きゅうしょくこんだてよていひょう
２０２３年３月
日付

献立名

おやつ

1
水30
木
2・16木

発芽玄米入りご飯
豆腐のそぼろみそかけ
白菜の土佐和え
かぶと切り干し大根のみそ汁
フルーツ

◎牛乳
牛乳
バナナケーキ

根菜和風カレーライス
切干し大根とベーコンのサラダ
小松菜とマッシュルームのスープ
フルーツ

◎豆乳
牛乳
オーブンさつまいもフライ3
金

ひな祭り花寿司たらの照り焼きかぶのあちゃら漬け
キャベツと花麩のすまし汁
フルーツ

◎豆乳
牛乳
いちごのカップケーキ

スタミナチキン丼
かぶのフレンチサラダ
ブロッコリーのオニオンスープ
フルーツ

◎牛乳
牛乳
ココアサンドイッチ

523(471) 牛乳、／米、発芽玄米、／木綿豆腐、こんぶ（煮物用）、鶏ひき肉、たまねぎ、エリン
ギィ、ごま油、米みそ（淡色辛みそ）、本みりん、片栗粉、／はくさい、きゅうり、にんじん、
16.9(15.9) 酢、しょうゆ、てんさい糖 （液体）、かつお節、／かぶ、ごぼう、切り干しだいこん、かつお・昆布だし汁、米みそ（淡色辛みそ）、／1日：オレンジ、30日：はっさく、／牛乳、／小5.1(4.0) 油、干しぶどう、
536(483) 調製豆乳、／米、発芽玄米、鶏むね肉、たまねぎ、さといも、ごぼう、なたね油、小麦粉、バター、脱脂粉乳、かつおだし汁、カレー粉、食塩、米みそ（淡色辛みそ）、ケチャップ、
16.7(16.1) ウスターソース、／切り干しだいこん、きゅうり、黄パプリカ、ベーコン、オリーブ油、酢、15.5(15.4) しょうゆ、てんさい糖 （液体）、／こまつな、にんじん、マッシュルーム缶、かつお・昆布
だし汁、食塩、しょうゆ、／はっさく、／牛乳、／さつまいも（皮付）、なたね油（キャノーラ
5.3(4.5) 油）、
520(455) 調製豆乳、／米、発芽玄米、こんぶ（だし用）、酢、てんさい糖、食塩、にんじん、れんこん、干ししいたけ、コーン缶、かつおだし汁、しいたけだし汁、しょうゆ、てんさい糖、さや
22.7(17.6) えんどう、／たら、しょうゆ、本みりん、料理酒、なたね油、／かぶ、きゅうり、酢、てんさ
12.6(13.0) い糖 （液体）、食塩、／キャベツ、花ふ、たまねぎ、かつお・昆布だし汁、食塩、しょう
ゆ、料理酒、／バナナ、／牛乳、／小麦粉、ベーキングパウダー、脱脂粉乳、干しぶど

3.0(2.6) う、なたね油、てんさい糖、無調整豆乳、生クリーム、いちご、

488(435) 牛乳、／米、鶏もも肉、食塩、上新粉、なたね油、しょうが、にんにく、水、しょうゆ、本みりん、キャベツ、／かぶ、にんじん、コーン缶、なたね油、酢、てんさい糖 （液体）、食18.0(16.8) 塩、／たまねぎ、なたね油、ブロッコリー、マッシュルーム、かつお・昆布だし汁、しょう
13.2(13.5) ゆ、食塩、／オレンジ、／牛乳、／食パン、バター、ココア（ピュアココア）、てんさい糖
3.1(2.4)

6・20
月

塩バターコーンラーメン
ほうれん草のナムル
粉ふきさつま芋
フルーツ

◎牛乳
牛乳
カレーピラフ7
火24

発芽玄米入りご飯
厚揚げの五目炒め
大根とじゃこの酢の物
チンゲン菜とわかめのみそ汁
フルーツ

◎牛乳
豆乳
きな粉揚げパンケチャップクリームライス
ブロッコリーの彩りサラダ
キャベツとコーンのスープ
フルーツ

◎牛乳
牛乳
梅ひじきおにぎり

金
8・22
水

10
金

4.0(3.2)
579(521) 牛乳、／米、発芽玄米、ケチャップ、豚ひき肉、鶏ひき肉、たまねぎ、じゃがいも、マッシュルーム缶、なたね油、かつおだし汁、バター、小麦粉、脱脂粉乳、無調整豆乳、食18.4(17.5) 塩、／ブロッコリー、きゅうり、黄パプリカ、なたね油、酢、てんさい糖 （液体）、食塩、／14.8(15.0) キャベツ、にんじん、コーン缶、かつお・昆布だし汁、食塩、しょうゆ、／グレープフルー

