ŁadowanieKonfiguracja

Aby uruchomić i naładować zegarek, podłącz go dozasilanego portu USB lub ładowarki USB za pomocą
specjalnego kabla lub adaptera do ładowaniadołączonego do zestawu.

Po uruchomieniu zegarka, wybierz język i metodę
konfiguracji. Możliwe są trzy sposoby konfiguracji
zegarka: (A) na telefonie, (B) na komputerze lub (C)na zegarku. Wybierz opcję przesuwając palcem powyświetlaczu w górę lub w dół. Dotknij wyświetlacza,
aby potwierdzić wybór. Zalecamy opcję A, a instrukcję
krok po kroku prezentujemy w poniższym przewodniku.
Konfigurując zegarek za pomocą telefonu i przez
aplikację Polar Flow będziesz otrzymywać najnowsze
aktualizacje. Dodatkowo Twój zegarek zostaniepołączony z telefonem.

IgniteIgnite 2
USBIgnite 3

Konfiguracja na telefoniePołączenie z zegarkiem należy nawiązać używając
aplikacji Polar Flow, a NIE ustawień Bluetoothtelefonu.

USBUnite
USBUSB

1. Upewnij się, że telefon jest połączony z Internetem,a transmisja Bluetooth® jest włączona.
2. Pobierz aplikację Polar Flow ze sklepu App Storelub Google Play.
3. Po pobraniu, otwórz aplikację i dotknij Pierwsze
kroki.
4. Aplikacja Polar Flow rozpozna zegarek i poprosi ozgodę na rozpoczęcie łączenia. Dotknij przyciskuPoczątek.

Podstawy
5. W telefonie zaakceptuj prośbę o połączenie przez
Bluetooth. Potwierdź kod PIN w zegarku i zakończ
łączenie.
6. Zaloguj się na swoje konto Polar lub utwórz
nowe. W aplikacji zostaną wyświetlone wskazówki
dotyczące rejestracji i konfiguracji.
Po zakończeniu konfiguracji wybierz Zapisz
i synchronizuj, aby zsynchronizować ustawienia
z zegarkiem.

Dzienna aktywność
1110Star t t inin gra

Status obciążeniakardio

12SAT 10Menu
WsteczSynchr.

847

5Całodobowy pomiar
tętnaNightly Recharge
Przewodnik
treningowy FitSpark+ WięcejPrecyzyjne wprowadzenie ustawień pozwoli
uzyskać jak najdokładniejsze, spersonalizowane
dane dotyczące treningu i aktywności.

Przesuń palcem:• w lewo lub w prawo, na ekranie zegara, abyprzeglądać różne tarcze zegarka, a podczas
treningu, aby zobaczyć różne ekrany treningowe• w górę lub w dół, aby przewijać

Aby być na bieżąco, aktualizuj oprogramowaniesprzętowe, gdy tylko dostępna jest nowa wersja.
Otrzymasz powiadomienie z serwisu Flow, kiedydostępna będzie nowa wersja.

Dotknij wyświetlacza:• aby potwierdzić wybór i wybrać elementy• aby wyświetlić bardziej szczegółowe informacje
poza tarczami zegara

Potrzebujesz pomocy?
Odwiedź support.polar.com/en, aby uzyskaćdostęp do bardziej szczegółowych instrukcji obsługi,filmów pomocniczych i wskazówek dotyczących
rozwiązywania problemów. Skontaktuj się z nami przez
czat lub e-mail.

Naciśnij przycisk:• w trybie zegara, aby przejść do menu
• aby wrócić, wstrzymać lub zakończyć
• naciśnij i przytrzymaj, aby rozpocząć łączeniei synchronizację
Podświetlenie jest włączane automatycznie, gdy
obrócisz nadgarstek, aby spojrzeć na zegarek.
Ignite 3: Stuknij ekran zdecydowanie dwoma palcami,
aby zapisać okrążenie podczas sesji treningowej.

