2002 年 4 月 23 日

第三種郵便物認可（毎月 3 回 5 の日発行）

2020 年 12 月 15 日発行

ＳＳＫＷ増刊通巻第 5263 号
２０２０年

１２月

ＳＳＫＷ

８２号

ダルク⼥性ハウス
ニューズレター

イラスト みな■スタッフの燃え尽きに配慮している施設や組織を表彰しましょう。■
はるえ

地域の中でウロウロと母子の支援をやってきました。目の前にいる親子の問題に目を向けることは、必ずしも教科書通りなわけではありませんでした。親や子どもや、社会の状況によってもやらなきゃいけないことは変わっていきます。特にコロナ禍では親も子どもも疲れを感じにくくなっています。
子どもの支援者と会うと、みなさんが子どもに真剣におつきあいしてくださっていて。まだ、精神看護や臨床心理の方は燃え尽きや、二次トラウマの話題が出ることがありますが、保育士さんや子どもの施設のスタッフたちとその2002 年 4 月 23 日

第三種郵便物認可（毎月 3 回 5 の日発行）

2020 年 12 月 15 日発行ＳＳＫＷ増刊通巻第 5263 号

話題になることが少ないです。情報を知らずに鬱や原因不明の痛みなど、わかりにくい症状に襲われたり、婦人科系の不調に悩まされたり、問題を表面化できずにやめているのかもしれません。その施設や上司を尊敬しているほど、自分の不調は表現しにくく、お互いが忙しい中で、かばい合い、重篤な状態になり離職し、説明さえできないかもしれません、そのような状態になると心身の回復に3年くらいかかるため。その団体や施設がもつ問題が表面に出にくくなります。燃え尽きや、二次的なトラウマによる諸症状を配慮したり、勉強したり、小さい施設であれば、定期的なグループスーパーバイズを受けることで、有効な人員な配置や、他の地域で起きている問題をいち早く知ることで、自分の地域で起きてきたときにあらかじめ大まかに、どんな経過を辿るのか、早めのSOSが出せるようになります。
依存症の当事者スタッフたちの中ではもう、定期的なグループスーパーバイスが燃え尽きや地域での孤立を防ぐことはわかってきています。どんなことをやっているかではなく、なにが上手くっていないのかを定期的にさらっと話しをすることは、肩の力を抜き、お互いが同じ困難を抱えていることを知ることになり、そのあとにその問題に上手く対処している施設の方法を知る、また全員で困っているとわかるかもしれません。もちろん集団の大きさや、経済的な背景や、様々の違いがありますが、その困難さを個人や施設の問題とせずに、その地域の問題やその職種の構造的な問題として丁寧に話しあうことが必要な気がします。
しかし、なにをやっているか、の報告はできても、なにができていないのか、なにが困難なのかは言葉にしにくく、せっかくの集まりが、パワーゲームのようになり、何のために時間をさいたのか、わからなくなることがよくあります。今の集まりはその傾向が強い気がします、困ったことをはなしあったあとにどんな気持ちがするのか、主催者はまた再度確認する必要があります、困ったことを分かちあうことは自分の無能さを見せるようで、不安なことでもあります。
住居提供の仕事を30年していますが一番難しいのはカルト化しないように運営することです、家族や、利用者の上に君臨することは非常に容易です、困った家族や当事者より私が圧倒的に力を持っていることを絶えず念頭に起き続けることは自分の孤独を深めることにもなります、なので、私もスーパーバイザーを持っています、今は上下というよりはお互いの得意なことを教え合っています。
失敗したことを日々話せる職場に保つことは、なかなか難しいですがそれが一番事故を少なくする気がします。ダルク女性ハウスのような自傷行為が多く緊張感の高かった施設を運営していた私は、何度もスタッフを病気にしました、本当に申し訳なかったと思っています。
虐待に関わる施設や子どもの支援者たちに身体を壊したり、怒りの感情だけにしてしまったり、しないように新しく取り組みをしているような団体に表彰するような方法がないかと考えています。

