第二八四 期

阿波生活2020.04德岛县国际交流协会光子奶奶图文 ：刘苗苗来德岛不久，和一位中国前辈聊天的时候，前辈说：“你刚好在德岛，给你介绍一位我的朋友吧。
她叫元木光子，是一位日籍八路军奶奶，90 多岁了，性格非常开朗，你有时间可以多去听她讲讲以前的故事。
”
于是拨通了光子奶奶的电话，电话那头奶奶声音洪亮，我瞬间感受到了她的热情开朗。我们约定周末在奶奶家见面，一起做中国菜。

波澜壮阔的传奇人生
聊天中得知奶奶出生在天津市日本租界，虽然学生时代几乎是在太平洋战争最激烈的时候度过的，但是她的性格却十分开朗乐观。
1946 年，
光子奶奶加入八路军，作为一名后方医院护士跟随部队辗转各地，徒步跋涉数千公里。
从最北面的长白山、鸭绿江，到后来穿越大别山，横渡长江、黄河，到达武昌、汉口，进入湖南，随后他们继续南下，一直到达广西桂林。
新中国成立后，光子奶奶与同为日籍八路军的元木爷爷结婚成家，开始在医院工作。随后，元木爷爷到复旦大学等院校学习。1958 年，夫妻二人回到日本。
2019 年 9 月 25 日，中国驻日本大使馆隆重举行“庆祝中华人民共和国成立 70 周年”纪念
章颁发仪式，驻日本大使孔铉佑代表中国政府向包括光子奶奶在内的 27 名日籍解放军老战士以及 12 名老战士家属颁发纪念章，并对他们所作的重要贡献致以崇高的敬意。

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一期一会在德岛听奶奶讲以前的故事
作为一个出生成长于和平年代的 90 后，虽然以前从书本或电视上看到过战争相关的故事，但是从来没有听过战争亲历者讲述当时的情形。
奶奶讲国共内战期间，天上有美军飞机空袭，身后有国民党部队的追击，他们在零下三四十度下冒着生命危险爬过结冰的铁桥。
行军至湖南湖北期间，当地疟疾流行，很多人高烧不止，光子奶奶也因感染命悬一线，幸运地是她挺了过来。
作为后方医院的一名护士，光子奶奶亲眼看到好多人受伤后被锯掉胳膊或者腿，最痛苦的是把这些锯掉的四肢扔到附近的山上去。
有人说，时代的一粒尘 , 落在每个人身上 , 都是一座山。每个人都会被时代的洪流所裹挟，也许我们会觉得战争离自己很遥远，也会渐渐淡忘它带给人的苦难，但是听了光子奶奶的讲述，会让我们认识到和平有多么来之不易。

“慢慢地来，不要着急”作为一名从枪林弹雨中走出来的 90 岁老人，从光子奶奶身上我总能感受到一种坚定从容，聊天中她总是挂在嘴边的一句话是“慢慢地来，不要着急”，她说这是八路军的领导经常告诉大家的，她说从中国回来后受到过一些歧视，但是“经历了战争的苦难，面对这些都不怕！”，那时候我在想过去的经历让她有一颗强大的内心。一心一意不急不躁地做好眼前事，剩下的交给时间，这是光子奶奶教给我的。

“房间里留着灯，爷爷就不会觉得孤单了”
两年多前，同为八路军战士的元木爷爷病逝。奶奶经常会讲起两人相处的细节，一个下午，奶奶带我看完元木爷爷房间之后，我提醒她“光子奶奶，你忘记关灯了”。没想到奶奶笑着说：“这
个灯是一直开着的，房间里留着灯，爷爷就不会觉得孤单了”。听完奶奶的解释，心头被一股柔软的力量融化。战争岁月里，他们出生入死，一起走过枪林弹雨 ；和平年代里他们相互扶持，共同体会平凡生活的细水长流。奶奶说她和元木爷爷虽然是夫妻，但是两人的相处更像是朋友。从
他们身上，我再次感受到了爱情和婚姻的美好、温暖。
有幸认识光子奶奶，听她讲述人生中的点点滴滴，然后被鼓励被治愈，这是值得我珍藏一生的宝贵回忆。

