飲酒運転の代償〜 飲 酒 運 転 受 刑 者 の 手 記 〜

千葉県警察

軽い気持ちでハンドルを握った結果…
まだ、飲酒運転をしますか？
〈酒酔い運転〉（※1）
罰則：5年以下の懲役または100万円以下の罰金
基礎点数：35点→免許取消し 欠格期間3年（※2，3）〈酒気帯び運転〉●呼気中アルコール濃度0.15㎎/ℓ以上0.25㎎/ℓ未満
基礎点数：１３点
免許停止

期間９０日間（※２）●呼気中アルコール濃度0.25㎎/ℓ以上
基礎点数：２５点
免許取消し 欠格期間２年（※２，３）※１「酒酔い」とはアルコールの影響により車両等の正常な運転ができない状態をいいます。
※２前歴及びその他の累積点数がない場合となります。
※３「欠格期間」とは運転免許が取り消された場
合、運転免許を取得することができない期間をいいます。

私の罪
会社員︵

代︶

私の犯した罪は飲 酒 運 転 ︑速 度 超 過 ︑救 護 義 務 違 反 ︑
いわ
ゆるひき逃げです︒
そして︑人の命を奪ってしまう殺人行為もしました︒
事件当日の翌日は会社が休み︑前日は給料日で色々とまとまったお金が振 り 込 まれたということもあり ︑私はその週の始めから相 当 浮かれていて︑事 件 当日は仲 間からの飲 酒の誘
いに二つ返事で向かうことにしました︒
私は過去にも度々飲酒運転をして帰宅していたので︑この日も﹁飲み終わったら車を運転して仲間２人を家まで送ろう︒﹂と思い︑車で向かいました︒仲間とはしご酒をした後︑﹁乗っていく？﹂と２人に悪魔の囁きをしました︒今思えば︑２人の人生をも破壊させる言葉でした︒
しかし︑当 時はそんなことに気 付かず ︑仲 間は私が運 転 する車に乗り込み︑私は大 きな音量で洋楽を流しながら︑車を発 進させました︒そして青 信 号の横 断 歩 道 を通った瞬 間 ︑フ
ロントガラスが﹁バン！﹂という 大 きな音 とともに粉々になり ︑
私の意識はプツッと途切れました︒
やがて︑同 乗していた仲 間に﹁ 止 まれ！﹂﹁ 止 まれ！﹂と連 呼 され ︑少 し ずつ我に返 り ︑
約４００ｍ進んだところで停車しました︒
仲間は事故現場に戻り︑警察に通報してくれました︒
しかし︑私はパニックになり︑何もできず︑ガードレールの脇に座り込みました︒どのくらい経ったか分かりませんが︑やがて複数のパトカーが私 を 包 囲していました︒﹁ 事 故 を 起こしたのは君だね？﹂と警 察 官に聞かれ﹁はい︒﹂と答 え︑続いて︑アルコール検査︑歩行検査︑薬物検査を受けました︒
その後︑警察署に連行

20

され︑手錠をはめられた時︑﹁ああ︑本当に事件を起こしたのだ
な﹂と思いました︒
人の命を奪ってしまった事実から︑２週間程ご飯が喉を通らず︑心身ともに廃人と化していました︒
その後︑両親に面会で﹁御遺族様に謝るために今を生きろ︒﹂と言われてから︑ご飯が少しずつ食べられるようになりました︒
この件で私の仕 事は丸 投げの状 態になり︑私のお客 様にも迷 惑を掛けてしまい︑得 意 先 も十 数 件 飛んでしまったそうです︒会社には父が謝りに行ってくれました︒また︑実家にはマスコミが駆け付け︑鳴り止まないインターホンと電話に両親も疲れ切ってしまったそうです︒
私の事 件のせいで兄の婚 約は取り消しになり︑家 族にも多大な迷惑と悲しみを与えてしまいました︒
裁 判では︑御 遺 族 様は私が命 を奪ってしまった被 害 者 様の遺 影 を抱いており ︑﹁ 主 文 被 告人○○を懲役３年６月とする﹂と裁判長が判決を下した瞬間︑御遺族様全員が涙してお…
られ︑私はただ頭 を下 げることしかでき ませんでした︒私は即日控訴権を放棄し︑今は受刑生活を送っています︒
本来であれば︑直接頭を下げ︑墓前に跪きたいのですが︑御遺族様の意向により︑個人情報は一切教えないとのことですので︑出 所した暁には︑事 件 現 場で手 を合 わせ︑献 花やお 供 え
物 を するなど︑私の償いに対 する姿 勢 を 御 遺 族 様に認めて頂 けたらと思いま す ︒今後は︑被害者支援センターへの募金や交通ボランティア活動に参加したいと考えています︒
私の様な愚かな人間を一人でも減らすことができれば悲し
む人も少なくなると思います︒加害者だからできる事を全力で取り組み︑事件を忘れずに生きていきます︒

