◎大学入試センター試験の成績が上がった※2
平成15年度 1.1524 ／ 平成16年度 1.1372／ 平成17年度 1.1572→ 導入後
平成18年度 1.1620 ／ 平成19年度 1.1887／ 平成20年度 1.1937

昼寝

班 ２１① 名前 佐俣凛香◎東京大学など難関大学への合格者数が増えた
東京大学 4名→8名 ／ 京都大学 20名→25
名 ／ 大阪大学 12名→21名
国公立大医学部 22名→40名 ／ 九州大学
179名→193名〜昼寝は必要なのか？〜

櫻井愛莉

仮眠

眠気

2年1組① 櫻井愛莉 佐俣凛香研究の目的と意義
授業中、特に午後は眠くなってしまう人が多い。また、日本の高校生はアメリカの高校生の3倍授業中に居眠りをしているというデータがあ。昼寝に意義があることが分かれば、より1日そして人生医をを有意義に過ごせるかもしれない。）➡40分以上の昼寝は血圧を上昇させ、Ⅱ型糖尿病にかかりやすくなる。『週に3回以上、30分間の研究の概略・調査方法(１)研究の概略
昼寝による効果を調べる⬇
それらの利点から昼寝の意義を考察⬇
昼寝の仕方を提案！

昼寝をすると、心臓病によって死亡するリスクが37％低下する。』(ギリシア・アテネ大学教授)(２)研究方法
昼寝が、健康と集中力に影響を与えると考え、分けて調べる。それをもとに昼寝の必要性を考察。

2.集中力に影響するのか
20分の休憩時仮眠を取る
か取らないかで休憩後の眠気や疲労の差が大きい➡昼寝をしたほうが集中力が上がると考えられる

調査・研究
1.昼寝は身体に影響を及ぼすのか①昼寝が夜の睡眠に及ぼす影響※睡眠禁止ゾーンとは
１日の中で脳波上最も眠りに入りにくい時間帯のこと。この間に夜の睡眠準備が行われる。
➡午後３時以降の睡眠は体内リズムを崩す原因となり、昼夜逆転の生活を招いてしまう可能性がある。
②昼寝に適した時間帯と時間➡軽い眠気が生じるため
正午から午後３時が昼寝に良い時間帯。長時間の睡眠は脳が熟睡モードに入り、起床後も慢性的な眠気が続いてしまう。「15〜20分」の昼寝が脳の休息を取るのに効率的。
③健康に良い？病気のリスクの低下は見られる？
➡昼寝をすると血圧が下がる(昼寝時間による)ため、心臓病や心筋梗塞の防止、認知症の防止になる。

ここで行われた作業は、3個の数字が1秒間提示された0.5秒後に8個の数字が2.5秒間提示され、その中に最初の数字がすべてあるか判断することを繰り返すというもの。「眠気」「疲労」「作業意欲」を主観的に判定し、100点満点で何点に感じる
かを10分ごとに申告させた。仮眠を取った後は作業時間が経過しても疲労度が低
く、「疲労を予防する効果」もあることが分かる。(Ergonomics. 2004
Nov;47(14):1549-60)〈昼寝を取り入れた例〉
NASAの睡眠研究で昼の26分間の仮眠により認知能力が34％、注意力が54％向上したという結果が出ている

結論
昼寝の意義を健康と集中力の観点から研究を進め、15〜20分の昼寝は、健康に良いこと、記憶力の向上に有意義であることがわかった。ただし、年齢によって生じるような睡眠時間の差や、寝方、夜の睡眠時間との関係性などを考えるとまだ明白に昼寝の意義を定義する事はできない。今までに発表されてきた様々なデータをより深く知り、論理の飛躍がないような寒冷性を持って結論を導き出せると良かった。

主な参考文献・調査等
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO86049460T20C15A4000000 ああ眠れない、、、そこは睡眠禁止ゾーンだった (三島和夫.2015)
https://kaimin-times.com/blog/how-to-improve-quality-of-slee
p-13451 睡眠の質を高めるための方法 (加賀照虎.2,021)
https://www.philips.co.jp/a-w/about/news/archive/standard/ab
out/blogs/healthcare/20190301-blog-powernap-for-good-slee
p.html パワーナップで人生のパフォーマンスが上がる（ニュース欧州心臓病学会議でこのほど発表された新たな調査
では、1時間以上の昼寝が心臓病と死亡リスクの増加
センター3 01,2019）に関連していることが分かった。
同調査では、60分以上の長時間にわたる昼寝をする
https://business.nikkei.com/atcl/skillup/16/091500011/101400と、昼寝を全くしない場合と比べて原因を問わない死亡リスクが30％上昇し、心臓血管系の病気を患う可能性が34％上昇することが示された。
004/?P=2 20分の睡眠で仕事がはかどる（日経ビジネス
2016.10.15）

RQ
日本の眠気に経済損失が大きいのはなぜか？
〜海外と比較して〜

分➡４０

仮説
働き方や文化が眠気による経済損失が少ない他の先進国と異なるから扱うものの幅が広すぎるため関
連する要素が多く、なかなか結論に近づけそうにない。また、一つの観点からは仮説を検証できそうにない…断念RQ
仮眠は必要なのか？
〜授業中の居眠り、昼寝の意
義〜

仮説
高校生は仮眠が午後２時ぐらいに必要高校生の授業中の居眠りの現状（アメリカと比較して）日本の高校生の居眠り率はアメリカの３倍を超えている
居眠りを「よくする」「時々する」日
本:63.1％ アメリカ:17.2％

昼寝に適している時間（一番眠くなる時間：16時前
理想的な仮眠時間：15~40分）

・研究を進めていった結果、働き方では、それぞれのくにに規定がある
とてつもない量のデータを処が、企業の労働時間の詳しいところを信憑性の高い海外のデータが集められそうに理することになり、ポスターなかった。また、働き方がその国の文化にのみでは自分たちの研究成も深い関連があると思ったのでリサーチしてみたが、文化は数値化がしにくく、個人果が十分に発表できないと差もあると思ったので、この研究を続ける
考える場合については、ポスのは難しいと考えた。

昼寝の意義

ターに加えて配付資料を用意してもよい。ただし、最大でA４両面１枚（=A４２ページ
昼寝は健康に関係？
分）とする。
・配付資料を作成・配布したい場合は、事前に提言型担
当（松井）まで相談すること。
部数や配付資料印刷等の日
時間帯はいつごろ？
昼寝をすることで夜の程を考えなければなりません
睡眠時間はどのくら
睡眠時間への影響い？
ので、必ず連絡してください。

30分以上寝てしまうと、睡眠禁止ゾーンや午後の軽脳は熟睡するモードにい眠気、そしてレム睡眠・ノ
入ってしまい、起床後もンレム睡眠の関係から、正慢性的な眠気が続いて午から午後3時頃に15〜20
しまう。また午後3時以分の仮眠を取ると良い。
降の睡眠は体内リズムを崩す原因になり、昼夜・結論の部分で、当初の目的
逆転の生活を招いてしまが達成されなかったり、出しう可能性がある。「15〜20」が脳に休憩を与える
たかった（出ると思っていた）
のに効果的
(医療法人
結論とは違うものが出てしいわいクリニック)

昼寝は集中力に関係？

健康に良い？病気のリ
スクの低下はあ
るのか？

集中力のグラフ

昼寝を取り入れる前とあとで成績が変わる？

NASAで睡眠研究を行った
際、26分間の昼寝で、認知能力は34％、注意力は54％
上がった

昼寝を長くしすぎると、メタボ
リックシンドロームの影響か
ら、高血圧になりやすくなる。

三菱地所でパワーナップを行ったときのアン
ケート

まったりすることもあります。
その場合は、素直に書くことが大事。

昼寝によって心臓病で死亡するリスクが下がり、認知症の予防になる。

・根拠に基づいて、どのようなことが言えるか（逆に言えば、何が言えないか）を明確にすることが、提言型研究の意義と言えます。

週に3回以上、30分間の昼寝をすると、心臓病によって病死するリスクが37％低下
する。(ギリシア・アテネ大学教授) 特に午後に仮眠を取ると、血圧が下がるため、心臓byぷや脳梗塞、糖尿病の防止につながる。

15〜20分間の昼寝を取ることで眠気が解消し、正答率が上がったことから、昼寝によって集中力が上がったことが分かった。

福岡県立明善高等学校では昼休みに10分の昼寝を実施すると、東大合格者数が2倍に増えた「午睡タイム」導入前後の3年間を比べてみると◎部活などでけがをする件数が減った※1
導入前 416件 → 導入後 285件
◎部活動の県大会ベスト16以上の出場数が増えた
導入前 24回 → 導入後 43回◎大学入試センター試験の成績が上がった※2
平成15年度 1.1524 ／ 平成16年度 1.1372 ／ 平成
17年度 1.1572→ 導入後
平成18年度 1.1620 ／ 平成19年度 1.1887 ／ 平成20年度 1.1937

過去
未来

現状における結論
午後のパフォーマンスの向上、病気予防のためにも、正午から15時までの15〜20分の昼寝は必要。

◎東京大学など難関大学への合格者数が増えた
東京大学 4名→8名 ／ 京都大学 20名→25名 ／ 大
阪大学 12名→21名
国公立大医学部 22名→40名 ／ 九州大学 179名
→193名

最下層の「生理的欲求」から、一段づつ欲求
最下層の「生理的欲求」から、一段づつ欲求を満たしていくことで、最終的には最高位のを満たしていくことで、最終的には最高位の「自己実現」に向かっていくという理論になっ「自己実現」に向かっていくという理論になっ
ています。
ています。

班 ２１②

名前 石田実紗 猪岡七美 今井芯

承認欲求をうまく満たすには〜SNSと承認欲求の関係〜

プリクラ♡

承認欲求💭

２年１組 ２班 石田実紗 猪岡七美 今井芯
何故撮る？
⇨snsに載せるため

RQ１ 盛れる撮り方は？

SNSと承認欲求との関わり

RQ３
承認欲求をうまく満たすには？

・SNSとの付き合い方を考える
・承認欲求について詳しく調べ、SNS社会における承認欲求の満たし方を模索する
RQ２ snsと承認欲求「盛れる」が定量化できない研究の概略・調査方法

承認欲求「盛れた」と思う基準が人それぞれマズローの欲求５段階説

snsと承認欲求の関係性（１）研究の概略

承
認
欲
求

調
査

マ
ズ
ロ
｜

結
論

最下層の「生理的欲求」
から、一段づつ欲求を満たしていくことで最終的には最高位の「自己実現」に向かっていくという理論

SN
S
承認欲求のメリット
デメリット
承認欲求が強くなる原因
SNSの男女差・年齢差 等

SNSとの上手な付き合い方（承認欲求）（２）研究方法
・インターネット
・論文

調査・研究
SNSとの関わり
・現代は昔に比べて、SNSの発展によって承認欲求がむき出しになりやすい環境が増えている⇨特にsns依存などで過剰な承認欲求が生まれやすい

マズローの５段階欲求説
・下位３つを合わせて「物質的欲求」、
上位３つを「精神的欲求」と呼ばれる・下位の断層から上位の断層に向かってより高次な欲求になっていく(満たすのが難しくなる)・物質的欲求と精神的欲求がバランスよく満たされることで幸福感を得られる・下位の断層のほうが上位の断層に比べて幸福感に対する影響力が高いと言われている考察・承認欲求は４番目
・承認欲求を満たすには生理的欲求、安全、欲求、所属と愛の欲求（社会的欲求）を満たす必要がある⇨３つの欲求が満たされていないのに承認欲求だけを満たそうとしても難しい、自身の成長に繋がりにくい⇨承認されたいと感じた時、(特にSNSにおいて)まずは自分の日常生活や言動を思い返し、承認されることよりも先に自らの生活を充実させるべきsns利用と承認欲求の関係⇨過度なsns利用は承認欲求を必要以上に高める
・いいねや閲覧数を気にしすぎるが故の迷惑行為例）・テーマパークにて大人数で撮影
・インスタ映えのためだけに食品を購入し、食べずに破棄
・人間関係の悪化

SNSとの付き合い方5つのポイント
1,snsから離れる時間も大切に
2,周りと自分を比べない
3,情報を精査する

結論

snsを軸にして考えたがうまくいかなかった

承認欲求が高いことのメリット

年齢差・成長の強いモチベーションにつな
若いうちは承認の数がる
年齢を重ねるごとに承認の自尊心の高め方・自己肯定感が高まる
細分化して再挑戦
相手を重視
・自分を受け入れる、認める
・自分に自信がもてるようになる
・他人を気にしすぎないなど・研究を進めていった結果、⇨過度な承認欲求を抑えることにとてつもない量のデータを処
承認欲求が強くなる原因
つながる
男女差理することになり、ポスター
・自尊心（自己肯定感、自己重
承認欲求が高すぎることのデメリット
承認欲求に男女差はないがsns
のみでは自分たちの研究成要感）が低い（主にインスタ）の使用状況は・自分への期待値が高い
・自信や意欲が失われやすい
果が十分に発表できないとsnsは承認欲求が顕著
異なる
・家庭環境
・人間関係に悪影響がある
考える場合については、ポス
SNSとの関わりに現れているのでは？
・他者の評価で簡単に左右される・SNSの影響
ターに加えて配付資料を用意してもよい。ただし、最大で
<女性>
<男性>
A４両面１枚（=A４２ページ
最下層の「生理的欲求」から、一段
自分自身を認められたい
・現代は昔に比べて、SNSの発展によって行動を認められたい分）とする。
づつ欲求を満たしていくことで、最終（例）レストランでの自撮り（例）ご飯の写真
承認欲求がむき出しになりやすい環境が的には最高位の「自己実現」に向・配付資料を作成・配布した→ご飯に行った自分自身→ご飯に行ったという行動
増えている
かっていくという理論になっている
い場合は、事前に提言型担⇨特にsns依存などで過剰な承認欲求が生当（松井）まで相談すること。
まれやすい
部数や配付資料印刷等の日低位の承認欲求：他人からの賞賛や注目、尊敬によって満程を考えなければなりません
たされる⇦SNSにおいての承認欲求
sns利用と承認欲求の関係
ので、必ず連絡してください。
高位の承認欲求：自己尊重や意識づけ、自立性を得ること
で満たされる⇨過度なsns利用は承認欲求を必要以上に高める・いいねや閲覧数を気にしすぎるが故の迷惑行為例）・テーマパークにて大人数で撮影
・インスタ映えのためだけに食品を購入し、食べずに破棄
・人間関係の悪化
RQの範囲が広すぎる（進捗報告会より）・結論の部分で、当初の目的＜承認欲求をうまく満たすには＞・まずはしっかりとした食事と睡眠をとる、自分の 安心でき る場所を見つける、家族や友達など社会人のコミュニティと 繋がるなど、物質的欲求を満たせるように努力する・SNSを適度に使用する（個人によって適切な使用法は異なるので、自分にあった使い 方を見つける必要がある。また、自分の欲求によって他人に 迷惑をかけていないか、過ぎた行動をとっていないか注意が 必要。）

4,他人の反応を気にしすぎない
5,マイナスの感情は自分だけに承認欲求が強くなる原因
・自尊心（自己肯定感、自己重 要感）が低い
・自分への期待値が高い
・家庭環境
・SNSの影響

断念

主な参考文献・調査等「承認欲求とソーシャルメディア使用傾向の関連性」
2019年 加納寛子
「承認欲求についての心理学的考察」
2018年 正木大貴が達成されなかったり、出しSNSとの付き合い方5つのポイントたかった（出ると思っていた）
1,snsから離れる時間も大切に
結論とは違うものが出てし2,周りと自分を比べない
まったりすることもあります。
3,情報を精査する
その場合は、素直に書くこと
4,他人の反応を気にしすぎないが大事。
5,マイナスの感情は自分だけに・根拠に基づいて、どのようなことが言えるか（逆に言えば、何が言えないか）を明確
マズローの欲求5段階説よりにすることが、提言型研究の・承認欲求は４番目
意義と言えます。
・承認欲求を満たすには生理的欲求、安全欲求、所属と愛の欲求（社会的欲求）を 満たす必要がある⇨３つの欲求が満たされていないのに承認 欲求だけを満たそうとしても難しい、自 身の成長に繋がりにくい⇨承認されたいと感じた時、(特にSNSに おいて)まずは自分の日常生活や言動を思 い返し、承認されることよりも先に自ら の生活を充実させるべきマズローの５段階欲求説
・下位３つを合わせて「物質的欲求」、
上位３つを「精神的欲求」と呼ばれる・下位の断層から上位の断層に向かってより 高
次な欲求になっていく(満たすのが難し くなる)・物質的欲求と精神的欲求がバランスよく満 たされることで幸福感を得られる
・下位の断層のほうが上位の断層に比べて幸福感に対する影響力が高いと言われている

結論＜承認欲求をうまく満たすには＞・まずはしっかりとした食事と睡眠をとる、自分の 安心
できる場所を見つける、家族や友達など社会 人のコミュニティと繋がるなど、物質的欲求を満 たせるように努力する・SNSを適度に使用する（個人によって適切な使用法は異なるので、自分にあった使い方を見つける必要がある。また、自分 の欲求によって他人に迷惑をかけていないか、過 ぎた行動をとっていないか注意が必要。）
・班 ２１③ 名前 小野田紗子 渡部佑海

偏頭痛を誘発すると言われる食べ物の共通点
偏頭痛
2年1組３班 小野田紗子 渡部佑海

研究の目的と意義
長年偏頭痛に悩まされており、食事後に痛みが悪化した経験が実際にあるため、どんな食べ物に偏頭痛を誘発する物質が含まれているか研究したいと考えた。

RQ
偏頭痛を誘発すると言われている食べ物の共通点は何か

三叉神経血管説ストレスや血管拡張により血管周囲の三叉神経が刺激され、その刺激により炎症物質が放出されさらに拡張する。

血管説
血小板からセロトニンが放出され、脳の血管が収縮し、その後反動で血管が拡がる。

神経説
脳の神経細胞の活動異常が原因であるという考え方
RQの範囲が広すぎたため断念

・チョコレート
１．カカオポリフェノール
２．チラミン
を含む研究の概略・調査方法(１)研究の概略
食べ物に
含まれる
物質は？

１；上記１と同様
RQの設定

偏頭痛の定義を調べる

偏頭痛との関係性・結論誘発すると言われる食べ物
をあげる

物質が体に
及ぼす作用

(２)研究方法
文献とインターネットを使い、最初に偏頭痛の定義について調
べ、どのようにして起こるかなどを知った上で次に、偏頭痛を誘発
すると主に言われるものをあげ、それらに含まれる成分などを調べた。それらの成分が体に及ぼす作用を調べ、それと偏頭痛との関係を考察した。

２；チョコレートにはチラミンが含まれる。チラミンには血管を収縮させる作用がある。チラミンが体に取り込まれてすぐは血管を収縮させるが、分解したときに血管が拡張して頭痛を引き起こす。
（主な参考文献④）・チーズ
１．チラミン
左記チョコレート２と同様。
チラミン中毒：血圧、頭痛、顔面紅潮などの症状追加）グルタミン酸ナトリウム研究を進めていく中で、中華料理店症候群（グルタミン酸ナトリウ
ム症候群）というものを見つけた。
中華料理を食べてから１５〜３０分後に始まり、一時的に頭痛、顔面紅潮、発汗のような症状が見られる。
1960年代、アメリカの医学雑誌である「Lancet」に論文が掲載された。しかし後に行われた臨床試験の結果グルタミン酸が原因と疑われていた症例が実際にはグルタミン酸が原因と特定でき
なかった。

調査・研究
赤ワイン、チョコレート、チーズの３つを研究
・赤ワイン
１．ポリフェノールのアントシアニン
２．アルコールを含む
１：ポリフェノールには血管拡張作用がある（主な参考文献①）→
脳の血管が拡張することで、周囲の三叉神経を刺激し、刺激で発生する炎症物質がさらに血管を拡張して偏頭痛を発症する。（主な参考文献②）
２；アルコールは体内で分解されると「アセトアルデヒド」という物質になり、血管を拡張させ、神経を圧迫し炎症を起こし、痛みを発生させる。（主な参考文献③）
左記のグラフより赤ワインはポリフェ
ノールを多く含むこと
が分かる。

結論
偏頭痛を誘発すると主に言われる食べ物には、ポリフェノールなど血管拡張作用がある物質が含まれていた。三叉神経血管説
や神経説により、血管拡張は頭痛を引き起こす要因なので、偏頭痛を誘発すると言われる食べ物には、そのような作用を持つ物質が含まれると考えられる。また、血管拡張が直接頭痛に結びつくというより、血管拡張は、その周囲の三叉神経などの神経を圧迫したり刺激をしたりすることで、頭痛を引き起こしていることが考えられる。
今後この研究を踏まえ、例えばポリフェノールが血管に及ぼす作用時間はどれ位か、また、どれ位チラミンを摂ると中毒になってしまうのかを調べていきたいと考えている。

一度断念したRQをもう一度研究してみることにピーナッツ、豚肉、グルタミン酸を含む食品、コーヒー、紅茶、柑橘類、肉類、ソーセージなどもあげられているが、今回は一般的によく言われるものをあげた

性格を定量化するのは難しいため断念

赤ワイン・チョコレート・チーズが言われる・研究を進めていった結果、事が多い
ポリフェノールの種類
とてつもない量のデータを処
偏頭痛持ちの人は神経質・ラ・アントシアニン
イオン顔など言われることが理することになり、ポスター
・カテキン
あるため着目したが、定量化
・カカオポリフェノール
のみでは自分たちの研究成するのは難しい・ルチン
果が十分に発表できないとこれらの食べ物に共通することはあ・フェルラ酸考える場合については、ポス・コーヒーポリフェノール
るのか・クルクミンターに加えて配付資料を用・ショウガオール
意してもよい。ただし、最大でポリフェノールは、ほぼすべての植物が持つ苦味・イソフラボンや渋味、色素の成分。ポリフェノールには、化学
A４両面１枚（=A４２ページ
アルコールは多くの患者に共通する誘発因子の構造の違いによってさまざまな種類があり、有名一つであるが、他の食品群は個人によって反応が分）とする。
な『カテキン』や『イソフラボン』、『アントシアニン』
異なるため、特に摂取を制限するよう勧告する必・配付資料を作成・配布したなどもその一種。まだ研究中の成分も多いが、自要はないとされている然界には8000種類以上存在するといわれていい場合は、事前に提言型担る。
当（松井）まで相談すること。
東洋大学食環境科学部健康栄養学科 近藤和雄教授イン
部数や配付資料印刷等の日
タビュー引用程を考えなければなりません
チーズはチラミンの含有量が多い
ので、必ず連絡してください。
赤ワイン
チョコレートにはアルコール、亜硝酸ナトリウムの血管
ポリフェノールが関係してる
拡張作用がある。
亜硝酸ナトリウムは赤い色をつけて見た目を良くするために、ハムやソーセージにも含まれる。

主な参考文献・調査等
食品１００ｇ当たりのポリフェノール含有量（mg)

RQ
偏頭痛を誘発すると言われている食べ物の共
通点は何か

RQ
偏頭痛を持っている人の性格の共通点
は何か

チラミンとはアミノ酸の一種。ポリフェノール類。
血管拡張作用がある。

赤ワインにはポリフェノールの一種であるアントシアニンも含まれている

ポリフェノールには血管拡張作用がある

・結論の部分で、当初の目的が達成されなかったり、出しグルタミン酸ナトリウムたかった（出ると思っていた） 中華料理に含まれるうまみ調味料。グ
結論とは違うものが出てし ルタミン酸そのものに血管を収縮させまったりすることもあります。 る作用がある。
その場合は、素直に書くこと 中華料理店症候群と紹介されたことも。
が大事。

チラミン中毒になると頭痛、顔面紅潮、血圧上昇などの症状が起こる

柑橘類もチラミンを含む

過去・根拠に基づいて、どのようなことが言えるか（逆に言えば、何が言えないか）を明確にすることが、提言型研究の作用時間はどれくらいなのか
意義と言えます。

未来

赤ワインはチラミン、ポリフェノールのアントシアニンという２つの偏頭痛誘発物質を含んでいることがわかっている
他にも誘発物質を含んでいる可能性があるか

チラミンをどれだけ取ると中毒になってしま
うのか

チーズの種類・量

大正製薬商品情報サイト（①），サワイ健康推進課（②），アルピタン（③），更紗はり灸
院（④ ），羊土社，公益財団法人長寿科学振興財団（④），健康長寿ネット，偏頭痛女子のトリセツ（清水俊彦），meiji

参考；大正製薬商品情報サイト，羊土社，公益財団法人長寿科学振興財団 健康長寿ネット，わかさの秘密，
偏頭痛女子のトリセツ，meiji

年齢・性別・基礎疾患

班 ２１⑦ 名前 阿部日葵 飯野真悠子 野村美響 丸山美貴

血液型と病気に関係はあるのか
血液型別の病気の罹患のしやすさ

病気と血液型

血液型性格診断
2年1組7班 阿部日葵 飯野真悠子 野村美響 丸山美貴
研究の目的と意義／先行研究の成果
最初は血液型と性格診断について研究を進めた。しかし血液型と性格の関係は科学的根拠に欠け、バーナム効果(誰にでも該当するような一般的な性格をあらわす記述や、自分が属する特定の特徴を持つ集団だけに当てはまる性格だと捉える心理学の現象)の可能性のほうが高いことがあげられたため、研究続行を断念した。次に、血液型と病気の関係を調べ始めた。文献資料によると、血液型によって罹患しやすい病気があることがわかった。

研究の概略・調査方法

調査・研究（続き）(１)研究の概略
血液型と罹患しやすい病気に関係はあるのか？

唾液腺
胃がん がんコロナに関してはまだ未知の部分が多いため研究続行は厳しいA
コロナに感染しやすい血液型もある

インターネットごとに内容が異なる

B
O

文献資料やインターネット、論文を用いて研究を進める

具体的な病名をあげて、血液型
別に罹患しやすさをまとめる。

血液型によって、摂取すべき
食べ物・避けるべき食べ物がある

病気の罹患しやすさについて、O型を基準にして他の血液型と比較し、数値化表にして比較

血液型どうしの免疫力を比較

調査・研究
血液型と食べ物に関係があるのかを調べようとした。

下の資料などから、血液型別におすすめの食べ物があるということを確認することができたのだが、根拠がはっきりせず、ウェブサイト
ごとに異なる資料が出回っており、おすすめの食べ物を調査したとき食べ物と血液型だけの関係ではなく、生活習慣も関わってくるのではないかと判断したために、断念することとした。

AB

膵臓
がん

胃・十二
指腸潰 皮膚
糖尿病
瘍
がん

脳卒中

認知
障害

冠動脈
血栓症 心疾患

1.3

1.1

１

１

数値なし

１

数値なし 数値なし

数値なし 数値なし 1.72

1.21

１

１

数値なし

１

数値なし 数値なし

1

1

1.18

1.1

1

1

1

1

1.5

1.17

１

１

1.83

1.82

2.24

1.23

1.2

1

1.64

1

数値なし 数値なし

なりやすさは最も低い血液型と比べた場合（A,B,AB型は基本O型と比べた場合）

O型を1(基準)として、各血液型の病気への罹患のしやすさをグラフにした。文献資料が少なく、正確な数値を十分に集められなかった（例えばB型の病気罹患数値が極端に少ない）ため、現時点で分かる範囲で結果をまとめた。
上の表から、O型は他の血液型より胃・十二指腸潰瘍にかかりやすいのではないかということを読み取った。研究を進めるとO型
は、ピロリ菌に感染しやすい体質であるという調査結果を見つけた。ピロリ菌とは、胃・十二指腸潰瘍の原因となるものである。つまり、O型が胃・十二指腸潰瘍にかかりやすいのは、ピロリ菌に感染しやすいためだと考える。しかしピロリ菌がない人や、統計的にピロリ菌の影響を取り除いた調査を行っても、その結果はあまり変わらず、O型が胃・十二指腸潰瘍に罹患しやすいという結果に至る論文（東京大学医科学研究所の論文）を見つけた。よって、O型は、ピロリ菌に関係なく、胃・十二指腸潰瘍に罹患しやす
いということがわかった。

結論・展望

・「信じるか信じないか血液型ダイエット」News week.com2018年8月
・「日本クリニック株式会社」（2021 3月号）
・「ヘルシーパスブログ」（2022 0207）
・「十二指腸潰瘍の原因遺伝子を発見」（東京大学医科学研究所
松田浩一・谷川千津）
・Risk of Gastric Cancer and Peptic Ulcers in Relation to ABO Blood Type: A Cohort
Study （2010.10.11）

・「
・

」

Edgren G, Henrik H, Klaus R, et al. Risk of gastric cancer and peptic ulcers in relation to ABO blood type: a cohort study. Am. J. Epidemiol. 2010;172:1280–1285 .

：Fagherazzi G et al:ABO and Rhesus blood groups and risk of type 2 diabetes: evidence from the large E3N cohort study. Diabetologia 2015;58(3):519-522.

：Jukic I et al:ABO blood groups and genetic risk factors for thrombosis in Croatian population. Croat Med J. 2009;50(6):550-8.
：G. Garratty :Blood groups and disease: a historical perspective. Transfusion
Medicine Reviews. 2000;14(4):291–301.
：R. Ewald et al :Blood type biochemistry and human disease. Wiley Interdisciplinary Reviews. Systems Biology and Medicine. 2016;8(6):517–535.
：Bannangkoon K, et al:ABO Blood Group Differentials on Survival in Hepatocellular Carcinoma Patients Treated with Chemoembolization. Asian Pac J Cancer Prev. 2021
;22(11):3685-3692.

（All About 清益功浩）
・「血液型によって病気に対する抵抗力に差がある？」（銀座血液検査ラボ 2017.12.1）
・https://www.news-postseven.com/kaigo/14643/6 newsポストセブ ン

血液型と性格診断については科学的根拠がないからという理由で断念し、その後の研究は性格とは全く関係がない病気との関係について研究をした。性格を絡めた研究ができたら良かったのではないかと思った。
免疫力の大小関係は文献資料をまとめて、表で表してみた結果、免疫が強い方からO型＞B型＞A型＞AB型という順番になる、ということとした。しかし、数値が不明のところが多かったり、調べた病気の数があまり多くなかったりしたことから、十分に正確な結果を示せないと思った。
今後の展望は、調べる病気の数を増やし、不明になっているそれ
ぞれの病気のなりやすさの数値をできるだけ明らかにしていく研
究をしたい。また、各血液型ごとに抗体を取り出すことが可能なのか、可能な場合は抗体同士を組み合わせて様々な病気に対して免疫力が高い血液を作ることができるのかを研究していきたい。

RQ
アジアで広がる血液型診断は信憑性があるのか？

仮説
血液の型が異なれば、体質や性格も変わると思うので信
憑性はある

感染症関係の病気は細胞の糖鎖が感染の足場となっている仮説
血液型によって、病気になりやすかったり、なりにくかったりする仮説
血液型によって病気になるのを防ぐ食べ物がある

コロナと関係ありそう...?

