もし、今までダイエットをどんなに頑張っても痩せなかったとしたら、もしかするとあなた
は、こんなウソに騙されていたのかもしれません・・・
ダイエット業界のウソというのは色々あるのですが、今回の話は、・飲んでも効かないサプリメントの話ではありません。
・続かずに痩せられないエクササイズDVDの話ではありません。
・実は、飲み続けると太ってしまう酵素やプロテインの話ではありません。
・簡単にできると言って実際には、簡単ではないダイエットの話ではありません。
・脂肪を寄せただけで「はい、細くなりました」というエステの話ではありません。
・30万円以上するような高級プライベートジムの話でもありません。
・結局部屋のオブジェになってしまうダイエット器具の話ではありません。

それなら何の話かといいますと、その回答をお伝えする前に一つ聞かせてください。
あなたは、ダイエットを選ぶ時に、何を基準に選びますか？
「科学的根拠」でしょうか？
それとも「有名人が宣伝しているかどうか」などですか？
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色々と基準はあると思いますが、私たちがダイエットを選ぶ時、かなりの割合で「お客様の声」を重視してはいないでしょうか？
ビフォーアフターの写真を見て、「私も、こんな風になりたいなあ」と、夢を見ながらダイエットを始める人は、多いと思います。
ところが、もしそのビフォーアフターの写真が“ウソ”だったとしたら・・・・

ダイエット証拠写真のウソとは？
「え!?

ウソなの？」と驚いた人から、薄々感づいていた人まで、反応は様々でしょうが、今回、ビ

フォーアフター写真の“ウソの見破り方”ベスト３をランキング形式でお伝えしたいと思います。
１位は、本当にショッキングなので、驚かないでください
ね。それではまずは、第3位から・・・・

第３位 スナップ写真のウソダイエットのビフォーアフター写真には、よく「旅先などで撮ったスナップ写真」が使われているのを目にします。
ですが実はあの写真は、「ビフォーのふくよかな写真」が「現在の写真」で、「アフターの痩せた写
真」が「過去の写真」だってこと、知っていましたか？
よく「痩せると若く見える」と言いますが、実際は、「痩せた時の写真」は、本当に「若い時の写真」
だったのです。
実は、過去・現在問わず、「痩せている写真」と「太っている写真」を、2枚1組で買い取る業者があります。
同一人物で、2枚1組でさえあれば、昔痩せていて、今は太ってしまった場合の写真でも買い取り、
そして、最終的に、ダイエット業者へ高く売り込みます。
もちろん中には、太っていた人が痩せた場合の写真もあるようですが、それは１割にも満たない極少数だということです。
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どちらにしても、お客様の声がスナップ写真の場合、広告に書かれているダイエット法で痩せた可能性は、かなり低いと思ってよいでしょう。
もっとも、これはどの写真にもいえることですが、お客様の声で「顔出し」している場合は、まずは必ず、疑ってみてください。
なぜかというと・・・・

第２位 芸能人・モデルのウソ
昔からそうですが、「置き換えダイエット」の広告は、芸能人を使うケースが多いですよね。

最近は男女問わず、芸人さんを使うケースが増えています。

ですが、この芸人さんたち、本当に置き換えダイエットだけで痩せたと思いますか？

残念ながら、答えはＮＯです。
もし仮に、置き換えダイエットで痩せても、確かに体重は(一時的に)減るかもしれません。
ですが、「肌のタルみ」や「くびれ」、「下腹ポッコリ」は、運動をしなければ、絶対に変わりません。
つまり、広告で見るような、あんな風に引き締まった体は、置き換えダイエット「だけ」では絶対に作れないのです。
ただ、彼ら彼女らはプロですから、撮影の日までに、厳しい食事制限や激しい運動をしてでも、しっかりと体重を落として、体型を絞ってきます。
つまり、厳密にいうと、置き換えダイエットの場合、広告のダイエット法だけで痩せた芸能人はほとんどいない、ということです。

そしてそもそも・・・・・

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顔出ししたいですか？
少し考えてみると、分かってもらえると思います。
もし仮にあなたが、ダイエットに成功して、ビフォーアフター写真を、
ダイエットの紹介ページで公開するとします。
ですがその時あなたは、自分の顔がしっかりと写った写真を、公開したいと思いますか？
痩せてスッキリした姿だけならともかく、太っていた頃の写真を、誰に見られるかも分からないような紹介ページに、顔を出して公開したいと思いますか？
私のこれまでの経験上、ほとんどの人は、顔出しなんてしたくありません。
もし仮に、顔が写った写真を使う場合、ほぼ１００％の人から、顔にモザイクをかけるか、
目を線で隠してください、と頼まれます。
つまり逆にいうと、お客様の声で顔出しをしている写真は、
そのほとんどが、「素人のお客様ではない」ということです。

そして、顔出しをしているといえば、体験者の声としてモデルさんが使われていることがよくあります。
ですが、モデルさんは元々痩せていますよね？
ですから、モデルさんの体験談には、「ビフォーの写真がない」ことが多いです。
最初から痩せているモデルさんの写真を並べて、その商品やサービスの「印象操作」を狙っているので、モデルさんが前面に出ている商品やサービスには、十分注意してください。

さて、いよいよ第１位の発表ですが、その前に「番外編」として、もう一つ、ビフォーアフターの写真に関する話題をお伝えします。
それは・・・

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番外編 そもそも写真がない
写真がウソなのはもちろん良くないですが、最近は、お客様の声で、証拠の写真が全然ないダイエット広告が増えています。
先ほどお伝えしたような「芸能人」や「モデルさん」を使っているのはまだマシな方で、 中には、
全く証拠写真が無く、お客様の声を文章だけでゴマかしているものが、最近は多くなっています。
証拠写真がないなんて、自ら「この商品・サービスでは痩せることができません」と言っているよ
うなものです。
ですから、ダイエットを選ぶ際には、「きちんとした証拠写真」のあるダイエットを選んでもらいたいと思います。
そして、「きちんとした証拠写真」を見極める為の「ウソを見破る方法ランキング」

いよいよ第１位の発表です・・・・

第１位 太るとお金がもらえる？
この話を初めて聞いた時、私は気分が悪くなり、吐きそうになりました。
一体何のことかと言いますと、なんと、ある業者があり、そこでは「痩せている写真」と「太っている写真」を撮る為に、痩せている人をあえて太らせるのだそうです。
たとえば、「１kg太るごとに、いくら払います」といって、まずはアルバイトを雇います。
そして、アルバイトを１箇所に集めて、数週間にわたって、食べるものを無料で好きなだけ与えるのだそうです。
そしてアルバイトは、１kg太るごとに現金を受けとるというシステムで、１０kg以上太った場合、ボーナスまであるそうです。
そして、スナップ写真同様、太った写真をビフォー、太る前の痩せていた時の写真をアフターとして、
ダイエット業者に高い金額で売り込みます。

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お金の為に自分を太らせるなんて、私には信じられませんが、世の中には、そういう業者も、また、そこに集まる人もいるということです。

そして、肝心の「この手法で撮った写真の見破り方」ですが、写真の背景を見てください。
背景が、「床に何もなく」「生活感のない」「白一色のカベ」の場合、
この、「太らせて写真を撮る業者」の写真である可能性が高いです。
また、白一色でなくても、「背景」と「アングル」がほとんど同じ写真が並んでいる場合、この業者で撮られた写真である可能性は、かなり高いといえます。

まとめますと・・・・スナップ写真は、過去と現在が逆である可能性が高い。
・顔出ししている写真は、本当のお客様の写真ではない可能性が高い。
・芸能人やモデルはあくまでプロとして、お金をもらって名前貸しで出ている。
・背景が白一色、または、背景・アングルが同じような写真が並んでいる場合は、「太らせて撮った写真」の可能性が極めて高い。
・写真がなくて文章だけなのは問題外である。

安心できるビフォーアフター写真の条件とは？
そして逆に、安心できるお客様写真の条件というのは以下のような写真となります。

・スナップ写真ではない
・顔が写っていない、もしくはモザイクが掛かっている・芸能人、モデルを使っていない
・背景が自宅である(生活観がある背景)
この４つの条件をクリアしているのが、本当に信頼できる「お客様の声」ということになります。
そして、そういった「しっかりした証拠写真」は、あるようで、なかなかないのですが、たとえば次のページのような写真のことを指します。
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ダイエットはなぜ ウソがまかり通るのか？

