東北大学病院

広 報 誌「へっ そ 」

特 集：変 わる！糖 尿 病 治 療

Ta k e f r e e

18

40歳
食後はすぐ

以上
どうしても

が
やめられない糖 尿 病 は 基 本 的に 症 状の出 ない
病 気 で す が、進 行 す る と 生 活 にさ ま ざ ま な 支 障 が 出 て き ま す。
しかし最近では、治療の選択肢が増 え、病 気になっても 自 分 らしい
生 活 を 送 るこ と がで き る よ うになってき まし た。とはいえ、大 切
なのは 健 康 的 な 生 活 習 慣 と 予 備軍のうちからの血糖値コントロー
ル。血糖値なんて気にしたことな
いけ れど、健 康 診 断 も 異 常ナシ、症 状 も ないか ら 私 は 大 丈 夫、と思っている方にこそ読んでいただ
きたい 「糖尿病」の特集です。

やすい変わる！糖 尿 病 治 療

を吸う
毎日が

2
東北大学病院広報誌「へっそ」 18

3

が
増えてきた

5

することがある
食べ終わる

最近

週
回
以上

が乾く

はなるべく
避けたい

晩酌を

歯茎から
いつも

が
大好きだー！
！
が
糖尿病

しのびよる
5

平均
時間
睡眠

特 集

あなたはいくつあてはまる？

糖尿病には症状がない？！

正常な状態

脳梗塞

インスリンが足りなかったり、働きが不十分になると血糖値が下がらず、高血糖の状態がつづくことになり糖尿病と診断されます。糖尿病は症状が出ない病気です。しかも、その一

エネルギー
として利用

脳

糖尿病網膜症

歩手前の予備軍のときから、ゆっくりと、しかし確実に、健康を損ねはじめているのです。
高血糖を放っておくと、予備軍から糖尿病へ、さらに治療をしないまま5年、10年と経過す
ると、さまざまな合併症を発症し、その期間が長ければ長いほど、重症化していきます。

歯周病

3 糖尿病神経障害

目の中に入ってきた光を受毛細血管がたくさん集まり

神経の働きに障害が起き、け取り、脳に伝達する役割

血液をろ過している腎臓で足のしびれや、感覚低下、を持つ網膜が損傷を受け、は、毛細血管が壊れたり詰

立ちくらみなどが起ります。

視力が低下していきます。
そまったりすることで、
適切に

さらには、
感覚が鈍くなっ

の結果、網膜剥離を起こしろ過することができなくなりたり感じなくなると、傷などたり、失明につながることもます。
タンパク質が尿に漏に気がつかず放 置してしあります。
糖尿病網膜症は、れ出てくるなど進行すると

まい、足先や手に壊 疽（組日本の 失 明 原 因の 代 表

透 析 療 法 や腎 臓 移 植が織が腐ること）を引きおこ的な病気となっています。

必要になります。

してしまうことがあります。

インスリンの流れ

心臓
血管

糖尿病
腎症

細胞に
ブドウ糖を運ぶ

グリコーゲンとして蓄える

腎臓

膵臓から出発 !！

血栓のリスクが上がったり、意識障害を伴う合併症にもつながります。

糖尿病
神 経 障害
脂質沈着

は「ブドウ糖」。食事から取った糖は分解されてブドウ糖となり、小腸で吸収さが「血糖値」です。

血糖値を下げるホルモン

めには膵臓から出るホルモン「インスリン」の働きが必要です。食後に血糖 値が上がると、それを合図

脂肪として蓄えるに膵臓から大 量のインスリンが分泌され、体中に糖を運んで、脳やいる細胞に糖を取り込ませたり、足りなくなったらいつでも使えるように肝臓や脂肪細胞、筋肉に蓄えたりします。つまり、
インスリンが常にブドウ糖の使い道をうまくコントロールすることで、血糖値は一定の値の範囲に保たれています。

そインスリン分泌インスリン分泌インスリン分泌血糖値

糖尿病は、大きく分けて２つのタイプに別れます。 膵臓が壊れてし

エネルギー

血糖

筋肉などエネルギーを必要として

足の閉塞性
動脈硬化症
え

「血糖」、
その量を示すの足 病変（ 壊 疽 ）大きく分けて 1 型と 2 型の二つ

血管

ブドウ糖をエネルギーとして使うた

脂肪細胞

大血管

尿

ど命に関わる合併症を引き起こすことがあります。また、感染症

そのエネルギー源の多く

インスリン

腸管

タンパク質

動脈硬化が進むと大きな血管も損傷を受け、脳梗塞や心筋梗塞な

小腸胞が常に働いています。

ます。血液中の糖のことをえ そ

脳梗塞や心筋梗塞も！！

の 中では、さまざまな 細れて血 液の中に行き渡り

肝臓

網膜剥離

出血

ブドウ糖

寝てるときも、私たちの体筋肉

2 糖尿病腎症

糖しているときはもちろん、糖尿病が進行すると微小血管が詰まったり損傷を受け、体に異常が現れはじめます。

1 糖尿病網膜症

体のエネルギー源

運動したり、仕事や勉強を

心筋梗塞

3 大合併症

血 糖 値の正 体

血糖値 と糖尿病の深いカンケイ

高血糖の状態

血糖値コントロールのメカニズムと高血糖が引き起こす糖尿病の具体的な症状を解説します。

こわい糖 尿 病

まいインスリンが不足することで起る 1 型糖尿病と、遺伝因子や食べ過ぎ、運動不足などの生活習慣、加齢などの影響を受けて発症する２型糖尿病です。全糖尿病患者の約 90％以上が２型糖尿病です。

