第８号♪日時♪場所

令和５年７月２０日

内部地区市民センター

TEL

３４５－３９５１
FAX ３４９－２００４

8 月５日(土)と６日（日）に行われる大四日市まつりを盛り上げる
ため、諏訪太鼓が市内各所を訪問します。迫力ある太鼓演奏をぜひお楽しみください。

E メールアドレス：utsube-c@city.yokkaichi.mie.jp
ホームページアドレス：http://www.utsube.jp/

表彰おめでとうございます
参加無料
７月１３日（木）四日市市文化会館にて、令和５年度四日市市民生委員児童委員大会が開催され、次の方々が表彰されました。

人 間 関 係 に悩 み、 日 々 生 きづ らさ を 感 じ て い ま せ んか 。
よ り よ く人 とつ なが る た め に 、 カ ウン セリ ン グの基 本 を 学 び 、“人 と の 関 係 ” と “こ こ ろ ”を楽 にしましょう。
◇日時あなたのマイナンバーカードの申請をサポートします！
マイナンバーカードを作りたいけど、申請の仕方がわからない方のために、令和 5 年度
は、地区市民センターや皆様により身近な商業施設などに会場を拡げて、出張によるマイナンバーカードの申請サポートを実施しています！
サポートを利用していただいた方にはノベルティをプレゼント！
予約不要ですので、この機会にぜひ出張申請サポートをご利用ください！

◇場所
◇対象
◇講師
◇定員
◇託児
◇申込

・マイナンバーカード交付申請書の記入のお手伝い
・インターネットでの申請のお手伝い
・交付申請用の顔写真の撮影・印刷・切抜き及び貼り付け
・交付申請書送付用封筒（切手不要）のお渡し
・マイナンバーカードに関する相談・案内など

・マイナンバーカード出張申請サポート実施予定表

曜日

８月１７日（木）１８日（金）

場所

日永カヨー【１階中央広場】

受付時間
10：00～18：00【問合せ】四日市市マイナンバーカードサービスセンター

TEL340-8371

８月１５日に黙とうを
毎年８月１５日は、「戦没者を追悼し平和を祈念する日」です。
市民・事業者の皆さんも当日正午から１分間の黙とうをお願いします。
黙とうの時間にあわせて、市内の寺院では鐘が鳴らされることがあります。
この機会に、今一度戦争の悲惨さ、平和と命の尊さについて考えてみましょう。
◇問合せ 福祉総務課 ＴＥＬ３５４－８１０９ ＦＡＸ３５９－０２８８

女性のためのカウンセリング講 座～わたしを大切にし、人とよりよくつながるために～◇四日市市長表彰
飯村 壽子さん （中堀町担当 民生委員・児童委員）
田中 秀和さん （内部小学校区担当 主任児童委員）

サポート内容

８月４日（金）１３：００頃～（15 分程度）
JA みえきた内部支店駐車場

※
裏面
もご覧
くだ
さい

9 月 ７日(木)10:00～15:00
第１回 女性の悩みとフェミニストカウンセリング
第２回 なぜ生きづらいのか
9 月 14 日(木)10:０0～15:00
第３回 カウンセリングの技法 ①自分自身をカウンセリングする（マイナス思考をプラス思考へ）
第４回 カウンセリングの技法 ②身近な人とわかりあうために
本町プラザ５階 第３会議室
全回参加できる市内在住・通勤・通学の女性
認定フェミニストカウンセラー
加 藤 伊 都 子 さん
１０人程度(応募者多数の場合は抽選。結果は全員へ通知)
無料、定員３人程度(６か月から未就学児まで)
８月２２日（火）（必着）までに、講座名、住所、名前、年齢、電話番号、メールアドレス、応募動機（ひとこと）、託児の有無（託児希望の場合は、子どもの名前と年齢）を、電話かファクス、Ｅメール、または直接「はもりあ四日市」へ。または、右の申込フォームから申し込み

四日市市男女共同参画センター「はもりあ四日市」
四日市市本町９番８号 本町プラザ３階
T E L354 - 8331
FA X 354- 8339
E メール kyoudousankaku@city.yokkaichi.mie.jp

申込フォーム

学ぼう！体験しよう！くるべで防災・減災
開催日
場 所内 容9 月 2 日（土）（雨天中止）
くるべ古代歴史館（大矢知町 2323-1）
古代の地震を学び、体験を交えて防災意識を高めます。
地震体験車もやってきます。詳しくは「広報よっかいち 7 月下旬号」
または久留倍官衙遺跡公園の HP をご覧ください。