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ダイエットはなぜ ウソがまかり通るのか？

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ダイエットはなぜ ウソがまかり通るのか？

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これらの写真は、「清水式ダイエット法」のビフォーアフター写真です。
・・・・と、ここまでえらそうに書いてきて、まだ自己紹介をしていないことに気づきました。
私の名前は、ダイエットインストラクター清水一成と申します。

今まで2200名以上の方に、ダイエット指導をして成功に導いてきました。
ダイエットの指導は2005年から、最初は自分が痩せた方法を人に教えているうちに、

口コミで教える人数が増えていきました。
そして、教える人数が増え、蓄積するデータも増えたことで、「ある重要な法則」に気づきますが、その話はこの後お伝えします。
また、元々人間の心理面についても研鑽を重ねていたので、2007年頃からは、体の仕組みだけで痩せるのではなく、ダイエット中の心理面にも注目して、ストレスなく痩せる方法を確立しました。
ご存知かもしれませんが、ストレスを感じながらダイエットを行うと、同じことをしてもその効果は、7割も下がるということが分かっています。
現在は、心理面だけでなく、脳からの命令がダイエットに及ぼす影響についても、研究しています。

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また、これまでダイエットの指導をさせて頂いたのは、学生の方や働いている方、主婦の方などはもちろん、夜勤などで忙しい看護師さんや医師の方など、多くの医療関係者。
それから、エステティシャンや栄養士さんなどの美容関係者の方々など、多くのダイエット指導を行ってきました。
そんな私が、なぜダイエット成功の証拠写真にこだわるのか？

なぜ、証拠写真にこだわるのか？
実はこだわっているのは、写真にではありません。
私がこだわっているのは、「結果」についてです。
先ほどお伝えしたようなインチキで撮った写真を広告で使うのは、それぞれのダイエット法において、お客様の「結果」が出ていないからです。
「痩せたい人」「ダイエットに成功したい人」の為の商品やサービスなのに、「痩せた」という「結果」が出せていない。
少し過激な言い方ですが、「結果」の出ないものなら、最初から「そんな商品やサービスは、世の中に出すべきではない」と考えています。

私がこれほど「結果」にこだわるようになったのは、以前受け取った「ある手紙」がきっかけでした・・・・

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－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－受け取った手紙の概要－－－－－－－－－－－－－－－－－－※手紙内のお名前は仮名となっています。

私は、子供の頃から太っていて、大人になっても友達や同僚の間では、陰で「でぶキャラ」と呼ばれていました。
私がダイエットしなきゃと言うと、そのたびに周りの友達は、「舞子ちゃんは、そのままでイイのよ～」と言ってくれるので、私も最初は、「自分らしくて、
それでもイイかな」なんて思ってました。
でもある日、偶然トイレで聞いてしまったんです。

「あの子はでぶキャラだしね」「太ったままいてもらわないと困る」「私たちの引き立て役ね」
うすうすは分かっていたけど、周りからそんな目で見られていたなんて、本当に本当にショックでした。
そしてそれからは、周りの目がすごく気になるようになりました
すると、今まで気づかなかった「イヤな視線」に気が付くようになりました。
同性からは、私のお腹や足をチラ見して「私の方が細い」とでも言いたげな、勝ち誇ったような嫌な笑顔。
そして男性からは、品定めするかのような視線を感じます。
男の人の視線って、向こうは気づかれないようにしてるつもりでも、女からするとすぐに分かります。
そして、品定めした後は勝手に、「こいつは圏外」とばかりに、私のことを女性扱いしなくなります。
太っていた時は、女性から見下されて、男性からは女扱いされませんでした。
それで何度もダイエットをしたけれど、やっぱり子供の頃から太ってたからなのか、何をやってもうまくいきませんでした。

だけどそんな時、清水先生のダイエット法に出会いました。最初は、スゴク半信半疑でした。
なぜなら、今まで知っていたダイエットとは、発想が全然違ったからです。

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でも、いざやり始めてみると、本当にお腹が空かなくなったし、それでも食べたい時には食べてもいいっていうダイエットだったんで、本当に無理なく体重が落ちました。
あと、体重が減っただけじゃなく、顔と足が細っそりして、生まれてはじめてくびれができたんです。
自分の体を横から見ても、あれだけ出ていたお腹がすっきりして、もう自分の体じゃないみたい！！！
自分に自信がもてるようになったのはもちろん、「こんなに変わる？」とびっくりしたのは、周りの人の変化でした。
年下の子たちからは「うらやましいです～」「舞子さんみたいにスリムになりたいです」なんて言ってもらえるようになったし( 同世代の友達はちょっとくやしそうですが)、何より変わったのは、男性からの扱いです。
今まで私を女扱いしなかった会社の同僚や、昔から私を知ってる男友達まで、なんていうか、みんな私にやさしくなったんです。

女性らしく扱ってくれるようになったし、完全に私を見る目が変わりました。
さっき視線は分かるって書きましたけど、今まで、品定めみたいでイヤな感じだったのが、自分でいうのもなんですけど、ニヤニヤしてるのが分かるんですよ。
いやらしくて本当はイヤなんですけど、でもいままで男の人にそんな目で見られたことないから、
実は、ちょっとうれしかったです。
もう二度と「でぶキャラ」に戻りたくないですし、女友達に見下されたり、男の人から「おまえは圏外」
なんて目で見られる自分には、戻りたくないです。
でも、もうそんな自分には戻らないって自信があります。
清水先生のダイエット法は、痩せたあとが大切だっておしえてくれました。
体重とかスタイルを、どうすれば維持できるかまで、丁寧に教えてもらえたので、
本当に本当に感謝しています。
ありがとうございました。
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「ダイエット成功」で人生が変わる!?
この手紙を読んで、改めて「ダイエットは、体重が減るだけ、体型がスリムになるだけじゃなくて、その人の、人生まで変わるんだな」と思い、感動してしまいました。
そして、「人生が変わる」ためのお手伝いができる「ダイエットインストラクター」という職業に、改めて誇りを持ち、“ダイエット成功”という「結果」に対して、より大きな「責任」を感じるようになったのです。
だからこそ、これ以上「ウソのインチキ写真」で騙されることがないよう、
今回、“暴露”ともいえる内容の手紙を書かせていただきました。

これまで2200名以上の方を、ダイエット成功へと導いてきましたが、ダイエットが「生徒さんの人生を変えることもある」と自覚してからは、「ダイエット成功」という「結果」を、より重視するようになりました。
そこで、より多くの人に「結果」を出してもらう為、反面教師として、「なぜ、世の中にあるほとんどのダイエットは、痩せることができないのか？」ということに疑問を持ち、改めて調べ始めました。
すると、これまで自分でも見落としていた、「ある重要な法則」に辿り着いたのです。

この見落としていた重要な法則にたどり着いたのは、よく送られてくる「ある質問」がきっかけでした。
その質問というのは・・・・「どんなダイエットをしても、いつも痩せるのは最初だけなんです。
こんな私でも、目標体重まで痩せられますか？」・・・という質問です。

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私たちがダイエットを始めると、決まって「最初だけ」は、順調に体重が減り始めます。
ですが1週間もすると・・・・
体重が１～２kg落ちただけで、その後は全く痩せないという人は、案外多いのではないでしょうか？
もしかするとあなたも、こんな経験はありませんか？
■

食事の量を減らしても、体重が減らなくなった■

間食を止めても、体重が落ちない■体操をしても、歩いても痩せなくなった■

ジョギングをしても全く体重が減らない■

最終的に、どんなダイエットをしても痩せなくなった

このような経験がある人が清水式ダイエットを始めても、最初の１週間は順調ですが、実はその後、スグに停滞期に入ってしまい、数週間体重が落ちないということは、稀にありました。
それなら、どうやって痩せることができたのか？ですが・・・
そこで、痩せにくい生徒さんに出会う度、「様々な角度から質問」を繰り返して、痩せにくい人には、どんな特徴があるかを探し始めました。
質問の内容はというと・・・「どんな食事をしているのか？」「運動はどの程度できているか？」「どんな生活パターンなのか？」「仕事はどのようなことをしていて、どのような働き方をしているか？」「女性であれば、お子さんはいるか？何歳か？」「パートナーとの仲はどうか？」「何にイラッとするか」「出勤・帰宅の時間は？」「起床・就寝の時間は？」・・・など、ここには書き切れないほどの項目を、少しずつ詳しく聞かせてもらいました。

