ウォーキングラリー
マニュアル
２０２４年４月掲載

東芝健康保険組合©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

1ウォーキングラリー詳細◆ 制限事項・チーム人数：3人～※最低人数に達しない場合はチームランキングに表示されません。
・1日の有効歩数上限： 20,000歩 ※上限を超えた歩数は反映されません。
◆ 遡って入力できる期間・7日間※この期間を過ぎて歩数を入力するとカウント対象外です◆ Pep Upでの歩数取得方法
・Fitbit連携
連携での注意点！
歩数連携は、機器に蓄積されたデータを取得するものですが、各機器端末から直接歩数・Garmin連携
データを自動取得するものではありませんので、かならず毎日のチェックに併せてFitbit・スマホアプリ連携
機器などのアプリと同期してPep Upにデータ取得できているか確認をお願いします。
・手入力◆ ウォーキングラリー開始まで できること・エントリー（個人）・チームの作成 ・チームへの参加 ・チーム脱退/変更◆ ウォーキングラリー開始後、エントリー期間終了まで・エントリー（個人）・チームの作成 ・チームへの参加（新規）※ウォーキングラリー開始後はチームの変更ができません。

できること※ウォーキングラリーの集計対象歩数について
ウォーキングラリーの集計歩数は14時から集計は行われ順次表示されます。
AM11時までに取得・入力されている前日までの歩数を集計対象としています。
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エントリー方法「個人参加」「チーム参加」いずれもエントリー期間中に、ウォーキングラリー画面から”参加ボタン“を押してエントリーします。

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エントリー方法（ログイン）
ウォーキング
ラリー参加①Pep Upにログインします。
WEBサイト

チーム参加

https://pepup.life/※本画面はイメージ図です。

スマートフォンアプリ

ログイン画面

チーム参加
歩数入力©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

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エントリー方法（ウォーキングラリーページへ）
ウォーキング
ラリー参加

チーム参加

②ページ下部のバナーからウォーキングラリーの参加ページへアクセスします。

ホーム画面※本画面はWEBサイトのイメージ図です。

チーム参加
歩数入力

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エントリー方法（概要確認と参加ボタン）③参加ページにあるキャンペーン詳細を読み[参加する]ボタンをクリックしてくださ
ウォーキング
ラリー参加

チーム参加

い。個人で参加する人はこれで申込完了です。
（※チームに参加する場合は”チームへ参加”を参照ください）

エントリー画面※本画面はWEBサイトのイメージ図です。

チーム参加
歩数入力

参加するを押して、エントリー完了です。

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エントリー方法（エントリー済確認）『エントリー済』の画面が出ていることを確認してください。
ウォーキング
ラリー参加

チーム参加

表示がない場合、”手順②“を確認し[参加する]ボタンを押してください。

ウォーキングラリー参加画面※本画面はイメージ図です。

チーム参加
歩数入力

「エントリー済」と表示されていればOKです。

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毎日の取り組みかた①＜チームでの参加と楽しみかた＞
ウォーキングラリー期間中の基本的な取り組み方について説明します。

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チームメンバーと歩数で盛り上がりましょう！
ウォーキングラリーでは、「チームを作って目標歩数達成を目指す」楽しい機能があります。
チームメンバーの歩数の進捗を比べたり応援することでひとりで参加するより楽しく健康活動を行えます。
応援したり、活動を積極的にできるように、ウォーキングラリーの機能を事前にチェックしておきましょう！

まずは自己紹介で、プロフィールやアイコンを設定して盛り上がりましょう。

※本画面はイメージ図です。

アイコンを設定しましょう！

自己紹介を書きましょう！

クリック

アイコンをクリックするとプロフィールが見れます！

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チームメンバーと歩数で盛り上がりましょう！
楽しいチームの作り方は2種類あり、自由に参加できるチーム「公開型チーム」、仲間だけで参加できるチーム「非公開型チーム」を設定することができます。
初めてのウォーキングラリーでも、チーム機能を使って参加することで新たな関わりで楽しさも広がります。
※本画面はイメージ図です。

