316 号

５

平成 30 年月

男………… 10,844 人
女………… 5,756 人
任意継続組合員数…191 人
被扶養者数……… 15,214 人
所属所数………… 41
市町……………… 25
一部事務組合等… 16４を策定 しました ……

を配 付 します！ ……

組合の現況（平成 30 年４月 1 日現在）
組合員数………… 16,736 人

３標準報酬 の月額 の決定 ・ 改定 について ……

第「第２期データヘルス計画」

http://www.tochigi-kyosai.jp/『特定健康診査受診券 （セット券』）

栃木県市町村職員共済組合

２

八幡のツツジ（那須町）

Contents
・退職等年金給付に係る給付算定基礎額残高通知書を送付します……6

・貸付事業からのお知らせ……11

・県内探訪「那須町」……8・物資事業からのお知らせ……12

・平成 30 年４月から
整骨院・接骨院等での施術について照会を行います……10

・遺族付加年金 “ きずな ”……12
・健康食彩「牛肉とれんこんのピリ辛炒め」……13

・平成 30 年４月から靴型装具形成にかかる療養費請求の際の添付書類が一部変更になりました……10・知らないうちに進行し命にかかわる発作の引き金になる高血圧……14

・宿泊施設情報……10
・貯金事業からのお知らせ……11

・茨城県市町村職員共済組合宿泊施設のご案内……15
・「肩こり・腰痛解消セミナー」及び「こころの元気力アップセミナー」の参加者を募集します！……16

本誌をご家庭にお持ち帰り、みなさまでご覧ください～知っておこう～

標準報酬の月額の決定・改定について共済組合の給付金や掛金等は、標準報酬の月額や標準期末手当等の額に基づいて計算されます。
この標準報酬の月額は、組合員の皆様が所属所から受ける報酬月額（給料＋諸手当）を標準報酬等級表（ホームページで確認できます）にあてはめた額となります。
標準報酬の月額の決定や改定には、「資格取得時決定」、「定時決定」、「随時改定」、「育児休業等終了時改定」及び「産前産後休業終了時改定」の５種類がありますが、今回は「資格取得時決定」及び「随時改定」について説明いたします。

■

資格取得時決定

組合員の資格を新たに取得したときは、その資格を取得した日現在の報酬月額に基づき標準報酬の月額を決定します。
資格取得時決定により決定された標準報酬の月額は、組合員の資格を取得した日からその年の８月 31 日（６月１日から 12
月 31 日までの間に組合の資格を取得した方については、翌年の８月 31 日）まで適用されます。

報

酬

＋

基本給

月

額

諸手当

標準報酬等級表にあてはめて

標準報酬の
月額を決定

※時間外勤務手当、扶養手当、通勤手当等※資格取得時決定での時間外勤務手当は、同様の職務に従事する職員の平均額や翌月以降の見込額等を考慮して算定しますので、実際に受けた報酬額と異なる場合があります。

■

随時改定

組合員が、昇給、昇格や異動等により、報酬の額が著しく変動した場合、実際に受ける報酬と決定されている標準報酬の月額の間に隔たりが生じることがあります。このような隔たりを解消するために標準報酬の月額を改定することを「随時改定」といいます。

●随時改定の要件

随時改定は、次のすべての要件に該当する場合、３か月の算定期間の翌月から標準報酬の月額を改定します。

【要件①】基本給や扶養手当などの固定的給与に変動があるとき（休職による減額は除きます。
）【要件②】①の変動があった月以降の継続した３か月の報酬の平均額を報酬月額として算定した標準報酬の等級と現在の標
準報酬の等級に２等級以上の差があるとき【要件③】①の変動があった月以降の継続した３か月の支払基礎日数が全て 17 日以上あるとき
要件②

要件①

当月

前月
固定的
給与

変動

固定的
給与

当月
非固定的
給与

非固定的給与

非固定的給与

変動分

変動分

変動分

固定的
給与

固定的
給与

固定的
給与

２月目

３月目

変動があった月から継続した３月間

要件③

平均

支払基礎日数が全て 17 日以上

２等級以上の差
変動前の
標準報酬
月額

比較

変動後の
標準報酬
月額

退職後の再任用について
定年退職後にフルタイム再任用職員となった場合、組合員期間は継続しますが、報酬の減額が考えられます。この場合は通常の随時改定では４か月後の改定となり、実際の報酬月額との隔たりが大きくなるため、資格取得時決定と同様の方法により、再任用となった月から標準報酬の月額を改定します。

●固定的給与…………勤務実績に関係なく、月等を単位として支給される報酬（給料、扶養手当、地域手当、住居手当、通勤手当など）●非固定的給与………勤務実績に応じて変動する報酬（時間外勤務手当、宿日直手当、夜間勤務手当、休日勤務手当など）

随時改定の保険者算定【平成 30 年 10 月施行】
昇給（降給）による随時改定にあたり、業務の性質上、季節的に報酬が変動することにより、通常の方法によって随時改定を行うことが著しく不当であると認められる場合について、組合員の同意に基づき、年間の報酬の月平均額により標準報酬の月額の改定を行う保険者算定ができるようになります。
2 共済だより 2018 ／ 5

上記記事に関するお問い合わせは保健課
028 － 615 － 7816

「第２期データヘルス計画」
を策定しました

当組合では、レセプト・健診データを分析し、効果的な保健事業の実施のため「第１期データヘルス計画（平成 27 年度～
平成 29 年度）」を策定し事業を実施してきました。
「第２期データヘルス計画」は、第１期計画の評価と改善、医療給付等の分析を行い、事業の目的及び成果目標を掲げ策定しました。
今後は「第２期データヘルス計画」に基づき、引き続き疾病予防、重症化予防対策等の事業を実施します。
なお、特定健康診査及び特定保健指導の実施にあたっては、「第３期特定健康診査等実施計画」を策定し、実施率の向上に
努めます。
また、
「第２期データヘルス計画」及び「第３期特定健康診査等実施計画」の詳細につきましては、当組合ホームページをご覧ください。

■ データヘルス計画の 特 徴
当組合では、組合員及び被扶養者の疾病予防及び健康保持増進を目指して保健事業に取組んでいますが、今後は第２期デー
タヘルス計画に基づき、レセプトデータや健診データを分析して健康課題を明確にし、効果的な保健事業の実施に努めます。
また、「第２期データヘルス計画」に掲げる目的・目標を達成するため、以下のＰＤＣＡサイクルに沿って、保健事業を実施してまいります。

