No.178◎ 聴くことから始める親と子の …… 三谷「伝える技術」

宏治◎ 子ども時代の豊かな遊びが … よしおか ゆうみ
輝く未来 をつくる！

薬学博士・河合亀太郎

目3

表紙：観泉寺幼稚園（東京都 杉並区）

次

聴くことから始める親と子の「伝える技術」

10

子ども時代の豊かな遊びが 輝く未来 をつくる！

15

あらまし

聴くことから始める
親と子の「伝える技術」
金沢工業大学 虎ノ門大学院
主任教授

三谷

「子どもに言いたいことが伝わらない」と多く

宏治

子どもに伝わらないのは「曖昧」だからのお母さんやお父さんは悩 んでいます。
「あん
なに準備は大丈夫かと念を押したのに、また忘れ物･･･」「 毎日、起きなさい！ 早くしなさい！ 宿「子どもに伝わらない」は親からの視点です。

題！ 寝なさい！ のくり返し」「 急に悪い言葉を使

子どもの側から見たらどうでしょう。そうすると、いはじめて、やめてと言ってもイヤとしかいわな

伝わらないのは当然かもしれません。親の話はい。なんで！」「 曖 昧 」で「 小 言 ばかり」で 子どもの 言うことをでもそれは、「 愛情が足りない」からでも、「忙「聴かない」からです。

しくて時間がない」からでも、ましてや子どもの「お母さん（もしくは、お父さん）の小言はいつ

才能の問題でも、なんでもありません。

も長い」と、子どもたちは思っています。
しかも、そもそも実用的な「ちゃんと文章で考えて話長いだけではなくて「何いってんだかよくわからして聴く力」が（親・子ども両方に）身についていない」と。

ないためであり、それ以前に互いが「一方的に伝「もっと勉 強しろ」と言われても、子どもにはえよう」とだけしているためなのです。

「もっと」ってなんだかわかりません。
「 勉強しろ」「一方的に伝える」では何も伝わらないし、行と言われても、「どう」勉強したらいいのかわかり動にもつながりません。
「 伝達」でなく、「コミュニません。それよりそもそも、その勉強の目的や目ケーション（双方向）」でないと、ものごとは伝わ

標はなんなのでしょう。ゴールがはっきりしてならないのです。

いのに･･･。つまりは５Ｗ１Ｈ を明確にしましょ

逆に、「 言 葉をうまく引きだして あ げる」こと

う、ということです。

で、子どもたちのコミュニケーション力や考える

曖昧なものは、伝わ力は驚くほど上がります。
「 ちゃんと聴いてほめ

りま せ ん 。ま ず は 、親る」だけで、子どもたちのやる気は何倍にもなり自身が言いたいこと・ます。そんなお話しを、わが家での娘3人への実伝えたいことをハッキ

践例も含めて、
ご紹介します。

リさせること。そ れだ
けで、子どもへの伝わ
り方は変わります。

3？

伝わらないのは「小言ばかり」だから伝わらないのは「聴かない」から「お母さん（やお父さん、もしくは両方）は、い「 お 母さ ん（ や お 父さ ん ）は、言うばっかりでつもなんであんなに怒っているんだろう？」と、ちっとも 聴 い てくれ な い 」って 、子どもた ち は

子どもたちは思っています。だから、子どもから思っています。

親に話しかけるのも、親が「イライラしていない

もちろん、ふだんの会話では、親たちは子どもとき」「 忙しく働いていないとき」「 ニコニコしての話を熱心に聴いています。親のなによりの楽いるとき」だけです 。子どもたちの自然な智慧

しみですから。でも親が子どもに何かを伝えようでしょう。

とするときには、ほぼ一方通行です。
「 指示・命

うまくいっている職 場や夫 婦 の 場 合 、そ の 会

令・注意」の連発です。

話の「ポジティブさ（前向き・楽しい）」は、「 ネガ

自 分 の 言 い 分（ 反 論 ）を聴 い てもらえな いと

ティブさ（後ろ向き・つらい）」の3〜5倍以上だ

思ったら、子どもはただ聞き流すだけ。内容を理と言います。

解しようとはしなくなります。

だから「伝える」ことは、まず上手な「ほめ方」

伝えるには、まず聴くことから。まずは「前提」からです。ただ「よかったね」や「すごかったね」でを確認（聴く）しましょう。そしてその都度、子どはなく、子ども自身、何がすごいと思っているのもの 言 い 分を聴くことを忘れずに。そこで初め

