（1） 第 151 号

長野県シニア連だより 2023 年 7 月 10 日

2023 年 07月 10日発行

第 151 号ー発行ー

一般財団法人長野県シニアクラブ連合会〒 380-0936
長野県長野市中御所岡田98-1

T E L:026-228-0303
FAX:026-228-0370

！
し
こ

す

あと

ロングホ
ールは
力加減
が難し
い！

狙いを定めて……
狙いを定めて…
…

成績発表！

何位だったかな ?
木曽郡シニアクラブ連絡協議会

親睦マレットゴルフ大会
木曽郡シニアクラブ連絡協議会では親睦
マレットゴルフ大会を開催しています。
木曽郡の各町村クラブから、毎年約30名の参加者が集まり、腕を競い合っています。
普段は別々の単位クラブで活動している
参加者ですが、この日は一緒にマレットゴ
ルフを楽しむ中で、お互いの活動について意見交換を行なうなど親睦を深めました。

目次

木曽郡シニアクラブ連絡協議会親睦マレットゴルフ大会 ･･1
会 長 挨 拶 ･･････････････････････････････････････････････2
よ き 人 生 よ き 笑 顔 ･･･････････････････････････････････6
活 動 報 告 ････････････････････････････････････････････････10
NAGANO SC カ ー ド 協 力 店 ･･････････････････････････14
ド コ モ 出 張 ス マ ホ 教 室 ･･････････････････････････････16【編集・制作】株式会社ニチコミ 静岡県静岡市駿河区南町 10-6 村上駅南ビル 7 階 TEL 054-283-5424 http://www.nichicomi.com/

齢者の多くが第 回目のワクチンきました。しかしながら、我々高域での活動に大きな影響を与えて流の制限は高齢者の日常生活や地による、社会参加の制約や対人交発した新型コロナウィルス感染症

ただきますのでよろしくお願いい賜りながら一生懸命務めさせてい会員の皆様のご指導・ご協力をされました、東御市の唐澤光章です。

この度、県シニア連会長に選任

ラブ活動に対する期待は大きいのフレイル予防につながるシニアク

た生活を営むために、健康長寿やな限り、住み慣れた地域で自立しきな柱の一つです。高齢者が可能

りわけ高齢者の健康づくりは、大動などに取り組んできました。とり活動、地域文化の保存、伝承活

クル活動、児童の登下校時の見守活動、趣味、文化、芸能などのサーくりを実現するため、仲間づくり

がい・健康づくりと住みよい地域づ

意欲と知識・活力を結集し、生き私たちシニアクラブは、高齢者のまっていくだろうと考えています。

大切にする活動の重要性が一層高アクラブにおける人と人との絆をくりを推進している、私たちシニりの輪を広げ、支え合いと地域づ

者 が 住 み 慣 れ た 地 域 で 仲 間 づくと一緒に活動できる喜びや楽しさに展開され、会員の皆様方が仲間

動がコロナ禍以前のように積極的

それぞれのシニアクラブでの活ありません。

ラブの役割であることに変わりはしていくことが、私たちシニアク

し、誇りと生きがいをもって活動にわたり培った知識や経験を活かきく変わる中でも、これまで長年

シニアクラブを取り巻く環境が大きるような活動をお願いします。

ニアクラブであり続けることがでづくりへの意識を高め魅力あるシめ、会員の皆様一人ひとりが仲間

ラブが活力に満ちたものとなるたが大切になっています。シニアクを解決し、クラブを強化することは、会員減少という大きな問題

応できる組織であり続けるために

唐澤 光章

さて、 年前の令和 年 月に1

県シニア連会長の接種を行い、月月

限していた活動を再開させたといていかなければなりません。

とも引き続き、活動の歩みを進めも身近な存在であるために、今後たします。

ので、ご支援、ご協力をお願いい進に努めてまいりたいと思います

高齢者や地域のニーズに的確に対しかしながらシニアクラブが、う、明るい話題も多く届いております。
こうした状況を見る中で、高齢版》
私たちは長野県シニアクラブ 連 合 会 の 活 動 を 応 援 し て い ま す 《

誇りと生きがいをもって活動を

日 か らはです。地域で果たす役割やその重を思い出し、享受できる活動の推213が 類に引き下げられ、今まで制

らに

3 5

3

8

昭和・平成・令和と時が移り、マスク着用は原則不要とされ、さ要性とともに、高齢者にとって最たします。

日からは感染症区分

会長
挨拶
5

5

長野県シニア連だより（2）第 151 号
2023 年 7 月 10 日

長野県シニア連だより 2023 年 7 月 10 日
（3） 第 151 号

仲間の輪を広げ、楽しいクラブづくり
図 る た め 進 んで 役 員 を 引 き 受

ク ラ ブの 活 性 化 や 組 織 強 化 をけ、男女共同参画のクラブづ

そのためにもシニアクラブが、
高 齢 者の持つ力を活かし、社 会⑶ みんなが楽しめるクラブにしよう！

活 動に積 極的に取り組み、豊か必 要 があると思っています。特会 員 や 未 加 入 者 のニ ー ズ にくりをしましょう。

に、会員の過半数を占める女性

対 応した 魅 力 ある 活 動 を 皆で場で、関わっていただき、女性すのでよろしくお願いします。

ために次の活動を実施していきま

この３つの活動目標を達成する

んで行いましょう。

３年前の２月に発生した新型であるからこその、地域の実績⒈女性指導者研修会

若 手 高 齢 者の入 会 が 少 な く

実 技 講 習 が ビー ズ ア ー トス

きりになら元気でいるために」版》
私たちは長野県シニアクラブ 連 合 会 の 活 動 を 応 援 し て い ま す 《な 地 域 社 会 づ く り を 進 め てい く