Plan（計画）●データ分析による健康課題の明確化●課題に向けた健康事業の企画

Act（改善）Do（実施）

PDCA サイクル●評価結果に基づく事業内容の見直し●計画に応じた、健康事業の実施

Check（評価）●実施した健康事業の客観的評価■ データヘルス計画の 期 間
第２期データヘルス計画は、平成 30 年度から平成 35 年度までの６年間です。

■ データヘルス計画の 目 的組合員及び被扶養者の健康の保持増進を図ります。
生活習慣病等の重症化予防を図り、短期経理財政の安定化に努めます。

■ データヘルス計画の 主 な 内 容●特定健康診査及び特定保健指導の実施率の向上
通知の工夫や未受診者への受診勧奨を実施し実施率の向●所属所との連携（コラボヘルス）推進
所属所と協働のもと健康課題を解決するため、個人情報上を図ります。

の取り扱いに十分配慮し健康情報等を共有することにより●生活習慣病リスク保有者への受診勧奨の実施

効果的な保健事業の実施を図ります。

特定健康診査の結果に基づき、検査数値が受診勧奨値以上で医療機関未受診者への受診勧奨を実施し、生活習慣病の重症化予防を図ります。

上記記事に関するお問い合わせは保健課
028 － 615 － 7816
2018 ／ 5 共済だより3

『特定健康診査受診券（セット券）』
を配付します！

一年に一度は健康状態を確認し、生活習慣の見直しをしてみませんか？

無料で
特定健診が
す！
受けられま

40 歳以上 75 歳未満の特定健康診査の対象者へ「特定健康診査受診券（セット券）」を５月下旬に送付いたします。
特定健康診査は、内臓脂肪型肥満（メタボリックシンドローム）の予防を目的として全国一律で実施しているもので、対象の方は年１回特定健康診査を受診していただくこととなります。
内臓脂肪型肥満（メタボリックシンドローム）は、糖尿病をはじめとした生活習慣病の原因となり生活習慣病は自覚症
状のないまま進行していくため、症状が出たときには重症化していることが多く、予防のためには定期的に健康状態を確認する必要があります。
生活習慣病を予防し生涯にわたって健やかな日常生活を送るためにも、特定健康診査の対象者の方は、毎年、必ず特定健康診査を受診してご自身の健康管理に役立ててください。
被扶養者の方の特定健康診査の受診につきましては、例年、約半数の方が受診していない状況です。ぜひこの機会に特定健康診査を受診していただきますようお願いします。

特定健康診査の受診方法について
対象者の方へ５月下旬に「特定健康診査受診券（セット券）」送付しますので、次のいずれかの方法により特定健康診
査を受診してください。
「特定健康診査受診券（セット券）」を使用して特定健康診査を受診することで、特定健康診査にかかる検査料金は無料となります。
※当組合で実施している人間ドックを受診する方は、特定健康診査の検査項目を満たした検査を受けているため、「特定健康診査受診券（セット券）」の送付はありません。

①住民健診と併せて受診する
お住まいの市町が実施している住民健診と併せて、特定健康診査を受診することができます。

②検査機関で受診する
特定健康診査を実施している全国の検査機関で、特定健康診査を受診することができます。
特定健康診査の実施検査機関については、「特定健康診査受診券（セット券）」と併せて送付する「特定健診実施機関一覧表」、または共済組合ホームページをご「特定健康診査受診券（セット券）」とは、特定健康診査及び特定保健指導が一緒に受けられる券のことをいいます。
※特 定保健指導の受診は、検査当日の保健指導ができる検査機関のみとなります。

確認ください。
※当組合が契約している検査機関等での人間ドックを受診する被扶養配偶者には受診券の送付はありませんが、申し込んだ
人間ドックをキャンセルし住民健診等を受診する場合は「特定健康診査受診券（セット券）」を新たに発行する必要がありますので当組合保健課までご連絡ください。
また、年度途中に被扶養者として認定された方についても「特定健康診査受診券（セット券）」を新たに発行する必要がありますので、当組合までご連絡ください。
※現職組合員の方々は、人間ドックまたは事業主健診を受診することで特定健康診査を受診したこととみなされますので「特定健康診査受診券（セット券）」の送付はありません。
4 共済だより 2018 ／ 5≪参考≫特定健康診査の受診率について（毎年度の国への結果報告数値）
平成 26 年度報告
平成 27 年度報告
平成 28 年度報告
（平成 27 年 11 月１日時点） （平成 28 年 11 月１日時点） （平成 29 年 11 月１日時点）
組合員

被扶養者等

計

組合員

被扶養者等

計

組合員

被扶養者等

計

対象人数

10,395 人

3,982 人

14,377 人

10,107 人

3,773 人13,880 人

9,878 人3,445 人13,323 人

受診人数

9,846 人2,032 人11,878 人

9,596 人1,940 人

11,536 人

9,371 人1,927 人

11,298 人

受診率

94.7％

51.0％

82.6％

94.9％

51.4％

83.1％

94.9％

55.9％

84.8％

※表における「被扶養者等」は被扶養者、任意継続組合員及びその被扶養者のことです。
※組合員の受診率は約 95％と高い受診率で推移していますが、被扶養者等の受診率は年々上昇しているものの約 56％と依然として低い状況です。健康状態の確認、生活習慣病予防のためにも特定健康診査の受診してください。

特定保健指導について
特定保健指導は、特定健康診査の結果を以下の表にあてはめて階層化を行います。その結果、「積極的支援」または「動機付け支援」に該当した場合に実施されるものです。
特定保健指導とは、医師や管理栄養士などの専門家による生活習慣の見直しプログラムのことで、専門家によるサポート
を長期間（３か月以上）受けることができるためより効果的に健康づくりを行うことができます。
特定保健指導の対象となった方へ当組合より「特定保健指導利用券」を送付いたしますので、この「特定保健指導利用券」を使用して特定保健指導を受診することで特定保健指導にかかる費用は無料となります。
なお、特定保健指導の受診方法については、同封する「特定保健指導受診確認書」により、「検査機関での受診」、「所属所の設定する日時と場所での受診」、「日程と場所を指定しての受診」の３つから選択することができますのでご自身に合った方法で受診してください。

