越谷市市民活動支援センター機関紙

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越谷市市民活動支援センターの愛称〈ななサポこしがや〉
は、活動の拠点 交流の場 市民活動の相談 学習の支援
情報収集と提供 文化の向上 観光・物産情報の提供

6月から高齢者の新型コロナウイルスのワクチン接種が始まりましたが、以前に比べて外へ出る

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越谷走友会
Running Club
特 別な道 具を用 意しなくても︑誰もが気軽 に 始 め る こ と が で き る ラ ン ニン グ やウォーキング ︒距 離や 時 間 などを 自 分で決やウォーキングを行う練習会が活動の中心

越谷走友ウォ会〜 ｋｍ︑ーキも走れなかったのだとか︒それでも︑多 くの先輩の指導や︑追いつきたいという自身の強い思いを励みに続けた 結 果 ︑今では生 活 習です︒
ランニングでは約ングでは約３〜５ｋｍを︑遅れる人がでない慣病とは無縁になったと笑っていました︒

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ように目 配りしつつ︑みんなで一緒に楽しんでいます︒▲

聖 火リレ ーに 出 場する水 落さん（左）会員の皆さんは、おそろいの緑のTシャツで応援します

められることもあり︑人気のスポーツです︒

コロナ禍でも、感染症対策をしっかりと行い練習会だけは活動を継続積極的に免疫力を向上させることが必要との思いからです

越谷市にも︑走ること・歩くことを通じて越 谷を流れる川や、市の鳥であるしらこばとをイメージし、羽を広げ て飛 ぶ姿で 走 友会のランナーを表現しているそうです

ま し た ︒集 まっが 広 く 行われんは︑これまで走り続けてきた証として東京から所 属し︑同 会の顧 問を務める水 落 明さだとおっしゃっていました︒

力は﹁嫌なことを忘れて元気になれること﹂お話を伺った皆さんが︑走る・歩くことの魅とで︑気持ちが前向きになるのだそうです︒の生活の一部﹂だと言います︒朝一番に走るこ会長の唐﨑英明さんは︑﹁マラソンは自分▲Tシャツの 後ろには、越 谷 走 友 会 のシンボルマークが描かれています

体 力の維 持や増 進を図るとともに︑会 員 同士の親睦を深めるために活動している団体が存在することをご存知でしょうか？

長い歴 史と︑その成 果年前︑壮年層の体力作りとしてランニン
グを普及させるため︑﹁走る10年近い歴史を持つ越谷走友会の設立時
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オリンピック聖 火リレーのランナーに応 募

今回の取材でお話を伺った越谷走友会の皆さん
右から渡辺さん、唐﨑さん、三田寺さん、水落さん、玉井さん

た 名によって︑愛 好 者 ﹂の募 集▲

2021年8月

歳が 誕 生 ︒現 在で﹁越谷走友会﹂ト﹄という思いで︑同年代の人たちに夢や希齢 者となったが︑﹃ここからが人 生のスターしたところ︑見 事 選 定されました︒﹁ 後 期 高も会に居続けることができるようにと︑カラのため走ることができなくなってしまった人を行 う 会ではありません︒年 齢や 怪 我など

そして︑越谷走友会はただ走る・歩くだけは︑ 歳 〜望︑元気を与えたい﹂という意気込みのもと︑まで 人以上があります︒普段の練習会に参加できなくなっても︑健 康 倶 楽 部としての活 動のために在﹁ふれあい部 ﹂というイベントを担 当する部籍し続けている方も多いのだそうです︒
また︑走り始めは︑誰もがつらいもの︒事務局長

門もあり ︑1 泊 旅 行や 懇 親 会 なども 行って2面へ続く▼がなかったこともあり︑入会当初は500ｍるほど体重があったことや︑ランニング経験を務める渡 辺 俊 夫さんは︑医 師に忠 告され﹁生涯仲間﹂である走 友 会の健康に関する活動を行う﹁健康倶楽部﹂もオケなどのランニングやウォーキング 以 外
参 加 する ︑大 きな 会になっています︒﹁ 走︵ る ︶友︵の︶会 ﹂という名 前の通 り ︑毎
週日曜日と祝日の朝に集まって ︑ランニン グした︒

7月7日の聖火リレーを楽しく完走されま96

URL: http://koshigaya-activity-support.info/ Eメール：info@koshigaya-activity-support.info
市民活動支援センター／TEL 048‑969‑2750・FAX048‑969‑2751 中央図書室／TEL 048‑969‑1800
利用時間：午前9時〜午後9時30分（図書室 午前9時30分〜）休所日：年末年始（図書室のみ休室日別途有）

発行：越谷市市民活動支援センター

住所：埼玉県越谷市弥生町16‑1越谷ツインシティBシティ4階、5階

7Vol.

