「健保・基金だより」の情報対象者について「健保だより」は、本紙配布者全員が対象となりますが、「基金だより」は、一部の方が対象となります。詳しくは、13 頁に記載の対象者を必ずご確認ください。
● 健保だより（１〜12 頁） …… 平和堂健康保険組合の加入者が対象です● 基金だより（13〜16 頁） …… 平和堂企業年金基金の加入者および受給者が対象です■インフルエンザ予防接種補助金申請の電子化について9月〜

当年９月受付分より、紙の申請書を廃止し、PepUp での申請に変更いたします。
PepUp の登録がお済みでない方は、お早めに登録をお願いします。
申請方法など、詳しくは「10〜11 頁」でご案内しておりますのでご確認ください。

ご家庭にお持ち帰りになり、ご家族みなさんでお読みください

平和堂健康保険組合
平和堂企業年金基金

平和堂グループ健 保 だ よ り

令和３年度決算のお知らせ
当健保組合の令和3年度決算が、7月15日開催の第110回組合会において承認されました。

一般 勘 定……料率を引き上げたものの納付金の増加で赤字決算に

̶ 健康保険の収支です

収支のまとめ
収 入 合 計 は 46 億 4491 万 3 千 円、支 出 合 計 は 46 億
3656 万５千円となりましたが、財政の健全性を示す経常収支差引額では、８億 131 万３千円の赤字となりました。
これは、高齢者の医療費となる納付金の増加が主な要因です。

収入
事業主と被保険者のみなさまに納めていただいた保険料による収入は、料率を 0.1％引き上げた結果、前年度

令和３年度収入支出決算表（単位：千円）

科
保

目

決算額

険

3,754,699

収入

国

庫

負

担

金

収

入

1,529

調

整

保

険

料

収

入

35,026

庫

補

金

収

繰

金

20,000入

221,147

財 政 調 整 事 業 交 付 金609,677

国

入
助

雑

収

入

収入合計

4,644,913
3,760,352

事
保

目

決算額

務

費

30,697

費2,272,789

金2,185,532

前 期 高 齢 者 納 付 金1,404,015

後 期 高 齢 者 支 援 金781,490

病 床 転 換 支 援 金

3

退 職 者 給 付 拠 出 金

24

険

給

納

支出

付

付

費

69,257

財 政 調 整 事 業 拠 出 金

34,992

連

費

3,128

出

40,170

雑

健

事
合

業
会

支
支出合計

4,636,565

経常支出合計

4,561,665

収支差引額

8,348

経常収支差引額‐801,313

支出
みなさまとご家族の医療費となる保険給付費は、前年度より１億 2505 万２千円増の 22 億 7278 万９千円となりました。また高齢者の医療費となる納付金は、前年度より４億 182 万３千円増の 21 億 8553 万２千円となりました。
この２つの合計額は 44 億 5832 万１千円となり、令和３年度も保険料による収入を大幅に上回る結果となりました。
その他、保健事業費は 6925 万７千円でした。各種健診や PepUp などの事業を実施しました。

今後の見通し４月末に健保連から公表された令和４年度予算早期集計によりますと、963 の健保組合が赤字予算を組んでおり、全体の経常収支では 2770 億円の赤字となっています。また高齢者医療への納付金については、団塊世代の75 歳到達などで、令和５年度以降は急増することが見込
まれています。
当健保組合でも、引き続き厳しい状況が続きますが、より健全な運営に努めていきます。みなさまにおかれましても、保健事業を活用してご自身の健康管理を積極的に行ってください。また、時間外の受診を控えるなどの医療費適正化にもご協力いただきますよう、よろしくお願いいたします。
被

被

適用状況

保

2,835

経常収入合計科

2

料

より１億 4578 万７千円増の 37 億 5469 万９千円となりました。しかし、支出の増加に対応することができず、国庫補助金２億 2114 万７千円、財政調整事業 交 付 金
６億 967 万７千円を受けて対応しました。

