安全なキャンプのために Ｐａｒｔ９～ 役に立つファーストエイド ～社団法人日本キャンプ協会

キャンプでこそ応急処置が重要
キャンプ場に救急車はすぐ来ない

救急車を待ってい霸颁叭ｋ鲸冒ｊ陪ｃ靛拳Ｕī［｝Я阿 á丝贰ｊ尸碌Ｈ腮漓碌
活より多くなると考えられます。しかしキャンプ場の多くは街かě仇Ｋ孝í［ｄＯǐｇ＞èЯ奋粉居ｊ躯赔ｇ禁队ＨＧＧ＿［èЯ奋粉居Ｈ襟核汉篱ｚｃ塞íｆ＠Ｏｄ￣＞èｚＵаＹūｆ禁ＯＹéè棉＠签伦ｆ雏粉垮庞Ｈ拴显ｃЯＹｊ瑚瓷￣匿ＩＫｆèｚＵаャンプを実施する時には、引率者や指導者はもちろん、参加者も雏粉垮庞ｊ俄唾ò跋蔼鞍шＳｂＦＫｄЯ襟核á阿 Ｈ尸碌Ｓ［禁に被害を少なくできるだけでなく、事故予防にもつながるのです。

る間にできることがある！！

応急処置はキャンプの安全教育プログラム
霸颁叭ｃｋǔ鲸泰ｊ部帽ｋ鲸泰ｃ炬īùｊＨ撼膜ｃＵаＹｊ冗厦ｋ鲸泰Ｈ阿 òＳｆ＠éＢｇＵī＼ＭｃｆＫЯ鲸泰Ｈ襟核ｇ悯＿［è阿 òＳ［禁ｇ鲸泰鲸僚ｃ查近千ｆ雏粉垮庞Ｈ客襄īＯｄｃＵа阿 òＳｂ 霸颁叭ｊèш氨шá蔼鞍按捌ｇ尸酣Ｑíｂ雏
粉垮庞òＳｂ￣ěＢｚｃｇЯ鲸泰鲸僚Ｈ窥ｊ勃春á客归ò推Ｌ［
めにどうすればいいのかを学ぶことは、キャンプの素晴らしい安全教育のプログラムになります。

も く じ
応急手当の基本
傷・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

2

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

3

やけど・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

5

コラム：救急車の呼び方 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

6

打撲・ねんざ・肉離れ
骨折

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

7

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

8

虫さされ・かぶれ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

コラム：アウトドアに潜む意外な中毒？
熱中症

9・・・・・・・・・・・・・・・

10

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

11

ＣＰＲ（心肺蘇生）とＡＥＤ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

13

コラム：圧迫のみのＣＰＲ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

15

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

16

中毒

Ｍｙ救急箱を作ろう
情報について・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

17

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

18

１

応急手当の基本
１ 急いで処置をしなければならない場合は多くはない［ＫＱū＞ī榔莉ｊ陪ｃЯê混￣棉Ｋ垮庞òＳｆＭíｌ碌渭ｇ蛾寒ＨＷｚīｊｋ①②③④帘芍ě帘命г好坟è漆杰
意識障害
匿Ｉｆ客归ｎｅ＠赐窥

等

その他の場合はむやみにあわてることなく、落ち着いて正確な処置をしましょう。

２ 負傷者の顔色や皮膚の色に注意
阿 òＳ［潦ｊ舵沥ｇé＿ｂ榔莉ò屎拍ＳЯ虏Ｓ＠雏粉垮庞òＳｚＳēＢа① 安ǔ翱ê碍ě铝或＠èэ 好坟Ｈ客襄ｆ＠Ｇ帘命ｇ藏漓Ｈ＞è蛾寒ｆ莉挠а② 灭娠 э 匿客归áＹｊ幕ｊ销习ｃ归膊Ｈ垂Ｈ＿［è归骋控读Ｈ勃Ｋｆ＿ｂ＠īа③ 紅潮 э 归膊Ｈ贿＠ＯｄáЯ腮臼丝г色臼丝ｅ查浇春欧媚陪饶泅Ｈ芳ōíīа

３ 負傷者の寝かせ方①②③④

惨井ｊｆ＠潦ｋЯ拴Ｖ好坟ＨＳáＵ＠乃采ě贰雀邓腾èｃ怜ＧＷīа
惨井ｊ＞ī潦ｋＹｊ潦ｇ潭＠ｂЯ唾潦Ｈ底ｆ乃采ｃ怜ＧＷīа
舵ｊ沥Ｈ灭娠ｆ禁ｋЯ垂驶僚ě莫èò棱Ｎ［乃采ｃ怜ＧＷīа舵ｊ沥Ｈ掠＠禁ｋЯ棱驶僚ò棱Ｎ［乃采ｃ怜ＧＷīа

４ 外傷性ショックに注意
阿 òＳ［较ｅ￣［］ｋЯ阿 ｊ雏粉垮庞ò嘉ｚＷｂ￣ЯＹｊ＞ｄｃ皑柏按 榔莉ò谈尸ＳЯ舵紊灭娠Я
体温低下、寒さや気分の悪さを訴えることがあります。ショックの処置は「保温」と「安静」です。

２

傷 （きり傷、すり傷、刺し傷、目や口の傷、鼻血）
霸颁叭ｃｋЯ莫￣ｄＨ勃＠陪ｃ靛拳ＵīＯｄＨ募ＫЯ腔勤ＳｂＵ
è窥ò茧＿［èЯ填坯ｆｅｊ票销鹅割á撂抬ｇéīＩè窥￣募Ｋ酣
掘ＭěíｚＵаｚ［Я巫滔áｄＮｊ＞ī拳例抬ｇéī狡Ｓ窥ｆｅ
様々な外傷の危険が潜んでいます。 “阔Ｑｆ 矮＼Ｇě』ｄ贴庞Ｕī
ｄ春杉ｆｅＳｂ勃春Ｕī襟￣＞èｚＵｊｃЯ棉粉ｇ签伦ｆ剧求ｂò
谎Ｂ拴显Ｈ＞èｚＵа匿Ｉｆ窥ｊ篱讳ｋＵＬｇ丝颤ｇ谎ＩｚＳēＢа

≪すり傷・きり傷≫ｅūｆｇ阔Ｑｆ窥ｃ￣剧求ｂＨ勃＠ｄ贾岗冻卖òＦＯＵＯｄＨ＞
ります。
窥胡ò菱雀菱ｃéＫ麦＠客归Ｈ＞īＧｆ＠Ｇò邓嗓ＳЯ榔莉ｇ讳＿［剧求òＳｚＳēＢа

