こと
支 え あうNiigata

とは
生 きるこ

と
食 べ るこおかずコンテストんが♪が♪
は
ご はん む♪
ご すす
の投票
たくさん
う
ありがと
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ございま
に
結果1位
投票の
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たのは･
選ばれ

や

kagayaki

ベジらンドにいつきJ A 新 潟かがや

●

4

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6

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今月のイケてる農家さん
新入職員紹介かがやきニュース

営農情報・輝け！ 女性部

オーラルフレイル対策

13

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お知らせ

クロスワードパズル・おたより大募集！
おたより広場・健康情報

おかずコンテスト結果発表!

かが やき
まる

2

2024

05

ONLINE SHOP

オンライン
ショップ
今月のおすすめ

お得な情報発信中！
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vol.26

鴨肉は消化に優しく、生活習慣病への予防・改善にも効果を発揮す
る食材です。野菜をたっぷり入れて甘酢あんかけにすることによってご飯に合うおかずになります。
皆様もぜひ作ってみてください！
！

「ファーマーズ・マーケット いっぺこ〜と」での商品化を検討中です！
たけのこで春を感じよう

ベジらンドにいつJA新潟かがやき
LINE公式アカウント

ご は ん 食を 通して、健 康 維 持や 米の消費量アップ につ な
げるため、「ごはんが♪ごはんが♪すすむ♪おか ずコンテスト」を 開 催 。今
回 は 、3 月 号 で開 催したコン
テストの 結 果を発表します！！

U

肉だんごの甘酢あんかけ

5月中旬頃から秋葉区産の「たけのこ」を販売します。独特な香りと味、そして歯応え。
「たけのこ」は煮たり焼いたり様々な料理の食材として活躍します。春の食材「たけのこ」をぜ
ひ「ベジらンドにいつ」
で
お 買 い 求 めください 。
(天候により販売量にバ
ラつきがござ いますのでご了承ください。)

ぜひご利用くだ
さい！

農

O KAZ

T

ささかみ支部

割引券を掲載！

たち に

結果発表！

レシピは
ホームページで公開中♪

13ページに給油所で使える

未 来をか

★

BES

今月のおすすめ！

業で夢を

女性部員が
腕をふるいます！

Let's チャ
レンジ！
！

住所
電話

春のごちそうそら豆
秋葉区産の「そら豆」が5月中旬頃から販売開始となります。風味、食感、甘さバツグン！そのまま茹でてよし、
か
き揚げや焼きなども、ビールのお供に最高です。春から初夏にかけて美味しい「そら豆」はいかがですか？ぜ ひ「ベジらンドにいつ 」で お買い求めください。

新潟市秋葉区新津東町3-9-26
0250-21-1183 営業時間 9:00〜17:00

定休日 年末年始

弥彦むすめ

新潟県でもっとも早く販売開始になる初夏の訪れを告げる枝豆「弥彦むすめ」。枝から取ってしまうと鮮度が落ち風味が飛ん
ご注文はでしまうので、鮮度を保ち コチラから一番おいしい状態で食べてほしくて、枝付きにこだ
わってお送りいたします。

広報誌 かがやき 2024年 5月号 Vol.26〒953-8503 新潟県新潟市西蒲区漆山8833 企画部組織広報課
TEL.0256-70-1501 FAX.0256-70-1511 https://ja-kagayaki.or.jp
発行／JA新潟かがやき 印刷／株式会社 北都

JA新潟かがやきのSNSをチェック！
ホームページからご覧いただけます！

全国的にも希少な超早出し枝豆●組合データ〈令和6年3月末現在〉
正組合員数

27,882

合計

58,125

准組合員数30,243

出資額

124億1227万4千円

貸出金高

1057億4297万円

貯金高

4262億7945万円

長期共済保有高 1兆2970億8246万円
年金共済保有高
購買品供給高99億4873万円
203億169万円

ほ
今月の
イケてる
農家さん

玉ね ぎ 生 産 者

小 林 浩 さん ︵ 新 潟 市 西 蒲 区 ︶広々とし た 畑に︑ちょこんと 葉 を 出す玉ね ぎの苗 ︒ 月に定 植し た 苗は︑3 月 頃に眠りか ら 覚め
た かのよ うにぐんぐん 成 長し ︑6 月に ま る ま ると 太った 玉 ね ぎ と な り ま す ︒﹁ 雪が 溶 けて︑春から が 勝 負 だ ね ﹂と 話 すのは小 林 浩さん︒﹁ 雑 草 ︑アー

防 除 ︑追 肥 ︑溝 掘 り ⁝ 春は 田 植 えの作 業も あ る
ので︑効 率 的にやら ないとね﹂と ︑収 穫はルあ たり約4トンが目標だ そ うです︒にな り ま し た ︒﹁ それが平成年のこ とけ 継いだ 水 田と 玉 ね ぎの管 理 を 担 うこ とこれ を 機に小林さんも 専業農家とな り︑受を ロー テーションで 栽 培 す る こ と を 決 定 ︒

時に集 落で生 産 組 合 を 設 立し ︑米と 玉 ね ぎ

でき る ︑汎用性のあ る 水田とな りまし た ︒同

渠 排 水 を 整 備し たことで園 芸 作 物も 作 付け

統 合し ︑大 規 模 なほ 場 整 備 を 行 うことに︒暗進む 集落では︑将来 を 考 えて小区画の水田 を機に 長 年 委 託していた 稲 作 を 始め ︑高 齢 化のサラリーマンとして働いた 小林さん︒定年を10

