7月献立
7月1日(月)7月2日(火)

7月3日(水)

7月4日(木)

7月5日(金)

7月6日(土)

7月7日(日)御飯★食パン(8枚切)

御飯

御飯★食パン(8枚切)

御飯

御飯

チキンオムレツ

肉団子のコンソメ煮

かまぼこと野菜の炒め物

ちくわと大根の炒め煮

プレーンオムレツ◆ツナと豆腐の炒め煮

いんげんの炒め物

パンプキンサラダ

ごましそ納豆モロヘイヤとオクラの生姜和え マカロニサラダ

温泉卵

納豆

味噌汁(青菜･椎茸)

ジャム(ｲﾁｺﾞ＆ﾏｰｶﾞﾘﾝ）

味噌汁(じゃが芋･葉)味噌汁(わかめ･ねぎ)

ジャム(りんご＆ﾏｰｶﾞﾘﾝ）

味噌汁(キャベツ)味噌汁(大根)カルシウム牛乳カルシウム牛乳カルシウム牛乳カルシウム牛乳カルシウム牛乳カルシウム牛乳カルシウム牛乳御飯【やわらか食提供日】★冷やし中華★鶏雑炊

御飯★梅こんぶ粥

◇豚肉のからしみそ炒め

御飯

肉野菜炒め

えびの卵焼き牛肉と夏野菜の炒め物

ほっけの塩焼き★そうめん(冷)昼 花野菜のサラダ

たらの揚げ浸しえび焼売

もやしのそぼろ炒め

キャベツの和え物

なすの田楽

肉団子と野菜の炒め物

ゼリー(青りんご)

春雨の卵とじ金時豆

ムース(いちご)

朝 ひじき煮

七夕

◇

かき揚げ

とろろとオクラの梅風味
御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

友禅蒸し

和風ハンバーグ

ますの塩麹焼き豚肉の生姜焼きメバルの梅肉焼き

鶏肉の南蛮漬けあじの山椒焼きえびとチンゲン菜の炒め物

なすのそぼろ煮

きんぴらごぼう春雨の炒め物

えびともやしの炒め物

じゃが芋のきんぴら

ほうれん草のおかか和え

いんげんとコーンのサラダ

青菜とひじきのサラダ

さつまいもサラダ

花野菜のごま和え

ゼリー(パイン)

ほうれん草の白和え

味噌汁(かぶ)お吸物(とろろ昆布・ねぎ)

味噌汁(白菜)お吸物(青菜･揚げ)

味噌汁(じゃが芋・揚げ)

お吸物(青菜・しめじ)

夕 じゃが芋のカレー炒め

一 ｴﾈﾙｷﾞｰ
日 蛋白質
合 脂質
計 食塩相当お吸物(素麺・椎茸)

1466kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ

1463kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ

1465kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ

1390kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ

1444kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ

1305kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ

1347kcal

59.1ｇ 蛋白質55.3ｇ 蛋白質

66.1ｇ 蛋白質56.8ｇ 蛋白質59.1ｇ 蛋白質61.9ｇ 蛋白質

62.1ｇ

35.1ｇ 脂質6.2ｇ 食塩相当

47ｇ 脂質6.3ｇ 食塩相当

37.1ｇ 脂質7.7ｇ 食塩相当

40.8ｇ 脂質6.8ｇ 食塩相当

45ｇ 脂質6.2ｇ 食塩相当

31.5ｇ 脂質6.3ｇ 食塩相当

29.3ｇ

7月8日(月)7月9日(火)

7月10日(水)7月11日(木)

7月12日(金)7月13日(土)

7.5ｇ

7月14日(日)御飯★食パン(8枚切)

御飯

御飯★食パン(8枚切)

御飯

御飯

卵焼き

スクランブルエッグ

さつま揚げと野菜の煮浸し

ﾌｨｯｼｭｿｰｾｰｼﾞの炒め物

ミネストローネ

ますの塩焼き切干大根の炒め煮

コーンコールスローサラダ

おろし納豆

小松菜のお浸しフルーツ(パイン缶)

