No.170◎ 子育て −すべての子どもに今こそ必要な教育とは何か−…………………………………… 品 川 裕 香◎ 子どもの脳の育てかた− 基本を知って、幸せな人生を子どもに贈ろう −…………………………………… 成田 奈緒子

薬学博士・河合亀太郎

目3子育て −すべての子どもに今こそ必要な教育とは何か−

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子どもの脳の育てかた−基本を知って、幸せな人生を子どもに贈ろう−

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表紙：熊野幼稚園（東京都 葛飾区）

次

あらまし

子育て

−すべての子どもに今こそ必要な教育とは何か−

教育ジャーナリスト

品川裕香に参加する様子が見られないので、とうとう夫が子どもの置かれる多様な状況に悩み、四面楚歌の大人たち『なんで、もっと真剣にボールを追いかけないの「出産前に夫婦ですごくよく話し合って『産ま蹴って いるボー ル な んだから、横 取りしたくなれてくる子どもは優しい人間に育ってほしい』とい』と言って……。それではサッカーにならない

決め、どうやって育てたらいいか有名な教育評と教えても『お友だちに優しくしたいから、サッ

論家や心理学者らが書いた育児書をたくさん読

カーはやりたくない』と泣いて嫌がります。いくんで勉強しました。息子が生まれてからは、そうら、ボールを取るのはいじわるではないと教えいった本によく書いてあるように、子どものいいてもダメで……。それで幼稚園の先生に相談しところを見つけてはひたすら褒め、よくないことたところ、幼稚園でも勝ち負けのあるスポーツ

をしたらその瞬間は頭ごなしに怒鳴ったり叩いやゲームは嫌がって参 加したがらず、なんとかたりせずに無視して後から諭し教える、毎晩読みやらせようとすると『 僕 はお 友 達に優しくする

聞かせをする、いろいろな体験をさせて五感をの』と泣きわめくとか。今まで、問題などないと育てるなど、教えを忠実に実践してきたつもりな

思って いたの で 愕 然としてしまって ……。確 かんですが……。実は、ここのところ、子育てがうまに、お友だちとおもちゃやブランコなどの取り合く行っている気がしなくて……」

いになったときとか、ゲームをやってもめたときか』と強く言ったら、息子は『だって、ほかの人が吉田聡美さん（仮名・36歳・神奈川）は、幼稚などは絶対譲るようにと教えてきました。

園年長に通う長男・ショウタ君について、日々悩
みが増すばかりだと言います。
「早生まれなので少しでも体を鍛えたいと思い、年長になってから地元のサッカーチームに入れたのですが……。決して走るのが遅いとか、運動神経が鈍いわけではないと思うのに、ショウタ
はいつも一番後ろでモタモタするばかりなんです。それでも、我が家は叱らない のが基 本なので、『 もっと頑張れるでしょうっ！』などと注意した
ことはありませんでした。ですが、一向にプレイ

35歳半で読み書きも簡単な足し算引き算や英それでも担任の言うことを聞かないと息子が会話もでき、お友だちとケンカすることなく優し

今 以 上に担 任に嫌 わ れるかもしれな いと危 惧い子に育ってくれているので当初の希望通りでし、予約を入れ、数か月待って中島さんはリク君

はあるんです。ですが、最近、このままでいいのを病院に連れて行きました。

かと疑問に思い始めている面もあります。小学「いろいろな検査をしましたが、結論から言う

校受験をさせるつもりですが、テストをやると言と診断するほどの問題はないと。それでその旨うだけで嫌がります。育児書通りにやっているつ

担任に話したところ、『 それならば、ご家庭のしつ

もりな の で す が 、何 が い けな かった の でしょう

けか、本人のやる気のなさに問題があるのではか」ないか』と言われました。先生の言い方は本当に聡美さんは焦りを滲ませ、時に目に涙を浮か腹が立つのですが、私自身も息子のやる気のな

べながらそう続けました。

さが問題ではないかと思っていて……。手を変中 島 里 香さん（ 仮 名・3 8 歳・東 京 都 ）の 悩 み

え品を変え、あれこれやってやる気を起こさせよ

は、小学3年生の長男・リク君が一向に勉強できうと試 みました が 、全 然 改 善しませ ん 。野 球 をるようにならないことです。

習って いるの で す が 、こちらも バットにまるで「小学3年生の2学期も過ぎたのに、未だにカボールが当たらず、チームのお荷物。できないか

タカナがちゃんと書けません。漢字もあやふや

らますます気力も出ないみたいで……どうした

だし、ひらがなも『ね』と『れ』と『わ』など似たよう

ら前向きに変われるのでしょうか。

な形の字になるとごまかして書いている感じでこのまま将来的にいじめられっ子になり、それす。そばで私がガッチリ勉強を見ているときは正がきっかけで不登校になって引きこもりになっしく書けるのですが、一人でやらせるとぐちゃぐてしまったらどうしようと怖いんです。今も、すでちゃ。そのうち飽きてゲームをし始めます。

