17vol.

2020. September

あ な た と 健 保 を つ な ぐ 情 報 誌
決算のお知らせ................................... 2
MY HEALTH WEBをご利用ください.................... 4

ご家族に状況変化があった場合、速やかに届出を.... 9....................................................... 10「糖尿病とがん」

新型コロナウイルス接触確認アプリ「COCOA」紹介...................................................... 8

家庭用常備薬等の斡旋のご案内
インフルエンザ予防接種を行います............. 裏表紙

2019年度禁煙サポートプログラムのご案内........................... 6
HEALTH&TOPICS withコロナ............................. 7

ストレスや不眠でお酒を飲み過ぎていませんか？............................. 11

MY HEALTH WEBから医療費控除用の「医療費通知」が入手できます

ANAグループ健康保険組合

https://www.anagkenpo.com

345.7

前年比(％)
99.9
2,810,855

117.1
納付金

2,559,466

120.5
保健事業費

194,600

129.6
財政調整事業拠出金

95,240

115.4
その他支出

2,758

112.3
支出合計

5,730,793

118.7
経常支出合計

5,635,533

118.8
収入支出差引額

1,068,976

84.3
経常収支差引額

726,488

81.4

事務費

日 開催の組合会において、2019年度決■2019年度決算概要
2020年7月
算が審議され、承認されました。
2018年 度 から 保 険 料 率 を9・0%に引 き 下 げておりますが、 健 康 保 険 収 入 は ・5億 円（ 対 前 年 度 比112・9 ％）と、前 年 度に比 較して7・2億 円の増 収 となりました。 これは事 業所 編 入による 被 保 険 者 増 や 総 標 準 賞 与 額によるもので、 ほ ぼ2019年度予算で見込んだ額となりました。
一 方、 支 出 合 計は、 保 険 給 付 費と後 期 高 齢 者 支 援 金の増 加により、前年度に比較して9億円上回る ・3億円（対前年度比118・7％）となりました。

費の総額は ・1億円で前年度より4・1億円増加しました。

各種手当金として支出するものです。 2019年度の保険給付

保険給付費は、みなさんが病気やけがをしたときの医療費や■保険給付費について保財政にも大きな影響が出る見込みとなっています。

金・賞 与の低 下に伴う保 険 料 収 入の減 少 が予 測されており、 健

2020年 度においては新 型コロナの影 響により被 保 険 者の賃

2019年 度 は 黒 字 決 算 を 維 持 す ること がで き ま し た が、算となりました。

結果、前年度を下回るものの、経常収支で7・3億円の黒字決57となったものです。一人当たりの保険給付費は前年度決算とほぼ同 水 準でした。 ただ、 保 険 給 付 費の所 要 財 源 率は前 年 度の ・‰から ・ ‰とやや増加しました。

が国に納付している支出です。2019年度の納付金は ・6億納付金・拠出金は高齢者医療制度維持のために健康保険組合

37～歳までの医療費の円となり、対前年度比較で120・5％、金額で4・4億円と大幅に増加しました。
2019年度は前期高齢者納付金（支出）が8・6億円（対前年度比116・0%）と、約1・2億円増、後期高齢者支援金（ 歳以上の医療費の支出）
は、 ・0億円（対の繰り入れで収 入4・ 億 円、 支 出4・ 億 円となり、 収 支 差

2019年度の介護保険の決算は保険料のほか、準備金から■介護保険について業については、上表をご覧ください。

では、12，045円を支 出しました。 実 施したおもな保 健 事て、1・9億円（対前年度比129・6％）、被保険者1人あたりりを支援するための支出です。 2019年度は保健事業費とし保健事業費は、各種健診をはじめとするみなさんの健康づく■保健事業費についてとなっています。

＊後期高齢者支援金の算出方法については、2018年度から全面総報酬となりました。 ANAグループ健保にとっては今後も負担増となる厳しい状況のと見込まれています。

高齢者に到達する2022年以降はさらに負担が大きくなるもとなりましたが、ほぼ予算通りの額であり、団塊の世代が後期後期高齢者支援金については法改正の*影響により大幅な増加

前年度比125・0%）、約3・4億円の増となりました。

175,636百万円

健康保険料収入6,352百万円

6,362百万円

17

これは加 入 者 数 が 伸 びたことで前 年 度 比117・1%の増 加28

24■納付金・拠出金について

81

保険給付費
2,810百万円

経常支出

67,874
保険給付費

保健事業費
195百万円

決算額(千円)

