[サファリミータイム]
VOL.05 Sep 2021
日之出出版

日常をアップグレード。
日々の暮らしをちょっぴり贅沢に。
〈パレスホテル東京〉
で心身リフレッシュ。

Contents
06 愛に満ちたカップルが見せる希望の光。

日常をアップグレード。

08 日々の暮らしをちょっぴり贅沢に。
17 美味しく飲めるから美容と健康増進も習慣に。
18 〈メルセデス・ベンツ〉日常を上質に変える性能にアップグレードを実感。
20 もともと家での時間は長く、会話の多い生活スタイル。
22 〈パレスホテル東京〉で心身リフレッシュ。

大自然に囲まれた高級住宅街のズマにも活気が戻りつつある。

ント・デュームと呼ばれる岬。こちらも五つ星ホテルと見誤るような豪邸が並び、ハリウッドセレブもひっそりと暮らしている。ローマリブピアから海沿いのハイウェイをクカルのみが通えるサーフスポットには俳優

24 ペットボトルで簡単ワークアウト。

ルマで20分ほど北に向かいカーブを抜けのマシュー・マコノヒーをはじめとするセレブ

26 ひと振りで、いつもの味も食卓も変わる。

ると左手に広がるズマビーチ。ここはマリサーファーが出没。マリブの中でも特別感

28 本当のミステリーは人間の心に潜む!?

ブよりやや奥まっているため、人口密度がのあるこのエリアだが、ズマビーチの前に

29 古きよきアメリカ映画のセットのような家に。

低く大自然の中に人々の暮らしがほどよくモールが出現したことで年々、賑やかに。
コ

溶け込んでいる。写真手前はズマビーチ

ロナがはじまった昨年の春は店は閉鎖し、

パートナー

ひととき

30 〈プルーム·エックス〉彼女を待つ時間も大人のリフレッシュタイムに。

の北端から繋がるブロード・ビーチ・ロード

人の気配すらなかったがそれ以降は徐々という住民のみがアクセスできるプライベに回復。今年はサーファーや海水浴を楽し

ートロード。道沿いには大富豪の邸宅がむファミリーで活気が戻り、色とりどりのマ点在。写真奥の半島のような部分はポイ

スクを身につけ夏の余韻を楽しんでいる。
撮影＝宮崎良将

文＝高橋百々[ サファリミータイム] VOL.05 September 2021
Publisher

榊原達弥

Director ofMedia Division

Art Director
藤澤拓也（ANAGUMA）

Media Division

Designer
渋江裕子（ANAGUMA）

Editor in Chief

成井 毅

Editors

伊藤隆寛
浅見雄介
鈴木優希
伊庭万紀子
吉田千晃
加藤詩音
市川幸治

藤原 晃

須田智子
千葉 栄
小林 愛
佐々木 優
金木祐子

Photographers

池田佳史
正重智生
土屋崇治
松木宏祐
松村隆史
村本祥一
宮崎良将

Hair & Make-up

晋一朗
八角 恭
福川雅顕
Stylists

三島和也
佐々木 誠
Writers

遠藤 匠
大野麻里
小田芳枝
金山 靖
高橋百々
山下皓平

美しい緑と水に囲まれた、都会のオアシス〈パレスホテル東京〉。
前身は1947年開業の〈ホテルテート〉。その後、1961年に〈パレスホテル〉として民営化して開業。大規模リニューアルを行い2012
年に〈パレスホテル東京〉に。上質で品格がありながらも、訪れる人をリラックスさせる、くつろげる空間に生まれ変わっている。
東京都千代田区丸の内1-1-1

Cover
Photographer 仲山宏樹 Stylist 浅井秀規 Hair & Make-up 堀 紘輔
男：ライダースジャケット13 万 2000 円（エンメティ／インテレプレ）、ニット1 万 9800 円、パンツ2 万 4200 円、レザースニーカー3 万 1900 円（以上セオリー／リンク・セオリー・ジャパン）
女：ニット4 万 4000 円、パンツ3 万 4100 円、
ミュール参考商品（以上セオリー／リンク・セオ
リー・ジャパン）、
その他はスタイリスト私物問リンク・セオリー・ジャパン ☎03-6865-0206 インテレプレ ☎03-6804-3861

発行
株式会社日之出出版〒104-8505 東京都中央区八丁堀4-6-5
編集☎03-5543-1230
広告☎03-5543-1131●本誌掲載商品の価格表示はすべて税込みの価格です。
●本誌内の記事及び写真、イラストなどの無断複写、複製、放送などを禁じます。
●本誌の編集内容に関するお問い合わせは編集部直通☎03-5543-1230までお願いいたします。
なお、土・日・祝日はお休みとなっております。

＂me time＂ Overseas

愛に満ちたカップルが見せる希望の光。

スティーブ・ファウレイさん（アーティスト、
マッサージセラピスト）

クリステン・フローレスさん（オーガニックビューティブランド代表、ダンサー）

オレンジカウンティ出身のスティーブとロングビーチ出身のクリステンは、現在、彼女の地元であるロングビーチで同棲中。婚約中の彼らは見事なチームワークでお互いのビジネスを支え合
いながら、ヘルシーライフを満喫しています。

常にクリエイティブな情熱を抱いているスティーブと、いつも周囲を和ませる

ダンサーのクリステン。ロングビーチの郊外に暮らす２人は去年、交際６年めにして、めでたく婚約を交わした微笑ましいカップルです。
彼らの家があるノース・

ロングビーチはもともと閑静な住宅地ですが、最近お洒落なカフェやレストランがオープンし、発展してきている注目のエリア。
そんな場所で、２人はこれまで多くの友人たちに囲まれヘルシーでにぎや

かな暮らしを満喫してきました。しかし、新型コロナウイルスの感染拡大によるロックダウンが発令された去年の春から状況は一変。友人たちを招くことが難しくなり、２人だけで過ごす静かな時間が増加。
その結果互いに自己探究を深め、さらに絆が深まったそう。
また、
ヘルシー志向がさらに強まったことで家の前に広がる

ミニファームを２人の手で改良。今では多種多様な野菜やフルーツが実る肥沃なガーデンとなっています。

そんな探究心旺盛な２人には、趣味を仕事として成り立たせ、順調に育てているビジネスマンとしての一面もあります。

アーティストであるスティーブは、この期間中に新作を描き上げ、先月は仲間のアーティストたちをキュレートし、アー

トショーを開催したそうです。一方のクリステンは、自宅の専用ラボに籠もり、オーガニックフローラルとクリスタルを融合させたチャクラスプレーを開発。人々の心を癒す品格のあるトロピカルな香りに仕上がったよう。持ち前の才能を生かして不穏な世の中に優しい光を灯す２人。

自分たちのペースで静かにまわりの人々の役にも立つように活動する、その様子

は、
希望の光のようにも思えます。

時間に余裕ができ、それ
ぞれ仕事の研究を深めた２人。スティーブはクラニオセイクラルセラピー（頭蓋仙骨療法）の腕磨きに没頭。頭蓋骨と脊椎の中を流れる体液の循環がよくなるそう。
クリステン
はパンデミックによる不安を癒すためにプルメリ
アを原料としたオーガニ
ック・チャクラスプレーを開発。
musebath.com

06

01 より健康的なライフスタイルに。

＂me time＂
Overseas

去年春からのパンデミックにより、２人の健康意識にも変化が。
コンポストを使って生ゴミから肥料を作り、家の庭に新しい苗を植えたりしています。すると野菜やフルーツ、ハーブなど一年中収
穫祭り状態に。
今年の夏は、
トマト、
ケール、
レタス、
アボカド、
レモンなどが豊作です。

自炊も増えプラントベースの食事がメインに。
もぎたてレモンを搾ったお手製レモネードは絶品。また、
人々の健康と平和を祈って手作りのオーガニックハンド
ソープブランド〈エブリバディ ラブズ ソー
プ〉をスタート。Amazonでも販売を開始し、ヘルシーで自給自足的な生活に近づいたそう。

02＂me time＂
Overseas

心休まる趣味の時間が充実するように。
アーティストのスティーブは新作のアー
トを完成（www.stevefawley.com）。
さらに後回しにしていたアトリエの整理やサーフボードのメンテナンスにも着手できたそう。クリステンは心を癒し、
マインド
フルネスを深めるために趣味のティーセ
レモニーを満喫。
これまでよりも精神的に安定するようになったといいます。

大きな庭の広がる家で、サスティナ
ブルな食事やリサイクル、DIY を楽しむ２人。その家族の一員がミックス犬の愛犬のバディー。彼が子犬の頃、道端で彷徨っているところを友人が発見。スティーブが里親となって愛情を注いだ結果、今では２人を癒すセラピードッグのような存在に。

03 新たな仕事の可能性が広がった。

＂me time＂
Overseas日々の暮らしをちょっぴり贅沢に。
ライフスタイルの変化が長く続き、少し窮屈な気持ちになることもありませんか？
きだからこそ、心を整え、ヘルシーに暮らしたいですよね？

しかし、
そんなと

変化のなかったものに、あえてこだわりを持ち、少しの変化をつける。ただそれだけで、気持ちは上がり、
毎日がスペシャルなものになるはずです。今回はそんな日々の生活に潤いを与え、アップグレードしてくれるアイテムをご紹介します。

New Modern Home

住空間を豊かにする
便利なデザイン家電。
この約２年間で、新しい家電製品がどんどん登場してきています。換気や空気清浄、
タッチレスを売りにした製品が、特に目立ちます。どれも健康に毎日を過ごすためには欠かせないものたちです。しかし、その一方で、
心の健康を気遣ったア

イテムも出てきています。それは、長時間過ごす家での時間をより豊かなものに変えてくれる家電です。部屋のインテリア

を邪魔しない、上質なデザイン性ということはもちろんですが、五感をよりよく刺激する機能にも優れたもの。どうしても毎日が不自由に感じてしまうことが多くなる今だからこそ、どれだけストレス

それは毎朝のちょっとした時間を減らして、潤いのある日々に変えられ

るか

や、夜のリラックスタイムをどれだけ充実させられるかにかかっています。それを解決してくれるのが、こうした日常家

電。いつもと違う香りや音、匂い、味など

が、プチ贅沢な時間をお部屋に連れてきてくれるはず。

!?

