第３７回「はがきキャンペーン」にみる＂コロナのある生活 ＂を？

心豊かに生きるヒント
入賞・入選者２５名
応募総数１，
７６０編

公益社団法人「小さな親切」運動本部

［主催］

賞
大賞

読売新聞社

北海道

牛田 克彦（79）
「水の味」
（18）
栃木県
豊田 佳月
滋賀県 筒井 加寿子（64）（67）
栃木県
中村 実千代日本郵便賞
千葉県
中嶋 美衣南（16）東京都
田中 信之（64）「秘密の花園」
東京都
中村 康亮（20）
千葉県 焼山 美羽（17）東京都
六ッ﨑 千亜紀（48）神奈川県 能勢 薫（56）
読売新聞社賞新潟県
相馬 晃（90）「学んだ知識をコロナ禍で活かす」
静岡県
渡辺 一郎（55）
埼玉県 山極 尊子（40）三重県
岩谷 隆司（79）京都府
石田 青葉（13）
審査員特別賞
大阪府
中尾 れい子（48）兵庫県
魚谷 佳代子（80） 「優しい裏のおじいちゃん」
兵庫県西田 啓子（69）
神奈川県 後藤 いづみ（54）和歌山県 長尾 賢治（24）
フ レ ンド シ ッ プ 賞
徳島県天竹 勉（65）徳島県中野 理沙（22）「独りぼっちにしない」
大分県
金谷 祥枝（51）愛知県 目加田 朋美（35）
鹿児島県 松田 幸子（39）も。「 コ ロ ナ 差 別 」や「 自 粛 警 察 」な ど、 新 たな社会問題に、殺伐とした気持ちになった方パートナーに、改めて感謝の気持ちを伝える

日ですが、お互いを気遣い、支え合う家族や授業。新しい生活様式に戸惑うことの多い毎や、「 温 か な 言 葉 」に 助 け ら れ た と い う エ ピ

特に、友人や職場、近所の方の前向きな態度してくれたのは、やはり＂人との触れ合い＂。

し か し、 そ ん な 曇 っ た 心 を、 晴 れ や か にも多かったようです。

作品が多く寄せられました。特に、家にいる「 戦 時 中 も み ん な で 支 え 合 い、 生 き 抜 い てソードがいくつか寄せられました。

濯など日々の家事をしてくれている妻・母親

こ ら れ た ん だ か ら 大 丈 夫 」と 筆 者 を 励 ま す、歳のご婦人。忙しい朝、やっいてくれるだけでありがたい＂と感じるなど、＂健康で
ち ょ っ と し た 会 話 で 気 が 晴 れ た り、イ ラ イ ラ し て い た 筆 者 に、
「 大 変 だ け ど、 子の に、 マ ス ク を 着 け 忘 れ て 家 を 出 て し ま い、との思いでぐずる子どもたちに準備をさせた

訪問看護先の「 コ ロ ナ の あ る 生 活 」は、 家 族 や パ ー ト ナ ー

れ孤独な入院生活の中、明るいあいさつや気てくれたご近所さん。時節柄、面会が制限さ感謝の気持ちを「恥ずかしくて口にできな遣いで、心を慰めてくれた医療従事者や病院不安な状況にあるからこそ、「おつかれさい」と書いている方がちらほらいらっしゃい
葉にして伝えてほしいなあと思います。きっま」「大丈夫だよ」「無理しないでね」など、なスタッフ。と、 身 近 な 方 と の＂ 心 の 距 離 ＂が ぐ っ と 近 づ

