12 月

献立表
宜野湾市 保育課

2017年12月
日付

1

献立名

チャンポン麺きゅうり和え物

おやつ
保育乳
みそおにぎり

オレンジ

金
2
土
4

ごはん

鶏のパイン煮

切干し大根と豚肉の炒め物

保育乳
豆腐スープ 芋かりんとう
グレープフルーツ

保育乳
あわごはん
高野豆腐含め煮
ｷｬﾍﾞﾂのおかか炒め じゃが芋みそ汁 もずくかき揚げ
みかん

火
6

体の調子を整えるもの

保育乳、鶏手羽肉、沖縄豆腐、豚肉 ○さつまいも、米、○黒砂糖、○油、 ○グレープフルーツ、こまつな、もや○白ごま、油、三温糖
し、パイン缶、にんじん、コーン缶、しめじ、ピーマン、切り干しだいこん、黒きくらげ
保育乳、豚肉、高野豆腐、豚ひき
米、じゃがいも、○小麦粉、○油、あ ○みかん、キャベツ、にんじん、なめ肉、みそ、ちくわ、○ツナ油漬缶、わ、片栗粉、砂糖、油こ、○たまねぎ、○もずく、ピーマ
卵、○卵ン、○にんじん
保育乳、きびなご、鶏もも肉、豚肉、 米、○強力粉、○無塩バター、片栗○プレーンヨーグルト、みそ、○卵 粉、○三温糖、油、すりごま

そぼろ（四色）どんぶり
五目きんぴら
オレンジ

保育乳
チヂミ
黄桃

保育乳、○牛乳、卵、豚ひき肉、豚 米、○小麦粉、○上新粉、油、白ご にんじん、○もも缶、こまつな、オレ肉、○しらす干し、○調製豆乳
ま、○三温糖、○ごま油
ンジ、ごぼう、○コーン缶、○にら、黒きくらげ、しょうがごはん
沖縄風煮付け
青菜みそ汁
しらす佃煮

保育乳
ピザトースト

保育乳、厚揚げ、ウインナー、みそ、 米、○食パン、白ごま、砂糖
しらす干し、○ピザ用チーズ、○ハム

だいこん、こまつな、にんじん、えのきたけ、○たまねぎ、○ピーマン、○コーン缶、こんぶ

豚肉

みかん、たまねぎ、にんじん、グリンピース

りんご木8

熱と力になるもの

保育乳、豚肉、○三枚肉、ちくわ、ツ ゆで中華めん、○米、片栗粉、三温 オレンジ、キャベツ、にんじん、もやナ油漬缶、○みそ糖、○三温糖、ごま油
し、きゅうり、チンゲンサイ、たけのこ（ゆで）、黒きくらげ、○味付けのり

たきこみごはん きびなごカレー揚げ 保育乳
ジャムスコーン
ごま和え
鶏五目汁

水
7（○はおやつ材料）

おゆうぎ会

月
5

血や肉や骨になるもの

材料名

金

ゆでうどん

○りんご、だいこん、にんじん、もやし、こまつな、ごぼう、○マーマレード、たけのこ（ゆで）、赤ピーマン、長ねぎ、ねぎ、干ししいたけ

9土

カレーうどん
みかん

11

麦ごはん
おかか納豆
豆腐の中華煮
大根みそ汁

保育乳
芋てんぷら
オレンジ

保育乳、厚揚げ、挽きわり納豆、豚 ○さつまいも、米、○小麦粉、○油、 ○オレンジ、だいこん、にんじん、こ肉、みそ
押麦、砂糖、片栗粉
まつな、キャベツ、えのきたけ、たけのこ（ゆで）、ねぎ、干ししいたけ

ごはん
マーボー豆腐おかか和え
ポテトスープ

保育乳
ライ麦スコーン
みかん

保育乳、沖縄豆腐、豚ひき肉、○調 米、じゃがいも、○小麦粉、○油、○ ○みかん、長ねぎ、もやし、にんじん、こまつな、しめじ、たけのこ（ゆで）、コーン
製豆乳、みそ三温糖、○ライ麦粉、油

