6「伊賀市を生活上の課題を持つ人が日本一少ない町にする」をめざして「 社協会費」にご協力をお願いします■伊賀市社会福祉協議会「社協会費」は、身近な地域での支えあい活動や、制度やサービスの狭間となっていることへの対策など、住民を主体とした生活課題の解決に取り組み、地域福祉を基点にしたまちづくりの、大切な財源の一つとなっています。
また、社協会員になることにより、一人ひとりが『地域福祉』を自らの活動として受け止め、地域福祉活動に間接的に参加していただいているという意味もあります。ぜひ、みなさまのご協力をお願いします。

社協会費の区分と会費❶一般会員 １世帯５００円
世帯単位で加入❷特別会員 一口 1,000円
個人単位で加入❸賛助会員 一口 10,000円
団体・法人並びに事業所を単位に加入❹地域会員 地域の実状に応じて自治会等が設定した金額
自治会等を単位とした地域福祉活動の趣旨に賛同する世帯を単位に加入

自治協等への「地域福祉活動支援助成事業」に活用●自治協等が行う、地域課題解決に向けた、地域支援ネッ
トワーク構築のための助成【例】地域交流／見守りネット
ワーク構築／災害時要援護者支援／助け合い組織づくり など

社協組織活動のための全市的な事業に活用
地域福祉活動支援金

社協各地域センターの事業に活用●地域福祉推進委員会開催●地域センターだより発行●各種地域センター事業【例】イベントや交流会開催／見守り支援の推進／人材養成講座・研修会開催 など♥社会福祉協議会は、社会福祉法第 109 条に基づき、地域福祉の推進を図ることを目的に組織されている民間団体です。

全市活動支援金❶一般会費
地域センター活動支援金

＋

❹地域会費

●広報啓発事業（広報あいしあおう・社協ﾊﾟﾝﾌﾚｯﾄ作成、ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞ・ﾏｽｺｯﾄｷｬﾗｸﾀｰ維持管理）●地域福祉活動計画推進事業●県社協会費 等

❷特別会費
❸賛助会費
※会員の意向により、「全市活動支援金」「地域センター活動支援金」のいずれかを選択して納入自治会等への「地域会費事業」に活用●地域の実状に応じて自治会等が設定
し、「地域会費助成事業」として助成【例】ふれあい・いきいきサロン活動支援／地域福祉に寄与する交流会・学習会等／地域独自の福祉活動推進 など

行

No.207月号

令和6 月1日
発5年

４ つの 講 座 紹 介

地域家族介護教室)

2

No.207 6 月号

介護予防・認知症予防特集

人 生 １０ ０ 年 時 代
最 期 ま で 健 康 で 過 ごすために

企画調整課 (☎33-0064)

近 年﹁人 生 １ ０ ０ 年 時 代﹂と 言 わ れ る よ う に出( 張講座■ 申込締切／開催日の２か月前まで

な り ま し た が︑み な さ ん は 健 康 寿 命 に つ い て 考

ターへ提出または FAX でお申込ください。

えたことはありますか？

■ 申込方法／派遣申請書を社協各地域セン

健 康 寿 命 と は︑健 康 上 の ト ラ ブ ル に よ っ て 日■ 所要時間／ 1 回の講座につき、1 時間程度

常 生 活 が 制 限 さ れ ず︑自 立 し て 過 ご せ る 期 間 の２回お申し込みいただくことはできません。

こ と で す︒誰 も が 健 康 な 状 態 で 長 生 き が で き る※各講座につき年１回までとし、同じ講座をとは限りません︒突然の病気の宣告から過 酷 な■ 派遣回数／年度内２回まで■ 高齢者の体力の維持向上や︑認知症・閉 じ こ も り 予 防︑高 齢 者 を 介 護 す る
ご 家 族 等 が︑介 護 に 関 す る 知 識 や 技術 を 学 ぶ た め の︑﹁地 域 家 族 介 護 教室︵出張講座︶﹂の講師を派遣します︒

