主な内容
新町議誕生  ����������� 2 ページ
第31回徳島県消防操法大会  ���� 3 ページ
神領・大埜地の集合住宅第 1 期竣工 � 4 ページ
長寿番付  ������������ 6 ページ
地域おこし協力隊  �������� 7 ページ

PHOTO : 大埜地集合住宅第 1 期分完成お披露目会。町長から入居者へ神山杉でできた鍵の模型が渡される。詳しくは 4 ページへ

発行：神山町広報編集委員会 TEL.088-676-1111 [IP 2001]
http://www.town.kamiyama.lg.jp

町民のうごき [ 平成30年 9 月 1 日現在 ]● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●■人

口5,374 人 (-15)■世帯数2,479 戸 (+2)

男 2,543 人 (-6)
女 2,831 人 (-9)● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●（）は前々月比

秀久

髙橋

義英

（阿野字南行者野）杉本

哲男（神領字大埜地）志甫

町の将来を担う中谷（神領字西野間）新町議誕生！

孝夫― 新人五人 ―議員の欠員が 生 じ た こ と に伴う神山町議会議員補欠選
挙（欠員数五議 席 ） が 、 八 月
二十八日告示、 九 月 二 日 執 行されました。投 票 は 午 前 七 時から午後八時ま で 上 分 投 票 所
ほ か 八 カ 所 で 行 わ れ ま し た。
開票は、午後九時十五分から、
神山町農村環境 改 善 セ ン タ ーで行われ、午後 十 時 三 十 分 に開票作業が終了 し ま し た 。 この結果、来年十 二 月 三 十 一 日に任期満了を迎 え る ま で の 残
任期間の町行政 を 審 議 す る 五
名の議員が新た に 決 ま り ま した。
▽当日の有権者 数 四 九 四 七 人（ 男 二 三 〇 五 人、 女 二 六 四 二人）▽投票総数二四三六票（ 男 一 一 九 五 票、 女 一 二 四 一票）▽有効投票数二二九五票▽無効投票数一四一
票 ▽ 投 票 率 四 九・二 四 ％（ 男 五 一・ 八 四 ％、 女
四六・九七％）過去最低。
栄えあるご当 選 を さ れ た 議
員 の 皆 様 を 紹 介 し ま す。（ 敬称略、右から五 十 音 順 ）森本（阿野字神木）守（阿野字本名）徳島ファミリー・サポート・センター会員募集中
ファミリー・サポート・センターとは「育児の応援を依頼したい」「少しでも育児の応援ができる」という人が会員登録し、育児の相互応援を有償で行うものです。初対面でのサポートではなく、双方が事前打ち合わせをしてお互いに了解したペアでサポートが行われます。
会員登録条件（登録は無料です）①依頼会員
0 歳から小学校 6 年生の子どもの子育ての応援を受けたい人
神山町、徳島市、小松島市、勝浦町、佐那河内村、石井町に在住、在勤している人②提供会員
上記市町村に在住の人で、少しでも子育ての応援ができる人※応援活動については、ファミリー・サポート・セン
ターが保険に加入しています。
（保険料はセンター
が負担）
③両方会員
依頼・提供の両方を行いたい人

利用料金（援助を受けた依頼会員が提供会員に直接支払います。
）
月～金 7：00 ～ 21：00 1 時間700円（病児・病後児は800円）
上記以外
1 時間800円（病児・病後児は900円）
依頼内容（例）●保育所・幼稚園への送り迎えやその後の預かりなど。
●放課後児童クラブの迎えやその後の預かりなど。
●兄弟の学校行事・冠婚葬祭・通院などの時の預かり。
●放課後や、休校日（学校）・休園日（保育所）の時の預かり。
※この他にも様々な応援がありますので、何でも相談してください。
お問い合わせ先 
徳島ファミリー・サポート・センター

電話 088－611－1551
健康福祉課 福祉係 電話 676－1114（ＩＰ）2004

神山町で徳島ファミリー・サポート・センター地域交流会が開催されます
そらまめ in 神山町 ～こんまい苔庭をつくろう！～
日時：平成30年11月15日（木）午前10時から12時まで
会場：神山町農村環境改善センター 2 階郷土資料室
内容：こんまい屋さんの苔庭ワークショップ
会費：体験料金1,500円＊どなたでもご参加いただけます。事前にお申し込みください。
申込締切り：11月 8 日（先着10名、託児はありません。
）
お申し込み・お問い合わせ先 
徳島ファミリー・サポート・センター

電話 088 － 611 － 1551

広報かみやま No.318

2

第三十一回

阿川分団選手の皆さん

（敬称略）

作

（阿川分団第二部部長）

隆（阿川分団第二部班長）

和（阿川分団第四部団員）

貴（阿川分団第二部班長）

徹（阿川分団第五部団員）

大変お疲れさまでした。



補助員：島 浦

三番員：川 崎 準



二番員：藤 井 秀

一番員：坂 井 義

指 揮：多 田 敬

げますとともに神山町消防団
は、これを機に団員一同地域住民の安心安全確保のため、なお一層努力していきますので、今後も皆さま方のご協力よろしく
お願いいたします。

徳島県消防操法大会
平成三十 年 七 月 二 十 二 日 に 徳
島県消防学校で開催された第三十一回徳 島 県 消 防 操 法 大 会 に
神山町の代 表 と し て 、 阿 川 分 団が小型ポン プ 操 法 の 部 に 出 場 しました。
前回大会 か ら 水 出 し 操 法 と なり、団員は、四月下旬から約三ヶ
月 間、 神 山 消 防 署 の 指 導 の 下 、
厳しい訓練 を 重 ね て き ま し た 。
小型ポン プ 操 法 の 部 に は 県 下より十六分 団 が 参 加 。 阿 川 分 団
は、七番目 の 演 技 と な り 、 多 くの参加者が 見 守 る 張 り 詰 め た 空
気の中、指 揮 者 の 大 き な 号 令 で操法が開始 さ れ 、 選 手 達 は 訓 練以上の成果 を 発 揮 し 、 第 四 位 入
賞すること が で き ま し た 。 選 手
達は、優勝 チ ー ム に も ひ け を とらない、す ば ら し い 動 作 で 観 客を魅了しま し た 。
訓練から大 会 ま で ご 支 援 を 頂 きました全て の 方 々 に 感 謝 申 し 上

