開催期間：2019年8月31日（土）〜9月30日
（月）

宇都宮
まちゼミ
主催：宇都宮商工会議所

Monpetit（モンプチ）（講座No29、52）

キレイになる、美しく装う知識や技術を学びます。

各店の専門性を生かしてノウハウ、教養を学びます。

保護猫カフェ 猫見家（講座No47）

8

まちの店主さんから学ぼう!

ゼミ講師は身近なお店の人たち。アットホームな
手づくりの講座です。

健康によい運動をしたり、体 に良い知識を学びます。

24

クラフトなど、自分の手でものづくりをします。

おいしく飲食しながら専門店の技術を伝授します。

土 お申し込みは各店へ●定員になり次第締め切らせていただきます。●お申し込み初日は、電話回線の混雑が予想されます。ご了承ください。●受講対象者が限定されている講座もあります。
ご注意ください。●お申し込みの際に持ち物や注意事項（教材費等）ご確認ください。
●小学生以下は保護者同伴でのご参加をお願いします。
●会場や駐車場の有無などは、お申し込み時に各店にご確認ください。

お店の専門性を生かして、普段はなかなか知ることのできない、その道のプロならではの知識が学べます。

もやってます

教材費は原則として講座当日に会場で集金します。
お申し込み後のキャンセルは材料費を頂戴する場合があります。
※内容は予告なく変更となる場合があります。

宇都宮まちゼミ キレイ？
13 ちゃんと流れてますか
微小循環血液観察会

79/5（木）・ 9/11（水）
・ 9/20（金）
・ 9/24（火）

19:00〜20:00

9/26
（木）

14:00〜15:00

14:00〜15:00

11:00〜12:00

ほとんどの病気に関係しているのが血液です。微少循環を見ることで現在の身体の様子がわかります。ご自身の目で見て現在の状態といま必要な栄養素などをお伝えします。
■対象／どなたでも ■定員／5名■持ち物／なし ■材料・教材費／無料■講師／菱沼 伸夫

宇都宮市曲師町2-11

1

50代からの漢方ダイエット＆食養生☎028-633-4845

受付時間／10：00〜19：00

定休日／不定休

厚麗堂薬局

宇都宮市今泉新町213

860分でわかる漢方のお話
14 〜入門編〜

プロの理美容師さんがどのようにシャンプーを使い分けているのか、一般の方にもわ
かりやすくお教えします。
ご自分やご家族のシャンプーを選ぶコツがわかります。
■対象／女性 ■定員／10名■持ち物／普段使っているシャンプー■材料・教材費／無料■講師／黒崎 英典

定休日／木曜日

腰痛・肩こり・膝痛
生活習慣痛予防講座

9/11（水）
・ 9/13（金）
・ 9/14（土）
・ 9/21（土）

9/1（日）・ 9/6（金）・ 9/10（火）
・ 9/23（月・祝）

9/28
（土）

9/27
（金）

19:00〜20:00

14:00〜15:00

18:00〜19:00

14:00〜15:00

10:00〜11:30

10:30〜12:00

14:00〜15:30

14:00〜15:30

14:00〜15:30

11:00〜12:00

漢方のゆる〜い入門講座です。どのようにして漢方を選んでいるのかが60分でわかります。
■対象／どなたでも ■定員／5名 ■持ち物／なし■材料・教材費／無料 ■講師／菱沼 伸夫

やりたい事が制限されてしまう体の痛み、日常生活で自分で作ってしまっていることが多いかも。普段の生活での正しい体の使い方を学んでみませんか？
■対象／どなたでも ■定員／5名■持ち物／動きやすい服装でおいでください。
■材料・教材費／無料 ■講師／大森 恭子

ヒシヌマ薬局

姿勢専科 KCS センター宇都宮中央 ☎080-5489-6228

宇都宮市曲師町2-11☎028-633-4845

受付時間／10：00〜19：00

定休日／不定休

15 ほねつぎ姿勢測定会〜猫背ストレッチ体験会
9/16（月・祝）〜9/20（金）

9:00〜16:30まで30分間隔で各60分の講座（1日10回の講座）

宇都宮市二荒町５-23

9

受付時間／10:00〜19:00

定休日／水曜日

9/7（土）・ 9/14（土）
・ 9/21（土）
・ 9/28（土）
18:00〜19:00(株)クロサキ
宇都宮市菊水町11-10

15:00〜16:00☎028-678-3881

受付時間／9:00〜17:00

定休日／日曜日

洗濯いろは教室
2 「お洗濯のスキルアップ」

9/9（月）・ 9/21（土）

13：30〜15：00

13：30〜15：00

洗濯のスキルアップ講座、プロのクリーニング
技術をわかりやすく伝授！いままであきらめてい
た「シミ・汚れ」のシミ抜きを目の前で分かりやすく実演します。
■対象／どなたでも ■定員／15名■持ち物／いままであきらめていた「シミや汚れ衣類」、
お洗濯で落ちなかった「シミや汚れ衣類」■材料・教材費／無料■講師／岡崎 善胤・高津戸 伸佳

