令和3年度４月
かまいしこども園日付
1
木
2

新年度が始まりました。4月は“給食に慣れている子も、給食が初めての子もなじみのある食べやすいおかず“を献立のテーマにしました。給食には好きなものだけでなく、苦手なものや初めて食べるものもあると思います。「素材の美味しさ」「食事の楽しさ」を感じ、日々成長していく子ども達の糧となるよう、色々な食材を取り入れた給食にしていきたいと思います。
子ども達が元気に健康に大きくなることを願い安全・安心な給食を心掛けていきますので１年間よろしくお願い致します。

栄養士・調理師一同

朝食は大切な栄養源です。園でたくさん活動できるように朝ごはんをしっかり食べて登園しましょう。

献立表を3色食品群にわけて記載しております。働きごとに赤・黄・緑の食品について紹介します。

黄⇒(穀類・砂糖・油脂類・芋類)
熱や力になるもの。主にエネルギー源になります。
穀類や芋類が中心です。油脂類や砂糖を含む菓子類も黄色の食品群に入りますので食べすぎには注意しましょう。

赤⇒（肉・魚介類・卵・豆類・乳製品）
血や肉や骨になるもの。主に体を作るたんぱく質です。動物性のものと植物性のものがあります。

緑⇒ (果物類・野菜類・きのこ類)
体の調子を整えるもの。ビタミンやミネラルをたくさん含み、病気に対する抵抗力をつけてくれます。
同じ色の食品群に偏らずに選ぶとバランスよく食事をすることができます。

牛乳

おやつ

熱と力になるもの
ごはん、豚肉の香味焼き、ポテトサラダ 米、じゃがいも
トマト、はくさいの味噌汁
マヨネーズ
デコポン

血や肉や骨になるもの
体の調子を整えるもの
豚肉、油揚げしょうが、にんじん、コーン缶
ハム、みそきゅうり、はくさい、ねぎ、トマト
デコポン

ごはん、たらフライ

たら、たまご、ハム
高野豆腐、みそお子様せんべい りんごサラダ、さつまいも煮

もやしと高野豆腐の味噌汁、いちご

米、小麦粉、パン粉
さつまいも、砂糖油

ほうれんそう、キャベツ、たまねぎ
にんじん、ねぎ、しょうが、もやし
パセリ、いちご牛乳
🈐お好み焼き麦茶
🈐フルーツのゼリーがけ

栄養価491kcal

466kcal

入園式

5
月
6
火牛乳
ウエハース

7
水
8牛乳
ウエハース

ごはん、さけの味噌煮、がんも煮
だいこんの梅和え、豆腐の味噌汁
りんご

牛乳
ビスケット

ごはん、肉じゃが、ほうれんそうごま和え 米、砂糖、ごまブロッコリー、だいこんの味噌汁、いちご じゃがいも

牛乳
ビスケット

牛乳

ごはん、マーボー豆腐、ブロッコリー
米、砂糖、ごま油
木綿豆腐、豚ひき肉
ほうれんそうナムル、キャベツのスープ 片栗粉、ごまみそ、わかめ
りんご
米、米粉、マヨネーズ 豚肉
ハヤシライス、コールスローサラダ
油、砂糖、はるさめ
にんじんグラッセ、はるさめスープ
オレンジ

ほうれんそう、キャベツ、もやし
牛乳
たまねぎ、きゅうり、にんじん
🈐イースタークッキー 509kcal
ねぎ、しょうが、ブロッコリー、りんご
たまねぎ、キャベツ、にんじん
牛乳
はくさい、マッシュルーム
489kcal
🈐バナナケーキ
えのきたけ、オレンジ
しょうが、きゅうり、えのき、ごぼう
にんじん、こまつな、ねぎ、だいこん
りんご

