Filipino
フィリピン語

Manwal ng Paghahanda
Para Sa Kalamidadng Lungsod ng Annaka
Para sa mga Dayuhang ResidenteTalaan ng Nilalaman
PahinaMaging Handa
Emergency Supply----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1

Evacuation Kit----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1

Magsanay at Magplano----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1

Mahalagang Impormasyon-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

2

Mahalagang Salita sa Panahon ng Kalamidad----------------------------------------------------------------------------------

2

Mga Gabay sa Paglikas---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2LindolTindi ng Pagyanig at Pinsalang Dala ng Lindol----------------------------------------------------------------------------------

3

Mga Paghahanda-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

3Habang Lumilindol----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

3

Pagkatapos ng Lindol------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

3Bagyo/Malakas na Ulan
Mga Paghahanda Para sa Bagyo/Malakas na Ulan----------------------------------------------------------------------------

4

Baha----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

4

Paalala sa Paglikas---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

4

Pagguho ng Lupa/Landslide
Mga Senyales ng Landslide----------------------------------------------------------------------------------------------------------

5

Mga Dapat Gawin----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

5Civic Life Division, Annaka City OfficeNovember 2019

MAGING HANDA
Emergency Supply (Bichikuhin)
Maaaring mawalan ng tubig, kuryente, at pagkain kapag may dumating na kalamidad. Mag-imbak ng pagkain, tubig, at iba pang pangunahing bagay na sapat
para sa 3 araw o higit pa. Itago ang inyong emergency supply sa ligtas na lugar at palitan ang mga pagkain, tubig, at gamut kung kinakailangan
Pagkain

mga hindi kailangan lutuin tulad ng de lata, alpha rice, atbp.

Malinis na tubig

1 katao: 3L bawat arawTubig na Panghugas
Pangunahing Gamit

ugaliing punuin ng tubig ang bath tub araw araw upang may magamit sa kubeta, pagapula ng apoy, atbp.
disposable utensils (halimbawa: paper cup) , gas stove, gas canisters,
gamit sa banyo/ toiletries, kumot, 1st aid kit, flashlight, ekstrang baterya

Evacuation Kit (Hijomochidashi bukuro)
Gamitin bilang gabay ang listahan sa ibaba at magbuo ng evacuation kit na angkop sa pangangailangan ng inyong pamilya. Mahalagang magaan at madaling
buhatin ang inyong kit; hatiin at ipamahagi sa miyembro ng iyong pamilya ang nilalalman kung kinakailangan. Iminumungkahi rin ang backpack/rucksack bilang
sisidlan upang malaya maigalaw ang inyong dalawang kamay sa paglikas. Ilagay ang evacuation kit kung saan mabilis ninyo itong makukuha sa oras ng
kalamidad. Regular na tingan at palitan ang mga luma o sirang pagkain gamot, tubig atbp.
Pangunahing Bagay

Base sa Pangangailangan ng Pamilya

Dokumentomaliit na radyoplastic bagssanitary napkins

pasaporteposporo/lightertissue paperdiapers

residence card

kandila

toiletries



gatas



health insurance card



flash light

tuwalya



gamot



pera, bankbook

baterya



damit



mga gamit sa pag-aalagaemergency fooddamit panloob, medyasinuming tubigfirst aid kit

abre latang bata/matanda
Karagdagang Gamit

Gamit sa Paglikaskumot/sleeping bagkapoteIlagay ang sumusunod sa tabi ng
kama:



portable gas stove at gas canistershelmet

disposable tableware

gloves

1. Evacuation Kit

disposable heating pads (kairo)pito (whistle)

2. Mobile Phone

mobile phone, charger

3. Flashlight

wet tissue

4. Sapatos/Tsinelascling wrap

5. Salamin
6. Importanteng Dokumento

Magsanay at Magplano※Magsanay
Mahalaga ang bawat segundo sa panahon ng kalamidad. Ang sapat na kaalaman at pagsasanay ay mahalaga hindi lamang para sa sariling kaligtasan kundi
ng iyong pamilya at ng komunidad. Makilahok sa mga pagsasanay at lektyur ukol sa tamang paghahanda para sa iba’t ibang uring kalamidad. Importante din ang pagkakaruon ng magandang komunikasyon sa inyong mga kapitbahay.

