ファミサポ通信

2022 秋号№54

丹波市ファミリーサポートセンター

外出時、子どもさんを連れていけない用事があり、兄妹で預かってもらいました。

ファミリーサポートルームで、子どもさんと一緒に遊び依ことができます。急用や外出時等、子どもさんを連れていけない時などに利用します。

ファミサポルームには、おもちゃがいっぱいあります。

お母さんのお迎えです。
アイスクリーム屋さんごっこをして遊びました。

また、
遊ぼうね☆

料金の支払いや、預かり中の子どもの様子を伝えます。

協力、両方会員に登録して活動してみませんか？
子育てを支援していただける方
子育てを支援していただける方

協力、両方会員の活動は、子どもの『預かり』や『送迎』です。

募集中！
関心のある方、活動に関心のある方、是非ファミリーセンターへご連絡ください。

9 月 15 日 （木）子どものころに育てたい

子ども食育講座

大切な３つの食べる力

子どもの成長に欠かせない『食』について、もっと楽しく健やかになるよう、ママ達の思いにより添いながらお話していただきました。
キッチンひろば Chura
講 師 木 下 麗 子 さん
講座の様子
３つの食べる力〇口を使う力（食べる、飲む口腔機能の発達）〇味を感じる力（味の基準をつくる）〇食事に集中する力（規則正しい食事の習慣）（ママ）

ママ達の悩みや困りごと（ママ達の相談事例より）（ママ）
あー…（涙）
ガンバ入り
どうして…
ガンバ入り
ガンバ入り

上手にたべてくれた☆
ガンバ入り

でも…
同じメニューばかり…。
いいのかな…

（ママ）

（子ども）
楽しいな！
ガンバ入り
ガンバ入り

SNSや雑誌を見て、ガンバ入り
おいしそう！
こうして、あーして…
食べてくれるかなぁ…

食事は栄養補給だけではありません。
規則正しい食事習慣を身につけましょう。

ガンバ入り
大人が食べる食事に子どもの好みのメニューを１つ入れることでOK！ 子どもの好みに合わせる『子食』に注意しよう！

食事の量が多くないですか？
子どものカラダの成長によって量を見極めましょう。

（ママ）
えー…っ？！
ガンバ入り
小さく刻んだのに…
おいしくなかった？！

乳幼児期はその練習を積み重ねる期間。
大事なことは量やレパートリーよりも食べたい環境づくりです。

子どもの月齢ではなく、身体の発達に合わせて食事を用意しましょう！
小さく刻む刻み食期間は最低限にして、おにぎりはかぶりつこう！！

やってみよう！！

確認してみましょう！
ガンバ入り〇子どもの足はついていますか？踏ん張れますか？

〇家族一緒に食べよう！
ガンバ入り〇身体を作ることから始めよう！

〇背もたれは深くないですか？
〇身体の一部がしめつけられていませんか？
〇フルーツ類を多く与えていませんか？
〇テレビ等、音など気になるものがありませんか？

〇スープ類は少なめに！
〇かぶりつく食事をしよう！
〇栄養を考えるより、楽しく食べよう！
〇ママも一緒に食べよう！

合言葉は、『おいしいね☆』
食べることの楽しさを大事にしましょう!

笑顔を忘れずに☆

参加者アンケート

たくさんの感想をいただきました。ありがとうございました！！

『楽しく食べる！』このことを忘れないように心がけていきたいと思いました。いつもたくさん盛り付けすぎていたのかなあと思ったので、少し量を減らしてみようと思いました。子育て、何をするにも親も楽しむ！！これが難しいけど大事だと思いました。

２才の子供がなかなかごはんを食べてくれず、ごはんの時間が嫌になることがあります。自分のイライラが伝わったりするのかな…と思い、楽しく食べられる環境づくりをしたいと思います。０才の子の離乳食の進め方も参考になりました。

久しぶりにこのような講習会をきいて良かったです。食べることを大事に、家族みんなで、笑顔で食べられたらいいなあ…と改めて思いました。どうしてもママは後で…になるので、なるべく一緒に食べたいなあと思いました。

子どもの目線の考え方が面白く、参考にさせていただきたいと思いました。（椅子の高さ、足の位置等）自分に置き換えて考えると、食べにくさや不快感に気づけたりすると思うので、上手く行かなかった時は環境もしっかり整えてあげると良いとわかりました。生活の中で実践できそうなことがたくさんあって、家でも試してみようと思いました。
とても勉強になりました。本日はありがとうございました。

とても勉強になりました。毎日の食生活の悩みばかり着目していたけど、『食事を楽しむ』を大切にしてあげたいなと強く思いました。今日、学んだことを友達にも教えてあげようと思いました。

