えこちるっこ！
ふくおかー創刊号ー
福岡地区のエコチル調査にご参加いただいたみなさまへ参加していただいた妊婦さんが2000人を超えました！
エコチル調査に参加してくださっているみなさん、こんにちは！
立春を迎えたとはいえ、1年で1番といっていいほどの寒い日々が続きますが、ご家族のみなさんは風邪などひかずにお元気でお過ごしでしょうか？
昨年から始まりましたエコチル調査にご理解とご協力をいただき、心から感謝しております。昨年末の時点で、エコチル調査に参加してくださっている方は全国で2万5千人を越えました。こんなにたくさんの方々が、お子さまが生きていく未来を真剣に考えてくださっていることに感動を覚えます。
エコチル調査のこれからのすすめ方について、ご説明いたします。お子さまのお誕生後は、お子さまがエコチル調査の主人公になります。エコチル調査は、お子さまが13歳になるまで、成長と発達をあたたかく見守っていきます。
具体的には、お子さまの心身両面をフォローするため、生後6か月、1歳、1歳6か月、2歳・・・と半年ごとに質問票をお送りしますので、ご記入の上九州大学サブユニットセンターへ返送していただくことになります。また、保健福祉センターで行われる4か月健診、1歳6か月健診、3歳健診の記録なども参考にさせていただきます。
さらに、エコチル調査に参加されている方全員ではありませんが、面談調査や生活環境測定のための訪問調査なども計画しております。今後、この紙面上にて具体的にご説明していきたいと考えていますので、ご期待ください。

福岡ユニットセンターに登録されているエコチルママ（平成24年1月31日現在）

2196

人

すくすくえこちるっこ！ふくおか第一巻第一号

発行日

平成24年2月2日

ご家族のみなさんのご健康をお祈りいたしております。

目次

エコチルパイロット調査も行っています2011年1月から登録が始まったエコチル調査ですが、この本調査開始からさかのぼること2年以上前より全国で「エコチルパイロット調査」が行われていることをご存じですか？
パイロットというと飛行機を操縦するパイロットまず思い浮かべるかもしれませんね。もともとパイロットとは水先案内人や何かを導いてくれる人のことをさす言葉で、パイロット調査というのはあとから見て判断の指標となるような、試験的な調査・研究のことをいいます。つまり、パイ

ロット調査の結果が今後の研究の行方を左右する大事な水先案内人になってくれるのです。
調査票に回答するお時間はどれくらいでしょうか？質問票の内容で答えにくい内容はありませんか？訪問調査にご参加いただ
けますか？などなど、「エコチルパイロット調査」にご参加してくださっている方々のお声に耳を傾けながら、改善点を含めたそれらのご意見をエコチル本調査に生かしていくように努めています。

健康コラム‐寝る子は育ち、育つ子の母は若々しい？！‐2

こどもの病気の基礎知識‐インフルエンザにかかったら‐2

すくすく！エコちゃん

2

九大ＮＥＷＳー地下連絡通路建設中ー

3

なになに？えこちるっこコーナー‐予防接種‐

3

スタッフＳのおいしいレシピ

3

謝礼についてのお知らせ

4すくすく！

アンケート© みみっく
あ成初っまめ
たでてわにの…はアいン
ろケ
いー
ろト
完

こどもの病気の基礎知識
ーインフルエンザの季節に備えてー
寒くなってくると毎年気になるのはインフルエンザの流行ですよね。インフルエンザウ
イルスは年によって流行する株が異なることが多いため、去年罹ったけど今年も罹ったという方もいらっしゃるはず。「今年は予防接種どうする？」「最近はどんなインフルエンザのお薬があるの？」「病院受診のタイミングって？」あれこれ気になることがたくさん！インフルエンザの予防についてはあちこちで聞く機会もあると思いますので、今回は「もしもインフルエンザにかかったらどうする？！」をテーマにポイントをご紹かここ…とんとなとことんかな…こ介しようと思います。
・インフルエンザの検査はお熱（38度以上）が出てから12時間までは罹っていても陰性になることあり！確定診断できない時間帯に焦って受診するよりも、自宅でゆっくり休息をとってからかかりつけの先生を受診しましょう（ただし、けいれんやせん妄などの異常が現れた場合は速やかに医療機関を受診しましょう）
・お薬の内服は発症後48時間までに開始を。解熱後すぐに内服を中止すると再発熱することも・お熱が下がっても2日間は感染力のあるウイルスが排泄されています！油断せずに感染防御に努めましょう