※Magplano
Ang pagplano ng mga gagawing hakbang kapag may dumating na kalamidad ay mahalaga. Kasama ang iyong
pamilya, kaibigan, o kasamahan sa trabaho, pag-usapan ang sumusunod at bumuo ng plano.
Alamin kung saan at paano makakarating sa ligtas na lugar. May mga pagkakataong hindi ligtas ang daan patungo sa
evacuation center, mahalaga ang pagkakaroon ng alternatibong evacuation center at daan papunta sa mga ito.

Tandaan ang mga mapanganib na lugar sa iyong paligid. Alamin ang lokasyon at katangian ng iba’t ibang istraktura, ilog,bangin, kanal, at manhole sa iyong paligid. Tukuyin, tandaan, at iwasan ang mga ito sa inyong paglikas.

Suriin ang hazard map. Alamin kung ang iyong tahanan, opisina, o paaralan ay nasa hazard zone. Isaalang-alang ito sa iyong
mga desisyon ukol sa paglikas at paghahanda. Lumikas ng maaga kung ang iyong kinaroroonan ay malapit sa ilog or bangin.

Italaga ang mga Gawain. May mga bagay na kailangan gawin bago lumikas. Italaga ang mga sumusunod na gawain: pag-apula
sa apoy, pagpatay sa circuit breaker, pagsara sa linya ng gas, paghanda ng mga gagamitin sa paglikas, at pag lock sa inyong bahay.

Paalala: Depende sa dami at laki ng pinsalang dala ng kalamidad, maaaring kulangin ang mga gamit at espasyosa mga evacuation center. Maaari ring lumikas sa labas ng apektadong probinsya o siyudad.

１

Mahahalagang Impormasyon
Impormasyon sa Lagay ng Panahon
Gunma Kencho (Prefectural Office)www.pref.gunma.jp027-223-1111

Japan Meteorological Agency

www.jma.go.jp/jma/index.html

177

NHK World (TV Program)

App Store/Google Play: NHK World TV

Transportasyon
Japan Road Traffic Information Center
JR East Customer Support

050-3369-6666;
www.jreast.co.jp

Speed dial: #8011

050-2016-1600

Message Board (para sa mga mobile phone na nakakagamit ng internet)
NTT Docomo

dengon.docomo.ne.jp/top.cgi

Softbank

dengon.softbank.ne.jp

au (KDDI)dengon.ezweb.ne.jp

WILLCOM

dengon.willcom-inc.com/dengon/Top.do

Mahahalagang Salita sa Panahon ng Kalamidad
Dosha saigai

土砂災害 （どしゃさいがい）

pagguho ng lupa/landslide

Hayame-no-hinan

早めの避難 （はやめのひなん）

maagang paglikas

Hinan-kankoku

避難勧告 （ひなんかんこく）

evacuation advisory

Hinan-jo

避難所 （ひなんじょ）

evacuation center

Hinan-shiji

避難指示 （ひなんしじ）

evacuation order

Jishin

地震 （じしん）lindolKeiho

警報 （けいほう）

babalaKozui

洪水 （こうずい）

bahaO-ame

大雨 （おおあめ）

malakas na ulanTaifu

台風 （たいふう）

bagyo

Hinan-jo. Hanapin ito sa hazard map

Tasukete

助けて （たすけて）

tulongat alamin ang kinaroroonan ng mgaTeiden

停電 （ていでん）

blackout/brown out

Tokubetsu Keiho

特別警報 （とくべつけいほう）

emergency warning/ espesyal na babalaevacuation center.

Mga Gabay sa PaglikasMangalap ng Impormasyon. Mag-ingat sa mga maling impormasyon, tiyaking mapagkakatiwalaan ang pinagmulan ng balita o anunsyo. Makinig sa balita,
tignan ang homepage ng probinsya o lungsod. Ang evacuation order ay inaanunsyo ng local na pamahalaan.

Iwasan ang sunog at i-lock ang inyong bahay. Apulahin ang apoy upang maiwasan ang pagkakaroon ng sunog.
Siguraduhing nakapatay ang circuit breaker at nakasara ang linya ng gas. Ikandado ang inyong bahay bago umalis.

