中学校保健体育科

観点別評価規準例

第１学年
体育編１章

運動やスポーツの多様性（３時間）

観点別評価規準例

性 ①と 運楽 動
し やさ スポ

主体的に学習に

知識・技能

思考・判断・表現

運動やスポーツは，体を動運動やスポーツの必要性と運動やスポーツの必要性とかしたり健康を維持したりす

楽しさについて，自己の課題楽しさについての学習に積極るなどの必要性や，競い合うを発見し，よりよい解決に向的に取り組もうとしている。

ことや課題を達成することなけて思考し判断するとともどの楽しさから生みだされ発に，他者に伝えている。

取り組む態度ツの必要展してきたことを理解していの ②
多 運様 動な や関 ス
わり ポ

運動やスポーツには，行う運動やスポーツへの多様な運動やスポーツへの多様なこと，見ること，支えることお関わり方について，自己の課関わり方についての学習に積よび知ることなどの多様な関題を発見し，よりよい解決に極的に取り組もうとしていわり方があることを理解して向けて思考し判断するとともる。

いる。に，他者に伝えている。

方る。

ツへな ③
楽 運し 動
み や方 スポツの多様

世代や機会に応じて，生涯運動やスポーツの多様な楽運動やスポーツの多様な楽にわたって運動やスポーツをしみ方について，自己の課題しみ方についての学習に積極楽しむためには，自己に適しを発見し，よりよい解決に向的に取り組もうとしている。

た多様な楽しみ方を見付けた

けて思考し判断するとともり，工夫したりすることが大に，他者に伝えている。

切であることを理解している。

保健編１章

健康な生活と病気の予防（５〜６時間）

観点別評価規準例

①
健康の成り
立ち
②
運動と
健康

主体的に学習に知識・技能思考・判断・表現

健康は，主体と環境の相互健康の成り立ちについて，健康の成り立ちについての作用の下に成り立っているこ

課題を発見し，その解決に向

学習に自主的に取り組もうとと ，疾病は，主体の要因と環けて思考し判断しているととしている。

境の要因が関わり合って発生もに，それらを表現している。

取り組む態度することを理解している。
運動には，体の各器官のは運動と健康について，課題運動と健康についての学習たらきを刺激し発達を促す効を発見し，その解決に向けてに自主的に取り組もうとして果や，気分転換ができるこ思考し判断しているとともいる。と，体力が向上することなどに，それらを表現している。の効果があることを理解している。また，健康の保持増進には，適切に運動を続ける必要があることを理解している。
③
食生
活と健康

毎日の食生活は健康に深く

食生活と健康について，課食生活と健康についての学関わっていること，また，毎日題を発見し，その解決に向け習に自主的に取り組もうとし適切な時間に食事をするこて思考し判断しているとともている。と，年齢や運動量によって栄に，それらを表現している。

養素のバランスや食事の量に配慮することが必 要であることを理解している。

④
休
養・睡眠と健康
活 ⑤
調
和のとれた
生

休養や睡眠には，心身の疲休養・睡眠と健康について，休養・睡眠と健康について労を回復し，健康な状態を維

課題を発見し，その解決に向の学習に自主的に取り組もう

持する効果があること，また， けて思考し判断しているとと健康の保持増進には，適切にとしている。

もに，それらを表現している。

休養・睡眠をとる必要がある
ことを理解している。
健康の保持増進には，年調和のとれた生活につい調和のとれた生活について

齢，生活環境等に応じた運て，課題を発見し，その解決にの学習に自主的に取り組もう

動，食事，休養・睡眠の調和の向けて思考し判断しているととしている。

とれた生活を続ける必要があともに，それらを表現していることを理解している。

る。

保健編２章心身の発達と心の健康（10～11 時間）観点別評価規準例

①体の発
育・
発達

達 ②
呼吸器官・
循環器
官の発
育・
発

思考・判断・表現体の発育・発達には，各器体の発育・発達と個人差につ体の発育・発達と個人差に官が急速に発育し，機能が発いて，課題を発見し，その解決ついての学習に自主的に取り達する時期があること，体のに向けて思考し判断している

