八・シニア連
発行：八王子市シニアクラブ連合会

発行人 田中 恭男

32021

編集 広報部長 宮下 崇

〒192-0063 八王子市元横山町1-29-22 TEL/FAX：042-649-8228 Ｅ-mail：hachishiniaren@tbz.t-com.ne.jp

八・シニア連 組織：令和 2 年 4 月 1 日現在 支部数／17支部 クラブ数／110 会員数／7,800名

常

任

理

事

第154号

制作・印刷：株式会社ニチコミ
TEL：03-5718-3900
http://www.nichicomi.com/

会

［特集］

支部長のつぶやき●下期活動報告●フォトギャラリーの開始

歳末助け合い募金預託

使用済み切手他の寄贈

八王子市シニアクラブ連合会のホームページはこちらでご覧になれます。

第 4 支 部 グ ラ ウ ンド ゴ ルフ 同 好 会

https://hachiojisenior.info/

下 期 活 動 報 告
女 性

令 和 ２ 年 度

地域貢献活動部①インクカートリッジ他の寄贈◎支部長のつぶやき特集

修 部◎フォトギャラリー開始
研無し
生きがい活動部無し

私たちは八・シニア連の活動を応援しています部

総① 赤い羽根共同募金◆２月 日 武蔵野会へ

八王子市社会福祉協議会から◆３月 日◎文芸作品特集

16

感謝状授与

11

②会報１５４号発行

10

24

健康増進部
無し

26

務 部

①東京都知事表彰
◆９月９日

◆ 月 日

② 歳末助け合い募金

１０７千円を預託

八王子市社会福祉協議会へ◆ 月２日
台町四丁目相生会◎特別優良老人クラブ
第７支部
第二豊寿会

◎一般優良老人クラブ
第 東支部
八王子市社会福祉協議会へ③ 元年度歳末助け合い募金

約４５１千円を預託①会報１５３号発行
◆ 月 日

報 部

16

◆ 月 日

広

12

12

16

11

令和 3 年 3 月 24 日 （ 2 ）八王子市シニアクラブ連合会会報第154号

懐しい多忙と淋しい予定空欄
八・シニア連 会 長田中恭男

風神雷神図屏風（国宝）の作

絶対に交通事故と違反はしないとでした。あれからの三年間、私はいやな思い出だけが残る免許更新

者俵屋宗達の作風と生き様で

小 学 生 の 交 通 安 全 教 室 の よ う に、

心に誓い、交差点の左折右折には、



奈良東大寺の仁王金剛立像

人物は？

そして三年が無事に過ぎ、免許停止として運転に心がけました。

しながら、また、一時停止は完全

野 永 徳 の 表 現 意 図 は ２ ４ ８ ５ 「右良し左良し」と心の中で復唱

洛中洛外図屏風（国宝）の狩どの様に悩み表現したか

は次の四件でした。
一

二三（国宝）の仏師運慶

予防、仲間を広げるなどの諸活動
さて、令和３年度に向けて各支一時を過ごすこともできました。

読書で私の理想と思える幸せなており、動作や記憶が以前より悪ラウマのようにずうっと引きずっ

三年前のことや、そのことをトした時、免許返納を話しました。

年間となってしまいました。

いし、親父さんをまだまだ社会が必要とされているならば、更 新した方が良いと思う。それが嫌なら乗らなくたって良いよ。人生百歳を

私たちは八・シニア連の活動を応援しています

令和２年度は、新型コロナウイ
ルス感染症に弄ばれ、連合会も３
密対応やマスク・手洗消毒など「人と人との交わり」に至るまで制約が全て中止となり、誠に残念な一部クラブの皆様も地域実情に合わくなっていることなどです。

