令和6年日／曜

献

立

名

ひえごはん

1 豆腐と青菜の味噌汁／ 鮭の青のり揚げ焼き
かぼちゃ塩煮水 キャベツのおかか和え
チキンカレーライス

2 大根と人参のスープ／ いんげんえごまみそ和え

木きびごはん

7 切干し大根えのき味噌汁／ さわらみそ焼き
じゃが芋の含め煮

火 チンゲン菜お浸し
人参ごはん

8 春野菜のスープ／ 鯉のぼりハンバーグ
かぼちゃサラダ

水 アスパラスティック豚丼

9 かぶとえのきの味噌汁／ 新ごぼう人参みそ煮

木ひえごはん10 ひき肉入りさつま汁／ ムキカレイの揚げ焼き
キャベツとわかめのナムル

金
鶏そぼろ丼

11 白菜人参の味噌汁／ かぼちゃソテー
小松菜おかか和え

土ごはん

13 キャベツ青菜の味噌汁／ 鮭の塩麹焼き
さつま芋レモン煮

材

一時保育1歳児献立表
料名

熱や力になるもの

血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの

ひえ(精白粒）／水稲穀粒(精白米)／こめみそ／ひえみそ／こめしょうゆ／かたくり粉／なたね油／米粉／黒砂糖
水稲穀粒(精白米)／
じゃがいも／こめしょうゆ／かたくり粉／えごま(乾)／甜菜糖／こめみそ／塩せんべい

絹ごし豆腐／削り節／煮干し／しろさけ／大豆しょうゆ／あおのり／豆乳

田無ひまわり保育園 1ページ

お や つ

ねぎ／こまつな／しょ 黒糖蒸しパン
うが／西洋かぼちゃ／ ごぼうチップ
キャベツ／チンゲン
ツァイ／ごぼうｴﾈﾙｷﾞｰ価
440 kcal

たんぱく質 21.6 ｇ

8.4 ｇ
0.9 ｇ
鶏ひき肉／大豆しょう 西洋かぼちゃ／玉葱／しょ りんごみかんの寒天ゼリー
424 kcal
うが／にんにく／トマトケ
ゆ／煮干し／削り節／塩せんべい
チャップ／トマトピューレ
たんぱく質ｇ21.2
寒天／にんじんジュース／だいこん／にんじん／ねぎ／あさつき／さやいんげん／りんごｼﾞｭｰｽ

脂質

7.6 ｇ
1.3 ｇ
399 kcal
たんぱく質 21.6 ｇ
脂水稲穀粒(精白米)／こ こんぶ／削り節／煮干 にんじん／キャベツ／ かしわもち風パン
めしょうゆ／豆乳マヨ し／豚ひき肉／豆乳／ 玉葱／トマトケチャッ 果物(いちご)ネーズ／甜菜糖／なた 大豆しょうゆ
プ／西洋かぼちゃ／
ね油
きゅうり／アスパラガス／いちご

ひえ(精白粒）／水稲
穀粒(精白米)／さつまいも／こめみそ／こめしょうゆ／かたくり粉／なたね油／甜菜糖

養食塩相当量ｴﾈﾙｷﾞｰきび(精白粒）／水稲 削り節／煮干し／さわ 切干しだいこん／ねぎ じゃこチャーハン
穀粒(精白米)／こめみ ら／大豆しょうゆ／ち ／えのきたけ／にんじそ／甜菜糖／じゃがい りめんじゃこん／チンゲンツァイ／も／こめしょうゆ／なあさつき
たね油

水稲穀粒(精白米)／こめしょうゆ／甜菜糖／かたくり粉／あわみそ／こめみそ／米粉／なたね油

栄

豚ひき肉／えんどう
玉葱／かぶ／えのきた 米粉ときな粉のクッキー(ゆで）／大豆しょう け／ごぼう／にんじん いりこゆで
ゆ／煮干し／削り節／きな粉(大豆）／豆乳／かたくちいわし
生揚げ／鶏ひき肉／煮 だいこん／にんじん／ のり佃煮おにぎり
干し／削り節／米大豆 しょうが／キャベツ／ りんごスティック
みそ／まがれい／大豆 りんごスティック
しょうゆ／カットわかめ／きざみのり

水稲穀粒(精白米)／こ 鶏ひき肉／大豆しょう はくさい／ねぎ／にん みそポテト
めしょうゆ／甜菜糖／ ゆ／煮干し／削り節
じん／西洋かぼちゃ／ にんじんチップ
なたね油／こめみそ／
こまつな
豆乳マーガリン／じゃがいも
水稲穀粒(精白米)／こ 煮干し／削り節／しろ キャベツ／ねぎ／こま ぽたぽた焼き
めみそ／塩こうじ／さ さけ／大豆しょうゆ
つな／レモン(果汁､スナップエンドウ塩ゆで
つまいも／甜菜糖／こ生)／にんじん／ス
めしょうゆ／なたね油
ナップえんどう質

