（４）第７5 号

福祉ネットワークづくりの湖北台地区社協

こほく台地区社協だより

令和元年 11 月発行

転ばないための体操教室 7 月 23 日(火)湖北台近隣センターにて実施しました
恒例の介護予防教室、今回は 38 名（うち男性 9 人）の参加をいただきました。
昨年同様、千葉県福祉ふれあいプラザ健康運動実践指導者・押田勝治氏をお招きし、日常手軽にできる体操で、足・腰・肩・背中・太股など主要部位の鍛え方について、90 分間、ほとんど実技を中心に、全員で心地よい汗を流しました。参加者からアンケートをいただいた結果から見ると、回を重ねるごとに、日頃ご自分で何か取り組んでいる人が多く、ウオーキング・ラジオ体操が圧倒的で、毎日スクワット 50 回・つま先立ち 50 回・ウオーキング5,000 歩という（80 代後半の女性）模範生もおられました。
湖北台地区は高齢化率は高いが介護保険利用率は低い、と言われております。つまり健康寿命が高い、と言えます。
健康で長生き！！みなさん体にいいことを持続して取り組みましょう。

押田勝治氏

お知らせ

令和 2 年度

一般向け「認知症サポーター養成講座」
12 月９日(月) １3：3０～

手賀沼カレンダー販売中

地区社協事務所にて（月～金 9：００～１６：００）
1 部 200 円

売切れ次第終了します

第７５号 （１）

湖北台地区社会福祉協議会

第７５号

広報委員会
〒270-1132 我孫子市湖北台 3－1－1☎04-7188-1410
ﾒｰﾙ:
kohokudai@abiko-shakyo.com
ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞ:
http://kohokudai.abiko-shakyo.com/

第 17 回 「敬老お楽しみ会」を開催しました
民生委員児童委員協議会と共催

9 月 24 日(火）湖北台西小学校体育館に於いて、恒例の「敬老お楽しみ会」を開催しました。
前日までの強風から一転穏やかな秋晴れに恵まれ、地域の高齢者 147 人、社協委員、民生委員児童委員、ボランティア、福祉施設、西小学校児童など総勢 270 人が参加、星野市長、倉部教育長以下多数のご来賓のご出席をいただき盛大に行われました。
恒例の出し物は、東葛お囃子愛好会による「獅子舞」と秋まさよ and スウィングタップスの「タップダンス」の演技を堪能し、西小学校 1，2 年の児童による歌とダンス、全員に手づくりのお手紙を配っていただくなど、年齢幅 80 歳の交流ができ、微笑ましいひと時でした。
その後全員で季節の弁当をいただきながら、それぞれ近況を語り合ったり、お話に花を咲かせ、最後にみんなで懐かしい童謡などを合唱し、来年の再会を期して解散しました。
今年はマイクロバスでの送迎を取り入れたことで、小回りが利き好評をいただきました。
皆さんありがとうございました。 （会場の机は寄贈による新品を使用しました）

湖北台近隣センター※要事前申し込み(地区社協事務所まで☎)

赤い羽根共同募金

お休み処

ご協力をお願いします！
10 月～令和２年 3 月 31 日まで
地区社協事務所にて受付中

クリスマスイベント「すずの木ハンドベル クワイア」
12 月８日(日) １４：００～１５：００
当日はお休み処を 13：００から臨時営業します※おわびと訂正10/15 発行「福祉の街へ」でのご案内は12/７(土)と表示してありますが、12/８(日)に変更させていただきます。

年末年始 お休みのお知らせ
湖北台地区社協事務所
１２月２８日～１月５日
電話訪問・お休み処
１２月２８日～１月５日

編集後記
相次ぐ自然災害。改めて水の恐ろしさと大切さを実感させられました。被災された皆様には心からお見舞いを申し上げます。
令和元年も残すところ１ヶ月ほどとなりました。来年は平穏な年を迎えたいですね。
たより 75 号をお届けします。来年もよろしくお願い申し上げます。

小学校に長机を寄贈しました（湖北台西小学校に 70 台）
両小学校とも長机が老朽化などで不足している状態でした。
湖北台地区社協ではバザーの収益金地域還元の一環として、長机を寄贈することにしました（バザー収益金の蓄積と千葉県社協の助成金を併せて財源を確保しました）。来年度は、東小学校へ同様に寄贈する計画です。
今回の敬老お楽しみ会の席上で贈呈式を行いました。 有効に活用してください！

