今回のテーマ

季節講座

年々暑さが増してくる夏を乗り切り楽しむために活用できる “夏”をキーワードとした講座を紹介します。

アウトドア講座

親子で楽しめる講座
活

ネイチャーゲームマジック
福嶋 元生さん(K14-009)

動内容））① 野外活動をご指導します・ゲーム形式で自然観察・キャンプクラフト
・災害時に使える食事・ロープ結び② マジック

野外活動の心得)

活

体験活動支援Ｙ・Ｋ さん(K13-022)① 野外活動全般のお手伝い動をします。

内

シルエットアート

子どもたちへの声かけです。些細な変化にとは「安全第一」です。そのためにはも気を配るようにしています。いけないこと参加者の体調管理以外にも、活動中のははっきり伝えることも必要だと思います。
☞せん。納得がいくまで何度でも下見をよいキャンプにしようとやる気が出ます。

自然のすばらしさ、美しさ、楽しさを多くの人たちと分か☞(K11-027)

容シルエットアートの朝顔活動森 敏江さん（K07-022）

活

内うご提案しています。

健康に関する講座に保護し、後世に残したいと思っています。

池田 十三男さん

簡単なものは２時間程度で完成します。

複数回で仕上げる難易度の高い作品は、目安

和菓子作り

ち合い、人間を含めた自然界の動植物をできるだけ自然のまま

動

紙を切り抜く切り絵に特殊フィルムを使用しよりさらに美しく、陰も色づく切り絵です。

子どもたちが楽しそうに活動している姿をみると、することが重要です。

自然体験活動シルエットアートとはとして２～３回で一つの作品が仕上がるよ

険な動植物の調査等、下見は欠かせま① 野外活動をご指導します。

② 粘土を使った小物やアクセサリー作りて色付けをします。光が透けるので通常の切り絵支援する際に気をつけていること

野外活動においてもっとも大切なこ

活

動

容

事故やケガを避けるために自然界の危☞① シルエットアート作り

内佐藤 恵美さん（K06-033）

容活

アーユルヴェーダ
体質診断・キャンプ全般
福島 涼子さん（K15-032）・ウォークラリー・オリエンテーリング動
内容・大人、親子等対象

内夏衣

容① 子育て中のママを対象に、アーユルヴェーダの問診で生まれ① 季節の和菓子作り

夏向きのスイーツは親子教室

見た目に涼しげで食べてさっぱりともった体質傾向を知っていたはだき、食生活やライフスタイル美味しいもの。たとえば、水まんじゅう、についてアドバイスします。

寒天を使ったものがおすすめです。

水ようかん、夏衣、あじさいゼリーなど

・ジャンボシャボン玉
アーユルヴェーダとは活動する際に気をつけていること

アーユルヴェーダは世界三大医地域の子ども会での活動では、どの年齢学の一つであり、より健康に長寿層にも楽しく活躍できるように事前の話や若さを保つことを目的とした予し合いをもつようにしています。グループ

防医学です。の一員としての自覚をもてるようにできることは積極的に取り組んでもらいます。
☞☞ 地域での異学年交流が少なくなってきたと感じています。活動を通して子どもたちに自分の住んでいる地域のすばらしいところを発見して欲しいです。
3夏は火のエネルギーの影響で胃腸・眼・皮膚・血液に不調が出やすく、怒りっぽくなります。辛味の摂り過ぎに注意し、自然の「涼」を感じる時間を増やしましょう。

ハンドマッサージ
山地 時代美さん（K16‐010）
入）夏の疲れの対処方法

活① むくみや疲れを取動るマッサージの技

内
容術や知識をご指導します。
公園でニコニコ笑顔作り講座

身体の疲れをとる方法➟腹式呼吸、音楽を聴く、香りを楽しむ、お風呂でリラックス、マッサージ
疲れをためない方法 ➟水分補給、十分な睡眠と栄養、体力作り、好きな花や絵、写真等を見て気分を落ち着かせる（リラックス効果）
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子どもたちが手軽にできる工作などを教えるボランティアさんを募集しています。
下記のような〇〇名人の皆さん是非ご登録ください。
手作りおもちゃ、科学工作、ウッドクラフト、お絵かき、手芸、昔遊び、紙飛行機、紙トンボ などなど。子どもたちに作る楽しさを広げてください。
けん玉、バルーンアート、マジックなども大人気です。

