小学校高学年
長い長いペンギンの話

友部小学校

５年

青木

大祐

道
徳 小学校５年
指導時期 9 月 ～ 1 0 月

自殺予防のための指導資料

たった一つの命だから
内容項目
３－（１）命がかけがえのないものであることを知り，自他の生命を尊重する。

自殺予防との関連
この段階の児童は，生命の誕生から死に至るまでの過程や，様々な人々との支え合いの中で一人一人の生命が育まれることなどを理解できるようになってくる。
本資料は右腕を失っても生きることを選んだ少女の生き方と，少女の言葉に勇気づけられた小学校５年生の女の子の手紙から構成されている。少女の言葉に勇気をもらった女の子の心情に寄り添うことで，生命の大切さについて考える態度を育成したい。

板書の例

41

たった一つの命だから切断を迫られたとき生命について考え，自分の生命を大切にする態度や心情を育てる。

生命のイメージ○

涙を流す石田さん

・・・○

がんばって生きていこう

・
・
・

○
・
・
・

たった一つの命

本時のねらい展開の例
時間

教師の働きかけ評 評価

主な活動・発問と予想される反応○基本発問 ◎中心発問

５分 １ 「生命」という言葉からイメージしたことについて発表する。
・大切なもの，尊いもの。
・代わりのないもの。
・親から子へ連続していく。

・それぞれのもつ「生命」のイメージを伝え合うことで価値への方向づけをする。
・骨肉腫という病気について簡単に説明し資料への関心を高める。

○お父さんの話を聞いて石田さんが涙を流したのはなぜでしょう。
・自分の言葉が女の子を救ったから。
・誰かの役に立てたから。
・うれしかったから。
・自分の分まで生きてほしいから。

・流した涙の理由だけでなく，その心情に迫るように発問を工夫する。

◎女の子ががんばって生きていこうと思えた
理由は何だと思いますか。
・石田さんの言葉に感動したから。
・自分より大変な石田さんががんばっているから。
・お母さんに打ち明けることができたから。
・お母さんの言葉がうれしかったから。
・勇気を出せたから。

・石 田さんの命が女の子につながっていくイ
メージをもたせたい。
・打ち明けられた母親の気持ちを想像させるよ
うな発問も補助的に扱いたい。
・石田さんの生き方や母親の愛情から勇気をもらったことに気づかせたい。

10分 ３ 自分の生活について考える。
○「たった一つの命」ということについて感じたことを書いてみましょう。

・自分と向き合う時間を十分に確保する。
・BGMを使用するのも効果的である。

評 生命の大切さについて真剣に考え，自分の言葉で表現している。（ワークシート・発表）

５分 ４ 教師の説話を聞く。

・生命の有限性や連続性など，かけがえのない生命についての話をしたい。
・ストレスマネージメントや相談スキル学習のきっかけとしたい。

42

小学校・高

25分 ２ 資料「たった一つの命だから」を読んで，話し合う。
○右腕の切断を迫られた石田さんはどんな気 ・生きることの重さを感じさせるため石田さん
が切断を決断するまでの葛藤をたどらせた持ちだったでしょう。
い。
・なぜ私がこんな目にあうのだろう。
・生きることを決断した石田さんに共感させた
・右腕を失いたくない。
いが他の意見も受容的に受け止めたい。
・死にたくない。
・少人数で話し合う場面も設定できる。
・生きたい。
・絶対に病気には負けない。

