令和６年度 健康づくり事業推進指導者育成研修 カリキュラム（研修No.1～25）
研修
No.

1

日 時

6月12日(水)14:00～17:00

定 員

80

研修形態

集合
＋
オンライン

テーマ

内

容

講

師

申込開始日 申込締切日

東京都では、令和６年３月に「東京都健康推進プラン２１（第三次）」（以下、「プラン２１（第三次）」という。）を策定し、
生活習慣病の発症予防や生活習慣の改善のための取組を推進しています。これらの取組をさらに推進するためには、東京都・区市町 東京都保健医療局保健政策部
健康推進課長村・保険者等の各推進主体が、お互いの取組や課題を理解するとともに、効果的に連携することが重要です。
東京都健康推進プラン２１（第三次）の概要と自治体における健康づくりの取組
坪井 博文
本研修では、東京都よりプラン２１（第三次）の概要や、健康づくりの取組についてご紹介します。また、事例提供者より区市における健康増進計画の策定状況や、健康づくりの取組についてご紹介します。さらに、研修後半にはグループワークを行い、参加者同士～健康増進計画の策定状況や健康づくりの取組を共有し、都民の健康づくりを推進しよう～（事例提供者）
で情報交換を行います。区市町村の方は、今後、健康づくりの取組を推進する上で役立てることができ、保険者等の方は、自治体の ・足立区衛生部こころとからだの健康づくり課
健康づくりの取組について理解を深める機会となる内容です。
・国分寺市健康部健康推進課(※)本研修ではグループワークを実施します。集合とオンラインを併用しますが、可能な方はぜひ集合でご参加ください。
6月3日

2

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6月21日(金)14:00～17:00

6月28日(金)14:00～17:00

7月5日(金)
14:00～17:00

7月17日(水)14:00～17:00

がん予防の最新情報
80

オンライン～がんを遠ざける生活習慣と科学的根拠に基づくがん検診～

データヘルスで加速する地域・職場の健康づくり施策
80

オンライン
～第３期データヘルス計画が目指すものとは～

行動経済学とナッジ理論を活用した健康づくり・保健事業の推進
80

オンライン
～健康無関心層への効果的なアプローチ方法を考える～

明日から使える！初めての減酒支援
80

集合～「依存症未満の方」への保健指導・健康相談と「飲酒ガイドライン」の活用～

6

7月24日(水)14:00～17:00

ロコモティブシンドローム、骨粗鬆症を予防・改善するために必要なこと
80

集合～働き盛り世代から取り組むべきこと～

都民のがんによる死亡者数は、高齢化を背景に増加し続けており、昭和52年以降死因の第1位となっています。今後も、がん患者数の増加が見込まれることから、これまで以上にがん対策の強化・充実が求められています。このため、東京都は、第二次改定計画を
国際医療福祉大学大学院
見直し、「東京都がん対策推進計画（第三次改定）」を令和6年3月に策定しました。
医学研究科 公衆衛生学専攻 教授
本研修では、がんの原因や予防に関する疫学研究の第一人者である講師から、がんのリスクを下げるための生活習慣や科学的根拠
津金 昌一郎に基づく適切ながん検診について、最新の知見を踏まえてお話いただきます。住民や被保険者にがん予防に関する知識を普及する際
や、自治体や保険者においてがん検診の実施体制を整える際に参考にしていただける内容です。

令和６年度から開始した第３期データヘルス計画では、保険者は、働き盛り世代の健康づくりを推進するため、健康・医療情報を活用して、PDCAサイクルに沿った効果的かつ効率的な保健事業を実施することが、より一層求められています。
東京大学 未来ビジョン研究センター データヘルス研究ユニット 特任教授
本研修では、「データヘルス計画の手引き」の総監修や、第３期データヘルス計画に向けた方針見直しのための検討会の座長を務め
自治医科大学 客員教授
た講師から、第３期データヘルス計画のポイントや保健事業を効果的に実施する方法について、全国の好事例や保険者と自治体の古井 祐司
連携事例を踏まえてご紹介します。保険者の方は保健事業を推進する上で参考となり、区市町村等の方は保険者と連携した健康づくりを推進する上で、保険者の取組について理解を深めることができる内容です。

