令和6年日／曜献立

名ひえごはん1 豆腐と青菜の味噌汁／ 鮭の青のり揚げ焼き
かぼちゃ塩煮水 キャベツのおかか和え
チキンカレーライス

2 大根と人参のスープ／ いんげんえごまみそ和え

木きびごはん

7 切干し大根えのき味噌汁／ さわらみそ焼き
じゃがいも含め煮

火 チンゲン菜お浸し
人参ごはん

8 春野菜のスープ／ 鯉のぼりハンバーグ
かぼちゃサラダ

水 アスパラスティック豚丼

9 かぶとえのきの味噌汁／ 新ごぼう人参みそ煮

木ひえごはん10 ひき肉入りさつま汁／ ムキカレイの揚げ焼き
キャベツとわかめのナムル

金鶏そぼろ丼

11 白菜人参の味噌汁／ かぼちゃソテー
小松菜おかか和え

土ごはん

13 キャベツ青菜の味噌汁／ 鮭の塩麹焼き
さつま芋レモン煮

月 人参しりしりマーボー丼

14 かぶと玉ねぎの味噌汁／ れんこんサラダ

火ごはん

15 ジュリエンヌスープ／ 鶏肉のマーマレード焼き
じゃがいも甘辛煮

水 小松菜とツナの甘酢あえ
きびごはん

16 切干し大根青菜の味噌汁／ タンドリーメカジキ
かぼちゃ塩煮木 キャベツのりあえ
ひえごはん

17 春雨と白菜のスープ／ ポークビーンズ
ブロッコリーナムル

金ねぎひき肉チャーハン

18 大根青菜の味噌汁／ じゃがいもきんぴら
白菜ゆかりあえ材
熱や力になるもの
ひえ(精白粒）／水稲穀粒(精白米)／こめみそ／ひえみそ／こめしょうゆ／かたくり粉／なたね油／米粉／黒砂糖
水稲穀粒(精白米)／じゃがいも／こめしょうゆ／かたくり粉／えごま(乾)／甜菜糖／こめみそ／塩せんべい

一時保育2歳以上児献立表 田無ひまわり保育園 1ページ
料
名
お や つ
栄 養 価

血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの
絹ごし豆腐／削り節／煮干し／しろさけ／大豆しょうゆ／あおのり／豆乳

ねぎ／こまつな／しょ 黒糖蒸しパン
うが／西洋かぼちゃ／ ごぼうチップ
キャベツ／チンゲン
ツァイ／ごぼうごはん／ さわら塩麹焼き
さつまいもの甘酒煮

月 チンゲン菜ナムル
ポークカレーライス

21 大根と人参のスープ／ 春キャベツアスパラのラぺ

547 kcal

たんぱく質 27.4 ｇ

10.7 ｇ
1.3 ｇ
鶏若鶏肉モモ(皮付き) 西洋かぼちゃ／玉葱／しょ りんごみかんの寒天ゼリー
495 kcal
うが／にんにく／トマトケ／大豆しょうゆ／煮干塩せんべい
チャップ／トマトピューレ
たんぱく質ｇ22.4
し／削り節／寒天
脂質

食塩相当量
ｴﾈﾙｷﾞｰ／にんじんジュース／だいこん／にんじん／ねぎ／あさつき／さやいんげん／りんごｼﾞｭｰｽ

きび(精白粒）／水稲 削り節／煮干し／さわ 切干しだいこん／ねぎ じゃこチャーハン
穀粒(精白米)／こめみ ら／大豆しょうゆ／ち ／えのきたけ／にんじそ／甜菜糖／じゃがい りめんじゃこん／チンゲンツァイ／も／こめしょうゆ／なあさつき
たね油
水稲穀粒(精白米)／こ こんぶ／削り節／煮干 にんじん／キャベツ／ かしわもち風パン
めしょうゆ／豆乳マヨ し／豚ひき肉／豆乳／ 玉葱／トマトケチャッ 果物（いちご）ネーズ／甜菜糖／なた 大豆しょうゆ
プ／西洋かぼちゃ／ね油
きゅうり／アスパラガス／いちご
水稲穀粒(精白米)／こめしょうゆ／甜菜糖／
かたくり粉／あわみそ／こめみそ／米粉／なたね油

豚モモ(脂身付き)／えんどう(ゆで）／大豆
しょうゆ／煮干し／削り節／きな粉(大豆）／豆乳／かたくちいわ
しひえ(精白粒）／水稲 生揚げ／鶏ひき肉／煮穀粒(精白米)／さつま 干し／削り節／米大豆
いも／こめみそ／こめ みそ／まがれい／大豆
しょうゆ／かたくり粉 しょうゆ／カットわか／なたね油／甜菜糖
め／きざみのり