資料

たった一つの命だから
こつにくしゅい し だ ゆ う こ

しょうがい

骨肉腫で右腕を切断した後も，前向きに生き続けた石田裕子さんは，2011年に16才の生涯を終えました。
石田さんは小さいころからかぜひとつひかない子でした。中学1年のときに右腕に骨肉腫という病気が見つかりました。病気の進行が早く，腕を残すか，切断して命を救うかを決めなければならなくなりました。
「生きたい」と石田さんが決断し，右腕切断の手術を受けました。
手術前日，病院でお母さんとテニスをしたのが右腕を使った最後になりました。石田さんは
その年，年賀状に「腕がなくても，頑張って生きるよ。たった一つの命だから。
」と左手で書きました。
石田さんの年賀状をきっかけとして，命の大切さを考えるプロジェクトが始まりました。し
しゅよう
て ん い
とうびょう
かし，腫瘍が肺に転移し，闘病生活を送っていた石田さんはその活動に参加することができません。どんな思いでいたことでしょうか。そんな時，お父さんが「学校でいじめられていた女の子が，『たった一つの命だから』という言葉を聞いて自殺を思いとどまったそうだよ。
」と伝えると，涙を流していたそうです。
これはその女の子からの手紙です。
石田さんへ
わたしは小学5年生の女子です。
いつも学校でいじめられていました。たとえば，いやなあだ名で呼ばれたり，クラス中から無視されたりしました。シューズや持ち物をかくされたり落書きされたりしたこともありました。仲のよかった友達もいじめグループに入ったり，知らん顔をしたりしているので相談できませんでした。
「ちくった」とよけいにいじめられるので先生にも言えませんでした。お母さんは一人で私たち姉妹を育ててくれています。私がいじめられていると知ったら悲しみます。だからお母さんにも言えませんでした。だれにも言えず悩んでいました。
でもだれかに聞いてほしかったです。死んだらいじめられないかなと思うこともありました。学校へ行くのがいやでした。
テレビで石田さんの年賀状のことを知りました。
「腕がなくても，
頑張って生きるよ。たった一つの命だから。
」という言葉を聞いて涙が出てしまいました。それで勇気が出ました。
だから，お母さんに話しました。お母さんも涙を流しながら「話してくれてありがとう。
気がつかなくてごめんね。絶対に死んだりしないでね。
」と言ってくれました。
石田さんありがとうございました。わたしはいやなことがあっても死んだりしません。
がんばって生きていこうと思います。本当にありがとうございました。
石田さんも治療をがんばってください。

43

ワークシートの例「たった一つの命だから」
5年（

）組（

）番 名前（）◎ 女の子が，がんばって生きていこうと思えた理由は何でしょう。

小学校・高☆ 「たった一つの命」について感じたことを書いてみよう

44

学級活動 小 学 校 ５ 年
指導時期 10月〜11月

自殺予防のための指導資料

友だちから相談されたら指導にあたって
１ 題材設定の理由
 小学校高学年となると，集団生活の中の人間関係等，様々な不安や悩みを抱く時期である。
集団の中で誰にも相談できず，一人で悩みを抱え込んでしまうような問題は長期化することが多い。悩みを抱え込んで追い詰められてしまう前に誰かに相談すること，周囲の人は様子のおかしいことに気づいたら声をかけてあげること，相談されたら真剣に苦しみを受け止めること，さらに信頼できる大人に相談する（つなぐ）ことなどは身につけさせたいスキルである。
これらのスキルを身近な学校生活の中で実践できるようにするため，この題材を設定した。
２ 指導の流れ(1)事前指導①困ったこと（不安や悩み）は，相談することで自分が安心できることを話題にしておく。
事前アンケート（資料）を実施し活用することができる。
②相談してよかったことや相談されたことなど，教師の体験談や学級内での出来事などを話題にしておく。
(2)事後指導①具体的な事例をとりあげ「困ったときには相談すること」や「相談されたときの対応の仕方」について話題にする。また，学級内でよい事例等があったら紹介する。

板書の例
友だちから相談されたときどうすればよいか？
見かけたら・気付いたら声をかける（あたたかい言葉）「どうしたの？」「何かできることある？」大切なポイント様子のおかしい友だち

身につける能力（スキル）①（様子のおかしい友だち）気が付いたら「声をかける」②相手を見て真剣に話を聞く。
【あたたかい言葉かけ】③相談のひみつを守る。
④特に重大な問題は助けを求める。
【信頼できる大人に相談する。】

様子のおかしい友だち

誰かに相談する友だち 先生・聞き方によって ●話が続かない●いやな気分に（もうイイや・・・）○相談してよかった。

45

展開の例
時間

学

習

内

指導上の留意点
評 評価

容

10分 １ 困ったこと（不安や悩み）があったときに相談することが大切であり，集団生活の中では，身近に友だちの存在がありお互いに思い
やりをもって生活することの大切さについて話し合う。
・何かあったら相談することは大切だ。
・見かけたら声をかける。
（あたたかい言葉で）２ 本時の学習課題を確認する。

・困ったこと（不安や悩み）は誰かに相談することによって，気分が和らぐことを確認する。
教師の体験なども伝える。
・何かあたら誰かに相談することは大切な「スキル：能力」であることを確認する。
・様子のおかしい友だちに気づいたら声をかけてあげると相手が相談しやすくなることを伝える。

20分 ３ 具体的な事例をもとに，どのような対応をするか話し合う。

・相談されたときの対応の仕方について話し合うことをを確認する。

(1)具 体的な事例場面のロールプレイングの様子を見る。
＝対応例＝
対応① 相手を見ずに何気なく聞く。
対応② 「大丈夫だよ」と話をよく聞かずに

励ます。
対応③ 相
 手を見て真剣に話を聞こうとする。

・教師がロールプレイングを行う。（他の教師に協力を依頼し，２人で行うと効果的である。）今までの積み上げのある学級では，児童に行わせることができる。

(2)対応①～③の事例について，感想を発表しながら話し合う。
・できないから相談したのに・・・。
・対応によっては，相談しにくくなる。
・真剣に聞いてあげることは大切だ。

