No.197◎「教えない教育」
で、子ども自身が探求する力を伸ばす…………… 今泉 真樹◎ 子どものおやつと食育 ……… おおすか さとみ

薬学博士・河合亀太郎

目
3次「教えない教育」
で、子ども自身が探求する力を伸ばす

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子どものおやつと食育

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あらまし

表紙：学校法人山野学園 瑞光幼稚園・瑞光第二幼稚園（大阪府 大阪市）

「教えない教育」
で、子ども自身が探求する力を伸ばす
アトリエ・ピウ
知育こどもアート教室 代表

今泉

子どもたちが大人になる頃、どんな能力が求め真樹

好奇心の赴くままに、自由にのびのびと乳児から気軽にふれあうアートられるのでしょうか。
「創造力や発想力が豊かな大人になって欲しい」と願う親御さんも少なくないと思います。
「アート思考」
や「ゼロから１を生み出す」

アートは、正解がないところが大きな特徴でありといったキーワードが注目される今、どのように魅力だと思います。
ですから、安全面にさえ気をつアートに取り組んでいけばよいか、わかりやすく解ければ、乳児でもアートに取り組むことができるの説いたします。

です。
幼い子どもは、まわりにあるすべてのものに興味を持ち、好奇心がいっぱいです。

汚したって、はみ出したっていい！自由な発想で描こう！

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手に触れたものをちぎる、こねる、匂いを嗅ぐ…

で、親御さんもストレスなく付き合うことができると、とにかく好きなように素材と触れ合って、探求と思います。

します。
例えば
「ティッシュをちぎったり丸めたりしてみる」
といった、大人からみれば、意味のない行動アートを通して「自己肯定感」
を高める

でも、子どもなりに実験し、観察をしているのです。
五感をフル活用して、試行錯誤することで、脳の発達を促し、発想力を伸ばすことにつながります。

自己肯定感とは、「ありのままの自分を肯定する

また、好きなことに没頭することで、集中力も身感覚」のことです。
他人と比較することなく、そのまにつきますし、主体的な行動を妨げないことが、創

まの自分を認めて尊重し、「自分はかけがえのない造力を育む原点にもなります。

存在だ」と感じられる気持ちのことを指します。
自分の人生を肯定的に受け止め、豊かなものにして乳幼児期から、自分と向きあい、自己表現としていくために欠かせないものです。のアートの時間を持つことが大切です。何か作品自己肯定感を育むために大切なのは、子どもがが完成しなくても構いません。
自分の意志で、自由自由に表現したアートに対して、親など周囲の大にのびのびと取り組んだ結果を、そのまま受け入人が評価しないことです。
絵を評価されていると、れる経験をすれば、「自己肯定感」が自然と育まれ大人が褒めてくれるような絵を描かなければならていくのです。

ないと子どもは考えてしまいます。
そのような環境下では、「自分でできた！」という達成感や自信を得乳児がご家庭でアートに取り組む場合、口にしられず、自己肯定感が育まれないということになっても無害なフィンガーペイントを使って、お風呂場てしまうのです。
子どもが気兼ねなくアートに取りで自由にお絵かきをする、というのがお勧めです。

組めるよう、大人側の対応を改める必要があるとお絵かきというより、「絵の具と戯れる」といった感思います。

じになると思いますが、大喜びで取り組みますよ。
思いっきり汚しても、そのままお風呂に入れますの評価されず自由に表現するからこそお絵描きを楽しめる

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子どもの絵をつい評価してしまう
大人側の意識改革が必要

は、何か意味や目的があるはずだ」という考えは、子どもに絵を見せてもらったとき、褒めると良い

また、子どもの絵に対して、「○○したら？」とアド大人の思い込みです。と思い、「上手だね」という声かけをしてしまう方がバイスをしすぎると、楽しい気持ちが冷めてしまい多いのではないでしょうか。
なにげなく使っているます。
たとえば、「猫の足は２本じゃなくて４本だよ」

