シュフ（主夫）のワーク・ライフ・バランス〜我が家の選択〜

2022 年度から施行された産後パパ育休など、男性の家事・育児参画のための法整備が進められている。その一方で、長時間労働問題はなかなか改善されず、男性の育休取得率は思うように伸びない。しかし、若い世代は、仕事よりも家庭を優先したい男性が多いという調査結果（※ 1）もある。今回、固定した仕事から離れ“シュフ（主夫）”になった木下聡さんに、家庭での役割やワーク・ライフ・バランスについて聞いた。

木下聡（きのしたさとし）さん
国 内 の 一 般 企 業 で 5 年 勤 め た 後、 青 年 海 外 協力隊で環境教育隊員としてモンゴルに 2 年滞在、 帰 国 後 NGO 難 民 を 助 け る 会（AARJapan） に 5 年 勤 め る。2018 年 に 退職し、主夫兼フリーランスのファンドレイザー（ ※ ２） に 転 身。2021 年 ～ あ さ は た 緑 地 管理 事 務 所 所 長。 ほ か、 一 般 社 団 法 人 ロ ー カ ル
SDGｓネットワーク代表理事（※２） 民間非営利団体の資金調達を専門に行う職業

静 岡 との 間 にあ る 三 島 市で 暮 ら し始めました。同年 、娘の誕 生を機に、

私 は 時 間 管 理のし やすい部 署 に 異動し、 職 場で男 性 初の育 休を取 得 、周 囲も 応 援してくれました。しかし、

出 生 後 、娘に持 病があることがわかか 月 半の 入 院 生 活の 途り、 静 岡 市 内の 病 院に 入 院 。 完 全

看 護での年。妻が職場復帰すると、そのですが、これまでの海 外での仕 事

もともと、 理 想の家 庭 像はなかった

家 族は 妻 と 小 学 生の娘がひとり。

夫 〟となり、 家 族そろって病 院のあどを考 慮し、 私が仕 事をやめて〝 主

自 身も家 庭に軸 足を置きたいことな

その後、娘は手術を受け、日常的と 結 婚 し ま し た。 当 時 私 の 勤 務 先

仲 間で同じ赴 任 地で活 動していた妻

2 0 1 6 年に、 青 年 海 外 協 力 隊

フリーランスで受けていましたが、現レイザ ー や SDGs 関 連の 仕 事 を傍ら、前職から携わっていたファンド通い始めました。その頃から 主 夫のな医 療 的ケアはなくなり、 保 育 園にがあった東 京 と 、 妻の職 場があったじていました。

育児をする日本の感覚は異質だと感る静岡市に引っ越しました。

東 京 までの 通 勤 時 間 や 通 勤 代、 私と はでき ません。 話 し 合った 結 果、場 合、二人ともすぐに駆け付けるこうことになるため、 娘に何かあった

れぞれ三島市から静岡市と東京に通休は投 与をしている 状 態でした。 妻の育退 院 後 も、 娘 は 経 管 栄 養 と 酸 素ました。

慣れるまで更に５か月の育 休をとり中 から、 退 院 後 、 自 宅での 生 活 に

3の経 験を通して、 女 性だけが家 事やシュフ（ 主 夫 ）にな る まで

2

令和５年版男女共同参画白書（内閣府男女共同参画局発行）※1

7

取材を終えてといった先 入 観にとらわれず家 族的に、 仕 事のために家 事 育 児をする
前の 職 場 は 上 司 を 含 めて 女 性のが 生 き や す く、 自 分 ら し く 生 きくれています。お互いのやりたいことを 考えていこうと。とはいえ、 定 職職 員 が 多 く、 産 休 ・ 育 休の 取 得 もるための環境を模索し、主夫をし在は主に公園の管理運営の仕事をしを 離れて主 夫になった頃は、 周りの頻 繁にありました。そのため、 担 当続けている木 下さん。 男 性の家 事「男性は仕事・女性は家事育児」

人に「 働 き 盛りなのにね 」「 固 定 収の入れ替わりも 激しかったのですが、育児参画が推進され、若い世代のということになりますから。

入があったほうが良いんじゃない？」

各 自のやりたいことや プライベー トを 実 現しながら 自 分たちのキャリア「いつまで主 夫 をしているんですか」ています。

役 割 を 交 代できないのは不平等
子どもの就 学 前は時 短 勤 務でした
また、 現 在、 私の収 入だけでは今き方への思い込みを捨てられれば、意識も変わってきている日本では、す。 妻より帰 宅 時 間が早いため、 娘の生 活 水 準は維 持できないため、 妻

