支え合う、あなたと大切な人たちのために

がんや療養生活について詳しく知るにはぬち

人の命を尊重する「命どぅ宝」の精神に基づき人を大切にすることによって
沖縄に暮らすすべての人々が人と人とが助け合う「ゆいまーる」の心でがんになっても助け合い
安心して暮らせますように……。

まぁ、
便利だわ！

がんと言われたとき、すぐに役立つヒント＆リスト
がんと診断されてから、ショックで頭が1 病名と病期を知る

P12・92・94

真っ白かもしれません。けれど 2 〜 4 週間という短い期間で、治療方針を決めなけれ事の調整をしたり、支援制度を調べたりと、
やるべきことはたくさんあります。そこで、
トを準備しました。
う人たちとの協働作業です。サポートして明を聞く十分な時間を調整して拠のある治療か確認しましょう。

通院する医療機関の診療内容や現在の病状や今後の見通しを聞

もらいましょう。

いまできる治療法とその目的を法と、どんなときにどんなこと説明を受けるときは、看護師な地域で利用できる制度やサービ利用できる各種の窓口の連絡方が聞けるのか、確認しましょう。
スを確認しましょう。

6 すぐに仕事を辞めない

P10・72

モにして上手に伝えましょう。

職場の就業規則や利用できる休

気分の落ち込み・不安・不眠などについて、満足のいく説明と明と対応をしてもらいましょう。
補完代替療法・健康食品・サプリ
点と悪い点を確認しましょう。
ましょう。

相談しましょう。

7 情報を集める

表紙裏・P10・12〜17・92

P64

9 妊娠の可能性を知る

P21・37・50

考える

P37・92〜94

治療にかかる費用の目安につい男性女性ともに、選択した治療に治療中の生活において、あなた取り、あなたに合った正確な情民間保険や高額療養費制度などります。妊娠や出産に及ぼす影伝えましょう。

しっかりコミュニケーションを

暇制度を確認しましょう。

専門の相談窓口やがん相談支援

セカンドオピニオンは、正確な情報を得るためにも大切です。

て確認しましょう。

各種制度の手続きをしましょう。

よっては不妊になる可能性があ響について説明を受けましょう。
がん治療が始まる前に、担当医に相談することが重要です。子本やインターネットには根拠のどもを持つことの希望を担当医

しい情報を見極めましょう。

治療によるセクシャリティの変

食欲不振などの症状について、得られた情報の活用について、化について知っておきましょう。

らいましょう。

て相談しましょう。

満足のいく説明と対応をしても10 大事にしたいことを

一 番 の 情 報 源 は 担 当 医 で す。

報を得ましょう。

センターを活用しましょう。

8 治療費の負担を減らす

ない情報があふれています。正呼吸苦、胸水、腹水、だるさ、転院が目的ではありません。

メントを利用するときは、良いに伝えましょう。

対応をしてもらいましょう。

体制を確認しましょう。

担当医に伝えましょう。

ひとりで悩まず、上司や職場にいましょう。

副作用について、満足のいく説の意見を聞きましょう。

治療結果や体調の記録を取って苦しいこと・つらいことは、い痛みは我慢せず、和らげてもらのか、標準治療または科学的根

食事や薬についての説明を受けや友人と一緒に聞きましょう。

ていきましょう。

つ、どんな時に生じるのか、メ

P14

ましょう。

護師等に申し出て、担当医の説がら、これからの治療や生活の予定を考え

5 痛みやつらさを和らげるする

セカンドオピニオンで他の医師どに立ち会ってもらい、ご家族

くれる人たちと一緒にこのページを開きなP13・19・20

すすめられた治療法がなぜよい

理解しましょう。

がん治療は、あなたに寄り添いたいと願P10・11

4 セカンドオピニオンを活用

がん相談センターや連携室、看きましょう。

治療が始まる前や後に役立つヒント＆リス

利用する

3 担当医と話す担当医から病名と病期（ステージ）、性質を紙に書いてもらいばいけないのが実情です。また、家庭や仕2 がん相談支援センターを

がん相談支援センターを利用しが大事にしたいことを担当医にこれからのことについて担当医やご家族と話し合いましょう。

治療および生活の具体的な予定を考えましょう。

がんと告げられたあなたへ

経過観察

治療後の体調変化やがんの再発がないかを確認するために通院すること。

がんという言葉を聞いて、あなたの心はさまざまな気持
ちで揺れ動いているかもしれません。がんと診断を受け、人知れずそんな心の揺れと向き合っている人たちがいます。がん治療は、あなたやそんな方々に寄り添いた
いと願う人たちとの協働作業です。
この冊子も今のあなたに役立つ支援や情報をご紹介し、少しでもあなたの支えになることを願い、作成しました。
この冊子が、あなたを支援する人たちとのかけはしになりますように。

〈もくじ〉

緩和ケアや、在宅で療養を続けるための生活を支える仕組みについて紹介しています。また、患者会やアピアランスケアの情報も掲載しています。

2

3

4

5

体験談

6

8

9

1. がんについて相談する（ 1 ）がん相談支援センター■ 沖 縄 県内 の が ん 相 談 支 援 セ ン タ ー
北部地区医師会病院

対応日時：平日・9時〜17時

沖縄県立中部病院

対応日時：平日・9時〜17時

対応日時：平日・9時〜16時30分

那覇市立病院

098-884-5111 （内線127、283）

対応日時：平日・9時〜17時

沖縄県立宮古病院

対応日時：平日・9時〜17時

沖縄県立八重山病院

対応日時：平日・9時〜16時※上記の病院以外（P24）でも、ソーシャルワーカー(社会福祉士)がさまざまな相談に対応しています。各病院の医療福祉相談室・地域医療連携室へお問い合わせください。

