日本赤十字社 富山赤十字病院広報誌

2022年

やすらぎ

11月号
No.488I N D E X

TAKE
FREE ご自由にお持ち帰りください

今月号は口腔ケアの重要性「歯」についての１１月８日はい(1)い(1)歯(8)の日です

教えて！歯科衛生士さん

お口の健康を保つためには特集です

お知らせ「全国糖尿病週間」の当院の取り組み

１１・１２月健康教室等のお知らせ

口 腔 ケ ア の 重 要 性

歯科口腔外科部医師

朝倉みな実

石戸

あさくら みなみ歯科衛生士

本田 まどか

歯科口腔外科部副部長克尚

せきどかつひさ

歯科衛生士
ほんだまどか

泉田有美子

みなさんの幸せを感じるときはいつでしょうか？
幸せを感じる瞬間はたくさんあるかと思いますが、「美味しいものを食べたとき！」という方もいらっしゃると思います。
では、「お口の中には何の問題もなくて、何の心配もない！」という方はどれくらいいらっしゃるでしょうか？近年、虫歯の罹患率は減少しているとされています。その一方で、歯周炎の罹患率は15-24歳が20% 、25-34歳で30% 、35-44歳で40%、45-54歳は50%、そして55歳以上は55-60%と報告されており、かなり多くの方が何らかの口腔トラブルを抱えていらっしゃることになるのです。

歯科衛生士
せんだ

水本 郁

ゆみこ

みずもとかおりよってさらに口腔内の清掃状態は悪化します。唾液
分泌が減少すると、飲み込む機能の低下を引き起こし、お口の中の細菌が一緒に気管や肺に入るリスクが上昇し、誤嚥性肺炎のリスクも上昇してしまいます。
誤嚥性肺炎の治療の際には食事を中断せざるを得ない状態になることが多いため、生活の質（QOL）の低下につながることが言われています。
このように、お口の健康を維持することは全身の健康管理にもつながる、非常に重要な問題であることが認識されるようになってきました。
（％）

歯周炎の罹患率（年齢階級別）

60

歯を守ることは 全身の健康を守ること

歯がなくなったり、歯周炎の進行で歯が動揺したりすると、しっかりと噛めなくなります。それに伴って、自然と食事を柔らかいものにしていってしまったり、これまで食べていたものが食べられなくなったりと、さまざまな制限が出てきます。さらに、しっかりと噛んで食事ができないと、唾液の分泌が減少し、それに4020015～2425～3435～4445～5455～（歳）出典：厚生労働省「H28歯科疾患実態調査」

歯科検診で定期的なプロフェッショナルケアを
近年では、「国民皆歯科検診」が政府の指針で示され、口腔ケアの重要性が改めて示されました。口腔ケアと聞くと、「毎日歯磨きしたらいいんでしょ？」と思われるかもしれません。それはもちろん大丈夫ですが、本当にしっかりできているのか、ということは先にお示ししたように、約50％の方が歯周炎に罹患している事実から、多くの方では不十分なことは明白です。
口腔ケアの2本柱は「ご自身での毎日のセルフケア」と「歯科医院での定期的なプロフェッショナルケア」です。年を重ねるごとに体調が変化するように、お口の中の環境も日々変化しています。その時々で必要なケアの方法を、歯科健診によって見つけてもらい、さらに自身では不十分な部位のプロフェッショナルケアを受けていただくことが非常に重要です。そして健診で指摘されたことを日々のセルフケアに生かしていただくことで良好な口腔ケアが獲得できます。
また、義歯の調整や管理、さらには虫歯や歯周炎が進行して、正常な歯の機能を果たせない歯を抜歯することも、口腔ケアの中に入ります。歯周炎が重度であれば周囲の歯にも影響を及ぼす可能性もあります
ので、簡単に歯を抜いてしまうことも問題ですが、むやみやたらに歯を残すのもよくありません。

当科では、お口の健康管理から体の健康管理に繋げていくことを目標にしています。そのために、まず「口腔ケアの重要性」を知っていただくことから始めています。久しく歯科健診を受けていらっしゃらない方、お口のことで気になることがある方は是非一度ご相談ください。

お口の健康を保つためには

Ｑ 成人の歯の数は何本？
Ａ すべて生え揃うとＱ 歯周炎って虫歯のこと？
です。

みなさんは自分の歯が何本あるかご存知ですか？
「数えたことがない」、「知らない」という方も多いのではないかと思います。成人の歯の数はすべて生え揃うと32本ありますが、親知らずが萌出しない場合もあるため28本から32本が通常の本数です。

