津軽保健生活協同組合
発行責任者
三
浦
良
成
電
話
0172−33−7515
ホームページ http://www.kensei-hp.jp
Ｅメール kenkou@r66.7-dj.com
印 刷 所
やまと印刷株式会社◎組合員の購読料は出資金に含まれますのいのちとくらしを守る生協運動

る デ イ ケ ア と、 退 職 者・ 組 合 員

藤代健生病院の医療専門職によ

まつりに、運営委員は仲間の繋がないおばあちゃんが笑顔になった合員からの激励、家では全く笑わ2万5945円）

住みなれたまちで、笑顔で暮らせるように

お茶会や花壇整備などボランティ

アによる活動の連携は、社会復帰への相乗効果が期待できます。

おばあちゃんが笑顔に「来年もまた！」

組合員１３００人余の尾上支部

は、この間様々な困難をかかえ、をともに」と挨拶され、発表に移「アカシアの会」のボランティア

りの大切さを実感し、来年はりん棟の報告は興味深い。がんによる身体的、精神的苦痛を和らげ、死を自然な経過としてとらえ、できる限りその人らしく病棟で過ごせるような配慮（ペットの面会も）、お別れしたあとの家族のケアも行っているとの報告に、人間らしい医療の一端を学ぶことができました。

本部組織部に異動してから早いものでまる２年が経とうとしています。
病院勤務が長く、病院ではいろいろな事業を担当
し経験をさせてもらいました。特に、半世紀に一度の大事業であった現健生病院の新築移転に携わり、大変ではありましたが全職員一丸となり無事に移転する事が出来ました。本当に貴重な経験をさせてもらいました。▼
異動して来た組織部ですが、全くの新人同様でス
タートしました。組織部の役割、仕事の把握、部員の担当や役割、職場責任者の職務や管理など、
聞いたり調べたりの日々でした。ただ、職場の中にだけこもっていても組合員活動や地域の事は分からないと思い、支部を二つ担当しています。▼
地域によっても状況は様々ですが、担い手の皆さんが津軽保健生協のために、日々奮闘されている姿を目にしています。
▼私たち組織部も地域の健康づくり・まちづくりのために組合員さんと一緒に進めて行きます。これからもよろしくお願いいたします。
（理事・八島将仁）



コ ラ ム

第689号
2020.2

住みなれたまちで、笑顔で暮らせるように

聴いて、
学んで、
語って、活かして
職員と組合員がともにマイナス思考から抜け出し魅力ある支部になろうと、「健康まつり」

を計画しました。昨年度第１回目「認知症の方への声かけ」訓練をはりんごの収穫時期と重なった結


りました。

活 動、 こ の 関 連 す る ２ つ の 発 表

ご収穫期と重ならない日程で実行「楽しかったよ、来年も」と組

小山眞文教育委員会委員長が

今回発表は支部、ブロック、事で、精神障害者の社会復帰のため「お互いに学びあい、地域まるご業所の６人（上の写真）。ひとりすることに決定。
「頑張るべぇ～」

床ある健生病院の緩和ケア病の外来治療・リハビリの豊かなメ
ニューと、アコーディオン歌声・分の時間でじっくり説明し、質問にも一つひとつ丁寧に応える各
発表者に拍手が起きました。

津軽保健の歴史にふれてトップバッターはブロックが総力をあげて開催している「西北健康まつり」についてです。
健生病院から遠く離れている西津 軽、 北 津 軽、 五 所 川 原 の 地 域
で、津軽保健生協の旗を高く掲げ
盛大なまつりを取り組む意義や歴史を写真とともに語りました。新
たな取り組みとして、２つの高校への申し入れで実現の運びとなった高校生による津軽三味線の舞台や「ハンドマッサージ・コーナー」

14

16億4132万1100円（1人平均

お ら ほ のいい ど ご 発 表 会
身近ないいどご見つけた！

昨年 月 日、中央公民館岩木館で開かれ１２０人が参加。

第一包括支援センターでは、さく ら 団 地 で 組 合 員、 町 会 か ら人で実施しました。２０２５年には５果 人と減り、ともに赤字でした。

名、 市 役 所 職 員 な ど 総 勢

人に１人が認知症になる時代に、のまつりには 人が参加、今年度と健康づくりを」と主催者挨拶。

地域協力は欠かせないと報告。

けるように」など若い世代から真摯な感想がたくさん寄せら立っていることを実感しました。一緒に前をむいて進んでい「組合員さん他たくさんの協力があって津軽保健が成り

14

第 回おらほのいいどご発表会（主催・教育委員会）が、12 12

れ、学びの場になりました。

法人を代表し村上渡理事が「地域

40

第12回

じっくり発表、質問には丁寧に応えて21
会場いっぱいの参加者

15

は新鮮でした。

６面に内容を紹介

6万3261人（12月の新加入者157人） 出資金総額☆組織の概況（12月27日現在） 組合員総数4150

参加者からの質問もたくさんありました

包括支援センター
保健師 福澤麻衣子
精神科デイケア
作業療法士
一戸 滉平
尾上支部
西谷 俊一
理事
下町支部
事務局長
石田 静枝
西北ブロック
理事 山口 久緩和ケア病棟
看護師 小田桐恵美

第６８９号

発 行 所
〒036-8045
弘前市大字野田２丁目２の１●日本国憲法より●第13条 すべて国民は、個人として尊重される。
生命、自由及び幸福追求に対する国民の権利については、公共の福祉に反しない限り、立法その他の国政の上で、最大の尊重を必要とする。
第25条 すべて国民は、健康で文化的な最低限度の生活を営む権利を有する。国は、すべての生活部面について、社会福祉、社会保障及び公衆衛生の向上及び増進に努めなければならない。

紹介
アカシアの会
８面

おらほのいいどご！
１・６面

研修受け入れ診療所
３面

主な記事（毎月１日発行）

2 0 2 0年 ２ 月 １ 日（土）第 689号（1）

射線科が実践したことを動」の取り組みの中で放い る「 １ 職 場 １ Ｈ Ｐ 運に参加し、当院で行ってで 開 催 さ れ た「 Ｊ Ｈ
ＰＨカンファレンス※」

するのは難しいように思活動（ＨＰ活動）に参加てヘルスプロモーション

す。診療放射線技師とし評価され嬉しく思いま動として実践したことを2020年２月１日
理事長 安田肇

脱退するものとする。
」の規定に基づき、当該事業年度末において脱退処理手続きを行いますので、公告します。
病院・診療所・事業所に「長期住所不明組合員の名簿」を備えております。
ご自分のお名前を確認したい場合は、受付などの職員にお声をかけてください。
名簿に掲載されている組合員は、至急住所変更等の手続きをお願いいたします。
なお、長期住所不明組合員の自由脱退手続きをさせていただいた方でも、住所が判明した場合は、処理手続き前の出資金額をもって再登録をさせていただ
きます。

するスライドを作成し、実際に班会活動で使用しない話題を扱い、組合員などの私たちにしかでき（ヘルスプロモーションのことです。

革しようとし続ける病院

12

月定例理事会【報告事項】
看⃝護小規模多機能型居宅介護事業開設に伴う健生介護センター
虹改修工事の進捗報告
労働組合対応（２０１９年秋闘妥結書）⃝
２０２０年度第１回総代選挙管理委員会報告書⃝
旧健生病院食堂棟代替倉庫等の費用請求について⃝
２０１９年度中間監査報告書⃝「⃝２０１９年度県連新春セミナー」開催案内
コープあおもり和徳店の警備員配置に関する要望について⃝【審議事項】〔議決事項〕
２⃝０１９年度住所不明組合員のみなし自由脱退処理に関する件
支部運営要綱の改訂（提案）⃝〔協議事項〕
協⃝働公認会計士共同事務所による２０１９年度上半期決算所見
支（案）⃝部運営要綱 運営費の管理と支給方法に関する内規制定

