仙台生活便利手册
【中文版】
序

言

欢迎您来到“森林之都”仙台。
仙台的新生活即将开始，生活在异国他乡，文化的不同或许会给您带来困惑和不安。为帮助各
位朋友解决在生活中可能遇到的各种问题，尽快适应仙台的生活，我们特意编写了这本手册。
在此，我们向在完成这本手册的过程中给予大力协助的各位人士表示感谢！
另外，为了这本手册的不断完善，使其更具实用性和便于阅读，我们恳切希望您能将使用后感受和意见告知我们。
祝愿各位在仙台生活得舒适愉快！
仙台市

此手册的使用方法
此手册主要是针对来仙台不到三个月的外国朋友编写的。
在公益财团法人仙台观光国际协会（SenTIA）国际化事业部的主页上，我们登载了更详细的相关信息以及这本册子上没有介绍的诸多内容，欢迎您浏览 SenTIA 的网站。

公益财团法人 仙台观光国际协会（SenTIA）国际化事业部网页（HP）

此书所使用的日语，是面向外国朋友的简单易懂的日语。
注 1）使用语言的缩写：日语→日、英语→英、中文→中、韩语→韩
上述以外的语言，用越南语→越这种缩写来表示。
注 2）此书所登载的公共费用等金额，根据情况可能会有所变动。

仙台多文化共生中心（开放时间：每天 9:00-17:00

年末年初，以及每个月一两天的闭馆日除外）

我们为外国籍居民提供生活咨询以及有关创建多文化共生地区的咨询服务，并以多语种提供
仙台市内生活和旅游方面相关的信息。此外，还为希望学习日语的朋友们提供有关日语讲座的信息。
英语，中文，韩语，越南语，尼泊尔语，由咨询员直接应对。
TEL：022-265-2471

E-mail：tabunka@sentia-sendai.jp

若想使用英语、中文、韩语、越南语、尼泊尔语、葡萄牙语、西班牙语、泰语、俄语、
印尼语、他加禄语、意大利语、法语、德语、马来语、高棉语、缅甸语、蒙古语、僧伽罗
语、印地语、孟加拉语、乌克兰语等语言进行咨询，请拨打口口译辅助电话（TEL：022-224-1919）。
口译辅助电话网页

面向外国人的专家咨询会。
可以向宫城县行政书士会，仙台律师会，仙台出入国在留管理局，宫城劳动局，东北税理士会咨询。咨询免费，需要预约。

专家咨询会网页关于在仙台市政府或区政府办理手续时的相关咨询
在仙台市政府或区政府办理各种手续时，如果有不明白的问题，请利用仙台市综合电话服务中心「杜之都咨询电话」。除了日语，还可以使用其他 5 种语言应对。
仙台市综合电话服务中心「杜之都咨询电话」
TEL：022-398-4894
受理时间

全年无休
8:00-20:00（周六、周日及节假日、以及 12 月 29 日～1 月 3 日期间 8:00-17:00）

应对语言日语、英语、中文、韩语、越南语、尼泊尔语※ 除了日语以外，其他语言以 3 方通话方式应对。

●以下情况如有不明之处，欢迎咨询●(1) 在仙台市政府或区政府办理手续时如有该去哪个部门、怎么办理手续、或者办理手续时需要带什么材料等疑问时，我们将为您解答。
例如・住址变更的时候请随时・孩子出生的时候・办理国民健康保险手续的时候打电话！

・办理个人编号卡手续的时候等(2) 想知道怎么扔垃圾时
回答垃圾收集日，垃圾分类方法等以及扔垃圾时的相关规定等疑问。
例如・扔垃圾的时间・纸类垃圾（杂志、纸箱等）的分类方法・易拉罐、瓶子、塑料瓶以及电池的扔弃方法(3) 不知向哪里咨询时
如果不知向仙台市政府或区政府的哪个部门咨询的时候，请询问电话服务中心。

※ 如果电话服务中心不能解答时，会请仙台多文化共生中心等协助。

目录紧急情况・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1●事故・事件 ●急病・火灾●夜间或节假日患急病或受伤时可就诊的医院

地震・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2●地震发生前应该做好的准备●如果发生地震了●摇晃停止后台风、暴雨・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4●应对台风及暴雨的准备●仙台市灾害多种语言支援中心

生活基础篇・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・6
Ⅰ．在留相关事宜 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・6●住处确定后居民登记的办理●搬家时●从事在留资格之外的工作（获得收入时）●离开日本后再次入国●在留卡丢失或被盗时●个人编号制度（社会保障/纳税编号制度）
Ⅱ．生活・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・10
１．住房・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・10●租房（一户建・公寓）●与不动产（房地产交易商）签房屋租赁合同时所需的材料●更新租赁合同 ●解约●公营住宅

２．水・电・煤气 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1
12
３．电话 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1
13●购买手机・SIM 卡●使用公用电话

●拨打国际长途电话

４．互联网 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1
13●想在家上网时
13
５．邮政 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1●当您的信箱里收到「不在等联络票」时
６．钱款 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1
14●开设银行账户
●解约银行账户

●关于 ATM

７．印章 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1
15
●购买印章

●印章登记

８．垃圾 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1
15●扔生活垃圾

●处理大件垃圾

９．电视・广播 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・117●电视●收听外语广播节目●在网上收看/收听国际节目

１０．派出所 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・118
１１．町内会 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・118
１２．税金・年金（养老金）・福祉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・118●关于税金●关于回国时的市县民税的缴纳 ●关于年金（养老金）●福祉服务Ⅲ．健康管理・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・20
１．健康检查 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・220
２．医院 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2
20●去诊所或医院●关于保险证和健康保险Ⅳ．儿童・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・21
１．怀孕・分娩・婴儿 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2
21
●怀孕后

●助产制度

●婴儿出生后 ●孩子生病时●婴幼儿的体检２．幼儿 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2
22●儿童预防接种●儿童补贴

●打算送孩子去保育所●认可保育所●认可外保育设施 ●想让孩子上幼儿园●想把孩子托送到获得认可的儿童园●想把孩子托送到地方型保育事业设施●可以带孩子去玩的地方（NOBISUKU）●想去儿童馆和儿童中心３．学校 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2
25●想让孩子上仙台市立的小学和中学时
●对母语不为日语的外国籍儿童及其家长进行的支援活动●仙台市内的外国人学校
Ⅴ．交通・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・27
１．公共交通 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・27●乘坐公交车

●乘坐地铁

いくすか

●购买定期券・icsca乘车卡●乘坐 JR 线电车●乘坐长途汽车 ●乘坐出租车
２．汽车・摩托车・自行车 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・229●在日本驾驶汽车或骑摩托车●汽车和摩托车的注册登记●办理外国（日本以外的国家）驾照换证手续●骑自行车 ●请遵守日本的交通规则

●加入保险

Ⅵ．工作・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・33

其他信息 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・34●学习日语●日语能力考试●日本留学奖学金

●获取信息●县厅・市政府・区政府的联系方式 ●仙台市的公共设施

附录：对话指指通、仙台周边电车地铁路线图紧 急 情况※ 仅限紧急时使用。不受理任何咨询。

警察：110（事故・事件）
救护车・消防车：119（急病・火灾）（可应对 17 国语言 ※）※ 英语、中文、韩语、泰语、越南语、印尼语、他加禄语、尼泊尔语、葡萄牙语、西班牙语、法语、德语、意大利语、俄语、马来语、缅甸语、高棉语。
●不知是否该叫救护车时可打电话咨询「成年人急救咨询电话」＃7119 或者 TEL：022-706-7119（仅限日语）
平日 19:00-次日 8:00

周六 14:00-次日 8:00

周日、节假日 24 小时●儿童夜间患急病或受伤时的咨询电话「宫城县儿童夜间安心热线电话」＃8000 或者 TEL：022-212-9390（仅限日语）每日 19:00-次日 8:00
●如果在夜间或节假日患急病或受伤时，可以去下列医院（医疗机构）就诊：仙台市急诊中心内科

若林区舟丁 64-12

平日

19:15-次日 7:00

周六

14:45-次日 7:00

周日、节假日9:45-12:00,

TEL：022-266-6561
13:15-17:00,
18:00-次日 7:00
外科

平日

19:15-23:00

周六

14:45-23:00

周日、节假日9:45-12:00,
13:15-17:00,
18:00-23:00

整形外科、眼科、周日、节假日妇科、耳鼻喉科

仙台市北部急病诊疗所

内科、外科

青叶区堤町 1-1-2-2F

9:45-12:00,
13:15-17:00

平日

19:15-23:00

周六

14:45-23:00

周日、节假日9:45-12:00,

TEL：022-301-6611
13:15-17:00,
18:00-23:00

1

仙台市夜间休日儿童急症诊疗所

儿科

太白区 Asuto 长町 1-1-1-1F（仅限内科疾患）

平日

19:15-次日 7:00

周六

14:45-次日 7:00

周日、节假日9:45-12:00,

TEL：022-247-7035

13:15-17:00,
18:00-次日 7:00

仙台牙科医师会

上门诊疗・牙科

残疾人・节假日夜间牙科诊疗所周六

19:00-22:30

周日、节假日10:00-11:30,

青叶区五桥 2-12-2-12F

13:00-15:30,

TEL：022-261-7345

19:00-22:30※ 节假日市内的医院（医疗机构）进行轮流值班，接受急诊病人的就诊（节假日值班医生制度）。
门诊时间：9:00-16:00
じょうほう

あんぜん

あんしん

详情：仙台市政府主页 ホーム 首页＞くらしの 情 報 生活信息＞くらしの安全・安心 生活的
きゅうきゅうきゅうじつ と う ば ん い

安全・放心＞ 救 急 ・ 休 日 当番医 急救・假日值班医生※ 仙台市的主页附有自动翻译功能。请在主页右上方“Foreign Language”处选择中文进行阅读。

地震
地震什么时候发生我们无法预测。为了应对随时可能发生的地震，请记住以下的防灾知识。
●地震发生前应该做好的准备●(1) 作一下设想如果现在地震发生了，你该怎么办？设想可能发生的各种场景，并与家人或朋友商量如何应对。
(2) 确认家中是否安全
家具或电视是否容易倾倒？天花板的照明器具使用轻便的灯具比较安全。
在床边准备好拖鞋、收音机和手电筒。
(3) 确认自家的周围以及道路是否安全
确认自家附近有没有可以避难的安全地点，比如不会有东西从上方落下的宽敞地方。
如果住在海边的话，请确认附近是否有可以避开海啸的安全高地。
(4) 确认避难所
仙台市内的公立小学和中学等设施为指定避难所。
避难所一览表 → SenTIA 国际化事业部主页 首页＞外文信息＞防灾＞避难所一览（日、英、中、韩）2

(5) 事先与家人和朋友商量好联系方法灾害发生后的短时间内，手机难以接通。请提前与家人和朋友商量好联系方法以及紧急集合的地
点。
(6) 将避难时的必需品提前准备好并放在一起。
提前准备好放入背包里的物品（背在肩上时不占双手的双肩包最为方便）：・在留卡复印件・现金（多准备硬币） ・内衣、袜子

