トリコロール

2014.9 月号

発行：特定非営利活動法人かながわクラブ〒221-0863 横浜市神奈川区羽沢町 1817

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TOP チーム髙原選手長崎国体出場決定！

【嘉手納 大輝 27 歳】

TOP チームの高原伸介選手が選出された神奈川県選抜チームが関東予選を見事勝ち抜き、10 月に行われる長崎国体の本戦に出場することが決まりました。高原選手は、予選全試合にフル出場し、アシスト、得点を決め、代表決定戦では、貴重な決勝点をあげるなどチームの勝利に大きく貢献しました。
高原選手の本戦での活躍を祈り、皆さんでかながわクラブジュニア、ジュニアユース出身

担当：今年 5 月から小学生アシスタント

応援していきましょう！

9/21(日)TOP 応援企画！

【佐藤 伸一（TOP 選手） 20 歳】

神奈川県社会人 1 部リーグで 2 連覇を狙う
TOP チームは昨年準優勝の「宿敵」FC コラソンとの天王山を迎えます。当日は小学生の活動予定を一部変更し、応援に行く予定です。会場である保土ヶ谷サッカー場のスタンドをかながわブルーで埋め尽くしましょかながわクラブジュニア、ジュニアユース出身う！
■日時：9 月 21 日（日） 15:05Kick-off

担当：今年 9 月から小学生アシスタント■会場：県立保土ヶ谷サッカー場

白馬遠征■相手：FC コラソン・プリンパル

小学生は、8 月 9 日～11 日まで長野県白新スタッフ紹介

馬村に遠征に行ってきました。

【堀内 慶太（TOP 選手）28 歳】

長野県の天候は台風の影響もあり雨が降り続いていましたが、雨にも負けず子供たちは元気にプレーしていました。
二日目の午後は大雨で予定が変更になってしまったり、宿では停電が約 1 時間近くあったり多少のハプニングもありましたが無事合宿を終えることができました。

