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・宿泊費・食事代・エンターテーメント（ショーコンサート・映画）・カルチャー教室・スポーツ施設使用料など全て代金に含まれており、個人的なもの以外は、ほとんどが無料！
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地 区

本渡西

本渡南

本渡北

五和西

五和東

合 計

正787

1,187366835

740

588

4,503

准196

411

827

503

593

291

2,821

正780

1,180

365

834738

589

4,486

項 目

早期米の稲刈り（下浦営農組合、3頁に関連記事）

平成23年
3月末
平成23年
7月末

（前期末比）−7−7−1−1−21−17

准198

410

829

501

591

290

2,819

2−12−2−2−1−2（前期末比）■編集責任者 参事 宮崎淳二

熊本県天草市南新町9-22 TEL23-2231

お く や み920（火）

定休日■発行 JA本渡五和

226

プリエールほんど

信頼と助け合いのJA葬祭 TEL 22-0983

月 日

平成23年 8 月20日発行

残暑お見舞い申し上げます︒
まだまだ暑い日が続いておりますが︑組合員の皆様はいかがお過ごしでしょ う か ︒ 早 期 米 で は 稲 刈 り・
脱穀が終わり︑一息つかれている頃でしょうか︒
今年の早期米は︑震災後の品薄感や原発事故の影響等を受け西日本の米の需要が高まり︑高値で販売が始まりました︒原発問題の今後の展開いかんで大きく変動する可能性もあり︑今後の動向が気になりますが︑ひとまず順調な滑り出しにほっとしたところです︒
これから台風シーズンが到来しますが︑農作物の台風対策や身の回りの危険な場所・
避 難 場 所 の 確 認 を 行 うな ど ︑十分災害に備えてください︒
︵タカ︶

2011

平成23年7月末現在 （単位：人）

本渡東■組合員異動状況

天草市瀬戸町1-18

東日本大震災
ＪＡグループ熊本支援隊を派遣
東日本大震災ＪＡグループ熊本支援隊として︑当ＪＡ営農課の若杉亮輔さん含む県下八名が七月二十五日から七月二十九日の五日間︑宮城県仙台市と石巻市へ派遣されました︒
派遣された若杉亮輔さんによる活動報告を紹介します︒

多くの時間や人手を要すると感わずか三日間の作業でほんのじました︒
少しの手伝いでしたが︑被災者の方と直に接し︑一緒に作業して自然災害の恐ろしさや人の無力さと共に︑全てを失ってもな

作業一日目︑ＪＡみやぎ亘理多くの犠牲者が出てマスコミで撤去を行いました︒作業場所は作業二日目︑石巻市にて瓦礫た︒復興後はぜひ︑イチゴ狩りした︒ありがとうございましした︒また︑﹁本当に助かりま

お︑立ち上がる強さを教わりま管内にてイチゴ農家の支援でしも報道されていた大山小学校が︻支援隊活動報告︼た︒まず︑圃場の石等を手作業の実質的な輸出先は日本しかあはアメリカしかなく︑アメリカの言葉をいただき︑参加できてりません︒アジアの成長を取りに遊びに来てください﹂と感謝
本当によかったと感じました︒
込むなどというのは不可能です︒デフレ下での貿易自由化は︑更なる実質賃金の低下や失業の増大を招きます︒次に︑アメリカのリーマン・ショックによるグローバル化が破綻した結果︑アメリカはこの世界経済のいびつな構造を是正するため︑震災や原発事故による農業へのた︒ＴＰＰは︑その輸出倍増戦め︑輸出倍増戦略に転換しまし

そして自国の雇用を増やすた
影響問題やＴＰＰ等について触り組んでおられました︒農家のに仮のハウスを立てて再建に取が流されたため︑山際の代替地た農家でしたが︑津波でハウスと観光農園経営をされておられれながら作業をしていると︑ア作業でした︒ヘドロに足を取ららを手作業で道路沿いまで運ぶ様々な物が交じっており︑それ資材や生活用品︑道路標識など堆積したヘドロと一緒に︑建築ませんでした︒二十センチほどの松本カヅエ女性部長︑吉田新しました︒研修会では︑主催者Ａ役職員合計二百五十名が出席れ︑女性部員︑青壮年部員︑Ｊ確立研修会が二年ぶりに開催さ十三年度ＪＡ本渡五和基本農政

