IMS グループ 広報誌 プラザイムス

当院では患者様のニーズに応じた、様々な医療講座を開催しております。患者様やそのご家族様、地域の皆様に正しい医療の知

あ さ ひ だ よ り

識や理解を深めて頂き、健康管理に役立てて頂くことを目的として４つの講座を開催しております。

16

Vol.

2015 年 12 月

横浜旭中央総合病院

1.あさひぽかぽかセミナー［場所:当院会議室
時間:約 1 時間］
消化器内科や整形外科、脳神経外科などを専門とするスペシャリストを講師に、毎回テーマを定めて詳しく解説します。1 時間の講座のうち約 30 分を質疑応答の時間として設けており、誰にでも分りやすくお伝えする事はもちろん、その場で分からない事を質問して解決して頂ける講座です。事前の申し込みは不要となっており、どなたでもお気軽に参加して頂くことができます。

今後も様々な医療講座を通じ、皆様に信頼される病院として地域医療に貢献して参ります。
（今後の予定は随時インフォメーションコーナーに、掲示をして参ります。）

2.あさひ簡短（かんたん）セミナー［場所:当院眼科外来前
時間:約 10 分］
その名の通り、誰にでも分かりやすく簡単に短い時間で開催しているセミナーです。
内容は、そけいヘルニアや下肢静脈瘤、肛門疾患など専門外来を行なっている医師が中心となり、分りやすく短時間で紹介しております。午前と午後の診療の間に開催しているため、午後の診療が始まるまでの待ち時間を有効に活用されたい方にピッタリな講座です。飲食しながらでも参加頂けます。

3.市民公開講座

4.出張公開講座［場所:若葉台地域ケアプラザ
時間:約 1 時間］
日頃からお世話になっている地域の皆様に健康のためにできることを―。そんな思いで開催している講座が「市民公開講座」です。院内で行なっている、あさひぽかぽかセミナーを地域の皆様向けに開催しております。
若葉台にお住まいでない方も参加いただけます。

［場所:市内ケアプラザ
時間:1 時間～2 時間］
市内の地域ケアプラザへ講師を派遣し、近隣住民の方々を対象に開催をしております。
講座内容は、健康づくりに対するものや、食生活についてなど様々です。これまで、二ツ橋地区、白根地域、川井地域にて開催しております。お近くの際には、ぜひ参加下さい。

IMS グループからのお知らせ
医療・介護のことでお悩みはありませんか？
IMS グループイムス総合サービスセンターが、みなさまからの医療・介護のご相談をお受けいたします。

「プラザイムスは、患者さま、ご家族のみなさまに院内や IMS グループの医療活動、病気に関する情報をお伝えするコミュニケーションペーパーです。

ノロウイルスは、冬季（12 月～3 月）を中心に発生する急性胃腸炎を引き起こすウイルスです。感染力が非常に強いことから、ごく少量のウイルスでも口から体内に入ることで感染します。特に乳幼児や高齢者では、症状が重くなることがあります。
消化器内科医長

高田≪主な感染経路≫

康裕①感染者の糞便やおう吐物などから直接もしくは二次的に感染する場合②調理などを行う食品取扱者が感染し、その手や指を介して汚染された食品を食べた場合③汚染されていた食品（主にカキなどの二枚貝）を、生あるいは充分に加熱しないで食べた場合≪潜伏期間と症状≫
潜伏期間 （感染から発症までの時間）は 24 時間から 48 時間で、吐き気、おう吐、発熱（37℃程度の微熱が多い）、腹痛、下痢などの症状が現れます。
症状は通常であれば 3 日ほど続いた後に治癒します。

≪予防するには≫
1. 手洗いをしっかりしましょう
特にトイレの後、調理や食事の前には石けんと流水で十分に手を洗いましょう。
※アルコール消毒は、ノロウイルスには効果が期待できません。

来訪もしくは、お電話かホームページ(メールフォーム)よりお問合せください。

0800-800-1632

03-3989-1141(代表)※「050」からはじまる IP 電話および国際電話からはご利用いただけません。

受付時間／平日 8：30～17：30 土曜日 8：30～12：30(日祝・年末年始休み)

http://www.ims.gr.jp/gscenter/〒170-0013

東京都豊島区東池袋 1-21-11 オーク池袋ビルディング 8F【受付時間】平日：8：00～12：00(診療開始 9：00 より)
12：30～16：30(診療開始 14：00 より)
土曜：8：00～12：00(診療開始 9：00 より)
休診：日曜・祝日【24 時間救急応需】
救急の場合は 24 時間体制で随時対応いたします。
来院する前に必ずお電話でご確認ください。

あさひだより発行/横浜旭中央総合病院 広報委員会〒241-0801 神奈川県横浜市旭区若葉台 4-20-1
IMS グループ 医療法人社団 明芳会
横浜旭中央総合病院
TEL：045-921-6111
FAX：045-922-2720
http://www.ims-yokohama-asahi.jp/

2. 感染者からの感染を防ぎましょう
糞便やおう吐物を処理する時は、使い捨てマスク、手袋、エプロンを着用し、汚染されたものや場所は家庭用塩素系漂白剤（ハイターやブリーチ等）で消毒をしましょう。
処理後は石けんと流水で十分に手を洗いましょう。

漂白剤から消毒液の作り方
・嘔吐物や糞尿がついた床、衣類などの汚染がひどい場所用（0.1%の消毒液）→漂白剤キャップ 2 杯+水 500ml
・調理器具や手すり、おもちゃ等の通常のお掃除用（0.02%の消毒液）→漂白剤キャップ 2 杯+水 2000ml

