目スポーツ・武道実践科学系

令和２年９月１日現在

次

スポーツ人文・応用社会科学系

濱

田

初

幸 （教

授）

吉

重

小

澤

雄

二 （教

授）

国

重

濱

田

幸

二 （教

授）

浜

田

幸

竹

中

健太郎 （准教授）

隅野

美砂輝 （講師）

松村

勲 （准教授）栫ちか子 （講

師）

下

川

永

原

小

森

村

上

美

佳 （講

師）

隆 （講

師）

大

輔 （講

師）

俊

祐 （助

教）

スポーツ生命科学系
添

嶋

裕

嗣 （教

授）

赤

嶺

卓

哉 （教

授）

山

本

正

嘉 （教

授）

荻

田

太 （教

授）

田

巻

弘

之 （教

授）

中垣内

真

樹 （教

授）

吉

田

剛一郎 （准教授）

沼尾成晴 （准教授）與谷謙

吾 （准教授）

美

紀 （教

授）

徹 （教

授）

史 （准教授）スポーツ・武道実践科学系
氏

名

はま

濱

だ

田

はつ

初

ゆき

幸

教授

主な研究テーマ□「柔道における競技力向上論・指導法の構築」「障がい者を対象とした柔道療法の研究」□「武道国際化における課題と対策」「体と健康に関する研究」

令和元年度の研究内容とその成果ズ」にて実技指導

柔道の国際化における課題と対策及び競４）フランス柔道連盟ツールーズ柔道クラ

技力向上・普及発展，指導法の構築に関す

ブ指導者14名を松山市，カルカソンヌ

る研究を行いました。国内および海外から12名を宇和島市及びマルセイユ指導者

多くの柔道家を受け入れ，柔道指導に関す

２名を鹿屋市にて受け入れ，国際交流

る講義や国際交流を行いました。また，指活動を遂行

導者として各国に招聘され，日本の伝統的

５）フランス柔道連盟から国際合宿(モンな基本技術を中心に応用技術までの指導をペリエ)に招聘され，実技指導を行い，実施しました。

武道の国際的普及発展に寄与すること

後ろ受身の研究，体と健康，知的障がいができた。

者を対象とした柔道療法に関する学会発表

６）肝付町高山やぶさめ祭奉納柔道大会・等を実施し，柔道を通して社会貢献活動を

鹿屋市少年柔道学年別選手権大会・鹿行いました。さらに，武道必修化に向けた

屋市市長旗柔道大会を運営し，学生を指導者講習会，わかりやすい柔道授業を行

審判・補助係員として派遣

うための教材作成も試みました（初転君柔道衣およびシート･トライアングルセオ
リーシート）。

７）大隅地区柔道会主催錬成会及び近隣少年柔道クラブでの指導
８）一般社団法人

障害者武道協会

副代

表理事として活動
柔道指導・研究調査活動
１）後ろ受身に関する研究及び学会発表
２）肝属地区柔道会において，指導者を対象に審判講習会，強化指導部長として活動
３）青少年柔道育成大会「日の丸柔道キッ９）KAPICアドバイザー委員会委員として活動
10）濱田初幸杯柔道大会にて講演及び講師
として実技指導
11）本学主催NIFSAにてフランス柔道連
盟指導者を招聘12）関連実技受講生の講道館初段合格者が1,198名に達した(通算16年)

２）柔道頭頚部外傷リスク軽減のための筋力測定簡便法の分析

中学生を対象とした仰臥位頭部屈曲筋力測定を対科学研究費補助金の獲得
新規，基盤研究(C)柔道事故防止に資する「片手打ち後ろ受身」の検証の題目で象として，日本体育学会第70回大会，
2019，9(共).
３）頭頚部傷害リスクを持つ柔道受講生を簡便に抽出する方法，日本武道学会第獲得

52回大会，2019，9(共).
学術研究論文1)Glycosylation of Stilbene Compounds
by Cultured Plant Cells，　 Kei Shimoda，

４）筋電と加速度から推定する後受身時の頭頸部筋力発揮，日本武道学会第52回
大会，2019，9(共).

Naoji Kubota，　 Daisuke Uesugi，　 Yusuke
Kobayashi，　 Hatsuyuki Hamada，　 Hiroki

講演活動

Hamada，Molecules，　 25，　 1437，　 1-8，2020，

１）発達障害者指導研修会に招聘され「イ3(共)2)N-glycosylation of aniline compounds

ンクルーシブ柔道の発展を考える」をテーマに講演by cultured Phytoracca americana
cells，　 Kei Shimoda，　 Naoji Kubota，

これからの研究の展望

Hatsuyu Hamada，Hiroki Hama， Kei

柔道初心者に対して，｢安全でわかりや

Shimoda，　 Naoji Kubota，Hatsuyu

すい｣柔道指導方法や高度な競技力の向上

Hamada，　 Hiroki Hama， Phytochemistry，に繋がる「効果的なトレーニング，練習方

In Press，(共)法」を独自の理論で構築，柔道の普及発展

3) Hydroxylation of capsaicin andに貢献していかなければならないと考えてdihydrocapsaicin by cultured plant cells，

います。特に科学研究費補助金を獲得した，

Kei Shimoda，Naoji Kubota，　 Hatsuyuki

前回り受身学習用柔道衣「初転君」の効能

Hamada，　 Hiroki Hamada，　 Bioscience，を科学的に検証していきます。（柔道指導

Biotechnology， and Biochemistry，　 In

用教材・「初転君」及び「初転君シート・

Press，(共)トライアングルシート」の開発）。
競技者あるいは世界選手権・オリンピッ

学会発表

クコーチとしての経験から学んだ「勝つ」，

１）柔道未経験者の中学生を対象とした「片

また「強くなる」といった観点から国際レ

手打ち後ろ受身」の効果，日本武道学

ベルで戦うことができる選手育成を目指し会第52回大会，2019，9(共).

た強化のための実践的研究も行っています。
地域の柔道会（肝属地区柔道会）と連携を図り，鹿児島国体に向けた選手強化育成，少年を対象にした「級制度」の審査システ
ム，「障がい者柔道療法の支援」に関する共同研究を実施しています。
柔道・武道の発展を鑑み，国際性を身につけたグローバル化社会に貢献し得る人材養成を目指し，国際交流による外国チーム，
選手の受け入れや海外派遣を実施していきます。
また，生涯学習の視点から｢講道館柔道の形｣，｢知的障がい者の柔道指導方法｣｢中高一貫教育における武道の推進｣に関する研究も着手検討中です。特に共同研究を進めている「仲野式柔道療法」は，テレ
ビ等で大々的に報道されたことから，知的障がい者の自立支援に向けて，科学的デー
タに基づいた検証が求められています。さらに健康に関する研究の一環として，ス
ポーツ飲料に含まれている成分の代謝研究から「有効成分の解明」や「骨強度に関する研究」など生理学的研究も他機関との連携を図りながら究明していきたいと考えています。大学改革の波が押し寄せている中，さらなる教育，研究の研鑽，地域及び国際貢献に寄与していかなければならないと考えています。

スポーツ・武道実践科学系
氏

名

お

ざわ

小

澤

ゆう

雄

じ

二

教授

主な研究テーマ□安全で効果的な武道の指導のための用具の研究・開発□柔道の授業のための実践的指導プログラムの研究・開発□柔道選手の競技力向上に関する研究

これまでの研究内容とその成果②授 業で使える柔道の「投げ技をかける＜開発・実用化した用具＞『きっかけ』」①場所を選ばずに短時間で設置でき，土俵③授業で使える柔道の「受け身」のドリル

円の周りを高さのあるソフトマットで囲ゲーム

むことで，初心者でも安全に相撲ができる「簡易安全土俵マット」（図１．実用

これからの研究の展望

新案登録：第3167492号）「安全で効果的な武道授業の実施」のた②体 育館などの平板床に簡易な作業によめに有効な，用具及び実践的指導プログラ

り，柔道畳を堅固に維持固定できるソフ

ムの開発を通して，地域社会におけるス

ト畳止め枠「トメ太郎」（実用新案登録：

ポーツの活性化や実践的共生教育の教材化

第3138192号）

を目的としています。

＜教材化した実践的指導プログラム＞①中学校学習指導要領に示されている柔道の投げ技を用いた「形」⒜武道授業における使用例１
図１

武道の中でも柔道は，相手の動きに応じた技の攻防や「精力善用」，「自他共栄」の精神の基，相手を敬い尊重する態度を重ん⒝武道授業における使用例２

先行研究により実用化した「簡易安全土俵マット」の概要

じています。したがって，元来は体格・体力差のある人との稽古を通して，力の加減を学んだり，受け身を取る人の痛みを理解したりする中で，コミュニケーション能力を高められるような「共生」を育む側面をもっています。
このような柔道のもつ「共生」の精神育成を基盤として，上記のような用具や実践的指導プログラムの開発を行い，地域社会のスポーツ振興と実践的共生教育の教材化を進めていきたいと考えています。

スポーツ・武道実践科学系
氏

名

はま

だ

濱 田

こう

幸

じ

二

教授

主な研究テーマ□バレーボールにおける競技力向上のための研究□バレーボールのコーチング力向上

令和元年度の研究内容とその成果す。具体的には，「直上ジャンプトス」か

よくスポーツ選手の競技力向上に関しら「セミクイック」へのコンビネーションて，「心技体」といわれ「スポ根」を連想

プレイを，二人組で学習するところからしてしまい避けて通りがちです。しかし，入っていく構成にしました。

いまではスポーツ科学を駆使し「メンタルＡ．ジャンプトスの練習（心理）」，「スキル（技術）」，「フィジカル（体ドリル①力）」を向上させることがだれにでも可能

キャッチになってきています。また世界各国のトッ

点でキャッチプアスリートに共通のテーマです。本学ではその中でも，総合領域の「タクティクス（戦術）」について研究を進めています。
「技」=「スキル(技術)・タクティクス（戦術）」
球技スポーツの中で，バレーボールの特性として，ボールをつかんではいけないし，
自分のコートにボールを落としてもいけな
い競技です。特に「技術」とは，「ボール
コントロール」を言います。
そこで，「ジュニア（小中学生）選手」
及び「ジュニア選手を指導するコーチ」のために独自に作成したプログラムを，広く指導者講習会等で活用しています。
キーワードは，トス・スパイク系の攻撃技術を中心に学習する「ジャンプトス」で投げ上げボールのジャンプ

ポイント：セッター自身の最高パートナーのスローイング安定化とセッ
ターのジャンプ（踏切）タイミング合わせ
を中心に。
ドリル②

投げ上げボールのジャンプトス

セッターはジャンプの頂点でボールにタッ
チし，触って「置いてくる」のイメージを体得する。

スローアー（最初に投げ上げした者）が，球出し直後にセッターに近づき，自分もジャンプトスをする。二人が1回ずつ「ワン，ツウ」のリズムで空中ボールタッチをする。
個人戦術
このように，ジャンプトスを数多く練習することで，ジュニア期の選手達は「ボール勘（空間認知）」が養われます。また，
あまりチカラを要しない（タイミングだけ）
ためボールに慣れ親しむことが出来ます。

ドリル③
ンプトス

二人で「ワン，ツウ」連続ジャこれからの研究の展望
このバレーボールプログラムをマニュアルにしています。その内容（写真やイラス
ト，動画を多く採用し分かりやすくしました）は，技術及び戦術のみならず，バレー
ボール競技の特性，6人制ルールの解説（主審・副審・ラインジャッジ・記録），簡単
なゲーム分析シート，大会運営方法なども含まれています。数多くの方に活用していただき，ジュニア選手の育成や発掘の一助になればと思います。
よかったら鹿屋体育大学球技体育館バレーボール練習室に来て見ませんか？見学ンプ」を小中学生対象に行っています。一でもいいですよ。
また，夏は「バレーボール・サマーキャ

緒にバレーボールをやりましょう！

ンプ」，冬は「バレーボール・ウィンターキャ

Let’s Play VolleyBall !!

