献立表
乳アレルギー

日付

献立名

材料名
熱と力になるもの

血や肉や骨になるもの（◎は10時おやつ,○は午後おやつ材料）

おやつ（◎は10時,○は午後おやつ）
体の調子を整えるもの
オレンジ、キャベツ、たま ◎牛乳→豆乳、ねぎ、コーン（冷凍）、も ○お茶、○五平もちやし、にんじん、トマト、い →スキムなし、○んげん、ピーマン、カット チーズ→にぼし
わかめ、あおのり

01 ソース焼きそば、
水 洋風スープ、

焼きそばめん、○米、 ◎牛乳、豚肉(ばら)、油、○砂糖、オリーブ ○チーズ、凍り豆腐、油、三温糖○淡色みそ、○脱脂
粉乳

02木

コッペパン、○砂糖、 ○牛乳、◎牛乳、鶏も ○りんご濃縮果汁、バナ ◎牛乳→豆乳、
マカロニ、マヨネーズ、 も肉、牛乳、バター、干 ナ、たまねぎ、クリーム○牛乳→豆乳、○
コーン缶、コーン缶、きゅ 寒天（りんご）
油、砂糖
しえび

トマトサラダ、オレンジ

コッペパン→ごはん、
コーンスープ→バターなし豆
乳、
鶏肉のケチャップ焼き、
マカロニサラダ、バナナ

うり、ピーマン、コーン（冷凍）、○かんてん

03 焼肉丼、
金 みそ汁、

米、油、焼ふ、砂糖04 ツナスパゲティー、
土 大豆のスープ、スパゲティ、オリーブ油、三温糖

06 ごはん、
月 おくらスープ、米、マカロニ、マヨネー ○牛乳、◎牛乳、チキ ○えだまめ、にんじん、 ◎牛乳→豆乳、ズ、油
ンナゲット、ハム
きゅうり、コーン缶、オク ○牛乳→豆乳、○
ラ、カットわかめ
塩ゆで枝豆

きゅうりとトマトのサラダ、キウイフルーツ

サラダ、
グレープフルーツ

チキンナゲット、
マカロニサラダ凍）、グリンピース（冷凍）、焼七夕献立
干しそうめん、砂糖、
07 七夕そうめん、
火 七夕バーグ→チーズなし、 油、○砂糖、パン粉
笹風サラダ、
バナナ

08 ごはん、
水 すまし汁、鶏のさっぱり煮、切干大根の旨煮、オレンジ

米、○砂糖、砂糖、油、焼ふ(車ふ）

コッペパン、マヨネー
ズ、油、小麦粉、マー鮭のコーンマヨネーズ焼き→粉 ガリン、砂糖
チーズ・マーガリンなし、

キャベツのツナサラダ

10 ごはん、
金 中華スープ、米、しらたき、油、砂糖、ごま油

11 きのこスパゲティー、
土 スープ、

スパゲティ、オリーブ油、三温糖

じゃこサラダ、
グレープフルーツ◎牛乳、○ヨーグルト バナナ、レタス、たまね ◎牛乳→豆乳、(無糖)、豚ひき肉、牛 ぎ、コーン缶、オクラ、い ○お茶、○七夕
ひき肉、かにかまぼこ、 んげん、○みかん缶、赤 ヨーグルト→専用
スライスチーズ、卵、牛 ピーマン、コーン（冷ヨーグルト、○ほし
凍）、○かんてん（粉）乳
たべよ○牛乳、◎牛乳、鶏も ○かぼちゃ、オレンジ、ね ◎牛乳→豆乳、も肉（皮付き）、うずら ぎ、切り干しだいこん、にんじ ○牛乳→豆乳、○ん、えのきたけ、レモン果
卵水煮缶、油揚げ
汁、グリンピース（冷凍）、い かぼちゃようかん
んげん、○かんてん（粉）09 コッペパン→ごはん、
木 わかめスープ、なすと豚肉の味噌炒め、きゅ
うりの華風サラダ、
バナナ○牛乳、◎牛乳、豚肉 キウイフルーツ、トマト、 ◎牛乳→豆乳、(肩ロース)、淡色みそ だいこん、レタス、たま ○牛乳→豆乳、○
ねぎ、きゅうり、こまつ ビスコ→専用おかしな、コーン（冷凍）、焼きのり○牛乳、だいず水煮缶 グレープフルーツ、キャベ ◎お茶、ツ、たまねぎ、きゅうり、マッ ○牛乳→豆乳、○り詰、ツナ油漬缶
シュルーム缶、ホールトマト
缶詰、にんじん、コーン（冷 んごゼリー○牛乳、◎牛乳、さけ、ツナ油漬缶、粉チーズ○いちごジャム、にん ◎牛乳→豆乳、じん、たまねぎ、キャベ ○牛乳→豆乳、○ツ、クリームコーン缶、 サンドクラッカー
干しぶどう、カットわかめ○牛乳、◎牛乳、豚肉 バナナ、なす、にんじ ◎牛乳→豆乳、(肩ロース)、ハム、淡色 ん、たまねぎ、もやし、 ○牛乳→豆乳、○
みそ
きゅうり、えのきたけ、 アスパラガス
黒きくらげ○牛乳、ツナ油漬缶、 グレープフルーツ、たまね ◎お茶、しらす干し、干しえび ぎ、キャベツ、しめじ、チンゲ ○牛乳→豆乳、○ンサイ、ピーマン、コーン缶、
きゅうり、切り干しだいこん、 ハッピーターン
にんにく、焼きのり