3. 食品からの感染を防ぎましょう
カキなどの二枚貝を調理するときは、充分に加熱（85℃で 1 分以上）しましょう。
また、まな板や包丁などの調理器具は使用後に熱湯で 1 分以上の加熱消毒をしょう。

≪肺炎の予防≫≪治療法≫
インフルエンザウイルスにあるような抗ウイルス薬（特効薬）やワクチンはなく、脱水症に対する対症療法が中心となります。おう吐や下痢などが続くときは、脱水症状にならないよう水分補給に努めましょう。抵抗力の弱い乳幼児や高齢者の場合は重症化しやすいため、ぐったりする、唇が乾燥するなどの症状が現れるようであれば、早めに医療機関を受診しましょう。点滴による輸液治療が必要なことがあります。
※下痢止めはウイルスの体外への排泄を阻害し、病気の回復を遅らせることがあるので使用しないようにしましょう。

≪家族がノロウイルスに感染したら≫
1. 手洗いに使用するタオルは共用せず、個人ごとの専用とするか、ペーパータオルを使用しましょう。
2. 下痢をしている人の入浴は最後に、風呂の湯につかる前には、まずおしりをよく洗います。風呂の水は毎日換えて、浴槽、床、洗面器、いす等も清潔に掃除をしましょう。使ったタオルやバスタオルはほかの家族が使わないようにしましょう。
3. おう吐物が衣類についてしまったときには、（1） 衣類をビニール袋等に入れ、周囲を汚染しないようにする（2） 熱湯で 1 分間以上消毒するか、塩素系消毒液に 30 分～60 分間浸す
（3） 消毒後、他の衣類と分けて最後に洗濯しましょう

インフルエンザウイルスは症状が出る直前からウイルスを排出します。
また熱が下がっても、インフルエンザウイルスは体内に残っています。周囲の人への感染を防ぐため、くしゃみや咳が出るときは、飛沫にウイルスを含んでいるかもしれませんので、咳エチケットを心がけましょう。
原因となるウイルスを体内に侵入させないことや周囲にうつさないようにすることが重要です。感染を広げないために、一人一人が「かからない」「うつさない」対策を実践しましょう。

ノロウイルスは、100 個以下の少ない量でも感染が成立する、感染力の強いウイルスです。感染者の糞便やおう吐物には、大量のノロウイルス（便 1 グラム中に 1 億個以上、おう吐物 1 グラム中に 100万個以上）が含まれているので、扱う場合には十分な注意が必要です。また、症状が落ち着いてからも長い場合には 1 ヶ月程度ウイルスが便中に排出されるので、注意が必要です。

風邪やインフルエンザの予防で取り上げられる「うがい」ですが、本当に効果があるかはわかっていません。ウイルスが咽頭に付着してから細胞内に侵入するまで 1 分もかからないといわれます。うがいでは細胞内まで洗えませんので、1 日に数回うがいしたぐらいで風邪やインフルエンザが予防できるとは考えにくいです。それでも、うがいは衛生習慣として私は大切だと考えています。

ほかの人にうつさないために「咳エチケット」を≪インフルエンザワクチンについて≫
インフルエンザワクチンは、インフルエンザの感染を完全におさえることはできませんが発症や重症化をおさえる効果があります。ワクチンを接種してから抗体（細菌やウイルスに対して抵抗し体を守ろうと働く物質）ができるまで２～３週間ほどかかるため、インフルエンザが流行する前に摂取を終わらせるようにしましょう。
効果は個人差もありますが、接種後５か月くらいまでとされています。インフルエンザウイルスは毎年のように変異するため、予防には毎年の接種が推奨されています。例年までは３種類のインフルエンザワクチンでしたが今シーズンからは４種類のインフルエンザワクチンとなりました。これによりＢ型インフルエンザウイルス感染に対してより高い防御効果をもたらすとされています。

≪平成 27 年度インフルエンザ予防接種について≫

感染管理認定看護師

小野美穂子

感染症に限らず大切なことは「関心をもつこと」です。ところが、いま、日本人のあいだには「身体に対する無関心さ」が拡がりつつあるような気がしてなりません。手を洗わない、うがいをしない、病気になったら誰かが直してくれる。
風邪やインフルエンザにおいても、こうした無関心が最大の敵となるのです。ところが、うがいという生活習慣が身につくと、私たちは「のど」に定期的に関心をもってちょっとイガイガしていることに早めに気づけるようになります。
そして、「今日は無理しないでおこう」とか「羽織るものを一枚持っていこう」というように次の予防行動につなげることができると思います。自分のからだは自分のもので、いちばん最初に自分のからだをいたわるのは自分自身であって、お母さんでも、先生でも、医師や看護師でもありません。子
ども時代にしつける「うがい」習慣というのは、自らの身体への関心を身につけるための最初の一歩なのかもしれません。

成人

小児接種

平成 27 年 10 月 27 日（火）平成 27 年 10 月 27 日（火）期間

～平成 27 年 12 月 29 日（火） ～平成 28 年 1 月 29 日（金）

曜日

火・金

接種

14：00～時間（受付12：30～14：00）

公費
費用

2000 円（横浜市在住 65 歳以上）
自費

火・木・金

完全予約制となります。
【予約受付時間】
月～金 9：00～13：00
14：00～17：00
土
9：00～12：30
正面受付にお越しいただく
か、お電話でご予約できます。代表：045-921-6111

火・木

14：30～15：30

金

15：30～16：30

自費

１回目

6480 円

２回目

1080 円※１歳以上が対象となります。
※１歳以上 13 歳未満は２回接種
13 歳以上は１回接種

行事紹介～運動会を行いました!!～

6480 円

10 月 11 日(日)全国の IMS グループ病院、施設の職員が集まり運動会を実施しました。
当日は約 5 千人が集まり、病院や施設対抗で順位を争いました。