Podesite Polar M200
Novi Polar M200 je u načinu rada za pohranu i aktivirat će se pri
podešavanju. Prvo odvojite narukvicu u skladu s opisom u poglavlju
Narukvica. Zatim ukopčajte M200 u USB izvor napajanja radi njegova
punjenja tijekom podešavanja. Možda će pokretanje uređaja M200
potrajati nekoliko minuta.

POSTAVL JANJE UZ POMOĆ MOBILNOG UREĐA JA I APLIK ACIJE POL AR FLOWImajte na umu da uparivanje morate izvršiti u aplikaciji Flow,a NE u postavkama značajke Bluetooth na mobilnom uređaju.

Training

Odvajanje narukvice

2. Preuzmite aplikaciju Polar Flow iz App Store ili Google Play namobilni uređaj.

1. Narukvicu ćete od uređaja odvojiti
tako da je savijete na strani gdje
se nalazi kopča.

4. Aplikacija Flow će prepoznati vaš M200 u blizini i zatražiti da obavite
uparivanje. Prihvatite zahtjev za uparivanje i u aplikaciju Flow unesitešifru za Bluetooth uparivanje sa zaslona uređaja M200.
5. Prijavite se sa vašim Polar računom ili izradite novi račun. U sklopu
aplikacije, provest ćemo vas kroz postupak prijave i postavljanja.
Ako želite primati najtočnije i vama prilagođene podatke oaktivnostima i vježbanju, važno je da budete precizni prilikom
podešavanja postavki.

6. Kada ste gotovi s podešavanjem postavki, dotaknite Save and sync
(Spremi i sinkroniziraj) i postavke će se sinkronizirati na uređaj M200.

Druga mogućnost je da podešavanje obavite s pomoću računala.
Idite na flow.polar.com/start i instalirajte softver FlowSync naračunalu. Provest ćemo vas kroz postupak prijave i podešavanja
unutar internetske usluge.

Ključne značajke

Upoznajte vaš Polar M200

Prilagodite vaš stil narukvicama koje se lako mijenjaju. Dodatne
narukvice možete kupiti zasebno na shoppolar.com.

1. Provjerite je li mobilni uređaj povezan s internetom i uključite
Bluetooth®.

3. Otvorite aplikaciju Flow na mobilnom uređaju.

Također, možete izravno utaknuti USB priključak uređaja M200
u USB izvor napajanja. Samo, pazite da četiri kontakta na USB
priključku budu okrenuti prema četiri kontakta na USB utičnici
ili adapteru za napajanje.

Narukvica

INTEGRIR ANI GPSUgrađeni GPS prati vaš ritam, udaljenost i nadmorsku visinu zavrijeme vježbanja. Nakon svakog vježbanja, svoju rutu možete
pregledati na karti u aplikaciji Polar Flow ili na internetskoj usluzi
Flow.

63%
Activity

LIJEVODESNO

RunningHistory

2. Skinite uređaj s narukvice.
My HRSettings

Pričvršćivanje narukvice
1. Stavite USB priključak na mjestos donje strane narukvica.
2. Lagano rastegnite narukvicu
od kopče i pričvrstite drugi krajnarukvice na svoje mjesto.
3. Provjerite je li narukvica čvrstopričvršćena za uređaj na objestrane.

Cilj aktivnosti/izbornik/zona brzine otkucaja
srca
Pritisnite LIJEVO za: povratak na prethodnu razinu izbornika,pauziranje vježbanja.
Pritisnite i držite LIJEVO za: povratak na prikaz vremena, prekidvježbanja, početak uparivanja i sinkroniziranja u prikazu vremena.
Pritisnite DESNO za: pretraživanje izbornika, odabire i prikazevježbanja.
Pritisnite i zadržite DESNO za: ulaz u izbornik, potvrdu odabira,početak vježbanja, krug za vrijeme vježbanja.

