2021年度 U14ナショナル育成キャンプ（女子）練習映像（練習順）
1 回目：11/19 〜 21

11 / 19・PM

メニュー

1- 1 - Lecture 1- 1

繋がりと共通点

https://youtu.be/S3SVmXK9Q2g

1- 1 - Lecture 1- 2

トレーニングの重要性と実践

https://youtu.be/phHAs8KriBA

1-1-2-1

ドリブルコンビネーション

https://youtu.be/tu5-vkwZ6OQ

1-1-3-1

クイックパッシング

https://youtu.be/EdPeAx9DCoo

1-1-4-1

ドリブル鬼ごっこ

https://youtu.be/rBb-sUA8fno

1-1-5-1

DF が並走してきている状況でのフィニッシュ

https://youtu.be/qp5-6VI_ai0

1-1-5-2

DF がコースに入ったきた状況でのフィニッシュ

https://youtu.be/udxKD3dLBOk

1-1-6-11on1

https://youtu.be/6j2ke6sF19U

1-1-7-1

3on3サポートの原則

https://youtu.be/w3JUvQ39X8g

1-1-8-1

クローズアウトからの3on3

https://youtu.be/4Q8BhQ5_TAA

1-1-9-1

3×3

https://youtu.be/LepoDPEbu8Y

1-1-10-1

3秒ストップシューティング

https://youtu.be/bfipn26I6o0

1-1-10-2

フットファイヤーシューティング

https://youtu.be/3gRByjQ7qVk

1-1-11-1

プレッシャーフリースロー

https://youtu.be/RhsI4ChNuxI

1- 2 - Lecture 2- 1

Japan's Way

https://youtu.be/iec8nnc3ME4

1- 2 - Lecture 2- 2

女性アスリートの3主徴

https://youtu.be/sPIhKSCQJhY

1-2-1-1

マインドセット（リーダーとフォロワー）https://youtu.be/d4SbJCvEQ5k

1-2-2-1

ウォームアップ

https://youtu.be/rXW-_3xUaDM

1-2-3-1

カップリングスキップ

https://youtu.be/WnlXlL5cgT0

1-2-4-1

カップリングボールあり

https://youtu.be/Ky_PKsqR7Xo

1-2-5-1

ドリブルコンビネーション

https://youtu.be/2jsW1WFb9XE

1-2-6-1

ブロックショット

https://youtu.be/7m483W6DpMU

1-2-7-1

ボディアップhttps://youtu.be/T7filJ9Y7rw

1-2-8-1

フィニッシュ

https://youtu.be/TOheGMbExMk

1-2-9-1

エクストラパス判断3on3

https://youtu.be/nlq1INe3KIk

11/ 20・AM

11/ 20・AM

メニュー

1-2-9-2

ブレイク1の判断練習

https://youtu.be/U7ljVD2fKMI

1-2-9-3

ブレイク2の判断練習

https://youtu.be/ZoKrqbieYEA

1-2-10-1

3×3

https://youtu.be/M346ScIPBck

1- 3 - Lecture 3- 1

トレーニングhttps://youtu.be/yt_mMOHfwFs

1- 3 - Lecture 3- 2

マインドセットhttps://youtu.be/Dc0_fRtYiuk

1-3-2-1

キャッチボイスシューティング

https://youtu.be/sjaKIngwB00

1-3-3-1

フィニッシュ1on1

https://youtu.be/z-iI__OwXD0

1-3-4-1

フィニッシュ1on2

https://youtu.be/maVWMtNiuQ0

1-3-5-1

ハーフコート3on2

https://youtu.be/IZziAQh1DOU

1-3-6-1

4on0オールコートトランジション

https://youtu.be/Ykc5bShczY0

1-3-7-1

4on4攻守の切り替え

https://youtu.be/qlAWS7smoVI

1-3-8-1

反応

https://youtu.be/2fvh-vaZia8

1-3-9-1

ピンダウンスクリーンからの4on4

https://youtu.be/NxE6pqn137U

1-3-10-1

