今月の題字は、

安城市社協基本理念「住民一人ひとりが主役の福祉のまちづくり」

さいとう福釜町の齋藤 あおいさんの作品です。
ハートン

パソコン講座で年賀状を作成しました！
講座受講者の声★パソコンでの年賀状作成もボランティアさんが丁寧に繰り返し教えてくれたので、わかりやすかったです。
★パソコンを触るのが楽しくなりました。
★自分で作ったこの年賀状を出そうと思います。

講座の様子
社協では今年もさまざまな講座を企画し、開催する予定です。
お楽しみに♪
３ページにてこの表紙の、総合福祉センターの身体障害者パソコン講座で講師を担当したボランティア「あぜみち」の紹介をしています。

特 集 「介護予防チェックリスト」をご存知ですか？
－1－

あんじょう 社協だより'14 1/15’14 1/15

第58号

編集と発行／社会福祉法人 安城市社会福祉協議会〒446-0046 安城市赤松町大北78番地4（社会福祉会館内）
TEL 0566（77）2941 FAX 0566（73）0437
E-mail syakyo@city.anjo.aichi.jp http://www.anjo-syakyo.or.jp/

上
６５歳以の人必見！！

「介護予防チェックリスト」をご存知ですか？
高齢者の介護が必要となった原因の多くは、筋力の低下や低栄養状態など、日常生活で必要となる機能の低下と言われています。市の特定健診に同封されていた「介護予防チェックリスト」は生活機能の低下に気づくのに役立ちます。
自分の弱点を知り、元気なうちから介護予防をしましょう。
頭も体も、使えば使うほど若返ります。

身の回りのことを自分で行うことを面倒がっていませんか？

毎日の生活で運動を習慣にしていますか？

おいしく楽しく、バランス良く食べていますか？

元気のもとはお口のケアから！
！噛むことは脳の血流を増やし老化防止にもなります。

外に出かけて楽しんでいますか？

心配ごとをひとりで抱えこんでいませんか？

介護予防チェックリストは、「歩く」「食べる」「物事の判断をする」「意欲を持つ」などの能力が低下していないか、２５項目の質問に「はい」か「いいえ」で答えていただくものです。健診とチェックリストの結果、日常生活で必要な機能が低下しかけている人が二次予防事業の対象者になります。
問い合わせ

安城市地域包括支援センター（介護予防事業担当） ☎７７−２９４５

二次予防事業の対象者には地域包括支援センターと在宅介護支援センターから介護予防教室の案内がされているんだよ。

あんじょう 社協だより
ハートン'14 1/15－2－四つ這いで拭き掃除をすると体力増強やバランスの練習にとても良いんだって。

気に暮らしていくことを目指す事業です。
ように段取りをする。

健康づくりの講座（公民館、町内会等）●二次予防事業（対象者に個別に参加案内）をしましょう。

頭もからだもスッキリ体夢（各福祉センター）など脳と体を活性化するのに役立っています。

●一次予防事業（６０歳以上の元気な高齢者対象 自由参加型）③全身を使う動作をする。

からだ☆しゃっきり体夢（各福祉センター）
なつかし学級（総合福祉センター）

普段のやり方でできなくなったら、新しい道具を取り入れたり、やり方を変えるなどの工夫

ふくしおすすめ本
中根文庫より団 体 紹 介障がい者へのパソコンサポート活

パソコンボランティア﹁ あ ぜみ ち ﹂︻介護で仕事を辞めないために︼

動を中心に︑市民交流活動として福祉まつりへの参加などを行っている

グループ・けあ・＆けあ 編著﹁仕 事 と 介 護の両 立﹂の た め︑親グループです︒

会員の年齢層は 代から 代まで

午後１時 分から︵定例会︶毎月第３土曜日

・社会福祉会館

活動日・場所▼

めに︑勉強会も開催しています︒

ざまです︒メンバーの技術向上のたらホームページが作れる人までさま

幅広く︑メールが打てるだけの人か60

が元気なうちから取り組むべき家族の 役 割 分 担 や 別 居 介 護 対 策︑介 護予防︑費用対策などが紹介されています︒

口腔ケアらくらく実践法
日本訪問歯科協会監修

毎日の口腔ケアの方法をはじめ︑障がいや 病 気 を もつ人の口腔 ケアのポ
イント︑飲み込みや話す機能を保つための口腔リハビリ︑安全においしく食べるための食事の工夫がイラストでわかりやすく解説されています︒＊社会福祉会館で貸し出しています︒

