● 健康教育 ●コロナ禍にも負けず、「生徒自身が電子メディア接触コントロール力を高める」為の「本気」の取組～「３つの手だて」による全校体制の５年間の取組より～
静岡県 長泉町立北中学校（校長 野口基）

① 生徒の実態把握（生活習慣調査、go/no-go 検査等の実施）② 手だて１… 「生徒が自己決定する場」【取組１】保健委員会等による月１回の「NON!! メディアデー」の設定と実施【取組２】学習指導部による「オープンウインドウ 32」の自己決定と実行③ 手だて２… 「生徒が自己存在感を抱く場」【取組１】誕生学【取組２】一句づくり④ 手だて３… 「共感的人間関係の育成」【取組１】メディアのメリットを生かす（リモート等）【取組２】地域への発信［はじめに］を実施した。
全国的に休校期間中は、家庭での時間が本校は、「自律・創造」を校訓としてい特に増えた為、スマホ等の電子メディアとる創立 45 年、生徒数約 570 名の中規模校

接触する時間が増えた生徒が多数見られたである。首都圏へのアクセスが良く、行政ようだ。本校も同様の表れが見られた。こ

サービスの充実から町人口は増加が見らのことにより、スマホ等の電子メディアとれ、それに伴って生徒数も微増している。

接触する時間が増えたことを起因とする教育に熱心で関心が高い家庭が多い一方「睡眠不足」や「自己管理に課題を抱えてで、複雑な家庭環境であったり、発達の課いる」等の生徒が増加していることが、実題を抱えたりしていて「自律」が難しい生態として挙げられる。加えて最近の全国的徒が少なくない。

な研究では、スマホやライン等のメディア

そのような中、令和２年３月から約３か月間、新型コロナウイルス感染症拡大防止との接触時間が長いと、脳そのものにダメージを与えることが分かってきた。の為の休校が、全国的に行われた。そのしたがって今後「ウィズコロナ」と言わ間、生徒は自宅での生活を余儀なくさせられる時代においても、今まで以上に「電子れた。その後、６月頃より新型コロナウイ

メディア接触コントロール力」を高めるとルス感染症拡大防止と教育活動の両立を図

ともに、生活の質を高める生徒の育成を図る為、「新しい生活様式」の下で教育課程る必要があると考える。

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Ⅰ

研究にあたって（2）生徒についてア

健康診断・生活習慣調査よりSociety 5.0 時代に生きる生徒にとって、生徒の実態として、健康診断の結果からPC 端末の電子メディアは必須である。文

特に視力低下が顕著である。眼鏡を必要と部科学省では、令和５年度までに、全学年する 0.3 未満の視力である生徒が毎年減少の児童生徒一人ひとりがそれぞれ端末を持傾向であったが、資料１のとおり令和２年

ち、十分に活用できる環境の実現を目指す

度は約４割を占め増加している。

こととし、事業を実施する地方公共団体に対し、国として継続的に財源を確保し、必要な支援を講ずる GIGA スクール実現推進本部を令和元年 12 月に設置した。その資料によると、日本の子供は海外の子供と比べ学校で電子メディアを扱う時間が少なく、逆に家では多い（ゲームや SNS の割合が高い）実態が掲載されている。このことから、研究にあたっては、電子メディアを学校で効果的に教育活動に取り入れ、家◆【資料１】（2020 年６月視力検査実施）

では使用時間を生徒自ら制限する視点を大原因の一つとしては、家でのケータイや切にする。また、自己指導能力を育成する

スマホ等の電子メディア使用時間が長いこことを通して「電子メディア接触コントとが挙げられる。全校生徒で平均２時間以ロール力」を高めていくことをめざす。

上使用していることが分かった。コロナ感

Ⅱ
１

研究の概要

実態と課題

染予防の休校期間中、在宅時間が増えたことに起因することが考えられる。資料２のとおり学年が上がるにつれ使用時間が増える傾向が見られた。

（1）地域について
長泉町において既に町内各小中学校にタブレットを 80 台配置し、令和２年度末には、１人１台の配置が完了している。本校
では約 10 年前から移動式の電子黒板が配置され、６年前には全教室にプロジェクター型電子黒板が設置され、今では多くの教員が日常の授業等で使用している。これらは本校にとっての強みの一つとなっているが、効果的な活用という点では課題◆【資料２】（2020 年６月調査実施）

