令和元年１２月

第２２６号

２０１９年１２月号～

目次～

交流会での一言メッセージ・・・・・・・・・・２
おしらせ・・・・・・・・・・・・・・・・・・５
スケジュール・・・・・・・・・・・・・・・・６
はらたち日記・・・・・・・・・・・・・・・・７
会計報告・・・・・・・・・・・・・・・・・・８

11 月 3 日さいたまマック後援会主催交流会
1

『 交 流 会 に参 加し て 』
T・ S
今年も交流会に参加させて頂き、有難うございました。
大勢で作る料理は楽しい。いつもは一人で自分の分だけを作る・・・。
何か寂しい。皆で作ると違うんだという事を感じさせてもらいました。
そして、大勢の仲間と談笑しながら食べると美味しいというのが少しずつ分ってきた気がする、これが仲間というものなのか。
少しずつ、時間をかけて『飲まないで生きる生き方』
を続けていきたいと思います。

『 さ い た まマ ック 交 流 会 に参 加し て 』
T・ S
昨年、この時期は入院中で気をつかってしまうからという理由で欠席をしました。
今年は、美味しい食べ物がたくさん食べられると楽しみでした。昨年、抱いた遠慮してしまう気持ちがない事が不思議です。
僕は家で遠慮し、会社で遠慮し、友達と一緒にいる時でも遠慮していました。自ら居場所を居心地悪くしていたのです。初めて自分を包み隠さず、さらけ出せる居場所がさいたまマックです。関わってくれてありがとうございます。

『 さ い た まマ ック 交 流 会 』
J・ K
これだけ多くの仲間に支えられて、私達はいるのだという事を改めて思いました。
真剣に料理を作っていました。
自分たちで力を合わせて作る料理は格別の物でした。修了生たちが指導して料理を教えてくれました。私は大根の皮剥きを担当したのですが、料理をした事が無いのでかなり緊張をしました。
多くの人が居たので多少、気疲れしましたが、心暖まる一日でした。
支えてくれて、暖かい目で見守ってくれている皆様に本当に感謝致します。
ほんとうにありがとうございました。

2

『 さ い た まマ ック 後 援 会 主催 の交 流 会 に 参加 して 』
K・ K
私は今回、初めてこの交流会に参加しました。午後から大勢の人が集り皆に振る舞
うための料理作りが始まった。巨大な鍋、数々の調理器具が並べられ私たち通所者も参加し、皆でいっせいに多くの食材を豪快に調理していく。私は というと、サラダ・汁物・唐揚げ等の料理のため、食材を切り、また揚げ物を手伝った。油が跳ね熱かったが何とか出来た。ともかく必死だったが、その事を通じ多くの人たちと触れあいを深め、一人では味わえない暖かい雰囲気を感じることが出来た。
交流会は開催され、和気あいあいとしたアルコールの無い時間が過ぎていった。その事が私にとって、とても不思議に感じた。ここにアルコールが無いにもかかわらず皆、大いに楽しんでいる。私にとって、とにかく 新鮮だった。とても緊張したが良い経験をさせてもらった。

『 交 流 会 感想 』
S・ M
さいたまマックで初めてのイベントで何十年かぶりにエプロンして包丁を握りました。僕が担当したのは、ジャガイモの皮剥きと、ニンジンの皮剥きでした。
皆で何かをするという事が本当に久しぶりで大変でしたけど楽しかったです。
洗い物も担当しました。腰が痛かったですけど頑張りました。料理もいっぱいあって大変美味しかったです。
また、やりたいです。ありがとうございました。

3

『 さ い た まマ ック 交 流 会 の感 想』
T・ N
マックに通所して初めて交流会に参加しました。
みんなで手分けをして、材料を切り、みんなの輪の中に入っている事が自分にとって良かったと感じた。食べ物も出来たてで、美味しかったです。特にタコ飯・鶏のから揚げはハマりました。
また、参加したいです。

