６月離乳食こんだて表①
2024年6月日 曜
付

日

５、６か月 頃

野菜がゆ

７、８か月 頃

９か月～１１か月 頃

12か月～１8か月 頃

宜野湾市 子育て支援課
材料と体内での主なはたらき
血や肉となる食物 力や熱となる食物

体の調子をよくする食物

ぞうすい

ぞうすい

ぞうすい

豚肉

米、じゃがい にんじん、たまねぎ
も７倍がゆ
魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

ミルク、白身魚ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ→おにぎり

米、さつまいも にんじん、ブロッコリー、ごぼう、赤ピーマン、ねぎ、干しし
いたけ、たまねぎ、こまつな

７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 豚肉とうふ煮 軟飯→ごはん 豚肉とうふ煮
野菜柔らか煮 スープ
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ→おにぎり

７倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
さつま芋かぼちゃ煮

ミルク
さつま芋かぼちゃ煮

ミルク
さつま芋かぼちゃ煮

７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 豚肉とうふ煮 軟飯→ごはん 豚肉とうふ煮
野菜柔らか煮 スープ
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
野菜がゆ

ミルク
野菜がゆ

ミルク
野菜がゆ→おにぎり

７倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん野菜柔らか煮

ミルク
芋がゆ

ミルク
芋がゆ

ミルク
芋がゆ→おにぎり

ぞうすい

ぞうすい

ぞうすい

豆腐、豚ひき 米
肉７倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

ミルク、白身魚

ミルク
さつま芋煮ミルクさつま芋煮

ミルク
さつま芋煮

７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 豚肉とうふ煮 軟飯→ごはん 豚肉とうふ煮
野菜柔らか煮 スープ
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ７倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮スープ

５倍がゆ→軟飯
野菜柔らか煮ミルク
芋がゆミルク
芋がゆ

７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 豚肉とうふ煮 軟飯→ごはん 豚肉とうふ煮
野菜柔らか煮 スープ
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ→おにぎり

７倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん野菜柔らか煮ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ→おにぎり

ぞうすい

ぞうすい

ぞうすい

1 土
１０倍がゆ（つぶし）3月

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）4火567

だしｽｰﾌﾟ

だしｽｰﾌﾟ

豆腐ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ｷｬﾍﾞﾂﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）金

ミルク、豆腐、 米
豚肉

ミルク、白身魚だしｽｰﾌﾟ

魚煮付け
スープ

缶、キャベツ、ねぎ

ミルク、豚肉、 米、じゃがい たまねぎ、キャベツ、こま豆腐
もつな、にんじん、えのきたけ、カットわかめ

ミルク、白身魚

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ﾍﾟｰｽﾄ

野菜がゆ

キャベツ、にんじん、こまつな、しめじ、コーン缶、たまねぎ、生しいたけ、切り干しだい
こん

米、さつまい かぼちゃ、こまつな、にんじん、たまねぎ、もやし、コーンも白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ｷｬﾍﾞﾂﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）木

だしｽｰﾌﾟ

豆腐ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ｷｬﾍﾞﾂﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）水

だしｽｰﾌﾟ

米、さつまい たまねぎ、にんじん、こまもつな、きゅうり、ピーマン、干ししいたけ

ねぎ、にんじん、干ししい
たけ

8 土
１０倍がゆ（つぶし）10 月

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 人参ｷｬﾍﾞﾂ青菜ｻﾂﾏｲﾓﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）11 火

ミルク、豚肉、 米、じゃがい にんじん、たまねぎ、もや
豆腐
もし、こまつな、えのきたけ、カットわかめ

ミルク
野菜がゆ→おにぎり
魚煮付け
スープ

軟飯→ごはん野菜柔らか煮

魚煮付け
スープ

ミルク、白身魚米、さつまいもだしｽｰﾌﾟ

ミルク
芋がゆ→おにぎり

豆腐ﾍﾟｰｽﾄ 人参ｷｬﾍﾞﾂ青菜大根ﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）14 金

だしｽｰﾌﾟ

米、さつまい にんじん、こまつな、キャベ
もツ、コーン缶、しめじ、ねぎ、干ししいたけ

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）13 木

だしｽｰﾌﾟ

豆腐ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）12 水

だしｽｰﾌﾟ

だしｽｰﾌﾟ

魚煮付け
スープ

こまつな、たまねぎ、もやし、
にんじん、コーン缶、えのきたけ、ピーマン、切り干しだいこん

ミルク、豚肉、 米、さつまい にんじん、だいこん、こま豆腐
もつな、キャベツ、赤ピーマ
ン、ねぎ

ミルク、白身魚

米、じゃがい ブロッコリー、こまつな、にもんじん、たまねぎ、ひじき

豚肉

米

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

野菜がゆ

15 土
★離乳食の段階は目安であり、子どもの成長や発達に合わせてすすめていきます☆保育所の行事，材料等の都合により献立を変更することがあります※１7日以降は裏面

