2023.12.2

Clinic

令和5年度 長野県U12育成センタークリニック
2023/12/2
全体の内容
1 Pass Coordination & Pass Drill

Offense Drillsを中心に行うが、2 Down Hill Dribble Drill

Defenseの考え方も随時アナウンスする。

3 Truck & Trail
4 On Ball Offense, Read & React「有利」「不利」を理解して適切な反応をする。

5 Off Ball Offense, Read & React「有利」「不利」を理解して・・・「Read」

6 On Ball Defense, Read & React

適切な反応・・・・「React}

7 Off Ball Defense, Read & React
8 Transition Space

Coordination & Pass Drill「有利」「不利」を理解して(Read),適切な反応(React)として、Passの反応Skillを上げたい。

1 2人組 Pass Coordination
2人組で対峙し、2人共にBallを持つ。一方がReaderであり、一方がReaderのPassに合わせて決められたPassの選択を行う。
ReaderがPass,Reacterがこれに合わせてPassする。ReacterはReaderのPassが自身に到達する前にPassをしなくてはならない。

Quick
Speed
Accuracy,Correct《漸進的条件》【Reader】
1 Chest Pass
2 Bound Pass
3 右 One Hand Push Pass
4 右 One Hand Push Pass
5 右 Spin Snap Bound Pass

【Reacter】
Bound Pass
Head Pass
右 One Hand Push Pass
右 One Hand Bound Pass
右 Spin Snap Bound Pass

2 3on2 Circle Passing
Center Circleと同じ仮想のSpaceを用いて、3on2のPassingを行う。
Spaceが狭いが、Out NumberでOffenseが有利である。
DefenseがBall Intercept,Ball Steelするまで継続する。
Quick
Speed
Accuracy,Correct【Point】
1 Step Work
状況に応じてBall Meetが必要になる。
A. Stride Stop,Jump Stop
B. Positive Stance
C. Pivot
2 状況判断3 Pass
4 Defense
A. One Hand Push Pass
A. Ballman Pressure
B. One Hand Bound Pass
B. Ball Snap
C. Spin Snap Bound Pass
C. Ball Intercept
D. Hook Pass
D, Close out
E. Head Pass

【Passを通す位置】
Defenderの手の動きにより

B
A

XYは最も危険な位置である。

C

通常、DAまたはECの組み合わせでPassを通すことを考える。
また、ACのように顔の周りは手のYX反応が間に合わないことを理由にZBも良い。EへのBound Passの場合、高い位置からのReleaseはD

E

高いBoundとなり、Interceptの可能性が高まることを理由に腰の下から(低い位置から)
Ball Releaseする。

長野県 U12DC

1

M.Maruyama(ENZAN)

2023.12.2

ClinicDown Hill Dribble Drill (Warm up)
Defense Reboundを確保したBallmanがそのままDribbleでGoalに向かう動作について様々な表現が存在する。
行っているBallmanの状況から「Dribble Push」ということができる。
また、行っている形容から、「Down Hill」(丘を駆け降りる),「Coast to Coast」(海岸から海岸へ)と表現する場合もある。

Down Hill Dribble Drills【実施方法】
下図のようにMarker CornまたはDummy Defenderを配置し、指定のDribble Workを行う。
① Inside out (Open Step)
Face to Face,Flat StanceのDefenderを想定して、真っ直ぐに侵入し、1.5Arm away～2Arm Awayの距離で動作の小さいInside outを実践する。
【Inside out】
Ball Handling Armを内旋させ、手のひらを外側に向ける。同時にBallの逆側の足をTwist Stepし、Ball側の足をFree FootしてDefenderの側面かつGoal方向に入れる。
BallをHand Cockし、強く前方にDribbleする。この瞬間、ShoulderがDefenderのHipに接触するように肩を下げる。強いDribble、視野の確保等留意点が上げられる。
Inside out
Dribble
肘が膝

Cross
over
DribbleDribble Stop

Inside Out
Low Shoulder
Hand Cock② Cross over Dribble
前述のInside outの動作を行う。これに反応したDefenderがGood Position,Over Positionを取ったことを想定し、Cross over Dribbleを行う。
【Cross over Dribble】
Advance Dribble同様、対峙するDefenderに対してPositive Stanceを維持することが重要である。したがって、Cross over Dribble後、Defenderに対してOpen Stepで抜き去ることが必要である。そのためにChange of DirectionとしてBallを逆方向に移動した際にTwist Stepすることが求められる。
また、強いDribble、視野の確保、Defenderを抜き去る瞬間の
Low Shoulder(Shoulder to Hip)の留意点が上げられる。
※ 今回は実施しないDrills
Speed Cross over Dribble, Inside out with Shoulder Fake(Speed cross over Dribble Fake)【Speed Cross over Dribble】
Back CourtではDefenderの対応を考えると、横にDribbleする必要ない。
(DefenderはPressureをかけて抜き去られた場合、Out Numberとなって簡単に得点される恐れがあるため、下がりながら守ることが多い。)
Speed Cross over Dribbleの利点は、Running Step(Open Step)で減速することなく、
Defenderを抜き去ることが出来ることである。
上体を捻りながらDribbleを逆Sideの膝の外側に肘を入れるようにDribble Changeし、Ballを押しながらSpeedを減退せず、進む。
この手の動きはSwim Moveである。
③ Leg Through Dribble
Cross over Dribble同様のStep workからLeg Through Dribbleを行う。

