しずおか健康長寿財団ニュース53号
2012年1月

冬
健康いきいき心ときめき〜私たちは、あなたの「はつらつ人生」
を応援します〜

撮影：森嶋 勝美さん（駿東郡清水町）

油山寺三重塔（袋井市）

油山寺（医王山薬王院油山寺）
は、行基が開いたとも伝わっている真言宗の寺院で、遠州三山の一つと称されている。
国指定重要文化財の三重塔は、源頼朝が1190年に眼病全快のお礼に建立したものを、江戸時代の初期に改築したものと伝わっている。寺院内の自然と調和した古建築の中でも、ひときわ目を引かれる色彩を放っている。
主なCONTENTS（内容）
2P／ 事業報告「しずおか健康いきいきフォーラム21」

12P／ 「はつらつネットふじのくに」会員事業レポート

4P／ 特報ねんりんピック（全国健康福祉祭くまもと大会）

16P／ さわやか21（コンクール入賞作品、元気応援フェア）3P／ 新年ご挨拶（しずおか健康長寿財団 佐古伊康理事長） 15P／ やさしい介護（ルームシューズ・ソックス）
6P／ 特派員だよりⅠ、Ⅱ、
Ⅲ、
Ⅳ

18P／ 財団からのお知らせ（ふれあい交流会）

10P／ 熟年メッセージ大会3位作品（松下芳子さん 浜松市南区） 19P／ 財団からのお知らせ（美術展・スポーツ大会）

事業報告

しずおか健康いきいきフォーラム 21「県民総参加の健康づくり運動の展開」、「連携協働で進める健康づくりの推進」を掲げ、皆様の健康づくりを応援するため、官民の連携した様々な事業を実施しています。

フォーラム 21 総会 食育講演会 「食」
で「育む」生きる力
第6回食育推進全国大会

プレイベント

食教育は、子供自身が考え、行動し、体験して学ぶことである。これは、食の知識にとどまらず、「生きる力」
そのものが伸ばされる。と講演してくださいました。
講

師：料理研究家

坂本廣子先生

開催日：平成 23 年 6 月 3 日（金）会

場：静岡県職員会館（もくせい会館）

聴講者：約 100 人

食育講習会！！ 「健康でいきいきしたシニアライフのために」エネルギーやたんぱく質不足による低栄養を防ぐため、栄養バランスの良い料理を学びました。また牛乳・乳製品を使った調理法や食生活のコツを学びました。
講 師：（株）明治 栄養士 菊池 美香先生
開催日：平成 23 年 8 月 1 日（月）会 場：静岡市由比生涯学習交流館
参加者：静岡市食生活改善推進協議会 36 人

毎月 19 日は食育の日！

メニュー：肉団子の飛鳥鍋風シチュー、カマンベールチーズの茶碗蒸し
抹茶ヨーグルトクリームのデザート

夏休み親子クッキング教室

親子で楽しみながらお料理を作って、食事の楽しさを見つめ直す機会として開催しました。当日は、野菜嫌いの子どもを減らし、野菜の摂取量を増やせるよう、親子は野菜の多いメニューに挑戦しました。
講 師：㈱ 明治 栄養士 菊池 美香先生
開催日：平成 23 年 8 月 19 日（金）会

