和泉ふれあいの家
月

1

火

2

2024年７月プログラム表

水

3

木

金

4

5

土

6

物送りゲーム

ボールでトンネル

ペットボトルコロコロ

歌の会

明日天気になあれ

ピンポン坊や

足でカーリング

和泉のいずみ手ぬぐいシュート

一攫千金

ペタンク

輪投げビンゴ

8 七夕 9
七夕
つむつむ

七夕
スライダー

15

コロコロビンゴ

10

11

12

ご長寿
応援プログラム

取り放題ゲーム

シューティングゲーム

池ポチャ

紙コップタワー

魚釣り

和泉のいずみキャッチボール
ゲーム

お手玉すくい書道（水谷先生）

16

的あて

ペタンク

取り放題ゲーム

フラダンス
演奏会

17
おそばに置いてよ

18

19

棒倒し

ボールでトンネル

足の輪ビンゴピンポン坊や29

30

まきまきゲーム

手ぬぐいシュート

20
足で玉入れ

夏の歌の会
カーリング

明日天気になあれ

絵合わせ
書道（水谷先生）

22理美容 23理美容 24理美容 25
歌の会

カーリング

13

池ポチャ

コロコロビンゴ

ご長寿応援プログラム26

27

鶴亀スライダー

紙コップタワー

曲あてクイズ

おそばに置いてよ

絵手紙

書道

足でペタンク31
輪投げ

七夕飾りが街を彩る
季節となりました。

開いてカードお手玉すくい一攫千金書道～理美容日程～7月２２日（月）・２３日（火）・２４日（水）パーマ・カット・カラーなど承っています。
ご希望の方はお申込み下さい。

和泉ふれあいの家
０３－３３２１－４８０８＊プログラムはボランティアの方による演奏会等になる場合がございます。ご了承ください。

2024年7月

和泉デイサービス予定献立表

１日 （月）
２日 （火）
３日 （水）
４日 （木）
５日 （金）
６日 （土）
ぶりの焼き南蛮漬け 厚揚げと海老の旨塩丼 あじの香味ソース
鶏肉の塩麹焼き きつねそば
ミートドリア
ささみとピーマンの塩炒め スペイン風オムレツ 生姜と枝豆のかき揚げ 五目しんじょうの含め煮 れんこん金平
がんもの煮物
ブロッコリーのかにかま和え キャベツのゆかり和え わさび豆腐
胡瓜ともやしの和え物 キャベツの即席漬け ツナサラダ
煮豆
フルーツ
フルーツ
漬物
フルーツ
漬物
コンソメスープ ごはん 味噌汁 味噌汁
赤飯
味噌汁
ごはん 味噌汁
チョコドーナツ ★コーヒーサンドモカ カステラ
オレンジゼリー ピーナツパン
牛乳プリン
ｴﾈﾙｷﾞｰ:656kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:567kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:612kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:683kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:613kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:610kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ :22.4g

食塩相:3.9g

８日 （月）

ﾀﾝﾊﾟｸ :20.1g

食塩相:3.5g

９日 （火）

ﾀﾝﾊﾟｸ :18.5g

食塩相:3.4g

１０日 （水）ﾀﾝﾊﾟｸ :23.6g

食塩相:3.0g

１１日 （木）ﾀﾝﾊﾟｸ :20.6g

食塩相:3.0g

１２日 （金）ﾀﾝﾊﾟｸ :24.0g

食塩相:3.3g

１３日 （土）【七夕メニュー】 豚肉の塩だれ焼き かれいの照り焼き スパゲティナポリタン 豚肉のスタミナ炒め 鶏肉の天ぷら おろしポン酢冬瓜のかにかまあん さつまいもの甘煮 ベーコンソテー 油麩の炊き合わせ 煮しめ
チンゲン菜のごま和え ピクルス
蒸しなすの薬味醤油 わかめの生姜和え
春雨サラダ

漬物
漬物
フルーツ
煮豆
フルーツ
ごはん 味噌汁 ちらし寿司 清まし汁 コンソメスープ ごはん 味噌汁 ごはん 味噌汁
ようかん
バウムクーヘン ★ロールケーキ（チョコ） コーヒーゼリー 塩まんじゅう
ｴﾈﾙｷﾞｰ:545kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:603kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:566kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:583kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:550kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:629kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ :18.9g

