げんきかんだより

久留米市
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第 124 号
2024.9.1〒830-0211 久留米市城島町楢津 739-1 城島保健福祉センター
TEL（0942）62-2122
FAX（0942）62-2148（毎月 1 日発行）

HP http://ssk-joujima.com★
大人向け教室 ※マット貸し出し OK！使用後は各自消毒をお願いいたします。2 階事務所へお声かけください。
★太極舞★ストレッチヨガ★たのしくフラダンス教室

火曜日 10:00～11:00
日 程：10/1～12/24
参加費：5,760 円(全 8 回)

火曜日 11:00～12:00
日 程：10/1～12/24
参加費：5,760 円(全 8 回)

金曜日 10:00～11:00
日 程：10/4～12/20
月 謝：3,960 円 (3 回／月)

★朝ピラティス

★夜ピラティス

★リラックスヨガ

木曜日 10:00～11:00
日 程：10/3～12/26
参加費：7,200 円(全 10 回)

金曜日 20:00～21:00
日 程：10/11～12/20
参加費：7,200 円(全 10 回)

金曜日 10:00～11:00
日 程：10/4～12/27
参加費：5,760 円(全 8 回)

筋力向上運動教室(水)

筋力向上運動教室(金)単発で開催！ 1 回 720 円★リラックスヨガ

水曜日 ➀10:00～11:00 ②13:00～14:00
金曜日 13:00～14:00
日 程：10/2～12/18
日 程：10/4～12/20
参加費：5,000 円(全 10 回)
参加費：5,000 円(全 10 回)
持参物：室内シューズ、タオル、飲み物※対象:50 歳以上

11/7(木)
11/13(水)14:00～15:00 フロア
10:00～11:00 和室★アロマストレッチ★ZUMBA®

水曜日 19:50～20:50
日 程：10/2～12/18

日曜日 16:00～17:00
日 程：9/1・22 10/6・27

参加費：7,500 円（全 10 回）

参加費：1 回 800 円 2 回 1,200 円◎キッズ運動教室◎キッズ体操教室◎そろばん教室

火・水曜日 17:30～18:30
日 程：10/1・2 11/12・13
12/3・4火曜日 17:30～18:30
日 程：10/8・22 11/19・26
12/10・17
月 謝：2,500 円（2 回／月）

火曜日 17:30～18:30
日 程：開催カレンダーによる
月 謝 5,000 円（4 回／月）

参加費：無料(全 6 回)

1 ヶ月ごとに申込！
例）9/1 のみ 800 円
9/1・22 両日 1,200 円

別途：そろばん・テキスト代・日程は、講師都合や天災等で変更になる場合があります。
・詳しい日程等は『城島げんきかん』1 階ロビーや 2 階廊下の掲示板をご確認、またはお問い合わせください。
・『城島げんきかん』で初めて教室に参加される方は、教室申込書・同意書の記入、登録が必要になります。
・★がついている教室は対象者:18 歳以上(高校生不可) ◎がついている教室は対象者：小学生
・月謝制の教室について、当月中にお支払いをお願いいたします。退会や休会の際は必ずご連絡ください。

参加者募集！
『無添加ソーセージ作り教室』『親子 和菓子作り教室』

いつも食べているソーセージをお子様と楽しく作ろう♪
コツをつかめばお家でも作れます！
朝食やお弁当に◎ お酒のお供やキャンプに◎
日 時 10/27(日)13:00～15:00
対 象 親子(子供：5 歳～小学生)
大人のみ(18 歳以上 高校生不可）
参加費 1 組(1 人) 2,000 円
定 員 8組
持参物 エプロン・三角巾・ハンドタオル

昨年大好評だった和菓子作り教室！今回も筑後市にある『菓子処 中村屋』さんの大福を親子でつくります♪
大人のみの参加も大歓迎！申込はお早めに！！
日 時 10/14(月/祝日)
13:00～15:00
対 象 親子：小学生と保護者
大人のみ：18 歳以上（高校生不可）
参加費 1 組(1 人) 1,800 円
定 員 15 組
持参物 エプロン・三角巾・ハンドタオル