許されることのない過ち

20

内装工︵

代︶

40

私 が お 酒 を 飲 み 始 め た 頃 は︑自 分 が 飲 酒 運 転 を す る な
ど全く思っていませんでした︒しかし︑仕事帰りのある時︑ちょっと飲んで帰ろうということになりました︒
その時は車で来ていたのでどうしようか悩みましたが︑﹁ち ょ っ と だ け な ら 平 気 だ ろ う︒﹂︑﹁運 転 代 行 で も 呼 べ ばいい︒﹂と思い︑お酒を飲みに行ってしまいました︒お酒の 量 が 本 当 に 少 し だ け だ っ た こ と も あ っ て︑そ の 日 は そのまま車を運転して帰りました︒このとき感じた﹁なんだ︑
運 転 で き る な︒﹂と い う 感 覚 こ そ が 大 き な 過 ち へ と つ ながってしまったのです︒
この日をきっかけに﹁少しだけなら︒﹂という甘い考えが 優 先 さ れ る よ う に な り ま し た︒ 代 前 半 か ら 飲 酒 運 転を 始 め る よ う に な り ま し た が︑こ の 後 す ぐ に 飲 酒 運 転 によ る 罰 則 が 強 化 さ れ︑こ の タ イ ミ ン グ で 飲 酒 運 転 を 全 く
し な く な り ま し た︒本 当 に リ ス ク し か な い な と 思 っ た からです︒
し か し︑ 代 を 迎 え る 頃 か ら︑再 び 飲 酒 運 転 を す る よう に な っ て し ま い ま す︒こ の 頃 に は 代 の 頃 と 比 べ て お
酒 も 強 く な っ て お り︑何 よ り も 車 で 好 き な 時 間 に 移 動 して︑好 き な 時 間 に 帰 る こ と が で き︑眠 く な れ ば 車 の 中 で寝 る と い う 自 由 度 が 高 く︑楽 な と こ ろ が 魅 力 で し た︒こうなってしまってはもう止められるはずがありません︒
そ し て︑起 こ し て は い け な い 事 件 を 起 こ し て し ま い ました︒
そ の 日 は 夜 ８ 時 頃 か ら 朝 方 ま で お 酒 を 飲 み︑そ の 時 は車で寝て帰るか︑運転代行を呼ぶつもりでした︒しかし︑
い ざ 帰 ろ う と な っ た 時 に 全 く 眠 気 を 感 じ る こ と も な く︑
気 持 ち 悪 い こ と も な か っ た た め︑家 ま で は 車 で 分 程 度の 距 離 と い う こ と も あ り︑そ の ま ま 運 転 を 始 め て し ま い
ました︒途中までは全く問題なく運転をしていましたが︑半 分 を 過 ぎ た 辺 り か ら 居 眠 り を し て し ま い ま し た︒目 が
40