会員の活動は、シニアクラブ活

おさか

この度、女性委員会委員長にこ

考え、活動内容別・年代別のえ

仲間の輪を広げ、楽しいクラブ

村 の 事 業 や 活 動 への 参 加 を 進動の発展、活性化を大きく左右み導・ご協力を賜りながら一生懸命務めさせていただきますのでコロナウイルスの感染拡大によとネットワーク力を発揮していづくりに向け、それぞれのお立り、一昨年、昨年、今年と３年

ただきたいと思っています。

７月に県下４会場で開催されます。

今年度は、講演が信州スポー

会員が減少しています。同じ

テ ッ チ 教 授 の 大 森 節 子 先 生、本年度の活動目標は

しかしながら、５月８日には地域の人、同世代の仲間、知池田千恵子先生から「ビーズとの交流の減少を招き、私たち

感染症区分が５類となり、ようり 合 いの 人 に 声 掛 け す る と とと フ ェル ト で 作 る 簡 単 ブ ロ ーツ医療福祉専門学校から「寝たやく活動の再開に目途がたってもに、趣味のグループなどとチ 」 を 予 定 し てい ま す ので 大⑴仲間の輪を広げよう！

きました。そして、このようなの交 流 を 深 め 仲 間の輪 を 広 げ

配されております。

時にこそ、高齢者が楽しみと学

女 性 の ネット ワ ー ク を 活 用⒉友愛活動について

勢の参加をお願いいたします。
女 性 会 員の特 性 を 活 かした⑵進んで役員を引き受けよう！

ましょう。

が重要だと思っています。

の喜びを実感できる仲間づくり

習を共にし、励まし合い、長寿

高齢者の心身の活力の低下が心自粛・休止による外出機会や人半に渡りシニアクラブの活動のよろしくお願いいたします。

そ こ で 女 性 会 員 の 皆 様 に は、選任されました、伊那市の小坂

小坂 美恵子

活動を取り入れ、地区や市町

県シニア連
女性委員長

するものと思われます。

挨拶

美恵子です。会員の皆様のご指女性委員長

帯に情報を届けたり、「声かけして、一人 暮 らしや高 齢 者 世
消費者被害防止活動の推進⒌交通事故防止と特殊詐欺等⒋各種大会・研修会への参加五する楽しいクラブづくり、安心・がいと健康づくり、生活を豊かに

東御市
伊那市
松本市
長野市
上田市

る こ と を、お 願 いい た し ま し て、

員

女性委員会

交通事故防止に努めるととも

委

副委員長

委員長

あいさつとさせていただきます。

常務理事

小坂美恵子
龍野美恵子
勝山 孝子
新井ひろ子
井出とし子
桜井美智子
下村 悦子
宮脇きみ子
石川 孝子
富田 和子
清水やよい
湯本 勝子

松本市
大町市
須坂市
中野市

駒ヶ根市

佐久市
飯田市

佐久穂町

上田市

安曇野市

伊那市
上田市

に、自 分 は 騙 さ れ ない と 思 わ ず、

安全の地域づくりのため活躍されお仲間を支え合いながら、生き

運 動による 安 否 確 認 な ど 地 域の実情に応じ進めてください。
⒊ 健康づくりの推進
誰でも気軽にできる「健康美味い話には裏があると心掛ける
とともに、声を掛けあって特殊詐

ウォーキング」や「いきいきク
ラブ体操」の実施により健康

光章
義男
厚
孝夫
清茂

県シニア連役員

欺被害防止に努めましょう。

唐澤
樋代
青木
宮島
滝沢

づくりを推進してください。

事

会 長
副会長

理

事

評議員

監

宮脇 脩
飯田市
中村 守良 安曇野市
木村 安雄 中野市
小坂美恵子 伊那市
松下 隆志 事務局長
中曽根直久 坂城町
清水 清勝 小諸市
井出 進
佐久市
花岡健一郎 岡谷市
水上 芳道 駒ヶ根市
征矢 秋蔵 上松町
金原 昭和 大町市
荻上 弘美 塩尻市
神谷 昇
飯綱町
川上 勝男 須坂市
手塚 元彦 飯山市
大槻 丞司 箕輪町
吉田 省吾 小布施町

版》
私たちは長野県シニアクラブ 連 合 会 の 活 動 を 応 援 し て い ま す 《

長野県シニア連だより（4）第 151 号
2023 年 7 月 10 日

長野県シニア連だより 2023 年 7 月 10 日
（5） 第 151 号

駒ヶ根市シニアクラブ連合会

して働きながら国鉄のめは駅の臨時雇用員と鉄の入試に合格し、初からの青春時代は、国

私の高校を卒業してて か ら の こ と で し た。 職 場

た の で、 職 場 へ 持 っ て 行 った。 大 変 上 手 に 出 来 上 が っで、 東 京 タ ワ ー を 作 り ま し

針金を使ってのハンダ付けの人が声をかけてきました。
「上が れ の 車 掌 を 目 指 し ま し た。 当

何かやっているのかい」としてあるから電気のことを手にハンダ付け時は中々車掌試験に合格できな

尋ねてきました。
「一度私の

趣 味 は 私 の人 生

い中１００人以上の受験者の中家に遊びにこないかい」とな り ま し た。 東 海 道 本 線 の 沼 津

りしました。

誘 わ れ、行 き ま し て び っくしました。

線というもましてびっくりた。「 こ れ は ア マ チ ュ ア 無

通信をして見せてくれまし無線機が並び、電波を出し見たこともない手作りの車 掌 区 に 配 属 と な り、 東 京 方 面- が黒煙を上げてと 御 殿 場 線 の 乗 務 で し た。 当 時
御殿場線はＤ中、どこかで見たのでしょうか、

