月曜断食にチャレンジ中
鎌倉
９月21日、クラブ会報委員長の長野さんからメールが来ていたのは知っていたが、提出期限を見逃していたのが失敗だ！
『そんなに早く順番は来ないだろう』『コロナも落ち着いたことだし、コキアの紅葉、袋田の滝、笠間の栗、常陸秋そば・・・今年は茨城を満喫して文章にできる』と高をくくっていたのだが、提出期限が迫っていた。時間がない！
緊急事態宣言解除後で、今まで巣ごもりしていたから何もトピックスがないなあ。と、長い前置きをして、『あっ！そうだ・・・・・』
先日、１分間スピーチでお聞きした『月曜断食』という言葉に惹かれて、帰宅の足で早速本屋さん( 無論エクセルの川又書店です！ ) へ直行、タッチパネルで検索して本棚へ GO。
『あった。あった。これだ！』ざっと立ち読みして『これならできる』と決断し購入して帰ったのが９月16日。まずは始めて見ようと連休明けの９月21日㈫断食決行。なぜ火曜日？最初から挫折しちゃいけないから月曜じゃないけど仕事のある日にした。水を1.5リットル以上飲むのがルールだ。
『うーん口寂しい』20年前に禁煙した時に似ている。本によれば人によって初めの１，２回は辛いらしいが、何とかのり越えた。

№ 1 2

孝光（総合建設請負）

断食の日㈪→回復食の日㈫→良食の日（水～金）→美食の日（土・日）。 月 曜 日 が 断 食 な の が よ い。
仕事をしながらであれば気が紛れて挫折しないだ
ろうと思ったが、やはりそうだ。辛くなったら早く寝てしまって、食事ができる火曜日の朝を早く迎えるようにした。
本に書いてあるレシピを参考に自炊もしているが、コンビニ食でも手軽に代用できるものもあって割とハードルが低いのもいいと思う。食べる量も拳２個分の量を目安にするので胃も小さくなってきたようだ。量を守れば茨城の秋の味覚も美食の土日に満喫できる。まだまだ会食が予定に入ってこないのも助かっている。
こ の 原 稿 を 書 い て い る10月10日 ま で で ３ 回の断食を行ったが、マイナス3.4㎏というところ。
数字が励みになる励みになる。徐々に断食の辛さもなくなってきた。同士のインスタもあるようだ。
今度覗いてみよう。
そういえば、昨年不整脈でカテーテルアブレーションをしてからも薬を飲み続けているが、主治医から『体重が減ったら薬も止められるよ』と、言われているんだった。頑張って薬から解放されよう。続きは次回の巻頭言で・・・。

2 0 2 1 ・ 1 0 ・ 1 9

【卓話】

Ｂ１への道のり茨城ロボッツ・スポーツエンターテインメント代表取締役 西村 大介氏

茨城ロボッツ代表

トバンクの孫社長が B リーグに出資し、楽天西村です。山谷前社長のの三木谷社長が NBA にスポンサードし、ホリバトンを継ぎ、2021年エモンも B リーグクラブのアドバイザーになっ７月より新社長となりたりしています。彼らがバスケに興味を示すのました。茨城ロボッツ

は、他のスポーツと比べて収益性が高いからでは昨シーズン B2で準す。バスケは60試合と１シーズンの試合数が優勝し、新シーズンよ多いです。さらにアリーナとして考えると毎日

り B1に昇格いたしま

でも興行ができます。バスケ以外にもコンサーした。10/16㈯・10/17㈰にアダストリア水戸

トや演劇なども可能です。これが J リーグだとアリーナにて宇都宮ブレックスを迎えてホーム

１シーズンで35試合程度ですし、天然芝なの開幕戦を行いました。次は10/23㈯・24㈰神栖で他の興行をやるのが難しいです。また抱え防災アリーナにてホームゲームがありますので、る選手の数がバスケは最大で13名に比べるとお誘い合わせの上、アリーナに観戦にお越しいサッカーや野球は30名や70名近くになります。

ただければ幸いです。

当然ながら選手人件費は高くなります。このよ
うにバスケは収入が多く、コストが少ない構造

さて、先日のオリンピックでもバスケは注目なので、収益性が高いといえます。おかげさまを集めました。女子バスケが銀メダル。車いすで、B リーグは発足当初から売上が2.7倍となっバスケも銀メダル。男子バスケも予選敗退となています。