かを、ちゃんと聴き取りましょう。こちらの価値観て、子どもは「伝わる」モードに入るのです。

で勝手にほめるのではなく、子どもの価値観に立ってほめてあげましょう。お小言は、ほめ言葉の3分の1以下で！

4

「脱ワンワード週間」とは？

100

伝わらないのは「曖昧だから」「 ほめるのが足［ 図：子どもたちの自己評価 ］

かなり
30％

80

りない」
「 聴かないから」からでした。そして、伝え

とても
30％

かなり
22％

るために「５Ｗ１Ｈをハッキリさせる」「 上手に3
倍ほめる」「まず聴く」ようにしようと言いました。

60

それらを習慣にするために、親子でできる簡

半分
48％

単なエクササイズを紹介します。それが「脱ワンワード週間」です。これは「ちゃんと文章でお話

まあまあ
38％

少し
48％

40

しする」ことを1週間、家庭でしっかりやるというもの。それだけです。
そもそもワンワードコミュニケーションとは、

あまり
17％

20

「ムリ」
「 イヤ」
「 あとで」とか、「 お茶」「クツ」とか、

少し
17％

1単語（ワンワード）で終わる会話のことです。
それを止めよう、ちゃんと文章で伝えようとす0

ることが「脱ワンワード」です。
「 ムリ」という単語

ほとんど5％

取り組み

全然
15％

面白い

ほとんど
28％
悪く1％

成果

＜出所：世田谷区立芦花小学校データより三谷分析＞を使っていけないわけではありません。その1単語で終わらせず、「 今はテレビを見ているからムリです」と言いましょう。

・「かなり・半分くらい取り組んだ」78％

通常はそれを家族で1週間、続けます。7つの・「とても・まあまあ面白かった」68％

枠があるシートをつくって、毎晩、親が子どものそう、脱ワンワード週 間って結 構 面 白 い ので「脱ワン」状況を評価をして、シールを貼る、といす。兄弟姉妹・友だち同士での「ワンワードだ！」

うのもい い かもしれませ ん 。
「よくできました」と言えるのもゲームみたいで楽しいのですが、「もう一息」「 まだまだ」の3種類です。小学低学

何より子どもたちが嬉しいのは、親に指摘が出年くらいだとこれだけでモチベーションがグンと来ること。
「 宿題！」って言われて「宿題が何です

上がったりします。

か？」と言える（笑）

クラス全体、学校全体で行えば、より効果的で子どもは、面白いことには一生懸命取り組み

しょう。東京では世田谷区立芦花小学校が5年連ます。だから8割もの子どもたちが熱心に取り組

続全校で実施していますし、福井市でも十数校んでくれるのです。

が取り組んでいます。

これは子どもたち自身の評価ですが、親たちに聞いても1〜6年生平均だと大体同じです。違うのは、学年間の偏りです。
低学年は自己評価が甘すぎ、高学年は厳しす

子どもは「面白い」から「熱心に取り組む」

ぎる明確な傾向があります。自己肯定感の問題（低学年は高すぎ ※1、高学年は低すぎる）でしょう。でも親から見ると、どの学年も大差ありませそういった学校では活動終了時にアンケートん。きっと親の評価の方が客観的で正しいのでを採っています。親にも子どもにも。

しょう。

そうすると、こんな結果が出てきます。

※1

5

自己肯定感が高いのは、悪いことではない。

子どもたちの気持ちや行動が変わる
ケンカが減り、
部屋がきれいになるす。特にお父さんとは。でも、子どもたちからはこんな感想が出てきます。

すごく楽しかった」（６年女子）「いつもは話しづらいお父さんとなかよく話すことができてうれしかった。話がもりあがって「こん なこと めんどくさい と思って いたけとなったりします。話しづらさが、互いに文章

ど、あとで話しやすくなったのでよかったです」

で話すようにするだけで、大きく変わるのです。

（３年男子）、「 料理がおいしい とか詳しく言う

5・6年生の男子はもっと親と話しませんが、と、料理がおいしく楽しくかんじられました」（5「親とはそんなに仲よくないけど、この活動で

年女子）

食事のときとか前よりもよく話せるようになった

もう少し詳しく、学年別に見てみましょう。まずし、けっこう仲もよくなったかなと思います」（6

は低学年です。

年男子）「きれいなことばのほうが、体があたたまる」と、仲が良くなったりもしています。面白いこ（１年男子）とです。

これは素敵な感想です。
「 心が温かくなる」と他にもクセになっているワンワードを使わな書いた1年男子もいました。

いようにすることでの効果もあったりします。

「２つ下の、いもうととのけんかがへりました」「ムリっていう言葉は やる前からあきらめる（2年女子）

ことだから使わないことにしました。習いごとでこの子にはわかったのです。
「 ワンワードだと何度練習しても出来なかった技がありましたが、ケンカになるけど、同じことでも文章で話すとケあきらめずにがんばったらコツがつかめてきまンカにならない」という因果関係が。多くの子どした。これからもあきらめずにがんばろうと思いもたちが「気持ちがちゃんと伝わる」、「 気持ちがます」（ 2年女子）いい」と書いていました。

「これまでは できな いよ〜 とすぐあきらめ

中学年だともっといろいろな行動が変わってていましたが、この言葉をすぐに言わないというきたりします。

目標を立てると、少し失敗しても、だまって何度「きたない言葉をつかわないと、部屋がきれい

も 挑 戦 する 姿 が 見られました 」（1年男子保護になる」（ 4年女子）者）

なぜなのでしょう……。でも親たちからも同じ

言葉が感性や行動を、変えるのです。

ようなことが報告されています。
「この一週間は
よくお手伝いしてくれていました」とか「部屋が片付いていました」
とか。

まずは親がワンワードを自覚し変わること

きっと「部屋の片付けは？」と言われて、今までだったら「ムリ」で終わっていたのが、「 今はテレビを見ているからムリですが、あとでやります」「脱ワンワード週間」をやり始めて、すぐ変わると言ってしまうからかも、しれません（笑）

のは子どもではなく、実は親たちです。自分たち自身がどれほどワンワード・コミュニケーションになっているか、気がつくからです。
朝は「起きなさい」「 食べなさい」「 早く！」「 急い

文章で話せば、親と仲よくなるで！」「 鍵！」、夕方は「宿題しなさい」「 後片付けし高学年になると、どんどん親と話さなくなりま親によるワンワード・コミュニケーションの元て」「 塾は！」「 お風呂！」「 寝なさい」･･･。

6茶）」、ですから。

起 き な さ い!

