ヘ ル シ ー デイズ

発行

トヨタ車体健康保険組合〒448-0002 愛知県刈谷市一里山町金山100番地

TEL (0566)36 -3927

http://www.ty-kenpo-kikin.or.jp/kenpo/
差出人／返還先 AD:DAISEN〒448-0002 愛知県刈谷市一里山町金山100番地

トヨタ車体健康保険組合内 AD:DAISEN

2015年

秋

11 月 7 日（土）9 時 ス タ ー ト ！
秋の健保組合ウォーキングとして「テーマパークを歩こう!! in東山動植物園」を今年も開催します！ 楽しいイベントや参加特典も盛りだくさん♪
（イベント内容は一部変更する場合があります。ご了承ください）
かわいい動物たちに癒されながら、ぜひご家族や職場のみなさんと一緒にウォーキングを楽しんでください！
開催日

受付時間 9:00〜11:00
参加費無料※入園料はトヨタ車体健保組合が負担します。
※現地までの交通費は各自負担。

原則、公共交通機関をご利用ください。

交通

参加特典

2015年11月7日（土） ※雨天決行※やむを得ず、車でお越しの場合は動植物園付近の有料駐車場をご利用いただけますが、大変混雑し駐車できない場合があります。あらかじめご了承ください。
（駐車料金は各自負担）

P3の「参加申込書」にご記入いただき、（金）までに社内メール便等で申込方法 10月9日
トヨタ車体健保組合へご送付ください。

正面出口専用受付①参加者全員に！
園内および遊園地で利用可能な金券をプレゼント！
（400円/人）

受付 9:00〜11:00￥400

こののぼりが目印です！

②ゴールでウォークラリーカードを提出された方に参加賞をプレゼント！

お問い合せ P4をご覧ください。

健 康 ウォーク実 施 報 告4 月 4 日（ 土 ）に 、け ん ぽ れ ん 春 の 健 康
ウォーク「桜咲く洲原公園と刈谷ハイウェ
イオアシス」が開催され、トヨタ車体健保組合からは745名の方が参加されました。

お天気にも恵まれ、桜の下を楽しく歩きました

会員制
リゾートホテル
招待券をGET！
車両生技部 鳥居さんご家族

申込締切済

P1

上池門前広場（ブースを設置）
受付 10:30〜15:00

2014年度 健康保 険 組 合の決 算
みなさんが医療機関にかかった時に健保が負担する保険給付費は、2013年度に対して減少しました。
一方、高齢者医療を支える国への納付金が大幅に増加し、赤字決算となりました。

1

みなさんの健康が健保財政を支えています。
トヨタ車体健保組合の保健事業はP3をご覧ください2014 年度 健康保険組合の決算内訳

国への納付金が増え支出が膨らみ、2014年度は赤字に!!

2■収入86.3億円、支出87.2億円で、収支差0.9億円の赤字！
■収入は2013年度に比べ1.0億円増■支出は2013年度に比べ5.1億円増⇒納付金5.3億円の大幅増による影響■積立金は52.4億円で、法定基準（14億円）を上回っているため、現行保険料率を維持できる見通し

健康保険収入86.3億円+1.00.9億円の赤字納付金
41.1億円

前期高齢者（65〜74歳）の医療費が増加したため大幅増となりました！

納付金の推移（2年毎の実績）

高齢者の医療を支えるために国へ納めるお金（+7.1）（+6.6）＋5.3

保険料収入
84.8億円+1.3

保険給付費
40.0億円会社
約60％

みなさんが病気やケガをしたときの医療費補助や、出産補助など

保健事業ほか
6.1億円▲0.3

34.0億円

41.1億円

2010年度

2012年度

2014年度

みなさんの保健事業への参加協力により、減少しつつあります！

保険給付費の推移（2年毎の実績）

▲0.4

その他
1.5億円

27.4億円

みなさんの健康づくりなどのサポート費用対策について本人（被保険者）
約40％

+5.1

おもな支出の推移

詳しくは︑一番下の〈負担割合〉

3

内は2013年度決算との差記事をご覧ください

みなさんと会社に納めていただく保険料

支出
87.2億円

2014年度 決算のまとめ（-0.9）（+3.5）＋0.2

介護保険
2014年度 介護保険の決算は、収入6.8億円、支出6.7億円で、0.1億円のプラス収支となりました。
※健康保険組合は、みなさんから介護保険料を徴収し、事業主負担分とあわせて、運営主体である各市区町村に納めることが義務付けられています。