健康日本２１（第三次）において、健康寿命の延伸には、自ら健康づくりに積極的に取り組む者だけではなく、健康に関心の薄い者を含む、幅広い者に対してアプローチを行うことが重要とされており、社会経済的背景の違いを問わず全ての人々が、自然と行動変
帝京大学大学院
容でき、健康的な生活を習慣化できる方法の一つとして、行動経済学やナッジが注目されています。
公衆衛生学研究科 教授
本研修では、公衆衛生全般を専門とし、「ナッジを応用した健康づくりガイドブック」を作成した講師より、行動経済学とナッジの基本
福田 吉治
的な考え方や活用方法等について、栄養・食生活、身体活動・運動、特定健診・保健指導等の具体的な状況に応じた実践例を通してご紹介します。健康づくり・保健事業を企画する際や保健指導を行う際に役立つ研修です。

6月10日

4月30日

6月17日

特定保健指導や健康相談等において、飲酒の問題に関する指導方法に悩んでいる方は多いのではないでしょうか。
東京都において、飲酒する人のうち、生活習慣病のリスクを高める量を飲酒している人の割合は、男性で約16％、女性で約18％であり、男性の割合は改善傾向である一方、女性は悪化傾向であることが課題です。また、過度な飲酒は生活習慣病のリスクを高める
ほか、こころの健康や休養・睡眠とも関連することから、適切な支援が求められます。
独立行政法人 国立病院機構
本研修では、飲酒の問題を抱える方への診療を専門とする講師より、飲酒が及ぼす健康への影響（死亡率やがんとの関係等）や久里浜医療センター 医師
個人の特性（年齢・性別・体質等）に応じた飲酒について、令和6年に策定された「健康に配慮した飲酒に関するガイドライン」の内
瀧村 剛
容を踏まえてお話しします。また、「危険な飲酒や有害な飲酒に対するスクリーニング（AUDIT）」や、「ブリーフインターベンション（減酒支援）」等の具体的な介入方法について、ロールプレイ等を通じて理解を深めていただきます。皆様に「これなら私も減酒支援ができそう」と思っていただき、指導や相談の幅を広げる研修です。
（※）研修当日はロールプレイを行います。

6月26日

ロコモティブシンドローム（運動器症候群）は、進行すると将来介護が必要になるリスクが高くなり、フレイルや認知症とも関係があることが知られています。一方、適切な対応により、予防や改善が期待できると言われており、働き盛り世代を含めたライフコースを通じた対策が必要です。また、骨粗鬆症により骨折を起こすと自立できなくなったり寝たきりにつながることがあり、骨粗鬆症を予防・治療するこNTT東日本関東病院 院長
ロコモ チャレンジ！推進協議会 委員長と、また骨折を防ぐことも重要です。
大江 隆史
本研修では、ロコモティブシンドロームの専門家で整形外科全般の豊富な診療経験を持つ講師より、働き盛り世代から取り組むべき
ロコモティブシンドロームや骨粗鬆症を予防するための生活習慣を含めた注意点、ロコモティブシンドロームと高血圧等の生活習慣病との関係についてご紹介します。健康づくり・保健事業を企画する際や保健指導を行う際に生かせる内容です。

7月3日

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令和６年度 健康づくり事業推進指導者育成研修 カリキュラム（研修No.1～25）
研修
No.

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日 時

8月2日(金)
14:00～17:00

8月16日(金)14:00～17:00

8月28日(水)14:00～17:00

9月6日(金)
14:00～17:00

9月12日(木)14:00～17:00

9月27日(金)14:00～17:00

10月4日(金)14:00～17:00

定 員

研修形態

テーマ

成果を引き出す効果的なアプローチ方法を学ぶ
80

オンライン
～「質問力」や「説明力」を高めよう！～

より良い睡眠をとるために
80

オンライン
～「適切な睡眠時間の確保」と「睡眠休養感を高める」ポイントとは～動脈硬化性疾患予防と最新情報
80

集合～脂質異常症の理解と包括的管理から学ぶ～

高血圧の正しい知識と最新情報を学ぶ
80

オンライン
～エビデンスに基づく効果的な支援や指導をするために～座りすぎは危険！座りすぎによる健康リスクと対策について
80

集合～健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023を踏まえて～糖尿病の予防や治療方法に関する最新情報を学ぶ
80

