和泉ふれあいの家
月火

2024年8月プログラム表

水木

金

1
暑さがひときわ身に染みる、今日この頃です。

5

6
輪投げ

シューティングゲーム

12

7

足で玉入れ取り放題ゲーム

2
ボールでトンネル

魚釣り

ピンポン坊や池ポチャ

キャッチボールゲーム

8足カーリング10

コロコロビンゴ

グラグラ棒倒し

手ぬぐいシュート おそばに置いてよ

和泉のいずみ足でペタンク

書道（水谷先生）

13

14

15

ペットボトルコロコロ

足の輪ビンゴピンポン坊やお手玉すくいキャッチボール
ゲーム

魚釣り

20

21

16
一攫千金

17
ウクレレで歌おう

言葉遊び
池ポチャ
書道（水谷先生）

22理美容 23理美容 24

和泉つむつむ足カーリング
和泉ふれあい夏祭り

手ぬぐいシュート

9

曲あてクイズペタンク

開いてカード3

足でペタンク

まきまきゲーム

19

土

和泉ふれあい夏祭り

コロコロビンゴ

物送りゲーム

曲あてクイズペタンク
書道（練習日）26

27

ぐらぐら棒倒し

ボールでトンネル

28

29

足でペタンクご長寿応援プログラム

カーリング

一攫千金言葉遊び
おそばに置いてよ30
絵合わせ

31理美容
足で玉入れ

夏歌＆クイズ

書道（練習日）～理美容日程～7月２２日（木）・２３日（金）・３１日（土）
パーマ・カット・カラーなど承っています。
ご希望の方はお申込み下さい。

お手玉すくい絵手紙

和泉ふれあいの家
０３－３３２１－４８０８*プログラムはボランティアの方による演奏会等で変更になる場合がございます。ご了承ください。

2024年8月

和泉デイサービス予定献立表
１日 （木）
２日 （金）
３日 （土）
冷やしたぬきそば
ぶりの塩麹焼麻婆豆腐丼
ピーマンソテー 里芋のピリ辛胡麻だれ 大学芋ほうれん草ともやしのナムル 厚揚げ生姜醤油かけ
白菜のお浸し
煮豆
漬物
フルーツ
赤飯
味噌汁 わかめスープ
バウムクーヘン(チョコ) ★いちごスペシャル 抹茶ゼリー
ｴﾈﾙｷﾞｰ:646kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:622kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:575kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ :23.6g

食塩相:4.0g

ﾀﾝﾊﾟｸ :21.4g

食塩相:3.6g

ﾀﾝﾊﾟｸ :16.4g

食塩相:3.1g

５日 （月）
６日 （火）
７日 （水）
８日 （木）
９日 （金） １０日 （土）鶏肉の天ぷら おろしポン酢 あじの山椒焼き チキンと夏野菜のトマト煮 酢豚
さばの香味焼冷やし中華
ゆず風味真丈の煮物 マカロニソテー えび風味焼売
揚げなす
春巻き
炒り豆腐
わかめと長ねぎのぬた和え

チンゲン菜の香味和え ほうれん草のからし和え

漬物
フルーツ
ごはん 清まし汁

白菜の塩昆布和え コールスローサラダ 胡瓜のかにかま和え

フルーツ
フルーツ
コンソメスープ
清まし汁 ごはん
味噌汁
ごはん 中華スープ
フルーツあんみつ ★ロールケーキ（チョコ） 牛乳ﾌﾟﾘﾝ
バウムクーヘン コーヒーゼリー 黒糖まんじゅう
ｴﾈﾙｷﾞｰ:661kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:581kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:601kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:583kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:580kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:637kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ :20.5g

