鎮守の森コミュニティセミナー

2024年2月29日

鎮守の森コミュニティ推進協議会
10年の歩み（一社）鎮守の森コミュニティ推進協議会
代表理事 宮下佳廣

はじめに●2005年6月●2011年9月●2012年4月●2014年3月

出光興産退職
千葉大学園芸学研究科博士課程修了 同大学法政経学部特別研究員
広井教授提唱の鎮守の森コミュニティ構想参加
一般社団法人鎮守の森コミュニティ推進協議会設立（以下鎮守協と略）

代表：宮下佳廣 専務理事：鳥海翔 事務局長：成田芳生
理事：広井良典．那須 守．山本尚幸. 脇屋中行 監事：萩原循
会員：宇都宮卓哉．中嶋泰雄. 加藤秀敏
技術顧問：松尾寿裕●2016年4月 環境省「つなげよう、支えよう森里川海」ふるさと絵本作り 参加●2019年4月 鎮守の森保全育成基金スタート
ひ の●2020年5月 小水力発電事業 秩父陽野ふるさと電力着工（2021年5月竣工）●2020年12月 一般社団法人武甲山未来フォーラム 設立参画

１．趣旨

社会実装 公的機関の助成制度活用 事業化

２. 活動内容（１）鎮守の森セラピー

背景・森林浴：１９８２年秋山林野庁長官命名“森林の中には殺菌力を持つフィトンチッドが存在、森の中にいることが健康体をつくる”
・森林セラピー基地：２００６年スタート（現在は６４ヶ所認定）
森林浴を科学的に裏付け、楽しみながら心身の健康維持・増進・病気予防を行う場所

FOREST（森）＝For Rest （休むため）、 亻（にんべん）＋木＝休（やすむ）
趣旨・目的◆全国各地にある森林セラピー基地は遠隔地にある。
◆身近にある鎮守の森は、スピリチャル・ポケットパーク（こころ安らぐ憩いの場）ともいうべき貴重な場所◆地域コミュニティの活性化 が期待できる場所
奥多摩森林セラピー基地

鎮守の森セラピー・プログラム（１）参加前の血圧測定（記録用紙に各自記入）（５分）（２）神社参拝の作法（神職）
手水．拝礼
（10分）
（３）神社の由緒・歴史（神職）（５分）（４）境内散策（10分）（５）紙芝居（10分）（６）樹林内気功（５分）（７）瞑想の時間
参加者の気入った大樹に寄り添う、抱きつく、寄りかかかる等の自由なスタイルで目を閉じて、風の音を聞きながら瞑想 （10分）（８）神話．民話の朗読（地元ボランティア・森林インストラクター）（５分）（９）参加後の血圧測定（開始時との比較）（５分）（10）感想（アンケート）（５分）
全体所要時間 1時間前後

鎮守の森セラピー実施状況
２０１２．７ 白幡天神社（千葉県市川市） 千葉大学広井ゼミ学生 １２名
２０１２．１０ 稲毛浅間神社（千葉県千葉市） 花園婦人会 ２０名
２０１３．６ 白幡天神社（千葉県市川市） 千葉大学広井ゼミ学生 １５名
２０１４．７ 稲毛浅間神社（千葉県千葉市） 千葉大学広井ゼミ学生 １５名
２０１４．１１ 常陸国総社宮（茨城県石岡市） 市民対象 ７名
２０１５．８ 出雲大社相模分祠（神奈川県秦野市）
市民対象親子 26名
２０１６．５ 玉敷神社（埼玉県加須市）
市民対象 ２０名
２０１６．１1 常陸国総社宮（茨城県石岡市） 市民対象 ８名
２０１７．５ 玉敷神社（埼玉県加須市）
市民対象 ２５名
２０１7. １１ 明治神宮（東京都）
市民対象 ３５名
２０１８. ４ 明治神宮（東京都）
市民対象 ２０名

鎮守の森セラピー実施例

・玉敷神社＜埼玉県加須市＞

・出雲大社相模分祠＜神奈川県秦野市＞（神手職水かの作ら法指導）
ご（親神子木での参ケ加ヤ）キで
瞑
想境
内での気
功

・明治神宮＜東京都渋谷区＞
で宝の物
紙殿
芝前
居芝
生
広場

鎮守の森セラピー効果エビデンス（玉敷神社＜埼玉/加須市＞ ２０１７/５）◆自然環境の有する心理的回復感指標ROS（Restorative Outcome Scale）
回復感とは、ストレスなどによって疲労した心の状態が、何らかの原因によって主観的に回復してきたと感じる度合い
出典：森林総合研究所

