受講ください。（ 分程度）
産後ママの利用講習会は、火曜日からリフレッシュ教室
土曜日の午前 時～と午後６青山支所青山保健センター時 分～、日曜日は午後２時
日常の子育てから少しの時分～実施しています。
間 は な れ て、 イ ン ス ト ラ ク
教室当日の 時からも受講
ターの指導のもとストレッチ可能です。
や エ ア ロ ビ ク ス で 体 を 動 か 【申込開始】
し、リフレッシュしませんか。
月 日㈪※託児あり（要予約）※同時に託児も受け付けています（ 人まで先着順）【申し込み・問い合わせ】青山保健センター☎ ・２２８０【と き】
１月 日㈫・ 日㈫伊賀市環境保全市民会議
午前 時～正午「環境ウォッチング」※原則として２回とも参加で参加者募集
きる方
本庁環境政策課【ところ】
青山保健センター運動施設
今回は、伊賀市内と周辺の池やダムへ来ている珍しいカ【対象者】
モ、ハクチョウ、オシドリと産後３カ月～２年くらいまいった渡り鳥を観察するツでの母親
アーで、渡り鳥がたくさん来【定 員】ている場所をバスで数カ所巡
人 （先着順）【内 容】
ります。今まで知らなかったリラクゼーションストレッ
スポットもあるかも知れませ
チ・エアロビクスんね。
【参加費】
【と き】
１回５００円（施設入館料）
１月 日㈰※施設を初めて利用される方
午前９時 出発
午後４時 帰着予定
は、当日までに利用講習会を【集合場所】
伊賀市役所西玄関（上野西小学校側）
午前８時 分までにお越しください。
【定 員】
人（先着順）【参加費】（資料代）
大人１０００円
小 中･ ・高校生５００円【その他】
・中学生以下の方は、保護者同伴でお願いします。
・昼食は、各自で弁当などをご用意ください。
・双眼鏡などをお持ちの方は、ご用意ください。
【申し込み・問い合わせ】
月 日㈫から電話で受け付けます。
本庁環境政策課☎ ・９６３７224012101030521950募集【講座内容】
講師 いがうえの語り部の会
第１回
１月 日㈯
内容 「おもてなしの心」「松尾芭蕉」
第２回
２月３日㈯
内容 「伊賀忍者」「伊賀越鍵屋辻」
第３回
２月 日㈯
内容 「藤堂高虎」
「上野城」
第４回
３月３日㈯
内容 「上野まち」「伊賀焼」「伊賀くみひも」
第５回
３月 日㈯
内容 「実地研修」
修了式
４回以上受講された方には修了証をお渡しします。
【参加費】 無料
【主 催】
カルチャーボランティア
いがうえの語り部の会【申し込み・問い合わせ】
１月 日㈬までに電話でお申し込みください。
本庁観光振興課☎ ・９６７０25

213030121020171710

いがうえのボランティアガイド
講座受講者募集

1017

本庁観光振興課
伊賀上野は芭蕉あり、忍者あり、城下町探訪あり、文化財あり、いろいろな感動に出会う町です。いがうえの語り部の会では、伊賀上野を訪れる多くの観光客にひとつでもよい思い出をお持ち帰りいただきたいという願いと、おもてなしの心を持って観光案内をしています。
そこで、いがうえの語り部の新しい仲間づくりをするために、講座を開催します。
【と き】（全５回）
１月 日～３月 日
全回とも午前 時～正午
【ところ】
伊賀市中央公民館※専用駐車場はありませんので公共交通機関などを使用してください。
【参加資格】
原則として伊賀市および伊賀地域に在住または在勤されている方
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30

