善光寺へと続く石畳をゆっくりとすすむ。
本堂の階段を上って中へ、ここで念願だった善光寺参拝。
家族の健康と、いい旅を願って手を合わす。
これで、今回の最初の目的は達成できた。
境内からは長野市の町並みと青空が広く見渡せる。
さぁ、今日はどこを巡ろうか。

企画・発行（財）
ながの観光コンベンションビューロー

水芭蕉（鬼無里 奥裾花自然園）B-1
樹齢300〜400年のブナやトチの原生林に囲まれた広大な湿原地帯。約81万株の水芭蕉の大群
落が清楚な花を咲かせます。5月中旬頃が見頃です。
【料金】
１人400円（中学生以上）、6月1日〜1人200円（団体割引あり）【お問い合わせ】026-256-3188（鬼無里観光振興会）【交通】バス★JR長野駅善光寺口、川中島バス駅前案内所
前のりばから奥裾花自然園行約2時間、終点下車、徒歩約15分またはシャトルバス5分（4月下旬〜6月上旬、10月運行）
車★長野ICからR406経由で約1時間30分

松代城跡の桜 G-7
松代城跡には約100本のソメイヨシノがあり、4月上〜中旬頃見頃を迎えます。
【料金】無料 【休業日】無休 【交通】バス★JR長野駅善光寺口（のりば3）松代高校行約30分松代駅下車、徒歩約5分

花しょうぶ園とホタル（鬼無里 白髯の杜）B-4

白銀の世界が終わると、
里も山も、花たちが自慢げに咲き誇る。
長野の春は急ぎ足でやってきます。

6月下旬から7月中旬頃、白髯神社の鳥居前に8 千株の花しょうぶが咲
き誇り、近くを流れる沢にはホタルも飛び交います。期間中観賞会イ
ベントが開かれます。
【お問い合わせ】026-256-3188（鬼無里観光振興会）【交通】バス★JR長野駅善光寺口、川中島バス駅前案内所
前のりばから鬼無里行約60分、鬼無里下車、徒歩約20分

ろうかく梅園（信州新町）C-7

あんず畑（松代 東条）G-7

善光寺雲上殿 F-4

犀川ろうかく湖のほとりに広がる梅園では、毎年4月初旬、約500本の小梅が一斉に花を咲かせます。
梅の花の香りに包まれてのお花見はいかがですか。

尼巌山（あまかざりやま）、奇妙山（きみょうざん）の南山麓一帯のあんず畑では、4月初旬になると、鮮やかなピンク色に染め上げるあんずの花の見頃を迎えます。
あたり一面のあんずの花を見ながらの散策は、時の経つのを忘れさせてくれます。

雲上殿は、善光寺をすぐ下に見下ろし、その先に長野市街地を一望できる展望スポットです。ことに夜景が素晴らしく、春はソメイヨシノの名所で、善光寺裏手の桜坂から約780本の桜並木の終点に位置します。

【交通】車★長野ICから約15分【お問い合わせ】026-234-3591（善光寺事務局）【交通】
車★更埴ICから県道長野信州新線約50分、または長野自動車道麻績ICから国道19号線約60分

た ん か きょう

丹霞 郷（豊野）H-3
信越県境にそびえる山々を背景に約3000本の桃が咲き競います。例年、4月下旬頃が見頃です。
【交通】JR豊野駅から4km（徒歩約1時間、車で約10分）

1 長野の春

国指定天然記念物 神代桜

F-4

素桜神社境内にある推定樹齢1200年のエドヒガンザ
クラ。素戔嗚尊（すさのおのみこと）が差した杖が成長したとの伝説があります。見頃は4月末〜5月上旬。
【交通】バス★JR長野駅善光寺口・川中島バス駅前案内所前のりばからバードライン経由戸隠方面行バスで約30分新安下車、徒歩約20分

奥裾花のブナ原生林（鬼無里）B-1
裾花川の源流域に広がる奥裾花一帯には、森を潤すブナの巨木が林立しています。まだ雪が残る5月の芽吹きや、10月中旬に見頃を迎える紅葉など、四季折々に心洗われる森の風景に出会えます。

リュウキンカ・水芭蕉（飯綱高原）E-3

つつじ山公園（豊野）H-2

信濃路自然歩道沿いの大谷地湿原では、5月上旬頃、ミズバショウ、リュウキンカ、ニリンソウが咲き乱れます。

室町期から自生するヤマツツジを、明治以降地元の有志が手入れ、補植し、現在は1万株を超える
北信濃きっての群生地です。5月の開花期には全山が紅一色に染まり、つつじ山まつりも開催。

【お問い合わせ】026-239-3185（（社）飯綱高原観光協会）【交通】バス★JR長野駅善光寺口・川中島バス駅前案内所前のりばから、戸隠方面行約35分、飯綱高原下車、徒歩約5分
車★長野市街地から約30分【交通】JR信濃浅野駅から4km（徒歩約1時間、車で約10分）

茶臼山動物園 E-6

茶臼山恐竜公園 E-6

緑豊かな森に囲まれた茶臼山公園の一角に 位置し、62種377点の動物を飼育しています。
「ふれあい動物園」やキリンのエサやりなど、動物たちと直接ふれあえるのも魅力。季節ごと、休日ごとにイベントも開催。

代表的な恐竜類25体が生息時代順に設置されています。ほぼ実物大なのでとてもリア
ルですが、実は遊具にもなっているという楽しい公園です。茶臼山動物園・植物園と隣接しています。

【入園料】大人 500円（450円）、小中学生 100円（80円）※（）
は団体料金 但し有料入園者30名様以上の場合【営業時間】春〜秋（3/1〜11月末）
9：30〜16：30
冬季間（12/1〜２月末）
10：00〜16：00【休業日】12月１日〜２月末日までの毎週月曜日（祝日に当たる場合はその翌日）及び12月29日〜12月31日【お問い合わせ】026-293-5167

3月● THEべ〜そ［上旬予定］（戸隠神社中社前）● 桐原わら駒［8日］（吉田 桐原牧神社）
4月● ろうかく梅園花祭り［2日〜10日］（信州新町ろうかく梅園）● 東条あんずまつり［上旬］（松代東条）● 奥裾花自然園開山祭・安全祈願祭［29日］（鬼無里 奥裾花社ほか）
5月● 善光寺花回廊［2日〜4日］（中央通り他）● 虫倉山開山祭［3日］（中条 星のきらめく公園）● つつじ山まつり［7日］（豊野町 つつじ山公園）● 奥裾花自然園水芭蕉まつり［14日］（鬼無里 奥裾花観光センター）● 一夜山ふれあい登山
［22日］
（鬼無里）
● 戸隠開山祭［25日］（戸隠神社奥社）【営業時間】8：30〜17：00【営業期間】3/20〜12/19（冬期間も入園できます）【お問い合わせ】026-293-5168

長野の春 2

カラー花まつり（信州新町）D-6
毎年7月上旬の土・日曜日に開催されるカラー
花まつりは、信州新町の特産のジャンボ黄カラー畑での掘り取り体験（有料）をはじめ、季節の花や地元農産物などの販売、カラー染め体
験などのイベントが行われます。信州新町特産のジンギスカンまつりも同時開催されます。
【会場】
さぎり荘ふれあい公園・道の駅信州新町【お問い合わせ】026-264-2103（さぎり荘内）【交通】車★長野ICから 35km40分／長野自動車道 豊科ICから 40km 50分
バス★JR長野駅善光寺口（のりば2）信州新町・犀峡高校・大原橋行約45分新町下車、タクシー約10分

戸隠キャンプ場 D-1

飯綱高原キャンプ場 E-3

白樺林に囲まれ、林間学校や野外学習に最適。
オートキャンプは予約不要で楽しめます。

大座法師池の西側に広がる、森と湖の静けさにつつまれた緑豊かなキャンプ場。

【料金】
オートキャンプ1張1台3,000円など【お問い合わせ】026-254-3581【交通】バス★JR長野駅善光寺口、川中島バス駅前案内所
前のりばから戸隠キャンプ場行約70分、戸隠キャンプ場下車【料金】バンガロー4,000円など【利用期間】4月下旬〜9月下旬【お問い合わせ】026-239-3272【交通】バス★JR長野駅善光寺口、川中島バス駅前案内所前
のりばから戸隠キャンプ場行35分、飯綱高原下車、徒歩1分

