高齢者なんでも相談室（地域包括支援センター）一覧
みなさまのお住まいの地域には安心して相談できる窓口があります
各地区の高齢者なんでも相談室には、認知症の方やその家族等をサポートする認知症地域支援推進員がいます。医療や介護保険等のサービスなどについて気軽にご相談ください。
●利用時間
各地域の高齢者なんでも相談室：午前 8 時 30 分〜午後 5 時～認知症になっても安心して暮らせるまち・あびこ～認知症ガイドブック（土日は、下記をご参照ください）●共通の開室日 ：月〜金曜日※祝日、年末年始を除く

認知症ケアパスは、認知症の進行に合わせて利用できるサービスや支援の情報をまとめたものです。

住所名称

担当地域利用できる日

電話番号
我孫子 4-5-28（山長第６ビル１階）

我孫子北地区
高齢者なんでも相談室

04-7179-7360
緑 1-4-5（モリエビル１階）

我孫子南地区
高齢者なんでも相談室

04-7199-8311

平日

我孫子市版認知症ケアパス○

布施・布施下・弁天下・久寺家・
根戸※・つくし野・台田・我孫子※・△
土曜 ※第 3 土曜日は休み
並木※根戸・我孫子は鉄道線路の北側
日曜 第３日曜日

我孫子市マスコットキャラクター
手賀沼のうなきちさん

平日○
根戸※・根戸新田・呼塚新田・船戸・我孫子※・我孫子新田・白山・本町・土曜○
緑・寿・栄・若松※根戸・我孫子は鉄道線路の南側
日曜 第 2 日曜日

柴崎台 4-5-13
泉・天王台・東我孫子・柴崎・柴 平日○（クオリティヒル大塚１階）
崎台・北新田・日の出・青山台・
天王台地区
青山・南青山・高野山・高野山新田・
土曜○
高齢者なんでも相談室
下ヶ戸・岡発戸・岡発戸新田・都部・都部新田・都部村新田
日曜 第 4 日曜日

04-7182-4100

平日

湖北台 1-13-4

湖北・湖北台地区
高齢者なんでも相談室

04-7187-6777○

湖北台・中峠台・中峠・中峠村下・△中里・中里新田・古戸・日秀・日 土曜 ※第 1 土曜日は休み
秀新田・上沼田
日曜 第 1 日曜日

布佐平和台 4-1-1

布佐・新木地区
高齢者なんでも相談室

我孫子市
高齢者なんでも相談室

04-7189-0294
我孫子市我孫子 1858
（西別館３階）

新木・新木野・新木村下・中沼田・ 平日○
南新木・布佐酉町・布佐・布佐平
和台・江蔵地・都・新々田・三河
土曜○
屋新田・相島新田・相島・大作新田・布佐下新田・浅間前新田・浅間前・
日曜 第 4 日曜日
下沼田

全域対象

月曜日〜金曜日

04-7185-1112

作成：我孫子市認知症地域支援推進員

発行：令和 5 年 10 月

禁無断転載ⓒ東京法規出版

もく じ●認知症とは？ ………………………………………………………… ２●認知症を知ろう …………………………………………………… ３●早期発見・早期治療のメリット ………………………… ４●認知症に関する相談ができる医療機関一覧 ………………………………………………………… ５●認知症を予防するポイント ………………………………… ６●認知症を予防するための我孫子市の取り組み …………………………………………… ７●認知症の状態に合わせて利用できる支援の流れ ………………………………… ８、９●我孫子市で利用できるサービス ……………… 10、11●高齢者なんでも相談室（地域包括支援センター）一覧 …………………… 裏表紙

我 孫 子 市認知症とは ?

認知症 を知ろう認知症は、誰でもかかる可能性のある病気で、65 歳以上の 4 人に 1 人が認知症とその予備軍であると推計されています。さまざまな原因で脳の働きが悪くなって記憶力や判断力などが低下し、今までのような生活が難しくなった状態をいいます。

