2022 年 4 月 25 日発行

京都南事業所に所属するグルン
ルでも日本語の勉強に取り組んで年６月に有限会社さざなみへ中途
んより２年くらい先に日本へわ

兄も日本に興味があり︑マヤさいたという︒

社員として入職した︒毎日明るくたった︒その兄を追うようにして︑マヤさんは︑２０２１一生懸命に働いていると周囲から今から約４年前に母国のネパールルグも評価が高い︒マヤさんはどのよから日本に拠点を移す︒マヤさん

グうな思いで仕事に取り組んでいるが︑歳のときだった︒のだろうか︒印象に残っているイパールへの思いなどを聞き︑そのと︑ 今 後 の 目 標 や 母 国 で あ る ネ

ベントや業務で大切にしているこの後は住まいを京都に移し︑２０校に通い︑日本語を勉強した︒そ屋市だ︒そこで約３年間︑語学学最初に住んだのは︑愛知県名古だった︒

２１年にさざなみへ入職したの人柄に迫った︒

子どものころから憧れていた日本へなったのはもちろん︑楽しかった

日本の文化に興味があり︑ネパー

子どものころから︑お祭りなどの親 と ４ 歳 年 上 の 兄 と の ４ 人 家 族︒

年前にマヤさんは生まれた︒両ま た が る 国 の １ つ の ネ パ ー ル で︑ト︒それを擁するヒマラヤ山脈が山家の憧れの地であるエベレス設がたくさんある︒将来的にはいパールにも︑日本のような介護施

仕 事 に 従 事 で き て い る か ら こ そ︑念願かなって自分がやりたかった

り︑ 働 い て み た い と 夢 見 て い た︒

前からずっと介護業界に興味があてきたとマヤさんは振り返る︒以ぐ１年︒満ち足りた月日を過ごしさざなみで働きはじめてもうす

楽しかったさざなみでの１年間思い出としても記憶に刻まれていつかネパールに戻って︑さざなみ世界一の標高を誇り︑多くの登る︒

で習得した介護のスキルを広めるのが夢だ︒

マヤさんが業務中に意識している の は︑ 入 居 者 様 と の コ ミ ュ ニ﹁日本で学んだ知識や技術を母介護を通して︑日本とネパール

ケ ー シ ョ ン を 積 極 的 に と る こ と︒

ずに︑自分から話しかけるようにの２つの国をつなぐ架け橋のよう国に広めて︑その後はまた大好き努めている︒そうすると︑入居者な存在になりたいと語るマヤさ

理解できない難しい言い回しや単様は自身が体験した昔話をたくさん︒高い志を胸にこれからも着実な日本に戻りたい﹂︒

ほかにも︑ YouTubeで音楽を楽ん話してくれるのだ︒それがとてに歩みを進めていくだろう︒

語もあるが︑そんなことにはめげる︒休日は公園に行ったり︑買いしんでリフレッシュするなど︑日も た め に な り︑ 仕 事 の 楽 し み に人の友だちと︑３人で暮らしてい物をしたりしてゆっくりと過ご本での生活は仕事もプライベートが多い︒最近は︑桜の花の美しさ

仕事の楽しみに入居者様との会話がになると連れ立って出かけることに 感 動 し た︒ あ ま り に も き れ い

心惹かれた︒詳しい場所はまだわた京都の風景写真︒竹の美しさには︑先日インターネットで見つけ運んだほどだ︒今︑興味があるので︑もともと興味のあった日本文ヤーパーティーだ︒そのイベント

正月にみんなで集まったニューイ

とくに印象に残っているのは︑おさざなみで携わった仕事の中でり組んでいくつもりだ︒母国のネて焦らずに︑ゆっくりと確実に取いろな知識を吸収すること︒決し後の目標は︑もっと勉強していろだ学ぶべき点がたくさんある︒今架け橋にからないものの︑ぜひ直接見てみ化に触れることができた︒勉強に介護の仕事については︑まだまたいと思っている︒

だったため︑散る前に何度も足を日本とネパールをつなぐす︒仕事の都合で友だちとなかな

現在は︑同じネパール出身の２2529なっている︒

GURUNG LUG MAYAも充実しているという︒

京都南事業所か休日は合わないが︑たまに一緒ます﹂︒でも︑楽しみながら取り組んでいありませんでしたね︒どんな仕事﹁大変さや辛さを感じたことはし︑着実にスキルアップしてきた︒