長野県 U12DC

2

M.Maruyama(ENZAN)

2023.12.2

ClinicTruck & Trail
Truck & Trail
2人組で行う基礎的Drillであり、Counter1on1に結び付けるための重要なDrillでもある。
【実施方法】
Endlineに2人組で並ぶ。前方のPlayerがBallを持ち、2DribbleしてJuump Stopで止まり、その後Reverse Turnする。
もう一方のPlayerはBallに向かって走り、Flip Passを受けてJump Stopする。
Flip Passを投げたPlayerはDummy DefenderとしてBallmanにClose outする。
その際、Running Stepで近づき(Harkee Stepせず),Direction Stance(Parallel Stance・Flat Stanceではない)で対峙する。
BallmanはTriple Threat Positionを経て指定されたStep workを用いて2DribbleでDriveし、Juump Stopで止まり、Reverse Turnする。これを繰り返しながらCourtを移動する。
Flip Pass Ball Meet - Jump Stop Flip Pass -Triple Threat Position -Ball Meet - Jump Stop -Drive

Flip Pass -Triple Threat Position -Ball Meet - Jump Stop -Drive

Triple Threat Position Drive

2Dribble - Stop Reverse Turn

【Read：視野と姿勢】
Defenderを観ること。状況を読み取ること。
視野は、Focusせず、Wideに上方に向ける。
Defenderの下肢は、間接視野で情報を得ること。

直接視野

間接視野

直接視野をDefenderの下肢に向けるEye Fakeも存在するが、Triple Threat Positionを維持できず,姿勢が前かがみになる傾向が強い。(Head Down)
したがって、推奨しない。

直接視野【React：Counter Drive】
1 Drive方向① Face to Face

➁ Over Direction

Front Foot側をDrive

Goal LineをDrive

DefenderのBody Balanceを崩す観点から

Goal Lineが空いている場合は、直接Goal LineのSpaceを奪う。

Defenderの前足側を抜く。

長野県 U12DC

3

M.Maruyama(ENZAN)

2023.12.2

Clinic2 Timing① Drive
Defenderの手が上がる瞬間は、
重心が上方に移動する。
Defenderの荷重が上がるとき、
Defenderの足は床に作用しない。
この瞬間を捉えてDriveする。
(DefenderがHalf Arm,Berry upの間合いの場合、Shot Fake - Counter Driveにはならない。
Hand Cock
Eye Fake・Stay Down

DefenderのHand up

この場合は、後述のPressure 1on1にて解説する。)
Drive➁ ShotDefenderの手が挙がっていない場合、仮想のShot Lineが空いている。
したがって、Shotする。
Defenderが下がっている場合や手が下がっている場合、Driveしても効果はない。
すなわち、Defenderの手を挙げさせることが肝要である。
Hand CockDefenderのEye Fake

No Hand up

Shot

《間合い》
通常、Long Close outの場合、ShotまたはDriveの選択は、1Arm awayから

2Arm away以上離れている場合、

1.5Arm awayの距離である。

特別な場合を除いてShotを0.5(Half)Arm away,Berry upの場合は選択する。

後述の「Pressure 1on1」にて解説のとおり、

また、Fakeを維持してDefenderとの必然的にDrive(またはPass)の選択となる。

距離感を再考する場合もある。

※ 悪い例
Fake時、Ballを大きく上げるたり
重心を上げたたりするとDefenderの反応に対して即座にDrive Motionに入れず、Counter Driveが成立しない。

【Drive(Penetrate)】
1 Positive Stanceをとり、Free Footの拇指球に加重する。
Fee Footの向かう方向はDummy Defenderの足の側面且つGoal方向である。
2 Twist Stepしながら、Pivot Footの拇指球で床を蹴って加速する。
強く加速するためにはそれぞれの足において「つま先－膝」が同一方向であることが肝要である。
(両足のつま先の方向は同一にならなくても構わない。)
この点で重心を瞬間的にFree Footに加重させ、更に踏み込む必要がある。
※ Jab Step(Attack Step)は、Pivot Footに70-80%加重し、Pivot FootとFree Footの距離が短い。
これに対してPenetrationの場合はLong Stepで瞬間的にFree Footに加重する点の相違がある。
3 Dummy Defenderの側面に入った時、肩を下げて(Low Shoulder)、Dummy Defenderのお尻に接触する。("Shuolder to Hip") これにより、Off Armの肘が膝に触れる姿勢となる。
(肘が入り過ぎるとBalanceを失う。)Defenderの靴を横からBlockするか、追い越すことになる。
4 指を立てた状態(Hand Cock)からDribbleすること。
この動作によりPivot Footに加重される。Driveへの身体的動作(Step)とDriveするためのBall Releaseが一体となってFree Footに加重される。これを怠るとTravelingとなり易い。
5 Dummy Defenderの側面にFree Foot(Driving Foot)を入れた後、次の第2Stepは、Dummy Defenderの背中側(Goal Line)にStepする。

長野県 U12DC

4

M.Maruyama(ENZAN)

