112

JA 北九の「今」を届ける広報誌

2
20

JAだより

Vol.

157

11 月の訪問日つなぐ、 はぐくむ、 あなたの未来へ。 JA 北九

ぱり
！
やっ
格別
は
新米
▶ 深町 秀 さん 八幡地区
02 農の匠▶

10 特 集▶ 「内臓脂肪型肥満」に注意

JA北九

25（金）
28（月）
29（火）

農業生産の拡大にむけて地域の活性化にむけて

contents

やさい畑おんが店仮設店舗営業開始 など

05

フォトスケッチ

06

北九トピックス

花芽分化状況を見極め定植
ＪＡ北九いちご部会花芽検鏡実施 など

し げる

今月のJAさん
女性部の活動報告

ふか ま ち04

経済部だより09

声をつなぐ！
！ＴＡＣ通信10

特集

深町 秀 さ ん

12

組合員、読者のみなさまの趣味などを紹介
I Like…！
楽菜クッキング13

スマイルキッズ・手軽に健康・理事会だより

14

JA北九からのお知らせ

15

お便りコーナー・訃報・やすらぎ会館PR
クロスワードパズル

16

JA住宅ローンについて

八幡地区

農業に対する気持ち「就農してすぐの頃、播いた種が発芽したと歳のときにき、す ご く 感 動 し て ね」と 話 す 深 町 秀 さ ん。
歳からJAに就職し退職したと話します。

に励みます。

を 忘 れ ず、今 日 も 農 作 業

す 深 町 さ ん。初 心 の 感 動

も 農 家 で い る こ と」と 話

今 後 の 目 標 は「年先業 は 自 分 に 合 っ て い る」

スで栽培し出荷できる農好 き な ん だ と 気 付 い た よ。そ れ に 自 分 の ペ ー

販 売 す る 楽 し さ を 知 っ て か ら、自 分 は 農 業 がい ま の 暮 ら し に つ い て、
「い い モ ノ を 作 り、

自分のペースで農業を楽しむ

顔で話します。

す く、な に よ り 自 分 自 身 の 刺 激 に な る」と 笑

同 じ 地 域 で 同 じ 農 家 だ か ら、悩 み も 共 感 し や

共 有 し や す く な っ た。若 手 農 業 者 と 話 す と、

ま す。「昔 よ り 農 家 は 少 な く な っ た が、情 報

士 で 情 報 共 有 し、共 に 品 質 向 上 を 目 指 し て い

所属する木屋瀬宿場ナス部会でも部会員同

映えも品質も良いと評判です。

て い る こ と か ら、深 町 さ ん が 作 る 作 物 は、見い か ら」と 話 し ま す。き め 細 か い 作 業 を 行 っ

物は責任を持って作りた

由 は「消 費 者 に 届 け る 作

イ ル の 深 町 さ ん、そ の 理ずに種から栽培するスタ

就農時から今も変わらこだわり＝責任います 。

域農業の発展に繋げてる な ど 、こ れ ま で に 培 っ た 知 識 や 経 験 を 地

長 年 、地 元 中 学 生 の 稲 作 体 験 で 講 師 を 務 め

ま た 、近 隣 の 新 規 就 農 者 の 指 導 を は じ め 、る」と深町さんは話します。

荷。「地元に販売先があるのは本当に励みになの里 八幡店を中心にイオン直方店などへ出

コン、カブ、ホウレン草などを栽培し、かっぱ間を通して、キュウリ、木屋瀬宿場ナス、ダイ

就 農 し ま し た。日 々 の 作 業 は 一 人 で 行 い、年47

深町 秀 さん（八幡地区）

好きの気持ちをいつまでも深町さんが栽培する木屋瀬宿場ナスは、果肉や皮が柔らかく、加熱するだけでトロッとした食感になります。
和洋中、どんな料理とも相性抜群です。
７月～10月末の期間でかっぱの里八幡店などで販売しています。
20「内臓脂肪型肥満」
に注意

08

（73）

農の匠

02

2
木屋瀬宿場ナス部会の部会員同士で苗の仕立て方について情報共有しています
秋に収穫するキュウリの苗3

10

農業者の所得増大に向けて

13・14 若松みかん土壌分析

若松野菜集出荷場

株冷されたイチゴ苗

若松区

若松みかん部会は、部会員の園地の土壌分析を行うための土を採取しました。診断結果をもとに栽培管理を徹底します。また同日、今年度マルチ被覆試験を実施している園地の果実を採取し果汁検査も行いました。

