第192号（1）2023年 8月１日

全館医療療養型病院

岡山東中央病院だより
発 行日 2 0 2 3 年 8 月 1 日
発行者 岡 山 東 中 央 病 院◀QRコード

岡山東中央

かりゆしとは沖縄方言で「縁起がよいこと」「めでたいこと」を表す言葉です。

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日蓮宗のお堂
御真筆堂を参拝

雨の中を元気に歩く

お遍路ゆかの願いを叶える
お地蔵様

結願記念に
笑顔でパチリ

健診受診者の推移（過去6年）医療生協全体、徐々に回復傾向
2019年12月に新型コロナウイルス感染症が中国の武漢市で1例目の報告が出されました。数ヶ月でパンデミックと言われ、不要不急の外出制限など私達の生活にも大きな衝撃が走りました。健診も不要不急と考える人達も増え、健診を受けない方が2020年には目立ちました。
「去年受けてないから今年は受けるわ」など健診に対する考え方も変わっています。
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先日、健診を受けた方より「コロナが怖くて健診に3年間も行かなかったの…でもびっくり！血圧が再検しても160もあったの。気をつけていたんだけど…健診を受けて生活の見直しができるきっかけになったわ」と感謝され帰っていきました。

健 診 の 目 的

1 病気の早期発見・早期治療につなげる

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2019

2020

2021

2022（年度）

5,282円（前年度7,169円）で受診ができます。

詳しくは…岡山東中央病院

午前

月

火

水木

金

土

眞鍋

石井

眞鍋
福田

大野

大野

5日眞鍋
19日眞鍋内科

眞鍋

夜間

禁煙外来（予約）

17：00〜19：00

午前

皮膚科

9：00〜12：00

整形外科

13：30〜15：00

髙橋（阿）
22日休診

午後

※『あっ晴れ！もも太郎体操』は岡山市ふれあい介護予防センターが実施しています。詳しい内容については同センターホームページ（okayama-fureai.or.jp）をご覧ください。

お問合せは、岡山東中央病院 086-276-3711 後安まで

患者 さん へお 願い
発熱、せき、息切れ、強いだるさ、味 覚や嗅 覚の違和感があるかたは、通常と別に診察をご案内しています。来 院 前に必ずお電話でお問合せください。

写真は中区御成町にある大福寺です。このお寺には岡山空襲で投下された焼夷弾の猛火で背中の部分が焼けてしまった大地
蔵や、一部欠けた石の手洗いがあります。
詳しくはQRコードから「平和と公正をすべての人に〜愛くんと岡ばあばが行く！岡山空襲戦跡巡り〜」の動画をごらんください。 動画はこちら○

初診受付14：30まで※予約外の方は、できるだけ11時までにご来院ください。
※お問合せ等は、受付または外来看護師までお願いいたします。

8月11日は祝日のため休診させていただきます。
この印刷物は再生紙を使用しています。

健診科まで

TEL：086-277-6887（受付時間：10時〜16時30分）

外来診療表
9：00〜12：00

対象 どなたでも参加していただけます。

※水分補給できるものをお持ちください。
（自転車置き場は医院前にあります。
）※お車のご利用は極力ご遠慮ください。

協会けんぽにおける生活習慣病予防健診が令和5年度は、図 ）岡山医療生協全体の健診受診者の推移

8月

コープ倉田歯科 2 階 はみんぐホール

日時 毎月第1、3 水曜 13 時 30 分〜（1時間程度）

朗報 協会けんぽにおける被保険者様、事業主様

バリウム検査の場合

2018場所 岡山市中区倉田680-1

明日につなげる12500
2017

毎月 2 回、岡山市ふれあい介護予防センターが推奨する『あっ晴れ！もも太郎体操』と健康講話を開催しています。一緒に楽しい時間を過ごしませんか？ご参加お待ちしています。

3 食事・運動・休息・喫煙などの生活習慣を振り返り

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13000

12000

あっ晴れ！もも太郎体操 参申加込無不要
料＆へるすかふぇ

2 自分の健康状態を把握する

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結願 リみアんルなおで遍や路りツ遂アげーた

第１回
緊 張の２０２２年 月 日から始まった﹁お遍路ゆかと行く！沖新田八十八ヶ所巡り﹂も２０２３年６月 日の第７回をもって百間川より西を廻り終え︑めでたく結願しました︒

この企画にご参加いただいた
多くの方々︑歩き疲れた参加者をゴール地点で温かくもてなしていただいた
支部の方々のご協力のおかげで︑無事結願する事ができました︒
この場をお借りしてお礼申し上げます︒

歩いた後のスタンプ押しは大盛況

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無料低額診療お問合せ先

医療費にお困りの方
なんでも相談窓口☎086 -276 -5278

瞑想 を日常 に
取 り入 れてみませんか？
お遍路紀行

へん ろ

知って ま す か ？ 沖 新 田 八 十 八ヶ所

お き しん でん

お遍路ゆかが行く！
こんにちは︑岡山東中央病院

様々なジャンルの絵本に触れることで、興味・関心を選び出し、個性や才能を引き出す事ができます。

子どもたちは物語の中で疑似体験を通して人の痛みや悲しみ、嬉しさなどを理解しようと努めます。それこそが共感する力を育むことに繋がります。

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個性・才能を引き出します3

共感力の育成沖新田八十八ヶ所第三十六番札所

オートアドバンス

絵本の中で成功するイメージ・幸せそうな風景・ハッピー
エンドな結末はポジティブな思考を育て、よりよい未来を想像できます。

ポジティブなイメージを持つことで、子どもたちは困難なことにも柔軟に対応できる力と諦めないチャレンジ精神が生まれてきます。

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子どもたちにとっての5つの力

六番卓球道場★

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日本クレスト株式会社

自己肯定感の向上▲ 四国八十八ヶ所第三十五番札所 醫王山 鏡池院 清瀧寺﹁ 不 安 とどう 向 き 合 うか② ﹂親子で絵本を読み聞かせる楽しく、ゆっくりとした時間を過ごす事で、子どもたちは自分が大切な存在であることを認識し、自己肯定感が高まります。