New Modern
Home

01

名人の手技のような極上の一杯。
気温が下がり、
ホットコーヒーが美味しくなる
季節。雑味のないピュアなコーヒーで平日は目を覚ましたいし、休日はくつろぎたい。それを叶えてくれるのがこれ。
砂時計をイメージしたデザインはダイニングに置いても素敵です。
ハンドドリップを再現した機構を搭載する"デロンギ ク
レシドラ ドリップコーヒーメーカーICM17270J"。深みのあるコーヒーが作れる。2万7280円（デロンギ／デロン
ギ・ジャパン お客様サポートセンター）

08

New Modern
Home

03

心地よいアロマで部屋の空気をデザイン。

自分の部屋にいるのに、なんだか落ち着かないってことないですか？ そんなときは模様替えもいいけど、いい香
りで部屋の空気を変えてみて。見慣れたインテリアでも、空気が変わると非日常な雰囲気になるから不思議です。

New Modern
Home

02

ワインセラー付きで毎晩の食卓を楽しく。
マイクロミスト＆高性能ファンを内蔵し、大空間に対応したアロマ
ディフューザーペタル。2 種類のアロマリキッドが搭載でき、異なるアロマを交互に噴霧したり、1種だけ噴霧したりできる。コードレス対応。
22万円（カドー）

New Modern
Home

家でお酒を飲むとき、気になるのはその保存場所。
特にワインの保存に困っているなら、是
非この冷蔵庫を検討してほしい。お気に入りのワインを飾れてガラスドアで中が見えるから、
いつも目で楽しめる。

ワインセラーと一体となった冷蔵庫〈リープヘル〉" S B S e s 8486
PremiumPlus"。最大48本のワインを収納。上段と下段で別々に温度管理が行える。長期保存に適した低温室も完備。151 万 8000 円（リープヘル／インタックSPS）

05

部屋の隅々まで
最良の音色が届く。
部屋のどこにいても、いい音に包まれていられたら、きっと気持ちいい。
普通のスピーカーでその環境を作るのは難しいけど、このスピーカーなら大丈夫。チルアウト系の曲を流せ
ば、部屋がカフェに早変わり!?
12面体すべてにスピーカーを搭載し、360°無指向で音を飛ばす"シナリースタンダード"。
温
かみのある木製のキャビネットなど、職人が手作りで組み立てている。受注生産品で納期は約3カ月。
2台1セット39万円～（リスチュード）

New Modern
Home

04

おウチでいつでもできたて炭酸水を作る。
家で美味しいハイボールを飲みたいと思ったら、
迷わずこれ！ いいウイスキーにできたての炭酸水を加えるのが一番美味しい飲み方。
買いに行く必要もないし、炭酸水ダイエットもできるし、家で作ったほうがなにかとお得です。

09

問デロンギ・ジャパン お客様サポートセンター 70120-804-280 インタックSPS www.intac-sps.co.jp/liebherr/
カドー https://cado.com モダニティ ☎03-3585-6054 リスチュード https://www.sonihouse.net

スウェーデン発のスタイリッシュなデザインが魅力の"カーボネー
ターⅢ"。ボトルをセットしてレバーを下げるだけで炭酸水が作れる。
別会社のソーダストリームの炭酸
ガ ス シ リ ン ダ ー が 使 用 可 。2 万8500円（アールケ／モダニティ）

Premium Classics

いつもの味を
プレミアムに変える！

03

Premium
Classics

キッチンにある、毎日使うような調味料。最初の頃は、新しいものなどを試してみたりはするものの、結局だんだんとスーパーで選ぶのは、安心感のある同じものになっていったりはしないですか？

しかし、その安心感を損なわずに、毎日の食生活をちょっぴり贅沢にしてくれるものがあるのです。それが各メーカーから出されている定番アイテムのプレミアム

Premium
Classics

01

中華の万能選手がさらにパワーアップ。

みんな大好きなドリンク＂カルピス＂。実はその製造工程で生まれる成分が、上質なバターになるって知っていましたか？

バージョン。なので、パッケージはなんだ＂カルピス＂が生んだ
奇跡の副産物。

かいつも見慣れているものに似た商品ばかり。あの馴染みのソースや中華調味料

04

なんかも……。でも、よくよく見ると色がPremium
Classics

違っていたり、商品名に〝プレミアム〟の＂フルール・ド・セル＂という商品名は、フランス語で＂塩の花＂という意味。時間をかけて結晶させた大粒が特徴で、カリッとした食感を楽しめます。にがりをほどよく残した製法で、おだやかな塩味が料
理の引き立て役に。
238円（伯方塩業）

文字が入っていたりと、ちょっと違うこ

華やかに仕上げてくれます。

とに気づきます。これらは、どれも定番商

上品さが漂います。特別な日のお家ディナーやスイーツなどを品の素材や製法のアップグレード版。そ向けの塩。パッケージもどこかう、意外や意外に世の中にはこんなにもの〈伯方塩業〉
によるトッピング

いっぱいあるのです。なかには近所のスジする人も多い⁉ 実はこれ、
そーパーでは扱っていないものもあります

塩と聞けば、＂伯方の塩＂
をイメー

が、これらを使うだけで、毎日がプチ贅沢になるはずです。

塩のエキスパートが作るキラキラ結晶。

深いコクとなめらかな口どけは、トッ

プシェフたちからも高い評価を受ける逸品なのだとか。

中華スープの素、＂味覇＂。和洋問わず使える万能ぶりで長く愛される存在

業務用として開発された当初は、一流シェフが＂秘伝の味＂として口外しないほどの絶賛ぶりだったそう。その後、一般用として1981年に発売、知る人ぞ知る名品バターとして長く愛されています。
＂特撰
バター450ｇ（食塩不使用）＂1628円（カルピス お客様相談室）

ですが、そのプレミアム版であるこちらはなんと化学調味料無添加！
素材の魅力を一段と引き出しつつ、小さな子供への料理も安心です。

＂プレミアム味覇＂は無化調のみならずさらに
ポーク・チキンエキス７割増し、野菜原料 6.5
倍のこだわりぶり。一度買うとなかなか減らない中華スープの素だからこそ、ちょっと贅沢するのはどう？ 実勢価格870円（廣記商行）

Premium
Classics

02〈ミツカン〉の技術を結集⁉
繊細で香り高い味わい。
長年、日本人に愛されるぽん酢を作り続けてきた〈ミツカン〉。
ここが、ゆず農家とともに作った
新たなぽん酢が＂まっことゆず＂。
たとえば豚しゃぶにひとまわしすれば、決して高級なお肉でなくたって、爽やかな酸味と香りで格式高い味に⁉
高知県産のゆずを 100 ％使用。食品添加物には頼らないことで、ゆず自体の華やかな香りを引き出しています。実際にゆず農家が作る自家製ぽん酢の味を参考にしているのだとか。702円（ミツカングループお客様相談センターHP）※実勢価格は編集部調べ

10

＂エグロワイヤル＂という品種の卵黄を贅沢に使用。
マヨネーズになった後も、一定期間熟成させること
で、コクをぐっと増しています。
＂キユーピー 卵を味わうマヨネーズ＂実勢価格1350円（キユーピーお客様相談室）

Premium
Classics

06

舌ざわりすら普通のケチャップと別格。
お馴染み＂カゴメ トマトケチャ
ップ＂
と比べて、
25％もトマト使
用量をアップ。ポルトガル産完熟トマトは甘みが強く、手作りのような荒ごしテクスチャーもよ
く合います。
まるでトマトそのものを味わっているような感覚に。

Premium
Classics

05

卵をもっと感じる〈キユーピー〉渾身の味。
〈キユーピー〉のマヨネーズといったら、赤いキャップのチューブに入ったアレ⁉

もちろん定番のほうも安定の美味しさですが、これは卵そのもののコクを濃厚に表現。薄くスライスしたバ＂カゴメ トマトケチャッププレミアム＂
は、
トマトはもちろん、
その旨味を生かすべく塩や酢にもこだわりが。みずみ
ずしい味わいは、もはやケチャップ自体がひとつの料理といえます。実勢価
格540円（カゴメ お客様相談センター）