長野びんずる（中央通り、昭和通り、善光寺周辺）
長野市民総参加で盛り上がる長野の夏の一大イベント。
「ソーレ」のかけ声としゃもじの音が響き渡ります。
（8月第1土曜日）

戸隠牧場・ふれあい動物園 D-1

犀川カヌー（信州新町）C-7

戸隠山麓に広がる広大な牧場。場内に小動物園があり、自然の中で生活するウサギやヤギなどと遊ぶことが（6月〜10月中旬）
できるほか、乗馬（有料）も体験できます。

犀川は夏場でも水量豊富で川幅が広く、流れ

飯綱高原・大座法師池 F-3
飯縄山は標高1,917mで気軽に登山が楽しめます。
また、飯綱高原の入口の大座法師池は、はるか昔、
巨人だいだらぼっちが飯縄山に腰を下ろし、一歩足を踏み出したときの足跡に水がたまり、池になったと言い伝えられています。20分程で池をひと回りする遊歩道があり、周辺にはキャンプ場、ボート場、
フィールドアスレチック、テニスコートなどレジャー施設が点在するリゾート地です。

【料金】小学生以上200円（戸隠キャンプ場共通入園料）【お問い合わせ】026-254-3581（戸隠キャンプ場）【交通】バス★JR長野駅善光寺口、川中島バス駅前案内所
前のりばから戸隠キャンプ場行約70分、戸隠キャンプ場下車【ボート申込み】飯綱高原スキー場管理事務所026-239-2505【交通】バス★JR長野駅善光寺口、川中島バス駅前案内所
前のりばから戸隠方面行約35分、飯綱高原下車
車★長野市街地から約30分

パターゴルフ場ふっとうっど（鬼無里）C-4
豊かな自然のなかで、楽しめる18ホール、天然芝のパターゴルフ場。プレーの後は、眺めのいいテラ（4月下旬〜11月上旬）
スで休憩できます。
【料金】大人400円、中学生以下250円【営業時間】10：00〜16：00（受付終了）【定休日】
月曜日（祝日の場合は翌日）【お問い合わせ】026-256-3168【交通】車★長野市街地から約40分

戸隠森林植物園 D-2
針葉樹と広葉樹が豊かに混生する71ヘクタールの自然の楽園。遊歩道が整備され、野鳥の宝庫
でバードウォッチングや森林浴を満喫できます。車いすでも散策を楽しめる木道も設置されています。
【料金】無料【お問い合わせ】026-254-2200（森林学習館）【交通】バス★JR長野駅善光寺口、川中島バス駅前案内所
前のりばから戸隠キャンプ場行約65分、森林植物園入口下車

3 長野の夏日本の棚田百選 B-9,C-5,C-8他
日本の棚田百選に選定されている県内16ヵ所のうち4ヵ所が信州新町・中条・大岡にあります。独特な曲線形の棚田は、四季折々の景色とともにな
つかしい農村風景が楽しめます。

奥裾花渓谷（鬼無里）B-1

清水寺（せいすいじ）（若穂保科）H-6

裾花川の源流域にあたり、林野庁水源の森百選、
長野県名勝に指定されています。10月中旬〜11月上旬頃、赤や黄色に色づいた山々に映える渓
谷の風景は美しい屏風絵さながらです。

ぼたん寺として知られていますが、観音堂に登る参道沿いの100本以上あると言われるモミジが色づく、秋の紅葉も見事です（。11月中旬）【お問い合わせ】026-256-3188（鬼無里観光振興会）【お問い合わせ】026-282-3701

久米路峡（信州新町） C-7
県歌「信濃の国」でも「心してゆけ久米路橋」と唄
われる交通の要所で、紅葉がアルプスの遠望とよ
く調和し、山水の美が醸し出される景勝地です。

もおだやかであることから、カヌーやラフティングに最適なスポットです。

【お問い合わせ】026-262-2200（信州新町観光協会）【交通】バス★JR長野駅善光寺口、川中島バス駅前案内所
前のりばから久米路峡行約35分【お問い合わせ】026-262-2200（信州新町観光協会）

6月● 飯縄山開山祭［5日］（飯綱高原）● 花しょうぶとホタル鑑賞会［6月下旬〜7月上旬］（鬼無里 白髯の杜・花しょうぶ園）
7月● カラー花まつりとジンギスカンまつり［9日〜10日］（信州新町）● 長野七夕まつり［下旬〜8月上旬］（権堂一帯）● 篠ノ井合戦まつり［30日］（JR篠ノ井駅前通り周辺）● 若穂ふれあい踊り［30日］（長野市若穂支所周辺）
8月● 長野びんずる［6日］（中央通り／昭和通り）● とよのヨイショコまつり［7日予定］（豊野駅周辺）● ミセスウエストン祭［上旬］（戸隠キャンプ場）● 飯綱火まつり［10日］（飯綱高原／大座法師池）● ひじり三千石まつり［14日］（大岡地区内）● 鬼無里ふるさと夏まつり［15日］（鬼無里運動場）● 信州新町納涼花火大会［15日］（信州新町ろうかく湖畔）● 信州凧揚げ大会［28日］（長野市グライダー場）

9月● 川中島古戦場まつり［予定］（川中島 八幡原史跡公園）● NAGANO大道芸フェスティバル［3日予定］（善光寺表参道＆権堂）
10月● 飯綱マラソン［上旬］（飯綱高原中央グランド及び周辺コース）● 松代藩真田十万石まつり［8日〜9日］（松代町内）● 鬼女紅葉祭［中旬］（戸隠荒倉キャンプ場）● NAGANOスポーツフェスティバル［23日］（長野運動公園／ホワイトリング）● 信州新町フェア［29日〜30日］（信州新町支所駐車場等）● ひじり三千石まつり収穫祭［30日］（大岡地区内）● 戸隠トレイルランレース
（仮称）
［下旬］
（戸隠・飯綱高原）● 鬼女もみじ祭り［下旬］（鬼無里内裏屋敷跡／農村公園）
11月● 蕎麦献納祭［1日］（戸隠中社）● 鬼無里ランランカーニバル［3日］（鬼無里運動場）● 信州むしくらまつり［3日］（道の駅中条）● 戸隠閉山祭［上旬］（戸隠神社奥社）● リンゴ狩りウォーキング
［中旬］
（豊野）

松代藩真田十万石まつり G-7

善光寺十夜会 F-4

江戸時代の城下の様子を再現する「松代藩真田十万石行列」
をはじめ、「真田勝鬨太鼓」など、
城下町松代で繰り広げられる壮大な秋の一大イベントです。

経典『無量寿経』の、「この世において善を修する
こと十日十夜すれば、他の諸仏の国土において善を為すこと千歳に勝れり」という一節に基づいて、10日間にわたって修される夜の法会です。

【開催日】体育の日前の土日【お問い合わせ】026-278-2534
真田十万石まつり実行委員会（長野商工会議所松代支所内）【開催日】10/5〜10/14、11/5〜11/14【お問い合わせ】026-234-3591（善光寺事務局）

鏡池の紅葉（戸隠高原） D-2
四季折々に戸隠連峰のシルエットを絶妙の美しさで映し出す鏡池。中でも紅葉の季節は鮮やかな彩りが目を見張るほどで、山と池のコントラストがみごと。
【お問い合わせ】026-254-2888（戸隠観光案内所）【交通】バス★JR長野駅善光寺口、川中島バス駅前案内所
前のりばから戸隠キャンプ場行約60分、鏡池入口下車、徒歩約40分
車★信濃町IC、国道18号、県道36号30km30分

そば打ち体験 D-3・C-4

りんご狩り

戸隠や鬼無里など市街地近郊の高原で、そば粉を自分で打って食べる贅沢な体験。

アップルライン沿線や、往生地、川中島、篠ノ井など市内各地で、11月を迎えると信州りんご「ふじ」が収穫期を迎えます。蜜がいっぱいのりんごを畑で味わってはいかがですか。

【お問い合わせ】とんくるりん（戸隠）026-254-3773
そばであい館（戸隠）026-254-3828
そば処鬼無里（鬼無里）026-256-2428【お問い合わせ】026-223-6050（ながの観光コンベンションビューロー）長野の秋 4

