サイナビ！ブックレット

Vol. 10

子どものがまんを科学する
実行機能の発達森口 佑介
2016 年 5 月 25 日発行（Ver. 1.0）● 発行元：ちとせプレス

がまんができる子どもとできない子どもとでは何が違うのでしょうか？ 近年，子どものセルフコントロー

がまんして，長期的に利益になる行動を選択できるか否かを調べています。心理学の言葉では，セルフコン

ル（自己制御）能力が注目されています。京都大学のトロール（自己制御） 能力といいます。近年，このセ

森口佑介准教授が，子どものがまんについて，実行機

ルフコントロールが心理学や教育学，経済学などのさ能の発達の観点から解説します。

まざまな領域において注目されています。後の回で紹介しますが，子どものときのセルフコントロール能力

Section 1

実行機能とは？

が，青年期や成人期のさまざまな指標を予測することが明らかになっているためです。
このセルフコントロールの基盤となっている能力が実行機能です。今回は実行機能がどのようなものであるかについて見ていきましょう。

自己制御と実行機能
実行機能とは目の前においしそうなクッキーが置いてあります。
あなたの子どもは昼食の量が少なかったので，お腹は

実行機能は，英語で executive function といいます。

もうペコペコ。そんなときに，あなたは非情にもこう

executive には執行取締役という意味がありますが，会

言い放ちました。

社などのような階層的な構造の中で，低次の会社員に「いますぐ食べるなら，クッキーは 1 枚あげる。

対して指令を出す，高次に位置する取締役というのがでも，もう 10 分待ったら，クッキーは 4 枚あげる

基本的なイメージです。学術的には，実行機能は，行よ」

動，思考，感情を制御する能力で，脳の前方に位置す

子どもにとっては究極の選択です。いますぐ食べた

る前頭前野を含む神経機構と関係している認知プロセい！ でも，少し待ったらもっとクッキーをもらえて， スのことを指します。
お腹が満たされるかもしれない。食べるべきか，がま

神経機構について言及したことからもわかる通り，
この概念はもともと神経心理学に由来しています。19

んするべきか……。
これは，心理学において最も有名な実験の 1 つであ

世紀末から 20 世紀にかけて，前頭葉を損傷した患者

る，マシュマロ・テストを模したものです。最も有名におけるさまざまな行動の変化が観察され，前頭葉がなものはマシュマロを用いた実験ですが，当人にとっ担う役割についてさまざまな理論的試みがなされまして価値があるのであれば，クッキーでも，シールでもた。例えば，ある研究者は，ヒトの心理的態度を，目かまいません。大人であれば，ビールやお金の方がよの前の刺激に影響を受ける具体的な態度と，状況をさりしっくりくるかもしれません。このテストは，半世

まざまな視点から解釈する抽象的な態度に分け，後者

紀ほど前にウォルター・ミッシェル博士によって開発が前頭葉と関わるという主張をしました。別の研究者されました（1）。

は，階層的な心理構造を仮定し，その中でも，前頭前一般的な言葉でいえば，このテストは子どものがまんする能力を調べています。目の前の報酬への衝動を

野は，行動のプログラムおよびその制御などの，高次な役割を果たすと述べています（2）。

子どものがまんを科学する（サイナビ！ブックレット Vol. 10）…… 1

現代においては，この実行機能という言葉が指すも標的のが研究者によって異なるという難しさがあります。
行動を系列化してプランを立てる能力や意思決定などのように複雑な能力を含める研究者もいれば，行動を抑制する能力（抑制機能） や行動を切り替える能力（切り替え）などのように比較的シンプルなものを含める研究者もいます。議論は続いているところですが，

分類カード
第 1 段階第 2 段階図1

ここでは比較的単純な，抑制，切り替え，更新（作ルール切り替え課題

業記憶）の 3 因子のモデルを軸にして見ていきます（3）。

にいくつかの系列の数字を聞かせます。例えば，2，4，

このモデルは，近年さらに修正されていますが，発達

9，4，1，7，3 などのような系列を提示します。この研究では抑制が特に重視されていることや，このモデ系列を記憶する場合は，短期記憶といわれます。作業

ルに基づいた研究が多いことから，3 因子のモデルを記憶が短期記憶と違うのは，情報を単純に保持するだ

もとに考えていきましょう。

けではなく，処理する点です。逆唱スパン課題では，抑制にもさまざまな種類があるのですが，概して，

この系列を聞いた順序とは逆に再生しなければなりま

その状況で産出しやすい優位な行動を制御する能力のせん。先ほどの系列の場合，3，7，1，4，9，4，2 とことを指します。ここでは特に子どもを対象にした課答えるのが正答です。ここでは，数字の系列を保持し題に触れていきます（課題の詳細については，森口つつ，順番を逆転させるという処理も行っています。

（4）

などを参照）。代表的なものは，白・黒課題です。この課

題では，白いカードと黒いカードを使用します。子ど

実行機能の発達もはこれらのカードを提示され，白いカードを提示されたら「黒」，黒いカードを提示されたら「白」と答実行機能はこのような要素を含みますが，発達研究

えるように教示されます。この場合，白いカードにはの 1 つの関心として，このような要素がどのように出「白」，黒いカードには「黒」と反応しやすいという点現してくるのかというものがあります。議論はあるもがあるわけですが，このような優位な反応を抑制しなのの，成人における実行機能の要素が抑制，切り替え，ければなりません。