今の職 場でも、 私を含め、 互いに自 分だけでなく、 家 族みんなが豊を優 先する 考えをお互いに受け入れの送 迎と 炊 事は主に私が担 当していには大 黒 柱 的な負 担 感や将 来への不休みやすい環 境づくりを 心がけていかに暮らせる可 能 性が広がるかもとも言われました。

ます。そのことに関して、 家 事や育安 を 抱かせてしまっている 面 もあります。また、 女 性の職 員が多く、同しれない。

が、 現 在 はフルタイムで 働いていま児をすると 男 性である私は褒められます。 正 直なところ、その点は忸 怩

性にしか言えない悩みもあると 思 う

家 族のかたちは今 後さらに変 化しるのに、 女 性である 妻は夫に任せてたる思いもないわけではありません。

ので、 若い女 性 職 員には同性の職 員て、 業 務の引 継 ぎもしっかりできて楽をしているように見られることも我が家は公 務 員として妻が働いていがメンターになるような 体 制づくりていく と 思 う。 家 族 の 役 割 や 働あります。それぞれの家 庭の分 担のる 前 提で生 活をしているので、 妻がをしています。

いました。

仕 方 次 第だと 思うのですが、 性 別に仕 事を 替えるという 選 択がしにくいりません。 職 場と家 庭の往 復だけで観は、 仕 事にも 生きてくる事は多い

家事育児を通して得た様々な価値

じゅくじ

よる 役 割 分 担についての先 入 観があは、 自 分の知らない社 会や、 自 分とと 思います。一方で、 男 性の家 事 育れるでしょう。

が、これからますます企 業に求めら働き続けられる環境を提供すること） を 実 現 するためには、（ wellbeing
その 人のライフスタイルに 合 わせて働 く人の希 望する生き 方ことは不平等かなと思っています。

違う生き方に触れる機会がなくなり児 参 画のための法 整 備が進められて働 くことへの向 き 合い方るようです。
私は他にも 求められる仕 事があれば関わっていきたいですし、その時々で 興 味 関 心 も 変 わるので、 生 涯 どます。 価 値 観が固 定 化されてしまういる 中で、 会 社からの評 価を得るた

こか一か所に 勤める という 感 覚はあと、 世の中の見え方は変わりません

めや、キャリアアップのために育休を取るのは 違 うと 思っています。 結 果

8から。
そんな私の人 生 観を妻は理 解して娘と一緒にあさはた緑地を散策！
？

創業者支援から考える「こうするべき」から「これもア リ 」へ
テレワークの普及で働き方は変化し、地方に住んでいても「自分らしく働きたい」を実現できるようになってきました。その中には「 創 業 」 と い う 選 択 肢 も あ る の で は な い で し ょ う か。 し か し、 都 市
部と比べ、地方では昔ながらの価値観が根強く残る地域もあり、新しいことにチャレンジするのが難しい場合もあります。環境や立場な ど 関 係 な く、 誰 も が チ ャ レ ン ジ し や す い 地 域 を 目 指 す た め に は、どんなことが必要なのでしょうか。県内における人口増加率がトップクラスの袋井市で、創業者支援事業に携わっている鈴木祥文さんに聞きました。

アやＡＩ プランナーの仕 事をしました。 東 京では面 白い経 験がたくさんしました。子どもの頃は周囲から「こ５年 前に東 京からＵターンして創 業

私は袋井市（旧浅羽町）の出身で、で、 世の中をどんどん便 利にしたらグローバルの最 先 端にも 触れたこと性に触れました。 世 界を 飛び回って仲 良 くなって、 新しい価 値 観や多 様できましたし、いろんな 業 種の人とうするべき」とか「みんなこうだから、人の暮らしは豊かになる、と 当 時は“ 人の豊 か さ ”とＵター ンのきっかけ

