医療法人 厚生堂

長崎病院
2019.01 vol.

102

当院の理 念私たちは良質で安心な医療の提供により、患者様や家族の皆様との信頼を築き、常に「思いやりの医療」を念頭に、地域社会に貢献します。

広報 誌

目次

インフルエンザについて・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1
座って出来る簡単な体操・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2

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・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・3
お気軽にご相談ください！
お知らせ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4

新 年あけましておめでとうございます。本年が皆 様にとって平 穏な年となりますことを祈 念いたします。
また、長崎病院は皆様の健康にお役にたてるよう努 力してまいります 。
理事長

長崎 孝太郎インフルエンザについて
インフルエンザは、インフルエンザウイルスを病 原 体とする気 道 感 染 症です。例年11月上旬頃から散発的に発生し、いったん流行が始まると短期間に多くの人へ感染が拡がり、1月下旬から3月上旬に流行のピークを迎えた後、急速に患者数の減少を経て終息します。
そのため12月中旬までにワクチン接種を終えることが望ましいと考えられています。

かぜ症候群との違い
かぜ症候群は様々なウイルスによって起こりますが、その多くは、のどの痛み、鼻汁、くしゃみや咳等の呼吸器症状が中心で、発熱も37.5℃以内の微熱で、重症化することは余りありません。
一方、インフルエンザは、感染を受けてから1～3日間ほどの潜伏期間の後に、典型的なものでは、38℃以上の発熱、頭痛、関節痛、筋肉痛、全身倦怠感などの症状が突然現れ、これらの症状と同時にあるいはやや遅れて、咽頭痛、鼻汁、咳などの呼吸器症状が現れます。いわゆる「かぜ」と比べてインフルエンザ
は「全身症状が強い」ことが特徴です。
第1～3病日目に、体温が38～39℃あるいはそれ以上に達した後、諸症状とともに次第に回復し、通常は1週間前後の経過で軽快します。

高齢者、持病のある人は注意が必要です
高齢者や、呼吸器、循環器、腎臓などに慢性疾患を持つ人、糖尿病などの代謝疾患、免疫機能が低下している人では、原疾患の増悪とともに、二次的な細菌感染症（肺炎）を起こしやすくなります。また、高齢者では典型的な症状（高熱と全身倦怠）を示すことなく、微熱や長引く呼吸器症状のみを呈する場
合も少なくなく、このような場合は早めに医療機関を受診し、適切な診断と治療を受けることが大切です。

小児、未成年者
小児、未成年者では、インフルエンザの罹患により異常行動を起こすおそれがあるため、インフルエンザと診断され治療が開始された後、少なくとも２日間は、保護者等は小児・未成年者を一人にさせないなどの配慮が必要です。

診断

最近はインフルエンザ迅速診断キットの登場により、20分前後で簡便に診断が可能です。

内科医師治

中村 泉

療

インフルエンザに対する治療薬としては、タミフル、リレンザなどの薬がありました。今年３月から、ゾフルーザという新薬が登場し、１回の服薬で治療が可能となっています。
抗ウイルス薬の服用は発症から48時間以内に開始することが重要です。服薬により発熱期間は通常1～2日間短縮され、鼻やのどからのウイルス排出量も減少します。

自宅療養のポイント
安静にして、休養をとりましょう。特に、睡眠を十分にとることが大切です。水分を十分に補給しましょう。呼吸が苦しいなど具合が悪化する場合は、肺炎などの合併症が心配されるため、医療機関を再受診して下さい。

感染経路
インフルエンザウイルスは患者の咳・くしゃみによって気道分泌物の小粒子に含まれ、周囲に飛散します（飛沫感染）。また、患者の咳、くしゃみ、鼻水などに含まれたウイルスが付着した手で机、ドアノブ、スイッチなどを触れた後に、その部位を別の人が触れ、かつその手で自分の目や口や鼻を触ることによってもウイルスの感染がおこります（接触感染）。

感染予防●飛沫感染対策：インフルエンザの流行期には人混みを避け、室内の換 気や、加 湿器などを使用し、適 切な湿 度（ 5 0～60％）を保つことも効果的です。やむを得ず外出して人混みに入る可能性のある場合は不織布（ふしょくふ）性マスクを着用することは一つの防御策です。外出から帰宅した際はうがいと手洗いをして下さい。
●咳エチケット：咳やくしゃみのある時は周囲の人へうつさないように不織布性マスクをすること、マスクの装着は説明書をよく読み、正しく着用しましょう。とっさの場合はティッシュやハンカチで口と鼻を押さえ、人のいない方向に向き、１ｍ以上離れましょう。
●接触感染対策：流水・石鹸による手洗い、アルコール製剤による手指衛生も予防効果があります。

学校・職場の感染者対応
学校保健安全法では「発症した後5日を経過し、解熱した後２日を経過するまで」を出席停止期間とされています。この期間はウイルスを排出している可能性のある期間と考えられているからで、一般の職場もほぼ同様です。