すると・・・

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ついに見つけた“奇妙”な共通点とは？
６年以上掛けて質問の回答を集めた結果・・・
それまでやってきたダイエットは皆さんバラバラだったのですが、そんなバラバラの中にある“奇妙”な共通点を見つけたのです。
しかも「３つ」も。
しかも、その「３つの共通点」というのは、

一見、ダイエットとは関係ないようなことばかりでした。
恐らく、他の人がこの共通点に気づいても、あまり重要視しなかったことでしょう。
ですが私は普段から、物事を「根本的」に、そして「本質的」に捉えようとするクセがついています。
ですからその時も、この３つの共通点が、「ダイエットが途中でうまくいかなくなる原因」の本質だということに気づくことができました。
そして、その３つの共通点というのは・・・・

１．体内のエネルギー不足
２．血液と血流の問題
３．ストレス未解消
この３つです。
いかがでしょう？
この３つを見ただけで、あなたは「たしかにこれが、ダイエットがうまくいかなくなる原因だ」と、見抜くことができるでしょうか？
実は「この３つ」は、体にとってとても重大な要素です・・・・

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「これじゃあ、痩せないね」
体の中のエネルギーが不足していると、内臓も筋肉もうまく働いてくれません。 すると、食べる量を減らしても、うまく消化吸収ができなくなります。

また、エネルギー不足だと、運動をしてもうまく脂肪が燃焼されずに、ダイエットの効果が半分以下、もしくはほとんど効果が表れないこともあります。

つまり、体内のエネルギーの量によって、同じダイエットをしても、その結果は、大きく変わってしまうのです。
また、血液というのは、血管を通って「体中」を巡っています。

ですから、それだけ体への影響が大きいのですが、特に血液が汚れることで、慢性的な飢餓感、つまり「いつもお腹が空いてる状態」を作り出すことになってしまいます。

そして血液が汚れてしまうと、体調面だけでなく「理由は分からないけど、やる気が出ない」などの心理面に対しても悪い影響を及ぼします。
そして、心理面といえばストレスです。
せん。

ここでいうストレスとは、ダイエットのストレスのことではありま仕事や育児など「毎日行うこと」へのストレス、友達や会社での「人間関係」のストレス、また、恋愛や家庭におけるパートナーへの「不満」や「あきらめ」からのストレスなど、様々なストレスが体調面と心理面の両方に影響を及ぼします。

そして、ストレスの量によって、同じダイエットをしても、その結果が大きく変わることは、様々なデータが示しています。

「体重の減少が途中で止まってしまう人」の多くは、この３つの項目のうち、どれか２つ、もしくは３つ全部に該当していました。
このような「体にとって重大なこと」が、２つも３つも該当していたら、「これじゃあ、たしかに痩せないね」と、あなたにも分かってもらえたのではないでしょうか？

そして逆に、ダイエットが「順調に進む人」の共通点ですが、そちらはものの見事に、全くの逆でした。つまり・・・・

１．体内エネルギーが十分にあり
２．血液が汚れない生活を送っていて
３．ストレスを必要以上に感じないでいられる・・・という人だったのです。

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つまり、この「３つの要素」を、どのくらい持っているかによって、あなたが「痩せやすい体」か「痩せにくい体」かが、決まってしまうということです。

あなたも、チェックしてみましょう
さて、はたしてあなたは、「痩せやすい体」と「痩せにくい体」のどちらに近いでしょうか？

簡単なチェックをしてみましょう。

体内エネルギーが足りないかどうかは、分かりやすくいうと、「疲れやすい」かどうかです。
「昼間、眠くなることが多い」とか、「集中力が１５分以上保てない」、もしくは「夕食を食べるとスグに眠くなってしまう」「睡眠時間が6時間未満」という人は要注意です。

血液が汚れているかどうかをチェックするには、血液が汚れる４つの原因を確認することです。
まずよく聞く話だと思いますが、食事の中で「肉の量」が多い人は、あまり食べない人に比べて、血が汚れている可能性がとても高いです。

ただ、肉を食べても、それを打ち消す食材もあるので、肉を食べながら痩せやすい体になる方法もあります。
また、「ストレス」や「運動不足」でも血液は汚れていきますが、意外なところでは、「低体温」が原因で血液が汚れるというデータもあります。
低体温でイイことは一つもないのですが、特に血液が汚れることで、この後に紹介する表に書かれている「悪い影響」が出やすくなる、ということは覚えておいてください。

それから、ストレスに関してですが、ストレスを受けやすいかどうかのチェック
は、あなたの「周りの人」をチェックすることです。

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あなたが、「できて当たり前」だと思うことを、周りの人がなかなかできない、と感じることはありませんか？
友達でも仕事関係の人でも、もちろん家族が相手でも、「そんなの常識でしょ」「なんでこんな当たり前のことができないの？」と感じる頻度が多い人は、「ストレスを受けやすい人」ということになります。

さて、あなたは・・・・体内エネルギーが、十分にありそうですか？
・血液が汚れない生活を送れていますか？
・ストレスを必要以上に感じないでいられる人ですか？

簡単なチェックなので、完全には分からないかもしれませんが、「痩せやすい体」と「痩せにくい体」のどちらに近いかは、ある程度判断できたのではないでしょうか？

そして、ここが重要なのですが、この３つの要素は、それぞれを良い方に近づけることで、「痩せにくい体」に近かった人でも、後から「痩せやすい体」に近づけることができます。

つまりこれまで、なかなか体重が減らなかった人も、ダイエットを進めながら、それぞれ「足りない要素」を改善することで、「痩せやすい体」に近づけることができるというわけです。

また、この「３要素」のことを、「痩せる上で必要不可欠な要素」として、ここからは、３つあわせて「痩せる才能」と呼んでいきたいと思います。

出産経験のある３６歳女性の場合・・・
先ほど、『「痩せる才能」の中の足りない要素』を改善することで、「痩せやすい体」に近づけることができる、とお伝えしました。

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そのことに気づいて以来、「いつも一定の体重より痩せることができない」「体重の減少がいつも途中で止まってしまう」「私は痩せにくい体質だと思う」という生徒さんが現れると、「足りない要素」を見極めて、それを改善する為の指導をしてきました。
すると・・・・
これまでダイエット法しか教えなかった時に比べて、体重が落ちるスピードがビックリするほど早まったのです。
これまで、昼間にボーっとして集中力が切れやすいと言っていた出産経験のある36歳の女性は、1ヶ月
頑張っても1kgも痩せなかったのですが、睡眠時間を毎日6時間以上確保してもらったところ、
なんと２週間で2.3kgも体重が減少しました。
他にも、低体温で運動不足だった都市部に住む20代の女性に、週に5回、会社からの帰宅時にひと駅分(約1km)、いつもより余分に歩いてもらっただけで、１週間で1.5kgも体重が減りました。
また、いつも旦那さんのだらしのない行動に腹を立てていた30代後半の女性は、「物事の受け取り方をじょうずにするレクチャー」を、メールのやり取りで数日間行っただけで、3週間後には2.9kgも痩せることができました。

3人とも、これまで体重がピクリとも減らなかったのに、そんなことが信じられないほど、短期間で効果が出たのです。
ナゼ、これまで全く減らなかった体重が、このような短期間の行動で、再び減り始めたのでしょうか？

ブレーキ握ったまま自転車に乗ってない？
それは、「どんな食事をするか？」よりも、「どんな運動をするか？」よりも、『「痩せる才能」が足りているか？』の方が、痩せる為には根本的に大切なことだからです。
「痩せる才能」が足りない状態でダイエットをするのは、まるで、自転車のブレーキを握りながら、ペダルを漕いでいるようなものです。

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つまり、いくら頑張っても、なかなか前に進んでくれません。

