第12回CUD勉強会報告①

われても，どれが黄緑色かわからない。
・デンデンは薄いピンクと空色の色紙で作った輪を交互 に繋 げる遊 びで同 じ色 を繋 げてしまい友 達 に指井上 氏が所 属するNPO法 人 カラーユニバーサル
クド

摘されるが，見分けがつかないため困ってしまう。

ーデザイン機構（通称CUDO，以下CUDOと称す）について，まず簡単な紹介があった。

以上のように，自分の持ち物と友だちの持ち物を間違えたり，色名を指示・指摘されてもわからなかった

CUDOは，色 覚 の多 様 性 に 対 応 した社 会 の実 現りすることがある。また3人は色のやりとりをめぐって，を目指すNPOとして2004年に設立された。CUDOときどき言い合いになることもある。しかしプータとデが行っているCUD認証は，色覚多様性に対応した情ンデンは，なぜ自分は色を間違えてしまうのか，その報デザインが達成されているか否かを検証するもの

理由がよくわからない。未就学期の子どもは，こうしであり，規準をクリアした製品はCUDマークを付けるた状況や気持ちをうまく言語化できず，もやもやとしことができる。カラーユニバーサルデザイン（以 下た気持ちや戸惑いだけが蓄積されていくことが多いとCUD）とは「人間の色覚の多様性に対応し、より多くいう。の人に利用しやすい配色を行った製品や施設・建築他の困りごととして，塗分けられた地図，LEDラン

物 、環 境 、サービス、情 報 を提 供 するという考 え方 」

プや顔 色（肌 の色 ）の違いが見 分けにくいこともよく（CUDOのホームページより）である。CUDOが設立指摘される。茶系の犬，猫や人の顔を黄緑で描くことされてから今年（2021）で17年，CUDマークのついがある（黄緑とあかるい茶色やうすい橙の区別がつきた製品も徐々に増えており，CUDの認知度も高まっにくい）。「この色に塗るのはおかしい」，「この色は違てきた。

うでしょ」と身近な大人や友達に言われたことがトラウ
マになって小学校に入って絵を描かなくなるケースもある。
保育園 や幼 稚園では、名札 や帽子をクラスによっ幼稚園に通う3人の男の子（プータ・コモン・デンデて色分けするなど，色が重要な役割を担うことは多い。

ン）が登 場する紙芝 居 仕 立てのストーリーによって，色の感じ方は，「誰が正しい・間違っている」といった色弱の幼児が困ることがわかりやすく説明された。プ

ことではなく，いくつかのタイプがあり，タイプによってータはP型色覚（色覚タイプについては後述，医学用

同じ色や異なる色，似た色のグループは異なることを語では1型2色覚の色弱），コモンはＣ型（一般的な色知ってほしい。色覚の多様性に対応した色 の選択や覚），デンデンはＤ型色 覚（2型2色 覚の色弱）というコミュニケーションができる工夫 は子どもの安心・安設定。これは当事者が大人になって語った経験談に全 に 直 結 するため ，その認 識 はひじょうに 重 要 であ基づいて作成された。

る。

色弱の子どもによくある場面・プータは赤と緑の見分けがつかず，コモンの歯ブラシを自分のものと間違える。
・デンデンは「黄緑色の積み木を取って」とコモンに言ここでは色覚について，色覚タイプの分類と名称から色が見えるしくみ，タイプ別の見え方の違い， 色覚NPO 人にやさしい色づかいをすすめる会

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検査の適齢，色弱者の数，色弱の遺伝子そしてヒトの【Ｐ型の場合】 物体から反射した光はＭ錐体を少色覚の進化 過程まで，様々な視点から語られた。色しだけ刺 激 し， この刺 激 が 脳 に伝 わり，脳 は暗 い色

弱の子どもの戸惑い，もやもやした気持ちを受け止め，（感覚）を作る。

適切な助言 を行 うためには，これら色覚の多様 性に【Ｄ型の場合】 物体から反射した光はＬ錐体を強く関する正しい知識をもつことが求められる。 以下に刺激し，この刺激が脳に伝わり脳は明るい色（感覚）

