Yonago Medical Center Magazine

ARCUS

心と言葉を虹の架け橋にのせ 伝える

つながる 情報誌

26

米子医療センターマガジン #October 2019（令和元年10月号）

巻頭言 人の心がまとまるような
職場環境の整備に努める
特集

市民公開講座がんフォーラム

泌尿器科のがん米子医療センター活動報告
第３回 感謝祭を開催してNew Face
色のレシピ vol.17
Topics File〜栄養管理室の掲示板

Enjoy! 学生 LIFE

ご自由にお取り下さい■contents■
03 巻頭言人の心がまとまるような
職場環境の整備に努める04

特集／市民公開講座

がんフォーラム08

米子医療センター活動報告10

第３回 感謝祭を開催して12

New Face12

色のレシピ vol.17

13

Topics File〜栄養管理室の掲示板

14

Enjoy! 学生 LIFE

泌尿器科のがん米子医療センターのロゴマーク
患者さまと職員が向き合った姿で、患者さま中心の医療提供とYONAGO（米あーかす（Ａｒｃｕｓ）とはラテン語で「虹」を意味し、英語のＡｒｃ（弓、橋）子）の「Y」、MEDICAL（医療）の「M」、CENTER（センター）の「C」の文字

＋Ｕｓ
（私たち）
で
「私たちが地域の架け橋になる」という意志を込めてタイ

を、
まごごろ、
信頼、安心、良質の医療をイメージする「ハート」に組み合わせ

トルとしました。私たちの持ついろいろな表情を、地域の方々や医療関係「米子医療センター」の明るく元気な姿を表しています。

者に広く知って頂き、絆を更に深める情報を掲載してまいります。

02 yonago medical center magazine巻頭言

人の心がまとまるような
職場環境の整備に努める「暑い」が一つでは物足りない「暑い、暑い」夏でした。9月に入っても30度を超える残暑が続いています。
日本は亜熱帯気候になったと言われますが、スコールのような突然の局地豪雨にも見舞われました。
当院を取り巻く外部環境を俯瞰すると、10月1日より始まる消費税10%への増税と診療報酬への影響、地域医療構想の行方が大きな問題です。
申し上げるまでもなく、食料品、日用雑貨を含めた生活必需品から嗜好品、外食代、旅行代などすべての品目で国民が負担する税金が増えます。一部に軽減税率が適用されますが、あまりに複雑でよく理解できません。医療介護分野では、患者さんが払う診療費、薬剤費、特別室料金なども上がります。
医療施設の視点では、材料費、消耗品費、電気・水道料金が上がります。
このような状況で黒字経営を維持することは容易ではありません。
また、国が公表すると思われていた地域医療構想計
画による各地の病院統廃合や病床機能の変更発表もありませんでした。地方の少子高齢化が急速に進み、患者さんのみではなく医療関係者の高齢化、人手不足も深刻な問題です。働き方

副院長

杉谷

篤

改革の推進によって、出退勤管理、時間外労働の短縮、休暇のという条件をお願いして手探りの中でのスタートでした。
いま、この取得が厳格化されます。
しかし、勤務と自己研鑽の明確な線引き

5年間を振り返り、これからの5年間に耐えうるだけのシステム更は難しいことが多いので、ぎくしゃくした職場環境にならいないよ

新にしておきたいと思っています。
ただ単なる運用面の利便性だ

うに配慮が必要です。

けではなく、既存システムの中での問題点、特に部門システムとのいっぽう、キャリアや経験の蓄積は個人の努力に任せるという全体連携、オンライン診療に対する準備、データの監視と二次利ことになるので、どんな職種であっても自己研鑽に努める人とそう用ができるような変更・更新に努めています。
これからの日本ではでない人との差は見えないところで拡がっていくでしょう。

人材不足がさらに加速し、あらゆる仕事や生活の局面にITとAI

院内の状況では、電子カルテシステムの更新に伴うヒアリング、が必須となってきます。医療分野においても、少ない人件費で効仕様書作成、導入作業が今後の5、6年を占う重大な決定事項

率的な経営を維持していくためには、
このような技術の導入と使です。5年前の新病院開設と電子カルテの初回導入のとき、旧病

いこなす知識が不可欠です。大学医局を頂点とするピラミッド型

院の前庭に2階建てのプレハブ小屋を作り、医療情報部として発のヒエラルキーと国立病院機構がコントロールする水平型の管理足しました。

体制の交差点にある当院は、人材の確保・育成とそれらの診療現場への還元というのは容易なことではありません。

①5年してもサクサクと動くこと「強くなければ生きていけない、優しくなければ生きていく資格②自分たちで設定変更ができることがない」というのはレイモンド・チャンドラーがその著作「プレイバッ③将来の機能拡張が可能なことク」の登場人物に言わせたセリフです。平易に言うと、「 力を持っ④導入、維持ともに低コストであることたら、その分優しさも持たなければいけない」という意味でしょう。

