地域福祉をサポートする広報紙

千歳市社会福祉協議会
シンボルマーク

第233号 令和３年７月１日発行

文字でつたえる・文字でつながる・
聞こえを支えます《今月の主な内容》●「ことば」を文字で伝える要約筆記●初めての人のためのノルディックウォーキング講座●第８回 地域支え合い情報「会えなくても贈りあおう優しさのエール」●災害に備えるまちづくり 第２回「災害ボランティアの活動」

しゃきょうの広報紙です。
次号は9月発行です。

最新の情報はホームページでご覧になれます“共同募金”の善意と社協会員の皆様からの会費、愛情銀行への寄付金により発行されています。

お使いのパソコンやスマートフォンから検索ください
https://chitose-shakyo.or.jp/

千歳市社協

聴覚に障がいを持つ人のコミュニケーション手段として、一般的に広く知られているのは手話ですが、事故や病気、加齢などによって聴覚に障がいを持つようになった人にとって、手話を覚えるのは難しい方もいます。
こうした状況から、聴覚に障がいを持った人に、その場で話した内容を文字に書いて伝える要約筆記が誕生しました。
聞こえる人も聞き取りにくい人も同じ場所で同じ情報を共有できるよう心掛けています。

要約筆記のはじまり物 事 が 聞 き 取 り に く い 方、 聴 覚 に障 が い の あ る 方、 ま た 本 人 以 外 で も会議や講演会の主催者など誰でも利用 す る こ と が で き ま す。 利 用 料 は 無料 で、 利 用 に 関 す る こ と は 守 秘 義 務がありますので、ご安心ください。

要約筆記利用希望の方はご連絡ください！

全 国 的 な 普 及 は、 １ ９ ７ ３ 年 に 京
都 で 行 わ れ た 会 議 で、 聴 覚 に 障 が いの あ る 方 が、 要 約 筆 記 を 見 て 会 議 がで き た 感 動 を 全 国 各 地 に 持 ち 帰 り、広まったとされています。
そ の 後、 札 幌 市 で も 養 成 講 座 が 行
わ れ る よ う に な り、 講 座 を 受 講 し て要約筆記者の養成をしています
い た ７ 名 が「 千 歳 市 に も 要 約 筆 記 を
必 要 と し て い る 人 が い る は ず！ 要 約
要約筆記利用者の筆記要望に応え
筆 記 を 広 め、 み ん な が 暮 ら し や す い
ら れ る 体 制 を 整 え る た め、 要 約 筆 記
まちにしていこう！」との思いから、者の養成に力を入れています。
平 成 年「 千 歳 要 約 筆 記 の 会 や ま せ
養 成 講 座 で は、 聴 覚 障 が い 者 の 基み」を設立して、活動を始めています。
礎 知 識 な ど を 学 び な が ら、 要 約 筆 記
専用のロール紙に書く練習やパソコンの体験学習をしています。
どんな方法があるの？
令和３年度の養成講座は新型コロナウイルスの影響により中断していま す が、 開 催 日 程 が 決 ま り ま し た ら
お 知 ら せ い た し ま す の で、 是 非、 老
若男女の皆さんのご参加をお待ちしています

・病院受診時の通訳
・子供の父兄参観での通訳
・免許更新手続きでの通訳
・成人式
・各種講演会などこんな場所で活躍しています①要約 筆 記 者 が 横 に 座 り 用 紙 な どに 書 き、 そ れ を 利 用 者 に 読 ん でいただく「ノートテイク」②講演 会 や 会 議 な ど 利 用 者 が 多 数の 時 は、 専 用 の ロ ー ル 紙 に 文 字を 書 き、 ス ク リ ー ン に 投 影 す る「ＯＨＣ」などがあります。

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社会福祉法人千歳市社会福祉協議会の連絡先 法人本部 千歳市東雲町１丁目 11 番地 ○総務課・地域福祉課 TEL 0123-27-2525○心配ごと相談所 TEL 0123-27-2527 ○千歳ファミリー・サポート・センター TEL 0123-22-8522 FAX（法人本部共通）0123-27-2528