--2--难忘留学时光难忘的留学时光
作者

Mayira Yilyas

我是来自新疆的 Mayira。2015 年 4 月入学德岛大学医学部，2019 年 3 月取得博士学位 (Ph.D.)。来日本已 8 年时间。
来德岛已经 4 年了。回顾这 4 年感慨万分，无论吃苦还是喜悦，对我来说是永不褪去的回忆。
刚到日本时因没接触过日语，有很大的语言障碍，非常困难。比如说，初次打工去面试，自己日语水平不够没有被录用，这次没有被录用对我打击很大。此事后我觉悟到如果生活在日本，光靠英语是不行的，必须努力学习日语，于是我去国际交流会馆（KICC）一周一次一次两小时学日语。
刚开始去 KICC 学习的时候，辨认路线对我来说是一个很大的问题，虽然日本的电车很方便，但是站内换乘系统复杂，出入口很多，不好找。有一次就因为我日语水平不够我就迷路了，当时因为来日本不久又想念父母，情绪容易波动就不由自主地流眼泪。在异国他乡当我遇到类似的困难时，会有很多好心人帮助我，我才有了努力拼搏的心态，不停地给自己压力，也对自己有了很大的信心，之所以才进步的如此之快，终于考进了德岛大学妇产科博士。我考进博士以后感悟到 ：我在这里不仅代表个人，而且代表着一个民族，必须要努力。
我在这不同文化环境中度过了人生最宝贵的时光。
我在这里学习发展的时间越来越长，日本的生活习惯以及这里的文化慢慢的吸引着我，以前从来都没有接触过的生活习惯到这里后让我刮目相看。
有一次，我跟我先生一起去市政府，回家的路上进了日本餐厅吃饭，那时是寒冷的 12 月份，天气非常冷，店里的老板微笑着送来 2 杯冰水，如果在我的家乡，这么冷的天气给客人冰水是
很失礼的行为，但是在日本这是一种文化礼仪生活习惯。
入学后，教授和导师除了在学习上帮助和鼓励我，并在生活上也非常关心我。研究室的同事和 Rotary 米山纪念奖学会的成员们也非常支持鼓励我，使我重新有了自信心，我对他们感激不尽。经济上正是因为有了奖学金，不再为经济方面所担心，可以专心学习，还有了很多的机会与 Rotary 基金会的成员和家人一起去和歌山、京都、剑山、室户岬等地方旅行。去梅田
看吉本的演出，还体验了扎染，去大塚美术馆等日本有名的观光地，有了更多的机会接触不同文化。
2018 年 3 月我被安排去参加美国内分泌学会时，Rotary 基金会的成员们还为我举办了隆重的送别会，当时的心情和感动我难以用语言表达。研究室的成员与 Rotary 基金会的成员对
我来说是我的家人，有了他们的关心和一直以来对博士学业上的支持，我才能度过这样的充实又美好的学习机会。

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离任感言
此外，德岛大自然的美对我有非常深刻的影响，除此之外还有对德岛代表性阿波舞节有很深刻的回忆。我和科室的人每年都参加，并且还参加 TOPIA（国际交流协会）的各种活动。我很喜欢的阿波舞在 TOPIA 也有舞蹈队。去年我参加了由 20 个国家的外国人组成的 ARASOWA 连选拔队。通过参加ARASOWA 连的活动我有了更多的机会跟各国外教交流，学习不同文化。并且，我还加入了 TOPIA 的国际理解支援讲师的队伍，与大家分享我在日本的生活，学习以及我的经历和经验。
我到日本已八年了，很有幸来到日本，很有幸来到德岛。从今往后我不但是个从事研究的研究者，希望能尽自己的努力拼搏，为德岛和日本的国际化推进做出贡献。
希望各位读者，请珍惜留学的美好机会，不懈努力挑战自我，获得更多的收获。