もやし炒め

納豆

朝 花野菜と豆のごまサラダ
味噌汁(かぶ)ジャム(ﾏﾏﾚｰﾄﾞ＆ﾏｰｶﾞﾘﾝ） 味噌汁(じゃが芋･葉)味噌汁(わかめ･揚げ)

ジャム(あんず＆ﾏｰｶﾞﾘﾝ）

味噌汁(さつまいも)

味噌汁(里芋･青菜)

カルシウム牛乳カルシウム牛乳カルシウム牛乳カルシウム牛乳カルシウム牛乳カルシウム牛乳カルシウム牛乳★ほたてとザーサイの中華粥 【やわらか食提供日】

御飯

御飯

御飯

★トマトリゾット風

御飯

鶏と野菜のオイスター炒め

御飯

チキンカレー

カツオかつ

さばの香味焼きツナと夏野菜のラタトゥイユ

赤魚のバター醤油焼き

魚の和風ムニエル

ブロッコリーサラダ

切干大根の炒め煮えびと花野菜の炒め物

枝豆とポテトのサラダ

なすのみそ炒め

そぼろとじゃが芋のみそ炒め

ムース(ヨーグルト)

オクラの酢の物

菜の花のごま和え

昼 水餃子

ちくわとキャベツの和え物

大根サラダ
御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

白身魚の粒マスタード焼き

麻婆豆腐

あさりの卵とじ

牛肉とピーマンの塩炒め

こんぶと生姜の卵焼き

揚げ豆腐のきのこあんかけ

卵とえびの中華炒め

夕 野菜とハムのソテー

もやしのナムル

高菜炒め

かぶの旨煮

ごぼうのそぼろ炒め

小松菜と卵の炒め物

春巻風

さつまいもサラダ

ムース(杏仁)春雨サラダ

もやしの和え物

めかぶ冷奴

もずくときゅうりの和え物

ﾁﾝｹﾞﾝ菜とｻﾞｰｻｲの和え物

お吸物(根菜･ねぎ)

中華スープ(卵・ねぎ)

味噌汁(大根・椎茸)

お吸物(麩･豆苗)

中華スープ(豆腐・春雨)

コンソメスープ(玉葱･人参) 中華スープ(春雨・青菜)一 ｴﾈﾙｷﾞｰ

1360kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ

1479kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ

1485kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ

1521kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ

1453kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ

1364kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ

1419kcal

日 蛋白質
合 脂質
計 食塩相当59.5ｇ 蛋白質60.4ｇ 蛋白質60.5ｇ 蛋白質55.5ｇ 蛋白質60.2ｇ 蛋白質55.4ｇ 蛋白質

64.6ｇ

36.7ｇ 脂質46ｇ 脂質33ｇ 脂質41ｇ 脂質43.7ｇ 脂質43.6ｇ 脂質

33.6ｇ

7.5ｇ 食塩相当

6.7ｇ 食塩相当

7.3ｇ 食塩相当

6.7ｇ 食塩相当

6.6ｇ 食塩相当

7月15日(月)朝

7月16日(火)

7月17日(水)7月19日(金)7月20日(土)

6.9ｇ

7月21日(日)御飯★食パン(8枚切)

御飯

御飯★食パン(8枚切)

御飯

御飯

目玉焼き

ウインナーと野菜のソテー

ハムともやしの炒め物卵とじ

クラムチャウダー

豆腐と野菜の旨煮

かまぼこと野菜の炒め物

野菜炒め

ミニポテト

梅納豆

オクラの湯葉和え

フルーツ(みかん缶)

とろろ芋

納豆

ふりかけ

ジャム(ピーナッツ)

味噌汁(大根)ふりかけジャム(ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ＆ﾏｰｶﾞﾘﾝ）味噌汁(もやし･ねぎ)

味噌汁(かぼちゃ)

味噌汁(白菜･ねぎ)

カルシウム牛乳カルシウム牛乳

味噌汁(さつまいも)

