給食だより ８・９月
札幌市立旭小学校・札幌市立豊園小学校
令和６年(2024 年)７月 24 日

子どもたちにとって、待ちに待った夏休みが始まります。長い休みに入ると、夜遅くまで起きていたり、朝寝坊して朝食を食べなかったりしがちです。一度生活リズムが崩れてしまうと、立て直すことは大変ですので、休みに入っても今までと同じように早起きして、朝ごはんをしっかり食べる生活を送れるよう、家庭でのサポートをお願いいたします。

札幌市では、8 月を「野菜摂取強化月間」と定め、野菜摂取量を増やし、栄養バランスのとれた食生活を実践することや、地産地消の普及啓発を行っています。また、全国青果物商業協同組合連合会など９つの関係団
では、８月 31 日を「野菜の日」に制定しています。
さらに、厚生労働省では、生活習慣病予防のために、国民一人一人が自分の食生活を見直し改善するよう、毎年９月を「食生活改善普及運動月間」と定めています。
どちらも健康的な食生活を送るよい機会となりますので、夏休みから以下のことを心がけてみてはいかがでしょうか。

食事をおいしく
バランスよく毎日プラス
１皿野菜

おいしく減塩１日マイナス２ｇ

毎日のくらしにwithミルク
牛乳には、骨や歯を作るた

主食

めに大切な栄養素のカルシウ

主菜
副菜
飲み物
汁物

野菜１日350ｇ

ムが、200mLに227mgも（野菜料理５皿分）含まれています。

以上を目標に！

ほかにも、たんぱく質やビ詳しくは、食育通信第２号をご覧ください。また、豊平区食育事業「こりんとめーたんのベジモーニング（記録シート）」も、ご参考にしてください。

タミン類が豊富ですので、毎日しっかり飲むようにしましょう。

★牛乳は毎日 200ｍL つきます
月26

☆始業式☆

火27

豊園 6 年生無し

28

水木

旭 6 年生無し

8 月 31 日は、
８３１(やさい)の日！

29

金30

豚すき丼
味噌汁(豆腐･わかめ)
たたききゅうりパスタｼｰﾌｰﾄﾞﾄﾏﾄｿｰｽ チキンウインナー☆野菜を食べよう献立☆
ブロッコリーとライス 野菜カレー
コーンのサラダ 南瓜コロッケ
フルーツカクテル
ブルーベリーゼリー

ロールパン
麦入り野菜スープ
チキンナゲット
枝豆

白飯,豚肉,白滝,玉葱,筍,たもぎ,ほうれん草／豆腐,ﾜｶﾒ,長葱,味噌／胡瓜,ｺﾞﾏ

ｿﾌﾄﾊﾟｽﾀ,ﾍﾞｰｺﾝ,ｴﾋﾞ,ｲｶ,ｱｻﾘ,玉葱,人参,ﾏｯｼｭﾙｰﾑ,ｾﾛﾘｰ,ﾆﾝﾆｸ,ﾊﾟｾﾘ,小麦粉,ﾄﾏﾄ／ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ,ｺｰﾝ,ｺﾞﾏ

ﾛｰﾙﾊﾟﾝ／ﾍﾞｰｺﾝ,人参,玉葱,ｷｬﾍﾞﾂ,ｾﾛﾘｰ,ﾊﾟｾﾘ,大麦／鶏肉,おから,小麦粉,ﾊﾟﾝ粉／枝豆

胚芽米,大麦,ﾊﾞﾀｰ,ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ,ﾁ
ｷﾝｳｲﾝﾅｰ,玉葱,人参,ﾏｯｼｭﾙｰﾑ,ｸﾞﾘﾝﾋﾟｰｽ／南瓜,ﾊﾟﾝ粉,じゃが芋,玉葱,脱脂粉乳,小麦粉／ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ,寒天

白飯,豚肉,玉葱,南瓜,人参,なす,さやいんげん,ﾌﾞﾅｼﾒｼﾞ,ｾﾛﾘｰ,りんご,生姜,ﾆﾝﾆｸ,小麦粉,ﾙｳ,ﾄﾏﾄ／みかん缶,ﾊﾟｲﾝ缶,黄桃缶,梨缶,なつみかん缶,ﾘﾝｺﾞｼﾞｭｰｽ

