2024

1

一

歳入内訳
分

金

区

分

金

額

割合（％）

1億8,085万円

3.5

議

会

費

2,652万円

0.5

分 担 金 及 び 負 担 金

880万円

0.2

総

務

費

3億5,209万円

7.0

主 財

使 用 料 及 び 手 数 料

5,506万円

1.1

民

生

費

3億8,476万円

7.7

財

入

2,293万円

0.5

衛

生

費

3億2,252万円

6.4

働

源

税

自

町

計

歳出内訳

割合（％）

額

会

歳出総額
50億1,037万円

歳入総額
51億179万円
区

般

産

収

寄

附

金

1,200万円

0.2

労費

1,528万円

0.3

繰

入

金

1億5,477万円

3.0

農林水産業費15億3,235万円

30.6

繰

越

金

2億4,922万円

4.9

商

工

費

2億8,560万円

5.7

諸

収

入

1億1,961万円

2.3

土

木

費

5億1,863万円

10.4

与

税

6,943万円

1.4

消

防

費

1億3,745万円

2.7

育

依
存
財

地

方

利

子

割

交

付

金

7万円

0.0

教

費

2億2,053万円

4.4

配

当

割

交

付

金

53万円

0.0

災 害 復 旧 費1,936万円

0.4

株式等譲渡所得割交付金

43万円

0.0

公

債

費

7億4,551万円

14.9

地 方 消 費 税 交 付 金（※）

4,215万円

0.8

給

与

費

4億4,977万円

9.0

環 境 性 能 割 交 付 金

539万円

0.1

予

備

費

0万円

0.0

地 方 特 例 交 付 金

12万円

0.0

税

23億6,092万円

46.3

交通安全対策特別交付金

0万円

0.0

金

14億6,346万円

28.7

金

1億1,588万円

2.3

債

2億3,693万円

4.6

法 人 事 業 税 交 付 金

324万円

0.1

地
源

国
道

譲

方
庫
支

交
支

付
出
出

町

歳入及び歳出内訳の金額は、千円の位を切りすてているため、それぞれの合計額と総額は異なります。
ただし、各割合（％）
は、千円以下の位を含めたものとなっています。

※地方消費税交付金のうち、引き上げ分の地方消費税収
1,968万円は、社会保障施策（社会福祉事業336百万円、児童福祉事業49百万円、保健衛生事業126百万円）に使われています。

令和4年度

一般会計・特別会計決算報告
まとまりました︒町の業務や

２

令和4年度の各会計決算が施策は︑皆さんが納めた税金

や︑国・北海道からの交付金や補助金などで行っています︒

一般会計は︑町の財政運営の中心となる会計です︒福祉や教育︑経済などの基本的な行政サービスを行っており︑その経費の大部分を賄っているのが一般会計です︒

その他︑皆さんの生活に直結した事業を特別会計で行っています︒特別会計は︑国の補助金や税金︑使用料︑一般会計からの繰入金などで運営されています︒

決算は︑これらのお金が皆さんの暮らしやまちづくりにどのように活かされたかを示すものです︒︻問い合わせ先︼

総務課企画財政室☎7・2819

広報ナカガワ2024（R6）. 1月号

令和4年度に行った主な事業

区分

事

業

事業費

名

【主な町有財産の現在高】

住まいの安心応援事業

467万円

住民バス運行事業

772万円

総務費 おでかけハイヤー支援事業

263万円

土地：29,944,145㎡（うち山林19,872,871㎡）
建物：69,744㎡

地域おこし協力隊活用事業

3,103万円（令和5年3月31日現在）

民生費

JR佐久駅維持管理

200万円

敬老祝金

40万円

高齢者世帯等住宅除雪費助成事業

202万円

健康づくり事業（健診・予防接種・入浴料助成）

689万円

衛生費 新型コロナワウイルスワクチン接種事業

1,249万円
826万円

中川町立診療所備品購入

2,253万円

新規就農者誘致事業
農林水 畜産クラスター支援事業費補助
産業費 豊かな森づくり推進事業

1,578万円

森林環境保全整備事業

3,117万円

中川町地域商社と東京都世田谷区サテライトスペース連携事業補助

4,850万円

238万円

商工費 商工業活性化推進事業

85万円

町道維持工事2,115万円

町道除雪委託業務

9,790万円

公営住宅営繕工事

1,110万円

公営住宅建設等事業

1,881万円

スクールバス運行事業

1,376万円

教育費 高等学校生徒就学支援

470万円

学習支援塾運営費補助事業195万円

特別会計決算総括表
区

分

歳出決算額

国民健康保険事業

1億7,256万円

1億7,256万円

0万円

簡 易 水 道 事 業

2億6,591万円

2億6,589万円

2万円

農業集落排水事業

1億1,103万円

1億1,103万円

0万円

介 護 保 険 事 業

2億5,166万円

2億5,166万円

0万円

後期高齢者医療3,149万円

3,149万円

0万円

8億3,265万円

8億3,263万円

2万円

一 般 会 計（再掲） 51億0,179万円 50億1,037万円

9,142万円

一 般 会 計 ＋ 特 別 会 計 59億3,444万円 58億4,300万円

9,144万円

特

歳入決算額

別
会
計

小

計

財政力指数（3ヵ年平均）
0.108（令和3年度 0.112）
財政力指数は、1.0に近いほど自主財源の割合が高く、財政力が強いことを示します。

経常収支比率
93.7％（令和3年度 84.6％）
経常収支比率は、財政の弾力性を示す指標で、パーセンテージが高い
ほど財政が硬直化していることを示
します。

999万円

秋あじまつり丸太押し相撲大会運営費補助

土木費【中川町の財政力】

差引額【健全化判断比率、
資金不足比率】
健全化判断比率・実質赤字比率・連結実質赤字比率
・実質公債費比率
・将来負担比率

−％
−％
13.8％
−％

資金不足比率・簡易水道特別会計
・農業集落排水事業−％−％※これらの数値は、赤字でない限り比率がないものとされ、「−％」と示しています（詳しくは、中川町ホームページをご覧ください。
）【中川町の貯金と借金】
貯金（基金）
19億7,148万円（町民1人あたり約153万円）

