E ：イベントのプログラムです。 C ：カルチャーのプログラムです。
月曜日

火曜日

水曜日

カルチャー

1

日曜日

34

5

2

C
英会話教室（入門～初級編）

スタッフによるサポートプログラム

セミナー・講習会

要予約 定員：15名 カルチャーエリア
講師：関根 真理 材料費/3,800円（税込）
テーマ「茱萸嚢 (しゅゆのう)/ぐみ袋作り」

要予約 定員：12名 カルチャーエリア
講師：前山 元子

要予約 お一人15分 カルチャーエリア
担当：浜田 元気催し物

茶道教室
14：00～16：00

アロマテラピー体験「アロマバスソルト作り」
1９:３0～２１:０0

6C

要予約 定員：10名 カルチャーエリア
講師：水野 正子 1作品1,500円（税込）

書道教室
16：00～18：00

C

要予約 定員：15名 カルチャーエリア
講師：勅使川原 里雪
お手本代/1回100円（税込）

13

要予約 定員：６名

78

休
館
日E

要予約 お一人15分 カルチャーエリア
担当：浜田 元気シネマ交流会「 プラダを着た悪魔」

元子カルチャーエリア

要予約 定員：1名 パーソナルルーム

1,100円（特別価格）

15
クラフトテープ教室
10：00～12：00

E

要予約 定員：６名

絵画教室

C（水彩・パステル・色鉛筆画)