2023.12.2

Clinic【Stab(Dribble)】
Driving Footを出すTimigより早く、Ballを床に落とす。
前者の【Drive(Penetrate)】は、Pivot Foot(Driving Foot)でDefenderを抜き去ることを主眼においているのに対してStab Dribbleは、Ball Moveを主眼に置いている。
Ballの動かし方として、Ballの向かう方向に対して
Off Handで掃う(Sweep)する場合とBallの進行方向の手でInside outのように使う場合が存在する。
※ Travelingを防止する観点でも使用される。
Stab Dribbleで前方に強く加速することはできない。
むしろ、Defenderを横に外す。したがって、その後、Cross over Stepで強く加速することが求められる。

【Load Step (Trigger Step)】
Cross over Stepの際に用いる技術。
Shot FakeからFree Footを直接、Cross Over方向にStepするのではなく、Free Footを一旦後方に引いて、床への反発(反動)を利用して

1

Cross over方向にStepする。
Load Step時は、Coreは正面を向いたままにすること。
Shot FakeからCross Over Stepに至る過程でBall移動のTimingにLoad Step,Cross over Stepの2つのStepが存在することから
Smoothな動きの連動が必要である。

2

3※ 体幹(Core)がStepと共にねじれると、Negative stanceになり、Loadingできない。
DefenderがBallとFree footに対応することを前提にStepするため、Cross over Stepとなる。

《漸進的Drill構成》
1 Jump Stop - Triple Threat Position《Defenderの左足が前》《Defenderの右足が前》
2 Jump Stop - Triple Threat Position《Defenderの左足が前》《Defenderの右足が前》
3 Jump Stop - Triple Threat Position《Defenderの左足が前》《Defenderの右足が前》
4 Jump Stop - Triple Threat Position《Defenderの左足が前》《Defenderの右足が前》5 Stride Stop Pivot Foot(左)Free Foot(右) 《Defenderの左足が前》《Defenderの右足が前》Stride Stop Pivot Foot(右)Free Foot(左) 《Defenderの左足が前》《Defenderの右足が前》6 Stride Stop Pivot Foot(左)Free Foot(右) 《Defenderの左足が前》《Defenderの右足が前》7 Stride Stop Pivot Foot(右)Free Foot(左) 《Defenderの左足が前》《Defenderの右足が前》【Point】
1 Footwork,Balance
A. Stop - Triple Threat Position
B. Dribble Stop & Reverse Turn
2 FakeA. Eye Fake
B. Ball Fake
C. Freeze Fake
3 Read 視野

長野県 U12DC

右方向
左方向
右方向
左方向
右方向
左方向
右方向
左方向
右方向
左方向
右方向
左方向
右方向
左方向
右方向
左方向

Open Step
Open Step
Cross over Step
Cross over Step
Open Step Stab(Dribble)
Open Step Stab(Dribble)
Cross over Step Load Step (Trigger Step)
Cross over Step Load Step (Trigger Step)
Open Step
Cross over Step
Cross over Step
Open Step
Open Step Stab(Dribble)
Cross over Step Load Step (Trigger Step)
Cross over Step Load Step (Trigger Step)
Open Step Stab(Dribble)

4 React
A. Open Step & Stab(Dribble)
B. Cross over Step & Load Step (Trigger Step)
C. Shot
5 Drive
A. Step work (Cross over Step,Open Step)
B. Low Shoulder (Shuolder to Hip)
C. Hand Cock or Stab5

M.Maruyama(ENZAN)

2023.12.2

Clinic1on1におけるOffenseとDefenseとの距離の関係
対人関係の中で初めからTightなDefenseの距離感でない場合、これが近づくには以下の考え方がある。

Defenseが近づく

OffenseはDribbleしていない

OffenseはDribbleしている(A) Close out(C) Pressure Dash

Offenseが近づく(A) (B)(C)についてOffenseから思考して(A) を[Counter 1on1](B)を[Down Hill 1on1](C)を[Pressure 1on1]として考え、次の章より解説する。

(B) Dribble Attack

Counter 1on1
Counter Drive(Close out - Attack) & Finish Skill Drill 1on2
「Truck & Trail」で学んだCounter1on1を生かし、Paint内での状況判断・Finish Skillの総合型のDrillを行う。
【実施方法】
2Guard Positionに2人組で並び、Semi CircleにBallを持ち、計3名を配置する。
Ball所持者は、Semi CircleからBallを2Guard PositionにPass,その後即座にもう一方の2Guard PositionにClose outする。
Ballを投げられた2Guard PositionのPlayerは即座に一方の2Guard PositionにPassしてSemi Circleに走りDefenderとなる。
これによりBallmanに対して、Long Close outと遅れながらのPaint Helpが成立する。Ballmanは、Truck & Trail Drillsで学んだCounter Driveを用いてLong Close outするBallman Defenderを抜き去り、かつHelp Defenderに対して適正なFinishを行う。

Truck & Trail
Pass & Close out

Pass & Defense

Truck & Trail
Pass & Defense【Area2 Read：Ball保持側の肩とDefenderの関係】

Defender：入っていない

Defender：入り過ぎ

Defender
:正面に
入っている

【Area2 React：Finishの選択】

Spin

・1Sep with Contact Near StepSame Hand Over hand shot・Power Lay up
・2Step Same Hand Shot

長野県 U12DC

・Euro Step Wiper Ball Move
・Euro Step with Small Dribble
・Spin Move
(Spin時Wiper Ball Move)
6

・Power Stop Turn Shot (Normal & Hook)
・Power Stop Turn Shot Fake Stepin・Pop Back Dribble
M.Maruyama(ENZAN)

