健康な生活を送るためには、毎日の食事が大きなカギを握っています。
1日に食べたい野菜の量は350g以上です。ゆでるとかさが減って、たくさん取ることができます。
ドレッシングをかけすぎると、エネルギーや塩分も高くなってしまいますので気をつけましょう。
今回の料理は、しっかり味のついた主菜と組み合わせると、おいしく食べられます。

食中毒に注意しましょう
上水道料金の改定

そのほか

平成 年４月使用分（平成 年５ 月 請 求 分）から消 費 税 率の引き上 げ分を転 嫁 するため、上 水 道 料金が次のとおり改定されます。
皆さまのご理解とご協力をよろしくお願いいたします。
◆基本料金 １０８０円◆超過料金
１３５円×超過水量（ 円未満切り捨て）

遠 足やハイキングなどイベントが多い季 節になりました 。気 温 が高くなると食中毒が起こりやすくなりま すので、食 品の衛 生 的 な 取り扱いを心がけましょう。
◆お弁当を作るときは・必ず食べる当日に作りましょう
・作る前、食べる前には手をよく洗いましょう
・食品は、中心部までしっかり加熱し、十 分に冷 ましてから清 潔な箸で弁当箱に詰めましょう。
・お弁当は、涼しいところで保管し、 問 八代生活環境事務組合☎ ・２０４９早めに食べましょう。
◆バーベキューなどをするときは生肉にはＯ １５７、カンピロバ 交通遺児等育成資金貸付
クター、サルモネラなどの食中毒菌 および介護料支給が付いている可能性があります。
・生肉と野菜は別々に盛り付けま 【交通遺児等育成資金貸付】
自 動 車 事 故により、死 亡 またはしょう。
重 度の後 遺 障 害が残った人のお子・「焼くときの箸」と「食べるときのさま（０歳～中学校卒業）を対象と箸」は区別しましょう。
し、その保護者の生活状況が一定の・肉は中心部まで十分に加熱して要件（住民税の非課税など）を満た食べましょう。
す 場 合に、無 利 子で資 金の貸 し付◆魚釣りやハイキングをするときはけを行います。
見 慣れない野 草やフグなどの素人調理はしないようにしましょう。 ◆貸付金額（貸し付け対象者一人に対して）
問 八代保健所 衛生環境課
・始めに一時金として 万５千円
☎ ・３１９８・貸付期間中、毎月２万円
・希望により、小・中学校の入学支度金として４万４千円

集※文化祭への出品・芸能出演は文化協会加入が条件となります。
問 氷川町教育委員会 生涯学習課☎ ・５８６０（直通）◆貸付期間
貸し付け決定の月から中学卒業の月まで◆返還方法
一括 返 還 または、 年 以 内の均等割賦（月賦・半年賦・年賦）による返還方法を選択。
【介護料支給】自動車事故を原因として、「脳」、「脊 髄」または「胸 腹 部 臓 器」に重度の後 遺 障 害 を 持った た め、日 常
生活動作について「常時」または「随時」の介護が必要となった人に介護料を支給します。
◆支給額・常時要介護（自賠責後遺障害等
級「 １ 級 １ 号 」ま た は「 １ 級 ２号」）の人に対して、月 額 ５ 万 ８５７０円～ 万６８８０円
・随時要介護（自賠責後遺障害等
級「 ２ 級 １ 号 」ま た は「 ２ 級 ２号」）の人に対して、月 額 ２ 万 ９２９０円～５万４千円※ 貸し付 けの申し込み、介 護 料 支給の申 請の詳 細についてはお 問い合わせください。
問 自動車事故対策機構 熊本支所
☎０９６・３２２・５２２９

無料手続相談会時～ 時・ 時～ 時

◆日 時 ５月９日㈮◆場 所

毎週木曜日時～ 時
（全 回）

◆場 所
熊本県身体障害者福祉センター（熊本市東区長嶺南２丁目３番２号）◆講座コース
手書き・パソコンの２コース◆受講料無料（資料代など約３千円別途必要）◆受講資格
高等学校卒業以上の学力を有し、要約筆記活動を目指す人。
◆申込方法
４月 日㈰までに希望するコースを電話により、お申し込みください。
◆お申し込み・お問い合わせ先熊本聴覚障害者総合福祉センター

