労働時間や休暇取得に対する裁量権と勤務スケジュールの不規則性に関する横断調査
久保智英*1 高 橋 正 也*1 劉田 中 克 俊*4 島 津欣 欣*2 東 郷 史
明 人*5 高 屋 正治*3敏*6

情報技術や雇用形態の変化に伴い，労働時間が以前にも増して柔軟でかつ変動的な性質を帯びてきている．最近，特に欧州諸国において，労働者自身が勤務時間や休暇取得に対して裁量を持つことは労働者の健康とポジティブな関連性にあることが指摘され，注目を集めている．しかし，労働者が勤務時間に対して高い裁量を発揮する場合，勤務時間が不規則になり，それによる睡眠の規則性の低下から疲労の長期化，ひいては労働生産性やワーク・ライフ・バランスの低下も一方で懸念される．本研究は，労働者の勤務時間の裁量権と勤務スケジュールの不規則性が疲労の回復，睡眠の質，ワーク・ライフ・バランス，そしてニアミス頻度に与える影響を横断的に質問紙調査によって検討することが目的であった．1,372 名の製造業で働く従業員を対象に調査票を配布した（回収率；68.7%）．その結果，勤務時間の裁量権が高くてかつ不規則性の低い回答者は，他群に比して疲労回復，睡眠の質，ワーク・ライフ・バランスの指標で有意に良好な傾向を示していた．また，高い裁量権でかつ高い不規則性を示した群は，他群に比べてニアミスが頻繁にみられる傾向が示された．以上のことから，裁量が高くとも規則的な勤務スケジュールで働くことが労働者の健康や安全の向上には重要であることが本研究から示唆された．

キーワード: 勤務時間の裁量権，勤務スケジュールの不規則性，疲労回復，睡眠の質，ニアミス

1

るのかについて，横断調査により検証することを目的とはじめに近年，情報技術の発展や雇用形態の変化などの影響をした．

受けて，以前にも増して働き方に多様性が生じてきてい2

る．その「いつでも」，「どこでも」働ける労働形態は，従来の，おおよそ 9 時から 17 時に固定された勤務時間

1)

方法

調査対象に柔軟性をもたらし，労働者の仕事の能率性や健康性の1,372 名の製造業で働く従業員から調査票の回答を得向上に貢献する可能性をも含んでいる．そのような社会た（平均年齢±標準偏差：41.4±9.3 歳，男性：1,226 名，の移り変わりと関連して，主に欧州諸国で，労働者が自女性：146 名）．回収率は 68.7%であった．

らの働く時間や休み方について裁量を持つこと，つまり2)

調査項目

は「勤務時間の裁量権（Worktime control；以下 WTC）」

調査票は WTC，勤務スケジュールの不規則性，疲労1)が労働者の健康の維持・増進に大きな役割を果たすの回復，睡眠の質，ワーク・ライフ・バランス，過去半年ではないかとして最近，注目されている．その中でも最間のニアミス頻度の質問項目から構成された．

新の研究成果より，１年後に WTC が増加している労働

WTC は，1 日の労働時間の長さや勤務中に休憩をとる者に睡眠の質や健康の改善が見られることが示唆されてことなど，勤務時間や休暇取得に関する 5 つの質問項目

いる 2)．

から構成される尺度である；①一日の労働時間の長さ，一方で，労働者が高い WTC を持つことは勤務スケジ②始業と終業の時刻，③勤務中に休憩をとること，④長ュールが不規則になる可能性も懸念される．そのような期休暇や有給休暇のスケジュールを立てること，⑤介護勤務は不規則な睡眠・覚醒リズムから，かえって睡眠のや育児などにより休業すること．それらの質問について，質を低下せしめ，疲労の回復が遅れて作業能率や安全性，どの程度，回答者自身が決められると感じているかを「1.