平成30年 9 月15日発行

3神領大埜地の集合住宅

第 1 期竣工 4 世帯が入居

神領大埜地の青雲寮跡地で、子育て世代を中心とした集合住宅の整備を進めています。大埜地住宅全 8 棟のうち、第一期分 2 棟が完成して、8 月 3 日から 4 世帯14人の入居がはじまりました。
同日、工事関係者や入居者などを対象に完成お披露目会を開催しました。完成と入居開始を記念して、後藤町長より、鍵の模型を入居者に手渡し、入居開始を祝いました。
「神山町の人口が減少する中、未来に少しは貢献できたかなという気分でいます」、「灯りがついた
ときは、やって良かったなと思いました」と工事関係者の方々。
「新
しい取り組みがたくさんある住宅に住めることを楽しみにしています」、「たくさんの方々の手でつくられたお家に住めることを嬉しく思います」、「ここに住めたらいいなというのが現実になって嬉しいです」と、入居者の方々から感想がありました。
今年度も第二期分 2 棟を建築中で、現在、第二期の入居募集を案内しています。神山町に残りたい、帰ってきたい、新しく住みたいという方に是非お伝えください。

▲芝生の庭に続く「台所」広がりがあり
気持ちよい

バルコニー
▲神山杉板の張られた「小上がり」
北側の庭とつながる

子ども室

台所

収納
トイレ

洗面

小上がり
北
1階

寝室
玄関

オブタ

▲

２階

浴室

▲「子ども室」の窓から文化橋を望む

広報かみやま No.318

4大埜地の集合住宅は、まちの資源で、まちのつくり手たちとつくっています
コンクリートガラもまちの資源としてつかう
敷地の地盤には、青雲寮を解体したときに生じたコンクリートガラを
建 材 と し て 再 利 用 し て い ま す。 小
さい粒径のガラは敷地のかさ上げに使ったり、大きなガラは雨水浸透用のトレンチに使って敷地の水はけをよくしています。可能な限り、そこにあるものを生かしてつくっています。

▲ガラを使った敷地内の階段▲雨水を浸透させて水はけをよくする▲大工が自らの手で神山の木を刻む▲町出身の大工たちによって上棟▲在来種の樹木を挿し木で育苗する▲高校生とつくった苗を現場で植栽

まちの木でまちのつくり手とつくる
伐採期をむかえた木がたくさんあるため、有効に活用できるよう町産材認証制度を策定しました。制度で認証された神山の杉やヒノキを製材所が購入して、製材された木材を町の大工が切り組みをして建てました。
上棟のときには、町出身の大工たちが集まって力を発揮しました。

まちの在来種で高校生と庭をつくる
集合住宅の植栽は、高校生たちと進めています。近くの山に入り、どんぐりを採取して高校の温室で育てました。高校生たちは、種から景観ができる過程を経験し、建設チームの一員として、多くのことを学んで
い ま す。2018年 2 学 期 か ら、 本 格
的な庭づくりを担っていきます。

まもなく第二期入居者募集もはじまります
詳しくは、神山町役場まで
募集受付期間10／ 1（月）～12（金）

町内での住み替えや、帰ってくる人も対象です。
入居者説明会：9 月30日（日）14時から 神領公民館 2 階
個別相談：事前に役場までお申し込みください。
お問い合わせ：神山町役場・総務課 集合住宅担当者
TEL：088-676-1111
IP電話：20015

平成30年 9 月15日発行

平成 30 年度

長 寿 番 付

平成30年 9 月 1 日現在

東
宇 原
西 橋
山 田
吉 田
粟飯原
富 永
森
糸 木
西 森
森 本
河 野
山 内
杣 戸
林
髙 橋
大 野
山 田
東
赤 木
粟飯原
河 野
石 本
栗 川
笠 原
上 野

女

104

神領

女

102

下分

女

100

広野

女

99

阿川

女

99

下分

女

98

上分

男

98

鬼籠野

女

98

神領

女

98

上分

女

97

下分

女

97

神領

女

97

神領

女

97

下分

女

97

下分

男

97

鬼籠野

女

96

広野

男

96

下分

女

96

阿川

男

96

広野

女

96

神領

女

96

神領

女

96

下分

女

96

広野

男

96

鬼籠野

女

96

鬼籠野

下分地区

左右内地区

5名

上
西
大
岩
東
竹
中
中
西
住
武
竹

岡
内
黒
根
浦
田
山
尾
内
友
市
内

儀

美 栗
健 垣
道 惠
ヨシコ
利 幸
亀久美
邦 男
信 江
庸 二
武 子
清 子
初

12 名

岡
内

幸
良

2名

雄 阿 部
文 髙 橋
阿 部
井 原
鎌 田
堀 井
堀 井
中
近 藤
後藤田
河 野
寺 奥
岡 山
林
山 田

横綱
大関

関脇

小結

前頭

神領地区
サ ト
フサ子
貞 子
博 三
義 信
惠美子
靖 夫
初 夏
マツヱ
喜多子
健 志
和 司
シゲミ
ユキ枝
春 夫

鍛 治
岩 丸
源
塩 本
塩 本
後藤田
河 野
西
北 村
北 村
林
廣 岡
河 野
平 岡

29 名

井 上
粟飯原
長 瀬
河 野
森 本
吉 田
上 山
竹 野
尾 田
多 田
上 田
山 田
中 川
影 石

マサコ
アイ子
サツキ
マサ子
アサノ
澤 子
フ イ
フサノ
フジコ
アサ子
フシ子
ヤイコ
安 雄
進

女

102

広野

女

102

下分

女

100

神領

女

99

左右内

女

99

神領

女

98

広野

女

98

神領

女

98

鬼籠野

女

98

神領

女

97

阿川

女

97

広野

女

97

神領

男

97

下分

男

97

下分

谷
山 本
大 野
佐々木
坂 東
鎌 田
岡 山
大 西
中 井

高

男

96

神領

男

96

広野

女

96

広野

女

96

鬼籠野

女

96

広野

男

96

上分

女

96

下分

女

96

神領

女

96

神領

重
進
ヤヱ子
ハツヱ
義 子
榮
クニヱ
マサ子
富 子

鬼籠野地区
秀 子
絹 子
武 好
正 榮
仙 治
靜 枝
茂 男
アイノ
千代子
峯 子
利 和
仁 優
義 夫
潔 子

方

溝 田
佐々木
高 橋
谷
高 橋
高 橋
阿 部
笠 原

ミチ子
昭
晃
譲 治
久 男
澄 子
忠 良
登

阿川地区
河
久
多
松
藤
大
西
阿

野
保
田
本
井
下
内
部

恒 義
通 雄
タメノ
勲
利 治
長 子
品 子
國 義

広野地区
岡
阿
阿
森
髙
小
大
小
森
大
田
阿

部
部
本
橋
川
下
島
下
集
中
部

努
モトエ
百合子
朔 子
和 子
孝 子
眞 子
和 子
德 通
幸 雄
キク子
久

本年度の米寿該当者は
米 寿
昭和 年 月 日～昭おめでとう
和 年 月 日までにございます 生まれた方です。（敬称略）


房 子
トヨ子
長 治
十四一
マサ子

西

ツ子ノ
リ キ
トシコ
シズヱ
ヒサコ
マツヱ
佐 一
文 子
ミツヱ
ト ヨ
シゲ子
茂 美
勲 代
兼 子
忠 助
キヌヱ
芳 雄
十美子
利太郎
光 惠
勝 子
春 子
ミヤ子
久 雄
ミヨ子

