さんぽ鹿児島 かわら版

２０１３年１月

第１２号

鹿児島産業保健推進センターでは、身近で有用な情報を四半期に１回、当センターから毎月初めに配信したメールレター（無料）の内容を中心に取りまとめて、本紙によりお伝えしています。

「働く人々の健康のために」本年も鹿児島産業保健推進センターをご利用ください！

今冬のインフルエンザ総合対策について（厚生労働省）「今冬のインフルエンザ総合対策」を取りまとめ、国や地方自治体が対策に取り組むとともに、広く国民の皆様にインフルエンザ対策を呼びかけています。
総合対策の内容は次のとおりです。詳しくはホームページをご覧ください。
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専用ホームページを開設

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インフルエンザ予防啓発ポスターを作成し、電子媒体形式で提供

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インフルエンザＱ＆Ａの作成・公表等

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流行状況の提供

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相談窓口の設置

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予防接種について既に流行シーズン

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ワクチン・治療薬等の確保に入っています！

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施設内感染防止対策の推進

９「咳エチケット」の普及啓発カレンダーです。

ポスターです。

詳細⇒ http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/ influenza/index.html
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さんぽ鹿児島 かわら版

第１２号

感染性胃腸炎（特にノロウイルス）について（厚生労働省）

2012～13 シーズンは、ノロウイルス等による感染性胃腸炎が流行しています。感染や食中毒を防ぐための対策をお願いします。
詳細⇒ http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/kekkaku-kansenshou19/norovirus/

規格不適合の防毒マスクなどの流通が発覚！
（厚生労働省、１０月２３日発表）
市販されている防毒マスクの一部製品について、その性能が国家検定を下回っていることが判明しました。
製造者が、防毒マスクなどの回収を行っています。
防毒マスク等の呼吸用保護具については、労働安全衛生法において、事業者が労働者に一定の有害作業を行わせる場合に着用させることを義務付けています。
これら呼吸用保護具のうち、防じんマスクと防毒マスクについては、所要の規格を具備していることを担保するため、製造者等に型式検定を受けることを義務付けています。また、流通開始後も性能の確保を図るため、別途、国が買取試験を行っています。
詳細⇒ http://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/2r9852000002mig2.html

インターネット・オークションで取引されたバイク用ブレーキシュー等に石綿含有が判明！
（千葉労働局、１１月８日発表）
インターネット・オークションにおいて、出品、販売された６種類のバイク用ブレーキシューについて、調査、分析の結果、石綿をその重量の０．１％を超えて含有している石綿含有製品であることが判明しました。
このブレーキシューは、中国から輸入されたものですが、中国の企業で製造された日本の各バイクメーカーの純正部品であるかのような記載がされていました。
日本のバイクメーカー各社の見解では、これらは全て模造・模倣品であり、性能に問題がある可能性もあるとのことです。
詳細⇒ http://chiba-roudoukyoku.jsite.mhlw.go.jp/library/chiba-roudoukyoku/houdou/houdou283.pdf

職場で役立つ資料等の紹介！

ＮＥＷ！

厚生労働省が作成した新しい資料（パンフレット、リーフレット等）をご紹介します。
なお、当センターホームページ「お知らせ・トピックス」のバックナンバーからもご覧になれます。
◎

みんなでなくそう！職場のパワーハラスメント（10 月 26 日掲載）

詳細⇒ http://www.no-pawahara.mhlw.go.jp/index.html
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さんぽ鹿児島 かわら版

２０１３年１月◎第１２号

石綿障害防止規則第３条に基づく事前調査で留意すべき事項について～目視での見落としに注意！～（11 月 7 日掲載）
詳細⇒ http://www.mhlw.go.jp/new-info/kobetu/roudou/sekimen/pamph/dl/121102pamph-1.pdf◎

化学物質による健康障害防止指針が改正されました。（11 月 7 日掲載）

詳細⇒ http://www.mhlw.go.jp/new-info/kobetu/roudou/gyousei/anzen/dl/121105.pdf◎

特定化学物質障害予防規則等が改正されました。～３物質（インジウム化合物、コバルト及びその無機化合物、エチルベンゼン）に健康障害防止措置の義務付け及び燻蒸作業対象物質の追加～（12 月 4 日掲載）
詳細⇒ http://www.mhlw.go.jp/bunya/roudoukijun/anzeneisei48/dl/incoetben.pdf◎

エチルベンゼンに係る塗装業者の方向けリーフレット（12 月 4 日掲載）

詳細⇒ http://www.mhlw.go.jp/bunya/roudoukijun/anzeneisei48/dl/anzeneisei48-07.pdf◎

石綿を含有する建築物の解体等に係る届出について（12 月 11 日掲載）

詳細⇒ http://www.mhlw.go.jp/new-info/kobetu/roudou/sekimen/pamph/dl/121207.pdf◎

アスベスト含有製品の輸入禁止について～輸入相手先に対する説明用リーフレット～（12 月 21 日掲載）

詳細⇒（英語版）http://www.mhlw.go.jp/new-info/kobetu/roudou/sekimen/pamph/dl/121220_01.pdf
詳細⇒（中国語版）http://www.mhlw.go.jp/new-info/kobetu/roudou/sekimen/pamph/dl/121220_02.pdf