ゆにーくかん戸隠神告げ温泉 湯行館 E-2
戸隠高原の森を眺めながら湯船に浸かって、心も体もリフレッシュ。お食事処では戸隠の本格手打ちそばを味わえます。

豊野温泉 りんごの湯 H-3
100％かけ流し天然温泉。美肌・美人の湯と親しまれています。北信濃の山並みをゆっくり眺めながら身も心もリフレッシュ。毎月5の付く日にはりんご風呂が楽しめます。

スキー、スケート、スノーシューetc…
長野市はウィンタースポーツの宝庫。
【料金】大人400円・小学生300円・幼児無料（18時以降大人250円・小学生200円）【営業時間】10：00〜22：00（最終受付21：30）（祝日の場合翌日）
・【休業日】第4火曜日
12月31日【泉質】ナトリウム・カルシウム塩化物温泉（弱アルカリ性）【泉温】42.4℃【効能】神経痛、筋肉痛、関節痛、腰痛、打ち身、切り傷、慢性皮膚病、婦人病、冷え症【種類】露天風呂、遠赤外線サウナ、室内大浴場【お問い合わせ】026-257-6161【交通】★ＪＲ豊野駅から徒歩15分

極 上 の 雪 質 と 、迫 力 の 大 パノ ラマで お 迎 え し ま す。

スノーシュー体験（飯綱）E-3

1998年長野オリンピック開催の地、飯綱。
魔法の粉雪、戸隠。
戸隠スキー場 E-2

飯綱高原スキー場 E-3

戸隠連峰の大眺望と魔法の粉雪と称される天然パウダースノーが魅力。全19コースのバリエーションに富んだコースが満喫できる。
（ 12月
中旬〜4月上旬）

1998年長野冬季オリンピックのフリースタイルスキー競技会場。初心者やファミリー、選手クラスまで満足できる豊富なゲレンデバリエーションが魅力です。
（12月中旬〜3月中旬）【料金】シーズンの前にホームページでお知らせします。ご確認ください。
URL http://www.togakusi.com/camp/【お問い合わせ】
026-254-2106【交通】
バス★JR長野駅善光寺口、川中島
バス駅前案内所前のりばから戸隠スキー場
行約65分、戸隠スキー場下車
車★長野ICから約70分／
信濃町ICから約30分

早春の森に樹木の観察や動物の足跡探しに出掛けませんか。2月も中旬を過ぎると、森の雪も適度に硬くなり雪渡りしやすくなります。天気の良い
日には、雪の森に出掛けてみては…。

【スノーシューレンタル料金】
大人用［1日］２,０００円・子供用［1日］
１,０００円
1998年長野冬季オリンピックのスピー＊半日料金は、それぞれ半額
ドスケート競技会場。10月〜3月はス ＊受付は、スキー場管理事務所（ハイランドホ
ケートリンクを営業しています。
ール1階）
で行っております。
【料金】
シーズンの前にホームページでお知ら
。有料）
【料金】
大人1,500円（平日800円）
・中学生以 ＊専門のスタッフのご案内も可能です（せします。ご確認ください【お問い合わせ】
０２６-２３９-２５０５（飯綱高原スキー場）
下 800円（平日400円）
・貸靴料600円
URL http://www.iizuna-kougen.com/【利用時間】土・日・祝日の10:00〜17:00【お問い合わせ】026-239-2505【交通】
バス★JR長野駅善光寺口、川中島 【休業日】年末年始【お問い合わせ】026-222-3300
バス駅前案内所前のりばからループ橋経由【交通】バス★JR長野駅東口（のりば1）長野
戸隠スキー場行約40分、飯綱高原スキー場
電鉄バス屋島行または屋島経由須坂行約20
下車 車★長野ICから約50分
分、エムウェーブ前下車
車★須坂長野東ICから約10分

裾花峡温泉うるおい館 F-5
泉質の異なる2種類の温泉は源泉かけ流し。うたせ湯やジェットバス、大露天風呂、サウナなどの設備も充実しております。

えびす講煙火大会 G-5

も く も く ば や し

いこいのいで湯 森林囃子 D-4
裾花川の渓流沿い、木のぬくもりが漂う施設。眺望のよい浴室をはじめ休憩室、談話室、各種トレーニング器具、マレット
ゴルフ場があります。

【料金】大人400円・小学生300円【営業時間】10:00〜20:00【休業日】水曜日・年末年始【泉質】低張性弱アルカリ冷鉱泉、単純硫黄泉【効能】
リウマチ性疾患、糖尿病、慢性皮膚炎、冷え性、運動障害、慢性婦人病【お問い合わせ】026-252-2810【交通】バス★JR長野駅善光寺口、川中島
バス駅前案内所前のりばから鬼無里行約30分、参宮橋入口下車、徒歩5分

温湯温泉湯〜ぱれあ H-5
自噴源泉から引湯した源泉で、さまざま
な入浴スタイルが楽しめます。また、プールや高齢者福祉センターを併設した新
しい形の健康維持増進施設です。

【料金】大人 650 円・小学生 300 円・幼児
150円、宿泊：1泊2食（大人1名）9,800円〜【営業時間】
10：00〜23：00【泉質】ナトリウム・塩化物温泉、含硫黄・ナトリウム・炭酸水素塩・硫酸塩冷鉱泉【効能】神経痛、筋肉痛、疲労回復、冷え性、痔疾、慢性消化器病 等、慢性皮膚病、慢性婦人病、糖尿病、きりきず 等【お問い合わせ】026-237-4126【交通】車★長野 ICまたは須坂長野東 IC
から車30分
JR長野駅から車7分

長野灯明まつり F-4【料金】大人500円（中学生以上）
子供300円（小学生以上）高齢者250円（60歳以上）【営業時間】
平日：10:00〜21:30【休業日】毎月第2・4木曜日（祝日の場合は、
その翌日）【泉質】
アルカリ性単純硫黄泉【効能】
神経痛、慢性リューマチ、動脈硬化症、不眠症など【お問い合わせ】
026-282-5500【交通】車★須坂長野東ICから約5分

戸隠王様の木 D-2

毎年11月下旬、全国的にも屈指の規 長野オリンピックの開催を記念した 奥社参道から脇にしばらく歩くと出会え「王様の木」と呼ばれるミズナラの大
古くから大岡に伝わる伝統行事。毎 模を誇る花火大会が開催されます。 祭り。善光寺を、平和を願う五輪 る
年正月7日、七草の日に地域の人々が 絢爛豪華な打ち上げ花火に加え、二 の色の光で照らすライトアップや、 木。枝を大きく空に広げる姿はまさに王松飾りを持ち寄って巨大な道祖神を 尺玉の大輪も澄んだ晩秋の夜空を彩 光のアートが並ぶ「ゆめ灯り絵展」 様の風格です。雪のない季節は背のなどのイベントが楽しめます。
高い草木で埋め尽くされてしまうので、作ります。無病息災や通行人の安全 ります。
（2月上旬〜中旬）
積雪期限定。スノーシューで会いに行を見守ります。
【会場】
長野大橋西・犀川第2緑地ってみては…。
【会場】善光寺周辺【交通】車★長野自動車道 麻績ICから県 【お問い合わせ】026-227-2428

5 長野の冬【料金】大人400円・小学生200円【営業時間】10:00〜21:00（祝日の場合は【休業日】毎週第1・第3木曜日
翌日）
12月31日・1月1日【泉質】
カルシウム・ナトリウム-塩化物・硫
酸塩温泉【効能】皮膚病、胃腸病、外傷ほか【お問い合わせ】026-282-3050【交通】バス★ JR 長野駅東口（のりば 1）
保科温泉行約50分、保科温泉下車

松代温泉 松代荘（国民宿舎）G-7
武田信玄の隠し湯として兵士を癒したという名湯。天然温泉100％でかけ流し。鉄分を多く含むため黄褐色。

【料金】大人500円・小学生200円
宿泊：1泊2食8,900円〜【営業時間】10:00〜22:00【休業日】定休なし【泉質】含鉄・ナトリウム・カルシウム・塩化物温泉【泉温】46.4℃【効能】すり傷、切り傷、慢性皮膚病、慢性婦
人病ほか【種類】大浴場、露天、半身浴【お問い合わせ】026-278-2596【交通】車★長野ICから約5分

