VOL.85 2021年11月～2022年1月
発行：YMCAサンホーム〒577-0034東大阪市御厨南3-1-18
TEL 06-6787-3733

餅つき大会

デイサービス新年会

1月13日（木）、餅つき大会が開催されました。
会場に向かう前、参加される利用者のみなさんからは「餅つきなんか、出来ると思ってなかったわ。楽しみやわ。」「昔に見た事あるけど、やるの初めてやねん。」との声があり、本当に楽しみにしておられました。
笑顔と笑い声が絶えないまま、無事に終える事が出来ました。
終了後も興奮冷めやらず、「今日のオヤツは、ぜんざいかな？ついた餅入ってるかなぁ。」「また来年もやりたいな。お願いね。」とのお言葉も頂きました。

デイサービスでは、年初めに新年会を行ないました。お正月の遊びをイメージしたいろはカルタや、縁起をかつぐ意味を込めた紅白玉送りゲームを楽しんでいただきました。
いろはカルタでは、スタッフが文字を読み上げた瞬間に「あった！」と大きな声が聞こえ、白熱した戦いが繰り広げられました。紅白玉送りでは、うちわを使ってお隣の方へ玉をどんどん回していきます。
見た目以上に重さがある玉はうちわの上をコロコロ転がり落とさないよう真剣！
また、スタッフ対抗の腕相撲やお金キャッチみんなで協力して玉送り ♪
ゲームを行ないました。
真剣なまなざしで勝負！利用者のみなさんの応援にも熱がこもっていました。
余興としてロシアンルーレットも！美味しいコーヒーの中にあるハズレに当たったスタッフはマズイ顔を披露することに。
コロナ禍で縮小した形の実施になりましたが、みなさんの楽しそうにされている笑顔が素敵でした！

「よいしょ。よいしょ。」の掛け声も高らかに参加者全員の手拍子が、ホールに響き渡りました！

どこのカルタかな？

スタッフ対抗腕相撲対決！

春 夏 秋 冬皆様がそれぞれに新たな抱負を持って新年を迎えられたことと思います。
YMCAサンホームは、4月で開設25 周年を迎えます。これも皆様のご支援やご協力があってのことであり、深く感謝し、心よりお礼申し上げます。
さて、近年はコロナ禍において、入居者のご家族さまをはじめ、地域のみなさんとともに歩む機会が制限されてきました。そのような中でも、みなさんとのつながりをこれまで以上に強めたい想いから、感染予防対策等の工夫を凝らし、入居者ご家族の面会やボランティア活動、介護予防教室等の再開を行ってきました。あらためてみなさんとのつながりの大切さを実感しております。
YMCAのブランドスローガンである「みつかる。つながる。よくなっていく。」
YMCAサンホームが、地域の介護・福祉の拠点としての役割を果たしていけるように今後も取り組んでいきます。これからも皆様の温かいご支援とご協力をよろしくお願いいたします。
最後になりますが、2022年が皆様とご家族にとって、実り多い健康で幸せな一年となりますよう心からお祈りいたします。本
年もどうぞよろしくお願いいたします。

～コロナ禍だから、今できることを、少しずつ…心をつなぐ活動～〇ハレの日弁当（７月から開始）※YMCAのクリスマス献金を使用しています。
毎月朔日（ついたち ）に、お一人暮らしの方や外出が容易でない方にちらし寿司のお弁当をお届けしています。
2022年は元旦からお節料理を届けていただきました！
※活動前には抗原検査を実施しています。

宅配メンバーの皆さま

お赤飯とミニお節

12月のちらし弁当〇喫茶ハーモニー（月・水の午前中）
入居者さまを対象に10月から再開し、1階にコーヒーのいい香りが戻ってきました！
コロナ禍でプログラムやイベントが激減している中、毎週楽しみとなっています。
新年には美味しいお抹茶を点てていただき、笑顔あふれる和みの時を過ごしました。
（１月から再度休止中です。）

