No.169◎ 子どもの安全安心のために …… 宮田 美恵子◎ 人間の五感を効果的に応用した出産環境改善システムの開発と評価 ………… 中 山
洋薬学博士・河合亀太郎

目3

子どもの安全安心のために

9

人間の五感を効果的に応用した
出産環境改善システムの開発と評価

15

表紙：明彩幼稚園（東京都 新座市）

次

あらまし

子どもの安全安心のために
特定非営利活動法人
日本こどもの安全教育総合研究所
理事長

宮田

美恵子

子どもたちを取り巻く危機

安全教育とは何か

子どもたちはいくつもの命の危機にさらされ2011年3月11日、東日本大震災が発生しまています。家庭内で発生する虐待や学校でのいした。子どもたちにとっても大きな危機でした。

じめ、通学路での連れ去りといった犯罪被害、交筆者は震災後間もなく、岩手県沿岸部の被災地

通事故、また東日本大震災にみるように自然災に向かいました。その目的は２つ。今、目の前に害など、さまざまな危機が子どもたちの日常にいる子どもたちに必要な支援をするボランティ

潜み、命が無事であっても心や体に傷を負い、病アとして、２つ目には今後どこにやってくるかも

気になることもあります。子どもたちの安全安心

しれない大地震に備え、子どもたちの安全確保

な生活はどのように守ればよいのでしょうか。

のため調査を行う研究者として。まちはいわゆ

わが子の安全を願っている親でさえ、いつもる瓦礫に覆われ、寒さと人々の悲しみで張りつ

子どものそばにいて生涯守り続けることはでき

めた空気の中、自然の猛威に慄き、打ちのめさません。
しかし、子どもは大人によって安全に整れる思いでした。そうした中で、何か自分にできえら れ た 環 境 の 中 で 、安 心して 暮らす 権 利 をることをと、心を一つにし、行動するボランティ

持っていますから、まずは大人が環境の点検とアの方々と出会い、使命感を持って職務に邁進整備をすることです。次に、大人による見守りのする医療者や警察官、自衛官の方々などの姿も目の中で、子どもが自分の命や体を守る力を備

目の当たりにしました。また、何よりも被災されえること、それが子どもを守るということにつなた方々が黙々と現実に立ち向かう姿がそこにはがるでしょう。そのための安全教育についてご紹ありました。苦難を乗り越えようと前に進む姿で介したいと思います。

す。
被災地の人だけでなく、他の地域でも多くの人がこの歴史的規模の地震や大津波から、いく
つかの言葉を噛みしめたことでしょう。それは、「てんでんこ」「 つながり」「 絆」などではないでしょうか。
「 津波てんでんこ」とは、大津波によって、まちがほぼ全壊した経験を繰り返してきたこ

3とから、自分1人でも逃げろ、という明治三陸津

地域の大人やご近所の人に見守られ、暗くなる

波による教えです。すなわち、自分の命は自分でまで友だちと群れて遊ぶことができる、そんな守るということを表して います。また、「つなが時代でした。

り」や「絆」は、人と手を組み協力し合うことで、どしかし、情報化の進展、交通網の発達、核家族

んな危機も乗り越えることができる、ということ

化、集合住宅化、地域コミュニティの希薄化、少を私たちに教えてくれました。

子化、そして環境破壊など、私たちの育った頃にこれらは、言い換えれば自助・共助・公助のこ比べ、今の子どもたちの暮らす環境は大きく変とでもあります。自分の命を自分で守ることがでわってきています。それに伴って犯罪や災害なきれば、家族や他者を助けることができる。一人ども量的・質的に変化しています。例えば、これひとりがそれを心がけ行動すれば、地域の人たまで誘拐事件は身代金を目的としていることがちにも手を差しのべることができるわけですか

多かったのですが、近 年ではそうした目 的よりら、共助となります。そこに公的機関による援助

も、自分の欲求を満たすためといった犯行が増という公助があれば、多くの人の命が守られるこ

えています。自分の不満やストレスを晴らすためとになるのです。

に「誰でもよかった」と無関係の人を殺める事件

子どもたちへの安全教育も同様です。災害やや、無差別に多数の人に刃を向ける事件も起き

犯罪、事故など危機の別なく、①自分で自分を守ています。

り、②他者の助け手にもなれる「安全力」を身にまた、自然 災 害では、東日本 大 震 災 の 津 波につけることが、共通する理念と言えるでしょう。

ついては「想定外」という言葉をしばしば耳にし犯罪に対する安全教育であれば、ただ相手の攻ました。つまり、これからの安全教育は、これまで撃を防いだり、侵害されないように防御することの経験知や勘だけに頼るのではなく、災害や犯とは違う、という点が強調されます。被害者も加罪 学 の 理 論や客 観 的データに基づいた安 全 教