そ ん な 中、 寮 で 暇 を 持 て 余 す

た。

走 り、 放 送 設 備 も な く 大 変 で し

51版》
私たちは長野県シニアクラ ブ 連 合 会 の 活 動 を 応 援 し て い ま す 《

大嶋 浩さん 79 歳

人の合格者の中に入り車掌と励 み、 あ こ

受け勉学に

通信教育を

よき 人 生 よき 笑 顔
10

と聞 か さ れ 本 や 問 題 集 を 渡 さ れ

アマ チ ュ ア 無 線 と い う も の だ 」て 見 せ て く れ ま し た。「これは機が 並 び 、 電 波 を 出 し 通 信 を し見たこともない手作りの無線があります。

駒ヶ根まで何度か帰った思い出

ングやそのバイクで沼津から品を交換して完成させ、ツーリ

手。バラバラに分解して不良部

秋葉原に行き仕入れ先を探し開とになり、家を増築・改造して子部品の店」をやろうというこ

沼津で始めた趣味の「無線と電店 を し た い と い う こ と に な り、

当時は電話機はメーカー製もの趣 味 の 始 ま り で す 。

まっ て し ま い ま し た 。 こ れ が 私り、 電 気 に 無 知 な 私 が 無 線 に は級アマチュア無線技師とな

初 め は 電 話 級、 そ し て 通 信 級、や黒松盆栽の手入れなどを仲間クラブ」があり、県内の山登りに は「 登 山 ク ラ ブ 」 や「 盆 栽となりました。こちらの車掌区

田線の車掌として勤務すること区へ転勤をさせていただき、飯司に話したところ、駒ヶ根車掌

繁盛し、趣味を生かしてのお店やっており修理もしましたので景気も良く、無線も多くの方が移転し広くなり、当時は会社がとしました。店は別のところへ

点で退職し店に力を入れること化へと進みましたので、その時店することができました。

少な く 高 価 で し た の で 、 自 分 でとすることができ、盆栽についでしたので楽しくできました。

年沼津に生活し、結婚を上

作 る し か あ り ま せ ん で し た。

ては部落の総会や行事などに貸

国 家 試 験 を 受 け る こ と に な り、

東京 へ 乗 務 し 、 折 り 返 し ま で 時

し て あ げ る ま で に な り ま し た。

その後は国鉄は合理化、民営

間が あ っ た の で 、 秋 葉 原 の 電 気

子供たちが大きくなる中で何か無線の店から竹細工
そしてクラフト市へ
時代と共に携帯電話が普及し始めると共に、アマチュア無線も下火となり、店を利用する方が少なくなる中で、店番をしながら何かできないか思案し、竹細工をやってみようと思い立
ち、始めましたが、最初は竹割りが難しく、手を切りながら根
気 よ く 挑 戦 し、 器 用 面 も あ って か 材 料 を 作 れ る よ う に な り、他の人が作ったものを買ってき
ては、
ばらして、
どのように作っ版》
私たちは長野県シニアクラブ 連 合 会 の 活 動 を 応 援 し て い ま す 《8街に 行 っ て は 電 子 部 品 を 購 入 して、 回 路 図 や 本 を 読 み な が ら 、
真空 管 の 無 線 機 や ラ ジ オ な ど を
作 っ て 楽 し ん で い ま し た。 ま
た沼 津 は 海 が 近 く 「 海 釣 り 」 に
よ く 行 き ま し た し、「 バ イ ク 」

丹精込めて育てた盆栽

2が欲 し く な り 壊 れ た バ イ ク も 入

無線機と大嶋さん

長野県シニア連だより（6）第 151 号
2023 年 7 月 10 日

竹を編む大嶋さん

色々なものを作れるようになてあ る か 研 究 し な が ら 、 徐 々 にングカーで全国各地のクラフト

す。趣味を生かしてのキャンピ

電子レンジ、水道もついていまら全国でクラフト市（手作り市）

り、今では、ビク・ザル・カゴ・市に出店し、旅をしたことは楽カラオケと彫刻に挑戦
夜 の 一 人 は 寂 し い も の で す。
話し相手がいません。ある時友人がカラオケに誘ってくれました。何度か行くうちに声を出して歌うのが楽しくなり、カラオ
ケの機械を入手し家でも夜は声

しんでいます。
最近では彫刻に誘われ、お地
蔵様や動物、花、竜なども掘りました。何かにつけ興味を持ち挑戦してみることが電気で長生き の 秘 訣 で は な い で し ょ う か。
趣味は私の人生です。

版》
私たちは長野県シニアクラブ 連 合 会 の 活 動 を 応 援 し て い ま す 《を 出 し て 練 習 す る よ う に な り、
今ではノートに６００曲以上のレパートリーがあり、新曲にも挑戦しています。最近ではカラオケ店主催の発表会で、岡谷のカ ノ ラ ホ ー ル、 塩 尻 の レ ザ ン
ホール、県外までも出向いて歌うようになりました。声を出すならないと聞いています。高齢

ことは健康にも良く、痴呆にもうということなり、キャンピンヶ 月 の 旅、があり、公民館で仲間と共に楽者やクラブの中にも演歌クラブのほか北海道へのし い 思 い 出 で も あ り ま す。 そ

