２１

みんなが健康で長生きのまち こまつ

2024年~2035年

小松市民の健康づくり推進計画「すこやかこまつ２１（第３次）」が策定されました。
この 計 画 は 前 計 画 から 引 き 続 き、健 康 課 題 を踏まえ、各分野ごとに行動目標を掲げています。
この計画の主人公はあなたです。みんな一緒に、
元気で健やかに充実した生活を送れるよう
健康増進に取り組みましょう！

小松市

第3次

はじめに

今回の第３次計画には「ライフコースアプローチを「人生 100 年時代」という言葉がいろいろな場
面で話題になり、今後は超高齢社会が到来し、ますます、健康寿命の延伸「健康で長生き」が皆の願い、目指す姿となります。
若い世代においても、社会の多様化により、健康課題もまた多様化しています。
市では、市制 100 周年の節目となる 2040 年に向けたまちづくり計画【小松市 2040 年ビジョン】
を策定しました。「こまつを明るく、にぎやかに」を合言葉に、未来志向のまちづくりに挑戦します。６つある都市像の内の１つ「誰もが暮らし続けられる生涯安心のこまつ」の実現にむけて、市民の多様な健康づくりの取り組みを推進し、安心した日々の暮
らしと、活発な地域活動により、まちの持続的な成長につなげます。
平成 16 年 3 月に「すこやかこまつ２１」を策定して以来、平成 25 年３月に第２次計画を策定
し、これまで継続して市民の健康増進に取り組んく

齢者世代までのそれぞれのライフステージをつないでゆく健康づくりを進めます。
特に「プレコンセプションケア」は健やかな出産を意識し、若いうちから男女で一緒に健康管理に取り組む新しいテーマとして計画に盛り込みました。
また、当計画は市民の皆様が主役であることから、イラストやわかりやすい表記、専門用語には注釈を添えるなど親しみを持っていただけるよう工夫しました。ぜひ、市民の皆様はじめ関係団体、ボランティアなどの皆様と協働して、健康づくりの推進に取り組んでいきたいと思います。
本計画の策定にあたり、慎重なご審議と活発なご意見を賜りました小松市健康づくり推進協議会の委員の皆様、市民の皆様、関係各位に心からお礼を申し上げます。
2024 年 3 月
小松市長

宮橋勝栄

できました。

も踏まえた健康づくり」を盛り込み、子ども世代から高

じ

Ⅰ 総論
ページ
１ 基本理念・基本方針 …………… 1
２ 計画の期間・計画の位置づけ … 2
Ⅱ 各論
１ 健康づくりのすすめと実践 …
１ 栄養・食育…………………
２ 身体活動・運動 ………………
３ 休養・保養・こころの健康 …
４ たばこ………………………
５ アルコール…………………
６ 歯・口腔の健康 ………………

3
4
6
7
8
9
10

２ 生活習慣病の発症予防と重症化予防の徹底……………………………… 11
１ 循環器疾患………………… 12
２ 糖尿病 ………………………… 13
３ がん………………………… 14

ページ
３ ライフコースアプローチを踏まえた健康づくりの推進 ………………… 15
１ こどもの健康 ……………………… 16
２ 働く世代の健康 …………………… 17
３ 高齢者の健康（介護予防対策）…… 18
４ プレコンセプションケア ………… 19
５ 女性の健康 ………………………… 20
４ 健康づくりのための環境整備 ……… 21

Ⅲ 重点取組 ………………………………… 24
Ⅳ 資料編………………………………… 25
１ 指標と目標一覧
２ すこやかこまつ２１（第２次）計画評価（別冊）

基本理念、基本方針｢誰一人取り残さない」持続可能でよりよい社会の実現を目指し、小松市民が元気で健やかに充実した生活を送れるよう

みんなが 健康で 長生きのまち こまつ
全体目標

を

基本理念

として掲げます

市民全体の健康寿命の延伸

基本方針：4 つの取り組み方針

各分野

１：健康づくりのすすめと実践①栄養・食育 ②身体活動・運動 ③休養・保養・こころの健康④たばこ ⑤アルコール ⑥歯・口腔の健康

２：生活習慣病の発症予防と重症化予防の徹底①循環器疾患 ②糖尿病 ③がん３：ライフコースアプローチを踏まえた健康づくりの推進①こどもの健康 ②働く世代の健康 ③高齢者の健康④プレコンセプションケア ⑤女性の健康

４：健康づくりのための環境整備

この計画の見方

上記の４つの基本方針とそれぞれの分野ごとに作成

すこやかこまつ２１（第 2 次）の最終評価などを踏まえた現状と課題

行動目標（1～３）は、各分野においてこれから市民がみんなで目指す行動目標を記載

コラムやメモ欄は、専門的なことばの説明やお知らせしたい内容を記載

伝えたい大事なことも吹き出しなどに記載

達成状況を確認するための指標（直近値）と目標値を一部抜粋。
（２５ページに全体の詳細一覧を掲載）
市が取り組む方向性や
具体的な考え方

みんなで取り組んで健康になるのじゃ！

1

計画の期間
令和６年度（2024 年度）から 17 年度（2035 年度）までの 12 年間です。
中間年（令和 11 年度（2029 年度）を目途）に進捗を踏まえ、計画の見直しを行います。

計画の位置づけ「すこやかこまつ２１（第３次）」は、上位計画である「小松市２０４０年ビジョン」で目指す姿に基づいて、市民の健康という共通点を持った他の計画との整合性を図りつつ、市民の健康づくり推進計画として策定します。
中間年には進捗を踏まえ、計画の見直しを行います。
なお、「第４次小松市食育推進計画」は、目指す目標や取り組みの方向性が一致することから、この計画の栄養・食育分野と一体的に策定し、推進します。

国の計画
小松市 2040 年ビジョン

健康日本２１

県の計画等

こまつ地域福祉計画

いしかわ健康フロンティア戦略
すこやかこまつ２１（小松市食育推進計画を含む）

石川県医療計画
石川県がん対策推進計画

いきいきシニアこまつ推進プラン

石川県循環器病対策推進計画
小松市子ども・子育て支援事業計画
いしかわ歯と口腔の健康づくり
推進計画
こまつ障がい者プラン
石川県長寿社会プラン
小松市データヘルス計画
いしかわ食育推進計画
小松市いのちと心を支える推進プラン
小松市地域福祉活動計画

