あなたの暮らしで、地球が変わる。

買い物で

移動で

武蔵野市

住まいで

エコで
おトクな

情報満載！

武蔵野市気候市民会議
気候市民会議は、可能なかぎり参加者の年齢や性別等が市の縮図となるように、無作為抽出等により選ばれた市民が気候変動対策について話し合う会議です。武蔵野市では、68 名の市民が全５回にわたり、各回のテーマに合わせて、気候変動の現状に詳しいゲストティーチャーによるレクチャーを踏まえた上で、地球温暖化に対する目指すべきまちの姿や、一人ひとりの関心と行動を変えていくための取組について市民目線で話し合いました。

気候市民会議で皆さんが話し合った内容をもとに作成されました。

話し合いのテーマ

第１回
地球温暖化の現状とこれからの社会／2050 年ゼロカーボン
シティ実現後の武蔵野市の姿アドバイザー

第２回
モノを買う・
使う・
手放す

第３回
動く・
働く（学ぶ）
・
遊ぶ

第４回
住まいの
エネルギー

第５回
市の現状と取組の紹介／
2050 年の武蔵野市（脱炭素社会）に向けて、広めていきたい取組

会議の内容はホームページで紹介しています。
ぜひご覧ください。

江守正多氏（東京大学未来ビジョン研究センター教授／国立環境研究所 上級主席研究員）

武蔵野市では、令和４年度に自治体主催としては全国初となる気候市民会議を開催しました。
68 名の幅広い世代の市民の方々が会議に参加され、武蔵野市に広げていきたい、私たちが取り組むべきと考える気候変動対策や目指すべきまちの姿などについて、活発な議論を行っていただ
きました。
このたび、気候市民会議での議論やご意見を踏まえて、「気候危機打開！むさしの市民エコア
クション」を作成しました。気候危機に直面している今、私たち一人ひとりが当事者としてできる気候変動対策の具体的な行動と、行動を実践していくために後押しとなる情報について、掲載
しています。このエコアクションを通じ、皆さまの日々の暮らしの中でできることから行動につなげていっていただくとともに、武蔵野市から取組の輪を広げていきたいと考えています。
今後も、この魅力あふれるまちを持続可能なものとして次世代に引き継ぐため、市民の皆さまとともにゼロカーボンシティを目指し、施策を推進してまいります。
１

令和５年 12 月

武蔵野市前先生写真差替予定

目次
気候危機打開！むさしの市民エコアクション
Go to 2050 ！ゼロカーボンシティ武蔵野市のすがた…………………………………… 3-4p
むさしの市民エコアクション テーマ１ モノを買う・使う・手放す……………… 5-6p
テーマ 2
動く・働く（学ぶ）
・遊ぶ ……………… 7-8p
テーマ 3
住まいのエネルギー …………………… 9-10p
作成の過程・分析……………………………………… 11-12p
エコアクション実践の手びき
基本情報１ 地球は今、気候危機に直面しています 地球温暖化と気候変動問題 …… 13-14p
基本情報２ 持続可能な未来に向けて 武蔵野市の現状と目標 ………………………… 15-16p
36 のエコアクション 実践のヒント集 ………………………………………………… 17-32p
助成金・補助金メニュー ………………………………………………………………… 33p
むさしのエコの実大賞 大賞＆部門賞発表！…………………………………………… 34p

２

ゼロカーボンシティ
武蔵野市の
すがた

ページをめくって探してみよう！

どんな未来が描かれているか、本冊子の中で紹介しています。

3-4 ページで探してみよう！

３※気候市民会議で話し合われた内容をもとにしたイメージイラストです。
実際の建物や配置とは異なります。

地産地消マルシェ

４むさしの市民エコアクション
テーマ１

Action!

環境に配慮した製品／サービスを選択する

モノを買う・使う・手放す

買い物の時

あなたはモノを買うときにどんな基準で選び、そしてモノを手放すときはどんなことを心がけていますか。
普段の消費行動を見直して、エコな暮らしにアップデートしてみましょう。

Action!

12

分別して捨てる

ごみ捨ての時

大掃除の時

１

みんなで
取り組もう
ランキング

わたしが
取り組みたい
ランキング

１位

10 位

みんなで
取り組もう
ランキング

わたしが
取り組みたい
ランキング

５位

７位

みんなで
取り組もう
ランキング

わたしが
取り組みたい
ランキング

６位

17 位

お店を選択する時

ACTION LIST

環境ラベル製品を選ぶ 簡単！
くわしくは 19 ページ 身近にある「環境ラベル」と製品の一例

生産にかかった CO₂ の量が少ないモノを選ぶ

ごみが出ない／少ないモノを買う
ACTION LIST

広がるメリット

ごみの分別ルールを守る 簡単！
くわしくは 23 ページ 武蔵野市のごみのゆくえ

できるところまで分解・分別して捨てる▷ 消費者のニーズが変われば社会も変わる

3-4 ページで探してみよう！

地産地消マルシェ

捨て方を確認してからモノを買う

Action!
広がるメリット▷ リサイクルに関する知識が身につく

3-4 ページで探してみよう！

13

不用になったモノを次の人が使える仕組みを利用する

武蔵野
クリーンセンター

モノを手放す時
ACTION LIST

Action!

７

食品ロスを削減する

料理の時

食材を整理する時

みんなで
取り組もう
ランキング

わたしが
取り組みたい
ランキング

２位

８位

フリマアプリやリサイクルショップを利用する

くわしくは 23 ページ リユース等情報サイト「ジモティー」

むさしのエコボを利用する

買い物の時

くわしくは 23 ページ むさしのエコボ

ACTION LIST「てまえどり」を意識する 簡単！
くわしくは 21 ページ 食品ロスを減らすためにできること

量り売りのお店で買う
フードシェアリングサービスを利用する

Action!
消費行動を抑え、必要なモノのみを購入する
3５▷ 必要な人に食料を渡すことができる共同コンポスト

29 位

５位

ACTION LIST

広がるメリット
3-4 ページで探してみよう！

わたしが取り組みたい
ランキング

買い物の時

くわしくは 21 ページ フードシェアリングサービスを利用する

広がるメリット

みんなで
取り組もう
ランキング

▷ 本当に必要なモノに囲まれた生活で、心にゆとりが生まれる

モノを買う時に本当に必要かどうかを考える
シンプルな暮らしを実践する
６

むさしの市民エコアクション
テーマ 2

Action!

14

徒歩で移動する

動く・働く ( 学ぶ )・遊ぶ

通勤・通学の時

通勤、通学、遊びに行くとき、旅行のとき・・・。
毎日の移動や、働き方、遊び方でもエコなアクションを見つけて実践してみましょう。

Action!

21

CO₂削減に配慮した運送方法を選択する
モノを送る・受け取る時

ネットショッピングの時

3-4 ページで探してみよう！

▷ 物流の人手不足解消につながる

宅配ドローン

くわしくは 26 ページ CO₂削減に配慮した
運送の工夫

公共交通機関で移動する

簡単！

みんなで
取り組もう
ランキング

わたしが
取り組みたい
ランキング

10 位

3位

くわしくは 24 ページ 歩くことが楽しくなるメリット

Action!

19

みんなで
取り組もう
ランキング

わたしが
取り組みたい
ランキング

30 位

29 位

カーシェア
を活用する

3-4 ページで探してみよう！

脱炭素効果★５つで 800kg
CO₂削減達成！

★★★
☆☆

おでかけ・旅行の時

Action!

