広おたり ２2023

報

Public relations magazine Otari village

February 2023 No.558

五穀豊穣、家内安全、無病息災を願い今年も各地区で「どんど焼き」がおこなわれました[ おもな内容 ]2

マイナンバーカードを利用した住民表等のコンビニ交付サービスが始まります

発行：小谷村役場

スキャン

行政サービス※店舗やマルチコピー機により操作順番等が異なる場合があります。

令和５年２月号（2）

広報おたり

令和５年３月１日から

プリント

マイナンバーカードを利用した

写真

コンビニ交付サービスが始まります

民係・村内３つの郵便局などで申請書類の作成支援や証明写真の撮影・印刷などを行っています。今後、マイナンバーカードの活用機会が増えていきます。申請してからお受取りまで約１か月程度の期間が必要になりますので、お早目の申請をおすすめします。

ファックス

取得はできません。
●マイナンバーカードの交付
直後や、転入などの住民異動届出を行った直後などは、異動した情報がシステム に 反 映 さ れ る ま で の 間、
コンビニ交 付サービス が利用できない場合があります。

⑤証明証が発行される更がある場合は改めて広報いたします。

④手数料を投入して「印刷開始」を選択■お問い合わせマイナンバーカードの取得、住民票、印鑑登録証明書に関する事
住民福祉課住民係
８２‐２５８１

メニュー

マイナンバーカードをまだお持ちでない方は⁝③取得したい証明書を選択

注意事項②マイナンバーカードをセットし、暗証番号（４桁）を入力※印鑑登録を行っていない方は事前に役場住民係で印鑑登録申請が必要です※役場窓口で印鑑登録証明書を取得する場合はこれまでと同様に『印鑑登録証』が必要になります①タッチパネル画面の『行政サービス』を選択

マイナンバーカードの新規取得は、郵送・電子での申請が可能です。また、新規取得申請サポートとして、役場住対応マルチコピー機の利用方法

交付手数料
１通につき ２５０円
※役 場 窓 口 で の 発 行 手 数 料
は、１通３００円です。

●コンビニ交付サービスを利用するには、マイナンバーカードが必要です。
●コンビニで住民票の写しなどの証明書を取得するには、「利用者用電子証明書」が格納されているマイナンバーカードが必要です。また、カードを交付した時に設定した暗証番号も必要となります。
●「利 用 者 用 電 子 証 明 書」が格納されているか分からな
い、暗 証 番 号 を 忘 れ て しまったという方は役場住民係へお問合せください。
●コンビニ交付サービスを利用して取得した証明書については、交換や返品などの対応はできません。
●住民票の発行制限の申請をしている場合、コンビニ交付サービスによる証明書のコピー

小谷村では、マイナンバーカードを利用して、住民票と印鑑登録証明書を全国のコンビニエンスストアなどに設置してあるマルチコピー機から取得することができる、コンビニ交付サービスを令和５年３月１日から開始します。
仕事先や夜間、休日でも証明書が取得できますので、是非、ご利用ください。

必要なもの
利用できる店舗

セブンイレブン、ローソン、ファミリーマートなどのマルチコピー機が設置 されている
全国のコンビニエンスストア
等利用できる時間
午前６時 分から午後 時（メ ン テ ナ ン ス 日 は 利 用 で きません）※令和４年度から年末年始でも取得が可能になりました。利用可能期間などに変11

マイナンバーカード※利用者証明書用電子証明書（４ 桁 の 暗 証 番 号）が 搭 載されたもの取得できる証明書の種類と範囲①住民票※小谷村に住民登録がある人と、同じ世帯の人（ご本人及び同一世帯全員分）②印鑑登録証明書※小 谷 村 に 住 民 登 録 が あ り、印鑑登録をしている人

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﹁やさしくわかる成年後見制度﹂
講演会の開催について足から転倒予防ための土台で、転倒を予防し、視覚や三半規管とともにバランスを保つための大切なセンサーです。

瞬時に〝危ないと、察知する力、土台として体全体を安定させる力があります。
足 裏 機 能 が 低 下 す る と、転倒しやすくなります。足
裏機能の低下とは、足底の筋力低下や感覚低下、足裏やかかと・趾の痛み、爪の変形や足趾の変形、魚の目やタコの有無、浮腫、浮指などです。

■お問い合わせ
地域包括支援センター
８２‐３１３５①浮指（立った時に指先が浮いている）は重心が後方になっているサインです。
②痛みやしびれはありませんか？ちょっとした痛みでも何かのサインです。
③爪が、曲がって生えたり、巻爪、肥厚などのトラブルはありませんか？
足の指が、変形したり、硬く開きにくくなっていませんか？(足趾の動きが悪くなると踏ん張りや方向転換が悪くなります)④足趾は動きますか？動かないときは、何らかの疾患が疑われます。
⑤皮膚が赤くなって熱を持ったり、青く冷たくなっていませんか？
⑥靴は変形してませんか？(靴は足に合わせて変形し、足は靴に合わせて変形します)⑦浮腫みは、感覚を鈍らせたり、傷がつきやすくなります。内科的疾患も疑われます。
⑧魚の目やタコはありませんか？（魚の目やタコは圧迫や摩擦刺激に対する皮膚の防御反応といわれています）