Magsuot ng kumportable at angkop na damit tulad ng kapote, helmet, at jacket (tag-lamig). Magsuot ng sapatos tulad ngsneakers.

Maglakad papunta sa evacuation center. Kung gagamit ng sasakyan sa paglikas, isipin ang posibilidad ng pagka-ipit sa
matinding trapiko.

Makipagtulungan sa mga awtoridad. Kung meron pang sapat na panahon, tulungan sa paglikas ang mga matatanda,buntis, bata, at may mga kapansanan. Tulungan din ang mga kakilalang hindi masyadong nakakaintindi ng salitang Hapon.

 Lumayo sa mga mapanganib na lugar tulad ng pampang ng ilog, matatarik na lugar, o gumuhong pilapil.
 Siguraduhing ligtas ang daanan papunta sa evacuation center bago lumikas.
Kung imposibleng makarating sa evacuation center, magkubli sa pinakaligtas na lugar sa inyong bahay o malapit na gusali.

Sa Loob ng Evacuation Center
1. Maghubad ng sapatos bago pumasok
2. Sundin ang mga patakaran ng evacuation center
3. Itapon ang basura sa tamang paraan at lugar
4. Humingi ng tulong kung kinakailangan
5. Makipagtulungan at makisama
2

LINDOL (Jishin)
Tindi ng Pagyanig at Pinsalang Dala ng Lindol
Shindo 5 Mahina (jaku)
Maghahanap ng

Shindo 5 Malakas (kyu)jaku=mahina

Shindo 6 Mahina (jaku)

Kailangan humawak sa

Mahihirapang tumayo.

makakapitang bagay

matibay na bagayMasisira ang mga tiles

upang huwag mawalan

upang makapaglakadsa dingding at salamin

Matutumba ang mga



ng balanse

Ang mga maliliit na(Shindo)bagay tulad ng libro ay
mahuhulog

kagamitan sa bahay

Masisira ang mga

kyu=malakas

Shindo 6 Malakas (kyu)Kailangan gumapang

Shindo 7


Mas maraming gusali,para makagalaw

bahay, at

Mapipinsala ang mga

imprastrakturangsa bintana

lumang bahay, gusali, at

guguho o masisira

Hindi mabubuksan ang

imprastraktura

mga pinto ng bahayMataas na posibilidad ng

lumang pader na gawapagbuka, paglambot osa semento

pagguho ng lupa

Mga Paghahanda
Ang pagka-ipit sa loob ng gumuhong gusali o natumbang kagamitan ay isa sa pangunahing sanhi ng kamatayan o pinsala kapag may lindol. Gawin ang mga
sumusunod na paghahanda upang ito ay maiwasan.

※Sa Loob ng BahayIlagay sa ibabang parte ng tokador ang mga malalaki at mabibigat sa gamit

Itali o idikit ang mga kasangkapan sa dingding upang huwag matumba.

Gumamit ng safety lock sa mga pinto ng aparador

Huwag magkabit ng mabibigat na bagay (e.g. salamin, kuwadro) malapit sa kama o sofaGumamit ng kadena o pangtali upang maiwasan ang sobrang pag-giwang ng ilaw.

Alamin kung saan at paano isasara ang linya ng gas, tubig, at kuryente

Ayusin ang aplayanses at iba pang gamit upang hindi maging sagabal sa iyong daanan palabas ng bahay※Istraktura ng Bahay

Pagtibayin ang istraktura ng inyong bahay laban sa lindol.

Gumamit ng magaang material para sa bubong.



Siguraduhing maayos ang pagkakabit ng antenna at bubong

Lagyan ng shatter-resistant film ang mga salamin ng bintana at pinto

Siguraduhing maayos ang pagkakabit sa mga nakabitin na paso at sampayan

Habang Lumilindol※Sa Loob ng Bahay/Gusali
Dumapa, magtago sa ilalim ng matibay na bagay, at kumapit upang protektahan ang sarili.
Hintaying tumigil ang lindol.

※Sa Labas ng Bahay/Gusali

DUMAPAMAGTAGOKUMAPIT

Lumayo sa mga gusali, poste, puno, at kawad ng kuryente.
Magkubli sa ligtas na lugar hanggang tumigil ang lindol.