Za vrijeme vježbanja zaslon će zasvijetliti kada okrenete ručni zglob
radi pregleda zaslona.

VJEŽBANJE UZ PR AĆENJE OTKUCA JA SRCA
Uređaj M200 ima unutarnji senzor brzine otkucaja srca koji mjeri
brzinu otkucaja srca na ručnom zglobu. Na taj način će vježbanje uz
praćenje brzine otkucaja srca biti praktičnije nego ikada.
PR AĆENJE AKTIVNOSTI 24/7
Uređaj M200 prati korake, aktivnost, spavanje i utrošak kalorija 24/7
i podržava vas da ostvarite vaš cilj za dnevne aktivnosti. Točke okozaslona u načinu rada kao sat prikazuju kako napredujete premadnevnom cilju.
BRZI CILJEVI VJEŽBANJA IZ APLIKACIJE FLOWIzradite cilj vježbanja, primjerice, ciljani interval u aplikaciji Flow isinkronizirajte ga s M200. Započnite vježbanje i uređaj M200 vodit ćevas kroz vježbanje.
PAMETNE OBAVIJESTI
Primajte obavijesti s telefona na zaslonu uređaja Polar M200.
Uparite uređaj M200 s aplikacijom Flow. Podesite pametne obavijestina uređaju M200 ili u aplikaciji Flow.

Vježbanje s praćenjem brzine otkucaja srca s M200Početak vježbanjaNakon vježbanjaTehnički podaci

Mjerenjem brzine otkucaja srca za vrijeme vježbanja bit ćete sigurni
da vježbate pravim intenzitetom koji odgovara vašem cilju. Ostvaritćete prednosti koje želite postići.

1. Nosite M200 i stegnite narukvicu za ručni zglob.

Odmah nakon zaustavljanja vježbanja, na uređaju M200 prikazat će sesažeti pregled vašeg vježbanja. Detaljniju analizu dobit ćete u aplikaciji
Flow i na istoimenoj internetskoj usluzi.

VRSTA BATERIJE

Mjerenje brzine otkucaja srca na ručnom zglobu praktično je ijednostavno. Stegnite narukvicu za vježbanje, započnite vježbanje nauređaju M200 i spremni ste za početak.

3. Potražite sport DESNIM gumbom

Za precizno mjerenje brzine otkucaja tijekom vježbanja, postavite
narukvicu na gornji dio ručnog zgloba, odmah iza kosti ručnogzgloba.Sat za trčanje NEMOJTE stavljati na kost ručnog zgloba.
Senzor na stražnjoj strani mora dodirivati kožu, ali narukvica nesmije biti previše stegnuta.

2. U prikazu vremena, pritisnite i zadržite gumb za DESNO na uređajuM200.
4. Izađite vani i udaljite se od visokih zgrada i drveća. Držite M200
mirno sa zaslonom okrenutim prema gore da uhvatite signale GPSsatelita. Uređaj M200 će zavibrirati i ikona za GPS će prestati streptanjem kada se nađe signal. Kada se prikaže brzina otkucaja
vašeg srca, to znači da je M200 pronašao signal brzine otkucaja
srca.
5. Pritisnite i zadržite DESNI gumb za početak snimanja vježbanja.

Za vrijeme vježbanjaPreglede vaših vježbanja možete pretraživati DESNIM gumbom.
Na internetskoj usluzi Polar Flow u sportskim profilima odaberite
podatke koje želite vidjeti za vrijeme vježbanja.
Napravite krug tako da pritisnete i zadržite DESNI gumb.

Pauziranje i prekid vježbanjaUređaj M200 također je kompatibilan s Polar Bluetooth® pametnim
senzorom brzine otkucaja srca s trakom za prsa. Senzor brzine
otkucaja srca možete kupiti kao dodatnu opremu.

