Vol. 222024 夏号

小規模保育園テテット/園児の鯉のぼり行進 P10

フェニックスワークスタイル2024 〜地域と高齢者の働き方〜
社会参加で健康に 〜地域との繋がりが、健康に繋がる〜「日々の対策が鍵！
？」あなたの足のむくみの原因は？
令和6年度 フェニックスグループ新入職員紹介
私(達)は、これからどうすればいいの！ 〜地域で元気に暮らし続けるためには〜理事長インタビュー「フェニックスワークスタイル２０２４〜地域と高齢社会と働き方」

フェニックス総合クリニック（Q：聞き手A:敏毅理事長）

こんにちは！今回の本誌のテーマは「フェニックスワークスタイル２０２４〜地域と高齢社会と働き方」
ですが、これはどういったことでしょうか？
皆さんご存知の通り日本全国で人手不足が深刻化しています。
社会のさらなる高齢化と人口減少で、要介護（要支援）認定者を支える現役世代が2045年には現在の約半分程度になってしまうと言われています。(2020年 11.2人、2045年 5.9人)
そんなに人手不足が深刻化するんですね！？
そうなんです。医療や介護・福祉の分野では仕事内容がヒトからヒトのサービスである割合が非常に大きいです。
したがって人手不足が患者様やご利用者様のサービスに直結してしまう傾向があります。
人手不足による倒産や経営悪化が医療機関や介護施設でも起こり患者様やご利用者様に影響が出ているというニュースを見たことがあります。
また円安の値上げ等でメディア、国会でも介護職の低賃金による異業種への人材流出が話題にあがっていますよね。
フェニックスでは、人材確保、賃上げについてはどのような状況ですか？
フェニックスでは、過去約15年の間、スタッフ数は約1.9倍に増加、一人あたり人件費は約20％アップすることができました。
（2006年−2021年）
日本で過去約30年間平均給与が上がってないという報道をよく耳にします。
フェニックスでは状況が違いますね。
これもひとえに地域の皆様のおかげと思っております。2024年も賃上げを予定しております。

特定医療法人フェニックス
社会福祉法人フェニックス理事長

長 縄敏 毅

リハビリテーション科専門医
整形外科学会認定専門医
日本スポーツ協会公認スポーツドクター

2

スタッフの人数も順調に増えているんですね！先日新聞報道で、フェニックスが高年齢者活躍企業コンテストで厚生労働大臣表彰受賞の記事を目にしました。また若者の採用・育成・雇用管理の優良さを評価する「ユースエール」（厚生労働省・労働局）に認定されたんですよね？離職率も業界水準よりもだいぶ低いとも聞きました。
関係者の皆様のご尽力でこのような評価を頂けました。その名に恥じない取り組みを今後も続けてまいりたいと思います。
私の知人は介護について無資格でフェニックスに転職したけど、「フェニックスの人材育成制度」を使って国家資格の「介護福祉士」を取得したと言っていました。

