ＳＯＴ月間スケジュール
２０２４年(令和６年） ９月
先行予約プラン『予約開始前に確定プラン』
１レッスン
・スケジュール発表後予約開始前までに申込頂きます。
・先着順となります。 受付人員に限り有ります。
１，０００円・申込と支払いを同時にお願いします。
兄弟(姉妹)割り ５００円※二人目より・重複予約の解除にはなりません。

予約開始日
・ご希望レッスン日の２週間前 の １０：００～となります。

バク転教室
ご希望者は、スタッフの指導出来るタイミングでいつでも対応致します。
参加費は初回お一人様５００円（約１５分の徹底指導）
２回目以降 お一人様１，０００円

曜日

日曜日

月曜日

火曜日

水曜日

木曜日

金曜日

土曜日

日

12

3

4

56

7

卓球トレーニング（小学３年生以下）
・16：00～16：30（4）（小学４年生以上）
・16：40～17：10（4）

レッスン
内容日

8

体幹トレーニング
・17：30～18：00（15）シニア運動教室
・10：00～11：00（10）トランポリントレーニング
・16：50～17：20(8)トランポリン教室
・17：30～18：00（8）・18：10～18：40（8）・18：50～19：20（8）・19：30～20：00（8）※中学生以上限定

タグラグビーアカデミー
・16：50～17：50（27）9

ラグビーアカデミー
小学生コース・18：00～19：20（20）
中学生以上コース
・19：30～21：00（20）10

コオーディネーション
トレーニング（小学３年生以下）
・16：00～16：40（5）・16：50～17：30（5）
跳び箱教室＜4段以下＞
・18：00～18：30（6）
跳び箱教室＜4段以上＞
・18：40～19：10（6）・19：20～19：50(6)スラックラインアカデミー【小学3年生以下】
・18：30～19：10（8）【小学4年～6年生】
・19：20～20：00(8)【中学生以上】
・20：10～20：50（8）体幹トレーニング
・18：00～18：30（20）
体幹トレーニング（中学生以上）・18：40～19：40（15）トランポリン教室
・19：00～19：30（4）大人限定 運動教室
・20：00～21：00（15）1112

トランポリントレーニング
・16：00～16：30(8)・16：40～17：10（8）キッズヨガ教室
小学３年生以下
中止
・16：30～17：10（8）小学４年生以上
・17：30～18：10（8）
記憶＆運動教室（小学3年生以下）
・16：30～17：10（8）（小学4年生以上）
・17：20～18：00（8）トランポリン教室
・17：40～18：10（8）・18：20～18：50（8）～有料レッスン～３日前までの申込
お一人様 1,000円
２日前以降の申込
お一人様 2,000円

体操教室(小学４年生以下)
・16：00～16：40（6）・17：00～17：40(6)1314トレーニングジム相談会
18：00～19：30

卓球トレーニング（小学３年生以下）
・16：00～16：30（4）（小学４年生以上）
・16：40～17：10（4）体幹トレーニング
・17：30～18：00（15）トランポリントレーニング
・16：50～17：20(8)トランポリン教室
・17：30～18：00（8）・18：10～18：40（8）・18：50～19：20（8）・19：30～20：00（8）※中学生以上限定

レッスン
内容

日1516

シニア運動教室
・10：00～11：00（10）（参加条件：SOTバッチテスト３級以上）

タグラグビーアカデミー
・16：50～17：50（27）ラグビーアカデミー
小学生コース・18：00～19：20（20）
中学生以上コース
・19：30～21：00（20）17・19：20～19：50（6）スラックラインアカデミー【小学3年生以下】
・18：30～19：10（8）【小学4年～6年生】
・19：20～20：00(8)【中学生以上】
・20：10～20：50（8）体幹トレーニング
・18：00～18：30（20）
体幹トレーニング（中学生以上）・18：40～19：40（15）トランポリン教室
・19：00～19：30（4）大人限定 運動教室
・20：00～21：00（15）1819

シニア運動教室
・10：00～11：00（10）

レッ
スン
内容変
更反能力（反射神経）教室（小学３年生以下）
・16：40～17：10（6）（小学４年生以上）
・17：20～17：50（6）ラグビーアカデミー
小学生コース・18：00～19：20（20）
中学生以上コース
・19：30～21：00（20）日

アスレチックトレーニング（小学３年生以下）
・17：00～17：40（6）トランポリン教室
・18：00～18：30（8）・18：40～19：10（8）トランポリン
アクロバティック教室

22

23

24

トランポリントレーニング
・16：00～16：30(8)・16：40～17：10（8）・17：20～17：50（8）ドッジボール教室（小学４年生以下）
・17：00～17：45（20）筋力トレーニング（上半身：肩・腕）・18：00～18：30（10）