上分地区
西 森
䕃 山
神 田
後藤田
䕃 山

方

敬称略

5
9

30

8名

以上76名の方が米寿を迎えられます。これからもお元気でご活躍ください。（平成30年 9 月 1 日現在）

8名

12 名

4

10
1

広報かみやま No.318

6

地域おこし協 力 隊 で は 「 里 山 の文化を継ぐ」を テ ー マ に 、 神 山 に住まう皆さまか ら 、 昔 か ら 受 け 継がれてきた神山 の 自 然 や 暮 ら し の知恵を学び、広 げ る 活 動 を し て います。

つゆにして、流しそうめんを楽した（効能など）薬草を選ぶことの神山の自然を満喫しよう！というみました。
子どもも大人も「ちょっ
大切さ、そして入浴剤にできる薬 「 里 山 あ そ び 部 」 で は、 小 さ な 頃と か わ い そ う、 で も お い し い！」草の事等、色々とお話しを聞かせから神山の川で遊んできた、ジンと、お箸がどんどん進みます。
ていただきとても勉強になりましゾク（カワヨシノボリ）捕りの名
今回のゴロ引き漁は上角谷川た。参加者の皆さんも薬草のお話
人を講師にお迎えして、ゴロ引き（神山温泉の裏手）で行いました。
しを興味深く聞いておられました。
漁
を
体
験
し
ま
し
た
。
流 れ が ゆ る や か で 浅 瀬 の 川 で は、
この日、用意させてもらった薬草
捕まえようとすると逃げてしま
ゴロ引きができるそうです。昔かは 種 類。 杜 仲、 び わ、 柿、 桑、 う小さな魚、ジンゾクを「ゴロ引ら変わらず、神山の暮らしの近く
よもぎ、ドクダミ、スギナ、ウラジロ き漁」で捕まえる作戦には、町内に あ る 川。 ゴ ロ 引 き を と お し て、ガシ、マタタビ、カキドオシ、菊芋葉、 外の子どもから大人まで 名が参
豊かな恵みをもたらしてくれる川
ごぼう、黒焼き玄米、麦茶、番茶、 加。ジンゾク名人から、神山の川ほうじ茶。このうちの半数は町内で に 生 息 す る 魚（ ア ユ、 ジ ン ゾ ク、 の魅力を味わった夏の一日となりました。
採 取したものです。 神 山 町は薬 草
シロハイ、カワムツ、イダ、ドジョが豊富にあって、すぐに様々な種類
ウなど）の話をお伺いした後、快のお茶を作る事ができるので里山の 晴の空の下、いざゴロ引き漁の始【織田 智佳】
暮らしの豊かさを感じました。 参
ま り で す！ ～ 人 の グ ル ー プ
この夏も神山の加者の方にも 「沢山の薬草のお茶をで、川上に沈めた大きな網（てみ
川を満喫しました。 ア メ ゴ の 掴試せる機 会は無いので楽しかったで のような形）に向かって、ロープ
み取りにゴロ引す。」「 早 速 暮らしに取 り 入れてい で ジ ン ゾ ク を 追 い 込 ん で い き ま
き も！ さ あ2年きたい。」 と喜んでいただきました。
す。息を合わせて「いーち、にー」 目のお米作り、今年は家族4人が食べる分のお米を収穫できるでしょうか
お茶・薬草と左右にゆっくり、アワビの貝が部では、神山
ゴロゴロと音を立てるロープを川【川野 歩美】の身近にある
底にこすりながら進むと…、たく
今年も暑いアツ
薬草を活用すさんのジンゾ
イ夏を謳歌（桜花 ） し ま し た。
る知恵を共有クが入りまし燃え尽きている
し、次世代へた。 回の漁間もなく、すだと受け継いでの結果は大漁ちシーズンが到来！神山すだちの魅力を、張り切って発信して参ります！
いく機会をこで、小さなジ
れからも作っ
ンゾクを手に【神野 昌子】ていきます。
乗せた子ども神山に来て 3たちは大喜
回 目 の 夏。 残
暑がまだ残る神び！
山で、気づけば
その後、捕
ゴロ引き、
大漁作戦！
もうすだちの時
まえたジンゾ期。 す だ ち の 爽 や か な 味 が バ テ 気 味
クは素揚げとだった身体に浸みわたります。
16

子 ど も も 大 人 も 一 緒 に な っ て、

平成30年 9 月15日発行

7

薬草のブレンド茶作り
暑い日が続く 神 山 町 。 こ の 夏 の時期は汗ととも に 身 体 か ら ミ ネ ラ
ルが失われがち に な っ た り 、 冷 房
で身体を冷やし す ぎ た り と 体 調 を崩しやすくなり ま す 。 そ こ で 、 第回 目 と な っ た「 お 茶・ 薬 草 部 」の活動は、ミネ ラ ル が 豊 富 に 含 まれる薬草を使っ て 、 ブ レ ン ド 茶 作りの会を開催し ま し た 。
神山薬草協会に所属する地元のお母さん達（粟飯原國子さん、後藤貴美子さん、他 名）からお茶にできる薬草の事や、身体に合っ

！？

地域おこし
協力隊
2

3

8

6

7

22

〈空き家の質問あれこれ〉☎ 088-676-1177

空き家相談、
はじめました。
②

く傷むとわかっていたら、もっと前から誰かに貸してたのに。そんな声を耳にすることは少なくありません。
家の傷みが進行する前に、早めの利活用が大切です。

移住交流支援センター

空き家に関する情報を全 回お届けしていきます

空き家の契約と移住

Ｑ．将来
 戻ってくるかもし
れん場合は、貸すことできんの？

☎ 088-676-1118

見もあり、たとえ空き家になったとしても、わが家に対する深い思
い入れが感じられました。

3～ 現地調査から思うこと ～神山町産業観光課

5

3

相談は
無料です

総合窓口

▲移住交流支援センター伊藤5

5

相談のあった空き家や情報収集も兼ねて地域を限定した現地調査をこれまで実施してきました。調査からは一見良好な状態だと思われる家であっても、数年放置していただけで柱や壁材が腐り、床や屋根も抜け落ちそうになっている
ものが見つかりました。適正な管理を行っていないと改修にも余分な費用がかかってしまうので、利活用を考える際の足かせとなってしまいます。できるだけ良好な状態で利活用につなげていくためには、空き家となる前の早い段階で相談することも有効な対策となります。もう少し早くに相談があればと思うことも多く、持ち主も長期間に渡り維持管理していくことは労力のいることです。少しでも解決に向かうように、空き家に関するどのようなことでも構いませんので是非ご相談ください。

