NATURAL HEALTH NEWSナチュラル ヘルス ニュース
このニュースレターは、皆さんがより健康的で、充実したライフスタイルを送れるようサポートします【特集】賢い女性の妊娠と出産
元気な赤ちゃんのために何を食べる？

今がチャンス！
嬉しいダブルポイントプレゼント
冬の特別キャン
ペーン実施中2013年１月31日まで快適で健康な妊娠生活をサポートする
スーパーフード特集
10年来の不妊症を克服
究極の「栄養療法＆デトックス」

なぜ増える？
ガン発症率………………..

今日からできる家族と自分を守る
ガン予防法

アラフォーでも８週間で10キロ減
今話題の「ホールフーズダイエット」で体がキレイに元気になる！

目次
.

...
-

社長からの手紙 Letter from the President
なぜ増える？

ガン発症率

クレイグ・デイビス
クエスト・グループ社長

2

W W W . Q U E S T G R P . J P

チーズ、バター、牛乳からの動物性油脂は控えめに食べるか避けた方がいいでしょう。それよりも危険なのはトランス脂肪酸です。ト
ランス脂肪酸は加工食品やファーストフード、揚げ物や焼き物に共通して含まれています。また、健康な油脂も煙りが出るほどの高度で温めるとトランス脂肪酸に変換されてしまいます。ですので、油を使って料理するときは低温で調理するように気をつけましょう。

3β

4

W W W . Q U E S T G R P . J P

SS8で提唱している、ホールフーズ（自然の状態に近い食材）で簡単に作れる、ヘルシーな食事プランは、

http://ss8.jp/dl/5day.pdfに あ る 、 「5日 間 の 脂 肪燃焼食事プラン」をご参考
くだ さ い。 体 重を 減ら す
必要がない方も、より健康になれるレシピをぜひお試しください。

5インスパイアリング ・ストーリー
Inspiring Stories
こちらでは、様々な分野で活躍されている方々の素敵な生き方をご紹介しています*「インスパイアリング」とは、人を元気づける、感動を呼ぶという意味です。

二口とみゑさんは、前号で大好評だった、産婦人科医の清水なほみ先生のお母様です。とみゑ
さんが愛情いっぱい、なほみさんと二人の妹さんを育てられた
様子を読むと、なほみさんのご活躍の陰にはやはり優秀なお母様がいらしたことが理解できますね。

6

保育園での被爆ピアノコンサート

7

広島大学歯学部に留学中の生徒さん達ととみゑさん※とみゑさんは、ホーププロジェクト Hope Project という団体を設立され、8日本在住の外国人への日本語教育と学習支援や平和教育などをなさっています。

妊娠中の栄養摂取について：赤ちゃんの遺伝子を傷つけないために

9
















10

W W W . Q U E S T G R P . J P

11

12

W W W . Q U E S T G R P . J P

不妊症を鍼とサプリメントで克服し、二人の子宝に恵まれました（東京都 杉崎由起子様 40代）
私は20代後半から、仕事のストレスにより２年ほど生理が止まっていました。更年期障害になったのがきっかけでクリニックで受診しました。
そこではホルモン剤を処方されていましたが、今度はプロラクチン（乳汁の分泌を促す、脳から分泌されるホルモン）の数値が上がり、妊娠もしていないのに乳汁がでるようになってしまったのです。
驚いて、大学病院で検査を受けることになり、ここでもホルモン剤、ホルモン注射の治療を受け、生理は来るようになったものの根本的な改善はありませんでした。
いろいろな検査を受けていく中で卵管が詰まっていること、手術をしても良くならないということを聞かされました。もちろん自然妊娠も難しいという宣告にショックを受け、思わず涙がでてしまいました。その後、不定期ながら生理は来るようになったので、病院通いは止めてしまいました。
その頃は子供を持つことも諦めていましたので、結婚にも興味が無かったのですが今の主人との出会いがあり、以前から主人がお世話になっていた整体の先生の施術を受けるようになりました。もともと冷え性でしたが、特にお腹が硬くて冷えているということで鍼治療が中心でした。
それと平行してクエスト・グループのサプリメントを摂り始めていたので、体調はどんどん良くなってきました。
37歳で結婚しましたが、その数ヵ月後になんと妊娠したのです！本当に信じられないことが起こり、どうして？と考えてみたところ思いつくのは、クエスト・グループのサプリと鍼でした。知らないうちに、根本的な体質改善が成されていたのですね。長女を出産して、２年後の41歳の時に次女にも恵まれました。
日々、子育てに追われる毎日ですが、10年前には想像すらしていなかったこの現実に幸せを感じています。

