TAKE
FREE

健康情報誌

ビシン

BISHIN

ご自由に
お持ちください季刊1012012 Vol.

夏号［NPO法人］

前立腺がん検診推進ネットワーク【インタビュー】

黒澤 功
山中英壽

Features 特集［ヴァレオプロ］
予防医療の実践!!
［美味しい話］「ビタミンB1」と「にんにく」について［イキイキ！介護の話］「胃ろう」
は延命措置ではない［地域医療連携室だより］
小規模多機能型居宅介護「さとの花」

美心会マークの由来

美心会の“心”がモチーフです。
３つの楕円は、保健・医療・福祉、同時に過去・現在・未来も表しています。現状を打破して新しい未来に向かおうとする上昇志向＝「ブレークスルー」を表現したマークです。

病院機能評価認定
ISO9001：2008認証取得
プライバシーマーク認定取得
人間ドック・健診施設機能評価認定

美心会

検索

http://www.bishinkai.or.jp

其の1

今はスーパーマーケットやコンビニへ行けばなんでも揃う。私が子供の頃の山村では全てが自給自足、言いことを覚えている。

特に印象に残っているのは、夏の茶摘みやにんじん

掘り、山の下草刈りなどの仕事のときのことである。山には蚊やブヨがいて、人間めがけて追いかけてくるので撃退する物が必要だ。今ならスプレーや蚊取り線香などがあるが、当時はなかった！なんと家にあるボロ布を何枚も集めてしっかりと巻き、更にその上に藁を被せて硬くし、50〜70センチくらいのしっぽのような形を作ってモクと出て、蚊やブヨが近づけなしっぽをつけて山仕事をしていた。
かった の で ある。家 族 皆 が そ のしていたものだ。今、殺虫剤や電気殺すようなことをせず、煙で撃退

蚊取り器を見るとあのころの知恵をしぼった撃退法を思い出し、懐かしむのである。

医療法人社団美心会

理事長 黒澤 功

歳時記

BI SHI N

遠藤雪恵医師株式会社ヴィジョナリー・ジャパン代表取締役 鎌田洋氏

9 月 2 5 日 (火) ボヌールお食事会

9 月 2 9 日 (土) 第35回ボヌール調理実習

・毎月第1日曜…ハイキング・第 2 火 曜 ……ボウリング・第 3 金 曜 ……ゴルフ 各イベントを実施中

月
石巻市
まだらめ内科医院様訪問

第7回 美心医療公開セミナー
講師﹁皮膚が硬くなる病気﹂

春のコンサート﹁声楽とピアノの演奏会﹂

院内研修会200回記念特別講演会

講師︵高崎シティギャラリー︶﹁企業価値を高めるCS向上のヒント﹂

回ボヌール調理実習開催

8 月 2 5 日 (土) 第34回ボヌール調理実習

春のコンサート
第30回 適正量を知ろう

第﹁適正量を知ろう﹂
焼き鯖のカレー南蛮漬け︑若竹煮︑他

8 月 2 1 日 (火) ボヌールお食事会

月
ボヌールお食事会回ボヌール調理実習

第﹁初めての手作り中華﹂
小籠包︑サンラータン他

看護職就職ガイダンス︵グリーンドーム前橋︶

避難訓練︵黒沢病院︶
高 崎 東 消 防 署 員の指 導のも と︑避 難 袋︑避 難 は し ご での避難の方法および消火栓での放水︑消火器での消火訓練をおこないました︒

回美心祭回特別記念祭

第ボヌール

月回ボヌール調理実習開催

避難訓練︵ヘルスパーククリニック︶
第﹁パスタランチ﹂トマトソーススパゲティ

ボヌールお食事会
第8回 美心医療公開セミナー

ヴァレオプロ①﹁胸部CT検診の現状﹂②﹁終夜睡眠ポリグラフィー︵PSG︶検査について﹂
講師 町田 優医師

8 月 1 8 日 (土) サマーコンサート開催予定「マンドリン演奏会」

月

皆さまのご参加を、心よりおまちしております！

回ボヌール調理実習開催

10月27日 (土) 第36回ボヌール調理実習

第8 月 5 日 (日) 高崎まつり「みこし部門」参加予定﹁スタミナタイランチ﹂
豚肉のエスニックチャンプルー 他

主な行事予定第31回 初めての手作り中華
美心祭

31

20

20

32

33

土

火

火

土

ボヌールお食事会

10月16日 (火) ボヌールお食事会

水

土

金

土
火

28
土

19 15
日

20
火

22
日

27
金

26 19 16 1
火

02
03

30

金

20 14 11 6

4
5

17 14

性泌尿器︑尿路結石︑肝臓︑肺︑乳腺外科︑内視鏡手術︑歯科・口腔外科など︑それぞれ専 門 医 師より説 明させていただきました︒また︑毎 年 恒 例の検 査
抽選会ですが︑今年は検査の方法や目的を事前にご説明してから︑興味のある検 査の抽 選に参 加 していた だきま
した︒当 院は︑県 内はもとより全国 的にも最 新かつ最 高の検 査 機 器を揃 えており︑担 当 する技 師たちも︑多くの者 が 専 門 資 格 を 有 してお りま す︒今回︑検 査の説 明をさせていただいたことにより︑当院の検査の有用性をより
深 く ご理 解いた だ けたのではないでしょうか︒残 念ながら︑生 涯 病 気と無縁の人 はいません ︒で す か ら ︑年 に一度︑美心祭で正しい医療知識を得ていただき︑いざというときの対処法を身につけていただきたいのです︒
また︑﹁介護を必要とする方にも︑楽しく 有 意 義に過 ごし︑自 分 らしく 人
生をまっとうしていただきたい﹂という 願いから当 法 人 が運 営 しているデイケア︑高 崎 東 部 福 祉 総 合 相 談 セン
ター︵ 居 宅 介 護 支 援 ︑訪 問 看 護 ︑ホームヘルパーなど︶のスタッフ︑アイケイ
薬 局やグループ事 業 所である特 別 養
護 老 人ホームシェステやまの花 ︑シェ
ステさとの花などのスタッフによる介護サービス紹介もおこないました︒その中では︑嚥下困難な方でも美味しく食べられる 食 事 を 紹 介 させていた だ
き︑試食会も実施しました︒美味しい

煙がその布製しっぽの先からモク

美 心 会は︑
明 日の健 康 生 活 実 現のため
努 力いたします

山村暮らしの知恵など︑積 極 的に研 鑽しています︒今 後
も﹁患 者さま︑ご利 用 者さまのためになる知識技術の習得﹂に努力してまいります︒日々︑一人ひとりの医療スタッ
フがこのよ うな 研 鑽のもとに︑しっか
りと仕 事をしていくことで︑美心 会の医療・介護サービスの質を継続的に向上できると確信しています︒皆さまの健康管理に︑ぜひ美心会グループの力をお役立てください︒

腰に提げ、その先に火をつけ、いぶしたのである。白い回美心祭を開催いたしました︒

時は、グレーの軟らかい紙が用意され、うれしかった

去る5月 日︵日︶︑第理事長 黒澤功の
ふ・れ・あ・いエッセイ

6
7

Schedule

ついてお 聞 きし︑改 めて﹁病 院は地域
文 化の中心とならなくてはいけない﹂と自覚することができました︒
さて︑今 回は皆さまに﹁美心 会の医療・介 護 サ ー ビスの質 を お 伝 えしたい﹂という 目 的 を 第一に掲 げ︑さま ざ
まな催しを実施いたしました︒短時間
ではありましたが︑最先端の医療について知っていただけたのではないかと思います︒
１階のミニ講演では︑前立腺がん︑
女

例えば、
トイレットペーパーは古新聞をカットし、クシャ

20

文 字 通 りの五 月 晴 れとなり︑今 年も大 勢のお 客 様をお 迎 えすることができました︒﹁健 康なときにこそ病 院を訪れていただき︑正しい医療情報を得て毎 日の健 康 な 生 活に役 立てていただきたい﹂という思いから︑約 年
前︑第1回 病院祭を開催し︑3年前よりヘルスパー ククリニックにて﹁美心祭﹂と名称を変え続けさせていただ
いています︒今 年は︑記 念 対 談として高崎市長の富岡様に﹁高崎市の医療﹂にクシャに揉んで軟らかくしてから使っていた。お客が来た

27

食事は生涯の幸せにつながります︒
楽
しみながら学 んでいた だくよい機 会となったと自負しております︒
さて︑最 近の話 題として﹁チーム医療﹂というものがあります︒医 療は高度に発 達 するほ ど︑治 療 過 程において︑さま ざまな 職 種の連 携 協 働 が 重
要になりま す︒当 院では︑医 師・看 護
師だけでなく薬剤師︑管理栄養士︑理学 療 法 士︑作 業 療 法 士︑言 語 聴 覚 士︑
検 査 技 師︑放 射 線 技 師︑医 療ソーシャ
ルワーカーなど︑多職種によるチーム
医 療を積 極 的に実 践できるよう力を入れています︒また各 職 員 も︑それぞれが資 格 取 得や専 門 研 修 会への出 席

換えれば家にあるもので工夫しながら暮らしていた。

20

理事長あいさつ

組織
理事

功

進
隆

加瀬嘉明

事務局

︵松 本 法 律 事 務 所︑弁 護 士︶

松本速雄

幹事

訪 問 看 護 ステーション 統 括 所 長︶

︵元 群 馬 県 看 護 協 会 理 事︑

大 河 原 カツヱ

︵元 高 崎 市 役 所 健 康 課 主 幹︵課 長︶︶

松本房江︵医 療 法 人 社 団 美 心 会 副 理 事 長︶

黒澤由美子

︵元 群 馬 県 議 会 事 務 局 長︶齋藤

︵有 馬 クリニック院 長︶

神保︵昭 和 大 学 医 学 部 准 教 授︶

深貝隆志

︵群 馬 大 学 大 学 院 准 教 授︶

伊 藤一人

︵長 崎 大 学 大 学 院 教 授︶

酒井英樹

︵群 馬 大 学 名 誉 教 授︶

副理事長
山中英壽

︵医 療 法 人 社 団 美 心 会 理 事 長︶

理事長
黒澤

前立腺がん検診推進ネットワーク設立!

