １ ０ ０ 日 結 婚

第４章

15

140

139！

149

〝パートナーに全てを話す〟ことが正解ではない年収と貯金額を明らかにしてから︑〝お金の話〟を始める

カップルの〝理想〟により︑生活の必要経費は変わる女性の﹁専業主婦になりたい﹂﹁仕事したい﹂を叶えるには独身時代のマンション購入で︑お見合いが破談に親の﹁結婚反対﹂は︑相手に会うことで解決するケースもお相手が﹁交際を延長したい﹂と言い出したら︑要注意

理 解 度 チェッ ク シ ー ト一生に一回のプロポーズは︑とびきりロマンチックな演出を第４章 目 指 せ １ ０ ０ 日 結 婚

153

166157？

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第５章相手と自分の意見が異なる時も︑一度は受け止めよう﹁喋りすぎて﹂も﹁黙りすぎて﹂も︑嫌がられる原因に﹁チョコレートさえ武器になる﹂基本の会話 ＬＩＮＥ作法

15

161

151！

&174

176

173！

婚活市場で出会う人は︑〝自信を失っている人〟〝さしすせそ〟のあいづちで︑会話をポジティブに〝好きなこと〟を話題にすると︑会話が弾みやすくなる婚活市場最悪の﹁４大ＮＧ話題﹂とはネガティブ発言が多い男性と︑結婚したい女性はいない婚活市場では︑〝下ネタ〟で笑いを取ろうとしない会話には︑どうしても〝相性が合わない人〟が存在する短くてもいい︑毎日メッセージを送ることに意味がある

婚活市場のＬＩＮＥの返事は︑早ければ早いほどいい

スタンプ１つに目くじらを立てる女性と結婚するということ

理 解 度 チェッ ク シ ー ト

209

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184

181！

197

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202？

電話やビデオ通話が︑愛を加速させていく

第５章 目 指 せ １ ０ ０ 日 結 婚！

第６章

驚くほど相手の気持ちが見える︑﹁女性のサイン﹂の盗み方自分の物差しで︑女性の気持ちを決めつけてはいけない

女性がバッグをどちらの肩にかけるかでも︑気持ちがわかる﹁嫌よ嫌よも︑好きのうち﹂は︑今の時代にそぐわない女性がくれたプレゼントをネットで検索してみよう

自分がしてあげたいことを相手もしてくれたら︑脈ありのサイン

交際初期︑よほどの覚悟がない限り女性はスッピンを見せない

婚活市場の女性は︑３種類の〝建前発言〟を持っているもっと〝好き〟を伝えたいからこそ︑本音を言わないことも

237

234

231

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214

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216

226

223

218今後の関係がどう転じても対応できるよう︑気遣いを見せる女性たち

理 解 度 チェッ ク シ ー ト

15

二度と会わない男性との間に︑わざわざ波風を立てる必要はない

第６章 目 指 せ １ ０ ０ 日 結 婚！

211

第７章

身だしなみを整えれば成婚率は﹁１２０Ｕ Ｐ す る﹂

244食事の仕草から︑男性の〝育ち〟を推理する女性たち

会計時︑先に女性を店の外へ出すと婚活成功率は上がる〝お見合い専用〟として１着︑スーツを購入しよう

263

250

240%

247

ネクタイについた食べこぼしのシミは︑婚活市場では致命的〝お見合いにリュック〟も︑お断りの原因に

理 解 度 チェッ ク シ ー ト

15

259

256

252

服のシワから︑男性の普段の生活が透けて見える！女性と会う際は︑できるだけ〝無臭〟であるのが理想

第７章 目 指 せ １ ０ ０ 日 結 婚

おわりに

266

239

巻末付録

﹁１００日結婚﹂スケジュール表﹁１００日結婚﹂スケジュール表の使い方

274

273

君 は、何 と 闘 う か？
https://ji-sedai.jp「ジセダイ」は、20 代以下の若者に向けた、行動機会提案サイトです。読む→考える→行動する。このサイクルを、困難な時代にあっても前向きに自分の人生を切り開いていこうとする次世代の人間に向けて提供し続けます。

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