活動の名称

パークゴルフ（18 ホール）○

キャリア教育－ゴルフを手軽に楽しむため、北海道の幕別町で生まれたスポ ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ○ーツです。さわやかな自然の中でホールを回りながら、仲間と 体力・運動

○

知的・文化

○の親睦を深めることができます。
活動の概要

自然・環境

短時間である程度の技能が上達するので、運動能力に自信が 食育なくても楽しむことができます。

雨天時

有料ですが、隣接の公衆温泉施設「ちゃっぷ林館」には、本 短時間可格的コースもあります。

無料

実施時期

４～10 月時

間

1 時間 30 分～2 時間

対 象

小学生～

人

数

40 人程度

準備物品

利用者側

特になし

施設側

パークゴルフクラブ、ボール、スコアカード

施設からの・ルール、用具の使い方、安全管理、片付け等の説明

サポート※活動の進行は各団体にお願いしています。

－△△◎

・ボールを打つ人の周りには絶対に近づかないでください。
・ボールを打つ人の前（コース内）には絶対に出ないでください。
（２打目以降を打つ場合は、全員が打ち終わってから移動してください。）
安全管理・帽子の着用やこまめな水分補給など、熱中症対策にご配慮ください。
・スズメバチなどによる被害にご配慮ください。
※学校でのご利用の場合、上記内容について、児童生徒に指導いただくとともに、各グループに引率者が付けない場合は、コース内を巡回し、安全指導を徹底してください。
・クラブをコンクリートやアスファルト上で使用すると、クラブを破損することがあその他るので注意してください。
・人数が多い場合は、スタートするホールを変えるとスムーズにプレイできます。
・雨天時は、参加者の実態やその後の活動を考慮して実施してください。

コース図

ネイパル森パークゴルフ場

-２６-

見取り図

※ご利用時に、コース図やスコアカードをお渡しします。

活動の名称

活動の概要

ペタンク（屋内・屋外）

自然・環境

－

キャリア教育－床（地面）に置いたサークルを基点として、目標球（ビュッ ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ◎ト）に専用のボールを投げ合って、相手より近づけることで得 体力・運動点を競うスポーツです。体力や年齢に関係なく楽しむことがで 知的・文化○きます。
ダブルス又はトリプルスでの対戦になります。チーム内で役割分担を考えたり、状況に応じて作戦を立てたりするなど、コ

食育

－

雨天時

◎

ミュニケーションをとりながら進めるのがこのスポーツの特 短時間可
無料
徴です。
実施時期

通年（屋外は４月～10 月）

時

間対

どなたでも人数

象

準備物品

○◎

１時間～２時間
屋外 24 名程度（１チーム２～４名程度）
室内 24 名程度（１チーム２～４名程度）

利用者側 なし
施設側

ペタンク用具（屋内用３セット 屋外用３セット）

施設からの・ルール、用具の使い方、安全管理、片付け等の説明

サポート※活動の進行は各団体にお願いしています。

安全管理

○

・体育館で行う際は運動のできる靴をはいてください。
（スリッパ、はだし不可）
・投球する人の周りやボールが飛んでくるコート内には立たないでください。

その他【活動の様子】投球は下投げです。

目標球（ビュット）にボールが近づくように投球します。

両足を床（地面）につけて投球します。

-２７-

活動の名称

活動の概要

ボッチャ

自然・環境－

キャリア教育－ボッチャは、ヨーロッパで生まれた比較的重い運動機能障 ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ◎がいがある人のために考案されたスポーツで、パラリンピッ 体力・運動◎

