9月献立表
浦和いろは保育園

令和６年日

曜

献立名
ごはん
肉じゃが2

月

キャベツの塩昆布和え
大根のすまし汁
パイナップル
二色丼

3

火

きゅうりの和え物
じゃがいものみそ汁
みかん

主な材料

午前のおやつ3時のおやつ（乳児）

栄養価
エネルギー484㎉

米、豚肉、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、追いがつおつゆ、砂糖、いんげん、キャベツ、ピーマン、赤ピーマン、黄ピーマン、塩(乳児のみ）

昆布、大根、にんじん、ねぎ、だし汁、しょうゆ、パイナップル

牛乳

おやつ

蛋白20.3ｇ
マカロニきな粉

牛乳

脂質11.3ｇ
炭水化物77.1ｇ

缶、マカロニ、きな粉、牛乳

食塩1.6ｇエネルギー371㎉

米、鶏肉、しょうが、砂糖、しょうゆ、サラダ油、卵、牛乳、グリンピース、きゅうり、カニカマ、じゃがいも、しめじ、ねぎ、みそ、みかん缶、フルーチェ（いちご）、いちご、麦茶(乳児のみ）
牛乳

おやつ

蛋白14.5ｇフルーチェ（いちご）麦茶

脂質7.1ｇ
炭水化物62.5ｇ
食塩1.8ｇエネルギー471㎉

4

水

ポークカレー

米、豚肉、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、カレールウ、ブロッコ

ブロッコリーのサラダ

リー、コーン、卵不使用マヨネーズ、プレーンヨーグルト、砂糖、フルーツヨーグルト

黄桃缶、うどん、油揚げ、わかめ、ねぎ、追いがつおつゆ、麦茶(乳児のみ）
牛乳

おやつ

蛋白17.3ｇ
冷やしきつねうどん

麦茶

脂質11.7ｇ
炭水化物75.0ｇ
食塩2.7ｇごはん

5

木エネルギー495㎉

照り焼きチキン

米、鶏肉、砂糖、みりん、しょうゆ、いんげん、ちくわ、にんじ

インゲンと竹輪の和え物

ん、もやし、わかめ、油揚げ、みそ、白桃缶、ポップコーン、いりもやしのみそ汁

こ、牛乳(乳児のみ）

ポップコーン牛乳（０，１歳児：卵ボーロ）

おやつ

いりこ

牛乳

白桃

金

脂質15.1ｇ
炭水化物59.2ｇ
食塩2.8ｇ★げんきご献立★

6

蛋白21.0ｇ

エネルギー621㎉

栗ご飯

米、栗、さんま、大根、しょうが、砂糖、しょうゆ、みりん、白さんまのみぞれ煮菜、にんじん、白ごま、追いがつおつゆ、大根、里芋、しいたけ、(乳児のみ）

お芋とレーズンの蒸しパン

白菜のごま和え

ねぎ、みそ、りんご、ホットケーキミックス、さつまいも、レーズ

牛乳

牛乳

大根のみそ汁ン、黒ゴマ、サラダ油、卵、牛乳

おやつ

蛋白17.0ｇ
脂質16.1ｇ
炭水化物101.3ｇ
食塩1.7ｇ

りんご

エネルギー403㎉

7

土

お野菜たっぷりラーメン

中華麺、チンゲン菜、コーン、豚肉、玉ねぎ、にんじん、鶏がら

カリフラワーのサラダ

スープの素、しょうゆ、カリフラワー、卵不使用マヨネーズ、バナ

フルーツ（バナナ）ナ、おかし、牛乳(乳児のみ）
牛乳

おやつ

蛋白14.7ｇ
おかし牛乳

脂質11.5ｇ
炭水化物61.2ｇ
食塩1.3ｇ91011月火水エネルギー406㎉

ちらし寿司

米、にんじん、しいたけ、れんこん、カニカマ、卵、グリンピー

ほうれん草のごま和え

ス、酢、砂糖、しょうゆ、ほうれん草、かまぼこ、白ごま、豆腐、(乳児のみ）

けんちん汁

大根、里芋、豚肉、ねぎ、だし汁、ごま油、オレンジ、牛乳、ココ牛乳

フルーツ（オレンジ）

ア、ゼラチンパン

パン、鶏肉、玉ねぎ、小麦粉、パン粉、サラダ油、とんかつソー

メンチカツス、カリフラワー、にんじん、卵不使用マヨネーズ、キャベツ、カリフラワーのサラダ

じゃがいも、マカロニ、コーン、ベーコン、トマトペースト、トマミネストローネ

トケチャップ、コンソメスープの素、プレーンヨーグルト、砂糖、フルーツヨーグルト

りんご缶、小麦粉、卵、メープル液、バター、牛乳

食塩2.7ｇ

