いわき平ロータリークラブ週報
創立 1953.6.18

承認 1953.6.29

http://iwakitaira-rc.jp/■ 事 務 局 ／ 福島県いわき市平字白銀町 4-13 不二屋第二ビル２F（0246）25-3000■ 例 会 場 ／ いわきワシントンホテル椿山荘（0246）35-3000■ 例 会 日 ／ 毎週木曜日 p.m.12:30 ～ 13:30
会長：関口武司

幹事：有賀行秀

発行：会報・広報委員会

第 3147 例会（38号） 2019 年４月 18 日（木）晴外部卓話 SPEECH
科学的トレーニングが
金メダリストをつくる
医療創生大学副学長
田 口信

教 様

私はミュンヘン五輪の水泳男子100 メートル平泳ぎで金メダルを取りましたが、指導者としてバルセロ
ナ五輪女子 800 メートル自由形で柴田亜衣選手に金メダルを取らせた経験もあります。
たいしたことはしていませんが、柴田選手のお陰で文科省から 5 億円の支援を得て、特殊環境実験室をつくりました。水泳の練習に使う装置です。ここで練習を積んだ選手が世界で活躍しています。
水泳はカメラ撮影で選手の泳ぎ方がよく分かります。私は中学生の時に、指導者から「スポーツはカンニングしても違反じゃない」と教えられました。
泳ぎの速い人のまねをすればいいのです。それで世界一の人の泳ぎ方を何度も見てカンニングしたのです。結果、中学二年生で、県で一番になりました。
まねをして、どうやって自分の泳ぎにするか、工夫が必要です。みなさん、化粧をするときに鏡を見ますよね。これを泳ぎにも採り入れました。プールに鏡を入れて泳ぎ方を見ます。平泳ぎは手を平らに搔くと思っていましたが、速い人は縦の動きがあります。これを身に付けました。水泳は船と同じで抵抗を少なく、スクリューのように手を速く回すかです。
そして軽量化が必要です。柴田亜衣選手は世界一手の動きが速く、身長１メートル 77 センチで体重 58キロと軽かったのです。精神論だけでは勝てません。
科学的なトレーニングが必要です。
人間は忘れる動物ですから、忘れないようにすることも必要です。私の監督は貼り紙作戦をやりました。朝起きると、日の丸や五輪の表彰台が目に入ります。壁には一日に泳いだ距離を棒グラフにして並べました。壁を見ると、「これだけやったのだから元2018～2019年度
国際ロータリーのテーマを取らないと損」と頑張るようになります。目に飛び込んでくる仕掛けがないと忘れてしまいます。
日本一になると、ファンレターがたくさん来ました。監督は「見るな」と言います。見ると返事を書いたりするようになります。返事を書くと目の前に現れるようになります。そうなると、心が乱れることもある訳ですね。監督いわく、後になればなるほど、いい人が来るから安易に飛びつくなということでした。笑い話として聞いていただきたいのですが、大事なことはしっかり練習をすること。そして練習する環境を整えるのも指導者の仕事です。24 時間をどう使うかが大切になります。
スポーツは流れるプールのごとく動いていきます。
練習を休むと身体が元に戻ってしまいます。継続が大切です。とはいえ、毎日水泳漬けで、寝て食べて泳ぐ－の継続だけではいけません。バランスが必要です。私は先生の指導もあって、中学から大学までずっと教壇のすぐ前の席で授業を受けました。おかげで落ちこぼれずに済みました。バランスを欠くと不安になり、不安があると集中力を欠き成績も伸びません。
スポーツには大きな壁がいくつかあります。基本的な壁。流れる壁。限界への挑戦をする壁。バラン
スを取らなくちゃいけない壁。そして運がないと勝てません。スポーツを日本語にしたとき、大運動会と訳しました。大きな運が動くんですね。運をつける－神様を味方に付けるにはロータリーと同じ、奉仕の精神が必要です。私は一日一善を掲げましたが、先生から一日一善では金メダルは無理といわれ、一日十善を心掛けました。ゴミ拾いを毎日しました。
そうするといろんなところで不思議と運がつくんです。でも、一番大切なことは、繰り返しになりますが、科学的なトレーニングです。なにかあるときはぜひ、ご相談ください。
★本日の例会案内 ４月25日（木) 12：30 ～外部卓話 いわき市副市長 渡辺仁様
お食事メニュー＝海老と野菜の天麩羅★５月２日は休会となります。

