きゅうしょくこんだてよていひょう

２０２４年７月日

曜

9時おやつ
（乳児）

昼食献立名

発芽玄米入りご飯

フルーツ

豆乳

メバルの南蛮焼き1・29 月材料（昼食と午後おやつ）

15時おやつ熱と力になるもの

血や肉や骨になるもの

体の調子を整えるもの

米、上新粉、て 牛乳、めばる、 すいか、かぶ、かんさい糖、発芽 油揚げ、米みそ ぼちゃ（皮付き）、玄米、なたね油 （淡色辛みそ）、 にんじん、きゅうり、きな粉、すりごま モロヘイヤ、たまね

牛乳
かぼちゃもちぎ、コーン缶、ひじき

かぶとひじきの胡麻和え

日曜

ズッキーニのカレーライス

牛乳

キャベツのチョレギサラダ

牛乳
とうもろこしとツナの炊き込みご飯

冬瓜のわかめスープ

米、発芽玄米、 牛乳、木綿豆
押麦、ごま油、 腐、鶏ひき肉、片栗粉
ツナ水煮缶、米
みそ（淡色辛みそ）、ごま

2日バナナ、16日、すいか、キャベツ、とうがん、たまねぎ、きゅうり、とうもろこし、なす、トマ
ト、ねぎ、カットわ
かめ、にんにく、しょうが

米、小麦粉、なたね油、てんさい糖、発芽玄
米、片栗粉、ごま油

トマト、オレンジ、なす、たまねぎ、もやし、にんじん、チンゲンサ
イ、干ししいたけ、カットわかめフルーツ

3・17 水フルーツ

豆乳

厚揚げの五目炒め

牛乳
ココアボーロトマトとわかめの酢の物

牛乳、生揚げ、鶏もも肉、無調
整豆乳、米みそ（淡色辛みそ）、ごま、かつお節

13・27 土4木

食パン（乳児クラス）

ズッキーニ 牛乳とエリンギのスープ★スラッピージョー

フルーツ

切干し大根のザワークラウト風

金

カラフルフ
ルーツ盛り
◎鶏肉のから揚げ・ボイルウインナー 合わせ

豆乳

ぶどう組が考えたメニュー名です

牛乳

◎フルーツ

ご飯

牛乳、だいず水 バナナ、たまねぎ、煮缶詰、豚ひき にんじん、ズッキー
ニ、きゅうり、切り干肉、無調整豆
乳、ウインナー、 しだいこん、黄パプ
リカ、セロリー、エリ
粉チーズ
ンギィ、コーン缶、干フルーツ

牛乳

なすとピーマンのなべしぎ

6・20 土ツナの炒り豆腐

18

木

19

金

関口食パン（乳児クラス）

エリンギのスープ★スラッピージョー

フルーツ●かみかみメニュー

発芽玄米入りご飯

フルーツ

トマトの中華じゃこ和え
チンゲン菜と豆腐のスープ
発芽玄米入りご飯

りんご濃縮果汁、メロン、みかん濃縮果
汁、すいか、きゅうり、オレンジ、にんじん、黄パプリカ、赤パプリカ、オクラ、かんてん（粉）、しょうが、あおのり

牛乳、鶏もも肉、 バナナ、なす、たま
油揚げ、鮭フレー ねぎ、きゅうり、にク、米みそ（淡色 んじん、ピーマン、辛みそ）、ごま、切 かぶ、オクラ、塩こいか、かつお節
んぶ

米、ぎょうざの 牛乳、豚肉(もトマト、オレンジ、皮、発芽玄米、 も)、絹ごし豆
チンゲンサイ、ごま油、片栗
腐、ツナ水煮ピーマン、にんじ缶、ピザ用チー ん、きゅうり、たま●クリスピーピザ風 粉、なたね油（キャノーラズ、ちりめんじゃ ねぎ、たけのこ油）、なたね油、 こ（ゆで）、ねぎ、
てんさい糖
コーン缶
●かみかみメニュー