ゲーム形式

https://youtu.be/2GxS3UePVUA

1- 4 - Lecture 4- 1

コーチ講習

https://youtu.be/yYMCtenWmRE

1- 4 - Lecture 4- 2

トレーニングhttps://youtu.be/IeVSnVjcZIs

1-4-1-1

シュート＆リバウンド

https://youtu.be/0qhJ7cOcuKc

1-4-2-1

フィニッシュ1on1

https://youtu.be/H3g3SeyTO9U

1-4-3-1

カウンター1on1

https://youtu.be/U_WuoNI-chw1-4-4-1

ブレイク1・ブレイク2

https://youtu.be/QfHAx2iqGdc

1-4-5-1

トランジション4on4（ブレイク3）

https://youtu.be/jrQ01-TAgdE

1-4-6-1

3秒ストップシューティング

https://youtu.be/6oJWphVTsLc

1-4-7-1

4on4オールコートトランジション

https://youtu.be/nYsDzGwHk2A

1-4-8-1

ゲーム形式

https://youtu.be/LQo--FshhjI

1-4-9-1

プレッシャーフリースロー

https://youtu.be/fuWEdHjf2OU

11/ 20・PM

11/ 21・AM

2021年度 U14ナショナル育成キャンプ（女子）練習映像（練習順）

2 回目：12/10 〜 12

12/ 10・PM

メニュー

2- 1 - Lecture 1- 1

トレーニングについて

https://youtu.be/Uk-p2HKVqJ0

2- 1 - Lecture 1- 2

睡眠・食事

https://youtu.be/PJn90TUoPEg

2- 1 - Lecture 1- 3

スポーツパフォーマンス

https://youtu.be/vKEIM-nxifo

2-1-1-1

ウォームアップ

https://youtu.be/75hbSjwEMVM

2-1-2-1

2メンシューティング

https://youtu.be/LEbjT_WsCOo

2-1-2-2

ハイパス

https://youtu.be/_cwI2RG2UHI

2-1-2-3

ハーフコートパスラン（6メン2ボール）

https://youtu.be/DupYdOIOInc

2-1-3-1

1on1ピボット

https://youtu.be/0lDwxTWmx6U

2-1-3-2

1on1ピボット＆ドライブ

https://youtu.be/gjC-d-Ub5r8

2-1-3-3

1on1ドライブスキル

https://youtu.be/muayef0MssQ

2-1-4-1

2on2ブレイク1（ハーフコート）

https://youtu.be/TyQkjQEJDDE

2-1-4-2

2on2ブレイク1（オールコート）

https://youtu.be/fHKhI_xmzDU

2-1-4-3

もらい足3on3

https://youtu.be/2icFCl5rdbw

2-1-5-1

ピボット復習https://youtu.be/DpmmWxwC090

2-1-6-1

3×3

https://youtu.be/wlU8Ss5oPIQ

2-1-7-1

自主練 振り返りhttps://youtu.be/SauzWnKo2hE

食事https://youtu.be/XWyO0lX_vJM

2-2-1-1

ウォームアップ

https://youtu.be/o5jSjLZgcN0

2-2-2-1

自主練 振り返りhttps://youtu.be/k6t-A0q4w8s

2-2-3-1

3秒ストップシューティング

https://youtu.be/LgjutqBcISQ

2-2-3-2

フットファイヤーシューティングhttps://youtu.be/a7ZcdibTgtI

2-2-3-3

3pt シュート（3秒ストップ・フットファイヤー）

https://youtu.be/B3oaFGK2h4E

2-2-3-4

クイックショット

https://youtu.be/1QLpoHp-8X0

2-2-3-5

クイックプルアップショット

https://youtu.be/iJG5jcYr9fY

2-2-3-6

シュートorドライブ

https://youtu.be/7x1ADNZg8cA

12/ 11・AM

2- 2 - Lecture 2- 1

12/ 11・AM

メニュー

2-2-3-7

vs ヘルプ ショットor アタックhttps://youtu.be/U75JRhbgDIo

2-2-3-8

