2010．
．9 第 52 号（財）群馬県健康づくり
群馬県健康づくり財団づくり財団－第 5２号 主な記事－☆ 作業環境測定について☆ リレー通信「応援します あなたの健康づくり」⑧☆ 財団からのお知らせ

環境検査部 食品環境課
作業環境測定とは、職場で働く人の安全と健康を確保し、快適な職場環境を形成するために必要な環境測定です。
工場等で有害な化学物質が存在し、又は取り扱う作業環境中における作業者が、これらの有害な因子にどの程度さらされているのか把握するために測定を行い、数値化して評価を行うことが作業環境測定です。
労働安全衛生法第 2 条では作業環境測定とは「作業環境の実態を把握するため空気環境その他の作業環境について行うデザイン、サンプリング及び分析（解析を含む。
）をいう。」と定義されています。さらに同法第 65 条の 2 では作業環境測定の結果の評価に基づいて設備の整備や改善、さらに健康診断の実施等の措置を講じなければならないとされております。
作業環境測定を行うべき作業場については（別表）のとおり定められています。
作業環境測定の必要な作業場のうち、○印で囲ま森永 顕

れた指定作業場は自社の作業環境測定士に測定を実施させるか作業環境測定機関に測定を委託しなければなりません。
当財団はこの度、「粉じん」「特定化学物質」「有機溶剤」について作業環境測定機関登録を行い測定業務を開始いたしました。どうぞお気軽にお問い合わせください。

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健 康 ぐ ん ま(財)群馬県健康づくり財団

【別表】
作業環境測定を行なうべき作業場
作業場の種類（労働安全衛生法施行令第21条等）

測定

関係規則

測定の種類

測定回数

記録の保存年数

1

土石、岩石、鉱物、金属又は炭素の粉じんを著しく発散する屋内作業場

粉じん則26条

空気中の濃度及び粉じん中の遊離ケイ酸含有率

6月以内ごとに1回

3

2

暑熱、寒冷又は多湿屋内作業場

安衛則607条

気温、湿度及びふくしゃ熱

半月以内ごとに1回

3

3

著しい騒音を発する屋内作業場

安衛則590、591条

等価騒音レベル6月以内ごとに1回3ｲ）炭酸ガスが停滞する作業場

安衛則592条

炭酸ガスの濃度

1月以内ごとに1回3ﾛ）28℃を超える作業場

安衛則612条

気温半月以内ごとに1回

3ﾊ）通気設備のある作業場

安衛則603条

通気量

半月以内ごとに1回

32月以内ごとに1回。但し、気温及び相対湿度が一定の範囲にある場合
等は、室温及び外気温、相対湿度については、一定の季節ごとに3ヶ月以内ごとに1回とすることができる。

