様式F114

乳 幼 児 献 立 表

2024年08月日／曜

献立名

タムスわんぱく保育園瑞江

材料名（昼食・3時おやつ）
熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの

調味料

10時おやつ3時おやつ

米、小麦粉、砂糖、 牛乳、卵、鶏ももひ たまねぎ、こまつだし汁、しょうゆ、 牛乳
バター、押麦、ごま き肉、油揚げ、赤 な、もやし、ごぼう、 みりん、ベーキン
油、白いりごま、片 みそ、白みそ
人参、こんにゃく、 グパウダー、塩 牛乳
栗粉にら、いんげん
キャロットクッキー

01 麦ごはん(あんかけ玉子焼き

木 きんぴらごぼう)

みそ汁（もやし・ニラ）

02 御飯

バナナ

(

鮭の味噌バター焼き)

金 大根のカラフルサラダ
すまし汁（キャベツ・こまつな）

米、焼きそば麺、 牛乳、さけ、豚肩 バナナ、大根、キャベ だし汁、ウスター 牛乳
砂糖、油、ごま油、 ロース、ベーコン、 ツ、もやし、たまねぎ、 ソース、しょうゆ、こまつな、きゅうり、牛乳
バター
赤みそ
酢、みりん、塩(春雨サラダ土 中華スープ（いも・ごま）)05 菜めし御飯(肉じゃが（豚肉）

月 ブロッコリーのごまあえ)

06 御飯(たらの酢豚風)

火 もやしの和え物
みそ汁（はくさい・油あげ）バナナ(鶏肉のクリーム煮

水 コールスローサラダ)

スープ（じゃがいも・こまつな）

すいか(豚肉の塩麹焼き

木 きゅうりの酢の物)

黄桃缶(炒り豆腐（ひじき）)

金 ブロッコリーのチキンサラダ
みそ汁（切干しだいこん・玉ねぎ）

(

10 御飯
かじきの甘辛焼き（野菜添え）)

土 里芋の白煮（にんじん）
みそ汁（おつゆふ・わかめ）
13 麦ごはん(あんかけ玉子焼き

火 きんぴらごぼう

質 17.7ｇ

食塩 1.6ｇ

エ ネ ル ギ ー 458 kcalｇ

質 16.2ｇ

食

塩 1.5

モン果汁

食

塩 1.5

もやし、はくさい、 だし汁、ケチャッ 牛乳
人参、ほうれんそ プ、しょうゆ、酢、う、たまねぎ、ピー みりん、ベーキン 牛乳
マン、干ししいたけ グパウダー
チーズ入りマフィン

エ ネ ル ギ ー 463 kcalｇ
バナナ、はくさい、 しょうゆ、酢、酒、 牛乳
エ ネ ル ギ ー 450 kcal
たまねぎ、人参、 中華だしの素、
た ん ぱ く 質 15.3 ｇ
きゅうり、キャベツ、 ベーキングパウ 牛乳
干ししいたけ、レモ ダー、塩
米粉のもっちりバナナパン（豆乳） 脂
質 15.3 ｇ
ン果汁
食
塩 1.3ｇ
じゃがいも、米、砂 牛乳、豚肉、凍り豆 人参、ブロッコリー、た だし汁、しょうゆ、 牛乳
エ ネ ル ギ ー 458 kcal
糖、白すりごま、油 腐、赤みそ、白み まねぎ、バナナ、みか みりん、菜めしのん缶、ほうれんそう、パ 素
牛乳
た ん ぱ く 質 17.7 ｇ
そイナップル、もやし、絹牛乳フルーツかんてん（シロップ）
脂質 14.7 ｇ
さや、粉かんてん、レ米、小麦粉、砂糖、 牛乳、たら、ツナ
片栗粉、油、バ缶、油揚げ、チー
ター、ごま油ズ、赤みそ、白みそ)(

枝豆とトマトのサラダ

水 押し麦のスープ（キャベツ）)15 ジャージャー麺(野菜のナムル（ごま）木 中華スープ（もやし・にら）

米、食パン、いちご 牛乳、豆腐、鶏もも たまねぎ、人参、ブだし汁、しょうゆ、 牛乳
ジャム、油、砂糖、 ひき肉、鶏肉、赤 ロッコリー、黄桃缶ダイ だし汁、みりん、スカット、コーン、絹さ牛乳
片栗粉
みそ、白みそ酢、塩や、切干大根、ひじき、レモン果汁、干しし
いたけ、わかめ