更新が近くなって家族が一同に会

このような状況下でも、社会奉せた工夫を行い、介護予防や健康

子供たちからは、大賛成の声が小説家葉室麟の作品など

仕活動においては、見守りや公園

寿命を伸ばす活動など高齢者の知聴けると思っていたが「親父さん、四清掃などを含め赤い羽根募金、歳恵と活力で沈んだムードを吹き飛され、計画した健康づくりや介護

末助け合い募金、無縁仏回向や切年が来たからと無理に運転免許証

長一を返納することが必要だと思わな

ばしていこうではありませんか。

鈴木八・シニア連 総務部長

運転免許証の更新

手・テレカの提供など、会員の皆様のご協力に、心より感謝申し上

げております。
私は週２～３回の事務所での業

務や行政との調整も無くなり、週一回ほど事務所へ顔を出す程度で

まだまた頑張れるよ」との言葉で考えたとき親父さんやお袋さんは行きました。三年前は認知機能検した。これに背中を押され前回よ

昨年 月に運転免許証の更新にたが、週３日の図書貸出しボラン

査の点数が低く、三時間コースの時間の利用に悩む状況となりまし
ティアを９人の仲間と分担して対り良い結果で免許を更新しました。
これからも安全運転に心がけ交

受講が決まり、その時の試験官にの私にはありがたいことになりま 「 あ な た は 車 に 乗 る 資 格 が な く、

通事故のない社会にしたいと願っした。
読書で、特に印象に残ったもの

交通事故を起こす」などといわれ、 ています。

免許証を返納した方が良い、必ず応することができて、読書が趣味

11

第154号
八王子市シニアクラブ連合会会報（ 3 ） 令和 3 年 3 月 24 日

努・・・日頃から考えたり感じていることなど・・・ている。散歩も工夫して歩き方に太極拳と朝の散歩はかかさず続け

ルスは低温ほど元 気が良い。温度はウイルスにかかりやすい。ウイ

日照 時間 が短い。これらの条 件で冬 は 外 気 が 冷 た く 温 度 も 低い。

も変化を取り入れ、早歩きを 分んでいる。運動不足解消のために

特 集 支部長のつぶやき清水

し た ら ゆ っ く り ５ 分 歩 く、 ま た、 が低いとウイルスの飛沫が遠くま

勤して、暗くなって家に帰って食を走った。朝起きて食事をして出して社会人へと一本のレールの上た。小学校、中学校、高校を卒業

痛みも無いので正座ができるので思えるが血圧は安定し、足や腰のることにしている。その効果だと康に良いと聞いたことは試してみる。暇と時間は十分にあるので健人に感染させない、感染が防げる。

離を保つ、マスクをする、マスクは大 勢の人 と 交 わらない、一定の距

すい。３密を避け、人混みを避ける、

少なく免疫力が低下して感染しや後向きに歩くことも取り入れてい で飛び散る。

事をして眠る。この繰り返しで定好きなお茶席に参加したり旅行に感染しても重症化を避ける効果が上直が年を迎えた。毎日規則正しい生活

も不便を感じない、不満のない毎

加藤

支部長

日照時間が短いとビタミンをしていた時には身体の異常は感日を送っている。

第日に３密ある一定のウイルス量が必要。

スの量を少なくする効果、感染は室内を時々換気をする。ウイルを防げる効果がある。

にできた抗体で防御ができ重症化

大 量にウイルスが入ってきても既入ってきてもその都 度 抗 体 ができある、マスクから少しウイルスがじていなかった。定年退職をして自由時間に喜んで好きなことをしていた。毎日のんびりしている間に運動不足となり血圧が高くなり息切れがするようになった。ある日、車を運転中に気を失ってしま
い、気が付いたらガードレールを

緑町南緑寿会は１月を避け予防対策をして町会会館で鼻の中を冷たくすると免疫力がレールを壊しただけですんで良定員

新 型コロナウイルスは人に感 染名が参加して 落ちるがマスクは温 度を保てるのかったと思った。それからは自分

東京大学医学付属病院医学博士の で予防ができる。

今は薬草酒に替えて毎日少量を呑 について講演していただきました。

ウイルス量を増やす。日本人は死ろ い ろ な 果 実 酒 を 作 っ て 呑 ん だ。 新型コロナウイルス感染予防対策」 したらいろいろな臓器に感染して名のところの身体は自分で注意を払うように

宮本寛治先生をお迎えして「冬場の13なった。果実酒が良いと聞いてい倒して止まっていた。車とガード

新型コロナウイルス
について

D

27

私たちは八・シニア連の活動を応援しています

けんこう
第２支部長

17

昭和 年７月の戦争中に生まれ

15

3

70

令和 3 年 3 月 24 日 （ 4 ）
八王子市シニアクラブ連合会会報

第154号

て 交 差 免 疫 が あ る と さ れ ている。 うに会話している姿を横目に、仕事亡率、重症化率が少ない理由とし と椅子を置き、ポット持参で楽しそ足していた時期もありましたが、健復 分くらいの短いコースを歩き満

新 型コロナウイルスに似た風邪な が忙しく時間に余裕がない、シニア 康面を考えると不安になり、昨年月から以前の大和田橋のコースにがあります。二十数 年前に堤防の 戻り、スポットで道具を取得して歩どにかかっていて抗 体 ができてい 予備軍の私は羨ましく思った記憶るとされている。

