プチ
petit

か

わい

くラフ

な

毎日のレシピ

プ ッと
チ
ごはん

コープのオススメ

安心プチプラホット
プレートでコープの大人気
スキンケア商品

簡単

特集
調理時間

祖父母世代と上手につきあう

子育ての知恵袋

ハロウィンパエリア

約

30min.

塩分［材料：3～4人分］

ポークウインナー··············· 6本
玉ねぎ···························· 1/4個

A にんにくのみじん切り··1片分
  オリーブ油············· 大さじ2

しめじ・まいたけ・粒コーン· ································· 各50g

B顆粒コンソメ········· 大さじ1
  しょうゆ················· 小さじ2

マッシュルーム· ················· 3個
米· ······································2合

  水··················· 1 1/2カップ
  塩······························· 少々

カットトマトの水煮缶······ 200g
スライスチーズ··················· 3枚

パセリのみじん切り·········· 適量

Point❶ ウインナーは輪切り、玉ねぎはみじん切りにする。しめじ、まいたけはほぐし、マッシュルー
ムは5㎜幅に切る。

❷ ホットプレートにAを熱して①、コーンを炒め、米を加えて透き通るまで炒める。

❸ カットトマトの水煮缶を加えて軽く水分を飛ばし、Bを加える。煮立ったら蓋をして中温で約15分加熱し、火を止めて約10分蒸らす。

❹ 型で抜いたチーズをのせ、パセリを散らす。

チーズに焼きのりで作った顔のパーツをのせると、よりかわいくなります。

スパイラルに掲載のレシピ料理を作ったら#スパイラルレシピ で投稿してね！
発行：生活協同組合コープしが

コープしが広報誌「スパイラル」11月号は11月2日発行です。
つくる現場から産直 鳥取米育ち牛特集

大人の発達障害10No.007

October2020

コープしが HP

http://www.pak2.com/

発行責任者／理事長 白石 一夫
発行／2020年10月19日

Facebook

コープしが公式

Instagram「スパイラル」はコープしがのシンボルマーク。
巻貝・波紋 ･ 風などの自然を象徴し、さらに求心と拡大、進化の 軌跡などの発展を表しています。

をお届けします。お楽しみに

take free

コープしが公式

生活協同組合コープしが〒520-2351 滋賀県野洲市冨波甲972 TEL（077）586-4839

FAX（077）586-4840

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コープのスキンケア商品をご存じですか。安全安心を追求した品
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フリーリア※1999年10月～2019年12月までの全国生協でのシリーズ累計出荷実績（メーカー調べ）

コスパ 抜群のシリーズですコープ基礎シリーズは、肌に必要なうるおいを与えるベーシックスキンケア。年齢、肌タ
イプを問わずお使いいただけ
る、コープ化粧品のスタンダー
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アを使用しています。学習組合員さんオススメ

会でナリス化粧品さんに商コストパフォーマ

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が肌にのりやすい。

1977 年、組 合 員 さ ん の 声スに応えて誕生したコープ基礎

シ リ ー ズ。中 で も「キンローション」は全国2の生協でのご利用者数（2019年 月～
ＮＯ．
１。

2020 年 １ 月 出 荷 実 績 ／ 日 生

コープ化粧品の代表格！
協調べ）

その魅力は全アイテム、無香料、無着色、石油系界面活性剤、

鉱 物 油、パ ラ ベ ン（防 腐 剤）無配 合 に 加 え、2020 年 春

秋冬の乾燥肌の強い味方！スキンケアにはアルコール無配合

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か っ た で す。肌 馴 染ラミド」を６種類配合！肌のう※エイジングケアとは年齢に応じたお手入れをすることです

無香料なのが特によるおいが整います。

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宮城県の登米市で栽培しているバラを使用しています。

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クスした気持ちでスキンケアをしていただけます。

もちろん香りだけでなくバラそのものが持つ美肌効果を活かしたエイジングケア ※化粧品です。

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然に目もとの印象がアップする大人のベスベ肌に！べたつきにくい全身うる

上品アイメイクです。

おいクリームです♪

クラブコスメチックス
森川さん

2

子育 ての知恵袋

手に転びや。」と。母親はほっとたもんじゃない。これからは上たら子どもだって窮屈でたまっながるって。ずっと見ていられだんやね。骨は折れてもすぐつ子育ての常識は世代によって違うもの。
「口出ししないで！」 と断るよりも、うまく力を借りることを考えて。