いちご部会は遠賀営農経済センターと若松野菜集出荷場で、株冷処理を行っている予冷庫から苗を出して陽光処理を行い、水やりや苗の状況を確認しました。

9

果汁検査のため果実を採取

17 Fコープ生協 稲刈り体験
9

少しでも
すが、
勉強中で
す！
まだまだ
頑張りま
れるよう
お力にな
皆さんの

9

9月 イチゴ株冷・陽光処理

JA 北九管内の事業所のJA 職員や組織部員さんをご紹介します！

西部営農経済センター
ふかだ

深田

若松営農

ゆうのすけ

勇之介

入組１年目、令和４年4月から西部営農経済セン
ターで、若松地区のタマネギ、ジャガイモ、キュウリなどの品目を担当しています。先輩職員指導のもとブロッコリーなどの品目についても勉強しながら、有利販売、販路拡大ひいては組合員の所得向上・農業生産拡大に貢献できるよう努めてまいります。
趣味はスポーツ観戦、特技はけん玉です。けん玉

あ・・・っの技の成功率をあげていつか皆さんに披露したいです。
西部営農経済センター 若松営農

キャベツ・ブロッコリーなどの害虫予察調査設置

住所：北九州市若松区大字払川 466
TEL：093-741-2266

9 河内小学校児童 稲刈り体験

小倉南区
八幡東区

9 月 15 日 ＪＡ福岡県女性協議会創立 70 周年記念大会

ヒルトン福岡シーホーク
見て麗しい！食べて美味しい
ベジフルフラワー！

稲刈りを行う参加者

小倉南区の岡野恭氏は、Fコープ生協の組合員を対象とした稲刈り体験を受け入れました。参加者は岡野氏から鎌を使った刈り取り方法を教わり、手作業で稲を刈り取りました。10月には収穫したお米を使ったFコープ収穫祭を開催予定です。

10

1

会場には野菜ソムリエプロであり、ベジフルフラワープロフェッサーでＪＡふくおか八女女性部の部長でもある貝田輝子氏の指導のもと、食農部会メンバーと一緒に福岡県産の野菜と果物で生けたベジフルフラワーが飾られました。

刈り取った稲を受け取りコンバインへ入れる岡野氏
実演しながら
稲刈りの説明を行う中村氏
大蔵支店管内の中村英幸氏は、北九州市立河内小学校の児童を対象とした稲作体験学習で、5月に田植えを行った田んぼで稲刈り体験を実施しました。児童へ稲刈りの仕方を実演しながら説明し、一緒に刈り取りを行いました。

やさい畑おんが店仮設店舗営業開始

安田美佐子氏

賑わう店内

やさい畑おんが店仮店舗

やさい畑おんが店は新築建替工事のため、仮店舗へ移転し10/1より営業を開始しました。
仮店舗移転後の営業初日となるこの日は、新鮮な地元農産物や新米などを求め来店された利用者で賑いました。令和５年４月オープン予定の新店舗完成まで仮設店舗での営業となります。

5

女性部は、ヒルトン福岡シー
ホークで開催されたＪＡ福岡県女性協議会創立 70 周年記念大会に参加しました。

花瓶に水は入っておらず、野菜と果物の水分の力で保たれています9 月 17 日 １日視察研修で交流

遠賀支店女性部は、遠賀支店職員との交流を兼ねて視察研修を行いました。研修はコロナ禍のため最小限の人数で行われ、旧蔵内邸や松木果樹園などを散策し、交流を深めました。

記念講演を行ったデヴィ夫人にも花束として贈られ大変喜ばれたそうです。このベジフルフラワーはＪＡ北九の本店にも飾られた後、スタッフが美味しくいただきました。女性部長の安田美佐子氏は「今後も女性部活動などを通じてベジフルフラワー
をもっと知っていただきたい」と話しました。

講演を行うデヴィ夫人

4地域の活性化にむけて

森克己代表理事組合長
による玉串奉奠

ＪＡ北九いちご部会花芽検鏡実施

花芽分化状況を見極め定植
９月６日から 日にかけて、いちご部会は
遠賀営農経済 セ ン タ ー で イ チ ゴ 苗 の 花芽検
北九州普及指導 セ ン タ ー 職員 と 遠賀営農

鏡を行いました。
二課職員 が、作型別 に 部会員 か ら 平均的 な
大きさのイチゴ苗を 株ずつ預かり、顕微鏡を使って苗の葉を一枚ずつ取りながら、花芽が出てくるまでの葉数である内葉数と、花芽の分化状況を確認しました。今年度は前年
度 よ り も 早 い 花芽分化 が 確認 さ れ た 苗 も あり、 月上旬からは 型の苗の定植が始まりました。定植は型、 型、普通作型と続き、今後、収穫までの管理は、気温など天候にあわせて適期行います。

家族館完成・やすらぎ会館
遠賀駅前斎場家族館 竣工式
２月に建替工事を終えオープンしたやすらぎ会
館遠賀駅前斎場本館と同じ敷地内に建設していた家族館の完成に伴い、９月７日に竣工式典が開か

害虫を捕獲し情報共有
害虫予察調査実施

11

月 日、西部営農経済 セ ン タ ー は 北
九州普及指導 セ ン タ ー と、北九州市若松区のほ場で害虫予察調査を実施しました。
月下旬に同地区に設置した害虫を誘引するフェロモントラップで捕獲したオ
オタバコガやハスモンヨトウなどを、週に１ 回程度の頻度で計数、害虫の発生予測や適期防除について生産者へメールなどを用いて周知を行いました。
月下旬時点での害虫の発生数は概ね少ない予測となっていますが、同地区で栽培されている若松潮風 キャベツやブ
ロッコリーの生育が進む 月中旬から月頃まで、北九州普及指導センターと連携して調査を継続していきます。
10 ®

