初めての方も大歓迎です。ぜひご参加ください。
環境ボランティアのご案内

毎月第２・４火曜日 ９：００〜

秩父市健康マイレージポイント対象事業
心肺機能を高める効果があります。
毎週水曜日 15：00〜17：00（病院の周りの環境整備です）
1月は休み。

会場

燃やせ体脂肪教室

秩父スポーツ健康センター

皆野教室… 毎月第２・４木曜日 9：3０〜
会場※事前にご連絡ください。 参加費無料

1 月 診療体制のご案内
月前

内科

村岡雷太

市川篤

吉野水隆之

※2 毎週 11 時〜

もの忘れ外来市川篤【呼吸器】

14:30〜16：30

夜 間
17:00〜18：30

吉野隆之

村岡雷太

野口周一

【リハビリ】（15日・29日）

藤田

胃カメラ

午後（火のみ）

訪問診療

内木

土中林

山田 昌樹
（院長）

市川科

篤範子

市川篤

村岡雷太

公正

【腎・リウマチ】

吉野隆之

村岡雷太

市川篤

【呼吸器】

山田 昌樹
（院長）

●サテライトながとろ(火曜日・金曜日15：30〜17：00)
長瀞町本の上780-1 ☎ 0494-69-2380●生協ちちぶ在宅介護支援センター
秩父市熊木町24-15☎ 0494-25-2077

院長 山田 昌樹

昨年は多くの反対を押し切って、おめでたくない消費税増税

25日：村岡・担当医ました。不況を脱するためにもせめて５％に戻すこと。医療機関

はオリンピックもあり世界からも注目を集める年、では仕入れ分の消費税を払いますが、しかし窓口では消費税は国民の声に耳を傾ける社会に変えていく必要がいただけない仕組みです。消費税増税は地域医療崩壊に直結あります。

※院 長・吉 野・村 岡
医師は、総合診療内科医です。
※1 土曜日の医師体制は輪番制のため、急遽変更となることがあります。の忘れ」がご心配な場

篤合はまずはお電話でご「フレイル」予防しながら・ACP（アドバンス・ケア・プランニング）自分の希望が生かせる生き方を
今年から後期高齢者の健診の質問票がフレイルの視点を入などの研究があります。社会参加が大切、東京都健康長寿れたものに変更になります。要介護の前段階のフレイル予防。

センター健康長寿新ガイドラインも参考に、医療生協活動の輪

加齢で瞬発力に必要な筋肉が減ってきます。筋肉の萎縮はを広めましょう。

大腿前面の筋肉に現れます。椅子から立ち上がるときに必要相談ください。

な筋肉です。歩いているだけでは、瞬発力に必要な筋肉は※3 通院が困難な方に対し増えません。スクワットなど筋トレが必要です。歩きが遅く宅へ伺う在宅訪問診療を実施しています。の入院時 いただいてはッド代ん。
差額ベ おりませなったら要注意。野菜・タンパク質もしっかりとり、筋トレ・早歩き・口腔のケア・社会との交流も大切。簡単運動「茶トレ」「あいうべ体操」「体と頭をつかうコグニサイズ」「笑いヨガ」なども続けましょう。
昨年からACP（アドバンス・ケア・プランニング）という学習会をはじめました。将来の変化に備えて自分らしく生きるために、家族や医療関係者等を話しあい、自分の価送迎

医療、福祉にかかわらず、「困りごと」がありましたら、まずはお気軽に窓口へご相談下さい。 ※当院は無料低額診療事業を行なっております。
古紙配合率70％再生紙を使用しています。

します。

ると、日本の地球温暖化対策は大きく遅れています。2020年ては医師が計画的にお検査結果や薬の名前など用意しておきましょう。

2020年 子還元対応もデジタル格差でさらに経済格差を広めるものになり予めご了承ください。

山田 昌樹
（院長）

2020年 新年にあたって値観や希望に沿った医療やケアを具体化していくものです。
考えるきっかけを作る方法の一つとして、カードゲームを

4☎ 0494-22-9902

18日：吉野・担当医

お宅までお迎えに伺う個別送迎を行っています。
利用を希望される方は、まずは受付までお電話ください。☎ 23-1300
なんでも相談窓口

秩父市阿保町1-11

関与しているといわれています。温暖化対策先進国から見範子

市川※夜間・休日で受診やご相談がある場合はご連絡下さい。
※検査等できない場合は、他の医療機関に紹介させていただくこともございます。

●生協ちちぶケアステーション

５％、８％となり、昨年は10％。ショック軽減のための税率や※横井医師の漢方による冷え性外来を行なっています。ご希望の方は ☎ 23 -1300までお電話ください。
訪問診療も行なっています。

