平成29年４月１日発行

クリニックだより(1)第62号

第62号

佐藤潤香

ロー）があり、不在にな
リハビリ予約制年目の春本番です！
りますので、院長と私のについて
葦の会 理事長 石井 義則
２人態勢になります。２
つい先日、正月が来た！ 受ける貴重な機会でもあ 年に一度、全国から６名３月からリハビリが予と思っているとあっとい ります。何れも多くの質 の精鋭が選出される名誉約制となりました。待ちう間に４月を迎えること 問を頂き、当院での医療 なことです。できるだけ時間が大幅に減少されに な り ま し た。 こ の 間、 行為がしっかり評価され 皆様にご迷惑をおかけし 「待ち時間が少なくなっ法人でも少しずつの改革 ていることを実感できま ないよう頑張りますのでて良かった」との声を多がありました。大きなも した。個人的には、３月 よろしくお願いします！
く頂いています。のはリハビリの予約制導日からアメリカ基礎学
予約の流れ…リハビリ
ち ょ っ と 遅 い で す が、入です。患者さんにとっ 会 で の 発 表 も ご ざ い ま 元旦マラソン（荒木体協
後、受付で次回以降の希て、 一 番 の メ リ ッ ト は、 す。引き続き、第三者評 の皆様感謝です）後、利望日時・スタッフを伝え、フリーの頃と比べ、待ち 価 に 耐 え う る 医 療 行 為、 根大関から見た初日の出
空き状況を確認し予約を時間の解消ができたこと 介護サービスの提供に努 と、学会での発表後、新取ります。次回の予約時だと思います。新規や予 めてまいります。
間に予約カードを持って潟福祉大学の大森教授と約なしの患者さんにもで向かう３か月も葦の会 首里城まで走ったスナッ来院してください。
きるだけご迷惑のかから にとって様々な恒例行事 プを掲載します。ご笑覧※当日予約も可能です
ないようスタッフ一同全 が目白押しです。４月１ ください。
ので、電話連絡し空き力投球しますので、寛大 日は人工関節友の会、２状況をご確認ください。
なお気持ちで受け入れて 日 は 鉄 剣 マ ラ ソ ン で す。
いただければと思います。 ５月４日は、さきたま火
同時期、看護課から２ 祭 り で の 介 護 啓 蒙 活 動、演 題、 医 局 か ら ２ 演 題、 ６月にはグリーンカーテ
新潟・沖縄で発表があり ンの植え込みです。特に、ました。当院でのリウマ ５月末から１か月、佐藤チ医療、人工関節医療を 医師の全米行脚（日米交
同じ業界の方から評価を 換 の ト ラ ベ リ ン グ フ ェ２０16

り返すと気持ちも落ち着 余力は残っていませんで
東京マラソンいてきます。両国を過ぎ した。正味 ㎞のウォー
２０１７報告中 間 地 点 の 門 前 仲 町 へ。 キングになってしまいま
野口 英雄
ペースを守って日本橋ま した。タイムは 時間
新コースになった東京 で戻れたものの、銀座手 分、なんとか 時間を切マラソンを走ってきまし 前の ㎞過ぎで予定より れました。
た。いままではセキュリ 早く両ハムストリングス
新しいコースの圧巻はティの問題でお台場ゴー に痙攣が発生。しかしこ 最後の ㎞です。有楽町
ルでしたが、当初からの れは想定内で、用意して 駅前からゴールまで、途実行委員会の念願がつい お い た 芍 薬 甘 草 湯 を 一 切れることのない熱い声に叶い、東京駅丸の内側 包、給水と一緒に流し込 援が周囲のビルに反響しになったそうです。そん みます。ただ、銀座の目 て圧倒的です。東京マラな今シーズンは充分な走 抜き通りで鈴なりの応援 ソンは当選しないと走れり込みができなかったの の中を走れずに歩くのは ませんが、半分近く歩いで記録よりも楽しく完走 残念でなりません。ても完走できるのでぜひが目標です。
銀座交差点に近づくと 一 度 応 募 し て み ま し ょ
号砲一発、いつものよ 薬が効いてきたのか、再 う。感動すること請け合う に 沿 道 か ら 大 歓 声 の び走り出すことができま いです。
中、自分のペースを音声 した。最後の折り返しので教えてくれるアップル 品川駅は ㎞地点、田町ウォッチが全く聞き取れ から品川までたった ㎞ないので速度に気をつけ の距離が永遠に長く感じながら走ります。飯田橋 ます。ようやく折り返しで 外 堀 通 り と お 別 れ し、 た と 思 っ た ら、 一 時 治
日本橋で ㎞ランのゴー まっていた両足の痙攣がルを横目に見ながら浅草 再発。もう一包漢方を使へ北上、 ㎞の雷門で折 うもののもはや回復する
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最初は石原さん、₂回目は舛添さん、今回は小池さんでした。