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2580 19

ながります。散歩などで程よく体を動かすと、ストレス発散や健康の維持・増進につながるだけでなく、自己免疫力を高めるとも言われています。

今号では、感染対策を行いつつ、屋外で元気に・楽しく活動している市民活動団体を紹介します。
暑い日が続きますが、熱中症と感染防止対策に気を配りつつ、リフレッシュをかねて、1日の生活の中に外で活動する時間を取り入れてみるのはいかがでしょうか。

「おそと時間 」と市民 活動機会が減っている方が多いのではないでしょうか。運動不足は体や心の健康を脅かすことにもつ特集

市民活動への つのサポートを表していますいます︒﹁ 走 友 会 ﹂という名 前の団 体は︑全 国に多く存在します︒
しかし︑高齢化や怪我などで走ることができなくなると退会せざるを得ない会 も 多いそ うです ︒越 谷 走 友 会では ︑﹁ 走れなくなったら歩 く ︑歩けなくなっても何らかの活動に参加して一生仲間でいたいと思える会にしたい﹂という信念があります︒
団体のスローガンである﹁楽しく・真剣に・いつまでも ﹂の﹁いつまでも ﹂には︑その思いを

特定非営利活動法人
越谷にプレーパークをつくる会
み な さ ん は﹁ プ レ ー パ ー ク ﹂と い う 場 所 を ご
存 知 で す か ？ プ レ ー パ ー ク と は ︑禁 止 事 項 の ない 冒 険 遊 び 場 の こ と ︒通 常 の 公 園 で は ︑例 え ば
木 登 り・泥 遊 び を し て い る 子 ど も を 見 る と ︑﹁ あ ぶ な い ﹂や﹁ 汚 れ て し ま う ﹂な ど ︑つ い つ い

取材したのはレイクタウン湖畔の森公園のに は ︑な ん と 小 さ な 植 物 の 苗 ︒の ぞ き 込 ま な けう ？ と 不 思 議 に 思 い ま し た が ︑排 水 溝 の 網 の 下

当 日 は ︑好 天 に 恵 ま れ て ス タ ー ト し ま し た ︒そクは訪れた人の気持て あ た た か い 気 持 ち に な り ま し た ︒プ レ ー パ ーう 渕 野 さ ん ︒子 ど も た ち の 発 見 ︑発 想 に 気 付 いん ︒﹁ 子 ど も の や る こ と に は 意 味 が あ る ﹂と 言

れ ば ︑誰 に も 見 つ け ら れ な か っ た か も し れ ま せ

一画で開催されたおちかくプレーパークです︒

子 ど も の 〝 や り た い 〟 に 寄 り 添 い ︑見 守 る 場 所の 日 は 夏 日 で ︑段 ボ ー ル に 水 を か け る 遊 び が

注 意 し た く な り ま す が ︑プ レ ー パ ー ク は そ ん なで す ︒プ レ ー パ ー ク に は プ レ ー リ ー ダ ー と 呼 ば込めているのだとか︒
幅広い年齢層が所属する同 会は︑ただ走ちをほぐしてくれる場 所 ︑そ の こ と を 実 感した一日でした︒﹁おちかくプレーパークを実施している プ レ ー パ ー ク の 必 要 性 を 感 じ る ︒ご 高 齢 の 方と っ て も 人 気 ︒プ ラ ス チ ッ ク の 入 れ 物 に 水 を 入ま す ︒他 に も シ ャ ボ ン 玉 を 飛 ば す 子 ︑砂 場 で ぶたちも含めた地域とつながれる場所にしていれ る 大 人 が い て ︑安 全 確 保 や﹁ 人 と 人 と を つ な