害者も生み出さない、ということに通じます。

育も欠かせないのです。
したがって、大人も改めそのためには、子どもは０歳から成人するまでて現代社会における安全な暮らし方について学の間に、自分の命や体の大切さを知り、他者の安ぶ必要があります。

全も考え、共生・協働する力を育んでいくことで学校では子どもたちへの安全教育が始まってす。次代の人を育成するため、生涯にわたり学び

いますが、まずはお父さんやお母さんとの家庭活動するサイクルを描けることです。安全教育

での安全教育があってこそ、積み上がるものでとは、このような目的や意味を持って大人と子どす。また、誰にでもどこの家庭にも合ったマニュ

もが一緒に創出していくものなのです。

アルはありませんから、親子でわが家の安全教
育を手づくりすることが大切です。その際に重要なことは、例えば、わが子がわいせつや強盗などを目的とした略取・誘拐などの犯罪に巻き込ま

家庭から始まる安全教育

れないために、ただ不審者の存在、危険な場所、逃げ方を教えればよい のではない 、ということ

それでは、安全教育として家庭・地域・学校なです。それでは子どもに恐怖心、矛盾と混乱、不どで子どもたちに何を教えればよいのでしょう

信感を生み出すだけです。

か。私たちが子どもの頃は、おばあちゃんの知恵

子どもたちには安全と共に、安心感を持ち希や親の経験などから、安全安心に暮らすための望に満ちて成長してほしい。そして、自分や他人教えを得て、無事大人になることができました。

の命や体を大切に考えられる子ども、周りの人

4

たちと共 生・協 働できる力を持った人に成 長しでは、生後間もない子ザルを親ザルから引き離てほしいのです。筆者の安全教育論は、この視点し、個室で人間が飼育し、その間決して子ザルのを重視しています。

目を見ない、声もかけも笑顔も見せない、抱きしめることもしませ ん でした。すると子 ザ ルにはチック症状などの変化が表れたのです。こうしたことからも0歳からの親子のふれ合いが如何に子どもの成長発達と安全教育の目標

大切かが分かります。
このように、一番身近な人との信頼関係や愛

子どもは生まれてから成人になるまでの間、情を感じ取ることによって、自分を守り、大切な各段階でできることが異なります。安全教育も、人を悲しませないという感情が幼い子の中にもその発達段階に沿った目標を持っています。子育っていくのです。それが危機から自分で自分どもの発達上の特徴を踏まえながら、危機を乗を守る「心の安全力」となっていくのです。

り越えるための力、1．
「 自分を守る力」、2．
「 人と幼児期の子どもの目標は、あいさつができる

つながる力」を育成していくことが大切です。そこと、信頼関係にある人の言うことを聞けること

こで、主に家庭で行う安全教育を見ていきましょです。児 童 期 の 子どもは、自分 の 安 全を守るたう。

めの具体的方法を体得することができる段階で図Aを見ると分かるように、安全教育は0歳のす。同時に、暮らすまちには見守ってくれる大人

子どもに対してもできることがあります。それはがたくさんいることを知り、安心感を得ることで愛されること、希望が叶うこと、応えてもらえるす。青年期では、自分の安全のみならず、他人のことです。こうしたふれあいを通して、一番身近安全も考えた行動ができることが目標となりまなお母さんやお父さんなどと愛情の絆を結んです。こうして成長発達に沿って、2つの安全力をいくのです。お母さんに優しく抱きしめられた赤

手に入れていくことをめざします。

ちゃんは、その温もりと心地よさから、安心感を得ることでしょう。自尊感情が育まれ、この先何を守るべきなのかを感じ取るでしょう。これが安子どもの犯罪被害実態

全教育のスタートです。
大阪大学人間科学部で行われたサルの実験■図A

次に、未就学から高校生を対象とした略取・誘安全の発達サイクル

拐などの犯罪被害について述べていきます。筆
者は2 0 1 2 年に高 校 生を対 象として犯 罪 被 害
状況全国調査を行いました。
その結果、見知らぬ人から不自然な誘いを受
けたり、つきまとわれたり、追いかけられたり、車に連れ込まれるといった犯罪的または犯罪被害に遭ったことのある人は21.5％でした。幼児や小学生段階では、女の子がねらわれやすいと思われがちですが、性差はほとんどありませんでした 。しかし、中 学 生 以 上 で は性 差 が 出 てきます。学年が上がるほど、犯罪行為への遭遇経験