准組合員向け農業体験実施
月 日、Ｊ Ａ北九は准組合員とその家族向けに農業体験を実施しました。
ましたが、Ｊ Ａ北九では准組合員に農業やＪ Ａ、

前年度はコロナ禍の影響などもあり中止とし

気やアルコール消毒などを徹底して執り行い、役

令和 年度は播種・定植体験、間引き作業体

農業体験などを例年開催しています。

を深めてもらおうと、事業所見学バスツアーや准組合員の地域農業への役割などについて理解

行われ、森克己代表理事組合長らが玉串奉奠を行いました。森克己代表理事組合長は「関係者の皆様の協力により、組合員・利用者のニーズに応える
新たな葬儀施設が完成しました。地域の中心的な斎場としての役割を担っている本館と併せ、ＪＡ屈指の斎場としての真価を最大限に発揮したい」と施工業者ら関係者への感謝と抱負を述べました。
式典後には、葬祭部葬祭課が見学会を開催、収容

験、収穫体験の 回に分けて実施。
今回は㈱Ｊ Ａ北九絆ファームの管理するほ場
で、Ｊ Ａ職員の説明を受けながら大根の播種、ブロッコリー 種類、ハクサイ 種類、キャベ
ツ 種類を定植しました。
参加者らは今後、 月下旬の間引き作業体験、

3

遠賀郡遠賀町の浅木神社の禰宜により厳かに執り

職員や施工業者ら関係者が参列しました。神事はれました。新型コロナウイルス感染予防のため、換92月の収穫体験とあわせて、Ｊ Ａの仕組みや、

月 日、大根部会 は 遠賀郡芦屋町 の粟屋貴船神社で、令和 年産ダイコンの出荷反省会と令和 年産の栽培講習会を開
催し、部会員と市場関係者、北九州普及指導センター職員らが参加しました。
令和 年産の販売実績などを確認し、市場関係者から遠賀郡産ダイコンの評価と販売状況の報告が行われました。
その後、令和 年産の栽培面積、栽培管理について確認しました。また、現在栽培している品種の種子が生産終了となったことをうけ、次年産の品種の検討のため試験栽培 を 行 う こ と な ど も 協議 し ま し た。
同部会では 月上旬からダイコンの播種が行われ、収穫に向けて栽培管理を徹底していきます。

大根部会出荷反省会・
栽培講習会

う准組合員の特性などについて学ぶ予定です。

地域農業の振興や地域を活性化する役割を担

12

月 日、門司支店は福岡県門司警察署か

ニセ電話詐欺未然防止で感謝状 門司支店

3

人数や葬儀の流れなどの説明が行われました。家10

4

族館は 月 日よりオープンしました。

3

2

4

26

3

小倉ナス秋期出荷
目合わせ会実施10

4

月に利用者宅に息子と名乗る人物から「おが贈られました。

ら、ニセ電話詐欺を未然に防いだとして感謝状

16

９ 月８ 日、東部地区野菜部会なす共同
選果利用組合は山本集出荷場で、夏秋ナ
スの秋期出荷目合わせ会を開きました。
集出荷場で共同選果を行うパートと生産 者、市 場 関 係 者 も 交 え、当 日 生 産 者 が出荷したナスを手にとり、選別基準を確認。秋期のナスは台風の影響で傷果が発生することもあるため、果皮の傷の具合などを中心に念入りに協議しました。出
荷は 月上旬頃まで続く見込みです。
ま た、同 組 合 で は 今 後、他 産 地 と の 差
別化や消費者に向けたＰＲ として、新たな 愛 称 や、ポ ス タ ー、Ｐ Ｏ Ｐ な ど の 資 材の製作などを検討、販売力の強化に挑戦
します。

10

9

9

門司地区では 月に同様の事件が発生して発覚、被害を未然に防ぐことができました。

などして対応、その後、詐欺事件であることがが連携して、ご家族に電話にて内容を確認するの可能性があるのでは？」と不信に思い職員ら

電話の対応にあたった門司支店職員が「詐欺て相談がありました。

から門司支店に電話で貯金の払い出しについ金を用意して欲しい」との電話があり、利用者

8

採種用米「元気つくし」
第２期審査 ＪＡ北九採種部会

1.5

月 日 、採 種 部 会 は 北 九 州 市 八
幡 西 区 の ほ 場 で 、採 種 用 米「 元 気 つ くし 」の 第 期 審 査 を 受 け ま し た 。
同 部 会 は 北 九 州 市 八 幡 西 区 で「 元気 つ く し 」を 約 ㌶ 、「 夢 一 献 」を 約
㌶ 栽 培 。福 岡 県 米 麦 品 質 改 善 協 会 、
八 幡 農 林 事 務 所 、北 九 州 普 及 指 導 セン タ ー 、八 幡 営 農 経 済 セ ン タ ー が 部
会 員 立 ち 合 い の も と 、項 目 ご と に 生
育ムラの有無や穂ぞろいなどを審査しました。
審査の結果はすべてのほ場で合格、審査後には台風の影響を受けた稲の刈り取り時の注意事項などを部会員と 共 有 し ま し た 。 月 上 旬 に「 元 気 つく し 」を 収 穫 、「 夢 一 献 」は 月 中 旬 に
第 期の審査を受けた後収穫が行わ
れ 、全 量 Ｊ Ａ 全 農 ふ く れ ん へ 出 荷 予
定です。
2.6