作業記憶の 3 つだとしましょう。このような 3 つの要

切り替えは，行動やルールを切り替える能力のこと

素は，子どもの頃から 3 つなのでしょうか。それとも，を指します。子ども向けの課題として有名なルール

子どもの頃は 1 つだったものが，3 つに分かれていく

切り替え（Dimensional Change Card Sort: DCCS）課題があのでしょうか。もしくは，子どもの頃はもっと多かっ

ります。この課題では，色と形などの 2 つの次元を含たものが 3 つに集約していくのでしょうか。

むカードを用います。まず，「青い星」と「緑の車」

少しわかりにくいかもしれないので，たとえ話をしのカードを用意し，これを標的として使います（図 1）。

てみましょう。大人で，テニス，サッカー，野球が上

子どもは，標的とは色と形の組み合わせが異なる「青手な人がいたとします。このような人は，子どものい車」と「緑の星」の分類カードを提示され，標的に頃からテニス，サッカー，野球が上手なのでしょう

向けて特定の次元で分類カードを分けるように教示さか。それとも，子どもの頃は全般的にスポーツが上手れます。例えば，第 1 段階では，2 つの次元のうち 1だったのが，特定のスポーツが上手になっていくのでつ（例えば，色） でカードを分類するように教示されしょうか。それとも，テニス，バドミンドン，サッカ

ます。この第 1 段階に 5〜6 回連続で成功すると第 2ー，ラグビー，野球，ソフトボールが上手で，それが段階に進むことになります。第 2 段階では，1 つ目と3 つに集約されていくのでしょうか。

は異なる次元（例えば，形） で分類するように教示さこの点を検討する研究が現在多数なされています。

れます。つまり，あるルールから，別のルールに行動

基本的な研究アプローチとしては，さまざまな年齢のを切り替える能力が検討されています。

子どもや大人に多数の課題を与えて，その課題の成績

最後に，作業記憶は，ある認知活動に必要な情報をを統計的な手法を用いていくつかの要素に分類しよう

一時的に保持しつつ，必要に応じて保持している情報と試みます。そうすることで，各世代での実行機能のを処理したり，他の認知活動に利用したりする過程の要素が推測できるのです。このような検討をするとどことを指します。子どもの作業記憶は，単純な逆唱スのような結果が得られたでしょうか。

パン課題で検討されています。この課題では，子ども研究は概して，子どもにおいて要素数が少ないこと

2 ……子どものがまんを科学する（サイナビ！ブックレット Vol. 10）

を示しています。つまり，幼児期や児童期初期においlatent variable analysis. Cognitive Psychology, 41, 49-100.

ては，要素は 1 つないしは 2 つであることがほとんどです。2 つの要素の場合は，たいていの場合，抑制と作業記憶が報告されます。そのため，発達研究者の中には，この 2 つの要素が実行機能の基礎的なものだと考える者が少なくありません。ただ，2 つ以上の要素が同定された場合も，説明はより単純である方がよいとする節約の原理から，多くの研究者が幼児期においては 1 つの要素が妥当であることを示唆しています（5）。
児童期から青年期にかけては，ほとんどの研究におい（4）森口佑介 (2012).『わたしを律するわたし――子どもの抑制機能の発達』京都大学学術出版会（5）Wiebe, S. A., Espy, K. A., & Charak, D. (2008). Using confirmatory
factor analysis to understand executive control in preschool children:
I. Latent structure. Developmental Psychology, 44, 575-587.
（6）Huizinga, M., Dolan, C. v., & van der Molen, M. W. (2006).
Age-related change in executive function: Developmental trends anda latent variable analysis. Neuropsychologia, 44, 2017-2036.
（7）坂井克之 (2007).『前頭葉は脳の社長さん？――意思決定とホムンクルス問題』講談社（8）Zelazo, P. D., Anderson, J. E., Richler, J., Wallner-Allen, K.,
Beaumont, J. L., & Weintraub, S. (2013). NIH Toolbox Cognition Bat-て 2 つ以上の要素が同定されています（6）。
実行機能の発達は，どうやら 1 つないしは少数の因

tery (CB): Measuring executive function and attention. Monographsof the Society for Research in Child Development, 78(4), 16-33.

子が，複数の因子に分化していく過程だととらえることができそうです。このような過程はじつは認知発達

Section 2

では珍しくありません。知能の発達も同様のプロセスを経る可能性が示唆されています。

自己制御の発達の生物学的基盤

先に，実行機能のイメージは執行取締役だと述べました。執行取締役は通常の会社では複数います。大人における実行機能のイメージは執行取締役で問題ない

子どもの脳の発達でしょう。ですが，子どもの場合は，1 つの因子，つまり，社長を仮定した方がいいかもしれません。実行

前回，実行機能が自己制御の基盤になっていること，機能が社長だという考えは成人においては現在否定さいくつかの要素から構成されていること，幼児期に著，子どもにおいては案外あてはまっ

しく発達することを紹介しました。実行機能や自己制れていますが（7）ているのかもしれません。

御は，幼児期に著しく発達しますが，その後も青年期幼児期から児童期に実行機能は複数の要素に分化しや成人期まで長い時間をかけて発達します。最近特に始めるのですが，個々の課題の成績を見ても，やはり注目を浴びているのが，幼児期と青年期です。そのた実行機能は幼児期に著しく発達します。先に挙げため，これらの時期に焦点をあてて，この時期に，子ど白・黒課題，DCCS 課題，逆唱スパン課題は，3 歳かもの中でどのような変化が起こっているかを見ていき

