広報

都市型介 護予防モデル「松 戸プロジェクト」特 集号

2018（平成30年）
No.1596

1/10

発行／松戸市編集／介護制度改革課〒271−8588 松戸市根本387の5047−366−4102☎ 047−366−4101

http://www.city.matsudo.chiba.jp/

社会参加と人とのつながりで介護予防

全国に先 駆けて「松 戸プロジェクト」が始動しました！

松戸プロジェクト全体像
住民主体の地域活動を通じた介護予防の取り組みを促進（想定イメージ）
社会福祉協議会

元気応援くらぶ
たくさんのサークル
地域活動などNPO

さまざまな役割で応援しますボランティア

企業・事業者

プロボノ型・間接支援型など

ボランティア活動への参
加、商品・サービス、活動場所の提供など

社会参加による介護予防の効果を検証

運動は 仲間と一緒 にする方が１人でするよりも効果的です！

1.65

1.29
1.16
週1回未満

1.00
週1回以上

低

都市部ならではの資源「運動をするグループへの参加」と「要介護リスク」

要介護状態になる危険性

サロン・会食会

老人クラブ

運動は１人より仲間と一緒、さらに参加するグループは１つより複数の方が要介護状態になるリスクが減ることがわかりました

高

民生委員・
児童委員協議会

町会・自治会

地域活動が介護予防に良い影響があることを知っていますか？

１人で運動

週1回
未満

週1回
以上

仲間と一緒に運動

松戸プロジェクト研究代表者
千葉大学予防医学センター
社会予防医学研究部門 教授
国立長寿医療研究センター
老年学評価研究部長（併任）近藤 克則 氏松戸プロジェクトの取組みについて、２ページをご覧ください

都 市 型介護予防モデル「松戸

介護予防の拠点づくりに興味のある人、松戸プロジェクトにボランテワークショップ（平成29年3月〜6月）★成果★
・参加者のうち５団体が住民主体の通いの場（元気応援くらぶ）を立ち上げました。
・参加者に推薦された６人が松戸プロジェクトの中心的な担い手であるパートナー（間接支援型ボランティア）としてモデル的に動き出しました。
元気応援くらぶは、平成27年4月の介護保険制度改正に伴い、介護予防の推進を目的にスタートした、公募による住民主体型の地域活動です（企業の社会貢献含む）。現在市内34カ所で、週１回または月１回以上65歳以上の人の「通いの場」が開設され、元気づくり（介護予防）に関するさまざまな活動をしています。
ワークショップの様子

プロボノ型ボランティア（プロボノワーカー）が3〜5人のチームとなって、地
プロボノチャレンジ（平成29年7月〜9月）★成果★
19人のプロボノワーカーが地域で介護予防活動している5団体の課題解決のために1か月間チャレンジしました。
＜支援内容＞

・チラシ作成・参加者ニーズ調査
・課題把握調査
・空き家の活用支援を受けた地域団体
明第２西地区高齢者支援連絡会の皆さん

プロボノとは、仕事で培った経験やスキルを活かしたボランティア活動をいいます。

地域の高齢者のための活動を約１２年間行ってきましたが、今まで活動をPRする武器もなく、相談員の活動もマンネリ化していました。
そんな時にプロボノを知り、プロボノワーカーの皆さんに相談し、素敵なチラシを作成していただきました。住民にPRすることはもちろん、自分たちもこのような素晴らしいことをやっているんだと自信を持って活動に取り組めるようになれると感じました。プロボノワーカーの皆さんと関わったことで、二重の喜びと成果があったと感謝しています。

近藤教授の研究に協力してくれる人（パートナー）に委嘱状を交付しました
間接支援型ボランティアとして活動するパートナーを委嘱（平成29年10月〜）
私たちは、通いの場を運営している人や松戸プロジェクトを間接的に支援する方法を検討しています。
市内在住・在勤の人で、一緒に活動してみたいと思ったらpartnership-matsudo@freeml.comにお問い合わせください。
千葉大学予防医学センター近藤教授（右から３番目）と委嘱状を交付された皆さん

課題はあるけど、どうしたらいいか分からないという団体は松戸プロジェクトについて「もっと知りたい！」と思ったら課題整理ワークショップで「松戸プロジェクト」シンポジウムに要申込
解決ヒントを見つけませんか 要申込 参加しませんか
日時 2月11日（祝）１０時〜1２時
会場 市民劇場第２・３会議室 定員 先着50人 費用 無料
対象 地域活動団体関係者
内容 地域活動で直面する課題について、棚卸しや優先順位付けを行い、どんな解決策があるかを考えます。
申 1月24日（水）までに電話またはFAXで介護制度改革課へ☎366−4101、FAX 366−4102

