特集P 2ｰ3

わかっちゃいるけど、できないんだよね…。
PCR装置を用いた遺伝子検査を始めました！ P4ｰ5
財団からのお知らせP 6ｰ8●群馬県臓器移植院内コーディネーター研修会を開催しました●がんと向き合う作品展を開催しました●がん患者ミーティング2018を開催しました●平成29年度健康づくり研究助成「あさを賞」採用者決定しました●平成29年度（第5回）群馬県地域保健研究発表会を開催しました●リレー・フォー・ライフ・ジャパン2018ぐんま 開催日が決定しました●組織が一部変わりました「わ かっ ちゃ い る け ど 、場 で、め っ ち ゃ 聞

健康づくりの現で、実際に多くの人が行動に移して（「禁煙ないことをちゃんとわからせてあげるだけい う 気 づ き で す。一 大 決 心 な ん て 全 然 い らりやすいはずなのに、すごくない？俺。」とで詳しくは紹介できませんが、「普通なら太認 め ら れ た そ の や り 方、字 数 が 足 り な い のが あ る の で す。日 本 禁 煙 科 学 会 で も 効 果 が。」…

か れ る こ の セ リ フ。
外来」を検索するところからスタート）、成できないんだよね

おもに脂肪をたくい う 喜 び の 心 理 を 利 用 し て、タ バ コ の な い

避けておけばいいだけ。なのになぜか、「正か か ら な く て も 済 む は ず の 病 気 を、軽 〜 く健康でい続けるのに、決意はいりません。

う」ってことなのです。

２つともゲットできちゃう。「ものは考えよよ う に よ っ て は、夢 の よ う に 簡 単 に 一 気 に

自 分 に は で き な い と 思 っ て た も の も、や り生活のもの足りなさをカバーする作戦です。

功してます。

ム リ で し ょ。美 味 し い も の は し っ か り 食 べ

ことを続けるなんて、どう考えても、そりゃき ゃ」と 思 っ て る か ら ム リ な の で す。嫌 な

し い も の を ガ マ ン し て、腹 八 分 目 に し な

たとえばダイエット。大半の人は、「美味さん持ってる方とタバコ吸ってる方が、よ〜く口にされますね。でもそれってじつは「全然わかってない」ん で す よ、も の す
ごく大事なことが。
「いやいや、わかってるよ！腹八分目できて、ど ー で も い い も の を 少 し 減 ら せ ば よ いだ け の 話 だ っ て こ と が わ か っ て な い。そ のち ん と 運 動、タ バ コ は ダ メ。自 分 の た め だから頑張らなきゃって。」 …
ですか？ほうら、な 〜 〜 ん に も わ か っ て な い。別 に 頑 張 ら なこ ん な に 気 持 ち が よ か っ た ん だ！」と 感 激す。
そ も そ も、％じ ゃ な き ゃ ダ メ な の でしいことをきちんとやらなければならない」

す よ ね。満 足 は％ で 満 足 し ろ っ て、暴 論 でし な が ら 成 功 で き ち ゃ う の に、残 念 な 話 で方法論を上手に伝えれば、「ダイエットってく た っ て、す ご 〜 〜 く 簡 単 に 禁 煙 に も ダ イ
エ ッ ト に も 成 功 で き て、ラ ク し て 長 生 き でき る ワ ザ が あ る の に、も っ た い な く な い ですか、今のままじゃ。そもそも健康は、頑張って 頑 張 っ て 手 に 入 れ る も の じ ゃ、な い ん ですから。

頑 張 ら ず に 手 に 入 れ た い」と 思 わ せ ち ゃ っ

うのは、「頑張らないと手に入らないものを、プリやインチキダイエットに手を出しちゃ込 ん で る だ け。無 理 し て満者は全員そうです）は、たまたま「適量」て 大 食 い の 習 慣 が つ い ち ゃ っ た 人（世 の 肥てないのは、そのに 金 を か け て た こ と の バ カ バ カ し さ が。そやせるはずのないサプリやら健康器具やらと 思 い こ ん じ ゃ っ て る か ら、そ ん な の ム リす。
「わかっちゃいるけど」と言いつつわかってるところに問題がある。 …
これが、ＮＨＫで長年「ためしてガッテン」を制作し続けた、じ ゃ な く っ て、本 当 のて ゆ ー か ね。多 く の 人 が、意 味 不 明 の サと思ってしまうのです。「わかっちゃいるけ

