みんな熊本の ろう！
や一緒に

一人ひとりが地 球を守る
ヒーローですぞ！

くまもとゼロカーボン行動ブック

環境立県くまもと「https://www.kankyo-kumamoto.jp/

をーボン
ゼロカ モン！
る
実現す［発行］
熊本県環境生活部環境局
環境立県推進課
TEL：096-333-2264
E-mail：kankyourikken@pref.kumamoto.lg.jp©GACHAMUKKU ©2010 kumamoto pref. kumamon

る
守
を
球
地
、
が
あなたの一歩
る。
な
に
歩
一
な
大き

」
P
M
U
J
・
P
HOP・STE
はじめよう！
と
も
ま
く
・
ン
ボ
ゼロカー

ゼロカーボンって地球温暖化とゼロカーボン

知ってる？？

地球温暖化って？
太陽から降り注ぐ光が地球を暖め、地球から宇宙に放出される熱（赤外線）を大気中の温室効果ガスが吸収することで、気温が保たれています。
しかし、産業革命以降、温室効果ガスが大量に排出されたことで、熱の吸収が増加し、地球の気温が上昇しています。
これを「地球温暖化」と言います。

熊本県では、「2050年県内CO2排出実質ゼロ

温室効果ガスとはなんですか？

（ゼロカーボン）」に向けた取組みを進めています。
「ゼロカーボン」とは、日常生活や事業活動で排出される

大気中に含まれるCO 2、メタン、フロンなどの気体だよ。
熱
（赤外線）
を吸収する
性質を持ち、地球の温度を保つ役割も
あるんだ。

CO（
2 二酸化炭素）を可能な限り削減し、それでも残るCO2を森林等により吸収して排出量を実質ゼロとすること。

このブックは、みなさんにぜひ実践していただきたいことを温室効果ガス排出量の約8割を占めるのがCO 2 。
その多くはガソリンや灯油などの化石燃料等を使用することで排出されているんだ。
地球温暖化を食い止めるには、一人ひとりが省エネルギー等の取組みを実践し、ゼロカーボンをめざすことが重要だよ。

まとめたものです。

持続可能な未来をみんなで力を合わせて作っていきましょう。

Contents

01

地球温暖化とゼロカーボン

02

地球ってほんとうに温暖化しているの？

03

ゼロカーボンに向けた
世界の動き

05

「ゼロカーボン社会・くまもと」
を07

ゼロカーボン・アクション
くまもと 36

09

目指して

二酸化炭素
（CO2）

どうして
「ゼロカーボン」が必要なのですか？

一人ひとりができることを積み重ねることが必要です。

01

メタン
（CH4）
16.0％

76.0％

これ以上地球温暖化が進まないよう、
ゼロカーボンに向けて、

ゼロカーボンって知ってる？？

一酸化二窒素（N2O）
フロン類
6.2％
2.0％

HOP 「今できること」
をすぐやろう11

STEP さらに一歩19

JUMP ゼロカーボンを日常に25

人為起源の温室効果ガスの排出量の内訳（2010年）（出典：全国地球温暖化防止活動推進センター（JCCCA）ホームページ）

「ゼロカ
ーボン」
と同じ意
「脱 炭 素
味で、
」や

「カーボ
ンニュー
トラル」
言葉も使
という
われ
ているよ
！

02

地球ってほんとうに温暖化しているの？

今以上の対策をしなければ未来の熊本はこうなる！？

地球温暖化が進めば、猛暑日や大雨の増加、農作物の生育不良など、私たちの暮らしに大きな影響をもたらす可能性があります。

●真夏日、猛暑日が増加

この100年で熊本の気温は1.7度上昇!!!
～このままでは21世紀末に4度上昇も～世界の平均気温は、1880年～2012年の間に0.85度上昇。熊本の平均気温は100年あたり約1.7度上昇しており、そのペースは世界を上回っています。
今以上の対策を行わなかった場合、21世紀末の熊本の平均気温
は、20世紀末と比べて約4度上昇することが予測されています。

今以上の対策を全くとらなかった場合、21世紀末には真夏日が57日、猛暑日が27日増加することが予測されています。
2020年は19日であった猛暑日が1カ月以上続く可能性があり、
熱中症のリスクが高まること等が懸念
されます。

今、始めな
いと
大変なこ
とになりま
すぞ！

●21世紀末になると
真夏日

最高気温が
30℃以上の日

57日増加

猛暑日

最高気温が
35℃以上の日

27日増加

（参考）
2020年の日数
真夏日：54日 猛暑日：19日

気温上昇による気候変動が現実のものに●豪雨が頻繁に発生●強い台風の割合が増加

球磨川流域に甚大な被害をもたらした「令和2年7月豪雨」
をはじめ全国で頻 発する豪 雨について
は、地球温暖化の影響があるといわれています。

21世紀末の年間降水量は、20世紀末と比べて161㎜増加し、
大雨や短時間強雨が発生する回数も増加すると予想され
ています。
一方、
雨が降らない無降水日数は約9日増え、気象が極端な状況になることが予測されています。