かながわクラブユース出身

合宿での経験が秋の大会に繋がればいい

今年４月から専任スタッフと思います。

担当：ジュニアユースコーチ、小２1トリコロール

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Over40

市マスターズvs dfb40

大会・公式戦結果

Over50Top＜神奈川県リーグ１部＞
vs 横浜 GSFC コブラ

5-3 ○vs グラシア相模原

5-1 ○カー場での試合は昨年の県リーグ 1 位
0-0 △市マスターズの優勝を狙うためにも重要な試合となり

vs 県庁シニア

0-4 ●ます。当日はキッズエスコートや毎年好vs K クラブ

1-2 ●評のマッチデープログラムの配布を予vs F・神工 50

0-7 ●

定しています。ぜひ、かながわクラブ総今、グラウンドでは･･･＜市民トーナメント１回戦＞＜市リーグ＞

9 月 7 日(日)＜県リーグ第 6 節＞

vs エスぺランサ SC

1-2 ●

Youth

TOP チームは 8 月 31 日(日)に FC－0、3－1)で勝利しました。内容的にはvs ジェファ FC

0-10 ●

まだまだ修正点がありますが、攻撃的vs 千葉 SC

0-9 ●に見ると得点の取り方のバリエーション

vs 綾瀬 FC

0-3 ●が増えたような気がします。ドリブル突vs リオ FC

0-22 ●

破あり、FK に合わせたヘディングシュ

＜神奈川県 U-18 リーグ＞

ートあり、中央での細かいパスワークあvs 横浜創英 C

0-6 ●り･･･攻撃の面ではこれから先の楽しみvs 釜利谷高校

1-6 ●も増えてきました。

vs 神奈川工業

1-1 △Junior Youth

馬入ふれあい公園人工 19:05～

六浦フットボールクラブ
保土ヶ谷公園サッカー場 10:05～

9 月 21 日(日)FC コラソン･プリンシパル
保土ヶ谷公園サッカー場 15:05～
HP

また、この試合で改善された点は、謂球ぎわに強くなったところです。こぼｖｓ ＦＣ緑

0-3 ●れからのセカンドボールも拾えるようにvs 湘南リーブレ

0-3 ●なって来ました。それらはポジショニン

vs 日野南中学校

3-3 △グが良くなったことと、「取られたら取り＜U-15 リーグ＞返す」と言う気持ち的な改善もあったと

vs 大豆戸Ｂ

0-17 ●

vs 深沢中学校

0-4 ●

思います。
これで県リーグは 6 試合を終え 3 勝 1＜高円宮杯神奈川県大会＞

敗 2 分けとなり、順位的にも 4 位まで上vs JFC FUTURO昇しました。試合数が少ないので自力

0-12 ●

Papas優勝できる位置にいます。9 月は連戦
四十雀２部

vs 多摩クラブ

9 月 14 日(日)http://www.kanagawaclub.com/topteam/

相手選手との競り合いに負けない、所＜U-13 リーグ＞

Rec

平塚サッカークラブ

グラシア相模原と第 6 節を行い、5－1(2＜関東クラブユースリーグ＞

Ｃｏｍｐ

動員で TOP チームを応援しましょう！
県リーグ予定14-4 ○ Top

vs JUSTICEと 2 位との対決となり、また今シーズンが続きます、ここをどう乗り越えるかが優
0-1 ●

四十雀４部

勝できるかどうかの鍵を握るでしょう。
※TOP チームを応援しよう！

ｖｓ FC430

3-1 ○9 月は県リーグが 3 試合予定されてvs 南足柄

2-5 ●いますが、特に 9 月 21 日(日) FC コラ
ソン･プリンシパル戦 保土ヶ谷公園サッ2（中本 洋一）
Youth
7-8 月は関東クラブユースリーグと神奈川県 U-18 リーグと公式戦の連戦が続きました。人数がぎりぎりの上に怪我人も出て 11 人揃わないという厳しい状況が続き、JuniorYouth から助っ人を借りて臨んだ試合も何試合かありました。
そういった厳しいチーム事情で結果も出ない中、中心メンバーは気持ちを切らさずよく頑張り抜いたと思います。
怪我人も回復し新しいメンバーも加わり、徐々に戦力も整ってきました。残りの U-18 リーグ、また 10 月から始まる神奈川県クラブユースリーグに向けて、一人ひとりが今後どういうチームにしていきたいのか考え積極的に関与し、チートリコロール

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ム作りを進めていきましょう。

(豊田 泰弘)Junior Youth
7 月と 8 月の 2 ヶ月間は、サッカー漬けになれたと思います。
白馬遠征では食が細いことがわかりました。そのため、他チームの選手と比なければいけないプレーが、当り前に果は後日メールにて連絡させて頂きまできていないので、これに関しては現す。今大会選ばれなかった選手につい在修正中です。ては、決して下を向く必要はありません

試合はこれからもまだまだあります。

(悔しいのは仕方ないことですが）。自一人一人、目的意識を持ってサッカー分は何が足りないか？自分で見直してをして欲しいと思います。ただ試合をこみましょう。明らかに足りない部分⇒正なすだけにならないように。

確に止めれる(たまたま止まるとは違う）、(高田 成典)

較すると、体力が劣ってことを痛感します。
確かに蒸し暑い日本の夏に、数試合もこなすのは酷なことだと思いますが、正確にいろんな種類のボールが蹴れる、小6

足のいろんな部分で扱える、ボールを＜横浜国際チビッ子サッカー大会予選

運べる、ボールを扱いながら顔が上ががはじまります＞

る、自分で判断(選択)をいれてプレー

それを平気でこなしているチームがある

横浜市春季大会の成績により、小学をしている等の中に必ず答えがあるののも事実です。動かなくていいサッカー

生最後の国チビは 1 部リーグでの参加ではないでしょうか？しっかり意識してなどないので、フルタイム以上動き回れとなり、抽選の結果 L-1-6 ブロックには練習さえすれば絶対に上達します。ボ

る体力がなければ、自分たちと力が同いりました。当然ながら同じブロックのチールマスタリングについては、今この時等以上のチームには勝利することがでームも春季大会で上位の成績を収めた期が大切なのです。是非とも毎日ボーきません。普段フィジカルトレーニングチームばかりです。自分達が春からどルを触り技術力を上げて、県大会に備は行なっていないので、試合でトレーニれだけ成長できたかを試す絶好の機会えて下さい。