スポーツ・武道実践科学系
氏

名

たけ

竹

なか

けん た ろう

中

健太郎

准教授

主な研究テーマ□「剣道における実践的技術研究」
剣道の歴史，文化，特性を踏まえた現代剣道の効果的な指導法及び稽古法についての実践的研究。

令和元年度の研究内容とその成果と思います。

武道の一つである剣道は，武術として日

一方で，本学は武道課程を有する体育大

本刀での剣術から，時代の変遷を経て竹刀，学ですので，我々は技術向上への研究や取防具の開発により竹刀で打突し合うに至りり組みと並行して，武道の特性を踏まえたました。近年競技性の著しい発展が見られ

本質的な剣道を次世代に継承する使命も忘ながらも，歴史ある武道としての文化性やれてはならない立場にあります。昨今の剣伝統性を内包しながら歩み進んでいます。

道は，国内はもちろん，世界規模での剣道

これまで技術的な課題の克服や効率的な大会（試合）の隆盛による競技化が進む一指導法など，競技者と指導者の両面の立場

方で，武道としての剣道の特性が失われるから競技力向上に向けた技術面に関する実ことへの懸念の声が後を絶ちません。した践的な研究をすすめてきました。令和元年

がって，長期的な視点においては，技術的度は，踏み込み動作について，踵を傷めな研究と並行し，剣道の歴史的背景や精神性い動作への改善方法を検討しました。詳細を踏まえた剣道の本質的な修錬（上達論）

はスポーツパフォーマンス研究をご参照く

と現代剣道の技術（勝負論）との融合，連ださい。

結を示唆するための研究をすすめ，伝統文化としての剣道の普及と伝承に貢献していこれからの研究の展望
これまでに実施してきた研究と同様に，指導現場や剣道実践者にダイレクトに還元できる研究を行っていきたいと考えています。特に，初心者における剣道の効率的な指導法や，鍛錬者における打突動作の悪癖を修正するための工夫について実践的な検証を行い，その有用性について提示したい

きたいと考えています。

スポーツ・武道実践科学系
氏

名

まつ

松

むら

村

いさお

勲

准教授

主な研究テーマ□主に陸上競技中長距離走の競技力向上のためのトレーニング方法（ランニング技
術含む）やコンディショニング，コーチングの研究を行っています。

令和元年度の研究内容とその成果

ター（以後，SPセンター）にて，中長距■中長距離走のランニング技術（ランニン

離走選手のランニング技術の測定法およびグフォーム）の研究推進

評価法に関する研究を行いました。詳しく本学のスポーツパフォーマンス研究セン

図は，SPセンター内に約170ｍの周回走路をスポーツパフォーマンス研究センターでの測定模式図設置し（図参照），その周回路を走行しな

これからの研究の展望

がら50ｍフォースプレート走路での地面反SPセンターを活用した中長距離走のラ

力等のデータ収集と，動画撮影でのデータ

ンニング技術の測定・評価は，これまでの収集を行いました。女子長距離選手におい測定・評価方法を活用して，他の研究の測ては，日本トップレベルの選手の測定も行定を実施していければと考えます。

い，好評を得られています。

空気式体重免荷トレッドミルの研究に関しては，体重が免荷されることで動き（脚■空気式体重免荷トレッドミルの研究推進

動作）のコントロールがしやすいことから，（学外企業との共同研究）

ランニングフォーム，特に接地動作を変更

陸上競技女子中長距離選手における空気式体重免荷トレッドミル（昭和電機社製
DREAM HUNTER）を活用したトレーニ
ング方法を探る研究を行いました。その中で，空気式体重免荷トレッドミルを活用して日本インカレ女子10000ｍで優勝した選手の論文の記事化等を行いました。

できないかを探ることを今後の研究課題としています。

スポーツ・武道実践科学系
氏

名

しも

下

かわ

川

み

美

か

佳

講師

主な研究テーマ□剣道の稽古を通じて，剣道を正しく理解し，実践，指導することで，稽古法及び指導法の研究を行っております。特に，剣道の踏み込み動作やその動作に伴って発生する音 [ 踏み込み音 ] に着目した研究に取り組んでおります。

令和元年度の研究内容とその成果能性があると捉えていることなどの知見

私の専門領域である剣道は，「剣道は剣が得られました。なお，本研究は，JSPSの理法の修錬による人間形成の道である」

科研費JS17K13140若手研究（B）の助成を理念に掲げ，「わざ」と「こころ」の事を受けたものです。
【Perception of Sounds

理一致による修錬を通じて，真の自己のあAccompanying Shinai Strikes by Collegiate-り方を求める修行です。剣道では，自得・

level Kendo Fencers】

体得が基本ですが，この大きな目標に対し❖ 踏み込み動作の修正により右足踵部痛て，同じように「道」を志す学生とともに，を改善した剣道競技者(S競技者)の取日々精進しているところです。また，授業り組み事例を報告するために，右足踵部

や部活動を通じた稽古法や指導法の研究と痛を改善するに至った過程と右足踵部痛

実践により，学生の剣道技術向上に努めて改善前後の動作について比較し示しましおります。

た。その結果，S競技者は，踵踏み込み

具体的な研究内容については下記の通り

を「つま先踏み込み」や「足裏全体踏みです。

込み」に修正し，右足踵部痛を緩和させ❖ 剣道における打突動作に伴って生じるたことが明らかとなりました。また，踏発声，打突音，踏み込み音を大学剣道競

み込み動作を「体の重心を低くし右足指

技者が実践時および審判時に「どのようを丸める意識」と「足指を広げて踏む意に捉えているか」について検討しまし識」を持って修正に取り組むことで，右た。その結果，打突動作に伴って生じる

足踵部痛は緩和する可能性があるとの知音に着目する重要性が明らかとなりまし

見を得ました。【剣道における踏み込み

た。具体的には，気剣体一致の評価は動動作の修正が右足踵部痛を緩和させた事

作（眼で見る事）と同様に音（耳で聞く例】

事）も重要と捉えられていることや，踏以上の研究は，実践で生じた課題をもと

み込み音は打突の評価に影響を及ぼす可に，その課題の解決を目指したものであり，

実践に即した研究であると捉えています。

研究は，JSPS科研費JS17K13140若手研特に剣道初心者では右足踵の痛みを訴える

究（B）の助成を受けて実施しました。

者は少なくありませんので，提示した事例が同じような課題を持つ剣道競技者の実践に活用されることを期待しています。
これからの研究の展望
今後も日々の稽古の中で，「わざ」と「こころ」を磨き，体験を活かした稽古法及び指導法の研究と実践を行って，現場に還元できるようさらに研究と進めたいと考えております。また，剣道は世界大会も実施されており，国際的に普及しつつあります。
これらの研究成果が，更なる剣道の普及と正しい剣道の伝承・継承に役立つよう，国内はもちろんの事，海外にも発信していきたいと考えます。
具体的な今後の研究内容については下記の通りです。
❖ 剣道の踏み込み動作の違いにより踏み込み音が異なることや，その音が打突の評価に影響を与えることが明らかとなっています。また，踏み込み動作の違いは
右足踵部痛の発生にも影響することが予測されます。そこで，右足踵部痛改善前
後の踏み込み動作に着目し，その動作による地面反力と踏み込み音の違いについて検討する必要があると考えております。これらのことを明らかにすることで，剣道における傷害予防と競技力向上の両面において，踏み込み動作の技術指導に活用可能な知見を提示できると考えております。なお，「踏み込み音」に関わる

スポーツ・武道実践科学系
氏

名

なが

永

はら

原

りゅう

隆

講師

主な研究テーマ□スプリント走にかかる機序解明，パフォーマンス決定因子および向上方略の究明，分析方法の開発

令和元年度の研究内容とその成果しています。

令和元年度は，スポーツパフォーマンス

疾走のスタート局面に着目した研究で研究センターの長走路フォースプレートシ

は，スターティングブロックに作用する力

ステムやモーションキャプチャシステムをの中心点（圧力中心）の位置とスタートの用いて，疾走について地面反力（ヒトが地パフォーマンスに関係があるかについて調面に加えた力の反力）や疾走動作の観点かべました。その結果，スターティングブロッら研究を進めてきました。

クの前後両方で，ブロッククリアランスの

全力での加速疾走において生じる疾走動

中盤において圧力中心がより後方（踵に近作の特異的な変容（トランジッション）をい）にある方が高いスタートパフォーマン

テーマにした研究では，加速疾走におけるスを発揮していることがわかりました。こ地面反力に関する各変数の変化が滑らかなの知見を元に進めた，スタートのセット時

ものではなく，３直線により近似できる変におけるスターティングブロックへの荷重化であることがわかりました。また，支持がスタートのパフォーマンスに与える影響

期前半鉛直効果力積が変曲点を特定する変を調べた研究では，セット時につま先や踵数として有効であることがわかり，スター

側に大きく荷重させることで，スタートのトから５歩目（6.3m）と15歩目（24.7m）

パフォーマンスが向上するかについて検討の変曲点が特定できました。さらに，それしました。結果として，対象としたグルー

ぞれの変曲点前後では，前後方向の地面反

プ全体では，スタートのパフォーマンスは力に大きな値の変化がみられ，第１変曲点

向上しませんでしたが，個人に焦点を当て

では，前後方向の地面反力に第２減速局面

ると，全体の半数以上がつま先や踵側に大が発現し，第２変曲点では，第１加速局面

きく荷重した際に，通常の荷重と比較してが消失しました。これらのことは，支持期スタートのパフォーマンスを向上させるこ

中盤における地面反力の発揮パターンがトとができていました。このことは，個人ご

ランジッションと関係していることを示唆とに方略は異なるが，スターティングブロックへの荷重を変化させることで，ス
タートのパフォーマンスを向上させることができる可能性を示しています。

これからの研究の展望
今後は，加速疾走におけるトランジッ
ション現象の機序について，地面反力デー

女性アスリートの加速疾走パフォーマン

タとモーションキャプチャデータを用い

ス決定因子解明にかかる研究では，加速疾て，関節や筋レベルで明らかにしていきま走における地面反力データの収集とともす。また，女性アスリートを対象とした加に，モーションキャプチャシステムを利用

速疾走パフォーマンス決定因子の解明につした疾走動作データの収集を行いました。

いて，疾走動作や下肢関節に作用している得られた地面反力データから，加速疾走パ

トルクなどの観点から研究を進めていきま

フォーマンス決定因子について検討した結す。さらに，疾走の減速局面やハードル走

果，加速局面後半（11歩目以降）において中の地面反力データなどを収集していく予高い疾走スピードを発揮するためには，短定です。研究法に関しては，より実践的ない支持時間にともなう高いステップ頻度がデータ（トレーニングのモニタリングなど）重要となることがわかりました。また，初を扱うことができる分析方法を開発してい期加速から加速局面中盤にかけては，支持きます。

時間の減少や滞空時間の増加を抑制するとともに，ステップ頻度増加を抑制してス
テップ長を増大させることが，高い加速度の発揮に効果的である可能性が示されました。地面反力の観点からは，初期加速局面
における大きな加速平均力，加速局面全体にわたる大きな前後正味平均力が加速度の大きさと関係することがわかり，これらの変数が加速疾走パフォーマンス決定因子となることがわかりました。一方，鉛直地面
反力については，疾走速度との有意な関係が見られませんでした。この鉛直地面反力
に関する結果や加速度と時空間変数の変化率との相関関係が現れた局面などは，男子選手を対象とした研究結果とは異なるものでした。これらのことは，男子選手を対象とした研究の成果をそのまま女子選手には適用できない可能性を示しています。