5

が増えていく傾向が見られました。そうした傾向

犯罪発生の３条件に地域差はありませんでした。

■図1

犯罪はどこでも起こりうるのです。同時空にお図3にある行為を受けたことがありますか

いて、①犯罪の行為者、②ターゲット、③監視の目の不在、この３条件が揃った瞬間には、どんな場所でも犯罪が起こる可能性が高まります（L.
コーエン・M.フェルソン）。
したがって、気をつけるべきは場所よりも状況なのです。そして犯罪行為者は自分よりも力の弱い人をターゲットにしていきます。
■図2

いつ経験したか先の調査の被験者である高校生が小学生だっ■図3

た2006年頃、小学生が被害者となる誘拐殺人

受けた行為（MA）

事件が奈良や広島、栃木などで相次いで発生しました。そ の１つ の 事 件 の 概 要を見 て みましょう。
2006年、栃木県日光市で下校途中の小学生が誘拐され、自宅から60kmも離れた山林で遺体となって発見されるという痛ましい事件がありました。被害に遭った女児は、同級生と３人で下校し、途中自宅への分岐点で同級生２人と別■図4れた後、1人薄暗い雑木林の中の道を行き、林を声をあげたか＜事件現場＞

6

抜けて視界が広がった民家の前で足取りが途絶

そもそも、こうした回 避 行 動をとる以 前 の 問えました。この地点で車に乗せられ、連れ去られ題として、子どもが不審者を見分けることは難したと推測されています。
しかし、民家の方は、助いのです。小学生に聞くと不審者とは、「 黒いサけを求める子どもの叫び声も防犯ブザーの音もングラスに上下黒の服装の人」というイメージ

聞いていません。おそらく女児は何ら対応できを挙げることが多いのですが、見かけだけで判な いまま車 で 連 れ 去られたと考 えられるの で断することは、大人でも簡単にはできないことす。現在も未解決の事件です。

です。調査では、被害に遭った時、相手に違和感

ただし、この地域をはじめ、事件の起こった各や危機を感じたか尋ねたところ、小学校低学年

地域では現在、地元の人たちによるパトロールで 7 6 . 7 ％ 、中 学 年 で 5 5 . 0 ％ 、高 学 年 で もやスクールガードによる子どもの見守り活動が48.6％が感じなかったと回答しました。また、感精力的に行われています。

じたと回答した子どもでも、多くの 場合 その 時相手との距離は２ｍほどしかなかったのです。ましてや相手を見分けられなければ、走って逃げる行動に結びつくこともないのです。

緊急時の行動特性

こうした危機の実態や子どもの緊急時行動特性を踏まえ筆者は、調査・実験に基づいて知識

栃木県の事件で被害に遭った女児は、その時、と行動を結ぶための体験型安全教育プログラム

大声をあげて周囲の人に知らせることができま『自分を守る４つのアイテム』を小学校で、また、せんでした。筆者が行った他の調査でも、被害に中学・高校・大学生にはワークショップ形式で、遭った子どものうち、声をあげた子どもは0.9％

体を動かして考え、身につける授業を行っていに過ぎません。また、防犯ブザーを鳴らした子どます。これらは、「 体の安全力」をつける1つの手

もは1.9％です。このように緊急時の行動特性法です。

として、声をあげられなかったり、いわゆる体が固まる、足がすくむ、頭が真っ白になるという状
態、緊張性静止に陥ってしまう傾向があります。

コミュニケーション力を身につける

これは、人は災害や犯罪に遭った時、すわ闘争か逃走かの判断をしますが、それに備えている状態と言われています。大人は子どもに、緊急時にこのように、子どもたちを取り巻く犯 罪 被 害は 大 声 を あ げ て 助 けを 求 めるように教 えますと、子どもの 安 全 力 の 現 状から、改めて安 全 教が、緊急場面で声をあげることは大人でも容易育が求められているのです。学校での授業のほではないのです。

