सन्
न्दे दाईमासहज जीवनयापनको लागिको
सहयोिी पस्स्तु तिका【ननपे ाली भाषा】भमू िका

“हरियालीको शहि” सेन्दाईमा यहााँहरुलाई तवािि छ ।अबदे खि यहााँहरुको सेन्दाईमा नयााँ जीवनयापनको सुरुवाि हुनेछ । अचानक,फिक ककससमको संतकृतिमा
बसोवास िदै जाने क्रममा, थाहा नभएका ववसभन्न कुिाहरु िथा गचन्िाका ववषयहरु पतन प्रकट हुाँदै जान्छ
जतिो लाग्दछ ।सेन्दाई ससटीले, सेन्दाईको बसोवासमा सबैजनालाई सहयोि िननका लागि भनेि यो ककिाब ियाि पािे को हो ।यस ककिाब ियाि पानन सहयोि िरिददनुहुने सम्पूर्न महानुभावहरुमा हाददन क धन्यवाद प्रकट िनन चाहन्छौँ ।साथै, यस ककिाबलाई अझै सस्जलोसाँि प्रयोि िनन समल्नेििी व्यावहारिक रूपमा उिाननका लागि,यहााँहरुलाई मनमा लािेका केही कुिाहरु छन भने अवश्य भन्नुहोला ।यहााँहरुको सेन्दाईको बसोवास सिु मय िहोस भन्ने कामना िदन छौँ ।सेन्दाईससटीयस ककिाबलाई उपयोि िने िरिकायो पुतिक, मुख्यिः सेन्दाईमा बसोवास िदै आउनुभएको समय 3 मदहना भन्दा कम िहे का महानभु ावहरुलाई लक्षिि ििे ि ियाि पारिएको छ । सावनजतनक दहिको साँतथा सेन्दाई पयनटन िथा अन्ििानस्रिय संघ(SenTIA) को अन्ििानस्रिय ववभािको होमपेज (HP) मा, अझ ववतििृ जानकािी वा यस ककिाबमा
नसमेदटएको जानकािीहरु पतन समेदटएको छ । अवश्य हे नहुन ोला ।यस पतु िकमा प्रयोि िरिएका जापानी

भाषा ववदे शी नािरिकहरु लाई लक्षिि िरि, सिल जापानी भाषामा लेखिएको छ ।सावनजतनक दहिको साँतथा सेन्दाई पयनटन िथा अन्ििानस्रिय संघ (SenTIA) को अन्ििानस्रिय
ववभािको होमपेज (HP)यो ककताबिा, प्रयोग गरिएको जापानिज भाषा, बबदे शीिागरिकहरुको लागी भिेि, सिल जापानिज भाषािा बर्णि
गरिएको छ ।

नोट 1) संक्षिप्ि भाषा : जापानी भाषा → जा, अंग्रेजी भाषा → अं, चाइतनज भाषा → चा, कोरियन भाषा→ को, मागथ उल्लेि भएका भाषा बाहे क सभयिनामी भाषा → सभयिनामको रूपमा लेिेको छ ।

नोट 2) यस पुतिकमा उल्लेि भएको सावनजतनक उपभोगिय वतिुमा लाग्ने शुल्कहरू परिविनन हुन सक्दछ ।सेन्दाई बहुसांतकृतिक समाज केन्र

(खल्ु िे सिय : दै निक 9:00-17:00 यधपी, नयााँबषनको बबदा ि िहहिािा 1 वा 2 पटक हुिे बबदा बाहे क)ववदे शी बाससन्दाहरूको सहज जीवनयापनको लागि पिामशन वा, बहुसांतकृतिक समाजमा सामुदातयक
ववकास साँि सम्बस्न्धि पिामशनहरु पतन प्रदान िछौ ।सेन्दाईको सहज जीवनयापन िथा पयनटन तथलको जानकािी पतन बहुभाषाहरूमा उपलब्ध ििाउछौं ।साथै, जापानी भाषा ससक्न इच्छुक व्यस्क्िहरूको लागि जापानी भाषा किाको बािे मा पतन जानकािी
उपलब्ध छन ।अंग्रेजी, चाइतनज, कोरियन, सभयिनामी ि नेपाली भाषाहरुमा चााँही, पिामशनकमी द्वािा ससधै पिामशन
उपलब्ध हुनेछ ।

TEL : 022-265-2471 इमले : tabunka@sentia-sendai.jpअंग्रेजी, चाइतनज, कोरियन, सभयिनामी, नेपाली, पोििुन ाली, तपेनी, थाई, िससयन, इन्डोनेसशयन,िािालोि, इटासलयन, फ्रान्सेली, जमननी, मलेससयन, िामेि, बमेली, मंिोसलयन, ससंहला,दहन्दी, बंिाली, यक्रु े नी भाषाहरु आददमा कुिा िनन चाहने व्यस्क्िहरूले भने,दोभाषे सहायिा टे लीफोन (TTEL : 022-224-1919) मा फोन िनहुन ोस ।दोभाषे सहायिा टे लीफोि HPववदे शी नािरिकका लागिको ववशषे क्षक्षििय पिामशन कायक्रक्रमन म तनयसमि रूपमा सन्चालनिदै आएको छ ।समयािी प्रान्ि प्रशासकीय लेिनदास संघ, सेन्दाई वककल संघ, सेन्दाई अध्यािमन

बबभाि (इसमग्रेशन) समयािी श्रसमक ब्युिो, िोहोकु कि लेिनदास संघ, का कमनचािीहरु

साँि पिामशन सलन सककन्छ । पिामशन तन:शुल्क हुनेछ । बुककं ि िनन आवश्यक पनेछ ।ववशेषक्षिय पिामशन
कायनक्रम HP

ससटी कायालन य ि वडा कायालन यको प्रप्रककक्र
क्रयया आदद सम्म्बबगध सोधपछ
ुससटी कायानलय ि वडा कायानलयको प्रकक्रया आदद नबुझके ो िण्डमा सेन्दाई ससटी बस्ृ तिि कल सेन्टि

「भतनदे उ MORI नो MIYAKO हे ल्पलाइन」को प्रयोि ििौँ । जापानी भाषा बाहे क 5 वटा भाषाहरूमा
सहयोि िरिन्छ ।सन्न्दे दाई मसटी बस्स्त
न्टे टि「भनिदे उ MORI िो MIYAKO हेल्ल्पपलाइि」
ृ ततत कल सन्
TEL：022-398-4894

िल्ु ने समय

उपलब्ध भाषाहरू

वषनभरि िल्ु ने छ

8:00-20:00 (शतन, आइि ि सावनजतनक बबदा, डडसेम्बि 29 िारिक～जनविी 3 िारिक
8:00-17:00)

जापानी, अंिेजी, चाइतनज, कोरियन, सभयिनामी, नेपाली, भाषाहरु
※ जापानी भाषा बाहे क यो िीन-पि फोनबाट दोभाषे िरिनेछ ।●ययततो बले ािा सम्म्पपकण गिहुण ोस ●

(1) ससटी कायालन य ि वडा कायालन यको प्रप्रककक्र
क्रयया बािेमा जान्न्नन चाहनु भएमाकहााँ िएि कतिो प्रकािको प्रकक्रया िदान हुन्छ,प्रकक्रया िनेबेलामा सलएि िनुपने आवश्यक कािपत्रको बािे माबिाउनेछौँ ।उदाहिर् ・ठे िाना परिविनन भयो・बच्चा जस्न्मयो

・िास्रिय तवात्य बबमा प्रकक्रया

ढुक्कभएिफोन िनहुन ोस ्・माई-नम्बि काडनको लागि प्रकक्रया आदद ।(2) िपाईं
ईंलले फोहोि बादहि िाख्ख्नने प्र
प्रककक्र
क्रयया जान्
न्नन चाहनु भएमाजतिै िपाईंले फोहोि बादहि िाख्ने ददन वा फोहोि छुट्याउने िरिका आदद, फोहोि िाख्ने तनयमहरूको
बािे मा बिाउनेछौँ ।उदाहिर् ・फोहोि तनकाल्ने समय・कािजको फोहोि (पबत्रकाहरू ि काडनबोडनलाई छुट्याउने िरिका)・क्यान, सससाको बोिलहरू, प्लास्तटक बोिलहरू ि ब्यािीहरू फाल्ने िरिका

(3) कहााँ सम्म्पपकन िने भतन थाहा नहु ने बले ामाससटी कायानलय वा वडा कायानलयको कुन ठाउाँ मा सम्पकन िदान हुन्छ भनेि थाहा नहुने बेलामा कल सेन्टिमा
सम्पकन िनहुन ोस ् ।

※ यदद कल सेन्टिबाट जवाफ पाउन सक्नु भएन भने, सेन्दाई बहुसााँतकृतिक केन्रमा सम्पकन ििे ि सोध्न
सक्नुहुन्छ ।सािग्र
ग्रीी तामलका

आपतकालीि ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1●दघन ना・घटना ●अचानक बबिामी・आिलािीु ट●िािी वा बबदाको ददनमा अचानक बबिामी अथवा घाइिे हुाँदा, िोल्ने अतपिालभकम्प
प・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・2ू म्●भूकम्प आउि अिाडी िै गिण सककिे कुिाहरू ●यदद भूकम्प आएमा ●कम्पि ित्थि भएपनछ

ताईफु ि ि भािीवषाण ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ 4●ताईफुि िथा भािी वषाण हुनुभन्दा अिाडी गिण सककिे तयािी
●सेन्दाई मसटी ववपस्त्तय बहुभावषक सहायता केन्र

आधािभतू जीवियापि ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・6

Ⅰ बसोबास सम्म्बबस्स्न्न्धध ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・6●ठे गािा निधाणिर् भएपनछ, निवासको दताण गरिन्छ

●कोठा सिे●अहहले तपाईंको बसोबास अिुिनतको अवतथा बाहे कको अन्य काि गिुण पदाण (आय आजणि गदाणको
अवतथािा) ●जापान बादहि िएि, पतछ पनु ःप्रवेश िने●निवास कार्ण हिायो / चोरि भयो！
！

●माई-नम्बि प्रर्ाली (सामास्जक सुििा िथा कि नम्बि प्रर्ाली)Ⅱ दै तनक जीवि ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・10
1．आवास・・・ ・・・ ・・・ ・・ ・・・・ ・・・ ・・ ・・・・ ・・・ ・・ ・・・・ ・ ・ 10

●घि, अपाटन मेन्ट भाडामा सलने●रिएल तटे ट एजेन्ट (भवन तनमानर् ि लेनदे न कम्पनीहरूको तनमानर्)साँि सम्झौिाको लागि आवश्यक चीजबीज ●सम्झौता िवीकिर् गिे●सावनजतनक आवास भनेको ?

●सम्झौिा िद्द िने

2. पानी・बबबजल
यासाँ ・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・12ु ी・ग्ग्य
3 . टे सलफोन ・ ・ ・・ ・ ・・ ・・ ・ ・・・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・・ ・ ・ ・ ・ ・・ ・ ・・・ ・ ・ ・ 13●िोबाइल फोि मसि कार्ण ककन्ि

●सावणजनिक टे मलफोिबाट फोि गदाण●अन्ििानस्रिय कल िनन

4. इन्न्टटिनटे ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・13●घिको कम्प्यटु िबाट इन्टिनेट प्रयोि िनेे ा ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・13
5. हु लाक सव●यहद पोतट बक्सिा「फुजाई तो िे ििाकु हहयो (अिुपस्तथनत सम्पकण फािि)」आएिा

6. पस
ै ा ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・14●बैंक खाता खोल्िे/ बिाउिे
●बैंक िािा बन्द िने●ATM को बािे मा

7 . इन्
न्ककान ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ 1 5●इन्कान (हान्को) ककन्ने

●इन्कान दिान िने

8 . फोहोि・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ 1 5●घिको फोहोि फाल्ने

●ठूलो आकािको फोहोि (सोदाई गोमि) फाल्िे

9. टे सलसभजन・िे डडयो ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・17●टे सलसभजन

●ववदे शी भाषाको िे डडयो कायनक्रमहरू सुन्ने

●इन्टििेटिा अन्तिाणस्रिय प्रसािर् हे िे・सुन्िे

10. प्र
प्रहहिी चौकी・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・18

11. टोल सधच्ययोउिाईखाई” ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 18
ु ािसिह
ु “च्
12. कि・पपन्न्से सन・क
कल्ल्ययार् ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・18●किको बािे मा ●जापाि छोड्िे बेलाको िगिपामलका वा वप्रफेक्चिल कि भक्ु तािी
●पेन्सन (िास्रिय संचयकोष) को बािे मा ●कल्यार्कािी सेवाⅢ．तवात्य व्यव्यवतथापन・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・20
1. तवात्य जाचाँ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 20

2. अतपिाल・・ ・・ ・・ ・・ ・・ ・・・ ・ ・ ・・ ・ ・ ・・ ・ ・ ・ ・・ ・・ ・・・ ・・ ・20●गचककत्सा कायानलय िथा अतपिाल जाने●तवात्य बबमा काडन िथा तवात्य बबमाको बािे मा

Ⅳ．बालबासलका・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・21
1 . गभवण ती तथा सत्त्कु केिी・मशशु

・・ ・・・ ・ ・・ ・・ ・・ ・・ ・ ・・ ・・ ・・ ・・ ・ ・ 21●िभनविी भएको बेला ●सुडर्िी प्रर्ाली
●बच्चा जन्मेको बेला●बच्चा बबिामी भएको बेला●बालबामलकाको खोप●बाल भत्ता

●नवजाि सशशुको तवात्य जााँच

2. मशशक
क्षाा बालबामलका ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・22
ु क्ष●बालबासलकालाई नसनिीमा िाख्न

●अनुमोदन प्राप्ि नसनिी

●अिुिोदि िहहत िसणिी बाल (हे िचाह) केन्र ●बालबामलकाहरुलाई ककन्र्िगार्ेििा िाख्ि
●बालबामलकाहरुलाई अििु ोदीत ककन्र्िगार्ेििा िाख्ि / पठाउि चाहे िा●बालबामलकालाई तथािीय सािा आकािका बाल हे िचाह व्यवसाय गिे ठाउँ िा िाख्ि
●अमभभावक ि बच्चाहरु सँगै खेल्ि मिल्िे ठाउँ (िोबबसकु ु)●स्जदोउिान / स्जदोउिान सेन्टिमा जाने3. तकू ल ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 25●सेन्दाई िगिपामलका द्वािा संचामलत प्राइििी तकूल तथा जूनियि-हाई तकूलिा बालबामलकालाई भिाणगिाउि●जापािी भाषा बोलीचालीको भाषा िभएका ववदे शी बालबामलका ि उिीहरुका अमभभावकको

लागग सहयोग / गनतववगध ●सेन्दाई मसटी मभत्रको अन्तिाणस्रिय तकूलⅤ ．यािायाि・ ・ ・ ・・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・・ ・ ・ 2 7
1. सावजण निक यातायात सतं थाि・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・27●बसिा चड्ि●सबवेबाट जान●JR िे नबाट जान●यात्रु पास・icsca `इकुसुका` IC कार्ण ककन्ि

●लािो दिु ीको बसबाट जाि●ट्याक्सी चढ्ि2. िाडी ,ममोटिसाइकल ि साइकल・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・29●जापानमा िाडी वा मोटिसाइकल चलाउन

●ववदे शी चालकअििु नतपत्र (जापाि बाहे कको चालक अििु नतपत्र) बाट यहाँकोिा परिवतणि गिण●िाडी ि मोटिसाइकलको दिान ििाउन

●साइकल चलाउि

●जापानको िाकफक तनयमको पालना ििौँ●बीिा गिेⅥ ．काम・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・33अन्न्यय जािकािीहरू ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 34●जापािीज भाषा अध्ययि ●जापािीज भाषा दक्षता पिीक्षा ●जापाििा अध्ययिित ववदे शी ववद्याथीका लागगको
छात्रवस्ृ त्त ●जानकािीहरू प्राप्ि िने●वप्रफेक्चि कायाणलय・मसटी कायाणलय・वर्ा कायाणलयको सम्पकण ठे गािा●सेन्दाई मसहट मभत्रको सावणजनिक तथािहरू

परिसशरट : औलँ ाले दे िाएि िरिने कु िाकानी, सन्न्दे दाई ित्रत्रके को मािन नक्क्ससाआपिकालीन ※ कृ पया आपिकालीन बले ामा मात्र फोन िनहुन ोला । पिामशन िथा सोधपछु निरिददनहु ोला ।प्रहन ना・घटना）प्रहिी : 110（दघ
ु ट

एम्
म्ब
बल
न्स
े स・दमकल : 119（अचानक बबिामी・आिलािी）（17 वटा बहु भाषी सवे ा प्र
प्रददान ※）ु न्※ अंग्रेजी, चाइतनज, कोरियन, थाई, सभयिनामी, इन्डोनेसशयन, िािालोि, नेपाली, पोििुन ाली, तपेनीस,फ्रान्सेली, जमननी, इटासलयन, िससयन, मलेससयन, िामेि, बमेली

●एम्बुलेन्सलाई कल िने कक निने भन्ने दोधािमा पनभुन एको बेला पिामशन फोन「वयतकहरूको लागिआकस्तमक फोन पिामशन」＃7119 अथवा TEL : 022-706-7119 (जापातनज भाषा मात्र)कायानलयको ददन 19:00 भोसल पल्ट 8:00 शतनबाि 14:00 भोसल पल्ट 8:00 आइिबाि, साबनजतनक
बबदाको ददन 24 सै घण्टािल्ु ला●बालबासलकाको लागि िात्री समयमा आकस्तमक बबिामी वा घाइिे हुन पिु ेको बेलाको लागि पिामशन फोन「समयािी प्रान्ि बाल िात्रीसमय सुििा कल」＃8000 अथवा TEL : 022-212-9390 (जापातनज भाषा मात्र) प्रत्येक ददन 19:00 भोसल पल्ट 8:00

●िािी वा बबदाको ददनमा अचानक बबिामी अथवा घाइिे हुाँदा, खल्ु ला हुिे अतपतालहरु (गचककत्सा संतथा)तनम्न अनुसाि छन ।सन्न्दे दाई आकस्स्ततमक गचककत्त्ससा के न्न्रर आन्िरिक गचककत्सा

बबदाको ददन बाहे क

19:15-भोसलपल्ट 7:00

वाकाबायासी-कु,फुनाच्योउ 64-12

शतनबाि

14:45-भोसलपल्ट 7:00

TEL : 022-266-6561

आइिबाि ि सावनजतनक
बबदाको ददनशल्य गचककत्सा

शतनबाि

14:45-23:00

आइिबाि ि सावनजतनक

तत्री िोि, नाक कान घााँटी बबदाको ददनगचककत्त्ससा के न्न्ररआन्िरिक गचककत्सा,शल्य गचककत्सा

आवोबा-कु, चचु मु ीमाची 1-1-2-2F
TEL : 022-301-6611

9:45-12:00,
13:15-17:00,
18:00-23:00
9:45-12:00,
13:15-17:00

बबदाको ददन बाहे क

19:15-23:00

शतनबाि

14:45-23:00

आइिबाि िसावनजतनक
बबदाको ददन

1

18:00-भोसलपल्ट 7:00
19:15-23:00

बबदाको ददनसन्न्दे दाई ससदट होकु बू आकस्स्त
तमक

13:15-17:00,

बबदाको ददन बाहे कआइिबाि ि सावनजतनक

ओथोपेडडक्स, नेत्र िोि,9:45-12:00,

9:45-12:00,
13:15-17:00,
18:00-23:00

सन्
न्द
े दाई िाबत्र बबदाको बले ािाबालिोि,खोमलिे बाल आकस्स्ततिक गचककत्त्ससा (आन्िरिक िोि मात्र)
के न्
न्र
र

िाइहाकु-कु, आसुिो नािामाची

बबदाको ददन बाहे क

19:15-भोसलपल्ट 7:00

शतनबाि

14:45-भोसलपल्ट 7:00

आइिबाि ि सावनजतनक

1-1-1-1Fबबदाको ददन

TEL : 022-247-7035
सन्न्दे दाई दन्न्तत गचककत्त्ससा के न्न्रर,दन्ि गचककत्सागहृ भ्र
भ्रििर् अपाङ्
ङ्गग, बबदाको

19:00-22:30

आइिबाि ि सावनजतनक

गचककत्त्ससा के न्न्रर आवोबा-कु,बबदाको ददनइचचु बु ासस 2-12-2-12F

13:15-17:00,

18:00-भोसलपल्ट 7:00

शतनबाि

बले ािा खोमलिे आकस्स्ततिक िात्र
त्रीी

9:45-12:00,

10:00-11:30,
13:00-15:30,
19:00-22:30

TEL : 022-261-7345※ तथानीय अतपिाल िथा गचककत्सा संतथानहरूमा पतन बबदाको ददनमा आकस्तमक बबिामीको जााँच िने“क्यस्ु जचु िोउबान इ” भतनने प्रर्ाली पतन उपलब्ध छ । बबिामी जााँच्ने समय：9:00-16:00 सम्म
じょうほう

ववतिि
ुन ोला ホーム होम＞くらしの 情 報 बसाई सम्बन्धीृ रूपमा : कृपया सेन्दाई ससटीको HP हे नह
あんぜん

あんしん

きゅうきゅうきゅうじつ と う ば ん いजानकािी＞くらしの安全・安心 सुिक्षिि िथा ढुक्कको बसाई＞ 救 急 ・ 休 日 当番医 आकस्तमकिा िक्यस्ु जचु िोउबान इ※ सेन्दाई ससटीको HP मा तवि: अनवु ादक ससतटम उपलब्ध छ । HP को दाइने पट्टी मागथको “Foreign
Language” बाट भाषा छान्न सक्नुहुनेछ ।

भक
म्प
प
ू म्

भूकम्प कदहले आउाँ छ भन्ने थाहा हुाँदैन । भूकम्प आउाँ दा िेरिको ियािीका लागि, तनम्न कुिाहरूको बािे माबझु ीिािौँ ।●भकम्पप आउन अिाडी नै िनन सककने कु िाहरू ●ू म्(1) कल्
ल्पपना ििे ि हेनेअदहले, भूकम्प आएमा के िनुन हुन्छ ? ववसभन्न परिस्तथतिको परिकल्पना िदै परिवाि िथा साथीहरूको
बीचमा िाम्रोसाँि छलफल ििौँ ।(2) घि सभत्र
त्रकको सिु िाको बािे मा िाम्र
म्रोोसि
ध्ययान ददनेाँ ध्भूकम्पले फतननचि िथा टे सलसभजन आदद ि ढाल्दै न ? सससलङ्िको बस्त्ि चादहाँ हलुको िालको भएमासिु क्षिि हुन्छ । ओछ्यानको छे उमा चप्पल, िे डडयो िथा टचन लाइट िाख्ने ििौँ ।(3) घि छे उछाउ िथा बाटोको सिु िाको बािे मा बखु झिािौँ

