コープでつくる私のくらし

2

11月のPick up FOOD

スモークサーモン
近江羽二重こもち4

Pick up FOOD STORY

お正月準備号を利用してゆったりと新年を迎えよう！

6

生協からおたがいさまで活用しよう！
ささえあいサポート8

手づくりおやつスイートポテト
9NEWS●コ
 ープしがオリジナル
クリスマスケーキ予約受付中！
●こ うかおむつ便スタート

10

誰もが安心できる共生社会へ
食の安全
理事会だよりinformation
頭の体操
イベント情報spiral cafe
コープしがのお店から

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18
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アレンジ自在のNovember

お正月食材

11

11

月のPick up FOOD

スモークサーモン&
近江羽二重こもち
色鮮やかなおもてなしのひと皿

スモークサーモンの洋風押し寿司
●調理時間約25分●

1人分／335kcal 塩分1.9g

材料（3～4人分）
スモークサーモン70g、いくらのしょうゆ漬け30g、きゅうり1/2本、大葉5枚、温かいご飯500g、油少々、A ＝〈溶き卵2個分、砂糖小さじ1、塩・こしょう各少々〉、B ＝〈すし酢大さじ3、炒り白ごま大さじ1〉、飾り用レモン適量

下準備
型を作る。牛乳パックの口を全開し、縦長の１面を切り取る。口の部分を畳みホチキスなどでしっかり留め、ラップを敷く。

作り方
1 きゅうりは縦に薄切りにする。フライパンに油を熱し、混ぜ合わせた A を流し入れて炒り卵を作る。

2 ご飯に B を加え、きるように混ぜる。

3 型にスモークサーモン、大葉を順に並べ、②の半量を入れてラップをかぶせて押し固める。ラップを開いて炒り卵、きゅうり、残りの②を順に入れ、ラップをかぶせて押し固める。
4 ラップを持ち上げて型から取り出して食べやすく切り、いくら、いちょう切りにしたレモンをのせる。
管理栄養士さん

おしえて
スモークサーモンの栄養

お餅の栄養

▧う
 ま味と栄養が凝縮！

▧お 正月だけではもったいないパワーフード

鮭のうま味を凝縮させたスモークサーモンは調理なしでそのまま食べられ、華やかな色が特徴です。赤い色素はアスタキサンチンという強い抗酸化作用を持つ成分で、紫外線の影響によるシミやしわを防ぐ効果や眼精疲労の改善などが期待できます。
不足しがちなビタミン D は魚の中ではトップクラ
スの含有量で、カルシウムの吸収を助け、骨を健全に保つ効果があります。

切り餅2個とご飯1杯はほぼ同じカロリーです。短時間で調理可能なお餅は朝食にもぴったりの食材です。比較的ゆっくりと消化されて腹持ちがよく、いろんな食材や調味料と合うので、アレンジは無限大の年中食べたい万能食材です。

2

いろんな食べ方を楽しんで

近江羽二重こもちの簡単レシピ
a. 大学餅フライパンにバターを溶かして餅を焼き、砂糖、みりん、しょうゆを加えて煮からめる。器に盛って炒り黒ごまをかける。

a.

b. たまごかけ焼き餅
フライパンにごま油を熱して餅を焼き、器に盛って卵黄、青ねぎの小口切り、かつお節をのせ、しょうゆをかける。

b.

c. フレンチトースト風餅
耐熱ボウルに餅、牛乳、砂糖を入れてレンジで時々かき混ぜながら加熱する。取り出してなめらかになるまで混ぜ、卵を加えてさらに混ぜる。バターを溶かした卵
焼き器に流し、アルミ箔をかぶせて弱火で焼く。半分に折りたたんで器に盛り、お好みで粉糖、メイプルシロップをかける。

c.

スモークサーモンのケークサレ●

調理時間約20分（焼く時間は除く）●

全量／1285kcal 塩分5.9g

材料（18×8×6cm パウンド型1台分）

作り方

スモークサーモン70g、玉ねぎ・パプ
リカ（赤・黄）各1/4個、ブロッコリー
1/4株、しめじ50g、ベビーチーズ2個、粉チーズ30g、オリーブ油大さじ1/2、
塩・こしょう各少々、A ＝〈卵2個、牛乳1/2カップ、オリーブ油大さじ2、砂糖小さじ1〉、B ＝〈薄力粉100g、ベーキングパウダー小さじ1〉

り、ベビーチーズは角切り、しめ
じはほぐす。ブロッコリーは小房に分けて下ゆでする。
2 フライパンにオリーブ油を熱し、玉ねぎ、パプリカ、しめじを炒める。塩、こしょうで下味をつける。
3 ボウルに A を入れてかき混ぜ、Bを加えて混ぜ合わせる。スモーク
サーモン、残りの①、②を加えてさっくりと混ぜ、型に流す。
4 オーブンで約30分焼き、食べやすい大きさに切る。

下準備
型にオーブン用シートを敷く。オー
ブンを180℃に予熱する。B は合わせてふるう。

1 玉ねぎは薄切り、パプリカは細切組合員・文室さんの「のり巻き風サンド」
材料
（4人分）

作り方

サンドイッチ用食パン（12枚切1斤分）、きゅう
り1/2本、サラダ菜4枚、スモークサーモン4枚〜、ボンレスハム・スライス
チーズ各4枚、バター・マ
ヨネーズ各適量、巻きず
し用のり
（全形）
2枚

1 食パンは長辺の耳を落とし短辺の耳は斜め削ぎ切り。

2 ①の片面にバターを塗り3枚1組にして切り口を重ね、ラップの上で縦長に繋ぎ置く。
3 ②の上に、手前から細めの拍子切りにしたきゅうり、サラダ菜とスモークサー
モンを重ねたもの、ハムにマヨネーズ
を塗りチーズを重ねたものを順に並べ、巻き終わり側を2cm 位空ける。

朝食にも
手軽で便利
スパイラルに掲載のレシピ料理を作ったら#スパイラルレシピ、#スパイラルレシピ参考
で投稿してね！

4 ラ ップを使いのり巻きの要領で手前から巻き、冷蔵庫で寝かせてなじませる。
5 のりを半分に切り、1枚の全面にバターを薄く塗ってラップをはずした④に巻く。後の3個も同様にする。
6 1 本を4〜5個に切って盛
り付ける。

