‫‪じゅにゅう‬‬‫‪授乳‬‬‫‪11‬‬‫)شیر دادن(‬‫‪おお‬‬‫‪ぼにゅう‬‬‫‪びょういん‬‬‫‪にほん‬‬‫‪ぼにゅう‬‬‫‪日本では母乳をすすめる 病院 が多いです。また、母乳‬‬‫بسیاری ازشفاخانه ها در جاپان تغذیه با شیر مادر را توصیه می‬‫‪きぼう‬‬‫‪そだ‬‬‫‪つか‬‬‫‪で育てたいか、ミルクをどのように使いたいかの希望‬‬‫کنند‪ .‬قبل از تاریخ متوقع والدت ‪ ،‬باید با قابله در مورد اینکه آیا شیر‬‫‪はな‬‬‫‪にんしんちゅう‬‬‫‪じょさんし‬‬‫。‪を妊娠中 から助産師に話しておくとよいでしょう‬‬‫خود و یا شیر خشک را می خواهید به نوزاد بدهید‪ ،‬صحبت کنید‪.‬‬‫‪ぼにゅう‬‬‫‪にゅういん き か ん‬‬‫‪しゅうかん‬‬‫‪やく‬‬‫‪ぼ‬‬‫‪びょういん‬‬‫‪あか‬‬‫‪し いしつせい‬‬‫‪にほん‬‬‫‪しゅっさん‬‬‫‪日本では 出産 のあとの入 院期間（約1 週間 ）に母乳を‬‬‫در جاپان ‪ ،‬مادران بعد از والدت در حدود یک هفته در شفاخانه‬‫‪し どうしつせい‬‬‫‪れんしゅう‬‬‫‪たいいん‬‬‫‪あげる 練習 をして退院します。 病院 では母子同室制‬‬‫می مانند‪ ،‬و درین زمان شیر دهی از پستان را تمرین می کنند‪ .‬در‬‫‪ぼ‬‬‫‪あか‬‬‫‪いっしょ‬‬‫‪（赤ちゃんと一緒にすごす）と母子異室制（赤ちゃんは‬‬‫شفاخانه ها‪ ،‬سیستم روم ‪-‬ان (همراه با نوزاد در یک اتاق) و سیستم‬‫‪じゅにゅう‬‬‫‪しんせいじしつ‬‬‫‪りょうほう‬‬‫‪新生児室ですごす）の 両方 があり、それによって 授乳‬‬‫روم ‪-‬اوت (نوزاد جدا از مادردر شیرخوارگاه ) وجود دارد‪،‬‬‫‪ちが‬‬‫‪じかん‬‬‫‪かいすう‬‬‫。‪の時間や回数に違いがあります‬‬‫برنامههای تغذیه با شیر مادر نظر به محل اقامت شما و نوزاد تان‬‫متفاوت بوده میتواند‪.‬‬‫‪ぼにゅう‬‬‫‪母乳について‬‬‫در مورد شیر‬‫‪で‬‬‫‪あか‬‬‫‪しゅっさん‬‬‫‪ぼにゅう‬‬‫‪出産 のあとのママの母乳はすぐには出ません。赤ちゃ‬‬‫مادر‬‫‪しゅっさん ご み っか‬‬‫‪んにすわれることによって、 出産後3日めごろから‬‬‫شیر مادر بالفاصله پس از والدت خارج نمی شود‪ .