● 特別活動 ●生徒主体の健康教育の実践～健康ミニリーダーの育成と行動変容の関連について～
東京都 杉並区立井荻中学校（校長 長谷川学）①『メディアと健康』を１年間の健康教育のテーマとし、その活動の中心に保健給食委員会を置き、生徒主体の活動を目指す。
②保護者に対するアンケート調査を行い、実態を把握する。
③『メディアアンケート』を毎月実施し、年間を通じて生徒の変化を追う。
④教職員・生徒・保護者・地域住民の『電子メディア機器』への意識を共有し、多様な考え方を知る機会とする。

【はじめに】

１．研究主題（課題）について

未知なるウイルスから命を守るため令和

本校は、西武新宿線井荻駅より南西に位

２年３月２日より、全国で一斉休校が行わ置する。杉並区は昭和７年に和田堀町・高れた。同じ年の６月より学校が再開された

井戸町・井荻町・杉並町の４つの町が合併が、生徒は様々な制限が課せられ、学校生して誕生した。本校のある『井荻』には善活を送ることとなった。

福寺池や妙正寺池とそこから流れる川があ

この年、本校の保健給食委員会（以降、り、周辺からは旧石器時代から江戸時代ま委員会と表記）では感染症対策に関するでの遺跡が発見されている。

様々な活動を行った。最初は養護教諭からまた、鉄道の開通や震災後の土地区画整の提案・指示を守るにとどまっていた委員

理により、東京郊外の住宅地としても発展が徐々に現状に問題提起をしてきた。彼らを遂げ、与謝野晶子や棟方志功など多くのは子どもの視点から気づきを得て、何かを著名人・文化人が暮らしていた。

変えなければと考えていたのである。その本校では、長年、読書活動に力を入れ、姿を見て、養護教諭として「もっと、彼ら特色ある教育を行って来た。従来の流れをの気づきを引き出し、生徒が中心となった継承しながら、近年では ICT 機器の利活活動を行えないか。生徒主体の活動が他用をすすめると共に、電子メディアと健康生徒にも影響を与えるのではないか」とに関する取組を行っている。

考えた。

82

令和２年度末、本研究の話をいただき、研究・活動のポイントは３つある。第一

新たなテーマで１年間の学校保健活動を行に、全ての活動が相互に関わり合うよう、えると考えた。１年間の健康教育の中心に活動内容や時期を設定したことである。複委員会活動を置くことによって他生徒にど数の切り口から、様々な活動を行うことで、のような影響を与えるのかを知りたいと考単発の活動では得られない深い学びを得らえ、本研究の主題を設定した。

れるように留意した。
第二に、活動の中心が養護教諭からの発

２．活動内容と研究のポイント

信ではなく、委員であることを他生徒に印以下が年間の活動内容である。活動は教象づけるようにしたことである。毎月のメ

職員中心のものと生徒中心のものとがあディアアンケートの実施に加え、生徒会朝り、相互に関わり合っている。

礼での発表や校舎内の掲示物の作成など、委員の活動が他生徒の目に触れる機会を増

月

教職員中心

生徒中心

やすように取り組んだ。
第三に、教職員・生徒・保護者・地域住4 『デジタル社会と中学生』DVD 視聴（企画・運営／教職員）

民など、多方面から電子メディアに対する保 護 者 向 け ア ン メディアアンケー
ケート調査
ト（毎月）

る。立場や年齢によって、電子メディア

6-7 『メディアと健康』『 読 書 と 健 康 』 啓
研修会
発資料
7-9

生活習慣に関する
動画作成

8

夏休み用メディア
アンケート・標語
募集

9

読売新聞社取材

10 『メディアと健康』 目 に 良 い 食 材 を座談会使った給食レシピ募集
11

標語選考、目の体
操、屋外読書取材

12

屋外活動啓発資料

考え・意見を集約するよう努めたことであとの距離感や意識には大きな隔たりがある。それぞれの立場や考えを学び合うことで、新たな気づきや考えが生まれると考えた。

３．研究・実践の様子①保護者向けアンケートの実施
電子メディア機器と子どもの接触については、多くの保護者が意識をしていることが分かった。だが、年齢が上がるにつれて、使用のルールが決めづらくなり、使用時間も把握しづらくなっていた。また、23 時以降に使用している人の割合も学年が上がるごとに増加し、その頻度も多かった。
『スマホを持った年齢』についての質問

