平成 28 年１１月 第 18９号

2016 年 11 月号～ 目 次 ～
ラウンドアップに参加して・・・・・・・・・・・・・・・・2
おしらせ（後援会交流会・グッズボランティア・家族会）・・ ８
餅つき・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・９
はらたち日記・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・１１
会計報告・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・１２

ＡＡ関東甲信越秋季ラウンドアップＩＮ嵐山
２０１６年９月３０日～１０月２日

1

★埼玉東地区秋季ラウンドアップを終えて★
秋季ラウンドアップを終えてI・T
ＡＡ人生初のラウンドアップ。先行く仲間から話には聞いていたものの、ＡＡに行き始めた頃の私はまだ人に対する苦手意
識が強く、毎日のミーティングに参加することでも精一杯。安くもない参加費を払って、わざわざ知らない仲間が大勢集まる集会に参加することに不安と抵抗を感じていました。フェローシップ、セミナーでのスピーチ、ラウンドアップ。人が集まるＡＡの行事全てが心配の種だった過去の自分のことが今では懐かしく思い出せれます…『先取り不安』ってやつでした。今ではフェローが近くなると、普段ミーティングでしか会わない仲間たちと、どんな楽しい時間が待っているのだろう、まだ見ぬ仲間との新しい出会いがあるかもと、胸が高まる自分がいます。２年の時間と経験がそんな風に自分を変えてくれました。
当日ですが、まず会場に着いてびっくり。
あまりに立派な施設に感動。敷地も広く自然もいっぱい。風格ある講堂では仲間の温かい出迎えでチェックイン。部屋はホテルのツインルーム？あの参加費でこんなところに二泊も泊まっていいの？国立の施設を泊まり歩いて日本全国を旅するという野望も出来ました。
開会式では実行委員長の挨拶に感銘を受けました。今まで、『フェローは好きになったけど手伝うのはいやだな。』というのが私の本音だったのですが、彼の話から、『サービスする側でなければ味わえない仲間意識というものがあるんだ。』ということを感じさせて頂きました。
二日目は仲間の息子さんとの再会。ポケモン探しの手伝いなど、ずーっと、一緒に遊んでいました。ソフトボールに連れて行った時には仲間に頼んで飛び入り参加。閉会式ではなんと彼がステージでソフトボール大会の最優秀賞を受賞しました。仲間の粋な計らいに感動。連れて行ってよかったぁ。いい思い出になったかな？
夕食はマックの仲間たち、職員さんたちとテーブルを囲みました。ＡＡのイベントとはいえやっぱりマックの仲間が一番落ち着きますね。