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ボランティアフェア 2016
開催

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「なるほど放送大学」 －放送大学の現地見学
日時：9 月 6 日（火） 10：00～12：00
会場：放送大学 美浜区若葉 2-11 現地集合・解散
定員：15 人ボランティア活動に役立つ学習の機会を広げることを目的に、放送大学の見学を行います。放送大学で学ぶ魅力に迫っていきましょう。身近な大学で手軽に自由に経済的に学べることを知ったら、さらにボランティア活動の幅が広がりますね。

11 月 12 日（土）～14 日（月）今年度のボランティアフェアは体験と発表を中心に行います。演奏、演芸、フラダンス、スポー
ツ、軽体操などでボランティア活動を行っている登録ボランティアを紹介します。
自治会や老人会、市民サークル、ママ友サーク
ルなどの皆様にも人気の高い活動です。

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ボランティアスキルアップ研修のご案内

ハンドマッサージミニ講座の様子。とても気持ちがよかったです

放送大学 HP
http://www.ouj.ac.jp/hp/gaiyo/point_gakubu.html「Excel で作る、使える 2 年手帳」 －Excel スキルアップ■■ボランティアの登録は■■千葉市生涯学習センターでは、さまざまな活動

日時：10 月 16 日（日）、23 日（日）、30 日（日）13：30～16：30 3 回講座
会場：生涯学習センター地下 1 階 PC 学習室
講師：ボランティアセンター登録者
定員：20 人
昨年の予定と見比べながら記入していける 2 年手帳を作ります。使えるオリジナル手帳を作って、アクティブに活動しましょう。ひとこと日記としても活用できます。

分野で活動していただけるボランティアを求めています。活動に関心のある方はぜひ登録を！
<お願い>
ボランティアセンターに登録後、活動状況など登録内容に変更があった場合は、円滑な運営のため速やかにセンターへご連絡をお願いします。

花見川エスキー会■■ボランティア依頼をお考えなら■■

ｴｽｷｰﾃﾆｽは千葉で愛されて 10 年 !!
テニス、卓球、バドミントンを足して３で割ったような不思議感覚のエスキーテニ

ボランティアセンターでは、グループで活動され年代問わず楽しめますている方々のお話を伺い、ボランティアの講師・スは、７０年前広島に誕生した球技です。羽根つきボールと木製ラケットでテニス人材をご紹介いたします。お気軽にご連絡くださのようにプレイします。羽がボールのスピードを抑えるため、初心者、高齢者にもい！

やさしくでき、年代を問わず楽しめるスポーツです。無料で用具の貸出しもありま■■お問い合わせ先■■
ちば生涯学習ボランティアセンター
TEL 207-5815
FAX 207-5817
E-mail：volunteer@chiba-gakushu.jp

す。講習会、見学、体験その他何でもアドバイスします。是非ご依頼ください。
県総合スポーツセンター（天台）を拠点とする“ちばてんだいＳＶ”（総合型地域スポーツクラブ）でも、エスキーテニス教室を運営しています。現在、会員募集中です。
第 12 号【G06-007】

ゲームの様子

平成 28 年７月１日発行（年３回発行）● 編集・発行 ちば生涯学習ボランティアセンター
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夏バえ脳のの声る縁り座ば裏芥麺、大テ」
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コやつ戸に氷、き起てン
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なもかけ風混塊いこ夏う外（なななた鈴ざ、しＫに紹活
かい記小のる金て）編
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後記

ボランティアタイム（カラー版）は以下のＨＰで見られます。http://www.chiba-gakushu.jp/advice/advice_03.html
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