済生会飯塚嘉穂病院

広報誌

NADESHIKOSANSAKU

vol.

36

2021.6

なでしこ散策新型コロナウイルスワクチン接種予約について
院内音楽バンド「Kʼs Music Club」の紹介

チリコンカンのレシピ
病気について知る

糖尿病

猫背予防のエクササイズ（済生会飯塚嘉穂病院

緩和ケア病棟庭園で撮影）

言の葉

地域とともに新型コロナに立ち向かう
看護部長

荒木 賴子

新型コロナウイルス感染症が猛威を振るい、皆さまも日常生活に多大な影響を受けておられることと存じます。
当院におきましても、昨年 4 月 7 日の緊急事態宣言
以降、新型コロナウイルス感染症が疑われる方の受診窓口として開設された、「帰国者接触者外来」をはじめ「新型コロナウイルス感染症疑い患者受入れ協力医療機関」、昨年秋以降、季節性インフルエンザと新型コロナウイルス感染症の同時流行を懸念して、発熱患者さんの受診医療機関としての「診療・検査医療機関」への指定、そして医療従事者や地域住民の方々へのワクチン接種など公的医療機関として県の要請に応えてまいりました。通常業務を維持しつつ、新たに加わった業務への対応を職員が一丸となって遂行することができたのは、地域の皆さまの温かい励ましやご支援があってのことと感謝いたしております。
患者さんにも、来院時のマスク着用や、外出・外泊の制限、更には面会の制限などご不便をおかけしております。また、糖尿病教室や済生会フェアなどのイベントも中止せざるを得ない状況が続いております。大変恐縮ですが、再開まで今しばらくお待ちください。
このような状況ですが、少しでも入院患者さんとご家族が面会の時間を持てるように、昨年12月より「オンライン面会」を開始いたしました。予約制ではありますが、病院ホームページに案内がございますので、活用いただけますと幸いです。
私たち看護部では、昨年度より ACP（アドバンスケア・プランニング／人生会議）への取り組みを行っております。ACP とは、ご自身に療養が必要となった時、「どのような場所でどのような治療を受け、どのように過ごしたいか。」などを身近な方と話し合っておくことです。考えや気持ちは、その時々の状況により変化していきますので繰り返し話をすることをお勧めしています。“自分のことは自分で決めるばい‼” という趣旨で地域の皆さまと共有したいと考えております。ポスターや小冊子「私の心づもり」をホームページに掲載しております。ご興味のある方は是非ご覧ください。
最後になりますが、済生会は明治天皇の「生活に困窮して医療を求めることができず、天寿を全うできないものがないように」との思いから発足した組織です。今の困難な時代だからこそ創設の理念に立ち戻り、地域の皆さまのお役に立ちたいと願っています。新型コロナ感染症の収束まで、暫く時間がかかりそうですが、皆さまの力をお借りしながらこの難局を乗り越えたいと思っています。

シリーズ

教えてドクター

糖尿病内科

安部 健太郎 先生

糖尿病について皆さん、糖尿病はご存じですか？
治療している方、名前だけは聞いたことがある方、健診で血糖が高いと言われたけどそのままにしている方等々さまざまな方がいらっしゃると思います。
糖尿病は決して珍しい病気ではなく、皆さんがかかる可能性がある病気となってきています。世界の糖尿病患者数は 2019 年時点で 4 億 6,300 万人に上り、世界の成人人口の11人に 1 人は糖尿病と言われています。日本でも、糖尿病の方は1,000万人、予備軍の方も1,000 万人いると言われており、両方併せると 2,000 万人にもなります。
糖尿病は初期の段階も含め、あまり自覚症状が目立たないことが知られています。
熱や痛みがあれば病院に行かれると思いますが、症状がないことが病院受診の妨げの一つになっています。ただ、糖尿病で怖いのが合併症です。症状がないからといって血糖値が高いまま未治療で経過すると、眼の出血や腎臓の働きの低下につながったり、心筋梗塞や脳梗塞の危険性も増してしまいます。
もしまだ治療されていない方がいましたら、受診を検討してみてくださいね。
糖尿病患者と予備軍の推移（厚生労働省ホームページより抜粋）

リハビリテーション部から運動の紹介

お う ち でエクササイズ
猫背になっていませんか？
最近、「ロコモ」という言葉を、聞いたりすることはありませんか？

運動器の障害のために、移動機能の低下をきたした状態を「ロコモティブシンドローム」＝ロコモといいます。ロコモが進行すると、将来的に介護が必要になるリスクや転倒して骨折する可能性が高くなります。ロコモの要因は、関節の変形や筋力の低下、柔軟性の低下、痛みなど様々です。これらの要因が重なりあってロコモとなっていきます。対処方法には、運動に関与する筋力やバランス力、姿勢の改善などがあります。

