2 月

献

立表
宜野湾市 子育て支援課

2021年02月
日付

1月
2火
3水
4木
5金
6土
8月
9火
10水

献立名

おやつ

材料名

（○は午後おやつ）

血や肉や骨になるもの

保育乳
かぼちゃ蒸しケーキ
りんご

保育乳、鶏もも肉、豚肉、○調製豆 米、○ホットケーキ粉、○油、あわ、 ○りんご、にんじん、だいこん、こま乳、○卵、油揚げ、みそ○三温糖、砂糖、白ごま、ごま油
つな、○かぼちゃ、ごぼう、長ねぎ、切り干しだいこん、○もも缶

ごはん 厚揚げそぼろ煮
おかか和え
鶏肉スープ

豆菓子（節分）麦茶
寿司おにぎり保育乳、厚揚げ、鶏もも肉、豚ひき ○米、米、○三温糖、油、○白ご
肉、大豆水煮、○油揚げ、みそ、◎ ま、砂糖、麦茶
豆菓子

ごはん 魚のコーン揚げ
ｷｬﾍﾞﾂひじき炒め 豚肉スープ

保育乳
オートミールクッキー
黄桃

保育乳、白身魚（キング）、豚肉、○ 米、○小麦粉、○無塩バター、○黒 ○もも缶、キャベツ、にんじん、しめ卵、○牛乳
砂糖、○オートミール、小麦粉、揚 じ、こまつな、コーン缶、クリーム
コーン缶、ピーマン、ひじき
げ油、油、○黒ごま

カレーライス ウィンナー
ブロッコリーサラダ

保育乳
切干し大根ﾋﾗﾔｰﾁｰ
パイン缶

保育乳、豚肉、○調製豆乳、ウイン 米、じゃがいも、○小麦粉、和風ドナー、ツナ油漬缶、○しらす干し
レッシング、○油

13
土
15
月
16
火
17
水18
木
19
金20
土
22
月

マーボー豆腐どんぶり
黄桃

保育乳
おにぎり

ごはん 豚と野菜しょうが焼き
ポテトフライ
豆腐みそ汁

麦茶
鶏五目おにぎり

豚肉、沖縄豆腐、○鶏もも肉、みそ じゃがいも、○米、米、揚げ油、油、 たまねぎ、こまつな、にんじん、○にんじん、しめじ、○ごぼう、赤ピーマン、黄ピーマン、三温糖、片栗粉、麦茶

ごはん チキン豆乳シチュー
ブロッコリー炒め タンカン保育乳
焼きそば

ごはん 魚の甘辛煮
春雨チャンプルー 大根みそ汁

保育乳
人参のケーキりんご

保育乳、調製豆乳、鶏もも肉、○豚 ○ゆで中華めん、米、じゃがいも、 タンカン、たまねぎ、ブロッコリー、肉油、小麦粉、○油
にんじん、○キャベツ、しめじ、こまつな、コーン缶、○赤ピーマン、○にら
保育乳、白身魚（キング）、○卵、豚 米、○小麦粉、○砂糖、○油、揚げ ○りんご、だいこん、○にんじん、肉、みそ油、片栗粉、はるさめ、砂糖、油、 キャベツ、にんじん、たまねぎ、こまつな、えのきたけ、ピーマン
○白ごま

保育乳
麦ごはん しらす納豆
切干大根と豚肉の炒め物 鶏のみそ汁 田芋スウィートポテト
タンカン

保育乳
リンゴきんとん
せんべい

保育乳、鶏ひき肉、カステラかまぼ 米、○さつまいも、こんにゃく、○砂 たまねぎ、○りんご、こまつな、にんこ、三枚肉、豚肉、ｲﾅﾑﾄﾞｩﾁみそ、 糖、パン粉、砂糖、ごま油、白ごま じん、切り干しだいこん、干ししいたけ、ひじき
みそ

