2024年度
U12ブロックDC

保護者講習会

スポーツペアレンティング

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スポーツペアレンティング【スポーツペアレンティング】
⼦どもがスポーツに取り組む際に保護者が果たす役割やその⽅法⼦どものスポーツ活動を⽀援し、成⻑するための適切なサポートを⾏うことが重要
1.サポートとエンカレッジメント
保護者は，成功や失敗に関わらず，励ましや応援の⾔葉をかけることが重要
2.適切な期待設定
保護者は，過度な期待や圧⼒をかけず，能⼒や興味に応じたスポーツ活動をサポート
3.バランスの取れたアプローチ
競技の重要性を理解しつつ，学業や健康なども⾒逃さず，バランスの取れた⽣活の⽀援
4.ポジティブな環境の提供
スポーツを楽しめるポジティブな環境の提供，且つ，チームワークやフェアプレイが重要
5.コミュニケーションと関与
保護者は，スポーツ活動に適切に関与し，コーチや他の保護者とのコミュニケーションを通じて⼦どもの成⻑をサポートする
スポーツペアレンティングは、⼦どものスポーツ経験がポジティブで充実したものになるように、保護者が適切なサポートを⾏うことで実現される．
2

エンカレッジメント（共感的理解︓E!"#$%& ）・何かを成し遂げるための⾃信を他者に与える「⾔葉」や「⾏動」
・ライフタスク（⼈⽣で直⾯するチャレンジ）に対して、他者と協⼒していくことができる気持ちになれるように援助すること（アドラー⼼理学）【「励まし」とエンカレッジメントの違い】・「頑張って」と⾔われて元気が出るのは，余⼒があるとき．
余⼒のない⼈は，励ましてはいけない.
・余⼒のない⼈に対するエンカレッジは，まず「そういう状況だとしんどいのは当たり前だよね」と共同体感覚的に受け⼊れることから始める．
・「相⼿の⽬で⾒て，相⼿の⽴場で聞き，相⼿の⼼を感じること」によって共感的に理解し、存在そのものを受け⼊れる．

3

エンカレッジメント【「褒める」ことと「エンカレッジメント」の違い】
・「褒める」こと
︓「条件付き」である．
エンカレッジメント︓成果・結果だけでなく，チャレンジ，プロセス，失敗に対しても⾏う．
・「褒める」こと
︓⾏為をした⼈に対してなされる．
エンカレッジメント︓⾏為そのものに対してなされる．
・「褒める」こと
︓ますます競争を意識し，周囲の評価を気にする．
エンカレッジメント︓⾃分の成⻑・進歩・向上に意識が向かい，⾃⽴⼼と責任感が⽣まれる．

・「褒められる」こと︓嬉しくて満⾜するが，必ずしも持続しない．
褒められることに依存すると⾃⼰肯定の根拠を他者に求めてしまい，想像⼒と共感⼒の⽋如した⼈となる
エンカレッジメント︓⾃⼰肯定感が⾼まり、明⽇への意欲、持続性が⽣まれるという強い傾向がある．

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Question

あなたは，⼦どものバスケットボールとどのように関わっていますか︖
・練習・試合後︓
・試合中の応援︓
・競技⼒を⾼めるための⼦育て︓
・⽇常⽣活︓5

Question１

・練習・試合後︓

帰りの⾞中や⼣⾷時に，練習や試合で上⼿くいかなかったことについて，話し合いますか︖

QRコード１6

Question１

・練習・試合後︓

帰りの⾞中や⼣⾷時に，練習や試合で上⼿くいかなかったことについて，話し合いますか︖【話し合う】【話し合わない】％％
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24時間ルール

⼦どもが、懸命に取り組んでいない，不甲斐ない姿を⾒る・その場では感情をコントロールすることができなくなる．
・イライラがつのり、その怒りやイライラは、我が⼦にあたる．
・他の親の⼀⾔までもが気になる．
【試合直後】チームメートが⾒ている前で親からプレーについて叱る【帰り道】

⼦どもに厳しく注意をしたり，きつい⼝調で話をする【⼣⾷時】

話題が、負けた試合やミスであったら、息苦しい雰囲気

最悪な親⼦関係

⾃尊⼼，⾃⼰肯定感の低下
824時間ルール■ネガティブにことは，事前に丸１⽇（24時間）話をしないと決める
・⼦どもは，帰宅した後，「バスケットボール選⼿ではない⼦ども」としての⽣活があることを思い出す．
・⼦ども⾃⾝が「不甲斐なかったこと」を⼀番わかっている．
■⼦どもの試合を⼀時的に「放置」するメリット
・保護者は，家事や仕事に忙しく慌ただしい⽇常⽣活を送り，⼀晩あけると⼦どもを学校に送り出し，家事，仕事がある．
・⼀時的に「放置」し，慌ただしい⽇常⽣活をしてる間に，練習や試合直後のイライラも少しは落ち着き，24時間経過したら，そのイライラや怒りは収まっている．