‬با مکیدن پستان‬‫‪で‬‬‫‪ぼにゅう‬‬‫‪すこ‬‬‫‪さいしょ‬‬‫‪少しずつでてくるのであせらずに。最初に出る母乳は‬‬‫مادر‪ ،‬شیر حدود ‪ 3‬روز پس از والدت خارج می شود‪ .‬عجله نکنید‬‫‪めんえき‬‬‫‪しょにゅう‬‬‫‪きいろ‬‬‫‪初乳 といい、黄色くドロッとしていて、免疫がふくま‬‬‫و نگران نباشید اولین شیر مادر فله است که زرد رنگ‪ ،‬غلیظ و‬‫‪すこ‬‬‫‪れています。たくさんはでないものですが、少しでも‬‬‫حاوی مواد ایمنی برای محافظت نوزاد میباشد‪ .‬اگرچه ممکن است‬‫‪あか‬‬‫。‪赤ちゃんにのませられるとよいでしょう‬‬‫اولین شیر مادریا فله زیاد نباشد‪ ،‬اما بسیار مهم است که نوزاد توسط‬‫‪み っか‬‬‫‪あか‬‬‫‪う‬‬‫‪つうじょう‬‬‫‪通常、生まれて２～３日めの赤ちゃんはママのおなか‬‬‫فله تغذیه شود‪.‬‬‫‪じゅうぶん‬‬‫‪なか‬‬‫‪しょにゅう‬‬‫。‪の中でもらったエネルギーと初乳だけで十 分です‬‬‫به طور معمول‪ ،‬یک نوزاد ‪ 3-2‬روزه می تواند تغذیه کافی را‬‫‪じゅにゅうご‬‬‫‪あか‬‬‫‪また、赤ちゃんは授乳後すぐにのみたくなったり、3‬‬‫ازفله و انرژی دریافت شده از رحم مادر دریافت کند‪ .‬همچنین نظر‬‫‪じかん‬‬‫‪ねむ‬‬‫‪時間ぐらいぐっすり眠っていたりとリズムがバラバラ‬‬‫به نوزاد متفاوت است‪ ،‬برخی از نوزادان می خواهند بالفاصله پس‬‫‪じゅにゅう‬‬‫‪あか‬‬‫、‪です。授乳しようとしても、赤ちゃんがねむっていて‬‬‫از تولد با شیر مادر تغذیه شوند در حالی که برخی دیگر ترجیح می‬‫‪あか‬‬‫‪のまなかったりします。赤ちゃんのタイミングにあわ‬‬‫دهند به جای آن ‪ 3‬ساعت عمیق بخوابند‪ .‬اگرچه مادران می خواهند‬‫‪かい‬‬‫‪かい‬‬‫‪にち‬‬‫‪じゅにゅう‬‬‫به نوزادان خود شیر بدهند‪ ،‬اما در صورت خوابیدن به نوزادان شیر‬‫）‪せて授乳 すると、1日10回ぐらい（8～12回ぐらい‬‬‫دادن ضروری نیست‪ .‬با تنظیم برنامه معمولی یک نوزاد ممکن‬‫。‪になることもあります‬‬‫است ‪ )12-8( 10‬بار در روزبه شیر مادر ضرورت داشته باشد‪.‬‬‫‪24‬‬