ドライカレー
豆腐スープ
みかん

保育乳
ジャムサンド

保育乳、沖縄豆腐、豚肉

ごはん 魚のみそマヨ焼き
もずくチャンプルー 青菜すまし汁

保育乳
ブラウニー
いちご

保育乳、白身魚（キング）、○卵、豚 米、○砂糖、○小麦粉、○無塩バ
肉、みそター、マヨネーズ、○コーンフレー
ク、すりごま、油、○粉糖

ビビンバ
豆腐スープ

保育乳
パンプキンスープクラッカー

保育乳、豚肉、○調製豆乳、沖縄
豆腐、みそたきこみごはん ちくわイソベ揚げ
ツナ和え 豆腐みそ汁

保育乳
ミートサンド保育乳、○鶏ひき肉、沖縄豆腐、ち 米、○ロールパン、小麦粉、揚げくわ、豚肉、みそ、ツナ油漬缶
油、○三温糖もやし、○にんじん、にんじん、しめじ、こまつな、○たまねぎ、たけのこ（ゆで）、赤ピーマ
ン、ねぎ、干ししいたけ、カットわかめ、あおのり

カレーうどん ちくわ天ブロッコリーツナ和え

豚肉、ちくわ、○しらす干し、ツナ油 ゆでうどん、○米、小麦粉、揚げ
麦茶
油、○砂糖、○白ごま、麦茶
おかかシラスおにぎり 漬缶、ヨーグルト
ヨーグルト

たまねぎ、にんじん、ブロッコリー、ピーマン、しめじ

ウッチンライス ハンバーグ
ゆでブロッコリー ポテトサラダ
ワカメスープ

保育乳
抹茶ケーキ

ごはん
ナムル

松風焼き
イナムドゥチオレンジ

そぼろどんぶりパイン缶
麦ごはん おかか納豆
野菜ひじき炒め さつま芋みそ汁

保育乳
黒糖スコーン
りんご

25
木
26
金27
土米、〇食パン

たまねぎ、にんじん、ピーマン、カットわかめ、〇いちごジャム○いちご、だいこん、こまつな、キャベツ、もやし、にんじん、えのきた
け、もずく、たまねぎ、にら

米、○生クリーム、ごま油、白ごま、 オレンジ、○かぼちゃ、こまつな、にんじん、○たまねぎ、もやし、コーン缶、キャ
砂糖
ベツ、○クリームコーン缶、ねぎ、にんにく、しょうが

保育乳、豚ひき肉、○卵、沖縄豆
腐、卵、○調製豆乳、ツナ油漬缶

米、じゃがいも、○ホットケーキ粉、○三 たまねぎ、えのきたけ、ブロッコ
温糖、○くりの甘露煮、○無塩バター、 リー、にんじん、きゅうり、ねぎ、ク○生クリーム、マヨネーズ、パン粉、油、 リームコーン缶、カットわかめ
砂糖、○砂糖豚ひき肉

米、油

こまつな、パイン缶、にんじん、コーン缶、しょうが

保育乳、豚肉、挽きわり納豆、○プ 米、さつまいも、○強力粉、○無塩 ○りんご、キャベツ、にんじん、たまレーンヨーグルト、みそ、○卵
バター、○黒砂糖、押麦、油ねぎ、ごぼう、ピーマン、長ねぎ、ひじき

天 皇 誕 生 日

火
水

切り干しだいこん、○ねぎ、しょうが、○ひじき、カットわかめ

建 国 記 念 の 日

2324

だいこん、たまねぎ、こまつな、にんじん、キャベツ、○にんじん、たけのこ（ゆで）、ピーマン、長ねぎ、○ひじき、しょうが、○味付けのり

たまねぎ、にんじん、○パイン缶、ブロッコリー、ピーマン、しめじ、○にんじん、○にら、○切り干しだい
こん
保育乳、鶏もも肉、挽きわり納豆、 米、○田芋、○さつまいも、○三温 ○タンカン、にんじん、だいこん、も豚肉、みそ、しらす干し、○卵糖、○無塩バター、○生クリーム、 やし、ピーマン、コーン缶、島にんじん、ねぎ、切り干しだいこん、黒きく
押麦、ごま油、砂糖
らげ
保育乳、沖縄豆腐、豚ひき肉、みそ 米、油もも缶、長ねぎ、にんじん、干ししい
たけ、にんにく木金