︵医 療 法 人 社 団 美心 会 シス テ ム 部 部 長︶

平成年3月9日︑理事長

黒澤 功を代表とする︑前立腺がんについての講演を行う山中副理事長

美心会 黒沢病院が発表する学会発表﹁前立腺がんに関するアンケー
ト調査報告﹂
において︑当NPO法人関係者が共同演者となります︒

前立腺がんに関連した臨床研究を他施設と共同して行い︑学会発表を行います︒2012年度には︑全日本病院学会に医療法人社団④他施設と共同し︑学会発表を行います

前立腺がん検診を推進している諸団体と協力して︑前立腺がん検診推進運動を展開します︒ブルークローバー・キャンペーン運動︵主催ブルークローバー運営委員会︿朝日新聞社﹀︶の一環として︑2012
年秋に黒沢病院︑昭和大学病院をはじめとする複数の医療機関が︑前立腺がん検診推進運動︵市民公開講座︑無料PSA検査など︶を行います︒当NPO法人はこの運動に積極的に参加します︒③諸団体と協力し︑検診推進運動を展開します

市民公開講座などの啓発的集会を開催し︑前立腺がんならびに前立腺がん検診についての正しい情報を発信します︒2012年度は︑医療法人社団美心会 黒沢病院附属ヘルスパーククリニックで開催された美心祭において︑当NPO法人関係者が︑前立腺がん・前立腺
がん 検 診についてミニレクチャーを 行 うとともに︑来 場 者に無 料でPSA検査を提供いたしました︒②啓発的集会を開催します

インターネットにより前立腺がん検診と前立腺がん治療に関する最新の情報を提供します︒2012年度は︑日本泌尿器科学会︑米国
泌尿器科学会︑日本癌治療学会などの学会に参加する当NPO法人
関係者が正確な情報を入手し︑公開します︒①ホームページを開設します

事業計画

中高年男性がんの代表である
わたくした ちはこのよ うなわ
前 立 腺 がん︒この前 立 腺 がんが が 国の現 状 を 憂い︑特 定 非 営 利サイレント ･ キ ラー︵ 静 かなる 活 動 法 人︵ N P O 法 人 ︶前 立 腺
殺 人 者 ︶と 恐 れられているのは︑ がん検 診 推 進 ネットワークを設
初期の前立腺がんには自覚症状 立することにいたしました︒わがが 全 くな く︑症 状 が 出てか らで 国を前 立 腺がんでは死なない社は︑外 来に訪 れても 既に手 遅 れ 会にし︑男 性 が充 実 した 壮 年 期
で︑命を落としてしまうがんだか 以 降の生 活を送れるようにお手らです︒しかし︑ごく少 量の血液 伝いしたいと思っています︒その※を使 用しての P
SA︵ Prostate ためにわたくしたちは︑次のよう前立腺特異抗 な事業を展開いたします︒
Speciﬁc Antigen原 ︶検 査 を 定 期 的に受 けることによ り︑前 立 腺 がんによる 死 亡を未 然に防 ぐことが出 来ると最新の欧 米の疫 学 研 究によって明ら か に な り ま し た ︒定 期 的 に
PSA検査を受けることが前立腺がんで死なない最 高の予 防 手段です︒しかし︑現 在の日 本においては︑P S A 検 査による 前 立
腺 がん 検 診の認 知 度 は 低 く︑
多くの中高年男性が︑前立腺がんで命を落としているのが現状です︒

設立目的推進ネットワークが群馬県知事から認証されました︒

特定非営利活動法人︵NPO法人︶前立腺がん検診

医療法人社団美心会

24

文責 熊坂文成︵特定非営利活動法人 前立腺がん検診推進ネットワーク
正会員︑BISHIN編集顧問︶

04
05

Prostate
Speciﬁc
Antigen［ 前立腺特異抗原 ］

PSA

特定非営利活動法人

前立腺に特異的な蛋白の1種です。

PSA検査とは※PSAは健康なときにもわずかに 血 液 中 に 存 在して い ま すが、前立腺がんになると大量るために、血中のPSA濃度がのPSAが血液中に漏れ出てく
高くなります。血中のPSA濃度

が基準値よりも高ければがんが疑われることになり、PSA濃度が高くなるにつれて前立腺ます。PSA検査はわずかな血がんの可能性も高くなってきであり、簡便で、測定感度の高液（１ ㎖）があれ ば 測 定 可 能
い血液検査です。

ブルークローバーキャンペーン

前立腺がんの早期発見のために

前立腺がん検診推進ネットワークインタビュー
前立腺がん検診推進ネットワーク設立にあたり理事のお二人にインタビューを行いました。
和やかな雰囲気の中NPO法人設立について語っていただきました。
左から山中英壽、

黒澤功、インタビュアー︱ ５ 月 日に第 回
美心祭が開催されましたね︒
黒 澤 はい︑天 候にも
恵 ま れ ︑た く さ ん の方 々 に ご 来 場 いた だ
きました︒大 成 功のう
ち に 終 え るこ と が でき︑ご来場くださった皆さ
ま︑ご協 力いた だいた 皆 さまには︑心から感謝しております︒︱ 早 期に発 見 す
る た め に は ︑ど う
したら良いのですか︒
山 中 P S A 検 査 を 受 けることが︑その第一歩です︒︱ P S A 検 査 と は︑どのよ う な 検 査
ですか？
またどこで受けられますか？
山中 PSA検査は非常に簡単な血液 検 査です︒1 の血 液 があれば 十分です︒市町村検診︑人間ドック検診︑さらに前立腺がんの疑いがあれば︑ク
リニック︑病院でも受けられます︒︱ ア メ リ カ で は 前 立 腺 が んによ る
死 亡 者 数 が 減 少 し ている と 聞 き ま
したが︑どうしてですか？
山 中 アメリカは前 立 腺がんが多い06
07︱ 美 心 祭 で は ︑ブ ル ー クロ ー バ ー・
キャンペーンのコーナーが 設 け ら れて い ま し た が ︑ブ ル ー クロ ー バ ー・
キャンペーンとは何ですか？
山 中 ブルークローバー・キャンペー
ンとは︑前 立 腺がんの早 期 発 見・適 切
治 療を伝 えるキャンペーンです︒
このキャンペー ンは 朝 日 新 聞 社のブルークローバー・キャンペーン運 営 委 員 会
が 主 催 し︑二 〇 〇 六 年に始 め られました︒
黒 澤 美 心 会 グルー プは︑この運 動に二 〇 〇 七 年 か ら 参 加 し︑この運 動を全面的に支援しています︒
山中 別名﹁サイレント・キラー﹂と呼ばれるほ ど︑自 覚 症 状 な く 進 行 する
前立腺がんですが︑早期に発見し︑適切な治療を受けることで︑前立腺がん
で命を落とさずに済むのです︒

80

山中英壽
黒澤 功

20

国です︒そのため︑国民の意識が高く︑ よ う な こ と を 考 え て ︑私 ど も の
P S A 検 査を受 けている方が非 常に N P Oには3 名の女 性の方に理 事と多いんです ︒ 歳 以 上の男 性の ％ して参加していただきました︒
以 上の方 が 検 診 を 受 けていま す ︒前立 腺がんについていえば︑アメリカは ︱ N P O 前 立 腺 が ん 検 診 推 進 ネッ
検 診 大 国なのです︒そのため︑前 立 腺 ト ワ ー ク 設 立 に あ た り 意 気 込 み をがんで亡 く なる 人 が 減ってきていま お願いします︒
す︒その一方で︑︑日本は前立腺がんで 黒 澤 わ た く し ど ものN P O では ︑
死 亡 する 人 が 増 加 していま す ︒そ れ P S A 検 診 を 普 及 するため︑全 国 的は︑アメリ カでは P S A 検 査 を 受 け に連 携 するネットワークをつくっていている人が ％であるのに︑日 本では きま す︒また︑前 立 腺 がんや︑前 立 腺％に達 しないか ら だといわ れてい がん 検 診についての正 確 な 情 報 を 発ます︒早期発見すれば︑前立腺がんは 信し︑もちろんブルークローバー・キャ
怖 く ない病 気で す ︒アメ リ カのよ う ンペーンも積極的に支援していきたいに︑高い認 識を持 ち︑日 本を前 立 腺が と思っています︒
んでは 命 を 落 とさない国にしていきたいと思います︒
80