※Gumagalaw na Sasakyan
Pampublikong bus. Manatiling mahinahon at sundin ang direksyon ng drayber.
Nagmamaneho. Mihinahong pumagilid sa kaliwang bahagi ng daan at iparada ang sasakyan.Hintaying matapos ang lindol.

※Pampublikong Lugar (Department Store, atbp.)
Huwag mataranta; sundin ang direksyong i-aanunsyo ng tagapamahala.

※Elevator
Karamihan sa mga elevator ay kusang titigil sa pinakamalapit na baiting kapag nagkalindol. Maaari ring pindutin ang buton para salahat ng palapag at lumabas sa palapag kung saan unang tumigil ang elevator. Kung kayo ay na-trap o nakulong, gamitin ang emergency intercom upang humingi ng saklolo.

Pagkatapos ng Lindol

Patayin ang ano mang apoyAlamin ang kalagayan ng inyong pamilya at kapit bahay

Mag-ingat at maging listo sa aftershocks



Makinig sa balita at tingnan ang homepage ng munisipyo

Suriin ang iyong paligid, i-check ang mga pinto at bintana ng bahayLumikas kung kinakailangan

Na-Trap o Nasugatan?
Ipagbigay alam ang iyong kinaroroonan: Kung natabunan ng
gumuhong gusali o dingding, kumatok sa tubo o dingding, ogumamit ng pito. Maaaring may mga linya ng gas na nasira osumisingaw kaya huwag magsindi ng posporo o lighter.

3

BAGYO (Taifu) ・MALAKAS na ULAN (O-ame)
Ang malakas na buhos ng ulan at bagyo ay maaaring magdulot ng baha, pagguho ng lupa, at pagkasira ng iba’t ibang
imprastraktura. Ang bansang Hapon ay gumagamit ng 5 antas ng babala upang siguraduhing may sapat na oras sa
paghahanda at paglikas ang mga mamamayan. Alamin kung ano ang ibig sabihin ng bawat antas at kung ano ang mga
dapat gawin para sa iyong kaligtasan.

Antas ng Babala(Keikai Level)

Impormasyon sa Paglikas

Lagay ng Panahon(Kisho Joho)1

Early advisory2

Heavy rain/floodingadvisory

Mga Dapat Gawin


Mangalap ng impormasyon ukol sa lagay ng
panahonTignan muli ang hazard map at tiyakin may
ligtas na daanan sa paglikas.
Ihanda ang kit ang kagamitan sa paglikas.

Prepare for Evacuation

3(Hinan Junbi)

Evacuate Elderly, Pregnant
Women, and People with Disability

Heavy rain/floodingwarning

Maging handa sa paglikas ano mang oras.
Simulan ang paglikas sa mga matatanda, maykapansanan, buntis, at mga nangangailanganng espesyal sa tulong sa paglikas.

Full evacuation. Ang lahat ay tapos nanglumikas.
Kung imposible nang lumikas sa evacuation
center, magkubli sa loob ng bahay o kalapit nagusalin na malayo sa ilog o bangin.

(Koreishato Hinankaishi)

Evacuation Advisory

4(Hinan Kankoku)

Evacuation Advisory

Landslide warning(Hinan Shiji)

5

Flood/Landslide Occurrence(Saigai Hasei Joho)

Heavy rain
emergency warningGawin ang lahat ng iyong makakaya upang
protektahan ang sarili

Mga Paghahanda Para sa Bagyo/Malakas na Ulan
Maghanda ng flashlight at de bateryang radyo, siguradohing may sapat na baterya ang mobile phone



Makinig sa balita o tingnan ang homepage ng lungsod, bantayan ang lagay ng panahonIsarado ang mga bintana at shutter

Itabi o itali ang mga bagay na maaaring tangayin ng hangin (halimbawa: sampayan ng damit, paso)

Huwag lumabas kung hindi kailanganIhanda ang evacuation kit at iba pang gamit para sa agarang paglikas.

Baha (Kozui)
Ang mga residente na malapit sa pampang ng ilog at mababang lugar ay dapat na maging alerto at maghanda sa posibleng pagbaha sa tuwing may paparating
na bagyo o malakas na ulan. Kung malakas ang daloy ng tubig baha, maaari ring may kasama itong bato, putik, at iba pang debris. Maaari rin masira ang mga
imprastraktura tulad ng tulay at mga kabahayan. Tandaang ang tuloy-tuloy na pag-ulan sa loob ng ilang araw, gaano man kahina, ay nagdudulot rin ng baha at
pagguho ng lupa.

