鍋横かわら版６４号 保存版

令和５年（2023 年）10 月 1 日発行

発行 鍋横区民活動センター運営委員会

地域ニュース

鍋横かわら版〒164-0012 中野区本町 5－47－13
TEL 03-3383-2733
FAX 03-3383-2734
メール nakano_nabeyoko@chic.ocn.ne.jp
ホームページ http://www.nakano-nabeyoko.gr.jp
夜のわくわくタイムの最後はみんなでダンボールハウス作成中！

「わくわく大作戦」

わがまち❤なべよこ

ピンクの T シャツは二中生ボランティア

左側の QR コード（鍋横チャンネル）から当日の様子を配信しています

子どもと防災

鍋横地域の『わくわく大作戦』は今年で 24 回目！
猛暑の７/１６（日）～17（月・祝）、中野本郷小学校の校庭に子どもたちがダンボールハウスを作り一泊する夏の一大行事『わくわく大作戦』が、コロナ禍を経て４年ぶりに開催されました。友だちと協力して自分たちの家を作ること、夜のわくわくタイムの棒パン焼きや竹の音楽会、屋上の夜景・・・わくわくする時間の中で、子どもたちに伝えたい「地域の防災」の取り組みも。「地域の町会、学校、PTA、行政、地域団体が一体となった取り組みは全国的にも珍しい」と講師の北見靖直さん。子どもらしい時間が未来の大人をつくる！ 子どもたちの心に残る思い出のひとコマとなったことでしょう。
子どもと防災 ……………
1頁
災害に備えよう ………… 2.3 頁
なべよこ防災マップ …… 4.5 頁
なべよこ生活ミニガイド ……… 6.7 頁
なべよこ地域カレンダー ………… 8 頁

夕食は防災窯で炊き出しのけんちんうどん特集

今回の地域ニュース「鍋横かわら版 64 号」
は鍋横地域の全戸に配布しています

わくわく大作戦 2023 協力団体
町会（千代田・宮里・西町・鍋横・新中野・本六）/鍋横区民活動センター運営委
員会/中野本郷小学校・PTA/第二中学校・PTA・ゆうねっと/桃花小学校 PTA/宮の台児童館/南部すこやか福祉センター/鍋横区民活動センター/中野区防災課/中野警察署/中野消防団/青少年育成鍋横地区委員会/次世代育成委員/コープ未来/東京土建中野支部（令和５年度地域の底力発展事業助成対象事業）

鍋横かわら版６４号

令和５年（2023 年）10 月 1 日発行

都市を襲う豪雨！ 本町 5 丁目は豪 雨 に注 意 ！
各地で大型台風、線状降水帯による被害が多発しています。都市では地面がコンクリートに覆われ雨水が地下にしみこまずに川へ流れ込むことにより、急激に川の水位が上昇します。
災害情報に注意し、避難が必要な場合は、高台や水害時の避難所（見開き頁参照、開設状況は区のホームページや公式ツイッター等で確認）へ早めに避難しましょう。危険が差し迫り避難所まで行けない場合は、建物内の上階へ垂直避難しましょう。

水害

環七の地下 50ｍに命を守る巨大施設建設中
環状七号線地下広域調節池

水害ハザードマップ
鍋横・桃園

すでに稼働している「神田川・環状七号線地下調節池」と「白子川地下調節池」を連結する石神井川区間の整備が進められています。この整備により総延長 13.1km、総貯留量 143 ㎥の国内最大＜土のうの配備＞中野区では、台風や集中豪雨にの地下調節池が完成し、時間最大 75mm の降雨に対応した洪備えて、土のうを配備しています。浸水が予想される水を貯留するとともに、神田川、石神井川、白子川の各流域間で場合は、必要個数を自由に使えます。

調節池の容量を相互に融通することで、時間 100mm の局所的か■区立二中東側水防倉庫

つ短時間の集中豪雨にも効果を発揮する施設となります。令和 7■千代田公園土のうボックス

年度の取水開始を目指しています。

■ふらっとなかの簡易倉庫

さらに目黒川流域調節池を接続し、将来の地下河川化も見据え

土のうの配備■なかしん広場水防倉庫

火災た施設となるように検討されています。

初期消火の重要性
中野区の被害想定では火災による消失棟数は７,２２２棟、その出火元は２４中野区民防災ハンドブック棟となっています。火災を初期の段階で消火すれば被害を抑えることができます。初期消火は重要ですが、自分の命を守ることを最優先に行動しましょ

