oct.2021

秋号

介護予防拠点施設

NO.9

ぷらっとほーむ
ぷらっとほーむ滝野川東

ぷらっとほーむ桐ケ丘

北区滝野川1-46-7滝野川東区民センター2階

北区桐ケ丘 1-6-2-101

TEL.5974-2540

北区社会福祉協議会のFacebookで体操動画配信中！
パソコン・スマホでぜひご覧ください。
←こちらからもアクセスできます！

特集

撮影者：岡安 よきこさん

地域の高齢者を支えたい！

介護予防リーダーフォローアップ講座「自主グループ」のご紹介 /おうちでできるボランティア活動 / 活動報告

今年も紅葉
美しい季 のやってき 節がますね歩
お散 いな 楽しみ！
した

介護予防拠点施設ぷらっとほーむ は、高齢者のみなさまが住み慣れたまちで元気に自立した生活が送れるように、仲間づくり、健康づくり、いきがいづくりを応援する施設です。

季刊誌

ぷらっとほーむ 秋号（NO.9）
2021 年 10 月 発行
発行：社会福祉法人北区社会福祉協議会〒114-0021 北区岸町 1-6-17
TEL.03-3905-6653 FAX.03-3905-4653

TEL.3908-1277

地域の高齢者を支えたい！の 心 を︑ほ っ と 温 め る た め の 会 話 術 や レや自主グループ活動に参加される高齢者

そんな冷えきってしまった心でサロンれている様子に︑頼もしさを感じ︑講師冥はなく講習の主人公として熱心に取り組ま解説を理解する︒このような︑お客さんでて︑ロールプレイの経験と照らし合わせて﹃介護予防リーダーフォローアップ講座﹄

介 護 予 防 リ ー ダーフォロー アップ
講座の開催
クリエーションを学んでいきます︒

講師にお迎えし︑介護予防リーダー養成講

ニケーション研究所︶の小久保信幸先生をしながら学ぶこ とで︑最 初は固 かった 受 講

接するか︑会話やゲームなどを実際に体験

ボランティアとして地域の高齢者とどう語 り 合ってお られま友達に使いたいよね﹂など講習中に皆さん﹁活 動 再 開したら活 かせるね﹂︑﹁家 族やＣｏＣｏＬａ︵カ ン フ ァ タ ブ ル・コ ミ ュ期修了生を対象として全３回の者のみなさんも︑気づけば以 前 からの知りし た︒コロナ 禍のも利に尽きるなどと考えていました︒

フォローアップ講座を開催いたしました︒
合いのように親しげに話しながら講座を楽と活動を続けること

座の第﹁誰にも分かってもらえない︑認めてもらしんでいらっしゃいました︒
が難しい状況もあるんの姿が強く印象に残っています︒ただ楽

レクのロールプレイに熱心に取り組む皆さ

３回の講習では︑よもやま話やおしゃべり支えることに︑講習ずは身近な人の心をたえを忘れずに︑ま習で感じられた手ごかと思いますが︑講しむだけでなく︑お相手の役をするときにの成果を活かしてい︻小久保先生よりコメント︼

は︑自身の心が明るく温かくなる変化をしっサロンなどで活躍中の服部さん︒取材に伺った滝野う 参 加 者や職 員さんからのお声 がとっても嬉しい活動を通して﹃楽しかった﹄﹃ありがとう﹄とい

北区における高齢者の介護予防の活動を推進することを目的とする会です。

た だ ければと 願って川 西 高 齢 者 あんしんセンターのサロン﹁ごぼうのし︑人前で行うことが頑張るモチベーションになっ北区介護予防リーダーの会

か り 味 わ う︒ボランティア 役 を す る 時 は︑音楽ボランティアとして活動されていた 甚 内 さん︒講 座 を受けて﹁何となく知っている介護予防のことを︑ちゃんと教わることで正しい知識を得る良い機会になった﹂と振り返ります︒今までの活動に加え︑介護予防リーダーとして毎週火曜︑桐ケ丘中央会﹂では会 場 設 営をテキパキとこなし︑体 操 指 導ている︒ボランティアというと誰かのためにやって商店街の朝活などで精力的に活動されています︒

は参 加 者 目 線のとてもわかりやすいもの︒全 体をいるようだけど︑全 く逆で自 分のためにやらせて姿勢に頭が下がります︒﹁今の活動を地道に一日でよく見て気配りも抜群︑参加者も心を開いて会話

所 属 す る 介 護 予 防 リ ー ダーの会では﹁勉 強 会﹂

も長 く継 続していきたい﹂と素 敵な笑 顔を見せていただいています﹂とおっしゃる甚内さん︒謙虚なを実施︒﹁学んだことを活動に活かし︑会のみんなくれました︒これからも頼りにしています︒

