第 286 号

令和 6 年 1 月 10 日

山口大セン

ター便り（1）

学

保健管理センター便り
令和 6 年 1 月 10 日発行
山口大学保健管理センター☆今月のワンポイント

ヘルス（286 号）（電話）083-933-5160

アドバイス☆

皆さん、全国的に「梅毒」が増加していることをご存じですか？
国立感染症研究所の調査によると、2023 年の全国の梅毒患者報告数は、11 月 19 日現在で 13,251 人（速報値）となっていて、統計を開始した 1999 年以降で過去最多となっています。また、男性 20 代～50 代、女性 20 代の感染者が突出して増えています。梅毒は梅毒トレポネーマという病原体により引き起こされ、口や性器などの粘膜や皮膚から感染するため、性的な接触（他人の粘膜や皮膚と直接接触すること）が主な感染経路となっています。症状としては、感染後数週間すると梅毒トレポネーマ侵入部位（主に口の中、肛門、性器等）にしこりや潰瘍ができたり、股の付け根の部分のリンパ節が腫れることもあります。早期の適切な薬物治療で完治が可能ですが、検査や治療が遅れたり、放置したりすると、長期間の経過で脳や心臓に重大な合併症を起こすことがあります。また、梅毒に感染している母親から妊娠・出産時にこどもに感染すること（先天梅毒）もあります。
梅毒をはじめとした性感染症は、誰でも感染する可能性がある病気です。
「自分には関係ない」と思わず、心配なことがあれば早めに相談や検査を受けましょう。（予防などについては４P に関連記事あり）∞∞
地区

保健管理センター医師の診察・相談担当表

診察時間

月火

9：30～12：30

内科医

内科医

14：00～17：00

－－

山口地区

水
内科医
精神科医
内科医
精神科医

∞∞
木

金

内科医

精神科医

内科医

精神科医

－内科医

精神科医

内科医

(～ 16:00)(～ 16:00)

9：30～12：30
常盤地区

小串地区

内科医
(9:00～ 11:00)

14：00～17：00－

9：30～12：30－

14：00～17：00

内科医(16:00～ 17:00)

－内科医

内科医

－

精神科医

－

(9:30～ 13:00)－－(13:30～ 16:30)

精神科医(9:00～ 11:30)

内科医(16： 30～ 17:00)－－

各地区保健管理センターの利用時間は 9:00～12:30,13:30～17:00(受付は終了時間 15 分前まで)です。
保健師、看護師も相談や応急処置をします（12:30～13:30 はお昼休み、測定器の利用は可）。
精神科医の診療は完全予約制です。

山口地区では臨床心理士・公認心理師のカウンセリングも実施しています（要予約）。

（2）

セ ン

タ ー

便 り

令和 6 年 1 月 10 日

第 286 号

風邪様症状である咳、鼻汁だけでなく、発熱気になる感染症
インフルエンザ(通 常 38℃ 以 上 の 高 熱 )、 頭 痛 、 全 身 倦 怠 感 、筋肉痛・関節痛等強い症状が比較的急速に同時に発症する特徴があります。また小児では稀に急性脳症を発症することがあり、高齢者保健管理センター 教授・副所長
山本 直樹や免疫力の低下している人では急性肺炎を伴うなど重症化する事があります。流行の大きい年には肺炎死亡者数が顕著に増加し、慢インフルエンザは、インフルエンザウイルスの感染を原因に発症します。インフルエン
ザ ウ イ ル ス に は A 型 、B 型 、C 型 、D 型 の 4 種類があり、このうち主にヒトに流行する季節性インフルエンザは A 型と B 型によるものです。A 型はヒト以外にブタ、ウマ等哺乳類やニワトリ等鳥類に感染します。また B 型と C型はヒトのみへの感染で、D 型は逆に家畜のみに感染します。
A 型と B 型ウイルス粒子表面にはヘマグル
チ ニ ン （ HA） と ノ イ ラ ミ ニ ダ ー ゼ （ NA） と いう 糖 蛋 白 が あ り 、 と く に A 型 で は 、 HA に は16 種 類 、NA に は 9 種 類 の 抗 原 性 の 異 な る 亜 型が存在し、これらの様々な組み合わせにより
144 通 り の 亜 型 に 分 類 さ れ ま す 。 こ の 組 み 合
わせでヒトが今まで免疫を持たない新型インフルエンザが誕生すると、急速に感染拡大し 世 界 的 な 大 流 行 (パ ン デ ミ ッ ク )と な り 、 世界中の医療体制や生活・経済に大きな影響を及ぼす事になります。
わ が 国 の イ ン フ ル エ ン ザ は 、毎 年 11 月 下 旬
頃 に 始 ま り 、 翌 年 の 1～ 3 月 頃 に 増 加 、 4～ 5月にかけて減少していくパターンが多いですが、最近は夏季も発生し通年傾向になってきており、流行とピーク時期は年によって異なります。例年、インフルエンザの感染者数は国 内 で は 推 定 約 1,000 万 人 と さ れ て お り 、 罹患者数は多い感染症です。