（ 2 ）沖 縄県 医 療 安 全 相 談 セ ン タ ー
医療にかかる苦情や相談についてアドバイスや情報提供を行います。

医療安全相談窓口
コチラもCheck! 『がんになったら手にとるガイド』

10098-866-1260 （相談専用）〒900-8570 那覇市泉崎1-2-2 沖縄県庁4階
沖縄県保健医療部 医療政策課内
受付時間：月〜木曜日（祝日のぞく）
・9時〜12時、13時〜17時
E-mail：iryouanzen@pref.okinawa.lg.jp

11

2. 情報を集める（ 2 ）担 当医 の 説 明 を 聞 く（ 1 ）病名、性 質、病期

今後の治療方針などの説明を行います。このとき、ひとりやふたりでがんの診断がついた段階で、外来担当医が患者さんに診断名・病期・はなく 3〜5 人で聞きましょう。ご家族や頼りになる友人に同席していただくのもよいことです。よく「家族に心配はかけたくないので、ひとりで聞きたい」とか「子どもが内地で働いていて同席できない」という患者さんがいますが、がんになったことは人生の一大事です。
なるべく都合をつけて、今後の治療の際に頼りになる方に同席してもらう道を探るのが大切です。
通常の外来日に説明を聞く場合、時間が十分にとれないことがよくあります。事前に担当医にお願いして、30 分以上の時間をもらいましょう。それができない場合は、外来日以外に約束をして、改めて説明を聞くのもおすすめです。担当医や看護師に申し出るか、がん相談
支援センターに相談してみてください。
説明された内容はメモに残すとあとの確認に便利ですが、落ち着いて話を聞くのは難しいものです。同席する人に書きとめてもらうようお願いしてみてください。担当医に聞きたいことは当日までに「面談にのぞむときの質問集」（P92）に書き出して、説明のときに携帯しましょう。
また、説明は一度限りのものではありません。１回の説明で理解したり、今後の方針を決めることがむずかしいこと
は、担当医も十分に理解しています。どうぞ遠慮せずに、もう一度説明をしてほしいと、担当医（または看護師やがん相談支援センター）に伝えてください。

コチラもCheck! 『がんになったら手にとるガイド』
12

コチラもCheck! 『がんになったら手にとるガイド』13

（ 3 ）セカンドオピニオン
担当医とは別の医師の意見を聞くことを、セカンドオピニオンといいます。ここでは、①診断の確認、②治療方針の確認、③その他の治療方法の確認とその根拠を聞くことができます。担当医と同じ判断となることもありますが、それでも今の選択が正しいことがわかると、納得して治療を受ける気持ちになります。ときには医師によってすすめる治療が違う場合もあり、よりよい治療法が見つかることもあります。
担当医は、がんの診断がついた段階で、患者さんにセカンドオピニオ
ンを聞くようにすすめることが一般的となっています。
患者さんからも「セカンドオピニオンを聞きたいので、紹介状やデータをお願いします」と担当医に伝えましょう。担当医との関係が悪くならないかと心配になるかもしれませんが、多くの医師はセカンドオピニ
オンを聞くことは一般的なことと理解しています。納得した治療法を選ぶために、気兼ねなく相談してください。その際は、セカンドオピニオンにおすすめの病院と専門医を複数紹介してもらいましょう。
①セカンドオピニオンの受診方法

まず、担当医に相談し、希望先の医療機関に申し込み（予約）をしましょう。次に紹介状や画像などを担当医から受け取り、予約した医療機関でセカンドオピニオンを取りましょう。取った後は、担当医に必ず報告し、その意見を参考に今後のことを相談しましょう。

②セカンドオピニオンの費用
相談料の目安として 30 分〜1 時間程度で、沖縄県内の場合 1 万円〜2 万円程度、県外では 2 万円〜 5 万円程度となっています。また、別途診断料が発生する場合もあります。
詳しくは、沖縄県がん診療連携協議会ホームページをご参照ください。

コチラもCheck! 『がんになったら手にとるガイド』14

15

（ 5 ）書籍とインターネットで情報をさがす

九州大学病院希少がんセンター

希少がんホットライン「＊＊ががんに効く！」
とか、いろんな情報があるけど、どれを信じたらいいのかな？

まずは担当医に意見を聞いてみるのが大事だと思うわ情報の内容や
選択はよく吟味
しないとね

16

17

3. 治療について知る（ 2 ）標 準治 療 と 科 学 的 根 拠（ エ ビ デ ン ス ）（ 1 ）診 断から治療までのながれてぃんさぐぬ花や
ちみさち

す

うや

ゆ

爪先に染みてぃ
ぐとぅ

親ぬ諭し言や
ちむ

す

肝に染みり

（てぃんさぐぬ花）

18

19

（ 3）臨床試験（ 5 ）ゲ ノム 医 療（ 4）補完代替療法
補完代替療法とは、通常、がん治療の目的で行われている医療（手術や、抗がん剤治療をはじめとする薬物療法、放射線治療など）を補ったり、その代わりに行う医療のことです。
健康食品やサプリメントがよく注目されますが、鍼・灸、マッサー
ジ療法、運動療法、心理療法と心身療法なども含まれます。
しかし、有効性が科学的に確認されているものは現在のところありません。そのため、情報の内容や選択については、よく吟味する必要があります。
もし関心のある補完代替療法があれば、担当医に意見を求めてみま
しょう。
コチラもCheck! 『がんになったら手にとるガイド』

20

21

4. 県内の医療体制（ 2 ）希 少が ん

国立がん研究センター希少がんセンター

P17（ 3 ）小 児が ん

（ 1）がん診療連携拠点病院制度
全国どこでも質の高いがん医療を提供することができるよう、専門的ながん医療の提供、地域のがん診療の連携協力体制の整備、患者・住民への相談支援や情報提供などの役割を担う病院として、国が定める指定要件を踏まえて、厚生労働大臣が指定した病院です。
■都道府県がん診療連携拠点病院■地域がん診療連携拠点病院■地域がん診療病院