ひいては生活の質をも低めることが予測される．したがほとんどできない」から「5.非常にできる」の 5 段階でって，本研究では，勤務時間の裁量権と勤務スケジュー評価することを回答者に求める．最終的には，全 5 項目

ルの規則性が労働者の疲労回復，睡眠の質，ワーク・ラから「勤務時間の裁量権」と，下位尺度として働く時間イフ・バランス，ニアミスの指標とどのような関係にあの裁量に特化した 2 項目から「労働時間の裁量権」，休*1 労働安全衛生総合研究所作業条件適応研究グループ*2 労働安全衛生総合研究所有害性評価研究グループ

み方の裁量に特化した 2 項目から「休暇取得の裁量権」の 3 側面から分析が可能な尺度である 1)．
勤務スケジュールの不規則性尺度は，労働時間や勤務*3 東京大学大学院教育学研究科

日数，始業・就業時刻について，①毎日，ほぼ同じ労働*4 北里大学大学院医療系研究科

時間で働いていますか？，②毎週，ほぼ同じ勤務日数で*5 東京大学大学院医学系研究科

働いていますか？，③ほぼ同じ始業時刻と終業時刻で働*6 日立製作所 日立横浜病院 神奈川健康管理センタ

いていますか？の 3 項目について「はい」，「いいえ」の2 件法で尋ねる尺度である 3)．

－ 121 －

労働安全衛生総合研究所特別研究報告

JNIOSH-SRR-NO.43(2013）

疲労回復については，疲労の回復の程度を一晩の睡眠

Sleep Quality Index；以下 PSQI 4)）を用いて評価した．

によって「1.回復する」から「4.翌日にいつも持ち越す」
疲労回復については，疲労の回復の程度を一晩の睡眠の 4 件法で尋ねて評価させた．
によって「1.回復する」から「4.翌日にいつも持ち越す」
睡眠の質はピッツバーグ睡眠調査票（Pittsburghの 4 件法で尋ねて評価させた．

ワーク・ライフ・バランスは仕事から受ける私生活へ
Sleep Quality Index；以下 PSQI 4)）を用いて評価した．の影響で，ポジティブなものとネガティブなものの 2 側
ワーク・ライフ・バランスは仕事から受ける私生活へ面を「1.そうだ」から「4.ちがう」の 4 件法で尋ねる尺の影響で，ポジティブなものとネガティブなものの 2 側睡眠の質はピッツバーグ睡眠調査票（Pittsburgh

面を「1.そうだ」から「4.ちがう」の 4 件法で尋ねる尺

図１ 勤務時間の裁量権と勤務スケジュールの不規則性からみた疲労回復，睡眠の質，ワーク・ライフ・バランス*は有意水準 5%を示す．WTC は勤務時間の裁量権，V は勤務スケジュールの不規則性をそれぞれ示す．
図１ 勤務時間の裁量権と勤務スケジュールの不規則性からみた疲労回復，睡眠の質，ワーク・ライフ・バランス*は有意水準 5%を示す．WTC は勤務時間の裁量権，V は勤務スケジュールの不規則性をそれぞれ示す．

－ 122 －労働時間や休暇取得に対する裁量権と勤務スケジュールの不規則性に関する横断調査

表 1 勤務時間の裁量権と勤務スケジュールの不規則性からみたニアミス頻度
表１
勤務時間の裁量権と勤務スケジュールの不規則性からみたニアミス頻度ｎ
勤務時間の裁量権(５項目)
裁量不規則性

高群
低群
高群
低群

604
644
263
982

ニアミス
n
104
151
56
199

％
17.2
23.4
21.3
20.3

裁量x不規則性
労働時間の裁量権(２項目)
裁量不規則性

高群
低群
高群
低群

315
933
263
982

60
195
56
199

19.0
20.9
21.3
20.3

裁量x不規則性
休暇取得の裁量権(２項目)
裁量不規則性

高群
低群
高群
低群

219
1029
263
982

36
219
56
199

16.4
21.3
21.3
20.3

裁量x不規則性

粗オッズ比(95%CI)