秋季ラウンドアップを終えてN・S（修了者）
こんにちは。さいたまマックＯＢのＳ申します。ＲＵを終えた翌日にこのような機ンバーと一緒にやらせて頂きました。私が参加する前からすでに準備員会が発足さ会を頂き、文章を書かせて頂いております。 れていて、すでに青写真は出来ていたよう
今回、私は、実行委員会での企画副委員な感じです。『新しい仲間が参加しやすい長として、実行委員会が発足した時からメ様に』、『苦しんでいる仲間は苦しんでいる２ほどお金も無い』そんなコンセプトもすでに出来上がっていたようです。そのころから頻繁に私と同じＯＢの相棒と色んな事を機会あるたびに話し合っていました。
ＲＵをやりたい熱意を感じさせてもらっていました。経験を積んでいる仲間と同期の仲間が実行委員長の選挙に出たときに選出の際、思わず私の口から出てしまった
言葉は、「経験の有る仲間が困ったと言うより経験のない仲間が困ったと言ってた方がこちらとしては心底何とかしたいと思うし力になりたい。」動機は後者でした。
熱意を貰っていたので出た私の本心でした。選出は同期に決まりそこから事あるごとに (ほぼ毎日かも)電話でやりとりを始めました。
私は住まいが群馬県の伊勢崎市、同期は埼玉県の浦和。電話しかできないのです。
お互いに仕事をして同時期に地区、地域サービス委員会、メッセージ、はっきり言ってお金も時間も体力もかかります。最初は「俺まだこんなに色々出来るほど出世してないよ～。」とか、心の中で後悔や色んな思いが湧き上がる日々でした (必ず最後に腹が立つ)。
それでもお互い話し合い時には気を使ってもらい、喧嘩もして、どうすればお金をかけずに時間を作れて円滑に全てをすすめられるか？正直に話し合っていました。いつの間にか仲間の提案で、毎月 1日は浦和の同期の家に泊めて頂いて(たまに 1 人増えるんです)そこから一緒に委員会などに出させて頂きました。同期のお母ちゃんにも大変お世話になりました。なつかないワンちゃんにも少しずつ慣れてもらって、「２人は、できてる。」とか言われ続け(笑)、夜中までくだらない話をしながら、朝まで毎日飲んでたやつらが夜中まで資料作り。一緒にごはん作って食べて、ま3た電話で話し合って…。まるで職員のいないマック？(笑)そんな日々を送らせて頂きました。腐れ縁って最高ですね（続けばだけど）。
私は所属の地区が遠いので、仲間との距離が出来ていたのですが、こんな機会を色んな形で仲間や職員から頂いて、内容の濃い 1 年になりました。
終わってみると、たっぷり時間をかけた割にあっさりと本番は終わるものです。
返った後、１人の時間になった時に沸き起こってきた充実感は、今までの私の人生にかつて一度も経験した事のないものでした。私は通所中に一度「辞めます。」と言った事があります。「やり切らずに本当にいいのか？」そう職員の方に諭されたことがあります。
流されずに終了したした際に頂いた充実感それがまた違った形で今度は関わって頂いた仲間や支えて頂いた方達からから頂けたんだ、そう感じています。
終了の際の感動はマックに準備して頂いたもの今回頂いた感動は自分で悩み打
ち明け切磋琢磨し手を貸して頂きながら少しだけ違うのは『自立』の形で頂けたのかな？そう思います。
今通所中の仲間！色んな所でＯＢが手ぐすね引いて待っててくれていますよ。
あなたが思ってる程、世の中は（ＡＡも）キツイ物ではではないみたいです。でも 1人では難しい事が増えて行くようですよ。
生きやすさって仲間の数ではなくて、仲間の絆みたいですよ。こういった事を精一杯やればやるほど深まっていくみたいですよ。
最後に関わって頂いた全ての人に、心から感謝します。わがままに付き合ってくれて本当にありがとうございました。

秋季ランドアップに参加してＫ・Ｉ（修了者）

仲間と午前中に現地での待ち合わせをがら、スポンサーの話や感情のブレ、言してました。
『昼食を摂りながら、役割の葉を変える事の出来ない事や一般常識が事で少しばかり話をしましょうね。』との全く解っていない事など、まさしく今の約束でした。でも仲間は一時半過ぎても自分と同じだと思いながら、皆それぞれ来ませんでした。お腹が空き過ぎて、一悩み苦しみ、模索しながら人生を歩んで人レストランでお蕎麦を頂きました。

いるんだなぁと、その仲間とは、深い分私は仲間にメールをしたんだけれど返

かち合いが出来た事にラウンドアップに信もなくて、どうしたのかなぁと思いな参加して良かったと思いました。

がら受付場所に行ったら、その仲間が居二日目、県立精神医療センターの鈴木

たので、「悪いけど、私、お腹が空いてし先生の講演に参加して、もっともだと思まったので先に食べちゃいました。」と伝いました。自分自身の過去が、どうだっえたら、その仲間から「私、食べたからたかを考えると、アル中ほど嫌われる生大丈夫よ！」と言われました・・・あのき物はいないとハッキリと解っています

約束は一体何だったんだろうと思いましので、私もクリニックへ広報とメッセーた。飲まなくなってからは人との約束はジを運んでいます。どんなに嫌がられて必ずと言っていいくらい守る自分だったも続けることが大事だと先生から大きなので、その仲間がケロッとしていた事に力を頂きました。

「あれっ！」と思ってしまい、私自身が午後からは、体育館に行き玉入れと綱小さな事で、自分もそうだから相手もそ引きをしました。このラウンドアップでうだろうと決めつけて考えていたことに一番楽しい思い出となりました。自分の気付かされた一瞬でした。そのこともあ年を忘れ本気で遊びました。嬉しくて本ってか、このラウンドアップを楽しく過当に楽しかったです。次の日、腕と肩がごしましょうと、気持ちを切り替える事痛くて歳なんだなぁ～と感じたものの、が出来ました。

『時すでに遅し！』、月曜日、仕事に行く

一日目の夕食は、食堂が混んでいて一のに両腕と肩にシップ薬を貼って職場に人どこに座ろうかと眺めていたら、女性行きました。思えば、とっても楽しかっが一人で座っている隣の席が空いていた