場：㈱しずてつストア田町店

メニュー：キーマヨーグルトカレー、彩りコロコロサラダ、ラッシー

参加者：小学生とその親 10 組

53

2

理事長新年ご挨拶

新年ご挨拶
しずおか健康長寿財団理事長

佐古伊康

昨 年 は、 ３ 月日の東日本大歳以上の方は１２９２人に達して

現 在、 当 財 団 は 厳 し い 過 渡 期

社会には、自立・自助を前提とす

明るく豊かですこやかな長寿

来る４月には、法人法改革の一環の 縮 小 を 求 め ら れ ま し た。 ま た、に 差 し か か っ て い ま す。 例 え ば、

故による放射能汚染、さらに全国る共助が欠かせません。昨年、当として公益法人として出発しまいます。

各地を襲った大水害など、思い出」ポ

震災、それに続く福島第一原発事

す の も 辛 い 災 害 多 発 の 年 で し た。

財団は「しずおか健康創造

た。 テ ー マ ① は「 い た だ き ま す 」

事務局として、作品を募集しましスター・標語・川柳コンクールの様の温かいご支援への感謝の気持ンといわれます。職員一同は、皆標、共同意思、コミュニケーショ

す。組織成立の三要件は、共通目

昨年の事業仕分けで、一部の機能

多くの被災者には心からお見舞い

限界を知らしめました。このことから始まる食卓、テーマ②はきれ

ちと上記三要件を胸に、更なる社申し上げます。

を謙虚に受け止めながら、私達はいな空気を「ありがとう」でした。

災 害 は、 人 の 傲 慢 さ と 人 知 の

自分が今ある幸せを噛み締めたい

会貢献に励む所存です。

早く訪れることを願っています。

して、前向きになれる日が一日も後向き・内向きになることを卒業

は糾える縄のごとし」といいます。

し い 出 来 事 も あ り ま し た。
「禍福

パンのワールドカップ制覇など嬉料です。そんななか、
なでしこジャ

の逼迫は、健康福祉施策の懸念材

天 災、 人 災 と 重 な る 国 家 財 政

謝してまで子供や他人の世話には長寿の秘訣でもありそうです。感は、夫婦円満のみならずすこやか

われます。家庭内の「ありがとう」

が悪いと認知症になりやすいとい

最 近 の 研 究 に よ る と、 夫 婦 仲ず、個人にもうるおいを与えます。

や職場などの社会環境のみならの意を表わすことは、家庭、学校せられました。世代を超えて感謝と思います。

歳以上の高齢者人口は、昨年の国勢調査

し か し、 孤 独 は 人 生 に 有 害 で す。

なりたくない、と言う人もいます。

と こ ろ で、 静 岡 県 の速報によると、 万６千５００人

平素から何事にも感謝の心で接しで県人口の約

ましょう。

します。

今年もどうか宜しくお願い致

これには素晴らしい作品が多数寄21％に達していま65す。高齢化率は年々高くなり、百

53

3

11
89

24

特報ねんりんピック

火の国熊 本 で静岡県選手団が大奮闘
！
！

日から

日まで、熊本県内９市４町で開催した第種目に参加

種目の交流大会が行われま

22

回全国健

ねんりんピック２０１１熊本静岡県選手団結果報告
月18

康福祉祭熊本大会はスポーツ・文化など

15

結団式 ９月日

誓い合いました。

ク熊本大会での健闘をを行い、ねんりんピッ

ンペアによる決意表明

子さんの健康マージャ

宮崎道雄さん、齊藤啓

た後、選手を代表して（ サ ッ カ ー） に 渡 さ れ

旗手の金高隆司選手

団長の手を経由して県旗が神代醇一選手

静岡県の熟年パワーをいかんなく発揮してきました。

術展彫刻の部では、全国１位である厚生労働大臣賞を受賞するなど、し、６種目７競技で優秀な成績（次ページ）を収めました。また、美静岡県選手団（神代醇一団長ほか計１５２名）は、

した。

24

21

10

30

火の国キッズと交流の後、一緒に総合開会式会場で行進する静岡県選手団

453

特報ねんりんピック

競技

月

日～

15

優勝
サッカー
ゴルフ
歳未満

マラソン
３㎞
準優勝
歳以上

マラソン
５㎞

日

鈴木淳一

石村親巳

彫刻（厚生労働大臣賞）

美術展

ソフトバレーボール（団体戦）

弓道（団体戦）ソフトテニス（団体戦）

第３位

薗田健次

上位入賞の結果は次のとおり

交流を深めてきました。

発 揮 す る と と も に、 全 国 か ら の 選 手 と県選手団は日ごろの練習の成果を十分

熊本県内各地で熱戦が繰り広げられ、

18

大場啓史

報告会

月4日

達 ９ 名 が、 県 庁 に て、 大 村 慎 一 副 知 事

種目で上位入賞をした静岡県代表選手

神 代 醇 一 選 手 団 長 と と も に、 各 競 技

11

に対して成績を報告しました。

53

5

美術展 厚生労働大臣賞
大場啓史さん作品「若い女」
剣道 真剣勝負の一瞬
ラストスパート
マラソン３キロの部

見事な集中力ペタンク
阿蘇山の麓でグラウンドゴルフ
豪快なシュート !!
サッカー

10
70
70

に多忙をきわめました。
小学校でのボランティアとしてアウトドアクラブでは野草の見分

け 方、 ロ ー プ 結 び、 火 熾 し な ど、そうに聞いている杉山さん。
仕事と路」を体験し、社会福祉センター

イスカウトの重責に自ら率先して子供達の「楽しい」の声をうれし（富士・富士宮地区生きがい特派員 窪田かづ江）

653

特派員だより①（富士市）

子供達の反応を見ながら、興味を年生を対象とした「通学合宿」で持てるように。また、小学４～６
いう主旨に賛同、自分も何か役立は、富士広見公園に前もって誘導なってからアイマスクを着けて数

趣味、ボランティアに、そしてボーロ ー プ を 巡 ら し、 子 供 達 は 暗 く

メートルを歩くという「暗夜行は富士地区委員長として、様々な活動する杉山さんの手帳にはきっ

若い頃から変わらず「人の為にの広見荘で２泊、すでに３回目を古希を過ぎましたが、建築材料

な る こ と を 」の 思 い を 実 践 し て こ

活動をしている外、毎年の恒例行

販売会社の代表として、バリバリら れ た 杉 山 さ ん に、こ れ か ら も 元と空白のページは無いでしょう。

と仕事をこなす現役で、忙しい中気で活動していただけることを願迎えました。

７月の富士祭りへの協力参加、加えて、平成 年は富士市のボーイ
スカウト団設立 周年にあたる年

で の 趣 味 は と 伺 っ て み る と、
「絵

いました。
色以

年以上描き続けているそうです。

で のアートに移り、富士山を何とこと。今は、色鉛筆からパソコン上を使った版画で出していたとのに続けて、今迄、年賀状は

絵 描 き だ っ た の で。
」という言葉で す。 父 親 が 勤 め 人 を し な が ら、事として、５月と８月はキャンプ、

富士第 団の委員長を経て現在れました。

地区リーダーとして活動してこら40で、その式典及び大会などの準備

ボーイスカウト 60 周年大会

ボーイスカウトと 言 え ば 、 自 分
や我が子に入団経験 が あ る 方 も い
るのではないでしょ う か 。
ここに紹介する富 士 市 伝 法 在 住の杉山満（ 歳）さんの入団のきっか
けは、息子さんが小学３年生の時、
カ小学校の郊外活動、アウトドアクラブ

杉山さん、お得意の富士の絵

ブスカウトに入ったことでした。
どんな活動をして い る の か と 心配で時々のぞきに行 っ て い る う ちに、熱心な人だと思 わ れ 入 団 を 勧められたそうです。

10

60

満 さん

杉山さんは、ボー イ ス カ ウ ト の

14

23

みつる

杉山

すぎやま

目的『幸せな社会人 を つ く る 』 と

10

20

72

ちたいと考え入団、以来 年間を人の為になることを・・・
ボーイスカウト四十年

地域密着情報Ⅰ

特派員だより②「もっと違う生き方があるん
じ ゃ な い か 」。 若 い 頃 か ら そ う 思
い続けてきた。高校 時 代 、 工 業 が専門の学校なのに、 仲 間 を 集 め て
社会科学研究会をつ く っ た 。 社 会人となってからも労 働 組 合 な ど の組織づくりに奔走し 続 け て き た 。

