宜野湾市 子育て支援課

2020年06月（○はおやつ材料）

熱と力になるもの

体の調子を整えるもの

献立名

1
月
2
火
3
水
4
木
5
金
6
土8
月
9
火
10
水
11
木
12
金
13
土15
月
16
火
17
水
18
木
19
金
20
土22
月
23
火
24
水
25
木
26
金
27
土
29
月
30
火

ごはん
鮭のタンドリー風
もずくチャンプルー じゃが芋みそ汁

保育乳
ライ麦スコーンオレンジ

保育乳、さけ、○調製豆乳、プレーンヨーグルト、豚肉、みそごはん
豚肉ピーマン炒め
じゃが芋おかか煮 豆腐スープ

保育乳
ちんびん
黄桃

保育乳、豚肉、○調製豆乳、沖縄豆 じゃがいも、米、○小麦粉、○黒砂
腐、○卵糖、○油、油、砂糖、片栗粉

たきこみごはん ちくわイソベ揚げ
ごま和え
豚汁

保育乳
きなこトースト

保育乳、豚肉、ちくわ、みそ、○きな 米、○食パン、じゃがいも、小麦粉、 にんじん、キャベツ、こまつな、ごぼ粉、油揚げ○無塩バター、○砂糖、揚げ油、す う、たけのこ（ゆで）、赤ピーマン、長りごま
ねぎ、ねぎ、干ししいたけ、あおのり

ごはん
ナムル

保育乳、沖縄豆腐、豚肉、○卵、み 米、○小麦粉、しらたき、○砂糖、○ ○パイン缶、キャベツ、長ねぎ、もや
保育乳
揚げ油、砂糖、○ラード、ごま油、油 し、にんじん、こまつな、しめじ、生し
サーターアンダギー そ、油揚げ
いたけ、ひじき
パイン缶

肉とうふ煮
キャベツみそ汁

ごはん
酢豚
春雨サラダ
豆腐スープ

おやつ

材料名

日付

保育乳
ココア蒸しケーキ
バナナ

血や肉や骨になるもの○もも缶、にんじん、こまつな、えのきたけ、赤ピーマン、黄ピーマン、ピーマン、ねぎ、黒きくらげ、カットわかめ

保育乳、豚肉、沖縄豆腐、○調製豆 米、○ホットケーキ粉、○油、はるさ ○バナナ、たまねぎ、にんじん、こま乳、○卵、油揚げ
め、○三温糖、砂糖、油、片栗粉、 つな、きゅうり、パイン缶、ピーマン、ごま油
黒きくらげ、干ししいたけ
豚肉

煮込みうどん黄桃

米、じゃがいも、○小麦粉、○油、○ ○オレンジ、こまつな、キャベツ、も黒砂糖、○ライ麦粉、パン粉、油やし、にんじん、もずく、えのきたけ、○レーズン、にら、にんにく

保育乳、鶏ひき肉、沖縄豆腐、豚
保育乳
ごはん
松風焼き
切干大根と豚肉の炒め物 豆腐スープ さつま芋のポテトフライ 肉、みそゆでうどん

もも缶、キャベツ、にんじん、長ねぎ、干ししいたけ○さつまいも、米、○揚げ油、パン
粉、砂糖、油、白ごま、○砂糖○オレンジ、たまねぎ、こまつな、もやし、にんじん、コーン缶、しめじ、ピーマ
ン、切り干しだいこん、黒きくらげ

オレンジ

あわごはん 厚揚げみそ煮
キャベツごま和え 冬瓜スープ

保育乳
焼きそば

保育乳、豚肉、厚揚げ、○豚肉、大 ○ゆで中華めん、米、あわ、○油、 たまねぎ、キャベツ、とうがん、にんじん、○たまねぎ、こまつな、○にんじん、豆水煮、ちくわ、みそ
油、すりごま、砂糖

夏野菜カレー ウィンナー
オクラ昆布和え

保育乳
豆乳くずもちパイン缶

保育乳、○調製豆乳、豚肉、ウイン 米、○タピオカ粉、○黒砂糖
ナー、ちくわ、○きな粉

ごはん 高野豆腐のトマト焼き
ごま和え
鶏肉みそ汁

保育乳
あずきスコーンオレンジ

保育乳、鶏もも肉、調製豆乳、○ゆであ 米、○強力粉、○無塩バター、○黒 ○オレンジ、たまねぎ、トマト水煮
ずき缶、○プレーンヨーグルト、チーズ、 砂糖、砂糖、油、白ごま、片栗粉
缶、こまつな、だいこん、キャベツ、
豚ひき肉、高野豆腐、みそ、ちくわ、○
にんじん、ねぎ、にんにく
卵

ごはん 豚と野菜しょうが焼き
ポテトフライ
豆腐みそ汁

保育乳
鶏五目おにぎり

保育乳、豚肉、沖縄豆腐、○鶏もも じゃがいも、○米、米、揚げ油、油、肉、みそ三温糖、片栗粉

たまねぎ、こまつな、にんじん、○にんじん、しめじ、○ごぼう、赤ピーマン、黄ピーマン、切り干しだいこん、○ねぎ、しょうが、○ひじき、
カットわかめ豚肉、みそ米、じゃがいも

