令和 5 年３月

２０２3 年３月号～

目次～

ステップセミナー・・・・・・・・・・・・2
はらたち日記・・・・・・・・・・・・・・６
スケジュール・・・・・・・・・・・・・・７
会計報告・・・・・・・・・・・・・・・・８

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第２６５号

第１６回

さいたまマックステップセミナー
日時：２０２３年２月１２日（日）場所：さいたま市産業文化センター『アルコール依存症者も私も同じです』先生のお人柄の原点に触れさせて頂いた御講話ありがとうございました。

ゲストスピーカー

白峰クリニック院長

山崎聞平 先生

関係者の皆様、お忙しい中ご参加くださいまして、誠に有難う御座いました。
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『さいたまマックステップセミナー』
Y・S
初めてのマックのステップセミナー。感謝の集いは経験した事があるけど、始まったら圧倒されました。自分だけ壮絶な人生を歩んできたと思っていたら、みんな、もっと壮絶な人生を歩んでいる。それだから圧倒されたんです。しかも、笑って話しているのを見て素直にスゲーな～と思いました。いつもマックに遊びに来る人が、「大丈夫、大丈夫、マックのプログラムをやっていれば大丈夫、俺も私もそうだった。」と言ってくれているのを聞いていて、人の事の様に言って、「俺達、私達の時はさあ～」って、自分達が辛かった時の話を聞かされて、こっちも今、辛いんだよ、俺んち帰ってみろよ！座って休む時間
なんて、マック来て座るまでない時の方が多いんだぞ～って勝手にイライラとしていました。話しを聞いているうちに、自分が、どんだけ恵まれているかに気付かされました。そして昔、壮絶だった人が、笑って話す姿を見て、その「大丈夫だから、マックプログラムをやっていれば大丈夫だから」と言っているのを、なんか僕なりに、証拠がとれたというか、裏付けをとったみたいな感覚になりました。
改めて、マックに繫がれて幸運なんだなぁ～と思いました。僕も、先輩達の様に、あそこで話が出来る様、今日一日をしていきたいです。
気付けば、外回りとか、AA に行っているせいか挨拶する人が、いっぱいいて終わったら、グッタリしました。
さいたまマックのステップセミナーめっちゃ良かったです。
ありがとうございました。

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『さいたまマックステップセミナー』
K・S
私が通所し始めの頃、職員さんが言った事。数十年前に、マックステップセミナーを開催する事になったのはいいけれど、ステップ４・５以上を話せる人がおらず、応援を頼んだのだと・・・。
私は今回、初めての参加ですが、「何だ、この方達は」ですよ。しょっちゅう顔を合わせているマック修了者の方々のスピーカー。私はステップについて、ちょっとしか解っていないのですが、それでも、修了者の方達が、それぞれのステップについて自身の体験を踏まえ話されていた事に、「すげ～」。と思いました。
マックに通所させてもらい、助けられたと思います。
修了者達の話を聞くと、なんとか、やっていけそうな気がしたのです、「嘘臭い」と思うでしょ！不思議に思った。
同じ病気の方々は気軽に来てみてください。でも、マックのスピーカーには参った。
なんで、いろいろな人にステップ４・５をやろうと勧められるのが怖いんです。でも、進められないと OB の方達の様な、スッキリした感じになれないのかな？だから、修了後も職員に「必ず来るんだよ。」とか言われなくても、必ずお邪魔します。でも、マックのステップセミナーで話すのはハードルが高すぎます。

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『ステップセミナーに参加して』
Y・K
マックに通所して４ヶ月経ちました。OB の方達の顔と名前も分かるようになりステップセミナーの話もチラホラと入る様になりました。どなたが、さいたまマック修了者が話をするのか、プログラムを見て楽しみにしていました。
当日、会場に行くと、OB や AA 会場でお会いしている人たちがいて、より一層ワクワクしてきました。定刻通り始まり、ステップ１・２・３・と始まり話を夢中で聞いていると『アッ』という間に午前中が終わってしまいました。
お昼休憩も終わり午後からステップ４・５～１２まで、毎日マックで第５章で読んでいますが、あまり実感がなかったのですがお話を聞いているうちに、少しだけ分かった様な気がしてきました。さいたまマックに通っていなかったら出会えない方々と出会え参考になるお話を沢山聞かせてもらい本当に感謝しています。
さいたまマックと出会え通所出来る様にしてくれた、ハイヤーパワーにお礼を言いたいです。

『ステップセミナーに参加して』
J・K
２月１２日にステップセミナーに参加させて頂きました。
さいたまマックの修了生がスピーチをしてくれて心をえぐる様な、壮絶な過去があるんだなあ～と思い凄かったです。
あと他のマックで、懐かしい顔があって自分も勇気を貰って、もっと頑張りたいと思いました。
本当に有意義な一日を過ごさせて頂き、有難うございました。
5はらたち日記「あの人が残してくれた宝物・・遺族の独り言」
影下