ングして欲しいものです。

です。横浜市の大会はベンチ入り人数＜「仕掛け(突破)」と「だまし」と「相手背そのためには、普段より沢山食べるこに制限がある為、全員を招集することが後の選択肢」＞とが大事だと思います。車はガソリンが出来ません。また、6 年生年代になれば、今のテーマは二つあります。一つ目

ないと走れません。人間のガソリンが食勝利を目指して試合をする選手が多くは「仕掛け(突破)」と「だまし」です。どの事です。

なります。そういったこともあり、今大会プレーをするにも必ず必要な要素です。

も選抜メンバーで参加することと選手にいまの 6 年生には相手が怖がるプレーのトレーニングを行なっていないことや、 より出場時間にバラつきがあることを事や嫌がるプレーがあまり見られません。

フィジカルの差でボコボコにされました。 前にご了承お願い致します。ただし、相手の予想通りのプレーをしていてはそのため、失点することはしかたないこ

試合に出ている選手も出ていない選手

相手は怖くありませんし、ゴールに繋がとではありますが、球際で相手に体ごともチーム一丸となって勝利を目指してる又はゴールに向かってくるプレーをしボールを奪いにいくことや、1 対 1 で絶ほしいと思います。

なくては、相手は嫌がりません。例え予対に負けない気持ちといったところが＜最近では＞

想と違うプレーをしても、それがゴール

U-15 リーグや高円宮杯では、守備選手個々の総合力の差が縮まってきされる危険がなければ、相手は怖くありているように感じます。特に 8 月末の港ませんし、嫌なプレーでもありません。

U-13 同士の試合では試合をこなし

北小の練習はどの選手もモチベーショ

例えゴールに向かってプレーしたとしてていくごとに、パスが回るようになり、得ンが高く、戦える選手としてプレーしても、それが予想できるプレーであれば、点するパターンもできてきました。最後

いたように感じ、とても嬉しく見させても相手は頭を使って(2 人目がカバーリンの FC ASAHI との練習試合は良い内容らっています。そうした状況の中で大会グに入ったりして)ゴールさせないことはだったと思います。

メンバーを選ぶのは大変ですが、総合容易でしょう。ですので、「仕掛け(突破)」的に判断し決定したいと思います。結と「だまし」を両方使ってプレーする必

見えてこないので、早急に改善していきます。

しかし、他チームに比べ当り前にでき3

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要があります。パスを出すよ！出すよ！

するという考えのもと調整をしておりまり、かつアイデアに溢れたプレーを見せと見せかけて突破する等のプレーが出すので、予めご理解いただけますと幸ることができれば、目標の達成も十分にてくるとゴールチャンスがたくさん作れるいです。

可能だと考えています。彼らのチャレン(豊田 泰弘) ジに、ぜひご期待ください。と思います。
二つ目は「遠くの認知」=「相手背後の選択肢」です。今はボールを持って（鈴木 章弘）

小4【秋の大会に向けて】

小3いる選手が近くの味方しか見えていま「横浜国際チビッ子サッカー大会」のせん。ですので、試合中は残念ながら開幕まで、あと１ヶ月あまりとなりました。

8 月末でクラブを去る決断をした子がショートパス又は困ったときのロングキッ

同大会は、春季大会と同様に 8 人制のいます。最後（31 日）の練習には顔を見クしか見ることができません。先ずは近リーグ戦形式で行われ、かながわクラブせてくれて、最後まで活動に参加してくい味方の一つ先にいる味方の位置をは今回も 2 チームでエントリーしていまれました。話を聞くと、決してサッカーが認識しプレーするように意識してみましす。春季大会は、チームを引き継いで嫌いになったわけではなさそうです。現ょう。そうすることで相手の背後への選から間もなかったことから、前年度のチに、こうしてサッカーの練習にも顔を出択肢がでてくるようになると思います。こーム編成のまま臨みましたが、今回はしてくれているのですから…。「では、なれも直ぐに出来るものではありませんの一人ひとりの特徴やその後の伸びしろぜ？」と思い、少し話をしてみましたが、で、練習や試合中に常に意識して行きを考慮してメンバーを選ぶ予定です。

