◆ ２０２４年度

持ち物リスト :持ち物を揃えパッキングする時は、必ず参加するご本人も一緒に準備しましょー！

持ってくるもの (出発時はそのまま野外で活動できる服装で！）
品目

備

数

水筒

1本

お米

１カップ(180cc)

バスタオル
浴用タオル
ハンカチ・ちり紙
洗面用具
下着･靴下
長ズボン

2枚
3枚
日数分

持ってきてはいけないもの
考

500cc以上のもの。お茶を入れてきて下さい

枕の代わりにも使います
薄手の物が便利
ボディーシャンプー･シャンプーは不要

各々日数分＋１
必要枚数

野外に出る時はいつも着用します

長袖の薄手シャツ
〃
Ｔシャツ
〃
防寒具
〃
寝間着
1組
レインウェア
1組
水着（ラッシュガード） 1着
帽子
1ヶディパック
1ヶ軍手
1組
懐中電灯
筆記用具
虫除けスプレー
1ヶ三角巾
1枚
レジャーシート
1枚
マリンシューズ
1足
ビニール袋＆ゴミ袋 大小各々3枚
新聞紙
朝刊 1部
ワイヤーハンガー 2本
エコ袋(手提げ袋） １枚常備薬
必要に応じ保険証
本人のもの
寝袋
冬用は必要なし
シュノーケルセット 一式
自転車用ヘルメット １個
酔い止め
往復分
小遣い
1,500円〃長袖の下に着用します
ウインドブレーカーのようなものでOK夏用の薄手の上下上下別々なものを必ず用意。ポンチョ、100均不可！
岩場なため上下共に肌の出ないラッシュガードで！
野外に出る時はいつも着用します
両肩紐のモノ、活動時はいつも持ち歩きます
滑り止めゴムがついていないもの
小さめのもので、電池を必ずチェック！
学校で使用している筆箱でＯＫ
ノンフロンタイプ、複数併用をお勧めします
衛生処理されているもの（新品は袋に名前）
自分のお尻にひく分の小さいもの
基本海に入るときには必ず着用。サンダル不可。
大はスーパーの袋でOK。ゴミ袋は45㍑１枚。
使い方色々濡れた衣類やタオルを干します
入浴や海遊びの移動時に使用します
いつも常用している薬は忘れずにコピーは不可です。こちらで期間中預かります
寝るのはいつも寝袋、薄手でOK！
自分の顔に合うサイズを！ 無くてもOK
命を守るものなので必須。普段使っている物でOK！
船酔いが心配な方はご用意を！
それ以上は必要なし。使い方はこちらで指定します！

ライフジャケット

1着

自分の物を持っていたら！

勇気あるだけ(^o^)!!

品目

ゲーム類
その他遊び道具
携帯、スマホお菓子やジュース
カメラ
ウォークマンなど
現金
余分な衣服
長い爪

親の期待

備考

ゲームで遊ぶより、実際のアドベンチャーを楽しもう！
そこにあるものでとにかく楽しもう！
コースに集中して楽しもう！（期間中事務局にて預りOK)
おいしいご飯をおいしく食べよう！
写真をとるより参加して楽しもう！
せっかくの自然を楽しもう！
小遣い以外は、コース中に必要になることはなし！
とにかく活動しやすい服を必要なだけ！
コース前にはきれいに切ってこよう！
!(>_<)!

★ 持ち物には必ず全て名前を書いて下さい。
名前のない忘れ物は、コース終了後処分させて頂きます。
★ 汚れ物入れのビニール袋に「洗濯物入れ」とマジックで大きく書いておいて下さい。

メ モ● 初日の手荷物はディパック(肩紐が広いもの)に予め入れてお越し下さい。
《 水筒、ハンカチ･ちり紙、虫除け、レジャーシート、軍手、雨具、筆記具 》● 服装に関する注意
１. 期間中は長袖・長ズボン
半袖を着用していてもかまいませんが、必ずいつも手元に長袖を用意しておきます。着脱が可能な服装であれば問題ありません。常に着用しますので、最低でも各々２～３枚は必要であると思われます。虫除け、日差し対策として必須です。特に、初日の服装は、半袖でもOKですが、必ず手元に長袖シャツを持っておきます。また長ズボンは必ず着用して下さい。靴はサンダル不可です。
２. 靴に関してなるべく底がしっかりした物をご準備下さい。一番動きやすく、はき慣れた靴で結構です。
３. 着衣の色に関して
酷暑の中ではTシャツなどの色により、体温が驚くほど変化することが分かっています。白と黒のTシャツでは、平均６℃以上の高低差が発生します。できるだけ、色は薄めのTシャツや長袖をお薦めします。
● 車酔い、船酔いをするお子様に関して酔い止めの服用を各ご家庭でお願いします。特にひどいお子様は、錠剤と液剤の両用をお勧めします。また、帰りの分もご準備下さい。
※ 現地は当たり前ですが海に囲まれています。ヤブ蚊を含め、刺す虫がいます。
電気器具タイプの虫除けを常時携行し、更に複数併用するなど、虫除け対策は充分ご準備下さい。例）スプレータイプ、電池器具タイプ、蚊取り線香などの複数併用☆ 宅配で荷物を送る場合... 必ず7/29(月) に現地に着くようお願いします。
荷物を送る場合は、事務局にもご一報下さい。