2023.12.2

Clinic【Area3 Read：Ball保持側の肩とDefenderの関係】
Finishが悪いと、それまで積み上げてきたすべてが台無しになってしまう。
Area2で述べた状況と同様である。ただし、DefenderをRimに押し込むことが肝要であり、そのために Killer Spot(Power Spot)にAttackする 。
Finishは一般的な2Step Over & Under Layup Shotの他に多くのShotが存在する。以下に一部を紹介する。
1,1Sep with Contact Near StepSame Hand Over hand shot
2,Euro Step Wiper Ball Move
Over hand shot
3,Spin Move (Spin時Wiper Ball Move) Over hand shot
4,1Step Floater
5,Power Lay up
Killer Spot
6,2Step Same Hand Shot
7,Fake 1Step
8.Back Shot (Fake 2Step)
9,Euro Step with Small Dribble
Over hand shot
10,Power Lay up Pomp Fake
11,Power Stop Turn Shot (Normal & Hook)
Drills Layout
12,Power Stop Turn Shot Fake Stepin

Area1,Counter Drive or Shot【Point】
1 Footwork,Balance
A. Stop - Triple Threat Position
B. Dribble Stop & Reverse Turn
2 FakeA. Eye Fake
B. Ball Fake
C. Freeze Fake
3 Read 視野
Area2 Paint【Point】
1 ReadA. No Defense
B. Over Defense
C. Good Defense
2 React
A. Near Step,Inside out
B. Euro,Spin
C. Stop,Step Back

4 React
A. Open Step & Stab(Dribble)
B. Cross over Step & Load Step (Trigger Step)
C. Shot
5 Drive
A. Step work (Cross over Step,Open Step)
B. Low Shoulder (Shuolder to Hip)
C. Hand Cock or StabArea3,Finish【Point】
1 ReadArea2同様
2 React
A. ・1Sep with Contact Near Step Same Hand Over hand shot・Power Lay up
・2Step Same Hand Shot
・1Step Floater
B ・Euro Step Wiper Ball Move
・Euro Step with Small Dribble
・Spin MoveC ・Power Stop Turn Shot (Normal & Hook)《漸進的Drill構成》
1 Close out Defender2 Close out Defender3 Close out Defender4 Close out Defender

長野県 U12DC

反応なし
反応してDefense
反応なし
反応してDefense

Semi Circle Defender
Semi Circle Defender
Semi Circle Defender
Semi Circle Defender

7

反応なし
反応なし
反応してDefense
反応してDefense

M.Maruyama(ENZAN)

2023.12.2

ClinicDown Hill 1on1
《Full Court DribbleとAreaとの関係》

Control

Defense ReboundからDribble Pushの実際

FinishStart Area
Initiation

Sped①Start Area(Initiation)のDribble
密集地帯を低く速いDribbleで抜ける。
②Speed Dribble
Speed Cross over Dribbleなどで高く速いDribbleを行う。
③Control AreaのDribble
Break Downする。Speedを落としながらDribbleの高さを低くする。
④Shootするために再加速する。

Down HillにおいてDefenderと最も対峙しやすいAreaである"Control Area"について考察する。
DribbleでGoalにAttackする際、Defenderが待機状態である。「Down Hill Dribble Drill」を用いて展開する。

Down Hill 1on1 Drill
以下のようなDrillを展開する。

Defenderとの距離がある。
DefenderのStanceがFace to Faceで2Arm Away

平行(Parallel)

加速してAttack

ChanceFace to Faceで加速してAttack

2Arm Awayの距離で仕掛ける
Inside outを使用する【Point】
1 Speed Dribble (加速)
2 仕掛ける距離感 2Arm Away
(課題として、Defenderが後退した場合、2Arm Awayまで近づく。
また、Paint内まで侵入し、かつ2Arm Awayの場合はStop Jump Shotとなる。)
3 Dribble (Drive)
A,Inside Out Dribble
B,Speed Cross over Dribble
C,Cross over Dribble
D,Leg Through Dribble※ Low Shoulder
4 Finish Skill

2Arm Awayの距離で仕掛ける
Inside outに対してDefenderが反応した場合、Speed Cross over Dribble またはCross over Dribble(Leg Through Dribble)※ 詳細な注意事項は「Down Hill Dribble Drill」参照

を用いて抜き去る《仕掛けるTimingを間違えると》
仕掛ける距離が長く、早く仕掛けすぎると、Defenderに容易に方向を読まれてします。
逆に仕掛ける距離が短すぎてTimingが遅すぎると、Boby Balanceを崩したり、Inside out等の操作ができなかったりする。
この仕掛けの距離感を掴むことは肝要である。

長野県 U12DC

8

M.Maruyama(ENZAN)

2023.12.2

ClinicPressure 1on1
Dribble中にDefenderが間合いを詰めるためにDashで近づいてくる場合のDribblerの対処法である。
Step Backしたり、Negative Stanceになったりすると、Defenderの強い圧力を受けやすい。

《DriveのTiming》
1 DefenderのStepと仕掛けるTiming
通常、Defenderは、Dribblerから距離が離れた状態からDashしてPressureを与えようとした場合、
左図では右足が前となるDefense Stanceを作ろうとする。
この時、Stanceの形成上、左足に続いて右足を前方に出して完結を図る。

Defenderの右足が前方にStepされる瞬間にInside outしてDrive Motionに入る。
Defenderの荷重は前方にあり、かつ床に着いている足は左足のみである。
このTimingで仕掛ける。