虹のバレンタイン行動

年度支部活動交流集会

２月の主な行事予定

／

２／
19

健生ヘルパーセンター

理事会において脱退処理を行い、当該事業年度の終わりにおいて当該組合員はならびに地域住民の健康

医師

お問い合わせ・参加希望
地域連携室 ℡ 0172-36-5181

29 13

訪問看護
ステーション

所の変更届を２年間行わなかったときは、脱退の予告があったものとみなし、たことです。このスライ

隆

時 間＊９時30分～11時30分の開催です。
参加費＊無料です。
会 場＊藤代健生病院 デイケア棟２階 多目的室

２

弘前
第 一 地 域

長期住所不明組合員の脱退手続きに関する公告（2）

津軽保健生活協同組合定款第10条の２により、「組合員が第９条に定める住ホスピタル）

講師：坂本

健生ヘルパー
ステーション

62−3101
津 軽 医 院 （0172）
通所リハビリすこやか（0172）
38−3295
居宅介護支援事業
ふじしろ （0172）
36−558139−7339
かけはし （0172）
健生弘前ホームあじさい （0172）
31−1855

津軽保健生活協同組合

意識を高める活動をして◦２月８日（土）ドを多くの方に見ていた家族の対応のしかた～ CRAFT について～

いきたいと思います。

これからも健生病院はＨＰＨ加盟の事業所とし

藤代健生病院 家族教室

だき、それが健診受診率の向上の一助となれば幸いと思っています。

て地域に根差したＨＰ活・上田優人）

動を行っていきます。

※ＨＰＨとは、患者の健康だけでなく、医療スタッフや地域住民に対しても保健衛生活動を 行い、また積 極 的に（健生病院 放射線科

作製したディスプレイの前で「健康的な組織」に変

案内は
４面です

健生訪問看護ステーション（0172）
33−2021（0172）
44−1301（0172）
92−2220（017２）
3１−１０５０（0172）
3１−１２０３

第689 号

閲覧期間：2020年２月１日～2020年２月29日
今後は関心度の高い

第一地域
援センター
31-1203きないＨＰ活動もあるの 「放射線被ばく」の話や支援センターあす31-2731

だと気づかされました。 「ＣＴとＭＲＩの違い」

放射線科のＨＰ活動の内容としては、当科が健康診断で担う３つの検査、胃Ｘ線検査（バリウ

ム検査）・マンモグラフィ検査・頭部ＭＲＩ検立訓練事業所
ラタウン
32-8004

査 に つ い て、 組 合 員 のパーセンターは し39-7339

方々にわかりやすく解説

護ステーション
ちとせ支所53-6587

民医連の１職場１ＨＰ運動

ステーション
じしろ支所
36-558110

このような全国の場で表護ステーション
まち
36-8833

精神障害者
福祉ホームＢ型

彰され放射線科がＨＰ活センター 虹支援事業所
84-2787

月９日、 日に東京

護センター
虹35-7611

健生訪問看護ステーション

健生クリニック
健生平賀診療所
たまち石川支所
あじさい
包括支援センター

2020 年２月１日（土）組合員センター（0172）35−8933

発表してきました。そのえますが、実際に活動し地域活動
支援センター

健生訪問看護ステーション（0172）
36−5181（0172）
53−3015（0172）
36−8833（0172）
53−6587（0172）
32−8004

康

生協本部（0172）33−7515

結果、見事優秀賞をいたてみると私たちにしかで

健生介護
センター

訪問看護
ステーション

藤代健生病院
健生黒石診療所
11
たまち
ちとせ
ガーベラタウン

健生放射線科の実践が優秀賞

だくことができました。

（0172）
32−1171（0173）
35−2542（0172）
35−7611（0172）
62−8811（0172）
31−2731

健 生 病 院
健生五所川原診療所
虹
なみおか
ぴあす

健

（１／６）



高 温、 湿 度、 温 暖 化 の 影 響
理事長

安 田

肇

業従事者が戸外で安全に働けない状況
メソアメリカ腎症という耳慣れなを生み出している可能性があります
い病気があります。メソアメリカと「ニューイングランド医学雑誌」
は、メキシコなどの中央アメリカ地域 （2019 年５月９日号と８月 22 日号）。
を指す言葉です。90 年代に中米エル
地球温暖化と言えば、2020 年の東
サルバドルの農民に、多数の腎臓病患
京オリンピックは安全に開催できるの者が発生していることが報告されましでしょうか。昨年 10 月 16 日に、国た。その後、同様の腎臓病が南米、中際オリンピック委員会が、男女マラソ
東、アフリカ、インドなどの気温と湿ンと競歩について、ご存知のように猛度が高い地域の農民にも多発している
暑対策として、コースを東京から札幌ことが確認されました。
に移すことに決定し、時間もマラソン
過去 10 年間で、グアテマラでは腎は午前７時スタートになりました。
臓病患者が 83% 増加し、エルサルバ
実は、「ランセット」誌 2016 年８ドルとニカラグアでは腎臓病が死因の
月 13 日 号 に、
「最期の夏のオリン２位となりました。通常、腎臓病といピック ? 気候変動、健康と戸外でのうと、糖尿病、高血圧、慢性腎炎が三労働」という論文が掲載されました。
大原因ですが、メソアメリカ腎症の患
人口や経済的条件などからオリンピッ
者はこうした病気を持っていません。
クの開催候補地となりえる 543 都市
原因はまだ十分解明されていませんの、６月から８月の気候を予想し検討が、一番有力視されているのは、高温と湿度の上昇が腎臓へ及ぼす影響です。 すると、2085 年まで、安全にマラソンが実施できる都市はわずか８つしか中米の砂糖きび畑の農民は、戸外ありませんでした。筆者は、安全性をの 40℃以上の環境で、１日あたり５考えると、今後、夏のオリンピックのから６トンの収穫を行い、ある研究に開催時期の変更や、競技を屋内で行
よると、１日の仕事によって体重がう、マラソンなど暑さが問題となる競2.6 ㎏減り、これによって腎臓の働き
技を取りやめるなどの対策も考えるべの指標となるクレアチニンが 0.3mg/
きだとしています。更に、アスリート
dl 上昇（腎臓の機能が悪化）していだけでなく、戸外労働者も含めた一般ました。こうした仕事を繰り返すこと
人の健康への地球温暖化の影響についによって腎臓への傷害が蓄積して、不ても、思いを巡らせるべきだと述べて可逆的な変化が起こるのではないかといます。
推測されています。地球温暖化は、農ので、学生時代と違い運三浦

貞夫 五所川原市相内露草82

1

小寺

武繁 北津軽郡中泊町小泊浜野19-７

木 造 新 田 区

10成田

勝雄 つがる市柏下古川鶴山83-１

鯵

区

3

水口

優子 西津軽郡鯵ケ沢町舞戸町字下富田64-14

深 浦 ・ 岩 崎 区

3松沢

忠男 西津軽郡深浦町深浦字岡町47

東1

佐々木弘子 青森市浪館前田２丁目25-23
38名

Vol.
97

19
ばビールを飲んでしまう

積んでいます。まだ健生

しくお願いします。

活動者交流集会●からんころん温泉
下町支部 新年会＆活動者交流集会●福家河西支部 新年会＆担い手交流会●つがる地球村
黒石支部 活動者交流集会●未定
和徳支部 サロンつくし(おはぎづくり)●生協会館
大成支部 手配り者のつどい●大坊温泉
北支部 健康まつり●老人福祉センター瑞風園
南石川支部 活動者交流集会●桃太郎温泉
尾上支部 活動者交流集会●花岡プラザ
北東支部 活動者交流集会●星と森のロマントピア