あんたもこう 」って言われる田 舎 特

地 元に戻ったきっかけは、 ６ 年 前思っていました。

く嫌でした。高校卒業後は上京して、に仕 事でアフリカのルワンダに行った有の閉鎖的で保守的な空気感がすご
音楽活動、ゲームの企画制作、メディ「足るを知る」って言葉が降ってきて、「ローカルの 魅 力 を 高める 仕 事 をしたい」と 思 うようになりました。かねてから「 会 社 をつくりたい」 という 思いもあったので、 地 元である 袋井 市に U ターンして「 株 式 会 社 プロトペラ」を 設 立しました。 商 品 開

発や販 売といった事 業 相 談や、 企 業のビジョン設 定、 ど う 発 展 させていくか等のブランディング、創業支援をしています。

袋 井 市の 創 業 者 支 援事 業について袋 井 市 の 創 業 者 支 援 事 業 で は、地 元で既に事 業 者になっている 人たちがサポーター となり、セミナーの講 師 や 個 別 相 談 を 担 当 する 仕 組みに気づきました。その時、ふと 頭にさや幸せって人それぞれだなってことちの楽しそうな姿を見てたら、 豊かてただただ 雑 談していて。 その人たく見ると、至るところに人々が集まっこえてきて。「なんだ？」と 思ってよていると、あちこちから 笑い声が聞

食 後に街 灯もない真っ暗な道を 歩い

娯 楽があまりないんです。でも、 夕じて、 参 加 者 同 士 が 自 然 と 仲 良 く

数回のセミナーやワークショップを通ウハウを 提 供するだけではな く、 複りが重 要です。なので、 専 門 的なノティーネットも、やはり人とのつながを 形にするのも、 困った 時のセーフ直 多 くはありません。やりたいこと分の思い通りに物 事が進むことも 正なんとかなることはまず無いし、 自普 及 率 が一般 家 庭 は時の経 験です。ルワンダって、テレビ※１ 場所や時間などにとらわれない働き方の人（ノマド「nomad」は遊牧民を表す言葉）にこだわっています。 事 業って一人で株式会社プロトペラ 代表取締役
クリエイティブディレクター
1977 年生まれ。袋井市出身。袋井高校卒業後に上京。ドラマーとして音楽活動、ゲームプランナー、メディアプランナー、人型 AI プランナーなど様々な分野で世界中を飛び回り活躍。
2019 年に袋井市へ U ターンし、コトをデザインするブランディング会社「株式会社プロトペラ」を設立。袋井市 創業者支援コーディネー
ターも務める。ノマドワーカー（※１）
。

割 ぐ らいで、

株式会社プロトペラ ホームページ
https://protopeller.co.jp/
袋井市創業者支援事業 ホームページ
https://fukuroi-sougyo-support.
com/#section-1523

鈴木祥文（すずきよしふみ）さん

9ほとんどは結 婚を機に袋 井 市に来たセミナー 参 加 者の７ 割は 女 性で、がりが増えることを目指しています。

なったり、 地 元の事 業 者 同 士のつなに語ってもらいました。参加者からは家庭と事業の両立方法などを赤裸々には「女性の働き方」というテーマで、を伝えています。 講 師の女 性 事 業 者もを持つ同世代の女性事業者の実例もいます。そのような 人には、 子 どだから、 実 際に上 手 く機 能しているい場 合が実は多いんじゃないのかな。

がたくさんある 」ってことを 知らな

思 う 人 た ち は「 世の 中 には 選 択 肢

子 育てを 優 先するべき、とか。そう

例えば、 結 婚して子どもができたらするべき 」 から 起 こる と 思いま す。

誰かが決めた価 値 観やルールにそぐていない」を批 判して減 点していく。

「 料 理できていない」 な どの「でき例えば家庭なら「掃除できていない」ます。「できて当たり 前 」が前 提で、方って「 減 点 法 」がメインになってい日 本の 職 場 や 学 校での 評 価の 仕ないがし代が多いです。その人。 子 育て中の 人 もいて、「 事 業 を「 励みになり ました 」 という 声 を 多わなかったら 批 判されるような環 境

代 後 半から始めると 子 育てを蔑ろにしてると 思ロールモデルをた く さん 見せて「こ選択肢が増えれば不必要な批判もなれもアリなんだね」と知ってもらう。

ますよね。そうではなく、 加 点 式でだと、 事なかれ主 義で萎 縮しちゃい代が多いくいただきました。
代、ですね。安定志向が強い地域ですが、う す るべきでは な く、 こ れ も アリ。