ら 6 歳頃にかけて，著しくその成績が変化します。3ましょう。特に，生物学的基盤である脳の発達に着目

歳児はうまく優位な反応を抑制したり，ルールを切りしましょう。

替えたりすることができないのですが，6 歳頃になる

脳について，ごく簡単に触れておきます。脳は大脳，と同じ課題においては容易に抑制や切り替えができる

小脳，脳幹から構成されています。大脳の表層である

ようになります。他の時期の発達と比べても，この幼大脳皮質には前頭葉，頭頂葉，側頭葉，後頭葉の大き

児期における変化は著しいことが示されています。

（8）

く 4 つの部位があります。実行機能には，前頭葉や頭幼児期は，行動を制御できるようになる時期なのです。 頂葉などから構成される神経回路が関わっていること
次回は，この重要な時期である幼児期における発達が知られています。その中でも，前回紹介したように，的変化を支える生物学的な基盤について見ていきまし実行機能はもともと前頭葉を損傷した患者の研究に基ょう。

づいているため，前頭葉を中心に見ていきましょう（図 1 の斜線部分）。

近年，MRI という脳の構造を画像化できる装置を

文献・注（1）ミシェル , W.（柴田裕之訳）(2015).『マシュマロ・テスト――成功する子・しない子』早川書房（2）Luria, A. R. (1973). The working brain: An introduction toneuropsychology. Basic Books.

用いて，子どもの脳の発達プロセスが検討されています。この装置は，脳を構成する細胞（ニューロン） の細胞体が集積した部分である灰白質と，神経線維（主（3）Miyake, A., Friedman, N. P., Emerson, M. J., Witzki, A. H., How-にニューロンの軸索という部分） から構成される白質を

erter, A., & Wager, T. D. (2000). The unity and diversity of executive

画像化することができます。幼児期から青年期頃まで

functions and their contributions to complex "frontal lobe" tasks: Aの発達的変化を検討した研究によると，白質の量につ子どものがまんを科学する（サイナビ！ブックレット Vol. 10）…… 3

前回，子ども向けの課題としてルール切り替え課題を紹介しました。この課題では，子どもは，第 1 段階
では，2 つの次元のうち 1 つ（例えば，色）でカードを分類するように教示され，第 2 段階では，1 つ目とは異なる次元（例えば，形） で分類するように教示されます。この課題において，3 歳児は，第 1 段階を難なく通過することができるのですが，第 2 段階に困難を示します。第 2 段階においては，第 1 段階におけるル
図1

脳の構造

ール（色） から，新しいルール（形） に切り替えなけ
ればならないのですが，その切り替えができません。

いては，大脳皮質のどの部位においても，2 歳頃に急第 1 段階におけるルール（色）を使い続けてしまうの速に発達し，その後も年齢とともに増加していくことです。4 歳頃から切り替えができるようになり，5 歳が示されています。この増加は，脳領域間の情報（1）

児はこの課題でほとんどエラーをしません。

伝達の効率がよくなることなどを意味します。一方で，この課題で見られるルールの切り替えに，前頭前野

灰白質の量は，少し変わった発達パタンを示します。

の一部領域が関わっているようです。筆者らは，近赤

灰白質は，まずその量が増加するのですが，ある時点

外分光法という方法を用いて，この課題における幼児で減少に転じます。こういうパタンを逆 U 字型の発の脳活動を調べました（3）。近赤外分光法では，近赤達パタンといいます。灰白質の量がこのような変化を

外光を頭皮から照射することで，ある脳領域におけるする理由については議論がなされているところですが， 血流の変化を調べることができます。ある脳領域におニューロン同士をつなぐシナプスの量の変化が関連す

いて血流が変化することは，その領域が活動しているるという説や，ニューロンそのものが変化するということを示唆します。この方法は他の方法と比べると拘説などがあります。いずれにしても，このような変化

束性が低いことなどから，乳幼児の脳の働きを調べる

は，効率のよい脳内ネットワークが形成されているこことに適しています。

とを意味します。

筆者らは，3 歳から 4 歳にかけて，同じ子どもの発重要なのが，このような灰白質の発達時期が脳の部達を追跡する縦断的検討を実施しました。まず，3 歳

位によって異なるという点です。つまり，すべての脳の時点でルール切り替え課題を与え，その課題時におの領域が同じようなタイミングで発達するというわけ

ける外側前頭前野の血流変化を調べました。3 歳の時ではなく，それぞれの脳の領域は異なったタイミング点において，課題に通過した子ども（通過群）としなで発達するのです。視覚情報を処理する後頭葉や聴覚

かった子ども（失敗群）がいたため，それらの課題を

情報を処理する側頭葉は早い時期にピークを迎え，そ分けて分析する必要があります。この調査に参加しての後減少に転じるのに対して，実行機能と関わる前頭

もらった 1 年後に再度保護者の方にコンタクトをとり，葉は相対的に遅い時期にピークを迎えてその後に減少

4 歳になったときにどのような変化が見られるかを検に転じます。研究によってその時期は多少異なります

討しました。

が，ある研究によると，前頭葉は幼児期において灰白

ここでは，変化が明確な失敗群の子どもの結果につ質の量が増え，児童期から青年期に減少することが示いて紹介します。失敗群の子どもは，3 歳時点におい唆されています（2）。

