重大な事故防止に向けた安全対策【 1 陸上競技 】
1 競技特性｢走る｣｢跳ぶ｣｢投げる｣ことは、人間の基礎的な運動能力であり、その構造も比較的に単調なものである。しかし、これが陸上競技となり、「速く走る」｢高く跳ぶ」「遠くへ跳ぶ｣｢遠くへ投げる｣ことを求めると、洗練された技術や専門的な体力が要求されるようになる。
個々の発育・発達段階に応じて、適切な技術練習や体力トレーニングを行うことが、その後の記録の伸びを左右する。しかも、自主的自発的に陸上競技に取り組み、競技会では記録にチャレンジすることやライバルと競うことに喜びを感じることで陸上競技の楽しさを享受することが大切になってくる。
事故防止については、｢事故の背景｣｢選手の能力の把握と体調管理｣｢熱中症｣｢設備・器具の安全管理｣｢天候の変化への対策｣を理解する。また、｢トラック｣｢跳躍｣｢投てき｣｢ランニング｣と各種目特性に内在する危険性を考慮しなくてはいけない。安全対策は、指導者と選手がお互いに理解・協力し合って取り組むことによって遂行できるものである。
過去の重大事故事例(JAAF陸上競技安全対策ガイドブックより抜粋）
・練習中に投げたハンマーが、同じ部の生徒の頭にあたり重傷。
・ハンマー投の練習中、大きく軌道をそれ、長距離競技の練習中の生徒を直撃。
・ハードルを越えた後に転倒。アスファルト舗装面に頭部を強打して死亡。
・練習中の生徒と練習場を横切った生徒が衝突・転倒し頭部を強打。１ヶ月後に死亡。
・やり投の練習中に生徒の投げたやりが一人の生徒に側頭部にあたり陥没骨折。
・棒高跳のポールが折れ、体に突き刺さり重傷。

2 想定される事故事例と予防策(1)主として施設・設備・用具が要因となって起こる事故想定される事故やけがの原因(事例)

傷害例(重傷以上・軽傷)

1 トラック・ 他の種目と練習場を共用す ・ 捻挫、打撲、擦過ることにより衝突事故の危傷、骨折、死亡険性がある。
・ グランド等に凹み部分があると、捻挫や転倒事故の危険性がある。
2 跳躍・ 砂場が不整地の場合、着地 ・ 捻挫、打撲、擦過時に捻挫等の怪我をする危傷、骨折、死亡険性がある。
・ 走幅跳・棒高跳マットが正しい位置に設置されていない場合、マット外に着地してしまう危険性がある。
3 投てき
・ 他の種目と練習場を共用す ・ 捻挫、打撲、擦過ることにより、投てき物が傷、骨折、死亡他の選手に衝突する。
4 ランニング・ 歩行者、自転車利用者もし ・ 捻挫、打撲、擦過
くは車等と衝突する危険性
傷、骨折、死亡がある。
5 設備・器具の安全管理
・ 投てき用ネットの破損。
・ 捻挫、打撲、擦過・ 練習に使用する器具(牽引傷、骨折、死亡走に使用するゴム等）の破損。
・ 器具の設置状況、老朽化による弾力性不足。
・ 器具の設置や片付けの手順の間違い。

予防策

・ 他の部活動や種目等との時間帯や練習場を分けるなどの対策を講じる。
・ 走方向・練習形態を一定にし、衝突事故を防ぐ。
・ グラウンドの整備状況に目を配り、不整地はならし、捻挫等を未然に防ぐ。
・ 砂場の整備状況や、走高跳・棒高跳用マット、支柱、バーの設置位置等の安全管理を行う。

・ 他の部活動や種目等と時間帯や練習場を分けるなどの対策を講じる。
・ サークル以外では試技しない。
・ 安全を確認し、他の利用者との衝突を防ぐ。

・ 陸上競技では、多くの器具が使用されている。日々の点検・整備を怠ると事故に繋がる危険性があるため、常に整備や器具の管理・点検を行うことが大切である。

(2)主として活動内容が要因となって起こる事故想定される事故やけがの状況(事例)

傷害例(重傷以上・軽傷)

1 トラック・ スタート場面においては、 ・ 捻挫、打撲、擦過頭を下げた状態で走ること
傷、骨折、死亡から前方を確認できず衝突事故が起こる危険性がある。
・ 周辺を確認せずにトラックを横切り、衝突事故が起こる危険性がある。
2 跳躍
・ 着地時は次の試技者から目 ・ 捻挫、打撲、擦過視による確認が取りづら
傷、骨折、死亡く、マット・砂場に前の試技者がいるにもかかわらず、試技を開始してしまい衝突する危険性がある。
・ 走幅跳においては、２つのピットで練習を行うことがあり、ピットから出る際に平行した横のピットにいる試技者と衝突する危険性がある。
3 投てき
・ 後ろ向きの準備局面から投 ・ 捻挫、打撲、擦過げに入る場合、直前の前方傷、骨折、死亡確認を怠りやすい。

予防策

・ 疾走後に方向を変える(レーンを横切る）時は、必ず前後左右を確認してから行動する。
・ 走者は｢○○レーン行きます｣等の声かけを行い、安全を確認した上で疾走する。

・ 前の試技者がマット、砂場から確実に出たことを確認し、試技を開始する。
・ 試技者は｢いきます｣等の声かけを行い、安全を確認し、試技を開始する。
・ 試技が終わってピットから出る時は必ず前後左右を確認する。

・ サークル以外では試技しない。
・ 投てき者は確実に周囲の安全を確認し、大声で｢行きます｣又は｢投げます｣と声かけし、必ず自ら前方と周囲の者の反応を確認する。すべての安全を確認した上で初めて投てき動作に入る。
・ 周囲の者は投てき物が落下するまで投てき物から目を離さない。