クの正式種目です。 ジャックボール（目標球）と呼ばれる白 知的・文化◎

いボールに、カラーボールを投げたり、転がしたり、他のボ 食育－ールに当てたりして、いかに近づけるかを競います。

雨天時

◎

短時間可△

無料

◎

実施時期

通年時

間

40 分～60 分程度

対 象

どなたでも人数

32 名程度準備物品

利用者側運動ができる服装、上靴

施設側

ボッチャセット（４セットまで用意可能）

施設からの・ルール、用具の使い方、安全管理、片付け等の説明

サポート※活動の進行は各団体にお願いしています。

安全管理・ボールに当たらないように、投球者より前に出ないようにしてください。
・運動のできる靴をはいてください。（スリッパ、はだし不可）

その他【活動の様子】ボ ー ルは 下 手投 げし ますが、「ランプ」と呼ばれる木製のスロープもあります。

-２８-

活動の名称

自然・環境－

キャリア教育－ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ◎

１チーム２～３人、２～３チーム対抗でゲームを行います。 体力・運動○

３～４メートル離れたところから、並べられた「スキットル」 知的・文化○

モルック
フィンランド生まれのスポーツです。

活動の概要というピンめがけて「モルック」（丸棒）を投げ、倒れたスキ 食育－ットル（ピン）の数字の合計が 50 点になるよう競います。

雨天時

△

短時間可

○

無料

◎

実施時期

通年（屋外は４月～10 月）時

間

１時間～２時間

対

小学生～人

数

40 人程度（1 チーム２～４名程度）

象

準備物品

利用者側 特になし
施設側

モルックセット施設からの・ゲームの進め方（ルール、用具の使い方、安全管理、片付け）の説明

サポート※活動の進行は各団体にお願いしています。

安全管理・モルックを投げる人の周りコート内には立たないでください。
・屋内で行う際は、運動のできる靴を履いてください。
（スリッパ、はだし不可）

その他

雨天時や冬季間に屋内で活動する場合は、床の養生が必要になるため、活動場所や使用できるセット数に制約が生じる場合があります。

【活動の様子】モルック（丸棒）
スキットル（ピン）は、写真のように並べて、ゲームを始めます。

-２９-

活動の名称

自然・環境－

キャリア教育－ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ◎体力・運動◎

目隠しをして鈴の入ったボールを転がし合ってゴールをね 知的・文化◎

ゴールボール
視力に障がいのある人ができるように考えられたパラリン
ピック種目をネイパル森オリジナルルールで行います。

活動の概要

らう競技で、コート外にいる指示係の声とボールの音を聞いて 食育－

動きます。

雨天時

◎

短時間可△

無料◎

実施時期

通年時

間45 分～60 分程度

対 象

小学校４年生以上人

数40 名程度（１チーム５名程度）

準備物品

利用者側 運動ができる服装、上靴、目隠しできるもの（バンダナなど）
施設側

ゴールボールセット、得点盤、デジタイマー、電子ホイッスルなど施設からの・ルール、用具の使い方、安全管理、片付け等の説明

サポート※活動の進行は各団体にお願いしています。

安全管理・目隠しをしたらその場にしゃがみ、ボールは勢いよく投げない。
・守備に付く時は、配置用マットを手掛かりにお互いぶつからないように注意する。

その他【活動の様子】-３０-

活動の名称

活動の概要

ゴールドッジ

自然・環境－

キャリア教育－ゴールにドッジビーを投げ入れて得点を競う競技です。１枚 ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ◎のドッジビーを使い、コート内でドッジビーを所持している人 体力・運動○は歩くことなく、味方同士パスをつなぎ、相手ゴールへシュー 知的・文化○食育トすることで得点します。

－

ドッジビーをキャッチする正確性はもちろんのこと、パスワ 雨天時△ークや戦術も必要です。誰でも楽しめるようにネイパル森オリ 短時間可○

ジナルルールで行います。

◎

無料

実施時期

通年時

間

40 分～60 分程度

対

小学生～人

数

40 人程度（１チーム５～７人程度）

象

準備物品
施設からのサポート
安全管理

その他

利用者側 運動ができる服装、上靴
施設側

ドッジビー、ゴール、ビブス、三角コーン、デジタイマー、電子ホイッスル・ルール、用具の使い方、安全管理、片付けの説明※活動の進行は各団体にお願いしています。
・プレーヤー同士の接触など、プレー中の安全指導を徹底してください。
・接触防止のため、コートを壁から１ｍ以上離してください。
コートサイズ（体育館半面を使用）や競技時間などは、参加者の状況に応じて設定してください。

【活動の様子】-３１-

活動の名称

歩くスキー

キャリア教育－○出会うなど、自然を楽しみながら運動ができます。晴れた日に 体力・運動◎

知的・文化－

コースは長短２種類あり、技術やねらいに合わせてコースを 食育－選べます。靴や板の貸出もしていますので、道具をお持ちでな 降雪時－い方も、気軽に活動できます。

短時間可

△

無料

◎

実施時期

１月上旬～３月上旬

時

間

1 時間程度対 象

小学校４年生以上人

数50 人程度

準備物品◎

静かな林間のコースを進めば、動物の足跡やかわいい小鳥に ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ
は駒ヶ岳を眺望でき、冬の健康づくりに最適です。
活動の概要自然・環境

利用者側

防寒着（帽子、手袋等）、汗ふきタオル、飲み物、必要に応じて着替え

施設側

コース図、用具一式（靴、板、ストック）

施設からの・道具の選び方と板の着脱の説明

サポート・歩くスキーの指導（必要な場合は、事前にご相談ください）・初心者がいる場合は、グラウンドで練習してからコースに出てください。
・ケガ等の事故が生じた場合は、ネイパル森に連絡してください。

安全管理

・活動は日没時刻を考慮し、15:30 までに終了してください。
・団体で活動する場合、引率者を先頭と最後尾に１名ずつ配置してください。
・指導者は事前にコースの下見をしてください。
・日帰り利用する場合は、受付にて、申込書類を提出してください。
・コース（約 2.0ｋｍ）約 1 時間