文室さん

3

11月の

「お正月準備号」を利用してゆったりと新年を迎えよう！

Pick up
FOOD
STORY

中村屋スモークサーモン（120g ×2：化粧箱入り）

ラと頭をよぎる時期になりまし

脂のりよく華やかなノルウェー産サーモントラウト

た。日々の生活の合間に準備をスモークサーモンを製造する

するのは大変ですが、毎年11月のは、1958年の創業当時、長浜

うま味引き出すこだわり製法にお届けする「お正月準備号」

でまだ目新しかった燻製の製造

長浜の工場ではサーモンのうは、クリスマスや迎春関連の商に着手した株式会社中村屋。

ま味を引き出すために、まろや

クリスマスやお正月がチラチ味した最上級のサーモンのみを買い付けています。

品を事前に予約することで、通原料となるのは、ノルウェー

かで甘みのある淡路島の藻塩を常の年末企画よりお得な価格でのフィヨルドで育った最高品質

使い、職人が魚体に合わせて丁ご利用いただけるカタログです。

のサーモントラウトです。メキ

寧にふり塩を行います。次に国「お正月準備号」限定の商品もあシコ湾流が流れ込み、山々から産サクラとクルミをオリジナル

るので要チェックですよ！ 今回

雪解け水が注ぎ込むフィヨルド

ブレンドしたチップで8時間かは、「お正月準備号」の中から毎は、サーモンの成育に最適な水

けてじっくりと低温燻製。まろ

年人気の中村屋スモークサーモ

温・塩分濃度となり、肉質・脂やかで香り高いスモークサーモ

ンと近江三方庵 近江羽二重このり共に申し分ないサーモンがンに仕上げます。

もちの魅力をご紹介します。

育ちます。中村屋では現地で吟4

鮮やかな紅色が美しく食卓を近江三方庵 近江羽二重こもち
1kg（20個入り）

お正月準備号
カタログ配布
①10／31（月）～11／4（金）の11月3回企画②11／14（月）～11／18（金）の11月5回企画●

注文受付締め切り
11月5回企画注文時〈11／21（月）～25（金）〉●※11月3回～5回企画で予約申し込みを受け付け、商品は、12
月2回～4回お届け週、および12／30
（金）
・31
（土）
に個別宅
配にてお届けします。

1

2

5

6

3

4

7

8

1／厳選したノルウェー産サーモンで華やかに

2／たっぷり240g は年1回、今回だけの企画です 3／塩ふりやパッキング

まで職人の手作業で行われます 4／現
地で厳選したサーモントラウト 5・6／近江羽二重こもちは、雑煮におすすめです

7／杵つき製法 8／学習会などでおなじみ、近江三方庵の瀧さん

彩るスモークサーモン。年末年

しく、収穫量は多くないため、てもドロドロにならない」と組始にぴったりの一品です。

価値の高い品種です。

合員から好評です。杵つきならではの歯ごたえと、お米の風味

最高ランクの評価を受ける
滋賀羽二重糯（もち）こだわりは昔ながらの製法

粘りのよさ、なめらかな舌触

うすと杵を使う昔ながらの杵つ

お正月準備号を要チェック！

りで毎年人気の近江羽二重こもき 製 法。餅 米 の デ ン プ ン は、今回紹介した「スモークサー

ちは商品カタログ「コープしが100％アミロペクチンと呼ばれ

モ ン（化 粧 箱 入 り）」
（本 体：

マルシェ」でおなじみ、近江八るものですが、蒸した餅米を杵2,480円、税込2,678円）は、お幡市の近江三方庵で製造されてでつくことで、このアミロペク

正月準備号でしか注文できませいます。原料は、数ある餅米のチンがしっかり絡み合い、コシん。
「近江三方庵 近江羽二重こ中でも最高ランクの評価を受けと粘りがあるおいしい餅を作る

も ち1kg（20個）」（本 体：980

る滋賀羽二重糯（もち）。全国のことができます。

円、税込1,058円）は、年末予

豊かな味わいをお試しください。

近江三方庵がこだわるのは、名だたる老舗和菓子店でも使わ

また煮くずれしにくいのも杵れていますが、繊細で栽培が難つき製法の特徴で、「お雑煮にし定価格より370円（本体）お得ですので、お見逃しなく！

5コープしが「おたがいさま」で活用しよう！

ささえあいサポート「ささえあいサポート」は、生協の組合員どうしが、お互い様の気持ちでくらしの困りごとを支えあう、組合員による組合員のための有償の相互扶助制度。くらしの中のちょっとした困りごとで誰かの手を借りたい時、自分ができることを登録した組合員とその家族がサポートします。
県内4地域を拠点に、組合員で組織するささえあいコーディネーター会が運営を担っています。コーディネーターが、依頼の受け付けからサポーターの募集や手配と日程調整、依頼
者とサポーターのお引き合わせなど、利用者に寄り添いながら、サポーターの協力を得て、お互いに「ありがとう」と言える関係を目指しています。

今回の事例

ご主人の手術を機にペットのお世話（主に散歩）ができな
くなってしまった山本さん。散歩に行けずストレスが溜まる

ご利用者

ペットを見るのは辛く、やるせなさにご自身も穏やかな日常

山本さんを送れずにいたそうです。今回は、この様子を見かねた担当

依頼内容

ケアマネージャーからのご依頼でした。まずは1か月のお試

ペットの散歩し利用から始まり、この秋で1年が経ちました。現在は、4人
山本さんとベルちゃん

ご利用の流れのサポーターが日替わりでサポートに入っています。

さんぽしたい！
ミイち
ゃん

ゃん
ベルち

担当しているご家庭の、
ワンちゃんのお散歩をお願いしたいのですが…

週に何回ですか？
性格はどんな子ですか？
料金をご説明しますね！

散歩に連れて行ってあげたいのに難しくなってしまったな…

ご担当のケアマネージャー／大西さん◯月◯日に柴犬と小型犬のお散歩行ける方
お返事お待ちしています。

コーディネーター／北川さん

6

私、お受けできます！

はやく
はやく♪

次は
ボクの番！

ちゃんと
休憩も…

おさんぽスタート終了！
送信！

よかったね♪

いです。
れし
もう
私

活動報告
無事、終了
しました。

利用者・山本さん

サポーター・佳由子さん

長年犬を飼っていて、私たちにとって犬のいる生活が当たり前なのでとても助
かっています。次は庭の草むしりもお願
いしようかな。

誰かのお役に立ちながら「犬の散歩」という経験をしつつ、ウォーキングもできて、楽しい癒しの時間になっています。犬を飼った経験はありませんが、サポートしている4人のグループ LINEで、気をつけることなどを教えてもらえるので助かっています。

コーディネーター・北川さん

ケアマネージャー・大西さん
（上笠居宅介護支援事務所）

104歳の亡き祖母の世話をしている
時、介護士さんにお世話になりました
が、頼めないことも多々ありました。ささえあいは、介護士さんができないことでもサポートできることが色々あります。これもサポーターさんあっての活動です。
皆さんの登録をお待ちしています。

ご近所さんのサポートを受けることが減っている中で、新しいご近所どうしの助け合いの形だと思います。今回のケースも、気軽に「手伝いましょうか？」と手を挙げた組合員さんたちがチームを組んで、ささえ合っていることを嬉しく思います。

●

くらしの中で「困ったな…」と思ったら、
まずはお電話ください。

ご利用料金

サポート料金（サポーター1人につき1時間1,000円）＋運営費300円＋交通費
高島市・大津市にお住まいの組合員さん▶西地区コーディネーター会

電話：0120-017-730※組合員以外の方はコープしがへの加入手続きが必要です。

草津市・栗東市・守山市・野洲市にお住まいの組合員さん

また、「誰かのお手伝いができたらいいな…」とお考えの方も、まずはお電話ください。

▶南地区コーディネーター会●

連絡先はこちら→

各地区とも

月曜日～金曜日 10：00～15：00

電話：0120-026-020

甲賀市・湖南市・近江八幡市・東近江市・蒲生郡にお住まいの組合員さん▶東地区コーディネーター会

電話：0120-035-320

彦根市・犬上郡・愛知郡・長浜市・米原市にお住まいの組合員さん▶北地区コーディネーター会

電話：0120-045-930〔お詫び〕10月号7ページに掲載の「2022年度総代選挙当選者お知らせ」において、長浜市の一部総代の氏名が二重掲載になっていました。
お詫びと訂正をいたします。
7

