令和4年度４月
かまいしこども園
日付
1
金

材料名

献立名
牛乳
ビスケット

熱と力になるもの

ごはん、タンドリーチキン、パスタサラダ 米、じゃがいもマヨネーズ、油のり塩ポテト、豆乳スープ、バナナ

土
4月

新年度が始まります。
4月は一日の生活リズムを子どもたちが毎日元気に健康に大きくなることを願って給食づくりをしています。給食には好きなものだ
けでなく、苦手なものもあると思います。「素材の美味しさ」「食事の楽しさ」を感じ、日々成長していく子ども達の糧となるよう、色々な食材を取り入れた給食にしていきたいと思います。
１年間よろしくお願い致します。

身に着ける良い機会です。
元気で楽しく登園できるようにもう一度生活を見直してみましょう。新年度は、環境の変化により体調を崩しやすい時期ですが、規則正しい生活をし、体調を整えましょう。ぐっすりと眠り、決まった時間に起き、朝ごはんを食べることが大切です。よくかんで食べることはもちろん、排便することや身支度も考慮し、時間に余裕を持てるといいですね。
朝食は大切な栄養源です。園でたくさん活動できるように朝ごはんをしっかり食べて登園しましょう。

今年度から、子どもたちに人気のメニュー、おすすめメニューのレシピなど玄関の給食展示の脇に置きます。献立を見て気になったメニューやお子様から給食の話を聞いて作ってみたいメニューなどあれば気軽にお声がけください。

～黄・赤・緑の３色食品群～
献立表を３色食品群にわけて記載しております。働きごとに赤・黄・緑の食品について紹介します。

黄⇒(穀類・砂糖・油脂類・芋類)
熱や力になるもの。主にエネルギー源になります。
穀類や芋類が中心です。油脂類や砂糖を含む菓子類も黄色の食品群に入りますので食べすぎには注意しましょう。

赤⇒（肉・魚介類・卵・豆類・乳製品）
血や肉や骨になるもの。主に体を作るたんぱく質です。動物性のものと植物性のものがあります。

緑⇒ (果物類・野菜類・きのこ類)
体の調子を整えるもの。ビタミンやミネラルをたくさん含み、病気に対する抵抗力をつけてくれます。
同じ色の食品群に偏らずに選ぶとバランスよく食事をすることができます。

