2012５

No. 317

4月10日 松原小学校１年生（これカラークラブ 山口節子さん提供）

広

報

みは
ま

CONTENTS●平成24年度 一般会計・特別会計当初予算・・・ ２〜３●町内一斉清掃・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ５●総合健康診査のお知らせ・・・・・・・・・・・ 12〜15●サークル紹介コーナー・・・・・・・・・・・・・・ 24

TOWN infomation
町の人口と世帯数
総人口：8,013人（−21） 男：3,737人（−17） 女：4,276人（−4）世帯数：3,201（−10）※平成24年4月1日（対前月比）

平成24年度 一般会計当初予算

3,339,364千円

本年度の一般会計当初予算の総額は3,339,364千円となり、前年度と比較すると279,652千円（9.1％）の増であります。
なお、前年度当初予算は町長選挙を控えている段階で予算編成したため、本年度と前年度の比較は大きくなりました。
また、政策的経費など一部の予算を計上した６月補正後の予算と比較すると50,219千円（1.5％）の増となっております。

◎歳入

単位：千円、％（構成比）

歳入全体に占める割合が最も大きいのは主要財源である地方交付税であり、1,408,372千円と全体のほぼ半数の42.2％を占めています。
また、町税も587,686千円で全体の17.6％を占めており、地方交付税と合わせた金額は歳入全体の約60％を占めています。
この他の主要な歳入としては、社会保障費や各種建設事業費などの財源を含んでいる国庫支出金が7.6％、行財政運営を円滑に進めることができるようにするための財政調整基金等からの繰入金が8.7％となっています。
また、各種建設事業費の財源確保のための町債が8.1％となっています。

その他

66,486千円 2.0％

町税 587,686千円

学校給食費

町債

35,105

270,900千円

8.1％

臨時財政対策債
道路橋梁整備事業

139,000
67,900繰越金

70,000千円

2.1％

繰入金

291,097千円

県支出金

270,000

224,112千円

6.7％

障害者自立支援給付費等県負担金
国民健康保険保険基盤安定負担金

国庫支出金

252,351千円

284,601
273,634
18,65010,800

譲与税・交付金 88,001千円 2.6％

8.7％

財政調整基金繰入金

17.6％

町民税
固定資産税
軽自動車税
たばこ税

自動車重量譲与税
地方揮発油譲与税
地方消費税交付金
自動車取得税交付金

15,0006,000
53,0006,000

33,79323,4857.6％

障害者自立支援給付費等国庫負担金 67,587
社会資本整備総合交付金（吉原上田井線） 36,000
地籍調査事業
21,974

使用料・手数料 43,506千円 1.3％
清掃手数料
町営住宅使用料

地方交付税

1,408,372千円

普通交付税
特別交付税

42.2％

1,308,372
100,000

19,85912,833

分担金・負担金 36,853千円 1.1％
ひまわりこども園保育料

23,691◎歳出

単位：千円、％（構成比）

民生費が936,778千円と全体の28.1％を占めており、これは主に子ども手当や障害者福祉関係に要する経費や各特別会計への繰出金が含
まれています。
また、民生費に次いで全体に占める割合が大きいのが教育費で小・中学校の整備等に関する経費やひまわりこども園の運営経費が含まれています。
この他にも、地籍調査事業費等を含んでいる総務費や道路整備に要する経費を含んでいる土木費が主要な歳出科目であると言えます。

予備費5,000千円

公債費

348,866千円

0.1％
10.5％

教育費

471,319千円

14.1％

松洋中特別教室棟修繕工事
中央公民館改修工事
和田小運動場整備工事
防災用ヘルメット（小・中学校）
ひまわりこども園運営経費
学校給食運営経費

消防費 200,164千円

議会費 78,364千円

10,500
8,504
4,691
2,594
185,767
61,3676.0％

松原小学校外階段設置工事
和田小学校外階段設置工事
旧三尾小学校耐震改修工事

16,70018,20019,300

土木費 309,654千円

9.3％

吉原上田井線新設工事
寺田橋（上部工）改築工事
普通県費補助事業
公共下水道事業特別会計繰出金

商工費 18,182千円
西山遊歩道整備事業

60,00051,50012,000101,966

0.5％
5,376

2.3％

総務費 436,840千円 13.1％
電子計算費
地籍調査事業
集会場等改修工事

民生費 936,778千円

70,82445,384
3,528

28.1％

障害者福祉関係扶助費
143,964
子ども手当
115,440
医療費助成（子ども・乳幼児・ひとり親） 28,251
広域入所・認可保育所負担金
57,881
和田学童保育事務室増築工事
12,527
国民健康保険特別会計繰出金120,257
介護保険特別会計繰出金
116,492
後期高齢者医療特別会計繰出金134,488

衛生費 394,768千円

11.8％

日高病院負担金
清掃センター負担金
クリーンセンター負担金
合併処理浄化槽設備補助

83,157
84,61836,2057,632

農林水産業費 139,429千円
海岸保全施設整備
薬剤地上散布委託業務
河川流出物回収事業

4.2％
20,00020,2644,500

２
光る海 青い空 松のみどり 私たちは美浜の自然を守ります。 2012.5

みはま平成24年度 特別会計当初予算
国民健康保険特別会計

単位：千円、％（構成比）
単位
千円、 （構成比）

1,103,634千円

その他 8,411（0.8%）
繰入金 128,757(11.7%)
歳入

国県支出金
保険税
202,285 296,639(18.3%) (26.9%)

各種交付金467,542(42.3%)

総務費 21,809(2.0%)

その他 8,378(0.8%)

歳出保険給付費 763,424 (69.1%)

０％

20％

40％

60％

支援金等
310,023(28.1%)

80％

100％
これカラークラブ
これカラクラブ

農業集落排水事業特別会計

75,123千円

公共下水道事業特別会計

265,747千円

その他 6,444(2.4%)
使用料・手数料 35,966(13.5%)

その他 312(0.4%)
繰入金31,182(41.5%)

歳入

歳入

使用料・手数料
43,629(58.1%)

高垣三佐子さん提供

国県支出金
51,440(19.4%)

町債
68,000(25.6%)

繰入金103,897(39.1%)

その他 6,087(2.3%)
施設管理費 23,720(8.9%)

０％

20％

40％

介護保険特別会計

公債費
32,076(42.7%)

60％

80％

100％

736,846千円

歳出

歳出

施設管理費
43,047(57.3%)

０％

建設費 173,532(65.3%)

公債費62,408(23.5%)

20％

80％

40％

後期高齢者医療特別会計

その他 18(0.0%)100％

198,294千円

その他 1,056(0.5%)
歳入

歳入

繰入金
保険料
支払基金交付金
国県支出金
136,484
116,492
199,650(27.1%) 284,202(38.6%)(18.5%)(15.8%)
総務費 25,096(3.4%)

60％

後期高齢者医療保険料
62,750(31.6%)

その他 7,170(1.0%)

繰入金 134,488(67.9%)

その他 18,912(9.5%)
歳出

歳出保険給付費 685,983(93.1%)

後期高齢者医療広域連合納付金 179,382(90.5%)

地域支援事業費 18,597(2.5%)
０％

20％

40％

60％

80％

100％

０％

20％

40％

60％

80％

100％

水道事業会計
収益的収入
収益的支出
資本的収入
資本的支出
124,933 営業費用
98,104 企業債
0 建設改良費
営業収益
2,546 営業外費用
17,112 一般会計出資金・負担金
3,200 企業債償還金
営業外収益
551 分担金・補償金
11,025 負担金
その他
合
計
合
計
合
計
合
計
127,479
115,767
14,225

