２月離乳食こんだて表①
2024年2月日 曜
付

日

５、６か月 頃

１０倍がゆ（つぶし）1 木

９か月～１１か月 頃

12か月～１8か月 頃

７倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
さつま芋煮

ミルク
さつま芋煮

ミルク
さつま芋煮

７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 豆腐そぼろ煮 軟飯→ごはん 豆腐そぼろ煮
野菜柔らか煮 スープ
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ→おにぎり

ぞうすい

ぞうすい

ぞうすい

７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 豚肉とうふ煮 軟飯→ごはん 豚肉とうふ煮
野菜柔らか煮 スープ
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ→おにぎり

７倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
さつま芋煮

ミルク
さつま芋煮

ミルク
さつま芋煮

７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 豆腐そぼろ煮 軟飯→ごはん 豆腐そぼろ煮
野菜柔らか煮 スープ
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ→おにぎり

７倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ→おにぎり

７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

煮込みスパゲティ
野菜柔らか煮 豆腐スープ

ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ→おにぎり

ぞうすい

ぞうすい

ぞうすい

血や肉となる食物 力や熱となる食物 体の調子をよくする食物

ミルク、白身魚

米、じゃがい たまねぎ、にんじん、ブロッ
も、さつまいも コリー、かぼちゃ、しめじ

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞｶﾎﾞﾁｬﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）2 金

だしｽｰﾌﾟ

７、８か月 頃宜野湾市 子育て支援課
材料と体内での主なはたらき

だしｽｰﾌﾟ

ミルク、豆腐、 米
豚ひき肉

たまねぎ、だいこん、こまつな、キャベツ、にんじん、ピーマン、ひじき

豆腐、豚肉

にんじん、しめじ、えのきた
け、ねぎ、カットわかめ

豆腐ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ｷｬﾍﾞﾂﾍﾟｰｽﾄ

野菜がゆ

米

3 土
１０倍がゆ（つぶし）5 月

7

ミルク、白身魚

だしｽｰﾌﾟ

だしｽｰﾌﾟ

豆腐ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

野菜がゆ

米、さつまい にんじん、だいこん、もやもし、ピーマン、コーン缶、ねぎ、切り干しだいこん、
こまつな

ミルク、豆腐、 米、じゃがい こまつな、にんじん、きゅう
豚ひき肉
もり、干ししいたけ
たまねぎ

ミルク、白身魚

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）9 金

だしｽｰﾌﾟ

豆腐ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）8 木

だしｽｰﾌﾟ

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 人参大根青菜ﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）水

ミルク、豚肉、 米、さつまい にんじん、もやし、こまつ豆腐
もな、ごぼう、たまねぎ

豆腐ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）6 火

だしｽｰﾌﾟ

米、じゃがい にんじん、こまつな、しめもじ、刻みこんぶ、切り干し
だいこん、たまねぎ

ミルク、豚肉、 米、スパゲ
たまねぎ、にんじん、ブロッ
豆腐
ティー、じゃが コリー、こまつな、えのきた
いもけ、ピーマン

豚肉

米

たまねぎ、こまつな、にんじん、しめじ、えのきたけ

10 土
12 月

振
１０倍がゆ（つぶし）

13 火

日

７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 豆腐そぼろ煮 軟飯→ごはん 豆腐そぼろ煮
野菜柔らか煮 スープ
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ→おにぎり

７倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん野菜柔らか煮ミルク
さつま芋煮

ミルク、豆腐、 米、じゃがい にんじん、こまつな、ブロッ
豚ひき肉
もコリー、コーン缶、たまねぎ

だしｽｰﾌﾟ

魚煮付け
スープ

ミルク、白身魚

米、さつまい キャベツ、だいこん、こまつもな、にんじん、もやし、えのきたけ、もずく

ミルク
さつま芋煮

ミルク
さつま芋煮

７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

ミルク、豆腐米、じゃがい たまねぎ、にんじん、こまもつな

ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ→おにぎり

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 人参ｷｬﾍﾞﾂ青菜大根ﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）

15 木

休

豆腐ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）14 水

だしｽｰﾌﾟ替

だしｽｰﾌﾟ

豆腐ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ★離乳食の段階は目安であり、子どもの成長や発達に合わせてすすめていきます☆保育所の行事，材料等の都合により献立を変更することがあります※１６日以降は裏面

