月号

November
No.68

今月の元気！
いがっ子

葛原 匠馬 さん
淳生 さん
和佳夏 さん
清音 さん

集【さいしき】

11

2023年

特

Ｐ．
２〜３

みん なで応 援！
日 本の食 卓 を 守 る「国消国産」JAいがふるさと SAISHIKI

日本の中で食料を生み出す農家と、それを食べる皆さんが力を合わせて目指すのが「国消国産」です。日本の食卓を守るため、みんなで「国消国産」に挑戦しましょう。
そう
い
ならな
ために

日本の食卓を守るを作っています。それに比べて日本は必要な食料の38％しか作ることができていません。

日本は食料の多くを外国に頼っている

食料自給率（カロリーベース）の比較

出典：農林水産省（諸外国は2020年、日本は2022年度）

異 常 気 象で気 温が どん ど ん 上 が り 、世 界 中で農作物に被害が出ています。

これからは、
海外から食料 を 買 え な く なる か もしれません。

「国消国産」
ってなぁに？

新型コロナウイルスの大流行 で世界中の人々がマスクを買い求め、日本でマスクが足りなくなったことがありました。その理由は、マスクのほとんどを外国に頼っていたからです。もしこれが食料 だ っ た ら、私 た ち の 生 活 は ど う な っ て い た でしょう。

例えば、日本で育てられている牛や豚が食べている餌は、ほとんどが外国から買っています。私たちが食べる小麦や大豆もほとんど外国の農家が作っています。そこで考えられたのが、国内で食べる食料はできるだけ国内で生産しようという「国 消 国 産」で す。こ れ は、日 本 の 食 料 自 給 率 を引き上げることにつながる大切な取り組みです。

2

2023年11月号「食料自給率」って知ってる？
今 日、皆 さ ん は 何 を 食 べ ま し た か？ ご 飯？ パ
ン？ お肉？ お魚？ どんな野菜や果物がありました か？ こ う し た 食 べ 物 の 中 に、日 本 で 作 ら れ た（穫 れ た）物 が ど れ く ら い あ る か を 数 字 で 示 し たのが「食料自給率」です。
％。例えば１

これを食品が持つエネルギー（カロリー）という物差しで測ると、日本はたった

００ｍ 走るとすると、日本産の食べ物だけではｍ しか走れず、残り ｍ は外国の食べ物に頼るこ3838とになるのです。しかも、このままずっと外国の国の面積が広大なカナダやオースト

さん

こく

しょう

こく

62

食べ物を安定して買えるとは限りません。
ラリアでは国民が食べる以上の食料集

国 消国 産監修
東京大学大学院教授
鈴木宣弘

皆さんが毎日食べているご飯やおかずが半分以下になってしまったらどうでしょう？

特なで応 援 !
みん

イラスト：ゆきたけしなぜ「国消国産」が必要なの？
「国 消 国 産 」 が な ぜ 必 要 な の か を 考 え る た め のですが、２０３０年までに約 億人になると予想されています。でも今のところ、その人たちが食べるのに十分な農作物を作るのは難しいとされています。日本がこのまま外国で作られた食料に頼こうした理由から、私たち日本人が必要とすうことになってしまうかもしれません。

ポイントは、大きく次の３つです。

歳

り続けていると、世界中の人たちが食べる分を奪％が❶日 本 で は 農 業 で 生 活 し て い る 人 が 毎 年 ５ 万 人 以
上 減 っ て い ま す。し か も、農 家 の 約
年間で約 １

看板は直売所「とれたて市ひぞっこ」の出入口に設置し、来店

以 上 の お 年 寄 り で す。ま た、こ のかたどった親近感を出すデザインに仕上げています。

る食料は、できるだけ国内で作ろうとする「国消国産」の必要が高まっているのです。

パラガス、ネギなど地元の特産物を取り入れ、伊賀市と名張市をの田んぼや畑が減っています。

す。赤やオレンジなどインパクトのある色を使い、米や牛、アス７３万❷世界的な異常気象で台風や大雨、地震、津波な％まてもらいたい」という地元の若手生産者の思いが込められていま