いちごジャムサンド)(

鮭の味噌バター焼き)

金 大根のカラフルサラダ
すまし汁（キャベツ・こまつな）
17 中華丼(春雨サラダ土 中華スープ（いも・ごま）)19 菜めし御飯(肉じゃが（豚肉）ｇ

脂質 17.2ｇ

食塩 1.5食

塩 1.1ｇエ ネ ル ギ ー 434 kcal
た ん ぱ く 質 18.5ｇ

脂質 13.2ｇ

食塩 1.5

食

塩 1.6ｇ

米、押麦、ノンエッ 牛乳、鶏ももひき 野菜ミックスジュース、 カレールゥ、酒、 牛乳
グマヨネーズ、油 肉、カルピス、ゼラ トマト、かぼちゃ、たま おろししょうが、ねぎ、キャベツ、パイ 中華だしの素、 野菜ジュース
チン、チーズ
ナップル、えだまめ、おろしにんにく、 カルピスミルクゼリー
コーン、なす、人参、塩
ピーマン

エ ネ ル ギ ー 459 kcal

中華麺（卵無し）、 牛乳、鶏ももひき
米、片栗粉、砂糖、 肉、さけ、赤みそごま油、白すりごま、白いりごまエ ネ ル ギ ー 464 kcal

こまつな、人参、甘 しょうゆ、中華だ 牛乳
夏みかん缶、長ね しの素、酒、おろぎ、もやし、きゅう ししょうが、塩、お 牛乳
り、にら
ろしにんにく
さけ・おにぎり

米、焼きそば麺、 牛乳、さけ、豚肩 バナナ、大根、キャベ だし汁、ウスター 牛乳
砂糖、油、ごま油、 ロース、ベーコン、 ツ、もやし、たまねぎ、 ソース、しょうゆ、
こまつな、きゅうり、牛乳
バター
赤みそ
酢、みりん、塩た ん ぱ く 質 16.7ｇ

脂質 14.5ｇ

食塩 1.2ｇ

た ん ぱ く 質 21.3ｇ

脂質 14.4ｇ

食塩 1.7ｇ

エ ネ ル ギ ー 458 kcal)

た ん ぱ く 質 21.2ｇ

脂質 16.2ｇ

食塩 1.5

牛乳フルーツかんてん（シロップ） 脂質 16.5ｇ

食塩 1.5ｇ

コーン、パプリカ、にら、人参、ピーマン、あおのり

おやつ焼きそばれんそう、絹さや、粉かんてん、レモン果汁ｇ
バナナ、はくさい、 しょうゆ、酢、酒、 牛乳
エ ネ ル ギ ー 450 kcal
たまねぎ、人参、 中華だしの素、た ん ぱ く 質 15.3 ｇ
きゅうり、キャベツ、 ベーキングパウ 牛乳
干ししいたけ、レモ ダー、塩
米粉のもっちりバナナパン（豆乳） 脂
質 15.3 ｇ
ン果汁
食
塩 1.3ｇ
じゃがいも、米、砂 牛乳、豚肉、ツナ いんげん、たまねぎ、 だし汁、しょうゆ、 牛乳
エ ネ ル ギ ー 474 kcal
糖、白いりごま、油 缶、凍り豆腐、赤み 人参、みかん缶、黄桃 みりん、菜めしの缶、パイナップル、ほう 素
牛乳
た ん ぱ く 質 18.5 ｇ
そ、白みそ
米、じゃがいも、米 牛乳、豚肉、無調
粉、はるさめ、砂整豆乳、ハム
糖、油、ごま油、白いりごま、片栗粉

月 いんげんとツナのごま和え

みそ汁（高野豆腐）※食材の仕入れの都合により、変更する場合がございます。
※ハム・ウィンナー・ベーコン・カレールゥ・クリームシチュールゥ・ハヤシフレークはアレルゲンフリーの物を使用。
※食パン・さつま揚げ・ちくわは卵不使用の物を使用。
※ホットケーキミックス粉は卵・乳製品不使用の物を使用※ゼラチンは牛由来のもの(豚成分はなし)