海面水温が上昇し、台風のエネルギー源となる大気中の水蒸気量が増えることで、日本付近に猛烈な台風が襲来する頻度が高くなると予測されています。
また、
海面
水位の上昇により浸水リスクが高まることも懸念されています。

令和2年7月豪雨（球磨村）

気温
（℃）
19.0

熊本は、
100年あたり
1.7℃上昇

18.5
18.0
17.5
17.0
16.5
16.0

●動植物にもさまざまな影響

15.5
15.0
14.5
14.0
13.5
1890

▲

1900

1910

1920

1930

1940

1950

1960

1970

1980

1990

熊本の年平均気温の経年変化（出典：気象庁）

03

2000

2010 2020（年）

平均気温の上昇は、農作物の生育不良や品質低下、生態系の変化などを引き起こす可能性があります。
これまで県内で生産されていた農作物が気候に適さなくなり、栽培できなくなるかもしれません。

地球温暖

化は
ぼくたちの
食生活に
も
影響する
んだ

04

中で
世界 て
っ
こ
起
よ
んだ
る
い

ゼロカーボンに向けた世界の動き

世界で頻発する異常気象とその影響

世界各地でも異常気象が相次いでおり、地球温暖化への危機感が高まっています。最悪の場合、21世紀末には、4.8℃もの気温上昇が予測されており、世界全体で気温上昇を1.5℃に抑えるための取組みが始まっています。

世界日本

2015年12月にフランス・パリで開催されたCOP (＊) 21で「パリ協定」が成立し、世界の平均気温上昇を産業革命前と比較して2℃以内に抑えること、さらに1.5℃以内に抑える努力を追求することとされました。
2021年11月にイギリス・グラスゴーで開催されたCOP26では、1.5℃目標に
向かって世界が努力することとされ、今後、世界全体で気候変動（地球温暖化）対策が進められます。

海面上昇

2020年10月に「2050年温室効果ガス
排出実質ゼロ（カーボンニュートラル）」を宣言しました。
また、2021年10月に決定された国の地球温暖化対策計画
では、2030年度の温室効果ガス削減
目標について、2013年度比で46％削減すること、
さらに50％の高みに向け挑戦を続けることが盛り込まれ、国を挙げて脱炭素社会の実現に取り組むこととされています。

＊COP・・・国連気候変動

脱炭素を
学ぼう

環境省
脱炭素ポータル

枠組条約締約国会議

出典：United Nations
Framework Convention
on Climate Change

写真提供：一般社団法人日本キリバス協会

05

世界で、気温の上昇による氷河の融解が急速に進んでいます。

干ばつ

高潮

タイでは記録的な干ばつにより農地が干上がり、コメなどの農作物は大きな被害を受けました。
（2019年）

海抜が低いイタリア・ヴェネチアでは、低気圧等による高潮で街の85%が浸水しました。
（2019年）

異常気
象によ
災害は
る
、他人
事じゃ
ありま
せんぞ
～！

どうして1.5℃なの？

世界全体ではこの200年で約1℃上昇し、その1℃の温暖化でも異常気象や生態系への影響が世界中ですでに起こっています。
気温上昇を1.5℃に抑えれば、2050年時点で、干ばつや海面上昇などで生命の危機に直面する人口を、2℃と比べて数億人減らすことができるといわれています。
気温上昇を1.5℃に抑えるには、2030年までに、2010年と比べて約45％のCO2を削減し、2050年ごろには実質ゼロにする必要があるとされています。
（ 出典：
IPCC「1.5℃特別報告書」）

氷河融解

南太平洋の島国キリバスでは、海面上昇により、大潮のたびに住宅地が浸水しています。

森林火災

オーストラリアでは、降雨量の減少による乾燥や急激な気温の上昇が影響し、大規模な森林火災が発生しました。
（2019-2020年）
06

「ゼロカーボン社会・くまもと」
を目指して

熊本県の温室効果ガス排出量の現状●熊本県の温室効果ガス排出量は、2013年度をピークに5年連続で減少しており、2018年度には基準年度（2013年度）比で27.8％の削減となって
います。

みんなの
目標だモン

熊本県は、2019年12月、国に先駆けて「2050年県内CO2
排出実質ゼロ（ゼロカーボン）」を目指すことを宣言しました。
2021年7月には「第六次熊本県環境基本計画」を策定し、2030年度に向けた新たな温室効果ガス削減目標を定め、4つの戦略のもと取組みを進めています。

温室効果ガス排出量（万t-co₂)

1500

第六次熊本県環境基本計画
目標

2030年度
温室効果ガス50％削減（2013年度比）※県で見通しを立てた削減：△40％
国の追加施策による削減：△10％2050年
CO2排出実質ゼロ［ゼロカーボン］

