10の Think & Act

5Vol.277・2017年5月15日発行 生活クラブ生活協同組合都市生活■理事会 (〒651-1421)西宮市山口町上山口上芦原 78-2 TEL(078)904-3260

ＦＥＣ自給ネットワーク

１ 食の安全にこだわります。
２ 健康な食べ方を大切にします。
３ 国内自給力アップをめざします。
４ 遺伝子組み換え作物を認めません。
５ 有害物質ゼロをめざします。
６ 自然資源を大切に使います。
７ ごみの削減に取り組みます。
８ 原発のない社会をめざします。
９ おたがいにたすけあう社会をめざします。
10 自分たちで決めて、自分たちで実行します。

生活クラブは、全国32の生活クラブ生協のネットワークで、Ｆ(Food) Ｅ(Energy) Ｃ(Care)の自給できる地域を作りだし、サステイナブルな社会の実現を目指します。

2015 年度から、生活クラブはスローガンを｢サステイナブルな人、生活クラブ｣とし、生活クラブの一人ひとりが｢10 の Think & Act｣※の行動原則をもって暮らすことを宣言しました。
※この表紙の題字右側をごらんください。

サステイナブルってどんなこと？
次世代を生きる子どもたちに手渡していくための、持続可能な｢生き方｣提案です。

生活クラブのどこがサステイナブルか、FEC自給ネットワークで確かめてみましょう。

(Care)：福祉
生活協同組合を基盤として、組合員のたすけあいから地域のたすけあいへと活動を広げています。

(Energy)：エネルギー
生活クラブでんきに取り組んでいます。まずは省エネ、そして自分たちの発電所を持ち、利用することで原発のない社会をめざします。

グリーンシステムでリユースび(Food)：食べもの消費材を利用する、たとえば牛乳んに取り組み、できるだけごみを出さない生活をめざし、地球温暖化を今秋から都市生活コミュニティセンター(TCC)が始める｢パンセ武庫之荘｣の介護支援事業を支え、協力して地域に展開していきます。

エッコロたすけあい制度で、組合員どうしのたすけあいの輪を広げています。

せっけん利用をすすめ、人や環境に悪影響を及ぼす合成洗剤をはじることにつながります。また、お米います。

を食べることが、田んぼを維持し、います。

まねく CO2 を削減します。

を飲むことが、国内の牛乳生産を維持し、年々減り続ける酪農家を支え子育てひろばきらきらや企画の託児制度で子育て世代を応援してめとする有害化学物質を排除して水環境を守ることにつながっていエッコロキャラクター
エコぴょんます。

徹底した遺伝子組み換え対策で、すべてがサステイナブル

遺伝子組み換え食品反対を示し、NON-GM 食品を増やしています。

これらはほんの一例です。生活クラブを利用することす日本で認められている食品添加べてが「サステイナブルな生活」につながります。

物 814 品目のうち、生活クラブが許一人ひとりの力は小さいですが、これらを集めていくこ容しているのはわずか 85 品目。余計な添加物を体に入れなくてすみます。

277号 5月号目次

生活クラブでんきキャラクター
電気くんとで大きな力となり、社会を変えることができます。まさに生活協同組合の本質がここにあります。

私たち生活クラブって、そういう生協です。

1 サステイナブルって 2 気になる食品添加物 3 ビオサポ日記／レシピ都市生活 4 神戸食フェス／エッコロ ５ GMナタネ自生調査 6 尼崎支部／大好き♪消費材／組合員 7 徒然都市生活／都市生活Q&A／理事会報告 8 ごはんを美味しくいただきましょう 職員こぼれ話／モニターのつぶやき／編集雑感

https://www.facebook.com/toshi.seikatsuclub

http://hyogo.seikatsuclub.coop/

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2017 年 5 月号

都 市 生 活気になる食品添加物

2017 年 5 月 15 日

だから、生活クラブ

食生活に氾濫する食品添加物

加工食品には、保存料、甘味料、着色料、発色剤、香料などさまざまな食品添加物が使われています。食品の腐敗を防ぐため、消費者の嗜好に合わせるため、安価に商品を製造し利潤を出すためなど、多くは売る側の利便性のために使用され、わたしたちの身の回りに溢れています。安くてきれいなものを求める消費者のニーズが、それに拍車をかけるともいえます。