借金（地方債残高）
54億11万円（町民1人あたり約419万円）※令和5年3月31日現在人口
1,288人を基に計算

3

広報ナカガワ2024（R6）. 1月号

功 労 表 彰

功 労 表 彰功 労 表 彰

農業委員

農業委員

町議会議員

松 岡 暢 昭 様

菅葵 様

中川町スポーツ賞

中川町文化奨励賞

小 林 淑 子 様
中川町文化賞

中川町表彰式小 川 鉄 吉 様

令和5年度

田 村 幸 基 様

中川町表彰条例及び中川町文化賞規則に基づく功労などの表彰式を行い︑表彰状と記念品を贈りました︒併せて﹁全国町村議会議長会令和4年自治功労者表彰﹂並びに﹁令和5年度市町村議会議長総務大臣表彰﹂を受賞された佐藤議長に町から褒賞金が贈られました︒

小 林 治 雄 様

町職員の勤続30年表彰も行われました副議長・町長・教育長と受賞者の皆さんで記念撮影
広報ナカガワ
2024
（R6）
. 1月号

４

29

児童クラブでは︑園児よりも大きい児童たちでも軽々と抱っこや肩車をされ︑レスラ
ーの鍛えあげられた大きな体と力強さを間近で体感することが出来ました︒また︑児童
たち一人ひとりにサインを書いてもらい︑大満足の児童たちでした︒最後に児童たちからお礼の挨拶と︑﹁試合で怪
我なく頑張ってほしい﹂という願いを込めて作ったお守りと飲み物を手渡しました︒

北都プロレスの皆さん︑
素晴らしい時間をありがとうございました︒
また中川町に来てくださるのを心待ちにしています︒

2024（R6）. 1月号

in

また︑本番のプロレスラー同士の試合の前座には︑中川剣道少年団と野球少年団の子
どもたち対レスラーの試合も行なわれ︑試合前に会場を盛り上げてくれました︒
子どもたちとの対戦の次は︑いよいよプロレスラー同士の試合です︒
アイドル並みの黄色い歓声と紙テープを受けて登場したレスラー達が︑試合になると迫力満点で︑数々の技が出る
度に観客のどよめきが起こりました︒気合の入ったチョッ
プの打ち合いから始まり︑華麗なとび技︑場外乱闘まであり︑見どころ盛りだくさんの内容でした︒
最後は︑選手全員でのバト
ルロイヤル︒こちらは︑迫力というより︑笑える要素がた
くさんありの試合で︑一味違うプロレスの楽しさを感じることができました︒
会場ではレスラーらのグッズの販売も行われ︑今回の試合でファンになった子どもたちが買っている姿も見られました︒

広報ナカガワ

５

チャリティープロレス 中川が開催されました
月 日︵水︶︑生涯学習センター﹁ちゃいむ﹂にて︑北都プロレス主催のチャリティ
ープロレスが開催されました︒
5年ぶりに中川町で開催され︑130名ほどの観客が訪れ︑迫力あり︑笑いありのプロレ
スを楽しみました︒
試合前にはレスラーの皆さんが︑幼児センターと児童ク
ラブを訪れました︒
幼児センターでは︑泣いてしまう園児もいましたが︑喜んでレスラーの腕にぶら下がったり︑お相撲をしたりして楽しむ姿が見られました︒
11

なか

たけし

野 中

豪

の

こんにちは︒フライフィッ
シングガイドの野中豪です︒
早いもので中川町にやってきて︑3度目の冬を迎えました︒中川町の四季の移ろいは
非常にドラマティックで一日
一日大きく変化していく姿にはいまだに驚きと感動を覚えます︒
中川町と言えば︑北海道の中でもかなり寒くなる地域であると私は思っておりますが︑そんな中川町での小さな楽し
みが天気予報を見ることです︒
日本全国の天気予報を眺めると︑圧倒的な寒さを気温というわかりやすい数値で叩き出してくれる中川町がとても好きです︒
道内でも比較的早い時期か
ら雪が降り始め︑秋口あたり
から他の追随を許さぬほどの
寒さを天気予報で叩き出すた『寒 い と 嬉 し い』びに私を楽しませてくれます︒
また日本各地で寒波が訪れる
たびに流れるニュースとくらべて︑中川町には毎日のように大寒波が訪れ︑それを当たり前のように受け止め︑生活している人々がいることに︑ある種の強さや美しさを感じています︒
せっかく北海道に生きているのであれば︑寒ければ寒い方が楽しい気もするし︑雪も多ければ多い方がと思っております︒とは述べてみたものの︑きっと大寒を迎える頃には︑寒さもよりも暖かい春を期待しているかもしれません︒週間
天気予報の最低気温が徐々に下がり続ける日々の喜びと︑ついに最低気温が上がり始める日々の喜び︒どちらも中川
町でこそ感じることのできた
楽しみだ
と思いま
す︒
さて︑
今年の冬
はどんな
冬になる
かな︒

中川町地域おこし協力隊活動記

反 中 祐 介中川町で採れたハチミツを活用したホットドリンクなど道
北食材を中心としたメニューが盛りだくさん︒どれも美味しかった！ひとつひとつメニ
ューの説明が書かれたお品書
きもよかった！市村さん︑ご協力いただきありがとうございました！参加者のほとんどが名寄や中頓別などの道北からの参加でしたが︑北見や札幌など遠方からの参加者も︵参加者の半分以上が初めての中川町！︶︒中川町の自然︵フィールド︶の近さや美味しいご飯を食べられる場所があるというのをイベントを通して参加者に楽しんでいただ
きました︒
こういったイベントで中川
町外の人が来てくれることは中川町の魅力を考えるいいき
っかけになりますね︒これからも引き続き中川町の魅力の再確認や新しい可能性を追求
していこうと思います︒あ︑
冬は寒いからといって出不精になっていませんか？実は冬こそダイエットするのに最適な時期なんですよ︵詳しい話は直接聞いてください！︶︒というわけで︑冬も楽しんでいきましょう

広報ナカガワ

６2024（R6）. 1月号

すけ
ゆう
なか
たん

10

22

トレイルランナーの反中祐介です︒中川町では雪が降り始め︑長い冬が始まりましたね︒中川町に移住してから初めて迎える本格的な冬なのでワクワクドキドキです︒
冬が始まる少し前︑ ／︵日︶に中川町内にてトレイル
ランニングイベントを開催しました︒イベントのコンセプ
トは︑中川町の﹁自然﹂と﹁食﹂を﹁トレイルランニング﹂で楽しもう！午前は﹁森林公園﹂
にてコーディネーショントレーニング︑午後は﹁ポンピラ・アクア・リズイング﹂の裏山にてトレイルランニング講
習会の2部構成︒普段運動やランニングをしない人も楽しめるような内容にしました︒
お昼には︑中川町の小さなス
ペインバル﹁エル・リンコン
チート﹂特製のランチBOXを用意していただきました︒『運動も食も中川町で楽しむべし』！！

