▼ 介護予防リーダー養成講座

基礎編・応用編の連続講座です。
グ ル ー プ ワ ー ク や、 現 在 活 動 中の グ ル ー プ の 視 察 見 学（ 別 日 程 ）も あ り ま す。 回 以 上 出 席 し た 人には修了証を発行します。
【と き】︽基礎編︾ 全４回
８月 日・ 日、９月 日・ 日
︽応用編︾ 全９回

月 日・ 日・ 日、 月 日・日・ 日、 日、 月７日・ 日※すべて木曜日の午後２時～４時【内 容】︽ 基 礎 編 ︾ 介 護 予 防 に つ い て・ 運動の理論と方法（実技あり）︽ 応 用 編 ︾ 運 動 の 実 践（ ス ト レ ッチ 体 操・ ボ ー ル や ゴ ム バ ン ド を使 っ た 運 動 実 技 ）・ 運 動 継 続 の ポ
イント など【ところ】
伊賀市文化会館 多目的室

【講 師】
介護予防運動指導員
陶山 美佐さん・稲垣 智子さん
【 対 象 者 】 運 動 に 関 心 が あ り、 地
域 で の 自 主 グ ル ー プ の 設 立・ 運 営に意欲のある人【定 員】 人
※申し込み多数の場合は抽選【申込方法】 電話・ファックス【申込期間】 ７月３日㈪～ 日㈮【申込先】 地域包括支援センター

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広報いが市 2017 年（平成 29 年）７月１日号～﹁介護予防リーダー養成講座﹂の受講生を募集します～

ＦＡＸ ・７５１１

地域で介護予防を始めませんか
・１５２１～過去の受講者が地域で元気に活躍しています～

人と人との輪を広げ
地域全体で介護予防活動を隆子さん︵岩倉︶宏さん︵東高倉︶28

２21

地域で活動する
介護予防リーダーの声

利子さん︵子延︶

活動を通じて自分自身も明るく元気に中西井野
田邊と人との輪をつなげたいと
思 い、 こ の 講座を受講することを決めました。

介護予防を自分たちの地
域 で 広 め、 人

楽しく体を動かしてもらえるよ

運動は続けることが大切で、家主人が行ういきいきサロンに体を動かす時間を取り入れたいと考えたのが受講のきっかけです。
今では、いきいきサロンとは別に体操だけの活動日を設けられるようになり、地域の方々が元気に参加してくれています。
う、いろいろな場に出向いて新しに帰ってからも自分で継続して行えるような体操を指導するよう心がけているところです。
また、活動に参加することで外26

12【問い合わせ】 地域包括支援センター（中部にんにんサポート伊賀） ☎介護予防のきっかけづくりを介 護 が 必 要 に な る 原 因 の 多 く は、筋力や運動機能の低下による転倒や骨折から寝たきり状態になることだと い わ れ て い ま す。 予 防 の た め に は運 動 を 行 い、 筋 力 の 維 持・ 増 強 が 欠
かせませんが、﹁どんな運動をすればいいのかわからない﹂ 一｢人ではなかな か 続 か な い ｣と い う 人 も 多 い の ではないでしょうか。
一緒に運動をする仲間や近くに運動のできる場所があれば気軽に運動に 取 り 組 め ま す。 介 護 予 防 リ ー ダ ーとは、自身が主体となって地域の仲間と運動を中心とした介護予防に取り組んでいただく人です。

元気で生き生きした地域をめざして介護予防リーダー養成講座では、介護予防のための運動を中心とした取り組みを地域で実践するための知識

103130 1930

や技術を手軽に習得できます。
ぜ ひ こ の 機 会 に 参 加 し、 地 域 の 高
齢者がいつまでも元気で過ごせるよ211114

う、あなたも介護予防リーダーになってみませんか。に出かけるきっかけの１つにしてもらえると嬉しいです。
今後は参加者の中からリーダーを増やしていくことで、自分たちで地域を育て、まちの活性化につなげていきたいと考えています。

2416 ５24

いことを学び、活動に取り入れています。自分の力で活動を立ち上げたことで視野が広がり、積極的で明るい性格になれた気がします。
受講生が増え、 地 域 で 新しいリーダーが生まれることを心待ちにしています。