Ｑ 32本もあるなら、1本くらいなくなっても大丈夫？
Ａ いいえ。
なります！

Ａ 歯周炎と虫歯はちがいます。
虫歯は、虫歯菌によって「歯そのもの」に起こる病気です。歯周炎は、その名の通り歯の周りの組織に発生する慢性炎症（ゆっくり気が付かない様に進む炎症）です。だらだらと長引く微弱な炎症が、歯の周りの歯肉の腫れや痛みを生じ、歯を支える歯槽骨を吸収（溶かして減らしてしまう）、その結果歯が動揺し、脱落してしまうという病気です。
歯を失う原因としては虫歯と歯周炎が主な原因ですが、若い世代では虫歯が減っているため、歯周炎のコントロールが歯を守るために重要といわれています。

ことに状態が悪い歯を長期間無理に残すのはよくはないことですが、歯を失いそのままにしておくと、残りの歯への負担が増加し、歯の周りの歯ぐき、歯槽骨などの歯周組織に炎症、いわゆる歯周炎が生じます。その結果、隣の歯や反対側の歯がもたなくなってしまい、どんどん前の方の歯までなくなっていく、というのがよく見られる歯を失うプロセスです。
出典：日本歯科医師会

Ｑ 「口は万病のもと」というのはなんで？

Ｑ

Ａ お口の慢性炎症は口の中だけにとどまらず、Ａ、何が大切？とです！

からです。
心血管系疾患、脳卒中、低体重児出産などのリスクが報告されています。また、歯を失うと、咀嚼・嚥下機能が低下し、清掃性も低下します。それによって高齢者に多い誤嚥性肺炎のリスクが上昇することもわかっています。特に糖尿病との関連が示されており、糖尿病に伴う血流障害、免疫機能の低下が歯周炎の悪化に関与するとされています。さらに、歯周炎による炎症が、炎症性サイトカインの増加によるインスリンの阻害、血糖値の上昇にも関与し、糖尿病を悪化させるという逆の関係も明らかになってきました。
お口の健康管理は全身の健康と非常に密接なつながりがあることがわかりますね。

歯科口腔外科
診療案内

診療時間：
平日
午前8：40～12：00（水曜日は午後手術のため11：00までです）

午後1：00～4：30（水曜日・金曜日は手術（手術室にて行うもの）のため外来診療は行いません）

対象疾患：
う蝕（虫歯）、歯周病、埋伏歯、顎関節症、口腔内・顎骨等の外傷、歯科疾患による皮膚の炎症、義歯、インプラント＊ 紹介状なしで受診される場合は、診療費とは別に選定療養費5500円がかかります。

「予防」は日々の適切な歯磨き、ケアを行うことはもちろん、定期的な歯科受診によるチェックが重要です。
「早期の治療」は、「ちょっと様子をみよう」とするのではなく、「ちょっと相談してみよう」と意識を変えていくことがまず大切です。
そして、たとえ1本でも歯の治療を始めてみてください。「入れ歯には抵抗があるからしたくない」といわれる方も多いのですが、適切に治療することで残りの歯を守ることにつながり、咀嚼・嚥下機能の回復につながり、それがひいては全身の健康管理につながります。

まずはご自分の歯が何本あるか、調べてみることから始めてみてください。久々の歯医者さんは抵抗があるかもしれませんが、少し勇気を出して相談してみてください。
その一歩が、確実に全身の健康管理につながります。
私たち歯科衛生士は、お口の健康管理を通してみなさんの健康を保つお手伝いをしていきたいと考えています。

お 知 ら せ11月14日は「世界糖尿病デー」です。
１１月１４日を含む一週間は「全国糖尿病週間」とされ、全国各地で啓蒙活動が行われます。
当院でも、より多くの方々に糖尿病を正しく理解して頂くことを目指します。

お口のことなら何でもご相談ください

当院の取り組み
ブルーライトアップ
期間：１１/１４（月）１７時～２１時
場所：病院正面
ポスター掲示期間：１１/１４（月）～１１月１８日（金）場所：やすらぎホール（２階）
デジタルサイネージ
期間：１１/１（火）～１１月１８日（金）場所：やすらぎホール（２階電光掲示板）

理

患者さんの権利念

人道・博愛の赤十字精神にもとづく良質で安全な医療の提供

基本方針
１ 患者さん中心の医療を提供します
２ より安全で高度な医療の実践を目指します
３ 地域医療に貢献する病院を目指します
４ 災害救護ならびに医療社会奉仕に努めます
５ 次代を担う医療従事者を育成します
６ 働きがいのある病院運営に努めます
７ 健全経営の維持に努めます