ゲットにたっぷりのせれば、
即贅沢朝ごはんに。

Premium
Classics

07

数々の調味料論争に決着をつけるソース⁉
国内産の野菜と果実を使った、〈ブルドック〉が送る至高のソース。
「 目玉
焼きになにかける？」なんてことはよく議論になりますが、＂ブルドックスーパープレミアムソース極＂があれば、今後、答えはもうこれ一択、となってしまうかもしれません。
贅沢に使用した野菜と果実に、国内産昆布の旨味もプラス。
マイルドな味ながらコクは深く、ありがちな＂料理の味がソースの味＂状態にはなりません。
芳醇な香りも料理を引き立てます。
739円（ブルドックソース お客様相談係）

Premium
Classics

08〈キッコーマン〉の伝統を感じる逸品。

日本人であれば、ほぼ毎日使う醤油。
その最大手メーカーである〈キッコーマン〉
が、実は年に１度、
プレミアムな醤油を限定販売しています。
宮内庁に納める醤油作りを行い、その伝統を今に伝える＂御用蔵＂
で仕こまれる逸品です。
＂亀甲萬 しぼりたて生醤油 御用蔵生＂
は、国産原料を使用し、杉の桶でじっく
り二段熟成させるという製法で、年に1度の数量限定発売。今年も12月に出荷を予定しているとのことなので、今のうちに予約をして、年末年始の食事に取り入れてみて。
1852円（通信販売 キッコーマン 健康こだわり便）

11

問廣記商行 ☎078-805-2180 ミツカングループお客様相談センター HP https://faq.mizkan.co.jp/ 伯方塩業 ☎089-943-9670 カルピス お客様相談室 70120-883066
キユーピーお客様相談室 70120-14-1122 カゴメ お客様相談センター 70120-401-831 ブルドックソース お客様相談係 70120-921109 通信販売 キッコーマン 健康こだわり便 70120-601431

Outside Furniture

アウトドア家具で遊びのある庭に。
夏が終わり、外で過ごすのにちょうどいい季節になりました。相変わらず続く

ステイホーム。朝から晩まで室内にいるのは窮屈なので、リフレッシュしたくもなりますよね。そして世間は空前のキャンプブーム。自然の中で密を避けて、リラックスすることの喜びに目覚めています。

その延長で、
自宅で楽しむ〝ベランピング〟や〝庭キャンプ〟なんて言葉も耳にするよOutsideFurnitureうに。そこで今回は、自宅での庭キャンプ

をちょっと豪華に、楽しくできるものに注目してみました。自宅にいながらリゾというのも、いまやート気分に浸れるような家具を、庭に置いてみませんか？

アウトドア家具は、室内用家具に負けな

いぐらいデザイン性が高く、バラエティが豊かです。庭に配置することで家族が集まり、第２のリビングやダイニングと頑丈で、モダンなデザインが目を引くファイヤーピット。
置き場所に困る薪を美しく収納できる。"エールコレ コンクリート"φ150×H40㎝。181万5000円（アーカー・クワランタセッテ／ゲートジャパン）

なります。これなら庭で早起きして朝食があれば、キャンプ場へ行かずとも日常的に焚き火が楽しめる。

を食べたり、昼はコーヒーを片手に休憩

心を癒す効果もあるそう。自宅の庭にファイヤーピット（焚き火台）

したり。そして夜はワインを飲みながら、ぐ炎を見つめたり、パチパチと燃える音に耳を傾けたりすることは、

焚 き 火 や ラ ン プ の 光 を 眺 め た り …… 。想アウトドア好きの人なら、焚き火愛好家も多いでしょう。
静かに揺ら像するだけでワクワクするような、非日02

秋の夜長に炎を囲んで癒しのひとときを。

常的なひとときの誕生です。

OutsideFurniture01

庭にもうひとつのダイニングを作る。
アウトドア用のテーブルを、使うたびにセッティングするのは案外面倒なもの。いっそのこと庭に固定のテーブルを置いて、第二のダイニングを作ってみては？

いつものちょっとした食事

も、外で食べれば格別に美味しく感じるはずだし、会話もはずむ！
耐久性の高いイタウバを使用。テーブル中央に天板や調理器具〈ともに別売り〉を自由に設置可能。"ガーデンユニットテーブル" W140 × H70
×D90㎝。27万5000円～（スノーピーク）、その他もすべてスノーピーク

12Outside
Furniture04

屋外用ソファを置いてアウトドアリビングに。

OutsideFurniture

広い庭があれば、思いきって大型のソ03

持ち運べる灯りで庭をムーディに演出。

ファを置いてみるのも一案。お洒落な屋外用ソファを置けば、自宅の庭がまるで海外のリゾートホテルのよう。お酒を片手に音楽を聴いたり、うたた寝

気軽に庭をアップグレードさせた

したり……。庭での楽しみ方が何倍もいなら、屋外でも使えるポータブ

広がること間違いなし。

ルライトが◎。デザイン性の高いものをひとつ置くだけで、暗くなった庭の雰囲気はグンとアップ。
充電式タイプならランタンのように燃料もいらないので、安心かつ手軽に楽しめるのもいいところ。
USB充電式で、好みの場所に持ち運び可能。
ガラスの表面に施されたテクスチャーが、雰
囲気ある光を演出。
テーブルランプ"フィク
パラ"φ21×H42㎝。
15万4000円（カッシーナ／カッシーナ・イクスシー青山本店）

サイドテーブル、
アームレストなど組み合わせて、自分好みに。"セイルアウトソファ" W366 × D411 ×
H68〈SH42〉㎝。372万3500円～（クッション別）。
（以
上カッシーナ／カッシーナ・イクスシー青山本店）、
その他もすべてカッシーナ

OutsideFurniture05

水に濡れてもOKな
最高のゴロ寝ソファ。

中身は日本製の高性能 EPE（ポリ
エチレン）
ボール。
デザインがひとつとして同じものはないのも魅力。"ジェノワ ユニーク"W97×H
80×D130㎝。14万800円（デュヴェラス／ゲートジャパン）

究極にリラックスしたいときは、こんなビーンバッグ
があると便利。
〈デュヴェラス〉は、ヨットの帆を再利用したスペイン生まれのプロダクトブランド。防水なので、汚れたらカバーを水洗いすればOK。ビーズクッシ
ョンとはひと味違う、寝心地のよさを体感して。

OutsideFurniture06

アウトドアでも使える
美しい名作椅子。
1957年に発表されて以来、半世
紀以上も世界中から愛されている名作椅子。通常は天然ラタン素材
ですが、屋外用の樹脂ラタンシリーズもあり。包みこまれる卵形のシルエットは、半個室のような心地よさ。ステンレススタンドに吊るして、揺られればリゾート気分。
デンマークのデザイナー、
ナナ・ディッツェ
ルがデザイン。
別売りのスチールスタンドを買えば床置きも可。
"屋外用ハンギングエッ
グチェア"W85×H120×D70㎝。26万4000円（ヤマカワ／ヤマカワラタンジャパン）

13

問スノーピーク 7 0120-010-660 ゲートジャパン ☎03-6805-1567
カッシーナ・イクスシー青山本店 ☎03-5474-9001 ヤマカワラタンジャパン ☎03-5758-2577

見た目のお手入れ道具をちょっぴり贅沢にして気分上げ。

Get Happy

おウチ時間が増えてくることで、肌のお手入れがどんどんおざなりになっていませんか？ そうなると肌も心も潤いを失っていって、無味乾燥な毎日に。とはいえ、現実的には、レストランや旅行などに気軽に出かけられないとなっては、なかなかモチベーションが上がらないという気持ちもわかります。そういうときは、なにか新しいスキンケアやビューティグッ
ズを１点購入してみてはどうでしょう？
たとえばジョギングを趣味にしている人
なんかも、やる気が出ないときに新しいシューズを買ってみたりするでしょ？
それと同じことです。洋服やバッグだと、高すぎて手が出しにくいブランドものも、
こうしたビューティ＆スキンケアなら決して買えない価格ではないはず。乾燥した唇にちょっとリップを塗る。そんなときに取り出したのが〈エルメス〉のリップだったり、ちょっとしたお化粧直しに使うミラーが〈シャネル〉だったりするとそ
れだけで気分も上がるはず。そして、前よ
りも、お手入れする頻度も自然と増えていくのではないでしょうか？ こうした日常のちょっとしたものをアップグレー
ドすると、心も生活もなんだか豊かになっていきます。ちなみに男性が、こうしたものを奥様や娘さんにプレゼントすると、とっても喜ばれるはずです。

01

唇のほんのり艶で品あり顔が叶う。
Get
Happy

まずはポーチ内の地味キャラ、リップクリームの刷新から。憧れブランド〈エルメス〉のリップバームを投入

すれば、手にしたときのワクワク感、快適な使い心地、上品な仕上がりと、全要素のレベルが飛躍的にアップ。
高級ケースとのセット使いで贅沢感のブーストも。

MÈ
R
E
H

S

右：ルージュ エルメス ボーム ドゥ ソワン プール レ レーヴル7920
円（レフィル4840円） 左：ミラー付きリップケース＂ミロワール＂ルージュ･ピマン 6万9300円（以上エルメス／エルメスジャポン）