オンライン
～糖尿病の発症リスクを下げ、重症化させない生活習慣について～

喫煙や受動喫煙が及ぼす健康への影響を考える
80

集合～がんやCOPD などの疾患から身体を守るために～

内

容

講

師

申込開始日 申込締切日

対象者の行動変容を促すためには、保健指導等の限られた時間の中で、対象者に響き、自ら動きたくなるような「質問のタイミングとコツ」、対象者の信頼を得られるエビデンスに基づく説明や適切な情報提供ができるスキルが必要です。
公益財団法人 結核予防会
本研修では、実際に保健指導や糖尿病指導の現場に携わり、行動変容につながる「質問力」「説明力」に関する書籍も執筆されて総合健診推進センター 統括事業部
いる講師より、事例を基に、対象者に響く効果的な健康づくり支援のための具体的なアプローチ方法、実践的なポイントなどについて学
佐野 喜子
ぶ、現場対応力の向上に役立つ研修です。
（※）研修の受講に当たり、事前課題があります。

5月27日

適切な睡眠時間には個人差がありますが、睡眠不足を含む様々な睡眠の問題が慢性化すると、肥満、高血圧、糖尿病、循環器病など様々な疾病リスクを高めることがわかってきています。そのため、心身の健康を保ち、生活の質を高めるためには、日常的に質（睡日本大学 医学部 精神医学系精神医学分野 主任教授
眠休養感）と量（睡眠時間）ともに、十分な睡眠を保つことが重要です。
日本大学医学部附属板橋病院 精神神経科 部長
本研修では、精神医学、睡眠学、時間生物学をご専門に診療の第一線に携わられ、睡眠に関する研究にも取り組まれている講師
鈴木 正泰
より、睡眠に関する問題と疾病の関係や、より良い睡眠をとるための生活習慣、注意が必要な睡眠に関する症状（睡眠障害）について、令和６年２月に策定された「健康づくりのための睡眠ガイド2023」等の最新情報を踏まえて学びます。

7月26日

脳血管疾患や心疾患など動脈硬化性疾患は、日本人の主要死因であると同時に、介護が必要になる疾患としても大きな割合を占め、健康寿命の延伸や医療費の適正化において脳心血管疾患の予防は重要な課題です。
帝京大学
本研修では「動脈硬化性疾患予防ガイドライン2022年度版」や「動脈硬化性疾患予防のための脂質異常症診療ガイド」の作成に
医学部 内科学講座 内分泌代謝・糖尿病内科 教授
携わり、診療の現場でご活躍されている講師より、脂質異常症が動脈硬化性疾患を引き起こすメカニズムや、その他の動脈硬化危険
塚本 和久
因子も含めた包括的管理の重要性、生活習慣の改善や薬物治療の具体的なアプローチについて、最新の情報を交えてお話いただきます。特定保健指導や健康相談等で活用できる内容です。

8月8日

日本における高血圧者数は約4,300万人と推定され、そのうち、血圧を適切にコントロールできている方は約1,200万人のみで、残りの約3,100万人の方は「自分が高血圧であるか知らない」、「高血圧であることを知っているが治療していない」、「治療してもコントロールできていない」という状況です。高血圧は循環器病（脳卒中や心臓病など）の確立した危険因子であり、日本人では喫煙と並 帝京大学医学部附属溝口病院
第４内科 准教授
んで主な原因となることが示されており、生活習慣の改善や治療により、適切に血圧を管理することが重要です。
河原﨑 宏雄
本研修では、臨床や研究の第一線で活躍する講師より、高血圧の病態や発症メカニズム、検査や治療、食事や運動等の日常生
活上の工夫について、最新の知見や診療のご経験を踏まえてお話いただきます。健康相談や保健指導の場面で、生活習慣の指導や受診勧奨を行う際に役立つ内容です。

8月19日

4月30日

東京都における1日あたりの歩数が8,000歩以上の人の割合は、20歳から64歳までは男性の約５割、女性の約４割、65歳から74歳までは男女の約２～３割となっており、性別や年代による違いを踏まえ、日常生活の中で工夫して身体活動量を増やすことが重要です。また、令和6年に策定された「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」（以下、「身体活動・運動ガイド」という。）で 早稲田大学
スポーツ科学学術院 教授
は、新たに「座位行動」の概念が取り入れられ、身体活動・運動の取組を進める上で「座りすぎを減らす」ことが推奨されています。
本研修では、「座位行動」に関する研究を専門とし、身体活動・運動ガイドの策定に携わった講師より、座りすぎによる健康リスクや具 岡 浩一朗
体的な対策、身体活動・運動ガイドのポイントや推奨事項について、最新の知見を踏まえてお話いただきます。また、研修中は適時、座位行動を中断し、「適切な休憩の取り方」を体感していただきます。

