（1）

第 721
721号
号

2 0 2 3 年 １ 月 １ 日（日）（毎月１日発行）

第７２１号●日本国憲法より●第13条 すべて国民は、個人として尊重される。
生命、自由及び幸福追求に対する国民の権利については、公共の福祉に反しない限り、立法その他の国政の上で、最大の尊重を必要とする。
第25条 すべて国民は、健康で文化的な最低限度の生活を営む権利を有する。国は、すべての生活部面について、社会福祉、社会保障及び公衆衛生の向上及び増進に努めなければならない。

発 行 所〒036-8045
弘 前 市 大 字 野 田 ２ 丁 目 ２ の １

津軽保健生活協同組合

謹賀新年

元旦の海

水彩 縦334×横240ｍm☆組織の概況（11月30日現在） 組合員総数© 櫻庭 利弘

5万2494人（11月の新加入者134人） 出資金総額

ごあいさつ
理事長

伊藤

真弘

あけましておめでとうございます。
2022 年、津軽保健生活協同組合は創立 70 周年を迎えました。第二次世界大戦終結からわずか 7 年、1961 年に始まる国民皆保険制度もいまだ実施されていませんでした。日本医師会の HP では、「国
民皆保険が実現する前は、医療を受けられずに亡くなる人も大勢いました。1956
年の「厚生白書」には「1000 万人近くの低所得者層が復興の背後に取り残されている」と記されています。
この頃までは、国民のおよそ 3 分の 1 にあたる約 3000
万人が公的医療保険に未加入であり、「国民皆保険の達成は日本の社会保障の大きな課題となっていました。その後、1958
年に新しい「国民健康保険法」が制定され、
1961 年に現在の国民皆保険が完成することになったのです」と書かれています。
まさに必要な医療を受けることができずに亡くなる人が多くいたその時代に、農民を中心とした津軽の民衆と、医師や看護師などの医療者が、わずかながらのお金と知恵と力を持ち寄り、戦後復興の背後に取り残された低所得者も含めた誰もが安心してかかれる病院を目指して作られたのが、私たちの津軽保健生協です。
その後 70 年にわたり、健生病院を中心とした津軽保健生協の事業所は、いつでも誰でも安心してかかれる事をなによりも大切に「必要な人に必要な医療・介護」
を 届 け る こ と に 注 力 し て 参 り ま し た。
2020 年初頭からの新型コロナウイルス
感染症パンデミックに際しても、通常の医療・介護活動も含め「必要な人に必要な医療・介護」が届けられるよう、職員一同全力を挙げて奮闘して参りました。
新型コロナウイルス感染症の影響もあり記念式典をはじめ 70 周年記念事業は開催できませんでしたが、津軽保健生活協同組合の組合員、すべての事業所と職員一同、70 年前の先人の思いを受け継ぎ
この津軽の地に暮らす人びとの健康と生活、平和を守るため、医療介護活動をねば
り強く発展させていく所存でいます。組
合員をはじめ地域の皆様の一層のご支援をお願いいたします。

16億0154万5000円（1人平均

3万0509円）

第721号

2023 年

2023.1

発行責任者
村
上
渡
電
話
0172−33−7515
ホームページ http://www.tsugaru-health.coop
Ｅメール kenkou@tsugaru-health.coop
印 刷 所
やまと印刷株式会社◎組合員の購読料は出資金に含まれますと記しています。実際にはもっとをつくり発展させてきました』と日に行われたパネルディ
述べています。

月
多くの人々がいると思いますが

年にわたって津軽保健の事

てもらい、

にも対応し

り支えてくれる」と、健を、チームとしてしっか［今後の医療予想］ ま生に照会してきます。

急性期医療

すます高齢者の方、認知

この地域の
に当たって

した。津軽保健のすべての事業所

で職員が力を合わせて進んできました。いろいろな不安のあるなか初から意思統一して対処してきま

一昨年からのコロナ禍でも、当る」という気持ちでやっています。

「地域に必要な医療はちゃんと届け

取 り 組 ん で い ま す。 引 き 続 き、て対応。ワクチン接種も継続して病棟をコロナ対応の病棟に変更し検査を１日１００件実施。従来のは、すぐに県の要請に応じＰＣＲ

新型コロナウイルス感染対応でですね。総合診療と精神いう方が、すごく多いん

ために認知症が進んだと検査をすると肺炎。そのるのですが、レントゲン

んを施設から連れてみえ症が進んだという患者さが大事です。実際、認知しっかり診れる総合診療［
スカッションの概要を紙上で紹介
年、私たちの理念は…。健康保険が始まってからも、す。

そう変わっていないと考えていま

創立から

します。
］
年に国民皆保険がスタートし三千万人が未加入でした。

プロローグ

健生病院の「いのちの章典」で年前の先人の思科で一緒に見ていくの症の方が増え、認知症をは、『第２次大戦直後の荒廃と食と職員一同が、［地域の医療］ 急性期医療のが、一番いいのではと思います。

創立した時代は、戦後の復興期
料危機の中で、食べること生きる

いを受け継いで、この津軽の地に集約化がなされ、大学病院と総合業 所 は、「 い つ で も、 だ れ で も、に差しかかりながらも社会的な諸ことがとても困難な時代がありま暮らす人々の健康と生活に医療をいます。

ました。社保では本人は無料です。

制 度 が 未 整 備 で、 食 べ る の が 精した。当時は、医師も病院も不足

提供し、かつ貢献するという思い

医療センターと健生病院が高齢安心してかかれる」ことを大事にいっぱいで、社会が混沌としていし、いのちと暮らしは自らの手で者 救 急 を 担 う こ と に な り、 実 質

そして、これから「看してきました。

ました。全国的にも最も所得が低守るより方法がありませんでしを抱きながら進んできています。

的な一般的な医療を行うというと取り」の方が増えていき

家族は１割負担という時代でした

い と 言 わ れ て い た 地 域 で あ り、た。 こ う し た 状 況 の な か、「 お 金

そして、これからの津軽保健生

ころは、この３つに限られてきてから、長い年月をかけて「皆保険様々な困難があったことでしょう。
の心配をせず安心してかかれる自協は、主要な医療・介護複合体といます。

動手段に乏しい人たちが周年

当 時 は、〝医者に掛かるのは死ぬ
分たちの病院がほしい」と願う津

して、組合員・地域住民の様々な

たとえば外科系の手術は、大学増えるので、待ってる医

１９５２年に津軽保健生

時だけ”ということが推測できま
軽 の 人 々 と、「 医 療 に 恵 ま れ な い

健康関連の要求に対応すること、病院が受けなければ、総合医療セ療だけではダメで、地域に出てい伊藤

年 の 厚 生 白 書 に は、
「一千万
働く人々のいのちと暮らしを守り格差が進行するなか津軽の人びと

ンターか健生でやります。健生はく訪問診療が増えると思います。

のうちに、この企画が実現して嬉［今後の医療展開］ですが、専門

図１

言えます。

医療の医師や、総合診療の医師も

 亜急性期医療機能を持つ病棟・病院を保有する？

しく思っています。

の患者さんや社会背景が複雑な患 新たな診療所（機能）を地域に増やす

す。

おくること

者さんが多い。実際、地域のソー

増 や す。 そ し て 指 導 医 を 獲 得 すて、個人の健康づくりやまちづくができるよな社会を目指すことが、基本的なる。さらに他病院との連携強化がりを地域の組合員とともに発展さ 訪問診療の質・量の強化