認知症の症状には、共通してあらわれる「中核症状」と本人の性格や周囲の人とのかかわりなどで生じる「周辺症状」があります。

「加齢によるもの」と「認知症によるもの」の違い
加齢によるもの記憶の帯認知症によるもの
記憶の帯

抜け落ちる

中核症状
記憶障害

見当識障害

新しい体験の記

時 間、日 付、季憶や、知っている節感、場所、人間はずの記憶の呼び関係などの把握が覚ましが 難しくな難しくなる。

る。

理解・判断力の障害

実行機能障害単なるもの忘れ●体験の一部を忘れる●もの忘れの自覚がある●ヒントを与えられると思い出せる●自分の今いる場所や時間がわかる

認知症のもの忘れ●体験のすべてを忘れる●もの忘れの自覚がない●ヒントを与えられても思い出せない●自分の今いる場所や時間がわからなくなる

旅行や料理など

2つ 以 上 の こと

計 画や手 順を考の同時処理や、いえ、それにそってつもと違うささい実行することが難な変化への対応がしくなる。

難しくなる。

中核症状に、不安やあせり、心身の不調、周囲の人とのかかわりなどが影響

周辺症状
周辺症状は、適切な治療や周囲のサポートで認知症の人が感じている精神的なストレスなどを取り除くことによって、ある程度の予防や緩和が可能です。

●妄想 ●幻覚 ●攻撃的な言動
はいかい●ひとり歩き（徘徊） ●無気力
●便をいじるなどの排泄の混乱●過食などの食行動の混乱 など

若年性認知症とは働き盛りの世代で発症するため、仕事や家事の疲れ、更年期障害、うつ病など他の原因と区別しづらく、発見が遅れる傾向があります。ご本人だけでなく、ご家族の生活にも大きく影響すると考えられ、早期発見・早期対応が必要です。

日常生活に支障はない

日常生活に支障がある

相談先

電話番号

千葉県若年性認知症専用相談窓口（千葉大学医学部付属病院内）
月・水・金 9 時〜 15 時 年末年始・祝日は休み

043-226-2601

若年性認知症コールセンター
月〜土１０時〜１５時 水曜日は 10 時〜 19 時、年末年始・祝日は休み

0800-100-2707（フリーコール）

MCI「軽度認知障害」とは認知症の前段階を MCI「軽度認知障害」といいます。この段階で発見し適切に対処すれば、認知症の進行を遅らせることができるといわれています。
認知症チェック ………………………………………… 4 ページ
認知症を予防するポイント …………………………… 6ページ
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早期発見・早期治療のメリット
認知症は治らない病気だとあきらめていませんか？