・研究を進めていった結果、論文がなく、科学的根拠がない
血液型は、赤血球の表面にあ
とてつもない量のデータを処断念る抗原の違いで分類されてい血液型別で摂取すると良い食べ物と避理することになり、ポスター
る。抗原によって、合う合わなけたほうが良い食べ物がある
いがあるので、かかりやすいも
のみでは自分たちの研究成の、かかりにくいものというのは果が十分に発表できないと存在する。
考える場合については、ポス
個人の性格は周囲の血液型の型の割合に違いがあるの
文献調査がまだ不十分でターに加えて配付資料を用
環境や育つ環境に影は、病気のかかりやすさや、型による科学的根拠があるのかは響される。
免疫の違いも関係があるのか。不明
意してもよい。ただし、最大で不明
バーナム効果の可能
A４両面１枚（=A４２ページ
インターネットの情報に信性あり分）とする。
憑性があるのか疑問
・配付資料を作成・配布したい場合は、事前に提言型担プランA
血液型別のかかりやすい
当（松井）まで相談すること。
プランB
病気は、摂取すると良い
部数や配付資料印刷等の日時間が足りずに断念
食べ物で対策することは程を考えなければなりません
できるのだろうか。
ので、必ず連絡してください。植物を用いて実験する
文献資料で調べる（植物にも血液型がある）

O型を基準にして他の血液型と比
べたとき、血液型によってかかりやすい病気に違いがあることがわ
かっている

・結論の部分で、当初の目的が達成されなかったり、出したかった（出ると思っていた）
結論とは違うものが出てしまったりすることもあります。
結論
その場合は、素直に書くこと
免疫力の大小関係が大事。O型➡B型➡A型➡AB型
・根拠に基づいて、どのようなことが言えるか（逆に言えば、何が言えないか）を明確にすることが、提言型研究の過去意義と言えます。

血液型別の病気のなりやすさ

病気の元となりうる菌がはっきりわ
かっていて、かつ、他の血液型と比較できるものは胃・十二指腸潰瘍

関係していないという考え方のほうが強い

ピロリ菌の影響を取り除いて計算したり、ピロリ菌のない患者だけで調査研究をした例があったが、O型が胃・十二指腸潰瘍になりやすいという結果である・

感染症と血液型の関係
ex.新型コロナの重症化

文献資料で調べる

生活習慣によって病気のなりやすさに違いがある可能性のほうが高い。
断念

血液型と病気の関係には食べ物が関係しているのか

特にO型はピロリ菌に感染しやすいから、胃・十二指腸潰瘍にも
なりやすい

未来

主な参考文献・調査等

RQ
血液型と病気の関係には食べ物が関係しているのではないか？

RQ
血液型によって病気のなりやすさに違いはあるのか？

血液型を生かした何か活動や研究はしているのか

・あなたのかかりつけ健康サイト サワイ健康推進課
・血液型でわかる なりやすい病気なりにくい病気 永田宏
・胃がん 完治を目指す最新治療ガイド
がん研究有明病院 副委員長 消化器センター長 佐野武 監
修

ピロリ菌とO型の関係

新型コロナの研究が発展していないため、ネットの情報に信憑性がない

血液型を生かして病気になりにくい体質に近づけることができるか

抗体の違いを利用した研究や活動などがあるのか

班9 名前 松村桃果 松本采子 和栗沙優

メイクをすることによってADLは向上するのか
2年1組9班 松村桃果 松本采子 和栗沙優
研究の目的と意義／先行研究の成果
メイクを通じた自己表現に着目した。外見の変化による心理的効果について近年注目を集めつつあるメイクセラピーの観点から調べることで、歳を重ねても豊かに自分らしく生活する方法を探る。
私達は、「メイクをすることでADL（Activities Daily of Living ）は向上するのか」というRQをたて、インタビューや論文をもとに研究を進めた。実際にメイクセラピー
を行うことが困難であったため、岡山大学の論文をもとにすることに決めた。その論文では、メイクセラピーにより、認知症行動症状BPSDのスコアが有意に改善され、AI解析により見た目の年齢を大きく若返らせ、高い幸福度スコアを示した、と記述されている。そして、この研究により、メイクセラピーは有望な非薬理学的療法だと言うことが考えられる。

メイク
RQ
メイクをすることによって、ADLは向上するのか

仮説
メイクセラピーをすることで認知症を患っている方の認知機能に認知機能に改善がみられるか。

インタビュー先研究の概略・調査方法③日本香粧品学会誌(１)研究の概略
１本、論文を読む

２研究の軸とな
る論文の決定

３
インタ
ビュー

４批判的
な意見の
収集

まとめ

(２)研究方法
1 本や論文、インターネットからメイクセラピー・その他セラピー・認知症・ADLについての知識を得る。
2 読んだ論文の中から研究の軸となる論文を決める→岡山大学の論文
岡山大学にメールを送り、論文全体と資料を提供していただく。
3 実際に施術している方々にメッセージを送り、インタビューをする。資料も提供していただいた。
4 批判的な意見もみることで視野が広がると考え、論文やインターネットの記事で批判的なものを探す

対象：平均年齢86歳、施設に入所する12人の女性。
方法：毎朝のスキンケアを自分で行い、月2回の美容サービスを受けることを三ヶ月継続。施術の前後で握力を測定
結果：左右両方とも握力が改善した。（これは化粧行為を行う際に両手を使うため、両指の筋肉が鍛えられたものと考えられる。セルフケアから社会的認知に関する17項目について施設のスタッフが自立度について評価した。12名中11名の何らかの改善効果が見られた。特に多くの人に変化が見られた（12人中5人）ものは「食事」「美容」「トイレ移動」の三項目。4人の変化が見られた「更衣・上」「更衣・下」「排尿管理」「排便管理」及び「ベッド・車椅子への移動」である。

対象：2020年10月から11月まで以前に認知症と診断されていた2つの別々の老人ホームの36人の女性居住者
方法：スキンケアのみまたはスキンケアと化粧療法（ファンデーション、パウダー、チーク、アイブロ
ウ、アイシャドウ、口紅の順）の治療のいずれかを行う。治療の前後に認知、感情、日常生活動作のスコアを評価する。人工知能ソフトウェアにより、見かけの年齢と感情も評価する。治療後、患者は2つの質問に答えた。①治療に関する満足度を5段階②治療後の感想を10項目から当てはまるものをすべて選ぶ。
結果：認知症の行動及びBPSDスコアが有意に改善。見かけの年齢を大幅に若返らせたと判断。有意に高い幸福度スコアを示した。メイクアップ療法後の満足感が大きかった
まとめ：女性患者のBPSDが即座に緩和された。AIソフトウェアによると、中等度のADL障害を持つ患者の幸福度を高め、MMSEスコアの改善と相関していた。BPSDは認知症患者の最大90％に影響を及ぼす。化粧療法がBPSD、特に中等度のADL障害を持つ患者、重度の認知症患者に対する有望な非薬理学的アプローチである。MMSE とHDS-R は治療直後に変化しなかったが、BPSD は改善した。→化粧療法が認知機能よりも感情機能をより迅速に改善したことを示唆している。化粧療法における前頭葉刺
激はBPSDの迅速な結果をもたらす可能性がある。

④ 日本統合医療学会誌
対象：三ヶ所の施設。入所している健常者、軽度及び中等度の認知症の方。６１名ほど 表⇑
方法：脳血流や脳波を頭部に機会を装着して実施。
結果：美容サービスを受ける前後と前頭前野の酸素化ヘモグロビン濃度変化と唾液中コルチゾール量の変化。
①美容サービスを受けた後→左前頭前野の脳血流が増加していたところから、脳が活性化していたことが認められた。②唾液中コルチゾール濃度を測定（ストレスの指標として用いられる）唾液中コルチゾールが減少していたことからストレスが軽減していたことを表す。NIRS を用いて、化粧療法が認知機能に与える効果を検討し、化粧療法より前頭前野（特に左側）が活性化され、唾液中コルチゾール濃度が減少しストレス反応が軽減することを報告した。

⑤顔と心と体研究会 調査研究事業報告 より
表情表出の測定による高齢者へのメイクアップの有効性の検討
対象：2017年度に実施した福祉ボランティアの際にメイクを求めた高齢者14人
方法：高齢者が表出する表情を「悲しみ」「怒り」「驚き」「喜び」「真顔」の５成分で評価できるデバイスを用い、各成分の表出量からメイク前後の感情の推定。メイク開始前のコミュニケーション時と、メイク後退席する直前に高齢者から３メートル程度離れた位置から、同一の角度と高さを保ち計測する。
結果：（量）「驚き」上昇、「怒り」減少、「喜び」優位な変化なし。（増減率）「驚き」1.43倍、「怒り」0.64倍、「悲しみ」
0.88倍。「喜び」に有意な正の相関。メイク後のポジティブな表情成分の上昇は認められなかったが、ネガティブな成分の減率、特に「怒り」成分の減率は顕著に現れた。

2つの老人ホームに入居する
36人の女性。5分のスキンケア
のみと20分のスキンケアと化
粧療法を行う対照実験を行う。
治療後に日動生活動作のスコ
ア、AI分析による評価を行う。
・研究を進めていった結果、認知症行動及び心理的症状
とてつもない量のデータを処（BPSD）スコアが有意に改善
対象：2017年度に実施した福祉ボランティアの際にメイクを求めた高齢者14人される結果となった。AIソフト
理することになり、ポスター
方法：高齢者が表出する表情をグラフ横軸の５成分で評価できる小型デバイスを用い、各成分の表
ウェアによる解析によると、見のみでは自分たちの研究成
かけの年齢を大幅に若返らせ
出量からメイク 前後の感情の推定を試みる。
果が十分に発表できないと
結果：驚きの上昇、怒りの減少が認められた。喜びに優位な変化は認められなかった。 驚きは1.43 たと判断し、高い幸福度スコア
考える場合については、ポスを示した。化粧療法は女性の倍、怒りは0.64倍、悲しみは0.88倍。喜びはメイク前後で有意な正の相関が認められた。メイク前
BPSDを大いに改善させた。化
の表出量が多い人はメイク後の表出量も多く、メイク前の表出量が少ない人はメイク後の表出量もターに加えて配付資料を用粧療法における前頭葉刺激は少ない。メイク後のポジティブな表情成分の上昇は認められなかったが、怒り成分の減率は顕著に意してもよい。ただし、最大でBPSDの迅速な結果をもたら現れた。施術者にVASを用いた主観的評価を行う→喜び、驚きのメイク後の有意な上昇が認めら
A４両面１枚（=A４２ページ
す可能性がある。ポジティブなれ、変化率も大幅増となり、デバイスを用いた評価とは異なる結果となった。
身体的美しさは自尊心を回復分）とする。
する可能性があるため、化粧・配付資料を作成・配布した療法は有望な非薬理学的アプ
い場合は、事前に提言型担ローチである。

当（松井）まで相談すること。
部数や配付資料印刷等の日程を考えなければなりません
ので、必ず連絡してください。

②インタビュー結果
・日本介護美容セラピスト協会
メイクセラピー→「化粧による治療」。施術後：会話が増える。笑顔が増える。外出したくなる。人に会いたくなる。よく眠れるようになった。リハビリに参加。
・NPO法人シニアメイクセラピー協会
化粧療法、回想法、アロマハンドトリートメントの3つのプログラムを用いて実践。単に美しいだけのメイクでなく、「高齢者に寄り添うメイク」を目指す。施術後：高揚感による饒舌、行動が身軽になる、会話が増える。最初は久しぶりのメイクに乗り気じゃなかった方も、チークや口紅をつける頃には表情が豊かになる。
・メイクセラピストジャパン
施術後：他者交流、容姿を褒められる、挨拶が増える、家族の面会時間を気にしだす・箱石志保さん
施術後：自室に引きこもりがちだった方がメイクをした姿を見てもらいたいからと食堂などに出てくる事例がある。他者とのコミュニケーションも増える。鏡をのぞきこんで笑顔 になる。

結論
メイクをすることは、高齢者を前向きな気持ちにし、日常生活の行動を改善することがわかった。
また、BPSDスコアは改善され、個人差はあるがADLも向上することがわかった。

主な参考文献・調査等
AIを用いた認知症患者に対する化粧美容セラピーの効果について 岡山大学 2021年
化粧の力で高齢者を元気にする 岩田 喜美枝 2013年
高齢女性の認知機能に対する美容療法の効果 酒谷 薫 2015年
表情表出の測定による高齢者へのメイクアップの有効性の検討 佐藤 浩信 2019年
社会的支援を必要とする高齢者へのメイクアップを用いた高齢者・支援者双方のQOL向上の試み 佐藤 浩信 2017年

いての本を読む。
メイクセラピーについての論文12個を読む。

インタビューする

日本介護美容セラピスト協会
メイクセラピー→「化粧による治療」。 施術後：会話が増える。笑顔が増える。外出したくなる。人に会いたくなる。（社会参加への意欲）よく眠れるようになった。リハビリに参加するようになった。
NPO法人シニアメイクセラピー協会
化粧療法、回想法、アロマハンドトリートメントの3つのプログ
ラムを用いて実践。単に美しいだけのメイクでなく、「高齢者に寄り添うメイク」を目指す。
施術後：高揚感による饒舌、行動が身軽になる、朗らかになりスタッフとの会話が増える。最初は久しぶりのメイクに乗り気じゃなかった方も、チークや口紅をつける頃には表情が豊かになります。鏡でメイクしたお顔をみると、ぱぁっと花が咲くような笑顔になる。
メイクセラピストジャパン
施術後：他者交流、容姿を褒められる、挨拶が増える、家族の面会時間を気にしだす
箱石志保さん
施術後：自室に引きこもりがちだった方がメイクをした姿を見てもらいたいからと食堂などに出てくる事例がある。他者とのコミュニケーションも増える。鏡をのぞきこんで笑顔になる。

今までの情報をまとめる

岡山大学の論文に自分たちが集めた情報集
めた情報を合わせる
時間があったら
メイクセラピーに対する批判を集める・結論の部分で、当初の目的が達成されなかったり、出したかった（出ると思っていた）
結論とは違うものが出てしまったりすることもあります。
対象：平均年齢86歳、施設に入所する12人の女性。 その場合は、素直に書くこと
方法：毎朝のスキンケアを自分で行い、月2回の美が大事。
容サービスを受けることを三ヶ月継続。施術の前

BPSD

メイク、表情、認知症、色、心理、アロマテラピーにつ本を読論文を研究の軸となる論文を決める→岡山大学

社会的支援を必要とする高齢者へのメイクアップを用いた高齢者・支援者双方のQOl向上の試み
対象：高齢者27人
方法：質問紙調査 全8回 / 自己肯定意識・自己実現態度・充実度・被評価意識
コミュニケーション意識・自己主張・他者受容
結果：自己実現・コミュニケーションスキルは参加3回目から上昇。充実度は４〜６回目あたりから上昇。自己主張は６〜８回目あたりから減少。メイク活動は複数回行うことによって施術者自身が得られる心理的効果にも反映されることも示唆された。

認知症患者に見られる精神症状、行動症状のこと。中核症状の認知機能障害とは別に生活の質を低下させたり、介護負担を増やす原因にもなる。幻覚、妄想、興奮、不穏、徘徊、焦燥、社会的に不適切な言動、性的逸脱行為、暴言、抑うつなど。

提言型
んで知識を蓄える
読む

③

調査・研究
①岡山大学論文

一般社団法人日本介護美容セラピスト協会（谷 都美子）
介護美容研究所
一般社団法人メイクセラピストジャパン
NPO法人シニアメイクセラピー協会 資生堂
岡山大学大学院医歯薬学総合 化脳神経内科学 教授 阿部康二
東京福祉大学臨床心理学 原千恵子 かづきれいこ

実際に検証することが困難だったため断念（仮説検証型）

後で握力を測定
結果：左右両方とも握力が改善した。（これは化粧・根拠に基づいて、どのよう行為を行う際に両手を使うため、両指の筋肉が鍛えられたものと考えられる。）
なことが言えるか（逆に言えセルフケアから社会的認知に関する17項目につば、何が言えないか）を明確
いて施設のスタッフが自立度について評価した。
にすることが、提言型研究の12名中11名の何らかの改善効果が見られた。
意義と言えます。
特に多くの人に変化が見られた（12人中5人）ものは「食事」「美容」「トイレ移動」の三項目。4人の変化が見られた「更衣・上」「更衣・下」「排尿管理」「排便管理」及び「ベッド・車椅子への移動」であ
る。

過去
未来

研究の対象は61人の高齢女性(年齢:82.2±6.3歳)であった。
彼らは軽度から中等度の認知症を患っており、老人ホームに住んでいた。美容療法の前に、認知機能をスクリーニングするために最も一般的に使用される検査であるMMSEを使用して、被験者の認知障害を評価し、NIRSを用いて、化粧療法
が認知機能に与える効果を検討し、化粧療法により前頭前野（特に左側）が活性化され、唾液中コルチゾール濃度が減
少しストレス反応が軽減することを報告した。

・化粧品によって肌に炎症が起こる場合がある。
・ファンデーショ
ンやコンシーラー、チークなどの使用により肌の色がわかりにくくなって、体調の変化に気づきにくくなる。

まとめる
完成

班 ２１⑩

名前 小澤優 小和瀬愛香 三津橋彩

主食の違いによって体型に変化はあるのか？

主食

血糖値
21⑩ 名前 小澤優 小和瀬愛香 三津橋彩RQ

研究の目的と意義／先行研究の成果(48pt、これ以降、表題はすべて同じサイズとします)仮説 ある

ダイエットを成功させるためには運動をする、意識を変えるなどの色々な方法がある中で、普段の食事を変えることで痩せることができるのならば、より効率がいいと思い、食べているものを変えれば体型に変化が出るのか研究したいと思った。

赤で書かれている文字や図は作成上の注意点なので消してください
研究の概略・調査方法

４調査・研究（続き）(１)研究の概略●それぞれの観点の結果と考察①

マスを用意してあるのでコピペして使ってください

お菓子によって血糖値に違いはあるのか。

主食によって体型に変② 化はあるのか。

正確に調べることができなかったため断念。

先進国における主食と体型との関係について調べる。

インク節約のため(２)研究方法 背景（下地）は白で調べる国を日本とスペインに絞り、主食以外の要素でも比較する。

①糖質１ｇ→３ml/dlでお菓子一個分の糖質から血糖値の値を割り出し、ｇで統一して考えてみようとしたが、お菓子の質量は軽く現実的に結びつきづらいので断念。
②先進国の主食と体型について調べる。中間発表会でのアドバイスを元に、主食以外の要素(糖尿病割合、食事時間、GDPなど)でも比較。
研究の中で、日本とスペインで比べるのが妥当だと判断した。
体型の度合いを肥満率で表すとする。
肥満率=体重（kg) ÷ 身長（m) ÷ 身長 (m)最初、血糖値に着目しどのような食べ物が体型に影響するのか調べていた。だが、血糖値を割り出す計算方法はあるものの血糖値の違いによって体型の変化があるのかどうかを導き出すことは難しかったので、断念した。
次に世界の主食に焦点を当て様々な国の主食とそれに伴う体型変化を調べることにした。そこで、日本とスペインの二カ国における体型変化に着目した。日本とスペイン、二カ国の間にある体型の違いが主食による違いと関連づいていることを示すために、食に関すること以外の観点の要素を削ぎ落としていった。以下は、私達が着目した要点についてまとめたグラフである。
表1 日本とスペイン間における差異

仮説
ある

正確に調べることができなかった
ので断念

ⅲ）喫煙率について
喫煙率は、職業階層・教育歴・収入といった社会経済的な要因と強く関連していることは、日本を含め世界的に知られている。たとえば、職業階層が低い、教育歴が短い、収入が少ない人は喫煙率が高い傾向がある。これはⅱで示した、スペインのGDPが日本より低い結果と関連付ける事ができる。そして、調べるうちに文献から喫煙者の多数が肥満であることがわかった。スペインの喫煙率は日本の喫煙率に比べて高いことから、日本より肥満率が高いことの一つの要因として「喫煙率」が関係していることが考えられる。
ⅳ）成人の糖尿病割合、運動不足割合について
糖尿病は生活習慣が影響していて体型によって発症率が変化するということはないことがわかった。実際日本では糖尿病患者の6割は痩せ型である。また運動不足割合については、運動不足割合が低いスペインよりも運動不足割合が高い日本のほうが肥満率は低いので運動量が体型の変化に関係があるとは言えない。また、糖尿病割合の差は、糖尿病は生活習慣病と関係すると言われているように、食生活の違いや飲酒量が多いこと、喫煙率が高いこととも結びついているのではないか。

ⅵ）1日の平均睡眠時間について
就寝時間は23時から25時あたりで両国で差はないが、スペインなどの北欧ではシエスタという昼寝制度を取り入れて効率性を測っている。なのでスペインのほうが睡眠時間が多くなっていると考えられる。世界で比較すると日本の睡眠時間は少ない。
ⅶ）健康寿命について
健康寿命とは日常的・継続的な医療・介護に依存しないで、自分の心身で生命維持し、自立した生活ができる生存期間のことを指す。日本はスペインより健康寿命が長い。健康寿命を伸ばすには、喫煙は控える、過度な飲酒を控える、食事は年齢に応じた量をバランス良く、活発な身体活動を行う、睡眠時間をしっかり確保する、孤独にならず、社会関係を保つ、定期的に健康診断をうけるというものが挙げられる。ⅰ〜ⅵで挙げてきたものが健康寿命の促進に繋がっていることがわかった。肥満は健康を阻害するため、健康寿命が日本より低いスペインの方が日本より肥満率が高いことが関連付けられる。
ⅷ）肥満率
平均身長にはあまり差はないが、体重がスペイン人のほうが大きいので肥満率が大きくなっていると考えられる。

⬇
主食、肥満率が違うことが残った。
主食と肥満率の差異になにか関係があるのかスペインの1日の食生活を調べた。スペインと日本の食生活を比較するとスペインは一回の食事量が少量のため食事回数が多かった。また、昼食を一番大事にしている点と夜遅くに軽い夕食をとる点が異なっていた。

・研究を進めていった結果、とてつもない量のデータを処
糖質１ｇ→３ml/dlでお菓子一個分の糖質か理することになり、ポスター
ら血糖値の値を割り出してグラフにした。あのみでは自分たちの研究成る程度の差はあったけど結果として成り立っ果が十分に発表できないとているのか不安、曖昧考える場合については、ポスｇで統一して考えてみようとしたが、お菓子
ターに加えて配付資料を用の質量は軽いので現実的に結びつきづら
意してもよい。ただし、最大でい。ある程度質量のある飲み物でも試して
A４両面１枚（=A４２ページ分）とする。
みた。だが、
実際の血糖値の値として正確な・配付資料を作成・配布したのか自信がないのと、結果を出して並べただ
い場合は、事前に提言型担けでこれからの研究の見通しを立てられな
当（松井）まで相談すること。
い。
部数や配付資料印刷等の日程を考えなければなりません
ので、必ず連絡してください。
調べる国を韓国、日本、スペイン、イタ

リアに絞り、(失業率、飲酒率、平均睡眠時間、平均食事時間、一人あたりのGDPなど)食事以外の要素も調べる。

〈スペインの一日の食事〉
朝食 コーヒーとパン・クロワッサン/チュロスとホットチョコレートドリンク（休日）
am.10~11 軽食、バル（軽食が売っている店）
昼食（pm.2〜4) 一番ボリュームが有る。コースメニューでサラダ・スープ→肉魚→デザート
pm.6~7 日本で言うおやつ
夕食（pm.9~11日没pm.9頃) 軽く済ませる。サラダ、サンドイッチ、タバス（おつまみ）とともに酒結論二国間で肥満率に差がある理由を様々な視点から違いを検討していった結果、主食または食生活に違いがあることがわかった。
→主食または食生活により体型の違いが生まれる。

喫煙率

スペイン

20.1

27.7

4.6
・結論の部分で、当初の目的
運動不足割合（2010）33.8 14/56が達成されなかったり、出し
成人の糖尿病割合（2013）
5.12
たかった（出ると思っていた）
一人あたりの飲酒量（2010）
結論とは違うものが出てし６,89
一人あたりのGDP（2015）
39340ドルまったりすることもあります。
健康寿命（2022）
74.1
その場合は、素直に書くこと
1日の平均食事時間95分が大事。
1日の平均睡眠時間
7時間39分失業率（2000~2015の平均）

主食

平均身長

日本とスペインで比べるだけではまだ断言できない。スペイン以外のパンが主食の国など、様々な先進国と比較し、その結果を元に本当に食生活により体型に変化が出るのか色々なパターンを細かく比べ、結果の正確性を高める。
例）・主食はパンだが、肥満率が低い国 ・主食は米だが、肥満率が高い国

日本

米

8.15

9,79
25607ドル・二国間で肥満率に差がある理由を様々な視点から違いを検討していった結果、主食または食生活に違いがあることがわかった。
→主食または食生活により体型の違いが生まれる。

主な参考文献・調査等

1. スペイン｛パン｝
2. イタリア｛パン｝
3. アイスランド｛パン｝
4. 日本｛米｝5. スイス6. スウェーデン｛じゃがいも｝
7. オーストラリア
8. シンガポール｛米、麺｝
9. ノルウェー｛じゃがいも、パン｝
10. イスラエル｛パン｝

工業国のみ）

調べた栄養と体型をもとに関連があるのか調べる。
主食の違いにより体型に変化があるのか考察する

米・パン・じゃがいもを主食にしている国の人々の健康状態や体型の傾向を調べる。

日本とスペインで比べるのが妥当だと判断

糖尿病は生活習慣が影響していて体型によって発症率が変化するということはないことがわかった。実際日本では糖尿病患者の6割は痩せ型である。
また運動不足割合について
は、運動不足割合が低いスペ
インよりも運動不足割合が高い
日本のほうが肥満率は低いので運動量が体型の変化に関係があるとは言えない。

食事時間と体型変化の関係
では咀嚼とエネルギー消費につながりがあることがわかった。咀嚼回数の増加によってエネルギー消費が多くなる関係を見つけられた。しかし、この結果は一日の食事時間の平均の調査のため咀嚼とエネ
ルギー消費との間に関係はな
いと考えられ、「食事時間」は体型変化に関係ないことがわ
かる。

72.1
126分
7時間3分
パン

・根拠に基づいて、どのよう
男170.7 女158
男178 女166.2
なことが言えるか（逆に言え4.50%
26.60%
ば、何が言えないか）を明確
考察
・飲酒量が大きい理由 スペインには日常的にワインを飲む習慣にすることが、提言型研究のがあることが関係しているのではないか。
・1日の平均睡眠時間について 日没が遅く夕食の時間も日本に意義と言えます。

世界肥満率

比べかなり遅いから睡眠時間が短いのではないか。

喫煙率とその作用https://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2020/009267.php
スペイン人の１日の食生活https://tabicoffret.com/article/74404/index.html
平均食事時間についてhttps://www.magokoro-bento.com/service/order.html
国内総生産ランキング
世界の平均睡眠時間 https://www.itmedia.co.jp/business/articles/1804/10/news071.html
国内総生産https://eleminist.com/article/2110
血糖値と生活習慣https://www.city.machida.tokyo.jp/iryo/hokenjo/hokeneiyo_shokuikusuishin/eiyojoho/diabetes.html

17.5
30.5 23/56

世界の健康ランキングと主食

様々な国の主食(米、パン、じゃがいも)の食べ方、栄養を調べる（先進ⅱ）失業率、一人あたりのGDP、喫煙率について
スペインは日本に比べ失業率が高く日本よりもGDPが低いため経済が安定しないと予想した。その影響で十分な食事が得られなく、肥満率は日本よりスペインのほうが低いと推測したが肥満率からみると寧ろ、スペインの方が日本より肥満率が高く「失業率」、「GDP」は肥満率（体型変化）に関係ないことがわかる。

⇒食生活にかなりの違いがある

運動不足割合 http://honkawa2.sakura.ne.jp/2243.html
失業率https://ecodb.net/ranking/imf_lur.html
喫煙率
https://memorva.jp/ranking/unfpa/who_whs_tobacco_smoking.php#:~:text=%E4%B8%96%E7%95%8C%E5%85%A8%E4%BD%93%E3%81%AE%E5%B9%B3%E5%9D%87%E5%80%A4,%E3%81%8C%E3%81%AA%E3%81%84%E5%9B%BD%E3%82%82%E5%A4%9A%E3%81%84%E3%80%82
成人の糖尿病割合 http://top10.sakura.ne.jp/IBRD-SH-STA-DIAB-ZS.html
世界肥満率http://top10.sakura.ne.jp/WHO-WHOSIS-000010R.html
平均身長http://honkawa2.sakura.ne.jp/2188.html https://spaghetti.jp/article/592/2
健康寿命
https://memorva.jp/ranking/unfpa/who_whs_healthy_life_expectancy.php#:~:text=%E4%B8%96%E7%95%8C%E5%85%A8%E4%BD%93%E3%81%A
E%E5%81%A5%E5%BA%B7%E5%AF%BF%E5%91%BD,%E5%9C%B0%E5%9F%9F%E3%82%92%E5%AF%BE%E8%B1%A1%E3%81%A8%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%84%E3%82%8B%E3%80%82
一人あたりの GDPhttps://www.globalnote.jp/p-data-g/?dno=20&post_no=12796
一人あたりの飲酒量 http://top10.sakura.ne.jp/WHO-SA01400-SA-TOTAL.html#areaESP

主食の違いによって体型に変化はあるのかⅰ）一日の平均食事時間について
食事時間と体型変化の関係では咀嚼とエネルギー消費につながりがあることがわかった。咀嚼回数の増加によってエネ
ルギー消費が多くなる関係を見つけられた。調べると咀嚼回数が増えエネルギー消費が多くなると血糖値に減少傾向がみられることがわかった。しかし、このグラフでの調査結果は「一日の平均食事時間」の調査のため「咀嚼回数の増加によってエネルギー消費が多くなり血糖値が下がる」という関係は一日の平均時間との間に関係がみられない。また「一日の平均食事時間」によって体型変化が変化するという文献もみられないことから「一日の平均食事時間」に伴う体型変化は関連がないことがわかる。

ⅴ）一人あたりの飲酒割合について「酒は百薬の長」ということわざがある通り、適度なアルコールは健康に良いことを示した研究もあるが、アルコールの重大な健康リスクを示した研究も多い。 アルコールにはストレス解消や、人間関係を円滑にするなどメリットがある一方で、過剰な飲酒は確実に体にダメージを与える。適度な飲酒は、血糖をコントロールするインスリンへの反応(感受性)を改善するとみられているが、飲酒が長期間に及んだり多量飲酒になると、やがてインスリンの分泌量が低下していき、2型糖尿病のリスクが上昇することがわかる。これは、ⅳで示した糖尿病割合と関連付けられる。そしてアルコールの摂取量が増えると肥満とメタボリックのリスクが上昇することが様々な文献から明らかになった。このことから「一人あたりの飲酒割合」はスペインが日本より肥満率が高い要因の一つとして考えられる。

調査・研究

RQ

お菓子によって血糖値の違いはあるのか

スペインの一日の食事
朝食 コーヒーとパン・クロワッサン/チュロスとホットチョコレートドリ
ンク（休日）
am.10~11 軽食、バル昼食（pm.2〜4) 一番ボリュームが有る。コースメニューでサラダ・スープ→肉魚→デザート
pm.6~7 日本で言うおやつ
夕食（pm.9~11日没pm.9頃) 軽く済ませる。サラダ、サンドイッチ、
タバス（おつまみ）とともに酒
・バル
・メニュー
・タバス

過去
未来
日本とスペインで比べるだけではまだ断言できない。スペイン以外のパンが主食の国など、様々な先進国と比較し、その結果を元に本当に食生活により体型に変化が出るのか色々なパターンを細かく比べ、結果の正確性を高める。例）・主食はパンだが、肥満率が低い国 ・主食は米だが、肥満率が高い国

スペインは日本に比べ失業率が高く日本よりもGDPが低いため経済が安定しないと予想しそれによって十分な食事が得られないと考えたが肥満率からみると寧ろ、スペインの方が日本より肥満率が高く「失業率」、「GDP」
は体型変化に関係ないことがわかる。

班 ２２②

名前大谷麻緒 奥野日向子 正田あかり

１/ｆゆらぎの声を出すことはできるのか
２２②

睡眠の質

大谷麻緒 奥野日向子 正田あかり

睡眠の誘発

【要旨】
１/ｆゆらぎの声を出すために、声の大きさや高さ、話す速さに着目した。そのうち声の高さ、話す速さが１/ｆゆらぎに関係していると仮定して実験を行った。実験では、夏目漱石『吾輩は猫である』の冒頭部分を読んだ班員の声をボイスレコーダーで録音し、その音声ファイルを１/ｆゆらぎ解析サイト「音のゆらぎ解析くん」「ゆらぎアナライザー」で１/ｆゆらぎの性質があるかを調べた。

【序論】
(１)目的
〈動機〉授業中に眠くなってしまう➔テーマ「睡眠の誘発」、、、先生の声質によって違う〈先行研究〉➔聞いていて心地よいと感じる音のゆらぎ（リズム）のことを「１/ｆゆらぎ」という。
➔「心地よくなる＝眠くなる」のではないか。
⬇
①１/ｆゆらぎについて理解する。
②１/ｆゆらぎの声を出す方法を見つけて逆算的に、心地よい声の先生でも眠くならない方法にたどり着く。
(２)仮説
１/ｆゆらぎを持つ声は、声の高さ(周波数)、話す速さが関係していて、声の大きさに左右されない。具体的には、低くてゆっくりな声
ほど１/ｆゆらぎに近くなる。

【実験方法】
小説 吾輩は猫である（夏目漱石）の冒頭部分を読み、録音して、以下のアプリや実験で測定する。
速さ：最初に何も考えず読むスピードを測り、同じ秒数分速く/遅く時間ぴったりに読む。
高さ：スマホのアプリで測定
大きさ：スマホのアプリで測定①音のゆらぎ解析くん（録音した音が１/ｆゆらぎにどれだけ近いか数値、言語、グラフ化）⇓

https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fvaxelf.blog.f
c2.com%2Fblog-date-202001.html&psig=AOvVaw1Zdnio83eun-UoS9
Jjfoax&ust=1675305825451000&source=images&cd=vfe&ved=0CBA
QjRxqFwoTCIjJ19am8_wCFQAAAAAdAAAAABAN【過剰なゆらぎ、適度なゆらぎ、過小なゆらぎ】に言語化されて分かりやすい。

【実験結果】②ゆらぎアナライザーの結果【参考文献】
音の1/fゆらぎ解析君→http://www.asahi-net.or.jp/~hb9t-ktd/music/J
apan/Soft/Yuragi.html
ゆらぎアナライザー→https://mahoroba.logical-arts.jp/category/sof
tware/yuragi-analyzer

仮実験
心地よさの定量化、１/ｆゆらぎに近い声と判断できるサイト
でグラフ化に成功

生徒A
生徒B
生徒C 【0.623】【0.751】【0.829】【】の中→傾き生徒A→B→Cの順に1.00に近い値になっていることから、生徒Cが最も１/ｆゆらぎに近い声だったことが分かる。
③スマホアプリでの実験結果
速さ→最初に測った秒数(37s)を0.5倍、1倍、1.5倍の速さで計測しようとしたが、全員が同じ秒数で読むことは不可能だった。
大きさ→騒音計で計測できたが、瞬間的な大きさしか分からな
かった。
高さ→周波数測定サイト「プチモンテ」を使用したが、信憑性がなかった。
よって、測定方法がうまく考えられなかった。

【考察】
仮説はどちらとも言えない。理由は、音のゆらぎ解析くん、ゆらぎアナライザーを利用した結果は、双方１/ｆゆら
ぎへの近さを視覚化、定量化しているにも関わらず、異なる結果が出た。その原因として、測定場所が周囲の音を拾っていた可能性があり、サイトと１/ｆゆらぎについての理解度が足りなかったため、事前学習でもっと準備すべきだった。