できたてのソーセージをお持ち帰り(*^-^*)

できたての大福をお持ち帰り(*^-^*)

大人のみも OK♪

※料理教室 キャンセルについて材料の準備を伴うため、申込期間を過ぎてからキャンセルされるとキャンセル料が発生いたします。
キャンセル料をお支払いいただいた方にはレシピや持ち帰りが可能なものがあればお渡しいたします。
詳しくはお電話や 2 階受付にて対応いたします。あらかじめご了承ください。

★休館日のお知らせ★
休館日は毎週月曜日 ※月曜日が祝日の場合は、火曜日が休館日
休館日：9 月 2・9・14・15・16・24・30 日

ホームページLINEInstagram令和6年9月

城島げんきかん無料運動教室予定表

都合により、プログラム内容・担当者・開催場所の変更、または中止になる場合があります。
◇各教室は30分の無料運動プログラムとなっております。同じプログラムでも担当者によって内容は異なります。
◇参加対象は高校生以上となります。事前申し込みの必要はありません。(中学生以下の方は入室できません)◇フロアの教室には、ヨガマットや室内シューズが必要です。（●がついているプログラムは室内シューズ必要）◇ヨガマットの貸し出しはありますが、使用後は各自で消毒をお願いします。（2階事務所スタッフにお声かけ下さい）◇2階フロア(3階和室)教室 11:10、14:10、19:10
日
月火
12
3
11：10～
リフレッシュストレッチ

12：00～
水中筋力アップ
14：10～
姿勢改善教室15：00～
水中ウォーキング
17：00

休館日

閉館

8

9

15：00～
水中筋力アップ
17：00

休館日

閉館

15

16

休館日

22

23

閉館

29

111213

18

1920

14

休館日

21

11：10～
11：10～
11：10～
11：10～
11：10～
リフレッシュストレッチ ●ボールエクササイズ ●ヒップエクササイズ
姿勢改善教室●脂肪燃焼教室
12：00～
12：00～
12：00～
12：00～
12：00～
関節痛予防体操
水中筋力アップ
水中ウォーキング
水中筋力アップ
水中ウォーキング
14：10～
14：10～
14：10～
14：10～
14：10～
リフレッシュストレッチ ●ボールエクササイズ●イスエクササイズ●ザ・筋トレ●脂肪燃焼教室
15：00～15：00～15：00～15：00～
15：00～
水中筋力アップ
水中ウォーキング
水中筋力アップ
水中ウォーキング
関節痛予防体操
19：10～
19：10～
19：10～
19：10～19：10～●ヒップエクササイズ
ヒップエクササイズ ●ボールエクササイズ●姿勢改善教室●脂肪燃焼教室
20：00～20：00～20：00～20：00～20：00～
水中ウォーキング
水中筋力アップ
水中ウォーキング
関節痛予防体操
水中筋力アップ

休館日

閉館

25

26

27

28

11：10～
11：10～
11：10～11：10～●ボールエクササイズ ●イスエクササイズ ●ヒップエクササイズ
姿勢改善教室12：00～12：00～
12：00～12：00～
水中ウォーキング
関節痛予防体操
水中ウォーキング
水中筋力アップ
14：10～
14：10～
14：10～
14：10～●イスエクササイズ●ザ・筋トレ●脂肪燃焼教室ヒップエクササイズ
15：00～
15：00～
15：00～
15：00～
水中筋力アップ
水中ウォーキング
水中筋力アップ
水中ウォーキング
19：10～
19：10～
19：10～
19：10～
ヒップエクササイズ ●ボールエクササイズ●姿勢改善教室●イスエクササイズ
20：00～20：00～
20：00～
20：00～
水中ウォーキング
関節痛予防体操
水中ウォーキング
水中筋力アップ30

