春号

2019.

（No.230）万成病院院外広報誌

しょうふうCONTENTS もくじ

p2. オーラルフレイル・口腔機能低下症

地域交流古民家カフェこだま1周年

p3. 健康レシピ
p4. Let sRehabilitation
新人研修

p5. ねっとわーく「岡山リハビリテーションホーム」
p6. ねっとわーく「ひまわり」

p7. ねっとわーく【理念】

私達は、地域の皆さまの保健、医療、福祉の向上に貢献します。
私達は患者さまに公正な医療を提供します。
私達は患者さまに説明し、同意による医療を行ないます。
私達は患者さまのプライバシーを尊重します。
私達はより良い医療のために職員の教育、研修の充実、環境の向上に努めます。

【基本方針】

地域との連携を強化し、「社会福祉法人 松風会 ケアハウス サンライフ・カドタ」 教育研修の充実、
p8. インフォメーション

ひろがれ笑顔！
！
2019 年 4月新採用の皆さん

特定医療法人

万成病院

患者さまが安全で安心できる温かい医療サービスを提供します。

特集「オーラルフレイル・口腔機能低下症」
歯科医長

小林

日本老年歯科医学会

直樹

代議員 認定医・指導医・専門医

日本摂食嚥下リハビリテーション学会
人は誰でも歳を取ると体力評議員 認定士⑤低舌圧（舌圧測定器による測定）、⑥咀嚼機能低下（グルが低下し、運動もしないと身コセンサーによる検査）、⑦嚥下機能低下（嚥下スクリー

少や筋力・身体機能が低下し年に日本老年歯科医学会の認定研修歯科診療施設、2012

体が衰えて全身の筋肉量の減ます。このような現象はサルコぺニアと呼ばれ、サルコペニアが進行すると、日常的な生活機能が損なわれていきます。老化により全身の体力が衰えていくなかで、体力や健康を維持するために大切な器官は口腔です。口は食べ物を噛んで飲み込む栄養摂取の入り口です。また、会話やコミュニケーションの窓口でもあり、社会性を維持し健康長寿を支える大きな役割を担っています。しかし、老化や全身疾患によって口腔にもサルコぺニアは生じます。舌や口唇は筋肉でもあるので、ニング検査）の7項目の検査で行います。当科は、2009
年には専門医研修施設として認定を受けており、以前から口腔機能低下に対応しています。約20分程度の簡単な検査ですので、気になるようでしたら検査を受けられることをお勧めします。治療としては、舌や口唇、のどの周りの筋トレや早口言葉などの訓練プログラムを行っていきます。

歳を取っても楽しい仲間と一緒に語り合い、お化粧、お洒落をして、外食に出かけましょう。

その機能が低下します。口の機能が低下すると、以前に比べて、「食べ物がこぼれるようになった。噛みづらい。むせ込む。薬が飲みにくい。滑舌が悪くなった。」
こうした症状が現れてきます。このような些細な口の衰えは「オーラルフレイル」と表現され（日本老年歯科医学会）、そのまま放置すると栄養の偏りやエネルギーの不足に陥り、全身の健康に悪影響を及ぼすことから、2018年に新病名「口腔機能低下症」として診断基準が設定されました。

口腔機能低下症の診断は、①口腔不潔（舌苔の付着程度）、②口腔乾燥（口腔水分計による検査）、③咬合力低下、④舌口唇運動機能低下（構音速度の測定）、地域交流古民家カフェ

こだま 1周年

平成30年4月。場所を公会堂から家で遊び、歳をとりまた、こうしてし、「地域交流古民家カフェ こだま」

り、嬉しいです」「地元でも有名な病院前の古民家「こだまの杜」に移転を開設してから1年となります。この1年は古民家を通じて新たな出会いがたくさんありました。「子供の頃この2お宅にお邪魔させていただく事になお宅で、空き家になって寂しく思っていたので良かった」などなど。
古民家に関する楽しく、そして懐かしい話に花を咲かせる方が多くおられました。古民家のくの方に利用して頂けるように考えています。また古民ました。春と秋の演奏会や健康チェック、ミニ講座を変族が交流する場や、病院のサテライト的な場として住民