5

東北大学病院広報誌「へっそ」 18

朝食

昼食

夕食

4

糖尿病代謝科 科長 片桐 秀樹

血糖値を下げるより上昇を抑える治療へ
糖尿病治療にあたっては、血糖値をまた糖尿病を持っていると、手術の関係を築き、率直に相談してもらえる

やす動物実験にも成功しました。人のインタビュー

広がる治療の選択肢
下 げ る イ ン ス リ ン と い う ホ ル モ ン が、体内で十分に分泌されているかを調べるところからスタートします。そこでもしインスリンの分泌がうまくいっていない場合、
インスリン注射などで「血糖値を下げる治療」が、 年ほど前までは一般的でした。

一方、体内でインスリンがほとんど身体の中にもそういったネットワークがあるため、何かを移植するのではな

療法」です。同じ１型の中でも分泌さ糖コントロールを担当し、院内の連携応じ、最適な治療が受けられるよう血

これからの糖尿病治療では、治療機

ろうと思われるかもしれませんが、今糖尿病になると、なんて暗い人生だ

く、本来備わる身体の仕組み自体をうれるインスリンが本当にゼロの患者さに も 力 を 入 れ て い ま す。
「ス リ ー ブ 状

器をはじめ開発技術のさらなる進歩やの医療は防ぐべきことを防げば、以前

日んの場合は、食事で増えた血糖の量と、胃切除術」（腹 腔 鏡 を 用 い て 胃 を 細 く

移植手術、再生医療の発展などが期待

注射を

血糖を全身の臓器に届けるため注射さする）などの肥満外科手術にも外科とされています。

指し、今も研究を進めています。

激な変動にさらされ、命に関わることができたことにより、食事制限一辺倒でこのように、さまざまな治療の選択肢

まに情報のやりとりをしている臓器間

私たちの研究では、体内にはさまざ

体重の管理をして血糖値をコントロー

まできています。一方で、食事や運動、よりも快適に日々を過ごせるところにもあります。そのような患者さんの治に、院内への情報発信も行っています。

ルすることは、糖尿病以外の病気予防が最適な栄養療法を受けることができるようネットワークがあり、それらを神経が面からサポートしています。 全ての患者さんはなく、患者さんのライフスタイルに合査技師などの多職種が連携し、診療を栄養療機器として、必要量のインスリンを医師、看護師、管理栄養士、薬剤師、臨床検としてもやはり重要です。これからのN S T（ 栄 養 サポートチーム）

つないでいる仕組みをこれまでに明らガンは 「東北の足を救おう」。

わせた治療ができるようになってきま

携して最適な治療を目指しています。 スロー

持続的に皮下に注入して調整できる

ビリテーション科、専門看護師が横断的に連超高齢社会で生き生きと幸せを感じて

フットセンターかにしてきました。さらに神経をうま

ョン科と連携して行っています。

した。私たち医師も、決して完璧に健康治療で入院中の患者さんに対して水中での運「インスリンポンプ」なども、東北大学

安全で効果的に運動ができるように、糖尿病暮らすためには、特に大切なことだと

水中トレッドミル

く活性化させることにより、インスリ

切除箇所

な生活を送っているわけではありませ胃病院では導入しており、患者さんのＱ

腎臓

思います。

脾臓

肝臓

ンを分泌する膵臓のβ 細胞を体内に増内科的治療では解決ができない高度肥満症

んから（笑）、それぞれの患者さんと信頼

腹腔鏡下スリーブ 状胃切 除 術

ＯＬが大きく改善されています。

除することで摂食を制限する外科的治療を胃まく活用した、本当の「再生医療」を目れるインスリンの量や運動量が毎日ぴ
協力して取り組んでいます。

体内のネットワークを活用した糖尿病治療を診療をしていきたいと思っています。

なりました。

激な低血糖に悩まされることも少なくげるわけではないので、患者さんが急きたともいえます。血糖値を無理に下上がるのを抑える治療」へと変化して下げる治療から、食べた後の「血糖値が薬の種類が増えたことで、血糖値をってきています。

さんに合わせた治療ができるようにな状況や治すポイントを見極め、各患者

くメカニズムも違うので、患者さんのなどです。ターゲットが違えば薬の効いて食べ物の吸収を少し抑えさせる薬てインスリンを出させる薬や、腸に効ができます。具体的には、膵臓に効いる臓器が異なり、病態に応じた使い方