を東のあったかホール方面の堤防に 楽しみが増えました。帰宅後は、ラ

日 頃の生活 態 度、バランスの良 工事で一部通行止めになり、コース いています。健康目的以外に、歩くを増やす、過変え、時間も朝に変更して、冬は５ ジオ体操と太極拳を組み合わせたい食 事、ビタミン
度なお酒、喫煙などを避ける。適分間して、家の前の歩時、他の季節は４時に起床して歩き 運動を約10

このような講演を一時間 分くら ました。人家もなく暗くて心細く、 道や車道の端の掃除をするのが一日
30がなく引き返しましたが、その後、 以 上は歩きますが、最 近、歩 幅がナに関する認識を改めて見直しま のガード手前の山田川まで行き、橋 は５０００歩、平均一日８０００歩

した。

狭くなり歩数が多く表示され、歳分歩きまし を感じます。早 朝の散 歩は「 体にこのところ、会 員 が集 まること 下中田橋が完成してからは、中央が少ないのでお互いに情 報 交換を 線のガードまで往復

散歩
第４支部長

返ると、

民子

年くらい前に、呉 服 屋

まわり畑を見て楽しみました。

分

年くらい前からコースを変え、大和田橋から浅川大橋間の１周をで一人で歩きました。マンションの灯りが見え、人 家もあり、散 歩する人も多く、安心して歩けます。冬節の花々を眺めて歩く楽しみがあいつ頃から散歩を始めたか振り の暗い季 節以 外は、庭や川原の季

眞﨑

第７支部長



昨年からコロナの影響で上野町

古家 米雄

コロナ禍でのクラブ
活動

信じて、体力がある限り、歩きます。
10
25

な２時間を過ごしました。

を先生に質問したりして、有意義 ンター交差点まで行き、小さな、ひ 日歩けば明日の健康に繋がる」としたり、コロナに関 することな ど た。その日の気分で、北野の卸売セ 良くない」と言いますが、私は「今55

原橋まで歩いたのが最初でした。年

め、夕方から浅川の堤防を西に萩褒美があり、スポットの多い八王子

で、毎週日曜日のウォーキングはにできることは続けて行うこと始めました。スポットを回ると、ご いるが、それでも会員皆様のため休止状態で縮小も余儀なくされて配の方が河川敷の木陰にテーブル 駅北口の大鳥神社交差点付近の往う。座り仕事の運動不足を補うた 年甲斐もなく「ポケモン」ゲームを昨年の５月の自粛期間中に、 一丁目天満クラブでの活動も一部の仕立てを自宅で始めた頃だと思 ります。

35

私たちは八・シニア連の活動を応援しています15

10

度な運動や睡眠をとる。

D

いされました。参加された人はコロ 最初は猟犬２匹を連れて、中央線 の最初の仕事です。一日の目標歩数

第154号
八王子市シニアクラブ連合会会報（ 5 ） 令和 3 年 3 月 24 日

マスク着用で一日８㎞〜 ㎞の距神巡りを 名の参加で３時間かけ

１月 日日曜日には八王子八福ている。

離を２時間から３時間かけて歩い10て行うこともできた。
また、
運動不足の解消に輪投げ、せていただきました。
また昨年より単位シニアクラブ（大和会）の顧問をしていました
が、退任によりまた会長に復帰し、副支部長もしていますが、現在は、新型コロナウイルス感染症の影響により従来の活動がほとんどできませんが（かろうじてソーシャル
ディスタンスがとれ、屋外なのでグラウンドゴルフと少人数のため書道部のみ活動）ワクチン等の開発が進み、感染が終息に向かえば、会員の皆様と協力し、今まで以上

や旅行などが早くできることを願いずれコロナが終息しカラオケをうかがい、支部長さんと協力し支部活動も各会長さん方のご意見に留まらず、町会や自治会をはじを活かし、シニアクラブ内の活動

それから願わくば今までの経験います。

した活動にしていきたいと思ってて情報活動も密にして、より充実ます。

雑感
第９支部 副支部長

め各種福祉団体と協力して、地域
私は、一昨年定年で退任するまを向けていきたいと思っていまいを持って生活できる活動にも目内藤〜 名くらいで卓球台三台で今のでに八王子市民生委員児童委員協の高齢者の方々が少しでも生きがところはシングルのみで行っていす。どうぞよろしくお願いします。