がある。

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生活習慣調査では、資料３のとおり「ゲーために、いつもそわそわキョロキョロしてムがないとイライラしてしまう」「なかないて、落ち着きがないという特徴をもつ生かやめられない」等の電子メディアへの依徒が男子で約３割、女子で１割見られる。

存傾向が読み取れる。

このように感情をコントロールすることに課題を抱えている生徒が見られる。

２

研究主題

以上の生徒の実態や課題（波線部）を踏
まえ、本校では、課題解決に向けた研究主題を次のとおり設定した。
研究主題◆【資料３】（2020 年６月調査実施）

コロナ禍にも負けず、「生徒自身が電子メディア接触コントロール力を高める」為

１日の平均睡眠時間は、資料４に見られるように７～８時間であるが、学年が上がの「本気」の取組～「３つの手だて」による全校体制の５年間の取組より～るにつれ、減っている。中には、３～４時間という睡眠時間が短い生徒が見られた。

研究仮説
生徒の実態を踏まえ、３つの手立て原因は、スマホ等の電子メディア依存によるものが多い。

「①生徒が自己決定する場」「②生徒が自己存在感を抱く場」「③共感的人間関係の育成」に教師や保護者・地域が本気で取り組むことにより、生徒自身が自己指導能力や電子メディア接触コントロール力を高めることにつながるだろう。

３◆【資料４】（2020 年６月調査実施）

イ

go/no-go 検査より研究の視点

研究仮説の検証にあたっては、以下の視点を手立てとして取り組む。
（視点１）…「生徒が自己決定する場」

本校では生徒の健やかな成長を支えてい・
【取組１】保 健委員会等による月１回のくために、日本体育大学 野井真吾教授の「NON!! メディアデー」の設定協力で「go/no-go 検査」を全校生徒に実と実施施している。この調査によると、不活発型

・
【取組２】学 習指導部による「オープン（物事に集中するのに必要な “ 興奮 ” の「強ウインドウ 32」の自己決定とさ」と気持ちを抑えるのに必要な “ 抑制 ”

実行の「強さ」とが、ともに十分育っていない80

（視点２）…「生徒が自己存在感を抱く場」

令和元年度の学校保健委員会で「スマホ・
【取組１】誕生学社会の落とし穴

メディアとどうかかわっ・【取組２】一句づくりていくか」と題して NPO 子どもとメディ（視点３）…「共感的人間関係の育成」

ア代表理事／日本小児科医会「子どもとメ・【取組１】メ ディアのメリットを生かすディア委員会」特別委員の清川輝基先生の（リモート等）講話を全校生徒がうかがった。生徒は「ス・【取組２】地域への発信

マホが与える体への影響について、やめたⅢ 研究実践内容※生徒の変容の具体 = 成果

くてもやめることのできない依存状況になるのは怖い」「メディアは自分の生活の一部になっているからこそ、どう使っていくか自分で考え、自分で決めて行動できるよ

１ （視点１）…「生徒が自己決定する場」

うにしたい」「しっかり睡眠をとって元気な体になりたい」等の感想を語っていた。

・
【取組１】保健委員会等による月１回の「NON!! メディアデー」の設定と実施
本校では５年前より、保健委員会を中心にスマホ等の電子メディアと接触する時間が増えたことを起因とする「睡眠不足」や「自己管理に課題を抱えている」等の生徒が増加している実態を取り上げ、それを改善する手だてとして毎月 10 日を「NON!!
メディアデー」と位置付けた。生徒が資料５のチャレンジシートのチャレンジ項目を自己決定して、成果を確認する取組を継続している。

◆【資料６】（清川輝基先生の講演の様子）

このような取組により、資料７の表のとおり、約 70％の生徒が家庭でのメディア◆【資料５】（チャレンジシート）◆【資料７】（アンケート結果）2020 年９月実施

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の使用時間を減らすことにつながった。

資料９のようにルーティンチェック週間を定生活習慣について、毎月 10 日の「NON!!

