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1
Autumn特集

地域で暮らす 〜地域定着のための住居と支援〜

巻頭言 ■医療と福祉が手を取り合って ………………………………………………… 1【特集】

地域で暮らす ■共同住居「iハウス」…………………………………………… 2【特集】

地域で暮らす ■高齢者グループホーム「ふるさと」………………………… 4【特集】

地域で暮らす ■宿泊型自立訓練事業所「コスモ」…………………………… 6【特集】

地域で暮らす ■特別養護老人ホーム「花へんろ」…………………………… 8【特集】

地域で暮らす ■養護老人ホーム「AKAI花へんろ」 ………………………… 9

C ontent s

コ・メディカルのお仕事／けんこうupレシピ ……………………………………… 10
スペシャリストのたまご／犬飼記念美術館情報…………………………………… 11

こころ相談室 ……………………………………………………………………………… 12
わたしのイチ推し！ ……………………………………………………………………… 13
新入職員成長記 …………………………………………………………………………… 14
研修と院内勉強会／診療実績／病院等行事／実習生受け入れ実績 …………………… 15「ましき塾」のブルーベリー収穫体験 ………………………………………………… 16
職員往来 …………………………………………………………………………………… 17

基本理念

職員の倫理

Our Philosophy

Ethics Of Staff

社会医療法人ましき会は、患者さんとそのご家族に対し、

1. 益城病院の基本理念・行動指針を自己の行動規範とします。

最善のプロフェッショナルサービスを提供し、

2. 医の倫理を踏まえ、患者さんの権利を尊重し、希望のもてる

精神科医療の責任ある担い手として、医療を行います。

地域の医療・福祉・文化に貢献します。

3. 仕事に誇りをもち、全ての患者さんに公平・平等な医療を行います。
4. 質の高い医療を提供するため、自己啓発に努め、自身の健康増進に努めます。
5. 温和で謙虚､協調と礼節を重んじ､患者さんや地域からの信頼を得るよう努めます。

患者さんの権利と義務
Patient Rights And Obligations

5 つの誓い1. すべての個人情報は守られます。
2 . 医 療 上の 情 報について十 分な 説 明を受けることが できます。

1. 私達は、精神科医療を通じて社会貢献に努め、社会医療法

3. 医療行為について自ら選択することができます。
4. ご自身の負担で、他の医療機関の医師の意見を聞くことができます（セカンドオピニオン）。
5. いかなる場合も人格的に尊重され、平等な医療を受けることができます。
6. 適切な医療のために必要な情報を伝え、主体的に治療に参加してください。
7. 病 状 の 改 善及び 共 同 生 活を 維 持するため、規 則や指 示を守ってください。

Five Oath

人としての公益的使命を果たします。
2. 私達は、こころを病む人々に対し、尊厳を損なうことなく、
心身の健康づくりに努めます。
3. 私達は、こころを病む人々が、地域で安心して暮らせる環境づくりに努めます。
4. 私達は、お互いの立場を尊重し、働きがいのある職場づくりに努めます。
5. 私達は、医療の質を高めるため、日々、自己研鑽に努めます。

8. 医療にかかった費用を支払う義務があります。

We l l v o l . 5

医療と福祉が手を取り合って社会福祉法人ましき苑
特別養護老人ホーム

花へんろ

施設長

堀 光代

高齢化と少子化による人口減少が加方の生活を鑑み、本人やご家族と共に、最速している昨今、介護やケアの担い手

後まで自分らしく生活を継続するためが不足し、現在、大きな問題となってきの支援をしていきたいと考えています。

ています。2015(平成27)年の厚生白書その一端を担う地域貢献活動としによると、団塊の世代が75歳以上となて、「 オレンジサロン」という認知症カる2025年には、75歳以上の高齢者がフェを運営しています。地域の方々が18.1％と、5.5人に1人になると見込ま

多様な目的で利用できるよう青空の下れます。また、高齢者しかいない世帯ので開催したり、地域の活動支援として増加も予測され、2025年には世帯数全

高齢者の“楽しい”をつくるお手伝いを体に占める割合が４分の１を超える見したりと、法人の垣根、職種の垣根を越込みだそうです。一方、自宅介護を希望

えて行動しています。

する人の割合は70％を超えます。介護地域の高齢者だけでなく障害を持つが必要な状態になっても、住み慣れた方々にも気軽に活用していただけるよ

地域で自分らしく暮らしたいという希う、医療と福祉が手を取り合い、さらに望の表れであり、地域において、介護・“私たちらしい支援”の形をつくってい福祉サービス等が確保され、高齢者のきたいと考えています。

生活を支えていく体制を拡充することが強く求められています。
「社会医療法人 ましき会」「 社会福祉
法人 ましき苑」には、在宅から入院、退院後の生活までもカバーする、さまざ
まな支援体制があります。医療と福祉が連携し、多職種が協力し合うことで、
在宅医療・介護の一体的な提供システ
ムを作ることも可能です。利用される