スポーツ・武道実践科学系
氏

名

こ

小

もり

森

だい

大

すけ

輔

講師

主な研究テーマ□陸上競技のトレーニングに関する研究□プライオメトリックス初心者のための指導法に関する研究

令和元年度の研究内容とその成果に，積極的着地の利用が考えられます。積陸上競技の跳躍種目において要求される

極的着地とは，空中局面において踏切脚が能力の一つにバネ能力があります。筋は短前方へ差し出され，次いで振込動作ととも

縮前に引き伸ばされることで，その後のに自由脚とのはさみつけ運動によって，地短縮が大きくなる特性を持っており，身面キャッチの瞬間を目がけて勢いよく引き

長 ‐ 短縮サイクル(SSC)運動と呼ばれ戻される動作であり，実践の場ではシザーております。このSSC運動を利用したエクス動作と呼ばれています。このシザース動

ササイズはプライオメトリックスと呼ば作を即時的に強調させる補助器具を製作れ，その場で行うリバウンドジャンプ(RJ)し，その効果を検証しました。その結果，やリバウンドドロップジャンプ，水平移動

シザース動作は即時的に強調され，対象者を含むハードルジャンプ，立五段跳，助走の主観的な運動感覚においても変化が見ら付五段跳，バウンディングといった方法がれ，跳躍距離を延伸させる一つの手段とな実践の場では用いられています。

る可能性が示唆されました。

令和元年度では，水平方向のプライオメ
トリックスの一つである助走付五段跳の総これからの研究の展望

跳躍距離を延伸する方法に関する研究を進

令和元年度では，補助器具を用いて助走めてきました。助走付五段跳は，助走で高付五段跳の跳躍距離に及ぼす影響を検討しめたスピードを維持しながら跳躍距離を獲ました。この研究では，１名の対象者によ得することを目的とする運動であり，総跳る事例研究であることから，補助器具が躍距離とスプリントパフォーマンスや跳躍

様々な競技者に適用できるかどうかを検討

能力(IAAF score)との間に相関関係がしております。この補助器具がバウンディ

あることが報告されています。助走付五段

ング動作以外のフォームやパフォーマンス

跳の総跳躍距離を延伸する方法の一つとしに及ぼす影響について検討する予定でありて，着地のブレーキロスを少なくするためます。

上記のように，外的環境を整えることで運動フォームを即時的に変化させるような補助器具や補助運動等について，検討する予定であります。

スポーツ・武道実践科学系
氏

名

むら

村

かみ

上

しゅん

すけ

俊

祐

助教

主な研究テーマ□スピード，回転数に基づいたテニスの技術評価□テニスのコーチング

令和元年度の研究内容とその成果
令和元年度は，これまで行なってきたス

いて，インパクトの高さと打球スピードとの間に関連があるのかを検討しました。

ピード，回転数といった打球データに基づ

図１の通り1stサービスにおけるスピー

いた技術評価に関する研究に加えて，テニドとインパクト高と身長の比との間に相関

スの指導者に対する講習プログラムの実践はみられませんでした。サービスのインパについて報告します。

クト高は身長の約1.5倍の高さであるとい【インパクトと打球データに基づいたサー

う先行研究を踏まえると，今回対象としたビスの課題の設定】

大学生テニス選手のインパクト位置は比較

テニスのサービスにおけるインパクトの的高い傾向があると考えられます。本研究高さに関して，競技力の高い選手ではサーでは高い打点で打つ選手のサービスが速

ビスのインパクトの高さが選手の身長の約いという結果とはならなかったことから，1.5倍の高さであることが報告されていまサービスを打つ時には特段高い打点で打とす。指導している学生選手のサービスにおうとする必要はないのではないかと考えて

図１ 学生選手のサービススピードとインパクト高/身長の関係
スピードとインパクト高に関係はなく，全体的にインパクト高は高い傾向が見られた。

います。選手を指導する際にも現在の打点とともに，実際に指導の実践も行うというから身長の10%程度低い打点で打つことをものです。第３回までは座学も取り入れる

目標に，地面を押し出した結果，体が持ちなど講師側からの情報提供がメインとなる

上がる，または体を回しやすくするために形で講習を進行しましたが，第４回からは体を浮かせるというイメージを持たせるよ

参加する指導者の方からのアンケートをもうにしてもよいかもしれません。

とにそれぞれが学びたい内容をテーマに据今後はこの打球データに基づいたサービ

え，講習を進めるようにしました。

スの課題設定を基に，どのような練習に取

今回はアクティブラーニング形態を導入

り組み，どのようにサービス技術を改善さした第８回指導者講習の内容を主に報告しせていったか，といったコーチングの取ります。第８回指導者講習の概要は表１の通組みについてもまとめていきたいと考えてりです。導入を兼ねてコーディネーション

います。

トレーニングからネットプレーのトレーニングに繋げる方法を紹介しました。その後，【地方テニス協会における指導者講習プロ「段階的指導法」について説明をし，受講

グラムの実践報告】

者の理解を深めるため，ネットプレーヤー

私は地方テニス協会の指導者講習プロのポジションについてまず私が指導の実践

グラムにおいて2019年１月より講師を務を行いました。続いて，指導者４名ずつのめ，約１ヶ月に１回というペースで講習を２グループに分かれ，メニュー立案のため進めてきました。しかし，こうした講習会のディスカッションを行い，グループそれでは講師からの一方向での情報の伝達が主

ぞれが指導し合う形で実践を行いました。

となることが多く，指導者の実践を通した

最後に，練習をよりよくするために制限をフィードバックの不足などがその課題とし設けることの重要性や，基礎的な練習からて挙げられます。日本スポーツ協会はそう

ゲームやポイント練習へ繋げる方法についした課題に対し，共通科目の集合講習会にてのフィードバックを行いました。

おいて新カリキュラムを導入し，現場で活表２のアンケート結果をみてみると，第用できる最低限の「知識」と「実践力」の３回では『フットワークの練習…』『レッ

習得のため，アクティブラーニング形態をスンメニュー…』といった具体的な練習法導入することとなりました。こうした現状などの「知識」に関する記述が多くみられを踏まえ，私が担当する指導者講習プログたのに対し，第８回では『指導を行う順番

ラムにおいても，アクティブラーニング形

は…』『相手の課題に合わせた…』など，態を導入しました。具体的には，講習に参

テーマに据えた段階的指導のコンセプトに加した指導者は講習プログラム時にテー関する記述がみられました。「実践力」をマに沿うトレーニングメニューを考案する獲得するためには，「学びのプロセス（試

表１

表２

第8回指導者講習の概要

第３回・第８回講習会のアンケート結果（感想・印象に残った点など）

行と振り返り）」が必要である（日本コー指導者講習プログラムにおいて，アクティ

チング学会，2017）といわれています。本

ブラーニング形態（実践を通した振り返り）

を取り入れたところ，段階的指導法というテニスの指導に重要なコンセプトの理解が深まり，参加した指導者にとってより現場で活用できる「実践力」の習得に繋がる内容となったと推察されます。
今後は指導者講習を受講したコーチや教員が実際にどのような指導を行うようになっていったか，という追跡調査を行うことでこれらの講習の効果や，どういった講
習会を開催すべきか，といった点についても検討していきたいと考えています。

スポーツ生命科学系
氏

そえ

添

名

じま

嶋

ゆう

裕

じ

嗣

教授

主な研究テーマ□健康に影響を与える身体的・心理的・社会的因子を見出し，それらの因子をコントロールする方法を探すこと。

令和元年度の研究内容とその成果

134名，女45名）を対象として，上記調査「大学生アスリートの睡眠の質が心身に及を入学時，１ヶ月後，そして１年後に繰りぼす影響：１年間の縦断的調査」

返し実施して，睡眠の質が心身に及ぼす影平成29年度の「大学生アスリートの睡眠

響を時間経過に沿って（縦断的）検討しまの質に関する要因」についての研究では，した。ここでは，紙面の都合上，睡眠の質

体育大学新入学生の入学直後の睡眠の質をと健康関連QOLの関係についてのみ説明

評価し，主観的健康状態，抑うつ，及び健します。

康関連QOL（生活の質）との関連性を検

表１は，睡眠の質を示すPSQIスコアと討しました。その結果，入学直後の睡眠の睡眠障害有りと判定された学生の割合を，

質は，男子では抑うつを含む主観的健康状

入学時，１ヵ月後，１年後に分けて示して態に，女子では健康関連QOL影響していいます。PSQIスコアの範囲は０～ 21点で，る可能性があることがわかりました。このスコアが高いほど睡眠の質は低下している

結果から，睡眠障害が心身に及ぼす影響はと評価され，６点以上であれば睡眠障害有性により違いがあると推測されます。そのりと判定されます。明らかな性差は認めらため，大学生アスリートの睡眠問題を早期れませんが，女子では，PSQIスコアと睡に発見するためには，性の違いにより診断

眠障害者の割合が入学時・１年後と比較し的アプローチ法を変える必要があると考えて１ヵ月後に統計的に有意に高値でした。

られました。

健 康 状 態 に 関 連 し たQOLの 評 価 に は

大学入学時の睡眠問題は，大学生活に慣SF-36を用いました。この調査票は，８つれていく（適応していく）ことにより改善の健康概念を測定するための複数の質問項していくのでしょうか。もし，そうでない目から成り立っています。その健康概念ととすれば，入学後も睡眠問題は心や身体のは，１）身体機能，２）日常役割機能（身体），状態に影響を与え続けると考えられます。

３）体の痛み，４）全体的健康感，５）活

そこで，今回は，体育大学１年生179名（男力，６）社会生活機能，７）日常役割機能表１

睡眠の質（PSQI）の調査時期別および性別比較

表２

睡眠障害の有無による健康関連 QOL（SF －36）スコアの比較：男子

表３

睡眠障害の有無による健康関連 QOL（SF －36）スコアの比較：女子（精神），８）心の健康です。各健康概念ス

表２（男子）と表３（女子）は，SF-36

コアの平均値は50で，これより低いほど健の８つの下位尺度項目スコア（平均値±標

康関連QOLは障害されていると評価され準偏差）が，各調査時点において睡眠障害ます。

の有無により示されています。緑（男子）またはピンク（女子）でマークされた睡眠障害のある学生のスコアは，そうでない学
生のスコアに比べて有意に低く，それらの下位尺度項目の健康関連QOLが低下していました。
これらの結果から，体育大学入学から１年経過しても睡眠に問題のある学生は10％以上存在し，睡眠障害は健康関連QOLに悪影響を及ぼす可能性があることが示唆されました。大学生アスリートは，すべての大学生が経験する思春期発達課題やストレスに加え，スポーツ活動による負担（身体的負担，時間不足，遠征試合による移動など）が大きいと報告されています。睡眠の問題が大学生活への適応を妨げることがな
いよう，睡眠の重要性について入学早期に学生に教育する必要があると考えられました。

スポーツ生命科学系
氏

名

あか

みね

赤

嶺

たく

卓

や

哉

教授

主な研究テーマ□中高年運動器不安定症（ロコモ）へのプール内水中運動による健康増進対策についての研究

令和元年度の研究内容とその成果群）を有する一般市民の方々計21名（重篤未曾有の高齢化社会に向かいつつある我な麻痺や全身合併症のない方で，症状重複が国においては，「健やかに老いる」こと症例を一部含みます）を対象として，４～は全国民の願望となっています。我々は10月までの約６ヵ月間，週２回（１回約１

すでに，腰痛･関節症例（運動器症候群；時間30分）の頻度で，水中運動教室を開催

Locomotive Syndrome[ 略 称 ロ コ モ ] をしました｡水中運動は，主として有酸素性含みます）の方々を対象に，平成３年度よ運動（歩行運動など），基礎的水中運動（関り大学内実験プールを使用して，腰痛･関