チーム名表示チーム公開非公開設定

チーム紹介表示

チームランキングチームメンバー表示

チーム目標歩数達成度

現在のチーム累積歩数
チーム目標歩数
残り平均目標歩数
昨日分の集計の結果、頑張ったメンバーが表示されます！

「いいねマーク」をクリックすると、本人に届くのでエールを送りましょう！
クリック＜頑張ったメンバーが表示される条件＞「1日で1万歩以上を達成」「3日間連続で“チーム目標歩数”を達成」※手入力でまとめて入力すると対象外となります。毎日集計前（AM11:00 )の入力が必要です。
「チーム内順位で新たに1位になる」©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

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チームメンバーと歩数で盛り上がりましょう！
その他、ランキングも設けられています。
チームメンバーみんなで積み上げた歩数を平均した歩数で競う「チーム対抗ランキング」、一番身近なメンバーと競い合う「チーム内ランキング」。参加者全員と競い合う個人ランキングと様々な見どころがあります。
※本画面はイメージ図です。

＜チーム対抗ランキング＞
チーム内で応援しながらも、他のチームとの累積平均歩数を比較してランキングももう一つの楽しみとして盛り上がりましょう。

＜チーム内ランキング＞
チーム内でもランキングが表示されます。密かに競う合うのも個人のやる気アップとしていつもチェックしておきましょう。

＜注意＞ 複数のチームを跨いで参加することはできませんので、ご注意ください。
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チームの作成・参加● 誰でもチームを作成できます（チームに参加しなくても個人参加できます）● 募集方法には「公開」「非公開」２種類があります©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

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自分で新規チームを作成（チーム作成）
ウォーキングラリー参加

チーム参加①ウォーキングラリーページの「チームでチャレンジ」の「新規作成」をクリックします。

ウォーキングラリー参加画面※本画面はイメージ図です。

チーム参加
歩数入力

新規作成ボタン©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

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自分で新規チームを作成（チーム作成）※チームの「公開」「非公開」はメンバ募集方法の違いです。
チームランキング表示には区分なく表示されます

公開： メンバを限定しない募集方法です。広く仲間を募りたい時にチームを作成（作成者=リーダー） → チーム選択画面に表示される → 参加したい人が参加

非公開： メンバを限定した募集方法です。知人同士でチームを組む時にチームを作成（作成者=リーダー） → URLを連絡→ 連絡を受けた人がチームに参加※チーム選択画面には表示されない©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

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公開チームの作成／公開チームへの参加
リーダー（作成者）

メン
バ（参加者）

公開募集 こんな人とチーム（例）公開
チーム名・本気度・説明を入力し、チーム公開設定で「公開」を選択して登録します。

「歩数に表れにくいけど運動しているんだよね」
・サイクリスト
・野球仲間
・山歩き
：
「歩数が伸びにくくて厳しいけど一緒にがんばろう」
・在宅勤務
・雪国
・車通勤
：
「その他共通項のある方と一緒に」
・ランナー
・犬散歩
・○○県
：など自由に作成・募集してみてください

公開されているチーム一覧の中から、参加したいと思うチームを選びます。
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非公開チームの作成／非公開チームへの参加

リーダー（作成者）

非公開

チーム名・本気度・説明を入力し、チーム公開設定で「非公開」を選択して登録します。

招待リンクが作成されるので、コピーして連絡します。

チーム作りました。よかったら入ってね！
https://pepup.life/campaign/xx201710/team_join_confirm/T-****

メン
バ
（参加者）

招待リンクをクリックすると、ウォーキングラリーの参加確認画面が表示されます。ウォーキングラリーに参加すると、招待されたチーム参加確認画面が表示されます。

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非公開チームの作成／非公開チームへの参加（補足）メールで招待リンク（URL）の連絡がしにくい場合（QRコードを連絡）
リーダー

非公開で作成した招待リンクURLのQRコードを作成し連絡

メンバ

スマホで読み取りPep Upにログインして参加【QRコード作成の仕方】①招待URLをクリック
してページを開く②画面上部のバー横にあるQRコード作成ボタンをクリックして作成
QRコード作成©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