20

20

覚 め た の は 強 い 衝 撃 を 感 じ た か ら で す が︑こ の 時 は 何 が起 き た の か 全 く 分 か り ま せ ん で し た︒そ し て︑そ の 場 を
確 認 し よ う と も せ ず︑そ の ま ま 家 ま で 運 転 し て 帰 り ま した︒この時︑私は人を跳ね飛ばしてしまっていたのです︒
完全なひき逃げ事件です︒
そ の 日 の 夕 方 に 警 察 の 方 が 家 に 来 て︑私 は そ の ま ま 連
行 さ れ ま し た︒車 の 中 で 話 を 聞 か さ れ 頭 が 真 っ 白 に な り
ま し た︒自 分 が 人 を 殺 し て し ま っ た︒事 故 で は な く︑事件 を 起 こ し て し ま っ た の だ と︒私 は 父 親 を 若 い と き に 亡
く し て お り︑兄 弟 も い ま せ ん︒母 親 と ２ 人 で 暮 ら し て い
ま し た が︑母 は 目 が 悪 く １ 人 で 出 歩 く こ と な ど 出 来 ま せん で し た︒そ ん な 母 を １ 人 残 し て 留 置 場 で の 生 活 と な り
ま し た︒親 戚 が 母 を 連 れ て 面 会 に 来 て く れ ま し た が︑本
当 に 会 わ せ る 顔 が あ り ま せ ん で し た︒と り あ え ず 家 の こと は 親 戚 と 近 所 の 人 が 手 伝 っ て く れ た た め︑生 活 は 何 とかなっていました︒
その後︑私は保釈され︑判決の日まで母と暮らしました︒
判 決 は 懲 役 ３ 年 で し た︒３ 年 も の 間︑母 を １ 人 に し な け
れ ば な り ま せ ん︒し か し︑全 く 想 像 し て い な い 事 が 起 こ
り ま し た︒親 戚 か ら の 手 紙 で 母 が 病 気 で 亡 く な っ た こ とを知らされたのです︒
手紙には︑﹁お母さんはずっとお前の帰りを待っていたよ︒寂しそうにしていた姿は忘れられません︒﹂とも書いて あ り ま し た︒読 ん で い て 涙 が 止 ま り ま せ ん で し た︒母親の最後に自分が居られなかったことが情けなくて仕方が あ り ま せ ん で し た︒突 然 親 し い 人 が 居 な く な る こ と が
ど う い う 事 な の か︒母 が 自 ら の 身 を も っ て 教 え て く れ ま
し た︒被 害 者 御 遺 族 の 方 々 は 今 の 自 分 と 同 じ 思 い を さ れて い る︒そ し て︑そ れ を し た の は 私 な の だ と 母 は 教 え てくれたのだろうと思っています︒
今 は 被 害 者 御 遺 族 の 方 々 に 対 し︑手 紙 を 直 接 送 る こ とは叶えられません︒当然だと思います︒しかし︑何年掛かって で も 償 う 事 を 止 め て は い け な い と 思 っ て い ま す︒刑 務
所 を 出 て か ら が 本 当 の 償 い だ か ら で す︒今 後 も 私 は 一 生
をかけて償い続けるつもりです︒

軽い気持ちの代償
会社員︵代︶

私の人生は山も谷もなく︑幸せを一つ一つ積み重ねていく︑
そんな日々だったと思います︒当時の私は会社員として支店を任され︑紆余曲折はありましたが︑社会や地域に貢献していました︒恋 愛の末の結 婚 ︑子 供 も２人 授かり ︑念 願のマイホームも手に入れました︒
そんな日々の中︑仕事の後のお酒も幸せを感じさせてくれる時 間でした︒ましてや気の知れた友 人 達 となら尚更でした︒駆け付けのテキーラから始め︑その日の気分でお酒を楽しんでいました︒お酒を飲み終わるのが夜 遅 くなる
事もしばしばあり︑運転代行やタクシーを呼ぶもなかなか掴
まらず ︑翌日の仕 事を考 え︑自 分で運 転して帰ることが何 度もありました︒
一度︑二度でもやって良いことではありませんが︑慣れというのは怖いもので﹁ 飲 酒 運 転でも︑いつも通り運 転 出来る︒﹂﹁深夜なら人も歩いていないから安心︒﹂とさえ思っていました︒
その日もいつもと同じ様に飲みに行こうとしていたところ︑妻から電話がありました︒﹁今日は早く帰れる？子供達も待っているよ！﹂と伝えられると︑電話の後ろからは﹁パパ〜︒﹂と子供 達の声も聞こえました︒その声を聞 きつつも友 人と約 束をしていたため︑﹁少し飲んで帰るよ︒﹂と話し︑電話を切りました︒
その後︑駆け付けのテキーラから気が付けば午前１時を過ぎ︑いつものように自宅へと車を走らせました︒﹁裏通りで帰れば検問もやっていないし大丈夫︒﹂と考え︑一方
通 行の道を走り ました︒心 地 良 くなりボーっと走っていると︑
突然﹁人だ！﹂と思うと同時に被害者の方と接触してしまいました︒
ブレーキを踏み︑速度を落としながらサイドミラーで確認すると︑自転車が倒れていました︒私は全てを失うのが恐ろしくなり ︑車 を停めることもせず ︑
ゆっく り 車 を走らせました︒
その間︑恐怖心と理性の問答が繰り返され︑
およそ３００ｍ