体幹トレーニング・18：00～18：30（20）
体幹トレーニング（中学生以上）・18：40～19：40（15）トランポリン教室
・19：00～19：30（4）大人限定 運動教室
・20：00～21：00（15）2526

トランポリントレーニング
・16：00～16：30(8)・16：40～17：10（8）
記憶＆運動教室（小学3年生以下）
・16：30～17：10（8）（小学4年生以上）
・17：20～18：00（8）トランポリン教室
・17：40～18：10（8）・18：20～18：50（8）筋力トレーニング（下半身：臀部）・18：30～19：00（10）ストレッチアカデミー
・19：30～20：00（10）・20：00～20：30（10）～有料レッスン～
３日前までの申込
お一人様 3,000円
２日前以降の申込
お一人様 5,000円

パーソナルトレーニング（小学６年生以上）
・16：00～17：00（1）・17：00～18：00（1）20

トランポリントレーニング
・16：00～16：30(8)・16：40～17：10（8）・17：20～17：50（8）・18：00～18：30（８）キッズヨガ教室
小学３年生以下
中止
・16：30～17：10（8）小学４年生以上
・17：30～18：10（8）
記憶＆運動教室（小学3年生以下）
・16：30～17：10（8）（小学4年生以上）
・17：20～18：00（8）27

トレーニングジム相談会
18：00～19：30

シニア運動教室
・10：00～11：00（10）

レッ
ス
ン
内
容

変

更反能力（反射神経）教室（小学３年生以下）
・16：40～17：10（6）（小学４年生以上）
・17：20～17：50（6）ラグビーアカデミー
小学生コース・18：00～19：20（20）
中学生以上コース
・19：30～21：00（20）

日

レッ
ス
ン
内
容

注
意事項

29

コオーディネーション
トレーニング（小学３年生以下）
・16：00～16：40（5）・16：50～17：30（5）トランポリン教室
・17：40～18：10（8）・18：20～18：50（8）・19：00～19：30（8）スラックラインアカデミー【小学3年生以下】
・18：30～19：10（8）【小学4年～6年生】
・19：20～20：00(8)【中学生以上】
・20：10～20：50（8）体幹トレーニング
・17：15～17：45（20）サーキットトレーニング（中学生以上）・18：00～19：00（15）トランポリン教室
・19：00～19：30（4）大人限定 運動教室
・20：00～21：00（15）トランポリントレーニング
・16：00～16：30(8)・16：40～17：10（8）
記憶＆運動教室（小学3年生以下）
・16：30～17：10（8）（小学4年生以上）
・17：20～18：00（8）トランポリン教室
・17：40～18：10（8）・18：20～18：50（8）・19：00～19：30（8）走力強化アカデミー
・19：30～20：30（10）30
卓球トレーニング（小学３年生以下）
・16：00～16：30（4）（小学４年生以上）
・16：40～17：10（4）体幹トレーニング
・17：30～18：00（15）トランポリントレーニング
・16：50～17：20(8)トランポリン教室
・17：30～18：00（8）・18：10～18：40（8）・18：50～19：20（8）・19：30～20：00（8）※中学生以上限定

21

ＳＮＳ発信キャンペーン！
毎週木曜日の１９：００～の大人気レッスン『トランポリン教室』
ＳＮＳ発信で参加出来るキャンペーン実施します！

１日１回レッスン ルール／週１回 ルール 関係無しの特別企画！
◆条件：ＳＯＴInstagram フォロー ／ ＃ＳＯＴ発信 ／ １会員１投稿
予約開始２週間前の１０：００以降 ＳＮＳ発信＆お申し出下さい。
※先着順となります。

◆１日 １レッスンの参加でお願いします！【重複予約 もしくは 当日予約で１日２レッスン以上参加の場合 １レッスン １，０００円にてご参加をお受けします。】当日支払！
◆トランポリントレーニングトランポリン教室スラックラインアカデミー は、週１回のご参加でお願いします。週２回以上の予約の場合１レッスン １，０００円にて可能。当日支払！
※操作ミスや間違った予約に関しての対応は前日までと致します。当日発覚による 申し出はお受けいたしません。
～有料レッスン～◆特別開催のレッスンとなり、月謝と別の費用が必要になり３日前までの申込限定。定員の半数以下の参加の場合 中止になります。
◆先行予約プラン スケジュール発表後、その月末までに１レッスン毎に受付致します。店頭にて申込(所定用紙)と支払いをよろしくお願いいたします。
◆コンディショニングアカデミーは、月１回のご参加でお願いします。また、当日の他のレッスンとの重複は可となります。

28

ＳＯＴ月間スケジュール
２０２４年(令和６年） １０月
先行予約プラン『予約開始前に確定プラン』
１レッスン
・スケジュール発表後予約開始前までに申込頂きます。
・先着順となります。 受付人員に限り有ります。
１，０００円・申込と支払いを同時にお願いします。
兄弟(姉妹)割り ５００円※二人目より・重複予約の解除にはなりません。