保

険

扶

平

者

3,965人女

7,197人者

年

数4,137人

齢46.00歳男

42.65歳女

47.83歳平 均 標 準 報 酬 月 額

保険

11,162人

男
養均

数226,519円

男

315,486円

女

176,968円
率105.0/1000

担53.0/1000

被 保 険 者 負 担

52.0/1000

事

料
業

主

負

一般勘定

決 算 を
1人あたり
で見ると
保険料

事務費

336,382円

保険給付費

収入

国庫負担金収入137円

調整保険料収入3,138円

合計

415,388円

納付金

繰入金
1,792円
国庫補助金収入 19,812円

254円

195,801円

前期高齢者納付金

125,785円

後期高齢者支援金

70,013円

退職者給付拠出金

2円

財政調整事業交付金
54,621円
雑収入

203,618円

支出

416,136円

合計

2,750円

保健事業費6,205円

財政調整事業拠出金

3,135円その他

3,878円

連合会費280円

雑支出 3,598円※端数処理の関係で、合計があわない場合があります。

介護勘定

̶ 介護保険の収支です

収支のまとめ
介護保険収入は、料率を 0.2％引き下げた結果、前年度より 4197 万８千円減の４億 7417 万円となりました。
介護サービス等の費用となる介護納付金は、前年度より 1624 万６千円増の４億 2147 万１千円となりました。

令和３年度収入支出決算表（単位：千円）

護

目

保

険

決算額
収

入

収入合計

支出

科
介

護

474,170目
納474,170

決算額
金421,471介 護 保 険 料 還 付 金

46

支出合計

付

421,517

適用状況

収入

介

科

介護保険第２号被保険者数

8,451人

介護保険第２号被保険者たる
被
保
険
者
数

7,522人平 均 標 準 報 酬 月 額

230,141円

保率19.0/1000

担9.5/1000被 保 険 者 負 担

9.5/1000

険
事

料
業

主

負

3

KENPO
2022年
10月から

INFO

健康保険法が改正されます

育児休業期間中の保険料免除要件の見直し
育児休業中は「育児休業等を開始した日が含まれる月から、終了した日の翌日が含まれる月の前月までの期間」、保険料が免除されます。2022 年 10 月以降は、さらに同月内に２週間以上の育児休業を取得した場合でも、当該月の保険料が免除されます。
また、賞与にかかる保険料については、2022 年 9 月までは、賞与月の月末時点で育児休業を取得している場合は、賞与の支払いを受けていても賞与にかかる保険料が免除されますが、2022 年 10 月からは、１カ月を超える育児休業を取得している場合に限り、免除の対象とすることになります。

2022年９月まで

2022年10月から

６月

月末

ケース①

保険料免除

育休期間３日ケース②

育休期間14日

月初

７月

ケース②は月末時点で育休を取得していないため、保険料を免除されない

10月

月末

ケース①

保険料免除

育休期間３日ケース②

育休期間14日

月初

11月

保険料免除

同月内に２週間以上育休を取得した場合は、ケース②でも保険料が免除される

一定所得以上の後期高齢者の窓口負担が２割に後期高齢者医療制度の被保険者のうち、後期高齢者（75 歳以上）の医療費窓口負担割合

現役並み所得者以外の被保険者で年収が年200 万円以上（複数世帯の場合は、320万円以上）の者について、窓口負担が１割から２割に引き上げられます。
ただし、急激な負担増にならないよう、

現役並所得

改正

施行後３年間は、外来窓口負担の増加額を最大で月 3,000 円までに抑える措置が設けられます。

収（単身世帯）負担割合

383万円以上３割

課税所得28万円以上かつ200万円以上＊

２割200万円未満

１割＊複数世帯の場合、320 万円以上

パート・アルバイトの社会保険適用拡大
パート・アルバイトの方の社会保険の加入条件が段階的に変わります。2022 年 10 月からは従業員数 101 人以上の企業で、2024年10月からは従業員数51人以上の企業で働くパート・アルバイトの方が新たに社会保険の適用になります。