生活クラブなら安心

安全性は…確認できません

現在、日本で認められている食品添加物は約1,500品目。この厚生労働省は安全性を確認する試験を行っていますが、すべうち、天然香料、一般飲食物を除いて814品目あります。生活ての添加物の安全性が確認されているとはいえません。認可しクラブでは人や環境への影響を考えて、疑わしいもの、不要なた後で使用禁止になったアカネ色素(植物の根からとれる着色料)ものは使用しない、どうしても必要なものは最小限の使用とし、などの例もあります。１種類なら安全でも、何種類もの食品添使った食品添加物はすべて公開しています。組合員と生産者が加物を一緒に食べた場合の｢食べ合わせ｣リスクはわかっていま

話し合い、何を使い、何を使わないか、自主基準を作り、みんせん。長期にわたり摂り続けた結果に起こる体への影響も、まなが参加する監査制度を定めています。

だきちんと把握できていません。それなのに、複数使っていてこうした添加物削減の取り組みは、｢手間もかかるし最初からも｢香料｣などとひとまとめにされたり、表示が免除されるもの

うまくいったわけでもないけれど、品質や生産技術が向上してがあったり、表示を見て選ぼうと思っても私たちには確認でき良い消費材になった｣と、前向きにとらえる生産者の努力にも支ません。その結果、私たち日本人は年間平均4.6kgもの添加物をえられています。その結果、生活クラブでは許容する食品添加食べている計算になっているそうです。

物を85品目まで減らしました。（2016年9月現在）

みんなの努力で作られている消費材には、生活クラブでしか手に入らないものもたくさんあります。生活クラブの取り組みを重ね、食べ続けていくことが、私たちや子どもたちの安心安全な食卓を約束します。

たとえば、餃子 …
～美勢商事・生産者コラボ企画(東はりま支部)より～市場で安く販売されている餃子は、まず販売価格を決めてから作られます。そこから店舗利益、包装費、広告費、製造費などを引いたものが原材料費になります。１粒10円の餃子を作

２月に行われた生産者コラボ企画で、美勢商事の利根川さんるためには、より多くの食品添加物に頼らざるを得ません。

美勢商事(株)が作っている消費材｢餃子｣は、それまでにはなは、「おうちで餃子をつくる時に添加物を入れないように、生チームを組み、作り上げた餃子です。豚肉をはじめとする原材をつくりました。国産原料の調達は大変で、国産小麦粉の特性野菜を使った、家庭の味です。

ます。」と話されていました。

かった冷凍加工品消費材として生活クラブ長野の組合員が開発

活クラブの餃子は原料にこだわり、添加物を使わずに冷凍餃子料の多くが提携生産者のもの。それに地元長野産を中心としたは餃子に不向きですが、安心とおいしさのためにがんばってい2

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2017 年 5 月号

都 市 生 活2017 年 5 月 15 日

旬のフルーツを食卓へ
旬の果物は栄養豊富で美味！
おやつは心の栄養。手軽なスナック(袋)菓子やケーキもいいですが、毎回は飽きてしまいがちですね。

そこで果物の出番です。
『週刊生活クラブ―食べるカタログ―』

を見ると、春はいちごや中晩柑(甘夏柑、ジューシーフルーツなど)果物をお菓子にも取り入れませんか？などが多くなりますね。野菜や果物が季節に関係なく手に入る近姫路支部で大好評だった『春休み 親子でフルーツ大福作り』。

年ですが、何気なく買うのではなく、旬に注目してみませんか？

シンプルな材料であっという間に愛らしい大福ができました。コ

旬の果物は栄養豊富。各種のビタミンをはじめ、ミネラル、食物ンビニなどで売られている大福の原材料表示を確認すると、意外繊維がおいしく摂れますよ。と添加物が使われています。やはり、手作りは安心。