ごはん

米、卵、ブロッコリー、にんじん、コーン、グリンピース、じゃがエネルギー570㎉

スペイン風オムレツ

いも、ウィンナー、トマトケチャップ、ひじき、大豆、油揚げ、ひじきのサラダ

キャベツ、砂糖、しょうゆ、いんげん、しめじ、玉ねぎ、コンソメ

コンソメスープ

スープの素、みかん缶、ホットケーキミックス、チーズ、サラダ

みかん

油、牛乳

おやつ

蛋白14.4ｇ
チョコプリン牛乳

脂質10.2ｇ
炭水化物64.1ｇ
食塩2.5ｇエネルギー571㎉(乳児のみ）
牛乳

おやつ(乳児のみ）
牛乳

おやつ

蛋白19.7ｇ
メープルプチケーキ

牛乳

炭水化物67.9ｇ

蛋白18.5ｇ
チーズケーキ牛乳

脂質17.2ｇ
炭水化物85.3ｇ
食塩1.8ｇごはん

12

木エネルギー471㎉

豚肉の柳川風米、豚肉、ごぼう、にんじん、卵、牛乳、ねぎ、しょうゆ、キャベ

キャベツの和え物

ツ、ピーマン、赤ピーマン、黄ピーマン、卵不使用マヨネーズ、里里芋のみそ汁

芋、油揚げ、みそ、白桃缶、小麦粉(乳児のみ）
牛乳

おやつ

蛋白13.9ｇ
カステラドーナツ

牛乳

食塩1.3ｇ★行事の日（敬老の日）★

13

金ぶりの甘酢あんかけ
ほうれん草の錦糸和え
豆腐のみそ汁脂質13.7ｇ
炭水化物74.7ｇ

白桃

赤飯

脂質24.0ｇ

エネルギー440㎉
米、ささげ、黒ゴマ、ぶり、酢、砂糖、しょうゆ、みりん、ほうれん草、にんじん、卵、豆腐、わかめ、ねぎ、みそ、りんご缶、小麦
粉、こしあん、牛乳(乳児のみ）
牛乳

おやつ

蛋白14.4ｇ
まんじゅう（白）麦茶

脂質9.5ｇ
炭水化物74.1ｇ
食塩2.4 g

りんご

エネルギー388㎉
肉うどん

14

土

ブロッコリーのおかか和え
フルーツ（バナナ）

うどん、豚肉、玉ねぎ、ねぎ、追いがつおつゆ、ブロッコリー、に(乳児のみ）んじん、かつお節、しょうゆ、バナナ、おかし、牛乳

牛乳

おやつ

蛋白12.9ｇ
おかし牛乳

脂質13.8ｇ
炭水化物53.3ｇ
食塩3.3ｇ

16

敬老の日

月
★お月見★

エネルギー593㎉

ごはん

17

火

米、さば、しょうが、しょうゆ、みりん、砂糖、里芋、だし汁、グさばの生姜煮リンピース、白菜、にんじん、わかめ、豆腐、みそ、みかん缶、里芋煮

ロールパン、サラダ油、きな粉、牛乳

白菜のみそ汁(乳児のみ）
牛乳

おやつ

蛋白19.3ｇ
揚げパン（きな粉）

牛乳

脂質18.3ｇ
炭水化物86.3g
食塩2.1ｇ

みかん

エネルギー559㎉

18

水

チキンカレー

米、鶏肉、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、カレールウ、大豆、

大豆サラダ

きゅうり、チーズ、卵不使用マヨネーズ、しょうゆ、プレーンヨー

フルーツヨーグルト

グルト、砂糖、黄桃缶、卵、牛乳、ゼラチン(乳児のみ）
牛乳

おやつ

蛋白21.7ｇ
プリン

牛乳

脂質18.7ｇ
炭水化物76.3g
食塩2.0ｇ

ごはん

19木

エネルギー414㎉

豚肉旨塩炒め米、豚肉、玉ねぎ、にんじん、キャベツ、鶏がらスープの素、カリ

カリフラワーのツナマヨサラダ

フラワー、ツナフレーク、卵不使用マヨネーズ、さつまいも、油揚

さつまいものみそ汁

げ、ねぎ、みそ、みかん缶、フルーチェ（みかん）、牛乳、麦茶(乳児のみ）
牛乳

おやつ

蛋白10.7ｇ
フルーチェ（みかん）麦茶

炭水化物66.4ｇ

みかん

食塩1.0ｇ

お野菜たっぷりスパゲッティ

20

金

脂質12.4ｇ

かぼちゃサラダ
具沢山コンソメスープ
パイナップル

スパゲッティ、なす、ズッキーニ、赤ピーマン、黄ピーマン、玉ねぎ、にんじん、牛肉、豚肉、トマト缶、かぼちゃ、コーン、卵不使
用マヨネーズ、いんげん、キャベツ、じゃがいも、コンソメスープの素、パイナップル缶、もち米、あんこ、きな粉、砂糖、チーズ、

