令和6年度

５月5月予定献立表(１～２歳児）

かまいしこども園5月給食だより

日付

1水2木

よくかむことはなぜ大事？
園ではこどもたちに、「よくかんで食べようね」と伝えています。
では、どうしてよくかむ事が大事なのでしょうか？
よくかむことで①歯や、あごの骨、口の周りの筋肉が発達し、歯並びが整う。
②発音もはっきりする。脳への血液の巡りがよくなり、頭の働きが活発になる。
③食べ物がじっくり味わえ、味覚が発達する。
④唾液がよく出る。胃腸の働きが良くなり消化を助ける。
園では毎月３日前後にカミカミ⑤満腹感を得やすく、食べすぎを抑える。
メニューを取り入れています。
このようにかむということは体にとても大切な働きをしています。
お家でも食事に噛み応えのある食材薄味を心掛けて、よく噛んで食材を味わう習慣をつけましょう。
を取り入れてみてください。

3
金
4
土
6
月
7
火8水
9

5月５日の子どもの日には “ちまき”や“かしわもち”を食べる風習があります。
“ちまき”には、ちまきを毒ヘビになぞらえてそれを食べることで免疫力がつき、悪病災難の憂いを除くという意味があります。また、“かしわもち”には、カシワの木は新芽が出るまで古い葉が落ちないことから、子孫代々栄えるようにと言った願いが込められているのです。子供の健やかな成長を願う気持ちは今も昔も変わらないようですね。園では食べやすいようにかしわもち風の蒸しパンにして、２日にいただきます。

絵本給食の日

5月20（月）です

春キャベツ・新じゃがいも
新たまねぎ・新ごぼう「春の皿には苦味を盛れ」と言われていますが、それは「春は苦いものを食べなさい」という意味です。
春に出てくる野菜には独特の苦みがあります。冬の間に新陳代謝がおちて溜まった老廃物を体の外へ排出する働きや新陳代謝を促進する働きがあります。冬の間に代謝が落ちている体を春野菜で目覚めさせ体の機能を活発な状態にしてくれます。

かしわうどん、ほうれんそうとしめじ和え

牛乳
ビスケット

アスパラガス・たけのこ
菜の花・ブロッコリー
グリンピース・たらの芽・ふきなどがあります

うどん、ごま鶏肉、焼きのり

豆乳、鶏もも肉
ヨーグルト、ハム

牛乳
ビスケット

ごはん、さけの煮物、キャベツの磯あえ

かぼちゃの甘煮、ほうれんそうのみそ汁
オレンジ
カレーライス、キャベツのツナサラダ
牛乳
お子様せんべい トマト、たまごスープ、バナナ
牛乳
ビスケット

牛乳
ウエハース

さけ、みそ
焼きのり

米、じゃがいも、油 豚肉、卵ツナ油漬缶【お誕生会】
こいのぼりオムライス、ハンバーグ
ブロッコリーの三色ソテー、スパサラダ
おくらスープ、いちご米、パン粉、油マヨネーズ、砂糖スパゲティー

豚ひき肉、卵牛乳
ベーコン

ごはん、かじきの煮つけ、卯の花
きゅうりのパクパクづけ
たまねぎのみそ汁、バナナ

米、油、ごま油

かじき、鶏ひき肉
おから、みそスパゲティ、油
ごま、さつまいも

ハム
わかめ

米、砂糖、ごま木綿豆腐、みそ
油揚げ、焼きのり

焼きそばめん、油米、はるさめ
片栗粉、ごま油
砂糖、じゃがいも

麦茶
ヨーグルト

ごはん、豚肉の香味焼、煮豆
じゃがいもの千切り炒め、五目みそ汁
もも缶
カレーうどん、だいこんサラダ
ブロッコリー、オレンジうどん、マヨネーズ
ごま油

牛乳
ビスケット

ごはん、さけの塩焼き、五目納豆
かぼちゃ煮、えのきのみそ汁、バナナ

米
ごま油

木
31
金

ほうれんそう、にんじん、ねぎ、もやし
干ししいたけ、ぶなしめじ、ブロッコリー
みかん缶
きゅうり、れんこん、キャベツ、えだまめ
たまねぎ、コーン缶、にんじん、にんにく
クリームコーン缶、えのきたけ、いちご

