令和４年４月１日発行

クリニックだより(1)第82号

第82号

佐藤潤香

外反母趾について野口先生に伺いました

今回は、そんな外反母趾について、野口先生に伺いました。

靴の歴史の長い欧米人に多い病気でしたが、最近では日本でも次第に増えています。

その突出部が靴に当たって炎症を起こして、ひどくなると靴を履いていなくても痛むようになります。

外反母趾の特徴的な症状は、足の親指（母趾）の先が第２趾のほうに「くの字」にまがり、付け根の関節の内側の突き出したところが痛みます
（図１）
。

特集

図 1. 外反母趾専門医にかかる方がＦＡＱ ①どのくらい変形があれば習 慣 や 外 傷の既 往、 関 節 リ

特徴、 あるいは靴などの生活りも長い母趾などの形態的ないわ れる 開 張 足 や、 他 趾 よいいですか？

やっぱり痛みですね。 基本やすい原 因と考えられていまる疾患などが外反母趾になりウマチなどの関節変形を生じ的に変 形があっても痛みがなす。 アフリカの靴を履かないいるといわれていて、 必 ずしければ専門医は積極的な治療

原 則 論です が、 外 反 母 趾も靴が原 因ではないというこ部族の中にも外反母趾の人がに限らず保険証を提示して医とが言われています。にはかかりません。

師にかかるには、 痛いなどの症状を有することが必要です。

ＦＡＱ ③外反母趾に効果的な症 状がないのに治 療にかかることはできないのです。 しか靴などはありますか？と思 うのは鼻 緒のついた 草 履、くてもいけません。 最も良いた 平 ら な 靴 に な り ま す。 緩を締め付けない、ぴったり合っ効果的な靴というと、 つま先尖ったヒールです。 ですから外反母趾に悪い靴は、 先のしながら日常生活上のアドバイスなど相 談に乗ることはできます。

ＦＡＱ ②外反母趾は遺伝しますか？

遺 伝 学 的にし ませ ん。 遺伝 よ り もいわ ゆる「幅 広 」とも効果的です。

外反母趾だけでなく浮き指にも足部内在筋を刺激するのでいわゆるビーチサンダルなど

りま すがこれはちょっと 無 理

踵 をつかないで歩 くことになしたように足部内在筋をどう

自 身でできることは前 述しまはありません。 これらの事は根本的に外反母趾を治すこと果や、 一時的な靴の中の環境やサポーターはストレッチ効いわれています。 テーピングなることもあります。ては他の趾の骨 切りが必 要にスが大 事なので、 場 合によっするならばつま先 だけで歩く、 を改 善 することはできますが、 また足 部は５ 本の指のバラン活性化させるかなので、 極論

英 語 論 文で明 らかになっていす。 変形の程度により骨切りことなので心 配いりませんが、変 形 するのは誰にでも起こる

そ も そ も 足 趾 は 加 齢 と 共にを骨切りすることもあります。 レベルが 下 がってし まいま す。の場 所が変わったり、 ２ カ所気になる事があれば相談して手 術を受けるとかえって生 活しているだけで痛 くない人がください。

ですよね？

ＦＡＱ ④外反母趾があると冒頭の話に戻りますが、 外日本整形外科学会専門医
日本スポーツ協会公認スポーツドクター
埼玉膝・スポーツ医学研究会幹事
関東足の外科研究会代表世話人
日本足の外科学会評議員
さいたまブロンコスチームドクター（2006年〜）ます。

認定医

反母趾の積極的な治療には痛みを伴います。 ですから変形

足関節・足関節鏡

またこれも述べましたが草ないので、 治そうと思ったら専門分野

全身の健康に何か 影 響 がＦＡＱ ⑦手術をしないと変形がまだほとんどない外

手 術 し か あ り ませ ん。 手 術

Profile履やサンダルで歩くのも方 法ている 人にはかえって悪 影 響

治りませんか、

反 母 趾の予 備 軍では、 足 部は中 足 骨という骨を切って母整形外科全般でたりしますか？

全身的な健康に直接影響すが出ることもあるので注 意が手術はどのような内 在 筋のトレーニング（ タオ趾の方 向 を 変 え、 母 趾 を 支担当分野ですが、 すでに変形の進行しることはありません。 足部の必要です。