0.61(0.42-0.89)*
0.96(0.60-1.55)
1.47(0.68-3.17)

調整オッズ比(95%CI)

0.66(0.45-0.98)*
0.98(0.60-1.58)
1.55(0.71-3.37)

0.65(0.41-1.01) †0.97(0.64-1.50)
2.11(0.87-5.09)†

0.80(0.50-1.29)
1.00(0.65-1.54)
2.14(0.88-5.21) †0.65(0.39-1.10)
1.10(0.74-1.63)
1.36(0.42-4.34)

0.68(0.39-1.17)
1.12(0.75-1.67)
1.48(0.46-4.79)

共変量；年齢,性別,勤務スケジュール,過去１ヶ月の残業時間
共変量；年齢，性別，勤務スケジュール，過去 1 カ月の残業時間** p＜0.05,
p＜0.10p<0.05, †† p<0.10

通常勤務 25%，交代勤務 17%，4 群は月俸者 16%，裁量度で評価した 5)．

勤務 16%，フレックス勤務 14%，通常勤務 38%，交代

ニアミス頻度は，過去半年間の中で仕事中にヒヤっと勤務 16%であった．
疲労回復，睡眠の質，ワーク・ライフ・バランスの健したり，ハッとしたことについて，「なかった」と「あった」の 2 件法で尋ねた．

康関連指標は，WTC（高群，低群）と勤務スケジュール3)の不規則性（高群，低群）の 2 要因の線形混合モデル分

調査手続き調査の実施は，調査協力が得られた事業所の 2011 年

散分析を用いて統計検定を行った．その際，交互作用に11 月の健康診断の時にあわせて行われた．本調査の実施

有意性が検出された場合，下位検定として Bonferroni

前には，調査概要の説明書類が調査対象者には配布され，検定を用いて 4 群を比較した．ニアミス頻度に関しては，その内容に同意の得られた者のみが本調査に参加した．

多重ロジスティック回帰分析を用いて粗オッズ比と調整

なお，本調査は労働安全衛生総合研究所の倫理審査委員オッズ比を算出した．なお，いずれの検定においても年会の了承を得て行った．

齢，性別，勤務スケジュール(月俸者 [n = 282], 裁量勤4)

務 [n = 259], フレックス勤務 [n = 259], 通常勤務 [n =データの解析および統計検定
回答者を WTC と勤務スケジュールの不規則性の尺度に基づいて 4 グループに分類し，比較・検討を行った．

415], 交代勤務[n = 153])，過去 1 カ月の残業時間を共変量として用いた．

まず，WTC は「勤務時間の裁量権」，「労働時間の裁量3権」，「休暇取得の裁量権」のそれぞれを中央値によって結果裁量-高群と裁量-低群に分類した．そして，不規則性は 3

図 1 に勤務時間の裁量権と勤務スケジュールの不規則項目の質問の中で 1 つでも「はい」と回答した者を不規性からみた疲労回復，睡眠の質，ワーク・ライフ・バラ

則性-高群，それ以外を不規則性-低群とした．その後，1ンスの結果を示した．疲労回復は WTC の 3 つの側面に群（裁量-高群+不規則性-高群），2 群（裁量-高群+不規おいて，いずれも裁量が高くかつ不規則性が低い群で良則性-低群），3 群（裁量-低群+不規則性-高群），4 群（裁好な結果を示していた．とりわけ，下位尺度の休暇取得量-低群+不規則性-低群）の 4 グループに分類した．なお，の裁量権において交互作用に有意差が検出されていた．

各群を勤務スケジュール別に見た場合，1 群は月俸者

下位検定の結果，裁量-低群+不規則性-高群が裁量-低群+27%，裁量勤務 34%，フレックス勤務 24%，通常勤務不規則性-低群，裁量-高群+不規則性-低群に比して，有10%，交代勤務 5%，2 群は月俸者 22%，裁量勤務 21%，意に疲労回復が遅い傾向を示していた．睡眠の質に関しフレックス勤務 22%，通常勤務 29%，交代勤務 6%，3ては，勤務時間の裁量権と労働時間の裁量権で交互作用