１ 傷口の汚れを洗う剧求òＵī铆ｇ菱ｃＩí＠ｇ麦＠蝎ＳｚＳēＢа
砂や泥の汚れは消毒薬をふくませたガーゼでそっと拭き取ります。

２ 出血した場合は、圧迫止血を行う
客归Ｈ＞ī篱讳ｋ鲁规ｆ ш碍休ｃ窥胡ò熟＠Я剧á秸ｃ滁ＱＤЯ客归Ｈ杰ｚīｚｃ膊婶ＳｚＵа恫笋ò帘命éè￣贿Ｋ＞ＮｂＫ＼Ｑ＠аㄧ客归Ｈ杰ｚěｆ＠ｄＩｋＵ｛áＧｇ丝颤ｔ谎ＩЯ测揭ｊ聊键ò掘ＭｚＳēＢа

３ 消毒後、ガーゼをあて包帯をする览饶òＳ［衡Я鲁规ｆ ш碍ò窥胡ｇ求ｂｂ填男ＳｚＵа
消毒液が無い場合は、そのまま救急ばんそうこうを貼ってもよいですが、蒸れて治りが遅くなるので、早めにはずすようにしましょう。
ㄧ窥胡ò搜规ｆ剧ｃ隶īｊｋ刚抬ｃＵаㄧ窥胡ｇ牛芥吻á胺ù按皑爸ò求ｂｆ＠éＢｇＳｚＳēＢа≪くぎ・とげが刺さったとき≫○ くぎＫＪò时＠［＞ｄЯ览饶ＳЯ鲁规ｆ ш碍休ｃ窥胡ò熟＠Я丝颤ｔ谎ＩｚＵа
ｊ］ｇ春杉ＵīＯｄ￣＞ī［｝Я阔Ｑｆ窥ｃ￣拴Ｖ测揭ｊ浸新ò掘ＭｂＫ＼Ｑ＠а

○ とげ芭颁艾按肮á涡时ＩЯ览饶Ｓ［寥ｃ时Ｉ惧èｚＵа时ＩｇＫ＠ｄＩｋ圭ｊ胆＠［宦窜ě┯耻干èò求ｂЯ宦窜ò滁ＳｆＨě时ＫｄЯ抒敌千肚女ｇ时ＭｚＵа

３≪目に異物が入ったとき≫箩耐ｇ钨òＯＵěＶЯ尾销Ｓｂ惧ěｆ＠éＢｇＳЯ醇Ｈ塞＿［Ｇｅūｆ莉挠Ｇò票ｕｚＳēＢа

○ 水の中でまばたきをする鲁规ｆ麦紊鹅ｇ菱òｋèЯＹｊ陪ｃ钨ò奥安奥安ｄｚｌ［ＩòＳｚＵа○ ガーゼの端で拭いとる
濡らしたハンカチやガーゼの端で異物をそっと取り除きます。

○ 涙で洗い流す钨ò塘ＴīＧЯｚｌ［Ｉò
数回して、異物を涙といっしょに洗い流します。

≪口の中を切ったとき≫
胡ｊ陪ò伦īｄЯ睦骋￣极Ｔ＿ｂ客归
猩Ｈ募Ｋ酣ＤｚＵаｚＶ化ｂＶｇ窥ｊ
状態をよく観察しましょう。
○ 傷が砂や泥などで汚れているときは、うがい などで汚れを洗い流します。
○ 客归Ｈ＞ī篱讳ｋ ш碍ｆｅｃ窥胡ò滁ＱＤｂЯ膊婶杰归òＳｚＵа○ ┯泰［＿ｂ￣杰ｚěｆ＠ｄＩá窥胡Ｈ匿Ｉ＠ｄＩｋ津辞г胡煌淡辞ｔ谎ＩｚＳēＢа

≪鼻血が出たとき≫
庶归ＨＵＬ杰ｚīｄＩｋ帘韶＠èｚＷūа部侣ｇＳｂ鲜较ò｛ｚＳēＢа

○ 安静にする
・落ち着かせ、頭をやや前にかがめて座らせる。横になりたいなら顔を横に向け、醛òｃＩī＼Ｍ贿ＫＳｚＵаг攫òＳ｝｀Ｍｂ＠ī厕他ｋ
ゆるめましょう。

○ すみやかに止血するг醛ò垃Ｓ铆ｇ苟ＭЯ庶ｊ艘Ｍ缉ò谢模Ｇěǹ爸按ｄ
押さえ圧迫します。
гＹｊｚｚ┫┪泰队ｗｅ淬旺ＳｂＫ＼Ｑ＠а棺＠庶归ｆěＯíｃ杰ｚèｚＵагｈí鞍 败á硕ｊＢｃ庶ｊ艘Ｍ缉á地ò嗅áＳｂ￣
効果があります。
・脱脂綿やティッシュを使う場合は奥まで詰めないで蝎íī庶归ò滁Ｄī契侵ｇＳｚＳēＢаㄧ醛ò衡ǐｇＹěＷЯＢｆＴò狞＠［èＵīｄЯ归骋
がのどに流れて呼吸ができなくなるおそれがあるので、やめましょう。

４や け ど霸颁叭陪ｇｋЯ［Ｉ赐г芯销陪г从赐г摆ǖ鞍шｊ脚衔ｆｅｇéīáＭどが考えられます。例えば、① 色Ｓ［孺áＧｚｅｇ宏＿ｂ媚剧ｃ沦隶Я
② Ｇｚｅá［Ｉ赐泅ｊ赐Ｈ厕他ｇ谗赐ě从赐èЯ鏊 孺á力鹅泅ｊ色秋ò
ひっくりかえす、④ 色＠ḿ按叭ｇ胡ò｀Ｍīě高沫ｊ篱讳壤ｇ显抨惨èなどです。
やけど症状は、やけど時の対象の物の温度や触れている時間、物質などによって変わってきますが、その損傷の程度にかかわらＶ嗅肺ò腻查ｄＳЯＹｊ笋泰ò嗅肺菱ｇ｀
Ｍ［èЯ嗅菱òＧＭ［èＳｂ迫｛Ｈ芽ěＬまで続けましょう。