・手套

・收音机

・雨具（雨伞等） ・手电筒 ・急救用品 ・手机（充电宝） ・塑料袋・可以立即食用的食品

・你自身所需要的物品（常用药物、隐形眼镜、生理用品等）

・卫生用品（口罩、体温计、香皂、消毒液等）(7) 进行邻里交流
平日里常和邻居打招呼，联络感情。通过参加当地的防灾训练，提高防灾意识。
(8) 确认地震时获取信息的方式
在地震发生的几分钟之后，电视或收音机会播报地震规模的大小、各地的震级以及是否会引发海啸等信息。在巨大海啸或者海啸警报发布后，NHK 电视台的副频道，会以英、中、 韩・朝、越南语和葡萄牙语进行播报。NHK 第 2 广播台（仙台的调频为 1089kHz，气仙沼的调频为 1539kHz），
将以英语、中文、韩语、朝鲜语、越南语和葡萄牙语进行重复播报。在停电或手机不能使用时，收音机将会发挥很大作用。
※ SenTIA 与仙台市内的广播电台合作，用英语、中文、韩语提供相关信息。另外，如果订阅与浏
同时请记住仙台市灾
览 SenTIA 的电子杂志、Facebook 或 X（旧 Twitter），也可获得各种信息。同害多种语言支援中心（详情见第５页页）。

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电子杂志

Facebook●如果发生地震了●＊在家时＊(1) 保护好头部(2) 不要慌张地往外跑3

X（旧 Twitter）

＊在外面时＊(1) 远离围墙或自动贩卖机(2) 小心广告牌或窗玻璃掉落下来＊在学校或商店里＊(1) 保护好头部(2) 注意悬挂的灯具等(3) 不要慌张地往外跑●摇晃停止后●①查看四周・・・确认是否安全②关掉使用的火源③打开门，以确保出口④通过电视或收音机获取信息・・・关于用外语播放的信息，请参照第 17 页
⑤注意海啸・・・如果在海边，请尽早快速地撤到越高、越远离海岸的地方⑥招呼周围的人，互相帮助⑦自家房屋危险时，去避难所等安全的场所【地震紧急速报】
这是在强烈地震发生之前发布地震信息的系统。手机或智能机都会响起特别的铃声。详情请向您手机或智能机的通信公司确认。
针对地震的预防以及地震发生时的应对措施，进行了简单易懂的说明。
●多种语言防灾录像『地震！那个时候该怎么办？』https://www.youtube.com/watch?v=C97zMYKVmCA（日、英、中、韩、越、尼泊尔及其他 6 国语言）●防灾手册『关于发生地震时如何做好自我保护的建议』
SenTIA 国际化事业部网页https://int.sentia-sendai.jp/c/download/information/bousai_c.pdf（日、英、中、韩、越、尼泊尔及其他 5 国语言）
※ 仙台多文化共生中心免费发放防灾手册台风、暴雨
提前做好准备很重要。请经常确认天气预报。此外，和应对地震的发生一样，请务必确认好避难所、
与家人朋友的联络方式，准备好避难时的必需品，与邻里进行交流也极为重要。
4

●应对台风及暴雨的准备●(1) 确认防灾地图
仙台市政府制有本市的防灾地图。请查看此地图确认自己住处附近危险的场所。
防灾地图：从仙台生活地图（https://www2.wagmap.jp/sendaicity/Portal）选择「防灾」
防灾地图：从仙台生活地图（https://www2.wagmap.jp/sendaicity/Portal）（日）(2) 暴雨时发布的 5 个等级的避难信息警戒级别到达 4 级时，所有人都需要离开危险的场所进行避难。请经常确认警戒级别并据此采取
相应的避难措施。

暴雨时发 布的 5 个等级的避 难信息 警 报
警戒级别１、２是由气象厅发布，而警戒级别 3 至 5，将由仙台市政府在发出避难信息时一起发布。
请大家确认警戒级别，采取相应的避难行动。
警戒级别
けいかい れべ５る

警戒レベル５
警戒级别

警戒级别

警戒级别
けいかい れ

１

べ

警戒级别

２

けいかい れる

べけいかい れ

警戒レベル２

请查看最新
的气象信息。

请确认逃离的道路
和逃离的场所。

紧 急 时 确 保 自 身安 全
き ん きゅう あ ん ぜ ん か く ほ（緊 急 安全確保）【 全 体 人 员 避难 】

３

けいかい れべる

警戒レベル４
ぜんいん ひ なんる

警戒レベル３【全員避難】

高龄者等进行避难避难指示

こうれいしゃとう ひ なんる

警戒レベル1べ４

ひ なん し灾害已经发生！
请采取行动，保护自身的安全。

じ（高齢者等避難）（避難指示）

老年人或身体行动不
便的人请避难，其他的人请做好避难的准备。

因发生灾害，十分危险。
请立即进行避难！

级别由１至５的顺序，紧急程度增强。

仙台市灾害多种语言支援中心
自然灾害发生时，仙台多文化共生中心将设立“仙台市灾害多种语言支援中心”，用外语为大
家提供信息。如果遭遇困难或希望用外语咨询时，请拨打下面的电话。详情请浏览 SenTIA 国际
化事业部的网页。

TEL：022-224-1919

https://int.sentia-sendai.jp/saigai/（日、英、中、韩、越、尼泊尔）5生活基础篇 / Ⅰ.在留相关事宜●住处确定后居民登记的办理●
中长期的在留者住处确定后，请于 14 天之内带上在留卡（尚未获取在留卡时，请携带护照），去
当地的区政府办理居民登记。提交迁入申报表后，可办住民票。
※ 任何时候都请随身携带在留卡（16 岁以上的居民）＊什么人是中长期在留者？＊
不符合下列所有条件的人:①居留期限为三个月以内的人②获得「短期滞在」的在留资格者③获得「外交」或「公用」的在留资格者④法务省规定的相当于上述①到③的外国人⑤特别永住者⑥无在留资格者＊什么是住民票？＊
记有居民的姓名和居住地址，是证明居民居住关系的文件。在签订汽车买卖契约或办理租借房屋
等手续时，都需要住民票副本（一份为 300 日元）。
●搬家时●＊在仙台市内搬家＊
请在搬家后 14 天内到搬家后的区政府办理手续。请携带在留卡或个人编号卡。
＊搬迁到仙台市外时＊请到搬家前所居住的区政府办理相关手续。搬迁地址若在日本国内可领到「迁出证明书」，拿此
证明书，在搬迁后 14 天内到新搬迁地的政府部门办理手续。请携带在留卡或个人编号卡。
※ 关于如何解约租赁合同（一户建・公寓），请参照第 10 页。
●从事在留资格之外的工作（获得收入时）●
需要办理资格外活动的许可证。请在出入国在留管理局办理手续。
所持在留资格为「永住者」、「日本人的配偶者等」、「永住者的配偶者等」和「定住者」时无需申请此许可证。

6【申请时需要的材料】
・资格外活动许可申请表・护照
・在留卡※ 根据申请的内容，可能需要同时提交以下材料。
・可证明资格外活动具体内容的材料（雇用合同书的复印件、雇用单位的营业内容介绍等）・可证明申请者现在的在留活动内容的材料（写有职务内容的在职证明等）●离开日本后再次入国●
于留日许可的期间内临时出国，之后又再次入日本国，并希望在归日后保留同样的在留资格时，
需要在出国前获得再入国的许可。
再入国许可分为仅限一次的入国许可和许可期间内可多次使用的数次许可。再入国许可的有效期仅限在留期间内，原则上最长为 5 年（特别永住者为 6 年）。
【需要的材料】
・再入国许可申请表・护照・在留卡・收入印纸（一次入国 3,000 日元，数次入国 6,000 日元）「视同再入国许可」
中长期居留在日本的人，在离开日本一年之内（特别永住者为两年内）再入国的话，原则上不
需要办理再入国许可（这种制度被称为「视视同再入国许可」）。
出入国时请务必带上有效的护照和在留卡。
※ 视同再入国许可的有效期无法延长。
※ 如果在留期限比视同再入国许可的期限早，请务必于在留期限之前回到日本。
※ 符合以下情况的人，不适用视同再入国许可，必须申请一般的再入国许可。
①在办理取消在留资格手续的人
②出境确认的保留对象③收到收容令的人④以难民认定申请或正进行难民认定相关审查申请中、持有“特定活动”在留资格的在留中的人

7

⑤有实施危害日本国的利益或公安的行为的可能的人⑥出入国在留管理厅长认定的有危害日本国利益或公安之虞、以及其它为保证出入境公正的管理、有足够的认定需要相当理由认为需要再入国许可的人
有关在留相关事宜，详情请咨询：
外国人在留综合信息中心

平日 8:30-17:15

TEL：0570-013904（IP 电话、从国外拨打的电话

TEL：03-5796-7112）（日、英、中、韩、越、尼泊尔及其他 11 国语言）
仙台出入国在留管理局〒983-0842 宫城野区五轮 1-3-20
TEL：0570-022259 （导航热线）-mail：info-tokyo@i.moj.go.jp（日、英）E（用电子邮件咨询时，将由东京出入国在留管理局答复）

出入国在留管理厅https://www.moj.go.jp/isa/index.html（关于中长期在留者的在留管（日、英、中、韩、越、尼泊尔等）

理制度的相关手续）外国人在留支援中心（FRESC）

平日 9:00-17:00

TEL：0570-011000（日、英）（IP 电话、从国外拨打的电话

TEL：03-5363-3013）

https://www.moj.go.jp/isa/support/fresc/fresc01.html
在留卡丢失或被盗时●●在①去附近的警察局，领取记载何时何处丢失或被盗等的证明（被盗申报受理证明等）后，就可领到申报受理号。
→如果有人将您丢失的在留卡送到警察局，您会接到通知。
②带上证明和申报受理号去出入国在留管理局，办理再交付申请。
③如果没有特别的情况，当日就可拿到新的在留卡。
注意）再交付申请手续，务必在您发觉在留卡丢失或被盗的那天起的 14 天内进行办理。需要带上护照和一张尺寸为 (4cm×3cm)的照片。
●个人编号制度（社会保障/纳税编号制度）●
凡是在日本持有住民票的人，都会领到 12 位数字的「マイナンバー（个人编号）」。持有住民票的外国人（中长期在留者和持有特别永住者资格的人等）也会获得个人编号。「个人编号的通知单」，会以挂号信的方式邮寄到您住民票上登记的地址。
8个人编号在您缴纳保险、纳税及办理灾害对策的行政手续等时使用。您需要把个人编号提交给您的工作单位或打工的地方,另外，在申请大学的奖学金时也需要个人编号。个人编号一生不变。
请不要弄丢个人编号卡（※），也不要将您的号码随意提供给他人，请谨慎保管。
※ 「个人编号卡」
拿到通知，向各市区村政府申请后，您就会领到可作为个人身份证明的、可凭卡利用各种服务的个人编号卡。个人编号卡是记载有您的姓名、住址、出生年月日、性别和个人编号，并印有您本
人照片的 IC 卡。
详情请查阅：出入国在留管理厅网页 制作个人编号卡，享受便利生活吧!
https://www.moj.go.jp/isa/support/portal/mynumbercard.html（可以查阅日语及其他多种语言）9生活基础篇 / Ⅱ.生活 / 1.住房
●租房（一户建・公寓）●一户建或公寓等时，通常会先去不动产（房地产交易）公司。您的工作单位或大学有时也会
租借一
为您提供有关租房的各种信息。通过车站里或超市里的免费传单，也可以获得租房的相关信息。
●与不动产（房地产交易商）签房屋租赁合同时所需的材料●①出示身份证明