40分

手軽度

（焼成時間含む）★★★

スイートポテト
材料（子ども5人分）
さつまいも（皮をむいた状態のもの）
250ｇ、砂糖大さじ1、無塩バター10ｇ、牛乳大さじ2、卵1/2個、卵黄（つや出し用）
1/2個

作り方
1. さつまいもは皮をむき、	
厚さ1センチ位の半月切りにして水からゆでる。
2. 竹串が通る位までゆでたら、ざるにあげ水分を切る。
3. ボウルに移しマッシャーかフォークでよくつぶす。
4. さつまいもが熱いうちに砂糖	・無塩バターを加え混ぜる。
5. 4に牛乳・溶いた卵を加え混ぜる。
6.	鉄板に5を四角く広げ、表面につや出し用の卵黄を刷毛で塗る。
7. 180度に予熱したオーブンで15～20分焼いたらできあ	
がり。

こんがりと焼き色がついたら完成です！ 保育

ポイント

園では、離乳食（後期、完了期）のお子さんには、さつまいもと砂糖のみで作ったスイー
トポテトを提供しています。

レシピ提供／コープもりのこ保育園調理師・
森 純子さん〈7大アレルゲン〉
卵 ○ 乳 ○ 小麦 ー
そば ー ピーナッツ ー
えび ー かに ー

お悩みの定番！ 友だちとうまく遊べない①友だちと仲よく遊んでほしいのに、おもちゃを取
コープ
もりのこ
保育園から

られると手がでてしまう。
②なかなかお友だちの中に入っていけない。
このようなお子さんの姿に一喜一憂してしまいま
すよね。そんな時はお子さんの遊ぶ姿をよく観察しましょう。トラブルを防ぐと同時にお子さんを知る
機会にもなります。その上で本人の気持ちを受け止め、どうすればいいか一緒に考えてあげてください。
①の場合、「このおもちゃを使いたかったんだね。
『かして』って言っ「地域という大きな家族に囲まれ創造性を育み、一人ひとりの心と育ちを大切にする」という保育理念のもと、アットホー
ムな温もりを感じられる大きな家族のような、小さな保育園です。社会福祉法人しみんふくし滋賀に運営を委託しています。
（0～2歳児を対象／定員12名）
コープもりのこ保育園
守山市勝部3丁目14-27（コープもりやま店敷地内）

8てみようか？」などと、仕草や言葉で伝える方法を知らせ、相手とやりとりする場面を体験できるようにする事が大切です。
②の場合、「お友だちと一緒に○○やりたい？『入れて』って言ってみようか？」ときっかけづくりを一緒にやってみてはいかがでしょうか。
大人が相手への伝え方などを示し、お子さん自身が行動できるように励まし、できたら認めて褒める事がポイントです！「できた」という満足感や自信を得られるようにしていきましょう。
コープもりのこ保育園園長・米田智子

1

コープしがオリジナルクリスマスケーキ

予約受付中！

News

コープしがオリジナルクリスマスケーキは、組合員（産直・商品普及委員会）
・大山乳業・コープしがで開発している、毎年人気のケーキです。今年は、ふんわりストロベリークリームと2022 年 度 産 直・
商品普及委員会のみなさんと開発しました！

やさしい食感のチョコクランチでラッピングした「ストロベリー
スのぷれぜんと♡」。そのおすすめポイントを、ご紹介します！
おすすめポイント①

ストロベリークリーム

大山乳業の牛乳、クリームを使用、スポンジには国産小麦粉を使用しています！

おすすめポイント②

かわいい飾りは、すべて食べられます！

チョコクランチ

おすすめポイント③

さわやかな黄桃のシロップ漬けがアクセント、甘さ控
えめのスポンジ生地

ストロベリースのぷれぜんと♡
本体2,400円（税込 2,592円）

ご注文で） お届け：12/23
（金）
・24
（土）
【お店】ご予約：12/16（金）
まで お渡し：12/24
（土）
・25
（日）

2

こうかおむつ便がスタートしましたNews

ご利用には予約が必要です！
【宅配】ご予約：11/18（金）
まで（10月3回～11月4回のいずれかのコープしがが受託している甲賀市の子育て支援事業「こうかおむつ便」がスタートしました！ 2016年度の東近江市「見守りおむつ宅配便」、2018年の甲良町「見守りおむつおとどけ便」に続き、県内では3例目の取り組みで、どれもコープしがが受託しています。
「こうかおむつ便」は、甲賀市に住民登録があり、甲KO × COメイトのみなさん

賀市内で満1歳になるまでの乳児を養育している子育て世帯を対象に、無償でおむつなどの支給品をお届けするサービスで、子育て経験のあるスタッフ「KO ×CO（ここ）メイト」がお届けを担い乳児とその家族の見守りをします。甲賀市にお住まいの子育て世帯のお役に立てますように。

10/3（月）初日のお届けの様子は、NHKで放映されました
（取材
の様子）

こうかおむつ便の専用車両
BABY 忍者の中にぱくぱく君の姿が♪

9

誰もが安心できる共生社会へ
社会福祉法人滋賀県社会福祉協議会から地域福祉に関する情報をお届けします。

せに生きていくうえで必要不可欠なものですが、「ケアラー」【壁（制度）を越えるつながりの縁の架け橋】

ヤングケアラーについてと呼ばれる子ども・若者は、その大切なものをちゃんと持てているか、社会の大人として思いを寄せたいのです。
ヤングケアラーの支援に必要なことは、地域の真ん中に

昨今、耳にする機会が増えてきた「ヤングケアラー」は子どもを置いて、その家庭が抱える生活課題をトータルに

一般的に18歳未満とされていますが、私たちは20代の若者対応する支援者をつくっていくことです。しかし、彼らにまでを含めて「子ども・若者ケアラー」と呼んでいます。

とって他人からあわれみをかけられたり、家庭の事情に安彼らが担うのは、障がいのある兄弟姉妹のケア、認知症

易に踏み入られたりは、されたくないものです。「かわいその祖父母の世話や病院の付き添い、病気を抱える家族のケう」という眼差しではなく、同じ地域に共に生きている者

ア（投薬管理や精神面でのサポート）、また外国にルーツとして、彼らの心が孤立してしまわないような関わりが必のある家族のサポート（通訳）なども該当します。まずは

要となります。

そうした子どもや若者が存在し、ケアを引き受けている現実を多くの方に知ってもらうことが重要です。
誰もが幼少期から青年期にかけて築く人生の土台は、何彼らの身近に家族以外で信頼できる大人をいかに増やしていくかについて、ぜひ、みなさんからもご意見をいただ
ければ幸いです。

の後ろめたさや葛藤もなく「友だちと遊ぶ」、「何もせず時間を過ごす」、「世話をされる」といった経験を、実態把握と支援のあり方を探ることを目的に、滋賀県の委託により、滋賀県社会福祉協議会が実施した「子ども若者ケアラー実態調査
報告書」はこちらからご覧いただけます。

