2016 年 10 月 1 日発行

岩手産業保健総合支援センターだより

第２７号

４．産業保健相談員から
なぜあのときあんなに心が軽かったんだろう・・・
産業保健相談員・メンタルヘルス対策促進員№２７山田惠子

なんか心が重いなあと感じる時に、よく思いだすことがある。それは以前に出かけた十二湖でのできごとだ。
１０年くらい前になる。かねがねいつか列車に乗り五能線の車窓に広がる景色を見たいと思っていたが、機会を得てブナが芽吹くころ、職場の友人と十二湖へ一泊旅行をした。まずその当時、旅程を作ることが好きだった私が計画し、その中にあこがれの五能線を走る列車に乗ることを入れた。
十二湖は白神山地のふもとにある広大なブナの森の中にあり、インクを垂らしたようにどこまでも青く透き通る青池や鶏頭池などなど、崩山というところから見渡すと湖は１２あるのでこの名前がついたそうだが、実際には３３の湖沼があるとのことを後にパンフレットで知った。なにしろ一番の目的は五能線を走ることにあったので、ついでに十二湖というところに寄ってみようかということだった。だから行こうとしているところにそれほどの知識もなかった。
五能線を走るリゾートしらかみの明るく大きな窓、座り心地の良さそうなシートに迎えられ、素晴らしい景色を見られるという期待に胸を膨らませながら乗り込んだ。景色を見るのに少しも邪魔をしない大きな車窓から、波打ち際ぎりぎりを走るわくわく感を味わい、それはそれで以前からの願いが十二分に叶い、満足したものだった。
その晩は創業３００年という深浦の海岸沿いにある某旅館に泊まった。日本海の夕日も見た。三陸沿岸育ちの私には見なれた漁村も、山も見えない景色と磯の香りの薄さに物足りなさを感じた。
皆が絶景というこの景色に満足しないことに何故か後ろめたさを感じてしまった。

１０月は、全国労働衛生週間です。１１月は「過労死等防止啓発月間」です。
昨年 12 月にストレスチェック制度が施行され、労働者５０人以上の事業場では本年１１月末までに実施することが義務となります。
また、今年からがん等の長期治療と就業との両立支援対策として両立支援促進員を配置し、ご相談等に対応することとなりました。お悩みの方は、御活用願います。
産業保健関係者にとっては、行事が多く大変な時期かと思いますが、今後もお役にたつ研修会の開催等に努めますので、御活用くださいますようお願いいたします。

ＩＮＤＥＸ

1.研修会の開催予定

2.研修会の様子

3.ご利用案内

４.産業保健相談員から

1．研修会の開催予定
岩手産業保健総合支援センターでは、産業医、衛生管理者、衛生推進者、健康管理担当者、産業看護職、人事労務管理担当者、管理職、事業主等の「産業保健スタッフ」の活動を支援するため、健康対策や労働衛生対策、メンタルヘルス対策等に関する研修会を開催しております。ぜひ、ご参加ください。
お申込み・お問合せは、岩手産業保健総合支援センター（電話 019-621-5366 FAX 019-621-5367）
又はホームページ（http://www.iwates.johas.go.jp/）のメールフォームからどうぞ。

１０月開催
日時、場所
10 月８日（土）14:00～16:00
盛岡
岩手県医師会館
視聴覚室

旅行中はあまり感じなかったが、休み明けに職場に行ってふと気が付いた。胸のあたりがやけに軽いのだ。旅行で身体は疲れているはずなのに、妙に心が（ホントは脳？）が軽くてなんともいえない心地よい感覚だったのだ。わずらわしい仕事も面倒な上司との会話もあまり苦にならないのだ。
それはけっこう続き二週間くらいだったとはっきり覚えている。友人も「不思議だね、私も二週間だったよ」と。
ブナの森のフｲトンチッドのせい？鶏頭湖の入り口付近の新鮮なブナの葉、煙る青というかペパー
ミントグリーンというか、見たこともない清々しい色だったから？昼に飲んだアルコールのせい？
気のおけない友人との散策だったから？十二湖庵で飲んだやわらかな湧水のせい？考えても答えはでなかった。
あの心が軽い感覚をまた味わってみたくて、あれから二度ほど行ってみた。一度目は、やはりま

