令和2年度

えるのす連続講座〜女性大学〜 冬
【講義編】

【体験編】

令和2年

令和2年

12/7 月私たちの起業ストーリー
桧山農場

12/15 火米農家／書家由芽

1/12 火教授 印藤

1/28 木

2/1 月

2/22 月

米村代表

淳一

大子

札幌大谷大学社会学部教授

吉岡亮リモート での話し方・映り方
ササキ ミサトＶｏｍｙ−Ｃ 代表

名畑嘉則

お風呂・温泉で免疫力を高める
健康入浴法
濱野 まさひろ教授

千葉逸朗

暮らしを豊かにする気象情報
気象予報士・防災士 菅井主催

12/15 火《ＰＭ》

12/18 金《ＡＭ》

1/12 火《ＰＭ》

ローフードマイスターが教える酵素パワー
ローフードマイスター小樽校 校長
ロースイーツパティシエ カシューナッツマイスター

石川英美

ブラウンコーデ☆完全マスター☆
Ｒｅｆｉｎｅｄ（リファインド）
色彩講師/着こなし美人ナビゲーター 山本

よしみ

人相学に基づくメイク法で、運気と自己肯定感を一気に上げる！
Ｆｅｅｒｉｃｉｅｒ（フェリシエール） 代表
外見トータルアドバイザー 柳谷 真理子

布ナプキンの使い方講座『Ｌｉｎｃｏ＊』店主
布ナプキンアドバイザー

芦名 陽美

家族・わたしの笑顔が増える！
古い写真を整理する

ＰＨＯＴＯＫＡＳ（フォトカス）写真整理アドバイザー上級 うえのかおり

自分の強みを知ろう！
1/15 金統計心理学i-color（アイカラー）
美冬キャリアライフキャリアサポーター 降幡

美冬

大切な人を癒そう

1/19 火〜タッチのチカラ〜

2/5 金〜目から鱗のすぐに使える活用術〜《ＰＭ》

ＡＥＡＪ認定アロマセラピスト
あとりえ柚子香yuzca 谷 淳子

風呂敷七変化《ＰＭ》

日本風呂敷マスター協会認定「結び屋ゆいく」認定講師 齋藤のりこ

良くのびて身体スッキリ！

口は 幸せ のもと北海道医療大学歯学部

《ＡＭ》

《ＡＭ》

龍はいつから架空の動物になったか？
教授

《ＰＭ》

令和3年

中野重治の詩を読む

オフィスＡＺＭ 代表

2/15 月智一

冷蔵庫を整理して快適な暮らしを手に入れよう！

藤女子大学文学部

2/5 金安藤学部長

12/7 月12/11 金

─建設業は地域を守る、ひとを守る─

おうちスタイル札幌

1/26 火由美

地域防災入門星槎道都大学美術学部

1/19 火檜山

ウイルス感染に対するヒトの免疫反応
北海道科学大学保健医療学部

令和3年

繁富奈津子

一般社団法人Ｎｏｒｔｈ-Ｗｏｍａｎ 代表理事

この時期だからこそ、免疫力ＵＰ！

貴子

2/15 月タオルを使って簡単ストレッチ《ＰＭ》

リンパストレッチサロンまでぃ〜に
ＬＡストレッチトレーナー 髙田 沙織

2/19 金〜モノではなくてココロの時代〜《ＡＭ》

大人が笑顔になる絵本セラピー
えほんの森

代表 森

公益財団法人 北海道女性協会

景子

講義編
月 日

10：00〜11：30
演

題

令和2年
12/7 月内容

Ｎｏｒ
ｔｈ-Ｗｏｍａｎは、個々の想いと笑顔を大切私たちの起業ストーリーに活動しています。今回はＮｏｒｔｈ-Ｗｏｍａｎを立ち上 げた繁 富 の 想 いと、檜 山さんの 書に込めている想いをお話しします。

12/15 火令和3年
1/12 火ウイルス感染に対するヒトの免疫反応
地域防災入門─建設業は地域を守る、ひとを守る─

ウイルス感染に対してヒトは免疫反応で対抗します。
「免疫」の基礎知識から、感染を調べるために行われる免疫学的検査法の結果の解釈まで、肝炎ウイルスや新型コロナウイルス等を例に説明します。
近ごろ、自然災害が増えています。自分の住んでいる街には今後どのような災害が起こる可能性があり、その時どのような行動をとったら良いのでしょうか。防災について、ちょっと考えてみましょう。