1 『メディアと健康』講演会（企画／教職員、運営／生徒・教職員）

では『12 歳』が最も多かった。小学６年

2-3 メディアアンケー 標語ステッカー作
トまとめ成庭が多く、小学生へのメディアリテラシー生から中学１年生の間にスマホを与える家教育が重要だと考える。

83

また、
『スマホで一番使用している機能②メディアアンケートの実施は？』という質問に対しては、『動画視聴４月より毎月、委員がクラスの生徒にア（趣味）』と答えた人が多く、スマホ所持者ンケートを実施し、所定のファイルに綴じには長時間、小さな画面を見つめる習慣がさせた。初回のアンケートでは、平日・休あることが推察される。『スマホを使い始日の電子メディア機器使用時間や睡眠時間めてからの変化は？』という質問に対して、についても調査した。生徒は、毎月取り組最も多かった答えは『視力低下』であった。

める目標を選択し、翌月のアンケートで自実際、本校の生徒の視力（裸眼視力 1.0 以

己評価を行うことを繰り返し、自己の生活上の生徒の割合）は全国の平均よりも低い。

を可視化させた。

電子メディアとの接触時間を把握しているか
0%

10%

20%

30%

40%

50%

60%

70%

80%

90%

100%

１年生

２年生

３年生

ａ．把握していない（分からない）

ｂ．把握している＊保護者向けアンケートの結果①
スマホを２３時以降使用しているか
0%

10%

20%

30%

40%

50%

60%

70%

80%

90%

100%

１年生

２年生

３年生

ｂ．しているａ．していない＊保護者向けアンケートの結果②＊メディアアンケートの一部
スマホで一番使っているもの（機能）*単位：人
050

100

150

200

ａ．動画視聴（趣味）250

次の表は、メディアアンケートの結果の一部を示したものである。

ｂ．動画視聴（学習）ｃ．ＳＮＳ

２年生女子が平日・休日共に電子メディ

ｄ．ゲーム

アを長時間使用している人の割合が高かっｅ．ネット（検索）ｆ．分からない

た。また、２年生女子は、LINE 等の回数

ｇ．その他
１年生

２年生

３年生

＊保護者向けアンケートの結果③が１日 50 回以上と答えた人の割合も他集団に比べて高くなっている。しかし、アンケートに未回答の生徒も各学年一定数いるため、結果の解釈には注意が必要である。

84

【電子メディア使用時間】

マホよりも読書をしよう』『スマホ・本との距離は 30cm』をタイトルとしたポスター

学年／性別

平日
使用時間
５時間以上の割合

１年男子

20％（32％） 15％（37％）

１年女子

19％（24％） 10％（28％）

２年男子

17％（34％） 16％（38％）

２年女子

30％（15％） 22％（21％）

３年男子

17％（22％） 15％（27％）

３年女子

７％（18％） 10％（25％）

＊（休日
使用時間
10 時間以上の割合）内は未回答の生徒の割合【１日の LINE 等の回数】＊（も貼りだした。

学年／性別

１日 50 回以上と答えた人の割合

１年男子

６％（28％）

１年女子

３％（21％）

２年男子

５％（26％）

２年女子

16％（23％）

３年男子

４％（32％）

３年女子

２％（27％））内は未回答の生徒の割合③電子メディアと健康研修会＊校舎内に掲示したポスターの一部＊読書と健康掲示物⑤夏休み用メディアアンケート

６月 16 日（水）に清川輝基先生をお呼

毎月、実施するメディアアンケートとはびし、教職員向けの研修会を開催した。研

別に夏休みにもアンケートを実施した。夏修会では、GIGA タブレットの現状やメ休み中の目標設定と評価を行い、保護者のディアリテラシー教育の重要性、今後の子コメント欄と電子メディアに関する標語記ども達の心身の健康課題について学んだ。

入欄を追加した。
保護者の方からは、「こういう取組を行っ④『読書と健康』啓発資料作成ていると初めて知った。良い取組だと思う」

電子メディア機器との関わりを考える中「よく頑張っていた。引き続き頑張って欲で、紙媒体の活字を読むことの重要性に気しい」「家には電子メディア機器が少ないが付いた。前期委員会（４－９月）には、『読ので、達成するのは簡単だった」等、様々書と健康』をテーマに各種啓発資料を作成な意見をいただいた。

