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高齢者における客観的に測定された身体活動指標の規定要因を解明するための前向き研究

東京都老人総合研究所

岡浩一朗（共同研究者） 同

東 郷 史 治同

青 j 幸 利A Prospective Study on Determinants of Objectively
Measured Physical Activity among Elderly JapanesebyKoichiro Oka
Tokyo Metropolitan Institute of Gerontology,
Japan Society for the Promotion of Science
Fumiharu Togo, Yukitoshi Aoyagi
Tokyo Metropolitan Institute of Gerontology

ABSTRACT

Purpose: Regular physical activity in elderly adults can facilitate healthy aging, improvefunctional capacity, and prevent disease. However, the determinants of regular physicalactivity in elderly adults are poorly understood. The present study attempts to identify thedeterminants of physical activity level meeting a numerical objective of daily steps in thefield of physical activity/exercise of the Healthy Japan 21 among elderly Japanese. Methods:
A prospective research design was used in the present study. Data were collected as part ofthe epidemiological study on physical activity and health of elderly adults in Nakanojo
Town, Agatsuma District, Gunma Prefecture. One hundred thirty-seven elderly adults
completed a questionnaire measuring the following factors in June 2002: Demographic andbiological factors（gender, age, marital status, and BMI）, behavioral factors（cigarettesmoking habits, alcohol consumption habits）, a psychological factor （self-efficacy forexercise ）, social factors （social support for exercise, medical professionals'
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recommendation for exercise）, and an environmental factor（perceived neighborhood
environments for exercise）. Data of daily steps as physical activity level were collectedusing an electronic pedometer with an acceleration sensor from July 2002 to July 2003. The
physical activity level was divided into two groups: The high activity group were those who
met a numerical objective of daily steps, and the low activity group were those who did notmeet a numerical objective of daily steps. Chi-square, t-test, and logistic regression analyses
were conducted to identify the determinants of objectively measured physical activity.
Results: Forty-seven percent of participants in the present study were designated as being in
the high activity group, and 53% were in the low activity group. Chi-square and t-test
analyses revealed significant relationships between meeting a numeral objective of daily
steps and age（p<0.01）and self-efficacy for exercise （p<0.01）. Logistic regression
analyses showed that the high activity group was more likely（OR=1.16）to report greater
self-efficacy and more likely （OR=1.43）to report positive evaluation for neighborhood
environments than the low activity group. Conclusions: By accurately understanding thedeterminants of physical activity, health promotion professionals may be able to improvephysical activity promotion efforts. Results of the present study will be useful for the designof physical activity interventions. Interventions to promote physical activity in elderly adults
should endeavor to boost self-efficacy perceptions regarding exercise, and increaseawareness of appropriate neighborhood environments for exercise.

要 旨飲酒習慣），心理的要因（運動セルフ・エフィカシー），社会的要因（運動ソーシャルサポート，

目的：高齢者における定期的な身体活動は，健医療従事者による運動の勧め）および環境的要因

康的な加齢，身体機能の改善および疾病の予防を（自宅周辺運動環境の認知）．身体活動水準として促進する．しかしながら，高齢者における定期的の日歩数データは，2002 年 7 月から 2003 年 7 月まな身体活動の規定要因はあまり理解されていない．

で，加速度センサー付電子歩数計を用いて収集さ本研究は，日本人高齢者を対象に，健康日本 21

れた．身体活動水準は，2 群に分けられた：高活の身体活動・運動分野における歩数の目標値を満

動群は日歩数の数値目標を満たしている者，低活たす水準での身体活動の規定要因を見極めること動群は数値目標を満たしていない者であった．客を試みた．方法：本研究は，前向き研究デザイン

観的に測定された身体活動の規定要因を見極めるを採用した．データは，群馬県吾妻郡中之条町でために，カイ二乗検定，t 検定およびロジスティ実施した高齢者の身体活動と健康に関する疫学研

ック回帰分析を行った．結果：本研究参加者の究の一部として収集された．137 名の高齢者が，47% が高活動群に属し，53% が低活動群であった．

2002 年 6 月に次の要因を測定するための調査票にカイ二乗検定および t 検定の結果，日歩数の目標回答した：人口統計学および生物学的要因（性，値を満たすことと，年齢（p<0.01）および運動セ

年齢，婚姻状況，BMI），行動的要因（喫煙習慣，ルフ・エフィカシー（p<0.01）との間に有意な関デサントスポーツ科学 Vol. 25

74係があることが示された．ロジスティック回帰分
析の結果，高活動群は低活動群と比較して，セル，フ・エフィカシーを高く評価し（オッズ比 =1.16）自宅周辺環境に対して肯定的な評価をする（オッズ比 =1.43）ことが示唆された．結論：身体活動の規定要因を正しく理解することによって，健康増進に関わる専門家は身体活動の推進に対する働きかけを改善させることができる．本研究の結果は，身体活動介入を計画する際に有効であろう．
高齢者の身体活動を推進させるための介入では，運動に関連したセルフ・エフィカシーを高め，運動するために適した自宅周辺環境への気づきを促すよう努めるべきである．

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