全身で大自然を感じる東京の島々へ

島しょエリア

太平洋に浮かぶ、東京都の島々。都心から離れた緑豊かな土地で、そこでしか得られない自然体験が待っています。

三原山トレッキング

大島ふるさと体験館

迫力ある火口とたくましい森林の姿に感動

東京都立大島公園 動物園

体験を通じて自然や文化を学ぶ

豊かな自然を生かした動物園

大島の代表的な特産品である椿油を手作りできる「椿油しぼり」や、椿の花を煮込んだ液で好きな生地を染め上げる「草木染め」など、大島の自然体験、文化体験ができる施設。
ここでしか得られない体験を楽しみながら、ゆっくり過ごすことができます。

約60種、400点の動物が飼育されている、入園料無料の動物園。噴出した溶岩の地形をそのまま利用したサル島など、豊かな自然に囲まれた環境にあり、海を臨む雄大な景観の中で、のびのびと過ごす動物たちを見ることができます。

元町港から大島バス「ふるさと体験館入口」
で下車 徒歩１分

元町港から大島バス「大島公園」
で下車 徒歩2分

八丈植物公園・八丈ビジターセンター
独特の動植物が棲む八丈島の魅力を発信

八丈島空港から徒歩約20分

ヘゴの森遊歩道
恐竜時代を彷彿とさせるヘゴが生い茂る森を散策
八丈島の温暖多湿な海洋性気候によって誕生した太古の植物が生い茂る「ヘゴの森」。
自然体験の場として生まれた「ヘゴの森遊歩道」では、ガイドの案内を元に森を巡りながら、ヘゴ の 群 生 や 季 節 の 草
木、野鳥たちとの出会いを楽しむことができます。

ポットホール？にできる
硬 い岩 の 表 面
い穴を深の大きな円形おうけつ穴）」
甌（ルーホ「ポットといいます。
写真提供 / 一般社団法人 八丈島観光協会

東京グリーンビズとは、「自然と調和した持続可能な都市」を目指し、都民や 企 業の皆様など様々な方々とともに、東京の緑を「まもる」「育てる」「活かす」取組を進める、100年先を見据えた緑のプロジェクトです。

八丈島空港から車で15分（入口まで）
みどりと生きるまちづくり
TOKYO GREEN BIZ GUIDE MAP
令和６年（2024）８月発行
発行・編集
印
刷

印刷物規格表東京の緑溢れるスポットや、緑に関するイベント情報がわかるデジタルマップ、「東京グリーンビズマップ」はこちら

第１類

印 刷 番 号 （６）１９

東京都政策企画局計画調整部計画調整課
シーアンドゼットコミュニケーション株式会社※本紙掲載内容（画像、文章等）を無断で複製・転載・転用を禁じます。

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島しょ

ポットホールと周辺散策

武蔵野・多摩熱帯・亜熱帯性植物を中心にハイビスカス、ブーゲンビリアなどの花や多くの野鳥が存在する、南国ムード豊かな「八丈植物公園」。公園内には「八丈ビジターセンター」があり、八丈島を訪れる人に島内の自然や見どころを紹介しています。

皇居〜有楽町 日比谷〜竹芝

写真提供 / 伊豆大島ナビ

元町港から大島バス「三原山頂口」で下車

自然とふれあえるスポットを集めたお出かけガイド

写真提供 / 伊豆大島ジオパーク推進委員会

さあ︑東京の緑︑見つけに行こう︒

島全体が活火山である伊豆大島。
その中央にある三原山は、伊豆大島火山の山頂部にあるカルデラの中にできた中央火口丘です。
トレッキング
では、火山噴火の影響で破壊された植生が入れ替わりながら森林を形成していく様子を観察することができます。

自然に近い姿を目指した森づくり

ビルを囲むように広がる「市谷の杜」。かつてこの地にあった武蔵野の雑木林をイメージした多様性あふれる自然の森を目指し、落葉広葉樹を中心に常緑樹を織り交 ぜた関東近県の地域性在来種で構成されています。

東京 の玄関口から広がる
緑の スポット

皇居〜有楽町エリア③ホトリア広場
交流の森を創出する緑地広場

ビジネ スの拠点として栄え、オフィスビルが建ち並ぶ
このエ リア。先進的なイメージの一方で、ほっと一息つける 緑のスポットが随所にあります。

東京メトロ南北線・有楽町線「市ケ谷駅」／
都営大江戸線「牛込神楽坂駅」
より徒歩10分

ぼり

皇居外苑濠に隣接する、約3,000㎡もの緑地広場。皇居の二の丸雑木林を意識した在来種等を主体に構成され、緩やかな傾斜と広場を縦断する水景施設は、人、環境、生きものをつなぐ場を創出しており、環境省の「自然共生サイト」にも認定されています。
東京メトロ東西線・千代田線・半蔵門線・丸ノ内線、都営三田線「大手町駅」
より徒歩2分