ありがとうございます！フェニックスには様々な人材育成・資格取得を応援する制度があります。
フェニックスで働きながら看護師、介護福祉士、ケアマネージャー、理学療法士などの資格をとられるスタッフが毎年おります。
フェニックスには奨学金制度もあるんですよね。
はい。現在スタッフ向けだったフェニックスの奨学金制度を今後拡充する予定です。今後フェニックスに所属される地域住民の皆様にも「フェニックス奨学金制度」を使っていただきたいと思っています。
私の友人も、物価高騰で親から子どもへの仕送りが大変と言っていました。友人に「フェニックス奨学金制度」について話してもよいですか？
もちろんです！
「フェニックス奨学金制度」については法人本部労務担当者までお問い合わせいただきたいと思います。(下記参照)
今話題の「生産性の向上」についてフェニックスはどのように取り組まれていますか？生産性が低い現場では給料が上がりにくく、人手もあつまりにくいと言われていますよね。
フェニックスでは2013年頃から、業務負担軽減を目的にそれまで手書きだった医療・介護記録を音声入力もできる記録システムに変更。一つ一つ人の目や手で行っていた医療や介護の会計・請求もコンピューターによる自動化・省人化を行っております。最近は、オンライン会議システムやチャット・メールでのスタッフ間情報共有もだいぶ定着しました。
今後はAI（人工知能）技術、ロボット技術を使った転倒予防・見守りシステムや介護機器、画像診断補助システム。被ばく量・検査時間がより短い新型CTの導入などを予定しております。
今後も積極的に設備投資を行っていくのですね。
働きやすい職場づくりをすることで、スタッフが集まり・定着しやすくなり、患者様・ご利用者様に喜んでいただけるサービスをご提供できるのではないかと思います。また「持続可能な昇給」と「ワーク・ライフバランス改善」を目指すため、生産性の高い働き方をしている部署には「高生産性手当」の支給を開始したいと思っています。
その思いがフェニックスのスローガン「生産性向上させ、物価高・人手不足から皆の生活を守り、地域共生社会(＃1)起動へ！」に込められているんですね。
みんなの力と知恵を結集して「何十年先も安心して生活できる社会」を作らなければなりませんね。
本日はありがとうございました！
ありがとうございました！
＃1

地域共生社会：健常者と障がい者、子ども-若者-高齢者、性別、国籍の違いなどを乗り越え、一人一人が活躍でき、より一層結びついて一緒に生活していく社会

3夏バテ予防

東 洋 医 学 で病気ではないが、夏バテや不安でなんとなく体調がすぐれないという人は、日常生活での心掛け「養生」
で取り除く東洋医学に目を向けてみてはいかがでしょうか。
東洋医学では、世の中のすべては「陰」と「陽」という相反する二つの性質のバランスで成り立っています。
この陰陽のリズムに逆らわない生活が、養生の基本です。
「陽」の時間帯には活発に動き、「陰」の時間帯となる午後七時以降は激しい運動を控え、夕食の量も少なめにして胃腸を休ませます。
また、東洋医学では、根源的なエネルギーである「気」、全身に栄養を運ぶ「血」、血以外の水分を指す「水」という三つの要素で体を診ます。
ストレスによる食べ過ぎや飲み過ぎ、夏の暑さによる冷たい飲み物や食べ物の過剰摂取は、これら三要素のバランスを崩し、不調の原因となります。
東洋医学的5つのタイプ別チェック!

今のあなたはどのタイプ？
気虚 タイプ

1番多くチェックがついたタイプが、現在のあなたの体調・体質を表します。

気滞 タイプ□ 朝が苦手□ 疲れやすく、すぐ横になりたくなる□ 食欲がなく、胃もたれしやすい□ 声が小さく、息切れしやすい□ 風邪をひきやすい

血虚 タイプ□ 胸やのどがつかえた感じがする□ お腹が張る□ ゲップやおならが多い□ 動悸や吐き気がある□ 焦りや不安感がある瘀血 タイプ□ 髪、肌、唇が乾燥しやすい□ 手足がつりやすい□ めまいや貧血になりやすい□ 集中力がない□ 寝つきが悪く、よく眠れない

水毒 タイプ□ クマやクスミ、シミが目立つ□ アザができやすく、治りにくい□ 唇、歯茎の色が暗紫色□ 肩がこったり、手足が冷えやすい□ 便秘気味□ むくみやすく、体が重い□ 大汗をかく□ のどが渇きやすい□ 鼻水、たん、唾が多い□ 胃腸からチャプチャプ音がすることがある

不調の原因や症状はタイプによってこんなに違う！

5タイプ別 夏バテ養生ケア
ききょ

気虚タイプ はエネルギー不足、お疲れモード「虚」とは不足した状態のこと。全身のエネルギーが不足している体質のため、最も夏バテしやすくお疲れ気味です。抵抗力や免疫力が落ちているので、体調を崩しやすく、夏風邪をこじらせたりするので、睡眠不足、過労、冷えには要注意です。体力のない気虚タイプの人は、スタミナ料理でなんとか気を補おうとする傾向がありますが、胃腸が弱いので、ウナギや焼き肉などの脂っこい料理はかえって胃腸に負担をかけてしまいます。夏は特に消化のよいものを食べ、冷たいものはなるべく避けて、普段より長めに休むようにしましょう。
きたい