に『リクが同じ班になると漢字競争で負けるから学校でも授業中はろくにノートも取らず、連絡

嫌』『リクはカタカナすら書けないバカ』と言う子帳も書かず、一人でボーッとしていると注意されが数名いるみたいですから」ています。先生には発達障害だろうから病院に

小学5年生のユイちゃんのことで深く心を痛行って薬をもらってきたらどうかと言われました

めているのは加藤恭子さん（仮名・40歳・千葉が、納得がいかなくて……」県）です。
「5年生になったころから徐々に学校を休みがちになり、2 学 期 になって からは 、最 初 の 数 日行っただけで、その後、連続1か月行けていません。担任に相談すると『スクールカウンセラーに相談して下さい』と言われるのみ。担任は娘の状
態 につ い て は 腹 立 たしい ほど無 関 心 で す 。ス
クールカウンセラーはスクールカウンセラーで『今は心が疲れているだけ。焦らず、見守ってあげて下さい』と言うのですが、具体的に何かしてくれるわけでもなく、結果として事態は改善するどころか悪化しているようにさえ見えます。教育委員会に相談したら、学校に行けないなら適応指導教室があると言われましたが、そういう問題

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ではなくて、『 なぜ急に行けなくなったのか』を自分の置かれている状況に対して混乱し悩み、絶望していく子どもたち

解決してほしいのに、学校は誰一人真剣に取り組んでくれません。
ユイの場合、いじめはなく、放課後や土日はクラスメートと一緒に遊んでいるくらいなんです。

いじめ、不登校、引きこもり、LD・ADHD・ア

それなのに、なぜ行きたくないのかしつこく聞く

スペ ルガー 症 候 群 等 発 達 障 害や摂 食 障 害からとやっと『先生が嫌』と言い出しましたが、その理虐待に非行まで、いろいろな状況にある子ども

由は今も私には教えてくれません。

たちを取材して20年以上が経ちます。

今は毎朝、お腹や頭が痛いと言って起きられこの間、社会は大きく変容しているのに、子どず、昼ごろになってやっとベッドから出てくる感じ

もたちを教 育するときの 、ベ ーシックな部 分にです。それほど勉強が得意なほうではないのでついては家庭においても学校においても、社会学校を休むにしても勉強はしなさいと強く言いほどは変化していないと取材を通して強く感じ聞かせているのですが、教科書をランドセルかています。

ら出すことすらしません。無理にやらせようとす

前述の4人のママたちの話は何時間も続くのると、泣いて暴れます。結局、1日中ゲームをしてですが、特異な事例では全くありません。取材をいるか携 帯をいじっているかで、家 事などを手していると、固有名詞が異なるだけで似たよう伝わせようとしても、体がだるいだの頭が痛いな状況に置かれた子どもたちのケースをよく見だのと言い訳を並べて、何もしようとしません。

聞きします。講演をしたあとに受ける相談の多く

最近はユイのことで、夫婦仲が険悪になっても、こういった話ばかりです。これらは、親の学歴

きて、正直言って私も限界です」

や職業、経済状況、住んでいる地域、子どもの知北野秀子さん（仮名・44歳・大阪府）は、中学的レベルや学校での成績、障害の有無等にあま

3年生の長男・カイト君の暴力に親としての自信

り関 係なく、いつ誰に起こっても不 思 議ではなを失ったと涙を浮かべます。

いというのが筆者の実感です。

「カイトは小学校のころから勉強も運動もでき子どもたちに話を聞きました。

たのですが、友だちと関わることはあまり得意な

ショウタ君は「お友達には絶対に優しくしなけ

ほうではなく、いつも一人で本ばかり読んでいまればだめだと言ったのはママとパパだよ。ボー

した。それが、小学校高学年くらいからだんだんルを取るのは優しくないからダメなんだ」と小さと学校に行かなくなり、中学1年の2学期からはな体で強く訴えます。

完全に不登校になり、徐々に部屋に引きこもる「 マ マ は 、スポ ーツやゲ ー ムは 別 だって 言っようになって……。食事の時に出てこないので、たって言っていたけど？」と筆者が聞くと、大き夫が厳しく叱ると、すごい形相で叫びだして窓ガな瞳に涙を浮かべてこう続けました。

ラスをたたき割ったり、家具を壊したり……。

「ゲームをやっていたとき、僕にいつも『負け医者に連れて行こうにも本人が部屋に鍵をかてあげなさい。ショウちゃんは優しいからできる

けて籠るので、今はとにかく妹に暴力がいかなでしょ』ってママ、言ったよ。僕はちゃんと言われいように、彼を怒らせないようひたすら気を使ったとおりにやってるのに、どうして怒られるの？

ています」

僕は悪くないよ」
リク君の気持ちは実はとても複雑でした。
「 僕はみ んなみたいにちゃんと覚えられるよ
う、何度もカタカナの練習をやったんだ。それで5

も全然できるようにならないんだ。すごい練習し大 人たちに他 意はない のでしょうが、一 連 のたのにできないってことは、僕はバカだってこと

言葉を聞くたびに、いったいどれだけ多くの子どでしょう？だからもういいよ。どうせできないももたちがまだまだ頑張りが足りないのだと自分ん」を責め、期待に添えないことを恥じ、やがて無理