携带在留卡或者护照等证件。

②签房屋租赁合同并盖

在中介公司制作的房屋租赁合同上签名并盖章（关于印章的详细介绍

章（印章）

请参考第 15 页）。也有只要求签名的中介公司。
在你无法支付房租时，代替你付款的人。必须是日本人。最近用“家賃③ 保证 人債務保証制度(房租债务保证制度)”做担保的人越来越多。
暂时存放在房东处，如拖欠房租时用来抵付的保证金。通常的押金相当
于 2～3 个月的房租。如果在搬家时已付清房租，那么这笔押金会退还④ 押金给您。如果房间内有物品被损坏或弄脏，将会从押金中扣除这部分的修缮费用。
向房东支付的费用。大约相当于一个月的房租，不会退还。也有不用支⑤ 礼金
付礼金的租房。
支付给不动产公司的手续费。根据日本宅建业法（宅地建筑交易业法），⑥中介手续费
收取上限为 1 个月的房租。
租借住房（一户建或公寓）时每个月需缴纳的租金。通常在每个月末预
⑦ 房租
交下个月的房租。
⑧管理费(公共支出费)用以维持和管理电梯、走廊等和其他入住者共享的公共部分的费用。
一般是和房租一起每个月支付。
为了防备火灾、房屋漏水等事故的发生，租房者在入住期间需要加入房⑨损害保险费
屋损坏保险。加入时请记得确认保险的赔付内容。
●更新租赁合同●租赁一户建或公寓，合同一般为两年一签。更新时有时需要向不动产公司支付更新手续费。
●解约●解约时，根据房屋租赁合同内容，提前（通常在一个月前）通知房东或者是不动产公司。如果不10

通知就搬走或者临近搬家才通知时，须支付违约金。另外，搬家时请将水电煤气费付清。房间里不要遗留您自己购买的家具或其他物品，并将房间打扫到和刚入住时一样的整洁状况后，再将房
屋的钥匙还给房东。
【租房时常用的词汇】
ちんたいぶっけん◎賃貸物件 (租借用住房)・・・用来出租的住房（一户建・集体住宅・公寓等）。通常也被称为“物
件”
。
やぬし

◎家主 (房东)・・・・・・・・指住房的主人，即房东。
か ん り ひきょうえきひ◎管理費、共益費 (管理费、共同支出费)・・・用于租户共同使用的地方（电梯和走廊等）、设备
的管理以及清扫等的费用。与房租分开支付。
そんがいほけんりょう◎損害保険料 (损害保险费)・・・在签约时有时会要求入住者加入房屋损害保险等。
だい◎クリーニング代 (房屋清扫费)・・・搬出后用于委托专业公司清扫房屋的费用。即使你把房
屋打扫得很干净，有时还是需要交这笔清扫费。
※ 确定住处后，请去区政府办手续。详细请参照第 6 页。
●公营住宅●公营住宅是为住房有困难的人提供的住宅。与民营的不动产公司相比，支付比较便宜的费用即可入住。但是要符合一定的条件才能申请入住。详情请参照宫城县或仙台市的主页。
市营住宅综合服务中心 TEL：022-222-4881

申请入住市营住宅
（一年四次: 6 月、9 月、12 月、3 月）
征募单亲家庭和育儿家庭、及多子家庭入住，有时也会在规定的四次以外的时期募集入住者。
接受有关市营住宅的各种咨询

宫城县住宅供给公社TEL：022-224-0014

申请入住县营住宅

入居管理课

（一年四次: 6 月、9 月、12 月、3 月）

入居管理班

接受有关县营住宅的各种咨询

＊市营住宅入居募集的多种语言指南＊
SenTIA 国际化事业部主页 首页＞用外语提供信息＞生活＞仙台市营住宅入居者募集指南（日、英、中、韩）＊仙台多文化共生中心

口译辅助电话（TEL：022-224-1919）＊11

生活基础篇 / Ⅱ.生活 / 2.水・电・煤气开始使用水、电和煤气时、以及使用停止时需要申请。
水电煤气·仙台市煤气局

联系窗口

仙台市水道局

·私营公司

各私营公司
电话服务中心使 用申 请

（液化石油气）搬迁住址确定后，请尽快申请。

请致电煤气公司让其安排
请拨打各公司的服务电申请方法

请致电服务中心。

安装人员前来开通煤气。
话，或在网上申请。
开通时，您本人必须在家。

支付时间2 个月一次1 个月一次1 个月一次使用水、电、煤气需要支付费用。请选用以下任意一种方法支付。
① 收到寄来的付费单后到银行窗口或便利店去支付。
支付方式② 通过银行或邮局的账户自动支付。(办理银行账户时，请参看第 14 页)③ 用信用卡支付。

搬出时办理
搬家（包括回国）时，停止使用水、电、煤气需要联系相关部门。请在大约 5 天
停用手续
之前，打电话通知各相关部门。

煤气分为城市煤气和液化
自来水可以直接饮用备注

仙台市供电的家庭电压为
100V，电频为 50Hz。

12

石油气两种。请使用和煤气种类相对应的煤气炉。

【自来水】仙台市水道局服务中心
TEL：022-748-1111（受理时间：平日 8:30-19:00、周六 8:30-17:00）
https://www.suidou.city.sendai.jp/nx_html/06-madoguchi/06-301.html【电】请咨询您所使用的电力公司。
【煤气】您所居住的一户建・公寓楼不同，联络的单位也不同。
都市煤气搬家专用电话

(仙台市煤气局)https://www.gas.city.sendai.jp/ （日、英）液化石油气请向房东或房地产公司咨询各煤气公司的电话。

TEL：0800-800-8978,或 022-256-2111

生活基础篇 / Ⅱ.生活 / ３.电话仙台市的电话区号为 022。用手机拨打固定电话时需要加上区号。
●购买手机・SIM 卡●
可在手机公司的销售店铺或电器商店购买。
【购买时需要的材料（因通信公司而异）】身份证明，记载有您在日本住址的材料和银行存折账号（关于开设银行账户请参照第 14 页）等●使用公用电话●在日本使用公用电话时，可投 10 日元、100 日元的硬币或者使用电话卡。如果使用 100 日元硬币时，不退零钱。
●拨打国际长途电话●电话公司的识别代号 (0033 或者是 001)＋010＋对方国家国际区号＋对方的地方区号＋电话号码

生活基础篇 / Ⅱ.生活 / 4.互联网
●想在家上网时●可在电器店向网络服务公司申请，也可在线申请。
因为网络服务公司数量众多，费用各不相同，提供的各种配套服务也不尽相同。
※ 在电器店申请时，需要身份证明（在留卡等），还需要确认你所居住的住宅的网络连接状况。

生活基础篇 / Ⅱ.生活 / 5.邮政在邮局或邮筒上都可以看到「〒」这个符号。

13

※ 有的邮局也可以办理国际汇款业务。
详情请参照：日本邮政主页

https://www.post.japanpost.jp/index.html

日本邮政主页 (英) https://www.post.japanpost.jp/index_en.html■ 邮件等再次投递申请时：
英文邮政
指南服务

WEB 申 请https://www.post.japanpost.jp/receive/redelivery_form/电 话 申 请 TEL：0570-046111（收取通话费）
平日 8:00-21:00、周六、周日及节假日 9:00-21:00●当您的信箱里收到「不在等联络票」时●您不在家时，会收到有关您的挂号邮件、邮政包裹（小包） 或国际快递的递送通知单。此时您可以选择去联络
票背面所记载的邮局领取（前往邮局取邮件等时
需要带上该联络票、印章、身份证明并需要盖章或是签
字），也可以打电话或者在网上告知邮局您希望再次投
递的日期。
※ 邮件及邮政包裹（小包）的保管期限原则上为 7 天（国际邮件为 15 天），如果您一直没有联系邮局的话，邮件或包裹会被退回给寄件人。

生活基础篇 / Ⅱ.生活 / 6.钱款●开设银行账户●领取工资时，需要银行的账户。直接去银行办理，有的银行也可以在智能手机上用专用软件开账户。请确认各银行的网页。
※ 银行的窗口只能用日语。请和会日语的人一起去办理。另外，根据银行不同，有的需要事前预
约，有的银行办理手续需要时间。
【需要的东西】
・本人身份证明（在留卡等）※ 在银行开账户时，除了外交官和特别永住者以及没有在留卡的人之外，都要求出示在留卡。若申请日距在留期满日不足三个月，则无法开户，请在更新完在留期间之后再申请开户。

14若在留资格为“留学”“技能实习”，除在留卡外开户时请同时携带学生证或工作证。
・印章（如果是外国人，有的银行只要求签名）●解约银行账户●在您回国时、或搬到国外时，需要到银行注销银行账户。
【需要的东西】
・银行卡（有存折时也带上）、印章（可签名代替的银行则无需携带）、本人身份证明（在留卡）等※ 把银行账户出售、出借或转让给他人是违法犯罪行为。为避免被卷入犯罪事件，请务必在回国
前注销您的账户。
※ 如果因在留期间的延长或在留资格的变更等换成新的在留卡时，请向银行窗口提示更新后的在留卡。
●关于 ATM●ATM 是用于提取存入银行现金的提款机。若使用所持账户银行的 ATM 的话，通常从早上 9 点至晚
上 6 点的时间段内无需支付手续费。除此之外的时间段或节假日则需要支付手续费。便利店等处
也设置有 ATM。
※ 有的 ATM 可以使用日语以外的语言

生活基础篇 / Ⅱ.生活 / 7.印章
●购买印章●
在日本常用印章代替签名。印章上刻有自己的姓和名。您可以去印章专门店刻制印章。
●印章登记●
购买汽车或签约一些合同时，您必须事先在区政府办理印章登记。只有进行过居民登记并满 15周岁的居民，可以办理印章登记。一个人仅限登记一个印章。只可登记刻有居民登记时登记的本
人姓名的印章。详情请咨询各区政府。

生活基础篇 / Ⅱ.生活 / 8.垃圾●扔生活垃圾●根据垃圾种类不同，收集日（扔垃圾日）也不同。请在各收集日的早上 8 点半之前，将垃圾放到
指定的垃圾收集处（扔垃圾的地方）。家庭垃圾和塑料制品及容器包装垃圾请装入指定的垃圾袋
15