14

CH

AN

DIOR

04

Get
Happy

EL

接近する部分にピンポイントでつけてみて。
メイクでの自己プロデュースが難しいマスク時代。頼りになるのは本能に響く香りの力。なかでも注目なのが、携帯に便利で使い勝手のいいロールオンタイプ。耳の後ろや手首など、狙った場所につけやすいから、さりげない存在感をアピールできます。

02芳醇なローズ、弾けるベルガモットが印象的なみ
ずみずしいフローラル系。ミス ディオール ロー
ズ＆ローズ ローラー パール 20㎖ 4950円（ディオール／パルファン･クリスチャン･ディオール）

Get
Happy

2001 年発売の名品コン
パクトミラー。等倍鏡と拡大鏡の２面式で、肌の隅々までチェックすることができる。ミロワール
ドゥーブル ファセット
5170円（シャネル／シャネル カスタマーケア）

コンパクトを開いた瞬間、
羨ましがられるロゴ登場。
ランチ後のメイク直し。コスメケースに付いた簡易ミラーで済ませてない？ きれい

CHLOÉになるためのプロセスだから、手にする小物にまで美意識を貫きたいところ。薄くてエレガント、高機能な〈シャネル〉のミラー
なら、優雅なリタッチタイムを演出できる。

05

Get
Happy

よく見られているのは
断然、手のしなやかさ。

書類をわたしたり、飲み物を手にしたり。日常のちょっY

GIVENCHとした仕草で視線を集める手元は、年齢が表れやすいパーツ。消毒による乾燥を防ぐためにも、保湿効果の高いハイエンドなクリームを常備して。人気のパフュー
ムタイプなら気分のリフレッシュもできて一石二鳥。
なめらかにのびて手肌を包み、べたつくことなく潤いをキープ。
うっとりロマンチックな、クラシックローズの香り。クロエ パフューム
ハンドクリーム 75㎖ 5390円（クロエ／ブルーベル･ジャパン）

パッションフルーツやジャスミン、
オスマンローズの華やかさが融合した香り。直塗りができるスティック型。
インカント チャーム フレ
グランス スティック 5g 3850円（サルヴァトーレ フェラガモ／インターモード川辺）

06

Get
Happy

SA
L
FE VA
RR TO
AG RE
AM
O

近くにいる人にだけ香るって、魅惑的。
体温でとろけて肌と一体化、持ち運びにも便利な＂練り香水＂の人気がじわじわと上昇中。その代表格が、〈サルヴァトーレ フェラガモ〉のスティック型。
近づいたときやすれ
違った瞬間にだけ気づくほんのりした香り
は、
親密度アップのきっかけになるかも!?

15

03

Get
Happy

プリッとした唇にセクシーさを感じる!?

マスクを外した瞬間に現れる唇がツヤッとしていたら、色っぽさもひとしお。保湿力はもちろん、洗練されたビジュア
ルを兼ね備えた〈ジバンシイ〉の進化系リップクリームは、
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家で過ごす時間が増え た の で 、 こ れ ま

でみたいに洋服や外食代に使うお金が減った、という人はかなりいるそうです。

そ う す る と、「 お 金 が 貯 ま る の は い い け

れど、それはそれで少し 味 気 な い 生 活 だな」なんて感じている人 も い る の で は ないでしょうか。もし、そ ん な ち ょ っ と した閉塞感を感じたならば 、 家 で 毎 日 使 う

ものをワンランクといわ ず ツ ー ラ ン ク もスリーランクもアップさ せ て み る の は どうでしょう。消耗品って 、 そ の 名 の と お

り使うごとに減っていく も の だ か ら 、 ついつい〝安いほどベター ＂ な 考 え 方 に なりがち。でも、毎日使うものだからこそ、

もちろん、そ の上質なものにしたら日々の生活がぐっと潤うと思いませんか？

へんで安売りされている も の と は 使 い 心

以前に比べ贅沢ティッシ

地 も 別 格 で す。 こ ん な 状 況 だ か ら こ そ 、驚異の４枚重ね。

まずは消耗品で毎日少し だ け 自 分 を 甘 や

Use ItEveryday

毎日使う、
消耗品を
プチ贅沢に。
05

かしてあげましょう。

Use It Everyday

ュは増えましたが、４枚重ねというのはかなりレア。
薄～い紙を重ね、表面

Use ItEveryday

性を向上しているのだそ01

地球にも服にも優しいものを。

う。原材料からこだわっ
た究極のティッシュです。

ウールやシルク、お洒
落着洗いと万能なこの洗濯洗剤は、植物由来の界面活性剤を使用。
人間の肌にも環境にも配慮されています。
ウッ
ディアンバーの香りも優しく衣類を包みます。

Use ItEverydayUse ItEveryday02

南仏の温泉水で健康な口内に。

06

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口内の悩みに効くと語り継がれる南仏の天然温泉水を配合した歯磨き粉ペースト。オレンジ・ジンジ

洗浄力の高い食器用洗剤

ャー・クローブのほのかな

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吐息を作ってくれます。

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あがりを実現しています。
Use ItEveryday03

最高級の豚毛で磨く。
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ンオーシャン"2970円（サブリ／ヴァイタル マテリアル） 02：ギフト人気も高いそう。
"オピ・ダンテール"
3190円
（オフ
ィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー／ビュリージャパン） 03：はじめは硬めですが、水に濡らすとしなやかに。
"クラシ
ック ミディアム 歯ブラシ"
4180円
（G.B.
ケント／オックスフォードタイム） 04：
個包装なのも衛生的。
"極細楊枝 上角楊枝
（千両箱入）"1320円（日本橋さるや）
05：花粉の時期に備えておきたい。
"クリ
ネックスティシュー 至高
「極」
"
1100円
（クリネックス／日本製紙クレシア） 06：
原料調達からエシカルで安心。
"ヤシノ
ミ洗剤プレミアムパワー 240 ㎖"768円（ヤシノミ／サラヤ）
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Use ItEveryday04 光る江戸の技術。

爪楊枝といってあなどるなかれ。
江戸から続く〈日本橋さるや〉の爪楊枝は、古来上等とされる黒文字という木を使用。職人が削る弾力のある楊枝は、
折れづらく使いやすいそう。

16

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Drink

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Healthy Drink

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美容と健康増進も習慣に。

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茶の約3 倍。デトックス、消化促進作用が期待できる。
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02

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ストレスフルな毎日を癒して

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リラックス効果など、機能別で5種類。お1944円 商品ID：40395

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HealthyDrinkと息ついてみてはいかが？

04

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Safari Lounge とは?

17

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美容や健康増進のために心機一転︒張り切ってジョギングやエクササイズをはじめたものの︑どれも三日坊主に⁝⁝︒そんな人も多いのではないでしょうか？

なににせよ︑続けるって大変︒特に日頃運動に縁遠い人がいきなりカラダを動かすのはハードルが高いかもしれません︒でも大丈夫︒そんな人は美容と健康を意識したドリンク類からはじめてみてはどうでしょう︒要は続けられる美味しさと手軽さがポイント︒たとえばコーヒー好き

なら︑ここでご紹介するものに替えるだ

け︒サプリやプロテインも︑いつもの水分補給のタイミングで気軽に摂取すればい03

栄養機能成分と20種のアミノ酸を無理なく摂取できる。

い話です︒しかも最近のものはどれも美Healthy
Drink

味しく︑飲むこと自体が楽しみになるな

Healthy
Drink

んてことも︒これならあえて頑張ること1944円 商品ID：40393

もなく続けられるはず︒美と健康を目指

す習慣になればしめたものです︒

フィットネス・コーヒー日常を上質に変える性能にアップグレードを実感。

圧倒的な進化で話題の〈メルセデス・ベンツ〉
新型Cクラス。

普段からクルマで移動する人にとって、憧れのブランドといえば〈メルセデス・ベンツ〉。５代目となる新型Ｃクラスは根本からデザインを一新。最上級のＳクラス
並みのアップグレードが施されました。
今回は、その新型Ｃクラスに俳優の中村蒼さんが試乗。感想をお伺いしました。
「 俳 優 と い う 仕 事 は 移 動 が 多 い の で 、地方に行くことも頻繁にあります。なのでことがとても重要になります。
その点この〝いかに移動時間を充実させるか〟というクルマは移動も快適ですね。次の現場に行くまでにどうやって英気を養うか、疲

18

文＝堀川博之ヘア＆メイク＝阿部孝介

スタイリング＝浅井秀規

れを癒すかはかなり大切ですから」
新型Ｃクラスは随所に運転しやすい機
能がアップグレードされています。
「 内 装 は テ ン シ ョ ン が 上 が り ま し た 。縦型の大型ディスプレイはドライバー側に少し画面が傾いていて、見やすさが格段に違います。反応もスマートフォン並みにスムース。新しい場所に行くときでもこれなら不安要素が減り、安心です」
走りに関してはどうでしょうか？
モーターアシストならではのなめらかな「マイルドハイブリッド車ということで、動き出しや、アクセルを踏みこんだときの力強さを実感しました。それに驚くほ
ど小回りがきくので、都内の細い道や狭い駐車場でも取り回しが楽そうですね。
こういう機能は嬉しいです」

