1 月

献

立表
宜野湾市 子育て支援課

2020年01月
日付

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31
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献立名

おやつ

沖縄豆腐、ツナ油漬缶

五目ごはん
わかめスープ
あわごはん
春雨サラダ

血や肉や骨になるもの

マーボー豆腐大根スープ

ごはん 豚と野菜しょうが焼き
ポテトフライ
豆腐みそ汁

保育乳
スウィートポテト
パイン缶
保育乳
鶏五目おにぎり保育乳
ドライカレー
ウィンナー
切り干し大根の和え物 キャベツスープ 揚げパン

材料名（○はおやつ材料）

熱と力になるもの

体の調子を整えるもの

米

にんじん、しめじ、えのきたけ、ねぎ、カットわかめ

保育乳、沖縄豆腐、豚ひき肉、油揚 ○さつまいも、米、○三温糖、はるさ ○パイン缶、だいこん、にんじん、たげ、○卵、みそめ、○無塩バター、○生クリーム、あ まねぎ、たけのこ（ゆで）、きゅうり、わ、油、三温糖、ごま油、砂糖、片栗 黒きくらげ、干ししいたけ、にんにく
粉
保育乳、豚肉、沖縄豆腐、○鶏もも じゃがいも、○米、米、油、三温糖、 たまねぎ、こまつな、にんじん、○にんじん、しめじ、○ごぼう、赤ピーマン、黄ピーマン、肉、みそ
片栗粉
切り干しだいこん、○ねぎ、しょうが、○ひじき、カットわかめ○みかん、たまねぎ、にんじん、キャベツ、えのきたけ、ピーマン、きゅうり、切り干しだいこん、ひじき、にんにく、カットわ
かめ

保育乳、豚ひき肉、ウインナー

みかん

ごはん
魚ケチャップあん
もずくチャンプルー じゃが芋みそ汁

保育乳
バナナケーキ黄桃

保育乳、白身魚（キング）、○卵、豚 米、じゃがいも、○ホットケーキ粉、 ○もも缶、キャベツ、○バナナ、もや肉、○牛乳、みそ、○きな粉○無塩バター、揚げ油、○砂糖、し、にんじん、こまつな、えのきた
油、片栗粉
け、もずく、ねぎインディアンスパゲティ
キャベツの昆布和え 大根スープ

保育乳

保育乳、調製豆乳、豚肉、ちくわ、油 ○米、スパゲティー、無塩バター、小 たまねぎ、にんじん、だいこん、キャ揚げ、○しらす干し
麦粉、○砂糖、○白ごま、油ベツ、しめじ、きゅうり、ピーマン、塩こんぶ、にんにく、カットわかめ

おかかシラスおにぎり

おゆうぎ会

成
麦ごはん
納豆みそ

豆腐の中華煮大根スープ

ごはん 高野豆腐のトマト焼き
ごま和え
鶏肉スープ

☆ お弁当会 ☆
あわごはん タンドリーチキン
春雨チャンプルー ポテトスープ

肉じゃが
豆腐みそ汁の日

保育乳
芋くずてんぷら
みかん

保育乳、厚揚げ、挽きわり納豆、豚 米、○さつまいも、○白玉粉、○さつ ○みかん、だいこん、にんじん、こまつ
肉、みそ、ツナ油漬缶
まいもでん粉、○揚げ油、○砂糖、 な、キャベツ、しめじ、たけのこ（ゆで）、ねぎ、干ししいたけ、しょうが
押麦、砂糖、油、片栗粉

保育乳
ショートブレッド
りんご

保育乳、鶏もも肉、調製豆乳、豚ひ 米、○小麦粉、○無塩バター、○三 ○りんご、たまねぎ、トマト水煮缶、き肉、チーズ、高野豆腐、ちくわ、○ 温糖、油、砂糖、白ごま、片栗粉
こまつな、キャベツ、だいこん、にん
牛乳
じん、ねぎ、にんにく

保育乳
ムーチー

保育乳、○きな粉○もち粉、○黒砂糖、三温糖、○砂糖

保育乳
人参のケーキオレンジ

保育乳、鶏もも肉、○卵、プレーン
ヨーグルト、豚肉、油揚げ

米、じゃがいも、○小麦粉、○砂糖、 ○オレンジ、○にんじん、キャベツ、○油、パン粉、はるさめ、あわ、油、 たまねぎ、えのきたけ、こまつな、に○白ごまんじん、にんにく、カットわかめ