2

基本方針

１

健康づくりのすすめと実践
市民一人ひとりが、健康でいきいきとした生活を送ることができるよう、各分野において様々な取り組みを推進していきます

各分野 の 基本的な考え方

１ 栄養・食育● 生涯を通じた適切な食習慣の定着を目指します● 生活習慣病を予防するための食生活を推進します● 地域ぐるみで「健康な身体」と「豊かな心」を育てる食育活動をすすめます

２ 身体活動・運動● 生涯にわたる運動習慣・スポーツの定着を目指します● 生活習慣病を予防する運動習慣を推進します

３ 休養・保養・こころの健康● 十分で良質な「休養・保養」で活力ある生活を目指します● 自分や周りの人の「こころの健康」に関する教育や相談を推進します

４ たばこ● 禁煙・分煙の徹底をすすめます

５ アルコール● 望ましい飲酒についての考え方を広めます

６ 歯・口腔の健康● 歯や口腔内のケアについて取り組みをすすめます3栄養・食育１－①

本計画で、食育推進計画を策定し、健康増進と合わせて計画をすすめていきます

行動目標●食は、子どもたちがすこやかに成長し、すべての世代の人々が健康で心豊かな生活を送るために欠かせません

１●食生活の多様化や暮らしのあり方の変化により、食を取り巻く環
境は大きく変化しています

主食・主菜・副菜がそろった
バランスの良い食事を心がけましょう▶食育に関心のある人は、79.2%となっています▶朝食の欠食や肥満者、肥満傾向にある子どもの割合が増加しています★子どもの頃の生活習慣や食習慣はその後の生活に大きく影響を及ぼします。生涯にわたる健康な身体づくりと豊かな心を育てる食育に関心を持ち、健康で心豊かな生活を送ることが大切です

朝食をとる習慣を身につけ
1 日 3 食しっかり食べましょう

朝食をしっかり摂ると体内リズムが整い、胃や腸が刺激されて、排便しやすくなりますよ！

食物繊維ってどんなもの？
コラム

水溶性食物繊維～食習慣を見直し便秘改善！～
不規則な食生活、偏った食事、運動不足、ストレスなどで便秘と感じている人が増加傾向にあります。

果物、繊維の柔らかいキャベツや人参、海藻

不溶性食物繊維
根菜類、きのこ類

食物繊維は、腸内の善玉菌を増やしたり便を柔らかくする「水溶性」と、便の量を増やし腸の動きを活発にする「不溶性」があり、どちらも毎食の食事でしっかりとることで便秘を解消することができます。

腸から元気に！

4

行動目標
３

食を通じて健康な「身体」
豊かな「心」と「知識」を深めましょう石川の郷土料理・小松の伝統料理を食文化として大切にし、次の世代へ伝えよう

のばそう健康寿命 つなごう郷土の食

治部煮・ぶり大根・かぶら寿司・柿の葉寿司・にしんの昆布巻・えべす（べろべろ）…

行動目標
4

食育を支える３つの「わ」
地域（輪）・環境（環）・食文化（和）を広げましょう

私たち食生活改善推進員と一緒に食を通じた健康づくりのボランティアとして一緒に活動しませんか？

市の取り組みライフステージに応じた健康な食習慣が獲得できるよう、栄養指導や支援等をすすめます
食を通じて地域での社会参加ができる取り組みを行い、活気ある地域づくりを推進します
食育に関わるボランティア活動を支援し、地域交流や地産地消、食文化の継承への取り組みを推進します
広報やホームページ、SNS 等を活用し、食生活や栄養に関する情報の発信を行います

指標と目標値
・児童・生徒における肥満傾向児の割合

小学 5 年男子 14.2％ ➡ 減少

中学２年男子（小学 5 年・中学 2 年）

小学５年女子中学 2 年女子 8.6% ➡ 減少

・朝食を抜くことが週に 3 回以上ある割合
・食育に関心を持っている人の割合

10.8％ ➡ 減少

8.5％ ➡ 7.0％

79.2％ ➡ 90％

58.8％ ➡ 減少１－②

身体活動・運動●身体活動・運動量が多い人は少ない人に比べ、さまざまな病気の発病リスクが低いことがわかっています

子どものころから自分に合った運動やスポーツを身につけよう●また余暇活動として運動を楽しむことで、活力ある豊かな生活に
つながります▶しかし「日常生活で運動（歩行や身体活動）を 1 日 1 時間以上している人」の割合は年々減少しています★子どもから高齢者まで幅広い年代で楽しみながら運動習慣を身に付けることがとても大切です

親子で楽しくからだを動かすよ運動やスポーツを週 1 回以上行うようにしましょう

運動を
みんなで
続けます！

行動目標
３

ロコモティブシンドロームやフレイル予防のための知識を習得しましょう
コラム～ロコモティブシンドロームって？～転ばぬ先の「こまつ健脚体操」「運動器の障害のために、立ったり歩いたりする
身体能力が低下した状態」のことを指します。
▶よく似たことばに「フレイル」があります。
高齢者の健康について、詳しくは 18 ページへ

市の取り組み指標と目標値

子どもの頃から、身体を動かす楽しさを知り、また体・日常生活において歩行又は同等の身体活動を 1 日 1 時間

力づくりをすすめられるよう支援します

以上実施している人の割合の増加

手軽に運動に取り組み、継続できるよう情報を発信し52.6％ ➡ 70％

ます・1 週間の総運動時間が 60 分未満の児童の割合の減少

健康教室などへの参加や、健康づくりに向けた知識の小学 5 年男子普及啓発を推進します

小学 5 年女子 13.4％ ➡ 7.2％

68.4％ ➡ 4.4％

１－③

休養・保養・こころの健康●日々の生活においては、リラックスした時間を持つことや余暇活
動は、心身の健康に欠かせません●良質な睡眠は重要です。睡眠不足などが慢性化すると、ストレスや生活習慣病のリスク上昇につながります▶石川県の調査によると「最近１か月にストレスを感じた人」の割
合は多くの年代で増加しています

充分な睡眠や余暇活動を日常に取り入れて生活しましょう★ストレスと上手に付き合い、体力や活力を養うために、充分な睡眠や余暇活動を日常生活の中に取り入れることが大切です
ストレスと上手に付き合いますメディア（テレビ・ゲーム・
SNS など）の利用はほどほどに悩みを持った時に相談できる
相談先を知っておきましょう

ゲートキーパー（命の門番）に
あなたもなれます！

メモ～ゲートキーパーって？～悩んでいる人に気づき、声をかけてあげられる人のことです。
特別な研修や資格は必要ありません。誰でもゲートキーパーになることができます。