30

離れたところでようやく停車させ︑歩いて現場に戻りました︒﹁ 怪 我で済んで欲しい︒﹂﹁ 人でなければ︒﹂そう 願っていました
が︑現実は男性が身動き一つしない状態で倒れていました︒誰が呼んでくださったのか︑間もなく警察と救急車が来て︑目の前で慌ただしく動いていました︒私は何も出来ないまま︑
ただ茫然と立ちつくしていました︒警察官にそのまま連行されましたが︑この現実を受け止めることができず︑頭の中で何度もこの事件を繰り返し思い返していました︒取り調べが始まり被害者の方が亡くなったと聞き︑私は人を殺してしまったと涙ながらに思いました︒
後日︑保釈が認められ︑自宅に帰りましたが︑そこは家族のいない私独りだけの空間でした︒机の上には離婚届だけが置かれていました︒職 場にも 電 話しましたが︑対 応 もよそよそし
く︑
そのまま退職し︑私の犯した罪の大きさを実感しました︒
この時までの後悔︑戒めの気持ちを謝罪文として手紙にし︑被 害 者 御 遺 族の方に送らせて頂 き ましたが返 信は来る訳 もありません︒裁判が始まり︑初めて被害者御遺族の方と対面させて頂きました︒頭を下げ謝罪しましたが︑被害者御遺族の方には私の事など映っておらず︑愛する家族を奪われ︑生気を失っているように見えました︒
判決は懲役３年の実刑でした︒事件当日︑家族の声に従っていれば︑被 害 者の方の尊い命 も被 害 者 御 遺 族の方の哀しみも
私の家族も仕事も何もかも失うことはなかったと今さらながら後 悔し続けています ︒数 えきれないくらいに長 く 感じる年
数が経ちましたが︑事件当日から家族に会うことも︑声さえ聞くこともできなくなりました︒
世間では飲酒運転の撲滅に努めているのは知っていましたが﹁ 私は大 丈 夫 ︒﹂そんな軽い気 持ちでいました︒
一生 償 えない罪を背 負い︑被 害 者の方の人 生を無 残に終わらせ︑被 害 者 御 遺族の方には今までの暮らしを一生戻せない程の悲しみを与えてしまいました︒
それが軽い気持ちの結果です︒

飲酒運転が及ぼした影響
トラック運転手︵代︶

私は大 型トラックを運 転し︑１人の女 性 を死 亡させ︑飲 酒
運転と前方左右不注視で逮捕されました︒
前日は午後６時ころからビールを３本飲み︑さらに酎ハイを１本 飲んで︑午 後８時 前に寝 ました︒翌日の午 前１時３０分に起 きて︑朝 食 と昼の弁 当 を作 り ︑家 を出てトラックがある
車 庫に行 き ︑仕 事を開 始し︑
いつもどおりの道を走っている途
中の交差点で人をはねたのです︒
横 断 歩 道に人がいないのを確 認してから右 折した時に︑何か白い物がふわっと右の前方に見えました︒
私は︑何があったのか分からないま まブレーキを 踏んで止 まり︑すぐにトラックから降りて確認すると︑後方のタイヤの間に人が倒れていました︒
私は何 度 も﹁ 大 丈 夫ですか︒﹂と声 を 掛 け ましたが︑返 答がなく ︑救 急 車 を呼びました︒５分 後に救 急 車が来たので︑状況を話しました︒
その後 ︑警 察 署に連 行されて取り 調べを受け︑留 置されました︒その後 ︑２か月ほど自 宅にいましたが︑裁 判が始 まり ︑
懲役２年６月の判決を受けました︒
前日のお酒が残ったまま大 型トラックを運 転したため︑会社に監査が入り︑社長にも御迷惑を掛けました︒私は会社から解雇され︑家族との会話もなくなりました︒
また︑免許は取り消され︑大型トラックの運転手だった私は仕 事が出 来なくなり ︑自 分がした事の重 大さやお酒が及ぼ50した影響は計り知れないことを初めて感じました︒
市 原 刑 務 所でのアルコールの改 善 指 導 を受 け ︑飲 酒の経 緯や動 機 を聞かれ︑毎日 飲んでいたことや︑寝つけに飲んでいたことを話しました︒また︑﹁被害者の視点を取り入れた教育﹂という改善指導を受け︑自分の考 えの甘さや︑被害者御遺族の方の気持ちの一端に触れることが出来ました︒
また︑被 害 者 御 遺 族の方の気 持 ちになって事 件 を 考 えると︑
これは事故ではなく犯罪なのです︒人殺しなのだと思いました︒
市 原 刑 務 所で学んだ事や周りの受 刑 者一人一人の考 えを参考にして︑今 回の事 件 を風 化させない為にも 真 人 間になって社会復帰し︑二度と同じ過ちを犯さないようにします︒
加 害 者の私はまた家 族に会 えますが︑被 害 者 御 遺 族の方は被害者の方に会 えません︒そう思うと︑被害者御遺族の皆さまには本 当に申し訳なく ︑許してもらえないのは当 然だと思います︒
私は家族とこれからの償いの在り方を考え︑被害者御遺族の方に償いを行っていきます︒
私が犯した罪は一生消えることはないのです︒
私が飲 酒をしてトラックを運 転したことで被 害 者・被 害 者
御 遺 族の方 ︑自 分の家 族 ︑多 くの人の生 活や人 生を変 えてしまった事は許されることではあり ません︒被 害 者やその被 害者御遺族の方々︑本当に申し訳ございませんでした︒
私は二度とお酒を飲みません︒
事 故の前に戻れるものなら︑も う一度 始めからやり 直したいです︒