मागथबाट कुनै वतिुहरू नझने फिाककलो ठाउाँ आदद, घि नस्जकको सुिक्षिि तथानको बािे मा जानकािी सलईिािौँ । समन्ु र नस्जक हुनहु ु न्छ भने सनु ामी बाट बच्न, भाग्ने अग्लो सिु क्षिि तथानको बािे मा बझु ीिािौँ ।(4) आश्र
श्रययतथलको जानकािी

सेन्दाई ससटीको प्रथासमक िथा तनम्नमाध्यसमक बबधालय लिायिका ठाउाँ लाई आश्रयतथलको रूपमा
िोककएकोछ ।श्रयय तथलको ववविर् → SenTIA (सेस्न्टया) अन्ििानस्रिय सम्बन्ध ववभािको HP सशषन＞ववदे शीआश्रभाषामा जानकािी＞प्राकृनतक प्रकोप िोकथाम＞आश्रय तथलको ववविर् (जा, अं, चा, को)2

(5) परिवाि िथा साथीहरू
रूससाँि सम्
म्पपकन िने ववगधहरू िय िरि िाख्ख्ननेववपस्त्ि पतछको केही समय मोबाइल फोन सम्पकन हुनमा कदठनाइ हुने िदन छ । परिवाि िथा साथहरूसाँिको
सम्पकन ववगध िथा भेट िने ठाउाँ को बािे मा पदहले दे खि नै िय िरििािौँ ।(6) के ही ििी सिु क्षक्षििि तथानमा भाग्ग्न
नपे ाको लागि लानपु ने बलु ने सामानहरू एक ठाउाँ मा समलाएि िािौं

पछाडड सभने झोलामा हाल्न समल्ने सामानहरू (दवु ै हाि चलाउन समल्ने हुनाले यतिो झोला सस्जलो हुन्छ)・तनवास काडन (जाइयुन काडन) को फोटोकपी ・निद (धेिै मात्रामा ससक्का) ・सभत्री कपडा, मोजा・पन्जा・िे डडयो ・पानी पदानको लागि (छािा इत्यादद) ・टचनलाइट ・आपत्कासलन सामान सेट・मोबाइल फोन, ब्यािी ・प्लास्तटक झोला ・िुरुन्ि िान समल्ने िानेकुिाहरु ・िपाईंको आवश्यक

चीजबबज (सधैं िाने औषधी, कन्ट्याक्टलेन्स, सेनेटिीप्याड आदद) ・सि-सफाईकासामानहरू (मातक,थमानसमटि, साबनु , सेतनटाइजि आदद)(7) छितछमके का मान्
न्छ
छेहरु
रुस
सि
म्ब
बन्
न्ध
ध
ाँ को सम्साँध,ै तछमेकका मान्छे हरूलाई असभवादन िने आदद कायन ििे ि िाम्रो सम्बन्ध बनाऔँ । छितछमेकमा हुनेववपस्त्ि तनवािर् अभ्यासहरूमा भाि सलई, ववपस्त्ि सम्बन्धीको िानलाई बढाऔँ ।(8) जानकािीहरू प्रप्रााप्प्िि िने ववगधको बािे मा बझु ीिािौं

भूकम्प िएको केही समनेट सभत्रमा भूकम्पको िे क्टितकेल िथा प्रत्येक ठाउाँ को कम्पनको िीब्रिा, सनु ामीआउाँ छ कक आउाँ दै न भन्ने कुिा टे सलसभजन वा िे डडयोबाट प्रसािर् िदन छ । ठूलो सुनामी चेिावनी त्यसैििी

सुनामी आउने चेिावनी घोषर्ा ििे मा, NHK टे सलसभजनले पुिक आवाजको माध्यमबाट अंग्रेजी, चाइतनज,कोरियन, च्योसेन, सभयिनामी, पोििुन ाली भाषामा प्रसािर् िदन छ । NHK िे डडयो 2 (सेन्दाई 1089kHz,
केसेन्नुमा 1539kHz) बाट अंग्रेजी, गचतनयााँ, कोरियन, च्योसेन, सभयिनामी, पोििुन ाली भाषामा पुनःप्रसािर्िदन छ । बबजुली वा मोबाइल फोन चलाउन नसमल्ने बेलाको लागि िे डडयो अत्यन्ि उपयोिी साधन हो ।

※ SenTIA ले सेन्दाई ससटी सभत्रका िे डडयो तटे शन साँि समलेि अंग्रेजी, चाइतनज, कोरियन भाषामा
जानकािीहरू प्रदान िदन छ । त्यसैििी SenTIA को मेल म्यािेस्जन वा Facebook, X (पुिानो Twitter)न्दे दाई ससटी ववपिीय बहु भावषक सहायिामा दिान भएमा, यहााँबाट पतन जानकािीहरू प्राप्ि िनन सककन्छ । सन्

केन्
न्र
र (पज
े न.5) को बािे मा पतन जानी िािौं ।
SenTIA मले म्म्ययािस्स्ज
जन

Facebook,

X (पिु ािो Twitter) को दिान→मेल म्
म्ययािस्स्ज
जन HP

Facebook●यदद भक
म्पप आएमा ●ू म्＊घि सभत्र हु नभे ामा ＊
ु एको बल(1) टाउकोलाई बचाउने

(2) आस्त्िएि बादहि नभाग्ने3

X (पिु ािो Twitter)＊बादहि हु नभे ामा ＊
ु एको बल(1) ब्लकको पिानलहरू ि भेस्न्दङ्ि मेससनबाट टाढा हुने(2) साइन बोडन िथा झ्यालको सससा आदद झनन सक्ने हुाँदा याद ििौँ ।＊तकू ल ि पसल आदद सभत्र हु नु भएमा ＊(1) टाउको लाई बचाउने

(3) आस्त्िएि बादहि नभाग्ने

(2) झुस्न्डएको सससलङ्ि बत्िीलाई याद ििौँ

●कम्
म्प
पन मत्त्थथि भएपतछ ●① बादहि विपि हे ने・・・सुििा पुस्रट
② ग्यास बालेको छभने तनभाउने

③ ढोका िोली बादहि तनतकने बाटो बनाउने

④ TV ि िे डडयो िोलेि जानकािी भेला ििौँ・・・ववदे शी भाषाहरूमा प्रसािर् िरिन्छ ।ववतििृ जानकािीको लागि पेज न.17 मा⑤ सुनामीलाई याद ििौँ・・・समुन्रको नस्जक नजाने सके सम्म चााँडो,अग्लो ि टाढा जानुहोस ्⑥ विपि मान्छे हरुसाँि कुिा ििे ि, एक अकानलाई सहयोि िने⑦ घि िििनाक हुने बेलामा, आश्रयतथल आददको सुिक्षिि ठाउाँ मा जानुहोस

【भक
म्प
प प्र
प्राािस्स्म्
म्भ
भक चि
े ावनी】ू म्यो ठूलो भूकम्प आउनु अिाडी, भूकम्पको सूगचि िने प्रर्ाली हो । मोबाइल फोन वा तमाटन फोनबाट

ववशेष ककससमको सिकन आवाज बझ्दछ । बबतििृ ववविर्का लागि, िपाईंले चलाएको मोबाइल फोन /तमाटन फोन कम्पनीलाई सोध्नहु ोला ।भकू म्पको लागि िनपुन ने ियािी, भकू म्प िएको अवतथामा अपनाउनपु ने ववगधको बािे मा, सस्जलोसाँि
बुखझने िरि व्याख्या ििे कोछौ ।●बहु भाषािा प्रप्रककोप िोकथाि मभडर्
र्य
यो「भक
म्प
प！त्त्य
यततोबले ािा के गिे ?」ू म्
https://www.youtube.com/watch?v=cGACiEuK7Ww(जा, अं, चा, को, सभयिनामी, नेपाली ि अन्य 6 वटा भाषाहरु)●पस्स्त
म्पपबाट आफ्
फ्न
नो ज्
ज्य
यान बचाउनको लागि सल्ल्ललाह」ु तिका「भकू म्
SenTIA अन्ििानस्रिय सम्बन्ध ववभािको HP

https://int.sentia-sendai.jp/n/download/information/bousai_nepal.pdf(जा, अं, चा, को, सभयिनामी, नेपाली ि अन्य 5 वटा भाषाहरु)※ सेन्दाई बहुसांतकृतिक समाज केन्रमा, पुस्तिकाहरु तन:शल्ु क ववििर् िरिन्छ ।िाईफु न ि भािीवषान

वषान ववरूद्द सावधानी अपनाउनु महत्वपूर्न छ । मौसम पूवाननुमानलाई ध्यानपूवकन जााँच िनहुन ोस ् । त्यसैििी
भूकम्पको सावधानी जतिै, आश्रय िने ठाउाँ , परिवाि वा साथीहरूलाई सम्पकन िने िरिका,सलएि जानुपने
सामानहरूको ियािी, यस िेत्रको व्यस्क्िहरूसाँि कुिाकानी िनुन पतन महत्वपर्ू न छ ।4

●िाईफु न िथा भािी वषान हु नभन्ददा अिाडी िनन सककने ियािी ●ु न्(1) हजाड नक्क्ससाको तनस्स्श्श्चचि िने

सेन्दाई ससटीमा, हजाड नक्सा छ । आफ्नो घि नस्जकको िििनाक ठाउाँ हरू तनश्चय ििी िािौँ ।हजाड नक्सा：सेन्दाई बसोबास नक्सा (https://www2.wagmap.jp/sendaicity/Portal)

बाट「प्रकोप िोकथाम」को चयन िने (जा)(2) भािी वषाकन ो बले ामा जािी िरिने 5 चिर्र्कको ववपस्स्त्त्िि िोकथाम जानकािी

चेिावनी तिि 4 मा, सबैलाई िििा िेत्रबाट बादहि जानुहोला भतननेछ । चेिावनी तिि साँधै तनश्चय ििौि उपयुक्ि तथानमा आश्रय सलउाँ ।भारी वर्र्ााकु ो बले ामा जारी िररने

5 चरणको ववपश्श्ततत आश्रश्रयय स्स्थथलको जानकारी

चेतावनी लेबल 1 र 2 मौसमी ववझान ववभािबाट प्रसारण िररन्त्छ, लसटी कायाुलयबाट चेतावनी लेबल 3 िे खख 5सम्मको आश्रय स्थलको जानकारी आदिको साथै सूगचत िररन्त्छ। चेतावनी लेबल ननश्चचत िनु भई सुरक्षित हुनेकायु िनहु ोस ्

चेतावनी लेबल ５
けいかい れचेतावनी लेबल 4[सबै जना आश्रयस्थलमा जाने]けいかい れचेतावनी लेबल ３
けいかい れべる

警戒レベル３चेतावनी लेबल 1
けいかい れべる

警戒レベル1आजको मौसमको
जानकारी
थाहा पाउनुहोस ् ।चेतावनी लेबल ２
けいかい れ

べ

る

वद्ध
द्धा
श्रय
य ललनेृ वद्धृ ा आदि आश्रこうれいしゃとう ひ なん

べる

警戒レベル４
ぜんいん ひ なん

べる

警戒レベル５आपतकाललन सरु िासनु नश्श्चचचत
き ん きゅう あ ん ぜ ん か く ほ【全員避難】（緊 急 安 全 確 保 ）

आश्र
श्रय
य ललन आिे शववपश्तत भइरहे को छ ।कृपया जीवन बचाउने
कायु िनुहोस ् ।

ひ なん しじ

警戒レベル２（高齢者等避難）（避難指示）

सुरक्षितस्थानमा
भाग्नको लागिबाटो, भाग्ने ठाउँननश्चचत िनुहोस ।जेष्ठ नािररकहरू वा (शरररक
अशक्ता) स्वतन्त्र रुपमा
शारीरर चलाउन नसक्नेहरू
भाग्नुहोस। अन्त्य व्यश्क्तहरू
भाग्नको लागि तयारर
िनहु ोस ।

ववपश्ततको कारण खतरा छ कृपया
तरुु न्त्त भाग्नहु ोस ।

लेबल 1 िे खख 5 को नम्म्बबरमा क्र
क्रललमक रुरुपपमा जोखखम बढ्
ढ्ि
िैछ ।

सन्
न्द
े दाई ससटी ववपस्स्त्त्ििय बहु भावषक सहायिा के न्न्ररप्राकृ तिक प्रकोप भएको बेलामा, सेन्दाई बहुसााँतकृतिक समाज केन्र मा सेन्दाई ससटी ववपस्त्िय बहुभावषक
सहायिा केन्र को तथापना िरिन्छ । यहााँबाट ववदे शी भाषामा जानकािीहरू प्रदान आददको काम िनेिरिन्छ । समतयामा पनुनभएको बेला वा ववदे शी भाषामा सल्लाह िनन चाहे को बेलामा सम्पकन िनहुन ोला ।ववतििुन ोस ।ृ जानकािीको लागि SenTIA अन्ििानस्रिय सम्बन्ध ववभाि HP हे नन हे नह

TEL : 022-224-1919

https://int.sentia-sendai.jp/saigai/(जा, अं, चा, को, सभयिनामी, नेपाली भाषाहरु)5आधािभि
म्बबस्स्न्न्धधू जीवनयापन / Ⅰ. बसोबास सम्●ठे िाना तनधािन र् भएपतछ, तनवासको दिान िरिन्न्छछ●यदद िपाईंको बसाई मध्यम वा लामो िालको छ भने, ठे िानाको िय भएको 14 ददन सभत्रमा तनवास
काडन “जाईयुन काडन” (अथवा, बसोबास काडन सलई नसकेको अवतथामा पासपोटन ) सलएि आफु बसेको ठाउाँ कोवडा कायानलयमा िएि, तनवास दिान िनुन पदन छ । बसाईसिाइको पत्र दे िाएमा, तनवास दिान प्रमार्पत्र जािीिरिनेछ ।※ तनवास काडन (जाइरियो काड)न साँधै साथमा सलएि दहाँड्
ड्न
नप
न्छ
छ (16 वषन मागथका व्व्य
यस्स्क्क्िि)ु ने हु न्＊कतिालाई मध्ध्ययम िथा लामो समय बतने व्व्य
यस्स्क्
क्िि भतनन्न्छछ ? ＊िलका स्तथति मेल निाने व्यस्क्िहरू भन्ने बुखझन्छ ।① बसोबास अनमु ति अवगध「िीन मदहना」भन्दा कम भएका व्यस्क्ि

② बसोबास अनुमति को अवतथा「छोटो समयको लागि बतने」व्यस्क्ि

③ बसोबास अनमु ति को अवतथा「कूटनीतिक」अथवा「आगधकारिक िह」का व्यस्क्ि

④ कानुन मंत्रालयको तनर्नय अन्ििनि, ① दे खि ③ को बाँदु ासाँि मेल िाने ववदे शी नािरिकहरू
⑤ ववशेष तथायी बाससन्दा

⑥ बसोबास अनुमति नभएका व्यस्क्ि

＊तनवास दिान प्र
प्रम
मार्
र्प
पत्र भन्
न्ननाले ? ＊बसोबास िने व्यस्क्िको नाम वा ठे िाना दिान िरिएको असभलेि पत्र, जसमा तनवासीको बसोबास

सम्बन्धीका कुिाहरू प्रमाखर्ि िरिएको कािजाि हो । िाडी िरिद िदानको सम्झौिा वा कोठा भाडाको

सम्झौिा को प्रकक्रया आदद िदान, तनवास दिान प्रमार्पत्रको प्रतिसलवपको आवश्यकिा पदन छ । (1 पिीको
300 येन)●कोठा सने ●＊यदद सन्
न्दे दाई ससटी सभत्र
त्रैै कोठा सदै हु नहन्छछ भने ＊ु ु न्

कोठा सिे को 14 ददन सभत्रमा त्यस ठाउाँ को वडा कायानलयमा िएि प्रकक्रया पुिा िनहुन ोस ् । तनवास
काडनको साथै यदद िपाईंसाँि छ भने माई-नम्बि काडन सलएि जानु होला ।＊यदद सन्
न्दे दाई ससटी बादहि कोठा सदै हु नहन्छछ भने ＊ु ु न्

अदहलेसम्म बसेको ठाउाँ को वडा कायानलयमा कोठा सिे को प्रकक्रया पुिा िनुन पदन छ । सने ठाउाँ को ठे िानाजापान सभत्र भएमा “िेनतयचु ु तयोउमेइतयो” भन्ने कािज पाईन्छ। त्यो सलएि 14 ददन सभत्रमा नयााँसिे को ठाउाँ को वडा कायानलयबाट प्रकक्रया पुिा िनुन पदन छ । तनवास काडन साथै यदद िपाईंसाँि छ भने
माई-नम्बि काडन सलएि जानु होला ।※ घि, अपाटन मेन्ट छोड्दा िनपुन ने प्रकक्रयाको बािे मा पेज न 10 मा लेखिएको छ ।●अदहले िपाईं
ईंकको बसोबास अनमन्यय काम िनुन पदान (आआय आजनन िदाकन ोु तिको अवतथा बाहेकको अन्अवतथामा) ●ससकाकुिाइ िाचदु ोउ भतनने “अतिरिक्ि ितिववगध ”को अनमु ति प्राप्ि िनुन आवश्यक पदन छ ।अध्यािमन ववभािबाट यसको प्रकक्रया िरिन्छ । िि,「तथायी बाससन्दा」「जापानी नािरिकको

पति/पत्नी आदद」「तथायी बाससन्दाको पति/पत्नी आदद」「अतथायी बाससन्दा」को सभसा तटाटस
भएका व्यस्क्िहरूले यो अनुमति सलई िहनु पने आवश्यकिा छै न ।6

【आवश्यक चीजहरू】・अतिरिक्ि ितिववगधको अनुमतिपत्र
・पासपोटन
・तनवास काडन※ आवेदनको ववविर् हे ि, िलका कािजाि पेस िनपुन ने हुन सक्दछ ।・अतिरिक्ि ितिववगधको बािे मा ववतििृ रूपमा थाहा हुने कािज (िोजिाि सम्झौिा पत्रको फोटोकपी,कामको प्रकृतिको ववविर् आदद)・आवेदन किानको अदहलेको कामको ितिववगधको ववविर् थाहा हुने कािज (कामको बािे मा लेखिएको
प्रमाखर्ि कािजाि आदद)●जापाि बाहहि गएि, पनछ पिप्रववशे गिे ●
ु ःप्र

सभसा बहाल िहे को अवगधमा एक पटक जापान बादहि िई पुनः प्रवेश िरि, अदहले सम्मको सभसा तटाटसमा
बतनको लागि जापान छोड्नु पदहले पुनः प्रवेशको अनुमति सलनु पने हुन्छ ।पनु ःप्रवेशको अनमु ति चादहाँ एक पटकको लागि मात्र प्रयोि िनन सककन्छ, ि अनमु ति प्राप्ि अवगधमा जतिपटक पतन उपयोि िनन समल्ने ककससमको हुन्छ । पुनः प्रवेश मान्य अवगध, जापानमा बतन समल्ने समयसभत्रमा सीसमि िही, सैद्दास्न्िकिः सबभन्दा लामोमा 5 वषनको (ववशेष तथायी बाससन्दाको लागि 6 वषन)हुन्छ ।【आवश्यक चीजहरू】・पुनः प्रवेश अनुमतिको तनवेदनपत्र
・पासपोटन
・तनवास काडन・िाजतव दटकट (एकपटकको लागि मात्र 3000 JPY येन, धेिैपटकको प्रयोिलाई 6000 JPY येन)「मातनएको पन
प्रवश
े अनम
ु ः प्रवु ति」जब एक मध्यम दे खि दीघन-अवगध तनवासीले जापान छोड्छ ि प्रतथान भएको एक वषन सभत्र (वा ववशेष
तथायी बाससन्दाहरूको लागि दईु वषन सभत्र) दे शमा प्रवेश िने स्तथतिमा, ससद्दान्िमा, पुन: प्रवेश अनुमति

आवश्यक पदै न । (यसलाई `िानिएको पिु ः अििु नत`भतनन्छ) । मान्य भएको पासपोटन साथै तनवास काडन(जाइरियो काडन) को आवश्यक पछन ।※ मातनएको पुनः प्रवेश भनेको, त्यसको वैधिा अवगध बढाउन सककदै न ।※ मातनएको पुनः प्रवेशको लागिको म्याद भन्दा बसोबास अनुमति अवगध समय अिाडी छ भने, त्यसबसोबास अनुमति (सभसा) म्याद सभत्र पुनः प्रवेश िनन पदन छ ।※ तनम्न अवतथामा मेल िाने व्यस्क्िहरूको बािे मा, मातनएको पनु : प्रवेश अनमु ति सभत्र नपिे मा,सामान्यिया पुन: प्रवेश अनुमति सलनु आवश्यक छ ।① बसोबास अनुमति को अवतथा िद्द िने प्रकृयामा िहे का व्यस्क्िहरू

② प्रतथान परु टीकिर् आििर्मा िहका व्यस्क्िहरू

③ थन
ु ामा िाख्ने आदे श जािी िरिएका व्यस्क्िहरू

④ शिर्ाथी प्रमार्ीकिर् आवेदन साथै शिर्ाथी प्रमार्ीकिर् सम्बन्धी पिीिाको अनुिोधमा िहे काव्यस्क्िहरू जो तनददन रट

7"ववसशरट ितिववगध" को बसोबास अनुमतिको योग्यिा सलई बसोवास िने व्यस्क्िहरू

⑤ जापानको दहि अथवा सावनजतनक सिु िामा हातन पर्ु याउन सक्ने व्यस्क्ि

⑥ अन्य व्यस्क्िहरुलाई अध्यािमनको उगचि व्यवतथापनको लागि पुनःप्रवेश अनुमति प्राप्ि िननआवश्यक पछन िि अध्यािमन ववभािको अगधकािीद्वािा ववशेष कािर् भएको भनेि अनुमति पाएका
व्यस्क्िहरू

बसोबास सम्
म्ब
बन्
न्ध
धी को लागि जानकािी
ववदे श बसाई सामान्य जानकािी
केन्रबबदाको ददन बाहे क 8:30-17:15

TEL : 0570-013904(आईपी फोन, ववदे शबाट िरिने फोन

TEL : 03-5796-7112)(जा, अं, चा, को, सभयिनामी, नेपाली ि अन्य 11 वटा भाषाहरु)सेन्दाई अध्यािमन ववभाि

〒983-0842

सेन्दाईसस समयािीनो-कु िोरिन 1-3-20

TEL : 0570-022259 (नेसभिेसन डायल)इ-मेल : info-tokyo@i.moj.go.jp (जा, अं)(इ-मेल बाट सोध्न पिे को िण्डमा, टोककयो अध्यािमन ववभािबाट
प्रतिकक्रया ददनेछ)अध्यािमन ववभाि