・ロールプレイングは，学級の実態に応じて事例ややり方などを工夫する。
・教師がしっかり相談側や対応側の役割になりきって話し合いを進める。
・対 応③の事例については，相談側が安心でき，相談が続いて行くことについて確認する。
評 相談されたときにどのように対応すればよ

10分 ４ ワークシートに，相談された時の大切なポ
イントについてわかったことをまとめる。
・真剣に聞いてあげることが大切だ。

5分 ５ 本時の学習でよかったことを称賛し，相談することの大切さとともに，相談されたときにどうすればよいか，右表のスキルを確認しま
とめる。

いか対処の仕方を理解している。
		（話し合い・観察・ワークシート）

身につける能力（スキル）①（様子のおかしい友だち）気が付いたら「声をかける」②相手を見て真剣に話を聞く。
【あたたかい言葉かけ】③相談のひみつを守る。
④特に重大な問題は助けを求める。
【信頼できる大人に相談する。】
・③④が児童から出ない場合は教師が必ずおさ
える。

46

小学校・高

友だちから相談されたらどうすればよいか？

ワークシートの例
5年（）組（）番 名前（）

不安や悩みはだれにでもあります。一人で悩まずに相談できることも大切な能力（スキル）です。また，まわりの人が，気がついたり見かけたりしたら声をかけてあげることによって，相手が相談しやすくなります。相談することの大切さや友だちから相談されたときに気をつけることを覚えて，実践できるようにしましょう。

見かけたら・気付いたら※１

声をかける（あたたかい言葉）

様子がおかしい友だち

困ったこと（不安や悩み）があったら
※2

相談する。
   友だち   家族 先生

こんなこと相談されたらどうする？
みんなから，からかわれているんだ。イヤなあだ名でも呼ばれている。学校なんか行きたくないよ！！
次のような対応をどのように思いますか？

対応①
対応②
対応③

相談されたら・・・（大切なポイントをまとめましょう）＝まとめの例＝
・真剣に話を聞いてあげる。
・ひみつを守る※3

・あたたかい言葉をかける（ひやかさない！）・（先生や家族）に伝える（相談する）※１〜３は消して活用する。
47

ロールプレイング：事例
Aさんの相談：「みんなから，からかわれているんだ。イヤなあだ名で呼ばれている。
（「死ね」と言われる） 学校なんか行きたくないよ！！」※学級の実態によって工夫する。
対応① 相手を見ずに何気なく聞く。
（本などを読みながら対応する）
Bさん「ふーん，それで・・・。先生にでも相談すれば・・・。
」
対応② 「大丈夫だよ」と話を真剣に聞かずに励ます。
Cさん「そんなことたいしたことないよ。へっちゃらだよ。ぼくもそうだったんだ。
」

資料
きょうりょくこのアンケートは，学級がより楽しくなり，みんなで協力できるようにするために行います。学級のたいけん

一人一人を大切にしていくために，みなさんが今までに体験したことや考えたことなどを記入してくだ
さい。
名前
ふあん

しんぱい

１ 不安なこと・心配なことやいやなことがあったとき
そうだん

かんたん

（１）だれかに相談してよかったことがあれば，簡単に書いてください。
例 お兄ちゃん に 友だちとけんかしたこと を 相談してよかった。
理由 お兄ちゃんに，「おまえも悪いのだからあやまるといいよ」と言われた。
あやまったら，仲直りができた。
○にを相談してよかった。

理由

そうだん

（２）相談しようと思ったけれどできなかったことはありますか？
ある

ない

しんぱい

そうだん

こま

２ 心配なことやいやなことがあったときに相談できる人，困ったときの助けてくる人はみなさんの身
そうだん

近にいますか？また，相談しようと思う人はいますか？（考えて書いてみましょう。
）※このアンケートは，名前などは公表せず，秘密であることを伝えるようにする。アンケートを行う前に，ねらいや趣旨について，しっかり担任から伝えておくようにする。

48

小学校・高

対応③ 相手を見て真剣に話を聞こうとする。
Dさん「そんなことがあったんだ。それは大変だったね。
」＊さらに悩みを聞き出すことができる。次へとつなぐ。
＊相談が続いて行く場合はどれか，なぜ続いて行くのか，話し合うことができる。

