言のもと、 両 立に不 安はないようです。「コベッツは、ミルクみそ汁の石狩鍋風父子対決
でも容 赦
は あ りまお父さん
せ ん。
相 手に見事な技を決めます。

がんばる城南生!!

なので、どれも 集 中 して取 り 組 めます」
。 講 師の助

６、５にみそを加えて煮溶かし、牛乳と４を加えて煮込む。 2を加える。

や メデ
新規開校
研、城南進
掲 載 など報
情の新着
グ ル ープ
します。
をお伝え

都 内の格 闘 技 道 場に、真 剣な表 情で黙 々とトレー５、だし汁に3を加え、柔らかくなるまで煮込む。

自 分 よ り 少 し 上 のレベル を 設 定 し て く れ ま す。 そ４、鍋にバター少々を熱し、１の両面を焼き色がつくまで焼く。

城南TO P I C Sィア

ニングをこなす少 年の姿 がありました。 彼の名は坪３、大根はいちょう切り、じゃがいもは１㎝幅の半月切り、玉ねぎは薄切りにする。

うすると、 目 標 が明 確になるから頑 張れるんです」。

２、ほうれんそうはゆでて食べやすい大きさに切る。

井 玲 く ん。 総 合 格 闘 技 、キック ボ ク シン グ、 ブ ラ

１、鮭は骨と皮をとり除く。

ブレインフード
クッキング

やや 上のレベルを目 指 すことで、 気 づけ ば成 長して牛乳......................... 1/2カップ

ジリアン柔 術を始めて７年になります。 きっかけは、じゃがいも.......................... 40ｇ

３歳の時にお 父 さんと 参 加 した 体 験レッスン。 ここだし汁........................... 2カップいる。 それは、 勉 強も格 闘 技も同じなのかもしれま

大根.................................. 40ｇ

旬の食材でで父 子 とも 格 闘 技に目 覚 め、 以 来一緒に練 習に励ん

作り方

玉ねぎ............................... 40ｇ
みそ.......................... 大さじ2強

坪 井 く んは、 格 闘 技 を 続 け る う ちに、 あ る 力 が（4杯分）

鮭....................................1切れ
ほうれんそう....................... 4束せん。

材料できました。とは、連絡を欠かさずに直接会いたいものですね。

Isao

身についた と 言いま す。「 不 利 な 体 勢になる と、どLet's keep in touch!

2 0 1 3 年 は ブラ ジリアン 柔 術 の 大 会 で 準 優 勝touch」するツールはたくさんあるので昔ほどではないでしょうが、でもやっぱり親友

close friend personally.

う し た ら 逆 転 で き る か 冷 静に 考 え ま す 。 日 常 生 活

そんな状況を表すのが、この「Out of sight, out of mind.」。つまり「視界」から外れると ｢心｣ からも外れてしまうという感じ。 最近はメールやLINEなど「Keep inIt's better to see your成 長 。 中 学に入ってからは、 週１～２回 道 場に通っに親友とも連絡がとぎれ、会うことがなくなり、いつの間にか疎遠になってしまいます。

し、キッズクラス最 高 位である 灰 色 帯 をとるまでに小学校から中学校、そして中学校から高校へと進学すると、人によって進路が変わり、仲のよかった友達と離ればなれになります。そして、新しい生活に慣れていくうち

り まし た 」。 肉 体 面 だけでなく、 精 神 面でも 鍛 えら

去 る 者 は日々に 疎しでも、 ピンチのときほど 冷 静に考 えられるようにな

Out of sight, out of mind.ています。 勉 強や 部 活との両 立について、 坪 井 くん

留学試験（TOEFL・IELTS）対策専門校LINGO L.L.C.代表。 TOEFLの出題内容および傾向の分析が専門で、文法解法理論「パワフルコード」を創出するなど、「TOEFLの林先生」と呼び声も高い。『全問正解するTOEFL ITP TEST文法問題対策』など著書多数。 城南予備校の新しい学習メソッド“５CodesEnglish”の監修も行っている。

れている格 闘 技 。 医 者になるという将 来の夢の実 現

Profile 林 功（はやし いさお）

はこう 話 してくれまし た。「コベッツの先 生に、 塾 、会話の最中に使えば、あなたも英会話上級者の仲間入りです！にも、 大いに役 立ってくれそうです。

英語圏にも、日本と同じ意味のことわざは数多くあります。このコーナーでは、シンプルな言い回しのことわざを林先生が解説。

道 場 、 部 活 のスケ ジュールを 組 んでも らいま し た。

ことわざ ENGLISH

曜 日 さ え 確 定 し てし ま え ば 、 あ と は 繰 り 返 す だ け

林先生の部活や課外活動など、勉強＋αを頑張っている城南進研グループの生徒を紹介します。

今回の城南生は…
つ

城南コベッツ江古田駅前教室

がんばる城南生募集中！

J-Family Journalでは、誌面に登場してくれる城南生を大募集しています。
❶名前 ❷年齢 ❸連絡先電話番号とメールアドレス ❹通っている校舎、教室❺頑張っていることを明記のうえ、j_family_journal@johnan.co.jpまでご応募下さい。 登場していただく方には、こちらからご連絡させていただきます。

044-246-1962

お問い合わせはお気軽に ▶︎平日 10:00〜18:00

豊洲教室４月開校

３月１日より体験レッスン随時実施！

http://kubotanouken.com/

１月開講

呼ばれる「セロトニン」のもととなる必須アミノ酸「トリプトファン」が含冬のブレインフード

ハーバード大・ケンブリッジ大合格者輩出
LINGO L.L.C. 監修の学習メソッド、ついに中高生に解禁!!

ほうれんそう＆大根

対象：中3生〜高2生さらに、鮭に含まれるDHAは記憶力や学習能力の向上に効果的です。

どちらも1年中市場に出回りますが、冬は味、栄養価ともに他の季節より高くなります。ほうれんそうは、貧血予防に効果がある鉄分や葉酸、肌荒れや風邪予防に効果的なカロテンやビタミンＣが豊富。 大根もビタミンＣが豊富で、中心よりも表皮近くのほうが約２倍も多く含まれます。

ド”と は？
“ ブレインフー
脳の神経細胞を活性化させ、脳の酸化を抑え、頭をよくする食べもののこと。 詳しくは、『脳を育てる！ 子どものためのブレインフード＆レシピ71』（城南進学研究社刊）をチェック！

れ いコベッツ歴5年。 部活動は、意外にも家庭科部と茶道部に入部。「お菓子が食べられるから」と、格闘技のときとは違う笑顔を見せてくれました。に、牛乳のカルシウムをプラスしました。 牛乳には“幸せホルモン”と6いファイブ・コーズ・
イングリッシュ

北海道の郷土鍋、石狩鍋をアレンジ。うまみと栄養がしみ出たみそ汁

まれます。また、鮭のビタミンB６もセロトニン生成には欠かせません。

ぼ坪 井 玲くん 中学１年生

英語で勝つ！

https://www.johnan.jp/touki/second/5codes.php

城南予備校 D UO、誕生。
デュオ

AIツール「GoNAVI」を用いたアダプティブ・ラーニングと、スタッフのコーチングによる最高水準のナビゲーション。

2018年2月、三軒茶屋校・新百合ケ丘校 開校！
対 象 中学生／高校生／高卒生

城南予備校と城南コベッツの指導ノウハウが合体した集団授業と個別指導の究極の掛け合わせで、多様化する進路選択・入試制度に完全対応！

5