食塩相:4.6g

１５日 （月）ﾀﾝﾊﾟｸ :21.6g

食塩相:3.4g

ﾀﾝﾊﾟｸ :22.9g

食塩相:3.5g

ﾀﾝﾊﾟｸ :16.9g

食塩相:3.4g

ﾀﾝﾊﾟｸ :19.5g

食塩相:2.5g

ﾀﾝﾊﾟｸ :22.0g

食塩相:3.6g

１７日 （水） １８日 （木） １９日 （金） ２０日 （土）かれいの大葉味噌焼き
タンドリーチキン ぶりの醤油麹焼き 鶏肉の山椒焼き さばの味噌煮
冷やし中華
マカロニとしらすのｶﾞｰﾘｯｸｿﾃｰ 花野菜の味噌マヨ焼き じゃがいもの青のりバター ゆず胡椒の焼きビーフン 焼売
ごぼうのそぼろ炒め
ツナサラダ
人参サラダ
トマトの和え物 キャベツの塩昆布和え いんげんの中華炒め 枝豆豆腐
フルーツ
煮豆
フルーツ
漬物
フルーツ
漬物
バターライス コンソメスープ 赤飯
清まし汁 ごはん 味噌汁 ごはん 清まし汁
ごはん 清まし汁★イチゴスペシャル ドーナツ
蒸しぱん（紅茶） さつまいものおしるこ ★バナナｽﾍﾟｼｬﾙ 黒糖ゼリー
ｴﾈﾙｷﾞｰ:649kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:720kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:605kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:680kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:555kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:491kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ :21.4g

食塩相:2.9g

２２日 （月）１６日 （火）ﾀﾝﾊﾟｸ :28.2g

食塩相:2.7g

食塩相:3.0g

ﾀﾝﾊﾟｸ :21.8g食塩相:3.2g

ﾀﾝﾊﾟｸ :19.4g

食塩相:3.5g

ﾀﾝﾊﾟｸ :24.4g

食塩相:3.0g

２５日 （木） ２６日 （金） ２７日 （土）山椒香る豆乳坦々うどん
赤魚の梅照り焼き キーマカレー 夏野菜添え ぶりのみりん漬け焼き 中華丼
天ぷら
ズッキーニのソテー 冬瓜のゆずあんかけ 焼き餃子
切干大根の炒り煮 車麩の卵とじ
春雨の炒め物
白菜のハムサラダ 千切り野菜のサラダ チンゲン菜の塩ナムル おくらのなめ茸和え きのこサラダ
温野菜サラダ
漬物
フルーツ
漬物
フルーツ
煮豆
フルーツ
ごはん 清まし汁 マカロニスープ ごはん 味噌汁 中華スープ
ごはん 味噌汁
★ロールケーキ(コーヒー)
フルーツあんみつ オレンジケーキ 抹茶ようかん
黒糖まんじゅう パインムース
ｴﾈﾙｷﾞｰ:496kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:617kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:551kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:545kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:612kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:626kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ :21.6g

食塩相:2.8g

２３日 （火）ﾀﾝﾊﾟｸ :19.0g

ﾀﾝﾊﾟｸ :16.3g

食塩相:3.7g

２４日 （水）ﾀﾝﾊﾟｸ :21.0g

食塩相:2.6g

ﾀﾝﾊﾟｸ :19.3g

食塩相:3.1gﾀﾝﾊﾟｸ :21.8g

食塩相:3.0g

ﾀﾝﾊﾟｸ :25.6g

食塩相:2.6g

２９日 （月） ３０日 （火） ３１日 （水）ポークチャップ 厚揚げの八宝菜風 和風ツナスパゲティ
さつまいものレモン煮 れんこんのピリ辛炒め ほうれん草とウインナーソテー

マカロニサラダ 胡瓜の華風和え グリーンサラダ
漬物
フルーツ
フルーツ
ごはん 味噌汁 ごはん 中華スープ コンソメスープ★ロールケーキ(バニラ)
コーヒー牛乳プリン 白あんぱん
ｴﾈﾙｷﾞｰ:687kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:572kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ:567kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ :22.9g

