神戸大学医学部附属病院

D＆Nplus ブラッシュアップセンター

Brush Up Letter

2021年10月36

Vol.

D&Nplusブラッシュアップセンターは、妊娠期から職場復帰、子育て期・介護期の医療職者をサポートします。

開催報告「第３回 多職種フォーラム」（Zoom）
日時：2021年9月29日(水) 12:00～13:00
妻もリハビリの仕事をしています。コロナ禍で自分の仕事には大きな変化はなかったものの、子どもたちの学校の行事に影響が出ていることが気になります。例えば運動会は、平日の授業時間内に学年別に行い、種目も２つくらいに絞るなどかなり縮小された形での開催となり、かわいそうに思います。
緊急事態宣言で学校が休校になった時は、子どもたちに留守番に少しずつ慣れてもらい、今では丸１日の留守番ができるようになりました。休校中は家で勉強を見てあげましたが、なかなか難しい内容で、妻も私もお手上げ状態になり、家庭学習の難しさを感じました。
小学校の娘は、放課後学童クラブにお世話になっています。
１年生から３年生まで約１２０人の大規模なところですが、保育園のように一人一人をしっかり見てくれるので心強いです。長男もこの学童クラブのおかげで、リーダーシップが養われたように思います。学童は民間もあり特色が異なるみたいなので、ぜひ下調べをして探してほしいです。
リハビリテーション部 大山 隆 氏（中１男の子・小３女の子）

コロナ禍の影響で、食品関係でサラリーマンをしている夫が忙しくなり、平日は深夜まで、休日もリモート会議が入ることもあり、家事・育児はほとんど私一人でしている状況です。
リモートワークに関しては、日曜大工で専用スペース作り、集中できる環境を整えました。
３年前から両親と二世帯住宅で同居をしています。二世帯での生活にちょうど馴染んだ頃にコロナ禍だったので、休校期間中などかなり両親に助けてもらいました。
休校期間中は、小学生の娘に大量の課題が出されましたが、内容が難しく１人では出来ず、結局は家で授業をするような状態になり、親の負担が大きく大変でした。
保育園選びにはこだわって、入念に事前リサーチしました。
「自活できる子」をモットーに、保育の中でお料理を取り入れた保育園に子どもを預けたおかげで、今ではお味噌汁や卵焼きなど作ってくれます。
家族みんなで剣道の道場に通っていて、家族で楽しめる時間を大切にしています。
看護部 横川 宏美 氏
（中２女の子・小２女の子）

毎回好評の多職種フォーラム、第３回目の開催となる
今回は、作業療法士、薬剤師、看護師、医師の４名をパネリストとしてお迎えしました。
上田先生の司会で、「コロナ禍におけるワークライフバランス」をテーマにお話いただきました。

主人は外科医をしています。コロナ前は、主人や私の両親にサポートをお願いしていたのですが、現在は気軽に行き来ができなくなり、夫婦２人で何とかしています。コロナ禍で、子どもたちも公園など外で遊ぶ機会が減り、体力を余して、夜になると攻撃的になったり、なかなか寝てくれなくなりました。常に何かいい方法はないかと模索しています。
上の子が再来年は小学生なので、そろそろ習い事もさせたいなと考えていた矢先にコロナということで、始めるきっかけを失ってしまい、タイミングが難しいです。
今は子どものことは保育所にお任せ状態ですが、小学生になるとそうはいかないので、今後どのように仕事と家庭のバランスを取るといいのか考えるようになりました。今日はこうしてみなさんのお話を聞くことができたので、とても良い機会になりました。アドバイスにならって、学童保育など下調べをしっかりしたいと思います。自分自身のことでは、何か趣味を見つけたいと思います。
眼科助教 上田 香織 先生（５歳男の子・３歳男の子）

検査技師の妻は現在、育児休業中です。コロナ禍で仕事への大きな変化はありませんでしたが、２人目が生まれたタイミングも重なり、保育園から預かり時間短縮のお達しがあり、自宅で子どもと接する機会が多くなりました。コロナ前は月に１・２回は両親にサポートをお願いしていたのですが、今はそれができなくなり、子どもと毎日のように公園に行ったりして、体力的に大変なところはあります。また、自宅での時間が増えた分、子どもの寝る時間が遅くなってきて、自分の時間がなかなか取りづらくなりました。自分の時間を確保するため、夜型から朝型の生活に変えて、週に１・２回は早起きし、ジムへ行って身体を動かしたり、勉強したりして、少しでも自分の時間を作るようしています。
最近は、長男が集団行動が苦手で、ひとりで違うことをしてしまうことに悩んでいましたが、みなさんが同じような経験をされてきたと聞いて安心しました。しっかり子どもと向き合っていこうと思います。
薬剤部 岡崎 裕太朗 氏（４歳男の子・８ヵ月男の子）