［問題点］
・グラフから何を読み取ればよいのか、読み取れる内容などが自分たちだけではわからない。
・RQに繋がっているのか方向性を見失ってしまった。

RQ
f/1ゆらぎの声を出すには？

仮説
声の高さと速さが関係している。大きさは関係ないのかも？
低くてゆっくりな声の方がf/1ゆらぎに近くなる。

仮実験 【実験方法】
・班のメンバーの声をボイスレコー
ダーで録音（夏目漱石『吾輩は猫で ある』の冒頭部分を音読15秒程度）
・ゆらぎアナライザーというソフトで 解析・グラフからf分の1ゆらぎに近い声を 読み取る

本実験
先生達の声の心地よさの定量化ができたが、条件がバラバラでRQを結論付けることが出来ないため
断念。

速さ→OK
大きさ→騒音測定器で測定可能
高さ→音のゆらぎ解析くんで機械音と人の声を比較して正確なデータかどうか確認→うまく行かなかった
１/ｆゆらぎを簡単に自分たちが理解していなかった⬇
［簡単な例］
音やモノの揺れなどのゆらぎは一つの要素から構成されているのではな
く、いくつもの揺れの要素が合わさる
ことで１/ｆゆらぎという稀な心地よい
揺れが生まれている。
➔髪の毛の揺れも１/ｆゆらぎとされており、一本一本のゆれは違う。

・音の1/fゆらぎ解析君→http://www.asahi-net.or.jp/~hb9t-ktd/music/J
apan/Soft/Yuragi.html

tware/yuragi-analyzer
・ファイル変換ツール(mps⇛WAV)

過去未来→https://convertio.co/ja/mp3-wav/
・プチモンテ→https://www.petitmonte.com

仮実験
声の大きさ、高さ、話す速さを組み合わせて比較する。

１/ｆゆらぎに近い声の特徴には、話す
ときの声の高さと速さが影響しており、高さと速さを変えることで１/ｆゆらぎに近い声を出すことができる。

音の1/fゆらぎ解析くんの、時間は掛かる
が精密に分析できる機能なら1/fゆらぎかを判断できるかも？
→『吾輩は猫である』のデータを使う

・ゆらぎアナライザー→https://mahoroba.logical-arts.jp/category/sof

この実験方法でRQ1での課題は解消されるのか？そもそもこの実験方法でf分の1
ゆらぎに近い声を出す方法を導き出せるのか？

仮実験 【実験方法】
１/ｆゆらぎは、周波数（高さ）、速さ、大きさに関係があると考えた。
速さ：最初に何も考えず読むスピード
を測り、同じ秒数分速く/遅く
時間ぴったりに読む。
高さ：スマホのアプリで測定
大きさ：スマホのアプリで測定

仮実験
そもそも音のゆらぎ解析くん、ゆらぎアナライザーは録音舌音源から正確なデータを出せているのか。
➔［実験］
規則的な音（ex:おんさの音）と不規則的な音（話す声）のデー
タをとって解析くん、ゆらアナそれぞれで解析したが、違いは出なかった。
➔［but］
おんさの音やピーという機械音などの規則的な音のグラフの見た目が、１/ｆゆらぎであると勘違いしていた【参考文献】⇐【Art audioまほろば さんのサイトより引用】

仮説
男性で低くてゆっくりな声は１/ｆゆらぎに近い声を持っており、心地よくなる声質である。

ファイル変換ツール(mps⇛WAV)→https://convertio.co/ja/mp3-wav/②ゆらぎアナライザー（録音した音が１/ｆにどれだ
け近いか数値、グラフ化）

グラフの傾きが−１に近いほど１/ｆゆらぎに近い。

RQ
先生の声質から紐解く授業が眠くな
る理由〜f分の1ゆらぎの持ち主を探せ！〜

やっと1/fゆらぎを理解してきたので、これをもとに結論を導く

班 ２２⑭

名前 上岡葵 永井志桜里

左利きの子どもは右利きに矯正するべきなのか？
左利き

2年2組14班 永井志桜里 上岡葵

RQ

研究の目的と意義／先行研究の成果
右利き中心の社会に対応できるように左利きの子は矯正するのが当たり前だと昔は教育されていた。
また昔は何事においても「少数派は間違っている。直さなければ」という発想が多かったのも一つの要因である。
その中で今は昔と比べて左利きに矯正する人が少なくなっていると感じ、子どもたちが左利きに矯正したほうがいいのかどうかを調べることにした。

動物の利き手の判断ができない！

動物に右利き左利きはあるのか？
定義が難しい原因⇓

利き手と生物学を繋げた。
動物の利き手の定義が難しいため、利き手が判断できない。
また、結果として利き手がどちらかわかっても、そこから考察に繋がらない。
そのため、動物を対象にすることを断念。

表１

研究の概略・調査方法(１)研究の概略

動物に利き手はあるのか？

動物の利き手が判断できない人間の利き手①先行研究が少ないため、参考文献がなかなか見つからない。
②動物の利き手が人間の利き手と同じ原理なのかわからない。

こどもの利き手矯正

子供の利き手の矯正

メリットとデメリットを調べる

結論

最初は動物の利き手についての研究をしていたが、動物の利き手の概念が分からなく判断ができないため断念。
人間についての先行研究が多かったこともあり、子どもの利き手について調べていった。
昔は左利きへの偏見から右利きに矯正させられる子どもが多かったことを知り、今の子供は右利きに矯正させられるべきなのかを調べた。

調査・研究①矯正するべきではない
右利きへの矯正を強要すると、もともと利き手である
左手が麻痺してると脳が洗練され、非利き手で補われることがあるが、非利き手はあくまでも非利き手であるため
個人の特徴を出せない。
別の手を使用するように頻繁に指導を受けるようにより、何かをやろうとした際にも、能動的な活動が十分に行えなくなることや劣等感を持ちやすくなることも考えられる。
右手と左手のどちらも使えるからこそ選択肢が増えてしまって、かえって効率が悪くなる。
ex:転んだときに利き手が決まっていれば迷わずさっとかばうことができるが、どちらも使える状態だと一瞬の迷いが生じ、判断のスピードが落ちる。※1②矯正する時期による
子供の脳は右脳から左脳（言語能力を持つ）の順番に発達する。右手を使う機会を増やすことで、右脳と左脳の両方を強く育てることができるため、両方の脳のバランスがとれる10歳（小学校4年生）以降から
なら矯正をしても良い。小さい頃に矯正すると、脳に新たな回路が増えることで、混乱を引き起こし、左右を言い間違えたり、吃音が出たりする。※2③矯正するべき
今の日本社会は、基本右利きにとって快適なように作られているので、日常生活がスムーズになる。
ex:水道の蛇口は右利きがひねりやすいように右にひねると水が出やすい仕組みになっている。※3

・研究を進めていった結果、先行研究の多い人間なら？

表１は、※１で行われた、2007年、昔(1987年)と比べ20年経過して、利き手の指導はどのように変化しているのかを検討するための調査結果を用い、円グラフに表したものである。
調査対象は、名古屋市の幼稚園・保育園の幼稚園教諭及び保育士171
件で、調査時期は2007年10月～11月であった。 回収率は19.3％（33件）、有効回答は29件であり、回収率は少なかった。
全体の約6.5割が園としては基本的に右利きへの指導はしないとし、全体の約3.5割が右利きへの指導を行うとしている。
また年齢により異なる指導を行うという幼稚園では、年少児では、入園前に調査をし保護者から利き手の指導の要望があれば行う、年中児では完全な左利きは右利きへの指導はしない、
また年長児では特に指導はしないという。

過去と未来のラインは以上のことから、幼少時において、利き手の指導は子供の気持ちや保護
この幅で変更してOK者の方針に配慮した指導がされていると考える。

とてつもない量のデータを処
右利きへの矯正をを強要すると、理することになり、ポスター
もともと利き手である左手が麻痺していると脳が訓練され非利き手で補われることになるが、のみでは自分たちの研究成
非利き手はあくまでも非利き手であるため個人の果が十分に発表できないと特徴を出せない。

考える場合については、ポス
ターに加えて配付資料を用
別の手を使用するように意してもよい。ただし、最大で頻繁に指導を受けることにより、何かをやろうとした際にもA４両面１枚（=A４２ページ
能動的な活動が十分に行えなくなることや劣等感分）とする。
を持ちやすくなることも考えられる。
・配付資料を作成・配布したい場合は、事前に提言型担「幼児における利き手の発達と利き手の変更」
当（松井）まで相談すること。
愛知東邦大学 橘 廣
東邦学誌 第42巻第２号 2013年12月 論 文
部数や配付資料印刷等の日程を考えなければなりません
右手と左手のどちらも使えるからこそ選択肢が増ので、必ず連絡してください。
えてしまってかえって効率が悪くなる。
ex)転んだ時に利き手が決まっていれば迷わずさっとかばうことができるが、どちらも使える状態だと一瞬の迷いが生じ、判断のスピードが落ちる

右利き中心の社会に対応できるように左利きの子は矯正するのが当たり前だと昔は教育されていた。
また昔は何事においても「少数派は間違っている。直さなければ」という発想が多かったのも一つの要因。

結論
一概に矯正しないほうがいいとは言えない。
無理に右利きに矯正する必要はない。
矯正することによってメリットもデメリットも生まれる。
矯正しない場合も同じである。しかし、時期によっては矯正するメリットも生まれる。
私たちの研究では個人によって利点・欠点が変わってくるのでどちらが良いとは明確には決められなかった。
しかし、子どもの意思を尊重し、子どもにとって何が大切かを一番に考えることが重要である。
今後は視点を変え、右利きから左利きに矯正した人(ex:利き手に影響されやすい種目のスポーツ選手など)がいるのかや、その利点欠点について検討したいと考える。

主な参考文献・調査等※1「幼児における利き手の発達と利き手の変更」
愛知東邦大学 橘 廣 東邦学誌 第42巻 第２号 2013年12月 論文※2「一万人の脳を見た名医が教えるすごい左利き」
加藤俊徳 ダイヤモンド社 2021年9月※3「左利きのトリセツ」
實吉達郎 グラフ社 2008年12月

・結論の部分で、当初の目的「左利き」が“個性“として認められるようになったのが達成されなかったり、出しは、2000年代に入ってからである。
たかった（出ると思っていた）
ピンク・レディーの『サウスポー』が流行った1980年代あたりから、“左利きのほうがかっこいい”という風潮
結論とは違うものが出てしが生まれ始めた。
まったりすることもあります。
東京の一部の家庭では矯正せずそのまま育てていた
その場合は、素直に書くことが、まだ全国的ではなかった。
全国に広まったのは2000年代に入ってからだ。左利が大事。

「一万人の脳を見た名医が教える
すごい左利き」加藤俊徳

RQ
左利きのこどもは右利きに矯正すべきなのか

子供の脳は、右脳→左脳（言語能力を持つ）の順で発達する。

すべきではない

無理にしなくてもいい（矯正を始める時期よる）

右手を使う機会を増やすことで、右脳と左脳の両方を強く育てることができるため、両方の脳のバランスがとれる１０歳（小学四年生）以降からなら矯正⭕
小さい頃に矯正すると、脳に新たな回路が増えることで、混乱を引き起こし、左右を言い間違ったり、吃音が出たりする。

昔の人は左利きに矯正させられる人が多かったのはなぜ？

メリットとデメリットを踏まえ、どちらがいいのかを決める

矯正するメリットはあるのか矯正するメリット⇓
今日本社会は基本的に右利きにとって快適なように作られているので、日常生活がスムーズになる。
ex)水道の蛇口は右利きがひねりやすいように右に回すと水が出る構造になっている

きも個性の一つだからそのままにしようと考えた。
『左ききのトリセツ』（グラフ社刊）實吉達郎

・根拠に基づいて、どのようなことが言えるか（逆に言え左利きがタブーだった時代がある。
ば、何が言えないか）を明確「左利き＝隠すもの、欠点、恥ずかしい」にすることが、提言型研究の「女の子の左利きはお嫁に行けない」
意義と言えます。

矯正はしてもしなくてもいい過去
未来
右利きから左利きに矯正した人はいないのか？
（スポーツ選手など）

メリット、デメリットをふまえた結果、一概に矯正したほうがいいとは言えない。
無理に右利きに矯正する必要はない。
だが、時期によっては矯正することにメリットも生まれる。
子どもにとって何が大切かを一番に考えるべき。

班 ２３③

名前 飯島一葉 池田美乃莉＊ここでの「聖地巡礼」は「コンテンツツーリズム」を意味する。

RQ 経済効果upに繋がる聖地巡礼における成功条件

季節

旅行

聖地巡礼
23③ 飯島一葉 池田美乃莉
近年、コンテンツツーリズムやフィルムツーリズムと呼ばれるアニメや映画の聖地巡礼を利用して、地域を活性化させようとする取り組みが多く見られる。しかし、この取り組みに成功した地域と失敗した地域がある。私たちは、聖地巡礼を利用した町おこしを成功させるには条件があると考え、成功例と失敗例の特徴を調べて比較することで、成功条件を見つけようとした。なお、ここでの成功は経済効果があったことを意味する。

比較的視聴率の高い朝ドラの視聴率と撮影地の経済効果は関連があるのではないか。

RQ
経済効果upに繋がる
聖地巡礼における成功条件

視聴者層や放送時間などの条件がバラバラであるため、研究を諦めた。

２，失敗例との対比

序論(１)１目的過疎化が進む日本、そしてコンテンツツーリズムが観光産業の主流になってきた今日、地域のさらなる活性化に繋げるという目的で、過去に成功した事例を研究し、成功条件を考察することにした。
２先行研究
本論での聖地巡礼とは、様々のコンテンツの舞台となった場
所などを訪れることを指し、観光と関連産業の振興を図ることを目的としたコンテンツツーリズムとして扱う。

仮説
成功するためには地域と訪れる人の需要と供給が一致することが必要。

大まかな成功点は見えてきたが、より確実な成功条件を見つける
ために、失敗例との相違点を考えることにした。
文献を見ている中で、アニメ「輪廻のラグランジェ」とドラマ「逃げるは恥だが役に立つ」では特に聖地巡礼が問題になったということが分かった。
具体的には「輪廻のラグランジェ」は地域と住民、制作会社の協力が不十分であり、誤解に繋がったことが失敗に繋がり、また、「逃げるは恥だが役に立つ」は一般の方の生活スペースに入るなどの迷惑行為が原因となり失敗に繋がったと考えられる。

多くの文献で、成功するためには地域の人々の協力が必要だと述べていた。
聖地巡礼の失敗例
・ファンが一方的にアニメや映画の舞台となった地域を訪れた→近隣住民から苦情が相次ぐ

数値、計画表などを含め、現時点では十分な資料があるため、このまま研究を続けられそう。

秋田空港の韓国人客数の変化

地域と訪れる人の需要と供給が一致することが必要なのでは？

１、２の結果をもとに４つの成功条件を見つけた。
成功例を見つける。

①地域が主導②地域と企業が結びついている③地域とファンが結びついている④地域独自の取り組みがある

アニメ「らき☆すた」とドラマ「アイリス」の例を出し、資料を集めた。

成功例の共通点を見つける

失敗例と対比させる

成功条件を見つける

ゆるキャン

自然発生型、地域主導型と型は違うものの、両方とも地域が積極的に関わっている。

２つの例を対比する。

・地元商工会が中心…①
・静岡県が取り組みを推進（スタンプラ
・地元の鉄道やバス、ご当地商品とコラボ リーの実施など）…①…②
・富士山静岡空港の指定レンタカー会社
・地域とファンの交流が盛ん…③と共同で特典付きのキャンペーンを実施
・キャラクター等身大パネルを商店街に設 …②
置（商店街に足を運んでほしい）…④
・取り組みの中心を県から地元へ（地域とファンが近くなる）…③
・地元の鉄道や商品とコラボ…④

成功例として挙げられていた上の2つにも①〜④が当てはまるので、①〜④は成功条件と言える。
成功条件を見つける。

らき☆すた→自然発生型（ファンが自発的に聖地を突き止めてネットなどに公開し、後に自治体などが集客を始める。）
アイリス→地域主導型（集客や地域振興を図るため企業や自治体が積極的に関与して作品や作者ゆかりの地とコラボする。）
らき☆すた

アイリス

・地元商店街が企画、運営
・秋田県がロケ地誘致
・イベントの開催（角川書店の協力）
・秋田県がイベントを開催
・地元の産業を使ったグッズの製作
・バスツアーの開催（ロケ地めぐり）
・ファンがイベントにボランティアとして参 ・パネル展の開催（指定された鉄道、駅
加→地域住民との協力を利用した人に入場券を無料配布）
・特別住民票の交付

二つを比較すると、型は違うものの、両方とも地域や制作側が集客をしている、で共通していることが分かる。

考察
コンテンツツーリズムを利用した地域活性化を成功させるためには、作品自体が魅力的なことを前提として、その他に4つの条件があると考えられる。成功した地域にはこれらの条件が当てはまり、ファン側の需要に対して地域側の供給が十分であると言える。

参考文献
・ドラマ『アイリス』秋田ロケによるフィルムツーリズムの発生とその構造(DAI Junko、HAN Jiho、CHOI
keunjin)・アニメの聖地巡礼は地域に何を与えるか ーファン調査・現地調査と活動経験からー（桃山学院 大学・森口弘章）
・アニメ聖地巡礼の活性化を支援するシステム(尾道市立大学経済情報学部・秋吉徹、高山毅)
・コンテンツツーリズムの新たな方向性(調査情報担たたた当室・筒井隆志)
・コンテンツによる地域振興の研究－アニメツーリズムの成立条件も構造－(ネットワーク情報学部・岩間英哲、川口峻、瀧澤勇樹、橋場大剛、福冨忠和)
・アニメ聖地による地域振興の成功要件への一考察 ー自治体の観光入込客数増加への影響の分析と鴨川の継続的な地域おこしの事例分析ー（千葉大学教育学部・小杉諒一）
・コンテンツツーリズムへの批判と展望（九州国際大学現代ビジネス学部・牧和生）
・アニメを活かした町おこし〜地元とファンの交流を成功に導いたものとは〜（全国町村会）
・美の国あきたネット
・茨城県大洗町における「ガールズ＆パンツァー」がもたらす社会的・経済的変化ー曲がり松商店街と大貫商店街を事例にー（石坂愛、卯田卓矢、益田理広、甲斐宗一郎、周宇放、関拓也、菅野緑、 根本拓真、松井圭介）
・ゆるキャン✕静岡県〜2021年は、一緒に静岡県に行こう〜
・静岡県公式ホームページ

地域主導型
集客や地域振興を図るため
企業や自治体が積極的に関与して作品や作者ゆかりの地とコラボする。

・地域が主導地域側が聖地巡礼を計画、客へのサービスの提供など
・地域と企業の結びつき
地域の計画を実現させるためには企業のバックアップが必要。地域からだけではなく、企業からも宣伝をすることでより多くの人に取り組みを知ってもらえる。
・地域とファンの結びつき
アニメ放送終了後など、聖地としての需要と供給が喪失してしまうことがある。地域が主導してファンと結びつき、小規模でも継続的にイベントをやることが大切。→一時的な聖地巡礼ではなくなる
・地域独自の取り組み
地域のものとアニメやドラマを融合させ、他の地域との差別化を図る。（オリジナルグッ
ズ、食事、イベントなど）
→経済効果

過去
未来

型にも注目してみる

らき☆すたを使った町おこしの始
まりは、ファンが鷲宮神社の存在を知ったのがきっかけ。

失敗例をあげ、成功例と対比させる。

１，成功例の共通点
アニメ「らき☆すた」とドラマ「アイリス」の例を出し、資料を集めた。
まず、聖地巡礼には3つの型があることが明らかになった。（自然発生型、地域主導型、内部高揚型）

聖地巡礼には3つの型がある。（自然発生型、地域主
導型、内部高揚型）
らき☆すた→自然発生型
アイリス→地域主導型

他の成功例の特徴が①〜④に当てはまるか調べる。
ガールズパンツァー

自然発生型
ファンが自発的に聖地を突き止めてネットなどに公開し、後に自治体などが集客を始める。

らき☆すた、アイリスは数値が出ていてわかり
やすそう

４，①〜④と他の成功例との対比
研究

アイリス ロケ地マップ

成功＝経済効果UP

３，成功条件を見つける(２)仮説
ファンが一方的にアニメや映画の舞台となった地域を訪れたとこ
ろ、近隣住民から苦情が相次ぐという事例があったことから、聖地巡礼が成功するためには地域と訪れる人の需要と供給が一致することが必要であると考える。

RQが見つからない！！
↳キーワードから連想される言葉が多すぎるため、もう少し範囲を狭めることにした。

失敗したところと成功したとこ
ろの違いをはっきりさせる。→
そこから成功条件を見つけた
い（2つの例の共通点も踏まえて）他の成功例にも条件が当て
はまるか検証する。

【失敗例】輪廻のラグランジェ、逃げ恥「輪廻の~」は地域と住民、制作会社の協力が不十分であり、誤解に繋がったことが原因。また、「逃げ恥」は一般の方の生活ス
ペースに入るなどの迷惑行為が原因。

①ガールズ・パンツァー
アニメはヒット。バスや電車に広告、大洗町の特設ページなど町のいたるところに様々なコンテンツ。
②ゆるきゃん△
映画化もされたアニメ。聖地を巡るツアーなども実施。

結論（調査範囲内）
聖地巡礼（コンテンツツーリズ
ム）を成功させるには、作品自体が魅力的なことを前提として、地域や住民、企業などが積極的に協力することが条件の一つである。

👆ゆるきゃん△パネル

👆ガールズ·パンツァーのデザインの電車

班 ２３④ 名前 高橋杏 原有貴子

キャラ香水によって香りを身近に捉える
香水

2年3組4班 名前 高橋杏 原有貴子
研究の目的と意義／先行研究の成果
私達は、「香水と、その香りが与える印象との関係性はあるのか」という疑問を持ったことを動機として研究を始めた。そこで私達は、香りとそれから与えられる印象をわかりやすく身近に捉えるため、キャラ香水を用いることに決めた。その後の文献探しの段階で、もうすでに香りと印象には関連性があることを示す研究成果が出ていることが分かった。なので、RQを変更し、香りと印象の関連性を、キャラ香水を用いてまとめるという方向性で研究を進めることにした。

かわいい男性キャラクターの香水は、b7が最も多く、次にb11が多かった。かわいい男性キャラク
ター同様柑橘系やフローラル系が最も多いが、次にお香のような香りのする成分が多かった点で異なっていた。これらの香りは甘さや優しさ、明るい印象を持っているため、かわいいというイメージに多少合っていると言える。

研究の概略・調査方法(１)研究の概略
香り、印象を定義

キャラクター、香水のピック
アップ

文献調査

結論

文献との整合性を確認(２)研究方法「匂いと印象の関連性を身近に捉えるにはどうすれば良いか？」というRQのもと、「キャラ香水を用いて身近に捉えられる」という仮説を立てて研究を行った。かっこいい、かわいい、クール、元気の4つのクールな男キャラクターの香水に用いられていた成分は、b4、つまり樹木系やスパイス系の甘くない印象を持つ香りが最も多く、次にお香のような香りが多かった。お香のような香りには甘さや優しさが感じられるがミステリアスな印象も持ち、またb4の香りは甘さが少ないため、クールという印象に繋がっていると言える。

クールな女性キャラクターの香水の成分は、最もb9の樹木系やスパイス系の甘くない香りが多く、次にb3の無機質な香り、b11のお香のような香りが多かった。
1番多かった香りには甘さが少なく、クールという印象に合っていると言える。

※キャラクター香水...アニメやゲームなどに登場するキャラクターをモチーフとした、公式グッズとして販売されている香水のこと。
元気な男性キャラクターの香水の成分は、最もb7、柑橘系やフローラル系の香りが多かった。
次に多かったのはb2の異国風であまさのある香りだった。
5番目に多いb5は明るいなど、元気と形容できる印
象を持っているが、より多い成分になるとあまり関連性がないだろう。

・香りの分類についての文献から、香水の成分の分類を引用する。
b1 バニラやシナモン、イチゴなどの甘い香り
b2 イランイラン、ジャスミンなど、甘く異国風な香り
b3 ガラクソリドなどの単品香料 印象は特に抱かない 無機質な印象
b4 松などの樹木系や、ペッパーやローズマリーなどのスパイス系 甘くない香り仮説 関連性がある

RQ(改訂版) 匂いと印象の関連性を身近に捉えるにはどうすれば良いか？

文献探し・研究を進めていった結果、
仮説 キャラ香水を用いることで身近に捉えとてつもない量のデータを処られる。
理することになり、ポスター
のみでは自分たちの研究成果が十分に発表できないと考える場合については、ポス
ターに加えて配付資料を用意してもよい。ただし、最大でA４両面１枚（=A４２ページ
公式設定文はキャラの分分）とする。
類には不向きと判断・配付資料を作成・配布したい場合は、事前に提言型担
当（松井）まで相談すること。
部数や配付資料印刷等の日
元気（熱血、明るい）、冷静
各分類ごと（クール、ミステリアス）、かわい
程を考えなければなりませんに、男１０人い、かっこいいといった感じで、ので、必ず連絡してください。
女１０人。
似たようなイメージの言葉をまとめて分類したキャラと香水をピックアップ
熱血、クールの分類が難しいため、代わりとなる観点を模索中
かっこいい・かわいい・熱血・クールなど、性格でキャラを分類した
進捗報告会でアニメ等の公式設定文を使うという意見を頂いた
ため、試しに有名なアニメ、アングラなアニメなどいくつか公式
設定文を見た。それぞれのアニメやキャラによって性格やイメージに関する記述がバラバラであったので、この記述を何種類かに分類するのは困難かつ客観性にかけると判断。キャラの分類において最も重要視していたのはいかに自分たちの主観が入らないかどうかであったため、当初の予定通り「〇〇なキャラランキング」を用いて数千人の投票を信用することにした。

分類したキャラの香水を探す

b6ペパーミントなどのミント系の香り すっきりして澄んだ香り

過去

b7 オレンジやグレープフルーツなどの柑橘系や、ラベンダーなどのフローラル系など多様な香り
b9セージ、バジルなどハーブ系やスパイス系の香りと、シダーやヒノキなどの樹木系 甘くない香り
b10 フェンネル、ディルなどハーブ・スパイス系 甘くスパイシーな香り
b11 サンダルウッドなどのお香のような香り 甘さや優しさとともにミステリアスな印象※ガラクソリド...人工的に作られたムスクの香り

元気な女性キャラクターの香水の成分は、b5、b2、b3、b7、b11がほぼ同じような割合で並んでいる。これらは、明るく異国風、甘く優しいミステリ
アスな印象を与える。これらの中で最も割合が高いb5は、明るいという印象を持つため、「元気」というイメージに合っていると言える。

※アジョワン...インド料理などに使われるスパイス※バレリアン...土っぽい香りのハーブ 快眠効果がある

・観点別にキャラクター香水の成分を分類する。
キャラクターを各観点で男20人、女20人ずつピックアップし、それぞれの香水の成分を上記の通り分類した。
また、ここでのキャラクターのピックアップ方法は、キャラクターに対する印象は個人差が大きく主観が入りやすいことを考慮して、より客観的かつ大勢の抱く印象を参考にするため、インターネット上で公開されているキャラクターランキングを用いた。

かっこいい男性キャラの香水は、b7が最も多く、次にb9が多かった。柑橘系やフローラル系、また樹木系
やハーブ系、スパイス系など。
澄んでいて優しい印象や、爽やかでスパイシーな印
象を持つ香りが多いことがわかった。
さまざまな印象を与える香りが組み合わされており、一貫性があまりないが、b9の香りはかっこいいというイメージに合っていた。

結論
全4つの観点ごとに、香水で多く含む成分の持つ印象とキャラクターの印象が一部一致するものもあったが、ほとんどが関連性の低いものであった。また、観点ごとの分類に関わらず全てのキャラクターで共通する成分が多かったり、反対に同じ分類のキャラクターの香水でも成分に一貫性がなかった。
そして本研究中、とある酒の名前のキャラクターの香水を取り扱ったのだが、そのキャラクター
の印象とは関連性が低いにも関わらずキャラの名前と同じ酒の成分を含んでいた。このことから、キャラクター香水の香りの成分はそのモチーフのキャラクターのイメージだけでなく、作中そのキャラクターとゆかりのある植物や飲食物等、またキャラクターの年齢等のさまざまな要因にも左右される可能性が高いと推測した。
よって、キャラクター香水にはそのモチーフとなるキャラクターの様々な要素が含まれるため、ストレートにキャラクターの印象と合致せず、本研究の仮説は否定された。

未来
成分が文献に挙がっているものと合わない
・結論の部分で、当初の目的が達成されなかったり、出したかった（出ると思っていた）
結論とは違うものが出てしまったりすることもあります。
文献をあさり直す
香水をもっと探す
その場合は、素直に書くことが大事。

・根拠に基づいて、どのようなことが言えるか（逆に言えば、何が言えないか）を明確にすることが、提言型研究の意義と言えます。

最初に調べた文献を参考に〇〇系などと、香水の成分をおおまかに分類。
ex:シトラス→柑橘系

共通している成分をピックアップ

最初に調べた文献を使う

ピックアップした香水の成分が与える印象を調べる

キャラの印象と香水の成分の印象の整合性を確かめる

表などにまとめる

主な参考文献・調査等
かっこいい女キャラクターは、b2とb3、つまり異国風かつ印象が希薄な成分が最も多く含まれていた。
それに続き、お香のような香りやレモン等明るい印象を持つ成分も多かった。
どれも、文献と見比べても「かっこいい」には直結しないことがわかる。

「香りの分類における心理学的検討-SD法を用いた印象による香りの分類-」 (若田忠之 齋藤美穂・2014年)「香りがファッションイメージに与える影響」(小野寺美和 谷明日香・2020年)「かっこいい男アニメキャラランキング」(みんなのランキング・2023年)「かっこいい女性キャラクターランキング」(みんなのランキング・2023年)「可愛い男の子キャラランキング」(みんなのランキング・2023年)「可愛い美少女アニメキャラランキング」(みんなのランキング・2023年)「クールな男性キャラランキング」(みんなのランキング・2023年)「クーデレ美少女キャラランキング」(みんなのランキング・2023年)「空前絶後のアホの子ランキング」(アキバ総研・2019年)

それぞれなんの成分がどれだけ共通しているのか調べる。

各分類(男女別)の香水の成分を調べる

b5 レモン系の柑橘系の香り 明るく陽気な印象 好きな人が多い

b8 アジョワン、バレリアンなど甘くなく、クセがあり人を選ぶハーブ・スパイス系の香り

方向性 キャラ香水を用いる。それぞれのキャラ香水のモチーフとなっているキャラの人物像と香りの関係性を「香りと印象の関係性」についての文献に当てはめて身近に捉える。

RQの「匂いと印象には関係性がある」ということを前提に進めていたことに気づく

かわいい女キャラクターの香水の成分は、b3、つまり無機質な香りが抜きん出ていたと言える。
2番目には異国風の成分と、こちらもかっこいい女キャラクター同様キャラクターの分類には直結しないが、3番目の甘い香りが「かわいい」に繋がっている。

観点ごとに性格等が当てはまるキャラクターをピックアップし、それぞれのキャラクターのキャラ香水の成分を調査した。あらかじめ挙げておいた文献に記載されているそれぞれの成分の印象と、そのキャラクターが分類された観点との整合性を確かめる。

調査・研究

RQ 香りと印象に関連性はあるのか？

まとめ方の詳細は未定
現時点での最有力
候補は表

キャラの分類の仕方とまとめ方が合わない班 ２３⑥

名前 國定美波 紺野結愛

学校生活における効果的な仮眠とは？
血液型

睡眠

2年・3組・23⑥ 紺野結愛 國定美波
→参考文献、論文の豊富な研究テーマを検討
・睡眠と食について はどうか→アイデア出ず。

RQ候補

眠気に打ち勝ち、集中力を高めたい―。

RQ

誰しも、授業中や勉強中の眠気は一度は経験したことがあると思う。眠気を感じると一気に作業効率が低下し、せっかく学んだこともうまく身につかない。そこで、午後に仮眠を取り入れることで能率アップを図る15分~30分ほどの仮眠を指す「パワーナップ」を知った。この「パワーナップ」を学校生活でうまく取り入れ、学習効果・効率のアップを期待したい。

研究の概略・調査方法✶「認知機能に及ぼすうつ伏せ姿勢による短時間仮眠(１)研究の概略の効果：石原 金由, 花田 佳奈」
・ベッドとうつ伏せそれぞれで10分間の仮眠実験⇒有意差はみられなかった。主観的気分や課題成績にも差は

RQ

設
定

仮
説

文
献
調
査

情
報
収
集

結
論

(２)研究方法
・RQ:学校生活における効果的な仮眠のとり方は？
・仮説:昼休みに机に突っ伏す状態で15~20分程の仮眠をとるのが最も効果的なのではないか
・文献調査:主に論文による調査を行う
・情報収集:インターネットで主張を補足･修正するような資料を集める・結論:調査したことを学校生活に結び付けて結論を出す
読了報告書を
完成させる

