ISSN 2433-7013

日本リハビリテーション教育学会誌
第2巻 第3号

NPO:Rehabilitation Academic center（RAC）
The Society of Japan RehabilitationEducation日本リハビリテーション教育学会誌 第 2 巻 第 3 号

日本リハビリテーション教育学会誌
第2巻 第3号
目次

原著
理学療法士養成校の新入生における持久力・生活習慣と学業成績の関連性

樋口 隆志・他・16-23

日本リハビリテーション教育学会誌

第2巻第3号

2019 年

原 著

理学療法士養成校の新入生における持久力・生活習慣と学業成績の関連性
The relationship between the endurance capacity, life habits and the academic record

樋口隆志 1），新谷 大輔 1），庄崎 賢剛 1），川原 洋一 1），濱中 博之 1）
1)

1)

1)

1)

1)

Takashi HIGUCHI, RPT, MSc , Daisuke SHINTANI, RPT , Kengou SYOSAKI, RPT, MSc ,Yoichi KAWAHARA, RPT, MSc , Hiroyuki HAMANAKA, RPT1)

こころ医療福祉専門学校

理学療法科：住所 長崎県長崎市上銭座町 11 番 8 号（〒850-0048）

Faculty of Physical Therapy: 11-8, Kamizenza-machi Nagasaki-shi, Nagasaki 850-0048, Japan
E-mail: t.higuchi1124@gmail.com

日本リハビリテーション教育学会誌

2019;2(3):17-23. 受付日 2019 年 5 月 7 日

受理日 2019 年 7 月 2 日

要旨：[目的] 医療系専門学校の新入生を対象に，持久力や生活習慣と学業成績の関連性を調査することとした． [対象と方法] 対象は本校理学療法科に入学した 33 名とした．測定項目は，持久力，学業成績，自己効力感，生活習慣，社会人経験の有無，家庭環境とした． [結果] 持久力，自己効力感は男性で有意に高く，学力は女性で有意に高かった．男性のみの解析において，持久力と学業成績の間に有意な相関が認められた．女子学生では有意な相関は認められなかった．
[結語] 医療系専門学校初年次の男子学生において持久力と学業成績が関連することが示唆された．
キーワード： 理学療法，持久力，学業成績Japanese Journal of Rehabilitation education 2019;2(3):17-23.

Submitted May.7,2019. Accepted Jul.2,2019.

ABSTRACT: [Purpose] To investigate the relationship between endurance capacity, life habits and academic record.
[Subjects and Methods] Thirty-three participants were investigated in this study. Outcomes were based on endurance
capacity, academic record, self-efficacy, life habits, presence or absence of working experience and family.
[Results] Endurance capacity and self-efficacy were significantly higher in the male group than in the female
group, and academic record was significantly higher in the female group than in the male group. There is asignificant correlation between the endurance capacity and the academic record in male group. [Conclusion] Itis suggested that endurance capacity and academic record have significant correlation within the demographicof first year male college students
Key Words: Physical Therapy, Endurance capacity, Academic record

17

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2019 年

Ⅰ．はじめにⅡ．対象と方法

文部科学省の平成 25 年度体力・運動能力調査結1．対象果において，昭和 60 年以降続いた体力・運動能力

対象は，2015年度に本校理学療法科に入学した新の低下は下げ止まりを示しているが，体力水準は依入生38名のうち，データ測定が可能であった33名と然低い状態である 1)．この原因として小澤 2)は，遊した．本研究実施に当たり，対象者に対して実験前

んだり運動したりする場所（空間），友達（仲間），に研究の趣旨や研究以外に回収したデータを用いな時間がないことを挙げ，これをサンマの減少と呼んいことを，書面および口頭で十分に説明し，同意書でいる．また，近年の情報化社会は，小・中・高校の署名により同意を得た．