8月23日

日本では、「糖尿病が強く疑われる人」は約1,000万人、「糖尿病の可能性が否定できない人」が約1,000万人と推計されており、高齢化や肥満者の増加に伴い、糖尿病有病者は今後も増加することが予測されています。糖尿病は神経障害、網膜症、腎症、足病変といった合併症を併発するほか、循環器病（脳卒中や心臓病など）のリスク因子となること等が明らかになっており、発症予防、 国際医療福祉大学 医学部 糖尿病・代謝・内分泌内科学 教授
国際医療福祉大学三田病院 糖尿病・内分泌内科 内科部長・地域連携部長
重症化予防、合併症の治療の各段階において、適切な対策を行うことが重要です。
本研修では、「糖尿病患者における心血管代謝障害」を専門とし、研究や臨床の第一線で活躍されている講師より、糖尿病の発症 坂本 昌也
や重症化を予防するための生活習慣や、良質な血糖コントロールの考え方、薬物療法等について、最新情報を踏まえてお話いただきます。健康相談や保健指導の場面で、生活習慣の指導や受診勧奨を行う際に活用いただける内容です。

9月5日

東京都健康推進プラン２１（第二次）の最終評価では、都民の喫煙率は男女いずれも改善傾向ではあるものの目標の目安には届いておらず、 喫煙は、がんを始めとする多くの疾患のリスクを高めるとされていることから 、喫煙率減少に向けた一層の取組の推進が求められています。 また、 喫煙が最大の発症要因である COPD （慢性閉塞性肺疾患）は、禁煙や適切な治療により発症予防や国立研究開発法人 国立がん研究センター がん対策研究所
重症化予防が可能であることから、 COPDに関する正しい知識の普及啓発及び、 発症予防、早期発見・介入、重症化予防など総がん情報提供部 たばこ政策情報室長
合的な対策を行うことが重要です。
平野 公康
本研修では、たばこ政策を推進するための調査・研究や情報提供を専門とする講師から、喫煙や受動喫煙が及ぼす健康への影響について最新の知見を踏まえて学ぶとともに、禁煙治療や分煙等の具体的な対策について理解を深めます。また、COPDの基礎知識や発症予防、早期発見・介入、重症化予防の方法について、実際の症例等を交えながら包括的に学びます。

9月13日

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令和６年度 健康づくり事業推進指導者育成研修 カリキュラム（研修No.1～25）
研修
No.

14

日 時

10月21日(月)14:00～17:00

定 員

研修形態

テーマ

実践を通して、事業評価を学ぼう！
80

集合～事業評価力を高めて次なる段階に進むために～

内

容

講

師

申込開始日 申込締切日

健康日本２１（第三次）、データヘルス計画作成の手引き（第３期）、標準的な健診・保健指導プログラム（令和6年度版）
において、自治体や保険者は保健事業を評価し、改善することが求められていますが、評価の具体的な実施方法について、困難さや不安を感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
国立保健医療科学院
本研修では、健康日本２１（第三次）推進専門委員会等の委員を務め、事業評価のスペシャリストである講師から、事業評価
生涯健康研究部 部長の目的や具体的な進め方についてお話いただきます。また、事前課題や当日のグループワークを通して、事業評価を体験していただくこ横山 徹爾とで、さらに理解を深めていただきます。今後、保健事業をより一層、推進する上で役立つ内容です。
※事前課題、当日グループワークがあります。
※この研修は、事業評価に携わっている方向けの内容ですが、職種等の制限はありません。