いつも質問票調査にご協力いただきありがとうございます！
ボロボロでもかまいません(^^)/ご返送お待ちしています！！
＜すくくすエコちゃん＞エピソード１：アンケート
須久（すく）家のみんな
パパ：30代半ば、会社員、ママ：30歳くらい（年齢非公開）
お兄ちゃん：名前「ふっくん」、3歳
エコちゃん：おんなのこ、1歳
なんだか「あるある！」というハプニングいっぱいの須久さん一家の毎日をレポートします。
1年にちゃんと1歳年をとる須久家のみんなの活躍をお楽しみに☆

健康コラムー寝る子は育ち、育つ子の母は若々しい？！ー「こどもが背が高くなってもてもてになると夜寝ている間に、特に10時から2時の間にたくさん分泌いいな～」と「私もいつまでも若々しくいたされるからです。成長ホルモンは背を伸ばす効果だけでいわ～」というのはママのなかでも上位にラなく、代謝を良くして内臓脂肪の蓄積を抑えたり、お肌ンクインする願いじゃないでしょうか？このを活性化してしわを予防したり、という効果もあるかも両方をかなえてくれるかもしれない一石二鳥な方法がありしれないといわれています。お子さんを早く寝かしつます。それは「夜寝る」こと

け、ママも一緒にお休みしたならば、、、です。みなさん夜寝ているとお子さんはすくすく育ち、ママは寝ながらは思いますが、何時に寝ていアンチエイジングできるかも？しれませますか？9時？10時？12ん。いずれにせよ、規則正しい生活はこど時？2時？！お仕事などでいもの心身の発育にとって大事です。睡眠のろいろあるとは思いますがで習慣にも気を配りたいですね。

きることなら10時までにお休みすることをお勧めします。なぜなら成長ホルモンはPage 2

成長ホルモン分泌は夜の10時から夜中の2時までがピークといわれています

すくすくえこちるっこふくおか九大NEWS－地下鉄馬出九大前駅と九州大学病院間の地下通路建設中！
福岡市交通局により、九州大学病院と地下鉄「馬出九大病院前駅」において、九大病院の外来病棟を利用される方をはじめ、高齢者の方や交通弱者の方などに安心してご利用いただき、地域の安全・安心のまちづくりの推進に寄与することを目的として、九大病院と共同でエレベーター２基を併設したバリアフリー地下通路（赤い部分）が整備されることとなりました。平成24年度末供用開始を目指して現在工事中とのことです。この通路ができれば、雨にぬれずに通院することができますね。完成がとても楽しみです！

なになに？えこちるっこコーナー
エコチル調査にご登録いただいたママさんやえこちるっこのみんなからの健康や病気に関する質問にお答えするコーナーです。今回は創刊号ということで小児科外来でよくあるご質問のひとつ「予防接種」についてお話したいと思います！次回からは皆さんからのご質問をお待ちしています！
予防接種のスケジュールがうまく組めません。定期接種にまったら、予防接種に行くためにかかる時間よりもずっと加えて任意接種の予防接種も入れるともう毎週のように予長い間病院に通ったり入院したりすることになるかもしれ防接種！おまけに風邪もひくし…。どうしましょう？？？

ません。病気の後遺症を残したり、他の人にうつしてしこんなご質問を最近よく耳にします。確かに、なかなかうまったりする可能性もあります。ご自分でスケジュールがまくスケジュールが組めない時など「もう予防接種ムうまく組めないときはかかりつけの先生や地域の保健所のリ！！！」って投げ出したくなっちゃいそうです。でも、方に相談されると今後の予定を立てていただくこともでき予防接種、とても大事なものなんですよ。例えば今年度、ます。また、もしも指定の予防接種を受けて健康被害にあ「日本脳炎」の患者さんが福岡県でも発生していますし、われた場合には医療費などを給付される予防接種健康被害