おり、事前に警察署からの情報提供があったこ
とも役立ちました。
今後も組合員・利用者の皆様の大切な財産を守るため、警察署との連携や利用者への声掛けを行い、詐欺の未然防止に努めます。

害虫を計数する様子 67▼山川支店長▼青木職員

JA 北九での行事や活動をご紹介します

北九トピックス

9

22

2

10

8

若松区
粟屋貴船神社
福岡県門司警察署

29

24

3

5

3

8

9

9

22

4

9

9

11

9

2

部会員から
預かったイチゴ苗
遠賀営農経済センター
やすらぎ会館遠賀駅前斎場家族館
ナスの断面を確認する様子
山本集出荷場
審査後の講評の様子
八幡西区

「国消国産」はSDGsとどういう関係があるの?
「国消国産」をすすめることは、食料の安全保障と持続可能な農業の促進を目標とするSDGsの達成につながります。
「国」民が必要とし「消」費する食料はできるだけその「国」で生「産」していく国消国産を進めることは、食料を輸入に依存しないことにつながり、延いては、輸送エ

廃棄農薬・期限切れ農薬を回収します
ＪＡ北九では農薬の購入にあたっては、使い残しが生じないよう計画的な購入を推進しております。やむを得ず農薬が残った場合は、自らの責任で適正に処理しなければならず、以下の行為は禁止されております。

1 容器内に農薬を残したまま廃棄をする
2 残った農薬を他の農薬に移し替える
3 余った農薬及び使用済み容器を河川や湖沼、用水路、下水等に廃棄する販売した商品に責任をもって最後まで対応させて頂きたく、ＪＡ北九では下記の日程で「廃棄農薬・期限切れ農薬の回収」
を

ネルギーや環境負荷を減らすことにもなります。

回収日程「つくる責任つかう責任」、ゴール13「気候変動に具体的な対策を」に通じるものです。

地区

国産農畜産物を食べて日本の農家を応援し、国消国産を進めましょう。

搬入場所

70代

80代

9：00～12：00
9：00～12：00※西中購買は、廃プラ回収と廃農薬回収の場所が異なりますので、ご注意ください。

粉剤・粒剤
粉剤・粒剤
液剤
くん蒸・くん煙剤（普通物） (硫黄･塩素･生石灰) （普通物） （クロロピクリン）

回収単価
（円/㎏）

160

160

種類

砒素剤
(粉）

プラ容器
・紙袋類

2,500

120

回収単価
（円/㎏）

1,250

160

一斗缶
水銀剤等・
（ブリキ缶）その他不明な農薬

140

別途料金

注意事項
●成分の違う農薬は混入せず、水銀含有物は特にご注意願います。
●クロルピクリン・ヒ素含有・水銀含
有・不明と思われる農薬は申し出下さい。
●スプレー缶は回収不可。
（ガス抜きしても回収出来ません）■廃農薬の搬入には、ＪＡに処理を委託する委任状が必要になります。
産業廃棄物収集運搬車
九州 太郎
当日は必ず印鑑をご持参ください。
■廃農薬を運搬する際の“車輛表示”は、車両側面への貼付け表示が義務付けられています。
尚、ステッカーは各購買店舗・営農経済センターでも準備しております。
明るい未来へ60代