学級活動 小 学 校 ５ 年
指導時期 ９ 月 ～ 1 0 月

自殺予防のための指導資料「死」という言葉をどう受け止めますか？
指導にあたって
１ 題材設定の理由
 ある調査によると，「死」について初めて考えた年齢は，小学校の高学年が最も多いという結果であった。この時期の児童たちは，動物の死や植物が枯れるなどについては，生活の中で経験していることが多い。そこで，人間の「死」とともに命について考えることで，自分の命を大切にしてたくましく生きようとする態度を育てるため，この題材を設定した。
２ 指導の流れ（1）事前指導①動物や植物を例に，「死」とは何かを考えさせる。
②命の大切さに関する道徳の授業＜内容項目３－（１）生命尊重＞を行う。
（2）事後指導①短学活（帰りの会など）で夢を叶えるためにがんばっている人を紹介し，生きることのすばらしさを感じ取らせる。
②相談できる友だちの大切さについて学級活動で話し合わせる（3）留意事項
 現実に「死」に直面した児童がいるような場合には，個々の状況を捉え，指導の進め方や言葉・資料などに配慮する必要がある。自他の「命」の大切さを意識させるような指導に変更することもできる。担任として，学級の実態に応じた指導を工夫する。

板書の例

49

展開の例
時間

学

習

内

指導上の留意点
評 評価

容

10分 １ 何歳まで生きたいか，自分の考えを自由に発言する。

10分 ２ 「事故死」や「病死」，「過労死」，「老死」，「溺死」などは自分の意志ではないことを確認し，本時の学習課題を確認する。

・生まれてからこれまでと，これからを図示し，いろいろな「死」について確認する。
・動物の死骸の写真や事故死の新聞記事など，「死」を視覚的に確認させる資料を準備する。
衝撃的なものは避ける。
・「事故死」や「病死」などの例を挙げ，「自殺」との違いを学習することを説明する。ただし，「自殺」という言葉の使い方は実態に応じて配慮する。

20分 ３ 「死」とはどのようなものか考え，話し合う。
(1)「死」という言葉から感じる印象を考えまとめる。
(2)どんなとき「死」を考えてしまうか話し合う。
・いじめられて苦しいとき。
・ひとりぼっちになったとき。
・悲しいことが続いたとき。
(3)なぜ「命」を大切にするのかについて話し合う。
①自分の考えをワークシートにまとめる。
②班 で話し合い，班全体の意見をまとめる。
③代表者が発表する。
・命はとても大切だ。
・死んだら何もできない。
・やりたいことをいっぱいやりたい。

10分 ４ 自分の命を大切にしていくために，日頃からどんなことに気をつけていくか考える。
(1)教師の話を聞く。

・「死」という言葉からどのような印象を受ける
か，写真を参考に考えるように指示する。
・友だちからいじめられたときやひとりぼっちになったときなど「死のう」と考えてしまうようなことがあることについて考えさせる。
・いじめの様子の絵などを示し現実に起こっていることを確認する。
・「死」の重さを認識させた上で，自分から死を選ぶようなことを絶対させたくないなどの教師の思いを伝える。

・一生懸命に生きている人の実例を出して「命の大切さ」や「自分から命を絶ってはいけな
い」という意識を高める。
（マザー・テレサの例）・・画
 像を示す・生活していく中では，いやなこともあるが，楽しいことがたくさんあることや友人との関係の大切さなどに気づかせたい。
・前向きに生きるために必要なことを，教師自らの経験を交えながら話したい。
評 命を大切にして生活しようとする気持ちをまとめている。
(2)学習を通して感じたことをワークシートに
まとめる。