言葉でも、それは「上手い・下手」という評価に基「○○も足して描いてみて」
といった声かけをするづいている言葉ですから、「上手に描かなくてはいことです。
子どもはただ楽しくて絵を描いていただ

けない」というメッセージになってしまうのです。

けなのに、そんなことが続けば、うっとうしく感じて最初は褒められて、喜んで描いていたとしても、しまい、お絵描き自体を嫌うようになってしまいま

ある時期を過ぎると、「 絵、上手じゃないから」とす。
ですから、大人が求める正解へ導いたり、テクいって、筆が進まなくなる子どもたちをたくさん見ニックを教えたりするアドバイスは控えて、できるてきました。
また、「上手だね」とばかり褒め続けるだけ自由にやらせてあげることが大切です。と、「これ上手？」と繰り返し、褒めてほしいとねだるようになる場合もあります。
絵を描くこと自体を楽「上手い、下手」という評価ではなく、絵の感想を伝えてあげるしむのではなく、「 褒められるために絵を描く」といった、自己承認欲求を満たそうとする方向へ変では、どのような声かけをすれば良いでしょう

わっていくケースがよくありますので、注意が必要か。
それは、「上手い、下手」という評価ではなく、好です。

きなところを伝えてあげることです。
多くの大人は、子どもに「見たままの絵（写実的例えば、「色使いが素敵ね」「楽しい気持ちになな絵）を描けるようになってほしい」という気持ちる絵だわ」
といったことや、「この絵好きよ」と伝えが強いようです。
子どもたちは、写真のように正確てあげることでもいいのです。
また、「最後までじっな絵を描く必要はありません。
子ども時代にしか描くり描いたね」と、途中で投げ出さなかったことをけない宝物のような絵を、大切にして欲しいと思認めてあげたり、「この色、綺麗だね、何色を混ぜいます。てつくったの？」というように、工夫した点を見つけてあげたりすると、子どもはとても喜びます。
その際、他人と比較したりせず、絵に対しての感想を丁このように、「絵には上手い・下手はない」「絵は寧に伝えてあげることが大切です。

写実的に描く必要はない」と、私たち大人側の意識を変えれば、子どもたちは安心し、楽しんで絵を描くことが出来るようになります。

つい聞いてしまう「これ、なあに？」「これ、なあに？」と質問することも、なるべく控えていただきたい言葉のひとつです。小さな子どもは、何も考えずに、意味のないお絵描きをしていることも多いものです。
ただグルグルと丸を描いたり、色を重ねて楽しんだりします。
「絵を描くからに5写真や図鑑などの資料を用意すると効果的してあげると、子どもたちはぐんと描きやすくなり大人が子どもに対して、「絵に上手い・下手はな「何かの行事の後に、その絵を描く」という課題ます。

い」「写実的な絵を描く必要はない」という気持ちは、私が幼い頃からずっと出されていますが、写真で接してきたとしても、写実性が求められる課題を見ながら描いた記憶はありません。
それは「子どが出されると、絵に対して苦手意識を持ってしまうもは想像力が豊かだ」と思っている大人が多いか子どももたくさんいます。
まずは「どんな絵を描いらだと感じます。
たしかに、「 虹の上に住んでみたても大丈夫よ！」と安心させてあげることがなによい」
といった空想をする想像力については豊かだり大切です。といえるでしょう。
しかしながら、想像できたとしても、それを形にするのはまた別の話です。
プロのデ

しかし、その声かけだけで、子どもが苦手意識をザイナーでさえも、資料を見ながら描くことが多々払拭し、積極的にお絵描きに取り組むようにはなりあります。
写真や図鑑を見ながら描く、というほんません。
そこで、子どもが気後れせずに絵を描けるの少しの工夫で、絵が好きになる子どもたちが増よう、写真や図鑑などの資料を用意してあげるとえると思いますので、ぜひお試しくださいね。

効果的です。
どんなふうに描きはじめたらよいか分からない
たとえば、保育園、幼稚園、小学校などで、「運動という場合は、トレーシングペーパーを使って、写会の絵を描きましょう」
といった課題が出たとき、真をなぞってみる「トレース」
もおすすめです。
写真

