愛知国際病院だよりE1981

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我らSEし第 70 号え神やＡＨＩ 愛知国際病院

い2013 年 10 月 20 日

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発行責任者 / 太田信吉
〒 470-0111

編集発行 / 愛知国際病院内・病院だより委員会

愛知県日進市米野木町南山 987-31☎ (0561)73-7721

初穂の言いたい放題「体ポカポカ病気撃退」

小児科

井手

初穂

今回は、なんだかどこかの健康番組のよのものを食べなくなっています。こうして、うなテーマですね。題を決めてから、実は体の中から体を冷やし続けています。また、笑ってしまいました。でも、内容は、実に夏でもないのに砂糖をはじめとする南国の重要なことです。冬に向かう今だからこそ食べ物をたくさん食べるようになりました。

一緒にじっくり考えてみましょう。

南国の食べ物は、体を冷やす作用があるの風邪をひくと熱がでます。その熱は、病原菌をやっつける体の反応です。外敵からで、食生活からも体温はどんどん低くなっていくのです。

体を守る為に体は熱を出すのです。その熱家電製品が進歩して、車を含め交通手段がをむやみに下げてしまうと病原菌をやっつ便利になり、本当に体を動かさなくなりましける作用が弱まるので、辛くなければ解熱た。大人だけではなく、子どももみんな運動剤はできるだけ使わない方が良いです。ま不足です。筋肉量が減ると基礎代謝が落ちた、平熱が１度あがると、病気にかかりにて、低体温になります。
最近、マッサージ屋さんがたくさんありくくなることもわかっています。

ます。どこも大変なにぎわいでところが、この世の中、体を冷やしす。パソコン、スマホな低体温になる要素がどんどん増

どは、じっと同じ姿勢えてきています。
まず、夜更かしです。夜で作業するので体が更かしを続けていると、低凝り固まってしまい体温になっていきます。

ます。筋力が落ちて食生活でも低体温になりいるのにじっとしてます。最近は、一年中冷たいると更にコリは悪い飲み物を好んで飲む傾向が化します。そのせいで体にコリを感じる人が増えあります。若者が猫舌になり、熱々〈1〉それでは、どうしていったらよいのでしょて、マッサージ屋さんが大盛況なのです。
最近パソコンなしでは仕事ができません。

うか？私は、少しずついろいろな場面で文明

私も電子カルテ、そして、調べ物となんでもの力を借りるのをやめて、ちょっとレトロにパソコンでやっています。この原稿も今パソ暮らしてみることを提案します。真夏の夜に、コンで書いています。体のコリは血液循環を温かい湯船に浸かった時、あれ？こんなに体悪くするので、パソコンやスマホを使えば使が冷えていたかしら？とその心地よさが嬉しうほど体がコリ、低体温になっていきます。

くなることがあります。汗だくになるから、そして、極めつけは、猛暑でエアコンを手湯船大嫌いなんて思わないで、夏場でも、少放せなくなってしまった夏。エアコンを使っしお湯をぬるめにして是非体を温めてほしいて冷え冷えなのに、やはり、かき氷にアイスと思います。また、エアコンを少しの時間だ

クリーム、アイスコーヒーにジュース。そしけやめてすごすと、その後エアコンをつけたて、タンクトップに裸足になってしまいます。

ときに、設定温度を少し高くしても涼しく感

そして、暑いからとシャワーですませてしまじるようになります。これも体が温まった証います。夏でも、過剰に体を冷やしてしまい、拠です。もちろんエアコン使用中の裸足はや低体温になっていきます。

めておきましょう。どこでも、車で出かける

このように現代社会で普通に暮らしているのではなく、少しでも良いから歩くとか、伸と、体がどんどん冷えて低体温になってしまびをしたり腕をぐるぐるまわしたり。ショウうのです。そのことに気づいて、いろんなジガやネギ等の薬味をちゃんと使って、１日 3

