第７０３号

発 行 所〒036-8045
弘前市大字野田２丁目２の１

津軽保健生活協同組合

しい仲間に加わってくださったこ様が、津軽保健生活協同組合の新入職おめでとうございます。皆ロナウイルス対策の一翼を担いまけ入れを行うなど、地域の新型コ

染から回復した患者のリハビリ受

ロナ感染患者の入院受け入れ、感ルーでのＰＣＲ検査実施、新型コ

受けて濃厚接触者のドライブス

発熱外来の実施、保健所の依頼を集団）が発生し、健生病院では、での仕事を覚えていくこと、医療職場にいて、それぞれの持ち場内在していることになります。

びかけるだけでは済まない問題をた。従って、単純に検診受診を呼症例が多いことを明らかにしまし

く、腸閉塞など症状が出てからのて、低所得者ほど健診受診率が低

同科の大腸癌手術症例を検討し本の会社に入ったのに、いも手に入る。７万４千円の会食。あなたの安易な行動

で会社はつぶれる。製薬会

社の医療機器部門で 年仕事をしたが、コンプライア

ンスに関してはきびしかった。最近官僚の中には痩せ

私どもの基本となる

転し、新たな医療活動

月に健生病院を新築移が参加しています。弘前保健所管としての統一した発熱外来に所長し、五所川原診療所では、医師会医院でも発熱外来を行っています

法人内では、黒石診療所と津軽行い、幸せな日々を過ごされるこ間づくりをして、充実した仕事を健康的な生活習慣を身につけ、仲祉生協の組合員として歩む中で、

津軽保健の職員、そして医療福する。長期休暇は取りやすの会社ではチームで仕事を戻ってきました。
▼ ドイツ

手な私。 歳で再雇用はし

軽弁は得意でも、英語は苦に変わってしまい大変。津

てきた方が多いとか。▼ 日

使命は生協組合員の健内の県立高校および精神病院でのとを祈念して、私のあいさつとさ

２０２０年は、新型て、喫煙、飲酒、肥満などの生活本一の短命県です。その原因とし理由：３年に一度の法定電気設備点検のためばり。 （理事・平山亮一）

ないために、もうひとがん

しょに動けば楽しい。ボケを言う。
▼ 組合活動もいっいけない。みな対等で意見部長などと役職で呼んでは社長でも新人でも同じで、ぶ事です。君付けは禁止。

れに対しても○○さんと呼いう。良いこともある。だ

めて頂いてもかまわないとるという事もなく、いつ辞い。この人がいなければ困ないと言われ、五所川原に

61

2万●●円）

第703号の死亡率が 年間連続して、全国があります。これは、大腸癌検診の受診率が低く、症状がでて手遅ワースト１位という不名誉な記録

若い力を発揮して、健康を守り、れになって発見される例が多いか

東京はお金と時間を持っとを心から歓迎いたします。

した。大学病院、国立病院を始め技術者であれば技術を習得していつの間にか廃統合されドイ

康な生活を守ること、クラスター発覚の端緒は、健生病せていただきます。

コロナウイルス感染の習慣、通院事情の悪さなどが言わ影響しているのではないかと推測

日時：６月12日（土）
8：30～17：00

16億●●万●●円（1人平均

病気の治療にあたり、充実した人生を！

らとされていました。これについ私どもの生協は故津川武一先生

弘前保健所管内の医療機関、保健

くことは当然重要ですが、患者さツの会社にいた。マニュアていれば日本で一番いいとが開設された津川診療所を前身と所と毎週ＷＥＢでの会議を行い、ん、利用者さんに接した際、そのルも研修も日本語から英語て、
健生病院外科の境剛志医師は、して１９５２年に誕生