にげない一言が深く心に響く。親しい関係ではなくても、あいさつをしたり、声をかけ合うことの大切さをみなさん改めて感じたようです。

た、という学生さん。新しい生活様式に慣れあたってしまったり、友人とのけんかが増えうに勉強や部活ができない不安から、家族にした。

かを始め、そこに楽しみを見出した方もいまり、日常の楽しみが奪われる一方、新しく何旅行や帰省、会食などが気軽にできなくな

コロナ禍の﹁楽しみ﹂ず、 抑 う つ 状 態 に な っ て し ま っ た と い う 方

ん綴られていました。学校に行けず、思うよ況に、不安や焦りを感じている様子もたくさ

一方で、感染への恐怖や終息の見えない状﹁温かな言葉﹂の大切さくのではないでしょうか。

ま し た が、 ぜ ひ「 い つ も あ り が と う 」と、 言うです。

育てがんばってね」と、さっとマスクを渡し90との関係を深く見つめるきっかけになったよ

また、何かと不安な状況の中で、家族とのの大変さを実感した方が多かったようです。

時間が増えたことで、食事の支度、掃除・洗突然始まったリモートワークやオンライン

身近にいる人へ﹁ありがとう﹂

大切なこととはいったい何なのか、一緒に考えてみませんか。

今後も続く﹁コロナのある生活﹂を前向きに生きるために、長引くコロナ禍を心豊かに生きるヒントが詰まっていました。

様変わりした日常を送る人々のリアルな想い・体験が綴られ、特別テーマ﹁コロナのある生活﹂に寄せられた作品には、今年度の﹁はがきキャンペーン﹂︵エッセイコンテスト︶の入賞・入選者が決定。

入45

［後援］

日本郵便㈱

﹁心のワクチン﹂運動＂
マスク警察 〟にならないために前ページで特集した今年度の「はがきキャンペーン」（エッセイコンテスト）応募作品の中に、「マウスシールド」を着けて電車に乗っていた筆者が、見知らぬ人に「不織布マスクを着けろ！」と怒鳴られたというエピソードがありました。いわ
ゆる「マスク警察」と呼ばれる人たちは、なぜ攻撃的になってしまうのでしょう。また、私たちが今できることは何か考えてみました。

正しい知識で相手を思いやる対応を

第３７回「はがきキャンペーン」にみる＂コロナのある生活＂を心豊かに生きるヒント
【大 賞】

水の味
滋賀県

筒井 加寿子（64）【マスクやフェイスシールドの効果】
対策方法

吐き出し
飛沫量

吸い込み
飛沫量

不織布マスク

20％

30％

布マスク

18 - 34％

55 - 65％

ウレタンマスク50％

60 - 70％

フェイスシールド80％

小さな 飛 沫に 対しては効果なし（エアロゾルは防げない）

マウスシールド

90％

不安があるのだと思います。マスクなどの感染予防効ためには、それを冷静に、相手の心情にも立ちながら伝果は「不織布マスク」が高いことが分かっていますので、える必要があります。お互いが過剰に反応しないためマスクをしていなかったり、不織布マスク以外のものをに、一番大事なことは一人ひとりが感染症についての正着けている人に対し、不安を感じるのでしょう。

しい知識を持つこと。情報が不足している人には、相手また、新型コロナウイルスは口・鼻から出る飛沫による感染と、主に手指についたウイルスを口や鼻に運んでの経験から言って、十中八九大腸癌です」

この自販機でお水を買ったのはいいんですけど、「あー、これ、判ります？ 乳癌です」

間違えて２つ買っちゃって。あの、お嫌でなかったら、持って帰るのも重いから、飲んでいただけません？」

そう思って病院へ行ったら、癌告知を受けた。し「え？…あ、じゃあ、お代を」かも、ダブルで。

「そんなの、いいの。私が間違えたんですから」

あまりの展開に、自分のことではないような気がペットボトルを渡される。

して、私はぼーっとドクターの口元を見ていた。

冷たい水を飲むと、なんだか落ち着き、現実世界一旦帰宅しようとして、バス停へ。に戻ってきた気がした。

誰もいないと思ったら、高齢のご婦人が一人座っ「あ、これどうぞ」ていらした。

ティッシュを渡される。

「こんにちは」ション結果及び豊橋技術科学大学の実験値より）に感染リスクの高い行動をしているかをわかってもらう「こう暑いと年寄りは水分補給が大事だから。そ最近身体の調子がどうもすっきりしない。