調査・研究
①RQ設定

論文に加えて必要な資料を集める（机の突っ伏し方、なぜ昼の仮眠が良いのか、などの資料がほしい）リストAを参考に必要があれば⇒「学校生活における効果的な仮眠のとり方は？」RQを修正する✶定義
効果的な...気分がよりよく、集中力や注意力がより高まり、眠気が仮眠前より抑えられていること⇒パフォーマンス：自分たちの主張をまとめる
カフェイン仮眠有が高い
ねむけ感 ぼやけ感 など自覚症状：カフェイン無仮眠有がもっとも自覚症状少ない

・内容が繊細で自分たちで研究するのは難しい
・ネットには同じような情報しかなくて研究が広がりにくそう⇒断念

効果的な...気分がよりよく、集中力や注意力がより高まり、眠気が仮眠前より抑えられていること
論文では関西学院大学眠気スケール（KSS）や作業課題などによって眠気を測
定している

新RQ

仮説

学校生活における「効果的な」仮眠のとり方は？

７〜８時間睡眠が最も適しているのではないか

仮説

果あり
・いずれの課題も仮眠条件での成績が休息条件を上回っていた。

昼休みに机に突っ伏す状態で、15分〜２０分ほどの仮眠をとるのが最も効果的なのではないか・「適した」の定量化が厳しい
・十分な睡眠時間は人それぞれ・参考文献、論文が少ない
よって、断念④情報収集⇒より仮眠の効果を高める方法を調査
文献調査-最有力候補✶時刻…12時〜15時（15時以降の仮眠は夜の睡眠に悪影響）✶時間…15〜30分（30分以上とると目覚めが悪くなる）✶環境…うるさすぎず静かすぎない。ホワイトノイズ（脳の活動を抑え、眠りを促す）
なるべく暗い（明るいと睡眠の質⤵）
論文を調べたところ、机に突っ伏した
異なる資料同士の関連性を独自に✶姿勢…座った姿勢ex.机に突っ伏す、椅子にもたれかかる状態での仮眠の実験についての論
見出して結びつけて結論にする..
（横になると熟睡して起きられなくなる）
文は少なそう。学校での寝方は机にうつ伏せ姿勢による昼休みの短時間仮眠の効果について - 論文✶その他
突っ伏す以外ほぼ現実的でない気がする...（保健室go?笑）
・仮眠前にカフェイン摂取（20〜30分で効果⇒起きたあと２０分寝る仮眠である！」
主な参考文献・調査等

・うつ伏せ姿勢による昼休みの短時間仮眠の効果について：東海大学紀要情報通信学部
・認知機能に及ぼすうつ伏せ姿勢による短時間仮眠の効果：石原 金由, 花田 佳奈

認知機能に及ぼすうつ伏せ姿勢による短時間仮眠の 効果 -）・14時前後が良いという記述が多いが、学校生活においては不可能なので十分に時間のある昼休みがいいのではないか
・より快適な突っ伏し方も調べたい
CORE

・RQの細分化、高度化
適した...条件や能力などがぴったりと当て
はまる様→なにをもって適しているとするか
朝二度寝せず起きられること？ 日中眠く
ならないこと？
わからない

認知機能に及ぼすうつ伏せ姿勢による短時間仮眠の効果
うつ伏せ姿勢による昼休みの短時間
仮眠の効果について「リストCでやること」

参考：大正製薬、日本睡眠教育機構、PHILIPS、Chatwork、朝日新聞社

・30分以上の仮眠をとると徐波睡眠が出現し、起床時に睡眠慣性を引き起こしたり
その夜の睡眠に悪影響を与える（NASA・

読了報告書を完成させた

の眠

気解消）
・快眠グッズの使用（アイマスク,耳栓など）、高さ調節
・アラームをかける
・起きたら軽いストレッチ（血流が良くなり脳が活性化）

・うつ伏せ姿勢による昼休みの短時間仮眠の効果について・認知機能に及ぼすうつ伏せ姿勢による短時間仮眠の効果

https://www.u-tokai.ac.jp › No.1_PP40-46.pdf

しかなさそうだけど、これはあまりよくないのかな？独りよがり？

昼休みに机に突っ伏す状態で、15分〜２０分ほどの仮眠をとるのが最も効果的である。
が最も効果的なのではないか⇒より効果的な仮眠のために... 反対意見に対抗できない
調べればなんとか
資料不足で結論が出or・仮眠前にカフェインを摂取⇒文献調査を続ける
ない
先行研究と同じ
・クッション、タオル、本などを重ねて快適な高さに✶根拠⇒文献調査を続ける⇒さらに資料を探す
調節する
・30分以上の仮眠をとると徐波睡眠が出現し、起床時に睡眠慣性研究に「机に突っ伏す姿勢」で・周囲の音や光をシャットアウトするためのアイマス研究の結論を考える
を引き起こしたりその夜の睡眠に悪影響を与える
眠の研究が１件しか見つからク、耳栓(イヤホン)（NASA・認知機能に及ぼすうつ伏せ姿勢による短時間仮眠の 効果 - CORE）
った。
・可能であればアラームをセット
上、「机に突っ伏す姿勢」での・14時前後が良いという記述が多いが、学校生活においては不可
はベッドでの仮眠にくらべ睡眠⤿昼休み終了のチャイムが鳴る約20分前から仮眠を能なので十分に時間のある昼休みがいいのではないか
反対意見に対抗できる論理・ とると強制的に起きることができる
げられた可能性あり、との記
資料がある
・伸びなどの軽いストレッチ
今はこんな結論になればいいな〜＆③文献調査
先行研究と一致する点・しな「学校生活での最も「効果的な」仮眠は、✶「うつ伏せ姿勢による昼休みの短時間仮眠の効果についてい点を説明できる昼休み（12時頃）に机に突っ伏す姿勢で１５〜：東海大学紀要情報通信学部 」

自分に適した睡眠時間

居眠りにフォーカス
論文を漁って、仮眠に出会う

・眠気,覚醒度,やる気,疲労の主観的評価の結果において効・研究の意義 メリットを考える

ps://www.u-tokai.ac.jp ›.1_PP40-46.pdf→相談会の結果..
睡眠というくくりが大きすぎるのでは？→細分化すべき！！

認められなかった。

先生チェックを受ける※論文では関西学院大学眠気スケール（KSS）や作業課題などによっ・結論まで導くのに必要な資料を探す
・読了報告書に書かなかった文献や、新答えられた！
て眠気を測定している
疑問に答えられない
規の文献もよく読んでみて使えそうな資⇒リストÇを満たすようにRQ解⇒Mission１に戻る
結論
料や主張を探す
明のための研究計画を検討す②仮説
る
昼休みに約20分間机に突っ伏した状態で仮眠をとるの

つ伏せ姿勢による昼休みの短時間仮眠効果について - 論文

血液型と性格の関係
血液型とかかりやすい病気の関係
蚊に刺されやすい血液型はあるのかなど…

仮眠有りなしでは眠気に主観的有意差あり
カフェイン摂取がパフォーマンスの向上に有効

・10~20分の仮眠（それ以上は夜の睡眠に悪影
響）・ベッドでの仮眠とうつ伏せでの仮眠で主観的気分も課題成績も有意差はみられなかった・仮眠の効果は3~4時間程度持続？
・負荷の高い課題は課題自体が被験者をさらに覚醒させたと考えられる

現時点での結論
昼休みに約20分間机に突っ伏した状態で仮眠をとるより効果的な仮眠のために…

ポスター制作に向けて研究の流れを書き出す

・仮眠の仕方（複数文献→独自抽出）
何時...12時〜15時以前（昼休み）
場所...教室の自分の机
時間...15分〜20分
姿勢...机に突っ伏す

・仮眠前にカフェイン摂取・クッション、タオル、本などを重ねて快適な高さに調節・周囲の光や音をシャットアウトするためのアイマスク、耳栓（イヤホン）
・可能であればアラームをセット＋α

過去

眠気を改善するには単純作業よりやや負荷のかかる作業の方が良い

未来

引き続き論文調査＆資料調査
自分たちの主張を裏付ける、または修正するような根拠あるもの

ex.◯：少し考えれば解ける程度の難易度の数学✕：小学校レベルの単純計算

班 ２３⑧

名前 稲葉慶 松田千晴 吉田智穂莉

男子大学生からモテる髪色の傾向について髪ASMR

2年3組8班 稲葉慶 松田千晴 吉田智穂莉

研究の目的女子校で過ごす我々は男性と関わる機会がこの3年間で消失した。そのため、大学生になったときに少しでも男性と話しやすいように、第一印象において良いイメージを持ってもらいたいと考えた。そこで手軽に変えられて、大きく人の印象に影響する｢髪色｣に着目し、男性に好感を持たれやすい髪色を調べることにした。進学後、その髪色がより充実した大学生活を送る手助けになるかもしれない。また、先行研究
より、男子大学生は内面的魅力より身体的魅力を重視する傾向があり、髪色で印象が変わることが分かった。

モテている人をアイドルとして、10代~20代前半男性から人気なアイドルグループの髪色の傾向を調査した。
（表②、グラフ①②③）

研究の概略・調査方法(１)研究の概略
色や外見、髪についての情報を調べる

参考 女性アイドルグルー人気ランキング https://research-platform.line.me/archives/41269063.html

集めた情報をもとに「モテる」を定義する

その定義に沿って色や外見と心理の関連性について調べる

乃木坂46公式サイト https://www.nogizaka46.com/s/n46/search/artist

が抱える心理的な問題とは？

“染まりやすい”の定量化が難し
く、また実験をしようと思ったら費用がかかるため断念。

ASMRの流行の中で生まれた新しい動画のテーマとして、「ロールプレイ(ング）」というもの
が現れたことを、現代で注目されているメンタ
ルヘルスと関連付けて提言型で研究を行おうと考えた。

大学生になったときモテたい‼♡

RQ：一番モテる髪色は？

ももいろクローバーZ公式サイト https://www.momoclo.net/profile/

定義：モテる→好感をもたれやすい
好感→明るさ、寛容さ、誠実さを感じる
対象：10代後半〜20代前半の男性
備考：髪型は考慮しない。

櫻坂46公式サイト https://sakurazaka46.com/s/s46/search/artist?ima=0000&link=ROBO004
AKB48公式サイト https://www.akb48.co.jp/about/members
Perfume公式サイト https://www.perfume-web.jp/

表② グループ別髪色の人数
文献調査

RQ：一番染まりやすいヘアカラーは？

RQ：ロールプレイ系動画から分かる若者

グラフ①

グラフ②

文献調査
アイドル名

黒髪

茶髪

その他

好まれる内面的魅力
明るさ、寛容さ、誠実さ

データが少なかったので断念
実際に男子大学
生からモテている人の傾向を調べる

サイト等で芸能人の人気の傾向の調査

色の数値を出して、より強い色
味が何か調べる

モテている人の写真
から髪色を抽出し、カラーコードを出す(サイト）

モテ色の決定（実際に使用されている染料の名前）

美容室や染料メーカーのサイ
ト、色辞典

調査・研究
ネット上の辞書や文献で使われている定義を参考に「モテる」を「多くの人から好感をもたれる」と定義した。

乃木坂46

11

21

０

櫻坂46

11

11

１

AKB48

31

45

５

ももいろクローバー
Z

３

１

０

Perfume３００

男子大学生が恋愛で重視するポイント
身体的魅力＞内面的魅力（その差は僅か）難しい( ˘•ω•˘ )…

中間報告会で「モテている人(好感度が高い人)の傾向を調べてみては？」とアドバイスを受ける

これにより、5つのグループ143人のうち、茶髪が78人と最多であったことから、目標の色は茶色であることがわかった。茶色をRGBのうちRが1番
高い色と決めたため、そこからさらに、その中でBとGを比べ、茶髪をピン
ク寄り、赤寄り、黄寄りにそれぞれ分類した。BがGより10以上高い色をピ
ンク寄り、GBの差が±10以下の色を赤寄り、GがBより10以上高い色を黄寄りとした。(カラーコードを10進数に直したときの数値）(参考④）その結果、黄寄りの茶髪が1番多いことがわかった。(グラフ④）
グラフ④

好感度を数値化

資料集め

明るさ・寛容さ・誠実さの3つの視点から「モテ」を考えるのではなく、モテている人の傾向からモテ色を直接調査する
ことにする

赤･ピンク･オレンジ･黃･
緑･青･紫･白･黒の9色が与える印象を調査

黄色：明るさ赤、ピンク：寛容さ、誠実さ

モテてる人って
どんな人？

アイドル

参考：主な参考文献①②

アイドルとは、「存在そのものの魅力で活躍する人物」である。語源的には「偶像」であり、現在は「あこがれの存在」で、「熱狂的なファンをもつ人」がアイドルとされる。

結論
男子大学生にモテる髪色を調べるため、日本の女性アイドルグループ
五つの中で1番多い髪色を調べたところ、1番多い髪色は茶色(暗め、黄色より)であることがわかった。使用されている染料としては、ベージュブ
ラウン、カッパーブラウン、マロンブラウンが近いと判断した(調査･研究
図①②③）。私達の研究方法からは、この色が男子大学生からの好感度が高いと言える。
しかし、それが実際の｢モテ｣に直結するとは断言できないだろう。日本のアイドルは髪色の統制をかけられていることが多く、メンバー内で髪色の差は少ない。そのため、ファンはメンバーの外見より内面を重視している可能性があり、それは日本のアイドルが調査対象としては不十分ということになる。
また、数値の平均値などから、さらに具体的な色が出せると良い。

黄色の補色は青紫→RBの数値が低いと
黄色寄り

未来

色

特徴

赤

本質的に気持ちが温かい自己表現ができる意思ピンク

心豊かな優しさ、責任感

オレンジ

独立心が強い黃

明るく笑う、朗らか緑

お茶目で明るい、カジュアル

https://open.shonan.bunkyo.ac.jp/hiyoshi/class/survey3/2020/10.pdf

青権威、自身に満ちていて近寄りがたい③対人認知における肌色と髪色の配色効果

紫

芸術性にあふれる、感受性が豊か

白毅然としている、自分の世界にいる黒自信が感じられる、格調高い

主な参考文献・調査①身体的魅力と内面的魅力が好感度に及ぼす影響の性差（2017年3月25日 佐藤舞）
https://waseda.repo.nii.ac.jp/?action=pages_view_main&active_action=repository_view_main_item_detail&item_id=37788&item_no=1&page_id=13&block_id=21

懸念点の払拭
男子大学生にモテる→アイド
ル、として不備はなかったのか

本当はアンケートを実施
すると、関係性の強さが分かる。好感度も数値化しやすい。

②髪色と内面性の関係（2021年1月 文教大学 中尾早希）

http://www7.plala.or.jp/face/j/soturon/miura_kumiko.pdf④画像から色を取得（RGB・HSV）
https://yanohirota.com/image-spuit/

アーティスト写真から髪色を抽出し、カラー
コードを調べる

男子大学生に人気のアイド
ルグループについて調査(HP掲載のアーティスト写真)
乃木坂46
https://www.nogizaka46.com/s/n46/search/artist?ima=4744
AKB48 https://www.akb48.co.jp/about/members
櫻坂46
https://sakurazaka46.com/s/s46/search/artist?im
a=4118
Perfume https://www.perfume-web.jp/(カラーコードにおいてRGBそれぞれが30以上
でRの数値が一番高いものを茶色と定義)
60%が茶色であることが判明(あまりに髪色が明
るい人は除外)その中でも黄色寄りの茶色が1番多い

現状における結論
修正RQ.男子大学生に一番モテる髪色は？
茶色（特に黄色よりの茶色）

過去

調査対象を増やす↳アイドル以外のインフルエン
サーなど↳年代ごとの違いなどもカラーコードに近い色の名前を調べる

３つの要素それぞれに該当する色を決めたい（好感度が一番高
い数値になった色が一番モテる？）

全国理容生活衛生同業組合連合会
https://www.riyo.or.jp/%E3%83%98%E3%82%A2%E3%82%AB%E3%83%A9%E3%83%BC%E3%81%AF%
E5%A4%96%E8%A6%8B%E3%81%A8%E5%86%85%E9%9D%A2%E3%81%AB%E5%BD%B1%E9%9F%
BF%E3%81%99%E3%82%8B%EF%BD%9E%E3%82%AB%E3%83%A9%E3%83%BC%E3%81%AB%E3%
82%88/

図①②③（左からベージュブラウン、カッパーブラウン、マロンブラウン）

その定義に沿った文献調査で、色と心理に以下のような関連性があることが分かった。(表①）・男子大学生は内面的魅力より身体的魅力を重視する傾向がある（しかし、すでに内面的魅力を感じている場合は、外見が心理に及ぼす影響は少ない）
・男子大学生に好まれる内面的魅力は、明るさ、誠実さ、寛容さである・染めたことがある人には交流を好む、明るい、活発という内面的傾向がある
・大学生の染色の理由は「おしゃれになりたい」「かっこよくないたい」「かわいくなりたい」
・黒髪、茶髪は柔和性を感じる
・金に近い色は「近寄りがたい」「怖い」「親切じゃなさそう」
・黒髪は神秘的だが、真面目で重い印象があり、「真面目」に関しては日本人の固定観念の影響もある
・暗めの茶色やベージュは大人っぽい、落ち着いているなど悪い印象を与えることは少ない

変更RQ：男子大学生が一番
明るさ、寛容さ、誠実さを感じ
る髪色は？

グラフ③

対象を女子大生にして逆のパターンを調べる（女子大生にモテる髪色）

R：赤
G：緑
B：青

班 23⑨

かわいいと構図の関係性

名前 木暮桃渚 鈴木瑛梨佳 寺島結奈

かわいいに共通点はあるのか
2年3組9班 木暮桃渚 鈴木瑛梨佳 寺島結奈

こんにゃく

猫
ｖ

研究の目的と意義｢かわいい｣に共通性があるか疑問に思ったため、｢かわいい｣とはなにか文献を調べてみた。先行研究より、「かわいい」と感じられるものは，複合的である と同時に多様性をもつこと、画像のなかの配置や相対的大きさが重要なのではないかという要素を見い出し、私達は配置や大きさに着目して研究を行うことにした。
RQ

先行研究の成果

こんにゃくの浸透圧を利用する

・新しい視点の発見（似たものが並ぶとかわいい、包まれた入れ子はかわいい）（４）調査結果91人の女性にアンケートを行ったところ、次のよ
うな結果が得られた(１)研究の概略※１
かわいいとは何か調べる

上2つの図は、親子と子無しを比較したところ、９割以上が親子のほうがかわいいと答えた。

写真から可愛いと感じる共通点を調べる

※２

かわいい
小さいもの、弱いものなどに心引かれる気持ちをいだくさま

３，４番目の図では、６〜７割の人が遠くから撮った写真のほうがかわ
いいと答えた。

構図(※3)に着目してアンケートを作る

結果をまとめる(２)研究方法※１ インターネットや書籍で調べる※２ 人間だと共通点が見つけ出しにくいため、動物の写真用いた※３ ここで言う構図では、主に画像の中の配置に着目したのとする

RQ
どうして猫はかわいいのか仮説
こんにゃくに浸透圧を働かせるとき、浸透圧がもっとも働くのは塩を用いたときである

予備実験
こんにゃくの浸透圧の働き具合を浸透圧キットを用いて調べる

５番目の図では背景を変えた写真で比較したがどちらも可愛いと思った
人数がほぼ一緒だった。

をRQ
かわいいの共通点とは

主張

加えて、回答者にかわい
いと思う特徴を聞いてみたところ、「小さい・ふわふわ・目が大きい」の３つが多く見られた。全
体的に回答にばらつきは
なかった。

も

・かわいいは人によって異なる①ふさふさ②人間より小さい③しぐさ

こんにゃくで浸透圧の実験ができなかったため断念
そもそもかわいいとはなにかわからない

主張
構図によってかわいい、かわいくないが変わると思うｖ（３）アンケート調査

研究の概略・調査方法

ｖ

調査・研究

・こんにゃくを切るのが難しい
・こんにゃくの厚みによって装置か らの水漏れが起こったのほうが(１) かわいいの定義
まず、かわいいとは何か、その輪郭をはっきりさせるためにかわいいと言う
言葉自体の定義を調べることにした。

過去
未来

先行研究より、
私たちが何かを「かわいい」と直感するとき，あまり迷わず即座に判断でき，しかも多くの人々にある程度共通している。しかし，言語による説明は難しい。「かわいい」とは，まさにフィーリング，論理的概念ではないからだろう。
とある。よって私達自身でかわいいを定義づけるのは難しいと考えた。
よってここでは、かわいいの定義を明らかにせず、先行研究と同様、人間の直感を基準とする。
（２）共通点の予想
改めて、かわいいの基準はどこにあるのか動物の写真をみて考えてみた
ところ「親子」「遠近」「背景」などの構図（参考文献に準じるならば「個々の要素」にあたる）にあるのではないかと予想し、自分たちで構図を作った。
ある対象を「かわいい」と感じるかどうかは、その対象と自分との関係性によって変わる。だから、人それぞれであり、状況によっても異なる。「かわいい」は自分で発見するものであり、他者に押しつけられるものではない。
https://www.nippon.com/ja/japan-topics/g00755/
このことから、自分たちが作った構図をみてもらうにあたり、個人が分離した(周りからのかわいいという声に影響されない)状況が適していると考えたので、googleフォームによるアンケートを行った。

現状における結論
今のところはわからない
調査
構図を用意して多くの人にアンケー
トを取る

結論
アンケート結果からそれぞれ親子と対象から遠ざかった写真がかわいいと思うと答える人が多かった。（=共通点）
よって、「親子」「遠近」といった構図はかわいいに関係する。ただし、「背景」に関してはかわいいの感じ方に傾向が見られなかったのでまだ追加の調査が必要。
また。今回は同じ構図内で同じ動物の写真を用いたので、一つの動物に限定して調査をすると動物の種類に左右されずに結果が出せるのではないかと思った。

主な参考文献・調査等
・『もふもふ日誌 仔トラと仔ライオン、ときどきウサギ』
アフリカンサファリ（著）神田 岳委（撮影）・質的心理学研究「かわいい」と感じるのはなぜか？ ─ビジュ
アル・ナラティヴによる異種むすび法 やまだようこ 立命館大
学衣笠総合研究機構 木戸彩恵 関西大学文学部 2017 【先行研究】アンケートを行う条件
・個々の分離※かわいいは周囲の声に影響されるため・老若男女の傾向を調べたい※個人によってかわいいと感じる基準が異なるため用意したい構図①動物単体(基準)②動物複数③①と背景のみor動物自体の色を変えてみる④遠近を変えるetc…

班 23⑩

名前 荻原璃桜 栗間直子

恐怖と恐怖症は何が違うのか〜集合体恐怖症から見る特定恐怖症〜

恐怖症

恐怖感情

集合体恐怖症

2年3組⑩ 荻原璃桜 栗間直子
研究の目的
様々な恐怖症（高所恐怖症、海洋恐怖症、集合体恐怖症など）について調べていく中で、恐怖と恐怖症は別のものであること、恐怖症は社会恐怖症と特定恐怖症の2つに分類されることがわかった。最近注目されている集合体恐怖症は、特定の対象・状況に対してのみ顕著で持続的な恐怖が出現する特定恐怖症に分類されることがわかり、興味を持ったため、恐怖感情、恐怖と恐怖症の違いについて調べるとともに集合体恐怖症についてもさらに詳しく調べていくことにした。

文献調査

心の状態が悪化し、日常生活に支障がある状
態 恐怖感情とは違う決めの細かさに関する視覚的特徴と皮膚感染症を避けようとする嫌悪感が関
わっている

RQ
恐怖と恐怖症「特定恐怖」と「社会恐怖」に分けら
れる

研究の概略

り調査

(１)研究の概略

coleとwillkinsの論文を参考にした新しい論文を探していたところ、近年では、画像のサイズ、集合体の個数（集合体はより小さく密度の大きいもの
ほど不快感を感じやすい）、視距離などが空間周波数特性よりは不快感に影響しているという説も提唱されていることがわかった。
※空間周波数…縞模様のような空間的な周期的構造における、単位長さ当たりに含まれる構造の繰り返し数

恐怖

恐怖症

集合体恐怖症という3つの観点から①恐怖感情について②恐怖と恐怖症の違い③集合体恐怖症について（④ウルバッハ・ビーテ病について）という疑問点を出し、それに沿って研究をすすめた。
また、主に文献調査としてGoogle Scolarを用いた。

▶集合体恐怖症はなぜ起こる？ ログミー Bizより

調査①恐怖感情について恐怖という感情は脳の大脳辺縁系の「扁桃体」によって形成されている。扁
桃体は一時的情動と呼ばれる「幸福」「驚き」「恐怖」「怒り」「嫌悪」「悲しみ」などの感情を生み出す器官である。
扁桃体は、安心・安全を最優先とする“危険の判定員”と言われており、扁桃体が興奮することによって一次的情動反応を湧き起こして危険を知らせ、無意識に闘う、逃げる、すくむ
といった行動を瞬時にとらせるという働きをする。
▶プレジデントオンライン うつ病改善より
恐怖感情は本来、生存本能に基づいているものであるが、現代社会においてはその対象が、仕事の不満、人間関係の居心地の悪さ、老後の不安、連日報道される暗いニュースといったネガティブなことに置き換わり、その結果、うつやメンタル不調といった心の病気が多く作り出されるようにもなった。

②恐怖症と恐怖感情の違い
恐怖症は大きく特定恐怖症（限局性恐怖症）と社会性恐怖症の2つに分かれる。特定恐怖症とは集合体恐怖症や高所恐怖症、先端恐怖症など、一般に恐れられていないものに対して、異常なほどに恐怖を覚えるものである。
社会性恐怖症とは、対人恐怖症や社会不安などのことであり、パニック障害
を引き起こす原因でもある。
今回は、特定恐怖症のみに焦点を当てて調べを行った。一般に恐怖と恐怖症は同じに見られることが多いが、恐怖と恐怖症とは別のものであると定義される。恐怖症とは、恐怖感情を形成している脳の扁桃体が異常に働いてしまっている病気である。今回詳しく調べている集合体恐怖症に関して言え
ば、集合体という本来人間の恐怖の対象にならないものに対して日常生活をきたすほどの恐怖を感じるという状況になるものである。

▶トライポフォビアによる不快感の要因の明確化より

ウルバッハ・ビーテ病〜恐怖を感じることのできない奇病〜
ウルバッハ・ビーテ病は扁桃体の破壊により、恐怖を感じない病気である。危機管理能力がない
ため、ナイフを突きつけられても動揺さえしない。
○感じないのは恐怖だけ？
グラフより恐怖のみを特に感じることが出来ないということが分かる。また次いで驚きも感じられていない。これには脳の仕組みが関係している。

恐怖症を治す方法
を結論とする路線

恐怖症（特定恐怖）に対する論文、本が少なく文献調査が進まない

恐怖感情と恐怖症の相違点を調べる「怒り」「恐れ」「喜び」「悲しみ」「嫌悪」「驚き」などの一次的情動に関わる恐怖に対する反応は大脳辺縁系の扁桃体と、脳の機能の中では比較的古い部分
である小脳扁桃の活動にリンクしており、扁桃体より発せられた警告が中枢神経・自律神経にさまざまな生理的応答を促す。 扁桃体に異常をきたしたウルバッハ・
ビーテ病の患者は恐怖を感じることがな
いという・研究を進めていった結果、とてつもない量のデータを処研究する対象を特暴露療法を試
定恐怖症から集
恐怖：大脳辺縁系扁理することになり、ポスターしてみる？
合体恐怖症に絞桃体
のみでは自分たちの研究成る
恐怖症：脳の状態
は？
果が十分に発表できないと考える場合については、ポス
改訂版RQ
ターに加えて配付資料を用集合体恐怖症と恐怖感情の違い
意してもよい。ただし、最大で誰に、どのようにするのかが懸念事項
A４両面１枚（=A４２ページ
扁桃体に同様のウルバッハ・ビーテ病の分）とする。
働きが見られる人は他の一次的情動を感じないのか
・配付資料を作成・配布したい場合は、事前に提言型担
コール＆ウィルキンズの論文を当（松井）まで相談すること。
参考にした新しい論文を探す。
部数や配付資料印刷等の日恐怖と特定恐怖症
懸念事項が解決
程を考えなければなりませんの共通点できないため、断念ので、必ず連絡してください。

中程度の帯域の空間周波数情報
がトライポフォビアを引き起こしやすい(cole,wilkins)「有害動物回避説」

成人の約１６％がトライ
ポフォビアであると言われている。

恐怖のみが大きい数値が出ている。怒りも次いで数値が出ている。

▶扁桃体損傷による一次情動の認識障害○ウルバッハ・ビーテ病の人は恐怖症にかかることはあるのか？
結論：ないと考えられる。①より恐怖症が起こる仕組みとして、扁桃体が異常に働くことがわかったため、扁桃体が壊れているウルバッハ・ビーテ病患者は恐怖症にかからないと考えられる。

画像のサイズ、視距離、集合体の個数が空間周
波数特性よりは不快感に影響という説
そもそも特定恐怖症は恐怖感情が異常なものに対して過剰に働くものと考えられる。

結論
恐怖と恐怖症は別のものであると定義される。しかし、恐怖感情
も恐怖症も脳の扁桃体の働きによって引き起こされるものであり、恐怖症は扁桃体の異常な過剰反応によって起きる。
恐怖症の中でも集合体恐怖症は、Arnold WilkinsとGeoff Coleが提唱した有害動物回避説によるものと考えられてきたが、最近の研究では画像のサイズ、視距離、集合体の個数が不快感を引き起こすという説もある。
今後は、脳の仕組みの観点から感情や恐怖症について調べた
り、集合体恐怖症以外の特定恐怖症についても今回調べた観点から考えてみたい。

③集合体恐怖症について
集合体恐怖症とは特定恐怖症の一つであり、成人の約16％が集合体恐怖症であると言われている。
集合体恐怖症には、きめの細かさに関する視覚的特徴と皮膚感染症を避けようとする嫌悪感が関わっているという説が有力であった。これは、「有害動物回避説」と呼ばれるもの
で、主な研究者であるArnold WilkinsとGeoff
Coleが提唱した。
また、中程度の帯域の空間周波数情報が集
合体恐怖症を引き起こしやすく、これは毒蛇などの有害生物と類似しているということがわかった。
▶画像コラム 空間周波数とは恐怖感情と、恐怖症は違うものである。

・結論の部分で、当初の目的が達成されなかったり、出したかった（出ると思っていた）
結論とは違うものが出てしまったりすることもあります。
その場合は、素直に書くこと
が大事。

過去

・根拠に基づいて、どのよう

未来 なことが言えるか（逆に言えば、何が言えないか）を明確にすることが、提言型研究の意義と言えます。

【参考文献】

畑家弘樹：トライポフォビアによる不快感を感じさせる要因の明確化

https://gakuen-hachioji.jp/wp-content/themes/cuh/images/presentation-pdf/2019/2019_P028_104.pdf

個数が不快感を引き起こすという説もある。

集合体恐怖症以外の特定恐怖症についても今回調べた観点か
ら考えてみる

Geoff G. Cole and Arnold J. Wilkins：the fear of holes：2013

https://www.researchgate.net/publication/295615385_Try
pophobia_The_fear_of_holes

結論：恐怖と恐怖症は別のものであると定義される。しかし、恐怖感情も恐怖症
も脳の扁桃体の働きによって引き起こされるものであり、恐怖症は扁桃体の異常な過剰反応によって起きる。
恐怖症の中でも集合体恐怖症は、coleとwilinsが提唱した有害動物回避説によるものと考えられてきたが、最近の研究には画像のサイズ、視距離、集合体の恐怖症を治す方法を詳しく調べ、懸念事項が解決できそうならそれを試行する。
論文が圧倒的に少ないのが懸念事項

脳の仕組みの観点か
ら感情についてや、恐怖症について調べる

ウルバッハ・
ビーテ病についても引き続き調
べたい

毒ヘビなどの有害生物のそれと類似班 23⑪ 名前 大関彩水 佐藤真矢香

脳科学から見る恐怖情動と快情動の関係とは恐怖恐怖症

23⑪9番 19番 大関彩水 佐藤真矢香
研究の目的と意義／先行研究の成果「恐怖情動」について調べる中で「快情動」との同時活性を示す言及（池谷裕介）を見つけた。一方で、快情動が作られる場所は解明されていないとの言及（久保田競）もあり、池谷自身も快情動、及び、幸せ、喜びといった情動に関する解明は難しいと提言している。
そこで、恐怖・快情動に関するどのような仕組みが脳に存在するのかを先行研究をもとに整理していくことで、池谷氏の言及に至る論理展開を明らかにすることを目指し、またその言及に妥当性があるのか検証することにした。

RQ 恐怖と快楽は関係があるのか

RQ 哲学者・心理学者による恐怖症捉え方の違い
フロイトが打ち立てたトラウマの概念をア
ドラーは目的論を用いて否定。
→恐怖症はトラウマと密接に関係があるように見えた(恐怖症の治療もトラウマを消す方法で進められている）が、そうではないのかもしれない。
→色々な心理学者、哲学者の恐怖症の捉え方を見ることで恐怖症の本質が見えてくる？！

おばけ屋敷やジェットコースター、ホラー映画を楽しむ人がいる。
→恐怖の感情と快楽という感情には関連があるのでは？
池谷裕二によると、脳の構造上、恐怖と快楽の関係性があるらしい