ベントへの派遣も可。

老 後 生 活 が 始 ま る 方 も 増 え て お り︑２ ０ ２ ３※受講者の年齢制限はなし。敬老会などイ

年 １ 月 現 在 ︑ 要介護認定者数は全国で６９３万■ 派遣対象／５人以上のグループ

年間で約３倍に膨れ上がっています︒

る こ と は︑健 康 寿 命 の 延 伸 に 繋 が り ま す︒最 期

で 集 っ て 会 話 し た り︑生 き が い の あ る 生 活 を 送組 ん で い ま す︒身 体 を 動 か し た り︑サ ロ ン な ど

環 と し て︑介 護 予 防・認 知 症 予 防 の 普 及 に 取 り

伊 賀 市 社 協 で は︑健 康 寿 命 を 延 ば す 活 動 の 一とにつながるのです︒

は︑私 た ち が 自 分 ら し く 健 康 に 毎 日 を 過 ご す こし︑平 均 寿 命 と 健 康 寿 命 の 差 を 減 少 さ せ る こ とと い う 調 査 結 果 が 出 て い ま す︒健 康 寿 命 を 延 ば

38

ま で 健 康 で 自 分 ら し く 過 ご す た め︑ご 自 身 の 生

地域家族介護教室（出張講座）

人︒この

4575

2001 2004 2007 2010 2013 2016 20192001 2004 2007 2010 2013 2016 2019２０１９年の厚生労働省の調査に よ る と︑日 本
女性が ・ 歳︑人の平均寿命は︑男性が ・ 歳︑87

女性が ・ 歳
一方で健康寿命は男性が ・ 歳︑72 81
68 41

活を見直してみませんか？

または社協各地域センターまで

お申し込み
お問合せ先

平 均 寿 命 と 健康 寿 命 の 推 移
年齢20

健康寿命

認知症予防

R3.12 厚生労働省「第 16 回健康日本 21（第二次）推進専門委員会資料」より引用

２
栄養士による生活習慣病予防教室
生活習慣病を予防し、元気な体を作るための食事のコツについて楽しく学びます。１回の食事の目安量や食べ方、減塩のやり方などなど、日々の生活に役立つ情報が満載です。

３

1

歯科医師・歯科衛生士による口腔ケア「食事をするとむせる」「滑舌が悪くなった」「噛みにくくなった」など、お口の動きについて気になることはありませんか？
オーラルフレイル ( 口腔機能の低下等 ) 予防・口腔機能向上等のための、口腔体操や口腔ケア等についての情報発信をします。

鍼灸師によるツボ講座
東洋医学のつぼのお話を、簡単にわかりやすくお伝えします。
つぼを知ることで、日常生活がより過ごしやすくなる。そんなヒントを皆様にご提供できたらと思っています。

４

福祉専門職による認知症予防・介護講座
市内介護施設の福祉専門職の方から、認知症予防や介護や介護技術などに関するお話を聞くことができます。家族や地域など身近な方、ご自身のためにもぜ
ひ学んで見てください。

3

No.207 6 月号

自治会や住民自治協議会の高齢者向け事業等※65 歳以上の定期的に活動しているグルー
プで、5 名以上でお申込みください。
※敬老会や新年会などイベントは派遣対象外。
■所要時間／ 1 回の講座につき、1 時間程度
■ 申込方法／派遣申請書を社協各地域セン
ターへ提出または FAX でお申込ください。
■ 申込締切／開催日の 1 か月前まで
企画調整課 (☎33-0064)
または社協各地域センターまで)

お申し込みお問合せ先出( 張講座■ 派遣回数／年度内 6 回まで

５ つの 講 座 紹 介

ロン、老人クラブ等、定期的に活動している認知症・介護予防教室■ 派遣対象／高齢者のふれあい・いきいきサ■ 高齢者がいつまでも健康でいきいきとした生活を送れるよ う︑高齢者の体 力 の 維 持 向 上 や︑認 知 症・閉 じ こ もり 予 防 を 目 的 に︑﹁認 知 症・介 護 予 防教室︵出張講座 ﹂)の講師を派遣します︒

認知症・介護予防教室（出張講座）

1

音楽療法
季節の歌唱や懐かしの歌謡曲を歌ったり、音楽に合わせて楽器を演奏し、身体を動かします。
健康（健口）の維持に役立ち、口腔ケア・介護予防・認知症予防につながります。音楽で心も身体もリフレッシュ！楽しいひとときをお過ごしください。

２

３B 体操
３B 体操のベルや、ベルターを利用して、手を挙げて背筋を伸ばしたり、丸くなりがちな腰を伸ばしたり、膝痛予防に膝裏伸ばしをしたりと、老化予防の体操を無理なくしています。