あわごはん
魚の甘辛煮
春雨チャンプルー
青菜スープ

保育乳
バナナのケーキ
りんご

保育乳、白身魚（キング）、豚肉、○ 米、○ホットケーキ粉、油、○無塩 ○りんご、○バナナ、キャベツ、にん卵、油揚げ、○牛乳
バター、片栗粉、はるさめ、あわ、○ じん、たまねぎ、こまつな、えのきた
砂糖、砂糖
け、ピーマン、黒きくらげ

あわごはん
肉じゃが
白和え
キャベツスープ

保育乳
豆乳くずもちパイン缶

保育乳、○調製豆乳、豚肉、沖縄豆 米、じゃがいも、○タピオカ粉、○黒 ○パイン缶、にんじん、たまねぎ、こ腐、油揚げ、○きな粉
砂糖、あわ、白ごま
まつな、キャベツ、生しいたけ、グリンピース、ひじき、カットわかめ

スパゲティミートソース
キャベツごま和え
大根スープ

保育乳
青菜おにぎり保育乳、豚ひき肉、油揚げ、ちくわ○米、スパゲティー、すりごま、○白 たまねぎ、キャベツ、だいこん、にんごま、砂糖じん、○大根葉ふりかけ、こまつな、
えのきたけ、グリンピース
米、油、砂糖、片栗粉

月
12
火
13
水
14
木
15

缶、○レーズン、干ししいたけ、にんにく

金16
土

豚と野菜ｼｮｳｶﾞ焼きどんぶり
黄桃

豚肉

18

あわごはん 豚肉と厚揚げケチャップ煮 保育乳
切り干し大根の和え物 ポテトスープ 黒糖ちんすこう

保育乳、豚肉、厚揚げ、だいず水煮 米、じゃがいも、○小麦粉、○ラード、○三温糖、○黒砂糖、あわ、油○みかん、たまねぎ、にんじん、こまつな、えのきたけ、切り干しだいこん、ひじき、カットわかめカレーライス
ウィンナー
キャベツ昆布和え

保育乳ツナコーンパン

保育乳、豚肉、ウインナー、○ツナ
油漬缶、ちくわ、豚肉

中華どんぶりごぼうサラダ

保育乳
人参のケーキ黄桃

たまねぎ、キャベツ、にんじん、きゅうり、ピーマン、○コーン缶、○赤ピーマン、○黄ピーマン、○ピーマ
ン、塩こんぶ

保育乳、豚肉、白身魚（キング）、○ 米、○小麦粉、○砂糖、○油、○白 ○もも缶、オレンジ、にんじん、こまつ
な、○にんじん、ごぼう、コーン缶、ヤン卵、ツナ油漬缶
ごま、片栗粉、砂糖、油

保育乳
シリアルバーバナナ

保育乳○コーンフレーク、○無塩バター○バナナ

保育乳、鶏もも肉、挽きわり納豆、豚肉、○豚肉、みそ、ツナ油漬缶○米、米、押麦、砂糖、油

にんじん、だいこん、もやし、チンゲンサイ、コーン缶、ピーマン、○にんじん、切り干しだ
いこん、○ねぎ、黒きくらげ、○干ししいたけ、しょうが

みかん

月19

米、○食パン、じゃがいも、○マヨネーズ

火20

オレンジ水
21

お 弁 当 会木22

麦ごはん 切干し大根と豚肉の炒め物 保育乳
ジューシーおにぎり
納豆みそ
鶏肉スープ

グコーン、赤ピーマン、きゅうり、黒きくらげ、しょうが金
23
土25

天 皇 誕 生 日ウッチンライス 鮭のポテマヨ焼き
野菜ソテー
ミネストローネ

保育乳
りんごのタルト

保育乳、さけ、○卵、ハム、ちくわ、調製豆乳

米、○小麦粉、じゃがいも、○無塩バター、○グラニュー糖、○強力粉、マヨネーズ、マカロニ、油キャベツ、○りんご、にんじん、たまねぎ、こまつな、トマト、生しいたけ、セロリー、パセリ

ごはん
ナムル

保育乳
きな粉スコーンオレンジ

保育乳、沖縄豆腐、豚肉、○プレー 米、じゃがいも、○強力粉、しらた
ンヨーグルト、○卵、ツナ油漬缶、○ き、○無塩バター、○三温糖、砂きな粉
糖、ごま油、油○オレンジ、長ねぎ、チンゲンサイ、にんじん、きゅうり、生しいたけ、切り干しだいこん、ひじき、カットわかめ