1▲ 清瀧寺におられた山伏さん

子どもたちにとって絵本はまるで宝石箱のようです。ページをめくるとキラキラ輝く物語が始まります。そんな子ども時代を振り返ると、きっとあなたにも心に残っている1冊があると思います。是非親子で共有してみてください。ちなみに私は「おしいれのぼうけん」が大好きで親子でもう一度読みたくなりました。

Ｎｏ．

34〜思いやりのある子を目指して② 〜

介護士のゆかです︒
あ る 田 んぼの 角 に 三 十 五で す︒清 瀧 寺 のヨガ講師・瞑想指導者 水上 あや
この連載で四国と沖新田の番 札 所は立っており ︑のど札所をご紹介しています︒
見 ど ころ は 仁 王
九蟠東岡山停車場線
先月号からの続きです ︒ ことも ︑馬 鹿にされている
かな 農 業 地 帯の景 色 を 見
門に書 かれた 画
く ぼ
なん そう
三 十 四 番 札 所の土 手 寄 ることが出 来 ま す ︒
私は︑昨年春に東中央病院 気がするのも︑勝 手に作り家︑久 保 南 窓 のみずちりゅう ずを 退 職 した 後 ︑﹁ 成 年 後 出 している﹁ 不 安 ﹂に過 ぎ りの手 前にあ る 十 字 路 を
札 所 横の道 を 百 間 川 方
天井 画 ﹁ 蛟 龍 図 ﹂見﹂の支援をするNPO法 ない︒と気づけたからです︒ 児 島 湖 方 面 に まっす ぐ 面 に 歩いた 先 に は﹁ 六 番と︑本 堂 前 に あ人 に 事 務パート と して 就 知らないのもできないのも 下って 行 く と︑ 右 手 側 に 卓 球 道 場 ﹂ が あ り ︑ 地る 台 座 を 含 める
職 し ま し た ︒岡 山 医 療 生 当 た り 前 ︒分 か る 人 に 聞
域 の 方 々が 日 々︑と 高 さが m あ協で︑どっぷり 年間︵笑︶︑ きながら︑今できる事を精卓 球の腕 を 磨 くる﹁厄 除 け 薬 師
医 療や 健 康づく りの分 野 一杯すればいいんだと思ったために来 られてい如 来 立 像﹂です︒
しか 知 り ません︒そ れが︑ ら気が楽になりました︒
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この像の台座は中弁護士︑行政書士︑税理士︑ この春 から 環 境 が 変 わ
四 国 八 十 八ヶに 入 れるよ う に社 会 福 祉 士といった方々と り同じような思いをしてい所 第三十五番 札なっており︑ 段
い おう ざん
きょうやりとりし︑書 類の提 出な る方もいるかもしれません︒
所 醫王山 鏡の戎 壇 巡 り が 出
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きよ たき じ百間川
どのために出 向 くのは︑裁 毎 日 5 分 ︑呼 吸 を 数 え る
池院 清瀧寺は来るようになって判 所や法 務 局 ︒まさに﹁ 違 ことから︑高知県土佐市高います︒
マインドフルネスう世界﹂という感覚です︒ を始めてみてくださいね︒
岡 町 の 山 の 中 に あ り ︑ご本 尊 は 薬 師 如 来
過 ぎて 新 しい事 を 覚
え るのは 大 変 ︒だんだん︑で き ない自 分 が 情 け な くなり︑周りの人が馬 鹿にした視 線 を 送っている気がして ︑出 勤 時 間 に 気 が 重 くなったり 体 調が悪 くなった時期がありました︒

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そんな時に役立ったのが︑やは りマインドフルネスです ︒自 分 を 情 け な く 思 う

この印刷物は再生紙を使用しています。

見たいものに集中する力

3

集中して聞く力

物語をまとめる力

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4

言葉の使い方・表現力を引き立てる力

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チャレンジ精神5

保健師ともこが行く
連載コラム

沖新田八十八ヶ所第三十五番札所

ポジティブな思考

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語彙力を豊かにする力1

2023年 8月１日（2）第192号

学力やIQより、心の知能指数 EQ をのばしたい！

先月号ではEQ（心の知能指数）の特徴について話しました。
今回はEQと絵本について話していきますね。

子どものEQを育むためには「絵本の読み聞かせ」が一番です。息子が通う小学校は今でも「親子読書感想文」があります。
親子で同じ本を読み、感想を言い合い共有していきます。以前
は、「なんで親子なん？面倒くさいことさせるな…」と思っていましたが、EQを高めるため、親子で意見を出し合い、共感し共有していく力を養い、スキンシップの場を作ってくれているものだと感じられるようになりました。

絵本の読み聞かせがEQを高める▲ 沖新田第三十五番札所