てはルールの切り替えに失敗したのですが，4 歳時点
においてはほぼ完璧に課題に通過しました。1 年間の幼児期の実行機能

間に，切り替えの能力が向上したのです。彼らの脳活動を見てみると，3 歳時点においては外側前頭前野のそれでは，幼児期の実行機能の発達とその脳内機構

血流変化は非常に弱かったのですが，4 歳時点においについて見ていきましょう。前回，実行機能にも，抑ては 3 歳時点に比べて，血流変化が著しく強くなって

制，切り替え，作業記憶などの側面があることを紹介いました。この結果は，前頭前野の活動の発達的変化しました。幼児期にはこれらの側面は成人ほど明確にと，切り替え能力の発達が関係していることを示唆し分離できないのですが，それぞれの側面の発達が検討ています。幼児期において，前頭前野の活動は著しいされています。ここでは，切り替えの発達について見変化を示すのです。

ていきます。

4 ……子どものがまんを科学する（サイナビ！ブックレット Vol. 10）

ます。青年期の自己制御を説明するためには，報酬に青年期の自己制御

対して近づこうとするこの領域の活動と，それを調整する前頭前野の双方を考慮しなければならないのです。

次に，青年期について見ていきましょう。幼児期に最近の研究によって，児童期や成人期よりも，青年

著しく発達する実行機能は，児童期にも緩やかに発達期の方において，報酬を提示されたときの皮質下の一します。その結果として，青年期において，実行機能部領域の活動が強いことが報告されています（7）。特は幼児や児童よりも発達しています。前回述べたように，13，14 歳頃において，この領域の活動がピークに，実行機能や前頭前野は自己制御と密接に関わるのを迎えているのです。つまり，青年期においては，皮で，子どもよりも青年の方が，自己制御が得意である質下の領域の活動がきわめて強くなり，前頭前野が十ことが予想されます。ところが，実際には必ずしもそ分にその活動を調整できていない可能性があります。

うではありません。青年期の若者は，お酒やタバコに

ここでは，前頭前野と報酬に対して感受性をもつ皮質

手を出したり，些細なことで暴力を振るったり，イン下の領域のみを考慮しましたが，これ以外にも，青年

ターネットやゲーム依存症になったりと，自分の行動

期の自己制御を説明するさまざまなモデルが提案されの制御に困難を示します。このような青年期の自己制ており，今後より詳細が明らかになっていくと考えら

御は，現代の発達心理学や認知神経科学の中でも注目れます。

を集めています。日本でも青年期の自己制御の発達を探るプロジェクトがありますし，脳の発達に関す（4）る国際学術誌で特集が組まれたりするなど

次回は，実行機能が子どもの発達の中でどのような役割を果たすかを紹介します。

，研究

（5）

の最前線といえます。そのため，現時点ではまだ確定的なことはいえないのですが，とても面白い研究がなされているので，その一端を紹介しましょう。
まず，心理学実験を紹介しましょう（6）。ある研究では，8 歳から 25 歳の参加者を対象に，ギャンブルのような実験を行いました。この実験では，いくつか選択肢があり，ある選択肢を選ぶと，多額の報酬をもらえるか，もしくは多額の損失をするかになります。
ハイリスク・ハイリターンです。別の選択肢は，少額の報酬をもらえるか，もしくは少額の損失をするかになります。ローリスク・ローリターンです。この選択を一定の回数を行ってもらいます。全体的に考えると，ローリスク・ローリターンの選択肢を選び続ける方が着実に報酬を得られるのですが，成功した際に一度にもらえる金額はハイリスク・ハイリターンの方が多い
ため，そちらを選びたくなってしまいます。この実験の結果，子どもや大人よりも，12 歳から 15 歳の青年の方がハイリスク・ハイリターンの選択肢を選びやす
いことが示されました。青年は多額の報酬を前にすると，リスクが大きくても，そのような行動を選択してしまいます。彼らは，自分の行動を制御することが難

文献・注（1）Taki, Y., Hashizume, H., Sassa, Y., Takeuchi, H., Wu, K., Asano, M.,
Asano, K., Fukuda, H., & Kawashima, R. (2011). Correlation between
gray matter density-adjusted brain perfusion and age using brain MR
images of 202 healthy children. Human Brain Mapping, 32, 19731985.
（2）Casey, B. J., Tottenham, N., Liston, C., & Durston, S. (2005).
Imaging the developing brain: What have we learned about cognitive
development? Trends in Cognitive Sciences, 9, 104-110.
（3）Moriguchi, Y., & Hiraki, K. (2011). Longitudinal development of
prefrontal function during early childhood. Developmental Cognitive
Neuroscience, 1, 153-162.
（4） 長谷川寿一監修，笠井清登・藤井直敬・福田正人・長谷川眞理子編 (2015).『思春期学』東京大学学術出版会「精神機能の自己制御理解に基づく思春期の人間形成支援学」も参照。
http://npsy.umin.jp/amsr/index.html（5）Luciana, M., & Ewing, S. W. F. (2015). Introduction to the special
issue: Substance use and the adolescent brain: Developmental
impacts, interventions, and longitudinal outcomes. Developmental
Cognitive Neuroscience, 16, 1-4.
（6）Burnett, S., Bault, N., Coricelli, G., & Blakemore, S.-J. (2010).
Adolescentsʼ heightened risk-seeking in a probabilistic gambling task.
Cognitive Development, 25, 183-196.
（7）Van Leijenhorst, L., Moor, B. G., de Macks, Z. A. O., Rombouts,
S. A., Westenberg, P. M., & Crone, E. A. (2010). Adolescent risky
decision-making: neurocognitive development of reward and control

しいのです。
なぜ，実行機能や前頭前野が発達しているはずの青regions. Neuroimage, 51, 345-355.