50

（ワークシート・発表）

小学校・高「死」という言葉をどう受け止めますか？

ワークシートの例「死」という言葉をどう受け止めますか？
5年（

）組（

）番 名前（

１ 「死」とはどんなことか，あなたの考えを書いてください。

２ 「死」を考えるのはどのようなときだと思うか書いてください。

３ なぜ「命」を大切にするのか，考えたことをまとめてください。

４ 学習をふりかえって，あなたが感じたことをまとめてください。

51

）

参考資料
１．「一生懸命に生きている人」の例◎小学生でも「ああ，あの人」と思えるような有名な方について話題にしたい。
  テレビに出演している盲目のスイマーなど

２．事前指導の資料の例（１）命の大切さに関する道徳の授業との関連づけを図る。
（２）短学活を活かして，動物などの「死」に向かい合わせる。
①道ばたなどに死んでいる犬や猫の話をする｡②「彼らは死にたかったのか」と発問する。
③②の答えの大半は「ちがう」という答えと思われる。もし，違う答えが多かったときは，「どうして死んでしまったの」と発問する。
④
「命があれば，どんなことができたかな」と発問し，生きていれば走り回ったりえさを食べたりすることができたことに気づかせる。
３．事後指導の例（１）短学活を活かして，夢を叶えるためにがんばっている人の例を話す。
①新聞記事や写真を用いてスポーツ選手や職業人の話題を出す。
②とんでもない夢と思われないように配慮しながら，夢を叶えるためにがんばろうという気持ちを高めたい。
（２）学級活動で「相談できる友だちをつくろう」という活動をする。
①友だちがいてくれて「ありがたい」とか「うれしい」と感じた経験を思い出させる。
②友だちがいないとどんなことが辛いのか，どんなときに困るのか考えさせる。
③「相談できる友だち」を作るためにはどうすればよいか話し合わせる。
④
「相談されるような人間」になるために自分はどのようなことに気をつければよいか考
えさせる。

52

小学校・高

◎マザー・テレサの例  ＜画像や写真を示すとさらに分かりやすくなる＞
１９５０年代のインドのコルカタ（当時はカルカッタ）の街で修道女をしていたマザー・テ
レサは，「すべてをささげて，スラムの貧しい人の中の，さらに貧しい人のために仕える。
」と誓願して，死にそうな人たちの救済活動をした人です。彼女は，道ばたに倒れている死にそうな人にも愛情をもって接し，「あなたも私たちと同じように，望まれて生まれてきた大切な人なのです」という言葉をかけて最期を看取っていました。
そんなマザーは，世間に見捨てられ，身も心もボロボロになって路地などに倒れ伏している死の寸前の人を「死を待つ人の家」と名付けた場所に運び，体を洗い，髪を刈りそろえ，
清潔な服を着せて，温かいスープを与え，せめて最後だけでも人間らしく生きてほしいと愛情を注ぎました。来る日も来る日も，献身的に貧しい人のために活動したマザーは，発展途
上国でも先進国でも，経済的な貧しさだけではなく「心の飢え」をもっている人のために同じような施設を作りました。その数は，世界各国１８２か所に及んでいます。
マザーは次のような言葉を残しています。
「人間にとって最も悲しむべきことは，病気でも貧乏でもありません。自分はこの世に不必要な人間だと思いこむことです。そしてまた，現世の最大の悪は，そういう人に対する愛が足りないことです。望まれないで生まれてきた人は，一人もいません。
」

道
徳 小学校６年
指導時期 1 月 ～ 2 月

自殺予防のための指導資料

小惑星探査機「はやぶさ」～２５９２日間の旅～
内容項目
１－（２）より高い目標を立て，希望と勇気をもってくじけないで努力する。

自殺予防との関連
この時期の児童は，まもなく中学生になる思春期の入り口にあり，心や体のバランスが不安定である。精神面では，高い理想を追い求めたり，夢や希望がふくらんだりするのだが，理想と現実の違いを感じ，自分に自信がもてない時期でもある。
そこで，この資料を通して様々な生き方への関心を高めるとともに，最後までくじけずに希
望と勇気をもつことの大切さや，挫折感を克服する人間の強さについて考えられるような態度を育てていきたい。

板書の例
はやぶさ
２５９２日間の旅

はやぶさの写真○信号を送り続けている時・・○完全にエンジンが止まった時・・○はやぶさとの通信が途絶えた時

・・

はやぶさが送った地球の写真

困難にぶつかった時

本時のねらい困難なことに出会っても，希望と勇気をもって自分の目標に向かって進んでいく態度を育て
る。

53

展開の例
時間

教師の働きかけ評 評価

主な活動・発問と予想される反応○基本発問 ◎中心発問

・「はやぶさ」の写真や７年間の軌跡をまとめてある年表などを提示しながら，資料への関心を高める。

20分 ２ 資料「はやぶさ」を読んで「川口博士たち」の気持ちを想像して発表する。

・資料は，状況が正確に伝わるように教師が範読する。

○川口博士たちは，どんなことを思いながらはやぶさに信号を送り続けたのでしょう。
・だめかもしれない。あきらめるしかないか。
・ここであきらめたら終わりだ。必ずはやぶさは，見つかると信じている。

・補助発問として，川口博士たちが，前人未踏の計画に挑戦した時の気持ちをじっくりと考えさせ，ねらいとする価値への方向づけをする。
・人は不安や困難にぶつかった時，「頑張ってやり抜こう」という気持ちと同時に「くじけそうになる」気持ちが生じる。ここでは，自分の経験を想起させながら川口博士たちの気持ちを想像させ，共感させていく。