運動会の様子を、何も見ないで記憶だけを頼りにのとおりに描く必要はありませんが、リラックスして描くのは、大人にとっても難しいことではないでお絵描きができるので、大人がやっても楽しいでしょうか。
そんなときは、運動会の写真を数枚用意すよ。何回かなぞってみると、構えずに絵を描くこ

図鑑を見ながら描くと、筆が進みます！

トレースなら、どんな動物も気後れせずに描ける！

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すぐにあきらめようとする子どもには「きっとでとができるようになっていきます。

きるよ！」と励まします。
そのため接する大人も忍耐が必要ですが、自分ひとりで答えが出せたときのただ、トレースをするときにイラストを使うことは避けるようにしてください。
そのイラストのような達成感を味わい、自信がつくと、「自分でやる」
とい絵ばかり描くようになり、個性が失われたり、「うさい出します。
この経験を繰り返すことにより、どんなぎはピンクで、象は水色」
といった先入観が生まれ問題でも必ず自分で考えて、答えを導きだし、強くたりしてしまうからです。
トレースをする際は、本物生きていく力が身につくと信じています。

を撮影した写真を使うとよいでしょう。

自信をつけて、「ゼロから1」を生み出せる子どもに子ども自身に考えさせ、模索させる「教えない教育」

たとえば、子どもが何か工作をするとき、大人は

アトリエ・ピウでは、「子どもたちが常に自分で考つい「まず○○をしましょう」「 次は○○をしましょえ、自分の力で形にする」という指導をしています。

う」というように、次々と指示をしてしまいます。
そいわば「教えない教育」
です。
「できない！」とすぐにれでは、子どもはただ指示されたままに作業をしてあきらめる子どもに対して、やり方を教えるほういるに過ぎません。
素材を提供し、「これで何がでが、大人にとっては楽です。
しかし、そこをぐっと我きるかな？」と問い、「自分で考えてみる」「やり方を慢して、「どんなふうにしたい？」「 実験してみよ模索する」というようにすると良いでしょう。

う！」と、子ども自身に考えたり試してもらったりするよう、促しています。
大人が手を差し伸べている小さな子どもの場合には、形にするまでに時間と、頼ることばかり覚えてしまい、自分でなかなかがかかります。
思うように出来ず、「あれ？」となるこ考えようとしません。ともあるかもしれません。
でも、お友達の作品を観「自ら考え、形にする」を繰り返し、自信を持てるようになる

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察してみたり、「こうやってみようかな？」と試して二度楽しめるフロッタージュ

みたりすることで、新しい気づきを得られるでしょ①フロッタージュ（こすり出し絵）の技法を楽しむう。
子どもが自分なりに考え模索して、ようやく作用意するものは、薄めの紙（コピー用紙など）、りたかったものが出来たとき、初めて「自分で出来色鉛筆や鉛筆だけなので、簡単に取り組めます。

た！」と感じられます。
この体験を積み重ねることが、葉っぱやマンホールの蓋など、凸凹したものを見自信を持つことにつながります。
大人を頼らず、自つけ、紙を上に置き、色鉛筆でこすってみましょう。

分で考えられるようになれば、「ゼロから１」を生みすると思いもよらない綺麗な模様が浮き上がって出すアート思考が、自然と身についていくことできて、ワクワクした気持ちになります。
「面白い模様しょう。

を、もっと探してみよう」と声をかけると、みんな大喜びで盛り上がること間違いなしです。子どものみならず大人も夢中になってしまうほど、楽しいで園でもご家庭でも手軽に楽しめるアート活動の紹介

すよ。
こすり出す素材は、しゃもじやザルなど身近にある素材を使ってもよいですし、たけのこの皮「アート」と聞くと、敷居が高いと思ってしまいがや、麻ひもなどをダンボールに貼り付けて、オリジ