●診断・症状感染を受けてから 3 日以内の潜伏期間後に、性基礎疾患を死因とする死亡者数も増加し、結果的に全体の死亡者数が増加することが明らかになっています。

●治療と対策・予防法
インフルエンザの主な治療法は、抗インフルエンザウイルス薬の使用です
ノイラミニダーゼ阻害薬は A 型と B 型に有効で耐性も比較的できにくく副作用も少ないとされており、発病後 2 日以内に服用すれば症状を軽くして、ウイルス排出量も減少し、罹病期間の短縮にもなります。
日常生活の中でインフルエンザを予防する生活活動を行うことも大切です。流行期に人込みを避ける、適度な湿度の保持する、マス ク を 着 用 す る 、外 出 後 の う が い や 手 洗 い を励行する等が挙げられます。また毎年、流行を予測されたインフルエンザの型の不活化ワクチンの予防接種が実施されています。予防接種でインフルエンザウイルス感染を完全に予防することはできませんが、インフルエンザの罹患者数や重症化率を減らす効果があることがわかっており、予防接種を受ける事が推奨されています。
学校保健安全法では、発症した後 5 日を経過し、解熱した後 2 日を経過するまでを出席停止期間としています。
・ 厚 生 労 働 省 -イ ン フ ル エ ン ザ 情 報 に つ い て・ NIID 国 立 感 染 症 研 究 所 ― イ ン フ ル エ ン ザ・ 加 地 正 郎 編 -イ ン フ ル エ ン ザ 南 山 堂 .

第 286 号

令和 6 年 1 月 10 日

セン

ター 便 り●運 動 習 慣 （図 3）（3）

山大生の生活習慣保健管理センター
保健師小林久美●はじめに保健管理センターでは、学生定期健康診断の問診で生活習慣について尋ねています。
今の山大生の生活習慣はどのようになっているのでしょうか？今年度の結果をまとめましたので、主なものをご紹介します。
●睡 眠 時 間 （図 1 ）図３

男女別運動習慣

女子学生は、運動しない人が 4 割でした。
部活やサークルなどで体を動かす習慣がなければ、自分で運動するのはなかなか難しいですね。運動不足を自覚している人は、日常生活の中で活動量を増やすよう意識してみるのが お 勧 め で す （ 階 段 を 使 う 、 歩 く 等 ）。

●飲 酒 習 慣 （図 ４）

図４

図 1

学年別睡眠時間

約 7 割の方の睡眠時間は６～８時間ですが、2～ 3 年 生 で 少 な く な る 傾 向 が あ る よ う で す 。
課 題 や ア ル バ イ ト 、 深 夜 の ゲ ー ム 、 SNS な ど
で睡眠時間を削っている方は、時間の使い方を見直して、睡眠時間を確保できるといいですね。

男女別飲酒状況集 計 に は 20 歳 未 満 も 含 ま れ て い ま す が 、半数以上が「飲まない」という結果でした。
飲 み 会 で は 、飲 ま な い 人 へ の 配 慮 も 必 要 で す 。
また、少数ですが「毎日飲む」という学生もおり、飲み過ぎには気を付けていただきたいです。

●喫 煙 率 の推 移 （図 5）●朝 食 摂 取 状 況 （図 2）

図５

図２

学年別朝食摂取状況

学年が上がるにつれて、毎日摂取する割合が減る傾向にあります。少しでも遅くまで寝ていたい、面倒くさい等の理由で、朝食がおろそかになってしまうようです。朝食は 1 日の始まりの大切なエネルギー源なので、軽視せずにしっかりとっていただきたいです。

喫煙率の推移ここ数年は減り方が緩やかですが、喫煙率は 下 が り 続 け て お り 、今 年 度 は 男 子 6.4％ 、女子 1.2％ 、全 体 で 4.1％ で し た 。今 吸 っ て い な
い人は、これからも吸わない生活を続けましょう。喫煙している方は、ぜひ卒煙してから社会人になりましょう！保健管理センターでは卒煙を応援しています。