豆乳、鶏もも肉
ヨーグルト、ハム

牛乳

ごはん、さけフライ、りんごサラダ

米、小麦粉、パン粉

さけ、たまごお子様せんべい さつまいも煮、もやしと高野豆腐の味噌汁 さつまいも、砂糖、油 ハム、高野豆腐

いちご牛乳
ウエハース

7

みそ

たまねぎ、きゅうり、パセリ、りんご
キャベツ、にんじん、もやし、コーン缶
レーズン、いちご

麦茶
マスカットゼリー

501Kcal

しょうが、にんじん、コーン缶
きゅうり、はくさい、ねぎ
ブロッコリー、りんごキャベツ、たまねぎ、はくさい、トマト
にんじん、さやえんどう、オレンジ

牛乳
🈐お好み焼き509kcal麦茶
🈐キャロットゼリー

489kcal牛乳
🈐じゃが芋もち519kcal牛乳
🈐おからマフィン

489kcal491kcal

豚肉、油揚げハム、みそ米、じゃがいも油

豚肉、たまご
ツナ油漬缶

牛乳
ウエハース

ごはん、たらのみそ焼き、五目納豆きゅうりの酢の物、なめこのかきたま汁
バナナ

米

たら、ひきわり納豆 にんじん、ほうれんそう、赤パプリカ
ひじき、木綿豆腐
黄パプリカ、玉ねぎ、なめこ、ねぎ
たまご、豚挽き肉
きゅうり、バナナ
みそ

牛乳
ビスケット

ごはん、ハンバーグ、磯辺さつまいも
コールスローサラダ、こまつなのみそ汁
もも缶

米、小麦粉
オリーブ油
さつまいも

豚ひき肉、みそハム、青のり豚肉、塩こんぶ
わかめ

はくさい、もやし、たまねぎ、にんじん
コーン缶、ねぎ、ブロッコリー、バナナ

牛乳
🈐菜飯おにぎり

さけ、木綿豆腐
鶏肉、みそがんも切り干しだいこん、にんじん、干し椎茸
はくさい、ねぎ、ごぼう、りんご

麦茶

鶏ひき肉、ちくわ
青のり

きゅうり、にんじん、えのき、ねぎ
だいこん、はくさい、ごぼう、オレンジ

牛乳
🈐マドレーヌ

たまねぎ、アスパラ、キャベツ
ピーマン、にんじん、しめじ
マーマレード、レモン果汁、いちご

牛乳
🈐ゼリーアラモード 496kcal

鶏肉、わかめ
たまご

はくさい、きゅうり、にんじん、しょうがたまねぎ、たけのこ、きくらげ、かぼちゃ干ししいたけ、ほうれんそう、りんご

牛乳
🈐じゃがいも餅

米、米粉、油、砂糖
マヨネーズ、はるさめ
はちみつ

豚肉、たまご牛乳
🈐イースタークッキー 502kcal

うどん、片栗粉

鶏肉、油揚げ焼きのり

たまねぎ、キャベツ、にんじん
はくさい、マッシュルーム
えのきたけ、オレンジ
たまねぎ、キャベツ、ほうれんそう
ねぎ、にんじん、もやし、えのきたけ
トマト、いちご
たまねぎ、にんじん、さやいんげん
ねぎ、ブロッコリー、ほうれんそう
もやし、だいこん、バナナ
はくさい、にんじん、干し椎茸、たけのこ
こまつな、ねぎ、かぼちゃ、きゅうり
ピーマン、もやし、オレンジ