冷静になって，⼦どもと向き合える9コミュニケーション■双⽅向のコミュニケーション

・コミュニケーションは，保護者から⼀⽅的はなく，双⽅向のコミュニケーションが重要であり，⾃分の感情をコントロールした上で伝える⼒を⾝につける．
■YES，NOで答えられる質問は避ける

・双⽅向のコミュニケーションを育む上で，YES NOで答えられない質問をする．
⼦どもが考えて答える質問をすることで．「聞く⼒」と「伝える⼒」が⾝に付く．
■怒りを伝える前に、⼀次感情を伝える

・「怒り」が起きる前は，必ず⼀次感情がある．
例︓約束の時間までに帰宅しないと「⼀次感情（⼼配の感情）」が，段々と怒りに変わり、「なんで遅くなったの︕」と怒りが全⾯に出てしまう．
まずは，「無事で良かった」と「⼼配の感情」を伝え，次に「遅かったじゃない．今度は連絡してね」とコミュニケーションが繋がる．
・怒りの前に、⼀次感情を伝えることで会話がスムーズに進められる．

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Question２

・試合中の応援席︓

⼦どもが素晴らしいプレーをした時に「誇らしく」思いますか︖ （嬉しいとは違う思い）【QRコード２】11Question２

・試合中の応援席︓

⼦どもが素晴らしいプレーをした時に「誇らしく」思いますか︖ （嬉しいとは違う思い）【思わない】

【思う】

％％
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2024年度 保護者アンケートから伺える保護者の課題【⾃チーム】

・試合中に応援席から「プレー」に対して指⽰する保護者がいますか︓62.3％
・⼦どもやチームメイト、コーチなどに対して、感情的な⾔葉や不適切な⾔葉を投げかけ る保護者が⾃チーム内にいますか︓24.5％【他チーム】
・試合中に選⼿やコーチなどに対して、感情的な⾔葉や不適切な⾔葉を投げかける他のチームの保護者を⾒たことがありますか︓41.2％【コーチとの関係】
・コーチとあなたとの信頼関係は構築されていると思いますか︓64.2％
・コーチの「暴⾔・暴⼒」「パワハラ発⾔」などがあった場合、コーチに改善を訴えやすい環境だと思いますか︓50.3％

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保護者のあるべき姿■⾃分⾃⾝を顧みる・⼦どもが試合でミスをした後にベンチに下げられて悔しい気持ちになり，⼀⽅良いパフォーマンスをすればチームメイトの保護者に対して優越感を持つ．
・保護者間で優位な⽴場になりたい気持ちが⾼まり，⼦どものスポーツを通じて保護者⾃⾝の満⾜感，保護者間のポジションの確⽴を⽬指す．
・親として得意な気分，承認されたい感情は消えないが，わが⼦にスポーツを楽しんでもらいたいなら，親である⾃分⾃⾝の⼼の中を覗いてみる必要がある．
■第2の指導者にならない・作った料理を「マズイ，味が薄い」と⾔われたら、作る気をなくすが，料理専⾨に「もっと塩を⾜すべき」と⾔われたら，聞き⼊れやる気がでる．
⼦どものスポーツも同様，競技に対して，的確なアドバイスをするのは専⾨家である指導者に任せる．
・⼦どもは，結果に囚われず確実に⼈間的に成⻑している．保護者も結果に囚われず，頑張っている⼦どもの⼼の安全地帯を確保し，最⾼の⽀援者に徹する．

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保護者のあるべき姿■コーチを批判しない，クレームは⼦どものスポーツ環境の破壊

・「あのコーチはよくない」，「コーチは，バスケットボールを分かっていない」「何故，うちの⼦をレギュラーにしないんだ」「練習⽅法を変えろ」
⼦どもは，指導者と保護者との間で板ばさみになり，⼼的悪影響を与える．
指導者と保護者が同じ⽅向を向くことが⼦どもの成⻑に繋がる．
指導者と合っていないと感じたら，⼦どもの意思を尊重した上で環境を変える．
■⼼豊かな家庭環境を⽬指す

