とねぬまた

熱中症は予防が大切！

熱中症はどんな症状がでるの？
Ⅰ度

Ⅱ度

Ⅲ度

軽症（応急処置で対応できる）
・めまい ・立ちくらみ
・筋肉のこむら返りがある・拭いても拭いても汗が出てくる
中等症（病院への搬送を必要とする）
・頭がガンガンする（頭痛）・吐き気がする ・吐く・体がだるい（倦怠感）
重症（入院して集中治療の必要性がある）
・意識がない ・体温が高い
・体が引きつける（けいれん）・呼びかけに対して返事がおかしい

暑さから身体を守りましょう
熱中症とは、温度や湿度が高い所にいることで、体温調節機能がうまく働かなくなり、様々な障害を起こす症状のことです。
熱中症は適切な予防をすれば防ぐことができる病気です。
熱中症のことをよく知り、しっかり予防して、暑い夏を元気で楽しく過ごしましょう。

熱中症予防のポイント＜マスクの着脱＞

屋外で周囲の人と十分な距離を確保できる場合は、適宜マスクを外すようにしましょう。
また、マスクを着用している場合は、強い負荷の作業や運動を避けましょう。

＜充分な栄養＞

水分補給だけでなく、きちんと食事をとることも予防には大切です。
・バランスよく食べる
・朝ごはんを食べる
正しい食生活を心がけましょう。

＜水分補給＞喉の渇きを感じる前に水分補給をこまめにしましょう。汗の成分にはナトリウムなどのイオン(電解質）が含まれているため、汗をかいた時は水分だけでなく塩分も補給することが重要です。

＜暑さを避ける＞

屋外では、涼しい服装で日陰を歩く、暑い時間の外出は控えるなど、暑い日は決して無理をしないようにしましょう。
暑い夜はエアコンを使い、室内を適切な温度に保ちましょう。

夏はマスクの着用により、他の季節に比べ熱がこもりやすくなるため、熱中症に対し、より一層の警戒が必要です。十分な感染対策を行いながら、これまで以上に熱中症予防も心がけましょう。

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利根沼田広域市町村圏振興整備組合

消防士採用試験
令和５年４月１日採用

１ 職種・採用予定人数及び受験資格
職 種

勤務内容
消防業務消防士A（消防職）※消 防 士 Ｂ で採用されても一般消防業務に従事(救急業
消防士B（救急救命士） 務 専 従 と は 限らない)

採用予定人数
消防士Ａ
３名程度
消防士Ｂ
採用予定期日
令和５年４月１日

受 験 資 格・日本国籍を有し、地方公務員法第16条の欠格条項に該当しない人
・高等学校卒業程度以上の学力を有すること
・平成９年４月２日から平成17年４月１日までに生まれた人・採用された場合、利根郡内及び沼田市内に居住し得る人※消防士Ｂ(救急救命士)については、上記の他、救急救命士免許を有する人又は令和５年３月末までに取得見込みの人など

２ 試験の概要◇第１次試験

・日時
・試験内容

令和４年９月18日（日）
適性検査、教養試験、作文・会場

利根沼田文化会館※第２次試験は別途通知します。

３ 申込みの手続き等◇申込方法

所定の申込書及び受験票に必要事項を明記し、添付書類も併せて、下記窓口へ持参又は郵送※提出時に必要な添付書類がありますので、詳細はホームページから「令和４年度利根沼田広域市町村圏振興整備組合 職員採用試験要綱」をご確認ください。
◇受付期間
令和４年７月１日（金）から８月17日（水）まで※窓口は土日、祝日を除く午前９時から午後５時まで
郵送は８月17日（水）必着◇申込書請求及び 〒378-0056 群馬県沼田市高橋場町2049-1
提出先
利根沼田広域消防本部 総務課（中央消防署２階） ☎ 0278-22-3133
ホームページ
消防ＰＲ動画
ホームページ： http://www.oze.or.jp/~fire/

