ナチュラル ヘルス ニュース

社長からの手紙

目次
社長からの手紙...1

news
No. 2 (2009年3月号）

Letter from the President

乳幼児のアレル
ギーには善玉菌を！
...3
おひさまからの幸せな贈り物...4
ADHD治療薬の危
険性...5
子供にとっての一番のクスリ...6
チュアブルキャン
ペーンのお知らせ ...7
クエストグループからのお知らせ...8

アトピー性皮膚炎の治療～自然で安全な方法
アトピー性皮膚炎と乾癬(かんせん)、この２つは非常によくみられる皮膚病であり、次にあげるような様々な外的刺激や環境が引き金になると言われています。
＊乾癬とは・・赤みを伴って、カサカサした薄皮がはがれていく慢性の皮膚病。

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洗濯用洗剤
石鹸
家庭や職場での化学物質
香水
ペットの毛やフケ
金属類（アクセサリー類に使われるニッケルなど）

アトピー性皮膚炎は食品アレルギーが原因とされる場合が多く、乾癬はほとんどが外からの刺激に関係すると言われ、異なる病気なのですが、治療法には、たくさんの共通点があります。

●どうすれば効果的に、あまり費用をかけずに治療できるのでしょうか?
アトピー性皮膚炎では、最初にかゆみが出始め、そこをかき始めることで発疹が現れます。
つまり、かかないようにする必要があります。
☆かゆみの対処・・傷がないことを確かめた
上で、塩水（温水に塩を溶かす）をガーゼに含ませて、かゆい所にあてます。＊高品質の自然塩を使いましょう。
☆肌の潤いが大切・・皮膚がいつも潤っているようにしましょう。
外側から・・・クリームなどを使います。クエスト社のファイコティンクリームは肌に潤いを与えて皮膚を守ります。
内側から・・・高品質のオメガ３を摂取することで、皮膚を内側から潤わせることができます。魚は、フラックスオイル（亜麻仁油）同様オメガ３をたくさん含んでいます。それにγ
続く Continued

PAGE2(ガンマ)リノール酸を尐し加えるとより効果的です。γ リノール酸は月見草油に含まれ、アトピー性皮膚炎にとても効果があると言われています。

ファイコティンクリーム
は、皮膚に不可欠な栄養素を補給し、天然のビタミンとミネラルが、乾燥肌やアトピー肌を守り、すこやかな肌へと導きます。

☆刺激の強い石鹸は避ける・・刺激の強い石鹸は止め、特に冬など、肌の潤いを取ってしまわないように、肌に優しい石鹸を使い、熱い湯ぶねにつかるのはなるべく控えましょう。ぬる目のお湯での半身浴はお勧めです。
☆胃腸をいたわる・・あまり知られていませんが、肌の健康は胃腸の健康と強く結びついています。緑黄色野菜を食べ、「でるサポート」のような高品質のプロバイオティクス（善玉菌）をとり、消化器官の健康を保ちましょう。「でるサポート」はお子さんにも安全ですが、飲みやすいように半分に切ったり、粉にしてあげてください。

番多いアレルゲンは小麦ですが、厳密に言うと、グルテンです。検査で小麦がアレルゲンだと分かった方は、できるだけ小麦とグルテンを含む穀物を避けることをお勧めします。
☆ 日光浴をする ・ ・ 日光にあた ることによって生まれるビタミンＤは、特に乾癬に効果的といわれています。（日光の効果についての情報は、P4をご覧下さい）＜なぜ現代医学の対処法はうまくいかないのでしょうか?＞

ネオガードチュアブルは、子供の栄養補給にとても有効です。チュアブルをとり、アトピー性皮膚炎が好転した方が沢山います。

アトピー性皮膚炎、乾癬の治療薬として、ステロイド剤があります。ステロイド剤は、最初は効果をあげますが、ほとんどの人に耐性ができて効果がなくなっていきます。また、ステロイド剤が皮膚へと吸収されると、副腎系に大きな問題を起こす可能性があります。できるだけ薬に頼らず、自然な方法を試してください。自然な方法を続けることで、やがて効果が現れることをきっとお分かりいただけるでしょう。