健生ヘルパ
か け
0172-3７歳の時に帰国し、

定◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆健生訪問看護たまち・ち0172-5

医師紹介コーナー

1

区

訪問看護ス
たまち・ふじ
0172-3

入れていく予定です。

歳までは東京都八王子市

動もあまりしなくなって区

泊

研修医以外にも、医学で 暮 ら し ま し た。 そ のしまった今、医者の不養

浦

小生実習、薬学生実習、看後、縁あって弘前大学へ

生とならないように気を市

護学生実習などの受け入通うこととなりました。

清一 五所川原市金木町芦野365-27

坂田カツヱ 北津軽郡中泊町宮川字色吉64-１

健生訪問看護たま0172-3宿泊型自立
ガーベラ
0172-3

地域生活支
ぴあ0172-3

弘前市第包括支援0172-3

院所案
５−４

外科専門医に向けて修錬

北沢

2

れも、大変好評です。実3

区

研修・実習施設としての診療所

つけなくてはいけないな

区

里

習生についても積極的に

木

中

健生病院
糸川 凜 医師

健生介護セ
住宅介護支
0172-8
学生時代は硬式テニス部と思い始めています。

金

受け入れていきます。

秋子 五所川原市広田字柳沼49-10

診療所

生まれは埼玉県大宮市に所属していましたが、こうして大学を卒業

清英 北津軽郡鶴田町鶴田字早瀬199-２

野崎

健生黒石診療所で、男３人兄弟の長男と最近はめっきりテニスを藤田

環境なども分かってとてして生まれました。５歳し、今に至ります。将来

516

な気もします。残念です。 飲んでいます。暇があれ

区

８年からは専攻医と呼び

健生黒石診療所は今後する機会もなくなり運動田

五 所 川 原 区

健生黒石診療所では研も貴重な経験ができた」の時から父の仕事の都合

は子供の心臓外科をやり鶴ます）は①の臨床研修をも 研 修・ 実 習 施 設 と し不足気味になっていま

芳子 北津軽郡板柳町辻字福岡56-７

修医を積極的に受け入れと大変好評です。また、でマレーシアに２年ほど

伊藤

修 了 し、 よ り 専 門 性 をて、職員全体で人材育成

清野チル子 南津軽郡藤崎町矢沢字福本２-５

12

ています。

黒石支部の班会にも同行

9区

持った「専門医」になるたいと考えていて、今は区

柳

研修医には①初期研修

す。もし院内にテニスを崎

板

四中りんご支部

住んでいました。この話

藤初めまして。昨年 月

金一 南津軽郡藤崎町榊字亀田24-48

２／４(火)

２／６(木)
２／７(金)
２／13(木)２／13(木)
２／14(金)２／15(土)
２／17(月)２／21(金)２／22(土)

に取り組んでいきます。

勝芳 青森市浪岡吉野田字樋田33-１

山田

予

し、組合員の皆様からも対馬

6ための研修を行なってい18

区

医と②後期研修医があり

区

盤

部

その前段階として外科専

岡

常

支

される方がいましたらご浪

各をすると「マレー語とか

山内美裕貴 南津軽郡大鰐町蔵館字山下４-９300名

から外科で後期研修をさ山田えり子 平川市唐竹堀合25-177

38区

患者様・組合員の皆様、

18

区研修医と直接ふれあうこ

武光 南津軽郡田舎館村堂野前字種井111

ます。

昭吉 平川市猿賀石林14-11

小林

ます。

西﨑

7

区

他

門医になるために修練を

8

研修医の救急トレーニング学習会の様子

います。

区
区

大鰐・碇ヶ関区

青

一緒できると嬉しいで

恵子 黒石市甲大工町16-２

沢

10

話せるの？」という質問

三上ヶせていただいています。

田澤きみよ 弘前市国吉字坂本99-23

18

賀引き続きご理解、協力を

4

区

平

とができると歓迎されて

区

石

当診療所では、①の初屋

黒①初期研修医（臨床研

目

館

す。

きみ 弘前市沢田字園村41

上をいただきますが、日本

烈子 弘前市新岡字萩流36-８

大澤舎

よろしくお願い致します。 ９月までは弘前大学病院

舘浦

4

います。

12

区

期研修医は津軽保健生協

区馬修医）は医師国家試験に

木

相

田

病院に赴任して３ヵ月で岩

尾

また、大学ではテニス

光昭 弘前市高杉字神原71-１

人学校へ通い、祖父母が寺田の心臓血管外科で後期研

16

北（事務長代行区

前

更に今年度から、黒石弘内だけでなく、京都府立

輝明 弘前市石川字村元78

合格した後、医師臨床研

工藤

すが、外科では数多くの

4の他にお酒の美味しさも

弘 前 南 石 川 区

撮り溜めて送ってくれた

道子 弘前市千年１丁目９-６

・横山みどり） 修 を 行 っ て い ま し た。

カツ 弘前市松原西２丁目18-９

尾崎病院の研修医も受け入れ

安藤

4

南

医科大学附属病院からも

6

前



区

弘 前 南 中 央 区

修制度に定められた２年

弘ことを経験させていただ

美子 弘前市福田２丁目３-３

学びました。お酒を飲み

奈良

日本のアニメを見ていた

9

テーマが自由ということ

弘 前 東 中 区ています。研修医受け入正幸 弘前市外崎１丁目12-６

受け入れています。外来太田

き非常に力になっている

11

始めた当初はビールなん

弘 前 五 中 区

修 弘前市茂森新町１丁目３-５

僕は、マレー語に触れる

リツ 弘前市桔梗野三丁目10-１　桔梗野市営住宅Ｈ107

で何を書いていいものか神戸

れに伴い、医師体制が変水木11と実感しています。

5

弘前四中りんご区て飲めたものではないと

弘前四中さくら区

機会はありませんでし

文男 弘前市清原３丁目12-２

貴田岡まつ 弘前市中野２丁目12-５

困ってしまいますが、ま柴田

6

更になるなどのご迷惑を5

弘 前 文 京 区

引き続き良き医師とな

弘 前 三 大 区

思っていましたが、慣れ玲子 弘前市富士見町18-14た。今になってみれば、

越

ずは私自身のことを知っ5

お掛けすることもあると

弘 前 大 成 区

るために研鑽を積んでい柳子 弘前市南城西２丁目17-14とは怖いもので、今では金崎

少しくらい話せたほうが8てもらうために自己紹介

弘 前 下 町 区

広子 弘前市宮園４丁目17-４

思いますが、患者・組合

小山内とし子 弘前市町田２丁目５-９

健生介護
虹0172-3きますので今後ともよろ

石塚

12

い
き
い
き

すごく美味しくビールを11

弘 前 河 西 区

http://www.kensei-hp.jp

話のネタにはなったよう

弘 前 北 東 区

ホームページ

健生病院
クリニックをさせていただこうと思髙松久美子 弘前市和徳町95-１

員の皆様のご支援に感謝

9し、今後も積極的に受け

弘 前 和 徳 区

間、厚生労働大臣により所診療を始め、訪問診療、

選挙管理委員一覧
名住康雄 弘前市田町４丁目12-２

多職種研修などを実施し区ています。研修医からは挙に戸惑ったが、病院では総代
定数 氏
弘 前 時 敏 区 10 齋藤選

体験できない患者の家庭●立候補受付………………２月14日㈮ 正午から●立候補の受付締切………２月20日㈭ 正午まで
●立候補の届け先…………選挙区内選挙管理委員宅●立候補者の公示…………投票日１週間前までに公示、無投票の場合は当選者の公示にかえる●投 票 日…………………３月６日㈮ 午後１時〜午後２時●投票場所…………………選挙区内選挙管理委員宅●投票方法…………………無記名単記制

