v o l . 121［プライドデザイン］

2023.6

COVER INTERVIEW 「未来を切りひらく第一歩は 前を向くこと」

家トレ倶楽部

創心會の笑顔投稿紹介

グループ

創心會未来図鑑「コントロールタワー」

口腔ケアで目指せ健康長寿お うちレシピ﹁ キャベツ の 花 シュー マ イ ﹂SDGs な人

診断は脳梗塞でした︒左上下肢に失い︑病院に救急搬送されました︒のしびれを感じ︑そのまま意 識をなかなか寝付けず︑急な寒気や手台所は自分の聖域︒夫や息子を安を 手 放 して歩 くことも あ り ま す︒

おかげで現 在は︑近い場 所へは杖レーニン グ の 指 導 を 受 け ま し た︒

ク ス とい う 訓 練 と 歩 行 や 筋 力 ト

き づらい手 足の治 療にミラーボッことになりました︒利 用 当 初︑動リハビリ倶楽部水島﹂を利用するの発 症で観 ること ができ なかった

習をクリアしました︒心残りは病る日 が来ると考え︑免許の更新講していま せんが︑いつか 必 要にな配もあって以 前の様に車の運 転はサートにも行けました︒家 族の心活動を休止する氷川きよしのコン

く芸術が大好きです︒昨年︑歌手

めに県 外にも 行 くほどで︑とにかご利用の背景麻痺を患い︑歩行が困難で移動に心させたいと︑可能な限り家事を
ザ・ワイルドワンズのコンサート︒

歳の頃︑自宅で就寝中には車 椅 子を使 用していました︒そし︑季節の花や小物を飾るなどし岡山公演があると信じて今も健康

私はの後︑回復期病院へ転院し︑社会て楽しんでいます︒

また︑コーラスの先 生からも退 院てみれ ば〝不 親 切 な 親 切〟でし た︒

ることには 干 渉 し ない︒今になっい部 分には手を貸しますが︑できんでした︒私 がどうしてもできな

退院後︑夫は私を甘やかしませようになりました︒さらに病 院のそれを機に周 囲に少しずつ頼れる

何でも自分でしてきた私でしたが︑ま し た︒人に 頼 ること が 苦 手で︑が︑夫の運転で通う日々が始まりで運転してレッスンに通ってました

してくれました︒それまでは自 分

よいリハビリになる﹂と背 中 を押むしろ病 院の先 生は﹁コーラスが院の先 生 が﹁大 野 さんには︑いいん引っ張ってくださったのです︒病ました︒周りの人々が私をどんど祭りにも招待いただき披露いたし奏できました︒その年の創心會大

器 ができるスタッフさんと共に演

利用者による合唱団に参加し︑楽場はさらに広がり︑今度は創心會

歌うことができました︒私の歌う

ジに 立 ち︑グ ルー プの一員 と して維持に励んでいます︒との接点を回復するなどの目的か
スグループに参加し︑水彩画も楽

発 症 前は︑コーラスやフラダン

その後︑入 院 中に同 室 だった 方のしんでいまし た︒コンサートのたら︑退院後は通所リハビリを利用︒
紹 介 か ら﹁デ イ サ ー ビ ス 創 心 会

間もなくお見舞いの御手紙をいた
先 生 か ら﹁練 習 す る か ら に は ス

ターニングポイント

だきました︒後遺症で思うように

O H N O

退院後

N O R I K O

先 生 や 仲 間 から

脳梗塞になって車椅子⁝歩くのも思うようにできなくなったわ

好きで、以前は行きたいところへは自ら

よいリハビリになると思いますよ

スタッフからも創心會でもピアに入って合唱団のステージに立ちましょう！

これからも 歌いたい！

ました。

2
PRIDEsign_Vol.121_2023
PRIDEsign_Vol.121_2023
3

1
2
3
❸

4

きました。趣味活動をはじめ、外出がお母の教え「前向きに」を有言実行していく大野さま

みにしていただきたいと考えと二男、四男との４人暮らしです。

❶

車を運転されていました。現在はご主人❹に恵まれ、長年主婦として家庭を支えてして、大野さまのさらなる励

人 が 周 りにいるね﹂と 仰っていた

変だったけど会場の階段も上れ、自信に繋がりました。

勤で倉敷市水島に移り住み、４人の息子は合唱団との縁をアプローチ

テージに立って歌った方 がいいよ﹂

けに、歩行の近位見守りか

福島県で生まれ育ちました。ご主人の転かりの大野さまに、スタッフ

発 声でき ない私に﹁レッスンに来護認定更新での改善をきっか

大野のり子さまは２人姉弟の長女としてス復帰の目標を達成されたば言葉を思い出し︑今その意味をか

その心構えができ、その後、コンサート鑑賞に挑戦。大と促 され︑立って歌 えるよう 励み

らフリー歩行へと介助方法を見直しました。大野さまもないか﹂と誘うのです︒友 人から着目していたスタッフは、介家族の応援も力に。
舞台に立ち続ける！

みしめています︒最 後に︑夫や家大野さまの外出への関心にました︒病 後にコーラスを再 開し信となる成功体験」でした。

も当然のようにレッスンに誘われ︑大 野さま。必 要なのは「自ーラスしましょう！
一度コ
もう結成されていました。コーラ

未来を切りひらく
第一歩は前を向くこと

族に心から感謝しています︒

転倒への不安感が高かった

大 野 のり子さま
士の輪)による「合唱団」がv o l . 121て2年後︑私は仲間と再びステー

新たな一歩を照らす®

大野さまのストーリー
創心會では、ピア(利用者同

INTERVIEW

63

MESSAGE

創心会リハビリ倶楽部 水島

02
FOCU SCOVER
1
2

あの時の私へ

病 院の先 生 も 夫 も 反 対しません︒

APPROAC H

01

階段を上り、コンサートホールへ
FOCU S

ピアグループと共に出番を楽しむ！
ースタート 出演者募集中
ーナ
！！
コ
新

宣言！

全国民に年に一度歯科健診を義務付ける
2022年６月に大きく報道された﹁国 民 皆 歯 科 健 診﹂︒2 0 2 5 年

能性があるのです︒

あたりの生涯医療費を削減できる可しまうからです︒歯 周 病との深い関

口 腔 内の血 管 を 伝って全 身に巡って係 が示 唆されている病 気の一つが糖尿病︒血流の悪化による免疫の低下
や口の乾き︵唾液分泌量の低下︶によ行が早いのが特徴です︒他にも歯周歯周病の悪化は他の病気を誘発する歯周病は︑歯を支えている歯槽骨病によって誘 発 される 可 能 性のあるり︑歯周病を引き起こしやすく︑進に影響を与え︑骨が溶け︑最悪の場
病気は︑心疾患・脳疾患︑関節リウ︵令和７年度︶からの本格的実施に向科 健 診 実 現 プロジェクトチーム﹂が合は歯が抜け落ちます︒しかも悪化
マチ︑早 産などがあります︒口のト