解説された項目順にポイントのみ簡単に紹介する。

を作る。D型は赤を感じているが、M錐体がないのと同じ状態であるため、赤と緑を見分けることができな

１） 色覚タイプの名称についてい。

「医 学 用 語」では大 多 数の人 の色覚 タイプを正 常色覚，それ以外を色覚異常として区別している（色覚３）色のグルーピング

異常という呼び方は、医学用語であり、色の感じ方が色覚タイプが異なると色のグループ分けも違ってく

多くの人と異なるという意味）。ＣＵＤＯでは社会におる。これは覚えてほしい大事なポイントである。C型色いて「正常」や「異常」と呼ぶよりも，血液型のようにい覚の人は，青みの緑と明るい緑は「緑のグループ」，明くつかのタイプに分かれるものであるとし， 色 の感じるい赤と暗い赤は「赤のグループ」として捉える。しか方のタイプを価値概念を含まない記号（Ｃ型，Ｐ型，Ｐ

しP型色覚の人にとって青みの緑と明るい緑は「異なＡ型，Ｄ型，ＤＡ型，Ｔ型，Ａ型）で表現することを提唱る色のグループ」であり、明るい緑と暗い赤は「同じ色している（詳細についてはＣＵＤＯや当会のホームペのグループ」となる。色を選んだり，色を変える場合も，ージを参照）。

このような点に注意したい。

近 年，日 本 遺 伝 学 会でも“color ｂlindness”の日本語訳は「色覚異常」となるが，これを廃止し，これ

４）色覚検査をする適切な年齢と方法

まで異常とされてきた2色覚や異常3色覚のタイプを色覚タイプを知るために検査を受けるのは何歳が多 様 な 色 覚 の ひ と つ と 考 え る “ color vision

望ましいのか？との質 問は多 い。色の認識は生 後5variation”（色覚多様性）という概念の普及を進め

ケ月，色と色合わせについては個人差があるが2～4ている。

歳 と 言 わ れ て い る 。 2,3 歳 の子 ど も の 行 動 を 見 て ，「色弱かもしれない」と思われる方もいるが，この時期

２） 色が見えるしくみは見え方も不安定なので，もう少し様子を見てくださ

私たちの眼に入った光は網膜 （カメラのフィルムにいとCUDOではアドバイスしている。物・色・色名の3あたる）に届き、網膜の視神経にある錐体細胞を刺激

つを結び付ける認識力や言語 能力 は5歳くらいまでし，それが電気信号として脳に伝わり色として認識さに身につく。

れる。錐体細胞にはL,M,Sの3種類があり，L錐体は色覚タイプを知るための検査方法として，色覚の程長波長（赤），M錐体は中波長（緑），S錐体は短波長度を判定するパネルD15と，色覚の程度とタイプを判（青）の光に反応する。CUDOではL錐体がなかった定するアノマロスコープの2つを使うのが一般的であり機能していない色覚タイプを「P型（P型強度，る。これらを受けるには本人が検査方法を正しく理解Protanope）」，L錐体の構成が標準とは異なる色覚し，一定時間じっと座って応答する能力も要するため，タイプを「PA型 （P型 弱 度 ,Protanomaly）」と呼 ん10歳くらい（小学校4年生）が望ましいとされている。

でいる。同様にM錐体がなかったり機能していない色覚タイプを「D型（D型強度，Deuteranope）」，M錐５）小学校の色覚検査の現状体の構 成が標 準 とは異なる色 覚タイプを「DA型（D学 校での色 覚 検 査は一 般に普 及している石 原 式型弱度，Deuteranomaly）」と呼んでいる。（その他色覚異常検査表が用いられる。この検査は確定診断については省略）。ではＰ，Ｄ型色覚のひとはどのようではなく色覚 異常の可能性 を調べるにすぎない。検に色を感じているのか。明るいところで赤い物体を見査の義 務 化 は2002年に廃 止 されたが，学 校 生 活，た場合を考えてみよう。

進学や就職での問題が顕在化し，2014年に希望者【Ｃ型の場合】 赤い物体から反射された光はＬ錐を対象に検査が再開された。学校によっては全員が体を強く刺激し，Ｍ錐体を少しだけ刺激する。この刺検査を受ける場合もある。自らの色覚を知ることのメ激が脳に伝わり脳が赤色（感 覚）を作 ることで「そのリットは大きく，自分の見分けにくい色を知ると早くか色は赤色」と感じる。