Noszenie

Trening

Polar FlowZegarek należy umiejscowić powyżej kości nadgarstka.
Aby uzyskać dokładny odczyt tętna podczas treningu:

1. Załóż zegarek i zapnij pasek.
2. Wciśnij przycisk, aby przejść do menu głównego,
dotknij Rozpocznij trening, a następnie przesuńpalcem w lewo lub w prawo, aby wybrać profil
sportowy.
3. Poczekaj aż wartość tętna pojawi się wewnątrzzielonego okręgu, a następnie dotknij wyświetlacza,aby rozpocząć rejestrację sesji treningowej.

Analizuj rezultaty treningu, aktywność i dane dotyczącesnu w każdej chwili z aplikacją Polar Flow lub uzyskaj
szczegółowe dane w serwisie Flow. Rekomendujemy
synchronizowanie zegarka z serwisem internetowym
Polar Flow co najmniej raz w tygodniu, aby utrzymywać
aktualną wersję danych w zegarku, aplikacji mobilnej i
serwisie internetowym.

• Umieść zegarek po górnej stronie nadgarstka, w
odległości przynajmniej na grubość palca od kościnadgarstka.
• Zapnij pasek nieco mocniej niż zwykle. Czujnik tętnaz tyłu zegarka musi być w stałym kontakcie ze skórą,a zegarek nie powinien się przesuwać.
Kość nadgarstka

Wstrzymywanie i kończenie sesji treningowejNaciśnij przycisk, aby wstrzymać sesję treningową.
Dotknij wyświetlacza, aby kontynuować sesję treningową.
Aby zakończyć sesję treningową, naciśnij i przytrzymaj
przycisk po wstrzymaniu treningu, aż zostaniewyświetlony komunikat Zakończono rejestrowanie.

Trening z GPS
Gdy nie mierzysz tętna ani nie monitorujesz snu,poluzuj pasek, aby umożliwić skórze oddychanie.

Pielęgnacja zegarka

Utrzymuj czystość zegarka, myjąc go bieżącą wodąpo każdej sesji treningowej. Przed rozpoczęciem
ładowania upewnij się, że na stykach zegarka i kabla nie
ma wilgoci, kurzu ani innych zanieczyszczeń. Delikatnie
zetrzyj wszelkie zabrudzenia i osusz wilgotne miejsca.
Nie ładuj zegarka, gdy jest mokry.

Ignite / Ignite 2 / Ignite 3: Wyjdź na zewnątrz, w miejsce
oddalone od wysokich budynków i drzew. Trzymaj
zegarek nieruchomo, wyświetlaczem do góry, dopóki nie
wyszuka sygnałów z satelitów GPS. Okręg wokół ikony
GPS zmieni kolor na zielony i zegarek zawibruje, gdy GPSbędzie gotowy.
Unite: Aby otrzymywać dane GPS, połącz zegarek z
telefonem komórkowym. Zainstaluj aplikację Polar Flowna telefonie komórkowym, połącz ją z zegarkiem Unitei przyznaj mu uprawnienia do korzystania z lokalizacji
telefonu. Musisz mieć telefon ze sobą podczas treningu.

Informacje na temat użytych materiałów i specyfikacje techniczne dostępne są w instrukcji obsługi na stronie support.polar.
com/pl. Instrukcje dotyczące wymiany paska są przedstawione
w tym wideo: bit.ly/polar-wristband.
Moduł radiowy działa w transmisji ISM 2,402-2,480 GHz i ma
maksymalną moc 5 mW.
Multisensoryczna technologia Polar Precision Prime wykorzystuje bardzo niewielki i bezpieczny prąd elektryczny do zwiększania dokładności pomiaru za pomocą optycznego sensora tętna,sprawdzając kontakt urządzenia ze skórą.
Model: Ignite / Ignite 2: 2Z, Ignite 3: 5J, Unite: 4B
App Store to znak usługowy firmy Apple Inc.
Android i Google Play to znaki towarowe firmy Google Inc.
Wyprodukowany przez

Ignite / Ignite 2Ignite 3 / Ignite 3 Titanium
Zegarek fitness z GPSUnite
Zegarek fitness

Kompatybilny z

Polar Electro Oy
customercare@polar.com
www.polar.com/polarglobal
17985023.03 POL 09/2024

Pierwsze krokiPolskiWięcej informacji: support.polar.com/en