9 月

献立表
宜野湾市 子育て支援課

2023年09月
日付

献立名

材料名

（○はおやつ材料）

血や肉や骨になるもの

熱と力になるもの

体の調子を整えるもの

保育乳、豚肉、ちくわ、○ツナ油漬
缶

ゆでうどん、○米、小麦粉、揚げ油

にんじん、たまねぎ、ブロッコリー、
えのきたけ、ピーマン、○にんじん、
あおのり

沖縄豆腐、豚ひき肉、みそ米、油

オレンジ、長ねぎ、にんじん、干ししいたけ、にんにく

おやつ
保育乳
人参ツナおにぎり

1
金

カレーうどん
ちくわイソベ揚げ
ブロッコリーおかか和え

2
土マーボー豆腐どんぶり
オレンジ

4
月

ごはん チキンラタトゥユ
オクラサラダ青菜スープ

保育乳
豆乳くずもち黄桃

保育乳、○調製豆乳、鶏もも肉、豚 米、○タピオカ粉、○黒砂糖、砂糖、 ○もも缶、たまねぎ、なす、トマト、へち
ま、にんじん、こまつな、きゅうり、オク
肉、ウインナー、ツナ油漬缶、○き 油ラ、しめじ、赤ピーマン、黄ピーマン、にな粉

5
火

あわごはん 魚のカレー揚げ
乾物の炒め和え 冬瓜スープ

保育乳
バナナケーキパイン缶

保育乳、白身魚（キング）、○卵、豚 米、○ホットケーキ粉、○無塩バ
肉、○牛乳、油揚げ
ター、小麦粉、揚げ油、あわ、○砂糖、はるさめ、砂糖、ごま油

6
水
7

みそすき丼
おかか和え

保育乳
ポテトサンド

保育乳、沖縄豆腐、豚肉、豚肉、み 米、○ロールパン、しらたき、○じゃ オレンジ、にんじん、たまねぎ、もやそ、○ツナ油漬缶
がいも、○マヨネーズ、砂糖、片栗 し、こまつな、長ねぎ、○にんじん、粉、油ごぼう、○きゅうり、しょうが保育乳

保育乳、挽きわり納豆、鶏もも肉、豚肉、みそ木
8
金9
土
11
月
12
火
13
水
14
木
15
金16
土
18
月
19
火
20
水
21
木
22
金23
土
25

オレンジ

麦ごはん おかか納豆切干大根と豚肉の炒め物

鶏のみそ汁 芋てんぷら

ごはん 鶏肉のマーマレード焼き
パパイヤイリチー 青菜みそ汁

保育乳
五目おにぎり保育乳
ピザトースト保育乳
ごはん
魚のみそ焼きブロッコリーひじき炒め じゃが芋スープ 人参ケーキ
バナナ

ごはん 豚なすみそ炒め
和風スパゲティサラダ 青菜スープ☆ お弁当会 ☆
ジャージャーめん
豆腐わかめスープオレンジ○さつまいも、米、○小麦粉、○揚げ油、押麦、ごま油、砂糖なし

ピラフごはん豆腐スープ
チキンカレー ウィンナー
グリーンサラダんにく○パイン缶、とうがん、こまつな、○バナナ、にんじん、ピーマン、かんぴょう（乾）、ひじき、干ししいたけ○なし、にんじん、とうがん、もやし、ピーマン、コーン缶、ねぎ、切り干し
だいこん、黒きくらげ

保育乳、鶏もも肉、○豚肉、みそ、ツ ○米、米、油ナ油漬缶、油揚げ

青パパイヤ 、こまつな、にんじん、○にんじん、しめじ、マーマレード、○ピーマン、にら、○干ししいたけ、ひじき

沖縄豆腐、豚肉

たまねぎ、にんじん、ピーマン、カットわかめ

米

保育乳、鶏もも肉、ウインナー、○ピ 米、○食パン、じゃがいも、和風ドザ用チーズ、○ツナ油漬缶
レッシング

たまねぎ、にんじん、もやし、こまつな、ピーマン、○たまねぎ、しめじ、○ピーマン、○コーン缶、ひじき

保育乳、白身魚（キング）、○卵、み 米、じゃがいも、○ホットケーキ粉、 ○バナナ、ブロッコリー、こまつな、そ○油、○砂糖、油、砂糖、○白ご○にんじん、にんじん、たまねぎ、しま、白ごま、ごま油
めじ、ひじき保育乳、豚肉、○プレーンヨーグル 米、じゃがいも、○強力粉、○無塩 ○オレンジ、たまねぎ、にんじん、な保育乳
バター、サラダ用スパゲティー、○ す、こまつな、きゅうり、○ブルーベ
ジャムスコーン（ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ） ト、ツナ油漬缶、○卵、みそ三温糖、あわ、油、砂糖
リージャム、ピーマン、カットわかめ
オレンジ

