パパも知識を持って出産を迎えよう

・タイトルイラスト

他人事
じゃない・悩むママ（帝王切開のお産

・悩むママ（

出産と産後を家族が笑顔で過ごせるようすべてのプレパパに知っておいてほしいこと

1 お産の種類と帝王切開について・背中への麻酔・誕生の様子

お産といってもスタイルはいろいろ。経腟分娩のつもりが帝王切開になることもあります。帝王切開は誰もがなる可能性のあるお産の方法。当日慌てないために、事前に知識を持って、パパが冷静に対処できるようにしておきましょう。

10組のうち2組以上が帝王切開出産※1

主なお産の方法

帝王切開分娩

経腟分娩

下半身だけの局所麻酔または全身麻酔を行い、手術でおなかと子宮を切開して赤ちゃんを取り出すお産。

予定帝王切開緊急帝王切開逆子や多胎妊娠など
何らかの理由で、経腟分娩が難しい場合。

分娩直前や分娩中に経腟分娩が難しいと判断された場合。

腟から生まれてくるお産。

計画分娩

自然分娩
自然に陣痛が起こるのを待ち、お産をする。

事前に出産する日を決め、陣痛促進剤を用いて人工的に陣痛を起こし、お産を促す。

無痛分娩

帝王切開出産の約4割が当日の変更に※2

緊急帝王切開についてもっと知りたい方はこちら「帝王切開分娩のママ・パパ応援サイト」
監修：横手直美

オンデマンド無痛

計画無痛

自然に陣痛、破水が起こるのを待ち、お産の進行状況や 痛 み に 応 じ て、 麻 酔 を使って痛みを和らげる。

事前に出産する日を決め、陣痛促進剤を用いて人工的に陣痛を起こし、お産を促す。痛みは麻酔を使って緩和。

*1 医療施設（静態・動態）調査（確定数）・病院報告の概況（2020）*2 ＮＰＯ法人ファザーリング・ジャパン「出産と産後の生活に関するアンケート」（2021.4）

ママパパ8割以上

・悩むパパ（右向き）
・パパのアクション
・悩むママ（右向き）・悩むパパ（右向き）
・パパのアクション「帝王切開出産について事前に知っておく必要がある」

・
悩むママ・タイトルイラス（右向き）ト

緊急帝王切開になりました。どんなことが緊急帝王切開と言われ、妻はスタッフに連れて起こるのか？ほとんど知識がないままあれ行かれ、自分はひとりぽつんと残された。何をよあれよとオペ室へ。予想と違うお産になっ考えていたかも、覚えていない。しばらくして、たことが 大きなショックでした。
「産んだ」実感がな

看護婦さんが赤ちゃんを抱いて出てきて「母子ともに元気く産んだと言えない自分のことが嫌でした。
・悩むママ
（左向き）
・悩むママ（左向き）・誇らしいパパです」の言葉にその場に座り込んでしまいました。
・誇らしいパパ
ＮＰＯ法人ファザーリング・ジャパン「出産と産後の生活に関するアンケート」（2021.4）より

1

2 帝王切開出産の流れ・タイトルイラスト

妊娠中

・悩むママ（右向き）
ママは不安でいっぱい…

・悩むパパ（右向き）

・パパのアクション●診察時に帝王切開になるかもしれないと言われる。

●逆子、前置胎盤などと言われた時点で、不安、孤独を感じ始めている。

●医師からの説明は気持ちが動転していて、覚えていないことも。
・悩むママ（右向き）・悩むパパ（右向き）
・パパのアクション

イトルイラスト

私の○○がいけなかった？と自分を責める。
帝王切開への不安。

・どうして私が？
悩むママ（左向き）
・悩むパパ（右向き）

・パパのアクション

・誇らしいパパ経腟分娩で産めない悲しみ。

・悩むママ（左向き）・タイトルイラスト

他人事でなく、自分事。
どちらになっても、・悩むママ（右向き）
誇らしい出産！

・誇らしいパパ・タイトルイラスト

・誇らしいパパ

背中への麻酔・痛がるママ●一緒に出産する気持ちで聞く。

「ママが産むのだから自分●経腟分娩の予定の場合も、緊急帝王切開になる可能性も考えバースプランを２つ作っておく。

ママに寄り添わない。

・誕生の様子・タイトルイラスト
・誕生の様子の麻酔出・悩むママ（右向き）NGアクション

●医師の説明を一緒に聞きに行く。

産・痛がるママ・痛がるママ・悩むママ（左向き）・ママとパパ・悩むママ（右向き）・悩むパパ（右向き）・ママとパパ計画帝王切開❶事前準備
・ママとパパ
同意書の準備事前検査（内臓・血液検査など）にできることはない」と・パパのアク・悩むママ（左向き）経腟分娩
帝王切開出産のリアルはこんな感じ