受けましょう！
を導指）ボタ
特定保健（メ

37.4億円

40.9億円

40.0億円

2010年度

2012年度

2014年度

生活習慣病になる前にメタボ改善計画
メタボリックシンドロームとは、内 臓 脂 肪 型 肥 満に高血糖・高血圧・脂質異常といった動脈硬化の危険因子を複数あわせもった状態のことをいいます。
１つ
ひとつは 軽 度 でも、こうした 要 素 が 重 なることで重大な病気を引き起こす可能性が非常に高くなります。

メタボリックシンドロームの状態を放置していると…
▶ 肥満症、高血圧症、脂質異常症、糖尿病になる▶▶ 動脈硬化が進む▶▶▶ 心筋梗塞、脳梗塞、糖尿病の合併症などに健保から案内が来た方は！

後遺症などが残り生活機能が低下

特定保健指導を受けましょう!!

40歳以上の本人・ご家族の方でメタボと判定された方を対象に行っています。

保健師、管理栄養士などの専門家から具体的なアドバイスを受け、生活習慣の改善をはかります。

みなさんのメタボが改善されれば、医療費（保険給付費）の抑制にもつながります

今年もはじまりました

トヨタ車体
健保組合から対象者の方にご案内

シニア健康お手伝い事業

電話でご訪問のご連絡（委託業者からお電話します）

お約束の日時に、ご家庭へ訪問

好評です！

〜利用者様の声〜

トヨタ車体健保組合は、満64歳以上のご家族の健康づくりをお手伝いしています。対象の方には案内をお送りいたしますので、届いた方はぜひご参加ください。

●腰痛に効果的なストレッチを教えてもらい、腰が楽になった（71歳・女性）

費用はかかりません

女性の相談員がうかがいます●夫婦そろって話を聞いた。
健康のアドバイスをもらえて有意義だった（69歳・夫婦）●脂質異常症で、相談員さんからウォーキングと食生活の改善を教えてもらい、実施している（65歳・女性）

P2

訪問は1時間程度ですNEWは今年度から新しく契約・開始しました！

インフルエンザ予防接種費用補助します

より受診しやすくなりました

脳ドック受診のご案内「脳細胞は一度損傷を受けると再生しない」といわれており、脳血管疾患や空気が乾燥してくると、本格的なインフルエンザのシーズンに突入！ 予防に脳腫瘍などの脳の病気は、発症を防ぐための予防が大変重要です。40歳をは、やはりワクチンの接種が有効です。特に持病のある方や高齢者、乳幼児は、インフルエンザから合併症を引き起こし重症化する場合もありますので、 過ぎたら脳ドックでぜひ一度、自分の脳の状態をチェックしてみましょう。
早めの接種をおすすめします。今年も予防接種をお忘れなく！
こんな場合は要注意