(मध्यम िथा लामो समय बतनेव्यस्क्ि को तनवास व्यवतथापन

https://www.moj.go.jp/isa/index.html(जा, अं, चा, को, सभयिनामी, नेपाली, अन्य)प्रर्ाली सम्बन्धी प्रकक्रयाको
लागि)ववदे श तनवासी सहायिा केन्र

कायानलय ददन 9:00-17:00

TEL : 0570-011000 (जा, अं)(FRESC)(आईपी फोन, ववदे शबाट िरिने फोन

TEL : 03-5363-3013)

https://www.moj.go.jp/isa/support/fresc/fresc01.html●तनवास काडन हिायो / चोरि भयो！●① नस्जकका पुसलस तटे शनमा जाऊाँ । कदहले, कहााँ हिाएको अथवा चोिले लािेको आदद उल्लेि भएकोप्रमार्पत्र सलनुहोस ् (`चोिी दिान प्रमार्पत्र` आदद) । त्यहााँ रिपोटन नम्बि सलई िाख्नुहोस ् ।→यदद कसैले भेटाएि पुसलस तटे शनमा पुयानईददयो भने, िपाइाँलाई सम्पकन िरिनेछ ।② यस प्रमार्पत्र ि रिपोटन नम्बि सलएि इसमग्रेशनमा जाउाँ । पनु ः जािीका लागि आवेदन ददनुहोस ् ।③ यदद कुनै समतया छै न भने, त्यो ददन तनवास काडन प्राप्ि िनन सक्नुहुनेछ ।नोट) पुनःजािीका लागिको आवेदन चादहाँ, हिाएको, चोिी भएको बािे थाहा पाएको समति दे खि 14 ददनसभत्रमा आवेदन िनन पछन । पासपोटन साइज फोटो (4cm×3cm) एक पिी चादहन्छ ।●माई-नम्
म्बबि प्र
प्रर्र्ााली (सामास्स्जजक सिु िा िथा कि नम्म्बबि प्र
प्रर्र्ााली) ●जापानको तनवास दिान प्रमार्पत्र भएका व्यस्क्िहरू लाई 12 अंकको “माई-नम्बि (सामास्जक सुििा

नम्बि)” ददईन्छ । तनवास दिान प्रमार्पत्र (ज्यसू मन््यो) भएका ववदे शी नािरिकहरू (मध्यम िथा लामोसमय बसोवास िने व्यस्क्ि िथा ववशेष तथायी बाससन्दा आदद) लाई पतन माई-नम्बि प्रर्ालीमा
8समावेश हुन्छन । िपाईंको माई-नम्बि चादहाँ व्यस्क्ििि नम्बि भतनने सचू ना काडनमा उल्लेि िरि,तनवास दिान प्रमार्पत्र दिान भएपतछ िपाईंको दिान िरिएको ठे िानामा िस्जतटि ििे ि पठाइने छ ।यो माई-नम्बि चादहाँ, सामास्जक सुििा, कि, ववपस्त्ि व्यवतथापन छे त्र आददको प्रशासतनक प्रकक्रया

आददको लािी प्रयोि िरि, पाटन टाइम जब वा काम िने बेलामा काम िने ठाउाँ मा यसको आवश्यकिापदन छ । साथै, ववश्वववद्यालय पढाईमा छात्रवस्ृ त्िको आवेदन ददने बेला पतन यसको आवश्यकिा पदन छ ।माई-नम्बि चादहाँ कदहले पतन परिविनन हुाँदैन । माई-नम्बि काडन (※) हिाउने, आवश्यक नपदान आफ्नो
माई-नम्बि अन्य व्यस्क्िलाई ददने िालका कायन निरि महत्वपूर्कन ा साथ िािौँ ।※「 माई-नम्बि काडन 」

माई-नम्बिको सूचना आएपतछ तथानीय प्रशासनमा तनवेदन ददएमा, परिचयपत्रको रूपमा ववसभन्न

प्रयोजनमा यसको प्रयोि िनन सककने“माई-नम्बिकाडन” जािी िरिन्छ । माई-नम्बि काडन चादहाँ िपाईंको
नाम, ठे िाना, जन्म समति, सलंि, सामास्जक सुििा नम्बि लेखिएको िथा फोटो टााँससएको तमाटन (IC)काडन हो ।ववतििृ रूपमा：अध्यािमन ववभािको HP िाई िम्बि कार्ण बिाई, सहज रुपिा स्जबियापि गिौ！

https://www.moj.go.jp/isa/support/portal/mynumbercard.html(जापानी भाषा सदहि अन्य, बहुभाषामा पतन हे नन सककन्छ)9आधािभिू जीवनयापन / Ⅱ. दै तनक जीवन / 1. आवास●घि, अपाटन मन्न्टे ट भार्
र्ाािा मलिे ●न्टे ट भाडामा सलने बेलामा सामान्यिया, रिएल तटे ट एजेन्ट काँहा जानु पदन छ । आवासिपाईंले घि, अपाटन मन्सम्बन्धीको जानकािीहरू आफु काम िने ठाउाँ वा ववश्वववद्यालयद्वािा पतन पाउन सक्नुहुन्छ । त्यसैििीिे न तटे शन वा सपु िमाकेट आददमा िाखिएको तन: शल्ु क पम्पलेटहरु हे िेि आफैले पतन कोठाहरू िोज्न
सक्नुहुनेछ ।●रिएल तटे ट एजन्न्टे ट (भवि नििार्ण ि लेिदे ि कम्म्पपिीहरू
रूकको नििार्र्)ण ) सँग सम्म्झझौताको लागग आवश्श्य
यकचीजबीज ●① आफ्फ्ििो परिचय
प्रि
प्र
िाणर्
र्त
त हु िे कागजात
② घि भार्
र्ाा सम्
म्झझौतापत्रभिे तथा तट्
ट्य
याम्
म्प
प
(हान्
न्क
को) लगाउिे
③ ग्ग्य
यािे न्न्टटि

④ सिु क्षक्षाा डर्र्पपोस्स्ज
जटतनवास काडन वा पासपोटन सलएि जानुहोला ।रिएल तटे ट एजेन्टको सम्झौिा पत्रमा आफ्नो नाम लेिेि, हान्को (हतिाििको
बािे मा ववतििुन ोला) लिाउनु पदनछ । हतिाििले पतनृ रूपमा पेज न.15 हे नहसम्भव हुन सक्दछ ।ग्यािे न्टि भन्नाले यदद िपाईंले घि भाडा तिनन असमथन हुनभु यो भने, िपाईंको
भाडा तिरिददने व्यस्क्ि हो । यसको लागि जापानी व्यस्क्ि चादहन्छ । आजभोसल

चादहाँ “घि भाडा ऋर् ग्यािे न्टी प्रर्ाली”को उपयोि िने कायन पतन बढ्दै िएको छ ।यो चादहाँ भक्ु िानी हुन बााँकी घि भाडाको लागि भनेि घिबेटीलाई पदहले नै िाख्न
ददएको पैसा हो । 2 दे खि 3 मदहनाको भाडा बिाबिको पैसा िाखिएको हुन्छ । घि,अपाटन मेन्ट सने बेलामा, यदद भक्ु िानी हुन बााँकी घि भाडा छै न भने यो पैसाकफिान हुन्छ ।िि कोठा सभत्रको चीज बबग्रन वा फोहि दाि लाग्न पिु ेको अवतथामाभने यसको लागि लाग्ने िचन, त्यस पैसाबाट कटाउन सक्दछ ।⑤ िे इककि (िलै ा)ु ी पस
⑥ एजन्न्टे ट शल्ल्कु क⑦ घि भार्
र्ाा
⑧ व्यवस्थापन शुल्क
(साझा सेवा शु ल्क)⑨ क्षति तिमा शुल्कयो घिबेटीलाई भक्ु िानी िरिने पैसा हो । यो 1 मदहनाको घि भाडा बिाबिको हुन्छिि यो “िे इककन” भने कफिान हुाँदैन । िे इककन ददनु नपने ठाउाँ पतन हुने िदन छ ।यो चादहाँ रिएल तटे ट एजेन्टलाई भक्ु िानी िरिने शल्ु क हो । भवन तनमानर्

व्यवसाय काननू (आवास भवन कािोबाि व्यवसाय काननू ) अन्ििनि, 1 मदहनाकोघि भाडा सम्मको पैसा तिनपुन ने हुन्छ ।घि , अपाटन मेन्ट भाडामा सलनको लागि तिनपुन ने मदहनावारि पैसा । सामान्यिया
प्रत्यक मदहनाको अन्त्य सम्ममा अको मदहनाको भाडा तिनुन पदन छ ।यो चादहाँ सलफ्ट वा प्यासेज आदद, अरु भाडामा बतनेहरुसाँि समान रूपमा प्रयोििने तथानको िे िदे ि िथा ममनिमा लाग्ने िचन हो । सामान्यिया घि भाडामा
समलाएि प्रत्येक मदहना भक्ु िानी िरिन्छ ।केही ििी, आिलािी वा पानी सलक भएि हुने ितिबाट बच्न, भाडामा बसन्ु जेलको
लागि िति बबमा ििाउनु पने आवश्यकिा हुन्छ । ितिपतू िनको बािे मा िाम्रोसाँि
बझू ौँ ।

●सम्म्झझौिा नवीकिर् िने ●घि, अपाटन मेन्ट भाडाको सम्झौिा समय सामान्य रूपमा 2 वषन को हुने िदन छ । नवीकिर् िने बेलामा,रिएल तटे ट एजेन्टलाई प्रशासतनक शुल्क भुक्िानी िनुन पने हुन्छ ।●सम्म्झझौिा िद्द िने ●यदद िपाईं सम्झौिा िद्द िनन चाहानुहुन्छ भने, सम्झौिामा लेखिएको कुिाको आधािमा पदहलेनै
10(सामान्यिय 1 मदहना पदहला) रिएल तटे ट एजेन्टलाई जानकािी ददनु पदन छ । केही पतन जानकािी
नददई घिसने, अथवा घि सनुन केही समय अिाडड मात्र जानकािी ददनु भएमा, “इयाकु ककन" भतनने
जरिवाना िकम तिनपुन ने हुन्छ ।त्यसैििी, सने बेलामा “कोउनेचसु इु दह” (पानी, ग्यााँस, बबजलु ीको) को पैसा भक्ु िानी िनुन होला ।घिमा ककन्नु भएको फतननचि ि भााँडाकाँु डाहरू आदद घि, अपाटन मेन्टमा नछोडी, भाडामा सलने बेलाको
जतिै सफा ििे ि, घिबेटी लाई चाबी बझु ाऔँ ।【कोठा आदद भाडामा सलने बले ामा धेिै प्रप्रययोि हु ने शब्ब्द
द】

◎गचन्
न्ि
िाइ बक्
क्कु केन・・・भाडामा सलन समल्ने आवास (घि, अपाटन मेन्ट, कोठा आदद) लाई बुक्केन पतनभतनने िरिन्छ ।◎यानसु स・・・उक्ि घि वा अपाटन मेन्टको मासलक । घि मासलक ।◎िानरिईदह,क्क्ययोउएककदह・・・साँिै बतने मातनसहरुले समान रूपमा प्रयोि िने तथान (सलफ्ट, कोिीडोि
(प्यासेज) आदद) वा सुववधाहरूको व्यवतथापन, सफाई आदद का लागिददने पैसा । घि भाडा भन्दा बाहे क भुक्िानी िने पैसा ।

◎सोन्
न्ि
िाई होके न ियोउ・・・सम्झौिा िने बेलामा घिका सामान आददको लागि ितिपूतिन बबमा(`सोन्िाई होकेन) मा प्रवेश िनपुन ने आवश्यक पतन हुन सक्छ ।◎कु िीतनन्
न्ििु दाई・・・घि, अपाटन मेन्ट सिे पतछ, कोठा सफा िननलाई सिसफाईको व्यावसातयक बोलाउनको
लागिको पैसा हो । यदद िपाईंआफैले सफािनुन भएपतन यो “कुिीतनन्िु दाई”लाग्नसक्छ ।※ नयााँ ठे िाना थाहा भएपतछ, वडा कायालन यमा िई प्रप्रककक्र
क्रयया िनहुन ोस ् । ववतििृ जानकािीको लागि, पेज न.6
हे नुन होला ।●सावजन तनक आवास भनके ो ？●

सावनजतनक आवास भनेको, आवास सम्बन्धीमा िाह्रो पिे को व्यस्क्िहरू प्रति समवपनि आवास हो । तनजीघि जग्िाको िलु नामा सतिो भाडामा बतन सक्नहु ु न्छ, िि कसले आवेदन ददन सक्छन ् भन्ने केही सिनहरूछन ् । ववतििृ ववविर्का लागि, समयािी प्रान्ि िथा सेन्दाई ससटी को होमपेज हे नुन होला ।नििपासलका आवास सामान्
न्ययजानकािी के न्न्रर

TEL : 022-222-4881 नििपासलका आवासको लागि आवेदन
(वषनमा 4 पटक：जून，सेप्टे म्बि，डडसेम्बि，माचन)एकल-असभभावक・बालबासलका हुकानउने, धेिैबालबासलकाहरु भएका परिवाि बाट पतनआवेदनहरू समय-समयमा तवीकाि िरिन्छ ।नििपासलका आवास सम्बन्धी पिामशन कोलागिसमयािी आवास आपतू ि न तनिमव्व्ययवसाय व्व्य
यवतथापन शािाTEL : 022-224-0014 प्रान्िीय आवासको लागि आवेदन (वषनमा 4

पटक：जून，सेप्टे म्बि，डडसेम्बि，माचन)प्रान्िीय आवास सम्बन्धी पिामशन को लागिव्व्ययवतथापन समहू＊नििपासलका आवासको भिी जानकािीको बहुभावषक मािनदशनन＊SenTIA अन्ििानस्रियकिर् डडसभजन HP शीषण＞ववदे शी भाषािा जािकािी＞जीवियापि＞िगिपामलकाको
आवास भविको लागग आवेदि सम्बस्न्ध (जा, अं, चा, को)

＊सन्
न्द
े दाई बहु साताँ कृ तिक समाज के न्न्रर, दोभाषे सहायिा फोन (TEL：022-224-1919)＊11आधािभियासाँू जीवनयापन / Ⅱ. दै तनक जीवन / 2. पानी・बबजलु ी・ग्ग्य

पानी, बबजुली, ग्यााँस प्रयोि िनन सुरुिने बेला ि प्रयोि िरि समाप्ि भएको बेलामा तनवेदन ददनु आवश्यकपदन छ ।पानीसम्पकन

काउन्टि

सेन्दाई िानेपानी

ववभािग्यााँस

・सेन्दाई ग्यााँस ववभाि

・तनजी कम्पनी

(सससलन्डि ग्यााँस)बतने ठाउाँ को तनर्नय िने बबस्त्िकै िुरुन्िै

लागि आवेदन

ववगधतनजी कम्पनीहरूकल सेन्टि

प्रयोि िननको

आवेदन ददने

बबजल
ु ी

कृपया कल सेन्टिमा कलिनहुन ोस ् ।कृपया कल सेन्टिमा कलिनहुन ोस ् वा इन्टिनेटबाट
ददनुहोस ् ।फोन ििे ि ग्यााँस ववभाि /ग्यााँस कम्पनीको कमनचािी
लाईबोलाएि, ग्यााँस प्रयोििनन समल्ने ििाउनु पदन छ ।उक्ि समयमा िपाईं पतनसाँिै उपस्तथि हुनु पदन छ ।शुल्क भुक्िानी

प्रत्येक दईु मदहना

प्रत्येक एक मदहना

प्रत्येक एक मदहना

यदद, पानी, बबजुली, ि ग्यास को प्रयोि िनभुन एमा, िपाइाँले शुल्क भुक्िानी िनन आवश्यकपछन । िलका मध्ये कुनै एक ववगधद्वािा भुक्िानी िनुहन ोस ।
भक्ु िानीको
ििीका① हुलाक माफनि आएको बबल सलएि िई बैंकको काउन्टि वा कोस्म्बनीयन तटोिआददबाट भुक्िानी िनहुन ोस ।② बैंक, हुलाक कायानलयमा िािाबाट तवचासलि रूपमा भुक्िानी िने । (बैंक िािािोल्दाको लागि पेज न.14 मा)③ क्रेडडट काडन बाट भुक्िानी िने ।कोठा छोड्ने
बेलामा सेवाबन्द िने

नोटिपाई बससिहनुभएको घि, अपाटन मेन्ट छोडी अको ठाउाँ मा डेिासरि जानुभएको बेलामा

(िपाईं आफ्नो दे शमा फककिँदा सदहि) पतन, पानी, बबजलु ी ि ग्यास िोक्नको लागिजानकािी ददनु आवश्यक पछन । पााँच ददन अिाडीनै प्रत्येक सम्पकन ठे िानामा फोनिनहुन ोस ।िपाईंको धािामा आउनेसेन्दाईमा आपूतिन िरिएको

ग्यााँस चादहाँ ससटी ग्यााँस िसक्नुहुनेछ ।

Hz को हो ।छन ् । ग्यााँस उपकिर्हरू,पानी ढुक्कसाँि वपउनबबजुली 100 भोल्ट / 50सससलन्डि िरि दईु प्रकािका
ग्यााँस को प्रकाि साँिसमल्ने एउटा प्रयोि
िनहुन ोला ।12【पानी】सेन्दाई िानेपानी ववभाि कल सेन्टि

TEL : 022-748-1111 (सम्पकन समय : बबदाको ददन बाहे क 8:30-19:00, शतनबाि 8:30-17:00)
https://www.suidou.city.sendai.jp/nx_html/06-madoguchi/06-301.html【बबजलु ी】कृपया प्रत्येक इलेस्क्िक पावि (बबद्दुि) कम्पनीलाई सम्पकन िनुनहोला ।【ग्यााँस 】िपाईं बतनु भएको घि, अपाटन मेन्ट अनुसाि यसको सम्पकन ठे िाना फिक पने िदन छ ।ससटी ग्ग्य
यासाँ(सेन्दाई ग्याँस ववभाग)सससलन्
न्डडि ग्ग्य
यासाँकोठा सने बेलाको लागि मात्र

TEL : 0800-800-8978 अथवा 022-256-2111
https://www.gas.city.sendai.jp/ (जा, अं)घिबेटी वा रिएल तटे ट एजेन्टलाई सम्पकन िनहुन ोला ।आधािभिू जीवनयापन / Ⅱ. दै तनक जीवन / 3. टे सलफोन

सेन्दाई ससटीको एरिया कोड 022 हो । मोबाईल फोनबाट फोन िदान एरिया कोडको आवश्यकिा पदन छ ।●मोबाइल फोन ससम काडन ककन्न्नन ●तपाईंले िोबाइल फोि ककन्दा, िोबाइलफोि कम्पिीको पसल वा इलेक्िोनिक पसलबाट मसि कार्ण
ककन्ि सक्िु हुिेछ ।फोन सलने बेलामा आवश्यक पने गचजहरु (कम्पनी अनसु ाि फिक पनन पतन सक्दछ) िपाईंको परिचय ददनेकािजाि, जापानमा िपाईको ठे िाना पत्िालाग्ने कािजपत्र, बैंकको िािा नम्बि इत्यादद । (बैंक िािािोल्ने बािे को जानकािी, पेज न.14 मा हे नहुन ोला)●सावजन तनक टे सलफोनबाट फोन िदान ●जापानको सावनजतनक फोन 10 येन ि 100 येनको ससक्का िथा टे सलफोन काडन प्रयोि ििी फोनिनन
सककन्छ । 100 येनको ससक्का प्रयोि िदान िजु ुिा पैसा कफिान आउाँ दै न ।

●अन्
न्ि
ििास्स्रन रिय कल िनन ●फोन िदान, फोन कम्पनीको पदहचान नम्बि (0033 अथवा 001) ＋010＋अको दे सको कन्िी कोड＋एरिया कोड＋फोन नम्बि डायल िनहुन ोस ् ।आधािभिन्टटिनटेू जीवनयापन / Ⅱ. दै तनक जीवन / 4. इन्●घिको कम्म्प्प्य
यट
न्ट
टिनट
े प्र
प्रय
योि िने ●ु िबाट इन्यसको लागि, इलेक्िोतनक पसलमा िई इन्टिनेट प्रोभाइडिलाई आवेदन ददने वा अनलाईनबाट आवेदनददन सककन्छ । प्रोभाइडिहरु धेिै भएकाले, िपाईंले सेवा शल्ु कको ववसभन्न ककससमका प्याकेज िथाप्लानहरु भेट्टाउनु हुनेछ ।※ इलेक्िोतनक पसलमा प्रोभाइडिलाई आवेदन ददने बेलामा, आफ्नो परिचय ददने कािजाि (तनवास काडनइत्यादद) को आवश्यकिा पनकुन ो साथै, अदहले बससिहे को अपाटन मेन्ट वा म्यान्सनको जडान िनन समल्ने

नसमल्ने बािे मा जााँचको आवश्यकिा पदन छ ।आधािभिू जीवनयापन / Ⅱ. दै तनक जीवन / 5. हु लाक सेवािपाईंले हुलाक कायानलय वा पोतटबक्स िोज्दा ‘〒’ को गचन्ह हे िेि भेट्टाउन सक्नुहुनेछ ।13

※ कुनै कुनै हुलाक कायानलयले अन्ििानस्रिय िे समटे न्सको काम पतन िने िदन छ ।ववतििृ रूपमा बुझ्नको लागि：जापान हुलाकसेवाको HP https://www.post.japanpost.jp/index.html
जापान हुलाकको होमपेज (अं)

https://www.post.japanpost.jp/index_en.html
अंग्रेजी भाषामा

हुलाक सम्बन्धी
जानकािी सेवाको लागि■ हु लाक माफन ि आउने सामग्र
ग्रीी आददको पनर्कको लागिको आवदे नु : ववििर्वे ब साइट बाट आबे द न िनन को लागिhttps://www.post.japanpost.jp/receive/redelivery_form/टे ली फो न बा ट आबेदन िननको लागिTEL : 0570-046111 (फोन ििे को शुल्क लाग्ने छ)सिकािी कायानलयको ददन 8:00-21:00,