組もうとしている。

取り組む態度発育・発達の時期や程度には， とともに，それらを表現してい個人差があることを理解してる。

いる。
呼吸器官・循環器官が発育・呼吸器官・循環器官の発育・呼吸器官・循環器官の発育・発達すると，１回の呼吸で交発達のしかたや中学生の時期

発達のしかたや中学生の時期

換できる酸素と二酸化炭素のの生活のしかたについて，課題の生活のしかたについての学量が増えたり，心臓の収縮すを発見し，その解決に向けて思習に自主的に取り組もうとしる力が強くなったりするこ考し判断しているとともに，そている。と，中学生の時期は適度な運れらを表現している。

動を行うことによって呼吸器官・循環器官がよりよく発達することを理解している。
思春期には，下垂体から分生殖に関わる機能の成熟に生殖に関わる機能の成熟に泌される性腺刺激ホルモンのついて，課題を発見し，その解ついての学習に自主的に取りはたらきにより生殖器官の発決に向けて思考し判断してい組もうとしている。

育とともに生殖機能が発達するとともに，それらを表現してることを理解している。

いる。

-体 ③
へ 生の 命
成 を
熟 生
み
１ 出す

主体的に学習に知識・技能-

へ ③の 生
成 命
熟 を生
２ み出す
体

思春期になると，男子では生殖に関わる機能の成熟に生殖に関わる機能の成熟に射精，女子では月経が見られ， ついて，課題を発見し，その解ついての学習に自主的に取り妊娠が可能となること，思春決に向けて思考し判断してい組もうとしている。

期は，生命を生み出すことのるとともに，それらを表現してできる体へと成熟する時期でいる。

あることを理解している。

④
思春期の心の変化への対
応

す ⑤
る 考
心 えの る発 心達 ・感動
自 ⑥分 人ら とし のさ 関
わりと
⑦
欲求への対
処

思春期には，体の変化にと思春期の心の変化や異性の思春期の心の変化や異性のもない，個人差はあるが，性衝尊重，性情報への対処など性尊重，性情報への対処など性動が生じたり，性への関心がに関する適切な態度や行動のに関する適切な態度や行動の高まったりすることがあるこ

選択について，課題を発見し， 選択についての学習に自主的と，そのため，異性の尊重，性その解決に向けて思考し判断情報への対処など性に関するしているとともに，それらを適切な態度や行動の選択が必表現している。に取り組もうとしている。

要となることを理解している。
知的機能，情意機能は生活

心のはたらきや発達のしか心のはたらきや発達のしか経験や学習などの影響を受けたについて，課題を発見し，そたについての学習に自主的にながら，脳の発達とともに発の解決に向けて思考し判断し取り組もうとしている。

達することを理解している。ているとともに，それらを表現している。

中学生の時期は社会性が発人との関わりと自己形成に人との関わりと自己形成に達すること，自己を認識し，自ついて，課題を発見し，その解ついての学習に自主的に取り分なりの価値観を身に付けて決に向けて思考し判断してい組もうとしている。

いくなどの自己形成がなされるとともに，それらを表現しることを理解している。ている。

欲求には，生理的な欲求と欲求への適切な対処と心の欲求への適切な対処と心の心理的，社会的な欲求がある

健康について，課題を発見し， 健康についての学習に自主的こと，心の健康を保つには，欲その解決に向けて思考し判断求に適切に対処することが必しているとともに，それらを要であることを理解してい表現している。に取り組もうとしている。

る。

⑧ス
トレス
への対
処

心の健康を保つには，ストストレスへの適切な対処とストレスへの適切な対処とレスに適切に対処することが心の健康について，課題を発心の健康についての学習に自必要であることを理解してい見し，その解決に向けて思考主的に取り組もうとしている。また，リラクセーションなし判断しているとともに，そる。

