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活動場所

登 山 ························· 1
オリエンテーリング ··················· 3
歩くスキー ······················· 5
野外炊飯・アウトドアクッキング ············· 7
SAP（Sanbe Adventure Program） ·········· 9
ファイヤーストーム ···················11
KAPLA ························12
チャレンジ・ザ・ゲーム ·················12ボルダリング ······················13
サイクリング ······················14
カローリング ······················14
石見銀山学習 ······················15
牧場学習（福間牧場） ··················17
森林教室（島根森林管理署） ···············17
神話めぐり（五十猛町） ·················18
電子部品製造工場の見学（出雲村田製作所イワミ工場） ···18
日本遺産学習（石見神楽） ················18
博物館学習（三瓶自然館サヒメル） ············19
歴史・環境学習（さんべ縄文の森ミュージアム） ······20
木工体験（三瓶こもれびの広場木工館） ··········20
環境学習・クラフト体験（仁摩サンドミュージアム） ····20
まが玉 ·························21
木の葉のスタンプバッグ ·················21
焼き板 ·························22
木工キーホルダー ····················22
活動プログラム一覧 ···················23

所要時間

対応人数

対象年齢

おすすめ時期独立行政法人国立青少年教育振興機構

国立三瓶青少年交流の家

指導員

登 山

自
然
体
験
活
動

学校向け

グループ・家族向け

登山は、自然に親しみ、自然への理解を深めるとともに、集団で困 難 な目 標 に立 ち向 かうことで所 属 感 や達 成 感 を育 成
します。グループワーク登山では、地図を頼りにグループ登山
を行うことで、意思決定の場面などを作り出し、「協力」「個人の取組姿勢」「グループの在り方」などを考える機会となります。
春・夏・秋と様々に変化する山の景色、様子を楽しむことができ
ます。

三瓶山全域

3～7 時間幼児～

無雪期（4 月～11 月）

制限なし※コースによって異なります。

研修指導員 有準備するもの・登山に適した服装（長袖・長ズボン・長めの靴下）・リュックサック

・水筒

・タオル

貸出できるもの
・登山地図

・無線機

・記念写真用の幕・厚底の履きなれた靴

・帽子

・軍手

・上下が分かれた雨具 ※防寒着（季節に応じて必要）※貸出無料です。

・双眼鏡

・携帯トイレ・ロープ・熊鈴

・携帯用救急鞄・テンチョ（トイレ用テント）購入できるもの
・登山用携帯トイレ ※未使用は事務室に返却し、使用した分のみお支払。
・活動の時間によって、朝食用パン弁当、昼食用おにぎり弁当、
スポーツドリンク、パックジュースなどをご用意できます。（要予約）※料金は、ガイドブック、HP 等でご確認ください。

研修指導員（外部講師）による指導料
・女三瓶コース（3～4 時間程度）13,200 円
・男三瓶コース（4～5 時間程度）17,600 円
・縦走コース （5～6 時間程度）22,000 円
・全山コース （6～7 時間程度）24,200 円※指導料は、研修指導員 1 名あたりの料金です。

事前登山研修会
利用を予定したり検討したりしている団体の指導者
や担当者を対象に、事前登山研修会を行っています。
登山道や休憩ポイント、留意事項等を実際に確認することによって、安全かつ充実した登山プログラムの実施に役立てることができます。
※研修日は HP でご確認ください。

お願い1

三瓶山は、国立公園に指定されています。
動植物の採取とゴミの放置をつつしみ、自然保護を心がけましょう。

国立公園

三瓶山
登山マップ

三瓶山は、海抜 1,126 ㍍の男三瓶を主峰に6 つの峰が環状に連なる山で西の原、東の原、北の原、そして三瓶温泉と4 つのエリアに分かれ登山や紅葉狩り、
雪あそび、温泉など四季を通じて楽しめます。

男三瓶山標高・標高 1,125.9ｍ
・位置 北緯 35 度 8 分 26 秒
東緯 132 度 37 分 17 秒

主な登山道
姫逃池コース

男三瓶山山頂までの最短コース。よく整備され歩きやすい。
姫逃池登山口から男三瓶山頂まで 1 時間 20 分～2 時間。

名号コース

三瓶山自然林（国指定天然記念物）内を進むコース。
名号登山口から男三瓶山頂まで 1 時間 30 分～2 時間 20 分。

東の原コース

観光リフトと並行する登山道。東の原登山口から女三瓶山頂まで
60 分～70 分。観光リフトは 4 月～11 月のみ運行。

西の原コース

尾根筋を進む見晴らしが良いコース。
西の原登山口から男三瓶山頂まで 1 時間 40 分～2 時間 20 分。

安全上の留意点・夏季は特に熱中症対策をすること（帽子の着用・タオル・水筒の携帯 等）。
・けが人や病人など緊急時の体制は、引率者数・車両の有無を考慮し、相談して決定します。
場合によってはドクターヘリ・防災ヘリによる迅速な対応も可能です。
（団体から要請があるときは、交流の家から「119 番」の救急要請します。）

2

自
然
体

オリエンテーリング
学校向け

グループ・家族向け験

オリエンテーリングは、集 団 づくりのワンステップとして活

ねらいをどのように設 定 するかによって、

動

様 々な効 果 が期 待 できます。

グループワークには最 適 です。
体 力 づくりからヒーリング（心 の癒 し）まで

交流の家周辺

2～3 時間

400 人

小学生～

無雪期（４月～１１月）

交流の家職員による事前指導のみ準備するもの・活動に適した服装（森の中に入るので長袖・長ズボン・長めの靴下）・履きなれた靴（運動靴が望ましい）

貸出できるもの・グループごとに時計

・帽子

・タオル

・筆記用具

※貸出無料です。

・オリエンテーリング用マップ
・スタートゴール用横断幕

・ゼッケン

・集計用紙

・ストップウォッチ（時計用） ・無線機

・バインダー

・携帯用救急鞄・クリップ鉛筆

・解答用紙 ・方位磁針

安全上の留意点
・森の中には人間にとって危険な動植物がいます。
（スズメバチ・ツタウルシ・マムシ・毛虫・ダニ等）できる限り
長袖長ズボンでの活動をお勧めします。
・季節によっては熱中症に気をつける必要があります。
・監視役の指導者の方は最低でも４人必要です。監視場所等については、打合せで確認します。

ピクチャーオリエンテーリング
学校向け

グループ・家族向け

地図を頼りに、森の中にかくれている「さんべの生きもの」を時間内にいくつ探すことができるかを競うアクティビティです。

3

交流の家周辺

1～2 時間200 人

幼児～

無雪期（４月～１１月）

交流の家職員による事前指導のみ

ハーフコース

１～１４番（約９０分）

フルコース

１～３０番（約１５０分）

交流の家の周辺の森の中に設置されたポストを決められた時間内にいくつ探すことができるかについて
グループごとで競いあうアクティビティです。
もちろん、団体独自のルールを作って活動をすることも可能です。
事前指導の後、グループごとに作戦を考えて競技開始！活動が終了したらスコアを集計します。

ネイチャートレイリング
学校向け

グループ・家族向け設けられた観察ポイントで自然からの問いかけに答えながら、ゴールをめざします。子どもから大人まで、１人からグループまで、
自然から感じ、学び、仲間とのふれあいが生まれ・深まる
自然鑑賞プログラムです。
自然の事物を対象とし、オリエンテーリングとウォークラリーのエッセンスを織りまぜた、三瓶オリジナルプログラムです。