⑥市谷の杜
九段会館テラス（九段ひろば）

通り
靖国

サクラ並木

④大手町の森

北の丸公園

神田駅

ちょっと足を延ばして⑥市谷の杜駅ケ谷
市

都市の生態系に貢献①皇居外苑駅本橋
新日

四季折々の景色と歴史文化が共存

otemachi one

大芝生広場と歴史的建造物が共存する皇居外苑。皇居前広場のシンボルである「二重橋」や、国指定重要文化財に登録されている「桜田門」など、四季折々の自然の中を散策しながら史跡巡りを楽しむことができます。

サクラ並木

東京メトロ千代田線「二重橋前駅」／
都営三田線「日比谷駅」
より徒歩2分

千代田区立
千鳥ケ淵公園日本橋室町三井タワー③ホトリア広場

内堀通り（英国大使館）

大手町タワーの敷地内にある約3,600㎡におよぶ緑地。
この地に本来あるべき自然の、本物の森の創造を目指して作られました。皇居からほど近い距離にあることで様々な生き物が行き交う移動拠点にもなり、都市の生態系を充実させています。
東京メトロ東西線・千代田線・半蔵門線・丸ノ内線、都営三田線「大手町駅」直結

福徳神社・福徳の森

皇居 東御苑④大手町の森TOKYO TORCH

皇居

⑤行幸通り

イチョウ並木東京駅

清水谷公園②東京ガーデンテラス紀尾井町⑤行幸通り①皇居外苑 丸の内パークビル
三菱一号館
写真提供 / 一般社団法人千代田区観光協会

東京スクエアガーデン

イチョウ並木有楽町駅②東京ガーデンテラス紀尾井町
ぼり

大都市東京のビル群と、見事に調和した緑を感じることができます。

③ ホトリア広場︵丸の内仲通り︶

有名な「二重橋」を左手に見て⑤ 行幸通り① 皇居外苑

ほり︵桜田門︶

国会議事堂にほど近い「永田町駅」から、皇居のお 濠沿いを巡ります。

国会議事堂前イチョウ並木2② 東京ガーデンテラス
紀尾井町

東京メトロ半蔵門線・有楽町線・南北線「永田町駅」
直結

コー ス
おすすめお散歩

秋になると銀杏の木々が黄色く色づく行幸通り。
銀杏並木の復元や保水性舗装、散水設備の設置など、整備工事が行われ、2018年に行幸通り全体の景観がグッドデザイン賞のランドスケープ、土木・構造物部門で金賞に輝きました。
JR「東京駅」
より徒歩5分

④ 大手町の森

アートと自然が調和した広場

弁慶濠沿いに建つ施設群に、四季が移ろう自然豊かな庭園やアートが調和した空間が広がる複合市街地。敷地 の 緑 化 率 は 4 5 %を超え、周辺の自然環境には野鳥をはじめとする様 々な 野 生 生 物 が確認されています。

東京駅と皇居を結ぶ並木道

国会前庭
国会議事堂

ぼり

外苑濠に隣接する3,000㎡もの緑地広場へ

写真提供 / 一般社団法人千代田区観光協会

3都心で 緑にふれる癒やしのひとときを日比谷〜竹芝エリア①日比谷公園日本初の洋風公園④東京ミッドタウン日比谷

緑に囲ま れ文化や芸術の発信地となっている日比谷と、豊かな水辺が美 しい景観をつくり出している竹芝エリア。歴史ある公園や緑 化に配慮した施設が多く存在します。

西洋文化を大胆に取り入れつつも、和の要素を巧みに織りこんだ、日本初の近代的洋風公園として誕生した日比谷公園。当時、「 第一花壇」には西洋花壇の形式でチューリップやパンジーなどの日本人が初めて見る洋花が数多く植えられ、人気を博しました。
東京メトロ日比谷線・千代田線、都営三田線「日比谷駅」
より徒歩2分

豊かな周辺環境と都市機能の融合

オフィス・商業などから構成される大規模ほり複合開発。皇居のお濠を上空から一望できる「パークビューガーデン」などの緑化を図り、合計約2,000㎡の緑化空間（緑化率40％）を整備しています。
東京メトロ千代田線・日比谷線 、都営三田線「日比谷駅」直結