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会社または会社の部門単位でチームを作成したい場合◆所属する人が、「非公開」でチームを作成し、メンバーに招待リンクを連絡します（一人がまとめて複数のチームを作成することはできません）
会社として１
チーム

部門ごと複数チームXX社でチームを作りました。みなさん参加してください
チーム作成(非公開) → 招待リンク(URL)連絡→ チームに参加

それぞれの部門でチームを作成してください

A部のAさん:チーム作成(非公開) → A部に招待リンク(URL)連絡 →チームに参加

B部のBさん:チーム作成(非公開) → B部に招待リンク(URL)連絡 →チームに参加

C部のCさん:チーム作成(非公開) → C部に招待リンク(URL)連絡 →チームに参加◆招待リンクの連絡が難しい場合は、（部門外の人が間違えて入ってくる可能性はありますが）「公開」でチームを作成してください©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

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参加チームを抜ける（間違ってチームに入った場合）
ウォーキングラリー開始前であれば「チームから抜ける」をクリックして抜けることウォーキングラリー参加ができます。そして改めて参加したいチームを選択してください。
※ウォーキングラリー開始後は、チーム変更・脱退することはできません。
※本画面はイメージ図です。

チーム参加

チーム参加
歩数入力

この欄にチーム名が表示されます

チームから出たい場合はここをおしてください。

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毎日の取り組みかた②＜歩数の取得と集計の見かた＞
ウォーキングラリー中の取り組み方について説明します。

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Pep Upで毎日歩数を取得＆チェックしましょう！
ウォーキングラリーでは、期間中の参加者の歩数を毎日集計しています。
歩数データは、スマートフォンやウェアラブル機器を使って歩数を取得することができますが、それぞれアプリを立ち上げデータを取得する必要があります。歩数のチェックを兼ねて、毎日Pep Upをチェックしましょう！
※本画面はイメージ図です。

PepUpサーバー

ウェアラブル専用アプリ

ウェアラブル機器

歩数を送りましょう
自動取得

歩いて歩数をカウント
自動取得

OS専用ヘルスケアアプリ

スマホ本体

手入力

歩数を送りましょう
歩いて歩数をカウント

自動取得©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

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Pep Upで毎日歩数を取得＆チェックしましょう！
歩数データを集計することで、日々の歩数の変化をグラフで見たり参加者とのランキングを確認することができます。
運動習慣が身に付かなかった方や、体調確認としてそれぞれの項目を日々確認して自分なりの目標を持ち、習慣化を目指しましょう！
※本画面はイメージ図です。

今日の歩数
日々の歩数グラフ
黄色：目標達成
青色：目標未達成

今日まで累積歩数
今日まで累積平均歩数

個人歩数ランキング

目標歩数
残り日数
1日あたり残り歩数平均数©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

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歩数の取得＜4つの歩数データ取得の方法＞

歩数の取得方法を紹介します。歩数の入力には、各OS専用アプリ、Fitbit、Garmin, そして手入力の4つの方法があります。

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歩数の取得（Pep Upアプリをインストール）①以下のURLからPep Upのアプリをインストールし、Pep Upアプリにログインします。
ウォーキング
ラリー参加

チーム参加

②Pep Upアプリで新規登録、もしくはすでにパソコンで登録済でしたら同じメールアドレスとパスワードでログインできます

Pep Up アプリ※本画面はイメージ図です。

https://itunes.apple.com/jp/app/pepup/id1109651121?mt=8
https://play.google.com/store/apps/details?id=life.pepup.app&hl=ja
歩数入力
チーム参加

※PepUpスマホアプリ無し、パソコンのみでも取得可能です。
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スマホ本体から歩数を取得＜Pep UpアプリでOS専用アプリから歩数を取得する方法＞

Pep Upアプリは、iOS専用アプリ「ヘルスケア」やAndroid専用アプリ「Google Fit」で蓄積されている歩数データを取得することができます©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

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スマホ本体から歩数の取得（iOS「ヘルスケア」と連携）①iOSはいくつか連携の方法がありますので、使いやすい方で連携ください。
ウォーキング
ラリー参加②iOSホーム＞「設定」＞「ヘルスケア」＞「データアクセスとデバイス」＞「PepUp」もしくは、③「ヘルスケア」アプリ＞ 右上のアイコン＞「プライバシー」＞「App」＞「PepUp」、④連携したい項目をONにします。