できたことを プラスに評 価して、し女性の創業者が増えたら、女性がそれがチャレンジしやすさや、意見のくなるし、「こういうやり方もあるん

働きやすいように子 育てサポートも出しやすさにつながって、それぞれの子 育てが落 ち 着いてきたり、コロナ今よりもっと 充 実していくはずなん

人に適した活 躍の場が広がると 考えても ら えたことには「 あ り がと う 」ですよ。 静 岡 県は交 通の便も良くてています。 減 点を 恐れて「 何 もしなだ」って新しいことにチャレンジする

気 候もいい。 働きやすくて子 育てもい方 がむしろ 居 心 地いい」みたいな禍を経て、 人 生の後 半は本 当にやりしやすい環 境になれば、 移 住してく環境はなくしたいですね。と 感 謝を伝えることも 大 事です。こいる印象です。

チャレンジしや すい
空 気 をつく るには
静 岡 県 西 部 地 区は 浜 松 市 や 磐 田
市 な ど を 筆 頭に、 製 造 業 が 盛 んな
地 域で、 特に 男 性 は 正 社 員で 定 年まで勤め上げる傾 向があります。 安

女 性が働 くことに対する後ろめたさいよ うに感じます。でも、 それだと育ては女 性が担うという考えが根 強だけで決めつけるのではなく、一人ひとりが物事の本質を知ろうとする姿勢え方」「感じ方」「行動」は人によって違います。目の前で起こっていることして、 考え方をポジティブにすることが重 要だと 思いました。しかし、「 考チャレンジしやすい環 境をつくるためには、 誰もが自 分らしく個 性を生か

あとがきや「チャレンジしにくい空 気 感 」が、と、「これもアリ」な柔軟な視点を持つことが大切になってくるのではないでしょうか。

出てしまうのではないでしょうか。

定した生活ができる反面、家庭や子る人もさらに増えるはずです。

人も増えるのではないでしょうか。

50

たいことをやろ うという 人が増えて一方で、 男 性はわれるんじゃないか」 と 心 配する 人セミナーの様子
創業者支援事業40

世の中の不 必 要な批 判って「こう103020

パソコンスキル と 再就職～取り残された世代の女性たちへ～

求人情報誌で「パソコン操作できる方」という条件をよく見かけます。パソコンスキルの習得は今の時代は必須であり、選べる職業の幅や賃金にも影響が出てきます。そのような状況下で、就職活動に二の足を踏む世代の女性たちがいることも事実です。この問題の背景にはどんなことが隠されているのでしょうか。そしパソコンの普 及 と取 り 残 された 女 性 た ち

しかしその後はパソコン講 座 が急 激など 応 用レベルにまで広がりました。

ホ ー ムページや Ｅ Ｃ サイ ト（ ※ ２）

方 は 求 職 者 支 援 訓 練（ ※３） な ど

基 礎を 学べます。すぐに就 職したいのパソコン講 座 は 手 軽 に 参 加でき、育て、介護などで社会や企業から遠を活用して 、 か月集中的に学ぶはまだ、 企 業で導 入されていたオフ

ざかっていた女性たちの多くが、パソに減少。この時期に結婚、出産や子コン（オフィスコンピューター）も 多コンを学ぶ機 会を逃し、 取り 残され林 ： １９９５年 頃のコンピューター

く、 特 定 の 企 業 の 事 務 処 理 に 特 化たと感じています。

」 の 発 売 だと米マイクロソフト社の基本ソフト（ＯＳ ）「 ウィンドウズ講座を受講するのもお勧めです。

誰でも 最 初 はゼロからのスタート

林 ： 私は文系でしたがＩＴ関係の会

社に 入 社し、 そこでプログラミングを 習い、 結 婚 を 機に退 職しました。

始め、２００１年には政 府が推 進しオフコンからパソコンへの切り 替えをた 人 た ち がパソコンの 基 本 操 作 や、子 育てが終わって時 間の余 裕ができのために私たちの講 座に来ています。

