2024年9月

令和6年９月 プログラムとNo.136

オール水元スポーツクラブのゆるキャラ

パリ オリンピックで日本の選手は頑張りました。 次はパラリンピック(8/28～9/8）出場選手に熱い声援・応援を送りましょう。
* 夏休みの体験プログラムはいかがでしたでしょうか
７月２０日 合気道・剣道・空手
７月２７日 合気道・空手
８月３日 合気道・空手
７月２３日～８月８日 全６回 ジュニア・ランニングスクール
７月２４日～８月２３日全４回 スナッグ・ゴルフ
７月２８日 木工教室
７月20日～８月１０日 全３回 弓道体験・アーチェリー体験(今回新規開催）
8月3日 少林寺拳法・なぎなた体験

少林寺拳法

ジュニア・ランニングスクール

合気道

なぎなた体験
空手
剣道

弓道体験
７月２８日 木工教室
アーチェリー体験9月 オリジナルプログラム(月会費で参加可能なプログラム）
変 更 有 り日プログラム名曜日時間1部 ９：００～10：0０

リフレッシュ健康体操※４2・9・１６・２３

マクラメ編み教室※１

2

14:00～16:00

ナイター硬式テニス※２

２･９ ・ ・ ３０

19:00～21:00

バドミントン※3

９ ･ ２３・３０

19:00～21:00

気功教室

※3

３・１０・１７・２４

10：0０～１1：3０

2部 １０：15～１1：15

月火

水

健康吹矢

３・１０・１７・２４

スナッグゴルフ４ ・ １８9:00～11:00※3

４・１１・１８・２５

13:00～15:00

楽しい卓球

※3

４・１１・１８・２５

18:30～20:30

ラケットテニス

５・１２・１９・２６※3

1部 9:00～9:50
2部 10:00～10:50

場

水元学び交流館
レクリエーションホール
水元総合スポーツセンター
地域交流ホールA
水元総合スポーツセンター
テニスコート
葛美中学校 体育館
水元学び交流館
レクリエーションホール
水元総合スポーツセンター

2部 15:00～15:55

バウンドテニス

練功教室

木

1部 14:00～14:55

会

第一・第二会議室
水元総合スポーツセンター
多目的広場
水元学び交流館
レクリエーションホール
水元学び交流館
レクリエーションホール
水元総合スポーツセンター
第一・第二会議室

５・１２・１９・２６

19:00～20:30

花の木小学校 体育館

健康ヨガ

５・１２・１９・２６

19:00～20:00

スナッグゴルフ１３ ・ ２７9:00～11:00

はつらつ健康体操

６ ・ ２０・２７

10:30～11:30

金町地区センター 5Fホール

イス体操

１３ ・ ２７

13：30～14：30

水元学び交流館 視聴覚室

スポーツ(健康)ダーツ

６・１３・２０・２７

14:00～16:00

シェイプアップ・ウォーキング

７・１４・２１・２８

9:00～9:40

水元総合スポ・セン第1・２会議室

パワー・ヨガ７・１４・２１・２８

9:50～10:50

水元総合スポ・セン第1・２会議室

水元総合スポーツセンター
フィットネススタジオ
水元総合スポーツセンター
多目的広場

金土水元総合スポーツセンター
第一・第二会議室

水元総合スポーツセンター

現代俳画(水墨画)教室※１

14

14:00～16:00

カローリング※3

７ ・ ２１

14:00～16:00

飯塚小学校 体育館

ボッチャ

※3

29

９:３０～１１：３０

水元小合学園第二体育館

１ ・ １５19:00～20:30

水元学び交流館 視聴覚室

第一会議室

日
スポーツ太鼓☆ 小学生の夜間プログラム（20時以降）の参加は必ず保護者もしくは成人の方に送迎をお願いします。

9月 アドバンスプログラム(別費用で参加するプログラム）
曜日

日プログラム名ジュニア育成硬式テニス教室 (Ⅱ期)時

２・９ ・ ・ ３０

トランポリン・ジュニア 1・2 (Ⅱ期)

２・９ ・ ・ ３０

トランポリン・クラブ

２・９ ・ ・ ３０

月
(通年)

間

17:00～19:００
Ⅰ 16:30～17:30
Ⅰ 16:30～18:00

水元総合スポーツセンター
テニスコートA面・B面
水元総合スポーツセンター
サブアリーナ
水元総合スポーツセンター

Ⅱ 18:10～20：00

２・９ ・ ・ ３０

18:40～19:40

火

WAKU WAKU ジャズダンス

３・１０・１７・２４

9:15～11:00

水元気体操教室

４ ・ １８・２５

1部 16:30～17:20

サブアリーナ
水元総合スポーツセンター
サブアリーナ
水元総合スポーツセンター
第一・第二会議室
水元総合スポーツセンター

2部 17:30～18:20

書道教室

６ ・ ２０

9:30～11:00

トランポリン・大人

１３・２０・２７

14:00～15:00

トランポリン・キッズ

１３・２０・２７

15:00～１６：００

トランポリン・ジュニア1・2 (Ⅱ期)

１３・２０

トランポリン・クラブ

１３・２０

(通年)