17

電気自動車
で移動する
通勤・通学の時

ACTION LIST

カーシェアリングサービスを利用する

24 位

☆☆☆

0.5 以上★☆☆

くわしくは 25 ページ 電気自動車で
補助金
移動する

おでかけ・旅行の時▷ 災害時の予備電源になる

充電スポットAction!
みんなで
取り組もう
ランキング

わたしが
取り組みたい
ランキング

18 位

１位

脱炭素効果

★５つで
★５つで800kg
800kg
CO₂削減達成！
削減達成！

★☆☆
以上
★1
☆☆

26

テレワーク・リモート授業を行う
仕事・勉強の時

みんなで
取り組もう
ランキング

わたしが
取り組みたい
ランキング

34 位

14 位

脱炭素効果

★５つで 800kg
CO₂削減達成！

★★★
★★

転職する時

広がるメリット▷ 好きな場所に住むことができる

くわしくは 24 ページ 自転車は安全な運転を

７

32 位

脱炭素効果

★５つで 800kg
CO₂削減達成！

広がるメリット

コミュニティバスを利用する

通勤・通学の時わたしが取り組みたいランキング

3-4 ページで探してみよう！

電車・バスを利用する自転車で移動する

みんなで
取り組もう
ランキング

くわしくは 25 ページ カーシェアを活用する

ACTION LIST

Action!

★1 以上

むさしの
自然観察園

おでかけ・旅行の時

15

4位▷ 身体を動かすので健康的▷ 季節や景色の移り変わりを楽しむことができる

ウォーキングアプリや歩数計を活用する

ACTION LIST

16

通勤・通学の時

27 位

荷物の再配達を減らす／
一度で受け取る工夫をする

広がるメリット

Action!

7位

27 位

脱炭素効果

★５つで 800kg
CO₂削減達成！

広がるメリット

歩いて通勤・通学する
わたしが取り組みたいランキング

わたしが取り組みたいランキング

おでかけ・旅行の時

ACTION LIST

みんなで
取り組もう
ランキング

みんなで
取り組もう
ランキング

おでかけ・旅行の時
3-4 ページで探してみよう！

3-4 ページで探してみよう！

シェアサイクル

リモートワーク

ACTION LIST

オンラインで会議や勉強を行う
テレワークをする
くわしくは 27 ページ テレワーク・リモート授業を行う

８

むさしの市民エコアクション
テーマ３

Action!
窓や壁などの家の断熱リフォームを行う
34

住まいのエネルギー
Action!

節電する

みんなで
取り組もう
ランキング

わたしが
取り組みたい
ランキング

３位

２位

家にいる時

脱炭素効果

★５つで 800kg
CO₂削減達成！

Action!

☆☆☆
☆☆

31

節水する

ACTION LIST

家でできる節電に挑戦する

お風呂に入る時広がるメリット

みんなで
取り組もう
ランキング

わたしが
取り組みたい
ランキング

4位

9位

歯を磨く時

節水する

★★★
★7
★★

くわしくは 31 ページ 断熱リフォームのメリット 補助金

脱炭素効果★５つで 800kg
CO₂削減達成！

☆☆☆
☆☆

断熱・遮熱シートや断熱カーテンを利用する

広がるメリット▷ ヒートショックを防止する

くわしくは 31 ページ リフォーム不要！断熱グッズの活用

顔を洗う時

Action!

29

太陽光パネルを設置する

くわしくは 29 ページ▷ 一緒の部屋で過ごせば家族団らんにつながる

21 位

住宅の断熱リフォームを行い断熱性能を高める

簡単にできる
節水に挑戦する家でできる節電に簡単！
チャレンジ！

16 位

脱炭素効果
脱炭素効果

★５つで
★５つで800kg
800kg
CO2
CO₂削減達成！
削減達成！

ACTION LISTACTION LIST

くわしくは 29 ページ

わたしが取り組みたいランキング

リフォームの時

引っ越しやリフォーム、新しく家を建てる時、それはエコな住まいへ転換のチャンス。
エコな住まいは環境だけでなく、家計にも嬉しいことがたくさん。

30

みんなで
取り組もう
ランキング

簡単！

家を建てる時

みんなで
取り組もう
ランキング

わたしが
取り組みたい
ランキング

17 位

11 位

脱炭素効果
脱炭素効果

★５つで
★５つで800kg
800kg
CO2
CO₂削減達成！
削減達成！

★★★
★6
★★

リフォームの時
ACTION LIST

Action!

28

電力を再エネ電気に切り替える
電気の契約を見直す時

みんなで
取り組もう
ランキング

わたしが
取り組みたい
ランキング

８位

６位

自宅の屋根などに
太陽光パネルを設置する

脱炭素効果★５つで 800kg
CO₂削減達成！

★★★
★★

くわしくは 28 ページ 太陽光パネルを設置する 補助金

広がるメリット

引っ越しの時3-4 ページで探してみよう！

▷ 停電時でも自家発電を活用できる

太陽光パネル付き住宅

ACTION LIST

電気の契約を再生可能エネルギー由来の電気に切り替える

Action!

32

省エネ家電に買い替える

くわしくは 28 ページ 電力を再エネ電気に切り替える 補助金

みんなで
取り組もう
ランキング

わたしが
取り組みたい
ランキング

21 位

16 位

脱炭素効果
脱炭素効果

★５つで
★５つで800kg
800kg
CO2
CO₂削減達成！
削減達成！

★0.5˜
★☆☆
☆☆
★５

家電を買い替える時

Action!

35

環境に配慮した省エネ住宅に住む（分譲・賃貸）
引っ越しの時

９
９

みんなで
取り組もう
ランキング

わたしが
取り組みたい
ランキング

13 位

12 位

脱炭素効果
脱炭素効果

★５つで
★５つで800kg
800kg
CO2
CO₂削減達成！
削減達成！

★★★
★15
★★

ACTION LISTZEH( ゼッチ ) 住宅、
ZEH-M( ゼッチ・マンション ) など、認証された住宅を選択する

3-4 ページで探してみよう！

太陽光パネル付き
集合住宅

ACTION LIST

最新の省エネ家電に買い替える
省エネラベルを確認して購入する
くわしくは 30 ページ 省エネ家電の選び方

3-4 ページで探してみよう！

補助金

最新ロボット10

36 の行動項目に対し「武蔵野市民が積極的に取り組んでいくべきか」「取組の難易度」
Ⅱ 「あなたが取り組みたい項目」を聴取するアンケートを実施しました。結果を基に参加者の傾向を把握し、参加者意見が強かった項目および CO₂ 削減効果が高い項目を、「気候危機打開！むさしの市民エコアクション」に掲載しました。
CO₂ 削減効果が高い

作成の過程・分析
2 回〜第 4 回のテーマ別グループ討議において参加者から「取り組むべ
Ⅰ 気候市民会議第き行動」として意見の多かった行動を整理し、36 の項目に分類しました。

