GEBRAUCHSANLEITUNGINHALT
InhaltPolar Verity Sense Gebrauchsanleitung
Einführung
Nutze alle Möglichkeiten deines Polar Verity Sense
Polar Flow App
Polar Flow Webservice
Erste Schritte
Einrichten deines Polar Verity Sense
Wähle eine Option für die Einrichtung
Option A: Einrichtung mit einem Smartphone und der Polar Flow App
Option B: Einrichtung mit einem Computer über FlowSync
Tastenfunktionen und LEDs
Tastenfunktionen
LED-Farben und ihre Bedeutung
Kopplung
Koppeln mit der Polar Flow App
Vor dem Koppeln eines Smartphones
So koppelst du ein Smartphone:
Koppeln mit einer Polar Uhr
EinstellungenEinstellungen in der Polar Flow App
Aktualisieren der Firmware
Mit Smartphone oder Tablet
Mit einem Computer
Zurücksetzen des Sensors
So setzt du den Sensor auf die Werkseinstellungen zurück
Training
Anlegen des Verity-Sense
Tragen am Arm mit dem Armband
Verwendung mit einer Schwimmbrille
Andere Optionen zum Tragen des Sensors
Trainingsmodus wählen
Training im Herzfrequenz-Modus
Training im Aufzeichnungsmodus
Training im Schwimmmodus
Polar Flow
Polar Flow App
Trainingsdaten
Bild teilen
Verwenden der Polar Flow App
Polar Flow Webservice
Tagebuch
Berichte
Programme
Synchronisierung
Synchronisieren mit der mobilen Flow App
Synchronisierung mit dem Polar Flow Webservice über FlowSync
Wichtige Informationen
Akku
Laden des Akkus
Pflege deines Polar Verity Sense
Halte deinen Verity Sense sauber
Aufbewahrung
Service

2

2
4
4
4
5
5
6
6
6
6
6
8
8
8
9
9
10
10
10
11
11
12
12
12
13
13
14
14
14
14
15
15
16
17
18
20
20
20
20
20
20
21
21
21
21
21
22
23
23
23
24
24
25
25

Wichtige Hinweise
Störungen während des Trainings
Gesundheit und Training
Warnung
Sichere Verwendung deines Polar Produkts
Technische Daten
Polar Verity Sense
Polar FlowSync Software
Kompatibilität der mobilen Polar Flow App
Wasserbeständigkeit von Polar Produkten
Rechtliche Informationen
Weltweite Garantie von Polar
Haftungsausschluss

25
25
26
26
26
27
27
28
28
28
29
30
30

3

POLAR VERITY SENSE GEBRAUCHSANLEITUNG
Diese Gebrauchsanleitung wird dir dabei helfen, dich mit deinem neuen Polar Verity Sense vertraut zu machen. VideoLernprogramme und häufig gestellte Fragen (FAQs) findest du auf support.polar.com/de/verity-sense.

EINFÜHRUNG
Wir gratulieren dir zu deinem neuen Polar Verity Sense!
Der Polar Verity Sense ist ein vielseitiger und hochwertiger optischer Pulssensor, der den Puls am Arm oder an der Schläfe
misst. Er ist eine praktische Alternative zu Herzfrequenz-Sensoren mit Brustgurt und Wearables am Handgelenk. Verwende
ihn mit dem Armband oder der Befestigungsklammer für Schwimmbrillen oder platziere ihn einfach eng anliegend direkt auf
deiner Haut. Polar Verity Sense sorgt für maximale Bewegungsfreiheit und funktioniert bei zahlreichen Sportarten. Der Polar
Verity Sense erfasst den Puls, die Distanz und das Tempo beim Schwimmen im Schwimmbad.
Die Trainingsdaten können im internen Speicher des Sensors gespeichert und anschließend auf dein Smartphone übertragenwerden. Oder verbinde den Sensor mit einem kompatiblen Gerät, um deinen Puls während der Trainingseinheit in Echtzeit zu
sehen.
Polar Verity Sense übermittelt Daten über Bluetooth® und ANT+. Du kannst den Sensor mit zahlreichen führenden FitnessApps, einschließlich der Polar Flow App, sowie mit Bluetooth und „ANT+“-kompatiblen Trainingsgeräten verwenden. Du
kannst deine Pulswerte gleichzeitig an zwei verschiedene Bluetooth-Empfangsgeräte sowie beliebig viele ANT+-Geräteübertragen
Der Polar Verity Sense wird mit einem komfortablen, maschinenwaschbaren Armband, Befestigungsklammer für
Schwimmbrillen, USB-Ladeadapter und Aufbewahrungstasche geliefert.

NUTZE ALLE MÖGLICHKEITEN DEINES POLAR VERITY SENSE
Um die Funktionen von Verity Sense voll nutzen zu können, verbinde ihn mit Polar Flow, unserer kostenlosen App undunserem kostenlosen Webservice. Wenn der Sensor mit Polar Flow verbunden ist, kannst du deine Trainingseinheit mit dem
Sensor aufzeichnen und danach deine Trainingsdaten an die Polar Flow App oder den Webservice übermitteln. Du erhältst

4

auch die neuesten Updates für deinen Sensor über Polar Flow. Um deinen Verity Sense mit Polar Flow zu verbinden, richte
ihn mit der mobilen App Polar Flow oder im Polar Flow Webservice ein.

POLAR FLOW APP
Lade dir die Polar Flow App vom App Store® oder von Google PlayTM herunter. Synchronisiere deinen Verity Sense nach dem
Training mit der App, um einen sofortigen Überblick und Feedback zu deinen Trainingsergebnissen und deiner Leistung zu
erhalten.

POLAR FLOW WEBSERVICE
Synchronisiere deine Trainingsdaten über die FlowSync Software auf deinem Computer oder über die Polar Flow App mit
dem Polar Flow Webservice. Im Webservice kannst du dein Training planen, deine Leistungen verfolgen, dich anleiten lassen
und dir detaillierte Auswertungen deiner Trainingsergebnisse ansehen. All dies findest du auf flow.polar.com.

5

ERSTE SCHRITTE
EINRICHTEN DEINES POLAR VERITY SENSE
Wir empfehlen, den Akku zu laden, bevor du deinen Verity Sense in Betrieb nimmst. Wenn der Akku vollständig entladen ist,
dauert es einige Minuten, bevor der Ladevorgang beginnt. Ausführliche Informationen zum Laden des Akkus findest du unter
Akkus.
Beachte, dass dein Verity Sense bei ausreichendem Akkuladestand für alle kompatiblen Empfänger in der Nähesichtbar ist.

Wähle eine Option für die Einrichtung
A. Auf deinem Smartphone: Die Einrichtung über ein Mobilgerät ist praktisch, wenn du keinen Zugang zu einem Computer
mit USB-Anschluss hast, dauert jedoch möglicherweise länger. Diese Methode erfordert eine Internetverbindung.
B. Auf deinem Computer: Die Einrichtung über ein Kabel mit einem Computer ist schneller und ermöglicht dir, deinen Polar
Verity Sense gleichzeitig zu laden. Du benötigst dafür jedoch einen Computer. Diese Methode erfordert eineInternetverbindung.
Gib alle Benutzereingaben, die für präzise Trainingsdaten benötigt werden, auf einmal ein und lade die neueste
Firmware für deinen Polar Verity Sense herunter.

OPTION A: EINRICHTUNG MIT EINEM SMARTPHONE UND DER POLAR FLOW APP
Bitte beachte, dass du die Kopplung in der Polar Flow App und NICHT in den Bluetooth-Einstellungen deines
Smartphones vornehmen musst.
1.
2.
3.
4.

Halte während der Einrichtung dein Smartphone und den Polar Verity Sense nahe beieinander.
Stelle sicher, dass dein Smartphone mit dem Internet verbunden ist, und schalte Bluetooth ein.
Lade die Polar Flow App aus dem App Store oder von Google Play auf dein Smartphone herunter.
Öffne die Polar Flow App auf deinem Smartphone und melde dich bei deinem Polar Konto an oder erstelle ein neues
Konto.
5. Schalte den Polar Verity Sense ein, indem du die Taste drückst.
6. Die Polar Flow App erkennt deinen in der Nähe befindlichen Polar Verity Sense und fordert dich auf, ihn zu koppeln.
Tippe auf die Schaltfläche Start in der Polar Flow App und befolge die Anweisungen auf dem Bildschirm.