対象となる企業

加入対象者

2022年9月まで

2022年10月から

2024年10月から

従業員数501人以上の企業

従業員数
101人以上
の企業

従業員数
51人以上
の企業

※従業員数はフルタイムの従業員数＋週労働時間がフルタイムの 3/4 以上の従業員数です。

4□ 週の所定労働時間が 20 時間以上
30 時間未満□ 月額賃金が 8.8 万円以上
□ 2 カ月を超える雇用の見込みがある□ 学生ではない

２０２１年度

保健指導の結果報告

保健指導を受けた人の指導前（2020年）と指導後（2021年）の結果を比較しました■保健指導レベルの改善（積極的支援）
0％

20％

40％

60％

80％

100％

情報提供（服薬）
積極的支援

指導前

100％

動機付け支援情報提供（改善）

指導後

4％

64％

15％

17％

レベル（良い順）「情報提供（改善）」→「動機付け支援」→「積極的支援」→「情報提供（服薬）」情報提供（改善）になった 17％の方は保健指導卒業です。おめでとうございます。
動機付け支援になった 15％の方はワンランク改善です。保健指導卒業まであと一歩！

32％の人が改善！

■主な健診数値の改善
積極的支援：182 人
健診項目
体重
BMI
腹囲
収縮期血圧
拡張期血圧
中性脂肪
HDLコレステロール
LDLコレステロール■生活習慣の改善

平均値
指導後
76.2kg27.9
94.1cm
136.9mmHg
85.3mmHg
146.2mg/dL
61.3mg/dL
139.2mg/dL

指導前
76.8kg28.1
94.6cm
136.8mmHg
84.1mmHg
161.1mg/dL
60.0mg/dL
139.9mg/dL

0

10

20

30

40

50

60

人数構成割合（％）
70
80
90

18.2%
17.7%

喫煙習慣あり

23.4%
28.3%

1 日 1 時間以上の身体活動なし

82.5%
77.4%

1 回 30 分以上の運動習慣なし
週 3 回以上就寝前 2 時間以内の
夕食あり

45.3%
40.7%

3 食以外の間食あり（毎日）

26.7%
25.4%

週 3 回以上朝食を抜く習慣あり

27.1%
24.7%

生活習慣の改善意志なし

27.4%
20.1%

飲酒日は 3 合以上習慣増減‐0.6kg‐0.2‐0.5cm0.1mmHg
1.2mmHg‐14.9mg/dL
1.3mg/dL‐0.7mg/dL

4.3%
2.5%

積極的支援を終了された方の平均値です。
各項目で改善していることがわかります。

指導を受けたことで、健康により良い行動ができるようになりました。
生活習慣の改善意思がなかった方も、保健師さんのアドバ
イスにより改善しています。

指導前
指導後

保健指導に抵抗がある方もおられると思いますが、生活習慣病のリスクを放置すると知らぬ間に病気が進行しているかもしれません。
重症化させないために、将来のご自身の健康のために、案内があった方は必ず指導を受けてください。
約３カ月間の指導、最後までやりきりましょう！

5

カルナヘルスケア事業のご案内

通常数万円かかる
手厚いサポート費用がすべて無料です指導期間5カ月

カルナヘルスケア事業とは50歳〜64歳の方を対象に生活習慣病の重症化予防のため、専門のスタッフが電話等で生活習慣の改善指導を行います。
測定機器（血糖測定器、血圧計、スマートウォッチ）を利用した
専門的な指導が受けられます。

①血糖値が高い人へはCGM（持続血糖測定器）②血圧が高い人へは血圧計と減塩食２食③脂質が高い人へはスマートウォッチと低カロリー食２食
すでに通院されている方は、主治医と連携し、生活上の注意点や身体の症状などの状況を伝えるサポートをします。
(指導は希望制なので、受けるか受けないかの「確認書」の提出が必要です）

2021年度は240名の方が指導を受けられました
CGM

33名

CGM を利用した人は

血圧計

37名

自分で食後の血糖値の変動が確認できるので、食事を摂る

スマートウォッチ

110名

順番や時間によって、血糖の変動に影響があることがご自身

簡易コース

60名

で実感できます。

昨年CGMを付けた方は33名
ほとんどの方から、装着開始時期の血糖値の振れ幅が小さくなったことが確認できました。
また終了した方は、医師が作成したあなただけのレポートを受け取ることができます。
今年度対象となられた方は、自分の身体のために改善指導を受けてみませんか？
ご自身の身体の状態を専門のスタッフから丁寧に教えてもらえます。
次回の健診までに数値を改善しましょう！