ところが筆者が「本気でもういいの？」と聞く

しなくていい程度にしか自分は期待されていなと、しばらく沈 黙した あと、ポツリポツリとこういのだと気づいて、自分自身に絶望していくこと言ったのです。

か……。

「僕だってみんなみたいにできるようになりた

子どもたちを取材していても強く思うことない。だって、かっこ悪いもん……。でも、バカだかのですが、最初から「勉強や運動なんかできなくらできないんだ……。できるようになる方法があてもいい」「 友だちなんかいらない」「 学校なん

るなら教えてください」

か行かなくてもいい」「 暴力を振るったり万引き

最初は「何も言いたくない」と頑なだったユイ

したりしてもいい」……そんなふうに考えているちゃんは、取材を始めて4時間ちょっと過ぎたこ

子どもは一人もいません。

ろ、「 ママには絶対に言わないで」と念押ししてどの 子も、現 状を何とか変えたいと切に願っから「私、いつも忘れ物ばかりしちゃうから先生ている。でも、どうしたらいいか分からないから、に怒られるの。それがもう怖くて嫌なの」と話し

とにかくひたすら努力を重ねる。
ところが、いくら出しました。

努力しても事態はそう簡単には好転しませ ん。

「忘れ物しないようにできるといいね」と筆者

そんな失敗経験が続くと、たいていの子は「自分が言うと「自分では毎日そのつもりなのに、いつがバカだからできない」としか理解できず、「どうも忘れちゃうの。ユイは宿題とかやっても持ってせ自分にはできない」と自分自身に負のラベリ

いくのも忘れちゃうし、漢字の勉強だってちゃん

ングを貼り、「 自分は何をやってもダメ人間」「どとやっても忘れちゃうの。サイアクだよ。自分がうせうまくいかない」「 自分にはできるようにな

ウザいよ。どうしたら忘れなくなるの？」と涙ながる日など来ない」などと思考も偏っていきがちにらに訴えました。

なります。

「自分だって本当は暴力なんか振るいたくな

そうして、なかには「親や先生に教えられたといけど、カーッとしたらよくわからなくなる」と肩おりにやっているのにできないんだから、自分がを落として言うのはカイトくんです。

こうなった の は親や 先 生 の 教 え方 が 悪 い せ い「学校にも行きたいし、部活だってがんばりただ」と自己正当化したり、「 親も教師も分かってくいのに頑張れない。頑張れないときに、何でやられないから自分はうまくいかない」と責任転嫁しないんだと言われたら本当にムカつくけど、無理たりするような子も出てきます。

にやらなくてもいいと言われるのはもっとムカ

ちなみに、こういった偏りは、子どものみならつく。僕のことなんかどうでもいいと思っている

ず、成人になってかからそういうんじゃないかって思ってしまう」

ら 社 会 に 適 応 する

当 初 、子どもたちが親や教 師から繰り返し言のが難しかったり、われるのは「もっとがんばろう」「 やればできる」

安 定して 就 労 するです。それが徐々に「少しずつできるようになれことが で き な い 人

ばいい」などに変わり、最終的には「無理はしなくた ちにも 同 様 にみていい」
「 あなたはあなたなんだから」になって

られます。

いきます。

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分かれます。

脳神経のパターンを踏まえ、個々のニーズを捉えて指導しなければ効果はあがらない

パソコンを買ったときにしっかりマニュアルを読む人は視覚優位型かもしれませんし、最初は読まずに人に聞いて教えてもらうという人は聴ところで 07年の厚生労働省調査によれば、

覚優位型かもしれませ んし、読みもしないし聞就労不安定者の人たちには「字を書くのが不得

きもせず自分で打ちながら学ぶという人は運動意35.6％」「 計算するのが不得意42.8％」「人優位型かもしれません。

に話すのが不得意64.4％」「 人の話を聴くのがベースとなる学習のスタイルに基づいて情報

不得意34.7％」「 知らない人に話しかけるのがを獲得しようとしてもなかなか成果が上がらな

苦手59.6％」「 面 接 で 質 問に答えるの が 苦 手

いときは、他の方法を試すことになります。学習

64.8％」「 教えてもらわなくても周囲のやり方のスタイルが視覚優位型の人なら情報はまず目を見て仕事を覚えるのが苦手60.2％」「 人からから入れます。それでも分からない人は人に聞好感を持ってもらうのが苦手57.4％」等の苦手いたり、実際にパソコンに打ち込んでみたりする意識があるとわかりました。

でしょう。

つまり、基礎体力や基礎学力、対人関係能力、

こういった学 習 のスタイルは、モノの 見え方

コミュニケーション能力などは安定して就労で（ 見 間 違 い や 誤 解 は 多くな い か 等 ）・聞こえ方

きるためのベーシックスキルなのです。こういっ（聞き取れるか、聞き分けられるか等）はどうか、たスキルを、学校という枠組みから出る段階で聞いたことを理解する力(聞いた内容がわかる