場

Ⅱ 17:30～18:30

障がい者トランポリン

金会

Ⅰ 16:15～17:15

サブアリーナ
水元総合スポーツセンター
地域交流ホールA
水元総合スポーツセンター
サブアリーナ
水元総合スポーツセンター
サブアリーナ
水元総合スポーツセンター

Ⅱ 17:15～18:15
Ⅰ 16:15～17:15

サブアリーナ
水元総合スポーツセンター

Ⅱ 17:15～18:15

サブアリーナ☆ 小学生の夜間プログラム（20時以降）の参加は必ず保護者もしくは成人の方に送迎をお願いします。

9月 参加型プログラム(別費用で参加するプログラム）
曜日
月

金土

プログラム名はつらつ健康体操（柴又会場）
定員 ２０人

はつらつ健康体操（高砂会場）
定員 ２０人

手話入門教室
定員 ３０人日
２・９・３０６・１３・２０・２７
２１・２８

費用
3500円
（全７回）
3500円
（全７回）
5000円
（全5回）

時

間会場

13：30～14：30

柴又学び交流館 第４集会場

13：30～14：30

柴又学び交流館 第４集会場

13：00～14：20

21日 水元総合スポ・セン 1・2会議室
28日 水元総合スポ・セン地域交流ホール※ 注釈※１ 指導・準備の都合上【事前申し込み制】です。

参加当日、 材料費（実費）が必要です。
※２ 雨天、荒天等で中止となることがあります。

１７時以降については水元総合スポーツセンター受付（℡03-3609-8182）へお問い合わせ願います。
※3 室内履きの必要な施設です。室内運動に適したシューズの持参使用をお願いします。
※４ 室内履きと敷物（ヨガマットかレジャーシート・バスタオル等）をご用意下さい。
☆ スポーツプログラムは、動きやすい服装・シューズで参加願います。
☆ 熱中症にならない様に暑さ対策をして水分補給や健康管理には十分ご注意下さい。
☆ 各プログラム活動中の水分補給や汗拭き対策等はご自身で用意願いします。

一般社団法人

オール水元スポーツクラブ
掲示板

9月号

№136

猛暑の中 プログラムに参加いただきありがとうございます。
熱中症に気を付けながら、暑さに負けない様に体を動かして下さい。
パリ・パラリンピックが開催されております、ハンデを持ちながらも懸命に競技されている選手達に盛大な応援をしましょう。
＊オリンピックの五輪マークは 青＝水・黄＝砂・黒＝土・緑＝木・赤＝火・ヨーロッパ・南北アメリカ・アフリカ・アジア・オセアニアの５大陸を意味している。

・事務局から・プログラム・サポーター（現 運営委員）を募集しております。
オリジナル・プログラム運営のスタッフが不足しております、受付作業や準備等にお力をお貸し下さい。尚プログラムに参加する事も出来ます。お手当が少し出ます。
＊ 予定

9月１５日・２２日（日）両日又は希望の１日 11時～13時 シニア合気道体験教室（シニアスポーツ振興事業）
参加対象は６０歳以上の都民の方
参加費＝無料場所 水元総合スポーツセンター 第一武道場

９月２１日・２８（土） １３時～１４時20分

小学生４年・５年・６年対象 手話入門教室～１１月１６日・１２月７日・２１日 全５回

参加費＝5,000円
場所 水元総合スポーツセンター 3F会議室＆地域交流ホール

９月２３日（月・祭） １０時～１２時

定員＝3０名〆切り＝8月３１日

デザイン押し花

会費 ２，０００円
定員＝２０名場所 水元総合スポーツセンター 会議室

９月２６日（木）９時４０分出発～１３時解散予定〆切り ９月１４日

第二回都内名所ウォーキング

行程

文京区礫川(ﾚｷｾﾝ)公園 ～小石川後楽園～神楽坂～赤城神社参拝 解散
会費 ２，０００円
定員＝２０名申込み〆切り ９月14日（土）必着 官製はがき

１０月１４日（月・祭）

かつしかスポーツフェスティバル
奥戸会場＝トランポリン・バルーンアートで協力。
水元会場（サブアリーナ）＝種目検討中

１０月１６日（水）ふれあいグラウンド・ゴルフ大会

水元総合スポーツセンター多目的広場

ふれあいフェスタ2024

水元総合スポーツセンター多目的広場

予備日２３日

１０月２７日（日）・会計部からお願い＊ クラブを月単位で『休みたい時、やめたい時』は、金融機関への変更手続き作業時間が掛かりますので、前月の１８日までに事務局にご連絡をお願いします。
【クラブハウス開設日・時】

月～土（祝日開設） 午前１０時～１２時 午後１時～５時

クラブハウス 〒125-0032 東京都葛飾区水元1-２３-１

葛飾区水元総合スポーツセンター体育館内１階＊水元総合スポーツセンター体育館は９月１１日（第二水曜日）は休館日となっております
一般社団法人 オール水元スポーツクラブ

ホームページアドレス
Tel. 03-５８７６-９１８８＊昨年 文部科学省から❝生涯スポーツ優良団体❞ 受賞

all-mizumoto-sc.jp/
FaX. ０３－５８７６－９１８９