令和４年度から新たに以下の受診勧奨通知を発送しています

健診結果で腎機能の大腸がん検査で精密検査に低下が疑われる方へ該当された方のうち、医療発送しています

機関を受診していないと思われる方へ発送しています

通知が届いた方は、早めに医師の診察を受けましょう！
6

オンライン卒煙プログラム 〜ascure（アスキュア）〜

平和堂健保の加入者で、アスキュアを利用して禁煙に成功された方の声を紹介します
禁煙しようと思った
きっかけは？

自身の健康
周囲への臭いお金の無駄
会長が都度ごとに禁煙の話をされていたため。
部下に禁煙を促すのに自身が吸っていると推奨できないから。
以前にも禁煙し４年半やめていたが、そのときは時間的にも金銭的にも余裕ができた。
また吸い始めたが、今回、再度禁煙して仕事と趣味の時間を作ろうと思った。

アスキュアを選んだ理由は？

試しにやってみようと思った。
何度か禁煙に失敗していたので、薬と面談のあるプログラムの案内を見て申し込んだ。
部下へ説明するために自分がやってみようと思った。
無料で薬をもらえたこと、医師が監修しており根拠のある禁煙活動ができると感じたため。
無料で通院も必要なく、自分の都合のいい日時で安易に指導を受けられる。
指導員さんが親身になりアドバイスをしてくれるし、アスキュアのおすすめ
ポイントは？

わかりやすく納得しながら進められる。
指導員さんとオンライン面談を節目に、定期的なゴールが配置されているので、小目標を越えていくことで継続実施につながった。
動画の配信、オンライン面談があるので、比較的大変な思いをすることなく実施できる。
指導員さんとのやりとりは楽しく、LINE も励みになった。
誰かと共有しているという気持ちで心強かった。

今後取り組む方へのメッセージを一言！

何十年吸っても苦しいのは数カ月。その数カ月で今後の人生が良い方向に変わる！
失敗しても構わない、まずはやってみよう！
禁煙期間中はたばこ以外のことを考えること。あまり気合いを入れすぎるのも負担になり良くないと思います！
禁煙は短期間の小さなゴール設定（１週間、１カ月など）が効果的。オンライン卒煙プログラムも含め、自身だけではなく、周りの方への報告など環境の力も借りながら取り組めば、達成できる。応援しています！

禁煙したいけど・・・と不安を抱えているみなさま
禁煙に挑戦してみませんか？
参加方法

iPhone の方はこちら①ascure 卒煙アプリをダウンロード②ユーザー登録
招待コード 149695③アプリ内で面談予約

Android の方はこちら

今なら、通常54,000円のプログラムが自己負担なし（無料）で受けられます。

7

健康サポートアプリ
ペップアップ

楽しく
お得に
健康に
対象者

新規登録で
PepUp ポイント
500p 進呈中（利用料無料）健保組合では、みなさまの健康意識を高め、健康活動を支援するため
健康サポートアプリ PepUp を取り入れています。活動を楽しみながら
どんどんポイントを貯めて、健康づくりにお役立てください。

【よくある質問】 【問合せフォーム】

平和堂健康保険組合の被保険者（本人）と 35 歳以上の被扶養者●PepUp 利用に関する問い合わせ
登録やログインができない、メールが届かないなど PepUp のご利用に関しては、【よくある質問】をご確認いただき、解決しないときは【問合せフォーム】をご利用ください。

PepUp年間イベントのご案内（令和４年度）
イベント

企画内容

実施期間

ポイント付与

日々の記録「日々の記録」コーナーで毎日数値を記録●体重 ●血圧 ●歩数 最大３p（各１p）／日

通年

年間最大1,095p(3p×365日の場合)