か、地域においても防犯・防災訓練などが行われていますが、年に1回だけ行う特別な行事にし＜体験型安全教室のようす＞

な いことです 。むしろ、子どもが 生 活 の 中 で 学
び、繰り返し確かめられることが大切ですから、
家庭・地域・学校などの各場面で、大人が繰り返し教えていくことが肝要です。
その１つの方法として、あそびも重要です。
私たちが子どもの頃には、鬼ごっこやかくれん
ぼで楽しんだものです。そして、「 もういいか〜7

い？」と大声を挙げたり、走って逃げるということ

安全教育は空間教育でもあります。人と人とを、あそびの中でも経験していました。言い換えの間はもちろん、人と物との間に心地よく感じら

れば、緊急場面から逃れる力をおのずと身につれる空間を創り出すために、考え行動する学びけていたのです。
しかし、今の子どもたちは、コと言ってもよいのです。不審な人を避けるため

ンピュータゲームに熱中したり、外あそびの機会ばかりでなく、大切な人を大切に思えばこそ、大も限られてきて、いざというとき、どう対応する

切なそ の 人に不 快 感を与えない あ いさつの 距

か、その方法を身につける機会がほとんどあり

離が必要なのであり、そうしようと心を配る思いません。また、体力低下も懸念されています。

やりを持つことが安全教育につながっているのしたがって、危 機から逃 れるための 咄 嗟 の 判です。

断と行動力を高める教育的対応が必要になるわ
けですが、それには外あそびはもちろん、地域の行事などにおけるコミュニケーションも有効で子どもたちの
健やかな成長を願ってす。
大声をあげる感覚、大人に追いかけられる感覚、逃げる時の自分などを体験しておくことで、社 会 の 変 化が急 速に進 み 、ストレス社 会とも

万が一、緊急場面に遭遇しても、パニックに陥る言われている今、自分よりも弱者をターゲットに状態を少しでも和らげることができるでしょう。

する犯罪が相次いで起きています。子どもたち

大人って速いなあ、僕はそんなに速く走れないの安全を守るためには、子どもたちが自分の命よ、大声を出すって思ったより難しい・・と自分のや体を守る力をつける教育と、犯罪に向かう人

力を知ることもできます。これを緊急場面で知を生み出さないための対策が併せて必要となりるのでは遅いのです。日頃から、お父さんやお母ます。

さんとあそんだり、地域の行事に参加して体験

そうした中で、子どもたちに「命の大切さ」をする機会を共有してほしいと思います。こうした繰り返し教えていくことが大切です。自分の命はことも安全教育にもつながっているのです。

言うまでもなく、他の人の命も大事にしよう、と。

コミュニケーション力をつけるには、「 あいさ

そして、子どもたちの心身ともに健やかな成つ」の仕方を教えることも重要です。もっと言え長を願 い な がら見 守り、サ ポ ートして いくことば、
「 心地よいあいさつ」を習慣化することです。

が 、私 たち 大 人 の 大 事 な 務 めで す 。
「 私 たち の

これは今すぐ始められる安全教育です。日々宝」である子どもたちを、家庭・学校・地域などでの生活の中で、状況や相手との関係に相応しい

連携し、皆さんで協力しながら守ってほしい。筆

あいさつの仕方を大人が自ら示し、子どもにも者もできる限りの応援をさせていただきたいと経験させるのです。相応しいあいさつ、心地よい思っております。

あいさつをすることで、その反対側にある違和＜文献の出典＞■5ページ 図A 安全の発達サイクル／6ページ 事件現場写真：
宮田美恵子著「0歳からの子どもの安全教育論」明石書店2010年■6ページ 図1〜4／犯罪発生の三条件：宮田美恵子著「子どもの安全を守るぼうはん講座テキスト」栃木県2013年

感や危機に気づく感覚も養えるでしょう。
また、あいさつは同時に対人距離を生み出します。その時の状況や相手との親密度に相応しい距離であいさつをする。逆に言えば、自分に不快な言動を仕掛ける人、明らかに挙動不審に見える人などとは上手く距離をとる。その間（ま）を覚える訓練にもなります。

8

人間の五感を効果的に応用した出産環境改善システムの開発と評価
東京電機大学 理工学部
情報システムデザイン学系 教授

中山洋

一般的に妊婦は陣痛と出産に対する不安を抱

はじめに

いている。
このようなストレスの軽減は、母子ともにとって重要な課題であると思われる。そこで、
まず調査１では、アロマオイルと音と映像との組み❖ １ 背景合わせによる効果について検証を行った。実験の結果、アロマオイルを用いた状態はいずれもリ

