第12回学術奨励賞受賞者論文

ヒトを対象とした時間生物学研究に魅せられて山仲勇二郎✉
北海道大学大学院医学研究科生理学講座能を学んだことが、研究に興味を持つきっかけと

１．はじめに
このたびは、第12回日本時間生物学会学術奨励なった。そして、国士舘大学で運動生理学教室を主賞・基礎科学部門を受賞させていただき、身に余る宰されていた渡辺剛先生の教室で、運動生理学研究光栄です。選考委員長の内山真先生をはじめとするを開始した。卒業研究のテーマは、「登山運動時の選考委員の先生方、事務局長の海老原史樹文先生、精神的充足感が自律神経活動の日内変動に与える影理事長の近藤孝男先生に厚くお礼申し上げます。ま響」だった。登山をしていると健脚で非常に元気なた、受賞講演の直前にも関わらず快く座長を引き受中高年の先輩登山者に多く出会う。両親の影響で、けてくださった三島和夫先生に感謝致します。過去

幼少時からよく登山に出かけていた私が、子供ながに受賞された先生方のご活躍は目覚ましいもので、らに感じていた山に来る人はなぜ元気なのだろうと私も今回の受賞に恥じぬよう、より一層研究に励むいう不思議を検証する試みとなった。実験は、中高所存です。

年の登山者に協力してもらい、日常生活と登山に

私の時間生物学研究は、大学院博士課程進学後、行った日に、心電図RR間隔を長期間計測可能な装北海道大学の本間研一先生に師事し、ヒトを対象と置（アクティブトレーサー 301、GMS社製）をつけした時間生物学研究に携わることができたことで始て生活してもらい、心臓自律神経活動の日内変動をまりました。今回は、受賞論文執筆の機会に、これ比較するというものであった。その結果、登山日でまでの研究について紹介するとともに、まずは時間は日常生活に比較し、夜間睡眠時の副交感神経活動生物学に魅せられるまでを振り返り、研究者志望で指標とされる高周波成分のパワー値が増加するといすらなかった私を時間生物学研究へと導いてくだう現象がみられた［１］。覚醒時の過ごし方のちがさった先生方への感謝の意を表したいと思います。

いにより、夜間睡眠時の自律神経活動が変化するという結果は、当時の私には大変興味深く、研究意欲をかきたてるものだった。このときは、リズム研究

２．教員志望から研究者志望へ
私は、体育学部体育学科で大学時代の４年間を過を意識していたわけではなかったが、24時間の日内ごし、将来は体育科の教師になるものと信じて疑っ

変動を記録していたことは、今思えばリズム研究にていなかった。体育学部では、サッカー部に所属しつながる部分があったように思う。無事に第１種中寮生活をしながらプロサッカー選手を目指す仲間と

高保健体育科の教員免許を取得したが、教員になる切磋琢磨したり、一念発起し、長年挑戦したいと前に研究をもう少し続けてみたいと思った。また、思っていたトライアスロンに取り組んだりと競技に大学院を修了すると教員免許の専修免許を取得できいそしむ日々を送った。リズム研究に必要な体力はることもあり、山梨大学教育学研究科の修士課程へ学部時代に養われたのかもしれない。元々、持久力と進学した。この頃はまだ研究者の道は考えていなの必要な競技が得意なことさえも、リズム研究に向かった。修士課程の２年間は、さらに自律神経に関いていたのではないかと今では思える。

する研究を進めたいと考えていた。自律神経機能検

体育学部の講義で運動生理学・運動栄養学・ス査のバイブル本とも呼ばれている自律神経機能検査

ポーツ医学・スポーツ心理学等、科学的な根拠に基法 第３版（日本自律神経学会編、文光堂）を眺めづいたトレーニングの重要性、運動と人体の生理機て い た と こ ろ、
「起立時超早期脈拍変動試験✉y-yu2ro@med.hokudai.ac.jp（〒060-8638
時間生物学

─ 2 ─

Vo l . 21 , No . 1（ 2 0 1 5 ）北海道札幌市北15条西7）

（UEHRS：Ultra Early Heart rate Response onとにした。取り組むことにしただけで、その知識もStanding）」という検査法が目にとまった。UEHRS環境も全くない状況である。運動によるヒト生物時は、起立前後の心拍数を２分間にわたり計測すると計の同調効果を検証するには、時間隔離実験室が必いう方法で、神経調節性失神や起立性低血圧などの要だった。時間生物学に関する文献を調べている診断に用いられている検査である。交感神経系と副と、国内では唯一北海道大学の本間研一教授が主宰交感神経系を同時に評価できる簡便な方法で、当する時間生理学分野に時間隔離実験室があり、ヒト時、十分に研究機材を揃えることのできなかった私を対象としたリズム研究が1980年代より精力的に行には大変魅力的な検査法に思えた。その手技や健常