洗濯研究所フジドライ ☎028-662-7241

宇都宮市平出工業団地43 受付時間／9:00〜17:00 定休日／水・日・祝日

3

低体温の方必見!!
１℃上げれば健康に！

18:00〜19:00 15:00〜16:00

シャンプーの選び方講座〜髪と頭皮に良い話〜

いずれも10:30〜11:30☎028-680-5881

受付時間／9:00〜17:00「ナイトマーク」
は18：00以降に開催される講座です

9/2
（月）
・9/14
（土）

9/26
（木）・ 9/29（日）

いずれも10:00〜11:30及び13:00〜14:30「若い頃と比べて痩せにくくなった…」とお困りの方、お任せください！痩せやすい体質を作る漢方薬・食養生のプロが貴女を理想の体型に導きます。
■対象／女性 ■定員／5名■持ち物／筆記用具■材料・教材費／500円（酵素ドリンク試飲代）■講師／橋本 義國

19:00〜20:00

ヒシヌマ薬局

つくる まなぶ たべる 講 座 一 覧

健康

自分に自信を!眉レッスン

9/7（土）
・ 9/11（水）
・ 9/18（水）
・ 9/28（土）

いずれも10：00〜11：30及び13：30〜15：00

まずはお身体の状態などを詳しくお伺いし、姿
勢分析を行い骨盤の傾きをチェックします。
その後、スタッフが猫背ストレッチの体験施術を行い終了となります。
■対象／どなたでも■定員／1名（各時間）■持ち物／女性の方はパンツ（ズボン）系の服装
でお越しください。
■材料・教材費／無料 ■講師／白相 俊輔

平熱36.2℃以下の低体温は新陳代謝や酵
素・腸内菌などの働きが低下し悪影響が現れます。食材選び、食べるタイミングなど改善ポイントをわかりやすくお伝えします。
■対象／どなたでも ■定員／4名■持ち物／なし ■材料・教材費／無料■講師／小野村 恵理子

眉は顔の額縁と言われるほど、第一印象を左右します。
眉の描き方をマスターして、自分に自信をつけましょう！ベースメイクのお試しもできます！お茶とお菓子つき☆
■対象／女性 ■定員／6名 ■持ち物／なし■材料・教材費／500円（教材費）■講師／デ・アイム宇都宮スタッフ

ほねつぎ城東接骨院/城東はりきゅう院 ☎028-632-1040

スズメ薬局（柴田）…9/7、9/18、9/28希望の方
デ・アイム宇都宮 ☎090-2732-4034☎090-1120-5772（塚原）…9/11希望の方

16 好きな写真をＴシャツ・缶バッジに!

10 美と健康の秘訣!!
ゴースト血管は大丈夫？

宇都宮市簗瀬町254

受付時間／9:00〜20:00

定休日／日曜日

9/7（土）
・9/11（水）
いずれも10:00〜12:00

宇都宮市末広1-2-23※駐車場は４台のため先着順となります。
満車となりましたら公共交通などでのご来店案内となります。

☎028-653-0072

受付時間／9:30〜18:00

定休日／日曜日

49/7（土）・ 9/14（土）
・ 9/21（土）
・ 9/28（土）

15:00〜16:00

18:00〜19:00

15:00〜16:00

あなたの好きな写真やイラストをＴシャツ・タオルにプリント体験！スマホの写真も大丈夫です。缶バッジ作成も体験できます。記念品やプレゼントにも最適です。
■対象／どなたでも ■定員／5名■持ち物／プリントしたい写真・イラスト、
または写真・イラストのデータ（スマホ可）■材料・教材費／1,000円（材料費）■講師／大金 祐子

ゴースト血管予防は病気だけでなく、肌のシ
ミやたるみ・薄毛対策などアンチエイジングにもつながります。ご自身の毛細血管を観察していただき、予防・対策をお話しします。
■対象／どなたでも ■定員／4名■持ち物／なし ■材料・教材費／無料■講師／小野村 恵理子

アースプリント ☎028-678-3441

スズメ薬局

18:00〜19:00

17 初めてでも簡単！
生春巻きの作り方

9/7
（土）
・9/11
（水）
・9/18
（水）
いずれも15：00〜16：00

宇都宮市末広1-2-23

定休日／日曜日

11 身体が喜ぶ
ノンカフェインティー飲み比べ

9/5
（木）
・9/19
（木）

いずれも13:30〜14:30

生春巻きが簡単に作れるポイントをお教えし、ご
自分で作った生春巻きを試食していただきます。
■対象／どなたでも ■定員／8名■持ち物／ペン、メモ帳（必須ではない）■材料・教材費／1,000円（食材費）■講師／小林 宣彦