शतनबाि, आइिबाि, बबदाको ददन, 9:00-21:00●यदद पोतट बक्क्ससमा「फु जाई िो िे निाकु दहयो (अनपतथति सम्
म्पपकन फािम)」आएमा ●ु स्स्त
िपाईंको अनुपस्तथतिमा मेल वा यू-प्याक（पासनल, अथवाअन्ििानस्रिय मेल आइपिु ेको छ भन्ने सचू ना हो ।यस सम्पकन िासलका (नोदटस) को पछाडी पट्टीको भाि मालेखिएको पोतट अकफसमा समान आदद लीन जाने (पोतटअकफसमा सलन जाने हो भने, िे निाकु दहयो (नोदटस)ि इन्कान
अथवा िपाईंको साइन ि आईडी काडन चादहन्छ ।) अथवापुनः डेसलभिीको लागि आफ्नो इच्छा अनुसािको समति कृपयाफोन कक ि इन्टिनेटको माध्यम बाट सम्पकन िनुन होला ।※ मेल ि यू-प्याक (पासनल) लाई सम्हालेि िाखिने अवगधचादहाँ सैधास्न्िरुपमा 7 ददन सम्म हो (अन्ििानस्रिय मेलचादहाँ 15 ददन सम्म) यदद कुनैपतन सम्पकन छै न भने,सामान पठाएको मान्छे लाईनै कफिान पठाईने छ ।आधािभिै ाू जीवनयापन / Ⅱ. दै तनक जीवन / 6. पस●बकैं िािा िोल्ल्नन/े बिाउिे ●िपाईंको िलब प्राप्ि िनन आददका लागि, िािा िोल्न आवश्यक पदन छ । बैंकको काउन्टिमाआफै जाने वा, बैंकको आफ्नो आफ्नो तनयम अनसु ाि तमाटन फोन प्रयोिबाट िरिने एप प्रयोि िरि बैंकको

िािा िोल्न पतन सककन्छ । प्रत्येक बैंकको वेबसाइट आददमा हे नहुन ोला ।※ बैंकको काउन्टिमा, जापानीज भाषामा जानकािी प्रदान िरिन्छ । जापानी भाषा बुझ्न सक्ने कोहीव्यस्क्िलाई साथै सलएि जानुहोला । साथै, ववत्िीय संतथाहरु अनुसाि, अगग्रम बुककं ि िनपुन ने आवश्यक वाप्रकक्रयाको लागि लामो समय लाग्नसक्ने अवतथा पतन आउनसक्छ ।【आवश्श्ययक चीजहरू
रू】】・आफ्नो पदहचान पुरटी हुने कािजाि (जाइरिउ काडन आदद)※ बैंकमा कूटनीतिि वा ववशेष तथायी तनवासीहरू, जसलाई तनवास काडन (जाइरियो काडन) जािी िरिएको छै नउक्ि व्यस्क्िहरू बाहे क सबैले तनवास काडन दे िाउनु पछन । िािा िोल्न आवेदन ददन लािेको ददन दे खिबसोवासको म्याद सककने ददन 3 मदहना मात्र छभने िािा िोल्न सककने छै न। बसोवास योग्यिा नवीकिर्
14िनन प्रकक्रया िरिसकेपतछ आवेदन िनपुन छन । बसोवास योग्यिा (ववदे शी ववद्याथी) (प्राववगधक प्रसशिाथी) काव्यस्क्िहरू आवासीय काडनको साथ साथै ववद्याथी परिचयपत्र, कमनचािी परिचयपत्र दे िाउनु पछन ।・`इन्कान ’ (ववदे शीहरुको हकमा भने, साइनलाई मान्यिा ददने बैंकहरु पतन छन ् ।●बकैं खाता बन्न्दद गिे ●

आफ्नो दे शमा फककनने बेला इत्यादद, जापान छाडेि जाने बेलामा, िािा िद्द िनन पछन । तनम्न गचजहरु
सलएि बैंकमा जानुपछन ।【आवश्यक गचजहरु】】・यदद िपाईंसाँि क्यास काडन (पासबुक छ भने,पासबुक पतन), इन्कान (साइन िने हो भने आवश्यक छै न),आफ्नो पदहचान पुरटी हुने कािजाि (जाइरिउ काडन) आदद ।※ िािा ककनबेच िने, कसैलाई उधािो ददने, अथवा अरूलाई हतिान्ििर् िनुन भनेको अपिाध हो । अपिाधमाफतन बाट जोगिनको लागि आफ्नो दे शमा फककनने बेला िािा िद्द िि� ।※ तनवास अनुमति अवगध (िे स्जडेन्सी अवगध) थपीएको, तनवास अनुमतिको स्तथतिको परिविननको कािर्ले,तनवास काडन परिविनन ििे को भएमा, नबबकिर् ििे पतछ बैंकको काउन्टिमा िई तनवास काडन दे िाउनुहोस ।●ATM को बािे िा ●िपाईंको बैंकको पैसा तनकाल्न ि हाल्न समल्ने मेसशन हो । यदद िािा िोल्नु भएको बैंकको ATM होभने, धेिै जतिो, बबदा बाहे कका ददन बबहानै 9 दे खि बेलकु क प्रयोि िनन सककन्छ ।ु ा 6 बजेसम्म तन: शल्यस बाहे कका समय ि बबदाको ददनमा प्रयोि िदान शुल्क लाग्दछ । कस्न्बतनएन्स तटोि आददमा िािेको
ATM मेसशन प्रयोि सक्नहु ु न्छ ।※ जापानीज भाषा बाहे क अन्य भाषाहरू प्रयोि िनन सककने ATM पतन छन ।आधािभिन्ककानू जीवनयापन / Ⅱ. दै तनक जीवन / 7. इन्●इन्न्ककान (हहान्न्कको) ककन्न्नने ●जापानमा हतिाििको ठाउाँ मा इन्कान (हान्को) को प्रयोि िने िरिन्छ। यसमा आफ्नो थि वा नामिोवपएको हुन्छ । इन्कान चादहाँ , इन्कान बनाउने पसलमा िएि बनाउन सककन्छ ।●इन्न्ककान दिान िने ●िाडी ककन्ने बेला वा अरू कुनै कुिाको सम्झौिा िनुनपदान, िपाईंको इन्कान वडा कायानलय िएि दिान ििाउनुपने हुन्छ । इन्कानको दिान ििाउन समल्ने चादहाँ, आवासीय दिान भई 15 वषन मागथको व्यस्क्ि हुनु पदन छ ।हान्कोको दिान, एक व्यस्क्िले एउटा मात्र ििाउन समल्दछ। आवासीय दिान िरिएको नाम नभई उपनाम
िोवपएको हान्कोको दिान हुाँदैन ।ववतििुन ोला ।ृ रूपमा बुझ्न वडा कायानलयमा सम्पकन िनहआधािभिू जीवनयापन / Ⅱ. दै तनक जीवन / 8. फोहोि
●घिको फोहोि फाल्
ल्न
ने ●

फोहोिको प्रकाि अनुसाि फोहोि उठाउन आउने ददन (फोहोि फाल्ने ददन) को बबहान 8 बजेि 30 मििेट
सभत्रमा िोककएको (फोहोि संकलन िरिने तथानमा) अथवा फोहोि फाल्ने ठाउाँ मा लिेि फाल्नु होला । घिसभत्रको फोहोि िथा प्लास्तटक जन्य उत्पादनका सामान ि भाडाकुडा वा प्याकेजहरु चादहाँ िोककएको फोहोि
15हाल्ने झोला (िोंककएको प्लास्तटकको झोला) मा हालेि फ्याल्नु पदन छ । यतिा िोककएको झोला सुपिमाकेटिथा कस्न्भतनएन्स तटोि आददमा ककन्न पाईन्छ ।घिे लु फोहोि

प्प्ललास्स्ततटक जन्न्यय स्रस्रोोिघि सभत्रबाट तनतकने फोहि चादहाँ

िािो िाँिको िोककएको झोलामा हालेि

भान्साको सड्ने फोहोि आदद िथा

100% प्लास्तटक बाट बनेको फोहोि,हरियो िाँिको िोककएको झोलामा हालेि

फोहोि बादहि नतनतकने िरि िाम्रोसाँि

फोहोि बादहि नतनतकने िरिबााँधेि फाल्नु पदन छ ।िाम्रोसाँि बााँधेि फाल्नु पदन छ ।

क्य
क्
यान・ब
बोिल・प
पटे बोिल आददकािज जन्
न्ययब्यािी वा मोबाइलको ब्यािी, पािोयुक्ि

कािजको झोला, म्यिस्जन・क्यान・बोिल・पेटबोिल आदद लाई िेस्त्िकै,पबत्रका, पम्प्लेटहरु, काटुनन बक्स,थमनसमटिलाई पािदशी झोलामा
हालेि, िोककएको

अनावश्यक कािज िरि 4फोहोि फ्याक्ने

भािमा छुट्याएि, डोिीले

तथानको पहें लो बातकेटमा

बााँधेि फाल्नु पदन छ । म्यिस्जन, अनावश्यक

हाल्नु पदन छ ।कािजहरु चााँही, पलास्तटकको झोला वा कािजको
बक्समा िािेि फ्याक्न पतन सककन्छ ।ववतििृ मा : SenTIA (सेस्न्टया) अन्ििानस्रिय सम्बन्ध ववभािको HP मशषण＞ववदे शी भाषािा जािकािी＞जीवियापि＞फोहोिको स्रोतबाट फोहोि छुट्याउिे तथा बाहहि फाल्िे तरिका (जा, अं, चा, को, सभयिनामी,नेपाली)सेन्दाई ससटी「पुन: प्रयोि िथा फोहोिको छुट्याउने・फ्याल्ने िरिका」को पम्पलेट चादहएमा, ससटीकायानलय, वडा कायानलय, सेन्दाई बहसााँतकृतिक समाज केन्रमा तन: शल्ु क उपलब्ध छ । त्यसैििी,फोहोि फ्याल्ने िरिका सम्बन्धी सभडडयो । YouTube मा पतन िाखिएको छ ।●ठू लो आकािको फोहोि (सोदाई िोसम) फाल्
ल्न
ने ●

सेन्दाई फोहोि फाल्ने िरिका हे नन सभडीयो िोज्न 🔍🔍टे बुल, दिाज आदद, सबभन्दा लामो भािको लम्बाइ 30cm भन्दा लामो भएको चीजलाई ठूलो आकािको
फोहोिको रूपमा फासलन्छ । यो फाल्नको लागि पैसा लाग्दछ । “सोदाइ िोमी उकेचुके सेन्टि” मा आवेदन
नददई कन यो फाल्न समल्दै न ।【ठूलो आकािको फोहोि फाल्नको लागिको प्रकक्रया 】① सोदाई िोमी उके चकन्टे टि（TEL : 022-716-5301) मा जापानी भाषामा फोन िनुन पदनछ ।ु े सन्
रिसेप्शन समय : बबदाको ददन बाहे क 9:00-17:00（साबनजतनक बबदा ि अन्य बबदाको ददन पतन रिसेप्शन
िल्ु ला हुनेछ）※ ठुला आकािको फोहोि फाल्िे हदिहरु तोककएको हुन्छ । त्यसैले, आवेदि प्रकिया चाँर्ै गिौ ।िपाईंले कतिो सामान फाल्ने, सामानको साइज कत्रो छ भन्ने बािे मा कुिा िनहुन ोस । रिसेप्शन नम्बिि लाग्ने दतिुि, सामान लाने समतिको बािे मा जानकािी प्रदान िनेछ ।16

② लाग्ग्नने दतििु बिाबिको दटकट ककन्न्ननु पदन छ ।कस्न्भतनएन्स तटोिबाट, फोहोि फाल्नको लागिको रिसेप्सन सेन्टिबाट भतनएको दतििु बिाबिको दटकटककन्नु पदन छ । भुक्िानी दिान नम्बि लेिेि सलाई ठूलो आकािको फोहोिको िाम्रोसाँि दे खिने ठाउाँ मा टााँतनु
होला ।

③ िोककएको समतिको ददन बबहान 8 बजिे 30 समनट
े सम्
म्म
ममा, उके चकन्टे टिबाट भतनएको ठाउाँ मा िाख्ख्ननुु े सन्
होला ।

※ इन्टिनेट द्वािा आवेदन ददन समल्ने ठूलो आकािको फोहोिहरु पतन छन । (जापानी भाषामा मात्र)https://www.sendai-sodai.jp/eco/view/sendai/top.html※ ठुला आकािका फोहोि फाल्ने िरिकाको सभडडयो『Guide on How to Dispose of Bulky Waste
In Sendai City』(अंग्रेजीमा मात्र) https://www.youtube.com/watch?v=jWKQGHq5IRI＊िलका यी सामानहरु सन्न्दे दाई ससटीले सकं लन िदै न । ककनके ो पसल आददमा सल्ल्ललाह िनुन होला ।एअिकस्न्डसन,दटभी, कफ्रज, डीकफ्रज, वासशंि मेशीन, कपडा ड्रायि,कम्प्युटि, टाएि, पेिोल, अस्ग्न तनयन्त्रर्
यन्त्र,ग्यााँस चलु ो, मट्टीिेल, ववतफोटक पदाथन, शस्क्िशाली औषधी, बबषादी, कीटनाशक औषधी, पेन्ट,फलामे सेफ, वपयानो, ब्यािी मोटिसाइकल (50cc मागथको), िाडीठूलो आकािको फोहोि फाल्नको लागिको रिसेप्सन सेन्टिमा फोन िननको लागि जापातनज भाषाको सहयोिको
आवश्यकिा पिे कोबेला वा फोहोि फाल्ने िरिका थाहा नभएको बेलामा भने, सन्न्दे दाई बहु सातं कृ नतक सिाज
के न्
न्र
र (TEL：022-224-1919 इमले : tabunka@sentia-sendai.jp) मा सम्पकन िनहुन ोस ।आधािभिू जीवनयापन / Ⅱ. दै तनक जीवन / 9. टे सलसभजन・िे डडयो●टे सलसभजन ●दटभी जोडेको िण्डमा, NHK प्रसािर् (सिकािी दटभी च्यानल) सदतयिा शुल्क सम्झौिा िरि, शुल्क

तिनुपन नेछ । सदतयिा शुल्क चादहाँ सम्झौिा ववविर्मा तनभनि हुन्छ । ववतििृ ववविर्को लागि कृपया

NHK मा सम्पकन िनहुन ोस ।NHK फ्र
फ्रीी डाएल TEL : 0120-151515

सम्पकन समय : शतन आइि ि बबदाको ददन सदहि 9:00-18:00 (नयााँ वषनको बबदा बाहे क)

NHK सदतयिा शल्
ल्क
म्ब
बन्
न्ध
धमा https://www.nhk-cs.jp/jushinryo/ु कको सम्(यो साइटमा भाषा छनोट िनन सककन्छ जा, अं, चा, को, च्यो, सभयिनामी ि अन्य 7 भाषाहरु)●ववदे शी भाषाको िे डडयो कायक्र
क्रमन महरू सन्न्नु ने ●※ () ब्राइकेटमा, कफ्रक्वेन्सीहरु छन ।बहु भाषीय प्रप्रससािर् तटे शनिे डडयो 3 (76.2), FM इजुमी (79.7),

सम्
म्ब
बन्
न्ध
धी जानकािी)ववतििृ रुपमा :(दै तनक जीवनFM िाइहाकु (78.9), FM नािोिी (80.1)

FM

SenTIA अन्ििानस्रिय सम्बन्ध ववभाि HP सशषन＞बहुभाषी
प्रसािर् तटे शन

Global Talk

Date FM (FM सेन्दाई) (77.1)

FMववदे शी भाषाको समाचाि

NHK िे डडयो 2 प्रसािर् (सेन्दाई 1089, केसेनम
ु ा 1539)

AM(ववपस्स्त्त्ि
ि सम्
म्ब
बन्
न्ध
धी जानकािी）

17

●इन्
न्ट
टिनट
े मा अन्
न्िििास्स्रन रिय प्रप्रससािर् हे न・
न्न
े सन्
ु ने ●NHK को अन्ििानस्रिय प्रसािर् बाट, ववदे शीहरुलाई लक्षिि िरि जापानको समाचाि वा ववसभन्न बबषयमा
24 घण्टै प्रसािर् िने िदनछ ।जापानमा पतन िपाईंले इन्टिनेटबाट यो प्रसािर् सन्ु न िथा हे नन सक्नु हुनेछ ।

NHK वोल्
ल्डडन जापान दटभी 24 घण्टै अंग्रेजीमा प्रसािर् हुने दटभी कायनक्रम हो ।

NHK वोल्
ल्डडन जापान िे डडयो 17 भाषामा प्रसािर् हुने िे डडयो सेवा हो ।तमाटन फोन ि ट्याब्लेटमा यसको तन: शुल्क एस्प्लकेसन उपलब्ध छ ।ववतििुन ोला NHK WORLD https://www3.nhk.or.jp/nhkworld/ृ मा : NHKको HP मा हे नह(यो साइटमा भाषा छनोट िनन सककन्छ जा, अं, चा, को, च्यो, सभयिनामी ि अन्य 15 भाषाहरु)आधािभि
प्रहहिी चौकीू जीवनयापन / Ⅱ. दै तनक जीवन / 10. प्रप्रहिी चौकी मा चादहाँ, प्रहिीहरु पालो ििे ि काम िरि, अपिाध वा ववसभन्न समतयाहरु सुल्ज्याउने, तथानीय

बाससन्दाको सुििाको लागि ितिी िने कायन िदन छन ् । अपिाधमा पिे ि पीडडि हुनु भएको िण्डमा वा केहीसामान हिाउनुभएको बेलामा प्रहिीकोमा िएि सिसल्लाह िनन सक्नुहुनेछ । आफ्नो घि नस्जकको प्रहिी
चौकीको बािे मा बुझी िािौं ।आधािभि
च्ययोउिाईखाई”ू जीवनयापन / Ⅱ. दै तनक जीवन / 11. टोल सधु ािसिहु “च्एउटै टोल तछमेकमा बसोवास िने व्यस्क्िहरू ले समाजमा आइपने सि-सहयोि वा छितछमेकमा आफ्नत्विथा समत्रिा बढाउनका लागि ववसभन्न तवयंसेवकीय ितिववगधहरु िने समहु लाई “च्योउनाईिाई” भतनन्छ ।टोल तछमेकका मातनसहरुसाँि सम्बन्ध आदानप्रदान िदहिो बनाउन सककन्छ । (सदतयिा शल्ु क च्योउनाईिाई

अनुसाि फिक पनन सक्दछ, यसबाट टोलको सि-सफाई वा आपिकालीन िोकथाम िासलम, मनोिन्जन
कायनक्रम आददको ितिववगधहरुमा प्रयोि िरिन्छ ।सदतय बन्
न्ननु भएमा तनम्म्ननअनसप्रााप्प्िि िनन सककन्न्छछ ।ु ािका जानकािीहरू प्र① सेन्दाई ससटी, समयािी वप्रफेक्चिबाट पठाउने सावनजतनक पबत्रका (सेन्दाई सावनजतनक पबत्रका, समयािी
सावनजतनक पबत्रका)② टोल सधु ािसिह
ु “च्योउिाईखाई”द्वािा आयोस्जि ववसभन्न कायनक्रमहरू सम्बन्धी जानकािी

आधािभिन्से सन・कल्ल्ययार्ू जीवनयापन / Ⅱ. दै तनक जीवन / 12. कि・पन्●किको बािे मा ●जापानमा बसोवास िने व्यस्क्िहरू, ववदे शी नाििीक भएपतन कि तिनेपने हुन्छ । किका ककससमहरु धेिैछन ् ।

(उदाहिर्) आयकि, आवास कि (निि िथा प्रान्ि कि), उपभोि कि (तथानीय उपभोि कि लिायि),हल्का सावािी साधन कि, सवािी अगधग्रहर् कि, इत्यादद ।●जापान छोड्
ड्न
ने बल
े ाको नििपासलका वा वप्र
प्रफ
फेक्
क्च
चिल कि भक्क्िु िानी ●निि िथा प्रान्ि कि चादहाँ, जनविी 1 दे खि अदहले बतदै आउनभु एको ठाउाँ को, िाउाँ िथा निि पासलका

बाट, अतघल्लो वषनको (जनविी 1 दे खि डडसेम्बि 31) सम्मको आयमा कि लिाई, यदद िपाईं वषनको
18

बीचमा सरुवा िथा जापान छोडेि जानु हुने भएपतन िपाईंले यो कि तिनपुन ने हुन्छ ।※ यदद वावषनक आय, तनस्श्चि तिि भन्दा कम छ भने िपाईंले निि िथा प्रान्ि कि तिनुन पदै न ।जापान छोड्ने बेलामा कि तिनुन पने भएमा, आफ्नो सट्टामा बसोबास कि तिननको लागि अगधकाि प्राप्िकि एजेन्ट लिाउने अथवा किको अगग्रम भुक्िानी ववगध प्रयोि ििे ि भएपतन कि भुक्िानी िरिन्छ।

●पन्
न्स
े सन (िास्स्ररिय सचं यकोष) को बािे मा ●यदद िपाईं 20 वषन दे खि 60 वषनको बीचमा हुनहु ु न्छ ि जापानमा बतनुहुन्छ भने, सावनजतनक पेन्सन

प्रर्ालीमा सामेल हुनु आवश्यक हुन्छ । सावनजतनक पेन्सन दईु ककससमको हुन्छ। ववतििृ रूपमा
बुझ्न ,आफ्नो पायक पने वडाको बबमा िथा पेन्सन ववभाि वा िेत्रीय पेन्सन कायानलयमा सम्पकन िनुनहोला ।・ककमचन ािी सचं यकोष

िपाईंले जब कुनै कम्पनीमा काम शुरु िनहुन ु न्छ, कम्पनीले कमनचािीहरूको लागिको संचयकोषमा सामेल

हुने प्रकक्रया अिाडी बढाउाँ दछ । यसको भुक्िानीको लागि िपाईंको िलब बाट कटाउने छ ।न्से सन・िास्स्ररिय पन्यदद िपाईं कमनचािी संचयकोषमा सामेल हुनुहुन्न भने, िास्रिय पेन्सनमा सामेल हुनु आवश्यक हुन्छ।

※ यदद िपाईंले बबमािकम भुक्िानी िनभुन एन भने, बसोबास योग्यिा (जाइरियो ससकाकु) नवीकिर् िनेबेलामा समतया आउाँ न सक्छ ।※ एकमरु ट िकम कफिानयदद िपाईंले 6 मदहना वा सो भन्दा बढी बबमािकम भुक्िानी िनभुन एको छ ि पेन्सन प्राप्ि नििी आफ्नोदे शमा फकननुभयो भने, िपाइाँले पेन्सन प्राप्ि िनन सक्नुहुनेछ । यसको लागि िपाईंले चलानी कािजजापान बाट फककननु अतघ तथानीय पेन्सन कायानलयमा वा जापान पेन्सन सेवाको वेबसाईटबाट प्राप्ि िननसककन्छ ि जापानबाट फकेको 2 वषन सभत्रमा हुलाकबाट यसलाई पठाउनु पनेछ । कृपया चादहने कािजािहरूिथा सावधानी अपनाउनुपने कुिाहरूको बािे मा ववतििृ रूपमा बुझ्नको लागि जापान पेन्सन सेवाको HPमा हे नहुन ोला ।छोटो बसोवास अवगधका ववदे शी बाससन्
न्द
दाहरू
रूक
को लागिको एकमत
म्ब
बन्
न्ध
धी
ु ट िकम कफिान सम्(जा, अं, चा, को, सभयिनामी, पोििुन ाली, तपेनी ि अन्य 8 भाषाहरू)https://www.nenkin.go.jp/international/japanese-system/withdrawalpayment/payment.html(यो पेज बाट भाषा छनोट िनन सककन्छ)