29

17

14

32

19

15

34

26

28
30
31

35
第１回
地球温暖化の現状とこれからの社会／2050 年ゼロカーボン
シティ実現後の武蔵野市の姿第２回
モノを買う・
使う・
手放す

第３回
動く・
働く（学ぶ）
・
遊ぶ

1

14

28

2

15

29

3

16

30

17

31

18

32

4
5
6
7
8

19

33

20

34

21

35

22
9
10
11
12
13

11

第４回
住まいの
エネルギー

第５回
市の現状と取組の紹介／
2050 年の武蔵野市（脱炭素社会）に向けて、広めていきたい取組

2

3

12

1

16

13

7

33

24

18

8

36

25

20

9

4

27

22

10

5

23

11

6

21

…「気候危機打開！むさしの市民エコアクション」
掲載項目

Ⅲ

むさしの市民エコアクション

会議内で「波及効果」として意見が出された、CO₂削減が見込まれる以外のメリット
テーマ１
Action!
や社会の変革などは、「広がるメリット」として可能な限り掲載しました。また、上記環境に配慮した製品／サービの掲載基準に含まれなかった行動項目についても、17 ページ以降の「36 のエコアク
買い物の時
お店を選択する時
ション実践のヒント集」において説明を記載しています。
１

モノを買う・使う・手放す

あなたはモノを買うときにどんな基準で選び、そしてモノを手放すときはどんなことを心がけていますか。
普段の消費行動を見直して、エコな暮らしにアップデートしてみましょう。

Action!

12

分別して捨てる36

ごみ捨ての時

23

大掃除の時

みんなで
取り組もう
ランキング

わたしが
取り組みたい
ランキング

１位

10 位

ACTION LIST

くわしくは 23 ページ 武蔵野市のごみのゆくえ

できるところまで分解・分別して捨てる
捨て方を確認してからモノを買う

25
広がるメリット

27

会議の内容や記録は、ホームページ「武蔵野市気候市民会議のあゆみ」
でご紹介しています。
ぜひご覧ください。

会議内で出た意見を参考に、具体的な行動を掲載▷ リサイクルに関する知識が身につくAction!

７

食品ロスを削減する

環境ラベル製品を選ぶ 簡単！
くわしくは 19 ページ 身近にある「環境ラベル」と製品の一例

生産にかかった CO₂ の量が少ないモノを選ぶ

ごみが出ない／少ないモノを買う

ごみの分別ルールを守る 簡単！

24

26

参加者意見
が強い
（取り組む
べき・取り
組みたい）

料理の時
買い物の時

食材を整理する時

3-4 ページで探してみよう！

アンケート結果に基づき、
・「武蔵野市民が積極的に広がるメリット
取り組んでいくべき項目▷ 消費者のニーズが（＝「みんなで取り組もう
変われば社会も変わる
ランキング」）」
・「あなたが取り組みたい
項目（＝わたしが取り組
13
Action!
みたいランキング）」
不用になったモノを次の人が使えの順位を掲載武蔵野
クリーンセンター

みんなで
取り組もう
ランキング

わたしが
取り組みたい
ランキング

２位

８位

会議内で出た CO₂ 削減
以外のメリットや社会の
変革を掲載

12

エコアクション実践の手びき

基本情報１

地球は今、
気候危機に直面しています
地球温暖化と気候変動問題
私たちの活動によって地球が熱くなり、
世界の気候が大きく変わる、「気候変動」が引き起こされています。

太陽からの光効果ガスが熱を吸
温室
余分な
収
た
え
熱を放出 増

熱を吸収





地球温暖化とは、人間の活動によって大気中に放出された温室効果ガス（CO₂( 二酸化炭素 )、メタン、一酸化二窒素、フロン類等）によって、地球が温められる現象です。
地球温暖化が原因とされる世界的な気候変動は、すでにいたるところで影響が出ており、気候危機と呼ばれるほどの状況になっています。





世界の平均気温は、
100 年前と比べると約１℃上がっています。

地球温暖化のメカニズム

気候変動による影響は、私たちの生活のすぐそばまで迫っています。
武蔵野市でも、今後このような影響が考えられます。

強い雨・
超大型台風
による災害の発生

感染症媒介蚊の生息域が拡大気温の上昇、
熱中症患者の増加

他にも、生態系の変化や桜の開花時期が早まること、
農作物の品質低下など様々な影響が引き起こされる可能性があります。

私たちは生活を通じて、地球温暖化の原因となる CO₂を排出しており、様々な場面で CO₂の排出を削減する選択が必要です。

気候変動問題はすでに世界各地で起こっています。
また、このまま気温が上がり続けると、
今後さらなる影響が世界中で引き起こされます。
大雨などによる
災害の発生

水不足・食料不足
干ばつが発生し水不足となることや、気温が高くなり、これまで育っていた植物が育たなくなることが懸念されています。

短時間に降る強い雨が増えるなど、異常気象によるリスクが高くなり、災害発生にもつながってしまいます。

地球温暖化問題について、
ウェブサイト「地球に住むわたしが立ち向かう気候変動」でさらに詳しく解説しています。ぜひご覧ください。
https://action.musashino-ecoresort.net/

13

製造時の資源・エネルギーの使用、輸送、焼却処分
普段の生活での電気・ガスの使用

ガソリン車の使用、荷物の運搬

気候危機は喫緊の課題です。
今、一人ひとりに、気候危機を打開するためのアクションが求められています。
14

エコアクション実践の手びき

基本情報２

武蔵野市は、
2050 年度までに温室効果ガス排出実質ゼロを目指す、「2050 年ゼロカーボンシティ」を表明しています。

持続可能な未来に向けて
武蔵野市の現状と目標
中間目標
2030 年度
温室効果ガス排出量

武蔵野市の温室効果ガス排出状況と目標(t-CO₂) 700,000

実績

600,000

これまでよりもっと削減が
必要です

目標

53％削減

最終目標

500,000

2050 年度
温室効果ガス排出量

400,000

実質ゼロ

300,000
200,000
100,000
0

2013

2014

2015

2016

2017

2018

2019

2020

2021

2022

2023

CO₂( 二酸化炭素 )

2024

2025

2026

2027

2028

2029

その他の温室効果ガス

2030

2031

2032

2033

2034

2035

業務

家庭

42.3％

その他

31.5％

ガス

28.9％

電気

2043

2044

2045

2046

2047

2048

2049

2050
（年度）

の削減が必要です。
＝160kg-CO₂

CO₂排出量削減の目安

照明器具

18.7％

出典：みどり東京・温暖化防止プロジェクト資料 (2020 年度 ) より作成
食器洗浄乾燥機

1.5％

人口一人あたりの C0₂排出量 ( 家庭部門 )1,388kg-CO₂
杉並区
練馬区

1,406kg-CO₂
1,282kg-CO₂

出典：みどり東京・温暖化防止プロジェクト資料 (2020 年度 ) より作成

15

2042

まずは、2030 年度の中間目標に向けた取組を始めましょう！

を減らすには…

冷蔵庫

1,284kg-CO₂
1,280kg-CO₂

2041

一人あたりおよそ

17.9％

武蔵野市

2040

68.0％

40.9％

三鷹市
小金井市

2039

中間目標達成には 2030 年度までに家の中で電気を消費している家電の割合

運輸

12.9％

2038

家庭でどれくらい減らせばいい？

武蔵野市の CO₂排出量のうち、およそ４割が家庭からの排出です。
また、エネルギー別で見ると電気の使用による CO₂排出が最も多く、家庭の中では照明器具や冷蔵庫の利用による排出量が多いことが分かります。
家庭におけるエネルギー別のCO₂排出割合2037