経常収入

その他4百万円
事務費68百万円
雑収入8百万円

科目

国庫補助金収入
2百万円

112.9

2019年度決算（経常収入支出別）

6,362,041●介護勘定は、準備金から4千万円繰入れにより黒字決算を維持

経常収入合計支74●高齢者医療制度に対する拠出金額（納付金・支援金）
は、とくに後期高齢者支援金の増加（3.4億円）により、全体で4.4億と大幅に増加
出111.6●被保険者増加や高額療養費の増加により前年度に比べ4.1億円増加

127.4
6,799,769

引額0・ 億円と何とか黒字決算となりました。 収入内訳は介護保険収入として3・ 億円、 支出内訳は介護納付金4・ 億円となっています。 なお、 残金は介護準備金として決算残金処分を行いました。

vol.17 ana*tato ana*tomo – 23 – ana*tato ana*tomo vol.17

74.182,631

2516261,616
財政調整事業交付金●支出増加が収入増加を上回り、前年度に比べ黒字幅縮小
8,305
収入合計

その他収入6516115,463

2295,384

各疾病予防事業

繰越金●総合健診(人間ドック)補助
受診者数376名（一般ドック244名／専門ドック132名）●婦人生活習慣病予防健診
受診者数993名●生活習慣病予防健診
受診者数6名●各種がん健診
・腫瘍マーカー検査
AFP[肝臓がん]…4,620名
PSA[前立腺がん]…2,143名
CA125[卵巣がん]…6,119名
・乳腺超音波検査[乳がん]…3,593名
・大腸がん検査…5,565名●歯科検診
受診者数6,897名●インフルエンザ予防接種補助
受診者数8,002名（被扶養者を含む）●メンタルヘルスカウンセリング
受付件数281件●家庭用常備薬の斡旋
申込者数5,872名●３健保合同キャンペーン
・禁煙非常口キャンペーン 参加者23名
・WEBウォーキング 参加者1,400名

7578

調整保険料収入

3906

112,9

特定健診・
特定保健指導726百万円
5,636百万円 ＝ 経常収支
保健指導宣伝●医療費通知・ジェネリック差額通知
WEBにて随時閲覧可能●機関誌の発行（年3回）●つよい子キャンペーン 参加率28％

経常収入 6,362百万円 − 経常支出
●スポーツクラブの斡旋
のべ5,000回利用

前年比(％)
6351,833

科目

納付金2,559百万円

体育奨励

決算額(千円)
健康保険料収入●特定健診実施率
被保険者88％ 被扶養者30％ 全体72％●特定保健指導積極的支援完了者数257名
動機付け支援完了者数196名

国庫補助金収入

保険料を引き下げたまま、一般勘定・介護勘定ともに黒字決算を維持
2019年度決算
入収容内■ 2019年度決算収入支出概要■ 2019年度保健事業活動報告

5 – ana*tato ana*tomo vol.17

vol.17 ana*tato ana*tomo – 4

H E A LT H T O P I C S

禁煙サポートのご案内（支援プログラム）

大!
クス
リの化症
喫煙者は重煙をこの機会に禁ANAグループ健保では、従来より禁煙サポート（禁煙非常口）を実施していましたが、このたびスマホアプリを利用した「オンライン卒煙サポートプログラム」を期間限定で導入しました。無料で参加できますので、ぜひチャレンジしてみてください!

禁煙したい方（加熱たばこユーザーもOK）はいずれかの方法でご参加ください

よるスト
粛生活などに自や化変のル
機るライフスタイ? 喫煙は肺のス感染症によルイ
ウナ
はいませんかロ人
コ
たっ新型
ましてり煙を再開しリスク要因となが増えたり、喫、重症化を招く
合場
たレスで、喫煙量し染コロナに感でもあります。
低下させ、新型なりやすい場所
能や免疫力を)に
接
密・集密閉・
んか ? A N A グ
煙所は3密(密ジしてみませンレャチにます。また、喫煙の 機 会に禁を実施していム）ている方は、こ支援プログラ（トーポ
タバコを吸っサ煙
ンジできる禁は無料でチャレ
ループ健保で。
）（7ページ参照ます

電話・オンライン診療を上手に活用しよう

医療機関での新型コロナウイ
ルス感染症のライン(パソコ
感染拡大防止ン、スマホ、タのため、電話やブレット)によるオン診療が可能と判断により対なっています。
面診療が必要となる場合も医 師のありますが、糖性疾患で定期尿病や高血圧的に通院していなどの慢る人などはおすすめです。
【利用例】慢性疾患で定期的に通院している
場合❶電話またはオンラインで受診

患者❷FAXやメールで処方せん情報を送信

かかりつけ医等
自宅で薬を受け取ることもできる!