した。同時に校舎内には、『雨の日にはス85

⑥電子メディアと健康座談会⑨優秀標語の選考

10 月 23 日（土）に開かれた井荻中学校

選考係となった委員が夏休み用メディア

学校運営協議会では、電子メディアと健康

アンケート内で募集した優秀作品を選んに関する座談会を開催した。保護者・生徒・だ。さらに、生徒・教職員に投票してもら教職員のアンケート結果を踏まえ、保護者・い、上位の標語を朝礼等で発表した。最終

地域住民・教職員という異なる立場から電的には優秀標語 17 作品を元にステッカー

子メディアに対する意見交換を行った。

を作成し、校内の手指消毒液のボトルに貼参加をした保護者の方からは、「自分のり付けた。

学生時代にはない習慣が子どもたちにはあり、避けては通れないテーマでした」「親である自分のスマホの使い方も振り返って、子どもと一緒にルールを決めていきたいと思いました」等の感想が寄せられた。

【優秀標語１位の作品】

その言葉 相手の前でも言えますか
真夜中にスマホじゃなくて夢みよう

１年男子
２年女子

⑦目に良い体操委員に「２学期からは目の健康に関する⑩屋外活動推進のための啓発資料活動をしたい」と伝え、アイディアを募っ

近視予防のためには、屋外活動が有効でた。彼らは「目に良い体操はどうか？」とあり、委員会として様々な啓発活動を行っ提案をした。実際に委員の一人は、電子メた。

ディア機器で目が疲れた時に意識的に目を動かすようにしているという。

まず、図書委員会が行う『屋外読書の推進』活動を取材した。学校の中庭で読書を委員会の役員を集め、実際の計画を立て行う様子を写真に撮ったり、インタビューさせ、11 月の生徒会朝礼にて動画を活用をしたりした。インタビュー内容は委員会しながら、全校生徒へ紹介することが出来だよりに掲載し、運動以外でも屋外に出るた。
（動画は、ロートアイケアプログラムきっかけを示した。

【http://www.rohto.co.jp】よりダウンロード）⑧給食レシピの募集
２学期以降の委員会の大きなテーマが『目の健康』だったため、全校生徒へ目に良い食材を使用した給食レシピの募集を行った。栄養士の協力の下、11 月に２回、生徒の考えたレシピが実現された。（採用＊中庭での屋外読書の様子

メニュー：ホウレンソウとツナの炒めもの、ブルーベリーヨーグルト）

次に、『感染症対策と近視予防』を掛け合わせ、『休み時間に窓を開ける』ことを呼びかけた。この内容は、後期委員長の発86案である。委員長は、窓開けによって太陽光を室内に取り込めることを学習し、生徒に呼びかける際の動機づけとして、昨年度から継続している感染症対策（換気）が有効だと考えた。
⑪電子メディアと健康講演を聞いて、なぜ人間には白目があるのか、という問いに相手に自分の感情を伝えるためという話を聞いてネットで起きる問題がよく分かりました。また、ネットをうまく健康的に使うことで自分講演会

１月 15 日（土）に生徒・保護者向けの講演会を行った。講師には、清川輝基先生にお越しいただき、80 分間、電子メディの未来の体を守ることができるので、日常的に時間を守ってネットを使おうと思いました。
（３年

アと健康（脳・目・足・心との関係）についてご講演いただいた。参加した生徒からは様々な感想があり、深い学びの時間と男子）

４．研究の成果（まとめ）①生徒主体の活動についてなった。

この研究の柱は、生徒主体の健康教育（委【生徒の感想】

員会活動）を行うことである。委員会は部

私は自分の未来を捨てたくない活動とは違い、半年で３～４割の生徒が入と思いました。私には３つ上の姉がいて、毎日すごく楽しそうです。
これから大人になるにつれて楽しいことがもっと増えるのだと思います。なのに、今の楽しみのためにメディアを使って自分の未来を捨てるのはもったいないと思いました。楽しい未来のために今は我慢をしようと改めて思いました。