・悩むママ（左向き）❷前日
各同意書の提出
剃毛、食事制限、浣腸など ・背中への麻酔❸術前
浣腸、導尿、弾性ストッキングを履く❹麻酔の準備・背中への麻酔
局所麻酔の注射針が入りやすくするために、エビのように背中を丸くする。
・背中への麻酔・誕生の様子経腟分娩が難しいと判断された時・誇らしいパパ

緊急帝王切開・誕生の様子
通常、家族に説明の上、承諾をとるが、緊急性が高い場合は、手術をしながら同時進行で左記❶〜❹

・誕生の様子・をすることがあります。

・痛がるママ・ママと※緊急度が非常に高い場合などは、全身麻酔になることもあります。

●手術時間の目安：30 ～ 60分●開始から赤ちゃん誕生まで：5 〜 10分

・悩むパパ（右向き）・誇らしいパパ※赤ちゃんの状態が不安定な場合は、NICU（新生児集中治療室）に入院となるこ・パパのアクションともあります。

●上記を知った上で、一緒に出産する気持ちで臨もう。
●立ち合いができれば、手術室に入ろう。声をかけなくても傍にいて手を握ってあげるだけでもママは安心する。
●立ち合いができない場合は、待合室など近くで待つ。
●とくに緊急帝王切開になった場合、落ち着いてママを支えよう。

2・痛がるママ・ママとパパ・悩むママ（左向き）・悩むパパ（右向き）・誇らしいパパ・パパのアクション

帝王切開
出産から数日・誇らしいパパ「ありがとう、お疲れさま」

NGアクション
「帝王切開になって残念だったね」

帝王切開出産という大仕事をしたママへ感謝や「手術で楽に産めてよかったね」
労いの言葉がけ。
・背中への麻酔・誕生の様子・痛がるママ当日●腹部に10㎝ほどの傷（横か縦）。翌日まではすごく痛い。
●導尿：術後は、尿カテーテルが繋がれ、尿はタンクへ。
そんな自分に少しショックを受けるママもいます。

痛くて歩けない～●導尿がはずれ、トイレへ。これが非常にキツい！
●授乳スタート
翌日
・ママとパパ ・３時間おきに授乳。別室の場合は、赤ちゃんの部屋まで歩い・パパのアクション ていきます（これもキツい）。
・母乳が出始めるのが遅いケースも、スロースターターなだけ。

・痛がるママ・悩むパパ（右向き）●面会（ママの意向を聞く）
ママがまだ面会は無理という方には、丁寧にお断りを。心無い言葉へのフォローも大切。

・誇らしいパパ●ママの話を聞こう
ママは色々な気持ちが渦巻いています。余計なアドバイスは不要！ ただ聞くだけで十分。
●自宅にベッドを準備しよう
退院後、布団で寝ている体制から起き上がるのはキツい。床で赤ちゃんのお世話はムリ。
沐浴も1カ月ほどは辛いです。

・痛がるママ

退院から・タイトルイラスト１か月

産後のママは本当に大変！
・ママとパパパパの家事力育児力が必要です。
「手伝う」でなく、一緒にやろう！
・悩むママ（右向き）・悩むパパ（右向き）
・パパのアクション
会社の仕事を休み、育児・家事・ママのサポートが・パパのアクション
パパの重要な仕事！

（できれば３カ月）
・悩むママ（右向き）・悩むパパ（右向き）

帝王切開ママのしんどい腹筋を使う、伸びる、ひねる、 イタタタッ
・悩むママ（左向き）
傷口がすれると痛い

前にかがむ、起き上がる、立ち
・悩むママ
（左向き）
・誇らしいパパ上がる、重いものを持つ、カラダをひねる、上に伸びる（高いところの物を取る）と傷口が痛みます。また、傷口に肌着が当たったり、赤ちゃんを抱いたときに赤ちゃんが当たっても痛いです。個人差はありますが、痛みが和らぐのは１か月後から。それまでは安静が必要です。

背中への麻酔・誕生の様子・誕生の様子・痛がるママネガティブ感情が生まれやすい・心無い言葉（帝王切開でラクだったね、陣痛がなくて良かったね、下から産めなかったの？など）