■初めて尽くし■さと2 度⽬の冬がきた。2019 年 9 ⽉に⼊寮して 1 年が経つ。ここに来る前の事や、⼊寮してからの事を思い出している。
私の依存は、アルコール、処⽅薬、市販薬。その薬物を⼿放しても⽣き⽅が何もわからず、「私はやめてます。という態度でいつも周りの⼈が悪い、誰も信⽤できないと思ってた。だから何時もイライラして怒ってばかり。でも本当は⽢えたい、淋しい、哀しい、かまってほしいと思ってたはず。
私は⽕種を何時も持っていて、煙が出ている所へ投げつけて炎上させるの繰り返しだった。いつまでたっても平安は訪れない⽇々。⼈の優しさ、温かさ、それを要らないと拒否をして「ひとりで⼤丈夫」と「⼤丈夫」
それが何時ものセリフ。
2002 年 4 月 23 日

第三種郵便物認可（毎月 3 回 5 の日発行）

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ＳＳＫＷ増刊通巻第 5263 号

⽣きていくことが⼤変な事を認めなくてはいけなかった。でも、それを認めることができなかった。
そんな私にラストチャンス？がきた。精神的に落ち込み、⾃分 1 ⼈ではどうにもならなくなっていた。朝起きて何をすればいいのか？私は今迄どうやって⽣活をしてきたのかわからなくなっていた。それで精神科
へ 3 カ⽉の⼊院。その⼊院の間に、ここに⼊寮を希望しそれが叶った。それからは⾃分の⾝のまわりの整理、最低限の荷物を残し、それ以外はリサイクル、後はゴミ、アパートの明け渡し、それを終えて⼊寮。
最初の頃は、仲間のことを「みんな」とか⾔ってて「ナカマ」っていう⾔葉も使えなかった。帰りたいとも思って泣いた。フリッカでのミーティングは泣きながら話していた。すると仲間が、肩を揉んでくれた
り、「私も泣いていたよ。
」とか、笑顔で⾒守ってくれていた。仲間と喋れるようになり、答えるように少しずつ優しさや温かさが伝わってきた。あんなに拒否していたのに、不思議な感覚。
それとスタッフが「このプログラムは⾃分を許すプログラムだよ。
」と教えてくれた。私の中の何かが溶け出した気がした。
「⾃分を許して、認めてあげる。
」それが⼤事だと聞いて、また泣いた。
今は⾃分が何を感じているか？を少しずつミーティングで⾔えるようになっている。仲間の⼒をもらいながら。
1 年が経ち、地元に帰るか？話し合いをした。1 年経てばいいかなって帰ろうと思った時、フラッシュバックを起こした。その時もの凄い不安に襲われて、まだダメだと、今帰ると⼜同じ事のり返しになると。
だから仕事をしながらここに残る事を受け⼊れた。今迄仲間の提案など全然聞かなかった私が提案を受け⼊れることも初めて。れから嫌な⾯接を繰り返し緊張と汗だくになりもう嫌って思った時、今の仕事に決まった。シラフで仕事をするのも初めて 職場という異国にいくような感じがしている 毎⽇が緊張の連続だ。⼜仕事は⼤変で腰が痛くて「もうダメって」思った。やはりそこも仲間と分かち合って貰った。
今⽇⼀⽇ってこそ⾔葉がしっくりきた、先取不安をずっともっていた私が「今⽇⼀⽇」頑張った⾃分に OK を出すそれでいいんだと。⼜祈ることもやってみようと思う。はじめての事ばかりで⼤変だけどもやってみよう 回復の道を少しずつ歩けていけたらなぁって思っています。本当に仲間に感謝だなーて思ってます。ありがとう。

■まもなく 10 年■
あき
来年の 2 ⽉で⼥性ハウスにつながって、10 年がたちます。つながる前の私は薬で⾝も⼼もボロボロでした。2 回⽬の服役では妄想や幻聴で毎⽇が苦しかったことを覚えています。