50

㎖

27

︱ 日 本 において 前 立 腺 が ん 検 診 を
受 け ていた だ く た め には ︑どのようなことが必要だと思いますか？
黒 澤 前 立 腺 が ん は ︑高齢 者 男 性 のが ん で す が ︑
現 在 ︑我 が 国で高 齢 男 性の前 立 腺がん患 者さんを
支 え るのは ︑家 族 の 力 が大 きいと 思 い ま す ︒特 に
奥 さ ん ︑娘 さ んの 支 え や助 言 な しに︑前 立 腺 検 診の現 場に男 性 が出 向 くことは難しいようです︒その10ヴァレオプロは予防医療の考えのもと、
平成21年ヘルスパーククリニックオープンとともにスタートしました。
現在会員数は1,200名を超え、生活習慣病の改善・予防、体力維持・向上などの目的で、皆さまが楽しく汗を流されています。
今回は、当施設を利用され、効果を上げた方の一例をご紹介させていただきます。

血圧安定
Ｉさん（男性）61歳
体 重

（kg）

82

血 圧

１年前80kg

入会時 最高血圧150台→現在72kg→半年後120台 その後安定76

スタッフからメッセージ！

11月 12月 1月（mmhg）

血圧

2月

3月

4月

最高血圧

5月

6月

7月

8月

9月 10月

最低血圧

150
140

60

栄養相談
6回実施
（現在も継続中）

トレーニング頻度

健康運動指導士・マネージャー 高橋理恵

120

トレーニングの内容をスタッフにいろいろご相談いただきながら、ご自分のペースをつかんでおこなわれています。最近は、いろいろなレッスンに出ていただいてます。これは、体のバランスを整えるのにとても良いと思います。これからも一緒に頑張っていきましょう。

110

週3〜4回

管理栄養士兼トレーナー 横山勇

一気に理想の行動目標を設定すると挫折しやすいので、取り組む
行動目標を少しずつ理想に近づけていきました。それにしたがって検査数値もよくなっていきました。この状態がキープできるよ
うに、
これからも一緒に頑張っていきましょう！

100
90
80
70
11月

3月

4月

5月

6月

7月

8月

9月

10月

1 入会の目的、
入会時の問診・体力測定をもとに、その方に最適なトレーニングメニューを作成します。
2 管理栄養士が無料で栄養相談をおこなっています。

体重・血圧の変化を記録したトレーニングレポートを毎月お渡ししています。
3 運動実績、

体重減少・体脂肪減少・筋力ＵＰ
Ｎさん（男性）37歳

トレーニング頻度

5 保健師による健康相談を月2回実施しています。

4ヶ月前62.6kg

4ヶ月前30.8％

6 理学療法士による相談を週1回実施しています。

→現在57.8kg→現在24.3％

6回実施（現在も継続中）

週2〜3回

皆さまも、楽しみながら運動して、楽しい生活を送りましょう!!

ヴァレオプロのホームページにはスタジオスケジュールなどが掲載されています。
ヴァレ オプ ロ

検索
http://www.bishinkai.or.jp/valeopro/

Tel：027-350-1177

5月

血糖値（HbA1C）

9
8
7
6
5
4
2月

3月

4月

5月

※HbA1cとは、
1〜２か月前の血糖の状態が推定される
血液検査です。

（kg）

63

体重

62

58
57
56
55

【ポイント】
朝食にタンパク質をしっかり摂り、3食きちんと食べることが、筋肉量アッ
プ・代謝アップに繋がりました。主食量のコントロールを目標に設定。ゴルフ
やマラソンなどのイベントにも参加していただいています。

トレーニングが気になった方はぜひ体験を！
休館日：第1・第3金曜日・年末年始・保守点検日（年3回）
営業時間：（月〜木）9：30〜22：30／（金・土）9：30〜21：00／（日・祝）9：30〜19：00

4月

59

栄養相談

トレッキング、ボウリング、ゴルフ、マラソンなど様々なイベントを開催しています。
7 ハイキング、

（%）

3月

60

体脂肪率

（レギュラー会員・ペア会員のみ）
4 血液検査を年2回無料で実施しています。

2月

61

平成24年1月入会

体 重

ヴァレオプロ59

58【ポイント】
ジム内でトレーニングメニューを行いながら、エアロビクスやボールエクサ
サイズなどのスタジオレッスンに参加していただいています。管理栄養士による栄養相談では、「運動で消費するカロリー」と「食事で減らすカロリー」の目標を設定。間食を減らすために、間食の記録をつけていただくことで、コントロールができました。
スタッフからメッセージ！

と考え、皆さまに、楽しく継続していただくために次のことを実施しています。

メ デ ィ カ ル フ ィ ッ ト ネ ス ＆ ス パ

59.5

58.5

130

ヴァレオプロは「運動は楽しくなければ継続できない、継続できなければ効果は出ない」

09

60.5

57.5

68

160

体重

61.5

平成24年2月入会

入会時9.0→入会1ヵ月後6.8→入会2ヵ月後5.8

72
70【ポイント】
定期的にINBODY測定（体組成分析装置）を実施。その都度トレーニングメ
ニューを体力レベルにあわせて変更しています。サーキットトレーニングは3周程実施。最近はスタジオレッスンにも参加。
トレーニングを始めてから血圧が安定。さらに体重減少、筋肉量増加により、以前悩んでいた腰も調子がよいとのことです。

（kg）

62

血糖値
（HbA1c）

74

週4〜5回（ヴァレオプロ）

Mさん（女性）63歳

78

トレーニング頻度

での効果

ValeoPro

61

80

平成22年10月入会

予防医療の実践!!
血糖値改善

体重

健康体操

1月
（%）

2月

3月

2月

3月

4月

5月

体脂肪率

32.0
30.0
28.0

スタッフからメッセージ！

管理栄養士兼トレーナー 横山勇

仕事帰りなど、少しの空いた時間にトレーニングを頑張っていらっしゃいます。少しずつ負荷を上げ、筋肉量を維持しながら体脂肪率の減少ができました。またイベントにもご参加いただきあ
りがとうございます。
これからも一緒に楽しんでいきましょう。

26.0
24.0
22.0
20.0
1月

4月

5月

08

豚ヒレ

0.98
豚もも

0.9
豚ロース

0.69
豚レバー

0.34

大豆・乾

0.83

えんどう豆・乾0.72

いんげん豆・乾

0.5

ささげ・乾

0.5

そらまめ・乾

0.5

0.22

あわ

0.2

玄米（めし）

0.16

ライ麦パン

0.16

食品成分表データより

管理栄養士 清水 碧
【プロフィール】

栄養科学科卒業。

高崎健康管理センターのレスト

平成20年4月に美心会へ入職。
ラン“ボヌール”で提供している
食事の栄養管理のほか、外来患
こなっている。

者さまへの栄養アドバイスもお1階にある“カフェ・オリーブ”のまた、ヘルスパーククリニック
メニューも担当し、季節ごとのおすすめドリンクも考案している。

蒸し暑いこの季節︑﹁食欲がない﹂という方も多いのではないでしょうか︒
そんな夏だからこそ︑必要な栄養素をしっかり摂ることが大切です︒
そこで今回は︑夏バテ予防に効果的なビタミン と︑
おいしくて元気になれるにんにくについてお話しします︒

東京農業大学応用生物科学部

少々

【作り方】

①そうめんは少し固茹でにして、冷水で洗いぬめりをとり、ザルにあげる。

②豚ロース、にら、玉ねぎ、人参、パプリカは食べやすい大きさに切り、にんにくはみじん切りにする。
ミニトマトは半分に切る。

③Aを合わせておく。

④フライパンにごま油とにんにくを入れて火にかけ、香りが出てきたら豚肉を加えて炒める。
肉の色が変わったら、玉ねぎ、人参、パプリカを加えてさらに炒める。火が通ったら、水気を切ったそうめんとにらも加える。

⑤合わせておいたAを加えて混ぜるように炒め、器に盛る。

⑥ミニトマトを添え、レモン果汁をかける。
お好みでパクチーを添えて出来上がり！

にんにくの栄養価

・レモン果汁B1

１人当たり:エネルギー：404kcal

酒

大さじ1

B1

・玉ねぎ

1/4個

・人参

1/3本

・パプリカ

1/2個

・にんにく

1片

鶏がらスープ顆粒 小さじ1

にんにくというと 多 くの方 が強 烈なにおいをイメージされるのではない

6個でしょう か︒実 は あの強 烈 なにおい
ビタミン
成 分“アリシン”こそ がスタミ ナ源
なのです︒
暑い日 は 麺 類 だ けな ど︑簡 単に食アリシンはにんにくの他︑ね ぎ や事をすませていませんか？
玉ねぎ︑にらなどにも多 く含 まれて
麺 類 や ごはん ︑パンな ど 糖 質にか います︒
たよった食 事になると︑栄 養バランス
抗 菌・殺 菌 作 用が高く︑ウイルスが 悪 くな り ︑日 々の疲 れがた ま り や や細菌から体を守り︑食中毒や風邪
すくなります︒そこで︑糖 質を効 率よ の 予 防 な ど に も 効 果 が 期 待 で き まくエネルギーへと変換し︑疲労回復に す︒また︑胃 腸の働きを促 進 する作
効 果 が期 待できるのがビタミン で 用もあるため︑食 欲 不 振になりがちす︒
ごはんを 主 食 と する日 本 人には︑ な夏にはぴったりの食材です︒
とても大 切なビタミンの一つです︒ビ
タミン は 豚 肉 や う な ぎ︑豆 類 な どに多く含まれます︒︵表１︶B1・ミニトマト