日時 2月11日（祝）13時〜15時
会場 市民劇場ホール 定員 先着300人 費用 無料
内容 第1部［講演］介護予防と地域活動の健康度の関係は？
千葉大学研究チームによる調査の中間報告［事例発表］都市部における新しいボランティアのかたち
第2部 パネルディスカッション
松戸プロジェクト
『今後の戦略』
申 1月24日（水）までに電話またはFAXで介護制度改革課へ☎366−4101、FAX 366−4102

戸プロジェクト」１年間の歩み

ティアとして関わりたい人向けにワークショップを開催しました
自治会の福祉部や民生委員として一人暮らしの高齢者を訪問する中で、「ゆっくり話のできる場がほしい」という声を受けて、平成29年10月より元気応援くらぶとして活動を開始しました。
活動してみると、特技を持った方など新たな発見があったり、人と人のつながりができたりとても楽しいことがたくさんあります。

元気応援くらぶを立ち上げた「キラキラいこいの場」のボランティアの皆さん《笑って介護予防》
千葉大学予防医学センター
近藤教授によると、「 笑うことが健康感につながっている」とのことです。
人とつながる場に積極的に参加して、たくさん笑いましょう。

「キラキラいこいの場」活動の様子

地域団体の課題に対して短期間で具体的に解決する取り組みをしました
プロボノワーカーとして活動をしたのは、今回で３回目。
キッカケは仕事以外で自分のスキルを活かしてボランティアしたいと思ったからでした。
松戸市のプロボノチャレンジは、 高齢者の社会参加 がテーマにあり、私のチームの中にもデザイナーとして仕事をされてきた70歳代の方がいました。初めは年の離れた方とどのようなプロジェクトができるか分からなかったのですが、一緒に活動してみると、引き出しが多く、長い人生の中で積み上げてきたものがあるなと感じました。

プロボノワーカー
長島 祐 さん
長島さんのお子さん

取り組みを応援したい企業や大学など14社と情報交換をしました
企業・事業者情報交換会（平成29年7月〜11月）企業・事業者の皆さん、松戸プロジェクトとコラボしませんか？

＜協働内容例＞
・店舗スペース、会議室等の空きスペースの提供
・専門的技術支援
・社員のボランティア活動の積極推進 など「松戸プロジェクト」特設サイト＆ 問い合わせ先特設サイトは、松戸プロジェクトの概要紹介のほか、松戸プロジェクトに協力したい企業・事業者が登録できるページもあります。

URL http://matsudo-project.com

お問い合わせミーティングの様子
高齢者支援連絡会の活動内容を地域に知ってもらうチラシを作成しました

調査に協力してくれる通いの場やサロンを運営する地域団体を募集しています
目的
通いの場参加者の変化把握
協力内容
当日の活動内容や参加者の参加状況を毎月市へ報告することお問い合わせ先
介護制度改革課☎366−4101

ご協力お願いします
ボランティアをしたい！と思ったら地域活動に詳しい下記へお問い合わせください
・松戸市社会福祉協議会ボランティアセンター ☎362−5963
ボランティア活動の推進・調整役として、地域住民に対し、様々な事業や活動に参加するための援助等を行う中核的な役割をしています。

特設サイト

info@matsudo-project.com（松戸プロジェクト専用）
介護制度改革課☎366−4101

・まつど市民活動サポートセンター☎365−5522

市民活動の支援・発展を目的に、市民活動の各種相談や人材育成などをしています。

・高齢者いきいき安心センター※4面参照

●広報まつど 都市型介護予防モデル「松戸プロジェクト」特集号 2018年（平成30年）1月10日

松戸市の介護予防の取り組み
ボランティアしながらいきいき介護予防

生活機能の低下のサインに気づいたら・・・
食欲がない
食べる量が減ってやせてきたかな●介護支援ボランティア
市内在住の65歳以上（要介護認定等の有無を問わない）の方々が、ボランティア活動を通して地域貢献をするとともに、ご自身の健康増進・介護予防につなげていく活動です。現在、市内の介護保険施設や障害者施設などで300人以上が活躍されています。
社会福祉協議会（☎362̶5963）にお問い合わせください。