ど う 味 の ア イ ス ク リ ー ム を つ く る 子 と ︑思 い 思き た い ﹂と 渕 野 さ ん は 言 い ま す ︒今 よ り も 自 由る・歩くだけの会ではなく︑いろいろな話を※現在、新型コロナウィルス感染予防のため、練習会以外の活動は中止しています。

る と ︑日 常 の 場 に お け

い に 遊 ん で い ま し た ︒中 で も 印 象 的 だ っ た のな 遊 び を 体 験 し て き た 世 代 の 方 々 が 持 つ 経 験・…

特定非営利活動法人越谷にプレーパークをは ︑し ゃ が み 込 ん で 排 水 溝 を の ぞ き ︑中 に 向 け

コロナ禍ではありますがつ く る 会 は ︑越 谷 市 に 常 設 の プ レ ー パ ー ク を つれ る た め ︑子 ど も た ち は 並 ん で 自 分 の 番 を 待 ち

問い合わせ先】

がりはかけがえのな

子 ど も に と っ て も ︑大 人 に と っ て も ︑そ の つ な

知 識 は ︑そ の 人 た ち に し か 伝 え ら れ な い も の ︒て水を入れていた子どもたち︒

ぐ ﹂な ど ︑さ ま ざ ま な 役 割 を 担 っ て い ま す ︒

なっているそうです ︒また︑どなたにも気 軽に参 加いただけるようにと︑越 谷 走 友 会では体験入会も歓迎しています︒
仕 事でストレスを抱 えている 方 ︑最 近 運
動不足気味だと感じている方︑ダイエットを人と人とのつながりが制限される環境の中︑
消 毒 や 検 温 な ど 感 染 対 策 を 行 い な が ら も ︑遊 び

始 めたい方 など ︑ま ず は一緒にランニング・ウォーキングから 始めてみるのはいかがでいものになります︒

子どものための場活動を続けるための寄付を募集しています

る こ と の で き る 活 動 を 続 け て い る 同 会 ︒﹁ 子 ど【 H P 】
https://koshigaya-playpark.jimdofree.com/

所でもありますが︑同 時 に 大 人 の ︑地 域のみんなのための場所でもあるプレーパ ー ク ︒ほ っ と 一 息

肩の荷を降ろせるそん な 魅 力 か ら ︑常 連・担い手になる人もた

く さ ん い ま す ︒み なさんもプレーパークに遊びに行ってみてはいかがでしょうか︒

koshigaya.asobo@gmail.com

もにとっての遊びはコロナ禍であっても必要な も の ︒常 設 の プ レ ー パ ー ク の 必 要 性 を ま す ます 感 じ て い る ﹂と 代 表 の 渕 野 綾 子 さ ん は 話 し ます︒

新 事 業﹁ お ち か く プ レ ー パ ー ク ﹂今 年 度 か ら ス タ ー ト し た﹁ お ち か く プ レ ーパ ー ク ﹂は ︑屋 外 の さ ま ざ ま な 場 所 に 遊 び を 届け る 事 業 で す ︒シ ャ ボ ン 玉 グ ッ ズ に 工 作 キ ット ︑砂 場 セ ッ ト な ど の 遊 び 道 具 を 詰 め 込 ん だ オ

一 人 ︑二 人 と 代 わ る 代 わ る 下 を の ぞ き 込 み ︑水リ ジ ナ ル キ ャ リ ー﹃ コ ロ コ ロ く ん ﹄を 持 っ た 同会 ス タ ッ フ が ︑越 谷 市 内 の 屋 外 空 間 で 自 由 な 遊を か け て い ま し た ︒最 初 は 何 を し て い る の だ ろ【メール】

を通して子ども同士や地域の人たちがつなが越谷走友会のHPのトップ画面
皆さん、楽しそうです！

発見！のぞき込むとそこには植物の苗がくろうと活動している団体です︒

聞 き ︑刺 激 を 与 え あ う 生 涯 学 習 の 場に もオリジナルキャリーケース「コロコロくん」

び場を開きます︒

特定非営利活動法人 越谷にプレーパークをつくる会

【連絡先】

しょうか︒

☎ ：080‑2091‑8158（越谷走友会事務局長 渡辺俊夫）
HP：https://www.koshigayasoyukai.com【越谷走友会みんな楽しそうです！