○傷 だらけのはやぶさのエンジンが再び動き始めた時，川口博士たちはどんなことを思ったでしょう。
・奇跡だ。あきらめないでよかった。
・チームの力は，素晴らしい。
・これではやぶさを地球に戻せる。
◎はやぶさとの通信が完全に終了した時，川口博士たちは，どんなことを考えたでしょうか。
・はやぶさ，ご苦労様。
・不可能だと言われた計画だったが，最後までやり通せてよかった。
・はやぶさ，ありがとう。
・これからも日本の宇宙開発のために研究を続けていこう。
15分 ３ 自分の生活を振り返り考える。
○これからの中学校生活や，自分の夢に向かって進んでいる時に，何か困難なことにぶつかったらどうしますか。
・負けないで努力しつづけたい。
・あきらめない。
5分 ４ 教師の説話を聞く。

・燃え尽きる前に「はやぶさ」が，スタッフルー
ムに送信してきた写真を提示する。その写真を通して，７年間共に闘ってきた博士たちと「はやぶさ」との関係を想像させ，中心発問
へと結びつけていく。

評 困難なことに出会っても，自分の夢や目標に向かって挑戦し続けていこうという気持ちをもち，表現している。 （ワークシート・発表）

・「はやぶさの軌跡の年表」を使って川口博士
たちの次への挑戦について紹介をしながら，児童の視点が「未来」に向かうように終わり
たい。

54

小学校・高

５分 １ 小惑星探査機「はやぶさ」について知っていることを発表する。
・映画になった。
・小惑星のものを持って帰ってきた。

資料

小惑星探査機「はやぶさ」～２５９２日間の旅～
ジ ャ ク サ

この日，宇宙科学研究所（ＪＡＸＡ）には大勢の人が訪れ，今か今かと彼の帰りを待っていた。彼の名前は小惑星探査機「はやぶさ」。２５９２日間，６０億キロの宇宙の旅を終え，地球に戻ろうとしている。

はやぶさ７年間（2592日）の歩み

2003年 ５月09日 ・午後1時29分宇宙観測所（鹿児島県）より打ち上げ
2005年 ９月12日 ・小惑星イトカワに到着。降下練習開始。
11月20日 ・１回目の採取。イトカワの表面
川口博士たちは，「小惑星の地表サンプルを採取しての物質採取には失敗。
11月26日 ・２回目の物質採取に挑戦。
地球に持ち帰る」という計画を発表した。世界中の研究
12月08日 ・燃 料もれが発見。地球との交者たちは，あまりにも壮大な計画に驚きの声をあげた。
信が不通。
その成功を予想する者はほとんどいなかった。
2006年 １月23日 ・交 信が復活。プログラムの再送可能。
それから７年後，前人未踏の計画に向けて「はやぶさ」
2007年 10月18日 ・地 球に帰るための最初の軌道
は，打ち上げられた。
変更に成功。
２年後，「はやぶさ」は，小惑星「イトカワ」に到着し 2009年 11月04日 ・唯一動いていたイオンエンジン
停止。
サンプル採取を行った。
ところが予測不能なトラブルが，11月19日 ・最後の切り札の回路を使い，再次々と起こり，失敗を繰り返した。博士たちは，最後の稼動。
チャンスに挑戦した。採取できれば画面に「成功」の文 2010年 ３月27日 ・最後の軌道変更を完了。
６月13日 ・午後7時51分,カプセルと分離。
字が出てくる。全員が画面を見守った。文字が出た。
「成・午 後８時，地球を撮影後，大功だ。
」博士たちの顔に笑顔があふれた。
気圏突入。
・午後10時28分30秒通信完了。