情報を交換し、医療連携を行って人のおかれている社会的背景にころと言われている。何でし、今年で 年目を迎います。

病気を持った人の治療

院救急外来および黒石診療所発熱

世界的な流行という、れていますが、県民所得が全国でした。弘前市や黒石市されます。実は、青森県は大腸癌健生エリア（病院＋クリニック）
全館停電により休診（ERを含む）

を展開しています。

にあたること、障害をることにあります。皆健康は個々人の努力だけではな様が、若い力を発揮して、そうした仕事の一

くて、いろいろな社会的環境から誰もが予想していな

第 位という社会経済的な要因も強く影響を受けます。青森県は日かった事態が発生しま

ばと思います。

翼を担っていただけれ

健康と社会的背景

外来で診断した患者からでした。

えます。２０１７年

39

持った人の生活を支え

10

肇 理事長

コ ラ ム

も、是非、目を配って下さい。

医師６人を含む37人のフレッシャーズ！

安田

４月１日、２０２１年度の入職式が行われ、「辞令交付」と理事長からの「歓迎の言葉」があり、新入職員からの「誓いの言葉」が述べられました。その後、各種オリエンテーションが行われ、新入職員としての第一歩をこの日踏み出しました。

新入職員入職式

2021.5

発行責任者
村
上
渡
電
話
0172−33−7515
ホームページ http://www.kensei-hp.jp
Ｅメール kenkou@r66.7-dj.com
印 刷 所
やまと印刷株式会社◎組合員の購読料は出資金に含まれます●日本国憲法より●第13条 すべて国民は、個人として尊重される。
生命、自由及び幸福追求に対する国民の権利については、公共の福祉に反しない限り、立法その他の国政の上で、最大の尊重を必要とする。
第25条 すべて国民は、健康で文化的な最低限度の生活を営む権利を有する。国は、すべての生活部面について、社会福祉、社会保障及び公衆衛生の向上及び増進に努めなければならない。

14

６月12日
全館休診のお知らせ

6万●●人（3月の新加入者●人） 出資金総額☆組織の概況（3月●日現在） 組合員総数

69にクラスター（感染者

41

歓迎の言葉

2021年度（毎月１日発行）

2 0 2 1 年 ５ 月 １ 日（ 土 ）
第 703
703号
号
（1）

護センター
虹35-7611

護ステーション
まち
36-8833

ングホーム
まち
55-9724

護ステーション
ちとせ支所53-6587

精神障害者
福祉ホームＢ型

100!!

月度定例理事会 （ 月 日）

3

孫さんが駆けつけ、顔写

真入りの特大ケーキを持参してくれました。ハッ

【報告事項】
ピーバースデーを入所者
３⃝月度の主な経過報告と４月・５月・６月の主な行事予定議案書と職員の全員で合唱しお専⃝門委員会報告
祝いしました。下山さん、
２⃝月度の月次仮決算報告
２
おめでとうございまし⃝月度の組合員活動報告
第⃝１回 表彰選考委員会報告た！ 元気で長生きしま２⃝ ０２０年度 長期住所不明組合員のみなし自由
脱退処理報告しょうね。
組⃝合員脱退及び出資金減少届様式見直し【審議事項】〔議決事項〕定⃝ 款 の 一 部 変 更（ 定 款 条 ） お よ び 総 代 会 へ の 提案について
２⃝０２１年度借入金限度額の承認
２⃝０２１年度職員定数について〔協議事項〕
新⃝型コロナウイルス関連                        新⃝ 型コロナウイルス感染対策を踏まえた実出席総代、理事、監事出席および総代会運営について
津⃝軽保健生協「青森県コープくらしのたすけあいの会」について18