「飯」
「 ビ ー ル（ か 、お宿題!

いでしょう。何せ「風呂」

急 いで!

凶 は 、父 親 のときも 多どもが話す前に、いや下手すると考える前に、経験を積んだ親たちは「きっとこうだろう」とわが子のことを推察し準備を整えます。それこそが、子どもの思考力やコミュニケーション力を奪っているとは気づかずに。

親 た ち から の アン

「察しのいい」親たちは、子どもが「くつ･･･」とケ ートに は 、そ ん な 反

話しかけてきただけで、「 洗って干しておいたわ

省文が列びます。

よ」と即答してしまいます。ちょっと待ってくださ「 つ い つ い 聞 き 流しい。もっと「察しの悪い親」になって、子どもの思てしまう子どもの話も、このような活動を通して考と言葉を引き出してください。

注意深く聞いてあげるきっかけになりました」「くつ」と呼びかけられたら当然「私は靴では「 親が先ずワンワードで接していた！ ことにありません」と答えましょう。
「くつが汚れた」と気づかされました。親が見本となるようにしない

言われたら「だからどうしたらいいと思うの？」とと……」

問いかけましょう。ちょっと（？）面倒ですが、意外

そして父親について、母親からはこんなコメンと楽しめますよ。

トも。
「 夫と 脱ノーワード につ いて話し合 いました。夫は、言葉数が少なく、口に出る言葉はいつ

子どもに振り回されず、少し頑張る。親がまず自立するも命令口調です。親自身がまず自分達の言葉づかいを見直そうということになりました」
う〜っむ、父親は「ワンワード」ですら、ありま

親にとって、何より面倒なのは「子どもの機嫌せんでした。
「ノーワード」だったのです。
しかもの悪さ」でしょう。
「 脱ワンワード週間」にしても、話す言葉は「指示」や「命令」。それでは、子ども

いくらゲーム性があるからといって、楽しい・面

たちは聴く気になれません。聞き流すだけでしょ白 い だけ で 済まな い 場 面 も（ 特に男 の 子 の 場

う。

合）多々あります。
でも、少しガマンして続けてみてください。子どもの「めんどくさい」という不機嫌に、そのまま乗っかることなく、しばらく無視しましょう。
「 そう

察しの悪い親になるだよね〜、面倒だよね」と受け流すのです。
それでも面倒がる子どもに対しては、その意

今年大学を卒業した次女は、保育園児のころ義を説きましょう。
（ サッカー少年なら「サッカーワンワードどころか0.3ワードくらいで生活してが強くなる！ 」）そして、少しでも努力を見せたいました。
「 だい」がちょうだい、「 い」が欲しい、

なら、それをきちんとほめることで達成感・有能「ない」が要らない、そ んな調子です。なぜかと感を持たせましょう。

※2

いうと、
２歳上にとても「察しのいい」姉がいたか

人間の、自発的なやる気の素は「自己決定感」

らです。次女は保育園でも、長女のクラスに侵入「有能感」と「対人交流」です。自分で決めて取りし、いつも一緒でした。0.3ワードで姉に意味が組み、やればできる、と思えること。そしてそれが通じるのですから、それ以上の言葉を次女が憶

自分と関係の深い人に認めてもらえること、そ

えようとしなかったのも当然でしょう。

の3つが子どもに「自らやろう」という気持ちを起こさせるのです。

でも、多くの親は、さらに先回りまでします。子7

「 面 倒くさい 」の 壁を、親 子 で 乗りこえましょ

子どもたちに、伝わったこと。
〜長女の証言：2012〜

う。言 葉がヒトをつくります。
「 脱ワンワード」には、コミュニケーション力や考える力が伸びる、感性が豊かになる、行動が変わる、そんなすごい

今、就活中の長女です。三谷家子ども歴も21

効果があるのです。

年となりました。家業手伝いの一環で、この原稿

ただし、その前提は親自身がまず少しだけ変を書いています。

わることです。
「 指示・命令・注意」でなく、どれだ

私は管理栄養士の学科にいて、もともとそのけ自分で考えさせるか、先回りせずその子の考分野での就職を考えていましたが、昨年末に思えや言葉を待ってあげられるか、あえて失敗をい立ち「一般の就職活動」に挑んでいます。準備