⑤医師へ過度に負担が集中しないこと

こういう厳しい時代であるからこそ、人の心がまとまるような職場⑥電子カルテ導入を契機に看護師が離職しないこと

環境の整備に努めていきたいと思います。
yonago medical center magazine

03

特集

市民公開講座がんフォーラム

泌尿器科のがん

7月6日に、米子医療センター くずもホールで「がんフォーラム」
を行いました。長谷川院長の挨拶で始まり、会場は市民の方をはじめ多くのスタッフや関係者で満員状態でした。
（掲載は発表順）

7月6日に当院くずもホールで「泌尿器科のがん」をテーマに「がんフォーラム」を開催しました。私は、「尿路上皮がんの病状と診断」について講演させていただきました。
「尿路上皮がん」は大きく分けて2つあり、腎臓の一部から尿管にかけてできたものを「腎盂・尿管がん」、膀胱にできたものを「膀胱がん」と言います。
いずれの「がん」でも、血尿・排尿痛、頻尿、背部痛、腰痛などの症状が出ることがあります。特に発がんリスクのある「喫煙歴」や「発がん性物質を扱ったことがある方」で先に外来 看護師福田 奈津美述べたような症状が出るときには、泌尿器科を受診していただ
くようにお話しました。尿路上皮がんには、大腸がんや胃がんなどのように検診はありません。そのため、病気の早期発見のためにも気になる症状があれば、早めに受診する必要性をお伝えしました。
泌尿器科というと、「受診しにくい」というイメージを持たれて「尿路上皮がんの症状と診断」
について講演を行っている方も多く、どの科よりもプライバシーや羞恥心への配慮が大切となってきます。
日頃から、泌尿器科外来を担当するにあたり、受診に来られている患者様のプライバシーや羞恥心への配慮に気を配りながら接することを心がけています。患者様が安心して通院を継続し、治療を受けることができるような看護を行っていきたいと思います。

04 yonago medical center magazine

尿路上皮がんを早期に見つけるためには

臨床研究部長高橋 千寛

尿路上皮がんは部位で分けると腎盂がん、尿管がん、膀胱

血陽性を指摘されたときは泌尿器科を受診すること、もう一つがんとなります。腎盂がん、尿管がんは同じ一続きの上皮粘膜はCT検査を受けることだと思います。そしてさらに放射線科から出来ていますので多発する場合や、時期をずらして発生医の読影レポートを必ず確認しておくことです。CT検査は多くする場合もあります。膀胱がんも同様で多発しやすいですし、の診療科で実施されますが、肺炎の疑いでCTをとったら腎がまた手術切除をしてもすぐに再発することが多いです。

んや腎盂がんが写っている場合や、大腸や肝臓をみるために腎盂がんや尿管がんは、早期診断が非常に難しい上に、早CTをとったら腎盂がんや尿管がんを疑う所見が写っていた、期から進行しやすいのが特徴です。膀胱は尿を貯めれば超などという場合があります。放射線科医のレポート結果を必ず音波検査も有用ですし内視鏡で内部を調べることが比較的確認することが、例えば腎盂がんや尿管がんの早期発見につ簡単にできますが、腎盂や尿管は尿を貯めることができず超ながります。便秘で内科を受診され腎盂がんが見つかる様な

音波やCTでも診断しにくいです。内視鏡検査は痛みのためケースもあります。医師の側ももちろんですが、患者さんの側も全身麻酔をかけないと出来ません。

この点を理解していただき、検査を実施されたら担当の先生

治療は膀胱がんであれば多くの場合内視鏡的切除術が可
能ですが、腎盂や尿管がんは非常に難しく、腎臓を含めて腎に読影結果を必ず確認するようにしていただきたいと思います。

盂尿管を全部摘出します。膀胱がんで膀胱全摘除術をする

泌尿器科の病気は病院の検査でたまたま見つかることが時には必ず尿路変向術を伴い尿路ストーマが必要になること多く、がんの早期発見のコツは検査を受けることです。症状かがあります。