☆食生活・・食品アレルギーは、アトピー性皮膚炎に大変影響します。アメリカで一クエストグループ社長
クレイグ デイビス

会員の方からのお便り紹介＜赤ちゃんの時からのアトピー改善のために飲み始めたＹさん（20代 神奈川県）。10日目のご感想をいただきました＞
飲み始めの１～２日に、軽い頭痛があり、５日目くらいから顔が腫れて皮膚が分厚くなり、皮膚がペロペロ剥けてきました。
首や耳の後ろから汁が出てきた時もありましたが、尐しずつ良くなって来ているのを感じています。
１日も早くキレイで丈夫なお肌になり、着たい服を着ることが出来、やりたいことが出来、魂を輝かせていくことが出来る日を願っています☆
<スタッフより＞早くも良い兆しが出てきたとのこと、本当におめでとうございます。
アトピーの場合、好転反応は避けて通れませんが、Ｙさんは前向きに受け止め、乗り越えられています。このとき、Ｙさんは他の栄養補強に加えて、ガードは１日６錠飲んでいまし
たが、ネオガード１錠とチュアブル２錠は同じ栄養価ですので、ガードをたくさん飲むのが辛い方は、今月のチュアブルキャンペーンをぜひご利用ください。アトピーにはガードを増量すると効果的です。

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善玉菌

乳幼児のアレルギーには (プロバイオティクス)を！
Friendly Bacteria (Probiotics) May Halt Allergies In Babies
妊娠中の女性や新生児がプロバイオティクスを摂取することにより、幼児期のアレルギーが予防される可能性があることが新たな研究によって明らかになりました。(注１)
両親のどちらか、または兄や姉がアレルギー体質である場合、すべての乳幼児にアレルギーを発症する危険性があります。統計では、２歳までに35％の子供たちがアトピー性皮膚炎を発症しています。
妊娠している女性グループは、出産予定日の数週間前から毎日プロバイオティクスのサプリメン
トを摂り、生まれた後6ヶ月間は、母乳の場合は母親、ミルクの場合は乳児が直接プロバイオティクスを摂りました。
すると、プロバイオティクスを与えられた子供たちは、アトピー性皮膚炎を発症する割合が50％も低かったのです。
なぜプロバイオティクスがアレルギーを防ぐのかは、はっきり分かっていませんが、世界中でアレルギー性疾患が増加しているのは、無菌環境が広がっているせいではないかという仮説があります。

それは、乳幼児が早い時期に細菌類にさらされると、免疫システムが感染症と戦うモードとなり、害のない物質へ過剰反応する傾向はなくなるのです
が、現代は清潔で無菌環境が増えているため、本来害のない物質に過剰に反応してしまうというものです。
この調査の結果は、腸内に生息するプロバイオティクスは、免疫システムがアレルギー反応を起こさないために重要な役割をしているのではないかということを示唆しています。
プロバイオティクスは、ヨーグルトや発酵食品に含まれています。発酵食品には味噌、しょうゆ、お酢、みりん、漬物、チーズ、納豆、甘酒などがありますが、様々な種類のプロバイオティクスを摂取するには、ビフィズス菌を始め多くのプロバイオティクスを含む「でるサポート」をお勧めします。
（注１：アレルギーと臨床免疫学に関する雑誌である
Journal of Allergy & Clinical Immunology 09巻 1号
pp 119-121での報告による）会員の方からのお便り紹介＜Ｓさん（大阪府）から、自閉症の息子さんについて嬉しいお便りをいただきました＞☆Sさんの息子さんは、３年前から栄養補強に取り組み始め、解每（ヒール、メンド）を終えて、３か月位経った頃から、苦手だった人との関わりが上手になり、お友達と仲良く遊べるようになりました。今回は、小学校に入学してからのご様子をお知らせくださいました。
我が家の宝物の三男が小学校に何とか入学してから、もうすぐ一年が過ぎようとしています。毎朝欠かさずチュアブル・フラックスオイル・スプリングをご飯と一緒に頂いて、毎朝元気に兄達やご近所のお友達と登校しています。
何をするにも超個性児なので一筋縄では行かないのですが、不思議なぐらい周りのお友達や親御さんからも温かく受け入れていただけました。
目に見えて変化があったのは、二学期に入り足し算が始まってからです。何度もこりゃどうも・・・と頭を抱えていたのにある日、急にスラスラと解きだすのです。そして、クラスで十七人目の『計算名人』の証を頂いたのです。あまりにも急展開だったので本当に驚きました。毎日信じて取り組んで良かった！と感動しました。
＜スタッフより＞
Sさんはお子さんと一緒に栄養補強を取り組まれました。お母さんが元気になることは、お子さんにもいい影響を与えますね。嬉しい変化のご報告をありがとうございました。
ネオスプリングやフラックスオイルは、まだ粒が飲めないお子さんは、食べ物に混ぜると摂りやすいです（熱いものと混ぜたり、加熱はしないでください）。ちなみにネオスプリングは、チョコレートアイスクリーム（適量）に混ぜると、結構おいしく食べられるのでお勧めですよ。

