第７０４号

発 行 所〒036-8045
弘 前 市 大 字 野 田 ２ 丁 目 ２ の １

津軽保健生活協同組合
発行責任者
村上渡
電話
0172−33−7515
ホームページ http://www.tsugaru-health.coop
Ｅメール k e n k o u @ r 6 6 . 7 - d j . c o m
印 刷 所
やまと印刷株式会社◎組合員の購読料は出資金に含まれます●日本国憲法より●第13条 すべて国民は、個人として尊重される。
生命、自由及び幸福追求に対する国民の権利については、公共の福祉に反しない限り、立法その他の国政の上で、最大の尊重を必要とする。
第25条 すべて国民は、健康で文化的な最低限度の生活を営む権利を有する。国は、すべての生活部面について、社会福祉、社会保障及び公衆衛生の向上及び増進に努めなければならない。

信子 さん（ 歳）りばかりだ」と一人暮らし

つでテレビを見ながら居眠「健康」新聞を５～６部、行ってくれます。

毎月配布しています。

年以上前から自宅周辺にの三橋さん。娘さんとお孫さんが車で買い物に連れて正 さん（ 歳）

玄米食を続け、歩くことを心がけて田中ています。

家業は 歳の頃、弘前で板金工の見習い修業。地元劣悪さから組合活動に奔走。 で田中板金を開業して 年を結成しました。また津軽

旧岩崎村に「合同労組」 間続けました。

りました。また、食べるこ保健生協岩崎支部を創設。 年以上、玄米食に取り組み、は再登板の支部長に推されれど最近飲み込みが悪く誘われて、 年以上班会に下町班の鎌田光子さんに浪岡支部・下町班

紀 さん（ 歳）

コワくて（疲れて）、こ た操をしていました。
「 今はたと言います。食品成分表させるのが仕事だと意識しい高タンパクな食事を食べましたので、バランスの良代、食事や栄養を学んでい必要になりました。学生時患い、退院後に食事制限がを食べても良いですが、脂にして欲しい。洋食や中華冠たるもの。日本食を大事を多く使う日本食は世界に一汁三菜、野菜や発酵食品減塩も続けると慣れます。

アドバイスしています。

肪と塩分に気をつけて、と算して決めています。

を使って一週間の献立を計

平野

日本食を大切に 良質な食生活を手配りが元気の源です。

療中ですが「健康」新聞の疲れからか、現在は通院加昨年亡くなった妻の介護

ほとんど病院に行きません。

風邪に罹ったこともなく、食事を続けています。

塩分は控えめ、野菜中心の健康づくりとしては、とも大好きで、よく友達と５月 日開催の支部総会でとし さん（ 歳）大きな声。目はパッチリ、歯は全部自分の歯なんでなった、と嘆きます。好き参加しています。健康のたていませんでしたが、連れめに、以前は特に意識して昨年まで毎朝５時起きで合いが 代のときに大病をの源になっています。
弘前公園を散歩、ラジオ体50

私が生まれた１９５２年に津軽保健生協が誕生し、その翌年に健生病院は開院した。健生病院はいくつかの変遷を経て４年前現在地に新健生病院として新築された。新健生病院は組合員や地域の要請に応えているだ
ろうか考えてみた。▼ 無差別・平等の医療を追及し、貧困と病気や不足している医療供給体制に対して挑戦し続け、総合的な病院として多くの科があり、津軽地域の３割の救急搬入の受け入れも行っている。地域医療と時々の時代の要請にとことん応えてきたが、今回の新型コロナ感染パンデミックの取り組みはどうだったの か。▼ い ち 早 く 発 熱 外来・コロナ感染病棟を設置し検査体制を拡充して津軽地域の中心的役割を果たしている。マスコミにも取り
上 げ ら れ、「経営は大丈夫か」、「 病気や生活に困ったときはやっぱり健生病院だなぁ」と評判になった。津
軽保健生協・健生病院支援募金も１４００万円以上寄せられた。▼ まだまだコロナ禍は続くだろう。困難を抱えている人々が沢山いる。
健生病院をはじめ、津軽保健生協はこの困難に立ち向かい、これからも輝きつづけてほしい。
（監事・三浦 昭）