指定された病院で研修を津軽保健生活協同組合
総代選挙管理委員会
委員長 柴田 文男

行ないます。内科・外科

選挙区組合員各位などの必修科目の中に、2020年２月１日

ます。

総代選挙公示②後期研修医（２０１2020 年度

康モバイル版
ホームページ健

2 0 2 0年 ２ 月 １ 日（土）「地域医療研修」があり 「最初は方言と文化の違い

第 689号（3）

12 ／ 21・22

12 月 21 日・22 日、全日本民医連主るため、どの県でも起こりうることです。

名嘉事務局長（沖縄民医連）の問題提起えることは簡単ですが、大事なのはもの念講演「日本国憲法は希望」など、日米心を持ち、学習を進めていくことが、平催の平和活動交流集会に参加しました。

ごとに訴えてきましたが、日米安保条

平和活動とは何か。単に戦争反対を訴ごとの本質を知ることだと思います。関
和を守る第一歩だと学びました。

（健生クリニック診療事務課


21て日本国憲法の制約を受けない不平等な内容となっています。米軍の訓練に伴う事故が起きたとしても日本の警察には捜査権がなく、訓練規制もないので昼夜問わず米軍機の離発着訓練が可能です。これに最も被害を受けているのは沖縄県で問題提起と報告

すが、この条約・協定は全国で適用され全日本民医連が主催する平和学校の感想

今回の平和学校で学んだのはマ

深い学び、濃厚な研修

平和について幅広い視点から深事や生活に追われ、社会の動きにの中でどう在るべきかを考えさせんでした。平和新聞編集長布施氏

3 クールを通して平和学校に参加

スメディア、本などから知る情報

い学びが得られ、今後自分が社会本 部
33-7515

古や原爆に対する講義に加え、があるということです。何でもかられる濃厚な研修でした。

センター
35-8933

ついて考える学習をしました。

所案内は
２面です

フィールドワークを通して平和にフィールドワークの場は東京だ

けでなく、韓国にも行く機会がありました。自分にとっては初めては、それぞれのポジショントーク
んでも鵜呑みにするのは危険だな

立場で平和活動を率先しているうのか、自分の頭でしっかり考え

研修では、黄慈恵氏（韓国映画振を噛み砕いて自分はどのように思ることを大切にしていきたいです。

（健生病院なっていたので大丈夫だろうかと

センター関係も悪化している中行くことにいう心配がありました。しかし実際は全然そんなことなく、報じられている情報と大きなギャップを東京研修では、日本であらゆると思いました。各々の意見や情報の海外というのに加え、日本との方々からお話を聞きました。韓国
興委員会日本駐在員。第 1 期平和学校から案内サポート事務 ・菅野真伎）こと。大衆が危険を察知した時には、戦争は止められない状況になっている。
」という言葉は、私の無関心や無知への警告に感じました。

自分と自分の大切な人の幸福の民運動等に関付きました。世界視点、歴史学

料館等を見学しました。

し、責任を持つことが重要だと気習、他者との意見交換を重視し考えを深め、できることから行動したいと思います。

参加する前、 （健生病院 医局医学生課

撃をたいへん受けました。

私は、日々仕14:30 を増設しました

・佐々木悠人）駅前循環組合員バス（健生病院⇔駅前周辺地域）※このコースは、平日の他に、土曜日午前中も運行します。

新病院・
クリニック

松森町 山形内科
クリニック向い

-

8:30
9:15
10:00
10:45
11:30
12:15
13:00
13:45
14:30
15:15
16:00
16:45

の「平和運動は、戦争の芽を摘む

ために、社会への影響力を自覚する歴史的資の辛い韓国グルメには身体的な衝積極的に向き合うことができませ

役。
）の案内

で、戦争や市

感じました。安心も束の間、本場増発・漆舘杏子）

約・日米地位協定は米軍の自由な活動を石診療所
53-3015

してきました。平和学校では辺野

8:37
9:22
10:07
10:52
11:37
12:22
13:07
13:52
14:37
15:22
16:07
16:52

（4）

最優先したものであり、日本国内におい日に開催を予定してい今年の 6 月、9 月、12 月の全

平和活動交流集会

安倍首相は日米同盟の強化をことある

情報は鵜呑みにできない

第689 号

平和を守り続けるために

ました。

18
ます。お近くの方の参加

川原診療所
35-25422020 年２月１日（土）安保などの学習と平和活動について学び／

医 院
62-3101

五所川原支部 新班結成

コープさくらんぼ班が誕生

康

報告から始まり、白神優理子弁護士の記

10をお待ちしております。

健生病院36-5181

コ ー プ の コーすけ君も参加？

 （組織部・繁田 勇）

病 院55-7717

リニック
55-7707

加された方１人が興味を持ってくれました。早速津軽保健生協に加入をしてもらい、５名の参加者となりました。その日は「高血圧の予防」を話題に取り上げて学習しました。コープ共済の「コーすけ君」も見守ってくれていました。

なお次回は１月

イル版
ムページ

コープあおもり五所川

原地域事務所が市役所の向かいに移転をしたのを機に、健康班を結成する

18

ことになりました。９月

10日に打ち合わせをして、最初の班会を 月日に行ないました。

班の名前は「コープさくらんぼ班」です。班長さんを松川裕子さんにお願いしました。参加者は当初４名でしたが、事務所に立ち寄り途中から参ホームページ

健 生 病
院
健生病院
ホームページ
クリッ
ニッ
ク
健生クリニ
ク

17

健

弘前駅
東横イン前
8:03
8:41
9:26
10:11
10:56
11:41
12:26
13:11
13:56
14:41
15:26
16:11
16:56

ヨーカドー
宝くじ売り場付近
8:06
8:44
9:29
10:14
10:59
11:44
12:29
13:14
13:59
14:44
15:29
16:14
16:59

津軽保健
生協会館

南大町
三照堂付近

8:50
9:35
10:20
11:05
11:50
12:35
13:20
14:05
14:50
15:35
16:20
17:05

＊このコースは新病院から駅前周辺（松森、駅前、ヨーカドー、大町、川先）を 33 分間で循環します。

2020 年２月１日施行

川先 ローソン川先
１丁目店付近

8:10
8:56
9:41
10:26
11:11
11:56
12:41
13:26
14:11
14:56
15:41
16:26
-

新病院・
クリニック

8:14
9:00
9:45
10:30
11:15
12:00
12:45
13:30
14:15
15:00
15:45
16:30
-

8:17
9:03
9:48
10:33
11:18
12:03
12:48
13:33
14:18
15:03
15:48
16:33
-

http://www.kensei-hp.jp

健康まつり

http://www.kensei-hp.jp/
浪 岡 支 部

年の瀬のまつり大盛況／８

周 年 記 録 映 画 の『 誕浪岡支部は 月８日、浪岡中央公民館ホールで
恒 例 の 健 康 ま つ り を 開 催。 医 療 講 話、 映 画、 健 康
チ ェ ッ ク、 健 康 体 操、 ゲ ー ム と 盛 り だ く さ ん の 企
画に、 名を超える参加で大盛況でした。