１０月２４日（月）13:30～16:30
盛岡アイーナ ８０２

たあの不思議な感覚が味わいたいという友人と。二度目は家族と。でももうあの感覚は味わえなかった。前回と全く同じシチュエーションでというのは不可能だが、一度目にはなるべく前回と近い状態にしたのだが。
心に重さというものがあったなら、いったいあのときは何グラムだったのだろうか、そして日を追うごとにだんだんグラム数が増していったのだろうか・・・
心が重いなあと感じてくると、この時のことを思い出し、またいつか行ってみたいものだとしみじみ思う。

１０月２９日（土）14:00～16:00
盛岡
岩手県医師会館
視聴覚室

研修テーマ等

実施内容

定員

認定産業医限定の研修となります。

３０名

産業医研修
テーマ:面接指導実施マニュアルについて①長時間労働者の面接指導マニュアルの解説②高ストレス者の面接指導マニュアルの解説
講師：岩手県立大学 学生支援室 特任教授

青木 慎一郎 相談員

カウンセリング研修Ⅲ

２回シリーズの１回目です。
アサーティブな考え方、話し方について研修します。

テーマ：コミュニケーションスキルの習得
アサーション（その１）
講師：精神保健福祉士 産業カウンセラー 今松 明子 相談員

２０名

衛生管理者等研修
１０月２６日（水）13:30～16:30
盛岡アイーナ ８０２

テーマ：過労死等の対策について①脳卒中・心筋梗塞予防対策
講師：盛岡つなぎ温泉病院 診療部長 大澤 正樹 相談員②過重労働防止対策について
講師：岩手労働局労働基準部監督課 上条 訓之 課長

過労死等対策推進法に基づき、過労死防止等にについて、研修します。

２０名

産業医研修
テーマ：石綿関連疾患診断技術研修（実地研修）
石綿関連疾患胸部画像の読影研修
講師：東北労災病院副院長兼呼吸器内科部長 三浦 元彦
岡山労災病院腫瘍内科部長 藤本 伸一 先生

先生

認定産業医限定の研修となります。

（注）研修については、実施内容、講師等について、予告することなく変更する場合があります。
ホームページでご確認ください。

３０名2016 年 10 月 1 日発行

岩手産業保健総合支援センターだより

第２７号

１１月開催
日時、場所
11 月２日（水）13:30～16:30
盛岡アイーナ ７０１

11 月１４日（月）13:30～16:30
盛岡アイーナ ８０２

研修テーマ等

産業看護職研修テーマ：岩手県が抱える問題について①脳卒中を防ぐには
講師：盛岡つなぎ温泉病院 診療部長 大澤 正樹②事例検討会・意見交換会
講師：産業カウンセラー 村木 眞樹子 相談員

相談員

カウンセリング研修Ⅲ
テーマ:コミュニケーションスキルの習得「アサーション」（その２）
講師：精神保健福祉士 産業カウンセラー 今松 明子 相談員

実施内容

定員

現在岩手県が抱えている課
題について、研修します。
今回は、脳卒中対策について実施します。

１５名

２回シリーズの２回目です。
アサーティブな考え方、話し方について研修します。

２０名

ハラスメントに関する２回シリーズの研修を行います。

２０名

衛生管理者等研修
11 月１６日（水）13:30～16:30
盛岡アイーナ ８０２

テーマ：職場が取り組むべき課題 ２① 口腔健康対策について
講師：岩手県歯科医師会②ハラスメント対策１（セクシャルハラスメントについて）
講師：精神保健福祉士 臨床心理士 藤井 由里 相談員

１２月開催
日時、場所

研修テーマ等

実施内容

定員

パワハラ、インフルエンザ対策等について研修します。

２０名認定産業医限定の研修となります。

３０名

衛生管理者等研修
1２月１４日（水）13:30～16:30
盛岡アイーナ ８０２

1２月１７日（土）14:00～16:00
盛岡
岩手県医師会館
視聴覚室
１２月１９日（月）13:30～16:30
盛岡アイーナ ８０２

テーマ：職場が取り組むべき課題３①ハラスメント対策２（パワハラについて）
講師：精神保健福祉士 臨床心理士 藤井 由里 相談員② 感染症対策について(意見交換・グループ討議)
講師：保健師 阿部 恵美子 相談員

