箱山城・桜ロードの会

41

みんなが集えばとにかく楽しい
ふれあいワンコインサロン

マスコットの“はこやん”
も小山さんオリジナル

上田市

ながりを、と蕎

81歳

所在地

上田市中丸子地区 丸子修学館高校東側に広連絡先

電話 0268-42-4495（山岸さん）

さん。次に取り組んだのが里山の整備でした。子どもの頃遊んだ里山は人を寄せ付けリーダーの竹内さんが市の福祉推進員だっ

2回、午前10時になると団地の一角にご近所さんが三々五々集まってきます。

ないほど荒れていました。地域に声をかけ、桜やアジサイを植え、山城跡の周辺を整備してハイキングコースも作りました。公園に設た時、“家にこもらないよう人を外へ連れ出すのが仕事”とアドバイスを聞いたのが、サロン▲集まれば、おしゃべりはつきません

立ち上げのきっかけになりました。空き店舗

置した“ゴリラ”の遊具はアイディアマン小山を活用し、ボランティアのメンバーが交代でさんの手作り。近所の園児たちの格好の遊▲サロンを出迎える“ふれあい地蔵”

び場になっています。戦後食糧難を救った開墾地はいま再び人々がつながる里山へ生まれ

所在地変わりました。

連絡先

支えてくれる仲間がいたからこそひろがれ！あったかい輪

42

サロンあったかい輪

上田市諏訪形 朝日が丘団地内
電話 0268-24-2717（竹内さん）

姿が目立つ静かな団地に、にぎやかな声が響きます。

自助と共助でコーヒーがつなぐ地域の輪 これからの時代を乗り切らなければ丸子珈琲倶楽部

白井由美子さん

リーダー

丸山康雄さん 74 歳

72 歳（写真右）ボランティアによるハンドマッサージコーナーは大人気▲

上田市

年ボランティア活動に携わってきた白井さん。地元社協の地域づくり講座

地

では居場所づくりをテーマに選びました。そ

元社協が企画した男性のボランティア▲誰もが集える「あったかい輪」
所在地

上田市長瀬 2885 番地 3

連絡先

電話 0268-71-6263（まるこ福祉会）

社会福祉法人まるこ福祉会きらり内

0268-42-6736( チームあったかい輪 白井さん )講座をきっかけに誕生した丸子珈琲

う地元の障がい者施設と結びつき、サロン倶楽部。月に一度開く珈琲サロン“さざなみ”が誕生。サロンではボランティアのメンバー

では、黒いバリスタエプロン姿の男性ボランが同施設で焼いたパンやコーヒーを販売し▲“バリスタ”のみなさんながら訪れた人と会話を楽しんだり、健康づ所在地

くりや子育ての講座も開催します。地域の人連絡先に親しまれる居心地のいい場所にしたい、という想いを名前に込めた「サロンあったかい輪」です。

上田市長の想いが「地域交流の場をつくりたい」と願38

運営に携わります。気兼ねなく利用してほしいから、1回ワンコインの500円。高齢者のつながりをつくるつながりをつくる

40

がる里山です（付近に案内表示があります）と み ぞ う▲夫の十三三さんと週麦打ちをはじめた小山

小山一正さん

76 歳

上田市

退

▲公園からは丸子地域が見渡せます。人気の“ゴリラ”
は小山さんがデザイン

竹内久子さん人と関わるのが生きる証

職後、地域につ地域の輪を広げたい

つながりをつくる

里山がつなぐ地域の輪▲つながりをつくる39

上田市上丸子 1600-1
上田市丸子ふれあいステーション 1 階

上田市社会福祉協議会 丸子ボランティア地域活動センター

電話・FAX 0268-43-2566

開設時間：午前8時30分～午後5時15分
休業：土曜日、日曜日、祝日、年末年始

ティアが、地域の方々にコーヒーのサービス。
口コミで広がったサロンは地域の話題で賑やかです。
「こういう活動を通じて、孤独な方を少なくしていきたい」と話すリーダーの丸山さん。住み慣れた場所でずっと生きていきたい。そんな想いが伝わる珈琲サロンです。
39