鍋横地域は 火災 危 険 度 が高い！ う。日頃から大火災が発生した時の避難ルートも確認しておきましょう。
震災時は 電気火災 に注意！
建物倒壊
火災
総合
危険度
ランク

危険度
ランク

危険度
ランク

中央 3 丁目２３３

中央 4 丁目３４３

中央 5 丁目２３３

本町 4 丁目２４３

本町 5 丁目２２３

本町 6 丁目

３４４2022 年 4 月公表）東京都都市整備局

低い
高い
危険度ランク １ ２ ３ ４ ５

防災まちづくり電気器具＊普段使用しない電気器具は、その他差込みプラグをコンセントから抜いておく。
＊発災後避難する際にはブレーカーを落とす。

電気設備（感震ブレーカー（分電盤型）などの電気配線「本震」による火災発生状況（東日本大震災）
日本火災学会「2011 年東日
本大震災火災等調査報告書」

防災機器の設置が有効）

平時の住宅火災の原因は、ストーブ、たばこ、電気器具、こんろが主な原因ですが、震災時における火災の多くは電気火災です。震災に伴う停電が復旧した時に、揺れにより電気器具の電熱部分に可燃物が接触している状態で通電が再開されることで火災が発生します。

新たな防火規制区域の拡大（鍋横地域では、中央四丁目、本町四丁目・六丁目）
震災時においては建物の倒壊だけでなく、火災が発生した際の延焼が懸念されます。そのため、中野区では区内の特に火災の危険性の高い地域に「新たな防火規制」の区域を拡大し、「燃え広がらない・燃えない」まちづくりを推進します。

2「新たな防火規制」の条例の施行・運用開始は令和６年９月頃に予定されています。

鍋横かわら版６４号

令和５年（2023 年）10 月 1 日発行

町会への加入に関わらず、地域に住む一人ひとり、あなたも防災会の一員です！

避難所の運営は誰がする？

地震

避難所は、その避難所に避難する対象となっている地元の町会や自主防災組織が運営します。
鍋横地域では、「中野本郷小学校」「第二中学校」「新渡戸文化学園」のそれぞれに避難所運営会議があり、検討を重ねています。災害時に避難所へ避難するあなたも、決してお客様ではありません。
地元をよく知っている人が運営の主体となり、施設職員や教員、行政職員はそれぞれの立場から運営を支援するという状態を作れていれば、それぞれが自分の得意な部分で復旧や支援に取り組むことができるようになります。

中野区防災
YouTube

避難所に行くべきか？

避難が必要なのは １．家屋の倒壊や火災の危険が迫った時
２．区や警察から避難指示が出された時

危険無し

避難所
（４頁）

避難所
危険
自宅が倒壊

地震発生

火災発生

近所で火災が拡がる

自宅は無事
危険無し

危険

火災の危険なくなった

広域
避
難場
所

自宅に被害有
生活できない自宅に被害ない

自宅で在宅避難

自宅に危険無し
とどまる

在宅避難 とは？

マンションは 在宅避難 が基本です！

家族に怪我がなく、住居にも危険な損傷がなければ、自宅

中野区内の居住世帯の 78％が集合住宅です。マンシで避難生活を送る「在宅避難」をおすすめします。乳幼児や高ョンは大地震が発生しても倒壊の危険が少ないので、齢者、ペットのいる家庭では、住み慣れた家で暮らすことでスト在宅避難が基本です。しかし、エレベーターが使えなくなレスも減り、心身の健康を保ちやすいというメリットがあります。

ることがあるので、各家庭、管理組合で話し合い、左記のまた、安全な場所にいる親戚や知人宅への避難も検討してみましょう。

在宅避難の準備をしておきましょう。
しかし、以下の場合はすぐに避難しましょう。
・避難指示が発令されたとき

１．飲み水、食料は一週間分の備蓄を！
２．トイレは流さないで！（排水管が壊れると下水が漏れ出す）

・マンションに火災が延焼する危険があるとき

３．家具の転倒防止

・ガス漏れが発生したとき

４．非常階段や避難はしごの場所確認

・マンション防災組織の代表者が、避難が必要 防災パンフレットと判断したとき

５．各階の消火器、屋内消火栓の位置確認

ペットの防災自宅での生活が困難な場合ペットはどうしたらいいでしょう？
「中野区地域防災計画」では、ペット（小動物）の同行避難を受け入れ、校庭等の一部スペースをペットの避難所として確保することを定めています。