りました。薬によってターゲットとなみ、多様な経口薬が登場するようにな

ところが最近は、治療薬の研究が進

10

リスクが高くなるなど、他の病気の治象として、形成外科、皮膚科、血管外科、リハ

分泌がされなくなってしまう１型糖尿糖尿病性足壊疽 （潰瘍）の患者さんなどを対療が制限されてしまう場合がありま

196 2生 ま れ、大 阪 府 出 身。198 7 年
東京大学医学部卒業。東京大学医学部
付属病院を経て、2 0 01 年より当院糖
尿病代謝科に所属。20 0 3年より東北大学大学院医学系研究科教授、20 13
年に当院糖尿病代謝科科長に就任。

病の治療は、今でも主流はインスリン

片桐 秀樹（かたぎり ひでき）

す。私たちは他の診療科からの相談に動プログラムなどを内部障害リハビリテーシ

回打つ「強化インスリン

腸外科に協力して取り組んでいます。

ったり同じではないため、血糖値の急

4糖尿病治療の
チーム医療の患者さんに対して、腹腔鏡下で胃を細く切6
東北大学病院広報誌「へっそ」 1871

糖尿病代謝科 片桐 秀樹科長に聞く

知ってるようで知らない

血糖 の
疑問
あれこれ

ご飯は決まった時間に食べるのが良いのですか？
お腹が空いた時に食べるのが良いですか？

お腹が空いたときに食べるようにすると、つい早食いになったりドカ食いになったりしがちです。１日３食同じ時間帯に、量も栄養素もそ れ ぞ れバランスよ く お 召 し 上 が りにな ることをお勧めします。

筋肉をつければ糖尿病は予防できますか？

筋 肉 が 多いと インスリンの効 き が 良 く な

り、血糖値の上昇が起こりにくくなります。その結果、インスリンを出す細胞の負担がなくなりますから、糖尿病になりにくくなります。ち高血糖が肌の老化に影響があるって本当ですか？

血 糖 値 が 高い状 態 がつづく と、さ ま ざ まな 有 害 物 質 がで きて き ま すので、老 化 が 起 きや すいと 考 え ら れていま す。皮 下に蓄 積 す ると肌の老化にもつながります。しかし、糖尿病でもしっかり血糖値をコントロールしていたら
大 丈 夫で す。食 後の血 糖 上 昇 も 緩 や かにしておくことも重要です。

糖尿病の人のおしっこは甘いのですか？

リンを出す細胞に大きな負担がかかります。負早くたくさん出さないといけないので、インス

早食いやドカ食いになると、インスリンをメ タ ボに 伴 う 糖 尿 病 をではありませんが、特に尿 病 を 予 防でき る わ け

ざまですので、全ての糖こと は あ り ま せ ん が 。

た く さ んの糖 が 尿に降 り る よ うです 。な め た

当 血 糖 値 が 高 く な る と 、甘 く な る く らいまで

が 見つかった という 有 名 な 話 が あ り ま す 。相式のト イレにア リ が 集 ま る こ と か ら 、糖 尿 病

早食いやドカ食いが良くないのはなぜですか？

担をかけ続けると、だんだん細胞が弱ってきて予 防 す る に は 筋 肉 をつ

昔 、健 康 診 断 な ど が ない時 代 、汲 み 取 りインスリンを出しにくくなり、血糖値が上がっ

人工甘味料でも血糖値は上がりますか？

けることは効果的です。

を素早く出す力が弱くなっているので、早食いやドカ食いをすると、血糖値が大きく上昇してしまいま す。普 段 から、ゆっく り 食べる 習 慣 をつけましょう。

魚より肉が好きなのですが
良 くないですか？

肉 類の方 が 魚 よ り 脂 肪 を 含 んでいる 割 合が多く、太りやすくなる傾向があります。しかし、肉にも重要な栄養分がありますので、食べ過ぎないようにすることが重要です。

てはいけないということではありません、度を食事のときに、食べる順番で気をつけることはありますか？

食事の初めの方に、野菜類など繊維質の多い食 材 を 食べる と、その後に食べた ものの吸 収がゆっく りにな り ま す。早 食いの逆で、食 後の血糖値の上昇を小さくすることができますし、
インスリンを出す細胞の負担を減らすことがで食べても ブド ウ 糖にな ら ない人工甘味料では、血糖値は上がりません。

血糖値を上がりにくくする
トクホの飲料などは効果がありますか？

食 事 直 前 や 食 事 と 一 緒に飲 む と、食べたものの腸 か らの吸 収 を ゆっく りにす る 作 用 が
あ り ま すので、食 後の血 糖 上 昇 を 緩 や かにする効果があります。トクホのマークがついているものは、その効果が確かめられたものですので、そのマーク を 確認してください。食べ終わった後で飲んでも効果はありません。

果物にも糖分が含まれているので、たくさん食べ過ぎると、糖尿病の方の場合、血糖値は上 がり ま す。果 物のおいしい季 節にコントロー
ルを悪くする患者さんは多いです。

