医療法人社団 金森会

Vol.

7374

2018年10月1日

理 念 誠実であたたかい 保健・医療・福祉サービスを提供し 地域の安心と発展に貢献する

地域の「かかりつけ医」「寄り添医」
として10月から金森医院に副院長としてお世話になります。
「齋田」と書いて「ときた」と読みます。気軽に「トッキー」と呼んでください。
では、簡単ですが、自己紹介します。

金森医院副院長

齋 田 和 孝熊本大学医学部を卒業後、第一外科に入局し、熊本地域医療センター、山鹿市立病院で消化器系中心の一般外科を経験しました。
その後、大学院での学位取得、植木病院での外科臨床を経て、熊本大学大学院医学研究科分子病理学教室での研究生活、九州看護福祉大学でのコメディカル教育も経験しました。
その間も民間の診療所の非常勤医師として地域医療には継続して携わっています。
私は、医療は日常生活を構成する必須要素の一つと考えています。
これまでの経験を生かしながら、地域のみなさんの日常生活に健康面での安心を提供し続けることがこれからの私の仕事です。地域の「かかりつけ医」として、そして一人の人間として、みなさんと共に笑い共に泣ける「寄り添医」になれるように頑張りますので、どうぞお気軽に声をかけてください。
趣味は音楽で、学生時代は吹奏楽部や軽音部に所属してトランペットを吹いていました。
現在はジャズのセッションに参加する程度ですが、かつてはジャズバンドを組んで、多い
ときは月1回、熊本市内のお店でライブ活動をしていた時期もあります。
趣味を活かして、音楽も活用しながら地域の健康に貢献したい、と思っています。
まずは金森会に軽音部を立ち上げなければ！
・・
・、とひそかに画策中ですので、興味のある方はぜひトッキーまでご連絡ください(^.^)♪

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診療担当医表
月8:30

火水

平成30年10月1日現在

木

金

金森 正周

金森 正周

糖尿病外来
（予約制）

金森 正周

金森 正周

金森 正周

午前診察医 師（10時から診療開始）

濱田 勢治
齋田 和孝

齋田 和孝

齋田 和孝

（第3・4・5週）

検査

木脇 祐聡

木脇 祐聡

木脇 祐聡

胃内視鏡検査胃内視鏡検査超音波検査

胃内視鏡検査

超音波検査

超音波検査

超音波検査

循環器外来
（予約制）

吉田 伸子
医 師

午後診察

濱田 勢治

金森 正周
齋田和孝・木脇祐聡

濱田勢治・木脇祐聡

齋田 和孝

木脇 祐聡

14:30
（病棟回診後）

（第1週）

（第2週）

（9時から診療開始）

12:00

土

濱田 勢治
齋田和孝・木脇祐聡
大腸内視鏡検査
胃内視鏡検査超音波検査～12：30

花田 保之

濱田 勢治

濱田 勢治

濱田 勢治

齋田 和孝

齋田 和孝

齋田 和孝

（病棟回診後）（訪問診療後）（訪問診療後）（訪問診療後）

木脇 祐聡

木脇 祐聡

木脇 祐聡

木脇 祐聡

検査

大腸内視鏡検査（第2・3・4週）

17:45
金森正周：外科・胃腸科・内科・リハビリ科・東洋医学科
濱田勢治：外科・胃腸科・内科・リハビリ科
齋田和孝：外科・胃腸科・内科・リハビリ科
木脇祐聡：内科・腎臓内科・糖尿病科※ただし、都合により急きょ変更する場合がございます。
ご了承ください。
※内視鏡検査・超音波検査は予約が必要です。

吉田伸子：内科・麻酔科

お 知 ら せ7月2日より、受付事務の委託会社が変更となったため、新しい事務スタッフに変わっております。
不慣れな点が多く、皆さまにはご迷惑をおかけします。

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老化・認知症予防は運動が一番！
！

まちリハ トレーニング倶楽部
まちなかリハビリでは一般向けの介護予防トレーニング教室を実施しています。介護保険の認定をお持ちでない方で、腰や膝の痛みでお困りの方や運動習慣を身につけたい方などお気軽にご相談下さい。専門職がいるジム感覚で利用できる施設です。
初回の体験は無料になります！ あなたも気軽に運動してみませんか？
明るく、元気なスタッフがお待ちしています！

水曜日・土曜日 9：00～11：00 １回 1,000円〈送迎 片道300円（宇土市内）〉

健康チェック後運動スタート

詳しくは まちなかリハビリまで…

２７‐５１５１

担当：伊藤 本田

在宅介護手当のお知らせ
宇土市では、福祉の充実のため「在宅介護手当」を支給しています。
今年度は、平成３０年１０月１日～１０月３１日の期間に申請受付になります。
対象者