指標と目標値

市の取り組み・最近１ヶ月にストレスを感じた人の割合

睡眠や余暇活動の重要性を周知し、日常生活で取り入れられるよう支援します51.5% ➡

40％

・睡眠で十分な休息がとれている人の増加

悩みがあるときに相談できるよう、相談先カードの配布・設置を進めます

76.3% ➡

80%

・市内施設における相談先カードの配布数

関係機関と連携し、こころの健康づくり、相談を広く展開します

290 か所

7

➡

維持

１－④

たばこ

●喫煙は、がん、循環器疾患、慢性閉塞性肺疾患（COPD）、糖尿病に共通したリスク要因です

喫煙のリスクを正しく知り吸っている人は、分煙・禁煙への意識を高めよう●喫煙している本人だけでなく、周りの人にも健康被害を引き起こします▶「成人喫煙率」は改善傾向にありますが、妊婦の喫煙者や家庭内喫煙者がいる状況です★喫煙のリスクを正しく知り、分煙・禁煙をすすめることが大切です

分煙・禁煙をします！

妊娠中はたばこを吸いません
行動目標
３

たばこを吸う姿を特に子どもに見せないようにしましょう
妊婦や子どもに
たばこの害を与えません！

コラム～COPD(慢性閉塞性肺疾患)を知っていますか～
肺に炎症を起こし、咳・痰・息切れなどの症状が続いて呼吸障害が進行する病気。
酸素ボンベが必要になったり、全身の炎症や機能障害も引き起こし、要介護状態や死亡につながることも。
その原因の 80%が「たばこの煙」。
早期発見と治療、なによりも「たばこを吸わない」こと
で予防が可能な病気です。

市の取り組み健（検）診や健康講座を通して、たばこの害、禁煙治療な指標と目標値どについて啓発し、たばこのない環境づくりを推進します
喫煙が胎児や子どもに及ぼす影響などについて、母子手帳交付時や健診時に情報提供を行います
プレコンセプションケア（※）としても、特に子ども、若者にたばこのリスクを伝えます※詳しくは 19 ページへ

8

・成人喫煙率（40～74 歳） 12％➡

10％・育児中の両親の喫煙率

➡

20％

31.5％

１－⑤

アルコール

●アルコールの多量摂取は、アルコール性肝炎、高血圧、がん、うつ等に深く関連しています▶石川県の調査によると多量飲酒者の割合は、男性で 13.9%、
女性で 7.5%となっています

お酒は適切な飲酒量を守り楽しんで飲みましょう▶国の調査によると女性の多量飲酒者の割合は増加傾向にあります★生活習慣病のリスクを高める飲酒量を理解し、不適正な飲酒を減らすことが非常に大切です

妊娠中は飲酒しません※１ 自分に合った飲酒量を知ろう

行動目標
３
妊婦の飲酒は、流産、死産、先天異常を引き起こす可能性があります

20 歳未満の人は絶対にお酒を飲みません

すすめられても断る勇気を！

メモ～生活習慣病とお酒～
生活習慣病のリスクを高める飲酒量（1 日当たりのアル周りもすすめませんコール摂取量）は、女性で 20g 以上、男性で 40g 以上とされています。
（※1 身体の影響は個人差があります）【純アルコール 20g とは】※1

日本酒 180ml、ビール 500ml、焼酎 約 110ml、健康に配慮した飲酒に関するガイドライン

検索

ワイン 約 180ml、ウイスキー 60ml

市の取り組み飲酒と健康に関する情報提供を行います

指標と目標値

プレコンセプションケア（※２）としても、飲酒が・生活習慣病のリスクを高める量を飲酒している人の割合

次の世代に及ぼす影響等について啓発を行います※２

詳しくは 19 ページへ関係機関と連携し、アルコールに関する相談窓口の周知を行います

9

男性

13.3％

➡

11.0％

女性

8.7%

➡

6.4%

いつまでも自分１－⑥の歯でいたいな

歯・口腔の健康●歯・口腔の健康は、食べ物を食べるだけでなく、食事や会話を楽しむなど豊かな社会生活を営む上で、重要な役割を果たしています
80 歳になっても自分の歯を 20 本以上保とう▶3 歳児の虫歯保有率は 9.7%、妊婦歯科健診受診率は増加傾向ですが、40 歳からの成人歯科健診の受診率は減少しています★すべての世代で定期的な歯科健診を受診し、適切なケアを受けることで、生涯自分の歯でしっかりと噛み、食事を楽しむことができます

食後の歯磨き習慣を身につけよう虫歯の予防にフッ素を活用した予防法があります

食べ方や間食の選び方など
規則正しい食習慣を身につけよう行動目標
３

定期的に健診を受け自分の歯と口腔に関心を持とう

コラム～かかりつけの歯医者さんを持ちましょう～
・正しいセルフケアを習いましょう。

自宅での適切な
セルフケアと定期的な健診受診が大切です

歯磨き、デンタルフロスや糸ようじ、歯間ブラシなどを使用し歯と歯のすき間ケアも大切
・定期的な口腔チェック、専門的なクリーニングを受けましょう。

市の取り組み指標と目標値

子どもへの歯磨きの勧めと間食の選び方、食べ方に関する正しい知識を普及します

・12 歳児の一人平均むし歯数 0.8 本

定期健診の必要性を周知し、啓発を行います
歯周病予防、生活習慣病との関係など正しい知識の普及
啓発を行います

10

➡

0.4 本

・妊婦歯科健診の受診率

41.2％

➡

45.0％

・成人歯科健診の受診率

8.8％

➡

12.0％

基本方針

２

生活習慣病の発症予防と重症化予防の徹底
若い世代から生活習慣病についての正しい知識、健診やがん検診の必要性を周知・啓発し
生活習慣の改善への取り組みを行います

各分野 の 基本的な考え方

１ 循環器疾患● 健診の受診、その結果を通して生活習慣の見直し・改善を進めます● 脳血管疾患、虚血性心疾患の発症リスク減少を目指します▶▶▶ 脳血管疾患：脳の血管のトラブルによって脳細胞が破壊される病気。「脳卒中」とも呼ばれています▶▶▶ 虚血性心疾患 ：冠動脈(心臓に血液を送る血管)が狭くなったり、詰まったりすることにより、心臓に十分な血液が行き渡らなくなる病気。「狭心症」や「心筋梗塞」などがあります

２ 糖尿病● 糖尿病についての正しい知識の普及・重症化予防を目指します● 危険因子の管理（大血管疾患の発症リスクの減少）を進めます● ３大合併症（糖尿病網膜症・腎症・神経障害）の予防を目指します▶▶▶ 危険因子：主に食べすぎや飲みすぎ、運動不足、喫煙、ストレス等の悪しき生活習慣のこと