特定保健指導の階層化
追加リスク
①血糖

②脂質

対象
④喫煙歴
40 歳～ 64 歳

③血圧

腹囲85cm 以上（男性）90cm 以上（女性）

65 歳～ 74 歳

２つ以上該当
積極的支援あり

動機付け支援

１つ該当
なし
３つ該当
積極的支援

上記以外で
ＢＭＩ 25 以上あり
２つ該当

動機付け支援なし

１つ該当（注）④喫煙歴の斜線欄は、階層化の判定が喫煙歴の有無に関係ないことを意味します。

●追加リスク①血糖

空腹時血糖100mg/dℓ以上／

H ｂ A １ｃ

5.6％以上※場合によっては「随時血糖」により測定
②脂質

中性脂肪

150mg/dℓ以上／

HDL コレステロール

40mg/dℓ未満③血圧

最高（収縮期）血圧130mmHg 以上／

最低（拡張期）血圧

85mmHg 以上

上記記事に関するお問い合わせは保健課
028 － 615 － 7816
2018 ／ 5 共済だより

5

退職等年金給付に係る給付算定基礎額残高通知書を送付します
平成 27 年 10 月１日に被用者年金制度が一元化され、共済年金も厚生年金に統一されたことと同時に「退職等年金給付制度」が創設され、組合員の皆様はこの制度に加入しています。
この「退職等年金給付制度」では、将来自分が年金を受給する際に必要な原資を「給付算定基礎額」といい、あらかじめ労使折半による保険料で積み立てることになっています。
今回、
この「給付算定基礎額」の前年度末時点での積立残高等の情報を皆様にお知らせするため「給付算定基礎額残高通知書」を送付します。

■ 送付対象者及び送付時期
①組合員
毎年５月

②組合員であった方で、退職等年金給付の受給権が発生していない方
節目年齢（35 歳、45 歳、59 歳、63 歳）の５月※退職時にも、退職時点での積立残高について送付します。

■ 送付方法・形式
圧着はがき形式で対象者のご自宅に送付します。
ただし、共済組合に届出いただいている住所等の情報に不備等があった場合は、封書により６～７月に送付します。

■ 通知書の掲載内容①標準報酬月額付与額の基礎となる額で、組合員の受ける報酬月額（基本給＋諸手当）により定められます。期末手当等を受けた月は、期末手当等の額が合算されています。

④給付算定基礎額残高②付与額（積立額） ③利息
前月までの給付算定前月までの給付算定基礎額
標準報酬月額に基礎額残高、当月の残高と当月の付与額に基準付与率を乗じた
付与額及び利息の合
利率（1 か月単位に換算し
額です。
計額です。
た率）を乗じた額です。
給付算定基礎額残高通知書※所属所コード ‐ 企業コード ‐
部課所コード ‐ 証番号が印字
されます。

（

料金後納
郵 便

前年度末

320 ‐ 0811
栃木県宇都宮市
xxxxxxxx
xxxxxxxx
xxx xxx 様⑤前年度末
平成 28 年度末の給付算定基礎額残高です。

00000042

00001-00-123456789012-00001924⑥付与額累計平成 29 年度末の各月の付与額の合計額です。

親 展⑦利息額
平成 29 年度末の各月の利息の合計額です。

〒 320‐0811
宇都宮市大通り２‐３‐１ 井門宇都宮ビル３階
栃木県市町村臓員共済組合 年金課
028‐615‐7817⑧今回通知
平成 29 年度末の給付算定基礎額残高です。

T0000042#

お問い合わせ先

⑤
⑥
⑦
⑧
⑨
⑩
⑪

① 3 8 0 , 0 0 0 ②5 , 7 0 0
380,000
950,000
380,000
380,000
360,000
360,000
360,000
930,000
360,000
360,000
360,000

5,700
14,250
5,700
5,700
5,400
5,400
5,400
13,950
5,400
5,400
5,400

平成 29
平成 29
平成 29

4

④ 153,164

43
46
49
50
50
0
0
0
0
0
0

4

10

平成 30
～平成 29～平成 30158,907173,203178,952
184,702
190,152
195,552
200,952
214,902220,302
225,702
231,102

⑪基準利率
利息を算定
するための
率です。

2

3

6
1 .5

9

0 .3 2 0

3

平成 30

⑩付与率
付与額を算
定するため
の率です。

3 月）

147,424③ 40

147,424
83,400278
231,102378,526

退職等年金給付（年金払い退職給付）に係る「給付算定基礎額残高通知書」です。

⑨年金払い退職給付加入期間
平成 27 年 10 月以降の組合員期間の年月数です。

6 共済だより 2018 ／ 5

4月
5月
6月
7月
8月
9月
10 月
11 月
12 月
1月
2月
3月

29 年 4 月 ～ 30 年
(86150010000001)

0 .0 0 051※退職年金の受給権者が再就職している場
合に、再就職前の給付算定基礎額の情報が印字されます。

給付算定基礎額残高通知書Ｑ＆Ａ
給付算定基礎額残高通知書について、よくある質問を取りまとめましたので参考にしてください。

●退職等年金給付制度のイメージ
将来の年金原資を累積

原資を年金にして受給＜ 40 年加入した場合のイメージ＞〇原則として 65 歳から支給〇年金額は終身年金現価率、有期年金現価率（※）
によって改定40 年目の積立額

39 年目の 39 年目の
積立額
積立額
…

…

4 年目の
積立額

4 年目の
積立額

4 年目の
積立額

3 年目の
積立額

3 年目の
積立額

3 年目の
積立額

3 年目の
積立額

2 年目の
積立額

2 年目の
積立額

2 年目の
積立額

2 年目の
積立額

2 年目の
積立額

1 年目の
積立額

1 年目の
積立額

1 年目の
積立額

1 年目の
積立額

1 年目の
積立額

利息

1 年目の
積立額

終身退職年金算
定基礎額

給付算定基礎額（年金原資）

利息
積立額（付与額）に基準利率で付利（複利計算）

Ｑ１

将来受給できる年金見込額は表示されてい
ますか？

Ａ１

退職等年金給付は、通知書に記載された給付算定基礎額

終身退職年金支給

給付算定
基礎額の2 分の 1…

（※）終身年金現価率、有期年金現価率…

20 年 又 は 10 年 か ら 選 択（一時金での受取も可能）
有期退職年金算
定基礎額

有期退職年金支給（20 年）

給付算定
給付算定
基礎額の
基礎額の
2 分の 1
2 分の 1…

Ｑ３

基準利率・死亡率の状況及びその見通し等を勘案して、一定の年金額が支給されるとした場合の年金額を計算するための率で、地共連の定款で定められます。毎
年 10 月に見直しを行います。