大さじ1

1/2束

★お好みで

少々
大さじ1

みりん

A

小さじ1

・にら

パクチー
・ごま油

B1

ナンプラー

100g

おわりに

0.26

2束（約100g）

元気の秘訣は毎日の食生活にあり︒

べにざけ

・豚ロース

夏バテ予防に効果的な
ビタミン の摂り方

コイ

0.46

10
11

大麦

食欲がないとかたよった食事になりがちです
ビタ ミ ン は 水 に 溶 け や す く ︑熱 に 弱いため︑調 理 過 程で失 われや すい性 質 がありま す︒ が︑そんな時 期 だからこそ必 要な栄 養 素を摂っしかし︑にんにくに含 まれるアリシンと組み合 て︑食事バランスを整えることが大切です︒
わせると︑水に溶 けにくく︑熱に強 くなるため︑夏バテを予防し︑暑さや疲れを吹き飛ばしま
調理による損失が少なくなります︒さらに消化 しょう︒
吸 収が非 常によくなり︑糖 質を効 率よくエネルギーに変換してくれます︒
また ︑アリシンは︑にんにくを 丸 ごと 調 理 す
るより︑刻んだりすりつぶして使 用 する方がより効果を発揮することができます︒
それでは下記に︑疲労回復が期待できるおす
すめレシピをご紹介します︒※1日の食事摂取基準 成人男性：1.3〜1.5mg / 成人女性：1.0〜1.2mg

五訂増補

0.55

・そうめん

「ビタミンB1」と「にんにく」について
0.34

類

いくら

豆

全粒粉

穀

0.71

類

たらこ

肉 類

0.75

材料（2人分）食

うなぎ（蒲焼）食品群

豚肉のエスニックチャンプルー

くろ
つ
を
顔
事で笑

B1

y

s Storeliciou

含有量（㎎）

B1

食品名

魚介類

暑さに負けないスタミナレシピ！
カンタン!
健康レシピ

い
話!
し
味
美
う
（表1）
ビタミンB１を多く含む食品（可食部100g当たり）介護の話イキイキ！ 第2 の人生
このコーナーでは︑老 後の生 活や介 護・リハビリに関 する情 報をご紹 介します︒

胃ろうの様子

利用サービス：訪問看護（週2回） ショートステイ（月1回/4日間）
訪問入浴（週1回） 往診（週1回）

如 月 さんに介 護 が必 要となり︑在宅か施 設かという選 択を迫 られた大谷さんご夫妻︒在宅という道を選ぶのに︑ほとん ど 抵 抗はなかった そ う だ︒
﹁うちは母を訪ねて友人たちが集まってくる家でしたから﹂と娘さん︒家にいた 方がよい刺 激がたくさん受 けられると 考 えた︒もともと一人 娘で︑自分が母の面 倒を見なくてはという 覚悟もあったというが︑なによりご主人の賛成が大きかったとのこと︒﹁うちには︑義 母の部 屋もあり︑住 宅 地とはいえ隣 家とも 距 離 があり︑在 宅 介 護 をしていける環 境がありました︒
ですから ︑在 宅 以 外 は 考 えにな かった んです﹂と ご主 人は語る︒また︑介 護 を 続
けている上でも︑ご主人の協力が大きな支えになっている︒

木 村 訪 問 看 護 師 と 共に︑大 谷 さ んの お 宅へ伺 う と ︑落 ち 着いた 雰 囲 気の部 屋の真 ん 中 で︑如 月 さ ん は 気 持
ちよさそうに眠っていた︒ベッドの奥の ス ペー ス に は ︑ロー テ ー ブ ル と ソファが 置 か れ て お り ︑す ぐ そ ば の 窓
か ら は 心 地 よい風 が 入って く る ︒大谷 さ ん の お 宅 では︑こ の如 月 さ んの ﹁ 在宅を選んだ理由 ﹂お 部 屋 で 家 族 の 行 事 を す べて お こ
なって いる の だ そ う だ ︒ク リ スマス
も︑
お 正 月 も︑誕 生日 も︑如 月 さ ん のそ ばに家 族 が 集 ま る︒た ず ね てく る
ご友人も︑このソファに腰掛けて︑如月 さ ん の そ ば で 楽 しい時 間 を 過 ごす︒如月さんの周りはいつも︑暖かい雰囲気に包まれているようだ︒

今 回は在 宅 介 護で﹁胃ろう﹂より栄 養を摂 取しているご利 用 者さまのお宅にお邪 魔しました︒

度：要介護4

護介﹁ きっかけ ﹂如 月 さ ん が 介 護 を 受 け るこ と になった きっかけは︑脳 梗 塞 ︒如 月 さん
は︑それまでにも何度か軽い脳梗塞を経 験 してお り︑ご自 分で外 来 受 診 をしていた︒そのため︑娘さんもいつかは介 護 を するという 覚 悟はしていた そう だが︑やはり 左 半 身 不 随と 告 げ られたときは︑
ショックだったという︒

取材を終えて私 た ち の 話 が 終 わ る と ︑ちょう ど 如 月
さ ん が 目 を 覚 ま し ︑カ メ ラ を 向 け る と ︑にっこりと微笑んでくれた︒木村訪問看護師 か ら は ︑﹁胃 ろ う﹂に対 し て 抵 抗 や 不 安が大きく︑踏み出せない方も多いと聞く︒
無理に食事を口から食べると︑誤って気管内に入ってしまう危険もある︒娘さんを勇気 づけ た 病 室 の ご 家 族 の よ う に︑こ の 記
事 が 少 し で も ︑皆 さ ま の 勇 気 につな が れ︵ 文責 武川 ︶ばと願う︒

胃ろうとは?
﹃ 胃 ろ う ﹄は ︑お 腹 に造った口の こ と ︒病 気の た めに口か ら だ け で は 十 分 な 食 事 が とれない場 合︑胃 内 視 鏡 を 用いた 手 術 で︑お腹にチューブを 入 れ︑そ の チューブを 通 して 栄 養 剤 を 入 れ る こ と が で き る ︒こ のチューブの入る孔を﹁胃ろう﹂という︒

営 業 日 ：月曜日〜土曜日（祝日・年末年始は除く）

TEL.027-352-3300 営業時間：8:30〜17:30
訪問看護ステーションくろさわのお問い合わせ「“胃ろう”は延命措置ではない」﹁胃ろうについて﹂
11

12
13

笑顔で取材に応えてくれた大谷さんご夫妻

そんな方はいらっしゃいませんか？

せてくれ︑話を聞かせてくれたのだと 長 続 きしませんよ﹂とご主 人は話 す︒
いう︒﹁こう すればいいのよ！ 大 丈 如 月さんの介 護はもう十 年 以 上にな
介護生活が続くにつれ︑飲み込む力 夫﹂と明るく力強く教えてくれたこと る︒娘さんも﹁胃ろうから栄養を注入の低下がみられ︑胃ろうを造ったのは が︑なにより娘さんの不安を拭ってく するようになってから︑体重も増えて
安 定 し︑定 期 的 な 検 査でも 栄 養 面で平 成 年 月 ︒胃 ろ う を 造ることに れた︒
指摘を受けることはなくなりました︒
は︑抵 抗 がなかったのか尋 ねると﹁母﹁胃ろうでよかったと思うこと﹂
母がどう思っているか︑本 当のところ
にとっては︑胃ろうは必要だと捉えてやはり︑むせている姿を見なくて済 は分 かりませんが︑胃 ろうを 造って︑いましたから︑抵抗はありませんでした︒それよりも︑きちんと栄養を注入 むということは大きい︒苦しそうに食 お 互いが よ かった ん だ と 思っていまできるのかという不安の方が大きかっ 事をしている姿を見るのは辛かったよ す﹂と語った︒
たです﹂と娘さん︒
口から食べさせるこ うだ︒とが自 然であるという 考 え方 もある
また︑胃ろうからの注入をはじめたが︑ご夫妻にとっては︑
口からモノを入 ことで︑家 族の負 担 も 減ったという ︒
れて︑む せている 姿 を 見 る ほ う が 辛 食事は︑毎日メニューを考えなければかった︒とくに︑とろみが苦 手 な 如 月 ならないし︑それを食べられる形状にさんは︑食事をしても吐き出してしま しなければな らない︒さ らに︑どのくうことがあったのだという︒
らいの量でおなかがいっぱいになるのか︑水 分は足りているのかなど︑介 護﹁支え﹂している側が非常に悩む︒しかし今は不安が大きかった娘さんを︑勇気づ 胃ろうから決められた量の栄 養 剤をけたことはなんだろうか︒それは︑同 決 め ら れた よ うに 注 入 す れ ば よい︒
じ 病 室に入 院 していた 方のご家 族の ﹁やはり︑介護する側も楽をしないと︑方だったそうだ︒
如 月 さんが 入 院
し ︑胃 ろ う を 造 る﹁今後について﹂話 が 出 た と き ︑たま た ま 同 じ 病 室に
木村訪問看護師が︑今後のことにつ
胃 ろ う より 栄 養 をいて尋ねるとお二人は声を揃えて﹁我摂 取 している 患 者が家で︑看取りたいと考えています﹂とさまがいた︒その付答えた︒もちろん︑様態が急変すれば
き添いの女 性が︑
実
病院に連れていくが︑このまま何事も際に栄 養 剤を注 入なく過ごせるのであれば︑住み慣れたしているところを見
我が家で看取りたいとのことである︒