苗の 定 植 や 玉 ね ぎの 収 穫 は 集 落の み

代 ︑ 代で も 機

ん な で 行い ま す ︒﹁

械 に 乗 れ る し ︑まだ ま だ 現 役 ︒農 業
は 協 業 ︒で き る こと を みんな で や皮をむいた玉ねぎをる だ け ﹂と 話 し

立派な一品が完成します！

日々の管理は小林さんが行いま すが︑は笑いま す︒

で ︑ま だ 6 年 生 な ん だ よ ね ﹂と 小 林 さ ん

30

かつおぶしとポン酢をかければ80

井 戸 端 バナシ

玉ねぎのおかず レンジで簡単！

てくれました ︒

丸ごとレンジでチン！

70

kagayaki 2

3 kagayaki

10

場 整 備による効 率 化で︑集 落 営 農が可 能に︒だから代 ︑ 代でも ︑みんなが戦 力 ︒
70

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皆さまに知っていただきたい！

皆さまに知っていただきたい！

HOT NEWS

かがやきニュース 2

HOT NEWS

かがやきニュース 1
新潟市

新潟市J-クレジット普及推進協議会が設立

全国優良経営体表彰で農林水産大臣賞を受賞！

弥彦地区

2月28日、弥彦村の農事組合法人サンファーム

3月27日、新潟市や農業者、
ＪＡ新潟かがやき、ＪＡ新潟市など

は新潟市中央区で「新潟市J-クレジット普及推進協議会」の設立

大戸は、令和５年度全国優良経営体表彰の経営吸収量を国が認証する「J-クレジット制度」
を活用し、
地域農業や

受賞しました。

総会を開催しました。協議会は、温室効果ガスの排出削減量・改善部門において、最高賞の農林水産大臣賞を

企業の環境保全活動の活性化を図ることを目的としています。

他法人と連携しＪＧＡＰ認証を取得し、販売会社

や機械共同利用組合を設立。
また、枝豆コンバイ

今後は、水稲栽培における中干し期間の延長について、
プロ

ンのオペレーターを法人間で出し合うなどする法

ジェクト登録・クレジット認証に向けて進めていく計画です。
クレ
ジットは県内企業・団体に販売するとともに、売却益は農業者に還元し、クレジット・資金が域内で循環する「田園型循環都市」のささかみ支店で詐欺被害を未然防止

農業者、農業団体、金融機関、行政機関が一堂に会した設立総会

人間連携協定を県内で初めて締結。生産や販売を効率化したことなどが高く評価されました。

笹神地区

3月12日、詐欺被害を未然に防止したとして、阿賀野市在住の山﨑さん、
ささかみ支店の原支店長（現）と職員の佐藤さんが感謝状を受け取りました。

後ろで順番待ちをしていた山﨑さんが、携帯電話で通話しながらATMを操作していた女性を不審に思い、支店の職員に声をかけたことで被害を防ぐことができました。

実現を目指します。

地区だよりコンクールを
初開催

全地区

令和５年度地区だよりコンクールを初めて開催しました。

「地区だより」とは各地区・支店が発行している情報誌のことで、地域に密着した情報を発信することで組合員・利用者・地域住民との繋がりを深めるツールとしています。

コンクールには地区だよりを発行している全ての支

店(23支店)から応募があり、常勤役員と室部長が審査して順位を決めました。

3月28日、本店で表彰式を開催し、最優秀賞を受賞したしろね南支店の五十嵐支店長（現）が「お知らせしたいことを適切なタイミングで出せていることが評価に繋がったと思う」とコメントしました。

品質・収量向上推進大会で生産者の意思統一図る

新津地区

3月2 7日、新 津 地 区 の「 令 和 6 年 産 米 春

期品質・収量向上推進大会」
を開きました。
生
産者やＪＡ職員など140人が参加し、米の収量・品質向上に向け意思統一を図りました。

感謝状を手にする山﨑さん（左側2番目）とＪＡ職員賞状を手にする同法人の中川代表（左から２番目）

研修は「令和５年稲作の反省と今後の栽培技術対策について」と題し、3月より設置した営農技術顧問の高橋清一さんが担当。
ささかみアグリセンターの高山和彦係長（現）は、ささかみ地区で続くパルシステム生活協

同組合連合会との取り組みなどを紹介しま

した。

全地区

「しろね きゅうり王子」出荷開始
3月10日、白根地区できゅうりの出荷が始まりました。

白根はきゅうりの出荷量が県内トップで、今年の春作は58人が5.9haで500トン（販売金額1億5000万円）
を出荷【審査結果】
最優秀賞 しろね南支店
優秀賞 五泉支店
優秀賞 しろね北支店
優秀賞 阿賀支店