比較する対象が多すぎる。
少人数の哲学者、心理学者の研究だ
けではただの調べ学習

関係がある、ないだけで終わる
リストC〈どの研究にどんな意味があるか〉に引っかかる。
→わかったところで応用できなくない？
→もう少し詳しくする

恐怖と快楽の関連性があるとして…
RQ 恐怖のエンターテイメントでより快楽を味わう
には？

→断念

研究の概略・調査方法(１)研究の概略①恐怖と快の関係性を否定する可能性のある久保田説の根拠を調べ、池谷説との矛盾をなくしたい。（古い言及のため新たに解明されている可能性はある。）②恐怖情動・快情動、個々または両者について述べている先行研
究を読み進める。
(２)研究方法
本研究では情動についての解明を求めている。恐れの主観的な経験は「恐れの感情 feeling」、恐れに対する客観的にとらえられる反応（脳を含めた身体的変化）は「恐れの情動 emotion」と呼ばれ区別される。なお、後者では動物実験が可能である。しかしなが
ら「恐れの感情」についての研究も進んでおり、主観的経験を数値化された客観的データとして示す研究も多く見られた。そのため「感情」と表現されている研究でも、外的データを上げているもの
は先行研究として利用した。快情動についても同様である。

調査・研究①快情動の発生場所
情動脱力発作による快情動を発生源の特定。
（情動脱力発作＝快情動をきっかけとして四肢の筋肉が弛緩してその場に崩れ落ちる現象、傾眠病患者によく見られる）傾眠病のモデルマウスにチョコレートを与えて脱力発作を起こした直後の脳と、チョコレートを食べたが発作を起こさなかった時の脳とを比較したところ、神経細胞の活性に差が見られたのは側坐核のみだった。すなわち、側坐核の活性化が情動脱力発作の原因と推測された。この推測を更に確認するために側坐核を人工的に活性化したところカタプレキシーが増加し、逆に抑制すると減少した。
『Involvement of the Nucleus Accumbens in Chocolate-induced Cataplexy』（苏敬阳（桑木共之）鹿児島大学・統合分子生理学・2022）→久保田説が否定できた
快楽の発生源を他に上げている研究もある。脳の発生源は多数特定されているがどこかははっきりとわからないということを根拠にし、久保田説が提唱されたとみた。
上記実験より快情動が側坐核で生じるものとみなし、研究を進める。

②恐怖情動・快情動の調査
側坐核内の恐怖と快の関わり
側坐核には「感情の鍵盤」といえるものがある。側坐核内の領域を刺激し、マウスの行動と対比させるマッピングを行うと、liking（快情動に引き起こされるカタプレキシーのような顔の弛緩）を高めるhot spotから嫌悪の反応を示すfear spotまでが、空間的に順序だって鍵盤のように並んでいることがわかった。（下図）快楽と嫌悪が一つの領域に配置されることで最終的感情を決めているようだ。
『Pleasure Systems in the Brain』(Kent C. Berridge Morten L. Kringelbach・Neuron・2015）
解説（西川伸一・生命誌研究館・2017）→嫌悪は恐怖と言えるのか？
恐怖は嫌悪的情動ではあるが嫌悪ではない。
しかし、このキーボード後部は恐怖も生成すると示されている。そのため、ここで述べられている嫌悪的情動に恐怖情動も含まれていると筆者がみなしている、もしくはみなすことが可能であれば、快情動と恐怖情動は関係があるといえる。なお、論文からは嫌悪的情動に恐怖情動が含まれるかどうかわからなかった。解説では両者は同じものとしてみなしているようである。

池谷裕二の説を上げている人が多くいる。また、久保田競の説は少し古い。でもそのまま進むのも気が引ける…
→恐怖情動が起こったときの脳の働き、快情動が起こったときの脳の働き、心理的を調べて、どちらの説がより妥当性を検証する。

AERA頭脳学がわかる 久保田競『脳内革命』に物申すより快の感情が脳のどこで作られているかわからないとの言及
久保田競の意見を裏付ける論文を探すことは困難と判断。（「脳 快の場所 わからない」で検索はヒットしにくい）
そこで全面的に池谷説を支持し、その説がどういう根拠から述べられているのか考察、その説に至るまでの思考回路、プロセスを再現することにした。今わかっていることは恐怖と快は脳の同じ部分で作られるため恐怖と同時に快も生まれるということ。（池谷談）

中間発表会 もらったアドバイス

欲望と恐怖の再調整（上記文献より）
側坐核キーボードでは恐怖を欲望へ、欲望を恐怖へ完全に転換させることができる。

→近年の研究で欲望は快情動とは違うものと明らかになったた
め、快情動と恐怖情動の関係は示すことができない。
扁桃体内で発生する恐怖と快
遺伝学的手法を応用した実験の結果、嬉しい体験細胞群と嫌な体験細胞群は、扁桃体基底外側核の後方と前方の異なる領域に存在し、境界領域を除いて混在しないことが明らかになった。
『嬉しい体験と嫌な体験は互いに抑制し合う』(理化学研究所脳科学総合研究センター・リーダー 糸原重美・2016)→嬉しい体験細胞と嫌な体験細胞は扁桃体基底外側核に局在するが前方と後方に分かれて存在するため、厳密には同じ場所で作られているわけではない。↓図1
なお、この実験の嫌な体験ではすくみ反応（恐怖体験時に起こる反応）が起こるため、ここでは嫌な体験に恐怖が含まれていると見なす。また、断定はできないが、図1より嬉しいは快に含まれると考えられる。
図1：ラッセルの円環モデル『飛行型ロボットによる情動伝達のための動作表現』（日永田智絵・2016）

扁桃体内の恐怖と快の関係(上記文献『嬉しい体験~』の続き)
マウスを箱に入れ、脚に軽い電気ショック（嫌な体験）を与えながら、嬉し
い体験細胞群を人工的に活性化させると、電気ショックに対するすくみ反
応が、対照群や嫌な体験細胞群を活性化したマウスに比べて減少した。
逆に、マウスが鼻先を穴に入れると報酬の水がもらえる装置内で、マウスが水をもらっている（嬉しい体験）最中に、嫌な体験細胞群の働きを人工的に活性化させると、鼻先を穴に入れる回数が、対照群や嬉しい体験細胞群を活性化したマウスと比べて減少した。

→嬉しい体験細胞群と嫌な体験細胞群は互いに抑制し合う。
しかし、ここで示されたのは、細胞を介して互いに抑制し合う関係であり、恐怖情動と快情動の直接的な関係が示されているわけではない。
よって、扁桃体内での恐怖情動と快情動の関係は示すことができない。

参考東京大学教授・脳科学者 池谷裕二氏が語る“ホラー”がエンターテイメント
たり得る理由(https://news.denfaminicogamer.jp/horror2016/ikegaya-interview)
AERA 頭脳学がわかる(朝日新聞出版・
脳科学辞典(https://bsd.neuroinf.jp/)

その他の参考文献は調査・研究欄に記載

扁桃体、側坐核に、恐怖と快が関わっている。
同じ場所で作られるから、恐怖と快楽を同時に感じるのでは？

妥当性を判断する基準を決めたほうがいい。ex.論文の多さ、研究の新しさ…
快の感情を明確に定めてみるといいかも。

そこから考えたこと快と恐怖が関係がないこと、快が脳のどこで作られているかわからないことを示すことを

修正RQ 恐怖と快楽は関係があるのか。
目的として研究をした論文はないのではないか。（普通、脳のどこで快の感情が作られて池谷裕二が「関係がある」と言うまでのプロセスを考える・研究を進めていった結果、いるか解き明かすために研究をしたり、快と恐怖に関係があると仮定した状態で実験を勧めたりするだろう。その結果としてわからなかったこと、関係がなかったことが示される
そもそも快とは？嬉しい楽しいとは違うの？
とてつもない量のデータを処場合はあるかもしれないが…）
恐怖と不安の違いも明確にしたい
理することになり、ポスター
本研究では情動について考えている 情動=客観的データで捉えられる感情
のみでは自分たちの研究成
恐怖と快楽の関係を調べるのではなく、恐怖・快楽をそれぞれ調べていく
よって客観的な恐怖情動（発汗、心拍の度合いによって図ることのできる恐怖感情）=emotionを示す扁桃体に視点をおきたい。主観的恐怖と客観的恐怖には乖離がある。
果が十分に発表できないと快も同様のことが言える。主観的な快（=好み）と客観的な快があり、一般的には同時に発生考える場合については、ポス㋕マウスによるカタプレキシー実験
するが、必ずしもそうではない。客観的かつ無意識な快は行動に影響を及ぼす。また主観的 ㋖扁桃体を取り除いたサル
脳を人工的に刺激したところ、側坐核を刺激したと
ターに加えて配付資料を用な快に影響されることなく測定できる。
天敵であるヘビを恐れず近づこうとする=恐怖
きのみカタプレキシーが増加した=快を示すのはを示すのは扁桃体
意してもよい。ただし、最大で側坐核同様に扁桃体に障害を持つウルバッハ・ビー㋖主観的な恐怖感情=feeling㋖恐れは感情の二次元モデル（快A４両面１枚（=A４２ページ
テ病患者は恐怖を感じないという。
主観的な恐怖体験（被検体Aが怖いと感・不快、覚醒のレベル）では不快で㋕快情動とは？
分）とする。
じる）は扁桃体ではなく前頭前野によって覚醒のレベルは高い。
快いこと。欲することとは区別する。
測定可能。
生まれた疑問・配付資料を作成・配布した寿司が食べたい=欲すること=wanting
恐怖が快・不快の度合いで示され寿司を食べているとき経験されるもの=快=liking
い場合は、事前に提言型担
心理学では快・不快を属性として捉える。この感情の二次元モデルも、快・不ている
快楽反応はlearning(学習）wanting(欲求、モチベー
快を属性として捉えている心理学的観点のもののようだ。
当（松井）まで相談すること。
…快と恐怖の比較が成り立ション）liking（満足、好み）からなる
上に記したとおり本研究では情動を扱いたいため、このまま快も恐怖も情動でつのか？
部数や配付資料印刷等の日あり比較が可能。
以前の研究ではドーパミンが快楽物質と考えられていた。
快に最も近い満足・嬉しいで比較
心理学と脳科学では捉え方が異なる部分があるとわかった。
程を考えなければなりません
しかしながらドーパミンは欲動=wantingを誘発するものであり、そすべき？
れ自身が快=likingをもたらすものではなく、現在では期待物質とので、必ず連絡してください。
恐怖によって扁桃体と島皮質の機能的な結びつきが強くなることも判明した

VPspotがどの部分であるか、理解できなかった

この中で恐怖と関係すると認められるものは島皮質（主観的快評価により関係していると見られる）。情動の脆弱性が高いとより刺激される。しかしながら、喜怒哀楽の一つに反応するのか、複数に反応するのかは明らかになっていない。
→そもそも前提として情動があり、それに対する身体的行動を促す領域である。これが情動を生み出すわけではなさそう。情動を測る指標のもとにはなっている？

㋕㋖VP hotspot
VP hotspotでも側坐核同様likingを高めることがわ
・結論の部分で、当初の目的かった。
が達成されなかったり、出しなお、これは病変、薬物による不活性化によって嫌悪を示すこたかった（出ると思っていた）とがわかった。

つまり同じ場所で快、嫌悪が作られていると言えるの結論とは違うものが出てしではないか？
まったりすることもあります。
側坐核においても同場所で快・嫌悪が作られているとその場合は、素直に書くこと言える（言えそう）だが側坐核内では一応その中でもが大事。
hotspotとfearspotで分離されている。（右）また側坐核では一時的な不活性化により嫌悪が生まれる。

㋕likingを誘導する電極実験
liking=快を感じたときに起こる顔の弛緩≒カタプ
レキシー(で測る）
電極で脳の様々な部位を刺激する。快情動が誘導される領域=hedonic spot
→傍小脳脚核、腹側被殻、側坐核、眼窩前頭皮質、島皮質に多く集まる
特に腹側被殻、側坐核が大きな影響を持ちそれぞれ眼窩前頭皮質とネットワークを持つ

最近の論文では、眼窩前頭皮質は扁桃体や側坐核を中心とする線条体と密接に関係し、扁桃体の情動制御をすると述べられている。

㋕㋖眼窩前頭皮質
恐怖や嫌悪などの不快、また報酬や快の刺激に反応→不快と快は同じ場所で作られてる?
しかし、内側眼窩前頭皮質は報酬系、
外側眼窩前頭皮質は不快などの罰系に関係するという意見もあり、厳密には同じ場所ではないのでは？

・根拠に基づいて、どのようなことが言えるか（逆に言え結果 恐怖と快の関係は明示できなかったば、何が言えないか）を明確にすることが、提言型研究の現時点でわかったこと意義と言えます。
過去 ・側坐核・VP hotspot内で、嫌悪と快が作られること
未来 ・側坐核の感情のキーボードでは欲望→恐怖、恐怖→欲望の再調整が行われていること

これからする必要のあること・嫌悪を恐怖と言えるのか？を解明すること・より多くの論文を検証し、上記にあることの妥当性を高めること

展望
さらに論文を読むことで脳内（側坐核内）での恐怖による快の誘発を明らかにする㋕㋖感情のキーボード
側坐核内でlikingを高める
hotspot(=hedonic hot spotとおそらく捉えられる）から嫌悪を示すfearspotまでが前方から後方へ並んでいる
ことがわかった。
→同じ場所で快・嫌悪が作られているのではないか？

呼ばれている。その他の代表的な３つの快楽物質、セロトニン、オ
キシトシン、エンドルフィンも、=likingではない。エンドルフィンやエンケファリンなどを含む大まかな括りの「内因性オピオイド」が「多幸感(快楽)」や情動抑制、報酬系に関係するとあるが、詳しいことは断定できない。

側坐核は大麻などの刺激によりlikingを誘導した。しかしhedonic spotを外れた場合、側坐核に同様の刺激を与えてもlikingは見られなかった。
→脳の大きな部位ではなく、その中の細かい領域で快情動は誘導される→その部分で恐怖情動が生まれない限り、同じ領域で作られているから恐怖と快が同時に作られるとは言えないのではないか？
ただ、ネットワークで他部位と快の領域が繋がっていることもあり、その部分の検討が必要。
しかし、嫌悪が恐怖と言えるのかがわからなかった。

㋕㋖側坐核前部のオピオイド快楽性ホットスポットと後部の抑制性コールドスポットという場所は快楽的インパクトのみならず、強い欲求や恐怖も生成する

側坐核の感情のキーボードでは欲望→恐怖、恐怖→欲望の再調整が行われている
おそらく眼窩前頭皮質はその働きを助ける動きをしているようである

しかしながら、欲望=快とは言えない

英語の論文を翻訳ソフトを使って翻訳したことによるニュアンスの変化、読み手の解釈不足、脳科学用語の意味の誤解も懸念である。このポスターにおいて「おそらく」を使っている部分は理解の不足がある部分である。
また、後半の側坐核の言及についてのほとんどを一つの研究から読み取ってしまったことが研究の妥当性を下げてしまっている。
2002〜2005年の論文も参考にしており、信憑性が高いとは言えない可能性がある部分もある。

班 23⑯ 名前 高柳美優 村山鈴風 柳澤凛

錯視効果を用いた着痩せ方法～自分に合った服を着るために～

2324 髙栁美優2337 村山鈴風

骨格2338 柳澤凛
RQ

研究の目的と意義／先行研究の成果

長さの錯視や、膨張収縮の錯視など、体を綺麗に魅せるために利用できそうな錯視の文献を調べる
見方によって2つの絵に見えるような錯
視や図が動いて見えるような錯視は、ここでは使わないため調べない

骨格タイプ（ストレート、ウェーブ、
ナチュラル）に特徴を調べた

調査・研究（続き）(１)研究の概略

調べた文献の中から、特にファッションにも活用できそうな錯視をピックアップしてまとめる

黒く膝から下に広がっていくような形のズボンで足を引き締まってみせる

錯視効果を使って自分たちで着痩せするファッションをコーディネートする(２)研究方法
着痩せ効果があるとされているコーディネートを実際に自分たちで着てみて写真を撮り検証をした。

丈の短いトップスとハイウェストで足を
長く見せる

調査・研究
三次元空間に住んで いますが，そのままでは情報量が多すぎて認識しに くいためか，あるいは，もともと目が二次元センサーで あるた
めか，二次元や一次元に還元して，空間を理解 していると考えられ
ます （参考文献②）

人間の視覚システムは部分的に遮蔽された物体を見ると、見えない部分を自動的に補完するが、 補完は必ずしも正確ではない。むしろ見えている部分に影響され過ぎるバイアスが生じることが多い。
（顔と身体に関連する形状と大きさの錯視研究の新展開：化粧錯視と服装う錯視 森川和則 2012 ）

上のような資料からエビングハウス錯視や線分の長さの対比による
錯視は３次元でも働き、ファッションに応用できると考えた｡<例>•つばの大きな帽子やメガネを用いて小顔に見せる(同じ大きさの円でも周りを小さい円で囲うより大きい円で囲うほうが中心の円が小さく見えるエビングハウス錯視)•ハイウェストのボトムスや丈の短いトップスを用いて脚を長く、胴を短く見せる｡(長さの対比を利用した錯視)•太ももが細く、ふくらはぎが太い場合ミニ丈のボトムスとロングブー
ツを合わせることで脚を細く見せることができる。
(見えない部分を見えている部分から自動的に補完する脳の働きを利用した錯視)骨格タイプは12種類もある！
一人一人違うから難しい…

骨格タイプ別最強の映え方•着痩せしたい、着膨れを避けたいという思いから研究を始めた•脳は見えないところを自動で保管するがそれが正しいとは限らないため錯視が起こる研究の概略・調査方法

着痩せ

首元が開いたコーデですっきりとみせるコーディネート例

RQ
骨格の特徴に合わせた着痩せ

錯視効果について調べてまとめる

タイプ別で芸能人の写真などを探したファッションにおける錯視効果についての論文や着痩せに関する本など・研究を進めていった結果、とてつもない量のデータを処・自分たちで骨格の診断を理することになり、ポスターするのが難しいのみでは自分たちの研究成・数タイプ混ざっていた
りして分からない果が十分に発表できないと考える場合については、ポス
ターに加えて配付資料を用意してもよい。ただし、最大でA４両面１枚（=A４２ページ分）とする。
断念
・配付資料を作成・配布したい場合は、事前に提言型担
当（松井）まで相談すること。
部数や配付資料印刷等の日程を考えなければなりません
ので、必ず連絡してください。
美しく見える対比の図を書いたり、着痩せして見える
柄、形の服を調べてまとめる

過去

ストライプの柄は痩せて見える
効果があるなど

文献収集骨格にあった服を着ている写真と骨格にあってない服を着ている写真を集めて比較してわかりやすくまとめた

同じ長さの線でもこんなに見え方が変わる！！

ハイウエストとローウエスト

ミュラー・リヤー錯視など

修正RQ 比＆錯視効果を用いた着痩せ

未来
小顔に見せる→大きめの帽子を被る
脚を長く見せる→シャツをインして腰位置を高くする
脚を細く見せる→暗い色やストライプ柄で引き締まったよ
うに見せたり、膝から下にかけて広がっていくような形のズボンを履く
首を長く見せる→首元があいた服で鎖骨を出す
全体的に細く見せる→例えば太ももは細い！という人なら、ロングブーツで膝下を隠してショートパンツを履き、太ももだけを出す

・結論の部分で、当初の目的が達成されなかったり、出し脳は周りの情報を処理し、理解しようとしているが、たかった（出ると思っていた）
いつもすべての情報を処理できるわけではない。情報を処理できないとき、脳は過去の経験から状況を結論とは違うものが出てし推測する。推測によって騙されてしまうこともある。こ
まったりすることもあります。
れが錯覚である。
その場合は、素直に書くことが大事。
・根拠に基づいて、どのようなことが言えるか（逆に言えば、何が言えないか）を明確
対比の錯覚にすることが、提言型研究の意義と言えます。

3次元でも錯視効果は働くのか

3次元でも2次元や1次元に還元して認識するため錯視が働く

主な参考文献・調査等①「顔と身体に関連する形状と大きさの錯視効果の新展開:化粧
錯視と衣服錯視」森川和則 大阪大学人間科学研究科②「三次元空間の認識（経験か必然か）:錯覚と現実の境界」岸本清行 2009年

細いところを出して、太いところを隠せば細く見える
見えている部分が長いと隠れている部分も長いだろうと錯覚する→ミニ
丈のボトムスは足が長く見える

対比の錯覚→ハイウエスト
ウエストから上と下の長さの対比を変えて脚を長く見せる
ジャケットやボトムの丈を短くする→身長が高く見える

錯視は

脳の間

違い！

エビングハウス錯視（同じ大きさの円でも、大きい円に囲まれると小さく見え、小さい円に囲まれると大きく見える。）↓
大きな帽子やメガネ、襟は顔を小さく見せる！！

班 ２４①

名前 島田夢愛 正木愛菜

血液型の捉え方血液

２年・４組・１班 名前 島田夢愛 正木愛菜

血液型

＜目的・意義＞ 血液型占いは誰しも一度は経験したことがあるだろう。しかし、血液型占いは本当に科学的な根拠を持っているのかとは考えずに楽しんでいたと思う。なぜ、私達は血液型占いを信じるのか、そして、血液型に対する捉え方の違いがあるのかと疑問に思ったた
め、調べることにした。
＜先行研究の結果＞ 血液型占いが流行する要因は、バーナム効果が関わっていることがわかり、人間の型にはめられて安心したいというような心理的要因もあることがわかった。そして、特に日本人が血液型占いに興味を持っていることがわかった。これらから、外国人と日本人の血液型占いに対する興味・関心の差について調べ、血液型が占いとして利用されるようになった経緯や、現代の血液型に関する考え方の違い等を調査することにした。

研究の概略・調査方法

文献調査。血液型占いを信じる
国と信じない国に分けて、文化・宗教・歴史的背景から考察する。

(１)研究の概略
外国での血液型占いの流行状況の調査

主に歴史的背景から

血液型占いを信じる傾向にある国と日本との関係につい文献から深堀りする

て、

比較
考察
(２)研究方法
キーワードを元にインターネットで検索をして、関連する論文を探した。書籍での研究も視野に入れていたが、関連する書籍を見つけることができず、断念した。

日本では、弥生時代から占いが生活に用いられていたとされ、占いは古くから根付いていた文化の一つとも言える。そして、1900年にオーストリアの医学者カール・ラントシュタイナーが血液型を発見した。その後、第一次、第二次世界大戦時に、日本が韓国・台湾を植民地支配をする。
1900〜1945年の植民地支配が終わる時期までの間に日本国内で第一次占いブームが起きていることから、韓国・台湾の人々
は植民地になったことで、日本の文化の影響を受けていたと考えられる。
植民地支配が終わり、韓国・台湾は各国の文化を守るために、
1980〜1990年代末まで日本文化の流入を規制する措置が取られていたが、現代に至るまでに親交を深めた関係となり、日本の文化が根付いていると考えられる。(表1)「そもそも血液型占いを信じている
人の割合はいくつか」を調べた。

文献等を調べたが、想定していたよりも広げることができなかったため、断念

考え1
血液型占いが当てはまりやすい・他人から型にはめられて安心したい。
・人のことを理解したつもりになって安心したい。
・身近で親しみやすい。
・単純、シンプルでわかりやすい。
・記憶との関係性...自分の性格と合致しないものは記憶から消されるため、占いがあっていると信じ込みやすい。

考え2
心理的理由がある

・献血に関する文献が少なすぎる。
・文献が見つかっても、専門的な内容のため扱いにくい。
「バーナム効果」などのような誰にでも当てはまるような曖昧な表現が使われている。そのため、本当に自分の性格が当たっているような感覚に陥る事がある。また、占いには自己成就予言性があることも関係している。

修正RQ
外国人と日本人の血液型占いに対する興味・関心の差とは？

血液型占いを信じる日本
人と信じない外国人の差について調べる＊「バーナム効果」とは...誰にでも当てはまるような曖昧、一般的な記述を、自分だけに当てはまると思い込んでしまう心理現象のこと。

1895

台湾の植民地支配開始

調査・研究

1910

韓国の植民地支配開始◯外国での血液型占いの流行状況
・世界でA、B、O、AB型の4つの血液型がきれいに分布している国が少ない⇨血液型占いができない

1916

原来復らが「血液ノ類属的構造
二就イテ」という論文を発表
ABO血液型と気質（性格）の関連性について示唆した

1926〜

第一次占いブーム1945

ポツダム宣言1962〜
1972

第二次占いブーム

1973〜
1979

第三次占いブーム

1971

能見親子が血液型性格分類についての著書を発表

韓国

台湾
日本に植民地
支配される

植民地支配
終了

＊自己成就予言...「例え根拠のない思い込みであっても、思い込んでいるうちに本当にそうなってしまうことがある」または「選考する思い込みがその後の思い込みや結果を生むこともある」という現象のこと。
参考文献 佐藤隆 血液型と性格心理学

日本に植民地
支配される

植民地支配
終了

◯考察

曖昧↔明瞭
(抽象的↔具体的)
明瞭な表現を不特定多数を指す際に用いることは難しい→曖昧な表現を使わざるを得ない

血液型占いをする必
要がない

世界中でA、B、O、AB型の4つの血液型がきれいに分布している国が少ない◯外国人と日本人の血液型に対する意識の違いとは？
→「血液型で性格は異なるか？」という問いに対して、約3割の人が「当たっていないと思う」という意見であった。また、「血液型占いを学校で議論すべきか」という問いに対して、「児童・生徒の自由であり、教師がなにか行う必要はない」という意見が最も多かった。
しかし、外国人留学生と日本人の理系大学生と比べると、日本人ほど顕著に差が出なかったため、母国の文化的・環境的背景の相違が関わっているのかもしれない。

1971〜
血液型性格分類がブームに2000前半日本、韓国、台湾以外の国では血液型占いは流行していない

きっと誰もが一度は試したことがあるだろう「血液型占い」。
それらに科学的根拠はないと言われているのにも関わらず、診断結果を信じてしまう人は一定数いる。

RQ
なぜ血液型占いが流行するのか？

利用方法を調べた結果「献血」について調べることに◯日本と韓国、日本と台湾の関係

日本

・外国人はかつての日本のように出生時に血液型を調べることが少ないため、血液型を知らない人が多い⇨興味がほぼない※なぜ血液型を自ら調べないのか･･･調べる必要がない
たとえ輸血等の際に血液型が必要になったとしても、必ず検査をするため・欧米諸国にとって血液型を聞く行為はタブー⇨重要な個人情報であると考えている
・韓国や台湾では血液型占いを信じやすい傾向にある

RQ
血液の利用方法はどのようなものがあるのか？

・結論の部分で、当初の目的
参考文献
留学生と日本人大学生との科学リテラシーの比較が達成されなかったり、出し
表１・血液型占いが日本や韓国で流行したのは、多くの人が自分の血液型を認知していることや、血液型に個人情報としての重きを置いていないことに関係している・韓国や台湾は日本から植民地支配を受けていた時に、日本の文化が輸入され、占いの文化が根付き、植民地支配終了後に親交を深めていく中で血液型占いが広まった

外国人は興味がない(そもそも自分の血液型を把握してる人が少ない)

なぜ日本は血液型を教えることに抵抗がないのか？

血液型を聞く行為は欧米諸国の人々にとってタブー（重要な個人情報であるため）文献等見つからず…
日本人は外国人に比べて血液型に対して個人情報であるということを深く考えていないのではないか…？

なぜ血液型を知らないのか？

韓国も血液型占いを信じやすい傾向にある

知る必要がない。
たとえ輸血等のときに血液型が必要になったとしても、必ず検査をするため。

日本の影響を受たかった（出ると思っていた）
けている
結論とは違うものが出てしまったりすることもあります。
その場合は、素直に書くことが大事。
現状における結論 外国人と日本人の血液型占いに対する興味・関心の差は、各国の文化や宗教的思考、国における経済的な関係と関わりがある。

過去・根拠に基づいて、どのよう
韓国、台湾の血液型占いに対する興味・関心と日本経済との関係。また、血液型占いを信じる日本人、韓国人、台湾人の性格の傾向とは？

未来なことが言えるか（逆に言えば、何が言えないか）を明確にすることが、提言型研究の意義と言えます。

主な参考文献・調査等『血液型と性格の関連についての調査的研究』
久保義郎 三宅由起子 2011年『留学生と日本人大学生との科学リテラシーの比較』
織原義明 鴨川仁 有澤知乃 2012年

日本と韓国の文化的関係

日本と台湾の
文化的関係

共通点あり

日本人の性格の傾向

韓国人の性格の傾向

共通点なし

台湾人の性格の傾向

24②

京谷知優 金谷那央

カフェインの有無による集中力への影響
眠気
24②

集中力

金谷那央 京谷知優

要旨

RQ
摂取量によるカフェインの集中力に及ぼす影響

RQ
摂取量によるカフェインの眠気に及ぼす影響

一般的に眠気や集中力に影響があると言われるカフェインについて勉強時の集中力にどれほどの影響を及ぼすのかを実際に計算問題を用いた実験で検証を行った。
結果としては天候や場所を除外しても異なる部分での影響が作用してしまうためカフェインが集中力に必ず働くとは言えない。

勉強時に作用するものカフェイン自体の量の測定が難しいので、カフェインを含む飲み物の量で
考える

序論

実験結果

(１)目的
眠気や集中力に作用すると言われるカフェインについて本当に眠気や集中力に作用するのかに疑問を持った。
そこでカフェインを含む代表的な飲料のコーヒー（カフェイン入りブ
ラック、カフェイン97％カットブラック）を用いて、摂取量①、摂取法（摂取する時間帯）②に着目して実験を行った。

(２)仮説①カフェインを多く摂るほど作用する。
②朝方よりお昼すぎから夕方にかけてが一番作用する。

実験方法

仮説
カフェインの摂取量が多いほど眠気が覚める〈1〉結果に差は見られなかった
n.s.

図① Aの結果（ｎ=4）

仮説
カフェインを摂取することで集中力に
作用する

n.s.