月に﹁国民皆歯発足しました︒現在歯科健診は︑１
すると︑それだけではなく︑他の病ラブルを些 細なことだと決めつけず

けて︑2022年

歳半と３歳の幼児︑幼稚園児︑小中
気 を 引 き 起こす 恐 れ が あるのです︒※サルコペニア…加齢による筋肉量の減少や筋力の低下〈参考〉独立行政法人 東京都健康長寿医療センター研究所

歯 周 病によ り 歯 肉に炎 症 が 起 き る と︑サイトカインという物質
が 活 性 化︒こ れ が 血
糖 値 を 下 げ る イン ス
リ ン の 働 き を 阻 害︒
こ れで 糖 尿 病 が 悪 化するんだ！

菌が全身に巡る

心筋梗塞
脳卒中

ごえんせい

誤嚥性
肺炎

4
歯 周 病 な ど が 原 因 で口内で悪い菌が繁殖し︑唾
液 が 悪 い 菌 だ ら け に︒
誤って気 道に 入ってし ま
うと悪い菌が肺で増殖！
肺炎を引き起こすんだ！

レイル︶の一つです︒

筋 肉の衰 えは︑身 体の衰 え︵フこと︒舌 を 含めた口の周 囲の歯や口の機 能が衰 えた状 態の︻オーラルフレイル︵おーらるふれいる︼︶

豆知識門と言っても過言ではありません︒

口 腔機能の維持は健康長寿への登竜

いて不可欠な存在であると考えれば︑加のための意思伝達・感情表出にお歯 周 病 の 原 因 となる 菌 が 歯 肉 か ら
全身へ巡る︒血管がこの菌に感染す
る と︑動 脈 硬 化 を 引 き 起こし︑血管 が 詰 ま りや す く な り︑心 筋 梗 塞や脳卒中のリスクが高まるんだ！

オーラルフレイルとフレイルは深い関係﹁噛んで食べられる﹂咀嚼機能や﹁口から言葉を出す﹂構音機能などを含め︑口腔機能と呼びます︒
口 腔 機 能で注 目 すべきはフレイルとの関 係です︒フレイルは︑早 めに発 見して︑適 切に対 応を行 うことにより︑健常な状態に戻る可能性があります︒
上 図 は︑口 腔の問 題 とフレイルへの影 響を示した概 念 図です︒フレイ
ルは︑筋力などの身体機能の低下よター研究所が高齢者を対象に栄養状り ま す︒東 京 都 健 康 長 寿 医 療 セン

ラルフレイル︶から始まることがわか

態 となるリスクが 高 く なった

り な ど ︶が 低 下 し ︑要 介 護 状

力 ︑認 知 機 能 ︑社 会とのつなが加 齢 とともに心 身の活 力︵ 筋︻フレイル︵ふれいる︼︶

態と認知機能︵頭の働き︶との関係を状態のこと︒症になるリスクを高 めること︑また多様な種類の食品を摂ることは︑老化のスピードを遅 らせるのに重 要であることが明らかになりました︒
オーラルフレイルは︑フレイル 進
行の前 兆となり︑早 期のフレイル発
見の重 要のサインです︒口 腔 機 能は口の問 題 だけでなく︑フレイルとも密接に関わっているのです︒口腔ケア
は栄養改善の入り口であり︑社会参

早めに見つけてね！

調査した結果︑低栄養状態は︑認知

り先に︑口の機能が衰えること︵オー

高齢者に多い高等学校の児童生徒︑そして歯に有力

負のスパイラル！

に︑早めに対処することが大切です︒

ない！
が入ら

歯周病から
こんなことになるなんて！

これは 歯 周 病 菌 などの毒 素 など が︑歯の喪失リスクの増加

糖尿病

害なガスを業務で扱う人のみに義務して重 症 化 すると︑それに伴って通歯周病に限らず︑歯科疾患は進行

くく︑﹁沈黙の病﹂とも呼ばれます︒

周病は重症化するまで症状が現れにも含めるとなんと約400万人！歯歯周病患者は︑自覚していない人❷ 歯周病にかかっている人の多さ

歯科健診を促進しようとしています︒

健診を組み込むことで︑国民全員の定期的に行われる健康診断に歯の❶ 日本国民の歯科受診率の低さ

景には︑２つ理由があります︒

ねられているのです︒この制 度の背歯科健診を義務付けようと検討が重文字通り︑国民全員に対し︑毎年の付 けられています︒しかし︑これを4

院 回 数や 医 療 費の負 担 が増 えます︒

栄養障害、運動障害
要介護

国 民 皆 歯 科 健 診 が充 実すれば︑一人不十分な口腔健康への関心

低栄養、サルコペニア※

ー予防歯科の重要性を知ろうー

食べる機能の障害
口腔不潔・乾燥
咬合力低下
口唇・舌の機能低下
咀嚼機能・嚥下機能低下

滑舌低下
食べこぼし
噛めない食品の増加
むせ

第口の機能低下・社会的フレイル
・精神心理的フレイル
・自発性の低下PRIDEsign_Vol.121_2023
PRIDEsign_Vol.121_2023
5

2

咀嚼障害
摂食嚥下障害食品多様性の低下
食欲低下

目指せ 健康長寿！
4レベル
3レベル

第 レベル

口の健康
リテラシーの低下

高

1

第

で
フレイルへの影響度
第 レベル

20

オーラルフレイルの概念図
低

口のささいな
トラブル

歳で 本
の歯を
残します
！

80

本の半

口腔ケアの重要性と方法では︑本 来 持っている 歯の数近くが失われており︑平均は約本です︒また︑何らかの義歯︵ブリッジ・部分入れ歯・総入れ歯︶を使って歯を残すために私たちができること
左図は︑2016年に行われた全いる割合は︑ ％に達しています︒