めて、教師や保護者からの励まし等のコメメディアデー」の取組により、多くの生徒ントを記入し、生徒の取組を称揚している。

が 23 時までに就寝していることが分かる。
東京大学とベネッセが実施した「子供と生活の学びに関する親子調査」によると、中学生の平均就寝時刻は 23 時 16 分であった。若干ではあるが、全国平均より早い時刻に就床していることが分かる。

◆【資料９】ルーティンの取組 2020 年７月実施

本校の取組の実態としては、手立てを32 個考えるのが難しい生徒が多く見られた為、令和２年度は手立てを 16 に絞り実施した。取組の目標を決める際、多くの生徒は、「ゲームなどの時間を決めたい」「SNS は夜遅い時間はしない」等のメディアとの接触を自分でコントロールしようとする視点を取り入れていた。この取組を行うことで、生徒の自己決定する力を育むことにつながった。
◆【資料８】就床時刻平均

2020 年 10 月実施

・【取組２】学習指導部による「オープンウインドウ 32」の自己決定と実行
本校では、生徒の自己決定力と実行力を高めるための手立てとして「オープンウイン
ドウ 32」を３年前から実施している。これは、株式会社原田教育研究所

２ （視点２）…「生徒が自己存在感を抱く場」
・【取組１】誕生学
本校では、２年生の学活の時間に「誕生学」と称して、講師を招聘して講演を行っている。
これは、生徒自身がどのように生まれて代表取締役社きたのかを学ぶことを通して、「命の大切原田隆史氏提唱の「OW64」を参考にさ」や「親への感謝」そして「自尊感情・したものである。本校では、生徒が学習に自己存在感」を育むことを目的としている。

関する目標を定め、それを達成するための令和２年度は、誕生学アドバイザーの植田９つの観点を整理し、生徒自身が観点ごと正美氏をお招きし、リモートにて講演をしの手立てを自己決定し、実行している。また、ていただいた。

長82

・【取組２】一句づくり
学校保健委員会で学んだ「メディアコントロール力を身に付けること」について、生徒自身が啓発することを目的に、一句にする取組を行っている。一人一人が作った一句を教室に掲示した。「Ａさんの一句『制限の呼吸一の型深呼吸』は、鬼滅の刃とメディアコントロールを絡めていて面白いよね！」「Ｂさんの『ルールとは◆【資料 10】植田正美氏による誕生学の様子

自分自身の制限隊』もセルフコントロールの意図が含まれていていいよね。」等、一句の内容を互いに称揚し合うことで生徒は自己存在感を高めていた。

◆【資料 11】誕生学の授業に参加する生徒◆【資料 12】完成した一句について紹介する生徒

生徒からは、「今日の授業で、自分の命を大切にしようと強く思いました。大切な命をつないでいくために、もし自分の体に生命が誕生した時とても大事にしたいので、自分の命と体を大切にしていきたいです。
」「今生きているということ、自分が愛されたという証拠になると思います。大切にしなくていい命なんかない！！という言葉を胸に刻んで今後も生活していきたいと思います。
」「命の始まりは小さくて、ここから大切に育ててくれた両親に感謝しなければいけないと感じました。」「家族の中に自分がいるという自分の居場所に感謝したいと思います。
」
等の自尊感情や自己存在感を高めている様◆【資料 13】校内に掲示した一句子が見られた。
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３ （視点３）…「共感的人間関係の育成」

時間を自分でコントロールして健康的な生・
【取組１】電子メディアのメリットを生活を送りたい。」等の感想が書かれていた。

かす（リモートによる行事）

このように講師と代表生徒との掛け合い」

生徒の電子メディア接触コントロール力は、全校生徒にとって共感するものとなっを高めるためには、電子メディアのディメていった。

リットだけでなく、メリットも生徒が学ぶ機会を設けることが大切であると考える。
そのメリットを通じて共感的な人間関係を築き、電子メディア接触コントロール力を高める取組を行った。
（1）日体大野井真吾教授によるリモート講
演
５年前より日本体育大学の野井教授に御来校いただき、体育館で全校生徒対象に講演をいただいている。内容は、生徒の電子◆【資料 14】野井真吾教授によるリモート講演

メディア接触コントロールの取組の助言・価値付けである。令和２年度は、新型コロ（2）リモート修学旅行

ナウイルス感染防止の為、放送室と各教室

令和２年度の本校３年生は、５月に京都・のモニターと音声放送をつなぎ、リモート奈良への修学旅行を予定していたが、新型による講演をしていただいた。「○○さん

コロナウイルス感染防止の為に 10 月へ延は、電子メディアのメリットを取り入れた期した。しかし、コロナウイルスの終息が生活をするとどうなると思いますか？」「私見られなかった為、中止せざるを得ない状は、便利で健康な生活になると思います。」

況となった。

「そうですよね。それでは、どうなるのかそこで代替行事を構想するにあたり、修画像を見ていこう。」このように野井教授

学旅行の目的を吟味した結果が以下の３つから「代表生徒への質問」と「画像によるである。

資料提示」による講演を進めていただいた。
その様子はまるでラジオの DJ 番組のよう①「京都や奈良のことをもっと知りたで、「聴覚」に生徒が集中し想像力を働かい」という生徒の思いを大切にする。