節授動・軟部組織伸張・筋力増強運動），ボー節症水中運動教室（大学公開講座）を行っ

ルを用いた運動，泳法指導・自由泳によりて参りました。科学的調査により，水中運構成され，週１回（約30分間）の疾患基礎動は上述の症例に，肥満の軽減，上下肢・教育をも加えて指導しました。

体幹の筋力･柔軟性の増強，呼吸循環機能

また，水中運動実施期間の前後に数回，の向上，症状の改善などを賦与することが身体検査，体力測定，症状改善度判定，ファ判明しています｡

ンクショナルリーチ試験，体組成測定，体令和元年度は，過去から現在までに行われた水中運動による効果について解析を加幹筋力計測などを実施して，運動の効果に関する評価を行いました。

え，さらに全身バランス能力（ファンクショ
ナルリーチ試験）評価，体組成測定，体幹Ⅱ.研究の成果

筋力計測などをも追加して研究を進めまし⑴た。

腰痛症水中運動教室の成績
腰痛症例40名（平均年齢61.5歳，平成30

年度以前の方を含みます）を対象として，Ⅰ.研究の内容

約６ヵ月間の水中運動教室を実施しまし

大学内の新実験プールにおいて，腰痛症・た。水中運動に際しては，主として背筋の下肢関節症（運動器[ロコモティブ]症候

伸張と腹筋の強化などをめざして，指導が行われました。

腰痛症例86名（平均年齢61.8歳）の約６ヵ

腰痛症例においては，肥満の軽減（体重月間の水中運動前後の全身バランス能力など），呼吸機能の向上（肺活量など），体（ファンクショナルリーチ試験）について

幹・下肢の筋力・柔軟性の増強（右膝伸展・比較検討し，水中運動後では有意な向上が屈曲力，立位体前屈など），症状の改善（日観察されました。また，腰痛・関節症例31

本整形外科学会〔以下日整会〕判定総点）名（平均年齢61.8歳）の約６ヵ月間の水中などが，それぞれ統計学的に有意に認めら運動前後の体組成を比較しました。水中運れました。

動後では，体脂肪率（全身インピーダンス）の軽減と下肢筋肉量の増強がそれぞれ統計⑵

関節症水中運動教室における成績

学的に有意に認められ，水中運動処方の身

膝・股関節症例のべ66名（平均年齢61.0

体に対する有用性が推察されました。さら歳，症状重複例・平成30年度以前の方々をに，腰痛・関節症例20名（平均年齢62.0歳）

含みます）を対象として，約６ヵ月間の水に対し行われた体幹筋力測定においては，

中運動教室を実施しました。水中運動に際

水中運動後には体幹伸展・屈曲筋力の増加

しては，膝関節症の方々に対しては大腿屈がそれぞれ有意に認められました。

筋の伸張と大腿伸筋の強化，股関節症の方

以上より，中高年の運動器症候群（ロコ

達には内転筋群の伸張と中殿筋・大殿筋・

モ）に対する水中運動の，高い有益性が示

大腿四頭筋の強化などをめざして，それぞ唆されました。

れ指導しました。
膝・股関節症例においては，肥満の軽減

これからの研究の展望（体脂肪率など），呼吸機能の向上（肺活量

令和２年度も，腰痛・関節症水中運動教など），体幹・下肢の筋力・柔軟性の増強

室（鹿屋体育大学公開講座）を引き続き施（背筋力，上体そらしなど），症状の改善（日行し，健康の回復･増進と骨･関節･筋肉

整会各関節症判定総点）などが，それぞれに及ぼす水中運動の影響について攻究する

統計学的に有意に認められました。

予定でした。しかし，新型コロナウィルス
感染禍のため，令和２年度前期に申請して⑶ 全身バランス能力（ファンクショナル

いた同水中運動教室（大学公開講座）は中リーチ試験），体組成，体幹筋力に及ぼ止せざるを得なくなりました。大変残念な

す水中運動の影響結果となっております。

我々は，近年購入されたファンクショナ

最後に，日頃の一般市民の皆様方の御協ルリーチ測定器，体組成計（生体インピー力に深く感謝を申し上げますとともに，今

ダンス法；BIA），体幹筋力計などを使用し，後ともどうぞ宜しくご指導，ご鞭撻を賜り研究を進めました。

ますよう心よりお願い申し上げます。

スポーツ生命科学系
氏

名

やま

山

もと

本

まさ

正

よし

嘉

教授

主な研究テーマ□登山を活用した体力と健康増進に関する研究～毎週登山がもたらす３つの恩恵～

令和元年度の研究内容とその成果

佐賀県に金立山（502m）という古い由

登山は昔から，年齢や性別に関係なく親緒を持った低山があります。ここには「金しまれてきた生涯スポーツです。この登山

立水曜登山会」という市民団体があり，季を，健康や体力の維持増進にも活用できな

節や天候を問わず毎週水曜日に100名以上

いかと考え，様々な研究をしてきました。

の方が集まり，３～４時間程度の半日登山

その成果の一部は本欄（平成28年度版なを楽しんでいます。私たちはこの会の皆さど）でも紹介してきましたが，最近になっんにお願いして，健康や体力などの状況をて全体の結果がまとまってきたので紹介し調査してきました。

ます。

図１は健康状況の調査結果です。同年代

図１．健康面からみた毎週登山の効果
緑色が金立山水曜登山会の会員，紺色が日本人の標準的な値（厚生労働省発表のデータ）。いずれも50歳以上の男女の値を込みにして比較している。

図２．体力面からみた毎週登山の効果
緑色が毎週登山をする人。紺色は日本人の標準値。男女別に示している。腹筋力については，30秒間で上体起こしが何回できるかで評価した。

図３．本格的な山でのトラブル発生状況からみた毎週登山の効果
男女のデータを込みにして比較している。

の日本人の標準値と比べてみると，高血圧，

ブルが少ないということは，低山での毎週

糖尿病，脂質異常といった生活習慣病の有

登山の励行によって，登山事故を起こしに病率が著しく少ないことがわかります。登くい身体づくりができていると見ることが山は体脂肪を効果的に燃やせる有酸素性運できます。

動であることに加え，他の健康スポーツとここに紹介した３つの図から，登山を上比べて運動時間がきわだって長いため，こ手に励行すれば，①健康の増進，②体力ののような結果が得られたものと考えられま

改善，③登山中の安全性の向上，という3す。また，不整地面を上り下りすることにつの恩恵が得られることがわかるのです。

よって骨にも刺激が加わり，骨粗鬆症にもなりにくいことがうかがえます。

これからの研究の展望

図２は体力測定の結果です。これについこれまでの調査研究で，登山が健康や体ても，日本人の同年代の一般人と比べると，力の維持増進にとって，非常に効果の大き明らかによい値を示しています。たとえばな運動であることがわかりました。今後は脚筋力の結果を見ると，日本人の標準値とこの知見をもとに，様々な方に「登山処方」

比べて男性で27％，女性で24％高い値を示のプログラムを提供して，実際に健康や体しました。これは荷物を背負って坂道を歩力の改善を図っていくことが課題です。

くという運動特性によりもたらされた効果

また，１週間に１回の低山登山ができるです。このほかにも，反応時間（敏捷性）

ことが理想ですが，それができない人のたに優れる，平地歩行の能力にも優れる，とめのプログラムづくりも求められます。山いった結果が得られました。

に行けない分を，日常でどのような筋力や

図３は，水曜登山会の方が金立山ではな
く，県外のもっと大きな山に出かけた時の持久力のトレーニングで補えばよいのか，といった研究です。

身体トラブルの状況です。１ヶ月に１回程

日本では全国の津々浦々に，古くから地度の登山をしている方たちと比べたとこ

元の方たちに親しまれてきた低山がありまろ，水曜登山会員の方が平均で13歳も年上す。この地域資源を活用して，健康と体力なのに，トラブルを起こす率が少ないことを増進する登山処方のプログラムを提供でがわかります。

きれば，現実的でもあり価値も高いといえここにあげたトラブルのうちで「上りでます。登山を国民的な生涯スポーツだけで心臓が苦しい」は心臓突然死の引き金とななく，国民的な健康スポーツとしても位置り，「下りで脚がガクガクになる」は転倒

づけたいというのが，私たちの今後の目標

事故の原因となります。これら２つの事故です。

は，現代の登山事故の過半数を占めています。水曜登山会の皆さんにそのようなトラ＜参考文献＞

励行が中高年者の心身の健康に及ぼす・笹子悠歩，山本正嘉：週一回の低山登山

影 響． ウ ォ ー キ ン グ 研 究，22：41-47，

を励行する中高年者の健康および体力に関する調査研究．登山医学，38:43-52，
2018.
・笹子悠歩，山本正嘉：低山での登山の2019.
・笹子悠歩，藤田英二，山本正嘉：低山での登山を励行する中高年登山者の体力特性．体力科学，69：171-180，2020.

スポーツ生命科学系
氏

名

おぎ

荻

た

田

ふとし

太

教授

主な研究テーマ□効果的な体力トレーニング法の開発（高強度トレーニング、高地トレーニング）□一流競泳選手のパフォーマンスに寄与する体力･技術の評価□健康増進・メタボリックシンドローム予防改善のための運動プログラムの開発

令和元年度の研究内容とその成果

持続できる運動です。その結果，動脈鹿屋体育大学では，「アスリートの競技の硬さは，運動後両群ともに低下しま力向上」と「国民の健康増進」に寄与するした（柔らかくなりました）が，自転

実践的研究を展開し，社会へ広く貢献する車群（20分後）より，水中群（30分後）ことを推進しています。私たちの研究室にの方がより柔らかくなり，さらに長い

おいても，この大学の目標に沿って研究を時間維持されました（図１）。このこ

進めています。動脈硬化は，現在死因の第とは，水中運動の方が，陸上の運動よ

２位，第３位（2018年）として報告されてりも血管を柔らかくする刺激が強いこいる心疾患，脳血管疾患と非常に関連の深とを示唆する結果です。

い危険因子です。ですから，この動脈硬化

２）運動強度の異なるインターバル運動がを効果的に予防・改善できる方法が見つか

動脈スティフネスに及ぼす影響；こちれば，循環器疾患者を減らすことに寄与でらの実験は，９名の学生の協力を得きるでしょう。そこで令和元年度は，動脈て，３条件の自転車エルゴメーター運

硬化の改善を狙いとし，運動環境および運動を行ってもらいました。プロトコー

動強度の違いが動脈スティフネス（血管のルは，軽強度（心拍数が120－130拍程

硬さ）に及ぼす影響について調べました。

度）における３分間の運動，中強度（心１）「陸上」または「水中」における一過

拍数が150－160拍程度）における２分性の軽運動が動脈スティフネスに及ぼ間の運動，高強度（心拍数が180拍程

す影響；本実験は，８名の学生の協力度）における1.5分間の運動を，５分を得て，陸上における自転車エルゴの休息を挟みながらそれぞれ10回繰りメータ運動，および水中運動を，それ返すインターバル運動としました。どぞれ30分間実施しました。運動強度はの強度条件でも仕事量が等しくなるよ比較的軽い強度（心拍数が120－130拍

うに設定しましたので，強度が高くな程度）とし，激しく息が弾むことなくるほど運動時間が短くなっています。

動脈スティフネス

6.5

自転車エルゴメータ運動
水中運動

6.0
5.5
5.0
4.5
4.0

運 動
安静

0 5 10

20

30

60

時間（分）
図１．自転車エルゴメータ運動と水中運動前後における動脈スティフネスの変化

動脈スティフネス

6.5

図１．自転車エルゴメータ運動と水中運動前後における動脈スティフネスの変化

6.0
5.5
5.0

軽強度
中強度

4.5

高強度

4.0

インターバル運動
安静

0

5

10

30

時間（分）
図２．異なる強度のインターバルトレーニング前後における動脈スティフネスの変化

図２．異なる強度のインターバルトレーニング前後における動脈スティフネスの変化
持続時間も長いことが明らかとなりま
その結果，どの強度条件においても運動後，動脈の硬さは低下しました（柔した（図２）。したがって，同じ仕事