カフェインには覚醒作用があるのか論文や資料を元に説
明

（ｎ=4）

眠気が定量化できなかったので断念

図② Bの結果

図①より、Aの結果ではカフェインありとなしとでは解答数に差は見られず、図②より、Bの結果でも、カフェインありのほうが少し多く解けたが統計検定の結果、優位さは見られないことがわかった。
眠気は脳波で計測できるが、高校の授業の一環で眠気を脳波で計測するのは難しいと考えた。

〈原因〉→実験を行った場所とその日の調子、カフェインの耐性の有無な
どの個人差が関係している→実験を繰り返し行ったことのよる慣れや、カフェインを摂取したからできるといった心理作用が結果に影響している→15分という短い間ではカフェインによって集中力が高まったとは判定できない

仮実験
カフェイン含有量の異なる二種類のコーヒーを飲み、簡単な数学の問題を解く

手順
１,コーヒー（ネスカフェ）の無糖カフェイ
ンあり、カフェインなしのものを自分た
ちにわからないように紙コップ一杯分を生徒に注いでもらう。
２,紙コップに注がれたカフェインあり
か、カフェインレスかわからないコー
ヒーを適当に取り、飲み干す。
３,2の手順を行った後、10分間カフェインが作用するのを待つ。
４,3分間内田クレペリン検査を解く。
５,一日おきに同様の実験を行う。
※時間帯は朝8：00〜

カフェインに集中力を高めるという効果があるのか資料を集める

実験を二人で行うため裏付けにならない

解けた問題数と正答率を比較す
る

実験を複数回に分けて何度も行う『道具』
・ネスカフェエクセラボトルコーヒー無糖一本（以下カフェインありと呼ぶ）
・ネスカフェゴールドブレンドボトルコーヒーカフェインレス無糖（以下カフェインレスと呼ぶ）
・コップ ・内田クレペリン検査用紙

結論
変更後の手順の通りに行い、差が出た。
大きな差は出なかったもののカフェイ
ンありのもの（写真2−①）のほうがカ
フェインレスのもの（写真2−②）よりもクレペリン検査で二行ほど解いた数が多かった。

実験１
手順の通りに行い、複数回実験を行ったために慣れが出てしまったことと、ク
レペリン検査に取り組む設定時間が短かったために、カフェインありのものを飲んでもカフェインレスのものを飲んでも差がなくなってしまった仮説が肯定された仮説が否定された『手順』（実験開始は夕方3時から）
1カフェインあり、カフェインレスのコーヒーを※第三者にコップ一杯分（180ml）注いでもらう。
2、どちらのコーヒーが注がれているかわからない状態でコップ一杯飲み干す。
3、摂取してから10分間カフェインが作用するのを待つ。
4、15分間内田クレペリン検査を解く。
5、一日置きに同様の実験を行う。
※第三者に注いでもらう理由としては心理的作用による結果の変化を防ぐため。
以下内田クレペリン検査用紙

全ての結果からカフェインには集中力を高める効果があるとわかる

考察
仮説①カフェインを多く含む飲料を飲んだとしてもカフェインが人

しかし、その日のコンディションによって、カフェインありのものよりもカ
フェインレスのものの方が解いた数が多かったこともあったため一概にカフェインが集中力に影響するとは言い切れない。

間の集中力に必ず作用するとは言いきれない⇒言いきれない原因として実験を複数回行ったことによる検査方法への慣れ、飲料への慣れが生じたことが挙げられる。

カフェインを摂取したことによる精神的な変化としてカフェインの作用を裏付ける資料の一つにする

実験２（変更点）
・紙コップ一杯分→180ml
・クレペリン検査の設定時間
5分→15分・時間帯朝8：00〜→夕方15：30〜

仮説②時間帯関係なく個々の持つ集中力によって変わってしまう。
⇒変わってしまう原因として個々の身体的状況の変化、環境の変化が挙げられる。

写真2−①

過去

参考文献
・山内一史,望月悦子,田中裕二,丸山良子,石川稔生『暗算作業量に対するカフェインの効果』

未来論文調査
背景因子の均一性や人数などの違いによってカフェインを摂ることが直接集中力に影響しているとは決めつけられない。
カフェイン摂取以外の条件も変更して行うとより正確な結果が出るかも再実験
設定時間15分ではカフェインによる集中力の持続を正確に確認できないのでは？
→設定時間をより長時間に設定することでカフェインによる集中力への影響を持続時間も含めた上で正確に確認できる。

写真2−②

・目隠しをして飲む・時間制限を設ける

班 ２４⑨ 名前 小根山依央 吉田彩葵

オノマトペは記憶に作用するのか
オノマトペ※
4組 9班

小根山 依央※擬音語・擬態語のこと

吉田 彩葵

要旨

RQ
オノマトペを使用した文章は記憶に定着しやすいのか

壁ポスターをはじめとした商品の宣伝にはオノマトペが使われているものがよく見受けられる。このことから私達は、オノマトペには 人に強い印象を与える効果があると考えたので、「オノマトペを使用した単語は記憶しやすいのか」をRQに研究をすることにした。

序論
(１)目的
日本語は他の国の言語と比べ、オノマトペが特に多く、とても便利で日本語には欠かせない表現語法と言われている。また、商品の差別化や販売促進などをはかるため、広告戦略として様々な広告にオノマトペが使われている。
なぜオノマトペは重要だと言われているのか。オノマトペにはどんな効果があるのか。
私達は記憶に着目して、オノマトペと記憶との間の関係について仮説を立て実験を行った。

実験結果
オノマトペありの単語はなしの単語よりも覚えられた数が多かったといえる。
（*）

*

実験方法

２:カードを二回読み上げてもらう。
３:カードを見ずに覚えた単語を挙げてもらう。
４:グラフにまとめて比較する

記憶した文章の曖昧さを４つにグループ分けする
A文章を完璧に覚えている
B内容を掴んでいる
C単語のみ覚えている
D覚えていない

本実験
オノマトペで修飾した文章とオノマトペ以外で修飾された文章を暗記する（分母が少なくなるおそれ）・先行研究がないのに、自分たちで勝手に基準を決めて大丈夫なのか考察
今回の結果より、オノマトペを使用した文はオノマトペを使用していない文章と比べて、記憶に定着しやすいという仮説は肯定されたといえる。

ただ、オノマトペの実験をしていることをわかっている人への実験になってしまったので、オノマトペを意識してしまった可能性があるので、実験の対象者の幅を広げることで正確な結果が出せるかもしれない。

むちむちの猫（オノマトペあり）
太った猫（オノマトペなし）

動作の定量化が難しかったので断念。

参考文献

定量化が曖昧になってしまった

実験方法を変える・結果から仮説が肯定されるのか、否定されるのか、それともどちらとも言えないのか、理由と共に自らの意見を記
本実験載する。
オノマトペで修飾した仮説が肯定されることがよ
単語と、オノマトペ以外でいわけではないです。研究修飾された単語を結果と仮説が一致しなかっ
暗記する
た場合は、その理由や原因を記載する。

記憶の定量化のための分類を、覚えられたか覚えられなかったかの2つにする。

去
過 来
未

ex,)

※示し方は、統計検定かん
ランダムに四枚選び、それに対応していない、オノ
マトペを使用していない単語が書かれたカードをたんくんのファイル内に四枚選ぶ。
の例載っています。
※標準誤差がChromebook
２ カードを二回読み上げてもらう。
では表示さ れないた
３カードを見ずに覚えた単語を挙げてもらう。
め、ポスターには直前に４グラフにまとめて比較する
手書きで入れててくだ さい（方法は後日指示）※表やグラフは「Excel」 「スプレッドシート」で 作成し、図として貼り付 けるのがおススメ。
前提として、
WordやGoogleドキュメ
ン
被験者の条件を揃えるため、被験者である前女生には、対象を前女生にしたいが、トで表を作成すると、後でオノマトペに関する実験であるという
なかなか実験できる時間や条件が揃わない。
調整が面倒です。
ことを知られては正確な値がとれない可能性がある。

０:オノマトペを使用した文とそれに対応したオ ノマト
ペを使用していない文を４枚ずつ用意 する。

仮実験
ジェスチャーを
オノマトペを用いて説明し、どれだけ再現できるか

記憶の定量化が難しい

実験方法
１ オノマトペを使用した単語が書かれたカードを(２)仮説
オノマトペを使用した文章は、オノマトペを使用していない文章と比べて、記憶に定着しやすい。

１:オノマトペを使用した文が書かれたカードをラ ンダ
ムに四枚選び、それに対応していない、オ ノマトペを使用していない文が書かれたカード を四枚選ぶ。

仮説
オノマトペを使用した文章は使用していない文章と比べて記憶に定着しやすい

・統計検定の結果を必ず示す （n.s., *, **、分散分 析の場 合abcd等）
仮実験
オノマトペを使用した文章と・測定したデータ数を必ず使用していない文章を暗記する
示 す（n=20）
・思惑とは異なったデータが出た場合に、これを意図的に削除することのな
いよ うに（捏造です）※絶対に仮説ありきの意見や、言い過ぎた主張をしない
オノマトペを使ったほうがこと。批判的思考力を発揮し 覚えられた単語数がてきた取り組んできたこれま多かった。
での過程が台無しに・・・。

・オノマトペの果たす役割と効果について・オノマトペを用いた 広告表現に関する研究
実験の回数を重ねて、結論の信憑性をあげる。

仮説
オノマトペで修飾した単語は、使用していない単語よりも覚えられる数が多い

ただ、オノマトペの実験をしていることをわかっている人への実験になってしまったので、オノマトペを意識して覚えてしまった可能性があるので、実験の対象者の幅を広げることで正確な結果が出せるかもしれない。

・このような区別をする根拠がない

班 ２４⑯

名前 森田紫由 深町さくら 清水葉

有酸素運動と疾患の誘発率の関係（高齢者）
滑り台
2年4組 16班

清水葉 深町さくら 森田紫由
幼児期において、遊びを中心とする身体活動を十分に行うことは、多様な動きを身に付けるだけでなく、心肺機能や骨形成にも寄与するなど、生涯にわたって健康を維持したり、何事にも積極的に取り組む意欲を育んだりす
るなど、豊かな人生を送るための基盤づくりとなる。

研究の目的と意義
当初、子供の運動と発達の関係について研究を進めたが、子供の「成長」についての定義が明らかでなく定量化できなかったため、有酸素運動と疾患の誘発率の関係（高齢者）について調べることにした。
近年では、習慣的な運動が疾患の予防に効果的であることを示す研究が多くある。そこで、本研究では先行研究の具体的な運動要素を比較すること
で、有酸素運動が高齢者の疾患の予防に関係していることを十分に明らかにするものとする。

RQ
滑り台と子どもの発達

参考

RQ
子供の運動と発達の関係

・幼児の自然認識の発逮に関する研究Ⅱ（日本保育学会大会準備委員会 ）研究の概略・調査方法

調査・研究（続き）(１)研究の概略

次に、有酸素運動と2型糖尿病罹患率の研究から、以下のデータを得た。
1.ウォーキング

高齢者の運動と病気の予防の関
連性に関するデータを集める

はじめに、主な厚生労働省の参考文献①のうち「生活習慣病に対する身体活動の有益性 」から、疾病の予防と身体活動には関連性があるという仮定をしてより詳しいデータの比較を行った。
そこで、ウォーキングによって予防・改善が期待できる疾患についてのデータを得た。

3〜5歳頃までが頭頂葉発達のピーク

データ集め
先行実験データを集める（幼児教育選修）

滑り台にピンポイントのデータがなく、定量化出来なかったので断念

データを運動や病気の種類に分けて整理し比較する

調査・研究

12歳までに神経系の発達はほぼ100％

・幼児におけるすべり
台あそびの特性

3. 2型糖尿病発症リスク

比較によってわかったことを考察

スキャモンの成長曲線
仮説
滑り台は子供の発達に良い影響
を与える

2.認知症

(２)研究方法
・インターネット調査

結論

仮説
年齢によって必要な運動があり、工夫すれば効率の良い成長が可能となる運動が脳に良い影響を与えることを示す文献・データは得られたが、滑り台に関する資料は少なく、子どもの発達と滑り台を直接結びつけることは難しいと考えた。

（主な参考文献④より）
以上のデータから、次のことが示された。
・有酸素運動と筋力トレーニングは病気の予防に効果的で ある・トレーニング頻度が高い人ほど、発症リスクが低い
・有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせた人は、 筋力ト
レーニングのみを行った人より２型糖尿病の発症 率が低い（週に 150 分以上、30分間の有酸素運動を行っ た場合の発症率
は、同条件でレジスタンストレーニング のみを行った場合の比較）

有酸素運動を行うことは、高齢者の疾患の予防となる。
特に、中強度の有酸素運動の継続と、生活習慣病や脳に関する疾患の発症防止、またその進行を遅らせることへの関連性は明らかだと考えられる。
今後、有酸素運動だけでなく筋肉トレーニングや複合運動を継続した研究のデータをかけ合わせれば、運動の有効性やより良いト
レーニング方法の考察につながると予測できる。

そもそもデータが足りない

それぞれのデータを比較する
参考 スキャモン
の成長曲線より６歳ごろまでに神経系は100％完成する。

参考文献等をたどり、出版された本等を資料とする(ex. 子供のスポーツ医学)

プランA
年齢別のスキャモンの成長曲線
やその他の研究データを元にし、最も効率の良い子供の運動の流れを考察する

先行研究の信頼性が明らかではない
論文等を調べて仮説の信憑性を高める

データ統合の方法と基準を作るべきか。どのようにデータをかけあわせたら良いか（主な参考文献②より）以上のデータから、次のことが示された。
・ウォーキングは生活習慣病を予防するのに有効である
・ウォーキングは筋肉や骨、脳の衰えを予防するのに有効で ある・12,000歩までは、中強度のウォーキングの歩数が多いと、 予防できる可能性のある病気も多くなる
・高齢者には6,000〜7,000歩のウォーキングが理想的である
次に、認知症に対する運動療法の効果とそのメカニズムについての研究結果を得たところ、以下のことが示された。
・有酸素運動により脳への血流は増加する
・有酸素運動は認知症の発症予防・進行抑制に有効
・1 日 30～40 分，週 3 日以上で少なくとも６カ月間継続し て行うことが必要（メタアナリシス）
・運動療法と音楽療法を組み合わせた音楽体操は，認知症予 防に有効（主な参考文献③より）

参考 幼児期運動指針（文部科学省）

主な参考文献・調査等
修正RQ
有酸素運動と疾患の誘発率の関係（高齢者）①運動基準・運動指針の改定に関する検討会 報告書 健康づくりのための身体活動基準 2013 2013年3月 厚生労働省
https://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/2r9852000002xple-att/2r9852000002xpqt.pdf②中之条研究から見えてきた“病気にならない生活法”
社会参加と地域保健研究チーム 専門副部長 青栁 幸利
2014年11月発行
https://www.tmghig.jp/research/publication/news/pdf/rj_no265.pdf③認知症に対する運動療法の効果とそのメカニズム 2018年
11月8日 佐藤正之
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jjrmc/55/8/55_55.658/_pdf④有酸素運動とレジスタンストレーニングを組み合わせたトレー
ニングと糖尿病罹患率 アジア糖尿病学会 (AASD).
John Wiley & Sons Australia, Ltd. 2019年12 月 18 日
https://exdb.health-net.or.jp/detail?id=12193

変更理由：子供の「成長」の定義が明らかでなく比較しにくかった
ため、発病と運動の関係を調べることにした１．

データの比較
1.ウォーキングは様々な病気の予防に効
果的である

どうしよう…

他にいいプランがないか
考え中

プランB
大脳生理学を用いて、幼児の運動神経の発達を元にし考察する

専門的な分野になってしまう

調査の前提として 運動基準・運動指針の改定に関する検討会 報告
https://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/2r9852000002xple-att/2r9852000002xpqt.pdf

を参考にし、より具体的な数値から理想の運動量と種類を考えた。
引用：生活習慣病に対する身体活動の有益性
不適切な食生活や身体活動不足等によって内臓脂肪が蓄積し、糖尿病、高血圧、 脂質異常症等の複数の生活習慣病を合併すると、全身の血管の動脈硬化が徐々 に進展し、重症化した結果として脳梗塞、心筋梗塞、透析を要する腎症等に至る
リ スクが高まることが指摘されている
身体活動量の増加や習慣的な有酸素性運動により、エネルギー消費量が増加し、 内臓脂肪と皮下脂肪がエネルギー源として利用され、腹囲や体重が減少する 。
身体活動は、骨格筋のインスリン抵抗性を改善し、血糖値を低下させる
血管内皮機能、血流調節、動脈伸展性等を改善し、降圧効果が得られる
骨格筋のリポプロテインリパーゼ（ LPL）活性が増大し、トリグリセリド（血中カイ ロミクロン、VLDL及びそれらのレムナントに多く含まれる）の分解を促進することに よって、HDLコレステロールが増加する
一方、肥満の有無を問わず、骨格筋量が減少することは、耐糖能異常や糖尿病 に進展するリスクを高める。したがって、非肥満者についても、骨格筋を強化し筋量 を増加させる筋力トレーニングによって、このリスクを低減できる可能性がある。
その他、身体活動の増加によって、虚血性心疾患、脳梗塞 、悪性新生物（乳 がんや大腸がん等）のリスクを低減できる可能性が示されており、これらの疾病の 予防のためには、適切な身体活動を継続することが望ましい

2.有酸素運動は、健常高齢者と認知症
患者の認知機能を改善する
3.有酸素運動と筋力トレーニング頻度が高いほど、日本人女性で 2 型糖尿病発症リスクが低い
よって、運動（特に有酸素運動）量は病気の発生防止に関係する
３．
https://exdb.health-net.or.jp/detail?id=1
2193

過去
未来

現状における結論
有酸素運動は高齢者の疾患の予防に直結していると考えられる。

有酸素運動とレジスタンストレーニングを組み合わ２．

https://www.jstage.jst.go.jp/article/jjrmc/55/8/55_55.
658/_pdf
ý 認知症に対する運動療法の論文調査
結論の信憑性を高めるために
先行研究等を調べる

大脳の機能を研究する学問。 人間では意識、感情、記憶、注意といったさ
まざまな精神機能の形態学的基盤を対象とする。

班 25②

スキンケア💖
２５② 青柳もえ 熊谷成美 宮﨑日香理

名前 青柳もえ 熊谷成美 宮﨑日香理

スキンケア

RQ 保湿力を高めるためには

RQ 肌に浸透しやすい成分は？

要旨❗
日々のスキンケアで保湿力の高い状態に維持するためにはどうすればいいかというRQをたて、実験を行った。スキンチェッカーを使い、実験前、水、化粧水のみ、化粧水と乳液を腕に塗布して五分放置した後の水分量を計測し、統計検定を行った。実験の結果、有意差が見られ、化粧水と乳液をつけたときが最も高い水分量となった。これは化粧水が肌に水分を与え、乳液が油分の膜を作り潤いを維持する働きをするためだと考えられる。
仮説 粒子の大きさが小さい成分
が一番浸透しやすい

序論✍

実験結果🧪

(１)目的
群馬県は冬のからっ風が強く、乾燥しやすいので日々のスキンケアで肌を保湿力が高い状態に維持できるようにしたいと思った。

統計検定の分散分析で有意差が見られた。

先行研究で健康的な肌の水分量は20%~30%であることがわかった。20%~30%で水分量を保つにはどのようなスキンケアを行
えばいいかというRQを立てた。

(２)仮説
乳液と化粧水の組み合わせが最も保湿力を高く維持できる。

水のみをつけたときは、最初の水分量より値が小さくなった。
化粧水のみをつけたときは、最初の水分量より少し値が大きくなった。
化粧水と乳液をつけたときは、理想の水分量とされる30%~40%を安定して記録した。

**
ｎ＝10

実験方法🥼⚗①スキンチェッカーで実験前の肌の水分量を計測する

仮説 ヒアルロン酸の保湿力が最も高い

使う成分の原価が高く、結果が保証されなかったため購入許可が降りなかった。

・統計検定の結果を必ず示す （n.s., *, **、分散分 析の場 合abcd等）
・測定したデータ数を必ず示 す（n=20）
ホホバオイルを使ってスポンジを・思惑とは異なったデータ
肌として実験したが、スポンジはが出た場合に、これを意
肌より大きかったため浸透がす
図的に削除することのなぐに起きてしまい、正確な肌へのいよ うに（捏造です）
浸透力を調べるのは難しいと考えた。
※示し方は、統計検定かんたんくんのファイル内にの例載っています。
※標準誤差がChromebook
実験方法
では表示さ れないた
①水、化粧水、乳液の順に全員の腕に塗布 め、ポスターには直前に②スキンチェッカーで一分ごとに水分量、手書きで入れて てくだ さい
油分量を記録（方法は後日指示）③計10分比較※表やグラフは「Excel」 「ス(大島先生にエタノールの実験を進めら
プレッドシート」で 作成し、れたため、実験したところ3分後には計図として貼り付 けるのがお測前の値に戻ってしまった｡）
ススメ。
WordやGoogleドキュメ ン
トで表を作成すると、 後で調整が面倒です。

保湿効果がある成分を複数買って比較しようとした。

化粧水を付ける部分に蛍光ペンなどで印をつける

スキンチェッカーで計測前の肌の水分量、油分量を調べる

仮実験 市販の化粧水を使って、平均何分くらい持続するか調べる。

各条件で10回ずつ実験を行い統計検定を行う考察🤔
②水、化粧水のみ、化粧水＋乳液をそれぞれ腕に塗布して五分後に水分量を計測する

結果から化粧水と乳液の組み合わせが最も保湿力を高く維持できるという仮説が肯定された。これは化粧水で肌に与えた水分が、乳液に含まれる油分によって閉じ込められたためであると考えられる。
化粧水には角質層に水分と水溶性の保湿成分を与えて肌を柔らかくする働きがある。しかし、時間が経つと化粧水が蒸発すると共に肌の水分も奪われてしまう。
乳液には基本的に10~30%の油分が配合されており、肌になじませることで油分の膜を形成する。そして油分の膜が水分の蒸発を防ぎ、潤いを維持する。

(このとき対照実験にするため水、化粧水、乳液の量をそれぞれワンプッシュにし、実験前と実験後にスキンチェッカーを当てる場所に印をつけ計測した）③各条件で10回ずつ実験を行う④統計検定を行う

参考文献💻

・結果から仮説が肯定されるのか、否定されるのか、それともどちらとも言えないのか、
有意差が出た理由と共に自らの意見を記載する。
過去
仮説が肯定されることがよ
未来いわけではないです。研究
結果と仮説が一致しなかった場合は、その理由や原因を記載する。
※絶対に仮説ありきの意見や、言い過ぎた主張をしない成分を購入して、自分たちで作ったこと。批判的思考力を発揮し化粧水を使って保湿力を調べるてきた取り組んできたこれまでの過程が台無しに・・・。

スキンケアの超基本。化粧水と乳液を極める！今さら聞けない効果的な使い方Q&A(https://www.alo-organic.com/shop/pages/article_lotion_milkylotion）

論文などを調べて仮説の妥当性を高める

班 ２５⑪

名前 飯塚なのは 津久井千晴

紙媒体と電子媒体における文字の読み取りやすさの比較
電子メディア

班名 津久井千晴 飯塚なのは
時間 ：どこまでの時間を測る？

RQ
電子メディアと紙で思考力・時間において差は生じるのか？

要旨
私達は「紙媒体と電子媒体において文字の読み取りやすさに違いは生じるのか」というテーマで、「紙媒体のほうが読み取りやすい」という仮説のもと実験を行った。実験はテスト形式で行い、40人に紙媒体と電子媒体で２つの問題を解いてもらった。実験の結果、紙媒体でテストを行ったほうが高得点を取る傾向があり、文字も読み取りやすいことが分かった。よって、仮説は証明された。

・学力の差は？

仮説

実験結果

(１)目的
紙と電子機器のそれぞれの文字の読み取りやすさ（印刷して塗りつぶされた文字と液晶パネルの点の集合である文字を読み取る違い）を比較する。

【図】スコアと人数 ※丸付近/内部の数字は人数
2

4

1

結果のまとめかた（予定）

本実験

2

2

4

・横軸を１回目、縦軸を２回目のスコアとする
２つのグラフを用意する
・所属するグループのグラフに個人のスコアをとる
・２つのグラフの傾きを比較する（AとBに学力差があっても良いように）クラスを２つのグループに分けて、問題を紙と電子で交互に２回×３セット解いてもらう（データの数を増やす）

1
2

ただ、グラフを読み取りにくいかも...

出席番号 1〜20をAチーム、21〜41をBチーム【１回目】読む時間５分、解く時間３分→差が出ない（ほぼ完答）【２回目】読む時間３分、解く時間２分→差が出ない（ほぼ完答）

両チームには同じ問題を解いてもらう

A：１回目→プリント
２回目→chrome
B：１回目→chrome
２回目→プリント【表】スコア（プリント）ースコア（chrome）の平均値①2分間本文を読む②1分間で回答（本文は見ない）

この場合、紙のほうが電子で解いたときよりもできが良い

3

実験方法
Aグループ

0.0666666666667>0

Bグループ

0.5625>0

実験方法の設定に苦戦…

結果
図１ スコアと人数

2人

1人

3人

4人

【図１】を用いた理由
個人を１単位とし、それぞれの媒体でのスコアと人数の分布を比較することで、被験者の学力差や２つの問題の難易度の違いが実験結果に与える影響を無視できるため。

読む時間２分、解く時間１分で実施

Bグループ

問題１

問題１

２回目（問題２）

問題２①５分間本文を読む②本文は見ずに３分間で解答
予想図

1

Aグループ

「点数が低い」となるので、思考力と時間は関係ありかも…

本文を読むことと解答することを完全に分ける
時間の測定は断念（今回は中１向けの現代文の選択問題）(２)仮説
紙媒体のほうが文字を読み取りやすく、また文章の内容を理解しやす
い。

Aグループ

「時間が足りない」→

設定した方法で、ある程度の点差が見込めそうな問題を選ぶ

3
1

1

１回目（問題１）

https://sakak.hatenablog.com › entry › 2012/09/2
https://ipsj.ixsq.nii.ac.jp/ej/?action=repository_action_common_download&item_id=81257&it
em_no=1&attribute_id=1&file_no=1〈個人の経験〉
電子メディアだと、目が疲れる・内容が入ってこない

3

1※一方のグループはプリントで、もう一方のグループは同じ書式のPDF画像をchromeで見る

クラス全員に実験に参加してもらうため、
実験方法の設定に苦戦...

・紙媒体のほうが文章理解や記憶がしやすい

先行研究で、文章理解では、タブレット端末よりも紙媒体に優位性があることがわかっている。
それにはページをめくる、スクロールをする、文字の書式、配置などの様々な差異が関係していることが考えられる。
本研究では「文字を読み取ること」にのみ焦点をあて、対照実験を行う。

クラスを２つのグループに分け、問題（国語の文章題・選択式）をそれ
ぞれプリントとchromeで解いてもらう。

思考力：正確な結果を出すには？

先行研究より・紙に印刷された文字...
反射光で読むので能動的に脳に働く・chromeの文字...
透過光で読むので受動的に脳に働く紙よりも電子メディアを使用したほうが時間がかかる・思考力が落ちる

序論

・解答方法（紙/chrome）によってタイムラグ
・長時間の実験は難しい

紙と電子メディアで同じ内容のテストを行い、そのスコアで思考力を定量化

Bグループ

問題２

各グループで１回目/２回目のスコアを個人で照らし合わせ、人数の分
布を比較する。
例えば、Aグループで １回目>２回目
Bグループで ２回目>１回目という傾向が見られる場合、chromeよりもプリントを媒体としたほうがより高いスコアを取れるということが分かる。
また、文字の読み取りやすさ・内容理解の程度についても考察する。

考察【図】から、両グループにおいて、chromeでのスコアよりプリントでのスコアのほうが高かった人の数が多いことが読み取れる。また【表】より、スコア（プリント）ースコア（chrome）の平均値が０より大きいことが分かる。
したがって、chromeよりもプリントを媒体としたほうがより高いスコアを取る傾向があると言える。
このことから、文字の読み取りやすさや内容理解の程度においても、紙媒体に優位性がある可能性がある。よって、仮説は肯定される。
ただし、「高いスコアを取れる＝文字が読み取りやすい」と定義することは難しく、今後「読み取りやすさ」についてもう少し掘り下げる必要がある。
さらに、実験の回数が少ないため結論の信憑性に欠ける。
また、私達は電子媒体よりも紙媒体に慣れているため、将来、電子媒体のほうが身近な存在である世代に同様の実験を行った場合、結果は変わるかもしれない。

・実験から、紙媒体の方が文章を理解する上で有効であるように思われる
図２ スコア（プリント）ースコア（chrome）の平均値

Aグループ

0.0666666666667>0

Bグループ

0.5625>0〈図１を用いた理由〉
・被験者の学力の差や２つの問題の難易度の違いによって、実験の結果がブレることがないため。

・ただし、実験の回数が少ないため、結論の信憑性に欠ける
・また、私達は電子媒体よりも紙媒体に慣れているため、
将来、電子媒体のほうが身近な存在である世代に同様の実験を行った場合、結果は変わるかもしれない結論
紙で解いたほうが被験者が高得点を取れる。
過去
未来

参考文献
・「A Successful Failure プリントアウトしたほうが間違いに気づきやすいワケ」（http://blog.livedoor.jp/lunarmodule7/archives/3562467.html）
・「表示媒体が文章理解と記憶に及ぼす影響ー電子書籍端末と紙媒体の比較ー」（https://ipsj.ixsq.nii.ac.jp/ej/?action=repository_action_common_
download&item_id=81257&item_no=1&attribute_id=1&file_no=1）

課題
データの数が少ない
一人あたり計六回解いてもらう予定だったが、時間がなかなか取れず、四回の実験となった。
かつ、始めの二回分は結果に偏りがなく、利用することができなかった

今後の展望
・人数を増やして結論の信憑性を高める
・紙の優位性が文章を読むことに限られないことを示す（パズルや漫画など）

班 ２５⑫ 名前 三枝乙葉 冨澤花奈

質の良い睡眠をとるための行動は？
25⑫

三枝 乙葉

睡眠の質

冨澤 花奈

忙しい現代人は睡眠について何らかの不満を抱えている。実際、健康機器メーカーの株式会社フジ医療器
が２０２０年２月に発表した「第７回睡眠に関する調査」では、２０歳以上の男女５５７１名の９３．８％が「睡眠に不満がある」と回答した。そこで、短時間で質の良い睡眠をとりたいと思い、睡眠の質を上げる行動を探ることにした。

RQ
質の良い睡眠をとるための行動
は？

仮説検証型
睡眠の質をはかる方法として、実際に人で実験をする「睡眠の質」を定義する(厚生労働省から引用）

文献調査より、入浴の質が睡眠の質に大きな影響を与えることが分かったので入浴と睡眠に着目することにした。

研究の概略・調査方法(１)研究の概略
睡眠の質を定義

実験方法の例：
ベッドから腕を出し、ペンが落ちるまでの（眠るまでの）時間を測る*深睡眠とはノンレム睡眠のステージ3,4
のこと

〈提言型〉
文献調査

結論づける

ネット上での調査

具体例を挙げる(２)研究方法
今までの睡眠の質と何らかの行動をしたときの睡眠の質が、どう変わったかを比較する

入浴の質が睡眠の決める理由
１，深部体温を上げて、その後の急降下を作るから２，末端と胴体部分の皮膚温の差を０に近づけるから
３，温熱作用、浮力作用により、副交感神経が優位になるから
４，視索前野の温度が上昇し、デルタ波が増えるから

入浴方法を工夫した前と後の睡眠の質の違い

調査・研究◯睡眠の質の定義①夜間に布団に入ってから寝付くまでの時間が短いこと
分以上）②睡眠の中断が少ないこと③深睡眠*が十分にとれていること（３０

n=３（*）
深睡眠とは：
ノンレム睡眠のステージ３，４のこと（参考文献『入浴の質が睡眠を決める』流の入浴方法を、睡 眠に課題のある３０代〜５０代の男女３人に行ってもらっ た実験結果
より）

http://www.shaho-net.co.jp/suimin/03/images/img03.gif◯文献調査
眠りのメカニズム
睡眠前に深部体温が低下↓
生体リズムにより普段の就寝時刻になると、熱生産を抑える↓
手足などの末端の血管が開き、放熱して、深部体温がさらに低下↓
交感神経から副交感神経に管理を切り替える↓
眠る
睡眠の質を高める行動〈起床後〉・目が覚めたらカーテンを開けて日光を浴びる・寝溜めはしない→対策：１時間早く寝て１時間早く起きる
・決まった時間に一日３食の食事をとる〈入浴〉 ・浴室、脱衣所は温めておく
・入浴時刻：夏は寝る１〜２時間前：冬は寝る３０分〜１時間前
・４０℃のお湯に１５分
・入浴前に寝室の温度湿度を設定→夏：２６℃ 冬：２０℃、５０％の２時間前からはスマホ画面の明るさを暗く設定
・コップ１杯の水または白湯を飲む

n=３（**）〈グラフ・実験結果から分かること〉
・入浴を工夫することで、睡眠時間、深睡眠時間ともに長く なった→睡眠の質が向上した、途中覚醒が少なくなったためであ ると考えられる

文献調査と学年へのアンケート調査を考える〜この入浴方法を試した被験者の感想〜
・途中覚醒がなくなり、時間が有効活用できるようになって 仕事の作業内容や効率が上がった・寝付きが良くなり5分以内に寝られるようになった・寝起きのだるさがなくなり、朝にすっきり起きられるよう になった・眠れないことなどに対するストレスが軽減された・しっかり眠れた日は日中全く眠くならなかった・目覚ましなしで自然に起きられるようになった『入浴の質が睡眠を決める』(小林麻利子・株式会社カンゼン・2020年)『誰でも簡単にぐっすり眠れるようになら方法』(白濱龍太郎・株式会社アスコム・2017年)『専門家が教える毎日ぐっすり眠れる5つの習慣』(坪田聡・株式会社三笠書房・2013年)

学年へのアンケート調査は調査対象が女子高校生だけに偏ってしまい、正確性が損なわれるため、断念
参考文献
・合格睡眠
・睡眠負債
・誰でも簡単にぐっすり眠れるようになる方法
・快適睡眠のすすめ
・「寝入りが９割」の睡眠技術
・睡眠負債
・枕と寝具の科学・よく眠るための科学が教える１０の秘密

ネットで睡眠に関する調査結果の収集・研究を進めていった結果、とてつもない量のデータを処理することになり、ポスター
のみでは自分たちの研究成果が十分に発表できないと考える場合については、ポス
ターに加えて配付資料を用意してもよい。ただし、最大でA４両面１枚（=A４２ページ分）とする。
・配付資料を作成・配布したい場合は、事前に提言型担
入浴の質が睡眠を決める理由①深部体温を下げて、その後の急降下を作る
当（松井）まで相談すること。
から部数や配付資料印刷等の日②末端と胴体部分の皮膚温の差を０に近づけるから 程を考えなければなりません③温熱作用、浮力作用により、副交感神経がので、必ず連絡してください。
優位になるから

文献調査
睡眠の質を高める方法を重点的に調べた

睡眠の質の定義①夜間に布団に入ってから実際に寝つくまでの時間が短いこと(30分以上)②睡眠の中断が少ないこと③深睡眠*が十分にとれていること

今までの定義が曖昧だったため「睡眠の質」の定義を変更

寝る前が睡眠の質に関わる理由
・脳が覚醒してしまうと睡眠を誘導する
メラトニンの分泌が止まり、体内時計が狂って眠りが浅くなってしまうから睡眠の質を上げる効果がある
簡単な工夫

入浴の時

④視索前野の温度が上昇し、デルタ波が増え
るから

寝る前
起きた時

入浴時刻 夏：寝る１〜２時間前
冬：寝る３０分〜１時間前

入浴前コップ１杯の水や白湯

浴室、脱衣所は温めてお・結論の部分で、当初の目的 く
４０℃のお湯に１５分

参考文献〈就寝前〉・就寝

母体数の少なさ、個人差、調べる年
代性別の偏りにより、実験不可能と判断し、断念が達成されなかったり、出したかった（出ると思っていた）
入浴前に寝室の気温・湿度
結論とは違うものが出てし
夏：２６度冬：２０度、加湿器でまったりすることもあります。
５０％ にするとよい
その場合は、素直に書くことが大事。

就寝の2時間前からは画面の明るさを暗めに設定する

目覚めたらカーテンを開けて日光を浴びる（決まった時間に浴び
ると良い）
寝溜め→
体内時計が狂う対策：1時間早く寝て、１時間早く寝る

コップ一杯分の飲み物を飲む(水や白湯)

規則的な食事

現状における結論
過去 ・根拠に基づいて、どのよう
以上のように、日常の習慣を少し工夫をするだけで睡眠の質を高めることができる
未来 なことが言えるか（逆に言えば、何が言えないか）を明確にすることが、提言型研究の意義と言えます。

