北老人福祉センター予定表
午前日
ホール

午後

１日（月）
◆卓球のつどい③
9：00～12：00

娯楽室
西
娯楽室
東

男の体操(同)
1：30～3：00●囲碁将棋○リズム体操

1：00～4：30

午前

２日（火）
ハーモニカ(同)
10：00～12：00○KITARO
ハッスルマッスル

なつメロ(同)① 09：30～10：30② 10：45～11：45

ホール

1：00～4：00

８日（月）1：00～4：30

娯楽室
西○脳トレ×筋力Ｕ
Ｐ体操

●囲碁将棋

娯楽室
東

①09：30～10：30②10：45～11：45

日ホール② 10：45～11：45

娯楽室
東

教養室

日
ホール

娯楽室
東
教養室

日

1：00～4：30

10：00～11：00

教養室

1：00～4：30

1：00～4：30③ 3：45～4：45

小物編物(同)

お 茶(同)

令和ゲーム(同)Ｂ★ぬり絵

1：30～3：3010：00～12：00

1：00～3：00

1：00～3：00

１０日（水）

太極拳(同)☆いきいき百歳体操＆かみかみ百歳体操

24式 1：30～2：40
入 門 2：50～4：00①09：20～10：05②10：15～11：00③11：10～11：55

1：00～4：30

健康歌謡舞踊(同)1：00～4：30

午前

10：00～11：00

1：30～3：30

１１日（木）

楽しい体操(同)

Ａ 09：30～10：30
Ｂ 10：45～11：45★健康ひろばパート２ (LU)

健康ストレッチ(同)10：00～12：00

1：30～3：00

1：00～4：30

午前

10：00～12：00

ゆかいな運動(同) ◆卓球のつどい① ◆卓球のつどい③
9：00～12：00●囲碁将棋
1：00～4：30☆いきいき百歳体操●囲碁将棋①09：20～10：00②10：10～10：50③11：00～11：40

1：00～4：30

色えんぴつ画(同) 色えんぴつ画(同)
2組
1組
10：00～12：00

1：00～3：00

メンテナンス①09：30～10：30②10：40～11：40

紫野アルタークラブ
1：00～4：00

１３日（土）

太極拳(同)初級◆卓球のつどい② ◆卓球のつどい③

1：30～2：40

9：00～12：00

1：00～4：30

●囲碁将棋
◆盆ダンス

1：00～4：30●囲碁将棋
10：00～11：00

1：00～4：30

10：00～12：00●囲碁将棋
健康ヨガ(同)金

1：00～4：30

●囲碁将棋

★ぬり絵

１２日（金）
10：00～11：20

午後

６日（土）

10：00～11：30

フォークダンス(同) ○やわらか頭教室 ◆卓球のつどい③ フレッシュダンス
パート２(同)
Ａ 1：00～2：30
Ｋ 2：40～4：10

午後

５日（金）

☆スマホ講座「ラ○KITARO
ハッスルマッスル らくらく椅子ヨガ(同) インの使い方、 色えんぴつ画(同)
グーグルレンズの3組① 1：15～2：15
使い方」② 2：30～3：30

10：00～11：30●囲碁将棋

1：00～4：30●囲碁将棋

1：00～4：30

10：00～11：30

1：00～4：30☆なぞり書き②

英会話(同)

お 茶(同)振替

絵手紙(同)

書道(同)

手芸(同)

令和ゲーム(同)Ａ

1：30～3：00

10：00～11：30

10：00～12：00

1：00～3：30

1：30～3：00

10：00～12：00

1：00～3：00

１５日（月）◆卓球のつどい③

男の体操(同)
1：30～3：00●囲碁将棋○リズム体操

1：00～4：30

１６日（火）

１７日（水）

１８日（木）

9：00～12：00○KITARO
ハッスルマッスル

なつメロ(同)

1：00～4：30

10：00～11：20●囲碁将棋
1：00～4：30

ら・ら・ら体操(同)●囲碁将棋

1：00～4：30○KITARO
ハッスルマッスル

１９日（金）

２０日（土）★健康ひろば
パート１ (LU)

楽しい体操(同)

ゆかいな運動(同) ◆卓球のつどい① ◆卓球のつどい③

1：30～3：00

10：00～11：30

9：00～12：00

楽しい童謡唱歌(同)らくらく椅子ヨガ(同)☆久しぶりに、トランプしませんか？
10：00～11：30◆卓球のつどい① ◆卓球のつどい② フレッシュダンス(同) ◆卓球のつどい① ○やわらか頭教室
Ａ 09：30～10：30
Ｂ 10：45～11：45●囲碁将棋
1：00～4：30☆いきいき百歳体操