下山さん、祝 歳歳とのことです。

誕生日の午前にご自身の保育園で弘前市長から健生介護センター虹 ショートステイ

10

１００歳となられた下30

山光治さんは、大正 年３月 日に弘前市小沢に受け取った時も「理事長先生がんばって～」と園児からかわいい声がかかり、とても微笑ましい授与式でした。

午後は「介護センター

虹」内で百寿記念祝賀会

出生。高等小学校卒業後、 お祝いの言葉と記念品を

天皇と皇居を護衛する近衛兵の任務につきました。終戦後は弘前市に戻り結婚。４女を設け、農52

業をしながら児童館等で働き、昭和 年に地元に保育園を設立し、最近まを感染予防に配慮しながら開催。

娘さん、お孫さん、曾

第一地域
援センター
31-1203

で運営に携わって来まし支援センターあす31-2731た。温厚な人柄で、園児立訓練事業所
ラタウン
32-8004

からとても人気があった

パーセンターは し39-7339

健生訪問看護ステーション○私にとって大事な病院です。額は少なくても人数を多くして解決できればと思います。頑張りましょう。
（五所川原市）○ご苦労様です。コロナにめげず、コロナとの闘いに勝利しよう！（大鰐町）○４年前救急搬送され一命をとりとめ現在にいたっています。今もクリニックでお世話になっています。社会的使命をもって取り組んでいる所です。
（弘前市）○宝くじが当たりました！
半額寄付します。新しい病院が、未来へ大きく発展していけますように、祈って
おります。
（弘前市）
○コロナ禍の中、地域医療の為にがんばっていらっしゃる皆さんの事、応援させてもらいます。
（弘前市）○病院を守りたい！（藤崎町）○家族全員お世話になっています。こういう病院が苦境にあるからこそ支援ができたらと思います。
（弘前市）

ステーション
支 所
36-5581

健生訪問看護ステーションでした。そういった折、寄付受付の記事を読んだので、雀の涙程度であるが、喜んで寄付させていただき
たい。
（弘前市）
○長きに渡るコロナ禍において最前線で戦っている津軽
保健生協及び健生病院に敬意を表します。
（青森市）○経営が大変だと思いますが、少しでも力になりたく支援しました。
（板柳町）○医療に従事されている皆さんの日々のご尽力に感謝い
たします。
（大鰐町）
○子どもたちの妊娠・出産、その後の入院や通院でお世話になりました。コロナ前から仕事も増えたでしょうに、いつも丁寧に接してくださる医師、スタッフの皆さんには本当に感謝してお
ります。
（平川市）

センター 虹支援事業所
84-2787（0172）
36−5181（0172）
53−3015（0172）
36−8833（0172）
53−6587（0172）
32−8004

4
3

健生クリニック
健生平賀診療所
たまち石川支所
あじさい
包括支援センター

2 021年５月１日
021 年５月１日（土（土））（0172）
33−2021（0172）
44−1301（0172）
92−2220（017２）
3１−１０５０（0172）
3１−１２０３

第703
第
703号
号

62−3101
津 軽 医 院 （0172）
通所リハビリすこやか（0172）
38−3295
居宅介護支援事業
36−5581
ふじしろ （0172）
39−7339
かけはし （0172）
31−1855
健生弘前ホームあじさい （0172）（2）
組合員センター（0172）35−8933

地域活動
支援センター

藤代健生病院
健生黒石診療所
たまち
ちとせ
ガーベラタウン

ねぎらい・激励のメッセージから

健生介護
センター

訪問看護
ステーション（0172）
32−1171（0173）
35−2542（0172）
35−7611（0172）
62−8811（0172）
31−2731○コロナ禍で、がんばって対応されている皆さまに感謝しています。
（弘前市）○医療従事者の方々への感謝として（弘前市）○地域の方々の命と健康を守る為に津軽保健がコロナ対応で頑張っているので…。
（黒石市）○以前、家族が入院でお世話に な っ た 事 が あ り ま す。
ベッドに余裕がない中、受け入れをして頂いた事、今でも感謝しております。その時のお礼と応援の気持ちを僅かですが寄付させて頂
きます。
（東京都）
○貴院には、苦しい時、何度も助けていただいた。息子、妻、母親、父親。どんな時でもすんなり受け入れて診てくださるその姿勢に、何度も何度も頭が下がる思い