自分の歯の数は少くなり︑歳以上別に示したものです︒高 齢になると一人 あ たりの歯の数の平 均 値 を 年 齢

国調査︵歯科疾患実態調査︶
における〈出典〉厚生労働省「2016 年歯科疾患実態調査」

口腔ケアってどうするの？
口 腔ケアというと歯 磨きだけが思い浮 かぶかもしれませんが︑そうでは あ り ま せ ん︒口 腔 ケアの 方 法 は︑
年 齢ではなく︑歯 や口の状 態に合った 方 法 や 道 具 を 選 ぶこ と が 肝 心 です︒口 腔ケアは︑歯 ブラシ・歯 間 ブ
ラシ・デンタルフロス・歯 磨 剤 などを 使って歯や口 を 清 潔 かつ健 康に保つための﹁器 質 的口 腔ケア﹂があります︒また︑唾液の分泌を促したり
舌・口 唇・頬などの機 能に活 力を与えるための﹁機 能 的口 腔ケア﹂も大
切です︒

上下

前後

回す

左右

て︑歯を守ることは健康寿命を伸ばすための急務とも言えるかもしれません︒﹁ ﹂は﹁自 分の歯で食べられる﹂うことがわかります︒自分自身のの歯を多 く 残 すことができるといけることによって︑将 来 的に自 分す︒定 期 検 診 と適 切な治 療 を受

い 本以上の歯が残っていれば︑硬い力﹂に関 する調 査によると︑だいた﹁歯の 本 数 と 食 品 を 噛 む︵咀 嚼︶能ために必 要な歯の数 を意 味しま す︒

外にも︑認 知 症 予 防 な ど 噛 むこ

歯を残 すことは︑食べる楽しみ以

ちんと噛めている人は健 康 状 態が高咀嚼の回復は可能です︒義歯でもきかっていま す︒義 歯でも ある 程 度の食 品でもほぼ満 足に噛めることがわ〈出典〉厚生労働省 国民健康・栄養調査（2013）
50 際以上、男女別とによる健康増進にもつながりま

60-69歳口 腔内の健康を守るために︑自分

歳の人のうち︑歯科の定期検本︑受 けていない人では0〜診を受けている人は残存歯の平均が❸ 舌下線を押す
50-59歳

70歳以上いという調査結果もあります︒

60

女性

80

す︒人 生 1 0 0 年 時 代 と言 われ

20

（％）
100

舌で上口唇･
下唇を押す

うるおいで

る現 代日本に生 きる私たちにとっ

男性

87.8
40

49.3
53.6

83.1
52.7

0

60-69歳

舌で左右の頬を押す

あごの真下から
舌をつきあげるよう
ぐーっとゆっくり押す

プー▶

頬をいっぱいにふくらませる

口を閉じて舌で中から押す
目と口を大きく開ける
目線は上へ❷ 顎下腺を押す
口をすぼめてより目にするら行い、「健口」的な生活を送りましょう！

5 本 程 度 というデータが あ り ま◀パー

あごの骨の内側のやわらかい部分を親指で押す
20

50-59歳

70歳以上

50.4

0

92.3

46.7
42.7
20

85.3
87.4
89.4
40

6
PRIDEsign_Vol.121_2023
PRIDEsign_Vol.121_2023
7

チョキ▶

指を耳の前の頬にしっかり押しあて、
前から後ろへ 10 回
後ろから前へ 10 回
まわす

20

❶ 耳下腺を押す
口を開けて舌の先に力を入れ大きくゆっくり動かす
唇を横にひき、頬を上げる
目をしっかり閉じる

歯周病予防！
❸唾液腺
マッサージ

◀グー

口の中の健康維持には、顔の筋肉・舌の筋肉・唾液

体操

舌の筋肉を
鍛えましょう

❷舌体操
キリッと
若々しい
口元へ
60

自 身で積 極 的に口 腔ケアを行うこと

日本歯科医師会が提唱し、開始されました。

❶顔面体操
80

はも ちろんのこと︑トラ ブルになるとの願いを込めて平成元年（1989年）
に厚生省
（当時）
と

健
（％）
100

前の予 防として歯の点 検を行うことです。「生涯、自分の歯で食べる楽しみを味わえるように」

けんこう
80

16

28

は︑歯を残すために大事なことです︒「80歳になっても自分の歯を 20本以上保とう」という運動

2084【8020運動（はち・まる・にい・まる うんどう）】

8020運動25

自分の歯の数︵現在歯数︶

豆知識の働きが重要です。3つの体操とマッサージを日頃か
20本以上
19本以下

年齢階級

今さら聞けない2675

575- （歳）
65-74
45-54

55-64

ぞ！
残す
を
歯

10

35-44

15.7
20.8
24.5
27.0
28.2
28.7
28.4
15

25-34
15-24
0

標準偏差
（本）
30

「歯と口の健康週間」
6月4日から10日まで

機能的
口腔ケア
「何でもかんで食べることができる」
人の割合

一人あたりの歯の数の平均値（年齢階級にみた一人平均現在歯数）

防につながることが期待される。

介護現場の口腔ケア
口腔ケアは︑フレイルの予防や健康 管 理に役 立てる 他︑要 介 護 高 齢者の直 接 的 死 因の上 位に位 置 する
誤 嚥 性 肺 炎も口 腔 衛 生 状 態を改 善することで予防の可能性が高いことがわかっています︒介護現場では利事業所では、歯科衛生士、言語聴覚士、看護師などの専門職が口腔機能に関する様々なご相談にお応えしています。

令和

年 介 護 報 酬 改 定では︑
﹁自

お口を健康にして身体を健康に！

さい︒

タッフにお口の状態を聞いてみてくだ

科 衛 生 士︑介 護 福 祉 士 な ど 介 護 ス

科 医 院の受 診︑あるいは︑身 近な歯感じても感じてなくても︑まずは歯いでしょうか︒お口の健 康に不 安 をき ることは﹁口 腔 ケア﹂なのではな

康に毎日 を送るために私たちが今でまた︑お口の健 康を考え︑笑 顔で健ありません︒健康寿命延伸のために︑は不 可 欠な存 在であることは間 違い

康で元 気に過 ごすために︑口 腔ケア

上︑私 た ちにとって少 な く とも︑健わっていることがわかってきている以

全身的な課題に口腔機能が大きく関ない 点 が 残 さ れている よ うです が︑メカニズムについては︑未だ明らかで歯・口 腔 が全 身の健 康へ影 響する

期待されます︒

支 援・重 度 化 予 防につながることがに関わることで︑より効 果 的な自 立

管理栄養士︑歯科衛生士等︶が総合的

職 種︵医 師︑歯科 医 師︑リハ専 門 職︑度化防止を効果的に進めるため︑多組 を一体 的に運 用 し︑自 立 支 援・重ション・機 能 訓 練︑口 腔︑栄 養の取が 明 記 さ れていま す︒リハビリテー