温室効果ガス排出量の将来予測と削減イメージ（基準年度：2013年度）

2013年度

2030年度
将来推計△33.1％

2010

2020

2050年
CO₂排出
実質ゼロ
2030

吸収等

13.2％

600

家庭部門

16.4％

300
0

2013

2014

ガソリンや灯油などの化石燃料から電気や水素等への転換を推進します。

電気の CO2 ゼロ化

再生可能エネルギーの導入により、発電時のCO2排出をゼロに近づけます。

その他の CO2 実質ゼロ化

森林吸収量の確保等により、CO 2の吸収・固定を推進します。

2016

2017

温室効果ガス排出量の推移

2018

(年度）

家庭では、照明・家電製品、自動車などの使用に伴いCO2が排出されています。
各家庭で「ゼロカーボン・アクションくまもと36」を実践し、ゼロカーボンを実現しましょう。
冷房から

2.8％

3.8％

エネルギーシフト

2015

1.4％

産業部門

36.1％
運輸部門

23.1％

温室効果ガス排出量の内訳（部門別、2018年度）

家庭におけるゼロカーボンに向けて

ごみから

省エネルギーを徹底し、エネルギー使用量を削減します。

9.9％

900

2050

省エネルギーの推進

廃棄物部門

CO2

業務部門

排出削減

2040

CH4

エネルギー転換部門△27.8％

2017年度△17％
2030年度目標
△50％

N 2O

1200

2050年
将来推計
△37.6％

４つの戦略

07

代替フロン等
4 ガス● 部 門 別 内 訳では、産 業 部 門が36.1%、運輸部門が23.1％、家庭部門が16.4％排出しています。

キッチンから

5.3

％

給湯から

14.2％
暖房から

15.7％

水道から

1.9％

照明・家電製品
などから

29.8％

で
みんな
が
むこと
取り組
ね
必要だ

はじめよ
う！
「ゼロカ
ーボン・
アクショ
ン
くまもと
36」

自動車から

26.4％

家庭からの二酸化炭素排出量（2019年度）＊温室効果ガスインベントリオフィス（国立環境研究所）のデータを基に作成

08

HOP STEP JUMP
ホップ

ステップ

くまもと

36

チェッ
ク
するモ
ン！

ジャンプ

ゼロカーボン・アクション
チェックリスト

HOP 「今できること」をすぐやろう

できたら
□しよう♪

2 電灯は、LED照明に替えましょう
3 暖房は20℃を目安に、暖かい服装で過ごしましょう
4 冷房は28℃を目安に、カーテンやすだれを活用して、外の熱を遮りましょう
5 シャワーの流しっぱなしはやめて、節水しましょう
6 地産地消を心がけ、輸送時のCO2排出を減らしましょう
7 宅配便は受取時間帯の指定や宅配ボックスを活用して１回で受け取り、再配達を減らしましょう

□
□
□
□
□
□
□

□
9 ふんわりアクセル「ｅスタート」で燃費を向上しましょう□
10 アイドリングストップを心がけましょう□
11 買い物には、マイバッグを持参しましょう□
12 マイボトルを持って出かけるなど、使い捨てプラスチックを減らしましょう □13 外食時の食べ残しゼロなど、食品ロス削減に取り組みましょう□
14 買い物は食べきれる量だけ買い、すぐ食べる食品は手前からとるなど、 □食品ロス削減を意識した行動を取りましょう

ごみの分別を徹底しましょう
15 ごみ削減・資源の有効活用のため、
16 使用した天ぷら油をBDF（高純度バイオディーゼル燃料）にできるよう回収に協力しましょう
17 着ない服や使わない物はリユース・リサイクルして長く使いましょう

さらに一歩

今できることから始めましょう～！

□
□
□
□

STEP
JUMP

できたら
□しよう♪

目標とする
時期を書こう♪

□(
□(
□(
□(
□(
□(
□(

)

□(
□(
□(
□(
□(
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□(
□(

)

□(
３５ 車の買い替えは化石燃料を使わない電気自動車、燃料電池自動車にしましょう □ (３６ 自宅をゼロエネルギーハウスにしましょう□()

１９ 古くなった家電の買い替えは省エネ型にしましょう

8 近所は徒歩か自転車で移動しましょう

09

ゼロカーボン社会を実現するために、
私たち一人一人がゼロカーボン・アクションを起こすことが大切だよ！

STEP

1 電気は小まめに消しましょう

18 修理できるものは直して使いましょう

HOP

２０ 圧力鍋で時間とエネルギーを節約しましょう
２１ テレワークを取り入れましょう
２２ 住宅を高断熱化して、省エネで快適に過ごしましょう
２３ 車の買い替えはエコカーにしましょう
２４ ノーマイカー通勤で、有意義な時間を過ごしましょう
２５ 暖房機器を買い替えるときは、電化製品など
化石燃料を使わないものを選びましょう
２６ 太陽熱温水器など太陽エネルギーを活用しましょう
２７ ヒートポンプ式電気給湯器でエネルギーを効率よく使いましょう
２８ 再エネで発電された電気を使いましょう
２９ 太陽光パネルを設置して、電気を自給しましょう
３０ テイクアウトには容器を持参して、使い捨てをやめましょう
３１ リサイクル製品の活用のため、再生素材を使用している商品を選びましょう
３２ 生ごみはコンポストでたい肥にしましょう
３３ 廃食油から作るBDF（高純度バイオディーゼル燃料）を使いましょう

JUMP

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)