３
2012.5みはま

汗と希望 たゆまぬ努力 私たちは日々の仕事にはげみます。

23,212
26,5040
49,716

役場 新規採用職員の紹介

お知らせ

４月１日より、下記のように課を分課しました。よろしくお願いします。
・総務政策課・総務政策課
・健康福祉課
・健康推進課
・防災企画課・福祉保険課

青年海外協力隊・森本さんから便りが届きました
元気に活動されている様子を、みなさんにもご紹介します

みなさん︑こんにちは︒
私 が フ ィ リ ピ ン に 派 遣 さ れ ︑ １年 が 過 ぎ ました︒
毎日元気に過ごしておりますが ……
体重がキロ以上減りました︒
しかし︑元々が重かったので︑少しばかり軽やかになった気分です︒
暑さにも大分︑対応できるようになってきました︒
地方の町で漁民の収入向上プログラムの策定と実施が私の活動であり︑地域住民の協力のもと︑少しずつ進んでいます︒
私が派遣されたブラン町で動き出している
プランは︑ふたつです︒
ひとつめは︑ココナッツ製品を使ったプログラムです︒
ブラン町にはココナッツが豊富にありますが︑現状ではこれを現金収入にしようとしても︑果肉をそのままバイヤーに売るだけで︑わずかな収入にしかなっていません︒
そこで︑これをバージンココナッツオイルという上質なオイルにして売ろうという計画を実施中です︒
もうひとつは︑ナマコを使ったプロジェク
トです︒
ナマコ？と思われるかもしれませんが︑中国では高級食材で︑対中国への輸出ではフィ
リピンはインドネシアに次ぎ︑ ２位の規模です︒
現状はそのほとんどが天然のもので︑養殖はあまりないようです︒
水質調査で養殖が可能だとの結果が出たので︑これからデモファームを設置してみる予定です︒
そして ……
活動外の私生活の話ですが︑シンディという名前の娘ができました︒
ヨシキめ！フィリピンで嫁を見つけ︑子どもまでできたか！と言いだしそうな悪友もいると思いますが︑そうではありません︒
キリスト教徒の多いフィリピンでは子ど もが洗礼を受ける際にニノン︵ゴッドファー
ザー︶やニナン︵ゴッドマザー︶を選びます︒
一種の後見人のようなものであり︑実の親は配属先の所長です︒
ニノンになると︑誕生日やクリスマスにプ
レゼントを持っていくのが慣習だそうで︑私もクリスマスにはプレゼントを持って行きました︒
しかし︑ ２歳になる彼女はどうやら︑私の事を怖がっているようです︒
挨拶はしてくれるのですが︑それだけで︑すぐに逃げてしまいます︒
シャイなだけだよと所長は言ってくれるのですが︑やはり寂しいものです︒

さて︑そのプレゼントを持って行った時︑日本では見慣れない光景を目にする事になりました︒
鶏を絞めていたんです ！
…
フィリピンに派遣されている隊員の中には︑鶏どころかブタを絞めたのを見たという人がザラにいますし︑町を歩けば鶏や豚を飼っている家はいくらでもあるので︑現地の人が自ら絞めているのは知っていたのですが︑実際に見るのはそれが初めてでした︒
見慣れているのでしょう︑鶏を絞めていることに子ども達は関心を示さず︑私のことは怖がるシンディも︑へっちゃらな様子でした︒
これが文化の違いなのだろうと実感させられる出来事でした︒

こちらでいろいろな事を学び︑一回り大き
く︵体は小さくなってしまいましたが︶なって日本に帰れたらと思っています︒

フィリピン
ソルソゴン州ブラン町
青年海外協力隊
森本佳樹

みはま

2012.5笑顔と健康 ふれあう心 私たちは住みよい町をつくります。

10４

町内一斉清掃

５月３０日

国民
退職後の国民年金の手続について
年金

退職後に厚生年金保険の適用事業所に 引になる前納制度や︑口座振替で納付す た日から 日以内で︑事業主︵健康保険
再就職する場合は︑引き続き厚生年金保 る と 保 険 料 が 割 引 に な る 制 度 ︵ 早 割 制 組合の場合は組合︶経由で提出します︒
度︶があります︒
険に加入します︒
第 ３号 被 保 険 者 の 保 険 料 は ︑ 配 偶 者 が
しかし︑それ以外の 歳未満の人は︑
また︑保険料の納付が困難なときは︑ 加入している厚生年金保険や共済組合な
国民年金に加入するための手続が必要と 保険料の免除制度があります︒
どから拠出されますので︑個別に保険料なります︒
を負担する必要はありません︒
また︑退職した人に扶養されていた
歳未満の配偶者︵夫・妻︶についても︑ ■ 国民年金の同様に国民年金の手続が必要となります
第３号被保険者となる場合■ 国民年金のので注意してください︒
任意加入被保険者となる場合
この手続を怠ると︑年金額が減る場合
厚生年金保険や共済組合などに加入しや︑年金そのものが受け取れなくなる場 ている被保険者︵ 歳以上 歳未満で老歳以上 歳未満で︑老齢給付の受給合がありますので︑必要な手続を行って 齢または退職を理由とする年金の受給権 資格期間が不足しているか︑満額の老齢ください︒を有する人は除く︶に扶養されている基礎年金が受けられない場合には︑国民歳以上 歳未満の配偶者は︑国民年金の 年金の任意加入被保険者となることがで第３号被保険者となります︒
きます︒
この場合には︑配偶者の勤務している
また︑ 歳以上 歳未満で︑老齢給付■ 国民年金の事業所を管轄する年金事務所に︑﹁国民 の受給資格期間が不足している場合にも︑第１号被保険者となる場合
年 金 第 ３ 号 被 保 険 者 資 格 取 得 ・ 種 別 変 任意加入被保険者︵特例任意加入被保険歳未満で︑自営業者およびその配偶 更・種別確認︵ ３号該当︶︑資格喪失・ 者︶となることができます︒
者など︵厚生年金保険や共済年金に加入 死 亡 ︑ 氏 名 ・ 生 年 月 日 ・ 性 別 変 更 ︵ 訂
任意加入の手続は︑住所地の市区役所する人やその被扶養配偶者以外の人︶と 正︶届﹂を提出します︒
または町村役場の窓口で行います︒
この届書には︑収入確認のための書類
な る 場 合 に は ︑ 国 民 年 金 の 第 １号 被 保 険
年金手帳または基礎年金番号通知書をと年金手帳または基礎年金番号通知書を 添付して︑本人が手続を行います︒
者になります︒
この場合には︑住所地の市区役所また 添付します︒
任意加入被保険者の保険料は︑国民年
収 入 確 認 の た め の 書 類 と は ︑ 非 課 税 証 金 の 第 １号 被 保 険 者 と 同 じ で す が ︑ 保 険
は 町 村 役 場 の 窓 口 で 国 民 年 金 の 第 １号 被明書などで︑控除対象配偶者となってい 料の免除制度はありません︒
保険者となるための手続が必要です︒
この手続には︑年金手帳または基礎年 る人については︑事業主の証明により収また︑ 歳以上の特例任意加入被保険金番号通知書を添付して︑﹁国民年金第 入確認のための書類の添付を省略するこ 者は︑付加保険料の納付はできません︒
１号被保険者資格取得届﹂を提出します︒ とができます︒
なお︑任意加入被保険者の場合︑保険
また︑年金手帳または基礎年金番号通 料の納付方法は原則として口座振替にな
提出期限は退職日の翌日から 日以内
知書は︑事業主が届書に基礎年金番号や ります︒
で︑本人または世帯主が提出します︒
第 １ 号 被 保 険 者 の 保 険 料 は 月 額 氏名が正しく記入されていることを確認すれば年金事務所への添付を省略できます︒
１４︑９８０円︵平成 年度︶です︒
保険料については︑あらかじめ一定期
た だ し ︑ 氏 名 変 更 を 伴 う 第 ３号 被 保 険間分︵原則として半年または １年間︶の 者の届出は年金手帳の添付が必要です︒● 問い合わせ先
保険料を一括して納付すると保険料が割届書の提出期限は︑被扶養者に該当し
住民課 ℡ ２３ ―４９０４

