Ｎｏ.０８６
発行２０２２年８月５日
高萩ウオーキングクラブ
発行責任者 間下 彰
編集責任者 増田 洋
編 集 者 朝妻 重雄～の例会のご案内＊＊ 参加費:特に記載のないものは ≪会員・中学生以下：無料 会員外：３００円≫ です ＊＊《新型コロナウイルスでまん延防止重点措置や緊急事態宣言が発出された場合は中止致します》
・開催日
２０２２年（令和４年）８月２０日(土）
・行事名
太平洋はだしウォーク・距離・認定 約７ｋｍ （ＩＶＶ）（ﾍﾙｽR.172,239,258）
・集 合
高萩市総合福祉センター ８時３０分
・コース
福祉センター⇒ハーモニーパーク⇒津明神社⇒花貫住宅集会所⇒
高浜海岸⇒有明海岸⇒高戸前浜⇒緑の道⇒福祉センター
・解 散
高萩市総合福祉センター １１時３０分頃
・昼 食
不 要
・見どころ 高萩の白砂の海岸をはだしで歩く。
・その他
各自マスク持参・着用のこと。
ポリ袋（靴入）、タオル、サンダルなどあると良いでしょう。
・開催日
２０２２年（令和４年）９月１６日(金）
・行事名
彼岸花ウォーク（安良川八幡宮）
・距離・認定 約７ｋｍ （ＩＶＶ）
・集 合
高萩市文化会館前 ８時４０分
・コース
文化会館前⇒高萩小学校⇒安良川八幡宮⇒神宮司⇒向洋台団地⇒向洋台集会所⇒島名団地⇒安良川西⇒文化会館前
・解 散
高萩市文化会館前 １１時３０分頃
・昼 食
不 要
・見どころ コロナの早期収束の祈願と、彼岸花を鑑賞。
・その他
各自マスク持参・着用のこと。
・開催日
・行事名

２０２２年（令和４年）１０月９日(日）
市民歩く会《高萩市主催》《詳細は未定。 次号（No.087)でお知らせいたします》

・開催日
２０２２年（令和４年）１０月２３日(日）
・行事名
常陸の小京都たつごの里ウォーク
・距離・認定 約８ｋｍ （ＩＶＶ）（ﾍﾙｽR346）（茨城県MW）（500選08-10）（道紀行108008）
・集 合
高萩市総合福祉センター ９時００分《詳細は、次号（No.087)でお知らせいたします》
１

高萩ウオーキングクラブ

ＴＷＣ例会 活動報告
2022年（令和4年）5月28日(土） 「新緑の花貫渓谷ウォーク」
・天候：晴 参加者：33名（会員29名、会員外4名） 距離：７ｋｍ
・花貫ふるさと自然公園⇒名馬里ヶ淵⇒汐見滝吊り橋⇒小滝沢キャンプ場⇒汐見滝吊り橋⇒花貫ふるさと自然公園
名馬里ヶ淵から小滝沢キャンプ場までの花貫渓谷は、大小さまざまな淵と滝が連なり、美しい新緑の景観が続いています。汐見滝吊り橋からの眺めは新緑も絶品です。そんな、新緑の花貫渓谷の散策を楽しんで来ました。

不動滝

清々しい新緑汐見滝吊り橋2022年（令和4年）6月15日(水） 「花貫川あじさいロードウォーク」
・天候：曇り/雨 参加者：35名（会員22名、常陸太田WC9名、会員外4名） 距離：8ｋｍ
・高萩市文化会館⇒秋山下生活改善センター⇒秋山大橋⇒あじさいロード⇒イオン高萩店⇒
高萩市文化会館
アジサイに雨。舞台は整ったのですが、肝心のアジサイは残念ながらチラホラの状況でした。
そんな中、常陸太田WCの交流参加があり、楽しい例会ウォークとなりました。

いぶき山イブキ樹叢
あじさいロード

常陸太田WCの皆さん
２、３輪咲ていました‼

2022年（令和4年）7月20日(水） 「高萩の里山原風景・大高寺奥の院」
・天候：晴 参加者：27名（会員23名、会員外4名） 距離：７ｋｍ
・高萩市総合福祉センター⇒後谷⇒大高寺奥の院⇒後谷⇒高萩市総合福祉センター
真夏日となり、スタート時の気温３０度。 計画では大高寺奥の院から松岡、小島団地経由で福祉センターに戻る予定でしたが、熱中症予防のため、行程を変更。早めに切り上げました。