Defenderの右足が完全に床に触れる前に
Drive Motionを完了する。
こうすることでDefenderの重心移動のVectorとDrive方向のVectorが相反し、Pressureを掛けるDefenderを抜き去ることができる。

2 仕掛ける距離感 2Arm Away
Down Hill 1on1でも述べたように仕掛ける距離感は2Arm Awayが理想的である。
仕掛ける距離が長く、早く仕掛けすぎると、Defenderに容易に方向を読まれてします。
逆に仕掛ける距離が短すぎてTimingが遅すぎると、Boby Balanceを崩したり、Inside out等の操作ができなかったりする。
この仕掛けの距離感を掴むことは肝要である。

Pressure 1on1 Drill
以下のようなDrillを展開する。

Drills Layout
Ballmanはその場でDribbleを継続

間合いが2Arem Away以内かつInside outを使用し、前方に加速し、DefenderはDashでDribblerに近づく

Defenderの右足が前方に踏み出した

Goal Lineに侵入する。

瞬間を見極める。

【Point】
1 仕掛けるTiming
2 Drive
A,Inside Out Dribble
B,Cross over Dribble
C,Leg Through Dribble※ Low Shoulder
3 Finish Skill

長野県 U12DC

9

M.Maruyama(ENZAN)

2023.12.2

Clinic《特異的なCase》 U14以降の問題
Pick Defenseとして、以下Show Hard(Switch)の実際から"Down Hill 1on1","Pressure 1on1"を考察する。
2on2 Pick Show Hard or Switch Top Pick
PostはGuardのDefenderの位置に対して逆SideのElbow延長に向かって走り、Side Lineに並行で3Point Lineを跨ぐようにScreenをSetし、これによりGuardとPostとのPickが成立する例を以下に示し、考察する。

図1

図2

図3

Show Hard

図4

Show Hard

Show Hard

Snake Move
Recovery
図5

図6

SwitchSwitch
近年、Pickに対して"Show Hard","Switch"で守る戦術に対してBall HandlerがStep Back Dribbleで後退し、Defenderから距離をおいて再度Attackする戦術が多く見受けられる。

Switch
図7

Switch up① Show Hard

図8

Pressure1on1の利用Show Hardの場合、Over DirectionでBallman Pressureすることが多い。この場合、HandlerのDribbleしている状況とは別に
No MiddleのDirectionであり、通常のPressure 1on1とは異なる。

Show Hard

Show Hard

Show Hardor

Change of Pace Drive

Throught Drive(Split)

Direction
Pressure➁ Switch

SwitchDown Hill 1on1の利用
Switchの場合、一旦はShow Hardと同様にOver Directionして対応(Switch up)し、その後、Step Back Dribbleに対してはFlatにSwitch戻す傾向が強い。
また、BigmanがSwitchし、Dribblerが更にSeparateした場合、抜かれることを恐れてSeparation(Sag Back)

長野県 U12DC

下がることがある。
この場合は、Miss Matchであり、Down Hill 1on1を使う。

Down Hill

10

M.Maruyama(ENZAN)

2023.12.2

Clinic2on2 (2on3) Offense
1on1でDribbleして、その状況に対してOffBallのOffenseがとのように反応すべきかをDrill化する。

1 2on2 Top & Wing
① Baseline Drive Drift
Top,Wingで対峙する。
Topは、BaselineにDrive。

Drift【Read：状況】
BallmanがPenetolateしている。
Ballmanが有利。
【React】
Offball Offenseは、Drift。

Drift➁ Baseline Drive Rescue
Back Door

RescueRescueTop,Wingで対峙する。
Topは、BaselineにDrive。

Back Door【Read：状況】
Offball OffenseがDenyされている。
Ballman、Offball
Offense共に不利。
【React】
Ballmanは、Patient Pivot。
Offball OffenseはBack Door

【Read：状況】【React】
BallmanがDribble Stopして守られている。Offball Offenseは、Rescue。
Ballmanが不利。

③ Middle Drive Drift
Top,Wingで対峙する。
Topは、MiddleにDrive。

Drift【Read：状況】
BallmanがPenetolateしている。
Ballmanが有利。
【React】
Offball Offenseは、Drift。

Drift④ Middle Drive Rescue
Back Door

RescueRescueTop,Wingで対峙する。
Topは、MiddleにDrive。

Back Door【Read：状況】
Offball OffenseがDenyされている。
Ballman、Offball
Offense共に不利。
【React】
Ballmanは、Patient Pivot。
Offball OffenseはBack Door

【Read：状況】【React】
BallmanがDribble Stopして守られている。Offball Offenseは、Rescue。
Ballmanが不利。

2 2on3 Top & Wing

長野県 U12DC

11

M.Maruyama(ENZAN)

2023.12.2

ClinicDefenseにAdvantageを作り、TopからDriveを試みる。Paint付近でTrapが形成されやすい。
① Baseline Drive Cover vs Rescue
Back Door