われ、ヒトのフリーランリズムの高照度光(相対的値といった検査法の詳細を、執筆者であった千葉県明暗サイクル）によるフリーラン阻止（光同調）循環器病センター神経内科の本間甲一先生に電話で［３］、高照度光に対する位相反応曲線［４］など世問い合わせしたのが、研究者志望へのターニングポ界に先駆けて多くの論文が発表されていた。さらイントであった。今思うと突然医局に電話をするのに、私が興味を持っていた運動と生体リズムに関すは大変失礼であったと反省するばかりである。甲一る研究も行われていた［５］。研究計画や今までの先生は見ず知らずの大学院生である私に、大変丁寧経緯を研一教授にお伝えしたところ、研究室訪問のにUEHRSの 詳 細 な 手 技 だ け で な く、 患 者 を ス ク

機会をいただき、2013年10月に生まれて初めて北のリーニングする際に比較するべき健常データが不足

大地を訪れ、時間生物学という分野に足を踏み入れしており、臨床現場で実用可能なデータベースを作ることになった。研究室でのご挨拶の後、研一教授成する研究を長年計画していることも教えてくだが車で時間隔離実験室に連れて行ってくださった。

さった。甲一先生から、「必要な機材は貸し出すの車内での20分程の時間、緊張のあまり何をお話ししで健常者を対象としたデータベースの作成をしてみたのかは覚えていない。ちょうど私が訪問した際にませんか」と提案をいただいたときには、断る理由

は、「90日間の閉鎖環実験」が行われている最中などなかった。健常者の基準値を作成するため10歳だった。隔離実験室の内部を見学するのはおあずけ未満から80代まで10歳刻みで各年代40名以上を目標となってしまったが、実験の様子を目にすることがに、関東近辺の小中高、大学、公民館などに協力者できたという幸運に喜びは大きく、時間生物学研究を募り、心電計を抱えて測定に行くという日々が続への想いが改めて強くなったのを覚えている。

いた。当時の本拠地である山梨から車で300km超の距離を、何度も日帰り往復をしたことは、今でも忘４．北海道大学大学院医学研究科時間生理学分野へれられない。多くの方に協力いただき、最終的にヒトを対象とした時間生物学研究を学ぶため、610名のデータから基準値を作成することができ

2004年４月に念願であった本間研一教授の主宰するた。この研究は、国際自律神経学会の学会誌に論文北海道大学大学院医学研究科生体機能学専攻統合生として発表し、私の思い出深い最初の英文論文と理学講座時間生理学分野（旧第一生理）に博士課程なった［２］。また、この基準値は、2007年に改訂の大学院生として入学した。今まで基礎医学研究のされた自律神経機能検査第４版にも掲載され、臨床実験経験が皆無で門外漢の私は、「もうやるしかな現場で実用化されている。UEHRS研究には、研究い」という強い気持ちだけを武器に大学院生活を開の厳しさとともに、研究成果が社会に還元されるこ始した。当時の第一生理には４名の教員、本間研一との喜びを教えられた。このころには教員からすっ先生、本間さと先生、安倍博先生、棚橋祐典先生のかり研究者志望へと心は変わっていた。

ほか、技術職員や10名以上の大学院生が所属していた（図１）。大学院生のバックグラウンドは様々で３．時間生物学との出会い研究者を目指すと決めた私にあったのは、自分のベースである運動生理学分野で何か新しい、自分があり、刺激し合いながら互いの研究や目標について話しができる仲間がいたことは、私にとってはとても心強かった。

パイオニアになれる研究をしたいという夢だけだっ時間生理学分野での１週間は、月曜日に最新論文た。そして、当時はまだ十分研究が行われていなを紹介する集談会、時期によって曜日は違っていた

かった運動とヒト生物時計の関係に注目し、運動にと思うが、週に１回〜２回の本読み会、金曜日によりヒト生物時計の同調（非光同調）が可能か、まデータ検討会、週末には研一教授、さと教授と大学たその機序は何かを明らかにする研究に取り組むこ院生とのディスカッションがあった。本読み会は、