これらの行動の効果の根拠を裏付けるデータをもっと収集する

懸念点の払拭

根拠のあるデータが増える
根拠のあるデータが増えない
よりメカニズムを明確に説明しながら提唱する

現状における結果を見直す必要がある

効果のある別々の方法を組み合わせて逆効果を生まないか
どうか

多くの人に効果が現れるか

班 ２ー５ 名前 石川真衣 星野なつみ

色と読解力
消しパン

色彩

読解

RQ
パンで文字を消せるか

RQ
何色が一番覚えられるかRQ
強調色で読解は変化するか

仮説
色によって覚えやすさに差があるのではないか

仮説
参考書のように
要点やキーワードの色を変えると読解力に差が出る

25⑮ 石川真衣 星野なつみ
要旨
文献調査で赤色や青色を使うと単語の記憶を効率的にできることが分かった。そこで読解力にも同じことが言えるのではないかと考え、実験を行ったところ、単語にのみ強調色をつけることは読解力には影響しないが、学習に活用できることがわかった。

序論

実験結果

(１)目的
文献調査で「英単語を青色で書くと記憶に残りやすい」と いう結果を知った。そこから読解力と色になにか関係があ り、強調色を学習に活用できると考え、実験を行った。
(２)仮説
重要な単語に色をつけた文章で読解問題を解くと正答率が 上がる。

問1
色なしグループも色ありグループも全員正解した。

仮説
パンの種類の表面の穴の数が多いほど消えやすい・統計検定の結果を必ず示す （n.s., *, **、分散分 析仮実験の場 合abcd等）
紙の上の黒鉛に電気が通るのか・測定したデータ数を必ず示 す（n=20）
・思惑とは異なったデータ
・対照実験にするのが難しい・食品ロスが出た場合に、これを意→パンを使う必要がない
図的に削除することのな
断念
いよ うに（捏造です）

問2
色あり

色なし

正解

8

12

不正解

8

3

色なしのほうが正解者が多かった。

実験方法
１.クラスを２つのグループに分ける。
２.引用した文章のキーワード（繰り返し出てくる単語）に色をつけたものと、何もしていないものを用意する。
３.一方のグループには黒字の文章で、もう一方にはキーワードに色をつけた文章で問題を解いてもらう。
４.文章についての問題を解いてもらい、その結果を分析
る。

問3
＊

す
図中の＊は対応のある検定(1%)で有意差がある
ことを示す(n=16)

問題文
もっとも、ニートやフリーターの人が幸せかどうか、それは別の問題です。
どうも現状に満足しておらず、何かを求めている人が多いらしい。それで調査をすると、働かないのは「自分にあった仕事を探しているから」と言う理由を挙げる人が一番多いという。
これがおかしい。二十歳やそこらで自分なんかがわかるはずがありません。中身は、空っぽなのです。
仕事というのは、社会に空いた穴です。道に穴が空いていた。そのまま放っておくとみんなが転んで困るから、そこを埋めてみる。ともかく目の前の穴を埋める。それが仕事というものであって、自分に合った穴があるはずだなんて、ふざけたことを考えるんじゃない、と言いたくなります。
最近は、穴を埋めるのではなく、地面の上に余計な山を作ることが仕事だと思っている人が多い。
社会が必要としているかどうかという視点がないからです。余計な橋や建物を作るのはまさにそういう余計な山を作るような仕事です。もしかすると、本人は穴を埋めているつもりでも実は山を作っているだけということも多いのかもしれません。
しかし実は穴を埋めたほうが、山を作るより楽です。労力がかかりません。
普通の人はそう思っていたほうがいいのではないかと思います。俺が埋めた分だけは、世の中が平らになったと。平らになったということは、要するに歩きやすいということです。山というのはしば
しば邪魔になります。見通しが悪くなる。別の言い方をすれば仕事はおまえのためにあるわけじゃ
なくて、社会の側にあるんだろうということです。

問題
内容と合致するものに◯、合わないものに✕をつけよ。
問1( )仕事は自分のためにあるのではなく、社会側にある、と筆者は考えている
問2( )仕事は、社会が必要としているかどうかという視点をもって判断するので はな
く、社会に空いた穴を埋めていればよい、と筆者は考えている
問3「仕事」という単語はいくつあったか？
（ ）個

実験結果の予想（グラフ）

色ありの方が正答率がよく数値的にも有意差が見られた。
さらに色ありの方が回答にばらつきが小さく、正解の「６」に近い数を答えた人が多かった。

「覚える」の定義ができない
対照実験のために基準となる 黒色の実験をしなければならず
時間がかかる
断念※示し方は、統計検定かん色ありと色なしでの差がないため、たんくんのファイル内に 強調色は読解に影響を与えているとは言の例載っています。
えない。
※標準誤差がChromebook
では表示さ れないた
め、ポスターには直前に色ありと色ないで有意差は見られるが、色なしの方が正
手書きで入れててくだ さい答率がよく、予想と真逆の結果となった。
個人の能力によった可能性も払拭できない。
（方法は後日指示）※表やグラフは「Excel」 「スプレッドシート」で作成し、読解力に色は関係していない。
図として貼り付
けるのがお文章ではなく単語に色をつけていないので読解力にススメ。 は影響が無いのではないか。なぜ？？
WordやGoogleドキュメ ン
問3に関して、色ありの方が正答率がよく
トで表を作成すると、 後で数値的にも有意差が見られた。
調整が面倒です。
さらに色ありの方が回答にばらつきが小さく、

結果
問１
色あり、色なしともに全員正解

予想
強調色が入っている方が正答率がよい

問２
色あり

色なし

正解

８

12

不正解

８

３

正解の「６」に近い数を答えた人が多かった。

問3
＊

考察
問１：色ありと色なしで差がない→強調色が読解力に影響を与えているとはいえない
問２：有意差は見られるが色なしの方が正答率が高い→個人の能力によった可能性も払拭できない
問３：色ありの方が正解に近い数を答えた人が多い→黒字の文章に強調色があることによって印象に残る→色の配置を覚えたのではないか◎単語だけに色をつけても読解力には影響を与えない◎強調色は注意を惹くため、ノートを取るときに実践すれば見返すときに大事なところがすぐにわかるのではないか→強調色は学習に活用できる

参考文献
・著者名『題名』出版社名
・藤原采音 （2019）「英単語の記憶と色の関係─英単語を効果的に暗記するために─」東京女子大学
・東京女子大学言語文化研究 （Studies in Language and Culture） 28（2019） pp.77-106
英単語の記憶と色の関係 英単語を効率的に暗記するために・大阪教育大学附属天王寺中学校 自由研究〈第43集 2018〉暗記に効果のある色とは・『超バカの壁』 著者 養老孟司

・結果から仮説が肯定されるのか、否定されるのか、それ図中の＊は対応のある検定 (１％)で有意差があることを示す
ともどちらとも言えないのか、（n=16 ）
理由と共に自らの意見を記載する。
黒字の文章に強調色があることによって印象に残り、色の配置を覚えたのだはないか。
仮説が肯定されることがよ
今回強調色として「赤」を使ったが、赤は特に注意をいわけではないです。研究引く色なのかもしれない。
強調色を置くことによって注意を惹かれる
結果と仮説が一致しなかっためノートを取るときに実践すれば見返す
た場合は、その理由や原因ときに大事なところがすぐにわかる。
を記載する。
※絶対に仮説ありきの意見や、言い過ぎた主張をしないこと。批判的思考力を発揮し過去てきた取り組んできたこれま
未来での過程が台無しに・・・。

色ありと色ないで有意差は見られるが、色なしの方が正答率がよく、予想と真逆の結果となった。
個人の能力によった可能性も払拭できない。

結論
・単語だけに色をつけても読解力に差は出ない。
・強調色を置くことによって読者に印象を与えることができる。

・赤の他に注意を引く色はあるか・単語ではなく文章に色をつけると読解力が変化するか
以上のことを調べてみたい。

実験方法・引用した文章のキーワード(繰り返し出てくる 単語)に色をつけたものと何もしていないもの を作る
・文章についての問題を解いてもらいその結果 を分析する

班 25⑦

名前 唐澤知佳 吉住和奏

難聴について(有毛細胞の視点から)難聴
２年・６組・７班 名前 唐澤知佳

有毛細胞

吉住和奏

難聴の原因と対策難聴になる原因には、加齢によるものや遺伝からのものもあるが、騒音によるものもある。騒音によって有毛細胞が傷つけられることによって引き起こされる。現代は特に高校生のこれによる難聴が増えている。

研究の概略・調査方法

難聴

主に正常な数値である18歳から30歳までの平均的な
聴覚閾値の最頻値である30dBHLよりも低い状態⇒本人の体質、急性中耳炎等の疾患、怪我等の外的要因によって引き起こされ、症状も様々
有毛細胞の減る原因：加齢とともに弱くなる
認知症を引き起こしやすくなる。

追加調査(１)研究の概略

騒
音
性
難
聴

RQ: 聞く音量・時間の難聴との関係はどの様になっているのだろうか?

難聴と知識力、情報処理スピードの相関関係を表すグラフを見つけた。

論文

考察

https://www.who.int/news-room/facts-in-pictures/detail/deafness(２)調査方法
・難聴についての論文やサイトを見る。
・見つけた論文から、音・時間と難聴との関係を考える。
・年齢を重ねても維持されやすい知識力は、難聴になると低下する傾向があることが分かった。
・50代頃から衰え始めるといわれる情報処理スピードも難聴ありのほうが急速に低下することが分かった。

調査・研究
(１)目的
まず私たちは、難聴とは「耳が主に正常な数値である18歳から30歳までの平均的な聴覚閾値の最頻値である30dBHLよりも聞こえにくい状態」と定義した。その後、先行研究で難聴は有毛細胞が傷害されることによって引きおこされることが分かった。そして、難聴についてもう少し詳しく知りたい、難聴にならないためにはどうしたらいいのか、と思い、論文による調査を始めた。
(２)仮説
聞く音量が大きい・聞く時間が長い場合に難聴が起こりやすくな
ると予想する。
→耳の中に音による刺激が加わり、有毛細胞が傷つけられるのではないかと考えた。
見つけた論文内での実験

・ヘッドホンから持続音の音圧レベルが高く、同一音程で持続している音を流す。
１９歳〜２３歳の大学生５人１組でA〜Dを、３０歳台、４０歳台、５０歳台を各１人計３人のEのA〜Eのグループを用意する。
右の図のような
条件に設定してヘッドホンで聞いてもらう。
〈結果）
Dの組とEの組に聴覚変動が認められた。
Dの組はその後回復が見られたが､Eの50歳台の人が永久的聴力障害となった。

難聴の仕組みについて知る。

高校生におけるヘッドホン難聴の調査
https://www.jstage.jst.go.jp/article/audiology1968/29/3/29_3_152/_pdf/char/ja
中高生におけるヘッドホン難聴の存在について・研究を進めていった結果、
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jibirinsuppl1986/1995/Supplement79/1995_132/_pdf/-char/ja
とてつもない量のデータを処開放型ヘッドホンによる音楽聴取後の一過性域値変動TTSの実験
https://www.jstage.jst.go.jp/article/audiology1968/29/3/29_3_164/_pdf
理することになり、ポスター

ロックミュージックを好む若者は内耳障害を起こす可能性が高い
94〜100デシ1日2〜3時間、3〜5年間 聞くため高校生に聴力検査(1k㌹、4ｋ㌹、20デシベル)
20デシ聞こえない・・・上級生になるにつれ増える →加齢も関係
そのうちイヤホン・ヘッドホン使用者62％うち正常者24.4％異常者62.2％ →長時間、頻回関係ある・音を聞く時間が長いと難聴になる可能性もある↳電車、バス、新幹線
・剣道でも難聴になる：腕力が強いであろう男子高校生に多い↳イヤホンでなくても関係なくなるのみでは自分たちの研究成果が十分に発表できないと考える場合については、ポス
ターに加えて配付資料を用意してもよい。ただし、最大でA４両面１枚（=A４２ページ分）とする。
・配付資料を作成・配布したい場合は、事前に提言型担
当（松井）まで相談すること。
部数や配付資料印刷等の日程を考えなければなりません
ので、必ず連絡してください。

論文読み漁り有毛細胞は48時間サイクルで生え変わる→週に一回は休ませる

ロックミュージックを聞いている若者が聞いていて心地よいと感じる音
圧が内耳障害を起こしうるレベルを超えていた
94〜100デシ1日2〜3時間、3〜5年間高校生に聴力検査(1k㌹、4ｋ㌹、20デシベル)
20デシ聞こえない・・・上級生になるにつれ増える
そしてその殆どが4ｋヘルツ聞こえない※一般的な会話は250㌹〜4000㌹
そのうちイヤホン・ヘッドホン使用者62％うち正常者24.4％異常者62.2％→長時間、頻回関係ある・音を聞く時間が長いと難聴になる可能性もある↳電車、バス、新幹線
・剣道でも難聴になる：腕力が強いであろう男子高校生に多い↳イヤホンでなくても関係なくなる

https://docs.google.com/document/d/1kVM1MvLMJCUepSJER1AVdskz5ZKjUIxZa-7GC_u6gyQ/edit
まとめたスライドです
WHOのサイト
高校生がイヤホン・ヘッドホンの使用率は全体の62％
そのうち正常者の使用頻度24.4％、聴覚異常者69.2％

結論
見つけた論文の結果から、年齢とともに難聴になりやすくなることが分かった。また、聞く音圧が大きかったり、聞く時間が長いほ
ど難聴になりやすくなることが分かった。
追加調査からは、難聴によって今まで培ってきた知識力や情報処理スピードが急速に低下する傾向があることが分かった。イヤホンだけでなく日常的に触れる音でも難聴になりやすくなることが分かった。
音楽機器や交通網の普及などにより、突発性難聴になる人が増えている。人体実験の例が極めて少なく、論文による結論しかない。突発性難聴を完全に防ぐのは現状では難しい。自分自身で日頃から、気にかけることが大切である。

参考文献
WHO
https://www.who.int/news-room/facts-in-pictures/detail/deafness
高校生におけるヘッドホン難聴の調査
北海道教育大学札幌分校 三宅晋司 北大耳鼻科 大橋正實, 土田伸子, 橘 祐子
https://www.jstage.jst.go.jp/article/audiology1968/29/3/29_3_152/_pdf/-char/ja
中高生におけるヘッドホン難聴の存在について
大 石 雄一郎
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jibirinsuppl1986/1995/Supplement79/1995_132/_pdf/-char/ja
開放型ヘッドホンによる音楽聴取後の一過性域値変動TTSの実験
日本大学医学部耳鼻咽喉科 大石雄一郎 国立東京第二病院耳鼻咽喉科 猪 忠彦 国立小児病院耳鼻咽喉科 古賀
慶次郎 商品科学研究所 花本雅廣
https://www.jstage.jst.go.jp/article/audiology1968/29/3/29_3_164/_pdf

・結論の部分で、当初の目的 ・WHOが難聴の脅威の高まりを対処するために推奨する新
しい基準が達成されなかったり、出し
今年の世界聴力デーのテーマ…耳を注意深く使用し注意
たかった（出ると思っていた）
結論とは違うものが出てしまったりすることもあります。
その場合は、素直に書くことが大事。

深く耳を傾ける！

現状の結論

音楽機器や交通網

・根拠に基づいて、どのようの普及などにより、突発性難聴になる人が増えている。人体実験の例
なことが言えるか（逆に言え
過去ば、何が言えないか）を明確が極めて少なく、論文による結論しかない。突発性難聴難聴を完全に防未来にすることが、提言型研究のぐのは現状では難しい。自分自身で日頃から、気にかけることが大切で意義と言えます。

ある。

専門家や研究者の新たな結論を見る

班 ２６⑨

名前 北川 綾華

城田 理子

人体における酢の効果
お酢

2学年・6組・9班 名前 北川綾華 城田理子

研究の目的と意義／先行研究の成果
酢は色々な効果があることが知られており、私達はまず酢が汚れに対しどのような効果があるのかを調べようとした。実験を行い効果を調べようとしたが、汚れを形成しても水だけで落とせるような軽い汚れになってしまい、実験が成り立たなかったため酢が、人体に及ぼす影響を調べることにした。先行研究として酢には・内臓脂肪の減少を助ける ・高血圧を下げる ・食後の血糖値の上昇を緩やかにする という主に３つの効果があるのを確認できた。

研究の概略・調査方法(１)研究の概略
汚
れ
に
対
す
る
酢
の
効
果

実
験

人
体
に
対
す
る
酢
の
効
果

論
文
読
み
込
み
酢
と
糖
尿
病
の
関
連
性

結
論

(２)研究方法
まず、酢は汚れに対しどのような効果があるのかを調べようとしたが、実験するに当たり汚れの形成が上手くいかなかったため断念。
次に、人体における酢の効果に焦点を当て、インターネッ
トで論文を調べたり、酢の販売会社のホームページから情報収集を行った。

調査・研究
まず、酢は汚れに対しどのくらい有効なのかを軸とし研究を行った。酢は酢酸を含むためアルカリ性の汚れに有効である、ということがわかったので、水垢、石鹸カスを対象として実験を行おうとしたが水でも簡単に落とせたので断念。
そのため、RQを「人体における酢の効果」と修正して、提言型に切り替えた。
酢が人体に与える効果
・食後血糖値の上昇抑制
・疲労回復・血圧が高めの人の血圧を下げる
・肥満気味の人の内臓脂肪の減少（ミツカングループ企業サイトによる）〈糖尿病の全国ランキング(2017年)〉【人口当たりの総患者数】
１位 佐賀県２位 鹿児島県◎
３位 長崎県
４位 三重県図録 都道府県別５位 静岡県
糖尿病総患者数 より
下１位 神奈川県
２位 宮崎県
３位 東京
４位 千葉県
５位 沖縄県◎見てわかるように酢の消費量と糖尿病に明確な関連性はないと考えられる。

RQ
お酢の種類が多いのはなぜか
効果の違いはあるのか

仮説
種類が多いのは作り方の違いにより、摂取を続けると身体面に血圧などの違いが、汚れなどの場合汚れの落ちやすさや抗菌作用の持続時間に差が出る

お酢の種類も多く、人の身体面での効果の違いは調べようがないので断念
また、お酢の効果の研究した論文を見つけられなかったため〈酢酸の12週間継続摂取による腹部内臓脂肪面積の変化〉〈試験の概要〉 肥満気味（BMI:25-30kg/㎡）で平均血中中性脂肪が155.5mg/dl（正常値は150mg/dl未満）の成人男女に酢酸750mgを含む飲料、または、含まないプラセボ飲料（酢酸の代わりに乳酸で味を似せた比較用の飲料）を1日1本（500ml）、朝晩2回に分けて12週間毎日続けて摂取してもらったところ、酢酸を含む飲料をとった多くの方で内臓脂肪が減少した。（対象者104名のデータにて）（ミツカングループ企業サイトより）

そこで、酢の消費量と糖尿病の全国ランキングを調べ、関連性を調べた。
〈酢の消費量全国ランキング(2014年~2018年の平均値)〉
１位 鹿児島県(3338ml)◎
２位 長野県(3003ml)３位 青森県(2816ml)
４位 和歌山県(2753ml)
５位 大分県(2693ml)
下１位 沖縄県(1388ml)◎
２位 鳥取県(1410ml)
都道府県別統計とランキングで見る県民性 より
３位 広島県(1545ml)
４位 石川県(1594ml)
５位 富山県(1615ml)※10000世帯を抽出して調査。この中から、2人以上の世帯の購入を比較している。一般世帯における購入量と消費量はほぼ同じと考える。

①疑似水垢を作る。
②酢₍濃度が高い・低い₎と水をそれぞれ疑似水垢に付け、数日間そのまま置く。
③疑似水垢の残り具合を見て、どれが水垢を落としやすいのかを調べる。

仮説
なぜ役に立つのか→酢酸はphを下げる効果があり、phが低いと細菌は生きていけないから(提言)
何も塗布しないときと比べ汚れが落ちる面積が多い

仮実験
疑似水垢を作り、水のみの場合と酢と水を混ぜたものを塗布した場合で比較
シャーレの下に方眼紙などを敷いて面積を計測予定

疑似水垢の形成方法を調べるのに時間がかかったた
め現在疑似水垢形成中
https://patents.google.com/patent/JP4942035B2/ja→疑似水垢の形成方法

上記より人体に対して酢の摂取は効果があることがわかる。他にも日本医療専門学校宇治徳洲会病院により酢には血糖値が上昇するのを遅らせる作用がある可能性が示唆されたという研究結果が発表されている。

仮説
酢を混ぜたもののほうが汚れが落ちる面積が多い

仮実験の結果、汚れの形成や、定量化が想定よりも上手くいかなかったため、提言型に変更したほうが良さそうと判断。
石鹸水も一部蒸発したが、水で簡単に落ちたため、酢を使う必要がないと断念。

シャーレに疑似水垢を形成する元となる水を塗布し、１週間放置
全く蒸発していなかったため、疑似水垢を形成できず、元となる水の形成方法しか記述がなかったため断念。熱して蒸発させる方法も考えたが、仮に蒸発させても、蒸発させたものの定量化が難しそうだったため断念。

これらを踏まえ、酢は人体に対し確かな効果があるが、酢の消費量と病気に関して明確な関連性は示唆されなかった。

実験方法を立て直す
案① 疑似水垢で変化がわかりにくいなら
ば、水垢の原因となる炭酸カルシウムなどに直接塗布する
案② お酢の塗布方法を変える
案③ 疑似水垢疑や石鹸カス以外の汚れを作成する→本来の条件から離れすぎているため 断念結論などがある。

RQ
汚れ、抗菌になぜ役立つのか、どのくらい役に立つのか

調査の結果、都道府県別で酢の消費量と糖尿病にはっきりとした関連性は見られなかった。その理由として、糖尿病の人が必ずしも酢を継続的に摂取しているとは限らないこと、全体の結果にはっきりとした差異を与えるほど酢の力が強くない、などが考えられる。しかし、論文などの実験結果を見てみると酢を摂取した場合とそうでない場合において明確に差が現れているので、人体に与える酢の効果は確かなものであると言える。これからの展望としては、一回きりの効果（酢を一回摂取したあとに実験）などではなく継続性を鑑みて実験をすることではっきりとした効果を確認することができると思う。

疑似水垢がうまく形成できず、別の方法を考えることに→お風呂場に見られる白い汚れは石鹸カス、石鹸カスのほうが蒸発しやすい...?

修正RQ(提言型) 人体における酢の効果

過去未来

生活習慣病に及ぼす食酢の効果 - J-Stagehttps://www.jstage.jst.go.jp › jbrewsocjapan1988 › _pdf

主な参考文献・調査等
都道府県別統計とランキングで見る県民性 - とどラン(2019.12.12)久保哲朗
todo-ran.com/t/kiji/11743
図録 都道府県別糖尿病総患者数(2020.2.15)
honkawa2.sakura.ne.jp/2128.html

調べてみたところ、酢に関する論文で多いのが血圧や生活習慣病などの人体に関わるものが多く、反対に汚れに関するものは見つけることができなかった。（サイトやホームページなどでは酢を用いた汚れの落とし方について言及しているものが多くあったが、根拠に欠けるので除外した。)
そのため、酢が及ぼす人体の影響を軸としてRQを設定することを考えている。

・食後血糖値の上昇抑制
・体脂肪、内臓脂肪の減少
・血圧低下
・疲労回復

黒酢摂取が血液流動性改善におよぼす効果 - CiNii Researchhttps://cir.nii.ac.jp › crid

黒酢飲料の継続摂取による運動後の疲労感軽減効果の検証
http://www.j-sda.or.jp › kenkyu › youshi

食後高血糖を抑制する食酢の効果 - CORE
https://core.ac.uk › download › pdf

班 ２６⑮
名前 飯塚彩乃 大原菜月 直井柚樹

マスクと集中力の関係
マスク
26⑮ 飯塚彩乃 大原菜月 直井柚樹
RQ
本当にマスクは清潔なのか

要旨

RQ
マスクは本当に体にいいのか

近年、マスクをつける機会が増え、それと同時に長時間のマスク着用による弊害についても問題視されるようになっている。私たちは、その中のマスク着用による集中力の低下に焦点をあてて研究を行うことにした。5分間で行った、3桁どうしの足し算の正答数、誤答率を集中力を測定するための基軸として実験を行ったが、マスクを着用した場合と着用した場合に差があるとは言えないという結果になった。
仮説
マスクは清潔でないれている文字や図は作成上点なので消してください
序論

実験結果

清潔の定量化
結果、差は出なかった。
顔に近づけたくないものと菌の量、種類をくらべる(１)目的

先行研究では、マスクをすることによる呼気の二酸化炭素濃度
意してあるのでについて調べた。
マスク内の二酸化炭素濃度は、デジタル気体測定器で計測したて使ってください

ｎ.ｓ.

ｎ＝20

寒天培地を用いて菌の量、種類 正
ところ2.2%となった。また文献によると、マスク内の二酸化炭素濃を図ろうと試みる。コロニーがう 答
度は空気中よりも高いとわかる。
まく形成されなかった。また一般 数
細菌が培養される培地を用いた
そこで二酸化炭素濃度上昇による体への悪影響を文献を用いてため、体に悪影響を与える菌な調べると、二酸化炭素濃度4%で頭痛や不安、眠気などを引き起このか調べることができない。
すことがわかった。私達はマスク着用によって集中力に影響を与えると思っていたが、それに対する文献が見つからなかったので調べてみることにした。

約のため
地）は白で

予備実験を行う
結果が出ない→実験方法を
見直す

マスク着用

予備実験二回目
実験の結果を見てみると、正答率がマスクをした状態のほうが寒天培地を用いて菌の量を図ろ
コロニーの数を測って菌の数下がっているように感じたので、誤答率を算出し統計検定にかけうとしたを計測しようとしたが、コロニーてみたが、差は見られないという結果になった。
結果が出ないはうまく形成されなかった。

(２)仮説
マスクをつけることによって集中力は低下する。

過去と未来のラインはこの幅で変更してOK

ｎ.ｓ.
菌の種類と数を調べるのは難し
いとわかった
この方法を諦める

ｎ＝20

誤
答
率

実験方法
マスクをした状態とマスクをしてない状態で、三桁の足し算の百マス計算を行う。五分間解いたあとの正答数を統計検定にかけて調べる。
実験を行う際には以下の点に注意する
・参加者は皆同じ不織布マスク（日常での使用割合が高いため）をつける。
・マスクをつけた状態の実験では、マスクをつけてから20〜30分
後に実験を開始する。
・マスクを外した状態の実験では、マスクを外してから20〜30分後に実験を開始する。

実験に用いた百ます計算

再度清潔の定量化を試みるができず
断念
方向性を変える具体的な悪影響・眠気 ・頭痛 ・集中力低
下 ・吐き気 ・めまい ・倦・統計検定の結果を必ず示
怠感などす （n.s., *, **、分散分 析の場 合abcd等）
・測定したデータ数を必ず示 す（n=20）
予備実験を行う・思惑とは異なったデータが出た場合に、これを意図的に削除することのな
いよ うに（捏造です）
二酸化炭素濃度と人体に与える影響についての参考資料を探した。文献によると、三十分以※示し方は、統計検定かん
上二酸化炭素濃度１％の空気を吸い続けるとたんくんのファイル内に頭痛、錯乱、不安、眠気を引き起こすなどの悪影響があることがわかった。→マスク内の二酸の例載っています。
化炭素濃度が1％以上ならば仮説が肯定され※標準誤差がChromebook
る
しかし集中力に対する信憑性の高い資料は見では表示さ れないた
つからなかった。

め、ポスターには直前に手書きで入れて てくだ さい（方法は後日指示）
仮説２※表やグラフは「Excel」「ス
マスクによって集中力は低下す
プレッドシート」でる作成し、図として貼り付 けるのがおススメ。
WordやGoogleドキュメ ン
トで表を作成すると、 後で調整が面倒です。
予備実験を行う(集中力への影響)

仮説
マスクは体に悪影響を与える

教材用デジタル気体測定器を用いてマスク内の二酸化炭素濃度を調べる。マスク内と空気中の二酸化炭素濃度を比べ、マスク内のほうが高くなった。

定量化を行う実験内容
マスクつけた状態とマスクを外した状態で三桁の足し算を五分間解けるだけ解く。その正答数を統計検定にかけて結果を出す。
結果は差があるともないといえない、確率的にも低かった。

マスクをした状態と外した状態で英文(250語)の書き写しをした。その結果マスクを外した場合の方が平均して40秒早くなった。

本実験を行う統計検定にかけ、結果を出す

マスク着用

過去
未来

考察
結果より仮説は肯定も否定もされなかった。差が出なかった理由としては・そもそも集中力と二酸化炭素濃度に関係性がない
・今回の実験方法では集中力の変化を明確に調べることができていない
・マスク生活に慣れ、コロナ禍になる前はマスクを付けることによって集中力に影響が出たのかもしれない
・違う要因が集中力に関係しているなどが挙げられる。二酸化炭素以外の要因としては、精神的要因が関係しているのではないかと考える。文献によると、マスクをすることで安心感を得たり、視線が気にならなくなるそうだ。これ
らが実験結果に影響した可能性もある。また妥当性の高い集中力の測定の仕方を考えていきたい。

参考文献

・結果から仮説が肯定されるのか、否定されるのか、それともどちらとも言えないのか、理由と共に自らの意見を記載する。
仮説が肯定されることがよいわけではないです。研究
結果と仮説が一致しなかっ二酸化炭素が関係しているのではた場合は、その理由や原因なく、マスクを付けたことに対するを記載する。
心理的要因が関係しているのか

結果に対する考察をする

・集中力を測る基軸になること。
・差が出やすいこと

実験方法の見直し※絶対に仮説ありきの意見
例えば や、言い過ぎた主張をしない・人の視線が気にならないこと。批判的思考力を発揮し・顔の下半分の表情を気にしないでてきた取り組んできたこれますむ
・つけていることに対する安心感
での過程が台無しに・・・。

新しい実験を行う

・論文「二酸化炭素と人体」[PDF] jst.go.jp
・論文「’’伊達マスク’’の実態と着用要因」
https://www.jstage.jst.go.jp/article/pacjpa/79/0/79_2AM-016/_pdf
・論文「社交不安・特性不安・感染脆弱意識が衛生マスク着用頻度に及ぼす影響」https://psych.or.jp/publication/journal92-5#20063
実験の様子

文献を探してみる
結果が出る

考察する

班 26⑱

BGMの速度や歌詞の有無、言語によって作業効率は変化するのか

名前 小林可歩 村田七美

音楽

班名 小林可歩 村田七美
BGMが及ぼす作業への影響
音楽が作業効率にどのような影響を及ぼすのかを調べた。１つ目の実験では音楽の速度が百マス計算の時間や点数にどのような影響を与えるのか調べたが、有意な結果は得られなかった。２つ目の実験では、言語がタイピング作業の様々な項目にどのような影響を与えるのかを調べたが、有意な結果は得られなかった。

序論

実験結果

(１)目的
BGMの既知性とテンポを変えて単純作業と知的作業に対する影響を調べた実験で、単純作業ではテンポ の速い曲促進効果をもつことが見出されている。

実験１
タイム、スコアともに有意差は見られなかった
a
a
a
a

RQ
RQ
音楽の歌詞の有無や言語によって作業効率が変わるのか

音楽の速さによって作業効率は変
化するのか

仮実験

a

a

音楽の歌詞の有無や言語の種類によって作業効率が変わる

図２同じ英文字間にtukey(5%)では有意差がないことを示す(n=39)なお、標準誤差は非常に小さかった。

図１同じ英文字間にtukey(5%)では有意差がないことを示す(n=39)

実験２
得点、タイプ数、正タイプ率の全てにおいて有意差は見られな
かった
aa

a a

a

a

a

a

a

a

a

a

実験

a

タイピング課題を行う

実験方法
実験１
一桁同士の加法の百マス計算を行う。普通教室の前方にパソコンを置き、端の人まで聞こえる最大音量を出した。以下の条件でタイムとスコアを測定した

図３同じ英文字間にtukey(5%)では有意差がないことを示す(n=10)

図４同じ英文字間にtukey(5%)では有意差がないことを示す(n=10)

図５同じ英文字間にtukey(5%)では有意差がないことを示す(n=10)

実験２(1)２分間のタイピング課題を行う。書道室の中央にパソコンを置き、音楽が被験者全員に聞こえるように60〜70％の音 量を出した。
(2)以下の条件でタイピング課題の得点、総タイプ数、正打率 を測定した
被検者：書道部員10人
曲：夜に駆ける、Into the Night（『夜に駆ける』の英語版）
タイピングソフト：タイピング練習日本語入力
条件
・1回目：音楽なし
・2回目：日本語歌詞の音楽あり（『夜に駆ける』）
・3回目：英語歌詞の音楽あり （『Into the Night』）
・4回目：歌詞なしの音楽あり （『夜に駆ける』のinstrumental）※入力する文章はランダムに表示される。

結果

条件：
２分間のタイピング①音楽なし②Instrumental③日本語④英語の計４回
曲：YOASOBI「夜に駆ける」
用いたサイトhttps://manabi-gakushu.benesse.ne.jp/gakushu/typing/nihongonyuryoku.html
知ることができる項目
・得点
・入力文字数・タイプ数・正タイプ数・誤タイプ数・正タイプ率・誤タイプ率