訪問看護・訪問介護・ケアプラン・介護相談は11日：吉野・担当医

ご用意しています。
「も隆之

秩父生協病院 広報委員会

昨年は大きな災害が日本各地で有りました。地球温暖化も曜日11時 の 予 約 枠を吉野

当院では在宅訪問診療や個別送迎も行っております。
お気軽にご相談下さい。

発行がありました。平 成 元 年（1989年）に３％が 始まり、その 後4日：村岡・担当医※2 もの忘れ外来は毎週火

横井

インターネットでの情報は 秩父生協病院 検索
又は、http://www.chichibu-ch.or.jp/ です。

〒368-0016 埼玉県秩父市阿保町1-11☎ 0494-23-1300
0494 -23 -1300№305

秩父生協病院の 地域の人々とともに、利用者中心の安心・安全の理念
保健・医療・介護サービスを提供します。

秩父生協病院

安心して生活できる政治・社会にしていきましょう。

】内は専門

金

山田 昌樹
（院長）

横井

小児科・冷え性外来

しあわせ 1月号までご連絡下さい。

映輝

小児科

※3

組合員サポート課渋谷（TEL：23-8124）

※1

「予約制」

【呼吸器】
（6日・20日）（木：小児科）9:30〜12：00

各支部活動への参加ご希望の方は事前に急きょ変更になる場合があります。
【火山田 昌樹
（院長）

午

柳田集会所

会場

1/8（水）秩父民商事務所にて（☎ 23-8154） ※希望の方は各相談場所へ
2/5（水）秩 父 生 協 病 院 に て（☎ 23-1300） お申込みください。