We l l v o l . 5

1

特集

地域で暮らすめ
地域定着のた の住居と支援

共同住居「iハウス」

地域に見守られながら、より良い在宅生活をサポート
在宅支援部 共同住居

高野 聖子

グループホームiハウス21・iハウス11、共同住
居iハウス10では、現在19名（男性12名、女性7名）が在宅生活を送っています。グループホーム
2ヵ所は満室。共同住居1ヵ所は浴室・トイレが共同で、現在は男性3名が入居中です。状態悪化で入院された際は、退院後の支援のあり方について多職種によるカンファレンスを速やかに実施し、情報共有と連携を図り、地域移行支援会
議を行うなど、退院に向けての支援強化を行っています。
入居者は、定期的なデイケアやB型就労支援「ましきの風」、外来受診、訪問看護を利用します。就労により賃金を得ることで継続意欲に繋がっていることが強みです。デイケア活動・生活指導の一環として、グループホームの庭で園芸作業、メダカの飼育も始めました。毎日の植物への水やりやメダカのエサやりが入居者の日課になっており、日々のやりがいと生活リズムが整う一因となっています。今年植えたひまわりを
ずっと続けて咲かせる取り組みも行っています。
スタッフは、本人の頑張りと並走することを一番

デイケア
園芸活動

消防訓練

全体会の様子に心掛け、自分らしい在宅生活が継続できるよう、毎日工夫をしながら個人対応の支援を行っています。
スタッフは常駐していませんが、主治医や訪問看護、外来・病棟等との連携により、緊急時にも迅速に行動できています。異常気象が続く昨
今、大雨や台風、地震などの災害では夜間でも休日でも職員が駆けつけ、生活に支障をきたさないよう対応することで、互いに安心して毎日を過ごせています。生活の問題点も次々に出てきますが、話し合って解決しています。
また、施設の存在をより深く知ってもらうた
めに、校区の美化作業にも参加しています。そのおかげで、地域の店舗で買物支援を実施した
際にも、お店での問題行動に対して住民の方から親身な連絡があり、地域とは非常に良い関係を保つことができています。入居者の体調に配慮した言葉も聞かれ、地域に見守られている関係をとても嬉しく思っています。
共同住居「iハウス」へのお問い合わせ・ご相談はこちら
TEL / 096-286-3611

2

We l l v o l . 5

朝の送り出し時に、状態・服薬確認。日中はデイケア参加。禁煙中であり、喫煙要求が強い際には外来受診・同行。服薬してもイライラが強い際には代替支援。金銭管理利用。

朝の送り出し時に、週間予定表で状態の確認。日中は就 労 参 加。気 分 変 調 等 あれば、
外来受診、他科受診同行等。時間外受診の際には受診同行、送迎。家族への連絡。

7:00

7:00

起床

7:30

朝食(自炊)

8:00

デイケアへの用意

9:40

送迎バスに乗り
デイケアへ

9:45

デイケア参加

就労に参加しているBさん(iハウス11に入居)

地域で暮らす1日のタイムスケジュール特集

デイケアに参加しているAさん(iハウス21に入居)

8:00
9:00
10:00

7:00

起床

7:30

朝食(自炊)

8:00

就労への用意9:30

送迎バスに乗り就労へ

9:45 就労参加

11:00
12:00
13:00
14:00
14:30

就労終了
送迎バスで帰寮

16:00

夕食(弁当)

15:00
15:30

16:30

デイケア終了送迎バスで帰寮

16:00

夕食(弁当)

自由時間

17:00

自由時間

※夜間訪問を利用することが出来ます。

※夜間訪問を利用することが出来ます。

共同住居スタッフ

食事風景

iハウス11（左側）とiハウス10（右奥）We l l v o l . 5

3

特集

地域で暮らすめ
地域定着のた の住居と支援

02

高齢者グループホーム「ふるさと」

安心して地域で暮らせる居場所でありたい
在宅支援部

高齢者グループホーム「ふるさと」施設長

高齢者グループホーム「ふるさと」は、旧益城病院裏にある2階建ての建物です。認知症高齢者18名の方が、介護スタッフの支援を受けながら、24時間・365日、穏やかな生活を送られています。地域密着型の介護保険施設は、益城町に住所があり、自宅での生活が困難な方が対象です。住み慣れた地域で“その人らしく安心して暮らせる”場所を目指しています。
この「ふるさと」では、看護師・介護福祉士を中心とした認知症ケアの専門職がチームとな
り、それぞれの特技を活かし、入居者と一緒にプランなどを考え、ともに生活しやすく張りのある毎日が送れるように活動しています。また、
季節行事など趣向を凝らした催し物の取り組み
では、ご家族にも声をかけて共に楽しんでいます。
入居者の中には「メダカにご飯あげるわ」と、世話をする人、土いじりが得意で「今はこの野菜が蒔き時」と率先して作業をする人など、生き生
きした表情を見ることができます。

入居者居室

蓑田 みすずふるさと
外観

ご家族への電話連絡や『ふるさと便り』の発行を通して様子をお伝えすると、「家族みんなで母の話題になり、写真を見て喜んでいます。」な
どの言葉も聞かれます。そんな時、私たち職員も自分の事として嬉しい気持ちになり、活力にもつながっています。コロナ禍で、なかなか地域交流ができない現状ではありますが、地域の中で安心して暮らし共生するためには、自ら発信
し繋がりを持つ努力が大切だと思います。
「みんなが笑顔で暮らせるように」という理念
を、一人ひとりの職員が実践していることが私たちの誇りです。グループホームが、地域の拠点として必要とされる場になれるよう、職員一丸となってその生活を支え続けます。