チーム参加※本画面はイメージ図です。

歩数入力
チーム参加
歩数入力

※iOSのバージョンによって異なる場合があります©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

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スマホ本体から歩数の取得（Android「Google Fit」と連携）①連携画面へ移動します。PepUpアプリ＞ホーム＞その他＞外部サービス連携＞
ウォーキング
ラリー参加②「Google Fit連携設定」をクリックで連携完了です。
※Google Fitアプリをインストールしていない場合は先にインストール後、ログインして歩数データが入っていることを確認してください。
チーム参加※本画面はイメージ図です。

歩数入力
チーム参加
歩数入力

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スマホ本体から歩数の取得（Android：複数アカウントある場合）①アカウントが複数ある場合は、Google Fitで歩数が確認できる連携したいアカウント
ウォーキングラリー参加を選択します。
②端末ポリシーを確認してすすみます。

③Pep Upによる権限リクエストを許可します。
チーム参加※本画面はイメージ図です。

歩数入力
チーム参加
歩数入力

連携したいアカウントを選択します©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

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スマホ本体から歩数の取得「日々の記録」メニュー画面をプルダウンでデータが更新され最新の歩数が表示されウォーキング
ラリー参加ます。
連携後も「ヘルスケア」「Google Fit」とPep Upアプリを開いて都度データを同期する必要があります。
チーム参加

日々の記録画面※本画面はイメージ図です。

ウォーキングラリー画面更新中マーク出現します

歩数入力
チーム参加

下にプルダウンで更新※ウォーキングラリーの集計対象歩数について
ウォーキングラリーの集計歩数は14時から集計は行われ順次表示されます。
AM11時までに取得・入力されている前日までの歩数を集計対象としています。
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Fitbitから歩数を取得＜Fitbitから歩数を取得する方法＞
FitbitとPep Upを連携させると、アプリを起動することでFitbitに蓄積された歩数を取得することができます©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

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Fitbitから歩数取得（準備～同期までの流れ)
ウォーキングラリー参加

FitbitのアプリをインストールしてFitbitのアカウントを作成します。
※Pep Upと同じメールアドレスとパスワードでなくてもかまいません。

対象者:Fitbitで歩数・睡眠時間・心拍数（安静時平均）・体重を連携する方※本画面はイメージ図です。

チーム参加
1.それぞれのスマートフォンのストアより、Fitbitアプリをインストールします
チーム参加
歩数入力
2.アプリがインストールされたら、アプリを開いて Join Fitbit
ボタンをタップします3.ここで Fitbit アカウントを作成し、デバイスを携帯端末に接続（ペアリング）します
4.ペアリングをすることにより、デバイスと携帯端末が互いに通信（データの同期）できるようになります。
※Fitbit アプリとFitbitの連携に関するお問い合わせはFitbitサポートにお問い合わせください。
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Fitbitから歩数取得（PC上でFitbitとの連携方法)
ウォーキングラリー参加

Pep Upにログイン後、「ウォーキングラリー画面」「日々の記録」画面から Fitbit連携を行えます※PepUpアプリからは次ページ参照
ウォーキングラリー画面※本画面はイメージ図です。

チーム参加

チーム参加
歩数入力

1.「Fitbitと連携」を押します

日々の記録画面

2. Fitbitアカウントを入力します(※Pepアカウントではありません)

1「日々の記録」>「デバイス連携」
fitbitの「連携する」を押します※ログイン画面の表示に数分かかることがあります©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

3.同期する項目を選択し[許可]を押します※歩数同期には「アクティビティおよびエクササイズ」「プロフィール」が必須です4. 「Fitbitの連携が成功しました!」で完了です32Fitbitから歩数取得（アプリでFitbitとの連携方法)
PepUpアプリからFitbitを連携させる場合
ウォーキングラリー参加①ホーム画面＞その他＞外部サービス連携＞Fitbit連携設定に移動します。
②Fitbitサインインからログインし、連携を許可で完了です。
※本画面はイメージ図です。