健 生 病 院
健生五所川原診療所
虹
なみおか
ぴあす

康

生協本部
（0172）33−7515

健津軽保健生協・健生病院支援募金
ご協力に感謝します

健生訪問看護ステーション
健生ヘルパー
ステーション
弘前
第 一 地 域

訪問看護
ステーション
健生ヘルパーセンター

2021 年１月 18 日～３月 31 日に実施した「津軽保健生協・健生病院支援募金（目標額 1,000 万円）」は、期間中に 626 の団体・個人から総額
1,427 万 1,644 円が寄せられました。ねぎらいや激励などのメッセージを多数いただき、役職員を大いに励ましていただきました。いただいた寄付
金は医療・介護・福祉活動に幅広く活用させていただきます。ご協力を賜りました皆様に心より感謝申し上げます。誠にありがとうございました。
新型コロナウイルスの感染拡大は、全国的には第４波の流行期に入っています。津軽地域でも連休やまつりの開催で人の動きが大きく増加することが予想され、感染拡大が起こる可能性が高まっています。津軽保健生協の各事業所は感染対策を一層強め、安心・安全に利用していただけるよう努めます。引き続き、組合員や地域住民のいのちと健康を守り、くらしに寄り添い、地域医療を守るために奮闘する所存です。今後とも何とぞよろしくお願いいたします。
寄付 区分

件数

募金割合

組合員・地域住民

484

64.8％

津軽保健 職員

52

2.8％

生協 支部

43

1.2％

生協 理事・監事

24

4.4％

取引業者・地域企業・地域医療機関

23

26.8％



マイクロプラスチックなどの影響
理事長

プラスチックは、それなしの生活は想像ができないほど日常生活の中に浸透しています。プラスチックごみの一部は海に流れ込み、漂っている間に、あるいは海岸に打ち上げられる時に、紫外線や波の力によって破壊され５㎜以下の微細なマイクロプラスチックになります。更に、洗顔料や化粧品などに含まれている最初から微小な状態のプラスチックもあります。プラスチッ
クそのものには様々な添加物質が含まれており、また、水環境中に存在する
PCB などの有害物質を吸着する可能性があります。このマイクロプラス
チックを水生生物が摂取し、最終的にはヒトの体の中に入って、内分泌や精神神経系などに様々な影響を及ぼすことが懸念されています。
2020 年 12 月、
イタリアの研究チー
ムが、出産後の胎盤からマイクロプラ
スチックが検出されたことを報告しました。分析した６人の胎盤のうち４人から計 12 個のマイクロプラスチックが見つかりました。これらが取り込まれた経路として、母親の飲食による腸管経由、あるいは呼吸による気管支、肺経由の二つが推測されています。これらマイクロプラスチック汚染が、胎児の発育に影響を与える可能性があると論文の著者は警告しています（森千里・戸高恵美子 化学物質に満たされ安 田

肇

たコップの中の子どもたち「世界」
2021 年３月号）。
マイクロプラスチックだけでなく、環境中には数えきれないほどの種類の汚染物資が存在し、それらが、人の健康にどの程度悪影響を及ぼしているか、
現在、研究が進められています。
森、戸高両氏は千葉大学予防医学研究セン
ターの研究者で、論文の中で、環境省
による「子どもの健康と環境に関する全国調査」（通称・エコチル調査）について紹介しています。全国 10 万組の母子（半数は父親も協力）を対象に、妊娠中に体内に取り込まれた環境汚染
物質の影響を、子どもが 13 歳になるまで追跡して明らかにするという大規
模な前向き調査で、2011 年から開始されました。
調査対象となった環境物質には鉛、水銀、カドニウムなどの重金属や農薬なども含まれていて、既に 140 以上の研究が論文化されています。妊婦の鉛の血中濃度が高いと低体重出生児が増加すること、妊娠中の殺虫剤使用によって治療を要する新生児黄疸が増加することなどが報告されています。将来世代の健康を守るために、時間のかかるアンケート調査や発達に関する調査に協力している参加者や研究者の努力が実って、環境問題への取り組みが更に進めば良いと思いました。