らは滅多に早期発見されませんので、検診や検査をしっかり腎盂がんや尿管がんの早期診断のためには健診で尿潜受けましょう。

yonago medical center magazine05

尿路上皮がん術後の尿路ストーマや排尿トラブル時の対処方法について
皮膚・排泄ケア認定看護師

船越 知春

今回のがんフォーラムでは、皮膚・排泄ケア認定看護師とま浸かった後、浴室の洗い場でストーマ装具を剥がし、全身して、尿路ストーマや自然排尿型代用膀胱術後の尿失禁に〜ストーマ周囲皮膚を洗うことができます。腎瘻を保有されてよる皮膚トラブルの予防法や日常生活の過ごし方（入浴、食いる方は、カテーテルの刺入部はシャワーで洗い、尿路感染事管理、睡眠、外出・外泊）、当院のサポート体制につい防止のため、湯舟には、カテーテルと蓄尿バックを接続したて話をしました。

ままゆっくり浸かることができます。具体的な実例でしたが、皮膚に長時間尿が付着することにより皮膚炎の発症やスお伝えできたと思います。

トーマ装具の漏れが生じることで、日常生活にも大きく影響し当院では、退院後の継続サポートとして、外来看護師やます。そのため、定期的なストーマ装具交換や入浴を行い、認定看護師が尿失禁やがん治療中の皮膚トラブルなどの相

皮膚を清潔に保つことは、とても大切です。がんフォーラム

談を受け付けており、患者さん個々に応じたケア方法の紹介に参加された方からストーマ装具やカテーテルを留置した状や指導を行っています。また、ストーマ管理に関しては、ストー

態での入浴方法がイメージできないと質問があり、実際の入マ外来（第 1・3 水曜日予約制）を開設しています。今後も、浴方法について紹介しました。ストーマを保有されている方患者さんが安心して排尿管理を継続しながら、治療に専念

で、ゆっくり湯舟に浸かりたい時は、ストーマ袋を装着したまして頂けるよう携わって参りたいと思います。

Ⅲ、尿路変向術後の日常ケア
１、お肌のケア
お肌に長時間尿が付着すると、陰部やストーマ周囲にかゆみや皮膚炎などの悪化、パウチの頻回の漏れなどの原因になります。
●ストーマ周囲のお肌と全身の清潔を保つ●尿失禁で悩まれている方失禁用パット※入浴できない時は、
拭き取り用清拭剤もあります

当院売店あり06 yonago medical center magazine

失禁用下着※お肌を保護するオイルやクリーム
で尿の付着を防ぎます
当院売店あり泌尿器科がんの最新治療について泌尿器科医長眞砂 俊彦

尿路上皮がんは尿路（腎盂、尿管、膀胱、尿道）に発態が不安定なため膀胱全摘除術や化学療法が困難と判断さ生するがんであり、最も頻度が高いのは膀胱がんです。一

れる場合などに適応が考慮されます。他に、骨転移などの方、腎盂・尿管がんは膀胱がんに比して稀であり、全尿路緩和治療や血尿の軽減を目的として放射線治療法が選択さ上皮がんの約 5% 程度です。尿路上皮がんは男性に多いれることもあります。

傾向にあり、60 歳頃から増加傾向にあります。転移部位は
骨盤内リンパ節、肺、骨に多く認めます。

尿路上皮がんは、共通して膀胱内に再発する可能性が常にあります。初期治療後の 2 年間は、3 ケ月毎に定期的

腎盂・尿管がんの外科的治療の標準術式は腎尿管全摘に通院し、膀胱鏡や尿細胞診、腹部エコー検査及び CT

除術・膀胱部分切除術です。腹腔鏡下手術で腎臓を体腔検査や骨シンチ検査などを追加して再発もしくは遠隔転移の内で遊離した後、下腹部正中切開を追加して腎尿管を体外有無を確認する必要があります。また、尿路再建術後の機へ引き出し、膀胱の一部を付けて一塊にして摘出します。

能および腎機能障害の有無なども注意深く確認していく必要

一方、膀胱がんは、先ず経尿道的膀胱腫瘍切除術（以下、TUR-Bt）で確定診断を行います。次に病理組織検査結果があり、患者さん個々に応じたアフターケアが重要であると考えます。

を基に治療方針を決定しますが、筋層非浸潤性膀胱がんに近年の医療技術の進歩は目覚ましく、がん治療の進展と対しては、抗がん剤又は BCG（ウシ型弱毒結核菌）を用い地域医療の発展に少しでも貢献できるよう、今後も新規手術た膀胱内注入療法を症例に応じて追加します。