「嫌なことがあったの？」―「うん」と言っましょう！！

【仲間を大切に】春季大会以降、中期的な課題としてたきり、思い出すのも、言葉にするのも（益子 伸孝） 取り組んできたことは、１対１の対応と両辛そうだったので、深くは聞けませんでゴール前における質の向上です。１対１した。ただ、活動中、あるいは活動前後

9 月は三ッ池公園大会や ROOKIEの攻撃の場面では、自分からアクションに、何か嫌な思いをしたことは確かです。

LEAGUE、区リーグや原 FC 杯等、様々を起こしてシュートまたは突破につなげ

クラブ内の子どもたちの世界で起こったな大会・公式戦への出場を予定しておること、反対に守備のときは、対応することが把握できなかった自分を情けなくります。選手たちにはこっちの大会の方相手に簡単に抜かれずシュートを打た思うとともに、嫌な思いをさせてしまったが重要であるとか、この試合の一勝のせないこと。練習や試合を通じて、これことを謝りたい気持ちで一杯です。

方が価値があるとか、勝手に変な価値らを繰り返し何度も実践してきたこともあ

日頃から、子どもたちには、「サッカ観で優劣をつけるようなことはせず、大り、最近の練習試合では個人対個人のーは一人ではできない。同じチームの会だろうが公式戦だろうが練習試合だ

戦いにおいても、主導権を握りながらゲ仲間がいて、相手チームの仲間がいて、ろうが練習中の青白戦であろうが、目のームを進めることができるようになってき審判をしてくれる大人がいて、お弁当を前の試合に全力で取り組み楽しんでほました。

用意してくれる家族がいて、初めてできしいと伝えております。保護者の皆様に勝負は時の運とはよく言ったもので、るもの」ということを伝えてきました。だか

おかれましても、選手たちが目の前の良いサッカーを行ったチームが必ずしら、仲間を大切にしよう、仲間を認めよう

試合に全力で取り組めるような環境作りも勝者になるとは限りません。しかし、と言い続けてきたのですが、子どもたちにご協力いただけますと幸いです。

勝とうという気持ちが希薄であれば、きに真意が伝わっていなかったのは残念

また、試合数の関係や相手のレベルっと勝利も手からこぼれていってしまうとでなりません。

によって、試合や大会毎に参加者数や思います。8 月の最終活動日、選手た【一生懸命にプレーする】

参加メンバーを変えて臨む予定です。

ちは今大会の目標として決勝トーナメン

また、同じチームの仲間には「上手な基本的な考え方としては、選手それぞト進出を高らかに宣言してくれました。

プレーをすることを求めるのではなく、れのレベルにあった機会を均等に提供

どの試合でも走力で相手チームを上回一生懸命にプレーをすることを求めよう」

小54

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http://www.kanagawaclub.comとも伝えてきたつもりです。サッカーの雨に濡れたシューズに新聞紙を丸めてモチベーションを下げずに努力を継続

技術に上手い下手があるのはどうにも詰めて乾かしたり…どれも初めての経してくれれば、メンバー入りの可能性はならないが、一生懸命にやるということ験だったかもしれません。

否定できませんし、今回メンバーに入っでは、誰もが、心がけ一つでできるはず3 日間、サッカーも含めて、やり遂げたとしても、今後も継続的にメンバーでです。誰でも自分最大限の努力をしてたことは大きな自信になったことでしょう。 いられる保証はありません。「俺は上手一生懸命にプレーをすることはできるのそして何より家族（お母様、お父様）のいんだ！」とか「選ばれなかった奴はダですから。

ありがたさを実感できたのではないでしメなやつだ」とか勘違いをしたり、努力小学生年代では、一生懸命にプレーょうか。当たり前のように三度の食事がを怠ったりすれば、たちまちメンバーかをして失敗することと、手抜きのプレー用意され、当たり前のように汚れたシャら外されることがあります。

をしてもそこそこ上手くいくこととでは、ツやパンツがきれいになっている状態

何度も述べますが、大切なのは同じ前者が評価されるべきです。下手な子が、実は当たり前ではなく、大いに感謝仲間として、相手を認め、お互いが一は下手なりに、上手な子は上手な子なすべきものであることが感じられた遠征