甘いものを我慢できません。
我慢するストレスとどう向き合えば良いですか？
全く食べないというのではなく、少しは食だ、その場合、どうしても歯止めが利かなくな

べてストレスを解消すると良いと思います。た腹なのに満腹感を感じるまでつい食べ過ぎてし

ロリーの多いものを最初に食べると、実際は満も糖尿病になってしまう人が比較的多いです。

も、日 本 人 は、欧 米 人に比べ、太っていな くてくても糖尿病になる人もいます。 型糖尿病でり ま すので、 型 糖 尿 病のよ うに、太っていな

糖 尿 病にはさ ま ざ ま な 原 因 や タ イ プがあください。

薬にも よ り ま すので、主 治 医 と よ く 相 談 して

置 か ないよ うにして お く と、歯 止 め が か か り

ので、甘いものはある程度の量以上は家の中にる 方 も 多いよ うです。そ う な る と 逆 効 果です

まうことが多いです。ですから、最初に繊維質

肥 満の方 が 糖 尿 病にな り や すいこと は 事 実で太っていなくても糖尿病になりますか？

を食べておくと、カロリー摂取の総量を無理なが急激に悪くなると、げっそり痩せることがありますので、このようなときは早く診療を受けてください。

正しく知って
きちんと予防しましょう

やすいと思います。糖尿病の状態や使っている

く減らすことができ、ドカ食いの逆の良い効果

すが、糖尿病は決して太った人だけの病気 （いきます。また、満腹感を感じるのは、実際に満A Q 11Q 12

Aが得られます。

腹になってから少し時間がたってからです。カ

果物でも血糖値は上がりますか？

てき ま す。ま た、糖 尿 病の方では、インスリン

ょうど太ることの逆です。糖尿病の原因はさま

A Q9
A Q 10

Q4
A
A Q5
A Q6

Q7
A
A Q8

わゆる贅沢病）ではありません。また、糖尿病

218
東北大学病院広報誌「へっそ」 18

9

A Q1

A Q2
Q3
A

東北大学病院栄養管理室の野 菜 を 食 べる
副 菜 レシ ピ

岡本智子 室長 監修

栄養とうまみが豊富に含まれる旬の野菜を使った美味しい副菜レシピをご紹介 し ま す。 あ ら か じ め 料 理 の 時 間 を 短
縮 す る 下 ご し ら え を し て お く こ と で、手軽に無理なく野菜を食べましょう。

「 にん じ ん 」

春 の食 材栄 養 バ ラ ンスのとれた 食 事を毎 食 、主 食（ ごはん、パ
ン、
麺）
、
主菜、
副菜・汁物

など）
を揃え、一日一回、（野菜、芋、海藻、きのこ

日に必要

果物や乳製品を適量食べることでな栄養素を偏りなくとることができます。

野菜で、オランダを経

にんじんはセリ科のんじんが代表的な品

いる金時に洋系に分けられます。現在の日本で主と、イランを経て中国へ伝わった東はトマトと同じリコピンによるもの

テン由来なのに対し、東洋系の濃赤色

いのが特徴です。西洋系の橙色がカロ種です。鮮やかな赤色で細長に栽培されているのは西洋系で、橙色
で、にんじん特有のカロテン臭が少なてフランスで改良された西洋系で太く短いのが特徴です。東洋系は京く日本料理によく用いられます。

レ シピ（２人分）

レ シピ（２人分）
皮を剥いたにんじん1本と新玉ねぎ1/2 個

皮を剥いたにんじん1本を長さ4cm 程度

小鍋に、にんにくすりおろし1/2かけ･パセリみじんを鬼おろしですりおろす（①）。ボウルに醤の千切りにする（①）。卵 1個・マヨネーズ

切り大1･オリーブオイル大2･塩小1/2を入れて中油大 2・酢大 2・オリーブオイル大 2・砂糖大 1をよく混ぜ、フライパンで炒り卵を作

火で1分煮立てる。ボウルに移しあら熱を取り、レモ
大 1を入れて混ぜ合わせ、①を加えてよく混る。①を加えてにんじんがしんなりしたら、ン汁大2を加える（①）
。皮つきのにんじん1本は厚ぜる。ベビーリーフ 50g にドレッシングをかたらこ30g（薄皮を取って酒小1と混ぜてさ1～1.5cmの輪切り、赤・黄パプリカ各1/4個はけて、仕上げにローストしたくるみをのせる。

おく）を加える。たらこをほぐしながら炒め、一口大の乱切りにする。
フライパンでオリーブオイ
サラダの素材は、旬の春キャベツもおす

全体になじんだら醤油小2・みりん小2・ごル小2を中火で熱し、にんじんとパプリカは片面約
すめ！

ま油小1を加える。

4分かけてじっくり焼き、熱いうちに①に漬けこむ。

化し、患者さんご自身が決断する機会

技術の進歩とともにがん治療も多様

珍しいことではなくなりました。医療時代。がんと共に生きることは決してあります。気軽に訪れてくださる方がト作品を持って来てくださることも寄ってくださったり、手作りのクラフ

