回覧

令和6年度【春号】
榛東村地域包括支援センター〒370-3503 榛東村新井793-2℡ 0279-25-8441

ちいきほうかつしえん

地域包括支援センターとは
いつまでも住み慣れた榛東村で尊厳あるその人らしい生活を継続できるように、様々な方面から高齢者（65歳以上）のみなさまを支援することを目的に榛東村が運営している公的機関です。
相談は無料です。お気軽にご相談ください。来所、電話の他、訪問も対応しています。

介護や健康のこと

さまざまな相談ごと

・介護保険を申請しサービスを利用したい
・介護予防のイベントに参加したい

・近所の一人暮らしの高齢者が心配
・介護保険サービス、その他のサービスについて知りたい・認知症とはどんな症状？

悩み・疑問・相談ごと・・・
一人で抱え込んでいませんか？
こんなときお役に立ちます「地域包括支援センター」
権利を守ること
・悪質な訪問販売の被害に遭った・財産管理をどうしたらよいのか
・虐待に遭っている人がいるなど

榛東村地域包括支援センター
電話（直通）

暮らしやすい地域のために・ケアマネジャーってどんな人？
・各関係機関（役場・民生委員・病院等）との連携など〒370-3503 榛東村新井793-20279-25-844１＊２４時間受付（夜間（１７：１５～翌日８：３０）、閉庁日は緊急の場合のみ対応します。）
夜間、閉庁日（土日祝日）は役場宿日直が受け付け、緊急対応が必要な場合は地域包括支援センターにつなげます介護予防サポーター養成・認知症サポーター養地域ケア会議成講座

地域ケア会議とは、保健、医療、福祉の専門職と生活支援コーディネーター等の地域支援者が参加し、要支援（要介護）高齢者の支援方法を検討する会議です。
榛東村では高齢者の自立した生活を支援するための、自立支援型地域ケア個別会議を開催しています。個々の生活状況に着目し、その方に合った支援方法を提案します。会議には、本人、家族も参加していただけるようにご案内をしております。定期的に開催しておりますので、お声がかかりましたら是非ご参加下さい。

介護予防サポーターとは、地域で介護予防や健康づくりの取り組みを実践するボランティアです。認知症サポーターとは、認知症について正しく理解し、認知症の人やそのご家族を見守る応援者です。
安心して暮らせる地域を目指し、介護予防サポーター･認知症サポーターを養成しています。

民生児童委員定例会への参加
民生委員児童委員協議会の定例会に参加し、高齢者や地域の状況について民生児童委員さんと連携をとっています。

はつらつ教室
介護予防サポーターが中心となり、介護予防教室（対象者65歳以上の方）を開催しています。 鬼石の筋力トレーニング、口腔体操等行っております。月に一度はリハビリの専門職による運動、地域包括支援センター職員の出張相談を実施しております。
対象：65歳以上の方 持ち物：水分補給用の飲み物、室内用運動靴【各教室の案内】「月曜はつらつ教室」
毎週月曜日 時間：10：00～11：30「広馬場はつらつ教室」
毎週月曜日 時間：13：30～15：00「１０区はつらつ教室」
毎週月曜日 時間：10：00～11：３0「下新井はつらつ教室」
毎週水曜日 時間：10：00～11：０0「２１区はつらつ教室」
毎週木曜日 時間：1３：３０～１５：００「楽集センター教室」
毎週木曜日 時間：10：00～11：０0「２０区はつらつ教室」
毎週金曜日 時間：10：00～11：３0

会場：保健相談センター
会場：保健相談センター
会場：１０区コミュニティセンター
会場：笹熊集会所
会場：21区コミュニティセンター
会場：楽集センター
会場：２０区コミュニティセンター

＊会場・時間等が変更になる場合がございます。
参加希望される方は、地域包括支援センターへお問い合わせください。

和の場
お茶を飲みながら、認知症の相談をおこなったり、介護している家族の方同士が話をしたり、参加者同士の交流の場です。どなたでも参加できる交流の場です。こちらで、介護の相談なども対応しております。

実態把握調査
榛東村にお住まいの６５歳以上の方を対象に、ご自宅へ訪問し実態把握調査を行っております。健康状態や日常生活のこと、家族状況、困りごとなど伺います。皆様の抱えている心配ごと等を含め地域の課題解決の参考にさせていただきます。

榛東村地域包括支援センター

０２７９－２５－８４４１

令和６年度

回覧

第１回 ヘルスアップ教室
運動するきっかけづくりを目的に、ヘルスアップ教室を開催します。
「時間はあるけど、運動は苦手」「何の運動から始めようか迷っている」など身体を動かしたいと思っている方、運動習慣を身につけたい方、保育士によるぜひご参加ください。
託児を行います。
１回目 ： 令和６年 ５ 月 １５ 日 （水）
２回目 ：
【日時】