●おわりに学生の間により良い生活習慣を身に着けて、元気に毎日を過ごしたいですね。

（4）セお知ン タ ー 便

らせ●令和 6 年度学生定期健康診断について
令和 6 年度学生定期健康診断（在学生）は、以下の日程での実施を予定しています。
会 場 内 の 混 雑 を 防 ぐ た め に 、予 約 制（ 専 用 web
サ イ ト よ り 事 前 予 約 ） が 必 要 で す 。今 後 、保 健
管理センターホームページおよび修学支援システムに詳しい情報を掲載しますので、必ずご確認ください。
※他地区での受診を希望する場合には、所属地区の保健管理センターで所定の事前手続きが必要です。
※健康診断に関するご相談は、直接所属地区の保健管理センターにお問い合わせください（必要に応じて可能な範囲で個別 対 応 し ま す )。
地区名

健康診断実施期間
4月

3 日（水）～9 日（火）

小串地区

ペー

第 286 号ジ

この健康診断を全項目受診していないと、
令和 6 年度中は保健管理センターからの健康 診 断 証 明 書 （就職、進学、奨学金申請、介護・教育実習等に必要）の 発 行 は で き ま せ ん 。ま た 、保 健 管
理 セ ン タ ー が 実 施 す る 特 別 健 康 診 断（クラブ活動の 合宿・大会前健診、スポーツ実習前健診、電離放射線健診、 組み換えＤＮＡ実験従事者健診）を 受 け る こ とも で き ま せ ん 。健 康 診 断 は 、自 分 自 身 の 健 康状態を知る大事な機会です。必ず受診しましょう。
●令和 5 年度健康診断証明書について
令和 5 年度の健康診断結果に基づく健康診 断 証 明 書 は 、 令 和 6 年 3 月 29 日 (金 )で発 行 終 了 し ま す 。就 職 活 動 等 で 必 要 な 方 は 、早めに申し込みましょう。

（ 水 ）、 29 日 （ 水 ）、 30 日 （ 木 ）4 月 23 日 （ 火 ） ～ 5 月 1 日 （ 水 ）文部科学省共済組合の人間ドックを受診し、申し（土日祝を除く、5 月 1 日は午前のみ）込み時に事業主への結果提出に同意をされた方は、

5 月 13 日 （ 月 ）、 14 日 （ 火 ）個 別 の 結 果 提 出 は 不 要 で す ）。

（ 土 日 を 除 く 、 19 日 は 午 前 の み ）5 月 16 日 （ 木 ）、 17 日 （ 金 ）、 22 日

常盤地区の令和 6 年 1 月 10 日

●令和 5 年度職員健診結果の提出について学外医療機関で健診を受診された教職員の方で、今年度の健診結果をまだ提出されて い な い 場 合 は 、速 や か に 結 果（ 写 し ）を 各地区の担当窓口に提出してください（但し、4 月 10 日 （ 水 ） ～ 19 日 （ 金 ）吉田地区

り

6 月 6 日 （ 木 ）、 7 日 （ 金 ）（6 月 6 日、7 日は午後のみ）※ 状況によっては変更が生じる可能性もあります の で 、最 新 情 報 は 、保 健 管 理 セ ン タ ー ホ ー ム
ページにて必ずご確認ください。

な お 、学 内・学 外 受 診 に 関 わ ら ず 、健 康 診
断 で「 精 密 検 査 が 必 要 」と の 判 定 結 果 を 受 け
た 方 は 、疾 病 の 早 期 発 見・早 期 治 療 の た め に 、必ず医療機関を受診しましょう。

～梅毒の予防、心配や心当たりがある時の対応について～★感染を防ぐために注意すること●コンドームを適切に使用する（避妊のためにピルを使用していても、必ずコンドームを使用）●無防備な口腔性交、肛門性交を避ける（コンドームを適切に使用し、粘膜の直接の接触を避ける）●パートナーは 1 人に限定する（多数の相手と性的接触を持つと、感染する（又は感染させる）リスクが高まります）★心当たりや心配があるときは・・・
梅毒に感染したかどうかは、医師による診察と、血液検査（抗体検査）で判断されます。また、地域によっては、保健所で匿名／無料で検査を受けられるところもあります。詳細は最寄りの保健所にお問い合わせください。検査を受ける時は、検査結果を正確に判断するために、感染の可能性がある時期や感染の予防状況（コンドームの使用等）について、医師に伝えてください。梅毒に感染していたと分かった場合は、周囲で感染の可能性がある方（パートナーなど）にも医療機関の受診・検査を奨めましょう。パートナーも感染していた場合は、一緒に治療を行うことが重要です。
【参考：①厚生労働省 梅毒に関するＱ＆Ａ、②政府広報オンライン】① https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/syphilis_qa.html② https://www.gov-online.go.jp/useful/article/201712/3.html