エネルギー509㎉★秋のお彼岸★
(乳児のみ）

おはぎ（きな粉）

牛乳

チーズ

おやつ

蛋白15.7ｇ
脂質10.5ｇ

麦茶

炭水化物88.9ｇ（乳児：おにぎり）

麦茶

食塩1.8ｇエネルギー416㎉

コーンラーメン21

土

ほうれん草のおかか和え
フルーツ（バナナ）

中華麺、コーン、豚肉、玉ねぎ、にんじん、わかめ、鶏がらスープ(乳児のみ）の素、しょうゆ、ほうれん草、かつお節、バナナ、おかし、牛乳

牛乳

おやつ

蛋白14.6ｇ
おかし牛乳

脂質12.7ｇ
炭水化物61.6ｇ
食塩1.3ｇ23

振替休日（秋分の日）

月

ごはん
ハンバーグトマトソース

24

火

ハムポテト
コンソメスープ
フルーツヨーグルト

水

ラダ油、じゃがいも、ハム、ブロッコリー、カレー粉、キャベツ、(乳児のみ）

にんじん、いんげん、しめじ、コンソメスープの素、プレーンヨー

牛乳

おやつ

蛋白20.7ｇ
シュガーラスク牛乳

脂質11.5ｇ
炭水化物81.1ｇ

グルト、砂糖、りんご缶、食パン、バター、牛乳

食塩2.1ｇエネルギー495㎉

親子丼

25

エネルギー510㎉

米、鶏肉、豚肉、玉ねぎ、パン粉、トマトペースト、しょうゆ、サ

米、豚肉、玉ねぎ、卵、砂糖、しょうゆ、みりん、だし汁、みつ

白菜の和え物
ほうれん草のみそ汁
パイナップルば、白菜、コーン、にんじん、ほうれん草、油揚げ、みそ、パイ
ナップル缶、黒ゴマペースト、牛乳、ゼラチン、麦茶(乳児のみ）
牛乳

おやつ

蛋白19.5ｇ
黒ゴマプリン麦茶

脂質15.9ｇ
炭水化物68.6ｇ
食塩1.9ｇごはん

26

木エネルギー493㎉

さばのみそ煮米、さば、みそ、砂糖、かぼちゃ、しょうゆ、砂糖、はんぺん、にかぼちゃ煮

んじん、わかめ、おくら、だし汁、みかん缶、うどん、ちくわ、はんぺんのすまし汁

キャベツ、豚肉、玉ねぎ、焼きそばソース、麦茶(乳児のみ）
牛乳

おやつ

蛋白13.6ｇ
焼きうどん

麦茶

脂質11.6ｇ
炭水化物75.5ｇ

みかん

27

金

食塩2.5ｇパン

パン、牛肉、じゃがいも、玉ねぎ、小麦粉、パン粉、サラダ油、と牛肉コロッケ

んかつソース、キャベツ、にんじん、ツナフレーク、卵不使用マヨ

キャベツのツナマヨサラダ

ネーズ、マカロニ、コーン、ベーコン、トマトペースト、トマトケ

ミネストローネ

チャップ、コンソメスープの素、白桃缶、米、ひじき、大豆、油揚

白桃

げ、砂糖、しょうゆ、チーズ、麦茶

エネルギー606㎉(乳児のみ）

おにぎり（ひじき）

牛乳

麦茶

おやつ

チーズ

蛋白13.2ｇ
脂質20.5ｇ
炭水化物92.2ｇ
食塩2.3ｇエネルギー339㎉

五目うどん

28

土

インゲンのごま和え
フルーツ(バナナ）

うどん、豚肉、玉ねぎ、小松菜、にんじん、わかめ、追いがつおつ(乳児のみ）

ゆ、インゲン、白ごま、しょうゆ、バナナ、おかし、牛乳

牛乳

おやつ

蛋白11.1ｇ
おかし牛乳

脂質9.7ｇ
炭水化物51.3ｇ
食塩3.1ｇ

ごはん

30

月エネルギー541㎉

鶏のからあげ米、鶏肉、しょうが、しょうゆ、小麦粉、サラダ油、ほうれん草、ほうれん草の中華和え

にんじん、コーン、、ごま油、ワンタンの皮、しいたけ、ねぎ、鶏ワンタンスープ

がらスープの素、みかん缶、卵、砂糖、牛乳(乳児のみ）
牛乳

おやつ

蛋白20.2ｇ
バウムクーヘン牛乳

みかん

脂質20.5ｇ
炭水化物69.7ｇ
食塩1.7ｇ

仕入れの都合により献立が多少変化することがございます。ご了承ください。
給食時とおやつ時は水分補給として麦茶を提供しています。
乳児では提供していない食材もあります。担任の先生にご確認ください。