コチラもCheck! 『がんになったら手にとるガイド』

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23

（ 4）がん診療を行う医療施設の一覧

24

25

気軽にお声がけください！

26

27

（ 6）離島とがん〜通院治療の選択〜

沖縄県 がん患者さんのための療養場所ガイド シリーズ全8巻

1

2

与那国町

石垣市編

3

4

多良間村編

宮古島市編

5

6

本島周辺の離島村編

久米島町編

竹富町編

■ 宮古島、石垣島で暮らす方へ

南大東村・北大東村
渡嘉敷村・座間味村
渡名喜村・粟国村＊

78

伊江村・伊是名村

本島北部編

伊平屋村編

名護市・本部町

今帰仁村・大宜味村
東村・国頭村28

29

私 の病床体験

あなたに合った
治療法を一緒に考えましょう。

コチラもCheck! 『がんになったら手にとるガイド』
30

32

33

1. 痛みやつらさを和らげる（ 2 ）緩 和ケ ア チ ー ム
緩和ケアチームは、痛みや吐き気などのつらい身体症状や、不安・落ち込みなどの精神的な苦痛を和らげ、患者さんとご家族が安心して（ 1）緩和ケア
緩和ケアの役割は、時期にかかわらず、がんに伴う心と体の痛みを和らげ、患者さん、ご家族が「自分らしく」過ごせるように支えることを目指します。

治療に取り組んだり、自分らしい生活をおくったりできるように支える専門チームです。医師、看護師（緩和ケア認定看護師）、薬剤師、ソーシャルワーカー、心理士など、さまざまな専門家が協力し、担当医や看護師などと協働して、痛み管理、症状の緩和、心理的なサポート、
家族や介護者への支援などを提供します。
終末期だけでなく、がんと診断された時点から、患者さんとご家族の生活の質を向上させるためにサポートする重要な存在です。

緩和ケア

お薬の作用・
副作用を考え、患者さんにあったお薬をアドバイスします

痛みや息苦しさ、吐き気などの身体症状の苦痛緩和に取り組みます医師

緩和ケアに関する専門的な知識・技術を所有している認定看護師などを中心に患者さんの抱える
苦痛を軽減できるよう支援します薬剤師

経済的な不安、療養についての不安、病気によって生じる生活上の問題を支援します
がんと診断されて間もない時期から、このようなつらい症状を「和らげる」ことで、それぞれの患者さんの生活が保たれるように、医学的な側面に限らず、幅広い対応をしていきます。
外来・入院・在宅でも受けられますので、まずは、がん相談支援センターに相談してみてください。
34

医療ソーシャル
ワーカー

看護師

がんに伴う心の問題（不安・うつなど）についてサポートを行います
心理士

コチラもCheck! 『がんになったら手にとるガイド』35

2. 自分らしく毎日を過ごす（ 2 ）が んと セ ク シ ャ リ テ ィ（ 1 ）アピアランスケア

36

37

3. 同じ病気の人の話を聞いてみる（ 1）がんピアサポーター（がん経験者に よ る 相 談 ）ピアサポーターのピアは仲間、サポーターは支援者という意味です。
がんピアサポーターは、がんを経験した人やその家族が、一定の研修を行った上で活動しています。
医療者や福祉関係者、あるいは行政などの専門家とは違った役割があり、病気や治療のこと、家族のこと、仕事や経済的な不安との向き合い方を相談できます。

（ 2 ）患 者会

患者会とは同じ病気や症状、障害など、

何らかの共通する患者体験を持つ人たちが集まり、自主的に運営する会のことです。
お互いの悩みや不安を共有したり、情報交換をしたり、がん患者さんをサポートするためのさまざまなプログラムを用意しています。
また、社会に対する働きかけを行う活動をしているところもあります。

がんと診断されたときの不安な気持ちを聞いてほしい他の人はどのようにしているの？
仕事や治療費は
どうしたらいい？

こんなとき家族は
どうしているの？

治療を受けてみてどうだった？

また、自分のがんの体験を誰かに役立てたいと思っている方のための研修会も定期的に開催しています。

沖縄県地域統括相談支援センター（がんピアサポート相談室）
098-942-3407
FAX：098-895-1497 E-Mail：info@gansoudan-okinawa.jp〒903-0215 西原町字上原207（琉球大学病院内3階）
HP：http://www.gansoudan-okinawa.jp
相談予約受付 月〜金曜日 9時〜17時
詳細はお問い合わせください。
※電話・面談どちらも対応できますが、事前にご予約をおすすめします。

38

39

40

41

（ 3）患者支援団体

42

43

4. 子どもの療養を支える（ １）入院中の教育支援、復学支援

小児がん治療は、長期入院を伴うことがあります。すべての子ども

は、それぞれの成長発達に応じた教育を受ける権利を有しています。
治療が優先になりがちであっても教育を受け続けることは、子ども自身が病気と闘い、退院してから元の学校に通いたいという意欲の原動
力にもつながります。

■沖縄県立森川特別支援学校
沖縄県内の 8 つの病院には、病気やケガで長期の入院を必要とする■ 院 内 学級 の 特 色
・院内学級での 1 週間の学習時間は６〜２７時間程度で、治療日程や体調に合わせた学習が可能です。
・授業は教室での学習を基本としますが、状況に応じて準無菌室等を含むベッドサイドでの学習にも対応しています。
・ICT（Skype 等映像つきの会話が可能）を活用し、入院前に在籍していた学校や、他の病院の院内学級との交流および共同学習も行っています。また、森川本校を会場に行われる運動会や文化祭の行事にも院内学級から参加することが可能です。
・入院中は、院内学級、病院、入院前に在籍していた学校と連携し、治療中の子どもを支えていきます。