65

今、私たちにできることは？
日本は２０３０年度までに食料自給率をで引き上げようとしています。その中で私たちにできるのは、国内で作った（穫れた）米や肉、魚、野菜、果物などをみんなでもっと食べて、応援して、日本の農業や農村を元気にしていくことです。
「国消国産」の考え方は、世界の問題を話し合う
国連（国際連合）が発表した「持続可能な開発目
標ＳＤＧｓ（エスディージーズ）」を成功させることにもつながります。これからも、この日本という国がもたらす豊かな実りが絶えることのないよ
うに、おいしい食事とその食卓を囲む笑顔がいつまでも続くように、国内で消費する食料はできる

うと、PR 用看板を作成しました。看板には「国消国産を広く知っ

7060

どによる被害が増えています。日本が多くの食

田んぼや畑が減って大ピンチ！

出典：農林水産省「耕地及び作付面積統計」

料を買っている米国、
中国、
オーストラリア、
タイ、
カナダなどでも、自然が引き起こすさまざまな問題によって農業

45

だけその国で生産する「国消国産」について、ぜ者に PR を行っています。

にたくさんの被農業で働く人だけでなく、田ん
ぼや畑も減り続けています。
1960年に比べて3割近く減ってしまいました。

農地面積の推移

害が出ています。
そ の た め、外 国で作られた食べ物にばかり頼る
ことはできなくなっています。
❸現 在 の 世 界 の 人
億人

JAいがふるさと青年部ではこんな活動を行っています85

ひ皆さんも家族や友達と話し合ってみてください。

2 0 2 3 年 11 月号

3口は約（ ２ ０ ２ ３ 年）

JA いがふるさと青年部は「国消国産」を幅広くアピールしよha80

トピックス

さまざまな活動やニュースをご紹介‼

月 日（水）
18「第 回JAいがふるさと年金友の会ゲートボール大会」をしら

10

年金友の会ゲートボール大会

JAいがふるさとの

さぎ運動公園多目的グラウンドで開催し、各地区の予選を勝ち抜いた チームが参加しました。
参加チームは開会式の後、各コートに分かれ、優勝を目指して元気よくプ
レー し ま し た 。各 チ ー ム
とも日頃の練習の成果を発 揮 し 、白 熱 し た 試 合 を
繰り広げま
した。
な お 、大会結果は下記の通 りです。

湯蔵チーム （上野西）白鳳チーム （上野東）名張西チーム（名張西）
菖界チーム （上野西）
優 勝
準優勝
第三位
敢闘賞

日（火）
・ 日（木）

ばす ために、年 金 友の会 会 員およ び女 性 組 織 連 絡 協

議会会員を対象としたウォーキング大会を開催し、両日合わせて 名が参加しました。

と 野 宮 神 社の拝 観 や 竹 林の散 策を行いました。参 加者は汗を流しながらウォーキングを楽しみました。

国際交流フェスタ

月１日（日）「 伊 賀 市 国 際 交 流フェスタ 2 0 2 3 」が 、ひ ぞっこ
前駐車場で開催されました。

伊賀市国際交流協会が毎年開催しているイベン

トで、会場にはブラジルやベトナム、
ペルーなど、各国の料 理 や 雑 貨 を 販 売 する ブースのほか 、日 本の昔ながらの遊 びを体験できるコーナーな どが設けられました。

ま た、よ さこいソーランの演 舞 やエイサー、南 米の民 族 音 楽な どが披 露 さ れ、様 々な国 籍の人 たちが交 流を楽しんでいました。最 後には伊 賀 肉 や 伊賀 米な どが当 たる大 抽 選 会も行われ、賑わいを見せていました。

4

2023年11月号

健康寿命１００歳プロジェクト
ウォーキング大会
９月

28

病気や怪我なく健康的に過ごせる「健康寿命」を延26

当日 はガイドの案 内 を 受けなが ら 、京 都の天 龍 寺

88

国籍を超えて地域に暮らす人々が交流を楽しむ

10

4

48

自転車交通安全教室
三重県警察本部等と協力し、霊峰中学校で「自の収穫を体験しました。子 どもたちは、手で土を掘っ管内の保育園や小学校の子どもたちが、
サツマイモ

サツマイモ収穫体験
月

転車交通安全教室」を開催しました。事故の衝撃て探したり、つるを引っ張ったりしながら、
サツマイモ

月 日（火）や 怖 さ を 伝 え 、交 通ルールを 守る大 切 さ を 学 ん

収穫したサツマイモは自宅に持ち帰ったり、学校のび、収穫を楽しんでいました。

土の中にあった！」とサツマイモを見つけるた びに喜「 大 きいのが出てき た！」「 小 さいイモだけ どま だを夢中で掘り起こしました。

10でもらうため、
スタントマンが危険な自転車走行
による交通事故の様子を実演しました。
グラウンドでは携帯電話を操作しながら運転する自転車の衝突事故や、左折する大型トラックに巻 き 込まれる事 故な どが再 現 さ れ、生 徒は事給食で食べたりしました。

