令和２年２月献立表
日／曜

献立名

1 ご飯
鶏肉の卵とじ／ ほうれん草の煮浸し
きゅうり漬け土 麩の味噌汁
デザート
3 カレーライス
カラフルサラダ／ 白菜スープ
デザート

材

料

きし保育園

名

おやつ
熱や力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの
米／きび砂糖／ごま油／小町麩／食パン／マーガリン

米／オリーブ油月
4 ふんわり食パン
白身魚の豆腐グラタン

鶏もも肉／卵／油揚げ／白味噌／牛乳

豚肩ロース(赤肉)／ベーコン／塩昆布／ツナ缶／大豆水煮／牛乳

午 後
午 前

玉葱／糸みつば／ほうれん シュガートースト
草／きゅうり／絹さや／オ 牛乳
レンジ
お菓子
牛乳
玉葱／きゅうり／ミニトマ 塩昆布とツナの混ぜご飯
ト／コーン缶／キャベツ／ 牛乳
白菜／いちご／絹さや
お菓子
牛乳
ブロッコリー／アスパラ／ さくさくクッキー
牛乳
人参／キャベツ

ふんわり食パン／マヨネーズ／ホットケーキ／ ブロッコリーとエビのサラダ ミックス／オリーブ油
ジュリアンスープ／グラニュー糖
デザート

まがれい／絹豆腐／卵／ピザ用チーズ／むきえび／飲むヨーグルト(Ca強化)／牛乳

米／ごま油／オリーブ油／マヨネーズ／あられ／調合油

鶏もも肉／油揚げ／白味噌／牛乳

お菓子牛乳
枝豆／コーン缶／レタス／ あられ牛乳
ほうれん草／バナナ

うどん／揚げ玉／天ぷ
ら粉／調合油／ごま油／ れんこんとパプリカの炒め物 ／きび砂糖／白いりご
デザート
ま／オリーブ油／米

鶏ささ身／ダイスチー
ズ／けずり節／牛乳

お菓子牛乳
小松菜／れんこん／黄ピー チーズ入りおかかご飯
マン／赤ピーマン／みかん 牛乳

米／押麦／ごま油／きび砂糖／中華麺

鯖／鶏もも肉／牛乳／生わかめ／なると火
5 のりたまふりかけご飯
鶏のスペアリブ風／ 枝豆とコーンのソテー
ほうれん草の味噌汁
デザート

水
6 たぬきうどん
かしわ天木
7 麦ご飯
鯖の塩焼き／ きゅうりとトマトの和え物
名取汁
金 デザート牛乳
米／ごま油／オリーブ
8 ご飯
牛肉の味噌炒め
油／きび砂糖／小町麩／マヨネーズ／上白糖／ もやしとにらの和え物
麩のお吸い物土 デザート牛乳
米／調合油／ごま油／
10 ご飯
豚肉の塩麹炒め
さつま芋／きび砂糖／
黒いりごま／ きゅうりとツナの和え物
あおさのりの味噌汁
デザート

月
12 味道楽ふりかけご飯
かれいの煮付け／ 切干大根のスタミナ炒め
かぶの甘酢漬け水 なめこと豆腐の味噌汁
デザート
13 黒糖ロールハンバーグ／ 海藻サラダコンソメスープ
木 デザート牛乳
14 ご飯
かじきの照り焼き／ ほうれん草のごま和え
豚汁
デザート

金
15 焼きそばポテトサラダ／ もやしの味噌汁
デザート

土17 緑黄色野菜ふりかけご飯
塩麹ガーリックチキン／ 人参しりしり
豆腐の味噌汁デザート

月

米／きび砂糖／オリー
ブ油／上白糖／薄力粉／有塩バター

黒糖ロール／パン粉／フライドポテト／調合油／上白糖

牛もも肉／白味噌／プ
チダノン／牛乳／ゼラ
チン

豚肩ロース(赤肉)／ツナ缶／あおさ(素干し)／白味噌／牛乳

まがれい／豚ひき肉／
絹豆腐／白味噌／卵／
牛乳

合びき肉／卵／牛乳／
むきえび／ヨーグルト

米／白すりごま／白いりごま／きび砂糖／マ
ヨネーズ／板こんにゃく／食パン

めかじき／白味噌／豚肩ロース(脂肪なし)／
ベーコン／ピザ用チーズ／牛乳

蒸し中華麺／オリーブ
油／じゃが芋／マヨネーズ／米豚肩ロース(脂身付)／
青のり／ロースハム／
油揚げ／白味噌／プチダノン／牛乳

米／オリーブ油／うどん／薄力粉／調合油

鶏もも肉／ツナ缶／卵／木綿豆腐／白味噌／
牛乳

お菓子
牛乳
きゅうり／トマト／スナッ 正油ラーメン
プえんどう／大根／人参／小松菜／パインアップル／
長葱
お菓子
牛乳
長葱／赤ピーマン／青ピー ぶどうゼリー
マン／にんにく／緑豆もや ビスケット
し／にら／糸みつば／ブロッコリー／ぶどうジュー お菓子ス牛乳
にんにく／長葱／きゅうり 大学芋／キャベツ／ミニトマト／ 牛乳
小葱／バナナ

生姜／切干大根／人参／コーン缶／長葱／にら／にんにく／かぶ／レモン果汁／なめこ／糸みつば／みかん
玉葱／きゅうり／レタス／
パセリ／オレンジ／ブルー
ベリージャム