・平成２９年９月１日～平成３０年８月３１日まで在宅にて常時介護を行った方（入院、入所、通所サービスの利用が１年間を通して１２０日以内）

・過去１年間、要介護３，４，５の方※要介護者及び介護者とも宇土市に在住し、基本台帳に登録されている方に限ります。

手当額

お問い合わせ要介護者一人につき、年額１２万円（但し要介護３の方は年額６万円）※申請につきましては、下記の事業所へご相談下さい。

宇土市地域包括支援センター

0964-24-1555

あさひコート0964-23-5266

景雅苑0964-27-1010

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秋の食材の保存方法
昨今では、食材の多くは１年を通して出回っていますが、同じ食材でも旬のものは安価で、新鮮で栄養価も高く、その時期に起こりやすい体調不良をカバーする効能が期待できる成分が多く含まれています。
その土地で取れる季節ごとの食材「旬のもの」を知り、料理に上手に取り入れてみましょう。
食材

保存方法・保存期間（目安）
生の物は、ラップに包んで冷蔵庫で保存。冷凍保存すると風味が良くなります。石づきを取り水気を拭き取って、冷凍庫に入れます。干した物は、常温で暗い所で保存します。

シイタケ（旬：9～11月） ○冷蔵庫…約２週間○冷凍庫…約１ヵ月

豆知識

血中コレステロールを抑えて、血液をサラサラにします。生よりも、干した物のほうが栄養価が高く、生活習慣病全般に効果があるとされています。

美しい肌を作り、便通を調えて大腸ガンの予15℃前後の常温で保存します。暖かい気候で育つ野菜なので、冷蔵保存には向いていませんが、一度ゆでたり、 防にも効果的です。
調理した物は冷凍保存ができます。

サツマイモ（旬：9～12月） ○常温で４～７ヵ月
冷蔵は内臓を取り除き血を水で洗い流し、水気を拭いてラップやビニール袋に入れ、チルド室または冷蔵庫の一番冷える場所で保存する。頭を取る方が鮮度が保たれる。冷凍は内臓と頭を取り、一匹ずつラップに包みフリーザーパックに入れて保存する。

さんまに含まれるEPAやDHAには、血液をサラサラにする成分や脳細胞を活性化させ、頭の回転を良くする効果があり、脳梗塞や心筋梗塞などの病気や認知症の予防に効果があります。ビタミン・鉄分・カルシウムなども含まれており、美容にも効果的です。

密封して冷蔵庫で保存します。買った時の成熟度により成分の８８％は水分ですが、体内の水分調整を行うカリウムが多く含まれているため、解熱作用があります。甘み成分のソルビトールは、せきやのどの痛みを和らげます。

サンマ（旬：9～10月） ○冷蔵庫…約２～３日 ○冷凍庫･･･約２～４週間

日持ちが変わるので、できるだけ早めに食べましょう。

梨（旬：7～10月）○幸水・豊水･･･約７日間○二十世紀・・・約２週間

栄養価を捨てない さつま芋の焼肉のたれ炒め※さつま芋はよく洗い、皮ごと料理するのが栄養価を捨てないポイントです。

材料：
（2人分）
1人分：エネルギー424kcal 食塩2.1ｇ
さつま芋の栄養素といえば食物・・・・・・・・200ｇ
さつま芋 ・

繊維が豊富で便秘に良いことを・・・・・・・・100ｇ
豚ばら肉 ・

知っている方は多 いと思 います・・・・・・・・・・100ｇ
玉ねぎ ・が、さつま芋の栄養素はそれだけ・・・・・・・・・・・・・・・3枚
しそ ・・・・・・・小さじ１
サラダ油 ・

ではありません。風邪予防に効果

・・・・大さじ３
焼肉のたれ ・があるビタミンＣ、血圧低下に効果・・・・・・・・・少々塩こしょう ・があるカリウムと、ビタミンやミネラル等様々な栄養素が含まれている栄養バランスの良い食品です。

作り方

楽し ん でく①さつま芋を良く洗い皮ごと一口大にカットし耐熱皿に入れラップをふんわりかけレンジで3分程加熱する。
（ 竹串がスーッと通ればOK ）②玉ねぎは薄切り、豚肉は一口大にカット、しそは手で細かくちぎる。
③フライパンにサラダ油小さじ１を熱し、豚肉、玉ねぎを炒める。
①を加えて炒め合わせ、焼肉のたれ、塩こしょうで調味する。
④皿に盛り付け、しそをちらして出来上がり。

