Ｔ Ｗ Ｃ だ よ り【発行】発行】 ２０１０年
２０１０年１０月
１０月５日

高萩ウオーキングクラブ
高萩ウオーキングクラブ
発行責任者
青 木 秀 明
編集責任者
間 下
彰

ＮＯ．０１２
ＮＯ．０１２

東京ウ オ ー ク 《 都庁や明治神宮を訪ねる 》

８月７日（土） 猛 暑 の 中、参 加 者 ３８ 名 全 員 完 歩！
例年になく例年になく暑になく暑い夏の一日、一日、青春１８
青春１８きっぷを１８きっぷを利用きっぷを利用して利用して東京して東京ウオーク東京ウオークをウオークを行った。
った。早朝、早朝、高萩駅を高萩駅を発ち新宿駅下車。
新宿駅下車。早速都庁に早速都庁に向かい、かい、展望台からの展望台からの眺望からの眺望を眺望を楽しむ。
しむ。スカイツリーがスカイツリーが霞んで見んで見えた。
えた。新宿中央公園での央公園での朝会後明治神宮朝会後明治神宮へへ。
神宮では神宮では挙式挙式をを終えたばかりの花嫁花婿
えたばかりの花嫁花婿にでの朝会後明治神宮
では挙式
花嫁花婿に出会い、ウン十年前ウン十年前に十年前に思いを馳いを馳せた人せた人も・・。
・・。全員参拝を全員参拝を済ませ、ませ、代々木公園で昼食を昼食を摂る。昼食後は昼食後は、６キロコースはキロコースは原宿駅で原宿駅でゴール。
ゴール。ゴール後ゴール後は大半が巣鴨の巣鴨の“とげ抜とげ抜き地蔵”地蔵”をお参をお参りした。
りした。
１０キロコース
１０キロコースはキロコースは、原宿から原宿から表参道から表参道、表参道、青山を青山を経て神宮外苑へ
神宮外苑へ。聖徳記念絵画館前の画館前の「あるけあるけ」あるけあるけ」の碑を訪ねた後ねた後、千駄ヶ千駄ヶ谷駅で谷駅でゴール。
ゴール。両コースとも暑とも暑さの中さの中を全員完歩。
全員完歩。無事高萩に無事高萩に帰着した帰着した。
した。
1※ 因みに「みに「あるけあるけ」
あるけあるけ」の碑は平成１６
平成１６年
１６年に、日本ウオーキング
日本ウオーキング協会
ウオーキング協会が協会が運動発足４０運動発足４０周年周年をを記念して記念して、、八田一朗初代会長による八田一朗初代会長による機関紙機関紙のの題字「題字「ある４０周年してによる機関紙けあるけ」＜ 松井、けあるけ」を掲げ、ウオーキング運動発祥記念碑ウオーキング運動発祥記念碑としたものである
運動発祥記念碑としたものである。としたものである。
松井、間下 記 ＞

【１０月
１０月１１月１１月１２月１２月の例会ウオーク
例会ウオークのごウオークのご案内のご案内 】☀ １０
１０//１７
１７（（日） いわき
いわきシーサイドウオーク
シーサイドウオーク＜ポイント＞
ポイント＞ 青い空と青い海、勿来の勿来の関・勿来海岸を勿来海岸を歩く＜コ ー ス＞ 勿来海水浴場市営駐車場 ➙ 勿来の勿来の関自然公園 ➙ 駐車場 ➙勿来海岸 ➙ 関田須賀児童公園 ➙ 勿来海岸 ➙ 駐車場＜ 距 離 ＞ 約１０ｋｍ＜昼食＞ 持参１０ｋｍ 【 認 定 】 ＩＶＶ＜ 集合場所と集合場所と時間 ＞ ＪＲ高萩駅
ＪＲ高萩駅 ８時１５分
１５分 下り８時２７分
２７分に乗車〔 勿来海水浴場市営駐車場 ９時３０分＜ 出 発 ＞ １０時３０分 〕
１０時００分
００分＜ 解散場所と〘 備 考 〙 福島民報社主催
解散場所と時間 ＞ 勿来海水浴場市営駐車場 １３時
１３時～１４時
１４時☀ １１
１１／／１２
１２（（金） 紅葉
紅葉のの花貫渓谷
花貫渓谷クリーンウオーククリーンウオーク＜ポイント＞
ポイント＞ 紅葉シーズン
紅葉シーズンのシーズンの花貫渓谷を
花貫渓谷をクリーンアップ＜コ ー ス＞ 花貫ふるさと
花貫ふるさと自然公園
ふるさと自然公園 ➙ 名馬里ケ名馬里ケ淵 ➙ 不動滝・不動滝・乙女滝 ➙ 汐見橋吊り汐見橋吊り橋 ➙小滝沢キャンプ
小滝沢キャンプ場
キャンプ場 ➙ 花貫物産センター
花貫物産センター （ 往 復 ）＜ 距 離 ＞ 約１０km
１０km 【 認 定 】 ＩＶＶ ＜ 昼 食 ＞ 持 参＜ 集合場所と＜ 出 発 ＞ １０時
集合場所と時間 ＞ 花貫ふるさと
花貫ふるさと自然公園
ふるさと自然公園 ９時３０分
３０分
１０時００分
００分＜ 解散場所と解散場所と時間 ＞ 花貫ふるさと
花貫ふるさと自然公園
ふるさと自然公園 １４時頃
１４時頃

