冬号
大隅鹿屋病院 広報誌

43

VOL.

みやったもんせとは？ 鹿児島弁で「どうぞ見てください」という意味です

知っておきたい！病気の話リハビリ室だより

43

VOL.

内

今、伝えたいこと私の一枚くらしに役立つ福祉器具

表紙の花：セリ（芹）【花言葉】：清廉で高潔

傷がきれいになります28

年

ｉｎｆｏｒｍａｔｉｏｎ

発行日／平成必見月

1外心臓血管外科
呼吸器外科
整形外科

初診
再診

8：00 〜 11：30（午前診）

火水

池田

田村

山本（尭）

内田（内科医）安田（第２）
森川（第４）
前田（裕）
山本（絵）
有馬

利光

明瀬科

循環器内科

休診
山本（絵）
有馬
奧田
前田（和）
福島

田口
有馬
中山

木金
貴島

井戸
内匠
辻

辻
佐藤奥田

福島

前田(和）

午後診

土

桑原（第２・第４）
（内科医）

（外科医）
辻
川﨑
脇山
入江（第２・第４）ペインクリニック診

知ってとくとく情報館

発行元／社会医療法人 鹿児島愛心会 大隅鹿屋病院 広報委員会

おおすみのお医者さん

科

受付時間

月

形成外科

しっかり食べておいしいレシピInformation

名消化器内科前CONTENTS

総合外来予定表科

午大隅鹿屋病院 広報誌みやったもんせ

ご自由にお取り下さい

8：00～15：00

耳鼻咽喉科
泌尿器科

北島内視鏡

高田

歯科口腔外科

金本中村
秋本

大腸肛門外来
腎臓外来
静脈瘤外来
呼吸器内科

宮崎大学より
明瀬
高田
山本（尭）
金本
中村
秋本

明瀬

明瀬

金本
中村
秋本

金本
中村
秋本
利光

田村

明瀬

明瀬（第１・第３・第５）

利光

後藤（第２・第４）

金本
中村
秋本

金本
中村
秋本

前田（裕）
牧瀬

診療スケジュールは変更される場合がありますのでお電話でご確認ください。

社会医療法人 鹿児島愛心会

大隅鹿屋病院〒893-0015 鹿児島県鹿屋市新川町6081番地1

TEL 0994-40-1111 FAX 0994-40-4579
ホームページ http://www.kanoya-aishinkai.com/
診療時間■月〜金曜日 午前 9 時〜 12 時・午後 5 時〜 7 時■土 曜 日 午前 9 時〜 12 時

至吾平

大海酒造 ●

至市街地
郵便局 ●

至大姶良
至市街地

● 鹿屋市役所厚生労働省臨床研修指定病院（基幹型）●開設 昭和 63 年 8 月●病 床 数一般 313 床●診療科目
内科・呼吸器内科・呼吸器外科・消化器内科・消化器外科・循環器内科
心臓血管外科・外科・整形外科・形成外科・放射線科・泌尿器科・耳鼻咽喉科
リハビリテーション科・リウマチ科・肛門外科・麻酔科・救急科・歯科口腔外科

病気の 話

循環器内科

え な山本絵奈

やまもと

あなたの足大丈夫？

ふ と 足 を 見 た と き に「 … あ れ、 む く ん で い る かな？？」と感じた経験のある方は多いのではないでしょうか。私の外来にも足のむくみを心配して受診する方がしばしばあり、皆さんの関心事のひとつなのかな

ふ しゅと感じています。そこで、今回はむくみについてのお話です。
むくみは医学用語で「浮腫」といいます。最も多いのは静脈の血液の流れが悪くて起きるものです。血液は心臓から動脈へ送り出されて身体のすみずみまで栄養を届け、その後静脈を通り、また心臓に戻っていきます。血液の一部は腎臓の中を通り、尿として余分な水分や老廃物を体外へ排泄します。
動脈系では心臓の拍動に合わせて血管も伸び縮みしているので私たちが動かなくても身体中に血液を運ぶことができますが、静脈系は自力で血液を送り出すことはありません。周囲にある筋肉を動かすことで静脈は圧迫され心臓のほうへ血液が戻っていくのです。なので立ちっぱなし、座りっぱなしでいると重力にしたがい血液が足にとどまりやすくなります。夕方足がむくんでいるのはこのためです。
治療が必要なむくみは様々な疾患があります。体内にある余分な水分が外に出せない場合（心不全、腎不全）、静脈の中が詰まった時（静脈血栓症）、栄養分が不足しているとき（低アルブミン血症、ネフローゼ症候 群）、ホルモンの乱れ（甲状腺機能異常）などの病気が隠れていることがありますので注意が必要です。
では、どんなむくみに気をつければよいのでしょうか。
それは①左右で明らかに差があるもの②朝起きたときからむくみがあるもの③指で押さえて痕がくっきり残るものなどです。このような場合には治療が必要な病気が隠れていることがありますので受診をおすすめします。
寒い季節となりましたが体調を崩すことなく元気に冬を乗り切りましょう。