みはま 歴史と伝統 新たな歩み 私たちはふるさとの文化を高めます。

2012.5５

地域美化推進委員会では、５月30日を『ゴミ０』の日と定め、広報するとともに、各家庭、各地域でゴミの減量化に取り組んでいます。
５月30日の１日を「ゴミを出さない日」として、みなさんもご協力をお願いします。

ミ ゼロ
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65

65

町内各地区

５月20日（日） ■ 場 所■ 実施日

例年どおり、各地区ごとに実施します。「美しい町づくり」のため、みなさんのご協力をお願いします。

● 問い合わせ先 住民課 ℡ 23−4904

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ひまわりこども園■交 流
ひまわりこども園では、創立以来、みはま支援学校と交流を続けています。今年も、手作りロボットを持って来ていただき、支援学校中等部の生徒さん方と楽しいひと時を過ごしました。今年の手作りロボットは、ボクシングができるロボット「ボクシングロボ」で、子どもたちはロボッ
トの操縦にワクワクしながら取り組んでいました。
■ 卒園式
３月16日に第４回卒園式を行いました。
49名（男児28名、女児21名）の子どもたちが元気に、それぞれの地区の小学校に巣立って行きました。入園以来、２年、３年、あるいは４年間という期間をひまわりこども
園で過ごしました。一生の中のほんの短い期間ですが、人間形成の基礎となる大切な時期をひまわりこども園で過ごし、たくさんのことを学んでくれたと思います。
春からはピカピカの一年生、どの子も元気に小学校に通ってくれることを願っています。
■ ４月の行事
４月11日に第５回入園式をとり行いました。
平成24年度は、０歳〜５歳児までの元気な子どもたち
45名が新しく入園してきました。
在園児と合わせて172名の子どもたちと34名の職員で、
平成24年度をスタートしています。

和田小学校■ 校長室の宝もの
４月に新たに職員が着任し、新年度が始まりました。始業式・入学式等々、新しきものは新たな息吹きを生みます。教育は国家百年の大計と言われるように、伝統あるものを引き継いでいくことが、人づくり、地域づくりにつながっていくものと考えます。あわただしい陽春の日々の中、忙中閑あり校長室の壁に目をやると著名な二氏の書がありました。
「よろこびは かなしみに似し 冬牡丹」弓場龍渓氏書。これは山口青邸の句です。人生の機微を感じさせてくれる句です。学校には様々な人間模様があります。喜怒哀楽等々、いろいろな個性を持ったもの同士がお互いの心と心をぶつけ合って学びあい、確かな考え方、豊かな心を育んでいきます。
「以心伝心」は、和歌山大学名誉教授、大岡晧崖氏書です。以心伝心とは、無言のうちに心が通じ合うこと。子どもの素直な心、優しさや思いやりを大切にしていけば、きっと素晴らしいものが見つけられると思います。職員一同、よろしくお願いします。

桜花舞う
校庭に立ち
我誓う

６
愛とはげまし 育てる心 私たちは美浜の明日を信じます。

2012.5みはま松原小学校■ ６年生を送る会
３月９日、５年生の企画で「６年生を送る会」を開催しました。
あいにくの雨で予定していた長縄とびはできませんでしたが、手づくりのメダルと感謝の拍手を贈りました。
６年生代表の大星君が、お礼の言葉と共に「強く・正しく・明るく」の校訓に沿った学校づくりを期待しているとのメッ
セージを伝えてくれました。
最後に、６年生は在校生が手を組んで作ったアーチをくぐって退場していきました。
見事にバトンタッチできた「送る会」になったと思います。

■ ショウロ発生
運動場南側の松林でショウロが発生しました。
「ショウロが育つ松林に」を合言葉に、全校児童でクリーン作戦や４年生のふるさと学習としてショウロ発生実験をしている松林です。
今回発生したのは、平成20年度の４年生の実験地の近くでした。

松洋中学校■ 平成23年度をふりかえって
本校では、学校教育目標「豊かな心を持ち、たくましく生きる生徒を育てる」を掲げ、全教職員が一丸となって取り組みました。生徒による学校評価アンケートでは、「学校が楽しい」と８割の生徒が答えてくれているように、ほとんどの生徒が充実した学校生活を送ってくれました。しかし、一部に問題行動もあり、教師集団はふれあいと規律をもって根気強く指導に当たりました。
「学力」については、学力の向上は授業に集中することを基本とし、授業規律の確立・個に応じたきめ細やかな指導、指導
方法の工夫改善に取り組みました。結果として、少しずつではありますが効果があらわれてきています。「体力」については、
本校では部活動の活性化による生徒の健全育成を掲げています。
全校クラブではないにもかかわらず、加入率は約95％もあります。各クラブとも活発に活動し、近畿大会や全国大会に出場するなど成果も上げています。クラブ活動の活性化は、体力面の向上につながっていると考えています。
教育環境についても、快適な学習環境を提供して頂き、生徒の規律ある学校生活に大きく貢献しています。
今後とも、教職員が一丸となってより良い学校にするため一層の努力をしていきたいと思っています。地域の方々におかれましても、松洋中学校教育活動にご支援、ご協力よろしくお願いします。

７
2012.5

みはま

運動場スロープ完成しました■ 5月の行事予定
5月 2日（水）午後授業参観・ＰＴＡ総会
5月17日（木）〜１９日（土）３年生修学旅行（関東方面）
5月16日（水）〜１８日（金）２年生職業体験学習（町内各事業所他）
ご協力よろしくお願いします。

■ よもやまばなし
学校の登下校時の自転車のマ
ナー心配やなぁ。それからヘルメットの着用、生徒には毎日きち
んとあご紐つけてかぶるように指導してるんやけどなぁ。万が一事故が起こったとき、けがのないよ
うにかぶってほしいんやけど、な
かなか守ってもらえんのよなぁ。
ええ方法ないかな。

平成

は 万

ふか せ

のり こ

出場

出場

年度 県高校バドミントン選手権大会
優勝

回全国高等学校 弓道大会

ゆう や

女子ダブルス平成

深瀬 法子︵耐久高校２年︶

まつ もと

第

松本 有矢︵紀央館高校２年︶回全国高等学校 弓道大会

なか まえ かず ま

きょう第中前 和真︵紀央館高校３年︶
く

走り幅跳び

優勝

回県中学校秋季陸上競技大会

ち はや

１年男子

第

工野 匡真︵松洋中学校１年︶
ま

うえ まつ

第

優勝

回全日本中学校通信陸上競技大会和歌山県

植松 千隼︵松洋中学校３年︶大会兼国体選手選考会
共通男子 走り幅跳び
まえ だ しょう た

全オーストラリア大会︵シドニー︶

たに

にし

もと

はら

まえ だ

ゆう き

かつ

無差別級

ＢＥＳＴ

敢闘賞

全世界空手道選手権大会

前田 優輝︵大阪体育大学２回生︶

い

出場

第５回全国グラウンド・ゴルフレディス交歓大会

井澗 勝子
こ

なか すじ

え

出場

第５回全国グラウンド・ゴルフレディス交歓大会

中筋 ヨネ

み

ま

全日本チャイルド新体操選手権大会 出場

あや

回全日本大学ホッケー王座決定戦︵全国︶ＢＥＳＴ８ 入賞

第

たい せい

りょう

第

回全国中学生剣道大会

出場

小塩 泰世︵松洋中学校３年︶

こ しお

か

脇本 綾香︵聖泉大学２回生︶

わき大西 絵麻︵和田小学校６年︶

おお

16
第

回全国中学校柔道大会

出場

三原 涼雅︵松洋中学校３年︶がみはま

2012.5

館報 美

年度 優秀スポーツ選手記念品授与式

県中学校総合体育大会︵バドミントン︶
優勝の３月 日︵日︶町体育協会︵会長 濱 正一︶主催の︑優秀スポーツ選手
記念品授与式が中央公民館で行われ︑個人の部 名に賞状と記念品が贈ら
れました︒