群では月俸者 23%，裁量勤務 14%，フレックス勤務 21%，が検出された．下位検定の結果，いずれも裁量-高群+不－ 123 －労働安全衛生総合研究所特別研究報告

JNIOSH-SRR-NO.43(2013）

規則性-低群が他の群に比して睡眠の質が良い傾向が示は重要であることを示唆する知見として考えられた．まされた．ワーク・ライフ・バランスに関しては，勤務時た，先行研究においても同様の結果が得られており，本間の裁量権において，仕事からのネガティブな影響，ポ研究の知見を支持している 6)．

ジティブな影響ともに交互作用が検出された．下位検定

ワーク・ライフ・バランスに関して，勤務時間の裁量の結果，裁量-高群+不規則性-低群は他の群と比べて，有権と勤務スケジュールの不規則性の 2 要因との関連性を意にポジティブな影響が多く，ネガティブな影響が少な

検討した知見は，著者らが知る限り，これまでになかっい傾向を示していた．

た．そのため，本研究の知見は労働者のワーク・ライフ・表１に勤務時間の裁量権と勤務スケジュールの不規則バランスの向上のためにも重要なヒントとなるかもしれ性からみたニアミス頻度の結果を示した．勤務時間の裁ない．具体的には，睡眠の質や疲労の回復と同様に，高量権において，裁量の低群と比べて高群ではニアミス頻い裁量権でも規則性を伴う働き方において，仕事から受度が有意に低くなる傾向が示された（粗オッズ比；0.61，けるネガティブな影響が少なく，ポジティブな影響が多95%信頼区間；0.42-0.89）．共変量を調整した場合でもくなるという結果であった．これは，ただ単にワーク・有意性が示されていた（調整オッズ比；0.66，95%信頼

ライフ・バランスの向上には勤務時間の裁量権を高めれ区間；0.45-0.98）．労働時間の裁量権においても同様のば良いという考え方に対して，勤務時間の裁量権に付け傾向が示されていたが（粗オッズ比；0.65，95%信頼区

加えて規則正しい勤務スケジュールという要因の重要性間；0.41-1.01），有意な傾向にとどまっており，共変量を示唆するデータとして考えられる．

を調整した場合には有意性は示されなくなった．一方，ニアミス頻度は，下位尺度である労働時間の裁量権に同じ労働時間の裁量権において，裁量と不規則性の交互ついて詳細に分析した結果，裁量権が高くてかつ不規則作用に有意な傾向が示されていた（粗オッズ比；2.11，性の低い群を基準とした場合，同じ高い裁量権でも不規95%信頼区間；0.87-5.09）．共変量を調整してもその傾則性が高い群では，ニアミス頻度が 2.14 倍になるという向は保たれていた（調整オッズ比；2.14，95%信頼区間；

結果に有意傾向が示されていた．この結果は睡眠の質に0.88-5.21）．そこで更なる分析として，裁量-高群+不規おいても同様で，高い裁量権でも不規則性が低い群と比則性-低群を基準とした場合の 1)裁量-低群+不規則性-低較した際に不規則性が高くなると有意に睡眠の質が低下

群，2)裁量-低群+不規則性-高群，3)裁量-高群+不規則性-していた．この違いについて考えられる１つの説明とし高群の調整オッズ比と 95%信頼区間を算出した．その結て，勤務時間の裁量権が高くなり過ぎると，それによっ

果，順にそれぞれ 1)1.25(0.78-2.00)，2)1.24(0.70-2.21)，て勤務時間の変動性が高まり，勤務スケジュールの規則

3)2.14(0.98-4.67)で，3)の裁量-高群+不規則性-高群は有性が低下し，睡眠時間も不規則になっているのではない意な傾向が示された．休暇取得の裁量権とニアミス頻度かということが示唆される．その結果，不規則な睡眠はについては統計的な有意性が示される結果は観察されな