高齢者グループホーム「ふるさと」へのお問い合わせ・
ご相談はこちら TEL / 096-286-3779

4

We l l v o l . 5

7:00

起床・洗面・身支度

7:30

朝食

8:00

口腔ケア・服薬・認知症デイケアに行く為の身支度

9:40

送迎バスに乗り認知症デイケアへ

9:45

デイケア参加

7:00
8:00
9:00

ふるさとで過ごすSさん
7:00

起床・洗面・身支度

7:30

朝食

地域で暮らす認知症デイケアに参加しているTさん

特集

1日のタイムスケジュール

8:00 口腔ケア・服薬
9:00

掃除手伝い・体操・
活動・テレビ視聴

12:00

昼食・服薬・午睡・
入浴等

16:30

テレビ視聴

10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00

15:30

デイケア終了送迎バスで帰所

16:00

居室や居間で過ごす
17:00

夕食

17:00

17:00

夕食

21:00

消灯

21:00

21:00

消灯

コロナ禍で、戸外活動が出来ない分、室内で出来る事を工夫して楽しんでいます。

創作活動

健康体操

敬老会の催しWe l l v o l . 55

特集

地域で暮らすめ
地域定着のた の住居と支援

03

宿泊型自立訓練事業所「コスモ」「コスモがあったから今がある」と、言ってもらえる施設に在宅支援部

2015（平成27）年11月1日に、長期入院者の在宅生活を送る受け皿や自立した生活リズムを整えることなどを目標に、県内３箇所目の宿泊型自立訓練事業所「コスモ」が開所されました。
スタッフを24時間365日配備し、きめ細やかな支援を心がけています。目指したい生活や目標
は一人ひとり違うため、対象者に合わせた活動や関わりができるような環境づくりを目指しており、今後、より一層、医療や福祉の垣根を越えた関わりの構築ができるようにと考えています。
実績としては、利用者の約８割弱が、各々に合った行き先（一人暮らしやグループホームなど）に移行できています(表１)。ここ2年では、その傾向がより強くなっていますので、これからも、さらに一人ひとりの夢を実現できるようサポートしていきたいと考えています。また、開所して6年が経ち、まだ地域に溶け込むということが足りないと実感していますので、コロナの終息が見えたら、もっと自ら地域に足を運び、交流を図っていきます。

コスモ外観

施設内装

湯原 徹

宿泊型自立訓練事業所コスモ 副施設長

湯原副施設長表1 転帰先
入院
24%

施設
6%

共同住居
22%

自宅
22%

アパート
9%

グループホーム
17%

最後に、今年開かれた東京オリンピックで、ある選手が「この日のために苦しいことや辛いことに耐えてきた。９割は辛い日々だった。でも今日で全てが報われた」と話していました。
慣れないコスモ生活を通して次なるステップに進んでいき、「 コスモでは辛いこともあったが、あの２年間が私には必要だった」とメンバーに思ってもらえるような、存在価値のある施設を目指していきます。
宿泊型自立訓練事業所「コスモ」へのお問い合わせ・
ご相談はこちら TEL / 096-289-5111

6

We l l v o l . 5

起床

地域で暮らす

7:00

特集

自立訓練プログラムに参加しているAさん

1日のタイムスケジュール

7:00
8:00

8:15 朝食
9:15

ケア

9:25

サーキット運動

10:10

午前の活動
（就労訓練）

12:15

昼食

9:00
10:00
11:00
12:00
13:00

14:00

午後の活動

15:00

自由時間

（金銭管理、服薬など）

サーキット運動の様子

午前の活動の様子

14:00
15:00
16:00

17:15

夕食

18:00

入浴など
自由時間

※夜間訪問を利用することが出来ます。

17:00
昼食風景

18:00
19:00
20:00
21:00

22:00 消灯

22:00

We l l v o l . 5

午後の活動の様子

7

特集

地域で暮らすめ
地域定着のた の住居と支援

04

特別養護老人ホーム「花へんろ」“幸 せ 感あふれる”ホームづくりを目指して
社会福祉法人ましき苑 特別養護老人ホーム 花へんろ 事務局 次長

特別養護老人ホーム「花へんろ」は、社会医療法人ましき会（益城病院）を設立母体とする社会福祉法人ましき苑が運営する施設です。特別養護老人ホーム、ショートステイ、デイサービスの施設があり、要介護３以上で、自宅での生活・介護が困難な方を対象に受け入れています。益城病院が長年培ってきた高齢者への看護・介護・リハビリ等の専門的なノウハウを活かして、個室による個別ケアを取り入れ、“幸せ感あふれる”ホームづくりを目指しています。
季節を味わうレクレーションを取り入れ、この夏には、スイカ割りを楽しむなど、賑やかにお過ごしいただいています。ご利用者の身体機能維持にも力を入れ、理学療法士による個別のリハ

入居者さんの1日
起床

7:00

8:00 朝食

8:00

8:30 口腔ケア、
バイタル測定9:00

10:00 おやつ、お茶タイム

10:00

7:00

10:30 お風呂

12:00 昼食

8

1日のタイムスケジュール

12:30

口腔ケア

14:00

リハビリ

14:30

お風呂

田代 賢志

ビリを積極的に行うなど、ご利用者、ご家族からも喜ばれています。
また、今まで過ごしてきた自宅での生活習慣や雰囲気を大切にし、その人らしい生活ができるようお手伝いしております。これからも、皆様に親しみを持っていただけるよう、地域の関係機関と連携し、母体の益城病院による支援を受けながら、これからも地域に根ざした介護サービスを提供してまいります。

