社会保険みやぎ 10 112023

S H A K A I H O K E N M I Y A G I No. 796

かわまちてらす閖上

新しい見どころ ④
江戸時代以前から港町として栄えた閖上（ゆりあげ）は、震災前のかつてのような賑わいを取り戻すため、多重防御の考えのもと、名取川の河口や閖上港、貞山運河（桜堤）など、閖上地区として新たなまちとなりました。閖上地区には、名取川の川辺に建つ「かわまちてらす閖上」、40 年の歴史を持ち日曜や祝日に開催される朝市の「ゆりあげ港朝市・メイプル館」、震災復興伝承館、震災メモリアル公園、名取トレイルセンター、サイクルスポーツセンター、閖上ヨットハーバーなど川辺と海に面した新たなスポットになっています。「閖上地区」までは、車で名取 IC から４分、名取駅東口からは「乗合バスなとりん号」があり便利になっています。
木造平屋建ての 3 棟には飲食店や海産物、スイーツのお店など約 30 店舗が軒を連ねる閖上地区の新しい商業施設。

2・3

日本年金機構からのお知らせ

4

協会けんぽからのお知らせ

5

M美さんの社会保険物語

6

令和5年度 算定基礎届等事務講習会で「健康づくりの講話」を実施しました。

6

令和5年度 健康保険・年金保険新任担当者等事務講習会を開催しました。

7 「職場の健康づくり」
を応援します!!「健康づくりＤＶＤの無料貸出」
7

宮城県保健福祉部健康推進課
からのお知らせです8

インフォメーションパーク
名取市閖上地区の名取川河口付近

（2）社会保険みやぎ

令和 5 年 10 月・11月（3）

日本年金機構 からのお知らせ
あなたの年金 簡単便利な「ねんきんネット」で「ねんきんネット」のサービス紹介「ねんきんネット」の初回利用登録はスマホ & マイナンバーカード があると便利です！
マイナンバーカードにスマートフォンをかざすだけで簡単にログインできます！

スマートフォンでの初回利用登録の流れ
マイナポータルにログイン

マイナンバーカード読取対応のスマートフォンをお使いください。
←マイナポータルはこちらからhttps://myna.go.jpをクリック❶「初めての方 利用者登録」をクリック

お手元にご用意するもの❷ 使用する端末から「スマートフォン」を選択❸ ログインに使用するマイナポータルアプリをダウンロード❹「利用者登録／ログイン」を選択❻ マイナンバーカードにスマートフォンをかざして読み取り

マイナンバーカード

電子版! 「ねんきん定期便」の閲覧

将来の年金見込額の試算

POINT

働きながら年金を受け取る場合や、年金の受給開始を遅らせる場合などさまざまな条件に合わせた試算ができます。

年金振込通知書や年金額改定通知書などの通知書が確認できます。また、国民年金保険料の控除証明書や、老齢年金の源泉徴収票を電子データで受け取り、e-Tax による確定申告等で利用できます。証明書の電子データでの受け取りには、①、②の両方が必要です。
①マイナポータルとねんきんネットの連携手続き（左ページ）②「ねんきんネット」での電子送付の希望登録の手続き

!

POINT

郵送でお送りする「ねんきん定期便」と年金記録を１か月程度早く閲覧できます。
ダウンロードも可能です。

!

年金記録の確認

POINT

ご自身の国民年金の記録や、お勤めになられた会社の履歴、標準報酬月額、賞与額が確認できます。

ほかにもさまざまな機能があります

国民年金保険料控除証明書、公的年金の源泉徴収票などの再交付申請、国民年金保険料免除・納付猶予申請などの届書を簡単に作成・印刷ができます。

電子版「ねんきん定期便」の登録にご協力ください！

■電子版「ねんきん定期便」とは？

■登録手順は簡単です。

11 月は「ねんきん月間」、11 月30 日（いいみらい）は「年金の日」です！

❸「メールアドレスの登録／変更」から登録メールアドレスを入力❹「日本年金機構からのお知らせメールの配信希望」を選択❺ ねんきんネットの初回利用登録が完了！

初回利用登録の完了後、24 時間いつでも「ねんきんネット」をご利用できます！

登録方法や操作にお困りの場合は日本年金機構は厚生労働省と協力して、11 月を「ねんきん月間」と位置づけ、国民の民様に公的年金制度を身近に感じ、理解を深めていただくことを目的とした活動を行います。
また、「年金の日」は、国民お一人お一人に「ねんきんネット」等を活用してご自身の年金記録や公的年金の受給見込み額を確認していただき、高齢期の生活設計に思いを巡らしていただくことを目的にしています。
「ねんきん月間」は、「年金委員表彰式」や「第 5 回宮城県年金ポスターコンクール作品展」を開催するほか、年金セミナーや年金制度説明会を積極的に取り組みます。各年金事務所の取組内容は、日本年金機構ホームページに掲載しますのでご確認ください。
第 4 回宮城県年金ポスターコンクール作品の展示■お電話での確認（専用番号）