た ん ぱ く 質 18.2ｇ
米、さといも、小麦 牛乳、かじき、無調 スナップえんどう、 だし汁、しょうゆ、 牛乳
エ ネ ル ギ ー 449 kcal
粉、メープルシロッ 整豆乳、赤みそ、 人参、パプリカ、い ココア、みりん、
た ん ぱ く 質 18.0 ｇ
プ、砂糖、ノンエッ 白みそんげん、わかめ
ベーキングパウ 牛乳
グマヨネーズ、油、ダー、おろししょ ココアホットケーキ（卵なし） 脂質 12.8 ｇ
麩うが、塩食塩 1.5ｇ
米、小麦粉、砂糖、 牛乳、卵、鶏ももひ たまねぎ、こまつだし汁、しょうゆ、 牛乳
エ ネ ル ギ ー 474 kcal
バター、押麦、ごま き肉、豆腐、油揚 な、ごぼう、人参、 みりん、ベーキン
た ん ぱ く 質 18.2 ｇ
油、白いりごま、片 げ、赤みそ、白み こんにゃく、いんげ グパウダー、塩 牛乳
栗粉
そん、こねぎキャロットクッキー
脂質 18.1 ｇ

甘夏缶
バナナｇ

ｇ
食パン、米、じゃが 牛乳、鶏もも肉、豚 バナナ、人参、たま だし汁、ホワイト牛乳
エ ネ ル ギ ー 485 kcal
いも、油、ごま油、 もも
ねぎ、キャベツ、こ ソース、酒、しょう
た ん ぱ く 質 22.9 ｇ
砂糖
まつな、きゅうり、し ゆ、酢、塩、コン 牛乳
めじ、コーン、グリ ソメ、パセリ粉
ジューシー（沖縄風御飯） 脂
質 15.8 ｇ
ンピース
食塩 1.7ｇ
米、ホットケーキミッ 牛乳、豚肉、豆腐、 たまねぎ、すいか、 だし汁、酢、酒、 牛乳
エ ネ ル ギ ー 478 kcal
クス、塩麹、油、押 赤みそ、白みそ、き きゅうり、かぼちゃ、 しょうゆ、おろし牛乳
た ん ぱ く 質 18.5 ｇ
麦、砂糖、白いりご な粉
人参、長ねぎ、こね にんにく
ま、ごま油ぎ、わかめ
チュロス
脂質 18.7 ｇ

みそ汁（豆腐・小ねぎ）

14 夏野菜カレー

16 御飯ｇ脂

脂

おやつ焼きそば

みそ汁（かぼちゃ・ねぎ）

09 御飯

た ん ぱ く 質 17.9

た ん ぱ く 質 21.2

コーン、パプリカ、にら、人参、ピーマン、あおのり

みそ汁（高野豆腐）

08 麦ごはんエ ネ ル ギ ー 470 kcal

米、じゃがいも、米 牛乳、豚肉、無調粉、はるさめ、砂整豆乳、ハム糖、油、ごま油、白いりごま、片栗粉

03 中華丼

07 食パン栄 養 価

様式F114

乳 幼 児 献 立 表

2024年08月日
／曜

献立

名

20 御飯
(たらの酢豚風)

火 もやしの和え物
みそ汁（はくさい・油あげ）
21 食パンバナナ(鶏肉のクリーム煮)

水 コールスローサラダ
スープ（じゃがいも・こまつな）
22 御飯

黄桃缶

(炒り豆腐（ひじき）

材料名（昼食・3時おやつ）
熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの
米、小麦粉、砂糖、 牛乳、たら、ツナ
片栗粉、油、バ缶、油揚げ、チー
ター、ごま油ズ、赤みそ、白みそお楽しみ給食

23(ミートスパゲティー

金 かぼちゃのサラダ（ツナ）)

コンソメスープ（玉葱・大根葉）

ヨーグルト(24 御飯
かじきの甘辛焼き（野菜添え）)