３ がん● がんの発症予防及び早期発見・治療の推進を目指します● 定期的ながん検診受診を推進します● 精密検査の受診率の向上を目指します

11

２－①

循環器疾患（脳血管や心臓などの病気）
行動目標
１●主に血管の病変が原因となる脳血管や心臓の病気は、死因や要介護となる原因の上位となっています●その予防には高血圧やコレステロールが高い状態などを改善することが必要で、まずは自分の健康状態を知ることが重要です

年に１回は必ず健康診査を受けましょう▶しかし健康状態を確認するための「健康診査」の受診率は目標よりも低率の 46％（令和４年度 国保特定健診）となっています★健診を定期的に受け、生活習慣の見直しと改善が循環器疾患の発症リスクを下げることにつながります

減塩やバランス食運動習慣を身につけようメモ●血圧やコレステロールは高くなっても自覚症状がほとんどないまま進行します。
市の「健康相談」
ご活用ください●測定値が下記の数値を超えたら相談や治療をしましょう。
【ＬＤＬコレステロール】
120 mg/dl

行動目標【血圧（どちらか）】
最高血圧 130 mmHg
最低血圧 85 mmHg

３

必要な治療はしっかり受けよう

その他の数値も健診結果で「要受診」等と判定された場合は早めに医療機関で相談しましょう。

かかりつけ医を持ちましょう指標と目標値

市の取り組み健診の必要性を伝え、個別通知や町内放送等、様々な・はつらつ健診の受診率
46％ ➡ 60％以上・高血圧者（160/100）の割合 5.9％ ➡ 減少
・脂質高値（LDL160 以上）の割合 7.0％➡ 減少

手段を取り入れながら健診の受診を呼びかけます
保健師・管理栄養士が個人に合わせて減塩など食生活の（いずれもはつらつ健診（国保特定健診）受診者のうち）見直しや望ましい運動習慣等、継続して健康相談を実施
します

12

２－②

行動目標

糖尿病

１
●糖尿病は脳血管や心臓疾患を発症するリスクを高めることに加え、腎臓や網膜などの血管をいためることで、人工透析や失明といった合併症を引き起こし、日常生活への影響も多大な病気です

健診等で自分の血糖値など
身体の状態を把握しましょう▶しかし自覚症状がほとんどないまま進行し、合併症が起こってはじめて気付くこともあります★糖尿病にかかっている人や予備群は国内でも非常に多く、小松市でも年々増加傾向であるため、発症予防および重症化の防止にむけた
取り組みを重点的にすすめます

自分にあった食生活や運動習慣を理解して実践しよう

メモ
重症化しないための
取り組みが
大切です

～HbA1c(ヘモグロビンエーワンシー)とは？～
血液中のヘモグロビンというたんぱく質と血糖が結合した状態の糖の割合です。
直前の食事や運動などの影響を受けず、過去
1～２か月間の平均血糖値を反映します。

・正常型
・要注意
・要検査
・糖尿病型

行動目標

5.5％以下5.6～5.9%
6.0～6.4％
6.5%以上３

かかりつけの先生を持とう連携して治療・支援します

糖尿病治療には内科のほか、歯科・眼科
薬局のかかりつけを持つことが重要です

市の取り組み
糖尿病に関する知識や予防法について啓発普及をすすめます
糖尿病の未治療者や治療中でも高血糖者、治療中断者に対する支援を継続します
予防や治療に関わる関係機関の連携体制の構築をすす

指標と目標値・要治療者（HbA1c6.5%以上）の割合 11.6％ ➡ 減少
・重症者（HbA1c8.0%以上）の割合
1.5％ ➡ 減少（いずれもはつらつ健診（国保特定健診）受診者のうち）・糖尿病性腎症による新規透析導入者

めます

13

15 人

➡ 10 人

２－③

がん
行動目標
１

●わが国では、約 2 人に 1 人ががんにかかると推計されており、早期発見・早期治療のためには「がん検診の受診」が大切です▶しかし、がん検診の受診率は目標に達しておらず、がんの発見数も近年低下傾向となっています

定期的にがん検診を受けましょう★「がんのリスク」を減らす生活習慣を送ることが発症予防につながるため、その取り組みも重要です

禁煙や節度のある飲酒に心がけましょう

コラム●大腸がんにかかる人や死亡者の数が増えています
この 20 年で大腸がんによる死亡数は 1.5倍に増加しています。これは、生活習慣の欧米化（高脂肪・低繊維食）が関与していると考えられていますので、食生活の見直しが大切です。

行動目標
３★ こんな時は医師にご相談を ★
・下痢と便秘を繰り返す
・便に血や粘液が混じったり、下血したりする・残便感がある・便が細くなったなど

野菜を毎食たべて
食物繊維を摂ろう

１日 350ｇ ＝ 両手 1 杯分の摂取が目標です！
市の取り組み指標と目標値・がん検診の受診率

がん検診および精密検査の必要性について周知を

胃がん
大腸がん
子宮がん
乳がん
肺がん

すすめます
各がん検診の受診体制を整備します
がんのリスク因子について分かりやすく普及啓発
します

14

9.2%
19.9%
33.6%
22.7%
20.1%

➡

いずれも 60%

基本方針

３

ライフコースアプローチを踏まえた健康づくりの推進
人生１００年時代を迎え、市民それぞれの健康課題も多様化しています。
それぞれのライフステージ特有の健康づくりの取り組みを推進するとともに、ライフコースに応じたアプローチについても関係機関と連携し推進していきます。

各分野 の 基本的な考え方

１ こどもの健康● 望ましい生活習慣の獲得を目指します● 運動習慣の推進を目指します

２ 働く世代の健康● 個々のライフスタイルにあわせた健康づくりをすすめます● 年代による身体の変化を見据えた生活習慣の見直しと取り組みをすすめます

３ 高齢者の健康（介護予防対策）● 高齢者の要介護状態の先送り、介護予防の推進を目指します● 高齢者の生きがいづくりや社会参加を推進します

４ プレコンセプションケア● 男女共に将来の妊娠やからだの変化を意識した健康管理を推進します▶▶▶ プレコンセプションケア：妊娠前から将来の健やかな妊娠や出産のために、自分の心や体の健康と向き合うこと