OPTION B: EINRICHTUNG MIT EINEM COMPUTER ÜBER FLOWSYNC
1. Setze den Sensor mit dem LED-Kranz nach oben in den USB-Adapter ein, sodass sich die Kontakte am Sensor und in
dem USB-Adapter berühren.

6

2. Schließe den USB-Adapter an einen USB-Anschluss deines Computers an.

3. Gehe zu flow.polar.com/start und installiere die Polar FlowSync Datenübertragungssoftware auf deinem Computer.
4. Melde dich bei deinem Polar Konto an oder erstelle ein neues Konto. Du wirst durch die Anmeldung und die
Einrichtung innerhalb des Webservice geführt.
Nachdem die Einrichtung abgeschlossen ist, kannst du loslegen. Viel Spaß!

7

TASTENFUNKTIONEN UND LEDS
Der Verity Sense hat eine Taste, die je nach Situation und je nachdem, wie lange sie gedrückt wird, unterschiedliche
Funktionen besitzt. Unten siehst du, welche Funktionen die Taste in verschiedenen Modi hat und was dieverschiedenfarbigen LEDs anzeigen.

TASTENFUNKTIONEN
Sensor ein-/ausschaltenllSchalte den Sensor ein, indem du die Taste kurz drückst.
Schalte den Sensor aus, indem du die Taste gedrückt hältst.

Trainingsmodus wählen
ll

Wähle den Trainingsmodus, indem du die Taste kurz drückst, bis die LED neben dem gewünschten Modus
aufleuchtet.
Durch kurzes Drücken der Taste kannst du prüfen, welcher Trainingsmodus gesperrt ist. Die Status-LED auf der
Seite leuchtet blau auf im Herzfrequenz-Modus, grün im Aufzeichnungsmodus und weiß im Schwimm-Modus.

LED-FARBEN UND IHRE BEDEUTUNG
Beim Auswählen des Trainingsmodus
Beim Auswählen des Trainingsmodus leuchtet die Status-LED auf der Seite blau auf im Herzfrequenz-Modus, grün im
Aufzeichnungsmodus und weiß im Schwimm-Modus. Die LEDs, die für die Pulsmessung verwendet werden, leiten dichauch bei der Auswahl des richtigen Trainingsmodus an, indem sie anzeigen, welcher Modus aktuell ausgewählt ist:

Weitere Informationen findest du unter Trainingsmodus wählen.

Akkustatus:ll

Akku ist schwach: Rote LED blinkt langsam
Akkuladestand kritisch: Rote LED blinkt schnell

Akkustatus beim Laden
Beim Laden blinkt die Status-LED in bestimmten Farben, um den Akkuladestatus des Sensors anzuzeigen:8

Rot: 0–9 %Orange: 10–29 %Gelb: 30–79 %Grün: 80–99 %Die grüne LED leuchtet kontinuierlich, wenn der Akku voll ist.
Der Sensor synchronisiert sich beim Laden automatisch mit der Polar Flow App, wenn sich dein Smartphone
innerhalb der Bluetooth-Reichweite befindet. Die LED blinkt während der Synchronisierung blau.

Während des Fitnesstests
Lila LED blinkt einmal alle zwei Sekunden.

Anweisungen zur Durchführung des Polar Fitness Tests mit Verity Sense findest du in dem SupportDokument Polar Fitness Test mit Verity Sense.

AndereSynchronisierung:Blaue LED blinkt

Firmware wird aktualisiert:

Blaue LED ist kontinuierlich an

Fehler:

Red LED blinkt

KOPPLUNG
KOPPELN MIT DER POLAR FLOW APP
Wenn du deinen Polar Verity Sense, wie im Kapitel Einrichten deines Polar Verity Sense beschrieben, mit einem Smartphoneeingerichtet hast, wurde er bereits mit deinem Smartphone gekoppelt.

9Wenn du die Einrichtung mit einem Computer vorgenommen hast und deinen Polar Verity Sense mit der Polar Flow App
verwenden möchtest, musst du eine Trainingseinheit mit dem Sensor im Aufzeichnungsmodus oder im Schwimm-Modus
durchführen, bevor er mit der Polar Flow App gekoppelt werden kann.

Vor dem Koppeln eines Smartphones
l
l
l

l

Lade die Polar Flow App vom App Store oder von Google Play herunter.
Stelle sicher, dass auf deinem Smartphone Bluetooth aktiviert und der Flugmodus deaktiviert ist.
Stelle sicher, dass du mit dem Aufzeichnungsmodus oder Schwimm-Modus des Sensors mindestens eine
Trainingseinheit im internen Speicher des Sensors aufgezeichnet hast.
Android-Benutzer: Stelle sicher, dass in den App-Einstellungen deines Smartphones festgelegt ist, dass die Polar
Flow App auf deinen Standort zugreifen darf.

So koppelst du ein Smartphone:
Bitte beachte, dass du die Kopplung in der Polar Flow App und NICHT in den Bluetooth-Einstellungen deines
Smartphones vornehmen musst.
1. Öffne auf deinem Smartphone die Polar Flow App und melde dich bei deinem Polar Konto an, das du bei der
Einrichtung deines Sensors erstellt hast.
Android-Benutzer: Wenn du mehrere mit der Polar Flow App kompatible Polar Geräte verwendest, stellesicher, dass der Verity Sense in der Polar Flow App als aktives Gerät ausgewählt ist. Dadurch verbindet
sich die Polar Flow App beim Koppeln mit deinem Sensor.
2. Schalte den Sensor ein, indem du die Taste drückst.
3. Die Polar Flow App fordert dich automatisch auf, deinen Verity Sense zu koppeln. Akzeptiere die BluetoothKopplungsanfrage auf deinem Smartphone.

Wir empfehlen die Verwendung deines Polar Verity Sense mit der Polar Flow App, es können jedoch auch andere
Anwendungen verwendet werden. Informationen zur Kopplung deines Sensors mit anderen Anwendungenfindest du in der Anleitung des Entwicklers der App.

KOPPELN MIT EINER POLAR UHR
Spezifische Anweisungen zur Kopplung findest du in der Gebrauchsanleitung deiner Polar Uhr auf support.polar.com.

10

EINSTELLUNGEN
EINSTELLUNGEN IN DER POLAR FLOW APP
Bevor du die Verity Sense Einstellungen in der Polar Flow App bearbeiten kannst, musst du den Sensor mit der
App koppeln. Nähere Informationen findest du unter Kopplung.
Gehe in der Polar Flow App zu Geräte und wähle Polar Verity Sense, wenn du mehr als ein Polar Gerät hast.
Schalte den Sensor ein, um ihn mit der Polar Flow App zu verbinden und die Einstellungen anzusehen.

Du kannst folgende Einstellungen bearbeiten:Standard-Bahnlänge: Stelle die Standard-Bahnlänge ein, die für Schwimmdistanz und Tempoberechnungen verwendet
werden soll. Beachte, dass du die Bahnlänge nach deiner Schwimmeinheit in der Ansicht der Trainingsanalyse in der Polar
Flow App ändern kannst. Die Schwimm-Metriken werden entsprechend aktualisiert.
Sichtbarkeit: Wähle Sichtbarkeit, damit dein Sensor für andere kompatible Geräte sichtbar ist.
ANT+: Schalte die ANT+ Herzfrequenz-Übertragung ein oder aus.
2 BLE Empfangsgeräte: Wenn du dies auswählst, kann dein Sensor die Live-Herzfrequenzdaten gleichzeitig an zwei BLEEmpfangsgeräte senden, zum Beispiel an deine Polar Uhr und an ein Fitnessgerät.

11

AKTUALISIEREN DER FIRMWARE
Um deinen Polar Verity Sense auf dem neuesten Stand zu halten und den größtmöglichen Nutzen aus ihm zu ziehen, solltest
du die Firmware immer aktualisieren, wenn eine neue Version verfügbar ist. Firmware-Updates werden durchgeführt, um die
Funktionalität deines Sensors zu verbessern.
Während des Firmware-Updates gehen keine Daten verloren. Bevor die Aktualisierung startet, werden die Datenvon deinem Verity Sense mit deinem Flow Konto synchronisiert.

MIT SMARTPHONE ODER TABLET
Du kannst die Firmware mit deinem Smartphone aktualisieren, wenn du die mobile App Polar Flow verwendest. Die App
informiert dich, wenn ein Update verfügbar ist, und führt dich durch die Installation. Wir empfehlen, den Sensor vor Beginn
der Aktualisierung an eine Stromquelle anzuschließen, um eine störungsfreie Aktualisierung sicherzustellen.
Die drahtlose Firmware-Aktualisierung kann je nach deiner Verbindung bis zu 20 Minuten dauern.

