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第平成２５年度三島地域体育祭 開催日は、38

９月２９日（日）です！

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～みんなで楽 しい体 育 祭 にしましょう～

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5/28 実行委員会の様子

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三島地域
体育祭が始
動しました！

集・お知らせ■三島歴史教室 ～学習部会～■健康づくりシリーズ・ヨガ講座 ～健康部会～～蓄音機で聴くなつかしのレコード＜第２弾＞～

ヨガで自分の体の動きや変化に気づき、普段の呼吸を見直してみましょう。
講師より、ヨガにまつわるお話を聞き、体とこころをリラックスさせましょう。

日 時：７月３日（水）午前１０時～午後３時
会 場：コミセン 集会室１はなみずき、集会室２かたくり
昭和１５年まぼろしの内 容：
東京オリンピックのレ①なつかしのレコード展
コードや、戦後の歌謡曲などいろいろ展示しま
示・鑑賞
す。蓄音機も必見です！
蓄音機によるレコード鑑賞できます。リクエス
トもできます。
②三島地域の古地図 展示〔同時開催〕 工作室 匠

日会
講対時：７月１３日（土）10 時～12 時
場：みしま会館 ホール
師：ヨガインストラクター Saori 先生
象：どなたでも大歓迎です。
小学 3 年生以下のお子様は、保護者の方と同伴でお申込みください。
定 員：20 名
参加費：無料
持ち物：飲み物・汗拭きタオル＊ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。
※7/5（金）までにコミセンへお申込みください。

学習部会スタッフ松村郁夫氏による似顔絵コーナー！（先着 10 名）
あなたの似顔絵を描いてもらいませんか？
他

コミセン広報委員会
平成 25 年 6 月 21 日発行
・体育祭 始動
・事業報告
・専門部会長紹介
・募集・お知らせ

■体
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昨年の様子

作品展示あります。

■ベルマーク収集活動のお知らせ
みしまこどもの広場では昨年度よりベルマーク収集を行っています。
集めたベルマークの点数で、三島の子どもたちのための備品を購入していきます。最初の目標は冷水器です。道のりはまだまだ遠いですが、地道に活動を進めていきます。
コミセン新聞と一緒に「２０１３年度版ベルマーク一覧表」を配布いたしましたで収集の参考にしてください。皆さんのご協力をよろしくお願いいたします。
★ ベルマーク収集ボックスはどこにあるの？
コミセン事務室カウンターに設置済みです。
７月から、各小中学校、保育園、みしま会館、交流センターに設置します。
★ 使用済みインクカートリッジも収集します
Ｃａｎｏｎ、ＥＰＳＯＮ、ｂｒｏｔｈｅｒの使用済みカートリッジはベルマーク対象商品です。コミセン事務室で収集しています。
★ あれっ！こんなところにベルマークが！探してみてね
小学校で使っている学習ノート（ショウワノート、キョクトウなど）
三島中学校指定の運動靴（ラッキーベル）
紙コップ、紙プレート（デキシー）などなど↑ただ今コミセン
事務室のカウンターに設置中♪

２０００種類以上の商品にマークがついています。
見落とさないでくださいね♡

みしまコミュニティ推進協議会

広報委員会

問みしまコミュニティセンター事務室（平日８時 30 分～５時 15 分）〒940-2392 長岡市上岩井 1261-１
電話：42-2525

ＦＡＸ：42-3711

ホームページ:http://www.oosugikun.com

コミセン新聞・コミセンだよりがカラーで見られますよ♪

ごあいさつ＆お知らせ
学習参加してくださいネ
「
★
今後の予定
★
」
は
予定
であり
変
更になる場
合もあり
ます。
御了
承ください。

学習部会では、春・秋のウォーキング、三島歴史教室、囲碁将棋大会、地域のサークル支援等行っています。
皆さんのコミセンです。一緒に参加して楽しみましょう。
部会長 片沼 千代★今後の予定★
・三島歴史教室（7/3・2/2）
・秋のウォーキング（10/12 健康部会と共催）
・囲碁将棋大会（１月）

広報委員会では、三島地域で行われている様々な市民活動を大勢の人たち知ってもらうため、コミセン新聞やコミセンだよりの発行、ホームページ（http://oosugikun.com/）の運営などを行なっています。
委員長 遠藤 登