身体に優しく日ごろから飲んでほしいノン
カフェインティーの効能を知り、
味を飲み比
べて、
自分に合ったノンカフェインティーを見つけましょう。
■対象／女性 ■定員／5名■持ち物／なし■材料・教材費／500円（お茶、お菓子代）■講師／内田 優子

アジアン食堂サイゴン

Herbal Scent〜ハーバルセント〜 ☎080-8855-7975☎028-688-7186

宇都宮市鶴田町3397-16 受付時間／11:00〜21:00 定休日／月曜日（月曜が祝日の場合、翌火曜日）

18 はじめての切り絵体験
9/7（土）

10：30〜12：00

上野文具（株）本店 ☎028-633-6181
宇都宮市池上町５-２

受付時間／10:00〜19:00

宇都宮市清原台4 受付時間／10:00〜17:00 定休日／不定休

12 ストレッチって何?
やってみましょう!

9/4
（水）
・ 9/5
（木）
・ 9/6
（金）
・ 9/11
（水）
9/12
（木）
・9/13
（金）いずれも12:00〜12:30及び12:50〜13:20

大好評につき第２弾！切り絵を始めるキッカ
ケづくりにも！初心者にも扱いやすい道具と切りやすいテーマをご用意しています。
作品と道具はお持ち帰りできます。
■対象／どなたでも ■定員／6名■持ち物／なし■材料・教材費／1,500円（カッター、
カッ
ターマット、
カラーペーパー、
のり、切り絵用
図案、
切り絵用紙代） ■講師／佐藤 恵

定休日／無休

定休日／不定休

週一の自分ケア!
簡単フェイシャルを学ぼう

9/12
（木）
・9/26
（木）

いずれも10:00〜11:30※ノーメイクでお越しいただくか、
メイクをして来られた方は自分でクレンジングしていただきます。

☎028-653-0072

受付時間／9:30〜18:00

受付時間／10:00〜17:00

自分でできる簡単フェイシャルを学んで、週に1度の自分ケアをしてあげよう♬■対象／女性 ■定員／5名■持ち物／なし■材料・教材費／
1,000円（オイル、化粧品、お茶代）■講師／内田 優子※Ｔシャツプリント時に、高温のプレス機を使用しますのでお子様の参加には必ず保護者がご同伴ください。

宇都宮市不動前1-3-45 スズキビル1-2F 受付時間／9:00〜18:00 定休日／土・日・祝日

宇都宮市桜1-1-2

Herbal Scent〜ハーバルセント〜 ☎080-8855-7975
宇都宮市清原台4 受付時間／10:00〜17:00 定休日／不定休

5

初めてでも安心♥シンデレラ美肌エステ体験

9/5
（木）
・9/6
（金）
・9/9
（月）
・9/11
（水）
9/13
（金）いずれも15:00〜16:30

お化粧品屋さんで美顔エステ体験してみません
か？お肌と心に癒しと美容成分をチャージ♥エス
テ後のメイクも承りますよ〜!
★初めての方限定 ★開催日時以外も応相談■対象／女性 ■定員／1名■持ち物／なし■材料・教材費／1,998円（化粧品代）■講師／みどりやスタッフ

みどりや化粧品店アピタ店 ☎028-659-6300
宇都宮市江曽島本町22-7 アピタ宇都宮1F 受付時間／12:00〜18:00 定休日／不定休

6

夏の小鼻テカリ防止
エステ体験

（木）
・9/6
（金）
・9/16（月・祝）
・9/20
（金）
9/5
いずれも10:30〜11:30、14:00〜15:00、16:00〜17:00

ストレッチってどんな事するの？マッサージとの違いは何？10分程度のストレッチ体験
後に簡単なセルフストレッチのやり方などをお教えします。
■対象／どなたでも ■定員／2名■持ち物／動きやすい服装でお越しください。
■材料・教材費／無料■講師／従業員

小鼻のテカリ気になりませんか？目から下のメイクを落としてお化粧品屋さんで毛穴ケア&くすみ解消エステ体験♥★初めての方限定 ★開催日時以外も応相談■対象／女性 ■定員／1名■持ち物／なし■材料・教材費／1,080円（化粧品代）■講師／みどりやスタッフ

パーソナルストレッチＲｅｓｅｔ ☎028-680-7754

みどりや化粧品店本店

宇都宮市中央5-16-1 菊地ビル2F 受付時間／平日12:30〜22:30・土日祝10:30〜20:30 定休日／月曜日

宇都宮市馬場通り４-２-11☎028-622-4029

受付時間／10:00〜19:00

定休日／不定休

宇都宮まちゼミ キレイ
31 パーソナリティ体験
9/19
（木）

健康

つくる まなぶ たべる 講 座 一 覧

25 宇都宮雷都物語
手づくり蕎麦打ち教室

19 宇都宮雷都物語
手づくり味噌教室

13：30〜15：30

10：00〜12：00

9/11
（水）

19:00〜19:50

9/11
（水）

誰もが自宅でできる美味しい蕎麦打ちをお教えする教室です。
■対象／どなたでも ■定員／16名■持ち物／エプロン、手拭き、頭被い、
タッパー■材料・教材費／1,200円（原材料等代）■講師／代表取締役：中村 信男