見守れるかが勝負なのです。

不足とも言えますが、その分、何をしても学ぶこ子 育 て の 目 的 で ある「 子どもの 自 立（＝親 離とが一杯で、毎日楽しく忙しくしています。

れ）」のためには、親が「察しの悪い親」になり、「マ

就職活動では、よく自己分析を求められます。

ネジャーママ（パパ）」を脱却することが必須で自分の強み弱みというヤツです。

す。それは、実は「親としての自立」なのでしょう。

その中でわかった私の強みは、「 あまり落ち込子離れできなければ、親離れも望めませんから。
※2まない」こと。
たとえばテストを失敗しても、あんまり落ち込

日本サッカー協会『めざせ！ベストサポーター』参照

みません。それは落ち込んでも仕方のないことだから。たくさん 勉 強したのに報われなかったら、悲しむべきなのかもしれないけど、どっちみ

子どもたちに、何を伝えるのか

ち次回のために対策を考えなくてはいけないので、落ち込んでいる場合じゃない、と考えます。

ここまで、どうやって子どもたちの「伝える」力

失敗しても、どうすれば失敗するかがわかったとを鍛えるのか（How）を書いてきました。

考えれば、その経験はゼロではないわけです。

・ワンワードでなく文章で話す。親も一緒に・やる気を引き出すために小言の３倍ほめる

そう言えば子どもの頃から、テストの後はいつ・察しの悪い親になるも父と反 省 会でした。勉 強しろとは言われませ・親がまず自立して、少し頑張るん。テストの点数（例えば数Ⅱと数Ｂの両方ともなどなど。子どもと親の、片方だけががんばっ

赤点とか）を見ても怒りません。でも、反省会開ても何も伝わりません。みな一緒に取り組む活

催は絶対です。

動（習慣）が大切なのです。

父は私に、①点数を聞く、②平均点や偏差値をそもそも、何（What）を「伝える」のでしょう。

聞く、③何を間違えたか聞く、④その間違えは、

それは、私からみなさんへの質問でもあります。

勉強不足によるものなのか、ケアレスミスなの「みなさんが子どもに伝えたいことは、なんでかを聞く、⑤次回のテストで点数を上げるためにすか？」

どういう作戦を立てるのか聞く、⑥３日後に計画

私たち親は、「 未来の大人」である子どもたち書提出させる、をくり返しました。

に、なにを伝えるべきなのでしょう。

ここまでいけば、自分の頭の中でも原因と対最後に長女が４年前、就活中に書いた文章で策がはっきりするので、次回は点数が（少し）アッ

この小論を終わりたいと思います。

プします。
両 親 は、私 た ちに自 分 で 考えさせることと、8ちゃんと文章にすることを徹底していました。

だ」といった具合。これだけでも、ずいぶん良く

1 0 歳 頃「ケンカ中に妹をけった」ことで父になります。

叱られたときも、

そして意識して変え続けていると、いつの間

父「お父さんが何に怒ってるかわかる？」にかそれが無意識でできるようになっているの

私「けったこと」

です。

父「そう、お父さんは、あなたが次女をけったことに怒ってる」

家族とのコミュニケーションで私が一番大切

私「ごめんなさい」

だと感じるのは「絶対に真剣に聞いてくれるこ

父「どういう理由があってもけるのはだめだっと」です。これは、私が家族全員に対して思ってて約束だよね？」

いることで、この信頼感こそが、家族とのコミュ

私「はい、もうしません」

ニケーションの要だと思っています。

父「どうしたら、もうしないようにできるか考え

小さい頃から「お父さんは話をきいてくれる」てみて」という印象がありました。悪いことをして叱られ

私「紙に『けるの禁止！』って書いて壁に貼ってているときの言い訳でも、ちゃんと言い訳し終おきます」

わるまで聞いてくれるので、「 思ったことは言っ

父「わかった。
じゃぁそうしてください」てみる」という習慣がついたのかな。

このやりとりで、父は私がワンワードで言った

これは私自身も、気をつけてやっていきたい

ことを文 章 に言 い 直して います 。これは「ワンと思っています。姉妹でも友人でも、そしていつワードをやめなさい」という言い方ではないです

か、自分の家族にも。

が、「 ちゃんと文章で話すようにしなさい」というメッセージだと感じました。

参考図書：『親と子の「伝える技術」』（ 実務教育さらに、叱られていると「思考停止」してただ出版）／『お手伝い至上主義！』（プレジデント社）

ただ謝ってしまいがちですが対策を考えろと言われると、頭を働かせなくてはなりません。それも良かったと思います。実際に対策を考えなければまた同じことが起こったでしょう。この時以来私が妹とのケンカで手足を出したことはありません（たぶん）。
友達や妹たちとの会話でもそうです。相手が「まじか」「 やばいね」「 なるほどね」とワンワードで返事をするとこちらも話を続けにくいと感じます。それで、自分はなるべく文章で答えようと思っています。
ただ、「 まじか」「 やばいね」「 なるほど」自体が悪いわけではなく、一言で終わってしまうのがだ
めだと思っているので、この言葉の後に相手の意見を繰り返してもいいわけです。
「 まじか〜、彼女は○○だと思ってるんだね」「 やばいね、△△ってことでしょ？」「なるほど、□ □は××なん

