ＬＥ

島根のバスケットボール
土台づくりの一歩にＳ

Ａ
Ｍ

Ｐ～渡辺晴夫塾 38 回の記録～

テーマ

内容

1

1

指導者とは、対象がいなければ成り立たない指導する相手（選手）がいることにまず感謝すべきである。

2

1

主体はどちらに現在のチームは、チームの色、魅力がない。コーチが自分の理想を選手にやらせている。選手のことを踏まえて指導すべき。対象（選手）によってチームをつくること。

3

1

選手の興味

選手は興味のあるプレー（シュートなど）に力を入れる。
そこで何かを見つける。教えすぎをしてはいけない。そんなものかと思わせてもいけない。

4

1

バスケット学を教える機会を考える

コーチのバスケット学を教えないこと。集まった選手達に合ったチームをつくること。オフェンスがやりやすい。オ
フェンスがきちんとできないとディフェンスもできない。

5

1

先に教えるな

選手が気づいて、課題とし、取り組む自主性を大切にし、決して教えすぎないこと。忍耐。

62

正しい習慣を

7

4

プレーヤーの良いところを引き出せ

8

6

9

6

OFF 基本編

Ｐ

チームづくり編ＬＥ回指導者編（視点）№

指導者編（理念）

指導者編（理念） ～指導者としての心がけ～

小学生は中学生より、中学生は高校生より、技能の習得が早い。正しいことを習得させてやる必要がある。

ゲームでは過去・現在・未来が同時に起こる。ゲームでは今やるべきことは何かが大切である。そして、選手は１～２秒先の未来に何が起こるかを考え、ベンチはさらに数秒先を観ること。

指導の根源はコーチとプレーヤーがつながっていること。つながっていないチームを多々見かけることがある。

7

過去を現在、未来に生かせ過去の失敗や成功の体験が現在のプレーを創り上げている。未来にこんなことをしようとする前に過去の経験を十分生かせ。原点を探すこと。

11

9

バスケットの足りないところを教えろ

一般的なバスケット学を教えるな。丁寧さ・忍耐・強さを忘れるな！ 自分でマニュアルを作れ！

12

9バスケットは難しくない

子どもに教えて、教えた子どもがプレーで返事を返してくれる。単純なところから始めていくこと。

13

11

高校は育てることろ

高校はまだ選手を育てるところ、大学のように、入学してきたものをすぐに抜擢するようなところではない。

追究しまね編

10

練習術編

Ｓ

ゲームは人生と同じDFF 基本編

Ａ
Ｍ

指導者として、プレーヤーの良いところを認めてやるのが第 1 条件。わりあい悪いところをとがめている。悪いところは自然になおしていく。悪いところは少し治れば良しとし、良いところはどんどん増やしていく。

11

内容

55

31

選手がミスをしたときの指摘

選手がプレイ中にミスをしたときのアドバイスが根本を見ていない（表面だけ見ている）。何をテーマにすべきかをはっきりさせて、そのテーマにそって的確に指摘すべきだ。そうすれば子どもはもっと伸びる。

56

32

同じ身 長 の 選 手 が 沢 山 い た ら、 何チームかで対戦させてみろ

例えば中・高校男子で、175cm が何人もいて、どの選手を起用したらよいか迷ったときは、何チームかに分けて試合をさせてみて、選手一人ひとりの特性を見い出してみなさい。

57

35

手先より足を見ろ

各種ドライブシュートのルーティンドリルをやるのはよ
いが、足の踏み込みができていない。足をちゃんとすれば腰は安定する。指導者は小手先の技術の前にまず足に注目せよ！

58

37

2 ガードの必要性

ゲーム中に OFF で右サイドに集中して、ガードとフォワード、ガードとセンターにこだわるのも良いが、DEF に慣れられボールがつながらなくなると、攻めが重くなる。
ガードを 2 人にして、ガード同士のパスがスムーズになると、OFF の展開は全然変わってくる。

OFF 基本編

Ｐ

チームづくり編

ＬＥ

テーマ

指導者編（視点）回

指導者編（理念）

№

1

1

2

1

3

1

4

テーマ

内

容

早いチームづくり

分業的なチームづくりは、チームが早くできるが、将来個人が育たないきらいがある。

特に女子の片足のプレー片足踏切からのプレー（シュート・パス）の練習が大切だ。
身体の扱い方が違っていくる。

1

遊びのチェストシュート「ゴールに向かってパスをしなさい」と感覚的にシュートが粗末なプレーヤーに言ったことがある。ゴールへの目
線が確かになった。

5

1

選手の主体性、自己の表現が見えない

今の県内の高校生ゲームは、ただ淡々とやっているゲー
ム。選手に主体性がない。

6

1

1 年間の重点～財産をもって進級する～

1 年間チームの練習に 1 項目（走・セット・DEF など）重点を決めて、年間を通したら良い。3 年生だけでなく、自然と 1・2 年生がその 1 項目のことは一応できる状態で進級するだろう。（中・高）ミニは地域の地盤が財産。