ぼ く の 考 え 方 で す。一 部 の 優 等 生 だ け が でを わ か ら せ て あ げ れ ば よ い の で す。そ し たを 間 違 え ち ゃ っ て、％を％と 思 いを掛けさせるん

だ っ て、ニ コ チ ン 依 存 症 と い う れ っ き と しな ワ ケ な い に 決 ま っ て る じ ゃ な い で す か。

も か と ば か り に 説 明 し た ら や め ま す か？

吸 っ て る 人 に、い か に 体 に 悪 い か を こ れ でた と え ば タ バ コ。体 に 悪 い と 知 り つ つ もな ん て こ と を 言 う 人 も い ま す が、ま っ た く

わ る か ら、一 喜 一 憂 し て も し ょ ー が な い」いうことです。「体重なんてしょっちゅう変す ぎ だ っ た、同 じ な ら ト ン ト ン だ っ た、との日増えてたら食い量ればいいだけ。次がどこにあるのか〜％の「分量」。不幸にしきることを、「それが正しいんだからみんなら、いつでも満足できる。

た病気なんですから。「好きで吸ってる」とわかってない。一喜一憂の「喜」は、「喜び」持ちよさ」だったんだってことが…

して …
。自分が一番わかってなかったのは、自分の健康のために何かを続けることの「気そ し た ら ね、き れ い に わ か る ん で す よ。

きる方法を選んで」実行すればよいのです。

ど」とか言ってる場合じゃなく、「やればでも や る べ き だ」と 押 し 付 け て も、そ ん な のム リ に 決 ま っ て ま す。じ ゃ あ ど う し た ら よ
問題は、その「適言 っ て る の は、い わ ば 脳 が ニ コ チ ン に 支 配

じ ゃ な い で す か。三 喜 一 憂、五 喜 一 憂、十群馬県健康づくり財団にて講演（H30.2.22）【著書】「最新版・死なないぞダイエット」：KADOKAWAほか多数量」を ど う 知 る か、されてる状態だからです。病気なんだから、

喜 一 憂 に し て い け ば、喜 ん で る う ち に、あNHK を退職。
現在は、おもに健康教育の分野で 講演・執筆活動を行う。

いか。まずは、「わかってるようでわかってガマンじゃなくて、「治療」でしょ。保険適なたの体からどんどん無駄な脂肪が消えて以来18年間、一貫してガッテンの制作にあたる。

ですね。めちゃ簡単用で案外簡単にやめられること、＆やめた人

い き ま す。十 喜 な ら ば 五 憂・六 憂 で も 全 然

1995年～ 「ためしてガッテン」立ち上げに参加。

な い の は 何 な の か」を、ち ゃ ん と 考 え る とた ち が い か に 心 か ら 喜 ん で る か を、あ の 手ＯＫ。今 そ こ で そ れ を 余 分 に 食 べ る 喜 び と2013年です。細かく体重をこ の 手（工 夫 は 必 要 で す）で 伝 え ら れ た ほ

明 日 の 朝 体 重 が 減 っ て い る 喜 び と、ど っ ち

マスコミ界初の「消費生活アドバイザー（経済産業大臣認定）」資格取得。

！
！
2000年

ころから始めないといけません。

う が、「え、そ う な の？や っ て み る か」に つが気持ちいいかを単純に天秤にかけるだけ

なんと発明したのは、ぼくなんですよ〜。）

で 検 索 し て く だ さ い。山 ほ ど 出 て き ま す。

（具体的なやり方は、「計るだけダイエット」

せ ち ゃ っ て い い の か な？と 思 う ほ ど で す。

よ く な る こ と も あ っ て、こ ん な に 簡 単 に やわゆる「やせホルモン」・レプチンの働きがに わ か り ま す。い っ た ん 軌 道 に 乗 れ ば、い話 で は な い、と い う こ と が、そ の う ち す ぐの 話 な の で、ガ マ ン す る と か し な い と か のながるでしょう。
な か な か 治 療 に 踏 み 切 れ な い の は、ほ ぼ
全 員 の 喫 煙 者 が、依 存 症 と い う 病 気 を ガ マン だ け で 治 そ う と し て 失 敗 し た「残 念 な 過去」を持ってるからです。「頑張ったのにダメ だ っ た 自 分」を い や と い う ほ ど 知 っ て る人に対して、「頑張りましょう」や「決意が足 り な い」、な ん て話は無意味。大事なし か も、禁 煙 治 療 に 取 り 組 む 際 に、つ いで に「計 る だ け ダ イ エ ッ ト」を 始 め れ ば、