●कल्
ल्य
यार्
र्क
कािी सवे ा ●शािीरिक रूपमा अशक्ि व्यस्क्ि,बौवद्दक अशक्ििा भएका व्यस्क्िहरू, मानससक अशक्ििा भएका व्यस्क्िहरू,दीघनिोि भएका व्यस्क्िहरू का लागि अशक्ििा िथा कल्यार् सेवाहरू वा वद्दृ वद्दृ ाहरूको लागि वद्दृ वद्दृ ातवात्य ि कल्यार्कािी सेवाहरूको उपलब्ध छन ् । ववतिि
ृरूपमा बझ्ु न, आफ्नो पायक पने वडाको

अशक्ििा िथा वद्दुन ोला ।ृ वद्दृ ा ववभािमा सम्पकन िनह＊सन्न्दे दाई बहु साताँ कृ तिक समाज के न्न्रर, दोभाषे सहायिा फोन (TEL : 022-224-1919)＊

19आधािभि
यवतथापन/ 1. तवात्य जाचाँू जीवनयापन / Ⅲ. तवात्य व्व्य

सेन्दाईमा बसोवास िने व्यस्क्िहरूले, सेन्दाई ससटी द्वािा ििाइने तवात्य जााँचको सुववधा सलन सक्नु हुनेछ ।ववतििृ रुपमा：SenTIA (सेस्न्टया) अन्ििानस्रिय सम्बन्ध ववभािको HP शीषन＞ववदे शी भाषामा जानकािी
＞तवात्य・उपचाि＞तवात्य जााँच(नािरिकहरूको लागि तवात्य जााँच)(जा, अं, चा, को)आधािभि
यवतथापन/ 2. अतपिालू जीवनयापन / Ⅲ. तवात्य व्व्य

जापानमा सवु वधा सम्पन्न ठूला अतपिाल (जनिल अतपिाल) ि नस्जकको स्क्लतनक िथा अतपिालहरुछन ् । बबसन्चो भएमा सुरुमा नस्जकको स्क्लतनक िथा अतपिालमा जानुहोला ।※ जनिल अतपिालमा भने तयोउकाई ज्योउ बबना मेडडकल पिीिर् प्राप्ि िनन असिम पतन हुन सक्नहु ु न्छ ।●गचककत्त्ससा कायालन य िथा अतपिाल जाने ●① सुरुमा गचककत्सा सतथान वा स्क्लतनक िथा अतपिालमा फोन िनुन पदन छ । (अगग्रम रूपमा समय सलनुपने अवतथा पतन हुन सक्दछ)② तवात्य बबमा काडन (※) सलएि स्क्लतनक िथा अतपिाल जानु पदन छ । तवात्य बबमा काडन काउन्टिमा
बुझाउनुहोस ।※ िपाईंले बबमा ििाउनु भएको छ िि तवात्य बबमा काडन साथमा सलएि जानु भएको छै न भने िपाईंले
पूिा िकम तिनुपन ने हुन्छ ।※ पदहलो पटक जचाउन जााँदा वा मदहनाको सुरुमा जााँच ििाउाँ दा, काउन्टिमा तवात्य बबमा काडन बुझाउनुपने
हुन्छ ।③ पदहलोपटक स्क्लतनक िथा अतपिालमा जाँचाउन जााँदा,एउटा गचककत्सा प्रश्नावली भनुन पने हुन्छ ।भरिसकेपतछ त्यसलाई काउन्टिमा बुझाउनु होला । गचककत्सा प्रश्नावली चादहाँ िपाईंको शािीरिक अवतथा
बुझ्नको लागिको प्रश्न फािम हो ।

िपाईं
ईंल
ले बहु भावषक गचककत्त्ससा प्र
प्रश्श्न
नावली फािम यो साइटबाट डाउनलोड िनन सक्क्ननहेु ु नछ→ https://www.kifjp.org/medical/(िानािावा इन्टिनेसनल फाउन्डेसन ि कोकुसाइ कोउरिउ हाआिी कोउनान्दाईमा चादहाँ 23 भाषाका
फािमहरु पाउन सककन्छ ।)④ िपाईंको नाम बोलाएपतछ जााँच िने कोठामा िएि जााँच ििाउने ।⑤ बबिामी जााँच शुल्क तिने । यदी औषधी िानुपने भएमा, औषधी को कािज ददइनेछ ।⑥ यदद औषधी िानु पने भएमा, औषधी पसलमा िएि कािज ददएि औषधी सलने, औषधी को पैसा त्योबेलामा तिनुन पदन छ ।बबदे शी भाषा बोल्न सक्ने डाक्टि वा कमनचािीहरु भएको अतपिाल वा स्क्लतनक ि दन्ि गचककत्सकहरूको
बािे को जानकािी पत्िा लिाउन मद्दि िने वा, अतपिालमा बकु कं ि िनपुन िे को िण्डमा मद्दि चादहन्छ भने,सेन्दाई अन्ििानस्रिय बहुसांतकृतिक समाज केन्र (TEL : 022-224-1919 इिेल : tabunka@sentia-

sendai.jp) मा सम्पकन िनहुन ोस ।●तवात्य बबमा काडन िथा तवात्य बबमाको बािेमा ●जापानमा बसोवास िदान, िलका मध्ये कुनै एक बबमामा सामेल हुनु पदन छ । सामेल भएपतछ िपाईंले
बबमा काडन प्राप्ि िनुन हुनेछ । यदद सामेल हुनु भएन भने, अतपिाल जानु पदान सम्पर्ू न िकम िपाईं
आफैले तिनुपन ने हुन्छ । (बबमामा सामेल भएमा िपाईंले 30% मात्र तििे पग्ु दछ)जक बबमा (कमचन ािी बबमा).... यदद िपाईंले काम िरििहनु भएको छ भने, यसको प्रकक्रया
① सामास्स्ज
िपाईंको िोजिािदािाले िनेछ।िपाईंको तवात्य बबमा िलबबाट कटाउने छ ।
20

② िास्स्ररिय तवात्य बबमा... यदद िपाईं ① मा सामेल हुनु भएको छै न भने यो सामेल िनपुन ने हुन्छ । आफुबसेको वडा कायानलयमा आवासीय काडन ि पासपोटन ि बैंकको क्यास काडन सलएि िई यस बबमा सामेलको
लागि प्रकक्रया पिु ा िनुन पदन छ ।ववतििृ रुपमा SenTIA (सेस्न्टया) अन्ििानस्रिय सम्बन्ध ववभािको HP होि＞ववदे शी भाषािा जािकािी＞जीवियापि＞िास्रिय तवात्य बबिा (जा, अं, चा, को)आधािभिन िी िथा सत्त्कू जीवनयापन / Ⅳ. बालबासलका/ 1. िभवु केिी・सशशु●िभवन िी भएको बेला ●आफ्नो वडा कायानलयको जनतवात्य िथा कल्यार् केन्र वा तवात्य कल्यार् ववभािको सामान्य शािा कायानलयमा
िभनविी भएको रिपोटन बझु ाउनहु ोस ् ।① िपाईं
ईंलले मािसृ शशु बालतवात्य पस्स्त
े । (जा, अं, चा, को, सभयिनामी, नेपाली ि अन्य 5 भाषाहरूमा)ु तिका पाउनु हुनछ・यस पस्ु तिकामा िभानवतथाको स्तथति िथा सशशकु ो ववकासको बािे मा िे कडन िाख्ने िरिन्छ ।② िभव
न िीको तवात्य जाचाँ िने तनशल्
ल्कट्टैै कािजाि (िभवन िी मदहला सतं किर्र्) ददइनछे ।ु क दटकट आदद भएको छु ट्ट・यो दटकटले, दिान भएको तवात्य संतथामा बढीमा 14 पटक िभानवतथाको जााँच ििाउन सककन्छ ।・सत्ु केिी पछी भने, दिान भएको तवात्य संतथामा बढीमा २ पटक माित्ृ वको जााँच ििाउन सककन्छ ।③ तवात्य सशिा पतन ददइने ।・जनतवात्य िथा कल्यार् केन्र बाट िभनविी वा उक्ि परिवािलाई असभभावककय सशिाको किा ददइने कायन पतनिरिन्छ ।●ससडु र्
र्ििी प्र
प्रर्र्ााली ●यो चााँही, यदद आफ्नो आम्दानी कम भएको कािर् बच्चा जन्माउाँ दा लाग्ने िचन जटु ाउन नसक्ने अवतथा नभएमा,आफ्नो आम्दानी अनसु ाि कम लाििमा सिु क्षिि साँि बच्चा जन्माउन सककने प्रर्ाली हो । यो प्रर्ालीको उपयोििने व्यस्क्िहरुका लागि चााँही, परिवािले तििे को किको स्तथतिको आधािमा केही सिनहरू छन । यसको बािे मा प्रत्येकवडा कायानलयमा पिामशन िनन सक्नहु ु न्छ ।बबतििृ रुपमा : सेन्दाई ससदटको HP ホーム होम＞くらしの 情 報 बसोबास सम्बन्धी जानकािी＞健康と福祉
じょうほう

けんこう

ふくし

तवात्य िथा कल्यार्＞子育て・若者 बच्चा पालनपोषर्, यवु ाबिन＞子育て施策 बच्चा पालनपोषर्को उपाय＞
こ そ だ

わかもの

こ そ だ

しさく

各種支援・助成・給付 ववसभन्न प्रकािको सहयोि, अनदु ान, सहायिा＞妊娠・ 出 産 に関するサポート
かくしゅ し え ん

じょせい

きゅうふ

にんしん

しゅっさん

かん

िभनविी, बच्चा जन्माउाँ दा साँि सम्बस्न्धि सहयोि＞助産制度 सडु र्िी प्रर्ाली (जा)
じょさん せ い ど

●बच्
च्च
चा जन्न्ममके ो बेला ●बच्चा जन्मेको 14 ददन सभत्रमा आफ्नो वडा कायानलयमा बच्चा जन्मेको सचू ना दिान ििाउनु पदन छ । त्यसपतछ
िपाईंले सत्ु केिी िथा बाल हे िचाहको लागि एक पटक एकमरु ट िकम पाउनु सक्नहु ु नेछ । यददिपाईंसाँि

िास्रिय तवात्य बबमा छ भने िपाईंले बच्चा जन्मेको सचू ना साँिै आफ्नो वडाको जनतवात्य िथा कल्यार् केन्र

बबमा पेन्सन ववभाि, समयािी बबमा पेन्सन ववभाि सामान्य शािा िथा आककयु जनतवात्य कल्यार् ववभाि

सामान्य शािा मध्यको आफूलाई पाएक पने ठाउाँ मा आवेदन दिान िनहुन ोस ् । यदद िपाईंको सामास्जक बबमा(कमनचािी बबमा) हो भने, काम िने ठाउाँ मा आवेदन दिान ििाउनहु ोस ् । त्यसैििी, जति सक्दो चााँडो मािसृ शशुतवात्य पस्ु तिका (िभनविी मदहला संतकिर्) साँिै िहे को जन्म सचू ना फािम भिे ि जनतवात्य िथा कल्यार्

केन्रमा पठाउनु होला । (सशशु तवात्य जााँच दटकट ि िोपको दटकट साथमा भएको अको पस्ु तिका (सशशहु रुकोलागि) पठाइनेछ ।) त्यसबाहे क, ववदे शी जोडी (बवु ा कक आमा मध्ये एकजना जापानी नािरिक भएको अवतथा
21बाहे क) बाट बच्चा जस्न्मएको अवतथामा, बसोवास योग्यिा सलनको लागि आवेदन ददनपु ने आवश्यकिा हुन्छ । योआवेदन बच्चा जस्न्मएको 30 ददन सभत्रमा, िपाईं बसोवास िनुन भएको ठाउाँ को िेत्रागधकाि सभत्र पने अध्यािमन

कायानलयमा िएि ददनपु ने छ । यदद, बच्चा जस्न्मएको 60 ददन सभत्रमा जापान छोडेि जाने योजनामा हुनहु ु न्छ भनेिपाईंको बच्चाको बसोवास योग्यिा सलनको लागि आवेदन ददनपु ने आवश्यकिा पदै न ।「बच्चा जन्माउाँ न िथा बच्च्चचाको पालनपोषर् सम्
म्ब
बन्
न्ध
धी िाईड」िभनविी, बच्चा जन्माउने, बालबासलका हुकानउने बािे मा, व्याख्या िरिएको छ ।
SenTIA अन्ििानस्रिय सम्बन्ध ववभािको HP

https://int.sentia-sendai.jp/child/j/(जा, अं, चा, को)

●बच्
च्च
चा बबिामी भएको बले ा ● ＊आकस्स्ततमक अवतथामा, पेज न.1 को अतपिालको सचु ी हेनहुन ोला＊SenTIA अन्ििानस्रिय सम्बन्ध ववभािको HP मशषण＞ववदे शी भाषािा जािकािी बालबामलका・घिपरिवाि＞बालबामलका बबिािी भएिा (जा, अं, चा, को)●नवजाि सशशकाँ ●
ु ो तवात्य जाचमािसृ शशु तवात्य पस्ु तिका साँिकै ो अको पस्ु तिका (सशशहु रूको लागि) मा भएको तवात्य जााँच दटकट प्रयोि िरि,दिान िरिएको तवात्य संतथाबाट 3 पटक सम्म तन: शल्ु क तवात्य जााँच ििाउन सककन्छ ।ववतििृ रुपमा : सेन्दाई ससटीको HP ホーム होम＞くらしの 情 報 बसोवास सम्बन्धी जानकािी＞健康と福祉
じょうほう

けんこう

ふくし

तवात्य िथा कल्यार्＞子育て・若者 बच्चाको पालनपोषर्, यवु ाबिन＞子育て施策 बच्चा पालनपोषर्को उपाय
こそだ

わかもの

こ そ だ

しさく

＞健康 तवात्य＞お子さんの健康 बच्चाको तवात्य＞乳児健康診査（2 か月児・4～5 か月児・8～9 か
けんこう

こ

けんこう

にゅうじけんこう し ん さ

げつじ

げつじ

月児）नवजाि सशशुको तवात्य जााँच (2 मदहनाको सशशु, 4 दे खि 5 मदहनाको सशशु, 8 दे खि 9 मदहनाको सशशु) (जा)
げつじ※ सेन्दाई ससटीको HP मा तवि: अनवु ादक ससतटम उपलब्ध छ । HP को दाइने पट्टी मागथको “Foreign Language”
बाट भाषा छान्न सक्नहु ु नेछ ।आधािभिू जीवनयापन / Ⅳ. बालबासलका/ 2.सशशकु िा बालबासलका
●बालबासलकाको िोप ●बालबासलकाको तवात्य जोिाउन िोप लिाउन आवश्यक पछन । िोप लिाउने अन्ििालको तनर्नय चााँही, िोिप्रतििोधात्मक िमिा ववकास हुने अवगध आदद ववचाि ििे ि तनधानिर् िरिन्छ । त्यसैले, िाम्रोसाँि पालना िरि िोपलिाउने कायन ििौं । यदद जापान बाहे क अन्य दे शहरुमा िोप लिाएको िण्डमा, ि अदहलेसम्म नलिाएको कुनैपतन िोप लिाउनु पिे मा प्रत्येक वाडन कायानलय आदद साँि पिामशन िनन सककन्छ ।बबतििृ रुपमा : सेन्दाई ससदटको HP ホーム होम＞くらしの 情 報 बसोबास सम्बन्धी जानकािी＞健康と福祉
じょうほう

けんこう

ふくし

तवात्य िथा कल्यार्＞健康・医療 तवात्य, उपचाि＞感 染 症 情 報 ・予防接種 संक्रामक िोिको जानकािी,
けんこう

いりょう

かんせんしょうじょうほう

よ ぼ う せっしゅिोप लिाउन＞予防接種 िोप लिाउन＞予防接種全般 सामान्य प्रकािको िोप लिाउन＞子どもの予防接種
よ ぼ う せっしゅ

せっしゅたいしょうねんれい

よ ぼ う せっしゅぜんぱん

こよ ぼ う せっしゅ

せっしゅかんかくの接種 対 象 年齢 と接種 間隔 बालबासलकालाई लिाउने िोप ि िोप लिाउने लक्षिि उमेि ि िोपको अन्ििाल （जा）●बाल भत्त्ििा ●यो बालबासलका पालनपोषर् िरििहे का व्यस्क्िहरुलाई ससदटबाट प्रदान िरिने िकम हो । सेन्दाईमा बसोबास िरििहे का,एक वषन नपिु ेका सशशु दे खि माध्यसमक बबधालयको पढाई अन्त्य हुन लािेका बालबासलकाहरु हुकानईिहे काव्यस्क्िहरूले प्राप्ि िनन सक्छन । बच्चा जन्मेको ददन दे खि ि सेन्दाईमा बसाईसरि आएको ददनको भोसलपल्ट दे खि

15 ददन सभत्रमा प्रत्येक वडाकायानलय आददमा िई तनबेदन प्रकक्रया िनपुन छन । तनबेदन प्रकक्रया दढलो भयो भने,िपाईंले दढलाइ भएको मदहनाको पैसा प्राप्ि िनन नसमल्ने अवतथा पतन हुन्छ । कृपया जतिसक्दो चााँडो प्रकक्रयाहरूपिू ा िनहुन ोस ।22बबतििृ रुपमा : सेन्दाई ससदटको HP ホーム होम＞くらしの 情 報 बसोबास सम्बन्धी जानकािी＞健康と福祉
じょうほう

けんこう

ふくし

तवात्य िथा कल्यार्＞子育て・若者 बच्चाको पालनपोषर्, यवु ाबिन＞子育て施策 बच्चा पालनपोषर्को उपाय
こ そ だ

わかもの

こ そ だ

しさく

＞各種支援・助成・給付 ववसभन्न प्रकािको सहयोि, अनदु ान, सहायिा＞子 育 て 中 の方へのサポート बच्चा
かくしゅ し え ん

じょせい

こ そだ

きゅうふ

ちゅう

かた

हुकानईिहे का असभभावकलाई सहयोि＞児童手当 बाल भत्िा（जा, अं, चा,को）
じどうてあて●बालबासलकालाई नसिन ीमा िाख्ख्नन ●असभभावक काम वा तकूल, बबिामी, सत्ु केिी आददका कािर्ले बच्चाको हे िचाह िनन नसक्ने अवतथामा बच्चा लाईनसनिी तकूलमा िाख्न सककन्छ । लिभि जन्मेको चाि मदहना दे खि प्राइमेिी तकूल जानु अिाडडका बच्चाहरूका

लागि यो सवु वधा सलन सककन्छ । सेन्दाई ससटीको मान्यिाप्राप्ि नसनिी तकूल ि त्यस बाहे कका अनमु ोदन िदहिनसनिी तकूलहरू छन ् । मान्यिा प्राप्ि नसनिी तकूलको चादहाँ पदहलो िोजाईको नसनिी तकूल भएको तथान वडाकायानलयको नसनिी सेवा शािा अथवा समयािी जनतवात्य कल्यार् ववभािको सामान्य शािामा िएि भनान आवेदन
ददने ि अनमु ोदन िदहि नसनिी तकूलको लागि चादहाँ जान चाहे को हे िचाह केन्रमा प्रत्यि िएि आवेदन ददनपु दन छ ।●अनमप्रााप्प्िि नसिन ी ●ु ोदन प्र【हेिचाह िने समय】※ नसनिी तकूल अनसु ाि समय फिक फिक हुन सक्दछ ।सामान्यिया 7:00 (～7:30) दे खि 18:00 (～18:30) सम्म ※ समय बढाउन समल्ने नसनिी पतन छ ।※ ददउाँ सोको िाना (िीनवषन मागथका बच्चाहरूको हकमा मख्ु य िाना आफैले लैजानपु ने ठाउाँ पतन हुने िदनछ)ददईनेछ । लाने ल्याउने काम चादहाँ आफैले िनपुन ने छ । नसनिी तकूलको कफस चादहाँ परिवािले तििे को निि िथाप्रान्िीय किको आधािमा तनधानरिि िरिन्छ । (3 वषन को बालबासलका किा दे खि 5 वषनको बालबासलका किासम्मको नसनिी शल्ु क तनशल्ु क हो ।)नसिन ी तकू ल भनान जानकािी：SenTIA अन्ििानस्रिय सम्बन्ध ववभािको HP मशषण＞ववदे शी भाषािा जािकािी＞बालबामलका・घिपरिवाि＞िसणिी तकूल आहद सवु वधा तथा उपयोग गाइर् (जा, अं, चा, को)ववतििृ रुपमा：सेन्दाई ससटीको HP ホーム होम＞くらしの 情 報 बसोवास सम्बन्धी जानकािी＞健康と福祉
じょうほう

けんこう

ふくし

तवात्य िथा कल्यार् ＞子育て ・若者 बच्चाको पालनपोषर्, यवु ाबिन＞ 子育て施策 बच्चा पालनपोषर्को
こ そ だ

わかもの

こ そ だ

しさく

उपायहरु＞あずける िाख्न सककने＞ 定期的 に利用 する 教 育 ・保育 サービス等 तनयसमि रुपमा उपयोि
ていきてき

りよう

きょういく

ほいく

とう

िननसककने सशिा・बाल हे िचाह सबु बधा आदद＞幼稚園・保育施設等の利用申込について िसणिी तकूल, केजीよ う ち え ん

ほ い く し せ つ など

り よ う もう し こみआहद सवु वधा तथा उपयोग गाइर् उपयोगको लागग आवेदिको बािे िा＞保育施設等の利用を希望されるみなさ
ほ い く し せ つ など

りよう

きぼう

まへ िसणिीका बच्चाहरूको हे िचाह केन्र प्रयोग गिण चाहिे िहािभु ावहरूलाई (जा)※ सेन्दाई ससटीको HP मा तवि: अनवु ादक ससतटम उपलब्ध छ । HP को दाइने पट्टी मागथको “Foreign Language”
बाट भाषा छान्न सक्नहु ु नेछ ।नसिन ी तकू लबाट ददइने अन्न्यय सवे ाहरु
रुकका लागि

① छोटो अवगगधको बाल हे िचाह② बबदाको ददनको बाल हे िचाह※ नसनिी तकूलमा प्रत्यि िएि आवेदन ददनु पदन छ ।असभभावकको काम वा बबिामी आदद पिे को अवतथामा, छोटो समयको लागिकोहे िचाह सेवा ददईन्छ ।असभभावकको, आइिबाि वा सावनजतनक बबदामा काम आदद पनन िएमा हे िचाहसेवा ददईन्छ ।