ださい。

☆ 豚ばら肉を豚もも肉に変えると100KCal減らすことができます。

秋が旬のさつま芋、てんぷら、焼き芋、大学芋等お好みの調理方法で

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職員

紹介

デイサービスすみよし金森医院

介護福祉士

看護師

中嶋繁子

小山香織

私 の 故 郷は、鹿 児

グリーンカーテン

島県南さつま市笠沙とまではいきません

町 黒 瀬というところが、リビング前に朝です。

顔を植えています。

芋焼酎が好きな方ゴーヤほど葉は茂りは黒瀬杜氏という名前を知っていらっしゃるかと思います。
明治30年代より黒瀬杜氏は杜氏・蔵子として焼酎醸造を行っています。
現在、笠沙町黒瀬には、“ 杜氏の里・笠沙”という建物があり、黒瀬杜氏の技と手作り本格焼酎の味を紹介しています。

ませんが、花が毎日咲いています。
昨年は途中で枯らしてしまったので、今年はまめに水やりをしています。
となりのプランターにはミニトマトを植え弁当の一品となってくれています。
暑い中での一つの楽しみです。

鹿児島へ旅行に行かれる際は是非お立ち寄り下さい。ちなみに、
私は全く飲めません・・・

第１７回 くまもと障がい者スポーツ大会に参加しました！
！
５月２０日（日）に熊本県民総合運動公園陸上競技場で行われた大会に見崎さんが参加され見事トップの成績で入賞されました。
見崎さんは車いす生活で高校１年生、普段の生活でも努力されている中ボール投げ競技参加を目指し練習を続けてきました。
金森会リハビリスタッフは参加に向けて支援させ て 頂き当 日はサ ポ ーターとして同行しました。
今 後 も 地 域 の 中 でこのような取り組みを積極的に行っていきます。

6≪糖尿病教室 参加者募集中≫

インフルエンザ予防接種のお知らせ◎日 時：１１月１７日（土）接種開始予定：10月1日（月）

10時～12時予定

金森医院の接種対象者：小学1年生以上◎場

費用：一般の方…………………4600円◎参加費：５００円（食材代として）宇土市の小学生、中学生、65歳以上の方 …………2200円【内※助成は、1回目の接種に限られます。

容】

１．糖尿病食のバイキング２．管理栄養士による食事の話

詳しくは金森医院受付（0964‐22‐0017）
へ

【対象者】

お問い合わせ下さい。

○糖尿病患者さん・ご家族○糖尿病食に興味がある方など．
．
．

献血のご協力、ありがとうございました。
8月28日（火）に献血があり、16名の方にご協力いただきました。
ありがとうございました。
次回の予定：2月ごろ

お問い合わせ／申し込み先

金森医院

予定
KANAMORIHEALTH CARE
GROUP

かなもりヘルスケアグループ

在宅療養支援診療所
通所リハビリテーション● インフルエンザ予防接種開始（1日～）

１０月 ● 当番医（7日）

金森医院

宇土市本町6丁目5番地 ＴＥＬ 0964-22-0017● デイサービスはなぞの健康教室

介護老人保健施設
在宅介護支援センター
通所リハビリテーション● あさひコート秋祭り（27日）

１１月 ● 当番医（25日）● 糖尿病教室（17日）

あさひコート

宇土市旭町106番地● 宇土市特定健診終了（28日まで）ＴＥＬ 0964-23-5211

居宅介護支援事業所
看護リハビリセンター
24時間ケアステーション

うと地域総合ケアセンター

住宅型有料老人ホーム
デイサービスうと本町
小規模多機能ホーム
ヘルパーステーション

ケアコートうと本町

宇土市本町6丁目7番地 ＴＥＬ 0964-23-5266
デイサービス
はなぞの

花園池
八代→

3
SAKODAさん←熊本
カインズさん

0964－22－0017

糖尿病外来担当：右田、谷川、竹廣、
財津

事
0年行
3
平成

１２月

所：金森医院通所リハビリ室

3
宇土駅

宇土市新小路町2番地

あさひコート
コメリパワーさん
金森医院
うと地域総合 宇土シティモールさん
ケアセンター

九州新幹線

介護予防センター
まちなかリハビリ

フレッシュ
くまいさん
宇土市役所

肥後銀行さん

鶴城中
市民会館

宇土

本町

通り

デイサービス はなぞの

宇土市花園町1054番地1 ＴＥＬ 0964-24-1225
認知症対応型通所介護

宇土中
宇土高

デイサービス えがお

ダイレックスさん

日本合成化学さん

三角↓

JR三角線

501

デイサービス
すみよし

ケアコート
うと本町

デイサービス
えがお医療法人社団 金森会

金森会

介護予防センター まちなかリハビリ

宇土市北段原町69番地3 ＴＥＬ 0964-27-5151
ドロー
うきうき本町6丁目

八代→

JR鹿児島本線

運動公園

5714

ＴＥＬ 0964-24-5888

検索Vol.74

宇土市栄町26番地3

ＴＥＬ 0964-26-1820

デイサービス すみよし
宇土市網津町68番地1

ＴＥＬ 0964-26-1588

発行／医療法人社団 金森会

2018年10月1日発行