「あたりまえ」に享受してこそ、盤石なものにな
ります。このようなあたりまえの経験は、人が幸※コープしがは、滋賀県社会福祉協議会と連携協定を結んでいます。

食の安全

食の安全を保証するためのコープの取り組みや、
食の安全に関する情報を品質保証フロアから発信します。

表示例）いちごジャム①「原材料」と別に、「添加物」の欄を設けて表示する
原材料名

いちご、砂糖添加物

ゲル化剤（ペクチン）、酸化防止剤（ビタミンC）②原材料名に続けて「／（スラッシュ）」の後にまとめて表示する
原材料名

よく知ろう！食品添加物④
食品添加物表示について食品を選ぶ際に、どのような食品添加物が使用されているかを確認して購入することがある

いちご、砂糖／ゲル化剤（ペクチン）、酸化防止剤（ビタ
ミンC）「／」で区切られる表示が多いようです。

③原材料に続けて改行、または段を区切って表示する
原材料名

いちご、砂糖ゲル化剤（ペクチン）、酸化防止剤（ビタミンC）

かと思います。現在、食品のパッケージの「原材料表示欄」には、原材料（食材）と食品添加組合員さんの声

Q&A

物が区別して表示され、どのような添加物が使われているかが、わかりやすくなっています。

Q 商品に使われている添加物を、商品カタログに表示してほしい。
A商品カタログ紙面は案内できるスペースに限りがあります。
ｅフレンズの商品詳細情報を参照または組合員
コールセンターへお問い合わせください。

10

次回は「組合員の声に応えて」を紹介します。

理事会とは、総代会で選出された理事に

理事会
だより

監事会だよりは年2回発行予定のより構成される機関です。組合員の声を臨時スパイラル号で報告します。

受け止めながら総代会で決定したコープ
しがの方針を具体化し、執行します。

2022年9月度
供給高（千円）

第24回定例理事会
●

計画比

宅配

15,184,896

店舗

3,943,907

夕食サポート219,844

コープでんき625,503

委員として、4つの地域区役員推薦委員会の委員長と副委員

合計

19,974,151

長の組合員委員8名、理事委員3名を承認しました。今後、
「地

経常剰余金
（千円）

695,900

域区役員推薦委員会への地域区組合員理事候補者としての推

組合員数
（人）

220,567

16期理事会体制の構築に向けて、2022年度全体区役員推薦

薦希望の申出の公示」を、12月に行います。
●

4月からの
累計実績

組織経営概況

うち今年度加入人数
（人）

6,790

出資金
（千円）

13,051,888

2022年度総代のつどい（10/13～10/28）を、県内31会場（オンライン含む）で開催しました。

計画を達成または前年より増加

前年との
比較

計画に未達または前年より減少

Information「コー
プでんきくらし応援割引」を実施します 023年度コープもりやま店とコープかたた店に
2
太陽光発電パネルを設置します●●

コープでんきは、円安による燃料費調整額のコープしが「環境政策」に基づき、再生可能エネルギーの創出と自家消高騰やウクライナ情勢に大きな影響を受けて費による使用電力量の削減をめざします。

います。大手電力会社よりおトクになるよう
コープでんき利用者を対象に電気料金の割引を実施します。伴ってエネル「日本政府に核兵器禁止条約への署名、批准を求める
署名運動」のご協力ありがとうございました

ギー事業計画を下方修正しま17,311筆（2年間累計）した。

※日本原水爆被害者団体協議会へ提出しました。

●●

移動店舗の導入をすすめます

お買い物が不自由な高齢者等を支援するため、宅配事業や店舗事業の枠を超えた新規事業として、県内北部地域を候補地として準備をすすめます。

頭の体操― Mental Gymnastics ―れてください。同じ列・行で同じ数字は使え

5

9月号

数独の答え

4 2

3

5

1

6 4 2

2

3 4 5

6

1

4

5

2

1

3

6

5 4

1

数独
6×6のマスの中に、1から6までの数字を入

2
3

A

4

1

5

2

5

B

ません。また、太線で囲まれた6つのブロッ

正 解 者 の 中 か ら 抽 選 で5名 様 にクの中でも同じ数字は使えません。

500ポイントをプレゼントします。

A と B に入る数字の合計を答えてください。

発表はポイントの付与をもってかA ＋ B ＝？

えさせていただきます。

☆応募方法は、19ページをご覧ください。

3

1

6

3

2

6

2

1

3 4 5

3

4 5

6

1

2

■締め切り
（当日消印有効）
11月25日（金）9月号 正解 「9」応募総数 493通

うち正解 465通

11地区をまたいで誰でも参加できます！

◀

くみかつ
しよう。

「新型コロナウイルス感染症に関する組合員ガイドライン」を改訂しました。
組合員活動は、行政からの警戒レベルに応じて実施の可否を判断していますが、感染拡大を防ぐことを目的とした独自アラートも設定しています。現在の状況がわかる一覧表を
ホームページに掲載しています。左の URL またはこちら［お問い合わせ先］

くみかつ」。
員活動—通称「など）やコープの組合て・介護・環境らし（食・子育
く
、
が
ん
さ
員
の
組合
組合員どうしついて、地域やの活動です。
商品のことにはでらなプ学び合う、コー
で
中
の
り
が
つな

甲賀市・湖南市・近江八幡市・
東近江市・蒲生郡

彦根市・犬上郡・愛知郡・長浜市・米原市

東地区事務局☎0120-864-952

北地区事務局☎0120-863-952

組 組織広報部

高島市・大津市☎0120-668-825

西地区事務局☎0120-861-952

お申し込み方法 お申し込み前に、必ずお読みください！

草津市・栗東市・守山市・野洲市●電話から

南地区事務局

0120-709-502［アイコン説明］・申し込み締切日
・申し込み不要

不☎0120-183-599／組合員コールセンター①企画番号・企画名 ②組合員コード
③氏名（参加者全員、大人・子どもの区分） ④代表者の電話番号

5つのたいせつ●ホームページからくらしを良くするため

https://www.pak2.com/kumikatu/に、大切にしている5

上記よりお申し込みフォームに沿ってご入力ください。

つの視点です。小さな取り組みの積み重ねが※申し込み多数の場合／抽選になります。抽選結果は、申し込
み締め切り後1週間をめどに、電話または郵送で連絡します。

SDGs につながります。

※お申し込みの個人情報は事前の同意なしに目的以外に使用しません。

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組 おうちでたべる＊たいせつ 親子クラブ2022

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オンライン食育学習企画

コープしがが大切にする食育のひとつ、「家庭での食育を大切に」を応援する企画です。おうちからオンラインで参加し、お子

内容（イメージ）

さんと一緒に季節を感じながら食育について学びます。お子さ
テーマ 「冬野菜を楽しもう！」

んとクイズにチャレンジ！ したり、季節のお料理レシピ動画を

今回は小松菜に注目！！

視聴したり、今回はおためし商品を使って、簡単なクッキングにもチャレンジします。ぜひ気軽にご参加ください！

小松菜の生産者へインタビュー
クイズにチャレンジ！
● 小松菜を使ったレシピ動画視聴● 交流タイム
全員参加型
おためし商品を使って「あったかメニューを作ってみよう」 など●●日時