20︵勉強会︶毎月第１土曜日

午後１時 分から・桜井福祉センター︵障がい者のための勉強会﹁ハーモニー﹂︶

毎月第４土曜日

午後１時 分から問い合わせ▼

ボランティアセンター︶２９４１︵社会福祉会館内︶☎︵'14 1/15

できるだけ自立して、いつまでもいきいきと元①いくつかのことを効率よくできる21☎︵ ︶２９４１

77

あんじょう 社協だより

－3－30

30

30

介護予防事業とは、高齢者が生涯にわたって何気なく行っている家事動作も介護予防です。

kPic!
pU
問い合わせ▼事業係

77②介護予防事業ってなあに？
①家庭でできる介護予防②手先を使って細かい動作をする。

（集団）楽らく運動教室

まめに暮らそう会（個別）通所型健康指導
訪問健康指導ハートン

赤い羽 根 歳 末 たすけあい募 金

春を呼ぶつどい容▼そば打ち体験と交流会

シニア世代のための結婚応援事業
内時▼２月

ボランティア募集
あなたがお持ちの趣味や特技を活日日㈯か し て︑高 齢 者 施 設 な ど で ボ ラ ン テ

午前９時
場

所▼西部福祉センター

介護者のつどい
介護者おしゃべりサロン

介護者のリフレッシュと情報交換の場です︒

も 可 能 で す︒介 護 を し て い る 人︑介

申 込 み は 不 要 で︑途 中 で の 入 退 室
集会室分〜午後２時

ィアをしてくれる個人やグループを募集しています︒－4－'14 1/15

ひとり暮らし高齢者のためのお楽
し み 会 を 開 催 し ま す︒今 年 は 西 部 と北部福祉センターで行います︒
申 込 み は 不 要 で す︒ぜ ひ ご 参 加 く

護 に 関 心 の あ る 人 な ど︑お 気 軽 に ご歳まボランティアセンター☎７７−２９４１

歳から

社会福祉会館
３階 集会室象▼市 内 在 住 の2月1日(土)
午後1時30分 4時

対

桜井福祉センター☎９９−７３６５

公民館や福祉センター等で練習し桜井福祉センター
３階 多目的室１ださい︒

2月28日(金)午後1時30分 3時30分

参加ください︒

作野福祉センター☎７２−７５７０

での独身の人作野福祉センター
２階 教養娯楽室

員▼男女各８名

2月14日(金)午後1時30分 3時30分

定日㈫９時から

中部福祉センター☎７６−００９０て い る 日 ご ろ の 成 果 を 披 露 し た り︑

参加費▼千円
申込み▼１月

中部福祉センター
１階 多目的室

趣味や特技を活かしたボランティアをしてみませんか？

問い合わせ▼

西部地区社協︵西部福祉センター内︶︶６６１６

2月13日(木)
午後1時30分 3時︻西部会場︼分

２階
気軽にご連絡ください︒○ ボランティアまでの流れ

☎︵

分〜３時

日㈮︑２月７日㈮″ 新発見〟ラジオ体操講座
時▼１月

午後１時

所▼総合福祉センター

安祥福祉センター☎７３−５７５７日 時▼２月８日︵土︶午後１時〜３時
場 所▼西部福祉センター︻北部会場︼① ボランティアセンターに登録② ボランティアセンターから︑福祉施設に紹介

日場

多目的ホール
象▼市内在住の２階
対員▼ 名︵申込多数の場合抽選︶

歳以上の人
定日㈮

︶７８８８

安祥福祉センター
２階 会議室あんじょう 社協だより※おしゃべりサロンは介護経験者による自主グループです。

日︵木︶
分

２階

③ 福祉施設からのボランティア希望をボランティアセンターで受付④ ボランティアセンターから︑依頼のあった個人・団体に連絡をし︑日程の調整⑤ 実際に活動︵ご都合に合わせて︶○ 募集内容日㈬〜︵月曜日を除く︶

囲 碁 や 将 棋 の 簡 単 な 相 手︑簡 単 な
参加費▼無料
絵や書道の指導︑踊りなどの芸能発表︑ 申込み▼１月
楽器の演奏など

午前９時〜午後５時☎︵

問い合わせ▼総合福祉センター※電話申込み不可

申込み・問い合わせ▼ボランティアセンター︶２９４１︵社会福祉会館内︶
☎︵

問い合わせ

所

日 時▼２月午後１時〜３時
場 所▼北部福祉センター︻両会場共通︼内 容▼・マジック・演歌などの演芸・ほっこりカフェ
・簡易体力測定コーナー
対 象▼ 市内在住のひとり暮らし高齢者
その他 ▼駐車場に限りがありますので︑な る べ く 公 共 交 通 機 関

7224などをご利用ください︒
︶２９４１

30

60

場

30

60

77

2月1日(土)
午後1時30分 3時30分

おしゃべりサロン

31

15時

日

2175

介護者のつどい

20

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30

15

7720

問い合わせ▼事業係☎︵

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ハートンからのおしらせだよ！