ャンルの人たちが体温をあげて健康になるよ

回位は暖かい物を飲んだり食べたりする。そうな提案をしています。料理研究家は体を温して、パソコンや、インターネットを使う時める食材を使った飲み物や料理。アパレル関間を減らしましょう。

係からは、暖かい衣服。スポーツ関連からは、ひとつひとつはささやかなことですが、今ストレッチ、体操など血流を良くして筋力をの暮らしにこれだけの変化を加えるとだんだ

つけるアドバイス。本当にたくさんの提案がん体が温まってきます。人間本来の温かい体あります。でも、全てをこなしていたら、仕をとりもどしましょう！

事している暇がないかもと思えてしまいます。

〈2〉

講師の平良一器（たいらかずき）さんは、元 AHI 職員で、今は司法書士として活躍中

AHI からのお知らせです。やさしい言葉で、「遺言書」の考え方や書き方をわかりやすく教えてもらいます。
日時：2013 年 11 月 2 日（土）10 時〜 12 時「想い」を伝える

場所：アジア保健研修所（AHI）

遺言書の書き方 講座

日進市米野木町南山 987-30（愛知国際病院となり）自分の「最期」をどう迎えるか。それは年齢に関係なく、すべての人にとって大きな課

講師：平良一器（司法書士）

題です。その時のために、心の準備もしたい

主催・申込：アジア保健研修所（担当：羽佐田）

し、残していくものをどうするかも考えたい。
できれば大切な人たちに「ありがとう」の言

電 話：0561-73-1950

葉や、心からのメッセージも伝えられたら…。

E-mail：info@ahi-japan.jp
参加費：無料（定員 20 名、予約をお願いします）「遺言書」を書くことは、自分の人生を振

前回好評につき、再度の開催です。お待たせり返り、この社会の中での自分を考えることしました。

でもあります。

—相続登記無料相談会—のお知らせ
日時：2013 年 11 月 30 日（土）10 時〜 12 時
（ひと組３０分・計４組）（基 本的な内容に関する相談会となります）
場所：ア ジア保健研修所 （事前予約をお願いします。0561-73-1950）

賛助会員募集のお知らせ
愛知国際病院ホスピスでは、賛助会員を募集しています。アメニティーの充実（施設環境、造園、園芸）、ホスピスでの諸行事、ホスピス相談の充実、広報啓蒙活動、家族会の開催、ボランティアの活動、教育活動のために是非ご協力をお願いいたします。（ご入会いただいた方には年４回の「みなみやま」をお送りいたします。）

入会方法

下記の口座に会費をお振り込み下さい。
郵便振替口座
口座名義

00890-5-3757

愛知国際病院ホスピス賛助会

一口 1000 円（おいくらでも結構ですが、できましたら 5 口以上でお願いいたします。）〈3〉チャプレン中井の日々雑感（10）
チャプレン

中井珠

恵

ちょうど 9 月の末頃から通勤途中の坂道っぱいになった。こんな大きな粒だった。塩に柴栗が落ちるようになります。柴栗を見抜きして、酒蒸ししたりして。あれはうまかつけるとあるご夫婦を思い出します。

った」と、ご主人はアサリの大きさを指で示しながらおっしゃいました。

患者さんは、ベッド上の生活でした。入

夏になるとまだ青い、いが栗をもってこら院直後、こんなことをおっしゃいました。
「本当に自然が豊かだ。残念ながらぼくはれました。

ベッド生活。景色もこの窓枠の中だけ」。ご「ほらあなた、拾っちゃった。坂の途中に主人は力なく窓の外を見ておられました。

柴栗の樹があるの」。

そんな患者さんに奥さんは毎日おみやげ「散歩コースにも栗の樹があったな。5 月を持ってこられました。最初はタンポポで頃になると塩素みたいに鼻につーんとくるした。

においを放つんだ。5 月の田んぼの緑とあの「ほらあなた、土手にいっぱい咲いてた。

においはセットというか・・・これから夏だ

タンポポの花のにおいって知ってる？子どなと思う」と目を閉じておっしゃいました。

もの頃近くの土手に寝そべると、顔のすぐ話を伺っていて「一緒に散歩している気分そばに花がきて何とも言えないにおいなの。

です」と伝えると「ははは。ぼくなんて、栗虫がブンブン言って大変だった」。ご主人はの花の匂いまでしてきちゃったよ」と言われました。入院直後に「この窓枠だけ黙っておられました。