時間生物学

Vo l . 21 , No . 1（ 2 0 1 5 ）─ 3 ─

まで教室員全員が議論に参加する。時間生理学分野
では細胞からSCNスライス、動物、ヒトに至るまで様々な研究がおこなわれており、自分のテーマ以外についても理解を深めることができ、たいへん恵まれた環境でリズム研究をスタートすることができた。時間生理学分野で大学院生として過ごした４年間は、研究計画の立案〜実験〜データ解析〜論文執筆といった一連の研究活動のすべてが、新鮮で刺激的だった。特に、週末におこなわれるディスカッ
図１ 北海道大学医学研究科統合生理学講座時間生物学分野（旧医学部生理学第一講座）
大学院に入学した当時（2004年）の集合写真。

ションは、両教授と研究計画やデータについて徹底的に議論することができる貴重な時間であり、今でも私にとって最も大切な時間である。研究に対して決して妥協しないディスカッションが、私自身の成げっ歯類の概日リズム研究のバイブルであるコリ

長の糧になってきたことは言うまでもなく、研一教

ン・ピッテンドリ博士とサージ・ダーン博士による授、さと教授にはこの場をお借りして改めて感謝申

５編の論文［６−10］、ドイツ、マックス・プランし上げます。

ク研究所のユルゲン・アショフ博士により行われた

私が入学した当時は、ヒトを対象とした時間隔離隔離実験のデータをまとめた総説本［11］につい

実験は、研一教授の指導のもと、博士研究員の橋本て、研一教授の解説を受けながら進められた（図聡子先生と大学院博士課程の先輩である高須奈々さ２）。研一教授ご自身がアショフ先生の研究所へ留んが担当していた。入学した１年目で、実験計画、学されていたこともあり、当時のエピソードも交え被験者の募集、時間隔離実験室（図３）の使用方ながら、時間生物学の歴史や実験を計画するうえで法、睡眠脳波の測定、実験中の注意点、データの表の注意点をお話ししてくださった。また、研一教

示・解析方法、メラトニンのラジオイムノアッセイ

授、さと教授と親交のあるグローニンゲン大学名誉など非常に細かな部分まで指導をして頂いた。ヒト教授のサージ・ダーン先生が札幌に滞在する機会がを対象とした時間隔離実験では、一度実験を開始すあり、ご本人がこの本読み会に参加し、解説してくると途中でやり直すということが難しく、実験開始ださるというたいへん貴重な機会を得ることができまでに実験の目的、検証する仮説、実験スケジューたのは幸運であった。金曜日に行われるデータ検討

ルを十分に検討することが重要となる。そのため、会は、１日に２名が担当となり研究の進捗状況を発

本実験の前には予備実験を行い、データになるかを表し、研究の目的、仮説、データの解析方法に至る見極めたうえで、いよいよ本実験となる。隔離実験

図２ 今でも繰り返し目を通している３冊
ピンテドリィ博士とダーン博士による５本の論文を冊子にしたもの（左）。大学院入学後に配布されたもので、不思議の国のアリスに登場する懐中時計をもったウサギが挿絵にはいっている。マックス・プランク研究所のアショフ博士により行われた隔離実験データをまとめたハードカバー本（中）。本間研一先生、本間さと先生、広重力先生の共著 、生体リズムの研究（右）。大学院入学後に古書店を探し回って手に入れた１冊。長い間絶版になっていたがアショフ・ホンマ財団より復刻版を手に入れることができるようになった。

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Vo l . 21 , No . 1（ 2 0 1 5 ）図３ 北海道大学大学院医学研究科の時間隔離実験室の見取り図と実験室内部の写真
室内の面積は24㎡、天井の高さが2.3ｍで、実験室には居室、トイレ、シャワー室、そして外部との通路となる前室がある。窓はなく、外からの光は入らない。壁、天井、床はすべて防音性で100db以下の音は遮断する。天井には、室内の照明となる蛍光灯が設置されており、モニタールームからの照度の調整、点灯・消灯の操作が可能である。時間隔離
実験室は４室あり、見取り図は１階部分を示したものである。に参加する被験者は北大の学生を対象にすることが周期でフリーランする内的脱同調現象である