協が設立されました。その人近くの低たい」という医療従事者が集まの豊かな生活を支援すること、安高齢者の患者さんが多く、認知症
使命だと考えています。

シ ャ ル ワ ー カ ー、 ケ ア マ ネ ー

必要です。まずは健生病院の質とせます」となっています。私たち 藤代健生病院リニューアル

ちづくりという視点で看護師を育域でこのような医療から介護、ま総合的にケアしています。この地

護、医療、看取り、訪問看護」を［健生ブランド］ 「在宅から介

合員とし

職である組

うに、専門
［ こ こ か ら は、 ４ 人 の パ ネ ラ ー かジャーさんは「そういう患者さん

量の強化です。また、藤代健生病

は、 地 域 の 組 合 員 さ ん と 一 緒 に必要な医療を届けるらの発言。］

院のリニューアルは必須となりま

やっていきましょう、ということ

これからの看護師がこん成しているところは、地域では津健 の 看 護 介 護 部 の 使 命 は、「 地 域［看護介護部の使命］ 津 軽 保

新人さんが毎年たくさんおられま

学習したい」といって入ってくる

み で す。 こ う い う 強 み を、「 ぜ ひ軽保健だけなんですね。大きな強の人々が、主体的に健康な生活を話します。

な風になればいいなという思いを

鳴海

これからの看護師ですね。

す。医療生協としてまちづくりを 2次急性期医療の質・量を保つ ・・各専門診療科の質の維持・向上→必要な医療器機整備、人材育成・専門医獲得、弘大病院・弘前総合医療センター、他病院との連携強化が必要

は 劣 化 し て 今 に 至 っ て い る 」、 と所得者層がり、知恵と力とお金を出しあい、心して住み続けられる平和で公正責任をもつこと

同じチームが続けていく

どこででも、対話

何にでも柔軟に

多様な声に耳を傾けるを、指導してきました。
竹 内 ［新病院開設後］ ２ ０
１７年に扇町に移転・開設し、緩和ケア病棟もできました。病院が新しくなって患者さんがとても増え、入院・手術も増えました。健生クリニックの内科外来の患者数も非常に増加しました。
現在、津軽地域の二次救急輪番
は多くの病院が撤退してしまい、
弘前総合医療センターと健生病院が主で、あとは弘前大学付属病院

今後の津軽保健に求められる医療展開

70

精神科治療
オープンダイア
ローグ（患者さんが居ない所では決めない）

図２

ます。高齢者が増え、移復興の背後

日、津軽保健生

対話の重要性それぞれの人生に寄り添うために

１９５２年２月（敬称略）

ネットワークの視点を続けること

一仁
竹内

に取り残さ

一仁
津 軽 医 院 事 務 長 兵藤 尚子

70

どう考えていくのかも、今後重要

即時に

70

活協同組合を立ち上げ、健生病院

健 生 病 院 副 院 長 竹内

社会的

対話自体

70

29

れている」

コーディネーター：伊藤真弘理事長・健生病院院長

24

真弘
伊藤

アドバンス
ケアプランニング（ACP）
将来の変化に備え、医療及びケアについて、患者さんを主体にそのご家族や親しい人、医療、ケアチームが繰り
返し話し合を行い、意志決定を支援す
るもの

困ったとき

61

11
56

創立 70 周年記念パネルディスカッション「医療を民衆の手に」未来に引き継ごう

急がない

（2）

對馬
圭
藤代健生病院総看護長 鳴海由紀子

鳴海由紀子

第721
第
721号
号

健生病院技術部長

結論を

2 023年１月１日
023 年１月１日（日
（日）
）

康
健

が進むと考えています。そのなか［これからの社会］で は 多 様 化

種 あ り ま す（ 図 ３）。 右 上 ３ 職 種

営上「技術部」と呼びます。

らの職種の集団を、当法人では運持つ医療技術職のことです。これ

護師、介護士以外の、国家資格を對馬 ［技術部とは］ 医師、看一 般 的 に は「 健 康 増 進 」「 健 康［ヘルスプロモーションとは］こ れ が「 多 職 種 連 携・ チ ー ム 医ら利用者の支援を行っています。

ではなく他の職種と連携をしながこれらの技術職の方々が、単体談に乗り、カウンセリングを行い

いる方の相

みを抱えて

精神的な悩

心理士は

助をします。

が、 職 員 だ け で は 限 界 が あ り まを守るため」日々活動しています

私たちは地域の「いのちと健康化されました。

と実感して、組合員さんの志に感感じました。これこそ医療生協！

取り組んでいることを、私は肌でんたちが地域の医療と健康のため

る浪岡の取り組みです。組合員さと、津川武一先生の出生地でもあで、津軽病院時代からの長い歴史

津軽医院の数々の活動のなかきたい。その紹介をいたします。

の取り組みについて知っていただの、様々な困りごとがい方が分からないなど

や、介護サービスの使が苦しくなった現状

す。そのなかで、生活てくれ、会話も弾みまので、笑顔で迎え入れ

合員さんは顔なじみなす。一緒に訪問する組りも目的としていま人はいないかの聞き取は無いか、困っている

ろん、困っていることしてもらうことはもち

時間３６５日いる、患者

えていくために声を上げることが、とても大事だと思います。

年）では「人々が自らの健康とそが、ＷＨＯオタワ憲章（１９８６づくり」と解釈されやすいのです

わりのなかで感じました。津川先できないということを、実際の関ワークは組合員さん無くして構築す。 地 域 を 支 え る 安 心 の ネ ッ トを聞くことができたの

弾み、いろいろなお話問したからこそ会話が組合員さんと合同で訪聞かれました。支部の多職種連携

臨床検査技師は、生理、検体、の決定要因をコントロールし、改

生 の 時 代 に 作 り 上 げ た「 共 同 組

だと、効果の大きさを療」です。

にしていきたいと思います。それ
細菌、病理の検査などをします。

善することができるようにするプ織」のあり方を現代の私たちが継職ぞれの人生に寄り添うためにどん
臨床工学技士は、生命維持など

ロセス」と定義されています。

福祉士です。

「 健 生 ブ ラ ン ド 」 の 看 護 師、 介 護

め、 そ れ に 寄 り 添 う。 そ れ が、患者さんのその人らしさを受け止さんの人生を一番近くで支える、近くにりでもあります。患者さんの一番

ひとつのかけがえのない命を一瞬で一人ひとりの患者さん、ご家族
リハビリ部門で１２０人を超えます。健生ブランド、これが私たちとどのように対話していくか、そで奪う戦争を阻止する、政治を変れはこれからの看護師の大きな課す。技術部全体で法人の職種の４