加賀井温泉一陽館 G-7
内湯と大きな混浴の露天風呂があります。温泉成分が濃く、泉質の良さから湯治療養泉として知られています。

（長野商工会議所）【交通】長野駅から徒歩20分【交通】
・長野駅からシャトルバスで約10分
・エムウェーブ臨時駐車場よりシャトルバスで約25分
・長野地方卸売市場臨時駐車場よりシャトル
バスで約30分【お問い合わせ】026-254-2888（戸隠観光案内所）【料金】大人500円・小人300円
宿泊：1泊2食1人8,550円〜、コテージ有【営業時間】10:00〜20:30【泉質】単純硫黄冷鉱泉【効能】皮膚病、消化器病、婦人病、糖尿病、切り傷【お問い合わせ】026-256-2140【交通】
バス★長野駅発鬼無里行き 約60分、鬼無里下車【料金】300円（休憩750円）【営業時間】8：00〜20：00【休業日】無休【泉質】含鉄ナトリウム・カルシウム塩化物泉【お問い合わせ】026-278-2016【交通】車★長野ICから約10分

山道温泉虫歌の湯 G-7
日本庭園を感じさせる広々とした露天
風呂は天然温泉で、身体を芯からあたため、血行を良くし新陳代謝を活発にしてくれます。

大室温泉 まきばの湯 G-6
石の露天風呂と木の露天風呂の2つは、どちらも100 ％源泉かけ流し。露天風呂からの北アルプス・川中島平を望む眺望は絶景です。

芦ノ尻道祖神（大岡） B-9

道丸子信州新線約20分

やや赤みを帯びた湯が特徴。桜の名所としても有名。

中尾山温泉 松仙閣 E-6
緑に囲まれた純和風の温泉旅館。薬湯・ジャグジー風呂・滝湯の3種類の湯船とサウナ、ユニークなお風呂のお見合い風呂やカラオケ風呂などもあります。

【料金】大人600円・小人200円
宿泊：1泊2食7,500円〜【営業時間】（入浴）11:00〜20:00【休業日】年中無休【泉質】単純硫黄泉【効能】神経痛、関節痛、傷、リウマチなど【お問い合わせ】026-292-2343【交通】車★JR今井駅から10分・更埴ICから約15分

信州不動温泉 さぎり荘 B-8
宿泊施設をはじめ、レストラン、多目的ホール、温泉浴場、マレットゴルフ場、パタ
ーゴルフ場、屋内ゲートボール場などがあります。

【料金】大人400円・小人200円
宿泊：1泊2食1人7,800円〜【営業時間】10:00〜21:00【泉質】含硫黄・ナトリウム・マグネシウム・カルシウム・硫酸塩・炭酸水素塩冷鉱泉【効能】高血圧、動脈硬化、慢性皮膚病、婦人病ほか【お問い合わせ】026-264-2103【交通】車★長野ICから国道19号線で約40分

信州むしくらの湯 やきもち家 C-5
茅葺き屋根の農家をリゾート風にアレンジ
した宿泊温泉施設。古民家の囲炉裏端
で名物のやきもち（おやき）
を召し上がれます。

エムウェーブ H-5

奥裾花温泉 鬼無里の湯 A-4「鬼女紅葉洗心の湯」とも呼ばれ、湯の心地よさと自然豊かな環境に心洗われます。

県指定無形民俗文化財【料金】大人600円・小学生300円【営業時間】9：00〜21：00【泉質】単純温泉（低張性・弱アルカリ性・
低温泉）【効能】神経痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、
くじき、慢性消化器病、痔症、冷え性、病後回復期、疲労回復、健康増進【お問い合わせ】026-254-1126【交通】バス★JR長野駅から川中島バス戸
隠行き40分、中社宮前下車、徒歩15分

保科温泉 H-7【料金】大人500円・小中学生300円【営業時間】9：00〜22：00（冬期は21：30まで）【泉質】カルシウム・ナトリウム塩化物温泉（弱アルカリ性）【効能】皮膚炎・神経痛・慢性消化器病・冷え性・疲労回復・慢性婦人病・うちみ【お問い合わせ】026-278-5687【交通】車★長野ICまたは須坂長野東ICから15分
電車★長野電鉄大室駅から徒歩5分【料金】大人600円・小学生200円（平日の16：00以降は大人400円・小学生無料）【営業時間】10：00〜22：00（最終受付21：30）【休業日】年中無休（メンテナンス休館あり）【泉質】ナトリウム・カルシウム塩化物・炭酸
水素塩冷鉱泉【効能】神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、くじき、
慢性消化器病、痔疾、冷え性、病後回復期、疲労回復、健康増進、きりきず、やけど、慢性
皮膚病、虚弱児童、慢性婦人病【お問い合わせ】026-290-6426【交通】車★長野ICから約10分
バス★JR長野駅善光寺口（のりば3）
松代高校行き約30分、松代高校下車、
徒歩10分【料金】大人500円・小人400円（６歳以上12歳未満）
宿泊：1泊2食7,500円〜【営業時間】（入浴）
10:00〜21:00【休業日】年中無休【泉質】
規定泉（メタホウ酸、メタケイ酸）【お問い合わせ】026-267-2641【交通】車★JR長野駅・長野ICから約40分

大岡温泉 C-8
棚田に映える北アルプスを一望しながら、ゆったりのんびり温泉浴。湯冷め
しにくいと評判です。

【料金】1人350円（小学生以上）
・11回券
3,500円【営業時間】10:30 〜 19:30（9月〜 3月は19:00まで）【休業日】12月31日・1月1日【泉質】
メタケイ酸、メタホウ酸【効能】疲労回復、健康促進【お問い合わせ】026-266-1088【交通】車★長野自動車道麻績ICから県道
丸子信州新線を通り 約30分

長野の温泉 6

◆善光寺寺町そば店MAP

名産品

信州牛

長いも

信州りんごを食べて育った健康的な牛は、まろやかで高品質の霜降肉となります。

千曲川の上質な堆積土で育てられた長
いもは、
シャキッとした歯ごたえ、味もねば
りも一味違う信州松代の特産品です。

信州そば

善光寺精進料理

ジンギスカン

マコモタケ

水はけのよい斜面が多く、夏も朝霧があたりを包むような高原の環境が、風味の良い本場の信州そばを育てます。
戸隠、鬼無里は代表的なそば産地です。

お坊さんが魚食・肉食を断ったことから、野菜・大豆製品などを主な材料とし、出汁の風味を生かした質素な中にも礼節が重んじられる料理。善光寺の宿坊や周辺の料理店で味わえます。

羊肉をフルーツやスパイス等を使った醤油ベースのタレに漬込むのが信州新町のジンギスカンの伝統。国道19号線
沿い「ジンギスカン街道」沿いのお店で味わえます。

豊野で栽培される東アジア原産のイネ科の多年草。このマコモの茎には、食物繊維やたんぱく質、ビタミン、ミネラル、カリウ
ムを含む健康食品です。塩・こしょうで炒めただけでも美味しくいただけます。

おやきもも（川中島白桃・白鳳）

りんご三兄弟信州味噌

季節の野菜や山菜を具に、小麦粉を練って作った皮で包み、蒸したり焼いたりして食べる長野の代表的郷土食。

全国でも名前が知られている川中島白 長野県生まれのオリジナル品種、秋映、 豊かな自然の中で熟成されることによ
桃・白鳳は、シャキッとした歯ごたえで、 シナノスイート、そしてシナノゴールドの り り、くせのない風味と山吹色が特徴。
甘みの強さが特徴です。
んご三兄弟 。9月下旬から11月下旬に 日本で消費される味噌の約4割が信州最盛期を迎えるおいしい品種たちです。 味噌と言われています。

あきばえ

戸隠そば

長野市内のそば店

七味唐辛子

長野の地酒

戸隠竹細工

蕃椒（唐辛子）を始めとした7つの薬味を加えた七味は、善光寺詣りの手形ともいわれる名物。長野ならではの味わい。日本三大七味の一つ。

清らかで豊かな水と高品質な米、澄んだ気候風土など酒造りの条件が申し分なく揃った長野の地酒をお試しくだ
さい。

戸隠に自生する根曲がり竹を使い、江 真田氏の城下町・松代で18世紀後半
戸時代からの伝統を受け継ぐ工芸品。 に生まれ、青みを帯びた器肌と自然釉
もともとは実用品ですが、近年は芸術 による青緑色の流しかけに特色があ作品としての評価も高まっています。
ります。