生の生活習慣を変化させた．具体的には睡眠時間の短縮，就寝時間の遅延，運動習慣の二極化などが生

2．方法

じている 3)．

測定項目は，持久力，学業成績，自己効力感，生運動などの身体活動は，セロトニン，エンドルフ

活習慣，社会人経験の有無，家庭環境とした．持久ィンなど脳内神経伝達物資の分泌を促進させる 4)．

力の指標として，20mシャトルランを用いた．測定

これらは，精神的安定性や気分の高揚などに作用し，は文部科学省新体力テスト実施要綱に従って実施し「人間力の強化」に効果があると言われている 2)．

た．20mシャトルランテスト用CD（エバニュー社製，また，生活習慣の変化は，授業中の眠気を引き起こ東京）の電子音に合わせて実施した．対象者がそのし，学習意欲の低下や集中力の欠如につながること

音が鳴るまでに20mを2回続けて走行できなくなるが推測される．

まで継続し，その地点までの折り返し回数を記録し先行研究において，持久力に体力の有無が関係すた．学業成績は，前期定期試験科目のうち，解剖学，ることが報告されている．森村 5)は 20m シャトルラ

運動学，生理学の平均点とした．すべての科目は筆ンと学業成績が相関することを報告し，Castelli ら

記試験で満点は100点であった．自己効力感は，一6)は，心肺機能と学業成績が相関することを報告し般的セルフエフィカシー尺度（general self-efficacy

た．また Raine ら 7)は，9～10 歳の子供のうち，心scale : GSES）を用い，標準化得点および5段階評定

肺機能が高い群は低い群と比較して学習力や記憶力値を算出した．生活習慣は，朝食欠食回数，睡眠時が高いことを報告した．上記より，持久力と学業成間，運動時間，自己学習時間，テレビゲーム実施時

績は関連があることが考えられる．しかし，先行研間，運動習慣の有無について質問紙を用いて聴取し究の多くは小学生から中学生を対象としているものた．睡眠時間は，日常生活における自覚的平均睡眠が多く，また大学生を対象とした研究の多くは，体時間を実数で聴取した．朝食欠食頻度は1週間当た

育大学の学生などが対象である．体育大学の学生は，

り「毎日食べる」，「1～2回/週欠食」，「3～4回/週欠

多くの場合高強度の運動をしており，一般的な青年食」，「5～6回/週欠食」，「毎日食べない」の多肢選択期と比較して筋力や持久力は異なると考えられる．

式とした．運動時間，自己学習時間，テレビゲーム

そこで今回，医学系専門学校の学生指導の一助と実施時間は，1週間当たり「0～30分」，「30分～1時することを目的に，新入生における持久力や生活習間」，「1～3時間」，「3～5時間」，「5時間以上」の多慣と学業成績の関連性を調査した．

肢選択式とした．運動習慣は，現在の余暇時間における定期的な運動習慣の有無を聴取した。社会人経験はその有無を，家庭環境は二親か単親かについて，入学時の個人調書から聴取した．

18

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統計学的解析として，学業成績と持久力，GSES，20m シャトルラン，GSES 標準化得点は男性で有睡眠時間の関連をPearsonの相関係数を用いて調査

意に高く，学力が女性で有意に高かった．次に，各した．運動習慣，社会人経験の有無と家庭環境は，測定値の相関を表 3-a に示す．

対応のないt検定を用いて学業成績の差異を調査し

表 3-a．各測定値の相関係数た．朝食欠食頻度，運動時間，自己学習時間，テレ

学業成績

ビゲーム実施時間はSpearmanの相関係数を用いて調査し，また性別でのサブグループ解析を行った．

Ⅲ．結果

20m シャトルラン

睡眠時間

20m シャトルラン

0.3

睡眠時間

0.4*

0.2

GSES 標準化得点

0.1

0.1

0.0

20m シャトルラン

睡眠時間*：p < 0.05

対象者は，男性 27 名，女性 6 名，年齢は 21.7±
表 3-b．男性における各測定値の相関係数5.8 歳であった（表 1）．

学業成績

表 1．対象者の属性
全体 （n=33）

男性 (n=27)

女性 (n=6)