ごはん、さけの塩焼き、がんも煮

米、砂糖米

お子様せんべい 切り干しだいこんの煮物

はくさいとごぼうの味噌汁、りんご

さけ、がんもわかめ、みそ
木綿豆腐、青のり
豚肉、みそ麦茶
🈐マスカットゼリー

たまねぎ、にんじん、さやいんげん、ねぎ 牛乳
ブロッコリー、ほうれんそう、もやし
🈐ホットドッグ
だいこん、いちご489kcal491kcal

480kcal

牛乳
ビスケット

焼きそば、さつまいも煮
はくさいの昆布あえ、わかめスープ
バナナ

焼きそばめん、油
さつまいも

豚肉、塩こんぶ
わかめ、青のりはくさい、もやし、たまねぎ
にんじん、コーン缶、ピーマン
ねぎ、バナナ

12月

麦茶
ヨーグルト

ごはん、ちくわの磯部揚げ
だいこんそぼろ煮、きゅうりの酢の物
五目すまし汁、オレンジ

米、砂糖、ごま、油
じゃがいも、小麦粉
片栗粉

鶏ひき肉、ちくわ
青のり

きゅうり、にんじん、えのき、ねぎ麦茶
だいこん、はくさい、ごぼう、オレンジ 🈐フルーツヨーグルト

13
火牛乳
ビスケット

中華丼、きゅうりのゆかりあえ
かぼちゃ煮、わかめスープ、りんご

米、はるさめ
ごま油、片栗粉
砂糖

鶏肉、わかめ
たまご

はくさい、きゅうり、ねぎ、にんじん
牛乳
たまねぎ、たけのこ、きくらげ、しょうが 🈐にんじんもち
干ししいたけ、かぼちゃ、りんご

14
水牛乳
ウエハース

【お誕生会】

米、スパゲティ

鶏もも肉
ベーコン、わかめ

たまねぎ、アスパラ、キャベツ
牛乳
ピーマン、にんじん、しめじ、きゅうり 🈐ゼリーアラモード
マーマレード、レモン果汁、いちごたら、納豆、ひじき
木綿豆腐、たまご
豚挽き肉、みそ

にんじん、ほうれんそう、赤パプリカ
黄パプリカ、玉ねぎ、なめこ、ねぎ
きゅうり、バナナ

アスパラご飯、キャベツの香り漬け
砂糖、じゃがいも
鶏肉のマーマレード焼、わかめスパゲティ 油、オリーブ油

519kcal

さけ、木綿豆腐、鶏肉 切り干しだいこん、にんじん、干し椎茸 牛乳
がんも、みそはくさい、ねぎ、ごぼう、りんご
🈐黒糖蒸しパン

10
土

牛乳
🈐菜飯おにぎり495kcal496kcal

530kcal

オニオンスープ、いちご

15

牛乳

16

ごはん、たらのみそ焼き

米、ごま

お子様せんべい 五目納豆、きゅうりの酢の物

木

金
17
土

～黄・赤・緑の３色食品群～

牛乳
ビスケット

金
3
土木
9
金

新年度が始まります。4月は一日の生活リズムを身に着ける良い機会です。
元気で楽しく登園できるようにもう一度生活を見直してみましょう。新年度は、環境の変化により体調を崩しやすい時期ですが、規則正しい生活をし、体調を整えましょう。ぐっすりと眠り、決まった時間に起き、朝ごはんを食べることが大切です。よくかんで食べることはもちろん、排便することや身支度も考慮し、時間に余裕を持てるといいですね。

