K O K I E N

T A Y O R I
2018

高 喜苑便り 4April

編集 ･ 発行｜済生会鹿児島地域福祉センター／武岡５丁目 51-10
電 話 ０９９-２８４-８２５０（代表）｜ URL http://www.saiseikai-kg.jp/

第 90 号

桜 （さくら）春爛漫、一斉に咲き乱れた花々に心惹かれる季節を迎えました。
春の訪れや、「サクラサク」など慶事の象徴として用いられる桜。今年は 3 月に暖かい日が続いたこともあって全国的に 10 日近く早い開花。すでに葉桜となってしまったところも多くみられます。
春のうららの隅田川のぼりくだりの船人が櫂のしずくも花と散るながめを何にたとうべき「花」作曲 / 滝廉太郎・作詞 / 武島羽衣
新渡戸稲造は、自著の『武士道』で、「サクラは私たち日本人が古来からもっとも愛した花である。そしてわが国民性の象徴であった。サクラの花の美しさには気品があること、そしてまた、優雅であることが、ほかのどの花よりも私たち日本人の美的感覚に訴えるのである。私たちの日本の花、すなわちサクラは、そよそおいの美しい粧の下に（西洋人が愛でるバラのような）とげや毒を隠し持ってはいない。自然の赴くままにいつでもその生命を棄てる用意がある。その色合いは決して華美とは言い難く、その淡い香りには飽きることがない。」と著しています。
ひさかたの光のどけき春の日に しづ心なく花ぞ散るらむ

紀友則

桜は、あえて自己を主張せずに試練に耐え、潔くそして儚い。私たちは風雨に曝されながら散りゆく桜に人生を投影して、その生きざまに惹かれるのではないでしょうか。桜の美しさには、我々済生会人に求められる「品格」に通じるものがあるように思います。「品格」とは、その人やその物に感じられる気高さや上きょうじ品さ、品位のこと。願わくばこれに「矜持」（自信や誇りをもって振る舞うこと）も加えたい。

1

４⽉

⾏事予定表

⽇曜⽇

⽉曜⽇

1

武デイ：カラオケ武デイ：ドライブ

8

武デイ：カラオケ
武デイ：折り紙リース

15

⽕曜⽇

武デイ：カラオケ
武デイ カラオケ
武デイ：アイス作り

2229
ＧＨ５丁⽬：誕⽣会

⽔曜⽇

2

なでしこの杜：パン移動販売 ケアハウス：映画倶楽部

武デイ：お⼿⽟ビンゴ
武デイ：メモ帳作り

9

武デイ：お⼿⽟ビンゴ
武デイ：メモ帳作り

310

⾼喜苑 ：訪問理容
⾼喜苑：訪問美容
ＧＨハイランド:臨床美術
ケアハウス：⽊下サーカス
なでしこの杜：パン移動販売 ＧＨハイランド:⽊市外出
武デイ：輪投げ武デイ：お⼿⽟ビンゴ
武デイ：クッキング
武デイ：クッキング

⽊曜⽇

4

⾼喜苑：お花⾒（外出）ＧＨ５丁⽬：お花⾒
ケアハウス：⾳楽倶楽部
武デイ：グランドゴルフ
武デイ：桜もち作り

11

⾦曜⽇

なでしこの杜・ケアハウス：移動販売⾞
なでしこの杜：⽇舞
武デイ：ドミノ倒し
武デイ：桜もち作り

512

⼟曜⽇

6

7

13

14

ケアハウス：⿇雀倶楽部
なでしこの杜：喫茶ＧＨハイランド：⾳楽療法
ＧＨ５丁⽬：⾳楽クラブなでしこの杜：ドライブ
武デイ：フリスピー
武デイ：記憶⼒トレーニング 武デイ：折り紙リース

ケアハウス ：⾳楽喫茶
なでしこの杜・ケアハウス
なでしこの杜：移動販売⾞：移動販売⾞
なでしこの杜：演芸会
武デイ：テーブル卓球
武デイ：グランドゴルフ
武デイ：記憶⼒トレーニング 武デイ：着物折り紙

ＧＨハイランド：⾳楽療法
ＧＨ５丁⽬：⾳楽クラブ

⾼喜苑：訪問美容
ＧＨハイランド：誕⽣会
武デイ：グランドゴルフ
なでしこの杜：パン移動販売 武デイ：透明⾵船作り
武デイ：コーラスボランティア ケアハウス：買い物外出
武デイ：壁かけ作り

ケアハウス ：⾳楽倶楽部 なでしこの杜・ケアハウス
なでしこの杜：移動販売⾞：移動販売⾞
なでしこの杜：読み聞かせ
武デイ：ドミノ倒し
武デイ：フリスピー
武デイ：パズル
武デイ：パスタ作り

