医療法人社団 金森会

正周

先日開催された講演会のアンケートでも、自宅で過 ご し たい と の 希望 が 多 く あり ま し た 。 現 在 は 高

齢者だけの世帯が増加、若い人が同居しても昼は仕事の為、昼間独居になっている方が多い状況です。国の財政事情は厳 しく介護保 険も軽度の人は、介護の対象から外す方向へと進んでいます。

高齢で軽度の障害や健康であっても若い頃と違い日常生活で援助が必要となる場面が少しずつ増えてきます。医療や介護ができることは勿論努力し令和になって初めての正月を迎えました。平成

あけましておめでとうございます

どう支えていくようにするか、これからの地域社

たり 、 高 齢 と なり 援 助 を 必 要 と す る 方 達 を 地 域 で人 が 健 康 に 注 意 す る こ と は 大 切 で す が 障 害 をも っ

てい き ま す が そ の 範 囲 は限 ら れ てい ま す 。 一 人 一から令和へと時代は移り、夏には東京オリンピッ

消費税が ％に増えましたが国の財政は厳しい状差はあまり短くなっておりません。高齢や認知症測です。寿命は延びているものの、健康寿命との外ではなく人口は減少し高齢者はやや増加する予

日本は少子高齢社会を迎え、私達の宇土市も例

療・介護に従事する人の増加も考えにくく、高齢が 必 要 と の意 見 も あり ま す 。 ま た 少 子 化も あり 医れています。将来は、消費税もの方を外すことや医療保険も自己負担増が考えら傾向です。先程も触れましたが、介護保険も軽度％ まで 引 き 上 げのため運転免許証を返納する方が少しずつ増加しのでしょうか。

子高齢社会に適応するためどう創って行けばよいりの生活になった方もあります。私達の地域を少社会との交流・買い物の不便などが生じ閉じこも者・外国人の就業も考えなければなりません。

態が続き、医療・介護にも財政的支援が減少する

10ています。返納したために外出機会の減少や地域いものです。

ます、ぜひ日本の文化や優れたところを見てほし会の最も重要な問題だと思います。

理事長

クが開催され、外国から多くの人々が日本を訪れ金森皆様と協力し努力してまいります。

住み慣れた地域で最後まで暮らしていけるように

157879Vol.

2020年1月1日

理 念 誠実であたたかい 保健・医療・福祉サービスを提供し 地域の安心と発展に貢献する2

まちなかリハビリより皆様のお陰により、まちなかリハビリは今年で9年目を迎えることができました。利用者の皆様に『生涯現役』で過ごしていただく為に、利用者ご自身の「自主性」を大切に個々に合った運動メニューを提供しています。
昨年の10月より、要介護認定をお持ちの方の受け入れがスタートしました。少人数（定員10名）の受け入れにて、買い物訓練・外出活動・趣味活動など幅広く、より個別的な対応が可能となります。
今後も利用者の皆様に楽しんでいただけるよう、
まちリハらしく元気に明るくサポートしていきます。
私達と一緒に生きがいある生活を作りましょう！
見学をご希望の方はお気軽にお問い合わせ下さい。

まちなかリハビリ℡0964-27-5151

担当：伊藤・松永

買い物訓練の様子

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第 1 回金森杯

書道コンテスト 結果報告
金森会にて初めての書道展（募集期間10/15～11/15）を開催しました。

たくさんの応募の中から金賞2名、銀賞3名、銅賞15名が選ばれました。
受賞者は、以下のとおりです。

たくさんの応募ありがとうございました。

金賞

2名

あさひコート通所リハビリ

藤芳 輝子 さんあさひコート通所リハビリ

河端 洋子 さん

銀賞
銅賞

3名

15 名
金森医院通所リハビリ
デイサービスはなぞの

松本 一一 さん

金森医院通所リハビリ
小規模多機能ホーム
小規模多機能ホーム
あさひコート通所リハビリ
デイサービスはなぞのデイサービスすみよし
デイサービスえがお
デイサービスえがお

ケアコートうと本町

浅井 輝子 さんあさひコート入所
あさひコート入所
デイサービスうと本町
金森医院
金森医院
デイサービスうと本町

河島 ヨウコ さん金森医院

島 田 綾 子 さん
松 本 キミエ さん
白 石
君 さん
江 口 正 敏 さん
木 下 美喜恵 さん
松 田 和 江 さん
藤 井 静 子 さん
大田黒 サチ子 さん
芥 川 力 男 さん
宮 下 マスエ さん
橋 本 ミチ子 さん
安田 ジュン子 さん
吉 田 政 子 さん
亀 井 博 子 さん
稲 田 ミヨ子 さん