ゼロカーボンを日常に

３４ 自家発電で電気の購入をゼロにしましょう

)
)
10

HOP

「今できること」をすぐやろう
省エネ
のタネ
は
みんな
の周り
に
た～く
さん
隠れて
ますぞ
！

家で省エネ、節約
家庭には、
ゼロカーボンのタネがいっぱい！
節約にもつながる省エネに取り組んでみてね！

1 電気は小まめに

CO2

消しましょう削減効果～朝10分、昼10分、夜10分、１日30分の短縮を目標に～蛍光灯シーリングライト１灯の点灯時間を１日30分
短縮すると、１年間では（CO2削減量 4.3kg-CO2/年）＊熊本県の全世帯が取り組むと・・・

約340円/年（電力量△12.4kWh/年）

4.3kg-CO2/年×723,607世帯（R3.10.1）＝3,111,510kg-CO2/年

ガソリン約134万リットル（約2,570万km走行）を使用した際の排出量に相当2 電灯は、

LED照明に替えましょうCO2

削減効果（電力量△93.0kWh/年）

約1,800円/年（電力量△68.0kWh/年）

CO2

削減効果

ガソリン約8リットル（約150㎞走行）を使用した際の排出量に相当する
CO2を削減（CO2削減量 18.3kg-CO2/年）～ストールや
ひざ掛けで暖かく～＊暖房期間169日（10月28日～4月14日）
で算出

電気代の節約

約1,400円/年（電力量△53.1kWh/年）

4 冷房は28℃を

CO2

削減効果
目安に、
カーテンや
すだれを活用して、外の熱を遮りましょう

夏の間＊、冷房の設定温度を27℃から28℃に上げるとガソリン約4リットル（約80㎞走行）を使用した際の排出量に相当するCO2を削減（CO2削減量 10.4kg-CO2/年）＊冷房期間112日（6月2日～9月21日）
で算出

電気代の節約

約820円/年（電力量△30.2kWh/年）

使用した際の排出量に相当するCO2を削減

約2,500円/年

電気代の節約

20℃を目安に、
暖かい服装で過ごしましょう

JUMP

ガソリン約14リットル（約270㎞走行）を

電気代の節約

削減効果

3 暖房は

冬の間＊、暖房の設定温度を21℃から20℃に下げると白熱電球１灯をLEDランプに取り替えて１年間使用すると（CO2削減量 32.0kg-CO2/年）

CO2

STEP

2

ガソリン約 リットル（約38㎞走行）を使用した際の排出量に相当するCO2を削減

電気代の節約

11

HOP

蛍光灯シーリングライト１灯をLEDシーリングライトに取り替えて１年間使用するとガソリン約10リットル（約190㎞走行）を使用した際の排出量に相当するCO2を削減（CO2削減量 23.4kg-CO2/年）

LEDってどんなもの？
LEDとは、
発光ダイオード（Light Emitting Diode）の3つの頭文字を省略したもので、電気を流すと発光する半導体の一種です。
特徴①
LEDランプは、白熱電球と比べると、約85％も消費電力を抑えることができます。
消費電力が少ないと、それだけ排出するCO2も少なくなります。
特徴②
LEDランプの寿命は40,000時間程度で、白熱電球の1,000～2,000時
間、電球型蛍光灯の13,000時間に比べて大変長くなっています。
1日10
時間使ったとしても、10年以上交換せず使える計算になります。
12

HOP

HOP

「今できること」
をすぐやろう5 シャワーの流しっぱなしはやめて、節水しましょうCO2

削減効果

ガソリン約12リットル（約230㎞走行）を使用した際の（CO2削減量 28.6kg-CO2/年）＊１世帯（例：４人家族）の場合

ガス・水道代の節約

約4,300円/年

28.6kg-CO2/年×4人=114.4kg-CO2/年

輸送時のCO2排出を減らしましょうCO2

削減効果

通勤・通学・買い物・旅行といった「移動」からもCO2が出ているよ。
移動手段や車の運転のしかたを工夫してみよう！

8

ガソリン約49リットル（約950㎞走行）を（水使用量△4.4㎥/年）（都市ガス量△12.8㎥/年）

使用した際の排出量に相当削減効果

使用した際の排出量に相当するCO2を削減（CO2削減量 4.1kg-CO2/年）

9 ふんわりアクセル

使用が減り、その分のCO2も削減

ガソリン代の節約

約6,000円/年

2

2

その分のCO2も削減

CO2

削減効果
「ｅスタート」
で燃費を向上しましょう＊輸入品ではなく、国産（県内産）を選ぶことで、宅配便を１回の配達で受け取ると、再配達の場合に
比べ、
１年間では
（１人当たり）

ガソリン約38リットル（約730㎞走行）の（CO2削減量 88.2kg-CO2/年）

消費する牛肉（１人当たり年間6.5㎏）
をすべて輸入品
ではなく、県内産にすると受取時間帯の指定やガソリン約0.3リットル（約6㎞走行）を宅配ボックスをCO2使用した際の排出量に相当するCO2を削減
削減効果（CO2削減量 0.8kg-CO2/年）
活用して１回で受け取り、＊18歳以上の熊本県民で取り組むと・・・
0.8kg-CO /年×1,452,920人
再配達を＝1,162,336kg-CO /年＊ガソリン約50万リットル（約960万km走行）の使用が減り、減らしましょう

