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ムーブメントパンデミックと健康心理学の役割
お茶の水女子大学・東北大学 大森美香

世界中で新型コロナウィルス感染症（COVID-19）

カムは異なる。文脈の差異と個人の健康行動の関連の感染が拡大し，各国が，非常事態宣言，国境封鎖，についての関心が，いやおうなく喚起されたと言っ渡航禁止，外出禁止の対策を進める渦中にある。オてもよい。

リンピック開催も延期が決定し，世界規模での社会

COVID-19 感染拡大に関する心理学者の対応はす

経済活動の深刻な停滞が懸念されている。不安によでに始まっている。クルーズ船の乗客が日本で下船るデマ，買い占め，差別的言動という二次的な問題し母国に帰国したニュースは記憶に新しい。アメリも拡大している。早期終息が切望されているが，治カでは，２週間の隔離施設滞在を要請された乗客に療薬やワクチンは開発段階にあり，個人の予防策

対し，Nebraska Medicine のサイコロジストらが，は，手指衛生の励行と "social distancing" の遵守にバーチャルタウンホールによるソーシャルサポート

とどまる。

促進の試みを行っている（APA HP, 3 月 10 日）。

感染症予防は健康心理学の発展と密接な関係にあCOVID-19 感染抑制の取り組みは，グローバル社る。1950 年代のアメリカでは，結核撲滅のため，会における健康心理学のあり方とも重なる。すなわ

胸部 X 線検査受診の促進が行われていたが，受診率ち，国際社会に共通する心身の健康の課題や，グは伸び悩んでいた。検査受診の有無にはどのような要ローバル化によって起こる健康の課題への呼応の視因が関連するのか。Hochbaum （1956）は大規模な面点の必要性である。

接調査を行い，結核の罹患可能性と早期発見の利得の国際委員会では，これら課題に対する関心の喚起認識が，受診に関連することを解明した。この研究は，をめざした活動を推進している。主要な活動は，年のちの健康信念モデルの基盤となったのである。

次大会での委員会企画シンポジウム，アーリーキャ

健康心理学は，心身の健康に関する実証的かつ実リアヘルスサイコロジスト賞授賞である。シンポジ

践的な学問領域として，個人の健康支援や政策策定

ウムでは，国内外に共通する課題とりあげ，研究者に貢献してきた。グローバル化が加速する近年は，の交流や意見交換を図っている。アーリーキャリア

国際的観点から個人の健康をとらえ実践に備えるこヘルスサイコロジスト賞は，海外での，Early Careerとが必須と考えられている。あらためて，進行中の研究者の優れた学会発表を表彰している。2020 年

COVID-19 の感染拡大は，グローバル化による人的度は，今般の国際事情を勘案し，募集時期と内容を移動の加速化ゆえの現象ともいえ，その防疫は個人変更し実施する予定である。の健康行動に依存することが顕になった。感染に国境はないが，国や社会により取り組みやそのアウト世界が現在の困難を乗り越えるのに，健康心理学の果たす役割は大きい。
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トピックス

健康生成論の発展に向けて――シンポジウムでの議論を中心に
神戸大学大学院人間発達環境学研究科 雲財・シンポジウムの実施

啓・齊藤誠一
健康生成論において述べられている多種多様な資源

2019 年 9 月 28 日，第 32 回大会において会員企の総称である汎抵抗資源がトラウマ・ケアを中心と画シンポジウムを行わせて頂きました。その内容はした心理療法でも示されていることを提示した上「健康生成論再考その 3――大学生対象の研究からで，統合的に汎抵抗資源を再整理した仮説を示しま探る SOC 研究の可能性――」というタイトルが示した。いずれの話題提供においても，従来の研究です通り，ヘルスプロモーションの理論的基盤の一つ示されてきた SOC とメンタルヘルスの向上との関ともなっている健康生成論（Eriksson & Lindström,連を支持することに加えて，SOC や健康生成的な2008） や， 健 康 生 成 論 の 中 心 に 据 え ら れ て い る

関わりが実践的にも応用可能であることも示唆してSense of Coherence（SOC：首尾一貫感覚）に関すいると考えられます。

るものでした。話題提供者たちが行ってきた大学生

これらの話題提供の後に，お二人の先生（戸ヶ里を対象とした研究を出発点に，SOC の形成・発達

泰典先生（放送大学教養学部），福井義一先生）にあるいは健康生成論の教育・臨床への活用に関する指定討論者として議論して頂きました。その議論の議論について，シンポジウム後に感じたことや考え中 で も 印 象 的 だ っ た の は，SOC の 強 化， お よ び