パーソナリティ体験として、実際に生放送に入っていただきます。
普段頑張っている活動やお客さんの紹介をご自身で伝えていただきます。
■対象／どなたでも ■定員／3組■持ち物／なし■材料・教材費／無料■講師／益子 早苗「ナイトマーク」
は18：00以降に開催される講座です

国内産の厳選した材料を使用。ご自身の手を使って大豆をつぶし、麹を混ぜ、樽に仕込みます。世界でたった一つ、あなただけのお味噌をつくりませんか。
■対象／どなたでも ■定員／30名■持ち物／エプロン、手拭き、頭被い■材料・教材費／3,200円（原材料等代）■講師／代表取締役会長：青木 直樹※とちぎ福祉プラザ（宇都宮市若草1-10-6）で開催します。

（株）宇都宮コミュニティメディア「ミヤラジ」 ☎028-666-7897

宇都宮雷都物語メーカー協議会（㈱こめよし） ☎028-637-3131

宇都宮雷都物語メーカー協議会（青源味噌㈱） ☎028-633-3333

VRSalon × VR 散歩
32 （VR
旅行「福祉」）

26 タイダイ染め体験
Ｔシャツ＆トートBAG

20 宇都宮雷都物語
手づくりキムチ教室

いずれも10:00〜12:00

いずれも11：00〜12：30

13：30〜15：30

宇都宮市江野町7-8 堺屋ビル２F 受付時間／18:30〜20:00 定休日／無休

9/8
（日）
・9/10
（火）

宇都宮市細谷町

受付時間／9:00〜12:00☎080-2060-0001

定休日／不定休

33 乾物屋が教える「だしのとりかた」
9/3
（火）
・9/10
（火）

創業150年の乾物屋「堺屋商店」が
美 味しい 鰹 節 、昆 布だしのとり方を教えます。
■対象／どなたでも■定員／6名 ■持ち物／なし■材料・教材費／無料■講師／長島 俊夫

宇都宮市江野町7-8

定休日／土・日・祝日

9/1
（日）
・9/3
（火）
・9/6
（金）
・9/8
（日）

☎028-633-2073

受付時間／9:00〜18:30

ハウス

受付時間／12:00〜18:30

定休日／無休27 プロが教える簡単で素敵な花あしらいのコツ

定休日／無休14:00〜15:30 14:00〜15:30

10:00〜11:30

18:00〜19:30

受付時間／10:00〜18:00

定休日／無休28 あなたが育てやすい植物の選び方・寄植作成

10:30〜12:00 11:00〜12:30 14:00〜15:30 11:00〜12:30

14:00〜15:30

（木）
9/26

19:00〜20:30

ファイナンシャルプランナー有資格者による、上手なお金の増やし方のお話しです。
■対象／どなたでも ■定員／4名■持ち物／なし ■材料・教材費／無料■講師／宮原 翼・織笠 哲寛

13:00〜14:30

フラワーショップ 花いちもんめ ☎090-4841-5505

18:00〜19:30

宇都宮雷都物語メーカー協議会（㈱アキモ） ☎028-637-3131
宇都宮市中央3-1-4

受付時間／9:00〜16:00

定休日／土・日・祝日

9/6
（金）

13：30〜15：30

15:00〜16:30※とちぎ福祉プラザ（宇都宮市若草1-10-6）で開催します。

宇都宮雷都物語メーカー協議会（㈱大橋製菓） ☎028-637-3131
宇都宮市中央3-1-4

受付時間／9:00〜16:00

定休日／土・日・祝日

22 宇都宮雷都物語
手づくりいちごジャム教室

9/25
（水）
・9/26
（木）
・9/26
（木）
・9/27
（金）
・9/29
（日）
10:00〜11:30

9/25
（水）

全国菓子大博覧会金賞受賞の匠の技で焼き上
げた、古きよき時代のなつかしい伝統的なお菓
子づくりの教室です。
■対象／どなたでも ■定員／20名■持ち物／エプロン、手拭き、頭被い、軍手、持ち帰り用袋（４〜５個入るもの）■材料・教材費／1,000円（原材料等代）■講師／代表取締役：大橋 忠

34 老後のための上手なお金の作り方

8/31
（土）
・9/5
（木）・ 9/17
（火）
・9/20
（金）

定休日／土・日・祝日

21 宇都宮雷都物語
手づくりかるめ焼き教室

一つの花瓶を使って２通りの活け方を行っていただきます。長くお花を楽しむ秘訣も伝授！花瓶を持って来て下さった方にはその花瓶に合わせた花材の選び方もアドバイス致します！
■対象／どなたでも ■定員／3名■持ち物／活け方のコツを知りたい花瓶がある方はご持参ください（高価な花瓶はご遠慮下さい）■材料・教材費／2,000円
（花材、
花瓶代）
■講師／髙橋 裕子