1991 年生まれ。福岡県出身。
2006 年舞台『田園に死す』にて主演・寺山修司少年を演じデビュー。2008年に初主演の映画『ひゃくはち』が公開。その後『 BECK 』（ 2010 年）、『大奥』（2010年）、『マイ・バック・ページ』（2011年）と話題作に続々出演。
趣味はゴルフ。

写真＝仲山宏樹

問エストネーション 70120-503-971 メルセデス ミー 東京 ☎03-3423-1256

新型Ｃクラスこそ、日常をアップグレ

Profileードしてくれるクルマといえそうです。

俳優 中村 蒼さん

シャツ5万5000円（コラム／エストネーション）、
ニット1万9800円（エストネーション）、
パンツ2万9700円（ナンバーエム／エストネーション）、
スニーカー2万3100円（アキレス ソルボ×エストネーション／エストネーション）、
スタンド
バッグ4万4000円（メルセデス・ベンツ×タイトリスト／メルセデス ミー 東京）※撮影車はC 220 dアバンギャルド（ISG搭載モデル）※オプション装着車両

中村 蒼さんが乗って実感した
アップグレードのポイントとは？
1. 直感的で操作しやすい大型ディスプレイ。
2. 駐車も余裕の取り回しのよさ。
3. 居心地がよく快適なシートまわり。
4. わかりやすいARナビゲーション。
5. 作動がスムースなマイルドハイブリッド。

01

視認性が大幅にアップし、見やすく快適な使い心地に。

ダッシュボードに収められた縦型のメディアディスプレ
イは11.9インチと大型に進化。さらにドライバーが視認しやすいよう、ディスプレイは6度ドライバー側に傾けての仕様。
よりスポーティな雰囲気も演出している。

04

行き先を自然に導いてくれる
MBUX ARナビゲーション。
※

従来のナビは地図上に進路が表示されるだけ。でも、新03

上質で快適な室内はさらにゆったり感がアップ。

02

後輪自体が動くことで狭い路地や駐車場も安心。

前モデルに比べて、後席レッグルームは21㎜伸長され、高い小回り性能が特徴のCクラスだが、新型に後輪操型Cクラスでは、カメラが捉えた現実の景色がナビ上

後席のヘッドルームも13㎜拡張。居住性がぐっと向上

舵システム＂リア・アクスルステアリング＂（全車オプシに映し出され、さらに進む方向に矢印が表示される。こした。
上質素材を使った室内は贅沢。
長く乗っても疲れョン設定）を採用したことで、さらに進化。狭い駐車場

れは親切。※全車パッケージオプション

にくいシートには上質感が漂う。
※数値は欧州参考値

でもスムースに車体を収めることが可能になった。

※Mercedes-Benz User Experienceの略称です05

マイルドハイブリッドはエコで走りが力強い。

新型Cクラスはすべてのパワートレインを電動化。
モーターのおかげで走り出しは力強く、キビキビとした走りに。一方で、燃料消費を抑え、CO2排出削減にも貢献する。

〈メルセデス・ベンツ〉C-Class
新時代のモダン・ラグジュアリーを体現する
新型Cクラス。世界最高水準の安全性能を備
え、気持ちいいドライビングも楽しめる。
C 220 d アバンギャルド（ISG*搭載モデル）●全長×全幅×全高：4751×1820×1438㎜●ホイールベース：2865㎜●エンジン：2.0ℓDOHC直列4気筒ディーゼルターボチャージャー付き●エンジン最高出力：147kW（200PS）／4200rpm（EEC）●エンジン最大トルク：440N･m（44.9kgf･m）／
1800～2800rpm（EEC） ●トランスミッション：電子制御9速A/T●駆動方式：後輪駆動（FR）●車両本体価格：679万円 ※MP202202の車両本体価格です。
*Integrated Starter Generatorの略称です ※数値は欧州参考値

19

問メルセデスコール 70120-190-610

The Time Spend Together

もともと家での時間は長く、会話の多い生活スタイル。
The Time
Spend
Together01

お互いの＂自分時間＂を作ることで、一緒に過ごす時間も楽しめる。
（魔裟斗）

魔裟斗：カーディガン4万2900円（キャバン／キャバン 代官山）、
その他はスタイリスト私物 矢沢：トップ3万1900円、パンツ2
万9700円（以上ミュラーオブヨシオクボ）、ネックレス1万6500
円、
リング9900円（以上ノースワークス／ウトス ピーアール）

20

午後のオヤツタイムや小腹が空いたとき。おウチ時間

うしてほしい〟といった不満をいろいろてからしばらくは、
夫に対して
〝これはこ

「なんでしょうね（笑）。もちろん結婚しと矢沢さん。
人と話すことの大切さは、
コ

校、
習いごとのことをよく話しています」

ら寝るまで、その日の出来事や、友達、学「食卓ではもちろんのこと、朝起きてかけるようになったことなのだとか。

るし、笑顔に繋がったりするんです。夫がと話すことで悩みが解消されることもあ「夫や子供との会話もそうですが、誰かに変えていったら、少しずつ心が広くな

個溜まってかられた気がします。
そうやっていたら、まあ、

るときはやってみなよ』といってくれた

ので、時間を見つけては仕事をするよう『仕事は息抜きの場所にもなるから、できさん。
魔裟斗さんは、家という一緒の空間にしています。
そういうときにも、人と話いっても変わらないからやめようかなっにいる時間が長いからこそ、
お互いの〝自しないでと伝えています。この時間が取いうと、トレーニングの時間だけは邪魔重しあうようにしています。僕の場合で「お互いの好きなことをできる時間は尊

家族の面倒をみるということ。それをちル。
昭和の男というのは、なにがあってももありますが、うちは基本が昭和スタイ「僕が根に持つタイプではないというの

きな喧嘩はしたことがないのだとか。

ちなみに２人は夫婦喧嘩もするが、大をすることの大切さを感じます」

られてしまうと、ストレスが溜まるのでゃんとやっていることで信頼関係が築け間。一緒に食事をしたり、ゲームをしたり

おウチ時間の多くは、子供と過ごす時

ちゃくなってなきゃいけない（笑）。だか

ら偉そうなこともいえないし、家でちっいのかもしれません。そこがなくなったている。だから、
大きな喧嘩にも発展しなと様々なことを家族で楽しむが、会話をら、昭和の男は頑張るんですよ」なども率先してやっています」（笑）
。
それ以外の時間は、
子供の送り迎えているよう。

分時間〟を確保することが大切だと思って思えるようになりました（笑）」と矢沢

です。
それから、
さらに

吐き出したこともあります。でも吐き出外出ができないときに、みんな〈ボーズ〉のBluetoothスピーカ
で遊べる楽しさを実感したのが、 ーは、「 朝食でも夕食でも、ほぼ"ニンテンドースイッチ"。
「"あ
一日中、音楽が流れている」（矢
つ森"
で遊ぶことで、子供たちの沢さん）というおウチの必需品。
学びがあるということは嬉しい
洋楽系のヒット曲を中心に、そ発見でした」と矢沢さん。
の時々の気分で選曲。

コロナ禍以前から、もともとおウチ時間が長い生活スタイルだったという魔裟「夫は決まった時間にトレーニングをし斗さんと矢沢 心さん。て、仕事の外出もほぼ決まった時間内に済ませるのが、現役時代から変わらない
ルーティン。それ以外の時間は家族で家にいるという生活は、コロナ禍になる前から変わっていないんです」と矢沢さん。
魔裟斗さんもそれが当たり前という感覚のよう。「コロナ禍以前は、週に何回かしていた外食がなくなったので、家で過ご
時間は家にいましたから」とす時間はさらに増えましたが、もともと多い日で語る。２人が結婚して 年め。一般家庭以音楽がかかっていると自然とみんなのカラダが動く。

大人も楽しめて、子供たちには学びも。

してばかりだと、逆に不満も溜まりやす

スマイリーフェイスのミニパン
ケーキを、7 枚焼けるパンケー
キパン。これで焼くと子供もペロリと食べてくれて、冷凍での作りおきも簡単。魔裟斗さんのオヤツでもあるのだとか。

ロナ禍で人と会える機会が少なくなったか。
音楽やゲームも、家族で楽しんでいるよう。

からこそ実感しているという。

アレンジすると、みんな食べる手が止まらないのだとくなる気がして。
だから、いいたいことがケーキ。
その時々で味を変えたり、青汁を入れたりして５個溜まったらひとついうことにしたんに欠かせないもののひとつが、手軽に焼けるミニパン

なるべく多くかわすことは、自然と心が問キャバン 代官山 ☎03-5489-5101 ミュラーオブヨシオクボ ☎03-3794-4037 ウトス ピーアール ☎03-6427-1030

21

家族みんな大好きな
にこにこパンケーキ。

10

上におウチ時間が長いが、今でも変わら1979 年、千葉県生まれ。
" 反逆のカリスマ"として格闘技界を牽引し、日本人初の K-1 世界王者に君臨。生涯戦績は 63 戦 55 勝 6 敗 2 分。
2009年の引退後は、キャスターなど多方面で活躍中。
矢沢 心さんとは2007年に結婚。

15ず、おしどり夫婦といわれるほど仲がい1981年、
東京都生まれ。
女優・タレントとして活躍し、結婚後は2012年に長女、'14年に次女、'19
年に長男が誕生。
現役時代の夫の食をサポートするために資格取得した食育インストラクタ
ーの知識を、子供たちの食事にも生かしている。

美味しいパンケーキも音楽もみんなでシェア。

魔裟斗

Column矢沢 心

20

い。はたしてその理由とは!?