中野区 HP
ペットの災害対策

ペットの同行避難には次のルールがあります。
１．受け入れ場所は人と動線を分けた屋外等
２．小動物（犬、猫、鳥等）のみ
３． ケージの中に入れる
4．ペットフード、ケージ、トイレ用品等は飼い主が用意

中野区マンション

ママ＆パパたちの防災
ペットフード及び水ポケットマニュアル 配布中！

（最低 3 日できれば 7 日分）
おやつ

乳幼児親子の（ペットのストレス解消に）ための防災のペットの食器基本を解説。

(フード用と水用)

開くと鍋横地

首輪と伸びないリード

域の防災マップ（首輪には迷子札をつける）
トイレ用品（トイレシート、猫砂など）
ケージ、キャリーバッグ
常備薬、療法食

鍋横区民活動センター運営委員会で無3料で配布しています。ご希望の方はご連絡ください！

Tel03-3383-2733

3鍋横かわら版６４号

令和 5 年（2023 年）10 月 1 日発行

なべよこ生活ミニガイド（本町 5-47-13）

鍋横区民活動センターの集会室・利用料

午前

午後

夜間

室名広さ／時間

9-1213-1718-22

調理室

45 ㎡

400 円

600 円

600 円

和室２号

21 畳300 円

400 円

400 円

洋室２号

62 ㎡

600 円

700 円

700 円

洋室３号

38 ㎡

300 円

600 円

600 円

和室１号

24 畳400 円

600 円

600 円

洋室１号

120 ㎡

1400 円1700 円1700 円9-1213-16

16-19

19-22

1400 円

1400 円

1400 円

1400 円Tel 03-3383-2731
サークル活動や地域の皆さん

４ 階の会議、集まり等に集会室を貸し出しています。

３ 階＊集会室の抽選は、利用日の月の２カ月前の第３月曜日（祝日の場合は翌日）＊車椅子や、登録団体への印刷機の貸し出しも行っています。
２ 階＊２階には誰でも自由に利用できる区民コーナー(78 ㎡)があります。

分室：高齢者集会室（本町 4-44-3）Tel 03-3384-5678

地下

60 歳以上の中野区民の方は個人で自由に利用

鍋横区民活動センターは現在の分室と合わせて、令和９年度に鍋屋横丁通りに新センターが建設される予定です。

できます（平日の９時～17 時。登録が必要）

青少年ホール

123 ㎡

生活のお困りごとや活動支援など

中野区からの地域の身近な相談窓口
お気軽にご相談ください！

お知らせ

生活の中でのお困りごと、高齢者や子育て、障害など福祉に関するご相談や、「相談したいがどこに相談したらいいか分からない」などありませんか？
私たち鍋横アウトリーチチーム（中野区）は、中野区社会福祉協議（中野区：事務職、福祉職、保健師が対応）⇒★鍋横区民活動センター
03-3383-2732（月～金 8:30～17:00 祝日を除く）⇒★南部すこやか福祉センター
03-3382-1660（月～土 8:30～17:00 祝日を除く）
福祉に関すること、通いの場など⇒★中野区社会福祉協議会

会、本町地域包括支援センターが連携して、皆様の支援を行っていま

03-5380-5775（月～金 9:00～17:00）

す。相談内容によって訪問したり、必要な支援や制度につなげるなど、※祝日・第３月曜日を除く（鍋横地域担当：龍薗）りゅう ぞ の解決策を一緒に考えます。
「自分や家族のことで相談したい」「近所に住む人の様子が心配」「介護保険のことが知りたい」「通いの場を教えて欲しい」などお気軽にご連絡ください。相談に関する秘密は守ります。