では、患者さんが近況を知らせに立ちまなイベントも開催しています。最近

人にも増えています。患者さんやご家族が増えてきたので、少しはお役に立てて日本人の納得して治療を受けられるよう、不安年

いるのかなと感じています。
がん相談室がスタートして約や疑問をお聞きし、正しい情報を提供しながら意思決定のお手伝いをする

ンセラーなどの相談員がお話を伺い談の内容に応じて看護師や産業カウとの両立はどうすればいいかなど、相い、治 療 に つ い て 情 報 が 欲 し い、仕 事

れ何をどう考えれば良いかわからな

がん相談室では、突然がんと診断さば、い つ で も お 越 し く だ さ い。扉 を 開

がんのことで気がかりなことがあれ

は も ち ろ ん、ご 家 族 や 地 域 の 方 な ど、でありたいと思っています。患者さん

んが、そっと寄り添えるような相談員

治療に関わるスタッフではありませ

ることが今の目標です。私たちは直接が経ちますが、もっと身近な存在になます。お名前やお住まいなどについてけてお待ちしています。
に、ありのままにお話いただくことを

東 北 大 学 医 療 技 術 短 期 大 学 看 護 学 科 、宮 城 県 総

大 切 に し て い ま す。必 要 が あ れ ば、医師や看護師などの医療スタッフにつ応援を楽しんでいるのだそう。

ー ズ ン 中 は、東 北 楽 天 ゴ ー ル デ ン イ ー グ ル ス の思 う や さ し い 気 持 ち が 伝 わ り ま す。 プ ロ 野 球 シ

寧 に 掃 除 し て い る 姿 を 見 か け ま す。 訪 れ る 方 をに が ん 相 談 員 と し て 再 入 職 。 毎 朝 、相 談 室 を 丁に 看 護 部 に 入 職 。 結 婚 を 機 に 退 職、2 0 0 7 年

合 衛 生 学 院 公 衆 衛 生 看 護 学 科 卒 業 、1 9 8 9 年や、医 療 ス タ ッ フ に よ る 講 話、講 師 をい 」も 併 設 し、患 者 さ ん 同 士 の 茶 話 会

２ ０ １ １ 年 か ら は「 が ん サ ロ ン ゆ

フォローすることもあります。

なぎ、実際の療養生活に生かせるよう

取材者レポ

は お 聞 き せ ず、ま ず は 何 も 気 に せ ずのが、がん相談員の役目です。

12

東洋系

都など一部の地域でのみ栽培されて

がん相談員

レ シピ

古山 美智子

野菜の甘みが引き立つ一品！

招いてのタオル帽子作りなど、さまざ

香味オイルの風味とじっくり焼いた
彩りも鮮やかな一品。

人ががんになる

フライパンひとつで炒めるだけ。
旬の野菜と組み合わせて！

1

10
にんじんは 1 本 2 0 0 g 程度のものを使用
東北大学病院広報誌「へっそ」 18

11

にんじんが 主 役の 食べるドレッシング。

2

汁物
主食

焼き野菜の

i ro i ro i r yo u

1

主菜
果物

副菜 1
副菜 2
乳製品

洋 マリネ

食べる

和 にんじんしりしり洋 ドレッシング

がんと共に生きる方 の 声を聞く

西洋系

小 児 外 科 で は、
「子どもは体格や体の仕組みなどの点で大人と異なる」ということに配慮しながら、骨、脳、心臓以外の疾患で手術が必要なお子さんたちの診療を行っています。鏡視下手術を積極的に取り入れるな
ど、できるだけ小さな傷で負担を少なく、かつ確実に治療が行えるよう心がけています。

小児外科

今 回 の ストレッチ

血液の
循環を促す
ストレッチ

下半身には長い筋肉が多く、一 度 縮 ま っ て し ま うと固まりやすくなります。 た だ し、一 気 に 伸 ばそうとすると痛めてしまう の で、部 位 ご と に 丁 寧にストレッチすることが大切です。それぞれの筋肉を意識しながらトライ
してみましょう！

未 病・予 防 お し え て ！

漢方先生
漢方内科 高山 真

さいこ

しょうま

【基本姿勢】

足首

ア キレス 腱かんぞう たいそう

元 気 を 補 っ て く れ ま す。 こ の 漢 方 薬 は、慢 性 閉 塞
性 肺 疾 患 に お け る 息 切 れ な ど の 自 覚 症 状、採 血 上の炎症や栄養状態の改善に有効となっています。

お 口 の お 悩 み 、解 決 し ま す 。

山田 聡

デンタル先 生
歯周病科

耳 当 た り の 良 い 情 報 は、信 用 でが 大 切 で す。 正 し く 磨 く に は、歯 ブ ラ シ の 毛 先 を付 着 し た 歯 垢（プ ラ ー ク ）を し っ か り 取 り 除 く こ と