・多くのトップアスリートの保護者は，家族団らんの時間を増やすためにスポーツを始めさせたと聞く．家庭は，笑顔が溢れていることが重要．
⼦どもがのびのびと成⻑できる環境を作ることが最も重要
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指導者と保護者の協⼒体制■コーチと保護者のコミュニティの確⽴
・「どうして試合に出れないのか」，「⼦どもの何が⾜らないのか」など
保護者は，この様なことを内に抱え込んで悩む⼈が多い．
・コーチはシーズンや年度はじめに活動理念と⽅針を⽰し，⼦どもの成⻑の視点にたち，指導者と保護者が⼀緒になって対話ルールを作る．
・事前に決めることで，保護者だけでなくコーチも悩みやストレスを軽減でき，コーチと保護者のコミュニティの確⽴に繋がる．
【保護者と指導者の話し合いのルール（⽶国の学校運動部より）】・話し合いに適切な時間を決めておく．
・保護者は，出場時間，ポジション，戦術，他の⼦どもについての質問はできない．
・出場時間をもっと得たいと思うときは，⼦ども本⼈がコーチに質問をする．
・保護者は，どのようにしたら⼦どものパフォーマンスが向上するのか，コーチに聞くことはできる．など
出典︓⾕⼝輝世⼦（2020）なぜ、⼦どものスポーツを⾒ていると⼒が⼊るのか．⽣活書院

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保護者への啓発ポスターⅠ
観戦する保護者らの過熱を戒める看板（⽶ミシガン州の野球場）【⼦どもからの注意事項】•

私は⼦どもです．

•

これは試合です．

•

私のコーチはボランティアです．

•

審判は⼈間です．

•

今⽇のゲームで⼤学の奨学⾦がもらえるわけではありません。

出典︓⾕⼝輝世⼦（2020）なぜ、⼦どものスポーツを⾒ていると⼒が⼊るのか．⽣活書院

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保護者への啓発ポスターⅡ
観戦する保護者は，以下に同意しなければ⼊場できないと警告する看板（⽶ミシガン州のサッカー場）
ここはキッズゾーン
以下の約束が守れるなら歓迎，守れないのならば⼤⼈⽴ち⼊り禁⽌・キッズが No.1
・勝つことではなく楽しみがすべて・ファンは応援するのみ
コーチはコー チに任せる
・怒りにまかせてどならない・ボランティアのレフェリーを尊重する
・ののしらない
・禁煙
・帰りにゴミを残さない・⼦どもに良い⾒本となる
出典︓⾕⼝輝世⼦（2020）なぜ、⼦どものスポーツを⾒ていると⼒が⼊るのか．⽣活書院

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Question３

・⼦育てについて︓

⼦どもの競技⼒を⾼めるための⼦育てについて，不安やストレスを感じます︖【QRコード３】【QRコード3】
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Question３

・⼦育てについて︓

⼦どもの競技⼒を⾼めるための⼦育てについて，不安やストレスを感じます︖
【感じる】

％

【感じない】％

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⼦どものスポーツで保護者にかかるストレス■保護者のストレスの要因
・⽣活⾯

︓⼦どもの⾷欲，睡眠，学校⽣活など，また，家事，仕事，職場での⼈間関係など

・スポーツ︓伸び悩んでいること，ケガの⼼配，チームの当番の役割，経済的負担など⇒

この現状で「良い⼦育て」ができているかという「ストレス」「⽬に⾒えないプレッシャー」により重圧や不安，焦りを感じている．

■⼦どものスポーツの成果と育て⽅との関連・保護者は，スポーツと学業との両⽴，勝つことよりも⼦どもの⻑期的な成⻑を願っていても，チームは勝利主義に傾いている（スポーツの捉えたのズレ）．
・競技⼒の⾼い選⼿は，保護者の育て⽅がよいと感じ，その様な選⼿の保護者がどのように⼦育していたのかを知りたい．
⇒「良い⼦育て」＝「良い選⼿，競技⼒の⾼い選⼿」だと考える．

⇒

⼦どもが伸び悩んだり，コーチの指⽰を理解できない、上⼿くいかないことは，保護者の育て⽅に問題があるのではと悩む．

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⼦どものスポーツで保護者にかかるストレス■⼦どものスポーツでの成功と保護者の⼦育ての関連性

・⼦どものスポーツと⼦育てとは，何らかの関連がある．
⇒

保護者が⾷事の⽤意，スポーツの費⽤の負担などを考えると「スポーツ活動」と「⼦育て」は関連している．

・「⼦どものスポーツでの成功は、親の⼦育ての成果を⽰すものだ」と考える⇒「親として，もっと頑張らなければいけない」という重圧になる．
⇒「⼦どもがスポーツで成功することは、よい親であることを周囲に⽰すことができる」と考え，親である⾃分に恥をかかせないように，⼦どもを追い込み頑張らせ，親のエゴのために⼦どもに成功してほしいと願う．
・「⼦どもの競技成績と⼦育て」の関連性は科学的に証明されていない．