ところが，その時「はやぶさ」に異常が起こっていた。 ☆2010年11月に，はやぶさが持ち帰ったカプセルの中にイトカワの物質が確認された。
燃料もれである。そしてついに，いくら呼びかけても全☆2014年「はやぶさ２」の打ち上げを予定している。
く交信ができなくなってしまった。このままでは，永遠帰還は2020年であるに宇宙をさまようことになってしまう・・・。だがこんな状態の探査機が地球に戻ってきた例はない。博士たちは，宇宙に向かって信号を送り続けた。毎日
毎日，昼も夜も。気がつくとスタッフルームには，人気がなくなり，ポットのお湯がさめていることもしばしばだった。どんなに信号をおくっても「はやぶさ」
は，
答えてくれなかった。
「もうだめなのか・・・」。  
「はやぶさ」は，生きていた。博士たちは，とうとう「はやぶさ」からの信号をキャッチした。実に１か月半ぶりであった。博士たちは，すぐに「はやぶさ」に信号を送った。
「チキュウニ キカン セヨ。
」「はやぶさ」は，傷だらけだった。補助エンジンもアンテナもそして燃料さえもぎりぎりだった。それでも彼は，地球を目指して動き始めた。少しずつ，少しずつ。
しかし，頼みの綱であった最後のエンジンにトラブルが起こった。地球を目前にして「はやぶさ」は，完全に止まってしまった。さすがの博士たちも，「もうこれまでか。
」と思った。どんなに計算しても，もう打つ手がなく「あきらめるしかない。
」という結論に達しようとしていた。その時，エンジンを作った技術者たちが言った。
「別の回路が，組み込んである。もしかしたら動かせるかもしれない。
」
もう迷う時間はなかった。誰もが祈る気持ちで信号を送った。
「キカン セヨ。
」 「はやぶさ」が再び動き始めた。
「ワーッ。
」と大きな歓声があがった。
そして今，「はやぶさ」
は，任務を終えて，帰ってきた。地表サンプルを収めたカプセルを切り離した後，大気圏に突入し，彼は燃え尽きる。
博士たちは，最後の信号を送った。
「チキュウノ シャシンヲ ソウシン セヨ。
」博士たちは，共に挑戦し続けてきた「はやぶさ」にふるさとの地球を見せたかったのだ。彼が生まれたこの美しい地球（ふるさと）の姿を・・・。
午後１０時２８分３０秒，通信が完全に途絶えた。博士をはじめ多くの人々と，「はやぶさ」の
２５９２日間の旅は，こうして終わった。

55

ワークシートの例｢小惑星探査機 はやぶさ ～２５９２日間の旅～｣
6年（

）組（

）番 名前（）○ はやぶさとの通信が完全に終了した時，川口博士たちは，どんなことを考えたでしょうか。

小学校・高☆ これからあなたは，中学での生活や自分の夢に向かって進んでいる時に，何か困難なことにぶつかったらどうしますか。

56

学級活動 小 学 校 ６ 年
指導時期 １ 月 ～ ２ 月

自殺予防のための指導資料

不安や悩みへの対処
指導にあたって
１ 題材設定の理由
 不安や悩みは誰もが経験することであるが，さまざまな対処方法を用いてそれを乗り越えることができる。さらに，自分のサポーター（信頼できる相談相手）から受ける支えは不安や悩みなどのストレスを軽減することが知られている。このことから自分のサポーターを再確認し，苦しいときはサポーターに相談することを適切な対処法の一つとして選択できるよ
うこの題材を設定した。
２ 指導の流れ（1）事前指導①事前アンケート「不安や悩みの対処」及び家庭学習を行う。
（ｐ５９資料参照）（2）事後指導②
「人からの支え」については，自分が周りの人から支えられているだけではなく，自分もまた，友達や家族などの支えになっていることにも迫りたい。授業後，「自分は悩んでいる友達に何をしてあげられるか」について考える時間をもちたい。
③身近な人からの支えで，悩んでいたことが解消または軽減した話を，教師の体験や文献から紹介する。
３ 参考文献｢ストレスマネジメント・テキスト｣（ストレスマネジメント教育実践研究会編）（東山書房）

板書の例※右下のソーシャルサポート・ネットワークスケールは，ワークシートを拡大コピーしたものなどを貼り，作業の仕方を説明する。

57

展開の例
時間

学

習

内

指導上の留意点
評 評価

容

10分 １ 本時の学習課題を確認する。
 アンケートの結果を見て，不安や悩みについて考える。

・アンケート結果を提示し，友達がいろいろな悩
みをもっていることに気づかせる。

不安や悩みがあるときにはどんな対処方法があるでしょうか。
・第５学年保健学習「心の健康」の既習事項を思い出しながら考えさせる。

20分

・考えた方法を自由に出させることで，様々な対処方法があることに気づかせる。
・一人で行う対処方法ばかりが出た場合は，人との関わりを通して不安や悩みを軽減できる方法
を意図的に話題にする。

３ 人（サポーター）からの支えの大切さについて理解する。
(1)人からの支えのストレス緩和効果について話を聞く。
・励ましてくれたり，新しい考え方に気付
かせてくれたりする。
・不安や悩みを聴いてくれる。
・一緒に運動したりして，気分転換に協力してくれる。
↓・人（サポーター）からの支えの大切さについて，教師の体験など具体例を出しながら説明する。

心が休まったり，不安や悩みが軽くなったりする。

(2)自分のサポーターを確認して，ワークシー
トに記入する。

・家庭学習を参考にしてサポーターを記入する。
・机間指導しながら，書き込んだ人の数ではな
く，自分を支えてくれるサポーターの存在に改めて気づくことが大切で，精神的に安心することを説明する。
・自分もまた誰かの「サポーター」になりうることにも気づかせる。