前に進みたいなら、まずは握っているブレーキを離すことです。
同じように、もしダイエットがうまくいきたいなら、

まずは、あなたの中の「痩せる才能」を十分に満たすことです。
そうしないと、いつまで経っても、これまでと同じように体重が減るのが途中で止まってしまい、
結果的にダイエットに失敗してしまうでしょう。
それはあたかも、ブレーキを握ったままでは、前に進まないどころか、自転車が倒れてケガをしてしまうのと同じです。

ブレーキを握らずにペダルを漕ぐなんて、自転車では当たり前のことなのに、ダイエットではほとんどの人が、無意識のうちにブレーキをかけながら進もうとしています。
世の中にあるダイエット法は、
これまで「ペダルの漕ぎ方」しか教えてくれませんでした。
もっと大切な「握っているブレーキを離すこと」、
つまり『「痩せる才能」を満たしてからダイエットをしないと効果が出ない』ということを、教えてはくれなかったのです。
ダイエット業界は、こんな大切なことを教えないばかりか、手を変え品を変え、色々なダイエット法を世の中に送りだし、あなたの時間とお金を奪っていきました。
・・・まあ、もしかすると別の考え方として、「教えない」のではなく、私が「痩せる才能」と呼んでいる「３つの要素」の大切さを、本当に「知らない」から「教えられない」という可能性も、半分くらいはありますが・・・・

どちらにせよ、目標体重まできちんと痩せる為に大切なのは、
まずは「痩せる才能」を満たすことです。
そして、「痩せる才能」を満たした後ならば、あなたの体重は、自転車が坂道を下るかのごとく、スイスイと下がっていきます。
また、「痩せる才能」を満たすことで変化するのは、なにも体重だけとは限りません。
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他にも多くのダイエットに関連した項目が、あなたの体の中で変化します。
以下はその一例ですが、「痩せる才能」が“足りない”のと“満ちている”のでは、どれほどの違いがあるのか、ぜひご覧になってください。

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いかがでしょう？
「痩せる才能」が“足りない”のと“満ちている”のでは、こんなに多くの項目において、
こんなに大きな違いが生まれます。
ただ、なぜ一見ダイエットとは関係なさそうな３つの要素(痩せる才能)が、
こんなにも、あなたの「心」や「体」に影響を与えるのでしょうか？
それは、この「痩せる才能」が満たされることによって、あなたの「脳からの命令」が、大きく変化するからです。
ちょっと想像しにくいかもしれませんが、「脳からの命令」というのは、
実は普段、あなたの思い通りには、出ていないことが多いです。
なぜかというと・・・

あなたは無視される
脳から出る命令というのは、常に一定しているわけではありません。
あなたが置かれてる状況にあわせて、
あなたの生命維持を最優先に、命令を出しています。
生命維持が最優先なので、時に、あなたの意思を無視して命令が出されることがあります。
たとえば、栄養が足りないと判断すれば、あなたがダイエットをしていてもお構いナシで、「栄養を摂ってください」という命令が出ます。

脳からの「命令」というのは、あなたの「意思」よりも強いものです。
ですから、「栄養を摂れ」という命令が出れば、たとえダイエット中でも、あなたに「過 食」や「ドカ食い」、または「ダラダラ食い(ダラダラと食べ続けること)」をさせてしまうのです。

また、栄養不足だけでなく、もしあなたが睡眠不足なら、「寝てください」という命令を送り、夕食後のうたた寝などを誘発します。

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それと同時に、睡眠が不足していると、できるだけエネルギーの消費を抑えようとして、様々なことを後回しにさせようとします。
すると、やろうと思っていた運動を、「後でいいや」と先送りにしたり、「今日からダイエットしよう」と決意しても「明日からでいいや」と決意をにぶらせて、あなたにエネルギーを使わせないようにします。

ですから、もし今までダイエットで「長続き」しなかったとしても、それは決してあなたの意思が弱いからではありません。

「痩せる才能」が足りない状態でダイエットを始めれば、誰でも「脳からの抵抗」を受けることになります。
すると、「脳からの命令」は、「意思」なんかよりも、更にもっと深い脳の根幹から出されているので、どうしても逆らうことができないのです。
これは、誰でも、人間ならば仕方のないことです。

また、「脳からの命令」は、自分が「意識できないところ」でも出されています。

どういうことかというと、「痩せる才能」が足りないままでいると、あなたが知らないうちに、こんな命令が出されている可能性が高いです・・・・

何を食べても太る理由
たとえば、「痩せる才能」が足りないと、「炭水化物」を食べた場合でも、「たんぱく質」を食べた場合でも、他の栄養素を食べた場合でも、「インシュリン」の働きにより、食べたものが体の中で、「脂肪」へと変化させられてしまいます。

つまり、ダイエットや健康に気をつけて、食べ物を選んだとしても、全くの無意味になってしまうのです。

また、「痩せる才能」が十分にないと、次のような「命令」が、脳から出てしまいます。

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それは、「グレリン」という食欲を増進させるホルモンが10～15％増量し、逆に、「レプチン」という食欲を抑えるホルモンが10～15％減ってしまうという命令です。
これは簡単にいうと、「お腹が空きやすくなる」のに、それを「抑えることができなくなる」という状況が、３割増しで増えるということです。
すると、3割というと、３回に１回ということなので、
つまり、「３３食に１食は、食べ過ぎてしまう可能性が高まる」ということになります。

それから、「痩せる才能」が足らずに「脳からの命令」が狂ったままでいると、「欲望のコントロール」ができなくなります。
「欲望をコントロール」するのに必要なエネルギー源を「グルコース」と言いますが、睡眠不足になると、このグルコースが、「作られる」よりも「消費される」ことの方が多くなり、ドンドン不足していきます。
すると、「欲望のコントロール」ができなくなり、「ドカ食い」や「ダラダラ食い」をしてしまう上に、なかなかそれを止められず、なんとかそれを我慢しようとすると、今度は「多大なストレス」を受けることになってしまいます。

あなたが目標体重になるには・・・
いかがでしょう？
こんな状況では、どんなに意思が強い人でも、ダイエットに成功できるはずがありません。

ダイエットに成功するには、「何をするか（ダイエット法）」も、たしかに大切ですが、それよりも大切なのは、「痩せる才能」を満たすことと「脳からの命令」を正常に戻すこと
まずはこの２つが揃わないと、何をやっても、ダイエットには成功できません。

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また、「痩せる才能」は、誰でも、後からでも、年齢に関係なく満たすことができます。
そして、「痩せる才能」が満たされれば満たされるほど、正常な「脳からの命令」が出やすくなります。

ただし、注意点があります。
もしあなたがこれまで、ダイエットをした時、途中で体重の減少が止まってしまったのならば、
それは、その時のあなたは、それだけの「痩せる才能」しかなかったということです。

もっというと、目標体重まで痩せるだけの「痩せる才能」が、
まだあなたの中に満たされていなかったということです。
ですから、もし「目標体重まで本気で痩せたい」のであれば、ダイエット法をアレコレ変える前に、
まずは、あなたの中の「痩せる才能」を満たして、そして正常な「脳からの命令」が出やすくすること。

それが、まず最初に、あなたがやるべきことです。

また、「何をやっても痩せられないという人」も、同様です。
その場合は、体重が減り始めるのに十分な「痩せる才能」が、まだ満たされていなかったということです。

もちろん、選んだダイエット法が悪かったという可能性もありますが、
たとえば、５種類以上ダイエットをやってみれば、一つくらいは、まともなものに出合うはずです。
「痩せる才能」が満たされることで、「脳からの命令」が正常に戻り、心の反応、体の反応が変わっていきます。

ですから、それだけやっても、ほと

んど痩せられなかったのであれば、これからはダイエットを変えるのではなく、まずは「痩せる才能」を満たすことから始めてみてください。

すると「脳からの命令」が変わるので、ダイエットの効果が、最大限に引き出されるようになります。

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また、中には無意識のうちに「痩せる才能」を満たす生活を送っている人もいるので、そういう人は、正しいダイエット法さえ選べば、なんなく痩せることができます。