食塩相:3.1gﾀﾝﾊﾟｸ :18.0g

食塩相:3.6g

漬物

煮豆

ゆかり御飯

ちらし寿司

ﾀﾝﾊﾟｸ :27.7g

食塩相:3.9g

ﾀﾝﾊﾟｸ :25.4g

食塩相:3.7g

ﾀﾝﾊﾟｸ :19.6g

食塩相:2.5g

ﾀﾝﾊﾟｸ :22.7g

食塩相:3.6g

１２日 （月）１３日 （火） １４日 （水） １５日 （木） １６日 （金） １７日 （土）揚げ魚（さわら）のマリネ 冷やしきつねうどん 鶏肉のみぞれ煮
回鍋肉
チキンカレー
ほうれん草とハムの炒め物 れんこんの炒め物 肉団子の煮物
ツナとピーマンの炒め物
さつま芋のレモン煮 春巻き
スナップえんどうの梅和え
白菜と油揚げの和えもの盛り合わせサラダ
きのこサラダ
金平ごぼう
たたき胡瓜
フルーツヨーグルト 煮豆
フルーツ
漬物フルーツ漬物
コンソメスープ ごはん 中華スープ コンソメスープ ごはん 味噌汁赤飯
味噌汁
さつまいものおしるこ ★ショコラスペシャル クリームパン
きなこまんじゅうカステラ
黒糖ゼリー
ｴﾈﾙｷﾞｰ:664kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:667kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:715kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:569kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:519kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:528kcal

トマトクリームスパゲティ

ﾀﾝﾊﾟｸ :16.5g

食塩相:2.6g

ﾀﾝﾊﾟｸ :20.7g

食塩相:3.2gﾀﾝﾊﾟｸ :20.2g

食塩相:3.5g

ﾀﾝﾊﾟｸ :20.7g

食塩相:3.5g

ﾀﾝﾊﾟｸ :15.6g

食塩相:3.6g

ﾀﾝﾊﾟｸ :21.2g

食塩相:4.0g

１９日 （月） ２０日 （火） ２１日 （水） ２２日 （木） ２３日 （金） ２４日 （土）鶏肉の粗挽きマスタード焼 【夏祭りメニュー】 中華丼
赤魚の照り煮さばの味噌煮そうめん
五目しんじょうの煮物
カリフラワーの炒め物 とり天
チャンプルー
かに風味焼売チンゲンサイのわさび和え 枝豆豆腐もやしとえびの和え物
海草サラダ
ナムル
わかめの生姜和え
煮豆
漬物
すいか
漬物
中華スープ
ごはん 味噌汁 ごはん 味噌汁
ごはん 清まし汁 フルーツ
★ロールケーキ（コーヒー） 抹茶蒸しパン(白あん)★バナナスペシャル
たこやき
ピーチムースｴﾈﾙｷﾞｰ:535kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:695kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:683kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:578kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:526kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:530kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ :22.9g

食塩相:3.1gﾀﾝﾊﾟｸ :25.5g

食塩相:3.3gﾀﾝﾊﾟｸ :23.0g

食塩相:4.0g

ﾀﾝﾊﾟｸ :20.3g

食塩相:3.6g

ﾀﾝﾊﾟｸ :17.8g

食塩相:3.1gﾀﾝﾊﾟｸ :18.5g

食塩相:4.6g

２６日 （月） ２７日 （火） ２８日 （水） ２９日 （木） ３０日 （金） ３１日 （土）ミートソーススパゲティ 豚肉と卵の炒めもの 肉豆腐
鶏肉のピカタ天ぷら
鯖の味噌煮
ほうれん草とツナのソテー 具入り卵焼き
ブロッコリーの香り炒め 白菜とろとろ煮 里芋の田楽
ビーフン炒めいんげんのかにかま和え ツナサラダ
いんげんのごま和え ささみと胡瓜の中華和え ツナサラダ
コーンサラダ
フルーツ
漬物
漬物
フルーツ
煮豆
フルーツ
ごはん コンソメスープ ごはん 味噌汁 ごはん 味噌汁 きのこスープ
ごはん 味噌汁 ごはん 清まし汁
★ロールケーキ（バニラ） ベルギーワッフル あんぱん
コーヒー牛乳プリン バウムクーヘン（チーズ） ようかん
ｴﾈﾙｷﾞｰ:608kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:643kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:677kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:588kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:580kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:687kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ :23.2g