熊本地方・家庭裁判所八代支部
３階会議室）（八代市西松江城町１◆相談担当者
弁護士、調停委員（民事・家事）、検察庁・法務局・裁判所の各職員◆相談内容
借金、売買代金、土地・建物問題、登記問題、親子・親族間の問題、人権問題、その他※予約は受け付けていません。
問 熊本地方・家庭裁判所八代支部☎ ・２１７５電線による感電にご注意を
鯉のぼりの季 節となりま すが、感 電 事 故 防 止のため、電 線 付 近で鯉のぼりを揚げることや、魚釣りは絶対に行わないようお願いします。
万一鯉のぼりや、釣り糸が電線に掛かった場合は、自分で取ろうとせず、九 州 電 力 八 代 営 業 所までご連絡ください。
問 九州電力 八代営業所☎０１２０・９８６・６０６◆場 所代陽公民館（八代市西松江城町２）
◆定 員人
（先着順）
◆受講料無料（テキスト代別途必要）◆申込方法
事前に電話により、お申し込みされ、申込書をご提出ください。
◆申込期限 ４月 日㈮◆お申し込み・お問い合わせ先
健康福祉課 福祉係
☎ ・５８５２（直通）

東日本大震災復興支援企画として、「琥珀勾玉づくり」を行います。
ＮＨＫ連続テレビ小説「あまちゃん」
でも取り上げられた、琥珀の勾玉を作ってみませんか。
◆日 時
４月 日㈯
時～ 時 分◆場 所
熊本県立装飾古墳館（山鹿市鹿央町岩原３０８５）◆材料費 ８７０円◆申込方法
電話によりお申し込みください。
※受け付けは４月１日㈫からです。
◆募集人数 先着１００人◆お申し込み・お問い合わせ先
熊本県立装飾古墳館☎０９６８・ ・２１５１

琥珀勾玉（こはくまがたま）
づくり

40

募
氷川町文化協会会員募集

要約筆記者養成講座
手 話 が分 からない人 や、手 話 よりも文字での情報保障を望む聴覚障 害のある人に対 して、言 葉 を 筆記・パソコンで文字化する文字通訳の役 割を担 う、要 約 筆 記 者の養 成講座を行います。
◆日 時
５月１日㈭～ 月 日㈭（８月は休み）

4130（一財）熊本県ろう者福祉協会☎０９６・３８３・５５８７｜12

手話奉仕員養成講座
聴覚障がいのある人とのコミュニ
ケーション手 段として重 要な手 話の技 術を習 得し、奉 仕 活 動を行 う
手話奉仕員の養成講座を行います。
◆日 時
・入門課程
（全 回）

111036

４月 日～７月 日の毎週水曜日|

20

時 分～ 時 分・基礎課程（全 回）
平成 年９月３日～平成 年３月 日の毎週水曜日時 分～ 時 分※祝日・年末年始は休講

3218131010問

27521215

21131512301530101527 1530301526☎52−5852（直通）2030 232630266228
広報ひかわ 2014.4
広報ひかわ 2014.42913251310｜

氷 川 町 文 化 協 会では、会 員を募集しています。
◆対 象
芸能・絵画・園芸・生花・陶芸・手芸・書道・絵手紙・切り絵・墨絵・工芸・押し絵などの文化愛好団体・愛好者で町内に居住または勤務している人。
◆年会費 千円／人◆申込期限 常時加入できます※団体内に町外の人が含まれていても加入できます。

ゆかり（しそ）の香りで♪

52【材料2人分】キャベツ…100g もやし…60g にんじん…10g
ちくわ…10g ゆかり…小1/2 いりごま（白）…少々【作り方】①キャベツは1枚ずつ葉をはがし、さっとゆでてザルに上げ、あら熱をとり、細切りにする。
②もやしはゆでる。にんじんは千切り、ちくわは縦割りの斜め切りにして、さっとゆでる。
③ゆでた野菜が冷めたら、水気を絞ってゆかりで和え、盛り付け、ごまを上に飾る。

33

23

保健予防係
健康福祉課

（25Kcal、塩分0.2g）

ゆかり和え;d√

くらしの情報
減塩 生活
今日からはじめる