七月二十四日︵日︶に︑平成二内容を以下一部紹介します︒

コミに発信されています︒講演ては一貫して反対の立場でマスの四十歳と若く︑ＴＰＰについした︒先生は一九七一年生まれ亡国論﹂と題して講演を行いま剛志先生をお迎えし︑﹁ＴＰＰて京都大学大学院准教授の中野本年度の講演会は︑講師とし安に対する質疑応答を行いまし抜けないのです︒﹂の先この厳しい世界情勢を生きりと拒否しなければ︑日本はこさを明確に自覚した上できっぱさを論理的に理解し︑その危う本です︒ＴＰＰへの参加の愚かおり︑輸出先のターゲットは日略の一環として位置づけられて方は︑﹁三年後までには元の状ルバムやオモチャ・絵本なども一青壮年部長が現状の農業情勢﹁ＴＰＰ賛成論には︑基本的た︒ＪＡグループは︑今後も一れ挨拶を述べました︒

態に戻したい﹂と話されていま出てきて︑持ち主の事を考えてやＴＰＰに関する挨拶を行い︑な事実認識の誤りがあまりにも多すぎます︒例えば︑日本の平終了後は︑ボーリング大会を女貫して反対を訴えていきます︒

り今後営農を続けることへの不講演終了後は︑青壮年部員よした︒
しまい精神的にも一番きつい作
次に久保源三組合長が東日本大均関税率は︑二・六％とアメリ

平成23年度余裕金運用について

第 7 号議案「民間保証ローン」融資要項等

結果報告について、ＪＡバンク

基本方針に基づくＪＡ財務モニ

作業三日目︑一日目と同じ地性部・青壮年部合同で行い︑次第 6 号議案

域のイチゴハウス団地建設予定
カよりも低く︑農産品に限っての支部が入賞しました︒
志柿瀬戸チーム

も平均関税率一二％は︑決して・優法人団体借入申込みについて

位の制定について勝高いとは言えず︑すでに開国し状況についてが期待されます︒

れます︒会員皆様の益々の活躍

予選会がこれから各支部で行わ

フ熊本県大会への出場に向けた

年金友の会親善グラウンドゴル

本年度も︑十一月に開催されるの皆さん大変お疲れ様でした︒

３位が船津チームでした︒選手

ーム︑準優勝が城木場チーム︑

第 5 号議案

本町チーム

枦宇土チームＪＡ本渡五和年金友の会主催の第二十六回ＪＡ旗争奪親善ゲ
ートボール大会が七月二十六日︵火︶︑亀場運動公園において開催されました︒各支部より十二チーム︵七十七名︶がエントリーし︑また最高齢九十五歳の女性も参加される中︑熱戦が展開されました︒日差しの厳しい中
でも︑選手の皆さんは元気にプレーに集中され︑真剣な中にも和気あいあいで︑事故もなく大会の目的を充分達成し終了しました︒

タリングについて、健康体感館

・準優勝

ＪＡ活動総合3ヶ月計画の進捗

・三

第一四半期事業実績について

第 4 号議案ています︒ＴＰＰに日本が参加

第 3 号議案

しても︑日本の実質的な輸出先

ディスクロージャー誌について地で重機を入れた後に残った根４３ｔで、今年は１等米がでるなど品質もよく、県内外業でした︒

ある北上川を挟んだ対岸の地区で取り除き︑ハウスの立て込み基
度 本農政で︑二十五件ほどの集落は全て 平成二十三年をしました︒支援先は︑九十ア
流され︑建物の基礎も残っていールのイチゴハウスで青果出荷確立研修会開催

