Tupakoinnin terveysvaikutukset
Savukkeiden polttaminen aiheuttaa vakavia tauteja jariippuvuutta
Kun savuke sytytetään, tupakka palaa ja tuottaa savua. Savukkeen
savun aineosina on tunnistettu yli 8 000 kemikaalia.
Terveysviranomaiset ovat luokitelleet näistä satakunnan
tupakointiin liittyvien sairauksien, kuten keuhkosyövän, sydän- ja
verisuonitaudin ja keuhkolaajentumataudin, aiheuttajiksi tai
mahdollisiksi aiheuttajiksi. Näihin aineosiin kuuluvat muiden muassaarsenikki, bentseeni, bentso(a)pyreeni, hiilimonoksidi,
raskasmetallit (esimerkiksi lyijy ja kadmium), syaanivety ja tupakan
spesifiset nitrosamiinit.

Ovatko kaikki savukkeet haitallisia ja riippuvuutta
aiheuttavia?
Kyllä, kaikki savukkeet ovat haitallisia ja riippuvuutta aiheuttavia.
Vaikka markkinoilla on saatavissa runsaasti eri savukemerkkejä,
joilla on erilaisia ominaisuuksia (esimerkiksi savukkeen
sekoitustapa, läpimitta, pituus ja tervan, nikotiinin tai
hiilimonoksidin saanti), tupakoijien ei pidä olettaa, että jokin näistä
ominaisuuksista tarkoittaa sitä, että jokin savuke on vähemmän
haitallinen tai riippuvuutta aiheuttava kuin jokin toinen.
Vaikka voi olla hyvin vaikeaa lopettaa savukkeiden polttaminen, miljoonat
tupakoijat ovat onnistuneet siinä.

Tervan, nikotiinin ja hiilimonoksidin saanti
Terva
Terva on savukkeen savun sisältämien hiukkasten jäämä. Se ei ole
yksittäinen kemikaali, vaan usean tuhannen savun aineosansekoitus. Terva mitataan laboratorio-oloissa pidättämällä hiukkaset
suodattimeen ja poistamalla sen jälkeen vesi ja nikotiini.
Nikotiini
Nikotiini on tupakkakasvissa luonnollisesti esiintyvä kemikaali. Kun
tupakkaa poltetaan, nikotiinia siirtyy savuun. Vaikka nikotiini on
riippuvuutta aiheuttavaa, se ei ole tupakointiin liittyvien sairauksien
ensisijainen syy.
Hiilimonoksidi
Hiilimonoksidi eli häkä on savukkeen savussa muodostuva kaasu.
Hiilimonoksidi on todettu erääksi tärkeimmäksi tupakoijien sydänja verisuonitaudin aiheuttajaksi.

Ympäristön tupakansavu
Ympäristön tupakansavu on savukkeen sytytetystä päästä syntyvän
savun ja tupakoijan uloshengittämän savun yhdistelmä.
Terveysviranomaiset, mukaan lukien Maailman terveysjärjestö(WHO), ovat tulleet siihen tulokseen, että ympäristön tupakansavu
aiheuttaa tupakoimattomille aikuisille sairauksia, kuten
keuhkosyöpää ja sydänsairauksia, sekä lapsille esimerkiksi astmaa,
hengitystieinfektioita, yskää, vinkuvaa hengitystä,
välikorvatulehduksia ja kätkytkuolemia. Lisäksi terveysviranomaiset
ovat tulleet siihen tulokseen, että ympäristön tupakansavu voi
pahentaa aikuisen astmaa ja aiheuttaa silmä-, kurkku- ja nenäärsytystä.

Kansalaisten tulisi olla tietoisia näistä tuloksista ja ottaa nehuomioon päättäessään oleskelusta paikoissa, joissa on ympäristön
tupakansavua, tai harkitessaan, missä ja milloin voi tupakoida, joslähellä on muita ihmisiä. Tupakoijien ei tulisi tupakoida lasten eikä
raskaana olevien naisten lähellä.
Joissakin markkinoilla saatavissa olevissa savukkeissa on savuun
liittyviä ominaisuuksia, kuten vähäisempi savun haju tai vähäisempi
näkyvä savu. Nämä ominaisuudet eivät tarkoita sitä, että tuote on
vähemmän haitallinen tupakoijille tai tupakoimattomille kuin muut
savukkeet.

Tupakointi ja raskaus
Raskaana olevien naisten ei pidä tupakoida eikä käyttää mitään
muita nikotiinituotteita.
Terveysviranomaisten mukaan ennen raskautta tai sen aikana
tupakoivia naisia uhkaavat seuraavat riskit:ennenaikainen synnytys, raskaushäiriöitä ja kuolleena syntynyt
vauva
vauva, jonka syntymäpaino on alhainen ja joka on siksi
suuremmassa vaarassa saada lasten ja aikuisten sairauksia ja jopa
kuollavauvan kätkytkuolema
vauvan keuhkojen vajaatoiminta.
Jos olet tai uskot olevasi raskaana, älä tupakoi!