れ替わる。同じ生徒を相手に積み重ねた活動を行うことが難しいため、半年間ないし一年間の凝縮した取組が求められる。
その中で、生徒主体の活動を生み出すため、私は以下の工夫・配慮を行った。まず、最初から活動内容を生徒に委ねるのではなく、段階的に彼らの意見が活動内容に反映されるようにした。１学期は養護教諭がモデル（指示者）となって委員に仕事の女子）経験を積ませ、２学期以降に委員（委員長

この講演会は将来の自分にとっらに、その意見を整理し、具現化する過程（１年て欠かせないものだと感じました。
清川さんがおっしゃっていた、このままでは高齢化社会で生きていけないということが心に響きました。
メディアに関して、もっと関心をもち、これから先の人生のために電子機器を使っていきたいです。
（２年男子）など役員）に意見を求めるようにした。さにおいても委員の意見を吸い出すように留意した。
自分の意見が反映され、形となって実現される経験を少しずつ積ませることで、委員の意識も高まり、自然に自分の意見を出せるようになったと考える。
取組の中にある『目の体操』や『屋外活動啓発のための資料』は最たる例である。
『感染症対策×近視予防のための窓開け』
87

のアイディアを出した委員は、昨年度から上昇した。

継続して委員を務めていた。冒頭に書いたこのクラスの委員は日頃から委員会の仕とおり、昨年度の委員会では、コロナ対策事を丁寧に行っており、夏休みの３者面談を中心に活動を行っていた。継続的に活動においても担任より委員会活動に対して正に取り組んできた委員だからこその気づきのフィードバックを受けている。日頃の地だと実感した。

道な努力を担任に認められたことで生徒のさらに、活動を継続していく中で、委自己肯定感が高められたと推察する。

員から「メディアと健康の中には、SNS１月の講演会では、講師の清川先生が委トラブルも入りますか？」と質問を受け員の取り組み（メディアアンケートの実施）た。話を聞くと、自分たち中学生にとって、について触れ、その活動の意味の大きさにSNS トラブルは日常であり、何かをしなついて話をされた。これらのフィードバッ

ければいけないという気持ちがあったこと

クも委員一人一人の自己肯定感に大きく影が分かった。このような気づきや疑問、活響を及ぼしたと考える。

動へのエネルギーを見逃さず、生徒主体の講演会後の委員の感想用紙には「保健給活動を生み出していくことが重要だと学ん食委員として、自分でも自覚をもって、よだ。

り多くの人にメディアと健康について注意

次に、年間を通して委員の努力や成果に喚起をしていきたい」や「保健給食委員とついてフィードバッグを行い、委員一人一して自分たちのやってきたことは間違って人の自己肯定感の向上を目指した。

いなかったと分かってよかった」等、委員

前期に行った『読書と健康啓発資料作としての思いが述べられていた。

成』では、担当者は資料を読み込み、質の高い掲示物・配布物を作成した。特に委員②行動変容との関連について会だより（最後に掲載）は、膨大な資料を４月から２月まで、メディアアンケート理解し、文章を組み立て、自分の考えを明を繰り返し行い、各クラスの達成度と未記確に書き込んだ素晴らしいものだった。発入者の推移をグラフ化し、各クラスの変化

行後の委員会では、養護教諭より委員会だを読み取った。

よりの質の高さと作成した委員の努力について触れ、称賛の言葉を送った。

達成度については、メニューの難易度にも左右されるため、ここでは未記入者の変

その後、おたよりを作成した委員は、後化について述べる。未記入者とは、各クラ期においても積極的に委員会の仕事に関わスの欠席者に、出席しているがアンケートり、時に「こんな内容を盛り込んでも良いに未記入だった生徒を足した数である。

か？」と養護教諭に質問をする程に成長をしていた。

４月と 11 月の結果を比較した結果、13クラスの内、９クラスで未記入者の数が減

また、委員の意識の向上がメディアアン少に転じていた。２クラスは、未記入者のケートの結果に反映された例もあった。２

数が変わらず、残り２クラスで未記入者が年生のとあるクラスでは、１学期の結果（ア増加した。特に大きく増加に転じたクラス

ンケートへの参加率、目標に対する達成度）

は、アンケートの時間設定がうまくいかず、が芳しくなかったが、２学期から結果が急記入する時間を確保出来なかったことや、88配布や説明の段階で委員が積極的に動けなかったことなどが要因として考えられる。
逆に、１学期から２学期にかけて、大きく未記入者の数を減らしたクラスの例をあげる。