強い思いからどんどん知識を習得のだ︒未経験ながらも︑介護への前向きな姿勢で業務に向き合える― vol.40 ―第一印象は？

マヤさんにまつわるエピソードに働く女性だと思いました。現

際 、マヤさん の中で「 揚 げ て提明るく笑 顔 が素敵で、真面目さざなみ京都南

ふる はし

手 作りのコロッケ を 提 供 する

在もその印象は変わっていま

のぶ こ

古橋 信子さん

供 する 」という 考え が な か った のせん。

この春、〇〇始めます

何かを始めたくなる季節、春。今回は 4 名の方々に春に始めたいことを伺いました。
皆さん 4 人 4 色のやりたいことがあるようです！

か、そのまま提供しようとされていたのには驚き〇〇始めます

ました（笑）文化の違いを実感しました。
マヤさんへのメッセージ

ジギング（魚）、エギング（烏賊）を始めます！

今のまま、笑 顔で 優しいマヤちゃんでずっといてください。これからもよろしくお願いします！

グルング・ルグ・マヤ」さんへのメッセージ

巻頭インタビュー「以前、魚釣りによく行っていたのですが、両親の病気、逝去等で忙しくてしばらく行けていなかったので、再開したいと思います。
さざなみ京都南必見！

福田 光夫 さん
ふくだみつ お第一印象は？

日本語が上手で、笑 顔 が チャーミン

いの うえ

み はる

井上 美晴さん

グ な 方 だと 思いました。今も変わらずステキな笑顔で利用者様に接しておられます。

マヤさんにまつわるエピソード

昼食の準備中、メニューのコロッケを揚げずに提供しようとされていて、日本語の難しさを改めて感じました！
マヤさんへのメッセージ

利用者様に対する接し方が優しく、介助方法の習得も早かったマヤちゃん。
これからもマヤちゃんらしく頑張ってください！

第一印象は？

最初は、上手くコ

ミュ ニケ ー ション

さざなみ京都南

み やま せいや

三山 誠也さんさざなみ京都南向井 友紀 さん
むかいゆき

ツボ押し・マッサージを始めます！

もスムーズに連携をとりながらテキパ

マヤさんにまつわるエピソード

夜勤の仕事を伝えるために一緒に夜勤を行ってる際、仕事内容を一度 伝

さざなみ本社

岸本 紀代 さんきし もときよえると次から全てテキパキと進めてバランスの良い身体作り！に驚きました。

マヤさんへのメッセージ
よろしくお願いします！

冷え性が著しく、常に手足の先が冷えています。また、肩や首にも凝りを感じ、痛みを伴うこともあります。ツボ押し・マッサージは気が向いた時に行っていましたが、習慣化し、血の巡りを良くしたいと思いました。手足がぽかぽかと温まり、冬場以外はカイロ等で温めなくても良いようになりたいです。

〇〇始めますおり、自分の出る幕が無くなったこといつも頼りにしています！これからも令和年号ゆかりの坂本八幡へ元年に参拝させていただき御朱印を授かり、神社や寺院の魅力に気づかせてもらいました！京都にはたくさん神社や寺院がありますので歴史を学び参拝し御朱印を授かりたいです。

〇〇始めますしかし、日本語もかなり上手で、仕事りました。

ブリ、ヒラマサの 1m、10kg 超えと、アオリ烏賊の 1kg 超えをしたいです！

神社や寺院に参拝です！

が 取れるか 不安でした 。

キと進めていて、不安はすぐになくな

2022 年度中の目標！

〇〇始めます巻頭インタビューに登場いただいたマヤさん。普段はどのような方なのでしょうか……？
マヤさんと関わりのある３名の方に話を伺い、その素顔に迫ります！

さざなみ京都南宣言

さざなみ城東松原 羽菜 さんまつ ばら

はな

以前から継続し少しだけ筋トレをしていました。その中で成果も目に見えてくるようになってきた矢先、腰のヘルニアに……。自分の筋肉のバランスの悪さ、身体の硬さによるものだと痛感しました。なので、この春からはバランス良く身体を鍛え柔軟性を高めることで、痛めないような身体作りをしていきたいと思います。それに伴い引き締まった身体を目指します。筋肉をつけ柔軟性を高め、長年の悩みである腰痛・肩こりなどを治したいと思います。

長澤さんに一緒に働く仲間

ありがとうメッセージ「ありがとう」は元気が出る素敵な言葉ですよね！今回も素敵なメッセージが届きました！

長澤 奈 緒さん

夜勤にたくさんはいっていただきありがとうございます。結婚が決まって楽しい時期なのに、シフト調整や、夜勤にも入ってもらってと是非ありがとうの輪を広げていきたいですね♪

松原 晴美

いつも協力してくださって、本当にありがとうございます。
対応してくださり、とても感謝しています。また、久しぶりに連絡を働き始めたころ、入居者様一人ひとりの特徴を細かく教えてくださいに感謝しています。皆さん担当する業務は異なりますが、「さざなみ」という大きなチームで支え合い、協力し合えることは皆さん一人ひと