9子ども時代の豊かな遊びが輝く未来 をつくる！
ファミリー心理カウンセラー

よしおか ゆうみ

つ力を信じ、勇気づけ、あたたかい眼差しを忘れな

子どもの未来は子どものもの

い存在でいたいですね。
『子どもは大人を超える存在である。なぜなら未来を生きるから。子ども時代の今現在には価

私たちは、子どもの将来を心配し過ぎます。変化値がある』̶ルソー（哲学者）̶

が速く先が見えない未来への不安と、大量の情報による戸惑いや焦りで、子どもといる今の時間を心から楽しめないでいます。
「これでいいのか」という生き抜く力＝遊び抜く力

自信のない問いが常に頭にあり、直感を鈍らせます。そして、目に見える形や成果のあるものを与えてしまいがちです。
ところが、親や教育者が子ども

昨今は、国際社会でも、社会の変化に対応できるのために良かれと思ってしてあげたことが、かえっ資質や能力としてアメリカなどを中心とした「２１世て子どもの可能性を狭めてしまうことも多いので紀型スキル」
やOECDの提唱する「キーコンピテン

す。子ども時代に、
自分の心とかみ合わないものをシー（潜在的主要能力）」などが大きな潮流を起こ

与えられ続け、思春期以降に問題となって吹き出

しました。
また
「非認知能力（社会的情動的スキル）」

す少年少女、青年たちが、私のところにも解決を求の必要性が叫ばれ、これまでの知識偏重教育が見めてやってきます。子どもの欲求や好奇心は「成長

直されています。非認知能力は、IQなどで測れる認のために今必要なものは何か」を示すサイン。
だか

知能力と違い、評価しにくいものでもあります。

ら私たちは、目の前の子どもをよく見て、子どもの文部科学省でも、国際的な基準に則り、「乳幼児

心の声に耳を傾け、発達欲求を感じてあげること期に「生きる力」の基礎を育成する」と改めて打ちが何よりも大事なのです。子どもは、高価な遊具や出しています。好奇心・探究心・挑戦意欲・協調性・

特別な環境を求めているわけではありません。私

やり遂げる力・豊かな感性・思考力・表現力などをたちにとっては当た「学びに向かう力」とし、豊かな環境を通して潜在能り前 の 身 近 な 環 境

力を育てる重要性をうたっています。

すべてが、幼い子ど

これらの潜在能力は、すべて遊びの中で育まれもの 好 奇 心を刺 激ます。一人遊びの時期には、五感を通してじっくりします。私たち大人と身近なものに関わり、これから生きていく世界をは、子どもが自ら育探求します。友達と共同で遊ぶ段階になると、自律10

心が育ち、自己表現力や交渉力も磨かれます。毎若者たちがやり残したこと

日、心と体をたくさん動かして遊びながら、生きていくために必要な感性を育むのです。
人間ばかりでなく、哺乳類の子どもは、社会性を「こんな自分のまま就職したくない」「大学に入っ身につけるために、親の庇護のもとで遊ぶ時期をていろいろ挑戦したけれど、そこまで夢中になれる過ごします。中でも高度で複雑な社会を生きる人

ことがなかったし、
やりたいことは何もない」

間の子どもは、準備に時間がかかるため、自立まで

これは、就活生対象の対話イベントで彼らが語っに非常に長い時間が用意されています。なので年た心境です。
もう少し大人になるのを先延ばしした

齢が低くなればなるほど、充分な遊びの時間を確い感じが伝わってきました。マトリョーシカ人形現

保してあげることが大事です。多様な遊び体験で

象 と呼ばれ、アイデンティティが確立できないま得た感性や能力は、人生の「根っこ」となり、今後のま成人を迎える人が今、増えています。発達心理学

成長と学びを支えてくれるのです。

で、現代人の精神年齢は＜実年齢×３分の２＞とも『子どもは生まれながらにして、生涯にわたる言われています。自立したくてもできない青年、恋

表現のすべてを内包している』̶ピアジェ（心

愛や結婚をしたがらない若者がたくさんいるのは、理学者）̶

なぜでしょうか。自立して生き生きと活動している
若者たちと一体何が違うのでしょうか。
それは「本来その時期に果たすべく自分が主体

大切な宝は隠れた場所にあるとなる経験の不足」にあります。人は誰でも、主体的に取り組んだことから、最も多くのことを学びま

このように、生き抜くために必要な力は、人生のす。幼少期の遊びだけではありません。生き方を模土台となり支える役目なので、すぐに成果や形とし索する１０代に、自己と向き合い、仲間と本気で思て現れにくく、評価しにくいものですが、最も大事

想をぶつけ合うような経験が圧倒的に足りていななものなのです。

いのです。
これらの経験は、真ん中に「生き生きと

さて、体の仕組みを見てみましょう。心臓、脳などした自分」を創り上げていくので、自分らしい生きは外側から見られない、簡単に触れることができな

方の心棒となるのです。

い場所で守られ、生かされています。命、愛、など真

さて、脳の発達からすると、思春期以降は、専門に大事なものほど、日頃は意識していない心の奥化に適した時期です。好きなこと、自分の得意な分

で、静かに存在しています。食物の栄養素も外見か

野に没頭し、スキルを伸ばすには、
１０代が最も効らはわかりません。私たちの生命や人生を支えてく果的だということです。それまでに十分な遊びの中れている宝は、普段の生活で、あまり意識しない場