冷蔵庫を整理して快適な暮らしを手に入れよう！

一家に１台ある冷蔵庫。快適に効率よく使えていますか？整理の基本から使いやすく取り出しやすい収納方法・便利な収納用品や時短調理ワザまで、家事効率がグンっと上がるポイントをお伝えします。

1/26 火中野重治の詩を読む

戦前から戦後まで小説や評論で膨大な作品を残した中野重治の出発点は詩人としての活動にありました。本講義では、詩の中でどのような方法が用いられているのかという点を中心にしながら、中野重治の詩作品を読み解いていきます。

1/28 木リモート での話し方・映り方

1/19 火

2/1 月

2/5 金

2/15 月2/22 月龍はいつから架空の動物になったか？

面接や面談を「リモートでお願いします」と言われた時、思わず尻込みしてしまったり、諦めてしまったことはありませんか？実際の画面を見ながら、基本のきの字を楽しく学べます。
「龍」は近代までずっと実在の生物だと考えられてきました。漢方薬の材料である「龍骨」の正体をめぐる学説史を通して、人間の合理的思考の苦闘の跡をたどってみましょう。

お風呂・温泉で免疫力を高める健康入浴法

私達を感染症から守ってくれる免疫力。これを簡単にアップできるのが、日々の入浴です。
しかし誤った入浴には事故の危険も。毎日のお風呂や温泉で役に立つ、安全で正しい入浴法をお伝えします。

口は 幸せ のもと美しくありたいと思う女性はたくさんおられますが、案外、口の中のことは知らないものです。ＱＯＬ（生活の質）とお口の健康が密接に関連していることをご存じですか。ちょっとしたことで幸せになれるお話を致します。

暮らしを豊かにする
気象情報

講師

一般社団法人Ｎｏｒｔｈ-Ｗｏｍａｎ
代表理事

繁富奈津子

桧山農場 米農家／書家 由芽

檜山由美

北海道科学大学
保健医療学部 教授

印藤智一

星槎道都大学
美術学部 学部長

安藤淳一

おうちスタイル札幌代表

米村大子

札幌大谷大学
社会学部 教授

吉岡亮

Ｖｏｍｙ Ｃ代表

ササキ ミサト

藤女子大学
文学部 教授名畑嘉則

オフィスＡＺＭ
代表

濱野 まさひろ北海道医療大学
歯学部 教授千葉逸朗

変化する北海道の気候や四季に順応し、気象情報を効率的に入手して、日々の暮らしに役立てましょう。天気予報の活用法や防災・減災の心構えなどわかりやすくお話しします。

気象予報士・防災士

菅井貴子

体験編
月 日
令和2年
12/7 月《ＰＭ》

12/11 金《ＡＭ》

12/15 火《ＰＭ》

12/18 金《ＡＭ》

令和3年
1/12 火《ＰＭ》

1/15 金《ＡＭ》

1/19 火《ＰＭ》

2/5 金《ＰＭ》

2/15 月《ＰＭ》

2/19 金《ＡＭ》《AM》10：00〜11：30
演

題

この時期だからこそ、免疫力ＵＰ！

ローフードマイスターが教える
酵素パワー ※実費500円

または 《PM》13：30〜15：00
内

容

この時期だからこそ、「食事と栄養」って大切だと思っている方も多いはず。
「ローフードって何？」そんな方でも気軽に生活に取り入れられる方法をわかりやすく伝授します。

講師

ローフードマイスター
小樽校 校長ロースイーツパティシエ
カシューナッツマイスター

石川英美

今年、流行りのブラウンで、さらっとイイ女！
「大人かわいい」を叶える色合わせ、丸わかりレッスン。実際に色の組み合わせを体感しながら、ブラウンの魅力を完全マスター。

Ｒｅｆｉｎｅｄ（リファインド）
色彩講師
着こなし美人ナビゲーター

人相学に基づくメイク法で、運気と自己肯定感を一気に上げる！

メイクアップとは、綺麗に魅せるだけではありません。自己肯定感と、望む人生を歩む為の運気をも引き上げる事が出来ます。人相学、心理学、美容に基づいた独自のメイク法です。

Ｆｅｅｒｉｃｉｅｒ（フェリシエール）
代表
外見トータルアドバイザー

布ナプキンの使い方講座

布ナプキンの使い方と、多様化する生理用品について学べる講座です。布ナプキンアドバイ
ザーが、ライフスタイルに合った布ナプキンの取り入れ方をレクチャーします。

ブラウンコーデ☆
☆
完全マスター※実費200円

家族・わたしの笑顔が増える！
古い写真を整理する

自分の強みを知ろう！

片付け・終活・遺品整理で最も困る写真は、あなたや家族の記録であり、かけがえのない大切なものです。楽しくすっきりと残す写真整理の方法を学び体験してみましょう。
素質診断ツール統計心理学i-colorをヒントに、他者との違いや自分ならではの強みをみつめ