食塩相当量
ｴﾈﾙｷﾞｰ

7.3 ｇ
1.2 ｇ
432 kcal
たんぱく質 21.8 ｇ
脂質

食塩相当量
ｴﾈﾙｷﾞｰ

13.1 ｇ
1.4 ｇ
489 kcal
たんぱく質 26.4 ｇ
脂質

食塩相当量
ｴﾈﾙｷﾞｰ

14.0 ｇ0.8 ｇ
446 kcal
たんぱく質 19.6 ｇ
脂質

食塩相当量
ｴﾈﾙｷﾞｰ

8.7 ｇ
0.8 ｇ
392 kcal
たんぱく質 15.1 ｇ
脂質

食塩相当量
ｴﾈﾙｷﾞｰ

13.9 ｇ1.1 ｇ
401 kcal
たんぱく質 21.0 ｇ
脂質

食塩相当量
ｴﾈﾙｷﾞｰ

5.6 ｇ
1.3 ｇ
水稲穀粒(精白米)／あわ 木綿豆腐／豚ひき肉／ にら／ねぎ／玉葱／に さつまいも米粉のクッキー
マーボー丼
420 kcal(精白粒)／なたね油／こ 米大豆みそ／大豆しょ んじん／しょうが／に ちりめんじゃこゆで
14 かぶと玉ねぎの味噌汁
たんぱく質
ｇ
16.7
めしょうゆ／甜菜糖／か うゆ／煮干し／削り節 んにく／かぶ／えのき／ れんこんサラダ
たくり粉／あわみそ／こ ／ちりめんじゃこ
たけ／れんこん／ブ
脂 質
7.7 ｇ
めみそ／豆乳マヨネーズ
ロッコリー
火／米粉／さつまいも
食塩相当量 0.8 ｇ
水稲穀粒(精白米)／煮干し／削り節／鶏ひ キャベツ／だいこん／ 米粉ココアケーキ
ごはん
ｴﾈﾙｷﾞｰ
454 kcal
15 ジュリエンヌスープ
じゃがいも／こめみそ き肉／大豆しょうゆ／ にんじん／玉葱／マー レーズン
たんぱく質
ｇ
25.9
鶏ひき肉のマーマレード焼き／きびみそ／こめしょ まぐろ缶詰(水煮ﾌﾚｰｸﾗ マレード(低糖度)／こ月 人参しりしり／ じゃが芋甘辛煮

水 小松菜とツナの甘酢あえ
きびごはん16 切干し大根青菜の味噌汁／ タンドリーメカジキ
かぼちゃ塩煮木 キャベツのりあえ
ひえごはん

17 春雨と白菜のスープ／ ポークビーンズ
ブロッコリーナムル

金ねぎひき肉チャーハン

18 大根青菜の味噌汁／ じゃがいもきんぴら
白菜ゆかりあえごはん／ さわら塩麹焼き
さつまいもの甘酒煮

月 チンゲン菜ナムル
ポークカレーライス

21 大根と人参のスープ／ 春キャベツアスパラのラぺ

質

食塩相当量
ｴﾈﾙｷﾞｰうゆ／なたね油／甜菜 ｲﾄ)／豆乳
糖／米粉

まつな／ピュアココア
／干しぶどう11.8 ｇ
食塩相当量 1.0 ｇ
ｴﾈﾙｷﾞｰ
404 kcal
たんぱく質 19.7 ｇ
脂きび(精白粒）／水稲
穀粒(精白米)／なたね
油／こめしょうゆ／こめこぱん／メープルシロップ

煮干し／削り節／米大 切干しだいこん／ねぎ／ 米粉パンメープル
豆みそ／めかじき／豆 こまつな／にんにく／ 揚げそら豆
乳／大豆しょうゆ／き しょうが／トマトピュー
レ／トマトケチャップ／
ざみのり

ひえ(精白粒）／水稲穀粒(精白米)／純はる
さめ／じゃがいも／甜
菜糖／こめしょうゆ／
なたね油／ひえみそ／
えごま(乾)
水稲穀粒(精白米)／こめしょうゆ／なたね油／こめみそ／じゃがいも／甜菜糖

削り節／煮干し／大豆 あさつき／はくさい／ えごまの五平餅(国産､ゆで）／豚ひき 玉葱／にんじん／トマ 大根梅あえ肉／大豆しょうゆ
トピューレ／トマトケ
チャップ／ブロッコ
リー／だいこん／梅びしお
鶏ひき肉／削り節／煮 あさつき／にんじん／ 鮭と青のりおにぎり
干し／大豆しょうゆ／ だいこん／こまつな／
あおのり／しろさけ
ねぎ／はくさい西洋かぼちゃ／キャベツ／そらまめ