2 0 2 3 年 11 月号

5

故の原因や問題点を考えました。

いなこ保育園実演終了後には伊賀警察署の岩越政智交通課

美旗小学校

10

長 が 交 通 安 全 講 話 を 行い、交 通ルールの遵 守 を呼びかけました。

上野南
小学校

10

月 日（木）千代の国引退報告会

月９日（月）

伊賀市出身で今年７月に引退した大相撲の元「千代の国」の佐ノ山親方の年に初 土俵を踏んだ後、平成年には自己最引退報告会が、地元支援者などを前に市内のホテルで開催されました。
元幕内の千代の国は平成月に引退。現在は年寄「佐ノ山」を襲名し九重部屋の親方として後進の指導にあたっています。

引退報告会では佐ノ山親方が参加者に向けて挨拶を行い、JAいがふるさとの北川俊一組合長が労いの花束を贈りました。

佐ノ山親方には 月に行う「JAいがふるさと合併 周年＆とれたて市ひただく予定ですのでどうぞお楽しみに。

6

2023年11月号

トピックス

とれたて市ひぞっこ
利用者２００万人突破
直 売 所「 と れ た て 市 ひ ぞっこ 」の 利 用 者 が

12

20

10

高 位の前 頭 筆 頭まで番 付を上げましたが、長 年 怪 我に苦しみ今 年

27

200万人を突破しました。200万人目の利用者の方には北川俊一 組合長が伊賀米コシヒカリ㎏やJAいがふるさとオリジナル商品詰め合わせ、
ひぞっこ利用券を贈りました。
北 川 組 合 長 は「 多 くの 方 に 利 用 し てい た だ き

718

ぞっこ 周年大感謝祭」に来場いただき、
もちつきや握手会などに参加してい5

2 0 0 万 人を達 成すること ができました。これか

10

18

10
月 日（水）～ 日（金）12

らも安全・安心の地元のものを提供し、食を通じて地域活性を目指します」と挨拶しました。

青年部県外視察研修
JAいがふるさと青年部は県外視察研修として北海 道 新 得 町 を 訪 れ、新 得 町 青 年 部 と 交 流しまし た 。
J A 新 得 町 本 所 事 務 所で意 見 交 換 会 を 開 催 し、「食育」をテーマにお互いの活動内容を発表しました。
その後、青年部員の圃場見学を行い、ビートの収穫
や酪農、乳製品を作る工程について勉強しました。また、現地の小学校へ出向き、新得町青年部が生産した
農 畜 産 物を使って作った学 校 給 食「 Sランチ」を児 童と交流しながら食べました。
参 加した青 年 部 員は「こんな農 業の形もあるのかと驚いたし、勉強になりました」と話しました。

830

稲刈り体験
９月・

月

上野天神祭

月 日（金）～ 日（日）1022

れ、 日の神 幸 祭にはＪＡいがふるさ との職 員

名が神 輿 巡 行な ど

国の重 要 無 形 民 俗 文 化 財に指 定 さ れている上 野 天 神 祭 が 開 催 さ

20で 年ぶりに通常規模での開催となった今年の祭りは、秋晴れの空のに参加し、祭りを盛り上げました。
コロナによる制限がなくなったこと

32

管 内の小 学 生が稲 刈りを体 験しました。児 童はまちづくり協議会や支店運営委員会のメンバー、
営農経済セ
ンターの職員などから刈り方や注意点の説明を受けた
後、鎌を片手に一生懸命に刈り取っていきました。
初めは難しそうにしていましたが、少しずつ慣れていき 稲 刈りを楽しんでいました。最 後は達 成 感に満ち た