たことも交えながら本稿で紹介いたします。

SOC の概念自体についてでした。前者の SOC の強化については，SOC は生涯発達するものであり，・シンポジウムの概要

介入による上昇がどの程度のものであるか，あるい話題提供は 4 つありました。一番目の話題提供

は介入の期間によっても変化するのではないかといは「SOC の 3 要素の変動可能性」（雲財・齊藤）でう指摘でした。後者の SOC の概念自体については，あり，SOC の三要素（把握可能感，処理可能感，健康生成論の中心に SOC が据えられているものの，有意味感）の変動について，人生経験の評価を変え汎抵抗資源の活性化こそが健康生成的な枠組みの一ることが関連していることを示しました。二番目のつとして重要であり，SOC も汎抵抗資源の一つで話題提供は「SOC を強化する教育的介入点の検討」

しかなく，SOC の強化は結局のところ汎抵抗資源（磯和壮太朗先生）であり，社会的クリティカルシの活性化にあたるのではないかという指摘でした。

ンキング志向性およびコミュニケーションスキルのこれらのような指摘を受けて話題提供者からコメン

得手不得手意識が，SOC やその三要素の上昇にもトしましたが，どちらについても話題提供者それぞ減少にも関連していることを示しました。三番目のれが気になっているところであり，健康生成的な枠

話題提供は「SOC の強化を視野に入れたライフス組みについてさらに議論を行い，より精緻なものにキル・トレーニングプログラムの開発を目指した研していく必要があると感じました。

究の成果と展望」（嘉瀬貴祥先生（立教大学心理学部））であり，ライフスキルの向上が SOC の強化に・シンポジウムを通して感じた課題つながることを示しました。最後の話題提供は「健ところで，このシンポジウムにも関連している康生成論に基づいた汎抵抗資源概念の再整理の必要

SOC の形成・発達についてですが，汎抵抗資源か性」（今井田貴裕先生（甲南大学大学院人文科学研らもたらされる人生経験をどのように特徴づけるか究科）・福井義一先生（甲南大学文学部））であり，で決定されることが理論的に述べられています。言2 Health Psychologist ● NO. 81 ● 2020.3

い換えれば，家庭や学校，仕事といった日常生活か

et al. 2017）が刊行され，これまでの健康生成に関ら人生上経験する大きなライフイベントまで，人がするレビューだけでなく，健康生成的な枠組みの広一生の中で経験することをどのように特徴づけるかがりについても検討されています。先に触れたようで SOC が変化するということです。そして，そのに，理論的な枠組みは精緻なものを目指していかな

主な特徴づけは「一貫性のある経験」，「負荷のバラければなりませんが，足りないもの・欠けたものをンスの取れた経験」，「結果形成に関わった経験」のどう補完するかではなく，今あるもの・持っている三つであると言われています。

ものをどう活用するかという健康生成的な発想は，しかし，この人生経験の特徴づけがどのようなも冒頭に述べたヘルスプロモーションの理論的基盤でのなのかを実証的に検討した研究が十分とは言い難あると感じます。実際，実践の場におけるこの発想いことが，今回のシンポジウムでの議論に繋がっては，援助しようとする対象に援助者が寄り添うこといると感じます。例えば，SOC の形成・発達につを手助けするものであり，有用であることを示していては，どの時期の経験（家族と過ごす時間が多いいると思います。

乳幼児期，学校で経験が広がっていく思春期，仕事このような健康生成的な発想を実践へ還元していで社会と関わる成人期等）が SOC の形成に効いてくことを目指して，同年代の研究者たちと協力しているのか，日常的に繰り返し感じるストレスと経験

他の学会でもシンポジウムを企画し，健康生成やする大きなライフイベント（死別，災害，結婚，出SOC についてのシンポジウムを 2019 年中に三度行産等）では SOC に与える影響はどのように異なるいました。指定討論の先生方やシンポジウムに足をのか等，まだ十分に検討されていないと感じること運んで頂いた方々とのやり取りは示唆に富んでおが少なくありません。また，SOC と汎抵抗資源のり，研究の発展には必要不可欠だとも感じました。