交流の家周辺

1～2 時間200 人

幼児～

無雪期（４月～１１月）

交流の家職員による事前指導のみ
4

自
然
体
験
活
動

歩くスキー
学校向け

グループ・家族向け

歩くスキー（クロスカントリースキー）は、
北ヨーロッパで冬の交通手段として発達しました。
ゲレンデを滑るスキーとは違い、板は軽く、靴もランニングシューズのように履きやすいので、誰でも手軽に始めることができます。
２本のポール(ストック）を使い、上半身も十分使って推進するため、全身運動として体力の向上を図ることができます。

つどいの広場・グラウンド
常設コース・北の原周辺

3～6 時間200 人

幼児～

積雪期（1 月～3 月中旬）

研修指導員 有※靴のサイズは 17ｃｍから対応準備するもの・防寒・防水用の服装（上下セパレート式の雨具でもよい）やスキーウエア
・防寒・防水用の手袋（綿のものは不可） ・防寒用帽子 ・着替え ・タオル
・ゴーグル・サングラス等、水筒（保温用）

貸出できるもの・リュック※歩くスキーセットの貸出は、1 日あたり 1 人 100 円が必要です。
（備品修繕・管理費として）・歩くスキーセット（スキー板・ストック・スキー靴（17cm～29.5cm））
・スパッツ ・無線機

・携帯用救急鞄 ・ゼッケン研修指導員（外部講師）による指導料
・3 時間程度 8,800 円※午前・午後と行う場合は、17,600 円※指導料は研修指導員 1 人あたりの料金です。

5

服

装

帽子は必ずかぶりましょう。
上着・ズボンは薄手のウィンドブレーカーなどがいいでしょう。ズボンや手袋も薄手のものがいいでしょう。サングラスやゴーグルがあると、目の保護に
なります。

板の長さ
ストックの長さ

身長＋10～25ｃｍ

身長より低い肩の高さぐらいつま先をさしこむだけでつけられますかかとが上がるのが歩くスキーの特徴です

普通に歩くのとは違い、板を持ち上げずに忍者のようにすり足で滑りましょう。すり出した前の板に体重を乗せ、片足で交互にすいすい滑っていきます。
その時に、ストックをタイミングよく後ろに突き刺して推進力にします。
前に出した足の板を、しっかりと踏みしめて蹴りだすように進みましょう。

6

自
然
体

野外炊飯
アウトドアクッキング
学校向け

グループ・家族向け

験

環境を考えたエコ炊飯を実施することで、活班で個人の役割等を話合いながら取り組むことで、動

対人関係能力を育てることにもつながります。

環境問題を意識した生活を送るきっかけになります。
協調性や計画性を養うとともに

野外炊飯場
クラフト棟・森の家

4～5 時間小学生～

3 月中旬～11 月

準備するもの※片付けも含めた時間。

（3 月と 11 月は昼食のみ）

250 人
交流の家職員による事前指導のみ

※食中毒予防のため、食材の持ち込みはご遠慮ください。

・スポンジ（各班 2～3 個程度） ・ふきん（各班 2～3 枚程度）※スポンジ・ふきんは、多めに持参ください。
・点火用マッチ（ライター） ・古新聞（焚きつけ用）

貸出できるもの

・うちわ

・軍手

・着火剤

※貸出無料です。

・野外炊飯用具一式（鍋・釜・鉄板・包丁・まな板・ボウル・ざる・鍋つかみ・バーベキューコンロ・網・ダッチオーブン 等）

・食器一式（皿・どんぶり・湯のみ・スプーン・フォーク 等）

・食器用洗剤購入できるもの・食材一式（食事申込書にメニュー・班数・各班人数を記入してください。
）
・スポンジ（1 個 70 円）

・ ふきん（1 枚 110 円） ・着火剤（1 個 300 円）

・軍手（1 双 80 円） ・ピザ用カセットボンベ（貸出：使用料 160 円）

安全上の留意点
・手洗いや食材の洗浄等衛生面に留意し、食中毒防止に努める。
・引率者は事前に参加者の健康をチェックし、健康状態がすぐれない人（下痢・皮膚炎・手指に傷のある人）には、役割を考慮する。

7

ダッチオーブン料理 ローストチキン【食材】鶏 1 羽、セロリ 1 本、タマネギ 3 個、じゃがいも 3 個、調味料、オリーブオイル少々

焚火台に火をおこす。
鶏を丸洗いする（お腹の中も ）。表面・腹の中に塩 こ
しょうをまんべんなく擦り込む。

ダッチオーブンにオイルを敷き、フタをして焚火台にのせる。熱くなったダッ
チオーブンのフタを外し、鶏を背中から入れフタをする。

ダッチオーブンにオイルを敷き、フタをして焚火台にのせる。熱くなったダッ
チオーブンのフタを外し、鶏をお腹を下にして入れフタをする。

フタを閉め、フタの上にも炭をのせる。

時々焼け具合を確認しながら、炭の量を調整する。

約 40 分～60 分

バウムクーヘン【食材】（1 班分）たまご 10 個、ホットケーキミックス 600g、マーガリン 300g、砂糖 200g、牛乳 適量

バーベキューコンロに炭を入れ火をおこす。
竹はキリで節ごとに穴があけてあるので、火であぶり
竹から出る油をふき取る。

たまごを白身と黄身に分け、白身は泡立て器でかき混ぜる。黄身は砂糖・ホット
ケーキミックス・マーガリ
ンを入れ、手でよくこねる。

活動プログラム名

食材費

生地に牛乳を入れ滑らかさを調節し、白身を入れ、さっくり混ぜる。

教材費

すき焼き風煮焼きそば

720 円（1 人あたり）

ご飯、すき焼き風煮、デザート
薪 330 円（1 班）
ご飯、焼きそば、ベーコンエッグ、デザート
ご飯、豚汁、デザート
薪330 円（1 班）、炭700 円（1 班）
バーベキューセット、米 1 人分、デザート
着火剤300 円（1 班）

炊飯バーベキュー930 円（1 人あたり）

おにぎりバーベキュー

990 円（1 人あたり）

炭 700 円（1 班）
着火剤 300 円（1 班）

バーベキューセット、おにぎり 1 個、デザート※おにぎり追加 1 個につき 120 円

ごはんバーベキュー

950 円（1 人あたり）

炭 700 円（1 班）
着火剤 300 円（1 班）

バーベキューセット、デザート、食堂で炊いたご飯 1 人分

【バーベキューオプション】※オプションのみ（肉・野菜セット）の注文はできません。
・米（炊飯用）（100ｇ 80 円） ・おにぎり（１個 130 円） ・ご飯（220ｇ 100 円）
・焼きマシュマロ（マシュマロ 32 個、クラッカー42 枚 500 円）

ア
ウ
ト
ド
ア
ク
ッ
キ
ン
グ

考

ご飯、ビーフカレー、デザート

豚汁
バ
ー
ベ
キ
ュ
ー

炭火の上で竹を回しながら、少し焦げ目がつくまで焼く。
生地がなくなるまで繰り返す。

備

ビーフカレー野外
炊飯

竹を回しながら中央部におたまで生地をつける。

・肉のみ（100ｇ 290 円）

ピザ

1,850 円（1 セット）

炭 950 円（1 班）
着火剤 300 円（1 班）

中サイズ 3 枚程度

ローストチキン

2,400 円（1 セット）

炭 950 円（1 班）
着火剤 300 円（1 班）

5～6 人分

ホワイトシチュー

2,200 円（1 セット）

炭 950 円（1 班）
着火剤 300 円（1 班）

4～5 人分さんべはなまるパン

750 円（1 セット）

炭 950 円（1 班）
着火剤 300 円（1 班）

4～5 人分

バウムクーヘン

1,400 円（1 セット）

【アウトドアクッキングオプション】

・野菜セット（5 人分から 900 円）

炭950 円（1 班）、竹200 円（1 班）
6～8 人分
着火剤300 円（1 班）・焼きマシュマロ（マシュマロ 32 個、クラッカー42 枚 500 円）※野外炊飯・バーベキューのご注文は 4 人分からとなっています。