支部役員会も毎月第三火曜日午るさまざまな問題について勉強さ当させていただき、高齢者に関われから社会福祉協議会の理事も担

議会の代表会長を３年間務め、そ榮一

いつつ活動報告とさせていただきよう続けています。
上野町会館で。 に 活 動 を 活 発 化 さ せ る と と も に、天神会館でピンポン

るが、いずれはダブルスもできれ程度行っているが、参加者は 名借りて毎週月曜と木曜日に３時間

ピンポン部で、これは天神会館をる。現在で一番参加者が多いのは日に７名〜８名の参加で行っていペタンク等を天神公園で毎週水曜

ペタンク（天神公園）

12

後一時より 分以内で終了できる
30

私たちは八・シニア連の活動を応援しています10

11

ばいいなと願っています。

14

令和 3 年 3 月 24 日 （ 6 ）八王子市シニアクラブ連合会会報

第154号

松原

南支部長

清志

何もしない！
時が来るまでは第!!

月第３水曜日に、横山南市民セン であるシニアクラブの支部長としては感染しない、感染させないそのた

ター会議室に集まる「会長会」で 徹底的に臆病になることを決め要

行っています。

昨年はコロナに始まり、コロナに めに、コロナウイルスが収束するま
ただ、支 部の活 動に比べて集ま終わる年となってしまいました。世 で我慢強く待つことにしました。

界 的な新型コロナ感染 症は、私たちの健康と命を脅かす脅威となり る人 数の少ない単 位クラブにあっ
感染防止策を徹底した上で可能な日常生活に大きな影響を与えてい ては、それ ぞれの会 長の責 任下でます。

何 もしなかった 支 部 長の一年 目

表記しておきます。

そうした時に支部長に就任しそ 活動を行ってきていることをここにの覚悟が問われたわけですが、私は「安心安全」を最優先にした方

針でいくことにしました。新型コロ は、３月を以て終わりになります。
ナに感染しない、させないためには 「安心安全」のためであったのだか
どうあるべきか？ 人が密 集する ら仕方ないと自らに言い聞かせて活動は中止する。当面のスケジュー います が、果 たして来 期のコロナ

フォトギャラリーの写真募集中 （審査はありません）○応募数

一人当たり１作品

写真の標題、撮影年月日、○応募方法

持参または e-mail に添付

撮影場所、

○提出場所

八王子市シニアクラブ連合会

会員名（賛助会員含む）、支部名、にしました。当 然「 会 長 会 」のみ
なさんも中止を受け入れてくれました。
コロナウイルス感染の危険性の一つに、大 勢が集まる密 集があります。その危 険を避けるため、昨 年