●多職種フォーラムのパネリストより、新しい世代の方に向けてのメッセージ大山 隆 さん上田 香織 先生

できるだけストレスをためないためには、 一人になる時間も必要です。たまには お子さんを預けて、 自分の時間を作って気晴らししてもらえたらと思います。

私自身が手探りで子育てしていますが、やはり楽しいです。
壁にぶつかることもあると思いますが、家のことも仕事も両方、全力で楽しんでほしいなと思います。

岡崎 裕太朗 さん

横川 宏美 さん

家事・育児をこなすことは想像以上に難しく、疲れてイライラすることもあると思います。
悩むことがあっても、楽しいことや嬉しいこともたくさんあり、特に成長の喜びは格別です。夫婦で協力しながら、そんな思いを感じていただきたいです。

子育て中は様々な壁に直面しますが、ひとりで抱えずに周囲の助けを借りてください。
常に周りの人への感謝の気持ちを忘れないようにして、時には手を抜いて、いつも完璧を目指さなくて大丈夫です。

パネリストの先生方、ご参加くださいましたみなさま、ありがとうございました。

マタニティ白衣・スクラブ レンタルサービス
当院に勤務する妊娠中の女性医師を対象としたマタニティ白衣等の無料貸出サービスを実施しています。詳細はホームページをご覧ください。

ご利用された先生方より、感想をご寄稿いただきましたので、ご紹介します。

この度は、レンタル白衣を使用させていただき、ありがとうございました。今回は二人目の妊娠で、一人目の時は自分で用意したマタニティパンツを使用し、自この度はマタニティウェアの貸し出しをしていただき宅で洗濯していました。この度は、衛生面で不安がありがとうございました。数ヶ月しか着ないものなのあったこと、で貸していただけて助かりました。以前に他の利用者あり、なるべく洗濯量を減らしたかったこともあり、の方がご指摘されていた通り、クリーニング方法にはマタニティスクラブ、白衣をお借りでき、とても助か戸惑うところもあり、私は自宅で洗濯していました。

りました。今回はスクラブに関しては ３着お借りする

また、通常通りのクリーニングでも翌週に返却されることができ、洗い替えもかはわからないので、お借りするときにもう少し枚数

妊娠七ヶ月頃からマタニティスクラブ、白衣を使用さを多めに借りれば良かったと思いました。私は今回初せていただきました。数ヶ月間のために 購入するのもめての妊娠で、働き続けることや環境の変化に不安を勿体ないのでレンタルサービスはありがたかったです。

感じることもありましたが、周りの方からこのようにまた、クリーニングも特に問題なく、1週間で返却してサポートしていただけることは働く妊婦にとって何よいただけたため、とても助かりました。サイズに関しり心強いことであると思います。今後復帰した時にはては、どうしても裾が長かったため、折って使用して支えていただいている分、しっかり働けるよう頑張っいましたが、もう少しサイズの種類をご用意いただけていこうと思います。本当にありがとうございました。

れば、もっと利用しやすかったかなあと思われます。

【腎臓内科 医師寺田 菜々子先生】

また、一人目の保育園での洗濯などもあり、とても助かりました。

【歯科口腔外科 歯科 医師村木 友美先生】

貴重なご意見ありがとうございました。現在は枚数に余裕があるため、それぞれ3着まで貸出可能となっております。

お知らせ

【発行】

神戸大学医学部附属病院●「育児・介護復職者支援短時間勤務非常勤医員」制度が改訂されました。詳しくはHPをご覧ください。
●こんな話が聞いてみたい、こんなイベントに参加してみたいなどありましたら、是非ご意見をお寄せください。
今後もみなさまのお役に立てるイベントを企画いたします！

D＆Nplus ブラッシュアップセンター〒650-0032
神戸市兵庫区荒田町2丁目1-5 地域医療活性化センター1階TEL 078-382-5266／FAX 078-382-5837
MAIL brushup@med.kobe-u.ac.jp
HP http://www.hosp.kobe-u.ac.jp/dn/