題は国民の最大関心事となった。

「 未 来 の 環 境 が ど う な る か は、子供たちがカギを握っている。親子でもう一度、自分たちのエネル

ギーについて知り、考えてみたい。

に受講した静岡県環境衛生科学研

たのは、経営者団体事務局退職後る。団体をつくるきっかけとなっ取り戻すことが大切。これからはできる。市民の手にエネルギーをの発電所なら、誰もが気楽に参加

実現へ一歩踏み出した。市民出資

自然エネルギーの発電所づくりは

究 所 の 環 境 学 習 指 導 員 研 修 講 座。

分をわきまえた暮らし方が必要におか」として全国に発信すること同期の卒業生 人と「学んだことなる。幸せとは何か、エネルギー

たちの協働の仕組みづくりを実現

を生かして何かやろう」とつくっ一方で「今、畑が一番面白い」と

さ せ る こ と。
「シニアが次の世代と、市民レベルで活動している人に力を注いでいるのが、親と子の言う。
市民農園の畑で野菜づくりににつなげる役割を果たさなけれを通して考えなくては！」

環境エネルギー教育と市民出資の夢中だ。
退職後にシルバー人材セン

ば。まだまだ可能性はたくさんあた研究会が母体となった。今、特協働発電所づくりだ。

ターで植木剪定の講座も受講。
植木る」

東日本大震災後、エネルギー問

職人でもある。
自動車の運転免許は自身にとってのもっと違う生き方から、未来に生きる全ての人々

歳 で 取 っ た。早 朝 に は ス ー パ ーマーケットのアルバイトも。
図書館のもっと違う生き方へ。

歳の青も居場所だ。
毎週４、５冊を借り「購入するものも含め、ジャンルを問わ木さんが探る道は、さらに太く長研究者を招いて開催した環境エネルギーシンポジウム（ 静岡地区 生きがい特派員 田中淑子）

く伸びているのかもしれない。

恵まれた静岡県を「環境都市しず

現在の青木さんの夢は、自然に間は５時間で十分」と言う。

ず片っ端から読んでいる」
。「睡眠時

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（静岡市）

もっと違う生き方とは何なのか、その答えは？ 話をうかがった。
現在、ＮＰＯ法人 「 グ リ ー ン エ
ネルギーしずおか」 の 理 事 長 と し65

青木 茂 さんて、自然エネルギー に 関 す る さ ま

太陽熱調理器「ソーラークッカ―」を説明
中の青木さんあ お き しげる

ざまな活動を市民目 線 で 続 け て い

53

7

25

環境とエネルギーの未来を次の世代につなげたい

地域密着情報Ⅱ（島田市）

う が い ） と か 髻（ も と ど り ） と いう言葉です。笄は、髪を巻きつけて、髷に挿す道具のことです。髻
は、髪を頭頂部で一緒に束ねたとし」。
「島田くずし」は、島田髷の

い ま す 。 実 演 す る の は「 島 田 く ずんが熟練の技で、日本髪を結って会長さんの隣では、鈴木すゞさ

ルさんに合わせ、少々小さめに仕ています。また、この日は、「モデでないと出ない空気です。
」と話しがけない雰囲気が出ます。日本人

す。 鈴木すゞさんは「日本髪は思いさんの日本髪を頼まれるといいま

前髷を笄に掛けて巻いたもので上げました。
」と、この道一筋の凛髷の代表的な髪型だそうです。

す。 油を塗った髪の毛を何度もとした笑みで話してくれました。

で見事に完成しました。「島田くい う「 島 田 く ず し 」 は 、 １ 時 間 程でいます。 保存会に、日本髪を方の研修等を重ね、伝統をつない年に設立。着付け、日本髪の結い

島田髷まつり保存会は、昭和

とかし、日常使用したことのない、先の長細い木のくし等で形を作っていきます。 結い上げるには、沢山のつけ毛を使用します。つけ短い髪でも結えるという説明に、毛を加えながら結うため、比較的うです。 髷、前髪、左右の鬢（び受講者からはへえーといった様子

ころで、ここを基本に髪を結うそん）、たぼ（鬢より後頭部の髪）とが見て取れました。 今年度の「島余名の髷娘いう５つの部分の取扱いで、髪形

田髷まつり」では、のうち、の種類が生み出されるということです。 島田髷と一口に言っても、でした。 通常は２時間かかると名ほどは地毛とのこと

結綿島田、乙女島田、元禄島田等
かなりの種類があり、花嫁の代名詞になっている文金高島田は島田ずし」を見て感動し、モデルさん

結える人は人程はいるといいまの頭にかぶせたその全体の姿を見とれてしまいました。

その美しさにため息が出るほど見て、やはり日本人っていいなあと文化の奥行きの深さを感じ、今も統技術の実際を直近で見て、日本

す。 日本髪の説明とともに、伝歳。美容師と（志太・榛北地区 生きがい特派員 萩原 孝子）

いうことに感動しました。

なお、その伝統が伝わっていると
鈴木すゞさんは

年近くのキャリアを有し、年。現在も花嫁

853

特派員だより③

島田市博物館では 、 毎 年 、 魅 力あるプログラムの講 座 を 開 催 し て
い ま す 。 今 年 度 の 第 ４ 回 は 、「 島田髷を結う（実演とお話）」です。
博物館の学芸員の方 に お 願 い し 見
学をさせていただき ま し た 。
会場は熱心な受講者で満席です。今回の講師は、 ス ズ キ 美 容 室の鈴木すゞさんと島 田 髷 ま つ り 保存会会長の鈴木房雄 さ ん で す 。
日本髪について、保存会会長の鈴木さんから説明を聞いた中して日本髪を結って「島田くずし」を結う鈴木すゞさん