｢ことば｣を文字で伝える要約筆記～文字でつたえる・文字でつながる・聞こえを支えます～※聴覚に障がいのある人が、各種手続きをする際に要約筆記者が 横に座って、担当者の話しをノートに書き、それを読んでもらっているイメージ写真です。

活動している人・利用している人

約10年前から要約筆記を利用している木村さんにお話を聞いてみました☆

あなたの思いを文字に託して【問い合わせ先】
地域福祉係☎27‐2525

千歳市総合福祉センター２階（TEL・FAX 共通）0123-27-3921

千歳市東雲町２丁目 34 番地○千歳市点字図書室

3「要約筆記ってなに？」「私には関係ないかな」と考えている方も 多 い と 思 い ま す が、 そ れ は 誤解です！
音声でコミュニケーションを取ることが難しい方に話の内容
を 要 約 し て、 そ の 場 で 文 字 で 伝え、 聴 覚 障 が い 者 と の コ ミ ュ ニ
ケーションを支援することは、より良い地域づくりをしていくためには必要となってくると思います。
興味のある方は要約筆記のこと を 学 び、 聞 こ え に 不 安 の あ る
方 は、 も っ と 気 軽 に 要 約 筆 記 を利用して積極的に色々な場所に
出 か け た り、 イ ベ ン ト な ど に 参加していただきたいです。

要約筆記歴10年
趣味はドライブ
道の駅めぐり打矢さん

私は耳が聞こえにくいです。
「聞こえない」、それだけで孤独を感 じ る こ と が あ り、 悩 み を 抱 え込んでしまうこともあります。最近はマスク着用が日常的になった こ と で、 口 の 動 き か ら 話 し て
い る 内 容 が わ か ら な く、 病 院 や学 校 の 参 観 日、 幼 稚 園 行 事 な どにおいて要約筆記を利用しています。
より多くの人とコミュニケーションを取りたいと思っているので、少しでも「聞こえない」人のことを理解していただき、皆さんからも積極的にコミュニケーションを取っていただければ嬉しいです。

伝えよう！

実際に

ノルディックウォーキング
は北欧フィンランドで誕生したウォーキング法で、介護予防だけではなく、ダイエットなどにも効果的な有酸素運動として、全国で愛好家が増えています。
専用の２本のポールを使って歩くことで、支えとなるだけではなく、腕や上半身など全身の筋肉を使うため、楽に歩きつつ高い運動効果を実感できるのが特徴です。

適度な運動や生活リズムを整えることは、免疫力ＵＰに効果があります！
ノルディックウォーキングは腕の力を使う分、心拍数が上がりやすく、優秀な有酸素運動です。また、屋外で日光に当たることで、体内時計が整うとともに体でビタミンＤが作られるなどの効果が期待できます。

②免疫力ＵＰも望める

ポールを使って歩くと、通常のウォーキン
グよりも背中と腕の筋肉が鍛えられ、姿勢の改善を感じる方が多くいます。
ウォーキング中は、自然と歩幅も大きくなり運動効果が高まるので、コロナ太りにも効果が期待できます。

①ノルディックの効果

レ ッツノルディック

初めて の人のため の!?

ノルディックウォーキング講座

介護福祉用品レンタル・販売●太陽光発電のシステム●防犯カメラのシステム●芸能・各種イベントのプロデュース●カラオケ機器の販売とリース●飲食店ビル管理（安心ビルド ）●貸ビルの経営（第１ビジュアルビル～第13ビジュアルビル）!!