小・中・高校生が、入院治療中でも安心して学校教育が受けられるよう、森川特別支援学校による病院内
訪問学級（院内学級）が開設されています。

http://www.morikawa-sh.open.ed.jp（ 2 ）フ ァミ リ ー ハ ウ ス

院内学級が設置されている病 院

4445

■ 養 育 支援 訪 問 事 業

4647

■公益財団法人

がんの子どもを守る会（のぞみ財団） 沖縄支部

小児がんは医学の進歩に伴って、“治る病気”になりつつあります。小児がんの患児・家族が直面している困難や悩みが少しでも軽くなるよう、多くの方々の支援のもとに活動をしている団体です。
http://www.ccaj-found.or.jp/about/branch/okinawa/■沖縄小児がん親の会

Day the Smile Family 顔晴れ会

ひとりで悩まないで。家族で抱え込まないで。私たちは小児がんで入院した子どもたち、AYA世代の経験者、親たちのグループです。“頑張る”のではなく、“顔晴る”ことができるようにサポートします。

かじまやー

花ぬ風車や

かじ ち

みぐ

風連りてぃ廻るわどぅしち

我んや友連りてぃ
みぐ

なまどぅ廻る（花ぬ風車）

48

49

5. AYA 世代のがんを考える（ １）AY A世 代のがん周りが必ずついている
私は５歳と 15 歳の時に白血病を患いました。５歳の時の闘病の記憶はボンヤリとしか覚えていませんが、15 歳で再発と告げられたときは、５歳当時のつらかった治療の記憶が蘇り、これから始まる抗がん剤治療への恐怖と不安が私を襲いました。抗がん剤治療に対しては口の中が荒れたり、食べたいものが食べられなかったり、吐き気に襲われたりと、過去の経験から本当に不安でしかなかったのを覚えています。
しかし、担当医の先生のひと言が私を救ってくれました。先生
は病室に入ってくると「僕が治すから寝ているだけでいいよ。安
心して」と声をかけてくれたのです。その言葉のおかげで私は安心感に包まれ、抗がん剤治療と闘病に対する勇気が湧き、救われた気持ちになりました。
当時は高校受験の進路選択をしている最中だったので、このまま希望校に行くことができないのではないかととても心配でした。
また、スポーツを高校でも続けたいと思っていた私は、入院前みたいに思い切りスポーツができるのかな？という心配もありました。しかし、母や院内学級の先生、看護師さんが親身になって進路のことも協力してくれて、治療に専念することができました。
時には、看護師さんが勤務後に受験対策を一緒にやってくれたりして、本当に周りに恵まれているなと思いました。
思春期ということもあり、他の人に悩みを話したくないと思うときもありましたが、つらくなったら看護師さんや担当医の先生に話してみると、とても楽になりました。お世話になった周囲の方々に感謝の気持ちでいっぱいです。
現在は、幼い頃から憧れていた職業に就き、日々奮闘しています。
（20 代

50

男性）

51

6. 自宅で療養生活を続ける（ 2 ）訪 問診 療
訪問診療とは、通院困難な患者さんのもとに医師が定期的に訪問して診察、処置、投薬や体調管理等を行います。

（ 1 ）在宅療養
在宅療養では、専門的な知識を持った訪問診療医 ( かかりつけ医 )や訪問看護師、薬剤師、ケアマネジャー、ホームヘルパーなどが患者さんの生活のペースを守りながら協力してサポートします。在宅療養を希望する場合は、かかりつけの病院の相談室・地域医療連携室、もしくはがん相談支援センターにご相談ください。他にも、訪問歯科診
療、訪問リハビリテーション、栄養士のサポートが地域によってはあります。

体 調の変 化や緊 急 時には、必 要に応じて臨 時 訪 問（往 診）や、専門分野の医師や病院と連携しての治療法の相談、入院の手配などをします。
また日頃からケアマネジャー ( 介護支援専門員 )、訪問介護スタッフ
や訪問看護ステーションと連携を取りながら、患者さんが安心して療養生活をおくることができるよう支援します。
費用は医療保険を利用することができます。具体的な医療費については、担当する医療機関にお問い合わせください。

（ 3 ）訪 問看 護
訪問看護とは、病気や障害を持った人が住み慣れた地域やご家庭で、その人らしく療養生活をおくれるように、看護ケアを提供し、自立を促す援助を行うサービスです。
医師の指示のもと、関係機関と連携を図りながら、24 時間 365 日、在宅での療養生活を支援します。

検温ですよケアマネジャー

ホームヘルパー

自宅でよんなーよんなー
療養しようねー

ワン！
52

体調は
いかが
ですか？

訪問看護師

何か
悩みは ?
食欲は
どうですか？

費用は医療保険や介護保険の各種制度を利用することができます。

かかりつけ医お薬です
薬剤師

みんながしっかり
サポートしてくれるから
安心だね〜

覚えておくとよいこと
訪問診療・看護を希望する場合は、がん相談支援センターまたは、かかりつけの病院のソーシャルワーカー、ケアマネジャーにご相談ください。

コチラもCheck! 『がんになったら手にとるガイド』53

（ 5 ）福 祉用 具・介 護 用 品（ 4 ）介護保険
在宅で療養していると、人の助けや福祉用具（ベッドや車イスなど）が必要になることがあります。そのようなときの支援のひとつに、介護保険制度があります。介護保険の対象になると、介護度に応じて、介護保険サービスを総費用の 1 割から 3 割の自己負担で利用することができます。