いろんな果物を入れてアレンジを楽しんでみてくださいね。

果物の健康効果にも注目！
｢果物は甘いので太りやすい」などと言われたりすることもありますが、これは誤解。果物は大部分が水分で、脂質がほとんど含まれていないため、「低カロリーで効率よく栄養素が摂れ、ダイエットに最適」。他にも、「果物に豊富なカリウムが血圧上昇原因のナトリウムの排泄を促進するので高血圧予防にも有効」「水溶性食物繊維と不溶性食物繊維が含まれる果物は便秘予防にも効果的」なのです。また、果物を食べている人は骨密度が高く、骨折のリスクが低いことも報告されています。

(参考資料：『果物ではじめる健康生活 毎日くだもの 200 グラム！』http://www.kudamono200.or.jp/)

ぜひ食卓に果物カゴを１つ置いて！いつでも新鮮な栄養をおいしく補給して健康維持に役立ててほしいです。

フルーツ大福[材料]

６個分

500ｗでまず１分 30 秒～２分加熱して、木べらでしっかり混ぜる。さらに１分 30

ももなど) １つあたり10～15ｇ程度×６個秒加熱。もちもちとして、透明感のある

こしあん 150ｇ

乳白色になったら完成。

白玉粉 100ｇ※たいへん熱いのでやけどに注意してく

ビートグラニュー糖 60ｇ
水

片栗粉 適量ださい。

③ トレーに片栗粉を敷き、その上に求肥を130ｇ取りだし、片栗粉を全体にまぶし、６個に切り分ける。

[作り方]
①

糖、水をボールに入れ混ぜたら、２回電子レンジにかける。

好みの果物(いちご、キウイ、バナナ、みかん、求肥材料② 求肥を作る。白玉粉、ビートグラニュー

フルーツの水気をしっかりふき取り、こしあんを６等分にし、フルーツを包む。

※ラップを使い、茶巾のように絞りながら包むのがおすすめ。
3④ 包む側の求肥の片栗粉をはたき、①の果物にかぶせ、包み込む。包みこんだら手の中で形を整える。

※ 作ったその日のうちに食べてください。

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2017 年 5 月号

都 市 生 活神戸食フェスに参加しました！
生活クラブは、全国21都道府県にあり、組合員は36万人(都市生活は13,000人あまり）。

組合員が100万人以上いる県下の大きな生協と比べれば、生活クラブを知っている人って本当に少ないのです。そのため生活クラブ都市生活では、地域のお祭りや催し物に積極的に出店し、名前を知らせ、組合員を増やす活動をしています。

４月９日(日)、垂水区の三井アウトレットモール・マリンピア神戸で開催され2017 年 5 月 15 日

※神戸食フェス

食を通じて｢神戸市西部のまちづくりと神戸市の魅力発信｣を目的に、行政、民間、NPO が中心となって、生産者、関係団体、住民等が連携して開催。

た、｢神戸食フェス｣※に参加しました。当日は、20以上の団体が参加し、ステージ企画も人の流れも絶えずにぎやかな一日になりました。

神戸市西部・垂水地域を盛り上げようという趣旨の今回のイベント。名谷センターは垂水区にあり、南神戸支部エリアでもあります。今回、食育プロ
ジェクトに参加された組合員の推薦もあり、食育プロジェクトのウインナーづくりとブース出店とに参加し、カラフルなラッピングトラックで一般の人にも生活クラブをアピールしました。

ふだんは消費材を運んでいる、生活クラブのラッピングトラック(10ｔ車)登場！｢なりきり運転手｣になって運転席に座り写真撮影会。子どもたちは大喜び！

消費材のジュース販売と、子ども向けに紙工作を開催。

マリンピア神戸内の｢さかなの学校｣※では、食育プロジェクトによる『無添加ウインナーづくり』を開催し、生活クラブ都市生活の食育活動を広めました。これから毎月、さかなの学校で食育講座を開催します。