11月26日（土）
午前の部／10：00〜11：30 午後の部／13：30〜15：00
開催方法
Zoomによるオンライン企画【企画番号】午前の部／ S1131 午後の部／ S1133
参加対象
ご家族（親子・お孫さんと祖父母など）
午前・午後各20組［参加者の声］
参加費	1組100円
クイズが楽しかったです！
※おためし商品：
たまごスープ（2つ）
・
旬のお野菜を使ったレシピや食
レトルトごはん（1つ）

べ方などを知ることができ、参加者同士の交流もありよかったです！

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お申し込み方法、
お問い合わせ先は

p12をご覧ください
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組 コープでつながる！エエやん！ お店版

11～オンラインでつながる！生産者・メーカーとの交流会～

普段、なかなか行くことができない産地や食品工場の製造ラインなどを、生産者がオンラインでご紹介します。オンラインで学習・交流する企【企画番号】表に記載【企画名】コープでつながる！
開催時間 各10：00〜11：30
参加費
300円
定員
各会場30名画です！ 安全・安心やおいしさの秘密が分かります。使い方やレシピの紹介など盛りだくさんです！
会場参加と、オンライン参加の2パターンから都合のよい方をお選びください！

〔会場参加（ライブビューイング）〕
企画番号

開催場所

開催日

S1101

コープ
ぜぜ店

S1103

コープ
ながはま店

〔お家から参加（オンライン）〕

参加生産者 メーカー

企画番号

開催方法

開催日

11月24日 マルイ食品（
元気鶏）（木） 小川珈琲（コーヒー）

S1105

Zoom

11月24日 平田牧場（
こめ育ち豚）（木） きたなかふぁーむ（きゅうり）

11月18日 平田牧場（（金） 大山乳業（

S1107

Zoom

11月28日 有田コープファーム（（月） かたぎ古香園（お茶）

こめ育ち豚）
生協牛乳120）※おためし商品は当日会場でお渡しします。参加費も当日お支払いください。

参加生産者 メーカー

有田みかん）※おためし商品は、ご希望のお店のサービ
スカウンターで参加費と引き換えにお渡しします。
※詳細は、当選案内にてお知らせします。

組 2023年度活動分 できるコトづくり制度助成金
説明会・相談会「できるコトづくり助成金」の応募を考えておられる方、どんな助成金なのか知りたい方、お気軽にご参加ください！ 説明会のみ、相談会のみ、●11月16日（水） G-NETしが説明会・相談会両方とも参加、いずれもOKです。
説明会：助成金の趣旨や審査基準、応募書類のて説明します。

相談会：個別に対応します。
※1団体30分程度、相談会の日時希望は先着順●

研修室Ａ（近江八幡市鷹飼町80-4）

説明会

19：00～19：30

相談会Ⓐ19：30～

11月19日（土） キラリエ草津

書き方のポイントや注意点などについ※オンラインでの説明会はありません。
相談会でお尋ねください。

会場開催（説明会・相談会）Ⓑ20：00～Ⓒ20：30～303（草津市大路二丁目1番35号）

説明会

10：00～10：30

相談会Ⓓ10：30～Ⓔ11：00～Ⓕ11：30～オンライン開催（相談会のみ） ※ Zoomを使用

2022年11月23日（水） オンライン相談会

10：00～17：00

2022年11月24日（木） オンライン相談会

18：00～20：00

30分ごとに実施します。ご希望の時間枠で第1希望から第3希望までをお知らせください。調整後、決定した日時をお知らせします［お申込み・お問い合わせ］

認定 NPO 法人 しが NPOセンター（TEL．0748-34-3033）

詳しくはこちらから※事前に体温を測ってください。37.5度以上ある人は、参加を控えてください。マスクのない方は参加できません。 13※コロナウイルスの感染拡大状況により開催の中止や自宅からのオンラインに変更になる場合があります。

お申し込み方法、
お問い合わせ先は

p12をご覧ください組「家計・くらしの調査」
モニター募集11／

現役モニターさんが調査に参加している理由
BEST3／
1 位 謝礼2位 家計簿記入のモチベーション
3位 生活・暮らしの見直し

募集期間
対象者
募集方法

１１月30日（水）
まで
20・30代の組合員の方
QRコード、または URLよりご登録
http://step.jccu.coop/kakekura

QRコードはこちら↓※調査についての詳しい内容は、上記登録ページをご覧ください。

・応募多数の場合は、抽選となります。12月中に結果を日本生協連
合会よりご連絡します。
・12ヵ月提出いただいた方に、「1,000円」の図書カードをお送りします。同時に実施する「消費税しらべ」（任意）にも12ヵ月ご協力い11

高島市南地域委員会

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ゲームを通じて、西 ためになる防災を学びませんか？
防災について備えはしていますか？ 今回はゲーム形
式で災害を疑似体験したり必要な物を選んだりして、防災を他人事でなく自分の事として考えてみませんか？
【企画番号】A1101【企画番号】防災学習会
日時
11月30日（水）10：00〜12：00
場所
コープしが高島センター2階会議室（高島市新旭町新庄799）
定員15名 ※託児はありませんが、お子さんもご一緒にどうぞ！
講師
高島市社会福祉協議会 西村さん
参加費 300円（防災関連のお試し商品をお渡しします）
持ち物 筆記用具、飲み物※応募者多数の場合抽選。結果は電話で連絡します。

ただいた方には、プラス「500円」の図書カードをお送りします。

2023年ご協力いただける20・30代の方ぜひご応募ください!!

図書カード
プレゼント

お問い合せ：日本生活協同組合連合会 政策企画室
メール／ seisaku@jccu.coop
守山市地域委員会

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オンラインで一緒にスキンケアをして

南 みんなでつやつやモチモチの肌になろう♪

乾燥するこの時期に効果的なお手入れは？ コープ化
粧品45周年、愛され続けている理由は？ 無添加でお手頃価格だから家族みんなで安心して使える♪ クラブコ
スメチックスさんに教えていただきます。
【企画番号】B1105 【企画名】スキンケア学習会
日時
12月1日
（木）
10：00〜12：00
場所
Zoomにてオンライン開催
講師
クラブコスメチックス 近藤有里さん、森川拓弥さん
参加費 100円。定員 20名
持ち物 詳細は当選案内にてお知らせします。
（参加者には事前にスキンケアのサンプルをお渡しします。）※お申込みの際はメールアドレスをお知らせください。

野洲市地域委員会

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人にも環境にもうれしい !（^^）
南 キッチンリースづくり！
6種のハーブを使ったおしゃれでエシカルなクリスマ
スリースを作りませんか？ 飾っても素敵♡ ハーブをクッキングに利用すれば「小」ゴミにもなる優れものです！
【企画番号】B1107【企画名】キッチンリースづくり
日時
11月21日（月）10：00〜11：30
場所
コミュニティセンターきたの（野洲市市三宅313）
参加費 100円。定員 15名
持ち物	はさみ・袋（直径25cmのリースが入るもの）※応募多数の場合抽選。抽選結果は
11/14以降に郵送でお知らせします。