13

CO2

自宅の近く
（２㎞程度）
は徒歩か自転車で移動すると、１年間で、車で移動する場合に比べ（ガソリン量△38.0L/年）

輸送時のCO2排出量が減ります。

7 宅配便は近所は徒歩か
自転車で移動しましょう～健康だけでなく、節約にもつながります～

ガソリン約2リットル（約38㎞走行）を

JUMP

移動をエコにシャワーのお湯を流す時間を
１日１分短くして１年間継続すると排出量に相当するCO2を削減

6 地産地消を心がけ、STEP

年間10,000㎞（１日約30㎞）走行する人が、車を発進させるとき、最初の５秒間で20㎞/hに達するくらいの優しいアクセル（ふんわりアクセル「ｅスタート」）
を実践するとガソリン約84リットル（約1，600㎞走行）の使用が減り、その分のCO2も削減～最初の５秒間で20㎞/hに達するくらいの優しいアクセルで10％程度の燃費改善～（CO2削減量 194.0kg-CO2/年）

ガソリン代の節約

約13,000円/年（ガソリン量△83.6L/年）

10

アイドリングストップを心がけましょう～特に駐車場でのアイドリングはやめましょう～

平日に毎日10分間行っているアイドリングを
やめると、
１年間では

CO2

削減効果

ガソリン約32リットル（約610㎞走行）の使用が減り、その分のCO2も削減（CO2削減量 74.0kg-CO2/年）

ガソリン代の節約

約5,000円/年（ガソリン量△31.9L/年）

14

HOP

HOP

「今できること」
をすぐやろう

ゴミを減らして有効活用

3R

Reduce
リユース
Reuse
リサイクル
Recycle３Ｒとは、リデュース、
リユース、
リサイクルの３つのＲ（アール）の総称だよ。
ゴミを減らして、くり返し使い、さらにリサイクルを進めよう！

11 買い物には、マイバッグを持参しましょう

STEP

リデュース

１人当たり平均年間100枚以上捨てている
レジ袋を削減することにより

CO2

削減効果

ガソリン約2リットル（約38㎞走行）を

14 買い物は食べきれる量だけ買い、CO2
すぐ食べる食品は削減効果
手前からとるなど、
食品ロス削減を意識した行動を取りましょう

冷蔵庫の中身を確認して、必要な量だけ買い物すると、１人当たり年間約20.6㎏の食品ロスを削減することにより

JUMP

ガソリン約7リットル（約130㎞走行）を使用した際の排出量に相当するCO2を削減（CO2削減量 15.2kg-CO2/年）

使用した際の排出量に相当するCO2を削減（CO2削減量 4.2kg-CO2/年）

レジ袋代の節約

約380円/年（ゴミ排出量△874.5ｇ/年）

12 マイボトルを持って出かけるなど、 CO2
削減効果
使い捨てプラスチックを減らしましょう

１人当たり平均年間100本以上捨てている
ペットボトルを削減することによりガソリン約11リットル（約210㎞走行）を使用した際の排出量に相当するCO2を削減（CO2削減量 24.8kg-CO2/年）

ペットボトル飲料代の節約

約12,000円/年（ゴミ排出量△4.4kｇ/年）

13 外食時のCO2

削減効果

食べ残しゼロなど、
食品ロス削減に
取り組みましょう15

外食する時は食べきれる分だけ注文すると、１人当たり年間約8.1㎏の食品ロスを削減することにより

15 ごみ削減・資源の有効活用のため、 CO2
削減効果
ごみの分別を徹底しましょう～家庭ごみのうち
プラスチック類（約49％）、紙類（約８％）などはリサイクル可能です～＊容積比率によるプラスチック類をすべて資源ごみとして出すと、１人当たり年間22.7㎏焼却処理されているプラスチック類が減ることによりガソリン約22リットル（約420㎞走行）を使用した際の排出量に相当するCO2を削減（CO2削減量 50.4kg-CO2/年）＊排出されたプラスチック類が全て可燃ごみとして出されていた場合との比較

捨てれ
ばゴミ
分けれ
ば資源

みん
な
これ ～
はす
ぐ
でき
ます に
ぞ！

ガソリン約3リットル（約58㎞走行）を使用した際の排出量に相当するCO2を削減（CO2削減量 6.0kg-CO2/年）

16

HOP

「今できること」
をすぐやろう16 使用した天ぷら油をBDF（高純度バイオディーゼル燃料）にCO2削減効果
できるよう回収に協力しましょう

廃棄する植物油（１人当たり年間
約１リットル）をすべて廃油回収に出し、回収された廃油がすべて
BDF（高純度バイオディーゼル燃料）になるとガソリン約1リットル（約19㎞走行）を使用した際の排出量に相当するCO2を削減