３回目 ：
４回目 ：
５回目 ：

お子さんがいる方もぜひご参加ください。

全日
５ 月 ２２ 日 （水）５ 月 ２９ 日 （水） １０：００～１２：００
６ 月 ５ 日 （水）（終了時間は前後します）
６ 月 １２ 日 （水）【会場】

榛東村保健相談センター

【講師】

河崎

【内容】

・自宅でも出来るストレッチやバランスボールを使った簡単な筋肉トレーニングを行います。
・参加者には、筋肉トレーニングやストレッチ等様々な運動に使えるセラバンドをプレゼントします。

和代先生（群馬県スポーツ協会認定健康スポーツ指導者）【持 ち 物】

・室内用の運動靴・タオル・飲み物（水やお茶）・ストレッチポール、運動マット(保健相談センターでの貸し出しもあります)※運動のできる服装でお越しください。

【定員】

２０人

【託児】

未就学児対象で３人まで（希望の方はお申し出ください）【申 込 先】

榛東村保健相談センターに電話でお申し込みください。
電話番号：０２７９－７０－８０５２
受付時間：午前８時３０分～午後５時１５分（平日のみ）【申込受付】

令和６年 ４ 月 １５ 日（月）～ ５ 月 ２ 日（木）
※定員以上の申し込みがあった場合、初めて参加する方を優先させていただきます。

問い合わせ先：榛東村保健相談センター☎０２７９－７０－８０５２

回覧

令和６年度

ココロとカラダの健康ヨーガ
心の疲れをとり、心と身体が元気になるための健康ヨーガ教室を開催します。
呼吸を意識しながら、心と身体に働きかけます。難しいポーズは行いません。
初めての方、男性の方もぜひご参加ください。
参加費

【日程】

１回目 ： 令和６年 ５ 月 １７ 日 （金）無料

２回目 ： 令和６年 ５ 月 ２４ 日 （金）３回目 ： 令和６年 ５ 月 ３１ 日 （金）【時間】

受

付：１８：４５～１９：００

ヨーガ：１９：００～２０：３０【会場】

榛東村保健相談センター

【講師】

梅沢

【内容】

目を閉じ、呼吸に合わせ、心身の感覚を意識してリラックスした状態をつくり、自分への理解を深めます。
どなたでも行えるヨーガを行います。

栄先生（健康運動指導士・ヨーガ療法士）【持 ち 物】 ・締め付けのない運動できる服装
・飲み物
・ヨーガに使うマット(保健相談センターでの貸し出しもあります)
・バスタオル（体温調節や腰痛がある方は腰の補助等で使用します）
【定員】

２０人

【託児】

未就学児対象で３人まで（希望の方はお申し出ください）【申込方法】

榛東村保健相談センターに電話でお申し込みください
電話番号：０２７９－７０－８０５２
受付時間：午前８時３０分～午後５時１５分（平日のみ）【申込受付】

令和６年 ４ 月 １５ 日（月）～ ５ 月 １０ 日（金）※定員になり次第締め切ります

問い合わせ先：榛東村保健相談センター ０２７９－７０－８０５２

回覧
令和６年４月号
榛東村楽集センター
榛東村山子田 2035-1
TEL：0279-54-0031

楽集センターだより春本番となってまいりました。楽集センターの前庭はパンジーや水仙が花盛りです。
今年度もたくさんのみなさまのご利用をお待ちしています。

◎令和６年度の事業(地域交流促進事業)予定
５月～７月

うるし塗り教室

夏休み

夏休み子ども楽集すくーる

9月

竹細工教室（第一弾）※第二弾以降は計画中です♪

9 月～11 月

カルトナージュ教室

冬休み

冬休み子ども楽集すくーる※予定は中止や変更になる場合があります。
この他にも随時計画していきますので、ご意見・ご要望、また講師の情報などがありましたらご連絡下さい。
５月からは『うるし塗り教室』を計画しました！
多くのみなさまの参加をお待ちしております。詳しくは裏面をご覧ください。

＊楽集シネマのお知らせ＊＊人権相談のご案内＊

毎月第 2 月曜日は楽集シネマ開催日です。

毎月第 3 水曜日は人権相談日です。

「人の痛みがわかる」「人の気持ちを理解し行生活における相談を受け、必要に応じて関係動する」など、他人を思いやる心をはぐくみ、機関と連携し、問題解決にあたります。

情操を豊かにすることを目的としています。

秘密厳守ですのでご安心ください。

実施日：５月１３日（月曜日）

実施日：４月１７日（水曜日）

６月１０日（月曜日）

５月１５日（水曜日）

時 間：１３：３０～６月１９日（水曜日）

場 所：楽集センター｢会議室｣時 間：１３：３０～１５：３０※予約の必要はありません。
どうぞお気軽におでかけください。

場 所：楽集センター｢相談室｣

裏面もご覧ください※うるし塗り教室のお知らせがあります