※ Zoomに慣れていない方は事前におためしテスト通信をします。
詳しくは郵送にてお知らせします。
※オンライン参加が難しい方は南地区事務局までご連絡ください。
※学習会当日はハンドケアを実施いたします。
※化粧品のセールス・販売はありません
のでご安心ください。
※組合員でない方も参加できます。
友人やお知り合いとのご参加も大歓迎です。

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11※事前に体温を測ってください。37.5度以上ある人は、参加を控えてください。マスクのない方は参加できません。
※コロナウイルスの感染拡大状況により開催の中止や自宅からのオンラインに変更になる場合があります。

お申し込み方法、
お問い合わせ先は

p12をご覧ください11
栗東市地域委員会

南ひろば活動／ぽんぽこぽん

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ちょっと遅い食欲の秋！

南 コープしがのキッチンカーで自分の体に興味を持ってみませんか？
楽しく学ぼう！乳がんチェック講座

食べものについて教えてもらおう

いつまでも健康でいたいですよね…その為には自分の「食べる事（食生活）」は健康づくりのために大切です。

体を知る事がとっても大切！今回は講師を招き正しい知

赤いキッチンカーがやってくるよ。絵本・紙芝居を楽し

識と情報を気軽に楽しく学びます。

もう。お試し商品あります！

【企画番号】B1111【企画名】乳がんセルフチェック学習会
日時
11月30日（水）
10：00〜12：00
場所	栗東芸術文化会館 さきら 研修室（栗東市綣2-1-28）
参加費 200円
定員20名
持ち物 筆記用具講師	リボンカフェのピンクリボンアドバイザー【企画番号】B1101 【企画名】ぽんぽこぽん
日時12月2日（金）10：00〜11：30
場所
守山市 うの家南蔵１Ｆ（守山市守山１丁目10-2）
参加費 大人も子どもも100円
定員
親子10組
持ち物 飲みもの、お子さんに必要なもの、マスク着用※あまが池無料駐車場2時間ＯＫ。市営駐車場です。
※応募多数の場合抽選。抽選結果は、申し込み締め切り後に電話またはショートメールで連絡します。

※応 募多数の場合抽選。抽選結果は、申し込み締め切り後１週間をめどに郵送で連絡します。
※託児はありませんが、お子さんも一緒に
どうぞ！

セルフチェックのグッズをサンプルとしてお渡しします。
ひろば活動／ちいさいおうち

手しごと茶話会

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ひろば活動／いき百サロン虹11

手しごと茶話会
南 「ちいさいおうち」
トランスパレントスターを作ろう！

南 『いき百サロン虹』
のぞいてみませんか？
！

毎 月 第 3 水 曜 日、自 由 に 集

毎週金曜日開催の『いき百サロン虹』では、みんな一緒

まって手しごとを楽しむ会です。

に「いきいき百歳体操」で体を動かした後に、交流を楽し

手を動かすことで、動く自分のんでいます。どなたでも、お気軽にお越しください。

心を楽しみましょう。今月は「トランスパレントスター」。透ける
色紙トランスパレント紙で、きれいな星型を作ります。日が短
くなり、おうちで過ごすことが多くなる冬に向け、窓を飾って光と形を楽しみましょう。

日時

毎週金曜日13：30～15：00頃 ※途中で帰ってもOK
11・12月の予定 11/11、11/18、11/25、12/2
場所	コープしが草津事務所1Fフリースペース（草津市西草津2丁目1-1）
参加費 100円。定員 15名。持ち物 各自飲み物

・1ヶ月ごとの定期募集です。新たに参加を希望される方は☎0120-183-599
までご連絡ください。
※出席できない日があっても結構です。

【企画番号】B1103 【企画名】ちいさいおうち
日時11月16日（水）
10：30〜12：00
場所
保育施設「滋賀シュタイナーちいさいおうち園」2階（守山市下之郷1丁目6-72）
参加費
定員
持ち物

※近江守山郵便局とモリーブの中間ぐらいの場所です。駐車場はありませんので近隣の駐車場をご利用ください。

200円（子ども無料）
大人10名、子ども5名
飲み物※託児なし。同室で見守りながらご参加ください。

※事前に体温を測ってください。37.5度以上ある人は、参加を控えてください。マスクのない方は参加できません。 15※コロナウイルスの感染拡大状況により開催の中止や自宅からのオンラインに変更になる場合があります。

お申し込み方法、
お問い合わせ先は

p12をご覧ください11

第３エリア協議会

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エリア産地交流企画 知ろう！ 学ぼう！ 県内生産者！
南 第３
丸栄製パンの「夢あるパンづくり」工場見学＆コープながはま店
滋賀県産小麦のおいしさ、子どもたちの健やかな笑顔のために安全・安心、夢のあるパンづくりを心がけている学校給食でおな
じみの丸栄製パン。工場を見学してその想いに触れてみませんか。コープながはま店にも立ち寄りましょう！

【企画番号】B1109【企画名】第３エリア産地交流企画 資料請求日時11月29日（火）8：00〜16：00
場所
丸栄製パン工場とコープながはま店（長浜市）※貸し切りバスで移動します。

参加費 1200円
定員20名 ※昼食はコープながはま店でお弁当をご用意します。
持ち物 筆記用具
行程	8：00 集合（JR 南草津駅・JR 栗東駅）
→10：00 丸栄製パン（ポコアポコ）→12：00 コープながはま店→16：00 帰着
資料請求締め切り 11/11（金）※旅行業法によりお送りした資料で詳細を確認後、申し込み手続きをしていただきます。
※応募多数の場合は抽選。抽選結果は、郵送にてお知らせいたします。
※当選の方に別途詳細をお知らせします。

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第６エリア協議会

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北 第6エリア産直交流企画
県内の生産者さんを知って応援 !!
シガポートリー（鶏肉）さん、滋賀有機ネットワーク（安土信長ねぎ）さんにお越しいただきお話を伺います。生産者さんと直接繋がれるチャンス！ こだわり
や安全安心な商品づくりについて聞いてみませんか。
【企画番号】K1111 【企画名】第６エリア産直交流企画
日時
12月5日
（月）
10：00〜12：00
場所
コープしが彦根センター（彦根市竹ヶ鼻町224-1）
参加費 200円 ※当日に参加生産者の商品をお渡しします。
定員20名
持ち物 筆記用具、飲み物（必要な方）※すべての方に当落の連絡をします。

第７エリア協議会

第7エリア産直交流企画
北 おいしい滋賀産で日本の食を盛り上げよう！
毎日の食生活に欠かせない小麦粉や大豆。戦争や災害による価格高騰も問題です。だからこ
そ身近な食材を見直してみませんか？ そして滋賀から自給率をあげていきましょう！ オリジナ
ルクリスマスケーキもあります。

16【企画番号】K1113【企画名】第７エリア産直交流企画
日時
11月25日（金）10：00〜12：00
場所
コープながはま店
参加費200円 ※当日に参加生産者の商品をお渡しします。
定員15名 ※託児なし
持ち物
筆記用具
参加生産者
豆光
（豆腐）、図司穀粉（米粉のお菓子）※事前に体温を測ってください。37.5度以上ある人は、参加を控えてください。マスクのない方は参加できません。
※コロナウイルスの感染拡大状況により開催の中止や自宅からのオンラインに変更になる場合があります。