13・27
月

14・28
火

15・29水◎豆乳
牛乳
焼きナポリタン

ひよこのカレーライス
キャベツのコールスローサラダ
押麦入りガンボスープ
フルーツ

◎豆乳
581(530) 調製豆乳、／米、発芽玄米、ターメリック粉、鶏ひき肉、蒸し大豆、たまねぎ、なたね油、小麦粉、バター、脱脂粉乳、かつおだし汁、食塩、ケチャップ、ウスターソース、カレー
牛乳
18.1(17.4)
粉、にんじん、／キャベツ、きゅうり、黄パプリカ、酢、なたね油、てんさい糖 （液体）、食はりねずみのスイートポテ
16.2(16.9) 塩、／かぶ、にんじん、ウインナー、オクラ、押麦、オリーブ油、カットトマト缶、かつお・昆ト

568(501) 調製豆乳、／米、発芽玄米、／鶏むね肉、しょうゆ、料理酒、しょうが、片栗粉、ごま、な
たね油（キャノーラ油）、／にんじん、だいこん、こまつな、挽きわり納豆、しょうゆ、ごま
25.7(21.8) 油、あおのり、／かぼちゃ、なばな、油揚げ、煮干だし汁、米みそ（淡色辛みそ）、／バナ
16.2(15.8) ナ、／牛乳、／蒸し中華めん、ウインナー、たまねぎ、ピーマン、ケチャップ、ウスター
4.0(3.4)

ソース、食塩、粉チーズ、なたね油（キャノーラ油）、

布だし汁、食塩、しょうゆ、ローリエ（月桂樹）、／オレンジ、／牛乳、／さつまいも、てん

5.1(4.3) さい糖、脱脂粉乳、無調整豆乳、小麦粉、バター、バニラエッセンス、黒ごま、ご飯
高野豆腐とかぼちゃの煮物
野菜のすりごま和え
白菜のみそ汁フルーツ◎牛乳
牛乳
ツナとひじきの炊き込み
ごはん

発芽玄米入りご飯
豆腐ハンバーグ
ほうれん草とコーンのソテー
パンプキンポタージュ
フルーツ

◎牛乳
牛乳
わかめ入りゆかり
おむすび

麻婆焼きそば
しましま中華ごまきゅうり
もやしとじゃがいもの海苔スープ
フルーツ

◎豆乳
牛乳
いちご風味蒸しパン

発芽玄米入りご飯
鮭の西京焼きひじきともやしの和え物
はくさいと大根のすまし汁
フルーツ

コッペパン（幼児クラス）◎食パン（乳児クラス）
スラッピージョー
リクエスト ザワークラウト
世界の料理 さつまいもの豆乳スープ（アメリカ） フルーツ
クリームソーススパゲティ
31
きゅうりと大根の和風ピクルス
金
かぶともやしのスープ
フルーツ
めろん組
おわかれ会

17
金ツ、／牛乳、／米、発芽玄米、うめびしお、ひじき、かつおだし汁、本みりん、しょうゆ、発芽玄米入りご飯
鶏肉のごま風味から揚げ
野菜の磯納豆かぼちゃと菜の花のみそ汁
フルーツ

誕生日会

11・25
土（液体）、

429(411) 牛乳、／生中華めん、豚ひき肉、鶏ひき肉、なたね油、もやし、キャベツ、ねぎ、コーン缶、中華スープ、バター、しょうゆ、食塩、／ほうれんそう（冬）、だいこん、にんじん、きゅ15.7(15.4) うり、ごま油、酢、てんさい糖 （液体）、食塩、／さつまいも（皮付）、あおのり、／はっさ12.4(13.1) く、／牛乳、／米、押麦、ピーマン、たまねぎ、ツナ油漬缶、食塩、カレー粉、
4.0(3.4)
507(462) 牛乳、／米、発芽玄米、／生揚げ、豚ひき肉、ひじき、にんじん、たまねぎ、本みりん、しょうゆ、なたね油、／だいこん、きゅうり、ちりめんじゃこ、酢、てんさい糖 （液体）、／
17.6(16.9) チンゲンサイ、黒きくらげ、カットわかめ、煮干だし汁、米みそ（淡色辛みそ）、／いちご、
17.2(16.9) ／調製豆乳、／コッペパン、なたね油（キャノーラ油）、きな粉、てんさい糖、

3.3(2.7)

9・23
木

材料名

14.8(14.8) 麦粉、おからパウダー、ベーキングパウダー、バナナ、無調整豆乳、てんさい糖、なたね

ひなまつり

4・18
土エネルギー
たんぱく質
脂質
食物繊維

532(482) 牛乳、／米、／高野豆腐、かぼちゃ、にんじん、ごぼう、黒きくらげ、かつお・昆布だし汁、しょうゆ、本みりん、てんさい糖、／きゅうり、黄パプリカ、カリフラワー、てんさい糖
17.4(16.7) （液体）、しょうゆ、すりごま、／はくさい、油揚げ、かつお・昆布だし汁、米みそ（淡色辛み10.1(11.3) そ）、／バナナ、／牛乳、／米、ツナ水煮缶、ひじき、にんじん、かつお・昆布だし汁、本4.0(3.2)