手技や新規薬物療法の導入に対し積極的に取り組んでいく

一方、筋層浸潤性膀胱がんに対しては、骨盤内のリンパ所存です。

節郭清を伴った膀胱全摘除術＋尿路変更術や放射線治療を行います。膀胱全摘術は、腹腔鏡下手術やダビンチを用いたロボット支援下手術で行う方法もあり、開腹手術と比較して出血量が少なく、術後合併症も低いことが報告されています。
膀胱摘出後は、尿路再建術が必要となりますが、回腸導管
造設術、尿管皮膚瘻（ろう）造設術、自排尿型新膀胱造
設術があり、適切な再建方法を症例に応じて十分に検討する必要があります。
遠隔転移を伴う尿路上皮がんには、化学療法を施行します。全身化学療法は治療の前後に補助的に使用されることがあります。また近年では、免疫治療法の有効性が示されており、化学療法抵抗性の尿路上皮がんが適応となります。
放射線治療について、現時点で腎盂・尿管がんでの有効性は明らかとされていません。膀胱がんにおいては、全身状
yonago medical center magazine07

『がん看護シンポジウム』
を開催して当院はがん診療連携拠点病院として、鳥取県西部地域のがん医療を担っています。平成 17 年に地域がん診療連携拠点病院の指定を受け、以降医師不足を補うことも考慮して、がん領域の認定看護師の育成に力を注いできました。現在、当院では総勢 10 名のがん看護認定看護師が活動しています。がん看護 5 領域
（緩和ケア、がん性疼痛看護、がん化学療法看護、がん放射線療法看護、乳がん看護）の認定看護師が揃う病院は西部でも数少なく、当院の魅力の一つでもあります。そこで今回、2019 年 5 月 29 日に医療連携センターくずもホールにて、当院初の試みでもある『がん看護シンポジウム』を開催する運びとなりました。
第一部では、杉谷副院長より「当院のがん医療の現状」について、石川看護部長より「期待されるがん看護」について、それぞれお話をいただきました。放射線治療件数の増加等、当院の取り組むべき課題や基本的ながん看護の姿勢について改めて考えさせられる機会となりました。また、がん性疼痛看護認定看護師

がん化学療法看護認定看護師

永瀬 美沙の堀江千恵副看護師長より実際の認定活動について紹介され、がん告知同席時の声かけや配慮、アセスメントや看護介入についてイメージを持つことができたと思います。意思決定支援の場面で看護師は、患者さんのご家族の「代弁者」、「情報提供者」であり、「情緒的サポート」を行う役割を担っています。患者さんのご家族が納得のいく意思決定ができるよう共に考え、寄り添うこと、そしてその決定を支えて治療継続を支援していくことが重要となります。
第二部ではシンポジスト（認定看護師）とフロア（院内看護師）との意見交換が活発に行われました。認定看護師として日々心がけていること、やりがい、がん
看護の魅力等について語り合いができ、認定看護師の活動についての理解が得られたのではないかと思います。杉谷副院長から医師の立場としてがん看護認定
看護師を頼りにしているという言葉をいただき、認定看護師自身も今後の活動への力を添えていただきました。がん看護の魅力は、がん患者さんと共に考え、悩み、時に喜び、時に悲しみ…患者さんの人生に寄り添えることそのものだと考えています。
今回のがん看護シンポジウムは、院内看護師全体ががん看護について改めて考える良い機会となり、主体的にがん看護実践を行っていく動機付けとなったと思います。今後、がん看護認定看護師を活用してもらいながら、院内のがん看護がさらに向上していくことを願っています。

08 yonago medical center magazine

第38回 山陰救急医学会

庶務班長

濱田 満也

８月３１日（土）に江津市総合市民センターで行われた第３８学会が終わったばかりですが、早速来年度に向けて演題・ス

回山陰救急医学会（当番：済生会江津総合病院）に参加してポンサー集めにとりかかる必要があります。当院は近くに三次救参りました。来年度は当院が当番となりますので、視察を兼ねて急の鳥取大学医学部附属病院と救急部を有する山陰労災病院

