平成 22 年 4 月吉日

報道資料～ 愛知県スポーツ
愛知県スポーツ吹矢協会
スポーツ吹矢協会 活動～

スポーツ吹矢教室
スポーツ吹矢教室＜吹矢教室＜5 回コース＞コース＞ 開催
愛知県スポーツ
愛知県スポーツ吹矢協会以下、愛知県協会）
愛知県協会）は、この度
この度、愛知県下での愛知県下での普及促進
スポーツ吹矢協会（
吹矢協会（以下、での普及促進を普及促進を図る
ため、ため、新たに岡崎市
たに岡崎市内岡崎市内でのスポーツでのスポーツ吹矢教室
スポーツ吹矢教室＜吹矢教室＜5 回コース＞コース＞を開催することとなりました
開催することとなりました。
することとなりました。
スポーツ吹矢スポーツ吹矢は
性別・年齢問わず
年齢問わず誰でも手軽にできるとして、また腹式呼吸
また腹式呼吸を吹矢は、性別・わず誰でも手軽手軽にできるスポーにできるスポーツ
スポーツとして、腹式呼吸をベースとしたース とした健康効果とした健康効果のある
健康効果のあるスポーツのあるスポーツ、スポーツ、新 しい国民的しい国民的スポーツ
国民的 スポーツとしてスポーツとして、として 、現在、現在 、全国的に全国的に急速に急速に広がっているスポーツ
がっているスポーツです
愛知県下でも徐浸透してきており、どこで習えるの」「えるの」「体験スポーツです。
です。愛知県下でもでも徐々に浸透してきておりしてきており、「どこで」「体験がしたい」がしたい」という地元という地元の地元の皆様の皆様の声にお応にお応えしていくべく、えしていくべく、練習会場や練習会場や体験の体験の機会を機会を増やしていきます。
きます。
愛知県協会
愛知県協会は県下に初の地域支部として地域支部として「碧南支部」（碧南市）碧南市）が立ち上
協会は、2008 年 11 月に県下にとして「碧南支部」がりました。
がりました。その後
その後、「大府翼支部」
大府翼支部」（大府市）大府市）、「尾張名古屋支部」
尾張名古屋支部」（名古屋市守山区）
名古屋市守山区）の 3 支部約 100 名の会員が会員がスポーツ吹矢
スポーツ吹矢をしんでいます。指導者も指導者も県内に県内に 12 名おります。
おります。全国吹矢を楽しんでいます。
的に見ればまだまだ普及ればまだまだ普及の普及の途上ですが途上ですが、ですが、3 支部ほか支部ほか、ほか、名古屋市、名古屋市、岡崎市で岡崎市で本格的に本格的にスポー
ツ吹矢を吹矢を体験・体験・習得すること習得することが出来るようになりました
これを機に、ぜひ誰ぜひ誰でも手軽でも手軽にできすることが出来るようになりるようになりました。
ました。これを機
手軽にでき、にでき、スポーツ吹矢式呼吸法
スポーツ吹矢式呼吸法で吹矢式呼吸法 で健康を健康を保持できる保持できるスポーツ
できるスポーツ吹矢
スポーツ吹矢を吹矢を知っていただき、っていただき、皆様の皆様 の生活の生活の潤いとしていただけるよういとしていただけるように努力してまいります。
けるように努力してまいりますしてまいります。

◆スポーツ吹矢スポーツ吹矢教室
吹矢教室 概要
開催日時 ；

平成 22 年 6 月 17 日、7 月 1 日、15 日、8 月 5 日、19 日 計 5 回
第１・3 木曜日

午後 9 時 30 分～11 時 15 分まで

開催会場 ；

岡崎市図書館交流プラザ
岡崎市図書館交流プラザ ３F 会議室（会議室（岡崎市康生通岡崎市康生通）康生通）

開催内容 ；

指導 = （社）日本スポーツ
日本スポーツ吹矢協会
スポーツ吹矢協会 公認指導員※持ち物は要りません。
りません。軽装でお軽装でお越しください。
でお越しください。