年齢（歳）21.7±5.822.4±6.1

18.3±5.8

性別（名）

33

27

6

20m シャトルラン

0.4*

睡眠時間0.30.3GSES 標準化得点

0.2

0.00.120m シャトルラン

睡眠時間*：p < 0.05

社会人経験（名）9/24

9/180/6（あり／なし）

表 3-c．女性における各測定値の相関係数

家庭環境（名）
25/8

21/6

学業成績

4/2（二親／単親）

各測定項目の値を表 2 に示す．

20m シャトルラン

-0.3

睡眠時間

0.80.1

GSES 標準化得点

-0.7

0.5

-0.5

表 2．各項目の測定結果
全体 （n=33）

男性 (n=27)

女性 (n=6)

学業成績（点）72.3±18.1

71.3±19.7

77.1±7.5

20m シャトルラン（往復）72.6±25.1

78.5±23.4

47.0±14.6

睡眠時間

6.6±0.8

6.6±0.8

6.7±0.8

GSES（標準化得点）（点）52.9±11.7

53.5±11.8

49.6±12.0

3/9/8/7/6

2/6/5/7/7

1/1/2/2/0

睡眠時間と学業成績との間に弱い相関が認められたが，その他において有意な相関は見られなかった．
男性のみの解析において，20m シャトルランと学業成績の間に有意な相関が認められた（r = 0.43, p =0.02）が，女性では認められなかった（表 3-b,c）．

GSES（5 段階）（1/2/3/4/5）

運動習慣がある者は，ない者と比較して有意に学業成績が高かった（p < 0.01）。しかし，社会人経験，運動時間
8/13/4/6/2

5/10/4/6/2

3/3/0/0/0

家庭環境の違いによる学力の差は有意ではなかった．

（1/2/3/4/5）

生活習慣と学業成績の相関を表 4-a に，男性のみ，テレビゲーム時間
2/9/9/7/6

1/6/8/6/6

1/3/1/1/0

女性のみをそれぞれ表 4-b,c に示す．

（1/2/3/4/5）

テレビゲーム時間と学業成績の間に負の相関が認

自己学習時間9/6/11/2/5

6/3/11/2/5

3/3/0/0/0（1/2/3/4/5）

められ（r = -0.46, p < 0.01），自己学習時間とは正の相関が認められた（r = 0.42, p < 0.01）．しかし，そ

運動習慣（あり/なし）

6/27

各時間： 1；0～30 分，2；30 分～1 時間，3；1～3 時間

6/21

0/6の他の項目と学業成績の間に有意な相関関係は認められなかった．

4；3～5 時間，5；5 時間～

19

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第2巻

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表 4-a．生活習慣と学業成績の相関係数
学業成績

欠食頻度

睡眠時間

運動時間

朝食欠食頻度0.0

睡眠時間0.30.2

運動時間

0.2-0.20.0

自己学習時間0.0-0.20.10.5**

テレビゲーム時間-0.5**

0.2

-0.1

0.2

睡眠時間

運動時間

自己学習時間0.4**

表 4-b．男性における生活習慣と学業成績の相関係数
学業成績

欠食頻度

朝食欠食頻度

0.5*

睡眠時間

0.3

0.3

運動時間

0.3

0.0

-0.2

自己学習時間

-0.3

0.0

0.2

0.5**

テレビゲーム時間-0.5**

-0.2

0.0

0.0

睡眠時間

運動時間

自己学習時間0.4**

表 4-c．女性における生活習慣と学業成績の相関係数
学業成績

欠食頻度

朝食欠食頻度-1.0**

睡眠時間

0.4

0.0

運動時間

0.5

0.0

-0.4

自己学習時間0.3-1.0**-0.6

0.3

テレビゲーム時間

0.5

0.0

-0.4

-1.0**

自己学習時間0.3*：p < 0.05**：p < 0.01

Ⅳ．考察

として，小泉ら 8)は，短期大学の学生を対象に体力，生活習慣，学力の関連性を調査しており，20m シャ

男性において，持久力の指標である 20m シャト

トルランと学力の間に相関がないことを報告した．

ルランと学業成績の間に有意な正の相関を示した．

これは本研究の男性の結果と相反する結果である

また，定期的な運動を実施している群は，実施してが，その要因として対象者の違いが考えられる．本いない群と比較して有意に学業成績が高かった。こ研究では男性を対象とした時に相関が認められたのことから，本研究の主たる知見として，医療系専が，小泉らは女子学生を対象としていた．身体活動