５ 女性の健康● 生活習慣を見直し適切な運動や食習慣の実践を目指します

ライフコースアプローチ：その一人の人生を胎児期、幼少期、思春期、青年期および成人期から老年期まで繋げて考えること。また、社会的経済的な状態、栄養状態、精神状態、生活環境などにも着目して考えること。

15

みんなで楽しく

３－①

こどもの健康からだを動かそう●この時期は、こころとからだが大きく成長し、自我が形成され、

行動目標

身体機能が十分に発揮されます。この時期に運動の機会をつくる
ことが体力の向上や将来の生活習慣病予防にもつながります１▶しかし、「肥満傾向にある児童・生徒」が増加しており、全国的にも運動の機会が減少しています

外遊びなど
楽しく体を動かそう▶「むし歯の割合」においては、８歳が最も高くなっています★甘いおやつなどの摂りすぎは、肥満、栄養バランスの偏り、むし歯にもつながるため、子どものころから気をつけることがとても大切です

ゲームや SNS は時間を決めてね行動目標
３

好き嫌いせず
なんでも食べよう寝る前はしっかり歯磨き
たっぷり睡眠をとりましょう

おやつは食べる時間と量・内容に気をつけよう

コラム

朝ごはんもしっかり食べよう～早寝・早起き・朝ごはん～
日本の小・中・高校生は世界的に見ても夜更かしで有名。
そのため日中は眠気のため授業に集中できないことも…。

子どものうちから
骨貯金が大事

私たちは朝目覚め、光を浴びてから約 14 時間後より徐々に眠気を感じるように体内時計がセットされています。

カルシウム

乱れた体内時計の修正は、まず早起きして太陽の光を浴び朝食を摂る生活で朝型に変わります。まずは１～２週間続けてみましょう。

ビタミン D
ビタミン D も必要だよ

指標と目標値
市の取り組み子どもの頃から、身体を動かす楽しさを知り、また体力づくりを支援します・肥満傾向にある子どもの割合
小学５年男子 14.2% ➡ 減少
小学５年女子 10.8% ➡ 減少
・1 週間の総運動時間（体育授業を除く）が60 分未満の児童の割合
小学 5 年男子 8.4％ ➡ 4.4％
小学 5 年女子 13.4％ ➡ 7.2％

発育・発達段階に応じた望ましい食育の推進・睡眠の啓発を行います歯・口の健康のため、正しい歯磨き習慣や定期健診の重要性を啓発します

16

３－②

働く世代の健康●この年代は、就職、結婚などを機にライフスタイルが大きく変化
し、仕事、子育て、趣味など生活もめまぐるしい時期です●壮年期においては、自分の身体の変化に合わせ、食生活や運動を見直し、高齢期に向けて変化させていくことも大切です▶特に、20 歳～60 歳代男性では、肥満者が増加傾向にあり、健康に関心があっても、運動やスポーツを実施している割合は半数以下です★さまざまな生活習慣病を発症しやすい年代でもあり、毎年健診を受け、食生活の改善や運動習慣の定着といった健康づくりの実践
が大切です

行動目標
１

健診を受け自分の健康に関心を持ちましょう

血圧は年齢を重ねる
ごとに高くなる傾向が
あります

行動目標

運動やスポーツを楽しむ
時間を持ちましょう

３う

自分の生活リズムに合わせ望ましい食習慣に取り組もう

軽く汗ばむ程度の運動

う
コラムを継続しましょう～大人の食育のポイント～「1 日 3 食をなるべく同じ時間帯に摂る」「食事の間隔は4~5 時間程度」が健康的な食習慣には大切です。
しかし、毎日同じように食べることができない人も多い
年代。どうしても遅い食事になる時などは、適切な量の間食などで補いましょう。

フレイル対策を意識し、貯筋（肉）！
カルシウムとビタミン D もしっかり摂って骨貯金！

★おにぎりなどの主食を早い時間に食べ、帰宅後に主菜・副菜を食べる「分食」も取り入れてみましょう。

★間食は１日で合計 200kcal 以内に！
ヨーグルト、ナッツ類、フルーツや野菜
チーズ、小魚などを選びましょう
スナック菓子は控えましょう！

指標と目標値

市の取り組み・はつらつ健診の受診率
健診・がん検診の受診の必要性を周知し、受けやすい体制を整備します

46.2％ ➡ 60％

・がん検診の受診率

健康づくりや生活習慣病予防に向けた運動や食生活等の正しい知識の普及啓発を行います

胃がん

9.2% 大腸がん

19.9% 子宮がん

33.6%

乳がん

22.7% 肺がん 20.1% ➡ いずれも 60%

・日常生活において歩行又は同等の身体活動を 1 日 1 時間以上実施している人の割合
52.6％ ➡ 70%

睡眠・休養・ストレスへの対処法等、メンタルヘルス対策について情報発信します

17

３－③

高齢者の健康（介護予防対策）

参加することが介護予防！
行動目標●R5 健康とくらしの調査では、スポーツや趣味、地域サロン
等、様々な活動に多くの高齢者が参加しており、その割合は他自治体より高い傾向がありました。一方で、85 歳を超えると参加割合が急減する傾向があります１

積極的に地域サロンや趣味活動に参加しましょう★役割・生きがいを持つことは介護予防の推進にも重要であり、何歳になっても多様な場に参加していくことが大切です★フレイルの要因となる「口腔」「栄養」「運動」の機能を維持することが大切です

僕は週１回

私は月 2 回

楽しんでます行動目標
３

役割や生きがいをもって生活しましょう
口の健康を保ち、おいしく食事を摂りましょう

オーラルフレイル（口の機能の衰え）予防も大事！

コラム～フレイルとは？～フレイルとは、加齢や疾患によって身体的・精神的機能が徐々に衰え、心身のストレスに弱くなった状態の事です。

「パ・タ・カ・ラ」とはっきり発音し、くちびるや舌をきたえましょう

非活動的な生活➡意欲・体力の衰え➡更に非活動的な生活・・・といった悪循環に陥る前に、生活の見直しをすることで改善が可能です。

健口体操をはじめとして、健脚体操や健腕体操にも取り組もう！
小松市 介護予防

検索
指標と目標

市の取り組み・多様な活動に参加している割合（健康とくらしの調査） 66.3％ ➡ 70％

いきいきサロン等の従来の活動の他、民間の取り組みも含め、多様な参加の場を創出します・いきいきシニア率

72.5％ ➡ 75％（75 歳以上で要介護認定を受けていない割合）
フレイル予防に向け、青壮年期から継続した生活習慣病予防に向けた対策に取り組みます

18

３－④

「プレコンセプションケア」とは？

プレコンセプションケア

プレ・・・～の前
コンセプション・・・妊娠、受胎→「妊娠前からのケア」を意味します★妊娠・出産には適切な時期があり、また、健康である
ことも大切です★若いうちから正しい知識を得て、自分のライフプランに適した健康管理を意識し、より質の高い生活を送る
ことで、望む人には将来の健やかな妊娠、出産につながり、次世代の子どもの健康の可能性を広げます

