はじめにダンスを見る解像度を上げる

僕 は、2018年12月 に、YouTube で「ARATA DANCESCHOOL」（https://www.youtube.com/@aratadanceschool）を始めました。

きっかけは、当時、都内の中学校でダンス講師をしていて、HIPHOP ダンスを教えていたのですが、生徒さんたちがどうもいまひとつ盛り上がっていなかったん で す。 選 曲 に も こ だ わ っ て、Dr.Dre の『The NextEpisode』をかけても、イマイチ。
「なるほど」と、どうも冷めた反応でした。そこで、「何を踊ってみたい？」と聞いたところ、「先生、K-POP のダンス、知ってますか？」と言われたのです。
僕も BIGBANG が大好きな世代で、K-POP シーンは見ていたので、レッスンを K-POP にシフトした途端、みんながすごく楽しんでくれてクラスが活気にあふれるようになりました。
そしてあるとき、「レッスンをして終わり」ではなく、レッスン内容を後日復習できるようになったらいいかもしれないなと思ったんです。
僕自身、レッスンのためにダンスを覚えるときには、海はじめに7

外のダンサーさんたちの練習動画を YouTube で検索して、の YouTube では「ダンスの何が難しいのか、何が素晴らそれを見て覚えていました。ダンサーさんが鏡の前で踊っしいのかを発信して、そのダンスの中身をより楽しんでもはやているもので、もちろん全編英語。K-POP ダンスが流 行らう」ことを目指しました。テクニックやスキルもなるべり始めて、このようなダンスのチュートリアル動画を作る

くわかりやすく説明するようにして、視聴者のみなさんの人がアメリカを中心に少しずつ出てきた頃でした。当時はダンスに対する距離感を縮めていけたらなと思いました。

それしかなく、日本人でそうした動画を出している人がいもちろん、ダンスにも好き嫌いがあっていいし、主観的なかったので、「自分だったら日本語でもう少しわかりやな見方でまったく問題ありません。

すく教えられるかもしれない」と思って始めたのがダンスバトルの世界大会でも意見が割れるということは「ARATAYouTube です。ちなみに、最初に取り上げたのは、EXO
DANCE SCHOOL」です。ちなみに、最初に取よくあります。審査員はみなさん世界トップレベルの人たり上げたのは、EXOの『Tempo』でした。の『Tempo』でした。

ちです。その人たちでも意見が割れるくらい、ダンスとい最初の半年ぐらいは鏡の前で僕が踊りながら解説するス

うのは評価が難しい。最終的には、「どちらのダンスが好タイルでしたが、視聴者の方々から「この人のダンスのどきだったか」なんです。ジャッジのコメントを聞くとたいこが凄いのですか？」といった質問をいただくようになり、ていそうです。「どちらのダンスも凄いし、リスペクトしそれに答える形で現在の座学のスタイルになりました。ているけれど、私はあなたのダンスが好きだった」という

すご

座学スタイルにして初めて取り上げたのは、TWICE の言葉で終わることもよくあります。世界大会に出ているよ

MOMO さんでした。一時期、SNS で「MOMO ちゃんのうなダンサーさんなら上手いのは当たり前で、そうなると、ダンスってあまり上手くないよね？」という投稿が出たこあとは好みの話になる。もちろん、レベルの差は大なり小とがあったのです。「いやいや、そんなことはない！」となりあるのですが、「僕はこっちのダンスが好き」「私はこ思ったのですが、一方で、そういうふうに見えてしまってっちのほうが好き」「何で？」「だって、この人のあのムーいる原因は一体何なんだろうと考えたときに、「ダンスがブからの盛り上がりが凄くない？」みたいな意見のやり取上手い」とはどういうことなのかが、一般のみなさんによりがダンス界の日常的な風景です。