歯 周 病 の 予 防・治 療 の た め に は、歯 と 歯 茎 の 境 目 にばし関節の動きを広げる

や代謝の促進、さらにはきます。お手軽ストレッチ

3て左足に体重をかける。左のアキレス腱を伸ばす。

が曲がらないようにやさしく抑える。

目安時間に従って
筋肉を伸ばすももうら

座っているときも立っているときも、肩の力を抜いて胸を張る

先を天井に向けて上体を前に倒す。膝研修医

膝とつま先を正面に向ける

GOGO

神経内科 消化器内科 循環器内科 血液・免疫科 麻酔科

研 修 ロ ーテ ート

しっかり研修に臨みたいと思います。

残 り 一 年、医 師 と し て 良 い ス タ ー ト が 切 れ る よ う、

レ ッ シ ュ の 時 間 も 大 切 に し て い ま す。 修 了 ま で の食事に行ったり、自宅で趣味に没頭したりと、リフが 自 信 も つ い て き ま し た。 仕 事 が 終 わ れ ば 同 期 と医 師 と し て 必 要 な 技 術 が 身 に 付 き、少 し ず つ で す

境 で す。 実 際、心 肺 蘇 生 や 手 術 前 の 気 管 挿 管 な ど、の 治 療 に 携 わ り な が ら、確 実 に 力 を つ け ら れ る 環

経 内 科 の 専 門 医 を 目 指 す 私 に と っ て、稀 少 な 疾 患

師 を 志 す よ う に な り ま し た。 東 北 大 学 病 院 は、神医 師 と し て 活 躍 す る 父 の 姿 を 見 て 育 ち、自 然 と 医

研修での経験を一つ一つ積み重ねて①左足を台に乗せ、膝に両手を添えて体重をかける。

風間 理郎

小児科

力石 健

小児がんは、治療法の進歩により治癒する病気になって き ま し た。 小 児 が ん の 子 ど も は 発 育 途 中 に 治 療 を受けるため、成長に伴って原病そのものやがん治療の影 響 に よ る 晩 期 合 併 症 が 生 じ る 場 合 が あ り ま す。 晩期合併症に適切に対応するために、定期的な診察と検査による長期フォローアップが必要です。

次回は呼吸器外科 松田 安史です！

みん な に 届 く

緩 和 ケアおうぎ﹁ 高 齢 者 と 漢 方 薬 ﹂ その ⑥

テ ーマ
ほちゅうえっきとう

ど 元 気 を 補 う 生 薬、蒼 朮・陳 皮・生 姜 な ど お 腹 の 調

漢方薬の補中益気湯には、黄耆・人参・甘草・大棗な最良の結果を子 を 助 け る 生 薬、柴 胡・升 麻 な ど 元 気 を 巡 ら せ る 生

緩和ケアセンター
センター長 井上 彰

期待しながら薬 が 含 ま れ て い て、全 体 で お 腹 の 調 子 を 整 え つ つ

そうじゅつ ち ん ぴ

冷静な判断をするのが家族の役割

進行性のがんのように治りにくい病気をもつ患者さんとご家族は、当然ながら、現在受けている治療が 良 く 効 く こ と を 願 っ て お ら れ る は ず で す。 し かし、期待に反して病気が悪くなってしまうと、患者
さ ん は、是 が 非 で も 病 気 を 治 し た い と 思 う あ ま り、
身体が耐えられないような治療や医学的な根拠に乏 し い 民 間 療 法 に 救 い を 求 め て し ま い が ち で す。
そ ん な と き、ご 家 族 に は な る べ く 冷 静 さ を 保 っ てきないものも少なくありませ歯 と 歯 茎 の 両 方 に 当 て ま す。 力 を 入 れ す ぎ る と 歯

リラックスして深呼吸を伸ばす。②前に体重をかけ、さらに左膝を深く曲げ
岩手医科大学医学部卒業﹁正 し い 歯 の 磨 き 方 ﹂ん。 も し 気 に な る 治 療 法 が あ れ

