仙塩総合病院

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ホームページでもご覧になることができます宮城県多賀城市桜木２丁目1-1 ℡;022-367-4111(代表)

14VOL

2015年6月号

皆さんは毎日笑っていますか？「もちろん笑っている！」と答えるでしょうか。
では、毎日声を出して笑っていますか？
大阪に比べ東北人は声を出して笑うことが少ない傾向にあると言われています。
実は大阪には笑いの定義があり、それは、「あっはっはっはっは～」とお腹から声を出して笑うことだそうです。そう、かの有名なアニマル浜口さんのような笑い方こそ「笑う」ということなのです。
大きな声を出して笑うとき、人は口を大きく開け、腹筋を使います。頬や舌の筋肉も使い、肺に空気を出し入れし、声帯を震わせます。
つまり、笑うことは口周りや舌の筋肉、腹筋や肺といった食べるために必要な部分を鍛えることにつながっているのです。
意外かもしれませんが、足腰同様、食べるための筋肉も加齢とともに衰えていくため、日々鍛えなければ、むせたり、うま
訪問看護とは訪問看護ステーションから、病気や障害を持ったく噛めないということが起こりやすくなるのです。また、大声で人が住み慣れた地域やご家庭で、その人らしく療養生活を送れ
笑う回数が多い人ほど唾液の量が多く、歯周病になりにくい認知るように、看護師等が生活の場へ訪問し、看護ケアを提供し、機能の低下が起こりにくいといった研究結果もあります。
そして、笑うときには誰かと一緒にいることが多いはずです。一人で大笑いす
自立への援助を促し、療養生活を支援するサービスです
る人はあまりいませんよね。つまり「笑う」という行為は人とのつながりがある事も示しているのです。
現代人はインターネットやＳＮＳの普及により、人との会話が減り、笑うことが少なくなっていると言われています。
また、口をあまり動かさずに話す、滑舌のあまりよくない若い方も増えているとのこと。このままだと、噛む、飲み込む力の低下が高齢になる前にやってくるかもしれません！
「笑う」ということは社会的、身体的な健康や満
栄養管理室 室長
足につながるものです。
いとうきよ
いつまでもたくさんの仲間と食事をおいしく楽伊藤 清世
しく食べられるように、今日から声を出して笑う
管理栄養士
在宅訪問管理栄養士
ことを習慣にしてみませんか？
認知症ケア専門士
介護食アドバイザー

ご管理
栄養士

紹介

１
名

＃

きざみ食を廃止し、えんげ

ソフト食 や 嚥下食の提供を行っております

病棟で患者様の食べる場面を見ることでより良い食事提供につながります9

特に力を入れいているのは“噛む、飲み込む力が低下した高齢の方へのお食事”です。刻むだけ、ミキサーにかけるだけではない形で、噛みやすく、飲み込みやすく、さらに食欲のわくような食事を提供できるよう常に心がけています。
病院の食事は食べてこそ栄養につながります。だからこそ食事が｢楽しく｣｢おいしく｣｢幸せ｣な時間になるよう考えています。

食事の時間に病棟に行き、患者さまの食事形態や噛む、飲み込む力を確認します。「おいしい」と感じるためには食事の味だけではなく、その方の食べる機能や食 在宅支援の一環として月に1度「せんえんべる環境にも配慮しなければなりません。いくらおい 介護食だより」を発行しております。
しい食事でも食べる機能に合っていなければ安全な食 家でできる料理レシピを掲載しています。
病院のホームページでもご覧になる事にはなりません。その為には、看護師やリハビリことができます。
テーションスタッフとの協力が欠かせないのです。
月に一度の行事食には、あっと驚くメニューが並びます。噛む、飲み込む力が弱い方にも美味しく食べていただいています。

えんげ

食事を美味しいと感じる要素には視覚からの情報はとても重要です。食べる本人はもちろん、介助をするスタッフや家族の方が、蓋を開けた瞬間に「美味しそう」と思うことで、食事の時間が楽しい雰囲気になります。身体機能や噛む、飲み込む力が低下しても、美味しくてきれいな食事を食べたいと思う気持ちはみんな同じ。その思いを支えるお手伝いをさせていただきます。