りましたが、八村塁や渡邊雄太が活躍しました。

さて、そんな B リーグの中で B1に上がった

日本の代表的なスポーツとして「昭和は野球、ロボッツですが、「10年以内に日本一になる」平成はサッカー、令和はバスケ」と言われていと目標を立てました。10年は長いと思われるます。まさにバスケはこれからの時代に求めら方もいると思いますが、本気だから10年としれているスポーツと言えると思います。経営者

ました。ロボッツは街に誇りと元気を届ける存たるもの、色々な人にモテることは大事だと思在になりたいと思っています。そのためにはやいます。新入社員など若い人にモテるには、令はり勝たないといけません。子供は「おらが街」

和ではバスケを知っていることは大事になってを選べません。同じく「おらが街のチーム」もきます。特に若い女性にモテたいならバスケを選べないのです。おらが街のチームが負け続け知ってください。

たらどうでしょうか？自信を失い、「どうせ俺世界のスポーツ競技人口では、バスケットなんて」と言うかもしれません。街に誇りを持ボールがサッカーを押さえて世界１位です。こつことも難しいでしょう。逆におらが街のチーれにはカラクリがあります。男女の競技人口だ

ムが強ければ、「今日も茨城水戸が、東京に勝っからです。女子サッカー部のある中学校を探すた。大阪に勝った。栃木に勝った」と小さな子のは難しいと思いますが、女子バスケ部のない供の意識に刷り込まれます。子供たちは「茨城中学校を探すのも難しいです。要するにバス水戸に生まれ、育ってよかった」と誇りを持ち、ケットボールは女性に親しみを持ってもらっ日々の生活にも元気が出ると思います。また、ているスポーツなのです。B リーグでは入場者水戸に戻ってくることにもつながると思います。の50％が女性です。若い女性にモテたいなら、皆さんと一緒に日本一のスポーツチームを水令和はバスケを知っていると有利になります。

戸に作りたいと思います。今後ともご支援ご声

バスケは起業家の関心も集めています。ソフ援のほど、どうぞよろしくお願いします。

例 会 報 告10 月第３例会◇ ゲスト紹介

司会小野瀬委員◇ 出席報告茨城ロボッツ・スポーツエンターテインメント
代表取締役



西村

山口(晃)委員長

大介氏◇ １分間スピーチ

会 員 数

出 席 数

122名

88名

欠席数 本日の出席率
34名（内Zoom出席６名）「千波湖ビオトープ2021 第２弾」報告
片岡

76.52%

前週訂正出席率

宗厳会員

79.49%「小田原市を訪ねて感じた事」
香嶋

貴会員

◇ 会長の時間
岡﨑会長◇ 会員メークアップ
10/12 北海道2500ＲＥＣ

豊﨑一彦

10/18 北海道2500ＲＥＣ

磯﨑寛也

10/19 社会奉仕活動（千波湖ビオトープ）

10月13日㈬、常磐大学高校１年生に対する白田

礼治、横須賀

「社会人講話」で「歯科の仕事」についての話

片岡宗厳、沼田靖、櫻場誠二

邦郎を担当させていただきました。高校生が職業選択の参考にするための時間です。歯科以外にも、◇ にこにこＢＯＸ

IT、銀行、消防、自衛隊、様々な業種の方がいらっしゃいました。

小川（洋）会員……入会させて頂きありがとうご

この社会人講話、数年前まで水戸ロータリークラブの協力で実施されていました。2007-08
年に私が入会後初の委員長（インターアクト委員長）をさせていただいたとき、委員会にいらっしゃいました西野虎之助元会員に青少年奉仕についていろいろと相談をさせていただきました。
2008-09年には青少年奉仕委員長を担当させて鈴木（勝）委員長ざいます。よろしくお願い致します。

内藤会員……ロボッツ西村社長、よろしくお願いします。GoGo ロボッツ！
益子会員……父の葬儀に際しましてご厚情を賜り、誠にありがとうございました。
山口（晃）会員……10月16日に食彩の王国で山口楼本店が新米を紹介しました。