コ ラ ム

2万8185円）〔お知らせ〕７月号は、「総代会記事」掲載のため、 日ほど配達が遅れます。
草花を育て、自転車を活用
上原

丈夫になり、躓くことが少板柳支部板柳支部の運営委員、総なくなりました。自分の健

つまづ代、「 健 康 」新 聞 手 配 り を

田中さんは、昭和 年生

深浦岩崎支部

花の栽培です、と語ります。 やりなどが大変ですが、日まれ。北海道への出稼ぎ（土康づくりに役立っています。に日に大きくなる姿を見て方仕事）時代に労働環境の務めています。健康の秘訣「買い物や友達の家に遊びやりがいを感じています。

草花の栽培は、草取りや水に行く時など、常日頃から昔は１５０種類以上ものは、自転車に乗ることと草自転車に乗ることで足腰が85

色んな店を開拓していくの山草を育てていたこともあ11

な食べ物はお肉で、パワーす。噛むことはいいのだけ玄米食を50年以上続けてが楽しみです 」。長 ら く 教師を務め、今日も元気な上三橋原さんでした。

下町支部・栄町いずみ班

お肉が好き、パワーの源に

今も町内のいきいきセンターで活動※電話のおかけ間違いが多くなっています。今一度番号をお確かめ頂き、間違いのないよう十分ご注意ください。
※予約時は、氏名・性別・年齢・生年月日・住所・電話番号をお聞きします。

40

食生活はバランス良く

98

弘前市から通知が届いた方から順次受付いたします。
弘前市以外の方は各市町村の相談窓口へお問い合わせください。

15億9935万6100円（1人平均5万6744人（4月の新加入者120人） 出資金総額☆組織の概況（4月30日現在） 組合員総数

209225

通常診療に影響が出ますので、代表番号（健生病院：557717、健生クリニック：55-7707）へのワクチンに関する問合せはおやめください。

2891

1030

12

大正 （１９２３）年生 「耳が聴こえないから」と※繋がらない場合は時間をおいて改めてお掛け直し下さい

まれ、５月 日で 歳です。 スリムな体にもかかわらず（0172）
55-76902850

津軽保健生協には、健やかに暮らせるよう
日々健康づくりに取り組む仲間が、たくさんいます

ワクチン予約専用ダイヤル
(受付時間8：30～16：30 土日を除く)

第704号

新型コロナワクチン接種予約受付について

2021.6

健生病院・健生クリニックでは、2021年6月8日(火)より65歳以上の方を対象にしたワクチン接種を実施します。

「健康 の 達人」訪ねて健生病院・健生クリニック98

昨年まで毎朝ラジオ体操を（毎月１日発行）

2 0 2 1 年 ６ 月 １ 日（ 火 ）第 704704号号（1）

健支部総会をコロナ禍 開催

康

2021 年６月１日（火2021年６月１日（火））で毎年春に開催される支部総会。支部総会は前年度活動のまとめと今年度活動方針、決算、予算、役員体制などを決定する重要な場です。昨年は新型コロナ対策によりすべての支部が書面議決などによる支部総会でしたが、今年は感染対策をしながら会食なしで次々と実開催されています。
2020 年度はコロナ禍で活動が制限されたものの、各支部の創意工夫で仲間ふやしや出資増資の取り組みが進みました。
「やっぱり顔を合わせるのがいい」「直接話ができるのが嬉しい」と“つながり” の重要性を再認識しながら2021 年度の活動に向けた意思統一が図られています。