花へんろ外観

15:00

おやつ、お茶タイム

15:00

15:30

散歩、脳トレ等
自由時間

16:00
17:00

18:00 夕食
18:30 口腔ケア
19:00

自由時間

21:00 消灯

18:00
19:00
21:00

11:00
12:00
13:00

入所者・職員向けにアイスショー
ケース が あ り 、
好評です。

14:00

特別養護老人ホーム「花へんろ」へのお問い合わせ・
ご相談はこちら TEL / 096-287-8706

We l l v o l . 5

特集め
地域定着のた の住居と支援

地域で暮らす05

養護老人ホーム「AKAI花へんろ」

セーフティネットとしてのAKAI花 へんろ
社会福祉法人ましき苑 養護老人ホーム 花へんろ 施設長

養護老人ホームは、介護保険の施設ではありません。環境上の理由や経済的に困窮した高齢者が、自立した日常生活を送り、社会活動に参加できるように設けられた施設です。主な目的
は、高齢者の「養護」であり、本人の社会復帰を支援します。市町村が本人の調査を行い、「措置」として入所が決まります。介護施設の介護はサポート(助ける、救う)ということに重きを置きますが、養護老人ホームではお互いが適切な距離を取り、必要とされた時に、専門的技術をす
かさず提供できるアシストが求められると思います。養護老人ホームは、介護保険の網目からこぼれ落ちる人の受け皿になっています。
ともすれば変化の少ない日々の中、苑外活動
デイケアを
利用する
入所者さん

6:30

8:00

起床

朝食

入所者さんの1日※デイケア利用もあります

6:30

8:00

起床

朝食

9:00

入浴

などにも力を入れています。天草まで出かけて魚料理を楽しむ旅や、花見、つつじや紫陽花を見に出かけることもあります。また、苑内にある畑で野菜を育てて収穫祭を行ったり、夏場のそうめん流しや秋祭りなど、多彩な行事を楽しん
でもらっています。
田尻「思いは見えない
施設長が、思いやりは見える」、「 心は見えないが 、心 遣 い は 見 える」、「 気持ちは見えないが、気遣いは見える」をモットーにアシストしています。

15:30
デイケア終了後、送迎バスで帰苑

7:00

17:00

8:00

夕食

自由時間

15:00 おやつ

15:00

自由時間

16:00

17:00

夕食

自由時間

10:00

入浴

自由時間
パターゴルフや
将棋など

12:00

昼食

自由時間
カラオケや
工作など

10:00

17:00
18:00
19:00

9:00

送迎バスに乗り、
デイへ参加

10:00

1日のタイムスケジュール

田尻 信行

21:00

消灯

21:00

消灯

21:00

11:00
12:00
13:00

田畑と桜の木々に囲まれたのどかな環境です。

14:00

養護老人ホーム「AKAI花へんろ」へのお問い合わせ・
ご相談はこちら TEL / 096-286-2075

We l l v o l . 5

9Q1

コ・メディカルのお仕事
第5回

コツコツと毎日の業務をこなしていくことで、正確な保険請求につなげられる達成感だと思います。他部署や患者さんからの質問に答えるためにも最新の情報を常に知識として持っておく必要があり、とても責任とやりがいのある部署だと思います。

Q2

医療事務

医療事務の魅力は何ですか？

益城病院に入職して良かったと思うこと。

入職した頃は医療事務について全く知らない私でしたが、知れば知るほど興味をそそられ、とても相性のよい仕事と職場に出会えたと思います。

Q３

自分の仕事についてのこだわりは？

心がけていることは、自分の業務以外でも常に周りを見渡し、突発的なことにも臨機応変に対応できる余裕をもつこと。また、どんな業務でも面倒くさがらず、まずやってみようという精神で最善の方法を見つけ出していくこ
とです。

Q4

経理課

５ 経理・厚生これから、どんなことを目指したいですか？

４月より、長年在籍した医事係から経理係に異動になりました。同じ経理課の業務なので今まで以上に２つの係が連携できるよう、早く経理の業務も独り立ちしたいと
思います。

佐山 千穂

けんこうup⤴レシピ「そば粉のガレット」

休日のブランチに、ガレットはいかがですか。ほんのり塩味で、そば粉の風味が生きたガレットは、食事系のクレープです。季節の食材を加えた
り、チーズ、果物、蜂蜜、ホイップなどを使ってスイーツ系にもでき、アレンジは無限大。ビタミンB群やミネラルが豊富で栄養価が高く、夏の暑さに疲れた体にもおすすめです。

<材料（6人分）>
そば粉
Ⓐ 塩
卵
牛乳
水
バター
秋鮭
キャベツ
しめじ
卵
ベーコン又はハム
ピザ用チーズ
塩・コショウナツメグ
オリーブオイル

300ｇ
小さじ1/2
１個
200cc
200cc
15ｇ
6切れ
120ｇ
60ｇ
6個
60ｇ
120ｇ
少々
少々
少々

＊そば粉に、牛乳・水を加える時は、一気に入れるとダマができやすいので、様子を見ながら何回かに分けて入れてください。
＊そば粉にはグルテンが含まれていません。そのため弾力性や伸縮性がな
く、生地がもろく破れやすいので小麦粉を混ぜる方法もありますが、そば粉100％のガレットに挑戦して風味を楽しんでみてください。

10

We l l v o l . 5<作り方>❶Ⓐ(そば粉、塩、卵)を混ぜる。これに牛乳と水を合わせて少しずつ練りながら混ぜていく。
❷なめらかに混ざったら、ラップをかけて冷蔵庫で半日以上寝かせる。
❸鮭は斜めにそぎ切りにして塩、コショウを振る。フライパンにオリー
ブオイルを入れ、こんがりと焼き色を付けて取り出す。
❹キャベツ、ベーコン、しめじも炒めておく。
❺冷蔵庫で寝かせた生地に、泡立て器で持ち上げてさらさらと流れるく
らいまで水を加える。
❻フライパンにバターを溶かして全体に広げ、生地を流し入れたらフラ
イパンを回しながら薄くのばす。
❼中央に具をのせ、卵を割り入れる。
火が通った生地を四角に折り曲げて、弱火にしてフライパンに蓋をする。卵が好みの状態になったら皿に盛る。