カルシウム牛乳カルシウム牛乳カルシウム牛乳カルシウム牛乳カルシウム牛乳【やわらか食提供日】

昼

7月18日(木)6ｇ 食塩相当

御飯★卵と青菜の雑炊◇季節のフルーツ◇

御飯★梅しらす雑炊

御飯

回鍋肉(ホイコーロー)

卵焼き

鶏肉のタルタル焼き

御飯

鶏肉の味噌マヨ焼き

あじの塩麹焼き【やわらか食提供日】

豚肉のごまだれかけ

冬瓜のくず煮キャベツのソテー

御飯

もやしとザーサイの中華蒸し 春雨と白菜の炒め物

ポテトとあさりのトマト煮

さつま芋の甘煮

レタスサラダイタリアンハンバーグ

チンゲン菜の和え物

昆布豆

イタリアンサラダ

フルーツ(マンゴー)

グリーンサラダ
フルーツ(すいか)

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

魚の梅ソースかけオムレツ ミートソースがけ

豚肉の甘酢炒め◆豆腐のねぎそぼろソース

かれいの揚げ浸し

とんかつ

たらの香り蒸しほうれん草のソテー

焼きビーフン

肉じゃが

ちくわとごぼうの煮物

さつまいもの甘辛煮

里芋の田楽

冷奴

ゼリー(ピーチ)

フルーツヨーグルト

キャベツの昆布和え

白菜の梅和え大根サラダ

オクラの酢の物

お吸物(青菜・椎茸)

コンソメスープ(ｷｬﾍﾞﾂ・葉)

中華スープ(白菜・コーン)

お吸物(素麺・葉)味噌汁(わかめ・ねぎ)

お吸物(里芋･しめじ)

お吸物(素麺・ねぎ)

夕 ひじきの炒り煮

一 ｴﾈﾙｷﾞｰ

1387kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ

1502kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ

1320kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ

1501kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ

1404kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ

1396kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ

日 蛋白質
合 脂質
計 食塩相当59.6ｇ 蛋白質57.8ｇ 蛋白質63.6ｇ 蛋白質54.1ｇ 蛋白質61.1ｇ 蛋白質54.4ｇ 蛋白質

63ｇ

24.3ｇ 脂質49.1ｇ 脂質35.1ｇ 脂質34.8ｇ 脂質39.9ｇ 脂質33.7ｇ 脂質

28.1ｇ

6.6ｇ 食塩相当

6.1ｇ 食塩相当

6.6ｇ 食塩相当

6.6ｇ 食塩相当

6.6ｇ 食塩相当

6.9ｇ 食塩相当

6.5ｇ

・ ★はユニット炊飯がありません。 都合により献立変更することがあります

1401kcal7月22日(月)朝

7月23日(火)

7月24日(水)7月25日(木)7月26日(金)7月27日(土)

7月28日(日)御飯★食パン(8枚切)

御飯

御飯★食パン(8枚切)

御飯

御飯

ツナと豆腐の炒め煮

プレーンオムレツ

ささみと野菜の煮浸し

ちくわと大根の炒め煮

肉団子のコンソメ煮

チキンオムレツ

さつま揚げと野菜の煮浸し

温泉卵

野菜のｺﾝｿﾒ煮

おかか納豆

モロヘイヤとオクラの生姜和え パンプキンサラダ

ひじき煮

納豆

味噌汁(白菜･さや)ジャム(ｲﾁｺﾞ＆ﾏｰｶﾞﾘﾝ）

味噌汁(じゃが芋･葉)

ふりかけ

ジャム(りんご＆ﾏｰｶﾞﾘﾝ）

味噌汁(青菜･椎茸)