久留倍官衙遺跡公園 HP

令和５年度参加者募集‼

新・増築の家屋調査にご協力ください
令和５年１月２日以降に、家屋を新築または増築した人には、市役所

カラダにいいストレッチ！

資産税課から家屋調査の手紙をお送りします。この調査は、来年度の固定資産税・都市計画税の課税の基礎となるものです。手紙が届きましたら調査にご協力をお願いします。また、相続・売買・贈与などにより未登記の家屋の名義変更をした場合は、「家屋補充課税台帳登録者の変更届」の提出が必要です。家屋を取り壊した時もご連絡をお願いします。
【問合せ】資産税課

家屋係

TEL354-8135

FAX354-8309

日常活動の習慣で歪んだ姿勢は、使わなくなった筋肉が縮んでしまったため。
ストレッチで“眠った筋肉を目覚めさせ”運動機能、病気に対する抵抗力などを増進させ！
心の幸福感を取り戻しましょう！ うつべ☆スターが支援します。
昨年４月から週 1～2 回の参加で成果を実感して頂いてます！ご提供する３つのプログラム
は、「ストレッチポール」を使って体を整えてから始め、終了前にも体を整えます。１回の無料体験ができますので体が硬いと感じている方も安心してご参加いただけます。

募集教室：火曜日と金曜日。水曜日は、ほぼ満室となっております。

読書に関するエッセーを募集
あなたが今まで読んだ本の中で感じたこと、印象に残ったことをエッセー(随筆)にしてください。
■テーマ

図書館が出会わせてくれたもの

時 間：火曜日 １９：００～２０：３０
水曜日 １０：１５～１１：３０
金曜日 １９：１５～２０：４５
参加料：うつべ☆スター会員５００円／人（５回毎に１回無料券配付）
非会員７００円／人（無料券配付なし）＜プログラム内容＞
教

または、読書法や読書論について■規定 400 字詰め原稿用紙またはワード等（1 列 20 文字×20 列）を使用し、本文 3 枚と表紙 1 枚で未発表のもの(1 人 1 編)に限る
対市内に在住、または通勤・通学する小学生以上の人
申 10 月 4 日(必着)までに、作品表紙に所定の応募票を添えて、郵送、Ｅメール、または直接、〒510-0821 久保田一丁目 2-42
市立図書館「エッセーコンクール係」へ
他募集要項は、同館で配布するほか、同館ホームページから入手できます。
問市立図書館 〔月曜日、第２・４火曜日休館〕 TEL352-5108 FAX352-9897
Mail
tosyokan@city.yokkaichi.mie.jp
HP https://www.yokkaichi-lib.jp/

室

講師場

市民センター
別館１階和室

体感コース（Ⅰ）
〔毎週火曜日〕
姿勢改善コース〔毎週水曜日〕会

渡邉勝幸

市民センター
別館１階和室内容

ストレッチで伸びる筋肉を頭で感じて、自分で変化を目で確認し「緩く、無理せず、楽しく、のびのびと」硬い体を年齢相応の柔軟な体に戻します。
それぞれの堅さに応じたストレッチで姿勢を整えていきます。

特に硬い体の人に大殿筋・ハムストリン
市民センター グス・大腿四頭筋・股関節を中心にスト
別館２階ホー レッチで年齢相応の柔軟で健康な体に近ルづけます。更に体形を整えてくびれを目指しましょう。

健美コース（Ⅱ）
〔毎週金曜日〕※お問合せ・お申し込みは、うつべ☆スター事務局（347-3330）まで。

★うつべ☆スターの開所時間は
月・水・金の 13：00～17：00 です★
消費生活出前講座をご利用ください！

８月の自動車文庫はお休みさせていただきます。
四日市市立図書館

悪質商法の被害を未然に防止するため、10 人以上のグループ（自治会・婦人会・老人会・学校など各種団体）に対して、悪質商法の手口や対処方法を紹介する講座を開催しています。
なお、会場及び会場設備は申込者でご準備ください。（費用は無料）
（１）出前

講座

（２）ワンポイント講座回

■講師
■開催日時
■講師
■開催日時
■事務担当

消費生活専門相談員
1 時間から 2 時間程度で、原則、平日の昼間
市職員（消費生活担当）
15 分程度で、平日、土日祝日の昼間、夜間
市民・消費生活相談室（TEL354-8147）

覧
申込方法など詳細はこちら