（指定袋）后扔出。指定袋在超市或便利店等商店均有出售。
生活垃圾

塑 料资 源请将厨余及家居生活中产生的各种请将 100％塑料材料垃圾

垃圾，装入绿色的指定垃圾袋里。

装入红色的垃圾袋里。

扔垃圾时请系好袋口，以免袋中的垃扔垃圾时请系好袋口

圾掉出。

以免袋中的
垃圾掉出。

金属罐、玻璃瓶、塑料瓶等纸类请直接放入垃圾收集处的黄色塑料回收箱内。 请按报纸・传单、纸箱、纸盒、干电池、充电宝和水银

杂志・杂纸 4 种分类后，

体温计需要装入透明塑料

再用绳子捆好(杂志和杂纸也可以放入塑料袋袋后，再放入黄色塑料箱内。

或纸箱内),然后放到指定的地方。

详情请参照：SenTIA 国际化事业部主页 首页＞外文信息＞生活＞资源与垃圾的分类方法与排放方法（日・英・中・韩・越・尼泊尔）若需要仙台市发行的「资源与垃圾的分类与排放方法」手册，可到市政府、区政府或仙台多文化共生中心领取。此外，在视频网站 YouTube 也可观看有关扔垃圾方法的视频。
仙台 扔垃圾 视频 搜索🔍🔍●处理大件垃圾●桌子、衣柜等最长部分的长度超过 30 公分的废弃物，被视为大件垃圾。扔大件垃圾需要付费。
如果不向大件垃圾处理中心进行申请，则不能随便丢弃大件垃圾。
【申请处理大件垃圾的手续】① 可用日语拨打大件垃圾处理中心的电话（TEL：022-716-5301）。
受理时间: 平日 9:00-17:00（节假日也受理）※ 大件垃圾的回收有规定的日子。请提前申请。
告知工作人员扔何种物品及尺寸大小，工作人员会告诉你受理号码、需缴纳的金额以及扔垃圾的指定日期。

16

②购买手续费缴纳票。
去便利店，根据大件垃圾处理中心的工作人员告诉你的金额，购买相应的手续费缴纳票。在缴纳票上写上你的受理号码，贴在大型垃圾比较容易看见的位置上。
③在指定收集日的当天早上 8 点半之前，放在工作人员告知您的指定地点。
※ 也有些大型垃圾可在网上申请进行废弃处理。
（仅使用日语）https://www.sendai-sodai.jp/eco/view/sendai/top.html※ 大型垃圾排放方法录像『Guide on How to Dispose of Bulky Waste In Sendai City』（仅有英文版）https://www.youtube.com/watch?v=jWKQGHq5IRI＊下列物品，仙台市不进行回收。请您与购买的商店商量如何处理。
空调・电视・冰箱・冷冻柜・洗衣机・衣物烘干机・电脑・轮胎・汽油・灭火器・液化气罐・废油 (灯油)・火药类・烈性药品・毒物・农药・涂料・大型保险柜・钢琴・大型电池・摩托车(排量超过 50cc 以上)・汽车给大件垃圾受理中心打电话需要用日语提供帮助时，或者不知怎么丢垃圾时，可以咨询仙仙台多文化共生中心(TEL：022-224-1919

E-mail：tabunka@sentia-sendai.jp)。

生活基础篇 / Ⅱ.生活 / 9.电视・广播● 电视 ●
如果您安装了电视，要和 NHK 放送签约收视合同，还须支付收视费。收视费根据合同内容各不相同。详情请咨询 NHK。
NHK 免费电话

TEL：0120-151515

营业时间: 包括周末及节假日在内,每天 9:00-18:00（年末年初除外）
NHK 收费窗口

https://www.nhk-cs.jp/jushinryo/（此页面可以选择多种语言，有日、英、中、韩・朝和越其他 7 种语言）●收听外语广播节目●※（）里面的数字表示调频多种语言广播(生活信息)

ラジオ３(76.2)、fm 泉(79.7)、

FM

エフエムたいはく(78.9)、エフエムなとり(80.1)
详情见：
SenTIA 国际化事业部主页 放送局首页>多种语言广播局
Global Talk（防灾信息）Datefm(エフエム仙台)(77.1)

FM

外语新闻

NHK 第 2 广播(仙台 1089、气仙沼 1539)

AM

17

●在网上收看/收听国际节目●NHK 国际放送是向海外播放日本新闻和相关话题的 24 小时节目。在日本国内也可收听。
NHK WORLD JAPAN 电视

24 小时播放英语节目。

NHK WORLD JAPAN 广播

用 17 种语言进行广播的电台。

使用手机或是平板电脑收听或收看时，可下载免费的应用程序。
详情请参照 NHK 的主页 NHK WORLD https://www3.nhk.or.jp/nhkworld/（此页可选择多种语言

日、英、中、韩・朝、越其他 15 种语言）生活基础篇 / Ⅱ.生活 / 10. 派出所
派出所由警察轮流值班，处理各种犯罪和纠纷，并为保护居民安全进行巡逻。遭遇犯罪或是丢失东西时，可以找警察商量。请事先确认离自家最近的派出所的位置。

生活基础篇 / Ⅱ.生活 / 11. 町内会
住在同一地区的居民，为了互相帮助、增进感情及开展各种自发性活动的组织被称为“町内会”。
入会可加深邻里间的交流（会费因町内会不同有所差异，此费用是用于美化您所居住的区域内的环
境、举行防灾训练以及举办以增进邻里和睦为目的等各种活动）。
入会之后，可以获取下列信息。
①可以收到由仙台市，或宫城县刊发的宣传册（「市政信息」・「县政信息」）② 可以收到町内会主办的各种活动信息

生活基础篇 / Ⅱ.生活 / 12.税金・年金（养老金）・福祉●关于税金●
在日本居住的所有人，不分国籍，都必须交税。税金有多种类型。
（例）所得税、居民税（市县民税）、消费税（包括地方消费税）、小型汽车税、汽车税等。
●关于回国时的市县民税的缴纳●市县民税是当年 1 月 1 日时居民所居住的市町村向居民征收的税种，根据前一年（1 月 1 日～1218

月 31 日）的收入所得实行征收，即使中途搬家或是回国也必须缴纳。
※ 一年的收入在一定金额以下时不需交纳市县民税。回国时，请委托税务管理人代理缴纳，或者
在回国前提前定好缴纳方法按时纳税。
●关于年金（养老金）●如果您的年龄在 20 岁至 60 岁之间居住在日本的话，有必要加入公共年金。公共年金有两种。详
情请咨询各区的保险年金课或地区的年金事务所。
・厚生年金如果您就职受雇，公司将代办加入厚生年金的手续。您的保险费将从工资里扣除。
・国民年金
如果您没有加入厚生年金，需要加入国民年金。
※ 拖欠保险费的话，有可能不能更新在留资格。
※ 一次性退还金如果您缴纳了 6 个月以上的保险费，但是在还没领到年金就回国时，可以领取这份退还金。请
款单可于回国前在地方的年金事务所领取，也可以从日本年金机关的主页下载，回国 2 年内都可以通过邮寄申请。详情请查阅日本年金机关的主页。
短期在留外国人一次性退还金（英、中、韩、越、葡萄牙、西班牙及其他 8 种语言）https://www.nenkin.go.jp/international/japanese-system/withdrawalpayment/
payment.html（此页面可选择多种语言）●福祉服务●
为残疾人・智力障碍者・精神病人・重病患者提供的残疾人保健福祉服务以及为高龄老人提供高龄者保健福祉服务。详情请咨询各区的残疾老龄课。
＊仙台多文化共生中心

口译辅助电话（TEL：022-224-1919）＊19

生活基础篇 / Ⅲ.健康管理 / 1.健康检查
居住在仙台的市民，都可以接受仙台市进行的健康检查。
详情请参照：SenTIA 国际化事业部主页 首页＞外文信息＞健康・
医疗＞健康体检（日、英、中、韩）

生活基础篇 / Ⅲ.健康管理 / 2.医院
日本的医院分为设施完备的医院（综合医院）和平常就诊的诊所或小医院。身体不适时，请先去离您最近的诊所或小医院。
※ 有些综合医院，没有介绍信不能就诊。
●去诊所或医院●①首先给诊所或医院打电话（必要时进行预约）。
②携带健康保险证（※）去诊所或医院。把健康保险证交给前台。
※ 即使加入了健康保险，如果没有携带保险证，仍须支付全额医疗费。
※ 初次在该医疗机构就诊或是每月第一次就诊时，需要出示健康保险证。
③初次看门诊时，需要填写问诊表。填写完交给前台。
もんしんひょう问诊表（問 診 票 ）…获知患者身体状况的问询表下载各种外语版本的问诊表→

https://www.kifjp.org/medical/（由神奈川国际交流财团和国际交流 HEARTY 港南台用 23 国语言编译制作）④被叫到名字后，进入诊疗室，接受诊疗。
⑤支付医疗费。如果需要服药，会领到处方单。
⑥拿到处方单，去药店拿药。
同时，须支付药费。
当您在寻找有会外语的医生和职员的医院及牙科医院，或在预约就诊方面需要帮助时，可以和
仙台多文化共生中心联系。（TEL: 022-224-1919

E-mail：tabunka@sentia-sendai.jp）。

●关于保险证和健康保险●
居住在日本时，请加入下列保险中的一个。加入后，可领取保险证。如果不加入保险，去医院时
需自己负担全额医药费。
（加入后只需负担 30％）
社会保险（被雇用者保险）…适用于有工作单位的人，由雇主办理手续。保险费将从你的工资里
①社
扣除。
20

②国
国民健康保险…没加入①的人须加入此保险。携带在留卡、护照还有银行卡去各区政府服务窗口办理加入手续。
详情请查看 SenTIA 国际化事业部主页 首页＞用外语提供信息＞生活＞国民健康保险手册
（日、英、中、韩）

生活基础篇 / Ⅳ.儿童 / 1.怀孕・分娩・婴儿●怀孕后●
去所居住的区保健福祉中心或各综合支所保健福祉课提交怀孕登记。
① 领取母子健康手册（日、英、中、韩、越南语、尼泊尔语等其他 5 种语言）・这是一本记录怀孕过程、婴儿发育等情况的手册。
② 领取附有孕妇体检补助票等的附册（孕产妇手册）・使用体检补助票，可到登记的医疗机关接受最多为 14 次的孕妇健康检查。
・产后可到登记的医疗机关接受最多为 2 次的产妇健康检查。
③ 接受保健指导
・保健福祉中心面向孕妇及其家属举办母亲学习班、父母学习班。
●助产制度●
因收入少，支付生孩子所需费用有困难的情况，可以根据您的收入来减少您的支出，帮助您解除后顾之忧，安心生产的制度。可否利用此制度，对家庭的课税状况有一定条件要求。请向各区政
府咨询。
じょうほう