22ても 良い経 験にな り まし た 」と感 を 得るこ と ができ まし た 。としたが多くの拍手をもらい満足

参加した職員は「大勢の観客の前での練り回しは、初めは緊張しま

下、多くの人でにぎわいました。

4

話しました。

2 0 2 3 年 11 月号

7

壬生野小学校
久米小学校

10

美旗小学校

様子で「初めてしたけど、とても楽しかった」と笑顔を見せていました。

西柘植小学校くらしのイン フ ォ メ ー シ ョ ン

栄養満点!! おいしい「なばな」
三重県の特産野菜である「なばな」の出荷が始まっています。茎葉を食べる
野菜で、瑞々しく柔らかい食感とほのかな苦みが特徴です。栄養豊富でおいし
いなばなを食べて、寒さが増してくるこれからの季節を元気に過ごしましょう!

なばなの歴史なばなは昔から菜種として油を搾るために栽培されてきました。
「江戸の灯りは伊勢の菜種でもつ」と言われるほど、三重県（伊勢の国）は菜種の一大産地だったそうです。
なばなとして食べる茎葉は種を採取するための副産物でしたが、これを食べてみたところ、とてもおいしいと評判になり食用として広まっていきました。昭和 30
年代には市場への出荷が始まり、昭和 40 年代に「なばな」
として県内の農協で共同販売がスタートしました。
現在は「美し国みえの伝統野菜」にも認定されています。

なばなの栄養なばなにはβカロテンが豊富に含まれています。βカロテンは体内でビタミン A に変換され、皮膚や粘膜の健康維持やガン予防、免疫力の強化などに効果があるといわれています。
他にもカリウムやカルシウム・マグネシウム・リンなどのミネラルを豊富に含んでいます。カリウムは細胞内液の浸透圧を調節して一定に保つ働きがあります。また、神経の興奮性や筋肉の収縮に関わっており、体液の pH バランスを保つ役割も果たしています。カルシウム・マグネシウム・リンは骨や歯を形成している栄養素です。

保存方法・食べ方

なばなを保存する時は湿らせた新聞紙やキッチンペーパーなどで包み、根っこの方向を下向きにして立てた状態で冷蔵庫に入れましょう。
和え物・炒め物・汁物の他にもパスタの具材や天ぷらなど、様々な食べ方で楽しめます。

人形供養法要JAいがふるさとでは、年に一度やすらぎセンターで人形供養を開催しております。
昨 年も10 0 0 体以 上の人 形やぬいぐるみが 持ち寄られ、供 養させていただきました。今年も以下の日程に開催いたします。
供 養 品
受付日時
場
所

2023年12月１日（金）午前８時～１１時まで

供 養 料

１回

やすらぎセンター「無量庵」（伊賀市下友生2980-2）
1,000円※1回で人形・ぬいぐるみ何体でもかまいませんが、飾り台・ガラスケース等はご遠慮ください。

ふれあい互助会

加入キャンペーン実施中

2023年12月29日（金）までに、ふれあい互助会にご加入いただくと「伊賀牛カレー」１箱を進呈いたします。
詳しくはやすらぎセンター フリーダイヤル0120-0556-29 までお問い合わせください。
（お問い合わせは午前9時～午後5時までにお願いいたします）
2023年11月号

8加入対象者❶自営業者、国民年金の任意加入者など❷会社員（企業年金等に加入していない）❸会社員（企業型確定拠出年金以外の企業年金等に加入）❹会社員（確定給付企業年金と企業型確定拠出年金を実施)❺会社員（企業型確定拠出年金のみを実施）❻公務員、私立学校教職員など❼専業主婦（夫）など■ 原則、60歳まで途中の引き出し、脱退はできません。
■ 運用商品は、ご自身でご選択いただきます。運用の結果によっては、損失が生じる可能性があります。
■ 加入から受け取りが終了するまでの間、所定の手数料がかかリます。
■ JAバンクはみずほ銀行の個人型確定拠出年金プランの一部業務を受託しています。
■ 60歳時点で通算加入者等期間 ※1が10年に満たない場合、段階的に最高65歳まで受け取りを開始できる年齢が遅くなります。※2■ 運用商品の配分指定をされなかった場合、積み立てた掛金や移換される資産は一定期間現金扱い（未指図資産）として管理された後、全額「投資のソムリエ〈ＤＣ年金〉
リスク抑制型」で運用されます。※3■ 積み立てられた商品の売買には、所定の日数がかかります（通常3～8営業日かかります）。
■ 退職などにともない企業型確定拠出年金の加入資格を喪失した方は、6ヵ月以内にお手続きください。
※１ 通算加入者等期間とは、加入者または加入者であった方が60歳に達した時点で、①企業型確定拠出年金加入者期間、②企業型確定拠出
年金運用指図者期間、③個人型確定拠出年金加入者期間、④個人型確定拠出年金運用指図者期間の各期間を合計したものです。なお、企業の退職金制度や企業年金制度から資産を確定拠出年金に移す場合（移換といいます）、これまでの制度の加入期間（60歳未満の期間に限る）
が通算加入者等期間に合算されます。
※２ 通算加入者等期間を有しない60歳以上の方が加入した場合、加入から5年後以降の受取開始となります。
※３ インターネットやコールセンターにて運用商品の見直しが可能です。