8

サ

ッ

プ

人

ＳＡＰ

間

（Sanbe Adventure Program）

関
係
づ
く

学校向け

グループ向けSAP（サップ）は、アメリカで開発された体験学習法の一つである「プロジェクトアドベンチャー」の考え方や手法を取り入れて三瓶青少年交流の家が開発したプログラムであり、体験を通して人と人とが関わりを強め、生きる力と豊かな心を育むものです。
お互いの信頼を基盤として、「自己肯定感の向上」や「他者理解」と「集団の成長（集団づくり・仲間づくり）」を促し、集団におけるよりよい人間関係づくりをめざします。

りプロ

講堂・体育館・
柔道場・剣道場等及び周辺

2～3 時間

クラス単位（40 人）

小学生～

通年

ファシリテーター（交流の家職員）

グラム

準備するもの・活動しやすい服装 ・水筒 ・タオル ・体育館シューズ（体育館で行う場合）貸出できるもの・PA グッズ ・模造紙

※貸出無料です。

・マジック

参加者が、アクティビティを通して、仲間と楽しく学び、自分やグループの在り方を考えていきます。
この活動を効果的なものにするために、120～180 分、40 人以下（1 クラス）での実施をお薦めします。参加者が 40 人を超える場合には、交流の家までご相談ください。

宿泊団体のみ利用可

9※日帰り利用、荒天時のみの利用はできません。

活動前

事前にファシリテーター（交流の家職員）と打合せをさせていただきます。
その際、集団の様子やこの活動における具体的なねらいなどを聞かせていただきます。

活動中

引率者は体験者の様子をしっかり見てください。ここで見られる様子や変容の中に、次の集団づくりに生かせるヒントがあるかもしれません。さらに、ふりかえりや
話し合いの時には、体験者のふりかえりや話し合いが趣旨から大きく逸脱した場合のみ話し合いをコーディネートしてください。
体験者が悩み、困り、気づいたとき、初めて学びは進みます。

活動後

ＳＡＰで得た気付き、学びを他の活動や今後の生活の中でも体験者に意識させるなど、指導、支援に生かしてください。

個を高めよりよい人間関係をつくる
どんなことをするの？

様々な集団で！

交流の家職員がファシリテーター（活動支援者）となり、その集団にふさわしい様々なアクティビティ（活動）を体験します。
体験の途中で適宜振りかえりを行うことで、気づきや学びを分かち合い、日常化へと方向づけます。

☆小学生（５・６年）～ の学級集団づくり☆部活動・サークル・グループの人間関係づくり
等 様々な場面で活用できます。
☆企業のチームビルディング※１０人～35 人程度（学級単位）が一番効果的な人数です。
☆活動（アクティビティ）を行うに当たって、大がかりな施設，設備は基本的に使いません。

現場で活かせる！

SAP で使う
様々な身近な道具の一例☆日常生活の中にあるものを工夫してアクティビティに利用するので、学校現場や職場等でも応用して取り組むことができます。
☆活動の中から今の集団の状態を知り、それを今後の指導や活動に役立てることができます。

これまでに SAP を実施した方々の感想
小学校 SAP は学校教育活動でも参考にした
教員 いものであった。また、子どもたちの

小学校
5 年生

帰ってきたとき，クラス全体が変わっていました。男女で分かれていたけれど、
今は男女仲良く楽しくできています。

SAP は人として大切な生き方・考え 方を 気付 かせる こと をね らい としたもので、大変良かった。今後の学 校生 活に 活かせ るよ う指 導し て
いきます。

中学校
1 年生

SAP で話したことのない人とも話せて意外な一面がわかりました。少し難しいものもあったけど、みんなでうまくできる方法を考えて、協力することができてよかったです。

課題を浮き彫りにしてもらえた。

中学校
教員

初めは、みんなと楽しく遊んでいるという感覚でしたが、一つ一つのプログラムに意味があり、活動を通して相手を思い社会人 やる気持ちや、自分だけでないチームとしての在り方を学ぶことができました。活動の中で、普段知ることのできないみんなの姿が見られてよかったです。助けてもらえる喜びや、助け合える関係でいられると感じたことは心強く、その人の姿は印象に残りました。

10

ス

ファイヤーストームポ（ボンファイヤー）

ー

学校向け

ツ
・
レ
ク

闇夜にともる炎は、炎自体のもつ暖かさとともに、人にとって安心感・安堵感を与えてくれます。まさに、「心に暖かさを与えてくれる」といっても過言ではないでしょう。
しかし、激しく燃え上がる炎は、動物たちにとって恐怖です。
三瓶の自然の中での活動を、人間と他の動物とのお互いを考える
機会ととらえ、薪の入れ方を工夫する・小さな炎で実施するなど、可能な限りローインパクトなファイヤーストームを実施してみてはいかがでしょうか。

リ

営火場・第 2 営火場
グラウンド

1～2 時間

400 人

エ

幼児～

無雪期（４月～１１月）

研修指導員 有ーション

貸出できるもの・まことの火のランプ※貸出無料です。 ※衣装の貸出はありません。

・CD デッキ ・ワイヤレスマイク ・ワイヤレスアンプ

・懐中電灯 ・ポータブルライト

・無線機 ・新聞紙・皮手袋購入できるもの・ファイヤーセット（薪束 10 束、灯油 2ℓ 4,500 円） ・トーチ（着火剤 2 個 60 円）

研修指導員（外部講師）による指導料

事前準備(薪組等)を当日の 16:00 頃から職員と行います。（2～5 名程度必要）
営火場の片付けは翌朝に行ってください。

・3 時間程度 6,600 円

安全上の留意点
・研修団体の代表者及び担当者は全員をよく掌握し、安全と事故防止に十分留意する。
・天候不良・急変等の時、実施の中止を依頼する場合もある。

キャンドルのつどい
学校向け

キャンドルのつどいは、灯のもつ明るさとあたたかさを神秘的な雰囲気の中で見つめながら、自己の過去を省み、現在を知り、未来を考え、これからの人生の活力を生み出す機会にするとともに、参加者の友情を深めることができます。

11

講堂・体育館・剣道場

1～2 時間

400 人

幼児～

通年

研修指導員 有

貸出できるもの・中央燭台と大ローソク ・大ローソクと燭台 ・まことの火のランプ
・CD デッキ ・ワイヤレスマイク ・ワイヤレスアンプ ・無線機購入できるもの・小ローソク 10 本セット：100 円

・大ローソク 1 回分使用料：800 円

カ

プ

ラ

ＫАＰＬА
学校向け

グループ・家族向け

カプラは、白 木 でできた造 型 遊 具 です。
一 見 すると単 純 な板 切 れで すが 、形 、寸 法 、仕 上 げ、
素 材 、全 てが計 算 されつくした「究 極 の板 」なのです。
イメージしたものを自由にカタチにできる「魔法の板」です。
創 作 活 動 から仲 間 づくりまで、一 枚 の板 から無 限 の可能 性 が広 がります。