由紀子さんと二人のお嬢さん

13栄養士の健康コラム
不妊症と食事の関係

14

マキャナ・ゴードン、 CHN（認定ホリスティック栄養士）、トータルヘルシーレシピ.comの創始者、著者、２児の母。 健康で元気いっぱいのライフスタイルを送るのに役立つ、マキャナの健康アドバイスなどをぜひご活用ください。

15不妊症と食事の関係

二人の息子たちマキャナと養子にした

16

17

不妊症と食事の関係

18

19

体の冷えをとる生活習慣

20

W W W . Q U E S T G R P . J P

＜お勧めの本＞
万病を治す冷えとり健康法：進藤義晴（農文協）
女性のための「冷えとり」生活：進藤義晴・進藤幸恵（PHP研究所）

21

〜梅醤番茶の効能〜


疲労回復



内臓を強くする



活力増進



脳を爽快にする

夏ばて解消

生姜汁２〜３滴、湯飲み茶碗



血行促進

＜作り方＞



貧血、冷え性の改善

１）大きめの梅干し（無添加の塩と紫蘇でつけたも

下痢の回復の）の梅肉に醤油小さじ２〜３を加えてよく練る。

二日酔いの回復

２）ショウガの絞り汁２〜３滴を入れ、熱い番茶を



風邪の回復

注いでかき混ぜる。

22＜梅醤番茶の作り方＞
用意するもの：梅干し1個、純正醤油（昔ながらの醸造方法によって長期間熟成した醤油）、熱い番茶、W W W . Q U E S T G R P . J P

SS8で13kg減量し、ウエストも15.5cm減

こちらは、まだ「たった４週間での成果です」
８週間のダイエット＆健康増進プログラム「スーパースレンダー８プログラム(SS8)」を実践中の30代男性、Y.K.さん。最初の４週間（第１段階）での劇的な成果は、以下の通りです。
体重：マイナス 8.2kg 首周り：マイナス 4cm
二の腕：マイナス 2.5cm

胸囲：マイナス 30cm

ウエスト：マイナス 15.5cm

ヒップ：マイナス 4.5cm

太もも：マイナス 1.5cm

現在は、次の4週間（第２段階）の途中で、すでに体重は13kg減。「あと10kg、理想体重を目指し、楽しく減量していきたいと思っています。」と目標も新たにされた、ご本人からも喜びの声が届いています。
SS8の詳細とご購入は、www.ss8program.com

からどうぞ。

23

SS8は、ただのダイエットではない！
人の可能性を広げるプログラムです！
このプログラムに出会う前の約２年間、かなり偏った食生活を送っていました。看
護師の仕事に加え、エネルギーワークを学ぶハードな生活の中、食事は簡単に済ませる外食とお惣菜の毎日。単身になってからは当然、我が家のキッチンは閉鎖状態だったのです。良質のサプリメントを５年以上摂取していたので、「食事で栄養を摂れなくても私は大丈夫」と過信していました。
ある時、風邪をひいたこともない私は、健康な状態であると思っていましたが、健康診断の結果を見て唖然としました。体重が確実に増え、中性脂肪とコレステロールが上がってしまったのです。その時期、エネルギー源としてすぐチャージできるチョコレートや甘いものを当たり前のように食べていたのも要因でした。このままではいけない・・・・。
人生をより楽しく、いつも前向きに取り組む性格の私は、気持ちは20代。しかし、さすがに年齢を重ねるごとに避けられない筋力の低下やたるみなど老化現象が気になりはじめ、健康信号が黄色から赤色に変わる直前だったのかもしれません。
タイミング良く「スーパースレンダー８（SS8）」に出会うことになりました。
「余計な脂肪を落とし本当の健康状態になりたい。」「エネルギーをもっと高めていきたい。」
ダイエットでこんなにもわくわくしたのははじめてでした。新鮮な食材を求めて買い物をする時間。クローズにしていたキッチンを解放して新鮮な食材をどうしたら美味しく食べられるか、シンプルメニューを考え出すこと。調理にはあまり時間をかけることなく食べることを楽しみました。こころから美味しいと感じられ、自然と感謝する気持ちが出てきました。するとすぐに変化がありました。
腸内クレンジングとともに感覚が変わってきたのです。特に味覚。どれだけ不要な添加物や調味料を使っていたのかがわかりました。脳で食べていた感覚から腸で食べる感覚。そして、食事の習慣が定着する2週間が経つと、体重がぐんと減りからだが軽くなりました。
なりたい自分を思い描きルンルンな気分で過ごしていると、不思議なことに新しい出逢いとともに仕事の依頼が殺到し収入アップにもなりました。どんどん自分が変わっていくことがうれしくて、もっといろんなことを知りたいと思うようになり、24