第 703703号
号

健

2 0 2 1 年 ５ 月 １ 日（ 土 ）康
モバイル版
ホームページ（3）

ホームページ

健生病院
クリニック

康裕

木元

医師

東京都葛飾区出身

工藤

医師

知っていますか？「特別障害者手当」

要介護４、５の方も申請できます

向け住宅に入居していて

みなさん、特別障害者もかまいません。ただし、を上げるのも難しい」なに要介護４と認定された−

10

応 募 方 法《ヨコのカギ》▼とき方＝カギに従ってマス目をうめて下さい。二重の枠の中に入った文字をうまくつなげるとひとつの言葉になります。
▼ハガキやメールでパズルの答えと、「興味を感じた記事」や、日頃の想い、身のまわりのことをご記入下さい。おたよりは一部紙面に掲載させていただく場合があります。
（紙上ペンネーム可）▼締切日５月 日必着。正解者から人にＱＵＯカードをお贈りします。
▼送り先 〒０３６ ８０４５
弘前市野田２丁目２の１
津軽保健生協・健康パズル係
Ｅメール
kenkou @ r66.7-d j.com《タテのカギ》
12

健生介護
虹0172-3

健生介護セ
居宅介護支
0172-8

健生訪問看護たま0172-3ナーシン
たま0172-5

訪問看護スの だ
0172-3

健生訪問看護たまち・ち0172-5

手当をご存じでしょう

重い障害があって常時、ど適用基準はかなり厳し

20か。身体や精神に極めて 「寝たきりの状態で、腕特別な介護を必要とするい制度です。

時敏支部の組合員さん

人（在宅で 歳以上。所制度ですが、判断するのも、この制度を知り受給

90

代の母を介護しているる 制 度 で す。 月 に ２ 万は自治体です。専門医が申請したところ、身体の特別障害者手当は国の７３５０円を３カ月分ず作成する認定診断書など

得制限あり）に支給されつ分けて受け取ることが最近、住所・氏名の記載のない方も散見されます。
ご注意下さい。

肢体不自由の認定はされ

《ヒント》
（５文字）
親心を乗せて空を泳ぐ

必要書類の提出を受け、

9

できます。

8

ませんでしたが、精神科

7

厚労省の「障害程度認定

6

名称に「障害者」、申5の診断書を提出したとこ

104基準」に基づいて判断し7

3

請要件に「在宅」とあり

62

ろ認定されました。

5

1

ます。

4

702

１―――検査をして、脳の活動を調べる
５鬼に――――、弁慶に薙刀
７これからの季節、冷たい飲み物を持ち歩くのに最適
９中国にある世界遺産。
―――の長城3

２サナギから蝶になる
３赤いカーネーションは「母への愛」
４味噌や醤油、日本酒など、発酵食品には欠かせない。―――菌６１、３、５、７…
８勝つも負けるも時の―
―

2

ア イ コ
ロ
チ
ボ ウ
マ グ ネ ツ ト
ノ ウ
ト
ビ
コ ウ サ

弘前市野田 2 丁目 2- 1

津軽保健生活協同組合 生協会館
看護介護部 看護職員採用係

正解者多数のため、抽選で第 号（４／１付）パズルの 次の 名の方にＱＵＯカード
正解「アサネボウ（朝寝坊）」 を差し上げます。（敬称略）

1〒036 - 8045

珠星

はじめまして。四月から健生病院で初期研修医として入職させていただきました、工藤珠星と申します。まずは生まれ育った弘前で働けたことをありがたく、嬉しく思っております。これから日々努力し、人に寄り添える
医療者を目指して頑張ります。未熟ながら全力で取り組んでまいりますのでよろしくお願
いいたします。