7.0 ｇ
1.6 ｇ
501 kcal
たんぱく質 26.9 ｇ
脂玉葱／かぶ／えのきた 米粉ときな粉のクッキー
け／ごぼう／にんじん いりこ

だいこん／にんじん／ のり佃煮おにぎり
しょうが／キャベツ／ りんごスティック
りんごスティック

9.3 ｇ
1.6 ｇ
538 kcal
たんぱく質 27.8 ｇ
脂水稲穀粒(精白米)／こ 煮干し／削り節／しろ キャベツ／ねぎ／こま ぽたぽた焼き
めみそ／塩こうじ／さ さけ／大豆しょうゆ
つな／レモン(果汁､スナップエンドウ塩ゆで
つまいも／甜菜糖／こ生)／にんじん／ス
めしょうゆ／なたね油
ナップえんどう質

食塩相当量
ｴﾈﾙｷﾞｰ

16.5 ｇ
1.8 ｇ
552 kcal
たんぱく質 27.7 ｇ
脂質

食塩相当量
ｴﾈﾙｷﾞｰ

12.3 ｇ
1.0 ｇ
554 kcal
たんぱく質 24.7 ｇ
質

食塩相当量
ｴﾈﾙｷﾞｰ

10.8 ｇ
1.2 ｇ
494 kcal
たんぱく質 19.0 ｇ
脂水稲穀粒(精白米)／こ 鶏ひき肉／大豆しょう はくさい／ねぎ／にん みそポテト
めしょうゆ／甜菜糖／ ゆ／煮干し／削り節じん／西洋かぼちゃ／ にんじんチップ
なたね油／こめみそ／
こまつな
豆乳マーガリン／じゃがいも

質

食塩相当量
ｴﾈﾙｷﾞｰ

脂質

食塩相当量
ｴﾈﾙｷﾞｰ

17.4 ｇ
1.3 ｇ
502 kcal
たんぱく質 26.4 ｇ
脂質

食塩相当量
ｴﾈﾙｷﾞｰ

7.3 ｇ
1.5 ｇ
水稲穀粒(精白米)／あわ 木綿豆腐／豚ひき肉／ にら／ねぎ／玉葱／に さつまいも米粉のクッキー
528 kcal(精白粒)／なたね油／こ 米大豆みそ／大豆しょ んじん／しょうが／に ちりめんじゃこ
たんぱく質
ｇ
21.0
めしょうゆ／甜菜糖／か うゆ／煮干し／削り節 んにく／かぶ／えのきたくり粉／あわみそ／こ ／ちりめんじゃこ
たけ／れんこん／ブ脂 質
9.4 ｇ
めみそ／豆乳マヨネーズ
ロッコリー／米粉／さつまいも
食塩相当量 0.8 ｇ
水稲穀粒(精白米)／こ 煮干し／削り節／鶏若 キャベツ／だいこん／ 米粉ココアケーキ
ｴﾈﾙｷﾞｰ
498 kcal
めみそ／きびみそ／こ 鶏肉モモ(皮なし)／大 にんじん／玉葱／マー レーズン
たんぱく質
ｇ
25.6
めしょうゆ／なたね油 豆しょうゆ／まぐろ缶 マレード(低糖度)／こ脂質

食塩相当量
ｴﾈﾙｷﾞｰ／じゃがいも／甜菜糖 詰(水煮ﾌﾚｰｸﾗｲﾄ)／豆／米粉乳

まつな／ピュアココア
／干しぶどう10.1 ｇ
食塩相当量 1.5 ｇ
ｴﾈﾙｷﾞｰ
506 kcal
たんぱく質 24.6 ｇ
脂きび(精白粒）／水稲
穀粒(精白米)／なたね
油／こめしょうゆ／こめこぱん／メープルシ
ロップ

煮干し／削り節／米大 切干しだいこん／ねぎ／ 米粉パンメープル
豆みそ／めかじき／豆 こまつな／にんにく／ 揚げそら豆
乳／大豆しょうゆ／き しょうが／トマトピュー
レ／トマトケチャップ／
ざみのり

ひえ(精白粒）／水稲穀粒(精白米)／純はる
さめ／じゃがいも／甜
菜糖／こめしょうゆ／
なたね油／ひえみそ／
えごま(乾)
水稲穀粒(精白米)／こめしょうゆ／なたね油／こめみそ／じゃがいも／甜菜糖

削り節／煮干し／大豆(国産､ゆで）／豚モモ(脂身付き)／大豆しょうゆ

西洋かぼちゃ／キャベツ／そらまめ

あさつき／はくさい／ えごまの五平餅
玉葱／にんじん／トマ 大根梅あえ
トピューレ／トマトケ
チャップ／ブロッコ
リー／だいこん／梅びしお
鶏ひき肉／削り節／煮 あさつき／にんじん／ 鮭と青のりおにぎり
干し／大豆しょうゆ／ だいこん／こまつな／
あおのり／しろさけ
ねぎ／はくさい