らかくなりました）が，その傾向は運量の運動を行うならば，短時間で終了

動強度が高いほど顕著で，さらにそのできる高強度の運動を行った方が，より効果的に動脈を柔らかくできるといが動脈を柔らかくさせやすいというデータ

うことになります。

が得られました。さらに，今回の結果では，同じ強度で運動をするならば，陸上で運動

これからの研究の展望するよりも水中で運動をする方が，より血冒頭に記したように，私たちの研究室で管が柔らかくなることもわかりました。暑は，「アスリートの競技力向上」と「国民い夏には，水の中で楽しく運動をしてみての健康増進」を主なテーマとして研究してはいかがでしょうか。さらに，昨年度からいます。令和元年度には実施しませんでしは，休息を挟みながら楽な運動を繰り返す

たが，競技力向上に関する研究としては，だけで，よりよく脂肪燃焼を増やすトレー

低酸素環境を作り出せる流水プールや抵抗

ニングプロトコールの開発にも取組はじめ測定装置を活用し，競泳選手のパフォーマ

ました。運動と同時に，脂肪燃焼を高める

ンス向上を目指した研究も行っています。

ことが示されているサプリメントを摂取す

鹿屋体育大学のように，水泳の研究に関することで，その相乗効果を狙おうと考えてる研究施設・設備が揃っている環境は世界います。これは，台湾の大学との国際共同に２つとありません。リオデジャネイロオ

研究となります。短時間行える高強度トリンピックで引退した松田丈志選手も，長レーニングに加え，より簡単に脂肪燃焼を

年本学で合宿，測定を行ってきました。残促進できる運動プログラムを開発できれ念ながら，東京オリンピックの開催は延期

ば，多忙のために多くの時間を運動に割けされましたが，そこで活躍が期待される選ない現代人にとって，時間効率の良い新た手達も，本学へ合宿に訪れ，さまざまなト

な運動処方として期待されるでしょう。今レーニング，測定を行っています。今後後も研究を継続し，国民の健康増進に鹿屋も，新たなトレーニングプログラムの開発

体育大学の研究成果が寄与できるように邁

とその効果を検証しながら，来る東京オリ進する所存です。

ンピックにおいて貢献できるように，科学的サポートを続けていきたいと思います。
習慣的な持久的有酸素運動がメタボリッ
クシンドロームの危険因子を改善させることは，以前より広く認識されてきました。
しかしながら，近年では短時間で終了する
高強度運動においても同様の効果が得られることが，多数確認されています。今回の実験においても，同じ仕事量の運動を行う
ならば，高強度で短時間の運動を行った方

スポーツ生命科学系
氏

名

た

田

まき

巻

ひろ

弘

ゆき

之

教授

主な研究テーマ
1）電気・磁場・機械刺激による神経 - 筋 - 骨組織への影響とその機序
2）運動誘発性筋損傷の機序

令和元年度の研究内容とその成果(strain)が計測され，荷重とひずみ量の

１）私たちは筋肉（骨格筋）の活動（収縮）強い相関，またひずみ速度(strain rate)

により身体を自由に（随意的に）動かしまとの相関関係がみられました。また，どのすが，この筋収縮の力は腱を介して骨に伝程度のひずみがあれば骨形成に有効に働く

わり，骨に機械的刺激を与えます。骨はこかの境界も検証されました。さらに筋収縮の微妙な機械的刺激を感受するセンサーをの様式の違いによっても骨ひずみ程度やひ持っており，センサーの働きを介して最終ずみ速度が異なることが解りました。加え的に骨の健康維持に貢献します。しかし，て骨形成には，ひずみ速度が重要な因子で様々な事情で運動ができない（したくなあることも骨強度の測定やCT撮影によるい），自分の意思で筋収縮ができないといっ

骨内部の構造解析を通して示唆されまし

たケースでは，物理療法として電気刺激がた。

古くから使われており，様々な目的に合わ

以上のように，運動は骨の健康にも役立せたプロトコルが開発されています。私どちますが，その効果が得られる仕組みが解もは，比較的電気刺激の痛みが少ない低頻れば，それぞれの生活事情に応じてアプ

度刺激を用いて筋収縮を誘発し，不動で萎ローチする処方のバリーションが多数考案

縮する筋だけでなく骨組織が改善される条

でき，運動処方の多様性につながります。

件を若齢期や高齢期の実験動物で調べてきこのことは，運動の効果を得るための方法ました。しかしながら，実際の筋収縮でどの選択肢が増え，「個人の都合（好み）にの程度生きた骨がひずむかのデータが世の合わせたトレーニング方法」が世の中に広中にほとんどない状況でしたので，それをまっていくメリットがあると考えます。

実測できるかチャレンジしてみました。

２）筋肉が壊れて再生することについて：

結論として，種々工夫をして計測装置を

強い筋収縮を繰り返すと筋組織（筋線維）製作した結果，生きた骨で実測可能となが損傷します。特に，筋肉が収縮して力をり，非常に弱い筋収縮力でも骨のひずみ発揮しつつ，外力によって筋肉自体が引き伸ばされてしまう状況（伸張性収縮）で誘これからの研究の展望発されやすいことが解っています。これをこれらの研究成果を通して，運動したく繰り返すと翌日などに筋肉の痛み（遅発性てもできない方々，低体力の方々に筋肉や筋痛）も並行して生じますが，機序として骨の健康を維持できるプログラムの提供に必ずしも筋損傷＝筋痛というわけではあり

対してこれからも継続して貢献していきたません。我々は，この運動誘発性筋損傷をいと思います。またスポーツ実践者，アス抑える薬剤の検証と，一度この筋損傷を経リートへも応用可能性が広がります。また，験した筋は二度目に同様の運動をしても筋低強度条件や高齢期の場合では効果が薄い

損傷しにくくなる（反復効果の）仕組みにのですが，これを改善するための方策としつながる背景，特徴について実験動物で調て，磁場刺激を活用する方法などの効果検べました。

証に取り組んでいます。

結論として，伸張性筋収縮で損傷する筋
線維では細胞膜透過性が亢進しており，一部分が2－3倍膨化して，細胞内にカルシウム（イオン）が多く存在する特徴がみられました。そこで引っ張り刺激で細胞内に流入するカルシウムイオンの通路を塞ぐ薬剤を投与すると筋損傷を防止できました。
損傷が示唆される筋線維内部にはマクロファージ（食細胞）が多く集まっており，同時に筋細胞の修復に関与する筋サテライ
ト細胞も集まっていることが解りました。
また，伸張性筋収縮後には筋力は半減し，元のレベルに回復するまで10日以上，長いケースでは４週間程度かかり，トレーニン
グとして伸張性筋収縮を過剰に行うと筋力関連のパフォーマンスに影響する期間が長い可能性が伺えました。また筋力低下率や筋損傷率からみた反復効果は，少なくとも４週間は持続することが示唆されました。
以上のことは，筋電気刺激処方を含め，筋をトレーニングする際の損傷をコントロー
ルすることにもつながります。

スポーツ生命科学系
氏

名

なかがいち

中垣内

まさ

真

き

樹

教授

主な研究テーマ□運動の実践は高齢者の認知機能の維持・改善に有効なのか？
□健康づくり・要介護化予防に効果のある運動の実践方法とは？

令和元年度の研究内容とその成果評価するテストの合計点数が平均で７点ほ筆者らが開発した要介護化予防のためのど向上しました（図２）。また，各項目の運動であるスクエアステップ（図１）につ

中でも記憶能力のスコアが向上する傾向にいて，高齢者の認知機能の維持・改善へのありました。スクエアステップは指導者が有効性を検討しました。介護施設等に頼ら示したステップパターンを見て覚えて模倣ず地域で過ごしている高齢者を対象に３ヵする運動です。このスクエアステップの特月間のスクエアステップ教室を開催しまし

徴が認知機能への効果に影響を及ぼしたもた。その前後で認知機能テストの変化を確のと考えられます。スクエアステップは高認しました。スクエアステップを実践する

齢者の認知機能の維持・改善に好影響を及ことで，注意力，記憶能力，思考力などをぼすことがわかりました。

図1

スクエアステップとは

図2

スクエアステップ教室前後の認知機能テストの結果

2019年11月現在，日本における高齢化率

いの場づくりをしています。この２年間では28.5％に達しています。また，2018年に鹿屋市には約60 ヵ所，垂水市には６ヵ所のは総人口に占める後期高齢者の人口割合が運動サロンを育成しました（図３）。研究活

前期高齢者の人口割合を初めて上回りまし動で得られた知見を地域に還元する普及活た。後期高齢者人口は2054年まで増加を続

動も筆者らの重要な使命と考えています。

ける見込であるため，要介護化予防の対策は急務です。高齢者の介護が必要になった
主な原因として上位に挙げられるのが「認知症」および「高齢による衰弱」です。つまり，高齢者の要介護化予防には身体機能と認知機能の維持・改善が重要であり，そのためには運動・スポーツの実践が有効な手段に成り得るのです。
筆者らは高齢者が運動を習慣化するための仕組み作りとして「高齢者の自主運動サロンの育成」に力を注いできました。鹿屋市や垂水市と協働して市内の自治公民館（歩いて通える場所）で週１回，高齢者が主体的に自分たち自身で運動を実践する集図３

 屋市の運動サロン実施地域（赤点が実
鹿
施場所：約６０ヵ所）

図4

1 年間の運動・スポーツ実施率（全体および世代別）

図５

生涯にわたる運動・スポーツ実施の希望について

令和元年度は，鹿屋市と協働で鹿屋市民

年代別にみると年齢が高くなるにつれて実の運動・スポーツ活動に関する実態を調査

施率が向上する傾向にありました（図４）。

しました。鹿屋市民2000名にアンケートを一方で，生涯にわたって週1回以上の運動・郵送し，回答が得られた648名の結果をま

スポーツを実施したいと希望している人はとめました。鹿屋市民の週１回以上の運動・世代にかかわらず70 ～ 80％でした（図５）。

スポーツの実施率は全体の44.8％でした。

つまり運動・スポーツを実施したいと考え

図6

図７

運動・スポーツの実施にあたり妨げになっている事柄

どのような条件がそろえば運動・スポーツをおこないたいかについてているもののなかなか実施できていない人

忙しい），経済的制約（施設を利用するのが多いこともわかりました。特に働き世代，にお金がかかる），設備の制約（身近に施子育て世代の運動・スポーツの実施率に課設がない），体力的制約（年をとっている），

題があると考えられます。運動・スポーツ

人的制約（仲間がいない）が多く挙げられの実施にあたり妨げとなっている事柄としました（図６）。一方，どのような条件がては時間的制約（勤務時間が長い，家事がそろえば運動・スポーツをおこないたいかについては，一緒に取り組む仲間，身近な施設の設備，初心者が参加しやすいプログ
ラムへの要望が多く，これに経済的条件（会費が安い等）が伴うことを望んでいるようでした（図７）。週１回以上の運動・スポー
ツの実施率について国（スポーツ庁）は65％，鹿屋市は70％を目標に掲げています。
運動・スポーツの習慣化に関する促進要因
および阻害要因の研究をさらに深めることで効果的な方策を講じる一助にしたいと考えています。
これからの研究の展望
生活習慣病予防をはじめとする健康づく
りや要介護化予防に資する運動プログラムを作成し，それらの安全性や効果を検証します。また検証した運動プログラムを普及する仕組みや支援策を考え，関係団体と協働して地域住民に還元します。鹿屋体育大
学には生涯スポーツ実践センターが設置されています。生涯スポーツ実践センターのミッション（地域の運動・スポーツ振興，
健康づくり推進に寄与する研究と実践支
援）を遂行するための連携研究を推進したい。