調理実習研修会（ヘルシーパーティーメニュー）

１２月１日（土）、長友ゆかり先生（管理栄養士）による調理実習研修会が開催されました。

美味しそうですね。
レシピはホームページをご覧ください！

①２色おにぎり②ファッションサラダ

③かつおのアボカド和え ④香味バター添えチキンソテー⑤水菜の簡単生春巻き ⑥トマトシロップ煮のゼリー⑦温州みかんのケーキ

詳細⇒ http://sanpo-kagoshima.jp/seminor/gaiyou/cat326/post_18.html
なお、過去のレシピ集も掲載しています。
詳細⇒ http://sanpo-kagoshima.jp/seminor/gaiyou/cat326/
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さんぽ鹿児島 かわら版

～相談員からのメッセージ～● 「ＰＴ-Ｇ（ポスト・トラウマ・グロース）」

第１２号

基幹相談員 久留 一郎 （担当分野：カウンセリング）

トラウマからの復帰、人間の持つ回復力という意味で、「レジリエンス」という用語が知られていましたが、さらに、近年において「ＰＴ-Ｇ（Post Trauma Growth）」という現象が明らかになってきました。
悲惨な災害を体験した人間が、やがて心理的に成長し精神的にたくましくなる、という心理的現象を意味しています。すなわち、人間が自然に備えている「メンタルヘルス能力（自己治癒能力）」ともいえます。
アウシュヴィッツ捕虜収容所から生き延びた精神科医のＶ．フランクル先生は、悲惨な状況においても、人間の「生きることへの意思と責任」が明確であれば、「生きる力」になるということを「夜と霧（1947）」の中で述べています。
● 「酒はほどほどに」特別相談員 橋口 良紘 （担当分野：産業医学）

食道内視鏡検査で食道をヨードで染めると、正常粘膜は茶色に染まりますが、染まらない部分もありまだら模様を呈することがあります。これを「まだら食道」といい、この染まらない部分は、放置すると上皮内腫瘍が出現し、扁平上皮癌へと移行し、2～3 年もすると進行癌になります。これにはアセトアルデヒドが深く関係しているといわれています。アセトアルデヒドは WHO が体内の代謝で産生される物質で発がん性があるとした最初の物質です。
アセトアルデヒドはアルコール飲料（エタノール）が代謝された中間産物で、さらにアルデヒド脱水素酵素（ＡＬＤＨ）により酢酸に分解され排泄されます。
ＡＬＤＨが活性型の人はお酒に強く、不活性型の人は飲めません。低活性型の人は、顔面紅潮や動悸が起こりますが、飲酒を繰り返すうちにある程度お酒が飲めるようになります。不活性型や低活性型の人がアルコール飲料を飲むと食道がんになりやすいことが報告されています。若いころは赤くなったけれど今はケコガイッテ、平気で飲めるようになった人は特に注意が必要です。
● 「笑う門には福来たる」特別相談員 青山 公治 （担当分野：産業医学）

笑うことが幸福をもたらす、健康をもたらす。笑うことが身体的にも精神的にもよいことは以前から言われてきましたが、最近きちっとした調査や実験による科学的な根拠にもとづく報告がなされています。笑いは普通、ワッハッハの笑い（laughter）と微笑み（smile）とに分けられます。研究ではほとんど laughter を誘導する笑いの体験が採用されていますが、中には「作り笑い」でも免疫系のひとつのナチュラルキラー細胞の活性を高めることが示されています。
笑いは活力源として、微笑みは対立を避けたり親近感を与えたりして人間関係を円滑にする潤滑油として捉えられており、笑いと微笑みのある職場には活気がありかつ良好な人間関係が存在することは容易に想像できます。
部下から相談を受けた上司はとかく自分の言葉で相手を動かそうとしますが、むしろ一対一で真っ正面から向き合い、「だーるまさん、だーるまさん、にらめっこしましょ、笑うと負けよ、あっぷっぷ」と。勝つためには相当な努力を必要としますが、勝っても負けても大笑いです。表情や態度は、人間関係の構築においては言葉以上の効果を発揮してくれます。職場でのマネジメントに大切なことはコミュニケーションであり、相手あってこその自分、自分を乗り越えて新しい関係性を築くという点では、「にらめっこ」と「マネジメント」は類似していると､とある企業人が 33 年間の経験から言っておられました。

★研修・セミナー予定及びメールレターの申込方法等については、当センターＨＰをご覧ください。★
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