２月離乳食こんだて表②
2024年2月日 曜付

日

５、６か月 頃

１０倍がゆ（つぶし）16 金

だしｽｰﾌﾟ

７、８か月 頃

９か月～１１か月 頃

12か月～１8か月 頃

７倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ→おにぎり

ぞうすい

ぞうすい

ぞうすい

７倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん野菜柔らか煮

ミルク
芋がゆ

ミルク
芋がゆミルク
芋がゆ→おにぎり７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 豚肉とうふ煮 軟飯→ごはん
野菜柔らか煮 スープ
野菜柔らか煮ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ→おにぎり

７倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん野菜柔らか煮

ミルク
さつま芋煮

ミルク
さつま芋煮

ミルク
さつま芋煮

７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 豚肉とうふ煮 軟飯→ごはん
野菜柔らか煮 スープ
野菜柔らか煮ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ宜野湾市 子育て支援課
材料と体内での主なはたらき
血や肉となる食物 力や熱となる食物

ミルク、白身魚

じゃがいも、米

たまねぎ、こまつな、にんじん、しめじ、ごぼう、赤ピーマ
ン、黄ピーマン、ねぎ、カット
わかめ

豚肉、豆腐

米

にんじん、たまねぎ、キャベツ、ピーマン、コーン缶

ミルク、白身魚

米、さつまい だいこん、にんじん、こまつな、キャベツ、しめじ、ねぎ、も白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

野菜がゆ

体の調子をよくする食物

17 土
１０倍がゆ（つぶし）19 月

干ししいたけだしｽｰﾌﾟ

豚肉とうふ煮 ミルク、豚肉、 米、じゃがい たまねぎ、にんじん、キャスープ
豆腐もベツ、ブロッコリー、えのきたけ、カットわかめ

魚煮付け
スープ

ミルク、白身魚

米、じゃがいキャベツ、にんじん、たまも、さつまいも ねぎ、こまつな、えのきた

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 人参ｷｬﾍﾞﾂ青菜ﾀﾏﾈｷﾞﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）22 木

だしｽｰﾌﾟ

豆腐ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞｷｬﾍﾞﾂﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）

21 水

魚煮付け
スープ

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 人参ｷｬﾍﾞﾂ青菜大根ﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）20 火

だしｽｰﾌﾟ

だしｽｰﾌﾟ

け、ピーマン豚肉とうふ煮 ミルク、豚肉、 米
スープ
豆腐

豆腐ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ｷｬﾍﾞﾂﾍﾟｰｽﾄ

23 金天
野菜がゆキャベツ、もやし、にんじん、コーン缶、赤ピーマン、たまねぎ、こまつな

ミルク
野菜がゆ→おにぎり

皇誕

生

日ぞうすい

ぞうすい

ぞうすい

豚ひき肉

７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 豚肉とうふ煮 軟飯→ごはん 豚肉とうふ煮
野菜柔らか煮 スープ
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
さつま芋煮

ミルク
さつま芋煮

ミルク
さつま芋煮

７倍がゆ
魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん野菜柔らか煮ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜ﾍﾟｰｽﾄｻﾝﾄﾞ

７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 豆腐そぼろ煮 軟飯→ごはん 豆腐そぼろ煮
野菜柔らか煮 スープ
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
ホットケーキ

７倍がゆ魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん野菜柔らか煮

ミルク
野菜がゆ

ミルク
野菜がゆ

ミルク
野菜がゆ→おにぎり

米

たまねぎ、にんじん、ピーマン

24 土
１０倍がゆ（つぶし）26 月

豆腐ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ｷｬﾍﾞﾂﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）

27 火

魚煮付け
スープ

ミルク、白身魚

米、パン、じゃ もやし、にんじん、こまつな、たまねぎ、しめじ、赤ピーマ
がいもだしｽｰﾌﾟ

ミルク、豚ひき肉、豆腐

米、ホットケー ブロッコリー、えのきたけ、キ粉、じゃがい たまねぎ、にんじん、きゅうもり、赤ピーマン、黄ピーマ

豆腐ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）29 木

だしｽｰﾌﾟ

ミルク、豚肉、 米、さつまい にんじん、たまねぎ、キャ豆腐
もベツ、こまつな、えのきたけ、生しいたけ、切り干し
だいこん

ン、ねぎ、干ししいたけ、カットわかめ

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）28 水

だしｽｰﾌﾟ

だしｽｰﾌﾟ

ン、ねぎ、カットわかめ、こまつな
魚煮付け
スープ

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ｶﾎﾞﾁｬﾍﾟｰｽﾄ★離乳食の段階は目安であり、子どもの成長や発達に合わせてすすめていきます☆保育所の行事，材料等の都合により献立を変更することがあります

ミルク、白身魚米

かぼちゃ、にんじん、こまつ
な、たまねぎ、きゅうり、赤ピーマン、切り干しだいこん、
ひじき