疲労回復力が低くなるため 7-8)，日中の労働パフォーマンかった．

スを低下せしめ，ニアミス頻度が高くなっているという4考察

図式が推測されるが，これについては，長期間，睡眠の本研究では，労働時間や休暇取得に対して労働者がど質を測定できる腕時計タイプの睡眠計などの客観的な指の程度自分で決められているのかという裁量と，働く時標をもって更なる検証が必要である．

間や日数がどの程度，不規則であるかの 2 つの要因と，本研究の限界として次のことがあげられる．１つは横疲労回復，睡眠の質，ワーク・ライフ・バランス，そし断調査であるが故に，本研究で示された勤務時間の裁量てニアミス頻度との関連性を横断調査により検討した．

権と他の指標との関連性について，その因果関係まではそこから得られた主な知見は，勤務時間の裁量権が高く明確に言及できないことがあげられる．次に，本研究のとも規則的な勤務スケジュールで働くことが労働者の健データはすべて回答者の自己報告に基づく主観データで康と安全には望ましいということであった．

あるため，客観データを用いた更なる検討が必要である．

Costa ら（2006）は勤務時間の裁量権と勤務スケジュ

3 点目は，回答者が裁量勤務であるのか，交代勤務に従ールの不規則性の 2 要因と睡眠の質の関連性を大規模な事しているかの勤務スケジュールについては共変量とし横断調査によって検討している．彼らの調査は睡眠の質て調整した分析を行ってはいるが，今回の質問項目の中だけをアウトカムとして検討したものだが，裁量権が高に所属部署を含めていなかったことと関連する．つまり，くとも不規則性の低い群で良好な睡眠の質を示していた

全体として裁量の高い部署が裁量権の高い群に分類され3)．これは本研究の知見と一致しており，良質な睡眠にていたなど，部署の特徴が従属変数に及ぼしていた影響は高い勤務時間の裁量権とともに規則性を伴った働き方については検討できなかったため，知見の解釈にはそのが重要であることを示唆している．

点を考慮した一定の注意が必要である．最後に，本研究

また，疲労回復に関して，5 項目トータルでの勤務時の対象者は男性の割合が高かったため，知見の一般化と間の裁量権のスコアでは，交互作用に有意性は示されないう点で，看護師などの女性の多い職種や職場でも同様かったが，下位尺度である休暇取得の裁量権で交互作用の結果が得られるかどうかは今後の検討が求められる．

が示されていた．このことは疲労回復には，休憩や休息，休暇などに対する裁量権が疲労の回復を促進するために－ 124 －

労働時間や休暇取得に対する裁量権と勤務スケジュールの不規則性に関する横断調査
5

結論

最近，産業保健分野で注目を集めている勤務時間の裁5 結論
量権に関して，本研究より示唆される主な知見は，勤務最近，産業保健分野で注目を集めている勤務時間の裁時間の裁量権の効果は健康指標のみならず，本研究で示量権に関して，本研究より示唆される主な知見は，勤務されたニアミス頻度の低下という結果から，安全性の指時間の裁量権の効果は健康指標のみならず，本研究で示標に関しても効果がみられるということである．これはされたニアミス頻度の低下という結果から，安全性の指従来の勤務時間の裁量権に関する研究が健康指標のみを標に関しても効果がみられるということである．これは扱ったものが多かったことから 9-10)，勤務時間の裁量権
従来の勤務時間の裁量権に関する研究が健康指標のみを9-10)，勤務時間の裁量権の研究を進める上で新しい有益な情報として考えられる．
扱ったものが多かったことからまた，本研究は観察研究であるため，職場へのどのようの研究を進める上で新しい有益な情報として考えられる．

4)

Buysse DJ, Reynolds CF 3rd, Monk TH, et al. The

4)

PittsburghQuality
a newTH,instrumentfor
BuysseDJ,SleepReynolds
CFIndex:
3rd, Monket al. The
psychiatric Sleep
practiceandIndex:
research.
Pittsburgh
Qualitya newPsychiatry
instrumentRes
for
1989;28:193–213.
psychiatricpractice and research. Psychiatry Res

5)

Demerouti E. The positive spillover-crossover model
1989;28:193–213.

