ニコニコ箱

友 情と奉 仕家族の絆を大切にしよう

ありがとうございました

山東 勝彦さん

野田先生、本日はありがとうございます。お話を聞き少しでもスコアーがアップすればよいのですか？

野井晋さん

夏休み、にぎやかに孫達帰って来てくれました。

島公造さん

国際ロータリー第2640地区

和歌山東ロータリークラブ

http://www.werc.jp
和歌山東ロータリークラブ URL
E-mail info@werc.jp

2012年6月21日（木）週報 / VOL.53 No.45（通巻2545）

２週休みました。

谷口 文利さん

田原さん、ありがとうございました。大自然の中での食事満喫しました。ビールがうまかった。

山本 進三さん

野田先生、本日卓話よろしくお願いします。

山本 進三さん

すでにご存知と思いますが、弊社飲用水「美人湧泉」が初めてモンドセレクション金賞受賞しました。

会長報告

会長

田原久一

皆様、こんにちは。会長報告をさせて頂きます。

ありがとうございました。

先日、６月１０日（日）ホタル観賞会に御参加頂いた皆さん、有難うございました。ホタルはこ

堀岡 忠男さん

田原会長さんのホタル狩りに御招待いただき有難う御座居ました。大橋市長さん夫婦を囲んでのおの時期しか御座いません、楽しんで頂けましたでしょうか？ 当日は雨も無く、満月でしたが、食事、夜はホタルの観賞、楽しい一時を過ごさせていただき有難う御座居ました。

月が出る時間が遅かったので、最高の観賞日だったと思います。また、先週号で紹介させて頂き

山野 武彦さん

先日の螢狩りにご招待誠に有難う御座居ました。田原会長さん初め役員の皆様方の絶大なサービス精神感激致しました。大橋市長さん御夫婦も大喜びでした。誠に有難う御座いました。

また、山本進三会員には株式会社山本進重郎商店が創業９０年誠におめでとうございます。そして、源泉を詰樫畑 友洋さん

野田先生、その節はお世話になりました。本日の卓話楽しみにしています。

樫畑 友洋さん

田原会長、先日はありがとうございました。たくさんのホタルが見られて子供達も大喜びでした。

赤井 雅哉さん

田原会長、ほたるの会ありがとうございました。

田原 久一さん

先日のホタル観賞会にご参加ありがとうございました。

瀧川 嘉彦さん

野田様本日は卓話よろしくお願いいたします。

上中 崇司さん

田原会長、先日はすてきな１日をありがとうございました。

人の時代に成っていると実感致しました。本当にうれしく思います。
残すところ、後２回になりました。昨年の７月７日就任の挨拶をしてから早いもので１年が過ぎようとしております。来週は、昼も夜もに成りますが、よろしくお願いします。

〔皆出席表彰〕

幹事報告

谷口 文利さん １年皆出席〃

クラブ名日

和歌山城南Ｒ．
Ｃ．

6月21日
（木）

和歌山南Ｒ．
Ｃ．

6月22日
（金）

紀南地区応援移動例会（例会変更）

和歌山中Ｒ．
Ｃ．

6月22日
（金）

クラブフォーラム

和歌山北Ｒ．
Ｃ．

6月25日
（月）

休会

和歌山アゼリアＲ．
Ｃ．

6月25日
（月）

最終夜間例会（例会変更）

和歌山Ｒ．
Ｃ．

6月26日
（火）

最終夜間例会（例会変更）

和歌山西Ｒ．
Ｃ．

6月27日
（水）

最終夜間例会（例会変更）

和歌山東南Ｒ．
Ｃ．

6月27日
（水）

最終夜間例会（例会変更）

本日の例会

時

内

卓話「ちょっといい話」佐藤嘉彦

どちらも多くの会員の方々の御出席をお願いします。

正光会員

皆 出 席 表 彰
おめでとうございます！

6月21日（木） 前回の例会

●お誕生日お祝い
山本 進三さん ６月 ５日●ピアノ演奏中井
シェルブールの雨傘（Ｍｉｃｈｅｌ Ｌｅｇｒａｎｄ）
雨の日と月曜日は（Ｒｏｇｅｒ Ｎｉｃｈｏｌｓ）

利枝さん

Ｐ．
Ｍ．
６：３０〜 於 ダイワロイネットホテル４Ｆ
次回の例会 6月28日（木）国際ロータリー第2640地区
和歌山東ロータリークラブ

瀧川

最終夜間例会を６月２８日（木）１８：３０よりダイワロイネットホテル和歌山で開催します。

累計額 2,331,258円〕

容●卓話「米山記念奨学生の私と母国ラオス、小学校への貢献」
米山記念奨学生 ドウアンピラー・プッタワン君●最終夜間例会

幹事

次期会長・幹事のお祝い会を６月２１日（木）１８：３０よりアバローム紀の国で開催します。

本日の累計  50,900円（計14名 18件）
〔お誕生日お祝い 543,000円   皆出席表彰 75,000円   その他 1,713,258円

創立／1959年2月23日

め込んだ「美人湧泉」２０１２年モンドセレクション金賞受賞も併せておめでとうございます。
また、昨日の新聞には、若手経営者「ファイト宣言２０１２」上中崇司会員の記事を読ませて頂きました。若いタイガース応援団一同