その他

・板、ストック、靴は雪をきれいに落としてから返却してください。

活動の様子

道具の選
び
方

【板】手を上に伸ばし、手首くらいの長さ。
【ストック】わき下 15 ㎝くらいの長さ。
【靴】

自分にあうもの（19.5 ㎝～29.0 ㎝まで）

-３２-

活動の名称

スノーシューハイク◎

キャリア教育－スノーシューを使うことで、雪深い場所でも活動すること ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ○体力・運動◎ネイパル森周辺のフィールドなどを使って、冬ならではの 知的・文化－ができます。
活動の概要

自然・環境

大自然を満喫することができます。林の中を進むと、静まり 食育－

かえった自然を感じることができ、冬にしか見ることができ 降雪時－ない野生生物の足跡も見られ、跡を追うこともできます。

短時間可△

無料

◎

実施時期

積雪期のみ時間

１時間～３時間対 象

どなたでも人数

最大 40 名程度

準備物品
施設からのサポート

利用者側

活動に適した服装（スキーウエア、手袋、帽子）、必要に応じて着替え

施設側

スノーシュー、コース図、トランシーバー

・物品の使い方・片付け方の説明
・ケガ等の事故が生じた場合は、ネイパル森に連絡してください。
・活動は日没時刻を考慮し、15:30 までに終了してください。
・団体で活動する場合、引率者を先頭と最後尾に１名ずつ配置してください。

安全管理・指導者は事前にコース下見をしてください。
・日暮山で実施する場合は、安全管理のため、事前踏査を必ず行うことを条件とします。また、登山道から外れて活動することはできません。
・日帰りで利用する場合は、受付にて申込書類を提出してください。

その他

・雪が少ない時期は、スノーシューがなくても冬の森を歩くことができます。

活動の様子

-３３-

活動の名称

活動の概要

スノーキャンドル

自然・環境○

キャリア教育－冬ならではの屋外活動です。ろうそくの炎が雪に反射して、 ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ◎

幻想的な雰囲気を楽しむことができます。大がかりな雪像風 体力・運動－のものから、小さなものまで、活動時間やねらいにあわせて 知的・文化○

実施することができます。グループでデザインを考えて製作 食育－することで、協力性を高めることができます。屋外のキャン 降雪時○

ドルの集いに活用することもできます。

短時間可○

無料－

実施時期

冬季（降雪状況による）

時

間

１～２時間

対 象

小学生以上

人

数100 名程度利用者側 活動に適した服装（防寒着、帽子、手袋など）、ゴム手袋、ろうそく準備物品
施設側
施設からのサポート

バケツ、シャベル、除雪道具（ネイパル玄関で使用している範囲）、キャンドル、点火用ライター・物品の使い方・片付け方の説明
・防寒対策をしっかりしてください。

安全管理

・降雪時も活動できますが、参加者の実態やその後の活動等を考慮して実施の有無を決定してください。
・ろうそくの消火確認と片付け（翌朝）をお願いします。
つくり方の基本
Ａタイプ：雪玉を積み上げて作る。

その他

Ｂタイプ：バケツに雪を詰めて抜き、中が空洞になるように、シャベルで掘る。
※雪がサラサラの場合は、水をまぜて固める。（ゴム手袋が必要）※キャンドル代：1 個につき 50 円がかかります。

活動の様子

A タイプ

B タイプ

-３４-

活動の名称

キックゴルフ・スレッドリレー

活動の概要【キックゴルフ】パークゴルフと同様のルールで、ボールを蹴って何回でホールに入れられるかを競います。冬の寒い時期に、思いきりボールを蹴って体を動かすことができます。スピードを競わないので、子どもから大人まで楽しむことができます。
【スレッドリレー】「スレッド」とは、英語で「そり」の意味
で、身近にあるプラスチック製そりを使って２人１組でタイムを競うものです。
１人がそりに乗って、もう１人がそりを引き、15 メートル先の交代地点で役割を交代してスタート地点まで戻ります。ス
タートからゴールまでのタイムを競います。

実施時期

積雪期のみ時間

１時間～２時間対 象

どなたでも人数

10 人～50 人程度

準備物品
施設からのサポート
安全管理
その他

自然・環境

○

キャリア教育－ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ

○

体力・運動

◎

知的・文化－

食育

－

降雪時

△

短時間可

○

無料

◎

利用者側

・活動に適した服装（スキーウエア、手袋、帽子）

施設側【キックゴルフ】フープ、フラッグ、カラーコーン、ボール【スレッドリレー】そり、ストップウォッチ、カラーコーン・ルールと進め方の説明
・準備体操と防寒対策をしっかりと行ってください。
・凍っている箇所で転倒のおそれがあるので雪面状況を確認してください。
・常設コースではありません。ご利用の際は、事前にご相談ください。