前述の1②「Baseline Drive
Rescue」と同様の考え方となる。

RescueRescueBack Door➁ Baseline Drive Front Run& Jump vs Rescue
Back Door

前述の1②「Baseline Drive
Rescue」と同様の考え方となる。

RescueRescue③ Middle Drive Cover vsBack Door

RescueBack Door

前述の1④「Middle Drive
Rescue」と同様の考え方となる。

RescueRescueBack Door《陥りやすい問題》
Back Door

不用意なDrag ⇒ Trap

Hand Off⇒ Fightover the Screen

BallmanからOne Pass Away離れたOffense Playerは、BallmanのDriveに対して一旦離れることをせず、近づいていく動き(この場合、Drag)をすると、Ballmanの背後からTrapを受けることになりやすい。
また、その後、Spaceが狭くなり、Hand OffやFlip Passの選択となる。その後の展開を含めて、注意が必要な動きである。
《Patient Pivot》
粘り強くPivotすること。Ball Stop,Trapに対して最も良い選択は、Dribbleを止める時に次の選択ができており、
PassまたはShotを素早く行うことである。しかし、全ての場合においてこれが出来とは限らない。
DefenseのPressureで明確に不利な状況かつPassの選択も難しいときは、粘り強くPivotしてBallを保持するするPatient Pivotが求められる。Ballを保持してから5秒のViolationまでは何回もPivotできる。

長野県 U12DC

12M.Maruyama(ENZAN)

2023.12.2

ClinicDown Hill 3on3 Offense
Down Hill 1on1を用いて、3on3を実践する。Ballmanの状況・Offball Defenseの状況を考慮して適切に反応することを目的とする。
【Case1】 Straight Drive (Penetolate) Drift《対応と措置》
Early Help・・・Onehand Snap Pass
Side Snap Pass
Late Help・・・Onehand Snap Pass
Side Snap Pass
Helpside Help・・・Hook Passs

Drift

Drift

Shot or Kick out【Case2】 Straight Drive (Penetolate) Extra Pass
《対応と措置》
Early Help・・・Hook Pass
Late Help・・・Sidehand Pass
Rotationあり・・・Extra Pass
Help & Recoverly・・・Counter Drive
Drift

Shot or Kick out & Extra Pass

【Case3】 Drive Drift & Drift Back Door
《対応と措置》
Early Help・・・Onehand Snap Pass
Side Snap Pass
Late Help・・・Back DoorへBound Pass

Highside Def.・・・Back Door
Deepside Def.・・・Drift

Drift,Back Door

Shot or Pass

【Case4】 Back Door(Maccabi cut) Drive2Gap空けるために
Back Doorする。
(Maccabi cut)
そのSpaceにDriveする。

Back Door

D riftDrive

Kick out

Early Help・・・Onehand Snap Pass, Side Snap Pass

Late Help・・・Back DoorへBound Pass,Hook Pass

《Drift or Back Door(Maccabi)の選択》
Ballmanが自分のDefenseにHelpさせ、Paintに侵入できない時、Ballmanに替わってBack Door(Maccabi)する。
また、Rescueに動いてDenyされた時、Back Doorする。

長野県 U12DC

13

M.Maruyama(ENZAN)

2023.12.2

Clinic【Case5】 Rescue
Ball StopによりRescueする。

RescueRescuePass

Back Door

Ball Swing (Ball Reversal) 3on3 Offense
BallmanがEvenの場合は、早く逆SideにBallを移動させ、状況を打開する。(Ball Swing,Ball Reversal)
言い換えれば、Ballmanが有利であれば、継続して適切な対応、Ballmanが不利であれば、Rescue、
Ballmanが停滞しているEvenの場合はBall Swing・Ball Reversalとなる。(Ballmanの状況を〇✖△として表現することも考えられる。)【Case1】 Ball Swing (Ball Reversal)
Ballmanが停滞
して場合、Ball Swing(Ball Reversal)

Corner Cut

Ball Swing (Ball Reversal)【Case2】 Back Door(Maccabi cut) Pass

Back Door

Ball Meet(Maccabi cut)Pass

Ballmanが停滞し、かつHelpsideに複数のOffense Playerがいる場合、Back Door(Maccabi cut) を使用してPassを展開する。

Corner Cut

Driveの継続

長野県 U12DC

14

M.Maruyama(ENZAN)

2023.12.2

ClinicDrive & Kick, Spacing
これまで述べてきた2on2,3on3を効果的に実践するためには、Spacingが大切である。
Ballmanが有利であれば、継続して適切なSpacingに移動、Ballmanが不利であれば、Rescueとして移動、
Ballmanが停滞して場合はBall Swing・Ball Reversalすることを示したが、非常に重要なことはBallmanのPass後の動作である。
Pass後のPlayerがPaint付近に残れば、次のBallmanの邪魔をしかねない。
Paint方向にDriveし、Kick out Passをした場合のSpreed outを中心とした動きについて注視してDrill化する必要がある。

1 2on2 Middle Drive & Kick Drill
Kick out Passも重要であるが、Spread outはMotion AutomaticsにおけるMiddle Drive後のSafetyの動きとしても非常に重要である。
【実施方法】
両Wingで2on2で対峙する。Defenderは共にDummyである。
BallmanはMiddle Drive。HelpsideのDfenderはHelpする。BallmanはDriveからHelpsideのWingにKick outする。
Kick outしたPlayerはSpread outしてWingに戻る。Dummy DefenderはClose outして対峙する。
Ballを受けたPlayerはTriple ThreatでShot Fakeを行い、Middle Drive。これを繰り返する。

