認知症サポートブックは、認知症の状態に応じた、医療や介護のサービス等についてまとめてあります。

相談窓口

1 人で悩まずにまず相談を・・・症状が軽いうちに、ご本人やご家族が認知症について理解を深めたり話し合う事で、今後の生活の備えをすることができます。

⦿松川村地域包括支援センター

高齢者のみなさんの総合相談窓口です。介護の悩みや心配ごと、医療、介護予防、権利擁護など暮らしの困りごとの相談に応じています。電話・来所・訪問による相談を行なっています。
☎６２－３２９０（村保健センター内）
⦿認知症初期集中支援チーム

FAX

６２－１０３０認知症専門の医師と、専門知識を持った看護師等で構成された、認知症の支援チームです。認知症の症状等でお困りの方やそのご家族に早期に関わり、適切な医療や介護サービスにつながるよう、おおむね６か月程度集中的な支援をします。
☎6２－３２９０（村地域包括支援センター内
⦿認知症疾患医療センター）

認知症に関する鑑別診断・治療・専門医療相談、認知症の理解をすすめるための研修会や講演会などを行う専門医療機関です。
北アルプス医療センターあづみ病院 ☎６１－１１９０
⦿認知症サポート医の所属する医療機関(大北地域)：国が指定する研修を受け、認知症相談医から相談を受けたり、介護との連携の推進役となる医師です。
医 療 機 関 名

所 在 地

電 話

北ｱﾙﾌﾟｽ医療ｾﾝﾀｰあづみ病院

池田町池田 3207-1

６２－３１６６

市立大町総合病院

大町市 3130２２－０４１５

中澤医院

大町市 1212-2

２２－０２５２⦿認知症相談医(村内)：県が実施する研修を受講し、日頃の診察などで認知症について相談に応じられる医師です。
医 療 機 関 名

所 在 地

電 話

近藤医院

松川村 5728-68

６２－９１８７

みどりクリニック

松川村 5794-433

６２－５２２５

吉村医院

松川村 5728-353

６１－５６６６

若林医院

松川村 7029

６２－２１０５18認知症を支援するサービス
⦿認知症カフェ介護保険サービス以外の、松川村でサポートするサービスです。

えんむすび

認知症の人や介護者、支援者の誰もが気軽に集まって、認知症のことをみんなで学ぶ、交流の場です。認知症ミニ講座や個別相談も行っています。
＊日 程： 保健センター

毎月 1 回

10 時～11 時 30 分

⦿家族の会
認知症の方を介護しているご家族等の日々の悩みや、思いを共有し、認知症の理解を深め、情報交換や家族の交流の場とします。
＊対 象： 認知症の方を介護している、または介護経験がある方＊日 程： 保健センター

年 2 回（R6.8/20(火)、R7.2/21(金)予定）

⦿認知症サポーター養成講座
キャラバンメイト(ﾎﾞﾗﾝﾃｨｱ講師)が、認知症の正しい知識や具体的な接し方について講座を開催します。
＊対 象：地区での集会、企業等における職場研修、生徒児童を対象とした勉強会な
ど、ご希望に沿って出向きます。費用は無料です。
⦿高齢者の安全支援に関する登録認知症により道に迷うなどの心配がある場合、ご希望により登録していただき、村と大町警察署で情報を共有します。その状況により支援を行ない、事故や再発防止に努めます。
＊登録先：松川村地域包括支援センター＊登録料：無料⦿高齢者の権利擁護（権利を守る）に関する相談窓口
高齢者のみなさんが安心して暮らせるよう、さまざまな権利を守ります。
成年後見制度や日常生活自立支援事業の利用、高齢者虐待の防止や早期発見、消費者トラブルなどに対応します。
＊相談窓口：松川村地域包括支援センター 28⦿介護予防事業
教

認知症予防のため、運動・レクレーション等を行います。

室

内

容

開催場所・日程
場所：地区公民館（11 か所）「晴ればれ教室」

健康運動指導士による運動・脳トレ、栄養士・歯科衛生士による講話など

すずの音ホール

健康体操教室運動指導者による運動、認知症予防のためのレクレーション

松香荘

地区介護予防教室「いきいきフラミンゴ」

毎週 1 回

10：00～11：30

介護予防教室

毎週月曜日

・13:30～、14:45～

1 時間

運動指導者による

松香荘

水中運動

13：45～14：30

リハビリの専門職による運動、個別指導

場所：あづみ病院「あすらくあづみ」

各 1 時間

毎週火曜日

・14：00～

水中運動教室約 2 か月間

月２回

毎週水曜日

火曜日

全 12 回

9：30～11：30

⦿介護者を支援するサービス

介護者慰労金

要介護 4・5 に該当する要介護者を在宅で介護されているご家族で、要介護者と同居し、介護していた期間が６ヵ月以上あるなどの要件を満たした方に支給します。
＊年額

50,000 円

紙おむつ等の介護用品の購入費を助成します。
介護用品購入費の助成＊介護用品購入助成券 1 万円分を年 4 回発行＊対象：要介護 4・5 に該当する方を在宅で介護している
市町村民税非課税世帯