元NHK科学・環境番組部専任ディレクター／「ためしてガッテン」演出担当デスク

100

な ん と ビ ッ ク リ！！「再 喫 煙」を 防 ぐ 効 果名古屋大学文学部（社会学専攻）卒業、NHK に入局。
1987年

愛知県出身）一（1964年２月生まれ
はじめ

北折の は、「あ、病 気 なんだから『治療』でいいんじゃん！」とプロフィール

0.8120100110

２一
北折

100

きたおり

３80100検査の流れ（ノロウイルス検査の場合）
１ 採取した便を２ 遠心分離します

けんだく滅菌水に懸濁します

遠心分離後

PCR装置を用いた遺伝子検査を始めました！
PCR装置を用いた食品の腸管出血性大腸菌検査と検便のノロウイルス検査を平成30年４月から開始しました！

PCR とは…

便懸濁液
遠心分離前

Polymerase Chain Reaction（ポリメラーゼ連鎖反応）の略で、遺伝子の特定の一部分を大量に増やす技術です。これにより、検査したい対象微生物がごくわずかしか存在していない場合でも検出が可能になります。

クリーンベンチ３ 細胞溶解液に処理した便懸濁液を添加します

検査中に他の遺伝子等が入らないように作業するための空間です。（作業工程ごとにエリアを分け実施しています。）

便懸濁液

４ 反応液を添加します

添加PCR装置

どんな検査ができるようになるの？
食品の腸管出血性大腸菌検査
オーオーオーオーオーオー

従来から実施している腸管出血性大腸菌 O157 に加え、O26、O103、O111、O121、O145の検査、ベロ毒素遺伝子のスクリーニング検査も新たに検査可能になりました。
平成26年11月に改正された厚生労働省通知試験法に基づいて実施しています。

５ 検体をPCR装置にセットします

細胞溶解液

約１時間後…

検査のお申し込みや検査料金のご相談など、お気軽にお問い合わせください。
検査部

検査企画課

027-269-7405
６ パソコンでデータを確認します
５

検便のノロウイルス検査「平成28年食中毒発生状況」（厚生労働省）によると、年間の食中毒患者のうち約60％がノロウイルスによるものですが、このうち約80％は11～３月に発生しています。ノロウイルスは非常に感染力が強く、大規模な集団食中毒などの原因と考えられており、発生原因の約80％が調理従事者からの汚染によるものです。下痢や嘔吐等の症状がない場合でも、ノロウイルスを保有していることがあり、そのような人が食品の取扱いを行った場合、食中毒につながるケースがあります。したがって、定期的な検便によりノロウイルス感染の有無を把握することが、食中毒発生や感染拡大を防ぐ意味でも重要です。
なお、PCR装置を用いた検査方法は、平成29年６月に一部改正された「大量調理施設衛生管理マニュアル」の検査基準を満たす方法です。
４平成29年度健康づくり研究助成「あさを賞」
採用者決定しました
平成30年３月16日（金）、県民の健康増進又は疾病予防等健康づくりに役立つ調査研究に対する助成事業である「あさを賞」の選考委員会が開催されました。
審査の結果、15課題の応募の中から、下記の９課題が採用されました。
申請者名（所属）

研究課題

赤堀八重子（高崎健康福祉大学） 群馬県内における特定保健指導の利用に関する調査

群馬県臓器移植
院内コーディネーター研修会を開催しました
平成30年2月6日(火)、群馬県健康づくり財団６階大会議室で、今年度２回目となる群馬県臓器移植院内コーディネーター研修会を行いました。
県コーディネーターによる症例検討、それぞれの病院での活動報告、その後グループワークで平成30年度の活動計画等を話し合いました。

星野 直恵 （県民健康科学大学） 病棟に勤務する看護師の作業関連性腰痛に関連する要因の検討
篠原 智行 （高崎健康福祉大学）

心身の課題の自己分析に基づく、参加者主体の介護予防活動の有効性の検証

佐藤 正樹 （県民健康科学大学） プールが実施している健康教室に参加することによる心身への影響
金谷 文代 （県民健康科学大学） 群馬県内の看護学生の精神看護学実習における援助への期待
武居 明美 （高崎健康福祉大学） 群馬県女性のがん検診受診行動に影響を与える因子に関する調査
塚越八重子（群馬医療福祉大学） 人工呼吸器装着児の母親が在宅療養を意思決定したプロセス山﨑 千穂 （群馬大学大学院）