「うつ病って？」向きあうには」でした。

て？ ストレスと上手にに テ ー マ は「 う つ 病 っ藤代健生病院院長を講師される活動をしている支

いています。地域で信頼った新しい挑戦課題を描

地域最大の医療機関にな

年 〟と 民 間 病 院 と し てくられています。

なる高齢者にあわせてつれも、家にこもりがちに生』。
〝苦闘と改革のうつ病の原因と症状、食部にとって自信を持つこ

医療講話は、関谷修・や睡眠との関係、女性ととができました。

が難しくなった社会。ス
午後の企画にうつりまし

頭と体に栄養を補給して楽しみな昼食を食べ、大盛り上がりの年の瀬

参加したい」など感想がかった」、「次の行事にもはおかずも沢山、美味し

画も楽しかった」、「弁当を多くしたい」
、
「どの企

なった」
、
「家族との会話

参加者から、「 勉強に

男性の違いなどを詳しくトレスがたまり、気づかた。血圧・体脂肪・骨密たくさんでていました。

話し、「 今は生活が便利

ずに体と気持ちで同時に度・血管年齢などを調べになった反面、人間関係

進行する病気」と説明、
る健康チェックは行列も参加者からは「朝方ま体操、一人できる健康体

操とゲーム大会。お口の

出前講座

組合員セ
0172-3」』保険について」の学習を

業所の職員による「介護ンター虹居宅介護支援事

第２部は、健生介護セ

く体も使いました。

に踊ったりと頭だけでなをＰＲするダンスを一緒っただしの試飲やだし活

し、青森県産の食材を使

活の必要性について学習

民の健康の現状からだしについての講演。青森県

森の健康「だし活よる『おいしく減塩！青水産部総合販売戦略課に第１部は、青森県農林行いました。

い館にて健康出前講座を

月 日、相馬ふれあた。 ／（相馬支部）

えてほしいと話されましことや要望はどんどん伝にし、地域にある困ったのつながりづくりを大事

これからも事業所と地域の現状把握をした上で、ムが欲しい」など、相馬

タクシーを呼べるシステなったのでボタン１つでてしまった」、「耳が遠くあったが今は全て閉店し施。
「 昔は店がたくさん合うグループワークを実りないもの」などを話し

良いところ」、「相馬に足わったこと」や「相馬のわった後、「 今と昔で変スの内容などについて教

おいしく減塩！ だし活

相 馬 支 部

生 協0172-3（浪岡支部） 行いました。介護サービ「自分の弱さ、つらさをできるほどの人気。そので 眠 れ な い。 昼 寝 の 効
操、ゲームで大きな声を

きりゅう

健生黒石
0172-5



他人や家族に語れるよう後は、津軽医院デイケア

果？」「 認知症とうつ病だして、体と筋肉を動か

！！ 16

健生五所川
0173-3

16

事業所
７−２

12

健生クリ
0172-5
健康体操やゲームで盛り上がるになることが大切」と強の関係？」「 目覚めの悪し汗もかき、歓声・奇声のリハ担当による健康体

い夢を見る理由？」などを上げて楽しみます。ど調しました。

次々とでる質問にも答えてくれ、勉強になりまし萌さん・夕楓ちゃん

優しい子になってねた。

すくすく元気にそだってね♡

元気に育ってね☆

いつもニコニコ
元気に育ってね。

元気にすくすく大きくなってね☆

お姉ちゃん達に可愛がられて元気に育ってね♪

兄弟なかよく元気に育ってね

山㟢

き ひ ろ

の

ゆ う き

記録映画「誕生」

こ

お う き

な

え

姿保さん・乃愛ちゃん

相馬小百合さん・希洋ちゃん

田中

純子さん・悠生ちゃん

12

津 軽
0172-612と対馬せりあさん・湖音ちゃん

舘山奈々子さん・旺季ちゃん

麻美さん・笑菜ちゃん

ひ な の

美沙希お姉ちゃんと仲良くして元気に育ちますように

４ヵ月健診のあかちゃんたちです丸山

直美さん・陽乃ちゃん

太田

みなと

鳥羽々可織さん・湊ちゃん

ゆ う か

み つ き

ふく

元気に育ってね

那奈さん・福ちゃん

中山奈穂美さん・充稀ちゃん

元気ですくすく育ってね中村あ近藤雅鈴子さん・マハディちゃん

元気にたくましく育ってね！！

笑顔いっぱいの日々を！！

岩田

元気いっぱい！
毎日楽しいネ～♪

お兄ちゃんと仲良く元気
いっぱいに育ってね！

お兄ちゃんと仲良く元気に育ってね。

元気に育ってね

いつも幸せをくれてありがとう！

お姉ちゃんお兄ちゃんと仲良くね。

元気に大きく育ってね！！

すくすく
エンジェル

舞さん・暉竜ちゃん

佐藤

そ う し

し づ き

工藤野生子さん・蒼士ちゃん

麻希さん・紫月ちゃん

櫻庭

藤代健
0172-3

藤代健生病院では、毎月第２土曜日に家族教室を開催しています。精神疾患のある方のご家族が、①障害について学び
あう ②お互いの経験を語りあう ③対応についてみんなで考える ④家族の持つ力を理解する ⑤役に立つ情報を得る⑥家族のリフレッシュを図るなど、気軽に参加できる場です。また、ご家族が苦境の中にあっても余裕を持てること、障害に巻き込まれないこと、そして、当事者のよき相談者であり続けることを目指しています。
平成 29 年の厚労省調査の５大疾患の総患者数は、精神疾患が約 419.3 万人と最多となっています。精神疾患は、特定の人だけが罹る病気ではありません。社会・地域の偏見はありますが、精神疾患も身体疾患と同様に病気だということを理解していただくことが大切です。家族だけで抱え込んで悩
まずに、家族教室に参加することをお勧めします。
また、ご家族同士の交流や学びをより深めたいご家族に向けては、家族会「ひまわり会」があります。偶数月の第３金
曜日に、当院内でバザーと定例会を開催。定例会では、学習会、ご家族の近況等を報告しあい、また、地域の研修会や交流会などに積極的に参加し交流・学習を深めています。家族が感じる日々の思いや情報交換などを少人数で安心して語りあえる場となっています。新規会員も随時募集しております。
（藤代健病院 地域連携室・後藤愛子）

るい

健 生
0172-5

家族教室・家族会の紹介

友映さん・琉ちゃん

だ い き

北谷

幸子さん・大煌ちゃん

め い な

古川

春菜さん・明菜ちゃん

み く る

36

12

モバイ
ホーム
楽しく昼食

！！

36

80

映画は、津軽保健生協
講演する関谷先生

冨田

愛さん・未來ちゃん丹藤康
健
2 0 2 0 年 ２ 月 １ 日（土
（土）
）
第 689
689号
号
（5）

（0172）36−5181（0172）
53−3015（0172）
36−8833（0172）
53−6587（0172）
32−8004

健生クリニック
健生平賀診療所
たまち石川支所
あじさい
包括支援センター（0172）
33−2021（0172）
44−1301（0172）
92−2220（017２）
3１−１０５０（0172）
3１−１２０３

第689
第
689号
号

62−3101
津 軽 医 院 （0172）
通所リハビリすこやか（0172）
38−3295
居宅介護支援事業
ふじしろ （0172）
36−558139−7339
かけはし （0172）
健生弘前ホームあじさい （0172）
31−1855（6）

身近ないいどご見つけた！
ら
ど
会
い
発
ほ
い
ご
表
の
お
聴いて、
学んで、
語って、
活かして

健生介護
センター

訪問看護
ステーション

地域活動
支援センター護センター
虹35-7611

藤代健生病院
健生黒石診療所
たまち
ちとせ
ガーベラタウン

2020年２月１日
2020
年２月１日（土（土））

組合員センター（0172）35−8933

健 生 病 院 （0172）
32−1171
健生五所川原診療所 （0173）
35−2542
虹（0172）
35−7611
第12回
なみおか （0172）
62−881131−2731
ぴ あ す （0172）