（２）

第７５号

こほく台地区社協だより

こほく台地区社協だより

第７５号

（３）

７月１８日(木)【防災講演会を開催しました】

第 21 回 湖北台「健康まつり」を開催しました

こハザードマップから見る

災害予想とその対策

講師：まちかど防災「減災塾」塾長

水島 重光氏

参加者５０名 於：湖北台近隣センター
最近は、想定と経験値をはるかに超える風水害が各地で発生し、大きな被害を及ぼしています。台風 15 号、19 号等の大災害により被災された皆様には心からお見舞いを申し上げます。
日頃の備えにも限界がある…との声もありますが、台風 19 号の際、埼玉県の老人施設では日頃から訓練を行ってきた結果、大勢の入居者を無事に避難させられた事例が紹介されました。
やはり、日頃の備えは大切ですね。
当、地区社協では昨年に続いて、まちかど防災「減災塾」水島塾長をお招きして、ハザードマップから見る「災害予想とその対策」と題した講演会を実施しました。
（7 月に行ったこともあり、主に地震等を想定とした内容となっております）
自然災害に対しては、日頃から各自で最低限の備えが不可欠となります。今回は塾長自ら阪神大震災での実体験、その後の各地の災害現場での豊富で貴重な体験を基にしたお話を中心に講演をいただきました。
そして、みんなで我孫子市ハザードマップを手元に置きながら、避難場所、避難所、給水ポイント、液状化危険区域などを、自分の居住区域の状況を確認しながら、改めてマップを詳細に目を通しました。

11 月 2 日(土)湖北台中学校体育館・多目的ホールに於いて、恒例の「健康まつり」を開催しました。 健康測定（身長・体組成・血圧・肺活量・血管年齢・骨健康など）、体力測定（6ｍ障がい歩行・握力・開眼片足立ち・椅子立ち座りなど）、健康相談（保健センター・聖仁会病院・高齢者なんでも相談室）防災グッズ展示、福祉施設による模擬店など、多彩な内容でした。
今年も高齢者を中心に多くの方がご参加くださいました。最高齢は 93 歳の男性の方で、毎年の自分のデータ持参で取り組んでいました。健康寿命を延ばすためにも、日頃の継続した努力が大切だと感じました。
今年も湖北台中学校のボランテイア約６0 人が設営から測定まで活躍してくださいました。また吹奏楽部の皆さんにも、とても素敵な演奏をしていただきました。皆さん、ありがとうございました。

特別ゲストのうなきちさんとあびかちゃん

水島重光氏

ご参考までに「自動力チエック項目」を掲載します。
１. 家庭内の家財道具に対して安全を考えて配置したり、家具転倒対策をしているか
２. 「緊急地震速報・特別警報」発令で、どう行動するか家族で事前に決めている
３. 災害情報を知らせる市の災害通報メール等に加入登録しているか（防災無線は災害時聞こえない）
４. 家族で集合する場所や連絡手段を事前に決めているか
５. 防災マップを自宅に掲示して、事前に待ち合わせ場所等にシールなどで目印をする
６. 食料・水・ミルク・薬・オムツ・トイレ対策など７日分は自宅に備蓄しているか
７. 大規模停電のため、ATM・電子決済不能に備えたお金（千円札、小銭）の準備は８. 停電・断水・排水禁止措置に備えて給水袋や排水に関する容器など事前に準備は※食料……冷蔵庫は食料の宝庫。日持ちする物は後で食べる工夫を、ご近所で持ち寄って無駄のない様に
紙製品…水が出ないときはテッシュなど普段の数倍使うことになる、品切れも起きやすい
小銭……レジが使えないと機能停止、１万円札ではお釣りが出せないことになる
水………給水袋がよい、キャスター付き旅行カバンに入れると運搬が容易

義援金募集中 ～１２月２５日(水)まで
台風１５号では千葉県内各地で停電等甚大な被害が生じ、県下４１市町村において災害救助法が適用されました。
また、台風１９号に伴う災害で、各地で人的被害をはじめ、堤防決壊による住宅への浸水被害、土砂崩れによる家屋の倒壊等の甚大な被害が発生し、複数都県の市町村に災害救助法が発令されました。
千葉県共同募金会我孫子市支会(我孫子市社会福祉協議会)では被災された方々へのお見舞いのため、義援金募集を行っています。湖北台地区社会福祉協議会でも受け付けしています。
問合せ：湖北台地区社会福祉協議会☎7188-1410