介護予防リーダー養成講座とは？

います︒

甚内 鈴子さん

学んだ心構えや技術を意識して使う︒そしすずこ
じんないを楽しんでいました︒

区の介 護 予 防 事 業や高 齢 者あんしんセンターの介護予防リーダー養成講座
第 13 期生

で 協 力 して 地 域の 介 護 予 防 に 貢 献 していき たい﹂と熱い想いにあふれています︒また︑﹁コミュニケーションの大切さを感じています︒個人的には︑地元など身 近な所でも﹃寄り添 う 存 在﹄でいられたらいいな﹂とお人 柄が伺える温かい笑 顔でお話しくださりました︒
先輩︑後輩︑仲間たちからの信頼も厚い服部さん︒今後も活躍を期待しています！

住民主体の介護予防、認知症、栄養、お口の機能、北区の取り組みなど介護予防全般について学びます。
修了生は区や高齢者あんしんセンターの介護予防活動の支援などで活躍されています。目印はピンクのＴシャツ！

えない︑大事にしてもらえない・・・﹂

服部 知子さん❶❷

介護予防リーダー養成講座
第４期生

14ともこ
はっとり

TEL.03-3908-9017
介護予防リーダー養成講座及び介護予防リーダーの会についてのお問合せ先：北区長寿支援課

特 集みんなで協 力し︑ 助けあいながら︑楽しく活動する﹁自主グループ﹂をご紹介します︒

い ま す︒チ ー ム ワ ー ク 良
好で︑活 動 後 は 使 用 し た
椅子を各自消毒・片付け︑﹁真面目に一生懸命取り組んでいる﹂といし︑生 活 や 地 域・社 会 の 在 り 方 を 変 え てた め に 学 び︑調 べ︑実 践 活 動 の 中 で 解 決は﹃身 近 な 暮 ら し の 中 の 課 題 を 解 決 す る

し た そ う で す︒素 敵 で す ね︒生 活 学 校 と活 動 に な る よ う﹁北﹂の 字 を﹁喜 多﹂に

志 の 皆 さ ん で 結 成 さ れ ま し た︒喜 び 多 い

北 区 立 北 中 学 校︵当 時︶ＰＴＡのＯＧ有か れ﹁自 分 で 言 う の も 何 だ け ど・・素 敵に 入 れ て 飾 っ て 楽 し み ま す﹂と の 声 が 聞

備 し て く だ さ い ま す︒参 加 者 か ら は﹁額と き れ い な 手 作 り の 押 し 花 等 を︑毎 回 準つもの工程を経て作られた良質なパルプ的 に 開 催 し て い ま す︒牛 乳 パ ッ ク か ら 幾り 葉 書 を 制 作 す る﹁紙 漉 き 講 座﹂を 定 期

む の チ ャ レ ン ジ 教 室 で は︑紙 漉 き で 手 作

乳パックやり 組 み︑牛境問題に取喜 多 生 活 学 校 は︑北 区 内 で も い ち 早 く 環を 開 催 し ま す︒世 界 に 一 つ だ け の 手 作 りと ほ ー む 桐 ケ 丘 で 引 続 き﹁紙 漉 き 講 座﹂

主 グ ル ー プ と し て 再 ス タ ー ト し︑ぷ ら っ

し ゃ る 喜 多 生 活 学 校 の 皆 さ ん は︑今 後 自が 活 動 継 続 の 力 に な っ て い ま す﹂と お っ桐ケ丘までお問い合わせください︒のプさんールスグ組でもコスモらの番
ちこ、！
活躍は れています
さ紹介﹁自主グループ﹂のご紹介
ぷらっとほーむ滝野川東

コスモスグループ
窓閉めなども協力して行っメンバーの皆さんにお話を伺うと︑﹁会場ています︒
令 和２年 度﹁ご近 所 体 操 教 室﹂終 了 後︑が自宅から近く︑知った顔ばかりなので安心して通える﹂﹁運動後はとても気持ちいい

月に発足したコスモスグループさん︒現名の計ので参加しなきゃと思う﹂など︑仲間と集在のメンバーは男性２名︑女性名︒滝野川中央自治会会館で﹁北区ご近所まる楽しさはもちろん︑それぞれが想いをり︑まず感染防止対策について学びました︒
う皆さん︒週一回の運動がしっかり身についもって参加されていることを感じました︒

消毒・換気など︑グループ活動を始めた現

う で す︒ま た 地 域 の ボ ラの設立にも尽力されたそり︑特 別 養 護 老 人 ホ ー ム

くのか楽しみにしています！

れからどんな風に進化していいコスモスグループさん︒こ

発 足 からまだ一年 という 若も感じられます︒

していきたい﹂と今後の意欲やりたいし︑新しいこ とにも挑 戦の 福 山 さ ん か らは︑﹁体 力 測 定 もた様子です︒ムードメーカーでもある代表

ぷらっとほーむ桐ケ丘

喜多生活学校
ンティア活動として様々な イ ベ ン ト 等 に︑幅 広 くいく﹄そんな活動に取り組むグループで︑よ ね﹂と 満 面 の 笑 み で 出 来 上 が っ た 葉 書協力されています︒そして︑ぷらっとほー全国各地でたくさんの生活学校が活躍さ