つまずいたり、転びやすくなってきたことが心配

最近、物忘れが増えてきたかも…

気分の落ち込みが続いてる

むせやすいし、飲み込みに時間がかかるなぁ。
このままでいいのかな「短期集中予防サービス」をご利用ください●オレンジ協力員・オレンジ声かけ隊
認知症になっても安心して暮らせるまつど を目指し、活躍されているボランティアです。また、認知症サポーター養成講座を受講した認知症サポーター
でもあります。
高齢者支援課（☎366 ̶ 7343）にお問い合わせく
ださい。

●訪問型元気応援サービス
生活の支援が必要な高齢者へ、家事の手助け・受診の付き添い・話し相手などで高齢者の自立を応援する人を募集しています。少しの時間を活用して地域や社会に貢献できます！
必要な研修を受けて事業所への登録が必要です。介護制度改革課（☎366̶4101）にお問い合わせください。

内容 ４つのプログラム（運動機能向上・栄養改善・口腔機能向上・認知機能向上）があり、心身の状況により、単一型コースまたは機能強化型コースのどちらかを提供します。
対象 ①介護保険の要介護認定で「要支援１」「要支援２」に認定された人②基本チェックリストにより事業対象者（生活機能の低下がみられ、要支援状態となるおそれがある65歳以上の人）と特定された人
期間 ３カ月〜６カ月（プログラムによって回数が異なります）
費用 ●単一型コースの場合 １回350円または700円●機能強化型コースの場合（訪問）１回500円または1,000円（通所）１回450円または900円
お近くの高齢者いきいき安心センター（地域包括支援センタ申ー）または担当のケアマネジャーにご相談ください。

「高齢者いきいき安心センター（地域包括支援センター）」にご相談ください
高齢者いきいき安心センターとは地域の皆さんが住み慣れた地域で安心して暮らしていくために、主任ケアマネジャー・社会福祉士・保健師等が中心となって、介護・健康・医療などさまざまな面から必要な援助・支援を行う地域の総合相談窓口です。

お問い合わせ高齢者いきいき安心センターは、各担当地区が決まっています。お近くのセンターにお問い合わせください。
【開所日時】月曜〜金曜 ８時３０分〜１７時（祝日・年末年始を除く）※開所日時にご相談が困難な方は、お問い合わせください。

明第１

明第２東矢切☎700 ̶ 5881

☎382 ̶ 6294

☎710 ̶ 6025

明第２西

本庁東部☎382 ̶ 5707

☎363 ̶ 6823

☎330 ̶ 8866

五香松飛台

小金新松戸

☎330 ̶ 6150

☎385 ̶ 3957

☎374 ̶ 5221

☎346 ̶ 2500

常盤平団地

六実六高台

小金原

馬橋西常盤平☎382 ̶ 6535

（平成30年度〜平成32年度）

を策定しています（第８期松戸市高齢者保健福祉計画・第７期松戸市介護保険事業計画）
いきいき安心プランまつどは、老人福祉法第20条の8および介護保険法第117条の規定に基づき２つの計画を一体的に作成し、３年ごとに見直しをしています。また、「地域包括ケアシステム」の構築には、保健・医療・福祉及び居住に関する各分野の連携が不可欠なため、総合的な計画として策定することとしています。

松戸市在宅医療・介護事業者情報検索システム☎383 ̶ 3111

☎374 ̶ 5533

☎711 ̶ 9430
※高齢者支援課内に電話相談専用ダイヤル（高齢者あんしん100番）☎366̶1100、基幹型地域包括支援センター ☎366̶7343があります。

いきいき安心プランⅥまつど☎383 ̶ 0100

馬橋

「いきいき安心プランⅥまつど」に関する説明会を開催します 要予約
日時 1月26日（金）
１部：14時〜16時 ２部：18時30分〜20時30分
会場 市民劇場ホール
内容 いきいき安心プランⅥまつど（第８期松戸市高齢者保健福祉計画・第７期松戸市介護保険事業計画）（案）説明対象 １部：市内在住の人 ２部：介護保険事業者
定員 １部・２部それぞれ先着300人
１月19日（金）までに下記へ
申
１部：電話またはFAXで介護制度改革課 ☎366̶4101
FAX 366̶4102へ
２部：FAXで介護保険課 FAX 363̶4008へ※この計画についてのパブリックコメント（意見募集）の手続きについて広報まつど1月15日号にてご案内予定です。

URL http://www.u-system.com/u-wins/matsudo/

市内の在宅医療や介護サービス、地域活動（通いの場等）の情報をインターネットで探すことができます。ぜひご利用ください。

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