個人の部
いわ はし りょうすけ

出場回全国小学生バドミントン選手権大会

はやと

出場

回全国小学生バドミントン選手権大会

ゆう と男子ダブルス第颯︵松原小学校４年︶

男子ダブルス

第岩橋 稜典︵和田小学校４年︶

かしわ ぎ

柏木

いな だ

出場

回全国小学生バドミントン選手権大会

かず たか

県代表

第

稲田 悠人︵和田小学校６年︶

わか の

出場

回全国小学生バドミントン選手権大会

ゆう すけ

県代表

第

若野 万貴︵和田小学校６年︶

かしわ ぎ

年度

柏木 結介︵松洋中学校３年︶
平成

男子シングルス18

前田 勝汰︵和歌山工業高等専門学校３年︶
空手道無差別級 優勝

30

41

23

56

56

26

57

42

11 23

20

20

20

20

23

８

染まる程色極まりし菜花漬

春光に術後の眼眩しかり

節電も訓示の一つ入社式

原木にポコポコ春子雨後の庭

マラソンの足音躍る春の土

風車みな翼休めて春うらら

小刻みの一歩一歩に日脚伸ぶ

逃げ惑ふ三月十日死の熱風

入院の母にかけよる合格子

狭庭にも小鳥の影や春隣一合の米研ぐ水の温みけり

吉田

磯田 公子

吉田チエ子

西

西

尾浦

西

平尾

ひとみ

悦子

吉田 幸枝

東原

京

三橋 千代

谷岡

芳枝

京子

澄子

静代

晴美

㮧㯀㯥㮪⮺㯊⧎ฏળᛞ

三月の優しきナース皆マスク

内原

山羽

天涯

義貴

米子

白酒に酔ひもするなり雛祭

村尾千代子
医師国試合格発表桜咲く西みはま

2012.5

生かされて今年も春の誕生日

破邪急の鉦が鳴るなり彼岸寺

９友学の森 美浜町立 図書館だより* * * 新刊案内 * * *秋田さんの卵の卵

桜 舞 う
著/あさのあつこ

著/伊藤たかみ散りゆく桜の木で、亡くなった

K病院のある病室に出入りす

はずの友が囁いた。闇のなかる、健康的でどこか色っぽいに白い影が浮いた。ゆらり、

熟女、＜付添婦＞の秋田さん

揺れ続ける。「おいちちゃん、（仮名）。謎の血尿で入院中

怖いよ。助けて…」いまは亡き友の声だ̶̶

の木戸俊二は、同室の仲間と、そんな彼女を巡

胸騒ぎを感じたおいちは、友の必死の訴えに耳る他愛もない噂話をするのが唯一の娯楽。しかを傾ける。17歳になったおいちの身にふりかかし、実は俊二には、秋田さんとのとあるエピソー

るのは、友の死、身内の病、そして出生の秘密

ドが、行き場をなくした記憶としてさまよってにかかわる事件等々。人気の青春「時代」ミスいたのだった̶̶。そんな折、俊二は秋田さん

テリーシリーズ第二弾。

から意外な用件を頼まれることになって……。

ひかるさくら著/帚木 蓬生
薬売りの彦一は、山道で出会った
病人に薬を分け与えてやった。
やがて日は暮れ、山中で休むことにした彦一。ふと目覚めると、不思議なことに辺りがぼんやりとひかっていた。緻密な構成とヒューマニズムに満ちた作風で知られ、吉川英治文学新人賞、山本周五郎賞、柴田錬三郎賞など数多
くの文学賞を受賞してきた作家、帚木蓬生氏。
現代の子どもたちに向け、絵本という形でメッセージを届けたいと、初めて取り組んだ絵本作品。他者を思いやる清らかな心、幻想的でやさしい情景。それらがじんわりと心に染み入る創
作民話の絵本です。

あたしって、しあわせ！
岩波書店
友だちができなかったらどうしよう̶̶不安でいっぱいの新1年生ドゥンネは、エッラ・フリーダと仲よしになってから、何をするにも毎日いっしょ。ところが、とつぜんの引っこしで2人はバラバラに。泣いてばかりのドゥンネが、もう一度元気をとりもどすまでを、けなげに語ります。スウェーデンの名コンビによる絵物語。

５月 休館日のご案内
MON

7

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今月のおはなし会☆5月12日（土）☆午前10時〜午前10時30分☆中央公民館研修室☆幼児・児童を対象とした「森のオアシス」による絵本・紙芝居の読み聞かせです。
毎月第2土曜日に開催しています。

28 29 30 31※○で囲んだ日が休館日です。
※休館日は月曜日・祝日・月末等です。
※開館時間は午前9時30分〜午後６時です。

10
2012.5みはまひまわりこども園『子育てつどいのへや』
こども園や幼稚園・保育所に通っていない子どもさんと、子育て真っ最中のお父さん・お母さんたちを応援します。
子育てについてお話ししたり、子どもさんと一緒に楽しいひとときを過ごしたいと思います。

一年間よろしくお願いします。
・竹本 浩子・鳥居 典代親子で遊ぼう８日（火） ふれあい遊び

５月の予定
わらべうた

15日（火）

お花や野菜の苗を植えよう

22日（火）

公園で遊ぼう（日高町高家の公園）

お知らせ
子育てつどいのへやを４月からオープンしています。
月〜金曜日
午前９時30分〜正午
午後１時30分〜午後４時※祝日・ひまわりこども園
休園日は閉所です● 問い合わせ先

11
2012.5みはま

ひまわりこども園 ℡ 22−3650

総合健康診査のお知らせ■ 実施日および会場
実施日①

５月27日（日）②

６月24日（日）場 所

申し込み期間
5月１日〜5月18日

美浜町体育センター

5月１日〜6月15日

受付時間：どちらも午前７時30分〜午前９時まで（時間厳守）※午前中にすべての健診を受診できます■ 健診種目健 診 種 別・健 診 内 容
国保

問診、身体計測（身長・体重・腹囲）
内科医による診察、血圧測定、血液検査、尿検査

特定健康診査対象者

健診料

40歳〜74歳の国民健康保険加入者のみ

600円

問診、レントゲン撮影
血液検査（集団健診のみで実施。ペプシノーゲンなど、
胃がん検診
胃粘膜の萎縮状態を調べる。）（バリウム検査） ※胃がん検診を申し込みされる方で、腎疾患の薬を内服されている場合は申し出てください。