Ako želite pauzirati vježbanje, pritisnite i zadržite LIJEVI gumb.
Prikazat će se Recording paused (Snimanje je pauzirano). Zanastavak pritisnite DESNI gumb.
Ako želite prekinuti vježbanje, pritisnite i zadržite LIJEVI gumb upauziranom načinu rada. Prikazat će se Recording ended (Snimanjeje završeno).

PODATKE O VJEŽBANJU NA BRZINU PREGLEDA JTE UAPLIK ACIJI ZA MOBILNE UREĐA JE
Sat za trčanje Polar M200 kompatibilan je s pametnim telefonima sasustavom Android 4.3 i novijima ili iOS 8.0 i novijima. Aplikaciju PolarFlow nabavite na usluzi App Store ili Google Play. Sinkronizirajte
M200 s aplikacijom Flow nakon vježbanja i osigurajte su brzi pregledi povratne informacije o vašem vježbanju i rezultatima. U aplikacijiFlow također možete provjeriti kako ste spavali i koliko ste bili aktivni
tijekom dana.
INTERNETSK A USLUGA POL AR FLOW NUDI DETAL JNIJIANALIZU
Sinkronizirajte podatke o vježbanju na internetsku uslugu Flowpomoću računala ili aplikacije Flow. Na internetskoj usluzi možetepratiti svoja dostignuća, dobiti smjernice i pogledati detaljnu analizu
rezultata vježbanja, aktivnosti i spavanja.
BRIGA O VAŠEM M200
Održavajte čistoću uređaja M200 tako da nakon svakog vježbanjaodvojite uređaj od narukvice i isperete ih pod tekućom vodom.
Prije punjenja, pazite da na USB priključku uređaja M200 ne budevlage, dlačica, prašine ili prljavštine. Pažljivo obrišite svu prljavštinu
ili vlagu.

180 MAH LITIJ-POLIMERNA BATERIJASENZOR BRZINEOTKUCA JA SRCA

UNUTARNJI OPTIČKI

VRIJEME RADA
DO 6 DANA UZ PRAĆENJE AKTIVNOSTI 24/7 I 1 H/		DNEVNOG VJEŽBANJA S GPS SUSTAVOM I OPTIČKIM		MJERENJEM BRZINE OTKUCA JA SRCA BEZ UKL JUČENIH		PAMETNIH OBAVIJESTIOTPORNOST NA VODUPRIKL ADAN ZA PLIVANJEMATERIJALI		NARUKVICA: TPU (CRNO/CRVENA), SILIKON (OSTALE		BOJE), NEHRĐA JUĆI ČELIK					UREĐA J: AKRILONITRIL BUTADIEN STIREN, STAKLENA		VL AKNA, POLIK ARBONAT, EPOKSIDNO L JEPILO,		POLIMETILMETAKRIL AT

POLAR M200
S AT Z A T R Č A N J E S G P S F U N K C I J O M
S BRZINOM OTKUCAJA SRCA
MJERENOM NA RUČNOM ZGLOBU

Saznajte više o Polar M200
Saznajte više o M200 iz kompletnog korisničkog priručnika, čestihpitanja i video nastave na support.polar.com/en/M200.

Ostanite u toku uz Polar/polarglobal

PROIZVOĐAČPOL AR ELECTRO OYPROFESSORINTIE 5FI-90440 KEMPELETEL. +358 8 5202 100
FAKS +358 8 5202 300
W W W.P OL A R .C OM.00 HRV 11/2016

KOMPATIBILAN S

APP STORE JE ZNAK ZA USLUGU T VRTKE
APPLE INC.

Vodič za početak rada

ANDROID I GOOGLE PL AY TRGOVAČKI SUZNAKOVI ZA GOOGLE INC.
IOS JE TRGOVAČKI ZNAK ILI REGISTRIRANITRGOVAČKI ZNAK T VRTKE CISCO U S.A.D-UI DRUGIM ZEML JAMA I KORISTI SE PODLICENCOM.

Hrvatski