土 里芋の白煮（にんじん）
みそ汁（おつゆふ・わかめ）
26 麦ごはん(豆乳かぼちゃキッシュ

調味料

10時おやつ3時おやつ

もやし、はくさい、 だし汁、ケチャッ 牛乳
人参、ほうれんそ プ、しょうゆ、酢、う、たまねぎ、ピー みりん、ベーキン 牛乳
マン、干ししいたけ グパウダー
チーズ入りマフィン

いたけ、わかめ

スパゲティ、ホット
ケーキミックス、いちごジャム、砂糖、ノンエッグマヨネー
ズ、米粉、油牛乳、ヨーグルト、 たまねぎ、かぼ
鶏ももひき肉、無調 ちゃ、人参、きゅう
整豆乳、ツナ缶、ホ り、ホールトマト、みかん缶、パイナップ
イップクリーム、ル、バナナ、だいこ
チーズ

ケチャップ、しょう 牛乳
ゆ、コンソメ、ソース、塩、おろしに 牛乳
んにく、パセリ粉 お楽しみケーキ)()

28 ジャージャー麺(野菜のナムル（ごま）水 中華スープ（豆腐・小ねぎ）)

グレープフルーツ

29 御飯

すまし汁（切干大根・わかめ）(鶏肉の梅しょうゆ焼き

木 青のり粉ふき芋（添え物）)すいか(豚肉の塩麹焼き

金 きゅうりの酢の物)

みそ汁（かぼちゃ・ねぎ）

31 てりやき野菜丼(昆布の煮物

土 みそ汁（さと芋・だいこん葉）質 17.2ｇ

食

塩 1.5

食

塩 1.5ｇエ ネ ル ギ ー 467 kcalｇ

質 16.7ｇ

食塩 1.3

クラッカーサンド（ジャム） 脂

質 14.7ｇ

食塩 1.4ｇ

米、押麦、ノンエッ 牛乳、鶏ももひき 野菜ミックスジュース、 カレールゥ、酒、 牛乳
グマヨネーズ、油 肉、カルピス、ゼラ トマト、かぼちゃ、たま おろししょうが、ねぎ、キャベツ、パイ 中華だしの素、 野菜ジュース
チン、チーズ
ナップル、えだまめ、おろしにんにく、 カルピスミルクゼリー
コーン、なす、人参、
塩ピーマン

エ ネ ル ギ ー 459 kcal

中華麺（卵無し）、 牛乳、鶏ももひき グレープフルーツ、 しょうゆ、中華だ 牛乳
米、白いりごま、片 肉、豆腐、さけ、赤 もやし、長ねぎ、人 しの素、酒、おろ
栗粉、砂糖、ごま油 みそ
参、きゅうり、こまつ ししょうが、塩、お 牛乳
な、こねぎ
ろしにんにく
さけ・おにぎりエ ネ ル ギ ー 466 kcal

た ん ぱ く 質 16.7ｇ

脂質 14.5ｇ

食塩 1.2ｇ

た ん ぱ く 質 22.0ｇ

脂質 14.8ｇ

食塩 1.7

食

塩 1.2ｇ
米、じゃがいも、小 牛乳、鶏もも肉、無 キャベツ、かぶ、人 だし汁、しょうゆ、 牛乳
エ ネ ル ギ ー 474 kcal
麦粉、砂糖、バ調整豆乳、しらす 参、切干大根、うめ 酢、ベーキング
た ん ぱ く 質 17.9 ｇ
ター、白いりごま、 干し
びしお、わかめ、あ パウダー、塩、み 牛乳
油おのりりん
セサミケーキ（卵不使用） 脂質 17.0 ｇ