ご主人の協力は介護の大きな支えです

者：大谷久美子様（長女）大谷隆司様（長女の夫） 平成14年3月25日から利用

護介

奥左から隆司さん、木村訪問看護師、久美子さん 手前は如月さん

ご利用者さま：大谷如月様（89歳）「胃ろう」に抵抗を感じて踏み込めない在宅介護ができるのか不安
19

地域連携

ケアサポートセンター
さとの花の特徴は？

その中には︑社会福祉士や︑認知症ケ
ア専門士の資格取得者もおります︒

ご利用対象者

小規模多機能とは？

Q.1【さとの花 介護方針と理念】

橋通い

高 齢 者の方 が 住 み 慣 れた 地 域で︑
時 間 3 6 5日﹁通い﹂
﹁訪 問﹂
﹁泊 ま
り﹂
﹁ケアマネジメント﹂の介護サービ
スを1ヶ所で受 けられる複 合 的な介
護 施 設です ︒ご利 用 者 さまの介 護 度や︑ご利 用 者さま・ご家 族さまの希 望に応じて︑ケアマネージャーが必 要な
介護サービスを調整します︒顔なじみのスタッフが介護サービスを提供する
ので︑認知症の方も安心してお過ごし
いただけます︒

高崎駅

石
聖

高島屋
スズラン

︻介護保険の要介護認定︼

線

片岡中
高崎高

号
17
道
国

市役所

見学希望・お問合せ先

さとの花

片岡小

さとの花
消防署

橋
田
和

要支援１・２の方

28,598円

小規模多機能型居宅介護
ケアサポートセンター

●

要介護5

高崎CC

PRポイントは？

26,033円

ケアサポートセンター「さとの花」
責任者 松澤課長

小規模多機能型居宅介護 ケアサポートセンター「さとの花」

高崎市乗附町209番地1●要介護１〜５の方
居室︑リビング︑脱衣室に床暖房が入っていますので︑寒い時 期でも快 適 ︻１日の利用定員︼に過ごすことができます︒中庭もあり
通い
名とても開放的で︑北側の部屋まで陽の泊まり 9名光 が 入 る 明 るいつく りになっています︒また︑キッチンは対面式なので︑調 施設の最大登録人数は 名となっています︒
理の様 子を見ることができ︑食への期
待感も高まります︒
こんな方におすすめです！
また︑外庭には花壇や畑があり︑季節の花や野 菜の自 家 栽 培を楽しむこ●日中の受け入れだけでなく︑とができま す︒広い敷 地ですので︑安時には宿泊もお願いしたい
心して散歩もしていただけます︒●日曜日も利用したい︒
家庭的な雰囲気を大切にした施設●朝早く︑夕食の後など︑受け入れです︒
時間の希望に応えてほしい︒

要介護4

少人数のため︑家庭的でお一人お一人にあった介護が提供できるところです︒また︑特別養護老人ホームやデイ
サー ビスが併 設 されているのも 特 徴です ︒施 設のご利 用 者 さ まはも ち ろん︑地 域の方 も多 く訪れますので︑
い
ろいろな方と交流していただけます︒
また︑併設施設でおこなわれる行事への参加や︑設備の利用も可能です︒
さらに︑介護度が重くなり在宅での介護が難しくなった場合に︑入居施設が身近にあるというのは安心感につながると 思いま す ︒ケ アサ ポ ー ト セ ン
ターで︑入居待ちもしていただけますので︑いざという 時には︑さとの花でトータル的にサポートいたします︒

23,682円

ゆったりと家庭的な雰囲気で過ご
したい

要介護3

●

16,603円

メッセージをどうぞ︵松澤課長より︶

要介護２

黒沢病院とは︑どのように連携していますか？

11,625円

宿泊

24

14

TEL.027-321-3187 FAX.027-321-2266

15

要介護1

乗附小

針
方

訪問
8,131円パーク
レーン

ご利用者様の気持ちに寄り添い24時間365日
サービスを提供し、ご利用者様が望む暮らしができるように支援する。

今回は小規模多機能型居宅介護『さとの花』
をご紹介いたします。
25

要支援2

代橋
君が

最高の福祉サービスによる心安らぐ生活の提供『さとの花』

ケアサポートセンター

4,545円国道18号線念理Q.5

黒 沢 病 院 は︑当 センターの協 力 病
ケアサポー トセンターさとの花は院です︒往 診 や︑緊 急 時の受 け 入 れ︑ 開所５年目を迎え︑昨年より﹁地域一受診の予約などで連携しています︒
番の介 護 サ ー ビスを 目 指 す﹂を 目 標に︑サー ビスを 行っていま す︒今 年 度
は﹁笑顔の応対︑不適切な言葉を使わスタッフの人数︑取得資格
ない︑地域交流﹂を目標としています︒などを教えてください︒
スタッフがとても明るく︑笑いが絶 えない毎日です︒郊外ののどかな環境に恵 まれた 素 敵 な 施 設です ︒お 気 軽に
お問い合わせください︒
小 規 模 多 機 能 型 居 宅 介 護 ﹁ さとの花 ﹂スタッフは全部で 名です︒
介 護 福 祉 士 7 名︑介 護 支 援 専 門 員 3
名︑看護師・調理師が各1名います︒

12

15

要支援1

Q.3
Q.4

小規模多機能型居宅介護利用料金（自己負担）のご案内 ※1ヶ月につき

Q.2

Satonohana

地 域 医 療 連 携 室 だ より

INTERVIEW

Multifunctional Long-Term Care in a
Small Group HomeSATONOHANA

医師を目指したきっかけは？

はじめから医 師を目 指していたわ
けではありません︒基本は文系人間ですので︑マスコミや報道関係に興味を持っていましたが︑クラスメイトの影
響もあり︑気がついたら医師を目指していました︒

乳腺外科医を志した
経緯は？

単身赴任生活であったため︑正直辛いこともたくさんありましたが︑院内の活発な合 同 カンファレンスや︑海 外から手術見学に来た外国人医師との情報交換を通じて︑国内外の新しい知
識や技術を得ることができました︒私の人 生の中でも貴 重な経 験ができたと思っています︒

外科医長

昭和31年12月8日生まれ

同大卒業後、群馬大学医学部附属病院、埼玉県立がんセンター乳腺外科医長、

富山医科薬科大学医学部卒

国立高崎病院外科、亀田総合病院乳腺科部長代理を経て、平成23年4月より
専門：乳腺外科、
甲状腺内分泌外科

専門資格： 医学博士、
日本外科学会外科専門医・指導医、ていて最 後 まで診 療 ができないので︑ が重 要です︒そして︑さらにその技 術
後 輩の医 師に任せよ うとしていたの を継 承していくこと︒
これまでに医 師
ですが︑どうしても私に手術をして欲 として幸 運にもいろいろな 経 験 をさしいと⁝︒
この患者さまの気持ちは今 せてもらいました︒
この当時の経験やも心の糧として生きていますし︑ふと データ︑資料は︑私の貴重な財産や資
思い出 すと病 室の窓から見えた太 平 源になっていて︑現 在 も役に立つこと
洋の青い海がよみがえってきます︒
が多々あります︒
これからもこれらの資源を大切にしていきながら︑ともに休日の過ごし方は？
はたらくスタッフの技術の向上に努めたいと思っています︒
そして患者さまへ︒現在は情報が氾濫 していま す︒正 しい知 識 を 得て︑いた ず らに不 安を持たないことが大 事です︒そのためには︑定 期 的に健 診やドックを受 けて医 師の正 確な診 断を仰ぐことが重要です︒

読者へメッセージを！

趣 味の読 書をして過 ごすことが多の乳がん手術に携わっていですね︒昔 から 本 が好 きで︑かつて現 在の幅 広いニー ズに応 えられる はハウツーものや日 本の古 代 歴 史 な
ように︑かつての乳房切除術から乳房 ど を 読 んでいま し た が ︑最 近 はノン
温 存 術︑そして近 年の内 視 鏡 下 手 術︑ フィクションやエッセイを好んで読ん
乳 房 再 建 術と一連の術 式を体 得して でいます︒特にエッセイストで画 家できました︒
もある玉 村 豊 男さんは好きな作 家の一人です︒

これまで5000例以上

美心会に外科医長として就任。

医療の質は総合力です︒そのためには各スタッフの底上げとスキルアップ

その他の曜日や医師の予定は裏表紙をご覧ください。
■受付時間：7：00〜18：00■休 診 日：日曜日・祝日・年末年始（12/31〜1/3）

診療で感動したことは？

日本内分泌外科学会内分泌・甲状腺外科専門医

お問合せ

学生時代から内分泌やホルモン学に関心を持っていました︒また外科志望でしたから︑乳腺や甲状腺・内分泌外科を専門にしたいと考えました︒特に乳がんは総 括 的な医 療で診 断から治 療まで一貫して行 うことができ︑また治療方法も多岐にわたっていることに大変やりがいを感じています︒