フルーツ

牛乳

納豆ボール
ゆでとうもろこしおくらとかまぼこの海苔酢あえ

かぼちゃときくらげのみそ汁

大豆入りタコライス風

豆乳

牛乳
さばピラフ

キャベツとかぶのかつお節サラダ

10・31 水★クラムチャウダー
フルーツ
発芽玄米入りご飯★世界の料理（アメリカ）

フルーツ

牛乳

木 鮭のパセリムニエル
11・30 ・火 パプリカのケチャップソテー
キャベツとオクラの押麦スープ

TABLE FOR TWO

米、片栗粉、発 牛乳、挽きわり
芽玄米
納豆、鶏ひき肉、豚ひき肉、かまぼこ（卵不使用）、おから、米みそ（淡色辛みそ）

とうもろこし、バナ
ナ、もやし、たま
ねぎ、かぼちゃ、にんじん、オクラ、黒きくらげ、あおのり

米、じゃがいも、 牛乳、無調整豆
発芽玄米、上新 乳、豚ひき肉、粉、なたね油
だいず水煮缶（キャノーラ詰、さば(水煮油）、ごま油、な 缶)、ベーコン、
たね油
あさり水煮缶、
粉チーズ、かつ
お節

にんじん、すいか、キャベツ、たまねぎ、クリーム
コーン缶、トマト、かぶ、きゅうり、にんにく、しょうが

米、食パン、発 調製豆乳、さ芽玄米、小麦
け、バター、牛
メロンパン風トース 粉、上新粉、て 乳、脱脂粉乳
んさい糖、押ト
麦、なたね油豆乳

オレンジ、黄パプ
リカ、たまねぎ、ピーマン、にんじん、キャベツ、もやし、しいたけ、
ひじき

牛乳、木綿豆腐、ツナ水煮缶、きな粉、米
みそ（淡色辛みそ）、バター、かつお節牛乳

エリンギィ、コーン缶、干しぶどう

豆乳
ベイクドチーズ
ケーキ

野菜の納豆和え

いわしのかば焼き丼

24

水調製豆乳、豚肉(もも)、クリーム
チーズ、ヨーグル
ト(無糖)、挽きわ
り納豆、米みそ（淡色辛みそ）、牛乳、ごま、かつ
お節

メロン、とうがん、にんじん、たまねぎ、こまつな、もやし、ズッキー
ニ、えのきたけ、赤パプリカ、にんにく、しょうが米、ゆでうどん、 牛乳、いわし、発芽玄米、片栗 ツナ油漬缶、米粉、なたね油
みそ（淡色辛み（キャノーラ油） そ）、きな粉

メロン、たまねぎ、きゅうり、にんじん、こまつな、かぶ、なす、コーン缶、カットわかめ、うめびしお、しょうが米、発芽玄米、てんさい糖、小麦粉、片栗粉、ごま油

豆乳

きゅうりの梅風味漬け

牛乳
冷やしうどん

なすと小松菜の香ばしみそ汁★土用の丑の日フルーツ
お星さまごはんフルーツ

牛乳

鶏肉の塩から揚げ

25

木牛乳

牛乳

牛乳

豚肉とパプリカの香味焼き★ガンボスープ

青炒肉絲(チンジャオロース）

米、マカロニ
サラダ用、さつまいも（皮付）、てんさい糖、なたね油

関口食パン、小 牛乳、だいず水 バナナ、たまねぎ、麦粉、てんさい 煮缶詰、豚ひき にんじん、ズッキー
ニ、きゅうり、切り肉、無調整豆
カコンナー蒸しパン 糖、なたね油
干しだいこん、黄パ
乳、ウインナー、粉チーズ プリカ、セロリー、★世界の料理（アメリカ）