道の駅信州新町 D-6
信州新町地場産業開発センター
地元農家と企業で製品化した味噌や豆腐、梅製品やコンニャクなどの地場産品や、農家が持ち寄った新鮮な野菜、果物が並びます。

【住所】〒381-2403長野市信州新町水内4619番地【営業時間】（4月〜9月）8：30〜19：00（10月〜3月）8：30〜18：00【休業日】1月1日【お問い合わせ】026-262-2228

7 長野の名産

道の駅中条 C-6
北 アルプスを眺 望できる 食 堂 では 、
「おぶっこ」と呼ばれる郷土料理が好評です。売店では、くま笹でくるんだ「笹おやき」が逸品です。農家の方が持ち寄る新鮮な野菜、果物が直売所に並びます。

◆戸隠そば店MAP

しっぽくそば松代焼

道の駅長野市大岡特産センター B-8
犀川のほとりでリフレッシュ。きれいな水が育んだイワナも美味。
地 元 産そば 粉を使用した手打ちそばやボリュームたっぷりのおやきが味わえます。また、青
果物や、加工品などの直売所では、四季折々の野菜や果物、山菜などを販売しています。

【住所】〒381-3205長野市中条住良木1704番地【営業時間】9：00〜19：00（レストラン10：00〜19：00） 【住所】
〒381-2704長野市大岡甲5275番地1【休業日】1月1日、12月〜1月毎週水曜日【営業時間】（5月〜10月）9：30〜18：30【お問い合わせ】026-267-2188（11月〜4月）9：30〜17：30【休業日】12月31日〜1月1日（臨時休業日あり）【お問い合わせ】026-266-2888（長野市そば歳時記より抜粋）

蕎麦処 8

A

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H

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1

長野駅前［MAP：F-5］2
昭和通り交差点［MAP：F-5］

3
七曲り［MAP：F-4］

長野市街地MAP
4松代MAP

長野バスターミナル［MAP：F-5］

エムウェーブ［MAP：H-5］

5

長野オリンピックスタジアム［MAP：F-7］6

道の駅信州新町［MAP：D-6］

長野市内［おもな路線バスコース］
松代方面へ
● 松代線
（川中島バス）…長野駅→昭和通り→県庁前→丹波島橋南→川中島古戦場
→松代高校

7

戸隠方面へ
● バードライン戸隠線（川中島バス）…長野バスターミナル→長野駅→飯綱高原→戸隠

道の駅中条［MAP：C-6］

中社→戸隠キャンプ場・スキー場● 県道戸隠線（川中島バス）…長野バスターミナル→長野駅→茂菅→上ケ屋→影山→戸隠中社● 急行ループ橋経由戸隠線（川中島バス）…長野バスターミナル→長野駅→飯綱第4リ

フト→飯綱高原→戸隠中社→戸隠キャンプ場・スキー場
信州新町方面へ● 新町・大原橋線（川中島バス）…善光寺大門→長野駅→笹平→信州新町→大原橋・犀峡高校● 篠ノ井新町線（川中島バス）…篠ノ井病院→篠ノ井駅→原市場→新町→犀峡高校

8
道の駅長野市大岡特産センター［MAP：B-8］

鬼無里方面へ● 鬼無里線（川中島バス）…長野バスターミナル→長野駅→茂菅→小鍋→鬼無里
中条方面へ
● 高府線
（川中島バス）…善光寺大門→長野駅→西河原→笹平→中条→高府→初引

長野市循環バス「ぐるりん号」をご利用ください。

99 長野市全体マップ

八幡原史跡公園（川中島古戦場）［MAP：G-6］

長野駅→信大教育学部前→県庁前→長野駅→権堂→善光寺大門→長野駅【料金】大人100円・小学生50円
11

大岡方面へ
● 大岡篠ノ井線（市営バス）…篠ノ井病院前→篠ノ井駅→田ノ口→灰原→大岡温泉前→樺内→大岡支所前
観光モデルコース・市街地マップ・松代マップ 12

長 野 市 は 、南 北 に 長 い日本 の ほ ぼ 真 ん 中 、長 野 県 の 県 庁 所 在 地 で す。
新 幹 線 や 高 速 道 路 で 首 都 圏 、中 京 、関 西 方 面 か ら の アク セ ス が よく、
少 し 足 を 延 ば せ ば 、四 季 折 々 に 美 し い 高 原 が 待 って い ま す。

自
然
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文
化
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バス
（戸隠・鬼無里・松代）
ご案内※運行周期、時間等は変更になる場合があります。
戸隠へ

長野駅善光寺口、川中島バス駅前案内所前のりばから「戸隠キャンプ場（スキー場）行」
で約1時間
時間帯によりバードライン経由とループ橋経由の2路線あり
6時台〜19時台のほぼ毎時1本運行（季節により変動あり）
長野駅善光寺口、川中島バス駅前案内所前のりばから「中社宮前行」で約1時間20分
鬼無里へ

長野駅善光寺口、川中島バス駅前案内所前のりばから「鬼無里行」で約1時間 7時台〜19時台の毎時1本運行
長野駅善光寺口、川中島バス駅前案内所前のりばから「奥裾花自然園行」で約2時間
4月下旬〜6月上旬（新緑シーズン）1日2往復、10月上旬〜下旬（紅葉シーズン）1日1往
復運行（奥裾花観光センター前〜奥裾花自然園入口は期間中9時台〜14時台シャトル
バス随時運行）※鬼無里地区は市営バスで移動できます。
松代へ

長野駅善光寺口3番のりばから「古戦場経由松代高校行」で約30分 8時台〜22
時台の毎時1〜3本（土曜・休日は7時台〜20時台の毎時1〜2本）運行

歴
史
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春

夏

秋

冬

3月
● THEべ〜そ［上旬予定］（戸隠神社中社前）● 桐原わら駒［8日］（吉田 桐原牧神社）

6月

9月● 川中島古戦場まつり［予定］（川中島 八幡原史跡公園）● NAGANO大道芸フェスティバル［3日予定］（善光寺表参道＆権堂）

11月● 長野えびす講煙火大会［23日］（犀川河川敷）● お菜とりツアー［下旬〜12月上旬］（中条地区）● 飯縄山開山祭［5日］（飯綱高原）● 花しょうぶとホタル鑑賞会［6月下旬〜7月上旬］（鬼無里 白髯の杜・花しょうぶ園）

4月● ろうかく梅園花祭り［2日〜10日］ 7月● 長野七夕まつり（信州新町ろうかく梅園）● 東条あんずまつり（権堂一帯）［上旬］（松代東条） ［下旬〜8月上旬］● カラー花まつりとジンギスカンまつり● 奥裾花自然園開山祭・安全祈願祭［9日〜10日］（信州新町）［29日］（鬼無里 奥裾花社ほか）● 篠ノ井合戦まつり［30日］（JR篠ノ井駅前通り周辺）
5月● 若穂ふれあい踊り● 善光寺花回廊［30日］（長野市若穂支所周辺）［2日〜4日］（中央通り他）● 虫倉山開山祭［3日］
8月（中条 星のきらめく公園）● 長野びんずる● つつじ山まつり［6日］［7日］（中央通り／昭和通り）（豊野町 つつじ山公園）● とよのヨイショコまつり● 奥裾花自然園水芭蕉まつり［14日］［7日予定］（豊野駅周辺）（鬼無里 奥裾花観光センター）● 一夜山ふれあい登山［22日］（鬼無里） ● ミセスウエストン祭［上旬］● 戸隠開山祭（戸隠キャンプ場）［25日］（戸隠神社奥社）● 飯綱火まつり［10日］（飯綱高原／大座法師池）● ひじり三千石まつり［14日］（大岡地区内）● 鬼無里ふるさと夏まつり［15日］（鬼無里運動場）● 信州新町納涼花火大会［15日］（信州新町ろうかく湖畔）● 信州凧揚げ大会［28日］（長野市グライダー場）（財）ながの観光コンベンションビューロー〒380-0835 長野市新田町1485-1長野市もんぜんぷら座4階
TEL.026-223-6050