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年男

あさひコート
瀬 川 愛 子年女

あさひコート渡 辺 由 希 子

金森医院通所リハビリ 金森医院通所リハビリ
北 園 隼 人中 村 和 代ケアコートうと本町
横 村 達 也

ケアコート事務
高 見 恵 美あさひコート田 代 好 志 恵

まちなかリハビリ
本 田 美 香デイサービスうと本町
今 村 妙 子

あさひコート
吉 村 春 香金森医院
吉 田 佳 誌 子

餅のレンジお好み焼き

余ったおせちでアレンジレシピ

餅がなかなか食べきれずに冷凍庫で眠っている…という人はいませんか？
お餅は昔から「ハレ」の日に神様に捧げる神聖な食べ物。年末に餅をついて、農産物や海産物と一緒に「年神様」にお供えします。
そのお餅を食べることで、年神様から力をもらうのです。近
年では若い人があまりお餅を食べなくなっているとか…少し寂しい気もします。美味しくアレンジして食べきりましょう。

作り方材料

丸餅 …………小2個（70ｇ）
キャベツ ……3枚（150ｇ）
とろけるチーズ …大さじ2
ベーコン……………1枚
天かす ……………大さじ1
紅生姜 …………少々（5ｇ）
お好みソース ……大さじ1
マヨネーズ ………小さじ1
青のり …………小さじ1/2
かつお節（個包装）…1/2袋

あさひコート
松 川 博 幸あさひコート
白 石 寿 子ケアセンター
大 久 保 安 朗

デイサービスはなぞの デイサービスはなぞの木 村 さ や か
岩 永 薫フライパン不要で片付けも楽♪

材料：（1人分）
1 人分 424 ㎉、食塩 2.3g

あさひコート中 嶋 健 一①餅を薄く（0.5～1.0㎝）スライスする（かたくなった餅はレンジで少し温めると切りやすい）。キャベツは5㎜幅の千切り。ベーコンは1㎝に切っておく。
②半量のキャベツを、皿に丸くなるよう形を整えながら敷き、その上に餅をのせる。餅が隠れるよう残りのキャベツをのせ、天かす、紅生姜、ベーコン、チーズものせる。
③すき間を開けフワッとラップをかけ、レンジでチン（500Ｗ3分）。お餅が硬い時は再度レンジへかける。
④ソース、マヨネーズ、青のり、かつお節をかけ、熱い内にお召し上がり下さい。

金森医院
中 山 幸 枝金森医院
陣 内 真 里甘めのピリ辛味がクセになる美味しさ♪

ブリのコチュジャン照り焼き
韓国料理に欠かせない調味料「コチュジャン」は、もち米麹・唐辛子の粉などを使った発酵食品で、甘辛い味が特徴です。
スーパーの中華食材コーナーにあります。

作り方①☆印の材料を混ぜ合わせておく。
②ブリはキッチンペーパーで水分を拭取り、片栗粉を薄材料：（2 人分）
くまぶす。油を敷いたフラ1 人分 278 ㎉、食塩 1.3ｇ
イパンでブリの両面に軽く材料焼き色をつける。酒(蒸し焼ブリ …………2切れ（140ｇ）
き用)を回し入れて蓋をし、片栗粉……小さじ2弱火で蒸し焼きに。
サラダ油……小さじ1②キッチンペーパーでフライ
酒（蒸し焼き用）……大さじ2☆薄口醤油・……大さじ1/2
パンの余分な油を拭取り、☆みりん……大さじ1混ぜ合わせた☆印の調味☆酒……大さじ1料を加え、とろみがつくま☆コチュジャン
……小さじ2☆水……大さじ1で弱火で煮詰め、全体に味☆砂糖・……小さじ1をからめる。

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職員の健康維持・促進の取組み
金森会では、職員の健康増進のため、金森医院2階のリハビリ室を職員向けに開放しています。パワーリハビリの運動機器や、自転車型のエルゴメーター器機を使って、筋力アップトレーニングや有酸素運動を行う事ができ、仕事の終わった後の時間を利用して、活用してもらっています。
取り組むきっかけになったのは、宇土市と全国健康保険協会（協会けんぽ）が、健康づくり推進包括協定という、宇土市民及び宇土市内事業所の従業員や家族を含めた健康増進に取組む協定を結んだことです。また、不名誉な話ではありますが、金森会職員の健康診断結果が、医療法人でありながら全国平均よりも悪いという協会けんぽの報告を受け、職員の健康増進の一環として取り組む事に致しました。
現在では、協会けんぽの「ヘルスター健康宣言企業」にも登録をしております。患者さんや利用者さんにより良いサービスを提供するためには、職員も健康でなければなりませんので、今後も職員の生活習慣病予防に努めていきたいと思います。