一般的に女性は妊娠して出産予定日が近づく

ラックス効果が向上することが、脳波測定によりと不安や恐怖を募らせ、情緒的に不安定になりや確認された。
しかし、映像は一概にリラックスに有すくなる。さらに、陣痛から出産までの間、陣痛と効でないことも明らかになった。次に調査２では、出産に対する不安を抱いている。これは、妊婦に振動を軸としてアロマオイルと音との組み合わ

とって、かなりの精神的な負担になることは言う

せによる効果について検証を行った。その結果、までもない。このようなストレスは出産を困難に

アロマオイルと音がα波を促す傾向があるのにさせ、妊婦と胎児に悪影響を与えると考えられ対して、振動は眠気であるθ波を促す効果があるる。そこで、それらに関連する研究として以下のことが、脳波測定により確認された。そして調査３

ような報告がある。

では、味覚を軸としてアロマオイルと音と振動とまず、香り（アロマセラピー）の効果として鮫島の組み合わせによる効果について検証を行った。

は、胎児や母体への影響を考え、薬をできる限り

その結果、味覚はアロマオイルとの組み合わせこ

使 用したくな いと思うこの 時 期に、アロマセラとが、最もα波を促す傾向があることが、脳波測ピーを取り入れる手法を薦めている。
さらに、アロ

定により確認された。

マセラピーは、人間の持つ自然治癒力を使って心を癒すものであると述べている１）。これらのことから、アロマセラピーの効能がリラックスに何ら

Development and evaluation of birth environment

かの効果を与えると考えられる。

improvement system that effectively applies man's

次に、音楽の効果として山口は、好きな音楽を

senses

聴いている人たちは、「うれしい」「 楽しい」「 すば

NAKAYAMA Hiroshi1）, SAMEZIMA Kohji2）

らしい」
といった気分や感情に浸って｢満足した気Tokyo Denki University1）分｣「 安心した気分」を味わい、その高揚した気分

Samejima Bonding Clinic2）

や感情の体験が心のリラックスを作り上げてい9

る。そして、好きな音楽を聴いているときは、理性

果や出産環境の改善を検証するために、次の３つ的に判断する働きが薄れ、人間本来の自由奔放の調査を実施する。

な心の状態があらわになった状態になると述べ●調査１：アロマオイルと音と映像との組み合わている 。これらのことから、近年増えてきたヒーせによる効果についての検証

２）

リングCDやDVDもストレス解消の大きな役割を●調査２：振動を軸としたアロマオイルと音との果たしているのではないかと考える。

組み合わせによる効果について検証

そして、映像に関して中島や倉光らは、心理面●調査３：味覚を軸としたアロマオイルと音と振接の様子をマルチメディア映像を用いて分析・確動との組み合わせによる効果

認し、カウンセリングにおける臨床心理面接に利用する方法について述べている３)４）。

❖ １ 調査１（音と映像とアロマ）

さらに、梶井らは、飲料水の嗜好がヒトの前頭脳波のα,β波の発現および心拍変動に及ぼす影調査１は、音と映像の環境がアロマを組み合わ

響について検討した。その結果、好感のもてる飲せることにより、妊婦に対してどのような影響を料の飲用後に快適に感じ、交感神経機能が促進さ及ぼすか調査する。別の表現をすれば、視覚・聴れ、α波の有意な増加が見られ、飲用後10秒以覚に加え嗅覚に対する影響が、リラックスの度合

内に効果が発現したと報告している 。

いの変化にどう影響するかを調査した。具体的な

５）しかし、これらの研究は、五感をそれぞれ単独

調査方法は、実験後のアンケートによる調査だけで測定したもので、他の五感との組み合わせを対でなく、本システムの使用中に脳波測定装置を用象とした報告ではない。また、妊婦を対象とした