にんじん、たまねぎ、わかめふりかけ

米、マヨネーズ、○コーンフレーク、 ○バナナ、たまねぎ、こまつな、キャ○無塩バター、はるさめ、あわ、油 ベツ、にんじん、クリームコーン缶、ピーマン、黒きくらげ

わかめごはん豚汁○にら、○黒きくらげ、カットわかめ

たまねぎ、○パイン缶、かぼちゃ、にんじん、なす、きゅうり、オクラ、トマト水煮缶、塩こんぶ

あわごはん
魚のコーン焼き春雨チャンプルー 豆腐スープ

保育乳
シリアルバーバナナ

保育乳、白身魚（キング）、沖縄豆
腐、豚肉、油揚げ

麦ごはん
昆布納豆
ゴーヤーチャンプルー 鶏肉みそ汁

保育乳
ポテトサンド

保育乳、沖縄豆腐、挽きわり納豆、 米、○ロールパン、○じゃがいも、○ たまねぎ、キャベツ、にんじん、ゴー
鶏もも肉、豚肉、みそ、○ツナ油漬 マヨネーズ、押麦、油ヤー、○コーン缶、○きゅうり、ね缶
ぎ、塩こんぶそぼろ（四色）どんぶり
五目きんぴら
オレンジ

保育乳
チヂミ
黄桃

保育乳、○調製豆乳、卵、豚ひき
肉、豚肉、○しらす干し

米、○小麦粉、○上新粉、油、白ご にんじん、○もも缶、こまつな、オレま、○三温糖、○ごま油
ンジ、ごぼう、○コーン缶、○にら、黒きくらげ、しょうが保育乳
ショートブレッド
すいか

保育乳、○牛乳○小麦粉、○無塩バター、○三温糖 ○すいか保育乳
みそおにぎり保育乳、厚揚げ、ウインナー、み○米、米、○三温糖、白ごま、砂糖 だいこん、こまつな、にんじん、えのそ、○ツナ油漬缶、しらす干し、○みきたけ、こんぶ、○味付けのりそ☆ お弁当会 ☆
ごはん 沖縄風煮付け
青菜みそ汁
しらす佃煮

豚ひき肉

ドライカレーパイン缶
麦ごはん

しらす納豆

豆腐と野菜のカレ－あん ｷｬﾍﾞﾂみそ汁

保育乳
青菜おにぎり保育乳
ごはん 豚肉と厚揚げケチャップ煮
切干大根の和え物 ジャガイモみそ汁 みそポーポー

ジャージャーめん
豆腐わかめスープオレンジ

鶏肉のマーマレード焼き
五目汁

あわごはん 魚のみそ焼き
クーブイリチー 豆腐すまし汁

霊の日

保育乳、豚肉、豚ひき肉、○卵、卵、○調製豆乳、ツナ油漬缶

米、じゃがいも、○ホットケーキ粉、○三 たまねぎ、こまつな、コーン缶、ブ
温糖、○くりの甘露煮、○無塩バター、 ロッコリー、にんじん、赤ピーマン、○生クリーム、パン粉、砂糖、油、○砂 黄ピーマン、ねぎ、グリンピース糖

バナナ

保育乳、○調製豆乳、豚肉、厚揚 米、じゃがいも、○小麦粉、○砂糖、 ○バナナ、たまねぎ、にんじん、こまげ、みそ、だいず水煮、○ツナ油漬 油、砂糖、○油
つな、えのきたけ、切り干しだいこ
缶、○みそん、ひじき、○しょうが、カットわかめ

保育乳
お誕生日ケーキ

保育乳、豚ひき肉、沖縄豆腐、赤み ゆで中華めん、○米、油、○白ご
そ、豆みそ
ま、砂糖、片栗粉

オレンジ、長ねぎ、もやし、にんじん、きゅうり、たけのこ（ゆで）、○大根葉ふりかけ、ねぎ、黒きくらげ、干ししいたけ、にんにく、しょうが、カットわかめ

豚ひき肉

もも缶、もずく、コーン缶、赤ピーマ
ン、ピーマン、しょうが

もずくどんぶり黄桃
ごはん
ナムル

たまねぎ、パイン缶、にんじん、ピーマン、にんにく

保育乳、厚揚げ、挽きわり納豆、豚 米、○小麦粉、○無塩バター、○黒 ○すいか、キャベツ、チンゲンサイ、
保育乳
オートミールクッキー 肉、みそ、しらす干し、○卵、○牛乳 砂糖、○オートミール、押麦、○黒ご たまねぎ、にんじん、えのきたけ、しま、片栗粉
めじ、ねぎ
すいか慰
ウッチンライス ミートローフ
野菜ソテー
ポテトスープ米

保育乳

米、片栗粉、砂糖

保育乳、鶏もも肉、豚肉、○調製豆 米、○ホットケーキ粉、○油、○黒黒糖きな粉蒸しケーキ 乳、みそ、○卵、油揚げ、ツナ油漬 砂糖、砂糖、ごま油
缶、○きな粉オレンジ

保育乳
スウィートポテト
すいか

保育乳、白身魚（キング）、沖縄豆
腐、三枚肉、○卵、みそ☆保育所の行事、材料等の都合により献立を変更することがあります○オレンジ、にんじん、だいこん、こまつな、ごぼう、長ねぎ、マーマレー
ド、切り干しだいこん、ひじき○さつまいも、米、○三温糖、こん ○すいか、にんじん、こまつな、えのにゃく、○無塩バター、○生クリー きたけ、刻みこんぶ、切り干しだいこ
ム、あわ、砂糖、油、白ごま、ごま油 ん