10月
12月● 飯綱マラソン［上旬］● 飯綱高原スキー場・戸隠スキー場（飯綱高原中央グランド及び周辺コース）
オープン● 松代藩真田十万石まつり［8日〜9日］（松代町内）
1月● 鬼女紅葉祭［中旬］● 善光寺おびんずる廻し［6日］（戸隠荒倉キャンプ場）（善光寺）● NAGANOスポーツフェスティバル● 芦ノ尻道祖神祭り
［7日］
［23日］
（長野運動公園／ホワイトリング）（大岡 芦ノ尻地区）● 信州新町フェア［29日〜30日］● どんど焼き［15日］（信州新町支所駐車場等）（戸隠スキー場中社ゲレンデ）● ひじり三千石まつり収穫祭［30日］（大岡地区内）2月● 戸隠トレイルランレース（仮称）● 長野節分会［3日］［下旬］（戸隠・飯綱高原）（善光寺／権堂秋葉神社）● 鬼女もみじ祭り［下旬］● 長野灯明まつり［上旬〜中旬］（鬼無里内裏屋敷跡／農村公園） （善光寺／中央通り）
11月● 蕎麦献納祭［1日］

長野県信濃美術館 東山魁夷館 G-4

水野美術館 G-5

北野美術館 H-6

信州唯一の県立美術館。郷土ゆかりの収蔵品を公開する他、企画展を開催。併設の東山魁夷館は、信州を愛した日本画家・東山魁夷の作品を展示しています。

横山大観、
菱田春草、
下村観山
らを中心に
約400点を収蔵、展示。

日本 の 近 代
絵画史上、貴重な作品を中心に500余点を収蔵、展示。

長野県信濃美術館外観【料金】信濃美術館＝展覧会により異なる／東山魁夷館常設展＝大人500円、大学生300円、高校生以下無料【開館時間】9:00〜17:00（入館16:30まで）【休業日】水曜日・年末年始【お問い合わせ】026-232-0052【交通】バス★JR長野駅善光寺（のりば1）から⑪⑯⑰系統で約15分、善光寺北下車。
バス進行方向の城山公園奥。
東山魁夷《白馬の森》1972年＊常設展「巡りゆく日本の山河」（2011/9/29〜11/29）に展示。

国内外の受賞作品をはじめ、初期の作品や陶彫、遺作まで幅広く展示しています。
【料金】一般700円、大学生500円、高校生350円、小中学生無料
2階展示室
3/8池田満寿夫命日につき無料【開館時間】9:00〜17:00（夏期4月〜11月）、9：30〜16：30（冬季12月〜3月）【休館日・展示替日】木曜日・年末年始（8月無休）【お問い合わせ】026-278-1722（のりば3）松代行約30分、松代駅下車徒歩約3分【交通】バス★JR長野駅善光寺口（戸隠中社）● 鬼無里ランランカーニバル［3日］（鬼無里運動場）

長野市立博物館 F-6● 信州むしくらまつり［3日］

長野盆地の歴史、地理、文化をさまざまな資料やジオラマでわか
りやすく展示。プラネタリウムを併設しています。

（道の駅中条）● 戸隠閉山祭［上旬］（戸隠神社奥社）● リンゴ狩りウォーキング
［中旬］
（豊野）

ながの観光net http://www.nagano-cvb.or.jp▲▲

さわやか信州 旅ネット http://www.nagano-tabi.net
ナガノ スノーラブ・ドット・ネット http://www.snowlove.net

長野市ホテル旅館組合〒380-0845 長野市西後町1583大鈴木ビル1F
TEL.026-232-3484 http://nagano-yado.jp【料金】一般300円、高校生150円、小中学生100円（土曜日は小中学生無料）【開館時間】9:00〜16:30（入館16：00まで）【休業日】
月曜日・祝日の翌日・年末年始・7月第2週目月〜金曜日【お問い合わせ】026-284-9011【交通】バス★JR長野駅善光寺口（のりば3）松代行約20分、川中島古戦場下車徒歩3分

松代観光案内所〒381-1231 長野市松代町松代4-1（真田宝物館隣）
TEL.026-290-6400（社）飯綱高原観光協会〒380-0888 長野市上ヶ屋2471-84
TEL.026-239-3185 http://www.iizuna-navi.com/
戸隠観光案内所（戸隠観光協会）〒381-4102 長野市戸隠1484-2（戸隠商工会館内）
TEL.026-254-2888 http://togakushi-21.jp
鬼無里観光振興会〒381-4302 長野市鬼無里日影2750-1
TEL.026-256-3188 http://www.odeyarekinasa.jp

真田家家宝の武具、調度品などを所蔵。大名家に残された貴重な文化財の中から、時期に合わせたテーマにより展示しています。
フクジュソウ

レンゲツツジ シラネアオイ

ミズバショウリンドウ

信州新町観光協会〒381-2405 長野市信州新町新町1000-1（長野市信州新町支所内）
TEL.026-262-2200 http://www.shinmachi.gr.jp/

長野市へのアクセス・お問い合せ 10

コブシ

13 長野市四季のイベント

アザミ

コスモス

ヤナギラン

ナナカマド

キキョウ

マツムシソウ

ショウジョウバカマ リュウキンカ

カタクリ

キンポウゲ

カキツバタ

イワカガミ

ホタルブクロ

ワタスゲ

ヒマワリ

【料金】
一般：800円
中 学・高 校生：600円小 学 生：3 0 0円
横山大観「無我」【開館時間】
9:30〜17:30（入館17:00まで）【休業日】
月曜日・年末年始【お問い合わせ】026-229-6333【交通】バス★JR長野駅東口（のりば 1）長野電鉄バス日赤・水野美術館行約5分、水野美術館下車【料金】大人800円、学生500円、小人300円【開館時間】
9:00〜 1 7 : 0 0（ 入 館
16:00まで）【休業日】
毎 週月曜日・年
上村松園「風」
末年始【お問い合わせ】026-282-3450【交通】電車★長野電鉄屋代線若穂駅下車、徒歩約15分
バス★JR長野駅東口（のりば1）長電バ
ス保科温泉行約30分、若穂支所前下車

池田満寿夫美術館 G-7

真田宝物館 G-7

NAGANO CITY MAP/ACCESS

長野市観光情報センター〒380-0825 長野市栗田JR長野駅東西自由通路内
TEL.026-226-5626◆美術館・博物館・ギャラリー

長 野 市 の 高 原 に 咲 く 花

NAGANO CITY MAP/ACCESS

長野市産業振興部観光課〒380-8512 長野市大字鶴賀緑町1613
TEL.026-224-8316 http://www.city.nagano.nagano.jp

伝統の技や、とっておきのアートの世界。
長野の心の文化に触れてみる旅も面白そう。

【料金】大人300円、小中学生120円、他（小中学生 土曜日無料）
共通割引券あり【開館時間】9:00〜17:00（入場は16：30まで）【休業日】毎週火曜日休（祝日を除く）【お問い合わせ】026-278-2801【交通】バス★JR長野駅善光寺口（のりば3）松代行き約30分、松代駅下車徒歩約3分

信州新町美術館・
有島生馬記念館・化石博物館・ミュゼ蔵 C-7
町ぐるみで芸術への愛と理解を育んできた信州新町。日本洋画界をリードした有島生馬の記念館と、化石を収蔵した博物館も併設。
さらに、酒蔵を活用したミュゼ蔵
は、美術・工芸品・デザインに目を向けた斬新なミュージアムです。

【料金】大人500円、高校生300円、小中学生200円、20名以上団体2割引【開館時間】美術館・博物館9:00〜16:30（入館16:00まで）、ミュゼ蔵10:00〜18:00
【休業日】
月曜日
（月曜日が祝日の場
合翌日）・祝日の翌日
【お問い合わせ】026-262-3500、ミュゼ蔵 026-262-2500【交通】バス★JR長野駅善光寺口川
中島バス駅前案内所前のりばから約40分、新町美術館前下車

