今年度は介護保険の施行から 10 年目の節目であり、介護保険を検証する年でもある。
「介護保険 10年」の歩みを介護の現場からみるとどうであろうか。「介護の社会化」で「老々介護」やご家族の介護負担、とりわけ女性を「拘束」してきた「介護問題」が軽減されると多くの市民が考えた。介護保険の施行により分権化が進み、基礎自治体が「福祉自治体」化するという期待もあった。
ご家族の立場からみると何が起きたのであろうか。2009 年夏、総選挙に際して、サンフレンズの創設と運営に関わる、白川すみ子、岡本波津子、ある。住みなれたところでサービスを受けられな

河周子、徳田幸子の各氏が中心になり「脳卒中患い方々が特別養護老人ホーム入居申し込みをする。

者のリハビリ制限撤廃を願って」、東京 8 区から立

サンフレンズも入居定員の何倍もの待機者リスト候補される方と各政党本部への「要望および公開をもっている。大都市の高齢化はこれから本格的質問」が行われた。あわせて「負担増・サービスに急速に進むというのに、現状と介護の実態にサ低下の高齢者福祉」のアンケートも同様の方法でービスや制度が追いつかないだけではなく、以前行われている。この取り組みを通して寄せられたより広がっているのではないか、と深刻な事態の市民のメッセージを読み、ご家族の心情を真摯に進行に思う日々である。

受けとめなければならないと考えさせられた。

介護の現場から「介護保険 10 年」をみていると、主なメッセージの中に次のようなものがあった。 介護保険が暮らしを支援する社会福祉的部分をそ「母が倒れ、3 つの病院、3 つの施設に入所した。

ぎおとし、次第に生活を自己責任に求め、「身体介施設が変わるたびに症状が悪化し、杖なしで歩け護」中心の制度へ変化し、さらに、「医療的要素」ていたのが、今は車椅子で、在宅の可能性が消えを加算化して福祉から医療の制度へと変質をはかてしまった。」なぜ、病院・老人保健施設等の転院・っているように見える。

転所が多いのか。免疫学者・多田富雄氏がいうよ

第 2 の医療保険への道をたどれば保険料や自己うに「医療保険によるリハビリを最長でも発病後負担はどうなっていくであろうか。市民と共に、180 日で打ち切る」制度や診療報酬等で事実上の日市民の暮らしと介護を支える介護保険のあり方を数制限をしているからである。多田氏はいう「リ追求していきたいものだと考えている。

ハビリ中止は人間の尊厳の危機、2 カ月で集めたサンフレンズがめざす方向は利用者サービスの48 万人の署名。それを厚労省は無視した」と。市向上である。皆さんと共に介護保険の検証を行い、民メッセージに「住みなれた地域で、住み続けた今後どうあるべきかを追求し、皆さんの要望と声い思いがありながら、リハビリの壁に泣き、遠くをきちんと受けとめ努力していきたいと考えていの医療機関等を転院させられた無念さ」の意見がる。どうか本年も宜しくお願い致します。

1

日頃サンフレンズのサービスをご利用していただいている、寅年生まれの“年男”“年女”の皆様をご紹介いたします。

＜今井ふみ様サンフレンズ善福寺＞＜稲葉千恵子様友愛介護センター＞

今井さんは、北海道函館のご出身。函館はおいやさしい笑顔が素敵です。お顔はつやつや、すしい物がたくさんありますが、特にお魚がお好きべすべです。
「特に何もしていない。」そうですが、だとのことです。一緒に写っている「くまきち」

食事には気をつけているそうです。ご自身で作り、は、今井さんの大事なお友達。職員には「風邪ひ特に緑の野菜を欠かさないように心がけていらかないでね。」と優しく声をかけてくださいます。

っしゃいます。

＜中内光雄様

松ノ木ふれあいの家＞＜腰山繁子様上井草ふれあいの家＞

こんなに優しいお顔の中内さん。松ノ木の年

今年 96 歳とは思えないほどお元気で、ふれあ男・年女代表です。職員にさりげなく優しい言葉

いではよくスキップをされています。風船バスケをかけてくださったり、お仲間を気遣われたり、ットがお得意で、運動神経抜群！元気の秘訣は本当に温かい人柄です。今年もお元気にふれあい「いつも笑顔でいることかしら。
」と答えてくだの家にお通いください。

さいました。

2

＜原光春様

上井草園＞＜今井正雄様

永福ふれあいの家＞

原さんは今年で 84 歳になります。2010 年は「昨大正 3 年生まれの今井さんは、朝の愛犬の散歩年と同じように、平和で楽しい毎日にしたい。大が日課となっています。ふれあいの家にいらした好きなお寿司をたくさん食べたい。」とのことでときには欠かさず個別リハビリに取り組まれ、健す。園で飼っている白文鳥を「ピーコ」と呼んで康な身体作りに励んでいらっしゃいます。これか可愛がってくださる、笑顔が素敵な原さんです。