けんこう

ふくし

详细请参阅：仙台市网页 ホーム 主页＞くらしの 情 報 生活信息＞健康と福祉 健康与福祉＞
こ そ だ

わかもの

こ そ だ

しさく

かくしゅ し え ん

じょせい

きゅうふ

子育て・若者 育儿・年轻人＞子育て施策 育儿施策＞各種支援・助成・給付 各种支援・助成・
にんしん

しゅっさん

かん

じょさん せ い ど

补助＞妊娠・ 出 産 に関するサポート 有关妊娠・分娩方面的支援＞助産制度 助产制度（日）●婴儿出生后●请在 14 天内向区政府提交出生证明。之后可以领到分娩育儿的补助金。如果加入了国民健康保险，请携带出生证明到各区的保健福祉中心保险年金课、或者宫城综合支所保险年金课、秋保综合支所保健福祉课的窗口进行申请。如果您加入的是被雇用者保险（社会保险），请向工作单
位申请。
另外，请尽早填写母子健康手册附册（孕产妇篇）中的出生联络票，寄到保健福祉中心（之后你
会收到附有婴幼儿体检受诊票、疫苗接种券的附册（婴幼儿篇））。
此外，孩子的父母双方都为非日本国籍时，出生后需要进行在留资格的申请。
请在孩子出生后 30 天内，前往管辖您所居住地的出入国在留管理官署进行此申请。
21

但如果孩子在出生后 60 天内离开日本境内的话，则无需进行在留资格的申请。
「分娩・育儿指南」
是介绍怀孕、分娩及育儿的手册
SenTIA 国际化事业部主页https://int.sentia-sendai.jp/child/c/（日、英、中、韩）●孩子生病时●＊紧急情况时，请去第 1 页介绍的医院
SenTIA 国际化事业部主页 首页＞用外语提供信息＞孩子・家庭＞如果孩子病了（日、英、中、韩）●婴幼儿的体检●
使用母子健康手册附册（婴幼儿篇）的受诊票，去指定的医疗机关，可以享受 3 次免费的健康
检查。
じょうほう

けんこう

ふくし

详细请参阅：仙台市网页 ホーム 首页＞くらしの 情 報 生活信息＞健康と福祉 健康与福祉＞
こそだ

わかもの

こ そ だ

しさく

けんこう

こ

けんこう

子育て・若者 育儿・年轻人＞子育て施策 育儿施策＞健康 健康＞お子さんの健康 孩子的健康にゅうじけんこう し ん さ

げつじ

げつじ

げつじ

＞乳児健康診査（2 か月児・4～5 か月児・8～9 か月児） 婴儿健康检查（2 个月婴儿・4～5个月婴儿・8～9 个月婴儿）（日）※ 仙台市的主页附有自动翻译功能。请在主页右上方“Foreign Language”处选择中文进行阅读。

生活基础篇 / Ⅳ.儿童 / 2.幼儿●儿童预防接种●为了维护儿童的健康，预防接种很有必要。预防接种的间隔是根据身体易产生免疫力的时期等而
定的，请一定按时接受接种。
在日本以外的国家接受过预防接种的情况，可以向各区政府咨询，对还没有接种过的疫苗，可以
在日本接受。
じょうほう

けんこう

ふくし

详细请参阅：仙台市网页 ホーム 主页＞くらしの 情 報 生活信息＞健康と福祉 健康与福祉＞
けんこう

いりょう

かんせんしょうじょうほう

よ ぼ う せっしゅ

よ ぼ う せっしゅ

健康・医療 健康・医疗＞感 染 症 情 報 ・予防接種 传染病信息・预防接种＞予防接種 预防接
よ ぼ う せっしゅぜんぱん

こよ ぼ う せっしゅ

せっしゅたいしょうねんれい

せっしゅかんかく

种＞予防接種全般 所有预防接种＞子どもの予防接種の接種 対 象 年齢と接種間隔 儿童预防接种的对象年龄及接种间隔（日）●儿童补贴●
养育儿童的人从市里领取的补助金。居住在仙台，并养育有从零岁到中学毕业前的孩子的人可以领取儿童补贴。
22孩子出生日，或搬到仙台之日的第二天起的 15 天之内，到各区政府等办理手续。申请晚了的话，
可能会拿不到延误月份的钱。请尽早办理手续。
じょうほう

けんこう

ふくし

详细请参阅：仙台市网页 ホーム 主页＞くらしの 情 報 生活信息＞健康と福祉 健康与福祉＞
こ そ だ

わかもの

こ そ だ

しさく

かくしゅ し え ん

じょせい

きゅうふ

子育て・若者 育儿・年轻人＞子育て施策 育儿施策＞各種支援・助成・給付 各种支援・助成・
こ そだ

ちゅう

かた

じどうてあて补助＞子育て 中 の方へのサポート 对育儿中的人的支援 ＞児童手当 儿童补贴
（日、英、中、韩）●打算送孩子去保育所●
家长如果因为工作、上学、生病或分娩等原因而无法照顾孩子时，可以把孩子托放到保育所。保育所接收出生后 4 个月到学龄前的儿童。保育所分为仙台市认证的认
认可保育所，及除此之外的认认
可外保育设施。如果您选择认可保育所，需要到有第一希望保育所的区政府保育给付课或宫城综
合支部保健福祉课进行申请，而认可外保育设施的入所则需直接向该保育所进行申请。
●认可保育所●【保育时间】※ 因保育所而异。
一般为 7:00（～7:30）至 18:00（～18:30） ※ 也有可延长时间的保育所。
※ 中午提供午餐（若为 3 岁以上的儿童，有的保育所要求自带主食）。需要接送。保育费用是根据该家庭的市民税额等决定的（3 岁至 5 岁班级的儿童免费）。
保育所入所指南：SenTIA 国际化事业部主页 首页＞外文信息＞孩子・家庭＞保育设施等利用指南（日、英、中、韩）
じょうほう

けんこう

ふくし

详细请参阅：仙台市网页 ホーム 首页＞くらしの 情 報 生活信息＞健康と福祉 健康与福祉＞
こ そ だ

わかもの

こそだ

しさく

ていきてき

りよう

子育て ・若者 育儿・年轻人＞子育 て施策 育儿施策＞あずける 托儿＞定期的 に利用 する
きょういく

ほいく

とう

ようちえん

ほ い く し せ つ など

り よ う もうしこみ教 育 ・保育サービス等 经常使用的教育或保育服务等＞幼稚園・保育施設等の利用 申 込 につ
ほ い く し せ つ など

りよう

きぼう

いて 关于幼儿园·保育设施等的利用申请＞保育施設等の利用を希望されるみなさまへ 向希望
利用保育设施等的各位（日）※ 仙台市的主页附有自动翻译功能。请在主页右上方“Foreign Language”处选择中文进行阅读。
保育所提供的其他保育服务

※ 请直接向各保育所申请。

①临时托儿

家长工作或生病时，可临时将孩子托放到保育所。

②节假日托儿

家长在周日或节假日因工作等事由无法照看孩子时，可托放到保育所。

●认可外保育设施●关于认可外保育设施的服务内容请直接咨询各保育所。如果满足一定的条件，在上限额的范围内可以领取仙台市保育费相关补贴。
じょうほう

けんこう

认 可 外 保 育 设 施 一 览 表 ：仙台市政府主页 ホーム 首页＞くらしの 情 報 生活信息＞健康 と
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ふくし

こそだ

わかもの

こそだ

しさく

福祉 健康与福址＞子育 て・若者 育儿・年轻人＞子育 て施策 育儿施策＞あずける 托儿＞
ていきてき

りよう

きょういく

ほいく

とう

にんかがいほ い く し せ つ

定期的 に利用 する 教 育 ・保育 サービス等 经常使用的教育或保育服务等＞認可外保育施設に ん か が い ほ い く し せ つ いちらん

认可外保育设施＞認可外保育施設一覧 认可外保育设施一览（日）※ 仙台市的主页附有自动翻译功能。请在主页右上方“Foreign Language”处选择中文进行阅读。
※ 部分认可外的保育设施也在夜间或节假日提供托儿服务，详情请直接向这些保育所咨询。
●想让孩子上幼儿园●
入园对象为满 3 岁到学龄前的儿童。
请直接向希望入园的幼儿园申请。4 月入园的申请手续，大多从前一年的 11 月就开始办理。保育费用若未超过减免的上限额则为免费。
●想把孩子托送到获得认可的儿童园●儿童园是兼有保育园和幼儿园功能的设施。
以学龄前的儿童为对象，为不满 3 岁的儿童提供保育服务，而对 3 岁以上的儿童则同时进行教育
和保育。另外，也以本地的育儿家庭为对象进行育儿援助。
保育费用根据该家庭的市民税额等确定（3 岁至 5 岁班级的儿童免费）。
※ 入园年龄因各设施而异，请直接向儿童园确认。
じょうほう

けんこう

ふくし

详细请参阅：仙台市网页 ホーム 首页＞くらしの 情 報 生活信息＞健康と福祉 健康与福址＞
こそだ

わかもの

こそだ

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ていきてき

りよう

子育 て・若者 育儿・年轻人＞子育 て施策 育儿施策＞あずける 托儿＞定期的 に利用 する
きょういく

ほいく

とう

ようちえん

ほ い く し せ つ など

り よ う もうしこみ教 育 ・保育サービス等 经常使用的教育或保育服务等＞幼稚園・保育施設等の利用 申 込 につ
ようちえん

にんてい

えん

りよう

きぼう

いて 关于幼儿园·保育设施等的利用申请＞幼稚園・認定こども園の利用を希望されるみなさ
まへ 向希望利用幼儿园·认定托儿所的各位（日）※ 仙台市的主页附有自动翻译功能。请在主页右上方“Foreign Language”处选择中文进行阅读。
●想把孩子托送到地方型保育事业设施●所谓地方型保育事业设施是指以 3 岁以下的儿童为对象的、规模比较小的保育设施。申请方法与
保育所相同。
●可以带孩子去玩的地方（NOBISUKU）●
育儿交流广场（NOBISUKU），是以婴幼儿和家人为对象的育儿支援设施。可以带孩子在免费的「广场」玩耍，还可以咨询有关育儿的问题。收费的「临时托儿」以生后 6 个月到入学前的孩子为接收对象。可利用日和时间因设施不同而异。利用时需事先进行会员登记和申请。
じょうほう