チーム参加

チーム参加
歩数入力

1.PepUpにログインし、アプリ「その他」のアイコンをタップします2.その他のメニューが表示されたら[外部サービス連携]＞[Fitbit連携設定]をタップします

3.Fitbitのログイン画面が出たらFitbitアカ
ウントを入力します。

4. 同期したい項目を選択し、[許可]をタップします。

5.「Fitbitの連携が成功しました!」と表示されます■ ステップ5の連携成功画面を更新すると”デバイス連携が失敗した”と表示されることがあります。更新しないようにしてください。
歩数連携されていれば問題ありません。
■FitbitとPepUpの連携解除をしたい場合パソコンやスマートフォンのブラウザの「日々の記録」画面から解除が可能です©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

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Fitbitから歩数取得（実際の同期方法)
Fitbitアプリを起動し歩数データをPep Upに取り込みます。
ウォーキング
ラリー参加※FitbitアプリとPep Upをすぐに同期させたい場合パソコンやスマートフォンのブラウザから「日々の記録」＞「設定」＞「デバイス連携」Fitbitの「同期」を押します。

注意：
チーム参加

※本画面はイメージ図です。

Fitbit本体からPepUpアプリへは自動同期はしません。
機器連携は1度登録すれば保持されますが、データの取り込みは都度Fitbitアプリを起動しFitbit本体の歩数を取り込んだ上で、Pep Upと同期する必要があります。

チーム参加
歩数入力
歩数入力

Fitbit本体

Fitbit本体→アプリへ取込

Fitbitアプリ→PepUp取込

1.Fitbitアプリを起動すると、Fitbit本体に蓄積されたデータがFitbitアプリに自動取込されます。

2.Fitbitアプリにデータが取り込まれると約1時間ほどでPep Upにもデータが同期されます©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

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Garminから歩数を取得＜Garminから歩数を取得する方法＞
GarminとPep Upを連携させると、アプリを起動することでGarminに蓄積された歩数を取得することができます©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

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Garminから歩数取得（準備～同期ながれ)「Garmin Connect」アプリをインストールしアカウント作成します
ウォーキング
ラリー参加※GarminのアカウントとPep Upアカウントは同じメールアドレスとパスワードでなくてもかまいません。
対象者:Garminで歩数・睡眠時間・心拍数（安静時平均）・体重を連携する方※本画面はイメージ図です。

チーム参加
1.それぞれのスマートフォンのストアより、Garminアプリ「Garmin Connect」をインストールします。

チーム参加
歩数入力

2.アプリがインストールされたら、アプリを開いてアカウントを作成し、Bluetooth接続でデバイスと携帯端末を接続（ペアリング）します。
3.ペアリングをすることにより、デバイスと携帯端末が互いに通信（データの同期）できるようになります。

※GarminアプリとGarminの連携に関するお問い合わせはGarminサポートにお問い合わせください©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

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Garminから歩数取得（PC上でGarminとの連携方法)①Pep Upにログイン後、Garmin連携を行います
ウォーキングラリー参加②「ホーム」>「日々の記録」>Garmin「連携する」に入ります③GarminConnectアカウントにて連携し許可をすれば完了です※本画面はイメージ図です。

チーム参加

チーム参加
歩数入力

1. PepUpにログインし、「ホーム」>「日々の記録」>「設定」ボタンを押します

2.画面一番下のGarminア
イコンの下の「連携する」リンクを押します

3. Garmin Connect
アカウント(Pepアカウントではありません)を入力します©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

4. PepUPとのデータ連携を許可して完了です。

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Garminから歩数取得（アプリでGarminとの連携方法)①Pep Upアプリにログイン後、Garmin連携を行います。
ウォーキングラリー参加②「ホーム」＞「外部サービス連携」＞「Garmin連携設定」に入ります。
③GarminConnectアカウントにて連携し許可をすれば完了です。
※本画面はイメージ図です。