生懸命に努力をし、お互いに上手くなりに、それぞれが自己のベストを目標にだったのではないでしょうか。二日目のろうとすることです。決して、他人の足を努力することがなければ、どの子も向上

夜には大雨による停電があり、ろうそく引っ張ったり、他人を馬鹿にしたりするしません。以前にも、「ミスが許される環の灯りの下で夕食の支度をしてくださっことが無いようにしてほしいものです。

境を…」ということで書きましたが、子どた宿の人たちがいました。電気が復旧保護者の方々にも、是非、こうした私もたちがミスを恐れてチャレンジしなけしたときのみんなの表情は印象的でし

共の考えをご理解いただき、ご協力をれば進歩は期待できません。仲間のミた。心から電気のありがたさが分かったいただければと思います。そして何よりスを責めて、いい気分になっているよう瞬間ではなかったでしょうか。例年、多も子どもたちには、メンバーになってもでは困ります。仲間のミスを取り戻そうと、 くの参加者があった 3 年生の参加が、驕ることなく努力をすること、また、メンみんなで頑張る姿勢が大切なのです。

珍しく少なかったのは残念でしたが、参バーに選ばれなくても、腐らずに努力仲間が一生懸命にプレーしているのか加した 13 人は同じ釜の飯を食った間柄をすることを伝えてください。

どうか、そして、自分も一生懸命にプレですから、更に仲間として一つになってーをしているのかどうかを振り返ってみくれたらと思います。っていません。子どもたちが日々頑張るましょう。

【新たな試みを！】きっかけとしたいと考えています。普段【白馬遠征を終えて】
白馬遠征では 2 泊 3 日サッカー三昧

私たちも今回の選抜が絶対だとは思

9 月 14 日（日）に大豆戸 FC 招待杯の努力が実を結ぶように子どもたちをに招待されました。ただ、招待杯という見ています。ご理解いただければ幸いの生活ができました。二日目の午後はことで、6 人制で、試合数も少ないので、 です。

悪天候のために 2 試合中止となってし全員を連れて参加する意味がないと考まいましたが、それも含めてよい思い出えます。幸い 15 日（祝日）には全員で小2になったことでしょう。しかし、私たちはの活動ができますので、この招待杯に２年生の皆さんは夏休みをどう過ごした

思い出づくりに遠征をしたわけではありは 10 人程度の選抜チームで臨もうと思でしょうか？夏休みが終わり、２年生は（佐藤敏明）

ません。2 泊 3 日の間、親元を遠く離れ、 っています。現段階での選抜チームでいよいよ秋の市大会が始まります。

起きてから寝るまでの間、自分のことはすから、絶対的なものではなく、今後も横浜市の色々なチームと試合をして経自分でやらなければならない状況でし

機会があれば選抜チームを編成したい

験を積むことで、サッカー選手として１た。布団を敷いたり、畳んだり、食事のと思いますが、メンバーの入れ替えも当つ成長することができると思います。

後の食器の後片づけをしたり、汚れたも然考えられます。

初めての公式戦で、緊張するかもしれのを洗濯したり、干したり、取り込んだり、今回メンバーから漏れた場合でも、5ませんが頑張りましょう。 (堀内 慶太)

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幼児・小 1８月前半までは日中外で遊ぶのを控めました。戦術や決勝戦までの試合にするために自分がしなくてはいけない関しては皆様もご覧になったとおりです。 事を見直し、成功まで絶対に諦めずにえるほどの猛暑日が続きました。幼児・W 杯を優勝した国で優勝した瞬間に立やり抜く。この実行力は中々出来るもの

小１のみんなはこの夏，サッカーの他にち会えたこと、更にはそのチームの一じゃない、その中に自分がいた事は誇

どんな体験をしたのでしょうか。海や川人として時間を共有できたことはとてもりに思います。

やプールで泳ぎましたか。夏の夜空に素晴らしい経験を出来たと思います。こでも、ドイツだからできた！というのは簡広がる大きな花火を見ましたか。宿題をのプロジェクトは 2 年前から発足し、昨単かもしれません。ドイツのマネをすれしたり、本を読んだり、絵を描いたりしま