津軽保健の看護部の使命であり誇

題 に な る と 思 い ま す。
「対話がつ分の１ほどとなります。

ます。

なぐケア」をこの先はもっと大事な 対 話 を し て い く か。
「対話の重の装置を維持管理します。人工呼

元気な人が健康づくりをするだ

私自身が大きな学びを得た津軽受けていますが、支部の組合員さ改めて実感させられま

吸 器、 人 工 透 析、 ペ ー ス メ ー

医院と浪岡支部の共同の取り組み

承しなくてはなりません。

要 性 」 を 表 に し て み ま し た。
（図
２）

けではなく、今病気の人も、障害

放射線技師

19名

作業療法士

63名

臨床検査技師

21名

言語聴覚士

18名

管理栄養士

9名

歯科衛生士

3名

調理師

28名

社会・精神福祉士

19名

臨床工学技師

4名

臨床心理士

6名

調理師は、健生で管理をしています。

者さん個別の栄養の食の献立管理と、患管理栄養士は、給健康づくりのメニューなどを組合

関わりを強め、専門性を活かした技術部としてもＨＰＨに積極的加盟しました（ＨＰＨ）。

健生病院は２０１２年に７番目にす。全国に１２０事業所があり、スプロモーションの拠点病院でう取り組みです。健生病院はヘル維持させて健康に暮らそう、とい

声掛けをすると話題が弾み、その支部の方は人脈が広いので一緒にみに来ているお客様がいました。

なり定着してきており、毎回楽しを紹介します。毎月行うことでかていた「まちかど健康チェック」

浪岡のスーパーの協力のもと行っ

まずはコロナ前に、毎月定例で［まちかど健康チェック］ています。

いたら、何とか再開したいと思っましたけれども、コロナが落ち着

コロナ禍でどちらも中止となり

訴えかけました。

を頼りにしてほしい」と訪問先で療・介護の専門家がいる津軽医院と、 不 安 な こ と が あ っ た ら、 医

し と 健 康 を 守 る 」、 そ れ が 津 軽 保

共同の取り組みで「地域のくらす。組合員さんの気持ちがとても大口の増資をしてくれた方もいま

で増資を募ってくれたり、個人です。

カー、麻酔の装置など高度な機器

んが自主的に訪問行動や自主班会

事を作っています。

員に提供することが可能です。

られないと奮起しました。

まま快く「健康チェック」を受け

早 く 手 挙 げ し ま し た。 こ の 時 にの接種を、浪岡地区のなかでいち

津軽医院では、コロナワクチン

り組んでいきたいと思います。

動を模索し、これからも共同で取し、その時々の状況に合わせた活方だと思います。地域の方と連携

パターンの食医療福祉生協の理念である「健てくれます。声掛けの際には津軽も、組合員５名がボランティアに

健生協の今も昔も変わらないあり

康をつくる。平和をつくる。いの医 院 の 宣 伝 も し ま し た。 健 康

毎食

ありがたく、私たちもめげてはい

言語聴覚士は、言は患者に合わせて、葉の障害と、飲み込

ち輝く社会をつくる」ことに技術

来てくれました。ボランティアさをしています。

みの障害のリハビリ
歯科衛生士は、誤チェックの後はみんなでパンを食［ 紙 面 の 制 約 か ら、 そ れ ぞ れ の部としてさらに前向きに取り組ん

んのおかげで、地域の先頭に立っ

嚥性肺炎を予防する

べ て お し ゃ べ り を し ま す。 皆 さ

兵藤 ［地域の取り組み］ 浪岡

す。近隣の組合員さんに、私たち

辺 で 行 っ て い た「 訪 問 行 動 」 で

尚子

にも打撃を

院は経営的

影響で、医

コロナの

部扱い）］

用 い た だ け れ ば 幸 い で す。（ 組 織をＤＶＤに収めましたので、ご活た。なお、このディスカッション

応答は省略させていただきまし発言は大幅に割愛し、最後の質疑の津軽医院に事務長として異動し

兵藤

した。

て、個別接種をすることができまます。

ん、このひとときが楽しいと言いでいきたいです。
の往診対応をします。
社会福祉士・精神ワーカーと言われ、の活動を知ってもらい、一層協力［訪問行動］ 次 は 津 軽 医 院 周
社会福祉を必要とさ４年目です。ぜひ、地域の診療所

福祉士はソーシャル

れる方への助言や援共同組織の継承

口腔ケア、歯科医師

70

最後に、看護という仕事を通し

津軽保健生協の活動を知ってもらい、活動に
より一層協力していただくことはもちろん、困っていることはないか、困っている人はいないかの聞き取りも目的としています。

「私たちはいのちと健康を守るた≪訪問宅にて≫ご協力ありがとうございます✌めの運動を行っている。困ったこ

まちかど
健康チェックを紹介します。

図４

對馬

がある人も、すべての人が健康を45名

から点滴の装置などです。

理学療法士

て、
「命を守る、平和を守る」こと。

技術部門の職員数（正職員） 合計 251名

多職種連携・チーム医 療

16名

図３

2 0 2 3 年 １ 月 １ 日（日）多職種連携・チーム医療

浪岡地域の健診受診率の向上をめざしたまち
かど健康チェック。協力してくれているスーパーからも「またお願いします！」の声があり好評です。

圭

13

24

薬剤師

康
健
第 721
721号
号
（3）

健

石診療所

慶一郎

とイン
懸念さ
チン接
。
療所花
の草取
を担っ
になり
対面し
少なく
様の協
療所で
様と共
れる診
いと存
お願い

ます

たまち

ごあいさつ
2023

津軽保健生協の全職員を代表して組合員さんの声に耳を傾けて
藤代健生病院

関谷

コロナ禍での生活が長期化
し、閉塞感を感じておられる方も多いと存じます。国内での感染第一例目は 2020 年１月、
中国観光を終えた旅行客の発症でした。あれから３年が経過しました。
今やるべきことは感染予防と命を守ること、医療体制を守る
こと、経済的に困難な人を支援することにつきます。また世界的な感染爆発の原因になっている環境破壊と地球温暖化防止に立ち向かうことです。

院長

修

いろいろ困難な時代だからこそ、基本に忠実に組合員さんの声に耳を傾けることが、私たちの使命だと思っております。
今年も、地域の中でなくてはならない病院と言われるような取り組みを進めて行きたいと思っております。組合員の皆さんをはじめとする地域の方々の更なるご協力、ご支援をよろしくお願いいたします。新しい年が更に良い年になるように祈念いたしまして、私の新年の挨拶とさせていただきます。

恵子

えてきています。
昨年も新型コロナウイルス感染症の影響が続き、終末期を家族と過ごすことを希望され、在宅看取りの依頼も多く、個々に対応してきました。また、感染や濃厚接触となった利用者へも感染対策を講じながら訪問看護や看多機への受け入れも行ってきました。
今年もこのコロナ禍において、病気や障がいがあっても、住み慣れた家で暮らしたい、人生の最後を家族に囲まれて迎えたいという方へ、関係職種と連携しながら一人ひとりに必要な看護・介護をお届けします。今年もどうぞよ
ろしくお願いいたします。