天ぷら油は、
ペットボトル等のプラスチック容器に入れて、回収拠点に持って行ってくださいね～！
！

17 着ない服や使わない物はリユース・
リサイクルして長く使いましょう（CO2削減量 2.1kg-CO2/年）

STEP

JUMP

るね。
ステップアップしてやってみよう！

19 古くなった家電の買い替えは省エネ型にしましょう

県内の回収拠点の情報はこちら ▼冷蔵庫を10年前の旧型から最新式の省エネ型に買い替えると、
１年間では

CO2

削減効果

ガソリン約26リットル（約500㎞走行）を使用した際の排出量に相当するCO2を削減（CO2削減量 60.5kg-CO2/年）

電気代の節約

約4,800円/年（電力量△176.0kWh/年）

CO2

着なくなった服（年12着）
を店舗回収ボックスやリサイ
クルショップ、
フリーマーケットに出すと、廃棄する場合
に比べて

削減効果

ガソリン約10リットル（約190㎞走行）を

20 圧力鍋で時間とエネルギーを節約しましょう

使用した際の排出量に相当するCO2を削減（CO2削減量 22.6kg-CO2/年）

CO2

削減効果

約8,300円/年（電力量△308.0kWh/年）（都市ガス量△43.2㎥/年）

CO2

削減効果

古くなった服を捨てずに補修して長く着ると、１年間では（３着分）

ガソリン約2リットル（約38㎞走行）を使用した際の排出量に相当するCO2を削減（CO2削減量 5.7kg-CO2/年）

ゴミ排出量の削減

0.8kg/年

21

テレワークを取り入れましょうIHの場合使用した際の排出量に相当するCO2を削減

電気代の節約

ゴミ排出量の削減

毎日、調理時間が短い圧力鍋を使って料理をすると１年間では（＊豚の角煮で算定）

ガソリン約46リットル（約880㎞走行）を

約10,600円/年

17

STEP

家電の買い替えや家のリフォームでも省エネの取組みを選ぶことができ

ガス代の節約18

さらに一歩

家で省エネ、節約

3.0kg/年

修理できるものは直して使いましょう

HOP（CO2削減量 106.0kg-CO2/年）

都市ガスの場合

ガソリン約42リットル（約810㎞走行）を使用した際の排出量に相当するCO2を削減（CO2削減量 96.5kg-CO2/年）

車通勤（１日往復約36㎞）の人が平日に
週２日テレワークを実施すると、
１年間で

CO2

削減効果

ガソリン約180リットル（約3,500㎞走行）を使用した際の排出量に相当するCO2を削減（CO2削減量 420.6kg-CO2/年）

通勤時間の短縮

約160時間/年

ガソリン代の節約

約28,000円/年（ガソリン量△181.3L/年）

18

STEP

HOP

さらに一歩

22 住宅を高断熱化して、省エネで快適に過ごしましょう

CO2

削減効果

STEP
JUMP

移動をエコに家をリフォームする際に二重窓や断熱材等を設置して、省エネ基準に適合した住宅にすると、冷暖房の使用が減るため、１年間ではCO2削減に効果的なのが、マイカーの選び方とその使い方。
車を買い替える機会には、
エコカーを選んだり、公共交通機関で通勤・通学・買

ガソリン約180リットル（約3,500km走行）を使用した際の排出量に相当するCO2を削減（CO2削減量 417.6kg-CO2/年）

い物に行くなど、できることにチャレンジですぞ！
光熱費の節約

約33,000円/年

窓をリフォームしてみよう

23

車の買い替えは
エコカーに
しましょう

CO2

削減効果

6％

（CO2削減量 294.9kg-CO2/年）

ガソリン代の節約

約20,000円/年

外壁

床

ペアガラス

内窓

19％

10％

冬の暖房時に外に熱が逃げる割合の例（新省エネ基準レベルの家全体での計算例）（ガソリン量△127.1L/年）

24 ノーマイカー通勤で、

17％

開口部

48％

換気

リフォーム時にペアガラスと内窓にした例

ガソリン約130リットル（約2,400㎞走行）の使用が減り、その分のCO2も削減

住宅の断熱で重要なのが、開口部の断熱性能を高めることです。冬は窓などの開口部から、約半分の熱が外に逃げています。
窓の断熱性能は、ガラスと窓枠の組み合わせにより決まります。窓枠に木や樹脂を使い、さらにペアガラスを入れることが理想ですが、ガラスをペアガラスにするだけでも大きな効果があります。
また、既存の窓の内側に新しく内窓を設置して二重窓にする方法も大変有効です。窓のリフォームを検討してみませんか？

屋根

年間10,000㎞（１日約30㎞）走行する人が、車をエコカーに買い替えた場合、１年間で有意義な時間を過ごしましょう

バスを使ったノーマイカー通勤を平日に週５日、１年間実施した場合、車通勤（１日往復約36㎞）
に比べて

CO2

削減効果

ガソリン約270リットル（約5,300㎞走行）の使用が減り、その分のCO2も削減（CO2削減量 634.9kg-CO2/年）

運転しな
いと
通勤時間
にできる
こと
いろいろ
あるね！

（出典：一般財団法人 省エネルギーセンター「かしこいリフォームガイド」
）

19

20

STEP

HOP

さらに一歩

STEP

エネルギーをシフトしよう
化石燃料の使用を減らし、CO2排出量の少ない電力等にエネルギーをシフトすることが、ゼロカーボンへの近道。家電の買い替えや住宅リ
フォームの際には、節約にもつながる電気エネルギーなどへ転換しよう！