いて妊婦の脳波（α波）を測定した。
α波は目を閉報告は少ない。

じてリラックスしているときや、一つのことに集中しているときに増加し、逆にβ波は脳が活動をしているときに増加すると言われている（詳細は表❖ ２ 目的１を参照）。

前節で述べたように、人間は五感を通じて、人■表１ 脳波の種類と特徴

間が本来持っている治癒能力を高め、不快な症状

周波数 脳波の種類を改善する可能性があると考えられる。

30〜

γ波

興奮している。イライラ状態。

13〜30

β波

普通の生活状態。

そこで本研究では、人間の五感への影響を改善することで、妊婦の出産環境の改善を目的とし

11〜13

たシステムの構築を試みる。人間の五感にある5つの要素（嗅覚、聴覚、視覚、触覚、味覚）がどのよ
うに影響を及ぼすかについて実験を試みることと

気分の状態

α３

ややリラックス。集中。

9〜11 α波

α２

リラックス。超集中。

7〜 9

α１

リラックス。ボーっとしている。

する。五 感へ の 刺 激 の 組 み 合わせを変え、アン

4〜 7

θ波

入眠時。浅い眠り。

ケートや脳波測定器により本システムのリラック〜4

δ波

かなり熟睡している。

スの効果や出産環境の改善について検証する。
１．
１ 対象と調査期間
被験者は、産婦人科に通院する妊娠３６週目か対象と方法

ら出産直前（安定期）の妊婦３３名とした。被験者
すべてに、本システムを用いた実験を実施し、脳波測定を行った。

具体的に、五感への刺激によるリラックスの効

10

１．
２ 使用器材

１．
４ 倫理的配慮

実験は映像に集中できかつ、他の妊婦に迷惑

被験者に対しては、実験担当者が文章及び口がかからないようにＨＭＤ（ＳＯＮＹ社のヘッドマ

頭で研究内容と実験装置の説明をした。その後、

ウントディスプレイＰＵＤ−Ｊ５Ａ）とH D D 内 蔵

研究実験への協力に同意を表明した被験者にはDVDレコーダー（ＳＨＡＲＰ社のデジタルハイビ

研究参加同意書を提示し署名を得てから実験とジョンレコーダーＤＶ−ＨＲＤ１）（ 図１）を使用しアンケート調査を実施した。
これは、調査２と調査た。さらに、脳波測定器（FUTEK社のアルファー３についても同様に実施した。

タ）を用いて、
β波・α波（α１、
α２、
α３）
・θ波の５
種類を測定した。脳波のデータ処理に使用するソ❖ ２ 調査２（振動を軸としたアロマオイルと音）フトは同じくFUTEK社のパルラックスⅡというソフトを使用した。アロマオイルはサノフロール社

調査２は、調査１で使用した音、アロマに加え、から出ているアロマオイルで、本研究では、妊婦

振動（触覚）
によるリラックス効果を測定するために対して効果的であると言われる６種類 （真正ラにボディサウンドシステムを使用した。また、具体

ベンダー・レモン・ジュニパー・オレンジ・ペパーミ的な調査方法は、アンケート調査や脳波測定によ1)ント・フランキンセン

る測定は調査１に準ずることとした。

ス）の中から被験者の要求に応じた選択を１

２．
１ 対象と調査期間

種類できるように配慮

被験者は、産婦人科に通院する妊娠３６週目かした。

ら出産直前（安定期）の妊婦３０名とした。被験者
すべてに、本システムを用いた実験を実施し、脳波測定を行った。

■図１ ＨＭＤとHDD内蔵DVDレコーダー

１．
３ 実験手順２．
２ 使用器材

実験手順を図２に示す。本システムを、図３に示

使用機材は調査１に加え、振動による効果を測すように妊婦に体験してもらいそのときの脳波を定するためボディ

測定し、さらに実験後に各刺激に対してどのようサウンドシステムな印象を持ったかアンケートを実施した。脳波は、（図４：パワープラ

図２のように 何もない状態 、 映像・音 、 アロ

ント 社 ）を 用 い て

マ 、 映像・音・アロマ の4段階に分け測定した。

実施した。

何もない状態
映像・音■図４ ボディサウンドシステム

なお、映像とアロマの種類の 選 択は妊 婦ができるよ２．
３ 実験手順うに配慮した。

実験手順を図５に示す。本システムを妊婦に体験してもらいそのときの脳波を測定し、さらに実

アロマ

験後に各刺激に対してどのような印象を持ったかアンケートを実施した。脳波は、図５のように「何映像・音・アロマもない状態」、「 振動」、「 音」、「 アロマ」というように各刺激を測定した後、どこへの刺激が一番リ