じゃこサラダ30 麦ごはんｇ

脂脂

チキンスープ（大根葉）
枝豆とトマトのサラダ

た ん ぱ く 質 18.2

た ん ぱ く 質 18.5

んの葉、コーン

け、しめじ、だいこん
葉、人参、きゅうり

火 押し麦のスープ（キャベツ）エ ネ ル ギ ー 463 kcalｇ
米、さといも、小麦 牛乳、かじき、無調 スナップえんどう、 だし汁、しょうゆ、 牛乳
エ ネ ル ギ ー 449 kcal
粉、メープルシロッ 整豆乳、赤みそ、 人参、パプリカ、い ココア、みりん、
た ん ぱ く 質 18.0 ｇ
プ、砂糖、ノンエッ 白みそんげん、わかめ
ベーキングパウ 牛乳
グマヨネーズ、油、ダー、おろししょ ココアホットケーキ（卵なし） 脂質 12.8 ｇ
麩うが、塩食塩 1.5ｇ
かぼちゃ、たまね
米、クラッカー、ブ 牛乳、無調整豆
中華だしの素、牛乳エ ネ ル ギ ー 437 kcal
ルーベリージャム、 乳、卵、鶏ももひき ぎ、キャベツ、パイ 酢、塩牛乳
た ん ぱ く 質 18.4 ｇ
ナップル、えのきた
押麦、油
肉、チーズ

月 ハワイ風サラダ
27 夏野菜カレー

栄 養 価ｇ
食パン、米、じゃが 牛乳、鶏もも肉、豚 バナナ、人参、たま だし汁、ホワイト牛乳
エ ネ ル ギ ー 485 kcal
いも、油、ごま油、 もも
ねぎ、キャベツ、こ ソース、酒、しょう
た ん ぱ く 質 22.9 ｇ
砂糖
まつな、きゅうり、し ゆ、酢、塩、コン 牛乳
めじ、コーン、グリ ソメ、パセリ粉
ジューシー（沖縄風御飯） 脂
質 15.8 ｇ
ンピース
食塩 1.7ｇ
米、食パン、いちご 牛乳、豆腐、鶏もも たまねぎ、人参、ブだし汁、しょうゆ、 牛乳
エ ネ ル ギ ー 434 kcal
ジャム、油、砂糖、 ひき肉、鶏肉、赤 ロッコリー、黄桃缶ダイ みりん、酢、塩スカット、コーン、絹さ牛乳
た ん ぱ く 質 18.5 ｇ
片栗粉
みそ、白みそや、切干大根、ひじ
いちごジャムサンド
脂質 13.2 ｇ
き、レモン果汁、干しし)

木 ブロッコリーのチキンサラダ
みそ汁（切干しだいこん・玉ねぎ）

タムスわんぱく保育園瑞江

米、ホットケーキミッ 牛乳、豚肉、豆腐、 たまねぎ、すいか、 だし汁、酢、酒、 牛乳
クス、塩麹、油、押 赤みそ、白みそ、き きゅうり、かぼちゃ、 しょうゆ、おろし牛乳
麦、砂糖、白いりご な粉
人参、長ねぎ、こね にんにく
ま、ごま油ぎ、わかめチュロスｇエ ネ ル ギ ー 478 kcal
た ん ぱ く 質 18.5ｇ脂質 18.7ｇ

食塩 1.1

食塩 1.6ｇ
米、さといも、小麦 牛乳、鶏もも肉、無 もやし、人参、たま だし汁、しょうゆ、 牛乳
エ ネ ル ギ ー 459 kcal
粉、砂糖、油、片栗 調整豆乳、ちくわ、 ねぎ、キャベツ、だ みりん、酒、ベー
た ん ぱ く 質 17.3 ｇ
粉、ごま油
油揚げ、赤みそ、 いこん葉、レーズ キングパウダー 牛乳
白みそン、こんぶ
蒸しパン（卵なし、豆乳） 脂質 16.0 ｇ)ｇkcal

たんぱく質ｇ

脂質ｇ

食塩ｇ

エネルギー

kcal

たんぱく質ｇ

脂質ｇ

食塩ｇ

エネルギー

kcal

たんぱく質ｇ

脂質ｇ)

食塩ｇ

平均
栄養
価エ ネ ル ギ ー 461 kcal

(エネルギー)()(※食材の仕入れの都合により、変更する場合がございます。
※ハム・ウィンナー・ベーコン・カレールゥ・クリームシチュールゥ・ハヤシフレークはアレルゲンフリーの物を使用。
※食パン・さつま揚げ・ちくわは卵不使用の物を使用。
※ホットケーキミックス粉は卵・乳製品不使用の物を使用※ゼラチンは牛由来のもの(豚成分はなし)

た ん ぱ く 質 18.7ｇ

脂質 15.7ｇ

食塩 1.5ｇ