けんこう

ふくし

详细请参阅：仙台市网页 ホーム 首页＞くらしの 情 報 生活信息＞健康と福祉 健康与福祉＞
こそだ

わかもの

こそだ

しさく

まな

で

おやこ

つか

子育て・若者 育儿・年轻人＞子育て施策 育儿施策＞学ぶ・出かける 学习・外出＞親子で使える
しせつ

施設・スペース 亲子一起使用的设施・空间 ＞のびすく NOBISUKU（育儿交流广场）（日）24

●想去儿童馆和儿童中心●儿童馆和儿童中心是为儿童提供游玩场所的设施。年龄不满 18 岁的任何人均可利用。
じょうほう

けんこう

ふくし

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こそだ

わかもの

こ そ だ

しさく

まな

で

おやこ

つか

子育て・若者 育儿・年轻人＞子育て施策 育儿措施＞学ぶ・出かける 学习、外出＞親子で使える
しせつ

じどうかん

じどうかん

じどう

施設・スペース 亲子可使用的设施、场所＞児童館 儿童馆＞児童館・児童センター 儿童馆·儿童中心（日）※ 仙台市的主页附有自动翻译功能。请在主页右上方“Foreign Language”处选择中文进行阅读。
※ 想要使用保育所或其他设施的服务，但不清楚怎么申请…
・咨询仙台多文化共生中心。
。
・利用外国人支援会 OASIS 提供的免费“随行志愿者”服务（详情请参照第 35 页）＊仙台多文化共生中心

口译辅助电话（TEL：022-224-1919）＊

生活基础篇 / Ⅳ.儿童 / 3.学校
●想让孩子上仙台市立的小学和中学时●
需要在仙台市教育委员会学事课办理手续。
・学校根据居住地区而定。
・不需要交学费。但要交午餐费（伙食费）和教材费。
・用日语上课。
※ 若孩子在日本短期居留（2 个月之内），可办理临时入学。
详情请咨询：仙台市教育委员会学事课 TEL：022-214-8860
介绍日本的小学、中学以及学校生活，内容简单易懂。
。
●手册 【日本的小学】
SenTIA 国际化事业部主页https://int.sentia-sendai.jp/child/school/c/pdf/China_JES.pdf（日、英、中、韩、越、尼泊尔、他加禄）●手册 【日本的中学】
SenTIA 国际化事业部主页https://int.sentia-sendai.jp/c/download/information/chinese_jhs.pdf（日、英、中、韩、越、尼泊尔、他加禄）※ 仙台多文化共生中心免费发放。
25

●对母语不为日语的外国籍儿童及其家长进行的支援活动●
服务和团体名称活 动内 容咨询单位为 归国 及 外 国 儿为在仙台上公立小学或中学的外国儿

教育委员会教育指导课

童 学生 等 派 遣 指童派遣指导员。

TEL：022-214-8875

导 协助 员 事 业帮助外国儿童学习日语及学校的教科 事务局
外国儿童支援会

书内容，举办志愿者研修会等。

TEL：090-2793-8899

每周六以小班形式，辅导教科书内容 青叶区中央市民中心简明日语俱乐部

的学习。

TEL：022-263-5010

与外国有关联的

派遣翻译志愿人员或指导员到学校、 SenTIA

儿童 仙台支援或举办以支援人员及市民为对象的研 TEL：022-268-6260

咨询处

讨会等

仙台多文化共生中心
TEL：022-265-2471

暑假期间和志愿者一起愉快地学习。
暑假教室

SenTIA
TEL：022-268-6260

为想升入日本高中的小・中学生及其 SenTIA
升学指南

父母举办的说明会。

TEL：022-268-6260●仙台市内的外国人学校●
学校法人南光学园 东北国际学校

TEL：022-348-2468

学校法人 Horizon 学园

TEL：022-739-9622

仙台校

东北朝鲜初级高级中学

TEL：022-229-2131「为不以日语为母语的家长和孩子准备的高中升学指南手册 宫城」
介绍日本学校制度以及高中和高中入学考试情况，内容简单易懂。
https://shinro-miyagi.jimdofree.com/chinese/（日、英、中、韩、他加禄、西班牙、越南、尼泊尔）※ 在仙台多文化共生中心也可免费领取。

26

生活基础篇 / Ⅴ.交通 / 1.公共交通●乘坐公交车●仙台市内运行的公交车有市营公交车和宫城交通公交车。
公交车的乘坐方法a）
乘坐仙台的公交车时，从中间的门上车，前门下车。
若用现金付费，请在乘车时从图①所示的地方取整理券。

①

いくすか

使用icsca 等 IC 卡乘车时，请如图②所示，刷卡扫码。

②

b）听到您想要下车的车站时，请按车里的按钮。

下车时付费。

c）

用现金支付时，把整理券投入图③所示的地方，然后按显示的金额③

付费。需要换零钱时，请在下车前，按图④所示的地方投入钱。车
内可换零钱的货币仅限 1000 日元纸币、500 日元硬币、100 日元硬币及 50 日元硬币。
④

使用 IC 卡支付时，如图⑤所示刷卡。
※ IC 卡的余额不够时，在公交车内可以充值。需要充值时，请告诉司机（不找零钱）。

⑤27

●乘坐地铁●仙台有 2 条地铁线（南北线和东西线）。
いくすか●购买定期券（在规定的时间内可以多次使用的乘车月票）・icsca 乘车卡●售票处: 在有出售定期券的地铁站可以购买。
定期券售票处还出售 1 日乘车券（公交车・地铁一天内可以多次上下车的乘车券）。
いくすか另外、icsca 卡也可以在设有自动售票机的地铁站内购买。
详情请咨询交通局信息服务中心。
仙台市营公交车・地铁

交通局信息服务中心TEL：022-222-2256（日）https://www.kotsu.city.sendai.jp/（日、英）宫城交通公交车

JR 东日本宫城交通总公司

TEL：022-771-5310

北部方面:富谷营业所

TEL：022-358-9031（失物招领）

南部方面:仙台营业所

TEL：022-243-2131（失物招领）仙台站失物招领中心TEL：022-227-0255

JR East Info Line

TEL：050-2016-1603（英、中、韩）●乘坐 JR 线电车●JR 的车票，除在车站以外，也可到各旅行代理店购买。
●乘坐长途汽车●往返仙台和其他城市之间时，也可乘坐客运长途汽车。例如，从仙台至东京乘长途汽车需要 5 小
时 30 分左右。车票需要提前预约。详情请咨询各长途汽车公司。
●乘坐出租车●くうしゃ

大部分的出租车，算上司机最多可乘 5 人。前方副驾处的灯如果显示「空車」，你可以招手打车。
出租车左侧后面的车门会自动打开，请等车门自动打开后再上车。起步价写在乘车方的车窗上，请事先确认。车费是采用时间和距离并算制，所以，即使是等红灯或堵车时也会计车费。夜晚 10
点至凌晨 5 点之间，车费会贵一些。
不会说日语时，可以将要去的地方写在纸上交给司机。
＊仙台多文化共生中心

口译辅助电话（TEL：022-224-1919）＊28

生活基础篇 / Ⅴ.交通 / 2.汽车・摩托车・自行车
●在日本驾驶汽车或骑摩托车●
需要持有日本的驾驶执照或国际驾驶执照。考取日本驾驶执照，有两种方法：・用外国驾驶执照换取・通过学科考试（可从日、英、中和越南语中，任选一项）、适应性考试、技能考试取得日本驾照
●办理外国（日本以外的国家）驾照换证手续●
申请手续（审查资料）之前，需要提前调整（提前联系）。
驾 照中 心TEL：022-373-3601（内线 275） / 平日 15:00-17:00
・在获取驾照的国家获取驾照后曾居住 3 个月以上※ 通过护照来确认取得驾照后在该国的居留时间，如果无法确认出入国记录条件

的印章时，则需要提交其它证明（如毕业证明、雇用证明、纳税证明等）。
・驾照没有过期

外国・现在的居住地是宫城县内驾照・驾驶执照申请书（可在驾驶执照中心领取）换证

・1 张照片（3×2.4cm、黑白・彩色均可。戴帽子、有背景、露齿的照片均不方法可）
・住民票的副本（可在区政府取得）
需 要的※ 要注明国籍（持有日本驾照者不需要）关于住民票请查看第 6 页
材料・外国的汽车驾驶执照等
・护照（有过期的旧护照也需全部提交）・日本的汽车驾驶执照（仅限持有者）
・外国驾照的日文翻译（*1）
办理手续时，根据外国驾照的发行国不同，可能只需要接受适应性测试（视
其它

力检查等）
，也有可能需要参加学科考试（有数种外语可选进行考试）以及确认驾驶技能的考试。即使考试不合格也须交考试费用。此外若无法用日语
进行交流，请随同翻译人员一同前往参加考试。

（*1）部分国家的大使馆和领事馆提供驾照的日文翻译服务。
じゃふ

じゃふ

じゃふ

JAF 也提供收费翻译。详细请参阅JAF 的主页或向JAF 咨询（TEL：022-783-2826 周一至周此外，J29

五 10:00-17:00）。
●汽车和摩托车的注册登记●
若持有汽车或摩托车，需要对其进行登记。请与购买的商店或下列单位联系。
普通汽车东北运输局宫城运输分局

TEL：050-5540-2011轻量汽车轻量汽车检查协会宫城主管事务局

TEL：050-3816-1830

排量为 126cc 以上的摩托车东北运输局宫城运输分局

TEL：050-5540-2011

排量在 125cc 以下的摩托车摩托车所登记的区的区役所税务会计课/综合支所税务住民课●骑自行车●
・拥有自行车后需要办理防盗登记手续，并对车辆进行检查和维修。
・请不要把自行车停放在道路上，请放在自行车停车场。若在禁停处停放，自行车将会被收走，要支付罚金才能取回。
※ 自行车停车场地图请参照https://www.city.sendai.jp/jitenshataisaku/kurashi/machi/kotsu/jitensha/churinjo/map.html（日、英）●请遵守日本的交通规则●・包括自行车在内的车辆要靠道路左侧行驶，行人行走时，则要靠右侧行走。
・有下列图片标识的人行道，自行车也可通行。
・包括自行车在内，酒后不可骑（开）车。
・ 「仙台市安全骑乘自行车的相关条例」规定了骑自行车时必须遵守的规则。详细内容请查阅仙台市政的网页。
https://www.city.sendai.jp/jitensha/foreign.html（日、英、中、韩、越、尼泊尔）为您推荐：《您知道吗？您遵守了吗？
骑自行车时的交通规则和礼
仪》（政府在线宣传中心编写）
道路标志

道路标志
（自行车和行人专用）【自行车】
・在人行道上骑车时，行人优先，必须靠着车道慢行。
30

・骑车时，禁止打电话或使用智能手机、禁止一边骑车一边打伞或提东西、不要把伞或其他东西挂在车把上。
・禁止戴着耳麦或耳机边听音乐边骑车。
・不可骑车载人或并排骑行。
・请带头盔，保护头部。
・天黑时，请打开车灯骑车。
※ 3 年内两次以上被警察发现骑车时违反交通规则者，必须参加交通安全的讲座。
【汽车】
・包括后座的所有乘车者都必须系安全带。
・不满 6 岁的小孩必须使用车载儿童座椅。
【摩托车】・必须带头盔