≪やけどの程度≫
外
第１度
軽いやけど
第２度
中等度のやけど第３度
重度のやけど見症

状経過撕舒ò母窥
舒算Ｈ掠Ｋｆī懊佰懊佰ｊ迫｛衡Я舒算ｋ培沥ｇｆīа舒算Ｈ培沥ｇｆ＿［榴腮衡Я舒Ｈ｜けて完治します。

菱ｒＫí
ただれた状態
舒算Ｈ掠Ｋｆī迫｛Ｈ脯ＫЯ菱听Ｈ扇íると末端の細い神経が露出され強い痛みが起こる。

或甸沥ò搅ＳЯＧＱｒ［Ｈｄíｂ＞
ｄＧ［￣ｆＫ浸ī￣ｊｄЯ良舒ｊ凉
部に達して瘢痕（はんこん）をつくるものの２種類があります。

痛みを感じない
知覚脱失掘窥紊ｋ打捷(えし)掘窥紊ｇｋЯｎＩ｀íá阿稗ǖ昂Ｈ残ります。

舒算ＨＹＢ娠
闲舒姐鲜

対応

舵紊ｊ篱讳ｋ丝颤ｔ
谎ＩｚＳēＢа丝颤ｔ谎ＩｚＳēう。

奋粉居ò好ｏЯ慰ōＶ丝颤ｔ谎ＩｚＳēう。

≪対処法≫① 水で冷やすのが一番！
腻┫侵á腻┬侵ｊ篱讳Я嗅菱ｃ嗅áＵｊＨ查视ｃＵа
┬┪泰睬棱Я皑霸班шｆｅｊ蝎菱ｃ恫笋ò嗅áＳｚＵа迫｛á色Ｑò冻ＴｆＫｆīｚｃ
亢泰ｇ嗅áＳｚＳēＢа挎儿ｊ剧求ｄＳｂｋ寄￣瑚瓷千ｃＵа［＼ＳЯ硕菱ｇｋ贫禁队
つけないでください。
（低体温を引き起こします）② 水ぶくれはつぶさない！
菱ｒＫíò｀ｒＳｂＳｚＢｄЯ贾岗冻卖ò
起こし治りが遅くなります。

③ 顔面をやけどした！
⇒ 迷わず病院へ行きましょう钨庶ｊｚōèｆｅ蝎菱ｃ嗅áＷｆ＠篱讳ｋЯ
氷のうやぬらしたタオルで冷やします。

④ 衣類の上からお湯等でやけど！ ⇒ 病院へ行きましょう
牛ＨＷＶЯ厕休ｊ棱Ｇě嗅áＳｚＵа厕休Ｈ艘赔Ｓｂ＠īｄＩｋ尾销
ｇｋＨＱＶЯＹｊｚｚ丝颤ｔ谎ＩｚＳēＢаｋＨＵｄ贾岗冻卖ò番Ｏ

５

し治りが遅くなります。

⑤ 全身をやけどした！
⇒ すぐに救急車を呼んでください！
皑霸班шｆｅｊ蝎菱ｃ恫笋ò嗅áＳЯＵＬｇ奋粉居ò好ūｃＫ＼Ｑ＠а
契侵Ｈ凄Ｋｂ￣Я紊挛Ｈ华＠篱讳ｋ渭ｇ墩ōīＯｄ￣＞èｚＵа⑥ 民間療法はやめましょう！
⇒ 病院へ行きましょう
みそ・アロエ・チンク油などは絶対に塗らないで下さい。
症状が悪化したり、治りが遅くなったりします。

コラム：携帯電話からの１１９番通報
携帯電話の著しい普及により、携帯電話からの１１９番通報が急速に増加しています。しかし、携帯電話は通報者のいる篱跨Ｈ虏邓ｇ泰Ｇěｆ＠篱讳Ｈ募ＫЯ枷弹尸碌篱跨ò壤歧Ｕīｊｇ禁队ＨＧＧī苟蝴Ｈ＞èｚＵ。

◇ 携帯電話での通報のしかた・ 艘皋ｊ钨说ｄｆī棍抬á扛缝撕茎柿泅ｇ撕茎Ｑíｂ＠ī跨架ò邓Ｇ｝ｂＧě粕甜ＳｚＳēＢа
・ 臣腔陪ｇ粕甜Ｕī篱讳ｋЯ部帽ｆ篱跨ｇ查懦漆居ＳｂＧě粕甜ＳｚＳēＢа
・ 災害救急情報センター（１１９番受付場所）から呼び出すことがありますので、通報後１０分間程度は電話の電源を切らないようにしましょう。
・ 锹牙视汇ｋＵＬ航ＤīéＢｇＳｂＦＩｚＳēＢа
・ 携帯電話やＰＨＳは、地下街やトンネル等からは、かかりにくくなる場合があります。
・ 古男锹牙ｃ┫┫┳视Ｕī铆ｇЯ乎凯锹牙Ｇ查噬ｊ蠢塞锹牙Ｈ皋Ｋｇ＞ī篱讳ｋＹ］ěò硝衔ＳｂＫ＼Ｑ＠а邓究ｇ镀店
する消防署につながります。
・ 贿墨雀薛ｊ篱讳ｋЯ薛蔓位áЯ棱èЯ垂è泅ｊ居蔓ò邓嗓ＳｂＧě粕甜ＳｚＳēＢа碳芦┫┳涩┮闺┫腮éèЯ古男锹牙泅Ｇěｊ┫┫┳视肛粉粕甜ｇ｀＠ｂЯ鲸拳千ｇ采庞理甜Ｈ览推唾笋ｇ粕潘ＱíЯ秸修你
ｇＦ＠ｂ锹较盘鳞棱ｇ撕茎ＵīＯｄＨ戳珊ｄｆèｚＳ［аＯíｇéè粕甜狙ｊ尸莲采庞ò猎墨ｇ闪搏ＵīＯｄＨ戳珊ｄｆèЯéè猎墨Ｇ｀邓究ｆ览推ｇ物笑｀éＢｇｆèｚＳ［а詳しくは総務省消防庁ＨＰ（http://www.fdma.go.jp/neuter/topics/jouhou/190126unyou.html）をご覧ください。

◇ 救急のときの通報の仕方
消防局の問いかけｋ＠Я┫┫┳视ｃＵа赐襟ｃＵＧё奋粉ｃＵＧё
住所は？
皋Ｋｇ钨说抬ｋ＞èｚＵＧё
どうされましたか。
患者さんの容態は？
５ 厦挠ｊ勃＠铁ｊ陋躺Я涩许Я
意識・呼吸の有無は？
６ あなたの名前と電話番号は？
１
２
３
４

６

通報のしかた● 救急です。
● ○○市○○町○○○キャンプ場です。
● 管理棟が５０メートルほど先にあります。
● 袄安ｊ匿汞ｇＱＱíｚＳ［а
倒れたままです。
● 湃ｊ较Я┫┪纪采ｃＵа
意識と呼吸はあります。
● 厕情 太郎です。
锹牙ｋ┪┯┰┰êㄜㄜêㄜㄜㄜㄜｃＵа