10９26

～芸術文化活動の発表の場としてご参加ください～【問い合わせ】 文化交流課☎・９６２１

ＦＡＸ ・９６９４【申込方法】 申込書に必要事項を記
入 の 上、 フ ァ ッ ク ス ま た は 持 参 で 申し込んでください。
引 き 換 え に、 出 演・ 出 品 者 全 体 会
議の案内をお渡しします。

公募事業・協賛事業に申し込むには…

通知する予定です。
承 認 さ れ た 事 業 は、 広 報 い が 市 などでお知らせします。
※事業経費は、全額主催者負担です。

22※ファックスの場合、１週間以内に出演・ 出 品 者 全体 会 議 の 案 内 が 返 信されないときはご連絡ください。
（ 会議は８月 日㈮ 午後７時からを予定しています。）【申込期間】
７月 日㈪～８月４日㈮【申込書配布場所】
文化交流課・本庁舎玄関受付・各支所 振 興 課（ 上 野 支 所 を 除 く。）・ 各 公民館※市ホームページからもダウンロードできます。
【申込先】
伊賀市上野中町２９７６番地の１
伊賀市企画振興部文化交流課

コラム

図書・救急など

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らの出品はできません。
市内にある団体※文化の振興以外の主な目的（政治 ･ 【参加費】 １作品につき、５００円※ 展 示 ス ペ ー ス の 関 係 上、 作 品 の サ宗教 営･ 利など）を持って活動すイズを制限することがあります。
る団体を除きます。
※ 出 品 に か か る 経 費 は、 参 加 者 負 担※洋楽とライトミュージックは個人です。
でも参加できます。
【参加費】 １舞台につき５，０００円※洋楽とライトミュージックの個人
舞台・展示部門に参加する参加は半額（２，５００円）です。
団体の皆さんへ※出演にかかる経費や舞台運営経費は、参加者負担です。
▼舞台・展示にあわせて体験会を実施する団体を募集します【ところ】 要相談
【申込方法】
別途申込書が必要です。申し込み時にお申し出ください。

※応募多数の場合は、抽選で決定

まちかど通信10◆展示部門【と き】 月 日㈭～ 日㈰【ところ】 ハイトピア伊賀 ５階多目的大研修室 など【募集ジャンル】
絵 画・ 書・ 写 真・ 手 芸・ 工 芸・ 生花など

【募集事業】

募 集

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２０１７ 伊賀市民文化祭 参加者募集

バルとして開催します。
（１舞台に※ ④ ～ ⑩ の 部 門 は、 総 合 フ ェ ス テ ィ30

市民文化祭の目的に沿って広く一般の人に公開され、主催者が文化団体・
企 業・ 学 校・ 公 益 法 人（ 宗 教 法 人 を除く。）などである事業【と き】 月１日㈰～ 月 日㈭【協賛事業の決定】
実 行 委 員 会 で 決 定 後、 ８ 月 中 旬 に

11

◆舞台部門

洋舞・ジャズダンス【とき・ところ・内容】

11月23日（木・祝） 伊賀市文化会館※ 展 示 内 容（ ジ ャ ン ル ） は 変 更 に なる場合があります。
【参加資格】 構成メンバーの主体が市内にある個人・団体※文化の振興以外の主な目的（政治・宗教 営･ 利など）をもって活動する個人・団体を除きます。
※１人につき全ジャンルで２作品以総合フェスティバルⅡつき、時間を制限する可能性があります。
）

11 月 19 日㈰ 伊賀市文化会館

内 と し ま す。 個 人 と 団 体 の 両 方 かし業

事

ハイトピア伊賀
11 月 11 日㈯
音楽祭（洋楽）５階多目的大研修室【参加資格】 構成メンバーの主体が催事
10《募集ジャンル》①洋楽 ②ライトミュージック ③洋舞 ④日本舞踊 ⑤邦楽⑥大正琴 ⑦吟剣詩舞 ⑧相撲甚句 ⑨新舞踊 ⑩民謡・民舞

お知らせ

賛

５

募

総合フェスティバルⅠ
11 月３日（金・祝） 伊賀市文化会館

お知らせ拡大版

広報いが市 2017 年（平成 29 年）７月１日号

11

協２

業
ハイトピア伊賀ライトミュージック
５階多目的大研修室
11 月 12 日㈰

11公内 容ところと き