１１ 月 離 乳 食 こ ん だ て 表 ①
2023年11月日 曜付

日

５、６か月 頃

１０倍がゆ（つぶし）

1

水

2

９か月～１１か月 頃

12か月～１8か月 頃

７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 豚肉とうふ煮 軟飯→ごはん
野菜柔らか煮 スープ
野菜柔らか煮ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆだしｽｰﾌﾟ

煮込みうどん野菜柔らか煮魚煮付け

豚肉とうふ煮 ミルク、豚肉、 じゃがいも、スープ
豆腐
米

にんじん、こまつな、たまねぎ、えのきたけ、赤ピーマン、黄ピーマン、ピーマン、ねぎ、カットわかめ

魚煮付け

もやし、にんじん、こまつな、ねぎ、カットわかめ、たまねぎ

ミルク
マカロニ野菜煮

煮込みうどん野菜柔らか煮

魚煮付け

煮込みうどん野菜柔らか煮ミルク、白身魚、豚肉

ゆでうどん、米

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ﾍﾟｰｽﾄ

ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ3 金ミルク
野菜がゆ→おにぎり

文
野菜がゆ

体の調子をよくする食物

血や肉となる食物 力や熱となる食物

豆腐ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）木

だしｽｰﾌﾟ

７、８か月 頃宜野湾市 子育て支援課
材料と体内での主なはたらき

化の日

ぞうすい

ぞうすい

ぞうすい

豆腐、豚ひき 米
肉７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 豚肉とうふ煮 軟飯→ごはん 豚肉とうふ煮
野菜柔らか煮 スープ
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
芋がゆミルク
芋がゆミルク
芋がゆ→おにぎり７倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん野菜柔らか煮ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ→おにぎり

７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 豚肉とうふ煮 軟飯→ごはん 豚肉とうふ煮
野菜柔らか煮 スープ
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
野菜がゆミルク野菜がゆミルク
野菜ﾍﾟｰｽﾄｻﾝﾄﾞ

７倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
野菜がゆ

ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ→おにぎり

７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
さつま芋りんご煮

ミルク
さつま芋りんご煮

ミルク
さつま芋りんご煮

ぞうすい

ぞうすい

ぞうすい

７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 豚肉とうふ煮 軟飯→ごはん 豚肉とうふ煮
野菜柔らか煮 スープ
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ→おにぎり

７倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
さつま芋煮

ミルク
さつま芋煮

ミルク
さつま芋煮

７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 豆腐そぼろ煮 軟飯→ごはん 豆腐そぼろ煮
野菜柔らか煮 スープ
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ

長ねぎ、にんじん、干ししいたけ

4 土
１０倍がゆ（つぶし）6月

豆腐ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）

7

火

8
9

ミルク、白身魚

だしｽｰﾌﾟ

米、じゃがいもだしｽｰﾌﾟ

だしｽｰﾌﾟ

ミルク、白身魚

米、じゃがい たまねぎ、にんじん、ブロッ
もコリー、コーン缶、ピーマン、しめじ、
こまつな

ミルク、豆腐米、さつまい りんご、ブロッコリー、こまもつな、にんじん、たまねぎ、
えのきたけ、ひじき、キャベツ

豚肉

米、じゃがい にんじん、たまねぎも豆腐ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ｷｬﾍﾞﾂﾍﾟｰｽﾄ

野菜がゆ

にんじん、こまつな、たまねぎ、えのきたけ、ピーマン、コーン缶、切り干しだいこん

ミルク、豚肉、 米、食パン、 にんじん、たまねぎ、もや豆腐
さつまいも
し、こまつな、長ねぎ、ごぼう

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）

10 金

魚煮付け
スープ

豆腐ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）木

だしｽｰﾌﾟ

ミルク、豆腐、 米、さつまい こまつな、えのきたけ、に豚肉
もんじん、きゅうり、ごぼう、たまねぎ

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）水

だしｽｰﾌﾟ

11 土
１０倍がゆ（つぶし）13 月

だしｽｰﾌﾟ

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ｷｬﾍﾞﾂﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）15 水

ミルク、豚肉、 米、じゃがい にんじん、えのきたけ、こまつな、長ねぎ、生しいたけ、たま豆腐
もねぎ、切り干しだいこん、ひじ
き豆腐ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）14 火

だしｽｰﾌﾟ

だしｽｰﾌﾟ

豆腐ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ★離乳食の段階は目安であり、子どもの成長や発達に合わせてすすめていきます☆保育所の行事，材料等の都合により献立を変更することがあります※１６日以降は裏面

ミルク
野菜がゆ→おにぎり

ミルク、白身魚

米、キャベツ、たまねぎ、こまつな、にんじん、えのきた
け、しめじ、ねぎ

ミルク、豆腐、 米、じゃがい たまねぎ、もやし、にんじん、
こまつな、しめじ、カットわか豚ひき肉
もめ１１ 月 離 乳 食 こ ん だ て 表 ②
2023年11月日 曜付