5)

among partners:
thepositiverole of spillover-crossoverwork-self and familyself.
DemeroutiE. Themodel
15th Conference
EuropeanAssociationof Work
among
partners: ofthethe
roleof work-selfand familyself.
and Organizational
2011.
p.558.
15thConference of Psychology
the EuropeanAssociationof Work

6)

Takahashi
M, Iwasaki
K, Sasaki
et al. Worktime
andOrganizational
Psychology
2011.T,p.558.

な介入が労働者の勤務時間の裁量権を高めるには効果的
また，本研究は観察研究であるため，職場へのどのようであるのかについては今後の重要な課題となる．職場にな介入が労働者の勤務時間の裁量権を高めるには効果的

6)

control-dependent
reductions
in fatigue,
problems,
Takahashi
M, Iwasaki
K, Sasaki
T, etsleep
al. Worktime

おいて，実際に労働者の勤務時間の裁量権を高めるようであるのかについては今後の重要な課題となる．職場にな働きかけを行う際には，ただ単に勤務時間の裁量権をおいて，実際に労働者の勤務時間の裁量権を高めるよう

7)

MonkTH, Reynolds
CF 3rd,Buysse DJ, et al. Theanddepression.
Appl Ergon
2011;42:244–50.

7)relationshipbetween lifestyleandet
subjective
Monk
TH, Reynolds
CF 3rd,regularity
Buysse DJ,al. Theand depression. ApplErgon 2011;42:244–50.
control-dependent
reductions
in fatigue, sleep problems,

sleep quality.between
Chronobiol
Int 2003;20:97–107.
relationshiplifestyleregularity and subjective

高めるのではなく，規則的な時間での働き方がある程度な働きかけを行う際には，ただ単に勤務時間の裁量権を維持されるような配慮が労働者の健康と安全の向上には高めるのではなく，規則的な時間での働き方がある程度

8)

Kubo quality.
T, Takahashi
M, TachiN, et al. Characterizing
sleep
Chronobiol
Int 2003;20:97–107.

重要であると考えられた．
維持されるような配慮が労働者の健康と安全の向上には

8)

recoveryof sleep after
successive
shifts. Ind
Kubo
T, Takahashi
M,fourTachi
N, et al.night
Characterizing

重要であると考えられた．
文9)

Nijp HH,Beckers DG, Geurts SA, et al. Systematic
Health2009;47:527–32.

9)reviewon theassociation
betweenworktime
Nijp
HH,Beckers
DG, Geurts
SA,employee
et al. Systematic

Health 2009;47:527–32.
recoveryof sleep after four successive night shifts. Ind献1)

Ala-Mursula L, Vahtera
J, Pentti
J, et al. Effect of文献1)

employee worktime
controlon health:prospective
Ala-Mursula
L, Vahtera
J, Pentti
J, etaal.
Effect ofcontrol onand
work-non-workbalance,healthandreview
the association
betweenemployeeworktimecohort study.
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2004;61:254–61.
employeeworktime
control Med
on health:a prospective

well-being,job-related outcomes.
J Workcontrolandandwork-non-workbalance,Scandhealthand2)

Takahashi
M,Occup
IwasakiK, Sasaki
et al. Sleep, fatigue,
cohortstudy.
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recovery, anddepression
after change
in work
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afterstudy.
changein worktime10)

control: theoreticalconceptualization,
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3)

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－ 125 －