ン講師の資格を取りました。

コンピューターの勉強を続け、パソコ

そこで、 退 職 金でパソコンを 購 入。

何 もな くなると 不 安になり ました。

でも、 企 業の枠から出たら自 分にはた「 Ｉ Ｔ 革 命（※１）」で全 国の市

米マイクロソフト 社 製の文 章 作 成ソ

代の女 性が再 就 職

町 村にパソコンが支 給され、 行 政 主

最 初 は 出 張 講 座 を していま し た

そんな 中、ホームページの制 作はフト（ワード）、表計算ソフト（エク林 ： 企 業、 特に 事 務 職では、 あ る

家 にいな がらで き る こ と がわかり、催のパソコン講 座が開 催されました。

当 時は企 業に勤める人の大 半がパ

程 度のパソコンの 基 本 操 作スキルが寝る間も惜しんで勉強し、仕事の受が、出産を機に外出もできなくなり、ソコン初心者で、電源の入れ方から、必須です。ワード・エクセルはできて注を始めました。家事、育児などをセル）を 学んでいます。 彼 女たちはメール、インターネットの閲覧、ウィ当たり 前。さらに会 計ソフトの知 識しながら 仕 事をするというかたちでパソコンの普 及に伴い、 各 市 町 村やンドウズの使い方など、 基 本から 始やチラシの作 成、 ＳＮＳの運 用など新しい技 術の進 歩に対 応できない自まりました。 最 初はみんなが同じス

鈴木 ： 私は父の介護のために離職し本当にありがたかったです。

す。 家にいても 仕 事ができることは私たちが講 師をしている市 民 向けです。

得 意 分 野をアピールすることが大 切
ンスキルは習 熟 期を 迎え、 企 業では２０１０ 年 頃には企 業 人のパソコ

タートラインからの出発でした。

前述の「取り残された世代」に該当

代・2

企 業でパソコン講 座が頻 繁に行われ、鈴木：1分に悶々とする日々が続きました。

60するのだと思います。

思います。これを 機に一部の 企 業 が95

民間のパソコン教室も急増しました。

50ピューター）へと変化したきっかけは、

ほ

就 職 や 転 職 で 求 め ら れる
パソコンスキルすずき み

はやし や す えしたものでした。それが一般の人が誰講師を務めている「ファインネット協同組合」理事長の林康恵さんと副理事の鈴木美保さんに聞きました。
でも 使えるパソコン（パーソナルコンて、パソコンスキルを身につけることでどんなことができるのでしょうか。富士・富士宮の両市民講座で長年11ました。 介 護しながら就 職 先を見つけよ う と、 ま ずはパソコンスキルを

鈴 木 ： 講 座に 参 加し、 同じ 方 向 を向いている 友 達 ができるのもよい刺林 ： インターネット上で無 料で見らしい流れに乗ることも 期 待できます

できますし、 人 間 関 係が広がり、 新激になります。一緒に頑 張ること もＯ Ｓ（ ※ ４） 講 座 を 受 け た 時 、 最れ る 講 習 動 画 も 充 実 していま すのよ。学びは何歳からでもできます！

パソコンスキル習 得 が世 界 を 広 げてくれる

初は専門用語が多く本当に何を言っで、自分で勉強することもできます。

身につけるために教 室へ通いました。ているのかわかりませんでしたが、教た。 今は母の介 護をしながらこの仕ン講 師の依 頼がくるようになりましンネット 協 同 組 合に参 加し、 パソコ

コン教 室から 人 脈 が広 がり、ファイラクター 職に採 用されました。パソとで応 募したパソコン教 室のインスト

その後、 無 事 資 格を取り、ダメもることでファンがつき、販売やオンラ

上 手な人なら 料 理の写 真をアップすが 趣 味 な ら 自 分 の 作 品 を、 料 理 が可 能 性 も あ り ま す。 例 え ば、 手 芸がきっかけで、 次の何かが生 まれるＳＮＳ（インスタグラム等 ）の配 信を立ち上げることができます。また、ですね。 今 は 手 軽にネットショップ※１ ＩＴ
 （情報技術）を活用を促進するための「 高 度 情 報 通 信 ネットワーク 社 会 形 成 基本法（ＩＴ基本法）」が２０００年 月に成立した。
※２ 「イ ーコマース（ 電 子 商 取 引 ）」 を 行 うサイトのこと。「ネットショップ」「オンラインショップ」とも呼ぶ。
※３ 月 万円の生 活 支 援の給 付 金（ 職 業 訓 練
受 講 給 付 金 ）を 受 給しながら、 無 料の職業 訓 練を 受けられる 制 度。 詳しくは厚 生
労 働 省のホームページまたは、お近 くのハ家にいながらＩＴを利 用した収 益事を続けています。