高齢者全般、介護保険に関することなど⇒★本町地域包括支援センター

03-5385-3733（月～土 8:30～17:00 祝日を除く）
なべよこお茶っこ相談 第３水曜日13:30～15:00
鍋横区民活動センター２階区民コーナー（本町 5-47-13）★石井福祉サービスやくらしの中の困りごとなど、社会福祉士やケアマネ

★條

★山本

ジャー等がお話を伺い、一緒に解決方法を考えます。

★阿部第 10 回中野区検定 中野区に関する歴史、地理、★大久保★長谷川★坪川★龍薗

文化、産業などから出題 50 問、60 分

11/26（日）中野区産業振興センター
申込期間 10/2～11/15

詳細はこちらから➡

主催：中野区教育振興会 Tel 03-3228-5544

6

ためまっぷなかのは、2023年9月から運用開始されました。
区民活動センターの集会室の空き状況が確認できます。また、区内のイベント情報の発信をしたり、探したりできるWEBアプリ
ケーションです。登録不要ですぐに見られ、探し方も簡単！
ためまっぷなかのにチラシを投稿するには事前に団体登録が必要です。左記連絡先へメールを。

鍋横かわら版６４号

令和 5 年（2023 年）10 月 1 日発行

身近でリサイクルしましょ！

★印は鍋横区民活動センターで回収しています。
ご利用ください！

★小型家電（月～金 8:30~17:00）
小型家電に含まれる鉄等の金属や、基板などに含まれる希少金属（レアメタル）を回収し、国内での資源循環を図るため、区立施設に専用の回収ボックスを設置しています。
■携帯電話（PHS、スマートフォンを含む）★使用済み蛍光管（月～金 8:30~17:00）■携帯音楽プレーヤー

家庭から出る使用済みの蛍光管を資源として回収するとともに、蛍■携帯ゲーム機器

光管に含まれる水銀の適正な処理を図るため、区立施設に専用の■デジタルカメラ

回収ボックスを設置しています。

■ポータブルビデオカメラ■直管型（120 センチメートル以下）■環型■ポータブルカーナビ■電球型

破損防止のため、購入時の筒や空ケース■電子辞書に入れるか新聞紙などに包んでください■卓上計算機✖白熱電球、LED などの蛍光管以外■AC アダプター、コード類のもの、割れた蛍光管は回収ボックス★乾電池（年末年始の休館日を除く 8:30~22:00）■乾電池（アルカリ・マンガン）■リチウム一次電池（コイン型の型式番号「CR」、「BR」など）✖モバイルバッテリーやボタン電池を利用できません。
「陶器・ガラス・金属ごみ」の日にお出しください。

★廃油（第４火曜日 9:00~12:00）

販売店・電器店などの協力店に■家庭から出る食用の植物油（天ぷら油、サラダ油、オリーブ油、コある 回収ボックスへ。

ーン油等）◎複数回使用した茶褐色の油や賞味期限切れの未使「乾電池回収ボックス」には入れ用品も可ないでください。

《注意》・かすをできるだけ取り除き、ペットボトルに入れ、必ず ふたをしてお持ちください（未使用品は開封せずに元の容器のまま）。

★印 町会毎の集団回収集積所で回収を行っています。

✖びんでの持ち込み★古紙・古着・古布（週１回 集団回収集積場所）

身近で社会貢献！
■新聞■雑誌■ダンボール■雑紙

ティッシュの箱、お菓子の箱、封筒、包装紙、紙袋、トイレットペーパーの芯、カタログ、パンフレット、牛乳パック等 ・種類毎にまとめヒモで縛る✖加工された紙、汚れや匂いのついた紙■古着・古布：洋服、和服、下着、★インクカートリッジ・使用済み切手（※）（月～金 8:30~17:00）
中野ボランティアセンターが回収し、換金してボランティア事業を行うための「ボランティア基金」に積み立てています。※使用済み切手は「ことぶき鍋横会」が仕分けをしています。
ベルマーク

靴下、シーツ、毛布、タオル、カーテン

本郷小学校のベルマークの回収は10月末日で廃止になり、替りにウェ等、洗濯済みのものをビニール袋にブベルマークでの活動になります。ウェブベルマークとは、ネットショッピン入れて出す。濡れると資源にならないので、雨の日は出さないでください。