実験後アンケート■図２
調査１の実験の流れ

ラックスした脳波であったかを調査した。そして、■図3
脳波測定中の状態

その刺激を軸とし、他の刺激を組み合わせ（「振11動・音」、「 振動・アロマ」、「 振動・音・アロマ」）で実

態」、
「 音」、
「 アロマ」、「 飴」、の４段階で計測した験を行った。

後、「 音」「 アロマ」のうちリラックス傾向があった■図５ 調査２の実験の流れ

方と「飴」を組み合わせて（「飴・音」または「飴・ア

何もない状態ロマ」）計測した。脳波は各項目につき３分ずつ計測した。
また、全ての脳波を測定終了後に、各刺激振動に対してどのような印象を持ったかアンケートを

音

実施した。
■図6

アロマ
振動・アロマ振動・音調査3の実験の流れ

何もない状態音

振動・音・アロマ

アロマ

アンケート

飴

❖ ３ 調査３（味覚を軸としたアロマオイルと音）

飴・音

飴・アロマ

調査３は、調査２で使用した音、アロマ、振動にアンケート

加え、味覚に焦点を合わせ、リラックス効果について検証実験を行う。
また、具体的な調査方法は、ア
ンケート調査や脳波測定において調査２に準ずる結果と考察こととした。
３．
１ 対象と調査期間❖ １ 調査１（音と映像とアロマ）

被験者は、産婦人科に通院する妊娠３６週目から出産直前（安定期）の妊婦３０名とした。被験者

音と映像とアロマの組み合わせに対する影響すべてに、本システムを用いた実験を実施し、脳が、リラックスの度合いにどう影響するかを調査

波測定を行った。

した。

３．
２ 使用器材（１）脳波測定の結果

使用機材は調査２に加え、アロマオイルはレモ（「何もなし」・「映像+音」
・
「アロマ」
・
「映像+音

ン（タイムメリディアン社製）とスイートオレンジ+アロマ」）において脳波測定を行った結果、４つとグレープフルーツ（生活の木社製）を使用する。

の状況における脳波の傾向には大きな違いは見味 覚 調 査 の ため の 飴 はハ ーブ キャンディー のられなかった。それに対して、アロマを使用した２

ピーチ味（生活の木社製）を使用した。
これは被験つの状況（「アロマ」
・「映像+音+アロマ」）の合計者である妊婦がこの時期に柑橘系の味覚を好むと使用していない２つの状況（「何もなし」
・「映像

傾向にあるためである。

+音」）の合計をα２波とβ波で比較したところ、アロマを使用した状況において、α２波がβ波の値

３．
３ 実験手順より有意に高かった。また、アロマを使用していな

実験手順を図６に示す。実験は、「 何もない状

い状況において、
α２波とβ波に有意差はみられ12

なかった（図７）。これにより、鳥居ら６）が指摘して活 発になった。まいるように、アロマによる効能が、リラックスを促た、振動を含む組

すのに有効だと考

み 合 わ せ でα 波えられる。

が活発になった割

また、「 映像」を

合は全体の約見ているときの妊41％になった。
次 に 、θ波（ 眠 ■図９ α波による脳波測定の結果

婦の脳波は何もな い 状 態と比 べ気）が一番活発にてもα波の下降がなった時はどれか見られた。

についてまとめた■図７
アロマありなしにおける脳波測定値

結果（図10）、音、
アロマに比べると（２）アンケートの結果

かなり多くの人がアンケートの結果（図８）において「映像」は、
リ

振 動 に よ る 刺 激 ■図10 θ波による脳波測定の結果

ラックスの効果としての評価は低く、リラックス状でθ波が活発になっていることがわかった。振動態とは言い難しい。さらに、自由記述の回答からを含む組み合わせでθ波が活発になった割合は「映像」は 見る という行為自体、疲労を伴う可能

全体の約60％になった。
これらのことから、振動性があるということが示唆された。よって、リラッには眠気を促す効果があると考えられる。

クスの観点から見ると映像は、内容や使用環境を考慮する必要性があると考えられる。

（２）アンケートの結果
アンケートの結果から、「 音・アロマ」の組み合
わせが、最も満足度が高かった。
しかし、満足度の高い組み合わせが、一概にα波を活発な状態にするわけではなかった。
これらのことから、心と体が反応を示すリラックスには、違いがあると考えられる。

■図８ リラックス効果に有効な項目❖ ３ 調査３（味覚を軸としたアロマオイルと音）
音とアロマと味覚の組み合わせに対する影響❖ ２ 調査２（振動を軸としたアロマオイルと音）が、リラックスの度合いにどう影響するかを調査