受付や会場の設営、スタッフの配置状況、来場者数等をチェッがあり、救急医療の印象は強くは無いと思いますが、二次救急クしました。

医療機関としての力を示す良い機会と考えています。

秋の長雨が続いている中、幸運にも晴天での開催となりました。
まずは会長挨拶から演題発表、昼は各種委員会にランチョンセミ

患者さんのお役に立てるよう、今後ますますスタッフ一同しっかり精進してまいります。

ナー、午後は長谷川院長による来年度学会の案内で始まり、演題発表からパネルディスカッションと休む間もない盛り沢山の内容でした。
演題はやはり島根県の施設が多く、江津総合病院が７題と浜田医療センターが２題あり、山陰に来て間もない私にとっては島
根県西部の救急医療体制を学ぶことができました。両施設とも規模は当院とさほど変わりませんが、地域の中核病院ということもあって救急医療に力を入れておられると感じました。

yonago medical center magazine09第３回 感謝祭を開催して気になる
体脂肪は・・・

管理課長

小山 敦史

令和元年７月６日（土）、「ふれあって、もっと知って米子医療センター」をキャッチフレーズとして、当院では３回目の感謝祭を開催しました。昨年は大雨により中止となったところであり、梅雨の時期なので天候を心配していましたが、当日は蒸し暑
い中での感謝祭となりました。地域の方々をはじめ多くの方に足を運んでいただきました。来場者数は正式には数えておりま
せんが、アンケ―トの回答などから推測すると４００名以上の飲食ブースは行列が！

方に来場いただいたと思います。お子様から大人まで楽しめ
るイベントが盛りだくさんの内容でしたが、子供連れのご家族での来場が目立ちました。ぞれぞれのイベントが９時３０分より開始され、玄関前にはポップコーン・綿菓子・アイスクリームの屋台で賑わいました。今回はイベント会場として地域医療連
携センターを使用することとし、病院本館１階と地域医療連携センターにて１２のイベントを行いました。病院本館１階フロアでは「おかしな調剤体験」、「放射線科クイズ」、地域医療センター
では「胃カメラ体験」、「手術の機械を触ってお医者さん気分」、「アロママッサージ」などが人気でした。イベントのうち部署別
紹介・認定看護師活動紹介ではポスターを展示し、来場いただいた方に投票をしてもらいました。その結果、ベストポスターとして１位：認定看護師、２位：８階病棟、外来ということになりました。投票していただいた皆様有難うございました。
感謝祭に来場いただいた方からは「いろいろな体験ができて良かった」「、気になっていることが聞けて良かった」など様々な喜びの声をお聞きしました。ご来場いただいた方に少しでも
米子医療センターのことを知っていただければ幸いです。
最後に参加していただいた職員の皆様、準備から後片付けまで大変な作業でしたがご協力有難うございました。
10 yonago medical center magazine

ずっと大盛況
アロママッサージ大人気！
非常食つめ放題

骨密度、重要ですよ！

リンパ浮腫
ってなに？

どこの病棟もいいね♬

ぼくもお医者さんになれるかな
丁寧にご説明します！

たくさんのご来場、ありがとうございました！

yonago medical center magazine

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New Face よろしくお願いします。
患者さんに寄り添う医療を緩和ケア内科医長 八杉 晶子
７月から緩和ケア内科に勤務している八杉晶子（やすぎあきこ）と申します。

ターには緩和ケア病棟があり、その仕事にも関わるうちに、緩和ケアに力を入れていきたいと思うようになりました。

出身は島根県松江市で、松江北高校卒業です。

そのため平成３０年４月から鳥取大学医学部付属病院緩和ケア

平成13年に鳥取大学医学部を卒業し、第二内科に入局。大学
病院、鳥取県立中央病院、松江市立病院に勤務しました。
その後科に勤務し、
このたび令和1年７月より米子医療センターに勤務することになりました。

大学病院で勤務しながら大学院を修了し、平成２１年４月から博愛

緩和ケアの領域に関してはまだまだ学ぶことも多いですが、
これ病院、平成２２年１０月から島根県の浜田医療センターに勤務してまでの経験も活かしつつ、患者さんに寄り添う医療を提供していけいました。

たらと思います。
よろしくお願い申し上げます。

ずっと消化器、内視鏡を専門に働いてきましたが、
浜田医療セン

米子医療センターの１階から８階までのホスピタルアートを描いていただいた
稲田さんのコラム。

Vol.17
ほとんどの方がレシピと言えば料理の調理法だと思うかもしれません。が、もう少し深めると 物事の秘訣 という意味に辿りつきます。色にも多くのレシピがあります。日々のくらしに役立つシンプルレシピをご紹介したいと思います。