虫めがねで運勢を確認中 👀
お茶会ではおみくじチョコで今年を占いました。

デイサービスのクリスマス会
クリスマスの催しとして、利用者のみなさんとツリーの飾り付けを行いました。最初はさみしげなツリーでしたが、みなさんの力で立派なツリーに大変身！ 長いヒモを使って飾りをお隣の方にどんどん送り、最後の方は送ら協力して飾っています♪
れてきた飾りの仕上げをします。お隣の方に送るのは意外と難しく、慣れるまで少し時間がかかりましたが、楽しくきれいに飾り付けができました！ 終わった後は、ゆっくりとコーヒータイム♪♪かわいいおやつもあり、クリスマスの音楽とともに、季節感を味わっていただきました。
飾りをリレー中キレイに飾れたかな？

地域包括支援センター

こさかデイサービス

フラダンス教室はいつも笑顔で楽しく開催しています。準備体
操は毎回時間をかけて念入りに行い怪我予防も万全。１２月はクリスマス用の動画撮影にも協力していただきました！
１つ１つの踊りの意味を理解されているので気持ちもこもっています。

YMCAこさかデイサービスにて、こさか教会の中西牧師をお迎えしクリスマス会を行いました。
クリスマスの起源と由来について スライドなどを使用し、わかりやすく楽しいお話をしてくださいました。

息もピッタリ！練習の効果が出てます。

クリスマス用のカチューシャ似合ってますね。

お問い合わせ☎地域包括支援センターサンホーム 06-7670-3700

1階ロビー ～リノベーション～

夢中でお話しを聞かれています。

お問い合わせ☎こさかデイサービス 06-6728-9500

園芸だより～ 収穫祭～

細～い畑にも、立派な大根が育ちました ♪

こんなに綺麗になりました～ ✨１階ロビーは森がコンセプトです 🎄

冬季に流行する感染症は自助力アップで阻止しましょう。
感染症を発症させる「ウイルス」は低温・低湿を好みます。乾燥した空気中でウイルスは水分が蒸発し空気中に浮遊し拡散します。同時に鼻や喉が乾燥することによりウイルスの侵襲を容易にしてしまうのです。また寒さで私達の体温や代謝機能や免疫力も低下しがちに。
基本的な予防対策に併せて次のことをお勧めします。
先ずは、身体が潤っていることが大切です。
鼻腔や喉はこまめに水分補給することによって潤いを保持しましょう。 不安やストレスをできるだけ解消して、良質な睡眠を取ることもとても大切です。暖かくして心地よい眠りで疲れを癒すことで、体も心も守り免疫力を保ちましょう。

コロナ（感染症）に負けない食事シリーズ⑥
辛い？辛くない？

ホワイト麻婆豆腐＜材 料＞（２人分）
牛乳…300cc、豆腐…300ｇ、鶏ひき肉…100ｇ、長ねぎ…1/2本
おろししょうが…小さじ１、サラダ油…大さじ１
酒…大さじ１、砂糖…小さじ１、 柚子こしょう…小さじ１、中華スープの素…小さじ１、 片栗粉と水…各大さじ１、すりごま…大さじ１、 お好みで、山椒、ラー油＜作り方＞① 豆腐は２cm角、長ねぎはみじん切りにする。
② フライパンにサラダ油を熱し、長ねぎ、おろししょうがを入れて炒める。 香りが出たらひき肉を加え、肉の色が変わったら、酒、塩を加えて更に炒める。
③ 牛乳、中華スープの素、砂糖、豆腐を入れて５分ほど煮て、柚子こしょう、塩で味をととのえる。
④ 水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。
⑤ 器に盛り、すりごまとお好みで、山椒やラー油をかける。
柚子胡椒がさわやかに香る
マイルドな辛さです。

日本各地の郷土料理を献立に取り入れてご紹介しています。さて次はどこの地域かな …？

＜秋田県＞

＜石川県＞

YMCAサンホームは皆様からのさまざまなご支援を受け運営しております。
～サンホーム後援会～
後援会では、サンホームの施設改修等の支援を行っています。
＜年度会費＞
個人 一口 ３千円
法人 一口 １万円
今年度、後援会費を納入いただいた件数 28件
139,000円 （2022年1月11日現在）
ご支援に感謝いたします。
引き続きご協力賜りますようお願い申し上げます。
＜問合せ＞
ＹＭＣＡサンホーム後援会（ＹＭＣＡサンホーム内）
ＴＥＬ ０６ -６７８７-３７３３
ＦＡＸ ０６ -６７８７-３８８５＜栃木県＞＜東京都＞