いただき、常磐大学の小櫃会員にお願いし新世

谷川会員……コロナウイルスに対する３回目の代を育成するプロジェクトを立ち上げ、2009

ワクチン接種の接種券が市町村より送付され年３月13日㈮常磐大学高校１年生を対象に４ます。是非接種をお受け下さい。

名の会員が進路選択について講演しました。そ吉原会員……寒くなりました。の時は、佐久間元会員（医療）、鈴木尚元会員

沼田(邦)会員……寒くなりました。風邪などひか（情報）、松本元会員（保険）、三瓶元会員（建設）ぬように頑張りましょう！ GoGo ロボッツ！
秋葉会員……寒くなり本業の季節がやってきまの４名にお願いしました。
それから12年。巡り巡って、講話を担当さしたが、原油高が痛いです。

せていただきましたので、今回、感慨深いもの宮﨑会員……お久しぶりです。

がありました。

渡邉（幹）会員……バースデーありがとうござい

それでは、本日もよろしくお願いいたします。

ました。
本島会員……プレゼント、ありがとうございます。

◇ 2021～2022年度地区委員委嘱状伝達
岡﨑会長より、小田部卓会員には地区危機管理委員委嘱状が伝達されました。

渡辺（孝）会員……８月の誕生日プレゼントあり
がとうございます。
細井会員……妻誕生祝ありがとうございました。９月にも関わらずニコニコ大変遅くなりました。

本日の合計

13件

70,000円◇ 財団ＢＯＸ

２．米山記念奨学会日本文化体験の研修会のご案内が来ております。とき日程岡﨑恵一郎会員……財団の友献金
＄100

（第２回）

水戸方面

小田部

＄100

出発

つくば方面

＄100

この計

出発

筑波大学大学会館前

内

容

７：45→8：00（つくば駅）
陶芸体験・笠間稲荷神社稲光閣で11,200円＄400）（累計

集合

バス停・つくば駅＄2,100）

大関竜太郎会員……財団の友献金
（第４回）

７：55

11,200円（累計

水戸駅南口ホテルテラス
ザガーデン水戸前＄2,200）

卓会員……財団の友献金

（第１回）

集合

11,200円（累計

10月30日㈯３件の雅楽見学他・和服体験・茶道など
クラブ会長幹事・米山奨学委員長・

ご案内先

米山カウンセラー

33,600円米山奨学生◇ 米山ＢＯＸ
高沢

３．第１回地区職業奉仕セミナーが開催されます。

彰会員……米山功労者献金（第５回）

10,000円 （累計と450,000円）

岡﨑恵一郎会員……米山功労者献金
（第６回）
内藤

10,000円 （累計360,000円）

学会員……米山功労者献金

（第６回）
鯉沼

10,000円 （累計360,000円）

弘之会員……準米山功労者献金（第９回）

10,000円 （累計き11月23日（火・祝）登録12：30（Zoom 入室開始）

開会

13：00 閉会

ところ

ホテルグランド東雲

出席者

豊﨑

2F

一彦職業奉仕委員長

大久保博之ガバナーノミニー
髙原90,000円）

17：00

片岡裕会員、横須賀良一会員
宗厳会員

大関竜太郎会員……準米山功労者献金
（第７回）
石川

10,000円 （累計70,000円）

真也会員……準米山功労者献金（第３回）西10,000円 （累計30,000円）

修会員……準米山功労者献金（第１回）
この計10,000円 （累計７件週報担当

長野久嗣委員長

例予

告10,000円）
70,000円会

１１月２日（火）於 水戸三の丸ホテル
卓話「今年度の挿絵について」
横須賀満夫会員◇ 幹事報告白田幹事
１．10月定例理事会において、2021～2022年度の指名委員会が承認されました。
◎委 員 長

岡﨑恵一郎

◎副委員長

川名信博

◎委

砂押

憲正、牧員

高沢
白田

……

彰、内藤礼治厚志、学、

１１月９日（火）於 水戸三の丸ホテル―ガバナー公式訪問―
記念講演「奉仕しよう
みんなの人生を豊かにするために」
第 2820 地区ガバナー 新井 和雄氏
（下館ＲＣ）

１１月１６日（火）於 水戸三の丸ホテル―イニシエーションスピーチ―
卓話「わたしとＰＴＡ」
畠山 佳樹会員例会欠席の方は、４日前までに事務局までご連絡下さい。……