水稲穀粒(精白米)／あわ 煮干し／削り節／さわ キャベツ／ねぎ／こまみそ／こめみそ／塩こう ら／大豆しょうゆ／焼 つな／チンゲンツァイ
じ／さつまいも／あまざ きのり／ブロッコリー
け／こめしょうゆ／甜菜
糖／なたね油／じゃがいも／かたくり粉

いももち
ブロッコリーロースト

火キャベツ／アスパラガス／りんごｼﾞｭｰｽ

月 平 均 栄 養 価

エネルギー
脂質

514 kcal10.8 g

質7.4 ｇ
食塩相当量 1.2 ｇ
ｴﾈﾙｷﾞｰ
494 kcal
たんぱく質 21.6 ｇ
脂質

8.6 ｇ
1.4 ｇ
503 kcal
たんぱく質 27.3 ｇ
質

食塩相当量
ｴﾈﾙｷﾞｰ

13.2 ｇ
1.3 ｇ
494 kcal
たんぱく質 22.9 ｇ
脂水稲穀粒(精白米)／
豚モモ(脂身付き)／大 にんじん／玉葱／しょうが りんご寒天ゼリー
じゃがいも／なたね油 豆しょうゆ／煮干し／ ／にんにく／トマトケ
塩せんべいチャップ／トマトピューレ／こめしょうゆ／甜菜 削り節／寒天／にんじんジュース／だい糖／塩せんべい
こん／ねぎ／あさつき／質11.3 ｇ
食塩相当量 1.6 ｇ
ｴﾈﾙｷﾞｰ508 kcal
たんぱく質 26.2 ｇ
脂脂土20 キャベツ青菜の味噌汁

ｴﾈﾙｷﾞｰ質

食塩相当量
ｴﾈﾙｷﾞｰ

脂質9.9 ｇ

食塩相当量 1.5 ｇタンパク質 24.7 g
食塩相当量 1.4 g

令和6年
日／
曜

献

立

材

名

きびごはん
22 豆腐と野菜の味噌汁／ スコップコロッケ
きんぴらごぼう一時保育2歳以上児献立表 田無ひまわり保育園 2ページ
料名
お や つ栄 養 価

熱や力になるもの

血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの

きび(精白粒）／水稲
穀粒(精白米)／こめみ
そ／じゃがいも／なた
ね油／こめこぱんこ／
こめしょうゆ／甜菜糖／米粉／あまざけ
水稲穀粒(精白米)／ひえ(精白粒）／こめしょうゆ／甜菜糖／なたね油／ホワイトソル
ガムパスタ／塩こうじ

水かつおそぼろ丼

23 大根とにらのおすまし／ かぼちゃ揚げ焼き
白菜青菜のりあえ木
ひえごはん

24 キャベツ玉ねぎの味噌汁／ 鶏肉の照り焼き
人参しりしり金 マッシュポテト
鮭ごはん

25 大根と人参味噌汁／ かぼちゃソテー
小松菜おかか和え

木綿豆腐／削り節／煮 あさつき／にんじん／ 甘酒の米粉蒸しパン
干し／豚ひき肉／大豆 玉葱／トマトケチャッ 揚げそら豆
しょうゆ／豆乳
プ／トマトピューレ／ごぼう／そらまめ

しょうが／だいこん／ マカロニミートソースにら／にんじん／西洋
かぼちゃ／はくさい／チンゲンツァイ／玉葱
／トマトケチャップ／トマトピューレ
ひえ(精白粒）／水稲 削り節／煮干し／鶏若 キャベツ／玉葱／あさ ツナマヨおにぎり
穀粒(精白米)／ひえみ 鶏肉モモ(皮付き)／大 つき／にんにく／しょ カリカリ昆布
そ／こめみそ／こめ豆しょうゆ／豆乳／ま うが／にんじん
しょうゆ／なたね油／ ぐろ缶詰(水煮ﾌﾚｰｸﾗｲ
じゃがいも／豆乳マー ﾄ)／こんぶガリン／豆乳マヨネーズ
水稲穀粒(精白米)／豆 しろさけ／煮干し／削 だいこん／ねぎ／にん 米粉パンきなこ
乳マーガリン／こめり節／米大豆みそ／大 じん／西洋かぼちゃ／ ゆでさつまいも
しょうゆ／こめこぱん 豆しょうゆ／きな粉
こまつな／甜菜糖／さつまいも (大豆）かつお(春獲り)／大豆
しょうゆ／削り節／煮干し／きざみのり／豚ひき肉