年の方が，自分の行動を制御できないのでしょうか。
このことを理解するためには，前頭前野以外の脳領域も考慮しなければなりません。ギャンブルのような状況においては，報酬に対して感受性をもつ皮質下の一部領域（線条体とよばれる領域など）が重要になってき
子どものがまんを科学する（サイナビ！ブックレット Vol. 10）…… 5

Section 3

子どもの将来を予測する実行機能

清涼飲料水などに手を出してしまい，肥満が促進されるのかもしれません。この報告書における社会情緒的スキルは，異なった研究において異なった能力を指す
ため，結果を解釈する際には注意が必要です。ですが，社会情緒的スキルが子どもの将来に影響を与えること

社会を発展させるためのスキルは確かなようです。以下では自己制御能力と実行機能について見ていきましょう。

2015 年，OECD（経済協力開発機構）が，私たちの社会を発展させるために必要なスキルに関する報告書を出しました予測因子としての自己制御能力。OECD がこれまで着目していたのは（1）

IQ（知能指数） を含めた認知的スキルだったのですが，

自己制御能力と実行機能は，重なる部分が非常に多

この報告書の主眼は，もう 1 つのスキルである社会情い概念ですが，これまで見てきたように，厳密には区緒的スキルです。ここでの社会情緒的スキルは，目標別されます。特にここでは，自己制御能力はマシュマ

達成，他者との協調，情動の管理の 3 つの領域から構

ロ・テストで計測されたもの，実行機能は切り替えや成されます。特に，目標達成（パズルを解く，学位を得抑制などの課題で計測されたものとして，区別して見る，などの特定の目標に到達するスキル）には，ここで紹ていきましょう。

介してきた自己制御能力が含まれています。自己制御

まず，自己制御能力について見ていきます。マシュ

能力には認知的側面も含まれるので，この区分自体に

マロ・テストは，子どもの前にマシュマロを 1 つ置き，

疑問はあるものの，OECD は，自己制御能力を，私た

いますぐ食べる場合はマシュマロを 1 つ，実験者が部

ちの社会を発展させるために重要なスキルだと見なし屋に戻ってくるまで待てたら，マシュマロを 2 つもらているのです。

えるというテストでした。つまり，いますぐ食べられ

社会情緒的スキルが注目されたのは，ペリー就学前

るけれども少ないご褒美か，少し待たなければならな。このプロジェク

いけれどもたくさんのご褒美かの選択を子どもに迫る

トは，貧困層の子どもたちを，幼児教育を施す実験群

テストです。マシュマロを 2 つもらえる子どもは，自と施さない統制群にランダムに分け，それぞれの群の己制御能力が高い子どもだと見なされます。

プロジェクトがきっかけでした（2）

子どもの発達を追跡調査するというものです。このこのテストは，大きく 2 つの理由から注目されていプロジェクトは IQ に注目していましたが，実験群とます。1 つは，このテストで見られる自己制御能力の統制群の IQ の差は，幼児期には見られたものの，小個人差が，発達の各時期における自己制御能力の個人

学校 3 年生頃には見られなくなりました。しかしなが差を予測するためです。小学校に入る頃には，多くのら，くわしく調べてみると，中学校の出席と成績にお子どもがマシュマロ・テストで必要とされるような自いて，高校の卒業率において，成人期の収入や犯罪率

己制御能力を発達させます。しかしながら，小学校入などにおいて，実験群の方が統制群よりも優れた結果

学後に子どもの自己制御能力に個人差がないかというを示すことが明らかになりました。つまり，幼児教育と，そうではありません。発達のどの時期においても，は IQ に対してはあまり長期的な効果がなかったもの

自己制御能力には無視できない個人差が見られます。

の，IQ 以外の何らかのスキルに影響を与え，それがそして，幼児期にマシュマロ・テストで待つことがで青年期の学校での成績や成人期における社会的成功にきた子どもは，児童期でも，青年期でも，成人期におつながったのです。ここで注目されたのが，IQ とはいても，自己制御能力が高いという結果が報告されて関わりのない，好奇心や自己制御などの社会情緒的ス

います（3）。言い換えると，マシュマロ・テストです

キルだったのです。

ぐにマシュマロを食べてしまった子どもは，大人にな

この結果をもとに，社会情緒的スキルが子どもの将っても我慢することが難しいのです。

来にどのような影響を与えるのかが検討されるように

マシュマロ・テストが注目される 2 つ目の理由は，なりました。例えば，イギリスでは，10 歳時点にお1 つ目の理由と関連して，マシュマロ・テストで見らける忍耐力や自己効力感などが高い子どもは，そうでれるような自己制御能力が，青年期の学力や成人期のない子どもよりも，16 歳時点で肥満になる割合が低