方々に︑中川町のお話をすると﹁遊びに行きます！﹂と︑嬉しいお言葉をいただきました︒
来年はお客様をお迎えすることも多くなると実感しました︒
中川で迎える初めての冬ということで︑雪や暖房事情について教えてくださった町民
出張期間も我が家を気にかけの方々ありがとうございます︒

皆さまこんにちは︒イトオて頂き︑こまめに連絡を頂き優しさを感じました︒

鈴木です︒

テルミー療術師
私の仕事はテルミー器具が冬の間はしっかり中川で過ごしたいと思っていますので︑あれば全国どこでも施術ができますので︑
この機会にテルミーを受けて

月は群馬︑東京︑沖縄にテルミーの仕事でみたい方がおりましたら︑よろしくお願いいたします！

す︒2024年も︑どうぞよ

しい年を迎える頃かと思いま

こちらが手元に届く時︑新ろしくお願い致します︒

周って来ました︒
印象に残ったお仕事は群馬のキャンプ場でのイベントです︒
開催は当初2日間を予定しておりましたが︑2日目は強風が吹き︑中止せざるを得な
い状況となり急遽主催者のお店でテルミーをかけさせて頂きました︒自然の脅威に人は太刀打ちできませんが︑荒れ果ててしまった会場を出展者
皆で片付けをしたり仕事以外でのチームワークが生まれた

すけ
けん
き

鈴 木 謙 友ョンの複合型イベントへの出展︵会場における製品のＰＲや販売︶も業務の1つであり︑ここ数年は年に5〜6回ほど

北海道と本州を行き来しています︒

傍ら︑新製品開発も重要な業務なのですが︑2023年は中川町への移住に伴う様々な課題対応や︑イベント出展

している今現在も出張先です︶に係る長期出張︵本文を作成

早速ですが︑現在どのよう

この冬のうちに︑いくつかもあり新製品開発まで着手に

先般お伝えしましたが︑当新製品のプランを固めること︑な仕事をしているかお話しさ方はアウトドア︑ことキャン

加えて2024年のイベント

至れませんでした︒

プに軸を置いた商品のデザイ

なるべく関係各所との協議なに関して︑町内の各作家さん

主力商品は﹁焚火台﹂﹁ランど︑先を見据えた﹁すべきこン・開発・卸売りを生業としタンハンガー﹂﹁テーブル﹂のと﹂をこなしていきたいと考の製品をまじえた出展内容と3種︑その他に周辺アクセサ

次の機会に︒

イベントなどの報告はまたえています︒

また︑例年様々な場所で行

日常業務となります︒

製作・組み立て・梱包などがる出荷や︑在庫となる商品の引先からの発注︑それに対す売︶しているため︑日々の取れらの商品群が通年稼働︵販リーなどをラインナップ︑こています︒

せていただきます︒

新参者の鈴木謙友です︒

月号で紹介に与りました︑

すず

な
たか
き
すず

イベントとなりました︒『事 業 の 紹 介』
10われるアウトドア・ファッシ

2024（R6）. 1月号

鈴 木 貴 奈また各出張先で知り合った

広報ナカガワ７11☎7−2816
産業振興課産業振興室
問い合わせ先『活 動 の 報 告』

町の振興や発展のために東奔西走する
地域おこし協力隊の活動の様子を紹介しますあけましておめでとうございます︒ミシェルです︒20
24年になりましたね︒皆さん︑今年の目標は何ですか？
私の目標を話す前に︑一旦去年の仕事を振り返ります︒
ま ず は 台 湾 人 向 け の Faceを立ち上げました︒投稿
bookを作るために写真︑文章︑中川町に関する全て︑先に学ばないとちゃんと伝えられないので︑しっかり勉強しました︒
中川町は今までどんなことをやってきたか︑どんな人がいるか︑少しずつわかってきて︑魅力を感じました︒勉強すればするほど分からないことがたくさんあることを思い知りました︒でも︑これから自分で体験して︑感じて︑そして自分も語れるようになりたいです︒それは大体 月の仕事です︒

『10〜12月の活動について』
オウ ゴセン10

ほかにもデザインの仕事で︑人生初のチラシを作ってみました︒今年の春発信のチラシは前とは違いますね︒じゅえ
るも入れましたよ！みんな気に入ってくれるのでしょうか︒
この3ヶ月もいろいろな会
議に参加しまして︑やはり日本語は難しいとつくづく思いました︒
そして 月にガイドのシャさんに頼んで台湾の大学で中川町のことを紹介してもらいました︒
これからもっと台湾人に知ってもらうように頑張っていき ま す ︒ 台 湾 人 向 け の Face
もどんどん発信していまbook
すので︑ぜひ見てみてください！
12

林業退職金共済制度（林退共）のご案内
林退共は昭和57年に発足した林業界で働く方のために国が作った退職金制度です。
この制度は、事業主の方々が、従事者の働いた日数に応じて掛金となる共済証紙を共済手帳に貼り、その従事者が林業界をやめたときに林退共から退職金を支払うという、いわば林業界全体の退職金制度です。

●制度の特徴掛金は、税法上について、法人では損金、個人企業では必要経費となります。
掛金の一部を国が免除します。
雇用事業主が変わっても退職金は企業間を通算して計算されます。

●事業主の皆さまへ
共済証紙は労働日数に応じて適正に貼付してください。
共済手帳を所持している従事者が林業界を引退するときは、忘れずに退職金を請求するよう指導してください。

●労働者の皆様へ
事業所を変わるときは共済手帳を忘れずに受け取りましょう。
林業界を引退するときは、忘れずに退職金請求しましょう。
以前、林業の仕事をされ、林退共制度に加入していた方で、退職金請求手続きをした
お心当たりのない方は、退職金を受け取っていない可能性があります。
下記へお問い合わせください。
【お問い合わせ先】独立行政法人勤労者退職金共済機構 林業退職金共済事業部〒170−8055 東京都豊島区東池袋1−24−1 ニッセイ池袋ビル
電話 03−6731−2889 FAX 03−6731−2890
ホームページでもご案内しております。
https;//www.rintaikyo.taisyokukin.go.jp/
広報ナカガワ2024（R6）. 1月号