ど，ストレスによる心身の負れらを表現している。

担を軽くするような対処の方法を身に付けている。

⑨
心と体の関
わり

心と体には，互いに影響を心と体の関わりについて，心と体の関わりについての与え合っていること，心の状課題を発見し，その解決に向学習に自主的に取り組もうと態が体にあらわれたり，体のけて思考し判断しているととしている。

状態が心にあらわれたりするもに，それらを表現している。のは，神経などのはたらきによることを理解している。

第２学年
体育編２章

運動やスポーツの意義や効果と学び方や安全な行い方（３時間）
観点別評価規準例

お ①よ 運
ぼ 動
す や
効 ス
果 ポ
ツが
心身や社
会
性にの ②
学 運
び 動
方 やス
ポ

主体的に学習に

知識・技能

思考・判断・表現

運動やスポーツは，体の発運動やスポーツが心身や社運動やスポーツが心身や社達やその機能の維持，体力の会性におよぼす効果につい

会性におよぼす効果について向上などの効果や自信の獲て，自己の課題を発見し，よりの学習に積極的に取り組もう

得，ストレスの解消などの心よい解決に向けて思考し判断としている。

理的効果およびルールやマナするとともに，他者に伝えてーについて合意したり，適切いる。

取り組む態度な人間関係を築いたりするな
どの社会性を高める効果が期
待できることを理解している。
運動やスポーツには，特有運動やスポーツの学び方に運動やスポーツの学び方にの技術があり，その学び方について，自己の課題を発見し， ついての学習に積極的に取りは，運動の課題を合理的に解よりよい解決に向けて思考し決するための一定の方法があ判断するとともに，他者に伝ることを理解している。

えている。

組もうとしている。

ツ③
ツ 安の 全
行 な
い 運
方
動やス
ポ

運動やスポーツを行う際

安全な運動やスポーツの行

安全な運動やスポーツの行は，その特性や目的，発達の段い方について，自己の課題をい方についての学習に積極的階や体調などを踏まえて運動発見し，よりよい解決に向けに取り組もうとしている。

を選ぶなど，健康・安全に留意て思考し判断するとともに，する必要があることを理解し他者に伝えている。ている。

保健編３章

健康な生活と病気の予防（６時間）

観点別評価規準例

①生活習
慣
病の予
防

主体的に学習に

知識・技能

思考・判断・表現

生活習慣病は，日常の生活生活習慣病とその予防につ生活習慣病とその予防につ習慣が主な要因となって起こいて，課題を発見し，その解決いての学習に自主的に取り組ること，また，生活習慣病の多に向けて思考し判断しているもうとしている。

くは，適切な運動，食事，喫煙とともに，それらを表現してや過度の飲酒をしない，口腔いる。

取り組む態度の衛生を保つことなどの生活習慣を身に付けることによって予防できることを理 解 し ている。

②がんの
予
防

がんは，異常な細胞であるがんとその予防について，がんとその予防についてのがん細胞が増殖する病気であ課題を発見し，その解決に向学習に自主的に取り組もうとり，その要因には様々なものけて思考し判断しているととしている。

があること，がんの予防には， もに，それらを表現している。
適切な生活習慣を身に付けることなどが有効であることを理解している。

③
喫
煙と健康

たばこの煙の中の有害物質

喫煙と健康について，課題

喫煙と健康についての学習により，喫煙すると毛細血管を発見し，その解決に向けてに自主的に取り組もうとしての収縮，心臓への負担，運動能思考し判断しているとともいる。

力の低下など様々な急性影響に，それらを表現している。

が現れること，また，常習的な喫煙により，がんや心臓病など様々な病気を起こしやすくなることを理解している。また，未成年者の喫煙は，体に大きな影響を及ぼし，依存症になりやすいことを理解している。