1３：00～1５：00

要予約 定員：16名 カルチャーエリア
参加費：1,000円(税込) 道具貸出あり
講師：井上 太郎

書道教室
16：00～18：00

C21

要予約 定員：15名 カルチャーエリア
お手本代/1回100円（税込）講師：勅使川原 里雪

27
英会話教室（入門～初級編）
10：30～12：00
講師：前山 元子C

カルチャーエリアE「 鬼滅の刃 無限列車編」
シネマ交流会

1４：00～ 約2時間
1８：00～ 約2時間
要予約 各定員：10名 3階シアタールーム

定員：1名

→

C

髪切工房Presents

牛﨑トレーナー特別パーソナル
13:30～14:15
定員：1名

→

E

パーソナルルーム

1,100円（特別価格）

茶道教室
14：00～16：00

28

29
ポーセラーツ教室

C

10：00～12：00簡単！写真講座

C

カルチャーエリア
材料費なし

料理教室 15:30～16:30
要予約 定員：5名 2階カフェテリア※詳細は裏面をご確認ください

14:00～14:45

EE

パーソナルルーム

1,100円（特別価格）

ゴルフレッスン会
17:00～19:00 良田 陽子プロ

30

C

1４：00～1５：00
定員：12名
講師：須藤 崇EE

お一人 30分 3,300円（税込）※個室打席料込

要予約 定員：15名 カルチャーエリア
材料費：1,000円（税込）講師：歌代 順子

要予約

高桑トレーナー特別パーソナル→

フラワーアレンジメント教室
10：00～12：00
要予約

定員：6名

講師：中野 睦美Cゴルフレッスン会
18:00～20:00 良田 陽子プロ
はじめての中国語講座
20:15～21:15
要予約

定員：12名 カルチャーエリア
講師：升興トレーナー

要予約 定員：7名 参加費：無料
カルチャーエリア 講師：POLAスタッフ

簡単！ダンベルエクササイズ

15：30～15：50

要予約 定員：８名 2階サブスタジオ 担当：酒井要予約 定員：6名 卓球ルーム
担当：樋口トレーナー

1112

C

要予約

4,500円ファブリックペイント教室
10：00～12：00

C

ゴルフレッスン会
17:00～19:00

CE

要予約 定員:16名 カルチャールーム
参加費：無料 講師：YucoE

要予約 定員：15名 カルチャーエリア
参加費：500円 ※初回の方は別途材料費1,000円
カルチャーエリア 講師：勅使川原 里雪

韓国語教室 19:00～20:00
定員：12名 カルチャーエリア
講師：斉藤 實CE

15：00～17：00

E

要予約 定員：6名 卓球ルーム
担当：樋口トレーナー

26

E

10:45～11:30

ボールペン習字 15:30～17:30

9:00 正面入口集合
要予約 酒井・浜田 ２～３時間程度※詳細は掲示板、公式LINEにて告知いたします！

25
GROUP BLAST

E

卓球サークル（経験者向け）

ゴルフレッスン会
18:00～20:00 良田 陽子プロ
お一人 30分 3,300円（税込）※個室打席料込E良田 陽子プロ 要予約
お一人 30分 3,300円（税込）※個室打席料込

サイクリングサークル

プレレッスン

要予約 定員：10名 カルチャーエリア
材料費/500円（税込）講師：小林 真理子

パーソナルルーム

1,100円（特別価格）

初心者限定！クラフトテープ教室入門
10：00～12：00

眼ヨガ

E
E

定員：1名

→

19

14:00～15:00

E

酒井トレーナー特別パーソナル
15:00～15:45

18
要予約 定員：８名 カルチャーエリア
1作品1,000円（税込） 講師：高間 房子

24

要予約

14：00～16：00

持ち物：顔が映る鏡、スマホ

要予約 定員：15名 3階メインスタジオ
担当：酒井＆高桑C

クラフトテープ教室
13:00～15:00/15:00～17:00
要予約 定員：15名 カルチャーエリア
1作品1,000円（税込）講師：高間 房子

群馬マラソン挑戦応援
１０キロチャレンジ
9:00～10:30

E

酒井トレーナー 予約不要 フロント集合

水墨画教室
1３：00～1５：00

C

要予約

定員：16名 カルチャーエリア
講師：井上 太郎
参加費：1,000円(税込) 道具貸出あり◆ご予約について◆●8/30（月） 9:00 よりWEB予約を開始いたします！