『 交 流 会 に参 加し て の 感 想』
E・ S
今回、初めて通所者として交流会に参加させて頂きました。
今年は、会場作りから、食事の準備から参加させて頂きとても充実した会になりました。
準備では、洗い物と唐揚げ物をするコツなどを教えて頂き、新しい知恵を得ながら楽しく調理が出来ました。会には、沢山の仲間の方に来て頂き、皆様のご協力の下で素敵な時間を過ごす事ができました。本当にありがとうございました。

★修了者との交流ソフトボール★
11 月 9 日 （ 土 ） 障 害 者 交 流 セ ン タ ー に て 、 修 了 者 と ソ フ ト ボ ー ル を し ま し た 。
天気も良く、とても気持ちのいい一日でした。

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★餅つき＆ミーティング★
日時 ： １２ 月２ ９ 日 （ 日） １５ 時 ～場

所 ： さい たま マ ッ ク会

費 ： 無料杵 と 臼 で つき 立て の お 餅 に、 あん こ や き な粉 をま ぶ し たり 大 根 お ろし や納 豆 を か らめ たり 。 き の こ汁 や白 菜 漬 け も用 意 し て おり ます 。
お 手 伝 い 頂け る方 は 、 １ ０時 頃迄 に お 越 し下 さい 。
ミ ー テ ィ ング は１ ８ 時 か ら行 いま す 。
心 よ り お 待ち 申し 上 げ て おり ます 。

今 年 は 、 お囃 子が あ り ま す。
16 時 ～ 17 時 の間 の ２ ０ 分程 度で す 。

★さいたまマックステップセミナー★
日時 ： ２ 月 2 日 （ 日 ） 10 時 ００ 分 ～ 15 時 ３ ０分場

所 ： さい たま 市 産 業 文化 セン タ ー☆20 周年記念行事実行委員募集☆
『さいたまマック』が誕生したのが２００１年。２０２１年に２０周年を迎える事となりました。皆さま方のご支援ご協力の賜物と改めまして御礼を申し上げます。
さて２０周年に伴い小さな足跡を残すべく、実行委員会を立ち上げる運びとなりました。記念行事、文集の実行委員を募っておりますので、多くの方々の御助力をお願い申し上げます。
連絡先：さいたまマック☎０ ４ ８ － ６ ８ ５ － ７ ７ ３ ３5

１２月の通所者プログラム
３日（火）スポーツプログラム

卓球（東大宮コミセン）

１ １ 日 （ 水 ） マ ッ ク ダ ル ク Xmas 会 （ 北 区 滝 野 川 会 館 ）１ ２ 日 （ 木 ） AM 調 理 実 習PM ミ ー テ ィ ン グ （ 障 害 者 交 流 セ ン タ ー ）１４日（土）依存症対策フォーラム（川口総合文化センター）
１７日（火）誕生会
２ ２ 日 （ 日 ） AA 熊 谷 G ス テ ッ プ セ ミ ナ ー （ 熊 谷 文 化 創 造 館 さ く ら メ イ ト ）２ ３ 日 （ 月 ） Xmas 食 事 会
２４日（火）ビジネスミーティング
２８日（土）視聴覚プログラム
２ ９ 日 （ 日 ） AM マ ッ ク 便 り 発 送

PM 餅 つ き

３０日（月）大掃除
３ １ 日 （ 火 ） AA 秩 父 ニ ュ ー イ ヤ ー 宿 泊 研 修 会 （ 秩 父 郡 長 瀞 町 長 瀞 荘 ）１２月のスタッフ渉外活動・自己啓発活動
４日（水）マックダルク連絡会