薬局❸電話等による服薬指導❹患者宅に薬を送付または薬局で受け取り

オンライン卒煙サポート
プログラム

禁煙非常口

医療資格を持つ指導員によるビデオ通話を利用した医療機関の「禁煙外来」を受診し、医師が処方する飲面談と、スマホアプリによる禁煙支援です。市販の禁煙み薬（チャンピックス）＊または禁煙補助剤（ニコチンパッ補助剤（ニコチンパッチやニコチンガム）を使用して禁煙チ）を使用して禁煙します。ニコチン依存度が高い方ににチャレンジします。禁煙外来を受診する必要はありまおすすめです。

せんので、お忙しい方にもおすすめです。

＊飲み薬（チャンピックス）については、運航乗務員の方は航空局から●対象者
被保険者・被扶養者

禁煙スケジュール

●サポート期間6ヶ月

初回ビデオ通話●費用59,400円ですが、現在トライアル中ですので無料で受けられます。

2週間後
ビデオ通話2回目
2週間後
ビデオ通話3回目※初診も利用可能ですが、医師の判断により対象とならない場合もあります。
※ 電 話・オンラ
イン 診 療を利用できる医 療機 関のリスト
は 厚 生労働省のホームペー
ジで 公 表されています。対面診療が必要とな る 場 合も あります ので 、自宅 近くなど 通 院 可 能
な医 療 機 関をおすすめします。
コロナ 対応医療機関リスト検索

1ヵ月後ごとビデオ通話4～7回目の通知により使用を禁止されております。その他の職種の方も意識障害等による事故防止のため、チャンピックス服用後は自動車の運転なド、危険を伴う機械の操作はしないでください。

●対象者
被保険者・被扶養者

禁煙スケジュール

●通院期間
5回通院（12週間）

初回診療

●費用
コース終了者は、病 院で支払った自己負担分を健保に請求できます
ので、実質自己負担はありません。

2週間後
ビデオ通話8回目&ニコチン検査実施

申込方法 共 通!
GOAL

ANAグループ健保ホームページよりそれぞれ申込書をプリントアウトし、必要事項を記入の上、FAX・メール・郵送のいずれかお送りください。折り返し受付票をお送りしますので、案内にしたがってスタートしてください。
https://www.
anagkenpo.com

7 – ana*tato ana*tomo vol.17●オンライン卒煙サポートプログラム参加書●禁煙非常口参加申込書

2週間後
通院2回目
2週間後
通院3回目
2週間後
通院4回目
4週間後
最終診療!
GOAL
送付先・お問い合わせ

ANAグループ健康保険組合〒144-0041 東京都大田区羽田空港3-3-2
第一旅客ターミナルビル

TEL 03（5757）3509
FAX 03（5757）3513

vol.17 ana*tato ana*tomo – 6お子様

配偶者ご両親などの被扶養者のご家族に、以下のような状況変化があった場合、速やかに届出を行うと同時に、保険証を返却する必要があります。
Check!

被扶養者が就職したお子様や配偶者等が就職して新しい保険証をもらった場合は、届出が必要です。

被扶養者の収入が、年間130万円を超えた

この年間収入額には給与だけでなく、公的年金や利子・配当、失業給付などを含みます。また、「所得」とは異なります。

（60歳以上の方や障がい者の方は180万円）

注意

パートでも勤務先の健保に入ることになったパートで働いていた被扶養者が、就業契約の変更により勤務先の健保に加入した場合は届出が必要です。

別居している被扶養者への仕送りをやめた

別居している被扶養者には、定期的な仕送りが必要です。

ご夫婦とも働いていて、それぞれ健康保険の被保険者の場合お子様を被扶養者とする場合、原則として年間収入の多いほうの被扶養者となります。奥様が産休・育休から復帰した場合などは、確認が必要です。