駅町
楽
有

飯野ビルディング

外堀通り①日比谷公園 ④東京ミッドタウン日比谷

ヤナギ並木

日比谷パークフロント⑤浜離宮恩賜庭園

住宅、オフィス、ホテル、商業施設、ミュージアム、インターナショナルスクールなどが集結した複合型施設。
「グリーン & ウェルネス」をテーマに掲げており、施設内にある中央広場は約6,000㎡の緑地面積を誇ります。

季節の花々が美しく咲く庭園

東京ミッドタウン

東京メトロ日比谷線「神谷町駅」直結

海水を引き入れ、潮の干満によって趣を変える「潮入の池」と二つの鴨場をもつ、徳川将軍家が所有した江戸時代の代表的な大名庭園。お花畑では、春はナノハナ、夏から秋にかけてはキバナコスモスやコスモスが美しく咲き誇ります。

新橋駅

緑に包まれる新しい複合施設

虎ノ門ヒルズ

アークヒルズ②麻布台ヒルズ

城山ガーデン

都営地下鉄大江戸線「築地市場駅」「汐留駅」／
ゆりかもめ「汐留駅」
より徒歩7分

東京ワールドゲート

アークヒルズ
仙石山森タワー
愛宕グリーンヒルズ②麻布台ヒルズ③住友不動産
御成門タワー⑤浜離宮恩賜庭園⑥東京ポートシティ竹芝

東京タワー③ 住友不動産御成門タワー

ビルに出現する里山的な風景

芝公園
浜松町駅

公園と連続する緑化空間

東京タワーと芝公園の眺望が魅力のオフィスビル。地区全体の緑被率を約35％確保することで、芝公園と一体的な緑化空間を形成しています。環境と社会へ配慮した設計で、「D B J グリーンビルディング認証」を取得しています。

旧芝離宮恩賜庭園

徒歩※2駅

ウォーターフロントの風を感じながら、季節の花咲く庭園へ⑤ 浜離宮恩賜庭園

JR「有楽町駅」→「浜松町駅」

ゆりかもめ「竹芝駅」
より徒歩2分
JR山手線・京浜東北線「浜松町駅」
より徒歩4分

⑥ 東京ポートシティ竹芝

豊かな周辺環境と融合した緑化空間へ⑥東京ポートシティ竹芝④ 東 ミッドタウン
京
日比 谷

4

東京メトロ「神谷町駅」→「日比谷駅」※3駅

徒歩② 麻布台ヒルズ

おすすめコース① 日比 谷 公 園

都営三田線「御成門駅」直結「雨・水・島・水田・香・菜園・蜂・空」の８つの景から成る「竹芝新八景」を展開。
もち米の自然栽培や養蜂などを行い、生物とのふれあい・農体験を通して、環境教育や環境負荷低減に取り組んでいます。

5自然とふれあってリフレッシュ

武蔵野・多摩エリア

東京西部に位置する武蔵野・多摩エリアには、緑あふれる自然環境が充実。ハイキングや自然に親しむ体験など、リフレッシュにぴったり。

グリーン スプリングス

玉川上水緑道GREEN SPRINGS
自然と人がつながる街のような施設

雑木林を楽しみながら緑道散策

玉川上水に沿ってつくられた緑道。現在開園されているのは、福生市の平和橋から杉並区の浅間橋までの約24kmです。上流にはクヌギ、コナラ、マツ、そして下流にはシデ、エゴノキなどの林がつづきます。
また、途中の小金井市や三鷹市のあたりでは、サクラやケヤキが多くみられます。

神代植物公園野山北・六道山公園
貴重な里山文化を体験

豊かな自然が残された、最大の都立公園。里山民家や岸たんぼといった、貴重な里山の風景が広がり、里山の生活や文化を体験できるほか、ハイキングや野鳥観察、森遊びなど様々な楽しみ方ができます。

咲き誇る花々に癒やされる約4,800種類、10万本・株の植物が植えられている植物公園。園内はばら園、つつじ園、うめ園など、植物の種類ごとに30ブロックに分けられており、景色を眺めながら植物の知識を得ることができます。植物・園芸に関する催しや展示会も開催。
京王線「調布駅」
から小田急バス「神代植物公園前」
で下車