付与額はどのように計算されるのですか？

Ａ３ （標準報酬月額と期末手当等の額）×付与率

で計算さ

れます。

を基に、終身年金現価率及び有期年金現価率を用いて算定

なお、付与率は、年金受給者の適当な生活の維持を図るこします。これらの率は、毎年 10 月に見直されることになっとを目的とする年金制度の一環をなすものであることなどのていることから、現時点で将来の年金額を算定することが事情を勘案して、地方公務員共済組合連合会の定款で定めら困難であるため、年金見込額は表示しておりません。

れ、
平成27年10月から引き続き1.5％に設定されています。

Ｑ２

基準利率はどのように定められますか？

Ａ２

国債の利回りを基準に地方公務員共済組合連合会の定款で定められます。

Ｑ４

通知書に記載された住所（氏名）が違っていますが、どうすればいいですか？

Ａ４

通知書には、４月９日に当組合で管理している住所（氏この率は、毎年 10 月に改定され、平成 28 年 10 月か名）が表示されています。

ら平成 29 年９月までは、0.32％、平成 29 年 10 月か

４月 10 日以降に住所（氏名）変更の届出を行った方のら平成 30 年９月までは 0.00％に設定されています。

場合、来年以降の通知書には変更した住所（氏名）が反映

平成 29 年 10 月から基準利率が 0.00％になった理由は、されますのでご了承ください。

10 年国債応募利回りの平成 28 年度平均値がマイナスとなっなお、住所（氏名）変更の届出を行っていない場合は、たためです。
なお、法律の規定により、基準利率は０％を下回ることはありません。
平成 29 年度においては、この平均値がプラスになることが見込まれていることから、平成 30 年 10 月から平成
31 年９月までの基準利率については、プラスになると見込まれています。
・終身年金現価率、有期年金現価率及び基礎利率の確認方法①当組合ホームページのトップページ➡②「所属所・関

お勤め先の共済事務担当課にお問い合わせください。

Ｑ５

通知書に記載された情報を通知書以外で確認することはできますか？

Ａ５

地共済年金情報 Web サイトで確認することができます。
なお、利用するにはユーザ登録が必要となります。登録
方法については、『共済だより』
平成 30 年３月号の10 ページをご覧ください。当組合ホームページのトップページにある「地共済年金情報 Web サイト」のバナーからアクセ
スすることができます。

係団体リンク集」➡③その他「地方公務員共済組合連合会」➡④地方公務員共済組合連合会ホームページのトップページ➡⑤年金関連情報➡⑥年金払い退職給付制度

上記記事に関するお問い合わせは

年金課
028 － 615 － 7817
2018 ／ 5 共済だより

7

［那須町］

個性豊かな県内各市町をご紹介しているこのページ。今回は、殺生石と九尾の狐伝説で知られる那須町をご紹介します。

～最先端のAR（拡張現実）技術を駆使した観光情報の発信をスタート

那須町

▲殺生石

那須連山の山麓、緑も美しい高原地帯に位置する那須町。
標高 1,915 ｍの茶臼岳（那須岳）
から 220 ｍ前後の平野部まで、町内の標高差は 1,700 ｍ近くにも及び、起伏に富んだ地形が藤城清治美術館
344

南ヶ丘牧場

105

369

那須ワールドモンキーパーク
30

那須町
211

黒田原

自
動

遊行柳
東

高久

北

369

新

那須芦野・石の美術館
STONE PLAZA

幹線

8 共済だより 2018 ／ 5

新白河

68

東
北

那須に伝わる九尾の狐の伝説をモチーフに、
那須の魅力を国内外の人に広く発信するため、４
月からスタートしたのが「プロジェクト 9b」です。
著名な漫画家である姫川明輝氏の描くキャラ
クターとＡＲ（拡張現実）の技術を活用し、町内

305

道「プロジェクト 9b」

那須どうぶつ王国

車

美しい景観を作り出しています。
町内には、県内最古で開湯 1400 年近い歴史を誇る那須温泉が湧出するほか、源義経伝説に登場する伊王野、「おくのほそ道」で俳聖・松尾芭蕉が句に詠んだ遊行柳や殺生石など、
歴史上の偉人に縁の史跡が数々残ります。明治以降は別荘地としても愛され、大正時代には那須御用邸が建設されて（大正 15 年）、皇室の静養地に使われるようになりました。近年
は美術館やテーマパーク、スキー場などの観光スポットが開発され、芦野石で知られる石材業や酪農、林業などの産業とも併せて、活力ある町づくりが進められています。
四季を通じて見どころ豊富な那須町ですが、20 万本以上が群生する八幡のツツジ（表紙）や国内最大のゴヨウツツジの群落が咲き誇るこれからの時季、一年を通じて最も美しい
季節を迎えます。

マウント
ジーンズ那須那須岳

９か所に設置した案内板（ＱＲコードやＡＲマーカーであるキャラクター）をスマートフォンで撮影すると端末にそのキャラクターが出現したり、日
本語・英語・中国語の３か国語で観光情報が提供されます。
９つのキャラクターを集めるモバイルスタンプ
ラリーも兼ねており、９キャラクターすべてを集
めると姫川氏のモーション動画をゲットできます。

道の駅東山道伊王野

「殺生石と九尾の狐伝説」

魅力的な伝承に彩られた、那須を代表する名所が殺生石です。
伝承では、鳥羽上皇が寵愛した女性、実は九尾の妖狐の化身である玉藻前が正体を見破られて東 国 に 逃 れ、 陰 陽 師・
安部泰成らに討ち果た
されて姿を変えたのが殺 生 石 と い わ れ ま す。
死後も妖狐の毒気は消 ▲ 殺生石▲ 観光周遊バス
きゅーびー号

えず、周囲の鳥や
動 物、 人 の 命 を奪っていたもの
が、鎌倉時代の高僧・玄翁和尚が金づ ち で 打 ち 砕 き、退治したのでした。この「毒気」、▲ 教伝地蔵正体は周囲に噴出する火山性のガスで、今も周囲は草木の生えない独特な景観が広がります。
時代は変わって現代、すっかり人々の人気