新型コロナウイルスの恐ろしさの一日現在、 の単位クラブとその会 て中 止にしてきました。未 知なる

10

女性部部長、同副部長の名が毎 ころにあります。高 齢 者の集まり

クラブの会長 名、健康増進部長、 して、死に至ることが多いというと容で構成しています。運営は単位 つに、高齢者が感染すると重篤化

員 数７８２名、世 帯 数６７０の陣

10

ルとコロナの状 況 を見て早めの中 は・・・先がまったく見えないので

私たちは八・シニア連の活動を応援しています

11

南 支 部は、２０２０年４月１ の４月以 来「 会 長 会 」の他はすべ11

止判断をメンバーに図っていくこと 困っています。

hachishiniaren@tbz.t-com.ne.jp
e-mail

クラブ名
八王子市元横山町 1-29-22〒 192-0063
郵送

○提出資料
デジタルまたはプリント L 版○写真の種類13第154号
八王子市シニアクラブ連合会会報（ 7 ） 令和 3 年 3 月 24 日

第154号

八王子市シニアクラブ連合会会報

令和 3 年 3 月 24 日 （ 8 ）陵 南 公 園八・シニア連フォトギャラリー

田 中 恭 男

（第 ７支部

台町四丁目相生会）

晴 海 信 号 所 か ら
宮 下崇

第 16 東支部

私たちは八・シニア連の活動を応援しています

第二豊寿会

（ 9 ） 令和 3 年 3 月 24 日

第154号

八王子市シニアクラブ連合会会報

第支 部

陣 内 由 晴夫 婦 メ ジ ロ

13

美 山 町 寿 会

蓼 科 の 田 園 風 景辻正司

賛 助 会 員㈱ セ レ モ ア

私たちは八・シニア連の活動を応援しています

を心に念じ、人もまばらな御堂に・・・日頃から考えたり感じていることなど・・・

人類を救う仏様ではないでしょう

なんとなくすっきりとした気分

暫したたずみました。

山頂に登り、一つ目の目的であで、下山は、蛇滝への急な間道をか。

特 集 支部長のつぶやき
一陽来復
る富士を写真にと、撮影スポット

冬至は一陽来復とも呼ばれている

月 日は冬至です。易経ではかかった富士山です。しかし黒々がかかっていて、まるでコロナにません。おまけに富士の辺だけ雲れています。奥の院の裏には浅間

高尾山は一陽来復の山ともいわ

やはり雨が少ないせいか２つほどき た の で 期 待 し て い た の で す が、した。寒さも一段と厳しくなっての山行を終わりました。

私たちは八・シニア連の活動を応援しています

北支部長

啓充
カメラを構えましたが、今年は雨第八木

冬至の翌日、 日に青空がきれが少なく、富士山には雪がほとんの「 も み じ 茶 屋 」 に 行 き ま し た。 下って蛇滝口へと下り、一陽来復
いな高尾山に登ってきました。さそうです。これは太陽（陽）の力とした丹澤の山陵は素晴らしかっ士を見るのは今までに記憶がありが衰え陰の極みとなり、次の日かたです。

もう一つの目的は、シモバシラ

神社があり、かつてその社が奥のしか見ることができませんでし（植物の名）を写真に撮ることで院そのものであったそうです。冬二 つ の 目 的 も ろ く に 果 た せ ず、た。再度挑戦したいものです。

める富士山頂に日が沈む（いわゆ

三つ目の目的は、薬王院に詣でる
薬王院のご本尊である薬師如来

るダイヤモンド富士）ことから高来復の山ともいわれていると聞きに祈り、ワクチンが効いて人類のことでした。

及んでいます。また、ご本尊は薬危機が救われて一陽来復すること

尾山が霊山として開山され、一陽至の日に高尾山頂・紅陽台より眺のだそうです。

なので冬至・一陽来復と言われる

ら太陽が蘇り春となるのがこの日るのでしょう。

どない黒富士。この季節で黒い富22

すがに登山者も少なく自粛してい1121

師如来で、新型コロナの蔓延から

高尾山頂よりの富士
シモバシラ

12

令和 3 年 3 月 24 日（ 10 ）八王子市シニアクラブ連合会会報

第154号

支部長

高齢者の活躍第正利」のようなこれからの時流にとは言わずに「デジタル化」や「５代 か ら 高 度 経 済 成 長 期 に か け て、 存 在 で す。「 も う 歳 だ か ら 」 な ど
勤めの人も自営業の人たちも猛烈に働いたと思います。皆で、日本の経済成長や生活水準の向上には
家庭や地域の交流などにおろそか

荒井

東京から中央線の電車で西に向な 部 分 が あ っ た よ う に 感 じ ま す。

に気温も雰囲気も違ってきて、都立川を過ぎて多摩川を渡るとさらのつながりが少ない場合が多いもたものの、住んでいる地域や人とになり、何でもできるようになっ乗って、今後も積極的な活動を通

髙野 幸雄

支部長

地域にあります。東西に キロあ

支部は市の西北の旧川口村のように思われます。

し今ではこの程度がちょうど良いうに思われていたものです。しか子は以前は東京とは別の地域のよ健康」を保つことの意味は大きい

いろな会話の中でお互いの「心のは、身体の健康はもちろん、いろ間とのスポーツや芸能などの活動います。同じ環境で同じ世代の仲

ブでの交流は大切なものになってこんな中で、地域のシニアクラいことになり、懸命に会場探しにより令和３年３月まで使用できなセンターが改修工事のために 月クラブの活動拠点である恩方市民

ど中止になり、その上恩方シニア

大防止のために主要行事がほとん

昨年はコロナウイルスの感染拡

交流に全力を投入しております。

私はシニアクラブの皆さんとの

第

支部長近況

思います。

貢献したのでしょうが、その反面、 じて、地域に役立てていけたらとかってくると、小金井のあたりで会を離れたような気がしたものでのです。

車 窓 の 風 景 が 少 し 変 わ り ま し た。 仕事が一段落して自分の体が自由す。都心から キロあまり、八王

まりの細長い区域に のクラブがと思います。

い山々が続き、そこここに田畑も叫ばれ、テレビなどではオレオレ

近年、社会では高齢化の問題がすることができるようになりまし

取り組み町会の小田野会館を使用

八王子市シニアクラブ連合会主

点在する郊外の場所です。市内にの側面ばかりが報道され、印象を「田舎暮らし」の気分を味わえるで便利な生活をしながら、適当な恵と知識があります。このような事や長い人生での豊富な経験や知