ある程度以上変形を生じた外今 ま で 述 べて き た よ う に、ものになりますか

痛みで歩行に支障が出て適度ＦＡＱ ⑥リハビリやテーピング等でな運動ができない、 または履持 ちの上でのストレスは多 く

良くなりますかきたい靴が履けないという気の患 者さんが感じているようル ギャザ ーや 足 指 ジャンケン

えている 周 囲の筋のバランス

反母趾は保存的に治ることは

ＦＡＱ ⑤外反母趾予防にな るなど ）を６ カ月 〜 続 けることを整えるという方法が基本でです。

歩き方はあります かによって進 行を予 防できると外反母趾の予防として自分人物紹介

野口英雄先生（院長）(2)第82号
クリニックだより
令和４年４月１日発行

unsung hero ①英会話

で 楽 し め そ う とい う 理 由 で２００４年から来日されています。

でのコミュニケーションを楽しメッセージを皆さんへ

来 が 始 まる 前、 早 朝（ ６ 時

Yo u h a v e a c o u r a g e t o 頃 ～）か ら クリニックの清 掃、け等をしてくださっています。

んでいます。

（ あなたには 夢 を 見るdream
勇気がある ）

石川さんは清掃に加え当院まだまだ大変な時期は続き

土日 外 来 終 了 後にワックスがませんが少しずつ英語を話す

これは、私の好きな洋画（イの備品の故障等にも対応して自分はまだまだ上手に話せことへの抵抗がなくなってきてンターンシップ）に出てくるセくださっています。

いることを感じています。

リフです。

本でも多くの場 面で使われるそうですが乗り越えていきま

世界共通の言語であり、 日英 語を肌で感じることのできしょう。

会話の様子になります。

写真は普段行われている英る場が身 近にあることはすごく良い経験であり、 協力していた だいているコリン先 生にもとても感謝をしています。



６ 時 過 ぎから方 々 と、 清 掃 に 加 え 備 品のだ さっている 共 生 サ ー ビスの伊藤

コー ヒー を 飲

朝 食 を 食べが、 共生サービスの方々は外ることはないかもしれません

皆さんはあまり見掛けられテーション科ではリハスタッフ

石 井 ク リ ニッ ク リハ ビ リから森 田さん、 ２ 階フィット

写真は１階リハビリ室受付

リハビリ科②清掃や備品管理４月ということで新たな道看護、放射線、医事課 ③リハ ビリ受付や、に進む方 も多いので英 語でのフィットネスの 指導、 管理

先 生 方と数 名

修 理や回 収をしてくださって主 に 当 院の清 掃 を して く

講師として大学で英語教師の ス タッ フ でいる石川さんの紹介です。

英 会 話は朝として勤 めているコリン先 生行っています。

コリン先 生 はスコット ラン

みな が ら 英 語ネスから井上さんです。

ド 出 身で日 本の文 化 が 好 き触れながら学んでいます。に来ていただき本 場の英 語に行っています。

当院では月に２回英会話を看護課 吉澤の下の力持ちの 方 々 を 紹 介 し ま す 。

今回は石井クリニックを陰で支えてくれている縁ることが出来て い ま す 。

力を得て日々皆さんにより良い医療や介護を提供すイケア、 ショートステイ ）は日頃から多くの方の協もしれませんが、石井クリニック、笑顔いっぱい（ デ皆さんはあまりお見掛けすることが多くはないか

当院を陰で支 え て 、 力 に な っ て く れ て い る 方 々『 縁の下の力持ち 』

令和４年４月１日発行

クリニックだより(3)第82号

～

当に多職種との連携が必要にる多 くの方 々への感 謝の気 持

午後～安全に送り迎えができるよなるものです。

今回は日々皆さんが関わっう、「運転 」という部分だけでな く、 利 用 者の方 々の状 態ているスタッフ以 外にも 石 井ている方 々 を 知っても らえたを共有し適切な形で乗降のサ

ま た、 皆 さ ん が 長 時 間のらと思い記 事にさせていただ

クリニックを 支 えてく だ さっ

運転に疲れないよう、 お住いきました。

ポートを行っています。の地 域から効 率のいい道 順 等よ り 良いリハビリを 行っていちを忘れることなく、 そして皆さんにより良い医療を提供

ける よ うにスタッフ一同 努 め

今 後 も 皆 さ ん が 楽 し く、 クリニックに関 わってく だ さ

今 後もスタッフ一同、 石 井だけでなくパートさんが日々五十嵐も考えてくださっています。

④送迎
介護課

私 た ち リハビリスタッフのサ
ポ ー ト を し て く れ てい ま す。
受付ではリハビリの予約、 電話 対 応を、 フィットネスでは

現 在 笑 顔いっぱいデイケア、 てまいります。

午前

18：00

マシン案 内や指 導をしていた

石井( 変更有 )15：00

していけるよ う 努 めてまいりと「フ ラ べ ぇ」と い う キ ャ ラ ク
タ ー が い る そ う で す ね。 ご 存 じでした？
さ て、 ク リ ニ ッ ク だ よ り は 今回から内容をリニューアルしました。
今後も皆さんに興味を持ってもらえるような記事を書いていきたいと思いますのでよろしくお願いします。

ど の 業 種 で も そ う で す が、 ます。
医 療、 介 護 という 現 場 は 本だけでしたが…
行田市がテレビに取り上げられているのをみるとなんだか嬉しくなってしまいますよね。
石井クリニックで仕事をするよ
う に な り、 フ ラ イ と い う 食 べ 物を知りました。
友 人 に 話 す と 必 ず、 揚 げ 物？と聞かれます（ 笑 ）私も最初はそう で し た。 こ ち ら も 調 べ て み る

医療法人 葦の会 石井クリニック TEL ０４８－５５５－３５１９

交代

佐藤野口
高橋石井( 変更有 )12：00

ショー トステイでは運 転 手 さん が 利 用 者の方 々の送 迎 を行っています。

新 年 度 が 始 ま り、 少 し ず つ 暖
かい日も増え春らしくなってきました。
先 日、 夜 に 忍 城 ま で ラ ン ニ ン
グ を し、 帰 宅 後 忍 城 に つ い て 調
べると忍城が舞台になった作品がいくつかあることを知りました。
私が知っているのは「のぼうの城」

外来担当表

石井クリニック公式
インスタグラム☆受付時間 日曜は午前 9：00～11：00となります。
☆休診日 土・日曜の午後／祝日☆診療は手術により適宜変更することがあります。
最新の情報はクリニックのホームページをご参照ください。

交代日（9時～11時)
交代

土金野口佐藤高橋野口佐藤木野口

水火野口佐藤高橋佐藤高橋

月石井佐藤高橋野口高橋

8：30

だいています。
時 間 帯、 曜 日 ごとに 混 み合 う 時 間 は 異 な り ま す。 その都度臨機応変に対応してくださるパートさん達の助けもあり 石 井 クリニックリハビリ
テ ーション科 は 成 り 立っていま す。 皆 さ ん、 お 困 りのことがありましたらパートさんたちにも気兼ねなくお尋ねください。

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