感染症対策を実施して開催

令和 5 年度～サロン「きねの」～

NO.1

2023 年 4 月 27 日（木）1３：00～1４：00
参加者：会場９名●講座：
講師：がん化学療法看護認定看護師

木谷智江氏◎会場での開催となりました。
ミニ講

座

役立つケアとは＝自分の治療（薬剤）に沿っ

質 問 の 時 間

味覚がないと塩分が多くなりがちかぁ…
浮腫んだら注意しよっと。

た対処法を知ることです。まずは、ご自身の治療についてお聞かせください。
できるだけご自身にそったケアを考えます。
味覚障害などは、嗜好品探しだけでなく、食べる場所など気分転換や飲み込み方など工夫があります。皮膚障害にはやさしい保湿剤が良く、強い日焼け止めは NG、しびれには神経の治癒促進にリハビリ運動をすると良いです。

大好きな畑仕事は諦めていたけど、時期や方法を一緒に考えてくれるのかぁ…。

【お薬の相談について】

お薬のご相談は、外来化学療法室や入院病棟に勤務している薬剤師か、もしくは、がん化学療法室の看護師、がん相談支援センターまでご相談ください。

次回は、5/25（木）13：00～14：00

福井県立病院「しおりや絵手紙をつくろう」
病院本棟 3 階 多目的室１で開催します。

0776-54-5151（内線 3100）

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令和 5 年度～サロン「きねの」～

NO.2

2023 年 5 月 25 日（木）1３：00～1４：00
参加者：男性 1 名、女性 3 名

●講座
講師：

：しおりや絵手紙をつくろう
楠 幸子氏

野田口 英子氏◎しおりと絵手紙作成
それぞれの、好みでつくりました♪
絵手・絵手紙は、最初のデッサンにゆっくり時間をかけます。
・線はゆっくり 1 分間に 10 センチのはやさで描きます。

紙

世界にひとつだけのものができました～
しおり

福井県立病院
次回は、6/22（木）13：00～14：00「リラックスヨガ」
本棟３階の講堂で開催します。

0776-54-5151（内線 3100）

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令和 5 年度～サロン「きねの」～NO.3

2023 年 6 月 18（日）1３：00～1４：00
参加者：女性 7 名friends●交流会 ピンクリボン：アドバイザー：magic ring・がんピアサポートふくい代表者◎乳がん患者さん対象の交流会、今年度 1 回目が開催されました♪
自己紹介後は、物づくりしながらた～っぷり交流ず、雰囲気の盛り上げに毛糸で薔薇を作りました。
とても可愛いく出来上がり、台所のタワシにはもったいない❣
👜のモチーフにしようかな♪

参加された方々の感想（一部抜粋）
同じ悩みを持つ人たちと一緒に話ができ、気持ちが軽くなりました。
積極的な体験談をいろいろ聞かせていただき自分の原動力になりました。
仲間がいるっていいな♪
前回も今回も楽しかった。
決して一人ではないという思いが強くなりました。

9 月のリレー・フォー・ライフのデザイン募集中です。

福井県立病院
次回は、6/22（木）13：00～14：00「リッラクスヨガ」
本棟３階 講堂で開催します。

0776-54-5151（内線 3100）

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令和 5 年度～サロン「きねの」～

NO.4

講座：リラックスヨガ
講師：日本ヨーガ療法学会会員 山田 きえ 氏
日時：2023 年 6 月 22 日（木）1３：00～1４：00「ヨガの呼吸法」は、心と体の調和を生みます。
まず、自分の肺の大きさを確認しましょう。
前の肺、後ろの肺、肩甲骨を意識して…
左も右も、全部の肺で大きく呼吸を…

体があったかくなってきた！

寝る前にすると、よく眠れそう (^^♪

地面からのエネルギーを足の裏や座骨から体に取り入れましょう。

すごくリラックス (^^)