出典：みどり東京・温暖化防止プロジェクト資料 (2020 年度 ) より作成

家庭から出ている CO₂はどれくらい？

部門別のCO₂排出割合

2036

エアコン

衣類乾燥機

2.4％

温水洗浄便座

4.9％

11.5％

車から徒歩や自転車移動に

161.6kg-CO₂

家電の買い替え ( 冷蔵庫 )107.8kg-CO₂

再エネ電気に切替

800kg-CO₂

太陽光パネルの設置

919.8kg-CO₂

テレビ

11.6％

出典：都における最終エネルギー消費及び温室効果ガス排出量総合調査（2020 年度速報値）

19p 以降で詳しい削減量をデータで紹介しています。

16

36 のエコアクション
実践のヒント集

家族みんなで取り組みたいアクション

次のページからは、気候市民会議で提案された 36 のアクションについて、具体的な実践のヒントが掲載されています。あなたに合ったアクションを見つけて実践してみましょう。

テーマ１
テーマ 2
テーマ 3

モノを買う・使う・手放す ……………………………………… 19-23p
動く・働く（学ぶ）
・遊ぶ ……………………………………… 24-27p
住まいのエネルギー ……………………………………………… 28-32p

まずはここから！取り組みやすい簡単なアクション

27p

行ってみよう！
むさしのエコ re ゾート

29p

家でできる節電にチャレンジ！

ひとり暮らしの方におすすめのアクション

32p

車の買い替えの時に検討したいアクション

20p

出典：農林水産省ホームページ

21p

てまえどり

画像提供元：Yper 株式会社

24p

徒歩で移動する

料理のときに意識したいアクション

CO₂削減に配慮した
運送の工夫

エコでお得に！
お金を節約できるアクション

25p

消費行動を抑え、必要なモノのみを購入する

カーシェアを
活用する

28p

25p

電力を再エネ電気に切り替える

電気自動車で移動する

リフォームの時にエコな住まいに難しいアクションでさらにエコな暮らしへ

20p

23p

28p

国産品や地元の商品を優先して購入する

不用になったモノを次の人が使える
仕組みを利用する

太陽光パネルを
設置する

30p

31p

32p

省エネ家電に買い替える

窓や壁などの
家の断熱リフォームを行う

環境に配慮した
省エネ住宅に住む（分譲・賃貸）

21p

エコ・クッキング「エコ・クッキング」は東京ガス株式会社の登録商標です。

17

26p

緑のカーテンなど、家を緑化する

22p

生ごみをたい肥として活用する

画像提供元：大東建託

18

36 のエコアクション 実践 の ヒ ン ト 集モノを買う・使う・手放す
Action!

1

Action!

3

消費行動を抑え、必要なモノのみを購入する

一人ひとりの選択が、社会や世界を変えていく

環境に配慮した製品／サービスを選択する

必要最低限のモノでシンプルに暮らすこと
で、例えば服や靴選びに時間を取られない、
余裕のある生活へ転換する場合もあります。
自分にとって本当に必要なモノだけを取り入れる生活を実践してみませんか。

買い物のときに「性能」や「安さ」を大切にするのと同じように、その製品が「環境に配慮して生産されているか」を大切にしてみませんか？例えば、環境保全や生物多様性など、持続可能な未来を目指した商品に付けられる「環境ラベル」を目印に、エコな買い物をしてみましょう。

➡ 身近にある「環境ラベル」と製品の一例

エコマーク

MSC「海のエコラベル」

商品の一生を通して環境への負荷が少なく、環境保全に役立つことが認められた商品である証

水産資源と環境に配慮し、適切に管理された
持続可能な漁業で獲られた天然の水産物の証

・ノート
・タオル
・トイレットペーパーなど

・鮮魚・水産加工品・魚の缶詰など

Action!
レインフォレスト・アライアンス認証マーク

FSC® マーク

生産者が森林の保護、労働者の人権尊重や生活向
上、気候危機への緩和と適応など、より持続可能な農業に取り組んでいることを示すマーク

森林の環境や地域社会に配慮して作られた製品であることを示す
マーク

・コーヒー
・果物
・茶類
など

・コピー用紙・ノート
・ティッシュペーパー
など➡ お店選びにもエコな視点をモノを買うとき、食事のとき、お店選びにエコな視点を取り入れてみましょう。環境に配慮した取組をしているお店を応援することは、
エコな社会の仕組みづくりにつながります。

2050 ゼロパートナー制度
認定店舗「26K ブルワリー」
では、「麦芽かす」を飼料に育成した肉用牛のソーセージの販売を行っています。
▶

Action!

2

HINT2050 ゼロパートナー制度
環境に配慮した取組をしているお店を 2050 ゼロパートナーとして
ホームページや SNS などで紹介しています。
◀認定されたお店には、ステッカーが貼られています。

使い捨てプラスチック製品の購入を控える

4

生産国など、地域・社会・人に配慮したモノを購入する

何かを買うとき、自分のことだけでなく、自分以外の人や社会、環境のことをちょっと考えて、“いい未来” に向けて行う消費行動（エシカル消費）を心がけてみません
か。

Action!

5

Action!

6

フェアトレード

HINT

フェアトレードは、生産者が美味しいもの・品質の良いものを作り続けていくた
めに、生産者の労働環境と 生活水準の向上、自然環境の保護をサポートする、
持続可能な生産と取引の仕組みです。

国際フェアトレード
認証ラベル

国産品や地元の商品を優先して購入する ( 地産地消 )買い物をするときには、地元の商品を地元で消費する「地産地消」を意識しましょう。遠方で生産された製品は、輸送にエネルギーを使用しており、近くで作られた製品を選択す
れば CO₂の削減になります。また、地元のお店や生産者を応援することにもつながります。

HINT

農産物直売所マップ

地元の商品を選びたい、どこで売っているのか知りたい時は、農産物直売所マップがおすすめです。市役所産業振興課、各市政センターなどで配布しています。

長く着ることができる衣服を購入する

適切なケアや、リペアなどの工夫をしながら、今持っている衣服をできるだけ長く着ましょう。現在よりも１年長く同じ服を着ること
で、日本全体で約３万トン以上の廃棄量の削減につながります。

HINT

サステナブルファッション

衣服の生産から廃棄に至るプロセスが持続可能であることを目指し、生態系を含む地球環境や人や社会に配慮する取組のことをいいます。

プラスチックではない製品を選んだり、繰り返し使用できる代替品を購入したりすることで、使い捨てプラスチックの使用量を減らすことができます。また、廃棄するときにリサイクルに回せば、資源として生まれ変わり、生活の中で循環します。

19

脳が喜ぶ消費から、心が喜ぶ消費に変えていく

画像提供元：株式会社折兼

出典：環境省ホームページ

20

Action!

7

Action!

食品ロスを削減する

まだ食べられるのに廃棄される食品のことを「食品ロス」といいます。日本では年間でおよそ 523 万トンの「食品ロス」が発生していると言われており、この量は国民１人につきお茶碗一杯分の食べ物が毎日捨てられていることになります。食品ロスを減らすことは、廃棄にかかるエネルギーの削減にもつながり、地球温暖化対策にもなります。

生ごみをたい肥として活用する

家庭の燃やすごみの約半分が生ごみと言われています。コンポストは、
生ごみをたい肥に変え、ごみを減量し、さらに出来上がったたい肥はガー
デニングや家庭菜園などに使えます。
食品は適切な量を計画的に購入する➡ 食品ロスを減らすためにできること

8

家庭用コンポスター ( コンポスト ) 購入費助成

HINT

市民団体の「クリーンむさしのを推進する会」では、家庭用コンポスター（コンポスト）購入費の助成を行っています。

てまえどり

買い物は計画的に画像提供元：LFC コンポスト／
ローカルフードサイクリング株式会社

Action!