で多様な経験を積んでいれば、自分はどんなこと所に保管されているのです。

に興味があり、何に夢中になり、どんなところが強子どもはクリアな「鏡」。自分の全てをさらけ出

味で、何が苦手、など、自分を知る機会がたくさんし、向き合う大人の内面をそのまま映し出して見せあったはずです。
でも内発的な活動が足りなかったてくれます。子どもは、大人が見失っているもの、大子どもは、自分の特徴や意思がよくわかりません。

人自身が向き合う課題に気づかせてくれる存在でそのため、「もっと時間と自由がほしい」「まだ成人もあるのです。私たちも子どもに習って、見えない

したくない」「 猶予期間を伸ばして自分探しをした部分の成長を止めないようにしたいものです。

い」と願うのは当然の欲求なのです。

『心で見なくちゃ、
ものごとはよく見えないって『人間の発達や成長には順序があって、決してことさ。かんじんなことは、目に見えないんだ

飛び級はできないようになっている』̶エリクよ』̶サン・テグジュベリ
（作家）̶

ソン
（発達心理学者）̶

11

遊びは脳の発達を促し
心のバランスを整える

葛藤体験がレジリエンス（復元力）
を鍛える

一つの遊びを始め→本気で取り組み→問題に向実は、自分を知るためには、ネガティブな体験がき合い→試行錯誤・工夫をし→完結しやり遂げる、必要です。幼稚園教育要領にも「葛藤体験」の必要という一連の体験の中で子どもは、様々な感情を性をうたった文章が繰り返し出てきます。
「自分ご伴った心の動きや、問題解決するための葛藤など、と」である遊びに真剣に取り組むからこそ、ケンカ

常に思考を働かせていることがわかります。一連のや思い通りにならない葛藤場面に遭遇します。そこ経験で、実に多様な能力や感性が磨かれ、自己成で初めて自分の中の怒り、悲しみ、憤り、悔しさ、な

長を促します。
「子どもの遊びは科学実験と同じ過ど負の感情と向き合うのです。葛藤を乗り越えるた程をたどっている！」と科学者が言ったほどです。

めには、友達や先生の肯定的な支えが必要です。

しかも、多様な特徴や得意分野をもつ友達と関仲間への信頼を前提とした心のやり取り、相互作

わるので、様々な知識やスキルを幅広く学ぶことに用の中で一緒に乗り越えた経験は、大きな財産となります。自分の価値観が広がり、引き出しの数はなります。子どもは仲間の中で育ち合います。
しか増え、
よりしなやかな感性が磨かれていくと言えまもそれには、表面的な楽しさではなく、葛藤をも含す。

んだ、深い体験が必要です。毎日何気なく繰り返す

特に乳幼児期から学童期は、最も遊びに適した遊びには、一人ひとりの喜怒哀楽が豊かに絡み時期。
なぜなら、遺伝的に、脳は、後ろの原始的な部

合った、唯一無二のストーリーが無数に存在してい分からゆっくりと発達するので、感情・感性・感覚でます。子どもの遊びの世界には、心震えるドラマが世界を知る遊びの過程を、理性が邪魔しないよう存在するのです。

にできているからです。人間の子どもだけが、
どん『ころぶ練習、負ける練習を子どもにさせるこな環境にも適応するように配慮されているというと、恥ずかしい体験を自分自身の責任で受けことです。子ども時代に、守られた環境の中で好き止めさせることが、子どもの一生を支えるいのな遊びに没頭できる充分な時間を与えられて育っ

ちの根を育てること』̶相田みつを（詩人）̶

た人は、予期せぬ出来事の連続である人生に対応する豊かな力を蓄えることができるのです。

ホンモノの自尊心『Growing upを支えるのはGrowing down つ
まり下に向かって伸びる力。
自分の命の根源を見つめて根を張る作業が人間に真の成長を促「できた！渡れた！
！
！」す』̶ジェイムス・ヒルマン（心理学者）̶

年中組のヒロ君が土山のてっぺんで叫ぶと、ちょうど土山で遊んでいた友達二人が
「あっ」
とお互い顔
を見合わせました。
「すごい！」「よかったね、ヒロ君！」と満面の笑みです。
これはある幼稚園における遊びの一場面。一週間前、担任とみんなで園庭に忍者の修行場を作り、修行が始まりました。一番の難関は、ロープの綱渡り場。みんな、キラキラと瞳を輝かせ、挑戦しては途中で落ち、
また最初から挑む・・・その中にヒロ君もいます。二日、三日目。
ヒロ君の眼の前で、友達が12

次々にクリアしていく。いよいよ自分だけがクリア

た友達にも、勇気を与える出来事だったことでしょできない、となった時には、悔しさが表情や全身かう。

ら滲み出ます。

このエピソードは、幼児らしい生活を送る環境をですから、ヒロ君の達成をみんなも心待ちにし、保障することの重要性を教えてくれます。

応援していたのです。
ヒロ君の達成を目撃した友一つは、充実した遊びが展開できる充分な時間、安達二人は、走ってほかの場所で遊んでいる友達に全で必要な広さのある場所が用意されていたこと