亀田総合病院での最後の手術患者さまのことはずっと忘れないでしょうね︒私はすでに美心会への入職が決まっ

出身：群馬県伊勢崎市出身

栗原

医師として
心がけていること【プロフィール】

くりはら てるまさ

月曜日：午後火曜日：午前（乳腺）11:30まで
金曜日：午前（乳腺）
午後（乳腺）隔週
土曜日：午後■診 察 日：

今回は、外科医長 栗原照昌をご紹介します。

患者様の大半は女性ですから︑やはり最低限の身だしなみは気を遣っています︒
それから︑乳がんの患者さまには
特に心のケアが大変重要になってきます︒女 性の医 師とは異なり︑女 性の気持ちはなかなか掴めなくても︑男性として患者様に対して﹁夫の立場での気持ち﹂で接するように心がけています︒

手術時の写真皆さまに親しみを感じていただこうというこのコーナー。

亀田総合病院勤務時代について

日本乳癌学会乳腺専門医、
マンモグラフィ読影認定医（AS評価）、

16

TEL.027-352-1111（代表）17

Q

Q
亀田総合病院での勤務最後の回診

インタビュー

INTERVIEW

栗原照昌【外科 外来】Q

Q

DrTERUMASA KURIHARA

人。

Q
Q
Q

ドクター

Drってこんなドクター

普段の診療ではわからない医師の一面をご紹介し、Q

Drってこんな人。

NEWS

実施日
内

8月25日
（土）

9月29日
（土）

10月27日
（土）

第34回

第35回

第36回

秋の行楽弁当韓国料理

旬の味覚御膳

8月4日
（土）〜
8月18日
（土）

9月8日
（土）〜
9月21日
（金）

10月6日
（土）〜
10月20日
（土）

容

お申込期間

EWS

ヘルスパーククリニック栄養部では、毎月1回調理実習を実施しています。今回も管理栄養士監修のもと、旬の食材を生かしたおいしくてヘルシーなレシピを考えました。ぜひ皆さんで楽しく調理をしましょう。

お

や

藤岡市出身

両 方 を 持っている こ と で︑病取 得 し ま し た ︒し か し ︑今 はか なぁという︑安 易 な 考 え で持っていた 方 が︑何 か と 便 利

最初は一つより二つ資格をケーションが大切になってき

分 ︑患 者 さ ま と の コ ミュニ

署とは違うところです︒そのす る 時 間 が 長 いこ と が 他 部療を行うため︑患者さまと接

透析は週３回︑４時間の治

仕事で心がけていることは？

ください︒

気兼ねなく話しかけて

疑 問 が あ れ ば ︑何 で も

ま せ ん ね︵汗︶︶︒質 問 やる こ と もあ る か も し れ

る さ い スタッフ と 感 じ

大 切 にな り ま す ︒
︵口う

ました︒

気に対 す る 見 方 や 考 え 方 が臨床検査技師・臨床工学技師

広 がって い る の で ︑よ かった

ま す︒﹁黒 沢 病 院 で 透 析 し ての２つの資格を持っていますね？

と思っています︒
よ かった ﹂と 思っていた だ け

るように努力しています︒﹁鏡の中︑神秘の国へ﹂と小さい頃の夢は？

好きな言葉は何ですか？

も 心にと めている 言

葉 で す ︒つ い 面 倒 な事を後回しにしてしまう性格なので⁚⁚︒

あなたにとってのプロフェッショナルとは？

常 に患 者 さ ま に安

さ

お

り

藤岡市出身

ス タッフ と 患 者 さ ま とのコミュニケーションが好きな言葉は？

﹃ぼくたちはすべてを鏡に映して見る︒⁝﹄

子 と 天 使 が そ れぞ れの語の一節です︒私にとって︑自臨床工学技士を選んだ理由は？

分を見つめ直す言葉になっても と も と工 作 や 美 術 な ど︑ 存在について問いかけあう物たので︑看 護 以 外にも 医 療にモノをいじる作業が好きだっいます︒

透析の不安と苦痛を少し

携 わ れ る こ の 職 種に興 味 をでも取り除いて︑安心した医持ったのがきっかけです︒

旅行先の寺社仏閣を訪ねる

療を提供することです︒知識

あなたにとってプロフェッショナルとは？

ことです︒古いものや歴史的は 勉 強 す れ ば 身 につ き ま す

趣味は？

な 場 所に行って︑そ の 場 所 のが︑透 析 を 受 け ている 方 々の

山本まで）

や

太田医療技術専門学校 卒業

建造物と自然が溶け込んでい（健康運動指導士

ちるのを見るのが好きです︒

19

金：各500円

TEL.027-353-2333

けていただくことだ

お申込み

心 し て透 析 治 療 を 受■料

体験や気持ちから︑知識以上■ 対 象： 60歳以上の方で、介護認定を受けていない方〜要支援２までの方■ 定 員：各20名

透析センターの雰囲気は？

所： 黒沢病院附属ヘルスパーククリニック1F デイケアと が あ る こ と を 知 り ま し た︒

■場に学 ば な け れ ば な ら ないこ

11：00〜12：00（やさしいクラス）

スタッフみんな明るい職場

9：30〜10：30（チャレンジクラス）

これからも︑患者さまから教■ 日 程： 毎週土曜日

え ていた だ く こ と が た く さ

最近、運動不足を感じている方。健康運動指導士のもと、楽しく、効果的な体づくりをしませんか？体力レベルに合わせて2つのコースをご用意しております。

です︒透析は週に３回来院し体力アップ運動教室開催中て︑４ 時 間の血 液 浄 化 を 行い

4

（企画部まで）んありますので︑よろしくおTEL.027-352-1111

願いいたします︒

演： 群馬大学マンドリンソサエティ

臨床工学技師
平成19年入職ます︒水分や食事など健康 な

所：黒沢病院3F リハビリセンター ■ 出

容：マンドリン演奏会

透析センター

人と比べて制限もあるため︑

■場

な

土屋 沙織
つ

入院患者さま、
ご家族さま、介護施設ご利用者さまなどを対象に、季節ごとにコンサートを開催しています。今回はマンドリンの独特な音色と余韻をぜひお楽しみください。
■内

ご

小板橋・清水まで）

サマーコンサート開催■ 日 程：8月18日（土）14:00〜と 思 い ま す ︒ま だ ま（管理栄養士だプロフェッショナル

TEL.027-352-1111

3

お問合せ

NEWS

9月25日(火)〜10月9日(火) （すべてのランチにオリジナルデザート・ドリンクがついています。
）

2,000円
2,000円
2,500円と は ほ ど 遠いの で︑NEWS

A . 旬の魚を使用した和食ランチ
B . 最高ランクの上州牛を使用した洋食ランチ
C . 地元寿司屋大将が握るにぎり寿司ランチ

力や看護力など︑【申し込み期間】※左記日程、すべて13：00〜13：30までにご来店ください

コ ミュニ ケ ー ション③ 開催日：10月16日(火)

9月4日(火)〜9月18日(火)■ 場所：黒沢病院附属ヘルスパーククリニック3階 レストランボヌールす︒② 開催日：9月25日(火)【申し込み期間】

7月31日(火)〜8月14日(火)日々学んでいきま【申し込み期間】

多胡 直也
た北里大学保健衛生専門学院 卒業

サッカ ー選 手 で す ︒ちょうヘルスパーククリニック3階 レストランボヌールでは、人間ドック限定のランチメニューを一般の皆さまにも味わっていただきたく、3種ご用意させていただきました。
この機会にぜひご賞味ください。

平成23年入職

ど 小 学 生 の 頃にJ リーグがボヌールお食事会① 開催日：8月21日(火)

お申込み

小板橋・清水まで）

臨床検査技師
臨床工学技士いう本の中で︑ある女の（管理栄養士

透析センター

好 き な 言 葉 という か︑いつ

NEWS

TEL.027-352-1111

2

お申込み

ス

﹁明日やろうはバカヤロー﹂■ 料金：各2，000円

どんな人？

仕事にかける思いや普段は見られない一面などをご紹介します。

開幕し︑選手たちの華麗なプ■ 定員：各10名※日程は、変更となる場合がありますので、まずはお問い合わせくださいニュースタッフってこのコーナーでは、各部署のスタッフに焦点をあて、レーに︑幼いな が ら 憧 れ てい

■ 開催時間：午前11時〜午後2時

ビシン

ビシンからのお知らせ

1

ボヌール調理実習参加者募集 B
ISHIN
N

18

ライブラリーくろさわ おすすめ
「ライブラリーくろさわ」とは…

本 のご紹介

開館時間

9：00〜12：00

り、待ち時間などにご利用いただくことができます。
また、闘病記と料理本は、7日間の貸出しもおこなっております。

（午後の部）
月曜 〜 金 曜

13：00〜15：00

このコーナーでは「ライブラリーくろさわ」の蔵書から図書ボランティアがおすすめする本をご紹介いたします。

（土曜日の午後は休館）
H24.7月現在

この機会に、ぜひご利用ください。

秋山ボランティアおすすめ！

廣瀬ボランティアおすすめ！

「新世界の路地裏」「聴こえなくても私は負けない」

ピエブックス 若菜晃子著

角川書店 甲地由美恵著

突発性進行性感音難聴で音が聞こえず「読唇術」で会話をする39歳女性のプロ・
ボディボーダーの挑戦の物語です。
「諦めなければ夢は 叶う」「悲しみ の 裏 側 にチャンスがつまっている」「辛いときのほうが成長できる」という著者の言葉に励まされると同時に、耳が聞こえたり目が見える「当たり前」なことに感謝することの大事さを教えてくれる良書です。

