第 24 回定期総会記念講演抄録 （2022 年 5 月 28 日）「呪いの言葉」に支配されず、私たちの言葉を持とう
法政大学キャリアデザイン学部教授◆「 呪いの言葉」 とは上西充子◆なぜ「 呪いの言葉」 に目を向けたのか

私は 2018 年の働き方改革関連法案の国会審議の様

なぜ私がこうした言葉に目を向けたかというと、心子を、街中でスクリーンに映して見てもらう取り組み

理学に関心があるからという話ではありません。よく（国会パブリックビューイング）をしばらくやってまし社会運動や労働運動、市民参加型の取り組みなどで、た。その頃、「#MeToo」をつけてオンライン上に投外に向けて発信したり積極的に動いたりすると、往々稿するキャンペーンで女性たちが声を上げた時期でもにしてたたかれてしまいます。誹謗中傷に遭ったり、ありました。しかし一方でそうした動きを押しつぶそ無知な人がやってるみたいに言われたりします。そううとしたり、あるいは国会で野党が真剣に国会質疑にすると大抵の人は委縮してしまいます。だけど、「出る臨んでいることに対して、「野党は反対ばかり」と揶揄

杭は打たれる」というけど、「誰が打ってるの？」と考するなど、何か行動を起こそうとする人たちをくじこえると、打つ人のほうがおかしい、不当であることがうとする動きがありました。そうした言葉を私は「呪分かってきます。そして、そんな不当な圧力に黙っていの言葉」と呼ぶことにしました。

従わなくてはいけないことがおかしいと思うようにな

例えば、コロナ禍で母親が在宅勤務中に仕事と子育ります。萎縮して思考停止にならないで、状況をどうてで葛藤があるときに、「でもお母さんだから」と言わ変えていけるのか、考えていくことが重要です。だかれると、自分が何とか頑張らなくてはいけないと思っら行動を起こす前の心理状態のところに、まずは手当てしまいがちです。あるいは職場で困ったことがあってをしなくてはいけないと思ったわけです。て上司に相談したときに、「嫌なら辞めればいい」と言われたとします。そうすると問題は辞めるか我慢する◆「 呪いの言葉」 の機能と構造かという自分の選択にあるように思わされてしまいま

そこで、「呪いの言葉」がどのように相手を黙らせるす。こうした巧妙な言葉のことを言います。一見まとために機能してしまうのか考えてみたいと思います。

もな指摘であるかのように受け止めてしまいがちです「もう辞めてしまえ」「おまえなんかクビだ」と言われが、「呪いの言葉」であると気付いて、その言葉に支配ると、「いや、それは不当な圧力だ」と分かりますが、「嫌されないで、状況を俯瞰的に、相対化して見ることがなら辞めればいい」と言われると、「そうだよな、辞めできることが必要です。

る自由は確かにあるな」と捉えてしまいます。でも一方でそんなに簡単に人は辞められない事情があります。こうなると自分の問題として考えてしまいがちですが、これはもう相手の土俵に乗せられている状態になってしまいます。なので、うっかりそうならないことが肝心です。自分の問題として抱え込まないで、相手との「関係性の問題」として捉え直すことが重要になります。これを図式化してみたのが左の図（8）です。

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本当の対立点は辞めるか辞めないかではありません。

は言わないで、「あなたが残業代を払えば済む話ですよ

残業代を払って欲しいことが問題だったら、本当の対ね」と切り返すことによって、本質的な問題が浮かび立点は残業代の支払いです。しかし、「残業代なんか払上がってきます。対立点が見えてくるということです。

えるか」とあからさまに言ってしまうと、それは労働ですので、まずはワークで本当の問題が見えてきてか法違反であることが分かってしまうので、なかなか相ら、具体的にどういう形で交渉するかを考えていくこ