02
The Time
Spend
Together

みんなでよく
話すことで、自然と笑顔のある生活に。
（矢沢 心）

非日常なランチタイムやアフタヌーンティーを体感する。

ESTERRE〈パレスホテル東京〉で
心身リフレッシュ。

皇居外苑の森を借景に
贅沢ランチに舌鼓。

右：国産の新鮮な野菜を生かした前菜の 1 品。
美しく盛られた瑞々しい野菜が食欲を誘う
左："大地と海の出会いの物語を紡ぐ場所＂をコンセプトに作られた、カラダにも優しいメイ
ン料理。ランチ9680円～（パレスホテル東京）

フランス料理「エステール」
ランチメニュー
日本のテロワール（土壌や気候など、その土地が持つ個性）を存分に生かし、旬の素材の味を最大限に引き出した料理が楽しめます。ランチ、ディナーは季節ごとにメニューが変わるので、来店するたびに新しい発見がある。

01

り寄せ
おウチにお取本格コースをパートナーと一緒に。

パレスホテル東京

プレミアムフレンチ Aコース（2名様用）

皇居外苑の森を望む緑豊かな環境で、上質なホテル滞在を提供。1961年に開業し、2012年に290室の客室を持つ〈パレスホテル東京〉に生まれ変わった。立地も東京駅から徒歩8分と抜群。地下鉄大手町駅と地下通路で直結。雨の日でも濡れずにチェックインが可能。

2万3000円 商品ID：40586〈パレスホテル東京〉の味が自宅で楽しめる本格フレ

トリュフ風味のジャガイモのムースリーヌ＂。
締めのンチコースのセット。オードブルの＂スモークサーモ

デザートは＂クレメダンジュ 赤い果実＂。また、なんンと彩り野菜のグレック＂ではじまり、オニオンスーとパンまでついてくる。
調理方法はいたって簡単。
解

プ、
魚料理の＂カジキマグロのコンフィと南仏野菜の凍、または湯煎するだけ。
調理時間がほとんどかから

グリル ハーブ風味のアイオリソース＂と続く。メイ

ないのも嬉しい。
大切な人との自宅での食事や、ちょンの肉料理は、＂牛ほほ肉の煮込み カシスの香り

っとした身内パーティにもってこいの商品。

住○東京都千代田区丸の内1-1-1☎03-3211-5211
https://www.palacehoteltokyo.com/

文＝遠藤 匠22

秋の行楽シーズンも、まだまだ旅行はお預け。でも、プラスに考えれば、近場で非日常を楽しむチャンスで、これはこれで と っ て も 贅 沢 な も の で す 。た と え ば 、ステール〟でランチ。皇居外苑が美しく見〈パレスホテル東京〉のフランス料理〝エ

える空間で料理を楽しめば、とびきり優

雅な時間を過ごせます。また、四季を感じさせるテラス席があるオ ー ル デ イ ダ イ ニ

ウンジ〟では、秋の特別アフタヌーンティ

加賀野菜の"能登志賀ころ柿のパンナコッタ"や"打木赤皮甘栗南瓜のモンブラン"など、
新感覚の和スイーツも満載。1日25食限定。期間は11/30（火）まで。1名7200円、グラスシャンパーニュ付き9800円（パレスホテル東京）

ング〝グランド キッチン〟。〝ザ パレス ラ

ホテル東京〉シェフによる加賀の味覚が。

ーを味わえます。金沢の老舗御菓子司〝𠮷

食材を使った和スイーツ。三段めには〈パレス

はし菓子所〟とのコラボから生まれた、秋テル東京〉ペストリーシェフが手掛けた、石川の味覚を贅沢に使った和 ス イ ー ツ は 絶 品 。

はし菓子所＂の生菓子。二段めには〈パレスホ東京にいながら、茶の湯文化が息づく金

三段重のアフタヌーンティー。一段めは、＂𠮷

沢の食文化を味覚で体験できます。家で金沢のおもてなし

楽しむなら、お取り寄せグルメ＆スイー

ツという奥の手もありま す よ 。

茶の湯文化が息づく金沢の和菓子とスイーツを堪能。

GRAND KITCHEN

04

アフタヌーンティーが癒しの時間に変わる。

パレスホテル東京
オリジナルハーブティー

おウチに
お取り寄
せ

（リラックス）
2376円

商品ID：40590

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サクサク食感が後を引く花形サブレ。

シナモン＆ジンジャーサブレ缶

3780円

商品ID：40589

り寄せ
にお取
おウチ

バターの風味豊かなサブレに、シナモン特有の甘い香りとピリッとしたジンジャーを効かせた、
大人な味わいのサブレ。
ワインやビールとのペアリングもおすすめなのだとか。

カラダの内側からリラックス

03

を促す、オリジナルブレンドのハーブティー。ジャスミン

美味しいとこ取りの詰め合わせ缶。

の気品ある香りの中に、ほんプティフールセック缶

のり甘いアップルやブラック

缶に詰められた11種類のオリジナル焼き菓子。塩キャラ

ベリーリーフが香る。ティー
バッグで、18包入り。

Safari Lounge とは?
アメリカ西海岸のライフスタイルを提案する雑誌『Safari』の公式オンラインス
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23

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メルをコーティングしたサブレや、この缶でしか味わえ
せ
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おウチに

ないフレーバーも入っている。

WEBでのご注文はこちらから

safarilounge.jp

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月～金曜日の10:00～17:00 ※土・日・祝日のぞく

Work
Out

01

シャツの袖から見える
引き締まった前腕を目指す。

自宅トレーニングで見過ごしがちな前腕を引き締める種目としては、リストカールが有効。その中でもAYAさんのおすすめは、手首を曲げきった位置から水平までの可動域で行う＂イン＂と、手首を反らせる可動域で行う＂アウト”に分けるやり方。
分けて行うことで、低重量でもしっかり筋肉を刺激できます。

リスト・カール（イン）
２ℓのペットボトルを持ち両膝に肘をのせ、手首は水平状態に固定。そこから手首を曲げていき、曲げきったら前腕から負荷を逃がさないようゆっくり水平に戻す。
ペットボトルを強く握りすぎると前腕以外に負荷が逃げるので、軽く握ります。キ
ツければ水の量を減らしてもOK。
動画でcheck!

リスト・カール（アウト）
スタートポジションは＂イン＂と同じ。ここからペットボトルの重さを前腕に感じながら、手首をゆっくり反らせていく。手首を限界まで反らせたら、水平位置に戻す。
この種目中に肘まで動かしてしまうと前腕の負荷が分散してしまうので、ツラくなっても肘の角度は変えないように。

フィットネスプロデューサー
AYAさん

20秒

1984年生まれ。トレーナーとしてモデルやタレントのボディプロデュースを手掛け、厚い信頼を得るカリスマ的存在。その一方、オリジナルプロ
グラムの＂AYA 'sブートキャンプ＂も考案。細いだけではなく、タフで引き締まったカラダを理想とし、フィッ
トネスモデルとしても活躍。
YouTubeチャンネル『 AYA 's ファンクショナ
ルLIFE』でもトレーニング動画を見られるので、要チェック！

10秒レスト8セット

動画でcheck!

Work Out

ペットボトルで簡単ワークアウト。
自由に使える時間が増えたのはいいものの、外出機会が減ることでカラダのいろ い ろ な と こ ろ が な ま り が ち …… 。そ う

感じたら、カラダ磨きのはじめどき。
たと※個人の筋力に合わせた無理のない範囲で運動を行ってください。

えば姿勢。パソコンのキーボードを夢中で叩いていると、知らず知らずに猫背気味に。姿勢が悪いと見た目が美しくないだけでなく、肩こりや頭痛といった不調の原因に。あるいは、お洒落にも支障が出ることも。この時期よく着るシャツ。
その袖を捲ったときに見える前腕が華奢すぎて、不健康な印象になっていませんか

そんな＂異変＂に気づいたときは、カラダ

磨き＝ワークアウトで解決するのが近道

です。
とはいえ、
行動に移すのがまたひと苦労。
ジムは通い続ける自信がないし、ト

レーニング器具をあれこれ置けるほど家は 広 く な い …… な ど な ど 。諦 め る 理 由 はたくさんありますが、意志あるところに道は拓けます。たとえば誰の家にもある

ペットボトル。これさえあれば簡単にトレーニングで前述の姿勢問題と前腕問題は改善可能。ＡＹＡさんが教えてくれた

４種目で、カラダ磨きしてみませんか。

!?