スポーツ生命科学系
氏

よし

吉

名

だ

田

ごういちろう剛一郎

准教授

主な研究テーマ□運動生化学：エネルギー代謝

令和元年度の研究内容とその成果などについても，脂肪由来のエネルギーに

１．はじめに依存するところが大きいのです。

私たちが活動するためのエネルギーは，
主に糖質，脂質，タンパク質，いわゆる三２．研究内容大栄養素を代謝（たいしゃ）することによ

脂肪がエネルギー源として利用されるにり得られます。その中でも糖質のグリコーは，まず脂肪がからだのエネルギー産生工

ゲンと脂質の脂肪は，エネルギー源として場である，細胞内のミトコンドリアという大切な役割を担っています。走ることを例

小器官に取り込まれる必要があります。脂にとると，短・中距離走など比較的短時間

肪がミトコンドリアに入るためには，そのに終える運動は，運動開始後すぐに動員さ輸送を担うカルニチンというビタミン・バ

れるグリコーゲンを源とするエネルギーでイオファクターが必要です。すなわち，脂運動を遂行できます。しかしながら，マラ

肪をエネルギー源として利用するのであれ

ソンなどの長時間にわたる持久的な運動にば，カルニチンが必要になります。

なると，グリコーゲン由来のエネルギー産

カルニチンは，食物から得られるものと，

生だけでは活動のためのエネルギーは枯渇からだの中でアミノ酸を原料として作られしてしまい，運動を遂行できません。すな

るものがあります。カルニチンが体内で不わち，マラソンを走り終えるには，グリ

足すると，疲労症状や肥満を呈するなど，

コーゲン以外の，からだに蓄えられた何らからだにとって不都合な現象を生じること

かの貯蔵エネルギーを利用することが必要が報告されています。

となります。その一つが脂肪ですが，脂肪生まれながらにしてカルニチンを全身的からのエネルギー産生は，持久的な運動のに欠損するモデル動物が見出されていま遂行を左右すると言っても過言ではあります。Juvenile visceral steatosis(JVS) とせん。マラソンを例にとりましたが，私た名付けられたこのマウスは，カルニチンの

ちの普段の生活における活動や体温の維持

からだにおけるはたらきを調べるのにとても都合の良いモデル動物です。すなわち，

対照 JVS マウスと比較して約３倍に近い

カルニチンのレベルが低下した生体におけ酸素摂取量を示し，青○印の野生型マウスるエネルギーの産生は如何になるのか，不のレベルにまで達します。カルニチンの１足したカルニチンを補うことによって脂肪回投与効果はその後も続き，図中④のようからのエネルギー産生はもちろんのこと，に少なくとも投与後２日目（実験４日目）

運動能力の改善に効果をおよぼすのではなにまでおよびます。

いか，その他の効果は如何か？令和元年度
は，その基礎的検討を行いました。

図中の下段に示す投与されたカルニチン
は，血中や肝臓に取り込まれたことを示し
ますが，数時間以内に元の低いレベルに復３．研究成果しています。しかしながら，投与されたカ

図中の上段は，正常な野生型マウス（○）

ルニチンが消失した後も，上段に示すとおと，カルニチンを欠損する JVS マウス（□）

り，エネルギー産生におよぼすカルニチンの酸素摂取量を測定したものです。図中①の投与効果は続いているのです。

に示す摂食条件では，酸素摂取量，すなわ

カルニチン投与によって示される持続的ちエネルギー産生量を示しますが，両マウ効果は，全身のカルニチンレベルが低いにス間で差はありません。しかし，エサを取も関わらず，脂肪をエネルギー源として上り除くこと（絶食：実験２日目の朝から）手く利用できるようになったことによるもにより，貯蔵された脂肪を利用せざるを得のです。この場合，投与されたカルニチンない条件になると，図中②のように JVS

は，脂肪を利用する直接の因子にはなってマウスの酸素摂取量は極端に低下します。

いないことになり，二次的な投与効果，まここで，酸素摂取量の低下した JVS マウ

た他の何かが関与してエネルギー産生におスの腹腔内にカルニチンを１回投与（実験

よぼす持続的効果を生じている可能性があ

３日目の朝）すると，図中③の黄□印で示ります。

すように，生理食塩水を投与した赤□印のこれからの研究の展望
カルニチンが不足すると，エネルギー不足や熱産生が低下するといった疲労症状，
また肥満を呈するなど，からだにとって不都合な症状を生じることが報告されています。コンビニエンス・ストアーでは，カルニチン入り飲料が並び，テレビショッピン
グの画面には，カルニチン・サプリメントと銘打った商品が盛んに映し出されます。

しかしながら，ここに示しましたように，
カルニチンのからだにおけるはたらきは，
未知の部分も多くあります。
現在，カルニチンが脳の中枢機能におよぼす影響を見出して検討を進めています。
カルニチンのからだにおけるはたらきと摂取の効果，また過剰に摂取した時の功罪なども含めて，健康の維持増進に役立つ情報を示せるように検討を行っています。

スポーツ生命科学系
氏

名

ぬま

沼

お

尾

しげ

成

はる

晴

准教授

主な研究テーマ□生活習慣病予防・改善を目指した運動方法の開発□生活習慣病に対する運動効果の解明

令和元年度の研究内容とその成果

症には様々な生理的な反応が関係している

現在，我が国において肥満，高血圧症，ため，その生理的な反応に対して，運動が脂質異常症，糖代謝異常など生活習慣病のどのような影響を及ぼすのかを明らかにす増加が問題となっています。生活習慣病のることが鍵となります。

発症は，生活の質の低下など個人的な問題

生活習慣病の一つの指標として血液中ののみならず，国の財政（医療費や社会保障

脂肪酸結合タンパク質４があります。血液費）の圧迫など社会的な問題を引き起こし中の脂肪酸結合タンパク質４の高まりは，ています。これらのことから，生活習慣病

生活習慣病と関連するといわれています。

の予防・改善が社会的課題となっています。

そのため，血液中の脂肪酸結合タンパク質

生活習慣病の根本的な予防・改善には，４の増加を抑制することが生活習慣病予防

日々の食事内容の改善や運動の実施が非常につながります。運動はその抑制に貢献でに重要です。食事は毎日営まれる行為であきる可能性を秘めていますが，これまで脂り，日々の食事内容の改善は生活習慣病の肪酸結合タンパク質４と運動との関連はほ予防・改善に効果的です。また，運動の実

とんど明らかになっていません。そこで，施は，生活習慣病の予防・改善に直接，効

本年度は，脂肪酸結合タンパク質４に対す果をもたらすだけでなく，食事内容の改善

る運動の影響について二つの観点から検討とともに実施することでその効果を増強しを試みました。

ます。そのため，現在，生活習慣病予防・改善を効率的かつ効果的に進めるための適切な運動方法の開発が求められています。

①運動種目と脂肪酸結合タンパク質４の関係

生活習慣病予防・改善のための効率的か

運動種目（有酸素系，筋力系）の違いは，

つ効果的な運動方法を開発するためには，

身体に異なる生理的効果をもたらします。

生活習慣病に対する運動の効果を多面的にそのため，実施する運動種目によって，血解明することが必要です。生活習慣病の発

液中の脂肪酸結合タンパク質４に及ぼす効

果も異なる可能性があります。そこで，若合タンパク質４が増加することが予想され年者を対象に，長期間，有酸素系種目の運ます。しかしながら，これまでに運動中の動を実施している者（有酸素系運動群）と脂肪酸結合タンパク質４の動態を検討した

筋力系種目の運動を実施している者（筋力

研究は少なく，運動に対する脂肪酸結合タ系運動群）の血液中の脂肪酸結合タンパク

ンパク質４の反応は明らかになっていませ

質４の違いを検討しました。その結果，有ん。そこで，若年者を対象に急性運動中の酸素系運動群は，筋力系運動群に比べ，血脂肪酸結合タンパク質４の応答を検討しま

液中の脂肪酸結合タンパク質４が低いことした。急性運動前後で血液を採取し，そのが明らかになりました。このように有酸素

血液から脂肪酸結合タンパク質４の値を分系運動群において血液中の脂肪酸結合タン

析しました。その結果，急性運動前に比べ，パク質４が低い理由には，筋力系運動群に運動後には，血液中の脂肪酸結合タンパク

比べ有酸素系運動群では，「身体の脂肪（体質４が高まることが明らかとなりました。

脂肪）量が少ないこと」や「腎臓機能が高

しかしながら，脂肪分解の亢進と血液中のいこと」が挙げられました。前者は，脂肪脂肪酸結合タンパク質４の増加との関連性

酸結合タンパク質４の分泌量の低下を，後は認められませんでした。これらのことは，者は，脂肪酸結合タンパク質４の除去量の

急性運動中における血液中の脂肪酸結合タ増加を示唆しています。これらのことは，

ンパク質４の増加は，脂肪分解以外の要因

有酸素系運動と筋力系運動による身体の適により生じる可能性を示唆しています。ま応の違いが血液中の脂肪酸結合タンパク質

た，急性運動中の脂肪酸結合タンパク質４４に影響を及ぼすことを示しており，身体の増加は，生活習慣病に関連するのではなに及ぼす有酸素系運動の新たな効果を表し

く，運動に対する身体の生理的な反応であている可能性があります。

る可能性が高いと考えられます。

②急性運動中の脂肪酸結合タンパク質４のこれからの研究の展望

動態

これらの研究結果を通して，運動が血液

前述の通り，血液中の脂肪酸結合タンパ

中の脂肪酸結合タンパク質４に影響を及ぼ

ク質４は，生活習慣病と関連します。ますことがわかってきました。しかしながら，た，脂肪酸結合タンパク質４は，身体の脂運動に対する血液中の脂肪酸結合タンパク肪分解が亢進することにより，血液中に増質４の生理的意義は不明なままです。今後加することが基礎研究によって明らかにさは，その生理的意義を解明するための研究れています。一方，急性運動は脂肪分解をを進めていき，将来的には生活習慣病予防・亢進します。そのため，急性運動中には，改善を目指した運動方法を模索したいと考

脂肪分解の亢進に伴い，血液中の脂肪酸結

えています。

スポーツ生命科学系
氏

名

よ

與

たに

谷

けん

謙

ご

吾

准教授

主な研究テーマ□光刺激を用いた反応トレーニングに伴う反応時間の変化

令和元年度の研究内容とその成果
四肢(手足)の動きは，脳の運動野とい前後のVMRTの変化について検討しました。

う領域から筋肉(骨格筋)に命令が送られ被験者は健康な男子体育学専攻学生に参ることで生じます(反射は除く)。即ち，

加してもらい，彼らは反応トレーニングを運動・スポーツにおけるパフォーマンスは，８週間(週１回)行い，その前後で反応テ運動野からの命令を受け取った骨格筋が巧スト(前：Pre-test， 後：Posttest)を行

みに活動することでもたらされます。特に，ないました。反応テスト及び反応トレーニ

素早い意思決定が要求される競技(剣道やングは，咀嚼動作を用いて行い，被験者のフェンシング，野球等)では，外部情報(光目線前方１ｍに発光装置を設置し，被験者や音)を耳(鼓膜)や目(網膜)で捉え，の右咬筋には筋電図用表面電極を置き，光それの情報が脳内で処理されて運動野に送刺激を合図にできるだけ素早く咬筋を収縮られ，それによってアクションを起こしさせる課題を行わせました。この時，光信ます。我々の提示する視覚 - 運動関連時

