〔６〕The Bowling Journal

Dr. 塚田のちょっと役立つ

健 康コラムヒートショック対策を…

酷暑の夏から、急に朝晩は冷えるようになりましたね。昨年

2023年11月10日発行

塚田芳久（つかだ・よしひさ）／1979年新潟大学医学部卒。2016年から県立新発田病院長、現名誉院長。23年からJA新潟厚生連理事長。20年から新潟県医師会副会長／新潟県ボウリング連盟会長（03年〜）、JBC理事（08年〜22年）、同副会長（20年〜22年）／日体協公認スポーツドクター、JOC医・科学強化スタッフ

典型的なヒートショックは、 してください。高齢に加えて高暖かい部屋にいた人が、低い温血圧や糖尿病などの生活習慣もこの時期に話題にした「ヒー度の場所に移動して起きます。 病や、動脈硬化など血管変化、トショック」を、皆さん覚えて急な環境温度変化は、血管収縮心疾患はヒートショックリスクいますか？ 環境温度変化によや拡張の反応を起こし、血圧変が高く、病気の状態にも注意がり、血圧や血流に変化が起こ化や血液量変化を起こすことが必要になります。

り、結果として引き起こされる原因です。

例えば入浴の際には、脱衣所年間1万人を超える入浴中死の温度を上げる工夫や、かけ湯によるヒートショックも含まれす。血管調節変化が主体なのクは、8割が11月から4月の寒亡の多くが、このヒートショッをしてから入る、湯温を38℃ます。

で、自律神経失調症や更年期障期に起こり、場合によっては生クに関連するといわれていま〜 4 1℃ 程 度 に す る 、場 合 に病気の総称です。ヒートショッ

長湯をすると末梢血管は拡害、寝不足や過労状態では起こりやすく、そのような方も入浴命を左右する病気として知られす。また、その8割が高齢者でよっては半身浴や入浴時間の短張し、急に立ち上がったり動いています。今年もトイレや脱衣すので、自宅に加えて別居の高縮など、負荷軽減の工夫を行ったりすると血圧低下が起こり、 時の体調や環境に気をつけると所など、生活の場の温度環境を

齢家族についても、季節の変わ見直してみましょう。

り目に合わせて生活環境を見直てください。同様に湯あたり、 ひいては脳貧血症状やヒート
湯のぼせのなかには、血圧低下 ショックを起こす場合もありまいいでしょう。
これから本格的な寒さに向かいます。早めに始まった季節性

知って得する佐藤秀樹プロが指南

佐 藤 秀 樹（ さ と う ・ ひ で き ）／1982年8月22日生まれ、山梨県出身。2007年プロ入り（46期／ライセンス№1137）。172㎝68㎏。プロショップVEGA所属（プロショップ直販部マネージャー）／JPBA公認C級インストラクター、JBC公認ドリラー（シルバー）。

ボウリング用品の知識

20．上達への近道
今回のお話は、初心者〜中級ですね。

げの場合）に、リリースを変え者が上達するためのポイントをある程度の安定した投球がでて（曲がらないように投げて）対

もうひとつ大事なのは、投球きなければ、レーンコンディ応するというのがよくありま後のボールをよく観察することます。

ションを読むことはできませす。1つのリリースが安定しなです。自分の投球が悪くてポん。再現性を高めるために、力いうちに、２種類のリリースをケ ット に 行 か な か っ た の か 、ちばん必要なのは再現性です。 みのないスイングやそれをするするなんて、うまくいくわけが狙ったスパットにコントロールための工夫を凝らします。最初

ないですよね。同じリリースをできなかったのか？投球後の歩き、同じ回転、同じスピードにリスタイを勧められるのも同して⑩ピンが取れるように、スボールを観察しなければ判断することはできません。

で、狙ったスパットへコントじような理由で、リスタイをす

ペアボールを持つのがいちばんることで安定した投球を得るこです。
『まだ上手じゃないのにオイルに対応しつつ、経年劣化とができます。

ださい。

◀⑩ピン︵右投げ︶ラインの例

重いボールをスイングしながらロールする。さらには変化するど、例年との違いにもご配慮くしましょう。

いくつか紹介してみたいと思い
まずボウリングにおいて、いインフルエンザ流行の動向な回転がうまくかかったかどう２個も持ちたくない』という声

かは、ボールの模様で確認しまによるレーンごとの差異も考慮

上達しない原因としてよくあをよく聞きますが、上手じゃなしょう。ボールの色が単色で模しなければなりません。よく考るのは、ボール１個で対応するいからこそボールに頼るべきな様が無い場合は、テープなどをえるとなかなか難しいスポーツ

ために、⑩ピンのスペア時（右投ので、そこを間違えないように貼って回転を確認する方法もあります。しっかり観察すると、ドライエリアのボールが曲がる

棚橋孝太プロのプロショップ探訪

お客様本位のショップ運営を…
⑳アイビーボウル越谷（埼玉県越谷市）

谷市にあるアイビーボウル越谷

最後にボウリングは、自分で模様やテープのブレ方が変わる

自分を見ることができないののが確認できると思います。観で、お近くのプロやインストラ察することでオイルの変化を発クターに見てもらうことをお勧見できるかもしれません。最初めします。きっと今のあなたにに２番スパットを狙うように教必要な課題を教えてくれるでわるのも、スパットを狙う習慣

しょう。

匠プロは右のサムレスと、多士てみました。
「技術的な部分でなると、正確に穴が開かなく済々です。

言うと、当たり前かもしれませなってしまったり、ボールに余責任者の山内プロにドリルのんが極力誤差のないドリルを心計な負担がかかるので、ドリルショップ全体の統括責任者は、 際に気をつけていることを聞いの プ ロ シ ョッ プ で す 。プ ロ

がけています。ずれは1/32イ

刃の研削は定期的に出している41期生の山内教久プロが担当ンチ以内に収めるようにそうです。
「ドリルをしたあとしています。

意識をして作業をしていのお客様のアフターフォローも当ショップのセールスポイン
トは、所属プロ6名全員がドリます」
ドリルの刃が切れなく◀正確なドリルが信条の山内プロ

今月紹介するのは、埼玉県越をつけてほしいからです。

ところで軸移動が起きるため、大事にしています。また現在は円安ということもあって、ボールをするので、お客様の都合のル価格も高騰していまいい日や時間に対応しやすいこすが、なるべくお客様がと。他の業務と重なることもあお買い求めやすくと考りますが、なるべくその場で対えています」と山内プロ。 ビーボウル越谷に、ぜひ遊びに応できるように心がけているそうです。などの企画も充実しているアイ

積極的にトーナメント行ってみてください。あなたのに参戦している連保プ

ボウリングにとってきっと良い刺激がありますよ。

ちなみに山内プロ以外の5名

ロ、堀ノ内プロや秋光プのプロは、女子が37期生の大ロもいて、レーンコンデ

月由香プロと47期生の秋光楓

ションに応じたボール情

棚橋孝太（たなはし・こうた）／1982年1

プロ、男子は47期生で総支配報なども聞くことができ月19日生まれ、高知県出身。2007年プ人でもある連保友輔プロ、そしるので、大会に出てみたて54期生の堀ノ内智大プロはい方にもお勧めです。プ

左のサムレス、57期生の神山▲ボールはもちろん、小物の品ぞろえも充実。
ちなみに陳列用の棚はすべて手作り

ロレッスンやチャレンジ

ロ入り（46期／ライセンス№1145）。
168㎝72㎏、右投げ。優勝1回。JOC強化スタッフ・日本スポーツ協会公認指導員・
USBCシルバーコーチ・JBC公認ドリラー