9

プラスチック容器、包装の使用を控える

プラスチックごみによる海洋汚染が問題になっています。実はいわゆる「海洋プラスチックごみ」は、海に面していない都市部で発生したプラスチックごみが川へと流れ出し、海に流れ着いたものが大半です。適切な廃棄を心がけながら、プラスチック容器や包装などを使用しない手段も選びましょう。
出典：農林水産省ホームページ

買い物をする前に、冷蔵庫の中を確認しましょう。必要な食材を必要なだけ購入することが大切です。

すぐに食べる時は、商品棚の手前にある賞味期限の近い商品を選びましょう。普段の買い物からできる、
廃棄食品を減らす行動です。

エコ・クッキング

３０１０運動➡ エコバッグやマイボトルを持ち歩く
エコバッグやマイボトルを持ち歩くことで、使い捨てプラスチックの使用量を減らすことができます。
エコバッグの代用として風呂敷や大きめのバンダナを活用するのもおすすめです。

HINT

風呂敷エコバッグの作り方

レジを通す前、空の買い物かごに風呂敷をサッとかけ、その中に商品を入れてもらいます。お会計後、隣り合った端どうしを真（ま）結びして持ち手を作れば、風呂敷エコバッグの出来上がりです。詰めなおす
手間なく持ち帰れます。

普段は捨ててしまう皮などを活用
したエコ・クッキングで、無駄な廃棄を減らしてみましょう。

かごにサッとかけて＼ 商品を入れる ／出典：環境省ホームページ

＼

端と端を
真結びする

真結びの方法／宴会などで、最初の 30 分と最後の 10 分は自席で食事を楽しむ時間を設ける取組です。食事が残りがちな
お酒の席などで意識してみましょう。

①

②

④

③

フードシェアリングサービスを利用する
食品ロスを削減する取組として、企業が余剰在庫などを寄付し、必要な方に再配布する「フードバンク」や「フードシェアリングサービス」といった取組も広まっています。スマホアプリ
やインターネットを活用し、利用者を募るサービスも増えています。

HINT

フードシェアリングアプリ

TABETETABETE は、店舗がまだおいしく食べられるのにこのままだと捨てなければいけない商品を出品し、必要な人が店舗に受け取りに行くことができるアプリです。事業者の皆さんは廃棄コスト削減に、市民の皆さんは割引商品を購入できる、環境にもお財布にもやさしいサービスです。

21

Action!

10

耐久性のあるモノを購入し、修理しながら使う

新しいモノを買う時には、耐久性や、どのぐらいの期間使えるのかを確認してから買い、長く使い続けることも大切です。また修理できるモノは、なるべく修理して使い続けるようにしま
しょう。

HINT

おもちゃの病院

おもちゃのぐるりんでは、月に一回おもちゃ病院が開院しています。
壊れてしまったおもちゃでも、すぐには捨てずに、直すことができるか確認してみましょう。

22

Action!

11

36 のエコアクション 実践のヒント集

モノをシェアする

動く・働く ( 学ぶ )・遊ぶ

使わないモノを誰かに使ってほしい、自分で所有せず必要なときに利用したいという考えを持つ人が増えています。シェアすることで、新しいモノを買わないで済むようになったり、捨てるはずだったモノを再利用したり、環境とお財布に優しい取組です。

Action!
Action!

12

分別して捨てる

持続可能な未来のためには、ごみを出さないこと・減らしていくことはもちろん、出たごみをきちんと分別することも大切です。適切な廃棄がなされないと、その処理のために多くのエネルギーや費用がかかることになってしまいます。きちんと分別することで、資源の循環につながります。

粗大ごみ
危険・有害ごみ

最終処分場

燃やさないごみ

徒歩で移動する ／ Action! 15 自転車で移動する

普段の移動を徒歩や自転車に変えてみませんか？電気やガソリンを使わない徒歩や自転車は、CO₂を排出しない最もエコな移動手段といえます。

➡ 歩くことが楽しくなるメリット
歩いた分だけポイントゲット

心身ともに健康に➡ 武蔵野市のごみのゆくえ
燃やすごみ

14

クリーンセンター
焼却
↑
破砕・選別
↓
資源になるものはリサイクル工場へ

HINT

ごみ便利帳 eco ブック

市ではごみ全般に関する情報誌「ごみ便利帳 eco ブック」を発行
しています。クリーンセンターや各市政センターなどで配布していますので、ぜひご活用ください。

有害物質は処理ができるリサイクル工場へ

資源物

リサイクル工場

家電リサイクル PC

メーカーによるリサイクル

選ぼう
ゼロカーボンな
移動方法「歩くこと」は様々な健康増進効果があることが知られています。なんと、一日の歩行時間が長い人ほど、医療費が安くなるという調査結果も。移動を徒歩に変えて、エコで健康なラ
イフスタイルに転換してみませんか。

規定の距離を歩くだけ
で、ポイントがもらえるアプリが増えています。ウェアラブルデバ
イスと連動するシステ
ムもあります。

データで見てみよう
５キロメートルの通勤をガソリン車から徒歩や自転車に変えた場合
 年間 161.6kg-CO₂ の削減

節約

年間 11,782 円の節約

デコ活（脱炭素につながる新しい豊かな暮らしを創る国民運動）データより➡ 自転車は安全な運転をAction!

13

不用になったモノを次の人が使える仕組みを利用する

使わなくなったモノを必要とする人に売ったり、中古のモノを安く買ったりして、モノの一生を長くしましょう。アプリで地元の人と直接やり取りする仕組みも広まっています。

HINT

リユース等情報サイト
ジモティー

さまざまな情報を地域別に一覧化した地域
情報サイトで、欲しい人に譲りたいモノの情報なども掲載されています。

23

HINT

令和５年４月から、すべての自転車
利用者に対し、ヘルメットの着用が努力義務となりました。交通ルール
を守り、周囲に配慮した安全な自転
車走行を心がけましょう。

HINT

自転車用ヘルメット購入費用助成

自転車乗車時のヘルメット着用の普及を図るため、自転車安全利用講習会を受講した市内在住の方に対しヘルメット購入時の費用助成を行っています。

むさしのエコボ「譲りたいモノ」「譲ってほしいモノ」の情報を掲示する、市独自のリユース掲示板です。生活用品を捨てる前や購入する前に、ぜひこの掲示板をご活用ください。

Action!

16

公共交通機関で移動する

電車やバスなどの公共交通機関は、多くの人が同じ乗り物で移動できることから、一人あたりの CO₂排出量を減らすことができます。例えば 1km の移動で、自家用車では一人あたり 132g の CO₂
排出量であるのに対し、鉄道では一人あたり 25g の排出量に抑えることができます。

24

Action!

17

Action!

