+岡山県肢体不自由児者福祉協会だより
第 16 号

令和 3 年(2021)年 10 月 15 日

発行

〒700-0807 岡山市北区南方 2-13-1 きらめきプラザ 1F
TEL＆FAX 086-222-9018 E-Mailokasifuku@kirameki-plz.Com

http//okasi.michikusa.jp/
事務局

水、木 9：30～16：30

岡山肢体検索岡山県肢体不自由児者福祉協会会員の皆様へ
今年も 2 ヶ月と・・・“一年の計は元旦にあり”と言っていたのに時の流れは本当に早いもので、もう 10 月・・・
残暑が厳しいですが朝夕は涼しくなり、少しずつですが秋の気配も見えてきた今日この頃です。
今年の夏は「東京２０２０オリンピック・パラリンピック」が開催されました。が、新型コロナ第 5 波のために残念ながら無観客の開催でした。でもアスリートたちの活躍によって、今までにないメダルの数を取得、オリンピックでは 58 個、パラリンピックでは５１個のメダルの数だそうです。メダルを取得した選手も、残念ながら取得できなかった選手も、多くの選手が競技後のインタビューで嬉しかったことや悔しかったことに加えて語ったこと、それは「感謝」の言葉でした。この日のために努力を積み重ねてきた選手たちにとっては、競技できることそのものが喜びだったのだと思います。私たちもいろいろな方たちと手を取り、助け合いながら暮らしているのではないかと。「感謝」のきもちを持っていれば毎日を楽しく過ごせるかもしれません。
岡山県に出されていた「緊急事態宣言」・「まん延防止」等が解除されましたが、すでに中止になった行事もいくつかありました。岡山支部総会、倉敷支部総会などは、オンラインで全肢連全国大会もリモートで参加、心のふれあい交流会は延期、10 月 17 日の体育祭も中止となっています。

≪オンラインコンサート(全肢連 ✖ 心魂プロジェクト)≫日 時：8 月 7 日（土）19 時半～21 時
演 目：ディズニーミュージカル他
おうち時間を少しでも楽しんでもらえるよう、デリバリーパフォーマンスを行う心魂プロジェクトにご協力いただき、オンライン配信ミュージカルコンサートを実施することとなりました。初の試みでしたが、参加された方も楽しかったようです。おうちで聞けるのでこどもさんもリラックスできたのでしょうね。

～倉敷支部の会員さんの感想～
コンサートになかなか行く事ができない中で、初めてオンラインのコンサートを体験しました。
心魂プロジェクトの皆さんによるとても楽しいミュージカルを親子でくつろぎながら見ました。とっても良かったです。またこんな機会があれば是非、よろしくお願いします。
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全国ツアーとかが安心して開催できるようになったら、岡山にも来て欲しいです。
「生コンサート」も行きたいです！

県内保護者研修会(共同募金助成金)
口腔ケア、摂食障害
日 時：9 月 5 日（日）13 時 30 分開始
場 所：岡山県総合福祉・ボランティア・NPO 会館きらめきプラザ 705 号室
講 師：社会福祉法人旭川荘 旭川荘療育・医療センター
歯科医師 村田麻美先生
いつも歯磨きしているから私は大丈夫。と思っていても、きちんと学んだことがない方もいらっしゃるのではないでしょうか❓
今回は現役の歯医者さんに来ていただいて、美味しく・楽しく・安全に食べるために歯磨きの仕方や、お口の中のこと、病気にならないためになど、いろいろ勉強しました。また、急遽オンラインもしていただいたので自宅参加もできてよかったです。