JR中央線「立川駅」から立川バス「峰」
で下車 徒歩15分

東京都奥多摩都民の森
体を動かして自然に親しむ 自然に親しむレクリエー“ウェルビーイング”がテーマの複合施設。水と緑豊かな約1万㎡の中央広場を中心に、最上階にインフィニティプールを有するホテルや多摩地区最大規模の多機能ホール、ショップ・レストラン、オフィスなどで構成されています。
JR中央線「立川駅」
より徒歩8分ション活動を行い、森林や 林 業 に対 する理 解を深めることができる、宿泊も可能な施設。季節に応じたさまざまな体験を通じて、森を育てることの大切さを楽しみながら学べます。

武蔵村山市 東大和市
小平市

福生市

小金井公園

平和橋

国分寺市

昭島市

武蔵野市 井の頭恩賜公園

立川市
小金井市

井の頭恩賜公園
西園

杉並区

井の頭恩賜公園
四季折々の風景に出会う

日本初の郊外公園として開園し、都市化が進む中で住宅地に隣接する貴重な水と緑が利用者に親しまれている「井の頭恩賜公園」。井の頭池畔の約200本のサクラ、武蔵野の面影が残る御殿山の雑木林など四季折々の風景を眺めることができます。

JR青梅線「奥多摩駅」から西
東京バス
「境橋」
で下車
徒歩45分

浅間橋

三鷹市 世田谷区

京王井の頭線「井の頭公園駅」
より徒歩1分

ひのはら

奥多摩むかし道
歴史を感じるハイキング「奥多摩むかし道」
は奥多摩駅から小河内ダムまでの片道約10kmのハイキングコースです。旧青海街道と呼ばれていた道で、道中には奥多摩の歴史と文化を感じる見どころスポットが充実しています。
JR「奥多摩駅」
で下車
奥多摩駅

奥多摩町
②⑤
奥多摩湖

④①
多摩川

③

小河内ダム

①境の清泉
古くは旧青海街道を往来する人々の憩いの水となっていた湧水。ハイキング中の水分補給に立ち寄りたいポイントです。
②白髭神社
東京都指定天然記念物に認定されている「白髭の大岩」の側面に社殿を構える神社。祭神は塩土翁神。
③いろは楓の巨樹
道中の崖に立つ「いろは楓」。樹齢約200年といわれ、秋の紅葉の頃になるとひときわ目を引く存在になります。

東京都 檜原都民の森
自然に触れ合い自然を学ぶ

奥多摩三山のひとつである三頭山の麓にあり、森の中ならではの自然体験やハイキング が 楽しめる山 岳 公 園 。敷 地 内 の 施 設「森林館」では、都民の森で出会える様々な動植物が、映像や写真パネルを用いて紹介されています。
JR五日市線「武蔵五日市駅」
よりバスで75分
三頭山西峰
富士山が からは、見える!

④しだくら吊橋
惣岳渓谷に架かっている吊橋。
「 総岳の荒」といわれており、多くの巨岩が渓谷美を見せます。
⑤馬の水飲み場
ここで馬を休ませ、馬方衆は「たてば」と呼称されている茶店で一服していました。現存しませんが、過去には3軒の茶店があったそうです。

わくわく都民農園小金井
地元の野菜を味わう

東京都が、都市農地の保全と「農」を通じた多世代・地域交流の活性化を併せて進めることができるモデルとして整備した農園。
「こども農園」
や「シニア農園」など５つの農園を展開しているほか、併設施設では農園で収穫した野菜等を使用したランチの提供や、地元野菜等の販売コーナーを設置しています。
（※農園の利用には一定の条件がございます。詳細は農園HPをご覧
JR中央線「武蔵小金井駅」より徒歩5分ください。併設施設についてはどなたでも利用できます。）

下保谷四丁目特別緑地保全地区（旧髙橋家屋敷林）
武蔵野地域に見られる典型的な散居型屋敷林（平野に住居が点在する形式の屋敷林）の面影を現代に伝えている、下保谷四丁目特別緑地保全地
区の屋敷林。母屋を囲むように植えられたシラカシやスギは、寒風や土埃を防いだり、用材を供給したりする役目を担いました。
現在は屋敷林の魅力を広めるため、遊びや学びを切り口としたイベントを実施しています。
西武池袋線「保谷駅」
より徒歩５分6

保全地域での森の手入れや、田植えや稲刈りといった田んぼの活動など、未経験者でも参加しやすい体験プログラムを実施
し、里山環境への理解を深めることができます。東京に残る貴重な自然を残すため、自然と親しみ・楽しむことからはじめてみませんか？詳しくは、『里山へGO！』HPをご覧ください。

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