一歩踏み出したら世界が広がる

45

シルバーカフェ沢村店（別称：ぐらんまんまカフェ）「宅老所和が家」＆「engawa かふぇ食堂」

貞松妙子さん井さんが“誰もがその人らしく暮らせ近岡谷市るように”と立ち上げたのが、「宅老所和が家」と隣接する「engawa かふぇ食代表 今井祐輔さん 43 歳堂」。毎週火曜日に開かれる「ぐらんまんまる居場所「シルバーカフェ沢村店」で働くスタッフに変身し、掃除から調理、接客まで、いつでも気軽に立ち寄ってくださいね

すべてをこなします。
中には、認知症と診断された人もいます。

オーナー

松本市沢村 3-1-8
連絡先 電話 0263-87-7816
所在地

46

画も生まれています。

貞松妙子さん 66 歳

集まる人も迎える貞松さんも、家を出て、FAX 0263-87-0657

かっつる

JAパーク駐車場前にあります

平谷茂政さん標

豊かな美しい里山。この地域の魅力を多くの人に知ってほしいと、シニアが中心となかった部分に気が付きました。独り暮らしや車る各グループが活動しています。に乗らない人に大切なのが、身近な買物の場「勝弦公園」のしだれ桜やつつじの手入所。旧道沿いの商店街に交流の場が必要です」

れ、ひすいそばの栽培をはじめ、平成 28と提案して設置しました。

40

飯田市山本

ＪＡパーク山本店前

ともに、周辺の子どもたちも気楽に立ち寄れるように絵本や、ちょっとした想いを自由に書き込めるノートなども置かれています。

かっつる勝弦地区は、おおらかな気風の自然ん。
「仕事をやめて振り返って、地域の見えな

ここはお年寄りの送迎の待合の場であると70代（写真中央）

高 850m、 塩 尻 と 岡 谷 の 間 に あ る

本店の店先に「どうぞの椅子」はあります。発案者はシニア大学卒業生の岡庭登子さ所在地

勝弦まるごといいところ！

塩尻市勝弦地区（さつき会、かっつるクラブ、しだれ桜里の会）

田市山本、旧国道 沿いのＪＡパーク山

たか こ

しい生きがいを発見しています。

地域の魅力を発見、発信！

飯

岡庭登子さん 67 歳

人と出会い集うことで、心と体の元気と新塩尻市

飯田市

退職してはじめて、自分の地域の課題に気づきましたの笑顔を見たくて毎日通う人もいます。1

つながりをつくる

やらまいか「どうぞの椅子」

さんの優しい人柄がカフェで活かされ、そら、集まる人のアイディアから、様々な企▲

つながりをつくる

大人も子どももちょっと一休みことに…。人の話を聞くのが大好きな貞松

回 300 円の利用料でコーヒーを飲みながそれでも、今井さんは「まだ働けるっていう所在地44していた女性です。でも新しいこともしてみたいと、高齢者が気軽に立ち寄れカフェ」では、宅老所を利用する高齢者が岡谷市湖畔 4-1-27のは、本人たちの大きな喜び」と働く場所
連絡先 電話 0266-75-2606（和が家）を創っています。お客さんとの触れ合いに生
0266-78-7997（engawa）
きがいを実感したスタッフの目はキラキラと
E-メール info@wagaya.co.jp
URL http://www.wagaya.co.jp/w-sintaku.html/ 輝いていました。

所に住む貞松さんは、ずっと内職を松本市

今年をとっても、障がいを持っても、自分が自分で居られる場所が必要ですね

つながりをつくる

つながりをつくる

いつまでも「自分」
でいられる宅老所カフェ

43

年にはつつじ祭りを初めて開催。美しい景▲地区のシンボル「勝弦公園」のしだれ桜やつつじの手入れや再整備、休耕地を利用したひすいそばの栽培など、３つの地域活動を、シニアが支えます
連絡先