第721
第
721号
号

（4）

伊藤

真弘

組合員に支えられて
健生病院

院長

あけましておめでとうございます。 いでしょうか。2021 年１月、コロ2023 年も依然として新型コロナ ナ禍による健生病院の収益悪化に際
ウイルスの感染の蔓延と共に幕が開 し実施した寄付のお願いでは、予想を超える多くの方々から寄付をいた
きました。
2020 年の新たな感染症の発生か だき、本当にありがとうございましら３年、この間私たち病院関係者は た。医療活動を通して地域の人びと
常に、新型コロナウイルス感染症の の豊かな生活の実現に貢献すること影響の下に医療活動を進めてまいり を使命に診療活動を続けてきた私たました。職員の間に感染が広がり、 ちが、今度は多くの地域の方から、医療活動を維持することが難しい局 心のこもった温かいメッセージとと面もありました。院内クラスターも もに大きな経済的支援をいただくこ
何度か経験しました。そのたびに職 とができました。健生病院は地域の員一人ひとりが大きな力を発揮し健 人びとに支えられているという事
生病院の診療を何とか維持すること を、あらためて強く感じた出来事でができました。2020 年当初、病院 した。
新型コロナウイルス感染症の蔓延の医療活動を継続する上で、職員とその家族の健康に配慮して取り組ん はまだまだ続くでしょうし、私たちできましたが、同時に病院そのもの はその中で医療活動を続けていくこ
が一人ひとりの職員によって、守ら とが求められています。コロナ以前
れ活かされてきたのだと感じていま に戻るのではなく、コロナウイルス
感染がある中で、医療活動のあり方
す。
コロナ禍は、社会の中の矛盾やよ や外来・病棟での対応において、萎り弱い部分を今まで以上に明らかに 縮し制限されたスタイルから豊かでしました。感染拡大に伴い職を失う 未来に繋がるものへと変化すること方や事業継続が困難になる方など、 が求められています。
2023 年は新しい視点での挑戦
ギリギリのところで頑張ってきた人びとにとって、生活を維持すること を、地域の皆さんとともに進めて参自体が大きな困難となったのではな りたいと思います。

健生クリニック

健生五所川原診療所

津川

2 023年１月１日
023 年１月１日（日（日））

いのちと暮らしをまもる砦

健やか力 推進クリニック
所長

康

信彦

新年明けましておめでとうございます。
開設以来、当診療所は「誰もが健康で安心して暮らせるまちづくりをする診療所でありたい」をかかげ、地域医療をすすめてまいりました。
昨年は新型コロナウイルス感染症の中でも保健所依頼のPCR検査は 340 名中 212 名が陽性で、診療所発熱外来は 52 名中 36 名
が陽性でした。県依頼の抗原検査キット配布事業では 500 名分を地域の希望者に届けることもできました。またワクチン接種事業では西北五地域での２市で 5949 回分を、無事なしとげることができました。公衆衛生分野での地域の連携は大きく進展し、「地域の中で共に生きる私たちのまちづくり」の年になりました。
私も青森県保険医協会の会長として４月には会長声明で「ロシア政府はウクライナ侵略を即刻停止速やかに撤退すること」を発表、７月には県健康福祉部長へコロナ禍、現場の保険医の声を届けるた
め懇談し、10 月には「オンライン資格確認システム義務化撤回を求める」理事会声明を内閣総理大臣あてに提出し、RABニュース
でも大きく報道されました。いのちとくらしを守る社会運動も大きく前進しました。
いろいろ困難な時代だからこそ、基本に忠実に組合員さんの声に耳を傾けることが私たちの使命だと思っております。
「健やか力推進クリニック宣言」という私たちの願いは、組合員さんの協力があればこそ実現するものと信じています。新しい年が更に良い年になるよう祈念致しまして、私の新年のあいさつとさせていただきます。

あけましておめでとうございます。
コロナ禍での生活も今年で４年目となりました。コロナとの付き合い方も変わり行動制限がなくなり、感染者全体の致死率は当初の 30 分の１以下まで低下しましたが、高齢者や持病がある方にとってはまだまだ危険な感染症であることに変わりはありません。
さらにはロシアのウクライナ侵攻という暴挙があり、日本と世界の平和の問題が鋭く問われた１年でした。生活への影響も大きく、燃料費、電気料

所長

飯田

寿徳

金、食料品など「値上げラッシュ」が生活を直撃した年でもありました。
昨年は津軽保健生活協同組合にとって創立 70 周年という記念すべき年でしたが、感染拡大を考慮して記念事業が中止となってしまいました。
71 年目の今年、組合員、地域の人々と共にいのちと暮らしをまもる砦として新たな一歩を踏み出したいと思います。今年１年、皆さん健やかにお過ごしください。

たゆまぬ努力を積みかさねて
津軽医院

院長

石森

伸二

新年明けましておめでとうございま 熱外来を受診していただきたいと思います。
す。
昨年、津軽保健生協は創立 70 周年
新型コロナウイルス感染症が発生して、今年で４年目に入ります。津軽医 を迎えました。津軽医院の建物にも院でも連日「発熱外来」で抗原検査と 「創立 70 周年おめでとう」のスローガンが掲げられています。
PCR検査を行っています。
刊行された 70 周年記念誌で、多く
最近の症状の特徴は、軽い咳、喉の違和感、鼻水、発熱なしの軽い風邪症 の懐かしいお名前、お顔の写真を見せ状であっても、検査をするとコロナ感 ていただき、大きな感慨を覚えまし
染症と判明する患者様が多数おられる た。今日の津軽保健生協が、組合員の皆さんと職員のたゆまぬ努力により存ということです。
風邪症状のある方は、軽い風邪症状 在しているということです。
今年もよろしくお願いします。
であっても、直接一般外来を訪れるのではなく、必ず電話をし、その上で発

（5）

第 721
721号
号

健

2 0 2 3 年 １ 月 １ 日（
日）
（日）
（日

康

組合員の皆様と共に
所長

中嶋

みなと

湊ちゃん

髙木

元気で大きく育ってね！！

真宙ちゃん

伊藤

環花ちゃん

元気に健康に育ってね！！

わか

笑顔いっぱい大きくなろうね

く

羽琥ちゃん

山㟢

たくさん笑って、大きく
なってね

ひ よ り

武石

陽彩ちゃん

大川

夏生ちゃん

元気にすくすく
育ってね！

か

い

元気にスクスク
育ってね♡

り

あ

莉空ちゃん

やさしい子になってね！！

��

４ヵ月健診のあかちゃんたちです

ま ひ ろ

市瀬

は

す
く
す
く
エ
ン
ジ
ェ
ル

髙橋

い

和田

柚哉ちゃん

藤田

幸希ちゃん

上田

夏凛ちゃん

スクスク元気に
育ってね♡

と

絃音ちゃん

お兄ちゃんと仲良くしてね♡村上

新年明けましておめでとうございます。
当診療所は昨年も引き続き、診療・検査医療機関として発熱や風邪症状の患者さんの受け入れを積極的に行いました。新型
コロナウイルス感染症の感染拡大に伴い、発熱外来受診者数が激増する時期がありました。
訪問診療では新規の依頼が多くありましたが、多職種で連携して受け入れることができました。
新型コロナウイルスワクチンの接種では、医療機関の個別接種や施設に入居されている方々の接種も行いました。また、新