日本庭園内にある池の鯉や金魚も1年間で大きく成長しわらず行う中、去年は地元で野菜を作っている方々と一緒に野菜市も開催しました。採れたての野菜を生産者から直接購入でき、生産者と顔を合わせながらの交流により、販売されている野菜のレシピ紹介も行われるなど、また一つ楽しみの場が広がりました。

今年度は、好評であった野菜市の定期開催や車いすの家「こだまの杜」の新たな活用として、認知症の人の家が気軽に医療相談できる場など、より地域の方に活用していただける地域拠点の一つとなるよう取り組んでいきたいです。住み慣れた地域の良い環境の中で、自分らしく安心して暮らせる町づくりを共に推進していきたいと思います。

方が利用できるようスロープの設置などを行い、より多健康

レシピ『豆乳フォー（米麺）』
豆乳の効果…豆乳に含まれる代表的なものとして大豆イソフラボンやサポニン、レシチンなどがあります。大豆イソフラボンはポリフェノールの一種でホルモン依存型のがん予防や骨粗しょう症予防に効果があり、サポニンには、肥満予防、動脈硬化、老化を防ぐ効果、レシチンにも動脈硬化や高血圧を防いだり認知症予防に効果があると言われています。
【材料（2 人分）】

フォー
（乾燥）80g、エビ 100g、スナップエンドウ 80g、紫玉ねぎ 60g、輪切り唐辛子 少々○{ 鶏がらスープの素 小 2、塩 少々、水 300cc}★{ 豆乳 400cc、みそ 大 1、ナンプラー 大 1、生姜すりおろし 小 1}

【作り方】①○の材料でエビ、スナップエンドウを茹でで取り出す。
②紫玉ねぎは千切りにする。
③①の茹で汁に★の材料を加えよく混ぜ温めて豆乳スープを作る。
④フォーを茹でる（パッケージのゆで時間参照）。

エネルギー

約419kcal（1人分）

調理時間

30分

⑤茹でたフォーに豆乳スープをかけ、具を盛り付ける。

32019年度

Let s
Rehabilitation
皆さんは普段の生活の中で、歩いていてつまずいたり転びそうになった経験はありませんか？特に高齢者の方々においては年を重ねるにつれ、足腰の衰えとともに頻度も増え、転倒に至ることもあります。では、なぜ転倒が起こるのでしょうか？
その原因の 1 つに筋力低下があります。筋力が低下すると歩行状態において、「膝が曲がっている」「すり足」など、転倒しやすい歩き方になってしまいます。
そこで、今回は転倒予防にかかせない代表的な筋肉のトレーニングを1 つ紹介します。

新人研修
2019年 4月1日、17名の新職員が加わり、新年度がスタートしました。
初出勤の朝、期待と不安に包まれながら、新しい一歩を踏み出した自分の姿を思い返す方も多いのではないでしょうか。5日間の日程で、新 職員と、昨 年 4 月以 降に入職した職員 23 名を対象に新人研修が行われました。
新人研修は院長先生の講義「万成病院病院を取り巻く時代の流れや、万成病院のモットーである《ひろがれ笑顔》についてなど、院長先生の体験談とともに話があ太もも（大腿四頭筋）の強化体操りました。

大腿四頭筋❷❸❶（図：月刊デイVOL.112より引用）★体操の方法①椅子に浅く腰かけ、片足を軽く上げます。
②足首を手前に曲げ、ゆっくりと膝を伸ばします。
③5 〜 10 秒程度止めてから、足をおろします。
以上の①〜③を繰り返して左右の足で実施します。

★運動のポイント刺激される部位を意識しながらゆっくりと行う
運動時は呼吸を止めずに呼吸をしながら行う

皆さんも転倒予防や下肢の筋力維持に向け、トレーニングの参考にしてみて下さい！
4

その他、部署訪問や部活動紹介での部員募集アピー
ルパフォーマンス等、内容の濃いプログラムとなっており、受講者からは「それぞれの部署の役割を知ることができてよかった」「笑顔を大切に成長していきたい」などの感想が聞かれました。
新人研修で学んだことを活かしながら、日々の業務に慣れていっていただきたいと思います。