私たちは、千歳市社会福祉協議会の活動をサポートします。

〒066-0019 千歳市流通１丁目４番7号

基本目標４4○新富ほっとす TEL.0123-42-3133 ○西区地域包括支援センター TEL.0123-42-3131（FAX 共通）0123-42-3146 千歳市新富１丁目３番５号

これならできる！

パターン２

前方 に ポ ー ル を つ い て 体 を支えながら歩く

グを行う方を見かけることがありますが、体の潤いは免疫にも関係があります。
ウ ォ ー キ ン グ の 前・ 最 中・ 後 に はしっかり水分を補給しましょう！

きつめの運動は難しいけど、無理なく安全にウォーキングを楽しみたいという ◎マナーを守って！
方 は、 体 の 前 方 ～ 横 に ポ ー ル を つ い て、体を支えながら歩いてみましょう！

ポ ー ル を 使 っ て 人 や 物 を 指 し 示 す
こ と や、 ポ ー ル を 持 っ た ま ま ポ ケ ット に 手 を 入 れ た り 水 分 補 給 を す る と、周 囲 の 方 を 傷 つ け る 恐 れ が あ り ま す。
マナーを守って気持ちよくウォーキングしましょう！

ノルディックウォーキングをやってみたい方へ！

千歳市介護予防センターでは、 歳以
上 の 市 民 を 対 象 に ポ ー ル の 貸 出（ 無 料、ワンポイントアドバイス
か月間）や初心者の方でも安心して参加できる講習会を実施しています。
ポールをレンタルしてみたい、講習会◎歩き過ぎないように！に参加してみたいという方は、気軽におノルディックウォーキングは、足腰 問合せください。
へ の 負 担 が 軽 減 し、 楽 に 歩 け ま す が、ついつい歩き過ぎて後日関節痛がおきることもあります。
運動習慣が無い方は、もう少し歩けそうだなと感じるくらいの距離や時間から始めるようにしましょう！
ＴＥＬ２３
２３００１２40パターン１

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００２２

FAX.0123-23-0022

TEL.0123-23-0012

千歳市しあわせサポートセンター内

千歳市東雲町１丁目 11 番地○千歳市介護予防センター

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千歳市介護予防センター
ＦＡＸ－ －◎水分補給を忘れずに！
水 分 を 持 た ず に 長 時 間 ウ ォ ー キ ン： ：肘を 伸 ば し 、 後 ろ に 大 き く
腕を振り、ポールを引きずりながら歩く
しっかり運動として行いたい方は、肘を自然と伸ばした状態で、肩から腕を大きく動かすように意識しましょう！
前に振るよりも、後ろに大きく腕を振るのがポイントです！
ポールを握らずに引きずりながら歩くことで、ポールを使って歩く感覚が身につきます。
～ メートル先を見ながら歩くと格好良くウォーキングができます！
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私たちは、千歳市社会福祉協議会の活動をサポートします。

頑張ろうのエールを生活支援コーディネーター
NEWS
地域支え合い情 報

第８回

新型コロナウイルスの影響により、外出自粛や地域活動の中止等が続き、運動不足や気分の落ち込みを感じている方も多いのではないでしょうか？
今回は、気分転換にご自宅でできる趣味活動として「切り絵ランタン」をご紹介します。
切り絵は子どもから大人まで気軽に始められる楽しい趣味で、ステイホーム中の今だから取り組める、おウチ時間の充実に最適です。集中して手先を使うことは、脳の活性化につながり介護予防にも効果があります。

作品を募集しています

作成した切り絵ランタンは、９月１日～９月３日に社協事務所前にて作品展示を予定しています。
外に展示しますので、お買い物ついでや、お散歩ついでに是非お立ち寄りご覧ください。
集まった作品での楽しいコンクールも同時開催予定ですので皆さん奮ってご参加ください。
切り絵ランタンに必要な指定の紙袋は、
受 付 期 間 中（７ 月 １ 日 ～ ８ 月 日）社協事務所にて無料でお渡ししています。
お気軽にお越しください。
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作り方