▲
きゅーびー

▲ 千体地蔵者となったのが九尾の狐で、那須町観光協会のご当地キャラ「きゅーびー」や那須高原の観光周遊バス「きゅーびー号」にその姿を見ることができます。
「殺生石と九尾の狐」のユ
ニークな伝承は、いまや那須町の名を全国に広く知らしめる助けとなっています。

「おくのほそ道」の殺生石
芭蕉が殺生石を訪れた際、馬子の求めに応じて読んだのが、この一句。併せて「おくのほそ道」では、“ 地「野を横に馬牽むけよほとゝぎす」 たこと、当時から殺生石は那須を代表する名所だったことがうかがわれます。こうした由来から平成 26 年

面の砂が見えないほど、蜂や蝶が折り重なって死んでいた ” とも記載されおり、現代よりガスの影響が強かっ

３月、殺生石は国指定の「奥の細道の名勝地」に登録されました。

●南ヶ丘牧場●藤城清治美術館

甘くコクのある牛乳が得られるガー
ンジィ種 の 乳 牛を 育 種するなど、生産から加工・販売まで一貫して行う観光牧場。乗馬や動物とのふれあいコーナーも人気です。

光の祈りの芸術家として有名な影絵作家・藤城清治氏の作品を展示する劇場型美術館。ステンドグラ
スや影絵劇の回転舞台、プロジェ
クションマッピングが魅力です。

●那須芦野・
石の美術館 STONE PLAZA
芦野石で造られた石蔵など、建築家・隈研吾氏設計の６棟の建物からなる総石造りの美術館。石材を使った工芸品や彫刻の展示のほか、コンサート等も開催します。

の
那須町

見どころ
●那須温泉神社●那須どうぶつ王国

７世紀に白鹿を追う途上で発見された那須温泉の故事にちなんで建立され、今は那須地方 80 社の総社となった神社。
屋島の合戦で扇を射た那須与一も戦勝祈願に訪れ、宝物殿には縁の品が展示されています。10 月の例祭のほか、５月
には茶臼
岳を鎮め
無病息災、
豊作を祈
る御神火
祭が行わ
れます（今
年 は５月
27 日）
。

●遊行柳

開園 20 周年を迎えた、動物のテー 「遊行」は仏教の時宗のことで、室マパーク。東京ドームの約 10 倍 町時代に時宗の尊酷上人が念仏での敷地に 500 頭以上の動物を飼 柳の精の老翁を成仏させたとの伝
育し、動物ショーを毎日開催しま 承に由来します。能や謡曲の題材す。３月には亜熱帯の湿地にくらす となり、
「おくのほそ道」にも登場
動物の世界を再現した全天候型施設 します。
「ウェットランド」をオープンしま
した。

◀御神火祭

●道の駅東山道伊王野
大きな２基の水車がシンボルの国
道 294 号の道の駅。水車を動力
猿を中心としたふれあい型動物園。 に石臼で挽いたそばを食すことが猿やゾウ、インコなどとのふれあ できるほか、伊王野まつり伝承館
い体験が楽しめるほか、猿の曲芸 では２台の彫刻屋台を展示します。
ショーやゾウライドも人気です。
●那須ワールドモンキーパーク

profile●那須町
県の北端に位置し、昭和 29 年（1954 年）11 月に那須村・芦野町・伊王野村の３町村の合併で誕生した那須町。古くは旧奥州街道や旧東山道の宿場町として発展してきた歴史を持ち、現在も国道 294 号周辺に市街地が形成されています。また高原部には各種のテーマパーク
やスキー場、ゴルフ場、美術館等が整備され、「世界に誇れる観光拠点」にふさわしい空間づくりが進められています。
▶面 積：372.34 平方 km▶人 口：25,440 人（10,257 世帯）〔平成 30 年４月１日現在〕
2018 ／ 5 共済だより9平成 30 年４月から

整骨院・接骨院等での施術について照会を行います
平成 30 年４月から医療費適正化対策の一環として、組合員証・被扶養者証を使用して柔道整復師（整骨院や接骨院等）の施術を受けた方のうち、施術内容について調査が必要となった方に対して委託業者から照会文書をご自宅へ送付しますので、照会対象者ご自身がご回答くださいますようお願いします。
なお、今回の照会により回答いただいた個人情報については、療養費支給申請書の内容審査及び当組合の事務処理に限定して使用し、他の目的には一切使用しません。

●照会時期

平成 30 年７月から照会対象者のご住所に発送する予定です。その後毎月実施します。

●照会方法

下記の委託業者から、照会対象となった方のご自宅に照会文書が送付されます。お手数ですが負傷原因や施術回数●照会対象者等をご確認いただき、対象者ご自身が回答書にご回答くだを受けた方のうち、長期受診や負傷原因、施術回数等かて返送してください。

組合員証・被扶養者証を使用して柔道整復師等の施術ら調査が必要となった方。

さいますようお願いします。回答書は同封の返信用封筒に委託業者 〒 151-0053 東京都渋谷区代々木２－７－７

回答書の提出先

株式会社オークス おからだ相談室 Tel 03-5302-1035

および問合せ先

平成 30 年４月から

靴型装具作成にかかる療養費請求の際の添付書類が一部変更になりました
平成 30 年４月から、治療用の靴型装具を作成し療養費を請求する際には、当該装具の写真（患者が実際に装着する現物であることが確認できるもの）の添付が必要となりましたのでお知らせします。
●靴型装具を実際に装着している写真（足首部分●療養費・家族療養費・高額療養費請求書

請求に必要な書類

あたりまで写っているもの）●領収書（原本）●医師の証明書（原本）

宿泊施設情報●新規契約のお知らせ

次の宿泊施設につきまして、平成 30 年５月１日より宿泊施設利用契約を締結し、新たに宿泊施設利用助成の対象施設となりましたのでお知らせいたします。
施

設

名

鬼怒川グランドホテル

10 共済だより 2018 ／ 5

住
夢の季

所

電

栃木県日光市鬼怒川温泉大原 1021

話

番

号

0288 － 77 － 1313

上記記事に関するお問い合わせは保健課
028 － 615 － 7816

貯金事業からのお知らせ「共済貯金の加入」について
組合員（任意継続組合員を除く）であれば、いつでも加入することができますので「貯金加入申込書及び印鑑届」に必要事項を記載し、共済事務担当課へご提出ください。
なお、共済貯金は、預金保険機構に加入している金融機関とは異なり、ペイオフの対象にはなりませんのでご理解のうえご
加入をお願いします。
また、万一の場合に備え、法令に基づき貯金額の５％を「欠損金補てん積立金」として積立てており、「欠損金補てん積立金」とは別に積立金も積立てております。