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特集

座って出来る簡単な体操

寒さ厳しい季節がやってきました。年末
年始、楽しいイベントで食べたり飲んだりの生活になり運動不足を感じておられる方もいらっしゃるのではないでしょうか？
中には「膝が痛くて足が動かせず運動ができない」と感じている方もおられると思います。今回はそんなあなたに座って出来る簡単な体操をいくつかご紹介いたします。

●腕の筋力を強化

理学療法士

阿賀岡 勇太●体のひねり運動【方法】椅子に座った状態で両手を組んで胸の前に伸ばした状態から両手を左右に回し体を捻る。
【回数】ゆっくり10回×1セッ（腰が痛い人は控える）
ト。

●体を反らす運動【方法】 500mlのペットボトルに水をいっぱいに入れて（約0.5㎏）肘の曲げ伸ばし。
【回数】30回×3セット。

●肩周りの筋力を強化
図①【方法】 椅子に座わり、両腕を頭上に上げな（後方がら体を反らす。
へ転倒しないよう注意）【回数】 ゆっくり10回×（腰が痛い人1セット。
は控える）※目安として1日3回（朝、昼、夕食前などに）
上記の運動を行ってみましょう。難しいようなら1日1回から初めてみてください。上記の運図②

動全て行えなくてもかまいません。その日の調子に合わせて無理なく行ってみましょう。

いかがでしょうか？どれも簡単に行える体操です。
これだけでは十分とは言えませんが、体を動かすという動機づけの一助になれば幸いです。寒さに負けない体をつくってこの冬をのりきりましょう。

（約0.5㎏）【方法】500mlのペットボトルに水をいっぱいに入れて図のように腕を上げる。
この時、肘はまっすぐにする。
これを上（上図①）と横（上図②）とを繰りかえす。
【回数】20回×3セット。

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ご案内

相談室にお気軽にご相談ください！
地域連携室・医療相談室 社会福祉士

上田 亜季

病気は予期せず身に降りかかってくるものです。病院に来られる患者様・ご家族様には、療養生活において様々な「困った！」があると思います。長崎病院には、地域連携室・医療相談室（以下相談室）があり、社会福祉士や看護師が様々な相談に対応しています。
ご相談内容により各専門の部署と連携し、解決にむけてお手伝いいたします。
今回は、よくご相談いただく例を紹介いたします。

①「退院後、家での生活が心配・・・。」
介護が必要になった場合、在宅支援サービスを受けて介護を行う方法があります。介護保険などの福祉サービスを利用し、負担の少ない介護を行えるようサポートします。日々の健康管理や医療的な処置が必要な方には、地域の往診医や訪問看護ステーションなどと連携をはかり、安心してお過ごしいただけるようお手伝いいたします。

②「老人ホームなど施設の入所について教えてほしい」
高齢者の増加に伴い、新しい施設もどんどん増えてきています。施設にもいろいろな種類があり、病状や介護の状態により入所できる施設が異なるため、患者様・ご家族様だけで探すのは大変です。
相談室には施設のパンフレットをたくさん置いています。施設入所を考えておられる方、どのような施設があるのか知りたい方は、お気軽に相談室へお越しください。患者様に合った施設を探せるようお手伝いいたします。

③「医療費の支払いに心配がある」
医療費がどれだけかかっても、患者様の負担額には所得に応じた上限が決められています。
「高額療養費制度」を利用すれば、一旦支払った医療費について、上限額を超えた差額分が数か月後に返ってきます。また、「限度額適用認定証（又は限度額適用・標準負担額減額認定証）」の申請をしておけば、窓口での負担が上限額を超えずに済みます。この認定証は申請当日～翌日に発行されるので、病院へお持ちください。申請月からの適用になるので、早めに手続きをすることをおすすめします。
お話をうかがいながら、該当する社会保障制度についてご紹介し、手続きのサポートもさせていただきます。

メンバー紹介医療ソーシャルワーカー（社会福祉士）3名、看護師1名が所属しています。長崎病院に通院・入院されている患者様、ご家族様が少しでも不安のない生活を送っていただけるよう、笑顔での対応を心がけています。

相談時間
相談場所

病院1階 地域連携室・医療相談室・病棟相談室

連 絡 先082-208-5801（代表）

ご 相 談 内 容に
つ いては 秘 密を守ります。安 心してお越しください。

月曜日～土曜日 8：30 ～ 17：30（ 日曜日・祝日、及び年末年始はお休みです ）その 他

・利用されたい方は、上記連絡先までお電話をいただくか、来院頂いた際に総合受付または病院職員にお声掛けください
・事前にお約束いただければ、確実にお話をうかがうことができます
・ご相談は無料です3生活習慣病予防教室