1
2016.1 みやったもんせ2016.1 みやったもんせ2

知っておきたい！

「ロコモティブシンドローム」をご存知ですか

お ざき

椎間板・筋肉などのからだの組織になにかしら言われています。ロコモとは、骨・関節・軟骨・の 支 援 や 介 護 が 必 要 に な る リスク が 高 く な る とモ」と呼ばれ、ロコモが進行すると他の人から言葉を耳にしたことはありますか？通称「ロコ皆さん、「ロコモティブシンドローム」と言うす）などが原因と言われています。

る と 腰 や 関 節 に 負 担 を か け や す く して し まい ま

す ぎ る と 骨 や 筋 肉 が 弱 く な り、 逆 に 肥 満 に なすぎや事故によるケガ、痩せすぎと肥満（痩せベーターや自動車の使い過ぎ、スポーツのやり習慣のない生活、運動量を減らしてしまうエレからだの組織が障害される要因として、運動ことが自分で出来なくなってしまう状態を言います。ロコモの状態になると健康寿命も低下し、自分の足で生活する事ができなくなってしまい□片足立ちで靴下を履くことが出来ない。

ます。
健康寿命とは、健康上の問題がなく、自立し□階段を上るのに手すりを必要とする。

□約２㎏の買い物をして持って帰ることが 出来ない。

□家の中でのやや重い活動が出来ない。
（掃除機をかける等）な刺激を与える事が必要となってきます。適度□ 分くらい続けて歩くことが出来ない。

を身に付け、骨や筋肉、軟骨や椎間板にも適度だと考えられています。そのためには運動習慣には、からだの組織を長持ちさせることが重要まで も 自 分 の 足 で 自 立 し た 日 常 生 活 を 送 る た め□家の 中でつまずいたり、すべってしまう。

 簡単な「ロコモ」チェックとして次の７つが挙げられています。の障害が起き、座る・立つ・歩くなどといった～元気よく自分の足で歩くために…～

尾崎 あゆみな運動、適切な栄養を摂取する事で骨や筋肉を強く維持する事が出来るのです。

足の筋力をつけるスクワット

3
2016.1 みやったもんせ2016.1 みやったもんせ

4

だよりた日常生活を送れる期間の事を指します。いつポイント

理学療法士

自宅で簡単に行える運動なので、続けられる範囲でぜひ行ってみてください。
自分の足で生活する為に健康寿命を延ばし、楽しくいきいきとした生活を送りましょう。

15肩幅より少し広めに足を開きます。
足先は真っ直ぐ向け、膝がつま先より前に行かないよう、お尻を突き出すように行います。
スクワットが出来ない時は、イスに腰掛けて机に手をついて立ち座りの繰り返しを行います。

2

転ばないように必ずつかまる物がある場所で行いましょう。
姿勢を真っ直ぐし、支えがないと出来ない人は両手や片手をついて行いましょう！

バランス能力をつける
片足立ち

ポイント

1

リハビリ室
いつまでも元気よく自分の足で生活するためには継続して運動する事が大切です。
そこでロコモティブシンドロームを予防する為の体操を紹介します。

しっかり食べてぜひご家庭でお試しください！

きさみ

芯が 盛 り 上 が っ て い る も の は、切ってから時間が経過し鮮度が中心のすき間が少ないもの。

・カッ ト さ れ て い る も の を 購 入 す
る場合は葉の重なり密度が高く・重量 感があり、葉先までしっかり巻いているもの。

白菜 の選び方のコツ

不足の時にオススメです。

リー、低タンパクの食材のため野菜善、疲労回復に効果的です。低カロがあり、風邪の予防や初期症状の改ンＣは、免疫力を高めてくれる働きが 豊 富 に 含 ま れ て い ま す。ビ タ ミ

