誰もが輝く未来のために

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C ぷち た ぷち

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C ぷち た ぷち

C 着付けサロン

２０２４

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告知

C コムサロン21
運営委員会

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C お城のそうじ

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C ぷち た ぷち

シニアフエルト
C 地域活動の情報交流会 C
手芸グループ≪第390回≫C がんメディカルサロン
C 「はまなす」

C 姫路食文化協会
C 絵本セラピー
サロン
C パソコンクラブC

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ライト・イット・アップ・ブルー
姫路実行委員会

25【お姫様登場！】
C 亀山御坊C ぷち た ぷち
楽市楽座≪第254回≫ C 筆サロン
C 『生きがい寄席』
C 姫路おでん場
C 姫路マザーハーブの会
食談議

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C 人間塾

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C コムサロン21
健康交流ゴルフコンペ

C ぷち た ぷち

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22掲載希望は毎月15日迄に事務局までメールかFAXで子ども・親子アートセラピーサロン
会員のうのはつみさん情報～感性・表現やこころの豊かさをはぐくむ～
毎月第1日曜日に開催します。
日時：3月3日(日)10:00～11:30
会場：花の北市民広場 1階被服教室
参加費：お子さまお一人2,000円
対象：幼児～小・中学生
要予約
講師：うの はつみ氏
問合せ・申込：090-8821-4652(うの)申込不要“はまなすの会” 情報≪はまなすの会 第72回 例会≫「診療報酬って何？」
患者にどう影響するの？
講師：医療ソーシャルワーカー 河岸 真子氏(医療法人江仁会姫路中央病院地域連携室)

日時：３月24日(日)14:00～
場所：太子町 立岡公民館 2階
参加費：会員無料・一般300円
申込・問合せ先：はまなすの会事務局
079-277-2764

HIMEJIミュージカル第18回公演「HA・JI・MA・RI・3」

たつの市の不登校支援・ひきこもり支援の現場から会員の千城恵さん Kei Music Street 情報(たつの市龍野町富永1005-1)

定員：50名対象：不登校・ひきこもりの当事者、ご家族支援者、テーマに関心のある方
主催：たつの市・認定NPO法人コムサロン21
申込：認定NPO法人コムサロン21079-224-8803

ビギナーズも含め楽しく有意義な交流を深めています。
ご参加お待ちしております！

®

C アート表現心理学サロン(アートセラピーサロン)29

日時：3月26日(火)9:45outスタート
会場：青山ゴルフ倶楽部
会費：3,000円

16日(土)・17日(日)20日(水・祝)
23日(土)・24日(日)30日(土)

30(R5.10.24)

報告

日時：3月31日(日)13:00～/16:30～(2回公演)
会場：姫路市市民会館大ホール
全席自由：前売3,000円
主催：HIMEJIミュージカル実行委員会
079-227-9166
後援：認定NPO法人コムサロン21 ほか

活きる

世界遺産

報告 姫路ユニバーサルツーリズム会議

姫路城マラソン２０２４

マラソン祭

2 月 14 日 ( 水 )「第 2 回姫路ユニバーサルツーリズム会議」を開催しました。
兵庫県、兵庫県の各市町の観光担当課、芸術文化観光専門大学、介護専門の事業社より 23 名の参加があり有意義な会議となりました。