8月2日

4月30日

15

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18

19

10月29日(火)14:00～17:00

11月7日(木)14:00～17:00

11月13日(水)14:00～17:00

11月22日(金)14:00～17:00

12月5日(木)14:00～17:00

健診結果を正しく理解し、分かりやすく説明しよう！
80

オンライン
～健診結果データの意味を知り、効果的な支援につなげよう～

健康寿命を延ばすフレイル予防と対策
80

オンライン
～いつまでも元気でいきいきと暮らすために～

80

歯から始まる健康づくり
オンライン～歯周病予防と口腔機能を維持するためのポイント～

地域・職域でできる減塩の取組を学ぶ
80

オンライン
～対象者が自然に健康な行動を取るためにできること～

メンタルヘルスケアの重要性について学ぶ
80

オンライン
～私たちができることを改めて情報アップデート～

保健指導・健康相談に携わる方にとって、健診の検査値は重要なデータであり、検査値に関する理解を深めることが重要です。検査
項目・検査値の意味、生活習慣病との関連等を踏まえた、エビデンスに基づく分かりやすい説明は、対象者から信頼を得やすく、ひいては効果的な支援にもつながります。
順天堂大学
本研修では、総合診療科で生活習慣病や予防医学を専門とされている講師から、押さえておくべき検査項目や生活習慣病に係る 医学部・大学院 医学研究科 総合診療科学講座 先任准教授
横川 博英
検査結果の読み取り方等について、基礎知識から最新情報までお話いただきます。さらに、対象者のヘルスリテラシー（情報を理解・活用する力）を考慮した個別対応等、対象者に合わせた説明方法について、具体的な事例を通じて学びます。疾病の予防や早期発見、早期治療、重症化予防等、様々な場面で役立つ内容満載です。

10月9日

急速な高齢化が進む中、健康寿命を延ばすために、フレイル対策が注目されています。フレイルとは、加齢に伴い筋力・認知機能等の心身の活力が低下し、要介護状態となる危険性が高くなった状態を指し、健康な状態と介護が必要になった状態の中間を意味します。フレイルは適切な介入・支援により、生活機能の維持・向上が可能であるとされており、高齢期になる前から生活習慣病の予防に 地方独立行政法人 東京都健康長寿医療センター
フレイル予防センター長（糖尿病・代謝・内分泌内科）
取り組み、高齢期になってからはフレイル予防へ切り替えていくことが重要です。
本研修では、フレイル予防や高齢者に関する研究を専門とする講師より、フレイルを予防・改善するための生活習慣（栄養、身体活 荒木 厚
動、社会参加、口腔ケア）、生活習慣病予防とフレイル予防の違い、生活習慣病とフレイルの関連性等についてお話いただきます。健康づくり事業を企画する際や、中高年を対象に健康相談や保健指導を行う際に役立つ内容です。

歯周病は、痛みなどの自覚症状が出にくく、知らない間に症状が進行して歯を失う病気であり、国民の約６割が罹患していると言われています。歯周病は全身と関係し、フレイルや要介護状態を引き起こしたり、糖尿病や循環器病等の生活習慣病とも関連があるた
め、定期的な健診受診や適切な治療が必要です。また、高齢期におけるオーラルフレイルの予防も大切であり、口腔機能が衰えぬよう、口腔ケアを続けることの重要性についても啓発する必要があります。
本研修では、医療の最先端の現場で活躍する講師より、歯周病の基礎知識をはじめ、生活習慣病との関連、正しい口腔ケアのポイント、歯周病の予防法について最新情報を交えて学びます。

日本大学
歯学部 歯科保存学第Ⅲ講座 教授
佐藤 秀一

東京都健康推進プラン２１（第二次）の最終評価では、都民の食塩の摂取状況に関する指標は改善傾向であったものの、都民の食塩の平均摂取量は男性11ｇ程度、女性9ｇ程度となっており、日本人の食事摂取基準2020年版で示されている成人の目標
量（男性7.5ｇ未満/日、女性6.5g/日未満）に達していません。また、健康日本２１（第三次）において、循環器病領域のロジックモデルが示され、「食塩摂取量の減少」が様々な生活習慣の改善の中でも、高血圧の改善に大きく寄与することが推計されてい 淑徳大学
看護栄養学部 栄養学科 講師
ることから、循環器病の予防のためにも「減塩」に対するより一層の取組の推進が求められています。
坂口 景子
本研修では、公衆栄養学、食生態学を専門とし、健康的で持続可能な食環境戦略イニシアチブや栄養成分表示および特定健診・特定保健指導等の国の検討会にも携わる講師より、減塩の必要性について適切に理解するとともに、地域・職域でできる減塩に関する具体的な取組（ポピュレーションアプローチ、ハイリスクアプローチ）について学び、健康づくり事業等や特定健診・特定保健指導等に活用できます。

