西丹沢（西沢）滝めぐりコースにしたん

ざわにしざわたき

歩いて、未 病を改善！ 山北町

神奈川県・県西地域ウォーキング

No.

42

滝パワーと森林浴で、心もカラダもリフレッシュ !

アクセス
スタート 富士急湘南バス 「西丹沢ビジターセンター」
やがJR御殿場線「谷峨駅」から約40分

小田急小田原線「新松田駅」から約1時間10分

ゴール

富士急湘南バス 「西丹沢ビジターセンター」
JR御殿場線
まで約40分「谷峨駅」

まで約1時間10分
小田急小田原線「新松田駅」※バスの本数が少ないので事前にご確認ください。
※コース詳細は山北町観光協会ホームページをご参照ください。
http://www.yamakita.net/experience/hiking.php
歩行距離

歩行時間

4.1km

消費カロリー

2時間34分 605kcal

高低差

歩数

239.7m 5,307歩コースの魅力【花木】
ミツマタ（2月～3月）、ゴヨウツツジ（5月中旬～6月上旬）、ケイワタバコ（6月下旬～7月下旬）、
オオバイケイソウ（6月下旬～8月上旬）【景観】
下棚の滝、本棚の滝、西沢渓谷 【温泉】中川温泉

15分

800m
700m

…

40

10

3

「県立西丹沢ビジターセンター（旧西丹沢自然教室）」
をスタート

54600m 1400m

2分■ コースの概要■ 標高グラフ

500m

40分

新松田駅までバス約1時間 分
または谷峨駅までバス約 分

15分

県立西丹沢ビジターセンター

10分

1（旧西丹沢自然教室）

た き

た き

10分

2

西丹沢公園橋ほ ん だ な

し も だ な

60分

3分岐

5

本棚の滝

3分岐

4

下棚の滝

2分

3

分岐

10

2

西丹沢公園橋40（旧西丹沢自然教室）…

県立西丹沢ビジターセンター

新松田駅からバス約1時間 分
または
谷峨駅からバス約 分

1

２つの滝がそれぞれ
きれい

3

3

2

し、
「西丹沢公園橋」
を渡ると、春先にきれいな黄色い花を咲かせ1るミツマタの低木が見えてきます。
小さな橋を渡りながら西沢渓谷を進むと、落差約40mの「下棚の滝」が。
分岐まで戻り、さらに進むと今度は落差約60mの豪快な「本棚の滝」
が目に飛び込んでき

2
1km

2km

3km

4km5kmます。
滝でリフレッシュしたらスタート地点まで戻り、ゴールです。

「森林セラピー」をご存知ですか？
ストによる指導のもと、「森林セラピー」と呼ばれる一歩進んだ森林浴を実践しています。具体的には、森林の地形を生かした歩行や運動、レクリエーションを楽しむことで、心身ともに快適になることができます。
ここで紹介しているのは森林セラピープログラムの実施されるコースで森林浴が体に良いことはよく知られていますが、「森林セラピー」とは、医学的な証拠に裏付けされた森林浴効果のことで、森を楽しみながらこころと身体の健康維持・増進、病気の予防を行うことを目指すものです。山北町は、森林セラピー基地の認定を受け、専門資格をもつセラピす。気持ちの良い自然環境をゆったりと楽しんでみてください。
※森林セラピーのプログラムは、有料・予約制です。

【電】0465-75-0822 山北町森林セラピー運営協議会事務局※歩行時間は、山北町のデータを参照。 ※歩行距離、高低差、標高グラフは、国土地理院の地図データを参照。消費カロリー、歩数は、「成人男性：身長 170cm、体重 68kg」をモデルに計算。
（元となる標高データの精度や計算方法による誤差が含まれています）。 ※各数値は、あくまで目安であり、年齢や体格、歩くスピードなどにより大きく変わることがあります。

※掲載情報は、平成 31 年 2 月現在のものです。

西丹沢（西沢）滝めぐりコース

歩いて、未 病を改善！ 山北町

神奈川県・県西地域ウォーキング

No.