訓練︑口腔︑栄養の取組の連携・強化﹂として︑﹁リハビリテーション・機 能

立 支 援・重 度 化 防 止の取 組の推 進﹂

3

用 者の口 腔と身 体の栄 養 状 態 を同事業所での取り組み

効果的な自立支援・
重度化予防とは

唾液が減少すると咀嚼力や嚥下力の低下を招きます。唾液腺には自浄作
用や口臭を抑えるなど重要な役割があります。口腔内を清潔にし、唾液の分泌を促します。
参考）厚生労働省：自立支援・重度化防止の推進

時にチェックする︑介護保険制度の・口腔、嚥下機能を適切に評価することで、食事形態・摂取方法の提供及び経口摂取の維持が可能となる。

﹁口 腔・栄 養 スク リ ーニン グ 加 算﹂・誤嚥性肺炎の予防及び口腔・嚥下障害の改善には、
医科歯科連携を含む多職種連携が有効である。

嚥下体操（舌体操や唾液腺マッサージ）で、口腔機能向上を図る
及びADL維持・改善に重要である。
・リハビリの負荷又は活動量に応じて、必要なエネルギー量や栄養素を調整することが、筋力・持久力の向上

や﹁口腔機能向上加算﹂があります︒

・経口摂取の維持

介護の現場︵デイサービスや看護小・食事摂取量の維持、改善

規模多機能型居宅介護など︶で取り口腔ケアを行う前に、痛みや腫れ、出血などがないか口の状
態をチェックします。異変を感じたら、歯科衛生士（必要に応じて歯科医）に相談します。その後、ご利用者様と一緒に口腔ケ
アに取り組みます。

・適切な食事形態、摂取方法の提供

組み︑口 腔 機 能 低 下 を 早 期に発 見

スクリーニングで利用者の口腔衛生・口腔機能の状況を把握

口腔
栄養・食欲の増進し 重 度 化 を 予 防 するなど︑利 用 者

・低栄養の予防、改善

り効果的な自立支援・重度化予の口 腔・栄 養に関 する 意 識の向 上

・活動量に応じた適切な栄養摂取量の調整
・筋力、持久力の向上体となって運用されることで、よ8PRIDEsign_Vol.121_2023
PRIDEsign_Vol.121_2023
9・口腔衛生や全身 管理による
誤嚥性肺炎の予 防の維持、改善・口腔、嚥下機能リハビリ
テーション・
機能訓練

リハビリ、栄養、口腔の取組は一

医師、
歯科医師、
リハ専門職、管理栄養士、歯科衛生士等の多職種による総合的なリハ、
機能訓練、口腔・栄養管理に繋がっています︒

自立支援・重度化防止を効果的に行うための取組の 連携

SOUSHINKAI GROUP MIRAI Vision Map 2040

CONTROL TOWER

創 心 會 未 来 図 鑑

Vol・コントロールタワー（管制塔）では、情報の可視性を図る他、AI や機械学習など
高度なテクノロジーを活用することで、重要な問題をリアルタイムに把握し、優先順位を付けて解決します。チームやパートナー間のコラボレーションを可能にし、複数拠点をまたぐ運行の最適化を目指します。

コントロールタワー

03

また、衛星放送やラジオチャンネルを活用し、様々な情報を地域に届けています。
２０４０年問題をはじめ︑急速に進んでいく社会の変化をとらえ
私たちはどう適応していくのか︒﹃創心會未来ビジョンマップ﹄は希望ある地域社会の未来を描いた私たちの事業マップです︒

経営資源を統制し、サービス品質向上へ
創心會グループは今後の事業構想を見据え、各関連法人とその事業を包含する本社・管理部門体制を構想中です。
事業経営には、ヒト、モノ、カネ、情報といった経営資源を統制する必要があり、これらの資源を垣根なくシェアし運用していくことで、サービス品質や生産性を向上させることを目指しています。現在、介護サービス事業
所では電子帳票システムやタブレット端末を導入し、リテラシーの向上に繋げています。

PRIDEsign_Vol.121_2023

10

やか
も華

た目
イ
見
ー！
ーマ
シュ

キャベツ
の花
おうち
レシピ

マルナカやMARUI各店で絶賛販売中！
性ファーム
ど根 ベツ のを使キャ
切り を考えましたって
千 ピ
！
シ
レ

豚肉＋キャベツで疲労を回復 ！ 肌も元気に ！

キャベツが持つビタミンＣは︑タンパク質からコラーゲンを生

成 す るのに 必 要 な 成 分 です︒

肌の健 康 維 持に 欠かせないビ

タミンＢ群やナイアシンを含む

材 料︵

人前︶

・千切りキャベツ
グラム
大さじ１
・片栗粉
グラム
・タマネギ
グラム
・豚ひき肉
・Ⓐ 塩
小さじ
・Ⓐ 酒
小さじ１
・Ⓐ すりおろし生姜 小さじ１

100のイメージがつき ま と う 豚 肉が期 待でき ます︒高カロリ ーに摂 取することで︑美 肌 効 果

れ︑粘りが出るまで練る︒❶ 千切りキャベツに片栗粉をざっくりとあえる︒

つくり方

にはエネル

創心会リハビリ倶楽部® 笠岡
フードリハスタッフ®
小山 祐希
（栄養士）

ワンポイント❺ 耐 熱 皿の上に︑❹のキャベツ
シューマイを離して並べ︑ふんわりとラップをし︑電 子
レンジ︵６００Ｗ︶に４分間かける︒❹ ❸の肉だねをひと口大に丸め︑❶のキャベツでま わりを包み︑ 軽く握ってまぶす︒❷に加え︑混ぜ合わせる︒❸ タマネギをみじん切りにし︑❷ ボウルに豚ひき 肉 とⒶを 入