9：00～14：00

西中購買店舗種類
どんな話をしているの？

50代

9：00～12：00

令和4年
12月6日
（火）

回収金額

東部地区では親元就農者や新規

40代

曽根購買店舗東部

国庫補助金の活用を目指した作戦会

30代

就 農 者 が 増 え つ つ あ り 、今 後 の 話

9

20代

議です。

0

し合いには次世代を担う生産者に

2

TAC潮

4

「 産 地 の 現 状 、解 決 す べ き 課 題 、未 来

6も参加してもらいます。

8の 姿 」の 明 文 化 、「 ブ ラ ン ド 化 の 推 進 、契10

僕は新しくなる山本集出荷場を

12

中 心 に 集 ま る 生 産 者 、そ し て 発 展

後継者なし

（人）

していく産地の明るい未来の姿を思い描いています。

後継者あり

やさい出荷者の年齢構成

１０％ 以 上 向 上 」達

葉物野菜

集出荷場完成から5年後

約 取 引 の 増 加 、販 売 高

現状成に向けた具体的な取組計画について。

0

２０

新しい集出荷場をフル活用する体制

とまと

１０

に つ い て。

なす100

ま た、 年 後、 年 後 の 集 荷 場 の 利 用

200

率 を シ ミ ュ レ ー シ ョ ン す る 中 で は「 高 齢300

化 に よ る 離 農 」も 問 題 と な っ て い ま す 。

400

地 域 農 業 の 承 継 を ど う 進 め て い く か 、話実現に向けた
具体策を検討し合いは続きます。

やさい出荷量のシミュレーション（t）

遠賀生産センター

今、東部地区では「山本集出荷場建替え計画」
についての座談会が開催されています。

TOKOTON ATTE COMMUNICATION

時間
9：00～11：30

若松購買店舗遠賀

声をつなぐ!!

回収日

八幡購買店舗西部

集出荷場 を 中心 とした
明るい未来

廃 プ ラ 同 様 、分 別 持 込 にご協力をお願い致します。

これは、SDGsのゴール2「飢餓をゼロに」、ゴール12

実施いたします。尚、終了時間が各搬入場所で異なりますので、持込みの際はご注意下さい。

●●●●●
●●●●

農業用廃ビニール・廃プラスチック回収日程のお知らせ
先月号の経済部だより掲載「廃棄プラスチック類の回収」につきまして、回収日程を再度ご案内致します。

回収日

時間

場所

対応部署

11月8日
（火）

9：00～14：00

遠賀生産センター

遠賀購買

TEL 282-3070

12月6日
（火）

9：00～12：00

曽根購買店舗曽根購買

TEL 471-0631

12月6日
（火）

9：00～12：00

山本集荷場

西中購買

TEL 451-1040

8

今から改善できる食生活

01

清涼飲料水を飲む習慣

02

夜遅い時間帯の食事「内 臓脂肪型肥満」に注意

飲み物に含まれる糖質は水分に溶け込んでいるため、夕食は午後９時までには食べ終えるように心がけ、夜

年齢とともに、なぜかお腹まわりに付きやすくなる脂肪。脂肪の中でもとくに危険といわれている「内臓体内に吸収されやすく、血糖値を急激に上昇させます。

食はできるだけ避けましょう。人間の体内には糖を脂肪

脂肪型肥満」は、蓄積すると脳卒中や狭心症、心筋梗塞といった脳・心血管系疾患が一斉に進みやすくなります。

健康的なイメージがあるスポーツ飲料もブドウ糖を多に変える際に必要な酵素がありますが、その分泌量は昼く含んでいるため、飲む量に注意しましょう。水分補の時間帯には少なく、午後 10 時～午前２時の分泌量は昼

給には、糖などが含まれていないお茶などがおススメの 20 倍に増えると言われています。そのため、午後９時です。緑茶などに含まれるカテキン成分は脂肪を燃焼

以降に食事すると、同じものを食べても脂肪が作られやさせやすくしたり、吸収を抑えたりする効果があるとすくなるのです。また、夜寝る前に食べたものは運動でいわれています。

消費されないため、脂肪が蓄積されやすくなります。

03

04

1 年に 1 回

乳がん検診

40 歳以上2 年に 1 回

大腸がん検診40 歳以上1 年に 1 回

詳しくはお住まいの市区町村にお問い合
わせください。

食とカラダチェックシート

普 段 の 食生活を診断

40 歳以上YESかNOで答える

肺がん検診

一般的に男性なら腹囲2 年に 1 回

肥満には「内臓脂肪型肥満」と「皮20 歳以上㎝以上だと内臓脂肪型肥子宮頸がん検診

女性なら2 年に 1 回

シ ー ト の た め、世 代 ご と50 歳以上で気を付けるべき食事の胃がん検診※※胃部エックス線検査による胃がん
検診については、40 歳以上を対象に、1 年に 1 回実施している市区町村もあります。

ポ イ ン ト も 分 か り ま す。

受診間隔

診 断 結 果 を 参 考 に し、食対象者生活を改善していきま種類

取材協力：一般社団法人 日本肥満症予防協会 http://himan.jp/
イラスト：服部新一朗

しょう。

40 ～ 74 歳の方は、市区町村などが実施しているメタボリックシンドロームに着目した特定健診の対象者です。
健康な状態で農作業ができるよう、積極的に「特定健診」、「がん検診」を受診しましょう。
市区町村では、基本的に以下の５種類のがん検診が実施されています。

85「内臓脂肪型肥満」がだ け で、簡 単 に 普 段 の 食など工夫してみましょう。

90

肥満には「リンゴ型」と生活や嗜好を診断できるだけ残す、白いご飯よりも根菜の炊き込みご飯にする「洋梨型」があります

満の可能性が高くなります。これにう。野菜を調理するときは食物繊維の多い皮をできる

より危険な理由 「食とカラダ
チェックシート」

ります。内臓脂肪型肥満はリンゴ型「食 と カ ラ ダ チ ェ ッ ク シ ー

きるだけ避け、食物繊維を多く取るよう心掛けましょ㎝ 以 上、

肥満ともよばれ、内臓に脂肪が付く
高血圧・高血糖・脂質異常のうち２お菓子など、食物繊維が少なく糖質が多い食べ物はで

下脂肪型肥満」の二つのタイプがあため、上腹部から盛り上がって見えなる血糖値の急上昇を抑える働きがあります。パンや健康管理がおろそかになっていませんか？
「特定健診」と「がん検診」を受けましょう。