８幼児センター

月 日︵木︶
︑幼児センターで恒例の餅つきが行われました︒
バケツ稲づくりで収穫したもち米と︑北はるか農業
協同組合様から寄贈していただいたもち米を使いました︒﹁よいしょ︑よいしょ﹂のかけ声に合わせて︑大きな杵を一生懸命振り落とし︑園児全員でお餅をつきあげました︒米粒がつぶれて餅になっていき︑伸びる様子
1130に園児たちは目を丸くして驚いていました︒
途中で自分たちがついた餅の味見を少しだけしました︒何も味付けをしていな
いつきたての餅︑その味に園児たちは︑口々に﹁美味しい!もっと食べたい﹂の声が︒味見では少ししか食べれませんでしたが︑そのあとの給食でたくさん食べて大満足の園児たちでした︒

第18回世田谷246ハーフマラソンに
柳谷卓さんが参加しました

令和5年 月 日︵日︶に
東京都世田谷区で﹁第 回
世田谷246ハーフマラソン﹂が開催され︑中川町からは交流自治体の招待事業として中川町役場住民課の柳谷卓さんが参加しました︒
新型コロナウイルス感染症の5類移行に伴い︑今年は定員がコロナ禍前の水準に戻され︑全国から集まった
およそ1︐800名のランナーがスタート前に一堂に会する場面は圧巻でした︒
柳谷さんは道内のマラソン大会での競技経験はあるものの︑これほど規模の大きな大会に出るのは初めてとのことで緊張した面持ちでしたが︑結果として見事完走し次の記録を残しました︒
11

12

18

2024（R6）. 1月号

タイム 1時間 分 秒
順 位
1︐194位／
1︐545人︵総合︶148位／175人︵男子 〜 歳︶

広報ナカガワ

９

18

52

39

44

大会後は参加自治体同士の交流会が設けられ︑ 自治体 名の参加者がマラソンの感想を発表したり︑自治体ＰＲを行うなど貴重な交流の場となりました︒こうした交流の輪を広げていくため︑来年も町民の皆さ
まのご参加をお待ちしてお
ります︒

22

10

まんせい こ う まく か

けっしゅ

広報ナカガワ102024（R6）. 1月号︻今月のテーマ︼

予防方法は？

慢性硬膜下血腫は早く見つけて治療を受ければ治る
病気です︒
急に認知症のような症状が現れた場合はこの病気が隠れている可能性があり︑治療によって症状が改善するので︑慢性硬膜下血腫は﹁治る認知症﹂ともいわれています︒
しかし︑手足のしびれや意識障害︵呼びかけたり肩をたたいても起きないなど︶が続くと命に関わることもあります︒
いつもと様子が違うと感じる症状があれば︑脳神経外科の受診をおすすめします︒☎7−2813

保健師

軽 く頭 を 打っただ けでも 要 注 意！ 慢 性 硬 膜 下 血 腫
どんな治療をするの？

頭蓋骨
硬膜
くも膜

住民課幸福推進室

問い合わせ先保健だよりどんな人に多いの？
せんとう

頭を打たないよう転倒に注意することが一番です︒
冬の期間は道路が滑りやすいので︑注意して歩きましょう︒
血液をサラサラにする薬を内服している高齢者は︑特に転倒には注意が必要です︒
頭を打ったときは外傷や変化がなくても︑数週間から数か月後に症状が現れることがあるため︑本人だけ
でなく︑家族など周囲の方も頭痛︑しびれや麻痺︑認知症のような症状などが現れていないか気をつけることが大切です︒

脳を上から見た断面
白い部分が血腫（イメージ図）﹁穿頭ドレナージ術﹂という手術を行います︒
脳を圧迫する血腫を取り除くため︑局所麻酔で頭に穴をあけてチューブを入れ︑たまった血液をゆっくり排出させます︒
排出後︑血腫がなくなると︑圧迫されていた脳は自然と膨らみ元に戻ります︒
頭痛や手足の麻痺︑認知症のような症状は徐々に改善されます︒
入院期間も1週間ほどです︒
患者さんの状態によっては︑手術をせずに︑止血剤
や漢方薬を使いながら経過観察を行うこともあります︒

再発することもある
慢性硬膜下血腫は︑約1割の方で再発すると言われ
ています︒

血腫

●高齢者
加齢とともに徐々に脳が萎縮し︑頭蓋骨と脳の間にすき間ができて︑軽く頭を打っただけで脳がゆすられ︑脳の表面にある細い血管が損傷して出血しやすくなります︒●抗血栓薬を飲んでいる人
動脈硬化や心房細動の治療のため︑抗血栓薬や抗凝固薬など血液をサラサラす
る薬を服用している方は︑出血が止まりにくくなります︒●お酒をたくさん飲む人
酔うと転倒しやすく︑頭を打っても覚えていないな
ど︑リスクが高くなります︒
その他︑幼児の転倒後や︑
スノーボード中の頭部外傷後に発症する若者もいます︒

頭蓋骨の下の硬膜と、くも膜の間に血腫ができる

慢性硬膜下血腫は︑頭部の打撲などのあと︑頭蓋骨の下の脳を覆っている硬膜と脳の間に︑じわじわと血液がたまって血腫ができる病気です︒︵下図︶
血腫が大きくなり脳を圧迫することで︑
□頭痛
□嘔吐
□尿失禁
□認知症のような症状︵物忘れ︑ぼんやりする︑反応が鈍い︶□手足の麻痺
□意識障害など様々な症状が現れます︒
血腫はゆっくり大きくなっていくので︑頭を打った
2〜3週間後︑長いときは数カ月後の忘れた頃に症状が現れてきます︒
コツンと軽くぶつけただ
けでも起こりうるので注意が必要です︒

