ワークシート

わたしの好きな１枚（）年（）組（）番

氏名（）

現在 13 〜 19 歳の 8 割以上、20 代の 9 割以上がスマートフォンを所有しています。また、学校でもタブレット端末はどんどん普及しています。そのような環境の中で、日々写真を撮る機会も増えているのではないでしょうか。あなたのスマートフォンやタブレットなどのフォルダの中には何枚の写真が保存されていますか。これまで撮った写真から好きな写真を選び、自分がどんなものやどんな人、どんなことが好きなのかを考えて、自分を再発見してみましょう！

１ あなたのスマートフォンやタブレットなどには何枚の写真が保存されていますか。
（）枚

２（１） 保存されている写真の中から、下にあるような視点で好きな写真を 3 枚選びましょう。
もしも端末に写真がない場合は、新たに撮影をしてみましょう。

＜写真を選ぶ視点＞☆大事にしている人やものの写真☆見ていてわくわくする写真☆心地のいい場所、心が落ち着くものの写真☆映えていると感じる写真など

２（２） 3 枚の写真を選んだ理由などを整理し、自分自身について考えてみましょう。
どんな写真？

選んだ理由

３ ２で選んだ３枚の中から最も「自分を表す１枚」を選び、その写真のタイトルや選んだ理由などを書きましょう。

タイトル

選んだ写真やその理由などを踏まえて、自分のことを文章で説明してみましょう。

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わたしのウェルビーングを知ろう（）年（）組（）番

氏名（）

１ あなたにとっての「いい状態」とはどのような様子を表しますか。

２ 次の視点で改めて自分の「いい状態」について考えてみましょう。
自分の体自分の心・あなたにとって気分がいいとき、逆に気分がよくないときとはどんなと・あなたにとって健康な状態とはどのよきですか。
うな状態ですか。
・あっという間に時間が過ぎていると感じるときはどんなときですか。

自分と社会との関わり
・あなたが持っている力が発揮されて、だれかの役に立っていると感じるときはどんなときですか。（人と会っているときだけではなく、例えばネット上での人との関わりでも考えてみましょう。
）

３ あなた自身の「いい状態」を保つ、もしくは増やす（減らさない）ために、普段の暮らしの中でできることは何でしょうか。次の３つの側面から考えてみましょう。

家族や身近な人との関わり

衣食住        お金や環境ワークシート

大人になるって、どういうこと？
（）年（）組（）番

氏名（）

１ 「大人」にあって「子ども」にないものは何でしょうか。思いつくことを書いてみましょう。

２

日本の法律上、以下のことに当てはまる年齢は何歳でしょう。

(1) 成年
民法(2) 公職の選挙で投票できる
公職選挙法(3) 婚姻
民法(4) 飲酒
未成年者飲酒禁止法(5) 喫煙未成年者喫煙禁止法（）歳(6) 普通自動車免許の取得
道路交通法

（）歳

（）歳

（）歳

（）歳

（）歳

(7)国民年金保険料を納める義務が（）歳生じる
国民年金法

（）歳

（）歳

（）歳

(8) 罪を犯したときの実名報道少年法(9) 就業
労働基準法(10) 深夜労働（午後 10 時～午前 5 時）
労働基準法

３ 提示資料にある他の国の成年年齢や様々な権利が与えられる年齢の違いをみて、気づいたことを書いてみましょう。

４ 法律で定められている権利や義務の年齢に達すれば、「大人」といえるのか、そのほか大人になるには何が必要かを班で考えてみましょう。

５ 「大人になる」ために、自分がこれからやっていきたいことは何でしょう。

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わたしメッセージ、あなたメッセージ（）年（）組（）番

氏名（）

１ 高校生の A さんは、学校から早めに帰って、頑張って夕飯を作りました。
しかし、A さんが作ったカレーは、家族には薄味で、サラダの具材は大きくて、食べにくいものでした。
（１）自分が A さんの家族だとしたら、A さんに何と言いますか。
A さんの（）として何と言うか：（２）誰が主語の文章でしょう。この言葉を言われた A さんはどう感じるかも考えてみましょう。
上に書いた文の主語は誰？：
A さんはどう感じるか。

２

以下の３つの視点から、A さんに対して、自分を主語にして、自分がどう感じているかを伝える言葉を考えてみましょう。

相手の行動を否定しない表現：
その問題が自分にどう影響しているかを説明：
自分の今の感情：３ 問題の解決策を考えてみましょう。班で解決策を出し合い、どれが良さそうか比べて、一番良い解決策を決めましょう。