身につけていなければ、引きこもりなどの非社等）や見たことを理解する力(見たことがわかる

会的行動や、非行や暴力などの反社会的行動を等)はどうか、空間を捉える力（ボディイメージは取るリスクが上がるというエビデンスが犯罪学

あるか等）はどうか、注意集中力・多動性・衝動にはあります。

性はどうか、情報は同時に処理するタイプか一

裏を返せば大人は、子どもたちが社会に出る

つずつ処理するタイプか、視覚的な作業記憶や前に上記にあげたような点を家庭や学校で徹底

短期記憶・聴覚的な作業記憶や短期記憶はどう的に指導し、身に付けさせる必要があるのです。

か等々によって変わってきます。

ところが、ここにもう一つ大きな課題がありま

ところが家庭や学校では、こういった脳神経のす。

特性を踏まえてしつけをしたり指導をしたりす

それは、教える側が自分が理解し学んだ方法

る等はほとんど行われていません。

で、あるいは教えたいと思う方法で懇切丁寧に親はたいてい口頭で指示を一度にたくさん出教えたとしても、全ての子どもが学べるようになし、褒めたり叱ったりしますが、視覚型の学習ス

るとは限らない、ということです。21世紀になっタイルが優位だったり、聴覚的な作業記憶がよて分かったのは『脳神経にはいろいろなパター

くないと指示はなかなか入りづらいと言えるかンがあり、その特性は個々人によって異なる』ともしれません。

いうことであり、そういった個々の特性を踏まえ学校では、漢字は「繰り返し書いて覚える」の

たうえで教えなければ、学びの定着は難しいとが基本ですが、聴覚型の学習が優位だったり視いうことでした。

覚の記憶が苦手だったり、空間を捉える力が苦

少し具体的に考えてみましょう。

手な子どもには「繰り返し書いて覚える」手法は例えば、学習のスタイルは、人によって視覚優苦痛を伴うだけで効果は上がりにくいかもしれ

位型、聴覚優位型、運動優位型といったタイプに

ません。

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九九も「ににんがし」「しちしにじゅうはち」と音たります。

にして 教 えます が 、視 覚 優 位 型 や 運 動 優 位 型

そして、こういった①から④を指導する際、一だったり、聴覚的作業記憶が苦手だったりする子

人ひとりの学習のスタイル等特性を踏まえながどもには、この手法で九九を覚えるのは想像以ら指導しなければ、どれだけ熱心に教えたとして上に努力を要し、成果も得られにくいのではなも定着はしづらい。そのことを今一度大人は肝いかと思われます。

に銘じる必要があります。効果があがらないの

さらに日本語の言語技術の問題もあります。

を子どものやる気の問題等にすり替えては絶対

いくら繰り返し丁寧に指導しても、そもそも日になりません。

本語のスキル（語彙があるか、文法を理解してい子どもも若者も、誰しも自分の持てる力を最るか、語用がわかるかなど）に苦手さがあれば、大限発揮して自立して社会参加し、そしていつ

やはり指導は入りにくいと言えましょう。たとえか社会貢献したいと願っています。誰もが自分ば、冒頭のショウタ君の場合、ペラペラ話せるしの課題を知り、少しでも問題解決しながら、人と読み書きもできるので、なんでもよく分かっての関わりの中で生きていくことを強く望んでいいるように一見見えます。
しかし、保護者の言葉るのです。

を字義通りに受け取ってしまう固さがあり、そこそのことを、子どもに関わるすべての人間はから誤って学習し、結果として不適切だったり不忘れてはならないと強く思っています。

自然だったりする言動に繋がっている可能性は否定できません。

すべての大人がやるべき、
子どもたちへの具体的指導とは何か
最終的に社会に出てから不適応を起こさず、本人が望むように自由に生きていくことができれば、それほどいいことはありません。
そのためには、学歴の有無や、貧困や障害等に関わらず 、最 低 限 ① ベ ーシックスキ ル（ 基 礎 体
力・基礎学力がある）②自己理解（脳神経の特性）を踏まえ、自分を観察したり管理したりする力の向上とメタ認知の強化 ③自己決定や責任の持てる向社会的な機会等から自己効力感と自尊感情の獲得 ④社会のルールやTPOに応じたマナーを身に着けることが必須だと筆者は考えます。これらは前述した厚労省の調査からだけでなく社会適応が難しい成人たちへの取材からも分かることであり、同時に、犯罪学者たちが指摘する反社会的行動を予防する保護要因にもあ8子どもの脳の育てかた−基本を知って、幸せな人生を子どもに贈ろう−
文教大学教育学部特別支援教育専修 教授
日本小児科学会認定小児科専門医
発達脳科学者成田奈緒子

１．
「しっかりと生活させる」が脳育ての基本「脳育ての正しい極意」、すなわち「しっかりとし

子どもには無限の可能性があります。親は誰に過ごせる脳育てを実践して頂ければ嬉しいでた 生 活 」を 通してこそ 脳 が 育 つ 、ということを知っていただき、各ご家庭で子どもが一生幸せでも、その無限の可能性をできる限り伸ばしてす。

あげたい、と思うものです。では、そのために親は何を考え、何をしてあげることが一番大切だと皆さんは考えますか？

２．
「脳育て」って何？

小さい時からネイティ

ブ の 話 す 英 語 に 慣 れさ せること？いろ ん な ス
ポーツをやらせてみて才能を見出すこと？・・・いではまず、私がお伝えしたい「脳育て」といういえ、まず親御さんが一番に実行しなければい