ドリブルカットから1on1

https://youtu.be/dDVrWjKIvtA

2-2-3-9

ドリブルカットから1on1（ジグザグ）

https://youtu.be/6j0lnj8nwg0

2-2-4-1お姫様鬼ごっこ

https://youtu.be/-1-kF0C6rMY

2-2-4-2

ピンダウンスクリーン判断

https://youtu.be/1mRSB_Wdx7E

2-2-4-3

3on3ピンダウンスクリーンhttps://youtu.be/3YjE19artIo

2-2-5-1

3メンブレイクトランジション

https://youtu.be/V4eAVwbCiZc

2-2-5-2（3on3）

2-2-5-3（3on3）

2-2-6-1

3×3

https://youtu.be/AIp62vUDVl8

2- 3 - Lecture 3- 1

言語技術

https://youtu.be/lCh238B-cD8

2- 3 - Lecture 3- 2

トレーニングの組み立て方と実践

https://youtu.be/6Tv5G_X9Go4

2-3-1-1

ウォームアップ

https://youtu.be/7Pgd9Dljzfk

2-3-2-1

4on1コーンタッチhttps://youtu.be/HjXI6Z45HtA

3AM-1
2 -/ 31121-・

バッドパスフィニッシュ

https://youtu.be/pzO-Jxd3lb0

2-3-4-1

ボディアップhttps://youtu.be/zLEtDyJIiOE

2-3-4-2

3pt ラインボディアップ

https://youtu.be/S-qXxGOwNEQ

2-3-5-1

DF 1on1クローズアウト

https://youtu.be/n-qedvvhkEQ

2-3-5-2

1on1プレッシャーリリース

https://youtu.be/oECuHfApwWA

2-3-5-3

パスアウェイからの1on1

https://youtu.be/vHDShrJaEKo

2-3-6-1

DF ピックアップ

https://youtu.be/bqTPsdHsNHs

2-3-7-1

リバウンドからの4メントランジション

https://youtu.be/M12Dm8hA7hM

2-3-7-2

4メントランジション（ピンダウンスクリーン）https://youtu.be/DpxT7haw6fA

2-3-8-1

4メンピンダウンスクリーンhttps://youtu.be/OoqHUVYSzFA

2-3-9-1

ゲーム形式①

https://youtu.be/lNzp4nSN54A

2-3-9-2

ピンダウンスクリーン復習

https://youtu.be/UQqjkoaXjC4

2-3-9-3

ゲーム形式②https://youtu.be/Kt9qiEPf6Uc

ポストターンオーバーからのトランジション
ドライブターンオーバーからのトランジション

https://youtu.be/GyQ90JCOW48
https://youtu.be/-vugdBhfvSs

12/ 11・PM

12/ 12・AM

2- 4 - Lecture 4- 1

メニュー
コミュニケーション・スポーツパフォーマンス

https://youtu.be/oaFbnRKAI0A

2-4-1-1

ウォームアップ

https://youtu.be/tzTLS7kqeH02-4-2-1

昨日の復習

https://youtu.be/HXVXa76ofeE

2-4-3-1

フリースローリバウンド

https://youtu.be/m1N6i7qs3hs

2-4-3-2

1on1 ペイント内リバウンド

https://youtu.be/6sbiOgSLdII

2-4-3-3

2on2 ペイント内リバウンド

https://youtu.be/2kADDEPUNWQ

2-4-3-4

3on3 ペイント内リバウンド

https://youtu.be/VB_mcK_jdyM

2-4-4-1

1on1 チーム戦

https://youtu.be/s37OQq7grc0

2-4-5-1

3on3 アドバンテージドライブ（ブレイク2）

https://youtu.be/bu4lEMFYOys

2-4-5-2

4on4 アドバンテージドライブ（ブレイク3）

https://youtu.be/enpmMJOJ8XA

2-4-6-1

ピンダウンオフェンス振り返りhttps://youtu.be/1L2WZvz6f0g

2-4-7-1ゲーム形式

https://youtu.be/6br-ZjNC_ZY

2-4-8-1

チーム別振り返りhttps://youtu.be/pxY2TS7S7mE