京都から届ける
認知症啓発プロジェクト
若年性認知症当事者とともに認知症啓発プロジェクト
京都市長寿すこやかセンター

京都市福祉ボランティアセンター

本 当 の声私 たち から伝 えたい認 知 症 啓 発 プ ロ ジェクトとは京都市長寿すこやかセンターが主催する若年性認知症の人（以下、当事者）を中心とした交流会「おれんじサロンひと・まち」に参加する当事者の「若い人にも認知症のことをもっと知ってもらいたい」という「声」をきっかけに、2023（令和5）年8月にはじまりました。
学生・社会人を中心としたボランティアと当事者・家族がこのプロジェクトのメンバーとして、認知症についてどう伝えるかを話し合い、当事者の思いや普段の生活の様子をインスタグラムを使って発信していくことにしました。
認知症と診断された時の気持ち、認知症の症状から生じる生活の不便さやつらいこと、おれんじサロンへの参加を通じて感じたこと、前向きになれたきっかけ、また、家族から見た当事者の姿などをインスタグラムに投稿しています。
2023（令和5）年12月には、より多くの人に認知症について知ってもらうことを目的に、つながるフェス（主催：京都市社会福祉協議会）に出展しました。
市民向けにプチインスタグラム講座を開催したほか、認知症啓発のための掲示やチラシ配布を行いまし

認 知 症 の こ と をも っ と 知 っ て も ら い た い

若 い 人 にもた。
また、当事者・家族の言葉から知った思いを物語にした動画を上映しました。
認知症啓発プロジェクトは、当事者と10・20代の学生・社会人等がともに考え、当事者・家族の思いや暮らしを自分たちが感じた言葉で伝えることで、社会が認知症への理解を深めるきっかけを作っていきます。
※若年性認知症とは65歳未満の人が発症する認知症で、発症する平均年齢は概ね51歳と言われています。

理由

参 加のな ぜ 参 加 を？

社会政策ゼミでの学びを通して、福祉に関する社会課題に興味を持ったことがきっかけです。
プロジェ

ボランティアに興味があったため。
▶N（大学生）クトを通して少しでも誰かの役に立ちたいと思ったことや、幅広い世代の方々と連携しながらチームとして何かを達成することで自分自身の成長につながってほしいと考えたからです。

▶池田七望（大学生/立命館大学）
学生生活の最後に、何らかのプロジェクトに参加した

いと思い参加しました。
また、来年からは公務員として働く予定なので、広報の仕方を学んだり、認知症についての知見を広げたりしたいと思ったことも理由です。
▶塩屋虹太（大学生/同志社大学）

パパに誘われて興味を持ったから。
▶こはな（小学生）

認知症の広報活動に何か力になりたいと思ったから。

また認知症について理解を深めたいと思ったため。

▶田野里有（大学生/京都ノートルダム女子大学）

家族が認知症だったので、自分にもなにかできないかと考えたため。

▶ふみは（社会人）

与えられたタスクを受動的にこなすのではなく、自ら企画に携わり、それを実行に移すという一連の流れを経験してみたいと考えたから。

▶小見山なな（大学生/同志社大学）

当事者と作った
若年性認知症を知るための動画の1コマ
©三宅正太

2

参加 前

認知症の後 の イメージの常の生活が送れるんだというのがわかった。
まだまだ知らないことが多いので、このプロジェクトを通して自分ももっと知りたいし、多くの人にも知ってもらいたいと思った。
▶ふみは（社会人）

参加前は、認知症は深刻な病であり、普通の生活ができなくなった当認 知 症 のイ メ ー ジ は 変 わ っ た ？

認知症は高齢者の人がなって、ずっと絶望ばかりだというイメージを持っていたが、そうでなく、どんなことでも工夫すれば通変容

前事者や家族の方は非常に辛い思いをしていると思っていました。
しかし、実際に会った認知症当事者の方は、話し合いの際には建設的な意見を積極的に出すなど他の人と何も変わらない「普通」の人であり、認知症はその人の一部分で、個性であるということを実感しました。
また、スマートフォンの使用や認知症のコミュニティへの参加により、認知症当事者・家族は楽しい生活を送ることができることがわかりました。
認知症のイメージを参加前後にふせんに書き出しまとめました。

▶小見山なな（大学生/同志社大学）

認知症についてよく知らず、思い通りに生活できなくなるイメージを持っていました。
しかし、プロジェクトに参加して、認知症当事者の方々が、工夫しながら普段の生活を我々と同じように送っていることがわか後り、参加前に持っていた暗いイメージはなくなりました。
▶塩屋虹太（大学生/同志社大学）

実際にインスタグラムでシェアした投稿

3

2023（令和5）年

8月

多 様な人 が 集まって、プロジェクトが 動きはじめた。
認 知 症を知ってもらうためにどうするか 考えた。
当事者からプロジェクトの目的や、どのような症状なのか、普段の生活についてのレクチャーがありました。