宇都宮市長岡町48-1

受付時間／9:00〜17:00※とちぎ福祉プラザ（宇都宮市若草1-10-6）で開催します。

☎028-634-8588

宇都宮市伝馬町２-24

宇都宮市三番町１-９

家 庭でも簡 単にできるキムチづくりの 技をお教えする教室です。
■対象／どなたでも ■定員／20名■持ち物／エプロン、手拭き、頭被い、
タッパー■材料・教材費／1,000円（原材料等代）■講師／マーケティング本部
研究開発室長：佐藤 洋介

9/8（日）・9/9（月）・9/11
（水）
・9/11
（水）
・9/12
（木）

いずれも11:00〜11:50及び15:00〜15:50（有）堺屋商店

受付時間／9:00〜16:00

お好みのカラーでタイダイ染め体験してみま
せんか？選べる２コース！Ｔシャツ又はトートバッ
グが出来ます！キッズサイズも有り。
Ｔシャツはプラス500円になります。
■対象／どなたでも ■定員／4名■持ち物／エプロン■材料・教材費／3,300円（染料、トートバッグ、Ｔシャツ代）■講師／竹澤 美那子

栃木県初、大型デイサービス「グッドエイジクラブ宇都宮」で開催。高齢化社会に向けての「VR の体験」と「VR 活用セミナー
『４G
→５G』
」
がもたらす衝撃。
■対象／どなたでも ■定員／10名■持ち物／なし■材料・教材費／500円（資料代）■講師／佐野 顕光

クロスリアリティー(株)宇都宮市中央3-1-4

15:00〜16:30

植物を飾りたいのにいつも枯らしてしまう…
そんな経験はありませんか？飾る場所や育てやすい植物選びのポイントをアドバイス！
実際に秋の寄植を作ってみましょう。
■対象／どなたでも ■定員／3名■持ち物／エプロン・作業用手袋■材料・教材費／1,500円
（花苗、
器、
土代）
■講師／髙橋 裕子

9/6（金）

9：30〜11：30

果実の原型を極力残した手づくりいちごジャム
教室です。
■対象／どなたでも ■定員／20名■持ち物／エプロン、手拭き、頭被い■材料・教材費／1,500円（原材料等代）■講師／齋藤 高宏※とちぎ福祉プラザ（宇都宮市若草1-10-6）で開催します。

宇都宮市駅前通り1-3-1 KDX宇都宮9F 受付時間／9:00〜20:00 定休日／不定休

宇都宮市長岡町48-1

フラワーショップ 花いちもんめ ☎090-4841-5505

宇都宮雷都物語メーカー協議会（御菓子司 桝金） ☎028-637-3131

今のあなたに35 その眼鏡、
最適な眼鏡ですか？

29 コーヒーとグリーンインテリア

23 宇都宮雷都物語
手づくり豆腐教室

いずれも10：00〜15：00の間で60分程度の講座（希望時間は応相談）

いずれも10:00〜12:00及び13:30〜15:30

ソニー生命保険（株） ☎080-1192-6157

9/11
（水）
・9/14
（土）

遠くや近くを見る時、なんだかかすんで見える…そう感じた事はありませんか？今の視力にしっかり合わせれば何倍も見やすくなりま
すよ♪あなたの【見たい】
をお助けします！
■対象／どなたでも ■定員／3組■持ち物／現在メガネをお持ちの方はご持参ください■材料・教材費／無料■講師／長岡 浩子・高橋 宣哉・坂本 大樹（株）高田眼鏡店☎028-638-7141

宇都宮市平松本町1125-９ カスティールイン宇都宮１F 受付時間／9:30〜18:30 定休日／日・祝日

受付時間／10:00〜18:00

定休日／無休9/1（日）・ 9/13（金）

コーヒードリップのコツを体験。合わせて、癒しのグリーンインテリア、
吊るす苔玉をつくります。
■対象／どなたでも ■定員／8名■持ち物／なし■材料・教材費／2,000円（コーヒー、苔玉材料代）■講師／富田 貴美子・板橋 由理

受付時間／9:00〜16:00

9/13
（金）

13:30〜15:30

我が国の伝統的食品でもある豆腐の手づくり教室です。
ゆば作りも体験できます。
■対象／どなたでも ■定員／20名■持ち物／エプロン、手拭き、頭被い、
タッパー（１リットル程度入る弁当箱型のもの）※持参の容器で作ります。
■材料・教材費／500円（原材料等代）■講師／高橋 暁