う まく伝わっていないんだろうなと思ったのです。

ダンスは自由に見ればいい。「このダンス好き！」でＯ

簡単そうに見えて実は難しい動きとか、踊ってみたことＫ。ただ、「これはこういうところが凄いんですよ」といがある人にはわかるけれど、そうでない人には何のことだ

う物差しみたいなものを１つ置いてあげることで、ダンスかわからないというものはたくさんあります。そこで、僕を見る解像度がもっと上がっていく。それを僕はやってい8

はじめに9こうと思ったんです。の中でもズバ抜けた実力の持ち主です。の中でもずば抜けた実力の持ち主です。
ひかる

Snow Man だったら、岩本 照 くん、ラウールくん。ダBTS と Snow Manンスという視点で見たとき、この２人は日本のアイドルグ

この本では K-POP、J-POP のダンス＆ボーカルグルー

ループの中ではひときわ光る存在だと思います。さらに、

プを取り上げています。その中でも、BTS と Snow Man

Snow Man は、岩本くんが多くの楽曲で振付をしているとは、結果的に多くのページを割くことになりました。実際、いうところも面白いポイントで、これもこのグループの魅

僕の YouTube でも、BTS を取り上げた回は200本以上あ力を語る上で欠かせません。

り、Snow Man に関しても80本以上あります。
BTS はシンクロ率の高さとアグレッシブさが特徴で、本書の後半では、NiziU、NewJeans、ＸＧといったガー
本書の後半では、NiziU、NewJeans、XG といったガー
ルズグループについても取り上げています。

男性らしいダンスだけでなく、そこに流線的なモダンな美NiziU は2020年、NewJeans ととＸＧは2022年にデビュー
XG は2022年にデビュー

しさがあったり、バックダンサーさんたちを含めたフォーしたフレッシュなグループですが、３グループともに、圧メーションが斬新だったりと、隅々まで美意識とテクニッ倒的な実力と表現力を兼ね備えたチームです。

ク、芸術性、遊び心が多彩に詰まったダンスが多いグルー

か わい

驚異的なシンクロ率・ポップさ・可愛さで攻める NiziU。

プです。一流の振付師さんたちとも組み、世界でも突出しまるで映画やドラマのような完成度の高いＭＶ（ミュージた実力を持つチームです。

ックビデオ）でエモさ満開のダンスを踊る NewJeans。業界

Snow Man は、メンバーが９人いる大所帯のチームです

トップクラスのダンススキルを全員が持ち、世界中の人々が、個々の豊かなキャラクターを活かしながら本格的なパをエンパワメントするをエンパワメントするＸＧ。三者三様のキャラクター豊かXG。三者三様のキャラクター豊かフォーマンスを見せてくれる日本屈指のグループだと僕はな素晴らしいグループを語り尽くしたいと思います。

い思っています。振付にもダンス業界の中でトレンドに入るような動きを多く取り入れていて、常に新しさを見せてく「ダンスが上手い」３つのポイントれる。そこも大きな特徴になっています。

ダンスが上手いとは何か？

この２組には、ダンスパフォーマンスにおいて注目すべいただきます。例えば、「BTS の j-hope 大先生とジミンちきキーマンがいる点が共通します。
BTS だったら、j-hope 大先生とジミン（Jimin）ちゃん。
そろこの２人は、ダンススキルの高いメンバーが揃 った BTS

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ダンスに関わる仕事をしていると、こういう質問をよくゃんは、どっちがダンスが上手いですか？」といった感じです。

はじめに

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僕の答えは……「どちらも上手い！」。

いる身体的特徴も確かにあります。身長が高ければダンス舞踊をバリバリに踊ってきたジミンちゃん、かたやストはダイナミックになるし、体格ががっしりしている人はダリートで HIPHOP をバリバリに踊ってきた大先生。畑はンスの見栄えはよくなります。ですが、世界トップクラス違うけれど、どちらもものすごく上手い。料理でたとえるのダンサーさんたちを見ていると、その人が持っている身なら、フランス料理がジミンちゃんで、日本料理が大先生

体に加えて、筋力の強さや関節の柔らかさなども必須の条といったところでしょうか。華やかでお皿含めてすべてが件だと思います。

ぜいたく

アートみたいなフランス料理と、旬の素材を贅沢に使った例を挙げるなら、EXO のカイくん、BTS のジミンちゃ味わい深い日本料理。料理としてはまったく異なるけれどんでしょうか。NCT のテンくん、SEVENTEEN のホシくも、どちらも美味しい。こういうことだと思うんです。