瓦礫の撤去作業の様子

第 2 号議案や枝などを集める作業でした︒

共済連が開発し︑二〇〇五年か指摘事項に対する回答書について被災地の状況は震災後四ヶ月がら公演され全国十万人以上が参議・承認されました。

経っていましたが︑まだ手付かと子の交通安全ミュージカル加しています︒園児代表が実際講演を行う中野准教授への販売も順調です。

ずの場所も多く︑復興までにはＪＡ共済 交通安全ミュージカル

い﹂と挨拶しました︒﹁魔法園児マモルワタル﹂開催
ＪＡ本渡五和とＪＡ共済連熊魔法園児マモルワタル﹂を開催に舞台上の横断歩道で体験する幼児に正しい横断歩道のルーしました︒天草市本渡五和地区
園児参加型が特徴となっており︑本は共催して七月六日︑天草市の幼稚園・保育園の園児・保護参加した園児たちは︑出演者のにおいて理事会が開催され、次の議案が審

年金友の会 第二十六回
ＪＡ旗争奪親善ゲートボール大会開催

平成２３年７月２８日（木）、本店第３会議室競技の結果は︑優勝が亀場チ

ＡＬＭ委員会方針に基づく実行
報告事項

ＪＡ全国監査機構決算期末監査
第 1 号議案

ルを身につけてもらい︑交通事者・先生など約五百二十人が参した。３〜４日間で収穫を終了しましたが、収量は約の天草市民センターにて県内開加︒久保源三組合長は主催者挨
歌や踊りに合わせ一緒に手拍子

交通ルールを学ぶ園児たち

たが、梅雨明けは天気が良く平年並みの生育となりま故から身を守って欲しいとＪＡ拶で︑﹁園児の皆さん︑ミューをしたり歌ったり︑楽しく交通先の低温や梅雨の長雨による生育不良が心配されまし

催五回目となる﹁ＪＡ共済 親ジカルをよく見て参加して︑交ルールを身につけていました︒
今年もいい米がとれました

通ルールを楽しく学んでくださ

抜穂祭
本渡町山口の神饌田において八月六日︵土︶︑抜穂祭が行われ神社・諏訪大社へ献上米としてシヒカリの収穫が８月２日（火）より行われました。春

開催について和気あいあいとプレーした参加者

四月の御田植え祭で植えたもち苗﹁峰の雪もち﹂が大田主野中
益雄さんや田男によって刈り取られました︒
当日は︑諏訪神社のそろいの衣装を身につけた田男七名がた
わわに実った稲株を刈り取り︑た︒その後収穫された新米は九奉納されます︒

下浦営農組合では、３月３１日に植え付けを行ったコ

２
３

神前に供えて神事を終了しまし
月初旬に宮中・伊勢神宮・靖国

下浦営農組合稲刈り

イチゴハウスの立て込み作業平成平成23年
年
野菜

9

人事異動 （平成23年８月１日付）

月の営農情報災等の影響で価格安の心配がされておりました。子牛の平均価格は去勢、雌ともに前回の平均価格を下回りました。
今後は、優良繁殖雌牛の導入、母牛の管理や子牛の飼養【インゲン】■圃場…排水、保水性、日当たりが良好な場所を選ぶ。連管理などを改善し、日齢相当に体重の乗った牛を生産して作圃場、センチュウ、土壌病害等に問題のある圃場は、いけるようにしていきたいと思います。

土壌消毒を行い、十分ガス抜きをした後、播種する。

平成23年7月17日 子牛セリ市成績■苗立枯対策本・栽培環境を整備する■台風対策…防風ネットの設置、マルチが飛ばされないよ
出荷規格（9.5〜12㎝）を厳守してください。