6
広報いが市
2006. 12. 15

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広報いが市
2006. 12. 15

島ヶ原支所

リフレッシュやいつもと違うふれあいで、子どもとの時間をより楽しくしましょう！

【申込期間】
月 日㈪～ 日㈬【申し込み・問い合わせ】島ヶ原支所健康福祉課☎ ・２１６３健康教室

島ヶ原支所健康福祉課

教室名
うきうきママのリフレッシュ教室（全３回）
12
内 容 ボールエクササイズ
水中ダンス
アロマでリラックス
月 日 1 月 31 日（水） 2 月 21 日（水）3 月 2 日（金）25時 間
午後１時～３時
島ヶ原温泉やぶっちゃ「まめの館」で 島ヶ原老人福祉場 所
受付後、多目的ルームに集合センター
5927
運動のできる服装、水着、バスタオル、バスタオル、タオル、シューズ、飲み スイミングキャップ、動きやすい服装
物（水分補給用） 着替え、飲み物※託児される方は持ち物※託児される方はおやつ代 50 円
部屋代 150 円とおやつ代 50 円
15 人（託児 7 人）※申込多数の場合は抽選【お願い】
定 員 ※託児をされる方で子どものお世話に必要なものがある場合は、 ・まめの館の教室に参加する場合は、午後 1 時まで袋などに名前を記入の上、ご持参ください。に体調チェックや支払いなどを済ませてください。
利用料300 円
100 円（時間厳守）
・なるべく 3 回ご参加ください。
【注意事項】
・島ヶ原温泉やぶっちゃ「まめの館」を初めて利用する方は、当日までに「まめの館」利用説明会を
教室名
いきいき親子のふれあい教室（全３回）受けてください。
内 容 からだを動かそう！
プールで楽しもう！
音楽ってステキ！
利用説明会は毎日、午前 10 時～と午後 6 時～
（火
月 日 1 月 12 日（金）2 月 2 日（金）3 月 22 日（木）曜定休日）に実施します。
時 間
午後１時～３時
・各教室は 3 回シリーズで最初に申し込みが必要
島ヶ原温泉やぶっちゃ「まめの館」で 島ヶ原老人福祉場 所となります。
受付後、多目的ルームに集合センター
動きやすい服装（素 水着、バスタオル、おやつ代 50 円
足で運動します）、スイミングキャップ、持ち物
タオル、飲み物（水 着替えやオムツ（名前付きの袋持参）分補給用）
1 歳～ 3 歳の幼児と保護者 10 組のご案内
定 員※申込多数の場合は抽選
利用料300 円（3 歳以上幼児 100 円）
100 円●１月１４日（日）献血

午前 10 時～午後 4 時

アピタ伊賀上野店

赤ちゃんの検診と相談
検診・相談名検診・相談日

時

間

乳幼児検診

1 月 16 日（火） 午後 1 時 30 分～ 2 時

乳幼児発達検診
股関節脱臼検診

1 月 9 日（火）午後 1 時～ 2 時
16 日（火）23 日（火）1 歳 6 カ月児健診
3 歳児健診（3 歳 6 カ月）

乳幼児相談

離乳食実習

場

所

対象・内容
生後 4 カ月、10 カ月（無料）市立上野総合市民病院 1 歳、1 歳 6 カ月、2 歳児（有料）小児科 ※生後 4 カ月、10 カ月児は、なるべく受診してください。
市立上野総合市民病院
生後 4 カ月、10 カ月、1 歳 6 カ月児。
整形外科 ※有料

1 月 11 日（木） 午後 1 時 30 分～ 2 時 30 分 大山田保健センター
1 月 16 日（火） 午後 1 時 30 分～ 2 時 30 分 伊賀医師会館
1 月 18 日（木） 午後 1 時 30 分～ 2 時 30 分 伊賀医師会館
1 月 9 日（火） 午前 10 時～ 11 時 30 分

青山保健センター

1 月 10 日（水） 午前 10 時～ 11 時 30 分

阿山保健福祉センター

1 月 11 日（木）午前 10 時～ 11 時
午後 1 時 30 分～ 2 時 30 分

上野ふれあいプラザ 2 階

身体計測、内科および歯科健診、歯の相談、育児相談など。
※対象児には通知します。母子手帳をご持参ください。

育児相談、栄養相談。
※母子手帳をご持参ください。

1 月 24 日（水） 午前 9 時 30 分～ 11 時大山田保健センター

1 月 25 日（木） 午前 10 時～ 11 時 30 分

島ヶ原老人福祉センター

1 月 25 日（木） 午後 1 時 30 分～ 3 時 30 分

離乳食の話・離乳食の調理。
（初期・中期）
いがまち保健福祉※申し込み制（本紙 1 月 5 日号で募集しまセンターす。
）