④
飲酒と健康

飲酒をすると，エチルアル飲酒と健康について，課題飲酒と健康についての学習

コールによって思考力，自制を発見し，その解決に向けてに自主的に取り組もうとして力，運動機能が低下したり，事思考し判断しているとともいる。

故などを起こしたりするこに，それらを表現している。と，急激に大量の飲酒をすると，急性中毒で死に至ることもあることを理解している。
また，常習的な飲酒により，肝臓病や脳の病気など様々な病
気を起こしやすくなること，未成年者の飲酒は，体に大きな影響をおよぼし，依存症になりやすいことを理解している。

⑤
薬物
乱用と健康

薬物を乱用すると激しい急

薬物乱用と健康について，薬物乱用と健康についての性の錯乱状態や急死などを引課題を発見し，その解決に向学習に自主的に取り組もうとき起こすこと，中断すると精けて思考し判断しているととしている。

神や身体に苦痛を感じるようもに，それらを表現している。になるなど様々な障害が起きること，家庭・学校・地域社会にも深刻な影響を及ぼすこともあることを理解する。
喫煙，飲酒，薬物乱用などの喫煙，飲酒，薬物乱用のきっ

喫煙，飲酒，薬物乱用のきっ

け ⑥
喫
煙

行為は，好奇心，なげやりな気かけについて，課題を発見し， かけについての学習に自主的

飲
酒持ち，過度のストレスなどのその解決に向けて思考し判断

心理状態，断りにくい人間関しているとともに，それらを係，宣伝・広告や入手し易さな表現している。

薬物
乱用のきっかどの社会環境によって助長されること，それらに適切に対処する必要があることを理解している。に取り組もうとしている。

保健編４章 傷害の防止（８～10 時間）
観点別評価規準例

防 ①
止 傷害の発生
要因と
防 ②
止 交通事
故の要因と
傷害の③
犯罪
被害の
防
止

主体的に学習に知識・技能思考・判断・表現

多くの傷害は，心身の状態傷害の発生要因とその防止

傷害の発生要因とその防止や行動のしかたなどの人的要について，危険の予測やそのについての学習に自主的に取因と，生活環境における施設・ 回避の方法を考えているとと設備の状態や気象条件などの取り組む態度

り組もうとしている。

もに，それらを表現している。

環境要因が関わり合って発生することを理解している。
交通事故による傷害を防止

交通事故の発生要因とその交通事故の発生要因とそのするには，車両の特性を知り， 防止について，危険の予測や防止についての学習に自主的

交通法規を守り，心身の状態その回避の方法を考えているに取り組もうとしている。

を把握し，車両，道路，気象条とともに，それらを表現して件などの周囲の状況に応じいる。て，安全に行動することが必要であることを理解している。
犯罪被害の要因は，人的要犯罪被害とその防止につい犯罪被害の防止についての因や環境要因などが関わり合て，危険の予測やその回避の学習に自主的に取り組もうとっており，人的要因に対して方法を考えているとともに，している。

は，危険を予測し，判断して， それらを表現している。
犯罪を避ける行動をとること，環境要因に対しては，周囲の人の関心を高めることなどの対策があることについて理解している。

④
自然
災
害による
傷害の防
止

自然災害による傷害には地自然災害による傷害とその自然災害による傷害の防止

震，台風，大雨，竜巻，火山の防止について，危険の予測やについての学習に自主的に取噴火，落雷，大雪などによるもその回避の方法を考えているり組もうとしている。のと，それに伴って発生するとともに，それらを表現して二次災害によるものがあるこいる。と，日頃から災害時の安全の確保に備えておくこと，災害情報を正確に把握すること，災害時には周囲の状況を的確に判断し，冷静かつ迅速に行動する必要があることを理解している。

⑤
応急
手当の基
本

傷害が発生した際に，その応急手当の意義や目的，手応急手当の意義や目的，手場に居合わせた人が応急手当順について，課題を発見し，そ順についての学習に自主的にをすることで，傷害の悪化をの解決に向けて思考し判断し取り組もうとしている。