（東京都 SS8メンター尾身恵美子）
メンター（ダイエット・アドバイザー）の方との電話でのやりとりでは、人の可能性について感銘を受けながら、いつも笑いあり感動ありの貴重な時間を共有しました。
私もメンターになって思ったことは、人を通して大切なことを学ぶ素晴らしい仕事だということ。決して知識を教えるだけではなく、想いを形にしていくお手伝いができるのです。自分が楽しかったから、うれしかったから、伝えたいと思うから、ダイエットをしている方とのフォローの時間を メンターとして活躍中の恵美子さん楽しく共有させていただいています。
SS8は、食べることを我慢するダイエットではなく、食を学びながら思い切り楽しむダイエット。こころもからだもリフレッシュされ、感じるこころが育ち、人の可能性が広がるプロセスでもあります。私は今、３ヶ月で体重－5.6kgをキープ、ウエストも9cmダウンして、さらにメリハリのあるボディを目指しています。40代にして理想的なボディを手に入れるって凄いことだと思います。腸での栄養吸収が改善することによって、細胞そのものが活性し、臓器の機能と代謝が高まることと、体験を通して食をしっかり学ぶことで、そう簡単にリバウンドしない理由も納得です。
最後に、ここで出逢った仲間がいることが、私にとって一番うれしいことです。人と人とのハートの繋がりが大きなパワーを生み出します。相乗効果でひとりひとりの持っている可能性がどんどん引き出されるのですね。だからここには、人生が好転するストーリーがたくさんあります。
私は、今まで看護師として病気で苦しむ人を多く看てきましたが、これからはこのプログラムを通して、病気にならないために必要なことを多くの方に伝えていきたいです。その時その瞬間、何を選択するかで人生は大きく変わってきます。今よりももっとよくなりたいと思うのは当然のことであり、その可能性の扉を開くのは自分自身でしかありません。私はチャレンジし続けます。

25

10kg減量に成功し、ウエストも12kgの減量に成功。医師も驚きの劇的な変化が！
マイナス11cm！（埼玉県（神奈川県
ゆな様 50代） aki様 30代）
私は娘を出産後、体重が戻るどころか、妊娠前の体重よりも15kgも太ってしまいました。当然、洋服も以前の物は全く着ることができず、お店に行っても買えるのは大きいサイズ用のお店。オシャレをしたくても、着られるものがな
く、試着できたとしても、とてもオシャレとは言えず、鏡を見るのも嫌になっていきました。

また、娘と一緒に遊んだり、買い物などに行くことなど、日常生活を送るのすら、やっとというくらい、日々、倦怠感、疲労感に悩まされていました。

そんな時に久しぶりに会った友人が、とてもきれいに痩せて、「スーパースレン ダ ー ８ プ ロ グ ラ ム （SS8） 」 を 私 に

式にて今年４月、お嬢さんの入学紹介してくれました。今まで、ダイエットをやろうとも思えないままでしたが、友人のその姿に、「私ももしかしたら…」

26

そう思って、始めることを決めました。

SS8始めてみると毎日食べていた甘い物が全く食べられず、最初はとてもつらかったです。それでも、続けていけたのは、毎日少しずつ減っていく体重とメンター（ダイエット・アドバイザー）のサポートのおかげでした。
８週間で体重は10kg、ウエストは11cmも減らすことができ、数年ぶりに「ユニクロ」へ買い物に行ってみることにしました。以前は女性用のXLですら、着れなくなっていましたが、今回、なんとMサイズのトップスとLサイズのスリムタイプのGパンを着ることができ、飛びあがりたいほど嬉しかったです。スリムタイプは妊娠前でもはけなかったので、驚いています。
仕舞い込んでいた姿見もリビングに置き、毎朝、出かける前に全身チェックをして出かけるようになりました。

8開始後、まるで別人のように素敵に大変身したakiさん

また、気が付くとあれだけ悩まされていた倦怠感や疲労感はどこかへ消え、今では娘とショッピングモールへ行ったり、公園へ行ったりと休む暇もないくらい、日々、活動的に過ごすようになりました。SS8バンザイ、出会えたことに感謝です。