「共済貯金の支払利率」について共済組合では、貯金加入者からお預かりした資金で国債・地方債・社債・諸債券などの債券を購入し、運用しておりますが（右図参照）、貯金残高の増加や低金利の影響により運用利回り
が 年 々 低 下 し て い る こ と か ら、
年利 1.5％の支払利率の維持が厳しい状況にあります。

東海旅客鉄道社債など〕
91.0 億円（19.64％）

財投機関債〔公営企業債・
国際協力機構債など〕
138.8 億円（29.98％）

区分
５月
６月
７月

１回目
15 日（火）15 日（金）13 日（金）

有価証券残高（平成 29 年度末）

463.3 億円

政府保証債
〔日本高速道路保有債務返済機構債〕
34.0 億円（7.33％）■払戻及び解約金 送金日
２回目
30 日（水）28 日（木）30 日（月）運用利回りと支払利率の推移

（％）
2.00

社債
〔東日本旅客鉄道社債・

1.74

国債
〔利付国債〕
186.5 億円（40.25％）

1.75

運用利回り
1.63

1.57

1.53

1.50

1.50

地方債
〔栃木県公債・
群馬県公債など〕

1.50

1.50

1.50

1.50

Ｈ29 年度（推計）

Ｈ30 年度（推計）

支払利率13.0 億円（2.8％）
1.00

Ｈ26 年度

Ｈ27 年度

Ｈ28 年度・解約金は２回目に送金します。
・「貯金払戻（解約）請求書」の締切日は各所属所により異なります
ので、共済事務担当課までお問い合わせください。
・払戻限度額は前月末の残高となりますので、請求書を提出する際は、払戻額が限度額を超えていないことをご確認ください。

貸付事業からのお知らせ
特別償還【一部繰上償還】または償還期間等変更を希望する方は、申請書等を６月５日（共済組合必着）までに提出してください。
書類は共済事務担当課または共済組合ホームページでダウンロードすることができます。
なお、住宅借入金等特別控除の適用となっている方で、一部繰上償還または償還期間の変更をしたことにより、償還期間が 10 年（120 回）未満となった場合は「住宅借入金等特別控除」の対象外となりますのでご注意ください。

●特別償還【一部繰上償還】について

期末勤勉手当併用償還をしている方へ償還方法が期末勤勉手当併用償還の場合、一部繰上償還は６月・12 月の年２回となっております。
ご希望の方は、「全部・一部繰上償還承認申請書」を提出してください。

後日、振込依頼書等を送付しますので、６月 27 日までに償還金の振込みをお願いします。

●償還期間等変更について 住宅・災害（災害家財を除く）・在宅介護対応住宅・特例災害貸付を償還している方へ住宅貸付等を受けている方は、年２回（次回締切は 12 月５日）、残存する償還回数の範囲内で、期間の短縮や毎月・期末勤勉手当償還の割合を変更することができます。

ご希望の方は、「住宅（災害）貸付金償還期間等変更申出書」を提出してください。

なお、今回申し出のあった変更については、７月償還分から適用となります。後日、新しい「個別償還明細表（償還表）」を送付しますので確認をお願いします。

上記記事に関するお問い合わせは総務課福祉係
028 － 615 － 7805
2018 ／ 5 共済だより

11

物資事業からのお知らせ

物資事業指定店について

物資事業指定店として、新たに契約した業者及び解除した業者についてお知らせします。
◆契約締結（平成 30 年４月１日）
指定店名
株式会社
ＤＵＯ栃木

◆契約解除（平成 30 年３月 31 日）

所在地
栃木県宇都宮市
横田新町 3-47

電話番号

取扱商品

028-653-1210

自動車

指定店名
有限会社藤平自動車
有限会社青柳自動車販売
株式会社ユーストカークボヤ
株式会社トーワオート

所在地
茨城県結城市下り松 3-20-4
栃木県那須郡那珂川町谷田 374
茨城県つくば市吉瀬 1908-4
栃木県宇都宮市宮の内 1-172-3

取扱商品
自動車
自動車
自動車
自動車

遺族付加年金 “ きずな ”＊新規加入・更新募集は平成 30 年５月 22 日～８月６日です＊
遺族付加年金 “ きずな ” は共済組合の長期給付事業・短期給付事業の補完を目的として、
昭和５１年に発足した任意でご加入できる制度です。

病気やケガによる医療費

病気やケガによる就業障害や精神的要因による休職時の生活費
長期療養給付

万が一の保障・長期休職

万一のことがあった場合
家族の生活費への準備
遺族付加年金 “ きずな ”（生命保険部分）
きずなプラス
生活応援給付

想定外の病気やケガの入院・手術費用
医療保障保険 ( 基本部分 )医療保障保険 ( 給付拡大部分）
遺族付加年金 “きずな （” 損害保険部分）
大きな費用が想定される三大疾病 (特定疾病)
悪性新生物 (がん)・急性心筋梗塞・脳卒中
重病支援給付（主契約）（７大疾病保障特約、がん・上皮内新生物保障特約）※「重病支援給付の主契約部分（特定疾病保険金）」及び「７大疾病保障特約」には、悪性黒色腫以外の皮膚がんは含
まれません。「がん・上皮内新生物保障特約」には、悪性黒色腫以外の皮膚がんも含まれます。

■遺族付加年金 “ きずな ” の請求について
各所属の共済事務担当者に連絡をしてください。

請求書・必要書類を共済事務担当者に提出してください。

必要書類がお手元に届きます。

遺族付加年金 “ きずな ” の新規加入・更新がまもなく始まります！
平成 31 年１月１日更新契約からは、昨今の死亡率低下などを反映した
保険料率改定により一部保険料が下がるため、この機会に新規加入
および加入内容の見直しをご検討くださるようお願いします。