本日はありがとうございました。
子どもが５カ月になり、ちょうど離乳食をはじめたところで、本日は４日目です。今後、進めて行くにあたり、まずは楽しく食べられること、食べるためのカラダ作りを、子どもをよく観察していこうと思います。
私自身、食べることが大好きなので、同じように育ってくれたら嬉しいと思います。

ちょうど、そろそろ離乳食を始めようかなと思っていた時なので、参考になる話が聴けてよかったです。子どもをよくみて、いろいろと刺激を与えてあげて、子どもが食事を楽しめるように頑張りたいです。是非、離乳食を始める前の方に聞いてほしいです！

とても良かったです！たくさんメモをとらせてもらいました。食
べなくても、楽しく過ごすことで、後々キチンと食べられるようになるということがわかり、『ほっと』しました。ありがとうございました！

下の息子が今６才です。４才くらいからやっとなんでも食べてくれるようになりましたが、その時、この（離乳食）お話を聞けていたら…と思いました。今からでも、笑顔を心がけて行きたいと思います！また、ママ友にも『笑顔で☆』を広めていたいです！

ママ達もあるよ！
好きな食べ物と嫌いな食べ物

好きな食べ物・焼き魚、豚汁とか和食・フルーツ（２名）
・さんま、お寿司、からあげ・焼き魚、ほうれん草、リンゴ、和菓子
・なんでも食べられます！
今は新米が待ち遠しいです！
・果物、スィーツ
・チョコレート、パン、里芋
・さつま芋にカボチャ

嫌いな（苦手）な
食べ物

・特にありません。（２名）
・魚介類
・グリーンピース、レバー・ビール、わさび・レバー、生の魚卵、生卵・いくら・牡蠣、イチゴ・アボガド

それぞれ、食べ物の味の感じ方がありますね☆

最後に子育て中のママ達に聞いてみました
まだまだ続くコロナ禍です。
困っていることはありませんか？
外に出かけても行動制限や時間制限されていて遊ぶ場所が限られること。

なかなか人が多い所や子ども達が行きたいところへ連れて行ってあげられず、テレビをみていると、連れて行ってあげたいなあと思うのですが、コロナが怖くて動けてないことが多いです（涙）もやもやした日があったりして、これでいいのかなあ…の日々です。

子育て学習センターによく連れていくのですが、少しコロナが怖い。コロナ禍®
も友達と遊べる楽しさを優先して、連れて行っています。マスク何才からつけてくれるか、不安…。

まだまだ続くコロナ禍です。不安や困ったことが少しでも解決できるようになるとよいなと思いまます。

10 月 6 日（木）ポーセラーツを楽しもう！

サブリーダー研修会を開催しました。

講 師 髙見 香織さん

ポーセラーツとは、白磁器に転写紙などを使って自分好みのオリジナル食器が作れるハンドクラフトアートです。
今回サブリーダーの皆さんに受講していただきました。絵柄を選んで空気を抜きながら丁寧に器に貼って行きます。
それぞれ個性豊かな作品が出来上がりました。『これで頂くアフタヌーンティーが楽しみです☆』と話されていました。
丁寧に仕上げていきます。

ファミサポからのおしらせ〇年末年始の休業日…１２/２９～１/３までセンターはお休みです。
〇年末年始の依頼は２８日までにセンターへご連絡ください。（年末年始は休日料金となります。）〇29 日以降、年末年始の活動依頼、キャンセルはセンターがお休みなので直接会員同士で連絡をとりあって下さい。その際は必ずファミサポの留守番電話、メールに内容を報告してください。
〇12 月の活動報告書は１/５までに提出をお願いしています。期間が短いのですが、ご了承いただきます
ようお願いします。
〇感染症が流行する時期です。
会員本人や、ご家族に発熱、倦怠感などの症状がみられる場合は、活動を控えていただきますようお願いします。
〇転居予定、転居された方へ3 月に向けて、転居等が増えてきます。転居変更された時は、必ずセンターまでご連絡ください。

丹波市ファミリーサポートセンター〒６６９－３３０９

丹波市柏原町柏原２７１５
丹波市社会福祉協議会柏原支所内

TEL

７０－２２４４FAX

７０－１７３９E-mail famisapo@tambawel.jp
開所日：月～金（午前8時30分～午後5時15分）
お休み：土、日、祝日、年末年始

紅葉の季節になりました。とても過ごしやすい季節になりました☆
学校行事の多い2学期は、暑い夏の日から雪の降るころまで長い期間です。そのような中で、子どもたちの成長が見られる機会も多かったのではないでしょうか。
これから年末に向けて、段々と寒くなります。イベントも多い時期ですが、体調に気をつけて過ごしましょう！