四中りんご支部 ４月 16 日
19 名参加

２０２０年９月に新結成

された「ゆり康に関心があり、班会では健康チェックをしたりＤＶＤを見て健康に関す【報告事項】

4⃝青森県月度定例理事会 （ 月 日）

４月度の主な経過報告と５月・６月・７月の主な⃝行事予定 ⃝専門委員会報告 ⃝３月度の月次仮る知識を学び、健康を維持しようとする意識が強⃝３月度の組合員活動報告

決算報告

医療事業協同組合理事会報告【審議事項】

い班員さん達です。

現在は「菜の花班」の〔議決事項〕

396

この部屋班」。 メンバーも参加し、とても賑やかな班会となって第 回通常総代会に付議すべき事項⃝
役員報酬審議会の設置⃝次）

96

労働組合への回答（第⃝〔協議事項〕

センター
35-893330分～

本 部
33-7515弘前市野田１・４・１

石診療所
53-301519

日（土）午前９時

川原診療所
35-254296

回通常総代会医 院62-3101

会場◦ラグリーリニック
55-7707

廃班となっ

これからも楽しく、健健生病院
36-5181

た「 川 部 班 」 います。

班長の娘さん康を維持していきたいと

新型コロナウイルス感染症対応について⃝
第 回通常総代会議案⃝

が班長とな集っている思います。

方々と結成し日時◦６月

第病 院
55-7717

り、普段からました。

以前から健イル版
ページ
ムページ

田 舎 館 支 部 新班結成

ホームページ

健 生 病院
健生病院
ホームページ
クリッニッ
ク
健生クリニ
ク

「ゆりこの部屋班」賑やかに

鰺ヶ沢支部 ４月 22 日
13 名参加

51（2）岩木支部 ３月 22 日
16 名参加

南中央支部 ４月 13 日
10 名参加藤崎支部 ４月 21 日
11 名参加

第 704号
第704号

金木支部 ４月 16 日
12 名参加黒石支部 ４月 18 日
46 名参加ジ カ 熱 と 臨 床 試 験
理事長

20 歳代男性、タヒチ島での６日間の観光旅行から帰国して５日目から、発熱、頭痛、関節痛が出現、その翌日、顔、体に発疹が出ていることに気づき病院を受診しました。PCR 検査によってジカウイルス感染症（ジカ熱）の診断がつきました（忽那賢志『症例から学ぶ輸入感染症 A to Z』中外医学社）。
2015 年４月、ブラジル北東部バイーア州に、インフルエンザのような症状の後に発疹がでる患者が 500 名あまり発生し、ジカウイルス感染症の診断を受けました。同じ年の秋に、小頭症で生まれる新生児がブラジルで増加していることが注目されました。小頭症とは、胎児の時期の脳の発育障害のために、知的障害や運動障害を起こす病気です。こうした子どもたちの母親が、妊娠初期にジカウイルスに感染したことが原因と考えられました。ジカウイルスのブラジルでの感染者数は50 万 か ら 150 万 人 と 推 測 さ れ、2016 年、ブラジル保健省は小頭症の発症が 3530 例に上ることを発表しました。2017 年、WHO は「国際的に懸念される公衆衛生上の緊急事態」との声明を出しました。
ジカウイルスは 1947 年に東アフリカのウガンダのジカという森で発見された、蚊によって運ばれるウイルスです。サルと蚊との間でウイルスがや安 田肇

りとりされている間は、深い森の中でひっそりと生きていたのですが、ヒトが森林に入り込み蚊に刺されることによって、新たに、ヒトと蚊の間でウイルスのやりとりが成立しました。
2007 年、オセアニアのヤップ島で大規模なアウトブレークがあり初めて注目されました。2015 年は、ブラジ
ルではエルニーニョ現象により大雨や洪水が続き、蚊が大量発生して、これがジカウイルス感染の大流行につながったものと考えられています。
その後の研究によって、それまでのジカウイルスの遺伝子に、ほんのわずかの変異がおこることによって、胎児の脳の発育を障害することが明らかになりました。分離されたウイルスの遺伝子の情報を基にワクチンの作製が試みられていますが、現時点では臨床応用に至っていません（山内一也『ウイルスの意味論』みすず書房）。
アフリカや中国の奥地に潜んでいた未知のウイルスが、人間に対して大きな災厄をもたらすことは、今後もありえると思います。新型コロナウイルスのワクチンがジカ熱と異なり、いち早く実用化できた理由は、開発した大手製薬メーカーの地元であるアメリカとイギリスで感染爆発があり、その効果を実証する臨床試験が容易に行えたという点が大きいと思います。

ご協力出来る方は組織部（☎０１７２-35- ８９３３）へ !