「コロコロくん」にはシャボン玉セットに砂場セット、消毒セットなどたくさんの遊び道具が詰め込まれています「おちかくプレーパーク」開催の様子

ななサポ Vol.27 ❷❸ ななサポ Vol.27

笑っている顔に縫い直してくださいました︒

地域社会の活性化へ

会田さんは越谷市内だけでなく︑春日部や草加の公民館などでもちりめん細工を教えています︒口コミで評判が伝わり︑たくさんの方が参加していたそうですが︑昨年は新型コロナウイルスの影響もあって活動を自粛していました︒現在は定員を減らすなど感染対策を行ったうえで開催しています︒
作業をしながら家族のことや自分たちが住む地域のことなど︑いろいろな話をするそうですが︑会田さんはこの時間が と て も 大 切 だ と 考 え て い ま す ︒﹁ 直 接会って作業しながら話をする時間は︑自分たちの頭で自分たちのことを考える
時 間 に も な っ て い る ︒女 性 の コ ミ ュ ニ
ティが充実していることは地域社会の活性化につながっていく﹂と言います︒
これからもリメイクを手がけたいと考えている会田さんの頭の中には︑すでに次の作 品の構 想 が 浮 かんでいるようです ︒
自 粛 生 活 が続き︑気 軽に遊 びに行くことはまだ 難しいです が ︑おうち 時 間にちりめん細工を取り入れてみませんか︒ちりめん細工の鳥獣戯画おひなさま展

情報▲

にっこり笑うトラ▲たくさんのちりめん人形（干支以外の動物も）▲鳥獣戯画「泥棒の猿を追いかける兎と蛙たち」「弓の対決」（それぞれ一部）他

第10回

旧日光街道・越ヶ谷宿を考える会／会 田 眞 理 子 さ ん﹁ ち り め ん ﹂と は ︑絹 を 平 織 り に し て作った織物のことをいいます︒右回りにねじった糸と左回りにねじった糸とを交互に織り込むことによって︑生地の表面が凸凹していることが特徴です︒
今年5月に当センターの越谷市展示コーナーで開催された﹁ちりめん細工の鳥獣戯画おひなさま展﹂では︑﹁ちりめんじゃこの会﹂代表の会田眞理子さんに作品を提供いただき︑ちりめん細工で作ら１ ︶﹄に 出 て く る う され た﹃ 鳥 獣 戯 画︵ ※ぎやかえる︑干支の動物などがひな壇を彩りました︒

こんなときだからこそ︑笑顔を旧日光街道にある刺繍屋さんの蔵に︑明治時代に作られたひな人形が長い間保管されていました︒
ねずみにかじられ︑壊れてしまっているところもあったた
め︑持ち主は処分することも考えたそうですが︑捨ててしまうのはもったいないという思いから︑会田さんが譲り受けたそうです︒そして人形たちを生まれ変わらせる方法を考えていたとき︑今回の作品を思いついたのだとか︒衣装はそのま
ま︑半年かけてちりめん細工で動物たちの顔や手足を製作されました︒
新しい命が吹き込まれたひな飾りは︑
2 ︶で 展 示 さ れ
越 ヶ 谷 宿 の 雛 め ぐ り︵ ※ま し た ︒そ れ を 見 た 旧 日 光 街 道・越 ヶ 谷
宿を考える会の宮川進さんが︑もっと大勢の人に見てもらい︑見た人にクスリと笑って笑顔を取り戻してほしいという思いから︑当センターでの展示を提案して く だ さ っ た そ う で す ︒﹁ 真 面 目 な 中 に笑いを︑日々の中に笑いを取り入れることで心身ともに健康に︑みんなでコロナの状況を乗り越えていきましょう﹂と宮川さんは言います︒作品を提供した会田
さ ん も ︑コ ロ ナ 禍 で 自 粛 生 活 が 続 き ︑さまざまな楽しみが制限されつつあるけ
れど︑この展示を見た人が笑顔になれる
よ う に と ︑開 催 前 に 動 物 た ち の 表 情 を▲圧巻のちりめん細工のひな壇
お重の中身もすべてちりめん細工で作られています