ひとりで頑張りすぎない！
時には頼ることも大切
室 育 児”に

親と子だけで構成される核家

実は私にも孫がいて、１歳３
普段はうるさいおばあちゃん

し た 顔 つ き に な り、「上 手 に 転

す る 存 在 が 周 囲 に お ら ず、意 外カ月の時に机から落ちて肩ので も、た ま に は 役 に 立 つ の か な

なっていないに苦労をしているパパやママが骨を折ったことがあります。母︵笑︶。とはいえ考え方や価値観

族 化 が 進 ん だ 現 在 で は、子 育 て多いように思います。
親はとてもショックな様子での 違 い か ら、祖 父 母 世 代 に 対 し

べ ば い い ん で す ね」と 言 い ま し

昔 は「近 所 の お ば ち ゃ ん に 怒した。ちょっと目を離した間のてイライラしてしまう気持ちもか、私はとても心配です。

られた !」なんて子どもが当たできごとだったらしく、私は咄
わからなくはありません。

を 応 援 し た り、見 本 と な っ た り

り 前 に い ま し た。地 域 ぐ る み
嗟に「まあ、○○ちゃん、あんた
で も、避 け ら れ る と こ ろ は 上た。

で 子 育 て を す る 感 覚 は、今 で はなんて元気な子なの」と言っ

すっかり弱くなっています。だ
手 に 避 け て、た と え ば お 菓 子 を

私は現在40代半ばで、小学生１人、中学生１人、高校生２人の子どもがいます。いずれ孫ができるとして、私もその時にはまだ仕事をしているだろうし、積極的に孫育てには関わるつ
もりはないです。でも、子どもには子育てを楽しむ余裕を持ってほしいので ( 私はもっと楽しめ ばよかったと思っているので ) たまには何か 手 伝
いをしたいと思います。

どうかその気持ちだけは大事られるように感じます。

て息子家族や娘家族と接しておあちゃんは、きちんと距離を保った。でも今のおじいちゃんおばとして考える風潮がありましの 長 女」な ど と、孫 を 家 の も の

昔 は「○ ○ 家 の 長 男」「○ ○ 家ません。

ですもの。勝手な手出しはできて、自 分 が 生 ん だ 子 じ ゃ な い ん

ないのではないでしょうか。だって し ま い ま し た。心 か ら そ う

たまには手伝うよにしてあげてくださいね。子ども に と っ て、両 親 以 外 の 人 に 愛されたということは必ず心に深く刻まれます。

多様な人間関係が子どものココロの栄養に
最 近 読 ん だ あ る 本 に、こ ん な
ことが書かれていました。
子どもがおばあちゃんにアメをもらってその日の夕飯を食べられなかった。ママの機嫌がとても悪い。そんなママの様子を見 て 子 ど も は 後 悔 し ま す が、同時にママとおばあちゃんの微妙お話を伺った 人か ら こ そ 今 の 親 た ち は、ひ と!!

困ったら頼ったらいいと思いますが核家 族が 多 いし、今はコロナで集まれないので、そういう場がここにあるよと知らせてあげて欲しいです。
子育て終わった世代は力になりたいと思っています。

孫 に あ げ そ う に な っ た ら「じ ゃ声力になりたいと思っています

思 っ た か ら で す。
「上 手 に 転 ん「この瞬間を大切にしたいから」と写真を残すために、スマホの画面ばかり見ているのはもったいないよ。本当に大切なことは、頭や目に残るから、リアルに
ちゃんと自分の目で大切なことを見るようにしよう。と伝えたいです。
これは、私の失敗からです。

り で 悩 み や 不 安 を 抱 え 込 む“密大切なことは目で見て山中よし枝さんえ

コープもりのこ保育園 園長

野 洲 市 出 身。公 立 の 保
育 園 に 35 年、幼 稚 園 に5年勤めた経歴をもち、2019年9月より現職

変わりはありません。

あ ろ う と、昔 で あ ろ う と、何 らは豊かに育ちます。それは今で多 け れ ば 多 い ほ ど、子 ど も の 心

こ の よ う に、関 わ る 人 の 数 がするための貴重な経験なのです。

ません。これも周囲の人と調和も し れ ま せ ん が、そ う で は あ りられることはよくないと思うか

様な微妙な関係性を子どもに悟た人間関係を学ぶのです。このではなかなか伝えられない生きば 多 様 な 人 と の 関 わ り で、言 葉な関係性を見て取ります。いわか、可 愛 が れ る 方 法 が 見 つ か ら

それはモノを与えるくらいし

なぜ、
祖父母世代は孫を甘やかしてしまうのれることをお勧めします。

う ま く 頼 っ て、時 に は 息 抜 き さ

おじいちゃんおばあちゃんをばいいなと思います。

ち よ く 子 育 て・孫 育 て を で き れ

声 を か け る な ど、お 互 い に 気 持

あ、お 手 々 を 拭 い て か ら ね」と

やまなか

4
5

祖父母世代と上手につきあう早く孫 育 てしたいけど、子ども達 は
全 然その 気なしです

祖父母世代のみ

あなたの声を聴かせてください

つでも組合員が声を出してもらえ

そ の た め に、宅 配 や お 店 で は、い善されながら創られているのです。

過去のたくさんの組合員の声で改「私もひとことカード」「組合員の声カード」

生協にとって組合員さんの声はとても大切なんです
生協がめざしていることは、「組ができ、鍋に溶かすまで無駄のない動きでる仕組みがあります。気づいたこと、お 困 り の こ と、商 品 の 感 想 やめ