大高寺奥の院（金色のパゴダ）

2高萩ウオーキングクラブ

みんなの広場
ＴＷＣ 文 芸わ

俳 句 ・ 空梅雨や 詫びのひとつも 紫陽花に (会員No.220 R.S.）・ 朝日浴び 名馬里の滝に 虹の橋〃
・ マスク取り 戦なき世の 大花火〃

ＴＷＣ 会員情報[新入会員紹介、ＪＷＡ､ ＩＷＡ各種記録認定など]＜会員数＞ ４３名 (男性２０名、女性２３名） （７月２０日現在）＜各種記録認定＞ (敬称略)❀ 国際市民スポーツ連盟「ＩＶＶ」記録 （ＪVＡ）
距離記録認定 <14,000km> 鵜沼信男
❆ ＴＷＣ完歩賞<140回> 間下 彰 <120回> 水戸早苗
<80回> 渡辺孝子、鵜沼信男、花園節夫<20回> 石井チヨミ☆ 受賞者の皆さん おめでとうございます。（漏れている方は増田、朝妻まで申し出てください）（ウオーキングライフ 2022年7・8月号、IWAニュース 7、8月号 等掲載分 ）熱中症予防×コロナ感染防止
マスクの着用により、熱中症のリスクが高まります
マスクを着けると皮膚からの熱が逃げにくくなったり、気づかないうちに脱水になるなど、体温調整がしづらくなってしまいます。 暑さを避け、水分を摂るなどの 「熱中症予防」 と、マスク、換気などの 「新しい生活様式」 を両立させましょう。
高温や多湿といった環境下でのマスク着用は、熱中症のリスクが高くなるおそれがあります。
屋外で人と十分な距離（少なくとも２ｍ以上）が確保でき、会話がない場合には、マスクを外すようにしましょう。

マスクを着用する場合には、強い負荷の作業や運動は避け、のどが渇いていなくてもこまめに水分補給を心がけましょう。

厚生労働省のホームページを参考にさせて頂きました。
3

高萩ウオーキングクラブ【高萩WC 及び 近隣クラブのウオーキング大会 一覧】
コロナ禍のため、高萩ＷＣ会員が自由に参加できる大会のみを掲載いたしました。
○ ＩＶＶ ☆５００選 Ｍマスターウオーカー △道紀行100 ※ＨＲ (ＩＷＡニュース8月号等掲載分）

年月日 曜日

行事名

主催･主管

’22

86

土 小江戸川越ウオーク

○③取手歩

811

木 山の日ウオーク（石森山＆絹谷富士へ出かけよう！）○⑳いわき健歩820

土 太平洋はだしウオーク

○※

②高萩ＷC

821

日 大洗港と海浜公園巡り○④ひたちなか健歩

827

土 北山公園と道の駅ウオーク○※⑦IWA第5事業部

93

土 江の島ウオーク

○

③取手歩

910

土 渡里湧水群散策

○

⑥水戸歩

917

土 東京タワーと芝公園ウオーク

○

③取手歩

91617

金 彼岸花ウォーク（安良川八幡宮）
土

○

②高萩ＷC

917

土 ときわ路パスを使って彼岸花鑑賞ウオーク○⑦IWA第5事業部

918

日 河和田八景探訪

○

⑥水戸歩

925

日 ひたちなか海浜鉄道・古墳シリーズ(その2)○④ひたちなか健歩

102

日 第10回とりで利根川市民ウオーク

○

③取手歩

109

日 高萩市民歩く会（高萩市主催）

○

②高萩ＷC

1015

土 泉岳寺ウオーク

○

③取手歩

認定

＊新型コロナウィルス等の影響で中止になることもあります。
＊詳細は、各行事の主催者（下記）までお問い合せください。
① 望月 諭 会長 029-873-9711 ⑤ 石橋 秀雄 会長 090-2433-0821② 間下 彰 会長 090-3903-0560 ⑥ 渡邉 昭知 会長 029-285-1592③ 日野 勝博 会長 0297-77-8891 ⑦ 渡辺 千春 代表 090-5333-5843④ 大越 康孝 会長 029-272-8100 ⑳ 北部 房子 事務局長 0246-34-7895｢はぎの香り｣ に掲載する内容を、皆様よりお待ちしております。
例会時の感想、近況報告、詩歌 等なんでも結構です。ご連絡ください。
広報担当

増田洋・朝妻重雄・佐藤睦子・割ヶ谷小夜子
4