関連については，SOC が健康生成論の中心とされ健康生成の理論，実践のどちらも充実させることがていますが，SOC も汎抵抗資源の一つと考えるこ

健康心理学上重要だと感じた一年間であり，引き続とができるにも関わらずなぜ SOC が健康生成論のき健康生成に関する研究を深めていこうと思いま中心であるのか，汎抵抗資源とは具体的にどのようす。

なものであるのか等，こちらも実証的な検討が十分とは言い難いと感じます。

主要引用文献どちらの疑問もシンポジウムの議論と重なるところが多く，検討を行っていくことが急務であるようにも感じます。

Eriksson, M., & Lindström, B.（2008）. A salutogenic
interpretation of the Ottawa Charter. HealthPromotion International, 23, 190–199.

・研究者との交流や協同による研究の発展

Mittelmark, M. B., Sagy, S., Eriksson, M., Bauer, G.

シンポジウムでは理論的に議論の余地がある印象

F., Pelikan, J. M., Lindström, B., & Espnes, G. A.

であった SOC や健康生成論ですが，一方で広がりも（Eds）The handbook of salutogenesis. Switzerland:あります。
『Handbook of Salutogenesis』（MittelmarkSpringer.

Health Psychologist ● NO. 81 ● 2020.33健康心理学の実践

こころの健康に寄与する
睡眠改善アプローチ
東京家政大学人文学部心理カウンセリング学科 岡島

睡眠障害に対する心理学的支援
睡眠障害は，睡眠障害国際分類第 3 版（International義図 1 に示した段階的治療モデルでは，上位の階層に進むほど CBT-I の強度が強くなる。言い換えるClassification of Sleep Disorders, 3 edition）で定と，上位層になるほど，睡眠医療により精通した専義されているが，その中でも特に心理学的支援（主門家が，個々人の問題に対応した治療を提供する。

rdに認知行動療法）の有効性が明らかにされているのは，慢性不眠障害に対してである。
不眠症に対する認知行動療法（cognitive behavioral

セルフヘルプ CBT-I

不眠に悩む人々が，自分自身で改善に取り組む方法である。
マニュアルに基づく集団 CBT-I

これは，睡眠のtherapy for insomnia: CBT-I）は治療者と患者との専門家が作成した CBT-I マニュアルに基づいて行う

対面形式（個人，集団）で行われるのが一般的であグループ介入の段階である。

る。通常は，1 回 50 分程度のセッションを合計 4〜

簡易的な個人 CBT-I

これは，集団 CBT-I よりも6 回実施するが，それによって 7 割程度のクライエ

個別性を重視し，当事者に適した方法で CBT-I 技法

ントの不眠症状が改善することが指摘されているを提供する段階である。治療提供者も睡眠医療の知（Morin et al., 1999）。通常の精神疾患（例えば，う識をある程度有している必要がある。

つ病，不安症）に対する CBT が一般的に 12 回以上睡眠専門機関へつなぐ

こ の 段 階 に な る と，行う事を考えても短期間で効果の高い治療法であCBT-I の知識だけでなく，睡眠医療だけでなく，睡る。最近の研究では，CBT-I による不眠症状の改善

眠科学と精神医療の知識を有した総合的な見立てとは，精神症状や身体症状の軽減にも奏功することが介入が必要にある。

メタ解析の結果から明らかにされている（Okajima

段階的ケアモデルに基づいて，年齢層，睡眠重症度などを考慮した CBT-I 介入を提供することで，よ& Inoue, 2018）。
最近では，一次，二次予防の観点から，病院を訪り効果的な睡眠改善につながるといえる。

れずに CBT-I を提供するプログラムとして，地域コミュニティや教育現場での実施効果や，コンピュータ，電話，書籍などのデバイスを利用したセルフヘルプ介入の効果も検証されている。これらの知見から，筆者の臨床実践活動
筆者はこれまで，段階的ケアに基づいて睡眠障害に対するさまざまな取り組みを行なってきた。

対象者の状態像（健常レベル〜疾患レベル）に合わ

2008 年に公益財団法人神経研究所附属代々木睡せて低強度から高強度の治療を提供する段階的ケア眠クリニック（現・医療法人社団絹和会睡眠総合ケモデル（stepped care model）が提唱されている。

アクリニック代々木）に就職し，主に慢性不眠障害

図 1.