問題：せっかく作ってもらった夕食だけど、このままでは食べられそうにない。
解決策（誰が・何を・いつまでに行うか）：一番良い解決策：４ この学習をもとに、自分自身の家族とのコミュニケーションを振り返って、よりよいコミュニケーションのためにやってみようと思ったことは何ですか。

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家族の問題、自分ならどうやって解決する？
（）年（）組（）番

氏名（）

１ 質
 問の焦点：以下にある家族のイラストをよく見ましょう。この家族は、結局「うるさーい！」と互いに叫ぶことになります。この家族の問題は何でしょうか。【５分】

２ルールの紹介：家族に起こる問題について、どのように解決していくとよいか考える活動をやってみましょう。

質問づくりにおける４つのルール：①班でできるだけたくさんの質問をつくる。

②だれかと話し合ったり、評価したり、答えを言ったりしない。
③発言のとおりに質問をワークシートに書き出す。
④肯定文として出されたものは疑問形に変える。

３ 質問づくり：班になり、上のイラストを見て、思い浮かぶ疑問を、質問形式の文章でできるだけたくさん挙げてみましょう。
【10 分】

４ 質問の改善：【10 分】（１）閉じた質問＊と開いた質問＊を分けましょう。３. に書いた質問のうち閉じた質問にのみ（２）閉じた質問と開いた質問、それぞれの長所と短所を考えましょう。
長
閉じた質問

開いた質問を＊閉 じた質問とは、「はい」か「いいえ」、または短い言葉で答えられる質問で、開いた質問とは、その反対で説明が必要となる質問。

付けましょう。
所短所

（３）閉じた質問は開いた質問へ、開いた質問は閉じた質問へ書き換えましょう。
閉じた質問は開いた質問へ

開いた質問は閉じた質問へ

５ 優先順位づけ：３と４(3) でつくったすべての質問をながめ、家族の問題を解決するために「重要な質問」と考えられるものはどれか優先順位をつけ、上位３つを決めましょう。その理由も考えましょう。
【５分】
質

①

問

重要だと考えた理由②③

６ 次のステップ：選んだ３つの質問それぞれに対して、どうやって解決していきたいか考えましょう。
【10 分】①について：②について：③について：

７ 振り返り：質問づくりを通して学んだことは何でしょう。今後、自分の家族に起こる問題をどのように解決していこうと考えましたか。

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人付き合いの「問題」の見つけ方（）年（）組（）番

氏名（）

１ 日常生活の中で、どんな人と関わって生活をしていますか。

２

その人たちと関わる中で、「うまくいかないな」と感じるときはどんな場面ですか。
だれと３

そのうまくいかない場面の「問題」はどこにあるでしょうか。

⇒「問題」とは、（

４

どんな場面）と（）との間にある (人付き合いの「問題」を見つけてみましょう。

)（1）
「うまくいかないな」と感じる場面の中から、「問題」を考えてみたい場面を１つ選んでみましょう。
だれとどんな場面（2）あなたはその人とどんな関係になりたいですか。

（3）現在のその人との関係はどんな関係ですか。

（4）なぜ、そのような関係になれていないのでしょうか。

いい問題を見つけるためのヒント！
◆その問題を解決することで、お互いの関係性はどうなりそうですか。
◆その問題を解決することで満たされるのはだれですか。あなた or 相手 or 両者？
◆気持ちに対する問題ですか。行動に対する問題ですか。