塩尻市大字北小野 4724
電話 0263-56-2909（平谷茂政さん）

観を多くの人が楽しみました。
夢がありわくわくするまち、子どもも大人も暮らしやすい里づくりに取り組んでいます。

41

「奥大北地区賛助会（大町市・池田町・松川村・白馬村・小谷村）

さんが食事を作れない状況になった時、男性はどうするのだ

会長 伊藤甚弌さん

ろう？自分の夫も一人で食事が作れるのだ

立科町

事をシニア大学専門コースのテーマに設定しています。年 4 回発行される雑誌「信想いを共有した仲間と協力をして男の料理

州りらく」と地区賛助会報を、手渡しで配教室を立ち上げました。集まる男性も徐々所在地
連絡先話の場にもなっています。
▲右から２番目が矢嶋さん

立科町芦田 1334
電話・FAX 0267-56-1221

つながりも生まれる「男のワイワイ料理教室」です。

暮らしを楽しみ、新しい自分探しへの挑戦
生坂村おじさま倶楽部

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ボッチャを通じて楽しみの輪を広げよう！
佐～久るボッチャ

きっかけは村が開催した退職後の男性

東筑摩郡生坂村 5493-2
生坂村役場振興課
電話 0263-69-3112 FAX 0263-69-3115

シづくり・仲間づくりを目的として「佐～久るボッチャ」
は立ち上がりました。ボッチャ

大切にしているのは「わくわく感」。ひは誰もが一緒に楽しめる競技。楽しみながすいそばの栽培とそば打ち、野沢菜栽培、ら審判や指導の仕方も学びました。そして地域の高齢者施設で 体験教室を開催した「その言葉には理屈抜きでわくわくする」

ボッチャにハマっています！というつぶやきから始まったどぶろく造りなどに取り組んでいます。大事なものはす
べてこの村にある。暮らしを楽しみ、それを村の人と共有

リーダー

小林敏明さん

しながら、村の魅力を発信しています。

62 歳

連絡先

佐久市跡部 65-1 佐久保健福祉事務所内
長野県長寿社会開発センター佐久支部
電話 0267-63-3141 FAX 0267-63-3110

佐久市

生坂村
連絡先

高齢者も中学生も夢中になった体験教室

ニア大学の授業をきっかけに、健康平成 22 年に発足しました。

代表 瀧澤悦男さん 76 歳と好評です。

配布をきっかけに「元気だったかい？」
大町市大町 1058-2 大町保健福祉事務所内 「最近どうだい？」の会話がはずみ、顔の長野県長寿社会開発センター大北支部
見える親しいつながりが生まれます。
連絡先 電話 0261-23-6507 FAX 0261-23-6509

を学んだ仲間たちの「おじさま倶楽部」が▲生坂村新そばを味わう
会で日頃の腕前を披露れど、忘れないでいてくれてうれしいねぇ」

連絡先向けセミナー。農産加工やそば打ち

おじさま倶楽部は楽しいね！

42

住み慣れた地域で安心して暮らすための▲賛助会のメンバー宅へお届け。おそろいのブルゾンを着ることで、顔も覚えてもらい、家の人にも怪しまれず、地域へのアピールもできます

つながりをつくる

つながりをつくる48別訪問し、「最近は活動にも行きにくいけた料理を奥さんにふるまう男性もいると矢嶋かず子さん（シニア地域プロデューサー）布。高齢のため活動に出られない方には個に増え、腕前も上がっているようです。習っか。定期的な集まりは男性同士の自由な対賛助会は、「人生二毛作」を支える地区の会で、市町村ごとのグループで活動し、男性の食生活の自立を進めるために、リーダー

野県長寿社会開発センター大北地区

大町市他

長ろうか？」矢嶋さんは、そんな身近な心配▲男、厨房に入る！
包丁さばきも手際よく？

元気だったかい？

顔の見える関係づくり▲

男のワイワイ料理教室

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つながりをつくる

つながりをつくる

広がれ「男子厨房に入るべし」の輪

47

り、公民館活動の一環として地域住民と児童を交えた体験教室等を実施してきました。
多様な方々が一緒になって競技を楽しむ姿に喜びを感じています。
メンバーと健康麻雀も楽しみます。どちらも「考える」ことがポイントです。仲間とともに楽しく「考える場」を地域に広げていきたいです。