参加者全員でキュウリの出荷規格を確認した目合わせ会する計画です。

3月25日、
きゅうりとトマトの生産者で構成するしろね

野菜部会は、本格的な出荷を前に白根野菜流通センター

できゅうりの出荷目合わせを行い、その後しろね北支店
で春作出荷者大会を開きました。

選果の様子

澤田支店長 安中支店長 五十嵐支店長 浅井支店長（しろね北支店）（五泉支店）（しろね南支店）（阿賀支店）

7 kagayaki

蟹座
6/22〜7/22

研修を行う高橋技術顧問【全体運】
ちょっとした発見がうれしい月。趣味や友人との時間を増やして。豊かな時間を過ごせます。技能習得の勉強が吉【健康運】頑張り過ぎはけがのもと。休憩を入れてリフレッシュ【幸運の食べ物】
キクラゲ

SDGsとは… 「持続可能な開発目標（Sustainable Development Goals）」の略。持続可能でよりよい世界を目指す国際社会共通の目標で、17のゴール（目標）から構成されます。SDGsはJAが取り組む多くの活動に関連しており、
かがやきニュースではその事例を紹介していきます。

双子座
5/21〜6/21【全体運】観劇やコンサートを楽しめます。友人と出かければ会話も盛り上がり、仲も深まりそう。仕事は下旬から効率アップ【健康運】友人と一緒に話題の健康法を試してみて【幸運の食べ物】
カブ

kagayaki 6

皆さまに知っていただきたい！

皆さまに知っていただきたい！

HOT NEWS

かがやきニュース 4

HOT NEWS

かがやきニュース 3
巻地区

畜産青年部
県外研修で群馬県へ

越王の柿ドレッシング完成！

全地区

白根・新津地区

ユリ切花の出荷始まる

当JAが開志専門職大学と共同開発した「越3月28日、畜産青年部は県外研修会を開催

切花集出荷施設（新潟市秋葉区）で、ユリ切王の柿ドレッシング」が完成しました。フードロ

し、４名の若手畜産農家が参加しました。群馬

花 の 出 荷 が 始まっています 。出 荷 は６月頃 にス削減や 生産者の所得向上につなげることを

県 の 前 橋 家 畜 市 場 で 子 牛 の せりを 見 学し、ピークを迎え、１２月まで続きます。切花部会で目的に、巻産おけさ柿の下位等級品を利用。昨

チーズ工房「ThreeBrown」でさけるチーズ作

は、１４人が大輪の花が華やかなオリエンタル

年５月から同専門職大学の学生が企業実習のりを体験しました。畜産青年部は、若手農家のユリを中心に栽培し、年間約８０万本の出荷を中で直売所でのアンケート調査や 加工業者と育 成と畜 種を越えた交 流 により、日頃 の 作 業見込んでいます。同施設では、つ ぼ みの形状、の打ち合わ せ、准組合員モニター懇談会でのに活力を与えることを目的に活動しています。

茎の硬さや 葉っぱ の障害等がないかをしっか

意見交換会や試作品の試食などを経て完成しりと確認し、出荷しています。

ました。
柿の果肉と柿酢をあわ せており、シーザー・
ごま・和風の3種類です。直売所（ファーマーズ・
マーケット いっぺこ〜と、新鮮組、ベジらンドにいつ、越王の里、
よりな〜れ燕いち）で販売して越王の柿ドレッシング

います。

飼料用米多収日本一で
北陸農政局長賞を受賞

笹神地区

柔らかくて甘い春かぶ
出荷開始

新潟西地区

農林水産省が行う令和5年度「飼料用米多収日

西かぶ部会は4月５日、春かぶの目合わせ会を

本一」の「地域の平均単収からの増収の部」
で、
阿開きました。担当者が規格を必ず守ることや、出賀野市の渡邉忠雄さんが北陸農政局長賞を受賞しました。
渡邉さんは主食用米9.2haなどを生産する傍ら、飼料用米を1.4ha生産し、飼料用米の単収は10a当たり626kgで地域の平均単収508kgを大幅荷の際の留意点などを話しました。生産者は実際にかぶを手に取り玉の形や大きさを確認し、高品

茎の硬さなどを確認する担当者（4月１日）
チーズ工房の松島さん（写真左）と畜産青年部メンバー

潟東地区

田植えに向け健苗育成

質なカブを出荷するための意識統一を図りました。春かぶは5月末まで出荷されます。

3月30日から、県内一の規模で水稲種子の生産をしている新潟市西蒲区潟東地区で、育苗作業が始まりまに上回りました。

した。
潟東育苗センターでは約100戸の農家向けに主食用苗箱自動積み込み装置

や採種用の苗などを育てています。今年は育苗箱で9万5,000枚の注文が入りました。
昨年から稼働を始めた苗箱自動積込み装置は、播種した育苗箱を自動で積むことができるため、１時間で2,000枚の播種が可能。作業効率は作業員が手で積ん
北陸農政局長賞を受賞した渡邉さん

9 kagayaki

乙女座
8/23〜9/22

出荷規格を確認した目合わせ会【全体運】視野が開け、困り事は解決へと向かいます。人の意見を取り入れて。違う発想で動けば良い展開が待っているはず【健康運】睡眠はしっかり取って。
ホルモンバランスに留意を【幸運の食べ物】
クレソン

