「カルピス健康通販」マイフローラ検査結果レポートのサンプルです。無断転載禁止。

ELA
SP
M

サイキン タロウ 様
キットID: 784962627800

サイキン タロウ 様
キットID: 784962627800
検体採取日：2023年08月08日

質問票の採取日が未入力で、代わりに検体受領日を出力した場合は、* を付与しています

腸内フローラ（細菌叢）を構成する各菌の特徴より関連づけられた４つの指標（多様性指標、有用菌指標、腸管状態指標、要注意菌指標）から、腸内細菌を構成する菌のバランスを算出し、腸内環境の良し悪しを総合的に判定するものです。結果
は、A、B、C、D、Eの５段階評価です。

総合結果

C

あなたの腸内環境は...

一輪のたんぽぽEL

多様性は平均より高めですが、酪酸産生菌はさほど多くはないため、標準的だが改善の余地がある菌叢と考えられます。

PMA
S

検査を受けた方の判定分布

各指標ごとの結果

A多様性指標

AC

有用菌指標

要注意菌

腸管状態指標B指標

各指標ごとの詳細を確認

検査項目に掲載している菌・属などは各指標の代表的な項目を掲載しています。

あなたの腸内細菌叢の組成情報から、特に健康に関わりの強いと考えられる項目を抽出しました。基準範囲は、株式会社サイキンソーが保有するデータベースのなかで、病歴および下痢／便 秘 症 状 の な い 60 歳 以 下 の 成 人 を “ 健 常 者 ” と 定 義 し 、 健 常 者 の数値の分布から算出しています。

多様性指標
あなたの腸内にいる腸内細菌の種類がどの程度豊富か、どの程度バランス良く存在しているかを数値化したものです。
健常な成人は5~7割程度の値をとる方が多いです。

腸内細菌の被検者全体の中での位置

多様性

E
L

6.34 MPA
有用菌指標 S

健康維持に有用な物質を産生すると考えられている菌のバランスに関する項目です。

ビフィズス菌

酪酸産生菌酢酸や乳酸、ビタミンB群、葉酸などを産生することが知られているビフィズス菌の存在比です。ビフィズス菌
は母乳栄養の赤ちゃんの腸内に非常に多く、加齢とともに減少することも知られています。

短鎖脂肪酸の一種である酪酸を産生する菌の存在比です。酪酸産生菌は腸内環境に役立ちます。

2.52%

基準範囲 : 0.21 - 10.41%（女性の基準値）

7.52%

基準範囲 : 4.66 - 20.89%（女性の基準値）

次のシートに続きます腸管状態指標腸管内の状態を確認する際に指標となる菌を見ています。

2.02%

クロストリジウム属
一部のクロストリジウム属は短鎖脂肪酸を産生することが報告されています。

基準範囲 : 0.0 - 0.79%（全体の基準値）

0.4%

アリスティペス属
一部のアリスティペス属は短鎖脂肪酸を産生する菌属であることが報告されています。
基準範囲 : 0.0 - 0.58%（全体の基準値）

0.0%

フィーカリバクテリウム属

EL

酪酸産生菌の代表格であり、酢酸を消費して酪酸を産生する菌です。

基準範囲 : 0.57 - 13.27%（女性の基準値）

要注意菌指標PMA
S

腸の健康状態をチェックする際に注意すべき指標となる菌です。

ストレプトコッカス属

1.32%

健康な日本人の腸内にも存在する菌ですが、この菌が多いと注意が必要です。
基準範囲 : 0.05 - 2.58%（全体の基準値）

2

ガンマプロテオバクテリア綱の種類数
腸内細菌科やビブリオ属が含まれるガンマプロテオバクテリア綱の種類数には注意が必要です。

基準範囲 : 2 - 8種類（全体の基準値）

口腔常在菌群の占有率1.38%

口腔内に多く存在する菌群です。
基準範囲 : 0.18 - 9.74%（全体の基準値）

ダイエット・美容に関する項目を確認

あなたの腸内フローラ（細菌叢）の組成情報からダイエット、美容に関する検査項目について抽出しています。

ダイエットに関する検査項目
F/B比

F/B比とはファーミキューテス門の占有率をバクテロイデーテス門の占有率で割ったときの割合です。
痩 せ 体 型 の 人 で は F/B 比 が 低 く 、 肥 満 体 型 の 人 で F/B 比 が 高 い と い う 研 究 報 告 が あ り ま す 。 株 式 会 社 サ
イキンソーの調査では検査を受けた方の80%が0.55～ 2.1の結果となっております。