ブ ラ シ の 毛 先 が 開 い て し ま い、プ ラ ー ク を 取 り 除21978 年生まれ、宮城県出身、

テ ーマ

ばセカンドオピニオンも良いで

き に く く な り ま す。 磨 く と き に は、毛 先 が 開 い てcm

Q 4 仙台の魅力

い て 欲 し い と 思 い ま す。 イ ン タ ー ネ ッ ト や 書 店 です が、私 た ち 緩 和 ケ ア 医 も「治ストレッチの 3 原 則
20

左右 1 セットキープ時間 30 秒

キープ時間 30 秒
とても暮らしやすいです。東北地方ですが、冬も過ごしやすいです

飛 び 交 う「が ん は 治 る 」な ど の療 選 択 」の 悩 み に つ い て お 手 伝

し ま っ て い な い か を 確 認 し、力 の 入 れ す ぎ に 注 意

国分町。
たくさんお店があって楽
しいです

蘓武 倫絵

い で き ま す。 遠 慮 せ ず に、ま ず

で、心も体もリフレッシュ
Q3 お気に入りスポット

理学療法士

しましょう。

ストレッチは、筋肉を伸
足の指に手の指を絡めて持ち、力

すきま 時 間 で
リ フ レ ッシュ

は主治医に相談しましょう。

リラックス効果も期待でジャンルにこだわらずに映画を見ています12
東北大学病院広報誌「へっそ」 18

13

反動をつけずにゆっくりとかかとを 20cm 程度の台にのせ、つま
齋藤 元一

1

右かかとが浮かないように注意しながら右アキレス腱
初期臨床研修 1 年目

しませんか？

左右 1 セット左右 1 セット2

2
Q 2 趣味1
3
1を入れずにゆっくり大きく回す。
Q1 宮城の暮らしと休日の過ごし方

つ な が って いく医 療 の ことば 。

だけでなく、全身の血行
家でゆっくりするのが好きです。映画や読書やゲームを楽しんでいます

つぶ やき
イリョウリレ ー02

外・内回し 10 回ずつ

Profilehe s s o co lu mn
へ っ そコ ラム

# 10
参加
無料

仙台パープルデー

知って安心、てんかんと就労

申込み不要

北欧の暮らしから考える あかりとからだ

照明デザイナー・

開催します。てんかんは 100人に 1人にあるといわれ、梅田かおりさんを決して珍しくない病気です。今回は、「てんかんと就労」をお招きし、照明のテーマに、ゲストに伊達武将隊を迎え、働く際のポイン

基本的な知識や北トを楽しく学びます。

欧での暮らしを通

出演／中里信和（当院てんかんセンター センター長）、して感じたあかり

場所／ぶらんどーむ一番町特設会場、au sendai 2F イベントスペース
問合せ先／東北大学医学系研究科てんかん学分野
TEL：022 - 717 - 7343

2 / 22

THURSDAYの楽しみ方や具体

MC 石垣 のりこ（Date fm）他
日時／ 3 月 24 日（土）13:00 〜 16:00（予定）

詳しくはホームページをご覧ください。

もの ローグ申込み〆切

第 14 回からだの教室

今年も仙台でてんかん啓発イベント「パープルデ―」を思 い が こもった 大 切 なも の

じんぐう けいいち／ 1976年生まれ。福岡県出身。2002年東北大学医学部を卒業後、同放射線治療科に入局。放射線医学総合研究所 重粒子医科学センター、米国スタンフォード大学などを経て、2012年東北大学大学
院医学系研究科放射線腫瘍学分野教授、当院放射線治療科科長に就任。
2017年より当院広報室室長を兼任。

的なあかりの作り方を伝授していただきます。
また、当院眼科専門医とあかりがからだに与える影響についてトークセッションします。

ケータイ
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出演／梅田かおり（Lighting design studio LUME 代表）
中澤徹（当院眼科科長）

パープルデー ホームページ

日時／ 3 月 2 日（金）19 : 00 〜 20 : 30（開場 18 : 30）

purpleday-jp.net/

場所／ IKEA 仙台 2F レストラン（仙台市太白区あすと長町 2 -1-1）
対象／高校生以上

定員／ 30 名

参加費／無料（ドリンク & お菓子付き）
申し込み／事前の申し込みが必要です

大 学 病 院 災 害 管 理 技 能 者（UDME）
養成研修会を開催しました
1 2月14日、15日、国立大学病院職員を対象とした災害管理

ケータイ
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詳しくはホームページをご覧ください。
からだの教室 ホームページ

www.hosp.tohoku.ac.jp/karada/

技能者養成研修会を開催しました。この研修では、災害発生時や訓練で職員を指導・教育するUDMEを養成することを目的としています。災害対応に関する講義の他、
トリア
ージや災害記録、
衛星携帯電話での実技訓練などを行いました。全国 2 4 の国立大学病院から 9 8 名が参加しました。

絵画をご寄贈いただきました
ホスピタルモールに、
小野恬さんよりご寄贈いただいた 絵 画

このなんの変哲もないシャープペンは本当になにも特徴がありません。正直、どこで手に入れたかも 分 か り ま せ ん。 い つ の 間 に か 私 の 筆 箱 に 入 っ て

い た も の で す。 お そ ら く 1 0 0 円 く ら い の も の と年程使っています。このな

25

思 い ま す。 特 に 使 い 勝 手 が い い と い う わ け で も ありませんが、かれこれんの変哲もないシャープペンを大切にしている理

由は、人生の岐路となった大学入試や医師としての根幹である医学部での授業など、さまざまな試験をこ れ で 乗 り 切 っ て き た と い う 思 い が あ る か ら で す。

私は真面目に授業に出ていましたので、授業内容を

こ れ を 使 っ て ノ ー ト に 取 り ま し た。 自 分 に し か 読

めない、あるいは自分でも読めないような板書だっ

8:00 〜 18:00

た た め に 同 級 生 が 誰 も 借 り に 来 ま せ ん で し た。 ま

時間

た、当時の医学部、特に４年生や６年生の試験では、東北大学病院広報誌「へっそ」 18～ 3 月 30 日（金）

科目毎に連日、中には１日２科目行われ、それが１

15

工事期間

ヶ 月 近 く 続 き ま し た。 鬼 門 と い わ れ る 教 授 た ち の上：衛星電話／下：災害記録試験もあり、再試験は受けたくないと必死で勉強しご不便をおかけしますが、ご理解ご協力をお願いします。