でいた時と比べて約2倍に向上しました。

獅子座
7/23〜8/22

育苗中の苗（4月4日）【全体運】
やりがいは感じられるもののとても忙しそう。
スケジュールを調整し仕事と遊びのバランスを取ると実り多い月に【健康運】
スポーツを楽しんで。ハードなトレーニングもOK【幸運の食べ物】
サンショウ

kagayaki 8

営農情報

営農情報

営農技術顧問の設置について

生産組織紹介 地域の農業を支える皆さんを紹介します！

３月より県職員およびＪＡのＯＢが営農技術顧問として営農部付で着任しました。

新潟西地区

営農技術顧問を設置した目的
持続可能な農業へＪＡが行うべき支援として、気象変動による未曾有の災害などにも適応できる技術力向上への支援と農業経営者から寄せられる幅広い要望に専門的かつ柔軟に対応して農業経営の発展を支援していく必要があることから、組合員の営農活動を支援するＪＡとして、
これまで以上に営農指導事業に注力するために、営農技術顧問を設置しました。

株式会社涌井農園（代表取締役社長 涌井一幸）

営農技術顧問の業務内容
高橋 清一【水稲技術顧問】

高橋 隆夫

【園芸
（果樹）
技術顧問】

①営農指導員の育成強化・サポート②担い手農家からの経営相談、
技術ニーズへの対応③営農技術に係る現地指導、指導資料への助言、監修④関係機関との技術・事業に係る連携の強化

1 本畑準備定 植の 日 前 までにたい肥や石灰を 全面散布し耕うん
しま す︒
１ａあたりで︑越の有機２号は ㎏ ︑
苦土石灰は㎏︑
栄光のかがやき250は㎏︑
重 焼 燐 は１ ㎏ とし ます︒
畝 たては ︑排水性等を 考えて高畝としま す︵︒図1︶
定植3日以 上前に︑透明マルチをかけてあ ら かじめ地 温 を
上 げておきましょう︒
支 柱たては定植前に終わら せます︒
雨よけ栽培では︑風通しと日当 たりがよい直 立支 柱が望ましいでしょう︵︒図2︶
2 定植

定 植 適 期は５月 中 旬以 降で︑定植苗の状態は図３の通りです︒
マルチに穴をあけて植え穴を掘り︑アドマイヤー1粒剤を一穴あたり1〜2ｇ混和します︒
花房 を 通 路に向けて定 植
し ま す︒︵ 図 4 ︶接 ぎ 木 苗の場
合は 接 ぎ 木 部 分 を 地 中に埋めないようにしましょう︒

3 本畑の追肥と管理●開花前3日〜開花後3日くらい︵1花房で3〜5
花くらい開花した時期︶にトマトトーン100倍
液を霧吹きで花房にかけます︒
花房以外にかけないように注意しましょう︒●定植後遅れないように各花房の下で︑ヒモまたは誘引テープを使用して誘引します︒

【図4】

10

80

12

【図3】

【図1】

花房は
支柱の 花房反対側に！

【図2】

しろね北アグリセンター

40

11 k a g a y a k i

50

佐藤 碧海

蠍座
10/24〜11/22

うね幅
200㎝×株間50㎝×2条
1a当たり200本

たっぷり
かん水
しておく

【図6】

栄光
（エコ）
のかがやき250
20㎏

1.2m
2m

●1番果が500円玉大に肥大した頃︑1回目の追肥を 行いま す︵︒1ａ当たり燐硝安加里2 ㎏ ︶その後は草勢を見ながら︑追肥します︒●1房当たり4〜5果に整理します︒
作業は晴れた日の午前中に行います︒●わき芽が大きくならないうちに摘芽を行います︒
わき芽は手で摘み取るようにします︵︒図5︶●夏 期の乾 燥や地温上昇を防ぐため︑
梅雨明け前に厚めにし き わ ら をしてください︒●主枝の摘芯は︑収穫終了
予定期から ︑
逆算して2か月 前に開 花し た 花房の上2〜3葉 を 残 すよ
うにします︵
︒図6︶●梅雨明け後︑晴天が続くと土壌が乾燥し︑生理障
害が発 生し やすくな る
ので︑
特に雨よけ栽培ではかん水が必要となります︒
4 収穫
トマトの果実は︑ほぼ肥大を完了すると成熟期に入り着色します︒
緑熟期↓白熟期↓催色期と進行し︑開 花から 結 実までの日 数は︑
夏 期では 〜 日となります︒

様々な作物に使える！低コストのJA専用混合
堆肥複合肥料です！

20〜25cm

栽植密度

子葉は
埋めない

おすすめ資材

１０

涌井社長
（中央）
と従業員の皆さん︽トマトを上手に栽培する重要な5つのポイント︾①肥沃で排水の良い圃場を選定する︒②育苗に重点をおき︑良質苗を確保する︒③適性施肥量と適期作業を励行する︒④総合的な病害虫防除を実施する︒⑤雨よけ栽培で生育・品質を安定させる︒※病害虫の心配のある畑では接ぎ木栽培を推奨

トマト

摘芯

【図5】

株式会社涌井農園は、涌井社長が父から農業経営を引き継ぐタイミングで法人を設立しました。
大規模化を見越し、機械化・省力化できる作物を選定して導入。例えば、にんじんは法人化してから生産を開始しており、収穫・選別・袋詰め作業を機械化しています。年
中需要があることも導入理由の一つです。
従業員は社長について「気さくな性格で、萎縮することなく皆で意見を言い合って改善していける」「仕事を任せてくれるので仕事がしやすい」と話します。涌井社長は「従業員の意見にはノーと言わない。従業員の意見を積極的に取り入れるようにしている」と語ります。
同社は「地域に貢献する農業」
を経営理念として、新潟を代表する農園を目指すと同時に、従業員の物心両面の小松菜収穫・袋詰めの様子 幸福を達成することも目標に掲げています。