妙子

○月○日
私の高校は関東に来た同級生で、毎年必ずクラス会を行っておりました。もちろんナン
チャラ妄想を根底に持つ夫が気持ち良くクラス会なんぞに出してくれるはずはありません・・『女房焼くほど亭主モテもせず』の真逆では有りますが、それも含めた不治の病を持ってる夫は命懸けで反対するから笑っちゃいます。
高校時代私の前の席だった仲良し恵美ちゃんは「妙ちゃんの旦那さんは、私が一緒なら出してくれるに決まってる。」と前日から泊まり込みの作戦。そんな時の夫は、何も言わなくとも「恵美子さん、妙子を宜しくお願いします。」と自ら協力体制を取るから、またまた笑っちゃいます。恵美ちゃんは地元のクラス会より関東のクラス会に、泊まり掛けで来てくれるのが恒例となりました。
○月○日
今の度のクラス会が明後日に迫った晩、もちろん我が家に恵美ちゃんはちゃんと居ました。夫が恵美ちゃんを信用して「妙子をお願いします。」と言える陰には、もう一つ恵美ちゃん大好き理由が有りました。それは夫と差しで飲める大酒豪だったのです。酒の邪魔はしないけれど相手はしてくれ無い家族の中で、きっと孤独だったのでしょうね。朝まで付き合ってくれる恵美ちゃんを私以上に心待ちしておりました。そそくさと孫を待つ仕草にも似た行動が私には新鮮で大満足でした。そしてその晩、私は「お先に失礼。」と寝させて貰いました。それも恵美ちゃんの予定に入っていた配慮だったのだと感謝してます。
「好きで飲んできた酒だけど、止めて長生きしたいなぁとこの頃思うんですよ。生きて孫の成長が見たいという欲が出ましてねぇ。」と恵美ちゃんに語ったと、翌朝聞きました。確かに酒を手放してはいない毎日ですが、取り戻した人間性にばんざぁ～い。

6３月の通所者プログラム
２日（木）調理実習
１１日（土）スポーツプログラム（障害者交流センター）
１６日（木）マックダルク合同オンラインミーティング
２１日（火）七福神巡り
２３日（木）誕生会
２５日（土）視聴覚プログラム
３０日（木）マック便り発送

３月のスタッフ渉外活動・自己啓発活動
１日（水）マックダルク連絡会

１８：３０～２０：３０

３日（金）家族ミーティング

１９：００～２０：３０

４日（土）マック利用案内

与野中央病院

家族ミーティング
９日（木）マック利用案内

１３：４５～１５：３０
１８：００～１９：３０

久喜すずのき病院

１３：３０～１５：００

１１日（土）全国マック協議会

１３：３０～１６：００

１４日（火）事例検討会

１５：３０～１７：００

１７日（金）マック利用案内 済生会鴻巣病院

１４：３０～１５：１５

家族ミーティング

１９：００～２０：３０

１８日（土）家族ミーティング

１８：００～１９：３０

２２日（水）マック利用案内
２８日（火）家族教室

県立精神医療センター１４：００～１５：００

県立精神保健福祉センター★お知らせ

１３：３０～１５：００

七福神巡り★

日時：３月２１日（火祝）雨天中止
集合：さいたま新都心駅東口

出発：１０時００分
7集合出発

後援会 1 月会計報告

収会 員 献 金

122,000

事

務費

12,509

賛 助 会 員10,000

印

刷費

7,200

法 人 会 員50,000

通信費

39,844

会 場 献 金－行事

費-7,290

雑－費962

運営委員会－② 支出合計53,225

出入の部

支収入① 収入合計の雑部

182,000③ 収支差額（①－②）

128,775

前月繰越金

2,266,052

次月繰越金

2,394,827【後援会会員募集】
暖かで家庭的な雰囲気に引き付けられて訪れたアルコール依存者がいます。マックが醸し出す雰囲気は闇夜を照らす灯台。この灯を照らし続けるために、私たち後援会はマックと云う灯台を支えております。一人でも多くの人が支えの環に入って頂ければと思います。
お問い合わせは、下記後援会までお願い致します。

後援会１２月会発

行：さいたまマック後援会

住所：〒３３７－００３２

計報告
さいたま市見沼区東新井７１０－３３

鎌倉ハイツ１階さいたまマック内
Tel & Fax：０４８－６８５－７７３３
ホームページ：http://www.saitama-mac.com
献金 宛先：さいたまマック後援会＜郵便振替＞
郵便 振替：00100-7-151361

さいたまマック後援会

郵便 振替：00100-7-151361

さいたまマック後援会
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