1１ 月

献立表
宜野湾市 子育て支援課

2019年11月
日付

献立名

おやつ

1
金

野菜みそラーメンオレンジ

鶏肉の照り焼き2
土

豚と野菜ｼｮｳｶﾞ焼きどんぶり
パイン缶

保育乳
青菜おにぎり4月

血や肉や骨になるもの

材料名（○はおやつ材料）

熱と力になるもの

体の調子を整えるもの

保育乳、鶏もも肉、豚肉、みそゆで中華めん、○米、砂糖、○白ご オレンジ、キャベツ、もやし、にんじ
まん、○大根葉ふりかけ、コーン缶、赤ピーマン、にら、しょうが

豚肉

米、油、砂糖、片栗粉

振替休

パイン缶、たまねぎ、にんじん、こまつな、しめじ、しょうが日

5火

あわごはん 豚なすみそ炒め
和風スパゲティサラダ ポテトスープ

保育乳
ミートサンド保育乳、豚肉、○豚ひき肉、、ツナ
油漬缶、みそ6
水7

ビビンバ
春雨野菜スープ

保育乳
さつま芋蒸しケーキ
バナナ

保育乳、豚肉、卵、○調製豆乳、○ 米、○ホットケーキ粉、○さつまい ○バナナ、オレンジ、こまつな、にん卵、みそも、○油、油、はるさめ、○三温糖、 じん、もやし、キャベツ、生しいた
砂糖、ごま油、白ごま
け、ねぎ、にんにく、しょうがごはん
魚のコーン揚げｷｬﾍﾞﾂのおかか炒め 豚肉と青菜スープ

保育乳
ストーンクッキー
かき

保育乳、白身魚（キング）、豚肉、○ 米、○小麦粉、○無塩バター、小麦 キャベツ、○かき、にんじん、こまつ卵、○牛乳
粉、○砂糖、揚げ油、○コーンフ
な、クリームコーン缶、えのきたけ、レーク、油
ピーマン、○レーズン、ひじきごはん
沖縄風煮付け
青菜みそ汁
しらす佃煮

保育乳
みそおにぎり保育乳、厚揚げ、ウインナー、み○米、米、○三温糖、白ごま、砂糖 だいこん、こまつな、にんじん、えのそ、○ツナ油漬缶、しらす干し、○みきたけ、こんぶ、○味付けのりそ木
8金9土
11月
12火
13水14木
15
金16
土
18
月
19
火
20
水
21
木
22
金23
土
25
月
26
火

オレンジ

豚肉

スパゲティトマトソース
バナナ
ごはん
豚と野菜しょうが焼き
ポテトフライ
豆腐みそ汁

保育乳にゅうめん（温麺）米、○ロールパン、じゃがいも、サラ たまねぎ、にんじん、なす、○にんじ
ダ用スパゲティー、あわ、油、砂糖、 ん、こまつな、きゅうり、ピーマン、○○三温糖
たまねぎ、カットわかめ

スパゲティー、砂糖

保育乳、豚肉、沖縄豆腐、○鶏ささ じゃがいも、米、○そうめん（乾）、身、みそ油、○片栗粉、三温糖、片栗粉

バナナ、たまねぎ、トマト水煮缶、にんじん、えのきたけ、ピーマン
こまつな、たまねぎ、にんじん、しめじ、赤ピー
マン、○生しいたけ、黄ピーマン、○にんじん、○長ねぎ、切り干しだいこん、長ねぎ、しょうが、カットわかめ

保育乳
さつま芋みそ汁 みそポーポー
かき

保育乳、○調製豆乳、挽きわり納米、さつまいも、○小麦粉、押麦、○ ○かき、キャベツ、にんじん、たまね
豆、豚肉、みそ、ちくわ、○ツナ油漬 油、油、○砂糖
ぎ、ごぼう、ピーマン、長ねぎ、ひじ缶、○みそき、○しょうがごはん 高野豆腐のトマト焼き
ごま和え
鶏肉スープ

保育乳
ショートブレッド
りんご

保育乳、鶏もも肉、調製豆乳、チー 米、○小麦粉、○無塩バター、○三 ○りんご、たまねぎ、トマト水煮缶、ズ、高野豆腐、豚ひき肉、ちくわ、○ 温糖、油、砂糖、白ごま、片栗粉
こまつな、だいこん、キャベツ、にん牛乳
じん、ねぎ、にんにく

ビーンズカレー
ナムル

ウィンナー

保育乳
豆乳くずもち保育乳、○調製豆乳、豚肉、ウイン 米、じゃがいも、○タピオカ粉、○黒 たまねぎ、にんじん、かぼちゃ、きゅナー、大豆水煮、○きな粉
砂糖、砂糖、ごま油
うり、切り干しだいこん