※神戸を中心とした漁業を広く紹介し、漁業に親しみや理解を深めることを目的として、さまざまな体験学習ができる神戸市の施設です。

エッコロ mini レター

100 円でいいものづくり、はじめよう用できる内容に変えていくことができるからです。

昨年10月からエッコロたすけあい制度がスタートしました。

たくさん届いたありがとうの声には、｢エッコロのおかげで｣と5・6・7 月はエッコロたすけあい制度キャンペーン！

いう想いがあふれています。エッコロは、人と人をつなげるしあちこちで開催している楽しくてためになる企画やくみです。助ける人は、ほとんどの場合お金を求めていません。
困っている友人を助けたくて引き受けます。でも、お願いする機関紙で、エッコロの紹介をします。いつるけど使えることがないわという方は、まずはぜひ、たすけあカタログと一緒にお届けしている人は、エッコロのおかげで頼む勇気をだせるのです。興味はあもの配達でも気軽に声をかけてくださいね。

いを支える側になってください。なぜなら、エッコロ加入者が｢エッコロレター｣も見てね！

増えれば、出しあうお金が増え、これまで使えなかった人も利4第 277 号

2017 年 5 月号

都 市 生 活2017 年 5 月 15 日

GMナタネの自生調査

転がった白菜から黄色い花が…

で、ゆっくり歩き、自生ナタナタネの種がこぼれ落ちて自生ネをたくさん見つけ、そのう1997年から、食卓に上るようになった遺伝子組み換え(以下GM)ち２つをチェックしました。

食品。その主な物は油の原料として輸入されるナタネ、トウモロ

GM陰性で、ホッとしました。

コシ、ダイズ、ワタ。市販の食用油やそれを使用した加工品など

途中、放置され黄色い花を咲かせている野菜があちこちにあり、にはGM原料が間違いなくと言っていいほど使われているのです

ナタネは近縁種と交雑しやすいので、もしGMナタネが自生してが、油にはGM使用の表示義務がないため、知らずに食べているいたら、知らない間にGM野菜ができてしまうと実感しました。のが実態です。(生活クラブの消費材は貴重なNON-GMのナタネ

愛菜会の畑では、トマトと青菜のハウスを見学させてもらい、子油です！)

どもたちも興味津々でした。

種子の形で輸入されたナタネが、船からサイロに移す時やトラ全国調査で監視活動を継続

ックで輸送する際にこぼれ落ち、車や鳥、風などによって運ばれ、このほか、各支部でも調査活動をしています。生活クラブ全体

GMナタネが自生することが全国各地で起こっています。

では、2016年調査の結果、総数468検体のうち一次検査で陽性反東灘区深江浜での調査応が出たものが40ありました。
毎年この調査活動の結果を環境省・神戸港は、国内1・2位を争うナタネの農水省に報告し、意見交換をして自生GMナタネが広がらないよ

陸揚げ量が多い港です。そのため、生活う対応を求めています。

クラブ都市生活では陸揚げのある東灘区来年の調査活動には、あなたもぜひ参加しませんか？

深江浜の食用油メーカー周辺で、毎春自生調査をしています。4/13に、これまでにGMナタネが見つかった地点などを中心に、10人で巡りましたが、時季が悪いのか、こぼれ落ちが少なくなったのか、この日は珍しくナタネそのものが見当たりませんでした。
でも毎年監視の必要があります。

ここにも線が出ると陽性

親子でナタネハイク
一方4/8には、親子で関心を持ってもらおうと、｢ナタネハイク｣を実施。自生ナタネを探しながら、地下鉄伊川谷駅から｢畑の便

芦屋市奥 池の道 端に自 生した ものも検 査。２種 類の農 薬耐性を調べ、 線が１ 本なら 陰性、 ２本なら 陽性。 これは 陰性。

り｣生産者の愛菜会の畑をめざしました。大人11人、子ども８人

照明は■ 再生可能エネルギーって？
石油や石炭、天然ガスなどの化石エネルギーとは違い、太どっちが省エネ？

陽光、風力、水力、地熱、太陽熱、大気中の熱、その他の自省エネって知っているようで知らないことってたくさんあ然界に存在する熱、バイオマス(動植物に由来する有機物)とい『省エネ』になるんだろうと思った事はありませんか？今回