だ」と言われていたとは思え少し暖かくなると、アサリのみそ汁を持ってこられました。

ない笑顔でした。そんなご「ほらあなた、スーパー主人を見て奥さんは「じのだけど。よく捕りに行ゃあ柴栗が拾えるよったね」。ご主人は少しうになったら、ゆで身体を起こしてみそ汁て持ってこなきゃ」の容器をのぞき込まと、うれしそうにれました。

おっしゃいました。

「僕らは知多に住ん理科で習った条で た。 空 港 が で き る

件反射についての前ゴロゴロ捕れた。秘研 究「 パ ブ ロ フ の密の場所があって 1 時犬」を思い出します。
「人間も梅干しを思い間もせんうちにバケツい〈4〉出すと唾が出てくるでしょ」と教わりました。

ころに残っている記憶、とくに感覚に結びつそう考えますと記憶はすばらしい機能です。

くような自然とのつながりは、そんな閉塞感

そのときの記憶をたどると、映像だけでなく、や無力感から一瞬でも患者さんを解放してくにおいや音、味まで甦ってきます。一瞬でもれます。

その場にいるような感覚になります。
ベッド上の生活は、身体の痛みの上に閉塞感や自分で何もできない辛さも伴います。こ愛泉館からのお知らせ
愛泉館では、多くのボランティアの皆さ

現在、愛泉館では皮細工（レザークラフト）、まに支えられて、毎日様々なプログラムが絵手紙をゲストの皆さまとご一緒に楽しんで行われています。ちぎり絵や折り紙・押しくださるボランティアさんを募集しています。

花などの手工芸、布ぞうりやパッチワーク

ゲストの皆さま、ケアスタッフ、そしてボラなどの布細工、そしてピアノやハーモニカ・ンティアさんとが一緒になって充実した時間

讃美歌、詩吟など、いつもどこからか音楽を過ごしてみませんか。お気軽にお問い合わが聴こえてくるのも愛泉館の特色のひとつせください。
担当 ボランティアコーディネーター 浅井です。

・猛暑が過ぎ、もう紅葉の季節になりました。暑い夏を超した年の紅葉は色づきも良いといわれますが、今年ほど過剰に暑いと葉が日焼けしてしまい良い影響はありません。何事も過剰なものは良くないものですね。
・記事中にもありますように、送迎バスのコース、時刻表が大幅に変更されました。行き先、時刻表はホームページ（愛知国際病院で検索お願いします）にも掲載されておりますのでどうぞご確
認下さい（スマートフォンでもご覧頂けます）
これまでお寄せ頂いているご意見・ご感想、大変感謝致しております。今後ともよろしくお願い申し上げます。
宛先は〒 470-0111

愛知県日進市米野木町南山 987-31

愛知国際病院内「みなみやま」編集部

電子メールの場合、アドレスは m.kondo@aisen-kai.jp です。お待ちいたしております。
編集長 近藤正嗣〈5〉送迎バスのコース、時刻表改定
2013 年 10 月 1 日より愛知国際病院の送迎バスの時刻が変更になりました。
曜日によって運行ルートが変わります。ご注意ください。

月曜日・水曜日・金曜日

火曜日・木曜日・土曜日◎黒笹駅・三好ヶ丘駅・福谷 方面◎米野木駅・日進団地・黒笹駅 方面◎三本木・北山・三ヶ峰 方面◎三本木・五色園・米野木交差点 方面◎黒笹駅・米野木駅・米野木交差点 方面◎黒笹駅・米野木駅 方面