食塩相:2.8g

ﾀﾝﾊﾟｸ :20.4g

食塩相:2.8g

ﾀﾝﾊﾟｸ :18.7g

食塩相:2.8g

7月8日は【七夕メニュー】*食材の都合上、献立を変更させていただくことがありますのでご了承ください。

和泉ふれあいの家
電話 03（3321)4808

202４年７月 和泉ふれあいの家持ち帰り弁当・配食予定献立表（夕食）

7月1日(月)
赤飯
味噌汁
アジフライ
ごぼうの山椒風味炒め
チンゲン菜の磯和え
なすの田舎煮7月2日(火)ごはん
清まし汁
豚肉と卵の香味炒め
大根の田楽
おくらの土佐和え
コーンクリームコロッケ

7月3日(水)ごはん
味噌汁
助宗たらの野菜あんかけ
根菜の炒り煮カリフラワーの和え物
はんぺんフライ

7月4日(木)ごはん
豚汁
鶏肉のピカタ白菜と椎茸の炒め物
わかめのポン酢和え
えび風味焼売7月5日(金)
7月6日(土)
ごはん
菜めし
味噌汁
味噌汁
つくねの和風おろしソース 豚肉の生姜焼き
ひじきの煮物
南瓜のそぼろあんかけ
かぶの梅肉和え
ほうれん草のナムル
ニンニクの芽の塩炒め
マヨたま包み揚げｴﾈﾙｷﾞｰ:596kcal
脂質 :20.5g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:525kcal
脂質 :16.0g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:530kcal
脂質 :10.8g

ﾀﾝﾊﾟｸ :23.1g
食塩相:3.0g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:605kcal
脂質 :24.8g

ﾀﾝﾊﾟｸ :23.3g
食塩相:3.1g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:470kcal
脂質 :11.8g

ﾀﾝﾊﾟｸ :15.6g
食塩相:3.6g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:639kcal
脂質 :22.3g

ﾀﾝﾊﾟｸ :25.2g
食塩相:3.4g

ﾀﾝﾊﾟｸ :24.8g
食塩相:3.7g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:651kcal
脂質 :22.1g

ﾀﾝﾊﾟｸ :21.3g
食塩相:3.6g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:459kcal
脂質 :8.5g

ﾀﾝﾊﾟｸ :25.8g
食塩相:3.9g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:501kcal
脂質 :14.7g

ﾀﾝﾊﾟｸ :20.0g
食塩相:3.1gﾀﾝﾊﾟｸ :18.4g
食塩相:3.7g

7月8日(月)ﾀﾝﾊﾟｸ :20.9g
食塩相:2.9gごはん
味噌汁
鶏肉のごま風味焼き
車麩の煮物
胡瓜の塩昆布和え
一口白身フライごはん
けんちん汁
めばるの幽庵焼き
なすの味噌炒め
白菜のお浸し肉団子のケチャップ煮

7月11日(木)もろこし御飯清まし汁
さばの塩麹焼き
南瓜のいとこ煮
ほうれん草とえのきの和え物 白菜のサラダ
ポテトサラダ
ビーフン炒めｴﾈﾙｷﾞｰ:499kcal
脂質 :14.3g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:523kcal
脂質 :16.9g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:616kcal
脂質 :23.9g

ﾀﾝﾊﾟｸ :23.0g
食塩相:3.0g

7月15日(月)ごはん
清まし汁
さわらの揚げ出し
五目しんじょうの煮物
白菜のゆかり和え
ニンニクの芽の塩炒め

ｴﾈﾙｷﾞｰ:522kcal
脂質 :18.1g

ﾀﾝﾊﾟｸ :21.4g
食塩相:2.9g

7月9日(火)ﾀﾝﾊﾟｸ :22.7g
食塩相:3.0g

7月16日(火)ごはん
コンソメスープ
チキンビーンズさつまいものソテー
キャベツの和風サラダ
マヨたま包み揚げ

ｴﾈﾙｷﾞｰ:565kcal
脂質 :17.9g

ﾀﾝﾊﾟｸ :20.2g
食塩相:3.5g

7月10日(水)
ごはん
中華スープ
麻婆豆腐
ちくわの青のりマヨ焼き

7月17日(水)ごはん
味噌汁
あじの煮付け炒り豆腐
胡瓜のゆず和え
かに風味焼売ｴﾈﾙｷﾞｰ:502kcal
脂質 :13.5g

ﾀﾝﾊﾟｸ :25.5g
食塩相:3.4g

7月22日(月)7月23日(火)
7月24日(水)
ごはん
わかめ御飯
ごはん
味噌汁
味噌汁
味噌汁
鶏肉のバターポン酢ソース サーモンフライ
豚肉のコク旨焼き
れんこんと椎茸の塩金平 ほうれん草と竹輪の炒め物 里芋の白煮
キャベツのかにかま和え スパゲティサラダ
人参とツナのサラダ
はんぺんフライ
卵焼き
春巻き