せる場面、画像を通じて「視覚」で理解す②京都や奈良についての学習体験を行る場面等、メリハリのついた講演となっい、日本の伝統文化や文化遺産を愛た。このように音声・画像メディアを効果護する心情を育てる。

的に取り入れることにより、「全校生徒が③クラスの仲間と協力することにより、主体的に電子メディア接触コントロールを生涯にわたって残る思い出を作る。

する意欲」へとつながっていった。事後アンケートからは、「野井先生と代表生徒と生徒は、約半年間かけて京都や奈良につの話は分かりやすくって面白かった。」「代いて事前の学習を積み重ねてきた為、行先表生徒の言っていた通り、メディアの使用を変更することが難しい状況であった。そ84

こで「目的」を生かし「手立て」を試行錯いた。

誤した結果、リモートによる修学旅行に生徒は「実際に京都・奈良へ行くことはたどり着いた。「映像と音声で遠隔にいるできなかったけれど、みんなで感動を共有相手とコミュニケーションが取れる Webできたことがうれしかった。」「コロナが終会議システムのメリットを最大限に生かわったら、いつかみんなと京都・奈良へいし、「京都・奈良」と３年生の６教室等をきたい」「薬師寺のお坊さんの話は、これZoom でつなぎ、「薬師寺僧侶の法話」「和からの人生の参考になった」「京都の和菓菓子作り」「吉本芸人による京都・奈良の子職人さんから教えてもらいながら和菓子クイズ」を実施した。

をつくることができて楽しかった。特にみこの取組を実施するにあたり、本校独自

んなと一緒に作ることができていい思い出に行う予定であったが、旅行会社の協力をになった。」「メディアのメリットを活かせ得て、内容を検討し実現した。生徒は電子ばみんなと大切な思い出も作ることができ黒板の大型スクリーンに映し出された京ることが分かった」等の感想を述べていた。

都・奈良の風景や人・物を見る度に歓声がこれらの様子は、全国で初めての取組と沸き起こっていた。また、電子メディアをしてマスコミ各局（報道番組等）・各紙等介して学年の生徒全体で感動を共有してに取り上げられた。コロナ禍でありながらも、「本校３年生が修学旅行の感動を共有◆【資料 15】薬師寺僧侶のリモート法話◆【資料 16】和菓子職人から指導を受ける生徒◆【資料 17】静岡新聞朝刊 2020 年 10 月 16 日掲載

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する姿」に全校生徒や保護者、地域の方かの学校外の人に、自分たちの活動が理解しら共感をいただいた。リモートによる修学てもらえてうれしい。」「ノンメディアの取旅行の翌日は、日帰りのバス旅行を行い、組を今後も続けていきたい。」「地域へ発信仲間同士の思い出をさらに深めた。

して良かった。」「自分たちの自信につながった」等の感想を笑顔で語っていた。

・【取組２】地域への発信（1）町内施設等への啓発（2）ラザフォード中学校とのリモート交流「保健委員会等による月１回のノンメ「I am really glad to have an online

ディアデーの成果を本校に留めるだけでな

communication with Rutherford Junior

く、学校外の人へ伝えたい」という生徒のHigh School.」リモートによる国境を超え思いをきっかけに「啓発ビデオ・一句ミニた中学生同士の会話の一場面である。

のぼり旗」を制作し、町内の施設等へ発信姉妹都市であるニュージーランドした。

ワンガヌイ市のラザフォード中学校と本校の生ビデオを見ていただいた地域や保護者の徒同士が、Zoom による国際交流を行う機方からは、「中学生が自らメディアの接し会に恵まれた。本校生徒会役員が主に英語方を学び、コントロールしようとする姿勢で本校の紹介をするとともに、ラザフォーは共感できる。
」「大人になっても大切な事

ド中学校側も学校紹介をした。その後、互だ。
」「一句は今までの学習の成果であり、いにコロナ禍を乗り越えていこうとする意

小学生にも参考になる」等の感想をいただ見を交換した。以上の様子を全校放送するいた。この反響を受け、生徒からは「多くことを通して、生徒からは「ズームを使うとリアルタイムで世界の人とつながれることを実感した。」「南半球では、日本と違って季節が逆なんだ」「私も英語を使ってワンガヌイの中学生と話をしたい」「ワンガヌイの文化を知りたい」「コロナ禍をワンガヌイの人と一緒に乗り越えたい」等の感想が出ていた。
以上のようにこの取組を通して、生徒の86◆【資料 18】啓発ビデオの画像

