競技課題の内容（1）
選手権（ISU シニア課題）（ショートプログラム）
男子

女

滑走時間子

2 分 40 秒 10 秒a）アクセル系のジャンプb）単独のジャンプc)ジャンプ

ダブルまたはトリプル・アクセル
トリプルまたはクアド・ジャンプ

トリプル・ジャンプ

複数のコネクティング・ステップあるいはフリー・スケーティング動作より直ちに
2＋3、3＋3、2＋4、3＋4・コンビネーショ

2＋3、3＋3

ソロ・ジャンプと異なる種類

ン

あらゆるタイプのフライング・スピンd)フライング・スピン

着氷後最少 8 回転e)スピン

レイバックあるいはサイドウェイズ・リーニング

足換え 1 回のみのキャメルまたはシット

あるいは足換え無しのシット／キャメル

各足最少 6 回転（合計 12 回転）f)スピン

足換え 1 回のみ、少なくとも 2 種類の基本姿勢コンビネーションg)ステップ*

最少 8 回転（規定の姿勢で）各足最少 6 回転（合計 12 回転）
氷面を十分に活用したステップ・シークエンス

スピンのポジションと認められるためには 2 回転が必要

選手権クラス（ISU シニア課題）フリー・スケーティング
男子

女子

滑走時間

4 分 30 秒 10 秒

4 分 10 秒

ジャンプ

最大 8

最大 7

1 つはアクセル・タイプのジャンプを含む
アクセルを含む、いかなるダブルジャンプは（単独でも、コンボ／シークエンスの一部としても）2 回までトリプル、クワドの 2 種類のみ、コンボ／シークエンスで繰り返し可能
単独として繰り返された場合には＋REP が付く
ジャンプ・コンボ、ジャンプ・シークエンスは 3 つまで可能
ジャンプ・コンボのうち 1 つだけ 3 個のジャンプ可能

スピン

最大 3
スピン・コンビネーション
フライング・スピンまたはフライング・エントランスのスピン
1 種類ポジションのスピンコンボは最少 10 回転、それ以外は最少 6 回転ステップ

氷面を十分に活用したステップ・シークエンス
コレオグラフィック・シークエンス
2 回転までのジャンプ、スピンを含むことが出来、BOX を占めない
形状には制約は無いが、明らかにそれと分かるもの
レベルはフィックス、GOE のみで評価される
コレオグラフィックはステップの前もしくは後に実施することができる

競技課題の内容（2）
ジュニア選手権（ISU ジュニア課題）（ショートプログラム）
男子

女

滑走時間

子

2 分 40 秒 10 秒a）アクセル系のジャンプb）単独のジャンプc)ジャンプ

ダブルまたはトリプル・アクセル

ダブル・アクセル

ダブルまたはトリプル・ルッツ
複数のコネクティング・ステップあるいはフリー・スケーティング動作より直ちに2＋3、3＋3・コンビネーショ

2＋2、2＋3、3＋3
ソロ・ジャンプと異なる種類

ン

フライング・シット・スピンd)フライング・スピン

着氷後最少 8 回転e)スピン

レイバックあるいはサイドウェイズ・リーニング

足換え 1 回のみのキャメル・スピン

あるいは足換え無しのキャメル

各足最少 6 回転（合計 12 回転）f)スピン

足換え 1 回のみ、少なくとも 2 種類の基本姿勢コンビネーションg)ステップ*

最少 8 回転（規定の姿勢で）各足最少 6 回転（合計 12 回転）
氷面を十分に活用したステップ・シークエンス

スピンのポジションと認められるためには 2 回転が必要

ジュニア選手権（ISU ジュニア課題）フリー・スケーティング
男

子

女

子

滑走時間

4 分 10 秒

3 分 30 秒 10 秒

ジャンプ

最大 8

最大 7

1 つはアクセル・タイプのジャンプを含む
アクセルを含む、いかなるダブルジャンプは（単独でも、コンボ／シークエンスの一部としても）2 回までトリプル、クワドの 2 種類のみ、コンボ／シークエンスで繰り返し可能
単独として繰り返された場合には＋REP が付く
ジャンプ・コンボ、ジャンプ・シークエンスは 3 つまで可能
ジャンプ・コンボのうち 1 つだけ 3 個のジャンプ可能

スピン

最大3

スピン・コンビネーション
フライング・スピンまたはフライング・エントランスのスピン
1 種類ポジションのスピンコンボは最少 10 回転、それ以外は最少 6 回転ステップ*

氷面を十分に活用したステップ・シークエンス

スピンのポジションと認められるためには 2 回転が必要

競技課題の内容（3）A クラス（日本スケート連盟ノービス A 課題）
男子

女

滑走時間子

3 分 10 秒
最大6

第一ジャンプとして、ループ・ジャンプ、ルッツ・ジャンプ、フリップ・ジャンプの 3 種類を含む

ジャンプ

アクセル系のジャンプは必須
単独あるいはコンボ／シークエンスで行う
単独でも、コンボ/シークエンスの一部としてもアクセル系は 2 回まで、いかなるダブルジャンプも 2 回までダブルアクセル、トリプルの 2 種類のみ、コンボ/シークエンスで繰り返し可能
単独として繰り返された場合には+REP が付く
ジャンプ・コンボ、ジャンプ・シークエンスは 2 つまで可能
ジャンプ・コンボのうち 1 つだけ 3 個のジャンプ可能
異なった種類