家族介護支援事業

介護方法の知識・技術の習得、介護者の健康づくり、介護者の交流や心身のリフレッシュを支援します。
＊通所事業所より案内があります

サービスについてのお問合せ先・・・

松川村地域包括支援センター

電話：62-3290
3困ったときは、わたしたちに相談してください！！

松川村地域包括支援センターとは？
地域包括支援センターでは、高齢者ご本人やそのご家族をサポートする身近な相談窓口です。主任ケアマネジャー、社会福祉士、保健師等が中心となって高齢者の支援を行います。互いに連携をとりながら「チーム」として総合的に高齢者を支えます。
日常生活の中で、心配なこと、困っていることなどありましたらお気軽にご相談ください。

～こんなことで困ったら～介護・健康・財産管理や権利◆介護保険を利用したいのですが、どうすればよいですか？
◆足腰が弱くなり、寝たきりへの不安があります。
◆最近物忘れがひどく、お金の管理に自信がない。頼れる身内もいない。
◆近所の高齢者が虐待されているようなのですが、どうしたらいいですか？
◆母の介護をしていますが、つい声を荒げてしまいます。

連絡先：松川村地域包括支援センター

4など・・・

電話：62-3290

松川村認知症ケアパス

認知症ケアパスは、認知症の疑いから発症、その進行とともに変化していく状態に応じて、どのような医療や介護などの支援を受ければよいのか大まかな目安を示したものです。

→

この時期の本人の様子
や症状→→→認知症の疑い

軽い症状はあっても日常見守りがあれば日常日常生活に手助けやＭＣＩ（軽度認知障害）

生活は自立している状態

生活は自立できる状態

介護が必要な状態

・同じ事を繰り返し聞く、話す。

・時間や曜日だけでなく季節もあ・物忘れをしても自覚がある。
・「あれ」「それ」「あの人」など代名詞が増える。
・ヒントがあれば思い出す。 など
・身近な病気として関心をもつ。

家族など介・認知症を予防する生活改善や、趣味護者の対応など新たな交流や活動を勧める。のポイント

・高血圧や糖尿病などの生活習慣を管理する。

→

アルツハイマー型認知症の進行例（右に行くほど発症から時間が経過し、症状も進行している状態です）・探し物が増える。

やふやになる。

・買い物の支払いや事務処理での・手順の多い料理などができなくミスが増える。
・意欲や自信が減退する。

なる。など・感情の起伏が激しくなる。 など

・かかりつけ医や地域包括支援セ・医療のほか、介護保険などの支援ンターに相談する。
・ミスや失敗を責めず、本人の不安の行為が困難になる。

をやわらげる。
・近親者などに伝えておく。など・家族だけで支えようとしないで、介護保険などの公的サービスな・役割を取り上げるのではなく、本人ができない部分を周囲が支援どを積極的に利用する。
・サービスの利用で介護する人のする→・飲食、排せつ、入浴といった日々の行為が困難で介助が必要となる。
・寝たきりの生活が増える。

・家族を他人と間違える。

についても勉強する。

→

常に介護が必要な状態

・服の更衣など、日常的な身の回り・道に迷う。

→

心身の負担を軽くする。

・感覚は残っているが、言葉による意思表示が減る。など

・言葉を話せなくなっても、優しく声をかけ、スキンシップなどコミュニケーションを工夫する。
・終末期（看取り）に備える。

・認知症は原因疾患により症状や介護の方法が異なります。間違った対応方法は症状を悪化させてしまうので、日頃から認知症や介護のことを学ぶ機会をもちましょう。
やっておきたいこと・認知症予防のために、規則正しい生活を心がけ、地域交流の場などへ出かける機会を増やしましょう。また、定期的に健診を受け、高血圧や糖尿病などの生活習慣病を悪化させないように注意しましょう。
・認知症は判断能力が低下していきます。事故を起こす前に、運転を一段落する準備をしましょう。
（詳しくはＰ5「運転免許証の自主返納制度について」をご覧ください。
）
・終末期の延命処置、どんな治療を望むのか、どこで最期を迎えどう過ごしたいのか、家族や親しい人、主治医、ケアマネジャーなどみんなで確認しておきましょう。