No.207 6 月号

4

３

三重県健康づくりの会による転倒予防講座人は歳を重ねると筋肉が弱くなり、誰もが転倒しやすくなります。
転ぶとなぜダメなのか？転倒を防ぐためにどうすればいいのか？転倒も認知症も、生活習慣が大きく関わるといわれています。予防体操と話を聞きながら、楽しく笑って学びましょう。

４陶山美佐先生
日常生活の中で楽しく続けていける運動をご紹介します。椅子に座って出来る体操を中心に、膝や股関節の機能改善トレーニングを行います。また、脳トレ＋運動＋歌謡曲を合わせ全身気持ちよく動いていただける楽しく笑いありの教室です。

5

整体師による歩き方講座
関節の柔軟性を高めながら、歩くために必要な筋肉づくり。肩まわりの柔軟性から足ゆびの動き、踏ん張る力など、椅子に座って手足を動かし、体を整えていきます。ご自身の体を知り、見ているだけでも勉強になります。

5

No.207 6 月号

２

生 活相談会と、お米 の無料提供対象▶

おパントリー

伊賀市にお住まいの、コロナや物価の値上げなどで、生活に影響を受けている世帯

日時時間場所

2023 年

6 月18 日 (日)9: 30〜11: 30

伊賀の米農家さんからの贈り物で、生活を応援！

●6 月 1３日 ( 火 ) までに お申し込みください。
●当日、お困りごとの相談もできます。
●当日来場できない場合は、事前にご相談ください。

伊 賀市社会福祉協議会
くらしサポートセンターおあいこ

申込専用
QRコード▶

申込・お問い合わせ先

要予約

伊賀市総合福祉会館
先着200世帯
駐車場 ( 平野山之下 380-5)☎ 0595 (22)0084――――――――――――――――――――――――――――――――――――●主催／ ( 福 ) 伊賀市社会福祉協議会★この事業は、共同募金配分金を活用して実施します。

毎 月 の 寄 付 者 募 集

1 日 33 円からできるサポート

私たちは、地域社会を良くするために、制度の狭間となる課題解決に挑戦し続ける団体です。
ぜひ、ご寄付という形で私たちの活動を支えてください。
【申込・お問い合わせ先】 伊賀市社会福祉協議会☎21-5866・ FAX26-0002

一緒に考えます「就職活動に対する不安や悩み」
仕事をどうやってさがしたらいいのか…

働かないといけないけど、不安がいっぱい…

何もしていない期間が長い…など

15〜49歳までの、仕事に就きたいと思っている人とその家族を応援 ! !
☎＆FAX／0595-22-0039

生活の危機、人生の危機にある人やこどもたちを一人でも多く救うために、あなたも「毎月の寄付者」になりませんか。

就職相談・各種講座
利用無料・要予約

広 告 募 集 中！

6月＊無料パソコン講座【ワード】19日
（月）
（水）
/26日
（月）
【エクセル】21日（水）【パワーポイント】28日
時間 10:00〜15:15

サポステ出張相談（ハローワーク伊賀）

6月20日 火 13:00〜16:00

iga-saposute@npo-en.or.jp

伊賀市上野丸之内500 ハイトピア伊賀３階■開所日／ 月〜金 9:00〜17:00 (土・日・祝・年末年始は休み)

No.207 6 月号

6

伊賀音楽療法研究会主催

介護職員初任者研修及び生活援助従事者研修 受講生募集【募集期間】９月分〜日（月）（必着）日（火） 時月４日（水）～【説明会】８月【研修期間】

福 祉・ 介 護 職 場 の 人 材 不 足 を 改 善日（木）（うち通学９日）

伊賀音楽療法研究会では、
健康（健口）

三重県社協 三重県福祉人材センター※説明会参加必須（要事前申込）

事者研修の受講生を募集します。

介護員養成研修担当

す る た め、 働 い て い な い 方 を 対 象 に者を募集しています。
【応募要件】❶第１金曜日時〜
・ 三 重 県 に 住 民 登 録 を し て お り、 働
伊賀市総合福祉会館２階
いていない概ね 歳未満の方。
❷第２火曜日時 分〜
・ 研 修 修 了 後、 福 祉・ 介 護 職 場 に 就
東部地区市民センター３階（上野商職していただける方。
業高校跡地、緑ケ丘バス停徒歩７分）【募集定員】各 名（応募者多数の場❸第２水曜日時〜
合は抽選）伊賀市総合福祉会館２階【受講料】無料（テキスト代は自己負担。
❹第４月曜日時 分〜
介護職員初任者研修５，５００円
南部地区市民センター（桑町駅徒歩生活援助従事者研修２，７５０円）
５分、桑町南口バス停徒歩４分）【受講内容】【参加費】１回４００円 ※参加時に持参【申込方法】お電話で、第３希望日まで