感染予防のインフルエンザかもしれません！
□ 38℃以上の急な高熱が出た

４ヵ条

自己負担額

2

契約医療機関1□ 全身がだるい、関節痛・筋肉痛がある□ 周囲でインフルエンザが流行している□ 頭痛がある□ 呼吸が速く、苦しい

手洗い

うがい

3

4

刈谷

NEW

対象者
補助内容

6ヵ月〜15歳のご家族（トヨタ車体健保組合加入者）
1人2,000円まで

今年も対象のお子さまには、接種補助券を配布します！

期間内1回のみ※予防接種費用補助の受け方は2通りあります。
詳細は接種補助券に同封される案内をご確認ください。

実施期間

10月1日
（木）
〜1月31日
（日）

配布時期

9月下旬

契約スポーツ施設のご紹介

刈谷市総合運動公園

ウィングアリーナ
刈谷

プール
トレーニングルーム

ウェーブスタジアム
刈谷

トラック（陸上）プール

ウォーターパレスKC

トレーニングジム
対象者
利用方法

本人、ご家族※一部医療機関除く

受診時に医療機関窓口で支払い

脳ドックの契約医療機関が3機関→8機関に拡大！

対象

利用料金（通常料金）

大人（高校生以上）200円（400円）

小人（小・中学生）

100円（200円）

大人（高校生以上）200円（400円）

大人（高校生以上）100円（200円）

小人（小・中学生）

50円（100円）

大人（高校生以上）250円（500円）

小人（小・中学生）

100円（200円）

大人（高校生以上）150円（300円）

契約医療機関名①一里山・今井クリニック

0566-26-6702②刈谷豊田総合病院健診センター

0566-25-8182③三河安城クリニック

0566-75-7515

岡崎④岡崎市医師会はるさき健診センター

0120-489-545

名古屋 ⑤名古屋セントラルクリニック

052-821-0090

長久手 ⑥名古屋脳神経外科クリニック・名古屋脳ドック

0561-62-0505

半田⑦半田市医師会健康管理センター

0569-27-7887⑧いなべ総合病院健康管理センター

0594-72-8711

遠隔地の方へ

遠隔地で脳ドックを受診した場合も、一部費用を補助します！
詳しくはトヨタ車体健保組合までお問い合わせください。

半年に一度は歯のチェック
本人とご家族の方は、最寄りの歯科医院（愛知・三重・鹿児島）で歯科健診が無料で受けられます。
なお健診項目は、地域により若干異なりますのでご注意ください。

定期的に歯科健診を受けると…
●早期発見・早期治療ができる→治療期間・費用を抑えることができる！
●歯磨きが正しくできているかチェックし、指導してもらえる！
対象者
自己負担額
実施期間

各施設の券売機で、トヨタ車体健保組合（事業所）の利用券を購入し、受付に利用券と保険証を提示してください。

契約歯科医院

2015年4月から

本人、ご家族（トヨタ車体健保組合加入者）
無料（歯科医院健診に対する健保組合の補助は、年2回）

通年

2015年

秋

P1のトヨタ車体健保組合のホームページでご確認ください
http://www.ty-kenpo-kikin.or.jp

各種健診の詳細は「ヘルシーデイズ
2015年春号」の折込カラーチラシをご覧いただくか、トヨタ車体健保組合までお問い合せください。

健康保険組合の課題を解決する事業を推進します

キリトリ✂
2015年

参加申込書

代表者所属

社 内メール 便もしくは 郵 送 でトヨタ車体健保組合へご送付ください。
〒448-0002
愛知県刈谷市一里山町金山100番地

トヨタ車体健康保険組合
申込締切

10月9日（金）健保必着【申込締切】10月9日（金）必着

保険証記号・番号

事業所名

送付先

いつでも受診できる不可欠です。
ご家族のみなさんも、年に1度の健診受診をお願いします。

トヨタ車体健康保険組合 行き

秋

申込書はコチラ ▶ ▶ ▶

愛知に加え三重・鹿児島でもようになりました！

1年度内（4〜3月）に2回

デ ー タ ヘ ル ス 計 画 で こ ん なことをし て い きます
一人ひとりの健康状態にあわせた情報を提供しますNEW

効果的な保健事業を行うため、まずはみなさんの健康状態を把握することが必要

データヘルス計画が始まりました!!
会社と協働して、健康づくり事業を展開します

予約電話番号

上記医療機関に電話予約のうえ、「 脳ドック利用申込書兼通知書」
を、トヨタ車体健保組合のホームページよりダウンロード、またはトヨタ車体健保組合から取り寄せ、提出してください。

NEWNEW

1年度内（4〜3月）に1回

利用方法

刈谷市外の方でもご利用できます!!

（トヨタ車体健保組合加入者）

10,500円

安城（三重）
いなべ

6月から下記スポーツ施設（愛知県刈谷市）が通常料金の半額で利用できるようになりました。仕事帰りに、休日に、ぜひご活用ください。
利用施設

40歳以上の本人、ご家族（トヨタ車体健保組合加入者）

地区

予防接種

マスク

□ おう吐や下痢が続いている

対象者

工場部

室・課

外線または内線
該当するものに○をつけてください

No.