さて、あなたはどうでしょうか？
もし、先ほどの「痩せる才能」チェックで、３要素とも十分に足りていたなら、この先は読む必要はないので、このままこの手紙を閉じてください。

ですが、もし先ほどのチェックで・・・『自分の中の「痩せる才能」は、すこし足りないかも？』と感じたり、
もしくは、「脳からの命令」のことを知って・・・・『もしかしたら、痩せたい意思に反して食べ過ぎたり、後回しにして、ダイエットが長続きしないのは、「脳からの命令」が狂ってるのが原因なのかな？』と思ったならば、ぜひ、この先も読み進めてみてください。

「痩せる才能」の満たし方、そして「脳からの命令」を正常に戻す方法は、
これまでは、メール相談を送ってくれた生徒さんに、個別でお伝えしてきました。
そしてそういった個別のアドバイスを繰り返すうちに、少しずつですが、「痩せる才能」の満たし方や「脳からの命令」を正常に戻す方法が、徐々にプログラムとして形作られていきました。

ただ今までは、清水式ダイエットの生徒さんから送られてくる、メール相談へのアドバイスとして、
このプログラムを活用していました。

ですがそもそも、ダイエットに成功する為には、「痩せる才能」も「脳からの命令」も、「必ず知っておかなければならない本質の部分」だということは、
この手紙を、ここまで読んだあなたなら、もう既に分かっていることですよね？

そこで今回・・・・『「痩せる才能」の満たし方』、そして『「脳からの命令」を正常に戻す方法』を、６年間進化を続けている『最新のダイエット法』と合わせて、全く新しい「ダイエットプログラム」として、発表することにいたしました。

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「痩せる才能」を満たして、「脳からの命令」を正常に戻しながらダイエットをすると、従来のダイエットと比べて、一体何が違うのか？
どんな効果があるのか、まとめてみたので、ぜひご覧になってください。

スグに効果が表れやすい
まず、このプログラムには即効性があります。
ができるでしょう。

早ければ実践した翌日に、体の変化を感じること

これは食事よりも運動よりも、もっと根本的な上級ステージである「脳からの命令」を変えることで、体にも心にも与える影響が大きいということです。

シンプルで簡単
このプログラムは、体と心に与える影響は大きいものの、実行する内容はシンプルで簡単です。
「３つのレベル別診断」という方法で、あなたの「忙しさ」や「痩せたい気持ち」「タイムリミット」などに合わせて、順番に自分に質問をしていくだけで、あなたが“今”やるべきことが、自動的に浮かび上がります。

気持ちが弱くてもできる
ダイエットを始める時、あなたが考えるのは、大まかにいうと次の２つではないでしょうか？
１つは、本当に効果があるのかどうか？

そしてもう１つは、自分が続けられるかどうか？

このプログラムは、その点に特に気をつけています。つまり、「ダルい」「面倒くさい」「後回しにしたい」など、ダイエットに失敗する原因となる心理面までカバーしています。

実は、「脳からの命令」を変えることで、こうした心理面の障害を取り除くことができます。

医学的理論に基づいている
あなたが、「痩せる才能」と「脳からの命令」のことを聞いたのは、今日が初めてかもしれません。
ですが実は、この「２つの秘密」は、呼び名こそ違いますが、以前から研究されていました。

新潟大学大学院医学部教授 安保徹教授が著書『体温免疫力』の中において、また医学博士のイシハラク
リニック院長 石原結實院長も著書『空腹力』の中で、順天堂大学医学部教授 小林弘幸教授も著書『なぜ、「これ」は健康にいいのか？』の中などで、各先生が主張されていることを組み合わせていくと、「痩せる才能」と「脳からの命令」に辿り着きます。

つまり、この「２つの秘密」は、医学的根拠や医療の現場理論に基いているということです。

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早く痩せやすい「痩せる才能」が足りない。

「脳からの命令」が狂っている。

この状態でダイエットをしても、その効果は２分の１、３分の１、もしくはそれ以下になります。

つまり同じダイエットをしても、目標体重になるまでに、２倍、３倍、もしくはそれ以上の時間が掛かります。

逆に「痩せる才能」

を満たして、「脳からの命令」を正常にしながらダイエットをすると、一見遠回りのようですが、２倍、３倍の時間が掛からないので、結果的に、早く痩せやすくなるというわけです。

今まで痩せなかった人ほど効果を実感できる
痩せなかったのには、痩せなかったなりの原因が必ずあります。
再び痩せ始めるというわけです。
い。

つまり、その原因を取り除けば、食べる量を減らしても痩せない。

それならもう、痩せない原因はコレしかありません。

頑張って運動をしても痩せな「痩せる才能」が満ちて、「脳からの命令｣が正常に戻った途端、自転車で坂道を下るように、あなたの体重はみるみる減り始めるでしょう。

今まで減らなかった分、体重がドンドン減っていく幸せを実感してください。

3ステップでＯＫ
ここまで読んで頂いてわかるとおり、このダイエットプログラムは、
人間の「体」と「脳」の、本質的な部分についてお伝えするプログラムです。

ですが、先ほども書いたように、やることはいたってシンプルです。
具体的にどうするのかと言いますと・・・・

１．「痩せる才能」の３要素が何なのかを知る
２．「３つのレベル別診断」を使い、「痩せる才能」を満たす
３．すると、「脳からの命令」が変わるので、体と心が自然に変化し、無理なく痩せることができる

この３ステップだけでＯＫです。

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あなたは既に、「１」の「痩せる才能」の３要素については知っているので、アトは、「２」と「３」の２ステップが残っているだけです。
そしてあなたに、この３ステップを、間違いなく、そして勘違いなく実行してもらう為のダイエットプログラムの名前を、「脳からの命令」が、「心」と「体」の両面から、あなたを痩せさせるという意味を込めて、「心体一対痩身法：改訂版」と名付けました。
このプログラムは・・・・

・好きな食べ物を食べながら痩せたい・お腹一杯食べながら痩せたい
・できるだけ早く痩せたい
・毎日忙しいけども痩せたい
・胸のサイズを落とさずに痩せたい・いつも途中で挫折するけど今度こそ痩せたい・痩せておしゃれできるようになりたい
・痩せて周りの友達から「ヤセたね～」って言われたい・痩せて自慢のママになりたい・痩せて「デブ」と言ったやつを見返してやりたい・痩せて自分の人生を変えたいという希望を、今までの「運動」や「食事」だけでなく、もうワンランク上のステージである「痩せる才能」を満たして、「脳からの命令」を変えることで、体も心も無理することなく、自然に痩せる方法をまとめたものです。
では、具体的に、どんな内容なのか？
ダイエットプログラムの一部を紹介しますと・・・・

なぜ「痩せる人」と「痩せない人」に分かれるのか？
○○がうまくいっていない人ほど、ダイエットに苦労します。

６年間、そして2,200人以上のダイエット指導をしてきましたが、○○に掛ける時間が少ない人ほど、なかなか痩せることができません。

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「これ」を１日の中心にするだけで、全てのことが解決する
どんなに忙しい人でも、1日のうちで、「ここだけは変えられない時間」というのがあります。

その時間を中心に１日のスケジュールを立てるだけで、あなたのダイエットは、何をやってもうまくい
くようになるでしょう。

同じ食事をしていても、お腹の空き方が２０％～３０％も違う「あること」に気をつけないと、「グレリン」という食欲を「増進」させるホルモンが10～15％増量します。

また、逆に「レプチン」という食欲を「抑える」ホルモンが10～15％減ってしまいます。

すると、プラスマイナスでお腹の空き方が、２割～３割も増えることになり、それだけ過食するリスクが増すことになります。

さて、「あること」とは、一体なんだと思いますか？

あっという間に5kg減らす方法
絶対に忘れてほしくない、「ダイエットに成功する為の全て」と言っても言い過ぎではないくらい「大切なこと」があります。

逆に、これがうまくいっていないと、どんなダイエットをしても、なかなか体重を減らすことができないので、絶対にこの「大切なこと」は、外さないでください。

意思が弱くても痩せられます「食べちゃいけないのに食べてしまう」という経験は誰にでもありますよね？

でもこれは、あなたの意思が弱いからではありません。 意思よりも上のステージである「脳からの命令」には、どんなに気持ちが強くても逆らうことはできません。

それならどうすればいいか？

答えは簡単！

意思を強くするのではなく、「脳からの命令」を変えればよいのです。

「お腹が空かなくなる３つの方法」とは？
「食べても食べても、お腹が空いちゃう」

その理由は３つあります。

余計な間食や食べ過ぎが、自動的に防げます。

この３つを解決するだけで、防ぐというより、食べたいと思わなくなるので、我慢 をすることなく、自然とダイエットに成功することができるというわけです。

有酸素運動をしてはいけません
多くの人が誤解していますが、実は「有酸素運動」では、ダイエットに成功できません。
に、ダイエットの運動といえば「有酸素運動」だと思わされていますよね？
有酸素運動では、目標体重にはたどり着けないでしょう。