http://www.kensei-hp.jp

http://www.kensei-hp.jp/
時 敏 支 部 新班結成

定 の 方 法 を 伝 え る と、

「みやぞの班」発進！
４月 日に「みやぞのでは、塩分測ったりしないよね！ 毎月でも調べたい！」と盛り上がり、年に７回の班会開催を計今までちゃんとやってングの自主班会も企画。

当然のこと、ウォーキ画しました。

もとウォーキング仲間のなかった！」。尿 中 塩 分班」ができました。もと 「こうやって測るんだ！
皆さんに「班会やってみ楽しみですね～。

─８９３３）（０１７２─

も大歓迎です。

「おためし班会」

組織部にご連絡を。て興味がある方は、健康班会についを測定してみると「健診オ体操 」。その後健康体と、恒例の「津軽弁ラジ期に弘前がでは、明治歴史探訪』《タテのカギ》

健生クリ0172-5

応 募 方 法▼とき方＝カギに従ってマス目をうめて下さい。二重の枠の中に入った文字をうまくつなげるとひとつの言葉になります。
▼ハガキやメールでパズルの答えと、「興味を感じた記事」や、日頃の想い、身のまわりのことをご記入下さい。おたよりは一部紙面に掲載させていただく場合があります。
（紙上ペンネーム可）▼締切日６月 日必着。正解者から人にＱＵＯカードをお贈りします。
▼送り先 〒０３６ ８０４５
弘前市野田２丁目２の１
津軽保健生協・健康パズル係
Ｅメール
kenkou @ r66.7-d j.com

２一本調子な読み上げ方
３窓や眼鏡レンズなど、ガラスを触るとその跡が残る
４非常に回りくどいこと。二階から――――５図書館で働く専門家

１青森県の特産野菜のひとつ。食物繊維が豊富です
４忘れないように書いておく
５江戸幕府では徳川慶喜が最後でした
６カレーやケチャップを服にこぼすと、これを取り除くのが大変
７アイロンでズボンの―――をつける《ヨコのカギ》

11ませんか？」とお願いす
る と、「 班会って何？ どんなことするの？ どうやってやるの？」からスタートしました。
百聞は一見に如かず、まずは１回おためし班会を…。 内容 は 血 圧 測 定、 尿チ ェ ッ ク、 手 洗 いチェッカーです。
組織部員が血圧測と「わっとく」の違いなみなさん、１年ぶりに操アドバイザーでファル軍都になっ

10第 号（５／１付）パズルの正解「コイノボリ」

正解者多数のため、抽選で次の 名の方にＱＵＯカードを差し上げます。（敬称略）

最近、住所・氏名の記載のない方も散見されます。
ご注意下さい。

ど、スライドを使った詳トを指導してもらいまし楽しんだ 分の集会でししい説明がありました。
た。 合 間 に は「 イ タ タた。

マ弘前薬局の須藤江利加

たことによ

組合員セ0172-3

−

《ヒント》
（４文字）
疲労回復、食中毒対策に

和 徳 支 部

１年ぶりの「サロンつくし」
ぶりで「サロンつくし」タッ」、「フゥ～」などの４月 日、およそ１年を開催しました。会場は声も漏れ、和気あいあさんを講師に、体幹の筋るまちづく

生 協0172-37

モバイ
ホーム生協会館。
「〇〇さん、久しぶり続いて行い。
くれてたの～」とのごあわれた支部～」「あら、名前覚えていさつもあり、みなさん

長による力を高めるサーキットト

りへの影響

健生黒石
0172-569（弘 前 市） 岡井 聖子
田中 章子
奈良岡一輝
橋本啓
（青 森 市） 鎌田真喜子
奈良岡純子（黒 石 市） 工藤 イヨ
中田タヱ子（平 川 市） 菊 池 覚（つ が る 市） 増田喜美子