氏名

年齢

区分

代表者

大人 ・ 中学生以下

2

大人 ・ 中学生以下

3

大人 ・ 中学生以下

4

大人 ・ 中学生以下

5

大人 ・ 中学生以下

本人

家族
同居

別居

書ききれない場合は、コピーをしてご使用くださいP3

い ず み直営保養所「和泉荘」でリフレッシュ！
ゆとりとぬくもり、こころとからだを開放するリラックス空間で、ほっとひと息しませんか。

今から予約！
！

血糖値が気になる人におすすめ

中華風スペアリブのさっぱり煮
骨付きのスペアリブは食べるのに時間がかかるので、血糖値の上昇をゆるやかにします。

H e a lt

y

ヘルシー
レシピ

R e c ipe

忘年会
鍋プラン

すき焼き／しゃぶしゃぶ／ちゃんこ鍋／カニすき鍋から選べます。他の料理との混在は不可。10名ごとの利用で焼酎1本プレゼント！
（20名なら2本、86.656 mm【実施期間】2015年11月5日（木）〜12月21日（月）
30名なら3本。焼酎は麦・芋どちらか【利用条件】
組合員限定（職場利用のみ、ご家族利用は除く）選べます）

利用料金の一例です

い ず み

和泉荘

家族利用（大人2人、子ども2人）
宿泊利用料
夕食
朝食など
（会席料理）（バイキング）

ご予約は0594-42-2303

定休日／火・水曜日（長期連休時は異なる）

三重県桑名市長島町松ヶ島733-24
電車
お車

（円）

平 日

6,140

7,780

2,620

16,540

休前日

7,220

7,780

2,620

17,620

職場利用（10人）

近鉄弥富駅よりタクシーで約10分

（円）

宿泊利用料
夕食
朝食など
（会席料理）（バイキング）

伊勢湾岸自動車道「湾岸長島I.C.」から車で約10分

空室状況などは、和泉荘にお電話いただくか、トヨタ車体健保組合のホームページをご覧ください。

旅をするなら、契約保養施設がおすすめ！

合計

合計

10人分

19,86032,4008,700

60,960

1人当たり

1,986

3,240

870

6,096

432kcal2.0g

分（汁を3分の2程度残した場合●ごぼうには水溶性食物繊維と不溶性食物繊維）の両方が含まれ、血糖値の抑制効果が高い。

●酢酸の効果で血糖値ダウン!

材料（2人分）スペアリブ（豚）…4本（240g）
AB
ごぼう………………1/2本
れんこん………正味100g オイスターソース…大さじ1 かたくり粉………大さじ1
にんじん……………1/2本 黒酢………………大さじ2 水…………………大さじ2おろししょうが……大さじ1 はちみつ………大さじ1/2
酒…………………大さじ2 しょうゆ…………大さじ1
塩・こしょう…………少々 スターアニス（八角）…1個 万能ねぎ……………適量作り方

直営保養所「和泉荘」以外にも、トヨタ車体健保組合は日本全国のさまざまな保養施設と契約しています。一般の方が利用できない施設やお値打ちプランなどもありますので、ご家族で、職場のみなさんで、ぜひご利用ください。

施設名

1人分
塩

施 設のポイント

1名分の利用料金のめやす

エクシブ・サンメンバーズ リゾートトラストが運営するハイクオリティなホテル

12,000円〜
10,000円〜

東急ハーヴェストクラブ

全国23ヵ所に展開。別荘のようなリゾートホテル

オテル・ド・マロニエ

天然温泉の会員制ホテルで日々の疲れを癒しましょう

9,000円〜

タングラム斑尾

大人も子供も楽しめるスノーリゾートがお値打ち価格で9,000円〜①スペアリブはフォークで数ヵ所穴を ④根 菜に油が 均 一に回ったら、水２
あけ、おろししょうがと酒をまぶしてカップ（分量外）を加える。沸騰したら約15分置いておく。
ごぼう、れんこん
アクをとりながら５〜６分弱めの中火は乱切りにして酢水（分量外）に漬け、 で煮る。
にんじんは乱切りにする。
⑤④にAを順に加え、肉が空気にふれ②①のスペアリブの水気を軽く拭き取り、塩、こしょうで下味をつける。