毎回くるりとするだけで同じ量を計ること

合員のくらしをよくすること」。
そ の た め に、組 合 員 の 利 用 の 声
リ クエスト な ど、何 で も ご 記 入 くが優勢になれば悪玉的役割をしま す。悪 玉 菌 は、肉 中 心 の 偏 った 生 活 や 便 秘、ス ト レ ス、加 齢
等 が 原 因 で 増 え る た め、日 頃 の
食 生 活 で、善 玉 菌 を 増 や し て い
くことが大切です。
善 玉 菌（乳 酸 菌・ビ フ ィ ズ ス
菌・納 豆 菌 な ど）を 増 や す に は、
善 玉 菌 を 摂 取 す る だ け で な く、
善玉菌のエサになる食物繊維やオリゴ糖を一緒に摂ること。食物 繊 維 は、野 菜 や 果 物、海 藻 類に 多 く 含 ま れ、オ リ ゴ 糖 は 様 々な野菜に含まれています。毎食、善玉菌の豊富な食材と合わせて、色 々 な 野 菜 を 組 合 せ て 摂 る
ようにしましょう。
また、腸は第 の脳と言われ、
多 く の 神 経 細 胞 が 存 在 し ま す。
緊 張 や ス ト レ ス 状 態 が 続 く と、腸の働きは悪くなるため、適度な運動をし、しっかり睡眠をと

スマホで
カンタン！

約径4×全長20cm/約20g/
本体：ステンレス鋼（クロム18%、
ニッケル8%）、
中栓：ナイロン/日本製
通常本体価格：1,480円（税込1,628円）【企画回】12月4回（予定）

サイズ感も魅力です。

を 聴 き、組 合 員のく ら し を 知るこ

コープしが“いつもの量”がサッと取れ、洗うのも簡単。
毎日使っています！

溶きとしても使える便利なキッチンアイテム。
ポン酢とマヨネーズを混ぜて添える。

ださいね。

ホームページ
お問い合わせフォーム

勢 だ と 善 玉 的 役 割 を し、悪 玉 菌

149,166件

るなど規則正しい生活を心の［材料：２人分］とはとても重要です。

※2019年度件数 540件

がけましょう。

みそに差してくるりと回せば、大きい方は納豆に③を混ぜ、②に半分ずつ入れる。

シング作りにも使いやすい、コンパクトな1人分
塩分 1.0 g※2019年度のお問い合わせ件数：

0120-709-502

す
おす

!!

他にもあるよ！
声を聴く仕組み組合員コールセンター

今 日 の 生 協 事 業 や サ ー ビ ス は、

たべる
たいせつ

腸内環境を整える
私たちが食べた物の栄養や水分 は、小 腸 と 大 腸 で 吸 収 さ れ ま
す。そ の 際、細 菌 や ウ イ ル ス も食べ物と一緒に侵入しやすくな
り ま す。そ こ で、細 菌 や ウ イ ル
ス の 体 内 へ の 侵 入 を 防 ぎ、撃 退
す る た め に、身 体 全 体 の 免 疫 細胞の ％以上が腸に存在していると言われています。腸は栄養を 吸 収 す る だ け で な く、細 菌 等の侵入を防ぐバリア機能を持つなど生命維持にかかわる大切な器官です。腸内環境の悪化は免疫 力 の 低 下 に 繋 が る た め、常 に腸内環境を整えておくことが大切です。
腸内には善玉菌・悪玉菌・日和が理想と言われてい見 菌 が 存 在 し、そ の バ ラ ン ス は： ：大葉の軸を落とし、千切りにする。