しく、枯渇する心配が無い、原則としてCO2を排出しないため、う自然界に常に存在するエネルギーのことです。環境にやさると思いませんか？毎日使う家電製品、どう使ったら本当には、そんなちょっとのお悩み？！にお答えします。

新しいエネルギーとして注目されています。に消した方がいいの？！つけっぱなしがいいの？！と思ったということは、電気の原材料が国内で賄えるということ。効多くの電力を消費しますが、負荷がかかるのは瞬間的なものます。また、環境に優しいエネルギーの普及は、日本だけで再生可能エネルギーの資源が豊富な日本でそれを利用する

少し部屋を離れて戻るのに、照明器具のスイッチはこまめ率よく利用することで、エネルギー自給率がグンとアップしことはありませんか？家電製品のスイッチを入れるときにはなく地球全体の環境問題の解決につながります。

です。照明のスイッチを入れるとき、仮に点灯中の約10倍の｢生活クラブでんき｣は食べものと同じ私たちの消費材です。

電気が流れるとして、その時間が0.1秒だとすると、照明を１組合員がその源を辿れて、納得して利用する。エネルギーも秒間つけているのと同じだけの電力消費量にしかなりません。

人任せにしないで、自分たちで作りだしていきましょう。

不要なときはこまめにスイッチを消しましょう！！

(参考：ひのでやエコライフ研究所)｢生活クラブでんき｣に変えよう！資料請求はQRコードから5第 277 号

2017 年 5 月号

尼崎支部

都 市 生 活2017 年 5 月 15 日

｢また行きたい｣の輪をひろげたい

尼崎支部では今年度から、クリエイター５名のうち、３名が交代しました。(お仕事の再開などでやむを得ず…)

全員、小学生以下の子どもがいます。未就園児のお母さんもいます。新たな気持ちで、支え合ってがんばっていこうと思っています。
｢消費材は食から色んなところへつながっている｣
2016 年度｢尼崎支部のいちねん｣表紙より■ テーマ「水産物」を意識した活動
今年度の支部のテーマ消費材は｢水産物｣。生産者交流会や、夏休みに親子で参加できる企画も考えていきたいです。

■ おいしく便利な水産物加工品

まずは５月に｢出張食育セミナー＆ランチ｣として、身近な魚を新鮮なうちに下処理をして急速冷凍していたり、一口サイズに食べる意義やイカを調理するノウハウを学びます。

して衣をつけて、タレまでついていたり…生活クラブの消費材は忙しい時に”ありがたい”加工品が多いですよね。かまぼこやさつま揚げも重宝します。

１年を通して、消費材をよく知り、活用し、和洋問わずレパートリーが増えれば・・そしてそれをできるだけ多くの人と【共有】できればと思っています。

■ 「また行きたい」雰囲気づくりをクリエイターといっても若いお母さんばかり。企画する側とは去年の夏休み親子クッキンング

いえ、話を聞いて｢知らなかった｣｢知って良かった｣と素直に感動する事の方が多いです。

参加した組合員が「有意義だったな」「また行きたいな」と思い、その輪が広がっていく、そんな活動ができればと思います！

(尼崎支部クリエイター 大畑彩子)＝ さけフライ ＝北海道漁連
430 円(税込) ＜240ｇ(８枚)＞魚を食べたほうがいいとは思うけれど、調理や骨を取るのが面倒だし生臭いのが苦手…という方にオススメ！ 調理済みで四方 聡子 さん

冷凍してあるので、油で揚げるかフライパンで揚げ焼きにする西宮支部 2014年４月加入

生活クラブは、私が小学生のころから母が加入していたただけで手軽に食べられます。急に｢お魚食べたい！｣と思った時にすぐできるので、冷凍庫にストックがあると安心です。晩ごめ、身近でした。第一子を出産した際、食べ物によって身体イズ。レモンや色々なソースをかけたり、パンにはさんでサンようになりました。３年前に、西宮市に引っ越してきて、欲が作られている、ということを再認識し、有機食品を求める