じょく
そう

覚えておくとよいこと
介護保険は、申請をして要介護認定を受けるまでには、1ヵ月ほどかかります。早めに申請することをおすすめします。
問い合わせ先【 介護保険の対象・サービ ス内容】
■対 象①（第 1 号被保険者）65 歳以上の被保険者で、入浴・排泄・食事などの日常生活動作について、介護を必要とする状態にある方、

https://www.okishakyo.or.jp/kaigozisyu/

あるいは虚弱な状態であって要介護状態とならないために適切なサービスを受けることが必要な方。
②（第 2 号被保険者）40 歳〜65 歳未満の医療保険に加入している

https://www.okishakyo.or.jp/市町村社協一覧/

方で、16 の特定疾病に該当し、介護を必要とする場合。
※16 の特定疾病には、医師が「がんで回復の見込みがない状態に至った」と判断した方も含まれます。

■受 けられるサービス（ 6 ）高 齢者 の 相 談 窓 口（ 地 域 包 括 支 援 セ ン タ ー ）認 定 審 査 に よ っ て 要 介 護 状 態 区 分 が 決 定 し ま す。ケ ア マ ネジャーと相談し、次のようなサービスが受けられます。

在宅サービス

訪問介護、訪問入浴、訪問看護、訪問リハビリ、居宅療養管理指導（医師、薬剤師、栄養士）、デイ
ケア、デイサービス、福祉用具、住宅改修など

施設サービス54

介護老人福祉施設、介護老人保健施設、介護療養型医療施設等

55

（ 7）介護タクシー
ホームヘルパー 2 級以上の資格を取得した乗務員等が、病院や施設などへの送迎、観光や冠婚葬祭など、介護を必要とする方々を車イ

骨髄移植を経てス（座った状態）やストレッチャー（横になった状態）で、移動できる手段を提供します。
利用する際は予約が必要ですので、下記の連絡
先にお問い合わせください。また、利用料金やサ
ポート料金なども事前に確認しましょう。

56

57

7. 自分らしく生きる【 緩 和 ケ ア 外 来・入 院 の 手 順 】
相談

緩和ケア外来に通いたい、
緩和ケア病棟に入院したいことを担当医に相談する

状 担当医へ診療情報提供書(詳しい紹介状)の作成をお願いする紹介■ 緩和 ケア病棟（ホスピス）のある医療機 関

予約

面談

外来

外来通院にて症状コントロール

入院

入院療養し症状コントロール症状コントロールができたら、退院して在宅療養も可能です。
また、外出
外泊なども行えます58

59

（ 2）グリーフケア
グリーフとは、深い悲しみを意味します。身近な人と死別して悲しみに暮れる方が、そのつらさから立ち直れるように、そばにいて支援することをグリーフケアと呼びます。一方的に励ますのではなく、相手に寄り添う姿勢を大切にしています。グリーフケアを行っている機関は下記のとおりです。

グリーフワークおきなわ（GWO）

E-mail：griefokinawa@gmail.com
HP：https://griefworkokinawa.ti-da.net

080-4316-0847

グリーフケアの会 〜大切な人を亡くした人々のつどい〜
098-890-2490〒901-2223 宜野湾市大山2-32-21
E-mail：grief@shinran-oki.org
HP：https://shinran-oki.org/grief-care/

グリーフケア・沖縄

090-6146-5054（担当：中川）

E-mail：info@mothership2012.org
HP：http://griefcare.okinawa/

しらくむ ぐとぅ

白雲ぬ如に

とぅ

わた

見ゆるあぬ島に飛び渡てぃみぶしゃ

（白雲節）

60

はに

あ

羽ぬ有とーてぃ6263

1. 医療費の負担を減らす

高額療養費/自己負担限度額（1ヵ月分）（ 1）高額療養費制度

1年間に4回 食事の以上あるとき 標準負担額
4回目から （1食）

一部負担金の額（自己負担限度額）

区分

ア

年収
252,600円＋140,100円
約1,160万円以上 （医療費−842,000円） 1％

イ

年収約770万〜
167,400円＋
約1,160万円 （医療費−558,000円） 1％

年収約370万〜ウ
約770万円エ

93,000円
460円

80,100円＋（医療費−267,000円） 1％

年収
約370万円未満

44,400円

57,600円
210円（90日まで）160円

問い合わせ先□70歳未満の方の場合（過去12ヵ月で91日以上）例

47歳男性 限度額区分：エ（年収約370万円未満）
A病院

A病院
入院して手術医療費10割 1,000,000円
自己負担3割

300,000円

B薬局

化学療法で外来通院
50,000円

30,000円

15,000円

9,000円※合計24,000円

C病院
放射線治療で通院
50,000円
15,000円※21,000円を超えないため
合算不可【自己負担限度額】 57,600円【払い戻される額】（300,000円＋15,000円＋9,000円）­57,600円＝266,400円※注意：世帯での合算は各医療保険窓口へご確認ください。

6465□70歳以上の方の場合（後期高齢者医療の方も含む）（ 2 ）高 額療 養 費 限 度 額 適 用 認 定 証（以下、限度額認定証）①月毎（1 日〜月末）の計算となります。( 食費や医療保険のきかない診断書は含まれません )②以下の表のように外来のみの場合と入院＋外来の場合で自己負担限度額が異なります。病院、診療所、訪問診療、訪問看護など、かかった医療費のすべてを合算し、自己負担限度額を超えた金額が払い戻されます。
③外来での費用は、病院の外の薬局での費用も含みます。
④払い戻しがある方には各医療保険より後日、通知があります。

覚えておくとよいこと①限度額認定証の申請をした月の初日から有効です。
②病院等の窓口へ提示が必要です。忘れた場合、いったん医療費は自己負担となり、後日払い戻しとなります。
③発行まで 1 週間程度かかります。時間に余裕をもって申請しましょう。

■申請手続きについて
70 歳未満の方や、70 歳以上で非課税世帯の方については、加入する医療保険の窓口で事前に交付申請の手続きをする必要があります。
それ以外の方は、特に申請手続きの必要はありません。