予約開始日
・ご希望レッスン日の２週間前 の １０：００～となります。
曜日

日曜日

月曜日

日

水曜日

木曜日

金曜日

土曜日

1

2

3

4

5

反能力（反射神経）教室（小学３年生以下）
・16：00～16：30（6）・16：40～17：10（6）（小学４年生以上）
・17：20～17：50（6）・18：00～18：30（6）ラグビーアカデミー
小学生コース・18：00～19：20（20）
中学生以上コース
・19：30～21：00（20）日

67
卓球トレーニング（小学３年生以下）
・16：00～16：30（4）体幹トレーニング
・17：00～17：30（15）

レッ
スン
内
容

トランポリントレーニング
・16：50～17：20(8)トランポリン教室
・17：30～18：00（8）・18：10～18：40（8）・18：50～19：20（8）・19：30～20：00（8）※中学生以上限定
タグラグビーアカデミー
・18：00～19：00（27）

日

13

14

ご希望者は、スタッフの指導出来るタイミングでいつでも対応致します。
参加費は初回お一人様５００円（約１５分の徹底指導）
２回目以降 お一人様１，０００円

火曜日

シニア運動教室
・10：00～11：00（10）

レッ
スン
内
容

バク転教室

8

シニア運動教室
・10：00～11：00（10）反能力（反射神経）教室（小学３年生以下）
・16：00～16：30（6）・16：40～17：10（6）（小学４年生以上）
・17：20～17：50（6）・18：00～18：30（6）ラグビーアカデミー
小学生コース・18：00～19：20（20）
中学生以上コース
・19：30～21：00（20）15

コオーディネーション
トレーニング（小学３年生以下）
・16：00～16：40（5）・16：50～17：30（5）
跳び箱教室＜4段以下＞
・18：00～18：40（8）
跳び箱教室＜4段以上＞
・18：45～19：25（8）スラックラインアカデミー【小学3年生以下】
・18：30～19：10（8）【小学4年～6年生】
・19：20～20：00(8)【中学生以上】
・20：10～20：50（8）9トランポリントレーニング
・16：00～16：30(8)・16：40～17：10（8）体幹トレーニング
・18：00～18：30（20）
体幹トレーニング（中学生以上）・18：40～19：40（15）

記憶＆運動教室（小学3年生以下）
・16：30～17：10（8）（小学4年生以上）
・17：20～18：00（8）トランポリン教室
・19：00～19：30（2）トランポリン教室
・17：40～18：10（8）大人限定 運動教室
・20：00～21：00（15）

体幹トレーニング
・18：15～18：45（15）10

コオーディネーション
トレーニング（小学３年生以下）
・16：00～16：40（5）・16：50～17：30（5）筋力トレーニング（上半身：肩・腕）・18：30～19：00（10）スラックラインアカデミー【小学3年生以下】
・18：30～19：10（8）【小学4年～6年生】
・19：20～20：00(8)【中学生以上】
・20：10～20：50（8）16体幹トレーニング
・18：00～18：30（20）
体幹トレーニング（中学生以上）・18：40～19：40（15）トランポリン教室
・19：00～19：30（2）大人限定 運動教室
・20：00～21：00（15）

1711

12

トランポリントレーニング
・16：00～16：30(8)・16：40～17：10（8）
記憶＆運動教室（小学3年生以下）
・16：30～17：10（8）（小学4年生以上）
・17：20～18：00（8）トランポリン教室
・17：40～18：10（8）筋力トレーニング（下半身：臀部）・18：30～19：00（10）ストレッチアカデミー
・19：30～20：00（10）・20：00～20：30（10）1819トレーニングジム相談会
18：00～19：30

シニア運動教室
・10：00～11：00（10）

レッ
スン
内容

反能力（反射神経）教室（小学３年生以下）
・16：00～16：30（6）・16：40～17：10（6）（小学４年生以上）
・17：20～17：50（6）・18：00～18：30（6）～有料レッスン～３日前までの申込
お一人様 3,000円
２日前以降の申込
お一人様 5,000円

ラグビーアカデミー
小学生コース・18：00～19：20（20）
中学生以上コース
・19：30～21：00（20）パーソナルトレーニング（小学６年生以上）
・16：00～17：00（1）・17：00～18：00（1）

日

20

21
卓球トレーニング（小学３年生以下）
・16：00～16：30（4）体幹トレーニング
・17：00～17：30（15）

レッ
スン
内
容

トランポリントレーニング
・16：50～17：20(8)トランポリン教室
・17：30～18：00（8）・18：10～18：40（8）・18：50～19：20（8）・19：30～20：00（8）※中学生以上限定
タグラグビーアカデミー
・18：00～19：00（27）日2728
卓球トレーニング（小学３年生以下）
・16：00～16：30（4）