国保健診データを活用した糖尿病の県内地域比較とリスク要因分析

森平なおみ（ゾーン・サポートきぬの郷）

通所支援事業所を利用する重症心身障害児(者)の食生活にかかわる調査研究（敬称略、順不同）

新 人 紹 介７名の新規採用職員を迎えました。
総務部総務課
総務部財務課
総務部財務課
事業推進部事業推進課
健診部放射線課
健診部臨床検査課
健診部臨床検査課

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群馬県がん患者団体連絡協議会

がんと向き合う作品展を開催しました
平成30年２月８日（木）・９日（金）、県庁の県民ホール南側で、「がんと向き合う作品展」を開催しました。書道・写真・工芸・手芸など、心のこもった作品が10０点ほど並びました。また来場者の交流の場であるサロンコー
ナ ー も 設 け、２日間で151名の方にご来場いただきました。

がん患者ミーティング2018 を開催しました
平成30年２月17日（土）、群馬県健康づくり財団で「群馬県がん患者ミーティング2018」を開催しました。
今回は、「群馬の喫煙率37.3％で全国ワースト１位。一日の平均歩数全国ワースト10位。野菜摂取量第27位(H28国民生活健康調査より)」という悲しい結果を受け、「群馬県民の生活習慣悪化防止に向けた緊急提言！群馬の強みを生かして短命県化を防ごう！」をテーマに、みんなで生活習慣を考え、検討し、患者会緊急提言を発信しました。

群馬県の生活習慣悪化防止に向けた緊急提言2018◎美味しい地元野菜をたっぷり食べて健康美人

戸部真理菜
中津川直日
金井 愛美
松井 拓也
高橋 裕美
髙佳子
佐々木杏菜

・安くて新鮮な地元野菜をたっぷり美味しく食べられるメニューを身につけよう！

◎運動は最高の薬・毎日の生活に10分の運動を取り入れ、体も心も健康になろう！

◎義理人情の力で禁煙しやすい環境づくり
・職場や地域のリーダーが禁煙対策の先頭に立ちみんなが禁煙しやすい環境を整えよう

また、後半は、歌声喫茶「笑顔」を開店し、懐かしい歌をみんなで楽しく歌いました。

ƐƏ平成29年度（第5回）
群馬県地域保健研究発表会を開催しました
平成30年３月19日（月）、群馬県庁291会議室において、群馬県と当財団の主催により平成29年度地域保健研究発表会を開催しました。
「生活習慣・生活習慣病予防」、「感染症」、「精神保健・各種相談事業等」、「小児・成人保健」の４つのテーマに分かれ、15名の方が日頃の研究の成果を発表し、128名の方が参加しました。質疑も活発に行われ、参加者の皆さんは真剣に聞き入っていました。
今回は演題が多く、３題は誌上発表となりました。
平成30年度も開催を予定しています。
地域保健に関する研究をされている方はぜひ発表を検討してください。

リレー・フォー・ライフ・ジャパン 2018 ぐんま
開催日が決定しました
日時：平成30年10月６日（土）～７日（日）場所：ALSOK ぐんま総合スポーツセンター ふれあいグラウンド
群馬での開催は今回で６回目となります。
リレー・フォー・ライフは皆さんによって支えられています。「がん征圧・患者支援」のチャリティーイベントです。ぜひ会場にお越しください。
○お問い合わせ 「リレー・フォー・ライフ・ジャパンぐんま」事務局
公益財団法人 群馬県健康づくり財団

企画広報課

E-mail:kikaku@gunma-hf.jp

TEL：027-269-7820・7403

30

検療査室

部

事業推進部

医New

医療安全管理室

事業推進課

健康サポート課

健診管理課

課

運行管理室

査

検査企画課

検病理検査課

医事企画課

New

事業企画課

New集●公益財団法人群馬県健康づくり財団 総務部 企画広報課
行●公益財団法人群馬県健康づくり財団 理事長 須藤 英仁〒371-0005 群馬県前橋市堀之下町16－1 TEL.027-269-7811
印 刷●松本印刷工業株式会社

組織が一部変わりました

平 成 年 ４月 １日 か ら ３つ の 課 室 が 新 設されました。

財団組織図編発８

FAX.027-269-8928