こころの健康は、人がいきいきと自分らしく生きるために重要であり、生活の質に大きく影響します。
平成27年にストレスチェック制度が導入された後も、職業生活において強い不安やストレス等を感じる労働者は多い状況が続き、職場のメンタルヘルス対策は、依然として重要な課題の一つです。自身のこころの不調に早めに気付くとともに、家庭や職場、地域の中で身近な人々がお互いのこころの健康に気を配り、支援につなげられる仕組みづくりが必要です。また、最近では、健康経営への関心が こころの耳運営事務局
事務局長
高まる中、職場のメンタルヘルス対策に取り組もうとしはじめる企業も多くなっています。
本研修では、厚生労働省が運営する働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト「こころの耳」の運営責任者として自ら全国の先進・好事 石見 忠士例等を取材され、メンタルヘルスに関する様々な情報提供を行われている講師から、法律・制度の最新情報、相談・支援先へのつなぎ方、セルフケア、職場や保険者による好事例等についてご紹介いただきます。健康づくり事業や保健指導での活用に加え、メンタルヘル
スに関する研修会や保健事業等を企画する上でも参考になる内容です。

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第２回目募集令和６年度 健康づくり事業推進指導者育成研修 カリキュラム（研修No.1～25）
研修
No.

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日 時

12月10日(火)14:00～17:00

12月13日(金)13:30～16:30※この回のみ時間が異なります。

1月16日(木)14:00～17:00

2月5日(水)
14:00～17:00

2月14日(金)14:00～17:00

2月20日(木)14:00～17:00

定 員

研修形態

テーマ

社会とのつながりが豊かになることの健康への影響
80

オンライン
～健康への第一歩“心地よいつながり”をサポートするために～

慢性腎臓病（CKD）の発症・重症化予防について
80

オンライン
～望ましい生活習慣や早期発見・治療のポイントを学ぶ～

地域・職域連携80

集合～働く世代の健康づくりのために、自治体と保険者等で手をつなごう～

女性の健康について、今取り組むべき理由とは
80

オンライン
～ライフステージごとの健康課題を学び、健康づくりの取組の中で伝えていくために～人を動かす広報のコツ
80

集合～行動変容のためのヘルスコミュニケーション～

時間栄養学の視点から効果的な健康づくりの手法を考えよう
80

オンライン
～いつ食べる？健康でパフォーマンスの良い生活をするために～

内

容

講

師

申込開始日 申込締切日

社会的なつながりを持つことは自身の健康感の向上につながり、ソーシャルキャピタル（地域のつながりを介して得られる助け・資源）
が豊かなことは、抑うつ、要介護認定、高血圧、死亡率等に関連することが報告されており、プラン２１（第三次）においても、 「社地方独立行政法人 東京都健康長寿医療センター研究所
会とのつながりを醸成する」ことを分野別目標に掲げています。
社会参加とヘルシーエイジング研究チーム・研究副部長
本研修では、つながりと健康格差に関する研究の第一線で御活躍されている講師から、つながりと健康の関係や、つながりの重要村山 洋史
性、社会とのつながりを醸成する際の視点やポイントについて学びます。事例等の紹介を交えた具体的な講義となっており、母子保健や高齢福祉など、様々な分野での「つながり」について役立つヒントが得られます。

慢性腎臓病（CKD）患者は全国に約1,300万人いるとされており、高齢化や生活習慣病患者の増加を背景に、今なお増え続けています。病状が進行すると、人工透析に至るだけでなく、循環器病のリスクになることが分かっており、発症を予防するとともに早期発見・治療により重症化を予防することが大切です。
医療法人社団 東仁会 吉祥寺あさひ病院 副院長
本研修では、長年、腎疾患の診療に携わり、腎臓病療養指導士の育成に携わる講師から、慢性腎臓病（CKD）に関する基礎知 杏林大学 医学部 腎臓・リウマチ膠原病内科 客員教授
要 伸也
識、尿検査・血清クレアチニン検査等を用いた腎機能の評価、発症や重症化を予防するための生活習慣、薬物療法等についてお話
いただきます。健康相談や保健指導の場面で、生活習慣の指導や受診勧奨を行う際に役立つ内容です。
※この研修は、専門職の方向けの内容ですが、職種等の制限はありません。