電気自動車で移動する

自動車の購入を予定しているなら、電気自動車（EV）やプラグインハイブリッド車（PHEV）、燃料電池
自動車（FCV）といった電気で動く自動車を選びましょう。

➡ V2H で災害時の備えにもV2H（ヴィークル・トゥ・ホーム）は、電気自動車などの大容量バッテリーの電気を家庭の電源として有効活用するシステムのことです。災害時の備えとして役立つほか、環
境にやさしい電気の使い方として注目されています。

HINT

19

注文のとき…

・在宅の時間を確認し、時間帯指定で確実に受け取る。
・荷物を個別に頼むのではなく、一度にまとめて注文する。

５キロメートルの通勤をガソリン車から電気自動車に変えた場合


年間 82kg-CO₂の削減

節約

年間 7,057 円の節約

受け取りのとき…

デコ活（脱炭素につながる新しい豊かな暮らしを創る国民運動）データより試算

画像提供元：Yper 株式会社

Action!

シェアサイクルを活用する

22

HINT

外出せずに家で遊ぶ

クロスワードにチャレンジ！

本冊子の裏表紙にはクロスワードを掲載しています。ぜひ挑戦してみてください。

カーシェアを活用する

カーシェアリングサービスとは、自家用車を持たずに、使いたい時に手頃な料金で自動車を使用するシ
ステムのことです。車が必要な時だけ利用できるので、自家用車を保有するコストがかかりません。車を必要な時だけ使うようになり、１世帯あたりの年間の自動車総走行距離が４割減少するといわれています。

Action!

23

外 ( 自然の中 ) で遊ぶ
講座やイベントを通して、自然のことや生物多様性のことを知ってみませんか。外で遊ぶのがもっと楽しくなるかもしれません。

データで見てみよう
自動車を保有する代わりにカーシェアを活用した場合
 年間 490.5kg-CO₂の削減

節約

HINT

年間 149,247 円の節約

2520

電動バイクや次世代モビリティなどの新しい乗り物で移動する

電動バイクや次世代のモビリティで、環境に配慮した移動をしませんか。AI を活用した自動走行車など、未来の移動方法は更に選択肢が広がっているかもしれません。

むさしの自然観察園

自然体験や身近な自然を題材にした実験など
学べて楽しい教室を毎月開催しています。

デコ活（脱炭素につながる新しい豊かな暮らしを創る国民運動）データよりAction!

・事業者の提供しているコミュニケーションツール（メールやアプリなど）を活用し不在時の受け取り方を変更する。
・コンビニ受け取りや店舗受け取り、共同ロッカーや置き配用バッグなどを活用する。

雨の日など家の中でのんびり過ごす時も、電気を使わない
ゼロカーボンな遊び方をしてみましょう。ボードゲームやカードゲームなど、新しい趣味に出会えるかもしれません。

自転車シェアリングは、一定の地域内に複数配置されたサイクル
ポートにおいて自転車を貸出・返却できるサービスです。借りた場
所とは異なる場所に返却ができるので、今まで、歩くには遠く、車で行くには近かった場所への移動の革命になるかもしれません。

Action!

宅配便の受け取り方を意識していますか？実は再配達によって排出される CO₂は年間で約 42 万トンとされています。再配達を減らし、一度で受け取れる工夫をすることで、荷物の輸送にかかる CO₂を削減することができます。

データで見てみよう

電気自動車（EV）、プラグインハイブリッド車（PHEV）、燃料電池自動車（FCV）を購入する際は、助成金を活用することができます。

Action!

CO₂削減に配慮した運送方法を選択する➡ CO₂削減に配慮した運送の工夫

燃料電池自動車等の普及促進事業・
電気自動車等の普及促進事業

18

21

HINT

出典：東京都ホームページ

二俣尾・武蔵野市民の森

楽しみながら森の保全や自然を身近に感じられるイベントや講座を実施しています。
ホームページには紹介動画も掲載されていますので、ぜひご覧ください。

26

Action!

24

36 のエコアクション 実践のヒント集

近場 ( 公共の施設など ) で遊ぶ

暑い夏や寒い冬には家の中で過ごすよりも、近場の公共施設に行ってみましょう。過ごしやすい環境
をみんなでシェアすることで、一人ひとりの家庭での CO₂排出量を削減することができます。

➡ 行ってみよう！むさしのエコ re ゾート

住まいのエネルギー

エコでお得な
暮らし方

Action!

むさしのエコ re ゾートは、かつてのごみ処理施設「武蔵野クリーンセンター」をリノベーショ
ンしてできた環境啓発施設です。廃材を使った工作や、様々なワークショップなどを通じて、楽しみながら環境について学ぶことができます。

28

電力を再エネ電気に切り替える

太陽光・風力・水力などの自然現象を利用して発電した電気のことを再生可能エネルギー電気といいます。2016 年の電力自由化以降、この再生可能エネルギー電気を提供している電気事業者が増えてきました。実は、電気の契約を切り替えるだけで、ご自宅でもこの再生可能エネルギー由
来の電気を利用することができ、その手続きもスマートフォンなどから簡単に行えるようになっています。

データで見てみよう
HINT

自宅の電気契約を再エネ
100％の電気に切り替えた場合
所在地 武蔵野市緑町 3 丁目 1 番 5 号
休館日 火曜、祝日 ( 月曜が祝日の場合は月曜開館、水曜休館 )、年末年始

年間 800kg-CO₂の削減



家庭向け
再エネ電気切替協力金

市では再生可能エネルギー 100％の電気の契約に切り替えたご家庭に対し、２万円の協力金を支給しています。

武蔵野市にお住まいの方
ご自宅の電気を再生可能エネルギー 100％の電気契約プランに切り替えて協力金

明るい未来のためにいまの私たちができること。

がもらえる！

オンラインで簡単申請！

2023 年
10 月申請受付開始

詳細は市公式
ホームページをチェック！

知ってましたか？

ご家庭の電気の契約を切り替えるだけで、ＣＯ２排出ゼロの実質「再生可能エネルギー」由来の電気をご利用いただけます。
CO2

化石燃料
風力

Action!

25

CO₂削減に配慮した遊び方、旅行を選ぶ

旅行時の移動にかかる CO₂の排出にも目を向けてみませんか。
近年では旅行のパッケージに
カーボン・オフセット料金が含まれているプランや、移動に電気自動車のレンタルが含まれているプランなどもあります。

Action!
Action!

HINT

27

シェアオフィスを活用する

Action!

武蔵野市環境政策課

太陽光パネルを設置する
自宅の屋根などに太陽光パネルを設置して、環境に配慮した
クリーンなエネルギーを使用しましょう。都や国の補助金など、金銭的な助成も豊富にあるので、リフォームや建て替えの際はぜひ検討してみてください。

HINT

災害にも強く健康にも資する断熱・
太陽光住宅普及拡大事業

省エネ性能にすぐれた断熱・太陽光住宅の建築・設置への助成金です。

データで見てみよう
自宅に太陽光パネルを設置した場合

データで見てみよう
片道 13 キロメートルの自動車通勤者がテレワークを実施した場合節約

年間 61,267 円の節約

デコ活（脱炭素につながる新しい豊かな暮らしを創る国民運動）データより

27

29

出典：環境省ホームページ「テレワーク」は情報通信技術を活用した、時間と場所を有効活用できる柔軟な働き方のことです。ワー
クライフバランスの向上や地方における就業機会増加の効果に加えて、移動に伴う CO₂排出量の削減
やペーパーレス化などの環境保全効果も期待されています。

 年間 840.3kg-CO₂の削減

協力金申請方法・連携事業者の電気契約プラン紹介は裏面をチェック！

令和３年度家庭部門の CO₂排出実態統計調査より

環境省の「smart move」では、カー
ボン・オフセットな旅行や、様々な移動手段の転換について提案されています。

テレワーク・リモート授業を行う

バイ オマス など

再エネ 100％電気に切り替えれば、一人あたりおよそ 800kg の CO2 削減に貢献！

「移動」を「エコに」。smart move

26

太陽光

※供給される電気の再生可能エネルギーの割合や構成比率は事業者や契約するプランにより異なります。
くわしくは各小売電気事業者のホームページ等でご確認ください。



年間 919.8kg-CO₂の削減

節約

年間 53,179 円の節約

デコ活（脱炭素につながる新しい豊かな暮らしを創る国民運動）データより

28

Action!