社会的成功，健康，犯罪の程度を予測するためです。

いことが示されています。忍耐力や自己効力感が低い

ある研究では，幼児期にマシュマロ・テストによって子どもは，つらいことがあった場合に，甘いお菓子や

自己制御能力の個人差を計測し，その子どもたちの青

6 ……子どものがまんを科学する（サイナビ！ブックレット Vol. 10）

年期における学業成績や対人スキルなどを調べました。

が，実行機能の研究ではより詳細な検討がなされておその結果，幼児期に自己制御能力が高い子どもは，低り，近年，この点を調べる研究は劇的に増加していまい子どもよりも，青年期の学業成績や対人スキルなどす（8）。ある研究では，4 歳児時点における作業記憶課。また，ニュー

題の成績が，7 歳時点における数の知識や順序，グラジーランドで行われている長期縦断研究では，マシュフの理解などの成績を予測することを示しています。

マロ・テストそのものは使われていませんが，子ども実行機能は，算数以外にも，国語の成績や理科の成績

期における自己制御能力を，親や保育士などに評定とも関連することが示されていますが，とりわけ算数

してもらいました（5）。それらの子どもが 32 歳になるの成績に対する効果が繰り返し報告されています。こまで追跡し，32 歳の時点における社会的地位，収入，

れは，実行機能が高いと，与えられた問題の情報を保健康状態，犯罪の程度などを調べました。その結果，持し，問題のさまざまな側面に注意を切り替え，ひっ子ども期に自己制御能力が高い子どもは，経済的にかけ問題などのように問題の顕著かつ誤った情報に引は，大人になったときの年収や社会的地位が高く，おきずられるのを抑制することができるためだと考えら

金を計画的に運用することが明らかになりました。健

れます。

の得点が高いことが示されました（4）

康面でも，自己制御能力が高い子どもは，循環器系疾

自己制御能力とは異なり，実行機能を取り入れた長患，呼吸系疾患などの疾患や肥満の程度などの点にお期縦断研究はまだ始まったばかりであり，初期の実行

いて健康的であることも示されています。これ以外に機能が子どものその後の発達に与える長期的な影響にも，中学 2 年時の IQ と自己制御能力を調べ，いずれ

ついては今後明らかになってくるでしょう。

がより後の学力などの指標を予測するかを調べた研究

さて，自己制御能力や実行機能が，子どもの学力やでは，IQ も自己制御能力も後の学力を予測しました

社会性に重要な影響を与えることが明らかになっていが，自己制御能力の方が，より予測することが明らかます。そうなると，次に関心が出てくるのが，どのよ。このように，幼児期の自己制御能

うな要因が子どもの自己制御能力や実行機能に影響を力は，後の学力や健康状態，社会的関係などを予測す

与え，どのようにすれば子どものこれらの能力を支えることが示されています。

る・育てることができるのかという点です。この点にになりました（6）

ついては，最終回となる次回に触れたいと思います。

予測因子としての実行機能
文献・注
次に，実行機能について見ていきましょう。これまでの研究から，実行機能の発達も，子どものさまざまな能力の発達に重要な影響を与えることが示されてい（1） OECD (2015). Skills for social progress: The power of social andemotional skills. OECD Publishing.
（2） Heckman, J. J. (2006). Skill formation and the economics ofinvesting in disadvantaged children. Science, 312(5782), 1900-1902.

ます。そもそも，実行機能の発達が注目されるように（3） Casey, B. J. et al. (2011). Behavioral and neural correlates of delay

なった 1 つの理由は，この能力が，心の理論の発達と

of gratification 40 years later. Proceedings of the National Academy of

関連していたためかもしれません。心の理論とは，他者の行動からその背後にある心の状態を推測する能力のことを指します。現在さまざまな研究がなされていますが，子どもの実行機能の発達が，心の理論の発達に重要な役割を果たすという考えが受け入れられています（7）。実行機能が発達すると，子どもは自身の思考や知識状態，思い込みを制御できるようになるため，他者の心を推測することができるようになると考えられています。これ以外にも，実行機能は，噓をつくことなどのコミュニケーション能力や，親の言うことを守るなどのある種の道徳的行動の発達にも寄与してい

Sciences, 108, 14998-15003.
（4） Mischel, W., Shoda, Y., & Peake, P. K. (1988). The nature ofadolescent competencies predicted by preschool delay of gratification.
Journal of Personality and Social Psychology, 54, 687-696.
（5） Moffitt, T. E. et al. (2011). A gradient of childhood self-control
predicts health, wealth, and public safety. Proceedings of the National
Academy of Sciences, 108, 2693-2698.
（6） Duckworth, A. L., & Seligman, M. E. P. (2005). Self-discipline
outdoes IQ in predicting academic performance of adolescents.
Psychological Science, 16, 939-944.
（7） 森口佑介 (2012).『わたしを律するわたし――子どもの抑制機能の発達』京都大学学術出版会（8） 森口佑介 (2015).「実行機能の初期発達，脳内機構およびその支援」『心理学評論』58, 77-88.