「⼦どもの成功、成功できないことは、あなたがどのような親かを⽰すものではない」（英国の研究者カミラ・ナイト）
出典︓⾕⼝輝世⼦（2020）なぜ、⼦どものスポーツを⾒ていると⼒が⼊るのか．⽣活書院

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⼦どものスポーツで保護者にかかるストレス■保護者のストレスによる⼦どものスポーツへの影響・保護者がストレスを表に出すことは，⼦どものスポーツによくない影響を与える．
・保護者のストレス対処の様⼦，⼦どものスポーツをよくしようとする⾏動を⼦どもが観察することは，⼦どもがストレスや物事に対処する⽅法を学ぶことに繋がる．

■⼦どものスポーツの理解の確認
・他の⼦どもと⽐べてしまい，その結果，焦ったり，才能があると期待することがあるが，体の成⻑スピードが違うことも理解しなければならない．
・保護者は，⼦どものスポーツに「何を望んでいるか」を⻑期的に捉え，⾔語化することが重要であり，試合や競技結果に「過度」に⼀喜⼀憂しないように保護者の視点を⾒直す必要がある．
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Question４

・⽇常⽣活︓

⼦どもの⽣活を「⾒える化」しましょう．

・１週間の練習回数 ︓

・1回あたり練習時間︓24

⼦どもの⽇常⽣活の⾒直し■過度な練習による体の負担
・栄養不⾜，睡眠不⾜，ストレスが⼦どもの成⻑を阻害する．
・過度な練習による体の負担は，怪我に繋がる．
⼦どもの40％は，週に21.8時間，スポーツをした時に痛みがあるとの報告
⼦どもは，スポーツする時間が⻑いほど，痛みが出る可能性が⾼くなる運動のやり過ぎにより成⻑のための栄養がエネルギーに使⽤され、成⻑が阻害

⼦どもが楽しんで活動出来るような時間設定/内容を考慮する事が重要
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⼦どもの⽇常⽣活の⾒直し■多様なスポーツの推奨
・⼦どもたちの選択肢を増やす
・運動経験︓多様な運動動作を経験し、動かしやすい体に・怪我や燃え尽き症候群の防⽌■スポーツ以外の様々な体験
・⼈や⾃然と触れ合う，様々なことにチャレンジ，多様性の社会で⽣きる．
・時間管理︓成⻑や学習のための時間の確保
・バスケットボール以外のコミュニティが広がる．
⇒

様々な価値観と接することで，多様性・グローバル感覚が磨かれる．

⇒

バスケットボールから離れた時に「⽣きる⼒」が⾝につく．

⇒ 「⼈」としての成⻑を促し，豊かな⼈⽣に繋がる．
■話し合う時間の確保・会話から感じる⼩さな変化，SOSを⾒逃さない．
・⼼的安全性の確保︓ラポールを築き，⼼の安全地帯の確⽴
・バスケットボール以外の話は，リラックスできる「ゆとりの時間」

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WORK

「保護者のための10か条」を作成してください．
①個々で浮かんだ案を書き出してください②意⾒交換をグループで⾏ってください．
③「保護者のための10か条」を完成してください．
④各グループで発表してもらいます．
１．作成のプロセス（話し合った内容）
２．完成した10か条の発表
３．追加したかった項⽬を１つ
４．その他
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プレーヤーズセンタードの理念

⼦どもに関わる全ての⼤⼈が互いにリスペクトすることが不可⽋
⼦どもだけでなく⼤⼈もバスケットを通じて豊かな⼼・⽣活を営む

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Message■保護者が⽬指すべき理想は「最⾼のサポーター」
・チームに対して，怒こったり，意⾒を押し付けるような⾏動は⼀切せず，⼦どもが最⼤限の⼒を発揮できる環境を整えることに，全⼒を尽くす．
・それを親の趣味にすることで，スポーツに励む⼦どものために，時間・労⼒・経済的⽀援を費やしても苦にならない．

⼦どもの成⻑を通じて家族の会話が増え，円満な家庭も築け，家族全員の幸福感が⾼まる．

熱⼼なあまり “モンスター ペアレンツ” にならない．
保護者の愛情のベクトルを正しく⼦どもに伝えることで、いつも⾒守って、寄り添ってくれる “エンジェル ペアレンツ”を⽬指しましょう．
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FIN

ご清聴 ありがとうございました．

JBAユース育成部会
村上佳司
keishi@andrew-edu.ac.jp30