豚肉

ゆで中華めん、油

焼きそば
みかん
ごはん
ごま和え人保育乳
切干し大根ﾋﾗﾔｰﾁｰ
バナナ

みかん、キャベツ、たまねぎ、にんじん、ピーマン

保育乳、豚肉、○調製豆乳、沖縄豆 米、じゃがいも、○小麦粉、○油、す ○バナナ、たまねぎ、キャベツ、にんじん、こまつな、しめじ、○にんじん、○に腐、みそ、ちくわ、○しらす干し
りごまら、○切り干しだいこん、カットわかめ

中華どんぶりナムル
オレンジ

保育乳、豚肉、白身魚（キング）、○ 米、○小麦粉、○無塩バター、○黒 ○もも缶、オレンジ、にんじん、こまつ保育乳
な、ヤングコーン、きゅうり、赤ピーマン、砂糖、○オートミール、砂糖、ごまオートミールクッキー 卵、ツナ油漬缶、○牛乳
油、○黒ごま、片栗粉、揚げ油、油 切り干しだいこん、黒きくらげ、しょうが
黄桃キャロットライス マカロニグラタン
ブロッコリーサラダ 豆腐スープ

保育乳
マーマレードケーキ

保育乳、調製豆乳、鶏もも肉、沖縄 米、○ホットケーキ粉、○無塩バター、○三温糖、マカロニ、○生クリーム、小豆腐、○卵、○牛乳、ツナ油漬缶

あわごはん 豚肉ピーマン炒め
じゃが芋おかか煮 鶏肉スープ

保育乳
豆乳くずもち保育乳、○調製豆乳、豚肉、鶏もも じゃがいも、米、○タピオカ粉、○黒 にんじん、キャベツ、えのきたけ、た肉、○きな粉
砂糖、あわ、油、砂糖、片栗粉
けのこ（ゆで）、赤ピーマン、ピーマ
ン、黒きくらげ野菜みそラーメン
オレンジ

保育乳
青菜おにぎり保育乳、鶏もも肉、豚肉、みそゆで中華めん、○米、砂糖、○白ご オレンジ、キャベツ、もやし、にんじ
まん、○大根葉ふりかけ、コーン缶、赤ピーマン、にら、しょうが

豚肉、みそ米、じゃがいも

鶏肉の照り焼き昆布おにぎり豚汁

麦粉、無塩バター、パン粉、○砂糖

ブロッコリー、たまねぎ、えのきた
け、にんじん、コーン缶、赤ピーマ
ン、○マーマレード、ねぎ

にんじん、ごぼう、塩こんぶ

ごはん
魚のいそべ揚げｷｬﾍﾞﾂとﾋｼﾞｷ炒め イナムドゥチ

保育乳ごまだれ団子保育乳、白身魚（キング）、○絹ごし 米、○白玉粉、こんにゃく、小麦粉、 キャベツ、ブロッコリー、にんじん、豆腐、三枚肉、カステラかまぼこ、豚 油
干ししいたけ、ひじき、あおのり
肉、ｲﾅﾑﾄﾞｩﾁみそ

麦ごはん

保育乳
サーターアンダギー
りんご

保育乳、厚揚げ、挽きわり納豆、豚 米、○小麦粉、○砂糖、○揚げ油、 ○りんご、キャベツ、たまねぎ、こま肉、○卵、みそ、しらす干し
押麦、○ラード、片栗粉
つな、にんじん、えのきたけ、しめじ、ねぎ

保育乳
さつま芋蒸しケーキ
バナナ

保育乳、卵、鶏もも肉、○調製豆
乳、○卵米、○ホットケーキ粉、○さつまい ○バナナ、オレンジ、たまねぎ、ブも、○油、○三温糖、すりごま、片栗 ロッコリー、にんじん、グリンピース、粉
干ししいたけカレーライス
ウィンナー
キャベツ昆布和え

保育乳
ピザトースト

保育乳、豚肉、ウインナー、○ピザ用チーズ、○ツナ油漬缶、ちくわ

米、○食パン、じゃがいも

たきこみごはん チクワごま揚げ
おかか和え さつま芋みそ汁

保育乳
ライ麦スコーン
パイン缶

保育乳、豚肉、ちくわ、○調製豆乳、 米、さつまいも、○小麦粉、○油、○ にんじん、○パイン缶、もやし、こま
鶏もも肉、みそ三温糖、小麦粉、○ライ麦粉、油、 つな、ごぼう、たけのこ（ゆで）、長ね
白ごまぎ、ねぎ、○レーズン、干ししいたけ

しらす納豆

豆腐と野菜のカレ－あん

親子どんぶりブロッコリーごま和え

ｷｬﾍﾞﾂみそ汁

オレンジ☆保育所の行事、材料等の都合により献立を変更することがあります

たまねぎ、キャベツ、にんじん、きゅうり、ピーマン、○たまねぎ、○ピーマン、○コーン缶、塩こんぶ