ら工夫や対策を講ずることができ，周囲のひとの協力

NPO 人にやさしい色づかいをすすめる会

2第12回CUD勉強会報告①も得やすい。

解決できるのか，いくつか事例が紹介された。

6）P,D型のひとの数

１）ツールの紹介

日本 人 男性 のP型・D型 色覚 のひとは20人に1人

色覚シミュレーションツールとして，伊藤光学工業（5％），日本の女 性色 弱は500人に1人で13万人，株式会社製の眼鏡型色弱模擬フィルタ「バリアントー

男女合わせると日本では320万人。欧米では12人にル」，そして浅 田 一 憲 氏 開 発 のスマートフォンアプリ

1人（8％），フランスや北欧は10人に1人であり割合「色のシミュレータ」がある。いずれも便利なツールだは高い。世界では2億人いるといわれている。小学校が，シミュレートされた色と，P型やD型の人が実際に1学級35人とするとP，D型の色覚タイプの子どもは1見ている色は同じではない（感じている色を再現するクラス約1人いることになる。

ものではない）ことに注意せねばならない。どう見えているかではなく，見分けができるかどうか，どのように7）色弱の遺伝見分けにくいのかを示している。他に伊藤 光 学工 業

色覚の遺伝子は性別を決定する性染色体に存在株式会社製の「イーガ」（P型強度色覚の支援ツール）する。性染色体にはX染色体とY染色体の２種類があがある。レンズの上部だけが赤色をした眼鏡で，見分り，色覚の遺伝子が存在するのはX染色体である。男

けにくい色（例えば赤色）の存在を見つけるときに役

性はX染色体とY染色体をそれぞれ１本持つ。男性は立つ。機 能や使い方を理解 できる年 齢になってからX染色体が1本なので，ここにPやD型の色覚遺伝子使うとよく，幼児期には早い。

が存在するとP型あるいはD型となる。一方、女性はX染色体を２本持つ。２本の内のどちらか1本にP型あるいはD型の色覚遺伝子が存在した場合、その女性

２）CUDについてCUDに取り組むには以 下 の3つのポイントを押さの色覚タイプはC型となる。しかし、P型あるいはD型えるとよい。

色覚遺伝子をもつためこの女性を「保因者」と呼び，

a: 出来るだけ多くの人に見分けやすい配色を選ぶ。

日本では10人に1人の割合で存在する。保因者であb: 色 を見 分 けにくい人 にも情 報 が伝 わるようにするかどうかを検査する方法は今のところないため，自る。

分が保因者であることを知らない人もいる。子どもがc: 色の名前を用いたコミュニケーションを可能にす何世代かに渡り女の子だけであり，その家系に初める。て授かった男の子がP型あるいはD型色覚だったことで，自分が保因者であることを知るケースは少なくなでは具 体 的にどのような工 夫 があるのか。以 下にいくつか事例を紹介する。

い。
・色を組み合わせるときは明度や彩度に差をつける。
8）ヒトの色覚の変化
哺乳類はもともと2色覚であり，森林での狩猟生活・名 札 の色 分 け：例えば、水 色 とピンクはP型 の人 は見分けにくいが，明度や彩度を変えることで見分けに移行してから，より多くの色を見分けられると獲物られることもある。

採取や危険回 避に有利であることから3色覚へと進・黒 文 字 で文 章 を書 くときに強 調 したい文 字 を赤 文化したという説もある。環境や暮らしなどが人の色覚字にすることが多いが，これは要 注 意。P型 色 覚 のの進化を促したと最近の生命進化学では考えられて人は同じ色に見えるため，強調に気づかない。朱色いる。色覚が多様であることに利点があるからこそのに寄せて太い線で書くことでP型色覚の人も見分け過程だろう。

られる。
・カラーユニバーサルデザイン推奨配色セットを参考にするのもよい。明度や彩度を変える方向の参考にもなる（C型色覚の人の色のグループの中からPやD次にカラーユニバーサルデザイン（CUD）について，型色覚の人が見分けられる色を選んだ高彩度のア

