医療法人社団 博至会 矢野医院 矢野医院
デイサービス癒さぁ

1224号
発行日

よりそう医療と介護

2023.7.1

もてなしの心で地域に貢献

院長先生のよもやま 話

博至会理事長

胃がん診療について兼矢野 博一

矢野医院院長チェックポイント阻害薬の登場により治療成績が向上しました。

長年にわたり胃がんは日本

従来、遠隔転移のある進行がんは根治切除不能と考人のがんによる死亡数の第１えられていましたが、外科手術と薬物療法を組み合わ位を占めてきました。ただ、最近は減少傾向にあり2021

せた集学的治療により切除可能と診断されることがあ年の胃がん死亡数は男性が３位（１位肺がん、２位大腸ります。

がん）、女性が第５位（1位大腸がん、２位肺がん、３位診断された時のがんの進行度によりその後の治療膵臓がん、４位乳がん）となっています。

成績は変わってきます。5年生存率はStageⅠ（初期）で2013年に胃炎に対する除菌療法が保険適応になり感96％、StageⅣ（転移あり）で6.3％となっています。いく染者が減少したことも要因の一つと考えられます。ピロら治療が進歩したとはいえ、初期の段階で発見して治リ菌感染が胃がんのリスク因子としてもっとも重要です

療するのが大事なのがわかります。

が、塩分の過剰摂取や喫煙も胃がん発症のリスク因子

今年も６月から胃がん検診を含めたがん検診が始であることを覚えておいてください。当院では胃カメラをまっています。最低でも２年に１回、できれば１年に１回行いピロリ菌陽性が判明した方は全例に除菌療法を行の検診をお勧めします。

いました。

当院でも検診を一度も受けていない方で、残念なが治療技術が飛躍的に進歩してきているのも死亡率

ら進行がんで発見されるケースがあります。定期的に検の減少に貢献していると考えられます。外科手術の技診を受けて早期発見・早期治療に努めましょう。

術向上、新しい抗がん剤の開発、分子標的薬や免疫シニア筋肉虚弱サルコペニア対策

元気なカラダづくり

健康寿命のばそう

多目的ラウンジに運動器具を設置しております。ご自由にお使いください。
日常的に介護を必要としない、できるだけ自立した生活を送っていただけるようサポートします。

こけし

温かな思い出

私 が 通っ てい た美 容院が、先生の体調不良のため閉店

す る こ と に な っ た。 そ の 美容院は私の結婚式からずっ年以上もの間と お 世 話 に な っ て お り、 気付けばもう通 っ て い た。 髪 の カ ッ ト や

着 付 け メ イ ク、 そ し て 歳 を重ねるにつれて毛染めもお願 い す る よ う に な っ た。 先生はいつも明るく私といろい ろ な 話 を し て く れ て、 私もその会話を心から楽しんで い た。 時 に は 私 が う と うと し て し ま っ て も、 黙 っ てそ ば に い て く れ て、 と て も

居 心 地 の 良 い 場 所 だ っ た。

きっと先生は何十年も変わらぬ思いやりを持って接して く だ さ っ た の だ ろ う。 私が大切にされていたと感じることや、安心感が「温かな思い出」として私の中に刻まれ て い る こ と に、 今 に な って 気 づ い た。 私 た ち も、 関わる皆様の「温かな思い出」の 一 部 と な れ る よ う、 努 力していきたいと思う。

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矢野医院

2診 察 室 からウンチから健康長寿を考える―その①

前理事長

矢野 博明

人の糞尿が下肥として活また腸内環境で健康が決まります。これには３つ用されたのは鎌倉時代からの要因があり①食事内容②腸内細菌叢（腸内フローラ）、で、長く貴重な肥料であったそして③腸管機能です。

が、戦後衛生観念の広まり

腸内には1000 種 類以 上の細菌がいて、その数はや化学肥料の普及により屎尿として処理される様になり1000 兆個と言われています。胎児には腸内常在菌はなました。屎尿は汚物であり価値のないものと思われてく、出産時に産道で母親の菌を受けつぎ、生後１年以いたウンチを健康長寿の観点から見てみたいと思います。

内に決まります。

みなさんは排泄される自からの大便を流す前に観察

善玉菌の代表はビフィズス菌、乳酸菌です。その作していますか。食物は胃で消化・吸収し、十二指腸で用は免疫機能を高め、コレステロールを抑制し、ビタミは膵液や胆汁等がまざり、消化・吸収がすすみ、大腸ンＢ群、Ｋの合成で腸内環境を整えます。ビフィズス

では水分とミネラルが吸収され、水様から泥状となり、菌は加齢と共に減少します。水溶性食物繊維は善玉菌

半固形となり、Ｓ状結腸でウンチが形成されます。便の栄養となります。乳酸菌は発酵食品から生まれる菌は、弱酸性であり、その成分の 80％は水分で、残り固で、動物性と植物性があり、善玉菌のエサとなります。

形成分中３割は腸内常在菌、3 割は腸管の粘膜類、残また乳酸を放出して弱酸性にして、善玉菌を増加させりは食物のカスです。日本人の排泄する大便は約100ます。ビフィズス菌、大便菌、ラクノスピラの３つの善～ 300g、大便 1g 中に 6000 億から1兆個の細菌がいま