700円

40歳以上

肺がん検診

問診、レントゲン撮影、喀痰検査（必要な方のみです）

大腸がん検診

問診、便潜血検査※便に血が混じっているかどうかを調べます。
申し込み者に採便容器をあらかじめ発送しますので、２日分の便をとって、当日お持ちください。

前立腺がん検診

問診、血液検査（PSA）

50歳以上

男性

300円

問診、医師による視診・触診
乳房レントゲン検査（マンモグラフィー）

40歳以上

女性

500円

乳がん検診

無料

400円

・40歳
問診
・過去９年間の検診対象者
肝炎ウイルス検診
血液検査（C型肝炎ウイルス検査およびHBs抗原検査）の内、受診していない方

無料

65歳以上
65歳をむかえた日から対象になります無料

生活機能評価

基本チェックリスト、問診、身体計測※70歳以上の方は、各種がん検診・肝炎ウイルス検査・生活機能評価(介護予防健診)の健診料が無料です。
※集団健診(各種がん検診など)に申し込みいただくと、｢受診決定通知書｣ならびに｢問診票｣などを送付します。

■ 申し込み締め切り日
5月27日
6月24日

総合健診は、5月18日（金）まで
総合健診は、6月15日（金）まで（注）申し込み期日を過ぎますと受診できないことがありますので、注意してください。

申し込みされていない方は受診できませんので、必ず申し込みをしてください。
◎受診希望の方は、健康推進課へ申し込みしてください。電話での申し込みもできます。
● 問い合わせ先

健康推進課℡ 23−4905

12
2012.5みはま＜特定健康診査について＞
内臓脂肪が原因でおこるメタボリックシンドローム（糖尿病や脂質異常、高血圧症等）を見つける検査内容になります。
受診券および案内は、各医療保険者より別途郵送されます40歳から74歳までの方は、現在、加入しておられる医療保険者（国保・協会けんぽなど）から案内（受診券など）があります。
それに基づき受診してください。

75歳以上の方は、「後期高齢者健診」となります。
和歌山県後期高齢者医療広域連合会から案内（受診券）があります。
それに基づき受診してください。

40歳未満の方へ
特定健康診査は、40歳を迎えられますと加入しておられる医療保険者から受診券が送付されます。
なお、40歳になられるまでは、美浜町で同様の健診内容の健診が受診できますので、ご希望の方は役場 健康推進課まで問い合わせしてください。
（集団健診のみご利用いただけます）

特定保健指導について
特定健康診査の結果より、生活習慣病の発症のリスクの高い方に、個々に合わせた生活改善（栄養・運動など）を支援します。

＜生活機能評価（介護予防健診）について＞65歳を迎えられましたら、必ず年1回は生活機能評価（介護予防健診）を受けてください。
ただし、介護保険で要支援・要介護認定を受けている方以外が対象となります。
受診の際は、受診券と介護保険被保険者証を持参してください。

生活機能評価（介護予防健診）

13
2012.5

みはま

健診時期

健診方法

健診案内

5月27日
〜3月31日集団健診

町が健診案内・受診券を送付します＜各種がん検診等 受診券について＞
検診対象者の方は、下記の受診券が送付されます。
有効期限（平成2５年３月31日）まで紛失しないよう注意してください。
「各種がん検診等」を受診する際は、受付で受診券を必ず提示してください。
町から送付します「がん検診等受診券」〒６４４-００××
美浜町△△△

平成

美浜町長

●●●様
年

森下

月

日

誠史

がん検診等受診券◎集団検診・医療機関検診
受診の際に必ずご持参下さい。
ご利用は期間内に1回です。

︿受 診 済 確 認 欄﹀

●●●

胃がん検診

大腸がん検診肺がん・結核検診(喀痰含む)（個人負担金）（個人負担金）（個人負担金）集団検診
医療機関検診
済印
平成

年

700円
1,600円月日

肝炎ウイルス検診（個人負担金）集団検診
医療機関検診
済印
平成

年

平成

年

400円
未実施
月

日

前立腺がん検診（個人負担金）

無料
無料
月

集団検診
医療機関検診済印

日集団検診
医療機関検診
済印
平成年

日

子宮がん検診（頸部・体部）

乳がん検診（個人負担金）（個人負担金）集団検診
未実施
医療機関 (頸部)1,500円医療機関(頸部・体部) 2,200円
平成

年

月

日

集団検診
医療機関検診
済印
平成

年

年

月

日

生活機能評価（65歳以上）集団検診
医療機関検診
済印
平成

年

無料
無料
月

日

骨粗鬆症検診（個人負担金）500円
1,000円
月

平成

無料
未実施

（個人負担金）

300円
未実施
月

集団検診
医療機関検診済印

日集団検診
医療機関検診
済印
平成

年

未実施
1,000円月日◆特定健診受診券につきましては加入されている保険者（国保・社保等）から送られてきます。

健康増進法に基づく 美浜町 各種がん検診等受診券について○美浜町各種がん検診の対象者について(※ 胃がん検診・大腸がん・肺がん検診は40歳以上が対象です。)(※ 肝炎ウイルス検診は40歳の方または、41歳以上で過去に町実施の肝炎ウイルス検診を受けていない方が対象です。
(※ 前立腺がん検診は50歳以上の男性が対象です。)(※ 生活機能評価は介護予防健診です。65歳以上が対象です。)(※ 子宮頸部・体部がん検診は20歳以上の女性が対象です。)(※ 乳房検診は40歳以上の女性が対象です。)(※ 骨粗鬆症検診は40歳、45歳、50歳、55歳、60歳、65歳、70歳の女性が対象です。)○費用については受診券欄のとおりです。ただし70歳以上は無料です。

平成24年５月27日〜

平成25年３月31日○集団検診をご利用の際は申し込み期間内に役場までお申し込みください。
○医療機関検診をご利用の際は添付している実施医療機関の案内をご覧のうえ実施医療機関に直接電話予約をしてください。
○詳細につきましては添付している検診案内をご覧ください。

問い合わせ先美浜町役場 健康推進課
TEL 23−4905※個別（医療機関）検診を利用の方は、６月１日から開始となります。
※子宮がん検診を受診希望の方は、個別（医療機関）検診を利用してください。
※肝炎ウイルス検診の対象者は、平成24年度中に40歳になられる方、町でおこなった健診で肝炎ウイルス検診の機会を逸した方、問診や血液検査の結果で必要と思われる方です。（既に肝炎ウイルス検査を受けられた方は除きます）※骨粗鬆症検診は、40歳・45歳・50歳・55歳・60歳・65歳・70歳の女性が対象です。個別（医療機関）検診での受診になります。
※歯周疾患検診は、40歳・50歳・60歳・70歳の方を対象に、別途、受診券を改めて郵送します。

＜国保 特定健康診査受診券について＞
国民健康保険被保険者 40〜74歳の方は、右記の受診券が送付されます。
有効期限（平成25年３月31日）まで紛失しないよう注意してください。
「特定健診」を受診される際は、受付で受診券を必ず提示してください。

美浜町国保から送付します「特定健康診査受診券」→

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2012.5みはま＜総合健診のお得な情報＞
総合健診(集団健診)では、・胃がん検診のバリウム検査に加え、血液検査(ペプシノーゲン検査)を追加しています。
・国保特定健診の血液検査(脂質、血糖、肝機能)では、さらに８項目を追加しています。
・前立腺がん検査(血液検査) を実施しています。
この機会に、ご自分の健康管理にぜひ活用してください。

集団健診の胃がん検診内容が充実！
従来の問診・レントゲン撮影に、血液検査（ペプシノーゲンなど、胃粘膜の萎縮状態を調べます）が加わり、検診内容が充実しています。
※胃がん検診を申し込みされる方で、腎疾患の薬を内服されている場合は申し出てください。

集団健診で前立腺がん検診が受けられます！
50歳以上の男性を対象に血液検査（PSA）での前立腺がん検診を実施します！
□ 尿の回数が増えた□ 尿が出にくい□ 排尿時の痛み□ 残尿感など

あなたも気になる症状はありませんか？
自己発見が難しいとされる初期の前立腺がん。
前立腺がんは50歳を過ぎる頃から増加します。
早期発見のため50歳を過ぎたら前立腺がん検診を受けるようにしましょう。