0570-058-555

検索
スマホでアクセス

050 から始まる電話でおかけになる場合は入力内容を登録する❷「連携に同意する」をチェックし、「ねんきんネットと連携」を選択

登録／変更内容を確認する

・紙の「ねんきん定期便」より 1 か月程度早く確認でき、環境にも優しいペーパーレス化推進につながります。

❶ マイナポータルサイトのトップ画面「注目の情報」欄にある
「年金記録・見込額を見る（ねんきんネット）」を選択

ねんきん定期便のペーパーレス化

・電子版「ねんきん定期便」は、ダウンロードもできるため、年金記録の管理・保存に便利です。

各種設定を変更する

・毎年誕生月に、日本年金機構が郵送している「ねんきん定期便」を、ねんきんネットから電子版（PDF ファイル）にてご確認いただけます。

「ねんきんネット」
トップページ

ご自身で設定した数字４桁の暗証番号
利用者証明用電子証明書パスワード

ねんきんネットの初回利用登録

お電話の受付時間

POINT『ペーパーレス化する』にチェック（例） 1 2 3 4❽ マイナポータルにログインが完了！

https://www.nenkin.go.jp/n̲net/!

各種通知書の確認・確定
申告に必要な証明書の電子データでの受け取り「ねんきん定期便」のペーパーレス化の希望❼ 画面の案内に従い、入力・選択

ねんきんネット!

POINT「ねんきんネット」をご利用のみなさん❺ ご自身で設定した数字４桁の暗証番号を入力■ホームページで確認

お客様自身がパソコンやスマートフォン等で年金情報を手軽に確認できるサービスです。

03-6700-1144

月曜日〜金曜日：午前 8 時 30 分〜午後 5 時 15 分（月曜日のみ午後 7 時 00 分まで） 第 2 土曜日：午前 9 時 30 分〜午後 4 時 00 分
※祝日（第 2 土曜日を除く）、12 月 29 日〜 1 月 3 日はご利用いただけません「仙台東年金事務所」での展示「イオンモール新利府」での展示※過去の作品は宮城県社会保険協会ホームページ（https://shahokyo-miyagi.jp/）に掲載しています。

「名取駅」での展示

（4）社会保険みやぎ

令和 5 年 10 月・11月（5）

協会けんぽからのお知らせ

Q&A、解説動画等

第131話

令和５年12月8日 (金)4被扶養者資格の再確認は、加入者みなさまの保険料負担の軽減につながる大切な確認となりますので、ご理解とご協力をお願いいたします。
お問合せ先：協会けんぽ宮城支部 業務グループ
TEL 022-714-6850

会社や自宅で印刷

昼間は仕事もありますし ……

コンビニで印刷※事業所様に対象者がいない場合はお送りいたしません。

1

詳しくはコチラ▼

2

5『申し訳ありません。このお薬は入荷が少なく、本日は処方に閉業しましたが、他の製薬企業が販売する医薬品や原材料のされているうち一部のお渡しになります。不足分をお渡しでき製造も広く請け負っていたことから、販売停止や回収が相次ぎる見通しがついたらすぐに連絡差し上げます』薬局ではこんなました。同時に新型コロナウイルスの感染拡大により医薬品の声がけをさせていただくことがあります。以前はそう頻繁では需要が増大し、加えて一時はウクライナ情勢悪化の影響を受け、なかったのですが、2020 年からはそれが珍しいことではなく欧州からの医薬品輸入が滞ったこともありました。医薬品の迅なり、日々多くの患者さんにご相談とお願いをさせていただき、速な増産や新規製造は容易ではなく、元の供給水準に戻るのにときには医師にも処方変更や代替薬の検討など協力いただきな数年はかかるとも言われています。とはいえ、医薬品を必要とがらお渡ししています。『そんなことってある？』と思われるする患者さんは私たちの目の前にいます。必要なお薬はなんとかもしれません。日本では長らくこのような大規模な医薬品不かお渡しできるよう努めていきますのでどうかご理解いただき足に陥ったことがなく、発注した医薬品は過不足なく供給され、ますようお願い申し上げます。