●अनम
न्र
र ●
ु ोदन िदहि नसिन ी बाल (हेिचाह) के न्अनमुन ोला ।ु ोदन िदहि बाल हे िचाह केन्रका सेवा सवु वधाको बािे मा बझ्ु न पाएक पने केन्रमा प्रत्यि सम्पकन िनहआवश्यक तनयम पिु ा िरि अगधकिम िकम सभत्र छ भने सेन्दाई ससदटबाट नसनिी शल्ु क बिाबिको अनदु ान सहयोि
प्राप्ि िनन सक्नहु ु न्छ ।
न्र
रहरु
रुक
को सच
अनम
ु ोदन िदहि बाल हेिचाह के न्ु ी : सेन्दाई ससटीको HP ホーム होम＞くらしの 情 報 बसोवास
じょうほうसम्बन्धी जानकािी＞健康と福祉 तवात्य िथा कल्यार्＞子育て・若者 बच्चाको पालनपोषर्,यवु ाबिन＞子育て
けんこう

ふくし

こ そ だ

わかもの

こ そ だ

施策 बच्चा पालनपोषर्को उपायहरु＞あずける िाख्न सककने＞定期的に利用する 教 育 ・保育サービス等
しさく

ていきてき

りよう

きょういく

ほいく

とう

तनयसमि रुपमा उपयोि िननसककने सशिा・बाल हे िचाह सबु बधा आदद＞認可外保育施設 अनमु ोदन िदहि बालにんかがい ほ い く し せ つ23हे िचाह केन्र＞認可外保育施設一覧 अनमु ोदन िदहि बाल हे िचाह केन्रहरुको सचु ी (जा)に ん か が い ほ い く し せ つ いちらん

※ सेन्दाई ससटीको HP मा तवि: अनवु ादक ससतटम उपलब्ध छ । HP को दाइने पट्टी मागथको “Foreign Language”
बाट भाषा छान्न सक्नहु ु नेछ ।※ बबना अनमु ोदन िदहि बाल हे िचाह केन्र सभत्रपतन, िातिको समय, बबदाको ददनमा हे िचाह आददको लागिको बालहे िचाह प्रदान िने ठाउाँ हरू पतन छन । भनानको लागि आवेदन ददन नसनिी तकूलमा ससधै सम्पकन िनहुन ोस ।●बालबासलकाहरु
रुललाई ककन्
न्डडििाडनख्नन ●े मा िाख्िीन वषन दे खि प्राइमेिी तकूल जानु अिाडडका बच्चाहरुका लागि यो सवु वधा सलन सककन्छ । भनान िदान आफुले जानचाहे को ककन्डििाडेनमा प्रत्यि िएि आवेदन ददनु पदन छ । अको वषनको अवप्रलमा भनान िननको लागि यस वषनको

नोभेम्बि दे खि आवेदन दिान सलने तथानहरु धेिै छन । नसनिी शल्ु क,, आवश्यक तनयम पिु ा िरि अगधकिम िकमसभत्र छ भने तन:शल्ु क हुन्छ ।●बालबासलकाहरु
रुललाई अनम
न्डडििाडनख्नन / पठाउन चाहे मा ●
े मा िाख्ु ोदीि ककन्यो चादहाँ नसनिी ि ककन्र्ििाडेि दवै ो सेवा सवु वधा उपलब्ध भएको संतथा हो । प्राइमेिी तकूल जानु अिाडडकाु कबच्चाहरुलाई लक्षिि, िीन वषन मतु नका बच्चाहरुलाई हेिचाह ि िीन वषन मागथका बच्चाहरुलाई सशिा ि हे िचाह दवु ैसवु वधा प्रदान िदनछ । त्यसैिरि, यसले टोल तछमेकका साना बच्चा भएका परिवािलाई लक्षिि िरि बच्चाको

पालनपोषर् मा मद्दि पयु ानउने कायन पतन िने िदन छ । नसनिी शल्ु क, परिवािले तििे को नािरिक कि आनसु ाितनधानिर् िरिन्छ । (3 वषनको बालबासलका किा दे खि 5 वषनको बालबासलका किा सम्म को नसनिी शल्ु क तन: शल्ु कहुनेछ ।)※ नसनिी अनसु ाि बच्चा स्जम्मा सलने उमेि फिक पननसक्दछ, प्रत्यि रूपमा

संतथाहरुमा सम्पकन िरि बझ्ु नहु ोस ।

ववतििृ रुपमा : सेन्दाई ससटीको HP ホーム होम＞くらしの 情 報 बसोवास सम्बन्धी जानकािी＞健康と福祉
じょうほう

けんこう

ふくし

तवात्य िथा कल्यार्＞ 子育て ・ 若者 बच्चाको पालनपोषर्, यवु ाबिन＞ 子育て施策 बच्चा पालनपोषर्को
こ そ だ

わかもの

こ そ だ

しさく

उपायहरु＞あずける िाख्न सककने＞ 定期的 に利用 する 教 育 ・保育 サービス等 तनयसमि रुपमा उपयोि
ていきてき

りよう

きょういく

ほいく

とう

िननसककने सशिा・बाल हे िचाह सबु बधा आदद＞幼稚園・保育施設等の利用 申 込 について िसणिी तकूल, केजीようちえん

ほ い く し せ つ など

り よ う もうしこみआहद सवु वधा तथा उपयोग गाइर् आवेदिको बािे िा＞幼稚園・認定こども園の利用を希望されるみなさまへ
ようちえん

にんてい

えん

りよう

きぼう

िसणिीका बच्चाहरूको हे िचाह केन्र प्रयोग गिण चाहािे िहािभु ावहरुलाई (जा)※ सेन्दाई ससटीको HP मा तवि: अनवु ादक ससतटम उपलब्ध छ । HP को दाइने पट्टी मागथको “Foreign Language”
बाट भाषा छान्न सक्नहु ु नेछ ।●बालबासलकालाई तथानीय साना आकािका बाल हेिचाह व्व्य
यवसाय िने ठाउाँ मा िाख्ख्नन ●यो चादहाँ िीन वषन मतु नका बच्चाहरूलाई लक्षिि िरिएको, िलु नात्मक रूपमा सानो िालको हे िचाह केन्र हो ।आवेदन ददने िरिका चादहाँ नसनिी तकूल भनान िने जतिै हो ।●अअमभभावक ि बच्च्चचाहरु सगल्िे ि मिल्
ल्ििे ठाउँ (िोबबसकँ ै खल्ु ु) ●

बच्चाको पालनपोषर् फुिे आई प्लाजा（नोबबसकु ु ) चााँही, सशशकु िाका बालबासलका ि तिनीहरूका परिवाि लक्षिि बालहे िचाह सहायिा केन्र, (ठाउाँ ) हो । तन:शल्ु क उपयोि िनन सककने ठाउाँ 「दहिोबा」भएको हुाँदा, आमाबाबु ि बच्चाहरू
साँिै िेल्न ि बच्चाको पालनपोषर् साँि सम्बस्न्धि पिामशन िनन पतन सककन्छ ।शल्ु क लाग्ने「छोटो अवगधको लािी बालहे िचाह」चााँही, जस्न्मएको छ मदहना दे खि ववद्यालय जााँनसरुु नहुन्जेल
सम्मका बालबासलकालाई त्यहााँिाख्न सककन्छ । उपयोि िनन सककने ददन ि समयहरू प्रत्येक बाल हे िचाह केन्र

अनसु ाि फिक फिक छन ।यदद आफूलाई आवश्यक पिे मा, अगग्रमरुपमा सदतयिा दिान ि अबेदक प्रकक्रया िननआवश्यक पछन ।बबतििृ रुपमा : सेन्दाई ससदटको HP ホーム होम＞くらしの 情 報 बसोबास सम्बन्धी जानकािी＞健康と福祉
じょうほう

けんこう

ふくし

तवात्य िथा कल्यार्＞子育て・若者 बच्चा पालनपोषर्,यवु ाबिन＞子育て施策 बच्चा पालनपोषर् उपाय＞
こ そ だ

わかもの

こ そ だ

しさく

学ぶ・出かける ससक्ने, बादहि जाने＞親子で使える施設・スペース बालबासलका ि असभभावकले पतन प्रयोि
まな

で

おやこ

つか

しせつ

िननसककने बच्चा हे िचाि केन्र, ठाउाँ ＞のびすく नोबबसक
ु ो (बच्चाको पालनपोषर् फुिे आई प्लाजा आदद)（जा）
24

●स्स्ज
जदोउिान / स्स्ज
जदोउिान सन्न्टे टिमा जाने ●यो चादहाँ बच्चाहरुलाई िेलाउने िथा िेल सामग्रीहरू प्रदान िने केन्र हो । यो ठाउाँ 0 वषन दे खि 18 वषन मतु नकाबालबासलकाले उपयोि िनन पााँउदछन ् ।ववतििृ रुपमा : सेन्दाई ससटीको HP ホーム होम＞くらしの 情 報 बसोवास सम्बन्धी जानकािी＞健康と福祉
じょうほう

けんこう

ふくし

तवात्य िथा कल्यार्＞子育 て・若者 बच्चाको पालनपोषर्, यवु ाबिन＞ 子育て施策 बच्चाको पालनपोषर्को
こそだ

わかもの

こ そ だ

しさく

उपायहरू＞学ぶ・出かける ससक्ने, बादहि जाने＞親子で使える施設・スペース बालबासलका ि असभभावकले
まな

で

おやこ

つか

しせつ

पतन प्रयोि िननसककने बच्चा हे िचाि केन्र, ठाउाँ ＞児童館 स्जदोउ िान＞児童館・児童センター स्जदोउ िान,
じどうかん

じどうかん

じどう

स्जदोउ सेन्टि (जा)※ सेन्दाई ससटीको HP मा तवि: अनवु ादक ससतटम उपलब्ध छ । HP को दाइने पट्टी मागथको “Foreign Language”
बाट भाषा छान्न सक्नहु ु नेछ ।※ िपाईं
ईंललाई बाल हेिचाह के न्न्रर िथा अन्न्यय सवु वधाहरू
रूकको उपयोिको लागि आवेदन ववगध थाहा नभएमा...

・सेन्दाई इन्टिनेसनल सेन्टिमा िहे को सेन्दाई बहुसााँतकृतिक समाज केन्रमा पिामशन लीन सक्नहु ु नेछ ।・ववदे शी नािरिक सहायिा संतथा OASIS का “चकु कसोइ भोसलएन्टि (ववतििु क सेवाृ मा पेज न.35)”को तन:: शल्लीन सक्नहु ु नेछ ।＊सन्न्दे दाई बहु साताँ कृ तिक समाज के न्न्रर, दोभाषे सहायिा फोन (TEL：022-224-1919)＊आधािभिू जीवनयापन / Ⅳ. बालबासलका/ 3. तकू ल

●सन्
न्द
े दाई नििपासलका द्द्ववािा सचं ासलि प्रप्रााइमिी तकू ल िथा जतू नयि-हहाई तकू लमा बालबासलकालाई भनान ििाउन●सेन्दाई सशिा कायानलयको शैक्षिक मासमला ववभािमा आवेदन ददनु पने हुन्छ ।・िपाईं बसेको ठाउाँ अनसु ाि पढ्ने तकूल िोककने छ ।・पढाई शल्ु क लाग्दै न । तकूलमा ददइने िाना िथा सशिर् सामग्री आददको शल्ु क लाग्दछ ।・पढाई जापानी भाषामा हुन्छ ।※ यदद िपाईंको बतने अवगध छोटो भएको अवतथामा (दईु मदहना भन्दा कम) िपाईंले अतथायी भनान िनन सक्नहु ु नेछ ।ववतििृ रुपमा, सेन्दाई ससटी सशिा कायानलय शैक्षिक मासमला ववभाि (TEL：022-214-8860) मा सम्पकन
िनहुन ोस ।जापानको प्राथसमक बबधालय, माध्यसमक बबधालय, बबधालयको जीवनको बािे माबुझ्न सस्जलोिरि ब्याख्या िरिएको छ ।जापानको प्रप्रााथसमक बबधालय」●पस्स्तु तिका「ज

SenTIA अन्ििानस्रिय सम्बन्ध ववभािको HP

https://int.sentia-sendai.jp/n/download/information/Nepalese_JES.pdf(जा, अं, चा, को, सभएिनामी, नेपाली, िािालि)●पस्स्त
जापानको माध्ध्ययसमक बबधालय」ु तिका「ज

SenTIA अन्ििानस्रिय सम्बन्ध ववभािको HP

https://int.sentia-sendai.jp/n/download/information/japanese_jhs_n.pdf(जा, अं, चा, को, सभएिनामी, नेपाली, िािालि)※सेन्दाई बहुसांतकृतिक समाज केन्रमा, पस्ु तिका तन:शल्ु क ववििर् िदै आइिहे कोछौं ।
25

●जापानी भाषा बोलीचालीको भाषा नभएका ववदे शी बालबासलका ि उनीहरु
रुकका असभभावकको लागि सहयोि /ितिववगध ●सवे ा ／ साँिठन

ितिववगध सामग्र
ग्रीी

सम्
म्प
पकन तथान

जूतनयि हाई तकूलमा क्लास सलने बेला समथनन िनेमािनदशनन प्रभाि

जापानमा फककन एकासेन्दाई ससटी सभत्रको सावनजतनक प्राथसमक िआदद सशिर्

सहयोिी व्यस्क्ि लाई पठाउने लोकसेवा हो ।ववदे शीनािरिकका

बालबासलकाहरूको जापानी भाषा ि पाठ्यपुतिक

सहयोि सतं थाआयोजना

ववदे शी ववद्
द्य
याथी

सशिा बोडन, शैक्षिक
TEL : 022-214-8875

सहयोिी परियोजना
बालबासलका ・`सात्त्ििो तनहोंोंि
िो
क्ल
क्
लब`

ववदे शसाँि सम्
म्ब
बन्
न्ध
ध
भएका बच्
च्च
चाहरु
रुक
को
सहायिा पिामशनडते क सेन्दाई

िसमन बबदा किाअध्ययन, तवयंसेवक कायनशालाहरू आददकोहिे क शतनबाि सानो समुहमा शैक्षिक सशिालाई िनेक्लबदोभाषे तवयंसेवक, पढाईमा सहयोि िने संयोजकको

िोस्ज िरि ववद्यालयको हािामा िई सहयोि िननको
लािी मान्छे पठाउने, सहयोि िने व्यस्क्ि ितथानीय नािरिकहरू लक्षिि प्रसशिर् किकोआयोजना िने, आददिमी बबदाको बेला तवयंसेवकहरू साँिै िमाइलो
साँि पढ्ने ।जापानको उच्चमाध्यसमक बबधालयमा भनान िननक्यक्यारियि मािदन शननइच्छा िनुन भएको प्रथासमक ि माध्यसमक

बबधालयका ववद्याथी ि असभभावकको तनस्म्ि

सगचवालय

TEL : 090-2793-8899
अओबा वाडन केन्रीय
नािरिक केन्र

TEL : 022-263-5010
SenTIA

TEL：022-268-6260
सेन्दाई अन्ििारिय
सेन्टि, सेन्दाई

बहुसांकृतिक समाज केन्र
TEL : 022-265-2471
SenTIATEL : 022-268-6260
SenTIATEL : 022-268-6260ववतििृ रूपमा बुझाउने कायनशाला

●सन्
न्द
े दाई ससटी सभत्र
त्रकको अन्
न्िििास्स्रन रिय तकू ल ●नान्कोउ िाकुएन, िोहोकु अन्ििानस्रिय तकूलTEL : 022-348-2468

िोहोकु च्योउसेन तयो च्यउु कोउक्यु िक्कोउ

TEL : 022-229-2131

होिाइजन िाकुएन

सेन्दाई तकूलTEL : 022-739-9622

पस्स्त
जापातनजभाषा बोलीचालीको भाषा नभएका बालबासलकाहरु िु तिका「जअसभभावकहरु
रुकको लागिको क्क्ययारियि मािदन शनन िाईड बकु समयािी」जापानको बबधालय प्रर्ाली, उच्च माध्यसमक बबधालय, हाई तकूल प्रवेश
पिीिा बािे , ववतििृ रूपमा व्याख्या िरिएको छ ।

https://shinro-miyagi.jimdofree.com/(जा, अं, चा, को, िािालि, तपेनी, सभयिनामी, नेपाली)※ सेन्दाई बहुसांतकृतिक समाज केन्रमा, पुस्तिका तन:शुल्क ववििर् िदै आइिहे कोछौं ।26आधािभि
जीवनयापन / Ⅴ . यािायाि/ 1.सावजन तनक यािायाि
ू
सत
ं थान

●बसमा चड्ड्नन●सेन्दाई ससटी सभत्र ससटी बस, समयािी यािायाि बस आदद चल्ने िदन छ ।बसिा चड्
ड्ििे तरिका
a）सेन्दाईको बसमा चढ्दा,बीचको ढोकाबाट चढे ि अिाडडको
ढोकाबाट झनुन पदन छ ।①निदमा शल्ु क तिने बेलामा ① को तथान बाट दटकट नम्बि
िान्नु होस ।

icsca आदद IC काडन िाडी चढ्ने बेला प्रयोि िनपुन िे कोबेलामा िाडी चढ्ने ② को रिडिमा छुवानुहोस ।②b）पुग्नुपने ठाउाँ आएपतछ झानपुन ने बस तटपकोनाम सुनेपतछ, बस सभत्र भएको बटनमा गथच्नुहोस ।c）भाडा चादहाँ ओलनने बेलामा तिनुन पदन छ । निदमा भाडा तिनेबेलामा, ③ मा शुरुमा दटकट नम्बि हालेि, तिनपुन ने दे खिएको
पैसा हाल्नु होस ।③

पैसा साट्न पने भएको िण्डमा, झनुन भन्दा पदहले ④ कोठाउाँ मा पैसा हाल्नु होस। साट्न समल्ने पैसा चादहाँ 1000 येनकोनोट ि 500 येन, ससक्क 100 येन, ससक्क 50 येनको ससक्का
④मात्र समल्दछ ।

IC काडन, दटकट प्रयोि िने बेलामा ⑤ को ठाउाँ को डडतप्लेमा
छुनुहोस ् ।※ IC काडनमा हालेको ब्यालेन्स कम भएमा बस सभत्रै पतन पैसाचाजन िनन सककन्छ । कृपया ड्राइभिलाई भन्नुहोला । (कफिान

⑤पैसा आउाँ दै न)

27

●सबवबे ाट जान ●सेन्दाई ससटीमा दईु वटा सबवे लाईन (नानबोकु लाइन, िोजाई लाइन) हरु छन ।●यात्रु पास (तनस्स्श्श्च
चि रु
रुप
पमा एकै ठाउाँ मा धेिै पटक जान,े आउने िनकन ो लागिको दटकट)・iicsca `इकु सकु ा`IC काडन ककन्न्नन ●ककन्न समल्ने तथान：सबवे तटे शनमा भएको यात्रु पास ककन्ने ठाउाँ मा आददमा पतन ककन्न सक्नुहुनेछ ।यात्रु पास चााँही दटकट ककन्ने तथानमा एक ददनभरि चलाउने समल्ने (बस ि सबवेमा एक ददनमा जतिपटकपतन चढ्न ि झानन सककने बस दटकट) िरि ककन्न सक्नुहुन्छ । साथै, icsca सबवेमा भएको भेस्न्टं िमेशीनमा पतन ककन्न सककन्छ । बबतततृ रुपिा बुझ्िको लागग, यािायाि ववभाि सूचना केन्रमा फोनिनुहन ोला ।सन्न्दे दाई ससटी बसयािायाि ववभािको सूचना केन्र TEL : 022-222-2256 (जा)समयािी यािायाि

समयािी यािायाि मुख्यालय

TEL : 022-771-5310

उत्ििी िेत्र : िोसमया अकफसTEL : 022-358-9031 (सामान हिाएमा)सेन्दाई तटे शन हिाएको सामान

TEL : 022-227-0255

JR इतट इन्फो लाईनTEL : 050-2016-1603

िथा सबवे
बस

https://www.kotsu.city.sendai.jp/ (जा, अं)दक्षिर्ी िेत्र : सेन्दाई अकफसJR पव
ू ी जापान

TEL : 022-243-2131 (सामान हिाएमा)सोधपुछ केन्र
(अं, चा, को)●JR िे नबाट जान ●JR िे लवेको दटकट, तटे शन बाहे क िावल एजेन्सीहरुबाट पतन ककन्न सककन्छ ।●लामो दिु ीको बसबाट जान ●सेन्दाई ि अन्य ससटीको बबचमा लामो दिु ीको बसहरु सन्चालन हुने िदन छ । उदाहिर्का लागि सेन्दाईबाट

टोककयो लिभि साढे 5 घण्टामा पुग्न सककन्छ । बुककङ्िको आवश्यकिा पदन छ । ववतििृ रूपमा बुझ्नबस कम्पनीमा सम्पकन िनहुन ोला ।

●ट्
ट्य
याक्
क्स
सी चढ्ढ्नन ●सबैजसो ट्याक्सीहरूमा ड्राइभि सदहि पााँच जना चढ्न समल्ने िालको हुने िदन छ । यदद ववन्डशील्डको
くうしゃयात्री िफनको बत्िीले “空車” (कुतया) लेखिएको लाईट बलेको भएमा, हाि उठाएि ट्याक्सी िोक्न सककन्छ ।िोककएपतछ दे ब्रे पट्टी पछाडडको ढोका अटोमेदटक िल्ु छ । ढोका िलु न्ु जेल पिननु होला ।शुरुमा चढ्दाको न्यूनिम भाडा, यात्रु चढ्ने पदट्टको झ्यालमा लेखिएको हुने हुाँदा, बुझ्नुहोला ।भाडा चादहाँ समय ि दिू ीको आधािमा लाग्ने छ । िाकफक बस्त्ि वा जामका कािर् अिाडी बढ्ननसकेको बेलामा पतन भाडा बढ्दै जान्छ । त्यसैििी, िातिको 10 बजेबाट बबहानको 5 बजेसम्म

अतिरिक्ि चाजन लाग्ने िदन छ । जापानीज बोल्न नसकेमा, आफू जाने ठाउाँ को ठे िाना लेिेि ड्राइभिलाई ददयो भने सस्जलो होला ।

＊सन्
न्द
े दाई बहु साताँ कृ तिक समाज के न्न्रर, दोभाषे सहायिा फोन （TEL : 022-224-1919)＊28आधािभिू जीवनयापन / V. यािायाि / 2. िाडी,मोटिसाइकल ि साइकल
●जापानमा िाडी वा मोटिसाइकल चलाउन ●जापानको चालकअनुमतिपत्र अथवा अन्ििानस्रिय चालकअनुमतिपत्र चादहन्छ । जापानको चालकअनुमतिपत्र
पाउन को लागि 2 ककससमकाका िरिकाहरु छन ् ।・ववदे शी चालकअनुमतिपत्र (जापान बाहे कको चालकअनुमतिपत्र) बाट रूपान्ििर् िने िरिका