■草姿…開花の上２〜３枚の展開葉を維持しながら10日おきにＳ６４６を10ａ当たり12〜13㎏施用し、樹勢を維持する。
■灌水…高温、乾燥期には土壌の状態に応じ、適宜、畦間灌水を行い、変形果が発生しないよう収穫する。
【甘長とうがらし】
・追肥は7〜10日間隔でアサヒエース10ａ当たり15㎏行う。
・尻腐れ対策としてジューシーカルの500倍液を散布する。
・潅水は乾燥状態となっているのでやや多めに行う。
■整枝…整枝は高温期は弱い枝だけとして、多くかぎすぎない。
■台風対策…早めに支柱、誘引ネットの補強を行う。
【シシトウ・ピーマン】■適期収穫、追肥…長期出荷するため追肥は10日おきにＳ
６４６を１０ａ当たり１２㎏〜１３㎏施用する。
■整枝の実施…混み合った中心部の枝を間引く。
■白絹病対策…リゾレックス水和1,000倍１ℓ／株（収穫前日）１回※今後９月にかけて定植される野菜、花卉については定植準備を早めに済ませておいてください。
※秋冬および春野菜の栽培面積を取りまとめています。営
農指導員へ申し込みください。冬レタス、春バレイショ、春インゲン、早生タマネギ、水菜等です。
※台風が九州めがけて接近する時期です。台風情報に注意し、作物被害を最小限にするため対策（防風ネット、支柱）を早めに行いましょう。

作物【普通期水稲】■カメ虫、ウンカ防除…キラップ粉ＤＬ（穂揃期）、 トレボンスター粉ＤＬ（乳熟期）を10ａ当たり３㎏（穂揃期、乳熟期各１回）

畜
天草家畜市場

産

せり開催

7月17日（日）に、天草家畜市場において子牛セリ市が開催されました。出場頭数が390頭と、前回セリと比べて100頭近く出場頭数が少なく、夏場のセリであることや震５

天草家畜市場【オクラ】和う裾に十分土寄せを行う。

五・地温低下を図る。シルバーマルチ、
ひえひえマルチ

渡・畦は高畦とし、排水対策を十分行う（税込単位：円）

子牛頭数

平均体重平均価格

販 売 高雌20292

234

367,763

去20

269

253

405,353

計

40281

244

386,558

雌35258282

353,580

去

48

282

269

392,372

計

83

272

275

376,014

雌170

267

276

359,650

去

213

281

264

408,332

計

383

275

269

386,723■成牛セリ市

８月28日㈰■育成品評会

９月２日㈮■子牛セリ市

９月17日㈯天草畜産農協○踏込消毒槽について
１．日頃から畜舎に踏込消毒槽を設置するとともに、獣医師・人工授精師や関係団体の職員などが畜舎に入る場合には、必ず消毒を行うようにしてください。
２．消毒薬については、農協等から、購入して適切に使用してください。
３．消毒薬の使用の際には、説明書をよく読み、用法・用量を守るとともに、休薬期間等を遵守してください。
※消毒前には必ず、流水などで汚れ（有機物）を落としましょう。
※消毒薬は汚れたら直ちに取り替えましょう。汚れていな
くても２日に１回は交換しましょう。
※消毒薬は使用上の注意を守って適切に使用しましょう。

○消石灰の使い方

使用場所：農場内の外部車両が停車する場所、畜舎周囲と農場外緑部など。
使用方法：0.5〜1.0kg／㎡を目安に、ホウキなどで均一に広げる（20〜40㎡当たり消石灰１袋20㎏）。
注
意：散布時はマスク、ゴーグル（メガネ）、ゴム手袋などを着用する。雨が降ると効果が失われるため、再度散布する。天気が良い季節でも月に１回は散布が必要。

ＪＡ本渡五和では、米集荷運動を行っております。
米集荷運動を早期米、普通期米で実施します。少量でもライスセンターで受付を行いますので出荷をお願いします。出荷先は、本渡ライスセンター・五和ライスセンターへ。
■平成２３年度出荷契約米（早期）の概算金について（通知）
１袋（３０㎏）/円（追加金は精算時に行います）
１等
２等
３等
コシヒカリ