しかし、私たち高齢者には、仕ンク大会は小田野中央公園で行て輪投げ大会を９月に行い、ペタになりました。そこで衆知を集め皆さんの活動は支部、クラブ中心

催行事はすべてなくなりクラブ員

場所と言えます。暮らすには悪く貴重な財産を持つ集団として、シい、踊り練習、将棋大会は小田野

悪くしています。

ないところだと思います。

ニアクラブは地域にとって大切な

下水やガスも通り、都市の近くもあります。

た。

10

詐欺や交通事故など、高齢者の負10

私たちの世代の多くは昭和 年

30

私たちは八・シニア連の活動を応援していますG

活動しています。北と西側には低

40

14

13

比べて随分いなかのような雰囲気

11

13

第154号
八王子市シニアクラブ連合会会報（ 11 ） 令和 3 年 3 月 24 日

りにできるようになりました。

会館を使用しすべてがいつもどお持ちよく参加しています。そしてがとても多く家族の理解も得て気き合い・出会いが激減したことも虚な感じです。結果的に人との付なかった１年間であったような空トラベルも利用しようと打ち合わ意義のあるものになってきましシニアクラブへの参加がとてもの山々がはっきりと見える良い天

まれ天高く馬肥える秋の如く遠くない免疫力をつけて明るい一年にして共々にコロナウイルスに負け

令和３年も多くの友に声掛けをさせる必要があります。

ウイルス感染の蔓延を早期に終息存続させるためにも、新型コロナ

そのためには各人が、それなりの行動を覚悟して実践することが《支部長のマインド》

ことが大事になると思います。

立場にあることを肝に銘じておく

高齢者でありますので、範を示す

特に八・シニア連のメンバーは、の木が実を一杯つけて私たちを

八木

支部長

必要ではないでしょうか。

第待っていました。ミカン狩りは楽

しく明るい声があちらこちらで上がる中、袋いっぱい詰めて持ち帰り、最高の旅行となり記念写真も紅葉真っ盛りを背景に撮りすべてが無事故で、楽しみました。

に対局しました。踊りは女性が毎行い 名参加者があり楽しく真剣になり陽気もよくなり、自然界がウイルス感染が蔓延し始めて、春

昨年の新年早々から新型コロナ

なんとか務めさせていただきましが、私も２年間支部長役を実践し方法で選ばれてくるのか不明です

各支部の支部長は、どのような

月２回小田野会館で行い 名が芸まりであるので、「尊敬」と「信頼」た。支部は、各クラブの会長の集と こ ろ が、「緊急事態宣言」がが活動のベースであれば、日常の躍動の季節になりました。