ひまわりあんしん事業・弁護士電話相談（無料）

三 重 弁 護 士 会 で は、 日 本 弁 護 士 連

合 会 の 基 本 方 針 の 下、 高 齢 者 及 び 障が い 者 の 方 々 の 権 利 擁 護 の 実 現、 司

法 ア ク セ ス 障 害 の 改 善、高 齢 者 及 び

障がい者問題分野の弁護士業務の確

立 を 目 指 し、「 ひ ま わ り あ ん し ん 事業 」 の 一 環 と し て、 高 齢 者 の 無 料 電話相談を実施します。

【日時】祝日を除く第２・第４金曜時【電話相談】※相談専用特設電話時～
移 行 に 伴 い、 ボ ラ ン テ ィ ア 活 動 保 険

午前や福祉サービス総合補償の取り扱いが変更になります。
○ボランティア活動保険・通学（講義・実技・修了試験）

は保険金支払い対象外。

た 場 合、 新 型 コ ロ ナ ウ イ ル ス 感 染 症

２０２３年５月８日以降に発病し・ 通 信 学 習（ 課 題 を 指 定 す る 期 日 ま○福祉サービス総合補償（感染症オプション）
重 症 化 リ ス ク の 高 い 者 も「 み な し日・日・日・日・日・日時

歳以上の歳 以 上 の 高 齢 者 本 人、

【電話相談開設日】

高齢者本人の問題に限ります。

その家族 ※相談内容は、【相談対象】

害者支援センター所属弁護士☎０５９ ２- ２８ ３- １４３【相談担当】三重弁護士会高齢者・障新型コロナウイルス感染症の５類

ボランティア活動保険等補償内容変更のお知らせ

ー ２７ ー
５１６０☎０５９ ２【開催日／会場】いずれも１時間維持のため、登録制・有料で「うたお「 う た お う 会 」参 加 者 募 集

13

介護職員初任者研修及び生活援助従

月30

1122

10う会」を開催しており、今年度も参加

14【申込・問合せ】

12入院」の入院保険金が対象外。

６月 日・６月 日・７月
７月 日・８月 日・９月
９月 日・ 月 日・ 月
月 日・ 月 日・ 月
月 日・１月 日・１月
２月 日・３月 日・３月
※いずれも金曜 午前 時～

三重弁護士会事務局☎０５９ ２- ２８ ２- ２３２

12 22 26 ８ 27 ８ 14と、氏名、住所、電話番号、生年月10【相談に関するお問い合わせ】８ 12 24 13 25 23でに提出）
・職場体験２日（県内高齢者施設）

1265

11 10日をお知らせください。定員等の都合により、ご希望に添えない場合が・通学及び説明会会場…三重県社会福祉会館（津市桜橋２ １- ３１）あります。参加いただく日は、決定次第お電話で連絡します。

分〜◯介護職員初任者研修【その他】暴風警報・暴風雪警報発令時は中止します。その他の中止の場合は、 【募集期間】７月３日（月）（必着）◯生活援助従事者研修

6512 1010【説明会】６月 日（火） 時日（火）～30

月９日（木）（うち通学 日）【研修期間】７月1317

９ 22 10 22 28 970391325

事前に連絡します。参加時はできるだ

４- ８５５11

けマスクを着用してください。
三浦 ☎No.207 6 月号

7

【申込・お問い合わせ先】伊賀音楽療法研究会

2112 11303010131013

数字で見る伊賀市の福祉

令和5年4月末現在 (前月比)▶ 86,418人 (−372人)
65歳以上の高齢者 ▶ 29,208人 (−24人)
伊賀市の人口
高齢化率

33.8％ (＋0.1％)▶

75歳以上の高齢者 ▶ 15,989人 (＋25人)
18.5％ (＋0.1％)
後期高齢化率▶
介護保険認定者数 ▶

6,044人 (−81人)
No.193※伊賀市の人口、65 歳以上の高齢者及び高齢化率、75 歳以上の高齢者及び後期高齢化率には、外国人住民を含めています。
※ 75 歳以上の高齢者の全人口に占める割合を、後期高齢化率と表記しています。
※介護保険認定者数は要支援・要介護認定者数です。
※介護保険認定者数は要支援・要介護認定者数です。