バス時刻表
月・水・金 黒笹駅・三好ヶ丘駅・福谷 方面 【黄色ルート】

火・木・土 米野木駅・日進団地・黒笹駅 方面 【桃色ルート】

送迎バス【第1便】
停留所名

送迎バス【第1便】

時 刻

愛知国際病院発

8:30

①黒笹北

8:32

②黒笹公園

8:33

③三好ヶ丘あおば１

停留所目印

停留所名

停留所目印

時 刻

愛知国際病院発

8:30「さんさんバス」黒笹駅北バス停付近①日進団地案内板

8:38

日進団地内中央案内板前「さんさんバス」黒笹公園バス停付近②日進団地北8:39

日進団地から県道58号への途中のゴミ置き場付近

8:35「さんさんバス」黒笹研究所バス停付近③米野木向山橋北

8:40

向山橋北にあるゴミ置き場付近（旧ポンプ小屋前）④三好ヶ丘あおば２

8:36「さんさんバス」東海学園西バス停付近

④平子台

8:43

「くるりんバス」平子台バス停付近⑤三好ヶ丘駅

8:40

三好ヶ丘駅郵便ポスト付近⑤日東東山北8:44「くるりんバス」日東東山北バス停付近⑥県営福谷住宅北

8:43「さんさんバス」三好ヶ丘6丁目バス停付近⑥橦木団地東8:45「くるりんバス」日進団地バス停向かい側付近（米野木駅方面）⑦福谷住宅集会所

8:45

県営福谷住宅と市営福谷住宅の間

⑦米野木駅

8:48

「名鉄バス」乗車用バス停の先⑧福谷公民館

8:47「さんさんバス」福谷公民館バス停付近

⑧黒笹駅

8:55

黒笹駅郵便ポスト付近

⑨福谷

8:47

「さんさんバス」福谷バス停付近

愛知国際病院着

9:00⑩福谷棚田前8:50

自動販売機前付近

⑪福谷落合

8:52

ミキホーム裏の交差点

方 面

時 刻

⑫黒笹駅

8:57

黒笹駅郵便ポスト付近

愛知国際病院着

9:00

方 面

時 刻

お帰りバス
備 考

黒笹駅・米野木駅・日進団地

10:40

黒笹駅・米野木駅に先に向かいます

黒笹駅・米野木駅・日進団地

11:15

黒笹駅・米野木駅に先に向かいます※黒笹・三好ヶ丘方面は、月曜日・水曜日・金曜日運行のバスをご利用下さい。

お帰りバス
備 考

黒笹駅・福谷・三好ヶ丘

10:25

黒笹駅に先に向かい、送迎のルートと反対に回ります

黒笹駅・福谷・三好ヶ丘

11:30

黒笹駅に先に向かい、送迎のルートと反対に回ります※お帰りバスは、ご利用状況により直行・運休の場合があります。

※米野木、日進方面は、火曜日・木曜日・土曜日運行のバスをご利用下さい。
※お帰りバスは、ご利用状況により直行・運休の場合があります。

月・水・金 三本木・北山・三ヶ峰 方面 【緑色ルート】

送迎バス【第2便】
停留所名

送迎バス
【第2便】
停留所名

火・木・土 三本木・五色園・米野木交差点 方面 【赤色ルート】

時 刻

停留所目印

時 刻

愛知国際病院発

9:10

停留所目印

愛知国際病院発

9:10①南山エピック

9:12「くるりんバス」南山エピックバス停付近①三本木

9:13 「くるりんバス」三本木バス停付近

②三本木

9:15

「くるりんバス」三本木バス停付近②日進ニュータウン案内板前

9:16③三本木区民会館

9:16「くるりんバス」三本木区民会館バス停付近（名商大方面）③日進ニュータウン

9:18 「くるりんバス」日進ニュータウンバス停付近

④上川田

9:18

「くるりんバス」上川田バス停付近
4丁目案内板付近④日進ニュータウン郵便ポスト 9:20