27

理想健康セット（女性用）スペシャル
毎朝、元気いっぱい、リフレッシュした気分で、目覚めていますか？ そうでない方は、睡眠不足、ストレス、不適切な食生活などが原因となっていることがあります。
あなたの体が健全であるためには、適切な栄養が必要で、なおかつ、環境による毒物などから身を守るようにしなければなりません。それを助けるのが、クエスト・グループのサプリメン
ト「理想健康セット」です。
「理想健康セット」（女性用）には、ネオパック、ネオガード、ネオスプリング、ネオバランスが含まれています。
これらの製品には、強力な栄養素、必須ミネラル、自然のハーブの成分が配合されており、あなたの心身の健康に大きな変化をもたらします。
エネルギーの上昇、頭の冴え、美肌、熟睡、風邪をひきにくくなる、ホルモンバランスを整える、抗酸化作用、その他多数の気になる症状の改善をサポートします。
当社では、体に必要な最善の栄養素は、自然の食べ物から摂取するのが一番だと考えています。「理想健康セット」は、あなたが摂取した栄養素を最大限有効に活用し、最善の健康状態を得られるよう、サポートします。高品質で、バランスのよい栄養素で、驚異的な効果が出ることをお約束いたします。
クエスト・グループのサプリメントの詳細とご購入は、こちらからどうぞ。http://www.questgrp.jp/
日本サポートセンターにて、お電話、あるいは、ファックスにてのご注文も承ります。サポートセンターご注文専用連絡先：
フリーダイアル 0120-676-601 ファックス番号：03-5915-2661

28

冬のお得な特別キャンペーン：
理想健康セット（女性用）
２セットご購入で、ショッピングポイントがダブルに！

品番：3010P
価格：$360
ショッピングポイント：
通常36ポイントを72ポイントに！
キャンペーン期間：
2012年12月1日～
2013年１月31日＊バースディクラブ、定期購入などとは一緒に使用できません
ので、どうぞご了承ください。

産後の欝（うつ）と体調不良がサプリメントで改善！子育てにも自信が持てるようになりました（神奈川県 C.H.様 30代）
５年前に第一子を出産した後、産後の肥立ちが悪かったこともあり、精神的に不安定になり、気分が落ち込みやすく、イライラ、悲しみ、怒りを繰り返す、いわゆる「マタニティーブルー」特有の症状が現れました。
待望の子供を授かったのに、体重増加で体は重く、むくみや偏頭痛もあり、疲れやすく、何をやるにもパワーが全然でなくて、悲しくて子供を抱きながら泣いてばかり・・・まさに欝（うつ）状態にどっぷりとはまってしまったのです。
そんな時、友人が紹介してくれたのがクエスト・グループのサプリメントでした。
それまでサプリメントは市販のものを少し摂ったことがある程度だったのですが、どれもあまり効果を感じませんでした。
まずは「ネオパック」と「ネオガード」から摂り始めてみたところ、１週間くらいで驚くほどに体調がよくなり、気分も爽快になり、むくみも改善しました。便秘気味だったのにお通じも毎日あるようになり、母乳の出までよくなりました。
それからは自分でもビックリするほどやる気もでてきて、活発に動けるようになり、気がつけば、妊娠中に増加した体重も自然と落ちて妊娠前のスタイルに戻ることもできました。そして、なんといっても嬉しかったのは、心から子育てを楽しめるようになったことです。
その後私は「理想健康セット（女性用）」を引き続き摂りながら、家事、仕事、子育てを元気いっぱいにやっています。また、主人や子供も一緒にサプリメントを摂っているので、家族全員、病気知らずでとても健康で、本当にありがたいです。

理想健康セット（女性用）x229

クエスト・グループからのお知らせ-…………………………………………...
30

W W W . Q U E S T G R P . J P

クエスト・グループより、ハッピー・ホリデー！
皆様、本年もクエスト・グループの製品をご愛用くださり、誠に有難うございました。スタッフ一同、皆様がますますご健康で、素晴らしい年末年始を迎えることができます
よう、心より願っております。
2013年も、皆様の健康増進を目指し、高品質の製品とサービスをご提供させていただきます。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。

ナチュラル ヘルス ニュースについてのアンケートへのご協力のお願い

アンケートにお答えいただくと、10ショッピングポイントをプレゼント！

31

1062 E 1150 N
Pleasant Grove, UT 84062 USA

E-MAIL:
contactus@questgrp.net

PHONE: (801) 765-1301

FAX: (801) 877-4380

日本サポートセンター

クエスト・ユーザーグループ-------W W W . Q U E S T G R P . J P-