3970

鈴木 すゞ さん

で、耳慣れない単語 が い く つ も 登

50

70

すずき

場 し ま し た 。 そ の ひ と つ は 笄（ こ鈴木すゞさん（中央）と保存会会長の鈴木房雄さん（右）

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85

20

島田髷を結う～伝統文化の魅力～

地域密着情報Ⅲ（浜松市）「採血するのはど ち ら で す か ？ 」「はい。それはで す ね … … 」
病院の増改築に伴 っ て 移 動 し た
採血室を探していた 女 性 の 患 者 さん に 気 軽 に 声 を 掛 け ら れ、広 く て
複雑な病院内を優し く 且 つ 的 確 に
案 内 す る。入 院 の 為 に 来 院 し た 患者さんには少しでも 緊 張 を ほ ぐ してもらえるように微 笑 み な が ら 話しかける。

日頃、病院内における患者さんの案内などの様々な援助や患者図書コーナーの運営など忙しい職員の方々の手の届きにくいところを担当している。決して飾ることは後、静岡県生涯大学・葵学園で「男の院を利用する患者さんにはすっか

色のエプロンが院内での目印。病ないが意外と目立つおそろいの黄ボランティア講座」を受講した￤ボランティアとして最初に携なく、一緒に活動するスタッフ

りお馴染みだ。

きっかけだそう。聖隷浜松病院ボ

わったのはどんな仕事ですか？￤のが病院ボランティアを始めた

ラ ン テ ィ ア グ ル ー プ「 す ず ら ん 」

さんや病院の職員さんなどにも同「患者様は様々な不安を抱えて「目の不自由な患者さんを透析

透析センターには八時から九時に病 院 に み え て い る。 奉 仕 の 心 をに参加し現在まで十八年。
その内、聖隷浜松病院の「すずらん」は約来院される方が多いです。ボラン

持ってみんなでお手伝いしていまじだ。

三十三年の歴史があるボランティ

ティアの中心を占める主婦の方々す。 少 し で も お 役 に 立 て る よ う

セ ン タ ー に 案 内 す る 仕 事 で し た。

アグループで平成二十年には秋のは ま だ 家 庭 で 忙 し い 時 間 帯 で す。

に。
」

四代目代表を十一年間務めた。

褒章にて緑綬褒章を受章している。

そういうこともあって私が案内のまだ数少ない。色々な施設でも案

男性の病院ボランティアはまだ病院と患者さんの懸け橋であり続心感のある優しい笑顔のちからで気持ちもよく理解出来る。その安自らも闘病体験し、患者さんの内役は女性の場合が多い。女性特

けて欲しい。

仕事を引き受けたわけです。
」

有の心配りなどを求められている（浜松南部地区・生きがい特派員 田高紀代子）

女性特有の性質ではない。笠原さといったところか。しかしそれはボランティアスタッフの皆さん

特派員だより④

かずあき

笠原一徹さん。昭 和 四 年 三 月 八
日生まれの八十一歳 。

んの心配りは患者さんにだけでは

53

9

笠原 一徹 さん

かさはら

大手自動車メーカ ー を 退 職 し た患者さんをご案内中の笠原さん

笑顔のちから

地域密着情報Ⅳ第大 勢 の 人 が 集 ま っ て 会 も 最 高 潮。

暗い道の先にポツンと小さな光をて い た だ い た よ う に 思 い ま し た。

今も、いただいた拍手と熱い涙

見つけた様な気がしたのです。

と、 そ の 時、 予 想 も し な い と ん
でもないことが起きてしまいま
した。

り、 と う と う「 鼓 を 教 え て く だ

やってみたいと思うようにな

い音を響かせる鼓に私もいつかす。「 カ ッ ポ・ カ ッ ポ 」 と 美 し訳なさとで体中がちんちんにな

し ま し た が、 恥 ず か し さ と 申 しん、 私 は 無 我 夢 中 で 鼓 を 取 り 戻

ま っ た の で す。 こ と こ と こ と然私の体からすこんと落ちてして心の中に３つの決心をしました。

について考え始めたのです。そしとなり、私は自分の鼓のありよう

あの日から、あの出来事が転機を決して忘れることはありませ

さい」と手を上げてしまったのり、 ま わ り さ え 見 る こ と も で き「 あ っ、 い け な い ！ 」 鼓 が 突で す。 し か し、 手 を 上 げ て は みませんでした。でも、その後で、ん な ご 縁 か ら「 ど じ ょ う 掬 い 」