离任感言 ：问君此去几时还，来时莫徘徊刘苗苗当手帐翻到最后一页，我在德岛最后一个月的工作和生活也开始倒计时。回想起在德岛一年的点点滴滴，不由得思绪万千。一年里我感受到了德岛的冬去春来、日出日落，也深深地爱上了这片土地。
回想这一年，无数个感动难忘的瞬间浮现在脑海里。
和其他国家和地区的小伙伴一起练习阿波舞 ；和美国、德
国的交流员一起体验茶道、插花，参加美乡梅酒节 ；和中
国小伙伴一起去德岛西部，还意外地看到了萤火虫 ；协助
接待来自湖南和台湾的访问团，向他们展示德岛的魅力 ；和国际课的领导同事带着 6 位小朋友去湖南开展乒乓球友
好交流 ；邀请朋友一起体验四国遍路，一个人爬上眉山去
看日落，一个人下班后沿着新町川慢跑感受四季不同之景等等。
很幸运来到德岛，遇到那么多美好的人。你们善良、从容、正直，你们教会我应该坚持什么，放弃什么，接受什么，珍惜什么；也让我知道了自己应该成为什么样的人。来到德岛最大的收获就是认识你们。
正如我最喜欢的歌手李健的《车站》里唱的那样，“我不知道还有多少相聚分别，就像这列车也不能随意停歇。
”也许人的这一生就是不断相遇，然后告别。九年前，我挥别父母，独自一人前往古都西安求学，开始与日语结下不解之缘 ；五年前，出于对专业的热爱，我不得不告别西安的恩师和同窗去北京继续学习；三年前，还是因为对专业的热爱，我又一次告别恩师好友，远离
家乡前往千里之外的湖南，于是有了与友城德岛一期一会的缘分。
如今，一年交流期满，我将回到湖湘大地，继续从事与日本的友
好交流工作，虽有不舍，但我想这次告别也是为了更好的相遇，“问君此去几时还，来时莫徘徊”，期待下次相聚。

--4--日本文化角从本期开始，我们将用简单的日语向大家介绍日本文化和风俗习惯。希望各位读者在学习日语的同时，加深对日本的理解。第一期内容为“开学典礼”に ほ ん

ぶ ん か こー

なーにゅうがくしき

日本の文化コーナー：「 入 学 式 」にほんがつ

あたらしごとせいかつ

はじがっこうがつはじ

日本では，４月に 新 し い 仕事や 生活が 始まります。そして，学校も ４月から 始まります。
がつにゅうがくしきにゅうがくしき

あたらねんせいむかせんせいせいとねんせい

４月には 入 学 式 が あります。入 学 式 で，新しい １年生を 迎えます。先生や 生徒が １年生をいわか ぞく

きにゅう がく しき

たいいくかんにゅうがくしき

こっかお祝いします。家族も 来ます。 入 学 式 は，だいたい 体育館で あります。入 学 式 では，国歌やこうかうた

はくしゅ

いがいしず

ねんせい

れつにゅうじょう

校歌を 歌います。拍手を するとき 以外は 静かです。１年生は，列に なって 入 場 します。みんきんちょう

たんにん

へんじたせんせい

ねんせい

なまえよねんせい

ひとりな とても 緊 張 します。担任の 先生が １年生の 名前を 呼びます。１年生は，１人ずつ 「はい」
げんき

かぞく

みよろこ

こうちょうせんせいと 元気に 返事を して 立ちます。家族は それを 見て，とても 喜 び ま す 。それから，校 長 先生
いわあいさつにゅうがくしき

あとあたらきょうしつはいせんせいはなしが お祝いの 挨拶を します。入 学 式 の 後は， 新 し い 教 室 に 入ります。そして，先生の 話 をき

あたらとも

じ

こ しょうかいにゅうがくしき

あたらがっこうせいかつはじ聞きます。新 し い 友だちと 自己 紹 介 を します。入 学 式 は 新しい 学校生活の 始まりです。みあたらはじなさんも， 新 し い ことを たくさん 始めてくださいね。