三種混合ワクチンに含まれている病気の一つで世界で毎年救済制度もあります。接種が遅れている方もぜひこれから20－40万人の死亡者を出す「百日咳」の患者さんは毎週スケジュールをたててみましょう！のように県内で発生しています。もしも病気にかかってしすたっふSのおいしいレシピ～レンチン！中華ナス～

ナスは夏が旬の野菜ですが、今は1年中目にする機会があか電子レンジを使用することによって低カロリー食材に！

る食材です。なすはとてもおいしいですが、スカスカして今回はそんな高カロリーにも低カロリーにも調理次第で便いて栄養価が高い方ではないですよね。でも、このスカス利に使えるナスの簡単料理をご紹介したいと思います。

カが意外と役立つ時もあるのです。身がスカスカしている＜材料＞ナス 適量＊調味料（酢、醤油、各おおさじ２、ゴマ油、ラー油少々
粉山椒（あれば））＜作り方＞ナスを細切りして、レンジでチン！
＊調味料を合わせて、チンしたナスにかけて冷ます。

おかげでナスは一緒に調理した食材のうまみを吸収しやす
く、また油との相性が良くやわらかくて食べやすいので、食欲がないときでもカロリーを摂取しやすいという便利なお野菜なのです。逆に油が気になる場合は強火で調理する

第一巻

第一号

Page 3すくすくえこちるっこ！
ふくおか福岡市東区馬出3-1-1
九州大学コラボステーションⅡ-701
エコチル調査福岡ユニットセンター内
すくえこ編集部
電話・FAX 092（642）5105
ホームページ:
http://eco.kyushu-u.ac.jp/
この子が生きていく未来は、この子から見つけるーエコチル調査・福岡

九大サブユニットスタッフのひとこと
５人の孫がいる“若い”ばあちゃんです！元気です❤季節柄、体力つけて頑張りましょう！（Ｓ）未就学児２人の子どもの母親です。エコチル調査にご協力頂いているママさん達同様に、育児に奮闘中です！（Ｈ）長い調査期間ですが、私たちの孫の世代の為にもご協力お願いします。（２児の母・Ｙ）これからの子どもたちの健康と地球の環境がよりよくなることを願ってまアンケートは半年ごとにお送りしています。ご回答がお済みでない方はぜひご記入をお願いします！！
なになにえこちるっこコーナーではみなさんからの病気や日常生活での疑問などにもお答えしています。エコチル番号を必ずご記入の上左記住所まで郵送またはFAXにてお送りください。（紙面の都合上すべての質問にお答えできないことがありますのでご了承ください）

エコチル調査・謝礼についてのお知らせです！
生後６か月質問票よりご回答を頂いた謝礼として図書

こどもは、本自体の絵やお話しだけでなく、お母さんやカード（１０００円）をお送りしています。ぜひこの機お父さんの声で読んでもらえること自体にも喜びと感じ会にお子様と一緒に本屋さんへ足を運ばれてみてくださるそうです。言葉が出始めの時期や情緒の安定にも良いい。

影響があるとも言われていますし、何かと慌ただしい毎本屋さんへ行くと、布で作られた柔らかい絵本や、とっ日の中で絵本を読む時間ても楽しいしかけ絵本、お風呂でも読める防水加工されは、大人にとっても安らた絵本など素敵な絵本がありますので、直接みて、さぎの時間になるのではなわって、お好みのものを選んでみてはいかがでしょういかと思います。皆様のか？

素敵な時間作りにエコチ

図書カードは質問票が届き次第順次発送しておりますので、ご回答がお済みでない方はぜひご記入をお願いします。
質問票を紛失または破損された場合はお気軽にエコチル事務局までご連絡ください。すぐに新しい質問票をお送りさせていただきます。