安来節前奏の鼓です。私は、ひょ

皆 さ ん、 こ ん に ち は、 こ れ は

カッポン・カッポンポン・エ イ ヤ ー・ ド ン ツ ー テ ン ・ は

よい音はなかなか出てくれません。

ざができるし、やってもやっても上がり真っ青になるし、肩にはあてですから。やりすぎて手は腫れ

れからが大変です。何しろ、初め

るばるやってきました。さあ、そ

よいよ鼓は遠い島根県安来から、は爽やかな風そよぐ初夏の朝、い自 分 と の 挑 戦 で も あ り ま し た。

私 に は 大 冒 険 で あ り、 新 た な

く動くことができませんでした。

の 中、 あ ま り の こ と に、 し ば ら

す く み、 湧 き 上 が る よ う な 拍 手

た の で す。 私 は、 そ の 場 に 立 ち

私を皆さんが励ましてくださっで す。 一 目 散 に 逃 げ て 帰 り た い

思いもかけなかった暖かい拍手

さ っ た の で す。 大 失 敗 の 私 に はのようないっぱいの拍手をくだ演奏が終わった瞬間皆さんが嵐

もっと驚くことが起きたのです。

今 の 私 は、 可 愛 ら し い 卵 だ け

け継がれてきた伝統芸能です。

をしていきたいと。

社会のお役に立って社会貢献の 人 に 聞 い て い た だ き、 地 域

二つ、もっと上手になって、多くき、成長していきたい。

う。 そ う す る こ と で 自 分 を 磨

負 わ ず、 明 る く 楽 し ん で い こ

ず っ と 打 ち 続 け て い こ う。 気

一 つ、 大 好 き な 鼓 を こ れ か ら もん。

歳をとうに過ぎたを 踊 っ て い ま す。 皆 さ ん は、 ご

ちょうど、知らない道をとぼとぼと両の目からツツーと熱い涙が落れど精進を積んで鼓の打ち手

たものの

覧 に な っ た こ と が あ り ま す か？

一人で歩いているかのようでした。

ち て い く の が わ か り ま し た。 拍

ポ・カッポン・カッ ポ ン ポ ン

カッポン・カッポ・ カ ッ ポ ・ カ ッいっ「 お っ と、 お っ と 」 と ひ ょ う き ん

そ う し た あ る 日 の こ と で す。

と し て 高 い 志 を 持 ち、 次 の 世

三つ、鼓は日本古来から大切に受に 踊 る「 ど じ ょ う 掬 い 」、 そ れ

手 の 中 に た くさんのことを教え（浜松市南区）

私 は 施 設 へ 慰 問 に 行 き ま し た。

60

よしこ

松下

芳子さん

まつした

に 唄、 三 味 線・ 鼓 も 入 り ま

!!

10

53

回熟年メッセ丨ジ大会3位作品

11

こんにちは鼓そして響け私の鼓よ

広がれ！ふれあいの輪広がれ！ふれあいの輪栢野博さん（三島市）、小林久太郎さん（静岡市）
永田嘉子さん（牧之原市）、大石容一さん（藤枝市）の鼓よ」でこぼこ道もなんのその。

終わりに私の鼓をきいて下さ

４ はつらつ賞代に守り伝えていくことも私

この３つの決心は 、 鼓 を 打 つ 手
い。 皆 さ ん の 胸 の 中 の 何 か が 動粂田雅史さん（牧之原市）

この道、好きな道、大手を振ってにも、いっそうの気 合 が 入 っ て き
き 出 し て く れ た な ら、 万 々 歳 で３ ３位の 使 命 で は な い か、 と 考 え まました。私にとって 日 々 の 喜 び とす。 そ ん な 願 い も 込 め て 一 生 懸

阿部恵子さん（磐田市）

歩いていこうと思っています。

なり、これからも無 上 の 幸 せ と な
命 打 っ て み ま す。 そ れ で は 聴 い

テーマ「奉仕活動に私の生きがい」

２ 準グランプリ受賞者した。

るでしょう。
て く だ さ い。 大 好 き な 安 来 節 前
奏の一節です。

～住み慣れた地で最後まで～」

成澤政江さん（静岡市）

テーマ「目上の人には感謝を

私 は こ の 歳 に な っ て、 鼓 と い

若い人にはエールを！」

１ グランプリ受賞者

テーマ「老いを豊かにうかけがえのない友に出会うこと が で き ま し た。 皆 さ ん も 楽 し
みはご自分のすぐ近くにきっと
あ り ま す。 そ れ を 見 つ け て、 まず は 一 歩 踏 み 出 し て く だ さ い。
そ し て、 新 し い 世 界 へ ど う か 挑
戦してみてください。
私 た ち は 熟 年 世 代、 人 生 の 折
り 返 し 地 点 で す。 ま だ 先 に は 長
い 道 の り が 続 い て い ま す。 命 ある 限 り、 生 き が い を 持 っ て 輝 いて生きていこうではありません

そして響け私53

11か。

「こんにちは鼓第 12 回熟年メッセージ大会 グランプリ受賞者決定

去る11月17日（木）熟年メッセージ審査委員会が開催され、本年度の応募作品58点の内、一次審査を通過した7作品が実際の発表形式により、厳正に審査されました。
審査の結果、グランプリ等の受賞者は次のとおりです。おめでとうございます。

表彰式と３位までの受賞作品の発表会を「すこやか長寿祭ふれあい交流会」で行います。皆様のご来場をお待ちしております。

「すこやか長寿祭ふれあい交流会」詳細は本誌 18ページをご覧ください。
（生きがい推進課：054-253-4221）

いきいき掲示板「はつらつネットふじのくに」
会員事業レポート〜平成23年8月・9月〜

8月 日

東京宝塚劇場観劇つきでした︒

う で ︑美 味 し さ は ︑折 り 紙スの会員様も買われたよ

名物﹁天狗焼﹂は︑どのコー

はともあれ一安心でした︒

路に着くことができて︑何発生でしたが︑全員無事帰流してしまったりと︑珍事

途中から他のコースに合発 で す ︒迷 子 に な っ た り ︑

9月 日・ 日東京高尾山薬王院
パワースポットウォーク

バ ス ２台 の 大 所 帯 に て の

２回に分けて︑各日大型

集 合 時 間 帯 は ︑J R 新 幹

催行となりました︒夏日をが続く健脚向きコース︒と︑ス ︒吊 り 橋 を 渡 り ︑上 り 坂

さらに頂上を目指すコー

策するコース︒薬王院から薬王院までをゆっくり散ケーブルカーを降車後は︑

ま れ ︑日 本 一 の 急 勾 配 の線︑在来線ともに運転見合撃を受け︑東名高速道路がみに︑昨年は帰路が台風直思わせるような天候に恵

早朝からの大雨のため︑

15

三つのコースに分けて 出

佐伯 忠夫さん撮影

薬王院権現堂不通となり︑箱根越えとな
り ま し た ︒︶全 員 が 参 加 出
来るのかと心配しましたが︑皆様の機転の良さのお森嶋 勝美さん撮影

13

わ せ と な り ま し た ︒︵ ち な

陰で︑全員集合することが東京宝塚劇場にて出来ました︒本当に︑感謝・感謝です︒
今 回 は ︑花 組 ト ッ プ ス
タ ー・蘭 寿 と む が ︑お 披 露
目公演として﹁オペラ座の怪 人 ﹂に 挑 戦 ︒宝 塚 の 夢 の︒