「インスピレーションになろう」
BE THE INSPIRATION

「出席はロータリアンの３大義務の１つです」
いわき桜ロータリークラブとの合同例会で３位でした。桜ロータリーは 100％登録ですが、平は 18％です。ただ、昨年 9.8％で５人の登録だったものが、現在は９人と、人数でいえば 80％の伸びです。
今日は優等生と劣等生の合同例会です。仲良く親睦を深めたいと思います。

司会：有賀行秀幹事〔点鐘・ロータリーソング（奉仕の理想）・四つのテスト（いわき桜 RC・吉田佳代会員）〕

吉田佳代会員◆幹 事 報 告◆入会式

みずほ銀行いわき支店長 小林 哲郎 さん
会社に入って23年目になります。振り出しが上野支店でした。実家が千葉県の我孫子市で、父は日立の出身。そして今回いわきに赴任し、常磐線をコンプリートしたと思っています。みなさんのお役に立てるよう頑張りますので、よろしくお願いします。
大和証券いわき支店長 村田祐二 さん

４月に赴任いたしました。入社16年目で初のいわき勤務です。お客様のところを回っていると、気候が暖かいだけでなく、人柄も温かいまちと実感しています。
ロータリーの一員として地域に貢献できるよう頑張りますので、よろしくお願いします。

⃝４月のロータリーレート １ドル＝ 110 円⃝郡山 RC より会報が届いています。
⃝ハイライトよねやまが届きました。

委 員 会 報 告◆出席委員会（五十嵐敦副委員長）
例会日
４月 18 日基本会員数 出席者
52 名

23 名

メーキャップ数
２名

３カ月出席100％は11人でした。

◆ロータリー財団委員会（代理・大久保健蔵会員）

関口武司さん、大久保健蔵さん、森雄治さん、阿以上４件
部弘行さん。

◆米山記念奨学会委員会（大久保健蔵委員長）

関口武司さん、大久保健蔵さん、森雄治さん、阿以上４件
部弘行さん。

★ 結婚祝◆スマイルボックス委員会（常葉修一委員長）五十嵐敦さん（４月19日）◆会長挨拶ならびに報告


いわき桜RC 石山美紀子 会長

今回で３度目の合同例会になると思います。桜ロータリーは女性だけのクラブです。男性の中に入りますといい緊張感があります。入会式や結婚祝いなどのセレモニーを見るにつけ、われわれもこのようなプログラムをしていかなければ、と感じます。
みなさんとのご縁を大切に、平クラブの活動を指針とさせていただきます。
いわき平RC 関口武司 会長

ガバナー月信の４月号にマイロータリー登録状況が出ていました。2530
地区は昨年１月時点で 45.27％で全 34地区の中１位、今年１月では 52.55％

会報・広報委員会
会報・広報委員会♥関口武司さん（いわき桜ロータリーとの合同例会を歓迎して。田口先生卓話宜しくお願いします）♥
有賀行秀さん（田口先生よろしくお願いします。ようこそ桜ロータリークラブの皆様例会よろしくお願いします）♥阿部弘行さん（田口副学長、さくらロータリーを歓迎して）♥大久保健蔵さん（桜ロータリークラブの皆様を歓迎して）♥村田祐二さん（ロータリー初参加です。どうぞ皆様よろしくお願い致します）♥小林哲郎さん（宜しくお願いします。何かお役に立てれば幸いです）♥五十嵐敦さん（結婚祝ありがとうございます。８年めです。気持ちだけは妻を大事にします）♥山崎洋次さん（４月１日から「いわき明星大学」改め「医療創生大学」へ改称いたしました）♥森雄治さん（三春の滝ざくら満開です）♥山﨑慶一さん（常陽白梅会久しぶり優勝。今年はじめてのプレーでした。合同例会を歓迎します）♥
吉田仁平さん（山﨑慶一さん91才での優勝見事）♥
郡二三子さん（田口先生の卓話有難うございます。
桜RCの皆様お世話になります）
以上12件

鈴木俊哉
安田信二 三瓶和秀
関口武司

八幡恭朗
村田祐二