カルチャーエリア

1作品1,500円（税込）E

お一人 30分 3,300円（税込）※個室打席料込

E

プロテイン試飲会

E

POLA美容教室 13:30～15:00

要予約 定員:15名 カルチャーエリア 講師：赤江 実枝子
参加費:1,200円（材料、教材代込み）

4,500円

17E

卓球サークル（初心者向け）

C

11：00～13：00/17：00～19：00
無料 予約不要 フロント横

1０:３0～1２:０0「アロマバスソルト作り」

定員：1名

パーソナルルーム

1,100円（特別価格）

E

サンデーモーニングラン
9:00～10:00

酒井トレーナー 予約不要 フロント集合

要予約 定員：15名
カルチャーエリア
1作品1,000円（税込）
講師：高間 房子

韓国語教室 19:00～20:00

C

19:00～20:00「今話題のマイナス5歳を叶える幹細胞ファンデーション説明会」

要予約

定員：1名

→

「秋の保湿力アップケア体験レッスン」

アロマテラピー体験

EE

大人の美活講座

POLA美容教室 10:30～12:00
要予約 定員：7名 参加費：無料
カルチャーエリア 講師：POLAスタッフ

1,100円（特別価格）

要予約 定員：12名 カルチャーエリア
講師：斉藤 實

要予約 定員：１０名 カルチャーエリア
参加費：無料 講師：飯塚先生

4階和室

→顔ヨガ
1５:０0～16：00

クラフトテープ教室
1４：00～1６：00

パーソナルルーム

カルチャーエリア

23

要予約

E

定員：1名

18:00～18:45

要予約

講師：前山 元子
要予約 定員：12名

E

牛﨑トレーナー特別パーソナル
4,500円パーソナルルーム22

4,500円E

1,100円（特別価格）

英会話教室（入門～初級編）
13:00～14:30

要予約 定員：６名 4階和室
講師：近藤 日出夫 参加費/1,500円（税込）

休館
日

要予約

16

C

「秋の保湿力アップケア体験レッスン」

休館日

4,500円

20:15～21:00

講師：近藤 日出夫 参加費/1,500円（税込）
持ち物：替えの靴下

20

要予約

ゴルフレッスン会
18:00～20:00 良田 陽子プロ

4,500円10
田村トレーナー特別パーソナル

14:00～14:45

要予約 定員：16名 カルチャーエリア
参加費：無料 講師：ヤクルト管理栄養士

升興トレーナー特別パーソナル

要予約 定員：15名 カルチャーエリア
1作品1,000円（税込）講師：高間 房子

茶道教室
14：00～16：00「骨粗鬆症予防」10:00～11:00

お一人 30分 3,300円（税込）※個室打席料込

1４：00～ 約2時間
1８：00～ 約2時間

14E

ヤクルト健康教室～お土産付き～

E

要予約 定員：16名
カルチャーエリア
講師：YucoE

要予約 定員：８名 2階サブスタジオ
担当：酒井トレーナー

9

スマホ相談室10:30～11:30

E

自宅でもできる
有酸素運動ダイエット
15：30～15：50

E

要予約 定員:15名 カルチャー 講師：赤江 実枝子
参加費:1,200円（材料、教材代込み）

スタッフによるサポートプログラム

休
山﨑トレーナー特別パーソナル E館
15:15～16:00
日
要予約 定員:12名

4階和室

要予約 各定員：10名 3階シアタールーム

C

講師：前山C

講師：近藤 日出夫 参加費/1,500円（税込）
持ち物：替えの靴下

英会話教室（入門～初級編）
10：30～12：00

要予約 定員:12名

土曜日

スマホ相談室
13:30～14:30

陶芸教室
今月は「表札作り」
13：00～15：00→

金曜日

13:00～14:30

文化・コミュニティ

4,500円C

お香調合教室10：00～12：00

フィットネス・スポーツ

13日に変更木曜日

C※スマホやPC、館内貸出用タブレットからの予約をお願いいたします
WEBでのご予約ができない方はフロント・お電話でお問合せください
無断キャンセルの無いよう、また教室に遅れる場合も事前に必ずご連絡をお願いいたします料理教室
料理の基本から始める、どなたでも気軽に参加できる教室です！料理が苦手な方も、プロに料理を教わってみたい方も大歓迎です。
材料と道具をご用意いただかなくても大丈夫、手ぶらでご参加いただけます♪
教室は毎回テーマに沿って3回１クールで行います！是非ご参加ください！
＜詳細＞
日程 ： 9月29日（水） 15：30～16：30 「基本的な調理技術」
10月27日（水） 15：30～16：30 「１回目の技術を生かしての料理」
11月24日（水） 15：30～16：30 「２回目の技術を生かしての料理応用編」
定員：5名（要予約） ※3回続けてご参加できる方に限ります。
参加費：4,500円（3ヶ月分、材料費＆道具代込み） ※フロントでの入金となります
講師：グランクラブカフェテリア料理人
注意事項：9月にご予約されたお客様は10月・11月も自動的に参加できる形となります