た充実した二日間でした。また、一泊でので、「ここ相席してもいいですか？」

近い所ならまた行きたいと思いました。と・・・東京の仲間でした。食事をしな

4

ラウンドアップに参加してT・M（修了者）

さいたまマックを修了して、はや 7 ヶが一緒で、よくミーティング前に夕食を月。お蔭様で、とても忙しい毎日を送ら共にした事、自分を頼ってメールをくれせて頂いています。

た事に「待っていました！」という感じ

ホームグループ・職場、幸運にも切れです。

る事なく続けられているのは、家族・市

当日は（土曜からの参加でしたが）彼（行政）のお世話になっている事。とての住んでいる最寄りの駅まで行き、そのも充実しているなぁ～と、今、書いてい彼の車でヌエックまで行き、よく笑いまながら感じます。

した。

修了する頃に自分で決めた事、それは『今年は二つ』…『ホ無事ハイキングが終わってからは、時ームグループの役割』と、『夏のキャンプ間が空いたので少し別れて、自分はソフの役割』。仲間にいくら誘われても、これトボールを見に行ったり、終わり頃の運は断る練習だと思っていたものの、今思動会の綱引きに参加させてもらったりとえば、断ってはいたけども、ヘラヘラしか、夕食を食べ終わった頃にはヘトヘトた断り方だったかな？と反省しています。

で風呂に入ってバタンキュー。

そうこうしている内に８月の終わり頃

翌日の『さよならセレモニー』の後、「ハイに、ひと月先に修了した仲間から、これが最後とばかりにソフトボールで思キングの手伝いをしてもらえませんか？」

い切り遊んで、帰りの車中では、二人揃というメールを頂き「喜んで！」と返しって「もう限界…！」。

ました。

年こそ少し離れてはいるもの

私にとっては、とっても、とっても楽の、通所している時間が一緒だった事。

しいラウンドアップでした。

二人で行った外回り、日曜のプログラム

秋季ラウンドアップ

in武蔵嵐山W・I（修了者）

今回は１０月１日（土）から一泊二日ソフトボールを楽しむことが出来（一緒で小学生の息子と一緒に参加させて頂きにプレイした仲間は大変だったと思いまました。心配していたお天気もなんとかすが…）、賞まで頂きました。また大好き持ちこたえてくれて､念のためと準備しなマックのおじさん（おにいさん？）とた折りたたみ傘を開くことはありません

遊んだり、同年代の子供たちとゲームをでした。おかげで息子はみんなと一緒にしたりと限られた時間を十二分に楽しん
5だようです。息子の遊びにおつきあい下来ました。いつもと違うメンバー､いつもさった仲間と子供たち、どうもありがとと違う会場のせいか、いつもは自分であうございました。

まり話さないことを、そのミーティング私の方は今回のラウンドアップで医療の中では不思議と落ち着いて話すことが関係者の紹介とテーマミーティングの司でき、自分が少し前に踏み出せたような会をさせて頂きました。大人数のミーテ気がしました。

ィングの司会は少し不安でしたが、普段今回のラウンドアップはいろいろな意なかなか聞くことのない仲間の話が聞け味で収穫の多いものになりました。仲間て、終わったときは「司会をさせてもらの力、仲間への感謝の気持ちを改めて感えて良かった。」という充実した思いと感じることが出来ましたし、たくさんの気謝の気持ちで一杯になりました。わずかづきをもらう良い機会になったと思いま

なお手伝いではありますが、この体験をす。実行委員の皆さん、貴重な時間を分通して仲間との一体感を味わうことが出

かち合ってくれた仲間、本当にありがと来ました。声をかけてくれた仲間に『感うございました。

謝！』です。
女性クローズドミーティングでは『親』をテーマに関係者のお話を聞くことが出ラウンドアップに参加してH・A（修了者）

自分自身の日常生活が変わっていましなくしたバッグにグローブを押し込みまた。プログラム、参加する事は決めていした。出発、着いて施設の広さに驚きまました。締め切り直前、仲間と職員さんす。とにかく、役員さんの所へ。宿泊棟の手助けで、参加の手続きをしました。