日までたくさんの時間をこのプロジェクトば言いというのは簡単です。でも、それしたか。きっとたくさんの思い出を作るこに割いてきました。大会中は徹夜もしまで良いんでしょうか。ずっと誰かの後ろとができたでしょう。

した。何度も課題をプロジェクトリーダーをついていけば成功するんでしょうか？とやり直しました。

日本でも絶対に出来るんです。

ひと夏を過ごしてたくましくなったみなさんに会えることがとても楽しみです。 プロジェクトリーダーである、アレックス

どうやって？

サッカーに最適な気候となるこれからのからの Mail をここに転載させていただき

世界最高峰の分析チームにいても、簡活動でさらにサッカーを楽しみましょう。

ます。

単に答えは出ませんでした。でも、この４月以降たくさんの仲間が集まりまし『こんにちは、チームケルンのみんな！

経験がいつか、どこかで活かせる方法た。９月からは他チームとの交流戦を毎

ここで長くダラダラと何かを書きたいわはあると思うし、それを探すのも僕のこ月１回は行いたいと思います。また、二けではなくて。ただ、途方もないことだ!!

れからの目標にしたいと思います。新シ

人のお父さんが幹事さん役を快く引き私達はワールドカップを優勝したんだ!!

ーズンの指導に向けてたくさん吸収し受けてくださいました。できるだけ早い

みんなはどうかはわからないけど、僕はてたくさん、引き出しを増やしていきま時期に「懇親会」を開催して、子どもたまだ、フワフワした気持ちです。僕らはす!!とりあえず、レーブ監督がケルンにち、保護者の皆さんで集まって楽しく交このチームの一員だった事を誇りに思来る約束を守ってくれるか楽しみです。

流したいと考えています。お楽しみって良いんだ。このチームに貢献でき奇跡の１枚の写真を撮ってきます!」に！

た事を!! 今日という日を楽しんで、昨（浜野 正男）

ワールドカップが終わってまだ２ヶ月日のお祝いの疲れを癒してくれよ。アレPapasもたっていません。開催国で優勝候補ックス。』アレックスが Mail で書いたよう【Rec&Comp 存立の危機】のブラジルが歴史的大敗を喫し，日本に僕もどこかフワフワした気持ちです。

7 月号に続いてもう一度この問題を代表チームの不振もあり，大会後半か今後行われる、プロジェクト修了式で初らは日本国内では盛り上がりに欠けた

めてこの２年間を改めて実感すると思全日(おおよそ 9:00 から 16:30 まで)感がありました。でも，わが家では，応います。ですので、その時にはまた皆利用できるグラウンドを 2 日間試合会場援していたドイツが優勝して大いに盛り様にご報告できればと思います。

として提供する義務があるにもかかわら訴えさせてください。

上がりました。幸運にも、今回のドイツドイツ代表が今回の W 杯で成し遂げ代表チームの分析チームに参加するこた事は素晴らしいと思います。しかし、とができた私の息子からのメールを紹

背景を探ってみると、2000 年での国際どこかにグラウンドはありませんか？

介します。

大会での惨敗がきっかけとなっていま私たちに日曜日に全日、貸していただ「皆様、こんにちは。Yuki です。ドイツ代す。そこから、全てを見直し、自分達にけるグラウンドはありませんか？

表の 2014 年ワールドカップが昨日を持自信があるものはそのままに直さなくて特に Rec&Comp の皆さん！って終了しました。

はいけない事は徹底的に１からもう一Rec&Comp 存立の危機とお考えくだドイツ代表は見事 24 年ぶりの優勝を決

度恥を捨てて構築し直す。目的を達成

6ず、ここ数年提供できておらず、加盟存続が問われています。

さい。

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皆様のご出身の学校開放とか、お子様を売っているお店があるというのです。

例年、お盆休みは自宅や近場でのんの学校とか、PTA の役員をやっているとそこで早速行ってみると、開店しているびり過ごしております。今年は８月に入か、お勤めのあるいはお取引先の企業というのに、２枚あるシャッターのひとつってからウォーキングを始めたので、休の運動場とか、ありませんでしょうか。おは閉めたままという怪しい店構え。（開みの間も朝起きるとまず近くの緑道へ借りする日や費用についても十分相談