麦茶
マスカットゼリー
ビスケット

牛乳
🈐かしわもち風469Kcal505Kcal

蒸しパン

豚肉、鶏肉
塩こんぶ、わかめ
青のり
木綿豆腐、豚ひき肉

みそ、かつお節

キャベツ、もやし、ほうれんそう
牛乳
にんじん、たまねぎ、かぼちゃ、オレンジ 🈐ホットドッグ
キャベツ、たまねぎ、にんじん、ねぎ
さやえんどう、干しぶどう、トマト
きゅうり、バナナ
たまねぎ、キャベツ、にんじん
コーン缶、ブロッコリー
こまつな、オクラ、はくさい、いちご米、じゃがいも
砂糖、ごま
オリーブオイル

豚肉、みそ、ごま油

油揚げ、金時豆ベーコン
豚肉

505kcal麦茶
🈐フルーツヨーグルト 491kcal
牛乳
🈐こいのぼりケーキ

ねぎ、にんじん、きゅうり
たまねぎ、こまつな、なめこ、しょうが
バナナ

麦茶
マスカットゼリー
ビスケット
キャベツ、きゅうり、にんじん、コーン缶 牛乳
ピーマン、たまねぎ、オレンジ
バームクーヘン
かぼちゃ、キャベツ、にんじん、たまねぎ 牛乳
たけのこ、えのきたけ、クリームコーン缶
🈐小倉蒸しパン
しいたけ、もも缶
はくさい、もやし、たまねぎ
牛乳
にんじん、コーン缶、ピーマン
🈐五目おにぎり
ねぎ、バナナ麦茶
ほうれんそう、たまねぎ、はくさい
ねぎ、コーン缶、にんじん、えのきたけ
🈐キャロットゼリー
しょうが、オレンジビスケット

521kcal502kcal493Kcal

480kcal496kcal

491kcal牛乳
ジャムサンド235kcal牛乳
🈐フルーツカクテル

467Kcal牛乳
ワッフル

491kcal牛乳
ジャムサンド

466kcal

そら豆、にんじん、たまねぎ、ねぎ
コーン缶、にら、しめじ、トマト
だいこん、りんご
こまつな、はくさい、たまねぎ、葉ねぎ
えのきたけ、にんじん、コーン缶
オレンジ
かぼちゃ、キャベツ、ねぎ、にんじん
いんげん、しいたけ、きゅうり、もやし
もも缶
ホールトマト缶詰、たまねぎ、キャベツ
にんじん、コーン缶、ブロッコリー、ねぎ
アスパラガス、にんにく、オレンジ

牛乳
🈐カレートースト

457kcal牛乳
🈐マドレーヌ509kcal牛乳
🈐ハートパイ519kcal牛乳
🈐ライスボール

489kcal

ぶなしめじ、たまねぎ、きゅうり、にんじん

牛乳
クッキー

508Kcal

だいこん、ピーマン、えのき
しめじ、しょうが、にんにく、にんじん
ねぎ、ごぼう、もも缶
たまねぎ、にんじん、ねぎ、きゅうり
だいこん、ブロッコリー、オレンジさけ、みそ、豚挽き肉 にんじん、たまねぎ、かぼちゃ煮
ひじき、ひきわり納豆 はくさい、えのきたけ、ねぎ

ほうれんそう、バナナごはん、たらの焼きおろし煮
麦茶
27
お子様せんべい ほうれんそうの白あえ、スナップエンドウ
わかめのみそ汁、もも缶
月
牛乳
ごはん、手作りがんも、のり塩ナムル
28

水30

栄養価

体の調子を整えるもの

お弁当の日

牛乳
ウエハース

牛乳
ビスケット

米、砂糖、ごま油

米、片栗粉、油
じゃがいも、ごま油

マヨネーズ
米、片栗粉、ごま砂糖、ごま油

生揚げ、豚ひき肉
ベーコン
鶏ひき肉、木綿豆腐

みそ、あおのりがんも米、米粉、片栗粉
絹ごし豆腐
お子様せんべい きゅうりのゆかりあえ、豆腐旨煮椀
砂糖、ごま、ごま油 鶏ささ身、さけ
木
もも缶
油牛乳
ハンバーガー、フライドポテト
ロールパン、油
木綿豆腐、豚ひき肉
24
ビスケット ブロッコリーコーン和え、マカロニスープ 砂糖
たまご金オレンジ麦茶
きのこスパゲティー、コーンサラダ
スパゲッティ、油のり、ツナ湯漬缶
25
ヨーグルト さつまいも煮、ほうれんそうスープ
バター、さつまいも ベーコン
土バナナ