患者さんにお渡しできるのが日常でした。2020 年の春、ある

医薬品に他の医薬品の成分が混入し健康被害を及ぼしたことが

一般社団法人宮城県薬剤師会
副会長

轡基治

それなら協会けんぽのHPにある﹁宮城支部Q A﹂や﹁各種申請書の記入の注意点﹂︑﹁申請書の書き方動画﹂
は知ってる？

〝秋の夜長〟にピッタリだけど︑夜更かしはダメよ！

【お問い合わせ先】 全国健康保険協会宮城支部
TEL 022-714-6852
医療用医薬品の供給不足に つ い業務グループて知らなかったです！
それなら仕事が終わってからでもゆっくり作成できますね︒（音声ガイダンスが流れますので「1」を選択してください）6&3
協会けんぽからのお知らせ〈宮城支部 Q&A について〉皆様からのお問い合わせが多い質問について、図や実際に計算方法等を用いて解説しています。

詳しくはコチラ▼協会けんぽ 宮城検索

登録はこちら▶

https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/miyagi/

宮城支部メルマガ
会員募集中！

〈各種申請書の記入の注意点〉
各申請書のページ毎に「記入の誤りが多い箇所」や「状況に合わせて必要な添付書類」についてポイントを押さえて解説しています。

詳しくはコチラ▼

動画はこちら▼お問い合わせ先
全国健康保険協会宮城支部

明らかになりました。製造した企業は業務停止処分となりのち〒980-8561 仙台市青葉区国分町 3-6-1
仙台パークビル 8F

確認しようにも中々協会けんぽに電話する時間が作れないです︒

令和５年10 月下旬から11 月上旬にかけて事業主様に順次発送どうしたの︒
何か悩み事？

提出期限

それに申請書自体もHPから印刷できるから早く送ることもできるわね︒

令和 5 年４月１日
時点で 18 歳以上の被扶養者

送付時期

実は高額療養費の申請書の書き方がわからなくて ……

確認の対象となる方

スマホやパソコンから気軽に検索できるし︑これなら時間帯を気にせず自分の好きな時間に確認しながら記入できるわよ︒｢被扶養者状況リスト」の提出はお済みですか？

〒 980-8561
仙台市青葉区国分町 3-6-1
仙台パークビル 8F
TEL 022-714-6850

ホームページは「協会けんぽ」で検索してください。

協会けんぽ検索（6）社会保険みやぎ

令和 5 年 10 月・11月（7）

社会保険協会からのお知らせ◎「職場の健康づくり」を応援します !!「健康づくり DVD の無料貸出」◆ 健康づくり DVD の「ご案内」－職場での健康管理研修等にご利用いただいております－◎ 令和 5 年度 算定基礎届等事務講習会で「健康づくりの講話」を実施しました。
６月に宮城県内の年金事務所が主催する算定基礎届等事務講習会に各保健所より講師をお招きし「健康づくり」をテー
マに宮城県内の現状や課題などの講話をいただきました。健康保険や年金保険との共通の課題でもあり、医療費の抑制や健康で長く年金を受け取っていただくためにも、現役の世代から、職場や家庭でできる「健康づくり」に一緒に取り組んでいきましょう。
1. 令和５年６月 14 日（水）大河原町「えずこホール」：
出席 123 人
2. 令和５年６月 22 日（木）気仙沼市「気仙沼中央公民館」：
出席 38 人栗原市「栗原文化会館」：
出席 94 人

気仙沼会場

気仙沼会場

3. 令和５年６月 26 日（月）仙台市「仙台国際センター」：
出席 390 人

貸出は無料で行っております。積極的にご活用願います。

申し込み・問い合わせ先

一般財団法人

仙台会場

宮城県社会保険協会

主に社会保険の新任の担当となられた方々を対象に、日本年金機構年金事務所職員を講師として「年金保険」、全国健康保険協会宮城支部職員を講師として「健康保険」の事務講習会を開催し、社会保険の知識を深めていただきました。
また、宮城県内保健所等の職員より宮城県内の共通する課題でもある「健康づくり」をテーマに講話をいただきました。
１. 令和５年９月５日（火）仙台市「ハーネル仙台」

TEL 022-266-0411

FAX 022-266-0471

宮城県社会保険協会検索

県内で ベジプラス１００＆塩HFR 推進中！

◇地域ぐるみ・職場ぐるみで、みんなで健康づくりに取組みましょう！
◇さらに、「みやぎ健康月間」中に実施した取組をシェアして、取組を盛り上げましょう！
＜取組例＞
社員向け健康セミナーや運動イベントの実施！
歩数アプリを使って社員みんなで歩数アップ！
社員食堂の野菜増量・減塩メニューの提供！
禁煙したい社員へのサポート！
地域の健康イベントに参加！などなど