繰り返した飲酒運転
福祉職員︵

代︶

私は現 在 ︑刑 務 所で自 分の犯した罪を反 省し︑更 生の日々を送っています︒
以前から深夜までお酒を飲み︑二日酔いの状態のまま出勤
したり︑
ビール１︑
２本を飲み︑数時間休んだ後︑酔いを醒ましたからなどと自分に都合よく考え︑飲酒運転をすることがありました︒
初めの頃は︑お酒が残った状態で運転をすることは危険であると分かっていたし︑罪悪感もありました︒
しかし︑飲酒運転の回数を重ねていくうちにお酒が多少残っている程度では事故を起こさずに運転できると過信するようになり︑次第に飲酒運転に対する危機感や罪悪感を失っていきました︒
このように身 勝 手な行 動をしていたある年の夏 ︑夕 食 時に
妻と口論になり︑お酒に酔っていた私は腹が立つからと近くのコンビニまでお酒を買い足しに行きました︒
このまま妻と顔を合わせても口論が長引くだけと考え︑車の中で少し休もうと車内で横になりましたが︑気が付いた時は交差点の信号待ち
で居眠りをしていたようで︑周りに救急車とパトカーが集まっており︑逮捕されました︒
この事件では執行猶予となり︑その後はアルコール依存の治療を受けながらしばらく生活を続けていました︒
しかし︑止め
ていたお酒に再び手を出してしまったことをきっかけに家族と口論になり︑前回の事件で運転免許取消し処分を受け︑無免許であったにも関わらず︑怒りに任せて家族が所有していた車を勝手に運転し始めてしまいました︒
そして︑コンビニに立ち寄り︑新たにお酒を買い足し︑気持ちを落ち着かせるためなどと自 分 勝 手な理 由でお酒を飲み続けていました︒
このような状態で車を運転すれば︑当然冷静な判断が出来