気滞タイプ はエネルギーがめぐらずどんより停滞

エネルギーは足りているけれど、その流れが滞っているため、エネルギーが全身にみなぎっていない状態です。この状態が悪化すると、エネルギー不足の「気虚」になります。張りや痛みを起こしやすく、ストレスが強いと痛みが増す傾向に。夏は外の暑さと冷房による温度差から、自律神経失調症になりがちです。
滞っていてもエネルギーがないわけではない気滞タイプは、夏だからと夜更かしをしたりしがちですが、睡眠不足は気が滞って、秋口に体調を崩す原因になるので、夏はできるだけ長くぐっすり眠ることを心がけましょう。自律神経のバランスを崩さないためにアロマセラピーやストレッチなどをするのもおすすめです。
けっ きょ

血虚タイプ は栄養不足で全身カサカサ状態

血液の量が不足していて、全身の細胞に栄養を行き渡らせることができない状態です。そのため、血色が悪く、髪や肌などが乾燥しがちで、手足のしびれや立ちくらみなどが起こりやすく、冷房のかかり過ぎが苦手です。ケガや手術などで出血した後も血虚になりやすいといえます。暑さが厳しいと冷房に頼りがちになりますが、血虚タイプと瘀血タイプは血行を妨げる冷えに弱いので、晩夏に冷房病によるめまいや食欲不振などの不調に陥りがちです。このタイプは夜も頭寒足熱を心がけ、足元を冷やさないのがポイントです。特に血が足りない血虚タイプは、ウナギやレバニラ炒めなど、血を補う料理を摂るようにしましょう。
おけつ瘀血タイプ は血の巡りが悪くドロドロ血行不良

血液量は不足していませんが、体内で血液の流れが悪くなっている状態です。血虚や気虚、気滞が原因で瘀血になる場合もあり、女性は月経困難症が起きやすい傾向があります。血行不良につながる運動不足や、冷房による冷えに要注意です。養生ケアのポイント
は、基本的に血虚タイプと同じです。
すい どく

水毒タイプ は水の巡りが悪くポッチャリむくみがち

水分の代謝が悪くなり、体内に水分が余分にたまってしまったり、必要なところに水分が行き渡らなかったり、水分バランスが悪くなっている状態です。湿気と寒暖差に弱いので、夏はむくんでだるくなったり、めまいや頭痛を起こしやすくなりがちです。水毒タイプは温度差に弱いので、熱いお風呂やサウナに入ると大汗が出て、その後体が急激に冷えてしまうので、シャワーをサッと浴びる程度にしておきましょう。さらに、冷房の効いた室内で冷たい飲みものをガブガブ飲むと、むくみやすくなるので、常温の飲みものをチビチビ飲むようにしましょう。また下半身がむくみがちなので、スクワットなど下半身の筋力を強化する運動をするのがおすすめです。

５タイプの症状が複数混じっている人は、気・血・水全体のバランスが総崩れ！
？

５タイプの症状が複数混じっている人は、体内のエネルギー、血液、水分のバランスが全体的に悪くなっています。その分、症状も重くなるので、重なっているタイプのケア方法をとりまぜて養生しましょう。

フェニックス総合クリニックでは漢方での治療も行っています。
お気軽にご相談ください☎058-322-2000（フェニックス総合クリニック 薬剤師 長縄 直子）

12

私（達）は、これからどうすればいいの！

〜地域で元気に暮らし続けるためには〜
特定医療法人フェニックス

社会福祉法人フェニックス会 長 長縄 伸幸

私の日課の始まりは、6時半起床、7時5分から夫子供が離乳するまで発情しなく、その発情期間も見ながら朝食、その後、出勤まで地元紙の岐阜新聞く争うため、極めて攻撃的です。一方、ボノボのメス