MIT EINEM COMPUTER
Jedes Mal, wenn eine neue Firmware-Version verfügbar ist, benachrichtigt dich die FlowSync Software, sobald du den Verity
Sense mit deinem Computer verbindest. Die Firmware-Updates werden über FlowSync heruntergeladen.
So aktualisierst du die Firmware:121. Setze den Sensor mit dem LED-Kranz nach oben in den USB-Adapter ein, sodass sich die Kontakte am Sensor und in
dem USB-Adapter berühren.
2. Schließe den USB-Adapter an einen USB-Anschluss deines Computers an.
3. FlowSync beginnt mit der Synchronisierung deiner Daten.
4. Nach der Synchronisierung wirst du gefragt, ob du die Firmware aktualisieren möchtest.
5. Wähle Ja. Die neue Firmware wird installiert (dies kann bis zu 10 Minuten dauern). Bitte warte, bis die FirmwareAktualisierung abgeschlossen ist, bevor du den Verity Sense von deinem Computer trennst.

ZURÜCKSETZEN DES SENSORS
Wenn Probleme mit deinem Polar Verity Sense Sensor auftreten, kannst du den Sensor auf die Werkseinstellungenzurücksetzen. Beachte, dass durch das Zurücksetzen des Sensors auf die Werkseinstellungen alle persönlichen Daten und
Einstellungen auf deinem Sensor gelöscht werden und du ihn noch einmal für deinen persönlichen Gebrauch einrichten
musst! Alle Daten, die du von deinem Sensor auf dein Flow Konto synchronisiert hast, sind sicher.

SO SETZT DU DEN SENSOR AUF DIE WERKSEINSTELLUNGEN ZURÜCK
1. Gehe zu flow.polar.com/start, lade dir die Polar FlowSync Datenübertragungssoftware herunter und installiere sie auf
deinem Computer.
2. Setze den Sensor mit dem LED-Kranz nach oben in den USB-Adapter ein, sodass sich die Kontakte des Sensors unddes USB-Adapters berühren.
3. Öffne die Einstellungen in FlowSync.
4. Drücke die Schaltfläche Rücksetzen auf Werkseinstellungen.
5. Wenn du die Polar Flow App zum Synchronisieren verwendest, überprüfe auf deinem Smartphone die Liste der
gekoppelten Bluetooth-Geräte und entferne deinen Sensor daraus, wenn er darin angezeigt wird.
Jetzt musst du deinen Sensor erneut einrichten, entweder über dein Smartphone oder einen Computer. Denke daran, für die
Einrichtung dasselbe Polar Konto wie vor dem Zurücksetzen zu verwenden.

13

TRAINING
ANLEGEN DES VERITY-SENSE
Mit dem Polar Verity Sense kannst du dich bei jeder Sportart frei bewegen. Verwende ihn mit dem Armband oder derBefestigungsklammer für Schwimmbrillen oder platziere ihn eng anliegend direkt auf deiner Haut.

TRAGEN AM ARM MIT DEM ARMBAND
Um präzise Pulsmessungen mit der Verwendung des Armbands zu erhalten, musst du den Verity Sense eng anliegend an
deinem Unter- oder Oberarm tragen, d. h. nicht am Handgelenk.
1. Setze den Sensor mit der Linse nach oben in die Armbandhalterung ein.
2. Lege das Armband so an, dass der Sensor an der Unterseite des Armbands fest auf deiner Haut anliegt.
3. Trage den Verity Sense im Armband am Unter- oder Oberarm.

VERWENDUNG MIT EINER SCHWIMMBRILLE
Der Verity Sense erfasst automatisch deine Herzfrequenz, die Distanz und das Tempo beim Bahnschwimmen mit dem
spezifischen Schwimm-Modus. Die Distanz- und Tempoberechnungen basieren auf der eingestellten Bahnlänge und denerfassten Wendungen. Der Sensor erkennt Wendungen mit einem integrierten Gyroskop. Um genaueste Schwimm-Metriken
zu erhalten, ist es wichtig, dass du den Sensor korrekt trägst, indem du die nachfolgenden Anweisungen befolgst.
Wenn der Sensor falsch angelegt ist, werden die vom Schwimmen gesammelten Daten fehlerhaft.
1. Setze den Sensor mit der Linse nach oben in die Befestigungsklammer für Schwimmbrillen ein.
2. Bringe die Klammer am Band deiner Schwimmbrille an. Positioniere die Klammer an deiner Schwimmbrille so, dass
der Sensor mit der Taste nach oben an der rechten Schläfe anliegt.

14

3. Die Linse sollte an deiner Schläfe deine bloße Haut berühren. Befestige den Sensor möglichst weit vorne an deiner
Schläfe, ohne dass Haare zwischen den Sensor und deine Haut geraten.

ANDERE OPTIONEN ZUM TRAGEN DES SENSORS
Generell kannst du den Verity Sense tragen, wo du möchtest, sofern du das Gefühl hast, präzise Messungen zu erhalten.
Stelle sicher, dass der Sensor eng und fest auf der Haut ist, z. B. unter enger Kleidung. Beachte, dass die Genauigkeit anverschiedenen Positionen von Person zu Person schwankt.
Du kannst den Sensor leicht von der Halterung nehmen, indem du durch das Loch in der Halterung drückst:

Wenn du möchtest, kannst du das Armband auch von der Halterung abnehmen und nur die Halterung zur Befestigung desSensors an einer Stelle verwenden, die für deine Sportart günstig ist.
Bitte beachte, dass zusätzlich zum Halten deines Sensors die Armbandhalterung und die Befestigungsklammer
für Schwimmbrillen noch eine andere Funktion haben: Sie dienen als Verstärkerantennen, die den BluetoothÜbertragungsbereich deutlich vergrößern. Wenn du die bestmögliche Reichweite benötigst, belasse den Sensor
in der Armbandhalterung oder der Befestigungsklammer für Schwimmbrillen. Details zum BluetoothÜbertragungsbereich findest du in der technischen Spezifikation.

TRAININGSMODUS WÄHLEN
Der Polar Verity Sense verfügt über drei Trainingsmodi: Herzfrequenzmodus, Aufzeichnungsmodus und Schwimmmodus.
Bitte beachte, dass der Sensor mit deinem Polar Flow Konto verbunden werden muss, bevor du ihn im
Aufzeichnungs- oder Schwimm-Modus verwenden kannst. Dies erfolgt während der Einrichtung. Wenn du die
Einrichtung nicht so durchgeführt hast, wie unter Einrichten deines Verity Sense beschrieben ist, kannst du den
Sensor nur im Herzfrequenz-Modus verwenden.
1. Im Herzfrequenz-Modus kannst du den Sensor mit einem kompatiblen Gerät/einer kompatiblen App verbinden unddeine Herzfrequenz während der Trainingseinheit in Echtzeit verfolgen. Eine detaillierte Anleitung findest du unter
Training im Herzfrequenz-Modus.

15

2. Im Aufzeichnungsmodus kannst du deine Trainingseinheit im internen Speicher des Sensors speichern und deine
Trainingsdaten anschließend an die Polar Flow App oder den Webservice übertragen. Eine ausführliche Anleitung
findest du unter Training im Aufzeichnungsmodus.
3. Im Schwimmmodus erfasst und speichert der Sensor deine Herzfrequenz, die Distanz und das Tempo automatischbeim Schwimmen im Pool. Eine ausführliche Anleitung findest du unter Training im Schwimmmodus.
Du kannst den Modus nach dem Einschalten des Sensors wählen, indem du kurz die Taste drückst, bis die LED neben dem
Modus, den du verwenden möchtest, leuchtet. Warte nach deiner Auswahl, bis alle sechs LEDs leuchten. Der Sensor ist dannbereit, deine Herzfrequenz zu messen – lege ihn einfach an und beginne mit dem Training. Bitte beachte, dass dieser Modus
jetzt gesperrt ist und nur geändert werden kann, wenn du den Sensor aus- und wieder einschaltest.