ることが示されています。つまり，実行機能は社会性の発達に重要な役割を担っているのです。
また，実行機能は，学業成績とも関連しています。
上述のように，自己制御能力も学業成績と関連します
子どものがまんを科学する（サイナビ！ブックレット Vol. 10）…… 7

Section 4

実行機能を育み，鍛える

問題解決の際に，養育者が子どもの行動をコントロー
ルしたり，子どもの自律的な行動を禁止して，みずから問題を解決しようとしたりする行動を指します。この場合，当然のことながら，子どもが自律的に行動する機会が奪われるので，実行機能は育まれにくくなり実行機能を育むます。

前回，子ども期の実行機能や自己制御能力が，そのに養育者による足場づくりがいくぶん不足しており，

子どもの将来の社会的成功や健康などに大きな影響を

それが自己制御や実行機能の発達に影響を及ぼしてい与えることを見てきました。子どもの将来を予測するる可能性が示されています。ただ，このような養育行

指標はさまざまに示されており，実行機能や自己制動の影響は繰り返し示されていますが，ほぼすべての御能力はそのうちの 1 つにすぎないので，これらの能研究が欧米のデータです。このような養育行動の影響

力が子どもの将来をすべて決めるわけではありませが日本でも見られるかは現在のところ明らかではありん。ですが，子どものときの実行機能や自己制御能力ません。実際，私たちの現在の予備的研究では，欧米の低さが，子どもの発達や教育上のリスクになりかねのデータとは必ずしも一致しない結果が示されていまないのも事実です。特に，低所得の家庭に育つ子ども

す。これらを考慮すると，養育態度が実行機能の発達

は，実行機能や自己制御能力の発達に問題を抱えがちに影響を及ぼすことは間違いないものの，具体的な影であることが繰り返し報告されており，リスクが高い

響については文化の影響を受けるという可能性が示唆。データはほとんど欧米のものされます。文化によって実行機能の育み方が異なるの

近年の研究によると，低所得の家庭においては，特といえるでしょう（1）

なので慎重に解釈する必要がありますが，近年日本でかもしれません。

も所得の格差が広がっており，実行機能や自己制御能力に問題を抱える子どもも増えているかもしれません。

実行機能を鍛える

子どもたちの実行機能や自己制御能力を支えるために，何ができるかを考えてみる必要はあるでしょう。

上記のように，養育態度は子どもの実行機能や自己低所得の家庭では，なぜ実行機能や自己制御が育ま

制御能力の発達に重要な影響を与えますが，実際には，れにくいのでしょうか。近年の研究は特に養育の質に適切な養育態度をとるように養育者を支援したとして焦点をあてています。養育の質は，愛着（親と子の情も，その効果が得られるかどうかも現在わかっていま

緒的絆）などの研究分野でその重要性が示されていません。そのため，現在，幼児期から児童期までの子ど，近年は実行機能の研究においても注目されもを対象に，研究者や実践者が実行機能を支援するた

すが

（2）

ています。具体的には，養育者と子どものやりとりを観察した研究から，大きく 2 つの要因が実行機能の発達に影響を及ぼすことが示されています（3）。

めのプログラムが提案されています。
当初検討されたのは，コンピュータゲームを用いたプログラムです。子どもにコンピュータの前に座って1 つは，養育者による足場づくりです。これは，子もらい，実行機能が必要とされるようなゲームを与えどもが自分で問題解決できるように養育者が状況をうます。例えば，最も有名なものは，作業記憶に関するまく設定したり，変えたりすることです。例えば養育ものです（4）。あるプログラムでは，対象が視覚的に者と子どもがパズル遊びをしているときに，子どもが連続で提示され，その対象の提示順序や提示位置を覚

うまくパズルができない状況で，養育者が，子どもがえることを求められます。子どもの課題遂行状況によ

自分でパズルを解決できるように，パズルのある側面って，難易度が調整されるようになっています。このに目を向けさせるなどの行動を指します。この場合，ようなプログラムを受けると，作業記憶課題の成績が養育者は子どもが問題解決することを支援しているも向上することが繰り返し示されています。ただし，このの，けっして養育者みずからが解決しているわけでのような訓練を受けると，訓練で用いられた課題と類はありません。子どもが自律的に行動をすることが支似した作業記憶課題では課題の成績が向上するもの

援され，自律的な制御である実行機能が育まれやすいの，少し課題の構造が変わると成績が向上しにくいこと考えられます。

と，また，短期的には作業記憶課題の成績が向上して

もう 1 つは，養育者の管理的な行動です。こちらは，
子どもの実行機能の発達を阻害する要因です。これは，も，長期的にはあまり効果がないことなどが示されており，有効性には疑問がもたれています。

8 ……子どものがまんを科学する（サイナビ！ブックレット Vol. 10）

これ以外にも，実行機能を育むための保育園や幼稚うなプログラムも提案されています。筆者の個人的な園のプログラムも提案されています。例えば，ツー

感想としては，どの子どもに対しても有効なプログラ

ル・オブ・マインドといわれるプログラムは，心理学

ムというのは存在せず，ここで紹介してきたような方

者 L. S. ヴィゴツキーの考えに基づいています（5）。こ法を組み合わせたり，子どもの特性に応じたプログラのカリキュラムでは，ふり遊びや道具の使用などに関ムを考えたりすることが重要であるように思います。

するヴィゴツキーの理論を用いて，子どもの自己制御

おわりに能力を促進することを目的としています。
一例として道具の使用について紹介しましょう。同じくらいの年齢の子どもとのやりとりの際に，年少の4 回にわたって実行機能や自己制御の発達研究につ