載せ、中で寝泊りでき、テレビ、ターを改造してもらい、荷物を車が必要となりトヨタのコース

竹細工はかさばるので、大きなグカーを買うことにしま した。

作った品を売りながら旅をしよが始まりましたので二人 でミ・ 熊 手 、 正 月 に は 門 松 や し め
年前に亡くなりました

そして四国八十八ヶ所めぐりな

妻はが、 生 前 は 古 布 を 解 い て は 人 形どなどの思 い出もあります。

1

やバ ッ ク 、 ア ク セ サ リ ー 、 洋 服

7

飾り も 作 っ て い ま す 。

長野県シニア連だより 2023 年 7 月 10 日を作 っ て い ま し た 。 そ の 当 時 か

奥様と旅に出たとき（7） 第 151 号

我が人生を振り充 実 し た 一 日 を 過 ご し ま し た。

ススキの葉を使ってバッタ作

ま た、牧 副 会 長 の 指 導 の 下、期 は 戦 時 中。 少 年 期

り に 挑 戦。 普 段 指 先 を あ ま り

返 っ て み る に、 幼 少は、 戦 後 復 興 の 時 期

動 か さ な い 会 員 に と っ て は、
何回も何回
も失敗の繰
り 返 し で、やっと形になると達成感はひ

苦あれば楽しきあり

で子供ながらに生きるのが精一杯であった気がす る。
よき人生を夢見実感するまと し お で し た。

月一回の犀川グランドでの

年 間 を 年 表 に 羅 列 し て、当時を皆様とご一緒に思い出

マレットゴルフ練習には会員名 余 が 参 加。 大 自 然 の 中、ナ 禍 に も め げ ず に、 ７ 月 に は、

老 人 ク ラ ブ 連 合 会 で は、 コ ロと 満 足 し、 笑 顔 で 次 を 楽 し みき、 今 日 も 一 日 元 気 で あ っ た

和気藹々で一汗も二汗もか

数名の参加者で大型バス一恒 例 の 日 帰 り 旅 行。 今 回 はシニアセーフティー研修会をさ て、 令 和 四 年 度 の 長 野 市

し な が ら 顧 み た い と 思 い ま す。

での長野市老人クラブ連合会に 其 々 の 帰 途 に つ き ま す。

使 っ た 交 通 安 全 確 認、 自 転 車に よ る 安 全 確 認 走 行 訓 練 等、
盛 り 沢 山 の 講 習・ 研 修 を 受 け

台 に 乗 り 静 岡 県 へ。 幸 い 晴 天

マレットゴルフの練習版》
私たちは長野県シニアクラブ 連 合 会 の 活 動 を 応 援 し て い ま す 《会長宮島 孝夫さん 83 歳

多 数 の 会 員 の 皆 様 と、 機 器 を

70

40

シニアセーフティー研修会

よき 人 生 よき 笑 顔25

長野県シニア連だより（8）第 151 号
2023 年 7 月 10 日

（9） 第 151 号

長野県シニア連だより 2023 年 7 月 10 日

日帰り旅行

昭和 32 年

県下初のデパート

1958

昭和 33 年

1959

昭和 34 年

1960

昭和 35 年

成人式

初めて背広を作る

1963

昭和 38 年

老人福祉法制定

老人の福祉を図ることを目的とする

1964

昭和 39 年
昭和 39 年 10 月 10 日

東海道新幹線開業
東京オリンピック

テレビカラー化

丸光デパート開店
エレベーターガール
テレビ放送開始 テレビ価格は給料の10倍
東京タワー完成333m
皇太子ご成婚ミッチーブーム( 現上皇 )

以降、高度成長期が 1973 年まで続きよき人生となる
私たちは長野県シニアクラブ 連 合 会 の 活 動 を 応 援 し て い ま す 《版》

老人クラブになるよう頑張り1957に も 恵 ま れ、 雲 一 つ な い 日 本

尋常小学校

た い と 思 い ま す。 会 員 の 皆 様

新制小学校入学

一の富士山を満喫できまし昭和 21 年 4 月 1 日のご支援ご協力をお願い申1946

た。 ま た、 海 の 幸 を た ら ふ く

食糧不足で米が無く大根飯を食していた

し上げま太平洋戦争勃発~ 終戦

食 し、 駿 河 湾 ク ル ー ジ ン グ で1941 昭和 16 年 12 月 8 日 ~~1945 昭和 20 年 8 月 15 日

す。

誕生日

カ モ メ と 戯 れ、 そ し て 偶 然 に

昭和 15 年 1 月 31 日

も イ ル カ に 遭 遇 し、 思 わ ず 歓

1940

思い出

声 を 上 げ て し ま い ま し た。

出来事

これからも会員の皆様とと

年・月・日も に、 参 加 し や す い 老 人 ク ラ

西暦

ブ を 目 指 し、 楽 し く 充 実 し た

ススキの葉を使ったバッタ作り

植え付けができていましたが、会会員がおり、６か所ほどの花壇にこの中で、毎年社会奉仕・環境

出していただき、元気で楽しい活

やりたいことなどたくさん意見をいます。また、会員の皆さんから

太陽旅行はおかげさまで創業５０周年：ご旅行は弊社にお任せくださ い
旅 の 職 人 が つ く る 手 造 り の 旅

長野県シニアクラブ連合会の「シニアサポーター」として、長年の経験から皆様のご要望に添 った数々 の旅をご案内 しております。 旅の職 人のベテランスタッフが感動・感激・美味の旅をご提案します。どうぞお気軽にご相談ください。
〇人気特選旅行：草津温泉の旅・皇居参観の旅・静岡富士山清水港クルーズ海鮮三昧

北相木村シニアクラブ高砂会の活動
北相木村シニアクラブ高砂会 会長 木次 嘉三郎

をしています。かつては 名以上

村は群馬県
員の減少もあり現在では 名ほど

北相木
の上野村に

また、会員が楽しみにしているの参加ですが、地域の皆さんや村活動として、春・秋の親睦旅行が図り元気で楽しくできる活動とし美化活動として県道沿いの花壇へ動ができる会にしたいと思ってお版》
私たちは長野県シニアクラブ 連 合 会 の 活 動 を 応 援 し て い ま す 《