参加者全員が参加したきっかけ、プロジェクトでやってみたいことを共有し、認知症のことをもっと多くの人に知ってもらうための方策を話し合いました。

「パラパラ漫画風の動画を作って、興味を引いてはどうか」「若い世代向けであれば、インスタグラムでの発信がよい」「 啓発イベントを行う」などさまざまな案が出ました。
心 に 残 ったこと ば「 認 知 症 になっても絶 望 ば かりじゃない 」

けば 、「 スマ ホ 等 を 活 用している」
でき度自 分 である程

「 認 知 症 になってもあるんだ 」
できることは たくさん

認知症＝つらいことばかりというイメー

いつも支える人がいないといけないと勇気がわいた。

下坂厚（当事者）

ジを持っていたので。

▶WS（大学生）

Y（当事者）

思い込んでいたが、本人の手助けになるツールがあることをもっと知るべきだと思った。

▶ふみは（社会人）

こはな（小学生）▶Y（当事者）

話を聞いて、そう感じてくれたことがうれしい。

▶YT（当事者家族）

2023（令和5）年

9月

当 事 者と、その家 族の 声 を動 画で 伝えたい 。

当事者・家族へのインタビューを実施しました。

実際の思いや生活を発信するために、インタビューをもとに動画のための物語と絵コンテを作成しました。

心 に 残 ったこと ば対して、「 はじ め は 認 知 症 にたけ れど 、恥 ず かしいと 感じていなりに今 は 、前 を 向 いて自 分てい きた い 。」
つけ自 分 の 生 き方 を 見
H（当事者）

YT（当事者家族）

症状によって、できることは人それぞれ。
本人ができることを周りがやってしまっ「 深 刻 に 考 えなくても、工 夫すれば 大 丈 夫 」

Y（当事者）

認知症はつらい、大変というイメージだったが、それだけでな若年性認知症になってからも、おれんじてはいけない。その人自身を知って、理楽しんでいると聞いた。発症後もポジテ▶そると（大学生）

すいまちづくりにつな がると▶N（大学生）支える人がどう関わるかで、当事者の生▶TO（高校生）▶TS（高校生）▶W（大学生）サロン等での出会いがあったり、趣味もィブな部分があるとわかった。

かっこいいと思った。
4で「 認 知 症という 言 葉にしてほしくない。」
くりくひと
当事者を解することが大切。

活が変わると気づかされた。

いとわかった。認知症について知ることで、すべての人が住みや思った。

2023（令和5）年

10 月

S N Sと対 面イベントで 、認知症を知ってもらおう！
みんなで 活 発な意 見交換。

インスタグラム班は投稿内容を、イベント班は対面イベントの出展内容を協議しました。

イベント班はインスタグラム講座の進め方について、インスタグラムを使っていないメンバーを受講者役にして、話し合いました。

感想

自分たちで企画を考えるのが楽しかった。

▶田野里有（大学生/京都ノートルダム女子大学）

いかに伝わる表現をするのか皆で考えることができてよかった。

▶わかな（大学生）

当事者といっしょに話し合うことで、はじめて参加した時に比べて認知症のイメージがどんどん変わってきていると感じます。12月のイベントやインスタグラ

認知症について、どう伝えるか、どのようにしたら伝わるかを企画していくことにとてもやりがいを感じている。

▶OI（大学生）

ムの投稿を通じて、多くの人の認知症のイメージを変えられたらいいなと思いました。

▶池田七望（大学生/立命館大学）

2023（令和5）年11 月

何を伝える？どう伝える？
試 行 錯 誤の日々。

当事者がモデルのインスタグラムの投稿

インスタグラム班は、投稿への反応を見て、写真中心の投稿を作成することに。当事者がモデルとなって、バス停や店のレジ前等で撮影を行い、日常生活で使うと便利なアプリ等の紹介記事を作成しました。

イベント班は、インスタグラム講座の確認や当日の掲示物・啓発チラシの作成などを行いました。
感想

さまざまなアイデアを出し合う企画のお認知症についてよく知らない人は多いもしろさを感じながら、すすめられた。
イ

ので、何を伝えていくべきかをもう一度になると思います！

っと楽しい広報をしていきたい。

ベントは多くの人が認知症を知る機会▶OI（大学生）考えました。
そのような人に届くよう、も▶塩屋虹太（大学生/同志社大学）

インスタグラムの投稿について、下坂さ認知症に関心を持ってもらうためにどう世代が作っていることを活かした方がいした。

んから「もっとポップにしてもいい。若いいと思う。」と言われ、納得した。

▶ふみは（社会人）

どうやってインスタグラムのフォロワー数につなげるか話し合った。イベントで多くの人に認知症について知ってほしい。

▶大地遥菜（大学生/京都ノートルダム女子大学）

伝えるかを考えながら、広報物を作りまいろんな人と掲示物を作ったのが楽し▶HM（大学生）▶こはな（小学生）

かった。

52023（令和5）年12 月

いよいよ迎えたイベントの日。
もっと多くの人に、認 知 症を正しく知ってほしい 。

ゼスト御池を会場にしたつながるフェス（主催：京都市社会福祉協議会）に出展。

インスタグラム講座、掲示物による啓発、広報物の配布を行い、さまざまな年代の人に、認知症について理解を深めるきっかけが作れました。

つながるフェス で 、多くの人とつながった。

感想

このイベントを通して、多くの方に認知メンバーとして活動していくなかで、若当事者や家族の方からは特に熱心に展しかったです。

だけでなく、対面のワークショップを通▶teru（チーム元気隊）

症に関心を持っていただけたことがうれ実際にブースに足を運んでくれた方の中して広めることができ、やりがいを感じ認知症啓発プロジェクトの活動に対し方々の姿を見て、私が参加をした意味が示等を見ていただけた。