講堂・体育館
剣道場 など1～3 時間

150 人

幼児～

通年

交流の家職員による事前指導のみ貸出できるもの

ス
ポ
ー
ツ
・
レ
ク
リ
エ
ー
シ
ョ
ン

※貸出無料です。

・カプラ（1 箱 約 1000 枚 最大 30 箱） ・チャレンジカプラ 10 用紙
・ストップウォッチ ・説明用大型パネル

・メジャー

チャレンジ・ザ・ゲーム
学校向け
特 別 な体 力 や技 能 を必 要 と しない 、
やって おも しろく、見 て楽 しい 、
しかも健 康 づく りに役 立 つ、記 録 に挑 戦 するゲームです。

講堂・体育館
剣道場 など2～3 時間

60 人

小学生～

通年

交流の家職員による事前指導のみ貸出できるもの

人
間
関
係
づ
く
り
プ
ロ
グ
ラ
ム

※貸出無料です。

・キャッチング・ザ・スティック ・リングキャッチ ・ロープジャンプ用ロープ ・ネット・パス・ラリー用ネット・ドッジボール ・デジタルタイマー ・ホワイトボード ・記録用紙 ・ラダーゲッター ・ふらば～る
・新聞紙

12

ス
ポ

ボルダリンググループ・家族向けーツ・レ

ボルダリングとは岩を登る｢ロッククライミング｣の一つで、その中でも、道具を使わず体ひとつで高さ数ｍの岩（ボルダー）を登るスポーツです。
プレーの楽しさ、達成感を味わいながら、健康とたくましさを養うことができ、お互いに励まし合いながら挑戦することで、グループの協調性・協力性を高めることができます。

ク
リ

卓球場

1 時間～

2～20 人

エ

経験者のみ
小学生～

通年

研修指導員 有ー

準備するものシ

・体育館シューズ（上履き）ョ

貸出できるもの※貸出無料です。

・ボルダリングセット（クライミングシューズ、チョーク〈滑り止めの粉〉、アイシング用バケツ）

ン・ストップウォッチ（時計用） ・救急用具セット

研修指導員（外部講師）による指導料
・3 時間程度 6,600 円※初心者の方は、研修指導員の依頼が必要です。

※指導料は研修指導員 1 人あたりの料金です。

※研修指導員 1 人につき 15 人程度の指導が可能です。

安全上の留意点
・ボードの下にセーフティーマット、セーフティマット間の上にさらにマットを敷いてください。
・ボードから降りる時は、できるだけクライムダウンし、両足で着地するようにしてください。
・ボードを使用中、他者はセーフティーマットに乗らないでください。

チャレンジウォールキッズ
グループ・家族向け

子ども用のボルダリングルームです。「チャレンジウォールキッズ」は幼児向けにつくられたボルダリングボードです。遊びながら、身体のバランス
感覚や全身の筋力を鍛え、思考力や想像力を育むことができます。

13

キッズルーム

1 時間～

20 人

幼児～

通年

交流の家職員による事前指導のみ

サイクリング
グループ・家族向け
三 瓶 のさわやかな風 をうけながら、
マウンテンバイクをこいでみませんか？
ファミリーで手 軽 に自 然 を味 わいたい時 、グループ活 動 を重 視 した団 体 活 動 として、とても人 気 があるアクティビティの一 つです。

サイクリングコース
小学校 3 年生～

3～6 時間60 人

4 月～11 月

交流の家職員による事前指導のみ準備するもの・活動に適した服装（長袖・長ズボン） ・履きなれた靴（運動靴が望ましい） ・雨具※サイクリングセットの貸出は、1 日あたり 1 人 50 円が必要です。
（備品修繕・管理費として）・自転車（２６インチ） ・子ども用マウンテンバイク（２４インチ・２０インチ）
・携帯用救急鞄

ポ
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・
レ
ク
リ
エ
ー

・リュックサック ・タオル ・水筒貸出できるものス

・サイクリング地図（三瓶登山マップ） ・双眼鏡 ・無線機シ
ョ

※両足が地面に着かない場合は貸出できません。

ン

カローリンググループ・家族向け
氷上のスポーツ、カーリングをモデルに室内で気楽に楽しめるスポーツとして 1993 年に名古屋で誕生しました。体育館や屋内フロアで、「ジェットローラー」
を１１ｍ離れたポイントゾーンを目標に走行させます。
相手チームと交互に投球し、ぶつけ合いをしながら得点を競い合う、とてもスリリングなスポーツです。

卓球場 など2～3 時間

30 人

小学生～

通年

交流の家職員による事前指導のみ貸出できるもの※貸出無料です。

・カローリングセット２セット（１セット：ジェットローラー１２個・ポイントゾーン１枚）
・ホワイトボード（得点板用） ・ビニールテープ、巻き尺（コートづくりに使用） ・得点の数え方カード

14

地
域
連
携
プ
ロ

石見銀山学習学校向け
世 界 遺 産 「石 見 銀 山 」での活 動 プログラム。
むかしくらし体 験 で昔 の生 活 を体 験 することにより、
日 本 の伝 統 文 化 を学 び、その価 値 や面 白 さに気 付 くことができます。世 界 遺 産 である石 見 銀 山 の史 跡 や町 並 みを見 学 することで、継 承 されてきた銀 の採 掘技 術 を学 び、地 域 で守 ってこられた美 しい景 観 や
自 然 を肌 で感 じられます。

グ
ラ
ム

世界遺産
石見銀山

6～7 時間小学校中学年～

通年※移動時間：車で約 40 分

30 人
研修指導員 有準備するもの・野外活動にふさわしい服装（長袖、長ズボン、帽子） ・雨具 ・ハンカチ（またはタオル）・水筒 ・エプロン ・軍手（片手で可） ・はきかえ用の靴下（熊谷家住宅見学時に必要）

貸出できるもの※貸出無料です。

・無線機 ・携帯用救急鞄

学習にかかる費用の補助が受けられます（学校団体のみ）※石見銀山基金事業石見銀山学習補助金において、交流の家から石見銀山までの往復のバス借り上げ料、体験活動費（熊谷家住宅の羽釜体験の体験料など）、入館料、事務費等、学習に要する費用が補助対象となります。事前にお問い合わせください。
（手続き締切りや料金上限があります。）
プログラムの実施にあたり、交流の家の職員（１人ないし２人）が現地に同行。
事前学習（銀山学習の学習パンフレット配布、ＤＶＤ視聴、講師等の依頼も可）を実施も可能。

教科との
関わり

15

○第５学年・家庭科「伝統的な日常食である米飯及びみそ汁の調理の仕方」○第６学年・社会科「江戸幕府と武士による政治の安定」

むかしくらし体験（野外炊飯活動）
むかしくらし体験とは、国の重要文化財に指定されている熊谷家住宅（約 200 年前に建築された建物）において、台所のかまどを使ってご飯を炊いたり、七輪を用いて魚を焼いたりといった昔の暮らしの生活体験ができるプログラム
です。体験を通して今の生活にはない日本の伝統的な住宅の持つ価値や面白さ、奥深さを知ることができます。

熊谷家住宅 TEL：0854-89-9003【入館料】大人：600 円（500 円） 小人：200 円（100 円）【羽釜体験】食材費 500 円 体験料（1 人）2,500 円※食材費の 500 円は、石見銀山基金事業石見銀山学習補助金の補助対象外となり、大人も小人も実施負担が必要です。
※（ ）内は 20 人以上の団体料金 ※小人は小学生以上中学生まで ※学校の教育活動のときは、入場料の減免を申請できます。
※引率者は、入館料の減免対象外となり、入館料が必要です。