25 暖房機器を

27 ヒートポンプ式

CO2
電気給湯器＊ で削減効果
エネルギーを効率よく使いましょう

冬の間＊、暖房機器を石油ストーブから省エネ型エアコンに切り替えて使用すると2
灯油約244リットルの買い替えるときは、 CO
削減効果
使用が減り、その分のCO2も削減
電化製品など（CO2削減量 607.9kg-CO2/年）
化石燃料を使わない＊暖房期間169日（10月28日～4月14日）
で算出
ものを選びましょう
光熱費の節約（灯油量△319.4L/年）
約17,000円/年 （増加電力量544.8kWh/年）
CO

削減

2

効果

冬の間＊、
暖房機器を石油ストーブから
まきストーブやペレットストーブに切り替えて使用するとガス給湯器からヒートポンプ式電気給湯器に切り替えると、都市ガスの使用量が減ることにより、1年間では（１世帯当たり）

JUMP

ガソリン約130リットル（約2,600㎞走行）を使用した際の排出量に相当するCO2を削減（CO2削減量 310.1kg-CO2/年）

光熱費の節約

約44,000円/年（都市ガス量△289.7㎥/年）（増加電力量△980.3kWh/年）＊大気の熱を利用してお湯を沸かす、地球環境への負荷をおさえた
自然冷媒電気給湯機です。

再生可能エネルギーを導入しましょう
一歩進んで、太陽光などの再生可能エネルギーを活用するという手もありですぞ～！

灯油約253リットルの使用が減り、その分のCO2も削減（CO2削減量 630.0kg-CO2/年）＊暖房期間169日（10月28日～4月14日）
で算出

26 太陽熱温水器など
太陽エネルギーを活用しましょうCO2

削減効果

太陽熱温水器を導入すると、ガスのみを使用した場合と比べ、ガス使用量が減ることにより、1年間では（１世帯当たり）

28 再エネで発電された電気を使いましょう CO2

削減効果

ガソリン約130リットル（約2,500㎞走行）を自宅で使用する電気をすべて再エネ100％電力に切り替えて使用すると、１年間では（１世帯当たり）

600

ガソリン約
リットル
（約11,500㎞走行）を使用した際の排出量に相当するCO2を削減（CO2削減量 1,392.2kg-CO2/年）

使用した際の排出量に相当するCO2を削減（CO2削減量 300.0kg-CO2/年）

都市ガス代の節約

約33,000円/年（都市ガス量△134.3㎥/年）

21

電力会社を選んだり、料金メニューから選択することで、再生可能エネルギーで作られた電気を使用することができます。

22

STEP

HOP

さらに一歩

29 太陽光パネルを

設置して、
電気を
自給しましょう

CO2

削減効果

STEP

自宅の屋根に太陽光パネルを設置し、使用電力量の約３割が再エネになる場合、１年間では（１世帯当たり）

ガソリン約200リットル（約3,900㎞走行）を

31 リサイクル製品のペットボトル飲料を買うときに、
リサイクル
ペットボトルを選択するだけでも32

家庭からでる生ごみをコンポスト等を活用してすべてたい肥にするとJUMP

ガソリン約8リットル
CO2
活用のため、削減効果（約150㎞走行）を再生素材を使用した際の排出量に相当するCO2を削減使用している（CO2削減量 18.9kg-CO2/年）
商品を選びましょう

使用した際の排出量に相当するCO2を削減（CO2削減量 471.9kg-CO2/年）

電気代の節約

約18,000円/年（購入電力量△1,371.9kWh/年）

別途売電

約65,000 円/年が見込まれる（固定価格買取制度

R3：19円/kWh）

ゴミを減らして有効活用

生ごみはコンポストでたい肥にしましょう

CO2

削減効果

自家製たい肥を利用できます

ゴミを減らすためには、「使い捨ての暮らし」
を見直すことが大事。
洗って再利用できる容器や再生素材で作ったものを使ってみよう！

（ごみ排出量△68.3kg/年）

30 テイクアウトには

33 廃食油から作る容器を持参して、使い捨てをやめましょうBDF（高純度バイオディーゼル燃料）を使いましょう

CO2

削減効果

毎日の買い物やテイクアウトに容器を持参するとガソリン約12リットル（約230㎞走行）を使用した際の排出量に相当するCO2を削減（CO2削減量 27.8kg-CO2/年）