キャロットライス マカロニグラタン
ブロッコリーサラダ
豆腐スープ

保育乳
誕生会ケーキ

保育乳、調製豆乳、沖縄豆腐、○ 米、○ホットケーキ粉、○三温糖、 ブロッコリー、たまねぎ、えのきた卵、鶏もも肉、○牛乳、ツナ油漬缶、 ○無塩バター、マカロニ、○生クリー け、にんじん、コーン缶、赤ピーマ
粉チーズ
ム、小麦粉、無塩バター
ン、ねぎ

野菜そば
みかん

保育乳

保育乳、ソーキ骨、○しらす干し

月
26

肉とうふ煮
じゃが芋すまし汁

火27
水28
木

もも缶、たまねぎ、にんじん、こまつな、しめじ、しょうがソーキ甘酢煮

わかめシラスおにぎり☆保育所の行事、材料等の都合により献立を変更することがあります

沖縄そば、○米、砂糖

みかん、キャベツ、もやし、にんじん、赤ピーマン、にら、○わかめふりかけ１２ 月 離 乳 食 こ ん だ て 表 ①
2017年12月日 曜付日５、６か月 頃

１０倍がゆ（つぶし）1 金豆腐ﾍﾟｰｽﾄ

だしｽｰﾌﾟ

人参ｷｬﾍﾞﾂﾍﾟｰｽﾄ

７、８か月 頃煮込みラーメン
野菜柔らか煮豆腐ﾍﾟｰｽﾄ

だしｽｰﾌﾟ

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 人参大根ﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）豆腐ﾍﾟｰｽﾄ

だしｽｰﾌﾟ

人参青菜ﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）8 金

だしｽｰﾌﾟ

人参ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）7 木

だしｽｰﾌﾟ

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 青菜人参ﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）6 水

12か月～１8か月 頃

豆腐煮付け 煮込みラーメン
野菜柔らか煮ミルク
野菜がゆ

体の調子をよくする食物

血や肉となる食物 力や熱となる食物

豆腐煮付け ミルク、豆腐

ゆで中華めん、米キャベツ、にんじん、もやし、きゅうり、チンゲンサイ

さつまいも、米

こまつな、もやし、にんじん、コーン缶、しめじ、ピーマン、切り干しだいこん

ミルク
野菜がゆ→おにぎり

お ゆ う ぎ 会

１０倍がゆ（つぶし）5 火

豆腐煮付け 煮込みラーメン
野菜柔らか煮ミルク
野菜がゆ2 土
4 月

９か月～１１か月 頃

宜野湾市 保育課
材料と体内での主なはたらき

だしｽｰﾌﾟ

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 人参大根ﾍﾟｰｽﾄ

野菜がゆ７倍がゆ魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん野菜柔らか煮

鶏煮付け
スープ

ミルク
芋がゆミルク
芋がゆミルク
芋がゆ→おにぎり

ミルク、鶏肉７倍がゆ 豆腐煮付け
５倍がゆ 豆腐そぼろ煮
軟飯→ごはん 豆腐そぼろ煮 ミルク、豆腐、 米、じゃがい キャベツ、にんじん、なめ野菜柔らか煮 ポテトスープ 野菜柔らか煮 ポテトスープ 野菜柔らか煮 ポテトスープ 豚ひき肉
もこ、たまねぎ、もずく、ピーマン
ミルク
ミルク
ミルク
野菜がゆ
野菜がゆ
野菜がゆ→おにぎり
７倍がゆ
魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん野菜柔らか煮

魚煮付け
スープ

ミルク
さつま芋りんご煮

ミルクさつま芋りんご煮

ミルク
さつま芋りんご煮

７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ 肉だんご煮
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん野菜柔らか煮ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ→おにぎり

７倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 青菜スープ

５倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 青菜スープ

軟飯→ごはん 魚煮付け
野菜柔らか煮 青菜スープ

ミルク
パンがゆミルク
パンがゆミルク
パンがゆ→野菜ﾍﾟｰｽﾄｻﾝﾄﾞ

煮込みうどん煮込みうどん煮込みうどん７倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 大根スープ

５倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 大根スープ

軟飯→ごはん野菜柔らか煮ミルク
芋がゆミルク
芋がゆミルク
芋がゆ→おにぎり

肉だんご煮
スープ

ミルク、白身魚米

だいこん、にんじん、もやし、こまつな、ごぼう、赤ピーマン、ねぎ、干ししいたけ、りんご

ミルク、豚ひき肉

米

にんじん、こまつな、ごぼう、コーン缶、にら

ミルク、白身魚

米、食パン

だいこん、こまつな、にんじん、えのきたけ、たまねぎ、ピーマン、コーン缶

豚肉

ゆでうどん

たまねぎ、にんじん、グリンピース

ミルク、白身魚

さつまいも、米だいこん、にんじん、こまつな、キャベツ、えのきたけ、、ねぎ、干ししいたけ

9 土
１０倍がゆ（つぶし）11 月

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 青菜ｷｬﾍﾞﾂﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）12 火豆腐ﾍﾟｰｽﾄ

だしｽｰﾌﾟ

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）14 木

だしｽｰﾌﾟ

人参青菜ﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）13 水

だしｽｰﾌﾟ

豆腐ﾍﾟｰｽﾄ

だしｽｰﾌﾟ

青菜ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

７倍がゆ 豆腐煮付け
５倍がゆ 豆腐そぼろ煮
軟飯→ごはん 豆腐そぼろ煮 ミルク、豆腐、 米、じゃがい もやし、にんじん、こまつな、しめじ、コーン缶、干ししいた
野菜柔らか煮 ポテトスープ 野菜柔らか煮 ポテトスープ 野菜柔らか煮 ポテトスープ 豚ひき肉もけ

ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ→おにぎり

７倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 青菜スープ

５倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 青菜スープ

軟飯→ごはん野菜柔らか煮ミルク
さつま芋りんご煮

ミルク
さつま芋りんご煮

ミルク
さつま芋りんご煮

魚煮付け
青菜スープ

ミルク、白身魚

７倍がゆ 豆腐煮付け
５倍がゆ 豚肉ﾎﾟﾃﾄ煮
軟飯→ごはん 豚肉ﾎﾟﾃﾄ煮 ミルク、豚肉
野菜柔らか煮 キャベツスープ 野菜柔らか煮 キャベツスープ 野菜柔らか煮 キャベツスープ
ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ★離乳食の段階は目安であり、子どもの成長や発達に合わせてすすめていきます☆保育所の行事，材料等の都合により献立を変更することがあります※１５日以降は裏面

魚煮付け
大根スープ

ミルク
野菜がゆ→おにぎり

米、さつまい りんご、キャベツ、にんじもん、たまねぎ、こまつな、えのきたけ、ピーマン

米、じゃがい にんじん、たまねぎ、こまもつな、キャベツ、生しいた
け、ひじき、カットわかめ１２ 月 離 乳 食 こ ん だ て 表 ②
2017年12月日 曜
付

日

５、６か月 頃

１０倍がゆ（つぶし）15 金

だしｽｰﾌﾟ

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 人参ｷｬﾍﾞﾂﾍﾟｰｽﾄ

野菜がゆ

７、８か月 頃

９か月～１１か月 頃

12か月～１8か月 頃

煮込みスパゲティ 魚煮付け
野菜柔らか煮 大根スープ

煮込みスパゲティ 魚煮付け
野菜柔らか煮 大根スープ

煮込みスパゲティ 魚煮付け
野菜柔らか煮 大根スープ

ミルク
野菜がゆ

ミルク
野菜がゆ

ミルク
野菜がゆ→おにぎり

ぞうすい

ぞうすい

ぞうすい

宜野湾市 保育課
材料と体内での主なはたらき
血や肉となる食物 力や熱となる食物

体の調子をよくする食物

ミルク、白身魚

米、スパゲ
ティー

たまねぎ、キャベツ、だいこん、にんじん、こまつな、
えのきたけ

豚肉

米

たまねぎ、にんじん、こまつな、しめじ

16 土
白身魚ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞﾍﾟｰｽﾄ

７倍がゆ魚煮付け
５倍がゆ魚煮付け
軟飯→ごはん 豚肉大豆煮
ミルク、豚肉、 米、じゃがい たまねぎ、にんじん、こま野菜柔らか煮 ポテトスープ 野菜柔らか煮 ポテトスープ 野菜柔らか煮 ポテトスープ だいず水煮 もつな、えのきたけ、切り干
しだいこん、ひじき、カット
わかめ
ミルク
ミルク
ミルク
さつま芋煮
さつま芋煮
さつま芋煮