らも、お元気にふれあいの家へお越し下さい。

＜大石喜美子様

和田ふれあいの家＞＜吉田

書道や折り紙がお得意です。また、体操など身貞子様

和泉ふれあいの家＞

趣味は、和泉ふれあいの家で始めた大正琴。そ体を動かすことにも積極的です。

して、大正琴仲間とのおしゃべり。新しいお仲間

それに加えて、大石さんは、周りの雰囲気を温もすぐに輪の中に入れるよう声をかけてくださかくしてくださいます。

います。
いつも、お花よりもきれいな吉田さんです。

3

空気が特に乾燥している今年、流行性感冒（イを開催し、その講習で講師が手洗いの大切さを説ンフルエンザ）などの上気道感染が流行していま明しました。その後、永福ふれあいの家ではご利す。さらに、冬期は、激しい嘔吐や下痢の症状を用者が施設に到着した後に、手を洗うことが習慣伴うノロウィルスも、子どもや高齢者に多い感染になりました。それを一冬続けてみた結果、その症として流行する季節です。

年は風邪でお休みをされる方がとても少なくなり、この度は、風邪・インフルエンザ・ノロウィル

職員がその効果に驚きました。

スなどのウィルスによる感染の一番基礎となる予

これは、保育園でも立証されています。ある保防方法についてお知らせいたします。

育園で、園児が鼻をかんだ後、保育士が園児の手をどこにも触れないようにして、すぐに流水の下で手洗いすることを続けました。すると、毎月、クラスの 12 人のうち平均 4 人休んでいた園児が、何事も、事が起きてからの対応は大変です。感ほとんど休まなくなったのです。このように、手染症に罹ると、他の人への感染を防ぐために、隔洗いを 1 か月間、徹底して実行した結果、しばら離されたり仕事や学校に行けなくなったりと、予

くは園児のお休みが少なかったという事実があり定を全て変更しなければなりません。日頃、コツます。

コツと予防していくことがどれほど“楽”か！！
例えば身近な感染症、風邪はどのように予防したら良いのでしょうか。答えは簡単です。
「一に“手洗い”、二に“手洗い”！三、四がな

実は、一番大切な手洗いの予防に匹敵するくらくて五に“手洗い”！！」です。

い、もう一つ大切な感染症の予防法があります。

様々な感染症に手洗いが効果的なことは、既にそれは、皆さま自身が元気で笑っていることで皆さまもご存知のことと思います。インフルエンす。
「笑う門には福来たる」という言葉があるとおザやノロウィルスにも、手洗いは感染症予防効果

り、笑うことは体にとってとても良いことなのでが絶大です。

す。
ある癌患者のグループを、2 つに分けて実験を行いました。喜劇を 3 か月間続けて観賞したグループが、鑑賞しないグループよりも、癌治療の検査

例えば、鼻をかんだ後に手洗いをする方は、滅データの結果が、明らかにプラスだったそうです。

多にいないことでしょう。

これは、喜劇を観て笑ったことで、体の抵抗力がしかし、鼻をかんだ後の手には、ティッシュを増したからです。

通して、たくさんのウィルスが付着しています。

このように、笑うことは、体の健康づくりに欠

風邪は、感染源がなければ誰もひきません。感染

かせません。作り笑いでも効果が出るそうですか

源のウィルスは、ウィルスを運ぶルートがあって、ら、皆さん今年の冬は、とにかく笑顔、笑顔で過うつるための相手が必要です。手に残った鼻水のごしましょう！！

ウィルスは、手洗いもされないまま皆さまの手の表面にたっぷり残って、他の人にうつるチャンスを狙っています。
実際に手洗いを続けて成功した例をご紹介します。
当法人の永福ふれあいの家で、一昨年衛生講習4今回は、「ケア 24 上井草」を紹介します。上井草地域には、約 3,900 人の高齢者が住んでいます。
ケア 24 上井草は、日頃から介護保険や介護予防事

初回は、杉並区の転倒予防教室参加者が多かっ業などを通して地域の力になりたいと、杉並区やたようです。2 回目は、初回参加者が友人をたくさ関係機関、ならびに、民生委員や自治会などと連ん誘ってくださり、会議室に入りきれないくらい携しながら活動しています。

とても盛況でした。参加者ができるだけ自由に過現在、開設から丸 4 年が経とうとしていますが、ごせるよう、話題にもテーマを設けていません。

先日住民に行ったアンケートで、地域における周その時の雰囲気で全員参加の話題になったり、お知度はかなり低いという結果が示され、職員一同隣同士のおしゃべりになったりもします。