門学校初年次の学生においても，持久力と学業成績量は女性より男性で高い傾向があることが報告さが関連すること，運動習慣を有するものでは学業成れている 9, 10)．Coe ら 11)は，日常生活において身体績が高いことが示唆された．持久力と学業成績の関活動レベルが高い学生は，学業成績が高かったことを係性を調査した研究の多くは，小学生などの子供を報告している．運動や身体活動は，セロトニンやエン対象としている 5, 6, 7)．高校生以降を対象とした研究

ドルフィンなどの脳内神経伝達物質の分泌を促進さ20日本リハビリテーション教育学会誌

第2巻第3号

2019 年せる 4)．これらは精神的安定や気分の高揚などに作用は正の相関が認められた．野々上らは，中学生を対し，学習意欲にも良い影響を与える可能性が示唆され象とした研究において，テレビ視聴時間やゲーム機ている 2)．一方，生理的側面として，海馬歯状回の変器の使用時間が長い者ほど学業成績が低いことを示化があげられる．運動などの身体活動は，IGF-1 などし，その原因として長時間使用に伴う睡眠不足，家に代表される神経栄養因子の分泌を促進し，海馬の神庭での学習意欲の低下と，これによる学習時間の減経新生，神経分化を促し，長期増強を強化する 12–14)．

少を挙げている 19, 20)．本研究結果では，テレビゲー

このことから，18 歳以降の青年期においても定期的ム使用時間と睡眠との間に相関は見られなかったが，な運動により持久力を高めることは，学業成績に好影

自宅での余暇の過ごし方について，専門学校の学生響を与える可能性が示唆された．一方，本研究は女性にも同様の指導が必要と考えられる．また，八田原

において相関は認められなかった．
本研究の女性対象

ら 21)はテレビゲーム実施時の脳活動について調査し，者は 6 名しかおらず，統計学的パワーが不十分だっテレビゲームに熟達していない者（全国ランキングたことがその原因と考えられる．

上位入賞者以外）はゲーム実施時に脳活動が低下し一方，本研究において自己学習時間と学業成績にていることを明らかにした．このことから，本研究は相関が認められなかった．その理由として学習方の対象者は自己学習時間を確保しているにも関わら略が学生により異なり，学習効率に差があった可能ず，脳活動の低下のため学習効率が悪く，学業成績性が挙げられる．梅野ら 15)は，医療系専門学校 1 年に負の影響を与えたと考えられる．その他学業成績生を対象とした研究において，学習方略や学習目標に影響を与える因子として，朝食欠食，睡眠不足，が学業に影響したことを報告した．また，学業成績運動不足などがあげられる 22, 23)．しかし，本研究でには学習への意欲が重要であることが知られており，はこれらの因子は学業成績とは関連しなかった．そ学習時間だけでは学業成績を説明できなかった可能の原因として，先行研究とは学業成績の判定方法が性がある．

異なること，対象者数や対象者の年齢が異なること

社会人経験の有無，二親と単親の違いで，学業成などが考えられる．運動時間と自己学習時間には正績に差はなかった．これは我々の過去の研究 16)と同の相関が認められた．上野ら 24)は，運動は積極的思じ結果であった．社会人を経験することで社会性が考や忍耐力を形成することを報告した．このため，身に付き，学習における要領が良くなることが考え