打撲・ねんざ・肉離れ
打 撲
原因・症状は？

手当ては？

腔勤Ｓ［èЯ耗＠￣ｊｇｒ｀Ｇ＿［禁ｇ尸碌ＳｚＵа
打撲部位を安静にして淡ｇ窥ＨｆＫｂ￣冗客归Ｓ［èЯ冗笋ｇ母窥Ｈ＞ī
冷湿布などで冷やしま場合があるので要注意。(壤ｇ醛г父г她г钨ｊ钧蔡
しょう。
は注意)

ねんざ
原因・症状は？

手当ては？

正常な運動範囲を超えるカが加わったため関節がはずれかかって、元に戻ったものがねんざです。
じ ん嗅菱á硕ｊＢｃ
患部を冷やし、動かさないようにしましょう。

け ん墩罗ｊ钧èｊ林男á缸Я柢Я归镀ｇ母窥Ｈ＞īｊ
ｃ迫｛á卷íＨ尸碌ＳｚＵа

肉離れ
原因・症状は？

手当ては？

粉ｇ灌Ｓ＠臣拳òＳ［èЯ菌可Ｓ［缸撒ò脯哪Ｓ［禁ｇ尸碌ＳｚＵа缸撒曼糙á硅讳
組織の損傷で、痛みを伴います。

缸撒ò嗅áＳｂ拳Ｇさないようにしましょう。

≪ＲＩＣＥの法則≫
ｉūＲｇéī冗客归á窥ｇéī客归ò杰｝ī［｝ｇ╅┼┶┸ｊ厅膜ｇ炕＿ｂ垮庞òＳｚＵа

ステップ１ 安静（ＲＥＳＴ）
窥ｊ笋泰＼ＭｃｆＫ帽僚ò拳ＧＱｆ＠éＢｇＳｚＵа

ステップ２ 冷却（ＩＣＥ）
嗅áＵＯｄｃ客归ò羡Ｄī＼ＭｃｆＫЯ迫｛ò芽ěＮīＯｄＨｃＩｚＵа

ステップ３ 圧迫（ＣＯＭＰＲＥＳＳＩＯＮ）
填男á安ш叭ｃ膊婶Ｕīｄ杰归＼ＭｃｆＫ耗歧ｊ
効果もあります。

ステップ４ 挙上（ＥＬＥＶＡＴＩＯＮ）
恫笋ò帘命éè棱ｇ＞ＮīＯｄｃ杰归瑚瓷Ｈ＞Ｈり、炎症を抑えます。

７

骨 折
原因・症状は？
猴粕襟核Я腔想襟核Я蔼拔ш暗襟核ｆｅｃЯ基ｊ查笋ｇ脯＠刑Ｈ蠢ōèЯ基Ｈ论í［èｎｏＨ塞＿［èＵīＯｄｃＵа榔莉ｋ卷íЯ涛咕Я舒算ｊ涛沥Я恫笋ｊ灌迫泅ｃＵа

手当ては？
①②③帽僚纷ｏ恫笋ò部侣ｇＳｂ溉刑拳ＧＱｆ＠
患部を固定する耗歧衡ｋ卷íò推Ｌ［｝恫笋ò贿ＫＵī≪固定の方法≫①锁较ě锁Ｄ巫èò脚Ｂ ・・・ 锁较ｋ亢泰ｆ贫Ｑｄ脯Ｑｄ塌Ｈ拴显锁较ě锁Ｄ巫è②雏衔锁较 ・・・・ 僚皋ｇ＞ī￣ｊò锁较ｊ拟ōèｇ脚Ｂ

ダンボールやノート等で全体を包み込む≪骨折の処置の注意事項≫○ 基论ＧｅＢＧōＧěｆ＠禁ｋ基论ｄＳｂ雏粉垮庞òＵīа○ 基论ＧｅＢＧ票ｕī［｝ｇЯ拳ＧＳ［è｜á｛ｇ隶＿［èＳｂｋ＠Ｍｆ＠а┬匆跨睬棱犬禁ｇ基论Ｓｂ＠īＯｄ￣＞īｊｃｅ拴Ｖ帽僚ò｛īа○ 基论鲸乃ｋ肛粉陋ｊ贿＠￣ｊｃｋｆ＠ｊｃЯ剧求ｂｋ想］赔＠ｂ邓究ｇ谎Ｂа

８

虫さされ・かぶれ霸颁叭篱ｊｗｄūｅｋЯ结［］ｊ腮漓碌靛蛤队ｄｋ孝í［ｄＯǐｇ＞èЯＹíｋ碌Ｉ抬［］ｇｄ＿ｂｋ腮х沉｛ｊ掳｛Ｇｄ＠ＢＯｄｇｆèｚＵаＹｊ篱跨
ｔ趣｛畸｜ōＭｃＵＧě求冒咐Ｋ碌Ｉ抬［］ｋ僚ò炬ī［｝ｇЯＱｚＲｚｆ怀
撃をしてくるのは当然でしょう。攻撃を受けた場合には適切な処置の必要があります。
坞淡ｃｊ靛拳ｃｋЯ师ò学客Ｓｆ＠他抿ｇＳЯｚＶЯ碌Ｉ抬［］ｊ掳｛ＧｇǔＦＴāｚＳｚＵùｄ＠Ｂ贰晋］ｃ塞èｚＳēＢаｚ［Я碌Ｉ抬［］ｇ客搭＿［ě皋娥ěｆ＠Я客搭＿［ě去ＮīＯｄｃ虾推ＵīＯｄＨ匿伦ｃＵа