主 な ツ ー ル の 紹 介 と CUD の 原 則 が 紹 介 さ れ た 。

クセントカラー９色，高明度・低彩度のベースカラー７

CUDの原則はCUDOのホームページに詳しいので，色，無彩色４色の合計２０色のカラーパレット）。P型

そちらも併せて参照するとよい。CUDの3つのポイン

やD型色覚の人が見分けにくい配色には「黒・赤・緑」

トa,b,cと，それぞれ具体的に何をどうすれば問題を「水色・ピンク」があるがこの組合せが絶対だめなの

NPO 人にやさしい色づかいをすすめる会3

第12回CUD勉強会報告①ではない。たとえば赤 に黄 色 みを足 し，緑に青 みをまた，成長に合わせた情報のアップデートの重要性足すことで見分けられる３色となる。少し明度，彩度，についても指摘があった。社会状況は変わってゆくの色相を変化させると，色弱者や高齢者にも見分けらで，就職に関する情報などはそのときどきに最新のもれる色の組み合わせになる。のを収集することをお願いしたい。

・D型色覚の人はピンクの蛍光ペンで引かれた線やマそして，Ｐ型やD型だけでなくC型の子どもに対してークの存在に気づかない。自分以外の人と共有するも，色の見え方にはタイプがあり，自分とは色の見え資料などでの使用を控える。

方が違う人がいることを伝えることも重要であると締・P型やD型色覚の子どもは「赤い〇〇を取って」と色めくくられた。保育園や幼稚園においては，一般色覚

名で言われたり，「これは何色？」と聞かれたりするの子どもに対しても，大人が分かる言 葉で 色 覚につと困ることが多い。こうした問いは避け，話のなかでいて正しい知識を与えてほしい。そこで初めて色弱の色について触れる場合は対象となる色を指し示しな子どもと一般色覚の子どもが互いの見え方の違いにがら「この色は〇色」と伝える。

気づき，尊重し合う環境が生まれる。そうした体験を・見分けにくい色（たとえば赤と緑）の歯ブラシには，マした子どもたちが就学期を迎えたとき，P型やD型色ークや線など色以外の情報を加える。

覚の子どもが色について質問しやすい環境も生まれ，・黒板に使用するチョークは色覚の多様性に対応した子ども同士で色によるコミュニケーションが可能とな「色覚チョーク」（従来のチョークと価格は同じ）を使るのである。

用するとよい。2017年より茨城県松戸市 では全校最後に，参考となる書籍とDVDとして，井上氏も登導入された。

場するコミック『コミックQ&A 色弱の子どもがわか・SDGｓ環境すごろく，裏面に色名が記されたおりがる本』，『考えよう 学校のカラーユニバーサルデザイ

み「Piece of Cake」，見分けやすいカラーバリアフン』とDVD「正しい色覚検査のための実施マニュアル」

リーペイント，シールやステッカー，そして小 田 急線が紹 介 された。ＤＶＤは主に養 護 教 諭向 けだが保護の時刻表も参考になる。

者にも有 益 とのこと（詳 細 はＣＵＤＯと当会 のホーム・ヨーロッパで近年あるサッカーの試合が話題になっページを参照）。

た。対戦したチームのユニホームの色が見分けにくhttps://cud.nagoya/cud#book

い（赤と緑）と数百件の苦情が寄せられ，共通する社

http://www2.cudo.jp/wp/?page_id=148

会問題として取り上げられた。日本でも同様のことが起きたており，Jリーグでは2021年「オフィシャル以上ネーム＆ナンバー」を導 入。ユニホームや背 番 号の配色について色覚の多様性に対応を始めた。

最 後のまとめでは，まず一 人 でも多くの人が色覚*この講演概要は井上氏の校正を経てNPO人にやさしい色づかいをすすめる会が作成した（2021年8月16日）。細部にいたるまで丁寧に添削くださった井上氏に感謝いたします。の多 様 性 を正しく理 解し，色 弱の子どもに適 切に対応 することの重 要 性 が述べられた。色 弱 の子 どもは自分の色の見え方，見分けられない色の存在に気づきにくく，色覚検査を受けても正確性に欠ける。だからこそ周囲の大人が気づくことが大切である。
次いで，色弱の子どもに色覚の違いをどのタイミングでどう伝えるかについて述べられた。色のことで周囲とのズレを感じ，もやもやしている子どもに対し「説明してもまだ理解できないだろう」と何も言わないのはよくない。子どもの性格や理解力に合わせて，わかる言葉で正しく伝えることが求められる。その時期として，幼稚園で色を見分ける学びが始まる頃がチャンスかもしれない。

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