近年、加齢に伴って、全身の姿勢が変化する事が明らかになっており、特に、加齢に伴って猫背になる事が分かってきています。ロコモを予防するために、姿勢の改善・予防が重要になってきます。そのため、今回は、猫背を予防するための背骨の柔軟性を促す運動を紹介します。

1

仰向けでの背骨を伸ばす運動①丸めたタオルを背中の真ん中あたり（肩甲骨の下あたり）に置いて、膝を曲げます。

２ 座位での背骨の柔軟運動②深呼吸を行いながら、バンザイを行います。

背中を伸ばす際は、腰を反りすぎないように注意します。
胸を開いて、上に伸びる感じで行います。

①お腹の前で腕を組んで、息を吐きながら背中を丸めていきます。

②息を吸いながら、お腹を突き出すように背中を伸ばしていきます。

３ 座位で胸を開いて背骨を伸ばす運動①両手を胸において、肘が下がらないように注意します。

胸の前をできるだけ大きく開くようにします。

②胸においた手を、徐々に顔に近づけていきます。

③鎖骨に沿って、両手を外側に開いていきます。

運動を行う際は、痛みがなく、無理のない範囲から徐々に行っていきましょう。ご紹介した運動で痛みが強くなるときや気分不良など不快な症状が出る時は運動を中止してください。それでも症状が続くときは、無理せず医療機関を受診しましょう。

良い姿勢を保って、いつまでも楽しく生活できるようにしていきましょう。
（済生会飯塚嘉穂病院

リハビリテーション部副主任理学療法士

白川 一仁）

栄養部からレシピの紹介

Kaho Kitchen
かほキッチン

今回のメニューは…

おうちクッキングで旅気分！「第２弾」

チリコンカン のレシピ

コロナ禍で、気軽に旅行が楽しめる状況ではありませんが、気分転換におうちクッキングで旅気分を味わってみませんか？前
回は、台湾の朝ごはんの定番、鹹豆漿（豆乳スープ）と台湾肉粽（台湾ちまき）をご紹介しました。今回はチリコンカンを紹介します。チリコンカンはメキシコ発祥の料理です。メキシコでは、チリ（チリペッパー）コン（〜と）カン（肉）のみの料理でしたが、北メキシコから南テキサスに伝わり、豆やトマトが入るように変化していきました。このようにメキシコ風のアメリカ料理をテクス・メクス料理と呼び、チリコンカンの他にタコスやブリトーもこのテクス・メクス料理です。今回、チリコンカンに使用するチリパウダーは混合香辛料で唐辛子の粉末にオレガノ、ディル、ニンニク、クミンなどの香辛料を混合したもので、手軽にメキシコ料理が作れるようアメリカで発明されたものです。
栄養素やその効果については、①肉・豆：たんぱく質
チリコンカンのメイン食材である肉と豆はたんぱく質含有量が高く、たんぱく質は身体の筋肉・肌・内臓など様々なものを構成する栄養素です。このたんぱく質を十分に摂ることで、免疫力をあげて風邪予防の効果があります。また、ミック
スビーンズは、不足しがちな食物線維が豊富なので便秘改善の働きがあり、腸内環境を整えるのにも役立ちます。
②トマト：リコピン
トマトの赤色を作り出し、トマトを代表する栄養素であるリコピンは、強力な抗酸化作用を持っており、高血糖や動脈硬化の予防に効果があります。

材料③唐辛子：カプサイシン
古くは漢方としても利用されていた唐辛子は、体の代謝を上げる栄養素

材料であるカプサイシンが多く含まれています。その作用から、体を中から4 人分（1 人分 291kcal）

ミックスビーンズ ････････････････200g

温めることができ、冷え性の改善やダイエットの効果が期待されます。

牛ミンチ ････････････････････････200g④玉ねぎ：アリシン

玉ねぎ（粗みじん切）･････････ 1/2 個分

玉ねぎに多く含まれるアリシンには、殺菌・抗菌の効果があり、風邪予

にんにく（みじん切）･･････････････1 片

防につながります。また、血糖値の急な上昇を予防するため、糖分を多ホールトマト ･････････････ 400g（2 缶）

く含む食材と玉ねぎを一緒に摂ると、糖尿病の予防にも効果的です。

オリーブオイル ･･･････････････大さじ 1
塩 ･････････････････････････小さじ 1

A

コショウ ･･････････････････････ 少々
カレーパウダー ･････････････大さじ 1
チリパウダー ･･･････････････大さじ 1