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ねっとわーく新年会
平 成 31 年 1 月 12 日（土）第 1 会議室におきまして新年会を行いました。
今 年 の 新 年 会 には「谷 万成民謡クラブ」の皆様をボランティアとしてお招きし、多くのパフォーマンスを披露していただきました。
力強く踊られる方や、華麗に踊られる方等、演舞だけでも 様 々 な 楽し み 方 が で き、
真剣に見入られる方や、見ているうちに自然に笑顔がこぼれる方などなど、見る方々もそれぞれの楽しまれ方をされていました。
会の終盤にはボランティアの方々、会場の方々が一体となり「幸せのワルツ」等、数曲を熱唱し、新年会は大盛り上がりで終えることができました。
皆さんとても満足された様子で、「良かったわ〜」「また来てねぇ〜」等、次回の来所をすでに望まれる声も多く聞かれていました。

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雛祭り会

平成 31 年 3 月 16 日（土）に各フロアに分かれ雛祭り会を行いました。
あるフロアでは、桃の花びらをマスに見立てて、すごろくゲームを楽しまれていました。お雛様チームとお内裏様チームに分かれ、サイコロをふってマスを進み、マスに書かれた様々な「お題」をクリアしながらゴールを競われました。中には一発芸を披露したり、歌を唄われる方もいて、終始笑い声や歓声が続く楽しい会となりました。

今 後 の 行 事 予 定 ＊5月・6月 ……

「ショッピング」や「吉備津彦神社」等への施設外活動を予定しています。

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ねっとわーく多機能型事業所

多機能型事業所ひまわり 地域交流
就労継続支援Ｂ型事業所ひまわりでは、谷万成

多くの方に足を運んでいただいています。また、町内会と連携し、町内をより住みやすい地域にす『野菜市』は、町内の方が育てられた野菜と、当るために『街づくり会議』を開催しています。町内事業所で育てた野菜を合同販売しています。不定会長さん、民生委員さん、当事業所の利用者さん

期ではありますが、『こだまカフェ』開催日に『こだやスタッフと共に街づくりについて話し合いを行っまの杜』にて販売を行っています。ています。

宿泊型自立訓練事業所ひまわり寮では地域でのこの『街づくり会議』の中で発案された、『アート自立生活を目標に、炊事や洗濯、掃除や服薬管理、展』や『野菜市』等のイベントを開催しております。

金銭管理など一人暮らしに必要な練習を行います。

町内の方々が趣味で制作されている書道や編み物

ひまわり寮を利用後、谷万成町内で生活をされてなどの芸術作品を『アート展』として毎年公会堂でいる方もいらっしゃいます。今後も町内会と協力し展示を行っています。どれも趣味の領域を超えた合い、ひまわり寮退所者のみでなく、誰にとって素晴らしい作品です。展示の他にもハーモニカ演も暮らしやすい街づくりに取り組んでいきます。

奏やバルーンアートなどのイベントも行っており、11月17日
町内・当事業所でとれた野菜販売「就労B型事業所ひまわり」
では利用者を募集しています！
［概要］●事業所名称：就労継続支援B型事業所ひまわり●所在地：〒700-0071 岡山市北区谷万成1-6-1●作業・活動
内容：内職・農作業・管理・厨房、街づくり会議等●定員：20名●開所日時：月〜金曜、10:00〜15:00※イベント等の都合により、土・日曜に開所する場合もあり●利用対象者：主に精神障害者知的障害者を対象とした事業所ですが、お気軽にご相談ください。●利用料：市町村が発行する障害福祉サービス受給者証に記載された金額

多機能型事業所ひまわり〒700 0071

岡山市北区谷万成1‑6‑1

グループホームひまわり・しらゆり〒700 0071岡山市北区谷万成1‑8‑35

お問い合わせは TEL.
（086）252‑9890番「多機能型事業所ひまわり」は利用者募集中です。見学等ご相談は上記迄お願いします。
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ねっとわーく

社会福祉法人 松風会
ケアハウスのひとこま

かわいいボランティア
12月18日（火）、近くの三友保育園の3、4、5才児がカドタに来てくださいました。園児たちは救急時のAEDの使い方を披露したり「きらきら星」や「きよしこの夜」「大きなくりの木の下で」などを英語で元気よく歌ったりしてくれました。

ティッシュペーパーで干支の亥作り書き初め

和菓子とお抹茶で茶話会

デイサービスのひとこま
クリスマス
12月25日（火）、恒例の関西高校吹奏楽部のクリスマスコンサートがカドタで開かれました。
クリスマスソングや演歌、アニメのテーマ曲などを演奏してくださいました。また、昨年に 引 き 続 きワ ーク
ショップちどりの利用 者 様 が 演 奏に合わ せ て 手 話を交えて「ひまわりの約束」を歌われました。