石見銀山町並み見学
江戸時代の武家屋敷や代官所跡、石見銀山で栄えた豪商・熊谷家住宅など、歴史的な建造物や文化財が並び、当時の面影を残す大森の町並みを散策。
「龍源寺間歩」は 1715 年に開発された坑道で、大久保間歩に次いで長く 600ｍもあります。
「間歩」とは銀を採掘した坑道のことをいいます。
龍源寺間歩

龍源寺間歩 TEL：0854-89-0347 大人：500 円（400 円）小人：250 円（200 円）※（ ）内は 20 人以上の団体料金 ※小人は小学生以上中学生まで 幼児は無料 ※学校教育の一環のときは、大田市に全額免除―の申請ができます。

銀山ガイドの会 TEL：0854-89-0120

ガイド料が必要です。料金は、事前に銀山ガイドの会にお問い合わせください。

世界遺産センター見学
石見銀山の歴史や鉱山と暮らしの学習施設。
ガイダンスコーナー、遺跡立体模型や遺跡ク
イズ等様々なプログラムでより深く石見銀山を体感できます。

石見銀山世界遺産センター TEL：0854-89-0183 大人：400 円（300 円） 小人：200 円（150 円）※（）内は 20 人以上の団体料金※学校が編成した教育課程に基づく活動のときは、観覧料全額免除の申請ができます。

石見銀山資料館
石見銀山領の行政を司った国の史跡にも指定されている代官所跡。門番の詰め所や仮牢などを見ることができるほか、現在資料館となっている建物は、明治 35 年に建てられた旧
邇摩郡役所をそのまま利用しています。絵巻
物や古文書、銀鉱石や精錬関係の道具などが展示されており、石見銀山の歴史を追体験できます。

石見銀山資料館 TEL：0854-89-0846 【入館料】大人：600 円（500 円） 小人：300 円（250 円）※（）内は 20 人以上の団体料金※小人は小学生以上中学生まで

16

地
域
連
携
プ
ロ
グ
ラ
ム

牧場見学
（乳牛）
学校向け
自 然 三 瓶 山 のふもとで飼 育 されている乳 牛 に、えさやり体 験 など、直 接 触 れ合 うことができます。
また、生 産 者 から牛 乳 を出 荷 するために様 々な工 夫 や
努 力 していることを聞 くことができます。

福間牧場

約 2 時間(大田市山口町)※移動時間徒歩約 10 分

50 人

幼児～

通年

交流の家職員による事前指導のみ

準備するもの・野外活動にふさわしい服装（長袖、長ズボン、帽子、長靴） ・雨具 ・水筒貸出できるもの※貸出無料です。

・無線機 ・バインダー

・携帯用救急鞄

購入するもの・ブーツカバー（180 円）※見学者は必ず着用してください。

教科との関わり○第５学年・社会科「我が国の農業における食料生産」

森林教室
学校向け
活 動 する中 で森 の仕 組 み・現 状 等 について学 習 を行 い、
環 境 についての学 びを深 めます。
また、体 験 で間 伐 材 などを使 ってコースターや椅 子 の製 作 をすることができます。

交流の家周辺

2～3 時間30 人

小学校高学年～

通年

森林管理署の職員指導者

準備するもの・野外活動にふさわしい服装（長袖、長ズボン、帽子、長靴） ・雨具 ・水筒
教科との関わり17○第５学年・社会科「我が国の国土の自然環境と国民生活」

い そ た け

神話めぐり（五十猛町）
学校向け

地

スサノオノミコトとその息子イソタケルノミコト上陸の地と伝えられる町、五十猛を、地元の歴史研究会の方にガイドしていただきながらめぐります。
五十猛町内の神話にまつわる絶景ポイントを見学することができます。

域

大田市五十猛町

1～2 時間1 グループ 20～25 人連※移動時間車で約 40 分

小学校高学年～

通年※複数グループも対応可能（要相談）
五十猛の歴史研究会の方による
ガイド 有

携

ガイド料：1 グループ 1,000 円
資料代：1 人 100 円

プ・バインダーロ※火・木・土・日曜のみ実施

参加料金

準備するもの・動きやすい服装 ・靴（はきなれたもの）
・雨具 ・水筒
教科との関わり○第 6 学年・社会科

貸出できるものグ「神話・伝承と国の形成」

ラ

電子部品製造
工場の見学

ム

学校向け
出雲村田製作所イワミ工場では、電子部品製造の現場を見学することができます。また、電子部品を活用した科学実験が体験できます。

出雲村田製作所イワミ工場（波根）2 時間(大田市波根町)※移動時間車で約 30 分

30 人

小学校高学年～

通年

工場スタッフによる指導有

準備するもの購入するもの・上履き ・筆記用具
教科との関わり※貸出無料です。

・バインダー○第５学年・社会科「我が国の工業生産」

日本遺産学習（石見神楽）
学校向け
石見神楽とは島根県西部（石見地方）に古くから伝わる伝統芸能。
交流の家講堂での神楽上演を行います。

講堂

1 時間

15～200 人

小学校高学年～通年

無

神楽鑑賞については、石見神楽出張上演制度を利用することにより、特別価格で鑑賞できます。
18

地

博物館学習

域
連
携
プ
ロ

学校向け

グループ・家族向け

島根県立三瓶自然館サヒメルは、三瓶山をはじめ、島根の自然の魅力を紹介する博物館です。大地の歴史を物語る化石、動物のはく製など盛りだくさんの展示と、館内からバードウオッ
チングができるしかけなどで、お子さまから大人まで、楽しみながら自然を学ぶことができます。
また、大型望遠鏡を備えた天文台を併設し、毎週土曜日に天体観察会を開催しているほか、直径 20m のドームスクリーンを備えたプラネタリウムもあり、宇宙へのロマンも満喫できます。

グラ

島根県立三瓶自然館

１～２時間

200 人

※移動時間徒歩約 5 分（天体観察 1 時間）（天体観察 30 人程度）

ム

幼児～

通年

学芸員解説 有
（要予約）

島根県立三瓶自然館 サヒメル TEL：0854-86-0500【入館料（企画展非開催時）】大人 400 円（320 円）・小中高生 200 円（160 円）※（ ）内は 20 人以上の団体料金

天体観察会（雨天曇天時 プラネタリウムを投影します。）● 個人向け天体観察会…毎週土曜日【開催日】 毎週土曜日【時 間】 開始時間は季節によって変わります。
開始 30 分前から受け付けし、各回 45 分間です。
【予 約】 ホームページ上での予約が必要です。
（ＵＲＬ：https://www.nature-sanbe.jp/sahimel/）
参加を希望する日の前月から予約を受け付けます。
【定 員】 各回 60 人
【料 金】 大人 300 円／小中高校生 100 円● 団体向け天体観察会【開催日】 基本的に水、木、金及び日曜日（祝日やメンテナンス等でこれに限らない場合があります）。
【時間】 上表の個人向け天体観察会開始時刻と同じです。

【予約】 1 か月前までに 10 人以上の団体でお申し込みください。

【定員】 上限人数は 60 人

【料金】 大人 300 円（240 円）／小中高校生 100 円（80 円）（学校の教育活動は、10 人未満でも実施可能です。）。

※（）内は 20 人以上の団体及び学校活動料金。

三瓶自然館サヒメルで予約天体観察会を希望する場合は、各団体でご予約をお願いします。

教科との
関わり

19

○第 3 学年・理科「身の回りの生物」○第 4 学年・理科 「月と星」○第 6 学年・理科 「土地のつくりと変化」等

三瓶自然館サヒメルのマスコットキャラクター
「テンピー」

歴史・環境学習
学校向け

地

グループ・家族向け

さんべ縄文の森ミュージアムでは、約４０００年前の縄文時代の三瓶火山の噴火により埋もれた杉が、そのままの状態で発見され、保存展示されています。縄文杉の大きさは圧巻‼太古の森の姿をそのまま残す埋没林として世界的にも貴重で、国の天然記念物に指定されて
います。