野花の詩写真美術館 G-7
斎藤和夫の作品60点、うつりゆ
く四季、そこに咲く野花をテー
マに、レンズでとらえた詩的で幻想的、神秘的な写真を展示。

門前商屋 ちょっ蔵おいらい館 G-4

館名は「ちょっとお寄りなさい」を意味。江戸時代の商家を復元したモダンな展示交流施設です。
【料金】無料【開館時間】9：00〜17：00【休業日】
月曜日・祝日の翌日・年末年始【お問い合わせ】026-235-0100【交通】バス★ぐるりん号で善光寺大門下車、徒歩約2分【料金】大人300円・小･中学生200円【開館時間】10：00〜17：00【休業日】毎週火・水曜日及び冬期（11月16日〜3月14日）【お問い合わせ】026-278-7235【交通】車★長野ICより車で10分
バス★JR長野駅善光寺口バス停松代行八十二銀行松代支店下車徒歩15分

驥山館 F-7
書道界初の芸術院賞受賞者である川村驥山の幼少から晩年にわたる書作品の傑作
80点のほか、現代書道作家の作品などを常設展示しています。

【料金】大人500円、小中高生300円※団体割引きあり、特別展は別料金【開館時間】10:00〜16:30【休業日】
月曜日・祝日にあたる場合
は翌日・年末年始【お問い合わせ】026-292-0941【交通】バス★JR篠ノ井駅下車、徒歩約10分

戸隠地質化石博物館 D-4
戸隠一帯が今から400万年ほど前には海だったことがうかがえる
化石標本を数多く展示。シンシュ
ウゾウやクジラ、ダイカイギュウの骨やたくさんの貝などがある。化石採集の体験や地層観察ができ、化石クリーニングも体験できます。
万テ﹁
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4 ノ
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【料金】一般200円・高校生100円・
小中学生50円【開館時間】9:00〜16:30 体験は要申込み
【休業日】
月曜日
（月曜日が祝日の場
合翌日）・祝日の翌日
【お問い合わせ】026-252-2228【交通】バス★JR長野駅善光寺口、川中島バス駅前案内所前のりばから鬼無里行約30分、参宮橋入口下車、市営バ
ス乗り換え約10分、柵郵便局前下車

美術館・博物館・ギャラリー 14

象山神社 G-7

国指定重要文化財 旧横田家住宅 G-7

国指定史跡 文武学校 G-7

幕末の先覚者・佐久間象山を祀った神社です。
昭和13年に建立された
総桧材桃山式流造の雄大な社殿です。境内には
高義亭、煙雨亭があり、隣には象山宅跡があります。

主屋、表門、隠居屋と2つの土蔵からなり、江戸時代の武士の住まいを今に伝える国の重要文化財です。

松代藩が設けた文武併習の学校として安政2年（1855）に開校。建物は嘉永6年（1853）に造られたものです。

【料金】大人200円、小中学生100円、他共通割引券あり（小
中学生 土曜日無料）【見学時間】9:00〜17:00（入場は16：30まで）【休業日】無休（年末年始を除く）【お問い合わせ】026-278-2274【交通】バス★JR長野駅善光寺口（のりば3）松代高校行き約30分、松代八十二銀行前下車 徒歩約5分【料金】大人200円、小中学生80円、他共通割引券あり（小中学生 土曜日無料）【見学時間】9:00〜17:00（入場は16：30まで）【休業日】無休【お問い合わせ】026-278-6152【交通】バス★JR長野駅善光寺口（のりば3）松代高校行き約30分、松代駅下車 徒歩約7分【お問い合わせ】026-278-2461【交通】バス★JR長野駅善光寺口（のりば3）
松代高校行き約30分、松代八十二銀行前下車、徒歩約10分

松代象山地下壕 G-7
第二次大戦末期、軍部が本土決戦最後の拠点として極秘に、大本営、政府機関等を松代に移すという計
画の下に舞鶴山、皆神山、象山に地下壕を掘削しました。
（約500mのみ公開）【料金】見学無料【見学時間】9：00〜16：00時(受付は〜15：30)【定休日】第3火曜・年末年始(点検などによる臨時休壕あり)【お問い合わせ】026-224-8316（長野市観光課）【交通】バスJR長野駅善光寺口（のりば3）
から松代高校行き
バス、松代八十二銀行前下車徒歩15分
車★長野ICから20分、駐車場から徒歩約7分【駐車場】
象山東駐車場 をご利用ください。

長国寺／真田信之御霊屋 G-7
真田家の菩提寺である長国寺には、歴代藩主の墓があり、初代信之の御霊屋は重要文化財に指定されています。
【料金】御霊屋・墓所拝観料金大人300円・小中学生200円／御霊屋特別拝観料金一律（1人）
500円／団体割引あり※境内のみ見学は無料【見学時間】9:00〜16:00【休業日】毎週水曜日・年末年始【お問い合わせ】026-278-2454【交通】バス★JR長野駅善光寺口（のりば3）松代高校行き約30分、松代中町下車 徒歩約7分

国指定史跡 真田邸 G-7

国指定史跡 松代城跡 G-7

松代城跡のうち唯一残った建物です。この建物は文久 2 年（1862）の改革によって、参勤交代制度が緩められ、江戸住まいを命じられていた9代藩主の母お貞の方が松代に帰ることとな
り、その居宅としてつくられたものです。

戦国時代に武田信玄が上杉謙信との戦いに備え、山本勘助に命じて築城した城といわれています。１９８１年に、国の史跡に指定されました。三方を山に囲まれ、千曲川に面する自然の地
形を生かした天然要塞です。春は桜の名所としても有名。

【料金】一般200円、小中学生80円、他共通割引券あり【見学時間】9:00〜17:00（入場は16：30まで）【休業日】無休【お問い合わせ】026-215-6702【交通】バス★JR長野駅善光寺口（のりば3）松代高校行き約30分、松代駅下車 徒歩約5分【料金】無料【開門時間】9：00〜17：00【休業日】無休【お問い合わせ】026-278-2801（真田宝物館）【交通】バス★JR長野駅善光寺口（のりば3）松代高校行き約30分、松代駅下車 徒歩約5分

エコール・ド・まつしろ倶楽部
日本を嗜もう山本勘助の墓 G-6
永禄４年（1561）の第4次川中島の戦いで討ち死にした山本勘助
は、陣ヶ瀬東高畑に葬られ、五輪塔が建てられました。その後、たびたびの千曲川の増水等で古墳の荒廃により元文4年（1739）に信州柴阿弥陀堂の境内に遺骨が移され墓碑を建立。現在もその地で代々お墓が守られています。
【交通】車★長野ICから車約10分
電車★長野電鉄屋代線金井山駅より徒歩8分

15 松代・川中島「エコール」とはフランス語で学校という意味です。
エコール・ド・まつしろは、松代に残っている
武家屋敷や文武学校などの文化財を、趣味や生涯学習の舞台として使いながら守って
いこうという町おこしの活動です。
おもてなしや交流を行う「専科」と名付けられたグループの集合体（エコール・ド・まつしろ ◆お問い合わせ エコール・ド・まつしろ 倶楽部倶楽部）では、華道、茶道、俳句など、多彩な 〒381-1231 長野市松代町松代1502（象山神社内）
TEL 026-278-0550・FAX 026-278-0551
趣味の講座や体験教室を定期的に開催して 【営業日】月曜日〜金曜日（祝日・お盆・年末年始除く）
います。お気軽にご参加ください。
【営業時間】9：30〜15：30

長 野 市 内 の 代 表 的 観 光スポットがコンパクトに一 巡できる1 日券です。
善光寺〜長野駅〜川中島古戦場〜松代間のバスが1日乗り放題。さらに、指定の観光施設や飲食店での割引もあります。

善光寺・松代1dayパス

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料金 大人：1,500円・こども750円（税込）
取扱い窓口 長野駅前総合案内所（毎日6:00〜19:00）
・長野バスターミナル（毎日
9:00〜17:00）● 詳しくは、アルピコ交通 長野支社026-254-6000まで●●

松代・川中島 16お朝事
善光寺では、年間をとおして毎朝「お朝事」
という儀式が行われます。日の出と共に、善光寺を護持しているすべての僧侶が本堂に集って執り行う法要で、一般の参拝者も参列することができます。
「お朝事」の時間は季節によって異なり、真夏の「5時半」と真冬の「7時」の間で変動しています。