約大さじ2、小さい方は約大さじ1の分量のフライパンで焦げ目がつくまで焼く。

2
約 大さじ

④にチーズを入れて、油揚げの口を爪楊枝でとめ、• 卵溶きやドレッシング作りにも。

①に熱湯をかけ油抜きをして半分に切り袋状にする。

約 大さじ1
塩分
食物繊維 1.4 g

コープのお店：
お店に備え付けの「組合員の声
カード」にご記入の上、ご提出ください。

布施順子さんま す。日 和 見 菌 は、善 玉 菌 が 優す。この手間で油揚げが開けやすくなる。

みそを計ることができ、そのまま鍋でみそ⑤の爪楊枝を抜いて半分に切って器に盛り付ける。

❻

時間短縮にもつながります。卵溶きやドレッ
塩分
カロリー 167㎉

15min.
約

マヨネーズ·········大さじ1

point
❷
❸
❹
❺

8.9 g
塩分
たんぱく質
調理時間

ポン酢················小さじ1

ピザ用チーズ············30g

計量みそマドラー
大葉··························· 2枚納豆····················1パック

雑貨
油揚げ······················· 1枚組合員の声カード
医療部管理栄養士

なの

納豆の包み焼き• みそに差してくるり！で計量• 計量後はそのままみそ溶きに！
まな板に油揚げをおき、その上で菜箸などを転が❶※2019年度件数 7,121件

6
7

7

ん

co-op

60

1

※返答に数日かかる場合が
あります

てね！
知っ
宅配
（個配・共同購入・ステーション）：
毎週のお届け表に裏面にある「私もひとことカード」にご記入の上、担当者にお渡しください。

2

2

私もひとことカード

News

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News

News

コープしが理念のロゴができました！

10月26日〜

コープのお店でフードドライブの取り組みを始めます「コ―プしが理念：ともにつくる 笑顔あふれる未日本の食品ロスは年間６１２万トンでそのうち約半提供いただいた食品は、フードバンクびわ湖、フー来」は、社会が大きく変化する今日、コープしがに分が家庭から出されています。一方でコロナ禍もドバンク滋賀に寄贈します。

関わる全ての人とともにめざしていく道標として策影響し生活困窮世帯は増加しています。家庭で「もったいない」と「おすそわけ」。みなさんのご協定しました。組合員、職員、生産者のコープしがへ余っている食材を食に困っている人につなぐこと

力をお願いします。

の期待や想いが詰まった理念です。

は命をつなぐことになります。

詳しくは、12ページをご覧ください。

みなさんの共感が力になります。笑顔あふれる未来をともにつくっていきましょう。

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News

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News

災害用ブルーシートを全国知事会へ寄贈しました。

ご存知ですか？
テトラパック®リサイクル便「豆乳の使用済み紙容器もリサイクルできればいいのに…」と感じている組合員さんは、多いので8月17日、CO・OP 共済連は、こくみん共済と共切りなどに活用いただき、少しでも被災された方々同し、ブルーシート13,200枚を全国知事会に寄のお役に立てるようにブルーシートを寄贈すること贈しました。

といたしました。

昨年は、台風15号および19号が全国で甚大なはないでしょうか？テトラパック®リサイクル便のご紹介です。
回収できる容器 ：内側にアルミが付いたテトラパック® の紙容器被害をもたらし、被災した住宅の応急処置などに飲料メーカーや飲料種類、サイズ、形状は問いません。

必要なブルーシートの不足が課題となりました。被

ただし、テトラパック® のアルミ付紙容器に限ります。

災した住宅の応急処置の他、避難所における仕☞メンバー登録が必要です。

メンバー登録が完了したら、メンバーページより専用回収箱の請求ができます。請求すると登録の住所へ、折りた
たんだ状態の『テトラパック®リサイクル便』専用回収箱（リターンパック）1箱が、ゆうメールで届きます。開いて、洗って、乾かしたテトラパック® のアルミ付き紙容器を入れて、郵便局へ持参ください。
※専用回収箱には「着払ゆうパック」の伝票が貼ってあり、送料の負担はありません。

回収された容器は、再生紙原料になります。

容器の底を見て下のマークがあれば OK！

こちらが届きます

詳しくは、

または、
こちらから

テトラパックリサイクル便※ CO・OP 共済連は、全国各地域の 149 生協の連合会です

9

容器の底をチェッック
ク！
！
容器の底をチェ

このマークが目印

8

（2019.11.22実施）

今年も環境をテーマに活動中、委員会のメンバーで「びわ湖清掃ウォーク2020」に参加！
彦根港周辺を清掃しペットボトルなどのポ
イ捨てゴミの多さに驚き！自分たちの意識で減らせるゴミが多く、一緒に参加した子どもたちは、「なんでこんなに捨てるの！」と驚きよりもショックが大きかったようです。親子で環境を考えるいい機会になりました。

初 心にか えって 見 直 そ う ！

（2019.7.26実施）

お 肌 を 整 えるスキンケアの基 本

整理収納アドバイザーの室谷夏美先生を講師に招いて、地球に優しいエコな暮らしをするために、
どんな断捨離が必要なのかを学び、その後、子育て世代・同居世代・捨てずにリメイクの３つのグループに分かれ、それぞれの悩みを交流しました。子どもの工作などが捨てにくい、みんなはどうしているの？など具体的な悩みが出されました。