「面向行人和骑自行车的人的交通安全指南」
https://www.npa.go.jp/koutsuu/kikaku/trafficsafety/traffic_safety_english.pdf（英）https://www.npa.go.jp/english/bureau/traffic/document/06_traffic_safety_cn.pdf（中）https://www.npa.go.jp/english/bureau/traffic/document/07_traffic_safety_kr.pdf（韩）https://www.npa.go.jp/english/bureau/traffic/document/05_traffic_safety_pt.pdf（葡萄牙）您还可以购买有关日本交通规则的手册（英、中）。
じゃふ详情请咨询 JAF（TEL：022-783-2826）

道路交通标志禁止通行禁止车辆驶入禁止驶向指定之外的方向

禁止从右侧
越线超车

31

禁止临时或

禁止停车

自行车专用

自行车和
行人专用

禁止行人横穿前方有学校、
幼儿园等

(50km/小时)

长期停车

行人专用

限速

小型摩托右转

停车让行

多种语言交通安全 DVD介绍安全骑车的方法及发生自行车事故时的对策，简单易懂。
https://www.youtube.com/watch?v=8ldVPg1jF5g（日、英、中、越、尼泊尔）●加入保险●
如果发生交通事故致人受伤，需要支付赔偿费。
拥有汽车或摩托车的人，必须加入机动车赔偿责任保险（通称自赔责保险）。最好同时加入任意保险。在购买或获赠汽车后，请务必确认是否已加入了保险。您可以向汽车销售店或保险公司申请加入保险。另外，骑自行车时也必须加入自行车伤害赔偿保险。自行车保险里有一种叫“TS 标志”等的保险，在网上或便利店都可加入自行车损害赔偿保险。另外，也可以加入汽车保险或火灾保险等“特约”。

32生活基础篇 / Ⅵ.工作
持有允许就劳的在留资格时，只要工作内容符合在留资格，就可以在日本工作。
介绍工作的机构（需要登记）宫城野区榴冈 4-2-3 仙台 MT 大楼４楼 TEL：022-299-8819【外国人雇用服务角】
仙台公共职

中文服务时间：每周二 10:00-16:00（12:00-13:00 除外）

业 安定 所英语服务时间：每周四 10:00-16:00（12:00-13:00 除外）＊可能对应的星期和时间有时会有变更。
可通过网络查询→ https://www.hellowork.mhlw.go.jp/ (日)您还可以通过车站内或者超市里可免费领取的小册子寻找工作。
【找工作时常使用的词汇】
就 劳资 格证明您具有在日本工作资格的证明材料。

证 明书
资格外的

从事您所持有的在留资格之外的工作时，需要该许可证明。

活动

留学生打工时也需要此许可证明。详情请参照第 6 页。

简历

填写学历、职业经历等以及个人经历的履历表，提交给想应聘的工作单位。

(附带照片)

打工时有时也需提交简历。
填写简历的方法,请参照以下网站:https://www.tia.toyota.aichi.jp/jp-site/e-learning/(丰田日语学习支援系统在线学习: 英、中、葡萄牙、西班牙）※ 除个人简历外，有时也需要提交职业简历表。

材料筛选

企业或店家，参照您递交的简历，讨论是否录取您。

面试

是指企业或是店家负责人与您见面，向您提各种问题，根据您的回答讨论是否录取您。此时，您的个人简历会作为参考使用。

为外国留学生准备的就职指南
じゃっそ

JASSO (独立行政法人日本学生支援机构)编撰 (日、英)https://www.jasso.go.jp/ryugaku/after_study_j/job/guide.html

33

其他信息
●学习日语●
仙台市内的日语学习班和课程
仙台日语讲座TEL：022-268-6260 （SenTIA）

日语学习者教室

TEL：022-228-1190 （八木山市民中心）
E-mail：yagiyama-siminc@hm-sendai.jp

教室※ 有托儿服务
MIA 日语讲座

TEL：022-275-3796（公益财团法人宫城县国际化协会(MIA)）

日语志愿者

TEL：022-268-6260 （SenTIA）

日语森林教室E-mail：luzdeaki@gmail.com （佐佐木）・

茂庭台日语沙龙TEL：022-392-1580 ※ 可以带小孩

一

泉日语沙龙

TEL：090-4312-5431

对ICAS 日语讲座E-mail：npo.icas@gmail.com

小班

一（NPO 法人 ICAS 支援国际都市仙台市民会）●日语能力考试●日语能力考试，是以母语为非日语的人为对象，每年 7 月和 12 月举行的日语考试。可以在网上报名。
じーず详情请参考JEES（公益财团法人 日本国际教育支援协会）主页
日语能力考试

https://info.jees-jlpt.jp/（日、英）●日本留学奖学金●日本有各种面向留学生的奖学金。在下面的日本留学生信息的主页上，可以查看汇总了各种奖学
金资料的手册。
日本留学奖学金手册https://www.studyinjapan.go.jp/ja/planning/about-scholarship/（日）
https://www.studyinjapan.go.jp/en/planning/about-scholarship/（英）34●获取信息●有关生活方面的疑问与咨询公益财团法人可使用英语。平日

9:00-17:30

仙台观光国际协会

青叶区一番町 3-3-20 东日本不动产仙台一番町大楼 6 楼(SenTIA)

TEL：022-268-6260

国际化事业部网页HP：https://int.sentia-sendai.jp/c/

FAX：022-268-6252

X（旧 Twitter）：https://twitter.com/SENTIA_info/
Facebook：https://www.facebook.com/sendai.sira/
仙台多文化共生中心

可用英语、中文、韩语、越南语、尼泊尔语、葡萄牙语、西班牙语、泰语、俄语、印尼语、他加禄语、意大利语、法语、德语、马来语、高棉语、缅甸语、蒙古语、僧伽罗语、
印地语、孟加拉语和乌克兰语对应为外国籍居民提供生活咨询以及有关创建多元文化共生地区
方面的咨询等
每天: 9:00-17:00※ 年末年初及每月 1，2 天的闭馆日除外

TEL：022-265-2471
口译辅助电话
口译辅助电话网页

面向外国人的专家咨询会

FAX：022-265-2472

TEL：022-224-1919

E-mail：tabunka@sentia-sendai.jp
咨询・口译免费。定期举办。需要预约。
可以向宫城县行政书士会、仙台律师会、仙台出入国在留管理局、宫城劳动局、东北税理士会咨询。
TEL：022-265-2471（仙台多文化中心内）

外国人支援会 OASIS为用日语交流有困难或尚未习惯在日生活的外国人提供随行翻译服务，随外国人前往政府机关、教育机构、医院等提供语言
支援服务。
TEL：022-265-2471（仙台多文化共生中心内）

公益财团法人可用英语、中文。平日

宫城县国际化协会（MIA）

青叶区堤通雨宫町 4-17
TEL：022-275-3796
35

8:30-17:15
宫城县仙台合同厅舍 7F://mia-miyagi.jp/
https:

宫城县外国人咨询中心

可使用日语・英语・中文・韩语・越南语・他加禄语・印尼(MIA 内)语・尼泊尔语・葡萄牙语、泰国语、印度语、西班牙语、俄语。
平日 9:00-17:00※ 节假日及新年期间除外

也可通过三方同时通话方式，与其他专家咨询窗口连线进行咨询。（宫城县国际化协会（MIA)内）

TEL：022-275-9990

贴心热线・外语专门热线

可使用英语・中文・韩语及朝鲜语・他加禄语・越南语・泰（一般社团法人

语・葡萄牙语・西班牙语・尼泊尔语・印尼语（可应对的语言

社会包容支援中心）根据时间段不同）①电话咨询（免费热线）：每天 10:00-22:00

TEL：0120-279-226（从岩手・宫城・福岛县以外的地方拨打：0120-279-338）※ 在听到录音指南后按「2」号键。
https://www.since2011.net/yorisoi/n2/②网上 SNS 咨询：・通过 Facebook 的 Messenger 的在线咨询：https://www.since2011.net/yorisoi/n2-sns/
・困惑时提供信息的在线咨询：https://comarigoto.jp/
法务局人权咨询服务外语热线

可用英语・中文・韩语・西班牙语・葡萄牙语・越南语・菲律宾语・尼泊尔语・印度尼西亚语・泰语。
平日法律阳台・多种语言信息服务

9:00-17:00

TEL：0570-090911

可使用英语・中文・韩语・西班牙语・葡萄牙语・越南语・他
加禄语・尼泊尔语・泰语・印度尼西亚语。
平日

9:00-17:00

TEL：0570-078377※ IP 电话、手机专用卡TEL：050-3754-5430

https://www.houterasu.or.jp/multilingual/index.html

36

L-Sola 仙台

只提供日语服务（可带翻译陪同咨询）①女性相关的咨询・面谈(需要预约):周一、周三至周六
周二 9:00-21:00

9:00-17:00,

TEL：022-268-8302

・电话咨询:周一、周三至周六9:00-15:30

TEL：022-224-8702
・向律师进行法律咨询:只接受面谈（需要预约，且需要事前
当面咨询）②关于性别歧视的咨询窗口周一至周六 9:00-17:00

TEL：022-268-8043

仙台市内的观光信息仙台市观光信息中心

可用英语。每天

8:30-19:00（12 月 31 日至 1 月 3 日为
JR 仙台站 2 楼

9:00-17:00）

TEL：022-222-4069

面向外国人的各种信息
仙台市、SenTIA 提供外文信息 有关生活、防灾、健康、医疗、儿童和家庭等多种语言信息（网页）https://int.sentia-sendai.jp/c/information/（SenTIA）

外国人生活支援网站（网页）为在日的外国人及其支援者提供生活和工作等多种语言的信息。
https://www.moj.go.jp/isa/support/portal/（法务省出入国在留管理厅）37

●县厅・市政府・区政府的联系方式●宫城县厅

青叶区本町 3-8-1

TEL：022-211-2111

仙台市政府

青叶区国分町 3-7-1

TEL：022-261-1111

青叶区政府

青叶区上杉 1-5-1

TEL：022-225-7211

泉区政府

泉区泉中央 2-1-1

TEL：022-372-3111

太白区政府

太白区长町南 3-1-15

TEL：022-247-1111

宫城野区政府

宫城野区五轮 2-12-35

TEL：022-291-2111

若林区政府

若林区保春院前丁 3-1

TEL：022-282-1111

宫城县综合支所

青叶区下爱子字观音堂 5

TEL：022-392-2111

秋保综合支所

太白区秋保町长袋字大原 45-1

TEL：022-399-2111●仙台市的公共设施●
仙台市有以下公共设施。
○图书馆
市内有 7 处市立图书馆，办理图书卡后可以借阅或预约图书及资料。免费利用。
详情请参照：仙台市图书馆

https://lib-www.smt.city.sendai.jp/（日、英、中、韩）○市民中心
市民中心是地区自主活动及生涯学习的据点设施。可以作为学习、交流、地区建设的场所。
详情请参照：市民中心使用指南

https://www.hm-sendai.jp/siminc/（日）

除此之外，还有公园、文化设施、体育设施等各种公共设施。
じょうほう

し せ つ あんない

こうきょう详细请参阅：仙台市网页 ホーム 主页＞くらしの 情 報 生活信息＞施設案内 设施指南＞ 公 共
し せ つ あんない

施設案内 公共设施指南※ 仙台市主页有自动翻译功能。请从 HP 右上角的“Foreign Language”中选择语言。
另外，以下设施的入场费，针对外国留学生及家属有免费或打折制度。
(1)居住仙台市，拥有“留学”在留资格的人(2)持有“留学”在留资格，并是仙台市的大学、短期大学、高等专门学对象者校、专修学校在籍的人(3)与(1)或(2)同行的家属※ 刊登内容会有变更的情况。
关于详细的条件，请直接咨询各设施。
38