Drive & Kick

Spread out

Drive & Kick
Spread out【Kick outの留意事項】
Paint内にDriveで侵入後、Help Defenderの存在により慌ててJump Passしないこと。
Stopして、One Hand Snap PassまたはSide Snap PassでKick outする。
【Point】
1 Spread out
Ballを見ながら広がること。(Safetyとなる要素も強い。)
2 PassSide Snap PassまたはOne Hand Snap Pass

2 3on3 Drive & Kick Drill【実施方法】
Guardと両Wingで3on3で対峙する。Defenderは共にDummyである。
BallmanはBaseline DriveまたはMiddle Drive。DfenderはHelpする。BallmanはDriveからKick outする。
Kick outしたPlayerはSpread outするために広がるかSpaceを見つけてCutする。Dummy DefenderはClose outして対峙する。
Ballを受けたPlayerはTriple ThreatでShot Fakeを行い、Baseline DriveまたはMiddle Drive。これを繰り返する。

Drive & Kick

Drive & Kick

Drive & Kick

Spread out

Spread out

Cut【Point】
1 Spread out
Ballを見ながら広がること。(Safetyとなる要素も強い。)

長野県 U12DC

2 PassSide Snap PassまたはOne Hand Snap Pass
15

M.Maruyama(ENZAN)

2023.12.2

Clinic3 3on3 Drive & Kick 実践例
Driveに対して適正なSpacingを取ること。特に狭くならないようにCourtを広く使うことが肝要である。
■悪い例：Offball Offense PlayerがBallに近づき、Spaceを潰す悪い例として以下を紹介する。

Pass後、Stay

Stay

Stay

Drag
Hand Off① Middle Drive

GuardのPick

Drift, Spread out

Middle Drive

Drift

Pass & Spread out《Reciever》
1 Drift
2 Catch & Shot

Drift

Pass & Spread out《Passer》
1 Drive & Kick
2 One Hand Pass
3 After Spread out② Middle Drive Relocation(Dribble Pull Back)

Maccagi (Back Door=中抜け)

Middle Drive
Relocation

Relocation

Drift

Relocation & Maccagi (Back Door=中抜け)

Pass & Drive

Middle Drive

Relocation

Drift《Reciever》
1 Drift
2 Maccagi (Back Door=中抜け) cut

長野県 U12DC

Relocation & Maccagi (Back Door=中抜け)

Pass & Shot

《Passer》
1 Drive & Relocation Dribble
2 One Hand Pass
16

M.Maruyama(ENZAN)

2023.12.2

Clinic③ Drive Through

Maccagi (Back Door=中抜け)

Drive Through
Drift,Drag

Lift

Maccagi (Back Door=中抜け)

Drive Through
Pass

Drift,Drag《Reciever》
1 Drift & Lift,Drag
2 Maccagi (Back Door=中抜け) cut

Lift & Maccagi (Back Door=中抜け)《Passer》
1 Drive & Relocation Dribble
2 One Hand Pass

④ Rescue

Drive

Drive

Drift

Negative Pivot Rescue

Negative Pivot《Reciever》
1 Drift
2 Rescue
A DragB Back Door

長野県 U12DC

Negative Pivot Rescue Drag

Rescue

Drive
Drift

Drift

Back Door & Drag

Spread out & Drag

《Passer》
1 Drive & Stop
2 Tenacious Pivot (Negative Pivot)
3 One Hand Pass

17

M.Maruyama(ENZAN)

2023.12.2

ClinicOn Ball Defense
1on1 Defenseにおいて、Pivotに対するDefenseとDribbleに対するDefenseについて考察する。
《Pivotの構造》① Y字Pivot➁ X(Box) Pivot

Pivot Footが固定され、Pree Footを動かすことができる。

Cross

Front

Cross

Front

2

1

2

1

Pivot Foot

0

Pivot FootPower Positionを「O」としてOpen Step = Front, Cross over Step = Cross が攻める基本である。
背面でBallを受けた場合等、後方の位置を真後ろに置く、Y字と2ケ所に置くX(BOX)が

0

存在する。
4
3.5Back

3

Back

Back

1 Pivot Defense① Open Stepを守る② Cross over Stepを守る①③ Open StepからCross over Stepを守る

②

1

2

2

0

1

0

Pivot Foot

Pivot Foot

Pivot Foot

【Point】
1 OffenseのFree FootをDefenderの足で挟む
2 Slide Stepして足幅を保つ
3 OffenseのFree Footが1歩移動するのに対して、Defenderはできるだけ1Stepで対応する。
但し、大きなPivot・重心の移動に対しては、2Stepで対応する。
4 Fakeに対応する
A Body Fake.Foot Fake・・・特にJab Step
B Ball Fake・・・・特にFree Footと逆側にBallを持つ場合

Offense全体を感じる

C Eye Fake2 Drive Defense (Ball Stop)
基本的にDefenderは、OffenseのDribbleしている肩に真っ直ぐ体を入れる。(Shoulder to Nose)
OffenseがDriveした場合、Off Shoulderが前方に出る。
この肩をDefenderの胴体の中心で受け止める。

走って進行方向に入る

Off ShoulderをTorsoで受ける《One Step out (Defensible Foot work)の危険》
WideなOne StepでDribbleのCourseに入り、Take Chargeを狙うDefensible Foot workが存在する。
BallmanはDefenderの垂直方向に対応して Counter 1on1,前後方向に対応して Down Hill 1on1,
Pressure 1on1を試みるが、左右の重心移動があり、かつ片足が床に着いていない状態もChanceとして捉えることができる。この点でOne Step out Foot workの使用は慎重に行わなくてはならない。