タイム、得点ともに有意差は見られなかった・普段勉強や作業をするときに音楽を かける人とそうでない人では、百ま す計算のタイムや得点の変化に差が あるのか？

仮説
・実験回数が足りない？

普段から勉強や作業時に音楽をかけない人は、音楽をかけると作業効率が下がり、曲の速度はあまり関係ないすべての項目において有意差は見られなかったアンケートを取ったが、有意性はなかった

実験人数：３９人（３回の実験をすべて行えたのは３７人）。
曲：アイネ・クライネ・ナハトムジーク第1楽章
１回目：音楽なし
２回目：音楽あり
３回目：音楽を1.5倍速

音楽の速さが速いほど作業効率が上がる

各条件で１回ずつ実験を行う

仮説

バッハ「G線上のアリア」、モーツァルト「アイネ・クライネ・ナハトム
ジーク 第1楽章」、マスネー「タイスの瞑想曲」、パッヘルベル「カノン」、ドビュッシー「月の光」など
これらの曲には何らかの知的作業を推進する要素が存在すると考えられる。知名度が高い曲は知的作業時のBGMとしては不適切なのであろうか。
と論文にて記述があったため、それらについて調べる。
(２)仮説
・音楽の速度が上がると作業効率が上がる。
・作業において、音楽に含まれる言語は妨害となる。また、第一言語の方が第二言語よりも妨害となる。

仮説

条件
・音楽なし
・音楽あり
・音楽を 1.5倍速して、百ます計算のタイムと得点の変化をみる※曲：アイネ・クライネ・ナハト
ム
ジーク第1楽章

過去考察
音楽の速度が上がると作業効率が上がるという仮説の肯定・否定はどちらとも言えない。これは実験回数が少ないため、また百マス計算は被験者に対する思考の負担が少なく音楽の妨害が働きにくいと考えられるためである。
作業において、音楽に含まれる言語は妨害となるという仮説の肯定否定はどちらともいえないがランダムで物語性のない文章の入力においては否定されたと考えられる。また、第一言語のほうが第二言語よりも妨害となるという仮説の肯定否定はどちらともいえないが、ランダムで物語性のない文章の入力課題においては否定されたと考えられる。より内容を汲み取ろうと思考する物
語のパソコン入力課題において言語は妨害となり得る可能性もある。

未来

実験回数が少ないため、はっきりとした結論は出せない

参考文献
・「BGMの効果及び問題点の研究」（http://www.art.hyogo-u.ac.jp/hrsuzuki/students/hatuki.pdf）
・「BGM音楽の既知性と音楽的性格が知的作業に及ぼす効果」（http://www.sap.hokkyodai.ac.jp/~yosino/rsrch/JPA05pp.pdf）

同じ条件の実験をあと数回行う

断念

https://square.umin.ac.jp/neuroinf/i
mages/kaibo/04.jpg

班 27③

名前 笠原由衣 小谷野香凜

スマホの過度な利用は学力に影響するのか
スマホ
2年 7組 3班 名前 笠原由衣 小谷野香凜
研究の目的と意義／先行研究の成果情報化が進む現代社会においてスマホの利用について様々な課題が生じている。その中で「スマホの使いすぎは学力に影響する」と言われている。
そこで私達はなぜスマホの使いすぎは学力に影響するのかについて調査することにした。なお、先行研究においてスマホの過度な使用により脳疲労が生じ、集中力や記憶力が低下することがわかっている。

RQ

RQ

なぜスマホの使いすぎはよ
くないのか。

スマホの使いすぎは脳疲労に影響するのか。

参考資料 ユンケルHP

細分化[2] スマホと学力の関係研究の概略・調査方法◯脳とスマホの関係(１)研究の概略[1] スマホ利用の現状[2] スマホと学力の関係[3] スマホの過度な利用は学力に影響するのか(結論）

大脳新皮質・大脳辺縁系・間脳が互いに情報共有をして、バランス良く働いているのが通常の状態。脳疲労は、脳が処理できないほど大量の情報が入ってきて、キャパオーバーになってしまい、うまく連携が取れず、機能不全となってしまう状態

脳疲労とは何か使いすぎ→利用時間が多い、スマホを開く回数が多い
良くない→学力低下、脳疲労を引き起こす

中学生のデータを用いて、スマホや携帯電話の使用状況と学力の関係について調査したところ「携帯やスマホを長時間使用すると、いくら勉強していても成績が下がる」という結果がでた。

脳疲労を数値化するのが困難のため断念

高度化
B：脳の模型を左側からみたもの A：脳の模型を右横からみたもの(２)研究方法・スマホ利用の現状を調べる
・脳の観点からスマホの利用について調べる
・スマホの過度な利用が学力に影響するのか考察する（仙台市在住の5歳から18歳の児童・生徒224名の3年間の脳発達の様子をMRI装置を使った観察）
赤い色のついている領域は、インターネット習慣が多いことが原因で大脳灰白質体積の増加（発達）に遅れが認められた領域を示す。赤の色が濃いほど、遅れの傾向が強いことを示す。

調査・研究[1] スマホ利用の現状

グラフ3『スマホ脳と子どもの学力』（東北大学加齢医学研究所）

スマホの利用率の（高校生）➞インターネット習慣がない、あるいは少ない子どもたちは、3年間で全脳の灰白質体積が増加しているのに対し、ほぼ毎日イン
ターネットを使用する子どもたちの全脳の灰白質の発達に注目すると、増加の平均値はゼロに近く、全脳の灰白質の発達が3年間でほぼ止まっていることがわかっている◯スマホと学力の関係

（％）

→

数値化
スマホの利用時間（高校生、世代別）
・研究を進めていった結果、とてつもない量のデータを処理することになり、ポスター
のみでは自分たちの研究成果が十分に発表できないと修正RQ考える場合については、ポス
スマホの利用は学力に影響するの仙台市在住 5歳〜18歳のターに加えて配付資料を用か。
224名の3年間の脳発達を意してもよい。ただし、最大でMRIを用いて計測。
インターネット習慣が多い
A４両面１枚（=A４２ページと、3年後の大脳皮質や白分）とする。
質の体積があまり増加しない。
・配付資料を作成・配布した参考論文 スマホ脳と子どい場合は、事前に提言型担
もの学力（東北大学
加齢医
脳の観点から考える
科学的な理由を学研究所）
当（松井）まで相談すること。
調べる
部数や配付資料印刷等の日程を考えなければなりません
ので、必ず連絡してください。

参考資料 学習意欲の科学的研究 に関するプロジェクト リーフレット集

スマホの利用とテストの結果の関係について調べてみた

参考論文 Ill Communication:
Technology, Distraction & Student
Performance「過去」の文献調査でスマホと脳疲労には関係があり、スマホの使いすぎに
よって脳疲労が引き起こされることがわかっている。

学力と脳疲労の関係

スマホを利用すると脳疲労が起こる

スマホの使用と脳発達の関係

イギリスの4つの都市の学校で実施された携帯電話に対する施策と、学力テストの結果の推移を調査。その結果、校内での携帯電話の使用を禁止した学校では、
テストの平均スコアが6.4％上昇した。

関係がある

スマホの使用と記憶力

グラフ4『スマホ脳と子どもの学力』（東北大学加齢医学研究所）

・結論の部分で、当初の目的が達成されなかったり、出したかった（出ると思っていた）
10個の単語を見て覚え、それを書き出す、を3回行う実験。スマホを使うグルー
結論とは違うものが出てし
プは、スマホを使わないグループに比べまったりすることもあります。
スコアが低かった。
その場合は、素直に書くこと
参考論文 Mobile phone use for 5が大事。
minutescan cause significant[3] 結論

memory impairment in humans

グラフ１『青少年のインターネット利用環境実態調査』（内閣府･2010〜2021年度）

スマホの一日当たりの利用時間（高校生）

スマホの普及に伴い利用時間が増え、大脳全体の発達が遅れ、学力に影響を及ぼす。また、グラフ4からスマホの利用時間は学力に影響すると考えられ、得点の推移より、利用を一時間以内に抑えるべきである。

・根拠に基づいて、どのようなことが言えるか（逆に言えば、何が言えないか）を明確にすることが、提言型研究の過去 意義と言えます。

未来

脳疲労により・うっかりにミスが増える
・感情コントロール力の低下
・自律神経の乱れ

スマホによる脳疲労が勉
強における脳疲労につながることを示す

脳疲労により集中力や記憶力の影
響→勉強の作業効率悪化

記 憶 力の数 値 化が難しい！！！！！

現状における結論
スマホの利用は学力に影響する。
スマホの 利 用 時 間 ・スマホと学 力、記 憶 力、脳との関 係を数 値 として 表 し、データ、グラフを用いて表す

影響があるということを補強する資料を調査する
（％）

グラフ２
『青少年のインターネット利用環境実態調査』（内閣府･2021年度）

自習室 大阪デスクワーク

主な参考文献・調査等
青少年のインターネット利用環境実態調査･内閣府
スマホ脳と子どもの学力･東北大学加齢医学研究所

懸念点の払拭

結論
資料が得られた現代社会におけるス
マホの必要性

スマホとの適切な 付
き合い方

グラフにするデータ収集、作成

班 ２７⑦

視力と太陽光と気力の関係
2年7組7班 名前 田中文乃

近年視力の低下が多くの人が抱える問題となっていることには、遊んだりして外にいる時間が短くなっていることが関係していると知った。そこで眼と太陽光の関係を突き止めたいと思った。また私は太陽光と気分の落ち込みや意欲の低下とにも関係があると感じることがあった。精神疾患を患っている人も近年増加傾向にある。そこで、私は視力の向上と気力の向上を目標とする。これを行うことでみんながいきいき暮らせるようになる一助となることを願っている。

話しかけやすさは人の性格によると思っている人が多いと思ったので却下

さを感じるが、小さい頃は眩しさを感じることが少なかった。光の調節機能が低下していると考えられる。
また、快晴のときのみならず、曇りの日や夜空でも効果はある。
私の感覚としては、目の周りの筋肉が緩むように思う。

研究の概略・調査方法
研究の概略

視力と精神状態の関係を調
べる

アスファ
ルトの悪
影響

テーマを
今の生活の中で 定められ実際に行うのが なかった
大変だった

研究の目的と意義

視力と太陽光の関係を調べ
る

江戸時代
の生活で
体力は向
上するか

視力の向上についての理解を深める※みなさんも経験したことがあるかもしれないが、私は時々一瞬周りがとても明瞭になることがある。私は、それを連続してできるようにならないか、
様々なことを試してみた。

調査・研究〈太陽光と視力の関係について〉「台湾政府は、屋外活動と近視予防の関係性を示す研究結果に基づいて、教育省、健康省が主導して、2010年、1日2時間以上の屋外での活動の導入を開始した。2013年の調査では、学校での屋外活動の導入によって、近視の新たな発症はを半分に抑えることに成功した。進行も大幅に遅くなるという結果が示された。」と、調査によりわかった。
〈太陽光と気分の関係について〉
外で遊ばなくなると目が悪くなりやすいということを受け、以下のことにも関連性があるのではないかと考えた。
・女性は男性に比べて、鬱病になる人が3,4倍多い(私の経験上、男子よりも女子のほうが外で活動する時間が短い子が多いように思われることよった)・視力低下は40−50歳から始まり、その年代において最もうつ病患 者が多い・うつ病患者に対して高照度光療法がある
・曇りの日は気分が乗らない人がいる
私は、以上のことから、視力が向上すれば気分も上昇すると思った。そこで、視力が低下してしまっていることの理由を実感したいと思い、様々な方法を試した。その中でよく見えるようになった方法を以下に挙げ、理解を深めたいと思った。
〈視力の向上について〉※近視の人は、正常の眼に比べて前後に伸びてしまっている。

コミュ英の「感情が複雑な社会に対応するためにある」とはどのような
ことか

自分の親と喋りやすい先生の年代お相関性をアンケートを行い調べる
社会が簡略であるならば感情というものは生じないのかる網膜や視神経などが引き延ばされて薄くなったり、変形してゆがむことで、ダメージ受けてしまうことがある。

感じている
光が違うの
か
太陽光と電灯や液晶ディスプ
レイの光の違いがある

５，首は動かさず頭だけを上に向ける
理由はわからないが、かなり効果のあるものである。
６，瞳孔を狭める
外に出ると良いということから、照度に関係があると考えた。屋外のほうが室内よりも遥かに照度は大きい。また、辺りが明るいとき、瞳孔は狭まる。
よって、試行した。
実際、晴れた日はよく見えるようになるときが多く、また見えたときの明晰度が高かった。また、よく見えたときの瞳孔を鏡で見ると、非常に小さくなっていた。

い場所に医者がくる」

冬季うつがある

鬱病の人はセロトニンの分泌量が減っている
セロトニンが出てないということは寝ている？

・精神病患者に於ける瞳孔研究 : 各種精神病に於ける瞳孔變化に就て・屋外活動と近視予防の関係性を示す研究

太陽光と鬱の関係

男女差があり、女子は男子の３～４倍多く見られます。
女性の方がうつが多いのは外遊びするのが男性よりも少ない人が多いから？

目の外側
が緊張す
るといいか
も

近視予防フォーラム代表で慶應義塾大学医学部眼科学教室 教授の坪田一男氏は「我々の研究では、
太陽光に含まれるバイオレットライ
トが近視の予防、進行抑制に働くことが解明されつつあります。

視力の低下は、40～50歳くらいから始まり、60歳を超すと急激に低下する。70歳代では、20歳代の視力と比べかなりの視力低下になると言われている。

また、それと同時に、目のレンズが褐色や黄色に変色し（黄変照度の問題か 化）、目の病気も増えていく。

どの長さの波長が問題な
のか

焚き火を見
ていると安
心する
赤
側

多くの人にとって赤は見る人に魅力的な色呪術的な意味も持つ赤
側

慶祝の白赤

バイオレットライトとは紫外線の手前にあた 650nmより長る波長360～400nmの紫色の光です。太陽 い波長
光には豊富に含まれていますが、屋内で 2000nmに使われる蛍光灯やLEDライトにはほとんど ピーク圧倒
含まれていません。また、現在流通してい 的に赤外側るメガネ・コンタクトレンズや、車・オフィスな の成分が多どの窓ガラスはUVカットなどによって紫外 い
太陽光を再現した電灯が線と一緒にバイオレットライトもカットされてできているいるものが多く、取り込みづらい光であるとレイニー散乱を用いいても言われています。
いるそうだが、使っている
紫側のはLED電球なので太陽光を再現できているの
過去
か疑問

未来

主な参考文献長いことが主な理由

鬱病 高齢者に多い

８，よく見ようと本気で思う
よく見ようと思わないと、気持ちがついていかない。

１，遠くを見る
遠くをみると、やはり効果はある。ただ、見るだけではなく、2−8に挙げることをを心がけた上でやらないと、よく見えるようにはならなかった。

く、角膜から網膜までの距離が正視の人より

曇りの日は気分が乗らない

７，まつげが見えるくらい奥目になる
年配の方は近視でない方が多く、また眼がくぼんでいる方が多いと感じた。試してみたところ、眼が安定し、また明晰度も上がったように感じた。

視力と太陽光と気分は大いに関係していると感じた。
また、視力は向上できると思った。
私は、視力と気分の関係については、よく見えると気分は上がり、逆に気分が落ち込んでいるときは、よく見えるようにしたいという気持ちが湧いてこなかった。視力の向上が気分の向上の糸口となることは本当であると思った。
一年かけて視力を向上とはどのようなことか試してきて、今だにメガネなしの生活はできないけれど、よく見えるときが増えたことと、よく見える時間が長くなったこと、よく見えるときの明晰度が上がったことは確実だ。同時
に、他にも要因があるとは思うが、毎日の気分が以前より良好になったと感じている。

近視の人は眼球の奥行きが長いことが多ドーパミンが目の筋肉の伸びを抑える

屋外で遊ばなくなると目が悪くなると聞いた
ことがある
RQ視力と太陽光の関係
太陽光をはどんなものか
見るとい高照度光照射い？
療法といううつの治療法がナイチンゲールある「太陽が当たらな

４，目をつぶった後にぼやけないようにする
これをすると、みぞおちの上辺りが開くような感覚があった。

結論

視力と気力の関係
視力と気力の関係について調べてみた
目のいい人と目の悪い人の違いはなにか

眼球が延びた結果、目の奥にあ社会の複雑化とはどのようなこと
か
簡略な世界
はあるのか
あったらどういった世界なのか

３，目をつぶって目を開く
一度目をつぶると、ほんの少しの間視界が明瞭になるが、その後ぼやけることが何度もあった。

細かい記録することが難しく、実施することができなかったが、もう一度どのようにすればよく見えるようになるのか考えたこの経験をもとに、周りの人の力も借り、更に研究を続け、記録を残し、再検討していきたいと思う。

２，空を見上げる
メガネをかけた状態では空を見上げることができたけれど、メガネを外すと眩しくて目を開け続けられなかった。確かに、今の私は眩し

話しや
すい人
の年代

名前 田中 文乃

体内時計のリセットに2,500ルクス
以上
一般住宅の天井照明の真下でも照度が最大でも500～700ルクス程度。

都市のほうが田舎よりも 今のほうが昔よりも 精神病を訴える人が少ないのは機械化が進み精神疾患増えるのは機械を動かすのに部屋の中にいるからか？

私は光にはいくつか種類があり、最も私達の健康に必要であり、普段の生活の中でのものを照らしている太陽光を見照度を再現するのはるのが下手になっているのだ
電力消費量がが激しと思う
すぎると思う照度はどうしたら再現できるか
私はバイオレッドライトだけで その色が持つ波長がその効果を調べたい
重要なのではないか
はなくすべてを真似る必要があると思う
太陽光をバックライトに使った
RQ 太陽の光をそのまま
RQ 光の照度と波長画面ができるといいな
使うことはできないか
太陽光は大事で太陽光のどちらが重要にあるものが欠けている
もしできたとして夜にどうしたら実験できると悪影響が生じるはどう光を作るかか２７⑧

飯塚姫菜 高橋茉奈実 星野明日香

音楽と記憶力の関係
集中

音楽

IQ

班名⑧ 名前 飯塚姫菜 高橋茉奈実 星野明日香

要旨
音楽が与える影響について調べた。記憶・集中力・IQの3項目のうち最も差異が見られた「記憶」について、音楽は記憶するのに有効であるという仮説のもと本実験を行った。音楽:528Hz、絵:誰にでも分かるような簡単なものを使用した。12個の絵を10秒で記憶した後、場所と絵柄がともに合っている絵の数を調べた。実験の結果、個人差が見られるとの結論に至った。結果を別の視点で見てみると、新たな定量化をした上で別実験を行える可能性があることが分かった。

序論

実験結果

(１)目的

いずれもn=9

学習時、単語をはじめ、記憶しなければならない場面は多く存在する。その際、なんとかして効率的に暗記することはできないかと考え、今回の実験を行うことにした。
なお、先行研究で、特定の音楽には心身のリラックス効果がある
こと、リラックス時には学習効率が上がることは分かっていたので、音楽と学習効率との間に直接的な関係がないかを調べることにした。

仮説 音楽を聴いたほうがより多くの絵を記憶でき
・統計検定の結果を必ず示る す （n.s., *, **、分散分 析

あり

*

70.67

80.89

標準誤差

7.67

5.50

あり

なし

(２)仮説
平均値

音楽を聴いたほうが記憶力が高まり、音楽を聴かない時と比べてより多くの絵を覚えられる。

なし

平均値

n.s

54.78 60.22
7.53

8.47

あり

なし

平均値

93.67

75.56

標準誤差

2.46

3.56

標準誤差

**

実験方法 （緑色の文字は工夫。）
音楽を聴きながらもしくは聴かない状態で10秒間で12個の絵を覚える。その後、絵の場所と名前を紙に書き出し、名前と場所の両方が合っていて1点とし、12点満点のテストを行い、その正答率を比べた。
※予備実験の時点で、9個だと音楽の有無に関わらず満点に近くなる現象が多くの人にみられたため、12個に増やした。
用いた音楽：ACCON HIBINO 528Hz『INORI』→『天空』→『FANTASIA』
以下繰り返し用いた絵 ：下図の通り
実験回数 ：1人当たり、音楽なし・音楽ありの2回※音楽の有無の順番はランダムにし、慣れたことによる点数の向上に影響されないようにした。（例：Aさん１回目ーあり、２回目ーな
し。Bさん１回目ーなし、２回目ーあり。）

このような絵を縦3枚横4枚をつなぎ合わせたものを用いて実験を行った。
※絵による差がでないように絵を3人で交換しながら音楽ありとな
しも考慮して実験を行った。。

音楽を用いたほうが記憶しやすいのか。

＜参考＞*は対応のあるt検定で５％水準の有意差が、**は1％水準の有意差、n.s.は有意差が認められないことを示す
・３番目の人のみ日常的に音楽を聴きながら勉強をしている

考察
結果から仮説は肯定とも否定ともどちらとも言えない。
その根拠は、音楽ありの方がより覚えられる人もいれば、音楽なしの方がより覚えられる人もいるというように、個人差がみられたからである。
普段から音楽を聴いて勉強することが多い人は音楽ありの方が記録が良かったという事実を踏まえると、日頃の生活の仕方で脳の仕組みが後天的に変わっている
ことが、音楽の有無による記憶力の差の根本的な原因だとも考えられるかもしれない。これを確認するためには音楽の種類や聴く頻度を定量化した上で別の実験を行う必要があると考える。

参考文献
・居心地のいいプロジェクトー音の理論「ソルフェジオ周波数」
・メロディが記憶に及ぼす影響ー名古屋大学大学院教育発達科学研究科、青山学院大学教育人間科学部
・音環境の変化が人間の短期記憶に与える影響ー卒業論文説明書
・映像と音楽の相互作用における記憶促進要因ー広島大学大学院総合科
学研究科
・音楽＝ACCON HIBINO https://youtu.be/cCSE1zfg09gの場 合abcd等）
・測定したデータ数を必ず示 す（n=20）
仮実験
音楽を聞いたほ・思惑とは異なったデータ
うが若干結果が良かったが出た場合に、これを意図的に削除することのな(対応のあるt検定で＊)いよ うに（捏造です）※示し方は、統計検定かんたんくんのファイル内に実験内容の例載っています。
10秒で9個の絵を覚える※標準誤差がChromebook
音楽･･･528Hz
では表示さ れないた
記憶しやすい･･･覚えられた数が多い
め、ポスターには直前に二回目のほうが記録は良かったが、音楽の効果というより、絵を覚えること自体に慣れ手書きで入れて てくだ さいてしまったのかもしれなくて。。。
（方法は後日指示）※表やグラフは「Excel」 「スプレッドシート」で 作成し、図として貼り付 けるのがお本実験
同じ条件で12個のススメ。
WordやGoogleドキュメ ン
絵を覚える
トで表を作成すると、 後で調整が面倒です。

仮説 音楽を聴いたほうがより多くの絵を覚えられる。

963Hzの音楽を聴くと、本当に集中力は上がるのか

仮説 音楽を聴いたときのほうが点数が高くなる

仮実験 殆ど差は見られず、むしろ音楽を邪魔に感じた(対応のあるt検定でn.s)
実験内容
漢数字で書かれた1桁の100マス計算をする
音楽･･･963Hz
集中力が高い・・・かかった時間と間違えた個数から算出した値が小さい
平均値は音楽を聞いたほうが若干良かったが、個人差があった。有意差があるとは言い切れない

本実験 百マス計算を音楽ありとなしで解き、点数化して比べる。

仮説 モーツァルトの音楽を聴くとIQはあがる。

528Hz音楽＝
ピアノのドの音を528Hzに設定して制作される音楽のこと
平均律を利用している音楽の場合、現在の世界基準のピアノのラの音をもとに制作。

仮実験 差はある程度見られたがテストによる誤差が多すぎて有意差はなし(対応のあるt検定でn.s.)

約20年前にアメリカの大学生を対象にしたテストでモーツァルトの音楽を聴くと空間認知力が高まったことから、『モーツァ
ルト効果」と呼ばれ、様々な通説が存在した。しかし、2010年にオーストリアのウィーン大が発表した研究論文で学習効
果はないことが明らかになった。その一方で、人間の成長や心身の回復を促すことは明らかになっている。

実験内容
ネット上にあるIQ診断テストを解く
音楽・・・モーツァルトのK448
IQが上がった・・・算出される値が大きくなる検査によって差が大きく、1度の実験で同じ問題を2回解いたため、そこまで差が生じず、2回めのほうが若干高くなるのみだった

差がなかったので断念

９個では頻繁に満点に近く、差があまりなかったた
め絵の数を増やした

結果 個人差があった
有意差が出た人と出な・結果から仮説が肯定される
かった人がいたのか、否定されるのか、それともどちらとも言えないのか、理由と共に自らの意見を記
結論 載する。
音楽の有無による暗記のし仮説が肯定されることがよいわけではないです。研究やすさには個人差がある。
結果と仮説が一致しなかった場合は、その理由や原因過去を記載する。

未来

モーツァルトの音楽を聴くと本当にIQは上がるのか※絶対に仮説ありきの意見や、言い過ぎた主張をしない
普段から音楽を聞きながらこと。批判的思考力を発揮してきた取り組んできたこれま
勉強する傾向がある人とそでの過程が台無しに・・・。
うでない人で比べる

音楽の有無ではなく、普段基準になっている440Hzと特別な効果が期待される528Hz で比べる・IQテストごとに差が大きすぎて変化量が測りにくく断念
・また同一問題では差が出ないた
め実験回数も確保できない

n.s.

グラフは3人の平均値によるn.s.

差をもっと広げるため、絵の数をもっと増やす（１６個？）

使用した音楽ACOON HIBINO
528Hz
https://youtu.be/cCSE1
zfg09g

順天堂大学の小林教授が率いるチームが永魂528Hzの音楽を用いた実験においてソルフェジ
オ周波数である528Hzの音楽のリラックス効果があることがわかった
医学論文として世界に発表
http://www.scrip.org/journal/health班 ２７⑬ 名前 齋藤綾乃 深井絵莉 堀口彩葉

集中力と色の関係について
群馬県

色
7組13班 名前 齋藤綾乃 深井絵莉 堀口彩葉
要旨
ある程度定評のある「青ペン勉強法」の効果を調べるために研究を進めていくと、赤のほうが集中力を高めるという先行研究があった。この私たちが普段感じていることとは違う先行研究に対して本当かどうか確かめてみたいと思い、「赤が集中力を高める」という仮説を立てて、実験を始めた。集中力を計算で測れると定義して、赤と青に着目して以下の実験をしたところ、私達の実験上では、色による集中力の違いは見られなかった。原因を考察すると、実験時間が短かったことや計算自体が色の影響を受けにくい可能性、そもそも集中力と計算の関係が薄いことが考えられた。今後の展望として
は、実験時間を長くした別の実験や集中力の定義を変えた別の実験をして集中力と色の関係を明らかにしていきたい。

序論

実験結果

(１)目的
『青ペンを使うと集中力が上がる』と耳にすることがあるが、実際に効果があるのかを調べたいと思い、研究を進めることにした。これを明らかにしていくことによって、普段の自分たちの勉強にも役立つのではないかと考えた。

実験の結果、赤と青の正答率に差は見られなかった。

(２)仮説
西オーストラリア州のカーティン大学の調査によると、青などの淡色よりも赤などの暖色のほうが脳の興奮レベルを高め、覚醒を促し、集中力をアップさせる効果があるとわかった。また、2014年のタイのマヒドール大学の研究によると、赤と黄色は覚醒、興奮、精神活動に関する『β波』を高め、脳科学を活性化したり、心拍数を高めたりする効果があるとわかった。これらのことにより、青よりも赤のほうが集中力を高めると仮説を立てた。

実験方法〈集中力について〉
・集中力の定義を計算問題の正答率とする（集中力の定義について統一的な定義はなく、先行研究でも様々な意味で使われている。本研究では、集中を『１つの事物に継続的に注意を向けている状態』と定義し、また、その度合いを集中力とする。そして、その集中力を計算という一つのことに集中する度合いではかるものとする。）＊参考文献参照〈具体的な実験方法〉
・青と赤で書いてある２桁の足し算を解いてもらう、ぺンもそれぞれ同じ色とする（仮実験をしたところ1桁の足し算では簡単すぎて差が出なかったという考察を踏まえて、2桁同士の足し算にした。）（被験者は10代から70代の男女32人）
・百ます計算の方式で49マス
・数字の範囲30-79（難易度を統一するために、数字の範囲と使う数字を揃え、乱数メーカーで数字を選んだ）
・赤と青で同じ数字を並べ替えて使う（赤と青の問題の難易度を同じにするため）・時間は赤と青それぞれ1分半ずつ（間に1分間の休憩を入れる。短期記憶の保持時間が約1分間であるため1分という時間設定にした。）
・正答率で結果を比べる
・赤を先にやる人と青を先にやる人を半分ずつにする（疲れや慣れなどの影響を考慮したため）

n.s.

正
答
数

n=32

実験前に、クラスの人に「赤と青でどちらの色が、集中力が上がるイメージがあるか」というアンケートをしたところ100％の人が青のほうが集中してできると思う、と答えた。しかし、実験後に被験者にどちらの色が集中できたか質問したところ青のほうが集中できた人も、少数ではあるが赤のほうが集中できるという人も両方いた。よって、数値的にも感覚的にもどちらが普遍的に集中力を高めるかについて、はっきりとしたことはわからなかった。

・統計検定の結果を必ず示す （n.s., *, **、分散分 析
RQ①の場 合abcd等）
赤を使うと本当に集中力が上がる・測定したデータ数を必ずのか？
示 す（n=20）
・思惑とは異なったデータが出た場合に、これを意図的に削除することのな
いよ うに（捏造です）

世間一般では青を使うと集中力が上がると思っている人は多い。クラスの人に事前に行ったアンケートでも青を使ったほうが集中力が上がると答えた人が100％だった。しかし、文献調査（以下参照）をすると赤の方が集中力を高めるとあった。そのため、実際に調べてみようと思った。

※示し方は、統計検定かん仮説
たんくんのファイル内に
赤は集中力を高めるの例が載っています。
※標準誤差がChromebook
では表示さ れないた
め、ポスターには直前に手書きで入れて てくだ さい（方法は後日指示）※表やグラフは「Excel」 「スプレッドシート」で 作成し、図として貼り付 けるのがお 実験方法
・赤、青の色で書いてある2ススメ。
WordやGoogleドキュメ ン 桁の足し算を解いてもらう(ペトで表を作成すると、 後で ンも同じ色)・49マス
調整が面倒です。
・数字の範囲30−79
・赤と青で同じ数字を並べ替
えて使う
・時間は1分半ずつ(間に1分
休憩を入れる)・正答率で結果を比べる

RQ③
群馬県は他県に比べて地震の発生数が少ないのは本当なのか【根拠】
西オーストラリア州のカーティン大学の調査によると、学生の感覚に反して、青などの淡い系の色よりも鮮やか系の暖色のほうが、脳の興奮レベルを高め、覚醒を促し、集中力がアップさせる効果があるとされている。
また、2014年のタイのマヒドール大学の研究によると、赤と黄色は、覚醒、興奮、精神活動に関する『β波』を高め、脳科学を活性化したり、心拍数を高めたりする効果がある
ことが分かっている。
（下記の参考文献より）

仮説
群馬県は地震の発生数が少ない

難易度を統一するため、数字の範囲と使う数字をそろえた。また、短期記憶の保持時間が1分のため休憩を1分にした。

結果
全国平均 67.32
関東平均 156.86
群馬県 59

ただ調べるだけになってしまい、研究を発展させることが難しいため断念

統計検定をする

考察
今回の実験では、仮説の真偽はどちらとも言えない。原因は、集中力が結果にあらわれるほど実験時間が長くなかった
ことや、計算自体が色の影響を受けにくい可能性、また、そも
そも集中力と計算の関係が薄い可能性が考えられる。実験
結果では、正答率の平均値、標準誤差ともに赤と青でほとん
ど差が見られなかったため、どちらの方が集中力を高めるかは言い切れない。
今後の展望としては、実験時間を長くした別の実験や集中力の定義を変えた別の実験をして、集中力と色の関係について明らかにしていきたい。

参考文献
・南涼子「一瞬で心が整う『色』の心理学」青春新書
・松本英恵「人を動かす『色』の科学」サイエンス・アイ新書

・PC作業時の集中力の向上のための作業用壁紙
http://www.interaction-ipsj.org/archives/paper2012/data/Interaction201
2/interactive/data/pdf/3EXB-15.pdf

・記憶とその障害 - J-Stagehttps://www.jstage.jst.go.jp › article › hbfr › _pdf

赤と青で正答率の割合を比べても差が出なかった

・結果から仮説が肯定されるのか、否定されるのか、それともどちらとも言えないのか、理由と共に自らの意見を記載する。
仮説が肯定されることがよいわけではないです。研究
結果と仮説が一致しなかった場合は、その理由や原因を記載する。

なぜ差が出なかったのか（考察）● 実験時間が短かった● 計算自体が、色の影響を受けにくいのかもしれない● そもそも、集中力と計算との関係が薄いかもしれない

結論
色による集中力の差は見られな
かった※絶対に仮説ありきの意見

過去 や、言い過ぎた主張をしないこと。批判的思考力を発揮し未来 てきた取り組んできたこれまでの過程が台無しに・・・。

これから・実験時間を長くした別の実験をす
る
・論文調査をする

参考文献｢一瞬で心が整う『色』の心理学｣
青春新書 南 涼子｢人を動かす『色』の科学｣
サイエンス・アイ新書 松本英恵