11ト」。世 代 別 の チ ェ ッ ク

噛むことを意識するといいでしょう。

つが該当すると、心血管系疾患を起のときは一口食べるごとに箸を置き、20 ～ 30 回は

こ し や す い「メ タ ボ リ ッ ク シ ン ド「腹八分」にとどめるのは難しいものですが、食事るのが特徴です。
「皮下脂肪型肥満」

事量が多くなりがちに。

繊維には糖の吸収を緩やかにし、脂肪の蓄積の原因とは洋梨型肥満とも呼ばれ、下半身にると満腹と感じる前に食べ過ぎてしまい、結果的に食

炭水化物は糖質と食物繊維でできていますが、食物ローム」になります。

20 分経過後といわれています。そのため、早食いす

糖質は食物繊維と一緒に取る

脂肪が付きやすいのが特徴といわれ満腹中枢にスイッチが入るのは、食べ始めてからています。

早食い、ドカ食い体型でわかる肥満のタイプ

農林水産省 https://www.maff.go.jp/j/syokuiku/minna_navi/check/
10

組合員、
読者のみなさまの趣味や大切な〇〇をご紹介するコーナー

愛犬の名前
第6回

定例理事会

夏子 ちゃん（10歳）

店管内

令和4年9月28日（水）
9：3０～
本店２階会議室１
全議案が可決、承認されました。
日時

中間支

場所

愛称 : なっちゃん

議案

なっちゃんはお家が大好きで

直 売 P O Sレジシステムの取 得
（更新）
について

お散歩はあまり好きではないと報告事項のことですが、散歩中、お友達

1 令和４年度８月末主要事業実績にに会うと１時間以上は散歩からついて
2 １０月行事予定について
3 准組合員のつどい開催中止について4 令和４年産米のＪＡ北九概算金価
格について（お知らせ）
5 内部監査結果について
6 利益相反取引実行結果について
7 かっぱの里八幡店のＡＴＭ閉鎖に伴う支店ＡＴＭの対応について
8 その他

帰らないこともあるそうです。

1

なっちゃん、健康で長生きしてね！

八幡支店管内また、百合子さんはもちろん、

渡邉 百合子 さん（83歳）

人も動物も大好きななっちゃんは、
たにおか あおい

たにおか せいすえよし えいじ

谷岡 蒼生 くん（6歳） 谷岡 晴生 くん（4歳） 末吉 瑛士 くん（5歳）
おじいちゃん・おばあちゃん
たなか

田中

久光 さん

あと何回一緒にれるかな？
お出かけしてくよしこ

美子さん

もともと動物が好きだった百合子

んやご家族を玄関までお迎えに駆さんとご家族が、ペットショップで

けつけてくれます。

生後５か月のなっちゃんと運命的なJ Aとの繋がり！

コメント
祖父母からの

ひさみつ

お出かけから帰ってきた百合子さ出会いを果たし、お家にお迎えしました。渡邉家では過去にインコやリご主人がもともと農家だった繋がりで、昔からＪＡを長くご利用いスも飼っていたこともあるそうです。

ただいているそうです。これからも末永くよろしくお願い致します！

腕のつぼ刺激で呼吸を整えるてさんりの骨に沿って手の方向に指3本分のところにあります。
軽く押すとじんわりとした痛みを感じます。

1 右肘を曲げて、左手でつか2 手三里を押さえ、息を吐きなみます。左手の親指は右腕の内がら右 手のひらを半 回 転させ 前へ向けます。

側に、中指は手三里に当たるよ

今回の体操担当は
営農部 販売課

職員 作本 裕次

3 右腕を前へ伸ばして指先を開き、息を吐き切ります。息を吸いな
がら①に戻ります。3回行ったら左腕に替え同じ動きをします。

13

本店で米、麦、大豆などの販売精算事務や農産物検査に関連する業務を担当しています。

息は口から吐き、鼻から吸います。体操は呼吸に合わせ、1回につき20秒ほどかけてゆっくりと行います。

牛乳のこくをプラス

サツマイモ入り
ミルク赤飯
材料（ 2 人健康生活研究所所長●堤

喜久雄

分）

もち米・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・1合
１

うなポジションです。

ポイント

サツマイモの甘味に

腕のつぼ刺激でたまった疲れをスッキリ！

手の甲側、肘を曲げたときにできる横じわから、親指側

今回は、万能つぼ「手三里（てさ ん り）」を 使 っ た 手 指 体 操 を
ご 紹 介 し ま す。首 や 肩 の 凝 り、
腰痛、背中の痛み、胃腸の不調、
吹 き 出 物 や に き び 肌、歯 痛、眼痛、喉 の 痛 み な ど の 緩 和、さ らに は 不 安、落 ち 込 み と い っ た 精
神的な症状にもお勧めです。
つぼの刺激と筋肉の動きは呼吸 に 合 わ せ て 行 い ま す。ど こ でも で き る 簡 単 な 体 操 を 通 し て、
丁寧に自分の心と体に向き合う
時 間 を つ く り、年 末 に 向 か い ま
しょう。