図 血腫ができる場所

しあわせ高尿酸血症のリスクとは

高尿酸血症を予防・改善
していきましょう！

☎7−2813

食 育 通 信 ﹁食﹂に関する情報をお伝えします！
尿酸が増加する原因とは

高尿酸血症の予防・改善の基本は︑食事です︒次の食生活の５つのポイントを確認し︑改善していきましょう︒④ショ糖︵砂糖︶・果糖の摂り過ぎに注意しましょう
砂糖や果汁を多く含むジュースなどは︑尿酸の産生が増加します︒特に果糖ぶ
どう糖液糖やブドウ糖果糖
液糖など記載のあるドリン
クには飲む量に注意が必要です︒⑤飲酒量に注意しましょうアルコールは︑尿酸の排泄を抑制するため︑尿酸値を上昇させる原因となります︒日頃から適量を心掛けていきましょう︒︵適量〜左図①参照︶

しあわせ

食べること
育つこと

30

合が多いのが問題となっています︒

血液中に尿酸が増える原因は︑次のように考えられています︒

１．尿酸が体の中で多
く作られる

●痛風発作
関節にたまった尿酸結晶
は︑ときに大きな炎症となり︑関節が腫れて激しい痛みを起こします︵痛風発作︶︒
しかし︑本当の問題は︑関節以外にも尿酸結晶がたまり続けていることです︒痛
風発作は︑高尿酸血症の一つの症状にすぎません︒

生まれつきの尿酸代謝異常︵遺伝的要因︶︑アル
コールの過剰摂取︑偏りのある食事︑肥満︑激しい運動習慣︵無酸素運動︶など︒※週に１〜２回の休肝日を作ることも大切です。

高尿酸血症予防・改善の食生活
血液中の尿酸値が7・0 を超えると高尿酸血症と診断されます︒
男性に多くみられ︑ 歳以上の男性では︑ ％ 程が
高尿酸血症と言われています︒また︑女性は︑閉経後にリスクが高まる特徴があります︒
数値が気になっている方
は︑食習慣を見直してみてはいかがでしょうか︒﹁尿酸 ﹂ と は２．尿酸の排泄が悪い

2024（R6）. 1月号

遺伝的体質︑脱水︑肥満︑アルコールの過剰摂取︑腎臓機能の低下など︒

放っておけない
高尿酸血症！

●腎臓への影響高い尿酸値を放置し続けていると︑腎臓へ尿酸結晶がたまり続けます︒すると︑腎臓の機能は徐々に低下していき︑慢性の腎臓障害︵ＣＫＤ︶が起こる場合があります︒また︑進行すると尿酸の排泄能力が低下し︑さらに尿酸が蓄積して腎臓を傷めることで︑﹁腎不全﹂につながる恐れがあります︒①プリン体を多く含む食品の摂取を控える
プリン体は肉や魚に多く含まれています︒そればかりにならないように︑プリン体が少なく尿酸の排泄を促す食品︵野菜・海藻︶もしっかり食べる工夫が必要です︒②メタボを解消しましょう
内臓脂肪が蓄積した状態
は︑尿酸を排泄する能力が低下し︑さらに過食などが加わると︑高尿酸血症リス
クが高まります︒③水分を十分にとる習慣を
尿酸は水に溶けて排泄されるので︑１日1〜1・5ℓを目安にこまめにとりましょう︒

広報ナカガワ1130

尿酸は︑体の中の老廃物
で︑エネルギーの燃えカス
や︑食べ物に含まれるプリン体という物質から︑毎日体内で作られています︒
通常は︑作られる量と尿からの排泄量のバランスが取れていますが︑以下のような要因が重なりバランスが崩れると︑高尿酸血症になるといわれています︒

高尿酸血症は︑健康診断結果などで数値が分かりますが︑たとえ数値が高い値であっても︑症状が無い場
合が多いため︑放置する場

図① アルコール飲料の適量（１日）とプリン体量管理栄養士

住民課幸福推進室

問い合わせ先

プリン体量
30mg
15mg
2.2mg
0.8mg
0.1mg
0mg

１日の適量
500㎖
500㎖
1合（180㎖）
200㎖
60㎖
100㎖

飲料（種類）
ビール
発泡酒
日本酒
ワイン
ウイスキー
焼酎（25%）

mg/dl

ちゃいむ図書室の笑いのある世界に生まれたということ
中野 信子・兼近 大樹 著

雪虫の飛ぶ陽だまりを惜しみつつ小さな畑にサヤインゲン抜く

幸せ度十段階の９に○ 時々遠くへ行きたくなるので

雨あがり日を照り返す畑の葉 大きくなぁれ わくわくきゅん

すすき原 秋風に揺れる穂の先は西日にひときわ輝きを増す﹁退院をしたくて残さず食べてたの﹂少食の母が頑張っていた

つま先を波に預けて洗いざらい犯した罪を打ち明けている

山内

小林

小関

鎌田

博子

智子

淑子

悦子

陽子

金子みえ子

五十嵐仁美

仕

お

が

てしおがわ

横山やすこ

山下

ついば

凛と咲く秋明菊の立ち姿母との思い出今も鮮やか

あさのあつこ 著
椿ノ恋文

小川 糸 著
Q

呉 勝浩 著
半暮刻

月村 了衛 著列中村 文則 著
わたしに会いたい

西 加奈子 著
喫茶おじさん原田 ひ香 著

ロスト・イン・ザ・ターフ
馳 星周 著

しろくまきょうだいのクリスマス
serico えトーマス、きょうとへいく
ウィルバート・オードリー 原作

はりねずみのルーチカ 精霊たちのすむところ
かんのゆうこ 作

日頃のできごとや風景・季節に感じたこと思ったことを短歌で一首または︑俳句で短歌や俳句に興味をお持ちの方がいらっ

一句詠んでみませんか︒☎7・2850☎8・7781

しゃいましたら︑お気軽にご参加ください︒

︹連絡先︺

短歌同好会

しおん

小 林 淑 子 さん

俳句紫苑会

古 市 和 子 さん

短歌月刊会報﹁まほろば﹂をご希望の方は︑年会費500円の購読会員制をご利用ください︒
お申し込みは︑事務局︵小林淑子さん☎8・7781︶へ
お願いします︒

凪良 ゆう 著

2024（R6）. 1月号

12

広報ナカガワ

第20回本屋大賞受賞作である「汝、星のごとく」の続編。
前作では語りきれなかった愛の物語が３作収録。
瀬戸内で出会った櫂と暁海や二人を取り巻く人たちのセカンドストーリー。