ますが、障害者手帳がな

８月 13 日（金）必着

まずはご自分の自治体

８月 28 日（土）出願〆切

当法人指定のものあり（ホームページでダウンロードできます）※既成の履歴書でもかまいません。
②新卒の方は成績証明書と卒業見込み証明書
既卒の方は資格免許証の写し（コピーでかまいません）

出願先

まだまだ知られていな

出願〆切 6 月 18 日（金）必着

①履歴書（写真貼付）

出願提出書類くても、要介護４や５の第３回選考日いたします。

の介護福祉課、障害福祉お知らせ

いこの制度ですが、認定

方に郵送で

７月３日
（土）

高齢者も申請することが第２回選考日

5 月 14 日（金）
必着

課等にお問い合わせしては応募された詳細について５月 29 日（土）出願〆切

されると介護を必要とし採用選考日できます。グループホー（看護師・助産師・認定看護師・准看護師）（2021 年１０月採用も含む）

みてください。

既卒看護師 10 名ている人の負担軽減とな（資格取得見込みの者・助産師採用も含む）

ムや在宅型有料老人ホー

新卒看護師 20 名

（ 時敏支部・石田 久）

看護師募集ります。実際に、２年前2021年度じゅせい

青森県弘前市出身

ム、サービス付き高齢者

藤代健生病院

第１回選考日工藤

医師

はじめまして。初期研修医としてお世話になります工藤甚子と申します。出身は北海道ですが大学生活の中で弘前に魅了され、健生病院で研修を行うこととなりました。弘前の魅力のひとつに地域の方々の心の温かさがあると思います。そのような心温かい皆さまとこれから共に生きていけることを嬉しく思っております。新しく弘前で働く医師として受け入れてくださる皆さまの期待に応えるべく
精一杯頑張ります。よろしくお願い致します。

看護師 福士理唯香・坂本葵
今文宏・田川麻衣子
石黒 唯夏・齊藤
萌齊藤 唯菜・佐藤瞳
准看護師 鹿内 桃花・長内 美佳
奈良岡 丈・山田 夢花
診療放射線技師 木村 智子・川村 綺乃
臨床検査技師 安田 雛子
調理師 門藤茜
事務員 三上 智子

選考日の

甚子

医師

はじめまして。
私は生まれてからずっと秋田で育ってきま
したが、ご縁があってこの春から健生病院に勤めることになりました。予てより望んでいた場所で研修医生活をスタートすることができ、心から嬉しいです。医師初心者、かつ同期の中で唯一の津軽初心者として、お力添えを頂きつつ一歩ずつ成長しようと思います。
これからよろしくお願いします。

北海道札幌市出身

2021年度新入職員一覧

健生病院

もと

春佳

秋田県秋田市出身

はじめまして。４月から初期研修医として健生病院でお世話になっています木元建と申します。
人生のほぼ全てを弘前で過ごした私にとって、地域に貢献し、地域に根差した医療を展開している健生病院で勤務できることを嬉しく思います。一人の医師として、そして、一人の人間として大きく成長出来るよう、日々研鑽を積んでいきたいと思います。

横山結看護師から「津
軽保健生協の一員として、未熟ながらもこれまで学んできたことを活かし、地域住民と協同し生
活がよりよくなるように尽力していきたい…」とのあいさつ。

医 師 木元建・工藤 珠星工藤 甚子・岩橋 春佳
坪井 康裕・（匿名１）
看護師 山中こころ・佐藤 美月
工藤
楓・工藤えりか
雪田 望実・佐々木美涼
田中 仁子・木村 託也
石郷岡彩花・山田 由樹
奈良可南子・葛西 優希
横山結・佐藤かりん岩橋