ごく＜語句 单词＞＞
入学式（开学典礼）迎える （欢迎）国歌（ 国歌）

校歌

（校歌）

拍手

列になって（排队）

入場（入场）

担任の先生（班主任老师）

校長先生 （校长先生）

自己紹介 （自我介绍）

学校生活（学校生活）お祝いの挨拶（祝词）（拍手）

好事多多的一年级生活马上就要开始了
作者 ：宮地美裕

4 月，我升入了生光学園小学校。
好事多多的一年级生活马上就要开始了。
进入学校，六年级的学生一边说恭喜 ，一边给我戴上樱花样子的名牌，非常开心。
然后，我们登上舞台，看到台下，有许多家长，还有 2 年级到 6 年级所有的学
生近百人，这么多的人超出了我的想象。
新生要一个一个在台上向大家自我介绍自己的名字，在这么多人面前，我是否能表现好呢？心里非常紧张 ……。
我第一次穿上校服，戴上领带显得非常神气。鼓起勇气站到台前大声地自我介绍。“My name is Miyachi Miyu ”。
回到教室，我才松了一口气，真是太紧张了。

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日语教室

用日语进行简单的自我介绍あおきようこ青木洋子老师

【自我介绍 】
１）はじめまして。

わたしは （自己的名字）です。

。自己和家人名字后不加“さん”。
＊进行自我介绍时，大多数时候不说“わたしは”２）（来自哪里）からきました。

＊我从哪里来。
ことし３）今年（がつ）月（）にきました。

きょねん

ねん

れいねん

● 去 年 ／ 20 ×× 年（ 例： 2017 年がつ● 关于（／ねん2018 年））月请参考最后的表格。

＊哪年哪月来到这里。
４）どうぞよろしくおねがいします。

＊请多多关照。
◎下面来练习进行自我介绍吧。
れい＜例＞
1 はじめまして。
2 ベトナム から
こ とし に がつきホンです。

来ました。

きょねん じゅう がつにせんじゅうしち ねん はちがつき

3 今年 2 月／去年 1 0 月／ 2 0 1 7 年 ８ 月 に来ました。
4 どうぞよろしく おねがいします。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・【 ～がつ】
いちがつに がつ

１月 2 月

•さんがつ

３月

し がつ

４月

ご がつ

５月

ろくがつ

しちがつ

はつがつく がつ６月 ７月 ８月

９月

じ ゅ う がつ じゅういち がつ じゅうに がつ

1 ０月

1 1 月

12 月

一点点去记住吧。

有趣日语

こ

たび

かわいい子には旅をさせよ
要让最爱的孩子 ，走出去旅行。
寓意是 ：越是疼爱自己的孩子，越是不能留在身边宠爱，要让
他走出去经历各种辛苦，积累经验才好。
例句：
かわい

こ

たび

ことわざ とお

わたし おやちい

可愛い子には旅をさせよという 諺 の通り，私の親は小さとき

ひ とりさんかい時から 1 人でサマーキャンプに参加させた。
听从了「让最爱的孩子 ，走出去旅行」这句老话，我的父母在我很小的时刻就让我一个人离开家去参加夏令营活动。

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活动导航

2020 年度德岛县外国人日语演讲比赛一、比赛宗旨在推进地区国际化的进程中尤为重要的是，当地民众通过对外国生活与文化的接触
和体验，培养国际化意识，提高人文素养，增进与外国人之间的相互理解。作为地球居民的成员之一，我们有义务和责任参与构建一个和谐共生、互帮互助的社会。
在本次的日语演讲比赛中，我们将倾听居住在县内外国朋友们的意见和心声，让大赛成为意见交流之地，让跨文化理解及多文化共生得到更为广泛的认知。

二、时间地点2020 年 7 月 18 日（周六） 13:30 ～ 16:30
あわぎんホール ( 德岛县乡土文化会馆 )三、报名资格5F 小厅

居住在德岛县内且母语非日语的外国人（注 ：在日本接受过 3 年以上义务教育者，以及在过去的比赛中曾获得过“最优秀奖”
或“德岛县议会国际交流议员联盟会长奖”者不可参加本次比赛。）

