EDIÇÃO 296

JULHO DE 2020
たかさきしこくさいこうりゅうきょうかい

Associação Internacional de Takasaki - 高崎市国際交流協会

TAKASAKI CITYCore City

Cidade de Takasaki= População: 372.324 Área: 459,16km²
Residentes Estrangeiros Registrados= 5.854residentes estrangeiros provenientes decerca de 60 países diferentes morando em Takasaki da China, Filipinas, Coreiasetc… (em 31 de maio de 2020)= Informações da Associação Int’l de Takasaki =Assessoramento Jurídico Gratuito
para Estrangeiros ♦SOS♦
Dia= 19 de julho (dom) (3o domingo do mês)Horário= das 10:00 às 15:00 hsLocal= Centro de Consulta Geral para Estrangeiros(Maebashi-shi Ote-machi 1-1-1 Showa Chosha
1o andar)Consulta= 30 minutos por pessoa
Presença = Gyoseishoshi (consultor administrativo),
Shakai Hoken Romushi (consultor do seguro social etrabalhista), funcionário de Nenkinjimusho (PensãoNacional)
Intérpretes= português, espanhol, inglês, chinês,filipino e vietnamita
Reservas = Centro de Consulta Geral p/Estrangeiros☎ 027-289-8275

O Acordo Japão-Brasilde Previdência SocialPara os brasileiros que têm períodode cobertura do regime de pensãono Brasil e no Japão, seus períodos nos dois paísesserão totalizados na verificação da elegibilidade
aos benefícios.
Após a Reforma da Previdência que entrou emvigor no dia 13 de novembro de 2019, aaposentadoria por idade no Brasil pode serrecebida a partir de 65 anos de idade nos casos
dos homens e 62 anos nos casos das mulheres,quando se tiver o período de cobertura de mais de
15 anos para as mulheres e 20 anos para oshomens.
O benefício da pensão japonesa pode serrecebido a partir de 60 a 65 anos de idade
conforme a data de nascimento, quando se tiver operíodo de contribuição de mais de 10 anos.
A solicitação do benefício da pensão brasileirapoderá ser feita no Japão, assim como o benefícioda pensão japonesa poderá ser solicitado no Brasil.
Quem mora no Japão poderá solicitar o benefíciode ambos os regimes de pensão no Escritório daPensão (Nenkin-jimusho). Quem mora no Brasil,
poderá solicitar o benefício do regime de pensãojaponesa no INSS.
Porém, o recebimento do Pensão Integral deDesligamento (Dattai-itijikin) anulará todos osperíodosdecobertura,
impossibilitandoatotalização dos períodos entre os regimes depensão japonês e brasileiro no futuro.

Solicitação da Isenção ou Postergação daContribuição da Pensão Nacional do JapãoSe não puder contribuir devido à dificuldade
financeira ou por outras razões, inclusive baixa
renda decorrente do COVID-19, entre em contato
com a Prefeitura e faça o pedido de isenção ou
postergação das contribuições. Se o pedido foraprovado, será concedida a isenção total ou
parcial do pagamento.

Distribuição de cuponspara apoio à criação de filhos
A Prefeitura de Takasaki está planejando para
enviar cupons (Kosodate Oen Kyufukin) que podem
ser usados em lojas e restaurantes, etc. localizados
em Takasaki.
Público Alvo= Família com crianças até 15 anos
Valor de cupons = 50.000 ienes por família(1.000 ienes x 50 cupons)
Período de uso = a partr de 1 de agosto (sáb) até
31 de julho de 2021
Sites para aprender língua e cultura japonesa● https://www.nhk.or.jp/lesson● http://www.erin.ne.jp● https://nihongo-e-na.com/jpn/● https://minato-jf.jp/Home/Index● https://nihongodecarenavi.jp/● http://info.jees-jlpt.jp/● https://www.jasso.go.jp/ryugaku/study_j/eju/index.html

Associação Internacional de Takasaki (Repartição de Assuntos Internacionais 2o piso, Prefeitura Central de Takasaki)
Tel: 027-321-1201
Fax: 027-330-1819 E-mail: office@takasaki-irs.org
Atendimento: 8:30 às 17:15 horas (2a a 6a)HP=www.glocalfive.net/tirs/ (versões em inglês, chinês e português)Informativo Takasaki= Informações da Prefeitura de Takasaki =4. Faça uma dieta balanceada edurma o suficiente para deixar o corpo
menos propenso a insolação.
5. Faça exercícios simples como caminhada diária.