受付時間／11:00〜16:00

定休日／不定休

宇都宮雷都物語メーカー協議会（こいしや食品㈱） ☎028-637-3131

宇都宮市中央3-1-4

受付時間／9:00〜16:00

すぐ使える!はじめて英会話
36 【日常会話編】

30 宝石鑑定士が語る
ジュエリー深イイ話

24 宇都宮雷都物語
手づくり和菓子教室

いずれも13:00〜14:00

いずれも14：00〜15：00

9：30〜11：30

9/4
（水）
・9/11
（水）

『簡単な日常英会話が話せたら…』と思いませんか？チアリ―の日本人女性講師と楽しく
英会話を学びましょう。初心者大歓迎！皆様のご参加お待ちしています。
■対象／20歳以上の女性 ■定員／4名■持ち物／筆記用具■材料・教材費／無料■講師／チアリー専属日本人女性講師

チアリー英語アピタ宇都宮店教室 ☎0120-25-4185

宇都宮市江曽島本町22-7 アピタ宇都宮2F 受付時間／10:00〜18:00 定休日／土・日・祝日

定休日／土・日・祝日※とちぎ福祉プラザ（宇都宮市若草1-10-6）で開催します。

Monpetit（モンプチ） ☎028-638-0025
宇都宮市江野町6-7 2F

宇都宮市中央3-1-4

9/7
（土）
・9/13
（金）
・9/19
（木）

定休日／土・日・祝日

9/25
（水）

「宮のかりまん」
で有名な㈲髙林堂の手作り
和菓子教室です。
■対象／どなたでも ■定員／20名■持ち物／エプロン、手拭き、頭被い、持ち帰り用パック(４〜５個入るもの)■材料・教材費／1,000円（原材料等代）■講師／代表取締役：和氣 康匡

ジュエリー・宝 石に関する専 門 的な話を、原石や珍しい宝石などをご覧いただ
きながら楽しく学べる宝石学講座です。
■対象／どなたでも ■定員／3名■持ち物／なし ■材料・教材費／無料■講師／今泉 一※とちぎ福祉プラザ（宇都宮市若草1-10-6）で開催します。

今泉貴金属

宇都宮市仲町１-13☎028-622-3573

受付時間／10:00〜18:00

定休日／水曜日

宇都宮雷都物語メーカー協議会（㈲髙林堂） ☎028-637-3131
宇都宮市中央3-1-4

受付時間／9:00〜16:00

定休日／土・日・祝日

宇都宮まちゼミ キレイ

健康

49 食卓を華やかに!
お家で作れるスシロール

43 基本操作とインターネット入門

11：30〜12：30及び13：30〜14：30

いずれも13:00〜14:30

9/28
（土）

9/11
（水）
・9/18
（水）

☎028-651-0085

宇都宮市江野町1-15 受付時間／10:00〜14:00 定休日／日曜日(月曜日が祝日の場合は日曜日営業、月曜日休み)「ナイトマーク」
は18：00以降に開催される講座です

すぐ使える!はじめて英会話
37 【海外旅行編】

9/3
（火）
・9/6
（金）

いずれも11:30〜12:30

パソコンに触った事がない方も大丈夫！女
性インストラクターがマウスの操作からインターネットの検索まで丁寧にご指導します。
パソコンにご興味ある方お待ちしてます♪
■対象／どなたでも ■定員／8名■持ち物／なし ■材料・教材費／無料■講師／高橋・君島

大人気のスシロールで食卓を華やかに演出しま
せんか？ロールの巻き方・盛り付け方のコツを寿
司職人がお教えします。
■対象／どなたでも ■定員／10名■持ち物／エプロン、包丁（普段お使いのもの）
お作りいただいたスシロールはお持ち帰りいただ
きます。
必要な方は保冷バッグをお持ちください。
■材料・教材費／1,000円(食材費)■講師／藤咲 幸生

INDIGO85

つくる まなぶ たべる 講 座 一 覧パソコンスクール ライズ
オータニ岡本店教室 ☎028-678-3785

海外に行って『英語が話せたら…』と思った
ことありませんか？チアリ―の大人英会話は初心者歓迎の初級コースです。日本人講師ですので安心してご参加ください！
■対象／20歳以上の女性 ■定員／4名■持ち物／筆記用具■材料・教材費／無料■講師／チアリー専属日本人女性講師

チアリー英語豊郷台本部教室 ☎0120-25-4185

宇都宮市下岡本町4278 フードオアシスオータニ2F 受付時間／10:00〜15:00 定休日／月・祝日

宇都宮市豊郷台2-20-2

・スマホ活用!
44 PC
グーグルマップで町探索

38 お家の片付けはじめ方講座

いずれも17：00〜17：50

いずれも13:30〜15:00

13:30〜14:30

ワインの抜栓の仕方から、白ワイン２種類、赤ワイン２
種類の飲み比べ。そしてチーズとワインのマリアー
ジュを楽しみましょう♫■対象／20歳以上 ■定員／8名■持ち物／ボールペン■材料・教材費／2,160円(ワイン、チーズ代)■講師／福田 弘樹