つぼ 手三里サツマイモは厚さ1cmのいちょう切りにします。

2 もち米は洗って30分以上浸水させます。小豆は洗い、一度ゆでこぼし、鍋に小豆と水を加え、ふたをずらして豆が軟らかくなるまで30分煮ます。ざるにあげ、煮汁は取っておきます。
よく冷ました煮汁を1合の目盛りより少なめに入れ、表面に3 炊飯器にもち米、牛乳、小豆とサツマイモをのせて炊きます。煮汁が少ない場合は、水を足します。
4 ごま塩を作ります。
フライパンに粗塩と水を加え、加熱します。ふつふつしてきたら

黒ごまを加え、水分を飛ばすように粉を吹くまでいり上げます。

小豆・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・25g
水・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・200ml
牛乳・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・50ml
サツマイモ・・・・・1/2本（75g）
ごま塩
粗塩・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・小さじ1
水・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・大さじ1
黒ごま・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・大さじ1

5 器に③を盛り、④をかけて出来上がり。
レシピ提供：「天晴（旧キッチン晴人）」オーナーシェフ 永井智一

12

令和4 年10 月号の誤表記訂正について
広報誌令和 4 年10 月号14 ページに掲載しておりました「令和 2 年産米今の 時代 、何不自由なく食す
ん
ることが出来て農家の皆さ
暮ら一人。
に感 謝していますにしなのでタクシーで直 売所
行き、旬のものを求 めて 帰るのが楽しみです。
（若松区大鳥居 Y・Aさん）

遠賀駅前斎場

農の匠の神谷弘隆さんの写真がとてもいいです。
この笑顔が素敵 です 。私はイチジク・栗・
柿を植えていますが中 々良
くできません。
目標と課題を考えなくては！
！
（門司区 M・Kさん）
取材 時も 神谷 さん の笑
顔が 太陽 と同じくらいまぶしく輝いていました！
歴史ある産地の維持、農業に取り組
む神谷さんはとても素敵ですね。

いつも ご利用 いただ きあり がとうござい ます！ 美味し いご飯 が食べられることに日々感謝です。

スマイルキッズの 可愛 い子 供さん達の写真に癒されています。
もうすぐ稲刈り、頑張ります!！
（小倉南区 Ｓ・Ｋさん）

【ホール】

事前予約制

私も毎月、スマイルキッズの子供さんの
写真 を楽 しみ にし てい ます。稲 刈り は無事終 わら れま した でし ょう
か、 お疲 れ様です！

館内見学ご来館についてお願い

感染予防対策として事前にご予約をいただいてからのご来館をお願い申し上げます。ご予約はお電話にて承りますので下記の番号へご連絡下さい。お客様へご不便をおかけ致しますが何卒、ご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。

がすぐＪＡだよりが届くと主人
を解き
ズル
ドパ
ワー
ロス
にク
募す
始めます 。そして私が応
増え
話が
で会
これ
。
るのです
。
ます
てい
）
（八幡西区 Ｗ・Ｍさん
す！ 夫
いつ もあ りが とう ござ いま
婦円満の秘訣ですね！

JA 北九やすらぎ会館

訃報

海 老 津 斎 場 水 巻 斎 場 遠賀駅前斎場

0120(282)505 0120(202)699 0120(293)404
フリーダイヤル

フリーダイヤル

フリーダイヤル

P15

若 松 斎 場 小 倉 斎 場 八 幡 斎 場
フリーダイヤル

0120(791)303 0120(422)731 0120(619)570
フリーダイヤル

フリーダイヤル

http://www.ja-kitakyu.or.jp/

令和4年9月の葬儀のうち、喪主の方の承認をいただいた故人名を掲載しております。

謹んでご冥福をお祈り申し上げます重廣トヨコ 様 遠賀町大字広渡
井地ハルヱ 様 水巻町古賀

岡崎 數義 様 中間市大字中底井野
大下ノブ子 様 小倉南区徳吉東

二重マスの文字をA～Eの順に並べてできる言葉は何でしょうか？
ヨコのカギ

出題：ニコリ

1 忘れないように取ります
3 とんぶりは、
この植物の実を加工した

5 11月23日は――感謝の日。
国民の祝日です
6 不審に思う気持ち。
――の念を抱く7 マチュピチュは――帝国の遺跡です

2 浅草寺の表参道入り口に立つ雷――
4 カップルが組むことも9 「もしもし」と出ます

12 壱が一、弐が二なら、陸は14 クラブを持ってコースを回ります

15 恋よりも深いものなのかも

13 マラソン選手に沿道から飛ぶことも15 兵庫県の――市は子午線のまちとして知られています17 イースター島にある巨大な石像
19 根拠のないうわさ話
21 木々が空中に伸ばすもの