(2)第62号
クリニックだより
平成29年４月１日発行

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新しい母指ＣＭ関節形成術佐藤 潤香

母指ＣＭ関節症は母指 犠牲にする必要があったの付け根の関節が痛くな のですが、最近新しい手る病気です。関節の軟骨 術が開発されました。母が減ってきて炎症が起き 指と人差し指の間を強いやすくなると同時に関節 糸で橋渡しすることで関の靱帯がゆるくなるため 節を安定化することが可
骨が亜脱臼して外見上も 能になりました。つらい骨が出っ張ってくるよう 痛みが続いていて何とかになります。この病気で 痛みから解放されたいと悩んでいる方は多いので いう方はご相談ください。
すが、大部分はシップや 【 お 知 ら せ 】 ５ 月 末 よ り装具などを使いながら病 一か月ほど整形外科学会
気 と 付 き 合 っ て い け ま の特別プログラム参加です。ただ痛みがつらくて 渡米するため留守になり手術を希望される方も少 ます。大変ご迷惑をおかなくありません。今まで けしますがどうぞよろし①関節を固定してしまう くお願いいたします。
か、②付け根の骨を取って関節を形成するか主に二つの方法がありました。今まで②の手術をする場合は関節が安定するように周囲の腱や靱帯をみられ、ふくらはぎ（下 てください。また、トレー肉離れに気をつけましょう！ 腿 三 頭 筋 ）、 太 も も の 前 ニング後にはストレッチと（大腿四頭筋）、裏（ハム 並行してマッサージや交代
リ ハ ビ リ テ ーション科ストリングス）、内側（内 浴などで筋肉の循環を良く三枝慎弥転筋）に多く発生します。 し、硬くならないよう日頃
こんにちは！４月にな 症状としては、スポーツ からケアを行うことが大事
り気候も温かくなってき 中の急な足の痛みや歩行 です。皆さんも運動前後にましたね。皆さんも身体 障害、患部の腫れ、内出 はしっかりとストレッチをを動かしやすくなってく 血などがあります。受傷 行い、ケガを予防し楽しくる季節ではないでしょう 後 早 期 は、処 置 スポーツを行っていきまRICEか。私も日頃の運動不足 （ Rest：安静、 Icing：冷却、 しょう！
を解消しようと、４月２： 圧 迫、Compression
日（日）に鉄剣マラソン：挙上）が基Elevationを走ります！（５㎞…。） 本となります。また、重私のように運動不足の 症度により適切なリハビ
人が急に運動すると、恐 リが必要になる場合もあいのがケガです！そこで るので、医師の診断を受
今回はスポーツで多くみ けてください。
られる『肉離れ』についそして、重要なのが『予て少しお話ししたいと思 防』です！肉離れの原因います。聞いたことのあ にはフォームなどの問題る 方 が 多 い と 思 い ま す もありますが、やはり基が、肉離れとはスポーツ 本は筋肉の柔軟性＝ストなどでの急激な筋活動に レッチです。以下に主なより、筋肉が部分断裂を 筋 肉 の ス ト レ ッ チ 方 法生じたものです。陸上競 （ 図 １ ～ ３） を ご 紹 介 し技やサッカーなどに多く ますので、参考にしてみ
図 2 太ももの前のストレッチ図 1 ふくらはぎのストレッチ

鉄剣マラソン頑張ります！ 放射線科 轟 幸司

回日本人工関節学会看護課

山本武司

４月２日（日）恒例の行田市鉄剣マラソンがあります！
私が鉄剣マラソンに参加するのも今年で 年目となります。体力維持とダイエットのために始めましたが、体力は維持どころか運動を始めてから風邪をひくことが少なくなりました。しかし、ダイエットに関しては走った分の「自分へのご褒美」が多いせいか成功していません。鉄剣マラソンでは毎回終わったあと数日間足を引きずって歩くのですが、今年の目標は！終わったあとも足を引きずらないことです。今年も頑張ります。
今年も当法人から石クリオリジナルの シャツを着て参加します。当日、石クリオリジナルの シャツを見かけたら声援よろしくお願いします。