6,500

6,200

※共同計算（清算金）については格差をつけない

5,700

猪井尾
秋
立
松
臼
岡大山
松
安
山
永金
吉
平
竹宮
山
田

退

氏

名

口上
下
田
川崎
木崎
田
下崎
楽
下
田
子
田
島
内
﨑
下
端

信
義光
直

幸正一樹
大
由 香
徹 也
孝 和
拓 矢
大二郎
涼 美
忍
穂 波
博 之
陽 紀
拓 也
知 明
絵理奈
春 菜
正 昭三四子職

吉田役

職

新旧本渡西支店 支店長代理待遇
総務部 総務課 調査役 統括経理係
総務部 総務課 調査役 総務係
本渡東支店
営農経済部 経済課 経済係
金融共済部 共済課 共済係
正 職 員
正職員 営農経済部 営農物流センター係
正 職 員〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃
五和東支店（嘱）
五和西支店（臨）金融共済部 渉外課 係長 複合渉外員（トレーナー）
総務部 総務課 調査役 総務係
本渡西支店 調査役
総務部 総務課 経理係
営農経済部 営農物流センター係
営農経済部 営農課 畜産係
試用職員 金融共済部 共済課 共済渉外員
試用職員 五和西支店 複合渉外員
試用職員 本渡西支店 複合渉外員
試用職員 五和西支店 複合渉外員
試用職員 営農経済部 営農課 農畜産係
試用職員 本渡南支店 貯金係
試用職員 本渡南支店 貯金係
試用職員 五和東支店 購買係
試用職員 五和西支店 購買係
試用職員 本渡東支店 購買係
試用職員 営農経済部 営農物流センター係
試用職員 本渡西支店 貯金係
試用職員 本渡東支店 貯金係
本渡北支店（嘱）
五和東支店（臨）

おせわになりました （平成23年７月31日付）
翼

退

職員採用試験のお知らせ

職■試 験 日 平成２３年９月１６日（金）■募集人員 若干名
■受験資格 高校・短大・専門学校・大学を平成24年３月卒業見込の方
または前記の学校を卒業後概ね２年以内の方■申込み締切 平成２３年９月８日（木）まで必着■そ の 他 受験希望者は履歴書を総務課までご提出ください（郵送可）。応募者には別途採用試験実施要領・受験票を送付いたします。
平成２４年３月卒業見込の高校生は、学校からの推薦状が必要となります。
■お問い合せ先
ＪＡ本渡五和 総務課（人事担当：宮脇）
電話：０９６９−２３−２２３１

学生 熊本の農業を担う募集
人材を育てます！
平成2４年度

専修学校

熊本県立農業大学校

熊本県立農業大学校では、専修学校として将来の農業・農村の担い手を育てるため、魅力ある教育環境づくりを目指しています。農業過程専門士称号付与、10種類以上の専門資格取得、４年制大学（３年次）への編入、先進的実践教育や全寮制など充実した教育にも努め、また、授業料等も安く、奨学金等の適用も受けることができ、家庭の経済的負担の軽減に努めています。
なお、高等学校をすでに卒業されている方でも、市町村の推薦により受験できる「地域推薦選抜」もあります。
1

2

入学者選抜日程等
区分

名

願書受付期間

選 抜 日

合格発表

選抜方法

推薦入学者 9月2日
選抜 （金）〜
10月4日 10月18日
高校推薦
9月13日 （火）
（火）
地域推薦
（火）
（市町村）

学力検査：
国語総合（小論文含む）
面接、提出書類12月6日
一般入学者 （火）〜 1月25日
選抜 12月20日 （水）
（火）

学力検査：
国語総合、数学Ⅰ
面接、提出書類

選抜場所：熊本県立農業大学校
熊本県合志市栄3805

2月8日
（水）

電話096−248−1188

募集定員

農学部（修業年限２年）〈農産園芸学科・野菜学科・畜産学科〉 80人

3

受験料等
入学試験手数料： 2,200円
入学料： 5,650円
授業料：118,800円／年（24年度予定）※詳しくは、熊本県立農業大学校 教務課まで
住所：熊本県合志市栄3805番地
電話：096−248−1188 FAX：096−248−4432
http://www.pref.kumamoto.jp/site/noudai