医師

青森県弘前市出身

こんにちは。初期研修医としてお世話になる坪井康裕と申します。生まれは東京都葛飾区柴又で、その後埼玉県入間市→兵庫県明石市→東京都葛飾区と転々とし、弘前にやってきました。弘前に住んでからは今年で７年目になります。健生病院は、職員の方々の雰囲
気の良さ（親切さ、熱心さ）が素晴らしいと思い、志望させていただきました。気を引き締め、ミスのないように努め、地域医療に貢献していきたいと思っております。

誓いの言葉

建

新 入職 医師 紹 介

坪井

http://www.kensei-hp.jp

健生ヘルパ
か け
0172-3宿泊型自立
ガーベラ
0172-3

地域生活支
ぴあ0172-3

弘前市第包括支援0172-3

田中

令子

章子

赤とんぼ

昭子

齋藤

友香

４月号で氏名の入れ違いが起き、申し訳ありませんでした。再掲いたします。

＜作り方＞❹ドレッシングの材料を混ぜておく。

❶いかはわたごと足を引き抜き、わ❺ボウルにセロリといかを入れドたを除く。足は２～３本ずつに切り

レッシングを加えて混ぜる。

断捨離に挑戦弘前市

衣替えをしながら断捨離に挑戦中です。なかなか捨てるのって難しいです ね（ 汗 ）。 物 に 対 す る
意識が変わりました。
ふきのとう

春の息吹き
つがる市

コロナのワクチンが５
月 日頃から開始です。
待 ち 遠 し い で す！ 桜 の開花、スイセンやヒヤシ
ンスから春の息吹きを感じ、勇気をもらっています。
マダムどす恋今度は草取り弘前市

雪が消えたと思ったら
さっそく雑草が顔を出してきました。これからは草との戦いが始まります。
腰イタッ
ちかすけ

訪問行動、ステキ！
弘前市

順子

西北ブロック、訪問行
動の記事に目が止まりました。運営委員２名の方の頑張り。このような活動をとおして人と人とのつながりが出来ていき、
なんかステキだなと思いました。
大矢

終の棲家に…
黒石市

生まれてきてくれてありがとう。
家族皆幸せです！

道路に黄色の花
弘前市

朝の風景が好きです
この頃は道路に黄色い花が咲いたように見えるのは、新一年生の帽子です。楽しい気分になりま
すよネ！

石岡アキ子

それぞれの道弘前市

４月、孫息子が土いじりが好きだといって
農 家 に 就 職。 孫 娘 は
母 と な り、 そ れ ぞ れの路を歩み始めました。 孫 た ち の 成 長 の早さにおどろきながら、 足 腰 の 衰 え を 感じています。