四、选拔方式

报名者需提交演讲稿摘要（800 字左右）以供书面审核，书面审核通过者（10 人左右）可入围当天比赛。

五、演讲内容符合比赛宗旨，有关跨文化理解·多文化共生的内容即可。

六、演讲时长

每人 6 分钟以内七、奖项设定由评委评审出以下各奖项 ：最优秀奖——1 名（奖品5 万日元购物券）德岛县议会国际交流议员联盟会长奖——1 名（奖品 3 万日元购物券）阿波银行优秀奖——1 名（奖品3 万日元购物券）德岛大正银行优秀奖——1 名（奖品3 万日元购物券）德岛商工会议所优秀奖——1 名（奖品3 万日元购物券）德岛市国际交流协会特别奖——3 名（奖品努力奖——若干名（奖品1 万日元购物券）5 千日元购物券）<※ 所有当天参赛的选手均可获得参加奖 >八、报名方法请在 TOPIA 领取或在 TOPIA 官方网站上下载报名表，填好后通过邮寄、传真或直接交付的方式至以下报名处。

九、报名截止时间2020 年 5 月 27 日（周三）17:00

十、主办单位德岛县·公益财团法人德岛县国际交流协会十一、协办单位

德岛地域留学生交流推进协议会十二、赞助单位

德岛县、德岛县议会国际交流议员联盟、阿波银行、德岛大正银行、德（预定）岛商工会议所、德岛市国际交流协会、大塚制药、日亚化学工业

十三、后援单位（预定）NHK 德岛放送局、四国放送、德岛新闻社、ケーブルテレビ徳島、
エフエム徳島、エフエムびざん

十四、咨询·报名处

公益財団法人徳島県国際交流協会（トピア /TOPIA）〒 ：770-0831

徳島市寺島本町西 1-61

电话 ：（088）656-3303

クレメント・プラザ传真 ：（088）652-0616

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儿童园・活动导航

助任なかよし認定こども園
井上和恵老师

由于新型冠状病毒流行性肺炎感染的扩大，许多人每天都在不安中度过。在勤洗手，勤漱口预防感染的同时，还要注意增强体质以免病菌侵入，提高免疫力是增强体质的最好方法。
现在介绍几个提高免疫力的方法：* 适当地运动…促进血液循环，上升体温。
* 体温上升一度，免疫力提高 5 ～ 6 倍。也很推荐勤洗澡提高体温。
* 睡眠…睡眠不足是免疫力降低的原因之一，高质量的睡眠有利于预防病菌侵入。
* 笑…压力也是造成免疫力低下的原因。笑能很好地促进免疫细胞活性化。
，* 饮食生活…对整顿肠道环境至关重要。含有丰富益生菌的食品有（酸奶、乳酪、纳豆、酱油、味噌等）
免疫细胞的主要成分蛋白质要从肉、鱼、乳、豆腐等大豆制品中摄取。
身体中必要的营养素微量矿物质（含有钙、铁、锰的食物 … 牛奶、小鱼、菠菜、肝、生姜、蚬贝等）充分摄取身体会更强壮。望大家提高免疫力，健康生活。
＜豆浆味噌汤＞
材料（1 人份），准备…培根 8g 切成 1cm 左右大小、，洋葱 25g 切成小片，胡萝卜 10g 切成小片、番薯 30g 切成 1cm 左右大小、 真姬菇 10g 以及西兰花 12g 切小。
制作方法：1 ，在锅里放入 培根、洋葱、胡萝卜、番薯、真姬菇，加水到淹没食材
大约是（60cc），再放入 1.5g 汤料。
2，食材煮软后放入豆浆 60g 加热即可。
（豆浆加入后容易溢出，请小心火候）
3，加入已经煮软的西兰花和味噌 3g, 就完成了。

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TOPIA 咨询窗口
TOPIA 以居住在德岛县的外国人为对象，提供关于生活方面的咨询服务。
受理时间为每周一至周五上午 10 点～下午 6 点，可使用中文或英文越南语。
电话 ：088-656-3303

中文担当 ：刘 青

英文担当 ：铃江（Suzue）

越南语担当 ：宮地（Miyachi）周一至周五上午 10 点～下午 2 点■ 发行 ■■ 发行 ■

地址 ： 〒 770-0831

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德岛市寺岛本町西 1-61 Clement Plaza 6F

德岛市万代町 1-1（公财）德岛县国际交流协会

德岛县商工劳动观光部国际课TEL 088-656-3303

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