TRAINING IM HERZFREQUENZ-MODUS
Der Sensor überträgt dein Herzfrequenz-Signal gleichzeitig über Bluetooth und ANT+. Wenn du willst, kannst dudie „ANT+“-Übertragung der Herzfrequenz in den Einstellungen der Polar Flow App ausschalten. Mit der Polar
Flow App kannst du auch die Einstellung für duales Bluetooth aktivieren, um den Sensor gleichzeitig mit zwei
Geräten zu verwenden, z. B. mit kompatiblen Fitnessgeräten und deiner Polar Uhr. Du siehst dann deine
Herzfrequenz in Echtzeit auf beiden Geräten.
Stelle vor dem Start sicher, dass der Verity Sense mit deiner Polar App oder deiner Uhr gekoppelt ist. Nähere Informationen
findest du unter Kopplung.
1. Schalte den Verity Sense ein, indem du die Taste drückst.
2. Wähle den Herzfrequenz-Modus, indem du die Taste kurz drückst, bis die LED neben dem Herzsymbol leuchtet. Beim
Auswählen des Herzfrequenz-Modus leuchtet die Status-LED auf der Seite blau.

163. Warte nach deiner Auswahl, bis alle sechs LEDs leuchten. Der Sensor ist dann bereit, deine Herzfrequenz zu messen.

4. Lege den Sensor an und starte die Trainingseinheit von deiner Polar Uhr oder der App aus.
Nach deiner Trainingseinheit kannst du die Aufzeichnung von deinem Polar Trainingsgerät oder der App beenden. Schalte
den Verity Sense aus, indem du die Taste gedrückt hältst, bis die Leuchten ausgehen. Synchronisiere deine Uhr mit der Polar
Flow App oder dem Polar Flow Webservice, um die Details deiner Trainingseinheit anzuzeigen.

TRAINING IM AUFZEICHNUNGSMODUS
Bevor du eine Trainingseinheit mit dem Polar Verity Sense aufzeichnen kannst, muss er registriert und mit
einem Polar Flow Konto verknüpft werden. Dies erfolgt während der Einrichtung. Weitere Informationen findest
du unter Einrichtung deines Verity Sense.
1. Schalte den Verity Sense ein, indem du die Taste drückst.
2. Wähle den Aufzeichnungsmodus, indem du die Taste kurz drückst, bis die LED neben dem Pfeilsymbol leuchtet. Beim
Auswählen des Aufzeichnungsmodus leuchtet die seitliche Status-LED grün.

173. Warte nach deiner Auswahl, bis alle sechs LEDs leuchten. Der Sensor ist dann bereit, deine Herzfrequenz zu messen.

4. Lege den Sensor an und starte deine Trainingseinheit.
Nach deiner Trainingseinheit kannst du die Aufzeichnung beenden, indem du die Taste gedrückt hältst, bis die Leuchten
ausgehen. Synchronisiere dann deine Trainingseinheit mit der Polar Flow App und dem Polar Flow Webservice, um dir die
Details deiner Trainingseinheit anzusehen.
Der Sensor synchronisiert sich automatisch mit der Polar Flow App, wenn du die Aufzeichnung stoppst und sichdein Smartphone innerhalb der Bluetooth-Reichweite befindet. Weitere Informationen findest du unter
Synchronisierung.

Bei Verwendung im Aufzeichnungsmodus werden Trainingseinheiten unter dem Sportprofil Sonstige Indoor
gespeichert. Das Sportprofil kann nach Antippen des Sportprofil-Symbols in der Polar Flow App geändert
werden.

TRAINING IM SCHWIMMMODUS
Bevor du eine Schwimmeinheit mit dem Polar Verity Sense aufzeichnen kannst, muss er registriert und mit
einem Polar Flow Konto verknüpft werden. Dies erfolgt während der Einrichtung. Weitere Informationen findest
du unter Einrichtung deines Verity Sense.
Der Verity Sense erfasst automatisch deine Herzfrequenz, die Distanz und das Tempo beim Bahnschwimmen mit dem
spezifischen Schwimm-Modus. Die Distanz- und Tempoberechnungen basieren auf der eingestellten Bahnlänge und denerfassten Wendungen. Der Sensor erkennt Wendungen beim Schwimmen mit einem integrierten Gyroskop. Um genaueste
Schwimm-Metriken zu erhalten, ist es wichtig, dass du den Sensor korrekt trägst. Eine Anleitung findest du unter Anlegendeines Verity Sense.
1. Schalte den Verity Sense ein, indem du die Taste drückst.
2. Wähle den Schwimmmodus, indem du die Taste kurz drückst, bis die LED neben dem Schwimmsymbol leuchtet.
Beim Auswählen des Schwimmmodus leuchtet die seitliche Status-LED weiß.

18

3. Warte nach deiner Auswahl, bis alle sechs LEDs leuchten. Der Sensor ist dann bereit, deine Herzfrequenz zu messen.

4. Lege den Sensor an und starte deine Trainingseinheit.

Nach deiner Trainingseinheit kannst du die Aufzeichnung beenden, indem du die Taste gedrückt hältst, bis die Leuchten
ausgehen. Synchronisiere dann deine Trainingseinheit mit der Polar Flow App oder dem Polar Flow Webservice, um dir die
Details deiner Trainingseinheit anzusehen.
Der Sensor synchronisiert sich automatisch mit der Polar Flow App, wenn du die Aufzeichnung stoppst und sichdein Smartphone innerhalb der Bluetooth-Reichweite befindet. Weitere Informationen findest du unter
Synchronisierung.

Wenn nötig, kannst du die Einstellung der Bahnlänge nach deiner Schwimmeinheit in der Ansicht derTrainingsauswertung in der Polar Flow App ändern. Die Schwimm-Metriken werden entsprechend aktualisiert.

19

POLAR FLOWPOLAR FLOW APP
In der mobilen Polar Flow App kannst du sofort eine visuelle Interpretation deiner Trainings- und Aktivitätsdaten sehen. Du
kannst in der App auch dein Training planen.

TRAININGSDATEN
Trainiere mit Echtzeit-Herzfrequenz, verfolge deine Route und Distanz und erhalte individuelles Feedback zu jeder
Trainingseinheit. Weitere Informationen findest du im Begleitdokument Trainingseinheiten mit der Polar Flow App
aufzeichnen.
Mit der Polar Flow App kannst du einfach auf die Informationen vergangener und geplanter Trainingseinheiten zugreifen.
Erhalte einen schnellen Überblick über dein Training und analysiere sofort jedes Detail deiner Leistung. Sieh dir die
Wochenzusammenfassungen deines Trainings in deinem Trainingstagebuch an. Du kannst die Highlights deines Trainings
mit der Funktion Bild teilen auch mit deinen Freunden teilen.

BILD TEILEN
Mit der „Bild teilen“-Funktion der Polar Flow App kannst du Bilder mit deinen Trainingsdaten darauf über die gängigsten
sozialen Netzwerke wie Facebook und Instagram teilen. Du kannst entweder ein vorhandenes Foto nehmen oder ein neues
aufnehmen und mit deinen Trainingsdaten versehen. Wenn du die GPS-Aufzeichnung während deiner Trainingseinheit
eingeschaltet hattest, kannst du auch einen Schnappschuss deiner Trainingsroute teilen.
Du kannst dir mit dem folgenden Link ein Video ansehen:
Polar Flow App | Trainingsergebnisse mit einem Foto teilen

VERWENDEN DER POLAR FLOW APPDie Einrichtung deines Sensors kannst du mit einem Mobilgerät und der Polar Flow App vornehmen.
Um die Polar Flow App zu verwenden, lade sie aus dem App Store oder über Google Play auf dein Mobilgerät herunter.
Bevor du ein neues Mobilgerät (Smartphone, Tablet) verwendest, musst du es mit deinem Sensor koppeln. Nähere
Informationen findest du unter Kopplung.
Dein Sensor synchronisiert sich automatisch mit der Polar Flow App, wenn du ihn nach dem Training abschaltest und sichdein Smartphone innerhalb der Bluetooth-Reichweite befindet. Wenn dein Smartphone über eine Internetverbindung verfügt,
werden deine Trainingsdaten automatisch auch mit dem Flow Webservice synchronisiert.
Die Verwendung der Polar Flow App ist die einfachste Möglichkeit, um Trainingsdaten von deinem Sensor mit dem Polar
Webservice zu synchronisieren. Nähere Informationen zur Synchronisierung findest du unter Synchronisierung.
Weitere Informationen und Anleitungen zur Funktionen der Polar Flow App findest du auf der Produkt-Support-Seite der Polar
Flow App.

