ＮＰＯ法人 クラブ南阿蘇 事務局〒869-1404

R6７

ひとづくり

むらづくり

いきがいづくり発行：ＮＰＯ法人クラブ南阿蘇

いよいよ夏到来ですね
今年の夏は何をして過ごしますか？
キャンプに、花火、夏祭り、フェス‥
楽しいとついつい時間を忘れがちですが、適度な休憩と水分補給を忘れずに!!
室内でも熱中症になる可能性大!!
電気代が気になるところではありますが、クーラーで体温調節も忘れずに。
事故なく、楽しい夏休みを過ごして下さいね。

イトメン商品販売のお礼

正会員の皆様へ～総会のお礼～6月10日（月）正会員の皆様にご出席、委任頂き無事に総会を終えることが出来ました。
全ての議案に承認頂けましたので、併せてご報告致します。
欠席された方には総会資料を同封しておりますので、ご確認願います。
今後も、クラブ運営にご協力頂きますよう宜しくお願い致します。

今回もたくさんの方々にご注文頂きまして誠にありがとうございました。
商品が届きましたらご連絡いたしますので、なるべくお釣りの要らないようにご準備ください。
冬季には、ちゃんぽん・うどん・そばなどの販売も予定していますので、また宜しくお願い致します。

日

月火

1

◎ウォーキング※活動日時が変 ◎学童軟式野球
更になっている ◎サッカー
プログラム（★ ◎タヒチ・フラ印）があります。 ◎ウクレレ教室
78◎学童軟式野球◎ZUMBA◎ウォーキング◎学童軟式野球◎サッカー◎タヒチ・フラ1521◎学童軟式野球★ZUMBA水2

海の日◎ウォーキング◎学童軟式野球
◎サッカー

22

3

◎縫いぬいクラブ◎ウォーキング★機能改善＆体幹強化 ◎放課後油絵◎カワイ体育◎放課後きらめきクラブ ◎陸上競技
◎サッカー
910
★脳トレ自遊書◎縫いぬいクラブ◎ウォーキング◎機能改善＆体幹強化◎油絵・放課後油絵◎放課後きらめきクラブ

