2024年4月

令和6年４月 プログラム
No.１３1
令和６年度になりました、今年度アドバンス・プログラムの新種目について検討中です。ご期待下さい。
２０２４年３月１０日（日）（堀切水辺公園)
かつしかRUNフェスタ２０２４
好天のもと行われた今年のかつしかRUNフェスタ会場でオール水元スポーツクラブからはポップコーン販売で協力。参加者や応援の方々に喜んでいただきました。

開店準備中 この後１時間待ちになるほどの大人気になりました

会計部から４月から新年度になります。月会費と年度会費のご用意をお忘れになりません様にお願い致します。

4月 オリジナルプログラム(月会費で参加可能なプログラム）
変 更 有 りプログラム名曜日日時

間

1部 ９：００～10：0０

リフレッシュ健康体操※４

1・8 ・１5 ･ ２９

マクラメ編み教室※１

1

14:00～16:00

ナイター硬式テニス※２

1・8 ・１5･２２

19:00～21:00

バドミントン※3

１5･２２

19:00～21:00

気功教室

※3

２・９・１6・２3

10：0０～１1：3０

2部 １０：15～１1：15

月火

水

２・９・１6・２3

スナッグゴルフ３ ・ １７9:00～11:00※3

３・１０・１７・２４

13:00～15:00

楽しい卓球

※3

３・１０・１７・２４

18:30～20:30

ラケットテニス

４・１１・１８・２５※3

1部 9:00～9:50
2部 10:00～10:50

１１・１８・２５

19:00～20:30

健康ヨガ

４・１１・１８・２５

19:00～20:00

スナッグゴルフ

1２ ・ ２６

9:00～11:00

はつらつ健康体操

1２ ・ ２６

イス体操場

水元学び交流館
レクリエーションホール
水元総合スポーツセンター
地域交流ホールA
水元総合スポーツセンター
テニスコート
葛美中学校 体育館
水元学び交流館
レクリエーションホール
水元総合スポーツセンター

2部 15:00～15:55

バウンドテニス

練功教室

木

1部 14:00～14:55

健康吹矢

会

第一・第二会議室
水元総合スポーツセンター
多目的広場
水元学び交流館
レクリエーションホール
水元学び交流館
レクリエーションホール
水元総合スポーツセンター
第一・第二会議室
花の木小学校 体育館
水元総合スポーツセンター
フィットネススタジオ
水元総合スポーツセンター
多目的広場

10:30～11:30

金町地区センター 5Fホール

1２ ・ ２６

13：30～14：30

水元学び交流館 視聴覚室

スポーツ(健康)ダーツ

５・１２・１９・２６

14:00～16:00

シェイプアップ・ウォーキング

６・１３・２０・２７

9:00～9:40

水元総合スポ・セン第1・２会議室

パワー・ヨガ６・１３・２０・２７

9:50～10:50

水元総合スポ・セン第1・２会議室

金土

水元総合スポーツセンター
第一・第二会議室

水元総合スポーツセンター

現代俳画(水墨画)教室※１

13

14:00～16:00

カローリング※3

１３・２０

14:00～16:00

飯塚小学校 体育館

ボッチャ

※3

21

9:30～１１：３０

水元小合学園第二体育館

１４・２８

9:00～11:00

水元総合スポ・セン地域交流ホールA・B

７ ・ ２１

19:00～20:30

水元学び交流館 視聴覚室

日スポーツ太鼓

第一会議室

4月 アドバンスプログラム(別費用で参加するプログラム）
曜日

日プログラム名ジュニア育成硬式テニス教室 (Ⅲ期)時

17:00～19:００

８・１５・２２

トランポリン・ジュニア(Ⅲ期)

８・１５・２２

トランポリン・クラブ(通年)

８・１５・２２間

Ⅰ 16:30～17:30

場

水元総合スポーツセンター
テニスコートA面・B面
水元総合スポーツセンター

Ⅱ 17:30～18:30

月Ⅰ 16:30～18:00

サブアリーナ
水元総合スポーツセンター

Ⅱ 18:10～20：00

障がい者トランポリン

８・１５・２２

18:40～19:40

火WAKU WAKU ジャズダンス

２・９・１６・２３

9:15～11:00

水元気体操教室

３ ・ １７・２４

金会

1部 16:30～17:20

５ ・ １９9:30～11:00

トランポリン・大人

１２・１９・２６

14:00～15:00

トランポリン・キッズ

１２・１９・２６

15:00～１６：００(Ⅲ期)