事前のお申し込みは不要です。この機会にお気軽にご参加ください。

時々自分の足を観察してみましょう『足 は 人 間 工 学 上、最 大の傑作であり、そしてまた最 高 の 芸 術 作 品 で あ る。』
は、レオナルドダヴィンチが残した言葉です。
足は、人間にとって転倒予防のための大きな鍵です。
特に足裏は、立っている④指の動きはいいですか？

⑤足の色に変化はありませんか？
⑥靴は変形していませんか？

■お問い合わせ小谷村地域包括支援セン
ター
８２‐３１３５
小谷村社会福祉協議会
８２‐２４３０

令和５年２月号（3） 広報おたり③爪の変形や指の変形はありませんか？
⑦足はむくん
でいませんか？

成年後見制度とは、認知症・知的障がい・精神障がいなどによって、物事を判断する能力が十分ではない
方 の 援 助 者＝
「成 年 後 見 人等」を 家 庭 裁 判 所 が 選 び、法律的に支援する制度です。
意思決定に支援が必要な人が成年後見制度を身近なものとして活用するきっかけになるよう、左記の日程で講演会を開催します。

21②しびれや違和感はありませんか？
①立った時に足趾が浮いてませんか？
⑧痛みは？
魚の目やタコはありませんか？

﹁やさしくわかる成年後見制度﹂〜意思決定に支援が必要な人の権利を守るために〜
日 時 令和５年２月 日（火） 午後２時～４時
場 所 小谷村役場２階 ２０５会議室※大町をメイン会場として、オンラインで同時配信します。
講 師 長野県弁護士会ひまわり長野
弁護士 塩野 悠子 氏
参加費 無 料主 催 大北障害保健福祉圏域自立支援協議会権利擁護部会／北アルプス圏域権利擁護推進ネットワーク協議会〝

地域包括支援センターからのお知らせ脳へのなかにできた血栓は血流にのって脳の動脈を詰まらせ脳梗塞（心原性脳塞栓症）を引き起こします。

高齢者に珍しくない
心房細動

米の研究では有病率 が 歳から急激に増加し、 歳以上ではおよそ 人に１人の割合で心房細動が見つかっています。一方で、日本循環器学会の疫学調査では、心房細動の有病率は 歳代で２・１％（男性３・４％、女性１・１％）、歳以上では３・２％（男性４・４％、女性２・２％）と報 告 さ れ て い ま す。こ れ は、欧米の有病率よりも低いものの、加齢とともに増加する傾向は同じでした。
小谷村においても村で実施している健診の心電図検査（令和３年度）で『心房細動』の所見がみられた方は、 歳
代 で ２・１ ％、 歳 代 で １・９％、 歳以上では２・４％となっており同様の傾向がみられています。心房細動は誰にでも起こりうる病気といえます。

が高くなります（ 歳以上の心原性脳塞栓症の７割以上の原 因 が 心 房 細 動 で す）。心 原性脳塞栓症は比較的大きな血栓が脳動脈を防ぐため、他の脳 梗 塞 の 病 型 に 比 べ「死 亡」や「寝たきり」になる頻度が重症化しやすい心原性脳塞栓症を予防するには、心房細動を早期に発見することが何よりも重要です。心房細動を発見する有効な方法が 脈拍触重要なのは心房細動を早期に発見すること高くなっています。長嶋元巨
人軍監督や故小渕元首相などが経験された脳卒中がこの心原性脳塞栓症です。
一方で心房細動を早期に発見し、適切な治療を受ければ、この心原性脳塞栓症という脳梗塞は予防することが可能です。

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診と心電図検査です。
脈拍触診
は手首の親指側に人差し指・中指・薬指を当てて拍動をチェックする方法です。脈の間隔が規則的（ド・ド・ド・ド …）で はなく不規則（ド・ド…ドドド・ド・・ドド）だったら心房細動の疑いがあります。すぐに医療機関を受診するようにしましょう。
心電図検査は、 歳以上の小谷村国民健康保険に加入されている方及び後期高齢者医療保険に加入 されている方であれば村の健診で受けることができます。令和２年度から村の（特定）健康診査を受けられる方は無料で心電図検査を受けられるようになりましたので、対象となられる方はこの機会に（特定）健康診査の受診をご検討ください。受診を希望される方は、現在保健補導員を通して令和５年度の（特定）健康診査及び各種がん検診の申し込みのとりまとめを行っていますので、お申し込みください。

参考■お問い合わせ住民福祉課健康推進係
８２‐２５７０40

脳卒中予防への提言（「心 房 細 動 に よ る 脳 卒 中 を 予 防するプロジェクト」実行委員会）

令和５年２月号（4）

広報おたり

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まめまめ知識血栓8070

今回のテーマは﹃心房細動﹄です

脳№107

心房細動は高齢者ほど有病率が高いことから心臓の老化現象とも言われています。欧

血栓

心房細動とは？

大動脈107080

心房細動の予後80

心房細動の症状としては動悸や息切れなどがあります
が、全 く 症 状 が な い 場 合 も多々あり、気がつかないまま放置すると脳梗塞（心原性脳塞栓症）を引き起こす危険性