‫‪ 4-3‬روزبعد از والدت‪ ،‬پستانها ها گرم و سخت می شوند‪ .‬این بدان‬‫‪あつ‬‬‫‪にゅうぼう ぜんたい‬‬‫‪さん ご‬‬‫‪よ っか‬‬‫‪産後３～4日めになると、おっぱい（乳 房 ）全体が熱く‬‬‫معنی است که پستانهای مادر شیر زیادی تولید کرده است و رنگ‬‫‪ぼにゅう‬‬‫‪なり、かたくなります。これは母乳がたくさんつくられ‬‬‫شیر مادر نیز تغییر می کند‪.‬‬‫‪か‬‬‫نوزاد در ظرف ‪ 4-3‬روزبعد از خوردن شیر مادر شروع به وزن‬‫‪ぼにゅう‬‬‫‪いろ‬‬‫‪ぼにゅう‬‬‫。‪ているということです。また母乳の色も変わります‬‬‫‪あか‬‬‫‪さん ご‬‬‫‪よ っかご‬‬‫‪産後３～４日後になると、赤ちゃんも母乳をのむこと‬‬‫گرفتن میکند‪ .‬با در نظر داشت وضعیت سالمتی مادر و نوزاد‪،‬‬‫‪すこ‬‬‫‪たいじゅう‬‬‫‪になれてくるので、少しずつ体 重がふえはじめてき‬‬‫شیردهی مستقیم ممکن است کارساز نباشد‪ .‬در مورد شیر دادن با‬‫‪ちょくせつ‬‬‫‪あか‬‬‫‪けんこうじょうたい‬‬‫‪ます。ママや赤ちゃんの健康状 態によっては、直接‬‬‫دست با قابله صحبت کنید‪ .‬اگر قصد دارید شیر خشک به نوزاد‬‫‪ぼにゅう‬‬‫‪ばあい‬‬‫‪母乳をあげられないこともあります。そのような場合‬‬‫بدهید‪ ،‬مادر طرز تهیه شیر خشک را در وقتیکه در شفاخانه بستری‬‫‪て‬‬‫‪さくにゅう‬‬‫‪ぼにゅう‬‬‫、‪は搾乳する（母乳を手でしぼる）こともできるので‬‬‫است ‪ ،‬باید یاد بگیرد‪.‬‬‫‪じょさんし‬‬‫‪そうだん‬‬‫。‪助産師に相談しましょう‬‬‫‪そだ‬‬‫‪にゅういんちゅう‬‬‫‪また、ミルクで育てるママは、入 院 中 にミルクのつく‬‬‫‪かた‬‬‫‪せつめい‬‬‫。‪り方などの説明をうけることになります‬‬‫چگونه به نوزاد خود شیر‬‫‪かた‬‬‫‪おっぱいのくわえさせ方‬‬‫بدهید‬‫‪こてい‬‬‫‪あか‬‬‫‪した‬‬‫‪した‬‬‫‪ちくび‬‬‫‪乳首の下に赤ちゃんの下のくちびるをあて固定させ‬‬‫لب پایینی نوزاد را زیر نوک پستان قرار دهید در حالی که سعی‬‫‪いろ‬‬‫‪ちくび‬‬‫‪ちくび‬‬‫‪にゅうりん‬‬‫‪て、乳首だけでなく、 乳 輪（乳首の色のついている‬‬‫می کنید آریوال (قسمت رنگی نوک پستان) را کامأل در دهان‬‫‪あか‬‬‫‪くち‬‬‫‪ぜんたい‬‬‫‪ば し ょ‬‬‫‪場所）全体を赤ちゃんの口にいれるつもりで、くわえ‬‬‫کودک قرار دهید‪ .‬هنگامی که به آرامی به دهان کودک تان‬‫‪あか‬‬‫‪くち‬‬‫‪させます。赤ちゃんの口をママのゆびでトントンとさ‬‬‫ضربه می زنید‪ ،‬ممکن است دهن خود راکامال باز کند درحین‬‫‪おお‬‬‫‪くち‬‬‫‪あか‬‬‫。‪わると、赤ちゃんが口を大きくあけることがあります‬‬‫زمان قسمت رنگی پستان خود را در دهان کودک قرار دهید‪.‬‬‫。‪そのタイミングでくわえさせるとのもよいでしょう‬‬‫صحیح‬‫نادرست‬‫‪25‬‬