多く、学生の長期休暇に合わせて行うため実験を行［13］。明暗周期が存在する環境下では深部体温リズ

うチャンスは１年に３〜４回である。しかし、毎回

ム・血中メラトニンリズムと睡眠覚醒リズムは24

被験者が思うように集まるわけではなく、１つの実時間周期を示すことから高照度光は２振動体に共通験を完了するのに２〜３年を要することもあった。の同調因子として作用すると考えられる。一方、光特に、最近では実験に参加する学生を集めるのに大以外の環境因子（非光因子）である生活スケジュー変苦労している。参加申し込み、説明会を経て実験ルや運動等が非光同調因子として２振動体のどちら実施となるが、どの段階でも学生は遠慮なく途中辞に作用するのかは長年にわたり解明されていなかっ退してくれる。学生からの連絡がある度に一喜一憂た。

している。辞退の理由の多くは、「携帯電話やパソヒト生物時計の非光同調については、健常成人男コンが使えない」、「独りは寂しそう」、「直腸温セン性を対象とした完全暗条件下での隔離実験［14］やサーに抵抗がある」などである。精神的にタフな学全盲者を対象とした実験により検証されている生が少なくなってしまったのか、携帯電話などの電［15，16］。さらに、健常成人男性を対象に低照度に子機器が生活に密着しすぎなのか、被験者をいかに設定した隔離実験室で23.6時間の生活スケジュール獲得するかが、これからの課題かもしれない。

で生活させた際、覚醒期間中に運動をさせるとメラトニンリズムは位相前進し、生活スケジュールへの５．運動によるヒト生物時計の非光同調機構の解明をめざして同調が促進されることが報告されている［５］。これらの報告は、厳密な生活スケジュールや習慣的な私は、「運動によるヒト生物時計の非光同調機構運動などの社会的因子が非光同調因子としてヒト生の解明」、「行動から中枢時計へのフィードバック機物時計に影響することを示唆しているが、ヒト生物構の解明」をめざして、ヒトを対象とした時間隔離実験と動物を対象としたin vivoおよびex vivo実験を進めている。
１）時間隔離実験室を使用したヒト生物時計の２振動体モデルの検証と構造解析
ヒトの生物時計は、深部体温リズムやメラトニンリズムを支配する振動体（振動体Ⅰ）と睡眠覚醒リズムを支配する振動体（振動体Ⅱ）からなる２振動体モデルが提唱されている（図４）［12］。その根拠となっているのは、フリーラン環境下で深部体温リズムやメラトニンリズムと睡眠覚醒リズムが異なる
時間生物学

図４

ヒト生物時計の２振動体モデル

Vo l . 21 , No . 1（ 2 0 1 5 ）─ 5 ─

図５ 異なる照明条件下での運動がヒトの概日リズム調節に与える影響
A：低照度環境下での習慣的な運動は睡眠覚醒リズムの部分同調を促進する
11泊12日の隔離実験中の対照群（左）と運動群（右）の典型例について、睡眠覚醒リズム、メラトニンピーク、直腸温の低温相をプロットしたアクトグラフ。フリーラン移行時の睡眠開始位相は、対照群では位相シフト前の睡眠時間帯にみられたが、運動群では位相前進した睡眠時間帯にみられ、運動により睡眠覚醒リズムの部分同調が促進された。部
分同調により一時的に内的脱同調が生じるがその後のフリーラン期間にメラトニンリズムと睡眠覚醒リズムは再同調す
る［文献18］
B：高照度光下での習慣的な運動はメラトニンリズムの位相前進を増強する
対照群（左）と運動群（右）のアクトグラフ典型例。高照度光下での運動により睡眠覚醒リズムだけでなくメラトニンリズムもすみやかに位相前進した。対照群では、睡眠覚醒リズムは運動群と同様に位相前進したが、フリーラン後の睡眠が断片化し、不安定になる被験者がみられた［文献23］

時計を構成する２振動体のどちらに作用するのかは不明であった。

私の研究は、橋本ら［17］の用いた脱同調パラダイムスケジュールを用いて、強制スケジュール期間

この問題に対して北大時間生理学分野では、研一中に自転車エルゴメーターによる運動を負荷するこ教授が考案した光同調が困難な低照度に設定した隔とで４日間という短期間であっても睡眠覚醒リズム離実験室で被験者の睡眠スケジュールを８時間前進の再同調（部分同調）が促進された。一方、メラトさせたスケジュール（強制睡眠スケジュール）で８ニンリズムは運動の有無に関わらず位相後退した