け閉めが面倒だから１枚でいいや、とい歩きに行っていました。いくつかの公園に乗れます。場合によっては、Papas メった感じでしょうか。とてもインド的。））と公園を緑道が繋いでおり、２つ先の大ンバーの職業上の専門的知識経験を薄暗い店内に勇気を出して入ってみる

きな池のある公園で折り返して帰ってき

学校の総合の時間で提供することもでと、そこはリトルインディアといった感じ。

ます。長い緑道から水辺に出た時の開きますし、Papas 総動員での草取りなど漂う臭いも商品の並べ方もインドそのも放感がなんとも気持ち良く、緑に囲まれの奉仕活動もご提供できます。どうか、のです。どこになにがあるのか、値段はた水辺の雰囲気がとても素敵なので、どこかにこんなグラウンドがあるという情いくらなのかも全然わからないので、イヨーガをせずにはいられなくなります。

報を是非 Papas スタッフまでお寄せくだ

ンド人と思しき店員さん（ひとりしかいまさすがに一人で堂々と…は気が引けまさい。心からお待ちしています。

せん。）とカタコトでやり取りをして、欲しすので、毎回木陰でこっそりと立位のポかったオイルを無事にゲット。いそいそーズなどして身体と呼吸を整えてからと帰ってきました。

復路に向います。緑の中に身を置いて(茅野英一)

ヨーガ（水曜日クラス）

気になるのは、その効果ですね。

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その後、生活の中に、できるだけアー術をすすめられているけれど、したくなぁと感じます。帰ってくると不思議と気ユルヴェーダの知恵を生かすように心いのでアーユルヴェーダを試してみた

持ちが穏やかになっていて、エネルギがけています。

いというのです。週に１度、１５～２０分ーを充電させてもらっているような気がアーユルヴェーダの施術として有名なかけて患部を中心としたマッサージをしします。夏も終わりとは言え、まだセミのもののひとつは「アビアンガ」です。てみました。その結果、１ヶ月半ほど経合唱が聞こえますが、秋へと移り変わっ

これは、ゴマ油（太白ゴマ油です。中華った先日、受診をすると、担当医よりていく様をこれから徐々に感じることが料理に使うものと違い、無色透明で、あ「全快です。もう受診の必要はありませできるのが、とても楽しみです。の独特の香りもありません。）を使ったマん。」と告げられたそうです。

ッサージのこと。症状に合わせて薬用とても喜ぶ友人。あまりの効果に半信半成分の入ったオイルをブレンドして行い疑の私。「恐るべしアーユルヴェーダ！」ます。ということなのでしょうか。(伊藤 玲子)

ベースとなるゴマ油は食用として売られヨーガ（金曜日クラス）ているのですぐに入手できますが、問「森林浴」

題は「薬用オイル」の方です。インドなら本日の最高気温は２４度。雨上がって街のいたるところにアーユルヴェーダ専涼しい風が吹いています。８月下旬に１門の薬局があり、オイルは簡単に買え週間、真夏日にならない日が続くのは、るのですが、日本では難しそう。。。と思２００８年以来６年ぶりのことだそうですっていたところ、アーユルヴェーダ仲間が、トリコロールが発行される頃にはムからの情報が入りました。

シムシとした残暑に戻っているかもしれ

なんと、東京の新大久保に、このオイルません。

「アーユルヴェーダ その後」
本誌の先月号にアーユルヴェーダを7（中川 有香）

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http://www.kanagawaclub.com☆ハンドブックについて☆
携帯で見られるように作成いたしました。下記の URL をクリックしてご覧下さい。
クラブの理念や指導方針、各種手続き方法、注意事情、スタッフの紹介など重要な情報満載です。是非ご一読下さい。

かながわクラブ・クラブ員専用の掲示板です。クラブからの重要なお知らせが記載されますので、まめにチェックしていただけると早く正確に情報が伝わります。

http://www.kanagawaclub.com/HB/
youji_shougakusei.html

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内田 泰嗣

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