日

５、６か月 頃

１０倍がゆ（つぶし）16 木

９か月～１１か月 頃

12か月～１8か月 頃

７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ→おにぎり

７倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ→おにぎり

ぞうすい

ぞうすい

７倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

血や肉となる食物 力や熱となる食物

体の調子をよくする食物

ミルク、豆腐米、じゃがいも

たまねぎ、にんじん、こまつな

ミルク、白身魚

米、
じゃがいも

だいこん、にんじん、こまつな、えのきたけ、ねぎ

ぞうすい

豚ひき肉

米

たまねぎ、にんじん、ピーマン

５倍がゆ→軟飯 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

ミルク、白身魚

さつまいも、米

だいこん、キャベツ、にんじん、こまつな、えのきたけ

ミルク
さつま芋煮

ミルク
さつま芋煮

ミルク
さつま芋煮

７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 豆腐煮付け 軟飯→ごはん 豚肉とうふ煮
野菜柔らか煮 スープ
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜ﾍﾟｰｽﾄｻﾝﾄﾞ

７倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
ホットケーキ豆腐ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）17 金

だしｽｰﾌﾟ

７、８か月 頃宜野湾市 子育て支援課
材料と体内での主なはたらき

だしｽｰﾌﾟ

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 人参大根青菜ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

野菜がゆ

18 土
１０倍がゆ（つぶし）20 月

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 人参大根青菜ｷｬﾍﾞﾂﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）21 火

だしｽｰﾌﾟ

だしｽｰﾌﾟ

ン、長ねぎ、コーン缶、ひじき

ミルク、白身魚米、ホット
ケーキ粉、じゃがいも

ミルク、豚ひき肉

たまねぎ、にんじん、キャベ
米、スパゲ
ティー、じゃが ツ、えのきたけ、きゅうり、ねぎ、切り干しだいこん、干ししいも

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

23 木

ブロッコリー、たまねぎ、えのきたけ、にんじん、コーン缶、赤ピーマン、ねぎ、
こまつな

勤 労 感 謝 の 日
１０倍がゆ（つぶし）24 金

ミルク、豆腐、 米、食パン、 にんじん、だいこん、キャベツ、たまねぎ、ごぼう、ピーマ
豚肉
じゃがいも

豆腐ﾍﾟｰｽﾄ 人参ｷｬﾍﾞﾂﾀﾏﾈｷﾞﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）22 水

だしｽｰﾌﾟ

だしｽｰﾌﾟ

７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

煮込みそぼろスパゲティ
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
野菜がゆ

ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ→おにぎり

ぞうすい

ぞうすい

ぞうすい

７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 豆腐そぼろ煮 軟飯→ごはん 豆腐そぼろ煮
野菜柔らか煮 スープ
野菜柔らか煮 スープ

ミルクさつま芋りんご煮

ミルク
さつま芋りんご煮

ミルク
さつま芋りんご煮

７倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
野菜がゆ

ミルク
野菜がゆ

ミルク
野菜がゆ→おにぎり

７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 豚肉とうふ煮 軟飯→ごはん 豚肉とうふ煮
野菜柔らか煮 スープ
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
野菜がゆ

ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ→おにぎり

７倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
さつま芋煮

ミルク
さつま芋煮

ミルク
さつま芋煮

豆腐ﾍﾟｰｽﾄ 人参ｷｬﾍﾞﾂﾀﾏﾈｷﾞﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

野菜がゆ

いたけ、ひじき

豆腐、豚肉

米

にんじん、しめじ、えのきた
け、ねぎ、カットわかめ

25 土
１０倍がゆ（つぶし）27 月だしｽｰﾌﾟ

豆腐ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）30 木

だしｽｰﾌﾟ

ミルク、白身魚

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）29 水

ミルク、豆腐、 さつまいも、豚ひき肉
米豆腐ﾍﾟｰｽﾄ 人参ｷｬﾍﾞﾂ青菜ﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）28 火

だしｽｰﾌﾟ

だしｽｰﾌﾟ

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ｷｬﾍﾞﾂﾍﾟｰｽﾄ★離乳食の段階は目安であり、子どもの成長や発達に合わせてすすめていきます☆保育所の行事，材料等の都合により献立を変更することがあります

りんご、にんじん、キャベツ、もやし、こまつな、長ねぎ、干ししいたけ

米、じゃがい にんじん、ブロッコリー、こもまつな、たまねぎ、ピーマ
ン

ミルク、豚肉、 米、じゃがい にんじん、たまねぎ、ブロッ
豆腐
もコリー、えのきたけ、カット
わかめ、
こまつな
ミルク、白身魚米、
さつまいも

にんじん、たまねぎ、キャベツ、もやし、こまつな、しめじ、生しいたけ、ねぎ