30

なくなり ︑周りの状 況を見 誤ってしまいます ︒しかし︑当 時の
私は飲酒運転を繰り返しても交通事故を起こすまでの大事にはならないだろうと軽く考えていました︒
買い足したお酒を飲み︑やがて酔いが回りました︒
このまま運転を続けたらまずいと思い︑駐車場に車を止めようと右折したところ︑
ハンドル操作を誤り︑対向車線を走行中のトラックに衝突してしまいました︒
トラックは私の車がぶつかった衝撃で縁石を越えた挙げ句︑その先にあった信号柱を倒し︑ようやく止まりました︒
しかし︑私の車がトラックに正面から衝突したことで︑被害者様は︑潰れたトラックのフロント部と座席に挟まれ︑苦しんでいました︒
そのような中 ︑私は状 況を理 解できるような意 識でなく ︑救助することも通報することも出来ませんでした︒近くで現場を見ていた方々が通報してくださり︑被害者様の救助に至りました︒
被害者様との示談は済ませて頂きましたが︑直接謝罪することは出来ず︑謝罪文を送らせて頂いても﹁もうこれ以上何もして欲しくない︒関わらないでくれ︒﹂と書かれました︒
それほど私は勝 手で︑人として本 当に愚かなことをして他人を巻き込んでしまったと︑今は心から反省しています︒
この事 件で実 刑 判 決を言い渡された私は︑勤 務していた会社は解雇され︑受け持っていた仕事を終えることが出来ず︑会社に大きな損害を与えてしまいました︒また︑家族には自分の起こした事 件のことで心 労を掛け︑世間の厳しい言 葉を耳にすることも多々あると思います︒
このように被害者様や社会の皆様︑自分の家族に迷惑を掛
け︑刑務所に入るまで飲酒運転を止めなかったこと︑
そもそも
法を犯しても平気でいた自分は本当に愚かだったと今は反省の日々を過ごしています︒

飲酒運転は絶対しない、
させない、許さない
下記のような飲酒運転の情報提供を受け付けています。

１ 飲酒運転をしている運転手に関する情報
２ 飲酒運転を助長している店舗に関する情報
３ その他の情報（上記１・２以外に飲酒運転取締りに関する有力な情報）▼情報提供はこちら
千葉県警ホームページ【飲酒運転取締りメールボックス】※緊急性がある場合は、
迷わず１１０番通報してください。

編集発行：千葉県警察本部交通部交通総務課〒260 8668 千葉市中央区長洲１丁目９番１号
TEL：０４３２０１０１１０㈹URL：https://www.police.pref.chiba.jp
協力：市原刑務所
令和４年１１月発行

飲酒
運転

NO!
5つの後悔

の実話、
飲酒運転の末路、5つ動画No.1『 私の罪 』

それでも
飲酒運転を
しますか？

動画No.2
ち』ることのない過れさ『許動画No.3の代償 』『 軽い気持ち

動画No.4ぼした影響 』『 飲酒運転が及動画No.5
酒運転 』『 繰り返した飲飲酒運転は絶対しない・させない・許さない
千葉県警察ホームページ

飲酒運転受刑者の手記全文と各動画は
コチラ

Clic

k

千葉県警察 飲酒運転受刑者の手記

検索

千葉県警察

千葉県警察公式YouTube

酒酔い運転酒気帯び運転5年以下の懲役、又は100万円以下の罰金

3年以下の懲役、「酒酔い運転」とは、酒に酔った状態（アルコールの影響により正常な運転ができないおそれのある状態）
で車両等を運転する行為。

又は50万円以下の罰金

車両提供

酒類提供・同乗者

運転者が酒酔い

運転者が酒酔い

5年以下の懲役、又は100万円以下の罰金

3年以下の懲役、又は50万円以下の罰金

運転者が酒気帯び運転者が酒気帯び

3年以下の懲役、又は50万円以下の罰金

2年以下の懲役、又は30万円以下の罰金

飲酒検知
拒否
3月以下
の懲役、
又は

50万円以下の罰金※すべて運転免許の行政処分の対象にもなります。

「千葉県飲酒運転の根絶を実現するための条例」の概要
目的

飲酒運転の根絶に関し、県、県民、事業者等の責務等を明らかにするとともに、施策の基本的な事項を定めることにより、飲酒運転の根絶を図るための施策を総合的に推進し、もって飲酒運転のない、県民の誰もが安心して暮らすことができる地域社会を実現することを目的とする。

県民の役割●県民の遵守事項
条例のポイント ・飲酒運転をしないこと。
・自動車等を運転する必要がある場合又はその必要が生じると見込まれる場合であって、飲酒することにより酒気を帯びて自動車等を運転することとなるおそれがあるときは、飲酒しないこと。
●飲酒が身体に及ぼす影響について理解を深めることに努める。
●家庭・職場・地域等において、飲酒運転の根絶を図るための取組を自主的かつ積極的に行うよう努める。		
●国、県及び市町村が実施する施策に協力するよう努める。		
●飲酒運転をしている人やその疑いのある人を発見した場合は、警察官への通報に努める。