しかし、最近ロシアとウクライナ、イスラエルとイスラの可能性がない「ニセ発情」期間もあるため、チン国の台湾や米韓日に対する威嚇行為等各地で紛争競争心は穏やかであるといわれています。
さらに、婦でラジオ体操、7時15分からNHKの連続ドラマをと全国紙の日本経済新聞をつぶさに読むことです。
ム諸国の紛争や北朝鮮の頻回なミサイル発射、中の拡大や新たな勃発を危惧する記事が目立ってい短い。そのためオスは、短期間でメスをめぐり激しは、出産して1年もしないうちに発情し、また、妊娠

パンジーに比べ「交尾期間」が極めて長く、オスのボノボのメスは、よく群れて行動します。若いメス達ます。
なぜ人類（オス）は争い続けるのでしょうか？

は頼りになる年長のメスの手助けを期待して寄りメスが強い，ボノボの社会は平和！

ることで、自らの家族の地位も高めているようです。

進化的にヒトに最も近い類人猿であるチンパンジーの社会では、オスが攻撃的で時にはまるで人添い合い、また、年長のメスは年下のメスを援助す
横暴なオスにはメスが協力して「連合攻撃」で対抗します。戦争を繰り返す人類がボノボから学べるこ間社会の様に激しく殺し合います。
ヒトの祖先は、とも少なくないようです。

ら別れ現在に至りますが、100-200万年前にチン高齢者が多い地域は、介護保険料が高くなる？

ノボはとても穏やかで、殺し合いや子殺しはない

介護保険料が、2024年度から全国平均が6225

600-700万年前にチンパンジーとの共通祖先かパンジーから新類人猿ボノボが誕生しました。ボ

「メスが優位な社会」
です。
チンパンジーのメスは、厚生労働省が、65歳以上の高齢者が毎月払う円で、24年間で2.1倍に上昇したと発表しました。
岐阜県の平均は、6094円です。2025年には団塊の世代が全員75歳以上の後期高齢者となり、2040年には高齢者人口がほぼピークを迎え、介護サービスは急増すると予想されます。東京23区

を含む政令43都市では、大阪市が9249円、次いで堺市が7417円、京都市が7160円、名古屋市が介護保険料ランキング全国、岐阜県内（日経新聞：Science、2024/5/19）

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6950円と続き、33都市が全国平均の6225円を超えています。岐阜県では、岐南町が6960円と最も高く、次いで岐阜市が6900円です。
また、全国平

均6225円を超える市町村は7つ（3市4町村：合計37市町村で3広域連合を含む）
で、高齢化率が低い大都市の介護保険料がなぜ高いのか？
（各務原市は、中津川市・安八郡と共に6000円で県下では16番目）

・大都市はサービスが充実！
（過剰？）

・田舎の高齢者はいつまでも自立・共生（強制・競生？）
で、人に迷惑をかけていけない！

各務原市の現状と市民としての今後の取り組み

定年後にしてよかったこと：PRESIDENT 2024/3/29「お金との向かい方」

・使う時は惜しまず使う ・投資をする
・再就職する ・節約も必要「定年後の人生の楽しみ方」
・夫婦家族で旅行

・趣味活動

・夫婦円満（人生で最も大事にすべき人は配偶者：81.3％）
・ボランティア

「健康」

・ウォーキング ・十分な睡眠・歯を丁寧に磨く ・規則正しい生活
・かかりつけ医を持つ

各務原市は創立60年を迎えた、人口約14万5000人、高齢率28.7％の岐阜県3番目の中堅都市です。各務原市は、以前より全世代を対象に各種の支援（乳幼児教育・子育て、就労、健康増進・重度化予防、生涯現役・生きがいづくり等）が、積極的に行われています。特に最近は、世界に先駆けた少子・超高齢化社会を視野に入れた多様性地域共生社会のあり方を全世代・全地域を巻き込みながら模索しています。最も大事な視点は、高齢者の絶対数である団塊の世代およびその子供達（団塊ジュニア）が2040年をピークに急に減少し続け、そ人生の幸福感を最大化させる50代からの７大行動とです。従って、2040年までの適度な対応（次世代〜幸福感は４８才を底に以後上昇する〜