ちですが、難しく考えず「なんだか分からないけどナルのテクスチャーを作ると、表現の幅がさらに広楽しい」という感覚を楽しめるフロッタージュをごがります。年長さんくらいになると、このテクス紹介いたします。
通常は、フロッタージュをするだけチャー作りも自分たちで出来ますので、ぜひ挑戦しで終わることが多いと思いますが、出来上がったてみてくださいね。

テクスチャーを使って、二度楽しめるレッスンです。

なんだかわからないけれど、とっても楽しい！

テクスチャーを使って、切り貼り絵8

②フロッタージュで出来たテキスタイルを使って、子どもたちは常に好奇心でいっぱいなので、その切り貼り絵。

気持ちを抑えながらのびのびと描くことはできま

こすり出した模様をテキスタイルに見立てて、遊せん。
ですから、たまには屋内外でブルーシートをびます。
その紙をはさみで切って画用紙に貼り、カ広げて、「今日は汚してもいいよ」と、アートをゆったラーペンやクレヨンなどで絵を描き足して、貼り絵りと楽しめるようにしてあげると良いと思います。

をすると、さらに楽しめます。
まだハサミを使うこと「汚してもいい」という時間を設けると、不思議が難しい子どもは、ちぎって貼り付けて遊ぶこともなことに、大人の気持ちも楽になりますよ。
子どもできます。
園でやる場合、お兄さんお姉さんが使っも大人も負担を感じることなく、肩の力を抜いてた後の端切れを使って、乳児が形の組み合わせをアートを楽しんでいただければ、こんな嬉しいこと楽しむこともできますよ。

はありません。

大切なのは、成果を求めないこと。
こすり出してこれらのアートを通して、試行錯誤する経験を繰できる模様が楽しくて夢中になり、貼り絵に進めなり返すことにより、子どもたちがこの先どんな困難い子どももたくさんいます。紙をビリビリにして遊に直面しても、自ら解決方法を導き出し、たくましくび、最後に何も残らなかったとしても、よいのです。

生きていく力をつけて欲しいと願っています。

子どもなりに探求しているので、思う存分にやらせ■アトリエ・ピウ 知育こどもアート教室てあげてくださいね。

http://www.piupiu.jp/child/「汚してもいいよ！」の一言で、大人も子どももリラックスして楽しめる
園やご家庭でお絵かきに取り組む際、どうしても「汚してはダメ」と気になってしまうと思います。

9子どものおやつと食育
管理栄養士
Webライター

おおすか さとみ

子どもは、毎日たくさんのエネルギーを消費し、子どもにおやつが必要な理由食事をとり補給しています。
また、子どもたちが豊かな人間性をはぐくみ、生きる力を身につけていくためには、何よりも厚生労働省が公表している「保育園における食「食」が重要であると食育基本法に記されていま事の提供ガイドライン」
では、幼児のおやつにつす。
そんな子どもの食事に必要なもののひとつといて“ 幼児にとって間食（おやつ）は、三度の食事して重要なのが、「おやつ」です。

では補いきれない「エネルギー、栄養素、水分の補給の場」である。
また、体や心を休めて精神的に平成21年の国民健康・栄養調査によると、
子どリラックスしたり、家族や友だちと和やかにコもの間食の与え方や時間に注意している人は、
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ミュニケーションを図ることで、精神的な安定感〜2歳で52.1％、していないと答えた人が47.9％、をもたらし、社会性を育てる「心理的な楽しみの3〜5歳は与え 方や時 間に注 意している人 が場」でもある”としています。

54.2％、していないと答えた人が45.8％でした。

子どもは大人と比べて身体が小さいため、1回子どもの間食の与え方や時間に注意している人の食事で食べられる量が限られています。
しかが少しではありますが、多い結果となりました。

し、子どもは遊びで身体を動かすことが多く、エネルギーを消費しやすくなります。
そこで、3回の食事に加えて、おやつを食べ、栄養素やエネル

では、おやつはなぜ必要なのでしょうか。

ギーを補うことが必要になります。
おやつは食事の一部として摂り切れなかった栄養補給の役割があります。
さらに、おやつは子どもによって楽しみな時間でもあります。
座って食べたり飲んだりすることで、心や身体がゆっくりと一休みできますね。
家 族や友 達と一 緒に食べることでコミュニ
ケーションの場ともなり、次の活動へのエネル

