2022 年(令和 4 年)5月号 みやびだより
看護師からのお知らせ

注意したい春先の体調管理
春先は誰でも「スッキリ起きられない」「なんとなくだるい」といった体調変化を感じることがあると思います。気候の変化に身体を合わせることは想像以上に大変な事なのです。
春先の体調変化とは？ 食欲がなくなる、眠れない、便秘や下痢をしやすくなる、ぼんやりしている、倦怠感、耳鳴りやめまい、等々があります。
今回、特に注意しておきたいのは、食欲の変化です。いつもより食事や水分の摂取量が減っている時は、脱水を起こしやすくなるので要注意です。
春先は普段以上にエネルギーを消費しています。「いつもよりのんびり過ごす」こと。身体を休ませて、体力を温存することが大切です。「なんだかいつもと違う」と感じたら、気軽にお声かけください。
看護師 吉岡洋子

火02
的あてゲーム03

憲法記念日

バウンドボール

水04

新企画は美味しいおやつを召し上がっていただけますようにと月に1回ではありますが、始めました。
皆様のほっぺたが落ちるくらいの笑顔を見れるように、月替わりで季節を感じながらのおやつをお楽しみください。

昨年に続いて今年もみやリンピックを開催いたします。今年は昨年以上に競技も増え、盛り上がりそうです。どうぞお楽しみに‼

＊イベント・レクリエーションの日程等は、都合により変更になることがあります。

月

毎月20日はおいしいデ～イ

5月の行事レクは、みやリンピック 2022です。
開催のお知らせ 5月 16日(月)～21日（土）13:50スタート

5月のイベント・レクリエーション
01

TEL 072-950-0382

みやびホームページ fukufukukai.com

1年のうちで一番いい季節から初夏へ移って来ました。
桜のあとは花水木やサツキ、他の様々な草花が咲き、新緑の下で穏やかな日差しとさわやかな風に気持ちも自然に豊かになっていくような気がします。
先日はタケノコとワカメでわか竹煮を、昨日はさわらの塩焼きをおろし醤油で食べました。やっぱり旬のもの
は季節を感じさせ、よりおいしく食べることが出来ますね。この後はだんだ
んと湿気を含んだ蒸し暑い梅雨へと変わって行きますが、日々楽しみを探してさらに移り行く季節を元気に過ごして行きたいですね。

日

社会福祉法人ふくふく会

デイサービスセンターみやび

木

みどりの日

金05 こどもの日
百歳体操

カーリング

土

06

07

風船バスケット

飛んでけ
紙コップ！

♨香りの湯♨

08

09

10

11

12

バランスコロコロ コロコロストップ 輪投げゲーム

13

風船バスケット

16

17

18

つかんで拾って

百歳体操♨香りの湯♨

15

14

毎月20日は

19

20 おいしいデーｲ✄理美容サービス✄

22

23
百歳体操

29

24
カーリング

30
輪っかで大漁312527♨香りの湯♨

28

飛んでけ
タオルでサイコロ振って的あてゲーム
紙コップ！
飛ばそう
ボーリング
♨香りの湯♨
01

02

03

04

輪投げゲーム✄理美容サービス✄♨香りの湯♨

みやびの美味しいお昼ご飯‼
4月16日のメニュー
・天ぷら盛り合わせ・蛸とわけぎの酢の物・南京煮・ごはん
・お味噌汁

みやびは食事が美味しいです‼
今回ご紹介するのは,4月16日に出ました【天ぷら盛り合わせ】のメニューです。
今月は、ボリューム満点“天ぷら盛り合わせ”をご紹介します。
エビ・さつまいも・ちくわ・ししとう・しいたけ・れんこんのてんぷらはボリュームがあるし、衣は“サクサク”して美味しかったです。
蛸とわけぎの酢の物は、優しい酸味でてんぷらの油を流して口の中をさっぱりとしてくれました。
南京煮は、優しい味でしっとりとした食感で美味しかったです。
ボリュームもあり、天ぷらの食感も良く人気のメニューでした。
今日も美味しく、 〝ごちそうさまでした！! "理美容サービス