４

厚生連
ニュース

︻正しい姿勢が腰痛を防ぐ︼

腰痛痛予
予防
防とと対対策策
腰︻寝る前の５分間ストレッチ ︼①背部から腰部のストレッチ

膝を抱えて前かがみに丸まって座り︑そのまま後ろに倒れます︒頭を起こして背中だけ床につけます︒その後︑頭を床につけて足を上げ︑つ●当ＪＡで年金を受給されますと年金友の会（年会費：1,000円）に入会でをプレゼント

き、会員になられますと当会が主催●優遇金利の年金受給者専用定期預金『新・ゆとり定期100』

いたしますグラウンドゴルフ大会■お取扱期間：当ＪＡの定めた期間までや、旅行にご参加いただけます。

対象者

契約期間

当ＪＡで年金を受給されている方、および新たに年金振込指定を当ＪＡへ予約された方スーパー定期☆何か年金のことで悩んでいることはありませんか？

1年（自動継続）

ＪＡ本渡五和では定期的に年金相談会を開催し、スーパー定期1年もの店頭金利＋0.1％
利（継続後は店頭表示金利になります）

金

国税だより「年金」の専門家・社会労務士がお答えいたしております。
年金に関する面倒な手続やご相談は、ぜひ最寄り100万円のＪＡへご相談ください。

創立 本渡温泉センターよりお知らせ

心ゆくまでおくつろぎいただきますよう皆様のお越しを心よりお待ち申し上げております。
海の見える天然温泉で、身も心もリフレッシュしましょう！

24記念キャンペーン
周年

本渡温泉センター

期間：平成23年9月1日㈭〜9月30日㈮《1カ月間》
皆様方のご愛顧を受けまして、創業24周年を迎えることができました。日頃ご愛顧の皆様に感謝の気持ちを込めてあたたかい…２つの特典をご用意致しました。

ご案内図
日産サニー

回数券をお買い求めのお客様へ1冊（10枚綴り）通常価格4,500円をトヨタカローラ!

期間中 3 のつく日
サービススタンプ

至下浦

南川プラザ
ホテル

本渡バス
センター

会員のご加入は各支店、支所、または葬祭センターでよろしくお願いします。
※プリエールとはフランス語で「いのり」といいます。

本渡温泉センター

センター前に大駐車場完備！

（0969）:23-2231
e-mail：yukiyuki@ja-hondoituwa.or.jp
売り物件ご相談受付中！連絡先
免許証番号 熊本県知事（2）第4360号（社）熊本県宅地建物取引業協会会員 （社）全国宅地建物取引業保証協会会員■不動産売物件一覧
横山歯科324

瀬戸大橋!

JA本渡五和本店内 不動産係
至瀬戸大橋

とれたて市場国道 号線

特典２＊9月20日（火）
は、定休日です
天草市瀬戸町1-1 ☎（0969）
24-2181
至松島

使って実感！
ネットで申告﹁ｅ ︱Ｔａｘ﹂﹁国税電子申告・納税システム︵ｅ Ｔ―ａｘ︶では︑自宅やオフィス︑税理士事務所などからインターネットを利用して︑国税に関する各種手続︵①所得税・法人預入限度額