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ぎり小2個」になります。
さらに数種類組み合わせることによって様々な栄養素が摂取できますよ。

おやつの 1 回量どんなおやつを選ぶか1日に必要なエネルギー量は3〜5歳の男の子であれば1,300kcal、女の子であれば1,250kcal

前述した通り、おやつは甘いものに限りませとなります。
その中で、子どもが1日におやつからん。
1日の食事の中で足りないと思われる栄養素

とるエネルギー量は、1日の摂取エネルギーの10を取り入れられると良いですね。
果物やパンなど〜20%が目安となります。
つまり、3〜5歳だと約は調理する手間もなく手軽に準備できるでしょう

125〜約260kcalがおやつの目安となりますね。

か。
もちろん市販のものでもOK。
お腹が空いたら（表1参照）

すぐに食べたい子どももいるでしょう。パッと袋を開けるだけで食べられるおやつは簡単で便利

おやつというと、甘いチョコレートやクッキーなですね。
おやつに炭水化物をとることで、十分などを想像する方も多いかもしれません。
この場合エネルギー補給ができます。のおやつは甘いものに限りません。
おにぎりや牛乳もおやつとして、エネルギー補給の一助になりただし、大人が食べるおやつをそのままあげるます。のは要注意。塩分や香辛料が多く入っている場合があります。

100kcalの目安としては、「 せんべい1〜2枚」「どら焼き半分」「りんご1個」「牛乳150mL」「おにおやつ100kcalのめやす
MILK

せんべい1〜2枚■表1

どら焼き半分りんご1個

推定エネルギー必要量（kcal/日）

牛乳150mL［日本人の食事摂取基準（2020年版）
］
女性

男性

性別

おにぎり小2個

身体活動レベル

ⅠⅡⅢⅠⅡ

Ⅲ

0〜5ヶ月

ー

550ーー

500ー

6〜8ヶ月

ー

650ーー600ー

9〜11ヶ月

ー

700

ーー

650

ー

1〜2歳

ー

950ーー

900

ー

3〜5歳ー1,300ーー

1,250ー※1※１ 身体活動レベルは、低い、ふつう、高いの３つのレベルとして、それぞれⅠ、Ⅱ、Ⅲで示した。

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◆食事を味わって食べる子ども

袋ごとあげず、食べられる量だけを小皿に移し離乳食期からいろいろな食品に親しみ、見て、てあげたり、「幼児用」と記載のあるおやつを選ぶ

触って、自分で食べようとする意欲を大切に、味のも良いでしょう。

覚など五感をつかっておいしさの発見を繰り返す経験が重要です。

子どもと食五感をフル活用することで、食に対する興味やさて話は変わりますが、「食」は、味わって食べ自分で食べようとする力を育み、豊かな味覚へとたり、食事を作ったり準備をするなど直接的なも繋がっていきます。
幼児の頃は手づかみ食べをすののほか、他者と関わったり、食に関する情報をることも、大事な経験となります。
色々な食材に親しむことで、結果好きな食べ入手して利用したりと、多種多様な行動を含んで物が増えていき、食べる楽しみを覚えていきます。

います。
厚生労働省の「『食を通じた子供の健全育成◆一緒に食べたい人がいる子ども（−いわゆる「食育」の視点から−）のあり方に関する検討会』報告書」では、子どもが、広がりを家族や仲間などとの和やかな食事を経験するもった「食」に関わりながら成長し、「楽しく食べることにより、安心感や信頼感を深めていくことが子ども」になっていくことを目指しています。
「楽重要です。
安心感や信頼感を持つことで、人や社しく食べる子どもに〜保育園における食育に関す会とのかかわりをひろげていくことができます。