P/B比
P/B 比 と は プ レ ボ テ ラ 属 の 占 有 率 を バ ク テ ロ イ デ ス 属 の 占 有 率 で 割 っ た と き の 割 合 で す 。 海 外 の 研 究
で、P/B比が高い人では、低い人に比べて高食物繊維食で体脂肪が減少したということが報告されています。株式会社サイキンソーの調査では検査を受けた方の41%が◎となっております。

アッカーマンシア属の有無
肥満の方ではそうでない方と比較してアッカーマンシア属が少ないという報告があります。株式会社サイキンソーの調査では検査を受けた方の24%が「あり」となっております。

EL

クリステンセネラ属の有無

BMIとの関連性が統計学的に有意であり、太り気味の人に少なく、痩せ型の人に多いという報告がありPMます。株式会社サイキンソーの調査では検査を受けた方の11%が「あり」となっております。

美容に関する検査項目
エクオール産生菌の有無

AS

大豆食品に含まれるイソフラボンは腸内細菌の働きによってエクオールと呼ばれる物質に変換されることが知られています。このエクオールを産生する能力がある菌が腸内にいるかどうかを調べています。
なお成人の約30 50%はエクオールを産生できないと言われています。株式会社サイキンソーの調査で

～

1.07

△なし
なし
あり

は96%が「あり」となっております。

※有用菌指標、腸管状態指標以外の数値は男女共通です。

質問票回答結果に関する項目を確認

回答結果
検査時のマイフローラ質問票でご回答いただいた内容を反映しています。
質問項目

回答内容質問項目

回答内容

BMI25.86

便通頻度

頻度：問題なし(4〜6回/週),形状：問題なし

肌質

油性肌,毛穴,クマ,しわ/たるみ,しみ/そばかす

飲酒習慣なしアレルギー

金属,花粉症,その他

食習慣欠食なし※質問票の回答の一部に不備があった場合、『 無回答 』『 無効回答 』と表示されることがあります。

改善ポイント

質問票から、あなたの現在のお悩みや 症状・生活習慣の課題点と生活習慣アドバイスが記載されています。
改善ポイントの頻出上位3項目については、次ページに詳しいアドバイスが掲載されています。
回答内容

改善ポイント【アレルギー】花粉症【アレルギー】金属
漬物類の摂取【肌質】毛穴AS
漬物類の摂取【肌質】油性肌

ELPM

漬物類の摂取喫煙習慣の見直し

過体重の適正化

喫煙習慣の見直し

過体重の適正化

緑黄色野菜の摂取

海藻類の摂取過体重

過体重
喫煙習慣の見直し※食物アレルギーによる食事制限や、その他既に医療機関での食事指導などを受けている場合は、その指示を優先してください。
（当レポートでは、それらの情報は加味しておりませんので、ご了承ください）

改善ポイントに関する項目を確認

あなたの菌叢とお悩みに関連した改善ポイントのうち、 菌叢と症状を改善する可能性が高い頻出度上位3項目についての具体的な実践方法やアドバイスです。
Ranking1

漬物類の摂取漬物には腸内細菌として働く乳酸菌や酪酸菌が含まれます。ただし、塩分の摂りすぎには注意しましょう。（目安は小皿１つ分／日）

漬物類の摂取喫煙習慣の見直し2

喫煙は様々な疾患の原因になる可能性があります。また、腸内細菌への悪影響も考えられますので、少しずつでもタバコの本数を減らし、将来的には禁煙も検討しましょう。

喫煙習慣の見直し

過体重の適正化3

過体重は、腸内フローラバランスの乱れや生活習慣病のリスクが高まります。規則正しくバランスのとれた食生活と、適度な運動を心がけ、BMI ２５未満を目指しましょう。

EL

過体重の適正化

ASPM

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