・ववषय जााँच (जापानी, अंग्रेजी, चाइतनज, सभयिनामी भाषा बाट छान्न समल्छ), योग्यिा पिीिर् ि कौशलपिीिर् िनन िएि पाउने िारिका

●ववदे शी चालकअनम
जापान बाहेकको चालक अनमत्र) बाट यहाकाँ ोमा परिविनन िनन ●
ु तिपत्र (जु तिपत्र

आवेदन प्रकक्रया (कािजािको जााँच) िनुन भन्दा अगध अगग्रम जााँच (अगग्रम जानकािी) को आवश्यक पदनछ ।चालकअनमन्रर TEL : 022-373-3601 (Extension 275) सोमबाि दे खि शुक्रबाि 15:00-17:00
ु तिपत्र के न्・चालकअनुमतिपत्र पाउनु भएको दे शमा, पत्र पाएपतछ 3 मदहना सम्म बतनुभएको※ पासपोटन सलएको दे शमा सलईसकेपतछ बसाई अवगधको पुस्रट िरिन्छ । यदी
सिह
न रु

अध्यािमनको तट्याम्प आदद द्वािा पुस्रट िनन नसकेको िण्डमा, अन्यप्रमार्पत्रको आवश्यक पदन छ । (तनािक प्रमार्पत्र, िोजिाि प्रमार्पत्र, किभुक्िानी प्रमार्पत्र, आदद)ववदे शी

・चालकअनुमतिपत्रको म्याद सककएको हुनु हुाँदैन

अनम
ु तिप

・चालकअनमु तिपत्र को लागि आवेदन फािम (चालकअनमु तिपत्र केन्रमा

यहाकाँ ोमा

・एउटा फोटो (3×2.4cm, ब्लाक एण्ड वाईट・िङ्गिन दवु ै तवीकायन छ । टोपी・बसाईको ठे िाना चादहाँ समयािी प्रान्ि

चालकपाईन्छ)

त्रब
त्र
बाट

लिाएको, परृ ठभूसमका साथ भएको, अथवा दााँि दे िाएको फोटोहरु अतवीकृि छ)परिविन
निननआवश्श्य
यकगचजहरु

・आवासीय काडनको प्रतिसलवप (वडा कायानलयमा पाइने छ)※ िास्रियिा वर्नन िरिएको (जापानको इजाजिपत्र भएको व्यस्क्िहरू लाई चादहाँदै न आवासीय काडन को बािे मा) ववतििुन ोस ्ृ मा पेज न.6 हे नह・ववदे शी िाडी चालकअनुमतिपत्र आदद・पासपोटन (यदद िपाईंसाँि पुिानो पासपोटन भएमा सबै ल्याउनु पछन ）・जापानमा प्राप्ि भएको चालकअनुमतिपत्र (िपाईंसाँि छ भने)・जापानीज भाषामा अनुवाद ििे को ववदे शी चालकअनुमतिपत्र (*1)प्रकक्रयाको लागि, इजाजिपत्र जािी भएको दे शमा तनभनि िदै योग्यिा पिीिर्अन्न्यय कु िाहरु

(जतिै दृस्रट पिीिर्) मात्र समावेश हुन सक्छ, शैक्षिक ववषयहरूको पुस्रट (जुनधेिै भाषाहरूमा सलन सककन्छ) ि ड्राईसभङ्ि सीपहरू समावेश िदन छ । यदद िपाईं

उत्िीर्न हुनुभएन भने िपाईंले पिीिाको शुल्क तिनन पने हुन्छ । अतन जापानीज
भाषाबाट कुिाकानी िनन नसक्ने व्यस्क्िहरूले दोभाषे समलाउनु होला ।(*1) दे श अनुसाि, दिू ावास िथा वाखर्ज्य दिू ावासमा जापानी भाषामा अनुवाद िरिददन्छ । अथवा,JAF भएपतन, शुल्क सलएि अनुवाद िने कायन िदन छ । बबतििृ जानकािीको लागि, कृपया JAF को
29वेबसाइट हे ने वा JAF (TEL : 022-783-2826 कायानलयको ददन मात्र 10:00-17:00) मा सम्पकन िनहुन ोस ।●िाडी ि मोटिसाइकलको दिान ििाउन ●िाडी ि मोटिसाइकल चलाउनको लागि िाडीहरुको दिान िनन पछन । िाडी ककनेको पसल अथवा तनम्न
ठाउाँ मा सम्पकन िनुन होला ।साधािर् िाडीिोउहोकु यािािाि ब्यूिो समयािी

TEL : 050-5540-2011हल्का वाहन `केईस्जदोतया`हल्का वाहन तनिीिर् संतथा

TEL : 050-3816-1830यािायाि शािा कायानलय
समयािी मुख्य कायानलय

इस्न्जन िमिा 126cc भन्दा मागथको िोउहोकु यािायाि ब्यिू ो समयािी

TEL : 050-5540-2011मोटिसाइकल

यािायाि शािा कायानलय

मोटिसाइकल

लेिा शािा, मुख्य शािा कायानलय कि ि तनवासी शािाइस्न्जन िमिा 125cc भन्दािलको
●साइकल चलाउन ●वहान लेिको अथवा पाकन ििे को ठाउाँ को वडा कायानलय कि・साइकल चलाउनको लागि, सुििा-दिान (बोहान िोिोकु) ि िाम्रोसाँि ममनि िथा सववनससंि ििौँ ।・साइकललाई सडकमा पाकन निनहुन ोस ् । साइकल पककनङ्िमा िोक्नु होला । यदद िपाईंले साइकल पाककिंि

तनषेगधि ठाउाँ मा िोक्नु भयो भने साइकल हटाइने छ ि साइकल भण्डािर् ठाउाँ मा सारिने छ । त्यो ठाउाँ बाटसाइकल सलनको लागि िपाईंले पैसा भुक्िान िनन पछन ।※ साइकल पाककन ङ नक्क्शशाhttps://www.city.sendai.jp/jitenshataisaku/kurashi/machi/kotsu/jitensha/churinjo/map.html(जा, अं)●जापानको िाकफक तनयमको पालना ििौं ●・साइकल सदहि िाडी चांही सडकको बायााँ पदट्ट बाट चलाउनु होस । पैदलयात्री चादहाँ दायााँ पदट्टबाट
दहड्नुपदन छ ।・िलको गचत्रको गचन्ह िथा संकेिहरु भएको सडक पेटीबाट भने साइकल चलाउन समल्दछ ।・साइकल सदहि, अन्य सवािीसाधन िस्क्स सेवन ििे ि चलाउन मनाही छ ।・「सेन्दाई ससटी साइकलको सिु क्षिि प्रयोिसाँि सम्बन्धीि अध्यादे श」मा, साइकल प्रयोिकिानहरुले

पालना िनपुन ने कुिाहरूको तनधानिर् िरिएको छ । ववतििुन ोला ।ृ रूपमा बुझ्न, सेन्दाई ससटीको होमपेज हे नहhttps://www.city.sendai.jp/jitensha/foreign.html (जा, अं, चा, को, सभएिनाम, नेपाली)उपयोिी जानकािी:"के िपाईंलाई थाहा छ ? पालना िनुन भएको छ ?
साइकल सम्बस्न्ध िाकफक तनयम िथा आचिर्"(सिकािको सावनजतनक सम्बन्ध अनलाइनबाट)सडक गचन्हसडक गचन्ह (साइकल िपैदलहरु यात्री मात्र) गचन्हहरू

【साइकल 】・फुटपाथमा चलाउने बेलामा पैदलयात्रीहरू (दहड्ने व्यस्क्िहरू) लाई प्राथसमकिा ददई, िाडीबाटो पदट्टबाट दढलो30अपिे शन (बबतिािै चलाउने) िनन पछन ।・मोबाइल फोन, तमाटन फोनमा कुिा िदै अथवा मोबाइल फोन चलाउाँ दै , छािा वा अन्य वतिु बोकेि,्यान्डलमा समान झन्ु डाएि साइकल चलाउन हुाँदैन ।・हे डफोन ि ईयिफोनहरु कानमा िािेि चलाउन हुाँदैन ।・एक साइकलमा दईु जना बतन ि छे उमा कुद्न हुाँदैन ।・हे ल्मेट लिाई टाउकोको सुििा ििौं ।・अधेिो भएमा, बत्िीहरु बसल िाडी चलाऔँ ।※ 3 वषन सभत्रमा 2 पटक भन्दा बढी पुसलसले पक्राउ ििे को साइकल
चालकले प्रसशिर् सलनु पनेछ ।

【ि
िाडी】

・पछाडड ससटहरु सदहि सबै ससटमा बतदा सीटबेल्ट बााँधने ििौँ ।

・6 वषन मुतनका बच्चाहरुले बच्चाको सीट अतनवायन प्रयोि िनुन पदन छ ।【ममोटिसाइकल】・हे ल्मेट लिाउनु पछन ।「पदै लयात्र
त्रीी ि साइकलका लागि जापानमा यािायाि सिु िा िाईड」https://www.npa.go.jp/koutsuu/kikaku/trafficsafety/traffic_safety_english.pdf (अं)

https://www.npa.go.jp/english/bureau/traffic/document/06_traffic_safety_cn.pdf (चा)
https://www.npa.go.jp/english/bureau/traffic/document/07_traffic_safety_kr.pdf (को)

https://www.npa.go.jp/english/bureau/traffic/document/05_traffic_safety_pt.pdf (पोििुन ल)जापानको यािायाि तनयमहरुका बािे पुतिक ककन्न पतन सककन्छ । (अं, चा)बस्ृ तिि ववविर्का लागि JAF (TEL : 022-783-2826) मा सम्पकन िनहुन ोला ।सडक गचन्
न्हहबाटो बन्द

सवािी प्रवेश तनषेध

िोककएको ददशा बाहे कप्रवेश तनषेध

31ओभिटे क िननका लागि दादहने
पिमा फैसलएि कुद्न तनषेध

िोक्न ि पाककिंि
तनषेधपैदल यात्री

पाककिंि तनषेध

िाडी दायााँ मोड्ने

स्तपड 50km सम्मिोक्ने

साइकल पाककिंि

साइकल िपैदल यात्री तनषेध

तकूल जाने बाटोपैदल यात्रीबहु भाषामा यािायाि सिु िा DVD

सुिक्षिि रूपमा साइकल चलाउने िरिका वा साइकल दघन ना भएमाु टके िनन पछन भन्ने कुिाहरु, सजलोसाँि बुखझनेिरि ब्याख्या िरिएको छ ।
https://www.youtube.com/watch?v=eaZq4wkI0ik(जा, अं, चा, सभएिनामी, नेपाली)●बीमा िने ●यदद दघन ना ििाउनुभयो ि व्यस्क्िलाई चोट पुग्यो भने, िपाईले धेिै पैसा (जिीवाना) तिनपु टुन ने हुन्छ ।िाडी अथवा मोटिसाइकल भएका व्यस्क्िहरूले, सवािी दातयत्व बबमा (सामान्य रूपमा ‘बाईतयो सेकीतननको रूपमा परिगचि) को सम्झैिामा सामेल हुनपछन । तवैस्च्छक बबमा पतन सलनु होला । िाडी ककन्ने बेलाअथवा कोही अरूबाट पाएको बेला, कृपया बबमाको सम्झौिामा सामेल भएको छ कक छै न बझ्ु नु होला ।िाडी ककनेको पसल, अथवा बबमा कम्पनीमा आवेदन िनन सककन्छ । अतन, साइकल चलाउनको लागिपतन, साइकल दातयत्व बबमा को सम्झैिामा सामेल हुन पछन । साइकलको बबमा, साइकल पसलमा

सववनससंि ि ममनि (शुल्क) सलएि िरिनेछ। “TS माकन”आदद को उपलब्ध पतन छ । साइकलले दघु नटना
ििाएमा तिनेको लागि ितिपुिी बबमा, इन्टिनेट वा कोस्म्बनीएन तटोिहरूबाट पतन भनन सककन्छ ।यसबाहे क, सवािीसाधन बबमा अथवा आिो लाग्दाको बबमा आददका िाडीको सवािी बबमा अथवा आिोलाग्दाको बबमा आददका “ववशेष सम्झैिा”हरु पतन भनन सककन्छ ।32आधािभिू जीवनयापन / Ⅵ. कामयदद बसोवास योग्यिा काम िनन पाउने िालको छ ि कामको ककससम बसोवास योग्यिामा िोकेको कुिासाँिमेल िान्छ भने, जापानमा काम िनन समल्दछ ।काम िोजी ददने सतं था (ककाम िोजी ददने सवे ाको लागि, दिान ििाउनु पदन छ)समयािीनो-कु चचु ुजीिावोका 4-2-3 सेन्दाई MT भवन 4F

हेल्
ल्ल
लो वकन
सन्
न्द
े दाई

【ववदे शीका लागि िोजिाि सवे ा शािा】TEL : 022-299-8819

चाइतनज भाषाको दोभाषे व्यवतथा समय : मंिलबाि 10:00-16:00 (12:00-13:00 बाहे क）अंग्रेजी भाषाको दोभाषे व्यवतथा समय : बबदहबाि 10:00-16:00 (12:00-13:00 बाहे क）＊सेवा उपलब्ध हुने बाि ि समय भने परिविनन हुने अवतथा पतन हुन्छ ।इन्टिनेटबाट आफैले काम िोज्न पतन सककन्छ । → https://www.hellowork.mhlw.go.jp/िपाईंले िे न तटे शन वा सपु िमाकेटमा पाइने तन:शल्ु क पम्पलेट हे िेि पतन काम िोज्न सक्नहु ु नेछ ।【काम िोज्ज्नने बले ामा धिे ै प्रप्रययोि हु ने शब्ब्द
दहरु
रु】
】
तयिू ोउससकाकु

जापानमा काम िनन योग्य िहे को प्रमाखर्ि िने कािजाि हो ।ससकाकु िाइआफ्नो बसोवास योग्यिा बाहे कको काम िने बेलामा,यो अनमु तिको आवश्यकिा पदन छ ।तयोउमत
े यो
िाचद
ु ोउ

रििे कीतयो
(तयाससनचकु ी)ववदे शी ववद्याथीले पाटन टाइम काम िनन पतन यो अनुमतिको आवश्यकिा पदनछ । ववतिि
ृरुपमा हे नन पेज न. 6

यो चादहाँ शैक्षिक योग्यिा वा कामको अनुभव आदद िथा आफ्नो अनुभव लेख्ने कािज(बायोडाटा) हो । आफुले काम िनन चाहे को कम्पनी वा पसलमा पेश िनुन पदन छ । पाटन टाइमकामको लागि पतन यसको आवश्यकिा पदन छ ।लेख्ने िरिका → https://www.tia.toyota.aichi.jp/jp-site/e-learning/यहााँबाट हे नन सककन्छ ।(टोयोटा तनहोन्िो ई-लतननङ्ि ससतटम अं, चा, पोििुन ाली, तपेनी)※ िपाईंले रििे ककतयो बाहे क, तयोकुमुकेइिे ककतयो भतनने कािज आवतयक पने बेला पतनहुन सक्दछ ।

तयोरु
रुइ
इ

कम्पनी वा पसलले, रििे ककतयोलाई आधाि बनाएि िपाईंलाई काममा सलने कक नसलने

मन्
न्स
े सच
े ु

कम्पनी वा पसलको मान्छे ि िपाईं बीच भेट ििी, ववसभन्न प्रश्नहरु सोधेि त्यसका

सन्
न्क
े कोउ

भतन तनर्नय िरिने कुिालाई तयोरुइ सेन्कोउ भतनन्छ । सेंन्कोउ

आधािमा िपाईंलाई काममा सलने कक नसलने भतन तनर्नय िदन छ । त्यस बेलामा
िपाईंको रििे ककतयोलाई पतन आधाि मातनन्छ ।ववदे शी ववद्द्ययाथीको लागिको काम िोज्ज्नने िाईडJASSO (दोकुरिचु ग्योउसेइ होउस्जन तनहोन िाकुसेइससयेन कककोउ) द्वािा ियािी (जा, अं)https://www.jasso.go.jp/ryugaku/after_study_j/job/guide.html

33

अन्
न्य
य जानकािीहरू

●जापानीज भाषा अध्
ध्य
ययन ●

सन्
न्द
े दाई सभत्र
त्रकका जापानीज भाषा ससक्क्नने किा िथा कायक्रक्रमन मसेन्दाई जापानी भाषा किाजापािीज

जापातनज भाषाकिा दट-रुम TEL : 022-228-1190 (यागियामा नािरिक केन्र)इिेल : yagiyama-siminc@hm-sendai.jp

भाषा

कक्ष
क्षााहरु

TEL : 022-268-6260 (SenTIA)

MIA जापािीज भाषा कक्षा

※ बाल हे िचाह सुववधा उपलब्ध

TEL : 022-275-3796(समयािी इन्टिनेसनल एसोससएसन (MIA))व्व्ययस्स्क्
क्ििििसानासमह
ुजापािीज भाषा तवयंसेवक

TEL : 022-268-6260 (SenTIA)

तनहोन्िो नो मोिीइिेल : luzdeaki@gmail.com （सासाकी）मोतनवादाइ तनहोन्िो सािोन TEL : 022-392-1580 ※ बच्चा सलएि आउाँ दा हुन्छ
इजुमी तनहोन्िो सािोन

TEL : 090-4312-5431

ICAS जापािीज भाषा कक्षा इिेल : npo.icas@gmail.com(NPO होइउस्जन आसुकाई कोकुसाई िोसी सेन्दाईओ
सासाएरु सससमनिाई)●जापािीज भाषा दक्षक्षतता पिीक्ष
क्षाा ●

यो जापािीज भाषा क्षिता पिीक्षा, जापािीज िातभृ ाषाको रूपिा िबोल्िे व्यस्क्तहरूको लागग हो ।यो पिीक्षा प्रत्येक वषणको जलू ाई ि डर्सेम्बि िहहिािा हुन्छ । पिीक्षाको आवेदि इन्टििेटबाट पनि हदिसककन्छ ।ववतततृ रुपिा : (JEES) (कोउएकी जाईदाि होउस्जि जापाि अन्तिाणस्रिय मशक्षा सहायता संगठि)HP जापानीज भाषा दििा पिीिा https://info.jees-jlpt.jp/ (जा, अं)●जापानमा अध्ध्यययनिि ववदे शी ववद्द्ययाथीका लागिको छात्र
त्रववस्स्त्ि ●ृ त्िजापानमा ववदे शी ववद्याथीहरुलाई लक्षिि ववसभन्न छात्रवस्ृ त्िहरु उपलब्ध छन ् । िलको जापान यिुन ाकु
ज्योहोउ साइट बाट, मुख्य छात्रवस्ृ त्िहरू समेदटएको पम्पलेट हे नन सक्नुहुनेछ ।जापानमा अध्ययनिि ववदे शी ववद्याथीका लागिको छात्रवस्ृ त्ि पम्पलेट

https://www.studyinjapan.go.jp/ja/planning/about-scholarship/ (जा)

https://www.studyinjapan.go.jp/en/planning/about-scholarship/ (अं)

34

●जानकािीहरु प्रप्रााप्प्िि िने ●

जीवनयापन सम्
म्ब
बन्
न्ध
धीि प्र
प्रश्श्नन ि पिामशहन रूकोउएकी जाईदान होउस्जन

अंग्रेजी भाषामा सेवा उपलब्ध छ । कायानलयको ददन 9:00-17:30

सहायिा संघ (SenTIA)

इगचबनच्योउ भवन 6F

सेन्दाई पयनटन अन्ििानस्रिय
अन्ििानस्रिय ववभाि

आओबा-कु इगचबानच्योउ 3-3-20 दहिासीतनहोन रिएल तटे ट सेन्दाई

TEL : 022-268-6260

FAX : 022-268-6252

HP : https://int.sentia-sendai.jp/n/

X (पुिानो Twitter) : https://twitter.com/SENTIA_info/

Facebook：https://www.facebook.com/sendai.sira/सेन्दाई बहुसांतकृतिक समाज अंग्रेजी, चाइतनज, कोरियन, सभयिनामी, नेपाली, पोचिुन ली, तपेन, थाई,केन्रिससयन, इन्डोनेससयन, ििालि, इटासलयन, फ्रान्स, जमननी, मलेससयन,िमेि, म्यानमाि, मंिोसलयन, ससंहला, दहन्दी, बंिाली, युक्रेनी भाषाहरु

उपलब्ध छन ।तथानीय ववदे शीनािरिकहरुको दै तनक जीवन साँि सम्बस्न्धि पिामशन वाबहुसांतकृतिक समाजको तनमानर् साँि सम्बन्धी पिामशन आदद ।प्रत्येक ददन 9:00-17:00 ※ वषनको अन्त्यमा ि नयााँबषनको सरुु िप्रत्येक मदहनाको एक वा दईु ददनको बबदा बाहे क

TEL：022-265-2471 FAX：022-265-2472

दोभाषे सहायिा टे लीफोि HPबबदे शी नािरिकका लागिको

ववशेषक्षिय पिामशन कायनक्रम

दोभाषे सहायिा टे सलफोन：TEL：022-224-1919इिेल : tabunka@sentia-sendai.jpपिामशन, दोभाषेको सुबबधा तनशुल्क।तनयसमि रुपमा आयोजना िरिनेछिि बुककं ि िनपुन नेछ ।समयािी प्रान्ि प्रशासतनक लेिनदास संघ, सेन्दाई वककल संघ, सेन्दाई
अध्यािमन बबभाि, समयािी श्रसमक ब्युिो, िोहोकु कि लेिनदास
संघमा पिामशन िनन सककन्छ ।ववदे शी सहायिा संिठनOASIS (ओएससस)TEL : 022-265-2471（सेन्दाई बहुसांतकृतिक समाज केन्र, सभत्र)जापानी भाषामा कुिाकानी िनन कदठनाई ि जापानको जीवनयापनमा

बानी नपिे को ववदे शी नािरिकहरुलाई, सावनजतनक संतथा, शैक्षिक संतथा,अतपिाल आददमा साँिै िएि भाषाको समथनन िने तवयंसेवक सहयोि
उपलब्ध ।कोउएकी जाईदान होउस्जन
समयागि इन्टिनेसनल
एसोससएसन (MIA)TEL : 022-265-2471 (सेन्दाई बहुसााँतकृतिक समाज केन्र सभत्र)अंग्रेजी ि चाइतनज भाषामा सेवा उपलब्ध छ ।बबदाको ददन बाहे क

8:30-17:15

आओबा-कु, चचु ुसमदोओिी आमासमयामाची 4-17 समयािी-केन सेन्दाई
संयुक्ि सिकाि भवन 7F

TEL : 022-275-3796 https://mia-miyagi.jp/35ववदे शी नािरिकका लागिको

जापानीज,अंग्रेजी, चाइतनज,कोरियन,सभयिनामी,िािालोि,इन्डोनेससन,पिामशन केन्र समयािी

नेपाली, पोििुन ाली, थाई, दहन्दी, तपेनी, िससया भाषाहरू उपलब्ध छन ् ।(MIA सभत्र)बबदाको ददन बाहे क 9:00-17:00※ िातिीय बबदाको ददन, वषनको अन्त्यमा ि नयााँ वषन बबदाहरूको ददनबाहे क