切干し大根のザワークラウト風

オクラのすまし汁
豆乳

マカロニきな粉●ハードトースト（幼児クラス） ズッキーニと 牛乳

キャベツとコーンのフレンチサラダ

フルーツ

牛乳

体の調子を整えるもの

メロン、にんじん、たまねぎ、こまつな、きゅうり、ズッキーニ、黄パプリカ、マッシュルーム缶、ねぎ、うめびしお

キャベツとさつまいものみそ汁

きゅうりのあちゃら漬け

発芽玄米入りご飯

牛乳

血や肉や骨になるもの

米、さつまいも、 牛乳、鶏むね
発芽玄米、小麦 肉、ツナ水煮
粉、オリーブ缶、ウイン油、なたね油
ナー、脱脂粉乳、バター、米
みそ（淡色辛みそ）、ごま冬瓜とズッキーニのみそ汁

干しそうめん、フ 牛乳、鶏むね
ライドポテト（冷 肉、ウインナー凍）てんさい糖、片栗粉、なたね油（キャノーラ油）

米、なたね油（キャノーラ海のにぎやかおに 油）、ごま油
ぎり
牛乳

フルーツ

熱と力になるもの

しぶどう

カフェテリア給食（七夕）

フライドポテト

9・23 火カコンナー
蒸しパン

七夕きらきら寒天◎夏野菜のピクルス

8・22 月コッペパン、小麦粉、てんさい糖、なたね油、食パン

牛乳★世界の料理（アメリカ）◎七夕そうめん

5

梅みそおにぎりおかかピーマン

なすとチンゲン菜のみそ汁
コッペパン（幼児クラス）

牛乳

小松菜とウインナーのスープ

ご飯

材料（昼食と午後おやつ）

15時おやつフルーツ

夏野菜マーボー丼

発芽玄米入りご飯

豆乳

ジュリエンヌサラダ

12・26 金

モロヘイヤと油揚げのみそ汁

2・16 火

9時おやつ
（乳児）

昼食献立名

わくわくメニューエネルギー

１か月の平均栄養量（ ）は乳児クラス

米、小麦粉、な 調製豆乳、鶏む すいか、キャベ
たね油（キャね肉、牛乳、ウ ツ、にんじん、とうノーラ油）、発芽 インナー
がん、バナナ、★バナナブラウニー 玄米、片栗粉、きゅうり、セロてんさい糖、オリー、コーン缶、リーブ油
干しぶどう、オクラ、しょうが、にんにく★世界の料理（アメリカ）
豆乳

479（427） ｋｃａｌ

た ん ぱ く 質 19.9（17.6） ｇ

鉄2.1（2.1） ｍｇ

カルシウム207（225） ｍｇ

脂質13.5（13.4） ｇ

ビタミンC32（25） ｍｇ

塩分1.4（1.2） ｇ

食物繊維4（3.3） ｇ☆メニュー、材料は都合により変更することがあります☆今月の補食献立は、ぽたぽた焼き、チーズ、クラッカー、源氏パイ、プチスティック、きなこせんべい、ミニのりすけを予定しています。

※9・23日昼食に提供するかまぼこは、卵不使用のものを使用しています※5日のカフェテリア給食は、幼児クラス対象です。乳児クラスに提供するメニューは◎が付いているメニューです。

オレンジ、赤パプリ
カ、黄パプリカ、とうがん、ピーマン、にんじん、オクラ

夏の土用にウナギ■アメリカ
7月4日はアメリカの独立記念日です。
アメリカ料理はファーストフードが多く、安くてすばやく食べられるのが特徴です。スラッピー
ジョーは、ミートソースをコッペパンにはさんで食べます。似てる料理としてホットドッグがあり、1916年からアメリカでは7月4日はホットドッグの早食い競争が行われています。
今月はアメリカの料理をいくつか提供します。

土用は、立春・立夏・立秋・立冬の前の約18日間のことで、夏の土用の丑（うし）の日にはウナギを食べる風習があります。昔から体調を崩しやすい時季の滋養強壮としてウナギが食されてきました。
今年の夏の土用の丑の日は、7月24日と8月5日です。
7月24日はウナギの代わりにイワシを使ったメニューを提供します。