43母への想い 地域への想いをかたちに

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よこちゃんちの寄り合い所

自宅開放型「集落サロン」

両

親と伯母の介護と仕事に手いっぱいだったとき、地域の方が代わる代わけて「よこちゃんちの寄り合い所」を始めまつながりが人を楽しくさせるんだよね

最近では「ここには本物のおばあちゃんがい合いに会えるんだよ」と皆さん楽しみだとか。

▲近所のお寺「高源院」の 住 職とともに 朗 読。
男性の参加が多いのも特長る！」と隣の保育園児が会いに来ます。その長野市稲田 2-41-9 鈴木洋子さん 72 歳
連絡先 電話 026-241-5313

んなに柔らかかったかねぇ」とお年寄りは52

移住と一緒にサロンも輸入！ 仲間づくりと恩返し
いっ福サロン G

おばあちゃんから「生きてて良かった、みんなとおしゃべりできて楽しかった～」と76 歳

飯山市豊田 6787
連絡先 電話 080-6994-0836
連絡先所在地54

中▲

中野市西条 1089（だがしや G 内）
連絡先 中野市西条 70-1 中野市ふれあいセンター
電話 0269-26-3111 FAX 0269-23-1662
所在地

現在は月１回（第４火曜日）、近所のお年寄りのみなさんがこの日を楽しみに集まって夫を凝らして、みなさんと楽しい時間を過ごします。
「歩いて行ける場所にあるからこそ、ています。編み物が得意な坪内さん。編み物を教えて欲しいという声に応えて教室開催を計画中です。

まれる場の必要性を感じた桒原さんは、「森ふれあい会」を立ち上げました。初めはお茶飲みの場として始まった会も、現在では、冬期間も休むことなく、手芸や体操を取りきます。折り紙や切り絵、数字遊びなど工気軽に寄って来られる居場所」として定着しになった頃、戻ってきた近所の人たちが集栄村

中野市仲間がいるから元気もやる気もでるよスを紹介してもらいました。

「夫（兼人さん）の支えがあってこそ」です

成 23 年 3 月 12 日早朝、M6.7 の地近所同士がばらばらになる生活を余儀なく

中野市社協へ相談したところ

78 歳平されました。落ち着いた生活が送れるよう「だがしや G」のフリースペー

坪内芙美子さんから思ったそうです。

震が栄村を襲いました。この地震でサロンを中野市でも、と思い、肩肘張らず、お気軽にどうぞ言われたときは「やってよかった～」と心栄村地震がきっかけでうまれた「温もりの場」
森ふれあい会野市へ移住した坪内さ

月１回でも開き、感謝の気持ちを形にした
普段なかなか外に出ない 93 歳の近所のん。大阪で やっていた代表44

つぶやきます。どちらも地域の宝物です！

した。その方々に昔の縁側のような場所をつながりをつくる

つながりをつくる

所在地んの周りにはいつも近所の方が集っていまいとの想いからでした。

木原喜美子さん

小さな手をさすりながら「子どもの手は、こました。長くリウマチを患っていたお母さ

飯山市

長野市

地域には「昔の縁側」のような場所が必要だと実感しています

子さんは退職後、地域の友人たちに声を掛開いています。
「ここに来ると昔からの知り木原さん。民宿を閉じ、これからのに、自宅を利用して「集落サロン」を始めしゃべりの場をそのまま残そうと、鈴木洋▲昔ながらの近所のお茶のみです

狩温泉スキー場で民宿を営んでいた生活を考えバリアフリーに改築したのを機るお茶のみに訪ねてくれました。そんなおした。蚕室を活用し、月 2 回のお茶のみを戸つながりをつくる

つながりをつくる

本物のおばあちゃんに会える場所

51

くわはら

桒原千恵さん 86 歳▲「結婚指輪」を 2 羽の鶴が運びます。お孫さんたちの結婚式での贈り物として大変好評です

入れた地域の居場所になっています。仲間同士で教えあう手芸品は、文化祭へ出展したり、家族への贈り物として喜ばれています。

住み慣れた場所でほっとする、そんな温も飯山市大字静間 1340-1 北信保健福祉事務所内 りの場なのです。
長野県長寿社会開発センター北信支部
連絡先 電話 0269-62-3725 FAX 0269-63-2934
連絡先45休耕地でそば作り 小さな一歩が地域をつくる
そば作り親睦会