Ｓ

コーチは、チームが弱いときに頑張れないと、強いときに頑張れない。弱いときに頑張っておくと、強い時は楽になる。

追究しまね編弱いときに頑張れ練習術編

回

DFF 基本編№Ａ
Ｍ

チームづくり編 ～チームをつくる際に心がけること～

21

249

35

ボール運び中のノンボールマ
ンの視野

250

38

ランナーは中と正面が見えるように走れ内容

大分類

小分類

2 メンでボール運びをしている以外の 3 人のノンボールマンは、どこへつなぎに行くべきか見ていないと行けない。つなぎににも動かないから DEF を楽させてしまっている。走っているコースを変更したり、直角に動きを変えたり、行けなかったら止まる、時にはターンしてバックする、などの動きを入れて DEF にプレッシャーをかけることだ。

チーム
OFF

パッシング

速攻の練習でウィング（サイドライン側を走る人）の人は、コートの中（ミドルマンなど）と正面（走るコース）が見えるように走ることが重要である。

チーム
OFF

パッシング
チームづくり編

ＬＥ

テーマ

指導者編（視点）回

指導者編（理念）№

DEF 基本編 ～守りの基本的な考え方～

2

3

2

容

大分類

小分類

ミニでも股関節が開かないのは、スクワットをさせなさい。真横へのサイドステップは大切。トライアングル、サイドキックを取り上げ、正しくやらせている。

Body

構え

Ｐ

2

ディフェンスの構え

内Ａ
Ｍ

1

1：1 の構え

1

攻めも守りも構えが大切。選手の相手に対する意識が大切。構えも変わる。女子は守りの準備が遅れている。

Body

構え

1：1 の構え

2

DEF の構えは、前後どちらでも動ける構えが大切。前屈みは前しか行けない。身体を起こす。

Body

構え

3

オフェンスに対して上体で対応しているディフェンスの一歩目の足が出ない。脚で対応すること。

Body

構え

57

ディフェンスの姿勢は身体起こしてフットワーク練習でも身体が前屈している。後へ抜かれた時に対応できない。パワー
スタンスを正しくとれ。

Body

構え

68

身体を起こしボクシングのフットワークのように、前屈みにならず、身体を起こして、いざという時に手と足を同時に使ってボールカット。

Body

構え追究しまね編

4

練習術編

Ｓ

1

テーマ

DFF 基本編回

OFF 基本編№49

トップオブザキー

トランジション①

分習（13） ハーフコート4：4
ドリル中に渡辺先生からのアドバイス

トランジション②※ボールをもらったら、まずシュートを狙うことを忘れるな。

セットオフェンス※き ち ん と シ ュ ー ト の 構 え を し て（ 止 め て ）シュートをすること。

ＬＥ※ガ ードの位置（トップオブザキ－）でパスがとぎれている。ガードの位置でボールをもらえ（つなげ）。

バスケットカット 2：2

セットディフェンス※ス クリーンプレイは、ユーザーがDEF（自分の）に近づいてからスクリーナーにぶつけろ。
または、スクリーンを使うとみせて裏をかくかだ。

Ｐ

ボールよこせトランジション③※左 サイドの2人はクロスしたりスクリーンプレイをしなくてはいけない。

※カ ットインして逃げていくのではなく「ボールよこせ」と言って2対2をやってみろ。
※動いて動いて（流れて流れて）。

キャッチ※パスしたら自分の相手を見る癖をつけよう！

構Ｓ

ピック＆ロール※誰 と試合をしているかというと、相手（マーク マ ン ）だ。 お 互 い に 意 識 を し て い な い。
もっと意識すること。

シュートＡＭ※外 側 を、 し か も 同 じ 方 向 を 動 い て い た ら、DEFは内側にいるから楽だ。逆へ動くとか、止まるとかやってみろ。

えボール移動スクリーンがくるなと思ったらドリブルで行け！
きてからじゃ遅い！

103

4

ハリーバックからピックアップドリル5：5
5

12

トランジション①

分習（1）

DVD

手順①

3

同時に 1～5は▲コーンの間のエンドラインを折り返して○1～5にマッチアップする。
（3Pointラインの外でタッチザフロアをしてから）

コーチ

5

1

2

1～5の折り返し地点は状況に応じてⒶ→Ⓑ地点へと負荷を上げていく。

3

1～5の立つ位置を意図的に○1に対応できないようにずらしてスタート。

1がマッチアップできなくても、まず5線を基本にマッチアップ。

Ｐ

手順④

Ⓑ地点

1～5は、ボールを見ながら走ったり、バックランニング（バックペダル）をして、自ゴールを守ったのを確認したらナンバーコール、タッチザフロアして、ディフェンスをセットする。

キャッチ
構

Ｓ

Ⓐ地点

コーチ がパスと同時にディフェンスの番号をコールする。コールされたディフェンスは、正面（図の上側）のエンドラインを踏んで、遅れて、ディフェンスに加わる。 残りのディフェンスは、遅れてくるディフェンスがくるまで、ゾーンディフェンスで守ったあと引き渡していく。

シュート

ＡＭ

手順③

セットディフェンス

オフェンスの動きの途中でマッチアップをもどしていく。

トランジション③

ＬＥ

手順②

セットオフェンス

4

トランジション②

コーチのパスで○1～5は速攻にスタート。

原則 1

えポイント

自ゴールを守ってからピックアップ
ボール移動

原則 2
オフェンスのブレイクの5ラインを分担してマッチアップ

109