世 界 に ︑魅 了 さ れ ︑皆 様 〜
うっとり

！
！

勝呂 武さん撮影

高尾山駅

25

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いきいき掲示板「はつらつネットふじのくに」
会員事業レポート〜平成23年10月・11月〜

最高の天気に恵まれ︑南月 日・ 日・ 日
富士山五合目御庭〜
御中道トレッキング

識は十分︒ボリュームたっ

説明など︑登る前の予備知ち﹂や職員による展示品のンによる﹁富士山の成り立

ター内での︑大型スクリー

し た ︒富 士 ビ ジ タ ー セ ン

方に参加していただきま

日もありましたが︑多くの協力を仰ぎ順延となった

雨模様で急遽︑皆様のご

7

ぷりの食事をいただいた

アルプス連峰を初め︑青木

ウォーキング日和になりま

した︒
初めに︑
仙石原ススキ草原の中を散策しました︒

穂の伸びたススキの中で︑隠れてしまいそう︒小さい頃に来たことのある会員様が︑﹁昔は︑もっと一面にス

草原を歩いスキ草原が広がっていたはず〜﹂とか！

た後︑コムラサキの実︑リンにのんびりの一日でした︒

りましたが︑いずれも本当

空で肌寒い中での催行となた︒
8日は残念ながら︑曇り輝く様子を見ながらでし

日の光を受けてキラキラとうな色づいたススキの穂が︑金色の絨毯を敷き詰めたよ

お弁当は︑前方に広がる黄湿生花園﹂
を散策しました︒

花などが咲く植物園﹁箱根月 日・8 日
箱根仙石原のススキと
箱根湿生花園ウォーク
2

２日 は 暖 か で 穏 や か な

11ドウ︑
キイイトラッキョウの森嶋 勝美さん撮影

箱根湿生花園4

あと︑さあスタートです︒

知 っ た ︒こ け も も ︑ダ テ カ

か ら﹁ 富 士 山 の 別 の 顔 を

皆 様 ︑大 感 激 で し た ︒会 員

川口湖などが一望できて︑が原樹海︑本栖湖・精進湖・𠮷田 輝雄さん撮影ン バ ︑紅 く 色 付 い た 樹 木 ︑
清々しい空気を堪能︒名ガイド様に感謝﹂等々の声があり︑満足された様子がうかがえました︒

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深見 謙次さん撮影仙石原

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小林 禎子さん撮影

10いきいき掲示板「はつらつネットふじのくに」会員紹介
私たちは、はつらつネットふじのくにを応援します
東静岡ヤクルト販売株式会社〒410-0833 沼津市三園町1402 TEL 055-932-8960

中央静岡ヤクルト販売株式会社〒420-0913 静岡市葵区瀬名川3-3-43 TEL 054-264-8960

西東静岡ヤクルト販売株式会社〒427-0018 島田市旭1-11-1 TEL 0547-37-6248

株式会社アプライズ静岡支社〒422-8037 静岡市駿河区下島114番地
TEL 054-238-5500（代） FAX 054-236-0500
ＵＲＬ http://www.aprise.co.jp/

アプライズが地元のこだわり逸品や美味しい食材、職人さんがつくった名品などを見つけ販売するサイト

半世紀以上も前、医学博士の代田稔により、乳酸菌「家康本舗」を 5 月からオープンしました。

の研究が始まりました。そして、世界の人々の健康

地 元 静 岡にこだわを願い、乳酸菌飲料「ヤクルト」が発売されました。

り、 地 元 の 特 長を以来、人々の健康で楽しい毎日のために、商品と共活かした商品を全国に健康情報をお届けしに発信し、多くの皆ています。

さまに静 岡 のい い

お 客さまに 愛 されるモノをＰＲできれば健 康応援 企 業を目指と思います。

します。

トップツアー株式会社静岡支店〒420-0859 静岡市葵区栄町３－１あいおい損保静岡第一ビル７階
TEL 054-255-1919 FAX 054-252-9509
ＵＲＬ http://www.toptour.co.jp

静岡県ボウリング場協会

静岡市駿河区登呂３－１－１静岡新聞社内
TEL 054-260-6560 FAX 054-260-6561
URL http://www.bpas.jp/

私たちは営業のスタッフを中心に、お客様のニーズ「ボウリングを趣味とする人の活力年齢は、何もしなとスタイルにあわせた企画、提案をさせていただく

い人より平均で 9 歳以上若い！」と医学的に実証さ「旅のコンサルタント」として取組んでいます。

れています。ボウリングは運動量豊富なスポーツですが、休憩しながらできる有酸素運動だから高齢者にもピッタリ！全国調査の長寿ボウラー番付表（週１回以上プレイする現役の男性 80 歳女性
75 歳以上ボウラー）