次は、頭から地面にいらないものを流しましょう。

福井県立病院

次回は、7/13（木）13：00～14：00「リンパ浮腫について」
本館３階 多目的室１ で開催

0776-54-5151（内線 3100）

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令和 5 年度～サロン「きねの」～

NO.5

2023 年 7 月 13 日（木）1３：00～1４：00
参加者：女性 9 名●講座：リンパ浮腫について～知っておくとよいこと～
講師：

リンパ浮腫専門理学療法士

宮崎昌代氏◎リンパ浮腫の講義 15 分程度や、運動療法の実際をみんなで行いました。
ミニ講座

運動療法を行う上での注意点
・弾性着衣や弾性包帯を装着して行う・蜂窩織炎や炎症の兆候がないか
・過負荷な運動はしない
・無理をしない。疲れたら休む
・痛みが出たら中止する
・手術後は可能な範囲でどこを動かしているか、意識して❣

上肢の運動風景

下肢の運動【当院のリンパ浮腫外来】
第 2.3.4 木曜日

13 時～16 時

6 枠／日

専門医師 2 名

専門看護師 5 名 専門理学療法士 1 名

医師の診察⇒診断、血液検査、血栓の有無
専門療法士⇒計測、ドレナージ、圧迫下での運動療法
弾性着衣合わせ、スキンケア、ADL 指導

福井県立病院
次回は、7/27（木）13：00～14：00「こんな時、なにをどう食べるといいの？」
病院本棟３階 多目的室１で開催します。

0776-54-5151（内線 3100）

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令和 5 年度～サロン「きねの」～

NO.6

2023 年 7 月 27 日（木）1３：00～1４：00
参加者：6 名●ミニ講座

こんな時、何をどう食べるといいの？

講師：栄養管理室

管理栄養士

中村麻衣子氏◎栄養のバランスや副作用出現時の食事、食中毒予防についてミニ講座がありました。そして、交流会をしました。
・吐気の時は…
・身長、体重、年齢、身体活動から必要栄養量・便秘や下痢には…
を割り出します。
・普段の食事内容を例にとって、それぞれの副・味覚異常には…
作用に沿ったポイントに沿って一工夫します。
・体重減少には…
・疲れているときに、『かんたんレシピ』の本を・その他、貧血や高血圧には…
活用してください。 お分けします。

味覚と温度の関係って、あるのぅ…

【栄養相談について】
食事摂取の状況は一人一人異なります。
栄養・食事のことで相談したい方は、当院がん医療センターに常駐していますので、ぜひお声かけください。

1 人だと、パックのおかずが余っちゃう。皆さん、どうしてますか？

福井県立病院
次回は、8/24（木）13：00～14：00「がんロコモと体力アップ」
本棟３階 講堂 で開催します。

0776-54-5151（内線 3100）

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令和 5 年度～サロン「きねの」～

NO.７

2023 年 8 月 24 日（木）1３：00～1４：00●講座：がんロコモと体力アップ

講師：

リハビリテーション室室長

小澤純一氏◎がんリハビリテーションについて、冊子に沿ってのミニ講座を受けた後、テストと軽運動を行いました～
ミニ講座

・治療前だけでなく、治療中や治療後に可能な限り運動を行うことで、様々な合併症を防げることがわかってきました。

歩けなくなるのは困るわ。若い者に少しでも介護で厄介になりたくないわ。運動は大事やね。

ロコモ度テスト

ロコモ度の確認

自宅でできる運動

腕、胸、腹、背中・・・全身の筋力アップの体操を行いました。自宅で続けて行えるように、使用したゴムと資料のお土産つきです。
次回は、12 月７日です。

福井県立病院
次回は、9/28（木）13：00～14：00「がん患者さんの感染対策」
本棟 3 階多目的室１で開催します。

0776-54-5151（内線 3100）

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令和５年度～サロン「きねの」～

NO.8

2023 年９月 28 日（木）1３：00～1４：00
参加者：4 名（会場 4 名）

●講座

：がん患者さんと感染予防

講師：

感染管理認定看護師

白崎智恵

看護師

◎細菌とウィルスの違いや新型コロナウィルスなど基礎的な内容から、がん患者さんの重症化リスクや治療時のワクチン接種など、どう行動すればよいかについて具体的な講義がありました～
ミニ講座
5 類移行後も、新型コロナの予防策は継続を！
１. 身体的距離の確保（2ｍ離れる）
２. 正しいマスクの着用
３. 丁寧な手洗い