दियोफोन (िीन पिको बबचमा कुिा) िनेबाट, अन्य ववशेषि पिामशन
काउन्टिमा पिामशन सम्भव छ ।(कोउएकी जाईदान होउस्जन समयागि इन्टिनेसनल एसोससएसन (MIA)सभत्र)TEL : 022-275-9990
योरिसोई हटलाइन・ववदे शीअंग्रेजी,चाइतनज, कोरियन, िािालोि, सभयिनामी, थाई, पोििुन ाली, तपेनी,(इप्पान तयादान होउस्जनफिक हुनेछ)भाषा ववसशरट लाईनतयािाई िेकी होउसेचु सपोटन

सेन्टि)नेपाली ि इण्डोनेससयन भाषाहरू छन ् (उपलब्ध भाषाहरू समय अनुसाि
① टे सलफोन पिामशन (फ्री डायल) हिे क ददन : 10:00-22:00
TEL : 0120-279-226(इवािे, समयािी, फुकुससबाहे क अन्यबाट TEL：0120-279-338)※ िाइदान्स पतछ「2」गथच्नु होला ।https://www.since2011.net/yorisoi/n2/② इन्टिनेट माफनि SNS पिामशन・Facebook को・Messenger कोप्रयोि िरि कल बाट पिामशन

https://www.since2011.net/yorisoi/n2-sns/
・समतयाको जानकािी आदान प्रदान (च्याट बाट पतन पिामशन)https://comarigoto.jp/कानूनी मासमला ब्यूिो・ववदे शी अंग्रेजी, चाइतनज, कोरिया, कफसलवपनो, पोििुन ाली, सभयिनामी, नेपाली,भाषामा मानव अगधकाि

सम्बन्धी ि पिामशन डायलहोउ-िेिासु・बहुभाषी
जानकािी सेवातपेनी, इण्डोनेससयन, थाई भाषा उपलब्ध छन ् ।बबदाको ददन बाहे क 9:00-17:00
TEL : 0570-090911

अंग्रेजी, चाइतनज, कोरिया, तपेनी, पोििुन ाली, सभयिनामी, िािालोि,नेपाली, थाई, इन्डोनेससयन भाषा उपलब्ध छन ।बबदाको ददन बाहे क 9:00-17:00 TEL : 0570-078377※ आईपी फोन・वप्रपेड मोबाइल फोन

TEL : 050-3754-5430

https://www.houterasu.or.jp/multilingual/index.html

36एल-सोिा सेन्दाई

जापानी भाषा मात्रै (आफैले व्यवतथा ििे को दोभाषेको उपस्तथि सम्भव)① मदहला पिामशन

・अन्िवानिान ि पिामशन (अगग्रम बुककङ्ि आवाश्यक)सोमबाि・बुधबाि – शतनबाि 9:00-17:00

मंिलबाि 9:00-21:00 TEL : 022-268-8302

・टे सलफोन पिामशन सोमबाि・बुधबाि – शतनबाि
TEL : 022-224-8702

9:00-15:30

・वककल द्वािा काननू ी पिामशन अन्िवानिान मात्र (अगग्रम बकु कङ्िआवाश्यक, अगग्रम अन्िवानिान पिामशन िनन आवश्यक छ)② लैंगिक भेदभाव आदद सम्बन्धी ि पिामशन काउन्टि
सोमबाि – शतनबाि 9:00-17:00

TEL : 022-268-8043

सेन्दाई-सस पयनटक जानकािी

अंग्रेजी भाषामा सेवा उपलब्ध छ ।हिे क ददन 8:30-19:00

केन्र(डडसेम्बि 31 िारिक～जनविी 3 िारिक सभत्र 9:00-17:00)

सन्न्दे दाईको पयटन क जानकािी

JR सेन्दाई तटे शनको 2F

TEL : 022-222-4069

ववदे शीहरु
रुकका लागि जानकािी
सेन्दाई ससटी ि SenTIAद्वािा प्रदान िरिएको ववदे शीदै तनक जीवनयापन, प्रकोप िोकथाम, तवात्य, गचककत्सा सेवा,बालबासलका, घिपरिवाि, आदद साँि सम्बस्न्ध, बहुभाषाको जानकािी

भाषा जानकािी सेवा (HP)https://int.sentia-sendai.jp/n/information/ (SenTIA)

ववदे शी नािरिकहरूको लागिजापानमा बतने ववदे शीहरू ि उनीहरूका समथनकहरूको लागि जीवनयापन

(HP)

https://www.moj.go.jp/isa/support/portal/जीवनयापन सहयोि साइटि िोजिािी आदद सम्बन्धी बहुभावषक जानकािी ।(न्याय मन्त्रालय अध्यािमन ववभाि)37

●वप्र
प्रफ
फेक्
क्च
चि कायालन य・सससटी कायालन य・ववडा कायालन यको सम्म्पपकन ठे िाना ●समयािी वप्रफेक्चि कायानलय आओबा-कु होनच्योउ 3-8-1
सेन्दाई ससटी कायानलय

आओबा-कु कोकूबनु च्योउ 3-7-1

ईजूमी वडा कायानलय

ईजूमी-कु ईजूमीच्युउओउ 2-1-1आओबा वडा कायानलय

िाईहाकू वडा कायानलय

समयािीनो वडा कायानलय

वाकाबायासीकु वडाकायानलय

TEL : 022-211-2111

TEL : 022-261-1111

आओबा-कु कासमसुिी 1-5-1

TEL : 022-225-7211

िाईहाकू-कु नािामाची समनामी 3-1-15

TEL : 022-247-1111

समयािीनो-कु िोरिन 2-12-35

वाकाबायासी-कु होतयुइन ् माए च्योउ 3-1

TEL : 022-372-3111

TEL : 022-291-2111

TEL : 022-282-1111

समयािी सामान्य कायानलय आओबा-कु ससमो आयासी आजा काननोनदोउउ 5
शािाTEL : 022-392-2111
आकीऊ सामान्यकायानलय
िाईहाकू-कु आकीऊ माची नािाफुकुिो आजा ओओहािा 45-1
शािाTEL : 022-399-2111
●स
सन्
न्द
े दाई ससदट सभत्र
त्रकको सावजन तनक तथानहरू
रू●सेन्दाई ससदट सभत्र, िलका तनम्नसलखिि सावनजतनक तथानहरू छन ।○पपतु िकालय

सेन्दाई ससदट सभत्रमा साि तथानमा ससदटमािहिको पुतिकालयहरू भएको हुाँदा, प्रयोिकिान काडन बनाएमा,िपाईंले पुतिकालय सभत्रका पुतिक वा डीभीडीहरु केहीददनको लागि आफुलाई चादहएको िण्डमालान वा रिजभन िनन सक्नहु ु न्छ । पुतिकालय सभत्र प्रबेश ि ककिाबको प्रयोि तनःशुल्क छ ।बबतििृ जानकािीको लागि : सेन्दाई ससदट पुतिकालय

https://lib-www.smt.city.sendai.jp/ (जा, अं, चा, को)नािरिक के न्न्रर (ससटी समन सन्
न्ट
े टि)
○न
नािरिक केन्रमा, तथानीय छे त्रमा तविन्त्र रुपमा बबबबध कायन ितिववगधहरू िथा जीवनयापनको साँि सम्बस्न्धि
अध्ययनको लागि प्रयोि िरिने केन्र हो । अध्ययन, अन्ििकक्रया, समाज तनमानर् कायनहरु िने साझा ठाउाँ कोरुपमा प्रयोि िनन सककन्छ ।बबतििृ जानकािीको लागि : नािरिक केन्र प्रयोि िने बािे जानकािी
https://www.hm-sendai.jp/siminc/ (जा)यसबाहे क पतन, पाकन वा सांतकृतिक केन्र, कबडहल आदद ववसभन्न सावनजतनक तथानहरू छन ।बबतििृ जानकािीको लागि : सेन्दाई ससदटको HP ホーム होम＞くらしの情 報 बसोबास सम्बन्धी
じょうほうजानकािी＞施設案内 तथानको जानकािी＞ 公 共 施設案内 साबनजतनक तथानको जानकािी
※ सेन्दाई ससदटको वेबसाइटमा तवचासलि अनवु ाद प्रकक्रयामा जाने ठाउाँ छ ।
し せ つ あんない

こうきょう し せ つ あんないHP को मागथल्लो पदट्ट दायााँ कुनामा “Foreign Language” (ववदे शी भाषा) को छनोट िनहुन ोस ।साथै, िलका तथलहरुमा, ववदे शी ववद्याथी ि तिनीहरुका परिवािका लागि, साबनजतनक पयनटकीय तथलहरूमा
प्रवेश िदान तन:शुल्क वा छुट हुने प्रर्ाली छ ।लक्षक्षत बगण(1)「ववदे शी ववद्याथी」को रुपिा बसोबास योग्यता भएका ि सेन्दाई मसहट मभत्र
बसोबास गिे व्यस्क्तहरु
(2)「ववदे शी ववद्याथी」को रुपिा बसोबास योग्यता भएका ि सेन्दाई मसहट मभत्रको ववश्वववद्यालय, क्याम्पस, प्रववगधक उच्चिाध्यमिक बबधालयहरुिा
अध्ययिित ववधाथीहरु
(3) (1) साथै (2) अन्तगणतिा पिे बबधाथी ि उिीहरुको परिवाि
※ प्रकामशत सािग्रीहरु परिवतणि हुिे अवतथा पनि हुिसक्छ ।बबतततृ रुपिा सतणहरुको बािे िा बुझ्िको लागी, प्रत्येक पयणटकीय तथलिा
प्रत्यक्ष रुपिा सम्पकण गिुहण ोस ।
38प्रयोग गिे तरिका
लक्षक्षत पयणटकीय तथलसेन्दाई मसहटयागगयािा गचडर्याखािा
सेन्दाई साहहत्य संग्रहालय
सेन्दाई मसहट पिु ातास्त्वक
संग्रहालय

सेन्दाई मसहट ववज्ञाि
संग्रहालय

पयणटकीय तथलको रिसेप्सििा, आफ्िो ववद्याथी परिचय पत्र ि निवास कार्ण
(जाइरियोकार्ण) दे खाउिुहोस ।तथलगत छे त्र, टे मलफोि िम्बि, होिपेज
ताईहाकू कू यागगयािा होिच्यो 1-43 TEL : 022-229-0631

https://www.city.sendai.jp/zoo/index.html
आआबो वार्ण ककतािे 2-7-1

https://www.sendai-lit.jp/आओबा वार्ण खावाउची 26

TEL : 022-271-3020

TEL : 022-225-3074

https://www.city.sendai.jp/museum/index.html

आओबा वार्ण दाइिोहािा मसिरिि पाकण 4-1
TEL : 022-276-2201

http://www.kagakukan.sendai-c.ed.jp/सेन्दाई मसहटआओबा वार्ण निमशककगाओका 9-29-32तेन्ििोन्िदाइ

https://www.sendai-astro.jp/सेन्दाई मसहटऐनतहामसक लोक संग्रहालय

TEL : 022-391-1300

मियागीिो वार्ण गोरिि１-3-7 (चचु जु ी गाओका पाकणहाता मभत्र)TEL : 022-295-3956

https://www.sendai-c.ed.jp/~bunkazai/~rekimin/index.html
सेन्दाई मसहट युद्ध,पुिनिणिाणर्, िेिोरियल

आओबा वार्ण ओिाची 2-12-1

TEL : 022-263-6931

https://www.hm-sendai.jp/sisetu/sensai/index.html

संग्रहालय प्रदशणिी हलभमू िगत जङ्गल
संग्रहालय

सेन्दाई मसहट जोििवि तक्वायि
सेन्दाई मसहटआककयु ओताकी

बोटानिकल गार्णि
सेन्दाई मसहट यासोऊएि

ताइहाकु वार्ण िागिाची मििािी 4-3-1 TEL : 022-246-9153

https://www.sendai-c.ed.jp/~bunkazai/~chiteinomori/ताइहाकु वार्ण यािादाउएिो दाइच्यो 10-1
TEL : 022-307-5665

https://www.sendai-c.ed.jp/~bunkazai/~jyoumon/ताइहाकु वार्ण अककयु िाची बाबा आजा ओताकी 5
TEL : 022-399-2761

http://sendai-green-association.jp/green/akiu/ताइहाकु वार्ण िोगाजाकी 2-1-1

TEL : 022-222-2324

http://sendai-green-association.jp/green/yasouen/

39

ゆび

かいわ

はい
हो 〇

指さし会話
औंलाले दे िाउाँ दै िरिने कुिाकानी
あ

こうもく

いいえ
होइन ×

ゆび

当てはまる項目を指でさしてください。
कृपया सम्बन्धीि असभव्यस्क्िहरूमा औंलाले दे िाउनुहोस ।に ほ ん ごはなか

日本語が話せません/書けません。

わかります。

わかりません。

म बझ्ु छु ।म बस्ु झ्दनम जापानी बोल्न / लेख्न सस्क्दन ।●असभवादन

●あいさつ
わたし

मलाई थाहा छै न ।

もう私 は ～と 申 し ま す。

ありがとうございます。

どういたしまして。

धन्यवाद ।हाददनक तवािि छ ।मेिो नाम ～हो ।

ごめんなさい。

すみません。

मलाई माफ िनहुन ोस ् ।मलाई माफ िनहुन ोस ् ।

ねが● お願 いねが●अनिु ोधたず

お 願 いします。/～をください。

お 尋 ねしたいのですが。

कृपया । /～～मलाई ददनहु ोस ् ।के म िपाईंलाई केदह सोध्न सक्छु ?

いちど い

い

み

も う 一 度 言 っ て く ださ い 。

ゆっくり言ってください。

～ を 見 せ て く ださ い 。

कृपया फेरि भन्नहु ोस ् ।कृपया बबतिािै भन्नहु ोस ् ।～मलाई दे िाउनहु ोस ् ।かまほ

それをここに書いてください。

ちょっと待ってください。

～ が 欲 し い で す。

कृपया यहााँ लेख्नहु ोस ् ।कृपया एकतछन पिननहु ोस ् ।～चादहएको छ ।

まよ

いえ

つ

い

い

迷いました。（ 家 に/ここに）連れて行ってください。

～ へ 行 き た い です 。

म हिाएको छु । कृपया मलाई（（घि / यहााँ）लगिददनहु ोस ।

～जान िोज्दै छु ।

しつもん

●質問

●प्रश्नहरूほけんしょう み ぶ ん しょうめいしょ ざいりゅう

保 険 証 /身分 証 明 書 / 在 留 カードはありますか？

के िपाईंसाँि तवात्य बीमा काडन / आफ्नो आईडी काडन / जाइरिउ काडन छ ?
40

ご

はな

なん

ひと

ネパール語を話す人はいますか？

これ/それ/あれは 何 ですか？

के याँहा नेपाली बोल्ने कोही हुनहु ु न्छ ?

यो / त्यो / ऊ त्यो के हो ?

～はありますか？

これはいくらですか？

～はどこですか？

～के िपाईंसाँि छ ?

यसको कति पछन ?

～कहााँ छ ?

か

ち ず

げんざいち

どこで～を買えますか？

この地図で現在地はどこですか？

～म कहााँबाट ककन्न सक्छु ?

हाल यस नक्शामा म कहााँ नेि छु ?

い

でんしゃ

ちかてつ

の

～に行くのにはどの（バス/ 電 車 /地下鉄）に乗ればいいですか？
～ जानको लागि कुन (बस / िे न / सबवे) मा म चढ्नपु छन होला ?
い

お

じかん

～に行くにはどこで降りればいいですか？

どのくらい時間がかかりますか？

～ जानको लागि म कहााँ ओलननु पछन होला ?

कति समय लाग्दछ ?

つぎ

でんしゃ ちかてついなんじ

次 の（バス/ 電 車 /地下鉄)は 何 時 ですか？

～へはどう行けばよいですか？

अको (बस / िे न / सबवे) कदहले छुट्छ ?

म कसिी ～ मा पग्ु न सक्छु ?

しつもん

こた

●प्रश्नको उत्ििहरू

●質問の答えちか

ち ず

この 近 くにはありません。

（地図で）ここです。

यहााँ नस्जक छै न ।िपाईं यहााँ हुनहु ु न्छ (नक्सामा) ।こちら/あちらです。
यहााँ / त्यहााँ हो ।
でんしゃ

うんてんしゅ えきいん てんいん ほか

ひとき（ 運 転 手 / 駅 員 / 店 員 / 他 の 人 ）に聞いてください。
कृपया (ड्राइभि / तटे शन अकफसि / तटोिको तटाफ /अरू कोही) लाई सोध्नहु ोस ् ।

ちかてつ

い（バス/ 電 車 /地下鉄/タクシー）で行かなければいけません。
त्यहााँ पग्ु न िपाईंले (बस / िे न / सबवे / ट्याक्सी) मा चढ्नु आवश्यक छ ।
たす

きゅうきゅうしゃ

助けてください！

救 急 車 を呼んでください！

मद्दि िनहुन ोस ् !

कृपया एम्बुलेन्स बोलाउनुहोस ् !
41

よびょういん●अतपिाल

●病 院
たいちょう

びょういん

体 調 はどうですか？
अदहले िपाईको तवात्य
कतिो छ ?

あたまम अतपिाल जान चाहन्छु ।मलाई पस्ल्पटे शनは頭 が痛いです。

げ下痢をしています。

मलाई चक्कि लाग्यो ।
たんごちょうबढे को) छ ।

い たबान्िा आउाँ ला जतिोभएको छ ।

り

(धक
ु धक
ु ी

け

吐き気がします。

मेिो टाउको ढुिेको छ ।

●単語帳

どう き

動悸がします。

いた

めまいがします。

い

病 院 に行きたいです。

お な か が痛 い で す 。
मलाई पेट दिु ेको छ ।アレルギーがあります。
मलाई एलजी छ ।मलाई पिाला लािेको छ ।●शब्दावली

し やくしょ

く やくしょしゅつにゅうこくかんりきょく

びょういん

市役所

区役所

出 入 国 管理局

病院

वडा कयानलय

अध्यािमन ववभाि

अतपिाल

ससटी कायानलय
ゆうびんきょく

ぎんこう

郵便局

銀行

A TM

हुलाक कायानलय

बैंक

ATM

も

よ

こうしゅう

て あら

公 衆 ト イ レ （お 手 洗 い ）सावनजतनक शौचालय

えき

えき

ち か て つ

てい

最寄り駅

駅

地下鉄

バス停

नस्जकको तटे शनतटे शन

सबवेबस तटे शन

スーパーマーケット

ドラッグストア

コンビニエンスストアऔषधी पसल

कस्म्बनी तटोिसपु ि माकेट
せんだい た ぶ ん か きょうせい

仙台多文化 共 生 センター

つうやく

でんわ

通訳サポート電話（TEL：022-224-1919）सेन्दाई बहुसांकृतिक समाज केन्र दोभाषे सहयोिी टे लीफोन（（TEL : 022-224-1919）

42

せんだいしゅうへんろせんず

仙台周辺路線図 Sendai area transportation
南北線

なんぼくせん

まつしまえきまつしまかいがんえき

松島駅
MATSUSHIMA
八乙女駅
STN.
YAOTOME STN.
や

松島海岸駅
MATSUSHIMA
KAIGAN STN.

おとめ えきくろまつえき黒松駅
KUROMATSU STN.
あさひがおかえき

旭ヶ丘駅
ASAHIGAOKA STN.

ほんしおがまえき

本塩釜駅
HON-SHIOGAMA STN.

だいのはらえき

台原駅
DAINOHARA STN.

~~

きたせんだいえき

北仙台駅
KITA-SENDAI STN.

きたよばんちょうえき

せんざんせん松島
MATSUSHIMA

泉中央駅
IZUMI-CHUO STN.

NANBOKU LINE

とうほくふくしだいまええき

東北福祉大前駅

く に み え き

国見駅

KUNIMI STN.

さくなみえき

作並駅

SAKUNAMI STN.

やまでらえき

山寺駅

YAMADERA STN.

TOHOKU FUKUSHIDAI-MAE STN.

まつしま

いずみちゅうおうえき

北四番丁駅
KITA-YOBANCHO STN.

JR 仙山線
JR SENZAN
LINE

こうとうだいこうえんえき

勾当台公園駅
KOTODAI-KOEN STN.

とうほくほんせん

JR 東北本線
JR TOHOKU
LINE

ひろせどおりえき

広瀬通駅
HIROSE-DORI STN.

せんだいえき仙台駅
SENDAI STN.

ん

せ
ざい

あ ら い え き

荒井駅

せんだいくうこうえき

仙台空港駅

SENDAI AIRPORT STN.

せん

仙台空港アクセス線
SENDAI AIRPORT LINE

めえき

せんだいくうこう

ARAI STN.

JR 東北本線 又は JR 常磐線
JR TOHOKU LINE or JR JOBAN LINE

ろくちょう

じょうばんせん

名取駅
NATORI STN.

えき

とうほくほんせん また

なとりえき

六丁の目駅

とみざわえき富沢駅
TOMIZAWA STN.

もり

ながまちみなみえき

長町南駅
NAGAMACHI-MINAMI STN.

み た ぞ の え き
ROKUCHONOME STN.
おろしまちえき
美田園駅
卸町駅
MITAZONO STN.

NAGAMACHI STN.

杜せきのした駅

長町駅

OROSHIMACHI STN.

ながまちえきやくしどうえき長町一丁目駅NAGAMACHI-ITCHOME STN.

MORISEKINOSHITA STN.

ながまちいっちょうめえき

薬師堂駅

河原町駅
KAWARAMACHI STN.

YAKUSHIDO STN.

かわらまちえき

れんぼうえきREMBO STN.

愛宕橋駅
ATAGO-BASHISTN.

JR 仙石線
JR SENSEKI LINE
連坊駅

あたごばしえきみやぎのどおりえき

五橋駅
ITSUTSUBASHI STN.

宮城野通駅

いつつばしえき

せんせきせんMIYAGINO-DORI
STN.

あおばどおりいちばんちょうえき

青葉通一番町駅

おおまちにしこうえんえき

えき

AOBA-DORI ICHIBANCHO STN.

大町西公園駅

こくさい

OMACHI NISHI-KOEN STN.

かわうちえきINTERNATIONAL CENTER STN.

川内駅

あおばやまえきKAWAUCHI STN.

青葉山駅

やぎやまどうぶつこうえんえき

AOBAYAMA STN.

YAGIYAMA ZOOLOGICAL PARK STN.

八木山動物公園駅

国際センター駅

線
東西 LINE
I
A
TOZ
とう

せんだいくうこう

仙台空港
SENDAIAIRPORT