・ 回転系は前後左右360度に大きく失投する可能性があり危険である。
4 ロード
・ 音楽プレイヤー(イヤホ・ 音楽プレーヤーの使用をやめ、ランニングン）をつけた状態でのランに集中する。
ニングは外の音は聞こえに・ 道路交通法ではランナーはあくまで｢歩行者｣である。その為、道路交通法を守り、決くく、注意散漫にもなりやめられたルールの下でランニングを行う。
すいため事故に繋がる危険性がある。
5 その他
選手の能力及び体調を把握 ・ 肉離れ、シンスプリ ・ 選手の能力に適した練習内容、器具の選し、選手に適した練習計画
ント、貧血、腰椎分定、選手の体調管理及び把握が、事故を未を作成・実行をする。
然に防ぐ。
離症、過換気症候群、ジャンパー膝等 ・ 事故を防止するための計画(Plan）、事故防止計画の実行(Do）、計画を実行しての評価・検証(Cheak）、評価・検証を元にした改善(Act)を繰り返し行うことが、より安全性の高いトレーニング計画に繋がる。

(3)主として環境条件等が要因となって起こる事故想定される事故やけがの状況(事例)・ 熱中症
Ⅰ度(軽症)
熱失神…発汗による脱水と末梢血管の拡張、血圧低下
熱けいれん…大量発汗後に、水分だけの補給、塩分不足

傷害例(重傷以上・軽傷)

・ こまめに水分補給を行う。練習前に250～500ml、練習中にも500～1000ml/時の補給を目安に摂取する。

Ⅱ度(中等症)
熱疲労…多量の発汗、塩分、水分補給が追いつかない塩分・水分不足・ 汗には塩分も含まれるので、0.2％程度の食塩水の補給を行う。(市販のスポーツドリン
クの多くは、塩分濃度が0.1～0.2％であⅢ度(重症）
温熱中枢が障害・ 落雷

予防策

・ 死亡、失神、頭痛、 ・ 熱中症計で熱中症指数を確認し危険度を把嘔吐、脱水による体握する。
温上昇・ 活動環境を整え熱中症の危険を避ける。

・ 帽子等を着用し暑さを防ぐ。
・ 死亡、心肺停止、呼 ・ Web等で気象レーダーを確認し情報を収集す
吸停止、熱傷る。
・ アナウンス等で事前に避難態様を周知する。
・ 建物の中に避難する。
・ 自動車の中に避難する。
・ 突風・急激な気温低下・激しい雨、落雷、雷光などの予兆があったら練習は中止する。

・ 強風
投てき物が風に流されてし ・ 捻挫、打撲、擦過まい、目標から大きくそれ傷、骨折、死亡る。
棒高跳では跳躍中に風に流されてしまい支柱に激突する。
・ 雨対策
投てき種目では芝生が濡れ ・ 捻挫、打撲、擦過ることにより、投てき物が傷、骨折、死亡
着地後に滑り、思わぬ移動距離をともなう場合がある。
・ Ｊアラート発令時の対応

・ 強風時には練習等を中断する等の対策を講じる。

・ 雨の程度を考慮し、練習等を中断する等の対策を講じる。

・ 発令時の対応や様々な場面での避難方法について確認し、事前に参加者等に周知しておく。また情報収集の手段や、関係者および保護者等との連絡方法について準備しておく。

※ 上記の想定される事故事例とその手立て（予防策）については、競技会及び練習中においても、競技特性をはじめ練習内容・方法等に内在する危険性を考慮し、安全確認を徹底した上で、重大事故発生を防止し、安全に活動するための指標とする。

参考文献
陸上競技安全対策ガイドブック(JAAF)
陸上競技安全対策ガイドライン(JAAF)
基礎から身につく陸上競技(JAAF）

安全確認チェックリスト【 1 陸上競技 】
競技会名期日会場

令和年月日)

(記載者名
確認項目

区分

走路（トラック、助走路）に凹凸はないか走路（トラック、助走路）に危険物はないか走路（トラック、助走路）が滑りやすくなっていないか走路（トラック、助走路）でぶつからない十分な場所があるか

施
設
・設
備・用具

走路（トラック、助走路）正しい場所を走っているか
走高跳、棒高跳用マットは適切な位置に設置され、破損はないか
砂場が適切に掘られているか
整備用具が整理されているか
投てき場所（サークル、助走路）が整備されているか
投てき物を投げる十分な場所が取れているか
防護用ネット、ゲージは適切な位置に設置され、破損はないか
ネットの張りぐあいは適正か使用する用具に破損はないか
使用する用具、施設のメンテナンスは定期的に行われているか使用する用器具を正しく使用しているか
活動内容に無理がなく適切な内容か
他の競技と同時に活動するときに事前に打ち合わせを行っているか活動内
容

声かけをして安全確認を行っているか
活動区域を区分されているか
医薬品の準備はできているか
AEDの設置場所を確認しているか
緊急時の連絡体制は十分か
活動環境に危険がなく安全管理は適切か
緊急時の連絡体制は十分か

環境条件
等

熱中症指数を確認したか
気象レーダーを確認したか
こまめな水分補給・塩分補給をしたか

発 J 主催者や指導者がJアラート発令時の対応を確認し､参加者等に周知しているか
令ア
時 ラ 顧問不在時など想定される様々な場面での避難方法を、生徒等に指導しているか対ー
応 ト 情報の収集や保護者への連絡方法を確認し、名簿等を準備しているか
反省・報告(事故、ヒヤリ・ハット含む)✔