５

あなたはこれからの対人関係において、どのようなことに気をつけていきたいですか。

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あなたは結婚しますか？
（）年（）組（）番

氏名（）

１ 「結婚」と聞いて思い浮かべる言葉を考えてみましょう。

結２

婚

50 歳時の未婚割合と婚姻率のデータを見て、気づいたことを書いてみましょう。

50 歳時の未婚割合
婚姻率３ なぜ、婚姻率は減少（生涯未婚率は上昇）しているのだと思いますか。

４

あなた自身が考える結婚のメリットやデメリットは何ですか。
メリット

５26

デメリット

自分自身の将来設計において、「結婚」はどのような意味を持ちますか。

「名前のない家事」をみつけよう

ワークシート（）年（）組（）番

氏名（）

１ 「名前のない家事」をみつけて、

名前をつけてみましょう。また、その家事を、自分、自分以外の人、どちらが担当しているか〇をつけてみましょう。

名前をつけてみよう

自分

自分以外どんな家事？

名前をつけてみよう

自分

自分以外どんな家事？

名前をつけてみよう

自分

自分以外どんな家事？

名前をつけてみよう

自分

自分以外

調理関連

どんな家事？

掃除関連
洗濯関連
その他

２ 「名前のない家事」の特徴やそこからみえる問題は何でしょうか。

３ 家庭生活を円滑にするために今自分ができることは何でしょうか。２を参考に考えてみましょう。

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マンガで考える！子育ての問題（）年（）組（）番

氏名（１ マンガを読んで、吹き出しに入る言葉（妻の心の声）を考えましょう。
①

妻子

②③④夫）

２

この夫婦の家事・育児分担には、どのような問題がありそうか考えましょう。

３(1) 下図にある子育て夫婦の家事・育児時間の国際比較から、わかることを書いてみましょう。

図6 歳未満の子供を持つ夫婦の家事・育児関連時間（週全体平均）（1 日当たり）

（時間）

8

7

6

7：34

5

＜妻＞
4 3

2

1

3：45：45

5：48

2：2：34
34

6：09

2：22
2：22

5：49
6：11
5：29
5：26

1：
1：57

0

日本
（ 8：5 7 / 4：3 4 ）米国（ 8：5 5 / 3：4 5 ）英国（ 8：5 5 / 3：2 2 ）フランス（ 8：1 9 / 2：3 7 ）

0

1

2

3

＜夫＞
4 5

1：11
1：1178

3：07

1：00
1：00

2：46

0：40
0：40

2：30

2：2：10

1：07

3：21

2：17

ノルウェー
1：13
13
（ 8：3 8 / 3：3 0 ） 1：3：12

家事・育児関連時間

（時間）

0
0：：49
49 1：23

ドイツ（ 9：1 1 / 3：1 7 ）スウェーデン（ 8：5 0 / 3：1 7 ）

2：18

6

0：59
0：59

3：00

うち育児の時間（備考）
1. 総務省「社会生活基本調査」（ 平成28年），Bureau of Labor Statistics of the U.S. American Time UseSurvey（2018）及びEurostat How Europeans Spend Their Time Everyday Life of Womenand Men（2004）より作成。
「夫婦と子供の世帯」に限定した夫と妻の1日当たりの「家事」，「介護・看護」，「育児」及 び「買い物」
2. 日本の値は，の合計時間（週全体平均）。
3. 国名の下に記載している時間は，左側が「家事・育児関連時間」の夫と妻の時間を合わせた時間。右側が「うち育児の時間」の夫と妻の時間を合わせた時間。

出典：内閣府，2021，令和 2 年版男女共同参画白書(2)(1) で見えてきた日本の問題の背景にはどんなことがあるか考えてみましょう。

４

子 育て夫婦の家事・育児に関する問題はなぜ起こるのかをまとめ、問題の解決のために、今、または将来、あなたができることは何か考えましょう。また、社会の課題は何でしょう。

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エンディングノートから自分や家族の考え方を知ろう（）年（）組（）番

氏名（）

１ なぜエンディングノートが必要なのか考えてみましょう。

２ 【私のこと】今の自分について書いてみましょう。
血液型

地元と思うところ

趣味・特技

好きな音楽

好きな食べ物

好きな花

好きな色

好きな場所

大切にしているモノ

仲の良かった友達

使っている SNS

好きな（）３ 【医療】もしも病気や意思表示ができなくなった時について考えてみましょう。
□ 病名・余命を告知してほしい
病気になったら□ 家族等にまかせる□□ 病名のみ告知してほしい

その他

（）

□可能な限り延命治療を受けたい
延命治療は□回復の見込みがなければ延命治療を希望しない□苦痛を少なくすることを重視する

臓器提供は□臓器提供を希望したい□ その他（）□臓器提供を希望しない

４ 【介護や葬儀】自分の介護や葬儀の希望について考えてみましょう。
介護が必要になったら葬儀の規模は埋葬の希望は日記や写真、
SNS は５□なるべく自宅で介護してほしい□家族・近親者のみ□病院や施設に入りたい□来てくれる方すべて□先祖代々の墓に入りたい□散骨希望（場所□廃棄・削除してほしい□家族等にまかせる□個人墓を希望） □家族等にまかせる□家族等にまかせる

□その他

□その他（

エンディングノートを書いて気づいたことやどのように活用したいかをまとめましょう。

）