4 Health Psychologist ● NO. 81 ● 2020.3

CBT-I の段階的ケアモデル（Mack & Ryberczyk, 2011）

患者さんに対して CBT-I を提供してきた。その中で，抑うつ症状，不安症状の改善効果（効果サイズ：中〜

海外の知見と実践活動との間には差があるように感大）が期待できることが明らかになった（Okajima

じるようになった。具体的には，（1） CBT-I を形式

et al., 2019）4。

的ではなく，機能的に提供した方が効果が高いので今後の展望：効く物を，効く人へ届けたいはないか？（2）非機能的な信念よりも過覚醒が改善ポイントなのではないか？という点である。

このように，段階的ケアモデルに従えば，利用者の状態に合わせて効果的な CBT-I の提供が可能にな

それらを臨床疑問として研究を行った結果，機能る。しかし，海外では，個人形式もセルフ・ヘルプ的 な 視 点（ つ ま り， 行 動 分 析 的 視 点 ） を 持 っ て形式も，慢性不眠障害患者さんを対象に効果検証がCBT-I を提供することの効果の高さ（Okajima et al.,

行われているのが現状である。

2013）と，非機能的な信念よりも過覚醒の改善が実は段階的ケアモデルも，下の階層から順に提供重要であること（Okajima et al., 2014, 2017）を明していくことが原則となっている。つまり，不眠にらかにした。

悩む人は，まずは情報提供やセルフ・ヘルプ CBT-Iを実践し，効果が無ければより高強度の治療に移っ

セルフ・ヘルプ CBT-I の効果検証
現在，日本では日本睡眠学会が主催する 6 時間ワークショップを中心として，CBT-I の研修会が開ていくのである。これはまさに，「下手な鉄砲，数打ちゃ当たる」戦法であり，CBT-I を受ける側にとってのコストパフォーマンスは悪い。

催されている。往々にして専門家の育成には時間が筆者の今後の展望として，それぞれの CBT-I 形式かかるのは仕方が無いが，図１に示したように，不がより有効に働く対象者を特定し，効果が最大限に眠に悩む人たちは潜在的に多いため，ここ最近で高まるアプローチを提供できるような研究・実践をは，世界的にもセルフ・ヘルプ形式の CBT-I ツール行う事である。現在は，慢性不眠障害以外にも，概の開発・研究も進んでいる。

日リズム睡眠覚醒障害や睡眠不足症候群で社会適応筆者もこれまで，セルフ・ヘルプ CBT-I の開発・効果検証に力を入れてきた。例えば，2012 年にはセルフ・ヘルプ書籍『4 週間でぐっすり眠れる本』が出版された（岡島，2012）。また，NEC ソリューに苦しむ方を対象とした個別形式の CBT も実践している（岡島，2018; 岡島ら，2014）。
効く物を，効く人に届ける，そんな科学者であり実践家であり続けたいと思う。

ションイノベータ株式会社との共同研究から，「睡眠日誌アプリ」や「睡眠習慣改善アプリ」を開発し，その有効性の高さを明らかにしてきた（石井ら，※肩付き数字（1〜4）が付してある文献は，学会でのポスター発表である。

1,2
2018; 岡島ら，2018a）。このような一連のランダ

ム化比較試験によって分かってきたことは，完全コンピュータ型の CBT-I は，（1）病院に通うような患者さんには大きな効果を持たないこと（岡島ら，32018b），（2）むしろ，不眠感を感じてはいるが働けている人，比較的睡眠の問題が軽い人に効果が高いこと，である。例えば，大学生を対象に e-mailで CBT-I ツールを送って取り組んでもらう 8 週間のセルフヘルプ CBT-I は，統制群と比べて不眠症状，Health Psychologist ● NO. 81 ● 2020.3

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フロントライン

脳卒中者の活動性向上を目的とした介入プログラムの試行―介入時期に着目して―埼玉医科大学 三浦佳代

脳卒中者のリハビリテーションの課題病気や怪我などにより後遺症を呈した方を対象としび「対処計画（活動を実施することが困難であった場合どのように対処するか）」を立案させます。