≪虫さされなど≫
毒ヘビ

ブヨ・アブ拔ǖ矮颁佰把ш傲шｆｅｃ饶ò坟＠客ＳЯ菱ｃ麦＠蝎

ヘビに噛まれたところより上をひもで縛り、ポイズンし、軟膏をぬります。

佰把ш傲шｃ饶ò坟＠客ＳｚＵа幕潦ｊ窥ò胡ｃ坟＠卷íＨ醇腮￣谗ＧｆＧ＿［èЯ色Ｈ棱ＨīéＢｆ篱讳

出すことはやめましょう。安静にしてできるだけ早くい归鲁ò衔惨Ｓｂ＠ī丝颤ｇ谎ＩｚＳēＢаｋ丝颤ｔ谎ＩｚＳēＢ。

ｚ［Я调ｚí［吧澳ｊ咕á沥ě翁鲜èò低ＤｂＦＫｄ
治療を受ける時に役笑］ｚＵа

マムシ

ハチ

蛾・毛虫拔ǖ矮颁佰把ш傲шｃ饶ò坟＠客ＳЯＩí＠ｆ菱ｃ恫昂部を洗い流します。刺されたところをもんだりするとш叭ò衔＠ｂ舒算ｇ艘赔Ｓ［饶寥涡ò惧è岿ＩЯéＫ

毒のまわりが早くなるのでやめましょう。

听笑ｂ［艾按阿颁ｄ皑霸班шｃ麦＠蝎ＵＯｄｃ熟弹ò嗅菱á硕ｃ恫笋ò嗅áＵｄ饶ｊｚōèò羡Ｄī瑚瓷Ｈ

寄阔嚎ｇＫ＠杰｝ī

á涡烹休ｊ饶寥涡ｇ隶í［篱讳ｋЯ艾稗袄颁胺

あります。抗ヒスタことができます。

ミン軟膏をぬるといかゆくてもかきむいでしょう。

Ｓěｆ＠ＯｄＨ匿

ただし、スズメバチ切です。に刺された時はすＬ丝颤ｔ谎ＩｚＳょう。
スズメバチハチャドクガ

９≪かぶれ≫ウルシǚ败皑ｇéīＧｒíｋЯǔ拜败ǹш陋沦隶舒算崇ｄ＠
われるものです。ウルシそのものに毒はなく、触れた潦ｊ乃Ｈǔ拜败ǹш始雏ò番ＯＵōＭｃЯ崔讼榔ｊ潦
ｗｅ柯榔ｇｆèЯ查侵Ｇｒíīｄ近ｋéèＧｒíáＵくなるようです。
巫ｊ垂ò粕＿［èЯ隶＿［èＳｂＧｒí［禁Я禁队ò
おいて症状が出てくることも少なくありません。
榔莉Ｈｎｅ＠篱讳ｇｋ丝颤ｔ谎ＩｚＳēＢа恫笋òéＫ菱ｃ麦＠蝎ＳЯ话懊蔼鞍靶颁价ò钝｜蔼胺稗ǖ昂软晃ò瞧èｚす。患部をこすったり、かいたりしないようにしましょう。ウルシ成分が｀＠［剧ｃ幕ｊ匆跨ｇ隶íīｄЯＹＯｚｃＧｒíｂＩｚＵа恫笋ò嗅áＵ
事で腫れやかゆみを軽減できます。
榔莉Ｈｎｅ＠篱讳ｇｋ丝颤ｔ谎ＩｚＳēＢа

キョウチクトウ寡ò省á各拟ōèｇｋ脚ōｆ＠Я巫ò砂áＳ［禁ｇ客ī
煙をすいこんだだけでも中毒症状が起きます。
茎を折った樹液がつくとかぶれます。

コラム：アウトドアに潜む意外な中毒？
ǔǚ肮昂ǔ芯销ｃｋЯéＫ巫ｊ弦ò将拟ōèｇ脚＿［èЯ巫ｊ桔òＭＶ＿ｂ省ｇＳ［èＳｚＵＨЯＯｊｄＩ潘ěＶｇ溪饶ｆ例抬ò脚＿ｂ＠［ěЯ力陪饶Ｈ番Ｏī蛾寒Ｈ＞èｚ
Ｕаｚ［Я涛ｆ￣ｊò胡ｇＳｆＭíｌ部帘ｄｋ嚎èｚＷūа溪弹例抬ò隶＿［剧ｃЯ苹沦力ｕ抬ｇ隶＿ても同じように危険ですので、気をつけましょう。

１０熱 中 症贰炊á净侵Ｈ贿＠读釜ｃ臣拳òＵīｄЯ色陪榔ｇｆī戳珊陋Ｈ＞èｚＵа
炎天下や、蒸し暑い体育館などで運動する際は特に注意が必要です。熱中症は、予防をすれば防げるものなので、ここでしっかり確認しておきましょう。

≪熱中症とは≫色陪榔ｋЯ乃冗ｊ菱泰á丑泰ｊ筛侵ｊ傲摆颁蔼ＨＫＶíЯ乃炊ｊ票罗饵珊
が効かなくなってしまった時に起こります。重症の場合は死にいたる場合￣＞èｚＵа砒候ò酣去Ｑｆ＠éＢ抨惨ＳЯｚ［ЯＵＬｇ耐垮ｃＩīéＢ
準備をしておきましょう。

≪熱中症になりやすい条件≫
・・・・

贰炊Ｈ贿＠
净侵Ｈ贿＠
腮级ＳＨ脯ＫЯ唆Ｈ尾＠
突然暑くなった≪熱中症になりやすい人≫・・・・・・・

屁力ò时＠［潦胯Ｑｇ洞íｂ＠ｆ＠潦
宿徘臣拳Ｓｂ＠ｆ＠潦
乃票Ｈ勃＠潦ě唆局Я瑞腮灵＠Я怜搜莫Я叔穴泅è色陪榔ｇｆ＿［ＯｄＨ＞ī潦贿许狙孰望ｊ潦≪症状≫
症状は、熱失神 ⇒ 熱けいれん ⇒ 熱疲労 ⇒ 熱射病 の順で重くなります。

○ 熱失神笑］Ｋě｛Я｝ｚ＠ｆｅｊ榔莉а⇒ ○ 熱けいれん匿猩ｇ督òＧＩЯ归骋ｊ丑泰筛侵Ｈ凄垂ＵīＯｄｃЯ缸撒ｇ迫｛ò使＿［Ｍいれんがおこる。

⇒ ○ 熱疲労僚乃Ｈ＼īＫｆ＿［èЯ醛迫Я悄Ｉ贰ｆｅｊ榔莉ＨＦＯīа乃温は平熱。

⇒ ○ 熱射病
呼びかけへの反応がおかしい、ひきつけがある、
惨井Ｈ尾＠ｆｅｊ惨井类弹Ｈ＞èЯ舒算ｋ盯娩ＳЯ
乃炊Ｈ贿＠а

１１

≪対処法≫○ 熱失神・熱けいれん・熱疲労欣Ｓ＠篱跨ｔ操拳ＳЯ厕他ò度｝īа痉＿［菱泰ｄ丑泰ò提疯Ｕī［｝Я嗅［＠蔼拔ш暗昂佰颁 ò缠ｚＷīа○ 熱射病
出来るだけ早く体温を下げるようにするため、涼しい場所へ移動し、服を脱がＷЯ乃ｇ菱òＧＭīа攫缸Я衙ｊ垂Я莫ｊ艘Ｍ缉ò嗅áＳЯＹｊ衡查混￣棉Ｋ丝颤ｔ士敏Ｕīа

