健康の輪

健康だより No.66 2013 年 4 月号
蒲郡市八百富町 12-17℡ 0533-67-3117「なまり」ではありません。
「あえん」という体にとって大切なミネラルです。
ミネラルはビタミンと同じように、健康に欠かせない栄養素です。
私たちは毎日の食事から、亜鉛などの栄養素を体の中に取り込んでいます。
今、私たち日本人は、亜鉛などの栄養素の不足で、気づかないところで、体調不良を起こしています。

口内炎、味の感覚が良くない、発育不良、カゼをひきやすい、疲れやすい、生理不順、不妊症、精子減少、アトピーなど皮膚のトラブ
ル、貧血、食欲不振、下痢、不眠などなどあげたらきりがありません

先日、ＮＨＫの番組「ためしてガッテン」で“謎の病”として亜鉛不足の特集を放送していました。
お医者さんにも、あまり知られていない「かくれた国民病」として紹介されていて、日本人の３割がその予備軍だそうです。

日本人の栄養調査をすると、亜鉛や鉄、カルシウムなどのミネラルが、健康な体のために必要な量が、食事でとれていないという結果になっています。要注意！

「ためしてガッテン」で、「お医者さんが処方される薬のなかに、亜鉛不足をひき起こす恐れのある薬があって、大勢の患者さんが飲んでいる」と放送され、心配されている方もおられると思います。詳しいことは店頭でご説明しますので、自分勝手にお薬をやめないようにしてください。
薬局ジョインでは、１０年以上“亜鉛”の大切さを、皆さんにお伝えしてきました。
亜鉛といえば、食材の中では「カキ」に一番多く含まれています。
カキといえば「ワタナベオイスター」です。亜鉛のサプリメントも沢山出ていますが、品質の違いが、結果に表れます。日本で初めてカキの研究を始めて、トップクラスの品質を保っている「ワタナベオイスター」は、自信を持って皆さんにお勧めできます。
今までに、アトピー、子宝相談、口内炎、ダイエット、糖尿病、肝臓の疲れ、子供の成長、不眠、ストレス、更年期障害など、本当にたくさんの方から喜びのお声をいただいています。

ぷう～、ぷっぷっぷ「 お な ら が 出 て 困 っ ち ゃ う 」「 誰 か に 気 づ か れ な い か ヒ ヤ ヒ ヤ … 」
やっかいなおならの正体をご説明します。
実 は 7 割 が『 呑 み 込 ん だ 空 気 』で 、2 割 が『 血 液 か ら 腸 管 内 に 拡 散 し た ガ ス 』、
残りの 1 割が一般的にイメージされる『腸内細菌が食べ物を分解した際に発生 す る ガ ス 』。 つ ま り 、 お な ら の ほ と ん ど は 口 か ら 入 っ てきた空気なんです。
ストレスや緊張しやすい人は、つばを飲み込んだり、口を動かすことがよくあって、その時に空気も胃腸に入ってしまっているんです。炭酸飲料や早食いなども関係します。
一 般 に お な ら の 回 数 は 、 1 日 5 回 ～ 20 回 、 ガ ス 量 に す る と100ｍ ｌ ～ 2,500ｍ ｌ と 言 わ れ て い ま す 。

女性の方が悩み事などのストレスで、「生理が不順になった」「生理が来なくなってしまった」というようなご相談を受けることがあります。
女 性 ホ ル モ ン の バ ラ ン ス と ス ト レ ス に 対 抗 す る ホ ル モ ン は 、と て も 深 い 関 係 にあります。
ストレスは“活性酸素”をたくさん作り、生理痛や頭痛などの原因にもなります。東洋医学では「健康な女性に生理痛なし」と言われていています。
ストレスに負けないカラダづくりには、体を温めたり血流を良くしたりできる漢方、代謝を良くしたり、活性酸素を抑える栄養素の補給がとても有効です。

亜鉛はミネラル、日本語で言うと「鉱物」です。なにか金属っぽいイメージですね。
ミネラルは土の中や海水などにたくさん含まれていて、植物や小さな生き物が取り込んで、さらにそれを大きな生き物が取り込む。人間はその中から食べ物としてミネラルを同時にいただきます。
日本は火山灰の多い土地のため、食べ物や水の中のミネラルが少ないんです。アメリカと比べると、土地に含まれるミネラルの量は、3 分の 1 だそうです。
さらに亜鉛はミネラルの中でも、食べ物からとりにくく、意識して食材を選ばないと不足してしまう恐れがあります。

生理痛、生理不順、頭痛、頭が重い、冷え症、貧血、動悸、肩こり、腰痛、肌荒れ、便秘・・・などなど

月経困難症、月経前緊張症、更年期障害、子宮筋腫、子宮内膜症・・・

その 1
現代人に多い虚弱で、胃弱な女性にも安心してお使いいただけます。
（※体力のある人が多かった時代の漢方は、現代女性にとって不向きなものが多いのです）

その２
女性の多くにみられる症状に対する効果は、現代の薬理実験で裏付けを取っています※貧血の実験、子宮の実験、ホルモンの実験
妊娠に関する実験、血流の実験、ストレスの実験などなど

薬局ジョインの漢方は、現代人の体質を考えた、ホノミ近代漢方を基本にしています。
一口に漢方といっても、いろいろな流派があります。
漢方は、おとなり中国で二千年以上の歴史の中で生まれ、日本に伝えられました。

ホノミ漢方の特徴は、
 病気だけに目を向けることなく、皆さんが本来持っている自然治癒力を高めることを大切に考えます。
 主観で左右されることなく、客観的に体質・体調をチェックして、漢方薬を選び出すシステムを考案しました。
 西洋医学を否定するものではなく、よい考え方は取り入れ、現代人の体質に合わせた処方です。
 漢方といえども副作用はあります。体に負担をかけないことを第一に考えています。
 今出ている症状を治す随病薬と、その症状の原因となる体調・体質を整える随証薬
この二つを選んで合わせる、オーダーメードの漢方薬です。
（組み合わせは数百通り）

① 子宝相談

落ち着いてご相談できるように優先時間を作りましたが、いつで② 痛み③ 健康ダイエット④ 心の疲れ、自律神経⑤ 冷え、生理の悩み⑥ 慢性疲労⑦ アトピー、お肌の悩み⑧ 便秘、胃腸の悩み
その他、痔、ちくのう、鼻炎、ぜんそく、めまい、もご相談はお受けできますので、お気軽にお申し付けください。

更年期などなど今まで、調剤やほかの業務で、相談の途中で席をはずすことがあり、ご相談いただいている方に、ご迷惑をおかけしていました。

第１部

医学博士

邵輝

第２部

男性不妊専門医「婦人科領域で処方される漢方の解説」
石川智基

国内では数少ない「男性不妊専門医」。男性不妊についての最新情報のお話。
「今回の石川先生のお話は、この紙面では書けないほどリアルな内容の情報でした。
今、精子に何が起きているのか。知りたい方はジョインへ！」

皆様にご愛顧いただきまして、薬局ジョインは開局２０周年を迎えることができました。

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楽らくサークル

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