定員；

先着 15 名

お問い合わせ ；会費 ；5 回コース 3,000 円

TEL..
TEL..0562562-4444-8018

愛知県協会長 安井＜吹く様子＞
様子＞＜スポーツ吹矢
スポーツ吹矢の吹矢の体験会の体験会の様子＞
様子＞

■ この件
この件に関するお問するお問い合わせ先
わせ先 ■愛知県スポーツ
愛知県スポーツ吹矢協会
スポーツ吹矢協会

TEL＆ＦＡＸ
TEL＆ＦＡＸ:＆ＦＡＸ: 05620562-4444-8018（社）日本スポーツ
日本スポーツ吹矢協会
スポーツ吹矢協会

ＴＥＬ： 0303-55375537-0731

【参考資料】
参考資料】＜スポーツ吹矢
スポーツ吹矢とは吹矢とは＞とは＞スポーツ吹矢スポーツ吹矢は
吹矢は、1998 年に日本で日本で生まれた新まれた新しいスポーツ
しいスポーツです
スポーツです。
です。
円形の円形の的めがけて息めがけて息を使って矢って矢を放ちます。
ちます。
スポーツですからスポーツですから基本動作ですから基本動作や基本動作やルールがありルールがあり、があり、その動作その動作の動作の特徴は
特徴は腹式呼吸を腹式呼吸をベースとしたベース としたスポーツ吹矢式呼吸法
スポーツ吹矢式呼吸法であり集中力と精神力が精神力が必要です
必要です。
吹矢式呼吸法であり、であり、集中力とです。
1 ラウンド 5 本で合計点を合計点を競います。
います。
＜社団法人 日本スポーツ
日本スポーツ吹矢協会
スポーツ吹矢協会/1998
吹矢協会/1998 年設立＞
年設立＞
現在、現在、全国に全国に会員数 2 万人、地域支部数は地域支部数は 477 支部となり支部となり、生涯スポーツの一環として、となり、生涯スポーツ
スポーツの一環としてとして、地域公民館や地域公民館や各自治体・各自治体・放課後教室、放課後教室、社会福祉関連団体や社会福祉関連団体やカルチャー教室カルチャー教室、教室、また企業また企業の企業の福利厚生として福利厚生として活動げています。最近では最近では、がい者スポーツとスポーツとしてリハビリテーしてリハビリテーとして活動の活動の幅を広げています。
では、障がい者ションのションの一環や一環や、デイケア施設デイケア施設の施設のプログラム、プログラム、高齢者向けの高齢者向けの介護予防
けの介護予防として介護予防として地域公民館主として地域公民館主催の教室など教室など、でも楽しめる健康しめる健康スポーツ愛好者を増やしております。
やしております。など、誰でも楽健康スポーツとしてスポーツとして全国的として全国的に全国的に愛好者を◆スポーツ吹矢
スポーツ吹矢の吹矢の魅力① 「誰でも」でも」性別・年齢を問わず楽しめます～体力に関係なく瞬間的に息を強く吐くことで矢を的に命中させるため、呼吸法を学べば、小学生から高齢者まで楽しめる国民的スポーツです② 「いつでも」「いつでも」「どこでも」「どこでも」「どこでも」「手軽」「手軽に手軽に」できること～場所も服装も選びません。筒と矢と的があればすぐ始められます。
③ 矢を的の中心に当てるというゲーム
ゲーム感覚
しみながらできるスポーツ
ゲーム感覚で感覚で楽しみながらできる
できるスポーツ～命中した時の爽快感はストレス解消にもつながります④ スポーツ吹矢式呼吸法による様々な健康効果
健康効果～血行促進・細胞の活性化に役立ち、内臓の諸器官にもよい影響を与えます。
また腸にも大きな刺激を与え、便秘や食欲不振にも効果的です。
⑤ 精神力＆精神力＆集中力を高める
集中力～高い運動能力や腕力は必要ない代わりに、精神力と集中力が必要です。
◆スポーツ吹矢式呼吸
スポーツ吹矢式呼吸法
吹矢式呼吸法の健康効果
日常生活で日常生活で行なう「なう「胸式呼吸」
胸式呼吸」と腹筋を腹筋を使ってゆっくりと息ってゆっくりと息をする「をする「腹式呼吸」腹式呼吸」の両方を両方を使うことによって、うことによって、呼吸に呼吸に関わる全わる全ての筋肉ての筋肉を活用します。
つの呼吸法を筋肉を活用します
します。この 2 つの呼吸法
呼吸法を使うスポーツはーツは「スポーツ吹矢
スポーツ吹矢」吹矢」だけです。「だけです。「スポーツ。「スポーツ吹矢
スポーツ吹矢」
吹矢」の基本動作を基本動作を行なうことによって、なうことによって、自然にこの呼吸法にこの呼吸法が実践でき、健康効果が得られることがわかってきました。
られることがわかってきました。
呼吸法が実践できでき、様々な健康効果が以下は以下は、スポーツ吹矢
スポーツ吹矢を吹矢を実践して実践して得して得られた健康効果られた健康効果の健康効果の一例です
一例です。
です。
（但し、個人差・
個人差・個別差がありますので個別差がありますので、ての人に当てはまるとは限てはまるとは限りません）
りません）
がありますので、全ての人◎血管のつまりや動脈効果を予防◎心を落ち着かせ、ストレスを解消◎冷え性の予防◎肩こりの改善◎高血圧の予防◎脳の老化防止◎糖尿病の予防◎内臓機能の活発化◎喘息の改善

◎腰痛を予防◎免疫力を高める◎美肌・ダイエット効果