スペシャリストのたまごに聞きました！

Specialist

第5回 医療事務
経理課

医事

主任

児嶋 勇樹

益城病院について感じること、病院の魅力は？

受付から日々見ている光景なのですが、患者さんと職員がどちらからともなく声をかけ、労ったり笑い合う姿はとても印象的です。
窓から院内に差し込む光や緑に囲まれた広い庭も含めて、
陽だまりのような雰囲気が益城病院の魅力だと感じています。

仕事のうえで心がけていることは何ですか？

受付は病院の第一印象を決める部署なので、全ての方に丁寧で迅速な対応をするという信念を持っています。
また、会計業務では金銭を取り扱うため慎重になりますが、笑顔を忘れず優しい言葉を添えて、短時間でも気持ちの良いやり取りを心がけています。

やりがいを感じるのはどんな時？

益城病院に入職して３年目になりますが、まず感じることは人の温かさです。患者さんやご家族の方々と関わる中で、名前を覚えてもらい話しかけてもらうことも嬉しいです。
また、請求や支払いなどに関する説明をご理解いただき笑顔が見られた時は、やりがいを感じ、もっと精通しようという気持ちになります。

仕事で悩んだ時は、どうしていますか？

一人でじっくり考えることも大切ですが、難しいときは先輩職員に相談するようにしています。
医療事務の仕事は、施設基準を覚えたり行政や院内の多くの部署と関わったりと、難しい事も多々あります。
経験豊富な先輩にいつも助けられているので本当に心強いです。

今後の夢について教えてください。

まずは自信を持って業務を遂行し、その上でリーダーシップを発揮できるよう邁進します。
益城病院がこれまで築き上げてきた伝統を生かしながらも、自分の経験やICTを活用し、患者さんや職員により良い環境を提案できるよう説得力のある人材を目指します。

美術館だより法人理事

田中 洋子

9月19日から10月8日まで、横 でお馴染みの野村重在氏の門下
浜市在住の坂倉基彦・由江夫妻 生である基彦氏の、日本やイタの「書と水彩画二人展」を開催し リアなどの風景画が30点。陰影ました。ハマグリの殻に膠（にか のある画風が、見る人々に静謐わ）
や漆で蒔絵を施した百人一 でゆったりした時間を与えてい首の「貝合わせ」
は、夫妻の共同 ます。
による1年がかりの大作で、75一部の作品を病院の「風のテ首 が 緻 密で豪 華な仕 上 がりに ラス」にも展示しました。コロナ
なっています。
「木簡」
共々、普段 禍の中、愛好家たちに喜ばれま目にすることのない作品ばかり。 した。
水彩画は、
テレビ番組
「プレバト」

坂倉夫妻（左上）と展示品の数々

We l l v o l . 511心の病気や不調など、私たちにとって身近な問題について、精神科の専門医がアドバイス！

こころ
相談室
院長

「第4回 不眠症」
なかなか寝つけない、夜中に目が覚める、眠りが浅い、長く寝たのに疲労感があるなど、睡眠に関する悩みを持つ方は多いのではないでしょう
か ？ も し か し て 、そ れ は 不 眠 症 の 始 ま り な の では？様々な病気の症状かもしれない不眠症について、渡邊院長にお話を聞きました。

Q1

不眠症とは、どういう状態のことを言うのですか？

どなたでも「眠ろうとするのにどうしても眠れない」という経験はあると思います。ほとんどの場合、数日～数週のうちに眠れるようになります。不眠症というのは、1ヵ月以上にわたって十分な睡眠がとれず、日中に、倦怠感や集中力低下、意欲低下、頭重、めまいなど、精神、身体の不調を感じたり、生活の質が低下する状態です。

Q２

不眠症の原因として考えられるのは、どんなことですか？

不眠症にはさまざまな原因が考えられます。生活リズムの 乱れ、騒 音 、光 、気 温などの 生 活 環 境 、一 部 の 薬やカフェイン、ニコチンなどの刺激物、持続するストレス、
うつ病、躁うつ病などの心の病気、高血圧、糖尿病、脳血管障
害、内分泌疾患などの体の病気などです。

Q３

睡眠の質を良くするために、生活で気をつけるべきことは？

睡眠・覚醒のリズムは体内時計で調整されていると考えられています。体内時計の働きを安定させるためには、就

12

渡邊 信夫

寝、起床時間を一定にし、朝に太陽など強い光を浴びることが必要です。強い光を浴びると、14時間以後に眠気が生じやすくなります。適度な運動による身体的な疲れも深い睡眠につながります。寝る前には、音楽、読書、入浴などで心身の緊張をほぐすことも良眠につながります。
一方、寝酒は寝つきが良くなると思われがちですが、その効果は短時間で、深い睡眠が減り、短時間で目が覚めるなど睡眠の質は悪くなります。睡眠にとって、酒は百害あって一利なしです。

Q４

不眠症と他の病気とのつながりについて教えてください。

うつ病、躁うつ病、統合失調症、神経症など多くの精神疾
患で不眠症はみられます。それぞれの病気による緊張状
態、自律神経の機能障害が不眠につながると考えます。
また、不眠が続くと、さらに病気の症状が増悪するという悪循環が起こってくることもよく見られます。不眠の改善
は、ほとんどの精神疾患の最初の治療目標になります。

Q５

不眠症と思われる場合、どうすればいいですか？

まず、眠れなくても、焦らずに生活習慣の見直しをしてみましょう。枕や照明、寝室の模様替えなど、楽しみながらやってみる余裕があると良いですね。
「 眠らなければ」と考えすぎると眠れないことへの恐怖心が起こり、さらに眠り難くなるものです。それでもなかなか眠れない時には、専門医（精神科、心療内科）にご相談ください。睡眠薬
等の薬物治療が必要な場合も多いですが、現在使われている睡眠薬は副作用が少なく、自然な眠りに近づけるよ
う、安心して使える種類も増えています。

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当院スタッフがはまっているものなどを紹介する新コーナーです。
スタッフの意外性を新発見できるかも⁉

わたしのイチ推し !