⼈⽣の⼤半が薬漬けだった私は、地元に帰ると、また同じことを繰り返すと思い、知り合いがいない⼟地を帰住地にしました。出所しても精神的におかしくなった私は、病院に強制的に⼊院になり、それを経て⼥性ハウスに⼊寮することになりました。
⼊寮してもまだ、妄想や幻聴があり、おかしなことを⾔っているのに黙って聞いてくれたり、苦しいって⾔うと抱きしめてくれたり、ずっと⼿を握ってそばにいてくれた、施設⻑や私の過去の話を聞いて泣いてくれたスタッフ達には本当に⾔葉に出来ないくらい感謝しています。 ⽉⽇が経つにつれ、精神的に病んでた
私は少しづつ正気を取り戻せるまでになっていました。
⼊寮して 3 年くらいたったころ、⼤好きだったお⺟さんのような存在のスタッフに「あなた、⾼校に⾏きなさい」って⾔われ「わからないところは教えてあげる」という約束で受験しました。

2002 年 4 月 23 日

第三種郵便物認可（毎月 3 回 5 の日発行）

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ＳＳＫＷ増刊通巻第 5263 号

⾃分的には絶対に受からないと思ってたのに、受かったので、3 年間はハウスから、4 年⽬は退寮してアパートから通学して無事卒業しました。⽣
活費から学費を貯めて払うのは⼤変でした。⾷費を節約して学費にあてていたので、ろくなものを⾷べてなかった私に、そのスタッフはいつも⾃分の分と私の分を⽤意してくれて「これを⾷べなさい」と⾔ってくれました。
本当に優しくて明るい⼈でした。けど、3 年ほど前に難病で亡くなられました。とても悲しかったです。でも卒業して約束は果たしたので、天国で喜んでくれていると勝⼿に思っています。
私は本当に薬はやめたいと思っていますが、今まで薬を使って⻑い間⽣きてきた中で、⾝についてしまった、平気でうそをつくことや⼈を傷つけること、⼈を信じられないことなど、汚れてドロドロになった⼼は、シラフになればなる程、ごまかすことができず、プログラムを使っても⼼はクリーンになりませんでした。でもここに居場所を作ってもらい、スタッフや仲間と毎⽇過ごしている
うちにうそをつくことに罪悪感を感じたり、信じてみようと頑張ったりしている⾃分がいることに気づきました。いまだに「病気」がでたり、意地悪することもあります。でもこれでもやっとです。10 年もたっているのに（笑）
昔と違うのは今は孤独じゃないってこと、世の中を恨んでないってこと、⼈のせいにしないようにしていること。それが唯⼀変わったことだと思います。まだまだ回復途上ですが、必要としてくれているのが、うれしいし、仲間のそばにいると⾃然に笑っていることがなんか幸せって今、思えています。
⼥性ハウスにいて良かったことは、⼈⽣をやり直せたこと、いろいろな苦しいことが起きても必ず解決できるエキスパートな⽀援があることだと思います。
養護施設に預けられていた⼦供達ですが、親が薬をやめても⼀度預けたら、なかなか引き取ることが出来ないとききますが、⼊寮して薬をやめ続けていると時間はかかりましたが、⾯会、外⾷、お泊りとさせて頂けるようになりました。今は娘を引き取り夢が⼀つ叶いました。私だけの⼒じゃない。⼥性ハウスのおかげです。

献金・献品ありがとうございました！
（2020.9～ 2020.911）

舟山智子

松村素子

秀島かおり

浅井るみ

丸山陽子

岩淵美和

塚田政江

田端ひかり

大嶋栄子

仙台ダルク古谷高子

神谷節子

黒川奈菜子

五十公野けい

湯本陽介
白石光一

若草プロジェクト

伊藤いずみ
和田妙子

原田千智子

竹田寛㈱ファーストリテイリング

匿名希望 3 名（敬省略 順不同）

★今後ともよろしくお願い致します。
（＾＾）♡

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