認知症に関する相談ができる医療機関一覧
気になる症状があれば、普段の様子を知るかかりつけ医に相談しましょう。

①原因によっては、治療により改善、症状を軽減することができます。

地区

医療機関

住所

電話番号

②進行を緩やかにして、症状を緩和できる可能性があります。

石橋クリニック

本町 1-3-8

04-7181-7711③治療や介護サービスを選び、これからの生活について自分で決めるなど今後の準備をすることができます。

わたなべファミリークリニック

我孫子 2-3-2-1F

04-7183-1132

よつばクリニック我孫子 4-1-7-1F

04-7157-1117

あびこクリニックアビコ外科整形外科病院

我孫子 4-3-2504-7184-0321

我孫子 4-22-22

04-7184-7321

ほしの脳神経クリニック

我孫子 4-43-17

04-7182-7171

我孫子東邦病院

我孫子 1851-1

04-7182-8166

名戸ヶ谷あびこ病院

我孫子 1855-1

04-7157-2233

並木七丁目診療所

並木 7-1-32

04-7184-8176

貫井医院

並木 8-17-4

04-7184-5555

一瀬医院

つくし野 6-1-7

04-7185-2321

根戸クリニック

根戸 1747-6

04-7190-5705

高野山胃腸科内科

高野山 285-3

04-7184-0211

天王台依田内科クリニック

天王台 2-2-1

04-7184-2221

天王台こども・おとしよりクリニック

天王台 3-22-10

04-7182-5071

ケアナーシングワイズ外科・内科クリニック

天王台 4-3-28

04-7179-0071

天王台消化器病院

柴崎台 1-18-38

04-7185-1199

あびこ診療所

柴崎台 2-1-304-7181-7007

わくいクリニック柴崎台 2-8-19

04-7185-0911

小倉外科内科我孫子聖仁会病院

柴崎台 3-19-22

04-7182-0165

柴崎 1300

04-7181-1100

佐藤内科医院

湖北台 3-12-5

04-7187-1133

湖北台診療所

湖北台 7-13-41-101

04-7188-8768

湖北台四季の道ぐんじクリニック

湖北台 8-18-6

04-7157-3365

あびこ痛みのクリニック

湖北台 8-7-4

04-7170-2870

花島内科クリニック

中峠 1256-2

04-7181-5150

平和台病院

布佐 834-28

04-7189-1111

成広医院

布佐 845-1

04-7187-4610

ふさ聖仁会クリニック

布佐 2195-2

04-7189-1100

もり整形外科クリニック

布佐 2453-1

04-7181-6333

以下でチェックしてみましょう。

認 知 症 チ ェ ッ ク
同じことを言ったり聞いたりする。

以前はあった関心や興味が失われた。

時間や場所の感覚が不確かになった。

3つ以上あてはまった方は、我孫子

かかりつけ医にご相談ください。

物の名前が出てこなくなった。

だらしなくなった。

慣れた所で道に迷った。

置き忘れやしまい
忘れが目立ってきた。

日課をしなくなった。

天王台

財布などを盗まれたという。
湖湖
北北台・

ささいなことで怒りっぽくなった。

蛇口、ガス栓の締め忘れ、火の用心ができなくなった。

複雑なテレビドラマが理解できない。

布新佐木・

令和 5 年 8 月現在

我孫子市近隣の認知症疾患医療センター

夜中に急に起きだして騒いだ。

認知症疾患に関する相談・鑑別診断などを行う専門医療機関です。
医療機関◆医療法人社団天宣会 北柏リハビリ総合病院

04-7110-6611◆学校法人日本医科大学

0476-99-0413◆医療法人社団弥生会

日本医科大学千葉北総病院
旭神経内科リハビリテーション病院

電話番号047-330-6515出典：認知症フォーラム .com
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認知症を予防するポイント
認知症予防とは「認知症にならない」ではなく「認知症になるのを遅らせる」また「認知症になっても進行を緩やかにする」ことを意味しています。認知症は生活習慣病と深い関係にあり、生活習慣を改善することで認知症の発症を抑制する効果があるといわれています。
下記のポイントを参考に毎日の生活を見直してみましょう。

❶ 青魚を積極的に食べる

ポイン
ト

ポイン
ト

自分でできる認知症を予防する 6 つのポイント❷ 野菜や果物を食べる

青魚は血管性認知症を招きやすい動脈硬化を野 菜 やくだ も の予防します。

を食べましょう。
動脈硬化を防ぎ、認知症を予防するための我孫子市の取り組み
適度な運動を習慣にする
教室名・クラブ名

場所

遊具うんどう教室

天王台西公園 （天王台 4-8）
湖北台中央公園 （湖北台 7-5）
布佐南公園 （布佐平和台 5-2）

介護予防強化型
きらめきデイサービス

各サロンにお問い合わせくださいほくほく健康教室

04-7187-6777
湖北駅北口 スーパーマスダ湖北店３階（湖北・湖北台地区
湖北・新木地区社会福祉協議会（中里 335-1） 高齢者なんでも相談室）
04-7189-2119( 布佐地区社会福祉協議会 )シニアいきいき講座

場所についてはお問い合わせください

04-7183-9009( 天王台地区社会福祉協議会 )コミュニティサロン“きた”( 体操・サロン )つくし野コミュニティホール（つくし野 3-22-2）
04-7165-3434( 我孫子北地区社会福祉協議会 )（我孫子ビレジショッピングセンター 2 Ｆ）