ＧＨハイランド：⾳楽療法 ケアハウス ：美術倶楽部
ＧＨ５丁⽬：⾳楽クラブ
なでしこの杜：誕⽣会
武デイ：お⼿⽟ビンゴ
ケアハウス：⿇雀倶楽部
武デイ：アイス作り
武デイ：輪投げ・パスタ作り

ケアハウス：誕⽣会
なでしこの杜：移動販売⾞
ケアハウス 誕⽣会
な し 杜 移動販売⾞
⾼喜苑 ：訪問理容なでしこの杜：パン移動販売
武デイ：グランドゴルフ
武デイ：折り紙チューリップ
武デイ：折り紙チューリップ 武デイ：輪投げ

ケアハウス：喫茶
⾼喜苑 ：訪問美容ケアハウス 喫茶
訪問美容
なでしこの杜：移動販売⾞ なでしこの杜：移動販売⾞
なでしこの杜：カラオケ・踊り
武デイ：巻き取りゲーム
武デイ：ドライブ
武デイ：トランプ武デイ：カラオケ

ケアハウス：買い物外出
ケアハウス 買 物外出
ＧＨ５丁⽬：⾳楽クラブ
ＧＨハイランド：⾳楽療法
武デイ：テーブル卓球
武デイ：パズル

武デイ：フリスビー※ＧＨハイランド

グループホーム武岡ハイランド※ＧＨ５丁⽬

グループホーム武岡５丁⽬※武デイ

武岡台デイサービスセンター

16172324

なでしこの杜：ストーンマッサージ ＧＨハイランド:臨床美術

武デイ：透明⾵船作り
武デイ：カラオケ

済⽣会⿅児島地域福祉センター

30

武デイ：カレンダー作り
武デイ：カラオケ
武デイ：カレンダー作り

218192526

武デイ：ドミノ倒し
武デイ：着物折り紙2027☆ 武岡台デイサービスセンター

パワーリハビリ・カラオケ・⽣活リハビリ等
レクリェーションを毎日、日替わりで行っています！

3

⾼喜苑：誕⽣会
なでしこの杜：歌声喫茶
ケアハウス：カラオケ倶楽部
武デイ：巻き取りゲーム
武デイ：壁掛け作り

21

28

なでしこの杜：歌声喫茶な し 杜 歌声喫茶
ケアハウス：カラオケ倶楽部
武デイ：ドミノ倒し
武デイ：カレンダー作り花よりぼた餅！
桜が見頃になった先月 25 日、苑内の桜が一望できる場所に集まり、お花見をしました。お彼岸にちなんで、入居者さんと一緒に作った “ぼた餅 ” を食べながらのお花見となりました。
できたばかりの餡子ときなこの “ぼた餅 ” を皆さんにお配りすると、自然に顔もほころび、おいしそうに召し上がられ、「おかわりは… 」「もう、なかとな… 」などと食欲旺盛！
見事に咲き誇った桜を眺めながら、穏やかな表情で、つかの間の春を感じて頂けたようです。面会に来られていたご家族も一緒に参加され、久しぶりに親子での花見を楽しんで頂きました。
特別養護老人ホーム

高喜苑『夏バテ予防』今日から始めて健康な夏
鹿児島の 5 月… 最高気温は 30℃を超えるようになります。30℃…これはもう夏の気温。『夏バテは 7 月・8 月にするもの…』と考えがちですが、もう夏バテ対策が必要な季節になるのです。
それでは… この夏を元気に乗り切る為、今日から夏ばて予防！
☆ まずは十分な水分高齢の方でも、水分は一日 1,500ml 程度必要になります。これはコップ７～8 ハイ程度になります。飲めていますか？お味噌汁等の汁物はとても良い予
防対策の逸品になるのですよ。
☆次に栄養…タンパク質とビタミンをしっかり摂りましょう
肉・魚・卵・豆腐などは、体の体力維持の為しっかり摂りましょう。
野菜も大切！ですが、野菜をたくさん摂るのは大変…という方も多いのではないでしょうか？ 最近は野菜ジュースも飲みやすいものが増えていますから、活用しては如何でしょう。
☆そして、忘れてはいけないのが、適度な運動と睡眠。
筋力と基礎体力の維持の為、一定の運動を続けることはとても大切。
そして、生活のリズムを整え睡眠をきちんととってください。
疲れたときは、お昼寝も…。
夏バテ症状が出る前からの対策で、元気に夏をお過ごしください。
なでしこ訪問看護ステーション4