まちづくりを応援する情報紙

第音戸の瀬戸

158 号

2022年11月10日発行
発行：音戸町まちづくり協議会（事務局TEL：52－1111）
本誌に掲載の各催しについては，新型コロナウイルス感染拡大防止対策のため中止する場合が重要 ありますので，あらかじめご了承ください。

土曜の朝市〜

音戸の瀬戸ふれあい広場 〜

新鮮な野菜やお魚の販売や飲食コーナーにミニイベント，恒例のお楽しみ抽選会も行います！

◦日 時

10：00〜
12月3日㈯ （売り切れ次第終了）◇土曜の朝市旧音戸支所跡地）
音戸の瀬戸ふれあい広場 ( 旧音戸支所跡地）◦場 所 駐車場は音戸漁協横の空き地をご利用いただけます。
ミニ◦イベント 警固屋みらい保育園：和太鼓・踊り※一部店舗では，年末の巻きずし，お正月用のもち米などの注文を承っております。

年●末●※エコバックをご持参ください。

12月24日㈯野 菜 市 9:30〜（売り切れ次第終了）

１２月は年末野菜市となります。いつもの場所でやってます！
もち米などを注文した方は，この日に受け取ってください。

高齢者マシントレーニング教室
参加者募集！

（総合ケアセンターさざなみ）「介護予防のための，高齢者マシントレーニング教室」
マシン等を利用し，筋力アップを目指す教室です。
対 象：呉市に住民登録がある65歳以上 定 員：25名※安全を考慮し，健康状態により利用できない場合があります｡
日 時：来年1月6日 ～3月24日(毎週金曜日)
料 金：無料
13：30～15：30(全12回)
場 所：総合ケアセンターさざなみ １階 トレーニングルーム
申 込：11月10日㈭(市政だより12月号発行日)から12月2日㈮までに直接，総合ケアセンターさざなみ，音戸保健出張所，高齢者支援課，および呉市内の各地域包括支援センターの窓口へ。
※申込書の記入が必要です｡(電話での申込みはできません。)※申込み多数の場合は選考｡【問い合わせ】 高齢者支援課☎25-3104

早瀬のたまり場

来てみんさい祭“秋”
日時：11月27日（日）9:30～12:00頃
場所：早瀬パブリックセンター (駐車場あり）
内容：食品バザー・手作り小物の販売・お楽しみ抽選会など

主催・お問い合わせ：早瀬女性会

キラキラスマイル★今月のイベントは，12/20(火)10:30～11:30です。今月月のイベントは，12/20(火)10:30～11:30です。今月は，『クリスマス会』を楽しみましょう。
サンタさんきてくれるかな？参加ご希望の方は，保育園にサンタさんきてくれるかな？参加ご希望の方は，保育園に連絡よろしくお願いします。
（８組程度）★12月の「つくってあそぼうウイーク」（12/5～12/9）は，ふわふわサンタ（クリスマス飾り）を作りましょう。
★発 育測定ウィーク（12/19～12/23）です。大きくなっ育測定ウィーク（12/19～12/23）です。大きくなったかな？！
★12月うまれのお友だちに誕生日カードをプレゼントしま
す。お声をかけてくださいね。
す。
お声をかけてくださいね。
★オ ンライン「おしゃべり広場」は12/16（木）ンライン「おしゃべり広場」 は12/16（木）10:30～11:00です。
今回のテーマは『寒い冬の過ごし方」寒い冬でも元気に楽しく過ごす方法など何でもいっぱいおしゃべりしましょう。季節の歌，ふれあい遊びなども紹介しています。
ご参加お待ちしています。
●キラキラスマイルは，月～金曜日 ①10:00～11:00②11:00～12:00 ③13:00～14:00です。
※1時間の利用で，利用時間を３組（同時時間）とします。
予約制として，メール・口頭・電話でお知らせください。
初めてご利用される方は，お気軽に保育園にお問い合わせください。

お問い合わせ：きらきら音戸保育園

人権行政相談 と き 12月6日㈫ 10時〜15時

ところ 音戸まちづくりセンター ３階（旧音戸公民館）
相談員 人権擁護委員・行政相談委員と き   12月14日㈬ 13時〜15時
心配ごと相談 ところ
音戸町高須３丁目７−１５ 呉市社会福祉協議会音戸支所
相談員(総合ケアセンターさざなみ内)
民生児童委員☎52-2610

あたたかい善意
次の方からご寄付をいただきました。
★音戸地区社会福祉協議会へ● 山 本 成 江 様より(坪井区)★あゆみ作業所へ   ● 松本重工業株式会社 様より厚くお礼申し上げます。

