地域医療支援病院

社会福祉法人恩賜財団

大阪府がん診療拠点病院

大阪府済生会千里病院

花 水 木
はなみずき

新年あけましておめでとうございます

乳がん

１ . 私たちは、生活困窮者への医療を積極的に支援します。

２ . 私たちは、地域医療・救急医療に貢献する急性期病院を実現します。

３ . 私たちは、ひとりひとりに最適な医療を心を込めて提供します。 ４ . 私たちは、対等な立場でお互いを尊重し、理解を深めるように努めます。
５ . 私たちは、自ら想像し、チャレンジし、創造していきます。
職 員がやりがいと成長を楽しめ、 地域に信頼され、喜ば れ る急性 期病院となる。
「やさしさ」「笑 顔」「利他」「チ ームワーク」

謹賀新年
皆さま、あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。昨年は新型コロナウイルス感染症に翻弄された１年でした。皆さまも外出や外食を自粛するなど窮屈な時を過ごされたのではないでしょうか。一刻も早く治療法が開発され新型コロナウイルス感染症が撲 滅されることを願っています。さてとかく感染 症に耳目の集まった昨年でしたが、病気は何も感染 症だけではありません。外傷もがんも心臓病もあります。当院は二次・三次救急医療機関、地域医療支援病院、災害拠点病院、大阪府がん診療拠点病院など医療機関としてたくさんの認定、指定を受け、また済生会という社会福祉法人として生活に不安のある方、生活困窮者の方を対象にした無料低額診療事業も行っています。病院に縁のない生活をするに越したことはありませんが、もし体調不良や何か気になることがあれば遠 慮なくご相談ください。皆さまが健康で快適な日々を過ごせるようお手伝いさせていただければと思います。

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中谷敏特集feature

乳がんは自分で見つける可能性がある唯一のがん。セルフチェックで普段の乳房の状態がわかり続けることで乳房の変化に気づくことができます。実際に乳がん患者の半分以上はセルフチェックによって発見されています。

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月経がはじまって1週間〜10日のタイミングが最適！

閉経後は毎月検診日を決めてチェックしましょう。

異常がわかりやすくおすすめ！

入浴時石けんを付けた手で月経が終わって２〜５日

ボディクリ ームを塗るとき検診日にかかわらず思いついた時にセルフチェックをしてみましょう。しこりが見つかったからといって乳がんとは限りません。異常に気づいたら乳腺外科を受診してください。

乳がんが一番できやすいのは

乳 房の 外 側 上部で 4 5 〜 5 0 % 、次に内 側 上 部 2 5 %前 後と乳 腺の多い上方にできやすいことがわかっています。

外側上部
47.6%

内側上部
23.5%

乳輪部
6.1%
外側下部
13.0%

① 上は鎖骨のすぐ下② 外側は脇の下まで

内側下部
6.8%

③ 下はブラジャーの線の下まで

鏡に向かって正面・横・ななめから乳房を観察しましょう♪

□ 左右の乳房の大きさ・形・高さに変化はないか□ 乳房にしわ・くぼみ・でっぱりがないか□ 変色している部分はないか□ 乳頭にへこみ・ひきつれがないか□ 乳頭からの分泌・ただれがないか① 両手を下げてまっすぐ

03 h a n a m i z u k i② 両手を上に挙げて③ 上半身をひねって

右の乳房は右腕を上に挙げ、左手でチェックします。親指以外の4本の指をそろえて指の腹全 体で触っていきます。

● 乳房の外側から内側に肋骨に沿ってたぐり寄せるように● 10円玉大の「の」の字を書くように乳房を触る● 強く押さえすぎないように注意！そっと肋骨を感じる程度

乳房全 体を外側→内側へ触る① 乳 房 の上 部 分 を 外 側→
内 側 に 乳 房 をたぐり寄せるように② 乳 房 の中 央 部 分を外 側→内側に、肋骨を感じるぐらいの力加減でわき〜乳房の横鎖骨〜乳房の上③ 乳 房 の下 部 分 を 外 側→内側、乳頭に向かって乳房を持ち上げるように④ 鎖 骨 の すぐ 下から 外 側→内側に引き寄せるように、順次下に乳頭お疲れ様です !