ゆ う や

こ う き

すくすく元気に大きくなってねのぞみ

希ちゃん

元気に育ってね♡

健生黒石

坂戸慶

型コロナウイルス感染症とフルエンザの同時流行が懸れ、インフルエンザワクチ
種も積極的に行いました。
組合員の皆様には、診療壇の整備や診療所駐車場のり、建物周辺の片付け等をていただき、大変お世話にました。組合員の皆様と対て活動する機会が非常に少残念ですが、組合員の皆様力があってこその黒石診療す。今年も組合員の皆様に、地域の期待に応えられ療所活動を行って参りたい
じます。どうぞよろしくおいたします。

か り ん

元気に大きくなってね！

必要な看護・介護を届けま健生訪問看護ステーション た
統括所長 加藤 恵

り

の

池田

絵莉奈ちゃん

竹内

令王ちゃん

お

元気に大きく育ってね。

石川

叶大ちゃん

濱崎

直達ちゃん

産まれてきてくれてありがとう。元気に大きくなってね。

お姉ちゃん、お兄ちゃんに負けず、元気に大きく
なってね。

なおたつ

お父さんとお母さんを選んでくれてありがとう。

え

り

な

パパ、ママ、お姉ちゃんとこれからいっぱい
あそぼうね！

１面 画家の紹介

42

︵︵ 歳︶

現在、青森県立美術館
では１月 日まで「櫻庭利弘特別企画展」を開催

中です！ ご覧あれ！

29

お

理央ちゃん

凛乃ちゃん

れ

り

山崎

澤田

健康で元気に、お兄ちゃんと仲良くね♡

お姉ちゃんと仲良く元気に育ってね♬

か な た

櫻庭利弘さん

は ん な

帆那ちゃん

１９３４（昭和９）年
深浦町に生まれる。１９５３年に代用教員の職を得てから、 年間、教師として職務を全うする。
若い頃から絵画の道を探求し、退職後、金木芦野公園の前に「私設美術館」を運営。来館歓迎。
金木支部組合員。独立
美術協会、日本美術家連
盟、青森文芸サロンなど
に所属。

横山

新年明けましておめでとうございます。良き新年をお迎えのことと存じます。
昨年は、たまちの看護、介護サービスをご利用いただきありがとうございました。
たまちは訪問看護と看護小規模多機能型居宅介護（通称、看多機）の事業を行っています。訪問看護では、弘前
市内の本所とのだ支所、黒石市のちとせ支所の３つの事業所で中弘南黒の地域を訪問。2020 年から開始した看多機「ナーシングホームたまち」は弘前市の地域密着型介護サービスで、通い・泊り・訪問介護・訪問看護を組み合わせて利用できます。開設３年目となり地域からの相談が増88【報告事項】◦ ２０２２年度津軽保健生
月度定例理事会
協上半期のまとめ 概( 要 )【審議事項】【報告事項】〔
議決事
項〕◦ 月度の主な経過報告と
◦
２
０
２
２
年
度
年末一時金
について 再月・ 月・１月の主な( 提案 )〔協議事項〕
行 事予定◦新型コロナウイルス感染◦ 専門委員会報告
症対応について◦ ９月度の月次仮決算報告◦ ９月度の組合員活動報告
月度定例理事会◦ 青森県医療事業協同組合【報告事項】
理事会報告◦ 月度の主な経過報告と◦ ２０２３年度総代選挙日
月・１月・ ２月の主な
程について
行事予定
◦ 労働組合関連◦ 専門委員会報告◦ 月度の月次仮決算報告【審議事項】◦ 月度の組合員活動報告〔議決事項〕◦青森県生協連理事会報告◦ 賃金規程の改定について◦ ２０２２年度上半期会計◦ 育 児・ 介 護 休 業 等 に 関 す
監査報告書る規程の改定について◦２０２２年秋闘報告◦ ８月豪雨災害支援募金の◦ パ ー ト タ イ マ ー・ 臨 時 職
取扱い員の就業規則の改定につ【審議事項】
いて〔議決事項〕◦ 藤代健生病院医事システ◦ 自 由 診 療 料 の 新 設「 切 迫
ム更新に関する件
早産管理のためのペッサ
リー使用」◦ ２０２２年度年末一時金◦ ２０２３年度 総代選挙
について
に関する件
〔協議事項〕〔協議事項〕◦ 新型コロナウイルス感染症対応について◦ 新型コロナウイルス感染症対応について

11 10

10

12

（11月
 1日）

12 11

11

11

（11月
 29日）（11月
 22日）

月度臨時理事会

10 10

安心できる介護支援を
健生介護センター虹 施設長

白戸 法子

新年、明けましておめでとうございます。
旧年中は健生介護センター虹ショートステイと居宅介護支援事業所をご利用頂きましてありがとうございました。
新型コロナのマスク生活も４年目を迎えようとしております。第８波到来で弘前は感染者報告も多くハラハラする毎日ですが、幸いにもショートステイでは入所者様やご家族様、職員のご協力により施設内での感染もなく経過することができました。心より感謝申し上げます。
介護センター虹では昨年春に感染防止対策事業として、面会室の改修を行いました。入所者様とご家族様の入口を分けることで感染リスクを減らせるようになっております。パーテーション越しではあります
が、元気な姿を見ていただけて声も聞き取りやすく好評です。
居宅介護支援事業所も昨年２名の新人ケアマネー
ジャーを迎え、日々指導を受けながら成長をしております。今年も安心してご自宅などでの療養生活ができるようにお手伝いいたします。

組合員センター（0172）35−8933
生協本部（0172）33−7515

相馬昭子

白鳥から元気を…

弘前市

外崎てる子

作業が終わって弘前市

弘前のりんご農家は最工藤忠雄

着々とリハビリ
大鰐町

５年前、軽い脳梗塞で入 院 し た 義 理 の 兄（歳 ）。 毎 日 朝 夕、 愛 犬 とのりぞう

食料の安全保障
平川市

最近は統一教会がらみ
で国会も紛糾しているが、経済、外交、安全保障な

あいさか

ボケ防止です山田志賀子

歳。手配り新聞

黒石市

現在
部をお預かりしております。自分の町内とトナ

弘前市

中澤

キヨ

家庭菜園で大根をいっ
ぱい作りました。どれを抜いても皆おいしそうに出来ました。

川村恵美子

夫婦で庭の手入れ
弘前市

りました。夫は残念ながのひとつです。沙羅のオ入れをするのが、楽しみたが、夫婦揃って庭の手

すっかり寒くなりましら今年７月亡くなりましレ ン ジ、 ど う だ ん 躑 躅ら赤のグラデーション。

《タテのカギ》

２同じ活動をする人たちのこと。作家―――、飲み―――
３七福神が乗っているのは―――船
４半端に残った小さな布切れ。小物を作ったり、色々使い道があります
５お食い初めに七五三、成人、還暦。日本には人生の節目の―――――が沢山ある
二段重ねの餅に橙。年神様の依り代です８金太郎が相撲で勝った、大きな動物と言えば――も歩けば棒に当たる初詣に行ってお――――を引く
緑や黄色の果肉に、さわやかな酸味が特徴のフルーツ
言葉を使わなくても気持ちが伝わること。―――伝心《ヨコのカギ》