（2023年11月）

9

2 0 2 3 年 11 月号

インフォメー シ ョ ン

ＪＡいがふるさと 営農部

ＬＩＮＥ公 式アカウント
JA いがふるさと管内の営農情報や農政情報をお届けします。
ぜひご登録いただき、日々の農作業にお役立てください！

ＪＡいがふるさとＬ
ＩＮＥ公式アカウント
クーポンの配信や LINE VOOM の投稿を通じて様々な情報を発信中です。ぜひご登録ください！

友だち登録していただいた方には「伊賀のお茶 (500ml)」１本がもらえるクーポンを配信中

伊賀市・名張市のケーブルテレビでJAアワー放送中！
伊賀上野ケーブルテレビとアドバンスコープで、JAいがふるさとのイベント情報
やキャンペーン、旬の農産物などをお知らせするJAアワーが放送中です。ぜひ、ご覧ください。
右の二次元コードを読み取っていただくと、スマートフォンからでもご視聴いただけます。

日に本店会議室に

2023年11月号

ｖ

月

26

ＪＡいがふるさと理事会ファイル

去る

おいて理事会を開催しました。

そこで左記の事項について協議 が 行 わ れ 、原 案 の 通 り に 承 認されました。

一、内部統制システムの役割発揮に関するロードマップ

二、総代懇談会開催要領

三、２０２４年度職員募集要領

四、 出資口数の減少の承認 

その他、反社会的勢力等との取引排除にかかる取組状況、利9月末

月業務予定に

益相反取引状況の報告、組合員の異動、ついて報告がありました。

11

10

10

家庭菜園

1

2

2

20

30
cm

ふん堆肥などの有機物を混入します。
［寒起こし］
粗厳 寒 期の 、 月 に 菜 園 を ～く掘 り 起こし、 土の塊 を 寒 気にさ ら す 作業です。 土 塊に含まれる水が夜 間には寒さで凍結し、日中には溶けて乾燥します。
この繰 り 返しで土 塊 が 次 第に崩 れて、ふかふかの土になります（図 ）。 土中の害虫が寒さで死滅する効果も期待できます。
［天地返し］
同じ場所で野菜を長く栽培していると、
上 層 土には養 分が蓄 積し、下 層 土は固く根が入りにくくなっていきます。 上層土には土壌病原菌や有害センチュウが増えてきます。 このような畑では連 作 障 害が発 生
し、野菜の生育が悪くなります。
程 度の 上 層
天 地 返しは、 表 面 か ら
程 度 までの下 層 土 を 入 れ
土 と その 下
替 える 土 壌 改 良 法 です（ 図 ）。 普 段 耕
す 土 層 は 軟 ら かでも、 その下に固い土 層があること があります。 これを 耕 盤 といいます。 長い間、トラクターのロータリー
こう うん
で耕 耘 を 続けている と 耕 盤 ができてしまいます。 天 地 返しで、耕 盤を崩すこと ができます。
これらはきつい仕事なので、作業の少ない冬のうちに行っておく と 良いでしょう。
連 作が心 配な菜 園では、障 害を避ける対策としても考えてみましょう。