心房細動週間ウェブサイトより『心 房 細 動』と い う 言 葉、聞いたことはありますか？
心房細動とは不整脈の一種で、心房とよばれる心臓の上部が小刻みに震えることで起こります。心房が収縮しないので、心臓のなかに血液が停留し、血の塊である血栓が形成されやすくなります。心臓脳梗塞心房細動週間ウェブサイトより

住宅リフォーム相談会（公 社）長 野 県 建 築 士 会 で は、地 球

温暖化防止施策の一環として、既存住宅などの省エネ改修を促進するために、省エネ改修に関する情報提供・住宅リフォーム相談会を開催します。自宅などからオンライン（Ｚｏｏｍ）に時よる視聴もできます。

■日場

３月５日（日） 午後１時～５時■会

容

省エネ改修サポート制度に

大町市情報センター■内

第１部

住宅リフォームに関する情関する情報提供（オンライン配信）

第２部

建築士会員による個別相談

報提供（オンライン配信）

第３部■お問い合わせ・お申し込み（公社）長野県建築士会大北支部

２２‐５２０８

令和４年分所得税の確定申告等相談会について
所得税の確定申告は期間内に税務署および下記村内会場、マイナンバーカードを使って、ご自宅のパソコン・スマホからお願いします。
村が実施する相談会は、下記の日程で実施します。
相談は予約制とさせていただきますので税務係へお電話にて予約をお願いします。

申告相談会期間：令和５年２月16日（木）〜３月15日（水）※開催期間中の平日のみ

詳しくは、１月上旬に配布済みの「令和４年分所得税の確定申告等相談会について」（Ａ３・黄色）のチラシをご確認ください。

ネットで e-Tax

パソコン・スマホで確定申告

24時間いつでもコロナ対策として！

マイナンバーカード、マイナンバーカード読取対応スマホとパソコンをお持ちの方は、スマホやパソコンから会場に出向くことなく確定申告が可能です。新型コロナウ
イルス拡大防止対策のためにも積極的にご利用ください。

■ご予約・お問い合わせ（5） 広報おたり

令和５年２月号

総務課税務係

８２-２０３７広報おたり

令和５年２月号（6）児童手当の

安曇野ちひろ美術館時
所容

長野県民入館無料デー
■日
■場
■内

３月 日（日） 午前 時～午後４時
安曇野ちひろ美術館
日頃の感謝の気持ちを込めて、この日は長野県内にお住いの方は入館無料です。

松本

お誘いあわせのうえ、ぜひこの機会にお楽しみください。当日は、ご住所のわかるものを受付でご提示ください。

合同企業説明会

称 「合同企業面接会松本」

令和６年３月大学・短期大学・専修学校等卒業予定の学生を対象とした「合同企業説明会松本」を開催します。
■名■開 催 日 時 令和５年３月 日（金）午後１時 分〜午後４時 分※新 型 コ ロ ナ ウ ィ ル ス 感 染 症 が 再 度 拡 大 し た 場 合は、面接会の開催を中止することもあり得えます。
■場
所 ホテル ブエナビスタ（松本市本庄一 二 一 ☎０２６３ ３７ ０１１１）----■ 参加予定企業 松 本 及 び 大 町 公 共 職 業 安 定 所 管 轄 内に就業場所があり、令和６年（２０２４年）３月大学等卒業予定者等の採用計画がある企業-０３４０税目 固定資産税日（火）

別 ４期目 国民健康保険税月期

税

納期限期日（火）別 ９期
月目 後期高齢者医療保険料納期限
税日（火）

別 ８期

月期

納期限

口座振替を指定されている
方 は ２ 月 日（月）に 振 替 え
ま す の で、口 座 の 残 高 を ご 確
認 く だ さ い。 日 の 定 期 振 替が で き な か っ た 方 は、３ 月日（金）に 再 振 替 を さ せ て い
ただきます。

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令和５年２月発行 ■人口 2,738 人 男 1,410 人 女 1,328 人 ■世帯数 1,268 戸（R５.１.31 現在）■小谷村役場 電話 0261-82-2001 ホームページアドレス https://www.vill.otari.nagano.jp

令 和 ４年 度

小谷村農業委員会定例会のお知らせ
次回の開会予定月 日（月）
午前９時から■お問い合わせ小谷村農業委員会事務局（観光地域振興課農林係）
８２ ２‐５８８月

今月の納税

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支払いについて■支払予定日
２月９日（木）■内 訳
令和４年 月分～
令和５年１月分◎個々に支払通知書は発送しませんので、指定口座の通帳を記帳して入金の確認をお願いします。通帳には「小谷村児童手当」と印字され、合計金額での振り込みとなります。
■お問い合わせ住民福祉課住民係
８２‐２５８１26■ お問い合わせ ハローワーク大町 ☎２２

令和５年２月号（7） 広報おたり

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