隣接する東

野小海線は
あります。コロナ禍で２年間中止

を訪れる方々に喜んでいただける

夏場を中心をしていましたが、昨年の秋に感

信県境の村

とした観光

染状況が落ち着いてきたこともあ

姿を思い浮かべながら楽しく活動

シーズンにり１泊２日で南信方面への親睦旅です。村 をは多くの自行を実施しました。参加されたを行っています。

動車やバイクが県境のぶどう峠を皆さんは久しぶりの旅行でありま

東西に横断越え往来します。また、冬には滝た、両日とも天候に恵まれとてもする県道上が凍り約 メートルの氷柱ができ

現在加入している会員の“超”高齢化と“若い”高齢者の加入が進まない状況で会員数が減少傾向

楽しい旅行となりました。

ではありますが、今後も花植え、は、会員相互の親睦と健康増進をて、社会奉仕活動、親睦旅行、年の花植えを行っています。例年３、ります。

親睦旅行を継続していきたいと思

３、４回の親睦会（月並会）を行っ

４種類の花の苗３５０株を村内３ています。

か所の花壇に手分けして植え付け

TEL026-244-8075 FAX026-244-8744
総合旅行業務取扱管理者 渡辺芳男

太 陽 旅 行 株 式 会 社

長野市吉田３－６－２２〒３８１－００４３

長 野 県 知 事 旅 行 業 第 ２ － １ ６ ８ 号【 一 社 】 全 国 旅 行 業 協 会 正 会 員

60

20

る三滝が見所です。

北相木村

北相木村シニアクラブ高砂会で30

長野県シニア連だより（10）第 151 号
2023 年 7 月 10 日

長野県シニア連だより 2023 年 7 月 10 日（11） 第 151 号

がんばれ会員・元気を出そう

私たちが住んでいる小諸市はンドゴルフ大会を開催しました。

た。その一週間後には、春季グラ

小諸市高齢者クラブ連合会 事務局

浅間山の麓にあり、懐古園が多名で行いましい青空そして目が眩しくなる様な

前日までの雨があがり、雲一つなます。春のマレットゴルフ大会は外のイベントを中心に展開していらない様にコロナに気を付け、屋て出てこない『引きこもり』にな

は、会員の皆さんが、家にこもっ

小諸市高齢者クラブ連合会で一人が 歳以上と成っています。

高齢者は ・９％を占め、３人に４１７５６人そのうち 歳以上のくの人に知られています。人口の参加であっという間に終了してたづけ）を１２０名と大勢の方々

内の馬場を中心に落ち葉掃き（かする懐古園清掃奉仕活動で懐古園

わり晩秋になると、女性部が主催を連続で開催しました。大会が終ゴルフ大会とグランドゴルフ大会

色ずきはじめた中、秋のマレットした。また秋になると山々の葉がお渡しして、みんなでお祝いしま

沢山の会員の方に賞状と記念品をヤモンド婚・百歳記念・米寿など

高連の大会を開催し、金婚・ダイ

月には、３年ぶりに対面で市きたいと思います。

思いも込めて、活動を展開して行

この３年間コロナで出来なかった

度より２クラブ減り クラブで、

令和５年度は残念ですが、昨年と思います。

もっと幸せになっていただきたいと元気を出していただき、もっととがんばっていただき、もっともっ新緑の中参加者渡しして、懐古園の紅葉を楽しん
でいただいています。出来た活動はここまでです。歌って元気になる歌謡大会・お風呂と食事がセットのウォーキング・技術伝承のわら馬作り講習会・世代間交流を目的とした市内わら馬パレードがやむなく開催中止となりました。一
年間を通して、まだまだ活気が戻って来ていません。
会員の皆さんには、もっともっ28