域
連

さんべ縄文の森ミュージアム

2～3 時間(大田市三瓶町)※移動時間車で約 10 分

小学生～

通年

50 人
学芸員解説 有（要予約）

さんべ縄文の森ミュージアム TEL：0854-86-9500 【入館料】大人：300 円 小中高生：100 円※当日の入館券で三瓶自然館の入館料が割引になります。割引額は、埋没林公園入園料の半額相当分（大人 150 円、小中高生 50 円）※20 人以上の団体は 2 割引となります。

プ
ロ
グ
ラ

木工体験
学校向け

携

ム

グループ・家族向け

三瓶こもれびの広場木工館では、電動糸のこ盤やボール盤を使ってキーホルダーや鍋敷きなどの作品を作ることができます。スタッフが見本を見せながらレクチャーするので、道具や機械の使い方を学びながら木工体験ができます。

三瓶こもれびの広場木工館

１～２時間(大田市山口町)※移動時間徒歩約 7 分

25 人

幼児～

通年

スタッフ指導 有

三瓶こもれびの広場木工館 TEL：0854-86-0182 【入館料】無料※教材費必要※団体でのご利用の場合はあらかじめ予約が必要です。

環境学習・
クラフト体験
学校向け

グループ・家族向け

仁摩サンドミュージアムは、「鳴り砂」で知られる琴ヶ浜の地域資源を守り活用するために建設されたものであり、国内でも珍しい砂博物館です。砂に関する学習・研究の場として、見るだけでなく実体験できる施設となっています。

仁摩サンドミュージアム

１～２時間(大田市仁摩町)※移動時間車で約 40 分

幼児～

通年

２0 人
スタッフ解説 有（要予約）

仁摩サンドミュージアム TEL：0854-88-3776【入館料】高校生以上 730 円（650 円）・小中学生 360 円（320 円） ※（ ）内は 20 人以上の団体料金。

20

創
作
・
文
化

まが玉
学校向け

グループ・家族向け「古事記」には、スサノオノミコトがヤマタノオロチを退治した後、出雲の「まが玉」を天照大神に献上され、これが「三種の神器※」 の一つである八尺瓊勾玉（やさかにのまがたま）になったと書かれています。古代の人々とほぼ同じ方法で石を削って、オリジナル「まが玉」を作ってみませんか？思いを込めた
手作りのまが玉は、きっと幸運のお守りとなることでしょう。
※「三種の神器」には、このほか八咫鏡（やたのかがみ）と草薙剣（くさなぎのつるぎ）がある。

活

研修室

2 時間

70 人

動

小学生～

通年

交流の家職員による事前説明のみ貸出できるもの※貸出無料です。

・えんぴつ ・磨き用タオル ・棒やすり ・水入れ

・新聞紙 ・ぞうきん

・ごみ袋

購入するもの・まが玉づくりセット

300 円 （滑石、ひも、紙やすり 3 枚）

木の葉のスタンプバッグ
グループ・家族向け
交流の家周辺で採取した葉っぱを用いてオリジナルバッ
グを作ります。どれも同じような形に見える葉ですが、とがった葉っぱ、まるい葉っぱ、ギザギザ葉っぱ、黄色い葉っぱ、赤い葉っぱ等さまざまな色・形の葉があります。
好きな葉を拾って、オリジナルバッグを作りましょう。

研修室

1～2 時間

40 人

幼児～

通年

交流の家職員による事前説明のみ貸出できるもの※貸出無料です。

・筆 ・パレット ・水入れ ・バレン ・アクリル絵の具 ・新聞紙 ・ぞうきん

準備するもの・葉っぱ21

購入するものスタンプバッグ巾着袋

250 円

・ごみ袋

焼き板
学校向け

グループ・家族向け

焼杉とは、耐久性を増すために杉板の表面を焼き、炭化させたものです。古くから家の外壁などにも使われてきました。表面を炭でコーティングすることで、中の生木が腐りにくくなります。
焼き加減や、磨きによって木目の表れ方も変わってきます。
自分だけのオリジナルプレートを作ってみませんか？
きっと素敵な三瓶での活動の記念品となることでしょう。

創
作
・
文
化

クラフト棟・研修室

2～3 時間

20 人

活

小学生～

通年

交流の家職員による事前説明のみ動

貸出できるもの※貸出無料です。

・カセットボンベ ・ガストーチ ・焼き台 ・真鍮ブラシ ・布切れ ・キリ ・はさみ ・筆・パレット ・水入れ ・ポスカ ・アクリル絵の具 ・焚き火シート ・新聞紙 ・ぞうきん ・ごみ袋

準備するもの購入するもの・軍手（1 人 1 双）※事務室で購入可能（1 双 80 円）

・焼き板セット 450 円（杉板、ヒートン、麻ひも）木工
キーホルダー
学校向け

グループ・家族向け

現在世界では、森林破壊が大きな問題となっています。
日本においても廃材をどう有効利用していくかということが課題になっています。昔は、木材のもつ性質や特徴をうまく住居や道具として利用する文化がありましたが、今ではその伝統も薄れてきています。木材の有効利用を考えていくきっかけとするとともに、木のもつ魅力を生かして、素敵な作品を作ってみませんか。

研修室

1 時間

70 人

幼児～

通年

交流の家職員による事前説明のみ貸出できるもの※貸出無料です。

・キリ ・木の板 ・木工ボンド ・竹串 ・マジック ・ポスカ ・新聞紙 ・ぞうきん ・ごみ袋

購入するもの・木工キーホルダーセット 250 円 （ほうの木輪切り、ひも 40 ㎝、動眼 8 ㎜、木のパーツ）

22

活動プログラム

活動プログラム一覧
当施設では、様々な活動プログラムを体験することができます。活動計画を作成する際にご活用ください。
なお、より効果的に活動プログラムを取り入れていただくために、プログラムの詳細を当施設ホームページに掲載しているので、事前にご確認ください。プログラムの作成や指導等でご不明な点があるときは、お気軽にご相談ください。
指導形態の記号について交流の家ＨＰ
活動プログラム◎…研修指導員（外部講師）による指導が可能〈有料〉○…職員が指導を行うことが可能△…職員が活動の説明を行う●…自主活動（用具の貸出・担当者への説明のみ）