≪対処法のポイント≫・ 体温を下げる・ 菱泰г丑泰ò提疯Ｕī
・ 病院へ搬送する色痉两á色Ｍ＠íūｊ榔莉ò邓嗓Ｓ［ěЯＵＬｇ欣Ｓ＠篱跨ｔ操拳ＳЯ菱泰ò提疯ＳｚＳēＢа
［＼ＳЯ惨井类弹Ｈ＞ī篱讳ｇｋЯ菱ò缠ｚＷīｄЯ菱Ｈ贰雀ｇ塞ī腐íＨ＞īｊｃ缠ｚＷｆ＠éＢｇＳｂＫ＼Ｑ＠аＯｊéＢｇ鲸泰ｃ菱泰òｄíｆ＠篱讳ｋЯＵＬｇ丝颤ｔ士敏ＵīéＢｇＳｚＳēＢа

≪予防≫
熱中症はちょっと気をつけるだけで、防ぐことができます。

睡眠を良くとる力襟ò江力Ｉ］ūｄｄī
投较òＧｒī
吸湿性、通気性のよい服装にする
ｊｅＨ垫＠ｂ＠ｆＫｂ￣Ｏｚ｝ｇ菱泰ｄ丑泰ě蔼拔ш暗昂佰颁等）を補給する・ 贰炊Ｈ贿＠腮Я净侵Ｈ贿＠腮ｋЯ贫禁队ｊ臣拳ｋ曙Ｍī・・・・・１２

ＣＰＲ と ＡＥＤ
ＣＰＲ（CardiopulmonaryResuscitationд帘芍闷碌è帘芍漆杰莉挠ｇｆ＿［恫狙ｇ潦沪好坟ｄ父基膊婶ò谎ＢＯｄò秸ＳｚＵа潦沪好坟ò谎Ｂｊｇ祁话
Ｈ＞＿［èЯＢｚＫ好坟Ｈ塞ěｆ＠篱讳ｋ父基膊
婶＼Ｍｃ￣奋渭啸ｋ匿塌ｇǔ按叭Ｕīｄ航ōíｂいます。

ＡＥＤ（Automated External Defibrillator:д鲸拳乃淡经岿贾拳鹅è岿贾拳ě帘伸ｊ佰矮把ò藏漓ｇＵī贾拳ò惧è岿ＫＯｄèｊ拴显陋ò虏邓ｇ安ǜ按 ｃＩｚＵа┴┸┷ｋ锹贰皑柏按 ｊ显г搜显ò潘ěＷЯ拴显ｃ＞íｌ恫狙ｊ父笋ｇ呛ěí［锹溉奥按昂Ｇě岿贾拳ò谎＠ｚＵа帘芍漆杰莉挠ｇｆ＿［恫狙ò酣｀Ｍ［ｄＩｊ剧夸ò酣ｂ＠ＩｚＳēＢаＣＰＲの流れ（圧迫のみのＣＰＲ）① 反応を確認する
現場の安全を確認しながら患者に近づきます。
ǔ匿楞嗽ｃＵＧùｄ鹿òＧＭЯ始雏ò邓嗓ＳｚＳēＢа
仁冒ｊ帘漆杰苹衡ｋ谗Ｉ｀ＭｊéＢｆ拳ＩＨ番ＯīＯ
ｄ￣＞èｚＵＨЯＯｊéＢｆ拳Ｉ＼ＭＳＧ酣ěíｆ＠場合は「反応なし」と判断します。

ＡＥＤを持ってきてください。

② 協力者を求める
恫狙ｇ始雏Ｈｆ＠篱讳ｋ匿鹿ｃ辅ūｃ弗刑狙ò忿｝ｚＵа┫┫┳视粕甜ｄ┴┸┷ｊ剧韶ò彩乡ＳｚＵа
Ｙｌｇ努￣＠ｆ＠篱讳ｋ鲸泰ｃ粕甜ＳЯ┴┸┷ě皋Ｋｇ＞íｌèò衔惨ＳｚＵа

救急車を呼んでください。

③ 呼吸の確認
反応のない患者は気道が閉塞していることがあります。
気道を確保するために頭部を後屈させ、アゴ先を挙上さＷｚＵа粕漓ｊ好坟òＳｂ＠īＧ酣ｂЯ潭＠ｂЯ冻ＴЯ好坟ｊ溪尾ò邓嗓ＳｚＵа虏漓ｆ好坟Ｈｆ＠篱讳ｋ帘漆杰ｄ屎拍ＳЯ父基膊婶ò谎＠ｚＵа

１３

④ 胸骨圧迫滔剧ｊ艘Ｍ缉ò恫狙ｊ父基ｊ棱ｊ鳃醛蔓陪厨ｇ庞ＩЯ￣Ｂ
查铁ｊ剧ò柯ｉｚＵа鲸泰ｊ骇Ｈ鲸泰ｊ剧ｊ良棱ｇＫīéＢ
ｇ恫狙ｊＹｌｇ采庞ＳｚＵа鲸泰ｊ乃柯ò硝衔Ｓｂ恫狙ｊ父Ｈ┮ê┯％／平｛畸｜采ｇ吝苹ｇЯ┫泰队ｇ勿┫┪┪答ｊ胺颁拔ｃ膊婶ＳｚＵа父基膊婶ｋ奋粉倪Ｈ躯赔ＵīｚｃЯ＞ī
いはＡＥＤが準備されるまで続けます。

ＡＥＤの使用の手順┴┸┷ｋ锤鹿 ǖ氨颁蔼ｄ墙文Ｕī摆颁叭ｃ究劫ＵｕＩＯｄò秸茎ＳｂＫíｚＵа┴┸┷ò脚衔Ｕī篱讳￣Я┴┸┷ｇéī帘锹鳞达绿á锹贰皑柏按 ò谎Ｂ篱讳ò岿＠ｂ┶╃╅òｃＩī＼Ｍ箩Ｄ队ｆＫ陌ＭīＯｄＨ匿切です。

① 電源を入れる┴┸┷ò恫狙ｊＹｌｇ庞ＩЯ锹焊ò塞íｚＵа饵眷ｇé＿ｂ锹焊巴鞍颁ò滁Ｕ鞍ǖ叭ｄｑ［ò胆Ｍīｄ锹焊Ｈ鲸拳千ｇ塞ī鞍ǖ叭Ｈ＞èｚＵа锹焊ò塞í［ěЯ＞ｄｋ锤鹿 ǖ氨颁蔼ｇ炕＠ｚＵа