作り方①

フライパンに油を熱してミンチを炒めます。
ポロポロとほぐれてきたら玉ねぎとにんにくを加えて炒めます。A を加えてさらに炒め、水100ml を入れて煮立てます。

②

ホールトマトを潰しながら加え、ミックスビーンズも加えて煮汁がなくなるまで 20 分ほど煮ると完成です。

飯塚嘉穂病院からのおしらせいいしらせৗ஑॥টॼডॡॳথமர॑ओൌ஦भ্ष

当院でも新型コロナウイルスワクチンを接種できますਊ੹दभডॡॳথமரभ੒৺ਭહपणःथ
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当院では平成 23 年よりリハビリテーション部の喜多主任作業療法士を中心とした院内演奏会グループが、「音楽で患者さんに元気になってもらいたい」という想いで、季節のイベントにあわせた演奏会を開催しています。グループ名である「Kʼs Music Club（ケーズミュージッククラブ）」は KʼsのKは嘉穂のKとグループリーダーの喜多主任作業療法士のKをかけたものです。当時は2名で活動をはじめたメンバーも今では１０名まで増えました。メンバーはリハビリテーションセラピストから看護師、事務まで幅広い職種が所属しています。楽器もユーフォニアム、フルート、サックスなどの吹奏楽器から、ウクレレ、ピアノ、津軽三味線の鍵盤楽器、弦楽器までジャンルを問わず一緒に演奏しております。現在は緩和ケア病棟、回復期病棟をメインで演奏しております。患者さんへ少しでも癒しを届けられるように、日々練習しておりますので是非お聞きに来られてください♪

演奏風景

院長とバンドメンバー

病院理念

私たちは、地域の皆様の健康を守るため、医療連携に努め、地域に密着した信頼される病院作りをめざします。

基本方針
１. 公的医療機関としていつでも医療が受けられる病院をめざします。

２. 地域の医療ニーズに応える救急医療と専門医療を充実します。

３. 患者さんの権利を尊重した医療提供をいたします。

４. 地域住民の健康をまもる無料低額診療事業を推進します。

５. 安心して利用できる健全な病院運営を行います。

無料低額診療事業について
無料低額診療事業とは、経済的理由によって必要な医療を受ける機会を制限されることのないよう、無料または低額な料金で診療を行う事業です。対象となる方は、経済的な理由で医療費が払えない方です。申請の手続きの際は、医療ソーシャルワーカーより、ご家族のこと、生活のこと等を伺わせていただき、申請書の提出が必要となります。詳しくは当院の地域医療連携室までお尋ね下さい。

外来診療担当医表
外来受付時間■初診: 午前（紹介状なし）8：30～11：00 ※紹介状ご持参の場合や急患の場合は、この限りではございません。
■再診: 再診の場合は「再来予約票」記載の診療予約時間までにご来院ください。

○：診察(予約優先)、診療科・医師名△：完全予約(事前にご相談ください)月火

一般内科 新患担当医師が診察いたします。

午前

午後

井村 洋

○

○

13：30-15：00

13：30-15：00

循環器内科

○
○
○

○

当

○

○
〇坂本
○

○再診のみ

○

○
○
○

新患は要予約整形外科

リハビリ
テーション科

眼科
皮膚科
緩和ケア内科

亀山 敏文
福田 篤志
植田 尊善
三好 賢一
大本 将之
久留米大学
大本 将之
東 恵理子
久留米大学
山中 一郎
永江 航之介土田 治
心療内科

第1・3・5
週○
13：30-15：00

○再診のみ

○再診のみ

13：30-15：00

13：30-15：00

○※
○

○

手術

手術

○
13：30-15：00

13：30-15：00

○
○

○
○

※
第2・4
週
は休
診

△（血管外科）△(血管外科）○○○○〇安部（哲）

○〇田島○
○
〇田島

○
○

平野 早希子荒木 貢士○再診のみ)外科○※

堀 智彦(福岡大学)

柴田 宗征

医

○

田中 謙太郎（九州大学）※紹介状のない番〇西原○

橋口 波子（九州大学）

下家 恵一

科

○

呼吸器内科 原田 英治（九州大学）

脳神経内科

内

○
○(藤平 智道

○
○

○

九州大学
有森 陽二郎

午前

○

山城 康嗣
山田 明

土午後

椋園 宏

安部 健太郎

○
○

田中 絵美
土田 治

午前

○

増田 徹(九州大学)
消化器内科

午後

○

有田 好之
椋園 宏

金午前

○

西村 純二
リウマチ・血液内科

木
午後

田中 絵美

工藤 佳奈
安部 健太郎

水午前

○

野殿 光貴
糖尿病・膵臓内科

午後

工藤 佳奈

迫 康博
糖尿病内科

午前

2021年4月1日現在
6○
手術

△○

手術
手術

△

○
○

○

△

△初診○手術△手術△
13：30-15：00

△再診

△初診

13：30-15：00△九州大学※詳しくは、お電話でお問い合わせください。

福岡県済生会飯塚嘉穂病院○△再診

13：30-14：30

山城 康嗣

○

（第2・3・4・5）
15：00-16：00（第1週）〒820-0076 福岡県飯塚市太郎丸265
TEL: 0948-22-3740【代表】【地域医療連携室】 TEL: 0948-22-3804 FAX:0948-22-3859