（ 3 ）標 準負 担 額 減 額 認 定 証

市町村民税が非課税などによる低所得者の方のみが対象で、自己負担限度額と入院時の食事費用が抑えられる制度です。

覚えておくとよいこと①限度額認定証と一緒に手続きをして、あわせて 1 枚の認定証を受け取りましょう。
②申請した月の初日から有効です。
③申請を忘れたり、病院窓口への提示を忘れると、後日払い戻しがないので注意してください。

コチラもCheck! 『がんになったら手にとるガイド』

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（ 4）高額療養費貸付制度（ 7 ）そ の 他 の 制 度■ 四肢のリンパ浮腫治療のための弾性着衣等にかかる療養費の支給（ 5）高額医療・高額介護合算制度（ 6）確定申告による医療費等の控除
1 年間に自己または自己と生計をひとつにする親族に、一定額以上の医療費および介護費用などの自己負担があった場合は、所得税を軽減できます。

①該当しそうな領収書やレシートは捨てずに必ず保管しましょう。
②高額療養費制度では対象とならない医療費も該当します。

③会社などの年末調整とは別に、自分で税務署か市町村役場にて確定申告をする必要があります。

上限額

覚えておくとよいこと

弾性ストッキング

28,000円(片足用の場合25,000円)

弾性スリーブ

16,000円

弾性グローブ

15,000円

弾性包帯

上肢7,000円
下肢14,000円( 医師の判断により弾性着衣を使用できないと認められる場合に限り支給対象となる )申告時期 所得税の確定申告期間(毎年2月16日〜3月15日)に行う
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□ 申請に必要な書類
・療養費支給申請書
・弾性着衣等装着指示書
・弾性着衣等を購入した際の領収書(原本)または費用の内訳がわかる書類
問い合わせ先■ 公益財団法人

HLA研究所「淳彦基金」

造血幹細胞移植が必要な患者さんで経済的に困難な事情のある方へ、HLA 検査費用を援助しています。ただし「HLA 研究所」での検査費用に限ります。申し込みは担当医から行う必要があります。
基金についてのお問い合わせ・申し込みは「淳彦基金を育てる会」
事務局へ。

【問い合わせ先】「淳彦基金を育てる会」事務局
042-522-3015〒190-0022 東京都立川市錦町1-20-15
FAX：042-524-3311
HP：https://hla.or.jp/med/atsuhiko/

仕 事 と 、子 育 て と 、乳 が ん の 治 療
３人目の子供を出産し、しばらくして「乳がん」の診断を受けました。
覚悟はしていました。以前よりしこりがあって検診を受けてきたので、大きくなってきたしこりに「やっぱりか〜」と。先生より抗がん剤治療と手術の説明があり、治療は受けるつもりだけど、小さな３人の子供のこと、仕事のこと、治療費のこと、不安はいっぱいでした。
夜勤のある仕事をしていますが、家計のことを考えると仕事を辞めるわけにはいきません。でも、治療を受けながら働けるのか不安でした。抗がん剤の副作用で髪の毛が抜けたり、体調が悪くなったりしても業務がこなせるだろうか。そもそも働いてよいのだろうか。
そんな悩みを所属長と乳がん経験者の上司が支えてくれました。
夜勤をなくし、日勤のみに勤務形態を変更し、「まずはやってみよう！」と声をかけていただいたのです。私の休みの日に所属長から同僚へ、病気で配慮が必要なことを説明してくれたようです。
いざ治療が始まってみると、上司が日々の様子を気にかけてくれて、体調不良のときには早退したり、体力を使う力仕事ではな
く事務仕事に切り替えてくれたりと、何とか勤務を続けることができました。
今思えば、仕事と子育てで毎日が目まぐるしく、病気のことを考えるのは病院に来ているときだけで、病気のことを思いわずら
う時間がなかったことが、逆に、私にとって病気を乗り越える助けになったと思います。
（30 代

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女性）

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2. 治療を受けながら働く（ 2 ）治 療と 仕 事 の 両 立 支 援■沖縄産業保健総合支援センター

がんは長く治療と向き合う病気になりつつあります。がんと言われたから、病気だから、入院するからといって、すぐに会社を辞めることはありません。仕事を辞めることなく、法定の休暇制度や会社内の休暇制度を利用することによって、治療を続けることができる可能性があります。現状ではがんに特化した休職制度はありませんが、担当医ともよく相談しながらご自身の治療計画に合わせて、就業計画を立

FAX：098-859-6176

てることが大切です。必要に応じて産業医や産業保健師、職場の人事関係担当者、がん相談支援センターの相談員、労働局の総合労働相談
コーナーへ相談できる場合もあります。

■ハローワーク那覇・ハローワーク沖縄

コチラもCheck! 『がんになったら手にとるガイド』
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■沖縄労働局総合労働相談コーナー
県内の労働局、労働基準監督署内で、労働問題の専門家が無料で相談に応じています。相談内容によっては、担当窓口をご案内する場合があります。
受付時間：平日 9時〜17時（12時〜13時までのぞく）

098-868-6060

那覇第2地方合同庁舎1号館3階

沖縄労働局雇用環境・均等室内■沖縄県女性就業・労働相談センター「労働相談事業」では、労働に関する問題について労使双方から幅広く
相談（電話・窓口相談）に応じています。
受付時間：平日 ９時〜17時

0120-610-223

フリーダイヤル（通話料無料）■沖縄県社会保険労務士会

総合労働相談所

労働問題全般に関する相談に、社会保険労務士が無料で対応します。相談は第1水曜日・第３土曜日（祝日のぞく）の14時〜16時、電話か来所。来所の場合は事前に電話またはFAXでご予約をお願いします。
受付時間：平日 9時〜16時