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それなの

ハッキリ言いますが、体への影響が大きい「自律神経」をコントロールする方法とは？
ダイエットに大きな影響を与える自律神経。
せん。

普通、自律神経は自分の意思ではコントロールできま

その理由は、目や耳、鼻や口、肌などから入ってくる全ての情報に、自律神経が影響を受けるからです。ところが、この方法だけは、自律神経を操ることができます。

不規則な生活の人にも対応
帰宅が遅い人、夜勤がある人など、不規則な生活を送っている人にも完全対応。
にくいのか？

不規則だとなぜ痩せその理由の解説と改善方法を、食事と睡眠の両面から、丁寧にお伝えします。

実は、太っていると、ガンになりやすい？
医学博士のイシハラクリニック院長 石原結實院長が著書『空腹力』などでも伝えているように、肥満の人は、ガンになりやすい上、ガンの進行が早くなります。

これは、食事で満腹になると、血液中にも栄養が飽和して、白血球がお腹一杯になってしまい、「毎日出現」しているガン細胞を食べなくなってしまうからです。

そして、ガン細胞が増え易くなるだけでなく、ガン細胞は、脂肪が大好物なので、ガンにエサを与えることにもなってしまいます。
か？

それとも、なりたくないですか？

さて、あなたは、ガンになりたいです

なりたくないなら、今すぐ痩せるしかありません。

何を食べても、「脂肪」になる？
食事というのは、「たんぱく質」を食べたからといって、体の中で「たんぱく質の働き」をしてくれるとは限りません。

たとえば、「ある条件」を満たしてしまうと、食べた物が「炭水化物」「たんぱく質」関係なく、体の中で「脂肪」に変わってしまうことがあります。
しょう？

さて、「ある条件」とは何であなたも知らぬ間に、「ある条件」を満たしているかもしれません。

焼肉を食べながら痩せる方法とは？
よく、「ダイエット中は焼肉とかに行っちゃダメですよねえ？」と聞かれますが、そんなことはありません。

他のダイエット法では教えてくれない、焼肉を食べながら痩せる方法を、あなたにだけこっそりと教えます。

痩せやすい体になる４つの条件とは？
「ある４つの条件」を満たすことで、「24時間いつでも脂肪を燃焼してくれる体」を手に入れることができます。

「体型を整え」、「肌にハリ」を与え、さらに「痩せるスピードが速く」なるという「４つの条件」とは何か？

そして、どうすれば満たせるのか？

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世の中の全てのダイエット法が教えてくれない「○○点」とは？
なぜ、「痩せる人」と「痩せない人」に分かれるのか？
か？

なぜ、頑張ったのに体重が減り始めないの

なぜ、ダイエットの途中から体重が減らなくなるのか？

法は、今までありませんでした。

その疑問に答えてくれるダイエット「あなたの止まったままの体重が、再び減るための秘密」を、こっそりとお伝えます。

ご飯を御代りしながら痩せる方法「体からのサイン」に耳を澄ませて、もし体が欲しているなら、その時はドンドン御代りをしてください。

ストレスなく痩せる為には、食べる時と食べない時のメリハリをハッキリさせることが大切です。

食べる時には、しっかり食べることも、本気で痩せる為には必要なことです。

あなたも自分の子供に言ってませんか？
６０年前から日本中の家庭で繰り返される、「呪文のような言葉」があります。
思う気持ちからの言葉でした。

元々は、親が子をですが、時代が変われば、逆効果になる言葉もあります。

昔は健康になる為に言っていたのに、今や「健康を蝕み」、「疲れを残し」、「体調を乱す原因」、そして「肥満の原因」となっています。

もしお子さんがいるなら、あなたも自分の子供に同じことを言ってしまっているかもしれません。

もう「この言葉」を言うのはやめてください。

痩せるためにジョギングをしてはいけない４つの理由
よく「痩せようとしてジョギング」をしている人を見かけます。ですが、「走ること」と「歩くこと」は、体に対する影響が根本的に違います。
の約５倍になります。

たとえば、走ったときのヒザへの衝撃度は、普段ただでさえ体重が多い時に、そんな荷重が掛かっては、ヒザは瞬く間に悲鳴を あげてしまいます。

もしあなたが今、痩せるためにジョギングをしているのなら、今すぐ止めてください。 ジョギングは、痩せる為の運動には向いていません。

心の強さは必要ありません「やろうと思っても、いつも先送りにしてしまう・・・」

そんな人はいませんか？

エットプログラムでは、心なんて強くなくても、痩せることが可能です。
「後回し」にしてしまうのには原因があります。

このダイ

実は、「先延ばし」や「脳からの命令」の一つであるその原因を取り除いてあげれば、「自動的」に先延ばしはなくなります。

心の強さなんて、「ダイエット成功」には必要ありません。

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これは、人間の心と体の構造に沿ったプログラムです
人間の体は、機械ではありません。

そして体重の増減は、「食べた」「食べない」、「動いた」「動かない」だけでは決まらないものです。
ります。

体調が悪ければ、食事を減らしても、体重が増えることもあ体調が悪い時には、どんなにダイエットを頑張っても、ほとんど体重は減ってくれません。

逆に体調が良ければ、何をやっても体は反応してくれます。

このような「人間の体の構造」を理解しながら、いかに「合理的」に「楽」して痩せるかを追求したダイエットプログラムが「心体一対痩身法：改訂版」です。

世界中でここだけの秘密
今回のダイエットプログラムの内容は、おそらく世界中、どこを探しても、同様のものを見つけることはできないでしょう。
その中でも特に、「痩せる才能」と「脳からの命令」を、きちんとダイエットに関連付けて解説しているダイエット本やマニュアル、DVDやスポーツジムなどは見たことがありません。
ただし、もしあなたが、５０冊以上の「体と心に関する書物」を読み漁れば、もしかすると、同じ答えに辿り着けるかもしれませんが、もちろんあなたは、そんな面倒なことをする必要はありません。
なぜなら、あなたには「心体一対痩身法：改訂版」があるからです。

６年間、２２００名以上をダイエット成功へ導き続けている最新のダイエットノウハウと、「痩せる才能」「脳からの命令」の「２つの秘密」を融合 させた「心体一対痩身法：改訂版」を手に入れれば、「２つの秘密」を知らないまま平凡なダイエットをするのに比べて、２倍、３倍、もしくはそれ以上の早さで目標体重に達することができます。

たとえこれまで、うまくいかなかったとしても・・・、いえ、うまくいかなかったなら、なおさら「痩せる才能」を満たして、「脳からの命令」を正常に戻すことで、これまでがんばってきた分が、「バネが縮んで力を蓄え、そして一気に伸びる時」のように、スイスイと体重が減っていくでしょう。
また、あなたがダイエットプログラムを無理なく進める為に、「３つのレベル別診断」という新しいシステムをご用意しました。
これは、順番に自分に質問をしていくだけで、数あるダイエットプログラムの中から、あなたに最適なプログラムが、自動的に浮かび上がってくるという画期的なシステムです。

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レベル別に分けることによって・・・・

・「１０代から６０代まで、どの年齢の方」でも・「仕事や家事・育児で毎日忙しい方」でも
・「“運動は苦手”“野菜は嫌い”など、苦手なこと・不得意なことがある方」でもどのような方でも、自分に合ったレベルで、ダイエットを進めることができるようになりました。