たリハビリテーションでは，身体機能や動作能力の向上のみならず，「障害がありながらも，いかにしてそ介入プログラムの実用に向けての人らしく生きていくか」という生活の質の向上が重「Journal of Health Psychology Research（三浦要になります（上田，2013）。特に，脳卒中発症後には，他，2019）」では，本介入プログラムを，２つの対身体機能や動作能力に障害が残ることが多く，社会生象者群に試行しました。２つの対象者群とは，通所活における活動や参加（以下，活動性）の低下から，リハビリテーションサービス（以下，通所）利用者，生活の質が低い状態にあると報告されてています

および回復期リハビリテーション病棟（以下，回復（Hopman & Verner, 2003；浅田・成瀬，2002）。

期）からの退院予定者です。通所利用者は，発症後そこで，筆者らは，脳卒中者を対象として，活動に社会生活を経験しています。また定期的に施設に性向上を図る介入プログラムの開発を試みています。

通所しているためフォローアップが可能です。そこ

活動性が重要になるのは病院からの退院後ですが，で介入後にも，必要に応じて計画の修正を促しまし

リハビリテーションに関わる保険制度により，退院た。回復期からの退院予定者は，まだ入院中であり，後には専門職による介入機会が入院中より減少しま

発症後に社会生活を経験していません。また退院後す。そのため，介入プログラムは，脳卒中者自身がには入院中に関わっていた専門職によるフォロー活動性を向上させていけるような，行動変容介入とアップは困難です。回復期からの退院予定者においしています。ては退院時指導として一回のみ介入を行いました。
その結果，通所利用者では，介入前から介入後に介入プログラムに用いる技法

かけて活動性が向上し，生活の質にも肯定的な変化

Michie et al.（2013）は，行動変容介入において，が得られました。しかしながら，回復期からの退院介入内容が様々な名称で呼ばれていたり，説明が不者では，退院後の活動性および生活の質の向上が限十分であったりして，介入が一般化されないことを定的でした。回復期からの退院予定者への試行にお問題視しています。そこで，本介入プログラムでは，いて，活動性および生活の質の向上が限定的であっ介入に用いる行動変容技法を Michie et al. （2013）らた理由は，退院後の活動性のイメージが不十分であの The behavior change technique taxonomy（v1）:り，立案した計画が非現実的であったことや，また，93hierarchically-clustered techniques（BCTTv1）に専門職によるフォローアップがなく，計画の自己修倣って明示し，介入用の冊子を作成しました。

正が困難であったことなどが考えられます。

介入プログラムの内容は，脳卒中者の活動性に影響

回復期入院中は，退院後の活動性の準備を行うこを与える要因を検討した先行研究（小沼他，2016）にとができる時期です。今回の試行では，活動性に肯基づき構成しました。中心となる技法は，活動性に対定的な変化は得られませんでしたが，今後は，回復する「目標・計画の設定（BCTTv1: Goals and Planning）」

期入院中における介入機会の増加，メール等を用いです。具体的には，活動に対する「行動計画（活動たフォローアップの設定などを行いながら回復期でのをいつ・どこで・誰と・どのように行うか）」およ実用の可能性を検討していこうと考えています。

6 Health Psychologist ● NO. 81 ● 2020.3健康心理士のフィールド非常勤講師として気づいた
健康心理士の役割
Oya-Up

はじめに専門健康心理士

公認心理師 小俣沙知

れば，就業を希望するものの，働くということを選択

健康心理士のフィールドの執筆依頼を受け，していない人の 35.6％が出産と育児を理由にしてい「はて，私のフィールドとは？」と改めて考える機ることが分かっています。認可保育所の不足に加え，会となりました。

望む時間帯に融通の利く求人が少ないという労働需

私は現在，複数の専門学校で「保育士」「介護福要の要因，また家事と育児の両立に自信が無いとい祉士」「スポーツトレーナー」等を目指す学生，まうことがあるようです。女性活躍推進法により働く女た留学生を対象に，心理学系の科目を担当しており性を増やしていこうという社会の流れがある中で，働ます。現在に至る 13 年間ほど，「それぞれの学生きたくても働けないという現状が見えてきます。育が目指す場所で生かせる知識を提供する」を目標