康生協本部（0172）33−7515

健1

西北ブロック
西北理事協議会

健生訪問看護ステーション
健生訪問看護ステーション
精神障害者
福祉ホームＢ型

西北健康まつり◎理事「また来年、元気な姿で会いましょう！」
山口

健生訪問看護ステーション
健生ヘルパー
ステーション
弘前
第 一 地 域久

4

藤代健生病院

訪問看護
ステーション
健生ヘルパーセンター

藤代健生病院～デイケア紹介～◎作業療法士一戸 滉平護ステーション
ちとせ支所53-6587●第１回の「健康まつり」は 1980 年、津軽保健生協の発足 28 年目に弘 ●精神科デイケアは、精神障害者が社会復帰を目指し、リハビリテーショ
前で５千人を集め開催され、運動会の要素が強く仮装行列などもあった。
ンを行う外来治療のひとつ。
●五所川原診療所が 1982 年に開設。
●デイケアでは精神的な疾患・障害によって社会生活に困難を感じている●西北五理事協議会が発足し、ブロックとして生協運動に取り組むことに人が、決まった時間に通い、創作活動・運動・レクなどを用いた集団活
なった。
動に参加。
● 82 年から、西北健康まつりが開催される。
ʻ࠰ỉᇹ33‫ׅ‬ᙱ҅ͤࡍộếụ ኰʼṧ ʞ৑߷Ҿᠾ௎᭗ሁ‫ܖ‬ఄʻ࠰ỉᇹ33‫ׅ‬ᙱ҅ͤࡍộếụ ኰʼṨ ʞ৑߷Ҿᇹɟ᭗ሁ‫ܖ‬ఄ●当院の特徴。＊半年間の登録制。＊豊富なプログラム。＊充実した10●今年度の健康まつり。２つの高校
人のスタッフ。＊訪問看護もに企画を依頼。五所川原第一高校
入院
地域の三味線部の演奏と、五所川原農実 施。 ＊ 入 院・ 外 来 も 完 備
精神科林高校の「カフェ耕心庵」のハン
デイケア
し、迅速な対応が可能。
ドマッサージが好評。
●デイケアは、入院生活と地域●まつりを続ける理由。組合員が一ポイント ➀自分の病気・障害との付き合い方を学ぶ
での生活を結ぶ役割を果たし
堂 に 会 し、 元 気 な 姿 を 見 せ て 交➁外来治療の場⇒地域生活をサポートしているている施設です。
流。「来年も会いましょう！」そし➂入院生活と地域生活を結ぶ役割を果たしているて、次世代にバトンタッチしたい。

パーセンターは し39-7339

2

センター 虹支援事業所
84-2787

護ステーション
まち
36-8833

ステーション
じしろ支所
36-5581

立訓練事業所
ラタウン
32-8004

支援センターあす31-2731

第一地域
援センター
31-1203

案内は４面です

弘前市第一地域
包括支援センター

組合員・地域住民とともに取り組んだ ◎保健師
福澤麻衣子
認知症の方への声掛け訓練●一中学区の 65 歳以上の方を対象に、高齢者や家族の立場に立って相談を受け、介護保険や福祉、保健や医療などのサービスを受けられるよう支援するところ。
●今回の訓練は、「認知症で徘徊している方を見かけたときは、どうしたらよいか」をテーマに、“高齢者ただいまサポート訓練” をしました。21
名の町会の方をはじめ、病院、施設、市役所職員など総勢 41 人が参加。
●「認知症を正しく理解する」学習会。 「理解しようとする
気持ち、共感が大切」●声のかけ方を学んでから、「独り歩きの認知症役の方への声掛け体験。
●感想。「安心させる言葉、相手との距離が大切」など多様な感想が得られた体験となった。
一見、寡黙そうな方ですが、実は「自分は何をしているのか、自分は何者なのかを伝えられない」方でした。
言葉がうまく出てこなくても、何をしているかわからなくても、相手の世界を否定するのでなく、「受けとめ、理解しようとする」こ
とが必要なのだと実感して頂けました。

3

下町支部

藤代健生病院ボランティア「アカシアの会」活動報告

◎事務局長
石田 静枝

5

尾上支部

健康まつりを通して
広がった絆

◎理事
西谷

俊一

●支部の現況。＊組合員数 1386 人。＊班４班。＊新聞手配りさん 56人。＊郵送率 18.9％●「健康まつり」を開催することで、魅力ある支部活動にしていこう。仲間も増やしたい。②とん汁（おにぎり付）、フリーマーケット・農産物・加工品販売・健康チェック・歌声喫茶などを企画。今年度は２回目。
運営委員と組合員で豚汁・おにぎりを作りました。
●結果。１回目 50 人、今年度 40 名参加。参加者からは励ましの声、各
運営委員は参加者の満足し切った顔に救われました。
● 反 省 点。 ＊ り ん ご の 収 穫 時 期 と 重なっている。＊宣伝不足。＊さらに内容の充実。
●みんな、がんばるべぇ～！
運営委員と組合員で豚汁・おにぎりを作りました

豚汁におにぎり2ケで200円です。

6

緩和ケア病棟

健生病院 ５階西緩和ケア病棟の紹介

◎看護師
小田桐恵美

●以前活動していた「会」が休止状態。
2017 年２月に、退職者３人で結成。 ●緩和ケアとは、痛みやその他の苦痛な症状を和らげ、死を早めたり引き●当初の活動内容。＊病棟の歌声支援。＊病棟の誕生会のお茶会支援。
延ばすことを意図せず、死を自然な経過と捉えてケアすること。患者と＊デイケア行事の支援。
家族の生活の質を向上させます。苦痛には、精神症状なども含まれ、ま●新たな活動の広がり。＊花壇整備の呼びかけに５人の下町組合員が参た金銭面が厳しくなるなどの社会的な苦痛への加。＊花壇整備後に町会の方が草取りに参加。＊お茶会に河西支部組合
対応も含まれます。
庭木も選定されて員が参加。＊デイケアに退職者２人が参加。
●患者と家族が対象で、患者とお別れした後のご●今後の取り組み。＊ボランティア参加者の遺族のケアも対象です。
「学習・交流集会」参加の呼びかけ。＊病●患者・家族ができる限り自宅などで生活できる院と連携し新たな活動を模索。＊花壇整備
ように、医師・看護師のほかソーシャル・ワー
の充実。＊活動状況やボランティア要請
カー、ケアマネ、理学療法士、栄養士、歯科衛を、支部かわら版に載せ、広く呼びかける。
生士など多職種で対応。
●緩和ケアは苦痛を緩和することで、残りの人生
サンタになったり誕生会をしたりをより自分らしく生きるためのケアなのです。

〇の中の数字は上の発表の番号です

通して、藤代の様子がとてもよくわかった。少人
数でありながら、活発な活動が行われていて充実していた。
❹デイケアの活動内容が種類もあると、利用者さんも自分に合った活動に参加できて自分の疾患の対処の仕方も学べて、とても充実した一日を送れる場とわかりました。
❺チラシ作りなど、イチからスタートして、組合員さんの努力を感じました。健康まつりの話を聞
いて、楽しそうな様子が目に浮かびました。これ
からも健康で楽しく活動を続けていってほしいと思います。
❺こんなに中身の濃い健
康まつりを支部でやれるとは、どんな支部なんだと思います。苦労も笑い飛ばしてしまうような人達の集まっている支部なんだ。
❻緩和ケアの取り組みが良 く 分 か り ま し た。 先生、看護師の対応も大変ですね。すべてを理解できたわけではないが、患者さんに寄り添うスタッ
フのことが分かりました。

健生介護センター虹（弘前市向外瀬字豊田）では、当直者を募集しています。業務内容は、施設内の電話対応や来客対応、グループホームの見守り活動、調理補助など。資格は必要ではない業務なので、詳細等については、お気軽に健生介護センター
虹（35-7611）までお願いいたします。

26

参加者の感想から●会場に入ってまず参加者の多さ、特に組合員さんの多さに驚かされた。
このような組合員さんに支えられて津軽保健生協
は成り立っていると実感した。
●新しい事への取り組み
や、知らない事が多く、またよその支部の活動を知り、ただただすごいな
あ、皆がんばっているな
あと感心しながら聞いていました。
●健康まつりで様々な世代の方と交流はとてもお互いに刺激があって良いと思いました。この活動について知らなかったのでもっと地域に広めていきたいと思いました。
●いいどご、そんでもね
えどご、えぐねえどごな
どみなさん率直に発表していました。まとめることは大変でしたでしょう
が、自分達の活動を振り返るのにとても役立つのだなあと感じました。
❶年に一度西北五ブロックの組合員が一堂に会して元気な姿を披露する機会をつくりスタッフの繋がりを作っている事がわかった。
❷地域住民の方々も参加して模擬訓練を実施できたことは、とても効果的だと思いました。医療者
はもちろんですが、地域の支えは大きな力になると感じます。
❷高齢者が安心して生活出来る活動は感謝に堪えません。これからも継続して行動をお願いします。
❸ボランティアの活動を当直者募集モバイル版
ホームページ