ふれあい出張診療（へき地診療）予定表

巡回診療車運行計画表【独立行政法人 国立病院機構沼田病院】

市町村名

沼田市

巡回

診

療

地

開始時間

上発知富士見開拓センター

15：40

佐山開拓集荷所前

16：10

沼田市
生枝集会所前
（白沢町）

８月

９月

5日（火） 2日（火） 6日（火）平原生活改善センター前

14：10

追貝原・谷尾宅前

14：4012：40

根利集会所前

13：35

戸倉・ロッジ松浦前

13：30

花咲・鍛冶屋・山太屋商店前

15：10

13：00

14日（木） 18日（木） 15日（木）14日（木） 18日（木） 15日（木）（月夜野） 大峰集荷倉庫前

13：20 19日（火） 16日（火） 20日（火）大芦公民館前

13：20

みなかみ町 北部生活改善センター前

13：40

原集古館前

14：10

粟沢公民館前14：50

上羽場分館前12：30

茅原高齢者会館前

13：50 19日（火） 16日（火） 20日（火）入須川分館前

14：30

（新治）

昭 和 村 大河原集荷所付近

3

赤谷

赤谷公民館

入須川

入須川分館

14：50

笠原※

改善センター※※

15：20 28日（木） 25日（木） 29日（木）

みなかみ町

診療場所

笠原生活
5日（火） 2日（火） 6日（火）

みなかみ町 小和知公民館前（水上）

みなかみ町
地区名

診療時間

9：00〜12：30

７月

８月

９月

19日（火） 16日（火） 20日（火）12：30 14日（木） 18日（木） 15日（木）沼田市
穴原生活改善センター前（利根町）
小松集会所前片品村

７月【社会医療法人 輝城会 沼田脳神経外科循環器科病院】

28日（木） 25日（木） 29日（木）12日（火）

17：00

26日（火） 23日（火） 27日（火）9：00〜

13日（水） 10日（水） 14日（水）12：30

27日（水） 24日（水） 28日（水）

9：00〜
東峰

藤原

東峰分館
北部地区生活改善センター※※
坂東会館

9日（火） 13日（火）13：30〜

12：30

8日（金） 12日（金）

9日（金）

4日（木）

8日（木）

9：00〜

14日（木）

12：30

28日（木） 25日（木） 22日（木）

9：00〜
12：30

1日（金）

5日（金）

2日（金）

※笠原地区の診療時間が変更されました。
※※笠原生活改善センター及び北部地区生活改善センターの5日（火） 2日（火） 6日（火）巡回日が変更されました。とねぬまた

利根実業高等学校からベゴニアの寄贈

利根実業高等学校から利根沼田文化会館へ、ベゴニアのプランター20鉢をいただきました。
届けられたお花は、１階の入口付近に設置しています。
生徒の皆さんが大切に育てたお花なので、お越しの際はぜひご覧ください。

プラネタリウム投影について○プラネタリウム一般投影利用者様へのお願い☆投影予定☆
７月 七夕ものがたり
８月 こと座のオルフェウス
毎週土曜日投影受付開始 １３：３０～
投影開始 １４：００～
受付は１階事務室にて行います。
定員は４７名で入場は無料です。
☆詳細はホームページをご確認くだ・マスクの着用をお願いします。
・１階入口から入館していただき、検温及び手指 消 毒 に ご 協 力 く だ さ い 。 (37.5℃以 上 の方、体調不良の方は入場いただけません。)
・予約は不要ですので、投影開始までに１階事務室で受付をし、健康状態申告書(氏名、連絡先、体温等)の記入をお願いします。
・感染防止のため、大声での会話は控えるようお願いします。
新型コロナウイルス感染症の流行状況によっては投影中止となる場合があります。
ご理解ご協力のほどよろしくお願いいたします。
○プラネタリウム団体投影利用者様へのお願い

さい☆

・事前に電話にてご相談ください。
（☎ ２４－２９３５）
こちらから会館ＨＰにアクセスできます。

駐車場ご利用のお願い
文化会館の駐車場は駐車台数に限りがあります。近隣の私有地や駐車場等へ無断で駐車いたしますと、関係者の皆さまにご迷惑をおかけすることとなりますので、必ず指定された場所へ駐車してください。

【問い合わせ】利根沼田文化会館（毎週月曜休館日）
TEL ２４－２９３５
FAX ６０－１６３３
ホームページ http://www.oze.or.jp/~kaikan/

利根沼田広域斎場ぬまた聖苑 補修工事
利根沼田広域斎場ぬまた聖苑は、６月から天井や外壁等の補修工事を実施しています。
期間中はご迷惑をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

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