みりん、しょうゆ、

618(550) 牛乳、／米、発芽玄米、／豚ひき肉、鶏ひき肉、木綿豆腐、おから、たまねぎ、エリン
ギィ、パン粉、上新粉、無調整豆乳、食塩、なたね油、ケチャップ、／ほうれんそう（冬）、18.8(17.8) にんじん、コーン缶、なたね油、しょうゆ、／かぼちゃ（皮付き）、たまねぎ、かぶ、バ
16.1(15.9) ター、かつお・昆布だし汁、牛乳、生クリーム、食塩、パセリ粉、／グレープフルーツ、／
牛乳、／米、発芽玄米、切り干しだいこん、カットわかめ、しょうゆ、本みりん、しそふりか

5.8(4.9) け、458(417) 調製豆乳、／蒸し中華めん、なたね油、木綿豆腐、豚ひき肉、料理酒、たまねぎ、にんじん、干ししいたけ、ごま油、しょうが、にんにく、米みそ（淡色辛みそ）、しょうゆ、てんさい
19.7(18.4) 糖、しいたけだし汁、中華スープ、片栗粉、／きゅうり、てんさい糖 （液体）、しょうゆ、
15.6(15.2) 酢、ごま油、ごま、／もやし、じゃがいも、焼きのり、ねぎ、中華スープ、食塩、しょうゆ、／オレンジ、／牛乳、／小麦粉、ベーキングパウダー、脱脂粉乳、てんさい糖、なたね◎牛乳
豆乳
てんさい糖のザクザク
クッキー

3.5(3.1) 油、無調整豆乳、いちごジャム・低糖度、575(492) 牛乳、／米、発芽玄米、／さけ、米みそ（淡色辛みそ）、白みそ、料理酒、本みりん、なたね油、／ひじき、かつおだし汁、もやし、きゅうり、にんじん、なたね油、てんさい糖 （液24.0(18.0) 体）、酢、しょうゆ、／はくさい、だいこん、カットわかめ、えのきたけ、かつお・昆布だし
18.2(16.9) 汁、しょうゆ、食塩、／いちご、／調製豆乳、／小麦粉、片栗粉、ベーキングパウダー、
3.6(2.9)◎豆乳
牛乳
中華風おこわてんさい糖、なたね油、牛乳、ココア（ピュアココア）、502(484) 調製豆乳、／幼児クラス：コッペパン、／乳児クラス：食パン、／豚ひき肉、だいず水煮
缶詰、たまねぎ、にんじん、マッシュルーム缶、なたね油、カットトマト缶、ケチャップ、ウ
19.7(19.6) スターソース、干しぶどう、食塩、粉チーズ、ローリエ（月桂樹）、／キャベツ、きゅうり、
12.6(13.7) コーン缶、酢、てんさい糖 （液体）、食塩、／さつまいも（皮付）、かぶ、かつお・昆布だし汁、無調整豆乳、脱脂粉乳、食塩、しょうゆ、／バナナ、／牛乳、／もち米、米、鶏もも4.9(4.4) 肉、干ししいたけ、ねぎ、ごま油、しいたけだし汁、しょうゆ、本みりん、◎豆乳
牛乳
豆腐で濃厚ガトーショコラ

526(474) 調製豆乳、／スパゲティー、オリーブ油、ベーコン、たまねぎ、バター、クリームコーン缶、かつおだし汁、牛乳、生クリーム、食塩、コーンスターチ、／きゅうり、だいこん、黄パ
16.9(16.2) プリカ、酢、てんさい糖 （液体）、食塩、しょうゆ、／かぶ、にんじん、もやし、エリンギィ、
かつお・昆布だし汁、食塩、しょうゆ、／バナナ、／牛乳、／小麦粉、ベーキングパウ

18.6(17.9) ダー、コーンスターチ、脱脂粉乳、ココア（ピュアココア）、絹ごし豆腐、てんさい糖、なた

4.3(3.7) ね油、無調整豆乳、干しぶどう、☆メニュー、材料は都合により変更することがあります☆おやつの◎印及び栄養量の（ ）内は、乳児クラス対象となります☆今月のフルーツはバナナ、オレンジ、グレープフルーツ、はっさく、いちごです☆今月はめろん組のリクエストメニューを取り入れた献立です（31日はリクエストの多いメニューです）★今月のTABLE FOR TWO献立は、15・29日です