② 電極パッドを貼る
患者の胸をはだけ、電極パッドの１枚を胸の右上に、もう１枚を胸の左下側の肌に直接貼り付けます。貼る位置は電極パッドや袋に鳞茎Ｑíｂ＠ｚＵа锹溉奥按昂ｄ师ｄｊ队ｇ
蛤贰Ｈ塞ěｆ＠éＢЯＳ＿Ｇè桅赔ＱＷｂ垂さい。

１４

③ 心電図の解析
锹溉奥按昂ＨＳ＿Ｇè呛ěíīｄǔ孝íｂ垂Ｑ＠ùｄ＠Ｂ锤鹿 ǖ氨颁蔼Ｈ蝎íЯ┴┸┷ｋ鲸拳千ｇ帘锹鳞ｊ达绿ò教｝ｚＵа钧蔡ｊ潦ｇ￣恫狙Ｇě孝íīéＢｇ秸茎ＳЯ努￣恫狙ｇ隶íｂ＠ｆ＠Ｏｄò邓嗓ＳｚＵа

④ 電気ショックとＣＰＲの再開
電気ショックが必要な場合は「ショックが拴显ｃＵùｄ＠Ｂ锤鹿 ǖ氨颁蔼Ｈ蝎íЯ鲸
動的に充電が始まります。誰も患者に触れて＠ｆ＠Ｏｄò￣Ｂ查侵邓嗓ＳｚＵа抗锹Ｈ董了すると、ショックボタンの点滅やショックò谎ＢéＢ蘑Ｕ锤鹿 ǖ氨颁蔼Ｈ蝎íｚＵа
これに従ってショックボタンを押し、電気シ柏按 ò究谎ＳｚＵаＹｊ衡￣锤鹿 ǖ氨颁蔼ｊ秸茎ｇ炕＠┶╃╅ｄ┴┸┷ｊ剧夸ò龚è逃ＳｚＵＨЯ恫狙Ｈ
嫌がって動き出すか、または救急隊に患者を谗Ｉ刮ＬｚｃＹｊ剧夸ò刮陌ＳｚＵа
┴┸┷ｊ锤鹿 ǖ氨颁蔼Ｈǔ皑柏按 ｋ搜显ｃＵùｆｅｊ篱讳ｋЯＹｊ衡ｇ陌Ｋ锤鹿
イダンスに従ってＣＰＲを再開します。

コラム：圧迫のみのＣＰＲ┬┪┪┲涩┭闺Яǔ耙佰ḿ帘命弗搭ｋЯ芦潦Ｈ勤íīｊò钨惯Ｓ［篱讳ｊǔ膊婶ｊ｛ｊ┶╃╅ùｋ炕襄ｊ┶╃╅ě潦沪好坟ü父基膊婶èｊ瑚瓷ｄ涛ōěｆ＠ｄ＠Ｂ海枫硅瓷ｇ俄ａＩЯ巩喧ò掘Ｍｂ＠ｆ＠奋框狙á炕襄ｊ┶╃╅ｊ究劫ｇ鲸莲Ｈｆ＠奋框狙ＨЯ丝颤淡ｃ芦潦窥丝狙Ｈ帘漆杰ｃ勤íīｊò钨惯Ｓ［篱讳ｋЯǔ膊婶ｊ｛ｊ┶╃╅ùò谎ＢéＢ定豁ＳｚＳ［аǔ芦潦Ｈ勤íīｊò钨惯Ｓ［篱讳ùáǔ┶╃╅ｊ究劫ｇ鲸莲ｊｆ＠奋框狙ùｄ＠Ｂ里轨ｋЯ窥丝狙Ｈ较ｅ￣ｊ篱讳áЯ而ｇ勤íｂ＠［芦潦ｊ篱讳Я巩喧ò掘Ｍ［奋框狙ｊ谎Ｂ潦沪好坟ü父笋膊婶ｊ┶╃╅Ｈ溪瑚ｃ＞īＯ
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１５

中 毒
≪食中毒の場合≫○ 食中毒の多い時期
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かけては、最も起こりやすい時期です。

○ 食中毒かな？
お腹が痛くなったり、吐き気、下痢などの症状があるときには、力陪饶ò芳＿ｂ｛ｚＳēＢа
犬Ｔ￣ｊò力ｕ［潦￣贰泰Ｈ勃Ｋｆ＿ｂ＠īｋＶｃＵа○ 潜伏期間
力衡┫э┬禁队Ｇě┬┮禁队ｄ鲜хｃＵＨЯ蔷卖辜ｋ力衡┫┪禁队э┬┮禁队Я陪饶辜ｋ力衡┫禁队э┬禁队Ｋě＠ｃＵа

○ 症状と対処法
力陪饶榔莉ě她迫г尸色г悄Ｉ贰гＦＢ悄г陶粕藏漓èｊｄＩｋЯ悄ＧＷｚＳēＢаㄧＹｊ幕ｊ查浇春欧媚陪饶г浇гǔ败ḿ佰г峦晰泅陪饶榔莉ě｜Ｇ｀Ｉг｝ｚ＠аг委贰г航洪搜谓忻春гＧě＼ｊｑě｀ＩгＳ＿ｄè嗅［＠舒算г垫ＩгｎＩ｀Ｍг姬龄èｊ篱讳ｋЯ悄ＧＷｂｋ＠ＭｚＷūа悄ＧＷīｄ贰镀ｊｗＢｇ塞èáＵＫЯ芍ｇ塞īｄ客归陋芍崇ò番ＯＳЯ浸èｇＫＫｆèｚＵа
ＯｊéＢｆ榔莉ｊｄＩｋЯＵＬｇ测狙ｇＧＧīéＢｇＳｚＳēＢа媚潦屎拍ｋ刚抬ｃＵжж
症状が悪化する前に医療機関へ谎きましょう。

≪野外で食中毒にかかった時≫① ぬるま湯、食塩水を飲ませどんどん吐かせる
中毒の原因と思われる物は、植物・キノコに限りません。
力ｕ［￣ｊáＦＢ悄抬ｋ丝颤ｔ晋＿ｂ＠ＩｚＵа掘聊Ｕ
ī稼ｇ撼蝉ｄ皆ōíī力饲áＦＢ悄抬Я陶ｆｅò澳凹ш
败嫩ｆｅｇ塞íｂ晋蒋ＵīｄЯ聊拍ｊ稼ｊ柯显ｆ剧ＨＧりになります。