＊手続き方法について＊新規加入や加入内容の変更を希望される方は、申込書を各所属所共済事務担当課へ提出してください。
なお、申込書のご提出がない場合は、現在の加入内容での自動更新となります。

制度内容の詳細等は、平成 30 年５月に配付される「遺族付加年金 “ きずな ” のご案内」パンフレット
をご確認ください。

制度内容等についてのお問い合わせ12 共済だより 2018 ／ 5【生保】 TEL ０３－５２８９－７５８５（引受会社：明治安田生命保険相互会社）
遺族付加年金 “ きずな ”（生命保険部分）、きずなプラス、生活応援給付、重病支援給付、医療保障保険（基本部分）、医療保障保険（給付拡大部分）、積立年金プラン【損保】 TEL ０３－３２５７－３１７７（引受会社：明治安田損害保険株式会社）
遺族付加年金 “ きずな ”（損害保険部分）、長期療養給付上記記事に関するお問い合わせは総務課福祉係
028 － 615 － 7805

健 康 食 彩

牛肉とれんこんの 「れんこん」
ピリ辛炒め
原原産地はインドといわれ、日本には５世紀ごろに伝来した、れんこん。油や酢と相性が良いため、天ぷらやきんぴらのほか、ピクルス、マリネなどの洋風に調理されたりもします。栄養的●作り方にはビタミン B 12・C のほか、食物繊維やポリフェ❶牛肉はしょうゆ、酒で下味をつけ、片栗粉をまぶす。Ａはすべ
ノールの一種であるタンニン、プロアントシアニて混ぜ合わせておく。れんこんは皮をむき、5㎜程度の輪切りにする。パプリカは、短冊切りにする。にんにくとしょうがは、みジンなどを含み、抗酸化作用や殺菌作用が期待
じん切りにする。
されています。店頭では、ずんぐりと丸みの❷フライパンにごま油、❶のにんにくとしょうが、唐辛子を入れ、香ある形で、まっすぐなものを選びましょう。
りが出るまで炒める。
あまり色が白くてきれいなものは、漂❸れんこんを加え炒め、透明感がでてきたら取り出す。同じフライパンに白されている場合があるので要
牛肉を入れて炒め、色が変わったられんこんとパプリカを加え、炒める。
❹Ａの合わせ調味料を加え、炒め合わせてから、器に盛る。

注意です。

●材料（２人分）
牛肉…………………… 120g
しょうゆ……………… 小さじ 1
酒……………………… 大さじ 1
片栗粉………………… 小さじ 1
オイスターソース…大さじ 1
A しょうゆ…………… 小さじ 1
酒………………… 大さじ 1
みりん…………… 小さじ 2
れんこん……………… 中１節程度…1/2 個程度
パプリカ（赤・黄など）
にんにく……………… １かけ
しょうが……………… １かけ
ごま油………………… 小さじ 2
唐辛子………………… 1 本程度

１人分
エネルギー

250
kcal

もうひと皿

塩

2.3
g

新たまねぎと大葉のサラダ

水にさらすと辛味がやわらいで生でも食べやすくなります。また玉ねぎを切る時に目が痛くなる原因成分の硫化アリルは、ビタミンB1の吸収を高めてくれます。
●材料（２人分）

A

塩……………………………… 2 つまみ
酢……………………………… 小さじ 2
こしょう……………………… 少々
オリーブオイル……………… 大さじ 1●作り方

新たまねぎ………………………… 1/2 個
桜えび……………………………… 大さじ 2
大葉………………………………… 5 枚

１人分塩❶ A は材料を順に混ぜ合わせておく（ドレッシング）。新たまねぎは薄くスライスし、
38
0.2
さっと水にさらして、水気を切っておく。桜えびはフライパンで炒る。大葉は千切
g
kcal
りにする。
❷新たまねぎと桜えびを混ぜ合わせ、器に盛り、ドレッシングをかける。
料理制作／鶴田真子（管理栄養士・健康運動指導士）❸大葉を飾る。
スタイリング／寺門久美子 撮影／愛甲武司
エネルギー

2018 ／ 5 共済だより

13

流れでわかる！ 生 活 習 慣 病

知らないうちに進行し、命にかかわる発作の引き金になる

高血圧

血管にかかる圧力が高すぎる状態を「高血圧」といいます。血管に高い圧力がかかり続遺伝的体質

けると、血管は徐々に傷つき、やがて弾力を失っていきます。弾力を失った血管は、詰まったり破れたりするリスクが大きくなり、脳や心臓でこれらの状態が起こってしまった場合には命の危険もあります。
一方で、高血圧に自覚症状はありません。知らないうちに進行し、ある日突然、命にかかわる発作の引き金となることから、〝サイレントキラー〟とも呼ばれています。健診結

塩分

肥満

1

スト
レス

飲酒

心臓

たばこ

果で自分の血圧を把握し、高い場合には下げる取り組みを始めることが重要です。

1. 何らかの原因により血圧が上がる
日本人の高血圧の 95％は、原因を特定できない本態性高血圧といわれ、遺伝的体質に加え、塩分の摂りすぎ、肥満、飲酒、たばこ、ストレスなどが複合的に重なっ2て起こると考えられています。

血管壁
LDL コレステロール

2. 高い圧力に対抗するために血管壁が厚くなる
高血圧が続くと、高い圧力に対抗するために徐々に血管壁が厚くなっていきます。

3. 血管の内側に LDL コレステロールが溜まっていく

3

血管壁が厚くなるため血管の内側は狭くなり、LDL コレステロールが溜まりやすくなります。LDL コレステロールは血管壁にも入り込み、血管の内側はどんどん狭くなっていきます。

4. 動脈硬化が進み、血圧がさらに上がるきます。
やがて血管の弾力性がなくなると（動脈硬化）、狭く硬い血管に血液が流れるため、

4

血圧はさらに上昇します。

5. 血液が流れなくなる血管が破裂する
最終的には、血管の内側が詰まって血流が止まってしまったり、血管が血液の圧力に耐えられなくなって破裂してしまいます。脳や心臓などの重要な器官で起これば、5命にかかわります。