切 り 絵 の 裏 面 に は「心も明るく照らすエール」
を贈りあいましょう！

昨年度の作品を一部ご紹介！

←疫病は退散するで賞⑴指定の紙袋（２種類）と道具を準備します。

⑵色のついた紙袋の中にカッター板（なければ不要の雑誌等)をはさみ込みます。

⑶好きな切り絵を切り抜きます。

グッドデザイン賞→「会えなくても、贈りあおう
優しさのエール」

みんなで贈りあいましょう

写真は昨年開催の様子

私たちは、千歳市社会福祉協議会の活動をサポートします。

リバーサイドゴルフセンター株式会社
リバーサイドパークゴルフ

ゴルフ練習場
15球100円 格安!!
パークゴルフ場 36Ｈ回り放題
営業時間

ゴルフ練習場
パークゴルフ場AM 7：00 ～ PM 9：00
AM 8：00 ～ PM 4：00

千歳市根志越19番地の41☎0123-23-2211○祝梅ほっとす TEL.0123-40-6511 ○東区地域包括支援センター TEL.0123-40-6516（FAX 共通）0123-40-6512 千歳市流通３丁目３番地の166イメージ図：社協会費によるまちづくりへの参加【会員の種類と年額】
会員の種類

年会費

個人賛助会員

千歳市社協の活動に賛同して入会した個人

１口 2,000円

団体賛助会員

住民組織、福祉団体、社会福祉事業者、地域福祉推進に必要な諸団体などで、千歳市社協の活動に賛同して入会した団体

１口 2,000円

企業会員

会社、事務所等で社会貢献活動の一環として、千歳市社協の活動に賛同して入会した法人等

１口10,000円～７月は“社協会員募集”の強調月間です～

社 協

地域福祉推進 のサポーターを募集しています

地域で安心して生活を送るために

住 民

千歳市社会福祉協議会（千歳市社協）の活動に賛同し、サポートしてくださる会員を募集しています。千歳市社協では、市民の皆さまをはじめ、福祉関係機関・団体やボランティアなど多くの方々と協働して、地域福祉向上のため様々な事業を行っています。

地域で支え合う力を高めるために：

千歳市社協の活動を一部紹介します

生活支援コーディネー
タ ー の 配 置、 暮 ら し のちょっと応援サービス
事 業（ 愛 称 ヤ マ セ ミね っ と ） の 推 進、 小地域ネットワーク事業（ 町 内 会 助 け 合 い 活動 ）、 各 種 講 座 の 開 催など
手 話 通 訳 者・ 要 約 筆 記 者 の派 遣、 点 字 図 書 室 及 び 録 音スタジオの運営、福祉バスの運 行、 福 祉 機 器 の 貸 出、 除
雪 サ ー ビ ス、 心 配 ご と 相 談
所 の 開 設、 各 種 資 金 の 貸 付事業、子育てを支援するファミリー・サポート・センター
事 業、 デ イ サ ー ビ ス な ど の介 護 保 険 事 業、 地 域 包 括 支援センターの運営など

福 祉 の情報をお届けします

令和２年度

決算報告

事業報告～６つの重点項目に取り組みました～
１．支え合い活動に参加する人づくりの推進
２．社会福祉法人ネットワーク懇話会による公益的な取り組み
３．高齢者が活躍できる居場所づくりの拡大
４．災害ボランティアセンター機能の拡充
５．地域における権利擁護体制の構築
６．利用者ニーズに即した良質な福祉サービ
スの提供・体制の強化【収入】【当年度収入総額】669,391,993 円【当年度支出総額】580,715,837 円【支出】

会費・寄付金
補助金・受託金・共募配分金
貸付金償還金
事業収入
介護保険収入その他
積立金取崩繰入金等収入

前期末支払資金残高
合 計

9,184,703
262,439,349
2,240,000
859,890
215,331,311
31,972,951
57,262,766
90,101,023
669,391,993

人件費
378,239,247
事務費
37,973,453
事業費
107,367,007
積立繰出金
19,921,791
区分間繰入金支出 36,306,839
その他907,500
合 計
580,715,837