手

秋仕舞い枯れた草花残します種を啄むお客の接待

続
黒柳 徹子 著
窓ぎわのトットちゃん﹁星を編む﹂

庄野 ナホコ 作○をつける ○事してみる ○仕舞いは ○たんぴしゃんと ○に押し込む

野火、奔る◎ だんだん片付け仕事が下手になりますあれこれ手をつけて結局はダメ︑また元の隅っこに押し込
んで目をつぶります︒見えぬもの清し で⁚⁚︒折句です︒

ちいさなゾウ脇

今月のお題 自由詠

歌短
実家じまい終わらせました！
松本 明子 著

まちの 文 芸新着図書

令和5年11月30日現在

火災件数
救急件数

１件
58件

暖房機器のうえで衣類などを乾かしていませんか？

中川消防支署から

火災・救急出動状況

火気の取り扱いにご注意ください

暖房機器のまわりにスプレー缶などありませんか？

今年も寒くなり︑ストーブ等を使用する季節となりました︒今一度︑ス

暖房機器のまわりに布団などの可燃物はありませんか？

トーブなど暖房まわりの状況をご確認お願いします︒

住宅火災の発火原因は発火の原因は多い順に﹁たばこ﹂︑﹁ストーブ﹂
︑﹁電気器具類﹂となります︒ストーブはもちろん︑テレビ裏や家具裏に隠れたコンセント︑喫煙者の方は吸殻の後始末にも お 気 を 付 け く だ さ い ︒

中川消防支署へのご相談︑お問合せは☎7・2119番まで

電気ストーブ、ポータブル
ストーブなど、消し忘れていませんか？

相 続 登 記 の義務化始まる！
〜旭川地方法務局からのお知らせ〜
公共事業、復興事業などの土地利用を阻害する所有者不明土地の問題は、相続登記がされないことが大きな原因となっています。
そこで、所有者不明土地の発生予防の観点から、不動産登記法が改正され、令和６年４月１日から相続登記が義務化されることとなりました。
これにより、不動産を所有する方が亡くなられた場合、その相続人は、所有権の取得を知った日から３年以内（遺産分割協議の場合は、話し合いがまとまった日から３年以内）に相続登記の申請をしなければならないこととなりました。これは、すでに発生している相続も対象となり、令和６
年４月１日から３年以内に相続登記が必要となりますので、ご注意ください。
不動産登記推進イメージキャラクター

【お問い合わせ先】
旭川地方法務局登記部門 ☎0166−38−1146（直通）※受付時間
平日の午前8時30分から午後5時15分まで（年末年始・祝日を除く）【手続の詳細】法務省ホームページ
https://www.moj.go.jp/MINJI/minji05̲00343.html

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広報ナカガワ
2024（R6）. 1月号

「トウキツネ」

（リー・ドロシー）

Thanksgiving
I celebrate Thanksgiving by having a dinner party withmy motherʼs and fatherʼs side of the family, and a
Friendsgiving dinner too, so I am eating a lot during
this time of the year.
What makes an American Thanksgiving dinner?
The dinner consists of turkey, mashed potatoes,
cranberry sauce, stuffing, roasted vegetable or green beans,pumpkin pie or pecan pie, marshmallow sweet potatoes.
What is Friendsgiving? Friendsgiving is a gathering ofclose friends to share the spirit of Thanksgiving.
It is for people who canʼt make it home for the holiday
because of travel distance, work, weather or health reasons.
Sometimes people choose to spend the holiday with friends
instead of the family.
How do you celebrate Thanksgiving?

マシュマロスイートポテト

感謝祭
私は感謝祭を母方と父方の家族と一緒にディナーパーティーをしたり、フレンズギビングディナーをしたりして祝うので、この時期はたくさん食べます。
アメリカの感謝祭のディナーでは何を作るのでしょうか？ 七面鳥、マッシュポテト、クランベリーソース、スタッフィング＊、ローストした野菜やインゲン、かぼちゃパイやペカンパイ＊＊、マシュマロスイートポテトが食卓に並びます。
フレンズギビングとは何でしょうか？ フレンズギビングは、親しい友人が集まって感謝祭の精神
を分かち合うことです。移動距離、仕事、天候、健康上の理由で休暇中に家に帰れない人が対象です。
家族ではなく友人と休暇を過ごすことを選ぶ人もいます。
あなたは感謝祭をどのように祝いますか?
＊スタッフィング；パン、野菜、ドライフルーツなどを七面鳥のおなかに詰めて焼く料理。七面鳥なしで副菜としていただくこともある。
＊＊ペカンパイ；コーンシロップとペカンナッツで作る甘いパイで、感謝祭やクリスマスなどの祝日によく食べられる。

FUN FACT!
面白い事実

In America, Thanksgiving is always celebrated on the fourth Thursday
of November.
アメリカでは、感謝祭を11月の第4木曜日に祝います。
広報ナカガワ2024（R6）. 1月号

14

後期高齢者医療制度のお知らせ〜 医療費のお知らせ（医療費通知）について 〜■「医療費のお知らせ」とは健康管理の重要性をより強く意識していただくため、対象期間に医療機関等を受診したすべての被保険者の皆様へ診療日数や医療費等を掲載した「医療費のお知らせ（医療費通知）」を、年２回、ハガキで送付しています。
【イメージ図】◆「医療費のお知らせ」を活用しましょう
診療日数や医療費等に間違いがないか確認するとともに、医療費の推移や健康状況を把握することで自身の健康管理に努めましょう。