日間生活させた後、フリーランに移行する脱同調パが、運動群ではフリーラン移行後のメラトニンリズ

ラダイムプロトコルを用いて、睡眠覚醒リズムは生ムの位相後退が抑制されることを見出した（図５

活スケジュールに同調するが、血中メラトニンリズA）［18］。この研究では運動のタイミングは、夜間ムにはほとんど影響しない部分同調を報告し、厳密〜早朝に相当する時間帯であった。先行研究では、な生活スケジュールは主に睡眠覚醒リズムの同調因

夜間の単発運動がメラトニンリズムを位相後退させ子となることを報告した［17］。さらに、部分同調ること［19］、夜間の習慣的な運動が９時間位相後した睡眠覚醒リズムはその後のフリーラン期間中に退した生活スケジュールへのメラトニンリズムの再メラトニンリズムと再同調することから、両リズム同調を促進することが報告されていた［20］。つまには相互協調が存在することを示した。この結果

り、同じ夜間の運動であってもメラトニンリズムには、ヒトの生物時計の２振動体モデルを支持するも対する作用が異なることから、習慣的な運動は睡眠のであり、さらに睡眠覚醒リズムを支配する振動体覚醒リズムを介して２次的にメラトニンリズムに作（振動体Ⅱ）が社会的なスケジュールを同調因子と用する可能性が推測された。この研究から、身体運することを明らかにした。

動や社会的なスケジュールといった非光因子に対す

時間生物学

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Vo l . 21 , No . 1（ 2 0 1 5 ）る反応性が睡眠覚醒リズムと血中メラトニンリズム認められなかった［23］。高照度光下での運動は、間で異なることを示唆し、さらに非光因子が振動体交感神経活動を増加させ、生物時計の光に対する反Ⅱを介して振動体Ⅰに作用するという２振動体間の応を増強することにより、メラトニンリズムの位相フィードバック経路の存在を支持する結果であっ前進が促進されたと推測される結果であった。そした。て、睡眠覚醒リズムとメラトニンリズムの内的脱同

さらに、明暗周期の存在する環境下における運動の生物時計に対する作用は、中枢時計と末梢時計で調が予防されたことで睡眠の質が維持されたと考えられる。

は異なることが推測された。この仮説を検証する目

ヒトを対象とした２つの隔離実験の結果［18，的で、Per1-lucマウスを用いて新奇環境下での回転23］は、ヒトの生物時計が明暗周期（高照度光）と輪運動が中枢時計および末梢時計に与える影響につ非光因子（生活スケジュール、身体運動）に対していて、ヒトを対象とした隔離実験と同様のプロトコ異なる反応性をもつ２振動体からなることを強く支ルを用いて検証した［21］。この実験では、８時間持する結果であった。また、メカニズムの解明は今前進した暗期開始より3時間新奇環境に暴露し、４後の課題であるが、実際の生活環境下のように明暗日間繰り返した。そして、位相前進の４日目に組織周期が存在する条件下においては、非光因子が生物を 採 取 し、 視 交 叉 上 核SCNと 末 梢 臓 器（ 肝 臓、時計の光に対する反応性を増強することでメラトニ肺、骨格筋）のPer1-lucリズムを測定した。その結ンリズムの位相変化を強化し、２振動体間の脱同調果、新奇環境暴露により、行動リズム、肺、骨格筋を予防する可能性が示された。のPer1-lucリズムの再同調が促進されたが、肝臓のリズムは暴露群、対照群ともに位相変化はみられな

２）行動リズムから生物時計へのフィードバック機かった。一方、SCNのリズムは、暴露群、対照群と構の解析もに位相前進していた。この結果は、ヒトで得られ行動リズムは生物時計からの最終的な出力と考えた結果と同様に運動は主に行動リズムや末梢時計にられ、行動リズムの解析は時間生物学研究の発展に作用し、明暗周期は主に中枢時計（SCN）に作用最も貢献した研究手法のであるといえる。行動リズするというヒトのデータに基づいた仮説を動物実験

ムの測定には、輪回し運動を記録する方法とケージにより証明することができた。また、以前より制限内における自発行動を赤外線センサーにより記録す給餌に対して肝臓などの消化器官系の時計遺伝子発る方法が用いられてきた。輪回し運動と自発行動で現リズムが同調することが報告されている［22］。