保育乳アイスクリーム
ウエハース

保育乳

保育乳
人参昆布おにぎり

保育乳、豚ひき肉、沖縄豆腐、赤み ゆで中華めん、○米、油、砂糖、片そ、豆みそ
栗粉

オレンジ、長ねぎ、にんじん、もやし、きゅうり、たけのこ（ゆで）、○にんじん、ねぎ、○塩
こんぶ、黒きくらげ、干ししいたけ、にんにく、しょうが、カットわかめ

豚肉、みそ

にんじん、たまねぎ、わかめふりかけ

わかめごはん豚汁

敬○アイスクリーム、○ウエハース

老米、じゃがいもの日

保育乳
紅芋ちんすこうパイン缶

保育乳、豚肉、白身魚（キング）、ツ 米、○小麦粉、○砂糖、○ラード、 オレンジ、○パイン缶、にんじん、こナ油漬缶
和風ドレッシング、○紅芋、片栗粉、 まつな、ブロッコリー、ヤングコー
砂糖、揚げ油、油ン、赤ピーマン、黒きくらげ、しょうが保育乳
さつま芋蒸しケーキ
バナナ

保育乳、沖縄豆腐、豚肉、○調製豆 米、○ホットケーキ粉、しらたき、○ ○バナナ、キャベツ、にんじん、えのき
乳、みそ、○こしあん（生）、油揚げ さつまいも、○油、○砂糖、砂糖、ご たけ、こまつな、長ねぎ、生しいたけ、たまねぎ、切り干しだいこん、ひじき
ま油、油

ごはん 厚揚げそぼろ煮
おかか和え 鶏肉スープ

保育乳

保育乳、鶏もも肉、厚揚げ、豚ひき
肉、大豆水煮、油揚げ、みそ

あわごはん 豚肉ピーマン炒め
じゃが芋おかか煮
豆腐スープ

保育乳
マカロニのトマト煮

中華どんぶりブロッコリーサラダ
ごはん
ナムル

オレンジ

肉とうふ煮
キャベツみそ汁

さつま芋のポテトフライ

黄桃○さつまいも、米、○揚げ油、油、砂 ○もも缶、にんじん、たまねぎ、もや糖、○砂糖
し、こまつな、キャベツ、ピーマン、しょうが

保育乳、豚肉、沖縄豆腐、○鶏もも じゃがいも、米、○マカロニ、あわ、肉、○粉チーズ
油、○砂糖、○油、砂糖、片栗粉

秋分のにんじん、こまつな、○トマトペースト、○たまねぎ、えのきたけ、赤ピーマン、黄ピーマン、ピーマン、ねぎ、黒きくらげ、○にんにく、カットわかめ

日ごはん 厚揚げみそ煮
キャベツのツナ和え じゃが芋スープ

保育乳
ピラフおにぎり

保育乳、豚肉、厚揚げ、○豚肉、大 ○米、米、じゃがいも、油、砂糖
豆水煮、ツナ油漬缶、みそ

麦ごはん オクラ納豆
ゴーヤーチャンプルー 春雨スープ

保育乳
ショートブレッド（黒糖）なし

保育乳、挽きわり納豆、沖縄豆腐、 米、○小麦粉、○無塩バター、○黒 ○なし、たまねぎ、にんじん、ゴー
豚肉、○牛乳
砂糖、押麦、はるさめ、油ヤー、キャベツ、オクラ、ねぎ

27
水

たきこみごはん ちくわイソベ揚げ
ツナ和え 鶏のみそ汁

保育乳
月見芋もち
なし

保育乳、鶏もも肉、ちくわ、豚肉、み ○さつまいも、米、○片栗粉、小麦
そ、ツナ油漬缶
粉、揚げ油、○油、○無塩バター、○砂糖28
木ウッチンライス ハンバーグのトマトソースかけ 保育乳
ブロッコリーサラダ 星のスープ誕生会ケーキ

29
金30

たきこみごはん ちくわイソベ揚げ
ツナ和え 鶏のみそ汁

月
26
火土

ドライカレーオレンジ

保育乳
月見芋もちなし

保育乳、豚ひき肉、○卵、沖縄豆
腐、○牛乳

たまねぎ、キャベツ、○たまねぎ、にんじん、こまつな、○にんじん、○ピーマン、カットわかめ○なし、にんじん、とうがん、もやし、
こまつな、たけのこ（ゆで）、ねぎ、干ししいたけ、あおのり

米、○ホットケーキ粉、○三温糖、○無 たまねぎ、ブロッコリー、トマト水煮缶
塩バター、○生クリーム、パン粉、片栗 （カット）、えのきたけ、にんじん、しめ粉、砂糖、油、焼ふ（星の麩）、○砂糖 じ、コーン缶、ねぎ、カットわかめ

保育乳、鶏もも肉、ちくわ、豚肉、み ○さつまいも、米、○片栗粉、小麦
そ、ツナ油漬缶
粉、揚げ油、○油、○無塩バター、○砂糖○なし、にんじん、とうがん、もやし、
こまつな、たけのこ（ゆで）、ねぎ、干ししいたけ、あおのり

豚ひき肉

オレンジ、たまねぎ、にんじん、ピーマン、にんにく☆保育所の行事、材料等の都合により献立を変更することがあります

米