白菜にはビタミンＣやカリウム

白菜 の栄養・効果

鶴田 未早紀落ちている可能性があります。

作り方❶白菜 は 縦 半 分 に切り ～ ㎝幅41乗せる。
❺オー ブ ン ト ー ス タ ー で 約焼き目がついたら完成。

分間

耐熱 容 器 に 入 れ ピ ザ 用 チ ー ズ、パン粉を全体に散らしバターを❹とろ み が つ い て き た ら 火 を 止 め
黒コショウを加え混ぜる。

がら加熱する。

いように混ぜなに か け、焦 げ な

入れ弱めの中火

葉先と長ネギを❸いっ た ん 火 を 止 め 牛 乳 を 加 え なが ら よ く 混 ぜ る。

炒める。

粉っぽさがなくなるまでさらに火が通ったら小麦粉を振り入れ❷フラ イ パ ン に サ ラ ダ 油 を 入 れ て熱 し 鶏 肉 を 炒 め、葉 元 を 入 れ る。

は長ネギは ㎝幅の斜め切り、鶏肉
口大に切り塩コショウをふる。

ちぎる。

い大きさに手で葉先は食べやすの ざ く 切 り に し、

3

冬野菜は寒さによって一層おいしさが引き立ちます。

……………………お好みで管理栄養士

旬の野菜を食べて風邪やインフルエンザ※なければ塩こしょうで可5
2016.1 みやったもんせ2016.1 みやったもんせ

6❶❸

白菜のグラタン
冬は、ポカポカ
栄養量（１人当り）エネルギー：521Kcal
蛋白質：28.7g
脂質：29.9g
塩分：1.3g

1に負けない体を作りましょう。

塩コショウ……………少々サラダ油………… 小さじ 1
小麦粉… 大さじ 1 と 1/2
牛乳…………………200cc
ピザ用チーズ……お好みでパン粉…………… 大さじ 1
バター……………… 10 ｇ
黒コショウ（粗挽き）

つる だ10

おいしいレシピ
材料（１人分）白菜…………… 2 ～ 3 枚
鶏もも肉…… 60 ～ 70 ｇ
長ネギ…………… 1/2 本Information（診療科長兼診療教授）

専 門
再建形成外科、小児形成外科、頭蓋顔面外科、足救済外科

ふ かいようぶんそう しょく ひしょう

血管腫

腋臭症

わき が陥入爪かん にゅうつめ

じゅつ

じゅつ

筋皮弁・動脈皮弁移植術

全層植皮術

ぜんそう しょく ひ分層植皮術

皮膚潰瘍（下肢潰瘍、褥瘡）

ひ眼瞼下垂

がん けん か すい軟部腫瘍

皮膚・皮下腫瘍

熱傷

きず、きずあと、ケロイド診療を行う疾患として具体的には、れいに治すことを目指しています。

けでなく形態的にもより正常に、よりきさまざまな手法や技術を使って、機能だ欠損、あるいは整容的な不満に対して、形成外科では、体の表面に生じた変形、外来の診療を行っております︒