事業者や就業者が多い東京都においては、地域保健と職域保健がこれまで蓄積した知見を提供し合い、連携して、地域の実情を踏まえた健康づくりに取り組むことが必要ですが、東京都が実施した調査では、地域・職域連携に取り組む区市町村等の数は半数に届いておらず、地域・職域連携のより一層の充実が求められています。
本研修では、国の地域・職域連携推進関係者会議のコーディネーターを務めたご経験のある講師、そして地域・職域連携に取り組む自治体や保険者等の方をお招きし、実際の事例等を通して、連携の進め方や具体的な取組内容、連携による成果等について理解を深めます。保険者の方にとっては、自治体の取組について理解を深めたり、保険者だけではアプローチしづらい層（被保険者の扶養者等)への取組を考える上で参考になる内容です。
※当日は、グループディスカッションを予定しています。

川崎市立看護大学
副学長
荒木田 美香子「女性の健康」は、ライフステージごとに女性ホルモンが劇的に変化するなどの特性を踏まえ、人生の各段階における健康課題の解決を図ることが重要です。東京都では、女性の特性を踏まえた望ましい生活習慣を普及啓発し、地域や職域においてきめ細やかな健康づくりを推進する必要があることから、プラン２１（第三次）において「女性の健康」分野を重点分野に設定しています。
国立研究開発法人 国立成育医療研究センター
本研修では、女性の健康に関する臨床や研究の第一線でご活躍され、地域保健や産業保健等の支援者向けの教育プログラムの 周産期・母性診療センター 母性内科 診療部長（代謝・内分泌）開発に関わられた講師より、近年、女性の健康が注目されている背景や、性成熟期、更年期、老年期等のライフステージごとの特徴や 荒田 尚子
健康課題、地域や職域において求められる役割について、お話しいただきます。今後、女性の健康に関する取組を企画・提案し、推進する上で、具体的なヒントが得られる研修です。

「掲示物を作成したが対象者の行動が変わらない。」「事業の周知をしたが参加してほしい対象が集まらない。」、このような悩みを解決し、健康づくり事業や保健事業をより効果的なものにしたいと思いませんか。
東京大学大学院
本研修では、「人を動かすための説得的コミュニケーション（ヘルスコミュニケーション）」を専門とする講師より、対象者の行動変容に医学系研究科 公共健康医学専攻 医療コミュニケーション学分野 准教授
つながる広報のポイントについて、チェックリスト形式で分かりやすく学びます。また、講義の内容を踏まえて、実際に広報物を作成するグ
奥原 剛
ループワークを行い、講義で学んだ知識を実践しつつ、講師や参加した皆様と意見交換することで、より理解を深めていだきます。
（※）研修当日はグループワークを行います。

「時間栄養学」の考え方を栄養指導や健康づくり事業等で生かしてみませんか？
時間栄養学では、これまでの「何を」「どれぐらい」食べるかという栄養学の考え方に加え、新たに24時間より少し長い「体内の時間」の考え方を取り入れ、「いつ」食べるかが重要な要因になっています。また、「体内時計」の研究は、2017年のノーベル生理学・医学賞で 広島大学 大学院医系科学研究科 特命教授
早稲田大学 名誉教授
注目され、私たちの健康に大きく関わることが明らかになってきています。
愛国学園短期大学 特任教授
本研修では、時間栄養学のメカニズムに関する基礎的な内容に加え、具体的に特定保健指導プログラムで栄養指導に活用できる
東京工業大学 特別研究員「朝ごはんと体内時計の関係とは？」「肥満や生活習慣病と体内時計の関係とは？」「フレイルと体内時計の関係とは？」など、時間栄 UCSI University Malaysia, visiting professor
養学の視点から考える効果的な健康づくりについて、時間生物学、時間栄養科学の第一人者である講師からお話いただきます。摂取 柴田 重信
時刻や生活リズムが栄養の吸収、代謝などに深く関わっていることを学ぶことができ、健康づくりに携わる皆様の業務に活用できる内容です。

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第２回目募集