POLAR FLOW WEBSERVICEIm Polar Flow Webservice kannst du dein Training und deine Aktivitäten im Detail planen und analysieren und mehr überdeine Leistung erfahren.
Du kannst deinen Verity Sense mit deinem Computer unter flow.polar.com/start einrichten. Dort wirst du dazu angeleitet, die
Polar FlowSync Software zum Synchronisieren von Daten zwischen deinem Sensor und dem Webservice herunterzuladen
und zu installieren sowie ein Benutzerkonto für den Polar Webservice zu erstellen. Wenn du die Einrichtung mit einem

20

Mobilgerät und der Polar Flow App vorgenommen hast, kannst du dich mit den Anmeldedaten, die du bei der Einrichtung
festgelegt hast, beim Polar Flow Webservice anmelden.

TAGEBUCHIm Tagebuch siehst du deine geplanten Trainingseinheiten (Trainingsziele) und kannst vergangene Trainingsergebnisse
noch einmal ansehen.

BERICHTE
Unter Berichte kannst du deine Entwicklung verfolgen.
Trainingsberichte sind praktisch, um deinen Fortschritt im Training über einen längeren Zeitraum zu verfolgen. In Wochen-,Monats- und Jahresberichten kannst du die Sportart für den Bericht wählen. Im benutzerdefinierten Zeitraum kannst du den
Zeitraum und die Sportart wählen. Wähle in den Drop-Down-Listen einen Zeitraum und eine Sportart für einen Bericht und
klicke auf das Zahnradsymbol, um auszuwählen, welche Daten du in der Berichtsgrafik ansehen möchtest.

PROGRAMME
Das Polar Laufprogramm ist für dein Ziel auf Basis der Polar Herzfrequenz-Zonen maßgeschneidert und berücksichtigt deine
persönlichen Merkmale und dein Trainingspensum. Das Programm ist intelligent und passt sich anhand deiner Entwicklung
mit der Zeit an. Die Polar Laufprogramme sind für 5000-m- und 10.000-m-Wettkämpfe, Halbmarathons und Marathonsverfügbar und bestehen – abhängig vom Programm – aus zwei bis fünf Laufübungen pro Woche. Sie sind super einfach!
Um Unterstützung und weitere Informationen zur Verwendung des Polar Flow Webservice zu erhalten, gehe zu
support.polar.com/de/support/flow.

SYNCHRONISIERUNG
Du kannst Daten von deinem Verity Sense drahtlos über eine Bluetooth-Verbindung an die Polar Flow App übertragen.
Alternativ kannst du deinen Verity Sense über einen USB-Anschluss und die FlowSync Software mit dem Polar Flow
Webservice synchronisieren. Um Daten zwischen deinem Verity Sense und der Polar Flow App synchronisieren zu können,
benötigst du ein Polar Konto. Wenn du Daten von deinem Verity Sense direkt mit dem Webservice synchronisieren möchtest,
benötigst du zusätzlich zu einem Polar Konto die FlowSync Software. Wenn du deinen Verity Sense eingerichtet hast,
verfügst du bereits über ein Polar Konto. Wenn du deinen Verity Sense an einem Computer eingerichtet hast, hast du bereits
die FlowSync Software auf deinem Computer.
Denke daran, deine Daten zwischen deinem Verity Sense, dem Polar Flow Webservice und der mobilen App zu
synchronisieren, wo immer du dich befindest.

SYNCHRONISIEREN MIT DER MOBILEN FLOW APP
Stelle vor der Synchronisierung sicher, dass:lll

Du über ein Polar Konto und die Polar Flow App verfügst.
Auf deinem Mobilgerät Bluetooth aktiviert und der Flugmodus deaktiviert ist.
Du deinen Sensor mit deinem Mobilgerät gekoppelt hast. Weitere Informationen findest du unter Kopplung.

So synchronisierst du deine Daten:
1. Melde dich mit deinem Polar Konto bei der Polar Flow App an.
2. Schalte den Sensor ein, indem du die Taste drückst.

Der Sensor synchronisiert sich automatisch mit der Polar Flow App, wenn du die Aufzeichnung einer
Trainingseinheit stoppst und sich dein Smartphone innerhalb der Bluetooth-Reichweite befindet. Wenn dein
Smartphone über eine Internetverbindung verfügt, werden deine Trainingsdaten automatisch auch mit dem
Flow Webservice synchronisiert.
Um Unterstützung und weitere Informationen zur Verwendung der Polar Flow App zu erhalten, gehe zur
Produktunterstützungsseite der Polar Flow App.

21

SYNCHRONISIERUNG MIT DEM POLAR FLOW WEBSERVICE ÜBER FLOWSYNC
Um Daten mit dem Polar Flow Webservice zu synchronisieren, benötigst du die Polar FlowSync Software. Gehe zu
flow.polar.com/start, lade die Software herunter und installiere sie, bevor du mit der Synchronisierung beginnen kannst.
1. Setze den Sensor mit dem LED-Kranz nach oben in den USB-Adapter ein, sodass sich die Kontakte des Sensors unddes USB-Adapters berühren.
2. Schließe den USB-Adapter an einen USB-Anschluss deines Computers an. Vergewissere dich, dass die Polar
FlowSync Software läuft.
3. Auf deinem Computer wird das FlowSync-Fenster geöffnet und die Synchronisierung beginnt.
4. Wenn die Synchronisierung abgeschlossen ist, wird „Synchronisierung abgeschlossen“ angezeigt.
Jedes Mal, wenn du deinen Verity Sense mit deinem Computer verbindest, überträgt die Polar FlowSync Software deine
Daten an den Polar Flow Webservice und synchronisiert alle Einstellungen, die du geändert hast. Wenn die Synchronisierung
nicht automatisch beginnt, starte FlowSync über das Desktop-Symbol (Windows) oder aus dem Ordner „Programme“ (MacOS X). Jedes Mal, wenn ein Firmware-Update verfügbar ist, informiert dich FlowSync und fordert dich auf, es zu installieren.
Wenn du Einstellungen im Polar Flow Webservice änderst, während der Sensor mit deinem Computer verbunden
ist, drücke die Synchronisierungs-Schaltfläche in FlowSync, um die Einstellungen an deinen Sensor zuübertragen.
Um Unterstützung und weitere Informationen zur Verwendung des Polar Flow Webservice zu erhalten, gehe zu
support.polar.com/de/support/flow.
Um Unterstützung und weitere Informationen zur Verwendung der FlowSync Software zu erhalten, gehe zu
support.polar.com/de/support/FlowSync.

22

WICHTIGE INFORMATIONENAKKUAm Ende der Produktlebensdauer bittet Polar, die möglichen Auswirkungen auf Umwelt und menschliche Gesundheit durch
Abfälle zu minimieren; befolge bitte die örtlichen Bestimmungen für die Abfallentsorgung und mache möglichst Gebrauch
von der getrennten Sammlung von Elektrogeräten. Entsorge diese Produkte nicht im unsortierten Hausmüll.

LADEN DES AKKUS
Vergewissere dich vor dem Laden, dass die Ladekontakte deines Verity Sense und des USB-Ladeadapters frei
von Feuchtigkeit, Staub und Schmutz sind. Wische Verschmutzungen und Feuchtigkeit vorsichtig ab. Lade den
Sensor nicht, wenn er feucht ist.

Lade den Akku nicht bei Temperaturen unter 0 °C oder über +40 °C oder wenn der USB-Anschluss feucht ist.
Verbinde den USB-Ladeadapter mit dem Sensor, bevor du den Adapter am Strom anschließt.
Lasse den USB-Ladeadapter nicht ohne den Sensor am Strom angeschlossen.
Der Verity Sense verfügt über einen eingebauten Akku. Verwende den mit dem Produkt-Set gelieferten USB-Ladeadapter, um
ihn über den USB-Anschluss deines Computers aufzuladen.
Du kannst den Akku an einer Wandsteckdose laden. Verwende zum Laden über eine Steckdose einen USB-Netzadapter(nicht im Lieferumfang enthalten). Wenn du einen USB-Netzadapter verwendest, stelle sicher, dass die Ausgangsspannung 5
VDC und der Ausgangsstrom mindestens 500 mA beträgt. Verwende nur einen USB-Netzadapter, der über eine adäquate
Sicherheitszulassung verfügt (mit „LPS“, „Limited Power Supply“, „UL-gelistet“ oder „CE“ gekennzeichnet).