の結果を示したいと楽しく参加しております。

高齢者にとっては、地域の年中活動は、問題なく展開ができるとなどの病で入院され心配しており行事である、賀詞交歓会・お花見

活動も休止になりました。

ます。一日も早く退院でき、また会・夏祭り・いちょう祭り・運動活動を推進するために、お互い考えてきました。

一緒に活動できるようにと祈って会・バス旅行・ハイキング・誕生の役割を果たす中で生まれてくるて醸成できるでしょうか？

では「尊敬」は、どのようにし

お り ま す。
「高齢者」は日ごろか会等が休止されて、本当になにもしかし年末に突如二人の方が癌出され、地域およびわれわれの諸能大会に参加して日ごろのけいこ

将棋大会も恩方シニアクラブで 《この１年の振り返り》

15

尊敬と信頼
敏雄

気の中紅葉も素晴らしく、群馬県

今後も地域の年中行事を大事にました。

あって、本当に淋しい１年であり免疫力も強く明るく元気です。

せして、 月 日に支部旅行も実た。

さらには間隙を縫ってＧ Ｔ

施いたしました。これも天候に恵o
してまいります。

18

藤岡でのみかん狩りは山にミカン

11

ら友人との交流が豊かにできる人

私たちは八・シニア連の活動を応援しています

o

13

10

令和 3 年 3 月 24 日（ 12 ）
八王子市シニアクラブ連合会会報

第154号

ものです。

思い出しながら打ったが、この味は格別であった。
最近は、石臼でそば粉にする作

そして、この活動から逃げないことで「信頼」が生まれてくる。

漬け」にこだわっている。
安定的な味に仕上げるまでには３年くらいかかったが、今では兄
農作業の収穫物の修正は１年後

弟親戚などでも好評である。

曾の開田高原産のそば粉を購入し丁寧であるが、信州での冬季の仕

西支部長

平澤 進二

①毎日日記を書いている（昭和

私の元気な源は、

第元気な源の一つであるともいえよう。

味があるので、これも「こだわり」

でなければならないところに醍醐

味噌は、たんぱく質が豊富に含奈良漬けである。

こだわりのもう一つは、味噌とて年越し蕎麦を楽しんでいる。

業が大変なので、八ヶ岳高原や木崇

さらに、信頼とは、裏切らない宮下代後半から、一人暮らしの母

込が辛いため、八王子で正月明け

年～）

全を守っている（平成 年～）

18いる（平成 年～）

⑤小比企寿会に加入して楽しんで

17
たっぷりのふり塩で一昼夜後の間と⑥旅行が好きで、あと大分県に行み脱穀機と篩を使い分けたそばの瓜汁で重し漬けを１週間行い、木す（今年は中止で残念です）

けば全国制覇で同じ職場の仲実を、古くから使っていた石臼で曽産の酒粕に２カ月間の仮漬けを年間旅行が続いていま

ひいてそば粉に仕上げた。

⑦朝・昼・夜の三食しっかり食べ

そば打ちは、祖母や母の様子を

21

私たちは八・シニア連の活動を応援しています

ことです。

東支部長

私のこだわり第

まれるように品種改良された信州大豆をそばと同様に栽培して収穫選別したものを使って、５カ年分を毎回、仕込んでいる。

の面倒をみるために毎週日曜日にに樽仕込みにしたものを八王子の本来なら味噌玉から仕込むのが帰省していた。実家の畑が空いて②毎日テレビ体操をしている（昭③毎日曜日に近所の防犯とごみ拾

酷暑を避けて春先に信州に運んで仕込みは、こだわりの大豆と信いをしている（平成 年～）いたので自分が栽培した蕎麦にこ

和 年～）

州産の米糀と塩だけで行い、秋に④交通安全協会に入って地域の安熟成させている。

この畑仕事は、厳しい仕事に追天地替えして翌年の春頃から味噌
奈良漬けは、７月の下旬に自家われていたストレスが癒される貴しっかり味の「秋そば」にこだ栽培した縞瓜で漬け込むことが信汁で味わっている。

わり、７月下旬に播種して晩秋に州での夏の定番作業である。

23
し、秋に改めて漬けなおす「二度ふるい収穫したそばを軒先に干し、足踏

重なひと時でもあった。

だわって「そば打ち」に挑戦した

麦の味が忘れられない。

さい頃に祖母や母が手打ちした蕎私の生まれ故郷は信州であり小16ことがあった。

37

16

27

50

第154号
八王子市シニアクラブ連合会会報（ 13 ） 令和 3 年 3 月 24 日

成 年に退職してから、地域の活等々をやって来ていますが、平や定例会、旅行が中止となり気分

ウイルス感染者が減らず、新年会

新しい年を迎えても新型コロナ

ようには上手くできません。今は鍛えた体はすっかり錆びつき皆のしたが、レスリングやラグビーでのでグラウンドゴルフ部に入りまりました。少々ゴルフ経験がある

性化と発展のために町会の行事やがスッキリしませんが、早くこの食を済ませています。

稲荷神社の大祭等に参加して来ま

新型コロナウイルス感染が収まっ な ん と か 格 好 が つ く よ う に な り、

楽しんでいます。

ネットで調べて作って一杯飲んで味付けを娘に聞いたり、インター

館とスポーツジム通いです。そんちました。退職後の日課が、図書サラリーマン生活にピリオドを打型的な会社人間の私が４年半前にスポーツと会社しか知らない典の小泉会長と松木福寿会の近内会