る指針〜」にも似たような目標が掲げられていま「コショク」
は「孤食」「個食」「固食」など様々なす。

漢字を当てて、問題があると指摘されています。
平成29年に実施された、農林水産省の「食育楽しく食べる子どもに成長していくために、具に関する意識調査」
において、1日の全ての食事を体的に次の5つの姿を目標としています。

1人で食べている孤食がほとんどなく、ほぼ毎日誰かと食事を共にしている人（孤食の頻度が「ほ◆食事のリズムがもてる子ども

とんどない」
又は「週に1日程度ある」）
は、主食・空腹感や食欲を感じ、それを適切に満たす心地よさを経験することが重要です。生活全体との関わりが大きいので、家庭、保育園、幼稚園、学校、塾など、子どもが食事時間を過ごしたり、その可能性のある機関が連携して環境を整える必要あります。
食事時間は家庭によって様々であると思います。しかし空腹感が少ないと、食事時間が長くなってしまうことも。
おやつと食事の間隔があいていなければ食事が食べられない、ということもあるかもしれません。
おやつを与える時は食事の2〜3時間前を目安に、時間を決めて与えると食事に影響が少なくなりますよ。

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主菜・副菜を3つそろえて食べることが「ほぼ毎や健康を大切にする態度を身に着け、食に関する日」の割合が62.3%でした。
しかし、孤食が週2日活動への参加など情報のアンテナを社会に広げ以上（孤食の頻度が「週に2〜3日ある」
又は「週にるようにします。

4〜5日ある」又は「ほとんど毎日」）の人は、その割合が42.4％で、誰かと食事を共にしている人のおままごとなどの遊びや、野菜が出てくる絵本ほうが、食事のバランスが良い傾向がみられましなどを見ることで、食べ物により親しさを覚えてた。家族や友 人と一 緒に食事をとることで、コいきます。好きなものを食べたり、苦手なものにミュニケーションがとれるだけでなく、これからの挑戦してみたり……ということを遊びや絵本から生活や健康に深く関わっていくのです。

学び、何故嫌いなものも食べなければいけないのか、それは必要な栄養が含まれているからだと気づきを得ることで自分の健康に関心をもつこと◆食事作りや準備に関わる子どもに繋がっていきます。

子どもの周りに食事作りに関わる魅力的な活動を増やし、時には家族や仲間のために作ったりこれらの目標とする子どもの姿は、いずれも関準備したりすることで満足感や達成感を得る経

連しあうものであり、それらが合わさることで成験も必要です。

長していくことを目指しています。
食事作りを実施し、家族や友人に食べてもらい「美味しい！」と言ってもらえると、大きな成功体

上記は全てを家庭のみ、保育園や幼稚園のみ験に繋がります。
レタスをちぎるだけから始め、味で満たすことは難しく、関連する機関の連携が必付けや盛り付けを実施し、少しでも食事の用意に要となります。

参加できると料理ないしは料理を作る人に関心を持つことに繋がっていきます。

家庭で取り組めること◆食生活や健康に主体的に関わる子ども
幼児期から食事作りや食事場面だけでなく、買い物や、食事の時間に様々な食材に触れた遊びや絵本などを通して食べ物や身体のことをり話題にすることで、食べ物への関心は深まって話題にする経験を増やし、思春期には自分の体いきます。簡単な調理を手伝ったり、自宅で野菜や果物を栽培してみたり、それを収穫してみたりすることで子ども自身の体験をひろげることができます。
しかし、子どもを買い物に連れて行くのは大変、この時世にスーパーに連れていきたくない……という方もいらっしゃると思います。
豆苗は自宅でも簡単に育てることができる野菜の1種です。
豆や根より3〜5cm上のところで豆苗の茎を水平に切り、水が溜められる容器に置くことで再生栽培が可能です。室内で日光にあてればその他の栄養は特に与えなくても成長していき、1週間ほどで収穫できるのでとても手軽ですよ。