（スーパーコンピューター「富岳」によるシミュレー「マスク警察」の根底には、感染に対する過剰な恐怖・「画像をご覧になってお判りかと思いますが、私（？？？）

「あ、こんにちは」気が付けば、私は知らないうちに涙を流していた「暑いですねえ」のだった。

「…ええ…本当に。
」「あ、やだ。…すみません！」

答えながら、正直私は一人にしておいてほしいと「病院はねえ、色々ある場所だから…」思っていた。の目線や知識に合わせて伝えていくことが改めて求められているのではないでしょうか。

「あの…」

あの時の水の味を時々思い出す。

「？」

あのご婦人は全てを判っていたのかもしれないと。

しまう接触感染ですので、鼻の上まで隙間ができないよ
うにマスクをして、十分な距離を取り、会話をしなけれ誰かの役に立ちたいと学び始めた手話を忘れないよう、声を出せない場所では手話で会話を楽しむ親子。コロナ太り解消のため友人とダイエットを始め、ジョギングや筋トレをする際はビデオ通話で励まし合う女子学生。

日常生活を４コマ漫画にしてＳＮＳに投稿し、新たな友達をつくった人……など、楽しみ方は様々。

また、オンライン化が急速に進んだことにより、妊娠・出産を経ても勉強を続けることができたという社会人大学院生もいました。

在宅で勉強や仕事ができるようになったことで、出産や育児でキャリアを中断する女性が減ることは喜ばしい限りです。働き方や学び方の選択肢が増えたことは、コロナ禍の最大＊の恩恵といえるかもしれません。

＊

持って、この冬を乗り切りましょう。

＊

ら、注意する必要はあるかもしれませんが、相手がいか再び感染爆発を起こさないためにも、思いやりの心を

＊

さな親切」
。

＊

し、想像してみることも大切です。

＊

ら守ると同時に、お互いが安心して生活するための「小今年度の応募作品からは、コロナ禍によっイライラを募らせるのではなく、まずは相手の事情を少て、 こ れ ま で の ラ イ フ ス タ イ ル や 価 値 観 をとりを持つこと。それらが今、自分や周りの人を感染か

見 直 し、 家 族 な ど 身 近 な 人 の 存 在 の 大 き さ、ない人もいます。
「正しくマスクを着けていない！」とちょっとした気遣いや心配りの大切さに改め体調管理につとめること。他者の事情を想像する心のゆて気づいた方がたくさんいたことがわかりまか、肌が弱いなど、持病により不織布マスクが着けられした。

徹底すること。可能であればワクチンを打ち、日頃から日常の中に楽しみを見つけ、感謝や思いやリスクがあるため、マスク着用が推奨されていないほりを忘れず前向きに生活すること。それが、毒・手洗いなど、一人ひとりが基本の感染対策を改めて

コ ロ ナ 禍 を 心 豊 か に 生 き 抜 く＂ コ ツ ＂だ と いしかし例えば、２歳未満の子どもは、窒息や熱中症のもし、マスクもつけずに大声で騒いでいる人がいた

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離が近くなる場所での不織布マスクの着用、こまめな消えそうです。

少なからず抱いてしまう感情ではないでしょうか。

人の不安に寄り添い、気遣うことはできます。人との距制限のある生活はまだしばらく続きそうで

そしてこれは、現状に抑圧や閉塞感を覚える誰もが、コロナ禍の今、人と触れ合う機会は減っていますが、すが、少し勇気を出して、自分から「ありが人を見て、“怒り”を感じるのかもしれません。

とう」と伝えたり、温かな言葉をかけてみま策をし、制限のある生活をしているのに、そうではない

感染予防は一人ひとりができる「小さな親切」

せんか。

ば過剰に恐れる必要はないのですが、自分がしっかり対

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