日程西部地区 11月8日㈫（誤）単位千円／60 ㎏、税込
（正）単位千円、税込

場

所

不動産センター（八幡西区穴生1-8-2）

相談時間

連絡先

9時～１2時 ☎６44-0233

遠賀支店
遠賀中間地区 11月10日㈭ （遠賀町今古賀631-5）
9時～１5時 ☎293-2500

また、記載金額については単位千円で末端を切り捨てて表示している為、表中の合計が一致しない事があることを申し添えます。
お問い合わせ先：営農部販売課

対象地区

東部地区 11月11日㈮TEL：093-619-2388

門司支店（門司区吉志1-33-15）

9時～１2時 ☎４８１-１０３２

合馬七草アルバイト募集
内容

選別・パック詰め作業

期間

12 月下旬～ 1 月上旬（未定）時

間

8：00 ～ 17：00（うち休憩 60 分）

時

給

高校生 900 円

場

所

JA 北九

応

募

電話連絡後、写真付き履歴書をご持参ください。

大学生・一般 1,000 円

山本集出荷場（北九州市小倉南区大字山本 279-1）※マスク、手袋、防寒対策のうえ、汚れても良い服装でお願いいたします。
※外での作業もありますので、マスク、長靴、手袋、雨具等防寒対策のうえ、
お問合せ

JA 北九 東部営農経済センター

汚れても良い服装でお願いいします。

北九州市小倉南区徳吉西 1-4-11 ☎093-451-9210（受付：月～金 9：00～16：00） ( 七草担当 越賀 )令和4 年10 月

優
優待
待券について券についてものです

8 牛や馬に与える餌のこと
11 眼科で視力――を受けた

下記のとおり訂正し、お詫び申し上げます。

※ご相談希望の方は事前に電話でご予約ください

合
組
九
限
合員
組
北
員
九
限定
A
北
定
A
J
J

タテのカギ

１ 11月3日は文化の日。
――天皇の誕生日でもあります

最終精算について」の収入・支出金額の単位に誤りがございましたので11月の 無料税務相談会

10 枯れ山水の庭には作りません

見本

13 王貞治選手は1、長嶋茂雄選手は3でした
16 桃太郎の家来の一員

18 モミジとも呼ばれることもあります
20 不公平ではありません

22 今年収穫した米のこと

23 トラクターを数えるときに使う言葉

答え

A

B

C

D

E

「優待券」には有効期限がございます。
クイズ応募者の中から抽選で３名様にプレゼント！

読者プレゼント
直売所、購買店舗でも使える「農協全国商品券」
1000円分9

ツキミ ザケJA北九の直売所でも新米の販売が始まりました！炊
き込みご飯や混ぜ込み も美味しいですが、白米だけをゆっくり味わうのも好きです。
（岡田）

明子 様
節子 様
征夫 様

月号の答え

編集後記
15

吉永
林
吉竹

有効期限は利用店舗により異なりますのでご注意ください。

プレゼント応募・お便り投稿方法

当 選 者①住所②氏名（ふりがな）③年齢④電話番号⑤クイズの答え⑥「きたきゅう」
に対するご意見ご感想を必ずご記入の上、次の宛先までご応募ください。

ハガキ 〒807-1263 北九州市八幡西区金剛2丁目3-3
農協だより「きたきゅう」読者のページ係
ＦＡＸ 619 -2381
応募締切
メール kouhou@ja-kitakyu.or.jp

11月22日（火）※個人情報は、賞品の発送のみに使用します。
※お便りは割愛または補足させていただくことがあります。

（消印有効）※また、「優待券」は❶または❷をお選びいただき、どちらか１回のみのご利用となります❶ＪＡ北九の直売所・購買店舗で使える５００円券
有効期限：令和4年12月30日まで●優待券は令和4年7月上旬に発送した出資配当通知書に添付しております。
●ＪＡ北九直売所・購買店舗・葬祭場でご利用になれます。
その他詳しい利用条件は「優待券」をご確認ください。
● 使 用 店 舗の住 所 等は出 資 配 当 通 知 書またはJ A 北 九
HPでご確認いただけます。

❷葬儀車両無料サービス
有効期限：令和5年3月31日まで●紛失・盗難等による再発行は致しません。
●次年度以降の組合員特典については、改めてご案
内いたします。
◆お問い合わせ◆ＪＡ北九総務課 ☎093-619-2366
営業時間8：30～17：00（月～金※祝祭日を除く）ⓒJAグループ福岡

14

発行
▲

令和
年 月 日

4

10
21

・

〒
8
0
－7

北九州市八幡西区金剛二丁目

1
2
6
3

☎

－3
3

（

0
9
3
6
1
9

）

2
3
6
6