金森医院
理学療法士

職員

魚瀬努

私が金森会に入職したのが、まだ「21」歳 だった頃 でした。
23歳で結婚し、今では2 児 の 中 年「オヤジ」になりました。若い 頃（ 2 0 歳 代 ）は色々な事に挑戦できていましたが 、最 近では少し衰えを感じ、筋力・体力・スタイル改善目的で、フットサル（サッカー）を再開しました。
まだまだ10分ももたない情けない体ですが、来年の夏までには20分走っていられるよう頑張って続けていきたいと思っています。
また、「オヤジ」の趣味として大型バイクの免許を取得し、休日には山や川、海にツーリングに行く事が最近の楽しみです。
まだまだできるうちは、家族に迷惑をかけない程度に、色々な事に挑戦していきたいと思っています。

紹介
在宅ケアセンターあさひコート
介護支援専門員

中 矢 ひとみ

山育ちの父親の影響で子どもの頃から里山に行くことが多く（山菜採りや山イモ掘り）、大人になって不思議と山登りを始めていました。娘二人も成人し子育ても一段落。
気の合う仲間と九州の山を中心に足を運んでいます。
山頂に行くまではゼイゼイ息を切らしながら苦しい時もありますが、頂上に着けば目の前の絶景に心洗われて道中の苦しさも忘れてしまいます。達成感と幸福感を味わうことができるから山に登るのかなと思っています。今年は、同じく登山を趣味としている長女と一緒に遠征？することを目標にしています。
これからも、ボチボチ走り、山に登り、健康な身体作りに励んでいきます。

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頭 の 体 操 『しりとり』

２０１９年（亥・いのしし）⇒２０２０年（子・ねずみ）へ、しりとりでつなげてみましょう。

いのし し ⇒ し（）つ ⇒ つ（ら（）い ⇒ い（こ（）し ⇒ じ（）ら ⇒）ざ ⇒ さ（）こ ⇒）ね ⇒ ね ずみ・しめかざり ・こがらし ・さいせんばこ ・はつもうで ・まふらー・つらら ・かきぞめ ・おせち ・じょやのかね ・はつゆめ

選択肢・いんふるえんざ ・としこしそば ・おとしだま ・しちふくじん
・しょうがつ ・かがみもち ・らっかせい ・かどまつ ・えといのしし ⇒ しょうがつ ⇒ つらら ⇒ らっかせい ⇒ いんふるえんざ ⇒ さいせんばこ ⇒ こがらし ⇒ じょやのかね ⇒ ねずみ
答え：年行事予定
0220
KANAMORIHEALTH CARE
GROUP

1月

● 当番医
（１日）

在宅療養支援診療所
通所リハビリテーション● 金森医院外来診療開始（４日８時３０分～）

２月
３月

● 当番医
（１５日）

金森医院

宇土市本町6丁目5番地 ＴＥＬ 0964-22-0017● 通所リハビリ・通所介護開始（４日）● 献血車来院

かなもりヘルスケアグループ

介護老人保健施設
ブランチ本町
通所リハビリテーション

あさひコート

宇土市旭町106番地
居宅介護支援事業所
看護リハビリセンター24時間ケアステーション● 消防訓練ＴＥＬ 0964-23-5211

うと地域総合ケアセンター

宇土市本町6丁目7番地 ＴＥＬ 0964-23-5266
デイサービス
はなぞの介護予防センター まちなかリハビリ

宇土市北段原町69番地3 ＴＥＬ 0964-27-5151

花園池八代→

3
SAKODAさん←熊本
カインズさん3
宇土駅

デイサービス はなぞの

あさひコート
コメリパワーさん
金森医院
うと地域総合 宇土シティモールさん
ケアセンター

九州新幹線

介護予防センター
まちなかリハビリ

フレッシュくまいさん
宇土市役所

肥後銀行さん

鶴城中
市民会館

宇土本町

通り

デイサービス えがお
宇土市栄町26番地3

ＴＥＬ 0964-26-1820

デイサービス すみよし
宇土市網津町68番地1

宇土中
宇土高

ＴＥＬ 0964-26-1588

ダイレックスさん

日本合成化学さん

三角↓

JR三角線

501

デイサービスすみよし

ケアコート
うと本町

宇土市花園町1054番地1 ＴＥＬ 0964-24-1225
認知症対応型通所介護ドロー
うきうき本町6丁目

八代→

JR鹿児島本線

運動公園

57

14

デイサービス
えがお

住宅型有料老人ホーム
デイサービスうと本町
小規模多機能ホーム
ヘルパーステーション

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ケアコートうと本町

宇土市新小路町2番地

Vol.79

ＴＥＬ 0964-24-5888

発行／医療法人社団 金森会

2020年1月1日発行