復興支援ボランティアツアーも募集中

への登録者は 4034
名ですが、最高齢は
何と 99 歳！！

法人会員

有限会社アイイベント／株式会社アプライズ／株式会社井口ゴム工業所／株式会社ＳＢＳプロモーション／株式会社
サンコートラベル／静岡県新聞輸送株式会社／静岡県ボウリング場協会／株式会社静岡情報処理センター／静鉄観光
サービス株式会社／星光社印刷株式会社／タキスポーツショップ／株式会社大鉄アドバンス大鉄観光サービス／株式会社竹酔／中央静岡ヤクルト販売株式会社／株式会社天神屋／東海鉄道印刷株式会社／東洋羽毛東海販売株式会社／
トップツアー株式会社／羽立工業株式会社／株式会社フューチャーイン／松本印刷株式会社／三島信用金庫／わしず
観光サービス（五十音順）

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やさしい介護

介護する人、される人が共に元気に過ごすためのヒント

素敵に年を重ねる生活用具～ ルームシューズ ・ ソックス～

年をとるにつれて足を引きずって歩くようになり、ちょっとした凹凸にもつまずき、転びやすくなります。

意外に多いのは家の中での転倒！

注意力の衰えバランス感覚の低下～具体例～●床が濡れていて滑った●フローリングで滑った

筋力低下

視力の衰え

●カーペットに足がひっかかった ●敷居の段差でつまずいた●靴下を履いていて滑った●スリッパで滑った

etc.

足の保温・保護などの為と、転倒予防にオススメのルームシューズ、ソックスをご紹介します。

ルームシューズ

福祉用具専門相談員

足はこびの違い●スリッパの場合
足を床にすって歩くため段差につまずきやすい。
かかとがないことで脱げやすい。

●ルームシューズの場合

底に人工皮革の滑り止め付き

かかとがあるので脱げにくく、
足がしっかり動き足の上がりも
良い。

ソックス
「滑り止め付き靴下」「つま先が上がる靴下」

滑り止め付きでしっかりと歩行をサポート

つま先が上がる
ように補助し、
つまずきの軽減をサポート掲載した商品は介護ショップなどで取り扱っています
室内の整理整頓に心掛け、段差の解消など住宅改修も検討しましょう。
転倒する原因には、病気が潜んでいる場合もあります、主治医に相談しましょう。
低栄養の予防と、転倒予防教室などに参加し、筋力アップにつとめましょう。

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さわやか 21

第９回しずおか健康創造２１

ポスター ･ 標語 ･ 川柳コンクール入賞作品紹介
県民総参加による健康づくり運動を一層進めるため、今年度は、２分野をテーマとして、作品を募集しました。応募総数は 2,329件ありました。これらの作品のうち入賞作品について表彰を行う
ほか、県内各地で展示会を実施するなど、より多くの県民への啓発に努めています。今回は、数多く寄せられた素晴らしい作品の中からそれぞれの部門で最優秀をとった作品を御紹介します。
テーマ１：食育

テーマ 2：受動喫煙防止『いただきます』
から始まる食卓
ポスター部門きれいな空気を『ありがとう』

最優秀賞

浜松市立広沢小学校

杉山 希さん磐田市立福田中学校

県立御殿場高等学校

正田 七恵さん

小田島 明日香さん

標 語 部 門食育

最優秀賞

「いただきます」わがやはいつもかんしゃから
静岡市立中田小学校

受動喫煙防止最優秀賞

育

思いやる、そんな空気を 吸いたいな
富士宮市立富士宮第二中学校 繁竹 優芽さん

川 柳 部 門食清水 晃誠さん

最優秀賞

食たくで

ごちそうだ

家族のわらいも掛川市立西山口小学校 高村 丈さん

受動喫煙防止

最優秀賞

孫ができ

頑固親父も

たばこやめ

湖西市 石田 昇さん

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さわやか 21

健康・福祉・食の健康イベント

しずおか元気応援フェア２０１１
平成23年10月8日（土）と9日（日）に、ツインメッセ静岡北館にて「しずおか元気応援フェア
2011」が開催されました。健康ゾーンでは、しずおか健康いきいきフォーラム21の構成組織や健康づくりサポーターも積極的に参加し、健康相談会や脳年齢チェック・運動教室など“健康づくり・
生きがいづくり”の普及啓発を行い、来場者に健康づくりの大切さをPRすることができました。

入場者数

８日 :21,000 人

9 日：23,000 人

合計 44,000 人

第９回しずおか健康創造21ポスター・標語・川柳コンクール表彰式

しずおか健康いきいきフォーラム 21 の構成組織、サポーター他も出展し、今後につながる連携ができました。

出展団体

静岡県栄養士会、静岡県歯科医師会、静岡県歯科衛生士会、静岡県看護協会、静岡県薬剤師会、静岡県腎臓バンク、静岡県健康づくり食生活推進協議会、静岡県給食協会、静岡県結核予防婦人会、静岡県アイバ
ンク、静岡県骨髄バンクを推進する会、静岡市振興公社、やきつべの里フォーラム、しずおか環境教育研究会、
ユニカール同好会、エコール ･ドゥ ･ クラージュ学院、駿河おりがみの会

渡邉道子、ボディートークを楽し

む会、F-natural club 袋井、静波はつらつ会、明治、静岡県健康生きがいづくりアドバイザー協議会、富士常葉大学災害ボランティアサークル、しずおか健康長寿財団静岡県総合健康センター