30
cm

60
cm

※関東 南 部 以西の平 たん地を基 準に記 事を作成しています。

3

農閑期に行う土づくり
最 初 は 軟 ら かかった 土 は 野 菜 を 作 り 続
けると次第に硬くなり、水はけが悪くなって病 害 虫が出 やすくなります。 春に備 えて、 菜 園に野 菜 が 少 ないこの時 期に土 づ
くりをしましょう。
［水はけと通気の良い土］
根 は 水に溶 け た 酸 素 を 吸って生 長 しま
す。 水 と 空気が土粒の隙間を動きやすい
よ う な 土の 構 造 が 大 切 です（ 図 ）。水
はけを 良くするには 土 を 深く耕し、 下 層の固くて水の抜けにくい土層を壊します。
団粒を作るのは砂や粘土をくっつける役割をする堆 肥な どの有 機 物です。 寒 起こしや天 地 返しに合 わせてバーク堆 肥、 家 畜

2 0 2 3 年 11 月号

11寒起こしと天地返し

1

お客様のニーズに合わせた商品を売ることを意識しています。

喜びを感じる瞬間は？

出荷した食材が売れたときは充実 感 が あ り ま す。 手 に 取 っ て も ら
え た こ と に 喜 び を 感 じ、
「来年は
もっとこうしてみよう」「こんなものを作ってみよう」と夢が湧いてきます。

今後の目標は？

ハウス栽培と露地栽培のメリッ
ト・ デ メ リ ッ ト を 見 極 め、 青 パ パ
イヤの実がもっと大きくなるように研究していきたいです。
ま た、 最 近 は 高 温 多 湿 に 強 い マ
ク ワ ウ リ に も 注 目 し て い ま す。 ハ
ウス内で支柱を立てる立体栽培に挑戦したいです。

消費者の皆様へ
一言お願いします。

皆様に安心な食材を届けられるよ う、 こ れ か ら も 農 薬 を 使 わ ず お
いしい食材の栽培に取り組んでい
きます。

12

2023年11月号

青パパイヤの栽培を始めた
きっかけは？

日本農業新聞で青パパイヤの栽培についての記事を見つけたことをきっかけに、興味を持ちました。
栽培を始めたのは 年前で、初めは露地栽培していましたが、ハウス栽培もやってみようと昨年から取り組んでいます。

買ってくれた方に安心して食べてもらうことが何よりも大切だと思っているので、「栽培期間中農薬
不使用」「切り分けやすい」などと記載したラベルを自分で作成して貼 り 付 け、 そ の メ ッ セ ー ジ が 伝 わるように並べることを心掛けています。
トウガンは調理をしやすいよう、
大きくなりすぎないうちに収穫し、工夫していることは？

サ ラ ダ や 炒 め 物 に し た り、 煮 物や鍋などに入れてもおいしいです。
パパイヤにはタンパク質を分解す
るパパインという酵素が含まれて
い る の で、 肉 と 一 緒 に 炒 め る と 肉が柔らかくなります。
直売所では東南アジア出身の方がよく買ってくださっていますが、色々な料理に使える万能な食材なの で、 日 本 人 の 方 に も 知 っ て も らいたいです。

青パパイヤのおすすめの食べ方は？

10

出荷者紹介

お客様が安心して食べられるものを

福田 徳生 さん（名張西支店）
名張市夏見で伊賀米コシヒカリやトウガン、青パパイヤなどを栽培し、ほのぼの市場やとれたて市ひぞっこに出荷しています。他にもブラックベリー
やポポーなど、30種類以上の珍しい
果樹の栽培にも取り組んでいます。

いつも、ありがとう

しょうま

あ つ き

葛原 匠馬 さん（ 歳）わかな

淳生 さん（ 歳）
せ い と

和佳夏 さん（ ５歳）
清音 さん（ １歳）
年の差がありますが４人の子宝に恵まれました。名前の頭文字を並べて読むと、「しあわせ」の文字ができます。第三子までは偶然でし
たが４人 目が授かる前に気づき、清 音 と名 付けました。表紙には写っていない長男は、皆と時 間 を共 有 する事が限 られますが戌
年 同 士 の 長 女 とはよく話しています。
４人を出産し、子育 てで き る 丈 夫 な
身 体 に 産 んで く れた私の母に感 謝しています。
そして 最 後 に なりましたが夫にも。いつも育児を手伝って く れ て あ りがとう。
〔お父さん：勉さん お母さん：代志子さん〕