24

シーテッド・ロウ

Work
Out

まず腕を下げた状態で胸を張り、1ℓペットボトルを持った両手を前に出す。この状態から肘をおへその上くらいの高さに向かって引いてくるようなイメージで腕を引く。引き切って上背部の筋肉をギュッと収縮させたら、背中の負荷を抜かないよう意識しながら腕を前に戻す。

02

肩まわりと背中を鍛えて姿勢をキリッと整える。

背筋がピシッと伸びた姿勢を保つには、背中を鍛える種目と、巻き肩の改善にも役立つ肩まわりを狙った種目を組み合わせ
るのが近道です。
ペットボトルで簡単にできる種目としておすすめなのは、
主に広背筋と僧帽筋を鍛えられるシーテッド・ロウと三角筋中部と前部を狙うアップライト・ロウの２種目！

Caution!
背中が丸まらないように！
猫背になって肩甲骨が開いてしまうと広背筋に負荷をかけられなくなってしまう。セット中は胸を張り、肩甲骨を常に寄せた状態を保ちましょう。また、肩がすくまないように脇を締めることも大切。すくむ場合は重量を落としてOK。

15回

アップライト・ロウ
まず、
足を肩幅に開いた状態で２ℓペットボトルを持つ。
ここから、肘が肩よりやや上の高さまで
両手を引き上げます。三角筋の収縮を感じたら、負荷が抜けないよう意識しながら下げる。
ペット
ボトルはなるべくカラダに沿うように上げ、肘から引き上げるイメージで行うと、三角筋に効果的。
動画でcheck!

30秒
Caution!
肘の高さを意識して!
トップポジションにきたときに肘が肩より低い位置では、三角筋が収縮しきりません。
回数を重ねるとツラくなりま
すが、そこをぐっとこらえて肘が肩より上になるまで引き上げます。カラダの反動を使いがちですが、そこも我慢。

25

Good
Spice

01

肉料理に合う味変調味料。

ガッツリ食べたい日は、やっぱり肉料理。それだけでご飯が進むもの。でも、味変調味料があればいつも以上に食が進む。滋味深い和のちょい足しから、スパイ
シーに香るエスニックな味変まで。いつもの肉がワ
ンランクアップする逸品をお試しあれ。
優しくて深い味わいを楽しむ
味噌とかつお昆布のハーモニー。
有機味噌を粉末化した味噌パウ
ダーに、かつおと昆布の合わせ
出汁をミックス。和洋を問わず活躍します。お肉だけでなく野菜にも合う。"オーガニックみそ
パウダー かつお昆布だし"実勢
価格1383円（マルコメ）

三重※実勢価格は編集部調べ

Good Spice

ひと振りで、いつもの味も食卓も変わる。

世の中たくさんあるものです。というわおすすめ。
さっと、ちょい足しするだけで、

けで、料理のタイプに合わせて使いたい味の印象が大きく変わる便利な調味料はく変わったという方も多いのではないでユニークな〝味変調味料〟をご紹介。手間

リモートワーク中心の生活となり、おしょうか。なかでも外食が減って、自炊の監修＝口尾麻美

ウチ時間が増えたことで、食生活が大き機会が増えた人はきっと少なくないはず。

をかけなくても、お店の味にぐっと近づけられる品を集めてみました。なんだかとはいえ、まだまだ出口が見えず長引く、この不自由な生活。いくら料理が好きでんだ結局似たような味になりがちな自宅

まさにベトナム版の"食べるラー油"。
レモングラ
スの爽やかな香りとエビの濃厚な旨味、そしてシ
ャープな辛さがクセになる一品です。本場ではフォーの薬味などに使われる。パンチのある味わい
が肉料理に最適。
"シンチャオ サテ・トム" 345 円（アイ・ジー・エム）の料理。
だったら、調味料で手軽に味変し旨味たっぷりなベトナム
産の天日塩に、あとひく
辛さの黒胡椒と、すっき
りと爽やかなライムの酸味をミックス。ニンニクもしっかり効いていて、肉料理と相性抜群です。
特に、揚げものの仕上げにぴった り 。"ナ レ ッ ジ
ライム胡椒塩"270円（アイ・フィット工業）

もバリエーションには限りがあるもので、

ベトナム生まれの辛くて旨い憎いやつ。

て、いつもとちょっと違う一皿を楽しん

ライムが爽やかに香る
エスニックな胡椒塩。

いつものご飯になんとなくマンネリを感

ピリッと爽やかな胡椒の刺激と醤油の旨味が魅力の炒めものペースト。
いつもの肉料理が、これひとつで本格タイ料理テイストに。漬け込んでステーキにしたり、一緒に炒めたり、使える料理も幅広い。"スータイ ブラックペッ
パーペースト"154円（オーバーシーズ）

じている方も多いでしょう。そんなとき

スパイシーで旨味たっぷりな炒めペースト。

でみませんか？

北アフリカ生まれの調味料。
〈カルディ〉のものは、パプリカをベースに、コリアンダーやクミン、ガーリックを組み合わせた、
日本人好みのエスニックテイスト。地中海料理だ
けでなく和食も相性抜群。"オリジナル ハリッ
サ"415円（カルディコー
ヒーファーム）は、こんな〝味変調味料〟を活用するのがスパイスが香り立つ
地中海風味の調味料。

26

Good
Spice

02

魚料理に合う味変調味料。

秋刀魚や鮭、鯖など、旬の魚がぐっと増える秋。これからの季節、
食卓に上がる機会も多いでしょう。しかし、魚ごとの料理のバリエーションというのは意外と少ないもの。いつもの魚料理ががらりと表情を変える、
イチオシの味変調味料を揃えました。

フレイバー香る
ミックスハーブ。
タイムやセージ、ローズマリ
ーといった、
フランス・プロバ
ンス地方で採れるハーブをブレンドしたミックスハーブ。
深みのある香りが、本格的な南仏料理の味わいを演出。魚の臭み消しにも。" S&B エル
ブドプロバンス"432円（エスビー食品お客様相談センター）

Good
Spice
フルーツの酸味がクセになるマサラ。

03

香りとほろ苦さが魚料理を引き立てる。

老舗の伝統技術で作る
香り豊かなスパイス。

シーフードの旨味が
辛味と酸味で引き立つ。

セロリが芳醇に香るシーズニ
ング。塩の代わりにさっと振れば、ぐっと香り豊かで味わ
い深く仕上がります。魚料理はもちろん、トマトとも相性抜群。
ブイヤベースなど、魚介×トマトの料理におすすめです。"マスコット セロリソル
ト"356円（ヤスマ）

日本三大七味のひとつと謳われる信州の八幡屋礒五郎。その老舗がガラムマサラをまさかのプロデュース。伝統の焙煎技術を生かした香り豊かなスパイスが、いつもの魚料理をスパイシーに彩ります。"八幡屋礒五郎 七味ガラム・マサラ"540円（八幡屋礒五郎）独特の辛味と酸味が魅力のタバスコ。こちらの"緑のタバス
コ"は、お馴染みの"赤のタバスコ"に比べて辛味が控えめ
で、青唐辛子ならではのフルーティな味わい。だから、クセのある魚介にぴったり。"タバスコ ハラペーニョソース"30
2円（正田醤油）

サラダに合う味変調味料。

メイン料理を引き立て、栄養バランスを補ってくれ

マンゴーと乾燥ザクロのフル
ーティな酸味が特徴。インド
ではサラダ用定番マサラ。酸味と塩味が効いていて、さっとひと振りで食べ慣れたサラ
ダが本格的なエスニックテイ
ストに。"アンビカ チャットマサラ"889円（アンビカベジ＆ヴィーガンショップ蔵前）

るサラダ。まさに食卓の名脇役。だからといって、いつもドレッシングで済ませてしまっていませんか？
せっかくなら、
メイン料理としても楽しんでほしい。
ということで野菜に合う味変調味料もご紹介。

ひと振りでメキシコ風！
酸っぱ辛い魔法の粉。

サクサク感がクセになる＂食べる醤油＂。

日本人の舌にも合う中東ミックスハーブ。

フリーズドライした醤油にフライドガーリッ
クやオニオンを合わせた、
新感覚の"食べるしょうゆ"。旨味と香ばしさ、独特の食感がやみつきに。深みのある味わいがサラダをプロの味に。"キッコーマン サクサクしょうゆ"346
円（キッコーマンお客様相談センター）

ザアタルと呼ばれるタイム系のハーブに、ゴ
マや塩、
オリーブオイルなどをブレンドしたマ
イルドな味わいの万能ハーブ調味料。パレス
チナでは、オリーブオイルとともにパンにつけていただくのが定番。サラダにも◎です。"ザアタル（ハーブミックス）
"957円
（ザハラ）

27

乾燥ライムジュースと上質なチリペッパーをブレンドした、メキシ
コを代表するサルサシーズニング。
ライムのすっきりとした酸味とチリペッパーの辛味、塩味の絶妙なコンビネーションが魅力の一品です。
"タヒン クラシコパウダー"861
円（カサナチュラル）