集団健診で 国保特定健診の血液検査が８項目追加されています！
特定健診の血液検査(脂質検査、肝機能検査、血糖検査)に加え 貧血、尿酸、腎機能検査 8項目を追加しています。

『こころの健康相談』ご利用案内
不眠、うつ、統合失調症、アルコール依存症、認知症、ひきこもりなど、こころの不調でお困り
ではありませんか？
御坊保健所では、精神科医（嘱託医）による相談日を月に２回設けています。
１人で悩んでいる方、家族の事でお困りの方など、気軽に相談してください。
※個人情報は守られますので、ご安心ください【平成24年度

こころの健康相談予定日】

5月

6月

7月

8月

９ 日（水）
22日（火）

13日（水）
26日（火）

11日（水）
24日（火）

８ 日（水）
28日（火）

9月
12日（水）
25日（火）★各市町保健師を通じて、もしくは保健所まで直接問い合わせしてください。
まずは精神保健福祉相談員・保健師がお話をきかせていただきます。
その上で日程などを調整させていただきます。
● 問い合わせ先

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2012.5みはま

御坊保健所（御坊市湯川町財部859−2）
保健福祉課 ℡ 24−0996 FAX 23−3004

浄化槽設置整備事業費補助金の申し込みについて
平成24年度（平成24年４月１日〜平成25年３月31日）に住居の新築またはトイレ・キッチンの改築（改造）に際し、浄化槽設置整備事業費補助金を受けて、浄化槽の設置を計画されている方は、下記の期間中に役場
上下水道課へ本人が来庁のうえ申し込みしてください。
来庁時に申請書をお渡しします。
この期間中に申し込みをしないと、今年度の補助金を受けることができませんので、注意してください。
■ 申し込み期間■ 書類提出期限■ 募集予定基数

５月10日（木）〜８月20日（月）10月31日（水）10基（ただし、予定基数以上になった場合は、抽選になる事もありますので、ご了承ください）■ 補 助 金 額人

既存家屋の改修の場合
槽
限
度

５人槽
６人〜７人槽８人〜50人槽額

762,000円
968,000円
1,300,000円

新築家屋の場合
人
槽
限
度
額
５人槽
682,000円
６人〜７人槽888,000円
８人〜50人槽
1,220,000円※人槽とは、基本的には設置する家の延床面積により算定され、居住する家族の人数とは関係ありません■ 補助を受けられる条件☆美浜町に住民登録をして居住する方で、町内に設置する場合。
☆浄化槽設置届出書が関係機関で受理されている場合。
☆住宅用であること。（ただし、店舗等併用住宅も含む）☆本人が来庁出来る方。（委任状での受付は出来ません）☆その他美浜町浄化槽設置整備事業補助金交付要綱による。
■ 補助対象外となる区域☆浜ノ瀬・新浜・吉原・田井畑・本の脇地区の公共下水道事業認可区域。
☆和田・上田井・入山地区で農業集落排水事業の受益地区。
● 問い合わせ先

上下水道課 ℡ 23−4954

浄化槽は維持管理が大切です！
浄化槽を設置しているみなさんへ
浄化槽は、微生物の働きを利用して汚水を処理する装置なので、微生物が活躍しやすい環境を保つように維持管理を行うことが大切です。
浄化槽の維持管理は、保守点検、清掃、法定検査に分かれますが、浄化槽法でそれぞれ定期的に実施することが義務づけられています。
適正な維持管理がなされないと、次第に浄化槽の機能が低下するため、処理されないまま汚水が流れ、環境汚染の原因になります。
■ 浄化槽の保守点検
浄化槽の機能を発揮させるためには、定期的に保守点検を実施しなければなりません。
これは、浄化槽の点検、調整、薬剤の補給などの仕事です。

■ 浄化槽の清掃
家庭用の浄化槽は、汚水の中の汚れを１年間（全ばっき型は約６ヵ月間）溜め込むように造られています。
したがって、少なくとも１年に１回（全ばっき型は２回）の清掃を実施しなければなりません。
■ 法定検査（水質検査）
浄化槽を使う上では、業者に委託している保守点検とは別に、１年に１回、県知事の指定した検査機関の実施する法定検査を受けなければならないことが、浄化槽法で義務づけられています。
義務が遵守されていないときは、町長から指導・助言、勧告、命令がなされ、命令に従わなければ過料が課せられます。

● 問い合わせ先 指定検査機関（社）和歌山県水質保全センター ℡ 073−432−6433

162012.5みはまご自宅のテレビで！携帯・スマートフォンのワンセグで！

テレビ和歌山地デジ・データ放送 市町村情報

地上デジタル放送のデータ放送で、市町村情報がいつでもすぐに見られるようになります。
防災情報、イベント情報、コミュニティ情報など…
今まで広報誌に掲載されていた情報がテレビや携帯・スマートフォンで確認できます。
まさにデジタルミニ広報誌です。

● 問い合わせ先

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2012.5みはま

防災企画課℡ 23−4902

紀の国森づくり税について
森林を県民の財産として守り育てるための『紀の国森づくり税』が延長されます

平成19年度から施行されている『紀の国森づくり税』が平成24年度から５年間延長されます■目 的
森林を県民の財産として守り育て、次の世代に引き継いでいくこと■ 仕組み
県民税均等割額に下記の額を『紀の国森づくり税』として加算して納めていただきます個人

年額500円

県内に住所がある方で、個人住民税の均等割を納めていただく方のみが対象となります★平成19年度から課税され、引き続き
平成24年度から５年間延長★所得が一定の基準以下などで、個人住民税の均等割が課税されていない
方は、非課税● 問い合わせ先

法人

均等割額の５％

県内に事務所、事業所を持っている法人など
資本金等の額
50億円超
10億円超〜50億円以下
１億円超〜10億円以下
１千万円超〜１億円以下１千万円以下

年 税 額40,000円
27,000円
6,500円
2,500円
1,000円・税の仕組みに関すること
県総務部 税務課℡ 073−441−2182
・税の使いみちに関すること 県農林水産部 森林整備課 ℡ 073−441−2983

児童扶養手当・特別児童扶養手当について■ 児童扶養手当
児童扶養手当とは、父母の離婚や死亡などで、父または母と生計を同じくしていない児童が育成される家
庭（ひとり親家庭）の生活の安定と自立の促進を助け、児童の福祉の増進を図ることを目的として支給される手当です。

■ 特別児童扶養手当
特別児童扶養手当とは、児童の健やかな成長を願って、障害のある児童を家庭において監護している父もしくは母、または父母にかわってその児童を養育している方に対して、児童の福祉の増進を図る
ことを目的として支給される手当です。

・児童扶養手当を受けることができる方
次のような児童（18歳に達する日以後の最初の３月31日までの間にある者または20歳未満で一定の障害のある者）を監護している母、児童を監護しかつ生計を同じくしている父、または父母にかわって養育している方です。

・特別児童扶養手当を受けることができる方
20歳未満で身体や知的または精神に中程度以上の障害もしくは長期にわたる安静を必要とする病状にある児童を監護している父もしくは母、または父
母に代わって児童を養育し、主として対象児童の生計を維持している方です。

①離婚…父母が婚姻を解消した児童②死
亡…父（母）が死亡した児童③障
害…父（母）が一定の障害にある児童④生死不明…父（母）の生死が明らかでない児童⑤遺
棄…父（母）が引き続き１年以上遺棄している児童⑥拘
禁…父（母）が引き続き１年以上拘禁されている児童⑦そ の 他…母が婚姻によらないで懐胎した児童、棄児など※左記・上記に該当される方でも手当を受給できない場合があります。

