在宅介護支援センター

こんにちは ケアマネジャーです

今回は、デイサービスとショートステイの違いについてご紹介します。

今年度も終わりに近づき「いちがお園のデイサービスとショートステイは同じ場所でしょ？」とよく質問をいただきます。
しかし、デイサービスとショートステイでは、場所も職員も異なり、雰囲気も随分異なります。

今年度は、設立以来ともいえる『大きな変化』の年度となりました。
４月、新施設長の元、新しい組織体制となりました。組織も変わり試行錯誤の続く中、コロナウイルス感染症対策という新たな試練に向き合うこととなり、いろいろな変革を求められた年度でもありました。

今年度

今年度

できるようになったこと見合わせたこと

感染症対策のため、法人のイベントで地域の皆様に楽しみにしていただいている「いちがお園祭り」や「介護オープンデー」は中止とさせていただきました。
中学生や高校生の皆さんの職場体験実習は見合わせましたが、オンラインで大学生のインターンシップが実施できました。

デイサービスは決まった曜日に、決まったメンバーでの利用となり、夕方帰る事ができます。
出掛けて人と交流するのは大きな刺激になり、生活のリズムも整います。家では不安な入浴も、介助を受けて、安心して楽しんでもらう事ができます。
ショートステイはメンバーはその日その日で変わります。ご本人にとっては慣れない場所でお泊りすることが精神的に負担が大きい場合がありますので、少しづつ慣れていただく場合もあります。
ショートステイはご家族の介護の負担軽減のため、とても有効なサービスです。
多床室か個室か、職員の配置によっても利用料金が異なります。近隣施設にもショートステイがありますので、有効に活用されてはいかがでしょうか？
ショートステイの予約なども施設によって違います。
詳しくは担当のケアマネジャーにご相談下さい

京都市内などへの研修受講は行けなくな
りましたが、オンラインで受講ができるようになり、参加しやすくなりました。
ご家族様はご心配のことと思いますが、面会をお断りし、ラインでのオンライン面会を実施しています。
感染症は、私たちの暮らしに大きな変化をもたらしました。
ご利用者、ご家族の協力で、マスクの着用は徹底され、手洗いやうがい、手指の消毒にも協力的です。
近隣の施設でのクラスター発生は他人ごとではなく、緊張する日々でしたが、おかげさまでサービスを休止することなく実施できたことは、今年度、最も喜ばしい事でした。

ご利用者のテーブルはアクリル板で仕切られ、密になる行事や外出行事は見合わせています。職員はフェイスシールドやゴーグルにマスクの着用で、あまり表情も見えなくなり、おしゃべりも控えめになりました。
人と人との交流は以前のようにはいきませんが、色々な工夫で楽しんでいただけるようにしています。

雪が降ったかと思えば、春を思わせる陽気。気が緩んだところでまた寒波。
春近し、といえどもまだまだ寒い日が続きます。
節分は季節の分かれ目。春が始まる記念の日でもある立春の日の前日が節分。
立春の日がずれると、節分の日もずれます。それが、今年はなんと124年ぶりにずれて、節分は2月2日。巻き寿司づくりの光景があちこちでみられました
昔取った杵柄で、ご利用者さんの恵方巻づくりもお手の物。職員の手を借りつつも、美味しそうな恵方巻が出来上がりました。

アクリル板で話しにくいわ～

毎年お世話になるボランティアの皆様には、残念ながら来ていただくことができませんでした。クラブ活動の支援や、園内外の清掃活動など頼りにしていますが、来ていただけるようになるまでは、職員で細々と続けています。
来年度は是非来ていただくことを楽しみにしています。 書道クラブ

レクや体操も密は避けています

先生、お待ちしています
職員全体で受講していた研修も、オンライン研修が中心となりました。忙しい中での受講は職員にとっては大変な事でした。
今年度は全職種、全職員で不適切ケア防止の研修を受講しました。
認知症ケアや人権に関する研修と合わせて、今後も研修は継続し、安心してご利用いただけるよう努めてまいります。
今はコロナウイルス感染症の収束を願うばかりです。感染対策を徹底しながら、元の日常に戻れることを願っています。