味噌汁(大根)カルシウム牛乳カルシウム牛乳カルシウム牛乳

味噌汁(キャベツ･揚げ)カルシウム牛乳カルシウム牛乳カルシウム牛乳カルシウム牛乳◇アジアンランチ◇【やわらか食提供日】★かにクリームリゾット

御飯

★卵雑炊

御飯

★焼きそば

ルーローハン

御飯

牛肉ときのこの蒸し物

銀だらの照焼き

豚肉と豆腐の旨煮

さばのみそ煮たこ焼き

ほきの野菜あんかけ

キャベツサラダ

大豆そぼろとじゃが芋の煮物 かつおとなすの炒め物

れんこんとちくわの炒め物

じゃがバター

花野菜のごま和え

白菜の和え物

夏野菜のグリル

昼 アジアンサラダ
豆花(トウファ)風

いんげんのそぼろ炒め
もやしの青じそ和え

シュークリーム

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

赤魚の和風ムニエル

豚肉のポン酢がけ

ますのねぎ塩焼き

かに玉

白身魚の南蛮酢

豚肉のママレード焼き

あじのみりん焼き

炒り豆腐

かぼちゃの白煮

えび焼売

焼きビーフン

もやしの和え物

なすの煮浸し小松菜のお浸しなすの生姜和え

ごぼうサラダ

春雨サラダ

きゅうりとトマトの和え物

フルーツ(パイン缶)

ごぼうサラダ

お吸物(豆腐・ねぎ)

味噌汁(わかめ･麩)

味噌汁(青菜)中華スープ(豆腐・青菜)

味噌汁(玉葱・揚げ)

コンソメスープ(ｷｬﾍﾞﾂ・えのき）味噌汁(青菜･ねぎ)

夕 ごぼう炒め一 ｴﾈﾙｷﾞｰ
日 蛋白質
合 脂質
計 食塩相当1482kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ

1399kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ

1318kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ

1499kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ

1387kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ

1414kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ

1483kcal

64.5ｇ 蛋白質57.7ｇ 蛋白質

66.8ｇ 蛋白質55.3ｇ 蛋白質

54.6ｇ 蛋白質59.6ｇ 蛋白質

56.8ｇ

33.9ｇ 脂質42.7ｇ 脂質31.5ｇ 脂質39.8ｇ 脂質48.4ｇ 脂質33.2ｇ 脂質

44.2ｇ

6.3ｇ 食塩相当

6.6ｇ 食塩相当

6.4ｇ 食塩相当

6.3ｇ 食塩相当

6.7ｇ 食塩相当

6.2ｇ 食塩相当

7月29日(月)7月30日(火)

7月31日(水)御飯★食パン(8枚切)

御飯

ﾌｨｯｼｭｿｰｾｰｼﾞの炒め物

スクランブルエッグ

いんげんの炒め物

コーンコールスローサラダ

磯納豆

朝 小松菜のお浸し味噌汁(わかめ･揚げ)

ジャム(ﾏﾏﾚｰﾄﾞ＆ﾏｰｶﾞﾘﾝ） 味噌汁(じゃが芋･葉)カルシウム牛乳カルシウム牛乳カルシウム牛乳御飯【やわらか食提供日】

御飯

鶏肉の竜田揚げ御飯

牛肉の炒め物

鶏肉の山椒焼き

なすの焼き浸し

花野菜の炒め物

キャベツのサラダ

昼 冬瓜の煮物
いんげんのおかか和え

もやしとめかぶの和え物

夕

納涼祭

御飯

御飯

御飯

御飯

豆腐ハンバーグ

魚の蒲焼き

魚のチリソース

ツナとじゃがいものみそ炒め

れんこんの甘辛炒め

かにかまと青菜の旨煮

切干大根のごま酢和え

ひじきの白和え

春雨の中華和え

お吸物(麩・ねぎ)

かき玉汁

中華スープ(わかめ・コーン)

一 ｴﾈﾙｷﾞｰ
日 蛋白質
合 脂質計

食塩相当

1495kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ

1451kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ

1487kcal

56.1ｇ 蛋白質62.5ｇ 蛋白質

64.1ｇ

34.1ｇ 脂質46.7ｇ 脂質

40.4ｇ

7.1ｇ 食塩相当

6.1ｇ 食塩相当

6.3ｇ

・ ★はユニット炊飯がありません。 都合により献立変更することがあります

8ｇ