いですが、前支部長で鑓水弥生会

ました。 支部は１５２名と小さ会の会長と 支部の支部長となり昨年の４月から南大沢柚子の実歳の女性を筆頭に、明るく元気

参 加 者 か ら も「 第 ２ 回 も や ろ う 」

しました。
入ってみるとそこには、 はなによりの喜びでした。そして気を付けていることは、油物と私たちは八・シニア連の活動を応援していますている

したが、小比企寿会に加入してかて大 声で歌ったり、笑ったり、飲心に帰り、とても楽しい時を過ごな子供たちと一緒に遊ぶことで童に参加し、元気いっぱいで無邪気

学 校、 １ 年 生 の 授 業「 昔 の 遊 び 」

中でも地域貢献の一環で柏木小ほかの行事にも参加して、楽しん

らはもっと積極的に参加し多くのんだりできることを望んでいます。 でおります。

支部長

毎朝、５時半に起き、３匹の猫な時に観た映画で、舘ひろし主演

長のもと、諸先輩たち、役員さん第せました。後日、生徒たちのお礼のお世話をして、カレンダーに記の「終わった人」この主人公の行のお陰で、まとまりが良く、とて磯田入している予定表を確認して行動

動パターンや元銀行員、まさに俺も フ レ ン ド リ ー で す。 こ の コ ロ

哲夫

何事も経験・出会えた皆さんに感謝！

仲間と出会って成長させて貰っています。
何をやるにも自分自身が楽しくなければ長続きしません、楽しくなければ自分で楽しくさせることも必要であると思っています。
妻が亡くなって４年、一人住ま開 始。この一日の出 来 事を日 誌に

舘さんとは同年代だが、容ナ禍で中止する行事もありましの手紙を読み、みんなの笑顔を思書いて学んだり反省して成長してだ！

たが、そんな中でも新たにゲート

い で す が 食 事 は 大 切 で、 料 理 の予防対策になっていると思います。 姿体形はまったく違い、美人とのいるつもりです？。今は認知 症の

淡い恋花もありませんが。その数

ボール大会を無事に開催できたの

い出しさらに感動しました。

最後に、私の自慢は、高校３年日後に柚子の実会に誘われて入会

～

18

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と声が上がり本当に良かったと思65に輝いていた、女性たちの姿があキープしていることです。

から今日まで体重が

㎏を

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間食を控えて寝る３時間前には夕9464

令和 3 年 3 月 24 日（ 14 ）
八王子市シニアクラブ連合会会報

第154号

品手配等でも小泉会長にはいます。今回の発案者で賞
フォアオールのラグビー精もオールフォアワン・ワン

も多く活動を推進し、新た神で今やれることを一つで最後に、この１年間未熟な出会いを大切にしていき

重ね重ね感謝です。
な私をサポートしていただ
たいと思います。

私たちは八・シニア連の活動を応援しています

きました、すべての皆さんにも深く感謝し、残り１年

支部配置図

第154号
八王子市シニアクラブ連合会会報（ 15 ） 令和 3 年 3 月 24 日

「台町四丁目相生会」と「第二豊寿会」

東京都優良老人クラブ表彰

編集後記

私たちは八・シニア連の活動を応援しています

第二豊寿会（宮下会長）

台町四丁目相生会（小谷田会長）

新型コロナウイルス感染症予防対策などから「文芸作品特集」を繰上
げ 刊 行 し、「 元 気 な ク ラ ブ 特 集 」 を
３ 月 上 旬 に 発 行 す る 予 定 で し た が、
シニアクラブの活動が制限され、関連記事がありませんでした。
そこで、今号は、会報誌で初めての企画でしたが、支部長が日頃から考えたり感じていたことなどを「支部長のつぶやき」とした特集記事を掲載しました。
やはり、世相を反映した新型コロ
ナウイルス感染症予防などの支部長の悩みが数多く寄せられています。
この新型コロナウイルス感染症予防対策等に伴う緊急事態宣言が３月上旬から更に下旬まで延長され、日常生活が制限されるなど厳しい状況となっていますが、早期に終息することを念願しています。
会員の皆様が育てる会報誌を目指して「フォトギャラリー」を開始しました。
皆様のご応募に感謝申し上げますと共に継続して作品を募集しています。
（宮下）に、今後とも宜しくお願いします。

広告協賛の御礼を申し上げますと共を得ています。

チコミが広告の協賛（本文中は除く）

この会報は、制作・印刷を行う㈱ニ○広告掲載の御礼トピックス

令和 3 年 3 月 24 日（ 16 ）八王子市シニアクラブ連合会会報

第154号

令和２年１２月２日付けで、東京都知事から第７支部の「台町四丁目相生会」（小谷田與助会長）が優良老人クラブ特別表彰を、第 16 東支部の「第二豊寿会」（宮下崇 会長）が優良老人クラブ一般表彰を、それぞれ受賞されました。
これは、永年にわたり積極的に地域の高齢福祉の増進のために活動し多大な成果をあげられて、その活動が他の老人クラブの模範となっていることが認められたものです。