節電する

30

家庭の電気の約６割はエアコン、冷蔵庫、テレビ、照明器具で消費しています。家電製品の使い方を工夫して、地球にも家計にもやさしいエコな生活を送りましょう。

節電・節水は無理のない範囲で取り組もう➡ 家でできる節電にチャレンジ！

□ 冷房時の室温は 28℃、暖房時の室温は 20℃を目安にする□ 冷房の風向きは「上向き」、
暖房の風向きは「下向き」に設定する□ フィルターはこまめに掃除をする□ 冷蔵庫にはものを詰め込みすぎず、
整理整頓をする□ 引き出しの冷凍庫は隙間なく入れる□ 開閉時間と回数を減らすために、一度にまとめて出し入れをする

冷蔵庫□ つけっぱなしを減らす□ 明るさを抑えた設定にする

テレビ

照明器具

32

省エネ家電に買い替える

家電の省エネ化は毎年進んでいて、古い家電を使い続ける方が電気の使用量や料金などがかかり、かえって「もったいない」場合があります。家電を買い替える際は、購入後のランニングコストを意識して、お得な省エネ家電を選びましょう。

➡ 省エネ家電の選び方
データで見てみよう

エアコン

Action!

冷房の温度を 26℃から 28℃にした場合


年間 64.5kg-CO₂の削減

節約

年間 4,114 円の節約 ( 夏季のみ使用 )暖房の温度を 22℃から 20℃にした場合


年間 76.6kg-CO₂の削減

節約

年間 6,910 円の節約 ( 冬季のみ使用 )エアコンフィルターを月２回程度清掃した場合


年間 19.2kg-CO₂の削減

節約

年間 1,223 円の節約

エネルギー消費の多い家電商品には、省エネ
性能の違いがひと目で分かるように、星の数と電気料金を示した「省エネラベル」が表示されています。

HINT

出典：「省エネ型製品情報サイト（経済産業省資源エネルギー庁）」

東京ゼロエミポイント

省エネ性能の高い家電に買い替えた都民に対してポイントの付与と交換を行っています。購入時にどの家電が対象になるのか「申請ガイド」を読んでみましょう。

データで見てみよう
家電買い替えによる削減効果と節約金額のめやす

照明の点灯時間を１日１時間減らした場合□ こまめに照明を消す



年間 14.5kg-CO₂の削減

節約

年間 922 円の節約

東京ガス都市生活研究所「ウルトラ省エネブック」（2023 年１月）よりAction!

31

エアコン

節水する

水は大切な資源です。浄水、供給、下水処理にはエネルギーを利用しており、家庭で節水をすることでも、
CO₂排出量の削減につながります。例えば、蛇口を目一杯開かない、歯磨き中は水を止める、お風呂の残り水を洗濯に使うなど、普段から実践できる節水はもちろん、節水シャワーヘッドや雨水タンクといったツールを活用した節水に取り組んでみるのはいかがでしょうか。
データで見てみよう
HINT

４人家族で節水シャワーヘッドを
使った場合


年間 73.1kg-CO₂の削減

節約

年間 9,704 円の節約
東京ガス都市生活研究所「ウルトラ省エネブック」（2023 年１月）より

29

雨水タンク助成金

屋根に降った雨水をタンクに貯めて、庭木や植木の水やりに利用しませんか？市では雨水タンクの設置に助成金の制度を設けています。


節約

冷蔵庫

年間 69.8kg-CO₂の削減



年間 7,388 円の節約

節約

照明器具

年間 107.8kg-CO₂の削減



年間 27.2kg-CO₂の削減

年間 11,413 円の節約

節約

年間 2,876 円の節約

デコ活（脱炭素につながる新しい豊かな暮らしを創る国民運動）データよりAction!

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電力を可視化する家の中の電力量を「見える化」
することで、どこに電気が使われているか、どんな節電ができるかを把握することができます。
最近では、電力会社の提供しているアプリなどで、省エネに挑戦するとポイントがもらえるシ
ステムも出てきています。

HINT

じぶんごとプラネット

設問に答えることで、ユーザーがどれだけのCO₂を排出しているのかを測定し、適した脱炭素
アクションを提案してくれるサイトです。

30

Action!

34

Action!

窓や壁などの家の断熱リフォームを行う

35

環境に配慮した省エネ住宅に住む ( 分譲・賃貸 )戸建ての住宅ではなく、集合住宅や賃貸住宅を選択する場合でも、その建物の断熱性能や省エネ
性能を意識して選択してみませんか。ひとつの目安として、ZEH-M( ゼッチ・マンション ) として認められているマークや、東京ゼロエミ住宅などを参考にしてみましょう。

断熱リフォームとは、住宅の壁・床・天井・窓などの断熱性能を高めることで、日射や外気温の影響が少ない快適な住宅に改修をすることです。例えば、窓枠部分に内窓を付ける簡単な工事でも、室温の変化を実感することができます。

➡ 断熱リフォームのメリット

HINT

夏は涼しく、冬は暖かい

外気温の影響が少なくなるので、一年中快適な室温で過ごすことができます。

防音・防犯性能アップ

断熱窓の種類によっては、防音性能を高めたり、割れにくいガラスを採用し防犯性を高めたりできる製品もあります。

快適な室温で健康に温かい部屋から寒い部屋に移動した際に起こる可能性がある「ヒートショック現象」。断熱性能を高め家全体を適温に保つことで、そういった健康被害を防止することができます。

行き来する部屋の温度差が大きいと移動時に血圧が変動し、健康被害のリスクが大きくなります。また、室温の低い家に住む人ほど血圧が高いというデータもあり、世界保健機関（WHO）は、
寒さによる健康影響から住んでいる方を守るために、室内温度を 18℃以上に保つことを強く推奨しています。断熱リフォームは環境に配慮しているだけでなく、健康にもいい取組です。

効率的なエネルギー活用推進助成

市では、太陽光パネルの設置や断熱窓のリフォーム費用を助成しています。令和５年度からは既設窓の断熱改修について、マンションの管理組合も対象となりました。

建築物の省エネ性能をラ
ベル表示する制度で、星の数によって、その建物がどの程度の省エネ性能かを一目で確認することができます。

データで見てみよう

年間 2,551kg-CO₂の削減

節約

年間 152,280 円の節約

画像提供元：大東建託

データで見てみよう
家の断熱リフォームを実施した場合


年間 1,130.7kg-CO₂の削減

節約

年間 94,475 円の節約

Action!