毎日のスキンケア（お肌のお手入れ）は習慣となり、

田葉井いずみさん

普段はあまり意識せずに、なにげなくしている方が株式会社クラブコスメチックス

応募方法は15ページをご覧ください。

載

多いのではないかと思います。
「私のスキンケア方法っ※うるおい成分をしっとりタイプの約2倍配合

連て正しいのかな？」とこの機会に見直してみてはいかがでしょうか？

彦根市生活環境課の方を講師に招き、夏休み親子企画として正しいゴミの分別の仕方を学びました。子どもと一緒に分別体験し、「彦根市では分別が１１種類あることを聞いて驚いた」「燃える
ゴミを減らそうと思った」など嬉しい感想をたくさん
いただきました。

【基本②】「～断捨離～」

お肌のうるおいを守る

しっかりうるおって、みずみずしさキープ。
「うるおす」高保湿※化粧水。

第 2 回 目「～知って得するゴミの話～＆リメイク工作」「化粧水をつけているから大丈

商品名 ： コ
 ープ基礎スキンローション( 高保湿 )
規格 ： 150ｍｌ
価格 ： 798円（税込878円）

プチッと【基本① 】

夫！」と思っている方は要注意！

お肌にうるおいを与える

とる基本中の基本、お肌に欠かせ化 粧 水 や 美 容 液 をつ け た 後 は、

度は手にない水分を与えてくれる必須アイ

乳液やクリームを使い、せっ彦根市北地域委員会は、環境に関心の高い５人のメンバーが集まっています。昨年は、ごみの分別のマナーが守られていないこと、家ではお母さんが家族の捨てたごみを分別し負担になっている、
子どもにも分別できればいいな、東南アジアに日本のプラゴミが運ばれているが目の前からなくな
ることだけでいいの？という話し合いがされました。それなら子どもと一緒にゴミのこと学ぼうと「みんなで地球を守ろう！」というメインテーマをもとに、２つの企画をされました。
第１回 目【化 粧 水】 誰もがテムです。保湿感や使用感に注目

プレゼント企画（５名様）

報告「みんなで地球を守ろう！」

一番最初のコープ商品が生まれて今年で60年。
このコーナーでは組合員さんに愛されている商品をご紹介します。

ご存知ですか？

日清食品と共同開発した×レッドカップ

コープヌードル
トップメーカーのおいしさをキープしな
がら、コープ オリジ
ナル仕様に仕上げています。容器には環境への負荷が少ない
紙カップを使用。

キャンペーン

対象商品を利用すると、ミャンマーの子どもたちの学校給食の支援につながります。
キャンペーン期間

2020年10月1日〜11月10日

飢餓に苦しむミャンマーの子ど
1 期商 間品 を中 おに 買対 い象 2 １１ 円品 をに 国つ 連き 3 もたちに学校給食を届けるた
求めいただくとWFP に寄付めに使われます。

シ ーフ ード➡

➡

※対象商品はコープヌードルなど全20品
しょうゆ

11

かく与えた水分が逃げない

https://www.pak2.com/kumikatu/

ように守りましょう。

彦根市北地域委員会

お申し込み・活動報告はコチラ！

☎ 0120-864-952【乳 液】 お肌に必要な水

彦根市・犬上郡・愛知郡・長浜市・米原市

分と油分をバランスよく与各地区企画のイベントが、応募多数で抽選になった場合、その地区にお住まいの方を優先いたします。ご了承ください。

point

えてくれるアイテムです。

どなたでもお申し込みできます。

【ク リ ー ム】 最 後 に

11ページから１３ページ掲載の「募集企画」は、「乳液やクリームはべたつくから苦手」という方は、テカリやすい額や鼻につける量を減らしたり、主に夜のお手入れに取り入れたりするのがおすす
めです！

地区

1

中で学び合う、コープならではの活動です。

＊参加する前に検温を済ませておいてください。
（発熱やかぜ症状がある方、体調に不安のある方は参加を控えてください。）

お問い合わせ：北地区事務局

してお好みのものを選びましょう。

緊急事態宣言解除を受け、組合員活動の一部を再開しました。
ただし感染予防策として、「試食や飲食、調理をメインとする行事
企画」「託児」は、行いません。その他、3つの密（密閉、密集、密接）を避け、衛生面なども十分留意しながら、可能な事から段階的にすすめていきます。

point

手は清潔な状態でつけましょう。
ぬり残しがちな鼻まわりやフェイスラインも忘れずに！
コットンを使うと、細かいところもぬり残さず、温度も均一に安定して伸ばせるためおすすめです！敏感肌の場合は、摩擦が刺激となることがあるため、やさしくなじませましょう。

商品のことについて、地域や組合員どうしのつながりのお 肌にふた を す る 役 割組合員さんが、くらし（食・子育て・介護・環境など）
や組合員活動の一部再開について