‫زمانی با شفاخانه خود تماس بگیرید که ‪...‬‬‫⚫‬‫‪そうだん‬‬‫‪いた‬‬‫پستان های شما سخت و دردناک شده و احساس یک کتله در‬‫‪にゅうぼう‬‬‫‪おっぱい（乳 房）がはって痛い、しこりがあるとき‬‬‫‪ねつ‬‬‫آن می کنید‬‫⚫‬‫‪ねつ‬‬‫‪ちか‬‬‫‪熱があるとき（からだがふるえると 40℃近い熱‬‬‫⚫‬‫نوک پستان های شما خونریزی می کند‬‫⚫‬‫ادرار و مدفوع کودک شما کم شده و بالفاصله پس از شیر‬‫‪いた‬‬‫‪ちくび‬‬‫‪乳首が痛いとき‬‬‫‪で‬‬‫‪ちくび‬‬‫‪ち‬‬‫‪乳首から血が出るとき‬‬‫‪りょう‬‬‫‪かいすう‬‬‫‪にょう‬‬‫‪あか‬‬‫‪びん‬‬‫‪赤ちゃんの便や 尿 の回数や 量 がへって、のんで‬‬‫⚫‬
‫⚫‬
‫⚫‬

‫‪な‬‬

‫‪もすぐ泣くとき‬‬‫‪ほか‬‬‫دادن گریه می کند‬
‫⚫‬

‫⚫‬

‫）‪が出ることがあります‬‬‫سانتیگراد‪ 104-103 ،‬درجه داشته باشید)‬
‫⚫‬

‫⚫‬

‫‪で‬‬‫تب دارید (اگر لرزه دارید‪ ،‬ممکن است تب ‪ 40‬درجه‬‫احساس درد در نوک پستان تان دارید‬‫‪で ん わ‬‬‫‪こんなときは電話で相談しましょう‬‬‫‪その他、おっぱいのことでまよったとき‬‬‫⚫‬‫دیگر اینکه‪ :‬وقتی در مورد پستان تان ها سردرگم یا نامطمئن‬‫‪な‬‬‫هستید‪.‬‬‫‪あか‬‬‫‪しかし、赤ちゃんが泣くのはおなかがすいたときだけ‬‬‫‪あつ‬‬‫‪ねむ‬‬‫‪ではないので、眠い、暑い、だっこしてほしいなど、い‬‬‫با این حال‪ ،‬نوزادان به دالیل مختلف گریه می کنند‪ ،‬ممکن خواب‬‫‪な‬‬‫‪ろいろことを泣いてつたえようとしています。いつも‬‬‫آلود یا گرم باشند ویا بخواهد او را در آغوش بگیرید‪ .‬آنها با گریه‬‫‪み‬‬‫‪たいせつ‬‬‫‪あか‬‬‫‪ようす‬‬‫。‪赤ちゃんの様子をよく見ておくことが大切です‬‬‫ارتباط برقرار می کنند‪ .‬تماشای مکرر و دقیق شما به نوزاد تان‬‫بسیار مهم است‪.‬‬‫‪じゅにゅう‬‬‫‪か げ つ けん‬‬‫‪なに‬‬‫‪何か授乳 のことでこまったことがあるとき、1ヶ月健‬‬‫‪たいおう‬‬‫‪おお‬‬‫‪びょういん‬‬‫‪しん‬‬‫‪しゅっさん‬‬‫‪診までは出産した病 院 で対応してくれることが多い‬‬‫وقتی مشکل یا نگرانی در مورد شیردهی دارید به شفاخانه مراجعه‬‫‪じょさんいん‬‬‫‪びょういん‬‬‫‪ぼにゅうがいらい‬‬‫‪です。そのほかに、 母乳外来 のある 病 院 や 助産院‬‬‫کنید‪ ،‬شفاخانه ها غالبأ تا اولین معاینه عمومی ماه اول بعد از والدت‬‫‪りよう‬‬‫‪かいぎょう‬‬‫‪じょさんし‬‬‫。‪（助産師が開 業している）を利用することもできます‬‬‫شما را کمک و حمایت مینماید‪.‬همچنین می توانید به شفاخانه نزد‬‫‪ぼにゅうがいらい‬‬‫‪ちか‬‬‫‪じっか‬‬‫‪じたく‬‬‫قابله یا شفاخانه هایی که دارای سرپایی برای شیر مادر هستند‬‫‪自宅や実家の近くの母乳外来などをしらべておくとよ‬‬‫مراجعه کنید‪ .‬جستجوی این مکانها در نزدیکی خانه یا خانه والدین‬‫。‪いでしょう‬‬‫تان نیز ایده خوبی است‪.‬‬‫‪26‬‬