手は本音を口に出しません。でも、「ちゃんと残業代をとになります。なお、ワークで出された「切り返しの払ってもらうためにはどうしたらいいんだろう」と捉言葉」を一人でいきなり実際に使ってしまうと、相手えられると、ここで初めて問題解決の前提が整うことが余計に怒って目の敵にされることにもなりかねませになります。

ん。かえって問題がこじれるリスクがあるので、そこではなぜ、本当の問題に向き合わせないで黙らせるは注意をしてください。

ことが起きるかというと、そこに権力関係があるからこうしたワークの事例を「呪いの言葉の解きかたゲーです。セクハラやパワハラも権力関係があるからこそム」というタイトルで YouTube に公開しています。

起こるのですが、「呪いの言葉」というのは、相手に権ぜひ参考にしてみてください。またワークをやるとき、力があるからこそ、「呪いの言葉」として機能してしまできるだけみんなが安心してしゃべれるように、下記います。逆に子どもから親に「呪いの言葉」を掛けるの 5 項目の注意点を踏まえた「はじめるぞ宣言」をまことが無理であることを考えるとわかりやすいと思いとめてみました。こちらも参考にしてください。

ます。下記の「背景にある権力関係」図（９）をご参①自分も人も採点しない照ください。

②人の人生に探りを入れない③なるべく、ええかっこしない◆「 呪いの言葉」 の呪縛を解いてみるワーク
ではどうしたらいいのでしょう。これには付箋を使ったグループワークをお勧めします。テーブルを囲んで、④自分のためにしゃべる

黙っててもいい⑤ゆっくりやろうや
https://note.com/mu0283/n/n743f89b7478e

紙に「呪いの言葉」を一つ書いて、その言葉に対して「切り返しの言葉」を付箋に書いて出し合います。見比べてみることで、発想を切り替えたり、他の人の言葉から、気持ちが一歩抜け出せることがあります。

◆向かいたい社会に目を向ける
それから、もう一つ大事なことは、交渉したり状況を変えていく過程です。やはり「呪いの言葉」の呪縛

また、「呪いの言葉」を自分の問題として受け止めなを解いていくことはしんどいので、「黙ってたほうがまいためには、あえて自分を主語にしない言葉を考える、し」と思いがちです。でもそのしんどいところを乗り相手が答えなければいけない問いの形を考えてみるこ

越えたら、気持ちのいい状況が実現することが見通せとが効果的です。「辞めるわけにはいかないんです」とるならば、頑張れると思います。だから、その先に伸びやかに呼吸ができる場所があって、そこにたどり着くのだと展望を持つことが必要かと思います。
例えば、「みんな我慢してるんだから」という言葉を考えると、自分だけが主張すると、周りに迷惑を掛けてしまうと考えがちです。だけど、結局、一人ひとりが我慢させられてるのだから、それは職場としていい状況ではありません。
言いたいことがきちんと言えて、問題をみんなで改善していける職場こそがいい職場だと見通せるようになると、そこに向けて考えて8

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投いくことができると思います。

る」と書きました。力があるからこそ、「お前なんてそんなことやったら恥をかくぞ」とか、「笑われるよ」な◆ポジティブな言葉を通したエンパワメントどと言われて、その力を発揮させないように押さえつ「切り返しの言葉」をわっと投げつければ、状況がぱっけようとする「呪いの言葉」があるわけです。けれども、と変わるようなことはありません。だから慎重に、でそうやって押さえつけられないで、伸びていこうと思もいろんな対策を採って、状況を変えていくことが求

えば伸びていけるし、「灯火の言葉」を掛けてくれる人められます。
「そんなに簡単に変わんないですよね」とがいれば、お互いにエンパワメントされて、力を発揮もよく言われます。でも、じわじわと変えてきた人たし合うこともできると思います。なので、権力を盾にちがいるからこそ、例えば女性が管理職になれるとか、心理的に束縛するようなことを言われても、黙って我女性だけ結婚で辞めなくて済むというようなことが実慢する方向にいくのではなく、「ちょっと変えられるか現できてきたのです。また、法律が変わったから変わな」「こうしたらいいよね」「頑張ったよね」みたいに、るのではなくて、少しずつ変えてきた人たちがいて、お互いに認め合って、問題を共有し励まし合うことで、その実態を踏まえて法律も変わっていきます。少しず自分たちで状況を変えてつくっていけるといいと思いつ変えていく主体が私たちであるということです。