■設立年…令和３年■従業員…７名■生産面積…水稲、
にんじん、
スイカ、
メロン、
小松菜、
加工大根
■経営面積…60ha

営農情報ページでは今後も各地区の生産組織を紹介していきます！

！女性部
輝け
ひとり親世帯に米１トン寄付
ＪＡ新潟かがやき女性部（新潟みらい地区）
は、
ひとり親世帯に毎月５kgの米を無料で届ける「にいがたお米プロジェクト」の取り組みに賛同し、毎年寄付を行っています。
５年目となる今年は約１トンの米の寄付を行いました。
今後、この活動の輪を女性部全体に広げていけるように検討していきます。

燕地区フラ教室［Happy New Year Concert 2024］
出演

お米を手渡す五泉地区の松尾地区長（中）

2月4日(日)、りゅーとぴあ新潟市民文化会館で女性部燕地区のフラ教室のメンバー7名が参加し、フラの神様とも称されるロバート・カジメロとクアナ・ト
レスの生の歌声と演奏に合わせてフラダンスを踊りました。
次は、女性部燕地区総会で部員の皆様に見て頂くことを目標に、毎月のフラ教室の練習にますます熱がこもっています。

フラダンスを踊るメンバー

エコキャップが568人分のワクチンに！
ＪＡ新潟かがやき女性部はエコキャップ回収運動を行い、合計で約49万個（1456kg）
を集め、568人分のポリオワクチンと交換することができました。
令和6年度からはさらに地区を拡大し、女性部全体で取り組む予定です。

わき芽【全体運】注目されて大変そうですがメリットもあります。
やりたいことをアピールして。力を貸してくれる人が現れるはず【健康運】発酵食品を取るよう心がけて。
デトックスも◎【幸運の食べ物】
ナガイモ

エコキャップ回収量を報告する女性部役員【全体運】周囲からの視線が気になりそう。八方丸くは収まらないので妥協点を見いだして。1人で背負い込み過ぎないように

天秤座【健康運】適度な運動とバランスの良い食事が味方
9/23〜10/23 【幸運の食べ物】ゼンマイ

k a g a y a k i 10

3円/L割引券

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切り取って給油する前にＳＳスタッフにお渡しください。

期 間：令和6年5月1日〜6月15日

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JAカードの新規お申し込みは、最寄りの各支店でお手続きください。 ※ご請求時に割引利用可能SS
ネクサスにいがたＳＳ・木山ＳＳ・黒埼ＳＳ・福木岡ＳＳ
岩室ＳＳ・分水ＳＳ・中之口ＳＳ・白根ＳＳ・小林ＳＳ
新津ＳＳ・小合ＳＳ・神山ＳＳ・京ヶ瀬ＳＳ・安田セルフＳＳ
五泉ＳＳ
・五泉東部セルフＳＳ
・五泉南部セルフＳＳ
・横越SS※店頭給油に限ります。他の割引券と併用できません。
家族カードも対象円■各種特典・サービスの詳細はこちら
三菱UFJニコス JAカードWEBサイト
https://www.cr.mufg.jp/jp

期間※1 当JAに口座をお持ちの方もしくは新たに口座開設いただく方で、期間中にJAカードをお申込みいただいた方が対象です。
※2 窓口でのお申込に限ります。
※3 JAバンク新潟県信連および一部のJAでは実施しておりません。
※4 商品券は、JAカードのお申込みをいただいた後に、当JA
職員より手交いたします。

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唇や頰、口周りや舌の筋力をアップする体操です。口の機能が高まって、唾液がよく出るようになり、舌が滑らかに動いて食べ物をのみ込みやすくなります。顔の表情も生き生きしてきますよ。

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詳しくは、最寄りの各支店にお尋ねください。

⑴定款第57条第4項に基づく取引の承認について⑹かがやき農業振興支援事業積立金の取り崩しについて⑵令和5年度固定資産の減損会計と資産除去債務会計について ⑺営農技術顧問の設置について⑶役員賠償責任保険への加入について⑻㈱JAライフ新潟令和6年度事業計画の設定について⑷リスク管理積立金の取り崩しについて⑼巻店の窓口業務終了および名称変更について⑸施設整備積立金の取り崩しについて⑽吉田アグリセンター資材庫屋根膜張替工事について

パパパパ
パパパパ

①〜④を各8回ずつ、2セット発音します。
❶「パ」…唇をはじくように。
❷「タ」…舌先を上の前歯の裏に付けるように。
❸「カ」…舌の付け根を上顎の奥に付けるように。
❹「ラ」…舌を丸めるように。

イラスト：出口由加子

舌の体操（舌圧訓練）（唇を中心とした）口の体操

舌先と指先を10回押し付け
合います

ウー

イー

❶「ウー」
と言いながら口をすぼめます。

❷「イー」と言いながら口を横に開きます。

繰り返しましょうポイント〇経営管理委員会報告 〈令和6年3月27日 営農経済本店ドリームホール〉
決議事項

パタカラ体操

令和7年4月1日（月）▶ 3月31日（月）JA直売所・ファーマーズ
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フレイルは身体機能の低下より先に、他者との交流など社会参加が減ったり、口の機能が衰えること（オーラルフレイル）
から始まります。口腔（こうくう）体操で予防しましょう!