予 防相 談地域のサポート体制
医 療介 護住まい

その他

認知症を発症させない生活習慣を身につけましょう。

・介護予防教室・認知症カフェ・趣味の活動、サークル活動、公民館活動等

・定期的な健康診断、歯科健診

・適切な服薬管理（かかりつけ薬局）

かかりつけ医や地域包括支援センターなどに相談し、・松川村地域包括支援センター

・ケアマネジャー

進行に応じた助言をもらいましょう。

・かかりつけ医

かかりつけ医を中心に、認知症の専門医、歯科医、・かかりつけ医による診察や総合健康管理

薬局など安心の医療体制を整えましょう。

・認知症専門医による治療ケアマネジャーを中心に、本人や家族の状態や状況に・訪問介護（ホームヘルプ） ・短期入所生活介護（ショートステイ）応じたサービスを利用しましょう。

・通所介護（デイサービス） ・訪問入浴

認知症の人が暮らしやすく、けがや事故などの危険の・住宅改修費支給

少ない住まいや環境をつくりましょう。

・認知症対応型共同生活介護（グループホーム）

認知症の人や家族に役立つ、松川村独自のサービス等も・配食サービス ・りんりん号（福祉バス）活用しましょう。

・高齢者の安全支援に関する登録 ・成年後見制度・認知症疾患医療センター

・成年後見制度の後見人
・かかりつけの歯科医や薬局のサポート

・訪問看護サービスなど 24 時間の医療体制・高齢者向け住宅（有料老人ホーム）
・介護老人福祉施設

・民生委員
・松川村社協ボランティアセンター

43

運転免許証の自主返納制度について
⦿運転免許証の自主返納制度とは高齢で運転が不安などの理由から運転免許証を自主的に返納できる制度です。運転に不安を感じたらご家族で話し合ってみましょう。
⦿運転経歴証明書の申請
運転免許証を自主返納して 5 年以内の方又は運転免許証を失効して 5 年以内の方が交付を受けられます。運転経歴証明書は、公的な身分証明になります。
【運転免許証返納と同時に申請する場合の必要書類等】
・運転免許証・運転経歴証明書交付手数料 1,100 円
・申請用写真（警察署への申請・代理人による申請の場合）※代理人の場合は、委任状、本人との関係がわかる書類、身分証明書が必要になります。
【運転経歴証明書申請のみの場合の必要書類等】
・住民票、その他住所、氏名、生年月日を確認できる書類
・運転経歴証明書申請手数料 1,100 円 ・申請用写真＜お問合せ先＞ 詳しくは、最寄りの警察署交通課・免許センターへ○大町警察署交通課：0261-22-0110○池田町交番：0261-62-4110○中南信運転免許センター：0263-53-6611

⦿りんりん号（福祉乗り合いバス）
交通手段に困る 65 歳以上の方が、通院、買い物、公共機関、銀行等の外出時に利用できます（村内およびあづみ病院）。ご利用には、登録と利用時の事前予約が必要です。
＊利用料：無料＊運行：月・水曜日の 9 時～13 時まで（5 便/日）
火・金曜日の 9 時～16 時まで（7 便/日）

＊りんりん号登録・予約受付：専用ダイヤル 62-1255 松川村社会福祉協議会
5認知症の人との接し方はどうしたらいい？
認知症の人との接し方の心得“３つの「ない」”
驚かせない ・ 急がせない ・ 自尊心を傷つけない
認知症に伴う認知機能低下があることを正しく理解すること、認知症は自分たちの問題であるという認識をもち、認知症の人を支援するという姿勢が重要になります。
普段から挨拶や声掛けにつとめ、日常的にさりげない言葉がけを心がけることは、いざというときの的確な対応に役立ちます。

● 基本的な対応の７つのポイント ●6認知症になる前にできることって？
軽度認知障害（MCI）のうちに心がけましょう
軽度認知障害（MCI）は、認知症になる一歩手前の予備軍の状態です。
物忘れが気になり始めるだけでなく、なんとなく元気がなく、意欲が低下することがあります。
この段階で脳の活性化を図ることや、生活習慣の見直しは、予防のポイントです。

☑軽度認知障害（ＭCI）のサインをチェック□約束をよく忘れるようになった□身だしなみに関心がなくなった□趣味への興味がなくなった□家族・友人などとの会話が楽しめなくなった

脳の活性化にはいろいろな方法がありますが、下記のことを心がけ、楽しく行いましょう。認知症の進行予防にも効果的です。
①快刺激で笑顔に心地よい刺激や、笑うことにより、意欲をもたらす脳内物質（ドパミン）がたくさん放出されます。