イン教 室の開 催につながる 可 能 性も11

ローワークにお問い合わせください。の略。コンピュータシ※４
Operating System
ステムを動 作させるための基 盤となるプログラムの総称。

ファインネット協同組合

室で出 会った友 達と 励まし 合いなが林 ： 誰でも 最 初は初 心 者です。一歩あります。 実 店 舗を持たなくてもＳ化への一歩を踏み出すというのも良いを 踏み出すことで、 次の一歩の可 能ＮＳを使って予 約を受け、 通 信 販 売ら資格取得の勉強を続けました。

性が広がります。 私たちもすべて独個 人の 情 報 発 信 は 当 た り 前の 時のスタイルをとる 方 法なども 考えら

試 験 は、 何 回 落 ちても 最 後に 取 得代。 パソコンや Ｉ Ｔスキルを あ げて学でした。 勉 強に終わりはなく、 数すれば「 資 格 取 得 」という結 果にな自 分の得 意を表 現することで種をまれます。

ります。いろいろな 理 由で途 中 休んき、次のステップに繋げていけるので十 年 間ずっと 勉 強の毎日です。 資 格

でも、興 味のある方は、諦めずにチャはないでしょうか。
「便利さを取り入れたい」「苦手をレンジし 続 けていただ き たいと 思います。

克 服したい」と 講 座を 受 講するシニアの方もたくさんいます。

12

講座風景

2000 年初頭、パソコン講座に個人で講師として参加していた女性４名が、静岡県中小企業団体中央会の支援を受け組合として2002 年 4 月に発足。パソコン研修の企画・運営や Web サイト制作、会計・販売ソフト導入支援、コンサルタント業務などの事業を行う県内初の女性起業家協同組合。
2007 年（平成 19 年度）「静岡県男女共同参画社会づくり活動に関する知事褒賞」受賞。
ホームページ https://fainnet.com

10富士宮市男女共同参画センター主催「女性のパソコン講座」
参加者のアンケートより

富士宮市男女共同参画センターでは 20 年ほど前から、「地域活動における男女参画の推進・女性の再就職や起業への支援」という観点で、市民向けのパソコン講座（講師：ファインネット協同組合等）を開催しています。
多くの市町で住民向けのパソコン講座が開催されていますので、興味のある方はお住まいの地域で探してみてください。

その他
2％
20代
2％

している
28％
40代
13％

※令和 5 年度の募集は終了しました

講座のチラシ

現在の仕事に活かす為
11％
自分のパソコン技術の向上
48％
していない
72％

地域・団体活動に活かす為
15％

50代
35％
60代
23％

これから仕事に就く為
24％
30代
7％

70代
20％

参加の動機
現在お仕事をしていますか？
参加者の年齢※ 2020 年 6 月～ 2023 年 10 月に開催された講座回数 9 回、回答者数 69 人

あとがき

私も 結 婚を機に離 職し、パソコ

年ほど前、町内会の役員をンスキルから 取 り 残 された一人です。

肢も広がるのではないでしょうか。

ことが増え、その先の人 生の選 択職に限らず、日 常 生 活でもできるもっと増やしていく。そうすれば就分の得 意を生かし、さらに得 意をは、パソコンスキルを身につけ、自のまれないように生きていくためにを 踏んで諦めてしま う、その波にポイントだったりもします。二の足

一方で、そこが人 生のターニングそれはもったいないことです。

二の 足 を 踏 んでし ま う としたら、きた専 門 分 野のスキルも 活かせずがないために、かつて自分が培ってしようと思った時、パソコンスキル育 児や介 護が一段 落し、 再 就 職すますＩＴ化が進んでいます。

えるなど、日 常の至るところでまをメールでやり 取りする 機 会が増なり、教育や福祉の現場でも書類

病 院では電 子カルテが当たり 前にが何かも分からない程でした。今、たのは、 親 指 大の USB。 それ引き受けた時に前任者から渡され1013