はんのメインはもちろん、お弁当のおかずにもちょうどいいサしいものが手頃な値段で買える店が近くになく、生活クラブドウィッチにしたり、色々な食べ方ができます。普段はあまり都市生活に加入しました。｢面倒そうだから｣と敬遠していた魚料理を食べてくれない３歳の子どもも、タルタルソースをた注文や受け取りは、今や生活の一部となっています。興味深っぷりかければパクパク食べてくれます。これをきっかけに、い企画が多く、ビギナー企画に参加し、誘われるがままモニ他のお魚も食べてくれればという思いで、他の消費材も色々試ットになりました。支部活動など、クリエイターの人達が様々しています。

な企画をしているということを知り、驚きました。今年から生活クラブの消費材は原材料が明らかなので、加工品でも安そのクリエイターです。生産者の方々の話を直接聞けるのが心して購入できます。便利な消費材を活用しながら、魚を美味楽しみです。

しく食べましょう！ (尼崎支部クリエイター 藤田和世)

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2017 年 5 月号

都 市 生 活2017 年 5 月 15 日

私たちのエッコロ活動
地域で活躍する生活クラブ都市生活の仲間

コ

コマクサッ娘ロのみなさん

田口典子さん 川端和子さん 大塚裕美さん

青地寿美子さん 安田頼子さん 古畑ひとみさん

私たちのエッコロ活動についてご報告します。

私たちは元々、子どもの幼稚園時代からの同級生の母親同士で結成した山歩きの会の仲間です。幼稚園の卒園時に親子登山をしたのをきっかけに、毎月１回山歩きを楽しみ、今年で27年目になります。神戸の震災時には山歩きを一時中断して、長田の小学校に炊き出しに行ったり、支援物資を運んだり、またチャリティバザーやコンサートも開いて神戸や豊岡の水害にも収益金を送ったりという活動もしました。その時の経験を生かして、東日本の大震災からは、末永い支援をしたいとの思いで毎年チャリティバザーを開くようになり、特にここ数年は、毎年２回、西区月が丘の地域福祉センターでのバザーを行なうようになりました。

そんな訳で、エッコロ活動としてバザーを始めたという訳では左から田口さん、川端さん、大塚さん、青地さん、安田さん、古畑さん(４月、旅行先の静岡県 田貫湖にて)たこともあって、エッコロのメンバー登録をさせて頂き、元々続けていたチャリティバザーをエッコロ活動として報告させて頂きなく、食の安全にも関心の高い仲間が次々と生活クラブに加入しました。

昨年は福島だけでなく、地震のあった熊本にも半分ずつの送金をさせて頂きました。本当にささやかな金額ではありますが、私たちに出来る小さな助け合いだと思い、これからもずっと続けていくつもりです。もし、この活動を近隣の方々が知って頂けて、バザーの会場に足を運んで下さり、売り上げにご協力頂けたら幸いです。

他には生活クラブの消費材でのお味噌作りも３年前から集まってやっております。 （古畑ひとみ）

理 事 会 報 告

生活クラブの化粧品は市販品とは違うのですか？

年度第10回理事会報告(報告承認４項目、協議決定事項３項目 省略)
1. 2016年度報告・2017年度方針案の検討
方針策定・議案書作成会議でまとめた議案書案について検討した。
2. 2017年度事業計画予算策定について2016年度決算見込みと2017年度事業計画予算案について検討、確認した。決算確定値をもとに総代会議案の最終確認は次回理事会に提出する。
3. ｢神戸食フェス｣｢アースデイ神戸｣への参加体制について確認した。
4. 福祉政策策定に向け4回持った福祉学習会のまとめを確認した。第２次中計及び福祉策定の進め方は常任理事会検討の上、提案する。
(諸会議報告)連合理事会、各委員会の報告および各担当理事会の報告を共有した。
(事業報告)
２月決算報告を確認した。２月供給高は予算比97.1％と計画割れ、一方、供給剰余率は計画を上回った。経費は予算比95.4％と抑制。結果、経常剰余は単月予算を150万円ほど上回った。３月の加入は10週時点で61名。春の加入紹介活動前倒し展開。脱退は100名で計画より20名少ない。一人当利用高は、計画を下回っている。