②コミュニケーション
社会との接触が失われると、認知機能の低下を促進させます。友人や家族などと楽しく過ごすことが大切です。

③役割・日課を持とう
人の役に立つことを日課に取り入れることが、生活を充実させ、認知機能を高めます。

④ほめる、ほめられる
ほめても、ほめられてもドパミンがたくさん放出されます。脳を活性化させる
学習や活動をするときは、ほめて、やる気が起きるようにすることです。

⑤脳の血管を守る
高血圧、糖尿病、高脂血症などは動脈硬化の危険性が高くなり、脳血管疾患を発症しやすくなります。食事・運動・休養・治療に気をつけましょう。
7認知症になる前にできることって？
年に一度の健診を受けましょう。
高血圧や糖尿病、高脂血症など動脈硬化の原因になる病気を悪化させないように気を付けて 「脳の血管を守る」 ということが、認知症予防になります。
村では、国民健康保険の方、後期高齢者医療保険の方を対象に健診を実施しています。１年に１回は健診を受けて、健康状態をチェックしましょう。
種 類

国民健康保険加入者

後期高齢者医療保険加入者

集団健診

健診料：800 円（心電図・眼底検査希望者はそれぞれ別途 150 円）
場 所：保健センター

健診料：無料（心電図・眼底検査希望者はそれぞれ別途 150 円）
場 所：保健センター

個別健診

健診料：1,000 円
場 所：若林医院・吉村医院
みどりクリニック・近藤医院

健診料：500 円
場 所：若林医院・吉村医院
みどりクリニック・近藤医院

人間ドック

補助金：18,000 円
医療機関ごとに申請方法が異なります。事前にお問い合わせ下さい。

脳ドック

補助金：10,000 円 申請窓口、申請方法は人間ドックと同じです。
注）村の集団健診・個別健診または人間ドックを受けている方が対象になります。
村の健診内容：身長、体重、腹囲、血圧、検尿、診察、血液検査（中性脂肪・ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ・血糖値・ﾍﾓｸﾞﾛﾋﾞﾝ A1c・尿酸・肝機能・赤血球・白血球・血小板・血色素量・ﾍﾏﾄｸﾘｯﾄ・ｸﾚｱﾁﾆﾝ）◎集団健診・個別健診に関するお問合せ・申し込み先

松川村保健センター ６２-３２９０◎人間ドック・脳ドックに関するお問合せ・補助金申請窓口

松川村役場住民課 ６２-３１１１89介護保険事業所 ①～⑪
松川村社協指定通所介護事業所
松川村社協ディサービスセンター①
松川村社協ヘルパーステーション
松川村社協居宅介護支援事業所

通所介護（総合事業）
地域密着型通所介護（総合事業）
訪問介護
居宅介護支援事業所
介護老人保健施設（短期入所療養介護）② 孝松舘

通所リハビリテーション③ ライフ松川④ 居宅介護支援事業所 こうしゅう
リーベまつかわ（有料老人ホーム）⑤ ヘルパーステーション北アルプスの風

介護老人福祉施設（短期入所生活介護）
居宅介護支援事業所
通所介護（総合事業）
訪問介護

ケアマネさん：健寿まつかわ

居宅介護支援事業所⑥ オフィス花一輪
小規模ディサービス花こころ⑦ 宅老所 花・ＨANA
宅老所 花時計

居宅介護支援事業所
地域密着型通所介護（総合事業）
地域密着型通所介護（総合事業）
認知症対応型通所介護
介護老人保健施設（短期入所療養介護）⑧ ライフ２

通所リハビリテーション⑨ グループホームくらし⑩ ヘルパーステーションひなた⑪ 麻屋家具 松川営業所

認知症対応型共同生活介護
訪問介護
福祉用具貸与及び特定福祉用具販売

医療機関 ①～⑬①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫⑬

みどりクリニック
若林医院
近藤医院
吉村医院
西森整形外科おかむら眼科医院
松本クリニック
いとう歯科医院
岡江歯科医院
あづみ野歯科
丸山歯科クリニック
きらり歯科医院

薬局①②③④62-3166
62-5225
62-2105
62-9187
61-5666
61-1700
62-6660
61-5151
62-8880
62-9888
62-2332
62-0648
62-0005

北アルプス医療センターあづみ病院

①～④

内川薬局
松川とをしや薬局
ナシダ薬局
すみれ薬局

62-991261-1527
62-6370
85-206110松川村地域包括支援センター☎ ６２-３２９０