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知ろう！気
づこう！

（唇と）頰の体操ブクブク

頰を膨らませた後すぼめる動きを、ブク
水は大さじ ブク
数回繰り返します（水はなくてもOKです）。 1杯程度

❶ 舌を左の頰の内側に強く押し付けます。
❷ 指で、頰の上から舌先を押さえます。
❸それに抵抗するように、舌を頰の内側に、ゆっくり10回押し付けます。
❹ 右の頰も①〜③を繰り返します。

唾液腺マッサージ〇理事会報告 〈令和6年3月27日 営農経済本店ドリームホール〉
決議事項

13 k a g a y a k i⑴不良債権の処理方針（新規）について⑵不良債権の処理方針（変更）について⑶定款第57条第4項に基づく取引の承認について⑷貸出金の承認について⑸債権者代位権行使による出資金減口について⑹令和6年度コンプライアンス・プログラムの設定について⑺総合リスク管理規程の一部変更について⑻BCP（事業継続計画）の設定について⑼出資金の減口について⑽令和5年度固定資産の減損会計と資産除去債務会計について⑾役員賠償責任保険への加入について⑿固定資産の処分について⒀組織機構変更に伴う業務分掌及び職務権限表の変更について⒁リスク管理積立金の取り崩しについて⒂施設整備積立金の取り崩しについて⒃かがやき農業振興支援事業積立金の取り崩しについて
山羊座
12/22〜1/19⒄営農技術顧問の設置について⒅㈱JAライフ新潟令和6年度事業計画の設定について⒆地区活動委員の変更について⒇令和5年度一般貸倒引当金計上にかかる予想損失率について
諸規程類の一部変更について
信用・共済事業の人事ローテーションに係る特例適用者について
令和6年度余裕金運用方針について
ローンセンター設置要領の制定について
巻店の窓口業務終了および名称変更について
令和6年度アグリセンターの営業体制について
令和6年度白根地区施設利用料金設定について
令和6年度予冷施設利用料金設定について「農家の店」の営業時間変更について
令和6年度かがやき農業振興支援事業の実施について
吉田アグリセンター資材庫屋根膜張替工事について
あがの車両センターキャリアカー入替によるリース資産取得について【全体運】難しい問題はあるものの一つ一つ解決していくことで達成感を得られます。追い風が吹くときなので諦めないで【健康運】バランス運動を取り入れて。転倒やけがを予防【幸運の食べ物】
ニラ❶ 耳下腺マッサージ

耳下腺
舌下腺

顎下腺

指数本を耳の前（上の奥歯辺り）に当て、10回ほど円を描くようにマッサージします。

参考：日本歯科医師会HP
オーラルフレイル対策のための口腔体操

射手座
11/23〜12/21❷ 顎下腺マッサージ

顎のラインの内側のくぼみ部分3、4カ所を順に押していきます。各ポ
イント5回ずつを目安に行います。

こんな体操もあります!

❸ 舌下腺マッサージ

顎の中心辺りの柔らかい部分に両手の親指をそろえて当て、上方向にゆっくり10回ほど押し当てます。

●滑舌（口唇・舌の巧緻〈こうち〉性）を良くする体操●舌のパワーを付ける体操【全体運】整理整頓を心がけて。掃除に力を入れると人間関係も整ってきます。去る者は追わないことも大切。連絡はまめに【健康運】
ランニングなど有酸素運動で心肺機能を高めて【幸運の食べ物】
ニンニク

k a g a y a k i 12

二重マスの文字をA〜Eの順に並べてできる言葉は何でしょうか？
ヨコのカギ

月号のお題

おたより広場

出題●ニコリ﹁誇りに思うこと﹂

私 の わ が ま ま・嫌 な 性 格 に も め げ
ず ︑ 年も 連れ 添ってくれ た 夫 を 誇
りに思います︒
ありがとう‼
︵阿賀町／Ｙ・Ｓさん︶︵新潟市西区／T・Tさん︶

ラムサール条約湿地﹁佐潟﹂が誇りです︒人 口 万 人 規 模の大き な 都 市であ りながら ︑自然豊かな そして貴重な 潟が残されていることがすばらしいです︒

7 ケシ科の花、特にヒナゲシのこと

タテのカギ

6 ご――の良い日にお越しください

眼です ︒
裸 眼で今 まで過 ご すことができ まし た ︒
今 度 手 術して本 を 読んだり︑パズルをし た り ︑眼 を 大 切にしたいと思います︒︵新潟市西蒲区／H・Mさん︶
只今こうして生きているということ︒
その事を 有難き 幸せと思うと共に誇りに思います︒︵新潟市秋葉区／I・Aさん︶
主人です︒
夏ともなれば︑
朝四時に起きて草取りです︒
ひとり黙々とやってま す︒
私の父の畑なのに︑あ りがたいばかりです︒