何かしなければと考えました。

例えば、92 歳の方が 96 歳の方に、「あなた、私のこと知っている？」と話しかけたのをきっかけに、お二人の会話がはずみ、互いに誘いあってお帰りになったことがありました。また、小･中学校

そこで、ケア 24 上井草が地域の高齢者の相談窓の同窓生であることがわかり、学生時代や街並の口になっていることを広く知ってもらいたい、地移り変わりの話で盛り上がることもありました。

域で共に支えあう関係づくりのお手伝いをしたい

参加者には戦争を体験した年代も多く、東京大空という思いから、昨年 12 月に「上井草ふれあいサ襲の話題になった際は、苦しい時期の思いを共感ロン」を開設しました。

できた様子でした。

このサロンは、当法人の理念でもある「できるだけ自由に」「どこまでも対等に」「他者への思いを生かし合う」がモットーです。上井草・井草地域に住むどなたでも参加でき、毎月第 2・第 4 金曜
日の午前 10 時～12 時にサンフレンズ上井草の会議室で開催しています。活動内容は、参加者と一緒に自由に考えていきます。
サロンのお知らせは、毎月発行のケア 24 上井草便りに掲載しています。また、チラシを関係者や近隣に配布し、広く参加を呼びかけています。参＜さまざまな話に花が咲きます＞

加費用は毎回 200 円で、季節のお菓子やお茶などを用意しています。
ふれあいサロンの活動は始まったばかりです。
住み慣れた地域に何十年も暮らしてきた方々の憩いの場であることはもちろんのこと、サロンの目的である「支え合う地域づくり」のきっかけとなりたいと考えています。また、常に参加者や地域の希望に沿ったサロンでありたいと思います。
皆様の参加をお待ちしております。
【お問い合わせ】杉並区上井草 3-33-10＜和やかなサロンの光景＞

03-3396-0024 担当 小暮5

２００９年１１月 1 日から１２月３１日までにご寄付をいただいた順に掲載しております。
《寄付金》和泉一たかさご会様・松尾廣高様・NPO 法人新しいホームをつくる会様・サンフレンズテニスク
ラブ様・松田久枝様・立教女学院高等学校 GFS 様・木場宏志様・大場文子様・奥厚子様・髙水
政次様・匿名希望 8 名《物品等》手島征一様・荒井容子様・祁答院佳津子様・田中田記子様・天沼尚和会厚生福祉部様・青木朗様・株式会社トーカイ東京支店様・池田美智子様・番場理夫様・持田弘様・安藤陽子様・匿名希望 3 名して、他の施設でも精力的な活動を続けています。
塚田さんは、対局を楽しみにしているご利用者一人ひとりに優しく声をかけられます。謙虚な人柄を伝える塚田さんご自身の言葉を紹介します。
「ご利用者から、私が囲碁の手ほどきを受けさせていただいているのです。」…塚田さんは、いつもそう感じているそうです。
実はもう一つ、塚田さんはフルート奏者としての顔もお持ちです。永福ふれあいの家で、演奏してくださったこともあります。
これからも、いろいろなご利用者と囲碁の相手をしながら、楽しく活動を続けてくださるよう改めてお願いいたします。
＜温かくて優しい雰囲気の塚田時子さん＞
平成 22 年最初にご紹介する方は、永福ふれあいの家で囲碁のボランティア活動をされている塚田時子さんです。塚田さんは第１・第３金曜日の午後に、ご利用者の囲碁の相手をしてくださいます。
塚田さんが、囲碁を始めたきっかけは、お勤めしていた時の同僚からの勧めでした。職場の昼休みに同僚と囲碁を楽しむようになり、いろいろな＜笑顔は絶えない、でも真剣勝負＞

方に手ほどきを受けるうちに囲碁の魅力に引き込まれ、腕を上げていました。
男性に比べ、囲碁を嗜む女性は少ないそうです。

本部事務局

電話 ： 03 ( 3394 ) 9833
F A X ： 03 ( 3394 ) 9834
担当 ： 中山・眞田・河野
ホームページアドレス
http://www.3friends.or.jp
E-mail アドレス
kamiigusa@3friends.or.jp

一緒に囲碁を始めた同僚の女性たちも、いつの間にか囲碁から離れていき、気が付いたら塚田さんお一人が続けていたとのことです。
それから 20 数年たち、現在では「日本福祉囲碁協会（身体障害者及び高齢者施設などの囲碁愛好者との対局、交流を通じて福祉の増進に寄与することを目的に 1980 年に設立。2002 年 NPO 法人として認証された団体です。
）」のボランティア棋士と6