家族が海外居住となった場合健康保険法が改正され、原則として国内に居住していることが資格要件になりました。海外に住んでいる家族を被扶養者とする場合は、各事業所までお問い合わせください。

（略称：COCOA）

資格要件を満たさなくなった被扶養者の医療費を、健康保険 組合は負担することはできません。資格要件を満たさなくなった時に遡って返還請求します。

被保険者のみなさまへ被保険者ご自身が資格を失う（退職など）の場合も、保険証・限度額適用認定証の返却が必要です。
必ず速やかに返却してください。資格喪失後に保険証を使用した場合は、保険適用分を返還請求します。
「療養費返還請求書」が届きましたら、速やかに振込みしてください。

9 – ana*tato ana*tomo vol.17

vol.17 ana*tato ana*tomo – 8ストレスや不眠で新型コロナウイルスの影響で生活の変化を求められ、そのストレスなどでお酒の量が増えている人はいません
か? こんなときだからこそ飲み方を見直して、からだと心の健康を守りましょう。

お酒を飲みすぎていませんか?

がんのリスク

がんのがん。
いわれているとるかかがすいに1人んにかかりや日本人の2人ちですが、ががれ
わ
思とスクを下げ予防は難しいとでがんのリ
こるとを策
適切な対知って要因を知り、わたしたちがーズでは、リシのこ。
すでることは可能説します。
因について解要生
発のん
おきたいが糖尿病とがん糖尿病の合併症といえば、腎症や網膜症、神経障害などが知られていますが、最近では糖尿病の人はがんにもかかりやすいことがわかってきました。血糖値が高いことが原因なのかはまだよくわかっていませんが、糖尿病とがんには明らかな関係があ（参考資料）●糖尿病と癌に関する委員会報告(日本糖尿病学会と日本癌学会の合同委員会)

ります。

「家飲み」は酒量が増える?
自宅での飲酒は帰宅時間を気にしなくてもいいため、遅くまでダラダラと飲んでしまいがち。必然的に量も増え、睡眠不足にもつながります。
オンライン飲み会では、時間を決めて切り上げたり、途中からノンアルコール飲料にするなどの工夫が必要です。

飲みすぎによる影響
身体面に与える影響●慢性的な睡眠不足になる

寝つきはよくなるが中途覚醒しやすくなり、睡眠の質が悪くなる。大きないびきをかきやすくなるので、睡眠時無呼吸症候群のリスクも高まる。

●睡眠不足や深酒で体調不良に頭痛や吐き気、下痢などの体調不良を起こしやすい。また、仕事のパフォーマンス低下やミスなども招きやすい。

●生活習慣病のリスクが高まる

肥満、中性脂肪の増加、肝機能の悪化、血圧上昇な

健康的な飲み方とは?
11日に飲む量を適量以内に・週 に2日 続 け て休肝日をつくる
・今より1本減らす・お 酒の買い置きをしない・ビールなどは余・一人で飲まない

なく、おつまみの食べすぎや深夜の飲食なども関係

・何時までと決める●うつ病、アルコール依存症のリスクが高まる

過度の飲酒が習慣化すると、抑うつや意欲低下などが起こりやすくなる。アルコール依存症になると、家庭や社会生活に支障が出てくるおそれも。

※お 酒を飲まずにいられない、問題飲酒で仕事に支障が出ている人などは、専門医にご相談ください。

11 – ana*tato ana*tomo vol.17

糖尿病とがんは共通の危険因子がある

日本糖尿病学会と日本癌学会の合同委員会の報告でもともと糖尿病とがんは、下記のような生活習慣におけは、糖尿病の人はそうでない人より1.2倍がんになりやす

る共通の危険因子があるので、糖尿病の人はがんにかかりく、とくに大腸がん、肝臓がん、すい臓がんのリスクが高くやすいともいえます。

なることがわかってきました。すい臓はインスリンを分泌する臓器であり、糖尿病の人がすい臓がんになりやすいことは以前から知られており、糖尿病だと思ったら実はすい臓がんだったということもあります。