また、このダイエットプログラムを使いこなす為に、通常１２０日間の「質問回数“無制限”」の「メール相談」を、同じく「質問回数“無制限”」のまま「３６５日間」に延長し(通常は120日延長で5,000円のところ)、無料でプレゼントいたします。
分からないことや不安・疑問などがある時には、いつでもメールで相談をしてください。
こうすることにより、一方通行ではない「双方向のコミュニケーション」をとりながら、
ダイエットを進めていくことができます。

更に、どうしても「効果があるのか心配」という人の為に、もし万が一、痩せることができなかった
場合は、１年以内なら「全額返金」をさせて頂くので、安心して始めてみてください。

では、このダイエットプログラムの価格の説明をさせてください
まずダイエットを始める時、同じく相談のできる、つまり「双方向のコミュニケーション」ができる
ダイエットというと、「スポーツジム」がありますね？
ジムに申し込んで、アドバイスを受けて、週に３日～４日通いながらダイエットを進めるやり方です。
ですが、スポーツジムで受けられるアドバイスは、運動に関すことのみです。
もし、食事のアドバイスを求めても、大抵は一般常識的な回答しか答えてはくれません。
ましてや、「痩せる才能」も「脳からの命令」も、どちらもその存在する知らないでしょう。
しかも、例えば先ほど紹介した「無料メール相談」の期間である３６５日間、つまり1年間スポーツジムに通った場合、税込みで１ヶ月１万円として、１２万円以上の会費が必要になります。

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更にいうと、スポーツジムの場合、たとえ痩せなくても自己責任となり、会費を返金してくれることは、
まずありません。

それならば、「返金可能」「双方向のコミュニケーション」ということで、
最近テレビのＣＭなどで話題の高級パーソナルジムを例にすると・・・
商標などの問題で名前は出せませんが、あそこは高級というだけあって、かなり丁寧にヒアリングをして、「スパルタ」ではありますが、食事と運動の両面からしっかりとアドバイスをしてくれるようです。
ただし、やはり「痩せる才能」と「脳からの命令」のことは分かっていないので、食事面と運動面のスパルタ指導で、なんとか体重を減らしているようです。

スパルタ指導というのは、指導されてる期間は、たしかに効果が上がります。
ですが、指導が終わって、自分一人になると、なかなか維持することができません。
しかも、しっかりと指導はしてくれますが、その期間は「かなり短め」にも関わらず、価格はかなり高額と言わざるを得ません。
指導期間は、メール相談期間の３６５日間に比べて、わずか６分の１の「６０日間」しかないにも関わらず、入会金と会費を合わせて、価格は、なんと３５万円以上かかります。
しかも、返金保障の期限は、たった「３０日間」なので、６０日間やった結果の保障ではありません。
３５万円も払って、痩せるか痩せないか、しっかり保障してもらえないのでは、
大金を払って始めるには、ちょっと怖いですよね？

ですが、この「心体一対痩身法：改訂版」は違います。
このプログラムは、「痩せる才能」と「脳からの命令」をダイエットに関連付けて、あなたに指導することができる、世界でも類を見ないダイエットプログラムです。
また、「３つのレベル別診断」システムを使うことで、スパルタ指導する必要はなく、あなたの生活に最適なダイエット法を、自動的に見つ出すことができます。

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しかも、プログラムを始めた日から３６５日間、もし痩せることができなければ、いつでも返金を希望することができます。
さあ、このダイエットプログラム、あなたは一体、いくらだと思いますか？
答えは・・・
なんとたったの１５，７００円(税込)です。

こんな人は、やる必要はありません
もちろん、プログラムを始めるかどうかは、
あなたの自由です。
もしかするとあなたは、「痩せる才能」が十分に足りていて、これまでのダイエットで、既に目標体重に達しているかもしれません。
それならもちろん、このダイエットプログラムを始める必要はありません。

ですが、もしそうなっていないなら・・・・
この先「痩せる才能」が足りないまま、どんなダイエットに、何度挑戦しても、望み通りの結果を得ることは難しいでしょう。
また、「脳からの命令」が狂ったままダイエットをした場合、効果が２分の１、３分の１、もしくはそれ以下になってしまいます。
その場合、痩せる為に２倍３倍以上の「努力」をするか、２倍３倍以上の「時間」が必要となります。
もしくは、それだけ頑張ったとしても、いつまで経っても痩せられないという結果が、待っている可能性もあります。

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すると、「時間」と「努力」、そして「お金」「労力」など、
ダイエットにかけた全てのことが、ムダになってしまいます。
そんな風になるのは、嫌ですよね？
それにあなたは、ダイエットに成功することが、本来の目的ではなかったはずです。
あなたが本当に送りたかった生活、あなたの心の中の理想、それはおそらく「こんな感じ」では・・・・

あなたの「本来あるべき姿」
ダイエットは順調に進み、日々体重が減っていく。
毎日体重計に乗るのが楽しくて、自分で言うのもなんだけど、脚も細くなってきた。
お腹にあった、つまめるほどのぜい肉は姿を消して、下腹が凹んだだけじゃなく、綺麗なくびれもでてきた。
今まで選べなかった服が選べるようになり、今まで似合わなかった服が似合うようになり、おしゃれを思う存分楽しんでる。
周りの友達や同僚からは「痩せたね」と羨ましがられたり、ちょっとだけ妬みの視線を感じるけど、今はそれも心地よい。
家族から「よくがんばったね」なんて言われると、自分に少し、自信が持てるようになった。
かわいい子供たちがいて、「ママがキレイでうれしい」なんて言われると、変な言い方だけど、「自分は存在しててもいいんだな」って思えて、すこしだけ涙が出てくる。

あなたの描く理想の姿は、もっと素敵かもしれませんが、そんな理想の人生に、少しでも近づきたくはありませんか？

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もちろん、「理想を手にする」のか、「必要なことを知らないまま」これからも過ごしていくのか、どちらも、あなたは選ぶことができます。
ですが・・・

ブレーキをかけたままでは、自転車が進まないようにガソリンがなければ、車が走らないように、
電気がなければ、テレビが見られないように、、、「痩せる才能」が不足したまま、「脳からの命令」が狂ったまま、ダイエットに成功することはできません。

ですから、もしあなたが今、「もっと痩せたい」「目標体重になりたい」「スリムになっておしゃれが似合うようになりたい」「理想の人生に近づきたい」と思うなら、下記のボタンを押して「ダイエットプログラムの参加表明」をしてください。

１．下記のボタンを押してください。
２．冊子版か、ダウンロード版かを選び、必要事項を記入して、お申し込みください。

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◆ 商品名： 『心体一対痩身法：改訂版』◆ 販売価格： １５，７００円◆ 販売方法：ダウンロード版、冊子版◆セールスタイプ：ダウンロード版 364ページ→ご注文後、入金が確定しましたら購入者マイページから商品をダウンロードしてください。
配送版 364ページ→ご注文後、入金が確定しましたら弊社より２営業日以内に商品を発送致します。
◆ お支払い方法：クレジットカード、銀行振込・郵便振替、コンビニ払い◆ 取り扱いクレジットカード一覧：◆ 取り扱いコンビニ一覧：◆ 商品に関するお問い合わせは下記のメールアドレスまでお願いいたします。
・info◎1yaseta.com : ※ ◎を@に変えてお送りください。
◆ 冊子版は印刷代および配送料金として上記価格に2,000円プラスさせて頂きます。
◆ 冊子版のお届けは郵便局のゆうパックにてお送りいたします。
品名：「ご依頼品」 送り主：「清水一宏」としてお送りいたします。
◆ お客様の個人情報は保護されますのでご安心下さい。－プライバシーポリシー◆ 配送は国内のみに配送になります。
◆ 受付は２４時間３６５日可能となっています。
◆ 当商品は全ての方に効果があることを保証するものではありません。
効果には個人差があります。

ボーナス３大特典とは？
・ボーナス特典１：１００日間「フォローメール」
ダイエット中に不安定になりやすい心理面を主にフォローする裏メールマガジンです。

気持ちが落ち込むと、どうしてもダイエットに影響が出てしまうので、痩せる為の心の準備を、３ヶ月間に渡ってレクチャーします。

・ボーナス特典２：３６５日間相談“回数無制限”の「メール相談」
わざわざジムに行かなくても、分からないことはいつでも相談ができます。
ＯＫなので、恥ずかしがらずに質問してくださいね(^▽^)／