色彩プロデューサー 稲田恵子【そんなんで病気が治るのか】
幾度も医療者の方々から言われたこの言葉は今でも胸に納まって動かず忘れることのないものとなっています。
病院内の壁面に直接、アーティストが各々の病院にふさわしい物語をイラスト
レーションで描いて展開する壁画をホス
ピタルアートとした。患者さんが前向きに生きる力を得て、
強く楽しく生きてもらえればと提案したのがホスピタルアートです。
今から24、5年前に始めました。
いきなりの理解者を求めていた訳ではないが、悪銭苦闘が数年続いていたころ̲ そん
なんで・・・ の一言は、相当きつく、反発を感じ、部屋を飛び出すこともありました。
ところが、ちょっと間をおくと、その都
度、不思議とバラバラとしていた考えが集まってきて、
これが柔軟な筋肉を作り、私に何が不足なのか教えてくれるきっか

12 yonago medical center magazine

けの言葉になっていたのです。
再び大学で心理学を学問として捉えることからはじまって、認知症の人々がどんな色に幸せを感じるかを専門医と共同研究し、それが商品開発の素材になったり、１階から８階までホスピタルアー
ト展 開をしている２つの国 立 病 院で、人々がどうアートに向き合っているかをア
ンケート調査をもとに数値化したり、これらが有意義なものとして、これからの提案を力強く後押ししてくれるものとなりました。
あの言葉への悔しさまぎれの行動が、ホスピタルアートの骨格を作ったようで、今では感 謝の言 葉になり、ものすごくエールをもらっています。
この春、築50年の従業員1000人超える総合病院が、院内で働いている人のために相談室を作った。物置化している
小さな部屋の壁に、茂った緑（グレート・グリーン）の葉に、小鳥がとまっている大
きな木を一本だけ描いた。
あとは、
ほどよ
い距離の向き合うソファー（モス・グリーン）が２つと、
あたたかい照明だけのカウ
ンセリングルーム「樹のある部屋」が誕生しました。
壁に描いてある絵は、
どこも子供の手が届くようになっています。大人から子供まで、ただ見るだけでなく、触れてみると距離感と温度を感じ、一体感が持て、目から、手からやさしい力が入りうれしくなります。
これが、元気になろうにつながると信じています。
〜こんなんで病気が治るのか〜の言
葉がなかったら、私の意地は生まれていなかったと思っており、感謝です。

Topics File

栄養管理室

河内 啓子
生田 里奈

◇「食欲の秋」がやってくる！

夏の暑さもピークを過ぎ、少しずつ秋の風を感じる季節になりました。今年も暑かったり、涼しくなったり、気温の変動が大きい夏でした。皆様の中には、夏バテして食欲が落ちたという方もいらっしゃるかもしれません。
しかし、これからは秋の味覚がおいしい季節になります。皆様にとって、秋の味覚は何ですか？やはり鳥取名産の「梨」。それから、ぶどう、柿などの果物や、さんまなどの魚介類、きのこもおいしくなります。ただし、食欲にまかせて食べて、あとで後悔しないように気をつけましょう。
そこで今回は、食べ過ぎや不摂生を予防するための、簡単！ヘルシー！な「もやしのさっぱりあえ」をご紹介いたします。
アレンジ方法もご紹介しますので、皆様のご家庭でもお試しください。「こんなレシピが欲しい」という方は、「ご意見箱」への投函も受けつけております。皆様からのご意見やご感想もお待ちしています。
今回の一品が、皆様の食の支えになりますように・・・

シャキシャキの歯ごたえ！

☆もやしのさっぱりあえ
カロリー：80kcal
塩分：0.1g
【材料】
・
・
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・
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・【分量
（目安量）
】

【作り方】

もやし・
・
・
・
・
・
・
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・
・
・
・
・
・
・
・
・70g
（1/3袋）①もやしは耐熱皿にいれて、電子レンジで加熱する

大葉・
・
・
・
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・
・
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・
・
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・
・
・
・
・
・
・
・
・1g
（約2枚）

（ゆでてもOK）

穀物酢・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・5g
（小さじ１）②もやしは荒熱をとり、しっかり水気を絞る

ごま油・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・4g
（小さじ１）③大葉は適当な大きさに切る（手でちぎってもOK）

すりごま・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・1g
（小さじ1/3）④調味料をすべて合わせる

にんにく・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・3g
（約1㎝）

⑤②〜④を混ぜ合わせてもりつける（※生おろしにんにくチューブ）
こしょう・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
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・
・
・お好みで
七味唐辛子・
・
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・
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・
・
・
・
・
・
・
・お好みで