反対側の乳房もチェック♪

⑤ わきのくぼみに４本の指をぐっと入れ、しこりがないか チェック。わきをつままないように⑥ わきのくぼみ→乳頭に向かってなでおろす。しこり？と錯 覚しないようにわきはつままない⑦ 乳 頭を 親 指と人 差し指で 軽くつまむ。分泌 物がないかチェック（※分泌物に血が混じっていたりすると要注意）☆ 乳房を触っていてひっかか るような 部 分 が あ れ
ば 念 入りに「の」の 字チェック！

乳 房が大きい人や、もっと念入りにチェックする場 合、仰向けに寝てチェックする側の腕を上げ① 〜 ③を！四つ折りにしたタオルを背中に入れると胸が持ち上がり、乳房の広い範囲をチェックできます。

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当院の乳がん 検 診（マンモグラフィ）装置は「痛み」にやさしいC anon製

マンモグラフィ装置Peruru（ペルル）を使 用しています。

Canon公式サイトでも乳がん検診セルフチェックのページがあります。
ぜひ、こちらもチェックしてみてくださいね(^ ^)キヤノンメディカルシステムズ ウェブサイト

セルフチェックの達人になろう
乳がんの早期発見のためにもセルフチェックを毎月の習慣にhttps://jp.medical.canon/about/corporate/csr/pinkribbon/examination/personal

当院には心強いがん相談のパートナーがいます。
日常生 活の不安に関することやわかりにくい化学 療 法のこと、身 体の変化が大きい乳 癌や大 腸がんのこと、これから長く付き合うがん治療の意 思

決 定に関することなど 認定看護 師がしっかりと外来でお話を聞いていきます。

「がん 相 談ですが、専 門の看 護 師さんはいますか？」と化 学 療 法 室や 外科・内科の外来受付で声をかけてください。

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無 料 低 額 診 療 事 業 のご 案 内「無料低額診療事業」は、安心して治療を継続していただくための、社会福祉法に基づく事業です。
世帯収入が一定基準に満たない方を対象に、当院の医療費を免除もしくは減額しています。

高齢者の二人暮らし子供を含めた三人家族の相談
収入の目安は 20 万円程度

年金二人暮らし世帯の相談
収入の目安は 15 万円程度

年金だけでは治療費が不安です︒

三人家族
父親の突然の入院と休業が医療費うに払えそせん︒
ありま

救急病院って高額なんでしょ？

急な入院で費用が不安です

お問い合わせ大阪府済生会千里病院

代表
電話

患者支援センター

受付状況によりお待たせする場合がございます。
予めご了承ください。

06-6871-0121

正面玄関入ってすぐ右の面談室

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相談時間

平 日 10 時〜11 時▶ 相談時は収入状況がわかる

資料をご持参ください

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広報担当者のF M 千 里「 寺 谷 一 紀 の 千 里 の 道は世界へ通ず」（ 毎月第一金曜日

つぶ やき

1 5 時 〜 生 放 送 ）で 当 院 の 医 師 が「 体 のことは 千 里 に 聞こう」というコーナーに出 演しています。F M 千里では視聴者の皆様からご質問を受付しています。

院長の発案で始まったラジオ出演。11

FAX : 06-6832-8370
E-mail : nocorin@senri-fm.jp

月には当院のテーマミュージックもできました！作曲家との打ち合わせ、音源チェッまで。

クなど。院長自ら動いてくださいました。
やはりフットワークが良すぎる…。

まだまだ当院の医師が出演して健康についてのお話を致します。是非リスナーになってください。

令和2年4月より当院は土曜休診となっています。
ただし、歯科口腔外科は予約診療をしています。
今年度下記祝日は通常診療を行います。
1/11（月）・ 2/23（火）《 臨 床研 修 病院について 》

令和3年
令和4年

1/ 10（月）・ 3/21（月）

当院は臨床研修医に対する教育病院 （臨床研修病院） です。 指導医の指導の下、 日々研鑽を積みながら患者さんの診療に当たっております。 臨床研修医に対し、 お気付きの点があれば、 何なりとご意見をお寄せ下さい。

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4/29（木）・ 8/9（月）9/20（月）・ 11/23（火）大阪府済生会千里病院

クリスタルホテル

阪急千里線▷電車……………阪急千里線「南千里駅」下車すぐ 北大阪急行線「桃山台駅」からバスで約 10 分

駐車場の利用料金については、 当院ホームページでご確認いただくか、 来院時に受付でお訪ねください。

◀至 桃山台N

済生会千里病院

トナリエ南千里南千里駅 豊中摂津線箕面摂津線

アクセス ▷車………………院内駐車場をご利用ください（有料）吹田 箕 面 線〒565-0862 大阪府吹田市津雲台 1 丁目 1 番 6 号
TEL：06-6871-0121 FAX：06-6871-0130
ホームページ http://www.senri.saiseikai.or.jp/

千里南公園

阪急
千里線

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来年度下記祝日は通常診療を行います。