問マルコメ 70120-85-5420 カルディコーヒーファーム ☎0120-415-023 アイ・ジー・エム 70120-405-211 オーバーシーズ 70120-522-582 アイ・フィット工業 ☎042-679-0508
正田醤油 ☎0276-75-1552 八幡屋礒五郎 70120-156-170 ヤスマ ☎03-3490-8418 エスビー食品お客様相談センター 70120-120-671 カサナチュラル ☎03-5604-5253
アンビカベジ＆ヴィーガンショップ蔵前 ☎03-6908-8077 ザハラ http://zahara.shop キッコーマンお客様相談センター ☎0120-120-358 https://www.kikkoman.co.jp/customer/

Autumn
Reading

03

AutumnReading

02

AutumnReading

01『ある男』『燃えつきた地図』『残虐記』（文藝春秋）（新潮文庫）（新潮文庫）

平野啓一郎

安部公房

桐野夏生

自分が結婚した男は何者だったのか？

失踪者を追う男がハマりこむ心の迷宮。

失踪した女性作家の暗い過去とは？

幼い息子を亡くし、夫とも離婚した里枝は、傷ついて故郷の田舎町に戻る。
そして、大祐 という地味で真面目そうな男と知り合い、愛し合うようになって結婚。娘をもうけるが、夫は事故で死んでしまう。
里枝は、絶縁していると伝えられていた彼の実家にはじめて連絡を取り、なんと夫が大祐ではなかった
ことを知り愕然とする。
本物の大祐は失踪中で、夫は彼になりすましていたらしい。夫は何者だったのか？ 弁護士の城戸が調査を依頼され、関係者への聞き取りを通し、里枝の夫の正体へと迫っていく。
こうして見えてくるのは、
彼の苦難の人生。
過去がいかに彼に深い傷を負わせ、つきまとったか。
その真相を、里枝たち家族はどう受けとめるのか。
結末で深い感動が読者を待ち受けている。

半年前に失踪した夫を捜してほしい。興信所員の ぼく はそんな依頼を受け、根室という男の妻に会いに行く。
根室の自宅は、同じ建物が並ぶ団地の一室。その近くのバス停付近から、
根室は忽然と姿を消したのだ。妻は心当たりが全くないと言い、
手がかりとなるものもほとんどない。
わずかな遺留品をたよりに ぼく が調査をはじめると、その行く手に必ず根室の妻の弟を名乗る男が現れ、監視されているような気味の悪さを感じる。
さらに調査を続けると、根室が関わっていたとされる闇の部分がいろいろと見えてくるが、そのどれが本当なのかも定かではない。
根室の行方はわからないまま、謎は深まるばかりで、ぼく は次第に自分を見失っていく……。
現代人の心の迷宮に迫る、
安部公房文学の傑作！

小海鳴海という30 代の女性作家が、原稿を残して失踪。その原稿が彼女の夫から編集者に送られる。そこには、彼女が10歳のときにある男に拉致され、1 年余り彼のアパートに監禁されていたときのことが赤裸々に記されていた。犯人に強要される淫らな行為と、彼が見せる幼稚性。彼女が救出の望みをかけて連絡を取ろうとした、部屋の隣に住む謎の男。そして、近くで発見された女性の死体。鳴海はそのとき植えつけられた性的な妄想を小説に昇華させ、高校生のときに早熟な天才として作家デビューしたのである。彼女と犯人はどのような生活を送り、それが彼女の人生をどのように変えたのか？
彼女自身の解釈と、彼女の夫となった人物の解釈とが交錯する形で、この謎が探求されていく。

『昏き目の暗殺者』
くAutumnReadingら

04 マーガレット・アトウッド
翻訳／鴻巣 友季子

（早川書房）

真夏のうだるような熱気がおさまり、

なんとも過ごしやすい秋がやってきました。そんな気候もあってか、この時期は、

05

『暗鬼』

『告白』

（文春文庫）（双葉文庫）乃南アサ

食欲・芸術・スポーツの秋などといわれ、心やカラダを高めることに打ちこめる絶AutumnReading

好の機会とされています。実りの秋に採れる旬のものを食べ、休日は美術館へ。
そして毎日少しでもカラダを動かす。これだけでかなり充実した日々を送れるはず。

でも、ちょっと待って。
いつもはテレビを見たりお酒を飲んだりして、なにげなく過ごしてしまっている秋の長く静かな夜。

ピーンと張った秋のそこには〝読書〟がぴったりってこと、忘れていませんか？

澄んだ空気感は、まさに本の世界へと没頭できるシチュエーション。そんな静け

様々ある中でおすすめなの

06

さの中で読むのは、恋愛、ＳＦ、それとも歴史もの？

がミステリー。
謎が謎を呼ぶ展開を、ヒヤ（ハヤカワ・ミステリ）ッとした夜風が後押ししてくれる。秋な

翻訳／関 麻衣子

らではの演出効果があるって意味でも、

ジョン・ヴァーチャー

このジャンルがうってつけというわけで『白が５なら、黒は３』AutumnReading

す。
といっても、
真夏じゃないのでホラー07

は封印。もしかしたらそれよりゾクッと

AutumnReading

くるかもしれない、人間の心に潜むミス

カナダの地方都市でボタン工場を営むチェイス家は、1930年代の大恐慌で没落。労働争議に巻きこまれた、チェイス家の姉妹アイリスとローラは、左翼の活動家アレックスに惹かれ、追われている彼をかくまう。しかし、アレックスに心がありながらもアイリスは家を守るため、新興成金のリチャー
ド・グリフェンと結婚。
リチャードが私利私欲のために姉妹を利用したことで、ローラは精神を病み1945年、事故死（自殺!?）する。その2年後、彼女が書いたとされる小説、『昏き目の暗殺者』が出版され、ベストセラーに。この小説で描かれる不倫関係の男女のモデルは誰？ リチャードと姉妹の間で実際になにがあったのか？ 物語は年老いたアイリスの回想と、ローラ作とされる小説の抜粋が並行する形で、衝撃的な真実を明らかにしていく。

本当のミステリーは人間の心に潜む!?
テリーな世界を描いた本を紹介します。

名門家族の姉妹をめぐる衝撃の真実。

Autumn Reading

湊かなえ

自分は白人か、黒人か、青年の葛藤。

嫁いだ先の大家族が隠す秘密とは？

娘を生徒に殺された中学校教師の復讐劇。

主人公のボビーは、白人の母親と2人暮らしの若者。会ったことのない父は肌の色の薄い黒人だが、父のことは秘密にし 白人 として生きてきた。
母がアルコール依存症気味であるため、ウェイターとして必死に働いている。そのボビーの職場に、3年の刑期を終えて親友のアーロンが現れる。刑務所で黒人から虐待されたアーロンはすっかり黒人嫌いになっており、ボビーの目の前で黒人を挑発して殴り殺してしまう。アーロンと一緒に逃げたボビーは、警察に捕まるという恐怖と、自分の秘密がアーロンにばれるのではないかという恐怖に怯えることになる。ばれたら殺されかねない。どうしたらいいのか？
黒人か白人かで人生が決まりかねない、アメリカゆえの歪み
が、ボビーとその父の生き方を通して描かれる。

法子は志藤和人という男と見合い結婚し、東京都下で精米店を営む夫の実家に同居する。法子を加えて 9 人という大家族の暮らしに最初は不安を覚えるものの、皆気さくな人たちだ
ったのでほっとする。
しかし一方で、和人の曾祖母を頼りにして訪れる人がたくさんいることや、和人の妹と知的障害の弟との異様な親密さを知って、不信感も抱くようになる。
さらに志藤家が家を貸している氷屋一家が火事で全員焼死。そのことについて、自分を除く家族がひそひそ声で話しているのを聞いてしまう。氷屋一家は志藤家に殺されたのか？ 人々は
なぜ曾祖母を頼りにするのか？ 疑心暗鬼を募らせる法子を、家族はあの手この手で懐柔しようとする。その先に待っているものは？ そして、家族が隠している秘密とは？

中学校教師の悠子は独身で娘を生み、1人で育ててきたが、幼い娘は彼女の勤務先の学校のプールで水死体となって発見される。事故として処理されるが、悠子はクラスを前にして「娘はこのクラスの生徒2 人に殺された」と言い、その2 人に復讐を仕掛けたことを打ち明けて、学校を辞職。続いて物語は、２人の中学生のそれぞれの独白、家族の独白などを通し、彼らの心の闇に迫る。科学に関して天才的な才能を見せる修哉と、その修哉に憧れる平凡な中学生、直樹。それぞれの母親との関係
が、２人の行動に大きな影響を及ぼしたことがわかってくる。
2人は悠子の娘になにをしたのか、なぜそうしたのか？ そして、悠子が 2 人に仕掛けた復讐とは？ 謎が少しずつ明らかにされ、戦慄の結末へと至る。

文＝上岡伸雄28

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ラインドを造りつけたことで、見事にバブルな印象が一変。ヘリンボーンの床と

㎡の贅

60

馴染み、
上質な落ち着きのある部屋に。
窓

下にぐるりと収納を巡らせた約沢な空間だが、なによりも施主のセンスを感じさせるのは、無造作にディスプレ

イされたポスターやデザイン画などが放つ、ほどよい賑わい。
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29

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