スピン*

3

フライング・スピン
足換え無し、姿勢変更無し、最少 6 回転
レイバックまたはサイドウェイズ・リーニング

キャメルまたはシット・スピン

あるいは足換え無しのシット／キャメル
足換えの回数は任意

足換え無し

フライングからの入りは不可、最小 6 回転（足換えの場合は最小 10 回転以上）
フライング・スピンとは異なるベーシック・ポジションで行うこと
スピン・コンビネーション
足換えは任意、最少 10 回転ステップ*

氷面を十分に使用したステップ・シークエンス

スピンのポジションと認められるためには 2 回転が必要

転倒の減点 ：

0.5／回

後半のジャンプ要素はその BV を 1.1 倍する。
プログラムコンポーネンツの係数は、男子 2.0、女子 1.6 とする。

競技課題の内容（4）B クラス（日本スケート連盟ノービス B 課題）
男子

女

滑走時間

子

2 分 30 秒 10 秒
最大5第一ジャンプとして、ルッツ・ジャンプ、フリップ・ジャンプの 2 種類を含む

ジャンプ

アクセル系のジャンプは必須
単独あるいは／シークエンスで行う
シングルアクセルを含め、いかなるダブルジャンプは（単独でも、コンボ/シークエンスの一部としても）2 回までダブルアクセル、トリプルの 2 種類のみ、コンボ/シークエンスで繰り返し可能
単独として繰り返された場合には+REP が付く
ジャンプ・コンボ、ジャンプ・シークエンスは 2 つまで可能
ジャンプ・コンボのうち 1 つだけ 3 個のジャンプ可能
異なった種類

スピン*

3

フライング・スピン
足換え無し、姿勢変更無し、最少 6 回転
レイバックまたはキャメルまたはシット・スピン

サイドウェイズ・リーニング
あるいは足換え無しのシット／キャメル

足換えの回数は任意

足換え無し

フライングからの入りは不可、最小 6 回転（足換えの場合は最小 10 回転以上）
フライング・スピンとは異なるベーシック・ポジションで行うこと
スピン・コンビネーション
フライングからの入りは不可、足換えは任意、最少 10 回転
コレオグラフィック・シークエンスを最大一つ

ステップ

形状には制約が無いが、明らかにそれと分かるもの
レベルはフィックス、GOE のみで評価される−*

少なくとも 1 つ支持なしのスパイラル
3 秒以上の長さが必要

ポジションと認められるためには 2 回転が必要

転倒の減点 ：

0.5／回

後半のジャンプ要素はその BV を 1.1 倍する。
プログラムコンポーネンツの係数は、男子 2.0、女子 1.6 とする。

競技課題の内容（5）C クラス（日本スケート連盟 2 級ウェルバランスガイドラインに準ずる）
滑走時間

男子、女子共

ジャンプ

最大2分

4

ジャンプ 2 個で構成されるジャンプ・コンビネーションまたはジャンプ・シークエンスを 2 回含むことができる
第一ジャンプは異なった 4 種類を含むこと
1 つはアクセル型ジャンプでなくてはならない
同じ種類のジャンプは 2 個まで(回転数が異なっても同じ種類とする)

スピン

*

最大2

レベル B で評価

1 つは 1 ポジションのスピン（5 回転以上）
1 つはスピン・コンビネーション

ステップ
シークエンス

最大1

レベル B で評価

D クラス（日本スケート連盟 1 級ウェルバランスガイドラインに準ずる）
滑走時間

男子、女子共

ジャンプ

最大1分

4

ジャンプ 2 個で構成されるジャンプ・コンビネーションまたはジャンプ・シークエンスを 1 回含むことができる
第一ジャンプは異なった 4 種類を含むこと(回転数が異なっても同じ種類とする)

スピン

*

最大

1

レベル B で評価

1 ポジションのスピン（5 回転以上）

ステップ
シークエンス*最大

1

ポジションと認められるためには 2 回転が必要

レベル B で評価

競技課題の内容（6）E クラス（日本スケート連盟初級ウェルバランスガイドラインに準ずる）
滑走時間

男子、女子共

ジャンプ

最大1分

4

ジャンプ 2 個で構成されるジャンプ・コンビネーションまたはジャンプ・シークエンスを 1 回含むことができる
第一ジャンプは異なった 4 種類を含むこと(回転数が異なっても同じ種類とする)

スピン

*

最大

1

レベル B で評価

1 ポジションのスピン（5 回転以上）

F クラス（日本スケート連盟無級ウェルバランスガイドラインに準ずる）
滑走時間

男子、女子共

ジャンプ

最大1分

3

ジャンプ・コンビネーションおよび、ジャンプ・シークエンスは不可
すべて異なった種類のもの(回転数が異なっても同じ種類とする)

スピン

*

最大1

レベル B で評価

1 ポジションのスピン（5 回転以上）*

ポジションと認められるためには 2 回転が必要

C、D、E、F クラスにおける特別規程

転倒の減点 ：0.2

課題に関しての明確化
1.ジャンプワルツ・ジャンプは E、F クラスのみ認定する。
ノーバリューであってもジャンプの枠は使ったものとする。

2.スピン

全てのスピンはフライング、足換えは任意

レベル B のみ。

3 回転しなければノーレベル。
3.ステップ・シークエンス
シークエンスの長さは 1／2 以上あれば認定する。
1／2 に満たないものはノーレベル。

採点方法（プログラム・コンポーネンツについて）
SS、PE、IN

3 要素のみで採点

ファクター

C クラス：1.8

D クラス：1.5

E クラス：1.2

F クラス：1.0