水稲穀粒(精白米)／あわ 煮干し／削り節／さわ キャベツ／ねぎ／こまみそ／こめみそ／塩こう ら／大豆しょうゆ／き つな／チンゲンツァイ
じ／さつまいも／あまざ ざみのり
／ブロッコリーけ／こめしょうゆ／甜菜
糖／なたね油／じゃがいも／かたくり粉

いももち
ブロッコリーロースト

火キャベツ／アスパラガス／りんごｼﾞｭｰｽ

月 平 均 栄 養 価

エネルギー
脂質

427 kcal
9.8 g

質

8.9 ｇ
食塩相当量 1.0 ｇ
ｴﾈﾙｷﾞｰ
393 kcal
たんぱく質 17.5 ｇ
脂質

7.0 ｇ
1.2 ｇ
398 kcal
たんぱく質 21.4 ｇ
質

食塩相当量
ｴﾈﾙｷﾞｰ

10.4 ｇ0.9 ｇ
454 kcal
たんぱく質 23.8 ｇ
脂水稲穀粒(精白米)／
豚ひき肉／大豆しょう にんじん／玉葱／しょうが りんご寒天ゼリー
じゃがいも／なたね油 ゆ／煮干し／削り節／ ／にんにく／トマトケ
塩せんべいチャップ／トマトピューレ／こめしょうゆ／甜菜 寒天／にんじんジュース／だい糖／塩せんべい
こん／ねぎ／あさつき／質

9.0 ｇ
食塩相当量 1.3 ｇ
ｴﾈﾙｷﾞｰ
443 kcal
たんぱく質 23.8 ｇ
脂脂土
20 キャベツ青菜の味噌汁

脂

質

食塩相当量
ｴﾈﾙｷﾞｰ脂質13.0 ｇ

食塩相当量 1.2 ｇタンパク質 21.2 g
食塩相当量 1.1 g

令和6年日／
曜

献

立

材

名

きびごはん
22 豆腐と野菜の味噌汁／ スコップコロッケ
きんぴらごぼう一時保育1歳児献立表
料
名

熱や力になるもの
きび(精白粒）／水稲穀粒(精白米)／こめみそ／じゃがいも／なたね油／こめこぱんこ／
こめしょうゆ／甜菜糖／米粉／あまざけ
水稲穀粒(精白米)／ひえ(精白粒）／こめしょうゆ／甜菜糖／なたね油／ホワイトソル
ガムパスタ／塩こうじ水
かつおそぼろ丼

23 大根とにらのおすまし／ かぼちゃ揚げ焼き
白菜青菜のりあえ木
ひえごはん

24 キャベツ玉ねぎの味噌汁／ 鶏ひき肉の照焼き
人参しりしり金 マッシュポテト
鮭ごはん

25 大根と人参味噌汁／ かぼちゃソテー
小松菜おかか和え

田無ひまわり保育園 2ページ

お や つ

血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの

木綿豆腐／削り節／煮 あさつき／にんじん／ 甘酒の米粉蒸しパン
干し／豚ひき肉／大豆 玉葱／トマトケチャッ 揚げそら豆
しょうゆ／豆乳
プ／トマトピューレ／ごぼう／そらまめ

しょうが／だいこん／ マカロニミートソースにら／にんじん／西洋
かぼちゃ／はくさい／
チンゲンツァイ／玉葱
／トマトケチャップ／トマトピューレ
ひえ(精白粒）／水稲 削り節／煮干し／鶏ひ キャベツ／玉葱／あさ ツナマヨおにぎり
穀粒(精白米)／ひえみ き肉／大豆しょうゆ／ つき／にんにく／しょ ゆで昆布
そ／こめみそ／じゃが 豆乳／まぐろ缶詰(水 うが／にんじん
いも／こめしょうゆ／ 煮ﾌﾚｰｸﾗｲﾄ)／こんぶ
なたね油／豆乳マーガリン／豆乳マヨネーズ
水稲穀粒(精白米)／豆 しろさけ／煮干し／削 だいこん／ねぎ／にん 米粉パンきなこ
乳マーガリン／こめり節／米大豆みそ／大 じん／西洋かぼちゃ／ ゆでさつまいも
しょうゆ／こめこぱん 豆しょうゆ／きな粉
こまつな／甜菜糖／さつまいも (大豆）かつお(春獲り)／大豆
しょうゆ／削り節／煮干し／きざみのり／豚ひき肉