どんな些細なことでも通常120日間のところ、３６５日間に延長しましたが、もちろん追加料金は一切いただきません。

・ボーナス特典３：３６５日間有効、痩せなかったら「全額返金保障」
1年間有効の全額返金保障を付けた理由は、もちろん、このダイエットプログラムに絶対の自信があるからです。

ですがそれ以上に、返金保障がないことで、あと一歩を踏み出せず、「あなた自身の人生を変えるチャンス」を逃してしまう、なんてことにならないでほしいからです。

「返金保障があるから安心して始められた」という人も大勢いるので、この返金保障で、あなたも安心して、人生を変える一歩目を踏み出してください。
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全額返金の方法についてマニュアルを全て読み、最後まで実践し、さらにサポートもお受け頂きそれでも全く効果がなかったというお客様には
３６５日以内でしたら、返金についての質問に 350 文字以上答えていただいた方には購入代金から送料を引いた分を返金させて頂きます。
【返金の手順】
・返金はまず下記アドレス宛てに件名「返金」でメールをお送くりください。
・メールにはお名前、ご住所、お電話番号、返金の理由と実践したダイエットの詳細をお書き添えください。。
・弊社確認後、質問事項をお送りするので、それに合計350 文字以上書き込み返信してください。
・返信して頂いてから2 週間以内に、現金書留にて発送いたします。
・返品の際のマニュアルの送料は、お客様のご負担となりますので、ご了承ください。
■返品連絡先：info＠1yaseta.com

Ｑ＆Ａ
Ｑ「痩せる才能」を手に入れるのは、難しいですか？
誰にでもできますか？

Ａ「痩せる才能」自体は、誰でも持っているものです。
です。

ただ問題は、それが足りているかどうか

そして、「誰でも、足りるまで手に入れることができますか？」ということでいうと、手に入れられる可能性は誰でも持っています。

ですからまずは、「痩せる才能」が何かをもっと

詳しく「知る」、そしてその後は、自分の生活に合わせたペースで「足りないものを満たしていく」というイメージで取り組むとうまくいくでしょう。

Ｑ「脳からの命令」を変えるのはムズかしいですか？
誰でもできますか？

Ａ「脳からの命令」は、実は数種類あります。

ですがその全てが正常に戻る必要はありません。

割合的には、60％～70％程度が正常になれば、ダイエットの効果は、順調に現れ始めます。
ですから、100％変えようとすると難しいと感じるかもしれませんが、ダイエットが成功する
程度、正常に戻すというなら、ほとんどの人ができるといえます。

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Ｑ

脳からの命令を変えると聞くと、なんだか怖いですが、大丈夫ですか？

Ａ

たしかに、「脳」からの「命令」を「変える」なんて聞くと、ビックリしますよね？

ですが、「脳からの命令」を変えるといっても、「狂っている」脳からの命令があれば、それを「正常な状態」に戻すだけです。

ですから、体を正常な状態に戻すのと同じことですので、安心して取り組んでもらいたいと思います。

また、「脳からの命令」を変えるのに、何か特殊な訓練や練習が必要なわけではないので、その点に関しても安心して頂きたいと思います。

Ｑ

年齢に関係なくできる内容ですか？

Ａ「痩せる才能」は年齢に関係なく手に入れることができます。

また「脳からの命令」についても、10代から60代の方なら、プログラムを実践してもらうことで、多少の時間差はありますが、正常に戻すことは、年齢に関係なく可能といえます。

Ｑ

本当に、痩せなかったら365日間いつでも、返金を受付てくれますか？

Ａ

はい、お受けします。
ていただきます。

ただ、今後のダイエットプログラムの発展の為、いくつかの質問に答え

もちろん、その回答の内容によって返金を受付けないということは、一切ありませんので、ご安心ください。

Ｑ

男女問わずできる内容ですか？

Ａ

よくいただく質問で、「もし自分が痩せたら、家族にもやらせたいのですが、このプログラムは
男女問わずできますか？」という質問をいただきます。
わずできる内容となっています。
男女差は多少あります。

結論から先に書くと、もちろん男女問

ただ正直に言うと、「痩せる才能」や「脳からの命令」に、ですがそれは、男女差というより、生活パターンの違いです。

そして、その生活パターンの差は、「３つのレベル別診断」で埋めることができるので、男女問
わず、実践していただくことができます。

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Ｑ

本当に早く痩せられますか？

Ａ

たしかに、「痩せる才能」を満たして、「脳からの命令」が正常になると、ダイエット効果が最大限になる、なんて聞くと、時間が掛かるように思うかもしれません。

ですが実際には、「痩せる才能」を満たす行動と、「痩せる為の行動」は、ほぼ同じことをします。
ては、「痩せる才能」を満たしながら、痩せていくということです。

せる才能」がですからイメージとしつまり、痩せながら「痩増えるので、時間が経てば経つほど痩せるスピードが早くなります。

せる才能」を満たさ間が掛かります。

逆に、「痩ずに「脳からの命令」が狂ったままダイエットをすると２倍、３倍以上の時それに比べたら、目標体重に達するまでの時間が、２分の１、３分の１以下になるので、結果的に、「２つの秘密」なしでダイエットをやるよりも、最短時間で目標体重に達することができるということです。

追伸
今、目の前に２つの道があります、、、
あなたは、どちらを選びますか？

「痩せる才能」を手に入れて、望む体重・スタイルになって人生を歩むのか？
それとも、これを手に入れず、何をやっても痩せにくいまま人生を過ごすのか？
どちらも、あなたは選ぶことができます。
ただ、私個人の考えでは、痩せにくいまま人生を過ごすのだけは、避けたいと思っています。
あなたはどうですか？

ダイエットインストラクター
清水一成

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【特定商取引法に基づく表記】

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■ 適切な取得
弊社では、弊社の各種サービスをご利用されるに当たって、個人の情報をお伺いする場合があります。 お伺いする
情報と しては、氏名、生年月日、Ｅメールアドレス、会社名、電話番号、住所などの個人情報が主なものとなります。また、それ以外にもアンケート調査のため、質問 させていただくこともございます。これらの情報は、すべて下記の収集目的に従って、適法かつ公正な手段により収集されます。

■ 個人情報を収集・利用する目的
弊社が個人情報を収集または利用する目的は以下のとおりです。
(1) サービスの提供、商品を販売、プレゼント・キャンペーンなどを行うため(2) 商品の発送に関する情報、商品・サービスに関する情報またはプレゼント・キャンペーン
情報を提供するため(3) お客様から寄せられたご意見、ご要望にお答えするため(4) サービスもしくは商品の開発・改善を目的とした調査・検討を行うため(5) サービスもしくは商品に関する統計的資料を作成するため■ 情報の第三者への開示について
弊社は、下記に該当する場合を除き、お客様の同意なく個人情報を第三者に開示することはありません。
(1) 法令により情報の開示が求められる場合(2) 人の生命、身体または財産の保護のために必要があると弊社が判断した場合(3) 国の機関もしくは地方公共団体またはその委託を受けた者が法令の定める事務を遂行することに対して協力することその他公共の利益のために特に必要があると弊社が判断した場合(4) お客様または弊社の権利の確保のために必要であると弊社が判断した場合(5) 業務遂行に必要な限度で個人情報の取扱いを委託する場合■ 個人情報の訂正および削除
１.お客様は、弊社所定の手続きにより、以下の請求を行うことができます。
(1) 弊社の保有する自己の個人情報が誤った情報でないことを確認すること(2) 弊社の保有する自己の個人情報が誤った情報である場合に、それを訂正または削除すること
２.弊社は、前項(２)の個人情報の訂正または削除の可否を決定した場合には、遅滞なく、当該お客様に通知します。
３.これらの請求を希望される場合には、下記までご連絡ください。
連絡先：清水一宏 e-mail:info＠1yaseta.com■ 免責事項
弊社サイトを利用された場合、お客様はプライバシーポリシーに同意して頂いたものと判断いたします。諸事情により、上記のプライバシーポリシーを部分的に変更、修正、 追加、削除させて頂くことがございます。

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