26

21

5月の理美容サービスは5月 20日（金）・30日（月） に行います。
ご希望の方はスタッフまでお申し出ください。

0

皆様
からのご寄
稿をお待
ちしております。

・余念なき句帳揺するや藤の花
恵洋・子の願ひ
千々に流がる
る
シャボン
玉・わだ
つ
みの縞
鮮やかや
初鰹

・九十才の日々に春
愁
なしとせず

・ 利
一 用
駅 者
散 様、
歩 ご
家
當族
麻 様の か里 らに の・一刻の夕
日
離さぬ韮の花春香る
芳賀寄稿をご紹介します。

新規格「青春写真館」昔の写真大募集！！
皆さんの若かりし日、思い出の写真を募集いたします。こぞっての参加をお待ちしております！

四月
みやび
詩詠
み会

ご希望の方はスタッフまでお申し出ください。

2022年（令和4年） 5月 （皐月 さつき） May

散歩DE花見みやびだより5月号

お誕生日おめでとうございます！
4月にお誕生会をされた方今年も開催されました、「散歩DE花見」！！
今年は早くから開花しましたが、3/29～4/9まで皆様とみやび近辺を散歩しながらお花見して春を楽しんで頂きました🌸

4月4日生まれ

4月5日生まれ

4月 27日生まれ

4月9日生まれ

4月28日生まれ新企画！おいしいデーｲ

川には菜の花、公園には桜が綺麗に咲いており皆様とても良いお顔でお花見されました！
また来年も綺麗に咲いた桜を見に行けますように！！！

レクリエーションの様子

機能訓練で日常生活を元気に過ごしましょう！
機能訓練利用者さんからの投稿をご紹介します。
令和元年５月に私は「みやび」デイサービスにお世話になりました。私はみやびに来るまでは機能訓練という名前すら知りませんでした。前任の訓練士の先生にも令和元年度は大変お世話になりました。私がコロナ感染が怖くて休んでいた令和２年４月に林先生が来られたそうです。初めてお世話になったのは５月７日でした。私と他の利用者さんと二人で訓練をしてもらいました。内容は歩行訓練で足を高く挙げて踵から着地する訓練でした。非常にきつかったことを今でも忘れません。一生懸命頑張ったことで若い４～５名のメンバーに入ることができました。その時、感じたことは年齢に関係がなく本人の「やる気」次第だと思いました。それからは訓練に興味を持ち、持前の勝気と頑張りでメンバーに負けたくない気持ちを持つことで、機能訓練が苦しみから楽しみに変わりました。
私は今年の９月には白寿(９９歳)を迎えます。週に２回のデイサービスと機能訓練を頑張ったお蔭で長生き出来たと思います。時には体調が悪く訓練が出来るか危惧する時がありますが、メンバー達との連帯感によって元気が戻ってきます。機能訓練が休みの日には、少しでも身体を動かそうと、自転車漕ぎを2,000回以上、ルームランナー（ウォーキングマシン）で大股歩行を10分以上運動させてもらっています。
年齢とともに体調・体力に変化はありますが、元気で自分の脚で歩ける以上は仲間達と一緒に訓練に励む気持ちを持ち続けます。
最後に、こんな素晴らしいデイサービスと機能訓練を提供いただいている「みやび」に感謝いたします。
ご投稿ありがとうございます。 機能訓練指導員 林 宏

みやび温泉「 森の香り 」

今月は発汗、保温に効果がある「 森の香り」 のお湯です。どうぞご堪能下さい。

川柳・俳句・写真を募集しています

みやびだよりでは、皆様参加の紙面構成を目指しています。
ご利用者様、ご家族様から広く5月 4日（水） 9日（月）21日（土）26日（木） 31日（火）に行います。 募集しています。
気軽にスタッフまで声掛けをみやびのお風呂でからだの芯から温めて、健康お待ちしています。
で清潔な日々を過ごしましょう。

4月の作品

デイの壁飾りは桜や鯉のぼり皆さんで制作してくれました！

4月の手芸は、かわいい帽子のマグネット制作しました。

ワクチン接種を受けられましたらお教えください。新型コロナウイルス感染症は、私たちの身近な所にも広がってきています。デイサービスをご利用される日は検温し、体調に変化がないかを送迎担当スタッフへお申し出ください。検温出来ていない時は送迎スタッフが代わって検温いたします。ご協力をお願いいたします。

ご利用キャンセルは急きょお休みされる場合は当日朝にお手数ですが、午前 8 時 20 分ごろにまでに当事業所まで、ご連絡下さい。
また、あらかじめ確認可能なお休み（受診や私用によるもの）については送迎時もしくはお渡ししている連絡帳に記載をお願いいたします。