連 載

写真 / 鈴木大拙館

メタボリック
シンドロームを改善しましょう！
﹁看護部の紹介﹂
さくらニュース
・地域住民の皆さん対象の﹁いきいき健康教室﹂
継続して行っています︒
・今年は病棟の中で盆踊りを行いました︒
・第７回﹁おんな川病診連携の会﹂に参加してきました︒

桜ヶ丘病院スタッフブログ http://e-sakurahp.com/staﬀblog/

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20
vol.

秋号
2015年

桜ヶ丘病院広報誌

vol.8

vol.9

意外と知らない﹁認知症あれこれソレ！﹂

vol.

8

徘徊(はいかい)あれこれ

認知症の代表的な困った症状のひとつ「徘徊（はいかい）」「徘徊」の意味を辞書で引くと「あてもなく歩き回ること。
うろうろと歩き回ること。
」とあります。
家の中だけでウロウロしているだけなら、それほど問題は無いのですが、家の外に出て徘徊されると、おもわぬ事故に巻き込まれたり、最近の報道では認知症？
？

患者の行方不明者は年間1万人にも上ると言われていたりします。

認知症の方が、絶えず歩き回ったり、うろうろしていると何の意味もなくただ歩き回っているように思われたりしがちですが、ご本人の中では何か目的があったりすることが多いようです。皆さんには、「何かをしようと思っていたんだけど思い出せなくて、元の場所に戻ってみたら思い出した…」というような経験がおありではないでしょうか？認知症の「徘徊」も同じようなものかも知れませんね。
何かをしようと思って歩き始めたけれど、新しいこと最近の出来事から忘れるといった認知症の方は、歩き始めた理由や、あるいは行こうと思った場所や道順すらも忘れてしまったりすることがあります。
その様な状態の時に、無理に歩くのを止めさせようとしたり、叱ったりするのは逆効果です。無理に止めようとせずに、歩かせてみたり、一緒に寄り添って歩いて様子を見てみましょう。何処へ行きたいのか、何かを探しているのか、何かをしたいのか、尋ねてみたり、そのときの様子から考えてみたりするのがいいと思います。
まず多いのはやはりトイレです。トイレがしたいのに、トイレの場所がわからないと思ったら、認知症の方でなくてもやっぱり焦りますよね〜。
「先に便所行っとこうか〜」などの声掛けと誘導が有効です。あと、女性に多いのですが、認知症が進行した方では、自宅にいるのに、「うちに帰る！」と言い張って落ち着かなくなる方もいらっしゃいますが、この場合は、新しい記憶から失われて、嫁に行く前の昔の気持ちに戻ってしまっているという事もあったりします。この場合は、その方を旧姓で呼んで差し上げたりすると反応を示したりする場合もあります。いくらか一緒に歩いたりしてその後、「おかえり〜」と温かく迎えてさし上げる…等という手をつかったりもします。

しかし、その様なことが頻回におきたりする場合は、家族だけでは対応できず、みている方が疲弊してしまっては何にもならないので、デイケアなどを利用したり、近所の人や民生委員の方にお知らせしておいたり家族だけで抱え込まないようにしましょう。最近では歩いたり、運動しながらだと、物覚えが良くなったり脳の働きが活発になると言われています。
石川県が生んだ世界的な哲学者「西田幾多郎」
もよく歩きながら、考え事をしていた

そうですので、認知症の方が困った時などに、よく歩くのも自然なのかもしれません。

記事：（一社）日本精神科看護協会 精神科認定看護師

薮一明

メタボと認知症の関係

ちょうどいい食事量を知っていますか？
体の調子を整えるためには、体に丁度良い食事量にすることが大切です。
多すぎても、少なすぎても体調を整えることが難しくなります。
現在の食事量が体にとって、ちょうど良い量であるかを判断するために一つの目安となるのがＢＭＩ（体格指数）と呼ばれているものです。
次の計算式