Um mit deinem Computer zu laden, verbinde einfach deinen Verity Sense mit dem Computer; du kannst ihn gleichzeitig mit
FlowSync synchronisieren.
1. Setze den Sensor mit dem LED-Kranz nach oben in den USB-Adapter ein, sodass sich die Kontakte des Sensors unddes USB-Adapters berühren.

2. Schließe den USB-Adapter an einen USB-Anschluss eines Computers oder einen USB-Netzadapter an.

23

Wenn der Akku vollständig entladen ist, dauert es einige Minuten, bevor der Ladevorgang beginnt.

Lasse den Akku nicht für einen längeren Zeitraum vollständig entladen und lasse ihn nicht ständig vollaufgeladen, da sich dadurch die Akkulebensdauer verringern kann.

PFLEGE DEINES POLAR VERITY SENSE
Wie alle elektronischen Geräte sollte der Polar Verity Sense sauber gehalten und vorsichtig behandelt werden. Die folgenden
Hinweise werden dir dabei helfen, die Garantiebedingungen zu erfüllen, das Gerät in einem Spitzenzustand zu halten und alle
Probleme beim Laden oder bei der Synchronisierung zu vermeiden.

HALTE DEINEN VERITY SENSE SAUBER
Spüle den Sensor nach jeder Trainingseinheit mit lauwarmem Leitungswasser ab. Der Sensor ist wasserbeständig und dukannst ihn unter laufendem Wasser abspülen, ohne die elektronischen Komponenten zu beschädigen. Reinige den Sensor
bei Bedarf mit milder Seife und Wasser. Verwende niemals Alkohol und keine Scheuermaterialien wie Stahlwolle oderchemische Reinigungsmittel.
Spüle das Armband nach jeder Trainingseinheit mit lauwarmem Leitungswasser ab. Du kannst das Armband in der
Waschmaschine waschen. Eine detaillierte Waschanleitung findest du auf dem Etikett an deinem Armband. Wir empfehlen
die Verwendung eines Waschbeutels. Verwende keine Bleichmittel oder Weichspüler.
Denke daran, den Sensor vor dem Waschen vom Armband abzunehmen.
Du kannst den Sensor leicht von der Halterung nehmen, indem du durch das Loch in der Halterung drückst:

Halte die Ladekontakte deines Sensors und des USB-Adapters sauber, um problemloses Laden und Synchronisieren
sicherzustellen.
Halte die Ladekontakte deines Sensors sauber, um deinen Sensor vor Oxidation und anderen möglichen Schäden durch
Schmutz und Salzwasser (z. B. Schweiß oder Meerwasser) zu schützen.

24

Vergewissere dich vor dem Laden, dass die Ladekontakte deines Sensors und des USB-Adapters frei vonFeuchtigkeit, Staub und Schmutz sind. Wische Verschmutzungen und Feuchtigkeit vorsichtig ab. Um Kratzer zu
vermeiden, verwende zum Reinigen keine scharfen Gegenstände. Lade den Sensor nicht, wenn er feucht ist.
Behandle den optischen Pulssensor mit Sorgfalt
Achte darauf, dass der optische Sensorbereich sauber ist und nicht zerkratzt wird. Kratzer und Schmutz beeinträchtigen die
Leistung der optischen Pulsmessung.
Vermeide es, Parfüm, Lotion, Sonnenschutz oder Insektenschutzmittel in dem Bereich zu verwenden, wo du den Sensor
trägst. Wenn der Sensor mit diesen oder anderen Chemikalien in Berührung kommt, wasche ihn mit einer milden
Seifenwasserlösung ab und spüle ihn sorgfältig unter fließendem Wasser.

AUFBEWAHRUNG
Bewahre dein Trainingsgerät an einem kühlen und trockenen Ort auf. Lagere es nicht in einer feuchten Umgebung oder einer
nicht atmungsaktiven Tasche (z. B. einer Plastiktüte oder einer Sporttasche) oder gemeinsam mit leitfähigem Material wie
einem nassen Handtuch. Setze das Trainingsgerät nicht über einen längeren Zeitraum starker Sonnenstrahlung aus, z. B. im
Auto liegend oder auf der Radhalterung montiert. Es wird empfohlen, das Trainingsgerät teilweise oder voll aufgeladen zu
lagern. Der Akku verliert während der Lagerung langsam an Ladung. Wenn du den Trainingscomputer mehrere Monate
lagerst, wird empfohlen, ihn nach einigen Monaten aufzuladen. Dies verlängert die Lebensdauer der Batterie.
Setze das Gerät nicht längere Zeit extremer Kälte (unter –10 °C) und Hitze (über 50 °C) oder direkter Sonnenstrahlung
aus.

SERVICE
Wir empfehlen, während der zweijährigen Garantiezeit die Wartung und Reparaturen nur von der Polar Serviceabteilung
durchführen zu lassen. Schäden und Folgeschäden, die durch nicht von Polar Electro autorisiertes Personal verursacht
werden, sind von der Garantie ausgeschlossen. Weitere Informationen findest du im Kapitel Weltweite Garantie von Polar.
Kontaktinformationen und die Adressen aller Polar Serviceabteilungen findest du unter support.polar.com und auf den
länderspezifischen Websites.

WICHTIGE HINWEISE
Der Polar Verity Sense wurde entwickelt, um die Herzfrequenz zu messen. Andere Anwendungsbereiche sind nicht
vorgesehen.
Der Sensor ist nicht zur Messung von Umgebungsdaten vorgesehen, die professionelle oder industrielle Genauigkeit
erfordert.
Wir empfehlen, den Sensor und das Armband regelmäßig zu waschen, um Hautprobleme infolge eines verschmutzten
Armbands zu vermeiden.

STÖRUNGEN WÄHREND DES TRAININGS
Elektromagnetische Interferenzen und Trainingsequipment
In der Nähe von elektrischen Geräten kann es zu Störungen kommen. Auch WLAN-Basisstationen können beim Training mit
dem Trainingsgerät Störungen verursachen. Um fehlerhafte Anzeigen oder Fehlfunktionen zu vermeiden, meide mögliche
Störquellen.
Trainingsequipment mit elektronischen Komponenten wie LED-Anzeigen, Motoren und elektrischen Bremsen kann
Störsignale verursachen.
Wenn das Trainingsgerät mit dem nicht Trainingsequipment funktioniert, verursacht das Trainingsequipment
möglicherweise zu starke elektrische Störungen für die drahtlose Übertragung der Herzfrequenzdaten.

25

GESUNDHEIT UND TRAINING
Training kann Risiken in sich bergen. Wir empfehlen dir, vor Beginn eines regelmäßigen Trainingsprogramms die folgenden
Fragen hinsichtlich deines Gesundheitszustandes zu beantworten. Falls du mindestens eine dieser Fragen mit Ja
beantwortest, empfehlen wir dir, mit einem Arzt zu sprechen, bevor du ein Trainingsprogramm beginnst.
l

l
l
l
l
l

l
l
l

Hast du während der letzten 5 Jahre nicht regelmäßig Sport betrieben und/oder hattest du eine vorwiegend sitzende
Lebensweise?
Hast du einen hohen Blutdruck oder einen hohen Cholesterinspiegel?
Nimmst du blutdruckregulierende Medikamente oder Herzmittel ein?
Hast du in der Vergangenheit unter Atembeschwerden gelitten?
Hast du irgendwelche Anzeichen oder Symptome einer Krankheit?
Bist du nach einer schweren Erkrankung oder medizinischen Behandlung, etwa einer Operation, in der
Rekonvaleszenz?
Trägst du einen Herzschrittmacher oder ein sonstiges implantiertes Gerät?
Rauchst du?
Bist du schwanger?