国際感覚が養われるとともに主体的に英語◆【資料 19】一句ミニのぼり旗◆【資料 20】ワンガヌイの生徒と交流する場面

を話す意欲につながり、コロナ禍を共に乗なければならない状況であったことも影響

り越えていこうとする気運の醸成につなしていることが考えられる。

がった。また、電子メディアのメリットを毎月 10 日の「NON!! メディアデー」の生かす取組が国境を越え、異国の中学生同取組では、６月や 11 月は１週間チャレン士が互いの文化の良さに共感し合うことへジ月間の為、取組項目数が資料 22 のとおとつながった。

り増えている。６月は「９時以降はメディⅣ
１

成果と課題

成果

まず、大きな成果は既述の下線部の生徒

アに触れない取組」が多数を占めていたが、11 月は「自分で決めたことの取組」が増えている。このことから生徒の自己決定による主体的なメディアコントロールの取組が増えていることが分かる。のあらわれである。３つの手立て「①生徒が自己決定する場」、「②生徒が自己存在感を抱く場」、「③共感的人間関係の育成」を通して、生徒自身が自己指導能力や電子メディア接触コントロール力を高める姿が見られた。
次に令和２年度の学校評価のあらわれを基に検証していきたい。
まず、「計画的な家庭学習の意識」については資料 21 のとおり、令和２年度「良◆【資料 22】令和２年度学校保健委員会資料

い…79％」であった。これは、前年度比

健康チャレンジの達成については、毎で 54 ポイントも高くなっている。
「３つ月のメディアチャレンジ５項目（①学校の手立て」の効果以外に、年度当初の２かから帰ってきたらノーメディア、②使用

月の休校期間中に自宅での自主学習を行っ

時間１日 30 分、③９時以降使用なし、④た為、例年以上に自己指導能力を自ら高め

使用時間１日 60 分、⑤自分の決めた項目）に加えて、「①就床時刻」、「②朝のめざめ」、「③朝食の有無」、「④給食の様子」、「⑤手洗いを意識しハンカチで拭くことができたか」の５項目を加え、10 項目とした。
６月と 11 月を比較すると、６つ以上の取組が 0.8 ポイント向上した。数値としては僅かではあるが、生徒の主体的なメディアコントロールの取組が増えていること◆【資料 21】令和２年度学校評価資料

が分かる。

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毎月 NON!! メディアデーの翌日に「生活の質を問う調査」を行っている。その中の項目で約７割の生徒が「朝、すっきり起床できる」と回答しており、生活の質が向上していることが分かる。一方で、約１割の生徒に課題が見られる。今後も、家庭と学校が連携した取組がさらに必要であると感じる。

◆【資料 23】令和２年度学校保健委員会資料

２

課題

学校評価において「電子メディアとの関◆【資料 25】令和２年度学校評価資料

わりや生活の振り返りができたか」の問いに対して 81％の生徒が「良い・どちらかおわりにというと良い」と回答している。逆に「良令和２年度より、本校では学校運営協議くない・あまり良くない」と回答した生徒会（コミュニティー・スクール）がスターは 19％であり、これらは前年度と同値でトした。しかし、コロナ禍により活動が制あり、変化がなかった。約２割の「メディ限されてしまった。また、PTA も同様でアとの関わりが良くない」、つまり電子メ活動の縮小を余儀なくされた。電子メディ

ディア接触コントロールができなかった生ア接触コントロール力を高める為には、学徒への支援が今後も大きな課題である。

校だけでなく保護者や地域の力が欠かせない。今までの実践では、保護者にチャレンジシート等のチェックを依頼したり、便りで啓発したりする取組が主であった。今後、啓発方法の改善を図るとともに、家庭での過ごし方について協力を依頼したいと考える。
「ウィズコロナ」「アフターコロナ」と言われる時代において、また、令和３年度より本校では生徒一人ひとりがそれぞれ端末を持つ所謂「GIGA スクール構想」がス◆【資料 24】令和２年度学校評価資料

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タートした中、今まで以上に生徒の「電子メディア接触コントロール力」を育成する必要がある。今後も３つの手だての内容の改善を図り、教師や保護者・地域が本気で取り組むことにより、生徒自身が自己指導能力や電子メディア接触コントロール力を高めることができるよう研究を継続していきたい。
（校長：野口基）

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