産業医研修
テーマ：面接指導実施マニュアルについて①長時間労働者の面接指導マニュアルの解説②ストレス者の面接指導マニュアルの解説≫≫「メールマガジン 」にご登録を！
センターの HP を開き、「メールマガジン」にご登録頂きますと、毎月１回、定期的に、最新の産業保健情報、法改正の動向、研修会の案内等が届きます。各種情報収集にお役立てください。
≫≫「窓口相談 」をお受けしております。
地域の産業医、衛生管理者、産業看護職、事業内メンタルヘルス推進担当者等産業保健スタッフ、事業主、人事労務担当者等からの産業保健に関する専門的な相談に対応いたします。面談による相談は予約が必要となりますが、電話・ＦＡＸ・メールによる相談もお受けしており、その場合は後日ご回答・ご連絡申し上げます。
≫≫「メンタルヘルス個別訪問支援 」をご利用ください。
メンタルヘルス対策を普及促進するため、「こころの健康づくり計画の策定」、「衛生委員会での調査審議への助言」、「教育・研修計画等の支援」等事業場のメンタルヘルス対策の導入に関する取組について支援を実施します。また、「管理監督者教育」、「若年労働者のセルフケア実施のための教育」について実施します。各種相談もお受けいたします。メンタルヘルス対策全般について [無料] でご利用いただけます。
≫≫「個別訪問支援 」をお受けしております。（※無料です。謝金・交通費等は一切いただきません。）
専門の相談員が現場・工場・作業場に直接赴き、問題点について意見交換しながら、現場の状況に応じた改善方法等をアドバイスいたします。
≫≫「治療と職業生活の両立支援 」をご利用ください。
治療中の労働者が就労を継続するために、事業場に対する支援を行います。特に、「がん」などの疾病を抱える労働者を対象とした支援も実施しています。
岩手産業保健総合支援センター：TEL ０１９－６２１－５３６６、FAX ０１９－６２１－５３６７
URL http://www.iwates.ｊohas.go.jp/
E-mail iwate@iwates.johas.go.jp

講師：岩手県予防医学協会 茂木 隆 相談員

カウンセリング研修Ⅳ
テーマ：コミュニケーションスキルの習得「傾聴」（その１）
講師：精神保健福祉士 産業カウンセラー 今松 明子 相談員★
「傾聴」に関する５回シリーズの１回目です。

２０名

２．研修会の様子
７月以降に開催した研修会の様子です。

カウンセリング研修（２８．８．１）盛岡市

衛生管理者等研修（２８．８．２６）盛岡市

産業医研修（２８．９．３）盛岡市「コミュニケーションスキルの習得」

職場におけるメンタルヘルス対策と自殺予防「改正労働安全衛生法について（職場巡視の着コーチング(その１)（産業保健と地域保険の相互理解と連携）眼点）」化学物質のリスクアセスメントについて

産業保健相談員 今松明子先生による研修。

グループ討議の様子です。

産業保健相談員 関向和明先生による研修の様ワークの様子です。

３．ご利用案内子です。

地域産業保健センターでは、地域の産業保健関係者等に対する相談の実施・小規模事業場等に対する訪問支援をお受けしております。ご利用は、無料です。
１ 産業医を選任していない小規模事業場の産業保健関係者・労働者等からの相談対応
常時 50 人未満の労働者を使用する事業場の事業者の産業保健活動を支援するため、地域産業保健センターでは以下の相談等に応じます。
① 労働者の健康管理（メンタルヘルスを含む）に係る相談② 健康診断の結果についての医師からの意見聴取③ 長時間労働者・高ストレス者に対する面接指導
２ 個別訪問による産業保健指導の実施
地域産業保健センター

一覧

盛岡地域産業保健センター

020-0013

盛岡市愛宕町 18-6 盛岡市医師会内

019-654-2164

宮古地域産業保健センター

027-0061

宮古市西町 1-6-2 宮古医師会内

0193-62-5880

釜石・遠野地域産業保健センター 026-0034

釜石市中妻町 3-6-10 釜石医師会内

0193-23-9966

花巻地域産業保健センター

025-0075

花巻市花城町 3-3 渡邉花巻ビル 3 階

一関地域産業保健センター

021-0884一関市大手町 3-40 (株) 岩手日報社一関支社ビル 5Ｆ 一関市医師会内

0191-23-5110

気仙地域産業保健センター

022-0003

大船渡市盛町字内ノ目 6-1 気仙医師会内

0192-27-6700

二戸市福岡字八幡下 11-1

0195-23-4466

二戸・久慈地域産業保健センター 028-6101

花巻市医師会内

二戸市総合福祉センター 二戸医師会内

0198-22-3881