◆ 医療費控除の申告について
医療費控除の申告手続で医療費の明細書として使用することができます。医療費控除の申告に関することは、税務署にお問い合わせください。

◆ 発送予定月・対象診療月
発 送 月

診 療 月

令和6年1月（上旬）

令和5年1月〜9月

令和6年2月（下旬） 令和5年10月〜12月

お問い合わせ先

中川町役場住民課住民サービス室〒098-2892
中川郡中川町字中川337番地☎01656−7−2814

15

広報ナカガワ2024（R6）. 1月号

北海道後期高齢者医療広域連合〒060-0062
札幌市中央区南2条西14丁目
国保会館6階☎011−290−5601

納めた国民年金保険料は全額が社会保険料控除の対象です

2

国民年金保険料は所得税法及び地方税法上︑社会保険料控除として10

その年の課税所得から控除され︑税額が軽減されます︒

月 日までの間に国民年日までの間に︑今年はじ

月上旬に日本年金機構から﹁社会保11

このため令和5年1月1日から令和5年

金保険料を納付された方には︑

月

31

険料︵国民年金保険料︶控除証明書﹂が送られていますので︑年末調月3日から令和5年

12

整や確定申告時には︑必ずこの証明書または領収書を添付してください︒︵令和5年

めて国民年金保険料を納められた方へは︑令和6年2月に送られます︶

なお︑社会保険料︵国民年金保険料︶控除証明書に関するお問い合

わせは︑年金事務所のほか年金加入者ダイヤルにお問い合わせください︒

税法上とても有利な国民年金は︑老後はもちろん不慮の事故など万一の時にも心強い味方となる制度です︒保険料は納め忘れのないよう

きちんと納めましょう︒︻問い合わせ先︼

ねんきん加入者ダイヤル

国民年金加入者向け分

防災一口メモ☎0570・003・004︵ナビダイヤル︶

午前8時 分〜午後7時

00 00☎0570・007・123︵ナビダイヤル︶

月〜金曜日

分

30 30

事業所・厚生年金加入者向け

受付時間
午前9時 分〜午後4時

月 日〜1月3日はご利用いただけません︒

29

第2土曜日

祝日︑
12

10

大雪に備える上川・留萌地方など日本海側の地方では、12月から１月にかけての時期の降雪量が最も多く、年間降雪量のおよそ半分がこの時期の降雪量となります。
大雪に伴う災害は、道路の通行止めをはじめとした交通機関への障害、電線などに雪が積もり電柱の傾斜や電線の切断による停電、雪の重みによる家屋や樹木の損壊など、私たちの生活に大きな影響を及ぼします。また、なだれや屋根からの落雪、雪下ろし作業中の事故なども発生することがあります。
気象台では大雪による災害が予想されたとき、大雪警報や大雪注意報を発表して皆さんに警戒・注意を呼びかけています。出かける前に最新の天気予報や気象情報などをテレビ、スマートフォンなどにより確認して行動するよう心掛け、大雪が予想される場合は、予定の変更や出かけるのを控えましょう。
お問い合わせ先▶ 旭川地方気象台 ☎0166−32−7102
ホームページアドレス
https://www.data.jma.go.jp/asahikawa/index.html
気象庁ホームページ「今後の雪」
https://www.jma.go.jp/bosai/snow/

大雪による電車の運休

雪で立ち往生した車屋根からの落雪
広報ナカガワ2024（R6）. 1月号

16名寄地区広域消費生活センター情報

歩行型除雪機の使い方の確認をし安全に使いましょう！
事

例

除雪機を使用中、投雪口に詰まった雪を取り除こうとして、右手の中指薬指及び小指を骨折した。
（60歳代）

アドバイス
毎年、歩行型除雪機（以下、除雪機）を使用中の事
故情報が寄せられており、死亡事故も発生しています。
作業前に取扱説明書をよく読み、除雪機の正しい使い方を理解しましょう。
安全装置は、作動するか必ず確認し、安全装置が正しく作動しない状態では絶対に使用してはいけません。
雪詰まりを取り除くときは、エンジンを停止し、鍵を抜き、回転部が完全に止まったことを確認してから、雪かき棒を使って雪を取り除きましょう。
除雪作業中だけではなく、作業後に倉庫などに入れる際など、除雪機使用中に転倒すると、ひかれたり巻き込まれたりする危険があります。また、除雪機と壁の間に挟まれる危険もあります。特に後退時は足元や周囲に障害物が無いことを確認し、無理のない速度で使用しましょう。
●問い合わせ先

名寄市消費生活センター ☎・FAX 01654−2−3575

駅前交流プラザ「よろーな」2階 ◆相談時間：午前9時15分〜午後4時 ◆休日：土・日・祝日・年末年始

ご存じですか？「エシカル消費」
みなさんは、「エシカル消費」という言葉を聞いたことがありますか。
エシカル（倫理的・道徳的）消費とは、より良い社会に向けた、人・社会・地域・環境に配慮した消費行動のことです。
私たち一人一人が、社会的な課題に気付き、日々の買物を通して、その課題の解決のために、自分は何ができるのかを考えてみること、これが、エシカル消費の第一歩です。
例えば、障がいのある方の支援につながる商品を選ぶことや地元産商品の購入、マイバック・マ
イボトルを活用することもエシカル消費です。
毎日の暮らしの中で、できることから少しずつ「エシカル消費」を取り入れてみませんか。
※SDGsの17のゴールのうち、特にゴール12（つくる責任つかう責任）に関連する取組です。
〈参考〉
・消費者庁
・消費者庁

17

エシカル消費ホームページ
エシカル消費特設サイト

広報ナカガワ2024（R6）. 1月号

https://www.caa.go.jp/policies/policy/consumer̲education/public̲awareness/ethical/
https://www.ethical.caa.go.jp/

自衛官候補生（男子・女子）令和6年1月試験
18歳以上33歳未満（令和６年４月１日現在）

受付期間

受付中〜令和６年１月16日（火）締切※１月以降の試験も随時受け付けております。

試 験 日 令和６年１月21日（日）・22日（月） ※いずれかの１日を指定できます。

※コロナウイルスの状況次第で日程が変更する場合があります。
■興味のある方は、お気軽に下記までご連絡ください。

自衛官募集

応募資格

110番通報の適切な利用の促進や警察相談専用電話︵＃9110︶等の紹介と周知

緊急通報は110番︑相談電話は﹁＃9110﹂に！
110番は︑緊急の事件・事故などを︑いち早く警察へ通報するための緊急電話です︒
110番に出た警察官が︑事件・事故の内容に基づいて必要な事項を質問します︒慌てず落ち着いて正しく答
えてください︒
警察官が早く現場に到着できるよう︑その場所の住所や付近の目標となる建物などを正しく伝えてください︒
携帯電話で110番する場合︑車で移動しながらの通報や歩きながらの通報は通話が途切れることがありますので控えてください︒また︑車を運転しながらの通報は法令違反となる場合がありますので︑車を安全な場所に停止して通報をしてください︒
110番通報時に音声だけでは状況が分からない場合
等︑スマートフォンから現場の状況等の動画や静止画像の提供をお願いする場合があります︵通信料金を御負担いただくことになります︒︶︒
110番アプリは︑聴覚や言語に障がいがある方など︑音声による110番通報が困難な方が︑スマートフォン等を利用し︑文字で警察に緊急通報するシステムです︒
110番アプリを利用するためには︑事前に専用のアプリをダウンロードする必要があります︒音声による1
10番通報が可能な方は電話での110番通報をお願いします︒
緊急の対応を必要としない遺失物・拾得物の届出︑諸手続に関する照会などは︑最寄りの警察署︑交番・駐在所の電話を︑相談や警察業務に関する意見・要望は︑短縮ダイヤル﹁＃9110﹂の警察相談専用電話をご利用
ください︒