● 問い合わせ先

住民課 ℡ 23−4904

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2012.5みはま

介護保険料が見直されました
平成12年４月に始まった介護保険制度では、３年毎に制度と保険料が見直しされることになっています。
下記の金額は平成24年度から平成26年度までの３年間の保険料です。
基準となる第５段階（法第４段階）で、月額5,720円となっています。
全国的な介護サービス量の増加に伴い、必要なサービスを確保するための見直しで、和歌山県の平均でも月額5,500円程度になっています。
特に日高郡内では過去３年間に特別養護老人ホームが増床となったことなどが、主な保険料増加の要因となっています。
４月、６月の支払い額は前年度の保険料を参考にしていますので、実際に新しい保険料で計算されるのは８月以降となります。
そのため、８月以降の年金天引き額などが急激に高くなる方も多いと思われますが、ご理解とご協力をお願いします。

■ 第５期保険料

年
月

額
額

第４段階
第５段階
第６段階
(特例４段階) (法第４段階) (法第５段階)

第７段階(法第６段階)

第１段階

第2段階

第3段階

34,320円

34,320円

51,480円

56,880円

68,640円

85,800円

102,960円

2,860円

2,860円

4,290円

4,740円5,720円7,150円

8,580円● 問い合わせ先

健康推進課 介護保険係℡ 23−4905

平成24年度 一般不妊治療費の助成のお知らせ■ 対象者
・法律上の婚姻をしている夫婦で、夫または妻のいずれかが県内に１年以上住民登録していること
・各種医療保険に加入していること
・夫婦の前年の所得の合計額が730万円未満であること■ 助成内容平成24年４月１日診療分から適用となります・助成額
１年度につき10万円を限度に連続する３年間で20万円まで助成します・助成期間
連続する３年間助成します■ 対象治療・医療保険各法に規定する療養の給付が適用となる
不妊治療および不育治療（タイミング療法・薬物治療・手術治療など）
・医療保険適用外の不妊治療（体外受精および顕微授精を除く）および不育治療（人工授精など ）・治療の一環として行われる検査、および治療開始前に不妊原因または不育原因を調べるための検査■ 申請方法・申請書に関係書類を添付して、平成25年３月末日までに健康推進課に申請してください。
（ただし、治療が平成25年１月まである場合は平成25年４月末日まで、２月まである場合は５月末日まで、３月まである場合は６月末日まで申請できます）■ 申請書類
・美浜町一般不妊治療費助成申請書
・同意書
・一般不妊治療医療機関受診等証明書
・医療機関発行の一般不妊治療に要した費用に係る領収書※申請書類は、役場ホームページからもダウンロード
できます※不妊治療を実施している産婦人科・泌尿器科であれば、県内県外を問わず、どちらの医療機関を受診していても助成の対象となります● 問い合わせ先

19
2012.5

みはま

健康推進課℡ 23−4905

子宮頸がん予防ワクチンのお知らせ
20歳代〜30歳代に増加している子宮頸がんは、子宮の入り口付近にできるがんで、発がん性のヒトパピローマ
ウイルス（HPV）の感染で引き起こされる病気です。
子宮頸がん予防ワクチンを接種することで、HPV16型と18型の2つのタイプの発がん性HPVの感染を防ぐ事ができます。
子宮頸がんの発病を防ぐため、任意予防接種（保護者の希望で接種する予防接種）の「子宮頸がん予防ワクチン」
費用を全額助成します。
■ 接種回数■ 接種対象者

３回 （十分な効果を得るためには、３回の接種が必要です）
中学１年生〜高校2年生に相当する年齢の女子※高校２年生に相当する年齢の女子については、平成23年度中に接種している場合に限り対象となります

相当学年（年齢）

生 年 月 日中学１年生
（13歳）相当

平成11年４月２日〜
平成12年4月1日生

中学２年生（14歳）相当

平成10年４月２日〜
平成11年4月1日生

中学３年生（15歳）相当

平成９年４月２日〜
平成10年4月1日生

高校１年生（16歳）相当

平成８年４月２日〜
平成９年４月１日生

高校２年生（17歳）相当

平成７年４月２日〜
平成８年４月１日生

個別通知します。

●平成23年度中に1回目または2回目を接種した方は、残りの回数分を個別通知します。
●平成23年度中に未接種の方で接種を希望される場合は、健康推進課に申し出てください。
予防接種依頼書を発行します。
平成23年度中に1回目または2回目を接種している場合に限り、対象となります（残りの回数分を個別通知します）。

全ての発がん性HPVの感染を予防するわけではありませんので、ワクチンを接種した方も20歳になったら定期的に子宮頸がん検診を受診しましょう。
● 問い合わせ先運動教室のご案内

健康推進課℡ 23−4905〜エクササイズ〜

効果的な運動方法を学んで メタボリックを予防・改善しませんか？
楽しく運動をしたい方は、どなたでも参加していただけます。
日高町のみなさんと交流しストレッチ、初級エアロビクス(30分程度の有酸素運動)、ウォーキングフォーム、
筋力トレーニングなどのメニューで予定しています。
※ ① ② 同じ内容で行いますので、都合のよい時間に申し込みしてください。
美浜町・日高町どちらでもご利用できます。
※ 医療機関にかかっておられる方は、運動制限について必ず主治医に相談してください。
■ 日時・場所② 午後２時〜午後３時30分① 午前10時〜午前11時30分
日高町農村環境改善センター
美浜町体育センター
5月15日 (火)
美浜町体育センター
日高町農村環境改善センター
6月13日 (水)日高町農村環境改善センター
美浜町地域福祉センター
7月25日 (水)美浜町地域福祉センター
日高町農村環境改善センター
9月26日 (水)日高町農村環境改善センター
美浜町体育センター
10月16日 (火)・美浜町体育センター → 松洋中学校 隣
・美浜町地域福祉センター → 美浜町役場 隣
・日高町農村環境改善センター → 日高町役場 裏■ 持ち物など
動きやすい服装、運動シューズ、バスタオルと汗拭きタオル、飲み物（お茶など）● 問い合わせ先

健康推進課℡ 23−4905

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2012.5みはま美浜町食推です
高血圧予防の食事を紹介します。香辛料や香味野菜を加えた献立は、減塩効果が期待できます！！

高血圧予防の食事

夕食の一例

れんこんの酢の物■ 材料（分量：2人分）
・れんこん 60ｇ
・きゅうり 40ｇ A
・トマト
40ｇ

・酢
・塩
・だし汁
・砂糖
・からし

小さじ2
小さじ1/6
小さじ2
小さじ1/3
適宜■ 作り方
１．れんこんはいちょう切りにし、酢（分量外）
少々を入れた熱湯でゆで、ざるにとって冷ます。
２．きゅうりは小口切りに、トマトはくし型に切る。
３．Ａを混ぜ合わせ、１、２と和える。

肉じゃが■ 材料（分量：2人分）
・牛もも肉薄切り
140ｇ
・じゃがいも
120ｇ
・玉ねぎ
40ｇ
・しらたき
40ｇ
・さやいんげん20ｇ
・油小さじ1・1/2
・だし汁
1カップ
・砂糖
小さじ2
・しょうゆ
大さじ1
■ 作り方
１．牛肉は一口大に切る。
２．じゃがいもは大きめの一口大に切り、玉ねぎは薄切りにする。
３．しらたきは下ゆでし、食べやすい長さに切る。
４．さやいんげんはゆでて４㎝の長さに切る。
５．鍋に油を熱し、１をいれて炒め、肉の色が変わったら２を加える。
６．全体に油が回ったらだし汁、3を加える。
７．煮立ったら火を弱めて2〜3分煮て砂糖を加え、しばらくしてからしょうゆを加え、じゃがいもが柔らかくなるまで煮る。
８．仕上げに４を加えてひと煮する。