言葉の意味についてご説明しましょう。

けない子育ての重要ポイント、それは、「 バラン

脳は、赤ちゃんがおなかの中にいる時から作スが良くて上手に働く、長持ちする脳を育てる」

られ始めていますが、生まれた時にはまだまだことです。そのために親が何よりも気を付けな

未熟な状態です。これが、生後18年ほどをかけければならないのは、子どもに「しっかりと生活てじっくり育っていき、人格をはじめ、運動や思させること」なのです。

考のパターンといった個性ができあがります。

私は、小児科医として、また様々な機関の嘱託

その中でも一番大きく脳が成長・発達するのは医として、心身のバランスを崩した子どもたちと生まれてから5 歳ごろまで 、と考えられて いま

その親たちに向き合ってきました。また、教育学

す。ですから、特にこの時期から、親を初めとす部の教員として様々な学校での子ども達の様子

る周りの大人たちが子どもにうまく関わり、上手を見て、年々子ども達の様子が変化してきていに脳に刺 激を与え、脳を育もうと意 識することることに気づきました。

は、その子の無限の可能性を伸ばすためにとて今、悪気はなくても、正も重要なのです。でも、きちんと脳の育ちの原

しくない 脳 育てをして理を知っておかないと、知らず知らずのうちに、しまっているご家 庭が良かれと思った関わりが、逆に子どもの可能性多いと感じます。

や才能の芽をつぶしてしまうことにもなりかね

BRAIN

本 稿 を 参 考 にして 、

ません。

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次に新しい脳

３．
子どもの脳が育つ順番

大脳新皮質と呼ばれるいわゆる「知力の脳」の生まれたばかりの赤ちゃんは寝たきりで、自分ことです。言語や手指を使った細かい動きなど、で起き上がることもできず、手足を自由に動か「新しい動物」人間ならではの高度な機能を担いすこともできません。また昼と夜の区別もつかます。

ず、言葉を喋ることも、お箸でご飯を食べること

親の言葉や仕草を繰り返し見聞きしていると、もできません。でも、赤ちゃんはだれでも生まれ1才を過ぎたころから子ども達は、「 まんま」「ばた後大人に「育児」をしてもらうことで、昨日よりあば」など言葉を話しだし、スプーンやフォーク、

今日、そして明日と、できることがどんどん増え

お箸を使えるようになってきます。これが新しいていきます。これが「脳の育ち」、すなわち発達で脳の育ちです。さらに学童期になれば、新しい脳

す 。脳 の 育 ちには、必 ず 決まった 順 番 が ありまはさらに育って、文 字を読めたり計 算ができたす。それは古い脳（からだの脳）→新しい脳（お利り、自分で文章を考えたりという、高度な機能が口さんの脳）→高度な思考回路（こころの脳）とどんどん増えていくのです。

いう順番です。

最後に高度な思考回路
まずは古い脳

古い脳で起こった衝動的なこころ＝情動（いわ脳幹や間脳など、脳の芯にあたる部分の総称

ゆる喜怒哀楽）を、そのまま行動に反映すると人で、呼吸や睡眠、食欲のリズムを整える体内時計

間社会ではうまくいかないこともあります（例：や、情動から起こる反射的行動（例：恐怖→逃げ

怒り→殴る）。そこで人間の脳では、起こった情る）といった、生きるための基本の機能を担いま動を一旦新しい脳のなかでも最も高度な機能をす。人類以前から地球に存在する、つまり「古い」

持つ前頭葉につないで、周りの状況やほかの人動物たちでも生命機能を維持するためにはこのとの関係を考慮に入れて思考をした上で、自分脳が絶対に必要ですので「古い脳」もしくは「かが取るべき行動や言動を選んでいくという機能

らだの脳」と呼びます。

が備わっていくのです。これが、「 こころの脳」と生後すぐから、日常の生活から五感に受ける呼ぶ高度な思考回路の育ちです。

刺激（たとえば朝陽を浴びる、夜は暗くなる、おっ

例えば、「 書類の不備を上司に怒られた→怒り

ぱいを飲む、子守唄を聴く、など）を繰り返し受→上司を殴る」とはならず、一旦怒りを前頭葉にけることで、まずはこの古い脳がどんどん育ちま

繋いで、上司との関係や自分の社内での立場をす。最初の一年間で、子ども達は首が座って寝返考慮に入れて考えることで判断をし、「 どうしたりをし、はいはいを経て立ちあがります。また、昼らこの 場 面を回 避 できるか 」を思 考した 上 で 、夜の見境なくおっぱいを欲しがっていたのが夜「申し訳ありません。書類をすぐ書き直します」とは授 乳が間 遠になり、1 才ごろには離 乳も進 ん