現在の体重（Ｋｇ） 身長（ｍ） 身長（ｍ）＝ＢＭＩ
ＢＭＩ 18.5未満 18.5以上25未満 25以上
判定

やせ標準

肥満

①18.5以上25未満・・・ 食べている量が丁度良いと考えられます。
②25以上・・・

体が必要とする量以上を食べている、いわゆる食べ過ぎ。
食べ過ぎが続くと生活習慣病など、様々な病気のリスクが高くなります。

③18.5以下 ・・・

体が必要とする食事量を摂れていない、力が出なかったり疲れやすくなります。

簡単！旬のレシピ

なすは夏の終わりから秋にかけて皮が軟らかく実が締まって美味しくなります！！
ちょっとした工夫でカロリーを減らしたり、増やしたりできます。これから秋なすの美味しい時期を迎え100gを調理した時のカロリーで比べてみましょう。

「秋なすの煮物」

焼き物

27kcal

煮物

素揚げ

41kcal 155kcal《作り方》①なすはへたを除いて縦半分に切り、皮に鹿の子状の切り目を入れる。
②水にさらしてアクを抜き、水気を切る。
③鍋にだしと調味料を入れて煮立て、なすの皮が下になるように加え並べる。
火を弱め柔らかくなるまで煮る。

栄養部からのお知らせ
2015年8月

桜ヶ丘栄養部ガイダンス 完成！！

栄養部の役割について知ってもらえるよう、特に給食や栄養管理について写真等で分かりやすく簡単に説明してあります。
外来の待合室に一部置いてありますので、是非ご覧ください。

﹁メタボリックシンドロームを改善しましょう！﹂「肥満」と「高血圧」「高血糖」「脂質異常」などの、動脈硬化を起こしやすい因子を複数持っている状態、「メタボリックシンドローム」を改善することが、認知症の予防につながることが知られています。

vol. 9

窪田看護師長﹁看護部の紹介﹂

三中看護部長

当院の看護部は︑看護職から介護職まで約２００名を抱える部門です︒
９つに分かれている治療病棟や療養病棟においてそれぞれの役割を意識しながら︑日々ケアに専念しています︒
患者さんご本人や患者さんのご家族の気持ちに寄り添うことを大切にし︑安心して治療を受けることができるよう︑また療養生活を送ることができるようサポートしていくことに努めています︒

供田看護師長教育
看護職、介護職共に院内での教育制度を整えております。また、院外への研修にも積極的に参加し、患者さんにより良いケアを提供できるよう、日々研鑽しています。

入院生活の援助
入院中は、日常生活の援助・指導・相談をはじめ、社会生活技能訓練などを通して、退院への自信につなげるなど患者さんの社会復帰への支援を行っています。

退院後の援助
外来診療の援助、デイケア、デイナイトケアの他、訪問看護も行っております。
訪問看護では、看護師をはじめ、精神保健福祉士、精神科作業療法士など多職種により、退院後も家庭を定期的に訪問し、継続して社会生活を送ることができるように援助します。

さ く ら ニ ュ ー スＴＯＰＩＣ．
１
地域住民の皆さん対象の﹁いきいき健康教室﹂
継続して行っています︒
６月﹁簡単体力測定﹂︑７月﹁夏に気をつけたい病気﹂︑８月﹁盆踊り﹂︑９月﹁生活習慣病﹂のテーマで行わせて頂きました︒
６月の﹁簡単体力測定﹂では︑握力・長座体前屈・開眼片足立ちを測定しました︒皆さん真剣に取り組まれ︑改めて自分の体力や生活習慣を見直す良い機会となりました︒７月の﹁夏に気をつけたい病気﹂では︑熱中症以外にも夏に気をつけたい病気を皆さんと確認致しました︒８月はいきいき健康教室に参加されている皆さんのご厚意で︑当院の盆踊りにボランティアとして参加して日︵水︶４病棟・５病棟︑７月日