れを補うべき次世代の絶対数が著しく不足するこに過度な負担をさせない）をどの様にすべきかを、やがて去り行く団塊の世代の私どもが覚悟をもって範を示さなければと思っています。
ヒトは他の生物と異なり、一人前の社会人（成人）になるには少なくとも20年は必要です。翻って言えば、自分の生き様・閉じ方（人生の終末）を考えるにも相当な準備期間を要するのでは！大谷翔平は、小中学校時代から大リーグで活躍できるために、自ら克明な計画を立て実行し続けています。

（写真：時事通信）14

・年齢による自信喪失を絶対にしない
・相手に合わせるより自分中心で・年齢の上下に関係なくフラットに付き合う・競争から降りて仕事自体を楽しむ・好きなことを思い出し、好きなことで副業開始
・フリーランス転身を常に意識しておく・緩い交流の場にどんどん参加してみる

人生アルバム（人生会議各務原市版：大谷翔平式人生日記）を綴ろうする制度になっています。病院から直接自宅へ退そこで皆さんにお勧めしたいのが、どの世代から在宅支援事業者などとの密接な情報交換を、またも書き始められる大谷翔平式の人生日記です。若

い世代ならば自分の夢を追い続ける「青春自分史」、人生半ばでは新たな「自分発見挑戦史」、還暦（十二支Ｘ5＝60才）を迎えれば人生二毛作目を楽しむ「極楽とんぼ史」です。特に、人生70才を迎えると、今までカーテン越しに見えていた景色が、カーテンを開いた全く別の世界が見え始めると言われています。今 年 喜 寿（77才）を迎える私も、日々の新たな世界観と想いをいろいろな方法で残し続けています。
また、自分ではうまく書き残せない方は、時には周りの人に本音を何となく伝えておくことをお勧めします。

団塊世代・団塊ジュニアに告ぐ〜“2040年、少子超高齢多死社会対策”の国の本気度を報酬同時改定から知る〜

2024年の診療報酬・介護報酬の同時改定は、6年ごとに行われますが、今回は2040年に向け医療・介護の連携を強力に推進するためにアメとムチをともなう大改定です。医療機関には「患者の生活の視点」
で、介護施設や事業所には「医療の継続」を最重要視したものです。病院を中心とする医療機関は、命の危機を脱すれば早期に生活活動を開始（寝かせ切り予防）、介護施設や事業所は、医療機関からの指示や情報を参考に治療（医療）を継続するとともに、生活活動の早期改善・回復を促進

院するときは、かかりつけ医やケアマネージャー・はリハビリや生活支援が引き続き必要な方は、病院の専門病棟や、有床診療所・老人保健施設を経て、病態や家庭事情により在宅復帰や老人保健施設を含む介護療養施設をご利用されます。

老人保健施設の生い立ちと役割（宿命と4つの使命）
急性期で救命した患者様を生活（在宅）に戻すのに必 要な中間 医 療 施 設として創 設 。その後 、2000年に介護保険下の施設に変更されたが、スタッフは医師や看護師・リハビリ・栄養士・介護福祉士等の医療施設体制が維持された、日本独自の「医療と介護のハイブリッド型」施設です（老健の宿命）。

4つの使命

・その後、在宅での療養生活を支える在宅療養支援機能も加わり、創設時からの在宅復帰支援・自立重度化予防を合わせた3つの機能を持つ地域共生社会を支える重要な施設です。

・スタッフも多彩な専門職からなり、利用者様を中心にその職域を超えて協働・連携・融合して生活支援しています。

・多彩な入所療養様の支援：リハビリ訓練、療養生活、看取り、認知症、在宅療養支援（ほとんど在宅時々老健）など。

・地域の多彩なニードに応じたサービスの提供：

リハビリ療養生活支援としての通所サービス、ショートステイ、訪問リハビリ、柔軟性のある在宅療養生活支援等

一般公開講演(15日午後)
ゲスト出演(予定)

