●文芸
教室

名曜日

開催時間

受

講料

講師

内

容

俳句教室

第3水曜日

13:30〜16:00

1回 800円

椋則 子

初心者を対象とした基礎講座。
俳句の基礎を学びながら俳句を詠む楽しさ、喜びのひと時を共に過ごしたいと思います。

夏草句会

第3火曜日

13:30〜15:30

1回 700円

高田栄子

平明にして心に響く句を目指しています。俳句を通して、楽しく心豊かな時を過ごせますように。初心者の方も経験のある方もお待ちしています。

鳥取ホトトギス会

第4土曜日

13:30〜16:00

1回 800円

椋誠一朗

初心者もしくは句作の経験を多少お持ちの方と、俳句会を通して日本語の美しさ、俳句の楽しさを学びます。

鳥取木鶏会

第1月曜日

18:00〜21:00

1回 500円
年会費 1,000円

徳永圀典

主として安岡正篤教学、日本の古典を中心として日本の歴史・伝統・文化の理解を広めています。

川柳ふうもん吟社
川柳教室

第4日曜日13:00〜16:00

１回 1,000円

両川無限

川柳の作句、被講をします。

木曜句会

第1・3木曜日

13:00〜15:30

月2回 1,000円

植垣規雄

四季おりおりの自然や身近な生活を五・七・五で表現してみましょう。初心者から経験者まで、楽しく学べる句会です。

桂小文吾落語教室

第3火曜日

19:00〜20:00

1回 500円

桂小文吾

岸本みゆう

佐々木節枝

①健康クラス（初心者）:太極拳の１から学べます。
②健康クラス（中級）:３年以上の経験者が対象。太極拳の理解をより深めます。
③鍛錬クラス： 5 年以上の経験者が対象。いろいろな種目をゆっくり学びます。

プロの落語家に落語の演じ方を学ぶ。
初回 要：申し込み●音楽オカリーナ教室①第2・4水曜日①10:00〜12:00 ①月2回 2,000円②第1・3水曜日② 9:30〜11:30 ②月2回 2,000円

オカリーナを演奏します。
（初心者の方でも OK）●健康・体操太極拳講座①健康クラス①11:00〜12:15（初心者）
毎週 ②健康クラス②13:00〜14:20
火曜日 （中級）③鍛錬クラス ③14:30〜15:30①1回 1,000円②1回 1,000円③1回 1,000円

身体バランス教室

毎週水曜日

10:30〜11:30

1回 800円

井上陽子

ウェーブリング、ボール等を使用し、良い姿勢づくりを中心に、身体のバランスを整え、心身共に心地よい身体をつくっていきます。

ストレッチダンス

毎週月曜日

10:00〜11:00

1回 800円

井上陽子

簡単なストレッチに簡単な動きをプラスし、ゆったりとした気分と心地良さを身体で感じる運動。

リズム＆ストレッチ

毎週月曜日

10:00〜11:30

1回 1,000円

中田昌子

ストレッチで身体をほぐし、リズミカルな曲に合わせて体を動かし、ボールを使って体幹トレーニングを行います。

鹿島啓子

ヨガとは “ つながり ”“ つながる ” を意味しています。心と体、魂がつながっている状態のことを表します。このクラスは無理なアサナ（ポーズ）を目的としないで、ご自身の体と意識のつながりを体感しながら、ご自身のペースで楽しみながらゆっくり進めます。生き生きとした新しい自分に出会うことでしょう。自分らしさに気付かれるでしょう。初心者の方、親子、大歓迎です。

影日伴美

身体の中の気・血・水の流れを良くする動作やツボの刺激、呼吸法により、自然治癒力を高めて、病気を予防・改善していく気功の教室です。

岩村啓朗

簡単な体操で体の衰えを防ぎ、健康寿命を伸ばしていく教室です。１時間半の体操と後は質問、相談に応じます。

小松たつ子

体全体の筋力をしっかり鍛える事で基礎体力をつけます。初心者、高齢者の方も歓迎します。

賀代子

３B 体操の用具（ボール・ベル・ベルター）を使用して音楽に合わせて楽しみながら行う体操です。
「遊びの要素」を取り入れ、有酸素性運動やロコモ予防のバランス機能改善運動と筋力づくり運動、怪我予防や柔軟性を高めるストレッチング、心身のリラックスと認知機能予防改善のため等の健康体操です。