チーム参加

チーム参加
歩数入力

1.PepUpアプリにログインし、右上のアイコンをタップします2.その他のメニューが表示されたら[Garmin連携設定]をタップします3. Garmin Connectアカウント(Pepアカウン
トではありません)を入力します

4. PepUPとのデータ連携を許可します■GarminとPepUpの連携解除をしたい場合パソコンやスマートフォンのブラウザの「日々の記録」画面から解除が可能です©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

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Garminから歩数取得（実際の同期方法)
ウォーキング
ラリー参加

Garminアプリを起動し歩数データをPep Upに取り込みます。

注意：
チーム参加

※本画面はイメージ図です。

Garmin本体からPep Upは自動同期はしません。
機器連携は1度登録すれば保持されますが、データ取込みは都度Garminアプリに都度Garmin本体の歩数を取り込んだ上で、Pep Upと同期する必要があります。

チーム参加
歩数入力

Garmin本体

Garmin本体→アプリへ取込

Garminアプリ→Pep Up取込

1.Garmin Connectアプリを起動し、ウェアラブル端末と同期し、歩数を取り込みます。

2. Garmin Connectアプリで同期すると、Pep Upに反映します。反映に時間がかかる場合もあります。

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歩数を手入力＜他の歩数計の数値を手入力をする方法＞
普段からお使いの歩数計の数値を、Pep Upに手入力で記録することができます。

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歩数を手入力（アクセス方法）
ウォーキング
ラリー参加

チーム参加

①健保からのお知らせ、またはバナーからウォーキングラリーページにアクセスします。
ホーム画面※本画面はイメージ図です。

チーム参加
歩数入力
歩数入力

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歩数を手入力（昨日の歩数入力・まとめて入力）
ウォーキング
ラリー参加

チーム参加

②「昨日の歩数を入力」または「歩数をまとめて入力」をクリック。

ウォーキングラリーページ※本画面はイメージ図です。

チーム参加
歩数入力
歩数入力

「昨日の歩数を入力」※

遡って入力の場合は、「歩数をまとめて入力」©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

42歩数を手入力（歩数入力＆日付）
ウォーキング
ラリー参加

チーム参加

③歩数入力用のポップアップが表示されるので、歩数項目に対象とする日の「1日の合計歩数」を「半角数字」で入力します。また、日付の項目で入力対象日を選択します。

歩数入力ポップアップ※本画面はイメージ図です。

チーム参加
歩数入力
歩数入力

歩数を手入力できます

遡り日数を確認の上、日にちを指定して手入力できます※歩数の手入力は、上記の他に「日々の記録」や「Pep Walk」からも歩数入力が可能で、その数値はウォーキングラリーに反映されます。
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その他機能©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

44個人歩数表示もさまざまな情報で楽しみながら続けられます
個人歩数表示は、その日の歩数だけでなく、「期間内の履歴」や「期間内の平均歩数」「残り日数と目標までの残り歩数の平均」など様々な表示で、続ける目標やモチベーションを提供しています。

現在の自分の合計歩数
次の称号に上がるまでの累積歩数

目標歩数※1日目標歩数×開催
日数

残り開催日数

本日の累積歩数

残り平均目標歩数※目標達成歩数と残り歩数を比較

1日の目標歩数

ウォーキングラリー開催期間中の歩数推移©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

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「称号機能」でモチベーションを維持していきましょう！
毎日の目標歩数に届かなくてモチベが上がらないとき、キャラクターと一緒に楽しく歩数を増やしていきましょう！中
間目標となるキャラクターの成長が楽しく歩数を伸ばすお手伝いをしてくれます。

称号のテーマも、順次バリエーション追加していきます。

キギョウセンシ

キャラがアニメでぴちぴち動くよ

この円グラフは歩数で増えます。
ここがいっぱいになれば、次のキャラに変わるよ

東海道五十三次ミニ版もあります！

「株式会社 大波」の社員は日夜立派なブリになるため世間の荒波に立ち向かっている。
社訓の「ギョの道険し、されど日々歩みて健鮮なり」を合言葉に日夜ウォーキングに励むのである。