O

K

紹介します。

BO

書籍

副院長

松永 哲夫

一推しではなく八推しになりました、
すみません。
これでも削りに削りました。
「下手な鉄砲も」の例えもあり、何かヒットするとラッキーです。
●植草甚一「衝突と即興」／大学に入り、ジャズに夢中になりました。
●和田誠「お楽しみはこれからだ(1～3)」／映画の名セリフをイラスト付きで。
●レイモンド・チャンドラー
「ロング・グッドバイ」／渋いユーモア。村上春樹訳がお薦め。
●村上春樹「羊をめぐる冒険」／内田樹は「村上春樹はこの本で作家としての鉱脈を見つけた」と言ったが、私は読者として村上春樹の鉱脈を見つけた。
●「原田正純追悼集 この道を水俣から」DVD付／先生の顔と声に触れられる。
●杉本章子「東京新大橋雨中図」／第100回直木賞、藤沢周平のタッチ。
●松永伍一「日本の子守唄」／「おしん」の子守奉公の世界。地味だが滋味。

M

U

SI

C

●松永哲夫「断酒会百人百話」／おこがましいですが、次作に乞う御期待。

『ずとまよ』＃夜好性
経営戦略室 室長

2ndアルバム『ぐされ』『ずっと真夜中でいいのに。』
公式サイト

宮﨑 翔

『ずっと真夜中でいいのに。』(略して“ずとまよ”)は、
ネットカ ル チャー 発 信 の 音 楽 で 、“ 夜 ”を キ ー ワ ードとし た『YOASOBI』、『ヨルシカ』に並ぶアーティストの一組です。
それらのファンを総称する言葉が「夜好性」。
にわか夜好性となった私の場合も、ここ数カ月、車内に流れる音楽は『ずとまよ』のみ。ある日、小学4年生の娘とレンタルショップに行った時、娘が「これ借りてみたら？」と何気なく持ってきたCDが、リリースされたばかりの2ndアルバ
ム
『ぐされ』
でした。
たまには最近のアーティストを聞いてみよう！と借りたのがきっかけでハマりました。特筆すべきは、作詞・作曲・ボーカルを手掛ける”ACAね”（あかね）氏のハイトーンボイス。バラエティに富んだメロディと独創的な歌詞に、彼女の歌声が相まって創造される世界
は、
とても気持ちを落ち着かせてくれます。

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13

vol.

新入職員成長記

01

C（精神療養）
病棟「患者さんからの学びとやりがい」

看護師

松本 早紀

入 職して 最 初 の 1ヵ月 は 、 の生き方を主体的にとらえられ様々な部署を体験し、病院や関 たり、行動変容が起きた時に、と連施設の機能を学びました。
ま てもやりがいを感じます。
た、病院で勤務する上で重要と実際受け持って感じたのは、なる精神科の基礎も学びまし 「人の考え方は様々であり、ケアた。今は精神療養病棟に配属さ にもスタッフ個人の思いが反映れ、プリセプター（先輩看護師） される」ということです。
だから、指導のもと、基本的な看護技術 先輩方のアドバイスはもちろんを学んでいます。
のこと、チームワークが最も重数名の患者さんを受け持つ 要だと思います。
ようになりましたが、その患者さ
現在看護師を目指しているんが自尊心を取り戻されご自身 学生さん達は、
コロナ禍で予定

通り実習ができずストレスが溜まっていることでしょう。
でも、自分なりに環境にうまく対応できるよう努力すれば、それはきっと強みになると思います。ぜひ学
業とプライベートを全力で楽しんでください。

プリセプターからのひとこと C（精神療養）病棟 看護師 酒井 智子

C（精神療養）
病棟 看護師

松本 早紀
八代看護学校2021年卒業

14

患者さんごとに対応が異なるので、個々に応じた接し方ができるよ
う指導しています。特に、処方された薬の作用と副作用をすり合わせて対応能力が上がるよう、私も一緒に確認しながら指導しています。入職されてまだ数ヵ月ですが、業務の流れはしっかりと把握できています。
松本さんは、とにかくがんばり屋

We l l v o l . 5さんです。出 勤 後すぐにカルテをチェックし、申し送り後すぐ対応に移っている姿には感心します。患者さんへの声かけもでき、訴えにもすぐに対応しています。
患者さんはもちろん、我々スタッフも安心させる雰囲気を松本さんは持っています。