食塩相:2.2gﾀﾝﾊﾟｸ :22.5g

食塩相:3.6g

ﾀﾝﾊﾟｸ :25.0g

食塩相:3.3gﾀﾝﾊﾟｸ :19.3g

食塩相:3.9g

ﾀﾝﾊﾟｸ :21.9g

食塩相:3.0g

ﾀﾝﾊﾟｸ :27.1g

食塩相:2.8g＊食材の都合上、献立を変更させていただくことがありますのでご了承下さい。

和泉ふれあいの家
電話 03（3321)4808

2024年8月 和泉ふれあいの家持ち帰り弁当・配食予定献立表（夕食）
8月1日(木)

8月2日(金)

8月3日(土)赤飯
味噌汁
和風ハンバーグ
厚揚げと野菜の煮物
いんげんのピーナツ和え
春巻き

ごはん
味噌汁
さわらの幽庵焼
切干大根の煮物
胡瓜の和風和え
卵焼き

ごはん
清まし汁
豚肉の味噌焼冬瓜のゆずあんかけ
白菜の香味和え
ニンニクの芽の塩炒め

ｴﾈﾙｷﾞｰ:635kcal
脂質 :20.9g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:517kcal
脂質 :15.0g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:453kcal
脂質 :12.7g

ﾀﾝﾊﾟｸ :22.1g
食塩相:4.4g

ﾀﾝﾊﾟｸ :24.6g
食塩相:3.5g

ﾀﾝﾊﾟｸ :18.1g
食塩相:3.1g

8月5日(月)ごはん
中華スープ
チンジャオロース
焼売
花野菜サラダえびカツ

8月6日(火)
ごはん
味噌汁
メンチカツ

8月7日(水)ごはん
豚汁
かれいの葱蒸し

8月8日(木)
8月9日(金)
8月10日(土)ごはん
菜めし
バターライス
味噌汁
味噌汁
コンソメスープ
豚肉のしぐれ煮
豆腐ハンバーグ
たらのムニエル
大根と人参の生姜醤油炒め チンゲン菜とエリンギの炒め物 里芋の照り煮
切り昆布とさつまいもの煮物 ブロッコリーとベーコンのソテー
オクラの和え物
キャベツの柚子風味漬け 春雨の和え物
ささみ和え
マリネサラダｽﾅｯﾌﾟえんどうとﾂﾅのピリ辛炒め 揚げぎょうざ
南瓜とがんもの煮物
中華肉団子
卵焼き

ｴﾈﾙｷﾞｰ:567kcal
脂質 :19.2g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:534kcal
脂質 :15.9g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:504kcal
脂質 :14.0g

ﾀﾝﾊﾟｸ :23.0g
食塩相:3.1gﾀﾝﾊﾟｸ :15.3g
食塩相:3.4g

ﾀﾝﾊﾟｸ :24.7g
食塩相:3.7g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:537kcal
脂質 :13.2g

ﾀﾝﾊﾟｸ :21.6g
食塩相:3.4g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:546kcal
脂質 :13.4g

ﾀﾝﾊﾟｸ :18.6g
食塩相:4.3gﾀﾝﾊﾟｸ :22.6g
食塩相:4.0g

8月12日(月)
ごはん
野菜汁
アジフライ
ちくわの煮物
三色サラダ
ミートコロッケ

8月13日(火)ごはん
清まし汁
鶏肉の味噌漬焼
車麩の煮物
白菜の塩昆布和え
ニンニクの芽の塩炒め

8月14日(水)
枝豆御飯
味噌汁
さばの塩焼
切り昆布の煮物
チンゲン菜の磯和え
肉団子の柚子おろし

8月16日(金)
ごはん
清まし汁
鶏の唐揚げ
なすの味噌炒め
おくらときのこのﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ和え 大根とわかめの酢の物
カニ風味シュウマイ
マカロニサラダ

8月17日(土)ごはん
味噌汁
ぶりの照り焼ひじきと枝豆の煮物
ブロッコリーのピーナツ和え
ビーフン炒めｴﾈﾙｷﾞｰ:598kcal
脂質 :15.7gｴﾈﾙｷﾞｰ:455kcal
脂質 :11.7g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:558kcal
脂質 :22.3g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:498kcal
脂質 :13.5g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:596kcal
脂質 :19.6g