は測定された行動リズムの周期が異なることが1970

運動は肺や骨格筋といった運動に関わる末梢組織の年代より繰り返し報告され［24−27］、行動リズム同調因子として作用し、肝臓への影響は認められなから生物時計へのフィードバック機構が存在するこ

かったことから、末梢時計により（非光）同調因子とが示唆されてきたが、その実態は依然として不明が異なることが推測された。

である。しかし、現在では回転輪運動を使用した行これらの研究を発展させ、明暗周期が存在する環動リズム解析が主流となっており、行動から生物時境下で、運動がヒト生物時計の位相調節に与える影計へのフィードバックの影響は見過ごされてしまっ響を検証した。この実験では、先行研究［18］と同ているようにも感じられる。そこで、マウスを回転様のプロトコルで、覚醒時の光照度を高照度光（約輪の設置されていないケージで飼育し、恒常暗下で5000ルクス）に設定した。その結果、高照度光下でフリーランさせた後、回転輪付のケージに3時間移の運動により、血中メラトニンリズムが振幅を維持動する操作を24時間周期で80日間継続した。その結したまま位相前進し、前進したスケジュールへの再果、行動リズムが回転輪運動に同調すること、その同調が促進された（図５B）。対照群では、メラト際、回転輪運動への同調に先行してAnticipatory

ニンリズムの位相変化はみられず、振幅も低下しActivityが 形 成 さ れ る こ と、Anticipatory activityた。一方、睡眠覚醒リズムは運動群、対照群ともには回転輪運動の位相および回転数に関係することを位相前進し、両群間に差は認められなかったが、対見出した［28］。さらに、Anticipatory activityは80

照群ではフリーラン移行後に睡眠が断片化し不安定日間の操作を終了した後でも、30日以上にわたってになる被験者もみられた（図５B）。前進した睡眠観察され、回転輪運動により新たな振動機構が形成時間帯での睡眠脳波を解析した結果、対照群では睡されることが推測された。これらの性質は、制限給眠効率が低下したが、運動群では睡眠効率の低下は餌に対するAnticipatory activity［29］とは異なる

時間生物学

Vo l . 21 , No . 1（ 2 0 1 5 ）─ 7 ─

性質であった。この実験結果から、行動リズムから動物実験の経験のなかった私に必要な手技を指導し生物時計（中枢時計、視交叉上核）へのフィードてくださった安倍博先生、隔離実験の指導をしてく

バックは、回転輪運動に同調する末梢時計を介してださった橋本聡子先生、高須奈々先生、実験のサ作用するという仮説を提唱した。今後、この末梢時ポートをして頂いた北海道大学大学院医学研究科時計の局在や性質について追究していきたい。

間生理学分野・時間医学講座・光バイオイメージン
グ部門・細胞生理学分野のスタッフの皆さん、北海

６．ヒトの時間生物学研究にかける想い

道大学医学部第一生理学分野同門会の先生方、研究

ヒトの生物時計を研究対象とした時間生物学研究者としての道へ進むきっかけを与えてくださった千において、同調機構やフリーラン周期を解析するに葉県循環器病センターの本間甲一先生、そして、今はフリーラン実験が可能な時間隔離実験室が必要でまでお世話になったすべての方々に心より御礼申しある。時間隔離実験は、被験者の生活を妨げること上げます。

なく生体情報を長期間にわたり測定することが必要であり、容易に実施できるものではない。世界規模

参考文献

でみても現在も稼働しているフリーラン実験が可能

１）山仲勇二郎, 渡辺剛, 永吉英記, 川村恊平: 国士

な時間隔離実験室はごくわずかである。
念願であったヒトを対象とした時間生物学研究に舘大学体育研究所法 21: 27-34（2002）
2) Yamanaka Y, Honma K: Autonomic

従事するようになってから10年が経過した。今振り

Neuroscience: Basic and Clinical 124: 125-131

返ってみるとあっという間の10年であったが、実験（2006）

者として時間隔離実験室で過ごした時間のすべてが大切な財産となっている。特に、ヒト生物時計の特徴である①恒常環境下での生体リズムの内的脱同調、②低照度環境下での強制スケジュールに対する

３）Honma K, Honma S, Wada T: Experientia 43:
572‒574（1987）
４）Honma K, Honma S. Jpn J Psychiatry Neurol
42: 167-168（1988）