★牛乳は毎日 200ml つきます。

月２火
３水

木

金

４５

スープカレー
冷麦
フルーツミックス
ごまポテト(ｼﾛｯﾌﾟあり) 梨

コーンピラフチキン
クラッカー揚げ黄桃缶詰

ごはん
ピリカラすき焼き
さんまの竜田揚げ
ミニトマト

横割バンズ
イタリアンスープ北海道産ブリカツ(中濃ソース)
とうもろこし白飯,鶏肉,ﾆﾝﾆｸ,じゃが芋,南瓜,ｻﾔｲﾝｹﾞﾝ,ｼﾒｼﾞ,玉葱,ｾﾛﾘｰ,りんご,生姜,ﾆﾝﾆｸ,ﾄﾏﾄ／みかん缶,ﾊﾟｲﾝ缶,りんご缶,黄桃缶,梨缶

ｿﾌﾄ冷麦,油揚げ,椎茸,つと,胡瓜,長葱／じゃが芋,ｺﾞﾏ／梨胚芽米,大麦,ﾊﾞﾀｰ,ﾍﾞｰｺﾝ,玉葱,人参,ｺｰﾝ,ﾏｯｼｭﾙｰﾑ,ﾊﾟｾﾘ／
鶏肉,小麦粉,卵,ﾊﾟﾝ粉,ｸﾗｯｶｰ／黄桃缶

白飯／豚肉,豆腐,白滝,玉葱,白菜,長葱,たもぎ,ｺﾞﾏ,ﾆﾝﾆｸ,生姜,りんご／さんま,生姜,小麦粉／ﾐﾆﾄﾏﾄ

横割ﾊﾞﾝｽﾞ／ﾍﾞｰｺﾝ,じゃが芋,玉葱,人参,ｺｰﾝ,ﾊﾟｾﾘ,ﾏｶﾛﾆ／ﾌﾞﾘ,ﾊﾟﾝ粉,小麦粉／とうもろこし

10111213９

旭 豊園☆振替休業日☆

16☆敬老の日☆

旭４年生無し☆振替休日☆

豊園振替休業日
30
ごはん
スンドゥブチゲ
揚げポーク
シュウマイ
切り干し大根のナムル
白飯／豆腐,豚肉,生姜,ﾆﾝﾆｸ,味噌,ｺﾞﾏ油,ｱｻﾘ,人参,玉葱,ｴﾉ
ｷ,ﾆﾗ／玉葱,豚肉,牛肉,小麦粉／切干大根,ほうれん草,人参,ｺﾞﾏ

豊園４年生無し

６

冷やしラーメン
青のりポテト
冷凍みかん★“まごわやさしい”献立★ ビビンパブ
五目ごはん
小松菜スープ
味噌汁
揚げぎょうざ(じゃが芋･わかめ)
ぶりの南部揚げコッペパン
南瓜のポタージュ
メンチカツ
バナナ

ｿﾌﾄﾗｰﾒﾝ,ﾊﾑ,もやし,胡瓜,ｺｰﾝ,人参,ｺﾞﾏ／じゃが芋,青のり／みかん

胚芽米,大麦,鶏肉,油揚げ,白滝,人参,牛蒡,筍,ひじき,椎茸,ｸﾞﾘﾝﾋﾟｰｽ／じゃが芋,ﾜｶﾒ,長葱,味噌／ﾌﾞﾘ,小麦粉,卵,ｺﾞﾏ

ｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ／ﾍﾞｰｺﾝ,南瓜,玉葱,ｾﾛﾘｰ,ﾊﾟｾﾘ,小麦粉,ﾊﾞﾀｰ,牛乳,豆乳,ｽｷﾑﾐﾙｸ,ﾁｰｽﾞ／豚肉,ﾊﾟﾝ粉,玉葱,小麦粉／ﾊﾞﾅﾅ

