SR その他	  	  （学校でのヨガ）	 
文献	 
Serwacki ML & Cook-Cottone C :Yoga in Schools: A Systematic Review of Literature.

Int J Yoga Therap 2012 ; (22):101-9. PubMed ID:23070680
1.背景	 
学校は児童の健康増進を促す理想的な場所だ。費用効果に優れ、エビデンスに基づく学校健康プログラムの必要性が高まっている。	 
2.目的	 
学校におけるヨガに基づく介入のエビデンスを検討する。	 
3.検索法	 PsycINFO, Psych ARTICLES, Psychology and Behavioral Science Collection, Education ResearchComplete, ERIC, Alt Health Watch, Medline のデータベースでヨガ、瞑想、子供、青少年、学校、健康の用語で検索。
4.文献選択基準	 
英文で、論文審査のある専門誌に発表されたもの。RCT の他、パイロット研究、準実験も含む。教育現場におけるヨガ介入(体操＋呼吸法、瞑想、リラクゼーション混合)で時間割内または放課後に実施されたもの。５〜21 歳の参加者。	 
5.データ収集・解析	 
Sackett levels of evidence criteria を用いて質の検討。3 名のレビュアーによって検索。
6.主な結果	 
12 件の論文を検討。
【国】アメリカ7 件、インド３件、イギリス、ドイツ各1 件。
【参加者】4 件は自閉症、知的障害、学習障害、情緒障害の児童、8 件は一般的発達段階の児童。
【実習頻度】
1 回 15~90 分／週 1~7 日／3 週~1 年。
【エビデンスの質】質が低い 7 件、中５件。Sackett levels
では４件が 4、3 件は 3B、５件は 2B。
【障害認定がある児童】1.Goldberg(2004)：自閉症高学年児童(n=6)に対するヨガ(30 分/週 3 回/8 週)でストレスが改善、脈拍が有意に低減。2.Uma ら(1989)：知的障害の児童(n=45、6~15 歳)に対するヨガ(60 分/週 5 回/1 年)で IQ と社会適応性が対照群に比べ有意に改善。3.Powell ら(2008)：学習障害や情緒不安のある児童(n=107、8~11 歳)に対するヨガ(45 分/週 1 回/12 週)で自信、社会的信頼感、コミュニケーション能力、クラス貢献度が対照群に比べ有意に改善。4.Hopkins ら(1979)：重度の学習問題や問題行動のある児童(n=34、6~11 歳)に対するヨガ(15 分/頻度不明)で集中力や注意力が有意に改善。精神運動群との群間差なし。
【一般的発達段階の児童】1.Scime ら(2008)：摂食障害の 5 年女子児童(n=144)
に対するヨガ(90 分/週 1 回/10 週)で体型不満や自己概念が有意に低減。やせ願望、自覚ストレス、能力の変化なし。2.Clance ら(1980)：身体満足やコーディネーションに欠ける３年児童(n=12)に対するヨガ(30 分/週 3 回/3 週)で、身体不満が有意に低減。対照群との群間差なし。3.Stueckら(2005)：不安傾向のある 5 年児童(n=48)に対するヨガ(60 分×15 回)で、攻撃性や無力感は有意に減少、ストレス対処能力は増加、感情的平衡感が改善。4.Mendelson ら(2010)：都市部公立小学校の 4、5 年児童(n=97)に対するヨガとマインドフルネス(45 分×週 4 回/12 週)で、不随意ストレス反応(侵入思考、衝動、生理的変化)が有意に減少。先生や友人との関係、気分、抑うつ症状は群間差なし。5.Berger ら(2009)：ニューヨーク市内の 4、5 年児童(n=71)に対する放課後ヨガ (60 分×週 1 回/12 週)で、対照群に比べ問題行動やバランス力が有意に改善。自尊心と身体的健康の自己認識は有意差なし。6.Peck ら(2005)：注意力に問題のある 1~3 年児童(n=10)に対するヨガ(30 分×週 2 回/3 週)で、課題にかかる時間が低減。追跡時では低下したが、効果量は中から大に留まり、集中力改善。7.Manjunath &Tells(2001)：全寮制学校の女子児童(n=20、10~13 歳)に対するヨガ(75 分×週 7 回/1 ヶ月)、対照群に比べ計画と実行効率が有意に改善。
8.Raghuraj & Tells (2003)：全寮制学校の女子児童(n=32、10~11 歳)に対するヨガ(75 分×週 7 回/1ヶ月)、対照群に比べ奥行き知覚が有意に改善。
7.レビュアーの結論	 
学校におけるヨガ介入は概ね有用のようだが、結論および推奨度に言及するためには、ランダム化、サンプルサイズの多数化、介入の統一など方法論的質を高め、統計学的不明確さをなくす必要がある。	 	 	 	 スタッブ 陽子	  岡 孝和	  2016年11月19日

ヨガの詳細	  	 ア：アーサナ、呼：呼吸法、瞑：瞑想、リ：リラクゼーション、浄：浄化法、マ：マッサージ	 Y: ヨガ群、C: 対照群	 
文献	 
参加者の特徴、年齢	 
実習内容	  	 人数(男/女)	 
実習頻度	 
1. Berger et al.
主にヒスパニック系の 5 年児童
ア、呼、瞑、リ(2009)	 
n = 71 (24/47)
60 分／週1 回／12 週(Y: 39, C: 32)
2. Clance et al.
公立小学校：身体満足やコーディ ア、リ、マ、内省(1980)
ネーションに欠ける 3 年児童
30 分／週3 回／3 週
n = 12 (2/10)	  (Y: 6, C: 6)
3. Goldberg
自閉症の小学高学年児童
ア、呼、リ、誘導イメージ療法、(2004)
n = ６(不明)
ロールプレイ、話し合い、音楽
30 分／週3 回／8 週
4. Hopkins & Hopkins
重度の学習問題の児童 6-11 歳
ア、呼、イメージ(1979)
n = 34 (不明)
15 分／頻度不明
5. Manjunath & Telles	 (2001)

全寮制の児童 10-13 歳
n = 20 (0/20)

ア、呼、浄、歌
75 分／週7 回／1 ヶ月

6. Mendelson et al.
(2010)

公立の小学校	  4-5 年児童
n = 97(60%女子)(Y: 51, C: 46)
公立の小学校注意力に欠ける 1-3 年児童
n = 10 (3/7)
公立の小学校：学習障害、情緒不安定の児童 8-11 歳
n = 107 (59/48)	  (Y: 53, C: 54)
全寮制の学校 10-11 歳
n = 32 (0/32)(Y: 16, C: 16)
放課後プログラム 5 年児童
n = 141 (0/141)	 
(Y: 72, C: 69)
公立の学校：不安のある 5 年児童
n = 48 	 
(Y: 21, C: 27)
知的障害児童 6-15 歳
n = 45 (29/16)

ア、呼、マインドフルネス
45 分／週4 回／12 週

7. Peck et al.
(2005)
8. Powell et al.
(2008)
9. Raghuraj & Telles(2003)
10. Scime &	 Cook-Cottone(2008)
11. Stueck & Gloeckner(2005)
12. Uma et al.
(1989)	 

ア、呼、リ
30 分／週2 回／3 週
マ、ア、リ
45 分／週1 回／12 週
ア、呼、浄
75 分／週7 回／1 ヶ月
ヨガ、リ、話し合い、メディア・リ
テラシー
90 分／週1 回／10 週
ア、呼、イマジネーション
60 分／15 回
ア、呼、瞑
60 分／週5 回／1 年度