パソコン・スマホどちらでもOK！教室にいながらにして栃木県内を探索してみましょう。グーグルマップの基本的な使い方をマスターした後は世界中どこへでも！
■対象／どなたでも ■定員／6名■持ち物／なし ■材料・教材費／無料■講師／長山・坂井

あなたのお家は大丈夫？部屋を片付けたいけど、どう処分していいかわからない方！ゴミ屋敷になる前に一緒に学びましょう！
■対象／どなたでも ■定員／4名■持ち物／なし■材料・教材費／無料■講師／遺品整理士：緑川 正美

50 ソムリエがワインの楽しみ方のコツ教えます
9/7
（土）
・9/14
（土）
・9/21
（土）

BAR PARK AVENUE

宇都宮市塙田2-2-12☎028-625-5655

受付時間／18:00〜23:00

定休日／日曜日（隔週）

9/12
（木）
・9/19
（木）

パソコンスクール ライズ
清原テクノ店教室 ☎028-680-7925

宇都宮市ゆいの杜1-2-21 かましん清原テクノ店1F 受付時間／10:00〜13:00 定休日／土・日・祝日

受付時間／10:00〜18:00

8/31
（土）
・9/3
（火）・ 9/13
（金）
・9/17
（火）
11:00〜12:00

11:00〜12:00 11:00〜12:00とちぎ家財整理サポートセンター ☎0120-38-1040
宇都宮市大曽４-１-８ 受付時間／10:30〜18:00

51 ワイン初心者大歓迎!
ワインと食事を楽しむ会

45 老後2,000万問題!
子育て卒業後の貯蓄方!

39 小商いのすすめ!!

いずれも19:00〜21:00

いずれも10:30〜12:00

いずれも14：00〜15：30

9/12
（木）
・9/28
（土）

ワインに興味があるけど難しくてわからない。国やブドウ品種で味がどう変わるの？など
様々な疑問にお答えします。レストランの美味しいお食事と美味しいワインを飲み比べ、好みのワインを見つけましょう！
■対象／20歳以上 ■定員／7名■持ち物／なし■材料・教材費／5,000円（料理、ワイン代）■講師／目加田 佳佑（JSA公認ソムリエ）

目加田酒店
宇都宮市一番町2-3

9/13
（金）
・9/23（月・祝）

受付時間／19:00〜21:00

定休日／日・祝日

52 ワインを楽しむ（初級編）
9/13
（金）

(株)ほけんの金子
宇都宮市鶴田2-39-18

定休日／無休46 60歳から考える保険見直術40 老後の資産形成を考えてみませんか?
いずれも14：00〜15：30

いずれも10:30〜12:00

関税がなくなり、身近になったワイン。
ちょっと知りたくなった方に、アドバイス。肩の力を抜いて、喫茶店でお酒の時間を楽しみませんか。
■対象／20歳以上 ■定員／10名■持ち物／なし■材料・教材費／3,000円（ワイン５種類代）■講師／JSA認定ソムリエ：若林 孝典

栃木県よろず支援拠点イエローフィッシュ ☎028-670-2618

宇都宮市江野町10-3 イエローフィッシュ 受付時間／9:00〜17:00
定休日／火曜日のみ営業（電話連絡は月曜日〜金曜日可）

9/10
（火）
・9/24
（火）

9/16（月・祝）
・9/21
（土）

18:30〜20:30

9/3
（火）
・9/17
（火）

※イエローフィッシュ(宇都宮市江野町10-3)で開催します。

☎0120-601-587

受付時間／10:00〜16:00

定休日／水曜日・第４木曜日「老後や副業に関心があるなら小商いをはじめてみよう」無理せず身の丈にあった起業を考えている方（男女問わず）のための講座です。
■対象／20歳以上の男女 ■定員／5名■持ち物／なし ■材料・教材費／無料■講師／半田 富男

人生100才時代！子育てが一段落したら、自分の老後資金を真剣に考えましょう。教育資
金をたっぷり使った方のためのファイナン
シャルプランナーが一緒に考えるセミナー。
■対象／40歳〜60歳の男女■定員／6名■持ち物／年金定期便（なくても可）■材料・教材費／無料 ■講師／金子 弘美☎028-636-4433

定休日／土・日・祝日「NISAとiDecoを活用した資産形成を考えよう」
人生100年時代の生活設計を人気のアドバイ
ザーが分かりやすく対応します。
■対象／20歳以上の男女 ■定員／10名■持ち物／なし ■材料・教材費／無料■講師／祖山 久美（ファイナンシャルプランナー）

定年後、今の保険料を払い続けられますか？
あなたの保険は、何歳まで大丈夫ですか？その保険は必要ですか？ファイナンシャルプラ
ンナーが一緒に考えます。
■対象／55歳以上 ■定員／6名■持ち物／生命保険証券■材料・教材費／無料 ■講師／金子 弘美※イエローフィッシュ(宇都宮市江野町10-3)で開催します。