観光物
産▲「旧日光街道・越ヶ谷宿を考える会」
活動紹介展示※1鳥獣戯画…京都市右京区の高山寺に伝わる絵本漫画の絵巻物で甲乙丙丁の4巻からなる。国宝。当時の世相を反映して動物や人物を戯画（おかしみのある絵）的に描いたもの。
（ウィキペディアより抜粋）※2雛めぐり…毎年ひな祭りの時期が近づくと、当時の面影を残す古民家や地元商店などに、越谷市の伝統的手工芸品のひとつであるひな人形が飾られる。歴史を感じながら、見事な段飾りやちょっと珍しいつるしびななども見て楽しめる催し。
（市役所ホームページより抜粋）
▲鳥獣戯画
「相撲」
（一部）
他

ななサポまつりを開催します！

今年で第10回目を迎えるななサポまつりのテーマは『みんなの「ななサポ」つなげていこう！』です。
コロナ禍でも持続可能な組織づくりに取り組んでいる方々と一緒に、楽しく市民活動をPRするおまつりを開催します。
越谷ツインシティBシティ5階の越谷市市民活動支援センターでは、展示パネルを使った団体の活動紹介・成果発表・PRを行います。越谷ツインシティAシティ2階ではフリーマーケットや簡単なワークショップ、ラジオの公開放送などを行います。
また、公益的な活動をしている団体の紹介やPR、パフォーマンス動画を支援センター5階の活動室で上映＆YouTubeでも配信します！

日時：9月12日（日）/10：00〜15：00
場所： 越谷市市民活動支援センター（越谷ツインシティBシティ5階）

越谷ツインシティAシティ2階（一部） ※新型コロナウイルス感染拡大防止のため開催時間や内容は変更・中止となる場合があります。詳細は当センターのホームページをご確認ください。
オンライン

共催：第10回ななサポまつり実行委員会、越谷市市民活動支援センター、越谷ツインシティテナント会
協力：株式会社越谷ツインシティ、Aシティプラザ管理組合、Bシティ管理組合、高橋工業(株)越谷支店、株式会社エフエムこしがや

写真は第8回（2019年度開催）のものです

中央図書室より所蔵本のご案内
初心者でも必ず上達する ジョギング＆ランニング入門
坂本 雄次

はじめての野外活動

生きる知恵を身につける

監修／出版社 マイナビ出版

出版社 ＪＴＢパブリッシング

ジョギングは有酸素運動のひとつです。
アメリカのジェームス・フィックスの著書『奇跡のランニング』
によって、ランニングは減量や健康増進に効果的であることが世界に広まりました。
本書は、速く走るといった競技スポーツの視点からではなく、自分に合った無理のない走り方で運動に取り組むという視点でジョギングやランニングを紹介しています。
生活や仕事、交友関係、果ては生きることの意味すら変えるかもしれない、そんな「楽しむジョギング」を始めるきっかけとなる一冊です。

本書では、山歩き、キャンプ、火起こしやナイフ体験といった野外活動の基本が広く取り上げられています。
イラストや写真が多用されており、初心者にも分かりやすく紹介されています。
ロープワークなど災害時にも役立つノウハウも掲載されているので、野外活動を楽しみたい人だけではなく、多くの人に活用いただける内容となっています。

野外活動で最も必要なものは体力と言われます。
トレーニングをしつつ本書で知恵を身に付け、アウトドアに挑んでみてはいかがでしょうか。

使ってみませんか？ ななサポこしがや ②

ななサポ Vol.27 ❹

越谷市市民活動支援センター（ななサポこしがや）
では、毎月さまざまな催しを開催しています。

なかでも、当センターの登録団体が月替わりで企画運営する公募事業のひとつ『出番です！わがまちNPO／ななサポWEEK』は、気軽に市民活動にふれることのできる場として、毎回多くの市民の皆さんにご参加いただいている人気コンテンツです。今回は、この『ななサポWEEK』からみた、当センターの「使い方」をご紹介します。

こんな「声」をいただきました「見て」知る市民活動『ななサポWEEK』は、毎月1日から1週間（※１）、当センターの多目的スペースを会 場に行われる展 示 形 式の催しです。その月を担当する団体の活動内容を解説したパネルや、作品・研究発表等の成果物が展示されます。センターの開館中は観覧自由、好きな時に越谷の市民活動団体にふれていただくことができます。また、会場に企画運営団体のガイドの方がいるときには、疑問や感想などを直接お話しすることもできます。

「体験して」知る市民活動
展 示 が メイン と な る『 な な サ ポWEEK』ですが、期間中に講座やイベント、ワークショップが開催されることもあります（ ※２）。講 座 やワークショップに参加すると、その団体の雰囲気がわかるものです。興味のある活動や団体があれば参加してみることをおすすめします。