13 ごはん、
月 みそ汁、

米、○小麦粉、じゃが ○牛乳、◎牛乳、豚肉 バナナ、キャベツ、たま ◎牛乳→豆乳、
いも、○砂糖、三温(肩ロース)、生揚げ、○ ねぎ、○コーン（冷○牛乳→豆乳、○
厚揚げとじゃがいもの煮物、 糖、油、焼ふ
無塩バター、かにかま 凍）、にんじん、きゅう コーンクッキー→バ
酢のもの、ぼこ、○卵、淡色みそ り、えのきたけ、いんげ ターなし、豆乳
バナナ
ん、カットわかめ
食パン、○砂糖、パン ○牛乳、◎牛乳、鶏ひ ○オレンジ濃縮果汁、◎牛乳→豆乳、
14 食パン→ごはん、粉、油、マーガリン、片 き肉、ハム、干しえび きゅうり、○みかん缶、た ○牛乳→豆乳、○
火 夏野菜のスープ、鶏つくねのケチャップ煮、
まねぎ、ミニトマト、ねぎ、 寒天（オレンジ）
栗粉、ごま油きゅうりと桜エビの和えもの

15 ナポリタン→専用ウイン
水 ナー、

きのこスープ、
ごぼうときゅうりのサラダ、
オレンジ

えだまめ、にんじん、ひじき、○かんてん○米、スパゲティ、マヨ ◎牛乳、○つぶしあん オレンジ、たまねぎ、ごぼう、 ◎牛乳→豆乳、
にんじん、きゅうり、ピーマ
ネーズ、オリーブ油（砂糖添加）、ウイン○お茶、○つぶあン、しめじ、しいたけ、えのき
ナー、ベーコン
んおはぎ
たけ、コーン（冷凍）、マッ
シュルーム、グリンピース（冷凍）様式F100献立表2020年07月
日付

献立名

熱と力になるもの

材料名（◎は10時おやつ,○は午後おやつ材料）

おやつ

血や肉や骨になるもの

体の調子を整えるもの（◎は10時,○は午後おやつ）

16 コッペパン→ごはん、
木 ころころスープ、

コッペパン、○マカロ ○牛乳、◎牛乳、さニ、じゃがいも、ごまけ、鶏ささ身、○きな
油、○砂糖、油、砂糖 粉、米みそ（淡色辛みそ）、ごま、○バター

17
金

米、片栗粉、油、砂糖 ○牛乳、鶏もも肉、牛乳、ごま、バター

さけの照り焼き、
バンバンジー、
グレープフルーツ

ごはん、
コーンスープ→バターなし豆
乳、鶏の唐揚げ、
ほうれん草と人参の胡麻和え、オレンジ

18 牛乳→豆乳、
土 味噌煮込みうどん、

ゆでうどん

20
月

米、○小麦粉、○砂糖、油

小松菜のお浸し、グレープフルーツ

わかめごはん、すまし汁、コロッケ（冷凍）→手作りコロッ
ケ、キャベツのお浸し、パイナップルグレープフルーツ、◎牛乳→豆乳、
キャベツ、にんじん、た ○牛乳→豆乳、○
まねぎ、きゅうり、グリン マカロニきな粉→バ
ピース
ターなし

オレンジ、ほうれんそ ◎お茶、う、たまねぎ、クリーム ○牛乳→豆乳、○コーン缶、にんじん、 ハッピーターン
コーン缶、にんにく、
しょうが
牛乳、鶏もも肉、淡色 グレープフルーツ、こま ◎お茶、
みそ、油揚げ、ちくわ、 つな、にんじん、キャベ ○お茶、○ぶどうゼ
ごま
ツ、ねぎ
リー
○牛乳、◎牛乳、木綿 パイナップル、○みか ◎牛乳→豆乳、豆腐、○無塩バター、 ん缶、キャベツ、にんじ ○牛乳→豆乳、○
かつお節ん、きゅうり、ねぎ、カッ みかんクッキー→バトわかめ
ターなし、豆乳