Bitte denke auch daran, dass die Herzfrequenz nicht nur durch die Trainingsintensität, sondern zusätzlich auch durch
Medikamente gegen Erkrankungen des Herzens, Asthma, Atembeschwerden usw. sowie bestimmte Energy-Drinks, Alkohol
und Nikotin beeinflusst werden kann.
Achte während des Trainings unbedingt auf die Reaktionen deines Körpers. Wenn du während des Trainings unerwartete
Schmerzen oder starke Ermüdung verspürst, solltest du das Training beenden oder mit einer geringeren Intensität
fortfahren.
Hinweis: Auch wenn du einen Herzschrittmacher oder ein anderes implantiertes elektronisches Gerät trägst, kannst du Polar
Produkte nutzen. Theoretisch sollten keine Störungen des Herzschrittmachers durch Polar Produkte auftreten. Es liegenkeinerlei Berichte über solche Störungen vor. Wir können jedoch nicht garantieren, dass unsere Produkte für alleHerzschrittmacher oder sonstigen implantierten Geräte geeignet sind, da eine Vielzahl verschiedener Modelle solcher Geräte
erhältlich ist. Wenn du Zweifel hast oder bei der Verwendung von Polar Produkten ungewöhnliche Empfindungen auftreten,
konsultiere deinen Arzt oder wende dich an den Hersteller des implantierten elektronischen Gerätes, um sicherzustellen,
dass du das Polar Produkt ohne Bedenken verwenden kannst.
Solltest du allergisch auf Substanzen reagieren, die mit der Haut in Berührung kommen, oder vermutest du eine allergische
Reaktion, die auf die Verwendung des Produktes zurückzuführen ist, überprüfe die aufgelisteten Materialien des Produktes
im Kapitel Technische Spezifikationen. Wenn Hautreaktionen auftreten, verwende das Produkt nicht mehr und konsultiereeinen Arzt. Informiere außerdem den Polar Kundenservice über deine Hautreaktion
Wenn Feuchtigkeit und verstärkte Reibung zusammenkommen, kann sich in seltenen Fällen Farbe von derOberfläche des Herzfrequenz-Sensors oder des Armbands lösen. Dadurch kann es auf heller Kleidung zu
Flecken kommen. Es kann auch dazu führen, dass dunklere Farben von Kleidung abfärben und hellfarbene
Trainingsgeräte verfärben. Um ein hellfarbenes Trainingsgerät über Jahre strahlend zu erhalten, stelle bitte
sicher, dass die Kleidung, die du beim Training trägst, nicht abfärbt. Wenn du Parfüm, Lotion, Sonnenschutz oder
Insektenschutzmittel verwendest, stelle sicher, dass dieses nicht mit dem Trainingsgerät oder dem
Herzfrequenz-Sensor in Kontakt kommt. Wenn du bei Kälte trainierst (-20 °C bis -10 °C), empfehlen wir, dasTrainingsgerät unter dem Ärmel deiner Jacke, direkt auf der Haut zu tragen.

WARNUNG
Dieses Produkt ist kein Spielzeug. Kinder oder Tiere nicht mit diesem Produkt spielen lassen. Dieses Produkt enthält
Kleinteile, die eine Erstickungsgefahr darstellen.

SICHERE VERWENDUNG DEINES POLAR PRODUKTS
Polar bietet den Kunden vom Verkaufsstart des Produkts mindestens fünf Jahre Produktsupport-Service an. Der
Produktsupport-Service enthält notwendige Firmware-Updates für Polar Geräte und Behebungen für kritische
Schwachstellen nach Bedarf. Polar überwacht ständig die Veröffentlichungen bekannter Schwachstellen. Bitte aktualisiere

26dein Polar Produkt regelmäßig und sobald dich die mobile Polar Flow App oder die Polar FlowSync Computersoftware überdie Verfügbarkeit einer neuen Firmware-Version informiert.
Daten von Trainingseinheiten und andere Daten, die auf deinem Polar Gerät gespeichert sind, umfassen sensible
Informationen über dich wie deinen Namen, Daten zur körperlichen Verfassung, zur allgemeinen Gesundheit und zum
Standort. Standortdaten können verwendet werden, um dich ausfindig zu machen, wenn du draußen trainierst, und um deine
gewohnten Routen herauszufinden. Sei aus diesen Gründen besonders vorsichtig, wie du dein Gerät aufbewahrst, wenn dues nicht benutzt.
Wenn du die Smart Notifications auf deinem Gerät am Handgelenk verwendest, muss dir bewusst sein, dass die Nachrichten
von bestimmten Applikationen auf das Display des Handgelenkgeräts übertragen werden. Deine letzten Nachrichten können
ebenfalls vom Gerätemenü aus angesehen werden. Wenn du die Vertraulichkeit deiner privaten Nachrichten sicherstellen
willst, sieh von der Nutzung der Funktion Smart Notifications ab.
Bevor du das Gerät an andere übergibst – zum Testen oder vor einem Verkauf – ist es erforderlich, dass du das Gerät auf die
Werkseinstellungen zurücksetzt und es von deinem Polar Flow Konto entfernst. Das Zurücksetzen auf die
Werkseinstellungen kann mit der FlowSync Software auf deinem Computer durchgeführt werden. Das Zurücksetzen auf die
Werkseinstellungen löscht den Gerätespeicher und das Gerät kann nicht mehr mit deinen Daten verknüpft werden. Um das
Gerät vom Polar Flow Konto zu entfernen, melde dich im Polar Flow Webservice an, wähle „Produkte“ und klicke auf die
Taste „Entfernen“ neben dem Produkt, das du entfernen möchtest.
Die gleichen Trainingseinheiten werden mit der Polar Flow App auch auf deinem Mobilgerät gespeichert. Für zusätzliche
Sicherheit können verschiedene Optionen zur Sicherheitsverbesserung an deinem Mobilgerät, wie starke Authentifizierung
und Geräteverschlüsselung, aktiviert werden. Eine Anleitung zur Aktivierung dieser Optionen findest du in derGebrauchsanleitung deines Mobilgeräts.
Wenn du den Polar Flow Webservice nutzt, empfehlen wir die Verwendung eines Passworts mit mindestens 12 Zeichen.
Wenn du den Polar Flow Webservice an einem öffentlichen Computer nutzt, denke daran, den Cache und den Browserverlauf
zu löschen, damit andere nicht auf dein Konto zugreifen können. Erlaube auch einem Browser am Computer nicht, dein
Passwort für den Polar Flow Webservice zu speichern oder es sich zu merken, wenn es nicht dein privater Computer ist.
Alle Sicherheitsfragen können unter security(a)polar.com oder beim Polar Kundenservice gestellt werden.

TECHNISCHE DATENPOLAR VERITY SENSE
Betriebsdauer:

Bis zu 30 Stunden kontinuierliches Training
16 Tage beim 1 Stunde Training pro Tag

Batterietyp:Lithium-Polymer-Akku, 45 mAh

Speicherkapazität:

Bis zu 600 Stunden Training

Bluetooth-Übertragungsreichweite:

Bis 150 m mit Halterung im offenen BereichBis 20 m ohne Halterung

Betriebstemperatur:-20 °C bis +60 °C

Materialien:

Sensor
ABS, ABS+GF, PMMA, SUS 316 (Edelstahl)
Graues Armband

27

Halterung: PA, SUS 316 (Edelstahl)
Armband: 71 % Polyester, 29 % Spandex
Verschluss: PU-beschichtetes Strickgewebe + Nylon-Klettverschluss
Schließe: Zinklegierung
Pflegeetikett: 100 % Polyester
Schwarzes & Dunkelrotes Armband
Halterung: PA11 (biobasiert), SUS 316 (Edelstahl)
Armband: 94 % recyceltes Polyester, 6 % Spandex
Verschluss: PU-beschichtetes Strickgewebe + Nylon-Klettverschluss
Schließe: Zinklegierung
Pflegeetikett: 100 % Polyester
Befestigungsklammer für Schwimmbrillen
PA, SUS 316 (Edelstahl)
Materialien des USB-Adapters
PC+ABS, SUS 301 (Edelstahl) Vergoldet
Wasserbeständigkeit:

50 m (zum Baden und Schwimmen geeignet)

Verwendet drahtlose Bluetooth® und ANT+™ Technologie.

POLAR FLOWSYNC SOFTWARE
Um die FlowSync Software zu verwenden, benötigst du einen Computer mit dem Betriebssystem Microsoft Windows oder
Mac sowie eine Internetverbindung und einen freien USB-Anschluss.
Sieh dir die neuesten Kompatibilitätsinformationen auf support.polar.com an.

KOMPATIBILITÄT DER MOBILEN POLAR FLOW APP
Sieh dir die neuesten Kompatibilitätsinformationen auf support.polar.com an.