牛乳
ビスケット

麦茶
ヨーグルト

煮込みうどん、ブロッコリー
はくさいの昆布あえ、バナナ

うどん

10月

牛乳
ウエハース

ごはん、さけの塩焼き、がんも煮切り干しだいこんの煮物
はくさいとごぼうの味噌汁、りんご

米

米、砂糖、ごま、油じゃがいも、小麦粉
片栗粉

13
水牛乳
ビスケット

【お誕生会】

米、スパゲティ、砂糖 鶏もも肉
じゃがいも、油ベーコン、わかめ
オリーブ油

14

牛乳
ウエハース

中華丼、きゅうりのゆかりあえ
米、はるさめ
かぼちゃ煮、ほうれんそうスープ、りんご ごま油、片栗粉
砂糖

牛乳

アスパラご飯、キャベツの香り漬け
鶏肉のマーマレード焼、わかめスパゲティ
オニオンスープ、いちごハヤシライス、コールスローサラダ

お子様せんべい イースターエッグ、はるさめスープ

麦茶
ヨーグルト

オレンジ
かしわうどん、トマト
もやしの磯和え、いちごキャベツ、たまねぎ、だいこん干しぶどう、こまつな、にんじん

なめこ、ねぎ、コーン缶、もも缶

ごはん、ちくわの磯部揚げ
牛乳
12
お子様せんべい だいこんそぼろ煮、きゅうりの酢の物
火五目すまし汁、オレンジ

金16491kcal

米、じゃがいも
マヨネーズ

金
9
土15

牛乳
🈐にんじんもち体の調子を整えるもの

ごはん、豚肉の香味焼き、ポテトサラダ
ブロッコリー、はくさいの味噌汁
りんご
カレーライス、キャベツのツナサラダ
トマト、たまごスープ、オレンジ木木

きゅうり、チンゲンサイ、キャベツ
たまねぎ、コーン缶、にんじん
クリームコーン缶、えのきたけ、バナナ

入園式

5
火
6
水

8

栄養価

血や肉や骨になるもの

スパゲティ、青のり

2

おやつ

土
牛乳
ごはん、肉じゃが、もやしのにんじんあえ 米、砂糖、ごま18
お子様せんべい ブロッコリー、だいこんの味噌汁、バナナ じゃがいも
月

豚肉、みそ

🈐りんごゼリー480kcal495kcal

530kcal牛乳
🈐わかめおにぎり

508kcal麦茶
🈐マスカットゼリー

395kcal

牛乳
🈐キャベツチヂミ

509kcal牛乳
ジャムサンド223kcal

牛乳
ごはん、豆腐の中華煮、かぼちゃサラダ
19
ウエハース ピーマンの和え物、わかめスープ
火オレンジ牛乳20
お子様せんべい水

米、片栗粉、油マヨネーズ、砂糖
ごま油

牛乳
ごはん、鶏肉のカレー揚げ、春雨サラダ
21
お子様せんべい がんも煮、豆腐の味噌汁、りんご
木

米、油、砂糖小麦粉、春雨
ごま油

鶏肉、ハム
木綿豆腐、油揚げ
みそ、がんもだいこん、にんじん、ほうれんそう
コーン缶、ねぎ、ごぼう、さやえんどう
しょうが、りんご

牛乳
🈐芋ようかん22

ごはん、たらの焼きおろし煮
牛乳
ウエハース ほうれんそうの白あえ、トマト

米、砂糖、ごまごま油

たら、ひじき、みそ
木綿豆腐、わかめ

だいこん、ほうれんそう、なす、たまねぎ
にんじん、葉ねぎ、トマト、いちご

麦茶
🈐肉まん

483kcal

麦茶
ヨーグルト

煮込みうどん、こふきいも
きゅうりとコーンのサラダ
バナナ

うどん
ごま、じゃがいも

わかめ

キャベツ、きゅうり、にんじん
コーン缶、たまねぎ、バナナ

牛乳
🈐ゆかりおにぎり

526Kcal25月

牛乳
お子様せんべい

たまねぎ、マッシュルーム、だいこん
きゅうり、にんじん、アスパラガス
エリンギ、りんご

牛乳
🈐焼きおにぎり513Kcal牛乳
ウエハース

バターロール、油
マカロニ、小麦粉
バター、パン粉
米、砂糖、ごま油
片栗粉、ごま鶏肉、ベーコン
豆乳、粉チーズ

26

バターロール、マカロニグラタン
だいこんサラダ、アスパラ和え
エリンギスープ、りんご
ごはん、マーボー豆腐
ほうれんそうナムル、トマト
キャベツのスープ、バナナ

木綿豆腐、豚ひき肉 ほうれんそう、キャベツ、たまねぎ
みそ、わかめにんじん、ねぎ、しょうが、もやしブロッコリー、バナナ

牛乳
ジャムサンド500Kcal

カレーライス、りんごサラダ、ブロッコリー 米、じゃがいも
油、砂糖

豚肉、生クリーム
ベーコン

たまねぎ、にんじん、ブロッコリー
キャベツ、りんご、きゅうり、干しぶどう
コーン缶、エリンギ、ほうれんそう
オレンジ

麦茶
🈐フルーツヨーグルト 546Kcal

牛乳
ビスケット

ごはん、さけの醤油焼き、五目きんぴら
かぼちゃ煮、豆腐の味噌汁、もも缶

さけ、木綿豆腐
油揚げ

ごぼう、にんじん、れんこん、ピーマン
かぼちゃ、ねぎ、しょうが、もも缶

牛乳
🈐バナナケーキ

466kcal

麦茶
ヨーグルト

けんちんうどん、ほうれんそうのごま和え ゆでうどん、ごまさつまいもの甘煮、りんごさつまいも、砂糖

牛乳
🈐わかめおにぎり

479Kcal

金23
土

火27
水28
木29
金30
土

豚肉、ベーコン豆腐、わかめ
塩こんぶ

お弁当の日

わかめのみそ汁、いちご

牛乳

お子様せんべい エリンギスープ、オレンジ米、しらたき
黒ごま、砂糖

512kcal

祝日（昭和の日）
鶏もも肉

もやし、ほうれんそう、だいこん
にんじん、ねぎ、りんご