098-863-4395

FAX:098-863-3563■グッジョブセンターおきなわ

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3. 仕事を辞めて治療に専念する（ 1）退職に伴う健康保険の変更【申請方法】

受給期間延長の手続きは、ハローワークの申請窓口のほか、代理人（委任状が必要）または郵送によっても行うことができます。詳しくは、住所地を管轄するハローワークにお問い合わせください。

覚えておくとよいこと

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4. 家庭の状況に合う支援を受ける

対象となる人（ 2 ）国 民健 康 保 険 一 部 負 担 金 の 減 免 制 度

問い合わせ先対象の条件覚えておくとよいこと

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（ 3）生活保護制度
病気や失業、老齢などの理由で、生活費や医療費などに困る場合があります。家族の収入が国の定める基準以下のとき、不足分を保護費制度を利用して不安を軽くするとして補てんする制度です。あらゆる手段を尽くしても、それでも生活のメドが立たないときに、初めて適用されます。
保護の申請の種類には、日常生活に必要な費用については生活扶助、医療については医療扶助、介護サービスについては介護扶助などがあります。

覚えておくとよいこと・決定までに 14 日〜 30 日かかります。
・決定したら、必要なすべての書類を揃えて提出した日にさかのぼって支援を受けられます。それ以前の時期は適用外ですので、申請を希望する場合は、早めに相談に行くことをおすすめします。
問い合わせ先（ 4 ）生活福祉資金貸付制度
収入が少ない世帯に、緊急的かつ一時的に生計の維持が困難となったときに、生活福祉資金を貸し付ける制度です。用途別に、貸付資金枠や限度額が設けられており、貸付条件があります。貸付利率は資金の種類によって無利子の場合もあります。詳細については下記へお問い合わせください。

対象となる人

低所得者世帯、障害者世帯、高齢者世帯で、金融機関等からの融資が困難な世帯

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5. 離島やへき地に住む人向けの制度を知る（ 1）がん治療の渡航費等助成（ 沖 縄 県 離 島 患者等通院費支援事業）

死ぬも生きるも100％全開

離島に居住するがん患者さん
が、本島等での通院が必要な場
合に、渡航費や宿泊費の一部を市町村が助成する制度です。

対象となる人（ 2）離島へき地がん患者等宿泊支援制度（放射線治療対象）
離島や名護以北に居住するがん患者さんが、放射線治療を本島の対象９病院で受ける際、指定された宿泊施設で、本人や付添人が宿泊費の割引を受けられる制度です。（おおむね２割）

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6. 障害についての支援を受ける（ 3 ）身 体障 害 者 手 帳（ 1）障害年金
病気やケガなどで障害の状態になった 65 歳未満の方が受給要件を満たせば、公的年金制度から障害年金が受けられます。がんで人工肛
門造設や喉頭摘出術を受けた方はもちろんですが、日常生活に制限を受ける状態になったがん患者さんも受けることができます。
障害基礎年金は、障害の程度によって 1 級と 2 級に分かれており、障害厚生年金は 1〜3 級まであります。なお、障害等級は、身体障害者手帳とは基準が異なるので、注意が必要です。また申請手続きも別に行う必要があります。

覚えておくとよいこと
・障害の原因となった病気について、初めて医師または歯科医師の診療を受けた日（初診日）が重要となりますので、必ず書きとめておきましょう。
・障害年金を受けるためには、保険料納付要件を満たすことが必要です。
・認定基準や手続きが複雑ですので、通院・入院している医療機関のソー
シャルワーカーもしくは社会保険労務士にご相談ください。
問い合わせ先（ 2）障害手当金(厚生年金)
障害厚生年金の３級の障害の状態より傷病が軽く、かつ傷病が治癒している場合は、受給要件を満たせば、障害手当金（一時金として支給されます）が受けられます。まずは通院・入院している医療機関のソーシャルワーカーもしくは社会保険労務士にご相談ください。
問い合わせ先 お近くの年金事務所、各共済組合窓口

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覚えておくとよいこと
・ 所定の診断書は、都道府県知事に指定された（那覇市の場合は市が指定した）医師のみ作成できます。
・まずは通院・入院している医療機関の担当医、またはソーシャルワーカーにご相談ください。
・申請してから結果がわかるまで約 2 〜 3 ヵ月かかります。
問い合わせ先覚えておくとよいこと
・民間の生命保険に加入している方で、高度障害状態に該当する場合は、高度障害保険金の請求ができる場合があります。ご加入の保険会社へご確認ください。
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コチラもCheck! 『がんになったら手にとるガイド』85

7. 子ども向けの制度を知る

問い合わせ先86

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（ 7）その他の制度白血病などの血液疾患治療中で造血細胞移植や抗がん剤治療を行う予定の女性に対し、未受精卵子の採取・保存費用の一部を助成しています。

がんの子どもを守る会

03-5825-6312

06-6263-2666

白血病などの血液疾患治療のため、造血細胞移植を受ける患者さんの移植に関わる医療費など、入院に伴い直接必要となる費用の一部を助成しています。

白血病などの血液疾患治療中で高価な分子標的治療薬を服用している患者さんの治療費、精子保存にかかる採取・保存費用、採取にかかる交通費の一部を助成しています。

03-5823-6360【助成の対象】①血液疾患の治療中で、分子標的治療薬を服用中の70歳未満の方とその
ご家族

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■ 年金事務所一覧■税務署一覧

名護年金事務所

0980-52-2522 〒905-0021 名護市東江1-9-19

名護税務署

0980-52-2920 〒905-8668 名護市東江4-10-1

浦添年金事務所

098-877-0343 〒901-2121 浦添市内間3-3-25

沖縄税務署

098-938-0031 〒904-2193 沖縄市東2-1-1

コザ年金事務所
那覇年金事務所
平良年金事務所

石垣年金事務所

098-933-2267 〒904-0021 沖縄市胡屋2-2-52
098-855-1111 〒900-0025 那覇市壺川2-3-9

0980-72-3650 〒906-0013 宮古島市平良字下里791
0980-82-9211 〒907-0004 石垣市登野城55-3■ 各医療保険窓口【所轄地域】宜野湾市、沖縄市、うるま市、
中城村、
北中城村、嘉手納町、
北谷町、読谷村