音戸まちづくりセンターだより★第15回児童生徒作品展★

★親子でクリスマスケーキ講座★

音戸町文化団体連合会

クリスマス仕様のチョコ▪日 時：12月17日㈯ 10時～13時
レアチーズケーキタルト▪対 象：小学生と保護者を作ります。
1 台お持ち帰りつき！
▪定 員：12組▪参加費：受講料 400円・材料費 1,300円▪用意する物：エプロン・筆記用具・マスク・フキン▪申し込み：11月21日㈪～★クリスマスケーキを作ろう講座★
▪日時：12月24日㈯9時30分～12時30分
13時～16時▪対 象：18歳以上
ブッシュドノエルを作ります。
1 本お持ち帰りつき！
▪定 員：各10名▪参加費：受講料 400円・材料費 1,300円▪用意する物：エプロン・筆記用具・マスク・フキン▪申し込み：11月21日㈪～◎受付時間
毎日（12月29日～1月3日を除く） 8時30分～17時15分
申込時に参加費を納めていただくようになります。
申込は直接，音戸まちづくりセンターへ（先着順）※申込初日のみ、１人で複数人の申込はできません。
（ただし同一世帯は除く。
）※電話での申込はできません。
◎問い合わせ音戸まちづくりセンター（☎５１－３３２２）◎次回の短期講座の予定
楽しくクッキング（1月12日・2月9日・3月9日）

１０月１日㈯から３日㈪まで，音戸まちづくりセンター多目的ホールにおいて「第１５回児童生徒作品展」を開催しました。
明徳小学校，波多見小学校，音戸小学校，明徳中学校及び音戸中学校の児童生徒の皆さんから，書の部５３３点，絵の部１３４点，計６６７点を出品していただき，また，３日間で３１９名の皆さんにご来場いただきました。誠にありがとうございました。
審査をしていただいた委員の皆さんからは，「書は，どの学年も一筆一筆とても丁寧に書かれています。
」「絵は，細かいところまでよく描かれています。
」とお褒めの言葉をいただきました。
当連合会では，今後も児童生徒の皆さんに習字や図画の作品作りを通して，表現することの楽しさや喜びを味わい，生活を豊かにしていってくれることを願って児童生徒作品展を開催したいと考えています。多くの作品のご応募をお願いするとともに，住民の皆さんにもご来場いただきますようお願い申し上げます。

手打ち生パスタ教室

リトミック講座♪０歳からの音感リトミック♪カルボナーラ♪カプレーゼ♪チョコレートムース

リトミック講座

作ろう！
ステンドグラス deサンキャッチャー講座♪みんなでリトミック＆ピアノ♪お月見うさぎ♪街並み

音戸図書館からのお知らせ
ももちゃんのポケットのえほんかい
日時：11月16日 ㈬ 10:30〜11:00
場所：音戸まちづくりセンター ３階 音楽室｢あなたと本の出合い｣コーナー

新型コロナ感染拡大防止対策のため中止となることもあります。

自動車 ○きらきら音戸保育園 12月7日㈬ 10:00～10:15○明 徳 保 育 所 12月7日㈬ 10:35～10:50
図書館 ○なぎさ音戸保育園 11月18日,12月2日㈮ 14:30～14:45

11月のテーマは「人権問題」です。テーマに関わる本の貸出・展示を予定しています。どうぞご利用ください。
音戸図書館「貸出ベスト１」
上半期（４～９月）【絵 本】「おいしそうなしろくま」柴田 ケイコ【児童書】「かっこいいぞ！ひこうき」イカロスMOOK【一般書】「その扉をたたく音」瀬尾 まいこ｢マスカレード・ゲーム｣東野 圭吾●問合せ先：呉市音戸図書館 ☎ 50-0020

11月10日

１１：００‑12：00

うずしお「うたごえ喫茶」 要電話予約

ＮＫＧ６６with Reikoと過ごす楽しいひと時♪
感染対策をしながら、皆で歌って楽しみましょう♪
新MENU

未

スマホはコチラからさらっとスパイシー！カレーうどん（500円）

毎週水・金・日朝9：45〜うずしおラジオ体操

最新情報はうずしおHPよりご確認いただけます。

うずしお https://ondo-uzusio.jp/〒737‑1203 呉市音戸町鰯浜1丁目2‑3 TEL（0823）50‑0321番（代表）● ●●●● ●● ●●● ●●●● ●● ●●● ●● ●●●● ●●● ●● ●●●● ●音戸保健出張所だより