１船を漕ぎながら歌う
民謡
４呼吸をすると、ここで酸素がからだに取り込まれる
６窓際や――――など、端の席に座る
７雪でできた「家」。中は意外と温かい９武道において大切な精神。――に始まり――に終わる
壁に――あり障子に目あり
蚕の繭玉から作られる糸のこと
日本最古の――――
建築と言えば法隆寺
都道府県の長催し物のこと10

畑でりんご作業をして終を迎え、１年もあと１ヵ月。かなり身体もくた

いると、この時期になると白鳥が毎日のように大いでやれております。こど心配事が山積している。 リの町内を約１時間くら特に食料の安全保障はウ

れから寒くなりますが、分以上の散歩が日課。

そんな中、今回奈良まで
クライナ侵攻を見るにつくたです。温泉に入ってらく見とれてしまいます。 おいしい食事をいただい
飛行機で旅する事が出来

運動とボケ防止でがんば空をきれいに舞い、しばて、身体に栄養を与えた
ります。

幅広い情報
け、早急に農業を支援す

藤崎町

いつも皆さんの元気な「読者サロン」を読んで、「内科からの紙風船」読
み勉強します。健生にはた が、 最 後 ま で 親 身 に

葉色の移り変わりに秋の今年の班会は、中止に五所川原市 毛内 澄子

班会あと温泉になくては。

庭も車も徐々に冬支度し粧する日も近いのかな。

深まりを感じます。雪化守るため、頑張って下さ

種市

手配りさん
黒石市

替 を 」 が あ り ま し た。

先月の投稿に「世代交有紗い。

これからも地域の医療を本当に感謝しております。 （ つ つ じ ） の 紅、 ギ ボ ウ
シの黄色、蔦の葉の緑かなってお世話いただき、

夫の母、夫とお世話にな

家庭菜園の収穫る政策が必要だと思うのは早計だろうか。皆さんいたかと思います元気出てきたよ黒石市 中山 洋子

腰を痛めて４ヵ月、やっと楽になった所に、 明 る い 出 来 事 が…。 ５ 人 目 の ひ 孫 が
生 ま れ ま し た。 抱 っこするまでまだまだ
頑 張 る ぞ、 と 元 気 が出てきたこの頃です。

コロナ対策
黒石市 大矢 順子

感染症対応のなかで、 皆 様 の ご 苦 労 をひしひしと感じており ま す。 ス タ ッ フ の
皆 様、 お 身 体 に 気 を皆様に思

親身なお世話

こ と も な く、 今 回 のました。多少の不安を抱

初の組合員バス

はどう思いますか？

えながら、車イスを使う

ひろし君

ちょっとアレンジ弘前市 葛西 穂高

じゃがいもを里いもに変えて
ミートソースグラタンを作って科から～」楽しみに読ま
弘前市 内藤 雅江

旅でかなり自信がつ

いと思います。

藤崎町「内科からの紙風船」

が１００回目で終了した。
医療に関する幅広い情報
をいつも楽しみにしていた。安田先生、長期間た
くさんのお話ありがとうございました。
においしかっみました。最高勉強になりましたた

毎月、安田先生の「内五所川原市 一ツ谷のバアバせていただいておりまし「おはようござ験）しました。

た。初めて知る事が多く、組合員バスに
とても勉強になりました。 初 乗 り（ 初 体
今回で終了との事で残念です。
います」と運転な一日になりそかで何だか素敵手さんのあいさおつかれ様でした

宮川

由香

弘前市

つの声。さわや安田先生のコラム、最終回だったんですね。
年間おつかれ様でした。

つ け て！

前々から興味があった手配りさん募集。なかなか

応 募 方 法▼とき方＝カギに従ってマス目をうめて下さい。二重の枠の中に入った文字をうま
くつなげるとひとつの言葉（答え）になります。
▼ハガキやメールでパズルの答えと、「興味を感じた記
事」や、日頃の想い、身のまわりのことをご記入下さい。おたよりは一部紙面に掲載させていただく場合があります。
（紙上ペンネーム可）▼締切日１月 日必着。正解
者から 人にＱＵＯカードをお贈りします。
▼送り先〒０３６ ８０４５
弘前市野田２丁目２の１
津軽保健生協・健康パズル係
Ｅメール

kenkou@tsugaru-health.coop

９時～９時30分講義、９時半～ 11時半語り合い
当院に受診していない方のご家族も参加可能です。

うな気分になりました。日々、私たち組

いを寄せております。

素敵な秋

医師

書いている内容は難しい

合員の足を確保してくださっていることに感謝でなったり月２回が１回にモモのママ［参加希望の方は下記までご一報を！］のですが、やさしい安田先生の声を思いうかべて電話する勇気が持てず今
卓己

なり出不精に…。でも今工藤は楽しみが…。班会終了

弘前市

歳

後にみんなで温泉に入りす。

を過ぎて仕事をしながら青森市

14◦ 1 月 14 日（土）講師：松尾和佳子

読んでいました。

市内を散歩していたら手配りしていらっしゃ月号に健生病院の新型コロナウイルス感染症

日 に 至 り ま す が、「紅葉をたくさん楽しめるます。これがまた、とて対策に感動！

ようになりました。今日る。」 と あ り、 少 し で ももいいんですよね～。ま塩分控えめにまで健康・長寿の方々が力になりたいと思いまし誠

漬物の美味しい季節が大切に育ててくださった

17

16

14

13

12

9

8

7

第 号（ ／１付）パズルの正解者多数のため、抽選で正解「テブクロ＝手袋」
次の 名の方にＱＵＯカード
なお、
答えは４文字でした。 を差し上げます。（敬称略）（弘 前 市） 五十嵐晴香
神成
満
工藤 卓己
成田 保子
村田 育子
種市 有紗
古川 靖子
毛内 澄子
木村 万里
工藤 忠雄

（青 森 市）（黒 石 市）（平 川 市）（五所川原市）（藤 崎 町）（大 鰐 町）1520−

依存症からの回復

6

5

4

3

2

1

11

13

15

17 16

10

11

藤代健生病院 家族教室のご案内

１月は当選者ワクも拡大！
20名にＱＵＯカードをお送りします7《ヒント》（５文字）
昔ながらの遊びです℡ 0172-36-5181

地域連携室

阿部

やってきました。薄味にた新年、会いましょうね。

支援センターあす31-2731

黒石市

対策が載っていました。

た。勇気を出して電話し立訓練事業所
ラタウン
32-8004

新年拡大版
6

81
案内は
４面です

おかげです。「素敵な秋」

前ホーム
さ い
31-1855

11

5

33

第一地域
援センター
31-1203

して塩分を摂り過ぎない

護ステーション
ちとせ支所53-6587772！！

患者に寄り添う対応が素ーステーション
さ い31-1050てみようと思っています。 元気でね♡ステーション
じしろ支所
36-558112 1030
パーセンターは し39-7339をありがとうございます。
護ステーション
まち
36-8833