１１／２３（雨情・
天心をぶみち（５００選
１８００北茨城大会☀ １１／２３（火） 雨情・天心を偲ぶみち（ ５００選、１８００
北茨城大会 ）
＜ポイント＞
ポイント＞ 秋空の秋空の下、五浦・五浦・磯原を
磯原を歩き、北茨城市ゆかりの北茨城市ゆかりの先人天心ゆかりの先人天心、先人天心、雨情を雨情を偲ぶ＜コ ー ス＞ 大津港駅前 ➙ 風船爆弾放流地跡 ➙ 天心記念五浦美術館 ➙ 五浦岬公園 ➙大津魚港 ➙よう・〔 B：磯原海岸 ➞ 野口雨情生家 ➞ 磯原駅前
よう・そろーそろー ➙〔 Ａ：大津港駅前
Ａ：大津港駅前 〕
磯原駅前 〕＜ 距 離 ＞ Ａ：約＜ 昼 食 ＞ 持 参 「よう・Ａ：約１０km
１０km B：約１３km
１３km
よう・そろーそろー」の食堂も食堂も利用可【 認 定 】 ＩＶＶ ５００選
５００選（茨城―茨城―０４）０４） １８００（１８００（北茨城市）
北茨城市）＜ 集合時間と集合時間と場所 ＞ JR 高萩駅８高萩駅８時１５分
１５分 下り８時２７分
２７分に乗車〔 大津港駅前９大津港駅前９時３０分
３０分 〕 ＜ 出 発 ＞ 大津港駅前 １０時
１０時００分
００分＜ 解散場所と解散場所と時間 ＞ Ａ：大津港駅前
Ａ：大津港駅前 １４時
１４時

B：
B：磯原駅前 １５時
１５時

☀ １２
１２／／８（水） 納会
納会ウオークウオーク（（水沼水沼ダム
ダムをを歩こうこう）＆ウオークダム）＆ 懇親会＜ポイント＞
ポイント＞ 水沼ダム
水沼ダムをダムを歩き、海の見える高原
える高原《
高原《マウントあかね
マウントあかね》
あかね》での懇親会
での懇親会＜コ ー ス＞ 水沼ダム
水沼ダム駐車場
ダム駐車場 ➙ マウントあかね
マウントあかね （高萩からの高萩からの往復
からの往復は
往復はバスによるバスによる送迎による送迎）
送迎）＜ 距 離 ＞ 約５km
【認定】 なし＜昼食＞ 不要＜ 集合場所と集合場所と時間 ＞ 高萩総合福祉センター
高萩総合福祉センター ８時５０分
５０分 ＜ 出 発 ＞ バスはバスは９時００分発
００分発＜ 解散場所と解散場所と時間 ＞ 高萩総合福祉センター
高萩総合福祉センター １６時頃
１６時頃
※ 備 考 ☞ 会費など
会費など詳細など詳細は
詳細は別紙の別紙の通り、参加者を参加者を募集しています
募集しています。
しています。奮ってご参加ってご参加を参加を！