ポ
イン
トポイン
ト

介護予防トレーニングセンター けやきプラザ５階（本町 3-1-2）❹ 頭を使う趣味を持つ

総合型地域スポーツクラブ

高齢者は脱水症状になりやすいので、意識的囲碁や将棋、パソコン、読書など頭を働かせに水分をとりましょう。

る趣味を持ちましょう。

頭を使う趣味を持つ❸ 水分を十分にとる

04-7185-1112（高齢者支援課）

高齢者向け健康チェアヨガ教室 上町自治会館（布佐 2523-2）

認 知 症の 予防に役立ちます。

問い合わせ

各クラブにお問い合わせください

教室名

健康マージャン教室

04-7165-2885

場 所

問い合わせ

湖北駅北口 スーパーマスダ湖北店３階
湖北・新木地区社会福祉協議会（中里 335-1）※湖北地区エリアの方優先

04-7187-2551（湖北・新木地区社会福祉協議会）

布佐地区社会福祉協議会 ( 布佐 2972-1)（近隣センターふさの風内）

04-7189-2119( 布佐地区社会福祉協議会 )❺ 適度な運動を習慣にする

ポイン
トポイン
ト

人との関わりを大切にする
クラブ名❻ 人との関わりを大切にする

ウォーキング、サイクリング、水泳などの有

趣味や運動、興味のある活動、ボランティア

酸素運動を積極的に行いましょう。

等を通して積極的に外に出ましょう。

活動内容
仲間づくりを通して、地域を豊かにする社会活動の実践、明るい長寿社会づくり、保健福祉の向上に努める団体です。

老人クラブ

ボランティアや市民活動、自治会や学校活動ボランティア市民活動相談窓口
等の社会貢献活動の支援を目的とした施設でて・と・り・あす。
西部福祉センター
老人福祉センター

6つつじ荘

高齢者相談や健康増進、および大浴場での入浴やカラオケ、囲碁・将棋、麻雀等を提供する施設です。
※市内巡回の送迎バスあり

場所・問い合わせ各クラブにお問い合わせください

寿 2-27-41
04-7185-5233
根戸 917-1
04-7185-5818
中峠 2607
04-7188-0123

7認知症 の状態 に 合わせて 利 用 で き る 支 援 の 流 れ
認知症がない状態

物忘れかな

そろそろ誰 かの見守りが必要

日常生活に手助けが必要●食 事 し た こ とを忘れる。
●外 出 す る と 道に迷ってしまう●銀 行 な ど で 機械操作が難しくなる。
●身なりを気に しなくなったり、季節に合わない服装をする。

●もの忘れが多くなる。
●約束や予定を忘れる。
●料理や片付け、計算などミスが目立つ。
●同じものを買ってくる。

本人の様子

生活上のポイントあれ？

●地域の行事やボランティアなど社会参加は積極的に続けていきましょう。
●ご家族や友人と、趣味やレクリエーションなど楽しい時間を持ちましょう。
●家庭内でも役割を持ち、継続できるようにしましょう。
●いつもと様子が違うと思うことや介護で困ったことがあれば、早めにかかりつけ医や高齢者なんでも相談室に相談しましょう。

支援のポイント●●●

常に手助けが必要●日常生活動作の中で介護が必要になる。
●家族の顔や人間関係が分からなくなる。
●活動量が少なくなり、日中も寝ていることが多くなる。
●今の気持ちを表現しにくくなる。

間違いや失敗に対して「大丈夫」と肯定する気持ちを示しましょう。
自分の思いをうまく伝えることが難しいときは、本人の思いをくみ取り、寄り添いながら接しましょう。
一人で抱え込まず、ケアマネジャーや高齢者なんでも相談室に相談したり、家族の集まり等に参加しましょう。

オレンジカフェ（p.10）

介護予防
社会参加

適度な運動を習慣にする（p.7）
頭を使う趣味を持つ（p.7）
人との関わりを大切にする（p.7）
民生委員

安否確認
見守り

SOS ネットワーク（p.10）
認知症高齢者等見守りシール（p.10）
配食サービス
お元気コール…地区の高齢者なんでも相談室より定期的に電話介護（介護予防）サービス
訪問介護
通所介護
通所リハビリテーション など

介護

医療

かかりつけ医

介護サービス
訪問介護
訪問入浴
通所介護（デイサービス）
通短期入所生活介護（ショートス

見守り安心 GPS（p.10）
連絡し、安否を確認します。

所リハビリテーション（デイケア）
テイ）
小規模多機能型居宅介護 など

訪問看護

訪問診療

認知症疾患医療センター（p.5）認知症初期相談チームあびこ（p.10）

生活支援

移動スーパー
自宅で暮らす住まい

民間配食・宅配サービス

シルバー人材センター

特別養護老人ホーム（介護老人福祉施設）
要介護 3 以上の介護が必要な方が対象の施設です。食事・入浴などの日常生活の介護や健康管理が受けられます。

軽費老人ホーム（ケアハウス）
身体機能の低下など生活に不安がある人に対し見守りなどの支援が受けられる施設です。

専門職に相談する

高齢者なんでも相談室（裏表紙）

家族支援サービス付き高齢者向け住宅…生活支援を受けられるバリアフリー構造の住宅です。

ケアマネジャー

ちば認知症相談コールセンター（p.11）

認知症の人の家族のつ

高齢者虐待の通報・相談
高齢者の人権が侵害される高齢者虐待について、高齢者なんでも相談室、市役所高齢者支援課にて通報や日常生活自立支援事業（p.11）

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機関優遇制度

住宅改修など、自宅で利用できる介護保険のサービスがあります。

有料老人ホーム…食事や家事などの生活支援を受けられる施設です。

金銭管理
権利擁護

運転免許証自主返納者公共交通

どい「あびこ」（p.10）

認知症の人と家族の会（p.11）

相談をお受けしています。

成年後見制度（p.11）

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我孫子市で利用できるサービス
高齢者支援課 04-7185-1112