豚 肉のビタミン

単なので挑戦してみてください︒

でシューマイの皮で包むより簡

千 切 りキャベツを 使 うこと効果が高まります︒

する 働 き を 持っており︑よ り

もちろん 吸 収 率がよりアップ

マネギを 混 ぜることで︑味は

効 果があり ます︒肉 だねにタ

ギー代謝を促進し︑疲労回復

B1を減らすことができます︒また︑料理ですが︑シューマイの皮を200 50キャベツにすることでカロリー

タンパク源である 豚 肉 と と も二

千 切 りキャベツに 片 栗
粉をあえておくことで︑
つな ぎの役 割 だけでな
く ︑食べた 時に ︑ふんわりと柔らかで︑トロッとした口当たりを 楽しむことができます︒

PRIDEsign_Vol.121_2023

11

レン
ジで
簡単
！ヘ
ル
シ

しました︒在宅でとことんやりたい

恩返しができないかと福祉の道を志になって︑支えられてきたことへの高校生の頃︑今まで誰かのお世話

を通じて誰かの暮らしがより良くな

自己成長も感じながら︑受講生の手た経験を棚卸して人に伝えることで︑した︒講師となった今も︑自分の培っるように支援するものだと痛感しまばあります︒その場所を気持ちよく使えので︑放置ゴミを見つけることもしばしなります︒とはいえ︑人が入れる場所なに身を置いていると開放感から心が軽く

休暇はアウトドアでリラックス︒自然

食事の意味を深め︑人の暮らしの豊た だ 食 料 を 与 え る 支 援 で は な く︑し︑誰と食べるかの質も私は大切にと思います︒何を食べるかも大事だ

心持ちが基準となって実感するもの▼という思いから︑ケアマネジャーをかさも充たせるような支援が広がれしたい︒その食事での一期一会︑そ介護福祉士、介護支援専門員（ケアマネジャー）、旅行介助士、国内旅程管理主任者、他にしています︒

見つけたゴミは少しでも拾って帰るよう

私 と 同 じ く 自 然 を 愛 す る 人 の た め に も︑

今の快適がある理由を忘れてはいけない︒

るのは誰かが何かをしてくれているから︒

考え︑当事者がより良い選択ができばと思います︒例えば︑子ども食堂の価値に日々感謝しています︒

食事は誰と食べるかの豊かさも大切にのように〝同じ釜の飯を食う〟ことを通じて︑家族や仲間︑地域との絆も含めて育む︒その豊かさは自分のその人の代わりは︑その人以外いないのだから︒
ハートスイッチ人財共育支援事業部は︑﹁その人のゴー
ルは私たちのゴール﹂と考え︑その人が持っている長所＝チカラを引き出し︑やる気に火を点け︑そのゴールに向 け た 行 動 を 支 え︑成 果 を 共 に 達 成 す る 姿 勢 を 大 切 にしています︒これは︑指導や支援を行う私たちメンバー
内でも同様であると考えています︒私たちの共通特性は〝人の為に考え︑動く〟ところ︒社員のライフイベント
も自分のことのように感動し︑結婚や出産︑介護などがあって︑ワークライフバランスの力点が変わる際も︑﹁その人の代わりは︑その人以外いない︒だから皆で支える︒
なんとかする﹂と言える︒そのような心理的な安全・安心の輪が︑人材の力を発揮するために一番必要なことではないかと考えています︒

介護の技術を日本の未来に遺す
介護は肉体的労働の部分以上に︑感情豊かな人間をとことん支 援する﹁感 情 労 働﹂です︒介 護に関わる人々がよい職 業 人 生を送るためにも︑その職に就く自らの心 が﹁楽しい﹂か︑快感情であるかを重要視してほしい︒私は自身の経験を活かし︑感情労働の楽しみ方を伝えたいと思っています︒ときにはご 利 用 者 様 が不 満や不 穏な態 度になった場 合でも︑まずは否 定せず 受け止め︑感 情をも統制する高度な介護技術は︑日本の財産として未来に遺■場所 ／〒710‑0038 岡山県倉敷市新田2434‑1■電話 ／ 086‑420‑1600■FAX ／ 086‑435‑7021■営業 ／ 8：30 〜 17：30■休み ／ 土・日曜日、年末年始（12月30日〜 1月3日）

1997年四国大学短期学部を卒業。特別養護老人ホームや通所介護、介護付き有料老人ホームで勤務後、2009年に創心會入社。居宅介護支援センターに配属され、管理者となる。介護福祉士、介護支援専門員の経験を通じて、豊かな介護観をもった指導術を活かし、2016年にハートスイッチの人財
共育支援事業部に転籍。介護関連資格取得講座の講師を担当。その他、岡山県介護支援専門員協会の委員として職域を広げ続けている。

私たちハートスイッチ「人材共育支援事業部」は、創心會グループの関連法人として、医療・介護業界や地域事業所の発展のために、共育と人財化の環境づくりで貢献します。個のチカラ、心のチカラ、組織のチカラを育て、地域社会の新たな一歩を照らすお手伝いをさせていただきたいと考えています。

Sakita Naoki

ればと考えています︒

今がある理由を忘れない

12

経験︒ケアプランはその人の未来をケアプランは人の未来を考えること

3
4
11
せるようにしたいです︒

株式会社ハートスイッチ 人財共育支援事業部 勤務

12PRIDEsign_Vol.121_2023
PRIDEsign_Vol.121_2023
13

14
15

株式会社ハートスイッチ

10File no.