児期間中をブランクとして感じてしまうと，就業に対に，健康心理学のテーマであるストレスや生活習する自己効力感が低下することも考えられます。

慣，行動変容，ソーシャルサポート，レジリエンスなど，各学科に合わせた形で，また社会問題と絡めながら伝えていくよう努めてまいりました。

健康心理士としての活動
健康心理士としては，育児と就業に関わるストレス

例えば，保育士を目指している学生には，子供のや自己効力感，メンタルタフネス，ストレングスなど頃からの生活習慣の大切さを，介護福祉士を目指しに焦点を当てた支援を考えていきたいと思っています。ている学生には高齢者に起こりやすいストレス状態

現在「Oya-Up」の活動として，世田谷区の ワーについて，また留学生には睡眠時間を削った生活をクスペースひろば型 でのストレングス研修や， 地している学生が多いため，睡眠の重要性やストレス

域イベントおやこのつどい における自己発見ワー

チェック制度，過労死の問題など，日本の現状につクショップがあります。 ワークスペースひろば型

いて新聞記事などを提示しながら伝えています。

では，保育士がいる部屋に子供を預け，ワーキングスペースで論文の執筆や，NPO 立ち上げを準備して働く中での健康心理士としての気づきいる姿が見られます。育児中でも安心して仕事に集様々な領域の現場に非常勤講師として携わる事で中できる時間を持つことが，ブランクと呼ばせない沢山の学びがありました。それぞれの現場が健康心体制づくりの一つになっていると感じています。 村理士としての役目を考える良いきっかけを与えてく

中みんなで これは児童精神科医の田中哲先生がシれています。領域の広さに中途半端さを感じることンポジウムでお話になった言葉です。 子育てに関もありましたが，非常勤職の選択理由でもある子育てわらない人は誰一人いない という思いは，健康心と仕事のバランスは取りやすかったように思います。

理士としての立場からも大切にしていきたいと思い自身の子育て経験も，健康心理士の世界を広げてます。それは学生の育成においても言えることです。

くれました。 子育て×

健康心理学で研究してみたいという思いが沸き起こり，昨年子育て支援活動を目的に「Oya-Up」をキャリアコンサルタン
トと共に立ち上げました。

子育てと働き方
総務省「労働力調査（詳細集計）」（2017 年）によHealth Psychologist ● NO. 81 ● 2020.3

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第 31 回大会ポスター発表賞・若手奨励賞を受賞して5 年間の縦断調査による主観的健康感に影響を及ぼす要因

がん患者の心理社会的サポートサービスの利用を促進するチラシ開発の試み 2

山内加奈子（広島国際大学）

松井智子（早稲田大学）
平井 啓（大阪大学大学院）
権藤恭之（大阪大学大学院）
佐藤眞一（大阪大学大学院）

この度は名誉ある賞をいただきまして大変光栄に存じます。関係者ならびに御指導いただきました皆様に心より感謝申し上げます。本研究は地域における高齢者の主観的健康感の関連要因を検討することで，少しでも現場に還元できる成果を出したいと思い研究を行いました。思いがけない受賞でしたが，この受賞を励みに更に研究を深めることで地域に貢献できるよう精進していきたいと思います。

この度は優秀発表賞を頂き，心より感謝申し上げます。ご協力頂いた皆様，未熟な私を育てて下さった先生方のお陰です。
研究計画を考え始めた頃，自分が何をしたいのか，何をすべきなのかわからなくなり，涙したことを今でも思い出します。何度も挫けそうになりましたが，周りの人に助けてもらいながら，諦めずに取り組んで良かったです。今回の受賞を励みに，より一層精進してまいります。

大学生における人格的成長感はノルアドレ
ナリン神経系及び内分泌系機能に寄与する

新たな反すう誘導課題の作成――思考内容の感情価と思考時間からの検討――

三原健吾（久留米大学高次脳疾患研究所）

佐藤秀樹（福島県立医科大学医学部災害こころの医学講座）

岡村尚昌（久留米大学高次脳疾患研究所）

鈴木伸一（早稲田大学人間科学学術院）

津田彰（久留米大学文学部）

この度は，大変名誉ある賞をいただきまして，誠この度は，大変名誉ある賞を頂き嬉しく思っておにありがとうございます。本研究では，思考内容のります。本研究は，心身の健康に対する well-being