音、アロマに加え、振動（触覚）の組み合わせにした。

対する影響が、リラックスの度合いにどう影響するかを調査した。

３．
１ 脳波測定の結果
図１１は刺激別のα２の脳波測定結果である。

（１）脳波測定の結果

このグラフで示すように、「 なし」と他の刺激をＴ

３つの刺激の組み合わせで、α波が一番活発に検定で比較した結果、「 飴・アロマ」が「なし」と比なった時はどれかについてまとめた結果（図９）、

較して有意に高かった。
これらのことから、「 飴」を音、アロマとほぼ同数の人が振動の刺激でα波が単独で使用した時より「飴・アロマ」を使用した場

13

合にリラックス効果が最も高い組み合わせであるに、心と体が反応を示すリラックスには、違いがあと考えられる。

ると考えられる。

まとめと今後の課題
本研究では、人間の五感への影響を改善することで、妊婦の出産環境の改善を目的としたシステ
ムを開発した。それを検証するために、本システムの使用中に脳波を測定することで、リラックスの程度を量子化することと、アンケートによる調査■図11を実施した。調査１においては、「 アロマ」を使用

脳波測定結果（α２波）することによりリラックス傾 向 が あることが 分
３．
２ アンケート集計の結果かった。さらに、「 映像」は一概にはリラックスの助

実験後のアンケートにて、
「 音楽」
「アロマ」
「 飴」

けになっていないと考えられる。調査２においてに対する印象を５段階（１（悪）〜５（良））評価したは、「 振動」はリラックスに対する効果もあるが眠（図１２）。その結果、「 飴」は「音楽」や「アロマ」ほ気（θ波）が起こる傾向があることも明らかになっど高い評価ではなかった。

た。調査３においては、「 飴」が他の刺激に比べα波が高い傾向が見られた。その中でも「飴」と「アロマ」を組み合わせた使用が現時点で最も効果がある傾向があることが分かった。また、調査２・３に共通して、心と体の感じるリラックスには、違いがあることもわかった。
今後の課題として、本システムを通じて出産体験した妊婦や子供の出産後の状況に対する追跡調査を行いたいと考えている。そうすることで、
こ■図12 ５段階評価によるアンケートの結果のシステムによる妊婦や胎児に対してどのような影響を及ぼすかについて検討する必要があると考えられる。

■図13＜参考文献＞
１）鮫島浩二：妊娠・出産・育児のためのアロマセラピー pp2-3
池田書店 東京2004
２）山口正二：リラクセーション pp156-157
日本文化科学社 東京1998
３）倉光修・宮元友弘：マルチメディアで学ぶ臨床心理面接
誠信書房 東京2003
４）中島義明：映像の心理学（マルチメディアの基礎）
サイエンス社 東京1996
５）梶井宏修、川木秀子、中濱雄策、藤原裕司、押尾隆：
飲料水の嗜好が前頭脳波のα,β波の発現および心拍変動に及ぼす影響、日本味と匂学会誌、14（3）561-564、2007.
６）鳥居鎮夫：アロマテラピーの科学 朝倉書店 東京2002

どの体験が好印象だったか（複数回答あり）

また、どの体験が好印象だったか（複数回答あり）については、図１３に示すように、
「 音楽」
と
「ア
ロマ」と回答した人が多く、被験者は「飴」と「飴・音楽」「 飴・アロマ」はあまり好印象ではないという結果となった。これらのことから、調査２と同様

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■執筆者紹介宮田 美恵子 子どもの安全安心のために
日本女子大学総合研究所市民安全学研究センター研究員を経て、日本女子大学人間社会学部客員准教授。後に「特定非営利活動法人 日本こどもの安全教育総合研究所」を設立。
現在は理事長として、大学で学生の講義のほか、児童・生徒および成人を対象とした安全・安心確保のための市民の学習支援にも力を入れている。また、新聞・テレビ・ラジオ・雑誌などでも解説を行っている。
＜著書＞「0歳からの子どもの安全教育論」（明石書店）他

中山 洋 人間の五感を効果的に応用した出産環境改善システムの開発と評価
東京電機大学工学部電気通信工学科卒業/ユタ州立大学大学院修士課程修了 (Instructional Technology Major)/東京工業大学大学院社会理工学研究科社会人博士課程修了（工学博士）。現在、東京電機大学理工学部情報システムデザイン学系教授。
＜著書＞「アロマテラピー標準テキスト（基礎編）塩田清二、中山 洋、他」
（日本アロマセラ
ピー学会、丸善2008.）■協力園
明彩幼稚園（東京都 新座市）■「健康教育」あらまし
こどもたちのすこやかな成長を願って創刊された季刊誌｢健康教育 ｣。
1956年の創刊以来、創業者・河合亀太郎の信念を伝え続けております。
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保健主事・養護教諭・給食関係者など。
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No.1692013年9月発行