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お申し込み方法、
お問い合わせ先は

p12をご覧ください11

米原市地域委員会

彦根市南地域委員会

14＆
北 おせちの由来を子どもに伝えよう！
鶏胸肉レパートリー増大作戦

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北 簡単！時短！失敗しない！
誰でも作れるおいしいレシピ
毎日の献立を考えるのは大変ですよね。そんな悩みをおせちの意味、子どもに正しく伝解消できるレシピを紹介します。作り方動画やおすすめ

える自信ありますか？ おせちの勉

レシピで楽しくおしゃべりしませんか？ あなたのおす

強＆安くておいしい・ヘルシー鶏胸すめレシピも、ぜひ教えてください！ 試食とお試し商品

肉のレパートリーを増やして新年を迎えませんか？ 調理・試食あり。

もあります。

【企画番号】K1103【企画名】おせち勉強会と鶏胸肉を使ったレシピ
日時
11月29日（火）
10：00〜12：00
場所
米原学びあいステーション（米原市下多良3-3）
参加費 300円。定員 15名 ※託児なし
持ち物 お米0.5合分、飲み物、エプロン、三角巾【企画番号】K1191 【企画名】簡単時短レシピ
日時
11月29日（火）10：00〜12：00
場所
コープしが彦根センター（彦根市竹ヶ鼻町224-1）
参加費 100円
定員15名 ※託児なし
持ち物 お茶とお箸

ひろば活動／ふれあい YOUタイム

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ひろば活動／グリーンボランティア

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北 彦根センターを美しい花々で飾ろう

うざの皮のアレンジレシピ」を
北 「ぎょ勉強・試食しましょう
子育て中のお母さん、時間のある方、世代を超えて、の彦根センターの花壇の手入れをしんびりした時間を過ごしましょう。健康体操もいっしょます。作業の後は、ちょっと一服。楽にしましょう。

しくおしゃべりをしています。みなさんのご参加をお待ちしています。

【企画番号】K1127【企画名】ふれあい YOUタイム
日時
11月18日（金）
10：00〜11：30
場所
コープながはま店2階コミュニティスペース
参加費 大人150円、子ども100円
定員10名 ※託児なし
持ち物 タオル、お茶

心ばかりのお礼をいたします。
【企画番号】K1123 【企画名】グリーンボランティア
日時12月１日（木）9：30〜11：00※雨天の場合12月8日
（木）

場所
参加費

コープしが彦根センター（彦根市竹ヶ鼻町224-1）100円。定員 10名。持ち物 軍手※応募多数の場合抽選。はずれた方のみ電話にて連絡。

ひろば活動／たまてばこ

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北 この指とまれ ほっこり広場

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・減災の学習会組 地域防災
発災時にいのちを守るために好評でした「e フレンズ学習会」の第2

災害への備えと発災時に取るべき行動を学び、家族や弾です。お得な情報満載の「ｅフレンズ」

自分の命を守るために、何が必要なのか考えませんか？

「ニコリエ」を使いこなしてみませんか。
使い方を生協の職員さんに教えてもらいましょう。お試しコープ商品あり♪
【企画番号】K1125 【企画名】ほっこり広場
日時
12月15日（木）
10：00〜12：00
場所
コープしが彦根センター（彦根市竹ヶ鼻町224-1）
参加費 100円。定員 大人10名
持ち物 スマートフォン※応募多数の場合抽選。はずれた方のみ電話にて連絡。

日時
11月18日（金）15：00〜17：00
場所	コラボしが21 3階 中会議室2B（滋賀県大津市打出浜2番1号）。参加費 無料
定員	会場参加30名、オンライン参加70名※共に参加申し込み要、先着順※状況によりオンラインのみで実施する場合があります。
※参加申し込み：滋賀県生活協同組合連合会事務局（平日：月～金 10時～17時） TEL：077-518-0072
またはこちらから➡

※事前に体温を測ってください。37.5度以上ある人は、参加を控えてください。マスクのない方は参加できません。 17※コロナウイルスの感染拡大状況により開催や試食の中止や自宅からのオンラインに変更になる場合があります。

spiral café

今月のテーマは…

自宅のひとりランチ

余熱で解凍したら、めんつゆをたら、めんつゆを入れ、卵を割ちょこっとかけてでき上がり！

り入れて少しかき混ぜ、3～4等

いい気候の時は時々、自宅を包丁いらずで気に入ってよく分に切ったからあげを乗せる。

出て自転車でピュッとひと走り。

作っています。生協の冷凍食品

火を止め、ふたを閉め30秒ほど

きれいな花やびわ湖をながめなにはとーってもお世話になってででき上がり。卵の半 熟 具 合がら、適当ににぎったおにぎり

います！笑は、お好みで。

01 時を忘れてゆったり♪

を食べて、ゆったり過ごすこと

守山市

フランク

さん

近江八幡市

アップル

さん

もあります。子どもが帰ってきたら時間とのたたかいなので、こんな風に、時間を感じない過ごし方が好きです。
野洲市

しょうゆママさん

04 タンパク質プラスで

06 便利商品をみつけて今まで菓子パンなどですませ

基本的には、冷蔵庫にあるもてしまっていましたが、栄養上の（つまり残り物）です。自分

よくないな…と改心し、鶏ハムだけのためにパスタをゆでた時を食パンにはさんで、サンドイッ

は、「自分、えらい！」と思いまチにしたり、タンパク質を摂るす。プチッとするタイプの和えように心がけています。たまにるだけのパスタソースは、簡単

ローストビーフやハムをはさむなのにとてもおいしくて、パセと贅沢で、気持ちも上がるラン

リをふるだけでお店みたいでおチになります。

すすめです。私のお気に入りは、

おいしく簡単に！

贅沢気分に！

大津市

カリカリ

さん

大津市

02 幸せのプチ手巻き寿司
ご飯にすし酢をまぜ、具はアチキンなど。のりは、生協のよりすぐりの初つみ焼き海苔を４母が、ベッドの布団をひっくさん

05 冷凍からあげで親子丼
03 バターが決め手 !?

さん

嘘のようなホントの話

枚に切り巻きます。幸せ♡
みろひ

ひーママ

Free talk!