不正解なのかい？

水抜き、初体験！
スノーマン

新しい年も無事を祈る
弘前市

Ｋ．Ｆ．

順調に２年経過弘前市

外崎てる子

早いものですね。新病院が２年経過。

弘前市
病身ながらみんなの助けを頂き、おだ順調に進んでいる記事を読んで、組合員

福寿草
近所のスーパーに歩いて行った。雪でやかに１年を過ごすことができました。

鶴田町
今回のパズルは難しい。２重マスが８スッテン、転んでしまい、足を引いて歩思うことつれづれ
青森市

元旦に舞い込む年賀状は嬉しいもので

海老名恵美子さんの力はすごいですね。

個。私は７個の答えしか浮かばない。う
災害にあわれた方々のことが思いやられです。一方、他県などで感謝の、膝に水が溜まって炎症を起こしていきますように願うばかりです。

こ と が 確 認 で き て 本 当 に 嬉 し い。「 八 十すね。あの方もこの方も達者でおられる路に入り今回で賀状は終える」このよう《タテのカギ》

社会保障学習会の記事
青森市

な ハ ガ キ が 今 年 は ３ 枚 も …。“ 終 活 年 賀砂田「消費税は廃止へ」私も同感です。「健状”というのだとか。加齢とともに互い

昭子

応 募 方 法▼とき方＝カギに従ってマス目をうめて下さい。二重の枠の中に入った文字をうまくつなげるとひとつの言葉になります。
▼ハガキやメールでパズルの答えと、「興味を感じた記事」や、日頃の想い、身のまわりのことをご記入下さい。おたよりは一部紙面に掲載させていただく場合があります。
（紙上ペンネーム可）▼締切日２月 日必着。正解者の中から 人に図書カードをお贈りします。
▼送り先 〒０３６ ８０４５
弘前市野田２丁目２の１
津軽保健生協・健康パズル係
Ｅメール
kenkou @ r66.7-d j.com

康」新聞の記事を読み、全くその通りだの生存証明になると思い、せっせと筆をしょうか。

検査のハガキが届く
弘前市ました。いよいよか、と鏡とにらめっこ

運転免許認知機能検査のハガキが届き

相馬

い、実に寂しい。こう思うのは私だけで走らせている私です。終活年賀状は寂しと思いました。日本ほど金持ちに甘い国

初日の出に祈る

見直そうと思います。

はないと思います。金持ち優遇税制から貴彦ます。新しい年も無事に過ごすことがで声が、もっと痛かった。

愛子

るとのこと。もう少しやせましょうの一感謝

き、買い物してから病院へ直行。まさかみこばあば～ん１文字余っちゃう。えーい、７文字で送っちゃえ。

すてきな津軽富士
五所川原市

石村

ついつい食べ過ぎ
青森市
孫や娘の誕生日、クリスマス、
年末年始と食べ過ぎが続いて、またまた重くなってしまいました。
減量（３～５㎏）に努めます。

生活を改めてみたら

えりー

はじめてのはがきです。昨年は身近な

鶴田町

ここ１～２年血圧が高く、病院人達が若くして亡くなり、泣いてばかり

おかちに行く前に、まずは生活を改めての年でした。今年は、前を向いて生活す

黒石市

２手紙の最後に付け足す文章
３いただいたお見舞
いへのお礼。―――祝い かなめ４――――要。きわめて大切なこと
５深酒した翌日、みそ汁の具材はこれが効くみました。夜更かしを減らしたとしながら、シワクチャの自分に“頑張り高子

１桃の―――と端午の―――。
どちらも子どもの成長と幸せを願う行事です
４ヤドカリの「宿」。これを背負って生活している
５心も体も大人に成長しはじめる時期
６切羽詰まった状況で全力を尽くすこと。背水の――７一番のおおもと、元祖のこと。―――本元《ヨコのカギ》−

１面の「津軽富士と鶴の舞橋」の写真

は、最高にすてきです。わが家で聖子

は 額 に 入 れ、 鏡 餅 と と も に 飾 り、新年を迎えました。

岡井

すばらしい写真弘前市
今回の１面は、鶴田町の舞橋と岩木山。一昨年、２度訪れましたがいずれも冬ではありませんでした。すばらしい写真ですね。

災害のない年にることを目標とします。家族にとって良なさい”です。

安田

どんな事業所ですか？
弘前市「看護小規模多機能型居宅介護事業所」などと聞きなれないですね。どんな仕事をするのでしょう。
ちょっと気になります。

［ 編 集 部 か ら ］ ３ 月 号 で、 内 容 な ど を紹介する予定です。

身近に購買生協

裕龍男（弘 前 市）

工藤 智子
田村
裕
中田 謙一
三上 悦子
村田ゆり子
小野
透
石村 愛子

小田桐ルリ子（黒 石 市） 鎌田由香子
高橋アキ子（平 川 市） 松井 紀子
山口 忠則（つ が る 市） 蝦名 憲英（五所川原市） 岡田 和子
葛西紀（板 柳 町） 佐々木和香子（鶴 田 町） 田中きよ子
原田江梨子（田 舎 館 村） 岩間 博子

海老名惠美子

第 号（１／１付）パズルの正解「 ハコネエキデン＝箱根駅伝」
正解者多数のため、抽選で次の 名の方に図書カードを （青 森 市）
差し上げます。 （敬称略）

《ヒント》
（６文字）
目標に向かってあともうひと踏ん張り

ころ、徐々に数値が下がってきてめぐママ

い年に成るよう、初日の出に祈りました。

冬、充電してます
板柳町

農閑期に入り、やっとゆっくりできます。パズルには四苦八苦。新年早々、頭の 体 操 し ま し た。 今 年 は 食 事 に 気 を 配

穂佳り、健康的な生活をしたいと思います。

佐藤

オリンピックが楽しみ！
弘前市

田村

待ちに待った“コープあおもり”和徳

弘前市
最初で最後かも…と思うと２０２０オリ

店はすばらしい。老妻は毎日買い物に。

日本でのオリンピックは、私にとってンピックが楽しみでしかたがありませ気をつけたい段差
藤崎町

成田

力が入っている。健康バンザイ

弱った足腰の鍛練になり、３度の食事もでん。ただ、チケットに応募してもことご
とくハズレてしまい、とても残念！

もなんとか行けるようがんばりたいです。

「エンジェル」に癒されて昨年、少しの段差でころんで痛い思い

7

院所案
５−４

りぃちゃんママ

10

弘前市第
包括支援
0172-3
！！
弘前市

14

6

雪んこ
驚いています。

積極的に頭を使おう
弘前市 ぽてと ( 歳）
まだ若いつもりで仕事もしてい

る け ど、 上 の 子 ２ 人 が 家 か ら 出て、時間に余裕ができた今、何かをしないとボケていくのではと気進んでいるので、パになります。人の名前、物忘れなど順調に？

ズルは逃さずやり、夜は何かを作りと積極的に頭を使いたいと思います。

ゆみちゃんママ

覚えていてくれた！
藤崎町

年ぶりに婦人科受診したら、先生が覚えていてくれて、子供の成長の話も交えながらの診察で、不安も一気にフッ飛んじゃったをしたので、令和２年は気をつけたいと

5

地域生活支
ぴ
あ
0172-3！！

いつも楽しく拝見。特に「すくすくエ

3

今別町
新年明けましておめでとうございます。災害のない一年でありま
すように、強く願っています。

新岡富士子

パズルもテレビも箱根駅伝
中泊町
パズルを解いている時、ちょうど テ レ ビ で は「 箱 根 駅 伝 」。 青 森
山田出身の「タザワレン」選手の鳴海えみ子

走 り が …。 ７ 人 抜 き は す ば ら しい！

年に一度の健診です弘前市章子

今年もよろしくお願い致します。健診でお世話になります。

田中

！！

2

1

健生介護セ
居宅介護支
0172-8

東京オリンピックです
弘前市

本当にありがたかったです。２月もよ

思っています。

4

宿泊型自立
ガーベラ
0172-3ンジェル」を見て癒されています！

［お詫び－出題ミス］

健生ヘルパ
か け
0172-353

ホームページ

２０２０年オリンピック、テレビで見ろしく

１月号のパズルでは、回答マスが１マス多く、「す」１文字が余ってしまいました。
回答の皆様には大変ご迷惑をおかけしました。そのため、今回は全員を正解として、抽選いたしました。以後気をつけます。

健生介護
虹0172-3
今から楽しみです。

〈投稿のお誘い〉身のまわりのこと、健康のこと、何でも「おたより」歓迎します。

http://www.kensei-hp.jp

健生病院
クリニック

ます！

!!