自然体験活動活動プログラム名

01

登山

時間

人数

3～7 時間 制限なし

対象

時期

場所

三瓶山
全域

幼児～

指導形態

◎△

活動内容

・姫逃池コース（約 80 分～120 分）
・名号コース（約 90 分～130 分）
・東の原コース（約 60 分～70 分）※リフト有・西の原コース（約 100 分～140 分）
・縦走コース（約 4 時間～6 時間）※利用予定団体向けに事前登山研修会を実施しています。

https://sanbe.niye.go.jp/workshop/

02

オリエンテーリング

2～3 時間 400 人 小学生～

03

ピクチャーオリエンテーリング

1～2 時間 200 人

無
雪
期

△

地図を頼りに、森の中のポストを時間内にいくつ探すことができるかを競うアクティビティです。

△

地図を頼りに、森の中にかくれている「さんべの生きもの」を時間内にいくつ探すことができるかを競うアクテ
ィビティです。

◎●

自然観察希望の場合、研修指導員に指導依頼も可能です。

△

地図を頼りに、森の中の観察ポイントの問題に答えながら、ゴールをめざす三瓶オリジナルプログラムです。

（

4
04

自然観察・ハイキング月～

1～4 時間

11
月
）

制限なし
05

ネイチャートレイリング

周辺

1～3 時間※1 グループ20 人程度

06

自然あそび

1～3 時間20 人●

森を歩き、自然の中にあるものを使ってビンゴゲーム（フィールドビンゴ）をすることができます。

07

ナイトハイキング

30 分～
制限なし
2 時間

●

夜の森を歩き、昼間は感じなかった地面の柔らかさや動物の気配を感じることができます。積雪時はスノーシューやかんじきを履いて行うことも可能。

08

天体観察

1～3 時間 制限なし

つどいの広場
三瓶自然館◎●

研修指導員に指導依頼も可能です。
島根県立三瓶自然館（サヒメル）でも可（有料・要予約）

つどいの広場
常設コース◎△

歩くスキー用具の貸出は 1 日あたり 1 人 100 円が必要です。
※スキーウエアの貸出はありません
研修指導員に指導依頼も可能です。

周辺◎△

スノーシュー・かんじき貸出無料
自然観察希望の場合、研修指導員に指導依頼も可能です。

コース
周辺

△●

そり・スコップ等、貸出無料

周辺△●

バケツで雪の灯ろうを作ります。
※ろうそく１組 10 本 100 円△●

雪をかためて、好きな形にけずって雪像を作ります。

△●

バケツでかためた雪のブロックを積んで、イグルー(かまくら)を作ります。

09

歩くスキー
（クロスカントリースキー）

スノーシュー・
かんじきハイキング

3～6 時間 100 人

11

そりあそび・雪あそび

1～3 時間40 人

12

雪灯ろうづくり

1～2 時間

50 人

13

雪像づくり

2～3 時間80 人

イグルー（バケツかまくら）作り

通年

3～6 時間 200 人

10

14

幼児～

積
雪
期
（
1
月
～
3
月
中
旬
）

営火場
周辺
2～3 時間50 人

人間関係づくりプログラム
活動プログラム名

15

23

SAP
（Sanbe Adventure Program）

時間

人数

対象

クラス単位
2～3 時間小学生～（40 人）

時期

通年

場所

講堂
体育館
剣道場
柔道場

指導形態

〇

活動内容

交流の家職員がファシリテーター（活動支援者）となり、
アクティビティを通して、仲間と楽しく学び、グループの在り方を考えていきます。
※雨天時のみ代替プログラムには不可※日帰り利用は不可※40 人以上は要相談

スポーツ・レクリエーション
活動プログラム名

時間

人数

16

キャンドルのつどい

1～2 時間 400 人

17

ファイヤーストーム（ボンファイヤー）

1～2 時間 400 人

18

KAPLA（カプラ）

1～3 時間 150 人

19

サイクリング

3～6 時間60 人

20

グラウンドゴルフ

2～3 時間

50 人

対象

幼児～

時期

場所

指導形態

活動内容

通年

講堂
体育館
剣道場

◎△

ろうそくの炎を囲み神秘的な雰囲気の中で親睦を深めます。
研修指導員に指導依頼も可能です。

営火場

◎△

火を囲みゲームや歌など、仲間との交流・交歓を深めます。
研修指導員に指導依頼も可能です。

講堂
体育館
剣道場

△●

たった 1 種類の板から、イメージしたものを何でも作れる「魔法の板」を使った活動です。

周辺
コース

△

サイクリングの貸出は、1 日あたり 1 人 50 円が必要です。
※両足が地面に着かない場合は貸出できません。

周辺
グラウンド

△●

ボ ー ル を ス テ ィ ッ ク で 打 っ て 、ホ ー ル に 入 れ る 球
技です。

周辺
グラウンド

△●

子供や、ゴルフ初心者でも誰もが楽しむ事ができる生涯ス
ポーツです。

講堂△●

アドバルーンのようなボールを床に落とさない よう、チームで協力し合う競技です。

柔道場

△●

遊 び と し て 行 わ れ る 雪 合 戦 を 、 チ ー ム 対 抗 の ニュースポーツとしてアレンジした競技です。

講堂
体育館
剣道場
柔道場
つどいの広場△

木製のバトンを投げてブロックを倒す芝生ゲームです。
※屋内でも実施可能です。

●

ソフトディスクを使用して行うドッジボール形式のゲ
ームです。

△●

氷上で行うカーリングをフロアーで手軽にできるように考えられたスポーツです。

△●

柔らかいボールを素手で打ち、相手のコートの 枠内に返すテニスのようなスポーツです。

施設内△

施設内でできるオリエンテーリングです。

無雪期（4月～11月）

通年

小学校
3 年生～

無
雪
期
（

4
小学生～

21

スナッグゴルフ

2～3 時間

50 人

22

キンボール

1～2 時間

36 人

月
～

11
月
）

小学生
中学年～

体育館
剣道場
23

スポーツ雪合戦

2～3 時間

30 人
小学生～

24

KUBB（クッブ）

1～2 時間25

ドッヂビー

2～3 時間 100 人

幼児～

26

カローリング

2～3 時間

小学生～

20 人

30 人

通年

27

バウンスボール

2～3 時間

36 人
幼児～

講堂
卓球場
体育館
剣道場
研修室
講堂
体育館
剣道場
柔道場

28

室内オリエンテーリング

1 時間～

100 人

29

タグラグビー

1 時間～

40 人

小学生～

講堂
体育館
剣道場
柔道場

●

腰 に つ け た 札（ タ グ ）を 取 り 合 い な が ら 行 う ラグ
ビーです。

30

ボルダリング

1 時間～

20 人

経験者のみ
小学生～

卓球場

◎●

用具持参。安全管理のため 1 人での使用は不可。
※貸靴有※初心者の方は研修指導員の依頼が必要。

31

チャレンジ・ウォールキッズ

1 時間～

20 人

幼児～

キッズ
ルーム

△●

子供用のボルダリングです。

32

チャレンジ・ザ・ゲーム

2～3 時間

50 人

小学生～

講堂
体育館

△●

仲間づくりを意識したいくつかのゲームが
できます。

33

森のわんぱく広場

1 時間～

20 人

幼児～

●

つどいの広場横にある
ミニアスレチック広場です。

キンボール

森のわんぱく広場

通年

無雪期（4月～11月）

スポーツ雪合戦

24

防災・減災プログラムの紹介
活動プログラム名

34

なまずの学校（防災カードゲーム）

時間

人数

対象

時期

２時間
～半日
または
１日

60 人

小学校
中学年～

通年

時間

人数

対象

時期

30 人

場所
講堂
体育館
剣道場
柔道場

指導形態

活動内容

△

災害で発生するトラブルを解決するのに最もふ
さわしいアイテムを考えるゲームです。カードゲーム後は、アイテムを使って避難所での使い方や避難時の使い方を体験する実習を行います。
カードゲームのみの体験もできますが、実習を加えるとより効果的です。
※実習に必要な用具・材料の一部を持参していた
だくと、より充実します。