ﾀﾝﾊﾟｸ :18.2g
食塩相:4.1gﾀﾝﾊﾟｸ :18.7g
食塩相:3.5g

ﾀﾝﾊﾟｸ :23.1g
食塩相:4.1g

8月15日(木)ごはん
かきたま汁
豚肉のバーベキュー炒め
たけのこの土佐煮

ｴﾈﾙｷﾞｰ:506kcal
脂質 :16.5g

ﾀﾝﾊﾟｸ :21.1g
食塩相:2.7g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:694kcal
脂質 :33.1g

ﾀﾝﾊﾟｸ :18.5g
食塩相:3.3gﾀﾝﾊﾟｸ :25.8g
食塩相:4.0g

8月19日(月)ゆかりごはん味噌汁
豚肉の生姜焼れんこんの甘辛煮
夏野菜のポテトサラダ
一口白身フライ

8月20日(火)ごはん
味噌汁
かれいのマヨネーズ焼き
ごぼうそぼろ炒め
いんげんのごま和え焼き餃子

8月21日(水)ごはん
味噌汁
鶏肉の漬け焼き 梅風味
高野豆腐の含め煮
人参サラダ
春巻き

8月22日(木)8月23日(金)
ごはん
ごはん
清まし汁
中華スープ
気仙沼産カツオカツ
家常豆腐
きのこソテー
冬瓜とかにかまの旨煮
おくらのおかか和え
ほうれん草の梅和え
ミートボールのケチャップ煮 コロッケ

8月24日(土)ごはん
味噌汁
豚肉とピーマンの塩炒め
大根とちくわの煮物
からし和え
スパゲティサラダ

ｴﾈﾙｷﾞｰ:564kcal
脂質 :15.9g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:542kcal
脂質 :18.3g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:635kcal
脂質 :22.8g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:544kcal
脂質 :18.1g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:581kcal
脂質 :21.7g

ﾀﾝﾊﾟｸ :22.3g
食塩相:3.9g

ﾀﾝﾊﾟｸ :22.2g
食塩相:2.7g

ﾀﾝﾊﾟｸ :23.3g
食塩相:3.1gﾀﾝﾊﾟｸ :17.7g
食塩相:3.1g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:617kcal
脂質 :22.1g

ﾀﾝﾊﾟｸ :21.5g
食塩相:3.5g

8月26日(月)ごはん
味噌汁
めばるの幽庵焼
じゃがいもの炒め物
わかめの浸しはんぺんフライ

8月27日(火)
わかめ御飯
味噌汁
蒸し鱈の野菜あんかけ
里芋の煮物
かぶの塩もみマカロニサラダ

8月29日(木)
8月30日(金)
ごはん
ごはん
清まし汁
味噌汁
かれいのおろし煮
鶏肉の竜田揚げチンゲン菜の炒め物
ひじきの煮物
えのきとブロッコリーの和え物 もやしとオクラの中華和え キャベツのわさび和え
高野豆腐の煮物
ミートコロッケ
エビ風味シュウマイ

8月31日(土)ごはん
野菜汁
ほっけのごま漬焼
揚げなすの煮物
白菜のポン酢和え
ニンニクの芽の塩炒め

ｴﾈﾙｷﾞｰ:545kcal
脂質 :14.6g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:528kcal
脂質 :12.7g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:531kcal
脂質 :15.3g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:516kcal
脂質 :17.4g

ﾀﾝﾊﾟｸ :23.5g
食塩相:3.5g

ﾀﾝﾊﾟｸ :22.1g
食塩相:4.2g

8月28日(水)ごはん
清まし汁
鶏肉の醤油麹焼き
冬瓜のそぼろあんかけﾀﾝﾊﾟｸ :20.7g
食塩相:4.1gﾀﾝﾊﾟｸ :24.5g
食塩相:3.8g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:466kcal
脂質 :9.4g

ﾀﾝﾊﾟｸ :22.4g
食塩相:3.6g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:601kcal
脂質 :23.2g

ﾀﾝﾊﾟｸ :22.8g
食塩相:3.6g＊お弁当は冷蔵庫などで保管し、持ち帰り後または配達後必ず２時間以内にお召し上がりください。
＊食材の都合上、献立を変更させていただくことがあります。

ﾀﾝﾊﾟｸ :19.2g
食塩相:3.5g