発行

２０１０年
２０１０年１０月
１０月５日

ウ オ ー キ ン グ 指 導 員 に つ い てみなさんも資格みなさんも資格を資格を取ってみませんか！？ってみませんか！？
ウオーキングはウオーキングは、生活習慣病を生活習慣病を予防し予防し、地球温暖化防止に地球温暖化防止に寄与する寄与するスポーツ
するスポーツとしてスポーツとして、として、そして〝そして〝いつでも、いつでも、どこでも、でも、誰でも〞でも〞できるみんなのスポーツ
できるみんなのスポーツとしてスポーツとして、として、世代を世代を越えて、えて、その人気その人気が人気が高まっています。
まっています。このような時
このような時代の要請に要請に応えて、えて、ウオーキング効果
ウオーキング効果の効果の解説や解説や実践指導などの実践指導などの社会的活動などの社会的活動を社会的活動を通して、して、ウオーキングのウオーキングの更なる普なる普及に取り組むのがウオーキング
むのがウオーキング指導員
ウオーキング指導員です
指導員です。
です。
ＴＷＣにはＴＷＣには１２には１２名１２名のウオーキング指ウオーキング指導員が導員が居りますが、りますが、このうち３このうち３名が今年５今年５月に、東京国際スリーデーマ
東京国際スリーデーマ
ーチ会場で“公認指導員”
会場で行われた公認
われた公認ウオーキング
公認ウオーキング指導員研修
ウオーキング指導員研修を指導員研修を受け、公認指導員”の資格を資格を取得いたしました
取得いたしました。
いたしました。
【公認指導員】
公認指導員】 高野英雄 田中義正 間下 彰
【認定指導員】
認定指導員】 安藤誠一 濱村 守 堀内 豊 松井紀代司 青木秀明 遠藤和子 大和田弘子
田口和子 福島喜美
皆さんもウオーキングさんもウオーキング指導員
ウオーキング指導員の指導員の資格を資格を取りませんか。
りませんか。一定条件を一定条件を満たす会員
たす会員には会員にはＴＷＣにはＴＷＣでＴＷＣで費用の費用の一部を一部を補助いたします。
たします。取得希望者は取得希望者は事務局まで事務局まで申まで申し出てください。てください。
【近隣クラブの自由参加ウオークのご案内】◎１８００ ✩５００選
５００選
Ｍ茨城県マスターウオーカー
茨城県マスターウオーカー

月日

曜日

１０１０

１０
２７日
水

１０

３１

１１
１１

行

事名

認 定

主催・主催・主管

小川芋銭を
小川芋銭を訪ねるみち（ねるみち（１８００牛久市１８００牛久市）
牛久市）
西金ウオーク
西金ウオーク（１８００大子町
１８００大子町）

◎◎

茨城県ＷＡ
茨城県ＷＡ
水戸歩

日

いわきふれあいウオークキング
いわきふれあいウオークキング大会
ウオークキング大会

☆

いわき健歩
いわき健歩

１０
１３

水
土

土浦ウオーク
土浦ウオーク（１８００土浦市１８００土浦市）
土浦市）
取手の歴史・自然探索ウオーク
取手の歴史・自然探索
ウオーク（１8００取手市００取手市）
取手市）

◎
◎Ｍ

水戸歩
取手歩

１１

１３

土

みずウオーク
みずウオーク・ウオーク・いわき大会
いわき大会（１8００いわき００いわき市
いわき市）☆（◎） 福島民友新聞社

１１
１１

２１２１日
日

ウオーク日本
ウオーク日本１８００
日本１８００桜川市大会
１８００桜川市大会（１８００桜川市
１８００桜川市）
桜川市）
磐城三十三観音めぐり
めぐり（磐城三十三観音めぐり（⑱ 沼の内・⑲ 下大越・下大越・⑳ 瀧澤）
瀧澤）

◎

茨城県ＷＡ
茨城県ＷＡ
いわき健歩
いわき健歩

１１２４

水茨城町涸沼ウオーク
茨城町涸沼ウオーク（１８００茨城町
１８００茨城町）
茨城町）

◎水戸歩

１１
１１

２８
２８日
日

小林一茶・
小林一茶・布川宿地蔵尊ウオーク
布川宿地蔵尊ウオーク（１８００利根町
１８００利根町）
利根町）
水郡線ウオーク
ウオーク・
パート３
大子町ウオーク
水郡線
ウオーク
・パート
３大子町
ウオーク（１８００大子町
１８００大子町）
大子町）

◎Ｍ
◎

利根歩
常陸太田Ｗ
常陸太田Ｗ

１２５日

龍ヶ崎ウオーク（１８００龍
１８００龍ヶ崎）

◎

茨城県ＷＡ
茨城県ＷＡ

１２５日協和の１８００筑西市）筑西市）
協和の史跡と史跡と小栗判官ウオーク
小栗判官ウオーク（１８００筑西市◎Ｍ筑西Ｗ
筑西Ｗ＜ 問い合わせ先
わせ先 :ＴＷＣ事務局
ＴＷＣ事務局✐✐✐東京ウオーク
東京ウオーク Ｈ２２．
２２．８．７≪ ウ オ ー ク de ハ イ ク ≫秀 逸佳 作〃〃〃
選 者

間下 彰 ２２２２-４８０９＞
４８０９＞

大 都 青 松ウオーキング小蔭で休む蝉の声
日 盛 り に「 あ る け あ る け 」の 碑 を 訪 ね蝉時雨友と楽しむウオーキング
蝉しぐれ灼熱の森和ませる蝉しぐれ皆と楽しくウオーキング
東京にタワーが二つ雲の峰選
大部佳彦
歩人(歩人(あると)あると)
さくら徳
大部 はつ江はつ江
青 松✍ ９人から計から計１７句
１７句の応募がありました
応募がありました。
がありました。すばらしい作品
すばらしい作品に作品に出会えて出会えて感動えて感動しています
感動しています。
しています。
これからもよろしく。
これからもよろしく。
✍✍✍✍ 大都青松