運動習慣や運動を通して得られた忍耐力により，授られたが，本研究では学業成績に有意差はみられな業以外の自己学習が行えたものと考えられる．

かった．また，本研究で家庭環境の差異による学業

一方，テレビゲーム時間と自己学習時間の間には成績にも差はなかった．親の離婚・死別は，子ども正の相関が認められ，テレビゲーム時間が長い学生の学業成績不振や貧困，ウェルビーイングへの否定は同意に自己学習時間も長いことが示唆された。こ的な影響の原因になるとされている 17)．一方，大学のため，自己学習時間が多い学生は，テレビゲーム生を対象とした研究において，親の離婚を経験したや運動時間も多く，睡眠などほかの時間が減少する

子供は，最終的に親の離婚を受容し，将来に対して可能性が考えられた。しかし，本研究において，テ希望を持つことや長期的には心理的に成長する可能

レビゲーム時間や運動時間と睡眠時間の間に関連性性が報告されている 18)．本研究の対象者は専門学校は認められなかった。本邦の大学生は 83.6%がアル学生で平均年齢は 23.4±17.1 歳と成人であるため，バイトに従事しており，このうち「家庭からの給付両親の有無による精神的問題は，学業成績に影響しのみでは修学不自由，困難及び給付なし」が 36%をなかったと考えられる．

占める 25)。本研究対象者も同様の傾向にあると考え

生活習慣の項目において，テレビゲーム時間と学られ，このことから学生の学校外の生活にはアルバ業成績の間に負の相関が認められ，自己学習時間とイトなどが多くの時間を占めており，睡眠などへの21日本リハビリテーション教育学会誌

第2巻第3号

2019 年

achievement

影響が少なかった可能性が考えられる。

third-and

fifth-gradestudents．Journal of Sport and Exercise

本研究の限界として，学力を 1 つの側面でしか見Psychology. 2007; 29: 239-252．ていないことが挙げられる．学力は「基礎的な知識・技能」・「思考力・判断力・表現力等の能力」・「主体in7)

Raine Lauren B，Lee Hyun Kyu，他：The的に学習に取り組む態度」の 3 要素からなるが，本influence of childhood –aerobic fitness on

研究の学業成績は解剖学，運動学，生理学の平均点

learning and memory．PloS one．2013；8：であり，「基礎的な知識・技能」に含まれると考えら

e72666．

れる．思考力・判断力・表現力，主体的に学習に取8)り組む態度については，本研究では明らかにされていない．次に，1 学年のみの調査で年齢分布が広い

小泉綾，藤原昌太：湘北短期大学の学生の体力と生活習慣．湘北紀要．2010；31．

9)

足立稔，笹山健作，他：加速度センサー付歩ことが挙げられる．今後，対象者数を増やして調査

数計を用いた中学生の日常生活での身体活を継続するほか，学業に影響を与える因子の縦断的動 量 評 価 の 検 討 ． 体 力 科 学 ． 2009 ； 58 ：な経過観察を行う必要があると考えられる．

275-284．

なお，本研究の一部は 2016 年九州理学療法士・10)

飯田悠佳子，宮崎真，他：前思春期男女児童の日常身体活動の特性と視覚性 Go/Nogo

作業療法士合同学会で発表した．

課題応答性．発育発達研究．2010：45：1-10．
11)

利益相反と研究助成費

Coe D. P.，Pivarnik J. M.，他：Effect of

本論文に関して，開示すべき利益相反関連事項はな

physical education and activity levels onい．

academicachievement

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22日本リハビリテーション教育学会誌

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日本リハビリテーション教育学会誌 第 2 巻 第 3 号

編集委員

堀本ゆかり（理学療法士）
柊 幸伸 （理学療法士）
鈴木 真生（言語聴覚士）
寺田 佳孝（教育学）
鈴木 啓介（理学療法士）
後藤 純信（医師）編集：NPO 法人リハビリテーション学術センター
日本リハビリテーション教育学会

日本リハビリテーション教育学会誌
第 2 巻 第 3 号 2019 年
2019 年 7 月 31 日発行〒173-0004
東京都板橋区板橋 1-11-7-901
日本リハビリテーション教育学会 事務局
URL
http://rehaac.org/professional.html