善光寺仁王門
参道の緩やかな斜面を登って最初にくぐるのが仁王門。宝暦2年（1752）に建立されましたが焼失し、現在のものは大正7年の再建です。

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国宝 善光寺本堂 F-4

お数珠頂戴
お朝事の前後には、法要の導師を務める善光寺住職（男性のお貫主さま、女性のお上人さま）
が本堂を往復する際、参道にひざまずく信徒の頭を数珠で撫でて功徳をお授けになる「お数珠頂戴」の儀式があります。

今から約1,400年前に創建されたと伝えられる善光寺。現在の本堂はおよそ300年前に建立された建物で昭和28
年に国宝に指定されました。国宝の中でも有数の大建築である本堂は、わが国を代表する名刹にふさわしい威容を誇っています。

善光寺山門
山門は桁行き約20メートル、梁行き約8メートル、高さ約20メー
トルの入母屋造りの大楼門です。山門の内部（門の2階部分）には、四天王に囲まれた文殊菩薩騎獅像、四国八十八ヶ所の札所本尊の分身仏が祀られています。

善光寺七福神めぐり（P12 長野市街地MAP参照）
長野市街地に点在する寺社などにまつられている七福神をめぐる、徒歩で2時間半ほどのコースです。途中、通り沿いのお店や食事処で寄り道しながらマイペースでお楽しみください。
※世尊院・西宮神社・西光寺・長野市観光情報センターで色紙を販売しております。

お戒壇めぐり本堂内では、床下の暗闇の回廊で錠前に触れると極楽に行けるという「お戒壇めぐり」が体験できます。
（有料）

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仁王門から山門へと向かう石畳の両脇に立ち並ぶお店。参拝者で終日にぎわっています。
一番 寿老人 F-5
かるかや山 西光寺
（北石堂町）

五番 布袋 F-4
THE FUJIYA GOHONJIN（大門町）

二番 大黒天 F-5
大国主神社
（南県町）

六番 恵比寿 F-4
西宮神社
（岩石町）

三番 福禄寿 F-5
秋葉神社
（西後町）

七番 毘沙門天 F-4
善光寺世尊院釈迦堂
（元善町）

宿坊

ぱてぃお大門 蔵楽庭（P12 長野市街地MAP）

善光寺には39の宿坊があり、それぞれに御堂があり住 職が います。宿坊では精進料理をはじめ、趣向をこらした宿坊料理を楽しむことができます。お食事・宿泊は、事前予約が必要となります。

歴史ある土蔵や商家を活かし、飲食店やみやげもの店、インテリアショップなど15店舗の専門店が軒を連ね、食事や買い物が楽しめます。中庭と小路を巡り、小さな旅気分を味
わえる街です。

【お問い合わせ】026-237-7676（善光寺宿坊組合）

長野灯明まつり（2月上旬〜中旬）
長野冬季オリンピックの開催を記念して行われている長野灯明まつり。五輪の色にちなんだ光で善光寺をライトアップします。

仲見世通り

四番 弁才天 F-5
往生院
（権堂町）

色紙800円・御朱印各寺社ごと100円（善光寺御朱印は200円）
朱印時間 8：00〜16：00

善光寺門前そば
善光寺門前のそば屋 13
店舖が信州そばを提供します。善光寺の歴史と共に歩んできた本場の味をご賞味ください。

【お問い合わせ】026-226-5626（長野市観光情報センター）

17 善光寺

善光寺 18

松巌寺と鬼女「紅葉」の墓 C-4

白髯神社 B-4

鬼無里の中心に位置するこの地には、鬼女紅葉 の 五 輪 塔を供養する「鬼立
山地蔵院」がありました。本堂では紅葉伝説を伝える絵巻の拝観ができます。
紅葉の墓は戸隠「鬼の塚」にもあります。
（D-4）

本殿は室町時代の 建 造 で、優 雅な建築様式が取り入れられています。天 武 天 皇 が白鳳年間にこの地に遷都を計画され、その鬼門の守護神として創設されたといわれています。国の重要文化財。

【料金】無料【参拝時間】8:30〜17:00【休業日】無休【お問い合わせ】026-256-2061【交通】バス★JR長野駅善光寺口、川中島バス駅
前案内所前のりばから鬼無里行約60分、鬼無里中
学校入口下車、徒歩約2分【お問い合わせ】026-256-3188（鬼無里観光振興会）

文珠堂 B-3
京都切戸の文殊、
奈良安部の文殊と並 ぶ日本 三 文
殊のひとつ。堂内には弘法大師の作と伝えられ木曽義仲の守護仏・大聖知恵文珠菩薩を本尊として祀っています。

加茂神社 B-4
貞観7年の創建と伝えられる東京（ひがしきょう）部落の産土神社。平安の都を思わせるその名前は、鬼女紅葉の伝説を偲ばせてくれます。
【料金】無料【お問い合わせ】026-256-3188（鬼無里観光振興会）【交通】バス★JR長野駅善光寺口、川中島バス駅
前案内所前のりばから鬼無里行約60分、鬼無里下車、市営バス南鬼無里行約 13 分、西京下車、徒歩約10分

【お問い合わせ】026-256-3188（鬼無里観光振興会）

鬼無里ふるさと資料館 C-4
かつて鬼無里の経済を支えた 麻 に関わる道具や鬼無里の地質と化石の資料を収集。また見事な「一木彫」や「透かし彫り」
等の精巧で華麗な彫刻が施された屋台と神楽が展示されています。

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戸隠神社 奥社（本社）・九頭龍社 D-1
奥社は、天の岩戸を無双の力で開けたといわれる天手力雄命（あめのたぢからおのみこと）が御祭神。随神門から続く参道の美しい杉並木は必見です。
九頭龍社は、戸隠の地主神である九頭龍大神を祀り、古来より水の神として信仰を集めます。
【料金】無料【お問い合わせ】026-254-2001（社務所）【交通】バス★JR長野駅善光寺口、川中島バス駅
前案内所前のりばから戸隠キャンプ場行約６５分、奥社下車、徒歩約40分【料金】
一般200円、高校生100円、小中学生50円【入館時間】
9:00〜16:00【休業日】
月曜日、祝・休日の翌日（5、8、10月は無休）・12月下旬〜3月中旬冬期休業【お問い合わせ】
026-256-3270【交通】バス★JR長野駅善光寺口、川中島バス駅
前案内所前のりばから鬼無里行約60分、鬼無里中
学校入口下車、徒歩約10分

随神門 D-2

戸隠神社 宝光社 D-2

神域に邪悪なものが入り来るのを防ぐ御門。奥社参道の中程にある茅葺きの朱色の門で、ここを過ぎると杉並木へと続きます。

270余段の石段の上に、両部神道当時の面影を残す宝光社があります。御祭神は中社の御祭神の御子神様、天表春命（あめのうわはるのみこと）。
【料金】無料【お問い合わせ】026-254-2001（社務所）【交通】バス★JR長野駅善光寺口、川中島バス駅前案内所前のりばから戸隠キャンプ場（スキー場）行約50分、宝光社宮前下車︵ し し の で 岩 で 世 の お 昔以 勢天
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戸隠神社
神秘なパワースポットとしても有名
戸隠神社は霊山・戸隠山の麓にあり、奥社・中社・宝光社・九頭龍社・火之御子社の五社からなります。

戸隠神社 火之御子社 D-2
火之御子社は、天の岩戸 開き神 話の天 鈿 女命（あめのうずめのみこと）が御祭神。境内に
西行桜があります。
【料金】無料【お問い合わせ】026-254-2001（社務所）【交通】バス★JR長野駅善光寺口、川中島バス駅前案内所前
のりばから戸隠キャンプ場（スキー場）行約50分、戸隠営業所下車

戸隠神社 中社 D-2
天の岩戸を開ける方法を考案した智恵の神・天八意思兼命（あめのやごころおもいかねのみこと）が御祭神。樹齢800年余の三本杉があります。
【料金】無料【お問い合わせ】026-254-2001（社務所）【交通】バス★JR長野駅善光寺口、川中島バス駅前案内所前のりばから戸隠キャンプ場（スキー場）行約60分、中社宮前下車

戸隠・鬼無里 20