②①『 内観健康法 』
自分の身体は、誰のものでしょうか？
自分の身体は、自分のものです！と思っている方に質問します。
「それでは、自分のものですが、自分の意志で作れますか？
コントロールできますか？」
昔、赤ん坊としてこの世に生を受けてから、自分の身体を創造し、死後の身体を整理できる人は、存在するのでしょうか？はっきり言えることは、自分の身体は、自然の摂理の法則から創造され、いつの間にか意識を与えられ、生命活動を許され、いつしか、自分の意志に関係なく、終焉させられるのです。
その短い人生の間に、自然の摂理の中で与えられた自分の身体に、あなたは、どの程度感謝していますか？
自分の心臓に、肺臓に、肝臓に、腎臓に、膵臓に、胃腸に、肛門に、目に、口に、舌に、歯に、耳に、鼻に、脳に、血液に、リンパに、神経に、筋肉に、背骨に、手に、指に、腕に、足に、爪に、髪に、そして、泌尿器官、生殖器に、………
自然の恩恵の借り物に対する感謝は、身体ひとつに切りがありません。感謝をしないで大切に使っていないと、いつかは、故障したり、壊れたりするのも、自然の摂理です。
夜、寝床に入ったときや、入浴した時、時には、座禅をしたり瞑想して、一つ一つ自分の道具（臓器）に感謝しましょう。感謝の意識（気）を送ると、自分の道具も反応し、健康な機能に向かってくれます。
絶えず、自分の身体に感謝の気持ちを持って、大切にするメンタル健康法を、内観健康法といいます。
安座しながら、瞑想し、感謝の意識を自分身体に送る健康法を体験しませんか？
人間塾塾生
前川裕司

③2 月 10 日・11 日 ( 土・日 )大手前公園にて姫路城マラソンを盛り上げる「うまいもんゾーン」に播磨うまいもん会メンバーが多数出展しました。
またユニバーサルツーリズムコーナーではたくさんの方に電動車いすを体験していただきました。翌 12 日 ( 月・振休 ) に開催したお城のそうじにはフルマラソンを完走された方々も参加していただきました。
①うまいもんゾーン ②ユニバーサルツーリズムコーナー③フルマラソンを完走された方々(お城のそうじにて)

コムサロンでサロン活動しませんか？
あなたの地域貢献の場です。事務局がお手伝いします
ぜひ、お問い合わせください。

— 4 —「2 月 2 日夫婦感謝の日」
高砂神社にて「夫婦和合長寿特別祈願」、ラヴィーナ姫路にて「夫婦感謝の日パーティー」が開催されました。
毎年たくさんのご夫婦の参加があり、お互いに感謝する日として定着しています。
婚活出逢い交流イベント

バレンタイン婚 主催：神河町
2 月 10 日 ( 土 ) 神崎農村公園ヨーデルの森にて婚活出逢い交流イベントを開催しました。かわいいアイシングクッ
キーを作ったりして楽しい時間を過ごしました。男性 10名、女性 7 名のご参加で 4 組のカップルが誕生しました。

告知☆第38回 ひめじぐるめらんど
日程：3月29日(金)～31日(日)の3日間☆播磨うまいもん会メンバーも多数出店いたします！
ぜひお越しください。

発行・お問い合わせは：認定特定非営利活動法人コムサロン21

播磨在住の皆様へ コムサロン２１のネットワークが応援します。

企業、NPO、会計士、税理士、社労士、行政書士、市議会議員、なんでもご相談ください。
専門家をご紹介します。

報告 ２月２日夫婦感謝の日イベント

報告

コムサロン２１の活動情報をお届けします

コムサロン21会員様へ☆プレー費・昼食代・会食費(8,000円程度)は直接フロントにお支払いください。

【お姫様登場！】

生きづらさを考える 無料

日時：3月9日(土)13:30～15:30
会場：たつの市福祉会館4階大会議室

健康交流ゴルフコンペ

市民から募集して選出されたお姫様ボランティアの方々が姫路城内に登場し、観光客ご自身のカメラ・スマホで記念撮影をいたします。(撮影無料)

23 【お姫様登場！】

C シニアフエルト
手芸グループ

西播磨初のがん患者会

コムサロン２１C ビギナーズ
ゴルフサロン31

地域情報告知お姫様登場！

お姫様ボランティア
登場日≪春分の日≫【お姫様登場！】 C ポスチャー
ウォーキング

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C ぷち た ぷち

C 播州弁研究会®

17 【お姫様登場！】18 C ぷち た ぷち 19

16 【お姫様登場！】

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姫路城

〒670-0923

兵庫県姫路市呉服町48
大手前通りハトヤ第一ビル5階
TEL 079-224-8803 FAX 079-224-1553

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