行動目標
１

自分の身体と健康状態をよく知ろう

いつかはパパやママになるのかな。
将来、妊娠を考えた時には、女性だけでなく男性の健康状態も影響します。

行動目標
３

不調があった時は受診や相談しよう

自分に合った健康づくりに取り組もう
勉強、部活サークル、アルバイト、
就活、仕事…毎日予定びっしりの皆さん。
自分のからだのメンテナンスできていますか？

こんな症状あるけど「ま、いっか」と後回しになりがちではないですか？

コラム～プレ妊活健診を知っていますか？～
いしかわプレ妊活健診は、子供を望む夫婦の妊孕市の取り組み性（にんようせい：妊娠する力）を検査します。

プレコンセプションケアの普及啓発をしていきます・大学等でプレコンセプションケアについての講話を実施

また、妊娠に関する正しい知識を専門家から学ぶことができます。

していきます・食生活や運動など健康管理に関する実践方法を啓発していきます

指標と目標値

プレ妊活健診の周知を行っていきます・子宮頸がんワクチンの接種率（※）
22.3％ ➡ 70％（※3 回目接種完了者の割合）

プレコンセプションケア、プレ妊活健診について詳しくは

・プレ妊活健診の受診者数
33 組 ➡ 100 組（年間の受診者数）

小松市プレコンセプションケア

検索

19

３－⑤

女性の健康

●女性はライフステージごとに女性ホルモンが劇的に変化します。それに伴い不調や病気も起こりやすくなります★ライフステージごとに心身にどんな変化が起こりやすいの

行動目標

か、正しい知識を身につけておくことが大切です★各年代での気をつける不調や病気を知り、健康に過ごすコ

１

ツを理解しておくことが大切です

適正体重を知り維持するようにしましょう

計算してみよう！
BMI=体重÷(身長 m×身長 m)

18.5～22 がベスト

カルシウムの摂取を意識しバランスの良い食事をとりましょう

痩せすぎ注意！

行動目標
３
骨粗しょう症予防のため
カルシウムと併せてビタミン D もしっかりとろう！

適度な運動と自分に合った
リラックス法を見つけましょう

お酒は自分に合った量を【骨にはビタミンＤも必要】
カルシウムの腸での吸収を助ける働きがあるので、カルシウムと一緒にとると効果的（例）魚や卵黄、きのこなど
また、1 日 30 分～1 時間程度の日光浴でも体内でつくり出すことができます

コラム～更年期障害って？～50 歳前後で閉経を迎えるその前後 10 年間を指します。主な症状はほてりやのぼせ、動悸、気分の落ち込み、イライラなど様々。
気になる症状がある場合は、無理せず婦人科に相談しましょう。

市の取り組み指標と目標値

適正体重やバランスの良い食事、健康づくりについての情報を周知します・２０～３０歳代女性のやせ（BMI18.5 未満）の割合
14.6％ ➡ 13％未満

女性ホルモンの変化と心とからだの変化についての情報を周知します・習慣的に適量以上の飲酒をしている女性の割合
8.7％ ➡ 6.4％

こころの不調や健康に関する相談場所等の周知啓発を
行います

20

基本方針

4

健康づくりのための環境整備
行政だけでなく関係団体やボランティアなどとの連携・協働による取り組みも引き続き行っていきます

基本的な考え方● 他者を認めあい、声をかけ合う地域づくりの推進を目指します● 家族力・地域力の強化を目指します● 地域に根づいた健康づくり活動の推進を目指します● 健康に関する取組の地域格差の縮小を推進します21

● 地域に密着した健康づくりや食生活改善の推進には、その地域で活動する各ボランティア団体の活躍が不可欠です▶ しかし、ボランティア団体の高齢化や新規会員が減少傾向です

行動目標★ 健康づくりの多様化を踏まえ、各健康づくり関係のボランティアの育成や支援を行っていくことが必要です１★ 医療や職域、学校等と健康づくりへの取り組みの連携や協働を図っていくことが必要です

市民みんなが健康に関心を持ち健康づくりに取り組みましょう

地域や近所の人とのつながりや
支え合い・見守り合う気持ちを大切にしましょう

早寝、早起き、朝ごはんでリズムを整えよう！

地域活動に参加しよう！

市の取り組み各ボランティアの養成やボランティア組織の活動について、継続的な支援を行います
身近な地域でのボランティア活動がスムーズに行えるよう、連携・協働を図ります
生活習慣病や疾病予防のため、医療保険者や職域、関係専門機関、学校等との連携や協働による健康づくりを推進します

22

行動目標
３

熱中症や感染症予防の意識向上と必要な行動を心がけましょう

市からも様々なおしらせをしていますので予防に役立てましょう

コラム～環境と健康～SDGs の３(健康な生活)では、「2030 年までに、有害化学物質、ならびに大気、水質及び土壌の汚染による死亡数及び疾病の件数を大幅に減少させる」ことを目的としています。
世界保健機関（WHO）によると、虚血性心疾患や脳卒中は、大気汚染や室内空気汚染、受動喫煙等に起因する化学物質へのばく露を減らすことで防ぐことができたとも言われています。

～気候変動と地域住民の取り組み～
気候変動の影響により、国内の気温が上昇しており、今後も更に上昇するとの予測がされています。
この影響により、激しい大雨や災害級の暑さや蚊やダニによる感染症が流行など、私たちの健康や食料、住まい、安全等さまざまな場面に大きな影響がでてきます。
私たちには、この変化する気候のもとで、その被害を軽減し、よりよい生活ができるようにしていく「適応」（予防などで影響に備えること）が不可欠となっています。
とりわけ、熱中症予防対策については、住民同士の直接的な声掛けや見守り等が特に有効であり地域住民の「適応」への取り組みがこれまで以上に重要となっています。