号並びに筋電図等を記録し，得られたデー

間(Visuo-motor related time: VMRT)は，

タからVMRTを算出しました。その結果，

視覚刺激から運動野へ命令(信号)が伝達

VMRTは，Pre-testと比較してPost-testがされるまでの期間を反映したものであり，有意に(P<0.01)短くなりました(図１)

脳内の処理活動を時間的側面から捉えるこが，個人ごとの短縮傾向を検討すると，トとができます。主に，脳機能は，トレーニ

レーニング前のPre-testで最も長かった者

ングによって活動パターンが変化することほど短縮傾向は大きく，短かった者の短縮が報告されていますが，VMRTにおいて傾向は小さいことが明らかとなりましたも変化(短縮)が見られるのか，また，トレー(図２)。

ニングに対する個人差が生じるのかは明らかではありません。従って，本研究は視覚刺激による反応トレーニングを行い，そのこれからの研究の展望
トレーニングに対する脳の可塑性は，近年の研究報告においてコンセンサスであ

ヒトの脳を科学することは膨大な時間や施り，その一方で，そのメカニズムを追求し設，そして機器が必要となります。さらに，ていくことが，今後，求められる知見です。

実験条件などによっても脳機能の様相は変本研究においても，その変化を時間的側面化しますので(未発表)，今後はトレーニから捉えた段階であり，その要因を調査しング条件などを考慮しつつ，更にデータをていくことが求められます。しかしながら，蓄積したいと考えております。

図１

図2

スポーツ人文・応用社会科学系
氏

名

よし

吉

しげ

重

み

美

き

紀

教授

主な研究テーマ
1)LTD(Learning Through Discussion)話し合い学習法について
2)ICTを活用した語学教育

令和元年度の研究内容とその成果

博士（William F. Hill）が考案した学習法で，

１）大学や学校における教育の中心的活動

LTDを紹介した最初の書籍が1962年に上は授業です。授業が変われば学生が変わ梓されています。その後米国で1994年に改り，大学や学校が変わると言われます。そ

訂版が，そして2000年に第３版が出版されれだけに教員にとってはどのような考え方ています。日本では改訂版の翻訳が1996年と技法を用いて授業を計画し実践するかがに，そして2006年には本書の前身となる解

大きな課題と言えます。協同学習に基づく説書が出版されています。

LTD(Learning Through Discussion: 話

LTDが生まれた背景には大学教育の荒し合い学習法)は，文章読解における実践廃があったようです。ヒル博士によれば，的な学習法で，論理的な思考力や言語技術

当時の大学生は学びに対して受け身で，学の育成，コミュニケーション力や対話力の習の過程よりも結果を，理解よりも記憶を向上，チームワーク能力の育成に効果的だ重視した学習が主流を占めていました。ヒと言われています。近年その有効性と汎用

ル博士は，学生たちに学ぶ喜びを体験させ性の高さが認められ，大学等の初年次教育たいと考えLTDを考案したそうです。

を中心に，教育内容の専門性を超えて多く

LTDには，具体的な目的と理念的な目の授業に広がりを見せているようです。筆的があります。具体的な目的は，学習教材者は，このLTD話し合い学習法を本学のである課題文を深く読み解くことです。ま英語の授業や外国人留学生を対象とした日

た，仲間との対話を通して課題文を読み解

本語の授業で活用できないかと思い，協同く過程で，基本的な学習スキルが獲得され，学習の考え方，LTDの手順とその背後に批判的な思考力や自己学習能力が育成されある考え方，LTD授業のモデル等についます。これらもLTDの具体的な目的の一て，図書や文献，また研修会に参加して学つです。理念的な目的は，「真なる学びのびました。

追求」で，学生には学ぶことの楽しさや面

LTDは米国の社会心理学者W.F.ヒル

白さを知り，学び続けることの意味とその素晴らしさを体験してもらいたいとLTDた学習がスムーズに展開するそうです。

の実践者は考えています。
LTDには主に３つ「学び合い」「課題解これからの研究の展望

決優先」「LTD過程プラン」の特徴があり

１）昨年度はLTD話し合い学習法についます。

て，大学英語教育学会九州沖縄支部の秋季

まず「学び合い」とは，小グループによ学術講演会で久留米大学の安永悟氏にご講る学び合いの有効性を認め，積極的に活用

演頂き，短い時間ながら理論と実践を学ぶするという点です。グループでの積極的かことができました。その後，日本協同教育

つ対等な話し合いを通して，参加者一人ひ学会でLTDの実践について学べることをとりが課題文の理解を深めます。次に，「課

知り，１月末には研修会に参加する予定で

題解決優先」とは課題文の理解を主たる目したが，あいにく新型コロナの影響で研修的としたグループ活動という点です。教育

会は中止となりました。まだ授業で実際に場面でグループを活用する際，一つは学習

LTDを活用できるまでには理論も実践も課題の解決を目指した活用と，もう一つ人

不十分ですので，今後も研鑽を積んでいき

間関係の改善をめざした活用の２つの目的たいと思います。

が考えられます。LTDは，課題解決を志２）ICTを活用した語学教育

向したグループ活動といえます。３つ目の本学学生が入学時から持つタブレット

特徴はLTD過程プランで，この過程プラ等ICTを活用した英語や日本語の指導法をンにLTDの考え方や手順が凝縮されてい探っています。昨秋は，これまでの研究成ます。

果をもとに科学研究費補助金の基盤研究C

このようにLTDはもともと大学生を対に「体育大生のICTを活用した英語発信力

象に開発された技法ですが，最近の研究に育成プログラムの構築」という研究課題でよれば，工夫次第で小学校高学年でも活用

応募し採択されました。今後３年間にわたできることが確かめられています。また，り，学生が英語で情報発信するためのICT

LTDでは学習課題としてテキストを用いの様々な利用方法について，調査・研究しますが，テキストとは文章で書かれた「ひていく予定です。

とまとまり」のものを指し，連続型テキス
トや「課題文」と呼ばれます。LTDで用いる課題文は，学習目的を前提に，学生の興味関心や言語能力，LTDの習熟度などを考慮して適切な課題文を準備します。学習者がLTDに慣れていない段階では，著者の主張が明確なほど，過程プランに沿っスポーツ人文・応用社会科学系
氏

名

くに

国

しげ

重

とおる

徹

教授

主な研究テーマ□英語多読・多聴・マンツーマン英会話をベースにした基礎的英語トレーニングプロ
グラムの開発とその効果分析

令和元年度の研究内容とその成果ることを目指す本学の日本人学生から基礎【研究目的と概要】

的英語トレーニングプログラムをやってみ

本学の学生を，グローバル化した社会でたい人を募り，以下のような内容のプログ

活躍することができる人材として育成する

ラムを実践する。そして，そのプログラムことを目的とし，主に次の3つの能力を向の効果を，分析・検証する。

上させるための基礎的英語トレーニングプ
ログラムを開発し，その効果を分析する研究である。

Ａ）英語でどれだけのコミュニケーション
が取れ，どれくらい質疑応答ができるかを図る，プレプログラム英語スピー⑴国際大会等に，選手やサポートスタッフ

キング能力チェックテストを行い，同として参加する際に，また，スポーツを意を得た上で，ビデオに録画し，ルー通した国際交流等を行う際に，異文化をブリックを用いて能力を評価する。

お互いに理解し合うために必要な英語能Ｂ）ごくやさしい英語の多読・多聴用図書

力⑵スポーツ種目の歴史や特徴，日本の伝統文化を語れる英語能力⑶学生アスリートに必要な英語による基礎的メディア対応能力

を大量に読む。
Ｃ）日本の文化・伝統・歴史，及びスポー
ツ種目の歴史や伝統文化について書かれた英語文献（やさしめの新聞記事や英語多読・多聴用図書）を読んだり，聴いたりし，マンツーマン英会話の際【研究の実施計画・方法】に，その概要を簡単な英語で口頭によ国際大会等に出場したことのある，またり説明する。また，読んだり，聴いたは，今後出場する可能性の高い学生アス

りしてきた内容に関して教師とマンリートや，国際大会等でのサポートスタッ

ツーマンで質疑応答を英語で行う（基フ，もしくは，今後サポートスタッフにな

礎的なメディアトレーニングも含む）。

Ｄ）例えば，東京オリンピックの開催の是非を問う記事など，スポーツ全般に関して議論のトピックになりそうな新聞
記事等，及び体罰やドーピングなど，
スポーツ倫理に関する新聞記事等を読み，内容について自分の意見を英語で発表したり，教師と英語によるディス
カッションを行ったりする（基礎的なメディアトレーニングも兼ねる）。
Ｅ）概ね週１回で計20週実施した後，プ
レプログラム英語スピーキング能力
チェックテストと同レベルのポストプ
ログラム英語スピーキング能力チェッ
クテストを行い，同意を得た上で，ビデオに録画，ルーブリックを用いて能力を評価し，プレテストとの比較分析を行うことで，プログラムの効果を検証する。
年度末より，新型コロナウイルスの影響により，マンツーマン英会話を対面で行うことが難しくなってきたため，令和元年度には，上記Ｃ）の途中まで実施することができた。
これからの研究の展望
今後は，新型コロナウイルスの状況も考慮しつつ，感染防止に注意を払いつつ，場合によってはオンラインで，昨年度の続きを実施していく予定である。そして，上記
Ｅ）までを遂行し，プログラムの効果を検証するところまで持っていきたい。

スポーツ人文・応用社会科学系
氏

名

はま

浜

だ

田

こう

幸

じ

史

准教授

主な研究テーマ□これからの保健体育授業□よりよい教員養成・採用・研修の在り方

令和元年度の研究内容とその成果

また，体育・保健体育の目標に「課題を19年間にわたる鹿児島県公立小・中学校

見付け（発見し），・・・解決に向けた学習

における体育・保健体育授業実践の成果と過程を通して」と示されたことにより，授課題を，新学習指導要領（小・中学校：平

業導入時に前時の振り返り，試行や試しの成29年告示，高等学校平成30年告示）に示

ゲーム，児童生徒の実態調査や時事問題等されている体育科・保健体育科改訂の趣旨を取り上げるなどして，児童生徒自身に及び要点と照合するなどし，これからの小・個々及び全体の課題を見出させ，問題解

中・高等学校の体育・保健体育授業の在り

決技法を活用し練習や話合い等を充実さ方について模索しました。

せ，その解決を図っていく「問題解決学習

今回の改訂では，知・徳・体にわたる「生（PBL: Project Based Learning）」を採用・きる力」を子供たちに育むために「何のた実践することが求められると考えられまめに学ぶのか」という各教科等を学ぶ意義す。これまで主流でありました「めあて学を共有しながら，授業の創意工夫や教材の習」の「めあて」に当たる部分を児童生徒

改善を引き出していくことができるように自ら考えたり，児童生徒なりの言葉で表現するため，全ての教科等の目標及び内容をしたりすることや，学習成果の確認（問題「知識及び技能」，「思考力，判断力，表現

解決状況の確認）や振り返りの場を明確に力等」，「学びに向かう力，人間性等」の三位置付けたり，クローズアップしたりする

つの柱で再整理しています。

ことになると推察します。そうすることで，これまで分けて捉えていた「知識」と「技能」とをパッケージ化して捉え直すことで，児童生徒の学習意欲や実感する学習成果を高めることが期待されます。

「わかる」と「できる」との関連に着目し，なお，この「めあて，学習目標，学習課

その往還を図りながら学習を展開していく

題」等について，「～するためにはどのよという授業の進め方が，校種を問わず定着

うにすればよいか。～は何か。」といったしていくことが期待されます。

発問形式の表現にすると，児童生徒の仮説

や予測，疑問等を引き出しやすくなると考実を図ることは，今後の学校教育を展望すえます。また，授業者は児童生徒の問題解る上で欠かせないと考えます。教員養成機

決状況を鑑みてアプローチの仕方を取捨選能を有する大学の果たすべき使命の１つ択する，させることがしやすくなることもに，教員研修の充実があります。大学と各考えられます。授業者と児童生徒の双方向