んもそうですね。彼らは、もはやフィジカルモンスターとお い

では、どういうところを見ていけばダンスの上手さがわかるのか。僕は３つのポイントがあると思っています。

言ってもいいでしょう。
フィジカルは持って生まれたものに左右されてしまう部

まず１つ目がダンスのスキル。例えば、「アイソレーシ分もありますが、日々のトレーニングで筋力を増やしたり、ョン（身体の一部だけを動かすテクニック）が綺麗にできる」

柔軟性を強化することはできます。必ずしも先天的なもの「ヒット（身体の筋肉を強く弾くように動かすテクニック）が強だけではありません。

き れいからだ

はじく打てる」「身体のシルエットが綺麗に取れている」「肘のそして、３つ目。これが表現力・芸術性です。個性が一位置が高い」といった言い方をするのですが、要するにダ番見えてくるところですね。ダンスというのは、元をたどンスを踊る上でベースとなる技術を違和感なく表現できるっていくと自己表現の手段であって、嬉しさとか楽しさ、ということです。それが上手ければダンスのスキルが高い

あるいは悲しみとか怒り、そういった感情を表現するものということにつながります。

でした。ですので、いかに見ている人たちの心を掴めるか

これはやはり大先生がズバ抜けています。圧倒的なダン
これはやはり大先生がずば抜けています。圧倒的なダンススキルでオールジャンルを踊ることができる。とにかくうれつかがとても大きなポイントだと思います。
その点で言うと、BTS のテテちゃん（V）！

まばた

瞬 き１つ引き出しが多いんです。他には引き出しが多いんです。他には、SEVENTEENSEVENTEEN のディノちのディノで大歓声が巻き起こるというところまでの究極の表現力をゃん、NCTくん、NCT のテンくんも素晴らしいスキルの持ち主です。

見せてくれます。あとは、EXO のディオくん、NCT のテ２つ目がフィジカルです。肩幅が広い、手足が長い、顔ヨンくん。BLACKPINK のリサちゃんも表現力という面が小さい、身長が高い、といったその人がもともと持って12でスペシャルな才能を持っていると思います。

はじめに13

中で再生する（上級者向け！）。
「上手くて、良いダンス」をする人

３ 本書を片手に持ちながらダンス動画を楽しむ！

僕はよく「良いダンス」という言葉を使うのですが、「良いダンス」と「上手いダンス」は異なると考えていま「ガイドブック」としてお使いいただくイメージがわかりす。

やすいと思います。旅先で名所をまわる感覚で、いろいろ先ほどダンスの上手さがわかる３つのポイントを挙げまなダンス作品を訪れてみてください。

した。でも、上手いダンスだからといって、見ている人がダンスについて解説するときは、基本的にアーティスト必ず魅了されるわけではありません。ダンスに踊り手のメ公式のダンスプラクティス動画を見ながら解説しています。

ッセージや感情、ストーリーが見えたときに、私たちは心ぜひ注目してほしいというパートは動画の秒数を明記してを動かされるのです。言葉を使わない身体表現であることいます。二次元コードも掲載しているので、そこから動画がダンスの魅力ではないでしょうか。

を見ることができます。

本書には、「上手くて、さらに良いダンス」をする方がたくさん登場しますので、お楽しみに！

また、各ダンスには「芸術性」「パワー」「グルーヴ感」「スピード」「トレンド感」「カバーの難しさ」という６項取り上げるアーティストは、韓国のグループの方もいれ目を５段階で評価したチャートをつけています。これはあば、日本のグループの方もいます。そこに垣根はありませ

くまでも僕なりの評価なのですが、みなさんがダンスを見ん。そして、振付師さんについても触れていきます。「こる上での参考になればいいなと思います。の曲の振付は○○さんなんだ！」という着眼点を手に入れ

なお、本書ではアーティストの方々を取り上げる際、ることで、間違いなく、深い話を楽しむことができるはず「ARATA DANCE SCHOOL」内で呼ばせていただいていです。なぜなら、本書を手に取ったアナタはもうすでにダるお名前（呼び名）で書かせていただくことをお許しくだンスオタクなのですから……。

さい。心からのリスペクトと愛情を込めて呼ばせていただ
きます。

この本のおすすめの「読み方」はこうです。
１ 目次から気になるアーティストを選ぶ。
２ 選んだページに記載されている動画を開く
選んだページに記載されている動画を開く or 頭の14

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