医 者いら ずの健 康 体かな ︒病 院は歯科・眼 科・婦 人 科の定 期 健 診のみで︑コロナもインフルエンザも無縁です︒︵五泉市／Ｎ・Ｔさん︶

私の母は ︑
今 年で米 寿にな り ま し た
けど︑
娘の私よりも 若々しく︑背筋もピンと伸び ︑
足腰もとても 丈夫です︒
そんな母が自慢で誇りに思います︒︵新潟市江南区／O・Yさん︶

地域役員を引き受けて会議に出たり各家庭へ配布物を届けたりして︑また元気に農作業を することが出来ていることに喜びを感じています︒︵弥彦村／W・Aさん︶︵燕市／T・Sさん︶

燕の洋食器の下請けで小さな工場で地 抜き を している 夫 婦ですが ︑ 年
以 上︵ 親の代 ︶か ら 受 けついで︑ま だ
現 在も 頑 張って働いていることは誇りに思うことだと信じています︒︵新潟市西蒲区／Ａ・Ｎさん︶

19 相撲の取組を数えるときに使う言葉

14 凸という字の音読みは13 魚偏に占と書く魚

健康情報

商品の発送は令和６年6月上旬を予定しています。
当選者の発表は商品の発送をもって代えさせていただきます。

締切（当日消印有効）㊎

内科の研修医として︑医師のキャ
リ ア を スター トし た 当 時 ︑心 筋 梗
塞 は 死に 至 る 病 気でし た ︒医 師 は
心 電 図 を 手にして︑ベッドサイドで
見 守 る し か な かった ので す︒し か
し ︑その後の医学はものすごい勢いで 進 歩し てき ま し た ︒血 管 造 影 や
心 臓 カ テー テル治 療 は ︑当 た り ま
えにな りまし た ︒
いつか ら か ︑循 環器内科・循環器外科・小児循環器外科・大 動 脈 外 科・末 梢 動 脈 外 科と ︑大き な 診療部門となっていま す︒研
修 医 時 代 悔しい思いを し たのが一因となって︑心臓血管外科医となり
ま し た ︒心 臓の血 管︵ 冠 動 脈 ︶が 狭
くなって胸 痛 発 作と な る 狭 心 症の病気の場合︑大動脈から 冠動脈にバイパスを 作 り ま す︒心 臓の筋 肉に ︑十分な 血液 を 流 そ うという手術です︒
これで︑急性心筋梗塞 を 予防で
き る わけです︒
しかし ︑手術 を 受ける 患 者 さ んの平 均 年 齢が 上がってきて︑大動脈の動脈硬化がひどい例
を 見 る よ うにな り ま し た ︒大 動 脈の内側の膜に粥腫という︑今にも 剥がれ そうな 余分な 膜が︑引っ付いているのです︒こ れが 裂 け る と﹁ 大 動脈 解 離 ﹂という 緊 急 事 態に な り ます︒三大成人病は︑がん・心臓病・脳新潟かがやき﹁組織広報課﹂宛

新潟市西蒲区
漆山8833

こちらからもご応募
いただけますJA

豊栄病院内科 佐藤 良智

卒 中で ︑健 診 を 受 けて 安 心し て 下
さいという もので す︒でも ︑動 脈 硬化はトシとともに進行します︒適正
な 血 圧 を 維 持できているか確 認する こと が ︑動 脈 を 守 る 簡 単 な 健 康
管理の方法です︒
患 者 さ んが 外 来 を 受 診 す る と ︑
血 圧 を 測 定 し ま す︒﹁ 病 院 に 来 ると︑
いつも 高くなりま す﹂と︑小声で訴えるひとがいま す︒すぐに測定しな おし て﹁ 下 がっていま す︒今のままで良いよ うです﹂と 言 うと ︑安 心した様子でお帰りになりま す︒
この人の大動脈硬化が︑進んでないことを祈るばかりです︒
現 在は情 報 過 多の時 代です︒﹁ 賢い患 者 ﹂で 過 ご し たいもので す︒好き な こ と を して ︑仕 事 も 出 来 る ことはし な が ら ︑穏 やか な 生 活 を 送
りたいと考えています︒※いただいたおたより、
ご意見・ご感想は広報誌で掲載させていただく場合がございます。
※おたよりをいただいた方には、広報に関するアンケートをお送りする場合がございます。
ご協力をお願いいたします。

〒953-8503

63
官製ハガキに、①パズルの答え ②郵便番号・住所③氏名（ふりがな）④年齢 ⑤電話番号⑥今月のお題「海の思い出」
または広報誌や広報活動全般へのご意見・ご感想・お気付きの点をお書きのうえ、お送りください。

フリージア
4月号の答え17 ポケットの中でチャリチャリと鳴ることも

ESENT
PR

16 早く実る稲は早稲（わせ）、遅いものは

E
D
C
B
A

答え

――客で混雑しそう
11 ゴールデンウイークのホテルは、

応募していただいた方の中から抽選で10名様にJA商品券をプレゼント！
20 衣服のしわをのばします動脈がトシをとる

おたより 大募集 ！ 5 31
え
①パズルの答
所
住
・
号
番
②郵便
）
な
が
り
ふ
（
③氏名
④年齢
⑤電話番号
⑥今月のお題」「海の思い出
や
誌
または広報
への
般
全
動
活
広報
〒953-8503 新潟市西蒲区漆山8833 ご意見・ご感想・お気付きの点
JA新潟かがやき「組織広報課」宛