いう言動が出てくるというわけです。同様に、「勉

で、起きている時間に3食食べて、夜はぐっすり強が嫌だ」と思っても「将来、先生になりたいか

眠るようになります。これが古い脳の育ちです。

ら大学に行きたい。だから今は我慢して勉強を頑張ろう」と自ら頑張れる。この脳こそが人間らしさの源とも言えます。

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に五感からの入る刺激をたくさん繰り返し入れ

脳が育つ刺激とはてシナプスをより多く作ることができるのです。

このように、どんな子どもでも、生まれてから大人の生活リズムに合わせた適当な生活を子脳は順番に育ちます。子どもがその可能性をグ

どもになんとなく送らせていても、子どもは一ングン伸ばし、一生幸せに過ごすためには、から

見 普 通に発 達はするものです。でも、そ れではだ、知力、そしてこころがバランスよく、また順序

刺激が足りなくて、脳内のシナプスは必要最小

良く育つことが重要です。脳育てのためには、外限しか 作られませ ん 。だから、最 終 的に出 来 上から与えられる刺激が絶対に必要です。刺激にがった脳はバランスが悪く不安定になりがちで

よって脳内では神経細胞同士がつながり、シナす。思春期前後になって、ちょっとしたトラブル

プス（神経細胞のつながり）ができるからです。

から心身の不調を訴えたり、学力が身につかな

親を初めとする周りの大人が、たくさんの刺激い子どもたちのほとんどは、ここに原因があるとを繰り返し与えればシナプスの量も増え、「 良い

いっても過言ではありません。

脳」になりやすくなります。では、古い脳→新しい

しっかり刺激を与えられて育った古い脳を持

脳→高度な思考回路の順にしっかり育つにはどつ子どもでは、体内時計がしっかり働くので、小ん な 刺 激 が 役 だつ の かを次 の 章 で お 話ししま

学校にあがるころには、夜は8時ごろには自然に

しょう。

眠くなり、
ぐずぐず言わずに自分から布団に入るようになります。そして朝は自然に目が覚め、朝からニコニコ笑顔です。日中は活発に遊び、たとえ転んでもうまく受け身ができるので擦り傷程

４．
それぞれの脳を育てるために大切な刺激のポイントと時期度ですみます。食事は3食空腹を感じてしっかり食べます。もし、小学生になってもこういう状態になっていなければ、古い脳がしっかりとは育っ

古い脳育てには「寝ること・食べること・動き回ること」（主に生後0か月〜5歳ごろまで）ていない証拠。もう一度生活を見直して、刺激がたくさん繰り返し入る生 活に改 善してみましょう。

古い脳は生命維持に欠かせない、つまり生涯生きていくための土台の脳です。この脳のシナ
プスがより多く作られるほどその後の脳もうまく

新しい脳育てには「親子遊び」からの刺激を（主に幼児期〜小学校低学年ごろまで）

育 ちやすい 、すなわち、子どもの 人 生が生 涯を通して心身共に充実しやすくなると言えます。そのためには大人が、しっかり寝かせる・大体同じ
時刻に起こす・3食食べさせる・自由に身体を動

1歳を過ぎると、古い脳だけではなく新しい脳

かす遊びをする、という刺も盛んに発達をはじめます。この時期の子ども激を与えるんだ、というこ

は、特に親など身 近な大 人がしゃべっている言とをしっかり意識すること

葉や、している仕草をじっと見聞きして盛んに真が重要です。これはとりも似をしますよね。大人の言葉や仕草が重要な脳なおさず「しっかりと生活への刺激なのです。たくさん刺激が入ればシナさせる」ということであり、プスがたくさん増え、脳の高度な機能が無限大

これによって 子ども の 脳に発達していきます。ただし映像からではこのよ11

うな刺激はあまり入りません。ですから、子ども

度な思考回路」を最終的に子どもの脳に作ること一緒にいるときは、できるだけテレビ・スマホとを意識した刺激を与えなければなりません。ななどは遠ざけて親子で向かい合って言葉遊びやぜなら、思考には経験、記憶、そして何より言葉リズム遊び、手遊びなどをしましょう。なるべく多の蓄積がとても重要だからです。幼児期から周くの語彙を使ってきちんとした文章で語りかけりの大人が「心配をしなくても次の電車に乗れるようにし、遊ぶときには、親も手足をよく動かば間に合うから大丈夫だよ」「 お片付けをしてかして身体を触れ合わせるような遊びをすると刺らご飯を食べると気持ちいいね」「 お金が足りな

激がたくさん入って効果的です。

いから今日はジュース買えないね」などと論 理

新しい脳には無数の神経細胞がありますが、思考の過程をきちんとした文章にして伝えていそれが、特に幼児期にまんべんなく刺激される

く習 慣をつけることで、子どもの 脳にもそ の 道

ことで、「 学習の土台」が出来上がり、好奇心旺盛

筋の土台を作っていくことができます。また子どな脳になります。小学校の学習は、新しい脳をたもにも、「 ジュース」だけではなく「ジュースくだくさん繰り返し刺激しますので、好奇心が旺盛なさい」「 のどが渇いたので、ジュースを買ってくだ

子どもは、見るもの、聞くものすべてを知りたがさい」と言葉の発達に応じて言わせるなど、幼児り、触りたがりますから自然に学習に取り組める期からできるだけきちんとした文章で意思を正