南
北

」。

【美容液】 化粧水だけでは物

コープの組合員活動 ― 通称「があり、ハリのあるお肌

上記よりお申し込みフォームに沿ってご入力ください。

足りないと感じる場合や、シミ対

https://www.pak2.com/kumikatu/に導いてくれます。

● ホームページから

策、年齢に応じたケアなど、集中①企画番号・企画名 ②組合員コード ③氏名（参加者全員、大人・子どもの区分） ④代表者の電話番号

的にお手入れしたい方におすす0120-709-502／組合員コールセンター

乾燥が気になる目元や、特に悩んでいる部
分には、重ねづけするとより効果的です！

point● 電話から※申し込み多数の場合／抽選になります。抽選結果は、申し込み締め切り後1週間をめどに、電話または郵送で連絡します。
※お問い合わせ／各ページに記載の［お問い合わせ］
までお願いします。

めです！

ぱくぱくコミュニティ

お申し込み方法

コラム

お申し込み前に、必ずお読みください！

カレ ー

10

北
地区

彦根市・犬上郡・愛知郡・長浜市・米原市

お問い合わせ：北地区事務局☎ 0120-864-952

ひろば活動／たまてばこ

募集

この指とまれ！
ほっこりカフェ

申し込み締切

11月6日（金）

ほっこりとお茶でもしながら、おしゃべりしませんか。くらしのヒントが見つかるかも？子育て中の方や、ご年配の方もいらしています。お一人様でもどうぞ。
【企画番号】K1025【企画名】ほっこりカフェ
日時 ： 2020年11月26日（木）10:00～11:30
場所 ： 納屋七（なやしち）( 彦根市城町1丁目7－16)
定員 ： 10名
参加費 ： 100円 ※納屋七に駐車の場合は200円 /1台
持ち物 ：なし
応募多数の場合抽選。はずれた方のみ電話にて連絡。

滋賀大

西中

文

ベイシア
長曽根町北

彦根城

お申し込み・活動報告はコチラ！

https://www.pak2.com/kumikatu/

ひろば活動／グリーンボランティア

彦根センターを美しい花々で飾ろう

フードドライブにご協力ください！

募集
申し込み締切10月30日（金）

彦根センターの花壇の手入れをします
作業の後は、生協のお菓子でちょっと一服。楽しくおしゃべりをしています。皆さんのご参加をお待ちしています。心ばかりのお礼をいたします。
【企画番号】K1023【企画名】グリーンボランティア
日時 ： 2
 020年11月5日（木）
10:00～11:00
雨天の場合 /11月12日（木）
場所 ：コープしが彦根センター( 彦根市竹ヶ鼻町224-1)
定員 ： 10名
参加費 ： 100円
応募多数の場合抽選。
はずれた方のみ電話にて連絡。

「もったいない」と「おすそわけ」の気持ちが誰かの笑顔につながります
日本の食品ロスは年間６１２万トン。一方で生活困窮世帯は増加しています。あなたの家庭で余っている食材を、必要とする人の元へ届けませんか？

提供品受付開始：2020年10月26日（月）～
受付場所 ：コープぜぜ店・もりやま店・かたた店
店内設置のフードボックス
寄贈先 ： フ ードバンク滋賀・フードバンクびわ湖
お問い合わせ平均寿命世界一！
うれしくもあり、心配も。
どう暮らしていきますか。

申し込み締切10月30日（金）

人生100年時代。長くなるであろう老後を、楽しく豊かに暮らす
ために、今のうちにいろんな情報や生き抜く知恵をゲットしましょう！第1回のテーマは「終活」。認知症や健康についても予定しています。
テーマ ：「終活」
講師 ： 花かたばみの会【企画番号】K1027【企画名】終活
日時 ： 2
 020年11月13日（金）
10：00～11：30
場所 ：コープしが彦根センター2F 会議室          ( 彦根市竹ケ鼻町２２４−１)
定員 ： 15名 ( 内5名は委員 )持ち物 ： 筆記用具、各自飲み物
参加費 ： 100円
応募者全員に連絡させていただきます。

「花かたばみの会」
自分が望む場所で、最期を迎えることができるようにと相談活動を行っている団体

アロマで深呼吸しませんか？

【企画番号】K1011【企画名】アロマで深呼吸
日時 ： 2
 020年11月19日（木）
10：00～11：30
場所 ：コープしが彦根センター ( 彦根市竹ケ鼻町２２４−１)
定員 ： 10名
持ち物 ： 筆記用具、各自飲み物
参加費 ： 800円（アロマスプレー容器代）
託児はありません。
お子様をお連れの方は一緒に参加してください。
応募多数の場合抽選。結果はハガキで連絡。

《内容》①アロマのお話（講師）②暮らしの不安をしゃべろう！
③アロマスプレー作り④ふりかえり生協は、1979 年の国際児童年を機に、組織的にユニセフ募金の取り組みを始め、現在まで多くの生協で幅広い組合員の協力による国際的な助け合いの活動として広がっています。
ユニセフの活動についてお話しを聞き、考えてみませんか？