13！！

晴らしいと感動しました。 ように楽しんでいます。

4

10

70

護センター
虹
35-761114

訪問看護ステーション

健生訪問看護ステーション

健生訪問看護ステーション

健生介護
センター

3

弘
前
第 一 地 域

精神障害者福祉ホームＢ型

地域活動
支援センター

2

健生ヘルパーセンター

健生ヘルパー
ステーション

健生訪問看護ステーション

訪問看護ステーション

720

ヤ ク ミ
テ
ロ
コ ブ
モ ミ ジ ガ リ
ク ツ
ラ
ジ
ブ シ ユ

1

62−3101
津 軽 医 院 （0172）
通所リハビリすこやか（0172）
38−3295
居宅介護支援事業
36−5581
ふじしろ （0172）
39−7339
かけはし （0172）
31−1855
健生弘前ホームあじさい （0172）（0172）
33−2021（0172）
44−1301（0172）
92−2220（017２）
3１−１０５０（0172）
3１−１２０３

健生クリニック
健生平賀診療所
たまち石川支所
あじさい
包括支援センター（0172）
36−5181（0172）
53−3015（0172）
36−8833（0172）
53−6587（0172）
32−8004

藤代健生病院
健生黒石診療所
たまち
ちとせ
ガーベラタウン（0172）
32−1171（0173）
35−254211（0172）
35−7611（0172）
62−8811（0172）
31−2731

健 生 病 院
健生五所川原診療所
虹
なみおか
ぴあす

（6）
第721
第
721号
号
2 023年１月１日
023 年１月１日（日
（日）
）

康
健

ホームページ

健生病院
クリニック

河野太郎デジタル相のマイナンバーを違法に強制する
健康保険証の廃止発言の撤回を求める【声明】

http://www.kensei-hp.jp

健生介護
虹0172-3

健生訪問看護たま0172-32022年10月14日
全日本民主医療機関連合会
会長

増田

剛

訪問看護ス
たまち・ふじ
0172-310 月 13 日、河野太郎デジタル相は会見で、「マイナ

健生訪問看護たまち・ち0172-5

ンバーカードと健康保険証の一体化」に向けた取り組みを前倒しするために、これまで政府が説明してきた「原則廃止」を「廃止」として期限を2024 年秋と決定しました。

健生ヘルパ
か け
0172-3

マイナンバー法第 17 条第 1 項では、「その者の申請により、その者に関わる個人番号カードを交付するものとする」と『任意取得の原則』を定健生ヘルパーあ じ
0172-3

めています。国民皆保険制度においてマイナンバーカードと健康保険証の一体化は、マイナンバーカードの強制につながり法令違反です。
この間、政府はマイナポイントなどでカードの取得を進めてきました
いたものです。これを励い！」 な ど の 声 が 聞 かの 健 生 病 院 だ！ 懐 か しも高まります。マイナンバーカードを紛失すれば、再発行に 1 カ月ほどださいました。

ら指導してくみとして、今後も津軽の

健生弘前
あ じ
0172-3宿泊型自立
ガーベラ
0172-3をすべてひも付けして集積するやり方に、個人情報が守られるのか、国民の強い懸念があり政府への信頼が低いからです。とりわけ、医療情報という極めて機微な個人情報をひも付けされて集積されることに国民が強く憂

地域生活支
ぴ
あ
0172-3

慮するのは当然です。
さらに、健康保険証を廃止すれば、マイナンバーカードを持ち歩く機会

弘前市第
包括支援
0172-3が増え、紛失のリスクも増加し、情報漏洩や第三者による悪用などの懸念かかると言われており、その間の受診をどのようにするかも決まっていま

院所案
５−４

せん。
患者•利用者はもとより、医療・介護現場に大混乱を及ぼす「マイナンバーカードと健康保険証の一体化」＝「健康保険証の廃止」に強く抗議
し、撤回を求めます。

以 上

食場所に洋式トイレが無

大 館 の「 ロ ー ズ ガ ー デ支部でのさまざまな行

い』『お風呂時間が短い』

支部組合員のレクリン」「秋田犬会館」と鷹事や企画の情報交換が生

大成支部

エーションを担当してい巣の「大太鼓の里」の見協全体でできたら、良いなど、リサーチ不足を痛ます。支部レクの一番人

学と買い物。碇ヶ関「関ですね。組織部の方々も県境越えのバスツアー

気 は「 日 帰 り バ ス ツの庄」での入浴と買い物

感しました。

アー」ですが、企画立案

情報提供にぜひご協力を

お願いします。

です。概ね好評でしたが3は結構大変。参加される支部員の希望は「観光」 『エレベーターがなく『昼 （担 当・アベノヒゲマロ）「買い物」「入浴（温泉）」 階の見学は諦めた 』

が三大要素。なおか9

つ家事の主な担い手

時でのお出かけ17が多いので、 時～

は、行き先に制限がかかります。

21

年は、紅葉の八甲田と黒石「こけし館」周辺で楽しんでいただきましたが、22そろそろネタ切れ感が出て、 年は思い

10

切って県境越えしてみました。 月５日てごまかせばれ、思い出に浸りました。 時には「笑っ次の企画は、青森県レ

と愛のムチも。

精神医療に邁進してまい （事務長・奥瀬昭彦） クリエーション協会の木村鐵雄氏による健康講話

何歳若返っ

りたいと思います。
」「笑う門には○〇〇〇〇」

たか分からなまいねや！」

で、指の運動や替え歌をいくらいみん数では 20%程度に過ぎません。取得率が進まないのは、国民の個人情報

そこで、医学生への食料品提供にご協力いただける方を広く募集致します。
どうかご協力をお願いします!!

お問合せ先：青森民医連 弘前事務所
tel:0172-34-5455

康が、取得率は現在国民の 49％に過ぎません。さらに、保険証利用登録件

食 材 提 供 に ご 協 力 を！
新型コロナウイルスの影響によりアルバイトができないなど、経済的に困っている医学生を支援するため、食料品を配布しています。

関谷修院長に厚労大臣表彰

が、そして津軽保健精神科スタッフ全員がいただ

地域の精神医療に功績ました。長年にわたり地

域の精神保健福祉事業に歌いながら体の動きを取なで笑った１15



藤代健生病院の関谷修院長がこのほど、精神保尽力し、精神科医療と福り入れた脳トレを体験。

日でした。

ぐため、参加対象者を限

木村氏は「一笑一若一定し、 名の参加でした。

 齋藤淳一）（組織部・

歳ずつ若返り、怒れば一歳ずつ老いていくという意味 ）」を座右の銘にしており、皆を笑わせなが

怒一老（大いに笑えば一

はじめに、津軽保健生

協 年の歴史を振り返る

べく、創立 周年時に開催された健康まつりの動画を視聴しました。
「昔

周年記念企画の開催

70

祉の充実に努めた功績が

15

常盤支部

創立

月 日、常盤老人福祉センターで常盤支部主催の津軽保健生協創立

周年記念ポスト企画「組合員の集い」が開催されました。今回、新型コロ

ナウイルス感染拡大を防10

健福祉事業功労者として

厚生労働大臣表彰を受け認められた、と県の担当者から経緯の報告がありました。

受賞した関谷院長から一言。

「私一人がいただ

いたのでは決してありません。藤代

60

70

70

健

2 0 2 3 年 １ 月 １ 日（日
（日）
）

モバイル版
ホームページ

第 721
721号
号

（7）

四中りんご支部

健康まつり

身体がほぐれて笑顔

投げは８点、９点に続けて入れたチームの圧勝でした。どちらも優勝を狙っていたのに…（泣）
。締めはロングピロピロ。コツをつかんだ人もいましたが、鳴らずに吹き戻すことは難しいようです…。
周年記念プレ企画は中止になりましたが、代わりに記念タオルを持っての集合写真が撮れて皆笑顔でした。 （今野とも子）て角を少し切る。チーズは１cm位の角切りにし、つく姜１かけ