Ａ．あらかじめ
期 間 を 決 め て、貸すことができます。
移住交流支援セ ン タ ー は、 不 動 産 業 者 の（ 有 ）徳島商科（徳島市中洲町）と連携して、空き家の貸借・売買に伴う契約相談、仲介サポートをしています。いつかは神山に戻りたい気持ちもあり、貸すのを躊躇されてる 相 談 者 に は、
「定期借家契約」
による賃貸を提案しています。
定期借家契約は、 年・ 年・年など、あらかじめ期間を決めて 家 を 貸 す 契 約 方 法 で す。
「 年
後に退職して帰ってくる年まで」、「ゆくゆくは売却を考えているからまずは 年だけ」というように、持ち主の事情に応じた契約期間を決めることができます。このように家を貸しながら管理する利点は、換気や草刈りなどの負担を減らせることと、また家賃収入を積み立てることで、計画的に家の修繕や相続登記の費用に当てられることだと思います。
家は人が住まなくなると、どんどん劣化が進みます。こんなに早10▲てくてく栗生野での説明～ 出張相談会の開催 ～3

空き家の相談に関しては、出張相談にも対応しています。
月には、下分のてくてく栗生野 で 定 期 的 に 開 催 されているサロンへお招きいただ
き、空き家に関 す る こ と や 、 空 き
家相談とはどう い っ た こ と を や っているのか説明 さ せ て い た だ き ま
した。おいしい 昼 食 を い た だ い た
のち、雑談も交 わ し な が ら 空 き 家相談会を開催し ま し た 。 自 分 達 が建てた家だから 、 家 族 と 暮 ら し てきた家だからできればこれからも 使 っ て い き た い が、 子 ど も は
町外で暮らしているので自分達がいなくなった後はどうなるのかわか ら な い。 次に使ってくれる人がいれば自分の家だから修繕はしたい。 な ど の 意▲産業観光課坂井8

広報かみやま No.318

ＪＡ名西郡から神山町へ福祉車両（軽自動車）贈呈される

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0 0

▲優勝した神領体協

外国語指導助手（ＡＬＴ）のシャーヤン先生、着任！

どの試合も見応えのある好ゲー
ム と な り ま し た が、 全 試 合 ス ト
レート勝ちで圧倒的な強さをみせた神領体協が優勝しました。神領
体協、鬼籠野体協は名西郡体協バ
レーボール大会に神山町代表として出場します。
上位の結果は次のとおりです。
優 勝 神領体協
準優勝 鬼籠野体協
開催日程詳細と結果
月 日
神 領 体 協（）響会
神 領 体 協（）鬼籠野体協日
鬼籠野体協（）オールイン
鬼籠野体協（）響会日
オールイン（）響会
オールイン（）神 領 体 協

24

ＪＡ共済の地域・農業活性化助成を活用した取り組みの一環です。地域包括支援センターの公用車として高齢者等の訪問や福祉活動に使用しています。

▲シャーヤン先生（左）と神山町長（右）

7

27

31

ア ダ ム 先 生 の 後 任 と し て、 ア
メリカのニューメキシコ州からシャーヤン・ゴラフシャニ先生が月 日に着任されました。日本
語 や 阿 波 弁 の 勉 強 に も 積 極 的 で、神山町の学校や生活に早く慣れる
よう毎日がんばっています。北海
道で ヶ月間ホームステイをしたことがあり、環境問題に興味があるそうです。みなさん、どうぞよ
ろしくお願いします。

24

外国語指導助手（ＡＬＴ）のアダム先生に感謝状

7

アメリカのカリフォルニア州から神山町の外国語指導助手（ＡＬＴ）として昨年夏に来日したアダ
ム・シルバーマン先生が、 月日で任用期間終了となり、神山町
長 か ら 感 謝 状 が 授 与 さ れ ま し た。
アダム先生の気さくで明るい性格
は、各小・中学校・保育所の子どもたちからとても親しまれ、英語
を身近に感じるきっかけになったことと思います。また神山に遊びに来てください。ありがとうございました。

第 回神山町家庭婦人
バレーボール大会

7

第 回を迎えた神山町家庭婦人
バレーボール大会を、 月 日～
月 日の日程で町民体育館にて開催しました。 チームが参加し、総当たり戦で行われました。
4

かん太くん

▲役場前での贈呈式の様子

5

2

42

42

31

出来事

月 日にＪ Ａ 名 西 郡 か ら 神 山
町に福祉車両（ 軽 自 動 車 ） の 贈 呈がありました。

平成30年 9 月15日発行

9

8

7

23
▲神山町長（左）とアダム先生（右）

まちの

7

3

7

41

を作り、飛ばしました。
飛行機の作り方は簡単でした
が、子どもたちに飛行機の羽根に思い思いの絵を描いてもらいました。名前を入れたり、綺麗な模様を描いたりと、オリジナリティあふ れ る 羽 根 が で き あ が り ま し た。
そして子どもたちは民生委員の皆さんに手伝ってもらいながら、割り箸に両面テープで羽根を貼り付
けたり、ストローに筒型に丸めた
大小の羽根を貼ったりして、自分だけのオリジナル飛行機を作りました。

作った飛行機をグラウンドや遊戯室で投げると、飛行機は勢いよ
く、力強く飛び、子どもたちは夢中になって何度も何度も飛ばしまし た。 羽 根 の 角 度 を 調 整 し た り、
投げ方を工夫したりと、どうすればより遠くまで飛ばせるか、子ど
もと民生委員が話し合い、交流を深めました。

▲完成品みほん▲遠くまで飛んでいけ（広野児童クラブ）▲上手に作れるかな（すだちっこくらぶ）

次号は、平成27～29年
生 ま れ で11月・12月 が誕生日の子
（町内に住所を有すること）を募集します。
掲載を希望する方は、役場広報編集委員会まで写真を送付してください。締切は10月15日です。
※掲載回数は 1 回までです。複
数回の掲載はできませんのでご了承ください。