は別館です。荷物を置いて、ここ講堂へ

夜のＡＡミーティングで、役員さんの仲と。腕章と担当表を手渡されました。二間に、「参加するの？」「はい、行きます。」

人部屋でしたが、同室者は知っている仲「人手は、多い方がいいので手伝っても間だったので安心しました。役割は会場らえないか？」「はい。」即答でした。当係です。ミーティングルームの入れ替え、日３０日は仕事があるので遅れていく事お茶・菓子の補充など、やってみると、を伝えました。連日の不安定の天気に心忙しい、慌ただしい。疲れる。役割の覧配はしていましたが、何とか大丈夫そう。に自分の名があるのに驚きでした。疲れ荷物は少なめに用意しました。雨具等はているのは自分だけではない、でも・・・。

取り出し、ソフトボールがあるので、少同室のＳさんも同じです。
62 日目、朝食を摂り、9 時、講堂へと。

きのアクシデントに心が痛みます。確認

雨天のため、ソフトボール・ハイキング不足です。3 日目、朝食をマック仲間、は様子を観て、との事。関係者、1 泊・職員さんと食べられた事、嬉しく思いま

日帰りの仲間、多数の人が来られるのはす。役割をやらせて頂き良かったと思い知らされています。自分に出来る事、仲ます。そんな 3 日間です。解散後ですよ

間の指示を聞く、一緒にいる事を心掛けね、ソフトに参加して、笑ってる時間がました。ミーティングには参加しません

この時でした。やらなかったら、いつまでした。こっちの部屋、あっちの部屋とでも初めてです。皆様、ありがとう御座行ったり来たり、ウロウロかな？二晩続いました

7

豆知識

「鮨の日」

11 月 1 日 は 、 全 国 す し 商 環 境 衛 生 同 業 組 合 連 合 会 が 制 定 し た 日 。
秋も深まり新米と海の幸が美味しくなる時期ということで制定されました。
日付の由来は・・・一説によると寿司屋の先祖が改名した日とか、今の時期“ 鰤 ”“ 鯖 ”“ カ ワ ハ ギ ” が 特 に 美 味 し い 季 節 ！
魚河岸日本一ではすしの日イベントの開催をしている。
他 に 、こ の 日 は・・灯 台 の 日・生 命 保 険 の 日・犬 の 日・紅 茶 の 日 が あ り ま す 。

ご一緒にいかがですか～ ！ ？
『さいたまマック』では毎週火曜日、手作り手芸を行っていまぁ～す。
午後３時３０分から午後５時までの間の都合のよい時間で結構です。

8餅つきだよ！
全員集合！
今年も、やるよ お ～“年末餅つき＆ミーティング”
日 時 ・ ・ ・ 12 月 29 日 （ 木 ）15:00～ 20:30

場所・・・さいたまマック（回復の間）

杵 と 臼 で 搗 き た て の お 餅 を 、“ あ ん こ ” や “ 大 根 お ろ し ” で 絡 め た り 、“ 納 豆 ” と 和 え た り 、“ 黄 な 粉 餅 ” に し た り 、“ け ん ち ん 汁 ” や 特 製 白 菜 漬 けを用意しております。
関係者の皆さん、ご家族の皆さん、どなたでも大歓迎です。
年末のお忙しい中ですが、皆さんお腹を空かして、お誘い合わせの上、おいで下さい。
日頃お世話になっている皆さま方に、感謝の気持ちを込めて『 さ い た ま マ ッ ク 一 同 』、 心 よ り お 待 ち 申 し 上 げ ま す 。