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坑内の作業場

中央管理方式の空気調和設備を設けている建築物の室で、事務所の用に供されているもの

事務所則7条一酸化炭素及び二酸化炭素の含有率、室温及び外気温、相対湿度

室の建築、大規模の修繕又は大規模の模様替えを行ったとき

事務所則第7条の２

ﾎﾙﾑｱﾙﾃﾞﾋﾄﾞの量

その室について、これらの工事等が完了し、その室の使用を開始した日以後最初に到来する6月から9月までの期間に1回―ｲ）放射線業務を行う管理区域

電離則54条外部放射線による線量当量率

1月以内ごとに1回5ﾛ）放射線物質取扱作業室ﾊ）坑内の核燃料物質の採掘の業務を行なう作業場

電離則55条空気中の放射線物質の濃度

1月以内ごとに1回

5

特定化学物質（第1類物質又は第2類物質）を製造し、又は取り扱う屋内作業場等

特化則36条

第1類物質又は第2類物質の空気中の濃度

6月以内ごとに1回

3
但し、特定の物質については30年間6月以内ごとに1回

40

空気中の鉛の濃度

1月以内ごとに1回

3

第1種酸素欠乏危険作業に係る作業場にあっては、空気中の酸素の濃度

作業開始前等ごと

3

第2種酸素欠乏危険作業に係る作業場にあっては、空気中の酸素及び硫化水素の測定

作業開始前等ごと

3

当該有機溶剤の濃度

6月以内ごとに1回

3567

特定石綿の空気中における濃度
8

令第21条第7号の作業場（特定石綿に係るものに限る。）

石綿則36条9

一定の鉛業務を行う屋内作業場

鉛則36条

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酸素欠乏危険場所において作業を行なう
当該作業場

有機溶剤（第1種有機溶剤又は第2種有機溶剤を製造し、又は取り扱う屋内作業場

酸欠則3条

有機則28条（注）「特定石綿」とは、令第6条第23号ｲに掲げるもの（石綿（ｱﾓｻｲﾄ及びｸﾛｼﾄﾞﾗｲﾄを除く。））

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なことだと思いますか？そう、乳がんは早期に見つけられる、治せる「がん」なのです！（もちろん大腸がんもですが・・・。）☆リレー通信「応援します あなたの健康づくり」

乳がんの早期発見の為に必要なこと、自分で出来ることが２つあります。まず１つ目が、乳がん検診です。現在日本では、厚生労働省の指針によ健康支援の現場から⑧り、４０歳以上の方が２年に１度マンモグラフィ
マンモグラフィ
撮影と視触診
撮影 視触診を合わせた乳がん検診の対象とな視触診っています。マンモグラフィが導入されたことにより、「しこり」を作らない乳がんや、視触診ではまだわからないくらい小さいしこりの乳がん健診部 健康支援課が見つかるようになりました。早期早期の早期の乳がんであれば１０れば１０年生存率
年生存率はなんとはなんと約
約９０％９０％ !! それに大屋 三枝子
１０ 年生存率はなんとも関わらず毎年１万人以上亡くなっているのはなぜでしょうか？その大きな要因は受診率の低さです。日本の乳がん検診受診率は２０％程度し今年の夏は猛暑続きでしたが、体調を崩されたかありません。これは欧米と比較すると驚くほどり、熱中症にかかってしまった方はいませんか？
低い受診率です。検診を受けず、しこりがかなりやっと残暑も和らぎ、レジャーや小旅行などお出の大きさになってから慌てて病院へ駆け込む・・・。
かけにベストシーズンな秋の気配が感じられる
これでは早期に発見できるかどうか分かりませようになってきましたね。皆さんはどのような予ん。自覚症状があるから検診を受けるのではなく、定をお考えですか？
何 の 自覚症状もないうちに自覚症状もないうちに定期的もないうちに 定期的に定期的に 検診を検診 を 受 けることが重要
さて、前回までのリレー通信では、主に、特定特定ることが重要なのです
重要なのです！
なのです！
しかし、マンモグラフィも万能なわけではなく、保健指導にまつわるお話を紹介してきました。自保健指導
検診には限界があります。また、乳がんは比較的分では健康だと思っていても、自覚症状も何もな若いうちに発症しますので、４０歳になっていないままに忍び寄る病魔・・・。これは生活習慣病いから、乳がん検診を受けられる年齢ではないかだけでなく「「がん」がん」につても同様です。
らと言って、何もしなくていいわけではありませということで、今回は「「がん検診がん検診」検診」の中の乳がん検診と自己検診についてお話させていただきん。そこで早期発見の為に必要なこと、自分で出たいと思います。
来ることの２つ目が自己検診です！自己検診で早期発見出来るの～？と思う方もいらっしゃると思いますが、自分で乳房をチェックすることは乳がん!?家族にも親戚にも乳がんなんていな
いつでもできることですし、自己検診をしていれいし～、男の自分には関係ないよ～と思わないでば、次の検診を待つことなく乳房の異常を発見す下さいね。確かに男性の乳がんは数としては少なることができます。早期の乳がんはとても簡単にく、まれではありますが、ないわけではありませ言うとしこりが２センチ以下でリンパ節への転ん。また、家族にあまりがんの方がいらっしゃら移がない状態です。２センチ以下なら見つけられないと「うちはがん家系じゃない」と思う方が多そうな気がしませんか？実際に定期的な自己検いようですが、乳がんに関しては８５％の方は乳診をされている方で５ミリ程度のしこりを見つがんの家族歴がないという状況です。さらに、日日けてきた方もいらっしゃいました。若いうちから本人女性の本人女性の ２０人
２０ 人に １ 人は 乳 がんになると言わがんになる月に１度の自己検診の習慣を身につけることで、れ、日本では毎年約毎年約４
毎年約４万人以上の万人以上の方が乳がんに罹がんにり、１万人以上の方が乳がんで亡くなっています。 自分の乳房の変化がよくわかり、少しの異変に気づくことができます。乳がんは自分で発見できる日本人女性が日本人女性が罹る「がん」
がん」のトップは乳のトップは乳がんなのがん数少ないがんのうちの１つです。「自分ではわかです。ですが、日本人女性が亡くなる「がん」のらない。」「もしもしこりを見つけてしまったら怖トップは乳がんではなく大腸がんです。どのよう3
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い。」などと思わずに、毎月自分でチェックしましょう。あまり難しく考えず、とにかく自分の乳房に関心を持ちチェックするくらいの気持ちで始めてみて下さい。自己検診のチェックポイントを簡単にまとめてみましたので、参考にしてみてください。
自己検診を行う時期は、生理が終わった頃の乳房が柔らかい時期がお勧めです。生理前だと、女性ホルモンの影響で人によっては触るだけで痛かったり、どこを触ってもしこりのように感じてしまう方もいらっしゃいます。閉経された方は、月に１度自分で日にちを決めて行うといいでしょう。また、触る時の注意事項としては、調べる乳房と反対の手で触ること。また、指の腹で少し圧迫するくらいの強さでまんべんなく触るよ
うに心掛けて下さい。
ところでみなさんはご存知ですか？来月１０
月は乳がん月間です。少しでも多くの人に乳がんのことを知って欲しい。早期発見の大切さを伝えたいと、毎年色々なところがピンクにライトアップされたり、様々なイベントが開催されています。
乳がんを早期に発見する為に、乳がんで亡くなる定期的な方が少しでも少なくなるように、定期的定期的な乳がん検診と検診と毎月の毎月の自己検診を自己検診を心がけましょう。
がけましょう。