恥ずかしがりや

津田 雅美 さん上野南支店

ペット： 

ココ（コミドリコンゴウインコ）

飼い主：

ペット自慢

昔 イ ン コ を 飼 っ て い た こ と も あ り、 ペ ットを飼いたいなぁと探していたところ滋賀
県で見つけ、我が家に迎え入れました。
朝 は カ ー テ ン を 開 け る と「 お は よ う 」 とし ゃ べ っ て く れ て、 扉 を 開 け る と 肩 に 乗 って頬をスリスリしてきます。
子どもたちのことは少し苦手なようですが、 慣 れ て仲良くして
ほ し い で す。
インコはと
ても長生き
し ま す。 こ
れからも末
永くよろし
くね。

すばらしい仲 間 との出会いを大切に萩 本 孝 夫 さ ん （ 歳）

名張東支店

約 ８ 年 ほ ど 前、 地 区 老 人 ク ラ ブ 行 事 の 際
ゲートボールに興味を持ち、仲間の一人に加わったのが始まりでした。グラウンドゴルフに な い 奥 の 深 い 競 技 に 夢 中 に な り、 以 来 頑
張っています。
「 努 力 は 一 生。
本番は一回。チャンスは一瞬」に
心 し て、 ち ょ う
ど 年前縁あって出会った家内と多忙な農事の傍 ら、 共 に 戒 め
共に励まし合いな が ら、 夫 婦 間で共通した話題を も ち、 今 後 も元気で続けていきたいと思ってい ま す。 今 あ る
仲間とのコミュニケーションを
大切に。

85

上野東支店

ほほえみひろ ば

2 0 2 3 年 11 月号

13

11 17

私、
はまってます！

60

今月の元気！
いがっ子

作品紹介

卓上に
尾花を飾る
秋の七草

中筋 美代 さん里の秋
ポツンと落ちてすまし顔

古郡

山本 美栄子 さん

柿の木の下で手をうけ
とどかぬや

下友田

読者の皆様
か
お寄せいただ らい
作品やおたよりを た
ご紹介
‼

笠部
藤本 清子さん

二重マスの文字をＡ～Ｆの順に並べてできる
言葉は何でしょうか？

お楽しみプレゼントクイズ

クロスワードパズル➡ ヨコのカギ➡ タテのカギ

１ ギンナンがなる木
１ きのこの軸の一番下の部分
２ 分け合うこと。ルーム――
４ 数え年 70 歳の祝い
３ 東を向いたときに左手にある方向
６ 三人寄れば文殊（もんじゅ）の――
４ 平均より体格がコンパクト
７ 雄ライオンの顔の周りに生えます
５ 目玉焼きの目玉になります
９ 東の空が白んできます
８ ――に簡単な問題を解いた
11 怒ったときは立て、覚悟したときはくくります10 自転車を使って行う公営競技
13 生まれ育った土地のこと
12 自宅へと帰る道のこと
14 運命の赤い糸が結ばれているかも
14 たたいたりもんだりしてほぐすことも
16 後醍醐天皇は鎌倉幕府の――をもくろ 15 五輪では 3 位までに入るともらえます
みました
17 美術館の中を――に従って進んだ
17 海外旅行で睡眠不足になる一因
19 坂本龍馬の出身藩
1は「壱」、
3は「参」、 20 古びたくぎに生じることも
18 漢数字の大字だと、―― は「陸」
21 あることに熟練した人のこと

2023年11月号

14お たより 紹 介＊「今月の元気！いがっこ」どのご家庭も子どもさんにＫさま

は本当にいい名前を考えてつけておられますね。
上友田

文芸ひろば

◆ 郵便 ハ ガ キ に ク イ ズの 答 え と 住 所 、氏 名 を ご 記 入の 上 、左 記 までお 送 り く だ さい。エーコー プ 三 温 糖

本 誌に対するご 意 見 や 、地 元 の 情 報 等 も お 待 ち して お り ま す 。いを 抽 選 で ５ 名 の 方 にプ レ ゼン ト ！

いき ま す 。な お 、ご 記 入 いた だ いた 個 人 情 報 は 賞 品■くれは句会
穭田の風あをあをと伊賀郡の 発 送 以 外 には 使 用 い た し ま せ ん 。