あらゆる国には幾多の歴史があり、今が存在し、そして街の片隅に人々の暮らす路地裏もあります。
この本は、イタリアからハンガリーまで11カ国の路地裏の写真から、そこに生きる人々の人生を独特な雰囲気で醸し出し、見る人の心に想念を呼び起こし、旅へと誘います。団体ツアーでは回らな
いような場所を椅子に座って見てはいかがでしょうか。

BISHI

N
T
O
P
ICS
〜20回特別記念祭〜開催報告
ビシン

実行委員長よりお礼のごあいさつ（午前の部）
月曜 〜 土 曜

ります。闘病記を中心に、さまざまな写真集や料理本などがあ

美心祭

ト ピッ

クス

最新の話題をご紹介

ヘルスパーククリニックの赤い屋根の玄関を入ると、図書室があ1

TOPICS

第20回

5月27日、ヘルスパーククリニックを会場とし、当法人恒例行事「美心祭」を開催させていただきました。
今年は1994年の「第1回 黒沢病院 病院祭」から数えて通算20回目となる特別記念祭！天候にも恵まれ約3000人の皆さ
まにご来場をいただきました。お越しいただきました皆さま、本当にありがとうございました。
本年は、
「医療」
「検査」をはじめとする美心会の提供する各種サービスを、『より身近に感じていただきたい』との思い
から、各テーマの紹介・説明・体験コーナーの充実化を図りました。疾患別テーマによる医師講演、介護サービスの紹介、またMRI、CT、FMD検査、
フォルム検査といった各種検査の説明と抽選による体験や機器の展示など…。
どのコーナーも多くの方で賑わいました。
外会場では、当法人職員と協力会
社さまによる恒例の模擬店販売や大抽選会を実施させていただき、こちらも大盛況でした。
今回の開催を通じて、ご来場の皆さまが、美心祭に高い期待を持ってくださっていること、そして私たちの想像以上に医療、介護や検査方法について高い関心をお持ちになっていることがわかりました。これか
入場待ちの行列ができました
大盛況の模擬店
らも、最新の医療情報を提供し、皆さまと楽しいふれあいの時間が過ごせるよう、美心祭の開催を続けて参りたいと思います。今後もぜひご期待ください！
ご来場の皆さま、ご協力いただきました多くの方々、本当にありがとうございました。

2

TOPICS

医師講演会

医療機器の展示・説明

図書購入費用寄付

図書購入費用を寄付させていただきました。

美心祭関連のお話でもうひとつ。
7/6(金)、中居小学校、矢中小学校、矢中中学校の児童、生徒への図書購入費用として、美心祭模擬店の売上金を寄付させていただきました。
この活動は、お祭開催当初より継続して行っております。
各校では専用コーナーを設置し、寄付金で購入された自然科学や生物学、図鑑といった書籍が並べられています。
これからもたくさんの児童、生徒の皆さん読んでいただき、活用していただけることを願っています。

Nic
Sho e
t

RY

LE
AL

IG

（自宅の庭）「優雅」

撮影：瀧澤利男 様（倉渕）「ひまわり」

撮影：八木健一 様（榛名湖）「湖上の煌き」撮影：須藤敬明 様（渋川市 小野池公園）「初夏のアジサイ」

撮影：中山朗 様

ビ シ ン﹁ ミ ニ ギ ャ ラ リ ー ﹂に

撮影：鈴木晃 様

ご 応 募 い た だ き ︑あ り が と う

21

（白馬村）
「畦に生きる」

今回多数のご応募をいただきました︒

撮影：福田トシヱ 様

掲載できなかった方々︑申し訳ございません︒

次ページに続く（敷島公園内バラ園）「雨上りの朝」

ございました︒

MIN

20

OX

8:17

7:04

7:09

7:20

9:35

9:43

9:47

8:46

8:52

9:05

10:55

11:03

11:07

10:46

10:52

11:00

12:20

12:28

12:32

12:21

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12:35

14:20

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14:32

13:46

13:52

14:00

16:15

16:23

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15:46

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16:00

13:25

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17:58

18:02

16:36

16:42

16:50

19:15

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19:27

18:16

18:22

18:30

14:25

20:30

20:38

20:42

19:46

19:52

20:00

10:25
11:25
12:25

※

ぐるりん停留所

ファミリ
マート

高崎駅行き
バス停

い発想で、ビシンをよりよくしていけたらと思っています。みなさまのお役に立てる、お楽しみいただける情報誌を目指して、一生懸命頑張ります！ これからもどうぞよろしくお願いします。
（志）「知っておきたい！医療用語

ご意見・ご感想は、
下記メールアドレスへお願いいたします!
Eメールアドレスbishin@bishinkai.or.jp

Q& A 」

このコーナーでは、「よく耳にするけど意味が解らない」という医療用語について、ご紹介します。
病院を受診する際の参考にしていただければ幸いです。

臨床工学技師・臨床検査技師とは

臨床工学技師とはフがいます。
高度な医療機器が多くある現在、機器と人の橋渡しをする専門家です。

臨床検査技師とは
主に、血液や尿・便など検体の検査や、心電図やエコーなど生理機能の検査を行い、医師が病気の診断や治療方針などを決定するのに必要な情報を提供しています。

Nic
Sho e
t

「ミニギャラリー」秋の写真・イラスト募集中!!
お1人様２作品まで。
■氏名・住所・電話番号・タイトル・場所を明記してください。
■応募作品の著作権は(医)社団美心会に属します。
作品は返却いたしません。
■肖像権の侵害が生じないよう、応募者の責任において必ず被写体の人物に公表の承諾を得てください。
■誌面の都合上、すべての応募作品を掲載できない場合がございます。あらかじめご了承願います。

作品送付先〒370-1203 高崎市矢中町188

黒沢病院附属 ヘルスパーククリニック内 企画部あて■次回〆切： 8月25日（土）（当日消印有効）23

ギャラリー続き

人工呼吸器や人工心肺・人工透析など、生命維持管理装置の操作、保守点検を行います。当院
では、透析に関わる機器の操作・点検と、輸液ポンプなどの医療機器の管理・教育を行うスタッ

ご意見箱

主 人 が 東 棟 に 入 院 し ていま すが︑こちらの職 員の方は皆 様﹁おは よ う ご ざいま す ﹂﹁こんにちは﹂等 ︑よくあいさつを し てく だ
さいます︒
入 院の始めは家 族も気 持 ちに余裕 が な く ︑あいさつを 返 す こ とが で き ま せ ん で し た が ︑先 が 見
えてくるとだんだん︑あいさつできるようになります︒
これか らも ぜひ 続 けていた だき

いくのは感動です。
まだまだ至らない点も多いかとは思いますが、新人らしく、新し

ご意見・ご感想お待ちしております

うれしい
です

黒沢病院ご意見箱

矢中小学校※「クリニック」「病院入口」
ともに、高崎駅方面に向う場合は道路を渡った南側のバス停から乗車ください。

務めさせていただくこととなりました。自分たちの書いた記事が1冊の本になって医療用語 ⑥

黒沢病院附属ヘルスパーククリニック

声し 申 し 訳 ご ざいません ︒お 客 様に安心 し て 検 査 を 受 け てい た だ け る よう︑ご説 明・お 声 掛 けをおこなってま
いります︒

柴田コーポ
高崎駅行き
バス停

高崎駅行きバス停案内図

アイケイ
薬局

黒沢病院

社会人2年目、今年4月から企画部に配属になり、今号よりビシンの編集委員長をEditor's
Postscript

ヘルスパーククリニック

矢中公民館

LABI1

黒沢病院

高崎駅行きバス停案内図

トリオ

編集
後記

★

黒沢病院から高崎駅行き：柴田コーポ前（バス停名:｢黒沢病院前｣）
ヘルスパークから高崎駅行き：矢中小学校前（バス停名:｢ヘルスパーククリニック前｣）

ビニール
ハウス

高崎駅東口を出て★印の場所が送迎車の乗降口です。
（ぐるりん乗り場ではありません）
交番前に停車できない場合は、停車位置がずれる場合がございます。

帰り交番

高崎駅東口乗り場案内

東口

高崎駅からのぐるりんバス乗り場は、東口・群馬の森線・10番（中居団地先回り）
です。

意見
です
今 回の胃 カメ ラは 鼻 が 狭いということで︑経口か らしました︒もう 少 し﹁麻 酔﹂の時 間 を 長 く取っていただければ鼻 か らでも可 能だったような気がします︒
去 年は長い時 間﹁麻 酔﹂を 行 なっていたと思います︒

この車で
送迎いたし
ます。

部分は月〜金曜日の運行【土日祝日は運休】です。

ンク︵ 季 節 ごとに異 なる︶︑管 理 栄 養
士 お す す めのアンチエイ ジングド リ
ンクなどもご用意しておりますので ︑ぜひ お 試しください︒

8:13

・部分は病院・ヘルスパークから駅に向かう時間です。
・始発便は8：55黒沢病院発に変更となりました。
・高崎駅東口では、交番付近からの発着です。
（下図をご参照ください）・クリニックでは西側の外来入口前、病院は東玄関前から発着します。
・へルスパーククリニックから駅に行く送迎車の最終は14：10です。
・送迎車の運行は日曜・祝日を除く平日のみ（月曜〜土曜）です。
・表の時刻は各場所における出発時間です。
・原則として時間厳守で運行しておりますが、交通事情により遅れる場合がございます。