・母子手帳への記入「×」「〆」「空欄」
・問診表記入欄

お産の状態

正常・異常（吸引分娩・帝王切開）

ホルモンバランスが崩れている

出産時に女性ホルモンが一気に低下。メンタル・誇らしいパパ●家事・育児は全てやろう・ママは術後で安静が必要＋メンタルが不安定。家事は全てパパがしましょう、特に食事はパパが三食つくろう。
・育児は全て一緒にしよう（兄姉がいる場合は全てパパがする）。
●新生児は３時間サイクル、ママの睡眠を確保しよう

・母乳の場合は、日中も授乳以外はママに寝てもらう（ちょこちょこ睡眠）。ミルクの場合は、夜は交代で行うなど工夫を。
●朝日を浴び、朝ご飯をしっかり食べてもらう。

・痛がるママ・ママとパパ●帝王切開の傷あとをいたわり、ケアにも協力しよう
・
ママとパパ

帝王切開の傷跡についてママもパパも避けがちに。傷跡をなでた
り、ママに感謝の言葉を伝えたり、お互いに赤ちゃんを産むことを決断し、産んだことに誇りを持とう。
●パパも育児休業をとろう（1か月以上）

産後パパ育休や育児休業を活用しよう。
2022年4月に育児・介護休業法が改正され、パパが育児休業を取得しやすくなっています。
厚生労働省イクメンプロジェクトページ 詳細が不安定に。

3事前に知識を持ち、準備をしてママもパパも幸せな出産と産後の生活を・誕生の様子
・痛がるママ・ママとパパつくっていきましょう
帝王切開出産についてQ 全ての妊婦が事前に知っておく必要がありますか？
ママもパパも85％以上が事前に知っておく必要があると回答

産後ママが出産前のイメージとQ 家事ができるまでには？
今も辛い 3%

Q 異なったものは？

直後から 3%

１週間後から 5%

わからない 7%
それ以上 5%

２週間後から10%

半年後から7%

３週間後から11%

３か月後から10%
２か月後から15%

１か月後から24%

ママ

1位 産後の体調��������������������������������������� 52％
1位 睡眠時間の短さや不規則さ�������� 52％
3位 産後のメンタル������������������������������ 51％

パパ

1位 睡眠時間の短さや不規則さ�������� 54％
2位 産後のメンタル������������������������������ 41%
2位 乳児の生活サイクル��������������������� 41%

ママの約半数が産後の体調やメンタル、生活が妊娠中のイメージと異なっている

1カ月以上かかっている 約6割

先輩 パ パ と マ マ の 声●産後の傷の痛みは想像を絶していま●無痛分娩希望で過ごしてきたので突●逆子が直らず帝王切開となりまし

王切開だったので、心の準備もしてよくわからないまま泣きながら手術れ、自分も頭でも理解しましたが気した。陣痛や破水もして更に緊急帝おらず、帝王切開についてもっと知っ然心拍低下で緊急帝王切開になってを受けてました。ておくべきだったと強く思います。

●出産時の陣痛の長さや苦しみがよくたのでどこを切るのか？なども分かに伴う傷の痛みがしばらく続くこ●まさか自分が…という気持ちもあっらず当日手術を受けました。退院するまでは、ショックもあり、泣いていたりしました。

情報として入ってくるが、帝王切開と、急な出産変更によるメンタルケアなど想像しなかったことに襲われて大変だった。

た。 周囲から「安全の為」と言わ持ちは付いていきませんでした。出
産してからも我が子を十分にみてあげれない想いや上手くいかない授乳におっぱいに傷の傷み……。不安、傷み、後悔、この先の不安など、すべてを自分独りで抱えこんでいたと思います。

ＮＰＯ法人ファザーリング・ジャパン「産後の生活と出産に関するアンケート」（2021）よりおススメの書籍

ママのための帝王切開の本
著：竹内正人、細田恭子、横手直美
中央法規出版

発行：ＮＰＯ法人ファザーリング・ジャパン
https://fathering.jp/

カイザーパパプロジェクト

ＮＰＯ法人ファザーリング・ジャパンは、「よい父親」ではなく「笑っている父親」を増やし、ひいてはそれが働き方の見直し、企業の意識改革、社会不安の解消、次世代の育成に繋がり、日本社会に大きな変革をもたらすということを信じ活動しています。
監修：横手直美（中部大学 生命健康科学部 准教授・助産師）
協力：細田恭子（帝王切開カウンセラー）

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