防止しできること，心肺停止ているとともに，それらを表に陥った人に遭遇したときの現している。

応急手当としては，心肺蘇生法があることを理解している。

⑥
心肺
蘇生法

気道確保・人工呼吸・胸骨圧反応がないときの応急手当

反応がないときの応急手当

迫，AED などの心肺蘇生法をの方法について，課題を発見の方法についての学習に自主身に付けている。

し，その解決に向けて思考し的に取り組もうとしている。

判断しているとともに，それらを表現している。の ⑦
応 出
急 血
手 が当 あるとき
⑧
外傷の応
急
手
当

出血があるときの応急手当

出血があるときの応急手当

出血があるときの応急手当の基本や方法について理解について，課題を発見し，そのについての学習に自主的に取し，正しい応急手当の方法を解決に向けて思考し判断してり組もうとしている。

身に付けている。

いるとともに，それらを表現している。

打撲傷などの外傷の応急手

外傷の応急手当の方法につ外傷の応急手当の方法につ当の基本や方法について理解いて，課題を発見し，その解決いての学習に自主的に取り組し，正しい応急手当の方法をに向けて思考し判断しているもうとしている。

身に付けている。

とともに，それらを表現している。

第３学年
体育編３章

文化としてのスポーツの意義（３時間）

観点別評価規準例

的 ①
意 ス
義 ポツの
文化
大 ②
会 国の 際
文 的化 な的な ス
役 ポ割
ツる ③ス 人ポ 々をツ 結び付
け

主体的に学習に

知識・技能

思考・判断・表現

スポーツは，文化的な生活スポーツの文化的意義につスポーツの文化的意義につを営み，よりよく生きていく

いて，自己の課題を発見し，よいての学習に自主的に取り組ために重要であることを理りよい解決に向けて思考し判もうとしている。

解している。

断するとともに，他者に伝え取り組む態度ている。

オリンピックやパラリン

国際的なスポーツ大会の文

国際的なスポーツ大会の文

ピックおよび国際的なスポ化的な役割について，自己の化的な役割についての学習にーツ大会などは，国際親善や課題を発見し，よりよい解決自主的に取り組もうとしてい世界平和に大きな役割を果に向けて思考し判断するととる。

たしていることを理解してもに，他者に伝えている。

いる。
スポーツは，民族や国，人人々を結び付けるスポーツ

人々を結び付けるスポーツ

種や性，障がいの違いなどをについて，自己の課題を発見についての学習に自主的に取こえて人々を結び付けていし，よりよい解決に向けて思り組もうとしている。

ることを理解している。

考し判断するとともに，他者に伝えている。

保健編５章

健康な生活と病気の予防（６時間）

観点別評価規準例

①
感
染症の原因

主体的に学習に

知識・技能

思考・判断・表現

感染症は，病原体に感染す感染症の原因について，課感染症の原因についての学ることによって起こる病気で題を発見し，その解決に向け習に自主的に取り組もうとしあり，病原体の感染には，自然て思考し判断しているとともている。

環境と社会環境，主体の条件に，それらを表現している。

取り組む態度が関係することを理解している。

②
感
染症の
予
防

感染症を予防するには，発感染症の予防について，課感染症の予防についての学生源をなくす，感染経路を遮題を発見し，その解決に向け習に自主的に取り組もうとし断する，予防接種で免疫を付て思考し判断しているとともている。

けるなど体の抵抗力を高めるに，それらを表現している。

ことが有効であることを理解している。また，感染症にかかった場合は，できるだけ早く適切な治療を受けることが重要であることを理解している。

③性感
染症の
予
防性感染症は，感染経路が性性感染症の予防について，性感染症の予防についての的接触で，感染者の粘液など課題を発見し，その解決に向学習に自主的に取り組もうとに含まれる病原体に感染するけて思考し判断しているととしている。