火
29

おやつ

血や肉や骨になるもの

憲法記念日
みどりの日
振替休日

金
麦茶
ナポリタン、きゅうりとコーンのサラダ
11
土 ヨーグルト さつまいも煮、わかめスープ、オレンジ
牛乳
たけのこ御飯、豆腐のコーンみそ焼き
13
お子様せんべい キャベツの磯あえ、かぼちゃの甘煮
月
えのきのすまし汁、もも缶
牛乳
焼きそば、のり塩から揚げ
14
ビスケット はくさいの昆布あえ、わかめスープ
火バナナ
牛乳
ごはん、マーボー豆腐、こふきいも
15
お子様せんべい ほうれんそうのおかか和え
水はるさめスープ、オレンジ
16
木
17
金18
土20
月

材料名

熱と力になるもの

米、じゃがいも【かみかみメニューの日】
ごはん、照り焼きチキン、コロコロサラダ マヨネーズ、油青のり
のり塩ポテト、豆乳スープ、いちご

牛乳ごはん、厚揚げの炒め物、トマト
21
お子様せんべい そらまめのポテトサラダ、だいこんのみそ汁
火りんご
牛乳
ごはん、松風焼き、がんも煮
22
ウエハース こまつなとコーンのごま和え
水
はくさいのすまし汁、オレンジ
牛乳
ごはん、さけのごま衣あげ、かぼちゃ煮
23

今月は「なっとうさんがね」にちなんで五目納豆をいただきます。
納豆には食物繊維が多く腸内環境をよくする働きがあるので便秘予防にも効果があります。

春野菜をたべよう牛乳

献立名

お子様せんべい ブロッコリー、みかん缶

木
10

5月5日は“端午の節句”

おやつ

米、砂糖、ごまごま油

たら、ひじき、みそ木綿豆腐、わかめ

だいこん、ほうれんそう、なす、たまねぎ
にんじん、葉ねぎ、スナップエンドウ
もも缶

牛乳
🈐芋ようかん

492Kcal

米、さつまいも
片栗粉、ごまごま油
米、油、砂糖ごま

木綿豆腐、鶏ひき肉
みそ、油揚げひじき、焼きのり

ほうれんそう、もやし、はくさい
キャベツ、そら豆、にんじん、コーン缶
オレンジ
だいこん、にんじん、ねぎ、もやし
こまつな、トマト、根生姜
コーン缶、にんにく、りんご

牛乳
🈐お好み焼き492Kcal牛乳
🈐じゃがいも餅501Kcal

木綿豆腐、かじきビスケット

そらまめ、キャベツのみそ汁、オレンジ

麦茶
ヨーグルト

ごはん、鶏肉のから揚げ、トマトあえ
もやしと小松菜のお浸し、根菜のみそ汁
りんご

牛乳
ウエハース

ごはん、かじきのケチャップ煮
米、さつまいもスナップエンドウ、スイートポテトサラダ マヨネーズ、油野菜スープ、バナナ
片栗粉、砂糖麦茶
ごはん、タンドリーチキン、じゃがいもの煮物
お子様せんべい トマト、なすのみそ汁、もも缶

コーン缶、キャベツ、ほうれんそう
バナナ

米、じゃがいもしらたき、油
砂糖、ごま

鶏肉、みそ鶏肉、みそ
油揚げ、ヨーグルト

きゅうり、チンゲンサイ、たまねぎ
牛乳
にんじん、えのきたけ、スナップえんどう 🈐おからマフィンアスパラガス、バナナ

485Kcal

たまねぎ、なす、トマト、もやし
にんじん、ねぎ、さやえんどう
もも缶

492Kcal牛乳
🈐クッキー