版》
私たちは長野県シニアクラブ 連 合 会 の 活 動 を 応 援 し て い ま す 《10

しまい、帰る時にお茶とパンをお

春のマレットゴルフ大会

小諸市

97

32

65

65

内堀

アフターコロナとシニア活動
千曲市老人クラブ連合会・八坂福寿会 会長

衛

フレイル化（虚弱）をいかにくい止め、健康増進を図っていくかが鍵となります。

ここ２年間はコロナの蔓延によりに支え合い励まし合うクラブづくりの交流と親睦を深め、共に学び、互い

座は年３回等、一年を通じて会員相互

地元温泉でのお楽しみ宴会、教養講

旅行、秋は紅葉狩り、そして新年は

春は桜の花見、夏は近県温泉への一泊

名の単老クラブです。コロナ禍以前は場などにおけるワイワイとした雰囲力の低下、地域の通いの場や集いの外出機会の減少に伴う筋肉量や免疫

いては、生活不活発化による運動やいる「閉じこもりシニア世代」におす。特に自粛生活が長期間に渡って体に様々な負の連鎖を起こしていまている現実はこれまでの地域社会全

本的なことであり、それが損なわれ合うといったことは、人間社会の基

める、或いは人々が膝を接して語り

チャレンジして行きたいと思います。

員 相 互、 知 恵 を 絞 っ て 積 極 的 に

地 域 社 会 づ く り 」 を 目 指 して、会「人と人がつながり共に支え合うはどうあるべきなのか。

域社会を見据えて、シニアクラブ活動

ウィズコロナ・アフターコロナの地

加にも積極的に取り組む必要があります。

また栄養面や人とのつながり、社会参助改善に努めなければなりません。

低下と悪しき生活習慣を見直し、日々自賢く恐れ」、悪影響が出ている心身の機能

そのためにはこの感染症を「正しく、三密回避、ソーシャルディスタンス

気の中での多面的な視点から、自らを感じながら人格的に交わりを深確保の観点から全て中止となり、実を見直し自立性を高め、社会参加を地に位置し、会員 名・名誉会員

施できたのは屋外で密とならない、促す機会も失われています。

代においては、まだまだ「三密を避では、感染リスクの大きいシニア世

たるエビデンスも出てこない状況下

康状態となったものの治療薬の確固けでした。新年度に入って感染は小康ウォーキングに米寿・友愛訪問だ

前、お正月の３回）と、春と秋の健清掃・奉仕活動（春祭り前、秋祭り

積約３０００平方メートル）境内のは シニア 世 代

康 寿 命の延 伸

れ る 中 で、 健

年 時 代 とい わ

人 生１００

されています。

な ども 問 題 視

腔 機 能の 低 下

欲不振や不規則生活による食と口また日常活動量の減少に伴う食に取り組んできました。

重要文化財である智識寺（敷地内面

ける」「ソーシャルディスタンスを保い課題であり、ければならなが取り組まな

ことが出来そうにありません。

つ」など日常生活は簡単に元に戻る

23

八坂福寿会は上山田地区の中山間

千曲市

53

人と人が対面してお互いの息遣い

版》〇〇で集った八坂福寿会のメンバー
私たちは長野県シニアクラブ 連 合 会 の 活 動 を 応 援 し て い ま す 《

長野県シニア連だより（12）第 151 号
2023 年 7 月 10 日

（13） 第 151 号

長野県シニア連だより 2023 年 7 月 10 日

いきいき活動を支える

老人クラブ会員向けに 傷害保険・賠償責任保険で安心補償◆この保険の対象は、全国老人クラブ連合会に連なる都道府県・指定都市老連および市区町村老連に加入している単位老人クラブです。
◆全国老人クラブ連合会が契約者となり、各単位老人クラブで取りまとめて申し込む団体保険です。
個人での加入手続きはできません。
◆新規加入をご希望、ご検討の際は、クラブで担当者を決めて全老連「保険係」まで資料をご請求ください。
【 傷 害 保 険 】4月始期⇒ 1/4から2月末頃まで、10月始期⇒ 7/1から8月末頃まで〈資料請求受付期間〉【賠償責任保険】随時受付中

老人クラブ 傷害保険

自分がケガをした時の保険です。
（病気は対象外）①対 象：老人クラブ会員に限ります。
1人１口加入で年齢制限はありません。
②保険始期月および保険期間： 年に２回の募集となります。
保険始期月

手続き期間
（締切日厳守）保険期間

2023年10月

2023年7月15日〜9月15日まで

2023年10月1日午後4時から1年間

2024年 4月

2024年1月15日〜3月15日まで

2024年 4月1日午後4時から1年間③補償範囲・掛金タイプ：◆24時間型… 日常生活全般のケガを補償。

自転車事故を含む個人賠償責任補償や地震・噴火・津波補償、
熱中症危険補償が付いたタイプもあります。
◆ 活 動 型… 老人クラブ活動中のケガを補償

ケガをさせた時 の保険。
老人クラブ 賠償責任保険 ＊他人の物を壊したり、
１ 法律上の賠償責任が伴う老人クラブ活動中の対人・対物事故が対象です。往復途上は対象外。
＊1

①対 象

②保険期間

③掛 金

単位老人クラブ（全員加入が条件となります） 毎年10月から1年間（中途加入可）〒100-0013 東京都千代田区霞が関３-３-２ 新霞が関ビル５階

専用FAX 03-3597-8767

ホームページ http://www.senior-ltd.com/

受付時間 9：30から12：00まで〈土、日、祝祭日、年末年始休〉
13：00から17：00まで

お問い合わせ先
ご相談

03-3597-8770

メールアドレス hoken@senior-ltd.com〈取扱代理店〉有限会社 シニアサービス社 TEL.03-3597-8768〈引受幹事保険会社〉東京海上日動火災保険株式会社 医療・福祉法人部

TEL.03-3515-4143④補 償

1人年額100円（最低引受保険料3,000円）

公益財団法人
加入申込書等、
資料請求先〈自分のケガは対象になりません。〉

支払限度額1億円※この広告は、以下の商品についてご紹介したものです。
【老人クラブ傷害保険】
老人クラブ団体傷害保険特約付帯傷害保険・総合生活保険（傷害補償）【老人クラブ賠償責任保険】
施設賠償責任保険・生産物賠償責任保険
ご加入にあたっては、必ず「パンフレット」「概要」「重要事項説明書」
をよくお読みください。
詳細は、ご契約者である団体の代表者にお渡ししてあります保険約款によりますが、ご不明な点は、代理店までお問い合わ
せください。
2023年3月作成 22TC-102744