ないようにオーブンシートで落としぶたをし、弱めの中火で煮汁が３分の２程度に減るまで煮る。

③熱した鍋にスペアリブを入れたら、あまり動かさずに焼く。
スペアリブの ⑥Bの水溶きかたくり粉を加えてとろみ表面に焼き目がついたら、①の根菜をつけ、汁を３分の２程度残して器にを加えてスペアリブ の脂（ 足りない盛り、小口切りにした万能ねぎをふる。
場 合 は油をさす）を均一に回すように、混ぜながら炒める。
料理制作／大島 菊枝（管理栄養士・フードコーディネータ） 撮影／吉田 篤史
スタイリング／久保田 朋子※空室状況・予約方法など詳細は、TAB-Siteもしくはトヨタ車体健保組合のホームページよりご確認ください。

トヨタ車体健保組合では、被扶養者の認定適正化をはかるため『被扶養者資格確認調査』を実施しています。平成27年度の調査にご協力いただ
いたみなさま、ありがとうございました。また提出期日（8/31）を過ぎていますが、まだ提出されていない方は、早急にご提出をお願いいたします。

こんなときは、こんな手続きが必要です

保険証を再交付したり、各種給付を受けるためには手続きを行う必要があります。詳しくはトヨタ車体健保組合のホームページをご覧ください。

保険 証に関する手続き

こんなときいつまでに保険証をなくしたとき

ただちに「健康保険被保険者証再交付申請書」を提出必要な手続き新たに被扶養者を申請（追加）するとき

５日以内に※「被扶養者(異動)届」「被扶養者現況届」に申請書記載の必要書類を添付して提出 ※出生以外は加入希望日までに被扶養者を削除するとき５日以内に「被扶養者(異動)届」に保険証を添えて提出

被保険者の氏名や被扶養者の氏名に変更があったとき５日以内に「氏名変更届」に保険証を添えて提出

被保険者の住所や被扶養者の住所に変更があったとき2週間以内に「住所変更届」を提出 ※トヨタ車体およびトヨタ車体研究所に勤務されている方で、本人も伴う転居は不要

被保険者の資格を失ったとき

５日以内に

「保険証」
を返納

事業主へ

事業主へ

給 付 金・その他の手 続 き

こんなとき

必要な手続き出産したとき「出産育児一時金請求書」に、医師または助産師に出産したことの証明を受けて提出（直接支払制度を利用した場合は不要）
産科医療補償制度に加入している医療機関のときは、証明印の押印された領収書の写しを添付して提出

出産で会社を休み給料がもらえないとき「出産手当金請求書」に、事業主の休業および報酬支払いの有無に関する証明と、医師または助産師の証明を受けて提出

病気やケガで会社を休み給料がもらえないとき「傷病手当金請求書」に、事業主の休業および報酬支払いの有無に関する証明と、医師の 労務不能 の証明を受けて提出

医療費の立替払いをしたとき「療養費支給申請書」に申請書記載の必要書類を添付して提出（必要書類は申請内容により異なる）

死亡したとき「埋葬料（費）請求書」に、死亡したことを証明する書類（死亡診断書または埋〈火〉葬許可書）を添付して提出（戸籍謄本が必要な場合もあります）
なお、埋葬費の請求の場合は、死亡証明のほかに埋葬にかかった費用の領収書を添付

交通事故にあったとき「第三者行為による傷病届」
を提出

市区町村から医療費助成を受けているとき「医療費の助成内容*がわかるもの（コピー）」を提出。
届け出がない場合、市区町村とトヨタ車体健保組合から二重の給付を受けることになり、後日トヨタ車体「障害者医療費助成」「特定疾患医療費助成」など健保組合へ給付金を返還いただくなどのご面倒をおかけすることになります ＊助成内容例…「母（父）子家庭医療費助成」

お問い合せ※任意保険に加入している場合、「第三者行為による傷病届」等の届出書類の作成・提出について、損害保険会社のサポートがあります。
くわしくは契約している損害保険会社にお問い合わせください。

トヨタ車体健康保険組合（8:30〜12:00、13:00〜17:30 ※土日・会社休日を除く） 内線☎：81-2755/2756 外線☎：0566-36-3927

詳細は、トヨタ車体健康保険組合のホームページをご覧ください！

http://www.ty-kenpo-kikin.or.jp/kenpo/
P4