高木

コロナ対策
黒石市

免疫力アップの食事 を 心 が け、 大 き い
声で笑うようにつとめ て い ま す。 こ れ からも健康にすごしたいです。

無料・低額診療弘前市 佐々木美 奈 子

健 生 の「 無 料・ 低額診療事業」の記事を読んで感心しました。 ガ ン バ っ て く だ
さい。

増田喜美子

コロナ禍でのメニュー

つがる市

イカと セ ロリ の さっ ぱ り サ ラダ

喫茶店「あさねぼう」
弘前市

大河

つがる市に、パズル正解と同名の喫茶店あり。
女性のシェフが作るホタ
テとワカメのピラフ、豚スパ大好きです。
鈴木

期待と不安が黒石市

大学卒業し、いよいよ社会人１年生に。ひとり暮らしするので、「あさねぼう」
しないように頑張ります。期待と不安が入り混
じっています。
對馬恵美子

リクエスト！
黒石市「楽しいお料理」に、糖質制
限食でおいしい料理を紹介していただけたら嬉
しいです。
成田

美味しいな
藤崎町

庭先に少しふきのとうが出てきたので、天ぷ
らとふきみそを作り美味しく春をいただきました。青森は自然豊かで、これからは山菜が出るので、また楽しみです。

がんばろう！

お問い合わせ・参加希望
地域連携室 ℡ 0172-36-5181

津軽保健生活協同組合 組織部
電話 ０１７２ー３５－８９３３分け、長いものは半分に切る。胴は

洋平

講師：千葉

１cm幅の輪切りにする。酒とこしょ＜材料４人分＞う少々ふり５分位置く。

セロリ２本

２はい

・いか

一人当たり エネルギー77Kcal 塩分0.9ｇ

間＊９時30分～11時30分の開催です。

きる。

・住所、氏名が変わった時…。
・引っ越しされた時…。
・
「健康」新聞が２部届いている時…。
・組合員がお亡くなりになられた時…。

時

るにあけ、キッチンタオルで水けを酒大さじ１ こしょう少々

このような時、ご連絡ください

医師

小さじ１・塩少々・こしょう少々）◦ 5 月８日（ 土）❸❶のいかを熱湯で２分位茹でてざ

発 達 障害について

ン汁大さじ３・砂糖小さじ１・醤油

柿崎

奥谷 和子さん・怜旺ちゃん

和美さん・喜千ちゃん

藤代健生病院
家族教室のご案内

斜め薄切りにし、葉は細切りにする。

涼さん・朱昂ちゃん❷セロリは葉と芯を切り分けて芯は（赤唐辛子小口切り１／２本・レモ

篠原

き

ゆ

ドレッシング

す ば る

お

れ

ち

き

アップルおばさん

通所リハビリの様子や暖かな行事の様子がわかりました。１００歳おめ
でとうございます。津軽を故郷と思ってくださる
難波さん、終の棲家に選んで下さり感謝です。更に「お山の虹」の長谷川さんは、故郷に戻られたとのこと。人口減少の中で貴重なおふたりでした。

４ヵ月健診のあかちゃんたちです！！

野菜をたくさん食卓にとり入れようと工夫して
い る こ の 頃 で す。 最 近は、白菜で作ったコール
スローがヒットし、家族が喜んで食べてくれました。副菜が肉類になりつつあります（笑）。

すくすく元気に育ってね

一緒に成長しようね。
これからも元気にすくすく成長してね！

み

ま さ き

い ち か

元気に育ってね

元気に育ってね ❣

天使です。

裕美さん・雅貴ちゃん 國吉 尚美さん・美幸喜ちゃん

丹藤

唯さん・都嘉ちゃん

ゆ う ま

あ い と

種田英里香さん・瞬諒ちゃん
み

え

吉田

志帆さん・優真ちゃん

天内

優希さん・藍叶ちゃん
佐藤
しゅんすけ

児玉智彩華さん・瑛未ちゃん

祐子
成田

楽しい お料理☆献立紹介…
健生病院
栄養士

すくすく エンジ ェ ル

り
ま
な
り

茉莉ちゃん大好き！
すくすく育ってね
元気いっぱい育ってね！
元気いっぱいイケメンになってね♡
お姉ちゃん達と仲良く、元気に育ってね！
これからもすくすく
成長してね♡
優しい子になってね♡
お兄ちゃんといっぱい遊ぼうね♡

福澤満美子さん・茉莉ちゃん

梨香さん・梨菜ちゃん

りょうま

さ く あ

あ

せ

か な と

！！

守屋
瑞穂さん・凌舞ちゃん
相坂
真利さん・咲杏ちゃん
西村
石田沙也香さん・晴愛ちゃん
静香さん・奏翔ちゃん
阿部
もえさん・ひらりちゃん
三上

弘前市「 祝！ 難 波 さ ん、 １
００歳の歌声」を拝見。
とてもうらやましく思いました。 歳を迎えた私も、１００歳まで運動・
栄養に、気を付けてがん
ばろうと決意しました。
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（4）
第703
第
703号
号
2 021年５月１日
021 年５月１日（土（土））

康健