水谷 豊 氏15この街の元気をつくりたい。
トータルケアでしあわせを応援します。
■クリニック■デイサービス（通所介護）

フェニックス総合クリニック(19床) TEL（058）322-2000

Com.Do（介護予防デイサービス）………TEL（058）379-2022

フェニックス在宅支援クリニック(19床) TEL（058）322-2100

Com.Do2（介護予防デイサービス） ……TEL（058）370-2800
さんさん

Com.Do 33（デイサービス） …………TEL（058）379-3773
Com.Do那加（リハビリデイサービス） …TEL（058）322-5757

老人保健施設サンバレーかかみ野

TEL（058）370-7777

介護老人保健施設リハトピア・フェニックス TEL（058）322-2220
介護老人保健施設ハートピア・フェニックス TEL（058）322-2221

Com.Do パークサイドテラス ……TEL（058）372-3535（介護予防デイサービス）

Com.Do DANKE …………………TEL（058）385-1155（介護予防デイサービス）■地域密着型 特別養護老人ホーム

すずらん（認知症対応型デイサービス） …TEL（058）385-3033

メゾンペイネ …………………………TEL（058）370-5225■小規模多機能型サービス

DANKE（暖家）………………………TEL（058）370-0070■ケアハウス
だんらん ……………………………TEL（058）379-3377

らぽら・ぽら…………………………TEL（058）370-2800■障がいサービス
VIVAローゼ …………………………TEL（058）370-9700（就労移行支援事業・就労継続支援B型事業所）■グループホーム

障がい者グループホーム ソーレ …TEL080-3254-6287

私の部屋 ……………………………TEL（058）370-1200
ひだまり ………………………………TEL（058）370-8885■相談サービス

サニーテラス…………………………TEL（058）370-9915

フェニックス地域連携室 ……………TEL（058）372-2530■デイケア（通所リハビリ）

フェニックス在宅相談センター ……TEL（058）385-2244

デイケアセンターA&S ……………TEL（058）322-2222
デイケアセンターきらら ……………TEL（058）370-8875(フェニックス総合クリニック内)

地域包括支援センターフェニックス・かかみ野 TEL（058）384-8844■保育サービス
小規模保育園テテット ………………TEL（058）372-2780
事業所内託児所 それいゆ …………TEL（058）379-3588

関I.C
岐阜C.C

■健康増進

サンバレー
かかみ野 各務原C.C

メディカルフィットネスQ10 ………TEL（058）379-3388
ガラク

ドクターズレストランカフェGA楽 …TEL（058）379-1818

ケアハウス

R156

だんらん
おがせ街道
東海中央
病院

JR高山線

那加
新那加

交通のご案内各務原

コミュニティプラザ

フェニックス DANKE

Com.Doパークサイドテラス

至犬山R21
名電各務原
三柿野至江南Anti-Aging複合施設

関・江南線

東海北陸自動車道

N蘇原市民公園

Com.Do那加

各務原I.C

おがせ池

私の部屋

おがせ

メディカルセンター

アピタ

健康館フェニックス

小規模保育園テテット

特定医療法人岐阜県各務原市鵜沼各務原町6丁目50番

フェニックスグループ

羽場検索

地域密着型複合施設

プラザ＆メゾン

フェニックス総合クリニック

名鉄各務原線 おがせ駅 又は名電各務原駅より徒歩10分
JR高山線 各務原駅よりタクシーで5分
ふれあいバス「フェニックス総合クリニック前」下車

サンバレーかかみ野

東海北陸自動車道 関インターより車で10分
名鉄各務原線 三柿野駅よりバスで15分
JR高山線 蘇原駅よりタクシーで7分

社会福祉法人岐阜県各務原市須衛町1丁目132番

http://phoenix-g.jp

Vol. 22 2024 夏号■介護老人保健施設