材料名

献立名

なめこのかきたま汁、バナナ
カレーライス、キャベツのツナサラダ
トマト、たまごスープ、オレンジ

米、じゃがいも油

豚肉、たまごツナ油漬缶

キャベツ、たまねぎ、はくさい、トマト 牛乳
にんじん、さやえんどう、オレンジ
🈐ジャムサンド

麦茶
ヨーグルト

かしわうどん、さつまいも煮
もやしの磯和え、いちごうどん、さつまいも

鶏肉、油揚げ焼きのり

たまねぎ、キャベツ、ほうれんそう
にんじん、ねぎ、えのきたけ、もやし
いちご

たら、ひじき、みそ
木綿豆腐、わかめ

だいこん、ほうれんそう、なす、たまねぎ 麦茶
にんじん、葉ねぎ、トマト
🈐りんごゼリーりんご

509kcal

豚肉、ベーコン
豆腐、わかめx
塩昆布

はくさい、にんじん、干し椎茸、たけのこ 牛乳
こまつな、ねぎ、かぼちゃ、きゅうり
🈐マドレーヌ
えだまめ、ピーマン、いちご

512kcal牛乳
ジャムサンド223kcal牛乳
21
お子様せんべい
水木
23
金

お弁当の日

牛乳
ウエハース

ごはん、さけのポテト焼き
きんぴらごぼう、いんげんごま和え
もやしのみそ汁、バナナ

米、じゃがいも、油
砂糖、ごま油さけ、みそ、油揚げ

牛乳
ビスケット

ごはん、鶏肉のカレー揚げ
春雨サラダ、がんも煮

米、油、砂糖小麦粉、春雨ごま油
スパゲティ、油ごま、さつまいも

豆腐の味噌汁、りんご

24
土麦茶
ヨーグルト

ナポリタン、さつまいものグラッセ
きゅうりとコーンのサラダ
わかめスープ、バナナ

26

牛乳
ウエハース

ごはん、ハンバーグ、トマト
米、小麦粉
コールスローサラダ、こまつなのみそ汁 オリーブ油
もも缶

月
牛乳
たけのこ御飯、豆腐のコーンみそ焼き
27
お子様せんべい キャベツの磯あえ、ブロッコリー
火
えのきのすまし汁、いちご
28
水29
木
30

502kcal

牛乳
ビスケット

牛乳
ごはん、たらの焼きおろし煮
米、砂糖、ごま19
お子様せんべい ほうれんそうの白あえ、トマトごま油
わかめのみそ汁、りんご
月
牛乳
ごはん、豆腐の中華煮、かぼちゃサラダ 米、片栗粉
20
ビスケット ピーマン和え、わかめスープ、いちご
マヨネーズ、油火
砂糖、ごま油22

牛乳
🈐芋ようかん483kcal

鶏肉、ハム
木綿豆腐、油揚げ
みそ、がんもだいこん、にんじん、ほうれんそう
牛乳
コーン缶、ねぎ、ごぼう、さやえんどう 🈐小倉蒸しパン
しょうが、りんご

526Kcal

ハム、わかめキャベツ、きゅうり、にんじん
コーン缶、ピーマン、たまねぎ
ブロッコリー、バナナ牛乳
🈐ゆかりおにぎり

513Kcal

トマト、キャベツ、たまねぎ、だいこん

牛乳
🈐おからマフィン

500Kcal

干しぶどう、こまつな、ねぎ、にんじん

なめこ、コーン缶、もも缶

牛乳
ビスケット

ごはん、さけの醤油焼き、五目きんぴら 米、しらたき
かぼちゃ、豆腐の味噌汁、バナナ
黒ごま、砂糖牛乳
ウエハース

バターロール、マカロニグラタン
だいこんサラダ、ブロッコリー
エリンギスープ、オレンジ

395kcal

にんじん、たまねぎ、ごぼう、ピーマン 麦茶
いんげん、もやし、れんこん
マスカットゼリー
コーン缶、ほうれんそう、バナナ

豚ひき肉、みそハム、チーズ

米、砂糖、ごま牛乳
🈐わかめおにぎり

508kcal

木綿豆腐、みそ油揚げ、焼きのり

ブロッコリー、キャベツ、にんじん
たまねぎ、たけのこ、えのきたけ
クリームコーン缶、しいたけ、いちご

牛乳
🈐じゃがいも餅546Kcal

さけ、木綿豆腐
油揚げ

ごぼう、にんじん、れんこん、ピーマン 牛乳
かぼちゃ、ねぎ、しょうが、バナナ
🈐ホットドッグ

466kcal

祝日（昭和の日）
バターロール、油マカロニ、小麦粉
バター、パン粉

鶏肉、ベーコン
豆乳、粉チーズ

たまねぎ、マッシュルーム、だいこん
きゅうり、にんじん、ブロッコリー
エリンギ、オレンジ麦茶
🈐キャロットゼリー

479Kcal

金牛乳
ウエハース

バターロール、マカロニグラタン
だいこんサラダ、ブロッコリー
エリンギスープ、オレンジ

バターロール、油マカロニ、小麦粉
バター、パン粉

鶏肉、ベーコン
豆乳、粉チーズ

たまねぎ、マッシュルーム、だいこん
きゅうり、にんじん、ブロッコリー
エリンギ、オレンジ麦茶
🈐キャロットゼリー

479Kcal