北那覇税務署098-877-1324 〒901-2550 浦添市宮城5-6-12

那覇税務署

098-867-3101 〒900-8543 那覇市旭町9 沖縄国税総合庁舎

宮古島税務署0980-72-4874 〒906-8601 宮古島市平良字東仲宗根807-7【所轄地域】那覇市の一部、浦添市、西原町、久米島町、渡嘉敷村、座間味村、粟国村、渡名喜村、南大東村、
北大東村

□健康保険

【所轄地域】那覇市の一部、糸満市、豊見城市、南城市、八重瀬町、与那原町、南風原町【対象者】健康保険組合に加入していない事業所に所属する従業員、一定基準以上の客船、貨物船の船員、およびその扶養家族
098-951-2211【所轄地域】宮古島市、多良間村

協会けんぽ、船員保険（全国健康保険協会管掌健康保険）

組合管掌健康保険【対象者】健康保険組合に加入した事業所に所属する従業員、およびその扶養家族【問い合わせ】
各健康保険組合担当窓口□国民健康保険

【対象者】
農業、
自営業者、
自由業者、
無職の人
【問い合わせ】
市町村の担当窓ロ□共済組合等【対象者】【問い合わせ】
各共済組合等担当窓ロ□後期高齢者医療制度(長寿医療制度)※所轄区域は、健康保険・厚生年金保険、国民年金、船員保険のそれぞれで分かれていますので、自身の加入する保険の所轄をお問い合わせください。
※傷病手当金などの申請受付や相談は、全国健康保険協会沖縄支部で行っています。遠方の方は、電話による相談や、郵送による申請書の提出がスムーズです。

90【所轄地域】名護市、国頭村、大宜味村、東村、今帰仁村、本部町、恩納村、宜野座村、
金武町、伊江村、伊平屋村、伊是名村

石垣税務署

0980-82-3074 〒907-8502 石垣市字登野城8【所轄地域】石垣市、竹富町、与那国町■ 福 祉 事 務 所 一 覧（生活保護に関する問い合わせ先）※町村にお住まいの方は下記の福祉事務所へお問い合わせください。
※市にお住まいの方は市役所へお問い合わせください。

北部福祉事務所

0980-52-2715 〒905-0017 名護市大中2-13-1

中部福祉事務所

098-989-6603 〒904-2155 沖縄市美原1-6-28【所轄地域】国頭村、東村、大宜味村、
今帰仁村、
本部町、伊江村、伊平屋村、
伊是名村【所轄地域】宜野座村、金武町、恩納村、読谷村、
嘉手納町、北谷町、北中城村、
中城村

南部福祉事務所
098-889-6370 〒901-1104 南風原町宮平212【所轄地域】久米島町、渡嘉敷村、座間味村、粟国村、
渡名喜村、北大東村、南大東村、
西原町、与那原町、
南風原町、八重瀬町
宮古福祉事務所

0980-72-3771 〒906-0007 宮古島市平良東仲宗根476

八重山福祉事務所

0980-82-2330 〒907-0002 石垣市真栄里438-1【所轄地域】多良間村【所轄地域】竹富町、
与那国町

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面談にのぞむときの質問集9293

私のメモ（担当医からの説明の記録）
年月日

島袋 百代（がん患者会

パンキャンジャパン沖縄支部）

与儀 淑恵（がん患者会

ぴんく・ぱんさぁ）

金城 敦子（がん患者会

がんの子どもを守る会沖縄支部）

宮平 有希子（がん患者会

がんの子どもを守る会沖縄支部）

田盛 亜紀子（がん患者会

やいまゆんたく会）

江藤 甚之助（がん患者会

やいまゆんたく会）

金城 由紀子（キャリア自立・人財マネジメントオフィス･PDCA
岸本 こずえ（沖縄県教育庁

保健体育課

城間 忍（訪問看護ステーションはえばる

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社会保険労務士）

指導主事）
緩和ケア認定看護師）

増田 昌人（琉球大学病院がんセンター

血液・腫瘍内科医）

比嘉 優花（琉球大学病院がんセンター

事務担当）

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編集

がんの冊子
がん情報サービスでは、がんの冊子を発行しています。がんが疑われている方やがんと診断を受けた方、そのご家族などへ向けた冊子で、病気や治療について、知っておいていただきたい情報をまとめています。ホームページでも無料で閲覧・印刷することができます。また、これらの冊子はがん相談支援センターにて入手したり、閲覧することができます。数に限りがありますので、事前にがん相談支援センターへお問い合わせください。

国立がん研究センターがん情報サービス がんの冊子
https://ganjoho.jp/public/qa̲links/brochure

各種がんシリーズ
地域の療養情報

お き な わ がんサポート ハン ドブック
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行

日

発

行

所

編

集

印 刷・製 本2024年3月31日

2024年版発行

令和5年度 沖縄県委託事業

沖縄県〒900-8570

那覇市泉崎1-2-2

oﬃce UNIZON〒901-2201

宜野湾市新城2-33-5-#312

丸正印刷株式会社〒903-0211

西原町字小那覇1215

本書の転写・複製・転載を禁じます。ただし、地方自治体や都道府県がん診療連携
協議会拠点病院等の関係者による「がん対策」においては、その限りではありませんので、琉球大学病院がんセンターまでお問い合わせください。