理なく誰にでもできる体操で、身体がほぐれて軽くなりました。ゲームは６人一組で４チームが優勝 目 指 し て 対 戦。 ボ ッ
チャは白熱した戦いが繰り広げられ、優勝の決め
手は、最後の最後に白いボールにピタリとつける
見事な一投でした！ 輪☆明太子・チーズ

基本のつくね

去る 月 日、久しぶ
りの健康まつり開催。男性２名を含む 名が、体操とボッチャ、輪投げを楽しみました。
体操は、暮らしの保健室から工藤千恵子さんを講師としてお呼びし、タオルを使ってゆっくりと全身をほぐしました。無電話0172-35-8933

１日でしたが、今回支部レクを開催して良かった
事は、参加された皆が楽しんで笑顔になってくれた事でした。

津軽保健生活協同組合

組織部

各種１本当たり ☆海老・アボカド エネルギー178Kcal 塩分0.7g☆たこ・青しそ エネルギー134Kcal 塩分0.7g☆明太子・チーズ エネルギー157Kcal 塩分1.2g

・組合員がお亡くなりになられた時…。

 （支部長・境ひさ子）❶茹でたこは１cm位の角切り、青しそは洗って茎

202３年

栄子
三浦

豚つくね３種（☆海老・アボカド☆たこ・青しそ☆明太子・チーズ）

お好みで（卵黄、ポン酢、マヨネーズ、唐辛子）＜基本のつくねの作り方＞の仲間に入れていただ
き、おいしい昼食、のん
びり湯っコ。外は雨だがここは天国。帰路は、道の駅で買い物タイムがあり、三度おいしい日でした。定刻生協会館着。マ
スク越しの皆の目は笑っていました。
スタッフの皆様、大変お世話になりました。ご苦労様でした。またの機会がありますように。
（工藤ユミ子）フライパンに油を引いて中火で両面をきつね色に焼く。

☆海老・アボカド（むきエビ９個、アボカド１／３個）＜盛り付け＞☆たこ・青しそ（茹でたこ60g、青しそ３枚）

大きい皿に彩りよく盛り付けて、お好みで卵黄、ポン酢、・引っ越しされた時…。

☆明太子・チーズ（明太子20g、牛乳小さじ１／２、マヨネーズと唐辛子を添えて出来上がり。

・「健康」新聞が２部届いている時…。

チーズ30g）

・住所、氏名が変わった時…。

☆たこ・青しそ※通話料金は個人負担となります。

☆献立紹介…
健生病院
管理栄養士

楽しい お料理

鉄砲串10～12cmのもの18 本

このような時、ご連絡ください

切る。鉄砲串を２本使ってつくねにむきエビとアボ

カドを３個ずつ、並べて押し、形を作る。

無料

＜焼き方＞

油適量）

こしょう少々

砲串を２本使って形を作る。

片栗粉大さじ２

ごま油大さじ１／２

0172-55-7690 （専用）電話番号おく。❷ボウルに豚ひき肉と❶、Aを入れて白っぽ
健生病院・健生クリニック

鰺ヶ沢支部

20

ねに混ぜ、縦一直線にに明太子を絞り、包みながら鉄塩小さじ１／２

酒大１

A（醤油大１

みんな笑顔のレク

22❶明太子は皮を外して牛乳と混ぜてナイロン袋に入れ

生

日頃のおこまりごと、お悩みを是非ご相談ください。

後、 皆 で 初 め て の ボ ッチ ャ に 挑 戦。 最 初 は 戸
惑っていましたが、だん
だん盛り上がり楽しかったです。
トラブルに見舞われた

23

長ねぎ１／２本

玉葱１／２個豚ひき肉300g

医療・介護・健康・生活などに関する時 敏 支 部

鶴ヶ坂あたりでは木々の紅葉がみられ、三内に無事到着。テレビや新聞でおなじみの景色が目の前に。
「 百聞は一見に如かず」とはこの場面でしょうか。普段歩くことのな
い１時間はあっという間でした。他県の方も多く見受けられ、ガイドさん
も 大 活 躍。 見 学 終 了 間
際、雨足が強くなりまし
たが、各自十分堪能したようです。
バスは今回二度目の楽しみ「健康の森花岡プラザ」へ。ここでは、昼食と温泉が待っていました。私は今回町内から１人での参加でしたが、皆９：３０～１１：３０

縄文の遺跡を歩く
時敏支部レクリエー
ションが 月 日に開催されました。バス２台で人の参加でした。コロナ禍の折、余裕の座席でゆったり、いざ世界遺産
三内丸山へ。天気はあいにくの小雨。車窓の外は
気 温 度。 そ れ で も、
10

10

コロナウイルス感染により、長い間支部レクを開催することができなかったのですが、今回久し ぶ り に 開 催。 月日、場所は十二湖に決めました。
当日は天気も良く、楽しい１日であるようにと心弾ませ、集合場所の海の駅わんどへ向かいました。参加者６名。皆揃ったので予定より 分早く出発しました。ところが出発してすぐ、バスから変な音が出たのです。運転手が点検すると、故障しているのでバスは動かせないとのこと。代わりのバスを手配するとも言わ れ ま し た が、 バ ス を待っていると目的地に着く時間がずれてしまうた
め、急きょ参加者の車２台に乗り換え、予定より分遅れて出発しました。もしバスがしばらく走行し、途中で故障していたらどうしたものかと考えるとぞっとします。
私達は、深浦町役場で待ち合わせしていた八木橋理事と合流し、十二湖まで車を走らせました。
十二湖に着き、八木橋理
事が一緒に散策し、ガイドもしてくれたのでとても良かったです。お目当ての青池も青く神秘的でした（青池は冬でも凍らないそうです ）。散策後は、アオーネ白神でおいしいランチを頂き、お腹を 満 た し ま し た。 そ の
11❷フライパンに油を引いて中火で両面をきつね色に焼く。

〈材料〉９本分（３種×３本分）

受付
時間

形を作り、青しそで巻く。

１/１４（土） ２/１８（土） ３/１１（土）を取る。つくねにたこを混ぜ、鉄砲串を２本使って開催
日

くなるまでよく混ぜて３種類用に３等分に分ける。

☆海老・アボカド❶アボカドは種・皮を取り、５mmくらいの薄さに

おこまりごと

電話相談会

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第721号
2 023年１月１日（日）康健❶玉葱と長ねぎはみじん切り、生姜はすりおろして