研 修

院 内 勉 強 会
院

5月
6月
7月
8月

6日

阿蘇やまなみ病院（高森薫生先生）勉強会

12日

医局会・医局勉強会（毎週）14日

精神保健福祉士勉強会（隔月1回）

21日

責任者・事務当直者勉強会（毎月）28日

認知症対応強化勉強会（毎月）15日

コメディカル部会研修会

16日

新入職員3か月フォローアップ研修

2～14日

2021年度第1回医療安全職員web研修

9～15日

2021年度第1回行動制限最小化委員会全職員対象web研修会

20・27日

職員向けライフプランセミナー

院
5月
6月

7月

外

14日

肥後ビジネスweb研修（平山恵美子）

23日

日本精神科医学会学術教育心理部門web研修会（小松哉子）

28日

上益城郡医師会講演会【座長：犬飼邦明】

3日

熊本県精神科病院協会栄養部会研修会

19日

新型コロナ感染症第2回多数陽性者発生時対応シュミレーションweb研修（3名）

26日

第65回熊本県認知症疾患医療センター基幹型事例検討会

3日

2021年度夏季医療情報研修会「災害に負けない医療体制を医療情報で作ろう」（廣松直美・福島佑樹・宮﨑翔）
メディカ出版web研修「身体所見と病態生理から作用機序を解き明かす治療薬2021“心不全”」

14日

8月

内

15日

大塚製薬主催web講演会「多職種で考える精神科医療in熊本」

17日

第102回熊本精神神経学会（犬飼邦明）

28日

令和3年度益城町主任介護支援専門員研修会（福島ひろみ）

5日

県央相談支援事業ZOOM研修

17～19日24日

精神保健指定医研修会（鮫島峰子）
新型コロナウイルス感染症（第5波）の現状についてZOOM研修（犬飼邦明）

診療実績
区 分
外

外来患者延人数

来（うち新規患者人数）

5月

実習生受け入れ実績

単位：人

6月

7月

8月

2,923 3,119 3,147 3,407
51

63

45

50

5月

九州中央リハビリテーション学院作業療法実習
（1名）

6月

熊本総合医療リハビリテーション学院救急救命学科施設実習
（4名）

7月

熊本総合医療リハビリテーション学院作業療法臨床実習（1名）
九州中央リハビリテーション学院作業療法見学実習（1名）
熊本駅前看護リハビリテーション学院作業療法評価見学実習（1名）

平均外来患者人数 116.9 130.0 125.9 131.0
新入院患者人数

36

31

39

25

入

退院患者人数

36

30

35

31

院

在院患者延人数

6,308 6,190 6,348 6,248

8月

熊本保健科学大学作業療法士地域実習（2名）
熊本総合医療リハビリテーション学院作業療法臨床実習
（1名）

病院等行事
2021年 5 月～8 月
5月 26、28日 胸部レントゲン集団検診（職員対象）

平均入院患者人数 203.5 206.4 204.8 201.6

6月

平均在院日数（単位:日） 175.2 203.0 171.6 223.1

8月

11日 あじさい忌

7月 26 ～ 8月27日 ましき塾
2、23日 新入職員辞令交付式
2日 熊本県精神科病院協会大規模災害非常時通信訓練
6日 共同住居「ｉ（アイ）ハウス11」火災避難訓練

We l l v o l . 515

農園内のビニールハウスでは数種類の品種が育てられており雨の日でもブルーベリーの収穫体験ができる
興梠農園 住所/上益城郡山都町菅尾1344-1 TEL/0967-83-0554（時間無制限食べ放題）「ましき塾」のブルーベリー収穫体験
夏 休み期間中、職員のお子さんを対象とし

総務課

施設管理

阿蘇品 直文コロナ禍の現在では工場見学は難しく、県のた「ましき塾」(学童)を毎年開いています。

リスクレベルに応じて公共施設の利用も制限さ

職員に安心して勤務してもらうための福利厚生れるため、感染予防に重きを置いて、この夏はの一環で、27年の歴史があります。病院の関連

県内の山都町にあるブルーベリー農園で収穫施設を利用し、講師は職員家族の大学生等に依体験を行いました。子ども自身で食べ頃の実を頼しています。今年も7月26日から8月27日ま

見極め、摘み取って食する時間は、日頃得られで開講しました。

ない貴重な体験になりました。完熟しているも午前中は自習を主体とした学習時間で、午後のから若い実まで、旬の味を楽しみながら満足はレクリエーションの時間にあてられています。

した子どもたちの舌は紫色になっていました。

毎年、子どもたちが楽しみにしている院外活動

普段は「Wi-Fiあるの？」などと尋ねる今どきでは色々な催しを企画し、これまで、工場・博物の子どもたちに、
自然の景観とブルーベリーの館・美術館の見学、消防署での防災体験をした

甘酸っぱい味が、生の体験の記憶として残るこり、動物園や公園などに出かけました。

とを願っています。

16

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職 員 往 来

2021年4月2日～2021年9月1日
スズキ ヒロシ

フリガナ❶趣味・特技

氏

名

❷志望理由

入職年月日

❸ひとこと

所

属

職

種

鈴木 浩

❶アウトドアなど、外に出ることが 好 きです。

❷日精看の研修で金子 看 護 部 長 の「災Ｃ病棟
害看護」を受講し、看護師
益 城 病 院 のことを知 りまし た 。こ の度、新病院での「復活」を拝見し、帰省した時はぜひ仲間に入りたいと希望しました。
2021/8/23❸早く益城病院の戦力の一員になれるよう頑張ります。

ウスキ タクヤ

臼杵 拓也
2021/8/1
薬局
薬剤師❶野球、ゴルフ、ドライブ

ニシムラ カズオ

西村 一夫❷職 場 環 境 が 良く、地に足を着けて医療に貢 献できると感じたから。

2021/9/1
栄養管理科
調理師❶ＤＶＤ鑑賞、カラオケ❷ 去年はコロナ感染
で１年 間 振り回 されましたが、病院業
務は１年を通して安定してい ると 思 いました。