美心会専用送迎車

ヘルスパーク 黒沢病院入口 高崎駅東口
（発）
（発）
（着）

8:05

行き

送迎車をご利用の際の注意

9:25

ヘルスパーク（着）

高崎健康管理センター
ご意見箱

14:30

9:15 駅
10:00
10:15 駅
11:00
11:15 駅
12:00
12:15 駅
13:00
13:15 駅
14:00
14:15 駅

高崎駅東口 黒沢病院入口
（発）
（発）

たいです︒
今 回 の 胃 カ メ ラで は 鼻 腔 が 狭 くなっていたことから︑鼻 粘 膜を傷つけ
お 褒 めのご意 見 ありがとう ござい
出 血 してし ま う 恐 れが あった た め ︑ ま す ︒ご家 族のお 気 持 ちに配 慮 しな
医 師の判 断で経口に変 更 させていた が ら︑職 員一同 ︑あいさつを 実 施 してだきました︒
いきます︒
麻 酔に関 しましては︑昨 年 と 同 様みなさまのご意見に︑しっかり麻 酔の効 果が出ているか
ご要望をお聞かせ下さい︒
確認をしております︒ご心配をおかけ

13:30

9:10 駅
9:55
10:10 駅
10:55
11:10 駅
11:55
12:10 駅
12:55
13:10 駅
13:55
14:10 駅

高崎駅東口（着）

みなさまからお寄せいただいたご意見と

12:30

9:10
9:50
10:10
10:50
11:10
11:50
12:10
12:50
13:10
13:50
14:10
14:50

黒沢病院
（発）

みなさまの

その回答を掲載しております︒

11:30

8:55
9:40
10:05
10:40
11:05
11:40
12:05
12:40
13:05
13:40
14:05
14:40

ヘルスパーク（発）

お願いです

ヘルスパーククリニック
ご意見箱

10:30

ヘルスパーク（着）（群馬の森線）健大先回り⑨（群馬の森線）中居団地先回り⑩

美味しい
です

OP

ヘルスパーククリニックとアイケ
イ薬 局の間に通 路が欲しい︒︵駐
輪場付近︶

ー
9:30

黒沢病院
（発）

高崎駅行き

いた だいた ご意 見については︑ヘル
スパーククリニック建 設の際に︑検 討した経緯がございます︒
この部 分に通 路 を 設 けると ︑横 断
歩 道のないところを 横 断 していた だ
くことにな り ︑安 全 面 か ら 通 路の設
置 を 断 念いた し ま した ︒誠に申 し 訳ございませんが︑ご理 解の程︑よろし
くお願い申し上げます︒

高崎駅東口
（発）

高崎駅行き

病院・ヘルスパーク行き(ぐるりんH24.7.1改定)

カフェオリーブのサンドイッチがおいしい︒

病院・ヘルスパーク行き

送迎車運行時間以外は、高崎市循環バス「ぐるりん」をご利用ください。
（平成24年4月 改定）

ありがとうございます︒
カフェスタッフが注文を受けてから作ることにより︑新 鮮でおいしいサン
ド イッチを 提 供できるよ うにしており ま す ︒ま た ︑コー ヒー や 紅 茶の他 ︑
理事長・調理長おすすめの野菜ドリ

黒沢病院送迎車時刻表（無料：日・祝日運休）

IN

ぐるりん時刻表（有料：200円）

美心会専用の送迎車運行のご案内

B
ION

（長野県）
「百合と白樺」

撮影：清水道秀 様

（行田市）
「蓮の花」

撮影：倉澤信司 様

22

7:00〜18:00
9:00〜13:00・15:00〜18:00

受付時間

医療法人 社団美心会 黒沢病院附属

診療時間

ヘルスパーククリニック 医師外来予定表 Tel .027-352-1111

平 成 2 4 年 8月1日（ 水 ）〜

月曜 日

診療科

火 曜日

水 曜日

木 曜日

金 曜日

土 曜日

富

曲

黒 澤
小倉/曲

曲

富

田

黒
小

澤
倉

小
狩

倉
野

午後

小 倉
曲(排尿機能) 予約制

黒

澤

狩

野

小

倉

午前

中 島
脇 谷

中

島

森
中

11時から

松
中

谷
島

黒

午前

泌尿器科

脳神経外科
午後

田

曲

澤

脇

谷

口

12時まで

午前 清水/大瀧
（呼吸器）
12時まで

外科
栗

午後

山

口

11時まで

栗原（乳腺）11:30まで
澤

井

町

田

森

小池（一般・循環器）

遠藤敬（乳腺）予約制
石

島

大

武

小

原

佐藤（循環器）矢 島
山 下 予約制
松 本

午前

田

大

長嶺（肝臓） 12時まで

休

診

後

藤

曲

大
大

谷

田

口

田

大

口 11時まで

栗原（乳腺）第1.3金藤井（乳腺）第2.4.5金井矢島（肝臓）
佐

山

下

予約制

後

藤

矢

島

松

本

後

藤

町

田

11時から

大

森

島

口 12時まで

藤井（乳腺）

17:30まで

石森
中田

栗原（乳腺）

藤井（乳腺）17時まで

佐藤（循環器）藤 11:30まで

森 予約制
吉 川

松

口

狩野/富田

木

大 森
第3金
石 原

菊地（乳腺）12時まで
田

田

栗

原

後

藤

佐藤（循環器）矢島内科
佐藤（循環器）午後矢

午後

遠藤雪 予約制
安 部 16:30まで
長

午前

休 診
笹岡・河田

午前

胃

田

矢

島

安

部

藤 第3金のみ
雪部 第3金以外

矢

休

休

診

休

診

長

牧口（形成外科）長
長 浦
浦
手術のため変更になる場合がありますので、ご了承ください。

浦

休

診

浦 予約制
西原・河田

休

診

笹岡・河田

手 術 第2.4木
笹岡・神保 第2.4木以外

笹 岡
インプラント重原 第4金

小 林
山 下
新 井
群大医師
久 保

山 下
小 林
蔵屋敷
山 﨑

山 下
戸 島
群大医師
松 山
吉 田

小

山

山

下

小

林

林

下

小
山
綿
木
田

林
下
貫
澤
原

山

下

小

林

診

整形外科医師
笹岡・西原

笹岡・神保

小 林
蔵屋敷
山 下
大野/緒方
下

原

下 予約制
松 本
遠藤雪

診

長

山

遠藤雪
安 部

西

山

島

休

休 診
笹岡・西原

佐藤（循環器） 予約制
町田（無呼吸）17時まで

遠藤雪
安 部

笹岡・西原

午後・ESD
午後・大腸

遠
安

町

岡

笹

午後

午前

内視鏡

浦

本

安 部
遠藤雪 予約制

遠藤雪
安 部

午後

歯 科
口腔外科

松

午前

皮膚科

整形外科

島

佐藤（循環器）

笹岡・西原
小 林
山 下
戸谷/平井
群大医師
群大医師･川手※「/」はどちらかの医師になります。
「・」は複数名の医師が診察担当です。※学会・緊急手術等で予定が変更になる場合があります。
申し訳ございませんがご了承お願い致します。
当院では外来診療待ち時間短縮の為、予約診療を導入しております。
ご利用ください。

泌尿器科

専門外来
男性更年期

黒澤

排尿機能障害

曲

禁煙外来

黒澤・町田

無呼吸外来

町田

肝臓外来

矢島・長嶺

循環器外来

佐藤・小池

糖尿病外来

石井

内視鏡内科（ESD） 山下
呼吸器外科

清水・大瀧

乳腺外来

藤井・遠藤敬一
栗原・菊地

インプラント重原（理事長）黒澤 功 （黒沢病院長）山中 英壽

小倉 治之

脳外科

内

（ヘルスパーククリニック院長）

佐藤 裕一

石井 秀和

矢島 義昭

外

藤井 孝尚

田口 正毅

富田 光

曲 友弘

後藤 和弘

松山 哲

町田 優

山下 達矢

皮膚科

小林 勇治

遠藤 雪恵

医療法人社団美心会 黒沢病院 〒370-0852 高崎市中居町3-19-2 Tel:027-352-1166
医療法人社団美心会 黒沢病院附属 ヘルスパーククリニック 〒370-1203 高崎市矢中町188 Tel:027-352-1111

安部 万里絵発行：医療法人社団美心会

中島 まゆ

編集：情報誌編集委員会（顧問：医師 熊坂文成） デザイン：株式会社D.P.EYE

松本 健

長浦 恭行

歯科・歯科口腔外科

訪問診療・人間ドック

笹岡 邦典

熊坂 文成

ホワイトニング外来はじめました！
詳しくは、027-350-7733 (歯科)までお問い合わせください

当院では個人情報保護法の施行に伴い、ご利用者様の個人情報については、利用目的を明示し、その取り扱いには万全の体制で取り組んでおります。
平成24年7月31日

大森 重宏

整形外科

科

栗原 照昌

狩野 臨

科