児童育成

三島支所～三島中学校経由～蓮花寺大杉公園までの道のりをスタッフ含め約４０名余りで春のウォーキングを実施しました。
晴天にも恵まれ、行きは三つ池見学、山菜取りなど行いながら、大杉公園到着後は樹齢１３００年の大杉見学、そしてダッチオーブン学習会、バーベキューなどを予定通り実施しました。小さなお子さんから年配の方まで楽しく過ごせたのではないでしょうか。
←↓新緑の中のウォーキン
グは気持ち良かったです

コミセンＨＰ ブログ随時更新中！覗いてみてください

広報福↑ダッチオーブン学習会祉

特にダッチオーブン学習会では初めて経験する方がほとんどで、おいしく料理ができるダッチオーブ
ン（魔法の鍋と言われている）に興味津々で聞き入りました。
ダッチオーブンで焼いた鶏肉は、パリパリジューシーで最高でしたよ♡

やさしさを ありがとう！

地域みんなで子育て
いつの間にか自転車に乗れるようになり、いつの間にか洗濯物が上手にたためる。
子供たちは日々成長しています。
子供たちが学べる場、体験できる場作りを行い、「地域みんなで子育て」を目指しています。
部会長 中川 美由紀★今後の予定★
・みしまこどもの広場の企画運営（随時）
料理教室・バスツアー など
・ベルマーク収集活動

福祉ってすべてこの言葉に言い表わされていると思います。
「一人じゃないよ みんなが一緒だよ」そんな思いです。
これからの２年間、そんな気持ちで頑張ります。よろしくお願いします。
部会長 中村 和代

ベビーカー持参で家族みんなで参加してくれました！ ↓★今後の予定★
・料理教室（7/5）
・高齢者向け疑似体験＆講習会（10 月）
・配食サービス ボランティア交流会（随時）

健康スポーツ

参加者全員で大杉公園にて→

健康部会は、健康やスポーツ

わくわく感を大事に

まちづくり

楽しい♪ウレシイ♪情報がいっぱい！

■６/９ 春のウォーキング
～「三島を知る」講座～（学習部会・健康部会共催）

今年度は部会にバリバリの若手が３名入部！「部会員一同、パワーアップして頑張るぞ!!」とはりきっています。花いっぱいできれいな三島、夢の広がる三島･･･
わくわく感を大事にし、今年もやっていきます。
部会長 関 充夫
★今後の予定★
・アメシロ用噴霧器貸出（夏～秋）・セイタカアワダチソウ撲滅作戦（夏～秋）・三島のお宝地図（作製中）に関する活動をしています。
ウォーキングやエアロビクス、ヨガ、カローリング大会等、軽スポーツです。
どなたでも参加できます。
皆様の参加をお待ちしております。
部会長 東 秀雄
★今後の予定★
・ヨガ講座（7/12）
・秋のウォーキング（10/12 学習部会と共催）
・カローリング大会（冬）健康コミュニティまつりを Ｈ２６年２月２日（日）に開催！
みしまコミセンが設立されて今年度で５周年を迎えました。
これを記念してコミュニティまつりを開催します。
検討委員会でまつりについて検討し、決定した内容をコミセン新聞などでお知らせします。どうぞお楽しみに♡■6/12 笑う門には福来る ラフターヨガ（健康部会・三島公民館共催）■6/14 10 歳若く見える軽体操（健康部会・三島公民館共催）「ラフターヨガってなあに？」それは笑う体操とヨガ

ラジオ体操、筋力アップのためのモモ上げと腕上げ、の呼吸法を合わせた健康増進のとてもユニークなエクサ

音楽に合わせてタオルを使った体操やダンベル体操もサイズです。
最初は作り笑いだったのが、本当の笑いへと変わっていきました。

しました。普段は使わない体の筋肉を呼吸に合わせて伸ばしました。

「普段自宅で笑うことが少ないので良かった♪」と参加

ゆっくりとしたリズムで動くのでハードではなく、者の声。最後は、皆であお向けになって森林の音と鳥の皆さん丁度いい汗をかきながら、気持ち良い体作りにさえずりの音を聞きながらリラックスできました。

なりました。