私たちは、千歳市社会福祉協議会の活動をサポートします。

地域に密着した保険代理店です

プロ新特級Ａ＋ 認定代理店
三井住友海上火災保険㈱代理店 三井住友海上あいおい生命保険㈱代理店
ジブラルタ生命保険㈱代理店

千歳市長都駅前4丁目3-18

TEL（0123）23-3109 FAX 23-3126

7○向陽台区地域包括支援センター

公式LINE

TEL.0123-48-2848（FAX）0123-28-3733

千歳市若草４丁目 13 番地の１

脳 機 能 を 鍛 え る こ と は 認 知 症 予 防 だ け で は な く、 運 動機 能 を 高 め る こ と に も つ な が り、 安 全 運 転 や ス ポ ー ツ に

愛情銀行寄付のご紹介 （令和３年４月～５月受付分）（順不同・敬称略）
１．金銭預託本会への善意の寄付やチャリティイベント、バザーなどの益金をご寄付

地域福祉を推進するための貴重な財源として活用させていただきます。

いただきました。

４，４９７円

５０，０００円

６０，１３１円◦戸大建設工業㈱…………………………………………

団体………

◦北新商店街振興組合……………………………………

福祉寄付賛同団体一同◦ちとせ集団資源回収紙パック奨励金

３６，０００円◦佐藤水産㈱……………………………………………… １００，０００円◦大野勝己…………………………………………………

５４２円

３，０００円

２，０００円

◦池本智惠子 ……
◦二瓶幸雄 ……
…

２，１００円

１，４００円◦細川恵美子 ……
◦宮崎松雄 ……
…

◦樋口淳一………………………………………………… ２００，０００円◦山本雄一郎……

◦内村喜郎……… ２，６００円◦長濱繁滿……… ５，０００円◦山崎日出子…… ２，５００円◦鈴木ケイ……… １，３００円

２．物品預託換金し、車いすなどの福祉機器購入に活用しております。購入した福祉機器⑴リングプルは、貸出しています。

北新商店街振興組合、勇舞湯愛キャップ市民回収運動実行委員会へ⑵ペットボトルキャップ

ダイナム千歳店、あじ亭、千歳市女性団体協議会、千歳末広郵便局、千歳視覚障害者福祉協会、ラ・パレッテ、佐藤正宣、東雲町３丁目町内会、日本高圧コンクリート㈱千歳工場、山口大翔、山口桃果、山口優奈

梅ヶ丘１丁目町内会、北栄南町内会、東郊町内会、ゆうまいシニア、北栄東⑶リングプル・ペットボトルキャップ

寿クラブ、濱崎愛子、支援センターゆみな、千歳長都駅前郵便局、坂本純一、

江口純夫、緑建工業㈱、古市孝子、住吉北町内会

神戸のＮＰＯ法人「誕生日ありがとう運動本部」へ送ります。

⑷使用済み切手

岸本裕美恵、千歳長都駅前郵便局、㈱日建企画、千歳ライオン

千歳市社会福祉協議会へ

ズクラブ、緑建工業㈱、あじ亭

①屋外
③歩行

小黒勝美

⑸介護用電動ベッド

8

刷／千歳印刷株式会社

印

集／「今日から、」編集委員会編

武文も効果が期待できます。

④③125

次の４問はそれぞれ２つの漢字が重なり合っています。

②①～ボランティアの流れ～

災害ボランティアセンターで受付↓
被災者からの依頼内容に基づき、活動先のマッチング（調整）↓必要な資材を受け取り、活動先へ↓安全が確保された場所で無理のない範囲で活動↓終了後、活動報告を行い帰宅災害ボランティアは、地震や津波、台風などの災害発生時から復旧・復興に至るまで、がれきの撤去や清掃、避難所のお手伝い、支援物資の管理、被災者の困りごと調査などを行います。

その２つの漢字を答えてください。

屋 高外
最歩 望行
希№46

力示

会長

行／千歳市社会福祉協議会発

トレ

やってみよう 脳加古ゲンゴロー＝災害に備えるまちづくり＝

第２回 「災害ボランティアの活動」

②最高
④希望

やってみよう脳トレ答え合わせ