ボカド、納豆、きゅうり、シー

彦根市

ペペロンチーノです。

り返して探し物をしていました。
私が何を探しているのか聞くと、生協の冷凍からあげを使って「入れ歯を外したのに、どこにも生協で購入した冷凍うどんを（からあげは、レンジでチンしてな い」と の こ と。私 も 一 緒 にレンジでチンして、バターをひおく !!）親子丼が簡単にできまなって探しましたが、見つかりとさじ。そこに小分けの冷凍しす。スライスしたたまねぎを水ません。すると母が「はめてるらすを1パック入れてうどんのと一緒に煮て、やわらかくなっわ」と。落語のような本当の話

18です。因みに母は 97歳、認知症の症状は、ほとんどないです。
野洲市

恵子

さん

コーヒーフィルターの再利用
コーヒーフィルター紙は水に強いので再利用に挑戦しています。コーヒー殻は猫よけに利用していますが、フィルター紙も一緒に小石を重しにしてそこらくらしの中で思うことや生協の利用について、組合員どうしでおしゃべりしましょう。
あなたの声を聞かせてください！

へんに置いておきます。３日もすれば乾くので、軽くハタくな

1 スパイラルの感想やくらしのできの排水口に溜まる髪の毛やヘド行ったことも興味もなかったをきかせて。

スパイラル1月号のスパイラル・カフェに掲載予定です

どして殻や土を落とし、風呂場

音楽フェスデビューを満喫

声

ロを取り除くのに使っています。
水に強く在庫も絶え間ないので洗面所の排水口にも使うように

イナズマロックフェス、完全になりました。

他人事だった。しかし「無料の彦根市

hikone25sy

さん

ところだけ行くのでも十分楽しごと、生協利用で思うことなど自由にお書きください。

2 次回のテーマは「宣言しちゃおう！
来年の抱負」
小さなことから大きなことまで、達成したいことはなんですか？
2023年 のあなたの抱負を聞かせてください！
※商品リクエストや、返事が必要な商品に関するお問い合わせは、商品お届け表裏面の「私もひとことカード」でご提出ください。

いよ」と聞いて、「ちょっとのぞ
いてすぐ帰ってくる」程度で出かけ、1日目の10時半から14時

11/25（金）締め切りまで滞在。ゴミステーションは

おたより・イラスト・頭の体操の答え etc...

分別を呼びかけるスタッフが待機して指示してくれるので、迷編集後記

わず分別できる。仮設トイレは今月のテーマ、自宅の一人ラ

男女別で便座クリーナー常備でンチは ” 簡単にすます派 ” が圧倒キレイ。手洗い場は足でペダル的に多かったのですが、家族にを押した分だけ水が出るので、は出さないような手抜き飯こそ無駄に流さずに済む。飲食ブー

実は「最高にうまい！」という

スはキャッシュレス決済。滋賀

声が多数ありました (^ ^)。白ごをアピールする出展や飲食ブー

飯とお漬物なんて、飽きません

スやコーナーがあちこちに。有よね～。でも私自身、一人のラ

料エリアの観客である「フェスンチはとにかくパパッと済ませ、の先輩方」も周りにいるので、楽しむなんてことはないなあ。

「こういうふうにみんなでタオル

みなさんの投稿を見て、今度、を回すんだね」と見よう見まね

ゆったり楽しんでみようと思いで楽しめた。様々なアーティス

ます。季節がいいうちに、ベラ

トや、ゆるキャラのグッズを身ンダで優雅に食べようかしら…

につけたファン、滋賀県グッズ

草だらけのわが家の庭を見ながを買う方々など「滋賀へ来てくら（笑）
。お隣りさんにみつかっれてありがとう」という気持ち

たら、びっくりしはるでしょう

になった。

ね♪

守山市

つむりん

さん

（編集：さな）

応募方法

応募資格：コープしが組合員とその家族。
①住所②お名前（匿名を希望される方はペンネームも併記）③電話番号 ④組合員コード をご記入の上、

郵便

ファックス

インターネットにてご応募ください
頭の体操正解者の中から抽選で5名様に、「スパイラ
ルカフェ」におたより・イラストなどを掲載させていただ
いた方全員に、500ポイントをプレゼント！
※店舗組合員の方は図書カード（500円分）宛先 〒520-2351 野洲市冨波甲972
生活協同組合コープしが スパイラル 行
FAX
0120-096-502
インターネットhttps://www.pak2.com/
spiral/※投稿文章は場合により、内容を変えない範囲で修正させていただくことがあります。
※他紙との二重投稿はご遠慮ください。
※イラストは返却しませんのでご了承ください。
※お預かりした個人情報は、投稿掲載、プレゼント発送以外には使用しません。
※お寄せいただいた個人情報は事前の同意なしに目的以外に使用しません。当選者発表後はすみやかに破棄します。

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年末に向けてご予約承り中です

クリスマス予約

迎春予約

今年もクリスマス予約が始まりました。コー

迎春用商品の予約を承り中です。予約カタロ

プしがの定番、大山乳業のケーキから有名ホテ

グにはおせちをメインに、タラバガニやトラフ

ル監修ケーキまで、幅広い品ぞろえでご用意しグ、黒毛和牛など、ごちそうが盛りだくさん！

ております！ チキンバーレルやオードブルセッ

店内調理のオードブルセットやパーティー寿司

トは店内調理のためおいしさは格別。数量限定

もご予約いただけます。特別な日のごちそうはの商品もございますのでお早めにお申し込みく

ぜひコープのお店でご予ださい。詳しくは店内設置のカタログをご覧く

約ください。

ださい。

おせちはすべて数に限りがございます。お早め

12/16（金）、お受け取りにお申し込みください。

日程は12/24（土）か25

お申し込み締め切りは（日）のいずれかをご指定

12/23（金）、お受け取りください。

日程は12/31（土）です。

※一 部締め切り日の早い商品や24日お渡しのみの商品がございます。

― 循環型社会をめざして ―コープしがのリサイクル

4R

宅配で回収しているもの

とは

商品案内書

商品仕分け袋

卵パック

牛乳パック

回収率84.7%

回収率25.4%

前年比105.9%

前年比99.8%（必ず お 名 前
ラベルは、剥がすか切り取ってください）

Refuse ゴミの元になるものをもらわない

リフューズ

Reduce ゴミになるものを減らす

リデュース

Reuse

コープのお店・
一部のステーションで回収しているもの

再使用する

古紙古紙 古紙

スパイラルは毎月月初め、第3回の注文書と一緒に組合員のみなさまへお届けしています。ま12

たは、滋賀県内4カ所にあるコープのお店にて、手にとっていただけるコープしがの広報誌です。

コープしが公式 Instagram

草津・野洲・日吉台・西大津・愛知川のステーション

牛乳パック
ペットボトル
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リサイクル

コープしが
公式 facebook［回収できるステーション］
配送センターのステーション、富士見台・瀬田・

9月度
リサイクル品
売却金額

Recycle 再生資源として再生利用する

コープしがホームページ
https://www.pak2.com/（半分に切って重ねてください） （きれいに洗って切り広げてく
ださい）

コープしが

¥ 3,404,8052022年4月から累計¥ 21,162,186-

ダンボール
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アルミ缶
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次回 12月号予告

5▶12月のPick up FOOD

（月）

発行

コープしが
公式 LINE

有田みかん▶もっと！コープしが第16期役員の選任のすすめ方

コープしがは持続可能な開発目標（SDGs）
を支援しています

生活協同組合コープしが4R

ケーキやおせちのアレルゲンはこちらでご確認いただけます。

〒520-2351 滋賀県野洲市冨波甲972 TEL（077）586-4839 FAX（077）586-4840

みんなですすめよう！

発行責任者／理事長 白石一夫
発行／2022年10月31日

お申し込み締め切りはリユース

November. 2022 No.416

コープしがのお店から「スパイラル」はコープしがのシンボルマーク。巻貝・波紋・風などの自然を象徴し、さらに求心と拡大、進化の軌跡などの発展を表しています。