ｴﾈﾙｷﾞｰ:615kcal
脂質 :21.6g

ﾀﾝﾊﾟｸ :22.8g
食塩相:3.1g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:644kcal
脂質 :23.5gﾀﾝﾊﾟｸ :22.9g
食塩相:3.9g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:630kcal
脂質 :20.3g

ﾀﾝﾊﾟｸ :24.1g
食塩相:2.9g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:611kcal
脂質 :23.6g

ﾀﾝﾊﾟｸ :21.7g
食塩相:2.9g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:547kcal
脂質 :18.8g

ﾀﾝﾊﾟｸ :23.3g
食塩相:3.3g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:710kcal
脂質 :21.9g

ﾀﾝﾊﾟｸ :23.9g
食塩相:3.7g

7月29日(月)
ごはん
さつま汁
鯖の塩焼
里芋のごま味噌がけ
蒸しなすのお浸し
コーンクリームコロッケ

7月30日(火)ごはん
味噌汁
豚肉のにんにく醤油だれ
ピーマンの当座煮
もやしとささみの和え物
えび風味焼売7月31日(水)ピースごはん野菜汁
チキンカツ
大豆とひじきの煮物
二色野菜のさっぱり和え
大学芋7月18日(木)ごはん
味噌汁
肉団子の酢豚風
もやしとにらのチヂミ
浅漬け
春巻き

ｴﾈﾙｷﾞｰ:709kcal
脂質 :21.4g

ﾀﾝﾊﾟｸ :20.7g
食塩相:4.4g

7月25日(木)ごはん
なすのスープ
助宗たらのトマトソース
花野菜のグリル
コーンサラダミートコロッケ

ｴﾈﾙｷﾞｰ:480kcal
脂質 :11.0g

ﾀﾝﾊﾟｸ :19.7g
食塩相:3.2g

7月12日(金)ごはん
清まし汁
白身魚のカレームニエル
さつま揚げの煮物
おくらのしそ漬け
卵焼き
7月19日(金)ゆかり御飯
味噌汁
豆腐ハンバーグ
がんもの煮物

7月20日(土)ごはん
味噌汁
蒸し鶏の塩レモンだれ

ほうれん草となるとの炒めものブロッコリーのかにかま和え 白菜の梅肉和え

ミートコロッケ

かぶと油揚げの煮物

ｴﾈﾙｷﾞｰ:548kcal
脂質 :16.3g

ｴﾈﾙｷﾞｰ:487kcal
脂質 :12.4g

ﾀﾝﾊﾟｸ :17.2g
食塩相:3.8g

7月26日(金)ごはん
中華スープ
鶏肉の玉ねぎソース
冬瓜とツナの中華煮
白菜ののり浸し肉団子の柚子おろし

ｴﾈﾙｷﾞｰ:519kcal
脂質 :15.1g

ﾀﾝﾊﾟｸ :21.8g
食塩相:3.2g＊お弁当は冷蔵庫などで保管し、持ち帰り後または配達後必ず２時間以内にお召し上がりください。
＊食材の都合上、献立を変更させていただくことがあります。

7月13日(土)ごはん
清まし汁
助宗たらのマヨネーズ焼き
ごぼうの炒め煮
かぶの和え物
かに風味焼売ﾀﾝﾊﾟｸ :20.5g
食塩相:3.6g

7月27日(土)ごはん
清まし汁

豆腐と海老のチリソースがけ

筑前煮
カリフラワーの甘酢漬け
一口白身フライｴﾈﾙｷﾞｰ:526kcal
脂質 :12.7g

ﾀﾝﾊﾟｸ :23.4g
食塩相:2.5g