１０倍がゆ（つぶし）

７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん 豚肉ﾎﾟﾃﾄ煮
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
パンがゆ

ミルク
パンがゆミルク
パンがゆ→野菜ﾍﾟｰｽﾄｻﾝﾄﾞ

７倍がゆ魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
芋がゆミルク
芋がゆミルク
芋がゆ→おにぎり７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
野菜がゆ

ミルク
野菜がゆ

ミルク
野菜がゆ→おにぎり

７倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
野菜がゆ

ミルク
野菜がゆ

ミルク
野菜がゆ→おにぎり

１０倍がゆ（つぶし）

18 月
19 火

豆腐ﾍﾟｰｽﾄ

豆腐ﾍﾟｰｽﾄ

だしｽｰﾌﾟ

人参ﾎﾟﾃﾄ青菜ﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）22 金

だしｽｰﾌﾟ

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 人参青菜ﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）21 木

だしｽｰﾌﾟ

人参ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）20 水

だしｽｰﾌﾟ

だしｽｰﾌﾟ

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 人参大根ﾍﾟｰｽﾄ

23 土

豆腐ﾍﾟｰｽﾄ

豆腐ﾍﾟｰｽﾄ

だしｽｰﾌﾟ

人参ﾀﾏﾈｷﾞﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）28 木

だしｽｰﾌﾟ

人参ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）27 水

だしｽｰﾌﾟ

白身魚ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ 人参ｷｬﾍﾞﾂﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）26 火

米、食パン、 たまねぎ、キャベツ、にん
じゃがいも
じん、きゅうり、ピーマン、コーン缶、赤ピーマン、黄ピーマン、ピーマン

ミルク、白身魚米

ミルク、豆腐米、じゃがい にんじん、こまつな、たまもねぎ

ミルク、白身魚米

ミルク、白身魚

米、じゃがい キャベツ、りんご、にんじもん、たまねぎ、こまつな、トマト、生しいたけ

にんじん、こまつな、ごぼう、コーン缶、ヤングコー
ン、赤ピーマン、きゅうり

にんじん、だいこん、もやし、チンゲンサイ、コーン缶、ピーマン、切り干しだいこん、ねぎ、干ししいたけ

天 皇 誕 生 日
１０倍がゆ（つぶし）25 月

ミルク、豚肉だしｽｰﾌﾟ

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 人参ｷｬﾍﾞﾂﾍﾟｰｽﾄ

７倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮スープ

５倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮スープ

軟飯→ごはん野菜柔らか煮ミルク
さつま芋りんご煮

ミルク
さつま芋りんご煮

ミルク
さつま芋りんご煮

７倍がゆ 豆腐煮付け５倍がゆ 豆腐煮付け
軟飯→ごはん野菜柔らか煮 ポテトスープ 野菜柔らか煮 ポテトスープ 野菜柔らか煮

魚煮付け
スープ

豚肉豆腐煮 ミルク、豆腐、 米、じゃがい チンゲンサイ、にんじん、
ポテトスープ 豚肉
もきゅうり、生しいたけ、切り干しだいこん、ひじき、カットわかめ

ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮スープ

５倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮スープ

軟飯→ごはん野菜柔らか煮ミルク
ホットケーキ（ミルク煮）

ミルク
ホットケーキ（ミルク煮）

ミルク
ホットケーキ煮込みそば 魚煮付け
野菜柔らか煮煮込みそば 魚煮付け
野菜柔らか煮煮込みそば 魚煮付け
野菜柔らか煮ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ→おにぎり★離乳食の段階は目安であり、子どもの成長や発達に合わせてすすめていきます☆保育所の行事，材料等の都合により献立を変更することがあります

鶏肉煮付け
スープ

ミルク、鶏肉米、ホットケーキ粉

ミルク、白身魚

沖縄そば、米 キャベツ、もやし、にんじん、赤ピーマン、にら

ブロッコリー、たまねぎ、えのきたけ、にんじん、コーン缶、赤ピーマン、ねぎ