ぱい楽しみました。
次回大会も多くの団員の参加をお待ちしています。

放課後児童クラブと民生委員
が昔ながらの遊びで交流！！

月 日と 日に民生委員が放課後児童クラブの子どもたちと手作り飛行機を飛ばしました。神山
町民生委員児童委員は毎年、町内ヶ所の放課後児童クラブで昔の遊びを通した交流を行っています。今年は「割り箸を使った飛行機」と「ストローを使った飛行機」
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平成 年度神山町スポーツ
少年大会

平成 年度神 山 町 ス ポ ー ツ 少 年
大 会 が 月 日 に 鮎 喰 川（ 高 瀬 ）にて開催され、 カ ヌ ー と 川 遊 び 教室を行い、 名 の 団 員 が 参 加 し ま
した。当日は天 候 に も 恵 ま れ 、 気
持ちよく川に入 る こ と が で き ま した。
講師の先生か ら は 、 パ ド ル の 使
い方や、カヌー を 上 手 く 漕 ぐ 方 法など実演を交え な が ら 教 わ り ま した。過去に参加 し た 子 も お り 、 序
盤からなんなく 乗 り こ な す 子 が 多
く見受けられま し た 。
また、カヌー を ひ っ く り 返 し 滑
り台や飛び込み台にして遊ぶな
ど、普段できな い 体 験 を 時 間 い っ
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総務課
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元気づくり事業の募集

おしらせ
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あゆちゃん
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の創造につながる事業⑧まちづくり活動に寄与すると認められる事業
詳しくは総務課までお問い合わ
せください。
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住民課

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一斉清掃お世話になりました

今年も「環境月間」にあわせて、各地区において多くの衛生組合よりご協力いただきました。
今年は136組合、延べ175
人もの方々に、道路や河川、水路においてゴミ拾いや草刈りなどの作業に参加していただきました。
暑い中、大変お世話になりました。
今 後 と も、 地 域 環 境 の 保 全 と、一斉清掃事業へのご理解とご協力をよろしくお願いいたします。

不幸な犬・猫を増やさないために、避妊去勢手術を受けさせましょう

避妊去勢手術費の一部を助成しています。
●補助対象者☆神山町に住所を有し、犬・猫を飼われている方☆犬については、
神山町に登録し、助成年度において狂犬病予防注射を実施した飼育者☆町税等の滞納がない方●助成金額
手術一件につき、 ，000円●申込方法
官製往復はがきにより、徳島県
獣 医 師 会（ 〒 770 8007
徳島市新浜町二丁目 番 号）までお申込みください。
●記載事項
飼い主の住所、氏名、電話番号、
犬・ 猫 の 別、 名 前、 年 齢、 性 別、
毛色、犬については、犬の登録番号及び狂犬病予防注射済票番号をそれぞれ記載してください。
また、返信はがきに住所、氏名を記載してください。
●申込期間
平成 年 月 日～平成 年月 日まで（必着）●その他※必ず手術を受けさせる前にお申込みください。手術後の申込みはお受けできません。
※助成が受けられる件数に限りがあるため、申込者のすべてが助成を受けられるとは限りません。ご了承ください。

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徳島県では、年間900匹近くの 犬 猫 が 殺 処 分 と な っ て い ま す。
こういった不幸な犬・猫を減らし、動物愛護及び管理についての理解を深めるとともに、野良犬・猫による糞尿や農畜産物への被害を減らすことを目的として、犬・猫の

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犬・猫を飼育している方へ

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デジタル襖カラ ク リ 上 映 会
月 日、 下 分 ま ちづく り 実
行委員会主催のデジタル襖カラクリ（制作 ： 神山町文化財再生プロジェクト）が下 分 公 民 館で上 映されました。 台風の影響で中止となった下
分七夕飾りでしたが、予定していた
上 映 会だけでもと開 催されました。 観 客たちの拍 子 木の音に合わせて変 化 する
襖の映 像に、 感嘆の声 があがるなど大 盛り上が
りでした。
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役場からの

◆対象となる団体
町内にまちづくり活動の拠点を置き、主に町内で活動をしている
構成員が 人以上で、組織の運営に関する会則等があり、継続的に活動している、又は今後活動する計画がある団体を対象とします。
◆対象となる事業
次に掲げる事業のうち、選考基準に該当するものが対象です。
①地域の福祉・健康づくりに関わる事業②学術・文化・芸術・スポーツの振興を図る事業③地域づくりの推進を図る事業④子どもの健全な育成を図る事業⑤観光・レクリエーションの振興を図る事業⑥景観づくりに関わる事業⑦地域資源の発掘や地域ブランド

11 平成30年 9 月15日発行

町内唯一の棒搗 き
上角夏祭り開催
月 日、神 領 地 区 の 上 角 公 会堂広場で上角夏 祭 り が 開 催 さ れ ました。伝統の棒 搗 き が 見 ら れ る のは町内ではこのお祭りだけであり、 人が力を合わせて持ち上がる棒の様子は迫力満点でした。その他、銭太鼓や阿波踊りなどが行われ地
元の人たちなどで賑わいまし
た。

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障がい者（児）の総合相談・虐待防止に取り組みます

科健診受診券のハガキ■その他注意事項○健診の予約日を忘れないようにしてください。
○歯科健診は期間中に 回のみです。後日重複受診が判明した場合は費用を請求させていただきますので、ご了承ください。
○歯科健診自体は無料ですが、その後に治療行為が行われる場合は有料となりますのでご注意ください。
○健診結果は訪問指導のため神山町に情報提供される場合がありますので、ご了承ください。
■お問い合わせ徳島県後期高齢者医療広域連合
事務局事業課
電話 088 677 3666

ＴＥＬ

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欠員となっていた阿川地区の農地利用最適化推進委員が決定しました。遊休農地の発生防止や解消を推進するための農地パトロールや農地の集約化、新規参入の促進
等、地域における現場活動が主な
業務です。
（敬称略）
◆農地利用最適化推進委員（阿川地区）
瀬戸 日出夫（阿野字府中）

農地利用最適化推進委員が決定
しました

農業委員会

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健康福祉課

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～あなたの声を お 聴 き し ま す ～ＴＥＬ

昭和 年生まれの方
ただし、長期入院をされている
方 や 施 設 に 入 所 さ れ て い る 方 は、
すでに健康状態を把握され、医師の指導を受けていると考えられることから、歯科健康診査の対象者から除いています。
なお、対象者には歯科健診受診券のハガキが送付されます。 長期入院されている方・施設入所者の方にハガキが届くこともありますが、対象外ですので健診はご遠慮ください。
■受診場所
徳島県歯科医師会会員で後期高齢者の歯科健診を実施する歯科医院○受診可能な歯科医院の一覧表を
神山町税務保険課・広域連合窓口で配布しています。また広域連合及び徳島県歯科医師会のホームページに掲載予定です。
■受診方法
事前に電話等にて健診実施歯科医院にご予約の上受診してください。
■健診項目
問診、口腔内診査、口腔機能評
価等
■受診費用
無料
■受診期間
平成 年 月 日から 月 日です。
■持っていくもの
後期高齢者医療被保険者証と歯