手

大空の下広い畑で、いい汗を流します▲「GREEN GABLES」小平さん夫妻

シ作り雑貨のお店を営む小平さん。好きな景観を描きまとめる活動に参加し「（和夫さんは）歴史を調べることが好きな人」（伸子さん談）

小平和夫さん 69 歳
妻 伸子さん

伊那市荒井 4331-7「GREEN GABLES」
連絡先 電話 0265-98-8640
所在地

上のミニチュアに仕上げました。時代の移ながったこの活動は地域からも感謝され、若い世代にもシニアの心意気が伝わっています。高齢で畑仕事に参加できない仲間にがあり、見る人は自分の愛着のある時代を懐かしみ、会話を弾ませます。そんな人々の想いをのせて、小平さんのミニチュア作りは続いています。

は作業の見守りを担ってもらうなど出番づ

田口靖男さん 82 歳

くりも工夫しています。土を耕しながら育（シニア地域プロデューサー）

木曽郡大桑村野尻 1890-5
連絡先 電話 0264-55-3756
連絡先
所在地

58

▲

町

辰野町会が発足しました。かつて織り姫だった古まだやることがある」と感じました。その頃、

77 歳

上伊那郡辰野町宮木城前 2674-1
辰野町ボランティアセンター内
連絡先 電話 0266-41-5558 FAX 0266-41-3922
所在地

ワーク in こまがね」の活動を知り「辰野で上げました。
現在は「やさしい日本語」で、主に外国籍小中学生の日本語学習を支援しています。
月 2 回の日本語教室と、BBQ や餃子づくりなど会員の特技を生かしたイベントで交流を深めています。世代や国籍を超えた交流は、お互いの生き方を豊かにしています。

織り姫候補、大募集中です！
会長

加村金正さん 80 歳
おかずはみんなでお持ち寄り▲▲日本語教室は子どもたちの居場所にも駒ケ根市の多文化共生団体「地球人ネット▲経糸かけは根気のいる細かい作業。一本間違えば全部やり直し！

木曽郡木曽町開田高原西野 623-1
開田教育事務所
連絡先 電話 0264-42-3331 FAX 0264-42-3434
連絡先

老の指導で、糸を紡いで製品に仕立てるのは気の遠くなるほどの工程です。
「織り機の木曽町員の熱い想いがひとつになり平成 20 年に心臓の手術を受けた後「2 度目の命、まだ宮澤 透さん

つて開田地区の生活にはなくてはなを継承したいという住民の想いと、役場職営委員として活動していた宮澤さん。

もやってみたい」と賛同者を募って会を立ちからなかった「麻織物」。その伝統技法役場退職後、ボランティア協議会運日本の暮らしの中で、日本 語を覚えていってほしいながります。

地域の伝統文化を継承する「織り姫」たち
開田高原麻織物研究会

ＢＢＱ後でみんなご満悦！ＢＢＱは日系ブラジル人のちからさんが担当の本格派

んだ仲間との信頼関係が地域づくりへとつつながりをつくる

つながりをつくる

地球人ネットワーク in たつのを楽しんでいます。里山の景観保全にもつそばが一番簡単だと思ったんだけど、とんでもなかった！

り変わりの中で生まれたたくさんのドラマ

きっかけは、一人の想いから…

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備してそばを栽培、仲間と自前のそば打ち

数ヵ月で復興を遂げた商店街には、今もこ大桑村

伊那市作り親睦会」を結成しました。休耕地を整の愛着を知りました。昭和 24 年の大火後

んは、それをアクリル絵具で描き 100 軒以る学びを求めて専門コースに進んだ

居場所「街角テラス和み」を創設、「そばり、商店街の方と話す中で町の歴史や人々の時代の看板建築が残っています。小平さニア大学木曽学部を卒業後、さらな田口さんは、空き家の軒先を借りて地域のとお ちょうていました。伊那通り町 商店街を写真に撮▲その時代の空気感をも映し出すミニチュア作品の数々。
足を止めるお客さんも46

57

つながりをつくる

つながりをつくる

ひとと人をつなぐミニチュア劇場

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前に座ったら完成したも同然」と言われる大変な作業を会員は楽しみながらやっています。最近は地元小学校の麻織物クラブの指導も。
伝統文化を受け継いで、機織りの音と子どものにぎやかな声の響く集いの場は、ひとの絆を紡ぎだす地域の宝となっています。

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