３. 令和５年９月 12 日（火）大崎市古川「グランド平成」
４. 令和５年９月 27 日（水）大河原町「コミュニティーセンター・オーガ」
仙台会場

仙台会場

宮城県ホームページにて取組をシェア！
＜取組事例の募集＞
募集内容：月に実施した健康づくりの取組
募集期間：令和５年月日まで

詳しくはこちらから＞
KWWSVZZZSUHIPL\DJLMSVRVKLNLNHQVXLPL\DJLNHQNRXJHNNDQKWPO

石巻会場

仙台市青葉区二日町10-20 アルコイリス二日町4階

宮城県保健福祉部健康推進課からのお知らせです。

できることから始めよう！

２. 令和５年９月８日（金）石巻市「石巻商工会議所会議室」

石巻会場〒980-0802

石巻会場◎ 令和 5 年度 健康保険・年金保険新任担当者等事務講習会を開催しました。

５. 令和５年９月 29 日（金）仙台市「ハーネル仙台」

12. エクササイズでコミュニケーション
13. 野菜パワーでからだ元気
14. 夏の熱中症・冬のヒートショックに気をつけよう
15. 元気な職場をつくるメンタルヘルス５「自分でできるストレスコントロール」
16. 元気な職場をつくるメンタルヘルス７（第 1 巻）
「ストレスチェックを活用したセルフケア」
17. 元気な職場をつくるメンタルヘルス７（第 2 巻）
「部下が休職する前にできること」
18. ちょちょいのちょいトレ 2.0 毎日筋活部
筋肉を育てメタボを予防しよう
19. ト
 ータル・ヘルスプロモーションのための健康サポート体操◆申し込みは「健康づくり指導講習会等申込書（※ DVD 貸出申込書）」を FAX により送付願います。
◆申込書は「宮城県社会保険協会」HP からダウンロードできます。
（ご連絡いただけば FAX でお送りすることもいたします。
）

大崎市「大崎市民会館」：
出席 116 人
4. 令和５年６月 27 日（火）石巻市「マルホンまきあーと
テラス」：出席 76 人

（DVD 一覧）
1. はじめてのウオーキング＆ジョギング
2. 若々しい体をキープ！ エクササイズ＆ダイエット
3. Good-bye ストレス4. 正しく知れば怖くない がんのお話し
5. メ タボリックシンドロー ム 予 防 のため の 筋 力
トレーニング
6. 健康診断を受けてよかった
7. 健康は歯周病の予防から～歯周病を予防しよう
8. サイレントキラー高血圧の恐怖＋専門医に聞く
9. 1 に運動・2に食事・しっかり禁煙・最後にクスリ
10. 大人のためのエンジョイスポーツライフ
11. マシンを使わない筋力向上トレーニング

石巻会場

古川会場

県民の一日の食塩摂取量は全国的にも高く、野菜摂取量は若い世代で目標のJに約J不足しています。
そこで、県では働き盛り世代を主なターゲットに「野菜！あと J」 と「「減塩！あと J」 を実践しやす
い自然と健康になれる食環境づくりをすすめています。

今年もやってきました！県内大学生が考案

みやぎベジプラスメニュー販売決定！
県内管理栄養士養成施設の大学生が考案した野菜たっぷり・塩分控えめのお弁当やお惣菜が、県内食品
スーパー・百貨店で月上旬から販売されます。抽選で素敵な賞品が当たるキャンペーンも実施します。店頭で見かけた際はぜひお手に取ってみてください。

このマークが目印です→→

県内各地で「ベジプラス」
35中！

※販売日、店舗やメニュー等の詳細は県ホームページ等で今後お知らせします。
KWWSVZZZSUHIPL\DJLMSVRVKLNLNHQVXLPL\DJLYHJHSOXVKWPO

問い合せ先：宮城県保健福祉部健康推進課健康推進第二班
7(/： 0$,/：NHQVXLN#SUHIPL\DJLOJMS社会保険

（8）社会保険みやぎ

日本

ねんきん加入者ダイヤル (年金の加入に関する一般的なお問い合わせ）

構からのお知金機
年

せら

年金事務所の電話は大変混み合っております

みやぎ

電話によるお問い合わせは専用ダイヤルへ●事業所、厚生年金加入者向け

0570-007-123（ナビダイヤル）※050で始まる電話でおかけになる場合は、03-6837-2913●国民年金加入者向け

0570-003-004（ナビダイヤル）※050で始まる電話でおかけになる場合は、03-6630-2525●月〜金曜日 8:30〜19:00●第2土曜日 9:30〜16:00