１時間に平均（目:3 回

鼻:3 回

口:4 回）も触ってます４. 湿度調節・正しいうがい・換気
５. ワクチン手術は 2 週間前程度にが良いでしょう
薬物治療中は主治医に相談しましょう
ウィルスは、湿度 50％以上に加湿された環境では、急速に死滅するんだぁ。部屋の湿度調節と換気をすることも予防策なんだね(o^―^o)6 月にワクチン打ったのですが、次は、いつ打てばよいですか？
1 人だし、重症化は困るからぁ

福井県立病院
次回は、10/12（木）13：00～14：00

0776-54-5151（内線 3100）

本棟 3 階

講堂

で開催します感染症対策を実施して開催

令和 5 年度～サロン「きねの」～

NO.9

講座：リラックスヨガ
講師：日本ヨーガ療法学会会員 山田 きえ 氏
日時：2023 年１０月１2 日（木）1３：00～1４：00
地面からのエネルギーを足の裏や座骨から体に取り入れましょう。
次は、頭から地面にいらないものを流しましょう。

心地よい音楽と声で、リラックス

背中までのびてリラックス (^^)

「ヨガの呼吸法」は、心と体の調和を生みます。
まず、自分の肺の大きさを確認しましょう。前の肺、後ろの肺、肩甲骨を意識して…

次回は、１０/２６（木）13：00～14：00「ピンクリボン fruend」
本館３階 多目的室１、2 で開催

福井県立病院0776-54-5151（内線 3100）

感染症対策を実施して開催

令和 5 年度～サロン「きねの」～

NO.10

2023 年 10 月 26 日（木）1３：00～1４：00
参加者：女性 4 名●講座： ピンクリボン friends

アドバイザー：がん看護専門看護師/乳がん看護認定看護師
中野 妃佐恵氏

遺伝性乳がんの講座を聞いた後に参加者のみなさんで、それぞれの思いを話し合う交流を行いました。アドバイザーより「自分はどう生きたいか」「何を大切にして生活したいのか」を考えて優先順位を整理しながら、選択をしていくことが大切ですとの助言がありました。
次回は、11/9（木）18：30～19：30
AYA 世代ナイトサロン「ゆるっと話そう会」
福井県立病院３階多目的室 1 で開催します。

福井県立病院0776-54-5151（内線 3100）

令和 5 年度

～サロン「きねの」～

NO.11

2023 年 12 月 7 日（木）1３：00～1４：00●講座：がんロコモと体力アップ

講師：

リハビリテーション室室長

小澤純一氏◎がんリハビリテーションについて、冊子に沿ってのミニ講座を受けた後、テストと軽運動を行いました～

・治療前だけでなく、治療中や治療後も可能な運動を行いましょう。
筋力を保つと、疲れ易さや食欲低下などを防ぎ、全身状態の改善に役立ちます。

ミニ講座

体力テスト

ロコモ度の確認

椅子につかまっても良いのね。
これなら家でもできるわ。
次の治療までに、体力を戻すぞ！

自宅でできる運動

腕、胸、腹、背中、足・・・全身の筋力アップの体操を行いました。
自宅で続けて行えるように、使用したゴムと資料のお土産つきです。

次回は、12/21（木）13：00～14：00

福井県立病院「ハンドマッサージ」
本棟 3 階多目的室１で開催します。

0776-54-5151（内線 3100）

感染症対策を実施して開催

令和 5 年度～サロン「きねの」

NO.12

2023 年 12 月２1 日（木）1３：00～1４：00
参加者：女性 11 名

講座：ハンドマッサージ～癒しのプレゼント～
野本 千織 看護師・清水 陽子 看護師
がん相談支援センターから癒しのプレゼント です。
ハンドマッサージを行ってくださったプレゼンテーターは、当院リンパ浮腫外来で活躍されている看護師さんです。
ハンドマッサージ交 流 会
ハンドマッサージの順番待ちや終了後にお時間がある方は、各々に交流を楽しみました～
参加者の感想・気持ちよかったぁ～。
・手だけじゃなくて、体までポッカポカよ。
・手がこんなに奇麗になったの。
・ちょっと癒されてみたいと思って来ました。身もこころも温かくなりました。
・お話を聴いてくださって、優しい一言に涙が出ました。