（金）

子育ての不安、コロナの不安、生活での不安、介護の不安など
みんなでおしゃべりしながらアロマで深呼吸して気分を上げていきましょう♬クリスマスケーキも紹介します。

西地区・東地区企画のイベントは、今月はありません。
13

申し込み締切10月30日＜例＞米、乾麺、調味料、缶詰、インスタント食品、レトルト食品、海苔、ふりかけ、菓子、緑茶、コーヒー、粉ミルク、離乳食 など※フードドライブとは ： 家庭で余っている食品を持ち寄り、福祉団体や施設、
フードバンクなどに寄付する活動のこと（水）

ユニセフ学習会
募集④常温保存のもの（アルコールは不可／みりん・料理酒をのぞく）

10月28日ユニセフについて知ろう！

犬上郡地域委員会③賞味期限が記載されていて、期限まで１ヵ月以上あるもの（砂糖・塩・お米除く）

募集〒 彦根城町郵便局

募集②食品表示のあるもの

申し込み締切瀬戸製茶

ひろば活動／人生100年クラブ①未開封で包装や外装が破れていないもの

コープしが組織部 ＴＥＬ．0120-668-825

城町二丁目東納屋七

提供いただける商品：①～④全て充たすもの

申し込み／お問い合わせ

南
地区

テーマ ：
世界で活動するユニセフ「コロナ禍における現状と今後の活動」
講師 ： 野間 由紀 氏（京都綾部ユニセフ協会理事）
日時 ： 2020年10月31日（土）10：00～11：30
場所 ： コ ープしが野洲本部 2階会議室 ( 野洲市冨波甲972)
定員 ： 会場参加 30名 ※申し込み多数の場合、抽選。
Ｚoom 参加もＯＫです。受付後に参加方法を連絡します。
参加費 ： 無料

滋賀県生活組合連合会 平和活動委員会 ＴＥＬ．077-518-0072 ＦＡＸ．077-518-0078
メールアドレス：siga-seikyoren@sings.jp

草津市・栗東市・守山市・野洲市

お問い合わせ：南地区事務局☎ 0120-183-599

ひろば活動／ちいさいおうち・手しごと茶話会「トランスパレントスター」を作りませんか！

お申し込み・活動報告はコチラ！

https://www.pak2.com/kumikatu/

募集
申し込み締切11月13日（金）

毎月第３火曜日、守山市下之郷「ちいさいおうち」の２階スペースで自由に集まって、手しごとを楽しむ会です。
今月は「トランスパレントスター」
を作ります。透ける紙を折って貼り合
わせて作ります。光に透かすと、美しい幾何学模様が浮かびます。
【企画名】
トランスパレントスター折り紙
日時 ： 2020年11月17日（火）10:30～12:00
場所 ：「ちいさいおうち」2階 ( 守山市下之郷１丁目６−７２)
近江守山郵便局とモリーブの中間ぐらいの場所です。
駐車場はありませんので、近隣駐車場を利用
定員 ： 大人10名、子ども5名
持ち物 ： 各自飲み物

参加費 ： 大人200円、子ども無料
申し込み方法 ： お電話で南地区事務局まで直接お申し込みください。
☎0120-183-599
定員を超えた場合、抽選になります。
託児はありません。
お子様をお連れの方は同室で見守りながらご一緒に参加ください。

12

テーマ

「子育て、孫育てのつぶやき」

深まり、お泊り会、旦那さんに子どもを預け何よりの救いになっています。今日も頑張

歳の子どもと一緒に生協のカタログを

毎週のカタログで楽しくお勉強Momomama さん

ろうと思えます。

K．
Y さん

大津市

てママ同士のお食事会。子育てを楽しめるのは、助け合える仲間がいるかどうかで大きく変わると思います。子育てが終わった
野洲市

今でも、昔の共同購入には感謝しています。

いつまで
そのかわいい姿を歳の男の子がいます。ふだんは余裕が見るのが楽しみです。子どもは真っ先にお菓 子 の ペ ー ジ を 開 い て「こ れ は パ パ の。こな く、イ ラ イ ラ し た り、よ く 怒 っ た り し ては名前当てクイズをしています。果物や野はありません︵笑︶。果物や野菜のページでれ は ぼ く の ！」と 選 ん で く れ ま す。マ マ のいますが、 歳のときにおばあちゃんに買っし、話 し か け た り、朝 起 き て く る と き も 大てもらったくまの形のまくらを今も大切に答えてくれます。良い勉強になっています