尚記（さきた なおき）
先田
福祉を志す受講生にとって、ハートスイッチがサードプレイスであってほしい ―17

エスディージィーズ︻Ｓ Ｄ Ｇｓ̶ Sustainable Devel︼世 界 共 通 の 合
opment Goals
言葉として︑2015年9月の国連サミットで加盟国の前回一致で採択された持続可能な開発目標︒思想や文化︑人種や国を超えて︑よりよい未来にしていくための の目標です︒企業や個人︑大人や子どもなど︑年齢や立場によってできる行動はそれぞれです︒まずは︑自分ならどうするか︒それを一人ひとりが考えていきましょう︒ここでは︑創心會グループのＳＤＧｓを体現している人を紹介します︒
よりよい未来へのつながり︑可能性を感じてください︒
17

1
2
3
4
8
10
11

10
File no.

@SOUSHINKAI

創心會の笑顔※撮影時のみ、マスクを外しています

五感リハビリ倶楽部 岡南

リハビリ倶楽部 玉島

リハビリ倶楽部 笹沖百年煌倶楽部 平田

リハビリ倶楽部 茶屋町

リハビリ倶楽部 玉島

創心会元気デザイン倶楽部茶屋町 管理者 兼 センター長代理 松原 龍彦（まつばら たつひこ）

皆
さ
ん
私
の
た
笑
ち
顔
の
が
栄
養
で
す

百年煌倶楽部 茶屋町

体を動かしていると︑元気ハツラツ︑

訪問看護リハビリステーション
中洲

訪問看護リハビリステーション
中洲

笑顔も出てきますね︒

百年煌倶楽部 平田

創心會グループの笑顔が素敵な方を紹介します︒

リハビリ倶楽部 玉島

傘を差し

我が子の肩を傘を分け合う抱き寄せる俄か雨

雨空の下、一つの傘でどこかへ向かう親子。急な雨に傘を持たずに出かけた我が子を案じて迎えに行った帰り道でしょうか。
子が濡れないよう雨粒から守るように肩を抱き寄せる親のさり気ない仕草の中にある深い愛情に気が付かされ、心が温まりました。

グランプリ
︻講評︼

旅人と

投稿方法：投稿用紙に作品を書いて◎投稿箱 または、◎FAX（086-428-0946）に投稿をしてください

傘を持ち
雨の中

ナイススイング

植木割り
平松幹也

歌っている

冨岡淳

体ぬれ

道久加與

あまやどり

百年煌倶楽部平田

傘をなくしてカエルの親子百年煌倶楽部平田

そっと傘差さし元気デザイン倶楽部茶屋町

初デート
ハスの傘

森川信一

傘一本

百年煌倶楽部平田

ベンチに残る

岩永利正

日傘かな

原

リハビリ倶楽部今

雨降り似合う母が待つ

元気デザイン倶楽部茶屋町

務

三上参次

平松幹也

森清一

上北愼吾

安藤寿美子

今しあわせ

佐々木明子

おもてなし

傘要らず

百年煌倶楽部平田

紫陽花は山あり谷ありリハビリ倶楽部高松中央

傘寿だよ

いつもの場所

雨の日は

木村允子

藤原恒子

渡邉雅章

中山泳一

北原秋彦

西方邦春

リハビリ倶楽部笹沖

派手でいいよね

チョコレート

かさわすれ

リハビリ倶楽部茶屋町

孫の喜ぶ

帰り時には

スタヂアム

元気デザイン倶楽部茶屋町

傘の花咲く

日輪朝の薔薇咲かす

傘の波

リハビリ倶楽部高松中央

ゆきかう人の元気デザイン倶楽部笹沖

歩きたい

元気デザイン倶楽部総社

傘たたみ

日がさで友と

五月雨に

この夏は

歓声と

訪問看護リハビリステーション高松中央

雨上り

パラソルは

傘ぐらい

訪問看護リハビリステーション高松中央

俄雨

川本 三郎

訪問看護リハビリステーション



頭におちる

雨しずく

破れ傘

五色のあかりで百年煌倶楽部平田

番傘を思わぬ俄か雨に足止めされた旅行者たち。見知らぬ者同士でも互いに助け合い、相手を気遣う情景は、まさに〝旅は道連れ、世は情け〟。
一人で旅に出るのは不安ですが、助け合える人がいれば心強いように、日常においても、思いやりの心を大切にしたいと思いました。
。

準グランプリ︻講評︼

投稿紹介

次回締切：2023年７月１日

百年煌倶楽部平田

見守る母の

冨谷豊稔
大森美子

なつかしや

百年煌倶楽部平田髙下駄かけ足やはり傘

元気デザイン倶楽部茶屋町

傘寿の祝い

國富房子

ごあいさつ

リハビリ倶楽部笹沖

時に笑顔みせ

岩崎恒子
清重浩二

男女の名

元気デザイン倶楽部茶屋町

カサに書かれた百年煌倶楽部茶屋町

佳 作

テーマ 傘 ︵かさ︶海 または 山

雨上がり
浜辺にて

落書で

かさの中

友人の

傘さして

入 選

今回は 句の投稿がありました︒
ご応募いただき︑本当にありがとう

事業所の玄関やフロアにあります

このコーナーでは川柳や俳句、短歌を（ご自身の作品で未発表のもの）
募集しております。投稿されたものは、社外報やウェブサ
イト等に掲載することがありますので、ご了承ください。審査員がじっくりと選ばせていただいております。わからないことはお近くのスタッフ、または広報CSR部までお問い合わせください。ぜひ皆様の投稿を楽しみにしております。

PRIDEsign_Vol.121_2023

15

148

ございます！次回もお待ちしています︒

次回テーマ

表情筋トレーニング

い え

家トレ 倶 楽 部

口角を上げる運動
ここに効く！ いつも笑顔！こぼさず食べられるように
頬筋（きょうきん）
頬筋を強化するトレーニングですコロナ禍から平常が戻り、マスクを外し笑顔を見せることや会食をする機会も増えてきました。頬筋が引き締まることで、口角が上がり、笑顔を保ちやすく、若々しい印象を保つことができます。
頬筋（きょうきん）
を鍛えると、しっかりと口の中にものを溜めて嚙むことができ、食べこぼしも少なくなります。

1

スタートポジション

頬に空気をためましょう大きく
プクー！

家トレ倶楽部
動画でチェック！

まずは唇をしっかり閉

じて、鼻で深呼吸をします。次に頬に空気を入れて膨らませます。

〈頬に痺れがある方〉
５秒程度、
時間をかけ

8回
×
3セット

大きくダイナミックにブクブクしましょう

2てゆっくり行います

空気をブクブク
させましょう次に、頬をしぼめながら、口の内側に空気を集 め ま す。❶と❷を 繰

小さく
ギュー！

り返し、口をブクブクさせます。

※疾患がある方は、かかりつけ医や専門職にご相談ください。
※運動時に痛みや動悸がある場合は中止してください。

創心会リハビリ倶楽部大安寺

言語聴覚士／橘 慧(たちばな あきら)

http://pr6.space/0/ 家トレチャンネル登録

訓練ポイント！
頬や唇の筋肉は、普段あまり動かさないため、この運動をすると頬がだるくなります。
でもそのくらいが丁度
よい運動量です。

のりしろ㋔キリトリ線

社外報 読者アンケート vol.121

FAX 086-428-0946（24 時 間 受 付 ）創 心會グル ープ 社 外 報 PR I D E sig n を読む 頻 度について 教えてください 。