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おひさまからの幸せな贈り物 Sunshine and Happiness
人間の皮膚は、日光を浴びるとビタミンＤを生成するのを知っていますか？適度な量のビタミンＤは多くの疾病を撃退し、またビタミンＤの欠乏が、精神的な不安や鬱病を引き起こすことは、様々な研究から明らかになっています。

最近の研究成果130人の鬱病患者について調べたところ、夏は血液中のビタミンＤの数値は正常でしたが、冬は30-50%下がっていることがわかりました。

ビタミンＤサプリメントを摂取することは有効ですが、日光を浴びることとは比べものになりません。日光に晒されたとき、皮膚におけるビタミンＤ生成はとても急速に進みます。たった30分間の日光浴で、皮膚は20,000ＩＵのビタミン Ｄを生成し ます。そ れは、 200杯のミルク、あるいは50個の普通のマルチビタミン剤（1錠につき、400ＩＵのビタミンＤを含む）を摂取するのと同じ量なのです。

そこで、夏から600または4,000ＩＵ（国際単位）のビタミンＤを患者に摂取させて１年後に検査したところ、どちらの摂取量においても、血液中のビタミンＤが夏の数値を超えるとともに、患者の症状が改善されました。

最近私たちは、オゾン層の破壊や紫外線の害について知るにつれ、日光を必要以上に恐れており、日光を浴びることで、人間が健康を保つのに必要な適度な量のビタミンＤを生みだせることを忘れつつあります。

[ニュートリション・ジャーナル（2008年7月号）より]

適度な量のビタミンＤは、多くの疾病を撃退し、またビタミンＤの欠乏は不安と鬱病を引き起こすことが明らかになっています。
ビタミンＤ欠乏症は、次のような病気に関係しています。
・自閉症・糖尿病
・不眠症
・骨粗しょう症・喘息・鬱病・消化不良・心臓病、他・筋肉痛
・風邪、インフルエンザ・アルツハイマー病
・アトピー性皮膚炎・乾癬
・黄斑変性症（視界がゆがんだり、欠けて見える目の病気）
日光を浴びすぎることは、もちろん危険を伴います。しかし、ビタミンＤの欠乏は前述の慢性病を助長します。南北に長い日本では地域によっても条件が違ってきますが、ビタミンＤの欠乏を避けるために、適度の日光浴がお勧めです。
しかし、あまり日光に当たることができないな
ら、ビタミンＤのサプリメントを摂るように心がけてください。
クエスト社のネオパックには、１パック当たり400ＩＵのビタミンＤが含まれ、ネオパックに含まれるそのほかの豊富な自然の栄養素によって、いっそ うの相乗効果が期待できます。でも、日光がビタミンＤの最高の供給源だということもどうか忘れないでください。

会員の方からのお便り紹介＜身長の伸びが気になって栄養補強を始めたＴＫさん＞
息子は12歳、いたって元気な子どもです。ですが身長の伸びがいまいちで(140センチ）で何より気にかかるのが痩せすぎな点です。
とりあえずネオガードチュアブルを購入し、せっせと飲ませ出しましたところ尐し身長の伸びが顕著になりました。本人も最初は「味が好きじゃない」と言ってましたが、最近は好みになってきたとか。私が促さなくともせっせと摂取してくれるようになりました。

＜スタッフより＞成長期は、心身ともに栄養が必要な時期ですね。栄養補強を続けていると、食べ物の好みも変わって、チュアブルもそうですが、野菜など体に良いものが欲しくなるというお子さんは（もちろん大人も）多いです。また「体が丈夫になり、風邪もひきにくくなった」と、よくご報告をいただきますが、親としても子供がいつも元気だと、本当に楽で助かりますね。

NATURALHEALTHNEWSPAGEADHD治療薬の危険性 Don’t Stunt Your Child’s Growth
アメリカでは、注意欠陥多動性障害（ＡＤＨＤ）であると診断される子供たちがとても多く、ＡＤＨＤの処方薬であるリタリン（Ritalin）やその他の薬を使用しています。
＊日本では、ＡＤＨＤの治療薬としてリタリンが一般的に使われていましたが、乱用によって幻覚妄想などをひきおこすため2007年よりＡＤＨＤへのリタリンの処方は認可されていません。現在はリタリンの成分をゆっくり体内で放出する薬（コンサータ）が、小児用ＡＤＨＤの治療薬として使われています。