福井県立病院
次回は、1/25（木）13：00～14：00「治療や療養に関するお金の話」
病院本棟 3 階多目的室１で開催します。

0776-54-5151（内線 3100）

令和 5 年度

患者サロン「きねの」NO.13

講座：お金の話（医療費・療養費など）
講師：両立支援促進員（社会保険労務士） 河合 安子 氏
日時：2024 年 1 月 25 日（木）1３：00～1４：00◎医療費に関わる制度の効果的な活用方法についてお話がありました。
・令和 4 年１月１日より、傷病手当金支給される期間が開始した日から通算して１年 6 カ月に延長になりました。
・毎月の医療費は大変です。 診断で社会福祉制度がいろいろあることが分驚いて退職する前に、早めに、働き方・辞め方をご相談ください。
・お仕事の悩み相談会は、第一火曜日に県立病院で行っています。予約してください。

かったので、必要な時は積極的に活用しようと思います。
家族に扶養者がいる方や障害のある方は、知っておくと良いと思いました。

大雪で参加できなかった方へ
パンフレット「がん情報ふくい」の経済的支援 P21～24 を参考になさってください。

次回は、2/22（木）13：00～14：00「リラックスヨガ」 ～呼吸法が中心～

福井県立病院

本館 ３階 講堂で開催

0776-54-5151（内線 3100）

感染症対策を実施して開催

令和 5―６年度～サロン「きねの」～

NO.14

講座：リラックスヨガ
講師：日本ヨーガ療法学会会員 山田 きえ 氏
日時：2024 年 2 月 22 日（木）1３：00～1４：00「ヨガの呼吸法」で自分の体の声を聴きましょう。
自分の体を大切にしましょう。
どんな呼吸が気持ち良いのか、感じましょう。

ゆっ～くり息をして、すっごくリラックス (^^)

太腿のこわばりや関節の痛みが残っ

地面からのエネルギーを足の裏や座骨からてたぁ… ストレッチで気がついたぁ

体に取り入れましょう。
右の脇を伸ばして、右肺で呼吸をしましょう。

…
～
こころも体もかる～くなりました(^^♪

次回は、3/28（木）13：00～14：00「血液検査値の読み方」
本館３階 多目的室１ で開催

福井県立病院0776-54-5151（内線 3100）

令和 5-6 年度～サロン「きねの」～ NO.15

2024 年 3 月 14 日（木）1３：00～1４：00
参加者：女性 8 名●講座 ： ピンクリボン friends「気軽にお話しましょ」
アドバイザー：がん看護専門看護師/乳がん看護認定看護師
中野 妃佐恵氏交 流 会 の 様 子

会いたかったぁ❣
あそこのお風呂が暗い

中野さん、聞いて❣

から入りやすかったわw【交流会では。。。】
同年代の４人ずつにわかれて、日常生活や子育ての苦労、治療の副作用の対策、医療費の大変さ、再発や浮腫の不安など、あるある話で盛り上がりました。
初参加は 6 名で話しはつきず、一人じゃないことに心が安らいだそうです。
次のピンクリボン friends は、6 月 13 日（木）です。お待ちしています。

次回は、3/28（木）13：00～14：00「血液検査値の読み方」
本棟３階の多目的室で開催します

福井県立病院0776-54-5151（内線 3100）

感染症対策を実施して開催

令和 5-6 年度～サロン「きねの」～ NO.16

2024 年 3 月 28 日（木）1３：00～1４：00
参加者：13 名（会場 11 名、WEB2 名）●講座 ：血液検査値の見方
講師： 血液・腫瘍内科 森永浩次医師◎会場とオンライン両方のハイブリットでの開催となりました。
ミニ講 座

・血液で検査できる種類はたくさんあります。
・その中でも抗がん剤治療に関連のある血液検査についてお話します。

講師への質問タイム

・白血球数はいくつで危険ですか？
・結果の Hi とか Low はどう考えればいい？
・腫瘍マーカーの目安は？
・尿潜血＋で貧血になりますか？
熱心な質問に個別に答えて頂きました❤❣

遠方にお住まいのかた、仕事・治療などの用事があって時間の都合がつかない方は、Web にてご参加くださいね (o^―^o)ﾆｺ

次回は、4/11（木）13：00～14：00

福井県立病院「放射線検査・治療について」
本棟３階 多目的室１で開催します。

0776-54-5151（内線 3100）