ありがとう
ございます

社会福祉協議会︑一心苑︑様︶死去に際してグループホームに寄附

夫︵守

昭仁

峯輝

様

様

佐々木則子 様離町に際して

片山

川合

離町に際して北都プロレスチャリティに際してチャリティプロレス

実行委員会 様

社会福祉協議会︑一心苑︑

グループホームに寄贈

季節のものを含めて次の方々

より﹁志﹂を頂きました︒この

坂尻

敏幸

栄治

様

様

紙面をお借りしてお礼申し上

げます︒

古市

北海道コカ・コーラ

匿名4件

稚内営業所 様ボトリング株式会社

古田

光子

様︵

歳︶

謹んでお悔やみ
申し上げます5区

84※細部受付時にお知らせいたします。

場
会【問い合わせ先】 名 寄 警 察 署 ☎01654−2−0110
中 川 駐 在 所 ☎7−2019
佐 久 駐 在 所 ☎8−5071
警察相談電話 ☎＃9 1 1 0
駐 在 所

自衛隊旭川地方協力本部 名寄出張所☎01654−2−3921〒096−0011 名寄市西1条南9丁目45

広報ナカガワ182024（R6）. 1月号

企業の地域貢献に感謝状が贈られました毅
荒井様︵代表取締役社長 松村様︶︑㈱盛永組様隆敏文 様︶︑
中田様︵代表取締役社長様︶︑道路工業㈱︵代表取締役社長
実正樹様︶は︑贈呈式様︶に対し︑中川町から

佐藤

近藤 俊人

様︵代表取締役

様︵代表取締役社長

田中克典

様︶︑㈱田中組

秋味まつりにおいて会場設営等にご尽力いただいた︑㈱橋本川島コーポレーション
橋本様︶︑㈱近藤組様︵代表取締役社長

様︵取締役社長︵代表取締役社長
荒井建設㈱喜之博様︶︑㈱廣野組
盛永
感謝状が贈られました︒なお︑㈱佐藤工建株式会社 廣野組 様
荒井建設株式会社 様 道路工業株式会社 様

当日︑都合により欠席されました︒

株式会社 盛永組 様株式会社 近藤組 様

天塩川河川敷のイベント広場および舗装道路

吉田寛様︶に対し︑中川町から感の清掃にご尽力いただいた︑㈱中川建設 代表
取締役

謝状が贈られました︒

パークゴルフ場駐車場の区画線補修工事にご様︶に対し︑中川町から感謝状が尽力いただいた︑荒井建設㈱ 様︵取締役社長

克典

2024
（R6）. 1月号

荒井

贈られました︒

広報ナカガワ19

株式会社 田中組 様株式会社 橋本川島コーポレーション 様JR北海道バドミントン部による﹁バトミントン教室﹂

ＪＲ北海道バドミントン部︑竹村 純監督以下7名の選手をお招きしてバドミントン教室を開催しました︒

﹁ヒグマ
講演会﹂

北海道立総合研究機構産業技術環境研
一二三氏を講師に招究本部エネルギー・環境・地質研究所自然環境部長の釣賀718戸（−１）

き︑ヒグマ講演会が行われました︒ヒグ

世帯数

中川中学校バドミントン部の生徒のほか音威子府村

626人（±０）

マ研究の第一人者の話を聞こうと︑町内などの基本的な内容や︑ヒグマ出没情報

展示され﹁ヒグマの骨ってこんな形をし女からの参加者も含め総勢 名の生徒・児童が熱心に実技指導を受けました︒
身体の動きが求められるスポーツ︒短い時間の中ではがウェブ上で公開されている﹁ひぐまっヒグマの習性や︑１年の行動サイクル

外から約 名が集まりました︒

あるがプロとしての技術を伝えたい︒そして何よりも

竹村監督は開会にあたって﹁バドミントンは多様な楽しく皆さんと貴重な時間を共有したい︒﹂とあいさ
ＪＲ北海道バドミントン部はバドミントンＳ／Jリているの﹂とか︑毛皮を﹁硬い﹂﹁柔ら会場には︑ヒグマの頭骨や毛皮などがぷ﹂を用いた研究事例が紹介されました︒

ーグ所属の強豪チームで︑教室の途中には特別に選手かい﹂などと話しながら触っていました︒

つされました︒

によるデモンストレーション試合が行われ︑トップリーグ所属の選手ならではの素早い動き︑ラケットさばれとするその筋肉は日々鍛えている証拠。

11

９

きやシャトルの速さに子どもたちは圧倒され︑大きな672人（＋１）●

歓声が沸いていました︒

べるよ」と答えていました。この筋肉を維

男

27

50

図書室
﹁クリスマス会﹂の?」の質問に「お米一升!炊飯器１個分食

くましく盛り上がった上腕二頭筋。ほれぼ

２
３
26

12

令和6（2024）年1月号（通巻776号）
印刷 株式会社 国 境

ちゃいむにて図書室のクリスマス会が開催されました︒最初にクリスマ
ス絵本のおはなし会があり︑次に﹁お楽しみ人形
劇ガウチョス﹂によるマ
リオネット人形劇の公演があり︑始終子どもたちの笑い声が絶えない楽しいクリスマス会でした︒
イベントの最後にはサンタクロースが登場！
突然のサンタさんからのプレゼントに子どもたちは大喜びでした︒

持するには一食それくらいは食べないと維持できないのでしょうね。

）は前月末との差を示します。

（

幼児センターで「一食どれくらい食べる

1,298人（＋１）

口人

4人もの園児を笑顔で軽々と持ち上げるレスラー。間近でみる割れた腹筋に、た（12月1日現在）

今月 の 表 紙〜プ ロ レ ス 〜

町 の人口

12

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〒098-2892 北海道中川郡中川町字中川337番地 ☎（01656）7−2811
中川町HPアドレス http://www.town.nakagawa.hokkaido.jp
E-mailアドレス nakagawa@town.nakagawa.hokkaido.jp