■熱中症とは薬剤部 S.Chiba＃

６熱中症とは「熱中症の予防」「熱中症にならない節電」の正しい知識と対策を身につけることが重要です。

節電熱中症を防ぐために■住まいの工夫で暑さに対応しよう！
熱中症とは樹木、緑のカーテン、すだれなどで日差しを「熱中症」は日射病や熱射病などのふせぐこと、風や温度差を利用して通風をする総称で、「高温下での運動や労働のために高さの違う窓を開けること、うちわや扇ため、発汗機構や循環系に異常をきたして起こ 風機の風を体に当てること、屋根や庭等への水る病気。体温上昇、発汗停止とともに虚脱・け まきや植物の蒸散の気化熱を利用することで涼いれん・精神錯乱・昏睡などを起こし、生命の しくすごせます。
危険を伴うこともある」とされています。
■衣服の工夫で暑さを防ごう！
普段の室内生活ではタンクトップに短パンな熱中症の危険信号
ど皮膚を露出させることが効果的ですが、戸外・高い体温、赤い､熱い､乾いた皮膚（まったくでは反対に皮膚の露出を抑え、日傘やつば広の汗をかかない､触るととても熱い）帽子などで日射対策を心がけましょう。
・ズキンズキンとする頭痛、めまい、吐き気■外出時の注意で体感温度を下げよう！
・意識障害（応答が異常である、屋外では日陰を選んで通行し、信号待ちなど呼びかけに反応がないなど）
で立ち止まる場合は、涼しい木陰建物の陰に入こんな方は要注意比べて目が乾燥しやすくなって日差しが強く、気温がぐんぐんり日ざしを防ぎ、風の通り道に身を置くことで上昇する夏場は思いがけず症状の体感温度を下げることができます。
進行も早いので注意が必要です。
また、節電によりエアコンの使用を控えるこ ■こまめに水分補給、塩分（ナトリウム）も忘れずに！とで、熱中症にかかる危険度が増すことが考え汗と尿の量がいつもより少なくられます。
なったり、尿の色がいつもより濃過度の節電による熱中症を防ぐためにも、くなったら要注意です。
どうして水分と一緒に塩分を補給するの？
汗は体から熱を奪い、体温が上昇しすぎるのを防いでくれます。しかし、失われた水分を補わないと脱水になり、体温調節能力や運動能力が低下します。
汗からは水と同時に塩分も失われます。
塩分が不足すると熱疲労（脱水による症状：脱力感、倦怠感、めまい、頭痛、吐き気など）からの回復が遅れます。
脱水による血液量を素早く回復するには腸管からの水分の吸収が速いこと、更に吸収された水分が血管内に留まっている必要があります。そのためには、水分と一緒に食塩（NaCl）をとる必要があります。
食塩を摂取することで血液中の浸透圧が維持され、摂取された水分が細胞内に移動することを防ぎ、尿中に排泄されることを防ぎます。
更に口渇感を維持し継続的な水分摂取を可能にします。
水分の補給には0.1～0.2％程度の食塩水が適当です。市販の飲料を選ぶ際にも、成分表示を見てみるようにしましょう。
★ 0.1～0.2％の塩分とは、100mL中にナトリウム40～80mgを含んでいることが目安です！

喉が渇く前に補給する

都合により、変更になる場合がありますので事前にお問い合わせください。

外来表
仙塩
総合病院の【内科】
は午後も診療しており
ます

診療科目

受付時間

月火水木

金

8：30～11：30

〇〇

〇

〇

〇

14：00～16：00

〇〇

〇

〇

〇

外 科

8：30～11：30

〇〇

-整形外科

8：30～11：00

〇〇〇

〇

形成外科

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〇-

下記の通り

-内 科

泌尿器科

14：00～16：00-

H27.6.18現在

内科〇
第２・第４のみ

外来からのお知らせ

形成外科

現在のところ休診です〇〇

７月の (月)； 6日・13日・27日
診療日 (水)；15日・29日

佐藤 一俊先生
菊地 孝夫先生

7月29日（水） ； 休診

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△-

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第２・第４のみ△

栄養管理室からのお知らせ
食介護の準備を学ぶ会

７月

13：30～15：30

9日(木)7月30日（木） ； 休診
8月26日（水） ； 休診

当院では、職員のレベルアップのために、外部より講師を依頼し、全職員を対象とした勉強会を定期的に行っています。

診療日

5月29日(金)医療安全対策セミナー
開催

参加費200円