地域連携プログラム
活動プログラム名

場所

指導形態

活動内容

幼児～

福間牧場
（大田市山口町）○

交流の家近隣の牧場に見学に行き、牧場の方のお話を聞きます。
・ブーツカバー1 組 180 円

50 人

幼児～

やましろ屋
（大田市三瓶町）○

養殖場の見学に行きます。
釣りやつかみ取り、塩焼きを体験することもできます。
〈有料〉

移動時間
車で約 40 分

25 人

小学校
高学年～

大田市五十猛町○

ガイドの方の説明を聞きながら、神話にまつわる場所をめぐります。
・ガイド料 1 グループ 1,000 円、資料
代 100 円※火・木・土・日曜日のみ実施可能。

約 2～3 時間

30 人

小学生

交流の家周辺○森林管理署の職員が指導します。
森林についての話を聞くことができます。

大田市大森町○《石見銀山プログラム》
熊谷家住宅でのむかしくらし体験。
石見銀山町並み見学。
※学校団体のみ石見銀山基金申請可（詳細は交流の家へお問い合わせく
ださい）

三瓶自然館
〈サヒメル〉（大田市山口町）●

施設見学。学芸員による自然観察・天体観察。※入館料必要

出雲村田製作所
イワミ工場（波根）（大田市波根町）○

出雲村田製作所イワミ工場で生産されている電子部品を活用した科学実験の体験や、ロボットの実演を見学します。

●

木工作品の製作ができます。
※教材費必要●施設見学。※入館料必要●

施設見学。クラフト製作。
※入館料・教材費必要

約 2 時間35

牧場見学（乳牛）

移動時間
徒歩約 10 分

やまめ・いわなの養殖場見学

約 1 時間

36

37

神話めぐり

38

森林教室

移動時間
車で約 10 分

約１～２時間

約６～７時間
30 人

小学校
中学年～

200
人

幼児～

30 人

小学校
高学年～

25 人

幼児～

50 人

小学生～

２0 人

幼児～

約 1 時間

15～
200
人

幼児～

半日～1 日

20 人
～

小学生
以上

39

石見銀山学習40

博物館学習（天体観察1 時間）
移動時間
徒歩約 5 分電子部品製造工場の見学

約 2 時間

41

42

木工体験

43

歴史・環境学習44

環境学習・
クラフト体験

45

日本遺産学習（石見神楽）

46

サバイバルゲーム（仲間づくり）

移動時間
車で約 40 分

１～２時間

25

移動時間
車で約 30 分

通年

三瓶こもれびの広場

約１～２時間
移動時間
徒歩約 7 分

約 2～3 時間
移動時間
車で約 10 分

約１～２時間
移動時間
車で約 40 分

工場見学（出雲村田製作所イワミ工場）

木工館（大田市山口町）
さんべ縄文の森
ミュージアム（大田市三瓶町）
仁摩サンド
ミュージアム（大田市仁摩町）

三瓶青少年交流の家講堂での神楽上演。

石見銀山学習（熊谷家住宅）

大田市観光協会に申請が必要。
（詳細は交流の家へお問い合わせく
ださい）

①交流の家
②SANBE FIELD（大田市三瓶町）○

仲間づくりの要素を取り入れたサバイバ
ルゲームです。①は室内で実施。※フィールドを自分たちで作成することも可能。
②は近隣の施設（屋外）で実施。雨天実施不可。※体験料必要。

博物館学習（島根県立三瓶自然館サヒメル）

野外炊飯・アウトドアクッキング
活動プログラム名

時間

人数

対象

時期

小学生～

3
月
中
旬
～
11
月

ビーフカレー47

野外
炊
飯

すき焼き風煮
4～5 時間

焼きそば

250 人

豚汁

場所

指導形態

必要経費（P8 参考）

野外炊飯場

・食材費 720 円（1 人あたり）

△

クラフト棟

・教材費 薪 330 円（1 班）

森の家

・食材費 930 円（1 人あたり）
・教材費 薪 330 円（1 班）、

炊飯バーベキュー

48

バ
ー
ベ
キ
ュ
ー

炭 700 円（1 班）

4～5 時間おにぎりバーベキュー

250 人

小学生～

3
月
中
旬
～
11
月

着火剤 300 円（1 班）
・食材費 990 円（1 人あたり）

野外炊飯場

△

クラフト棟

・教材費 炭 700 円（1 班）
着火剤 300 円（1 班）

森の家※おにぎり追加 1 個につき 130 円

・食材費 950 円（1 人あたり）

ごはんバーベキュー

・教材費 炭 700 円（1 班）
着火剤 300 円（1 班）※1 班（グループ）4～10 名程度※最大 10 名×25 班※3 月・11 月は昼食のみの実施です。
・食材費 1,850 円（1 セット）
・教材費 炭 950 円（1 班）

ピザ

着火剤 300 円（1 班）※カセットボンベ、アルミホイルが必要。

49

ア
ウ
ト
ド
ア
ク
ッ
キ
ン
グ

ダ
ッ
チ
オ
ー
ブ
ン

・食材費 2,400 円（1 セット）

ローストチキン

・教材費 炭 950 円（1 班）
4～5 時間ホワイトシチュー

250 人

小学生～

3
月
中
旬
～
11
月

着火剤 300 円（1 班）
野外炊飯場
クラフト棟
森の家

さんべはなまるパン△

・食材費 2, 200 円（1 セット）
・教材費 炭 1,060 円（1 班）
着火剤 200 円（1 班）
・食材費 750 円（1 セット）
・教材費 炭 950 円（1 班）
着火剤 300 円（1 班）※アルミホイルが必要。

バウムクーヘン

50

・食材費 1,400 円（1 セット）
・教材費 炭 950 円（1 班）

３時間

着火剤 300 円（1 班）
竹 200 円（1 班）

創作・文化活動
活動プログラム名51

木工キーホルダー

時間

1 時間

人数

対象

時期

52

木の葉のスタンプバッグ

1～2 時間

40 人

53

焼き板

2～３時間

20 人
小学生～

まが玉づくり

55

56

指導形態

活動内容

△●

輪切りの木材に絵や文字などを描き、オリジナルキーホルダーを作ります。
※周辺散策など、他のプログラムと組み合わせ、
木の実や枝を拾い、飾りつけることもできます。

△●

交流の家周辺で採取した葉っぱを用いてオリジナルバッグを作成します。

クラフト棟
研修室

△●

杉板を使って、好きな絵や字を描き自分だけのオリジナルプレートを作ります。
※周辺散策など、他のプログラムと組み合わせ、
木の実や枝を拾い、飾りつけることもできます。

研修室

△●

滑石（かっせき）というとても軟らかい天然の石を使って製作します。

日本の伝統文化のひとつ「茶道」を体験できます。
白い靴下（足袋の代わり）を履いてください。

70 人
幼児～

54

場所

研修室

通年

2 時間

70 人

茶道

2～3 時間

20 人

小学生～

伝統文化
稽古室
（茶室）

〇●

映画鑑賞

1 時間～

400 人

幼児～

研修室
講堂

●

DVD 貸出可

26

施設案内マップ

利 用 申 込 （ 活 動 プ ロ グ ラ ム ） に 関 す る お 問 い 合 わ せ 〈 受 付 時 間 9:3 0 ～ 1 7 :0 0 〉
国立三瓶青少年交流の家
事業推進係

TEL：0854-86-0319
FAX：0854-86-0458

E-Mail：sanbe-suishin@niye.go.jp
HP：http://sanbe.niye.go.jp/

食 事 （ 弁 当 ） に 関 す る お 問 い 合 わ せ 〈 受 付 時 間 9 :0 0 ～ 1 7 : 0 0 〉

TEL：0854-86-0153（コンパスグループ・ジャパン株式会社 三瓶店） FAX：0854-86-0083
食堂

交流の家ホームページ

YouTube 交流の家チャンネル

E-Mail：35505＠compass-jpn.com

交流の家 Facebook

交流の家 Instagram※料金は令和 6 年 4 月のものです。今後変更になることがあります。

〔 2024 年 版 〕