ます。

2016 年に放映されたテレビドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』など、ある長さを持った物語を見ること◆社会を変えるのは一人です

を通して、交渉に対するためらい、交渉を応援してく

原子力の専門家の立場で原発に反対し続けている元れる人の存在、主人公がだんだん言葉を持ったり、意京都大学助教の小出裕章さんが、3.11 後の大きな集識が変わってくる様子、関係性の変化といった様子が会で、公害の問題に取り組んできた田尻宗昭さんの言わかり、とても参考になります。こうした物語を見て葉を紹介されました。「社会を変えていく力というのはどう思ったか、みんなで感想を語り合うようなことも数ではない。1 人です。2 人です。3 人です」と、とお勧めです。私は「8 プロ映画部」という取り組みをても印象的な言葉でした。社会を変えていく力は数でYouTube でやってます。働くことを考えるお勧めのはなくて 1 人であると。その 1 人が動くことによって、映画を何本か取り上げていますので、こちらもぜひ見

その人を見習って後から付いていく人がいる。だから、ていただければと思います。

最初の 1 人はやっぱり大変なのですが、その 1 人が動くと、その後だんだん大きな勢力になっていくのです。

◆「 灯火の言葉」

田尻さんが言った言葉を小出さんが紹介しました。

それから、励ます時には「頑張れ」とか、「期待してその小出さんの話を聞いた人が動く。私もこの言葉をるよ」みたいな言葉を投げてしまいがちですが、こう聞いて Twitter を始めました。Twitter を始めることした言葉は結構相手にプレッシャーを与えてしまいまによって、そこから発言して、注目されて、見た人がす。
「こんなに頑張っているのにまだ頑張れと言うのか、また行動していくというステップが生まれていきます。

失敗したらどうしよう」と、精神的圧迫になってしまい、一つのたんぽぽの綿毛が飛んでいくように、一つの動エネルギーにならない場合もあります。そこでエネルきがあったら、そこから芽吹いて、また別のところでギーになる言葉を「灯火の言葉」と名付けました。こ動いていくことが起きてきます。1 人で動くとちょっれは、相手を黙らせる、委縮させる「呪いの言葉」とと大変だけど、そこから開いていくイメージを持つ。

は正反対です。相手に力を与え、力を引き出し、主体そのとき 1 人に大きな重荷はあまり負わせすぎないよ的な言動を促す言葉です。

うに、いろんな人が別の 1 人になって拡がっていく社

皆さん、そういう言葉を誰かから掛けられたことは会のイメージを持っていけるといいと思ってます。

ありますか。思い出してみて、言われてうれしかった

今日は拙著『呪いの言葉の解きかた』がきっかけで、体験談などを共有するといいと思います。例えば、相「参加システム」を送っていただき、生活クラブ運動グ手が自分のおこないを丁寧に見てくれる、そして、丁ループの取り組みを知り、参加型の市民社会に向けた寧に言葉でフィードバックしてくれる、そういう言葉取り組みをしている方々にお話ができたのは、私としがその言葉を受けとった人の力になると思います。そてもとてもありがたかったです。皆さんもぜひご自分ういう意味で、「期待の言葉」と「灯火の言葉」は分けの職場や団体などで、今日の話を生かしていただけれて使えるようにしたいものです。

ば幸いです。

このようにみていくと、実は私たちの中には隠れた（うえにし みつこ）力があることがわかります。私は 2020 年 1 月 1 日に Twitter で、「私には力がある、私たちには力があ参加システム Ｎｏ．141 2022.7

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