金曜日︵水曜日は休診︶にて、形成外科

当院では、月曜日・火曜日・木曜日・

上村

がん切除後の再建、乳房再建などが挙げられます。

久留米大学医学部卒業

 和大学医学部形成外科学助手
1993年 昭1989年 昭 和大学医学部形成外科学教室入局

A ustralian craniofacial unit
1993～1994年（オーストラリア）に留学

日本形成外科学会評議員、日本フットケア学会理事
学会評議員、日本創傷外科学会評議員など※傷の治り方には個人差があります。

2000年 佐 賀医科大学助手

医学部外科学講座
2001年

医学部外科学講座
佐賀医科大学講師

2001年12月	佐賀医科大学附属病院に標榜科として2007年 8月	佐賀大学医学部附属病院

形成外科新設と共に形成外科診療科長

形成外科准教授
2007年12月	佐賀大学医学部附属病院

形成外科診療教授部 位 に つ い て も、 頭 の 先 か ら つ ま 先 ま1987年 日
 本赤十字社医療センター外科研修医

お気軽にご相談ください。

た だ け れ ば と 思 い ま す。 困 っ た と き に は

こ と も 多 く、 ま ず は 沢 山 の 方 に 知 っ て いと 思 い ま す が、 身 近 な 疾 患 や 症 状 を 扱 う

まだ馴染みがない方が多いのではないか

は形成外科という診療科そのものにまだ読んでいただいているみなさんの中にで、幅広く扱っています。

1987年

てつ じうえむら哲司

傷 がきれいになります
佐賀大学医学部附属病院 形成外科

7
2016.1 みやったもんせ2016.1 みやったもんせ

8

日本下肢救済・足病学会理事、日本頭蓋顎顔面外科

佐賀大学 形成外科医局

必見血液内科・消化器内科・肝臓内科・呼吸器内科・糖尿病内科・透析内科・放射線科・リハビリテーション科・脳神経外科・脳・血管内科・乳腺外科・リウマチ科・歯科

知っ て

大隅鹿屋病院では、急性期医療を提供する地域の中核病院として、近隣の医療機関との連携を行い地域の皆さまから信頼される病院づくりに取り組んでおります。
病状が安定されている患者さまにつきましては、近隣の×○
14：00〜17：00

予約者のみ
鹿屋合同庁舎鹿屋バイパス

笠之原○
鹿屋小学校 鹿屋寿自動車学校○

情報館

理 事 長 池 田
徹院
長 池 田 大 輔
 科・整形外科・腎臓内科・神経内科・循環器内科・診療科目 内垂

応いたします。

ま た、 場 合 に よ っ て は 専 門 職 の ス タ ッ フ も 対

おかけください。相談員が話をお伺いします。

な い 場 合 は、 ま ず は お 近 く の ス タ ッ フ へ 声 を

一 人 で 悩 ん だ り、 ど こ に 相 談 す れ ば わ か らがあります。

ため、患者相談窓口に「がん相談支援センター」

当 院 に は、 そ ん な と き に 利 用 し て い た だ くことや気になることが出てくると思います。

病 気 の こ と や 治 療 方 針、 療 養 に つ い て 不 安 な

ご自分やご家族が「がん」と診断されたら、なっています。

る と い わ れ、 が ん と い う 病 気 が 身 近 な も の に

現 在 一 生 の う ち ２ 人 に 一 人 が、 が ん に か か

池田病院は内科、整形外科、脳神経外科、乳腺外科などの診療を行っています。特に内 科 は 腎 臓 内 科、 血 液 内 科、 消 化 器 内 科、呼吸器内科、肝臓内科に常勤医がおり、大隅半島の内科の中核病院として大隅鹿屋病院や鹿屋医療センターと連携をとって地域名、非名の医師で、外来、入院に対応して医療に貢献しています。現在常勤常勤います。ＣＴ、ＭＲＩ、マンモグラフィー等、最新鋭の検査機器も完備して皆様の来院をお待ちしています。

医療福祉相談室へご相談ください。

ご 不 明 な 点、 気 に な る こ と が あ り ま し た らください。

い た だ き、 困 っ た と き は い つ で も 声 を お か け相談できる窓口があるということを知ってま個人の秘密は厳守いたします。

相 談 に は お 金 は 一 切 か か り ま せ ん。 患 者 さがんの支援センターのご案内

とく と く

診療所や病院をご紹介しておりますので、

×

お気軽に担当医師、看護師へお申し出ください。

×○9
2016.1 みやったもんせ

10 2016.1 みやったもんせ

本田 親吾

しん ご
ほん だ○
08：30〜11：00 ○※一般内科休診

金札元269交差点269

木
220

20
ソーシャルワーカー

日・祝
水
受付時間

池田病院

30

土火

水

鹿屋環状線

504

月
下祓川
簡易郵便局
明信寺

今号からタイトル変更しました！

鹿児島県鹿屋市下祓川町 1830
0994-43-3434
0994-40-1117
大谷洞温泉

お医者さん

池田病院
医療法人 青仁会〒893-0024

所 在 地
電話
Ｆ Ａ Ｘ

おおすみの今、伝 えたいこと多い環境ですが、鹿屋市内でたかに都会から離れていて自然は鹿屋は田舎だといいます。たし前も来た後も、みんなそろって活がついに始まりました。来るやく新居にたどりつき、鹿屋生ら一般道を車で約１時間。ようは桜の花が満開でした。そこかきれいな芝生でおおわれた広場

五郎伝説の里に立ち寄りました。

道路を降り、道の駅おおすみ弥たため、曽於弥五郎ＩＣで高速まで高速道路が通っていなかっ

病院職員もみな親切で、とても鹿 屋 の 人 々 は と て も や さ し く、

献 し て い る こ と を 知 り ま し た。の食文化に大隅半島は大きく貢産が多く、鰻なども含め、日本島市内で食べる肉、野菜も大隅大隅産の鹿児島牛でした。鹿児