【ワンポイント】
・野菜はもやし以外でもキャベツ、
きゅうりなど冷蔵庫にある材料でOK・にんにくが苦手な方は生姜でもおいしい・アレンジしたい方：ごま油をひいたフライパンに、ご飯をいれて、さらに今回のもやし、
牛肉（焼肉のたれで味付け）、
ゆでたほうれん草、卵をのせて、
ジュージューするとビビンバ風に！

yonago medical center magazine

13

Enjoy! E
F
学生LI

オープンスクールを終えて

第52回生

西口 真広

令和元年 7 月 13 日土曜日、オープンスクールを開催し、高校生を中心に 77 名の方に参加していただきました。

当日はテーマのもと、6 つのブースを準備し体験していただきました。それぞれのブースで参加者の笑顔を沢山みることが出来ました。体 験を通して、「看 護 師 側と今年のオープンスクールは、当校にさらに関心を持っ患者側の気持ちを知ることが出来てよかった」、「丁寧なてもらえるよう、参加者に各ブースを体験してもらうことに説明で理解を深めることが出来た」などの感想をいただ

しました。また、参加者を迎える学生と先生方のチームきました。全学年で協力し、参加者が学びやすい環境

ワークも深めたいという思いを込め、「広げよう看護の心」

を作ることが出来たのではないかと思います。

というテーマを考えました。
今回、実行委員長というリーダーの役割を経験するこ
実 行 委員長になった当初は私で大 丈 夫なのかというとで、学校全体をまとめる難しさや大変さを学び、成長

不安が強く、学校全体をまとめることが出来るのかと悩することが出来たと思います。また、リーダーの役 割をんだ時期もありました。実行委員長という役割の難しさを通して、どのように動いてもらうと、リーダーは助かるの痛 感していました。しかし、自分だけで進めていくので

かということも学ぶことが出来ました。

はなく、実行委員のメンバー、先輩方、先生方に相談し、今後の実習、学校行事では、リーダーの手助けをし協力していただき、徐々に安心することが出来るようになていきたいと思います。今回貴重な体験をすることが出りました。

来たので、学んだことを学校生活で活かしていけるよう
日々努力していきたいです。

衛生学的手洗いブース〜正しい手洗いで感染を防ごう〜

赤ちゃんブース〜知って！学んで！
ママと赤ちゃんのこと〜

14 yonago medical center magazine

フィジカルアセスメントブース〜看護にふれてみよう〜

大山研修を終えて

第53回生

牧 ちひろ

大山研修で学んだことは、「気づき、考え、行動する」と早く終わることができました。
ピザを作るときのとりかかりもいうことです。
１日目は気分が高ぶっていたからか、時間

早くて、
また、先生が手伝ってくださったおかげで順調にのことについてよく考えていなかったり、言われてからでな進みました。困ったときはほかの班の人達とも助け合いな

いと動けないということがありました。声かけや点 呼も十がら、楽しくピザを作ることができました。私は、カレーもピ分にできていなかったと思います。
しかし、夜のリーダー会

ザも野外炊飯で作ったことがあったのですが、この大山で振り返り、２日目の目標を話し合ったことで、２日目は１日目

研修で作ったカレーとピザが1番おいしく感じました。全て

よりもルールやマナーを守り、より楽しく過ごすことができた

自分たちで考えて、協力して作ったからだと思います。1つのではないかと感じました。
５分前行動を意識し、報連相のことをみんなで一生懸命取り組んだことはとても良い思も上手くいっていたと思います。青年の家の指導員さんにい出になるということが分かりました。

「良くなった」と言ってもらえた時はとても嬉しかったです。

天候不良の為、カヌーやオリエンテーリング、肝試しがこの2日間で行った活 動の中で特に印 象に残ったのできなかったのは残念でした。
しかし、レクリエーションやは、野外炊飯です。1日目のカレーを作るときは、初めて体キンボール、キャンドルサービスを行って、今までよりもクラ験する人もいたため、戸惑いながら、なんとかカレーを作

スの人との仲が深まったと思います。普段はあまり話さな

ることができました。火の担当、野菜を切る担当、食器を洗い人とも話すことで、その人の良さをもっと知ることができ

う担当に分かれて作りました。私は食器を洗ったり拭いたました。入 学してすぐの宿 泊 研 修の時よりも良い経 験にりしていたのですが、薪を切って火を起こす人たちが、慣なったと思います。人の気持ちを考えること、ルールやマれない作業を頑張る姿を見て、すごいと思いました。みん

