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ウールの手織りの布を使ってオリジナルブローチづくり

A1

タイルアートA2～サンタクロースの壁飾り～

三室 真弓

手織りの生地でブローチを作ります。セーター・コートの襟元やバッグに。

壁掛けになるようにフック付きです。
サイズ17.5×17cm

11/1 金 新中野

11/8 金 新中野●10：30～13：00
材料費別 1,000円

A5～冬の寄せ植え～

ガ ー デンシクラメン 、パンジ ー 、プリムラなどで 冬 の寄せ植えを作ります。

●10：30～12：30● 2,200円

植野朋子お菓子教室●10：30～13：30● 4,200円

イメージ

材料費別 3,500円

A6

四季のヨガ

上野 ゆかりA10 11/8 金 新中野～呼吸と瞑想～講師作品「名所図会」で歩く歴史散歩 池上 真由美

お正月の練り切りを作ります。

しゅ しょうえん朱 蜀娟●10：00～13：00

11/5 火 新中野● 2,881円● 3 ,700円●各13：00～14：00●各 1,728円

A14 10/8 火（予備日：10/15）新中野

A15 11/12 火（予備日：11/19）新中野

五日市街道～井の頭公園を中心に～
井の頭公園を散策した後、吉祥寺四軒寺を巡ります。

～15：00（材料費込）

大人のメイクアップレッスン

自分の持つ肌・目・髪の色にあうパーソナルカラーを診断します。

◆基本マッサージ +ベースメイクA21 10/10 木新中野
●10：00～12：00◆眉＆アイメイク
A22 10/10 木 新中野●13：30～15：30

A23 10/11 金 新中野●10：00～12：00●各 2,581円 教材費別各 500円

講座名一日

A31 秋葉原

楽しい朗読 一日講師
えん こうりょう

閻 洪亮

西村 文江

A33 包丁研ぎ
藤田 勝彦

A34 包丁研ぎ
A37 腸活ストレッチ

石井 正己●13：00～14：30

A19 10/7 月 立川

●13：30～15：30●各1,728円

小林 啓子

1,613円10/19 土 秋葉原

1,959円●10：30～12：00●13：30～15：30

11/9 土 新中野●10：30～12：00

A1 〜 A38
B1

中野区中央5-6-2 コープみらいコーププラザ新中野２階
東京メトロ丸ノ内線「新中野駅」1・2番出口から徒歩約3分

短期 気軽に楽しむウクレレ

平 嶋 淳摩4,640円
●（全 3回）●各 2,881円（教材費込）

講座名講師

A30 ボールペン美文字講座 一日

伊藤 こづゑ

A32 秋葉原「気配り・目配り・心配り」

桑田 邦子～冠婚葬祭での優美な振る舞いを目指して～

田中 博文

A38 やさしいヨガ

コーププラザ 立 川 会場

ひらしま あ つ ま●各13：30～14：20

A36 江戸そばを打とう
1,728円●各 1,728円

11/29・12/6・12/20 金 新中野

各 1,728円

10/23 水 新中野●10：30～12：00●13：30～15：30

A35 江戸そばを打とう

11/9 土 新中野●13：00～14：30

宗像 波子

A20 10/19 土 秋葉原 俵 裕美

初めての方から気軽に楽しめるウクレレ入門講座です。ウクレレレンタル有（1回300円）、数に限りがあります。
レンタル希望の有無をお知らせ下さい。

●10：00～12：00

A28 10/19 土 秋葉原 ●13：00～15：00

10/7 月 新中野

コーププラザ新中野 会場

B1

み え こ

田雑 美江子A27 10/19 土 秋葉原 ●10：00～12：00

受講料

むなかた な み こ

短期講座

A25 10/17 木 新中野 ●13：00～15：00

開講日・会場一日

官足法は自分でできる健康法です。

●13：30～15：30

A17 紫式部日記の世界～中宮彰子の出産と藤原道長の栄華～

11/2 土 新中野

官足法

A18 10/26 土 新中野 あつこ

A24 10/17 木 新中野 ●10：00～12：00

A26 10/28 月 立川

まやま かつこ間山 包子

直径約16.5ｃｍの平皿に三つ寄せ文を彫ります。初めての方も伝統の彫り方を楽しく学べます。

かんそくほう11/2 土 新中野●10：30～12：00

たぞう～三つ寄せ文～●10：00～12：00（材料費込）● 3 ,785円

パーソナルカラー（似合う色）診断

小坂 明美

A12 鎌倉彫り

11/15 金 新中野

A16 紫式部集の世界～紫式部の宮仕え～●各10：30～13：00頃（各300円）別●各 3,100円 交通費別・資料代● 2 ,800円

久末 知子

材料費別 1,200円

中野坂上駅から堀之内妙法寺へと向かいます。

●13：30（材料費込）●10：30～12：30● 1,959円

青梅街道～中野の史跡と堀之内妙法寺～

12/12 木 新中野

A29 気功●10：00～12：00

11/26 火 新中野

12/3 火 新中野

A13 季節を楽しむ和菓子～迎春～

毎回好評の絵巻き寿司です。

かぎ針編みの基礎がわかる方向けの講座です。
（高さ15cm。グリーンのみ）

ポーズでほぐしながら行います。
静かに内観して安らかな気持ちになります。

長沼 よしえ「雪の結晶」のソープカー
ビ ン グ で す 。お 部 屋 に飾ったり、贈り物にもできます。

～かぎ針で編むクリスマスツリー～●10：30～12：30● 1,959円 教材費別 450円

絵巻き寿司

～サンタクロースとトナカイ～

A11 手あみ

ともくに友國 望

ヨガが初めての方や運動が久しぶりの方に。

11/7 木A7

齋藤 智恵

材料費別 1,500円

A9 10/25 金 新中野～ヨガ入門～にじみとボカシを使って季節のお花を見ながら描いてみましょう。

香りのソープカービング～雪の結晶～

サイズ18cm（材料費込）

初めて描く透明水彩画

新中野●10：30～12：30（材料費込）● 3,000円

12/13 金 新中野

12/12 木 新中野

A8

12/5 木 新中野～クリスマスの苺リースタルト～

香山 三紀

山口 葉子

新年の食卓に和の彩りを添える箸置きを作りましょう。巳年にちなんだデザインのお年玉袋もご一緒に。

材料費別 2,500円

ガーデニング

はじめての水引細工～箸置きとお年玉袋～

KATSU●10：30～12：30● 1,728円● 2,305円

A4A3

石井 香代

A19 A26

立川市曙町1-21-1 いちご立川ビル地下1階 ＪＲ「立川駅」北口もしくは北改札から徒歩約8分
多摩都市モノレール「立川北駅」JR立川駅方面下車 徒歩約8分

開講日・会場10/15 火 新中野●13：30～15：30

10/5 土 秋葉原●10：30～12：30
10/26 土 新中野●10：00～13：00
11/30 土 新中野●10：00～13：00
11/11 月 新中野●13：00～14：00

受講料2,505円（教材費込）
2,881円各 2,200円
材料費別600円

1,728円コーププラザ 秋葉原 会場 A28 A31

A20 A27

千代田区外神田6-5-12 偕楽ビル《新末広》6階 A32
東京メトロ銀座線「末広町駅」から徒歩約2分
JR「秋葉原駅」から徒歩約8分・他※写真はイメージです。受講料には消費税が含まれています。このチラシは特別な表記がない限り消費税率 10％です。