② 下痢やおう吐を繰り返すと、水分が不足し、脱水症状を起こします菱泰提疯ě蔼拔ш暗昂佰颁 泅èò帘ＨＭｆＨěЯ腾炊Ｓて寝かせてあげましょう。

③ 再びおう吐がある場合は、顔を横に向け、指を口の中に入れてのどを刺激し、吐かせます垂宵杰｝务ｋ篱讳ｇé＿ｂｋ凉混ｆ榔莉ò谗Ｉ番ＯＵＯｄ￣＞èЯ蛾寒ｃＵаｚＶｋ测新饵墩ò掘聊ＳЯ秸茎ò＞
おぎましょう。

１６

Ｍｙ救急箱を作ろう
霸颁叭ｇ客ＧＭīｄＩ毫潦ｊ晋］抬ｄＳｂ头íＨ］ｆｊＨ奋粉
箱です。けがや事故が起きてはじめてその必要性に気づくことも多いものです。
靛拳ｊ冗厦á鲸泰ｊ物滇Я鲸泰ｊ乃揪ò皇Ｄ［鲸泰＼Ｍｊ奋粉升ò
作ってみましょう。

Ｍｙ救急箱の中身 （黒丸は個人で活動するときの持ち物）●消毒液●救急ばんそうこう●滅菌ガーゼ●包帯（伸縮性のもの、ネット状のもの）
ㄜ江滴赶ěｃＩī＼Ｍ匿Ｉ＠￣ｊＨ＠＠èㄝ烹狡Ｑí衔软晃●とげ抜き・つめきり○体温計
ㄜ钨务○湿布剤
ㄜ唆局务 解熱鎮痛剤
ㄜ垂宵杰｝●ポイズンリムーバー（毒を吸い出すのに使う）○瞬間冷却パックㄝ漓属务ě腮漓脚＿ｂ＠ī务è●保険証またはそのコピー
ㄜ碌销衔饲
ě匿Ｉｆ窥ｊ禁Я ш碍ｊ拟ōèｇ￣脚Ｂèㄜ哎把剧嫩ě归骋冻卖ò推Ｌ［｝è
ㄝ┫┪耻г┫┪┪耻宦窜ě乎凯锹牙衔èㄝ┯耻干ěｄＮ时Ｉｇ脚Ｂèㄝ阔辜ǔш靶ш盎ǖ捌ě涡时Ｉ ハサミもよく使う）

救急箱は念のために持っていくもので、重要なのですが、頻繁に使うことはありません。
脚ōｆ＠Ｂ］ｇ务饲ｊ脚衔儿嚎Ｈ伦íｂＳｚＢＯｄＨ募＠ｊｃЯ漓ｇ链Ｓ＠￣ｊò提抗ＳｚＳēＢа

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情報について◆ 救急法の習得のための講習会情報г腮唾掠亢谨 URL：http://www.jrc.or.jp/index.html
・東京消防庁 URL：http://www.tfd.metro.tokyo.jp/
・メディックファーストエイド社 URL：http://www.mfa-japan.com/index.html◆ 天気の情報を収集する
・電話 １１７・気象庁ホームページ http://www.jma.go.jp/jma/index.html
・tenki.jpě腮唾贰磊弗搭臣沉èhttp://tenki.jp/
г古男锹牙ｃ邓嗓ｃＩī唉ш澳蔼ě腮唾贰磊弗搭臣沉è
i-mode「メニューリスト」⇒「天気／ニュース／ビジネス」⇒「気象協会」
Yahoo! 阿ш鞍ǖǔ耙凹爸ш佰蔼肮ù┎ǔ谴贰г凹爸ш蔼г雇嘉ù┎ǔ谴贰ù┎ǔ腮唾贰磊弗搭ù
EZweb「カテゴリで探す」⇒「ニュース・天気」⇒「天気」⇒「てんコミ」◆ 山の情報を収集するг桨ｄ股浓鞠 桨抵理甜 http://www.yamakei.co.jp/mountain/index.php
・各都道府県庁、各市町村役場、各県警察本部◆ 川の情報を収集する
г活亲猴粕狼码ｊ推枷理甜 http://www.river.go.jp/◆ 海の情報を収集する
・海上保安庁
マリンレジャーhttp://www1.kaiho.mlit.go.jp/JODC/marine/leisure.htm
携帯電話からの場合 http://inetsv.jodc.go.jp/JODC/marine/ktai.html⇒⇒⇒沿岸域情報提供システム（MICS）http://www.kaiho.mlit.go.jp/info/mics/index.htm
携帯電話からの場合 http://www.kaiho.mlit.go.jp/info/mics/m/⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

i-modeǔ耙凹爸ш佰蔼肮ù┎ǔ鞍ǚ颁理甜ы谎卢ù┎ǔ谎卢ù┎ǔMICS 海上保安庁」
Yahoo! ケータイ「メニューリスト」⇒「天気・ニュース・経済」⇒「天気」⇒「MICS 海上保安庁」
EZweb「カテゴリで探す」⇒「ニュース・天気」⇒「天気」⇒「MICS 海上保安庁」◆ 緊急連絡先一覧
１１８ 海上保安庁（海上で事件、事故に遭った場合）
１１９ 消防・救急
１１０ 警察
１７１ 枷弹衔蔷航氨ǖ罢败ě盘辽Я太赐ｆｅ熟枷盘ｔ锹牙Ｈ｀ｆＨèｇＫ＠篱讳ｇ硝衔ｃＩī唉ш澳蔼è１８安全なキャンプのためにＰＡＲＴ９～役に立つファーストエイド～

２００８年７月２０日発行発 行 者編集

イラスト
発 行 所印刷

野澤 巖
社団法人日本キャンプ協会 安全管理委員会
高見 彰
畠中 彬 大橋光雄 粥川道子 佐藤初雄
長井せつ子 中村正雄 水沢利栄 吉田大郎 吉野宏美
片山海里
社団法人日本キャンプ協会〒151-0052 東京都渋谷区代々木神園町 3-1 国立青少年総合センター内
TEL：03-3469-0217
FAX：03-3469-0504
E-mail：ncaj@camping.or.jp
http://www.camping.or.jp/
有限会社サンエイプレス★ ２００８年度安全なキャンプのための標語 ★
『 キャンプには持って行かない慣れ・油断 』 (一般の部・最優秀作品)『 楽しさを裏で支える安全の手 』 （少年少女の部・最優秀作品）

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