幼児は相手の幼児がしゃべる際に，我慢ができず自分いて見てきました。最後に，今後の研究が検討するべがしゃべってしまうことがあります。そのような場合

き問題について触れておきましょう（7）。

に，このプログラムでは，幼児に耳の絵が描いたカー

1 つは，乳児期の研究です。実行機能の研究は幼児

ドを渡します。耳の絵は，幼児が相手の話を聞く番で期以降のものがほとんどですが，乳児期にその萌芽はあり，自分がしゃべる番ではないことを明示していま見られるはずです。一部乳児期の研究はあるものの，す。子ども自身ではなかなか難しい行動も，このようまだまだ知見は多くありません。また，第 2 回で少しに外部から道具を与えることによって，可能になるの触れた青年期の研究も，今後さらなる進展が期待されです。このプログラムを推進しているブリティッシュています。ほかにも，発達障害の子どもを対象にしたコロンビア大学の A. ダイアモンド博士らは，これら研究も重要です。一部の自閉スペクトラム症の子どもに焦点をあてたカリキュラムが，幼児の実行機能課題

や注意欠如・多動症の子どもは実行機能に問題を抱えの成績を向上させることを示しています。ただし，こていることが示されていますが，実行機能がこれらのの方法でも，別の研究者らが効果があるかどうかを追障害にいかに寄与しているかはいまだ明らかではあり試したところ，ダイアモンド博士と同様の効果が得らません。このことと関連して，実行機能が社会や対人れなかったことも報告されています。

関係においてどのように役割を果たすかは今後検討さまた，筆者らは子ども同士のやりとりに着目した研れる必要があります。これまでの研究は，子どもが 1

究を行っています。この研究では，幼児を対象に，仲人でいかに問題を解決するかに焦点をあててきました

間との関わり合いが実行機能の発達に与える影響を検が，より社会的な文脈の中で検討される必要があるで討しました。状況を統制するために，この研究で

（6）

しょう。

は，子ども同士ではなく，子どもとぬいぐるみのやり

また，実行機能の個人差の問題はさらに検討されるとりの影響を調べています。というのも，子どもが 2必要があります。上記のように養育態度が与える影響

人いると，こちらが予想してない展開になることも多は示されていますが，これ以外にも，きょうだいの数

く，研究として成立しづらいので，まずはぬいぐるみなどの社会環境，ストレス，バイリンガル経験，遺伝を用いたのです。

子多型などが実行機能の個人差に影響を及ぼす可能性

具体的には，まず，子どもに実行機能の課題を与え， が指摘されています。これらの要因がどの程度，どのその成績を評価しました。次に，子どもにぬいぐるみ

ように実行機能の個人差を説明するかを検討していくを紹介し，ぬいぐるみに実行機能課題のルールを教え必要があるでしょう。

させました。その後，再び実行機能の課題を与え，最世界の研究の進展に比して，日本の研究はまだまだ初のテストに比べて成績が向上しているかを検証しま

十分ではありません。まずは多くの方に興味をもってした。その結果，ぬいぐるみとやりとりした群の子どもらい，基礎的なデータを集めることが重要だと考えもは，単純に実行機能の課題を練習した群よりも，著ています。

しく成績を向上させました。つまり，子どもは，ぬいぐるみとのやりとりを通じて，実行機能を高めたのです。まだまだ研究途上ですが，今後もこのような検討を通じて，子どもの実行機能を支援していきたいと思っています。
これ以外にも，運動を重視するものや，マインドフ
ルネスといわれる，瞑想やヨガなどに焦点をあてるよ

文献・注（1）Noble, K. G., Norman, M. F., & Farah, M. J. (2005) Neurocognitive
correlates of socioeconomic status in kindergarten children.
Developmental Science, 8, 74-87（2）De Wolff, M. S., & van Ijzendoorn, M. H. (1997). Sensitivity
and attachment: A meta-analysis on parental antecedents of infant
attachment. Child development, 68, 571-591.

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（3）Moriguchi, Y. (2014) The early development of executive function
and its relation to social interaction: a brief review. Frontiers in
Psychology, 5, 388.
（4）Klingberg, T., Forssberg, H., & Westerberg, H. (2002). Trainingof working memory in children with ADHD. Journal of Clinical andExperimental Neuropsychology, 24, 781-791.
（5）Diamond, A., & Lee, K. (2011). Interventions shown to aid
executive function development in children 4 to 12 years old. Science,
333(6045), 959-964.
（6）Moriguchi, Y., Sakata, Y., Ishibashi, M., & Ishikawa, Y. (2015).
Teaching others rule-use improves executive function and prefrontal
activations in young children. Frontiers in psychology, 6, 894（7）森口佑介 (2012).『わたしを律するわたし――子どもの抑制機能の発達』京都大学学術出版会

著者

森 口 佑 介（もりぐち・ゆうすけ）：
京都大学大学院教育学研究科准教授。
主要著作・論文に，『おさなごころを科学する――進化する幼児観』（新曜社，2014 年），『わ た し を 律 す る わ た
し――子どもの抑制機能の発達』（京都大学学術出版会，
2012 年） な ど。web サ イ ト（https://sites.google.com/site/
moriguchichildlab/）。

注

記

本ブックレットの内容に関連した書籍として，森口佑介(2019).『自分をコントロールする力 ― 非認知スキルの心理学』講談社が刊行されました。併せてご覧ください。
（2019 年11 月）

＊サイナビ！（URL 参照）に連載された記事をもとに作成しています。
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＊ CC BY-ND ラ イ セ ン ス に よ っ て 許 諾 さ れ て い ます。 ラ イ セ ン ス の 内 容 を 知 り た い 方 は https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.ja でご確認ください。

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