紙テープで作った
壁画

節分会

鬼退治ゲーム新年会

羽根つきひな祭り会

輪投げ

家族介護教室２月の俳 句 会より「程の良き 小雪ちらつく 露天風呂」

2月17日（日）に「認知症サポーター養成講座」
を 開 きました 。次 回 は「在宅での口腔ケア」について6月23日（日）に開催します。皆様の参加をお待ちしています。
7

外 来について

INFORMATION●地域交流カフェこだま
所：こだまの杜（万成病院前古民家）

内容：「万成病院オーケストラ部 春の演奏会」
おかげさまでこだまの杜は一周年を迎えました。
感謝の気持ちをメロディー♪にのせて贈ります。

曲目：瀬戸の花嫁

明日があるさ千の風になって 他診療時間

午前 ９：
００〜１２
：
００
午後 １３：
００〜１７：００※午前の診察内容・終了時間により午後の診療開始時間が遅れる場合があります。
※外来受診に関しては一部除いて予約制ではございませんので、受付時間内に窓口へお越しください。

外来診療医

参加費：お茶代100円

午

主催：万成病院前共催：谷万成町内会

第１診察室

2019年4月1日〜

月

火

水木

金

土高橋

大森

森

小林清水

阿部高橋

小林

清水

久山

藪野（予約制）9：00〜10：30

第２診察室
午

第１診察室

櫻田

森

後

第２診察室

三宅

認 知 症
専門外来

阿部安田

（予約制）

小林直樹 小林直樹 小林直樹 小林直樹 小林直樹 小林直樹
歯お問い合わせ☎（086）252-2261
担当：石丸・森安科
土佐畑中

前川

第3田尻

伊東

山城

三海

第2・第4田尻アクセス●万成フェスティバル
地域の皆様のご参加をお待ちしております。

内

容：①大道芸、バルーン、その他（予定）②屋台（あげたこ、フライドポテト、から揚げ、綿菓子、ぜんざい、おにぎりなど）各100円③ゲームコーナー 各100円
催：万成病院

至総社

岡山西バイパス

主お問い合わせ☎（086）252-2261
担当：藤川・森下

●
岡山大学

53
▲

所：万成病院駐車場

万成病院●津島運動公園場▲至津山

時：2019年6月8日（土）12：00〜15：30 （雨天開催）
岡山北バイパス日●旭ヶ丘病院180
関西高等学校●
線

備吉JR

備前三門駅

中鉄バス／谷万成停留所より徒歩1分

岡山駅

発行人／小林建太郎 編集人／広報誌編集委員会
発行所／特定医療法人 万成病院 岡山市北区谷万成1‑6‑5 ＴＥＬ.086‑252‑2261 ＦＡＸ.086‑254‑0800
発行日／2019年4月15日発行（年4回発行）☆他にも専門医が物忘れ、認知症の相談にも応じています。
お気軽にお声かけください。

万成病院 広報誌 No. 230場※急患の場合は、この限りではありません。
※日曜・祝日は休診

春号

時：2019年4月20日（土）13時〜15時

午前 ８：
４０〜１１：
３０
午後 １３：
００〜１６：
００

２０１９

日

受付
時間

JR吉備線／三門駅より徒歩10分【患者憲章（患者さまの人権について）】患者さまの権利を掲げ、全職員の責任を自覚する。
患者さまは、人格を尊重された思いやりのある医療を受ける権利があります。 患者さまは、病院の医療サービスを可能な限り要求する権利があります。
患者さまは、自分の治療に関する全ての情報を知る権利があります。

患者さまは、医療費についての説明を受ける権利があります。

患者さまは、自分の病状をわかりやすく教えてもらう権利があります。

患者さまは、プライバシーを守られる権利があります。

患者さまは、治療を拒否する権利があり、その結果を知る権利があります。

患者さまは、セカンドオピニオンを受ける権利があります。

社会福祉法人 松風会〒703−8275 岡山市中区門田屋敷4‑5‑13
ＴＥＬ.086‑273‑1123 ＦＡＸ.086‑273‑1314

TEL：086-252-2261 FAX：086-254-0800〒700-0071 岡山市北区谷万成1-6-5
特定医療法人万成病院（岡山県指定精神病院）