♪自己検診のチェックポイント♪
STEP１
STEP１ 鏡で見てチェック！てチェック！
・左右で違うところはないか。
・皮膚の色が違ったり、くぼんでいたり、赤く腫れているところはないか。
・乳首がただれたり、引っ張られるように違う方向を向いていたり、引っ込んだりしていないか。
STEP２
STEP２ 触ってチェックってチェック！
チェック！
・乳房全体をくまなく触り、しこりや部分的に硬いところはないか。
・わきの下にしこりができていないか。
STEP３
STEP３ 搾ってチェックってチェック！
チェック！
・左右の乳首をつまんで搾り、茶色や赤い分泌液がでないか。

☆

財団からのお知らせ ☆

9 月はがん征圧月間です。スローガンは様々な行事が予定されています。

平成 22 年 9 月 15 日発行【編集後記】

発行人／群馬県健康づくり財団理事長

鶴谷

記録づくめの猛暑がようやく終わりを告げよう

嘉武としています。心地よい風の中、ウォーキングをと〒371-0005

思いますが、おいしい秋の恵みの誘惑に負けそうで

群馬県前橋市堀之下町 16 番１す。この秋は、がん予防に関する様々な催し物に取電話

027-269-7811（代表）り組みたいと考えています。

連絡先は総務部・総務課
E-mail

これからも皆様からのご感想や健康づくりに関kenkougunma＠gunma-hf．jp

する情報をお待ちしています。

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