レッスン
内
容

体幹トレーニング
・17：00～17：30（15）トランポリントレーニング
・16：50～17：20(8)トランポリン教室
・17：30～18：00（8）・18：10～18：40（8）・18：50～19：20（8）・19：30～20：00（8）※中学生以上限定
タグラグビーアカデミー
・18：00～19：00（27）

注
意事
項

22

シニア運動教室
・10：00～11：00（10）反能力（反射神経）教室（小学３年生以下）
・16：00～16：30（6）・16：40～17：10（6）（小学４年生以上）
・17：20～17：50（6）・18：00～18：30（6）ラグビーアカデミー
小学生コース・18：00～19：20（20）
中学生以上コース
・19：30～21：00（20）29

トランポリントレーニング
・16：00～16：30(8)・16：40～17：10（8）・17：20～17：50（8）・18：00～18：30（8）スラックラインアカデミー【小学3年生以下】
・18：30～19：10（8）【小学4年～6年生】
・19：20～20：00(8)【中学生以上】
・20：10～20：50（8）23
アスレチックトレーニング（小学３年生以下）
・17：00～17：40（6）トランポリン教室
・17：50～18：20（8）・18：30～19：00（8）トランポリン
アクロバティック教室（参加条件：SOTバッチテスト３級以上）

・19：10～19：40（6）スラックラインアカデミー【小学3年生以下】
・18：30～19：10（8）【小学4年～6年生】
・19：20～20：00(8)【中学生以上】
・20：10～20：50（8）30

体幹トレーニング
・18：00～18：30（20）
体幹トレーニング（中学生以上）・18：40～19：40（15）トランポリン教室
・19：00～19：30（2）大人限定 運動教室
・20：00～21：00（15）24

体幹トレーニング
・18：00～18：30（20）サーキットトレーニング（中学生以上）・18：40～19：40（15）トランポリン教室
・19：00～19：30（2）大人限定 運動教室
・20：00～21：00（15）トランポリントレーニング
・16：00～16：30（8）・16：40～17：10（8）
記憶＆運動教室（小学3年生以下）
・16：30～17：10（8）（小学4年生以上）
・17：20～18：00（8）トランポリン教室
・17：40～18：10（8）トランポリン
アクロバティック教室（参加条件：SOTバッチテスト３級以上）

・18：20～18：50（6）25

トランポリントレーニング
・16：00～16：30(8)・16：40～17：10（8）
記憶＆運動教室（小学3年生以下）
・16：30～17：10（8）（小学4年生以上）
・17：20～18：00（8）トランポリン教室
・17：40～18：10（8）ストレッチアカデミー
・19：30～20：00（10）・20：00～20：30（10）31

トレーニングジム相談会
18：30～20：00

シニア運動教室
・10：00～11：00（10）反能力（反射神経）教室（小学３年生以下）
・16：00～16：30（6）・16：40～17：10（6）（小学４年生以上）
・17：20～17：50（6）・18：00～18：30（6）ラグビーアカデミー
小学生コース・18：00～19：20（20）
中学生以上コース
・19：30～21：00（20）ドッジボール教室（小学４年生以下）
・17：00～17：45（20）筋力トレーニング（上半身：肩・腕）・18：00～18：30（10）スラックラインアカデミー【小学3年生以下】
・18：30～19：10（8）【小学4年～6年生】
・19：20～20：00(8)【中学生以上】
・20：10～20：50（8）体幹トレーニング
・18：00～18：30（20）
体幹トレーニング（中学生以上）・18：40～19：40（15）トランポリン教室
・19：00～19：30（2）大人限定 運動教室
・20：00～21：00（15）◆１日 １レッスンの参加でお願いします！【重複予約 もしくは 当日予約で１日２レッスン以上参加の場合 １レッスン １，０００円にてご参加をお受けします。】当日支払！
◆トランポリントレーニングトランポリン教室は、週１回のご参加でお願いします。週２回以上の予約の場合１レッスン １，０００円にて可能。当日支払！
※操作ミスや間違った予約に関しての対応は前日までと致します。当日発覚による 申し出はお受けいたしません。
～有料レッスン～◆特別開催のレッスンとなり、月謝と別の費用が必要になり３日前までの申込限定。定員の半数以下の参加の場合 中止になります。
◆先行予約プラン スケジュール発表後、その月末までに１レッスン毎に受付致します。店頭にて申込(所定用紙)と支払いをよろしくお願いいたします。
◆スラックラインアカデミーは、飛び級制度有りとなり、ＳＯＴ 及び 指導者の判断により 許可となります。

26