受付時間

ねんきんダイヤル (年金の受け取りに関する一般的なお問い合わせ）

0570-05-1165（ナビダイヤル）年金相談の受付時間と週末相談（予定）※050で始まる電話でおかけになる場合は、03-6700-1165●月〜金曜日 8:30〜17:15 ※月曜日
（祝日の場合は翌営業日）
は19:00まで●第2土曜日 9:30〜16:00

受付
時間

ねんきん定期便・ねんきんネット専用ダイヤル

１１月

0570-058-555（ナビダイヤル）日※050で始まる電話でおかけになる場合は、03-6700-1144
受付
時間●月〜金曜日 8:30〜17:15 ※月曜日
（祝日の場合は翌営業日）
は19:00まで●第2土曜日 9:30〜16:00

ご利用にあたってご留意いただきたいこと

土曜日（第 2 土曜日を除く）、日曜日、祝日、12/29〜1/3 はご利用いただけません。
一般固定電話以外（携帯電話等）からおかけになる場合は、通常の通話料金がかかります。
050 で始まる電話でおかけになる場合は、通常の通話料金がかかります。
お問い合わせの際には、基礎年金番号または年金証書番号をお知らせください。

（仙台パークビル2F）
仙台市営地下鉄

相談時間

街角の年金相談センター仙台

仙台市役所

右記カレンダーもご覧ください〒980-0803
仙台市青葉区国分町3-6-1 仙台パークビル2階

定禅寺通市役所前

勾当台公園駅

勾当台公園
市民広場

街角の年金相談センター仙台

青葉
区役所

県 庁

県庁・市役所前※月曜日（祝日の場合は翌営業日）は 19：00 まで受付時間を延長しています。
※祝日、12/29〜1/3 はご利用いただけません。

11月・12月の出張相談所開設のご案内
〔常設〕

会場

開 設 日

気仙沼出張相談所
土日および祝日以外の（NTT気仙沼ビル1F）
平日
（予約制）

開設時間

予約受付先

8：30 〜 12：00
13：00 〜 17：00

予約受付専用電話
0570-05-4890（ナビダイヤル）

・予約制を実施している会場については、お電話で事前に相談日をご予約く
ださい。
・ご予約は、相談日の１カ月前から受付いたします。
※相談にお越しの際には、年金手帳や年金証書などの基礎年金番号が分かる書類と、マイナンバーカードや運転免許証などの本人確認ができる書類を必ずお持ちください。
※本人以外の方が相談される場合には、本人からの委任状とお越しになる方の本人確認ができる書類（運転免許証等）が必要となります。
記事提供／日本年金機構・全国健康保険協会宮城支部・宮城県保健福祉部健康推進課
編集発行／（一財）宮城県社会保険協会

印〒980 ‑ 0802 仙台市青葉区二日町10 ‑ 20 アルコイリス二日町4階
http://www.shahokyo-miyagi.jp/
刷／ハリウ コミュニケーションズ（株）

木

金土

1 2 3 45 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

１２月日

月火水木

金

土

1 2
3 4 5 6 7 8 910 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31◆年金相談の「時間延長」と「週末相談」
時間延長（週の初日）
午後5時15分〜午後7時
週末相談（第2土曜日）
午前9時30分〜午後4時
変更されている場合もありますので、ホームページなどでご確認のうえご利用ください。

勾当台公園

三越

※全国社会保険労務士会連合会が受託運営しています

水

平日
（月〜金）
午前8時30分〜午後5時15分

厚生年金保険・国民年金の受給に関するご相談、手続きは年金事務所のほか、年金相談センターでも行うことができます。
◎電話によるご相談は「ねんきんダイヤル」にお問い合わせください●第２土曜日 9：30〜16：00

火◆受付時間

街角の年金相談センター仙台●月〜金曜日 8：30〜17：15

月☎022 ‑ 266 ‑ 0411

年金の予約相談を実施しています。
日本年金機構では、業務の迅速化に努めておりますが、受付状況によっては窓口が混雑する場合がございます。年金のご相談の際には、事前にご予約のうえ、年金事務所へおいでいただくとスムーズに相談できます。
予約相談は全国どこの年金事務所でも実施しています。
なお、予約相談希望日の１か月前から受付しています。
予約の申し込みは「予約受付専用電話」へ
ゴ

ヨ ヤ クヲ0570−05−4890
この印刷物は、輸送マイレージ低減による CO2 削減や地産地消に着目し、国産米ぬか油を使用した新しい環境配慮型インキ「ライスインキ」で印刷しており、印刷用紙へのリサイクルが可能です。