川南区娯楽会では月 1 回、講師派遣による音楽療法や３B 体操、ゲーム、島ヶ原在住のボランティアやアトラクションボランティアによる演芸などを参加者みんなで楽しんでいます。若い世代と一緒に暮らしていても、生活リズムが違うと孤独になることが心配されますが、サロンの日は会員同士一緒に過ごすことができ、孤独・孤立予防や介護予防・健康増進につながっています。
令和 4 年度は、コロナの影響で休会することもありましたが、ほぼ計画通りに実施できました。また、7 月には保育園の子どもたちから、「いつもみまもってくれてありがとう」のしおりをもらい、参加者のみなさんはとても感激されていました。

いきいきサロン川南区娯楽会

メンバー数／ 22 名
場所／川南区公民館
開催頻度／月 1 回

参加者は、「同年代の仲間からのお誘いで参加するようになり、音楽療法や３B 体操など楽しく過ごしています。
」と話され、協力者
は、「高齢の方が多く、事故防止や感染症予防を徹底し、参加者のペースに合わせて過ごしていただいています。
」と話していました。

我ら！ふくしレンジャー●活動を始めたきっかけ
No.202「子どもたちと地域の人がつながり、楽しく安心して過ごせる居場所をつくりたい」と考えていたところ、社協の地域食堂研修会があると知り、参加しました。知人を通じて、同じ想いを持つ人たちと次々に出会えた事で、漠然とした想いが現実となりました。メンバー同士、経験や得意分野を生かし、「まずはやってみよう！」と令和
４年 12 月に、第１回目の「つばめカフェ」をいがまちで開催しました。

●活動内容

月１回、手作りのカレーやおやつ等を準備して開催しています。
食事以外でも、地域の中にはステキな特技を持った方がたくさんいるので、その方々に来ていただき、子どもたちが大きくなっても心に残るような、いろんな体験を地域の中でさせてあげたいと思っています。

●今後の抱負ひら のまいつばめカフェ 代表 平野麻衣 さん

誰もが気兼ねなく、楽しみに来てもらえる場所にしたいです。
そのためにも、まずは自分たちが楽しく、無理なくやっていきたいと思います。また「つばめ」のように、他の地域にも移動して開催し、もっとたくさんの人たちと出会いたいです。

〒518-0829 平野山之下380 番地 5 伊賀市総合福祉会館 1 階☎0595(21)5866 ／ FAX0595(26)0002
上 野 〒518-0829 平野山之下380 番地 5 伊賀市総合福祉会館 1 階☎0595(21)1112 ／ FAX0595(21)8123〒519-1413
愛田 513 番地 いがまち保健福祉センター「愛の里」
いがまち☎0595(45)1012 ／ FAX0595(45)1050「清流」
島ヶ原 〒519-1711 島ヶ原 4743 番地 島ヶ原福祉センター☎0595(59)3132 ／ FAX0595(59)3145
阿 山 〒518-1313 馬場 1128 番地の 1 阿山保健福祉センター☎0595(43)1854 ／ FAX0595(43)1577
大山田 〒518-1422 平田 656 番地の 1 大山田福祉センター☎0595(47)0780 ／ FAX0595(46)1165〒518-0226
阿保 1988 の 1 番地 青山福祉センター
青 山☎0595(52)2999 ／ FAX0595(52)3555

編

本 部集

地 域 セ ン タ ー

新型コロナウイルスが５類に移行し、各地域での活動も、徐々に動きが出てきて、徐々に日常を取り戻しつつあります。今後も基本的な感染対策は継続しつつ、人との出会いや繋がりの機会が増えていくといいですね。

編集・発行

後記

●この広報誌は、社協会費、有料広告費等により発行しております。

No.207 6 月号

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