Q1 （ 該 当する番 号に〇をつけ てください）

2 . 毎 号 読 んでいる

3 . たまに読 んでいる

のりしろ㋒

のりしろ㋓

1. 今 回はじめて本 誌 で掲 載している記 事や内 容はいかが ですか？

Q2 （ 該 当する番 号に〇をつけ てください）
1. とても良い

2 . 良い

3. 普通

4. 悪い

5 . とても悪い

Q3 本誌で興味深かった・面白かった記事にチェックしてください。（ 複 数 選 択可 ）□ 表紙

□ 特集「口腔ケアで、目指せ 健康長寿！」□ COVER INTERVIEW「未来を切りひらく第一歩は 前を向くこと」□ 創心會未来図鑑□ おうちレシピ「キャベツの花シューマイ」□ SDGsな人□ 創心會の笑顔□ 投稿紹介□ 健康「家トレ倶楽部」 □ 読者プレゼント□ TOPIC NEWS

いつもご意見・ご要望をお聞かせいただき、ありがとうございます。大切に読ませていただいております。
また、皆様のお声は社内にて前向きに検討させていただきます（広報 CSR 部）

のりしろ㋑と貼り合わせてください

のりしろ㋐と貼り合わせてください

Q4 その他、今後読みたいテーマやご意見・ご要望をお聞かせください。

フリガナ
氏

名

年

齢

電話番号

□ 〜20代

□ 30代

□ 40代

□ 50代

□ 60代

□ 70代

□ 80代

□ 90代〜〒住所□ ご 利 用 者 様・患 者 様□ ご家族様□ ケアマネジャー 様□ その 他（

ご利用施設名・ご利用サービス名・事業所名 など）（※）ご希望プレゼントは必ずご 記 入ください 。複 数のご 応 募 は お 控 えください 。

17

PRIDEsign_Vol.121_2023

のりしろ㋑

のりしろ㋐

区 分（ご自身のあてはまる属性）

キリトリ線

個人情報保護に関して、広報誌を発刊するにあたり、創心會グループでは、ご利用者様をはじめとす

囲／株式会社創心會、株式会社ハートスイッチ、社会福祉法人創心福祉会、株式会社リンクスライヴ、る全ての創心會グループに関係する方々の個人情報の保護が重大であると考え、「個人情報の保護に

合同会社ど根性ファーム、合同会社連、そうしんクリニック茶屋町

関する法律」に基づき、お預かりした個人情報について、以下のとおり適正かつ安全に管理・運用す会社創心會 【連絡先】〒710-1101 倉敷市茶屋町2102-14

ることに努め、次に挙げる利用目的の範囲内で、個人を特定できない形で処理した統計データとして史） 代表取締役社長 二神雅一

利用いたします。 ■個人情報の取得と利用目的／①プレゼントの抽選、当選商品発送のため人の事前の同意を得た場合、法令に基づく場合その他法律上認められている場合を除き、個人デー

クナンバーの発送のため②バッ③広報誌発行に伴う連絡・DM、各種お知らせ等の配信・送 付のため

④創心會グループからのセミナー、キャンペーン等イベントのご 案内のため合わせ・ご依頼へのご回答のため⑤読者様からのお問い⑥個人を特定しない形式の統計資料作成のため■共同利用すTEL：086-420-1500

タを第三者へ提供することはしません。

②共同利用の管理責任者／株式

株式会社創心會（広報・CSR部 河﨑崇■第三者提供／創心會グループは、ご本■開示請求／貴殿の個人情報について、ご本人には、開示・訂正・削除・利用停止を請求する権利があります。手続きにあたっては、ご本人確認の上、対応させていただきますが、代理人の場合も可能です。詳細については、以下「個人情報相談窓口」へご連絡

る個人情報等の項目／創心會グループは、個人情報（氏名、住所、電話番号、年齢、メールアドレス）ください。【個人情報相談窓口】〒710-1101 倉敷市茶屋町2102-14

を次のグループ会社間で前述した利用目的で共同利用する場合があります。 ①共同利用する者の範合わせ窓口

TEL：086-420-1500

FAX：086-428-0946

創心會グループ個人情報問い

E-mail：info@soushinkai.com

山折り❸
料金受取人払郵便

倉敷局承認

1078

差出有効期間
令和５年9月30日まで（切手不要）

倉敷 市 茶屋町 2102 -14

344

710-879 0

社外報「PRIDEsign」vol.121
2023 年 ６月号プレゼント係

山折り❷

氏名や住 所など、はっきりご 記 入いただけますと幸いです。
この読者アンケートは、ファックスまたは封 書としてご 利用いただけます。
ファックスの場合はP.17のみご 送 信ください。

封 筒でご送 付の場合、切手は不 要です

のりしろ ㋔と貼り合 わ せ てください

アンケートにご 協力をいただいた方々に心から感 謝申し上げます。
皆 様からいただいたご 意 見やご 指 摘につきまして、真 摯に受け止めると共に改善努力を継 続していくことで 皆 様にご満足いただける誌面を目指してまいります。
今後もよりご満足いただけるよう努めてまいりますので、引き続き貴 重なご 意 見をいただけますようお願いいたします。

のりしろ㋓と貼り合わせてください

のりしろ㋒と貼り合わせてください

山折り❶

タテのカギ２ 勇猛な人︒勇者︒
３ 土地の形︒
４ 都を他の地に移すこと︒
５ 形が丸くて小さい物︒
７ 過去にしたことを︑後から自分が悪かった︑間違えたと残念がること︒
８ 父母の兄弟や姉妹の子ども︒