ナーを守ることなど集団生活を送る上での大切なことをたなで作ったカレーはとてもおいしかったです。そして、２日くさん学びました。

目のピザを作るときは、1日目の経験を活かし、お互いに声を掛け合い、積極的に動いていたため、予定の時間よりもこの研修で学んだことを、日常生活や学校、実習などにつなげていけるように頑張ります。

yonago medical center magazine15

総合診療科

消化器内科

椋田

権吾

香田

正晴

安井

翔

水

冨田

桂公

木

権吾

池内

智行

安井

翔

原田

賢一

松岡

宏至

香田

正晴

大山

賢治

唐下

泰一

冨田

桂公

呼吸器内科
専門
外来

令和
年

血液・
腫瘍内科

但馬

史人

月

専門
外来

宏至

原田

賢一

池内

智行

冨田

桂公

但馬

史人

足立

康二

唐下

泰一

但馬

史人

但馬

史人

［診療時間］
１３時〜１４時
予約制

昌治

福木

昌治

福木

昌治
［診療時間］
１３時３０分〜
予約制

土橋

優子

土橋

優子

土橋

優子

伊藤

祐一

※月曜日は第１週目〜３週目のみ

松波

松波

馨士

松波

馨士

松波

馨士

松波

馨士

※新患は要予約

眞野

勉

眞野

勉

馨士

杉谷

篤

午前

林原

佐々木佳裕

坪内

祥子

午後

佐々木佳裕

博

小児科

奈賀

胸部・
乳腺外科 専門
外来

専門
外来
専門
外来

泌尿器科

杉谷

卓司

篤

杉谷

杉谷

篤

長谷川純一

林原

博

佐々木佳裕

坪内

祥子

坪内

祥子

交替医
［乳児健診］［予防接種］［特殊検査］

大谷

裕

谷口健次郎

山本

修

石黒

諒
杉谷

杉谷

篤

篤

洋平

鈴木

喜雅

リンパ浮腫

リンパ浮腫

南崎

剛

遠藤

宏治

遠藤

宏治

吉川

尚秀

南崎

剛

遠藤
吉川

眞砂

俊彦

杉原

修司

専門
外来

歯科口腔外科

谷尾

俊輔

耳鼻咽喉科

山本

祐子

科

篤

洋平

リンパ浮腫

田中
細谷

裕子
恵子

リンパ浮腫
南崎

剛

大槻

亮二

宏治

南崎

剛

尚秀

大槻

亮二

杉原

修司

内田

伸恵

谷尾

俊輔

春木

万木

大槻

亮二

［診療時間］
１５時〜１７時

林原
博 ［診療時間］午後〜［アレルギー］ ※詳細な時間はお問い合わせください［腎・膠原病］

腎移植・膵移植
第１．
３週のみ 予約制［診療時間］
１３時〜１６時

ストーマ
万木

事前予約のみ※乳がん・子宮がん検診を除く

万木

洋平

リンパ浮腫
フットケア
吉川

予約制
※リンパ浮腫の新患は火・金曜日のみ

尚秀
骨軟部腫瘍
火曜日：リウマチ 木曜日：関節

高橋

千寛

眞砂

俊彦

高橋

千寛

杉原

修司

杉原

修司

杉原

修司
放射線治療（完全予約制）

谷尾

俊輔

山本

祐子

※
山本

※金曜日は要相談

祐子

智子

交替医

時 間 〈初診受付〉８時30分〜11時〈再診受付〉８時30分〜11時 健康診断受付／毎週火・水・金 予約制
鳥取県米子市車尾4丁目17番1号
国立病院機構 米子医療センター 〒683-0006
TEL. 0859-33-7111㈹ FAX. 0859-34-1580㈹交替医

７月〜１２月のみ月・金

診療情報提供書：FAXによる紹介状の送信先

地域医療連携室直通FAX 0859-37-3931

October
2019

令和元年10月1日／発行

外来
専門
外来

祥子

佐々木佳裕
［アレルギー］

専門
外来

消化器・
一般外科 専門坪内

須田多香子

平成26年１月10日／初刊発行

須田多香子

発行/米子医療センター 〒683-0006 鳥取県米子市車尾4丁目17番1号 デザイン・印刷/ 合同印刷株式会社

須田多香子

アーカス
26

切 り 取ってお 使いいた だ けます

交代医（第１〜３週）

#

日現在

福木

完全予約制

守安正太郎

健診

婦人科

松岡

考

肝臓

神経内科

眼

権吾

フォローアップ

腎臓内科

放射線科

椋田

外来 ペースメーカー

緩和ケア内科

整形外科

備

交替医（肺がん外来）

循環器内科 専門
糖尿病・
代謝内科

金

椋田

専門
外来

10
1

火

米子医療センターマガジン

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曜日

診療科