栃木県よろず支援拠点イエローフィッシュ ☎028-670-2618

Monpetit（モンプチ） ☎028-638-0025(株)ほけんの金子

53 酒蔵で料理と楽しむ
日本酒講座

47 猫の色々を知って上手に触れ合ってみよう！

・ストラップ製作」に
41 「くみひもトライ！

いずれも18：00〜20：00

いずれも18：00〜19：00

いずれも15：00〜17：00

宇都宮市江野町6-7 2F

受付時間／11:00〜16:00

定休日／不定休

9/6
（金）
・9/20
（金）

仕出し弁当成田屋・吉川酒店の同級生コラボ企画！宇都宮のド真ん中の酒蔵さんでの試飲会です。虎屋本店最高級の日本酒を含め10種類以上のお酒とお料理をお楽しみください。
■対象／20歳以上 ■定員／14名■持ち物／なし ■材料・教材費／
4,000円（料理1,000円・日本酒3,000円）■講師／成田 康寛・吉川 全彦・虎屋本店営業部※虎屋本店(宇都宮市本町4-12)で開催します。

吉川酒店＆成田屋☎028-633-2973

宇都宮市鶴田2-39-18☎0120-601-587

受付時間／10:00〜16:00

定休日／無休

9/5
（木）
・9/11
（水）
・9/19
（木）
・9/27
（金）

猫は好きだけど飼った事がない。触れ合い方がわからない。猫カフェでもっと猫にモテたい。猫を上手にじゃらしたい。
そんなあなたに店長が猫の色々を教えちゃいます。
■対象／どなたでも ■定員／5名■持ち物／なし ■材料・教材費／無料■講師／桐生 正規

保護猫カフェ 猫見家☎028-307-6174

宇都宮市江野町10-3 イエローフィッシュ 受付時間／9:00〜17:00
定休日／火曜日のみ営業（電話連絡は月曜日〜金曜日可）9/18（水）・ 9/25（水）

きものの小物としての「帯〆」を製作する「伝統工芸」
です。
その技術を
「ストラッ
プ」制作で体験していただきます。ぜひ、体験してみてはいかがでしょうか。
■対象／どなたでも ■定員／4名■持ち物／なし■材料・教材費／1,000円（材料費、組み台レンタル代）■講師／半田 孝夫、
半田 千枝子

半田きもの学院☎028-624-7795

宇都宮市江野町３-７矢口ビル２F 受付時間／11:00〜21:30 定休日／火曜日、第１・第３水曜日

宇都宮市上戸祭町876-5 受付時間／10:00〜18:00 定休日／日・祝日

54 栃木の地酒を料理とともに
ワイワイ飲み比べ48 あなたのお宅に眠っているお品を査定します

初心者向け!年賀状作成
42 【はがき作成】

いずれも19：00〜20：30

いずれも11:00〜12:00、13:00〜14:00、14:00〜15:00

いずれも13:00〜15:00

リサイクルショップってどんなところ？気になるけど 利 用したことが ない 方 必 見 。リサイクルショップを上手く活用。あなたの気になるお品を無料査定いたします。
■対象／どなたでも ■定員／1名■持ち物／査定したいお品物。ただし５点まで。
※買取ご希望の場合は、身分証をご持参ください。
■材料・教材費／無料■講師／鑑定士・家財評価アドバイザー：緑川 正美

パソコンに触ったことがない方でも大丈夫！女
性インストラクターが丁寧に年賀状（はがき）の作成をご指導します。パソコンにご興味がある方お待ちしております！
■対象／どなたでも ■定員／8名■持ち物／PC持ち込み可■材料・教材費／無料 ■講師／中原・小牧

宇都宮市西1-4-6

受付時間／11:00〜15:00

定休日／日曜日

9/5
（木）
・9/14
（土）
・9/18
（水）
・9/27
（金）

仕出し弁当成田屋・吉川酒店の同級生コラボ！
七水・四季桜・北冠・天鷹・九尾・惣誉・東力士・西堀・門外不出・燦爛・澤姫より厳選！季節のおつまみ弁当と楽しく飲み比べを。
■対象／20歳以上 ■定員／14名■持ち物／なし■材料・教材費／3,000円（料理1,000円・
日本酒2,000円）■講師／成田 康寛・吉川 全彦※ユニオン通りほっとステーション(宇都宮市伝馬町3-20)で開催します。

吉川酒店＆成田屋
宇都宮市西1-4-6☎028-633-2973

受付時間／11:00〜15:00

定休日／日曜日

9/6
（金）
・9/7
（土）
・9/10
（火）

リッチ 宇都宮本店☎028-678-2163

宇都宮市大曽４-１-８ 受付時間／10:30〜18:00 定休日／水曜日、第４木曜日

9/11
（水）
・9/18
（水）

パソコンスクール ライズ
アピタ宇都宮店教室 ☎028-659-1118

宇都宮市江曽島本町22-7 アピタ宇都宮2F 受付時間／10:00〜15:00 定休日／金・祝日