病気であること，感染のリスもに，それらを表現している。

クを軽減する効果的な予防方法を身に付ける必要があることを理解している。

④エイズの
予
防エイズは HIV が引き起こすエイズの予防について，課エイズの予防についての学

免疫の病気で，その感染経路題を発見し，その解決に向け習に自主的に取り組もうとしには性的接触による感染，血て思考し判断しているとともている。

液を介しての接触， 母子感染に，それらを表現している。

があり，性的接触をしないことが予防として有効であることを理解している。

取 ⑤
り 個組 人み の健康を守る社会の⑥
医薬品の有
効利用

健康の保持増進や病気の予

個人の健康を守る社会の取個人の健康を守る社会の取防には，個人が行う取り組み

り組みについて，課題を発見

り組みについての学習に自主とともに，社会の取り組みがし，その解決に向けて思考し的に取り組もうとしている。

有効であり，地域の保健所，保判断しているとともに，それ健センターなどでは住民の健らを表現している。

康診断や健康相談などが行われていることを理解している。
医薬品には，主作用と副作用医薬品の有効利用について，医薬品の有効利用についてのがあること，医薬品は正しく課題を発見し，その解決に向

学習に自主的に取り組もうと使用する必要があることにつけて思考し判断しているととしている。

いて理解している。また，心身もに，それらを表現している。の状態が不調である場合は，できるだけ早く医療機関で受診することが重要であることを理解している。

保健編６章

健康と環境（６～９時間）

観点別評価規準例

①
環
境への適
応
能力

主体的に学習に知識・技能

思考・判断・表現

体には環境に対する適応能

環境への適応能力につい環境への適応能力について力があること，環境の変化がて，課題を発見し，その解決にの学習に自主的に取り組もう

適応能力の限界を超えると健向けて思考し判断しているととしている。

康に重大な影響が出ることかともに，それらを表現していら，気象情報の適切な利用がる。

取り組む態度有効であることを理解している。

②
快
適な
環
境の条
件
③
空気の汚
れと換
気

快適で能率のよい生活を送温熱条件や明るさの至適範

温熱条件や明るさの至適範るための温熱条件や明るさに囲について，課題を発見し，そ囲についての学習に自主的には至適範囲があり，その範囲の解決に向けて思考し判断し取り組もうとしている。

は学習や作業などの種類によているとともに，それらを表って異なることを理解してい現している。

る。
室内の二酸化炭素は，呼吸空気の汚れと換気につい空気の汚れと換気についてなどにより増加し，空気の汚て，課題を発見し，その解決にの学習に自主的に取り組もうれの指標となること，定期的向けて思考し判断しているととしている。

な換気は室内の二酸化炭素のともに，それらを表現してい濃度を衛生的に管理できるこる。とを理解している。また，一酸化炭素は，人体に有害であることを理解している。

水 ④の 水条 の件 役割と飲料
棄 ⑤
物 生の 活処 に
理 ともなう廃

水は生命の維持や健康にと

健康や生活における水の役

健康や生活における水の役って重要であること，飲料水割や飲料水の条件について，割や飲料水の条件についてのには水質基準があり，浄水場課題を発見し，その解決に向学習に自主的に取り組もうとで浄化し検査していることをけて思考し判断しているととしている。

理解している。

もに，それらを表現している。

人間の生活に伴って生じた生活に伴って生じた廃 棄 物

生活に伴って生じた廃 棄 物

廃棄物は，その種類に即しての衛生的な処理の必要性につの衛生的な処理の必要性につ自然環境を汚染しないようにいて，課題を発見し，その解決いての学習に自主的に取り組衛生的に処理する必要があるに向けて思考し判断しているもうとしている。

ことを理解している。

とともに，それらを表現している。

⑥
環境問
題
への取り
組
み

大気汚染や水質汚濁など，環境汚染の健康への影響と環境汚染の健康への影響と自然環境が汚染されることにその対策について，課題を発その対策についての学習に自より，健康に悪影響をおよぼ見し，その解決に向けて思考主的に取り組もうとしていすことがあることを理解してし判断しているとともに，そる。

いる。また，ごみの減量や分別れらを表現している。などの個人の取り組みを，一人ひとりが実践していくことが大切であることを理解している。