WASSERBESTÄNDIGKEIT VON POLAR PRODUKTEN
Die meisten Polar Produkte können beim Schwimmen getragen werden. Sie sind jedoch keine Tauchinstrumente. Um die
Wasserbeständigkeit aufrechtzuerhalten, dürfen die Tasten des Geräts nicht unter Wasser bedient werden.
Polar Geräte mit Pulsmessung am Handgelenk eignen sich zum Schwimmen und Baden. Sie erfassen deine
Aktivitätsdaten anhand deiner Handgelenkbewegungen auch beim Schwimmen. Bei unseren Tests haben wir jedoch
festgestellt, dass die Pulsmessung am Handgelenk im Wasser nicht optimal funktioniert. Wir können die Pulsmessung am
Handgelenk beim Schwimmen also nicht empfehlen.
In der Uhrenbranche wird die Wasserbeständigkeit in Metern angegeben. Dieses Maß gibt den hydrostatischen Druck in derjeweiligen Tiefe an. Polar verwendet das gleiche Maßsystem. Die Wasserbeständigkeit von Polar Produkten wird gemäß der28internationalen Norm ISO 22810 oder IEC 60529 geprüft. Jedes Polar Produkt mit Angabe der Wasserbeständigkeit wird vor
Lieferung auf Beständigkeit unter hydrostatischem Druck getestet.
Polar Produkte sind nach ihrer Wasserbeständigkeit in vier Kategorien eingeteilt. Siehe auf der Rückseite deines Polar
Produktes nach, zu welcher Kategorie es gehört, und vergleiche es mit folgender Tabelle. Bitte beachte, dass Produkte
anderer Hersteller nicht notwendigerweise unter diese Definitionen fallen.
Bei Aktivitäten unter Wasser ist der durch die Bewegung im Wasser erzeugte dynamische Druck höher als der statische
Druck. Das bedeutet, dass ein Produkt bei Bewegung unter Wasser größerem Druck ausgesetzt ist als ein unbewegliches
Produkt.
Kennzeichnung
auf der Rückseite des Produkts

Wasserspritzer, Baden und
Schweiß, Regen- Schwimmen
tropfen usw.

Tauchen mit Schnor- Tauchenchel(mit Sau(ohne Sauerstoffflaschen)erstoffflaschen)

Merkmale der Wasserbeständigkeit

Water resistant
IPX7

OK

-

-

-

Nicht mit Hochdruckreiniger säubern.
Schutz vor Wasserspritzern, Regentropfen usw.
Bezugsnorm:
IEC 60529.

Water resistant
IPX8

OK

OK

-

-

Minimum zum Baden
und Schwimmen.
Bezugsnorm:
IEC 60529.

Water resistant
Water resistant
20/30/50 m
Zum Schwimmen geeignet

OK

OK

-

-

Minimum zum Baden
und Schwimmen.
Bezugsnorm:
ISO 22810.

Water resistant
100 m

OK

OK

OK

-

Für den regelmäßigen
Gebrauch in Wasser,aber nicht zum Tauchen mit Geräten.
Bezugsnorm:
ISO 22810.

RECHTLICHE INFORMATIONEN
Dieses Produkt erfüllt die Anforderungen der Richtlinien 2014/53/EU, 2011/65/EU und 2015/863/EU.
Die zugehörige Konformitätserklärung und andere rechtliche Informationen für jedes Produkt sinderhältlich unter www.polar.com/de/regulatory_information.

29

Das Symbol der durchgestrichenen Abfalltonne auf Rädern weist darauf hin, dass Polar Produkte
Elektrogeräte sind, die der Richtlinie 2012/19/EU des Europäischen Parlaments und des Rates überElektro- und Elektronik-Altgeräte unterliegen. Batterien und Akkumulatoren in den Produkten
unterliegen der Richtlinie 2006/66/EG des Europäischen Parlaments und des Rates vom 6.
September 2006 über Batterien und Akkumulatoren sowie Altbatterien und Altakkumulatoren. In EULändern sind diese Produkte und Batterien/Akkumulatoren in Polar Produkten folglich getrennt zu
entsorgen. Polar möchte dich darin bestärken, mögliche Auswirkungen von Abfällen auf Umwelt undGesundheit auch außerhalb der Europäischen Union zu minimieren. Bitte befolge die örtlichen
Bestimmungen für die Abfallentsorgung und, wenn möglich, mache Gebrauch von der getrennten
Sammlung von Elektrogeräten und nutze für Batterien und Akkumulatoren die gesonderte Sammlungvon Batterien und Akkumulatoren.

WELTWEITE GARANTIE VON POLAR
l

l

l

l

l
l

l

l
l

Polar Electro Oy gewährt eine weltweite Garantie für Polar Produkte. Für Produkte, die in den USA oder Kanada
verkauft wurden, wird die Garantie von Polar Electro, Inc gewährt.
Die Polar Electro Oy/Polar Electro Inc. garantiert gegenüber dem Erstverbraucher/Erstkäufer dafür, dass das Polar
Produkt ab dem Kaufdatum zwei (2) Jahre frei von Material- und Verarbeitungsfehlern ist. Eine Ausnahme hiervonbilden Armbänder aus Silikon oder Kunststoff, für die ein Garantiezeitraum von einem (1) Jahr ab Kaufdatum gilt.
Von der Garantie ausgeschlossen sind normale Abnutzungs- und Verschleißerscheinungen des Akkus oder anderer
Teile sowie Schäden durch unsachgemäßen und/oder gewerblichen Gebrauch, Unfälle, die Nichtbeachtung derwichtigen Hinweise oder unsachgemäße Wartung. Ausgenommen von der Garantie sind zudem gesprungene,zerbrochene oder zerkratzte Gehäuse/Displays sowie die Textil- und Leder-Armbänder, die elastischen Gurte (z. B. derBrustgurt des Herzfrequenz-Sensors) und Polar Sportbekleidung.
Die Garantie deckt außerdem keine mittelbaren oder unmittelbaren Schäden oder Folgeschäden, Verluste,
entstandenen Kosten oder Ausgaben, die mit dem Produkt in Zusammenhang stehen.
Die Garantie gilt nicht für aus zweiter Hand erworbene Produkte.
Während der Garantiezeit wird das Produkt bei Fehlern vom autorisierten Polar Central Service kostenlos repariertoder ersetzt, unabhängig von dem Land, in dem das Produkt erworben wurde.
Die von Polar Electro Oy/Inc. gewährte Garantie schränkt weder die gesetzlichen Rechte des Kunden nach dem
jeweils geltenden nationalen Recht noch die Rechte des Kunden gegenüber dem Händler aus dem zwischen beiden
geschlossenen Kaufvertrag ein.
Bewahre die Quittung als Kaufbeleg gut auf!
Die Garantie beschränkt sich für alle Produkte auf die Länder, in denen das Produkt ursprünglich von Polar Electro
Oy/Inc. vermarktet wurde.

Hergestellt von Polar Electro Oy, Professorintie 5, 90440 KEMPELE, Finnland www.polar.com.
Polar Electro Oy ist ein nach ISO 9001:2015 zertifiziertes Unternehmen.
© 2022 Polar Electro Oy, 90440 KEMPELE, Finnland. Alle Rechte vorbehalten. Diese Anleitung darf ohne vorherige schriftliche
Zustimmung der Polar Electro Oy weder anderweitig benutzt noch kopiert werden, auch nicht auszugsweise.
Die Namen und Logos in dieser Gebrauchsanleitung sowie auf der Verpackung dieses Produktes sind Marken von Polar
Electro Oy. Die mit dem ®-Symbol gekennzeichneten Namen und Logos in dieser Gebrauchsanleitung oder dem Produkt-Set
sind eingetragene Marken von Polar Electro Oy. Windows ist eine eingetragene Marke der Microsoft Corporation und Mac OS
ist eine eingetragene Marke von Apple Inc. Die Wortmarke Bluetooth® und die entsprechenden Logos sind eingetragene
Marken der Bluetooth SIG, Inc. Die Verwendung dieser Marken durch Polar Electro Oy erfolgt unter Lizenz.

HAFTUNGSAUSSCHLUSSll

Das Material in diesen Handbüchern dient nur Informationszwecken. Änderungen an den beschriebenen Produkten
sind vorbehalten, bedingt durch das Programm des Herstellers zur stetigen Weiterentwicklung der Produkte.
Polar Electro Inc./Polar Electro Oy übernimmt keine Haftung für dieses Handbuch oder in Bezug auf die darinbeschriebenen Produkte.

30

lPolar Electro Inc./Polar Electro Oy lehnt jegliche Haftung für Schäden oder Folgeschäden, Verluste, entstandene
Kosten oder Ausgaben, die mittelbar oder unmittelbar mit der Benutzung dieser Gebrauchsanleitung oder der in ihr
beschriebenen Produkte in Zusammenhang stehen, ab.

1.1 DE 05/2023

31