菜 を 指 さ し て「こ れ な に ？」と 質 問 す る と。
みけねこ さん所の電気をつけっぱなしにします。最近は我が家の子どもたち、夫がトイレや洗面

腕立て効果はいかに

彦根市

子どもたちとの触れ合いの中で感じること
いつまでこういう姿を見せてくれるのかなぁ
まめちゃん さんと少しさみしい気持ちになります。
甲賀市

周囲のあたたかさに救われます

中 で す。マ マ 友 が、我 が 子 の 失 態 を 毎 日 許ときもありましたが、どんどん脳を甘やか力に頼ろうかと思うほど毎日イライラする

人感センサーとかもあり、そういう文明の上げる人、仕分ける人、子どもをあやし、見してくれたり、通りすがりの方がニコニコ

歳児に苦戦

守 る 人 が 自 然 と で き て い ま し た。ま た、順

0120-096-502

宛て先

http://www.pak2.com/spiral/※投稿文章は場合により、内容を変えない範囲で修正させていただくことがあります。 ※他紙との二重投稿はご遠慮ください。 ※イラストは返却しませんのでご了承ください。 ※お預かりした個人情報は、投稿掲載、プレゼント発送以外には使用しません。 ※お寄せいただいた個人情報は事前の同意なしに目的以外に使用しません。当選者発表後はすみやかに破棄します。

回」してもらうことにしました。
（子ども

す 気 が し て、つ け っ ぱ な し の 人 は「腕 立 て

やんちゃであまのじゃくの

?!

(^^)

しながら我が子を見て、すれ違いざまに可回）。早 速 夫 は 腕 立 て 150 回 を 一 日スパイラルで人気の数独クイ

番に部屋まで商品を運び、冷蔵庫に入れ終はの終わりにしていました（笑）
。ぜひとも消Isora さん

＝ 12
6
＋
6

す習慣をつけてほしいです。
栗東市

今だから感じる
貴重なこと人暮らし。子育て中は、慌ただ人 の 子 ど も は、 歳 で 家 を 出 ま し て、

現在、夫としい毎日でゆとりは無かったのですが、別々で 暮 ら し、た ま に 子 ど も た ち に 会 い、会 話の中で「お母さん」と言われると、今のもう一度言って！と思うのです。子育て中に毎応募方法（P2,3,10のプレゼント希望の方はご希望の商品名をお書きください）

お待ちしています！

インターネット（火）

応募資格：コープしが組合員とその家族。①住所 ②お名前（匿名を希望される方はペンネームも併記）③電話番号 ④組合員コード をご記入の上、郵送・ファックス・インターネットにてご応募ください。

おたより、クイズの答え、イラスト、
P2,3,10プレゼント応募、お子さんの絵も！
etc.....

A ＋ B ＝？
3

また、太線で囲まれた6つのブ

B

先月号の
答え

5
6

での数字を入れてください。

愛 い ね と 言 っ て く だ さ っ た り す る こ と が、2
ズ。Petit はビギナー向けです。

A

6×6のマスの中に、1から6ま
子どもが成長するにつれ、できるこ

えてください。

3
1

A と B に入る数字の合計を答呂場に向かって脱ぎ散らかされた服2とつぶやくことにしました。

えません。
スを最小限にするため、トイレから風5
6を順に拾いながら、笑顔で「やれやれ」

ロックの中でも同じ数字は使4
2
しても直さない娘から受けるストレ

FAX

11

10

※店舗組合員の方は図書カード（500円分）日野のパン耳 さん

教えてください。

同じ列・行で同じ数字は使えまでも、もっと成長すると “ 昔は、ちゃ

日 の よ う に「お 母 さ ん」と 言 わ れ 続 け て い

飯を食べる機会が増えますね。皆さ3
2
えてくる。何なんでしょうね…。注意

たのに。お母さんと呼ばれている日々がホんのオススメ、パーティ料理をぜひせん。
んとしていたのに…” ということが増ントに貴重だったんだなと、感じています。

年末年始、家族や近しい人たちとご16とが増えてくるのは嬉しいことです。

18

蒲生郡

編集後記

2
「簡単パーティ料理」〒520-2351 野洲市冨波甲972
生活協同組合コープしが スパイラル 行
締切

今月のクイズ正解者の中から抽選で5名
様に、「スパイラルカフェ」におたより・
イラストなどを掲載させていただいた方
全員に、500ポイントをプレゼント！

今月のクイズ / 数独

えるまで子どもを見合うありがたさ。仲もも が 居 る 家 庭 が 多 く、宅 配 品 分 け 時、読 み

子育ての始まりとなりました。小さい子どとって、アパート 時 代の共同 購入は楽しい

結婚して滋賀県に引っ越してきた私に共同購入でつながる
子育ての仲間事そうに抱えてきます。その姿を見ていると、毎日の子育て、孫育て、おつかれさまです。

2とをつぶやいていただきました。

1

カフェ
テーマは

50

14
15

7

ッ

Cafe プチ10
2
次回は12月号掲載です