2.７月９日（土）・１０日（日）健 康 創 造 住 宅 ニュース
1.節電の夏を乗り切る快眠法 ･･･第１回･･･

２０１１年６月号

梅雨らしく雨の日が続いたかと思えば、急に３０℃を超える夏日で梅雨明け＆夏の到来は、もうすぐそこという感じです。今年の夏は暑くなりそうな上に、震災の影響で電力不足が心配されています。
エアコンに頼る以外にも、寝苦しい夏の熱帯夜を涼しく眠る方法はたくさんあります。これまでエアコンを止められなかった人達も、無理なくできることから始めてみて下さい。
今月は『節電の夏を乗り切る快眠法･･･第１回･･･』を紹介します。

■ 寝室は、室温２６℃、湿度５０〜６０％が最適！！
震災による電力不足を解消する為に、日中の電力消費量を減らすことが求められています。一方夜は外気温が下がり、人の活動も減る為、電気消費量はピークの3分の2〜半分に激減します。
その為、無駄に電気を使う必要は無いですが、熱帯夜を乗り切るには、必要な電気を使って寝室環境を良くすることが大切です。寝室エアコン設定温度は、日中の28℃よりも少し低い26℃に設定しましょう。26℃がナイトウェアを着た時に快適に眠れる上限です。朝まで26℃を保つと良いですが、一晩中のエアコン使用が気になる方は、寝ついた後 3時間で切れるようにタイマー設定して下さい。睡眠の初めの3時間には、脳の休息に必要な、深いノンレム睡眠が多く現れるからです。少しでも節電したい時は、裸で眠るという手もあります。裸で眠った時の最適気温は29℃で、ナイトウェア着用時より3℃高くても快眠できるからです。最初は変な感じがしますが徐々に慣れるようです。この場合、お腹を冷やしすぎないよう注意して下さい。気温だけでなく湿度にも気を配りましょう。夏は湿度70％を超えますが、快眠できる湿度は50〜60％です。
エアコンの冷房によって湿度も下がりますが、湿度調整は難しい為、湿度計でのチェックが必要です。除湿機能を使えば、湿度だけではなく温度も少し下がり、電気の使用量も節約できます。

清須市にて「日々木」完成現場見学会を開催します！！
７月９日(土)･１０日(日) 清須市にて完成見学会を開催します。
今回の物件は、自然素材と外断熱の家「日々木」です。
無垢材+外断熱の快適さをご体感いただける絶好の機会です。
こだわりの本格和室やアイランド型キッチン、畳収納ユニットなど、見どころ満載です。当日は家具･小物のコーディネートも行いますので、部屋の大きさや家具のレイアウトなど、実際のこの家での暮らしを体感して下さい！！「暮らしを提案する」
平成建設の家を、ぜひこの機会にご覧下さい。

7/9

土 ・ 7/10

日

今回物件の外観パース

10:00〜17:00（雨天決行）
今回は予約制です！

■今回の見どころ①夏涼しく冬暖かく暮らすしくみ
外断熱+熱交換型換気システム+自然素材（+冬は蓄熱式暖房）の組み合わせが一番快適です！
②天然のアカマツで仕上げた床･腰壁･天井
無垢材の持つ調湿作用で、湿気を吸い、吐き、適度に保ちます。蒸し暑い夏でも爽やかです。
③こだわりの本格和室
桂離宮にも使われた京都北山杉を床柱に使い、壁は珪藻土で仕上げました。広縁もあります。
④他にも見どころ満載！！
回遊動線を実現したアイランドキッチン、ゴロッと寝転んだり収納もできる畳収納ユニット、勾配天井を利用した7.5畳分のロフト（子供室）、寝室ウォークインクローゼット内の隠れロフトなど、他にも見どころ満載の住まいです。

■ 体温が下がると眠りが深くなる
夜の眠気は体温が下がる時に強くなります。眠る2時間前に入浴や運動で体温を上げておくと、その後 急速に体温が下がり寝つきが良くなり熟睡できます。入浴は38〜40℃のお湯に20分程入るのがお勧めです。シャワーは体温を上げれませんが、汗･汚れが取れて爽快になり寝つきが良くなります。今年は扇風機が売れていますが、扇風機の消費電力はエアコンの20分の1ほどでかなりの節電につながります。扇風機を使う時は、首振り機能を使って風が体の広範囲に当たるようにし、一部分が冷えすぎないよう注意して下さい。エアコンと扇風機の併用なら、扇風機はエアコンの対角線上に置き、天井に向けて使うと、効率良く寝室の温度が下がります。麻や竹、特殊加工の化学繊維使用の涼感シーツもあります。今年流行しそうなのが、低反発冷却ジェルの入ったマットレスです。長時間に亘って温度が1〜2℃下がるので、かなり期待できそうです。