感情価と思考時間を操作する新たな反すう誘導課題の適応的役割に着目し，人生の目的や成長感など 6を作成し，ネガティブな話題を長く考える操作を行

次元から成る心理的 well-being のどの次元が生理

うと状態反すうとネガティブ感情が悪化することが機能と関連するのか，大学生を対象に調べました。

示されました。今回の受賞を励みに，今後も反すう

6 次元の中でも，特に人格的成長感の強さが適応的などの抑うつ関連症状の認知的情報処理に着目したな生理機能の調節と関連することがわかりました。

健康心理学的研究を行いたいと思います。

今後は，この関連性が大学生特有のものか，就労者などを対象に検討する必要があると考えています。
8 Health Psychologist ● NO. 81 ● 2020.3

事務局からのお知らせ
山蔦圭輔（大妻女子大学）
会員のみなさまにおかれましては，ますますご健集いただけますことを願っております。

勝のこととお慶び申し上げます。本学会の活動に対

２ 点 目 は， 会 費 納 入 に 関 す る お 願 い で す。 本

する，日ごろからの深いご理解とご支援につきましニューズレターの前後に，今年度会費納入のお願いて，感謝申し上げます。今期より学会執行部が一新がお手元に届くものと思います。年会費は重要な学し，これまでのチャレンジの歴史を十分に踏まえ，会運営の基盤となるものです。また，年会費のご納

新しく，またより発展的なチャレンジを重ねること入が不十分なことから，みなさまが望まれるサービができるよう，執行部，また，事務局一同励んで参スの提供に支障が生じてしまうこともございます。

ります。

恐れ入りますが，お手元にご案内が届きましたら，さて，今回は２点ほど事務局よりご案内させてい速やかに年会費を納入していただきますよう，お願い申し上げます。あわせて，住所不明の会員も散見ただきたいと思います。
まず１点目は，第 33 回大会の件です。今回は，されます。ご異動に際しまして，学会へご所属やご堀毛裕子先生を大会準備委員長として，東北学院大住所の変更申請をしていただけますようお願い申し

学土樋キャンパスホーイ記念館において，2020 年上げます。

11 月 21 日（土）〜22 日（日）で開催されます。大

新型コロナウイルスの蔓延が大きな社会的課題と会のテーマは「人生百年時代の健康心理学」で，こなっております。目に見えないウイルス，かつ明確れまでの，そしてこれからの健康心理学の在り方をな対処法がみつからない現状では，不安ばかりが募議論する機会になるものと期待されます。現在のるのかも知れません。目に見えない心理学側面の支所，辻一郎先生（東北大学医学部・教授）による基援を，健康心理学という学問・実践領域で展開する調講演「ポジティブ・サイコロジーと健康寿命」がことは，新型コロナウイルスに留まらず，多くの不予定されております。また，健康心理学の研究・実安を低減する一助になるようにも思えます。今から

践に関するシンポジウムやワークショップも多様にの健康心理学を支える事務局として尽力致しますの企画されておりますので，多くの会員の方々にご参で，お力添えのほど，お願い申し上げます。

Health Psychologist 2020.3

ヘルス・サイコロジスト NO. 81
発行2020 年 3 月 31 日

編集・発行

日本健康心理学会

本部事務局

日本健康心理学会本部事務局〒 162–0801

新入会員の募集 ー多くの方にお勧めくださいー
日本健康心理学会は，現在 1,800 名の会員で構成され，毎月さまざまな方から入会のお申し込みをいただいております。本学会は，専門の研究者―心理学，医学，教育学，社会福祉学，看護学，栄養学，体育学，公衆衛生学，生物学などの領域―はもちろん，健康心理学，すなわち心と体の健康問題に関係のある仕事をしている方々も入会できます。企業や小中高校の先生方も入会しておられます。
入会されますと，年次大会（年一回），セミナー，研究集会への参加ができ，ニュー

東京都新宿区山吹町 358–5

ズレター「ヘルス・サイコロジスト」（電子版）および学会機関誌「Journal ofTEL

アカデミーセンター
03–6824–9375

費 7,000 円です。

FAX

03–5227–8631

ホームページ制作

http://jahp.wdc-jp.com/
株式会社国際文献社

Health Psychology Research」（電子版）の閲覧ができます。入会金 3,000 円，年会
入会ご希望の方には，左記ホームページへのアクセスをお勧めください。
〈機関誌の原稿募集中〉「Journal of Health Psychology Research」の原稿（和文・英文）を随時募集しています。学会ホームページの電子投稿システムより，ご投稿ください。

Health Psychologist ● NO. 81 ● 2020.3

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