सािग्रग्रीी तामलका

आपतकालीि ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1●दघन ना・घटना ●अचानक बबिामी・आिलािीु ट●िािी वा बबदाको ददनमा अचानक बबिामी अथवा घाइिे हुाँदा, िोल्ने अतपिाल

भकम्प
प・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・2ू म्●भूकम्प आउि अिाडी िै गिण सककिे कुिाहरू ●यदद भूकम्प आएमा ●कम्पि ित्थि भएपनछताईफु ि ि भािीवषाण ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ 4●ताईफुि िथा भािी वषाण हुनुभन्दा अिाडी गिण सककिे तयािी
●सेन्दाई मसटी ववपस्त्तय बहुभावषक सहायता केन्रआधािभतू जीवियापि ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・6

Ⅰ बसोबास सम्म्बबस्स्न्न्ध
ध ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・6●ठे गािा निधाणिर् भएपनछ, निवासको दताण गरिन्छ

●कोठा सिे●अहहले तपाईंको बसोबास अिुिनतको अवतथा बाहे कको अन्य काि गिुण पदाण (आय आजणि गदाणकोअवतथािा) ●जापान बादहि िएि, पतछ पनु ःप्रवेश िने●निवास कार्ण हिायो / चोरि भयो！
！

●माई-नम्बि प्रर्ाली (सामास्जक सुििा िथा कि नम्बि प्रर्ाली)Ⅱ दै तनक जीवि ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・10
1．आवास・・・ ・・・ ・・・ ・・ ・・・・ ・・・ ・・ ・・・・ ・・・ ・・ ・・・・ ・ ・ 10

●घि, अपाटन मेन्ट भाडामा सलने●रिएल तटे ट एजेन्ट (भवन तनमानर् ि लेनदे न कम्पनीहरूको तनमानर्)साँि सम्झौिाको लागि आवश्यक चीजबीज ●सम्झौता िवीकिर् गिे●सावनजतनक आवास भनेको ?

●सम्झौिा िद्द िने2. पानी・बबबजल
यासाँ ・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・12ु ी・ग्ग्य
3 . टे सलफोन ・ ・ ・・ ・ ・・ ・・ ・ ・・・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・・ ・ ・ ・ ・ ・・ ・ ・・・ ・ ・ ・ 13●िोबाइल फोि मसि कार्ण ककन्ि

●सावणजनिक टे मलफोिबाट फोि गदाण●अन्ििानस्रिय कल िनन

4. इन्न्टटिनटे ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・13●घिको कम्प्यटु िबाट इन्टिनेट प्रयोि िनेे ा ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・13
5. हु लाक सव●यहद पोतट बक्सिा「फुजाई तो िे ििाकु हहयो (अिुपस्तथनत सम्पकण फािि)」आएिा

6. पस
ै ा ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・14●बैंक खाता खोल्िे/ बिाउिे●बैंक िािा बन्द िने●ATM को बािे मा

7 . इन्न्ककान ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ 1 5●इन्कान (हान्को) ककन्ने●इन्कान दिान िने

8 . फोहोि・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ 1 5●घिको फोहोि फाल्ने

●ठूलो आकािको फोहोि (सोदाई गोमि) फाल्िे9. टे सलसभजन・िे डडयो ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・17●टे सलसभजन●ववदे शी भाषाको िे डडयो कायनक्रमहरू सुन्ने●इन्टििेटिा अन्तिाणस्रिय प्रसािर् हे िे・सुन्िे10. प्रप्रहहिी चौकी・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・18

11. टोल सधच्ययोउिाईखाई” ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 18
ु ािसिह
ु “च्
12. कि・पपन्न्से सन・ककल्
ल्ययार् ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・18●किको बािे मा ●जापाि छोड्िे बेलाको िगिपामलका वा वप्रफेक्चिल कि भक्ु तािी
●पेन्सन (िास्रिय संचयकोष) को बािे मा ●कल्यार्कािी सेवाⅢ．तवात्य व्यव्यवतथापन・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・20
1. तवात्य जाचाँ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 20