１２・１９・２６

トランポリン・クラブ(通年)

１２・１９・２６

水元総合スポーツセンター
サブアリーナ
水元総合スポーツセンター
第一・第二会議室
水元総合スポーツセンター

2部 17:30～18:20

書道教室

トランポリン・ジュニア

サブアリーナ

Ⅰ 16:15～17:15

サブアリーナ
水元総合スポーツセンター
地域交流ホールA
水元総合スポーツセンター
サブアリーナ
水元総合スポーツセンター
水元総合スポーツセンター

Ⅱ 17:15～18:15
Ⅰ 16:15～17:15

サブアリーナ
水元総合スポーツセンター

Ⅱ 17:15～18:15

サブアリーナ☆ 小学生の夜間プログラム（20時以降）の参加は必ず保護者もしくは成人の方に送迎をお願いします。

4月 参加型プログラム(別費用で参加するプログラム）
曜日
月金

プログラム名はつらつ健康体操（柴又会場）
定員 ２０人

はつらつ健康体操（高砂会場）
定員 ３０人日費用

1・8・１5・２23500円

５・１２・１９・２６3500円

（全７回）
（全７回）

時

間会場

13：30～14：30

柴又学び交流館 第４集会場

13：30～14：30

高砂地区センターホール※ 注釈※１ 指導・準備の都合上【事前申し込み制】です。

参加当日、 材料費（実費）が必要です。
※２ 雨天、荒天等で中止となることがあります。

１７時以降については水元総合スポーツセンター受付（℡03-3609-8182）へお問い合わせ願います。
※3 室内履きの必要な施設です。室内運動に適したシューズの持参使用をお願いします。
※４ 室内履きと敷物（ヨガマットかレジャーシート・バスタオル等）をご用意下さい。
☆ スポーツプログラムは、動きやすい服装・シューズで参加願います。
☆ インフルエンザや花粉症等、健康管理には十分ご注意下さい。
☆ 各プログラム活動中の水分補給や汗拭き対策等はご自身で用意願いします。

一般社団法人

オール水元スポーツクラブ
掲示板

4月号

№131

４月から小学生から中学生に、また学生から社会人になられた方等、生活環境が大きく変わられた方々は健康面・精神面でも負担に感じられる事でしょう。 そのような時は体を動かし、汗をかいて乗り越えましょう。
＊ 報告

３月１０日（日） かつしかRUNフェスタ２０２４ 堀切水辺公園
オール水元スポーツクラブはポップコーン販売で協力・参加。
今年もまた買うまで１時間待ちの大人気となりました。
＊ 予定

４月８日（月）から参加型プログラム（）
トランポリン教室とジュニア育成硬式テニス教室の第一期が始まります＊ 乞うご期待
現在検討中です
１） ゆったり健康体操２） 春・夏・秋・冬の適切な時期にウォーキングで３～４時間位 都内の名所を歩く予定
・事務局から新年度に当たり成人会員の会費を一律にさせていただきました。
・会計部からお願い＊ 4月１日から令和６年度になりました。より一層健康体力維持に努めましょう。
＊ クラブを月単位で『休みたい時、やめたい時』は、金融機関への手続き作業時間が掛かりますので、前月の１８日までに事務局にご連絡をお願いします。
【クラブハウス開設日・時】

月～土（祝日開設） 午前１０時～１２時 午後１時～５時

クラブハウス 〒125-0032 東京都葛飾区水元1-２３-１

葛飾区水元総合スポーツセンター体育館内１階＊水元総合スポーツセンター体育館は第二水曜日が休館日となっております
今月は ４月1０日（水）が休館日になります

ホームページアドレス
Tel. 03-５８７６-９１８８

all-mizumoto-sc.jp/
FaX. ０３－５８７６－９１８９