伝えて歩きます。もちろん、この大ニュースを真っ

もう一つは、自分を安心して表現できる仲間の存

先に知らされたのは、担任。担任は、みんなに声を在があることかけ、修行場のヒロ君の場所に走って行きます。

そして大きな目で見守る愛情をもった大人の存在

いよいよヒロ君は、みんなの見ている前で、カッが幼児の生活や心を支え、自尊心を育むのです。

コよく、軽やかに渡り切ったのです！

『誰かが私を見つめ、誰かが私の名を呼び、誰「おおお！」「やったじゃん」「できたね！」

かが私に語り、誰かが私に触れ、誰かが私に微とヒロ君に駆け寄り、喜び合う子どもたち。

笑んだ。あの時、私は私を感じたのだろう』̶
キーウェイディンの回想より̶

ヒロくんに近づいた若い担任は、ヒロくんの目をまっすぐに見つめ、「おめでとう！先生、ヒロ忍者が毎朝一番に来て、一普遍的な価値観を子どもに伝える生けんめい修行してるの見てたよ。だからね、すごく今、
うれしい・・・」
一言一言をかみしめるように言ったあと、ヒロ君を

これからは、
グローバルで変化の時代にふさわし

抱きしめました。担任の目にはうっすらと涙がにじい教育が必要ですが、それだけでは片手落ちでんでいます。
ヒロ君の顔は、
とても誇らしげに見えす。時代の先端、流行を追い求めるだけでは、浮わます。

ついて足元の大事なものにも気づかないまま、突この遊びの中で、何度も落ちる悔しさや、失敗す

き進んでしまいがちです。完璧を求めすぎると、不るたびに泣きたくなる気持ち、それでも諦めずにで完全なものを切り捨て、理想ではない出来事にはきるまで頑張る意志、やればできるという自信が、ひどく幻滅するようになります。求めても求めても記憶に刻まれる経験となったはずです。

まだまだ満ち足りない状態に陥ると、心は苦しく追さて、ヒロ君の自尊心に貢献したのは、達成感にい詰められ、燃え尽きてしまいます。

共感してくれた、担任の先生と友達の存在でした。

変化が激しく、先行き不透明な時代だからこそ、

自尊心は、決して一人では得ることはできません。

私たち一人ひとりが、生き生きと豊かに生きるため

人に認められ、自覚と一致した時に初めて、実感さに必要な「普遍的な価値観」を意識して生活するこれるのです。マイナスの感情もたくさん味わいまとが大事なのではないでしょうか。

すが、そんな負の状態の自分を受け入れ、黙って見私たち大人の役目は、守り、肯定的に映し出し、輝かしい自分を見せてく

・人生を心から楽しむ姿、学び続ける喜びを子どもれる「人」の存在があってこそ、子どもは、等身大のたちに見せることと自分をまるごと受け入れることができるのです。

・子どもの奥に眠る「人間らしい心根」を目覚めさ

そして、大前提にあるものが「遊び」であり
「私」

せること

の思いがこもった活動です。
ヒロ君は、自分で行動の二つです。新しい教育に乗り遅れないために、全を選択し、自分のペースとやり方で納得のいくまで精力を使うことばかりが重要ではないはずです。

取り組んだからこそ、「ヒロ君にとっての」意味ある

今こそ、しっかりと地に足をつけ、国や地域の歴経験になり得たのです。
これは、応援する立場だっ

史ある文化・伝統の智慧をみんなで守り、次世代に13継承していく時代であることは間違いありません。

『我々に訪れる最高の瞬間とは自分の内なる

そこからまた、時代にあった創意工夫やイノベー「悪」を自ら最強の資質と捉え直す勇気をもっションも生まれることでしょう。

たときだ』̶ニーチェ（哲学者）̶

『古いものを今の時代に合わせて生かす。古き良きものは生 活に美を添え、や がて土に還子どもも大人ものびのびと過ごせる社会る』̶ベニシア・スタンリー・スミス（ハーブ研究家）̶

前述したように、
すべての行動に光が当てられた
子どもたちは、逃げ場を失い、成長の場を狭めてい普遍的な価値観を子どもに伝えるます。塾をさぼって友だちと駄菓子屋に遊びに行く「悪い子」はいなくなりました。
「ギャングエイジ」と今、小学生は放課後が忙しく、高学年になると、いって、親よりも仲間と連んで広い範囲を冒険し、習い事や塾でぎっちり詰まったスケジュール帳を傷を負いながらたくましく成長する子どもの姿は、持っています。塾帰りの子どもたちが、コンビニでめっきり見られなくなりました。

栄養ドリンクを選びながら「このメーカーが一番効

こうして、子どもらしい時間、失敗体験はどんどくよね」などと話している姿は、まるで小さな大人

ん削られていく一方です。
どうしたらよいのでしょのよう。

う・・・実は、子育てに依存する親自身も、生きにく

現代は、子どもを「授かる」時代から「つくる」時い社会で大きなストレスを感じ、不信感や違和感を代へと変容し「社会の宝」だった子どもは「自分抱えているのです。教育や保育に関わる専門職も、（親）のもの」という感覚を強くもつようになりまし抱えきれない問題に日々頭を悩ませ、心を痛めてた。そして、自分の意志で理想の子どもを育てよ