688

4

健生訪問看護たまち・ち0172-5

！！

3

2

訪問看護ス
たまち・ふじ
0172-3！！

20

ヌ キ エ リ
ム コ
6
5
ユ
シ ハ ツ
9
8
30
7
テ ウ チ
ス キ マ
11
12
シ ヤ コ ウウ
1314
シ ン サ クナ ス
15
ネ
ジ オ ラ マ
16
17
マ ツ
ウ
ス デ

1

健生訪問看護たま0172-3

読者サロン
19

康
健
2 0 2 0 年 ２ 月 １ 日（土
（土）
）
第 689
689号
号
（7）

健

康

2020年２月１日
2020
年２月１日（土
（土）
）

第689
第
689号
号

（8）

元検査技師）に声がかかり「会」結成をしたのが2017年

ボランティアの会紹介
藤代健生病院

２月７日でした。
この総会に院長・事務長・事Vol. 3

務次長も参加し、静かに「よろアカシアの会

しくお願いします」とごあいさつ。随分期待され、人も増やしてやって行こうと、まず抹茶仲
間を誘いお茶会のボランティアを２名に。また、下町支部の会
議時に花壇整備のボランティア

おもいやりの連鎖を呼び掛けたところ５名が参藤代健生病院には、以前ボランティア組織があ

植え、花壇らしく整備されまし

加、草取り・花や種を持参して2017 年２月結成総会の様子

り花壇整備をしていたようですが、活動できなくた。作業は迷惑のないよう早朝に行い、患者さんなっていました。

の「ずっと放置されていて残念だった」、「きれい

今後はその他のボランティア活動を病院側と相談し、広げられればと思います。
ご近所の方々のご参加を、これからもよろしく

そこで、病棟活動の支援をしていた退職者３名にしてくれて、ありがとう」の声に励まされまし（アコーデオン演奏と歌声支援の元看護師、デイた。花壇がきれいになったら町会の方々が草取り

お願いします。

ケア支援のケースワーカー、病棟でのお茶会にはをしてくれ、きれいの連鎖はつながっています。



誕生会でのお茶会

歌声ボランティア【１号車】浪岡・黒石・平賀コース
11：35
↓
11：50
↓
11：55
↓
12：00
↓
12：05
↓
12：15
↓
12：25
↓
12：30
↓
12：40

津軽医院
黒石

参加料

マックスバリュー

追子野木簡易郵便局前

黒石診療所
平川市

無料

2019年度

黒石市役所前黒石

津軽保健生活協同組合

ボランティア学校

平川市健康センター

日時

舘田温泉

２０２０年３月７日 （土） １３：００～１５：３０

健生病院【２号車】西北・藤崎・弘前市内コース

11：20 五所川原診療所↓
11：45 板柳いとく↓
12：00 藤崎町 デイサービスセンター
かたつむり前↓12：20 津軽保健本部前↓
12：40 健生病院
※バスをご利用の方は、申し込み時に乗車場所をお知らせください。
なお、申し込みがなかった場所には停
車いたしませんので、ご了承ください。
※乗車人数によってコースの変更や時刻の変更もございます。

☆献立紹介…
健生病院
管理栄養士

三浦

栄子

雪 人 参 の モ ン ブ ラ ン
くりと切るように混ぜる。最後にサ
ラダ油と熱湯を合わせたものを加え、下からすくうようによく混ぜて、アルミカップ５個に入れる、160度

会場のオーブンで20分焼いて冷まして

健生病院 付属棟会議室（弘前市大字扇町２丁目２-２）

おく。

内容

き、雪人参は１㎝角、さつま芋は２❸雪人参とさつま芋は洗って皮をむ
津軽保健生協の理念

各ボランティアの会の紹介

医療生協のボランティア活動とは

車いす操作、 乗車体験㎝の輪切りにする。
❹鍋に雪人参と半量の水を加えて中火にかけ、少し軟らかくなったら半その他

量の砂糖を加え、さらに煮る。生ク
お申込み
お問い合わせTEL

0172-35-8933

組織部

申し込み締め切り 2月28日（金）12時

バスをご利用の方は、 申し込み時に乗車場所をお知らせください。
主催 ： 津軽保健生活協同組合 事業所利用 ・ ボランティア委員会

さようなら原発・核燃「3.11」青森集会

しあわせに生きたい、しあわせに生きよう！

とき：2020 年３月８日（日）12：30 ～ 16：00（集会とデモ）
ところ：青森市民ホール（リンクモア平安閣市民ホール）

青森県青森市柳川１丁目 2-14）青森駅南隣

講演「原発ゼロで日本経済は再生する」

講師／吉原毅さん（原発ゼロ・自然エネルギー推進連盟 会長／城南信用金庫顧問）【主催・連絡先】：なくそう原発・核燃、あおもりネットワーク
TEL 080-9251-1286 FAX 017-774-1326
弘前・黒石・五所川原などからバスを準備します。
詳しくは組織部（0172-35-8933）まで［締切２月 28 日］

リーム用に１/３量程の雪人参を取り出して＜材料 アルミカップ５個分＞
スポンジ生地
（卵１個
40ｇ

砂糖20ｇ

小麦粉

ベーキングパウダー小さじ１/４

サラダ油大さじ１/２ 熱湯大さじ１/２）

おく。残りの水と砂糖、さつま芋・白ワインを加えて弱火で水気がなくなるまで煮含
め、ミキサーにかけて冷ます。

水１❺Aの材料をボウルに入れて八分立てにカップ 砂糖大さじ1.5 白ワイン小さじ１し、１/３量を❹の取り出しておいた雪人

A（生クリーム１/２カップ

参と合わせて雪人参入りの生クリームを作

雪人参小１本2020 年（〒 038-0012

津川武一先生の句碑の前を整備

楽しい お料理

これからボランティア活動を始めたい・ボランティア活動をしているが未受講、という方に向けた講座内容となっています。再受講の方はもちろん、初めての方も大歓迎です。
ボランティア活動に興味のある方はぜひご参加ください。

三浦薬店前（アカシアの会）

さつま芋小１/２本

砂糖小さじ１

ラム酒少々）

る。残りは❹のミキサーにかけた生地と合

飾り用：ひまわりの種５粒 粉砂糖少々

わせてモンブラン生地を作り、口金のつい＜作り方＞

た絞り袋に入れておく。

❶オーブンを160度予熱し、小麦粉とベー❻スポンジ生地をペーパーカップなどに移キングパウダーは振るっておく。

し、雪人参入りの生クリームをスプーンで❷ボウルに卵を割りほぐし、砂糖を加えて真ん中に高くのせ、周りにモンブラン生地

湯せんにあてながら白くもったりするまでを絞り出す。上にひまわりの種を飾り、最泡立て、❶の粉を２回に分けて加え、さっ後に粉砂糖を振る。

１人分当たり エネルギー 175kcal 塩分0.1 ｇ