16◎脳トレ自遊書２０２４年７月２５日（木） ※小雨決行◎学童軟式野球◎サッカー◎機能改善＆体幹強化◎縫いぬいクラブ◎ウォーキング◎油絵教室

30◎陸上競技
◎サッカー
31

予備日なし

夏季水泳教室

旧国鉄駅ホーム跡28◎学童軟式野球◎ZUMBA

名 称： ぶらぶら小国歩き〔旧国鉄宮原線廃線ウォーク〕
旧国鉄宮原線廃線 片道２ｋｍ 参加料￥1,000（バス代・ガイド料）

体力度 〇〇〇〇 危険度 〇〇〇（廃線ウォークです）（山の会基準：牧ノ戸峠～久住山を体力度
危険度

夏季水泳教室〇とする）

29◎ウォーキング◎学童軟式野球◎サッカー★タヒチ・フラ★ウクレレ教室◎カワイ体育
◎陸上競技
◎サッカー
17

◎縫いぬいクラブ◎ウォーキング◎機能改善＆体幹強化 ◎放課後油絵◎カワイ体育◎放課後きらめきクラブ ◎陸上競技
◎サッカー
23
24

19:00～20:00 ◎ウォーキング

７月登山

平日9:00～17:00（火・木は16:00まで）

https://clubminamiaso.org

14◎学童軟式野球◎ZUMBA

2024年度
元気もんウォーク「山の会」第４回

熊本県阿蘇郡南阿蘇村河陽3575 TEL 0967-67-0182

受付時間

木
4
◎３B体操
◎らくらくヨガ

土6◎学童軟式野球◎子どもお箏教室◎ピノキオクラブ◎学童軟式野球

◎サッカー
11
◎３B体操
◎らくらくヨガ

12◎アンサンブル13◎学童軟式野球★子ども油絵教室◎ピノキオクラブ◎放課後きらめきクラブ◎学童軟式野球◎キックボクササイズ

◎サッカー
18
◎３B体操
◎らくらくヨガ

19◎アンサンブル20◎学童軟式野球◎子どもお箏教室◎ピノキオクラブ◎キックボクササイズ◎キックボクササイズ◎放課後きらめきクラブ◎学童軟式野球
夏季水泳教室

◎サッカー
25
◎山の会
★3B体操

26

27
◎学童軟式野球◎ピノキオクラブ◎学童軟式野球◎縫いぬいクラブ◎ウォーキング◎機能改善＆体幹強化◎キックボクササイズ

夏季水泳教室◎サッカー

夏季水泳教室が7/20よりスタートします
参加される際は、『水泳カード』を忘れずに持参して下さい。

◎陸上競技
◎サッカー

※ 状況により、プログラムの中止や変更があります

旧国鉄鉄橋梁

マイクロバスを到着点の「木塊館」に配送待ち時間で旧国鉄肥後小国駅跡＆ゆうステーションの見学

金5◎アンサンブル◎放課後きらめきクラブ

行程
長陽中央公民館 集合 ８：３０
↓ ※マイクロバス+乗り合わせ
ゆうステーション
9：３０

FAX 0967-67-3352

info@clubminamiaso.org

旧国鉄トンネル※当日の昼食を下記のメニューよりお選び頂き、事前に申し込みをされた方も、必ず７/１０までに事務局までご連絡下さい。
◎ 柴三郎うどん￥１，０００↓◎ とりの玉ねぎ定食 ￥１，１００
ゆうステーション発 １０：００↓
宮原線（みやのはるせん）は、大分県玖珠郡九廃線ウォーク
重町の恵良駅から熊本県阿蘇郡小国町の肥↓後小国駅までを結んでいた。日本国有鉄道
木塊館着
１２：００～１２：５０（国鉄）の鉄道路線(地方交通線）です。
昼食
1980年の日本国有鉄道経営再建促進特別北里バラン（席予約済・各自支払い）措置法（国鉄再建法）の施工を受け、第1次特↓定地方交通線として1984年（昭和59年）12月1日に全線が廃止されました。なお、線名の北里柴三郎記念館
１３：００～１４：００
宮原（みやのはる）とは、終点の肥後小国駅が↓設置されていた阿蘇郡小国町の大字名です。
ゆうステーション
１４：１５※お土産タイム
参加締切 ７月10日（木）まで 事務局 0967-67-0182↓
当日連絡先：「山の会」代表矢野 090-5488-1460
長陽中央公民館
１５：３０◎ウォーキングクラブ◎カワイ体育教室（体育・新体操） ◎ 学童軟式野球クラブ
白水体育館

白水運動公園㊌ 幼児クラス 17:00～18:00
児童クラス 18:00～19:00㊊ ㊎ 18:00～19:30㊏㊐ 9:00～12:00◎ サッカークラブ
白水運動公園㊊㊌ ㊍
年中～小3

18:30～19:30

小4~6・中学生 18:30～20:30◎タヒチアンダンス（中級）LOOPみなみあそ駐車場集合㊊㊌ 16:30～※詳細は横山直美さん(090-8883-1773)まで◎シニアフラダンス◎ 陸上競技クラブ

第2.4 ㊋ 13:00～15:30

久木野総合センター（和室）らくらく健康ヨガ教室◎講師：磯貝由貴子◎フラダンスクラス
講師：舩嶋 里江
第１～３ ㊊ 19:00～20:00

各月山の会要項参照◎３B体操教室 講師：佐藤 澄子◎ 小学校放課後油絵教室㊌ 小学生 18:00～19:00

長陽中央公民館（第１研）

長陽中央公民館集合

アトリエだんだん

講師：中尾 和弘長陽中央公民館（第１研）◎元気もんウォーク「山の会」

講師：中尾 和弘第２・４ ㊌ 10:00～12:00
19:00～21:00

長陽中央公民館（第１研）

中学生以上 18:30～19:30

久木野総合センター多目的研修室㊏ 【1コマ】17:00～18:00【2コマ】18:15～19:15【3コマ】19:30～20:30

第１～３ ㊍ 9:30～11:00◎放課後きらめきクラブ
白水小学校・久木野小学校・南阿蘇西小学校（各体育館など）
小学4年～6年生対象㊋ ㊍ 16:30～18:00（18:30までにお迎え終了）

第１～３ ㊍ 13:30～14:45◎ ZUMBA◎キックボクササイズ
講師：島田 享長陽中央公民館（第１研）

長陽中央公民館（第１研）

久木野総合センター多目的集会場㊐ 10:00～11:00㊌ 放課後～◎ 脳トレ自遊書

講師：中野 恭代
長陽中央公民館（第２研）

第２・４ ㊋ 10:00～11:30

長陽中央公民館（第２研）

LOOPみなみあそ フリールームA◎ ピノキオクラブ◎ 縫いぬいクラブ
長陽中央公民館㊌ 10:00～15:00◎ アンサンブル
長陽中央公民館（第１研）㊎ 10:00～12:00

講師：吉田 佳世

講師：ボンボ藤井第１・３ ㊊

第３ ㊏10:00～12:00◎子どもお箏教室◎ ウクレレ教室◎機能改善＆体幹強化ピラティス㊋ 14:00～15:00◎ 土曜日子ども油絵教室

アトリエだんだん（河陰3617-2)

白水運動公園

講師：舩嶋 里江 ※休止中第１～３ ㊊ 19:00～20:00◎ 油絵教室 講師：中尾 和弘

20:00～21:00

LOOPみなみあそ フリールームA
第１・3 ㊏ 14:00～16:00

くぎの工房（久石2169-1）㊏ 13:30～18:00
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各プログラム

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南阿蘇オーガニック(株)南阿蘇の自然の中で本物の美味しさを。
南阿蘇オーガニックカフェ

ＡＳＯＢＩＯ（河陰５４６－４）
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株式会社

藤本建設工業（河陽３３７７－１）

地域貢献
環境にやさしい０９６７-６７-０１３８

有限会社

丸野石油店

（立野１８２－２）

給油・洗車
オイル交換など
大切な車のメンテナンスも行います
０９６７-６８-００１９

木郷滝
自然つりセンター

株式会社
あそ望の郷みなみあそ

釣りに感動
グルメで満足

あじわい館・そば道場
あか牛の館・パークゴルフ場（高森町草部７５０）

０９６７-６４-０４４０

０９６７-６７-０８７９

日本スポーツ協会からスポーツ活動における熱中症事故の防止について周知依頼がありました。
各プログラムにおかれましては、既に熱中症予防、対策をなされているかと思いますが、今年の夏も厳しい暑さが予想されますので改めて注意喚起をさせていただきます。
＜特に留意すること＞①活動の場所や種類にかかわらず、暑さ指数（WBGT：湿球黒球温度）に基づいて活動中止を判断すること②それほど高くない気温の時期から、暑熱順化（体を暑さに徐々に慣らしていくこと）を行うこと③スポーツ等の活動前に適切な水分補給を行うとともに、必要に応じて水分・塩分の補給ができる環境を整え活動中や終了後にも適宜補給を行うこと④熱中症の疑いのある症状が見られた場合には、早期に水分・塩分の補給、体温の冷却、病院への搬送等を行うこと等★熱中症事故防止のための適切な措置や「熱中症予防ガイドブック」については、日本スポーツ協会HPに掲載されておりますので、ぜひご参照ください。