玉菌を長寿菌とよび、腸内に40 ～ 60％を占めているとす。その内確認出来た細菌は40％前後で、その他は、で健康長寿になれます。

腸内細菌のうち善玉菌は 20％、悪玉菌は10％、日和見菌は 70％で、悪玉菌が多くなると悪さをします。

外来
熱中症について７ 月になりました。これからの暑い時期、気をつけたいのが「熱中症」です。

「熱中症」は梅雨の合間の気温が高い日や梅雨明けの蒸し暑い日などの ７ 月から ８ 月は発生のピークとなっています。

熱中症の予防には●風通しの良い服装が最適です吸湿性や通気性の良い素材を選びましょう。外出時は帽子で直射日光を防ぎましょう。
●室温は 28 度を超えないようエアコンや扇風機を上手に使いましょう。
今年は特に節電の夏ではありますが、扇風機を併用すれば空気を循環させることができます。
●こまめに水分と塩分を補給しましょうのどの渇きを感じる前に少しずつ水分・スポーツドリンクを飲みましょう。
予防を心がけていても体調の異変に気付いた時は早めの受診をおすすめします。
今年の夏も元気で乗り切りましょう。

矢野医院

3デイサ ー ビ ス 癒 さぁ
おやつ週間
デイサービス癒さぁでは、毎月おやつ週間と称
して手作りのおやつや名店のお菓子を皆さんに味わっていただいています。
５ 月のおやつは、あんこ巻きとどんどん焼きを皆さんと一緒に手作りしました。

流石は腕に覚えのある先輩方、手際よく生地が焼き上がり、あんこ巻きはあんこを乗せて。どんどん焼きにはソースを塗って…。出来上がり！！
皆さん、美味しいと大好評でした！次回のおや
つもお楽しみに。

脳トレーニング運動といえば身体のことばかり考えてしまいますが、頭の体操も必要では？ということで！！こちらでは間違い探しやクロスワード、文字並び替えなどなど。いろいろな脳トレプリントを取り揃えております。
「家にいてもテレビばかり見ちゃう」「最近忘れっぽくなってきたかも」と思われているそこのあなた！デイサービス癒
さぁで、一緒に脳トレーニングしてみませんか？

〈例題〉
Ｑ．□に共通して入る
ひらがなは何でしょうか？

きょ□そ□Information

4

なるほど快護！

詐欺にご注意！声かけを高齢者を狙った悪質な行為。最初から騙す目的で金品を奪う「詐欺」と価値のない物を高額で売り付ける「悪徳商法」。実際被害に遭っているのは高齢者だけではありませんが、相手を騙しお金を奪い取る行為は絶対に許されません。
税金や年金に関する案内が届いたり保険証が切り替わるこの時期。市役所の職員や銀行員を名乗る人から電話がかかったり、見覚えのない請求書やはがきが届いたことはありませんか？ 無視すれば済む話しですが、何か悶々としたものが残ります。詐欺などの被害に遭わないために番号が表示される電話機に替える、在宅時でも留守番電話に設定しておく、携帯電話の場合は登録者以外の電話には出ない、見覚えのないメールやはがきには返信しないといった対処方法はいかがでしょうか？
また高齢者の場合は自分が騙されていることに気づいていなかったり、被害に遭っても誰にも相談できないことが多いです。身近に見慣れない人が出入りしている、頻繁に電話がかかって困っている、高額な商品を購入しているなど以前と様子が変わった方はいませんか？ 先ずは周囲で気づき声をかけることも被害を防ぐ方法のひとつになるのではないでしょうか。

医療法人社団●矢野医院〒 934-0011

博至会

多目的ラウンジご利用案内
休憩・談話
ご家族様の休憩の場に、待ち時間や憩いの場としてご利用ください。

射水市本町 １ 丁目 13 − 1o f f ice@ hakus h ik ai. jp
FAX 0766 − 82 − 5110
●矢野医院

ヤクルト販売毎週金曜10時から11時まで

TEL 0766 − 82 − 5150

地域元気づくりイベント
楽しいイベントを開催しています。

●デイサービス癒さぁ
TEL 0766 − 73 − 8155

FAX 0766 − 53 − 5690

●矢野居宅介護支援事業所
TEL 0766 − 53 − 5693

開催中イベント

FAX 0766 − 53 − 5735

メナードさん無料ハンドマッサージ（月1回）
開催日は院内掲示でご確認ください。

●矢野神経内科訪問リハビリテーション
TEL 0766 − 73 − 7703

FAX 0766 − 53 − 5690

矢野医院のホームページ

https://hakushikai.jp/●［矢野博一医師］主に一般内科を担当

●診療案内

午前
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担当医

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火曜

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矢野 博一

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矢野 博明

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矢野 博明

訪問診療

訪問診療

訪問診療

休診

訪問診療

訪問
診療

発行：矢野医院●［矢野博明医師］主に脳疾患を担当●受付開始時間 8：05 〜
●診療時間
●休診日

8：40 〜 12：00
14：30 〜 18：00



日曜・祝祭日・木曜午後●胃内視鏡（胃カメラ） 原則予約制●補聴器の相談日
第２・４火曜日

編集：ふれあい通信編集委員会

午後2時〜3時

印刷：障害者支援施設

志貴野苑