JA本渡五和本店

国 道 ３ ２ ４ 号
熊本ファミリー銀行

特典●年金振込指定を予約いただいた方に、もれなく粗品選果所

丸善興産
ＧＳ

至五和町

よい姿勢とは︑重心線が耳のつけ根から肩︑股関節の中央︑膝関節のやや前方からくるぶしの前を通っている姿勢のことをいいます︒よい姿

勢のイメージは︑頭を風船に見立て

至本渡港「会員の特典」の範囲は、会員カードに登録された会員本人、または二親等以内の親族といたします。

税・消費税・酒税および印紙税の申告︑②すべての国税の納税︑③納税証明書の交付請求および法定調書の提出などの申請・届出等︶ができます︒

一回限りの入会で「安心」と「信頼」がお求めになれます

天草市役所

キャッシュカードで全国どこのＪＡでも無料でお引き出しいただけます。

特典1

本渡南公民館

プリエールほんど町山口川

斎場葬儀・自宅葬儀いずれの場合も祭壇の価格割引をいたします。さらに生花・花環・蓮花・灯籠の価格割引きをいたします。

ま先が床につくまで背中を持ち上げます︒上がらない場合はできるところまでで構いません︒②全身のストレッチ

詳しくは︑ｅ Ｔ―ａｘホームページをご覧ください︒︶
http://www.e-tax.nta.go.jp

募会員には、次のような特典があります

ると︑その下に身体全体がぶら下がっているといった感じです︒立つときは︑腹筋に力を入れておなかと肛門を縮め︑胸を張らないようにしま

仰向けになって手足を伸ばして︑全身を大きく伸ばします︒︵■斎場案内図

入会希望のお客様は、所定の入会申込書を提出されますと会員カードを発行いたします。

７

しょう︒

長時間同じ姿勢でいなければなら③腰腎部側面のストレッチ

ご加入の手続きは簡単です

ない場合は︑とにかく疲れから姿勢（いのり）

仰向けになって膝を立て︑片足をプリエールの会 会員集が悪くなってしまいがちです︒正し二五一〇︶
―

JA
葬祭

天草税務署︵電話二二【作り方】①ゴーヤは縦半分に切って、スプーンで種を取り5mm幅に切る。
②鍋に湯を沸かし、1分程ゆでて水にとり冷ます。ゴーヤを絞り水気をきる。
③鍋に煮汁を入れて煮立て、ゴーヤとちりめんじゃこ・梅肉を加えて煮汁がなくなるまで煮る（しょうゆはメーカーで味が違うので、味をみながら、辛いようであれば水を少々加えて好みの味にする）。
④水気がなくなったら火を止め、かつお節と白ごまを加えて混ぜる。

自動音声案内※【材 料】
ゴーヤ…………………………500g
調味料
黒砂糖（または三温糖）……100g
濃口しょうゆ ………………30cc
薄口しょうゆ ………………30cc
五倍酢 ………………………20cc
ちりめんじゃこ ………………20g
白ごま ………………………大さじ3
かつお節 ………………………10g
梅干し（種を取りたたく）…2〜3個分組みます︒顔は上に向けたまま︑下ゴーヤの佃煮い立ち方・姿勢を身につけて腰痛をになっている足を倒して身体をひねります︒

簡単レシピ

予防しましょう︒︻ストレッチで腰痛を緩和しましょう︼

体操やストレッチを行うのも︑有効な腰痛予防対策のひとつです︒これらの運動には︑腰周辺の筋肉の緊張を緩和させ︑血液の循環を促すとともに︑身体の柔軟性を高める効果

そうすることで︑が期待できます︒

悪い姿勢も改善され︑腰痛も少しずつ緩和されていくでしょう︒「エーコープ五倍酢」
でつくる

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取引態様：仲介物件
種目NO.

所在地

地 目
土地面積
（うち私道負担） （現況）1土 地

天草市
志柿町
字樋渡

都市計画区
畑
384㎡（116坪）
域内・第一私道負担なし （雑種地）
種住居地域

2

土 地

2041㎡
（617坪）
天草市
雑種地・山 都市計画区※販売区画数
佐伊津町
林
９区画 （雑種地） 域外

用途地域

建ぺい率
現況
・容積率
60%
200%
ー

交通及び
所要時間

情報提供日：平成23年8月5日

法令に基づく制限

中の浦バス 農地法規
更 地 停より徒歩定の許可
2分
更 地

佐伊津小より徒歩5分

ー

価 格（ 税 込 ）1,276万円※バリュー東部店すぐ横価格（1区画）/240万円〜516万円
土地面積/165㎡〜355㎡※ご希望により面積の多少の増減に応じます。

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