た こ と を 昨 日 の よ う に 思 い 出 し ま す。 も う 二 度 と実施しています。一部立ち入り禁止となる場所がございます。

受けたくない医師国家試験前も膨大な量の知識を当院正面エリアにて開設百周年記念庭園の造整備工事を

このシャープペンを使って必死に覚えました。

開設百周年記念庭園の整備工事をしています

私 に と っ て こ い つ は 戦 友 で す。 最 近 は パ ソ コ ン

覧ください。

を使用することが多くなり、実際にこれを使うこと

越しの際は、ぜひごは少なくなりましたが、今でも自室の筆箱の中で大切に持っています。

りました。当院におシャープペン「花」など 3点が加わ号 ２０１
年

8

月

2

日発行

9

東北大学病院広報誌「へっそ」第18たとえば 、大 学 病 院 は、退 院 後 のあなたに合 いそうな、
信 頼 できる「 か かりつけ医 」を一 緒 に考えます 。
住 み 慣 れ た 地 域 で、いつまでも 心 豊 か に 暮らせる 社 会。 そ の 実 現 のために、東 北 大
学 病 院では、かかりつけ医を持つことを推 進しています。高 度で専 門 的な医 療を、必
要な方が必 要なときに受けることが できるように、地 域のお医者さんとのつながりの中で、一人ひとりの 健 康を見守ります。 これからの 社 会、すべての人 が 自 分らしく暮らすために、さあ、あなたも「かかりつけ医」を持ちましょう。

表紙の話お問い合わせ 東 北 大 学 病 院 広 報 室：TEL022-717-7149：
E-mail東北大学病院 〒９８０ ー８５７４ 宮城県仙台市青葉区星陵町 １ ー

医 療 安 全推 進 室

ご 寄 附のお 願い

専従の医 師、看 護 師、薬 剤 師が 現 場 の 2 5 名の室員とともに、職 種を越えて連 携しながら当院 全 体 の医 療 安 全を守っています。医 療が 高 度で専 門 的になるほど、 事 故 防止 対 策も複 雑化します。職 員の教 育はもちろんのこと、リストバンドや氏名 確 認など、患 者さんにもご 協力いただき、院 内の安 全 安心を支えつづけます。

当院は、2015 年に開設百周年を迎え、地域に貢献する若手医療従事者育成の拡充をはじめとする記念事業の実施を目的として「百周年 記 念事 業 寄附」を募っています。皆さまのご理解、ご支援を賜りますようお願い申し上げ

編集
後記

前号から表紙をリニューアルしたことに皆さんお気づきでしょうか。表紙ます。詳しくは「開設百周年記念事業」の人にフォーカスして、ファッション雑誌並みのライティングで撮影してホームページをご覧ください。

います！ 撮影中も笑い声が絶えず、さらに楽しい時間に。小さな変化で

http://www.hosp.tohoku.ac.jp/
100th/donation/index.html

も、印象は大きく変わるもの。当院の活気ある雰囲気を誌面を通して皆さ

ケータイ
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んに感じていただければ嬉しいです。
ご意見 h e s s o へのご意見・ご感想を募 集しています。住所、氏名、年齢、性 別、
募集 ご意見・ご感想をご記入の上、下記宛先までおはがき、E メール、またはフォームでお送りください。抽選で当院オリジナルグッズ
をプレゼントいたします。

禁 煙 川柳 募 集中

ケータイ
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優秀作品は院内にてポスター掲示いた
します。たくさんのご応募、お待ちして

宛先：仙台市青葉区星陵町 1 − 1 東北大学病院 広報室

おります！

Eメール：hesso@pr.hosp.tohoku.ac.jp

募集箱から：当院インフォメーションボー

フォーム：secure . hosp.tohoku.ac.jp/ hesso/contact

ドに設置の応募用紙に必要事項をご記入のうえ、専用の募集箱にご投函ください。
WEB から：下記よりご応募ください。

： ０２２ ー７１７ ー７０００
TEL

pr@hosp.tohoku.ac.jp

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へそそ絆創膏

おててテトテトDVD

NO SMOKING
バッジ

https ://secure.hosp.tohoku.ac.jp/
pr/kinen-senryu/

オリジナル
ミニタオル

Web マガジン hesso

www.hosp.tohoku.ac.jp/hesso

Facebook hesso 公式ページ

www.facebook.com/hosp.tohoku.hesso

hesso（へっそ）は 東 北 大 学 病 院 の 広 報 誌 で す。人のカラ

：
URL

オリジナル
キャラクターwww.hosp.tohoku.ac.jp

へそそ

ダを中心に、いまの医 療を中心に、地 域 の 皆さまにわかり
やすく当院 の活 動を紹 介します。hesso を中心に人の輪 がFacebook 東北大学病院 公式ページ

www. facebook .com/hosp.tohoku

できる、まさに地 域 の「おへそ」のような存 在を目指します。

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