21 食パン→ごはん、
火 トマトとレタスの卵スープ、

食パン、○米、じゃが ◎牛乳、ベーコン、○ グレープフルーツ、たまね ◎牛乳→豆乳、
いも、油、マヨネーズ、 チーズ、鶏ささ身、卵、 ぎ、ホールトマト缶詰、コーン ○お茶、○おかか（冷凍）、赤ピーマン、レタ
マーガリン、三温糖
すりごま、○かつお節 ス、ピーマン、にんじん、きゅ おにぎり、○チーズ→にぼし
うり、キャベツ、○焼きのり

22 冷やしうどん、
水 さけの香草焼き、ゆでうどん、○ホット
ケーキ粉、○油、マヨネーズ、油、パン粉、○グラニュー糖、オ
リーブ油、砂糖ゆでうどん、オリーブ
油、三温糖

カレージャーマンポテト、
チキンごまサラダ、
グレープフルーツ

かぼちゃのサラダ→ヨーグ
ルトなし、
パイナップル25 牛乳→豆乳、
土 わかめうどん、
トマトサラダ、
オレンジ

27
月

ごはん、
みそ汁、
メンチカツ（冷凍）→手作りメン
チカツ、
きゅうりとひじきの中華サラダ、
パイナップル28 ツナサンド→おにぎり、
火 洋風スープ、
豚肉のカレーピカタ、
スパゲティーのサラダ

29 さっぱりそうめん、
水 さばの南部揚げ、トマトサラダ、
バナナ

30
木

コッペパン→ごはん、
大豆のスープ、
鶏肉のパン粉焼き→粉チーズ
なし、
かぼちゃのサラダ→ヨーグルトなし、
グレープフルーツ

誕生日会
31 カレーライス→専用ルゥ、
金 牛乳→豆乳、キャベツのツナサラダ、
すいか○牛乳、◎牛乳、さパイナップル、かぼ◎牛乳→豆乳、け、かまぼこ、○卵、○ ちゃ、きゅうり、なす、た ○牛乳→豆乳、○バター、ヨーグルト(無 まねぎ、ねぎ、コーン ドーナツ→バターな糖)（冷凍）し、専用粉・豆乳
牛乳、油揚げオレンジ、キャベツ、ほ ◎お茶、
うれんそう、トマト、もや ○お茶、○ぶどうゼ
し、いんげん、生わか リー
め
米、じゃがいも、○砂 ○牛乳、◎牛乳、淡色 ○ぶどう濃縮果汁、パ ◎牛乳→豆乳、糖、はるさめ、油、ごま みそ、油揚げ
イナップル、もやし、○牛乳→豆乳、○油、砂糖
きゅうり、コーン（冷寒天（ぶどう）
凍）、ひじき、○かんてん
食パン、○白玉粉、ス ○牛乳、◎牛乳、豚肉 キャベツ、きゅうり、な ◎牛乳→豆乳、
パゲティ、マヨネーズ、 (もも)、卵、ツナ油漬
す、チンゲンサイ、だ ○牛乳→豆乳、○オリーブ油、○油、小 缶、○絹ごし豆腐、○ いこん、にんじん
ごま団子
麦粉
こしあん（生）、ハム、○
ごま
干しそうめん、小麦粉、 ○牛乳、◎牛乳、さバナナ、○とうもろこ◎牛乳→豆乳、油、オリーブ油、砂糖、 ば、卵、かまぼこ、○す し、レタス、トマト、もや ○牛乳→豆乳、○
三温糖
るめ、ごま
し、キャベツ、カットわ ゆでとうもろこし、○
かめ
するめ
コッペパン、○小麦○牛乳、◎牛乳、鶏も粉、○コーンフレーク、 も肉、だいず水煮缶○砂糖、マヨネーズ、 詰、○無塩バター、○
パン粉、砂糖卵、粉チーズ、ヨーグ
ルト(無糖)

米、油、砂糖グレープフルーツ、かぼちゃ、トマト、きゅうり、コーン缶、コーン（冷凍）、いんげん◎牛乳→豆乳、○牛乳→豆乳、○
シリアルクッキー→
バターなし、豆乳

牛乳、豚肉(もも)、ツナ ○りんご濃縮果汁、すいか、 ◎お茶、
油漬缶、○ホイップク たまねぎ、なす、かぼちゃ、 ○リンゴジュース、
キャベツ、干しぶどう、○みリーム
かん缶、にんじん、○さくらん ○プリンアラモード
ぼ缶、○キウイフルーツ、オ →ゼリー
クラ