達成度・未記入者
20100201510985014163256A

20

1912632015

131110987B

8109755229C

109965311112・１

未記入・欠席

1515121274
1145

推移 ２年●組 単位：人221815161165316A

25

１年●組単位：人

20

15

5

達成度・未記入者

推移25097BC

1413515131341110114312・１

未記入・欠席＊メディアアンケートの結果の一部②

メディアアンケートでは、月ごとにチャレンジメニューを選択している。困難なメ
ニューとして、『４．スマホ、ゲーム、ネッ
トは１日１時間までにする』『5.1 日中ス＊メディアアンケートの結果の一部①

マホ、ゲーム、ネットをしない』がある。

このクラスでは、４月時点で 18 人の生

下の表の通りである。（アンケート記入者徒が未記入者だった。しかし、月を追うご２つのメニューを選択した生徒の割合は以のみで割合を出している）とに未記入者の数を減らし、12 月・１月

１年生は年間を通して、困難なメニュー時点（アンケートは毎月実施が基本だが、に挑戦する生徒の割合が 30％を超えてい

12 月・１月のみ２カ月分のチャレンジメた。大きな変化が見られたのは３年生で、ニューを選択し、２月に評価を行った）で、受験が近づくにつれ、電子メディア機器と５人となった。このクラスの委員は、アンの距離感を意識する生徒が増えたのではな

ケートの配布や説明、回収までを自分たちいかと推察する。

で行っており、担任からの信頼も厚かった。
担任が行った援助は、『確実にアンケート【チャレンジメニュー４・５選択者】４月を行える時間を設定し、タイミングを委員に指示したこと』である。
別のクラスの例をあげる。次のグラフのクラスでは、年間を通して、アンケートの未記入者が少なかった。このクラスでもアンケート時間の設定は担任が行い、その他の仕事は委員が行っていた。加えて、委員がアンケートの際に『未記入者を減らすた

11 月

１年男子

37％

32％

↓

１年女子

32％

30％

↓２年男子

17％

19％

↑２年女子21％

22％

↑３年男子

26％

32％

↑３年女子

14％

23％

↑めの呼びかけ』を毎回行っていたのも特徴※３学期は、新型コロナウイルス感染症やである。13 クラスの内、毎回、呼びかけ受験の関係で各クラスの出席状況にばらを行っていたのはこのクラスのみである。

つきがあったため 11 月の結果と比較をした。

89５．今後の課題とまとめ

現代を生きる子ども達にとって、電子メ

今回、生徒主体の健康教育というテーマ

ディア機器は生活の一部である。生まれたで、１年間様々な活動を行った。結果、生時からスマートフォンやタブレットが身近徒主体の活動は他生徒の行動変容に十分影にあり、生活や娯楽に使用してきた彼らが響を与えることが確認できた。一方で、生その使い方をコントロールすることは大人徒主体の活動を生み出すことは容易ではなの私たちが考える以上に困難であろう。

いことも事実である。

しかし、電子メディア機器の長時間使用なぜ、生徒主体の活動は難しいか。それが子ども達の心身の健康に影響を及ぼしては、単に生徒に全てを任せるだけでは生徒いることは事実である。正しい知識や情報主体の活動は生み出せないからである。前を与えることはもちろん、彼ら自身が考え、項で述べたとおり、メディアアンケートの自らの生き方を選択できるよう、一人の養未記入者が少なかったクラスでは、生徒が護教諭として『生徒主体の活動』を率先し主体的に動いていたことに加え、担任の適て模索し、実践を重ねていきたい。

切な支援があった。

最後に、１年間の研究を支援してくだ

生徒主体の活動において、教員側には、さった清川輝基先生が本校の講演会で「白活動における下準備はもちろん、生徒のモ目があるのは人間だけである」と述べていチベーションを維持向上させるための配慮た。人間は直接、顔を合わせて言葉を交わや工夫が必要になる。また、予測できないすことで思いを伝え合える貴重な存在だと事態に陥った際には柔軟な対応を行い、生学び、この１年間、委員と向き合い、考え徒主体であるからこその未完成さや未熟さを交わせた時間が非常に尊いものだと実感にも寛容な心を持ち続けることが重要であすることが出来た。

る。

90



（主任養護教諭：渡邊真澄）

91