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財団からのお知らせ

た絆づくりを応援します！
世代を超え

すこやか 長 寿 祭
ふれあい交流会

第12回熟年メッセージ大会〈入場無料〉

開催日時
会

場

講 演 会

平成24年1月7日（土）

中ホール大地 12:00〜14:30

オープンセレモニー 11:30〜●JAZZ演奏静岡市駿河区池田79-4●感動の共有・笑顔の継承

グランシップ「中ホール大地」
14:30〜16:00

演題「知って得する
健康づくり」
石原結實氏（医学博士、石原クリニック院長）
長寿地域として有名なコーカサス地方（グルジア共和国）や、スイスの病院で最前線の自然療法を研究する。現在イシハラクリニック
院長の他、伊豆で健康増進を目的とする保養所を運営。テレビの健康番組でのわかりやす
い解説に定評がある。
1948年、
長崎市生まれ。
長崎大学医学部を卒業して血液内科を専攻。
後に同大学院
博士課程で「白血球の働きと食物・運動の関係」について研究し、医学博士の学位を取得。
主な著書に、「生姜力」（主婦と生活社）
「
、体温力」
「空腹力」
（PHP研究所）、「好き嫌い健康法」（講談社：安保徹教授との共著）、「生きる自信」（海竜社：石原慎太郎都知事との共著）などがある。

ザ・ニューメイツジャズオーケストラ
熟年メッセージ表彰式及び作品発表●鼓笛隊演奏梨花幼稚園マーチングバンド&
リカマーチングアカデミー●マンドリン演奏

島田マンドリンアンサンブル●シニアコーラス

四季を歌う会

１・２ 階エントランス●ねんりんピック2011熊本美術展受賞作品展示●しずおか健康創造21ポスター等コンクール入賞作品展示●60才からの体力テスト「自立体力全国検定」（株）羽立工業●ニュースポーツ紹介・似顔絵コーナー○主催／「すこやか長寿祭ふれあい交流会」
実行委員会、財団法人しずおか健康長寿財団○後援／静岡県、財団法人静岡文化財団、財団法人静岡県老人クラブ連合会、ＮＨＫ静岡放送局、静岡朝日テレビ、静岡新聞社・静岡放送、静岡第一テレビ、
テレビ静岡、
中日新聞東海本社○協賛／羽立工業、静岡県老人保養所「寿荘」、静岡県牛乳普及協会、静岡県牛乳協会、静岡銀行、花王カスタマーマーケティング、明治、静岡瓦斯、天神屋、竹酔、大塚製薬、フランスベッド

お問合わせ（財）しずおか健康長寿財団生きがい推進課 〒420-0856 静岡市葵区駿府町1番70号
TEL 054−253−4221 FAX 054−253−4222
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財団からのお知らせ

第15回静岡県すこやか長寿祭 美術展
県内在住 60 歳以上の方々の豊かな人生経験に培われた技術と創作にかける熱い思いによって生まれた約 370 点の作品が県立美術館に展示されます。

《開 催 日》〈前期〉 1月20日（金）～24日（火） 洋画部門

※月曜休館〈後期〉 1月26日（木）～29日（日） 日本画、書、彫刻、工芸、写真部門
10:00～17:00
（ただし、
1月21日
（土）
は11:30～、
24日・29日は15:00まで）《開催場所》 静岡県立美術館 県民ギャラリー （静岡市駿河区谷田53－2）※オープニングセレモニー・表彰式

1月21日（土）10：30〜11：30

県知事賞、理事長賞、後援者特別賞の作品は前後期を通して展示されます。

～皆さんもぜひ会場で迫力を実感してください。
ご来場お待ちしています！！～

問い合わせ先しずおか健康長寿財団生きがい推進課〒420-0856

静岡市葵区駿府町1番70号

電話：054-253-4221   FAX：054-253-4222

第23回静岡県 すこやか長寿祭スポーツ大会
スポーツを通じて高齢者の健康づくり・生きがいづくりの促進と参加者同士の交流を図ることを目的に開催します。競技種目は昨年度と同様に 27 種目で、一部の種目は「ねんりんピック宮城・
仙台 2012 大会」の予選会を兼ねています。
《大会期間》 平成24年5月12日（土）～6月2日（土）   総合開会式 5月19日（土）《会場》 県草薙総合運動場（静岡市） ほか《種目》 27種目（卓球、
テニス、
ソフトテニス、
ソフトボール、
ゲートボール、
ペタンク、
ゴルフ、
マラソン、
弓道、剣道、グラウンド・ゴルフ、なぎなた、太極拳、ソフトバレーボール、サッカー、ダンス
スポーツ、
ボウリング、
ウォークラリー、
バウンドテニス、
軟式野球、
ターゲットバードゴルフ、
オリエンテーリング、
囲碁、
将棋、
健康マージャン、
オセロ、
かるた（百人一首））《対象》 昭和28年4月1日以前生まれの県内在住者《参加申込》 平成24年3月1日（木）から《参 加 料》 競技種目により異なります。

問い合わせ先しずおか健康長寿財団生きがい推進課〒420-0856

静岡市葵区駿府町1番70号

電話：054-253-4221   FAX：054-253-4222

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発行元：財団法人 しずおか健康長寿財団 〒420-0856 静岡市葵区駿府町1番70号 県総合社会福祉会館内 TEL.054-253-4221 FAX.054-253-4222 URL:http://www.sukoyaka.or.jp/

伊豆長岡温泉 寿荘《静岡県内の60歳以上・身体傷害者・母子家庭の方は基本料金で宿泊できます》＊1泊2食付 基本料金

発行日

6,535円〜（消費税・入湯税込み）

1泊2日パックプラン料金 14名様以上

平成24年1月1日

お得な送迎バス、3食、ドリンクサービス付
地 区 例
パック料金 お1人様あたり
沼津市（旧戸田村を除く）
9,100円富士市
9,700円静岡市（葵・駿河区）
11,200円
浜松市
14,200円

土、日、祭日は500円〜1,000円アップになります
有料道路の通行料はお客様のご負担になります
ほかにもお得な各種プランがございます

寿荘全景（グレードアップ料理）

詳しくはお電話、ホームページ等でお問い合わせください
休 養 は

お お 風 呂電話 055−948−0026 FAX 055−948−3955〒410-2211

伊豆の国市長岡73

http://www4.tokai.or.jp/kotobukisou/