1718
たきこみいなり
味噌汁★十五夜献立★
肉うどん
ごま団子
巨峰
今年の十五夜は９月 17 日です

23

豊園４年生無し

白飯,豚肉,豆腐,ﾒﾝﾏ,長葱,生姜,ﾆﾝﾆｸ,人参,ほうれん草,もやし,ｺﾞﾏ／ﾍﾞｰｺﾝ,小松菜,春雨,ｺｰﾝ／ｷｬﾍﾞﾂ,玉葱,長葱,ﾆﾗ,豚肉,鶏肉,小麦粉

1920
豚ミックス丼★フードリサイクルレタス使用★
きゅうりのロールパン(小松菜･たもぎ･玉葱)からし漬け レタス入り
南瓜の天ぷら冷凍みかん
ミネストローネ
高野豆腐のフライコールスローサラダ

ｿﾌﾄ麺,豚肉,油揚げ,人参,ほうれん草,長葱,椎茸,たもぎ／
白玉餅,ｺﾞﾏ／巨峰

胚芽米,大麦,油揚げ,人参,椎茸,ひじき,ｺﾞﾏ,のり／小松菜,たもぎ,玉葱,味噌／南瓜,小麦粉,卵

白飯,豚肉,生姜,小麦粉,厚揚げ,玉葱,筍,人参,ﾋﾟｰﾏﾝ,ｺﾞﾏ／胡瓜,ｺﾞﾏ／みかん

ﾛｰﾙﾊﾟﾝ／ﾍﾞｰｺﾝ,じゃが芋,玉葱,人参,ﾚﾀｽ,ﾏｶﾛﾆ,ﾄﾏﾄ,ｾﾛﾘｰ／
凍り豆腐,小麦粉,ｺﾞﾏ,卵,ﾊﾟﾝ
粉／ｷｬﾍﾞﾂ,人参,ｺｰﾝ24
パスタミートソース
あさりのサラダ
アイスクリーム

25
鮭ごはん
味噌汁
(小松菜･厚揚げ)
カレーコロッケ26 旭休業日
ごはん
さつま汁
サバのソース焼き
おひたし(小松菜･白菜)

27
ソフトフランスパン
ポーククリーム
シチュー
もやしのごまサラダ
パイン缶詰

ｿﾌﾄﾊﾟｽﾀ,豚肉,大豆,玉葱,人参,ﾏｯｼｭﾙｰﾑ,ｾﾛﾘｰ,ﾆﾝﾆｸ,ﾊﾟｾﾘ,小麦粉,ﾄﾏﾄ,ﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｿｰｽ(牛肉含む)／ｱｻﾘ,生姜,胡瓜,ｷｬﾍﾞﾂ,人参,ｺﾞﾏ／牛乳,乳製品

胚芽米,大麦,鮭,ﾜｶﾒ,ｺﾞﾏ／厚揚げ,小松菜,味噌／じゃが
芋,豚肉,玉葱,生乳,小麦粉,ﾊﾟﾝ粉

白飯／鶏肉,薩摩芋,豆腐,ｺﾝﾆ
ｬｸ,人参,大根,牛蒡,長葱,味噌／ｻﾊﾞ,生姜,小麦粉,味噌,ｺﾞﾏ／小松菜,白菜,糸ｶﾂｵ

ｿﾌﾄﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ／豚肉,じゃが芋,玉葱,人参,ﾊﾟｾﾘ,小麦粉,ﾊﾞﾀｰ,牛乳,豆乳,ﾁｰｽﾞ,ｽｷﾑﾐﾙｸ／
小松菜,もやし,ｺｰﾝ,人参,味噌,ｺﾞﾏ／ﾊﾟｲﾝ缶★しらす、わかめ、ししゃものお腹の中や貝類など、海産物全般にはごくまれに小さなえび、かにが混入していることがあります。
★献立の下に、大まかな食材を表示しています。
“／”が献立の区切りです。
★アレルギーなどで、詳しい献立表が必要な方は、お知らせください。
★くだものは、天候等の影響で変更になることがあります。ご了承ください。
★ご不明な点などございましたら、豊園小学校 栄養教諭（吉田）までお問い合わせください。