組を送ること︒
合図のために片目でまばた

きをすること︒
地球の表面で︑水におおわれていない部分︒
海・湖などの波が打ち寄せる所︒波打ちぎわ︒みぎわ︒
土を小高く積み上げて築いた長い堤︒堤防︒

内容︒それらを書いた文章︒

褐 色 を 帯 び る 革 状 の 海 藻︒

物の総称︒

６ アルコールが含まれた飲み７
だしがとれる︒
９ 年下の女のきょうだい︒
乗り物に乗ららず︑足で行

くこと︒
地面の下︒

ヨコのカギ

あ る 決 め ら れ た 数 や 時 間︑接販売すること︒

仕入れた商品を消費者に直つき︑さまざまな形にまと
１ 子どもが遊ぶ道具︒

量よりも小さいこと︒

食物繊維たっぷり

低ＧＩ食品＆

大豆イソフラボン

応募締切：2023年 ７ 月１日（当日消印有効）蒸したもち米をうすなどでめた食品︒

４ 説かれた考え方や話された物の進む速さ︒
金より少し軽く︑白色の美
しいつやを持った金属︒
まっすぐで細長く手に持て

読者の皆さまのお声をぜひお聞かせください。

るぐらいのもの︒
他 人 の 詩 文・答 案 な ど を︑字句を書き加えたり削ったりして直すこと︒﹁できる限り速く﹂行うと︑脳 内 の 血 流 は一気 に 増 え︑
活性化状態になること が分
かっていま す︒脳 を 本 気にさせるため︑
目標時間を決めて取り組んでみましょう ！

抽選でこちらの商品をプレゼントします。

っぷりの
た
ツ
ー
ル
フ
る
ご褒美感のあ チーズケーキ風の味わい
ベイクド

新P.17のアンケートにお答えいただいた方の中から

21 19

22

23

まるごと大豆プレゼント

読者

電波でラジオやテレビの番

Ｅ

15 13
Ｅ
Ｄ
Ｃ
Ｂ
Ａ

こたえ

7

ソイプロテインPRIDEsign Vol.���

11

14
16
18
20

17

23
22

21
20
19

Ｃ
18
17
16
Ｂ
15

14
13
12
11

10
9
Ｄ
8

4

3

2

1

6
Ａ

5

10
12

クロスワードパズル

大塚製薬株式会社様 御協賛

ソイジョイ
30名様
フルーツ＆ベイクドチーズ（30g×3本）

PRIDEsign Vol.121 クロスワードパズルの答え【おとうさん】

７月 日︵土︶創心会リハケアタウン夏祭り開催決定

令和５年

自立を支援 ！﹁できる﹂をもっと﹁知ろう﹂

創心流夏祭りと言えば︑チビッ子の大好きな雪の滑り台 ！ 露店やキッチンカーも登場します ！ 地域の皆様方のご参加も大歓迎しています ！

岡山県支部設立準備会を開催 ！

全国介護事業者連盟
障害福祉事業部会

日︑創心会リハケアタウン東館

ハビリ支援を通じて創作された作品をきに生きる過程の中で︑自立支援・リ者が︑その病や障害を乗り越え︑前向ます︒そこで私たちは︑介護者・要介の一歩が踏み出せていない現状がありる一方︑経験や情報不足により旅行へ介護者が要介護者との旅行を望んでい備え︑年内に県支部設立に向けた幹事を務める法人

2024年医療・介護・障害福祉制度の同時改定に

向 け た 準 備 会 が 開 か れ ま し た︒会 議 で は︑来 た る

事業者連盟の障害福祉事業部会 岡山県支部設立に︵岡山県倉敷市茶屋町︶
にて︑一般社団法人全国介護2023年5月

一堂に集め︑岡山県倉敷市内のギャラ
護者の方々に︑﹁トラベルリハ﹂を通し︑を募る他︑総会開催に向けた目標とスケジュールを助にと企画された小旅行です︒多くの

リーや公共施設で作品展を開催しまし旅行に対しての不安を払拭してもらい︑共 有しました︒当 準 備 会では︑次 回の設立 準 備 会に

本年３月︑要介護高齢者︑障害児・た︒作 品 展 に は ご 利 用 者 様 を は じ め︑自身の可能性を広げていただける機会﹁１日子ども社長﹂四年ぶりの開催 ！

一般会員︵会費無料︶も募集しています

ご家族様や関係各所の皆様に足を運ん

旅行介助士資格を取得した創心會の社︶日本介護旅行サポーターズ協会で向け︑さらなる加盟法人と幹事候補者を募っています︒

日には︑倉敷市茶屋町にあるデイサービスのご利用者様︑ご家族様をスタッフも参加しており︑旅のしくみ

こうした機会を設けることで︑地域の対象に︑作品展の鑑賞と倉敷市美観地

本年８月︑近隣小学校に通う小学生

子どもと高齢者の交流を促し︑地域コと﹁で き る﹂を﹁知 る﹂こ とで︑い ずを対象とした夏休みお仕事体験企画

区の散策を兼ねたトラベルリハサーク

日頃のリハビリを通じて現地の環境

ミュニティの形成を支援できる介護
倉敷市笹沖から香川へのトラベルリハ
では、高松のスタッフがお出迎え。
現地のピアグループ「高松シスターズ」
からの旅のおやつが贈られました！

ト ラ ベ ル リ ハ サ ー ク ル は︑
﹁リ ハ ビ

リ成果を確認する最高の機会﹂として︑ 予 測 や 対 応 方 法 を 検 討 す る サ ポ ー ト﹁１日 子 ど も 社 長﹂を 弊 社 デ イ サ ー ビ
をしています︒

事業所を目指しています︒小学生の皆要介護者や障害者の社会参加支援の一ス施設で実施いたします︒コロナ禍でさんのご参加をお待ちしています ！

となります︒本企画は︑高齢者を大切にする若者づくりと︑将来的に業界全体で介護人材が不足してくることを見据え︑子どもたちにもっと介護福祉業について知ってもらい魅力を感じてもら う こ と を 目 的 と し て い ま す︒ま た︑〒710-1101 岡山県倉敷市茶屋町 2102-14 株式会社創心會 広報CSR部
TEL. 086-420-1500（代表） Mail:info@soushinkai.com
URL：https://www.soushinkai-group.com/

近日、ホームページ
にて詳細発表！

開催を中止しており︑４年ぶりの再開

れはご自身で旅行できることを目標に︑同月でいただき︑心より感謝申し上げます︒ になればと企画しました︒旅行には︵一

お仕事体験
イ ベン ト11

15

ルも並行して開催されました︒

20

令和 5（2023）年 6 月 1 日 発行
PRIDEsign 2023-NO.121 Presented by Soushinkai 第121号
創心會グループ
編集・発行人 創心會グループ

SOUSHINKAI GROUP TOPIC NEWS