第3TT

２月 ・ 日に沖縄で行われた日本人工関節学会に石井理事長と発表に行ってきました。石井先生は２演題、私は 演題を発表し、各セッションで我々の発表が一番
多 く の 質 問 を 受 け る こ と が で き、 全 国 の 先 生 に 興 味 を持 っ て い た だ け ま し た。 見 に 行 く
時 間 は あ り ま せ ん で し た が、 学 会
会場の近くではプロ野球のキャンプ が 行 わ れ て い ま し た。 シ ー ズ ンに向けての準備として行われる
キ ャ ン プ で す が、 私 た ち も 学 会 に
向 け て 多 く の 準 備 を し ま す。 ど の業 界 で も、 当 た り 前 で は あ り ま すが「 準 備 が 重 要 」 だ と 再 認 識 し ました。

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沖縄コンベンションセンター前（右から大森教授・石井理事長・山本）

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平成29年４月１日発行

クリニックだより(3)第62号

図 3 太ももの裏のストレッチ①海老は殻と背わたを取り、背に切り込みを入れ、酒に漬ける。
②アスパラガスは斜めに切ってさっと茹でる。
③フライパンに油、にんにくを入れ火にかける。香りがでてきたら海老を入れ、中火で中に火が通るまで炒めてアスパラガスを加える。
④塩、ブラックペッパーを振り、味を調えて出来上がり。

■材料（３人分）

交代

野口

石井

交代

交代

佐藤佐藤交代

石井野口

野口

佐藤

一診

野口

石井

二診

佐藤

佐藤

寒い日が続いていましたが、花の蕾もふくらみようやく暖かい春を迎えました。みなさんもこの穏やかな季節を楽しんでください
ね。当院も新しいスタッフが加わり新年度がスタートしました。
気持ちを新たに頑張りたいと思います。

午後

石井交代

佐藤

さきたま火祭り日（9時～11時)

二診

元気いっぱいの「笑」新年会

土野口（介護相談会・骨密度測定会）

金石井

譲

木一診

上畝水

火

外来担当表

月午前

☆受付時間月曜～土曜 午前 ₈：30～12：00
午後 15：00～18：00※リハビリ（物療）は午後14：00から行っています。
日曜午前 ₉：00～11：00
土・日曜の午後／祝日 ☆診療は手術により適宜変更することがあります。
葦の会 石井クリニック TEL ０４８－５５５－３５１９

☆休診日
医療法人

アスパラと海老のソテー

栄養・給食係

介護課

新年会ではスタッフによる二人羽
介護課 中島 順一
織が毎年恒例になっており、これを見なくては一年が始まらないという５月４日（木・祝）に行われる「さほどです。（笑）昨年は「お化粧」で、 きたま火祭り」の会場にて、今年も今年は王道の「食事」を行いました。 『 介 護 相 談 会 』 を 開 催 い た し ま す。
利用者様が声で誘導してくださるのまた、同じブースにて毎年好評の『骨ですが、中には全く違う場所へ誘導密度測定会』も行います。
する方もおり、皆で大爆笑でした。
わかりづらい介護のことや、石井「笑うことは健康に良い」と皆さんクリニックと同敷地内にある、通所聞いたことはありませんか？ 笑う
リハビリテーション「元気・笑顔いっことで免疫力が上がったり、自律神経ぱい」、短期入のバランスを整えたり、脳の働きが活所生活介護性化される等、様々なプラスの効果が （ショートステあると言われています。
「笑う」といイ）「笑顔いっうことをたくさんの人と共有し合えぱ い 」 等、 介
るようこれからもスタッ
護施設についフ一同心がけてまいりまてなど、スタッす。 元 気 い っ ぱ い で は、フへお気軽に新しい試みとしてマグロ質問してくだの解体ショーを昨年末にさ い。 皆 様 の行い、大画面テレビの設お越しをお待置、 ト イ レ の 増 設 な ど、ちしておりま今後もご期待ください。
す。

http://www.ishii-clinic.gr.jp

石井クリニックホームページアドレス

医療法人 葦の会■作り方◦アスパラガス…………… 1 束◦海老…………………… 200 ｇ◦おろしにんにく………… 少々◦酒…………………… 大さじ 1◦塩………………………… 少々◦ブラックペッパー……… 少々◦オリーブ油またはサラダ油… …… 大さじ 1(4)第62号
クリニックだより
平成29年４月１日発行