Paalala sa Paglikas
Tiyaking may ligtas na daanan palabas ng bahay.

Mag-ingat sa mga bukas na manhole at kanal.

Iwasan ang mga mabababang lugar(halimbawa: underpass).

Ang tubig baha na may
10cm na lalim ay
maaarin maging
hadlang sa pagbukas
ng pinto.

Maglakad papunta sa evacuation center.
Kung gagamit ng sasakyan sa paglikas, gawin ito
bago lumagpas sa 3 ang antas ng babala.

Mahirap makita at
maiwasan ang mga
bukas na manhole at
kanal
dahil
sa
malabong
tubigbaha.
Huwag maglakad sa uma-agos na tubig.

Kung imposibleng pumunta sa evacuation
center, maghanap ng mapagkukublian saloob ng bahay o gusali.

Maaaring malakas angagos ng tubig kahit na
mababaw lang ang baha.

Piliin ang lugar na
malayo sa ilog obangin na may 2
palapag o higit pa.

Paalala:Lumikas sa ligtas na lugar kung ikaw ay nakakaramdam ng panganib o kaya’y nasa flood hazard zone.
4

PAGGUHO NG LUPA/LANDSLIDE (Dosha Saigai)
Ang landslide ay ang pagkatibag at pagdalusdos ng bato, lupa, putik at ibang debris sa nakahilig na bahagi ng lupa. Ito
ay kadalasang nangyayari kapag may sumabog na bulkan, lindol, malakas na buhos ng ulan, o kaya ay tuloy-tuloy na
pag-ulan sa loob ng ilang araw. Ang landslide ay kadalasang biglaan kung mangyari kaya’t hindi nakakapagbigay ng
babala ang mga awtoridad. Ang mga sumusunod na senyales ay makakatulong upang malaman kung may magaganapna landslide.

Mga Senyales ng Landslide＊Ilog＊Bangin/Talampas

biglang paglabo o pagdumi ng
tubig sa ilog; maraming
nabuwalnapunoang
lumulutang mababa ang lebel ng tubig sanahuhulog na bato mula sabangin

may tubig na lumalabas mula sa
gilid ng bangin o talampas

ilog kahit na malakas ang ulan

mga bitak sa lupa

＊Daanan at Kapaligiran＊Iba pang Senyales


mga bagong bitak sa lupa.

amoy ng lupa o nabubulok na dahoon

may tubig na lumalabas mula salupa

hindipangkaraniwang
kilospagkabalisa ng mga hayopohindi pangkaraniwang tunog mula sabundok tulad ng pagbiyak ng puno onaguumpugang bato

Mga Dapat Gawin
 Maghanda sa paglikas tuwing may paparating na bagyo o lindol.
 Mangalap ng impormasyon tungkol sa lagay ng panahon at paglikas.
 Lumayo sa mga mapanganib na lugar tulad ng pampang at bangin.
 Maging alisto sa posibilidad ng pagbaha at pagguho ng lupa kapag may
matinding bagyo.
 Lumayo sa mga lugar kung dati nang nagka-landslide.
 Makipagtulungan. Ipagbigay alam sa mga tagasagip ang kinaroroon ng mga
natrap o nasugatan.
 Kung imposibleng makarating sa evacuation center, magkubli sa loob ng bahay o malapit na gusali.
Piliin ang lugar na nasa ika-2 or higit pang palapag at malayo sa bangin.

Paalala:Lumikas sa ligtas na lugar kung ikaw ay nakakaramdam ng panganib o kaya’y nasa landslide hazardzone.

5

Lungsod ng Annaka: Mahalagang Numero
Munisipyo:

027-382-1111

Istasyon ng Bumbero:

027-382-1818 (Emergency: 119)

Istasyon ng Pulis:

027-382-0110 (Emergency: 110)

Tubig:

027-382-1111

Gas:____________________

Kuryente:____________________

Evacuation Center 1: _____________________________________
Evacuation Center 2: _____________________________________
Evacuation Center 3: _____________________________________
Mapa