職員同士の交流も減り・・

１

季節の変わり目 悪い邪気を取り除いて、幸福を願う気持ちがとどきますようにプルトップのご寄付をいただきました

３月

丹後小学校PTA様より、プルトップをご寄付いただきました。
福祉用具購入などに充てさせていただきます。
ありがとうございました。

７日
15日
29日

４

１日 書道
2日 生花
５.12日 手芸
就職フェア
理事会
評議員会

宇川診療所
チョコ最高！

かわいい鬼になったわまきずし、おいしいですよフルーツチョコフォンデュを楽しんで頂きました。

昨年の文化祭出店したベットﾎﾞﾄﾙｷｬｯﾌﾟのお花・・
今は玄関を華やかにしてくれています。
ある業者さんが「ステキ～！」と。ありがとうございます。

私、なかなか・・

法人内の広報委員会での取り組みの一環です。
マスクのゴム通しをしています。

宇川診療所
理学療法士
東 小百合

松田先生の「フレイル予防について」の続編です。
筑波大学大学院の山田実先生曰く「フレイルとは、加齢に伴い筋力や活動が低下している人の状態。身体の機能が衰えるだけでなく、閉じこもりがちになるなど、精神的な活動の低下も含まれます。健康と要介護の間の虚弱な状態で、放置すると要介護に移行していく可能性が高くなり、約１割の高齢者が該当すると言われています。」との事です。フレイル予防には運動、栄養、社会参加が重要です。

【☆フレイル予防体操☆】
日本整形外科学会が推奨している、高齢者
でも始めやすい運動は、太ももの後ろなど大きな筋肉を鍛えるための「スクワット」と、バランス能力を鍛える「開眼片脚立ち」です。
それぞれ、呼吸を止めず、ゆっくりと呼吸しながら行う事、力を入れる筋肉を意識する事、そして何より続けることが大切です。

開眼片脚立ち手袋してるけど、バッチリ、ゴムは通るで。
スクワット

手巻き寿司に挑戦！

節分

簡単フレイルチェック①6ヵ月間で2～3kgの体重減少がありましたか？
②以前に比べて歩く速度が遅くなってきたと思いますか？
③ウォーキング等の運動を週に1回以上していますか？
④5分前のことが思い出せますか？
⑤（ここ2週間）わけもなく疲れたような感じがしますか？
３つ以上該当すればフレイルの可能性あり
３つ以上該当すればフレイルの可能性あり

ポイント①転倒防止のため、捕まるところを用意しておきましょう。
②目を開けて行う。
③背筋はピンと伸ばす。
④床につかない程度に踵を浮かせたまま１分保つ。
左右１分間を１セットとして、１日３セットが目安です。
ポイント
机に手をつき、椅子に腰かけた状態から、ゆっくりと立ち座りを繰り返します。
机に手をつかずにできる場合は、手を机にかざして行います。
①脚を肩幅に開き、つま先も開く。つま先は約３０度外に開く。
②いすに腰掛けるように、息を吐きながらゆっくり腰を下ろす。この時、ひざはつま先と同じ方向に曲げる。深呼吸するペースでゆっくり行う。
※公益社団法人 日本整形外科学会「ロコモパンフレット2015年度版」より【☆フレイル予防栄養素☆】
フレイル予防に特に重要な栄養素は、たんぱく質とビタミンDです。タンパク質は筋肉や内臓などを作る働きがあり、肉、魚、卵、大豆製品、乳製品に多く含まれています。ビタミンDは骨や筋肉を強くする役割を担っていて、サケ、サンマ、ブリ、シメジなどに多く含まれています。栄養バランスのとれた食事をとる事もフレイル予防になりますので、是非意識してみて下さい。

上手に巻けるかな？

職員も！
形を崩さないように…

豆まき
正体バレバレ出来上がり！

３

兄さんが鬼になっとるわ～退治したろ～ショートステイ
今年の節分は124年ぶりに2月2日となりました。
巻き寿司は昼食で美味しく頂いたので、ショートステイではおやつに手作りロールケーキを召し上がっていただきました。
またまたパテシエ（自称）が腕を振るいます。
フルーツをふんだんに使って、二人がかりで巻いていきます。
皆さんペロッと食べられました。

２

なんと！イチゴの飾り切り
すごすぎる・・