～岡山支部の会員さんの感想～
デモとか映像があり・・とても分かりやすかったです。
普段何も気にせず食べたり飲んだりしているけれど、咀嚼にもただ嚙むだけではなく 噛んだ食べ物が歯から頬側に落ちないよう頬でブロックをするとともに、舌側も舌でブロックをする必要がある。この 3 つの機能が発達して上手に咀嚼ができると知りました。子供が小さいときに おかずは噛むのに ご飯は嚙まず舌でぺちゃぺちゃ食べているのを不思議に思った記憶があります。今は大人になり余り気にしていませんでしたが、今度どんな食べ方をしているのか気にしてみてみたいと思います。
また私たちも加齢に伴い 機能が衰えていくことがあるそうで気を付けていきたいと思います。
ありがとうございました。ｍ(__)ｍ
また 機会があれば・・衰えを予防できる方法を教えていただきたいです。

ふれあいヨガ体験会《楽しく体をほぐしていこう！》
日本コカ・コーラ（株）協力事業
岡山県肢体不自由児者福祉協会岡山支部

日 時：10 月 2 日（土）13：30～15：30
場 所：岡山県総合福祉・ボランティア・NPO 会館 4F401 会議室
講 師：貝原由利子先生

理学療法士として 30 年医療福祉のリハビリ現場で活躍されてきました。
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2以前もヨガ体験で、ぽかぽかヨガをご指導していただきました。

～岡山支部の会員さんの感想～
ヨガというと体をほぐしてゆったりする反面、しんどいポーズなどをとったりもするというイメージでした。今回は、しいて言うなら「ふわふわ」かな？親指と人差し指の間の水かきをふわふわともむ。自分でしたら 痛いのは嫌だから ゆっくりと優しくできるのですが、我が子にすると優しくしているのに痛いという。これは絶対大げさに言っていると思うのだけれど。先生がみんなの指をほぐして回っていっても手が痛くないという。やはり我が子が言っているのが本当なのかなと少し反省。手のひらの骨と骨の間をフワフワとはさむのがコツらしい。また、鎖骨のところから前にやさしくさすり、腕は後ろへ、肘より下は前へ手の甲は後ろへ、指は前へとやさしくさすってあげるのもよいらしい。今回 13 人の参加でしたが、ゆったり皆さん和気あいあいと、コロナ対策も皆さんにご協力をしていただきながらできました。久しぶりに心地良い汗をかきました。楽しかったです。ありがとうございました。
たまにはこういう風に皆さんとお会いしたいと思いました。今回 若い子たちが 4 人参加、ご年配の方も 4 人だったように思います。あとは中年？もちろん男性も参加されていて、老若男女とはこういう事なのかななんて思いながらの参加でした。

岡山県との懇談会
岡山県障害福祉課の方たちとオンラインによる懇談会が９月 22 日（水曜日）に行われました。
宮本会長をはじめ岡山支部、倉敷支部の方数名がオンラインや、事務所で参加してズームで行われました。肢体不自由児者福祉協会から次のとおり要望書を提出しました。この要望書の返事は、後ほど文章で送ってくださいます。
皆様の周りでもし困っていることがあったら、みんなで良い方法がないか考えていきませんか？
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一人では難しいことでも、突破口が見つかるかもしれません。この要望書のように、県の行政の方たちにも知っていただける良い機会だと思います。そのためにも会員皆様のご意見をお待ちしています。

オンラインコンサートの 2 回目
11 月 21 日（日）17；30～19；00 開催されます。
申し込み方法は全脂連ホームページよりお申込みいただきますが、わからない方は事務所までご連絡ください。事務所にパンフレットがあります。

参加受付は、11 月 15 日 17 時までとなっています。
視聴方法は、YouTube です。

質問にお答えしますＱ

青い鳥の郵便はがきご存じですか？

身体障害者手帳 1 級または 2 級、療育手帳 A（または 1 度 2 度と表記されている方）の交付を受けた方。毎年申し込みは必要ですが最寄りの郵便局へ身体障害者手帳など持参のうえ申し込みます。郵送でもできるし、代理人の方でもできます。申し込みは，全国どこの郵便局からでもできますが、配布は居所を受け持つ郵便局のみです。通常はがきが 20 枚無料でいただけます。申し込みは 4/1～5/31 です。
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<今後の予定>