１８時よりオープンミーティングを予定しています。
当日お手伝いして頂ける方は、
１３時までにマックにおいで下さい。

詳 し く は 、『 さ い た ま マ ッ ク （ ☎ 048-685-7733）』 ま で 。

9

11 月 の通 所 者 外 プログラム
1

日

（火 ）

調理実習

3日

（木 ）

調 理 実 習 を兼 ねたうどん交 流 会 （施 設 内 ）

6日

（日 ）

上 尾 Ｇステップセミナー（東 大 宮 コミセン）

8日

（火 ）

スポーツプログラム（障 害 者 交 流 センター）

13日

（日 ）

ＡＡ大 宮 Ｇステップセミナー（高 鼻 コミセン）

15

日

（火 ）

誕生会

28日

（月 ）

マック便 り発 送

29

日

（火 ）

ビジネスミーティング

11 月 のスタッフ渉 外 活 動
2

日

（水 ）

マックダルク連 絡 会

18:30～20:305日（土 ）マック利 用 案 内 与 野 中 央 病 院

13:45～

15:30

マック家 族 会 （両 親 ）

18:00～19:30日
9日（水 ）済生会鴻巣病院家族教室

13:30～15:30

10

日

（木 ）

マック利 用 案 内 久 喜 すずのき病 院

13:30～15:00

14

日

（月 ）

ＪＣＣＡ 研 修 会

13:00～16:30

15

日

（火 ）

ＪＣＣＡ 定 例 会

13:00～16:30

17

日

（木 ）

マック利 用 案 内 所 沢 慈 光 病 院

14:00～15:00

18

日

（金 ）

マック利 用 案 内 済 生 会 鴻 巣 病 院

14:00～15:00

19

日

（土 ）

マック家 族 会 （両 親 以 外 ）

18:00

～

19:30

20

日

（日 ）

市民講座

13:15

～16:30

25

日

（金 ）

アルコール関 連 連 絡 会 （こころの健 康 センター）

18:30

～

20:30

福 祉 ・保 健 所 ・病 院 からの講 演 依 頼 、承 ります。

10

はらたち日記「あの人が残してくれた宝物・・遺族の独り言」
影下妙子

〇月〇日
Ｔ先生は根気良く、次々と一般病院を紹介して下さいました。しかし、その都 度『 門 前 払 い 』。な ぜ な ら デ ー タ を 見 た だ け で『 ア ル コ ー ル 依 存 性 者 』で あ ることが、ばれてしまい、即お断り。いそいそと帰る仕草が上手になって、哀しみも怒りさえも湧かない日々でした。この出来事がテレビの連続ドラマであった と し た ら 、視 聴 者 の 皆 様 は 、「 あ ぁ あ 、見 て ご ら ん 、ま た 帰 っ て 行 く わ 。何 だか 知 ら な い け ど 、 同 じ 事 を 毎 回 々 々 … 、 下 ら な い 番 組 。 つ ま ら な い わ 。」 っ て 、チャンネルを変えられちゃうに決まってる。私のチャンネルも変えた～い！
〇月〇日
よほど苦しかったのか、困ったのか、事もあろうに、一年前に『強制退院』させられたＨ病院に自分で電話をしたらしい。見栄も外聞もかなぐり捨てての行動なのか？あの一連の強制退院を忘れたのか？どちらにしても自ら予約を入れ た と 言 う 。 そ ん な 展 開 も あ る ん だ 。『 ウ ッ ソ ～ ！ ホ ン ト ッ ！ 』。 さ て 先 程 の 視
聴者の皆様、チャンネルをまた戻して貰えるのでしょうか？
〇月〇日
いやいや、視聴者の皆様にチャンネルを戻して貰うのは無理でした。だって自分で電話して自分で予約した当日、「 行 か な い !!」と 断 言 す る ん で す も の 。また「あぁあ！」が聞こえて来ます。でも苦しいのは私、折角の予約を無駄にしたくない訳で…。
『私の受診』を私が決めました。一年間の経過を記した大学ノートを小脇に抱え、私だけに与えて貰える時間と空間にワクワクしながら出掛けました。その一年の出来事にＭ先生ビックリ仰天、「本人だってこのままで良いとは思って無 い は ず で す よ 。」…（ ま た ま た 本 当 で す か ぁ ～ ？ ）…「 本 人 が 望 む な ら 明 後 日 、入 院 の 用 意 を し て 来 て 下 さ い 。」
「 は い !!あ り が と う ご ざ い ま し た 。」い き な り 元
気な返事。ホントに本当に真から有り難い。何が有り難いって、夫が入院してくれれば、私、ゆ～っくり休めるもの。
11

後援会９月会計報告
182,640

事

務費

10,411賛助会員

1,000

印

刷費

9,100

法人会員

50,000通

信費18,450

会場献金

0行

事費

29,888

雑0費

833

運営委員会

0

②支出合計

68,682③収支差額（①－②）

164,958

前月繰越金

2,952,082

次月繰越金

3,117,040

収

入

①収入合計

支出の部

収入の部

会員献金

雑233,640

発行：

さいたまマック後援会

住所：〒 337-0032

さ い た ま 市 見 沼 区 東 新 井 710-33

鎌倉ハイツ 1 階さいたまマック内
T e l & F a x：

048-685-7733

ホームページ：

http://www.saitama-mac.com

献 金 宛 先：さいたまマック後援会＜郵便振替、銀行振込共に＞

郵 便 振 替：

00100-7-151361

さいたまマック後援会

銀 行 振 込：埼玉りそな銀行

北 浦 和 西 口 支 店 普 通 349-393365

12