しかし、最近発表された研究で、リタリンなどの処方薬は、効果があったとしても、一時的でしかないということがわかりました。３年以上薬を使用したＡＤＨＤの子供たちの行動に、有益な効果は全く見られませんでした。むしろストレスが高まり、学習、記憶力、食欲に大きな問題がある子供が見られ、成長過程の脳にダメージを与えていたことがわかりました。

◆オメガ３◆ＡＤＨＤの子供たちの多くは、オメガ３を十分に摂取していないことが多くの調査で分かっています。魚、肝油、フラックスオイル（亜麻油）は、体に必要な２種類のオメガ３を含んでいます。
◆自然のアミノ酸◆
アミノ酸は、ＡＤＨＤにとても効果的であると栄養学的に証明されています。
＊日本の食品に添加されている「調味料(アミノ酸)」は、化学合成されたものです。
アミノ酸の含まれている食品・・・赤
身肉、卵、昆布、チーズ、トマト、ナッツなど。新鮮な生魚、カニ、ウニには、特に多くのアミノ酸が含まれています。

ＡＤＨＤの深刻なケースには、処方薬が必要かもしれませんが、まずは、ＡＤＨＤの子供たちを肉体的にも知的にも危険にさらす心配のない、簡単で、安全で、自然な方法を試すことをお勧めします。次にそのいくつかをご紹介します。

ネオガードチュアブルは、子供たちが必要としている自然の栄養素を、簡単に摂取することができます。多くの抗酸化物質が含まれている野菜、果物から抽出したビタミンＡを始めとする栄養素、ローズヒップとアセ
ロラベリーから取ったビタミンＣなど、ネオガードチュアブルには、子供たちが食べものからは十分とれない、身体が必要としている栄養素が含まれています。ネオガード
チュアブルは、副作用もなく、自然で安全な方法です。もちろん無害で中每になることもありません。そして、ＡＤＨＤの処方薬と違って、安心して、長い間続けられる方法なのです。

会員の方からのお便り紹介＜広島県 K.Oさん ＞
フラックスオイルを飲み始めて二ヶ月経つのですが、なんとなく体の調子がいつもと違うんです。疲れにくくなったし、体が軽いって感じなんです。朝の目ざめもいいし、朝から家事がはかどるんです。一日仕事をして、夕方になってもまだ余力があって、買い物をして夕飯の支度、子供の塾の送り迎えと、パワフルに動けます。それで翌朝に疲れが残ってないんです。すごいものに出会って感激しています。

＜スタッフより＞体に良いものを摂ると、きちんと体は反応してくれますね。
私も３年ほどフラックスオイルを飲んでいますが、花粉が飛ぶ時期には普段飲んでいる他のサプリメン
トに加えていつもより多めに飲むと、花粉症の症状も出ず、気分良く過ごすことができます。お肌のスベスベ度が上がるという人もいます。嬉しいご報告をありがとうございました。

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薬剤師の健康コラム薬剤師紹介：枝松由佳子
東京大学医学系博士課
程中退後アメリカでエイズの研究に携わる。
帰国、出産後、難病の多発性筋 炎を 発症。 様々な自然療 法を駆 使 し完治。日々更に勉強中。

『まごはやさしい』「ま」・・豆類「ご」・・ごま、種実類「は」・・わかめ、海藻類「や」・・野菜類「さ」・・魚類（白魚、青魚）「し」・・しいたけ、キノコ類「い」・・いも類

NATURAL

子供にとっての一番のクスリ
小児科専門病院の前にある薬局で働いていたことがあります。病院でお医者さんが子供の症状に合わせて出した処方箋をもとに、薬局で薬を調剤し患者さんにお渡しするのですが、小児の場合は渡す相手はたいてい母親になります。なので、日々いろいろなお母さん達と接してきました。5人の子供をもつおおらかなお母さん、初めての子供の初の発熱にドキドキしながら待っているお母さんなどなど。でもどのお母さんからも我が子に早く元気になってもらいたいという共通の思いが伝わってきました。
しかし、中にはちょっと首をかしげるようなことも・・・。「ちょっと鼻水がでているから・・・」と言っては受診して、薬を延々と飲ませているお母さん。または「朝から気持ち悪がっていて・・・」と真っ青な顔で今まさにゲーゲー吐いている子供を連れてくるお母さん。医師の診断より先に、いつ病院に連れて行くか、薬をいつ飲ませるかを見極める存在にあたるお母さんたちに、子供の病気にとても不安になっている人がたくさんいることも分かりました。ですが、そもそも子供というものは、そんなに弱い存在なのでしょうか？
赤ちゃんは胎内にいるときから、そして産まれたあとも生後3ヶ月くらいまでは母乳を通してお母さんの免疫力（抗体）をもらっているので元気です。しかし、その抗体がなくなる1歳頃から風邪などいろいろな病気にかかりはじめます。子供の抵抗力が弱いというのは、この免疫力というものが大人に比べて尐ないからです。ここでいう免疫力とは、からだに細菌などの異物が入ってきたときに、いち早くそれを察知して排除する能力のこと。大人と免疫力が同じくらいになる15歳くらいまで、いろいろな病気にかかりながら後天的に学んでいくからだの知恵です。
実は、子供は持って生まれたパワー（生命力）があるため、抵抗力は弱くても自然治癒力は大人よりも高いのです。この自然治癒力を駆使しいろいろな病気を克服しながら、免疫力を身につけていくのです。子供の病気に対して薬で症状を抑え、楽にしてあげることも時には大事ですが、病気は子供本人が治すものだということを忘れないようにして下さい。かぜなどの症状を恐れて生活することは、からだが免疫力を養う機会を奪うことにもなり、結果として子供のからだを弱くしてしまうことにつながりかねません。