グランクラブの升興（しょうしん）トレーナーが、中国語の基本から分かりやすく親切に説明いたします。
是非お気軽にご参加ください！

今月は 「表札」作り想いをカタチに・・・・
オンリーワンの作品を作ってみませんか？

＜詳細＞
９月13日（月）13:00～15:00
定員：1０名（要予約） カルチャーエリア
1作品：1,500円 講師：水野 正子

９月30日（木）20:15～21:15
定員：12名（要予約） カルチャーエリア
参加費：無料（資料もご用意します） 講師：何 升興

通常４，５００円のパーソナルトレーニングが特別価格1,100円（税込）でご利用いただけるスペシャルイベント！
「パーソナルトレーニングって何？」 気になる方、まずはお試しで行ってみませんか？
筋トレのフォームチェック、ダイエットに効果的なトレーニング、美スタイル、筋力アップなど・・・
ご要望に合わせて担当トレーナーがしっかりサポートいたします！
・9月9日（木）20:15～21:00（升興トレーナー）
・9月10日（金）14:00～14:45（田村トレーナー）
・9月10日（金）18:00～18:45（牛﨑トレーナー） ・9月12日（日）15:00～15:45（酒井トレーナー）
・9月13日（月）15:15～16:00（山﨑トレーナー） ・9月22日（水）13:30～14:15（牛﨑トレーナー）
・9月23日（木）14:00～14:45（高桑トレーナー）

定員：1名 2階パーソナルルーム

料金：4,500円 → 1,100円（税込）※フロントでの入金となります

10月から新規導入！ステップ台を使い、音楽のリズム合わせて行う有酸素＆筋力トレーニングです♪

9月25日（土）10：45～11：30 （レッスン時間は30分）
定員：15名3階メインスタジオ担当

９/５（日） 14：00～16：00(初心者向け）
９/１９（日） 15：00～1７：00 （経験者向け）
定員 各日６名（要予約）担当 樋口トレーナー
会場 4階卓球ルーム＜内容＞
どなたでも参加しやすいように「初心者向け」と「経験者向け」の２回開催です！
お気軽にご参加ください！楽しく卓球しましょう(^^)

・９/９（木） 18:00～20:00
・９/１２（日） 17:00～19:00
・９/１８（土） 18:00～20:00
・９/２３（木） 17:00～19:00
・９/３０（金） 18:00～20:00
良田 陽子プロ（日本女子プロゴルフ協会、小幡郷所属）

会場 ゴルフレンジ個室
お一人様30分（要予約）
料金 3,300円（税込）※個室打席料込＜内容＞
女子プロによるマンツーマンレッスン！
レベルアップしたい方、初心者の方も大歓迎！
一人ひとりのレベルに合わせて丁寧に指導いたします！

★「サイクリングサークル」
日程定員担当９/１９（日） ９：００ グランクラブ正面入口集合
１０名（要予約）
酒井、浜田＜内容＞
ロードバイク、クロスバイクでご参加ください！
詳細は掲示板、公式LINEでお知らせいたします。

★ぐんまマラソン挑戦応援企画～10キロチャレンジ～日程 ９/２６（日） ９：００～１０：３０
担当 酒井トレーナー
時間 ９：００フロント前集合出発
持ち物 水分補給用ドリンク＜内容＞
11/3 ぐんまマラソンに向けてみんなで一緒に練習しましょう！
ぐんまマラソンに参加されない方も是非ご参加ください♪

プロテイン試飲会
日程：９月１７日（金） 11：00～13：00 / 17：00～19：00
会場：フロント横★ スタッフ浜田元気のダイエットチャレンジ part３ ★

GROUP BLAST プレレッスン！
要予約

＜内容＞
ダイエットや体力向上に効果的な、有酸素運動エクササイズを行います！
筋トレ要素も入れ込んで行う、20分間のプログラム
です♪自分のペースで行えるので、是非お気軽にご参加ください(^^)

日程★「卓球サークル」
日程

９/３（金） 15：30～15：50
８名（要予約）酒井トレーナー２階サブスタジオ＜詳細＞

トレーナー特別パーソナル ～お試しトレーニング～

要予約

日程
定員
担当
会場

★「 大人気！ゴルフレッスン会」

はじめての中国語講座

陶芸教室★「自宅でもできる有酸素運動ダイエット」

担当：酒井・高桑〈内容〉浜田が1か月で何キロ痩せることが出来るかを当ててください！
見事ピタリの方には景品があります！
ヒントとして8月末時点での測定記録をジムエリアに掲示します！
投票用紙はフロントやジムエリアに設置します！

TEL.027-353-5678

営業時
間【平日】9:00～23:00【土曜】9:00～21:00【日祝】9:00～20:00