・揚げ物、ナッツ類、味の濃いものは少なめに・チーズ、豆腐などのたんぱく質をとる
・サラダや野菜料理も忘れずに●

肥満 ● 運動不足
不適切な食事（赤肉・加工肉のとりすぎ、野菜・果物・食物繊維の摂取不足）

●
●

喫煙

お酒の飲みすぎ糖尿病の人が心がけたいこと

糖尿病と主ながんリスク
2.0

1.97（倍）※糖尿病でない人を1とした場合

1.85
1.4

1.06

1.0

健康的な生活習慣を実践する

肝臓がん すい臓がん 大腸がん 胃がん

全がん※糖尿病そのものががんのリスクを高める原因については、高血糖による酸化ストレスや臓器の炎症、高インスリン血症が発がんに関与しているとの説がありますが、まだよくわかっていません。

スクを減らすことにもつながります。
● バランスのよい食事● 節酒

薬をきちんと使う
0

糖尿病の合併症だけではなく、がんのリ● ウォーキングなどの適度な運動

1.2

・今まで飲んでいた時間の使い方を決める

3おつまみに気をつける●

ん、膀胱がんのリスクも高くなる傾向があります。

・オンライン飲み会は終了時間を決める（運動する、家族との時間をつくるなど）糖尿病とがんの共通要因

また、統計学的に有意ではありませんが、子宮内膜が・飲みたいときはノンアル飲料

2飲む時間を決める

メンタル面に与える影響※1日あたりアルコール換算で20g分に冷やさないどを招くため、健診結果も悪くなる。お酒だけではしている。

1日の適量

ビール................... 中びん1本
日本酒.................. 1合ワイン.................. 2杯
焼酎..................... 1/2杯ウイスキー........... ダブル1杯

糖尿病の人は1.2倍、がんにかかりやすい

がん検診を受ける● 禁煙

薬物療法を受けている人は勝手に薬をやめてはいけません。また、薬を使っていな
い人も定期的な通院は必要です。
性別・年齢に応じ、健康保険組合や自治体が実施しているがん検診を必ず受診してください。また、糖尿病で肝炎ウイルス陽性の人は、医療機関を受診して肝臓がんの検査をすることをおすすめします。
vol.17 ana*tato ana*tomo – 10

補助金が3,000円出ます!

ana＊tato ana＊tomo

あなたとANAグループ健保を結ぶ意味を込めています。

vol.17 2020 September 〒144-0041 東京都大田区羽田空港3-3-2 第一旅客ターミナルビル4F TEL 03-5757-3509 FAX 03-5757-3513 「あなたとANAとも（共・友）」。

当健康保険組合では被保険者とご家族の皆様の疾病予防・医療費節約のため、家庭用常備薬の斡旋販売を実施します。被保険者1名につき補助金（3,000円）が出ますので、是非ともご活用ください。

家庭用常備薬等の斡旋のご案内
申込受付期間2020年

10

2021年〜319 月31水

■申込方法

健保ホームページから■送

2,000円以上の注文で無料。
2,000円未満の場合は400円。

料

■取扱商品

 冒薬、外傷薬をはじめ、豊富な商感品を取り扱っております。

■支 払 額

支 払額は、購入金額の合計額から補助金を差し引いた額になります。

！
NEW●年間を通じて購入できます。
●補 助金3,000円は分けて使えますし、補助金がなくても自己負担で購入できます。

秋季健康診断に合わせてインフルエンザ予防接種を行います
実施 期 間事業所の秋季健康診断の日時をご確認ください。

当健康保険組合では、被保険者・被扶養者の皆様のインフルエンザ重症化防止のため、今年もインフルエンザ予防接種を行います。被保険者の方は秋季健康診断の時期に合わせて集団接種いたしますので、ぜひ接種してください。

！
NEW

被扶養者の方は接種費用を補助します

コロナ流行下だからこそ、インフルエンザ予防接種を公告■組合会議員の就任について●13歳未満の被保険者で2回接種した方は、2回補助が受けられます。

今年の冬は、新型コロナウイルス感染症とインフルエンザの流行が重なります。せめて、インフルエンザについては予防接種をして重篤化のリスクを下げてお来ましょう。医療機関で接種する場合、コロナによる感染を心配して受診を控えている方もいるかもしれませんが、予防接種はきちんと接種されることをおすすめします。

役

就

職

互選議員

氏
堀名
大志郎

任
所

属

ANA 福岡空港（株）