特定健診では、こんな数値に気をつけよう！
●収縮期血圧血液は、心臓が収縮することによって、血管に送り出されます。
このとき、血管にかかる圧力のことを「収縮期血圧」といいます。
もっとも圧力が高くなることから、最大血圧、最高血圧とも呼ばれます。
保健指導判定値…130mmHg 以上
受診勧奨判定値…140mmHg 以上●拡張期血圧血液は、心臓が拡張することによって、血管から心臓へ流れ込
みます。このとき、血管にかかる圧力のことを「拡張期血圧」といいます。もっとも圧力が低くなることから、最小血圧、最低血圧とも呼ばれます。
保健指導判定値…85mmHg 以上
受診勧奨判定値…90mmHg 以上※基準値は、厚生労働省「標準的な健診・保健指導プログラム【改訂版】」から掲載

家庭で血圧を測ってみましょう
高血圧は自覚症状がないため、数値で自分の血圧を確認しておくことが重要です。しかし、血圧は１日のうちでも絶えず変動しているため、健診時に、たまたま低い血圧になっている可能性もあります。
健診や病院での血圧測定では正常にもかかわらず、
家庭血圧が高い場合を「仮面高血圧」といいます。
仮面高血圧は、高血圧の発見の遅れにつながるため、非常に危険な状態です。自分の家庭血圧を把握しておくようにしましょう。
14 共済だより 2018 ／ 5●家庭血圧の正しい測り方●「上腕血圧計」を選ぶ●朝と晩に測定する※朝：起床後１時間以内・朝食前・服薬前、晩：就寝直前●トイレを済ませ、１～２分イスに座ってから測定する●１機会原則２回測定し、その平均をとる➡週に５日以上測定し、保健指導判定値を超えている場合は病院を受診する※出典：特定非営利活動法人 日本高血圧学会

茨城県市町村職員共済組合宿泊施設のご案内

2018 ／ 5 共済だより

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「肩こり・腰痛解消セミナー」及び「こころの元気力アップセミナー」の参加者を募集します！
も
こころも体
ュ
リフレッシ
？
しませんか

組合員とその被扶養者を対象に「肩こり・腰痛解消セミナー」及び「こころの元気力アップセミナー」を開催します。
悪い姿勢や日ごろの運動不足などによる肩こり・腰痛の解消、仕事・人間関係によるストレスの解消法などを学べます。
参加費は無料です。
講演や、タオルなどを使用した軽運動（ご自宅に帰った後にも簡単にできる運動）で、
こころと体がリフレッシュできるセミナーとなっています（運動で使用したタオルなどはお持ち帰りいただけます）。
参加を希望される方は、「セミナー参加申込書」を共済組合保健課あてに直接送付いただくか所属所の共済事務担当課に提出してください。共済組合ホームページからもお申込みいただけます（FAX による申込みはご遠慮ください）。
なお、申込み多数の場合には抽選を行い、結果につきまして共済組合から直接、組合員様あてに 10 日前までにご通知いたします（参加希望者が少数の場合には、セミナーの開催を中止することもありますのであらかじめご了承ください）。

肩こり・腰痛解消セミナー

セミナー名
対
開

象
催

日

組合員及び被扶養者

組合員及び被扶養者時

平成 30 年６月 29 日金 午前 10 時 30 分から午後３時

平成 30 年７月 21 日土 午前 10 時 30 分から午後３時

平成 30 年６月 11 日月

平成 30 年７月 ２日月

申し込み期限
開

催

募

集

参

場
定
加

演

内

運

とちぎ健康の森

所とちぎ健康の森

宇都宮市駒生町 3337 －１

宇都宮市駒生町 3337 －１

員

40 名

40 名

費

無料

講
師
プロフィール講

こころの元気力アップセミナー

者

長野

茂氏

無料

徳永

㈱フィットネス研究所代表
日常ながら運動推進協会代表
ダンベル健康体操指導協会代表

京子氏

マインド・フィットネス協会代表
保健師、看護師、
日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー

容●人間関係のストレスについて●肩こり・腰痛のメカニズム◦コミュニケーションのすれ違いが人間関係のストレスを生む◦座って仕事をしていると、どうしても肩こり・腰痛を引き起「すれ違いが何故起こるのか」しがち◦メラビアンの法則「肩こり・腰痛にならないために」「どれくらい伝わるか」◦姿勢はすべての運動の基本●ストレス耐性を鍛える
背中・お腹・背筋の引き締め運動◦ストレス耐性テスト●「日常ながら運動」とは？
◦ストレス耐性を鍛える方法◦家事をしながら、仕事をしながらいつでもどこですぐできる「生活のリズムを整える」
運動の紹介「ストレス発散法」◦ストレス解消にも効果的で、心と体のバランスを整える「ストレスをためない考え方」 など

動●簡単にできる筋トレ・ストレッチ法◦「ながら運動」で肩こり・腰痛を解消しよう！
◦「ながら運動」はダイエットにもつながる
日常の動作を工夫するだけで誰でも簡単にダイエット など●運動でリフレッシュ◦ストレッチで自律神経切り替えスイッチＯＮ（タオルを使った軽運動）●有酸素運動でセロトニン細胞活性化◦ウォーキングレベルのゆるやかなエアロビクス など※内容につきましては、一部変更になる場合があります。

セミナー参加申込書
肩こり・腰痛解消セミナー

セミナー名
参加希望のセミナーに○をつけてください。

～ながらストレッチで心も体も軽やかに～

こころの元気力アップセミナー～心とからだ・しなやかライフ～
組合員証
記号番号

所属所名
フリガナ

組合員の参加（被 扶 養 者）
参 加 者

組合員氏名
フリガナ

氏

性

名

男

フリガナ

氏

－

男

・

無

別

・
性

名

有

女

年齢

歳

年齢

歳

別

・

セミナー当日連絡の取れる電話番号

女－－

上記によりセミナーの参加申込みをいたします。
栃木県市町村職員共済組合理事長 様
平成 30 年

月

日

組合員氏名

※このセミナーの参加申込みに関する個人情報は、今回のセミナーにのみ使用し、それ以外の目的には使用しません。

共済だより

第 316 号

平成 30 年 5 月発行

発行／栃木県市町村職員共済組合 〒320-0811 宇都宮市大通り二丁目３番１号 井門宇都宮ビル ３階
電話 028-615-7804 FAX 028-615-75662015 ／
7
16 共済だよりURL
http://www.tochigi-kyosai.jp/
E-mail sityouson@tochigi-kyosai.jp

本誌に関するご意見・感想を FAX または
mailでお寄せください。