ＴＯＰＩＣ．
２
今年は病棟の中で盆踊りを行いました︒
盆踊りは︑７月日︵ 水 ︶開 放 病 棟 の 日 程 で 行 い まの思い出となりました︒

ＴＯＰＩＣ．
３
第７回﹁おんな川病診連携の会﹂に参加してきました︒

はじめ名が参加しました︒今回は︑病院長が講演病診連携の会﹂が開催され︑当病院からは病院長を去る７月日︑浅ノ川グループ共催の﹁おんな川楽 し く 踊 る こ と が で き た こ と は ︑と て も 心 温 ま る 夏

患者さんとボランティアの皆さんや職員が一緒にお力でとても楽しく夏らしい盆踊りとなりました︒

イ ワ デ 民 謡 教 室・観 法 寺 町 い き い き 教 室 の 皆 さ ん のし た ︒ボ ラ ン テ ィ ア と し て 来 て 下 さ っ た ︑プ ー の 会・︵ 水 ︶６ 病 棟 ︑８ 月

29

22

るように努めていきたいと考えております︒

会を通して︑患者さんにより良い医療が提供できを深めることを目的としています︒このような機し︑当グループで地域医療に貢献できること︑交流

この会は︑県下全域の医療機関の方々をお招きなどを発表しました︒

ニズム︑好発条件︑そして新規抗うつ薬の使い分けて︑うつ病・うつ状態の定義から︑発症の頻度︑メカの一つを担当し︑﹁うつ病・うつ状態の治療﹂と題し14頂くことができました︒いきいきとした踊る姿に︑患者さんも職員も元気を頂きました︒９月の﹁生活習慣病﹂では︑自分の生活習慣を見直すとても良い機会となりました︒﹃いきいき健康教室﹄は︑熱心な地域住民の皆さんのおかげで継続することができております︒

19 22

病院理念
精神科専門病院として、心のケアから高齢者医療にいたるまで、心のこもった医療を行います。
1） 優れたスタッフを充実させ、質の高い医療を提供します。
2） 安全性、信頼性を常に考え、十分な説明と理解と同意に基づいて基本方針

治療を行います。
3） 地域医療の充実に貢献する病院を目指します。
1） あなたは、良質な医療を受ける権利を持っています。
2） あなたは、医師、病院を自由に選択する権利を持っています。

患者さんの権利3） あなたは、十分な説明を受けた後に、治療を受け入れるか、または拒否する権利を持っています。
4） あなたは、ご自身の情報を得る権利を持っています。
5） あなたは、ご自身の情報について機密が守られる権利をもっています。
6） あなたは、健康教育を受ける権利をもっています。
※なお、皆様は権利とともに義務も発生いたします。
入院生活を送っていただくうえでは必ず病院規則はお守り下さい。

金土天野大平岩崎林廣澤木大平林

富岡水鳥居中川

火

宮内
天野

中川

天野

二診

午後（13:30~17:00）

精神科

当院

宮内

内科

南森本
バス停

岩崎

山側環状
梅田 IC

山側環状

観法寺
バス停

一診

観法寺
バス停

内科

森本大橋
バス停

月二診

午前（9:00~12:00）

診療科目
一診

8

診療時間

精神科

森下川

↑
津
幡・倶
利
伽羅
方面

↑津
幡駅

↑
白 のと
尾 里
・
高 山海
岡 道
方
面

《外来診察スケジュール》

159

文総合養護学校《外来受付時間》
森本トンネル359○初診

午前 8:30〜11:00
午後 13:00〜16:00◎再診

午前 8:30〜11:30
午後 13:00〜16:30

・初診の受診について、事前に電話相談をさせていただいておりますので、お気軽にお電話下さい。
・初診については、診療時間が長くなる場合がありますので余裕をもって来院して下さい。

←御・鈴 所
見方面

山側環状月浦 IC

北陸自動車道金沢森本 IC

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