統計心理学i-color（アイカラー） 直し、今後のコミュニケーション方法や自分ら※実費100円

大切な人を癒そう〜タッチのチカラ〜※実費500円

風呂敷七変化〜目から鱗のすぐに使える活用術〜※実費100円

良くのびて身体スッキリ！
タオルを使って簡単ストレッチ

大人が笑顔になる
絵本セラピー〜モノではなくてココロの時代〜

しい生き方に活かしてみませんか。

不安やストレスが強いられる時タッチケアを受けることはとても有効です。優しく触れることで痛みやストレスが和らぐとされるオキシトシンの効果を知り自分の家族に必要な癒すための触れ方を覚えましょう。
あなたのタンスに眠っている風呂敷はありませんか？毎日の生活に便利にオシャレに、そしていざの時にも使える風呂敷技を、基本から素敵に簡単にできるようにお伝えします。
ゆっくりな動きで気持ちよく筋肉を伸ばします。身体の柔軟性を取り戻し、痛みのない動ける体へ。運動したくなったらまずはストレッチで身体をほぐすことから始めましょう。
大人になってから誰かに絵本を読んでもらったことはありますか？子どもの物と思われがちな「絵本」には大人の心を豊かにし、大人を笑顔にする力があります。今、大人こそ絵本の時代です。

山本 よしみ柳谷真理子『Ｌｉｎｃｏ＊』店主
布ナプキンアドバイザー

芦名陽美

ＰＨＯＴＯＫＡＳ（フォトカス）写真整理アドバイザー上級

うえの かおり

美冬キャリアライフキャリアサポーター

降幡美冬

ＡＥＡＪ認定アロマセラピスト
あとりえ柚子香yuzca

谷淳子

日本風呂敷マスター協会認定「結び屋ゆいく」認定講師

齋藤

のりこ

リンパストレッチサロン
までぃ〜にＬＡストレッチトレーナー

髙田沙織

えほんの森代表

森景子

講義時間

１０：００〜１１：３０会

札幌市中央区北２条西７丁目 かでる２・７場

または募集定員

各回、道内にお住いの女性

受 講 料

各回 ５００円（当日支払い）

１３：３０〜１５：００ （開場：講義開始３０分前〜）
６F

６１０・６２０会議室

３０名※ただし、講義によって実費負担あり。

申込方法
電話、Ｅメール、または 女性プラザ窓口 でお申し込みください。
０１１−２５１−６３４９９：
００〜１７：
００（日曜・祝日は除く）
ｄａｉ
ｇａｋｕ＠ｌ−ｎｏｒｔｈ．
ｊｐ（ｌは小文字のＬ）●Ｅメールの方は、件名を「女性大学申し込み」とし、氏名、電話番号、年齢、受講を申し込む講義（演題）を明記してください。
※申し込み時にお預かりした氏名および電話番号は、新型コロナウイルス感染者が発生した場合等に保健所等に提出する可能性があります。
※お席は自由席となっておりますが、新型コロナウイルス感染症防止対策のため、指定された座席以外にはお座りいただけません。皆様のご理解ご協力をお願いいたします。
※新型コロナウイルス感染症の影響によっては、変更等の可能性があります。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ご来場の皆様へご協力のお願い ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
◆次のような症状等がある場合は、ご来場をお控えください。
・３７.５度以上の発熱や咳などの風邪症状のある方。
・だるさや息苦しさ、体調に不安がある方。

・感染が疑われる方との濃厚接触の可能性がある方。
・２週間以内に感染拡大地域への訪問や、そうした方との濃厚接触の可能性がある方。

◆ご来場の際は以下の点にご協力ください。
・マスクの着用

・入室時の検温・咳エチケット、手洗い、手指消毒・対人距離の確保

・会場内での会話を控える※新型コロナウイルス接触確認アプリ「COCOA」は新型コロナウイルス感染症の感染者と接触した可能性について通知を受け取ることができるスマートフォンのアプリです。自分を守り、大切な人を守り、地域と社会を守るために、接触確認アプリをインストールし活用ください。

※会場には「北海道コロナ通知システム」のＱＲコードを掲示しますのでご利用ください。

お問い合わせ先
6Ｆ
610・620会議室