プラスチック容器の廃棄物を削減できます（ごみ排出量△5.3kg/年）

23

生ごみの約８割は水分です。生ごみをコンポストで処理すれば、焼却施設の燃焼効率が上がり、少ないエネルギーでごみ処理ができます。

BDF（B5）CO2削減効果

ディーゼル車で年間10,000㎞（１日約30㎞）
走行する
人が、燃料をすべて通常の軽油からB5（軽油にBDFを5%混合した燃料）に替えると軽油＊ 約40リットル（約500㎞走行）の使用が減り、その分のCO2も削減（CO2削減量 103.2kg-CO2/年）【参考】
さらに高純度バイオディーゼル100%の燃料（B100）に替えると軽油＊ 約800リットル（約10,000㎞走行）の使用が減り、その分のCO2も削減（CO2削減量 2,064kg-CO2/年）＊原油から精製された通常の軽油

24

JUMP

ゼロカーボンを日常に

36 自宅を毎日続ける身近な取組みのほかに、家の建て替えや車の買い替えなどのタイミングでゼロカーボンを日常化してはいかが？

電気の購入をゼロにしましょう

CO2

削減効果

太陽光パネルや蓄電池を設置して発電した再生可能エネルギーを自宅で消費し、電力会社からの電気の購入をゼロにすると、1年間では（１世帯当たり）

ガソリン約600リットル（約11,500㎞走行）を

約53,000円/年（購入電力量△4,047kWh/年）

2

効果

使用が減り、その分のCO2も削減（CO2削減量 743.4kg-CO2/年）

燃料費の節約

約45,000円/年

ガソリン約520リットル（約10,000㎞走行）の使用が減り、その分のCO2も削減（CO2削減量 1,208.3kg-CO2/年）

燃料費の節約

約63,000円/年（ガソリン量△520.8L/年）（増加電力量1,351.4kWh/年）（CO2削減量 1,672.4kg-CO2/年）（電力量△4,047kWh/年）（都市ガス量△68.8㎥/年）
円/年 （灯油量△50.8L/年）●電気、
ガス等の料金単価は、時期や地域によって異なります。
●太陽光発電のメリット算定については、設備導入及び運転コストを考慮し、14円/ｋＷｈで算定しています。
（出典：一般社団法人家電製品協会「スマートライフおすすめBOOK」）●CO2削減効果は36の行動ごとに様々なデータを用いて算出しており、効果の比較が困難なものもあります。

省エネ効果の算出根拠（ガソリン量△520.8L/年）（増加電力量1,351.4kWh/年）

電気自動車の電力をすべて太陽光発電で自給すると使用した際の排出量に相当するCO2を削減

このブックで示したCO2削減量や節約金額等は、以下のデータ等を基に算出したものです。
実際の効果やメリットは各家庭の使用実態によって異なりますので、ご了承ください。

出係数
CO排
2

CO

削減

ガソリン約320リットル（約6,100㎞走行）の

ガソリン約720リットル（約13,800㎞走行）を

約74,000

金額換算係数等2
化石燃料を使わない CO
削減効果
電気自動車、
燃料電池自動車にしましょう

年間10,000㎞（１日約30㎞）走行する人が、車をガソリン車から電気自動車（EV）に買い替えると住宅をZEH（ゼッチ/ネット・ゼロ・エネルギー・ハウス）にして新築すると、1年間では（１世帯当たり）

光熱費の節約（CO2削減量 1,392.2kg-CO2/年）

電気代の節約

25

CO2
ゼロエネルギー
削減効果
ハウスにしましょう

使用した際の排出量に相当するCO2を削減

35 車の買い替えは

STEP
JUMP

家で省エネ、節約

34 自家発電でHOP

ン
みんなでゼロカーボ
はじめよう！

電気

27円/kWh

平成２６年４月公益社団法人全国家庭電気製品公正取引協議会「電気料金の目安単価」

都市ガス

244.69円/㎥

令和３年７月一般社団法人エネルギー情報センター新電力ネット「九州・沖縄のガス料金単価」

ＬＰガス605.8円/㎥

一般社団法人日本エネルギー経済研究所石油情報センター「一般小売価格 LP（プロパン）
ガス 確報（偶数月調査）」全国統計 熊本県平均（令和３年６月末）

灯油

98円/Ｌ

資源エネルギー庁「石油製品価格調査」熊本県平均（令和３年８月２５日公表）

ガソリン156.9円/Ｌ

資源エネルギー庁「石油製品価格調査」熊本県平均（令和３年８月２５日公表）

水道260円/㎥

資源エネルギー庁「無理のない省エネ節約_省エネ効果の算出根拠」（水道料金136円/㎥、下水道使用量124円/㎥）

電気（九州電力）
0.344kg-CO2/kWh 環境省「電気事業者別排出係数一覧（令和3年提出用）」

都市ガス

2.23kg-CO2/㎥

環境省「算定・報告・公表制度における算定方法・排出係数一覧」

ＬＰガス

3.00t-CO2/t

環境省「算定・報告・公表制度における算定方法・排出係数一覧」

灯油

2.49kg-CO2/L

環境省「算定・報告・公表制度における算定方法・排出係数一覧」

ガソリン

2.32kg-CO2/L

環境省「算定・報告・公表制度における算定方法・排出係数一覧」

この冊子は右サイトより
ダウンロードできます。

環境立県くまもとhttps://www.kankyo-kumamoto.jp/

環境立県くまもと

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