2. अतपिाल・・ ・・ ・・ ・・ ・・ ・・・ ・ ・ ・・ ・ ・ ・・ ・ ・ ・ ・・ ・・ ・・・ ・・ ・20●गचककत्सा कायानलय िथा अतपिाल जाने●तवात्य बबमा काडन िथा तवात्य बबमाको बािे मा

Ⅳ．बालबासलका・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・21
1 . गभवण ती तथा सत्त्कु केिी・मशशु

・・ ・・・ ・ ・・ ・・ ・・ ・・ ・ ・・ ・・ ・・ ・・ ・ ・ 21●िभनविी भएको बेला ●सुडर्िी प्रर्ाली
●बच्चा जन्मेको बेला●बच्चा बबिामी भएको बेला●बालबामलकाको खोप●बाल भत्ता●नवजाि सशशुको तवात्य जााँच2. मशशकक्षाा बालबामलका ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・22
ु क्ष●बालबासलकालाई नसनिीमा िाख्न

●अनुमोदन प्राप्ि नसनिी●अिुिोदि िहहत िसणिी बाल (हे िचाह) केन्र ●बालबामलकाहरुलाई ककन्र्िगार्ेििा िाख्ि●बालबामलकाहरुलाई अििु ोदीत ककन्र्िगार्ेििा िाख्ि / पठाउि चाहे िा●बालबामलकालाई तथािीय सािा आकािका बाल हे िचाह व्यवसाय गिे ठाउँ िा िाख्ि●अमभभावक ि बच्चाहरु सँगै खेल्ि मिल्िे ठाउँ (िोबबसकु ु)●स्जदोउिान / स्जदोउिान सेन्टिमा जाने3. तकू ल ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 25●सेन्दाई िगिपामलका द्वािा संचामलत प्राइििी तकूल तथा जूनियि-हाई तकूलिा बालबामलकालाई भिाणगिाउि

●जापािी भाषा बोलीचालीको भाषा िभएका ववदे शी बालबामलका ि उिीहरुका अमभभावकको

लागग सहयोग / गनतववगध ●सेन्दाई मसटी मभत्रको अन्तिाणस्रिय तकूलⅤ ．यािायाि・ ・ ・ ・・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・・ ・ ・ 2 7
1. सावजण निक यातायात सतं थाि・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・27●बसिा चड्ि●सबवेबाट जान●JR िे नबाट जान●यात्रु पास・icsca `इकुसुका` IC कार्ण ककन्ि

●लािो दिु ीको बसबाट जाि●ट्याक्सी चढ्ि2. िाडी ,ममोटिसाइकल ि साइकल・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・29●जापानमा िाडी वा मोटिसाइकल चलाउन

●ववदे शी चालकअििु नतपत्र (जापाि बाहे कको चालक अििु नतपत्र) बाट यहाँकोिा परिवतणि गिण●िाडी ि मोटिसाइकलको दिान ििाउन

●साइकल चलाउि

●जापानको िाकफक तनयमको पालना ििौँ●बीिा गिेⅥ ．काम・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・33

अन्न्यय जािकािीहरू ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 34●जापािीज भाषा अध्ययि ●जापािीज भाषा दक्षता पिीक्षा ●जापाििा अध्ययिित ववदे शी ववद्याथीका लागगको
छात्रवस्ृ त्त ●जानकािीहरू प्राप्ि िने●वप्रफेक्चि कायाणलय・मसटी कायाणलय・वर्ा कायाणलयको सम्पकण ठे गािा●सेन्दाई मसहट मभत्रको सावणजनिक तथािहरू

परिसशरट : औलँ ाले दे िाएि िरिने कु िाकानी, सन्न्दे दाई ित्रत्रके को मािन नक्क्ससा