相談係・健康推進係

SOS ネットワーク

場 所：けやきプラザ 1 階
問合せ：04-7165-2886

認知症の高齢者がひとり歩き（徘徊）したときに、特徴を書いた保護依頼書を我孫子警察署から協力団体に FAX 送信し、参加団体と協力して早期保護を目指すシステムです。

働く・学ぶ世代のケアラーズカフェ＠chiba おどり場

認知症高齢者等見守りシール
認知症によるひとり歩き（徘徊）がみられる高齢者等が保護された際に、発見者がご家族と早期に連絡を取ることができる「見守りシール」を交付します。
※ 利用条件があります。詳しくはお問い合わせください。

見守り安心 GPS（徘徊探知システム）認知症による高齢者のひとり歩き（徘徊）があった時に、家族がパソコン等の端末から居場所を調べることができる GPS を貸し出します。
※ 利用条件があります。詳しくはお問い合わせください。

認知症サポーター養成講座
認知症に関する基本的な知識や対応について学ぶ講座です。
概ね 10 名以上のグループに無料で講師を派遣しています。
受講修了者には「認知症サポーターカード」をお渡しします。

認知症初期相談チームあびこ
看護職・社会福祉士が、認知症またはその疑いがある方のご自宅を訪問してお話を伺い、認知症サポート医の協力を得ながら、適切な医療や介護サービスへつなげるための支援や情報提供を行います。

オレンジカフェ（認知症カフェ）認知症の方・ご家族、地域の方等、だれもが気がねなく過ごせるカフェがあります「認知症に関する情報を得たい」「予防に興味がある」「地域の人と交流したい」など気軽にお越しください。
場 所：生活介護事業所「ぷらむつりー」1F（柴崎台 3-2-26）※天王台北口から徒歩 7 分
問合せ：090-3427－7466（田中）10

介護と介護にかかわるこころの相談・地域の茶の間（集まり）
介護実習センター

場 所：オンライン（Zoom ミーティング）※マイク、カメラが必要ですが、無い方も参加できます。
（要相談）
問合せ：04-7165-2886

認知症の人と家族の会
認知症の人を介護している家族、介護に携わっている専門職、ボランティアなどが会員となって、家族の集い、電話相談、介護セミナーなどを行っている全国的な団体です。
●電話相談：0120-294-456 ※携帯からは 050-5358-6578（受付 / 月～金 10 時～15 時 土・日・祝日、夏季・年末年始は休み）

ちば認知症相談コールセンター
電話相談：043-238-7731 （受付 / 月・火・木・土１０時～１６時）（県内のプッシュ回線の固定電話から、おかけの場合 ♯７１００）面接相談

金（予約制）

我孫子市消費生活センター
契約トラブル、悪質商標の被害にあったときやクーリング・オフの制度を利用したいときなど、さまざまな消費者トラブルの相談に応じます。
電 話：04-7185-0999（相談受付：平日 10 時～17 時 30 分）

あびこ後見支援センター
成年後見制度（判断能力が不十分な人の財産や権利を保護し、支援していく制度）や日常生活自立支援事業（福祉サービスの利用や、日常生活における金銭管理を援助するもの）について相談に応じています。
電 話：04-7184-1539 （相談受付：平日８時 30 分～17 時）

認知症にひとりで立ち向かおうとしなくてもよいのです。

認知症の人の家族のつどい「あびこ」

認知症になっても何もできなくなるわけではありません。

介護者同士で介護の悩みや思いを語り合い、相談や情報交換などをする場です。同じような境遇の方と話し合うことで介護のストレスが軽くなります。お気軽にご参加ください。
場 所：けやきプラザ 7 階研修室
問合せ：04-7185-1112
日 時：偶数月第 2 水曜日 13：30～14：30

たとえ、認知症が進行しても、周囲の方々の理解や支えがあれば、自分らしく生きていくことができます。
ひとりで抱え込まずに相談しましょう。
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