工事中の様子●清須市見学会に参加希望の方は、電話もしくはメールにてご予約願います。
上記の日程でご都合が悪い方で、見学を希望される場合は、ご相談下さい。
ご予約をいただいた方に、見学会の案内･地図等をお送りいたします。
見学会のご予約はTEL ： 052-471-9541
MAIL : okahk@sd.starcat.ne.jp

3.７月１６日（土）・１７日（日）4.エコキャンペーン:太陽光発電 超ディスカウント！！

名古屋市中区新栄にて完成現場見学会を開催します！！
今、太陽光発電がブームです。弊社でも、新築を中心に、採用する物件が大変増えております。
しかし、新築を計画していると、総予算の関係で太陽光発電を諦めてしまうケースが多いです。
平成建設は、地球環境を皆で守っていくべきだということや、太陽光の費用は10年程度で元が取れてしまうことを考え、これからどんどん普及させていきたいと考えています。そこで太陽光発電の設置費用をエコキャンペーンとして、メーカーにも協力を頂きながら、スペシャル価格でご提供することにしました！どれくらいの金額になるかはお問い合わせください。
以前も実施していましたが、大好評につき、再びキャンペーンを実施することにしましたので、これを機会に、ぜひご検討ください！！

７月１６日(土)･１７日(日) 名古屋市中区新栄にて完成見学会を開催します。今回は、｢建築家と建てた重量鉄骨３階建て住宅」です。バリアフリーはもちろん、ホームエレベーターやシアタールーム、エコキュートソーラーヒートなど、見どころ満載です！
見学会当日は、家具や小物等のコーディネートも行いますので、部屋の大きさや家具レイアウト等、実際のこの家での暮らしを体感して下さい！ 「暮らしを提案する」平成建設の家を、ぜひこの機会にご覧下さい。建築家も会場でお待ちしております。

7/16

土 ・ 7/17 日

10:00〜17:00（雨天決行）

大人気！今がチャンスです！！

重量鉄骨３階建ての家です！

■今回の見どころ①市街地など、建物がひしめき合う土地の問題である｢採光･通風｣を解決したプランです。
②建築家のアイディアが詰まった家です。建築家との家づくりに興味がある人は必見です！
③バリアフリー&ホームエレベーター付きで、快適な３階建て住宅が実現しました！
④趣味を満喫できるオーディオシアタールーム。配置を工夫し、昼間でも臨場感を味わえます。
⑤空気と太陽の熱を条件によって使い分ける、エコキュートソーラーヒート搭載です。

■ご案内図 名古屋市中区新栄１−３６−１■建築家無料相談会開催！
事前予約の方は、当日建築家による建物相談を承ります。
限定6組とさせていただきます。お電話下さい。

■ from IK

vol.27 ニュースレター作成担当のIKがおくるコーナー

このコーナーはニュースレターを作成している
私“IK”が、日頃感じていることや、気になることなどを、独り言のようにつぶやくコーナーです。今回 vol.27のテーマは「初通販」です。
私は、恥ずかしながら、今まで通信販売で購入した経験がありません。ネットショッピングが当たり前の世の中ですが、実物を確認しないと購入できない性格ですので、多少手間や時間がかかったとしても、実物をこの目で確認できるなら苦労を惜しみません。しかし、そんな実物確認主義の私に緊急事態が発生しました！！
それは、どうしても買いたいサッカーウェアが見つかり、あらゆるサッカーショップを廻り、また、電話で問い合わせしたのですが、どこも取り扱いが無いか、品番を指定したものを取り寄せるしか方法がなく、実物での確認をして、納得した上で購入することができない状況になってしまいました。（少々大げさですね）
特に、サイズの確認はしたかったのですが･･･
かといって、現物を見て購入可能な商品に妥協することはできないので、思い切って初めての通信販売に踏み切ることにしました。購入先はじっくり吟味して、サイズの判断も慎重にした結果、今後も購入しようと思える店を発見することができました。おかげでサイズもバッチリでした！実物を確認しないと購入できない！！
でも、たまには通販で購入もいいかも･･･
そう思っているのは、私だけでしょうか？！

■ 今月の社長のひとこと
趣味のバンド活動やマラソンで大変お世話になっている先輩が、このたびめでたく還暦を迎えました。彼は見た目４０代で通じるし、今年初めて、ホノルルマラソンに挑戦するというし、見た目も行動も本当に若々しいです。そんな風に年を取っていきたいと感じるので、常に色々な事にチャレンジしていこうと思います。 古橋雄治◆◆◆ 快適空間 安らぎ生活 しあわせ人生 ◆◆◆総 合 建 設 業 （愛知県知事許可＜般-21＞第36225号）
一級建築士事務所 （愛知県知事登録(い)第9808号）
ｼｯｸﾊｳｽを考える会
こだわりの健康住宅 ＮＰＯ
ｼｯｸﾊｳｽ対策住宅推進機構

平成建設株式会社〒453-0032 名古屋市中村区塩池町1-17-22
TEL(052)471-9541 FAX(052)471-2770
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