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幼稚園・保育園で学ぶこと

食事を通して大切にしたいこと

幼稚園や保育園は同い年の子どもたちが集ま食事はこの先、長い生涯において続く営みとなるため、給食やお弁当を一緒に楽しく食べる経験ります。
美味しいおやつを共有したり、食事を通しを通じて食への関心を引き出しやすい場所です。て「健康」を考えたり、誰かと食事を作ったり、世周りの子どもを見ながら食事に合った食具を選界各地の料理を楽しんだり。
様々な経験が、心身び使ったり、挨拶や姿勢を正すことを学べます。の健康に繋がっていきます。

家庭とは違い、周囲に興味をもつことで食に関す中でも保護者や保育者が子どもと一緒に、食る主体的な活動へと繋がり、人とかかわる力に繋事を楽しむことが何よりも大事だと考えています。
もちろん忙しく、毎食楽しんだり子どものペーがっていきます。

スで食事をすることは難しいかもしれません。
1週間のうち1日だけ、おやつのタイミングだけでも一緒に、ゆっくりと楽しんで机を囲める機会が持てると、今後の子どもの食生活が豊かなものになるでしょう。

14■執筆者紹介
今泉 真樹（いまいずみ まき）
東京都出身。アトリエ・ピウ 知育こどもアート教室 代表。桑沢デザイン研究所を卒業後、英ローズ・ブルフォード大学を主席で卒業。国内外の有名ブランドや宝塚歌劇団のジュエリーデザインなどを手がける。2012年、アトリエ・ピウ 知育こどもアート教室を設立。子どもの自由な発想力や思考力を育てることに焦点をあてた絵画・工作・野外アート活動の指導を行う。
新宿区子ども未来基金助成活動【アートミック】
アート講師も務める。
アート教育について、マイナビ様やこどもまなび☆ラボ様などへ執筆。保育園や幼稚園の先生向けに、アート教育セミナーも開催している。
保育 絵画指導スペシャリスト ライセンス保有。

おおすか さとみ
管理栄養士の資格を取得し、病院にて勤務。病院での勤務経験から、「食」を通じて健康の大切さを伝えようとWebライターとして記事も執筆。SEOで集客されるメディアの原稿執筆のお手伝いも実施。2児の母であり、子どもの食育にも興味あり。病態栄養だけでなく、現在は生活習慣病予防のため、特定保健指導の業務も実施しながら日々活動中。

■協力園
表紙：学校法人山野学園 瑞光幼稚園・瑞光第二幼稚園（大阪府 大阪市）■「健康教育 」あらまし
こどもたちのすこやかな成長を願って創刊された季刊誌｢健康教育 ｣。
1956 年の創刊以来、創業者・河合亀太郎の信念を伝え続けております。
読者対象 / 日本全国の小中学校・幼稚園・保育園の学校長や園長を始めとする先生方・保健主事・養護教諭・給食関係者など。
®

平素より｢健康教育 ｣をご愛読頂きまして、誠にありがとうございます。
編 集 部では、皆 様 のお役に立つよりよい 紙 面づくりを目 指しており、皆さまが実 践されている健康教育の参考にして頂ければ幸いです。ご覧になりたい内容やテーマ、また各園・学校紹介（例：当園では、健康教育の一貫として、このようなことを行っています等）、そのほかご意見・ご感想がありましたら是非お聞かせください。
なお、お問い合わせは下記の連絡先までお願い致します。
®

お問い合わせ・ご連絡先

河合薬業株式会社 「健康教育®」編集部〒164‐0001 東京都中野区中野 6 丁目 3 番 5 号
TEL：03‐3365‐1110（代） FAX：03‐3365‐1180
E‐mail アドレス：genkikko＠kawai-kanyu.co.jp
ホームページアドレス：https://www.kawai-kanyu.co.jp「健康教育」のバックナンバーは、こちらの二次元コードよりご覧いただけます。

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ビタミン A・D・カルシウムが入っています。

ビタミン A・D・C が入っています。

FM80.0MHz『山崎怜奈の誰かに話したかったこと。
』
内 （ Mon−Thu 14：30頃〜 ）FM85.1MHz『シャンプーハット恋さんのFriday Music Show(笑)』内（Fri 15：35頃〜）
No.1972023 年 1 月発行