宛先

4 黄色に黒いしま模様がある猛獣

50

送付方法

1 アルバイトの――試験を受けた

若い時 ︑
ど うしても 学 校に行 き た くて︑
昼は 会 社で ︑夜︑学 校に行 き ま した︒
４年 間 大 変 だった けど ︑
良い思い
出です︒
︵五泉市／Ｋ・Ｙさん︶

1 陰暦の5月のこと
2 棋聖、天元、本因坊といえば3 ワインやウイスキーはこれ4 話題となるような出来事
5 ギョーザのたれに入れる辛い調味料
9 指揮者が振るもの
11 家臣が仕えます
12 村下孝蔵のヒット曲。
歌い出しの言葉は五月雨（さみだれ）です
13 目には――山ホトトギス初ガツオ（山口素堂）
15 遠くの親類より近くの――
18 1と-1の中間点

二人の息 子 を 誇 りに思 う ︒学 校の成績は 良 くはな かった が ︑性 格 が 優し
く育ってくれ た と 思 う ︒仕 事 も 頑 張り︑
家庭も持てて安心している︒︵新潟市西蒲区／Ｉ・Ｍさん︶

8 味を感じ取ります

10 沖縄では5月中に――入りすることが多いですね

Le

脳
t's

活！
80

k a g a y a k i 14
【全体運】運気は次第に勢いを取り戻します。状況が変わってくるのを待つのも良い方法。頭の中を整理してみましょう【健康運】散歩やハイキング、景色を楽しみながら体を動かして【幸運の食べ物】
コゴミ

15 k a g a y a k i

40

水瓶座
1/20〜2/18【全体運】高め安定運へと移行します。
やるべきことがはっきりしてきて動きやすくなります。
目標を決め優先順位を付けて【健康運】食事はよくかんで。肥満や虫歯予防の効果も【幸運の食べ物】
ルッコラ

魚座
2/19〜3/20

CROSSWORD
3

こと
支 え あうNiigata

とは
生 きるこ

と
食 べ るこおかずコンテストんが♪が♪
は
ご はん む♪
ご すす
の投票
たくさん
う
ありがと
した！
ございま
に
結果1位
投票の
･･
たのは･
選ばれ

や

kagayaki

ベジらンドにいつきJ A 新 潟かがや

●

4

●

6

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10

●

12

●

今月のイケてる農家さん
新入職員紹介かがやきニュース

営農情報・輝け！ 女性部

オーラルフレイル対策

13

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14

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15

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16

●

お知らせ

クロスワードパズル・おたより大募集！
おたより広場・健康情報

おかずコンテスト結果発表!

かが やき
まる

2

2024

05

ONLINE SHOP

オンライン
ショップ
今月のおすすめ

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お友達登録お願いします！

vol.26

鴨肉は消化に優しく、生活習慣病への予防・改善にも効果を発揮す
る食材です。野菜をたっぷり入れて甘酢あんかけにすることによってご飯に合うおかずになります。
皆様もぜひ作ってみてください！
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「ファーマーズ・マーケット いっぺこ〜と」での商品化を検討中です！
たけのこで春を感じよう

ベジらンドにいつJA新潟かがやき
LINE公式アカウント

ご は ん 食を 通して、健 康 維 持や 米の消費量アップ につ な
げるため、「ごはんが♪ごはんが♪すすむ♪おか ずコンテスト」を 開 催 。今
回 は 、3 月 号 で開 催したコン
テストの 結 果を発表します！！

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肉だんごの甘酢あんかけ

5月中旬頃から秋葉区産の「たけのこ」を販売します。独特な香りと味、そして歯応え。
「たけのこ」は煮たり焼いたり様々な料理の食材として活躍します。春の食材「たけのこ」をぜ
ひ「ベジらンドにいつ」
で
お 買 い 求 めください 。
(天候により販売量にバ
ラつきがござ いますのでご了承ください。)

ぜひご利用くだ
さい！

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ささかみ支部

割引券を掲載！

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レシピは
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新潟市秋葉区新津東町3-9-26
0250-21-1183 営業時間 9:00〜17:00

定休日 年末年始

弥彦むすめ

新潟県でもっとも早く販売開始になる初夏の訪れを告げる枝豆「弥彦むすめ」。枝から取ってしまうと鮮度が落ち風味が飛ん
ご注文はでしまうので、鮮度を保ち コチラから一番おいしい状態で食べてほしくて、枝付きにこだ
わってお送りいたします。

広報誌 かがやき 2024年 5月号 Vol.26〒953-8503 新潟県新潟市西蒲区漆山8833 企画部組織広報課
TEL.0256-70-1501 FAX.0256-70-1511 https://ja-kagayaki.or.jp
発行／JA新潟かがやき 印刷／株式会社 北都

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ホームページからご覧いただけます！

全国的にも希少な超早出し枝豆●組合データ〈令和6年3月末現在〉
正組合員数

27,882

合計

58,125

准組合員数30,243

出資額

124億1227万4千円

貸出金高

1057億4297万円

貯金高

4262億7945万円

長期共済保有高 1兆2970億8246万円
年金共済保有高
購買品供給高99億4873万円
203億169万円