2024年度 持ち物の補足説明
水筒
懐中電灯

ペットボトルのお茶でもOKですが、洗って使い回す事が前提です。２本は必要。コース中は、用意された麦茶を入れて活動します
ない場合100均で十分。ヘッドランプがあればそれでそれでもOK。必ず必要です。

服装に全般関して野外活動中は、長袖・長ズボンがルール絶対です。理由は、ケガ防止・防虫。速乾性の素材がお勧めです。また、島の冒険の自・長ズボン＆薄手の長袖 転車に乗る際には、Gパンのような伸び縮みができないズボンではなく、ジャージーのような伸縮するモノが適しています。そ・Tシャツして、全般的にパーカータイプの羽織るものが一枚あると脱ぎ着も楽です。意外とお求めやすい金額で売ってますので、持って・防寒具ない方は、冬物で代用せず、薄地のものを購入してください。特に、汗をよくかくお子さんは、すぐ着替えが出来る様に、T・寝間着シャツを多めに準備してください。防寒着は、雨具がしっかりしていれば、パーカーなどとの併用で充分適応できます。寝間着は、普段使っているモノでも長袖長ズボンであればそれで大丈夫です。基本、気温は高めですが、明け方グッと冷え込みます。
ですので、真冬用ではなく、薄地のものでお願いします。
雨具

必ずセパレートタイプ(上下別)を用意して下さい。雨はいつ降るかわかりません。天気予報で晴天であったとしても必ずセパレートタイプをご準備ください。持ってない方に関しては、高価なものでなくホームセンターなどで売っている1500～2000程度のものでお願いします。100均のモノは、まったく役にたちません。

帽子かぶらなかったら、危険な暑さです。絶対忘れずに、初日からかぶってお越し下さい。キャップでも麦わら帽子でも動き易く、日差しをよけられれば、なんでもOKです。

軍手

自転車乗車において必ず使用します。無いと、その活動に参加出来ませんので、必ず入れて下さい。

マリンシューズ

基本岩場とご理解下さい。サンダルや運動靴の流用は不可とします。必ずマリンシューズをご用意下さい。

虫除けスプレー＆携帯用蚊取り線香

虫除けのスプレーは、ガスが入っていて勢いよく噴射されるものではなく、手動でシュッシュするやつをお願いします。川が近くに流れているため、虫除け対策は必須です。スプレーだけでなく、二重三重の対策をお願いします。その一つが、携行用蚊取り線香ですが、今は電池式など様々ありますので、お子様が使いやすいモノをお願いします。特に虫に刺されてアレルギー反応や過剰に腫れるお子様は、スプレー、蚊取り線香、腕輪など、十分な対策をお願いします。（海遊びが中心なのでパッチはおすすめしません）
三角巾は、非常時用です。止血や固定に使いますので、新しく購入した場合は、袋を開けずにそのまま持たせて下さい。開封済
みのものを持ってくる場合は、必ず消毒を行ない、衛生状態を保てるようにジップロックなどに封入して持たせて下さい。

三角巾
ビニール袋＆ゴミ袋

色々使いみちがあるので大小多めにご用意下さい。また、汚れ物を入れる袋は大きめのモノで、お子様に分かるよう「洗濯物入れ」と目立つ所にマジックで書いておいて下さい。基本は、全日程分の汚れ物を入れるイメージです。

エコ袋(手提げ袋）

宿泊所で入浴することはなく、別途入浴施設に移動するため、着替えやタオルなど、途中で落とすことがないよう、袋に入れて運びます。ビニール製でもナイロン製でも、木綿製でも、お子様が扱いやすそうなものをご準備願います。

シュノーケルセット

今回しか使わない可能性があるようでしたら、なるべく安価なモノで結構です。事前に使い方を練習しておくことがオススメです。

寝袋

現地はジュータンの床です。その上にこちらで用意する銀マットを引き、寝袋で寝ます。外に行くことも天候により可能性があるため、寝袋を使います。子どもたちは大変汗をかきますので、薄手のモノで結構です。

自転車用ヘルメット命を守るものです。法令でも定められておりますので、必ずご準備下さい。あごひもの調整など済ませておくようお願いします
普段飲んでいる薬がある場合は、必ず忘れずにご持参下さい。期間中は、お声がけして飲用の確認を行います。必要であれば、こちらで預かり、必ず飲むよう渡していきます。

常備薬
保険証

これも非常事態用です。使わないことが前提ですが、万が一の場合、迅速に対応できるようにするため、ご本人の保険証を必ずお持たせ下さい。初日の受付にてお預かりし、最終日にお返しします。

ライフジャケット

高飛び込みやシュノーケリングする時には基本着用して海に入ります。命を守るものなので、My Jacket があるようでしたらぜ
ひご持参下さい。荷物は多くなりますが、よろしくお願いします。