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神 山 町 で は 平 成 年 月 よ り、
障がい者（児）や家族の相談に応じ、専門的な助言や支援を行う「名
西郡障がい者基幹相談支援セン
タ ー」（ 平 日 午 前 時 分 ～ 午 後時 分）を開設しました。
また、名西郡障がい者虐待防止センター（ 時間電話対応）も併設します。
気になることがあれば、まずは
ご相談ください。
名西郡障がい者基幹相談支援セン
ター☎615 8550
名西郡障がい者虐待防止センター☎638 2770

税務保険課

後期高齢者医療制度に加入されて い る 節 目 の 年 齢 の 方 を 対 象 に、歯・歯肉の状態や口腔清掃状態等をチェックし、口腔機能の低下や肺炎等の疾病を予防するため、歯科健康診査を実施します。
健康診査の対象となる方は、ぜ
ひ受診しましょう。
■対象者
昭和 年、昭和 年、昭和 年、
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平成 年度後期高齢者医療制度の歯科健康診査について

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―行政相談週間―
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月 日（月）から 日（日）まで
は「行政相談週 間 」 で す 。
行政相談週間 は 、 行 政 相 談 制 度を広く国民の皆 さ ん に お 知 ら せ してお気軽に利用 し て い た だ く た めに、総務省が全 国 一 斉 に 実 施 し ているものです。
行政への要望 や 相 談 、 制 度 や 仕組みが分からな い な ど 、 お 気 軽 にご相談ください 。
相談は無料で 、 秘 密 は 固 く 守 られます。
〈行政相談所〉
・日時 平成 年 月 日（木）午後 時 ～ 時
・場所 神山 町 役 場
階
図書 室
・行政相談委 員
久保 素 弘 さ ん〈一日合同行政相 談 所 〉
・日時 平成 年 月 日（水）午前 時 分 ～ 午 後 時
・場所 徳島 市 シ ビ ッ ク セ ン
ター 階ギャラリー
（徳島 市 元 町）
・ 参加予定機 関 等
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法務 局 、 弁 護 士 会 、
司法 書 士 会 等
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広報かみやま No.318 12◦アートツアー
寄りのＪＡ名西郡の支店、出張
農業者年金への加入をお勧めし時》
所または農業者年金基金におた 《日
ます
月 日
（日）
ずねください。
《集合場所》
神山町農業委員会
豊かな老後生 活 の た め に は 、 国
神山町農村環境改善センター
民 年 金 だ け で は 十 分 と は 言 え ず、 ＴＥＬ 088 676 1119
（午前 時 分集合）
老後の生活費は 自 分 で 準 備 す る 必
ＩＰ 2008※参加アーティストと共に作品を要があります。
独立行政法人農業者年金基金
サラリーマン は 、 厚 生 年 金 で 国巡るツアー。歩きやすい靴でおＴＥＬ 03 3502 3199（相談員）
民年金（基礎年 金 ） へ の 上 乗 せ が越しください。
ＴＥＬ 03 3502 3942（企画調整室）
あります。
◦作品展覧会
ホームページアドレス
農業者の皆様 も 、 メ リ ッ ト が た時》
http://www.nounen.go.jp 《日くさんある農業 者 年 金 に 加 入 し て
月 日（日）～ 月 日（日）
教育委員会 ＴＥＬ ＩＰ
安心で豊かな老後を迎えましょ平 日 午後 時～午後 時う。
土日祝 午前 時～午後 時～以下の要件を 満 た す 人 は（最終日は午後 時まで）
ＫＡＩＲ2018※展覧会期間中は町内で「アートみなさん 加 入 で き ま す ！ ～★ 歳未満マップ」を配付します。
今年で 回目を迎える神山アー★国民年金第 号 被 保 険 者
テ ィ ス ト・ イ ン・ レ ジ デ ン ス の 【 リターンアーティストプログラム】★年間 日以 上 農 業 に 従 事
2018年度事業が 月 日から
昨年度からスタートしたプログ・積立方式・確定拠出型で少子高
月 日まで開催されます。
ラムで、過去にＫＡＩＲに参加し【招聘アーティスト】
た 招 聘 ア ー テ ィ ス ト を 再 度 迎 え、齢時代でも安 心 。
◦イレーム・トゥオク（トルコ）滞在制作を行います。前回の滞在
・月々 の 保 険 料 が 選 べ ま す。 また、いつでも見直しができます。 ◦ラウラ・カスティロ（メキシコ） 以降、彼らにとって神山での滞在

制作がどのような変化をもたらし（ 万円から 万 千 円 ）◦ジョナサン・ターナービショッ
たのか。今回は2008年の招聘
・終身 年 金 で す。（ 歳 ま で の 保
プ（イギリス）
アーティストであるカリン・ヴァ【レジデンス期間中のイベント】
障付き）
ン・デ・モーレン／パット・ブー◦オープンアトリエ・節税 効 果 が あ り ま す。（ 保 険 料
ゴ ー（ オ ラ《日時》は全額社会保 険 料 控 除 対 象 ）ンダ）が
月 日（日）午前 時～
・意欲ある担い 手 に は 最 高 万 円
年振りに神の 保 険 料 助 成 あ り ま す。（ 認 定 《集合場所》
山を訪れま
神山町農村環境改善センター
農業者で青色 申 告 を し て い る 方す。
（午前 時 分集合）や家族経営協 定 を 結 ん だ 配 偶 者※ 組の参加アーティストのアトや後継者の方 な ど ）※農業者年金の 内 容 や ご 相 談 に つリエを一緒にツアーで巡ります。
いては、神山 町 農 業 委 員 会 か 最

お詫び
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13 平成30年 9 月15日発行▲ラウラ・カスティロ／ジョナサン・
ターナービショップ「Unfoldings Ⅱ」▲パット・ブーゴー「Woest en Ledig」

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▲イーレム・トゥオク「無題」▲カリン・ヴァン・デ・モーレン「Mindbubble」

広報かみやま 7月号（第317号）まちの出来事の「神山の山を語る会第2 回を開催しました」という記事の中 で、 森 克 二 さんのお名前の空白位置に誤りがありました。お詫び申
し上げます。