Cuidados com a Insolação
Sintomas:Dormência nos pés e mãos, tontura, vertigem, dormuscular, caimbra, transpiração excessiva ou
ausência de suor, dor de cabeça aguda, náusea,vômitos, moleza no corpo, febre, inconsciência, etc.
O COVID-19 reduziu suas chances de sair de casa eseu corpo não está acostumado com o calor.
Como as chances de fazer exercícios também
dimunuiram, os músculos que desempenham um
papel de armazenar água no corpo não consegue
reter água, e o corpo se desidrata facilmente.
Usar uma máscara facilita a retenção de calor pelo
corpo e é difícil sentir sede.
Como prevenir a insolação:1. Ao sair de casa, vista roupas leves que absorvem
o suor e de secagem rápida e também use chapéu
ou sombrinha.
2. Utilize ar-condicionado, ventilador, cortina epersiana de bambú para deixar os ambientes
internos bem ventilados. (temperatura ambiental
de 28oC, com humidade de 60%)
3. Quando não estiver sentindo bem, tome líquido,
tente esfriar o corpo e descanse num lugar fresco.

Exames Preventivos de Câncer
①Câncer de estômago set
Dia de consulta= 02/jul (5a) a 17/jul (6a)Exceto dias 4,5,12 e 16
Horário de recepção = 9:00 às 10:00 e 10:30 às 11:30
Exames = Câncer de estômago (Bário), de pulmãoe tuberculose, de intestino grosso e de prostata②Ladies set
Dia de consulta= 16/jul (5a) e 06/ago(5a)Horário de recepção=13:00 às 13:30 e 14:00 às 14:30
Exames = Câncer de útero, de mama, de pulmão etuberculose, de intestino grosso, de estômago
③Mini Câncer set
Dia de consulta= 06/jul(2a), 09/jul(5a), 14/jul(3a) e20/jul(2a)Horário de recepção = 14:00 às 15:00
Exames = Câncer de pulmão e tuberculose, deintestino grosso, de estômago, de próstataRadio Takasaki FM 76.2MHz

Assessoria em línguas estrangeiras

Noticiário em português4as-feiras às 11:55, 14:55, 18:55 e 21:55
domingos às 10:55, 14:55 e 21:55

inglês: 2a a 6a feira 8h30 às 16h30
chinês e português: 2as e 5as feiras 13h às 17h

きゅうじつとうばん い休 日当番医 Plantão Médico de domingos e feriados nacionais※Traga seu cartão do seguro de saúde Horário de atendimento: 9:00 às 18:00 horas※Consultas de emergência sobre saúde das crianças: ☎ #8000 para pedir um conselho de um profissionalde saúde (atendimentos: 2a ao sábado 18:00 às 8:00 no dia seguinte, aos domingos e feriados 9:00 às 8:00
no dia seguinte)
Data

Clinica
Geral

Pediatria

05/jul. (dom)
Igusa Iin
(Tenjin)☎ 362-2833
Honobono Shi.
(Yatiyo)☎ 386-6385

12/jul. (dom)Kobayashi Iin(Ino)☎ 362-5188
Otsuka Iin(Shimokotori)☎ 360-3321

19/jul. (dom)Fujie Iin
(Kamitaki)☎ 352-7800
Wakaba Clinic(Kenzaki)☎ 344-3354

Zennyoji Iin(Kuragano)☎ 346-2382

Sato Iin(Yanagawa)☎ 322-2145

Meimei Clinic(Shimonojo)☎ 387-0733

23/jul. (fer)Monden Clinic(Tenjin)☎ 384-3701
CBC Clinic(Egui)☎ 321-2111
Arai Kinder Cl.
(Shimonakai)☎ 325-4152

24/jul. (fer)Kondo Iin
(Iwahana)☎ 346-2208
Toyooka Clinic(Kamitoyooka)☎ 340-1159
Koizumi-Shigueta(Iizuka)☎ 362-5811

26/jul. (dom)Aizawa Clinic(Egui)☎ 322-6224
Gohyakuyama(Notsuke)☎ 384-6508
Shigueta Cl.
(Shimano)☎ 350-1700

Telefone para tirar dúvidas e preocupações sobre COVID-19
Para pessoas com sintomas gripais (febres)●Centro de consulta (☎ 381-5000)
Dias úteis: das 9:30 às 16:00●Telefone para reserva de consulta (☎ 381-6000)
Sábados, domingos e feriados: das 9:30 às 12:00●Centro de Saúde Pública
Hokenyobo-ka (☎ 381-6112)
Dias úteis: das 8:30 às 21:00
Sogo Hoken Center (☎ 381-6123)
Período noturno, sábados, domingos e feriados

Para quem precisa de informações e orientações
●Kenko-ka (☎ 381-6113 e 381-6114)
Dias úteis: das 8:30 às 17:15●Consulta telefônica do Ministériode Saúde Trabalho e Bem-EstarSocial (Kosei Rodosho)(☎ 0120-565653) das 9:00 às 21:00