病院の「理念」・「基本方針」にもとづき患者さんが安心して医療を受けることができるよう、以下の権利を大切にします
１ 個人の尊厳が守られる権利
２ プライバシーが保障される権利
３ 適切な情報と説明を受ける権利
４ 自ら医療行為を選択する権利
５ 適切で最善の医療を受ける権利
６ 子ども達が分かりやすく心のこもった医療を受ける権利〒930-0859 富山県富山市牛島本町2-1-58 令和4年11月1日発行 発行責任者 髙畑淳一
TEL:076-433-2222
編集責任者 桑間直志

１１月・１２月健康教室等のお知らせ

患者さん、ご家族の方、お気軽にご利用ください。【お問い合わせ】電話（076）433-2222 医療社会事業課（内線 2322）

名称内容

やすらぎの会

ミニレクチャー 泌尿器がんについて（講師：泌尿器科医師）
ミニレクチャー リハビリレクレーション”一緒に身体を動かして免疫力をアップしましょう” （講師：作業療法士）

ライラックの会
クロスサロンとやま

実施日 祝祭日除く

時間

11月16日（水）13：30～14：00

12月21日（水）14：00～15：00

血液内科疾患 患者・家族・医療スタッフの会

当面の間 中止

がんピアサポーターが自らの体験を活かし、がん体験者やそのご家族と同じ立場で不安や悩みなどについて、安心して語り合う交流サロンです

11月16日（水）14：10～15：30

場所

担当

申込窓口

3階講義室

がん相談スタッフ

申込不要

3階講義室

がん相談スタッフ

申込不要

がん相談支援センターでは、がんに関する相談をお受けしております。お気軽にご相談ください。
運動の話と実技（実技は主治医の許可を受けてください）
検査の話
食事の話
糖尿病指導コース
（要申込）

腎臓病教室
（要申込）

病気の話
薬の話
生活の注意点 （第2水曜日のみ 「口腔衛生について」）

当面の間中止病気の話
食事の話
生活の注意点

11月17日(木)12月15日(木)禁煙教室
ミニレクチャー

禁煙外来って、どんな治療をするの？～パート１～（講師：保健師）

11月18日(金)タバコは全身病～タバコの何がいけないの？～（講師：医師）

12月16日(金)1コース 妊娠されたママへ～自分の身体と赤ちゃんをイメージしよう～

安産教室
（要申込）

2コース 自分の食生活と向き合ってみよう妊娠中の身体と生活3コース 赤ちゃんと学ぼういいお産
4コース みんなで学ぼう！母乳育児！

赤ちゃんのにこにこご飯（要申込）

のびのびサークル
赤十字
救急法基礎講習
救急員養成講習(要申込）

11月4日(金)12月2日(金)11月11日(金)・18日(金)
25日（金）
12月9日(金)・16日(金)
23日(金)外来通院の方は内科外来
入院中の方は病棟看護師

14：00～16：00

3階討議室

14：00～15：00

3階討議室

医師
管理栄養士
看護師

主治医

15：00～15：30

健診センター

医師
保健師

申込不要

zoom開催

助産師
管理栄養士
歯科衛生士

産婦人科
外来

（zoomへの入室は9：40～）

zoom開催自助サークル病院ホームページ

9：00～16：30

日本赤十字社富山県支部

救急法
講習指導員

日本赤十字社
富山県支部
451-7878

11月9日(水）・30日(水)12月14日(水)・28日(水)昼食会

ミニレクチャー

理学療法士
検査技師
管理栄養士

11月8日（火）・22日（火）12月13日(火)・27日(火)

医師
薬剤師
看護師

13：00～14：00
14：30～15：30

正面玄関 多目的室
11月25日（金）・12月23日(金)13：00～14：00

食育教室
病院ホームページの 『診療科・部門のご案内』 ＞ 『栄養課』 ＞ 『栄養管理、栄養指導の提供、チーム医療への参加』 をご覧ください。

母乳育児期間中の母子のつどい
病院ホームページの 『ご利用の皆さまへ』 ＞ 『お産される方へ』 ＞ 『【退院後】のびのびサークル』 をご覧ください。

一次救命処置（心肺蘇生・AED） / 搬送および救護 /急病の手当/けがの手当（止血法・包帯法・固定法）

当面の間中止12月28日(水)（11月開催なし）

10：00～11：30

基礎講習：
11月12日（土）・12月3日（土）

養成講習：
12月10日（土）～11日（日）