子どもに育ちます。小学校

確に伝えさせる習慣をつけることが大事です。

に上がってからも、子ども

同時に、言葉をかける際にさりげなく体に触れるが 望まな い 習 い 事や 塾をスキンシップを心掛けるとさらに効果的に刺激

たくさ ん 詰 め 込 み 過 ぎるが入ります。

よりは、むしろ親子で興味

そして特に小学校中学年になったら、親切のを 共 有 で きる 遊 びを たくつもりで先回りした言葉かけ、手出しはかえってさ ん 取り入 れた 生 活 を 繰

逆効果ですから気を付けましょう。例えば友達とり返すことが、良い脳を育喧嘩した、という子どもに「その子が悪いのよ。

て る ポ イ ントと 言 える で

ママが電話で文句言ってあげる」というのでは

しょう。

なく
「なるほど、どうしてそうなったんだろう」と事情を一つずつ話させて、自分で解決方法を考えられるように導いていくことができれば、高度高度な思考回路を作るには「言葉を出させる会話、スキンシップ」
からの刺激を（主に幼児期〜中学生ごろまで）な 思 考 回 路 はどんど

前頭葉は、論理思考や計画性などを駆使してで あ ることは も ちろ

問題を解決し、社会で「うまくやっていく」ためにん で す が 、そ れ だ け

必要な脳です。これは新しい脳の一部ですが、古ではありません。怒りい脳、新しい脳と順番にしっかり作られてから、や 不 安 な どネガティ

初めて機能し始めるのです。ですから完成する

ブな情 動が主に古 いのは脳の育ちの中では一番遅く、小学生中学年

脳で起こった時に、そから中学生頃の時期になります。

れを前 頭 葉で記 憶やん発達します。
論 理 思 考 は学 習に直 結する重 要な機 能しかし大人は子どもが幼児期のころから、「高経 験 を 基 にしっかり12考えることで「だから大丈夫！」と自ら安心を作れ

刺激を与える＝朝活のる脳になります。

チャンスです 。親 子 でさらに、大人から論理をきちんと伝え、子ども

朝 陽と共に起 床し、でも的確に意思を伝えることができる関係ができきればまずは外に出ると、子どもの情緒は安定し相互信頼が生まれて散 歩など、軽く体をます。スキンシップも情緒の安定には効果的で動かす運動をしましょす。こうすることで思 春 期 以 降も何でも親に話う。これは、古い脳を刺激するのに役立ちます。

せる子になり、人間を信じ、社会でうまくやってさらに、朝食を料理する台所に子どもも一緒にいける大人に育ちやすくなります。

入れて、例えばホットケーキやピザトーストなど、
簡 単にできる朝 食メニュー の 時には、子どもと一緒に作りましょう。新しい脳もぐんぐん刺激されます。
こうして朝活が生活に定着して、子どもが小学

５．
こんな生活が脳を育てます

生になったら、ぜひ朝に学 習する習 慣を作りましょう。脳 は毎日刺 激をたくさん 受けて いるの脳は、刺激で育ちます。そして刺激がたくさん

で 、夜 寝る前 には 、まるでごちゃごちゃに 散ら

繰り返し入れば入るほど脳は良く育つということ

かったお部屋のような状態になっています。これになるわけですから、やはり、毎日繰り返し行わが眠っている間に整理整頓され、必要なものだ

れる普段の家庭生活が子どもの脳育てにおいて

けがすっきり残されますので、翌朝はまた新しい

重 要な鍵を握るということです。特にすべての刺激が取り込めるようになります。ですから、一脳育ての土台となる古い脳がしっかり育つため

日の内で朝は一番学習に適した時間です。子どに、特に乳幼児期に寝る、食べる、身体を動かすもが小さい時からたくさん繰り返し脳に刺激がといったことがきちんと行われることがまず何入る生活習慣を家族みんなで育てておくことがより基本であることを覚えておきましょう。そし大切です。

て同時に新しい脳や論理思考の脳が刺激される
ように気を付けた生活を心掛ければ、どんな子どもにもバランスが良くて上手に働き、一生幸

言葉を引き出す親子遊び

せに過ごせる脳を育てることが可能になるのです。子どもに「しっかりと生活をさせる」ことをい言葉は人間ならではの脳の機能です。勉強は

つも大人が心掛けましょう。

もちろん、考え事をするときにも友達を思いやる時にも人は言葉を使います。ですから子どもの脳をしっかり刺激して多くの言葉の機能を発達させることはとても重 要なことです。言 葉を朝活のすすめ覚え始めた子どもには、遊びの中でたくさんの

朝は太陽が昇り、子どもの視覚から脳に光の言 葉を大 人がかけてあげましょう。絵 本を読 ん

刺激を与えます。また、脳内では、睡眠中にシナであげることももちろん良 いですが、より脳をプスが整理されるため、朝目覚めたときにはすっ刺激するためには、子ども自身の言葉を引き出きりした状態になっています。ですから起床直後

す遊びが有効です。例えば絵本を読み聞かせたは脳を育てる刺激に溢れています。朝こそ脳に

後に「楽しかったね」だけでは会話にはなりにく13

いですが、「くまさんのおうちはどこ？ 」「 お山に脳が支配されてしまって、せっかくの五感からのあるん だよ 」「 おじい ちゃん が 待って いるの か

古い脳への刺激、そして新しい脳への刺激は入な？」「 違うよ〜ママが待ってるんだよ」など子どりにくくなってしまいます。つまり、一日2回は家もの言葉を引き出すと、脳をたくさん刺激する