越谷つばさの皆さん▼

wasedambt@gmail.com
本会は、早稲田大学とポラスグループとの産学連携で、旧日光街道・越ヶ谷宿の生活史を収集し、まちづくりへの活用を研究するものです。ぜひ、当時のまちの様子や暮らしについて皆さんの話をお聞かせください！（岡村竹史さん）

越谷市市民活動支援センターとは？
平成24年6月にオープンしたNPOをはじめとする公益活動を行う市民や団体、ボ←春日部
北千住→ランティアなどを支援する施設です。指東武スカイツリーライン越谷駅下車東口徒歩1分
定管理者「アイル・オーエンスグループ」が駐車場：東口駐車場（有料）駐輪場：Aシティ地下（2時間まで無料） 管理運営しています。
機関紙ななサポでは、見やすい読みやすいユニバーサルデザインフォントを一部使用しています。

広 告

月に1回の親子サロンと、月替わりのママ向けの講座を開講。食育、知育、スポーツ、性教育など、親子で学び合えるコミュニケーションの場を作っていきます。
（根岸ちさとさん）

編集後記

本紙は、越谷市市民活動支援センター登録団体および市民編集委員のみなさまにご協力いただき編集・発行しています。

https://dans-le-lent-114.amebaownd.com/

子どもの頃︑持久走が大の苦手でした︒授業で走らなくてはならない日や︑マラソン大会の日などは︑どうにか走らなくてよくはならないかと雨乞いをしていたくらいです︒
大人になると体育の授業はなくなり︑一気に運 動 をしなくなり ました︒そ うなると︑通 勤時に少し走っただけでも息が切れてしまい︑自分の体力の無さに驚かされます︒
これからは︑帰りなどに電車の一区間分だけでも歩いたり︑走ったりして体力を付けたいと思います︒︵大野︶

編集：ななサポ編集チーム（飯塚、大野、平田、大村）親子の学びサークルひみつきち

私が子どもの頃︑危険遊具と呼ばれた遊具は次々に撤去されていきました︒人気の遊具がなくなり︑いつもの公園にみんなが集まらなくなったそんな時︑数人の友人と緑地で秘密基地を作って遊びました︒くっついてしまいそうなくらい狭い空間でした︒
内緒話が楽しかったのを︑今でも覚えています ︒子 どもの頃は深 く 考 えていませんでしたが︑今思えばあそこは私の居場所だったのかも知れません︒遠い昔に置いてきたような気がする﹁あの頃﹂
はこうして残り︑宝物になる︑そう思います︒︵平田︶

越谷市市民活動支援センターアクセスマップ

登録団体の情報は、当センターHPの「登録団体情報」からもご覧いただけます。
▼新 規 登 録 団 体 一言コメント
早稲田大学越谷市生活史研究会

今年の２月に開催された、NPO法人越谷つばさ企画運営による「リサイクル制服展示と予約会」では、お子さんが着られなくなった制服を提供する方や、お子さんに合うサイズの制服を求める方が連日訪れ「越谷つばささんの活動はすごく助かるし、いい試みだと思う」「こうした活動があることに驚いた。これからも続けてほしい」という声を多く聞くことができました。
『 ななサポWEEK』への参加は初めてで、当初は「関心をもった方が来てくれるか不安だった」という同法人代表の伊東さんでしたが、好意的な声と反響の大きさに「あらためてこの活 動を続 けていきたい 」と感じたそうです。
『 出 番です！わ がまちN P O／ななサポWEEK』の開催
情 報 は当センターH Pでご覧いただけます。
※１ 開 催 期 間 や日 数 は 企
画運営団体により変更となる場合があります。
※２ 講座やイベントは事前申し 込 み が 必 要 な 場 合 があります。
2月の「ななサポWEEK」を企画運営したNPO法人「月刊ニュースレターかけはし」
登録受付中！
毎月1回、越谷市市民活動支援センターと中央図書室の情報をお届けしています。
どんな情報が届くの？
越谷市市民活動支援センターと中央図書室のお知らせ
主催イベントや講座の開催情報センターに登録している市民活動団体の情報 など■詳しくは当センターHPをご覧ください

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