紫野アルタークラブ

1：00～4：30●囲碁将棋
1：00～4：30①09：20～10：00②10：10～10：50③11：00～11：40●囲碁将棋

1：00～4：30

10：00～11：30① 1：15～2：15② 2：30～3：30③ 3：45～4：45

10：00～11：30

1：30～2：30☆楽しい折り紙

小物編物(同)

お 茶(同)

令和ゲーム(同)Ｂ

ハーモニカ(同)★ぬり絵☆なぞり書き③☆なぞり書き④9：30～11：00

1：30～3：30

10：00～12：00

1：00～3：00

10：00～12：00

1：00～3：00

10：00～11：30

1：30～3：00① 09：30～10：30② 10：45～11：45

1：00～4：00

２２日（月）① 9：30～10：30② 10：45～11：45

２３日（火）◆卓球のつどい③ ◆卓球のつどい① ◆卓球のつどい②◆盆ダンス①10：00～10：50②11：00～11：50

1：00～4：30

9：00～12：00●囲碁将棋
1：00～4：30

２４日（水）

太極拳(同)☆いきいき百歳体操＆かみかみ百歳体操

24式 1：30～2：40入 門 2：50～4：00①09：20～10：05②10：15～11：00③11：10～11：55●囲碁将棋
健康ヨガ(同)火●囲碁将棋

1：00～4：30

健康歌謡舞踊(同)●囲碁将棋

２５日（木）

２６日（金）

フォークダンス(同) ○やわらか頭教室 ◆卓球のつどい② フレッシュダンス
パート２(同)
Ａ 1：00～2：30
Ｋ 2：40～4：10☆脳活体操
いきいき広場Ａ 09：30～10：30
Ｂ 10：45～11：45

健康ストレッチ(同)①09：30～10：30②10：40～11：40

1：00～4：30

1：00～4：00

10：00～11：20「ローリングストッ
クって知ってますか？
やっていますか？」健康ヨガ(同)金

1：30～3：00

10：00～11：00

２７日（土）

太極拳(同)初級◆卓球のつどい②

1：30～2：40

9：00～12：00●囲碁将棋☆つながるサロン

1：00～4：30☆いきいき百歳体操

1：00～4：30●囲碁将棋

1：00～4：30●囲碁将棋
1：00～4：30①09：20～10：00②10：10～10：50③11：00～11：40◆昭和の懐メロ

10：00～11：00

1：00～4：30

10：00～12：00

1：30～2：30☆なぞり書き⑤

五行歌(同)

英会話(同)◆トランプのつどい★ぬり絵

絵手紙(同)

書道(同)

手芸(同)

令和ゲーム(同)Ａ

10：00～11：30

1：30～3：30

10：00～11：30

1：00～3：00

10：00～12：00

1：00～3：30

1：30～3：00

10：00～12：00

1：00～3：00

２９日（月）

３０日（火）◆卓球のつどい① ◆卓球のつどい②

昭和の日☆いきいき百歳体操

1：00～4：30●囲碁将棋
1：00～4：30①09：20～10：00②10：10～10：50③11：00～11：40●囲碁将棋
1：00～4：30(同)・・同好会、入会方法はお問合せ下さい◆印・・登録制、申込み方法はお問合せ下さい●印・・自由参加ですが、初回に登録が必要です☆印・・申込みが必要です★印・・申込みはいりません○KITAROハッスルマッスル・・3ヶ月毎の申込制、次回は６月に募集○やわらか頭教室・・・3ヶ月毎の申込制、次回は６月に募集○リズム体操・・・3ヶ月毎の申込制、次回は６月に募集○脳トレ×筋力UP体操・・・3ヶ月毎の申込制、次回は６月に募集

1：00～4：30

卓球（同）

1：00～4：30

9：00～12：00

娯楽室
東ら・ら・ら体操(同)●囲碁将棋
健康ヨガ(同)火

●囲碁将棋

ホール

娯楽室
西

10：00～11：20

Ａ 09：30～10：30
Ｂ 10：45～11：45

お問合せは９時～５時まで(日・祝・年末年始除く)

10：00～11：30

9：00～12：00
娯楽室
西1：00～4：30

４日（木）1：00～4：30

９日（火）9：00～12：00

午後フレッシュダンス(同) ◆卓球のつどい① ○やわらか頭教室 ◆卓球のつどい②●囲碁将棋
1：00～4：30

午前☎075-492-8845☆なぞり書き①

9：00～12：00
娯楽室
西

1：00～4：30

午後

３日（水）

●囲碁将棋

◆卓球のつどい③ ◆卓球のつどい① ◆卓球のつどい②
9：00～12：00

教養室

卓球（同）

午前

① 9：30～10：30

教養室

日

午後

令和６年４月「大人のぬり絵を楽しむつどい」
今月は４(木)、６(土)、１８(木)、２４(水)（持ち物）色鉛筆、コピー代、必要な方はメガネ※初めての方は事務所へお越しください

1：00～4：00