10 月 30 日(土)31 日 (日)〇全肢連中・四国ブロック育成セミナー
愛媛県身体障がい者福祉センター
緊急事態宣言が出たこともあり中止される予定でしたが、解除になりましたのでできるようになりました。

11 月 13 日(土)〇全肢連中・四国ブロック山口大会（岡山支部はリモートで参加）

大会のテーマ【今，子どもたちへ何ができるか】～「親亡き後」問題を踏まえて、今できること～

11 月 13 日(土)午後
12 月 4 日(土)午後〇 倉敷支部

ボッチャ大会〇障害者と保護者の体力作り講習会～呼吸筋トレーニング～
社会参加促進事業費補助金

今年も残り少なくなってきましたが上記の通りです。

山陽新聞の岡山市民版『2021 市長選わたしの注文』のところで、9 月 25 日朝刊に宮本会長さんがインタビューに答えられていました。
山陽新聞より抜擢しました。
≪障害者ら利用の避難所整備望む≫市障害者団体連合会会長 宮本敏行さん（80）。
専用 IC カードで高齢者と障がい者が市内の路線バス、路面電車を利用した際の運賃が半額になる市の事業が 10 月から始まる。歓迎はしているものの、誰もが外出しやすい環境を整えるためには、さらなる施策が必要だ。ノンステップバスの導入補助や、視覚・聴覚障害者向けの音声案内、電光掲示板の充実など、ハード面にも力を入れてほしい。
災害発生時、障害者らが利用できる福祉避難所の数が少ない。一般的な避難所に使われる学校は、障害者用トイレ整備やバリアフリー化が進んでいない。行政には計画的な整備を求めたい。
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『ご存じですか』
路線バス・路面電車の運賃が IC カードで半額割引になる制度が 10 月 1 日よりスタートいたしました。
※ 対象者は、 １、 65 歳以上の岡山市民（満 65 歳となる 2 週間前から申し込みできますが、カード発送は、誕生日以降です。）
2， 身体障害者手帳、療育手帳、精神障碍者保健福祉手帳をお持ちの岡山市民●本人のみ有効です。他人への譲渡、転売はできません。
●「おかやま愛カード」及び「障害者手帳」の提示による半額割引制度は引き続きご利用いただけます。

※ 半額になる条件◎バス・路面電車をハレカハーフで利用した場合◎乗車または降車のいずれかが岡山市内の場合（障がい者の方は市外で利用した場合も半額）
対象路線は、全路線で利用可能
宇野バス・岡山電気軌道（路面電車・路線バス）下電バス・中鉄バス・東備バス
八晃バス（めぐりん）両備バス
一部の路線で利用可能
中鉄北部バス、勝山線（天満屋⇔勝山）備北バス、地頭線（天満屋⇔地頭）
割引専用 IC カード「ハレカハーフ」をつくるのには、申し込みが必要です。
申し込みの方法（3 つ）
1, 郵送

市役所発行本部へ交付申込書を郵送する
700-8544 岡山市北区大供 1 丁目 1 番 1 号
岡山市役所交通政策課 ハレカハーフ発行本部

2、窓口に行く 区役所の特設窓口に交付申込書を提出
北区役所 1 階市民情報コーナー（本庁舎）
中区役所 ２階 総務・地域振興課
東区役所 ２階 総務・地域振興課
南区役所 3 階 総務・地域振興課
受付時間
3，WEB

9；00～16；30 （平日のみ）

岡山市電子申請サービスからの申し込み「 岡山市電子申請サービス 」で検索してアクセス

この 3 つがありますが、顔写真が必要となります。
わすれないでください。
10 月号の市民のひろばにもこの申込用紙が入っていませんか？
便利な世の中になってきていますが、でも慣れるまでは、ドキドキしますね。お金を入れること、カードをタッチしてバスに乗ること、でもバス会社によっては、現金で払うところもあります。よく確かめて利用しましょう。

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