ア ル ミ 缶・葉書の制作を一緒に楽しみませんか？などの回収リサイクル運動に携わ今後の予定についてはぷらっとほーむ

食品トレー

れ て い ま す︒活 動 開 始 か ら 今 年でを 見 せ て く れ ま し た︒﹁皆 さ ん の 喜 ぶ 姿﹁喜 多 生 活 学 校﹂さ ん は︑昭 和年︑在でも学んだことをしっかりと実践されてコロナ 禍での 教 室 開 始 と い う こ と も あ体操﹂﹁北区さくら体操﹂を行っています︒

13年の55
42

❸❹

11

11
素敵出来 な作品が上がりました

北区ご近所体操放送中！地デジ 11ch（J:COM チャンネル）毎朝 9 時より 15 分間

「おうちでできる！ボランティア」の誰 かを﹁想い﹂﹁つながる﹂ことは難しいと感じます︒それでも︑中︑以前のような人とのつながり﹃新しい生活様式が求められるまを応援してまいります︒

ア﹄企画をはじめとした様々な形でみなされるよう︑これからも﹃おうちでボランティひとりでも多くの方と心のつながりが得らことを感じられます︒このような状況でもさま︑ありがとうございました！

ボランティアに参 加していただいたみなはきっとできるはず︒以前とは違う 形でも︑﹁誰 か とつな がっている﹂と誰もが思えるように ……
﹄
そのよ う な 想 い か ら 始 まったに 掲 載 し ま し た﹁ お う ちでで き

季刊誌ぷらっとほーむ春号№８を必要としている方に配付のご協力をいたいる﹁きりのはな﹂にバトンをつなぎ︑マスク児童委員の方々と子供支援の活動を行ってのイベントや保育園・学校等に寄付を考えています︒

ホーム中に片付けをしたら使わない布が出だ ろ う か ？との 思 い か らで し た ︒﹁ ステ イ

手 作 りマスク を お 届 けでき ない

ま︑ありがとうございました︒そして今後もさせていただきます︒
ご協力いただいた皆さ﹃善意のリレー﹄のバトンをつなぐお手伝いをいただけるよう︑ぷらっとほーむ桐ケ丘では今後も引続き一枚の布が形となって活用てきたから使ってほしい﹂とご寄付が相次い機会がありましたら︑ご協力いただければ嬉﹃善意のリレー﹄は走りだしたばかりです︒だこともきっかけになりました︒
マスク制作
ランティアさんを募集し︑マスクを必要とす

このつながりが続けられるように︑あなたも︑しいです︒

る 人へつなぐ 役 割 をぷらっとほー むが 担 う

おうちボランティアバトンをつなぐ一人になってみませんか？

た！

そして﹁おうちでできる！ボランティア大募集﹂にご賛同くださった方々から︑たくさんの布地の寄付をいただき︑製作のボランティアさんの手から素敵な作品が生まれました︒

お願い
します！

ぷらっとほーむ

桐ケ丘

製 作にご 協 力 頂いた 方 々 からは﹁このマスクでお役に立てれば作った 甲 斐 がありま製作の協力
生地の寄付必要とする人のもとへ製作品を届けるす﹂﹁旅行に行く予定が全てキャンセルになり︑やることのない毎 日だった中 ︑久しぶりにミシンを出して作り始めたら楽しいのよ〜♪﹂との嬉しい声をいただきました︒
お預りしたマスクは︑桐ケ丘地区民生委員

できましことができないかと考えました︒で﹁おうち時間﹂を有効に使いたいというボり︑マスクが手に入らない方々ににおいてマスク 不 足 が 深 刻 と な

この企画の出発点は︑
コロナ禍

る！ボランティア大募集﹂についてかざりました！

だきました︒
マスク以外の物については︑地域季刊誌の表紙も﹃おうちでボランティア﹄企画︒参加申し込
みの方にお渡しし︑自 宅で作った 作 品をぷ
らっとほー む滝 野 川 東へお届けいただきました︒
それを 一つの作 品 として︑ぷらっとほーむ滝野川東の壁を飾ったり地域の福祉施設でご活 用していただいたりしています︒９月 現 在︑第４弾まで実 施し延べ２５３人に参加していただきました︒﹁ボランティアには初めて参加したが︑楽しかった﹂﹁役に立てたことが 嬉しい﹂﹁久しぶりに夫婦で貴重な時間が過ごせた﹂な
ど沢山の声をいただいています︒参加したみなさまには飾られた作品を見に来ていた
だいたり︑写真としてお伝えしたりすることで喜んでいただきました︒
想いを込め︑ていねいに作られた作 品のひとつひとつを 手に取 ると︑みなさんとぷだきました！の報告です︒

らっとほーむ滝野川東が﹁つながっている﹂

お手紙もいたきらきらのお星さまでパーツや工程ごとに分担作業して天の川をつくりました！

作ったコスモス畑です！

❺❻

参加者の方から。
お届けに設
福祉施ーム
地域の フォトフレ
や壁飾り りに！の飾

私たちの地域輪 を広げよう！

ぷらっとほーむ滝野川東
ぷらっとほーむ桐ケ丘

活動報告
ぷらっとほーむわ

ぷらっとほーむ滝野川東、ぷらっとほーむ桐ケ丘それぞれ「おうちでできるボランティア」を 実行しました。たくさんの方に賛同いただき、地域支援のご協力をすることができました！