11月8日はいい歯の日～歯と口の健康は全身の健康につながります～
おうちでできる「口の体操」で噛む・飲み込む筋肉の機能を維持しましょう。

舌体操
②①①②③

口を大きく開けて舌をできるだけ上下に出します。
左右の口の端を舌先で触れます。３回行います。
①②を３回繰り返します。

顔面体操
①②

③

①②③

 をしっかり閉じて，左右交互に頬を唇膨らませます。
唇をしっかり閉じて，左右同時に頬を膨らませたりすぼめたりします。
①②を３回繰り返します。

12月7日（水）10時～11時●日時：⢒ఽ⋧⺣ቶ

●場所：総合ケアセンターさざなみ

お子さんの成長に関する育児・栄養相談はもちろん，妊娠中・育児中のお母さん
自身の相談もうかがいます。気軽にお立ち寄りください。身体計測も行っています。
母子健康手帳，タオルを持ってお越しください。
新型コロナウイルス感染症予防のため，自由遊びはありません。

（お願い）乳幼児健診など，業務の関係でやむを得ず出張所の保健師が不在になることがあります。
母子健康手帳の交付，ご相談などで来所される際は，事前にご連絡いただきますようお願いします。

お問い合わせは音戸保健出張所(音戸市民センター内)

内科・人工透析・循環器科
呼吸器内科（土）・腎移植外科・泌尿器科（金・午後）（土）医療法人社団院長

森本忠雄〒737-1377 広 島 県 呉 市 倉 橋 町 7382- 2

TEL：0823 - 56 - 2225

助産師 さん が来ます☎50－0615

社会福祉法人おんど福祉会

きらきら音戸保育園
なぎさ音戸保育園★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

本部

呉市音戸町波多見 2 丁目 27−１

TEL.
（0823）
52-2610

ひとりで悩まないで ～犯罪被害に遭われた方へ～
11/25（金）～12/1（木）は犯罪被害者週間
犯罪被害にあって困った時は，下記の電話相談窓口にご相談ください。
緊急の場合や事件の通報は，110番または最寄りの警察署まで。

◆警察安全相談電話◆性犯罪相談電話◆鉄道警察隊ちかん被害相談所◆悪質商法相談電話

公益社団法人

082-228-9110（＃9110）
0120-630-110（＃8103）
082-263-0300
082-221-4194

犯罪被害者等支援
シンボルマーク

ギュっとちゃん

広島被害者支援センター

事件や事故の被害に遭われた方やご遺族を支援する団体です。
電話番号：082-544-1110
受付時間：月～土曜日 9:00～17:00（祝日，8/13～8/16，12/28～1/4を除く）

呉警察署☎0823−29−0110

大切な人を病気から守ろう！！（脳卒中）
何かへん・・・・・おかしいな・・・・・もしかして・・・・脳卒中『脳卒中』
はがん，心疾患に続き，日本人の死因の第３位です。
寝たきりになる原因の第１位の病気です。
脳卒中は，脳内の血流が急激に途絶え，脳の神経細胞がダメージを受ける病気です。
脳卒中には，脳の血管がつまる「脳梗塞（のうこうそく）」と脳の血管が破れて出血する「脳出血」や「くも膜下出血」があります。

脳卒中の主な症状
突然おこる							●片方の手足・顔半分の麻痺・しびれ（手足のみ，顔のみの場合もあります）●ろれつが回らない，言葉が出ない，他人の言うことが理解できない●立てない，歩けない，フラフラする●片方の目が見えない，物が二重に見える，視野の半分が欠ける●経験したことがない激しい頭痛
こんな症状があったら，すぐに１１９番で救急車を呼んでください。 顔の麻痺

西消防署 音戸分署 ☎26-0343

寝たきりの主な原因
寝たきり（要介護５）となった主な原因の割合

その他：高齢による衰弱，がんなど
引用）日本脳卒中協会(Ｈ28厚生労働省 国民生活基準調査から抜粋)

脳卒中予防10箇条❶手始めに高血圧から治しましょう❷糖尿病放っておいたら悔い残る❸不整脈見つかり次第すぐ受診❹予防にはたばこを止める意志を持て❺アルコール控えは薬過ぎれば毒❻高すぎるコレステロールも見逃すな❼お食事の塩分・脂肪控えめに❽体力に合った運動続けよう❾万病の引き金になる太りすぎ❿脳卒中起きたらすぐに病院へ引用）日本脳卒中協会

広告掲載のお問い合わせは音戸町まちづくり協議会 ☎(0823)52-1111・㈱呉精版印刷 ☎(0823)22-5011まで