ました。実際に足を止めて見て下さる活動を通して学ぶことが多く、普段の活て激励のお言葉をいただきました。

あったと実感することができました。

じた。
これもつながったからこそだと実通りすがりの方も時間を割いて耳を傾他のブースにも多くの興味深い団体のトの思いが伝わったと思う。て活動してみるとおもしろいのではないにはご親族が認知症当事者の方もおり、▶小見山なな（大学生/同志社大学）けてくれたのがうれしかった。
プロジェク▶真吾（社会人/介護福祉士）

6

年性認知症に関する正しい知識をSNS▶池田七望（大学生/立命館大学）

方がいらっしゃったので、何かコラボしかと思いました。

▶塩屋虹太（大学生/同志社大学）

動だけでは見えてこないことも多いと感感できた。

▶アッチャン（チーム元気隊）

認知症のイメージは一般的によくないなと感じる場面もあったが、若い人のやる気にひっぱられ活動ができた。

▶YT（当事者家族）

認 知 症 啓 発 プ ロ ジェクトを 終 えて12月のイベントでは家族が認知症という方や自分自身も年齢を重ね認知症に不安を持っている方と多く出会いました。認知症は他人事ではないということ、助け合い・周囲の理解が必要であると実感しました。

▶大地遥菜（大学生/京都ノートルダム女子大学）

当事者と話すことで、認知症があっても私たちと変わらない生活を送っている方も多く、認知症の症状は人それぞれ違うことがわかり、知ることの大切さを学びました。
▶田野里有（大学生/京都ノートルダム女子大学）

本冊子作成のために、12月以降も集まり協議を重ねました。

本プロジェクトでチームリーダーのような役割をするなかで、大きな学びがありました。

メンバーと活発に意見交換し、考え、有意義な活動ができたと感じています。

この経験を大事にし、周りの人を巻き込みながら活動していける、みんなで前に進んでいけるチームを作れるリーダーに今後はなっていきたいです。

▶塩屋虹太（大学生/同志社大学）
若い人ならではの発想がたくさん出てきて、とてもよかった。

▶下坂厚（当事者）
インタビューなどを通して接した認知症の人の印象は特別な人ではないとい

当事者と話した際に、必要以上に気遣うことは当事者の孤独感を強め、負担になるということを知りました。認知症かそうでないかで線を引き過ぎている現状を変えるためには、認知うこと。日常生活の様子を伺うなかで、知ることも多く、自分の視野を広げるきっかけになりました。

▶N（大学生）症の理解を人々に広めることが重要だと改めて感じました。

▶小見山なな（大学生/同志社大学）

はじめは、認知症は悲しいとネガティブに考えていた若いメンバーががんばって活動してくれたのがうれしい。
自分もやりがいを感じながら参加できた。
▶H（当事者）

けれど、認知症の人と話したり、いっしょに作業をしているうちに、普通の人ともあまり変わらないとポジティブに考えるようになりました。

▶こはな
（小学生）

医療・看護・介護とは無縁の若い方々が、熱意を持って積極的に取り組んでおられるのが、とても新鮮でした。

毎回引っ張られるように参加していましたが、良い刺激となり、二人とも若返った感じです（笑）

こういった企画の積み重ねが社会を変えていくのだと思います。将来が楽しみです。

▶Y（当事者）・YT（当事者家族）

冊子タイトルは悩み抜きました。

7

認知症啓発プロジェクト

メンバー

ふみは（社会人）
塩屋虹太（大学生/同志社大学）
小見山なな（大学生/同志社大学）
池田七望（大学生/立命館大学）
田野里有（大学生/京都ノートルダム女子大学）
大地遥菜（大学生/京都ノートルダム女子大学）
こはな（小学生）
OI（大学生）N（大学生）
そると（大学生）
W（大学生）
UY（大学生）
WS（大学生）
わかな（大学生）
TS（高校生）TO（高校生）HM（大学生）Y.A.（大学生/京都薬科大学）

認 知 症 啓 発プロジェクト

H（当事者）
Y（当事者）
下坂厚（当事者）

京都市長寿すこやかセンター

YT（当事者家族）
チコちゃん（チーム元気隊）
teru（チーム元気隊）
アッチャン（チーム元気隊）
ショ〜ちゃん（チーム元気隊）
真吾（社会人/介護福祉士）
京都市長寿すこやかセンター
京都市福祉ボランティアセンター
協力

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京都市下京区西木屋町通上ノ口上る梅湊町83番地の１（河原町五条下る東側）
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４階
電話：075-354-8741 FAX：075-354-8742
MAIL ： sukoyaka.info@hitomachi-kyoto.jp
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2024（令和6）年3月発行