私たちは長野県シニアクラブ 連 合 会 の 活 動 を 応 援 し て い ま す 《版》

2023 年 7 月 10 日

第 151 号

長野県シニア連だより（14）シ ニ アサポーター
遊子

千曲館

千曲市上山田温泉

ホテル

ニュー・グリーンピア津南

新潟県中魚沼郡秋成

株式会社 亀屋本店

千曲市上山田温泉

蝶ヶ岳温泉ほりでーゆ～四季の郷 安曇野市堀金烏川

ホテル太閤

新潟県妙高市赤倉

民芸の宿

千曲市上山田温泉

緑翠亭

大町市平

寿物産株式会社

群馬県高崎市江木町

上諏訪温泉しんゆ

諏訪市湖岸通り

善光寺宿坊

長野市元善町一般社団法人長野県医師会

長野市大字三輪

かたくら諏訪湖ホテル

諏訪市湖岸通り

信教印刷株式会社

長野市大豆島東沖

一般社団法人長野県歯科医師会

長野市稲葉

蓼科親湯温泉

茅野市北山蓼科高原

( 株 ) ドコモ CS 長野支店

長野市上千歳町

一般社団法人長野県薬剤師会

松本市旭

伊那食品工業株式会社

伊那市西春近株式会社 長野第一興商 長野支店 長野市大字鶴賀

社会福祉法人長野県社会福祉協議会 長野市中御所岡田

たつのパークホテル

上伊那郡辰野町樋口

太陽旅行

長野市吉田

公益財団法人長野県長寿社会開発センター

株式会社平井星光堂

上伊那郡辰野町大字伊那富

ホテル タングラム

上水内郡信濃町古海

長野県民生委員児童委員協議会連合会 長野市中御所岡田

昼神温泉 おとぎ亭 光風

下伊那郡阿智村智里

中央ホテル

ニューことぶき
景水
淵之坊

株式会社

松本市里山辺

長野市中御所岡田

黒部ビューホテル

大町市平

小池千枝コレクション世界の民俗人形博物館 須坂市大字野辺

志賀一井ホテル

下高井郡山ノ内町大字平穏

伊藤金物商会

大町市大町

綿幸

志賀パレスホテル

下高井郡山之内町大字平穏

美浪荘

大町市木崎湖畔

時明堂

株式会社一木宮坂商店
白馬スポーツ

白馬三枝美術館

大町市大町
大町市大町

北安曇郡白馬村大字北城
北安曇郡白馬村大字北城

丸金旅館

北安曇郡白馬村八方

白馬栂池高原の宿 エスポワールみさわ 北安曇郡小谷村千国乙
ホテル サニーバレー

北安曇郡小谷村大字千石乙

善光寺宿坊 淵之坊

長野市元善町シアターシネマポイント

長野市権堂町( 北信）（北信）

ホテル メルパルク長野
麺屋 友

小川の庄 大門店

長野市鶴賀高畑
長野市三輪

長野市大門町近藤鍼灸治療院

長野市大字稲葉日本旅行 長野支店

長野市上千歳

養生庵

長野市高田

健康志向ショップ " せるふぃ～ゆ " 長野市高田松代温泉国民宿舎 松代荘

長野市松代町東条

須坂温泉古城荘

須坂市大字日滝( 株 ) セリタ「Ｒｅ：Ｈｏｍｅ」 長野市高田須坂クラシック美術館

須坂市大字須坂須坂版画美術館 平塚運一版画美術館 須坂市大字野辺

豪商の館 田中本家博物館

須坂市穀町

イトショウ

須坂市立町

昭和堂メガネ店
盛進堂製菓舗蔦屋茶店

le ciel（ル・シエル）
萬福屋商店

須坂市中町
須坂市北横町
須坂市馬場町 1272
須坂市横町 413-5
須坂市墨坂

須坂市上中町

おぶせミュージアム・中島千波館 上高井郡小布施町大字小布施
野尻湖定期船会社

上水内郡信濃町大字野尻

黒姫童話館＆童話の森ギャラリー

上水内郡信濃町大字野尻

野尻湖ナウマンゾウ博物館
一茶記念館

ホテル タングラム

上水内郡信濃町大字野尻
上水内郡信濃町大字柏原
上水内郡信濃町古海

東急タングラムリゾート バートンホテル 上水内郡信濃町古海
そば処たかさわ

上水内郡信濃町大字野尻

オプトコバヤシ

上水内郡信濃町柏原

萬屋酒店

ナカムラフォト
そば処 よこ亭

上水内郡信濃町柏原
上水内郡信濃町柏原
上水内郡飯綱町柳里

でんかはうす(有)パルモットー 昭和家電を愛する会 中野市大字中野
斑尾高原ホテル

飯山市大字飯山

硯川ホテル

下高井郡山ノ内町平穏

ホテルシルクイン斑尾

飯山市大字飯山

ホテル一乃瀬下高井郡山之内町大字平穏

志賀高原ロマンス美術館 下高井郡山ノ内町大字平穏
そば処 やり屋

下高井郡山ノ内町平穏

野沢グランドホテル

下高井郡野沢温泉村豊郷

馬曲温泉 望郷の湯
常盤屋旅館

野沢温泉スパリーナ
朝日屋旅館

( 県外）
（県外）

下高井郡木島平村住郷
下高井郡野沢温泉村豊郷
下高井郡野沢温泉村豊郷
下高井郡野沢温泉村豊郷

華やぎの章 慶山

山梨県笛吹市石和町市部

ホテル石風

山梨県笛吹市石和町八田

華やぎの章 甲斐路
ホテル平安

山梨県笛吹市石和町川中島
山梨県笛吹市石和町川中島

ニュー・グリーンピア津南 新潟県中魚沼郡津南町秋成
旬彩の庄 坂戸城

新潟県南魚沼市坂戸

温泉＆かふぇ ランドマーク妙高高原

新潟県妙高市池の平温泉

赤倉ホテル

新潟県妙高市赤倉

北国街道・関川の関所 道の歴史館 新潟県妙高市大字関川
ホテル太閤
やまびこ荘

ヴィラ せせらぎ

新潟県妙高市大字赤倉
群馬県多野郡上野村大字楢原
群馬県多野郡上野村大字勝山

堂ヶ島温泉ホテル（小松原興業株式会社） 静岡県賀茂郡西伊豆町仁科