HEALTHNEWS

では、この自然治癒力を発揮させるためにはどうしたらよいのでしょうか？まずは食事です。ご存じの方も多いと思いますが『まごはやさしい』を毎日の食生活の基本にするとよいでしょう。他にも、できるだけ加工されていないものや旬のものを食べるなど、なるべく自然に沿った形で食事をとっていきましょう。また、自然環境から大きくかけ離れてしまった暖房、冷房も自律神経を狂わす原因です。暖房は頭の上に湯たんぽをおいているようなもの、冷房は足元をうちわで扇いでいるようなものです。
今、低体温の子供が増えています。自律神経のバランスを狂わさないように「頭寒足熱」を基本にしてください。衣･食･住や生活リズムを整えて自然治癒力を下げない暮らしをすることが、本来の病気の予防につながりますよ。
ただし、努力はしても無理はしないこと。なぜならば、なによりもからだに影響を与えているのは心の持ち方です。何事も押し通せばストレスになります。また、お母さんは子供を癒す不思議な力を、子供は大人にはない無限のイメージ力を持っています。「大丈夫、病気は治るからね」という言葉がけによって、病気が治っていくよいイメージを持つように暗示をかけてあげることが大切です。まず、子供の治癒力を親自身が信じてあげること。それは自然と子供に伝わります。そうすれば、子供は自分で治ると信じ、無限の治癒力をひきだすことになります。
逆に、お母さんが子供の病気に対する不安や心配でいっぱいになったとき、その不安や心配が増幅して子供に伝わり大きな悪影響を及ぼしてしますことがあります。特にアレルギー疾患などは心理的要因に左右される部分が小さくないので、マイナスイメージを送らないように注意したいものです。
子供の自然治癒力や能力を100パーセント信頼できる親になることで、子供は持って生まれた力をどんどん伸ばしていけるものだと思います。医者や薬やサプリメントも大事ですが、頼りすぎることなく上手に使っていきましょう。子
供を過小評価して干渉や心配ばかりするのではなく、「治る」「できる」｢大丈夫｣と、どんどんプラス思考を送ることが子供の健康にとって一番のクスリになりますよ。
オススメの本！病院に連れて行く判断の基準の参考にもなります。
○病気知らずの自然流育児：真弓定夫（中央アート出版社）○小児科ＢＯＯＫ：山田真（ジャパンマシニスト）

第2弾

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自然のビタミン・ミネラル・ハーブなど、豊富な栄養素が入っている、おいしくて大人気の『ネオガードチュアブル』
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最近の研究で、ビルベリーは、食品の中で最も抗酸化力が強いと発表された果物。特に目に関係した動脈と毛細血管の壁を強化する。
野菜ブレンドブロッコリー、キャベツ、人参、ピーマン、ほうれんそう、トマトからの抗酸化剤。
アセロラベリージュース
天然のビタミンＣで、殺菌作用やコラーゲンを作るのに最重要。
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アセロラベリーと並び、レモンの２０倍のビタミンＣを含んでいる。アレルギーの人や、便秘を改善したり、免疫力強化に効果大。妊産婦の栄養補助にも最適。
グレープシードエキス
カリウム、リン、カルシウム、鉄分などのミネラルを沢山含む。動脈を常にきれいにする役目を果たし、貧血を改善し、心臓病の予防にも効果。
海草ブレンド１６種類の海草。代謝促進、滋養、甲状腺機能の強化、抗リウマチ、抗炎症など様々な効力がある。

Quest Group967 West Center
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PHONE: (801) 765-1301
FAX: (801) 765-1316
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