自治体の教育委員会とが協働して，教員研のやりとりを生み出す状況を整えやすくな

修をはじめとする教育課題について情報のることが，これまでの実践の成果等から考提供・共有を図るとともに，教員研修プロ

察できます。

グラム開発等を行う体制を整備することがこれまでに述べてきたことや，各自治体の公立学校教員採用選考試験方法と内容，求められており，今後，推進していくものと考えられます。

求める教員像等から，これからの教員に求教員養成・採用・研修の在り方について，められる資質能力のうち最も大切なものと各自治体，諸外国の実態把握をすることは，して，コミュニケーション能力，ファシリ

教員の質の向上，学校教育の質の向上を考テーション能力等が挙げられます。

える上で，意義や価値のあることだと考え

教員養成機能を有する大学は，社会的ニーズに応じた資質能力を身に付けることます。現在，それらのことについて，調査・研究を進めているところです。

のできる高等教育機関ですので，大学教職員が専門性等の強みを発揮しながら，教員を目指す学生をよりよく教育し，社会に輩出することが望まれます。

これからの研究の展望
これからの研究の展望として，国内外いろいろな地域の体育・保健体育授業の先進

教員を目指す者の多くは，大学や教員採的取組についての調査を通して，よりよい用選考試験対策を専門とする学校等に通学授業の在り方について模索していきたいでして，あるいは実際に学校現場等で働きなす。また，教員養成・採用・研修の在り方

がら，教員採用選考試験で取り上げられるや各自治体で実施している教員採用選考試

教職教養，一般教養，専門教養，論作文，

験方法・内容並びに求める教員像等につい面接・集団討論・グループワーク，模擬授て調査したことを踏まえて，よりよい方法・業・場面指導，実技等の学習を深めている

内容等について提案できるようにしたいとのが現状です。教員として採用された後も，考えています。

職務をこなしながら学び続けることができるということは，教員の質の向上，ひいては学校教育の質の向上につながると考えられます。
そこで，学校現場で働く教員の研修の充スポーツ人文・応用社会科学系
氏

名

すみ

隅

の

野

み

さ

き

美砂輝

講師

主な研究テーマ□スポーツマネジメント，スポーツマーケティング

令和元年度の研究内容とその成果

ジアム（熊本県民総合運動公園陸上競技

私の研究分野はスポーツマーケティン場）で開催されたホームゲームで調査を実グ，スポーツマネジメントです。令和元年

施しました。主な調査項目には，年齢や性度に行った研究のうち，スポーツ観戦者に別などの「観戦者のプロフィール」，「観戦関する研究をご紹介します。

行動の特徴」，「Ｊリーグとコミュニティ」，

Ｊリーグではリーグ戦に来場した観戦者「スタジアム観戦の動機」が設定され，無の動向を把握するために，スタジアム観戦

記名アンケートによりデータを収集しまし者調査を2001年から毎年実施しています。

た。調査対象となった試合には

この調査は全国のスポーツマネジメント分のファンが来場し，来場者全体を反映する野の研究者の協力のもと，Ｊ１・Ｊ２・Ｊように配慮しながら439人分のデータを得

３全クラブのホームゲームで行われていることができました。 アンケートの配布・ます。Ｊリーグのようなプロスポーツで回収は，本学の学生・大学院生が担当しまは，いかに多くのお客さんにスタジアムへした（写真２）。

3，914人足を運んでもらえるかが大きな課題となっ主な結果として，まず「観戦者のプロています。そのためのプロモーションやチフィール」についてですが，男女の割合はケッティングなどの戦略を考える上で，お男性がおよそ57.4%，女性が42.6%，平均

客さんである観戦者のデータをリーグ全体

年齢は43.7歳となりました。観戦者の居で継続的に収集・分析することが必要不可

住地については，ホームクラブ応援者の欠となっているのです。私が調査を担当し97.7%がホームタウンの熊本県内というているのはＪ２に所属している鹿児島ユナ

結果で，これはＪ３の15クラブ中で２番

イテッドとＪ３に所属しているロアッソ熊

目に高い値となりました(リーグ平均は本。ここではスペースの都合上，ロアッソ

92.7%)。次に「観戦行動の特徴」の項目

熊本のデータのみをご紹介します。

のうち，同伴者についての結果では，家族

令和元年度は８月４日にえがお健康スタと一緒に観戦する割合が最も多く64.3%。

次いで友人と観戦する割合が23.0%，ひとであると受け入れられるような活動を行っ

りで観戦する割合が17.5%となりました。

ていることがリーグ降格しても観客動員数「Ｊリーグとコミュニティ」の項目では，「Ｊを維持できた要因であるように見受けられクラブはホームタウンで大きな貢献をしてました。残念ながら2019シーズンではＪ３いる」ことに対し肯定的な回答をした観戦

リーグ５位に終わり，１年でのＪ２復帰と者の割合は86.3%と，ロアッソ熊本が地元はなりませんでしたが，Ｊ３リーグ２年目

でしっかりと受け入れられていることが窺でもこれまでの観客動員数を維持できるかえました。また「スタジアム観戦の動機」

が注目されます。

の項目でも，「地元のクラブだから」が５

最後にご紹介ですが，全クラブのデータ

点満点中4.78という結果が得られており，をまとめた「Ｊリーグスタジアム観戦者調「ロアッソ熊本が地元のクラブである」と

査2019サマリーレポート」（写真３）がJいう意識がスタジアム観戦という行動の重リーグ公式ウェブサイト(www.j-league.

要な要因となっている可能性が示されましor.jp)に公開されています。興味のある方た。

は是非ご覧いただければと思います。

これからの研究の展望
2019シーズンは，ロアッソ熊本にとってＪ３に降格した１年目ということもあり，
平均観客動員数が減少すると予想されていましたが，終わってみれば，Ｊ２所属だった2018シーズンの5，269人と比較し，264人
増の5，533人となりました。プロスポーツ
ビジネスでは競技上の成績がはっきりして

写真１

熊本県民総合運動公園陸上競技場

いるため，今回のようにリーグを降格した
りすると，観客動員に代表されるビジネス
面での数字も連動して悪化してしまうことがあります。理想としては，成績に左右されないクラブビジネス経営，リーグビジネ
ス経営が求められるのですが，ロアッソ熊
本はその課題を見事に克服していることが

写真２窺えました。競技上の成績以上にロアッソ
熊本が地元であるホームタウンに貢献していることや，ロアッソ熊本が地元のクラブ※

スタジアム調査の様子

写真１，写真２とも過年度のもの。

写真３

 リーグスタジアム観戦者調査 2019
Ｊ
サマリーレポート

スポーツ人文・応用社会科学系
氏

名

かこい

栫

ちか子

講師

主な研究テーマ□体育の学習指導要領に基づいた「知識」と「技能」を関連づけた授業づくり

令和元年度の研究内容とその成果
平成29年に中学校学習指導要領が，平成の育成を目指す上で，大変重要であると考えます。

30年に高等学校学習指導要領が告示されま

そのためには，まずは，体育の各運動領した。今回の改訂では，「知識の理解の質

域の「知識」を明確にする必要があります。

を高める」ことが明記されました。保健体

そこで，まずは「ダンス」領域について，「知

育科においても，体育分野の「知識」につ識」の明確化を目指し，現在，中学校で行いて，「技能」と関連させた学習が重要でわれているダンス授業についての実態調査あり，具体的な知識の理解にとどまらず，を行い，「知識」と「技能」を関連付けた運動実践や生涯スポーツにつながる汎用的教材を開発し，その有効性について検討しな知識の定着も重視することが示されていました。

ます。授業を通して児童生徒が獲得した「知⑴ 全国の中学校で実施されているダンス

識」は，「する，みる，支える，知る」等

授業についての実態調査の生涯にわたって運動に親しむ態度の育成

全国の中学校に勤務する教員を対象とし

や，保健体育科の目標である，「豊かなスて，アンケートを実施しました。有効回答

ポーツライフを実現するための資質・能力」

件数は183名でした。分析の結果，大学時の獲得に繋がります。

にダンス授業を１年以上履修していた教員

従って，体育分野の学習すべき「技能」とそれ以外の教員で，教員自身のダンス実に対応した「知識」は，体育授業の実践，技への自信や，ダンス指導に対する不安の保健体育科で獲得を目指す態度や資質・能感じ方が，明らかに異なることがわかりま力の根幹をなすと考えられます。それ故，した。また，教員対象のダンス実技研修会「技能」と関連させた「知識」を明確にし，への参加の有無によっても，同様の結果とそれらの「知識」を活用した授業実践モデなりました。さらに，創作ダンスの「即興ルを構築することは，体育授業の充実や児表現」，現代的なリズムのダンスの「リズ童生徒の生涯スポーツに繋がる資質・能力

ムに乗り自由に踊る」という指導内容の実図１

表現系ダンスの技能評価観点構造図

施状況に差が認められました。

図２

リズム系ダンスの技能評価観点構造図

例の提示が望まれていました。

さらに，ダンスの授業経験が浅い教員に⑵ ダンスの「知識」と「技能」を関連付

インタビュー調査を実施し，ダンス授業実けるための教材開発と使用感についての施上の課題を探りました。また，全国各地

調査研究の成果のあった取組事例に関してもインタ

中学校において実施率の高い「現代的なビュー調査を実施し，指導実践や指導上のリズムのダンス」と「創作ダンス」の「知工夫に関して調査を行いました。インタ

識」と「技能」を関連づけた授業展開を行

ビューを実施した教員は15名でした。その

うための教材を開発しました（図１，図２）。

結果，ダンス授業経験が浅い教員，ベテラ

Ｋ県Ｍ市Ａ中学校の「現代的なリズムのダン教員を問わず，各教員が生徒の実態にンス」の授業で教材を使用し，成果と課題応じて，非常に工夫された魅力的な授業がについて考察を行いました。授業を実施し展開されていました。共通の課題点としてた教員らは，この開発教材を授業の後半には，ダンス授業は，「思考・判断」や「態度」

活用していましたが，その理由は，頭で動の指導・評価は非常に実施しやすい一方で，きを「理解」してから，実践する（踊る）「知識」と「技能」の指導と評価に課題がのではなく，まずは，生徒たちが，ダンスあること，「わかる」と「できる」をつなをある程度「踊れる」＝「できる」ようになっ

ぐ指導法や教材に関する情報を現職教員がてから，さらに動きを高めたいというタイ

欲していることがわかりました。また，生ミングで動きの要素を提示した方が，より徒の動きの参考となる動画や授業で活用で理解が深まるのではないかと判断したからきる教材や指導方法に関する情報を手軽にでした。教員らは，ただ動きを工夫しよう

入手したいということ，特に「現代的なリといっても，生徒たちはどの動きをどうしズムのダンス」の指導方法の具体化，教材

たら良いかわからないが，この図があった

おかげで，どこをどう工夫すれば良いかのヒントがあり，効率よく動きを高めることができていたと述べていました。また，生徒たちが今まで実践した動きについても，その動きがどのような要素から成り立っていたのかを，あらためて頭で理解することができていたと感じており，生徒アンケー
トでは，生徒自身が教材は「ダンスの動きを高める上で役立った」と感じ，ダンスの「知識」の習得を実感していました。
これからの研究の展望
今 後 は， ア ン ケ ー ト 調 査 及 び イ ン タ
ビュー調査から明らかとなった課題に対応すべく，学習指導要領の内容を踏まえた，
具体的な指導方法・教材，「知識」と「技能」
を繋ぐ指導方法・教材について開発し，教員対象のダンス研修会や大学の授業で学生に提供するのはもちろんのこと，ＷＥＢ等
を活用して，情報を簡易に入手できるしくみ作りを充実させていきます。