４ 学習のまとめをする。
・自分はたくさんの人からの支えを受けて生きていること，不安や悩みで苦しくなったときには，自分のサポーターに相談することも大切な対処法であることを強調する。

15分(1)教師の話を聞く。

(2)ワークシートを記入して，授業で感じたことをまとめる。

評 不安や悩みを相談できる，サポーターの存在に気づくことができる。

(3)代表の人が感じたことを発表する。

58（ワークシート）

小学校・高２ 不安や悩みの対処方法を考える。
（一人でできる）
・音楽を聴く。 ・運動をする。
・入浴する。
・寝る   など
（人との関わりを通して）・人に相談する。
・友達と楽しい話をする。 など

ワークシートの例
ソーシャルサポート・ネットワーク・スケール（自分の周りの相談者を確認する）

事前アンケート・家庭学習用シートの例

59

参考資料

不安や悩み（よくないストレス）に対する，ストレスマネジメントの考え方
１

ストレス発生の仕組み※ストレッサーそのものは，ただの刺激であり，そこに「嫌だな，困ったな」というよくない評価をすることによって，ストレッサーになります。ここで「なんともない」というニュートラルな評価をすれば，ストレッサーにはなりません。

①

ストレッサー（いろいろな出来事・刺激）②

体（心臓ドキンドキン・体コチコチ）

ストレスマネジメントは，それぞれの段階に対して解決行動（コーピング）を行うことで，よくないストレス反応を抑えたり弱めたりすることを言います。

※ストレッサーに対してのよくない評価がされることで，心の反応（心理的興奮）が起こります。ストレッサーに対する怒りや不安，恐怖，焦りなどは「心理的ストレス反応」と呼ばれます。
※心理的興奮は次に身体的興奮（身体的ストレス反応）を招きます。心臓がドキドキする，体が緊張で硬くなる，冷や汗が出るなど自律神経系の興奮によって生じるこの反応は，長時間持続すると体の不調を起こします。

２「ソーシャルサポートは万能薬」※ソーシャルサポート（人からの支援）はストレス発生段階のどの部分にも介入できるコーピングです。
①ストレッサーに対して
 相談相手が，避けたり弱めたりできる方法を教えてくれれば，ストレッサーの威力は減る。仲間がいると，一緒に我慢したり，励ましたりして楽になる。
②評価に対して
 人に相談することで，違った見方や教えが得られ，冷静な判断ができる。また。それまで苦手だったことも自信をもって対処できるようになり，評価自体がそれまでと変わってくる。
③心の反応に対して
 相談相手からなだめられたり，悩みや不安，イライラなどを打ち明けたりすることで，気分が楽になったり，落ち着いたりする。
④体の反応に対して
 好きな運動をしてリフレッシュするとき，一人でするよりも親しい人と一緒だとより楽しくできる。

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小学校・高

④

心  （こわい・不安）

ストレス反応③

評価・気持ち（嫌だな・困ったな）

コラム③「いのちの教育」と自殺予防学校において自殺予防教育を実施することについては，多くの教師がその必要性を認めながらも，「実行に移すとなると難しい」と感じているのが実情のようです。自殺予防ということを全面に出すと，「寝た子を起こすようで心配」「大人になってからでもいいのでは」「私にはとても無理」などと，教師の心理的抵抗を引き起こしてしまうことも少なくありません。未だタブー視されがちな自殺予防教育を，危機意識を持った一部の教師が個人的に取り組む活動から学校全体の教育活動へと位置づけていくためには，教師の間で自殺の問題に対する理解と連携の芽を育てることが必要なのではないでしょうか。
そのためには，リストカットをしたり「死にたい」と訴えたりする子どもの問題を事例検討会で取り上げて共通理解を図ることや，小学校から系統だった「いのちの教育」や「死の教育」の実践を積み上げていくことが大切だと思われます。
教育活動全般を見通した日常的な取組なしに，いきなり自殺予防だけに焦点を当てたプログラムを実施したとしても，戸惑いや反発が予想され，子どもの自殺を防ぐうえでの大きな効果は期待できないのではないでしょうか。教科学習（特に保健体育や社会科など）と道徳・総合的な学習の時間・特別活動との関連を図りながら，生命の大切さや人
生のかけがえのなさを実感する「いのちの教育」を進め，その土台のうえに自殺予防プロ
グラムを実施することが求められます。

「教師が知っておきたい 子どもの自殺予防教育」より（平成21年３月）文部科学省

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