利用方法

请在设施的窗口出示学生证和在留卡

对象设施
仙台市八木山动物园地址・电话・网站
太白区八木山本町 1-43

TEL：022-229-0631

https://www.city.sendai.jp/zoo/index.html
仙台文学馆

青叶区北根 2-7-1

TEL：022-271-3020

https://www.sendai-lit.jp/
仙台市博物馆

青叶区川内 26

TEL：022-225-3074

https://www.city.sendai.jp/museum/index.html
仙台市科学馆

青叶区台原森林公园 4-1

TEL：022-276-2201

http://www.kagakukan.sendai-c.ed.jp/
仙台市天文台青叶区锦丘 9-29-32

TEL：022-391-1300

https://www.sendai-astro.jp/
仙台市
历史民俗资料馆

宫城野区五轮１-3-7（榴冈公园内）
TEL：022-295-3956
https://www.sendai-c.ed.jp/~bunkazai/~rekimin/index.html

仙台市战灾复兴
纪念资料展览
地底森林博物馆青叶区大町 2-12-1

TEL：022-263-6931

https://www.hm-sendai.jp/sisetu/sensai/index.html
太白区长町南 4-3-1

TEL：022-246-9153

https://www.sendai-c.ed.jp/~bunkazai/~chiteinomori/
仙台市绳文森林广场

太白区山田上之台町 10-1

TEL：022-307-5665

https://www.sendai-c.ed.jp/~bunkazai/~jyoumon/
仙台市
秋保大瀑布植物园
仙台市野草园

太白区秋保町马场字大泷 5

TEL：022-399-2761

http://sendai-green-association.jp/green/akiu/
太白区茂崎 2-1-1

TEL：022-222-2324

http://sendai-green-association.jp/green/yasouen/

39

かいわ

ゆび

指さし会話

はい

いいえ

对话指指通

对 〇

不对 ×

あ

こうもく

ゆび

当てはまる項目を指でさしてください。
请 用 手 指 指 出 您想 表 达 的 意 思 。
に ほ ん ごはなか

日本語が話せません/書けません。

わかります。

わかりません。

我不会说日语/不会写日语。

明白。

不明白。

●问候语

●あいさつ
わたし

もう

私 は ～と 申 し ま す。

ありがとうございます。

どういたしまして。

我叫～。

谢谢！

不用谢。

ごめんなさい。

すみません。

很抱歉。

对不起/不好意思。

ねが●请求● お願 いねがたず

お 願 いします。/～をください。

お 尋 ねしたいのですが。

拜托你了。/请给我～我想打听一下。

いちど い

い

み

も う 一 度 言 っ て く ださ い 。

ゆっくり言ってください。

～ を 見 せ て く ださ い 。

请再说一遍。

请慢点说。

请让我看一下～。

かほ

まそ れ を こ こ に 書 い て くだ さ い 。

ちょっと待ってください。

～ が 欲 し い で す。

请写在这里。

请稍等。

我想要～ 。

まよ

いえ

つ

い

い

迷いました。（ 家 に/ここに）連れて行ってください。

～ へ 行 き た い です 。

我迷路了。请把我带到（我家/这儿）。

我想去～。

40

しつもん

●寻问

●質問

ほけんしょうみ ぶ ん しょうめいしょ ざいりゅう

保 険 証 /身 分 証 明 書 / 在 留 カ ー ド は あ り ま す か ？
您带了保险证/身份证明/在留卡吗？
ちゅうごくごはな

なん

ひと

中国語を話す人はいますか？

これ/それ/あれは 何 ですか？

有谁会说中文吗？

这个/那个是什么？

～はありますか？

これはいくらですか？

～はどこですか？

有～吗？

这个多少钱？

～在哪里？

か

ち ず

どこで～を買えますか？

この地図で現在地はどこですか？

在哪里能买到～？
い

げんざいち我现在的位置在地图的哪里？
でんしゃ

ち か て つの～に行くのにはどの（バス/電車/地下鉄）に乗ればいいですか？
我想去～ ，应该乘坐哪一班（公交车/电车/地铁）？
い

お

じかん

～に行くにはどこで降りればいいですか？

どのくらい時間がかかりますか？

我 要 去 ～ ， 应 该在 哪 里 下 车 ?

大概需要多长时间？

つぎ

でんしゃ

ちかてつ

なんじ

い

次 の（バス/ 電 車 /地下鉄)は何時ですか？

～へはどう行けばよいですか？

下一班车（公交车/电车/地铁）是几点几分？

怎么去～？

しつもん

こた

●回答

●質問の答えちか

ち ず

この近くにはありません。

（地図で）ここです。

这附近没有。

（地图上）是这里。

こちら/あちらです。

这里/ 那里。
でんしゃ

うんてんしゅ えきいん てんいん ほか

ひとき（ 運 転 手 / 駅 員 / 店 員 / 他 の 人 ） に 聞 い て くだ さ い 。

请询问（司机/车站工作人员/店员/其他人）。
ちかてつ

い（バス/ 電 車 /地下鉄/タクシー）で行かなければいけません。

必须乘坐（公交车/电车/地铁/出租车）。

41

たす

きゅうきゅうしゃ

助けてください！

救 急 車 を呼んでください！

救 命!

请帮我叫救护车！

びょういん

●医院

●病 院
たいちょう

びょういん

体 調 はどうですか？

い

どう き

病 院 に行きたいです。

身体怎么样?
あたまよ動悸がします。

我想去医院。

いた

は

心慌。

け

い た

頭 が痛いです。

吐き気がします。

お な か が痛 い で す 。

头痛。

想吐。

肚子痛。

げ

り

めまいがします。

下痢をしています。

アレルギーがあります。

头晕。

腹泻。

有过敏症。

たんごちょう●单词●単語帳
し やくしょ

く やくしょしゅつにゅうこくかんりきょく

びょういん

市役所

区役所

出 入 国 管理局

病院

出入国管理局

医院

市政府办公处 区政府办公处
ゆうびんきょく

ぎんこう

郵便局

銀行

邮局
も

こうしゅう

ATM

银行
よ

て あら

公 衆 ト イ レ （お 手 洗 い ）自动取款机厕所(卫生间)えき

えき

ち か て つ

てい

最寄り駅

駅

地下鉄

バス停

最近的车站

车站

地铁

公交车站/汽车站

スーパーマーケット

ドラッグストア

コンビニエンスストア

大型超市药品化妆品店

便利店

せんだい た ぶ ん か きょうせい

仙台多文化 共 生 センター

仙台多文化共生中心

つうやく

でんわ

通訳サポート電話（TEL：022-224-1919）

口译辅助电话（TEL：022-224-1919）

42

せんだいしゅうへんろせんず

仙台周辺路線図 Sendai area transportation
南北線

なんぼくせん

まつしまえきまつしまかいがんえき

松島駅
MATSUSHIMA
八乙女駅
STN.
YAOTOME STN.
や

松島海岸駅
MATSUSHIMA
KAIGAN STN.

おとめ えきくろまつえき黒松駅
KUROMATSU STN.
あさひがおかえき

旭ヶ丘駅
ASAHIGAOKA STN.

ほんしおがまえき

本塩釜駅
HON-SHIOGAMA STN.

だいのはらえき

台原駅
DAINOHARA STN.

~~

きたせんだいえき

北仙台駅
KITA-SENDAI STN.

きたよばんちょうえき

せんざんせん松島
MATSUSHIMA

泉中央駅
IZUMI-CHUO STN.

NANBOKU LINE

とうほくふくしだいまええき

東北福祉大前駅

く に み え き

国見駅

KUNIMI STN.

さくなみえき

作並駅

SAKUNAMI STN.

やまでらえき

山寺駅

YAMADERA STN.

TOHOKU FUKUSHIDAI-MAE STN.

まつしま

いずみちゅうおうえき

北四番丁駅
KITA-YOBANCHO STN.

JR 仙山線
JR SENZAN
LINE

こうとうだいこうえんえき

勾当台公園駅
KOTODAI-KOEN STN.

とうほくほんせん

JR 東北本線
JR TOHOKU
LINE

ひろせどおりえき

広瀬通駅
HIROSE-DORI STN.

せんだいえき仙台駅
SENDAI STN.

ん

せ
ざい

あ ら い え き

荒井駅

せんだいくうこうえき

仙台空港駅

SENDAI AIRPORT STN.

せん

仙台空港アクセス線
SENDAI AIRPORT LINE

めえき

せんだいくうこう

ARAI STN.

JR 東北本線 又は JR 常磐線
JR TOHOKU LINE or JR JOBAN LINE

ろくちょう

じょうばんせん

名取駅
NATORI STN.

えき

とうほくほんせん また

なとりえき

六丁の目駅

とみざわえき富沢駅
TOMIZAWA STN.

もり

ながまちみなみえき

長町南駅
NAGAMACHI-MINAMI STN.

み た ぞ の え き
ROKUCHONOME STN.
おろしまちえき
美田園駅
卸町駅
MITAZONO STN.

NAGAMACHI STN.

杜せきのした駅

長町駅

OROSHIMACHI STN.

ながまちえきやくしどうえき長町一丁目駅NAGAMACHI-ITCHOME STN.

MORISEKINOSHITA STN.

ながまちいっちょうめえき

薬師堂駅

河原町駅
KAWARAMACHI STN.

YAKUSHIDO STN.

かわらまちえき

れんぼうえきREMBO STN.

愛宕橋駅
ATAGO-BASHISTN.

JR 仙石線
JR SENSEKI LINE
連坊駅

あたごばしえきみやぎのどおりえき

五橋駅
ITSUTSUBASHI STN.

宮城野通駅

いつつばしえき

せんせきせんMIYAGINO-DORI
STN.

あおばどおりいちばんちょうえき

青葉通一番町駅

おおまちにしこうえんえき

えき

AOBA-DORI ICHIBANCHO STN.

大町西公園駅

こくさい

OMACHI NISHI-KOEN STN.

かわうちえきINTERNATIONAL CENTER STN.

川内駅

あおばやまえきKAWAUCHI STN.

青葉山駅

やぎやまどうぶつこうえんえき

AOBAYAMA STN.

YAGIYAMA ZOOLOGICAL PARK STN.

八木山動物公園駅

国際センター駅

線
東西 LINE
I
A
TOZ
とう

せんだいくうこう

仙台空港
SENDAIAIRPORT