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健康づくりシリーズ○

毎月17日は減塩の日！
塩は私たちの体にとってなくてはならないものです。しかし、塩分の摂りすぎは高血圧の大きな原因となるほか、動脈硬化、脳卒中、心筋梗塞、腎障害のリスクとなります。毎月 17 日は『減塩の日』と定められています。ご自身の塩分の摂り方を振り返ってみましょう。

食塩摂取基準量
男性：8g 未満

女性：7g 未満

※高血圧の方は 6g 未満です。その他治療中の病気がある方は医師の指示に従ってください。

食品に含まれる塩分
私たちが普段食べる様々な食品には塩分が含まれています。どの食品にどれくらい塩分が含まれているか見てみましょう。

ウスターソース 大さじ 1
1.5g

濃口しょうゆ 大さじ 1
2.6g

みそ汁
1.2 ～ 1.5g

食パン 1 枚
0.8g

カップ麺
6.9g

にぎり寿司 1 人前
6g

ポテトチップス 25g
0.3g

カレーライス
4.3g

かけうどん
6.4g

さつま揚げ 1 枚
1.0g

減塩のポイント★ラーメンやうどん、みそ汁などの汁を残す★減塩商品を使う
減塩しょうゆ、減塩みそに代えると塩分を約半分に抑えることができます！
★調味料は上からかけずに小皿に取り分け、つける

毎年 9 月は「健康増進普及月間」です。生活習慣病は日常生活のあり方と深く関連しており、健康の保持・増進を図るためには、運動習慣の定着や食生活の改善といった健康的な生活習慣の確立が重要です。この機会に生活習慣を見直してみませんか？
お問い合わせ・健康に関するご相談は
神山町健康福祉課予防係

TEL676-1114

IP2004
広報かみやま No.318 14

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介護予防シリーズ○○● 地域のサロン活動 ●○前回に引き続き、地域の住民の皆さんが集うサロンの紹介をします。

サロン名称：さつき会
平成30年 4 月から、下分公民館で月 1 回（第 4月曜日）集まり、DVDの映像を見ながら「いきいき百歳体操」、「いきいき百歳体操 - 認知症予防編 -」を行っています。最近では、以前から慣れ親しんでいるラジオ体操も実施するようになりました。
『ここに来れば、たくさん話ができ、笑うことができる。ちょっとでも長く続けられるように皆で協力しながら頑張っています。』と話してくださいました。

○● 徳島県認知症対策普及・啓発推進月間 ●○徳島県では、9 月21日から 10月20日までの期間を「徳島県認知症対策普及・啓発推進月間」と設定しています。
「認知症の人の意思が尊重され、住み慣れた地域で自分らしく暮らし続けることができる社会の実現」
を目指し、9 月21日の「世界アルツハイマーデー」を初日とする 1 か月間、認知症に関する普及・啓発をはじめとした各種取組みを集中的に実施することとなっています。
そこで、神山町では、認知症に関する正しい知識を身につけていただくために、この期間に『認知症サポーター養成講座』を開催します。
せんか？
受講してみま『認知症サポーター養成講座』◎認知症サポーターとは？
認知症に対しての正しい理解と知識を持っていただいて、日常生活の中で認知症の人やその家族の方々などの手助けをしていただく、いわゆる地域での認知症の応援団です。
◎認知症サポーター養成講座とは？
認知症サポーターになるための講座です。受講修了するとサポーターの証である
オレンジリングが配布されます。
◎受講したい場合は？
まずは、地域包括支援センターにご連絡ください。日程・場所等のご相談をさせていただきます。

お問い合わせ：地域包括支援センター
15 平成30年 9 月15日発行

電話：088－676－1185（IP2031）

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防災シリーズ○

神山町家具転倒防止器具購入事業補助金の申請を受け付けています
一般家庭において、地震の揺れによる家具や家電の転倒やそれに伴う事故の被害があります。
東日本大震災時、震度５強の揺れがあった東京都内で約20％の家庭での家具転倒があり、負傷者もありました。（東京消防庁の調査による）神山町では、家庭内に家具転倒防止器具を設置することによって、事故を防いだり、軽減させることを推奨しています。

○対象世帯

神山町内に居住し、①神山町に住民票があるものがい
る、かつ②町税の滞納がない世帯が対象です。

○申請手続き

神山町役場総務課に設置してある申請書兼報告書に購入した器具の領収書をつけて提出してください。
購入・設置後に申請していただけます。
※領収書は平成30年 4 月 1 日以降のもの○補助金額

購入費用の 3 分の 2

※補助の上限は 5,000円

転倒によってさまざまな事故がおこります。

○設置器具の一例

家具固定器具（L 字金具、つっぱり棒）
転倒防止マット、窓ガラス飛散防止フィルムなど

地震に備えて、災害時の事故を減らしましょう

その他、わからないことなどがあれば神山町役場総務課にお問い合わせください。
神山町役場 総務課 防災係

TEL 088-676-1111 ／ IP 2000
広報かみやま No.318 16

国 民 年 金 だ よ り

マイナンバーによる手続きが開始されています
平成30年 3 月 5 日から、市区町村及び年金事務所の窓口では、国民年金の加入手続きや国民年金保険料の免除の申請、老齢基礎年金の請求の手続きがマイナンバーを使用して行えるよ
うになりました。
マイナンバーで手続きを行う時は、マイナンバーカード等のマイナンバーが確認できる書類、本人の身元が確認できる書類を市区町村または年金事務所の窓口に提示する必要がありますので、確認ができる書類を窓口に持参してください。
※マイナンバーの記載が困難な場合は、引き続き基礎年金番号を使用して各種手続きを行うこともできます。
※国民年金保険料口座振替納付（変更）申出書等、一部マイナンバーを使用できない手続きもあります。

マイナンバーで手続きを行う際は、以下の書類を持参してください【本人が年金相談・届出等を行う場合】
本人のマイナンバー、身元が確認できるマイナンバーカードを持参してください。
※マイナンバーカードをお持ちでない方は、（1）のマイナンバーが確認できる書類、（2）の身元が確認できる書類、の両方を持参してください。
（1）通知カード、個人番号が記載された住民票の写し（2）運転免許証、旅券（パスポート）、在留カード等【代理人の方が年金相談・届出等を行う場合】
本人のマイナンバーが確認できるマイナンバーカードの写し（コピー）、代理権が確認できる委任状等、代理人の方の身分が確認できる書類、の 3 種類を持参してください。
※マイナンバーが確認できる書類、身元が確認できる書類は、ご本人が手続きを行う場合の書類と同じです。（上記（1）および（2）をご確認ください。
）※その他の確認書類の詳細は、年金事務所にお問い合わせください。