体の調子を整えるもの

あわごはん 鶏のみそ焼き
切り干し大根の和え物 五目汁

1112（○は午後おやつ材料）

熱と力になるもの

野菜みそラーメン
タンカン
あわごはん
春雨サラダ

鶏肉の照り焼き

マーボー豆腐青菜スープ☆ お弁当会 ☆
豚と野菜ｼｮｳｶﾞ焼きどんぶり
オレンジ麦茶わかめおにぎりスティックチーズ

鶏もも肉、豚肉、みそ、〇チーズ

保育乳
ピザトースト

保育乳、沖縄豆腐、豚ひき肉、○ピ 米、○食パン、じゃがいも、はるさ
ザ用チーズ、○ツナ油漬缶、油揚 め、あわ、三温糖、ごま油、油、砂糖、片栗粉
げ、みそ

保育乳
ジャムポーポージュース

保育乳、○調製豆乳

保育乳
スコーン

保育乳、豚肉、〇バター、〇ヨーグ 米、油、砂糖、片栗粉、〇小麦
ルト☆保育所の行事、材料等の都合により献立を変更することがあります

ゆで中華めん、○米、砂糖、○白ご タンカン、キャベツ、もやし、にんじま、麦茶ん、コーン缶、赤ピーマン、にら、○わかめふりかけ、しょうが○小麦粉、○砂糖、○油

こまつな、長ねぎ、にんじん、たけのこ（ゆで）、きゅうり、○たまねぎ、○ピーマ
ン、○コーン缶、黒きくらげ、干ししいたけ、にんにく○野菜ジュース、○マーマレード

オレンジ、たまねぎ、こまつな、にんじん、しめじ、切り干しだいこん、しょうが２月離乳食こんだて表①
2021年2月日 曜
付

日

５、６か月 頃

１０倍がゆ（つぶし）1 月

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 人参青菜大根ｶﾎﾞﾁｬﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）2 火

だしｽｰﾌﾟ

豆腐ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞﾎﾟﾃﾄﾌﾞﾛｯｺﾘｰﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）5 金

だしｽｰﾌﾟ

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 人参ｷｬﾍﾞﾂ青菜ｻﾂﾏ芋ﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）4 木

だしｽｰﾌﾟ

豆腐ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜大根ﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）3 水

だしｽｰﾌﾟ

だしｽｰﾌﾟ

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 人参大根ｻﾂﾏ芋ﾍﾟｰｽﾄ

野菜がゆ

７、８か月 頃

９か月～１１か月 頃

12か月～１8か月 頃

宜野湾市 子育て支援課
材料と体内での主なはたらき
血や肉となる食物力や熱となる食物

７倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん 鶏煮付け
野菜柔らか煮 スープ

ミルク、鶏肉 米、ホットケーキ粉

ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
ホットケーキ

７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 豆腐そぼろ煮 軟飯→ごはん 豆腐そぼろ煮 ミルク、豆腐、 米
野菜柔らか煮 スープ
野菜柔らか煮 スープ
豚ひき肉

ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ７倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮スープ

５倍がゆ→軟飯
野菜柔らか煮

ミルク
さつま芋煮

ミルク
さつま芋煮

７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 豚肉ポテト煮 軟飯→ごはん 豚肉ポテト煮
野菜柔らか煮 スープ
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ７倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮スープ

５倍がゆ→軟飯
野菜柔らか煮

ミルク
さつま芋煮

ミルク
さつま芋煮

ミルク
さつま芋煮

ぞうすい

ぞうすい

ぞうすい

７倍がゆ 魚ﾎﾟﾃﾄ煮
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 豚肉ﾎﾟﾃﾄ煮
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん野菜柔らか煮ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ→おにぎり

７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 豆腐煮付け 軟飯→ごはん 鶏煮付け
野菜柔らか煮 スープ
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ７倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮スープ

５倍がゆ→軟飯
野菜柔らか煮ミルク
芋がゆミルク
芋がゆ

体の調子をよくする食物

にんじん、だいこん、こまつな、かぼちゃ、ごぼう、長ねぎ、切り干しだいこん

だいこん、たまねぎ、こまつな、にんじん、キャベツ、ピーマン、長ねぎ、ひじき

ミルク
野菜がゆ→おにぎり
魚煮付け
スープ

軟飯→ごはん野菜柔らか煮

魚煮付け
スープ

ミルク、白身 米
魚キャベツ、にんじん、しめじ、こまつな、コーン缶、ピーマン、ひじき

ミルク
さつま芋煮
ミルク、豚肉 米、じゃがい たまねぎ、にんじん、ブもロッコリー、ピーマン、しめじ、にら、切り干しだいこん

ミルク
野菜がゆ→おにぎり
魚煮付け
スープ

軟飯→ごはん野菜柔らか煮

魚煮付け
スープ

ミルク、白身 米、さつまい にんじん、だいこん、もや
魚もし、ピーマン、コーン缶、島にんじん、ねぎ、切り干し
だいこん
豆腐、豚ひき 米
肉

長ねぎ、にんじん、干ししいたけ

ミルク、豚肉 じゃがいも、米たまねぎ、こまつな、にんじん、しめじ、ごぼう、赤ピーマ
ン、黄ピーマン、切り干しだい
こん、ねぎ、カットわかめ

6 土
１０倍がゆ（つぶし）8 月

白身魚ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）9 火

だしｽｰﾌﾟ

豆腐ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞﾌﾞﾛｯｺﾘｰﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）10 水

だしｽｰﾌﾟ

だしｽｰﾌﾟ

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 人参大根ｷｬﾍﾞﾂ青菜ﾍﾟｰｽﾄ

11 木

ミルク
野菜がゆ→おにぎり
魚煮付け
スープ

軟飯→ごはん野菜柔らか煮

魚煮付け
スープ

ミルク、鶏肉 米、じゃがい たまねぎ、ブロッコリー、にもんじん、キャベツ、しめじ、こまつな、コーン缶、赤ピーマン、にらミルク、白身 米、さつまい だいこん、にんじん、キャもベツ、たまねぎ、こまつな、魚えのきたけ、ピーマン

ミルク
芋がゆ→おにぎり

建 国 記 念 の 日
１０倍がゆ（つぶし）12 金

豚肉ﾎﾟﾃﾄ煮
スープ

だしｽｰﾌﾟ

豆腐ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ﾍﾟｰｽﾄ

野菜がゆ

７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 豆腐そぼろ煮 軟飯→ごはん 豆腐そぼろ煮 ミルク、鶏ひ野菜柔らか煮 スープ
野菜柔らか煮 スープ
き肉ミルク
さつま芋りんご煮

ミルク
さつま芋りんご煮

ミルク
さつま芋りんご煮

ぞうすい

ぞうすい

ぞうすい

13 土
★離乳食の段階は目安であり、子どもの成長や発達に合わせてすすめていきます☆保育所の行事，材料等の都合により献立を変更することがあります※１５日以降は裏面

豆腐、豚肉

米、さつまい たまねぎ、りんご、こまつもな、にんじん、切り干しだ
いこん、干ししいたけ、ひじき米

たまねぎ、にんじん、ピーマン、カットわかめ２月離乳食こんだて表②
2021年2月日 曜
付

日

５、６か月 頃

１０倍がゆ（つぶし）15 月

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 人参大根青菜ｷｬﾍﾞﾂﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）16 火

だしｽｰﾌﾟ

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞﾌﾞﾛｯｺﾘｰﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）19 金

だしｽｰﾌﾟ

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）18 木

だしｽｰﾌﾟ

豆腐ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ｶﾎﾞﾁｬﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）17 水

だしｽｰﾌﾟ

だしｽｰﾌﾟ

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞﾌﾞﾛｯｺﾘｰﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

野菜がゆ

７、８か月 頃

９か月～１１か月 頃

12か月～１8か月 頃

７倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん野菜柔らか煮ミルク
芋がゆミルク
芋がゆミルク
芋がゆ→おにぎり７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 豚肉とうふ煮 軟飯→ごはん 豚肉とうふ煮
野菜柔らか煮 スープ
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ→おにぎり

７倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん野菜柔らか煮

ミルク
さつま芋煮

ミルク
さつま芋煮

ミルク
野菜ﾍﾟｰｽﾄｻﾝﾄﾞ

煮込みうどん 魚煮付け
野菜柔らか煮煮込みうどん 魚煮付け
野菜柔らか煮煮込みうどん 魚煮付け
野菜柔らか煮ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ→おにぎり

魚煮付け
スープ

魚煮付け
スープ

宜野湾市 子育て支援課
材料と体内での主なはたらき
血や肉となる食物力や熱となる食物

ミルク、豚肉、 米
豆腐

ミルク
野菜がゆミルク
ホットケーキ

ぞうすい

ぞうすい

ぞうすい

７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 豚肉とうふ煮 軟飯→ごはん 豚肉とうふ煮
野菜柔らか煮 スープ
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
さつま芋りんご煮

ミルク
さつま芋りんご煮

かぼちゃ、こまつな、にんじん、たまねぎ、もやし、コーン缶、キャベツ、ねぎ

ミルク、白身 米、パン、じゃ もやし、にんじん、しめじ、こまつな、たまねぎ、赤ピーマ
魚がいもン、ねぎ、干ししいたけ、カットわかめ

ミルク、白身 ゆでうどん、魚、豚肉
米

７倍がゆ 魚煮付け
５倍がゆ→軟飯 魚煮付け
軟飯→ごはん 肉だんご煮
ミルク、豚ひ野菜柔らか煮 ポテトスープ 野菜柔らか煮 ポテトスープ 野菜柔らか煮 ポテトスープ き肉、豆腐
ミルク
野菜がゆ

体の調子をよくする食物

ミルク、白身 米、さつまい だいこん、こまつな、キャ魚
もベツ、もやし、にんじん、えのきたけ、もずく、たまねぎ、にら

豚ひき肉

たまねぎ、にんじん、ブロッコリー、ピーマン、しめじ米、じゃがいも、ホットケー
キ粉

たまねぎ、えのきたけ、ブロッコリー、にんじん、きゅうり、ねぎ、カットわかめ

米

こまつな、にんじん、コーン缶

20 土
１０倍がゆ（つぶし）22 月

だしｽｰﾌﾟ

豆腐ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞｻﾂﾏ芋ｷｬﾍﾞﾂﾍﾟｰｽﾄ

23 火
だしｽｰﾌﾟ

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 人参ｷｬﾍﾞﾂ青菜ﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）

25 木

ミルク
さつま芋りんご煮

天 皇 誕 生 日
１０倍がゆ（つぶし）24 水

ミルク、豆腐、 米、さつまい りんご、キャベツ、にんじ豚肉
もん、たまねぎ、ごぼう、ピーマン、長ねぎ、ひじき

だしｽｰﾌﾟ

豆腐ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

７倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん野菜柔らか煮ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ→おにぎり

７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 豆腐そぼろ煮 軟飯→ごはん 豆腐そぼろ煮 ミルク、豆腐、 米、食パン、 こまつな、長ねぎ、にんじ野菜柔らか煮 スープ
野菜柔らか煮 スープ
豚ひき肉
じゃがいも
ん、きゅうり、たまねぎ、ピーマン、コーン缶、干ししミルク
ミルク
いたけ
さつま芋煮
野菜ﾍﾟｰｽﾄｻﾝﾄﾞ

ミルク
さつま芋煮

☆

26 金
野菜がゆお弁

当会

鶏肉煮付け
スープ

ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ→おにぎり

ぞうすい

ぞうすい

ぞうすい

★離乳食の段階は目安であり、子どもの成長や発達に合わせてすすめていきます☆保育所の行事，材料等の都合により献立を変更することがあります

キャベツ、もやし、にんじん、コーン缶、赤ピーマ
ン、にら、こまつな

ミルク、豆腐 米、じゃがい たまねぎ、にんじん、こまもつな

☆

27 土

ミルク、鶏肉 米

豚肉

米

たまねぎ、こまつな、にんじん、しめじ、切り干しだい
こん