東京で食事をしたときの牛肉はし い。 つ ま り 最 強 で す。 ま た、ゃぶを知りました。安くて美味

いしく、鹿屋に来て初めて豚しそろっています。とくに豚がおの幸、山の幸、農産物すべてが私は、鹿屋が大好きです

いていの生活必需品は手に入り言葉で大隅半島は修飾されてい「風光明媚」などといろいろな「陸の孤島」、「日本のフロリダ」、

い る 私 に と っ て は 未 知 の 場 所。

それは福岡、佐賀を拠点としてか ら 始 ま り ま し た。 大 隅 半 島。の鹿屋生活は医局長のこの一言

佐賀大学に籍をおいている私に行ってくれ。
」「（２０１４年）４月から鹿屋

また広大な公園には芝生や植木のイルカランド（じつは宮崎）、近く、ふれあいができる志布志狩りもできて、海と山が非常に川があったり、マス釣りや果物勢海老の内之浦、滝があったり、佐多岬やロケット発射基地や伊スポットも多く、本土最南端の支障がないと感じました。観光ます。生活する分にはまったくチェーン店など、たくさんありています。

晴らしさを知ってほしいと思っ

もっと多くの人にこの鹿屋の素で き な い こ と が 多 々 あ り ま す。

舎ではありますが、田舎でしかご存知でしょうか？たしかに田しい土地であることをみなさんります。鹿屋がここまで素晴らには全国区のものがたくさんあ●るようです。仕事や生活をするが完璧に整備され、子供と遊ぶ

私は鹿屋が大好きです。鹿屋上では非常に良い環境であるとには非常に良い環境がそろってま す。 コ ン ビ ニ、 フ ァ ミ レ ス、の噂を聞いていたため、鹿屋行

加治木ジャンクションから東九好きです。黒豚、鹿児島牛、海人的には鹿児島の甘い醤油が大衛隊基地もあります。そして個州自動車道に入り、当時は鹿屋佐賀から九州自動車道を南下。

います。特攻隊関連の歴史や自●ひさし

働きやすいです。

心臓血管外科きを即決しました。

●佐藤 久

さ とう

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2016.1 みやったもんせ

12 2016.1 みやったもんせmessage

私の一枚くらしに役立つ福祉器具

コンパルリハモ （ナブテスコ） 要な時だけ作動するから安心！抑制必ブレーキ付の歩行器です。
・歩 行速度ではブレーキがかからず、転倒につながるような急 加速時に抑 制ブレーキが作動します。
・歩 行能力に合わせて抑制ブレーキを3段階(強/中/弱）で設定ができます。
・歩 行状態に合わせて、肘を乗せて歩ける姿勢保持パッドがついています。歩
行訓練にも使え、室内でも利用できます。

・ハンドル高さ82cｍ～110cm、アームレストは77cm～105cmまで調整可能です。 大柄な方から小柄な方までご利用できる高さです。
■こんな方におすすめします■
・手 の力が弱く、前腕で身体を支え歩行する方
・立っている状態が不安定で、体を預けないと歩けない方
こ う しゅく・拘縮などで、足元が気になる方・リハビリの歩行訓練に“錦江湾”

当院のスタッフが、各地方の「よかところ」に行って撮影した写真を紹介します。

商品に関するお問い合わせは、1 階医療福祉相談室までお越しください。
大隅鹿屋病院の広報誌をよりわかりやすくお伝えするためにか ん

わ

医療・保健・福祉用語集『 緩 和 ケア 』とは社会医療法人 鹿児島愛心会 大隅鹿屋病院■■

生命を安心して預けられる病院
健康と生活を守る病院

患者さまの心身の苦痛を取り除き、できるだけ安楽に過ごしていただくことを目的にした医療的な処置のこと。多くは、末期がんなどで余命が短い方に対して行われます。入院に限らず、ご自宅や通院でも対応し、ご本人やご家族の要望を重視しながら、充足した時間を過ごしていただけるように支援します。
14 2016.1 みやったもんせ■ 年中無休・24時間オープンで救急医療を提供する■ チ
 ーム医療を実践し、患者さまの満足する医療・看護に努める■ 医
 療安全管理体制の維持に努め、安全で質の高い医療の提供に努める
■ 患
 者さまからの贈り物は一切受け取らない
■ 医 療技術・診療態度の向上に絶えず努力する

フェリーの上より撮影
あさなぎ
1 月の錦江湾ですが、非常に静かな朝凪で、対向するフェリーがまるで浮いている様でした。
（長元）2016.1 みやったもんせ

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