42Ｎ

善六山

本棚の滝

本棚沢

4 下棚の滝5

5 本棚の滝

小さな橋を渡りながら西沢渓谷を進んでいきます。

西沢渓谷を進むと、落差約40mの美しい「下棚の滝」と、落差約60mの豪快な「本棚の滝」が姿をみせてくれます。

下棚沢

下棚の滝 4

3 分岐

ほうき箒杉

樹齢約2,000年の巨木で、国 の 天 然 記 念 物 指 定、全国名木百選。
「箒杉」バス停下車

下ノ権現
沢西沢

ミツマタ

西丹沢公園橋 2

1

県立西丹沢ビジターセンター（旧西丹沢自然教室）

権現山

ミビョーネ

豊かな自然・西丹沢の玄関口で自然を学ぶ

県立西丹沢ビジターセンター（旧西丹沢自然教室）
ひのきぼら

ルールとアドバイス
１ ゴミは必ず持ち帰りましょう
２ 植物･鳥･動物･虫などの採取･捕獲は絶対にやめましょう
３ 自分に合った歩きやすい靴をはきましょう
４ 水 分の補 給をこまめにしましょう
５ 日没までに下山できる余裕のある計画にしましょう
６ 山の天気は急変するので、レインウエアを持っていきましょう

あ ぜ が檜洞丸や畦ヶ丸の登山口にある小さなビジターセンターです。登山道の状況や動植
物 などの 情 報を提 供し、安全で楽しい登山のお手伝いをしています。

ミツマタ【住】足 柄 上 郡 山 北 町 中 川 8 6 7 【電】04 6 5 -7 8 - 3 94 0 【営】8: 30～16:30(12～3月は～16時) 【入】無料 【休】月ほか【HP】http://www.kanagawa-park.or.jp/tanzawavc/

76
ひと足のばしてみよう！

箒杉
中川温泉

ミビョーナ

ひと足のばして！ 中川温泉のご紹介
中川温泉は丹沢湖にほど近い山あいの温泉場で、その歴史は古く、今から約400年前に武田信玄が北条氏康との合戦で負傷した将兵を入浴療養させたという伝説も伝わっていることから、「信玄の隠し湯」という別名もあります。
泉質はアル力リ単純泉でPHが高く、胃腸 病・神 経 痛・リューマチ・高 血 圧 、傷の回復などのほか、美容効果も高いとされ、お肌がつるつるになる「美人の湯」としても広く知られています。

明るい日差しがたっぷり降り注ぐ大浴場

武田信玄の隠し湯で温泉情緒たっぷり

山北町立中川温泉 ぶなの湯

信玄館

武田信玄の隠し湯として知られる中 川 温泉で、目の前は清流の中川川です。浴場内は明るく広いガラス張りで十分に外光を楽しめます。持ち込み自由の休憩室もあります。

【住】足柄上郡山北町中川 645-8 【電】0465-78-3090【営】10:00～18:00 【入】中学生以上 700 円、小学生以下 400 円
（２時間）
【休】
月（月が祝日のときはその翌日）、12/28 ～ 1/4【HP】http://www.town.yamakita.kanagawa.jp「 未 病 」を 改 善 す れ ば 、人 生 は も っ と 楽 しめ る 。
「 か な が わ 県 西 地 域 」で 健 康 の カ ギ を 発 見 ！

県西地域活性化

検 索

武田信玄の隠し湯として知られる中川温泉で、純和風の数寄屋造りと温泉情緒が楽しめます。
「美人の湯」といわれる良質の 湯で、のん びりくつろげます。

【住】足柄上郡山北町中川577-6 【電】0465-78-3811【営】平日・休日11：30～18：00
土曜・休前日・お盆・年末年始11:30～17:00【入】中学生以上1,000円、2歳以上小学生500円【休】不定休 【HP】http://www.shingenkan.co.jp

発行：神奈川県県西地域県政総合センター商工観光課
平成31年3月発行
電話（0465）
32 - 8908