南側中央にある案内板付近
公園・ゴミ置き場前にある郵便ポスト付近⑤五色園４丁目

9:25

⑤上川田

9:23 「くるりんバス」上川田バス停付近

⑥青空公園

9:27

公園東側、交通事故多発注意の看板前付近⑥三ヶ峯給水塔

9:26

三ヶ峯団地内給水塔の前⑦大安寺山門9:30

山門前の小屋付近⑦三ヶ峯西側外周

9:28

西側外周「、にっしん」
案内板、ゴミ置き場前

⑧三角公園

9:32

公園西側の角付近⑧東小学校集合場所

9:30

東小学校集合場所バス停付近

⑨夏焼

9:35

「くるりんバス」夏焼バス停付近⑨三ヶ峯集会所

9:32 「くるりんバス」三ヶ峯バス停付近

⑩七ツ塚

9:35

「くるりんバス」七ッ塚バス停付近⑩三本木区民会館

9:36 「くるりんバス」三本木区民会館バス停付近（赤池方面）

⑪岩藤東

9:36

「くるりんバス」岩藤東バス停付近⑪南山エピック

9:38 「くるりんバス」南山エピックバス停付近⑫米野木宮西9:38「くるりんバス」宮西バス停付近（長久手方面）の空き地

愛知国際病院着

9:40⑬米野木交差点

9:40

米野木交差点、火の見櫓前

お帰りバス

愛知国際病院着

9:50

方 面

時 刻

備 考

三本木・五色園・米野木交差点 11:50

岩藤南交差点を通ります

方 面

時 刻

三本木・北山・三ヶ峰

備 考

お帰りバス

11:00

米野木駅・三本木・北山・三ヶ峰 12:00

米野木駅・米野木交差点へも行きます※五色園、米野木方面は火曜日・木曜日・土曜日のバスをご利用下さい。

※北山、三ヶ峯方面は月曜日・水曜日・金曜日のバスをご利用下さい。

※お帰りバスは、ご利用状況により直行・運休の場合があります。

※お帰りバスは、ご利用状況により直行・運休の場合があります。

月・水・金 黒笹駅・米野木駅・米野木交差点 方面 【青色ルート】

火・木・土 黒笹駅・米野木駅 方面 【青色ルート】
送迎バス【第3・4便】

送迎バス【第3～5便】
停留所名

第3便

第4便

9:50

13:35 14:10

①黒笹駅

9:55

13:40 14:15

②米野木駅

10:05

13:50 14:25③米野木交差点

10:10

13:55

愛知国際病院着

10:15

14:00 14:30

愛知国際病院発

方 面

第5便

↓※

お帰りバス
時 刻

停留所名

第3便

第4便

愛知国際病院発

10:00

10:25

黒笹駅郵便ポスト付近

①黒笹駅

10:05

10:30

黒笹駅郵便ポスト付近名鉄バス乗車用バス停の先

②米野木駅

10:15

↓※

名鉄バス乗車用バス停の先

米野木交差点火の見櫓前

愛知国際病院着

10:20

10:35

停留所目印

停留所目印

お帰りバス

備 考

方 面

時 刻

黒笹駅・米野木駅

12:25

備 考

目的地は両駅のみです

黒笹駅・米野木駅・米野木交差点 15:00

米野木交差点にも行きます※第4便は米野木駅にはむかいません。ご注意ください。

黒笹駅・米野木駅

目的地は両駅のみです※お帰りバスは、ご利用状況により直行・運休の場合があります。

15:35※第5便は米野木交差点にはむかいません。ご注意ください。
※お帰りバスは、ご利用状況により直行・運休の場合があります。

カラー版の時刻表は病院窓口にございます。
ホームページでもご確認頂けます。
〈6〉