健診結果改善チャレンジ

健康年齢が実年齢より若いと−1.0歳あたり100p進呈
健康診断のBMIの値が「A」ランクに判定された方

令和３年度実施の健診結果が対象

最大1,000p
300p

ウォークラリー月間平均歩数を競うイベントで、年２回開催※要事前エントリー

春：４月〜５月

最大1,000p

秋：９月〜10月

最大1,000p

10分で学べる
健康講座

健康に関する配信動画を視聴し、アンケートに回答するとポイントが付与されます

前期：5月〜7月
後期：11月〜翌1月

最大1,800p（300p×6カ月）

体重測定
チャレンジ

指定期間中の体重を記録するイベント※記録日数に応じて付与されます

１２月〜翌１月

500p

健診・健康指導受診や禁煙でもポイントがもらえます！
内容

受診・指導で健保組合より
案内のあった方

禁煙達成で

8

実施期間

ポイント付与

被扶養者の方で、特定健診を受診された方

通年

1,000ｐ特定保健指導を受け、終了された方

通年

2,000ｐ血圧・糖尿病指導を受け、終了された方

通年

1,000ｐ

当健保組合の事業を利用して禁煙を達成された方

通年

1,000ｐ

9月
事前エントリー

9月1日エントリー開始！

10月
歩数の登録

さ あ 歩 こ う！秋 の ウ ォ ー ク ラリー
みんなで集まるのではなく、アプリで登録し歩数を競います

お得① 目標達成で最大1,000pがもらえます● 個人参加の目標と付与ポイント
1日平均5,000歩で1日平均8,000歩で

200p

500p

● チーム参加の目標と付与ポイント
1日平均5,000歩で1日平均8,000歩でチーム
全員に 200p

チーム
全員に 500p●エントリー期間

9月1日㈭〜9月30日㈮●実施期間

10月1日㈯〜10月31日㈪●対 象 者

PepUpに登録している方を避けてウォーキング
しましょう！

参加には事前エントリーが必要です

お得② エントリーでダブルチャンス！
Fitbitや商品券が抽選で当たる！

A賞

抽選で5名様

B賞

抽選で30名様ファッショナブルな
健康管理トラッカー

平和堂商品券
2,000 円分

Fitbit Luxe

※色は選べません●対象者

秋のウォークラリーにエントリーされた方

プロフィールは必ず登録しましょう！

ランキングやチーム内共有ページには、あなたのニックネームや画像が表示されます
ので、 PepUpトップページの 設定＞プロフィール から登録をお願いします。

こーんなに貯まる
PepUpポイント
PepUp ポイントは商品と交換できます

PayPayポイント等の電子マネーとも交換できます。

ポイント付与例
Aさんの場合Bさんの場合趣 味 は 料 理 とヨ ガ。
PepUp イベ ントに も積極的に参加。めざせ
健康年齢−10 歳！

保 健 指 導 をきっか けに、禁煙達成！日課はウ ォ ー キ ン グ、1日8,000 歩目標に頑 張ってます。

日々の記録で700p
ウォークラリーで2,000p
健康クイズで500p
体重測定チャレンジで500p
健康講座動画視聴で 1,800p
健康年齢−7 歳で
700p
BMIが Aランクで300p---------------------------------合計
6,500p

日々の記録で700p
ウォークラリーで2,000p
健康クイズで500p
体重測定チャレンジで500p
健康講座動画視聴で 1,800p
保健指導終了で2,000p
禁煙達成で1,000p---------------------------------合計
8,500p※ポイント付与数は、健康状況やイベント参加状況等で、個人毎に異なります。

9

〜9月より、PepUpでの申請に変わります〜

インフルエンザ予防接種の補助金申請方法の変更について【はじめに】①補助金を申請するには、PepUp の登録が必要です。
②被保険者（本人）が、ご自身の ID でログインして申請してください。なお被扶養者の ID では申請メニューは表示されません。
③申請は年度内に１回限りです。２回接種などで領収書を合算する場合は、まとめて申請してください。
④医療機関での接種者だけでなく、集団接種者（店舗・本部）
も申請が必要です。