さざなみ本社
きしもとき よ岸本 紀代さんました。どう対応すれば良いか分からないときは、相談に乗って助けてくださいます。いつもありがとうございます！

した。さざなみを紹介し、指導もしてくれてとても感謝しています！

さざなみ大池橋
しん がきこ新垣 ちえ子さんさざなみ城東

東條 育代さん

感謝の気持ちを伝えたい！

さざなみを紹介してくれて、ありがとう！前職も同じ仕事をしていまり

とうじょう いく よりのお陰だと思います！これからもよろしくお願いいたします。

さん

ゆさん

いつもたくさんのアドバイスをありがとうございます。

とった職員さんからお声を掛けていただくと嬉しく、優しいお心遣い

さ秋田 小百合さん

電話で連絡させていただくことが多くありますが、忙しくても丁寧にメリットばかり！

あき たいたします。の皆さん
さざなみ 職 員

岩本 順 子

さざなみ壱番館ても感謝しています。忙しい業務ですが、これからもよろしくお願い

おすすめの伝え方を紹介！
「感謝を伝えたいけど、どうすればよいかわからない…」という人もいるでしょう。
そんな人のために、効果的な感謝の気持ちの伝え方について紹介していきます。

すぐに「ありがとう」と伝える具体的な言葉を添える

感謝の気持ちを伝えたいなら、即座に行動することが大切です。

感謝するときには「ありがとう」「感謝の気持ちでいっぱい何かをしてもらったら、すぐにはっきりと笑顔で「ありがとです」といったものではなく、具体的な言葉を添えるのがポ

感謝 の気持ちを 持つことが 大切 な理由う」を伝えるようにしましょう。

イントです！

変な間が空いてしまったり、ぼそぼそとした声でお礼を言っ「この間の件、お手伝いしていただいたおかげで間に合わせても、相手には伝わらない可能性があります。

ることができました」など、相手のおかげで何が助かったの

感謝の気持ちを持つことには、実は多くのメリットがあります。

せっかく感謝の気持ちを伝えるのなら、きちんと相手に届くか（あるいは嬉しかったのか）、という情報をしっかりと伝ようにしましょう。

えるようにしましょう。
具体的な理由や感情を伝えることで相手に印象を残すことが心や体の健康に影響する！

睡眠の質を左右！

感謝の気持ちというのは、前向きな意識からしか生まれま

感謝と睡眠、一見なんの関係もなさそうですが、実は感謝のせん。

気持ちの有無で睡眠の質が大きく左右します。

感謝を心掛けることで、嫉妬や不安といったネガティブな感

近年の研究データによれば、寝る前に感謝の気持ちをノート５月は母の日もあります！

誉め言葉を交える

情を遠ざけ、自己肯定感を高めることができるのは、大きなに書き留めることで、睡眠の質が向上したのだとか。

相手への褒め言葉を交えるとさらに感謝の気持ちが伝わります！

メリットでしょう。

寝る前の精神状態は、睡眠への影響が非常に大きいです。

是非感謝の気持ちを伝えて、実際、感謝することは「うつ病」の発症率を低下させるといノートに書かないまでも、今日も無事過ごせたことへの感謝うデータもあります。

を忘れないことが質の良い睡眠へと導いてくれるはずです。

でき、上辺だけではない心からの感謝の念が伝わりやすくなります。

より楽しい毎日を過ごしましょう！

「さすがセンスいい！素敵なお店を選んでくれてありがとう」「あなたの説明が上手だから助かった」など、相手の行動を具体的に褒めるのがコツです。

感謝の気持ちを持つことで自然とポジティブ思考に近づき、そうすることで、相手も自分の行動が評価されたのだと理解結果的に心身の健康へとつながっていくのです。

し、喜んでくれるでしょう。

入居者様 の 様子をします！
お届けしますお届け皆さん、今年はお花見をできましたか？今年は暖かい日も多く、例年より桜の満開が早かったそうです。
今回は各事業所の素敵なお写真をお届けします！

明日誰かに話したい！

桜開花予報は なぜ ソメイヨシノ？！
桜にはたくさんの種類があるのに、開花予想に使われる木の大半はソメイヨシノ。それはなぜでしょうか？
ソメイヨシノは一本の原木から接ぎ木か挿し木で増やされました。実は、遺伝的な性質が全部同じ『コピー（クローン）』なのです。ある気温、同じ日照時間というように、条件がそろうと一斉に開花するため、標準とするのには最適な桜なのです！
ソメイヨシノはもともと、幕末の頃、江戸の染井（ソメイ）村の植木屋・伊藤伊兵衛政武が開発した桜、と言われています。
たった 1 本だけ開発されたものが、どんどんコピーされて日本全国に広がっていったのです。
あんなにたくさんあるソメイヨシノが、全部 1 本の木から生まれたコピーだったとは驚きですね！