マドレーヌ
牛乳
お菓子
牛乳
ヨーグルトのブルーベリージャムがけ

お菓子
牛乳
ほうれん草／レタス／ミニ ピザトースト
トマト／大根／人参／長葱 牛乳／ごぼう／パインアップル／コーン缶／玉葱／青ピー お菓子
マン牛乳
キャベツ／人参／青ピーマ わかめご飯
ン／きゅうり／トマト／緑 牛乳
豆もやし
お菓子
牛乳
人参／キャベツ／コーン缶 揚げぴっぴ
牛乳／小松菜／バナナ
お菓子
牛乳

日／
曜

献立名

材

18 いんげんときのこのソテー スパゲッティ／オリー
ブ油／サンドイッチ用
火19 五穀米ご飯
鮭のムニエル／ ほうれん草ソテー
ニラ卵味噌汁水 デザート牛乳20 バターロール
鶏肉のレモンソテー／ ツナサラダ
ミネストローネ
デザート

木
21 ご飯
さわらの西京焼き／ しぐれサラダ
白菜と塩昆布の中華漬け
金 はんぺん汁
デザート

22 ほうれん草とチーズのカレー
サラダスパゲッティー／ かぶのスープデザート

土
25 ごぼうと牛肉の混ぜご飯
鶏大根／ きゅうりと赤かぶの漬物
むらくも汁
デザート

火
26 のりたまふりかけご飯
鯖の味噌煮／

さつま揚げときゃべつの塩昆布炒め

スナップエンドウの煮浸し

水 豆腐のすまし汁
デザート
27 肉うどん高野豆腐のから揚げ／ 五目きんぴら
デザート

木
28 黒糖ロール
鶏の香草焼き／ ほうれん草と卵のソテー
カラフルスープ
デザート

金
29 ご飯
生姜焼き

／ きゅうりとツナの和え物
きゃべつともやしの味噌汁
デザート

名おやつ
熱や力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの

たらこの和風クリームパスタ／ ビーンズサラダ
クルトンスープ
デザート

料

食パン

五穀米／米／薄力粉／
オリーブ油／マヨネーズ／タンメン

生クリーム／スキムミ
ルク／たらこ／チキンナゲット／牛乳

生鮭／ベーコン／卵／白味噌／牛乳／粉チーズ

小葱／いんげん／しめじ／ミックスビーンズ／レタス／きゅうり／トマト／ぶどうジュース
ほうれん草／アスパラ／にら／パインアップル／トマ
ト／にんにく午 後午 前チキンナゲット牛乳
お菓子牛乳
イタリアンラーメン

お菓子牛乳
ロールパン／オリーブ油／マヨネーズ／きび
砂糖／フライドポテト／調合油

鶏もも肉／ツナ缶／
ベーコン／牛乳

米／きび砂糖／ごま油／薄力粉／粉砂糖／有塩バター／上白糖

さわら／西京味噌／ロースハム／細切り
チーズ／塩昆布／はんぺん／卵／牛乳

レモン果汁／レタス／きゅうり／赤ピーマン／黄ピー
マン／ブロッコリー／キャベツ／人参／玉葱／にんにく／カットトマト缶／パセ
リ／いちご
きゅうり／人参／白菜／糸みつば／オレンジ／レモン
果汁

米／オリーブ油／サラダスパゲッティ／マヨネーズ／食パン／マーガリン

鶏もも肉／細切りチー
ズ／ロースハム／飲む
ヨーグルト(Ca強化)

玉葱／ほうれん草／きゅうり／コーン缶／ミニトマト／かぶ／パセリ

米／ごま油／きび砂糖／板こんにゃく／片栗粉／ロールパン

牛肩ロース肉／鶏もも肉／こんぶ／卵／ウィ
ンナー／牛乳ごぼう／糸みつば／大根／
絹さや／きゅうり／ラディッシュ／人参／玉葱／青梗菜／みかん／キャベツ

米／きび砂糖／オリー
ブ油／薄力粉／有塩バ
ター

うどん／白いりごま／
薄力粉／調合油／きび
砂糖／オリーブ油／米鯖／白味噌／さつま揚げ／塩昆布／絹豆腐／
卵／牛乳

生姜／キャベツ／スナップ
えんどう／ほうれん草／パインアップル／バナナ

豚肩ロース(赤肉)／卵／白味噌／高野豆腐／
焼き竹輪／プチダノン／牛乳

長葱／れんこん／ごぼう／
人参

黒糖ロール／マヨネーズ／パン粉／オリーブ油／マカロニ／上白糖／薄力粉

鶏もも肉／卵／ベーコン／牛乳／ﾎｲｯﾌﾟｸﾘｰﾑ

パセリ／ほうれん草／ミニトマト／ブロッコリー／玉葱／アスパラ／赤ピーマン／バナナ／いちご米／きび砂糖／オリー
ブ油／サンドイッチ用
食パン／マヨネーズ

豚肩ロース(脂身付)／
豚バラ肉／ツナ缶／白味噌／ロースハム／牛乳

玉葱／人参／きゅうり／レタス／キャベツ／緑豆もや
し／オレンジエネルギー595kcal

タンパク質 23.1g

土

月平均栄養価フライドポテト（コンソメ味）

牛乳

レモンケーキ牛乳
お菓子牛乳
ガーリックトースト
麦茶

ウインナーロール牛乳
お菓子牛乳
バナナマフィン
麦茶
お菓子
牛乳
青菜ご飯
牛乳
お菓子
牛乳
誕生会ケーキ
牛乳
お菓子
牛乳
ハムサンド
牛乳
お菓子
牛乳

脂質 21.0g