36

緑のカーテンなど、家を緑化する
日差しが強い夏の時期には、ゴーヤやウリなどのつる性植物を窓際で育ててみませんか。緑のカーテンで、室内に入り込む日差しを抑えることができます。
HINT「リフォームはお金がかかる…」「賃貸だから工事はできない…」そんな方でも、断熱グッズを使えば簡単に外気の影響を減らしたり、部屋の室温を保ったりすることができます。
例えばこんな断熱グッズ➡ 家の緑を増やす
植物は日差しを遮るだけでなく、蒸散時に周囲の温度を奪う働きもあり、気温を下げてくれます。目でも楽しめる涼しげな家を目指してみましょう。
HINT

断熱カーテンやのれん

緑のカーテンレポーター

緑のカーテンを育てて、その育成状況や遮熱の効果などをレポートする「緑のカーテンレポーター」を募集しています。

➡ リフォーム不要！断熱グッズの活用

31



デコ活（脱炭素につながる新しい豊かな暮らしを創る国民運動）データより

デコ活（脱炭素につながる新しい豊かな暮らしを創る国民運動）データより

断熱・遮熱シート

出典：( 一社 ) 住宅性能評価・表示協会

画像提供元：大東建託

CO₂を排出しない省エネ住宅に住んだ場合

部屋の暖かさと健康

HINT

BELS( ベルス )間仕切り

緑化推進に関わる助成

市では市内の保存樹林等に対する助成や、
接道部の緑化に対する助成を行っています。

32

助成金・補助金メニュー
pick

本冊子の中で紹介している、助成金や補助金などの制度が活用できる項目をまとめて紹介します。

市

up

pick

都

up

家庭向け再エネ電気切替協力金

東京ゼロエミポイント

ご自宅の電気契約を再生可能エネ
ルギー 100％の電気契約プランに切り替えたご家庭に対し、2 万円の協力金を支給する制度です。

省エネルギー性能が高いエアコ
ン、冷蔵庫、給湯器、LED 照明
器具に買い替えた都民の方へポイントを付与します。

大賞

紹介文

東京都
東京ゼロエミポイント

武蔵野市
家庭向け再エネ電気
切替協力金■お問い合わせ武蔵野市環境政策課計画係 0422-60-1841
SEC-KANKYOU@city.musashino.lg.jp

自転車用ヘルメット
購入費用助成武蔵野市
自転車用ヘルメット
購入費用助成■お問い合わせ東京ゼロエミポイント コールセンター
0570-005-083

ニックネーム：アンさん自動車から排出される CO₂の削減を図るため、
燃料電池自動車、電気自動車そしてプラグイン
ハイブリッド自動車の導入に対して、その経費の一部を助成します。

クール・ネット東京
FCV・EV・PHEV
車両助成

25 ページへ

雨水タンク助成金
屋根に降った雨水をタンクに貯めて、庭木や植木の水やりに利用しませんか？市では雨水タンクの設置に助成金の制度を設けています。

29 ページへ

武蔵野市
雨水タンク
助成制度

優秀賞

ベランダ太陽光パネルで楽しく発電！
紹介文

自分が着ていた服、最近の流行りは丈が長めのため、微妙な長さでタンスの肥やしだったもの
を、犬の服にリメイクしました。
散歩のときにワンコに着せると可愛いと注目されて、汚れ防止にもなります。

省エネ性に優れ、災害にも強く、健康にも資する断熱・太陽光住宅の普及拡大を促進するため、いくつかの補助メニューを行っています。

武蔵野市
効率的なエネルギー活用推進助成東京都の発行している「エコサポー
ト 2023」では、環境関連の東京都の補助金や支援策が多数記載されています。市役所環境政策課で配布しているほか、ホームページからもご覧いただけます。

住まいのベランダの陽当たりがとても良いので、簡易な折り畳み太
陽光パネルと、ポータブル電源を購入し、楽しく発電、節電しています。災害の備えにもなるので安心です。
ニックネーム：ラジオネームさん

ニックネーム：えりこまんさん

クール・ネット東京
既存住宅における
省エネ改修促進事業

子ども部門賞

緑化推進に関わる助成

33

着なくなった服のリサイクル

災害にも強く健康にも資する断熱・
太陽光住宅普及拡大事業

28 ページへ

住宅の省エネ・創エネ設備の設置、改修費用に対する助成です。太陽光発電システム、燃料電
池コージェネレーションシステム（エネファー
ム）、既設窓の断熱改修が対象です。

32 ページへ

優秀賞

紹介文

効率的なエネルギー活用推進助成市では接道部の緑化に対する助成や、緑ボラン
ティア団体事業助成等を行っています。

鍋帽子は、加熱時間が短く被せておくだけで保温調理ができます。暑い夏でも短い加熱時間で煮物ができ、CO₂削
減になります。ゆっくり味が染み込んで、柔らかい優しい味に仕上がって
とっても美味しいです。

燃料電池自動車等の普及促進事業・
電気自動車等の普及促進事業

自転車乗車時のヘルメット着用の普及を図るた
め、自転車安全利用講習会を受講した市内在住の方に対しヘルメット購入時の費用助成を行っています。

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鍋帽子を使ったエコ・クッキング

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むさしのエコの実大賞 皆さんが取り組んでいるエコなアクションを募集した「むさしのエコの実大賞」。応募された優秀なエコアクションを紹介します。
大賞＆部門賞発表！ たくさんのご応募、ありがとうございました。

＼エコアクション紹介中！／

紙すき
紹介文

不要になった裏紙をミキサーにかけて、ハガキとして再生しました。

応募されたエコなアクションは、むさしのエコ re
ゾート公式 SNS で紹介しています。ぜひご覧ください。

ニックネーム：ゆきだるまさん
武蔵野市
緑化推進に
関わる助成

出典：東京都環境局公式サイト

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読んで
挑戦！

エコアクション·クロスワード
①
②

タテのカギ

③

④

① 地元でリユースできるアプリ「ジモ〇〇〇」

⑤

⑦

⑥
⑧

②「〇〇〇〇可能エネルギー」由来の電気に切り替えよう⑤ ごみの「〇〇〇〇」ルールを守ろう！
⑥ テーマ「〇〇を買う・使う・手放す」⑧「二俣尾・武蔵野市民の〇〇」⑪「省エネ家電に買い〇〇る」

⑨

ヨコのカギ

⑩

① 食ロスを削減するための行動「〇〇〇どり」② 排出される CO₂は年間で約 42 万トン！「〇〇配達」③ 武蔵野市を走るコミュニティバス「〇〇バス」④ 電気自動車のことを英字２文字で「〇〇〇〇」⑦ 食事や買い物のとき。選ぶなら「エコなお〇〇」⑪⑨ 市内のごみに関する情報冊子「ごみ〇〇〇帳 eco ブック」
⑩ ZEH 住宅。ZEH の読み方は「〇〇〇」⑫⑫「カー〇〇〇」「〇〇〇サイクル」「モノを〇〇〇する」＼ 色付きマスを並び変えよう ／答え

答えを記入して、むさしのエコ re ゾートへ持っていくとノベルティ プレゼント！

（先着順につきなくなり次第終了します）

令和５(2023) 年 12 月発行

武蔵野市環境部環境政策課〒 180-8777 武蔵野市緑町 2-2-28
Tel: 0422-60-1841
Email: SEC-KANKYOU@city.musashino.lg.jp