中山 恒夫さん

ました、ツバメですが１２日に巣立ちました。寂しくもあり、嬉しいです。

6月14日（木）●卓話「メンタルとメカニカルのスキルアップ」
ミズノゴルフスクールＰＧＡ認定ティーチングプロ
野田●ロータリーソング「四つのテスト」

中野誠さん

中山恒夫さん

１年皆出席

１９９６年５月入会

久生 ソング副委員長

メイキャップ状況（敬称略）
6月18日（月） 和歌山北Ｒ.Ｃ. 角谷 芳伸、黒田 純一、島 公造、野田 真司、
松田 弘治

例会場／ルミエール華月殿 和歌山市屋形町2-10 TEL（073）424-9392 例会日 木曜日 12時30分
事務局／〒640-8142 和歌山市三番丁6関西電電ビル5Ｆ TEL（073）432-4343・FAX（073）432-4845
会報・広報委員会 角谷 芳伸 後
亮 松田 弘治 笹島 良雄 谷口 文利

通算１６年谷口文利さん

１年皆出席

通算１６年

１９９６年４月入会

出 席 報 告 会員数 ４４名（内出席規定適用免除会員１６名）中野 久生 出席副委員長
6月14日
（本 日）

28 名

75.7％

5月31日
（メーキャップ後）

32 名

88.9％

皆さん、出席してください。

１・真実かどうか ２・みんなに公平か ３・好意と友情を深めるか ４・みんなのためになるかどうか

野田プロさん本日は有難う御座います。

市内ロータリークラブ情報

１・真実かどうか ２・みんなに公平か ３・好意と友情を深めるか ４・みんなのためになるかどうか

笹島 良雄さん

卓



話「メカニカルとメンタルのスキルアップ」

メンタルのスキルアップ

ミズノゴルフスクールＰＧＡ認定ティーチングプロ

野田誠さん

ハートマス研究所のフリーズ・フレーマー装置（心臓の能力開発ソフト）ｅｍ Ｗａｖｅ
◎心拍変動の安定化で心と体の調和（コヒーレンス）業績や学習、健康を最大限に高めるテクノロジー

ゴルフは大きく分けて５つのパートでスコアメイクしています。
１－ショット２－ショートゲーム

４－フィジカル

５－メンタル３－コースマネジメント◎学ぶ・癒す・集中する・実行する・成長する・抜きん出る・バランスを保つ力を築く！
１−思考や感情が、心拍リズムに与える影響をリアルタイムで表示
２−自分のストレス原因を発見し克服へ
３−瞬時に感情・思考・肉体とのバランスを安定させる
４−仕事や学習、そして人間関係における「ストレス」の打破
５−最高の充足感とパフォーマンスを得られる「ゾーン」に到達世界で戦うトッププレーヤーは、５人の専門家がサポートしています。スイングをチェックするティーチング

６−３種類のゲームにより楽しくトレーニング

プロ、メンタル面を教えるスポーツ心理学者、身体づくりを担当するトレーナー、食事面をケアーする栄養士、全てをコーディネートするコーチ。各々の専門家が結集し、チームでナンバー１を目指しています。当然本人の努力が一番大切な事ですが、個人一人の力ではどうにもなりません。

主従の関係を守り単純な動きでスウィングする。
◎バランスのいいポスチャー◎筋肉より骨格を使う（レバーシステム）

１・真実かどうか ２・みんなに公平か

ゴルフにおいてメカニカル対メンタルの比率はどの位と考えていますか？

◎肩甲骨と股関節の動かし方でシンプルな動きのスウィング両方とも大切です！特に双方のバランスが重要です。

◎テンポ・リズム・タイミング・ジャストミート

練習場ではメカニカルを、コースではメンタルを鍛える場ではないでしょうか？

ハンディーキャップはメンタルの強さを数字化したものだと私は思っています。
また熟練ゴルファーは精神面の強さを、初心者は技術面を重要視する傾向があります。

メンタルを意識した練習法
１. スコアや打ちたいショットの目標を設定して、それを達成した時の自分の感情をイメージしながら練習をする。

球聖ボビー・ジョーンズは、ゴルフは５．
５インチのコースでやるゲームだと！
耳と耳の間すなわち頭（脳）の使い方のことです。
また「もしわれわれがゴルフばかりでなく、日常のどんなときでも心をコントロールできるようになったら、２. 抜けるようなインパクトの感触、心地よい澄んだインパクト音、イメージ通りの弾道、どれかひとつでも上手く打てた時に、フィニッシュの体勢まま、その感覚を何回も思い浮かべる。（感触・聴覚・視覚）感覚器官の記憶実に多くの恩恵がえられることであろう」と語っています。
この練習の繰り返しにより、スムーズなスウィングで再現性や反復性が向上します。
コースでは毎ショットごとに多くの事を短時間に判断し実行をします。

×○

今日、ご紹介したゴルフに対する考え方を参考に、皆さんがスキルアップできる事を心から願っています。
不安・緊張・焦り→正確な状況を把握できず、よい状況判断と決断ができないため、体が硬くなりギクシャクしたスウィングになりミススウィング（ミスショット）になる。

ゴルフは自分自身と向き合い、自分の不安を浮き彫りにするスポーツです。
その不安に正面から立ち向かい、この素晴らしいゴルフを愛せる人、ゴルフが純粋に楽しいと思える人が、集中・リラックス→成功のイメージが湧き、勇気と自信をもってショットができる。

真の強いゴルファーです。

アニカ・ソレンスタムとピア・ニールソンによるとメンタルとは神経伝達物質・ホルモンのコントロールであると！

２０１１－２０１２年（６月）持ち廻り理事役員会議事録

その方法をご紹介します。

山東

勝彦会員

出席規定適用免除会員申請（６月２１日より）… 承認

３・好意と友情を深めるか ４・みんなのためになるかどうか

今日の話はメカニカル（技術・身体）：メンタル（精神・心）のスキルアップです。

メカニカルのスキルアップ