います。

う、
という意気込みが強くなります。少子化で親の今こそ、同じ価値観や志をもった、多様な年齢・教育熱は年々高まり、親の多様な価値観に対応す立場の人々が子どもを中心にしてつながるためのべく、私立学校は増え続けています。

新たな発想が求められています。それぞれの強味

そして世界的に深刻な状況を呈しているのは、を生かし、負担を軽減し合い、ゆとりを生み出す「コ

貧困層との教育格差の問題ばかりでなく、健全なミュニティ子育て」
をデザインし、子どもも大人も楽自立を妨げる、親の過保護・過干渉による自立の危

しく育ち合う場を創り出す人たちも増えています。

機。子どもをトラブルから避け、間違った道を歩か「社会的な役割、立場、職業、園や家族などの枠をないよう細心の注意をし、ケガや失敗のないよう先

超え、みんなで、未来を創りましょう！」

回りして準備し、寄り道は許さず舗装された道へと「未来の担い手である子どもたちの、かけがえのな

導きます。

い時代を守っていきましょう！」

子どもは親の見ていない場所で育つものです。

多様な人々とのゆるやかなつながりは、家族のあまりに子どもの生活を明るく照らし過ぎ、全てを心にも子どもの心にもゆとりをもたらします。生き把握しようとしてはいないでしょうか。それでは、子生きしさが社会に波及して、ポジティブな循環をもどもは息苦しくなります。人間には光と闇の両方がたらすくことを願ってやみません。

必要です。子どもも大人も社会も同じなのではな『子育てに成功している家族は、家族間の人間いでしょうか。人の心の中には、理不尽なこと、どう関係だけでなく、地域・友人など、家族以外のしようもない弱さ、ずるさ、そういったものがある

人間関係も豊かである』̶アメリカ精神医学研

んだ、ということを、子どもは親の見えない場所で究所̶

学びながら自立に向かうのですから。

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■執筆者紹介
三谷 宏治 聴くことから始める親と子の「伝える技術」
1964年大阪生れ、福井で育つ。
東京大学 理学部物理学科卒業後、ボストン コンサルティング グループ
（BCG）、アクセン
チュアで19年半、経営コンサルタントとして働く。92年 INSEAD MBA修了。2003年から06年 アクセンチュア 戦略グループ統括。2006年からは特に子ども・親・教員向けの教育活動に注力。現在は大学教授、著述家、講義･講演者として全国をとびまわる。
K.I.T.（金沢工業大学）虎ノ門大学院 主任教授の他、早稲田大学ビジネススクール・グロービ
ス経営大学院・女子栄養大学 客員教授。放課後NPO アフタースクール・NPO法人 3keys
理事を務める。
『 経営戦略全史』（2013）
はビジネス書2冠を獲得。最新刊は『マンガ経営戦略全史』と『お手伝い至上主義！』。
永平寺ふるさと大使。3人娘の父。

よしおか ゆうみ 子ども時代の豊かな遊びが 輝く未来 をつくる！
ファミリー心理カウンセラー
子育て・教育関連アドバイザー
一般社団法人アジアジュニアゴルフ協会/思春期アスリートメンタルスクール主宰
任意団体asobi基地/顧問・アドバイザー
専門は乳幼児保育、児童・発達心理学。長年幼児教育に携わる傍ら、乳幼児期と思春期〜青年期との連続性、自己表現と友達関係の発達などの実践研究に取り組む。心理学やカウンセリング技法について学びを深め、都内メンタルクリニックの現場にて思春期・家族カウンセ
ラー研修の経験を経て独立。杉並学院中・高ゴルフ部で石川遼らの監督を務めた夫と共に、ジュニアゴルフチームの運営にも携わる。国内外の遠征に帯同し、トップクラスの選手や若手
青年プロたちとも寝食を共にしながら、彼らの思考や行動の特性、幼少期の過ごし方、両親との関係性などを分析。子どもが自立して自分の特徴や才能を生かして活躍するために必要な大人の役割について、発信している。

■協力園
表紙：観泉寺幼稚園（東京都 杉並区）■「健康教育」あらまし
こどもたちのすこやかな成長を願って創刊された季刊誌｢健康教育 ｣。
1956年の創刊以来、創業者・河合亀太郎の信念を伝え続けております。
読者対象/日本全国の小中学校・幼稚園・保育園の学校長や園長を始めとする先生方・
保健主事・養護教諭・給食関係者など。
®

平素より｢健康教育 ｣をご愛読頂きまして、誠にありがとうございます。
編 集 部では、皆 様 のお役に立つよりよい 紙 面づくりを目指しており、皆さまが実 践されている健 康 教 育 の 参 考にして頂ければ幸 いです。 ご覧になりたい 内 容やテーマ、また各園・学校紹介（例：当園では、健康教育の一貫として、このようなことを行っています等）、そのほかご意見・ご感想がありましたら是非お聞かせください。
なお、お問い合わせは下記の連絡先までお願い致します。
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お問い合わせ・ご連絡先

河合薬業株式会社 「健康教育®」編集部〒164‐0001 東京都中野区中野6丁目3番5号
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E‐mailアドレス：genkikko＠kawai-kanyu.co.jp
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No.1782016年9月発行