活動の様子
キックゴルフスレッドリレー-３５-

活動の名称

スノーマウント（かまくら）づくり体験、凍るシャボン玉体験＆冬の星空観察

自然・環境

○

キャリア教育－ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ【スノーマウント】
雪山でビバークする時などに大きなリュック等の荷物を芯材にして 体力・運動
雪を積み上げ、最後に芯材を抜き取ることで空間を確保するという少 知的・文化
し簡単な方法でつくることができる「かまくら」づくり体験です。
食育
活動の概要 【凍るシャボン玉体験＆冬の星空観察】
雨天時
冬の夜ならではの屋外活動です。特製の割れにくいシャボン液を作 短時間可り、氷点下の夜に雪の上へシャボン玉を飛ばして凍らせる『寒さ』を活かした体験活動です。天候によっては冬の空に輝く星や星座を観察 無料することもできます。

実施時期【スノーマウント】
・冬季（降雪状況による）時【凍るシャボン玉＆冬の星空観察】・冬季（１～２月）間

対小学校５年生以上推奨

数象

利用者側

持参人◎－○－○○△※【スノーマウント】２時間程度【凍るシャボン玉＆冬の星空観察】
・１時間～１時間 30 分程度【スノーマウント】
・１グループ ５人程度
【凍るシャボン玉＆冬の星空観察】
・１グループ ５人程度

【スノーマウント】雪中活動に適した服装（スキーウエア上下、スキー手袋、スキー帽など）、雪かきスコップ(雪を掘る・雪山を作るのに適したもの)、スノーブーツ（長ぐつ）、防寒具（カイロなど）など【凍るシャボン玉＆冬の星空観察】夜の屋外活動に適した服装（防寒着、手袋など）、防寒具（カイロなど）、スノーブーツ（長ぐつ）など

施設で 【凍るシャボン玉＆冬の星空観察】※
購入
特製シャボン液セット 1セット 150円（10人分程度）

準備物品

施
設
側

【スノーマウント】芯材になるもの（寝袋など）、雪かきスコップ(※数に限りがあります)、移植ゴテ、ソリなど【凍るシャボン玉＆冬の星空観察】特製シャボン液づくりの道具一式
・星座早見盤 ・ランタン など施設からの ・スノーマウントや特製シャボン液の作り方の説明
サポート ・道具・物品の使い方、片付け方の説明

安全管理【スノーマウント】【凍るシャボン玉＆冬の星空観察】
・防寒対策をしっかりしてください。
・降雪時も活動できますが、参加者の実態やその後の活動等を考慮して実施の有無を決定してください。
・夜の活動では足元や周囲に十分注意して行動すること、活動場所以外に立ち入らないなどの事前の指導が必要です。

その他

・スノーマウント（かまくら）の中で活動する場合は、引率者など大人が立ち会いのもと、必ず複数人で活動してください。使い終わったら、崩落などの危険防止のために、必ず崩しておきましょう。
・星空観察の際、スマホ、タブレット等を持参いただき専用アプリをインストールすると、よりお楽しみ頂けます。

冬の星空観察スノーマウント

凍るシャボン玉-３６-

活動の名称

狩り体験・弓矢（冬期）

自然・環境

◎

キャリア教育－弓矢を打ち、獲物を狩る体験ができます。フィールドに設 コミュニケーション
置した様々な動物のパネルを探して、矢を当てる活動です。
活動の概要

体力・運動◎

知的・文化〇行うことができます。

食育－・フォレストフィールド

荒天時○・室内：大研修室（荒天時）

短時間可－

無料

◎

夏場には立ち入ることのできない施設に隣接する林の中で、雪をかき分けて獲物を探しながらダイナミックな活動をフィールド例

実施時期

冬期のみ時

間対 象

小学４年生以上

人

数

利 用 者
側

準備物

〇

施設側

１時間～１時間 30 分程度
・40 名程度
・１グループ３～６人程度

活動に適した服装（スキーウエア、帽子、手袋など）
弓、矢、保護用ゴーグル

施設からの・開始時に進め方や打ち方、安全についての説明

サポート※依頼がある場合：活動の振り返り時の進行
・指導者は事前にコース確認をしてください。

安全管理

・弓矢の打ち方や安全について確認し、引率者の責任の下、活動を行ってください。
・植物のトゲや毒毛虫に注意してください。

その他

・荒天でも、室内で弓打ち体験をすることができます。
・「縄文・アイヌなどの狩猟」について学ぶプログラムとしても活用できます。

フォレストフィールド室内-３７-※荒天時