毎日の歩数はココに出るよ

ここから先は、実際に歩いて確かめよう！

ワカナちゃんツバス次長

目標歩数20％で登場
目標歩数10％で登場

ワカシ係長

モジャコ社員 目標歩数5％で登場©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

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よくある質問©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

47よくある質問①
日付に関して項目
エントリー期間（開始日・終了日）

説明
ウォーキングラリーへ参加登録ができる受付期間です。
この期間中に、エントリーやチームへの参加、新規チームの作成ができる期間となります。
※チームの脱退・変更はエントリー期間であっても、ウォーキングラリーが開始されるとできなくなります。

ウォーキングラリー期間（開始日・終了日）

ウォーキングラリーの開催期間です。
この期間中の歩数が採用されます。
また手入力ができるルールの場合、歩数入力締切日が設定されています。

歩数入力締切日

ウォーキングラリー終了後、手入力ルールが設けられている場合などは、受け付ける期日が設定されています。

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よくある質問②
チームに関して項目複数チームの参加は可能ですか？

説明参加できるチームは1つのみとなります。
複数のチーム参加は仕組み上できません。

リーダーはチームから抜けることができる？

ウォーキングラリー開始前であれば抜けることができます。
その場合、リーダーの次に入った方にリーダーが引き継がれます。
リーダーは、チーム名称とチーム説明文の編集権限を持ちます。

リーダーは自分の作ったチームを削除できますか？

チーム員がすべて抜けるカタチでチームを削除してください。

リーダーは変更できますか？

リーダー変更はできます。
その場合、リーダーの次に入った方にリーダーが引き継がれます。
また、一度抜けた元リーダーは再びチームに入ることができます。

チーム名は変更可能？

変更可能です。
チームリーダーの方が変更（編集権限）できるようになっています。

チーム成立条件の人数に達しない場合はどうなるか？

チームポイント獲得対象にはなりません。
チームとして各メンバーの画面に表示はされます。
チームランキングには載りません。

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49よくある質問③
その他
項目説明

ウォーキングラリー開催中に参加者が資格喪失したらどうなるか？

資格喪失後90日間は、通常と同じくウォーキングラリーに参加できます。
その後、ホーム画面よりウォーキングラリーのバナー＆健保からのお知らせなどが非表示となります。

資格喪失者へのポイント付与はどうなるか？

ポイント付与対象になるなどは健康保険組合によって異なるため、別途おウォーキングラリー期間中、怪我で歩けなくなった。チームを抜けることはできるか？

ウォーキングラリー開始後は参加を取り消すことが原則できません。

問い合わせください。

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お問合せ先Fitbitに関するお問い合わせ

Garminに関するお問い合わせ

Fitbitアプリの使い方、Fitbitアプリに歩数が同期しない場合などは、Fitbitサポート窓口へお問い合わせください。

Garmin Connect アプリの使い方、Garmin Connectに歩数が同期しない場合などは、Garminにお問い合わせください。

[サポートに連絡]
https://myhelp.fitbit.com/s/support?language=ja[各種お問い合わせ先]
https://www.garmin.co.jp/company/contact/

Pep Upに関するお問い合わせ「よくある質問」を読んでも解決しない場合は、Pep Up ログイン後の左メニュー「よくある質問」よりお問い合わせください。

ログインできない場合は、Pep Upトップページ下部よりお問い合わせください。

[Pep Up お問い合わせフォーム]©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

https://pepup.life/inquiry

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（参考）2024年度 東芝健保Pep Upウォーキングラリー予定
具体的な日程は、都度お知らせします。東芝健保Pep Upからのお知らせ、健康チャレンジのバナーでご確認ください

５月、10月： ポイントあり

一日の平均歩数8,000歩達成者に200ptプレゼント※一日の平均歩数とは、参加した日からではなく、イベント期間中の総歩数／イベント期間日数です。

その他の期間： ポイントなし

ポイントはつきませんが、歩く習慣の維持のため・個人やチームで参加したい方は自由に参加してください。
・会社イベントツールとして使っていただくこともできます。
目標歩数は6,000歩/日とします。
参加チーム
作成

チーム
脱退

エントリー開始
ウォーキングラリー（WR）開始
エントリー終了©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

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©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

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