糖尿病教室

お知らせ

『健康寿命を延ばすために出来ること！』『糖尿病をよく知ろう』

糖尿病と上手に付き合いながら暮らしていくために日

時：2月16日（土） 13：15～14：45

場

所：長崎病院ヘルスケアセンター 1階

演

題：1. 糖尿病合併症とその予防

講師：医師 赤木晴菜

～網膜症、腎症を予防するために～

2. 薬物療法の注意点

日時：3月22日（金） 14：00～15：30

場

所：三篠公民館（2階 実習室他）

演

題：管理栄養士による減塩教室（於 調理室）TEL＆ＦＡＸ 082-237-3077

自宅の味噌汁の塩分を塩分計を使って測ってみましょう

講師：薬剤師 佐原登紀子

講師：長崎病院 管理栄養士

三篠公民館に予約が必要です

事前の申し込みは不要ですので、直接会場にお越しください

禁煙治療を始めませんか？ ※詳しくは外来受付までお問い合わせ下さい。 予約制

外 来担当 医 表

午前8：30～12：00／午後2：00～5：30

診療時間

午 前

内 科

【 第1 診察室 】

内 科

月火水木

金

土住田

長崎

原住田

長崎原

中村

塩谷松本

【 第2 診察室 】

原

（第1週）

（第2・3・4・5週）

赤木住田

中村

（第1・3・5週）（第2・4週）皮膚 科・熱傷

戸田身原身原身原身原内 科

熊谷

塩谷赤木熊谷

中村

金谷

箱 田＊

高萩末岡

【 第3 診察室 】

午 後【 第1 診察室 】

内 科

儀賀

【 第2 診察室 】

浪花【 第3 診察室 】

大谷入福

熱傷のみ

○熱傷（やけど）は全日診療しています。皮膚科は■で塗ってある日のみです。
○〈〉
は専門外来です。 ＊診察週及び曜日が変動しますので事前にお問い合わせください。
○都合により急遽担当医が変更する場合がございますので、お問い合わせください。電話082-208-5801

長崎病院のめざす〔地域医療〕〔包括医療〕
長崎病院●●

長崎病院ヘルスケアセンター（人間ドック・健診施設機能評価認定優良施設）●

平成30年9月23日に移転しました。

みささ文化ビル

トータルヘルスセンター ＨＯＰＥ●

（厚生労働省指定 運動療法施設）☎082-238-1756
居宅介護支援センター☎082-230-8181（担当：滋野）

ほほえみの郷グループホーム
あいあいホームながさき☎082-532-6636（担当：荻原）
デイサービスセンター
ほほえみながさき☎082-532-6630●●（担当：安永･梶谷）

患 者 様の権 利

長崎病院

検索

5F

旧長崎病院

・訪問看護ステーション
ながさき

横川駅

◀至岩国

フレスタモール
カジル横川

第1駐車場
（16台）

第2駐車場
（60台）

フレスタ

交番●

西区民文化センター北
西区民文化センター前

スカイプラザ横川
西区民文化センター

277

北口

南口

広電
横川駅
横川駅前

183

・広島市中広地域
包括支援センター
・居宅介護支援センター

183 1F・トータルヘルスセンター
ＨＯＰＥ

至広島駅▶

ローソン

日曜日・祝祭日

2F

三篠神社

旧国道

4

休診日

みささ文化ビル

長崎病院
ヘルスケアセンター

TEL 082-208-5801（代）FAX 082-208-5821
長崎病院 広島

熱傷のみ

外来受付までJR横川駅 南口より西へ徒歩3分、西区民文化センター向い

http://www.nagasaki-hp.jp

長崎1. 良質で安全な医療を平等に受ける権利
2. 病状や治療について十分な説明を受ける権利
3. 検査・治療の選択について自らが決定する権利
4. 診療に関わる個人情報の保護を受ける権利（セカンドオピニオン）
5. 診断や治療について、他の医師の意見を求める権利
6. 健康増進・疾病予防を行うための健康教育を受ける権利〒733-0013 広島市西区横川新町3番11号

午前8時30分～12時/午後2時～5時30分

赤木 熊谷 中村

（第1・3週）（第2・4週） （第5週）

基本方針

長崎病院

診療時間

松原

（第2・4週）2019年1月1日現在

医療法人 厚生堂

駐車場完備

身原（第1・3・5週）

1. 患者様の生命の尊厳と人権を尊重します
良質な医療サービスに努めます
2. 常に新しい医学・医術の研鑽に励み、
3. 明るく清潔で快適な医療施設を整えます
4. 思いやりの医療・看護・介護を目指します
5. 健全な経営を基盤とし、患者様や家族の皆様及び職員に満足される医療機関となるよう努めます6. 可能な限り患者様のライフスタイルにあった自立した生活ができるよう努めます

内科（循環器・呼吸器・糖尿病・リウマチなど）
皮膚科・熱傷センター
リハビリテーション（理学療法・作業療法・言語療法）☎082-208-5801（代）●☎082-208-5791（代）
訪問看護ステーション ながさき
☎082-503-3236（担当：久保田）

塩谷（第2・4・5週）〈 神経内科 〉 〈 リウマチ・痛風 〉〈 神経内科 〉

皮膚科・熱傷●住田（第1・3週）

ほほえみの郷4.5F・グループホーム
あいあいホーム ながさき

1F・デイサービスセンター
ほほえみながさき