庭で食 事をするとして、テレビが食 事 中についことができます。

ている家庭では、一年でなんと730回もの脳がその他、「 あ」のつく言葉探しやお花の名前の

育つ刺激のチャンスを逃してしまう、ということ言い合いっこをする、
しりとり遊びをする、など記になります。

憶している言葉を引き出させる遊びも脳育てにはとても有効です。特にしりとりは、相手と自分がこれまで言った単語を記憶しておき、それとはできるところからやってみよう

重ならず、また「ん」のつかない言葉を探して答えなければいけませ んので、最も高 度な脳 、前子どもの脳を育てている、それほど長くない頭葉が刺激されます。こんな遊びを生活の中で期間だけでも、大人がある程度の我慢をし、意志

たくさん繰り返せば、「 自分の置かれた状況に対を持って子どもに「しっかりと生活をさせること」

して 最 も 適 切 な 行 動が、子どもの一生の幸福を左右するといってもや言動を判断する」と過言ではありません。正しい脳育てのために、各いう極 め て 高 度 な 論

ご家庭で生活習慣を見直し、今日から取り組め

理 思 考 の 脳 、す な わ

るところから始めていただければ幸いです。

ちこころ の 脳 が 発 達します。

食事の時にはテレビはNO
食 事をしているとき、人 間 の 脳には五 感からのたくさんの刺激（匂い、味、色、音、暖かさ）が入ってきますし、食欲も刺激されます。これは、古い脳が育つ刺激になります。それだけではな
く、食事中にはお箸を使ったり、家族で会話を交わします 。これは新しい 脳 が 育つ 刺 激になります。つまり、食事を毎日規則正しく摂る生活は、脳を育てる重要な刺激になるということなのです。ところが、もしこの食事中にテレビがついていたらどうでしょう。
テレビはとても強い光

NO!

と音の刺激を子どもの脳に与 えてしまい ます 。子ども の 脳 は 未 熟 で す から、強 い テレビ の 刺 激 に

14

■執筆者紹介品川 裕香 子育て ーすべての子どもに今こそ必要な教育とは何かー
教育ジャ−ナリスト・編集者。出版社で雑誌・書籍の編集に１２年携わった後、独立。教育・医療・社会問題を異文化理解・予防的観点から取材執筆。国内外の教育現場（いじめ・不登校・虐待からＬＤ・ＡＤＨＤ・アスペルガー症候群など特別支援教育、非行など矯正教育まで）、子ども・保護者・教師・支援者たちの思いを多角的に取材執筆。■北海道大学大学院教育学研
究院付属子ども発達臨床研究センター学外研究員／東京都発達障害教育推進会議委員／京都市教育委員会 支援の必要な子どもプロジェクトチーム専門委員＜著書＞『働く』
ためにひつようなこと 就労不安定にならないために』（ 筑摩書房2013）、『ＬＤ・ＡＤＨＤ・アスペルガー症候群 気になる子がわくわく育つ授業』（小学館2009）他

成田 奈緒子 子どもの脳の育てかた −基本を知って、幸せな人生を子どもに贈ろう−
茨城県発達障害者支援センターと茨城県土浦児童相談所の嘱託医として発達障害の教
育・医学・福祉を広く包括した支援システムつくりと、子どもの生活習慣を科学的に考える
育児、教育への提言を行っている。牛久愛和病院小児科での専門外来も開設。また、「早寝
早起き朝ごはん全国協議会」「乳幼児期からの子供の教育支援プロジェクト（東京都）」をはじめとする、子どもの生活リズム確立のための多くの社会活動も行っている。■文教大
学教育学部特別支援教育専修 教授／日本小児科学会認定小児科専門医／発達脳科学者＜著書＞「早起きリズムで脳を育てる」（芽ばえ社）、「小学生ママのしんぱい百科 家庭編」
（小学館）他■協力園
熊野幼稚園（東京都 葛飾区）■「健康教育」あらまし
こどもたちのすこやかな成長を願って創刊された季刊誌｢健康教育 ｣。
1956年の創刊以来、創業者・河合亀太郎の信念を伝え続けております。
読者対象/日本全国の小中学校・幼稚園・保育園の学校長や園長を始めとする先生方・
保健主事・養護教諭・給食関係者など。
®

平素より｢健康教育 ｣をご愛読頂きまして、誠にありがとうございます。
編 集 部では、皆 様 のお役に立つよりよい 紙 面づくりを目指しており、皆さまが実 践されている健 康 教 育 の 参 考にして頂ければ幸 いです。 ご覧になりたい 内 容やテーマ、また各園・学校紹介（例：当園では、健康教育の一貫として、このようなことを行っています等）、そのほかご意見・ご感想がありましたら是非お聞かせください。
なお、お問い合わせは下記の連絡先までお願い致します。
®

お問い合わせ・ご連絡先

河合薬業株式会社 「健康教育®」編集部〒164‐0001 東京都中野区中野6丁目3番5号
TEL：03‐3365‐1156（代） FAX：03‐3365‐1180
E‐mailアドレス：genkikko＠kawai-kanyu.co.jp
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No.1702014年1月発行