キャベツの即席漬け■ 材料（分量：2人分）
・キャベツ 60ｇ
・塩 0.6ｇ(3つまみ)・しょうが 少々・青じそ 2枚

塩分の上手な減らし方★香辛料を利用する！！
香辛料を取り入れることで、素材の味が引き立ちます。
＜香辛料＞
カレー粉、わさび、からし、唐辛子、しょうがなど★鮮度の良い食材で！！
旬のものは栄養だけでなく旨味も十分なので、少ない調味料でいただけます。

★旨味を生かす！！
だし汁は天然の材料からとりましょう。
＜旨み食材＞
干ししいたけ、煮干、干しえび、貝類など★香味野菜や種実類を利用する！！
香味野菜や種実類は薄味をカバーしてくれます。
＜香味野菜＞
みつば、みょうが、しそ、ねぎなど＜種実類＞
ピーナッツ、ごま、くるみなど★酸味を利用する！！
薄味料理には酢やかんきつ類を！酸味が苦手な人はだし汁や酒を混ぜ、割り酢にすると食べやすいです。
＜酸味食材＞
レモン、ゆず、いちご、キウイフルーツ、トマトなど

21
2012.5

みはま★焼き味、焦げ味の利用！！
調理の仕上げに醤油を鍋肌に回し入れて、材料に絡ませると、少量でも味が濃く感じられます。

こんにちは美浜町地域包括支援センターです！

みつけよう！

危険な老化のサイン

高齢になると、知らず知らずのうちに心と体の機能が衰えてしまいます。
しかし、早めに衰えに気付いて努力をすれば、心と体の健康は保つことができます。
このように、高齢期の心と体の衰えを予防し、努力していく取り組みを「介護予防」といいます。
いつまでも自立し、はつらつとした生活が送れるように、65歳を迎えられましたら年に１度は介護予防健診を受けて、自分の老化度をチェックしてみてはいかがですか？

介護予防健診５月27日（日）６月24日（日）体育センター＊詳細は、広報の12・13ページで確認してください
地域包括支援センターでは、元気な高齢者を増やすために楽しい教室を開催しています。
広報などで随時お知らせをしていますので、この機会に気軽に参加してください。
● 問い合わせ先地域包括支援センター ℡ 23−4905

５月の教室の日程は、以下のとおりです。
元気はつらつ教室
日程場

今月の教室のテーマは「煙樹ヶ浜で遊ぼう！！」です。

所

時

間

内

容

14日（月）
地域福祉センター

午後1時30分〜

青空ウォーキング＆レクリエーション

28日（月）＊参加費無料 申し込み等の必要はありませんので、気軽に参加してください。
＊概ね65歳以上の方が対象です。運動しやすい服装でお越しください。
● 問い合わせ先

地域巡回いきいきサロン
日

場

程

所

和 田 東 会 場

９日（水）吉 原 西 集 会 場

17日（木）

田井畑コミュニティセンター

23日（水）

浜ノ瀬住民会館

16日（水）

西中

会

地域での交流を目的に各地区でサロンを行っています。
身近な場所で行いますので、みなさんお誘い合わせお越しください。
時

２日（水）

美浜町地域包括支援センター ℡ 23−4905

間

午後1時30分〜

内

容

血圧測定
大正琴
ちちろこ会 演芸部

場

内容は企画中＊参加費無料 申し込み等の必要はありませんので、気軽に参加してください。
● 問い合わせ先

美浜町社会福祉協議会 ℡ 23−5393

22
2012.5みはま※このページは、横に向きを変えてご覧ください

煙樹のマツの贈りものvol.2〜煙樹ヶ浜の松林の現状〜
松くい虫被害
松くい虫とは「マツノザイセンチュウ」という線虫が起こす伝染病です。
枯れたマツの中で増えた線虫を「マツノマダラカ
ミキリ」という甲虫が健康なマツに媒介します。
被害を減らすためには、線虫を運ぶマツノマダラ
カミキリの数を減らすことが最も重要です。

潮騒かおる煙樹ヶ浜
憩いの広場

煙樹海岸キャンプ場

土壌の
富栄養化

煙樹海岸多目的広場

電気・ガスが普及し松葉かきが行われなくなる

松林の健康が損なわれつつある

美浜町50周年 想い出写真 昭和30年頃 松林内ですくどかき
御坊市 佐竹康雄さん提供

広葉樹が混じった松林

海側と学校周辺を除いて広葉樹が侵入している

薬剤の樹幹注入

第１若もの広場

特別伐倒駆除抵抗性マツへの転換

薬剤の地上散布みはま

2012.5高密度で植樹され本数調整が十分でないところ

幹が細く防潮機能が低い松林

23下田 弘子 さま

未生流いけばな教室 代表

さーくる
るるるるるる

紹介コーナー
サークル名﹁未生流いけばな教室﹂

毎週火曜日︵３回︶

主な活動
稽古日
・日高新報紙上いけばな展に出品
・町文化祭に出品
・松原小学校入学式・卒業式の挿花
・花ご坊の挿花・県華道家協会いけばな展に出品
・県庁正面玄関フレームに挿花
・未生流家元和歌山支部研究会および関連花展に出品

将来に向けて﹁いけばな子供教室﹂を開き︑伝統文化を次世代に継げたいです︒℡２２ー００８８
下田

会員さん募集中です
● 連絡先

町長通信

さわやかな季節がやってきました︒
気持ちまで何となくウキウキ︑ワク
ワク︒
４月 は ︑ 入 園 ・ 入 学 式 シ ー ズ ン ︑ お花見︒
５月 は ︑ サ ツ キ ・ バ ラ ・ シ ャ ク ヤ クと︑色んな花が咲き誇る季節です︒
私自身︑顔に似合わず花が好きです︒
人からは冗談は顔だけにしてと言わ︒
れそうですが …
きっと私はおふくろに似たのでしょう︒
私の家の小さな庭には︑春の花がセンスなく植えられています︒
どちらかといえば雑草が幅をきかせている状況です︒
今年こそ︑もう少しきれいにしたいと思います︒
さて︑美浜町の花はご存知のとおり︑ひまわりです︒
和名は︑太陽の動きにつれてその方向に花がまわるといわれたことから名前がついたと言われています︒
今年も少しだけですが︑町の職員で道沿いに植える計画をしています︒

少し前になりますが︑３月末に煙樹ヶ浜の多目的広場ではじめてフリー
マーケットが開催され︑多くの方で賑わいました︒
準備など大変だったと思いますが︑関係者の皆さんありがとうございました︒

５月 日は︑いいお天気でしたら朝に︑太陽がリング状に欠けて見える金環日食という天文現象が観測できるようです︒
広い範囲で見えるとのことです︒私も今から楽しみにしています︒
自然って不思議ですね︒

みはま

2012.524

広報はホームページでもご覧いただけます。
http://www.town.mihama.wakayama.jp/

この広報誌は再生紙を使用しています。

要

特色ＰＲ
生け花はお祝いから別れ …
どんな席にも飾られます︒
教室では花木の美しさを見いだし︑自然法・色彩法・造型法などを学び︑
古典花は伝承に基づき︑花材と無心に取り組み仕上がりの達成感や充実感が満たされます︒

和歌山県日高郡美浜町和田1138ー278℡ ０７３８ー２２ー４１２３21概昭和 年に教室を開きました︒
社中の作品発表の場として︑町文化協会に入会しています︒

広報みはま 発行／美浜町役場！！

美浜51