肉わかめうどんごま和え

ちくわイソベ揚げ

保育乳
ピラフおにぎり保育乳、豚肉、ちくわ、○豚肉

ゆでうどん、○米、小麦粉、油、砂糖、すりごま○にんじん、にんじん、○たまねぎ、こまつな、キャベツ、○ピーマン、○コーン缶、ねぎ、カットわかめ、あおのり

沖縄豆腐、豚ひき肉、みそ米、油もも缶、長ねぎ、にんじん、干ししい
たけ、にんにく米、じゃがいも、○小麦粉、○砂糖、 ○りんご、○にんじん、キャベツ、えのき○油、パン粉、あわ、油、○白ごま たけ、もずく、にんじん、たまねぎ、こま麦ごはん

おかか納豆

ブロッコリーひじき炒め

マーボー豆腐どんぶり
黄桃
あわごはん タンドリーチキン
もずくチャンプルー ポテトスープ

保育乳
人参のケーキりんご

保育乳、鶏もも肉、○卵、プレーン
ヨーグルト、豚肉、油揚げ

麦ごはん
納豆みそ

保育乳
芋くずてんぷら
黄桃

保育乳、厚揚げ、挽きわり納豆、豚 米、○さつまいも、○白玉粉、○さつ ○もも缶、だいこん、にんじん、こまつ肉、みそ、ツナ油漬缶
まいもでん粉、○揚げ油、○砂糖、 な、キャベツ、しめじ、たけのこ（ゆで）、ねぎ、干ししいたけ、しょうが
押麦、砂糖、油、片栗粉

保育乳
焼きそば

保育乳、調製豆乳、鶏もも肉、○豚 ○ゆで中華めん、米、じゃがいも、肉
油、小麦粉、○油、すりごま

オレンジ、たまねぎ、ブロッコリー、にん
じん、○キャベツ、しめじ、こまつな、コーン缶、○赤ピーマン、○にら

保育乳
パンプキンスープクラッカー

保育乳、○調製豆乳○かぼちゃ、○たまねぎ

保育乳
ココア蒸しケーキ
バナナ

保育乳、豚肉、沖縄豆腐、○調製豆 米、○ホットケーキ粉、○油、はるさ ○バナナ、たまねぎ、にんじん、こま乳、○卵め、○三温糖、砂糖、揚げ油、片栗 つな、きゅうり、パイン缶、ピーマン、粉、ごま油
黒きくらげ、干ししいたけ

豆腐の中華煮
大根スープ

ごはん
チキン豆乳シチュー
ブロッコリー炒め オレンジ

☆ お弁当会 ☆
ごはん酢豚
春雨サラダ 豆腐スープ

つな、にんにく、カットわかめ○生クリーム

勤 労 感 謝 の 日
あわごはん 魚のみそマヨ焼き
春雨チャンプルー 豆腐スープ

保育乳
芋かりんとうりんご

保育乳
ごはん 豚肉と厚揚げケチャップ煮
切り干し大根の和え物 ｼﾞｬｶﾞ芋みそ汁 鶏五目おにぎり

保育乳、白身魚（キング）、沖縄豆
腐、豚肉、油揚げ、みそ○さつまいも、米、○黒砂糖、マヨ ○りんご、たまねぎ、こまつな、キャネーズ、○油、はるさめ、あわ、すり ベツ、にんじん、ピーマン、黒きくら
ごま、油、○白ごまげ

保育乳、豚肉、厚揚げ、○鶏もも肉、みそ、だいず水煮、○油揚げ○米、米、じゃがいも、油、砂糖

たまねぎ、にんじん、こまつな、えのきた
け、○にんじん、切り干しだいこん、○ねぎ、○ひじき、ひじき、カットわかめ

27
水中華どんぶり
ナムル
オレンジ

保育乳
抹茶ケーキ

保育乳、豚肉、白身魚（キング）、○ 米、○小麦粉、○無塩バター、○黒 ○オレンジ、にんじん、こまつな、ヤングコー
卵、ツナ油漬缶、○牛乳
砂糖、○オートミール、砂糖、ごま ン、赤ピーマン、きゅうり、切り干しだいこん、
黒きくらげ、しょうが油、○黒ごま、片栗粉、油

28
木

ごはん
鶏手羽みそ煮キャベツごま和え じゃが芋スープ

保育乳
ピザトースト

保育乳、鶏手羽元、みそ、油揚げ、 米、○食パン、じゃがいも、砂糖、す キャベツ、にんじん、こまつな、しめ○ピザ用チーズ、○ツナ油漬缶、ち りごまじ、○たまねぎ、○ピーマン、○コー
くわン缶

29
金30

キャロットライス マカロニグラタン
ブロッコリーサラダ 豆腐スープ

保育乳
ケーキ

保育乳、調製豆乳、沖縄豆腐、○卵、鶏もも肉、○調製豆乳、ツナ油
漬缶

米、○ホットケーキ粉、○三温糖、○くりの甘露煮、○無塩バター、マカロニ、○生クリー
ム、小麦粉、油、パン粉、○砂糖

ブロッコリー、たまねぎ、えのきたけ、にんじん、コーン缶、赤ピーマ
ン、ねぎ

沖縄豆腐、ツナ油漬缶

米

にんじん、しめじ、えのきたけ、ねぎ、カットわかめ

土

五目ごはん
わかめスープ☆保育所の行事、材料等の都合により献立を変更することがあります