10587

藤代健0172-3

35

健生五所川0173-3

4

6

笑顔です。

レーニングと、ひと工夫

や、「わとく」5

支部長のあいさつのあ 「 和 徳 町 のした無理のないスクワッ

32

健 生
0172-590

津 軽0172-6

3

2

1

4703

ノ ウ ハコカ ナ ボ ウキコジ
ス イ ト ウ
ウ
バ ン リ

1

1421

文京支部 ５月 13 日
15 名参加

河西支部 ５月 13 日
15 名参加
五中支部 ５月 15 日
20 名参加

5〜10部くらい手配り出来る方

南支部 ４月 27 日
12 名参加常盤支部 ４月 27 日
23 名参加
五所川原支部 ５月７日
28 名参加

日時：６月12日（土） （ER 8：30～18：00 休診）
理由：３年に一度の法定電気設備点検のため

康健
2 0 2 1 年 ６ 月 １ 日（ 火 ）第 704704号
号
（3）

６月12日
全館休診のお知らせ

健生エリア（病院＋クリニック）
全館停電により休診「健康」
新聞

手配りさん大募集!!
手配りさん大募集!!

健

2021年６月１日
2021
年６月１日（火（火））８月 13 日（金）必着

①履歴書（写真貼付）

出願提出書類

出願先

当法人指定のものあり（ホームページでダウンロードできます）※既成の履歴書でもかまいません。
②新卒の方は成績証明書と卒業見込み証明書
既卒の方は資格免許証の写し（コピーでかまいません）〒036 - 8045

弘前市野田 2 丁目 2- 1

津軽保健生活協同組合

生協会館 看護介護部 看護職員採用係

藤代健生病院
家族教室のご案内

このような時、ご連絡ください
・住所、氏名が変わった時…。
・引っ越しされた時…。
・
「健康」新聞が２部届いている時…。
・組合員がお亡くなりになられた時…。
津軽保健生活協同組合 組織部
電話 ０１７２ー３５－８９３３

発 達 障害について◦ 6 月 12 日（土）講師：小林時千緩

臨床心理士

間＊９時30分～11時30分の開催です。

［参加希望の方は下記までご一報を！］

地域連携室℡ 0172-36-5181

糖質 85％カット！！に切る。ズッキーニは輪切りにする。
油で熱したフライパンになすとズッ
キーニを入れ、焼き目がつく程度に焼く。
❺鍋にトマトジュース、鶏がらスープ、すりおろしにんにく、❷の鶏肉の茹で汁を入れて火にかけ、塩・こしょうで味を整える。沸々したらしらたきを加え、軽く煮立ててごま油を加える。
❻器に❺を盛り、鶏肉、なす、ズッキーニ、ゆで卵をトッピングする。
※お好みで酢や一味唐辛子を加えてアレンジもできます。

一人当たり エネルギー293Kcal 塩分3.6ｇ 糖質11.5ｇ

新入職医師に期待

８月 28 日（土）
出願〆切

知織

し ら た き のトマトラ ーメン 風＜材料２人分＞しらたき600ｇ 鶏むね肉150g
酒大さじ１ 塩・こしょう少々なす１本 ズッキーニ１/２本油大さじ１ 茹で卵１個
スープ【トマトジュース（食塩無添加）
400g 鶏がらスープ200g
すりおろしにんにく小さじ１
塩小さじ１/２ こしょう少々
ごま油小さじ１】＜作り方＞❶しらたきは水で軽く洗い、キッチンペーパーを敷いた耐熱容器に入れ、電子レンジ600Wで６分加熱し水切りする。
❷鶏肉は厚みのある部分を包丁で開いて薄くする。耐熱皿にのせ酒、塩・こしょうをふってもむ。ラップをふんわりかけて電子レンジ600Wで３分加熱し取り出す（肉に火が通っていなければ１分ずつ様子をみながら加熱する）。ラップをしたまま粗熱をとり、手で食べやすい大きさにほぐす。茹で汁は捨てずにとっておく。
❸茹で卵は半分に切る。
❹なすは縦半分に切り、斜め１cm幅