たまねぎ、にんじん、こまつな、しめじ

６月離乳食こんだて表②
2024年6月日 曜付

日

５、６か月 頃

１０倍がゆ（つぶし）17 月

５倍がゆ→軟飯 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん野菜柔らか煮ミルク
芋がゆ

ミルク
芋がゆ

ミルク
芋がゆ→おにぎり７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 豚肉とうふ煮 軟飯→ごはん 豚肉とうふ煮
野菜柔らか煮 スープ
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ→おにぎり

７倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
さつま芋煮

ミルク
さつま芋煮

ミルク
さつま芋煮

７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ→おにぎり

７倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん野菜柔らか煮ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ→おにぎり

ぞうすい

ぞうすい

ぞうすい

７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 豆腐そぼろ煮 軟飯→ごはん 豆腐そぼろ煮
野菜柔らか煮 スープ
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
さつま芋煮

ミルク
さつま芋煮

ミルク
さつま芋煮

７倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜ﾍﾟｰｽﾄｻﾝﾄﾞ

７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 豆腐そぼろ煮 軟飯→ごはん 豆腐そぼろ煮
野菜柔らか煮 スープ
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
ホットケーキ

７倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
芋がゆミルク
芋がゆミルク
芋がゆ→おにぎり７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 豚肉とうふ煮 軟飯→ごはん 豚肉とうふ煮
野菜柔らか煮 スープ
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
煮込みマカロニ

ぞうすいぞうすい

ぞうすい

魚煮付け
スープ

ミルク、白身魚

だしｽｰﾌﾟ

だしｽｰﾌﾟ

だしｽｰﾌﾟ

体の調子をよくする食物

米、じゃがい キャベツ、もやし、にんじも、さつまいも ん、こまつな、もずく、しめじ、ねぎ

ミルク、豆腐、 米、じゃがい たまねぎ、かぼちゃ、にん
豚肉
もじん、なす、きゅうり、オクラ、
こまつな
ミルク、白身魚

米、さつまい たまねぎ、もやし、にんじも、じゃがいも ん、こまつな、キャベツ、
ピーマン

ミルク、豆腐米、じゃがい たまねぎ、にんじん、こまもつな

ミルク、白身魚

米、じゃがい にんじん、もやし、きゅうり、ねぎ、干ししいたけ、カットわも豆腐、豚肉米

豆腐ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）21 金

７倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

血や肉となる食物 力や熱となる食物

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ﾎﾟﾃﾄｷｬﾍﾞﾂﾍﾟｰｽ

１０倍がゆ（つぶし）20 木

12か月～１8か月 頃

豆腐ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ﾎﾟﾃﾄｶﾎﾞﾁｬﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）19 水

９か月～１１か月 頃

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 人参ｷｬﾍﾞﾂ青菜ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）18 火

だしｽｰﾌﾟ

７、８か月 頃宜野湾市 子育て支援課
材料と体内での主なはたらき

だしｽｰﾌﾟ

魚煮付け
スープ

かめ、たまねぎ、こまつな

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

野菜がゆ

にんじん、こまつな、しめじ、えのきたけ、ねぎ

22 土
１０倍がゆ（つぶし）24 月

豆腐ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）25 火

ミルク、白身魚だしｽｰﾌﾟ

米、パン、じゃ たまねぎ、キャベツ、にんがいもじん、きゅうり、
こまつな

ミルク、豆腐、 米、じゃがい たまねぎ、こまつな、コー
豚ひき肉
も、ホットケー ン缶、ブロッコリー、にんじキ粉ん、赤ピーマン、黄ピーマン、ねぎ
ミルク、白身魚

米、さつまい にんじん、たまねぎ、もやもし、こまつな、ごぼう

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）28 金

だしｽｰﾌﾟ

豆腐ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）27 木

だしｽｰﾌﾟ

ミルク、豆腐、 米、さつまい にんじん、もやし、こまつ
豚ひき肉
も、じゃがいも な、干ししいたけ、カットわ
かめ、たまねぎ

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ﾎﾟﾃﾄｷｬﾍﾞﾂﾍﾟｰｽ

１０倍がゆ（つぶし）26 水

だしｽｰﾌﾟ

だしｽｰﾌﾟ

豆腐ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

野菜がゆ

29 土
★離乳食の段階は目安であり、子どもの成長や発達に合わせてすすめていきます☆保育所の行事，材料等の都合により献立を変更することがあります

ミルク、豚肉、 じゃがいも、 たまねぎ、にんじん、こま米、マカロニ つな、えのきたけ、赤ピー
豆腐
マン、黄ピーマン、ピーマ
ン
豚ひき肉

米

こまつな、にんじん、コーン缶