イズ係◆ 〆切 日

２０２３年月１日（ 金 ）必 着

◆ 宛先 〒５１８ ０
ｰ８２０ 伊 賀 市 平 野 西 町１番１
Ｊ Ａ い が ふ る さ と 本 店 お 楽 し み プ レ ゼ ン ト ク

た だいたご 意 見・情 報 は 今 後の 広 報 活 動 に 役 立ててどんぐりを踏まねば行けぬ奥の院 宮谷ふさ子

上田幸子

子等の手に余る団栗二つ三つ 稲森すま子

米一合増やし炊きたる芋御飯 松生みね子

なみなみと子は盃に酌む新酒 森井八枝子

森本清

グ ラ ニ ュ ー 糖、 上 白 糖 が 作 られた後の残り液である糖蜜を原料に作られています。
味 は 濃 厚 で 独 特 の 風 味 が あ り、
煮物や佃煮に使うと強い甘さとコクが出ます。

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す。広報誌の「出荷者紹介」
コーナーを読み、野菜作り

さざ波やうつす船宿紅葉晴

Ｋさま

松田勝代

での工夫や苦労されていることを知り、これからも感槙山

謝しておいしい野菜をいただきたいと思います。



落花生つまみ論じる農未来

川瀬勝子

■赤松句会

で接していただきいつもホッコリしています。「みんな畑野菜寒露の朝の青光る＊いつも楽しみにしています。届けてくださる方も笑顔のひろば」のおたより紹介を見て、「なるほど、そうい

中井秀子
Ｈさま

お送りいただいた作品は原則お返しできませんので、ご了承ください。

ご 応 募 を大 募 集 し て い ま す 。

「写真」「イラスト」「おたより」
「川柳」の

皆様からの

移ろう季肌に感じる寒露の日

う見方もあるのか」と思ったり、「そういう利用方法も夏秋

ありなのか」と参考にさせていただいています。

でしたが、今まで自分で買って調理したことがなかっ

Ｏさま

Ｍさま

応募総数 172 通

エーコープ 三温糖

たくさんのご応募ありがとうございました。

■夕部柿句会法

当選者の発表は賞品の発送をもってかえさせていただきます。

＊ 毎週末にはひぞっこへ野菜を買いに行きます。旬の新方11月号の賞品

鮮な野 菜をいつも食べることができてありがたいで募「アキマツリ」＊今月号の「知って楽しい野菜の知識」はマッシュルーム

桐ヶ丘

たので役立ちました。一 度お料理にチャレンジしてみます。 ＊「彩四季」や「福祉だより」の健康情報を楽しみにして百合が丘西います。生活の中に取り入れ、一日でも長く健康に過ごしたいと思っています。 2 0 2 3 年 11 月号

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応

先月号
クイズの答え今 月 の料 理

ＪＡい が ふ る さ と

材 料（ ４ 人 分 ）鶏もも肉 ……
大１枚（４００ｇ ）鶏むね肉でも可
※
Ａ

しょうゆ
小さじ２
……………
小さじ２
酒
……………………
大さじ３
米粉 ……………………
サツマイモ ……
１本（２００ｇ ）マイタケ １パック（１００ｇ ）…
大さじ２
ごま油 …………………
Ｂ

作り方

サツマイモは皮付きのまま
１㎝ 幅の輪切りにして水にさらす。（大きい場合は半月切りにする）

サ ツ マ イ モ の水気を切り、耐熱 容 器 に 入 れ て ６ ０ ０Ｗの 電子レンジで４分ほど加熱し、竹串がスーッと通るくらいまで火を通す。

鶏 肉に下 味 を 調 味 料 Ａで付けて、５分ほどおいた後、水気を拭いて、表面に米粉をまぶす。

フライパンにごま油を中温に 熱 し、鶏 肉 を 皮 面 か ら 入 れてこんがり両面焼く。

マイタケ、サツマイモの順に加え、調味料 Ｂを入れて炒める。

器に盛り、ごま塩をふりかけたら完成。

●発行所／伊賀ふるさと農業協同組合〒 518-0820 三重県伊賀市平野西町 1 番 1☎ 0595-24-5111

この印刷物は、大豆油インクを包含した植物油インクと環境に配慮した再生紙を使用しています。

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ポン酢
大さじ３
………………
大さじ２
みりん………………
砂糖
小さじ１…………………
適量
ごま塩 ………………………

No.68

料理の動画はこちら

2023.11

鶏肉とホクホクサツマイモの甘 酢 炒め