運動不足解消７月３日（土）出願〆切 6 月 18 日（金）
必着

リクエストにお応えし低糖質のメニューを紹介

特別障害者手当（資格取得見込みの者・助産師採用も含む） （看護師・助産師・認定看護師・准看護師）（2021 年１０月採用も含む）

第３回選考日☆献立紹介…
健生病院
管理栄養士

小山

時代とともに

既卒看護師 10 名

第２回選考日あんころもち2021年度 看 護 師 募 集

選考日の詳細については応募された方に郵送でお知らせいたします。

弘前市

綾子さん・衣歩希ちゃん

明るく笑顔いっぱい
元気に育ってね！

採用選考日！！

き藤代健生病院

新卒看護師 20 名

令子

健生病院

成田

斉藤

ぶ藤崎町

綾香さん・稜徠ちゃん

どんどん大きくなってね！！

いちゅうりっぷ

外﨑

笑顔いっぱい大きく育ってね。

く藤崎町

春木 紀恵さん・ありさちゃん

り桂子

楽しい お料理三上82

弘前市

パズルの答え「こいのぼ り 」、 最 近 風 に た な び
く鯉のぼりを、最近はほとんど見なくなりました。時代とともに変わる生活なんですね。

母は要介護５、施設でお世話になっています。
歩行器で歩いていて、私の顔も分かってくれてます。「 特 別 障 害 者 手 当 」
を知り、問い合わせてみようと思います。

な鯉のぼりに思う

せ智加さん・星那ちゃん

たくさん笑って元気にすくすく育ってね。

歳の介護士

金城

僕も笑顔に！

三浦

優しく元気な子に育ってね。

弘前市

４ヵ月健診のあかちゃんたちです
た つ き

史織さん・健暉ちゃん

介護士の仕事を始めて２年目に入りました。毎日、おじいちゃん、おばあちゃんの笑顔が見れて僕も笑顔になります。これからも介護の仕事を頑張ります。

21

中田タヱ子

スクスク大きくなってね

すく す くエンジェル

黒石市森谷あゆみさん・雄陽ちゃん

有益な情報

美鈴さん・麗冬ちゃん

毎日、いやしをありがとう！

美治

藤田元気に育ってね！

ゆ う ひ（4）５月５日、町のサイク
新入職医師６名とのこリングに参加してきまし と。嬉しいです。これかた。去年は中止でしたが、 らを担う方々だと思いま
今回は昼食なしで、短時 した。期待しています。
間で片道 ㎞、板柳町のいつもお世話にふるさとセンターまでが平川市 須藤 初江
んばってきました（ママおかげ様で一人で運転チ ャ リ で ）。 ソ ー シ ャ ル
し 通 院 で き て い ま す。
ディスタンスで、何かと（ 歳）これからもよろ大変ではありますが、楽しく。
しい２時間半でした。

ひろし君（ 歳）

早朝散歩

藤崎町

早朝散歩しています。
朝の澄んだ空気はとても美味しく胸いっぱい吸います。今日も頑張るぞという気持ちになります。

唯那さん・琉絢ちゃん

れ い と佐藤

今 回 も「 内 科 か らの 紙 風 船 」 を 読 み、勉強させていただいて お り ま す。 い ろ いろ考えさせられました。 ま た「 特 別 障 害者 手 当 」 を 見 て、 ああ、 こ う 言 う 制 度 もあるんだと思いました。 詳 し く 書 か れ て
い て 良 か っ た で す。
こ の よ う な 情 報、 これからもよろしくお願いします。

昭子

山﨑あ第704第704号号

1085

る

平川市

１本の綱で結ばれた沢
山の鯉のぼりの絶景は、未来への力強い生命の姿だと思う。

成田 保子

力がすごい

弘前市支援募金の目標額が達成されたとの事。本当に組合員、団体さんの力がすごいと安堵しています。

苗の成長

相馬

春になると田植えの 準 備 と し て、 苗 づくりの種まき作業です。 そ の 時 孫 た ち ３
人がコイノボリのよう に 一 列 に 並 び、 自分たちにできることを手伝いしてくれて助かっています。今ではその苗もハウスの中ですくすく育っています。

坂本茂子

これからも楽しみ五所川原市「読者サロン」楽しく読みました。転居して来てから３年。これからも楽しみに読ませていただ
きます。

応援してます！！

弘前市37

弘前市 小山内とし子

人のフレッシャーズ
コロナ禍での仕事のスタートになりますが、それぞれの部署で力を発揮してくださるよう、応援しています。今年もまた健診を申し込みます。

モモのママ

スイカを収穫

青森市

昨年初めてスイカを植えてみました。４本植えて 個くらい採れ、その中で２個アライグマに食べられてしまいました。
今年もチャレンジです。
20

康