詳しくは徳島北年金事務所
または住民課年金係
17 平成30年 9 月15日発行

電話 088－655－0200

電話 088－676－1113（IP2003）までお問い合わせください。

駐在所だより注意！

それは詐欺です！！

こんなハガキは
要注意！！
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架空の未納
料金請求ハガキを郵送する
事案が多発しています！！

他人にキャッシュカードを渡すのは、

絶対にダメ！！

銀行協会職員を名乗る者
が 自 宅 に キャッシュ
カードを 預 かりに来るのは、詐欺です！！

「医療 費の還付 金がある
ので、ATMへ行って」という言葉に要注意！！
ATMを操作して、お金が還っ
てくるこ
とはあり
ません！

有料サイトの未納料金等の支払いを名目に、コンビニで「電子マネー買って」「レジでこの番号伝えて」
は詐欺です！！

不審・不安に感じることがあれば、まずは、警察に相談を！！
警察相談電話＃9110又は088－653－9110

広報かみやま No.318 18

命を救う応急手当

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私たちは、いつどこで病気・怪我を負うか予想できません‼
消防署だより目の前で人が倒れ、息をしていない、心臓が動いてない場合はどうしますか？
そんな現場に直面しても対応できるように心肺蘇生法を紹介します。

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心肺蘇生法

傷病者に近寄る前に周囲の安全を確認し、安全であれば近寄る。
意識の確認をする。
（呼びかけに対し「目を開ける・返答する。」などが認められなければ「反応なし」。）
大声で応援を求める。（119番通報・AED を持ってきてもらうよう依頼する。）
呼吸の確認をする。（胸部、腹部の動きを見て普段どおりの呼吸でなければ胸骨圧迫を開始する。）
心臓マッサージをする。（心臓マッサージをする場所は、「胸の真ん中」。）・強く（成人は 5 ｃｍ以上、小児は胸の厚さ 3 分の 1 程度沈むように実施する。）
・速く（ 1 分間に100~120回のリズムで実施する。）
・絶え間なく（中断は最小にし心臓マッサージを続ける。）
６ 人工呼吸をする。（人工呼吸ができない、人口呼吸をためらわれる場合は胸骨圧迫のみを続ける。）
７ 心肺蘇生をする。（胸骨圧迫30回＋人工呼吸 2 回を繰り返す。）
８ 救急隊に引き継ぐ、または傷病者が目を開けたり、普段どおりの呼吸が出現するまで心肺蘇生を続ける。

AED が到着したら
１

電源ボタンを押す。（電源をいれて「ふたを開けると電源が入る機種もあります」電極パッドを装着し、音声ガイドに従ってください。AEDはどなたにも簡単に取り扱えます。）
２ 自動音声に従いパッドを貼り、コネクターを接続する。

電気ショックが必要な場合

誰も傷病者に触れていないのを確認し、電気ショックボタンを 1 回押します。その後は胸骨圧迫から心肺蘇生を再開します。

電気ショックが必要なしの場合

すぐに胸骨圧迫を再開します。

注意事項‼

※傷病者が濡れていると電気ショックの効果が低くなります。タオル等で水分を拭き取ってからパッドを貼ってください。
※心臓ペースメーカーが胸に埋め込まれている場合は、胸の皮膚が盛り上がっており、触れると固いものが確認できます。パッドを貼る位置は心臓ペースメーカーの出っ張りを避けて貼ってください。

熱
中症

今年は熱中症による救急搬送が多発し、全国各地で死亡事故も多数報告されています。
高温注意情報を確認し、熱中症対策をしましょう。
１ 水分補給はこまめにとる。
こまめに水分補給を行いましょう。スポーツドリンクは補給がスムーズにとれるのでお勧めです。
２ 丈夫な体をつくる。
バランスの良い食事や睡眠を十分にとり、丈夫な体を作りましょう。
３熱中症を疑う。
体に違和感を感じる場合（だるさ、立ちくらみ、顔のほてり、足がつる）は熱中症を積極的に疑いま
しょう。

応急処置
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涼しい室内、風通しの良い木陰などに移動させる。
首、脇、股を保冷材などで冷やす。（冷やしすぎないようにタオルで包む。）
衣類をゆるめ、足を高くして寝かせる。

19 平成30年 9 月15日発行

ヘルスメイトおすすめ！ヘルシー料理【材料：4 人分】

サバ缶シリーズ★サバ缶とズッキーニのトマト煮★

サバ水煮缶（190g）× 2 缶
1個
玉ねぎ（淡色野菜）
1本
ズッキーニ（淡色野菜）
60g
しめじ（きのこ）
2片
ニンニク（淡色野菜）
適量
鷹の爪輪切り 

カットトマト缶（緑黄色野菜）
400g
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固形ブイヨン（コンソメでも OK）
2個
2枚
ローリエ（なくてもよい）
大さじ 2
オリーブオイル 
少々
塩・こしょう 
少量
パセリまたは粉チーズ 【作り方】①玉ねぎは 5㎜幅の薄切り、ズッキーニは 5㎜幅の半月切り、しめ
じは石づきをのぞき、ほぐす。
②フライパンにオリーブオイルとみじん切りにしたニンニク、輪切りにした鷹の爪を入れ、弱火で炒める。
③①を入れ、中火で野菜がしんなりするまで炒める。
④さばの水煮缶を汁ごと入れ、カットトマト缶、固形ブイヨン、ローリエも入れてふたをして中火で汁っぽさがなくなるまで煮込む。
⑤塩、こしょうで味を調え、器に盛ってパセリ又は粉チーズをふる。

野菜 1 日 350g！

●ワンポイントアドバイス
今回から、手軽かつ安価で長期保存もできる「サバ缶」を用いたレシピをご紹介します。サバ缶で良質な動物性タンパク質と不足しがちな必須脂肪酸（n-3系）が摂れます。

栄養価 1 人分：エネルギー 305kcal、たんぱく質
23.2g 脂質 17.5g、塩分 2.3g 野菜総重量約 185g

祝

～元気なおじいちゃん おばあちゃん～さん

心よりお慶び申し上げます

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瀬 サツキ

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長

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（神領字西上角）平成 年 月 日に長瀬
サ ツ キ さ ん が100歳 の 誕
生 日 を 迎 え ら れ ま し た。 心からお慶び申し上げます。
誕 生 日 に は、 ご 親 族 の 皆様 が お 祝 い し、 ま た 県・ 町
より祝い状と記念品の贈呈がそれぞれ行われました。
町 内 の100歳 以 上 の 方は、 人となりました。
こ れ か ら も、 ま す ま す お
元気でいらっしゃいますよ
うお祈り申し上げます。
6

歳

100

▲下分公民館の賑やかな夏の声を見ている後ろでは、涼しげな風鈴の音が聞こえていました。

広報かみやま No.318 20