土ごはん

あさつき／はくさい／ ぽたぽた焼き
玉葱／トマトケチャッ
プ／トマトピューレ／トマト缶詰(ホール）／りんご／きゅうり／
にんじん
きび(精白粒）／水稲 煮干し／削り節／めか にんじん／玉葱／チン 米粉と抹茶のケーキ
穀粒(精白米)／こめみ じき／大豆しょうゆ／ ゲンツァイ／キャベツ さつまいもチップ
そ／甜菜糖／なたね油 豆乳／こまつな／梅びしお／じゃがいも／米粉／
さつまいも
水稲穀粒(精白米)／純
はるさめ／なたね油／
こめしょうゆ／甜菜糖／豆乳マヨネーズ／豆乳マヨネーズ

27 春雨と白菜のスープ／ 豆腐のミートグラタン
サイコロサラダ月
きびごはん

28 人参と玉ねぎ味噌汁／ メカジキみそ焼き
じゃが芋カレー炒め

火 キャベツ青菜の梅和え
豚丼

水稲穀粒(精白米)／こめしょうゆ／甜菜糖／
かたくり粉／あわみそ／こめみそ／なたね油／じゃがいも29 大根えのき味噌汁／ ごぼう人参炒め煮

水
菜の花風ごはん30 ジュリエンヌスープ／ 鶏ひき肉のてりやき
かぼちゃ煮

木 ブロッコリーナムル
ひえごはん

31 切干し大根青菜の味噌汁／ 鮭の塩麹焼き
さつま芋レモン煮

金 にら納豆

削り節／煮干し／豚ひき肉／絹ごし豆腐／大豆しょうゆ／きざみのり

養ｴﾈﾙｷﾞｰ

8.3 ｇ
食塩相当量 1.1 ｇ
ｴﾈﾙｷﾞｰ
393 kcal
たんぱく質 20.8 ｇ
脂質10.1 ｇ
1.1 ｇ
490 kcal
たんぱく質 23.6 ｇ
脂質

食塩相当量
ｴﾈﾙｷﾞｰ

15.4 ｇ0.8 ｇ
395 kcal
たんぱく質 19.4 ｇ
脂質

食塩相当量
ｴﾈﾙｷﾞｰ

4.6 ｇ
0.8 ｇ
392 kcal
たんぱく質 19.2 ｇ
脂質

食塩相当量
ｴﾈﾙｷﾞｰ

8.6 ｇ
1.2 ｇ
440 kcal
たんぱく質 18.6 ｇ
脂質

食塩相当量
ｴﾈﾙｷﾞｰ

12.1 ｇ
1.3 ｇ
447 kcal
たんぱく質 27.2 ｇ
脂質14.9 ｇ
1.1 ｇ
483 kcal
たんぱく質 26.5 ｇ
脂米粉の豆乳クリームパン
果物(甘夏)

人参おかかのおにぎり
スナップエンドウ塩ゆで

質

食塩相当量
ｴﾈﾙｷﾞｰ

11.2 ｇ
1.3 ｇ
408 kcal
たんぱく質 21.8 ｇ
脂質

食塩相当量
ｴﾈﾙｷﾞｰ

脂※ 食材は、仕入れにより献立を変更することがあります。

・グリンピース旬の食材～

・しいたけ・新じゃがいも・グリーンアスパラガス

・にら・そら豆・新玉ねぎ

・きぬさや・さやいんげん・カツオ・わかめ・新ごぼう

・春キャベツ・かぶ・スナップエンドウ

・サワラ・アジ405 kcal

たんぱく質 13.5 ｇ

質

食塩相当量

～５月

価

食塩相当量
ｴﾈﾙｷﾞｰ

豚ひき肉／大豆しょう 玉葱／だいこん／あさ 青のりポテト
ゆ／削り節／煮干し／ つき／えのきたけ／ご いりこゆで
あおのり／かたくちい ぼう／にんじんわし

水稲穀粒(精白米)／煮干し／削り節／鶏ひ とうもろこし缶詰(ﾎｰじゃがいも／こめしょ き肉／大豆しょうゆ／ ﾙ)／こまつな／キャベ
うゆ／塩こうじ／かた 豆乳
ツ／だいこん／にんじくり粉／なたね油／甜
ん／玉葱／しょうが／菜糖
にんにく／西洋かぼ
ちゃ／ブロッコリー／甘夏
ひえ(精白粒）／水稲 煮干し／削り節／しろ 切干しだいこん／ねぎ穀粒(精白米)／ひえみ さけ／挽きわり納豆／ ／こまつな／レモン
そ／こめみそ／塩こう 大豆しょうゆ(果汁､生)／にら／にじ／さつまいも／甜菜んじん／スナップえん糖／こめしょうゆ
どう栄など

4.1 ｇ
0.8 ｇ