土ごはん

水稲穀粒(精白米)／純 削り節／煮干し／豚ひ あさつき／はくさい／ ぽたぽた焼き
はるさめ／なたね油／ き肉／絹ごし豆腐／大 玉葱／トマトケチャッ
こめしょうゆ／甜菜糖 豆しょうゆ／焼きのり プ／トマトピューレ／／豆乳マヨネーズ／豆トマト缶詰(ホール）
乳マヨネーズ／りんご／きゅうり／
にんじん
きび(精白粒）／水稲 煮干し／削り節／めか にんじん／玉葱／チン 米粉と抹茶のケーキ穀粒(精白米)／こめみ じき／大豆しょうゆ／ ゲンツァイ／キャベツ さつまいもチップ
そ／甜菜糖／なたね油 豆乳／こまつな／梅びしお／じゃがいも／米粉／
さつまいも

27 春雨と白菜のスープ／ 豆腐のミートグラタン
サイコロサラダ月
きびごはん

28 人参と玉ねぎ味噌汁／ メカジキみそ焼き
じゃがいもカレー炒め

火 キャベツ青菜の梅和え
豚丼

水稲穀粒(精白米)／こめしょうゆ／甜菜糖／
かたくり粉／あわみそ／こめみそ／なたね油／じゃがいも29 大根えのき味噌汁／ ごぼう人参炒め煮

水
菜の花風ごはん30 ジュリエンヌスープ／ 鶏肉の揚げ焼き
かぼちゃ煮

木 ブロッコリーナムル
ひえごはん

31 切干し大根青菜の味噌汁／ 鮭の塩麹焼き
さつま芋レモン煮

金 にら納豆10.6 ｇ
1.6 ｇ
493 kcal
たんぱく質 26.1 ｇ
脂質

食塩相当量
ｴﾈﾙｷﾞｰ

12.5 ｇ
1.5 ｇ
543 kcal
たんぱく質 23.0 ｇ
脂質

食塩相当量
ｴﾈﾙｷﾞｰ

14.9 ｇ0.8 ｇ
495 kcal
たんぱく質 24.1 ｇ
脂質

食塩相当量
ｴﾈﾙｷﾞｰ

5.7 ｇ
1.2 ｇ
490 kcal
たんぱく質 24.0 ｇ
脂質

食塩相当量
ｴﾈﾙｷﾞｰ

10.9 ｇ
1.5 ｇ
549 kcal
たんぱく質 23.2 ｇ
脂質

食塩相当量
ｴﾈﾙｷﾞｰ

15.0 ｇ
1.6 ｇ
495 kcal
たんぱく質 28.6 ｇ
脂質13.4 ｇ
1.6 ｇ
535 kcal
たんぱく質 27.6 ｇ
脂米粉の豆乳クリームパン
果物（甘夏）

9.5 ｇ
1.7 ｇ
510 kcal
たんぱく質 27.4 ｇ
脂人参おかかのおにぎり
スナップエンドウ塩ゆで質

食塩相当量
ｴﾈﾙｷﾞｰ質

食塩相当量ｴﾈﾙｷﾞｰ

脂質

食塩相当量

※ 食材は、仕入れの状況により献立が変更する場合があります。

～５月
・グリンピース

旬の食材～

・しいたけ

・新じゃがいも・グリーンアスパラガス

・にら・そら豆・新玉ねぎ

・きぬさや・さやいんげん・カツオ

・わかめ・新ごぼう・春キャベツ
・かぶ・スナップエンドウ

・サワラ・アジ

512 kcal

たんぱく質 17.0 ｇ

食塩相当量
ｴﾈﾙｷﾞｰ

豚モモ(脂身付き)／大 玉葱／だいこん／あさ 青のりポテト
豆しょうゆ／削り節／ つき／えのきたけ／ご いりこ
煮干し／あおのり／か ぼう／にんじん
たくちいわし水稲穀粒(精白米)／こ 煮干し／削り節／鶏成 とうもろこし缶詰(ﾎｰめしょうゆ／塩こうじ 鶏肉モモ(皮なし)／大 ﾙ)／こまつな／キャベ／かたくり粉／なたね 豆しょうゆ／豆乳
ツ／だいこん／にんじ油／甜菜糖ん／玉葱／しょうが／
にんにく／西洋かぼ
ちゃ／ブロッコリー／甘夏
ひえ(精白粒）／水稲 煮干し／削り節／しろ 切干しだいこん／ねぎ穀粒(精白米)／ひえみ さけ／挽きわり納豆／ ／こまつな／レモン
そ／こめみそ／塩こう 大豆しょうゆ(果汁､生)／にら／にじ／さつまいも／甜菜んじん／スナップえん
糖／こめしょうゆ
どうｴﾈﾙｷﾞｰなど

5.0 ｇ
1.0 ｇ