タール系色素や石油系界面活性剤など、一般の化粧品には当たり前に使用されている問題のある成分が、消費材には使われていません。問題があってもどうしても抜けない成分に関しては、可能な限り安全なものを最小限だけ使うようにしています。原料、原産国に至るまでトレーサビリティを把握し、製造原価と共に全て開示。他の消費材と同様に原価積み上げ方式なので、価格も適正です。

このようなことは、化粧品業界の常識では考えられないこと。開発時や交流会で組合員の要望を聞き、一緒に作り上げてきた、生活クラブのこだわりが反映された消費材です。

化粧品は肌に合う合わないがあるもの。生産者もシリーズもいくつかあるので、自分に合った化粧品を見つけてください。
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5 月号

都市生活

2017 年 5 月 15 日

田んぼの一年が始まりました
爽やかな風が新緑の香りを運んでくる、気持ちの良い季節となりました。もうすぐ、田植えも始まりますね。お米の生産者の皆さんも、忙しく準備をされている頃でしょうか。

みんなでごはん

おうちでおにぎり

全国的にも年々お米の消費量が減っていますが、お米は日本人

さて、皆さんは私たちの消費材のお米を、しっかり食べていまの体質に一番合う穀物であり、又日本の自然を守る役割も果たしすか？ 忙しい時はお弁当を作らず、ついコンビニのおにぎりをているのです。今一度、お米を食べる意義を考え、せっかく丹精買って済ませてしまうという方、意識してご飯を炊くようにしま込めて作ってもらったお米を余らせてしまう・・なんて事にならせんか？ 家で炊いたご飯でおにぎりを作ると、添加物の心配もないよう、みんなで感謝と応援の気持ちを込めて、美味しくいたないうえにローコスト。消費材の安心安全なお米で炊いたご飯でだきましょう！

作るおにぎりなら、市販されているどのおにぎりよりも贅沢だと130思うのです。今流行のさまざまなバリエーションのおにぎりを作って変化を付けるのも、楽しいですね。

おやつにもおにぎり
また、育ち盛りの子どもさんのおやつにもぴったり！ 学校から帰ってきてすぐに食べられるよう、食卓におにぎりを置いておくと、きっと迷わず食べるはず。子どもはおにぎりが大好きですから！（それに、小腹を満たすのには打ってつけ！）64

組織部 組織統括山本 晋也

生活クラブ都市生活の職員が、日ごろの業務、身のまわりので2016 年度末号よりきごとを通して見たもの、聞いたことをお伝えします。

｢登場！L’s マヨネーズ 200ml チューブ｣

出会いと別れの春

実はマヨネーズ買ったことがありませんでした。よく考えれ出会いと別れの今春、部署異動になり２コースの配達担当をばマヨネーズは本当にシンプルな材料からできているのに、市終えました。どちらも縁あって随分長い間担当した、思い出深

販のマヨネーズ類にはたくさんいろいろ入っているし、何で買い配達コースです。幼稚園だった組合員さんのお子さんが高校っていたんだと反省しました。できるだけリユースのびんのを生に…途切れる事なく10年近くのお付き合いになりました。配使って、ごみ削減にも努めたいと思います。
（宝塚

達最終日には次々に普段会わない組合員さんも出迎えて下さり、お手紙やお花など｢がんばってね｣のお気持ちも頂きました。

Yunmo）

生活クラブ都市生活は宣伝が幼い頃いつも出てきてくれていたお子さんも恥ずかしそうに待とっても下手な生協です。生活クってくれていて、その成長に月日の長さを感じます。

ラブの良さを、組合員が直に知り合いに伝えることで仲間を増ます。正直少しさみしいですが、この点では安心です。子どもいつきません。最近はラジオ番組、雑誌広告、地域のイベントやしてきた歴史があります。でも今の時代、それではとても追配達担当は離れても、生活クラブ都市生活での繋がりがありへの参加などを増やしています。みなさんもお友だちを誘ってたちのためにも、今後も一緒により良い生活クラブ都市生活に一人でも仲間を増やして、生活クラブを広げましょう。
（Ｔ）

しましょうね。

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