無料法律相談 13時〜

8:30〜12：00（筋力アップ体操とウォーキング）
毎月第1・3木曜日 14：00〜

入会金1,000円・月500円※初回1 ヶ月は無料体験

秩父市健康マイレージポイント対象事業
毎月第2・4金曜日 １8：００〜１９：３０
会場 秩父生協病院
参加費 月1,000円

長瀞教室… 毎月第２木曜日 13：30〜
会場 長瀞中央公民館

診療受付時間ロコモ体操

自彊術 ( じきょうじゅつ ) 講師：堀口緑先生

皆野町柔剣道場

秩父生協病院 1階ロビー
参加費無料

会場

秩父生協病院 1階ロビー

参加費

講師：坂本京子先生

秩父市健康マイレージポイント対象事業
毎月第4火曜日 １４：３０〜１６：００

指導は（一社）日本ウエルネス
スポーツ吹矢協会

影森教室 秩父市健康マイレージポイント対象事業
毎週火曜日 13：30〜15：00
会場

太極拳

スポーツ吹矢教室0

印刷には人と環境にやさしい植物油インキを使用しています。

しながら各自の価値観を交流しあう試みも行っています。
ぜひご参加ください。
役割を担って社会参加している人は要介護認定率が低いの暮らし
日々の 葉に！
合い言

健康長寿のための12か条（大切な12の課題とその処方箋）①食生活

いろいろ食べて、やせと栄養不足を防ごう！

②お口の健康口の健康を守り、かむ力を維持しよう！

③体力・身体活動

筋力＋歩行力で、生活体力をキープしよう！

④社会参加

外出・交流・活動で、人やまちとつながろう！

⑤こころ（心理）

めざそうウェル・ビーイング。百寿者の心に学ぼう！

⑥事故予防

年を重ねるほど増える、家庭内事故を防ごう！

⑦健康食品やサプリメント

正しい利用の目安を知ろう！

⑧地域力

広げよう地域の輪。地域力でみんな元気に！

⑨フレイル「栄養・体力・社会参加」3本の矢で、フレイルを防ごう！

⑩認知症

よく食べ、よく歩き、よくしゃべり、認知症を防ごう！

⑪生活習慣病

高齢期の持病を適切にコントロールする知識を持とう！

⑫介護・終末期

事前の備えで、最期まで自分らしく暮らそう！

1

秩父生協病院 しあわせ1月号

2020年1月1日発行№305

日本慢性期医療学会に参加しました！

倫理カフェを行いました。

12/3.4 と 大 阪 で 開 催 さ れ た 日 本 慢 性 期 医 療 学 会 に 参 加し、12 月 13 日に倫理カフェを行いました。職員、組合員あわせて 35 名の参加でポスター発表をしてきました。

完全側臥位法の様子した。テーマは「Let s 人生会議！」です。もしバナカードゲームを皮切りに、チュー発表内容は、「完全側臥位法」を取り入れたことで安全に食べることブ類を手にとってみたり、トロミ材の試飲、エンディングノートや私の療養手帳にができ、全身状態の改善がみられた患者さまの事例紹介でした。

目を通し、身体抑制体験、入棺体験等々、色々な体験もしながらの「語り合い」が完全側臥位法に対しての質問もあり、ほかの参加された方にも興味でき、あっという間 の 90 分 でを持ってもらえたようでした。ほかにも、口腔ケアや排便コントローした。

ルの研究などがみられ、当院の療養病棟でも取り入れてみたいと思参加者から「これからの生きうような研究がみられました。今回学んできたことを病棟でも共有方を考えるきっかけになった」

し、ケアの質の向上に励みたいと思います。 療養病棟：大山 浩子などの感想が聞かれました。
引き続き、このような話し合学術運動交流集会が開催されました。

いのきっかけの場の提供ができたらと考えています。
総看護長：新井 さとみ

もしバナカードゲームの様子

12/15（日）県民活動総合センターにて第8回埼玉民医連学術運動交流集会が開催されました。

秩父生協病院
組合員と職員の作品展

全県の事業所より日頃の医療介護活動の取り組み154演題が報告（当院からは13演題）され、約500名 の 職 員 が 参 加しました。現 場 でSDH

毎年恒例の「組合員と職員の作品展」を今年も開催いたします。
班やサークルでの作品（絵画、写真、書道、押し花、生け花・盆栽など）を病院ロビーに展示いたします。

（健康の社会的決定要因）を聞き（感じ）取れる力をもっともっと養わなければいけないと感じました。

第16回

日時

外来看護長 ： 水野京子

医療生協さいたま秩父地区開催します。

健康フェスタを開 催 場 所

秩父生協病院 1階ロビー☆作品搬入：2020 年 2 月11日（祝火）8 時半〜17 時の間に総合受付にお持ちください。

写真等のサイズが10号以上の場合、１点限りでお願いいたします。）② 紛失・盗難・破損等のないようお取り扱いには十分注意いたしますが、保証までは出来ませんことを何卒ご理解いただけますようよろしくお願い申し上げます。

矢尾百貨店3階 催事場③ 生け花・盆栽等、毎日水やりなどが必要な作品の場合、原則出品した方で管理いただきますよう
昨年の様子

測定などの健康度の測定、健康維持のための運動、食事など健康寿命を延ばすのに役立つ健康相談や体験、健康づくり活動の紹介など盛りだくさんの内容です。ぜひ、お立ち寄り下さい。
22月13日（木）8：30 〜 2月25日（火）13：00① 一人２点まで。組合員ならどなたでも出品できます。
（大きい作品は事前にご相談ください。絵画・2月6日（木）〜 2月9日（日）足指力、体年齢などの体力測定や血圧、体組成、踵骨超音波

作品展開催日

展示作品について

10：00〜1７・00

会場

作 ＊ 品 ＊ 大 ＊募 ＊ 集

お願いいたします。
④ 作品・梱包材（包装紙、袋等）には、それぞれに名前をご記入ください。

主催：事業所利用委員会

問合せ先：回復期リハビリ病棟：島田

電話：23-1300
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