11：10～
ザ・筋トレ
12：00～
水中筋力アップ
14：10～
姿勢改善教室15：00～
水中ウォーキング
17：00

17：00

(プール利用料必要)
金
土67

11：10～
11：10～
11：10～
11：10～●ヒップエクササイズ ●ボールエクササイズ ●イスエクササイズ
ザ・筋トレ
12：00～
12：00～
12：00～12：00～
水中筋力アップ
水中ウォーキング
水中筋力アップ
関節痛予防体操
14：10～
14：10～
14：10～
14：10～
ヒップエクササイズ ●ボールエクササイズ リフレッシュストレッチ●姿勢改善教室
15：00～
15：00～15：00～
15：00～
水中ウォーキング
関節痛予防体操
水中ウォーキング
水中筋力アップ
19：10～
19：10～
19：10～
19：10～●ヒップエクササイズ
姿勢改善教室●脂肪燃焼教室●ザ・筋トレ
20：00～
20：00～
20：00～20：00～
関節痛予防体操
水中ウォーキング
水中筋力アップ
水中ウォーキング24

11：10～
11：10～
ヒップエクササイズ リフレッシュストレッチ
12：00～
12：00～
関節痛予防体操
水中筋力アップ
14：10～
14：10～
リフレッシュストレッチ ●ボールエクササイズ
15：00～
15：00～
水中筋力アップ
水中ウォーキング

12:00、15:00、20:00
木5

11：10～
11：10～
11：10～
11：10～
11：10～
リフレッシュストレッチ
ヒップエクササイズ●姿勢改善教室●脂肪燃焼教室●ザ・筋トレ
12：00～
12：00～
12：00～
12：00～
12：00～
関節痛予防体操
水中筋力アップ
水中ウォーキング
水中筋力アップ
水中ウォーキング
14：10～
14：10～
14：10～
14：10～
14：10～
リフレッシュストレッチ ●ボールエクササイズ ●ヒップエクササイズ リフレッシュストレッチ●脂肪燃焼教室
15：00～15：00～15：00～
15：00～
15：00～
水中筋力アップ
水中ウォーキング
水中筋力アップ
関節痛予防体操
水中筋力アップ
19：10～
19：10～
19：10～
19：10～
19：10～
リフレッシュストレッチ ●ヒップエクササイズ
ザ・筋トレ●イスエクササイズ●ザ・筋トレ
20：00～
20：00～
20：00～
20：00～
20：00～
水中ウォーキング
水中筋力アップ
水中ウォーキング
水中筋力アップ
水中ウォーキング

17

休館日

17：00

プール教室
水4

10

11：10～
ザ・筋トレ
12：00～
水中ウォーキング
14：10～
リフレッシュストレッチ／閉館＜城島保健福祉センター【職種】【仕事内容】

休館日【給与】【勤務形態】【時間】【資格など】【休日】【待遇】

城島げんきかん受付／事務所スタッフ求人募集＞

受付・案内・プール監視 ・事務作業【雇用形態】 アルバイト／パート①1階フロント（来館者への案内や入退館管理・プール監視・パソコン入力など） 50～60代女性活躍中！
まずは気軽にお話から♪
②2階事務所（事務作業：パソコン・レジ業務、電話対応など）
時給950円～
別途交通費（規定内）
半月毎のシフト制
平日・土曜日勤務できる方大歓迎／週2日～相談可①17:00～21:30②8:30～21:30（シフト制）例：8:30～16:00
16:00～21:30 など
未経験者大歓迎♪／フリーター、学生さん大歓迎♪／主婦の方大歓迎♪
毎週月曜日休館日（祝日の場合は翌日火曜日休館）、年末年始、GW、プール清掃臨時休館
交通費支給（規定内）、ユニフォーム貸与【通勤】 車通勤・自転車通勤 可