【領収書等のデータ化】
申請に必要な領収書等を用意し、前もってスマートフォン等のカメラで撮影するか、スキャナ等でデータ化してください。
Ａ）医療機関で接種された方①医療機関発行の領収書
Ｂ）集団接種された方（店舗・本部）①医療機関発行の領収書
または②預り証等（店舗・本部発行のもの）※領収書がない場合※領収書にインフルエンザの記載がない場合は、医療機関で手書きしてもらうか、明細書など接種がわかる書類をご用意ください。

【インフルエンザ予防接種補助金支給概要】
申請期間

9 月 1 日〜翌３月 10 日
※接種期間は 9 月〜翌 2 月末まで

対象者

健保加入者（被保険者・被扶養者全員）

申請者

被保険者（本人）が被扶養者（家族）分をまとめて申請

補助金額

1 人 2,000 円（2,000 円未満の場合は実費）支払い

毎月 20 日締め、翌月に給与と併せて支給（任意継続者は翌月末に登録口座へ振込）■専用申請書（紙）での受付

原則 PepUp での申請となりますが、下記の場合に限り、専用申請書（紙）での申請を受け付けますので、希望者は当健保組合まで申し出てください。
①スマートフォン非保持者やインターネット環境のない方（SmartHR 未登録者等）②令和 4 年 11 月 16 日以降に新規加入の方（PepUp の登録が間に合わないため）③外国人技能実習生の方【申請手順】

1 PepUp にログインします。
https://pepup.life/users/sign̲in「各種申請」から入力します。
2 ホーム画面のスマホアプリは、右下の「その他」を押し（アプリ）「各種申請」を選択します。 （スマホ）（PC サイト）

3 対象項目を選択後、対象者を選択し「新規申請」ボタンを押してください。
〜申請可能な対象者名が表示されます〜
健保太郎さん

申請一覧画面

健保太郎さん

インフルエンザ予防接種補助金申請2022

申請一覧画面
インフルエンザ予防接種補助申請
■新規申請
対象者選択

1

対象者名
健保太郎

2

健保花子

新規申請

※直近で加入された方は表示されない場合があります。

10※申請手続き等について、詳しくは当健保ホームページや PepUp にて順次ご案内いたします。

4 必要事項を入力し、領収書（画像）を添付して内容を確認します。
１）各項目に必要な内容を入力します。
健保 太郎（被保険者 男性）
接種費用（円）
接種日
補助金額
年齢
集団接種店舗1①接種費用（円）

4000

2

2022

かかった費用（実費）
を入力
11

11

②接種日
西暦で接種日を入力

2000（2 回 接 種 の 場 合 は、1回目の接種日を入力）

37

3

フレンドマート◯◯店③集団接種店舗
集団接種された方は、接種店
舗名を入力。医療機関で接種
の方は不要

備考欄

２）「ファイルを選択」を押し、領収書・明細書の添付をします。
※スマホ等で、文字が見えるように撮影してください。
※添付ファイルは、jpg、jpeg、gif、
png、PDF等（10MB 以内で）。
領収書等の添付

ファイル選択削除

領収書が複数ある場 合 や、明 細 書 等
は「＋」ボタンから追加できます。

添付ファイルを追加
キャンセル

下書き保存

内容を確認する

３）「同意する」にチェックを入れ、「内容を確認する」ボタンを押して、次へすすみます。

5 申請完了

入力内容を確認して、「申請する」ボタンを押してください。

申請が完了すると、ステータスが承認待ちに変わります。

申請一覧画面
健保 太郎（被保険者 男性）
接種費用（円）

4000

接種日

2022-11-11

補助金額

2000

年齢

37

集団接種店舗フレンドマート◯◯店

新規申請

健保 太郎 , 健保 花子

備考欄

健保

2022 年 11 月 11 日

太郎 様

4,000円

彦根市西今丸◯-◯-◯
健保
健保クリニック
クリニック

キャンセル

申請する

承認待ち

健保組合で申請内容の確認のあと、申請結果がメールで届きます。
内容に問題がない場合
後日｢決済完了メール｣が届きます。

内容に不備がある場合
後日｢差戻メール｣が届きますので、不備内容を確認し再申請してください。

毎月20日締め、翌月の給与で、補助金を支給します。

1112