西浦グランドホテル 吉慶 愛知県蒲郡市西浦町塩柄

私たちは長野県シニアクラブ 連 合 会 の 活 動 を 応 援 し て い ま す 《版》

（15） 第 151 号

NAGAN

長野県シニア連だより 2023 年 7 月 10 日

O

SC カード協力店※特典については、県シニア連ホームページをご覧ください。

（東信）
（東信）

靴のアゲハヤ

小諸市市相生町

オプティカルワークスコミヤマ

小諸市御影新田

章文堂

油井呉服店

ほさか理容室小諸市相生町
佐久市下越

佐久市岩村田若の湯

千曲市上山田温泉

ホテルプラトン

千曲市上山田温泉

グリーンプラザ
湯楽ゆうざんホテル圓山荘佐久市岩村田フジオカ電機株式会社
（南信）
（南信）

佐久一萬里温泉 ホテルゴールデンセンチュリー 佐久市中込

かたくら諏訪湖ホテル

中島タタミ店

よこちょう本店

佐久市中込

スパリゾートのぞみサンピア佐久 佐久市根岸
布施温泉

佐久市布施

東京堂

南佐久郡佐久穂町高野町

佐久平プラザ２１

佐久市佐久平駅東

奥村土牛記念美術館

南佐久郡佐久穂町穂積

千曲市上山田温泉
千曲市上山田温泉

千曲市上山田温泉
千曲市稲荷山牛角 岡谷店

岡谷市塚間町

渋の湯

諏訪市湖岸通り

荻野屋諏訪店

飲食処ばんやアキヤマ時計店

麗人酒造株式会社

諏訪市湖岸通り
諏訪市沖田町
諏訪市大手
諏訪市末広
諏訪市諏訪

ムーゼの森 ( 塩沢・風越公園 ) 軽井沢
絵本の森美術館ピクチャレスク・ガーデン
エルツおもちゃの博物館・軽井沢

北佐久郡軽井沢町
大字長倉 182

白樺湖ロイヤルヒルスキー場 茅野市北山

万平ホテル

オリオン美容室

北佐久郡軽井沢町大字軽井沢

玉屋旅館

北佐久郡軽井沢町軽井沢

旅館おくむら上田市別所温泉

ホテル

シュワルツ

武石温泉 うつくしの湯
神田鍼灸院

お好み焼き 楽や ( 関西風 )民芸の宿中央ホテル

千曲市上山田温泉

ホテル亀屋本店・旅亭たかの 千曲市上山田温泉
上山田ホテル荻原館

千曲市上山田温泉
千曲市上山田温泉

飯田市鼎下山キラヤ 本町店

飯田市本町

キラヤ 上飯田店

飯田市白山町

キラヤ 鼎店

キラヤ 伊賀良店
キラヤ 黒田店
キラヤ 竜丘店

こじまクリーニング
キラヤ 大島店
キラヤ 高森店

昼神温泉 おとぎ亭 光風
キラヤ ピア店
ひさわ薬局

おやど木曽温泉アイショップ コマツ
イケイデンキ

手打ちそば おんたけ

泡の湯旅館

伊那旭座

伊那市荒井

諏訪郡下諏訪町横町

伊那市横山

伊那市坂下

メガネ・宝石・補聴器 ナカムラ 伊那市中央( 有 ) カク万伊藤園

伊那市坂下入舟町

伊那市立高遠町歴史博物館

伊那市高遠町東高遠( 株 ) キタノヤ電器
信州高遠美術館

伊那市上新田

伊那市高遠町東高遠

信州高遠温泉 さくらの湯 伊那市高遠町西高遠
横川グリーンビレッジ かやぶきの館 上伊那郡辰野町横川

飯田市松尾明メガネ・時計・宝飾ツノダ 飯田市銀座

伊那市西箕輪

平沢写真館

上田市福田

御食事処 天月

羽広荘

二葉屋酒店

上田市中央

信州イゲタ味噌醸造蔵元 酒の原商店 上田市上塩尻

上伊那郡箕輪町三日町

ほっ湯アップル

( 中信）
（中信）

山荘ミルク

上田市大手

茅野市ちの上原

焼肉 新味園諏訪郡下諏訪町

上田市菅平高原

上田市上武石松尾カメラ

牛角 諏訪インター店

Farmer's Kitchen 雪・月・花 上伊那郡箕輪町中箕輪沢上

ホテル ブエナビスタ

飯田市鼎中平飯田市北方

飯田市上郷黒田
飯田市駄科

下伊那郡松川町元大島
下伊那郡松川町元大島
下伊那郡高森町下市田
下伊那郡阿智村智里
下伊那郡阿智村駒場
下伊那郡下條村陽皐
木曽郡木曽町三岳瀬戸ノ原
木曽郡木曽町福島
木曽郡木曽町福島

木曽郡大桑村野尻
松本市本庄

松本市白骨温泉

ホテル ニューことぶき 松本市里山辺
ホットプラザ浅間
スキン塩尻

松本市浅間温泉塩尻市大門一番町

ホテル アンビエント安曇野 安曇野市穂高牧

ほりでーゆ～ 四季の郷 安曇野市堀金烏川
中房温泉

安曇野市穂高有明(冬季:安曇野市三郷明盛)

緑翠亭 景水大町市平

生坂村営 やまなみ荘
黒部観光ホテル

東筑摩郡生坂村
大町市平

湯けむり屋敷 薬師の湯 大町市平

私たちは長野県シニアクラブ 連 合 会 の 活 動 を 応 援 し て い ま す 《版》

2023 年 7 月 10 日

第 151 号

長野県シニア連だより（16）

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開催名以上の参加見込みよりご予約できます。
開催場所は、公民館や会議スペースなどご相談に応じます。（ご自宅を除く）
開催日の約か月前よりご相談ください。
申込みは長野県シニアクラブ連合会までご連絡ください。
連絡先：6'.・(#:
※受講にはｄポイントクラブ入会、ｄポイントカード利用登録、ｄアカウント発行が必要です

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