睡眠覚醒リズムの部分同調、を自分の目の前で確認

５）Miyazaki T, Hashimoto S, Masubuchi S,できた瞬間はとても印象に残っている。先に紹介しHonma S, Honma K: Am J Physiol Regul

たこれまでの「運動によるヒト生物時計の調節」にIntegr Comp Physiol 281: R197-R205（2001）

関する研究を通じて、運動の持つ新たな可能性を見

６）Pittendrigh C, Daan S: J Comp Physiol 106:

出せたことは、研究を続けていくうえで大きなモチベーションとなった。また、時間隔離実験を実施するためにこれまで多くの方々に暖かく支えていただ
いたことの幸せを、今回の原稿を執筆させていただ
く中で改めて感じた。これまで受けたたくさんのご厚意に応えられるよう、今後も、ヒト生物時計機構の構造と機能の解明をめざすとともに、時間生物学に魅せられるばかりでなく、魅力ある研究ができるよう日々精進して参ります。

223-252（1976）
７）Daan S, Pittendrigh C: J Comp Physiol 106:253-266（1976）
８）Daan S, Pittendrigh C: J Comp Physiol 106:267-290（1976）
９）Pittendrigh C, Daan S: J Comp Physiol 106:291-331（1976）
10）Pittendrigh C, Daan S: J Comp Physiol 106:333-355（1976）
11）Wever RA: The circadian system of man:
Results of experiments under temporal

７．謝辞
このたびは、第12回日本時間生物学会学術奨励isolation. New York: Springer（1979）

賞・基礎科学部門を受賞できました事を大変うれし

12）Kronauer RE, Czeisler CA, Pilato SF, Moore-

く思います。私の現在までの業績はすべて共同研究

Ede MC, Weitzman ED: Am J Physiol Regulに基づいたものであり、ともに実験を行い、データ

Integr Comp Physiol 242: R3-R17（1982）

について深く議論できる共同研究者の存在がなけれ

13）Aschoﬀ J: Science 148:1427‒1432（1965）

ばここまで研究を進めることはできませんでした。

14）Aschoff J, Fatranská M, Giedke H, Doerr P,

特に、大学院時代から現在に至るまで時間生物学研

Stamm D, Wisser H: Science 171: 213‒215

究を一から指導してくださった本間研一先生、本間（1971）

さと先生に心から感謝致します。大学院入学当時、
時間生物学

─ 8 ─Vo l . 21 , No . 1（ 2 0 1 5 ）15）Sack RL, Lewy AJ, Blood ML, Keith LD,

Nakagawa H: J Clin Endocrinol Metab 75: 127134（1992）

22）Stokkan KA, Yamazaki S, Tei H, Sakaki Y,Menaker M: Science 291, 490‒493（2001）16）Klerman EB, Rimmer DW, Dijk DJ, Kronauer23）Yamanaka Y, Hashimoto S, Masubuchi S,RE, Rizzo JF3rd, Czeisler CA: Am J Physiol

Natsubori A, Nishide S, Honma S, Honma K:

274: R991-R996（1998）

Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol 307:17）Hashimoto S, Nakamura K, Honma S, Honma
K: Sleep Biol Rhythms 2: 29‒36（2004）18）Yamanaka Y, Hashimoto S, Tanahashi Y,
Nishide S, Honma S, Honma K: Am J Physiol
Regul Integr Comp Physiol 298: R681‒R691（2010）19）Buxton OM, Lee CW, LʼHermite-Baleriaux M,
Turek FW, Van Cauter E: Am J Physiol Regul

R546‒R557（2014）24）Aschoﬀ J, Figala J, Pöppel E: J Comp Physiol
Psychol 85: 20‒28（1973）
25）Yamada N, Shimoda K, Ohi K, Takahashi S,Takahashi K: Physiol Behav 42: 87‒91（1988）
26）Honma S, Honma K, Hiroshige T: Physiol
Behav 49: 787‒795（1991）
27）Edgar DM, Kilduff TS, Martin CE, Dement

Integr Comp Physiol 284: R714‒R724（2003）

WC: Physiol Behav 50: 373‒378（1991）20）Barger LK, Wright KP Jr, Hughes RJ, Czeisler28）Yamanaka Y, Honma S, Honma K: Am J

CA: Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol

Physiol Regul Integr Comp Physiol 305:

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Vo l . 21 , No . 1（ 2 0 1 5 ）─ 9 ─