１８：３０～２０：３０

６日（金）家族ミーティング

１９：００～２０：３０

７日（土）与野中央病院

１３：４５～１５：３０

家族ミーティング
１０日（火）職員研修会

１８：００～１９：３０

はらたち日記１５：３０～１７：００

精神科医北野先生

１２日（木）久喜すずのき病院

１３：３０～１５：００

１４日（土）依存症対策フォーラム

１３：３０～１６：３０

２０日（金）済生会鴻巣病院

１４：００～１５：００

家族ミーティング

１９：００～２０：３０

２１日（土）家族ミーティング

１８：００～１９：３０

２５日（水）県立精神医療センター

１ ４ ： ０ ０ ～ １ 5： ０ ０

はらたち日記6

はらたち日記「あの人が残してくれた宝物・・遺族の独り言」
影下妙子

〇月〇日
この度の入院は事もあろうに任期満了。何があったのだろうか？日本一の名医に出会ったからなのか？心豊かなワーカーさんとの出会いがあったからなのか？はたまた施錠されて無い環境が良かったのか？それは他でも無い、この４年余りの数知れぬ『出会い』の賜物であることは押して知るべし、間違いない。無理矢理入院させられた時に…、逃げ帰った時に…、自己退院した時に…、そして強制退院させられた時に…、関わって下さった方々の、様々な表情が走馬燈の如く頭を駆け巡った。そこには何一つ無駄な『出会い』は無かった。総てが今日の退院に繋がっている現実を目の当たりにして感無量。余り深み は 無 い が 小 さ な 達 成 感 は あ っ た 。 帰 り 際 、「 来 年 、 埼 玉 に 出 来 る 病 院 の 〇 〇
先 生 に シ ッ カ リ し が み 着 い て い た ら 大 丈 夫 だ か ら ね 。」 と 、 あ の ワ ー カ ー さ ん
からホッとする言葉を頂戴して病院を後にした。

〇月〇日
大 変 失 礼 で は あ り ま す が 、『 い つ か 飲 む だ ろ う 』 の 不 安 は 常 に あ っ た 。 イ ヤ
常に在ると言うより、一抹の不安を持ち続ける事で、バランスを取っている今
日 こ の 頃 だ っ た 。 何 と こ れ を 『 共 依 存 』『 家 族 病 』 と 言 う ら し い 。 自 分 に 向 けら れ る 『 病 気 』 を 何 気 に 否 定 し て い る 私 が い た 。『 私 は 違 う 』 と 微 動 だ に し ない 私 が い た 。「 何 で ？ ど う し て ？ 」 と 誰 か に 問 わ れ た ら 「 何 で も 良 い か ら 私 は違 う 。」 と 意 味 不 明 の 答 を 準 備 し て い る 私 が い た 。 何 の 病 気 で あ ろ う と 、 病 気には誰もなりたく無い訳で、病名を宣告されたら「まさか私が！」と１回『否認 』 す る の は 当 然 の 事 だ と 想 像 は 出 来 る 、 し か し 私 は 、「 総 て 『 犠 牲 』 に し てこ ん な に 『 一 生 懸 命 』 や っ て 『 上 げ た 』 の に 。」 と 、 自 分 へ の 誉 め 言 葉 を 散 り
ばめ、私は揺るがない犠牲者の立ち位置を決め。やって上げてると、良妻気取りの高慢を振りかざす。こんな立派な妻を病気だとは何事だと、腸が煮えくりかえる想いの中を行ったり来たり。まとまらない自分を持て余していた。
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後援会１０月会計報告

収入の会 員 献 金

168,000

賛 助 会 員－

法 人 会 員50,000会 場 献 金

－

雑－

収

入

支
出の信費

16,728

印

刷費

6,000

事

務費

9,925

行事費

－費

1,049

運営委員会

―

② 支出合計33,702雑部

部① 収入合計通218,000③ 収支差額（①－②）

184,298

前月繰越金

2,395,213

次月繰越金

2,579,511【後援会会員募集 】
暖かで家庭的な雰囲気に引き付けられて訪れたマック利用者がいます。マックが醸し出す雰囲気は闇夜を照らす灯台の光のようです。この灯を照らし続けるために、私たち後援会はマックと云う灯台を支えています。一人でも多くの人が支えの環に入って頂ければと思います。
お問い合わせは、下記後援会までお願い致します。

発

行：さいたまマック後援会

住所：〒３３７－００３２

さいたま市見沼区東新井７１０－３３

鎌倉ハイツ１階さいたまマック内
Tel & Fax： ０ ４ ８ － ６ ８ ５ － ７ ７ ３ ３
ホ ー ム ペ ー ジ ： http://www.saitama-mac.com
献金 宛先：さいたまマック後援会＜郵便振替＞
郵 便 振 替 ： 00100-7-151361

さいたまマック後援会

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