グの広告費を利用する新しいベルマーク運動の形です。ウェブベルマー※回収場所がわからない場合は「ごみゼロ推進課」へ

アスクル等のショップにアクセスし、学校を選んで支援します。

問合せをクサイトからヤフーショッピング、じゃらん、Renta!、さとふる、

03-3228-5555

学校を指定しない場合は、被災校支援に役立てます。

※回収場所の目印はオレンジ色の旗です。
使い切れない食品はフードドライブへ
中野区ごみ分別アプリ無料ダウンロード「フードドライブ」とは家庭で食べきれず余ってしまう食品を持ち寄り、中野区ゴミ減量
キャラクター

ごみのんだよ子ども食堂等の福祉団体へ寄付する活動です。
受付場所：中野区役所８階環境課（中野 4-8-1）
中野区リサイクル展示室（松ヶ丘 1-6-3）
問合せ先：中野区環境部ごみゼロ推進課

日本語版

外国語版
英語・中国語簡体字・ハングルに対応（リサイクル展示室内）

Tel 03-3228-5563

中野区発行の「資源とごみの分け方・出し方」保存版は鍋横区民活動センターにもあります。

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鍋横かわら版６４号

令和 5 年（2023 年）10 月 1 日発行

シニア向け

なべよこ地域カレンダー

介護予防事業(65 歳～)□なべよこわいわい体操
第 1・2・4 月曜日 13：30～□なべよこ ONGAKU 体操
第 2・4 水曜日 13：00～□すてきな手芸
第 2 木曜日 13：30～□いきいき健康体操
第 1・3・4 木曜日 13:30～

今回のカレンダーは鍋横区民活動センターを中心とした催しです

10 月日

月火

水木

金土

12345678910111213141516171819202122232425

2627

28

29月 30131

9/30（土）グラウンドゴルフ大会
10/13（金）14（土）作品展示
10/15（日）音楽と舞踊のつどい
10/21（土）なべよこハロウィン

オアシスなべよこ高齢者ミニデイ

10/19・11/16・12/21(木)10:00~

詳細はチラシまたは HP で乳幼児親子向け
オアシスなべよこ

多世代で

12 月

月

火

水木

金

土

12

3

4日

月

10/18.11/15.12/20(水)

火

水木

金

土

12

5678

910

11

3

4

56

78

9

12

13

1415

16

17

18

10

11

12

13

14

15

16

1920

21

22

23

24

25

1718

19

20

21

22

23

26月 27 28 29 30
1

いつでもおいデイ

第 2・4 火曜 10：00～13：00

鍋横 HP

11 月日

10 月は鍋横地区まつり！

24月 25 26 27 28 29 30
1

高齢者集会室 ℡ 3384-5678

13:30～15:00

なべよこお茶っこ相談
10/15・11/19・12/17(日)11:30~13:00 地域食堂

11/15（水）13:30～

歌のカフェテリア

なべカフェ
毎水曜日 13:00~15:00
毎水曜日＊

31
11:00~15:00
12/3(日)千代田町会
センター集会室■三療サービス 第 2 水曜日（予約制）
餅つき 本五ふれあい公園
抽選会 第３月曜日□本町地域包括支援センター出張相談会
11/18（土）14:00~15:30
センターは年末年始 12/29～1/3 休館
鍋横区民活動センター運営委員会は、上記のような地域事業の企画運営や、町会や地域団体の支援を行っています。
毎水曜日＊

センターの駐輪場に壁画完成！（中野ミューラルプロジェクト in 鍋横）11:00~15:00
夏休みに鍋横の子どもたちとワークショップを行って、子どもたちのアイディアも取り入れて、「未来」をテーマにした壁画が完成しました。描いたのはイタリア人のビオレッティさん、ぜひ見てください！
ワークショップ 8/2
壁画作成 9/14～21

宮里町会

伊藤正信 会長

千代田町会

関 正行 会長

西町町会

鍋横町会

髙野允雄 会長

齋藤明美 会長

新中野町会

本六町会

勝 泰之 会長

漆原 勲 会長

鍋横地域は六つの町会で構成されます。
千代田町会、宮里町会、西町町会、鍋横町会、新中野町会、本町通六丁目町会（略称本六町会）の 6 町会です。
６つの町会が集まって鍋横地区町会連合会です。

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Photo by Sakae Okatomi