ROS（主観的回復感）調査結果

ROS(主観的回復感)調査票
評価

得点
120

全く当てはまらない1100

ほとんど当てはまらない2

どちらかといえば当てはまらない3

どちらともいえない4

どちらかといえば当てはまる

540

よく当てはまる620

非常によく当てはまる

708060◆鎮守の森セラピー前(合計）＝点◆鎮守の森セラピー後(合計）＝◆回復得点：鎮守の森セラピー後－
鎮守の森セラピー前＝

点
点

ｎ＝２０前

後

（２）ふるさと絵本づくりー現代の民話～環境活動ー
環境省「つなげよう、支えよう森里川海」普及活動としてのふるさと絵本づくり
2016～2018 秩父市・荒川区
2019～2021小田原市 2021～2023島田市
秩父市 協力：NPO秩父まるごと博物館

荒川区 協力：荒川区コミュニティカレッジ

●地域の歴史・文化●過去～現在～未来
環境変化●世代間交流
高校生・学生～高齢者
小水力発電事業
陽野ふるさと電力
武甲山環境保全活動
武甲山未来フォーラム

地域の環境活動
への広がり

隅田川に親しむ活動「川はともだち」鎮守の森と川/小水力発電●日本の地形： 山地70%●日本の気候： モンスーン地域（湿潤）●世界有数の多雨の国：年間平均降雨量mm/年 （国連統計182ケ国）
1位.コロンビア3,240 10位.インドネシア2,702 18位フィリピン2,348 43位
ブラジル1,761 48位日本1,668 74位イギリス1,220 100位フランス869
112位米国715 114位ドイツ700 123位中国645●日本の文化のルーツ： 稲作 御田植祭
水分（みくまり）神社●神社のそばには川がある
かって川は参道（参詣道）であった
伊勢神宮：五十鈴川 出雲大社：斐伊川
熊野本宮大社：熊野川

熊野川の参詣道ひの(３）秩父市 陽野ふるさと電力
社名：陽野ふるさと電力（株） 2019/2設立
社長：陽野ふるさと会会長
副社長：鎮守の森コミュニティ推進協議会会長
本社：秩父市荒川日野地区
資本金：500万円（20万円/一人）
出資者：秩父市民19名 鎮守協6名 計25名
取水河川：荒川支流寺沢川
発電規模：50kW 建設費用：7,700万円
資金：全額借入（政策金融公庫・埼玉県信金）
売電収入：1,000万円/年 返済：20年
事業目的：・里山環境整備等
・電力地産地消への貢献
着工：2020/５
竣工：2021/5※小水力発電とは、出力1,000kw以下の小規模な発電

小水力発電 研修会

令和2年度総務省「ふるさとづくり大賞」

一般財団法人地域活性化センター

地域づくりTV

令和4年緑の式典（4/18) 内閣総理大臣賞受賞＜功績の概要＞中略 団体や活動の維持、後継者の育成のため、渓流という地域の特性を活かしたマイクロ水力発電事業を決断し、住民などの出資のもと、陽野ふるさと電力株式会社を設立した。
売電収入は地域住民のボランティア活動資金に充てており、里山整備事業の発展や様々な事業の展開を計画している。

埼玉県大野知事 秩父市ふれあい訪問で来所（2022/8/29)「川の国埼玉はつらつプロジェクト」推進中
荒川水系で次の小水力発電を実現させたい（知事コメント）

第二プロジェクト

うぶ武甲山の麓、生川での小水力発電
・武甲山は、近年石灰石の採掘が盛んに行われ、山容の変化が著しい
・事業目的は武甲山周辺の環境整備事業への寄付
・2019年12月武甲山未フォーラム設立（代表：秩父神社薗田名誉宮司）

・2021検討開始
・埼玉県の助成、横瀬町からの出資等
武甲山（1,304ｍ）
行政からの支援有り
古来より武甲山は、秩父の神奈備（かんなび） ・2023/10
山であり、神霊が鎮座する山として、山の自然
昨今の物価高・資材高騰で事業性の神代（かみしろ）として、里人をはじめ多くの見込めず、計画は中断。
人々の信仰の対象となっております。
今後のチャンスを待ちたい（武甲山資料館）

経緯（４） 鎮守の森保全育成基金設立 （2019/4～）

・当初、「神社カード」を発行し、クレジットカード寄付ポイントによる過疎地神社支援の構想
・相談先の出光クレジットの寄付ポイントに鎮守の森保全育成基金を新たに加えていただく

現代の講
従来の寄付ポイント
日本赤十字社
500ポイント

あしなが育英会
500ポイント

日本ユニセフ協会
500ポイント

新加入の寄付ポイント

鎮守の森保全育成基金

200ポイント（一社）鎮守の森コミュニティ推進協議会

おわりに鎮守の森コミュニティ活動実感

地域や人とのご縁が広がる活動
ご清聴ありがとうございました。
引き続きよろしくお願いいたします。
鎮守の森コミュニティ推進協議会