指標と目標値・健康づくりボランティアの人数（けんこう推進委員、食生活改善推進員、健脚推進ボランティア）
・ゲートキーパー研修受講者数

11,740 人 ➡ 30,000 人

23709 人 ➡ 増加

重点取組の選定と推進（令和 6 年度から令和 11 年度を目途とした重点取組）

本市では、「子どもたちの輝く未来創造都市こまつ」を目指しており、本計画においても、将来の健やかな妊娠・出産のために必要な健康づくりをすすめます。
また、これまでの健康課題の解決を図るため、生活習慣の見直し等による健康づくりの普及を推進します。このため、以下の３点を重点取組として位置づけました。
計画期間の中間期には、達成状況の管理・評価を行い、効果的な健康増進の取り組みを継続してすすめます。

プレコンセプションケアをはじめとする「子ども・若者世代からの健康づくり」の意識向上
カップルがより健康になること、元気な赤ちゃんをさずかるチャンスを増やすこと、さらに女性や将来の家族がより健康な生活を送れることを目指すため、子どもの頃から、食事や運動、睡眠やこころの健康そして歯の健康等、基本的な生活習慣の形成をすすめます。
また、家庭・地域・学校などが連携し、自分の身体について正しく理解し、意識した健康づくりを目指します。

「食育」を通した健康づくりの取り組み
生涯を通じて心身共に健やかに生活するためには、よい食習慣を身につけることがとても重要となります。
また、食について取り組む内容は、それぞれのライフステージ、ライフスタイルに応じて異なります。子どもや若い世代が食への関心を高めるためには、家庭・地域と食を通じたコミュニケーションの機会を持ち、調理、栄養、伝統的な食文化など基本
的な食の知識と実践力を身につけることが大切です。
本計画では、市民や関係団体などと行政が協働し、ライフステージの視点も取り入れながら、食育を通した健康づくりを広げます。

住民主体ですすめる生活習慣病予防
主要な死亡原因であるがんと循環器疾患に加え、重大な合併症を引き起こす恐れのある糖尿病等の生活習慣病は、食生活や運動習慣等の生活習慣が大きく影響しています。
健康的な生活習慣やその取り組みは、各ライフステージで異なることから、乳幼児期から高齢期にわたる健康づくりを、途切れることなく一連の流れの中で進めることが大切です。
本計画では、生活習慣の改善を通して、市民一人ひとりが健康づくりを推進し、病気の発症や重症化の予防を目指します。