❸久しぶりの精神科病院での勤務ですが、益城病院や患者さんのために貢献できるよう頑張ります。

❸入院患者さんの料理を作るのは初めてですが、一生懸
命頑張ります。

❶ 読 書：食事中も活字を眺めるほど。自宅 の 本 の1/ 5はコミックです。
スポーツ：ここ10年ほどは卓球、その前はバドミントンとゴルフ。

❶特 技というほどでは あ り ま せ ん が、
迫川 優
趣 味として水 彩 画
を 描 い て い ま す。
2021/7/1
きっかけはプレバト
施設管理やユーチューブを見事務て、いつ かこ ん な
絵を描いてみたいと思ったことから。日々描き方を変えてみたり、色を工夫したりと七転八倒しています。
描き始めた2年前と比べると少し進歩もあるのかな⁉
また、時間がある時は、絵を描くための写真を撮りに走ることも楽しみになっています。

❷理事長のリーダーシップにタイプの違う院長と副院長がうまくかみ合っていると思います。以前ほどではないのですが、医療関係者の間でさえ精神科はまだまだ偏見が強いように思います。少しでも困っている患者さんの力になりたいと思います。

❷5年前の地震から力強く立ち上げられた益城病院の変
わりゆく姿は、魅力的に感じます。医療現場は初めての経験ですが、施設管理の立場として、旧病院の古い設備と新病院の最新設備を併せ持つことで、幅広い業務経験ができるものと感じています。また、専門である電気管理業務の面でも、一般電気設備から高圧設備も含めて経験を重ねることができればと思います。

スエナガ エイシ

末永 英士
2021/9/1
医局
医師

ボードゲーム：昔から囲碁、最近、藤井聡太君の影響で将棋の本を読んでいます。対局デビューはこれから。
スポーツ観戦：ラグビーワールドカップでは、ＮＺのオールブラックスと南アフリカのスプリングボックスの試合に熱中しました。イギリスの4地方対決も面白い。

❸最近読んだ重松清さんの「空より高く」という本をお薦めします。
“始めるウィルス”に感染しましょう。合言葉は「レッツビギン！」若者も年輩も関係なし。機会があれば、おすすめの本を時々発信します。

サコガワ マサル❸初めての医療現場のため、今後関係各所の方々にご迷惑をおかけすることもあると思います。ご指導ご鞭
撻をよろしくお願い致します。

新しい職場でがんばっています。よろしくお願いします。
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17Information
編集後記
高校の看護専攻科に通う学生さんが、夏休みを利用して当院の施設見学にやってきました。コロナ禍ということもあって病棟内の案内はできなかったものの、現場の空気は感じてもらえたようです。とても溌剌とした様子に、こちらの方が元気をもらいました。来春、スタッフの一員として迎えることが できたらと強く願っています。国家試験まで残り半年を切りました。体調に気をつけて頑張っていただきたいものです。
（広報委員:土屋 博）

理事長 犬飼邦明（右）が、日本精神科病院協会より日精協功労者表彰を受賞しま
した。

陸上自衛隊
健軍駐屯地

県庁

熊本益城大津線

235
益城菊陽線

グランメッセ熊本

九州自動車道

東バイパス

小池竜田線

桜木東小学校

ましき野入口コスモ
花へんろ
セブンイレブン

桜木中学校

精神科・心療内科・小児科・歯科

惣領神社〒8 61- 2 2 3 2
熊 本県上 益 城 郡 益 城 町馬水12 3

外来電話受付時間（月曜～金曜）
午前 9：00～12：00 午後 13：30～17：00

36

232

57

096-286-3611

益城熊本空港 IC

健軍電停
熊本市電

GS

ひろやすクリニック

28

GS
熊本高森線

セブンイレブン

惣領郵便局

ダイソー

犬飼記念美術館（こころと心のミュージアム）

九州自動車道 益城熊本空港ICより車で約5分／阿蘇くまもと空港より車で約15分／JR熊本駅より車で約40分
産交バス木山線中惣領バス停で降り、徒歩15分。
中惣領バス停より木山・広安循環線バス左回りで3つ目益城病院前停留所有。

付属施設■熊本県認知症疾患医療センター■居宅介護支援センター■宿泊型自立訓練事業所「コスモ」■高齢者グループホーム「ふるさと」■就労継続支援Ｂ型事業所「ましきの風」■育児室「あんふぁん」■指 定 相 談 支 援 事 業 所「アントニオ」

パン工房「まりも」、清掃・院庭管理「クリーンサム」■訪問看護ステーション

洗濯作業「あひるのしっぽ」、軽食・喫茶「風のテラス」

関連施設■ひろやすクリニック■犬飼記念美術館「こころと心のミュージアム」■共同住居「iハウス」
内科・消化器内科・循環器内科・■特別養護老人ホーム 花へんろ
呼吸器内科・糖尿病内科

熊本県上益城郡益城町惣領1670
TEL 096-287-8706

熊本県上益城郡益城町惣領1530
TEL 096-286-3636■養護老人ホームAKAI花へんろ
熊本県上益城郡益城町赤井1800
TEL 096-286-2075

表紙タイトル：Ｗｅｌｌ（うぇる）“ 植える”にちなみ地域に根を張り、健やかな生き方をサポートしたいという願いを込めています。
表紙撮影：合資会社ダスキン熊本 専務 池田大信様
発行：社会医療法人ましき会 益城病院 広報委員会
写真：夕日に降り立つ（阿蘇くまもと空港にて）
発行日：202１年10月15日

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