柏原裕美①基本ステップを中心にハワイアン音楽に合わせて練習します。初心者大歓迎。
②ハワイアンミュージックに合わせて、ゆったりと美しいフラダンスを楽しく踊ります。
③早い曲からゆったりとした曲まで幅広いフラダンスを楽しみます。親子（幼児可）も一緒に楽しめます。
④①〜③のクラスを受講されている方対象クラス。
※全てのクラスでハワイの文化・ハワイ語・ハワイの歴史等も学べます。

本城千鶴

ハワイアンフラを踊って、心と体の健康を守ります。

リラクゼーション ヨガ

健康気功教室

①第1・3月曜日①18:30〜20:00 月2回 2,000円②第2・3・4水曜日 ②18:30〜20:00 月3回 3,000円③毎週木曜日③18:15〜19:45 月4回 4,000円
諸経費④毎週金曜日
④18:30〜20:00⑤第1・2・3土曜日 ⑤10:00〜11:30 1回 500円月払い①毎週月曜日 ①10:30〜12:00
月4回 4,000円②毎週水曜日 ②13:30〜15:00

転倒予防体操

毎週月曜日

13:00〜15:00

筋力パワーエクササイズ

第2・4土曜日

10:00〜11:30

1回 600円
1回 900円経費 100円

1回 500円
3B体操

第1・3木曜日

13:30〜15:00

用具費別途登録費1,000円

久岡（初回のみ）●ダンス・踊りフラ・ファミリー・
プウ・ヴァイルア①水曜クラス

第1・3・4水曜日①19:15〜20:45 水曜・木曜クラス②木曜クラス

第2・3・4木曜日②10:45〜12:15 小学生

第2・3・4金曜日③19:15〜20:45 大 人 月3回 3,000円

第2日曜日④10:30〜17:00③金曜クラス（親子可）④日曜クラスピカケ・フラ・スタジオ

第1・2・3月曜日

山吹おどりの会

第1・3・4金曜日

民踊きくの会
なかよし会

月3回 3,000円

金曜クラス

月3回 1,500円

中学生 月3回 2,400円

昼クラス

日曜クラス

月1回 1,000円

14:00〜15:30

月3回 3,000円

19:00〜20:30
13:00〜15:00

月3回 1,500円

中島喜久江

日本民踊を学びます。

月2回 1,000円中島喜久江

全国各地に古くから伝承されている日本の民踊などを学びます。踊りの好きな人・初心者大歓迎！
ストレッチングで身体を整え、やさしい民踊とレクリエーションダンスを踊り楽しんでいます。

夜クラス①第1・3火曜日 ①18:00〜20:00②第1・3木曜日 ②13:30〜15:30

経費 500円

毎週火曜日

10:30〜12:00

月4回 2,000円

濱田三代子

やさしい銭太鼓

第1・2・3・4金曜日

10:00〜12:00

1回 500円

牛尾敦恵

四季に合わせた童謡や演歌、民謡等にあわせて学びます。健康作りや友だち作りをモットーにしています。

レッツ！フォークダンス

第1・3木曜日

10:00〜11:45

月2回 1,000円

荻原恵子

世界の民族舞踊であるフォークダンスを中心にレクリエーションダンスも取り入れて、初心者の方にもわかりやすい曲を踊ります。体を動かし、頭もちょっと使って、楽しく仲間づくり健康づくりができます。

月4回 4,000円

山 本愛①10:00〜12:00 ①月1回 1,000円②月1回 800円 小松②11:00〜12:00
経費1回 100円【ジャズ＆エアロダンス】

たつ子

金谷明美

①kidsクラス(4歳〜小学校低学年)

毎週水曜日

WaVe Kids
ストリートダンス教室②girlsクラス(年中〜小学生)

毎週木曜日③Jr.クラス(小学校高学年〜中学生）

毎週木曜日①19:00〜20:00②19:00〜19:45③20:00〜21:00①第1土曜日ジャズダンス

子どもたちを対象にストリートダンスの指導を行い、成果をイベント等で発表します。

【ジャズダンス】②第3土曜日

健康ダンス青空第1・3・4水曜日

13:30〜15:30

藤間勘嗣之の日本舞踊講座（勘嗣之会）

第3日曜日

14:00〜16:00

1回 500円
別途経費

１回 1,000円①【ジャズダンス】振り付けにのって、体幹の動きをよくして姿勢を正します。
②【ジャズ＆エアロダンス】リズミカルに動いて気分を向上させます。
だれでも踊れるやさしいレクリエーションダンスを楽しみながら、仲間づくり、健康づくりを目指します。

藤間 勘嗣之 日本舞踊（古典〜新作）の長唄、小唄、端唄等、講義と実演を行って、初心者から経験者（高野 和泉） まで、技量に応じて、丁寧に指導します。