24

「すこやかこまつ２１(第３次）」各分野ごとの指標と目標
基本方針

指標項目

分野

新

改

現状値（R4）

目標値（R15）

目標値の根拠減少（R10）

健康日本21（第三次）※国の指針に合わせ変更※県の計画「健康フロンティア戦略」に合わせて更新

南加賀特定給食施設等における肥満とやせの状況（南保健福祉センターより提供）

26.1％（R3）23%

市独自
県の目標設定３％減に合わせ現状値から３％減で設定

はつらつ健診・人間ドック結果（市マルチマーカーで抽出）

8.5%

7.0%

市独自
R4から1.5%減

はつらつ健診問診（法廷報告）

79.2％（R2）90%

県の食育推進計画に合わせて設定

石川県「食育に関する県民意識調査」

20.9%

18%

市独自
第3次小松市食育推進計画の継続

小松市後期高齢者健康診査結果―

80%

県の食育推進計画に合わせて設定

石川県「食育に関する県民意識調査」

食生活改善推進員による地域での健康づくり活動回数

38回

増加

市独自
第3次小松市食育推進計画の継続

いきいき健康課集計

日常生活において歩行又は同等の身体活動を1日1時間以上実施している人の割合

52.6%

70%

市独自
すこやかこまつ21（第2次）の継続（見直し修正）

はつらつ健診問診（法定報告）

健康日本21（第三次）※国の指針に合わせ変更※県の計画「健康フロンティア戦略」に合わせて更新

全国体力・運動能力・運動習慣等調査（スポーツ庁）

小学5年

男子

14.2%（R3）

小学5年

女子

10.8％（R3）

児童・生徒における肥満傾向児の割合
中学2年

男子

8.8％（R3）

中学2年

女子

8.6％（R3）

40～60歳代の肥満者（BMI２５以上）の割合
栄養・食育
新

１

朝食を抜くことが週に3回以上ある割合
食育に関心を持っている人の割合

健
康
づ
く
り
の
す
す
め
と
実
践

低栄養傾向（BMI20以下）にある高齢者（75歳以上）の割合
地産地消を意識している人の割合

身体活動・運動
新

小学5年

男子

8.4%

4.4%（R10）

小学5年

女子

13.4%

7.2%（R10）

最近１ヶ月にストレスを感じた人の割合

51.5%

40%

県の計画「健康フロンティア戦略」に合わせて設定

県民健康・栄養調査

睡眠で十分休養がとれている人の割合

76.3%

80%

健康日本２１（第三次） 国の目標７５％、県の目標８７％（１割程度の改善）参考

はつらつ健診問診（法定報告）

ゲートキーパー研修受講者数

11,740人

30,000人

市独自
計画見込み数

いきいき健康課集計

市内施設において相談先カードの配布数

290か所

維持

市独自
計画見込み数

いきいき健康課集計

成人（40～74歳）喫煙率

12%

10%

市独自
すこやかこまつ２１（第2次）の継続

はつらつ健診問診（法定報告）

妊婦の喫煙率1.5%

0%（R10）県の計画「健康フロンティア戦略」に合わせて更新

すこやかセンター：４か月健康相談時の妊娠中の喫煙状況についてのアンケート集計

育児期間中の両親の喫煙率

31.5%

20%

市独自
3割減の見込み

すこやかセンター：３歳児健診時のアンケート（父又は母の喫煙あり/全対象児）集計

男性

13.3%

11.0%

女性

8.7%

6.4%

健康日本２１（第三次）、市独自
国の女性目標値6.4%（現状から2.3%減）
を、男性も減少率合わせ設定

はつらつ健診の問診項目（法定報告）の
男：2～3合未満と3合以上の割合
女：1～2号未満とそれ以上の割合

0.70%

0%

市独自

すこやかセンターより：４か月健康相談時の妊娠中の飲酒状況についてのアンケート集計

0.8本（R3）

0.4本（R11）

県の計画「健康フロンティア戦略」に合わせて更新

学校保健統計（石川県）

妊婦

41.2%

45.0%

妊婦歯科健康診査、成人歯科健康診査

成人

8.8%

12.0%

市独自
成人：第２次の目標継続（3.2%増）
妊婦：成人に合わせ3.2%増の切り上げ

はつらつ健診の受診率

46.2%

60%（R11）

特定保健指導の実施率

65.2%

70%（R11）

市独自
データヘルス計画に合わせて更新

市データヘルス計画（はつらつ健診（法定報告））40～60歳代の肥満者（BMI２５以上）の割合

26.1％（R3）23%

市独自
県の目標設定３％減に合わせ現状値から３％減で設定

はつらつ健診・人間ドック結果（市マルチマーカーで抽出）

健診受診者の高血圧者（160/100）の割合

5.9%

減少（R１１）

健診受診者の脂質異常者（LDLコレステロール160以上）の割合

7.0%

減少（R１１）

市独自
データヘルス計画に合わせて更新

市データヘルス計画（ヘルスサポートラボツールで抽出）

1週間の総運動時間（体育授業を除く）が60分未満の児童の割合

改休養・保養・こころの健康

たばこ

新

新

生活習慣病のリスクを高める量を飲酒している人の割合

アルコール
新

妊娠中に飲酒をしている人の割合

新

12歳児の一人平均むし歯数

歯・口腔の健康
妊婦歯科健康診査や成人歯科健康診査の受診率

２
重生
症活
化習
予慣
防病
の
発
症
予
防
と

循環器疾患

データーソース

25「第３次すこやかこまつ２１」各分野ごとの指標と目標

２

糖尿病

重生
症活
化習
予慣
防病
の
発
症
予
防
と

健診受診者のHbA1c６．５％以上の者の割合

11.6%

減少（R１１）

健診受診者のHbA1c８．０％以上の者の割合

1.5%

減少（R１１）糖尿病性腎症による新規透析導入者

15人

10人

がん検診の受診率

胃（40歳以上）

9.2%

肺（40歳以上）

19.9%

大腸（40歳以上）

33.6%

乳（40歳以上）

22.7%

子宮（20歳以上）

20.1%

ラ
イ
フ
コ
ー
ス
ア
プ
ロ
ー
チ
を
踏
ま
え
た
健
康
づ
く
り
の
推
進

新

新

健康日本21（第3次）
人口10万対10人の目標値に合わせて設定

ふれあい福祉課での障害手帳申請数

60%（R1０）

健康日本２１（第三次）※がん対策推進基本計画に合わせて更新※市の受診率は小松市がん検診の受診数。
（職場等での受診数は含まない）

小松市がん検診受診率（健康こまつ）

265.4（R3）

減少（R10）

健康日本２１（第三次）※がん対策推進基本計画に合わせて更新

小松市衛生統計年報

小学5年

男子

14.2%（R3）

小学5年

女子

10.8%（R3）（再掲）児童・生徒における肥満傾向児の割合

減少（R10）

健康日本21（第三次）※国の指針に合わせ変更※県の計画「健康フロンティア戦略」に合わせて更新

南加賀特定給食施設等における肥満とやせの状況（南保健福祉センターより提供）

健康日本21（第三次）※国の指針に合わせ変更※県の計画「健康フロンティア戦略」に合わせ更新全国体力・運動能力・運動習慣等調査（スポーツ庁）

中学2年

男子

8.8%

中学2年

女子

8.6%

小学5年

男子

8.4%

4.4%（R10）

小学5年

女子

13.4%

7.2%（R10）

46.2%

60%（R11）

市独自
データヘルス計画に合わせて更新

市データヘルス計画（はつらつ健診（法定報告））

60%（R1０）

健康日本２１（第三次）※がん対策推進基本計画に合わせて更新※市の受診率は小松市がん検診の受診数。
（職場等での受診数は含まない）

小松市がん検診受診率（健康こまつ）

こどもの健康新（再掲）1週間の総運動時間（体育授業を除く）が60分未満の児童の割合（再掲）はつらつ健診の受診率

新

働く世代の健康（再掲）がん検診の受診率

健康づくりのための環境整備

肺（40歳以上）

19.9%

大腸（40歳以上）

33.6%

乳（40歳以上）

22.7%

子宮（20歳以上）

20.1%
70%

市独自
すこやかこまつ21（第2次）の継続（見直し修正）

はつらつ健診問診（法定報告）

多様な活動に参加している割合

66.3%

70%

市独自
いきいきシニアこまつ推進プランセルフケア評価指標

長寿介護課：健康とくらしの調査

72.5%（R5.3月）

75%

市独自
いきいきシニアこまつ推進プランセルフケア評価指標

長寿介護課集計（再掲）低栄養傾向（BMI20以下）にある高齢者（75歳以上）の割合

20.9%

18%

市独自
第3次小松市食育推進計画の継続

小松市後期高齢者健康診査結果

子宮頸がんワクチンの接種率

22.3%

70%

市独自
すこやかセンター集計
子宮頸がんワクチンと対象年齢の近い二種混合2期（11歳～12（3回目接種完了者）
歳）のR4年度の接種率73.3%から

プレ妊活健診の受診者数

33組

100組

市独自
婚姻数の25%

すこやかセンター集計

プレ妊活健診後に生活種習慣が改善した人の割合

－

増加

市独自
プレ妊活健診受診後、生活習慣についてアンケート実施

すこやかセンター集計

新20～30歳代女性のやせ（BMI18.5未満）の割合

14.60%

13％未満

県の計画「健康フロンティア戦略」に合わせて設定

県民健康・栄養調査

新（再掲）習慣的に適量以上を飲酒している人の割合

8.7%

6.4%

健康日本２１（第三次）
国の女性目標値6.4%

はつらつ健診問診（法定報告）の
女：1～2号未満とそれ以上の割合（再掲）妊婦の喫煙率

1.5%

0%

県の計画「健康フロンティア戦略」に合わせて設定

すこやかセンター：４か月健康相談時の妊娠中の喫煙状況についてのアンケート集計

11,740人

３０，０００人

市独自
今後の受講予定増加見込み数

いきいき健康課集計

709人

増加

市独自
食改・健脚増加見込み数

けんこう推進委員、食生活改善推進員、健脚推進ボランティアの数

いきいきシニア率

プレコンセプションケア

改

9.2%

52.6%

新

女性の健康

胃（40歳以上）（再掲）日常生活において歩行又は同等の身体活動を1日1時間以上実施している人の割合

高齢者の健康（介護予防対策）

新

４ 健康
づくりの
ための
環境整備

市データヘルス計画（ヘルスサポートラボツールで抽出）

がん

がんの年齢調整死亡率の減少（人口10万人あたり）

３

市独自
データヘルス計画に合わせて更新（再掲）ゲートキーパー研修受講者数
健康づくりボランティアの人数※県の計画「健康フロンティア戦略」を参考とした目標値を設定したものについては、R６．２月時点での暫定値とし、今後変更や更新があった場合は見直しを行う。

26