Inside outにOne Step outでDefenderの足が床に着く前にDefenderの足が床に着いた段階では大きく反応

Change of Direction

既に抜かれた状態になる。

長野県 U12DC

18

M.Maruyama(ENZAN)

2023.12.2

ClinicOff Ball Defense
1on1でDribbleして、その状況に対してOffBallのDefenseがどのように反応すべきかをDrill化する。
《Help & Unnecessary Help》
対峙したBallmanとBallman Defenderの関係でDriveが成立しているのかという点を見極めなくてはならない。
Offenseが有利、言い換えればDefenseが不利、Offenseが不利、言い換えればDefenseが有利な状況において前者ではOff Ball DefenseはHelp,後者ではOff Ball DefenseはHelpしない。
(明確に抜かれた状況とは、Off ShoulderがDefenderの腰を追い越した状況とされる。)
前者でHelpしないことも問題であるが、後者で不必要なHelp(Unnecessary Help)によって自身のMarkmanへの決定的なPassを許すことも問題である。Ballmanの状況を正確に理解(Read)し、適切な反応(React)が求められる。
【実践例：Case1】 2on2 Top & Wing

Middle Drive Deny
Back Door

Deny

Deny

Top,Wingで対峙する。
Topは、MiddleにDrive。

Back Door Deny

【Read：状況】
Ballmanは、Patient Pivot。
Offball OffenseはBack Door。
Ballman,Off Ball Offense共にDefense有利。
【React】
Ballmanは、Pressure継続。
Offball Defenseは、Denyの継続。

【Read：状況】
BallmanがDribble Stopして守られている。
Ballmanが不利。
【React】
Offball Defenseは、Deny。

【実践例：Case2】 2on2 Top & Wing

Baseline Drive Help & Recovery
Top,Wingで対峙する。
Topは、BaselineにDrive。
【Read：状況】
BallmanがPenetolateしている。
Ballmanが有利。
【React】
Offball Defenseは、Help & Recovery。

Help & Recovery《"Help & Recovery" & "Show & Recovery"》"Help & Recovery" は、DriveするBallのCourseをShut the Gateして完全に止め、その後、自身のMarkmanに戻ること。
"Show & Recovery"は、一旦Dribblerに体を開いて見せ、Speedを抑止させた後、自身のMarkmanに戻る違いがある。
《Long Close outに伴うOffball Defenseの対応》

Long Close outなる実践例
OffenseにとってDefenseのLong Close
outが起きることは大きなAdvantageを得ることができる。
言い換えれば、DfenseにDrive Cover

Kick outに伴うLong Close outの発生

Drive Areaを事前に消すHelp Position

とって不利な状況である。

■DefenseのLong Close outに対して、両SideのDefenderはDriveをHelpできるPositionに待機する必要がある。

長野県 U12DC

19

M.Maruyama(ENZAN)

2023.12.2

Clinic【実践例：Case3】 3on3 Wing Drive
Baseline Drive Help & Rotation
WingはBaseline Driveし、Match upするDefenderは抜かれる。
Baseline Driveに対してHelpsideのPistol PositionのDefenderはPaintに入る前にHelpする。
また、TopのDefenderはHelpに連動してHelpsideのOffenseをCover Downする。
BallmanはTopにBallをPassする。本来BallmanをMarkしていたDefenderがRotationからClose outして Match upする。
BallをHelpsideにReverse(Ball Swing)して同様のSituationを作り、Rotation Downを繰り返す。

Wing Baseline Drive
Help & Rotation

Rotation Close out

Match up【Point】
1 Close Out
2 Helpside Defense Position(Flat Triangle・Pistol Position)

Ball Reversal
Defense Position Change

Wing Baseline Drive
Help & Rotation【実践例：Case4】 3on3 Pass & Run

Rotation Close out

3 Deny Position
4 Baseline Drive Help
5 Rotation Down

Jump to the Ball,Stop the Ballside cut,Helpside Mobile Help

【実施方法】
3Men Passingに対して、Defenseを行う。RoundされるPassはInterceptしない。
Offenseは5回Passを行い、終了する。
Mobile Help

Ballside cut Bump

Mobile Help

Jump to the Ball

Ballside cut Bump

Position

1Guard,2WingのPositionにHelpside がGuard Position
配置し、GuardはwingにPassをに移動してPassを受ける。
送る。GuardはPass & GoしてWingはPass後、Cornerに離れる。
GoalにCutする。
CutしたPlayerはWingを埋める。
GuardのDefenderはJump to
Wing DefenderはJump to thethe BallからFront cutをBump,
BallからPositionを調整する。
Back cutをHelpsideがMobile Helpする。
【Point】
1 Ballman Defensea Nose to Shoulder For No Middle
b One Arm Away
c Stanceの方向
2 VS Cuta Jump to the Ballb Not Front cut

長野県 U12DC

GuardはWingにPassを送る。
GuardはPass & GoしてGoalにCutする。
GuardのDefenderはJump to
the BallからFront cutをBump,
Back cutをHelpsideがMobile Helpする。

3 VS Back Door
Mobile Help
4 Positioninga Denyb Flat Triangle
5 Communication & Talk

20

M.Maruyama(ENZAN)

2023.12.2

ClinicTransition Space 5on5
【考え方】
Defense Reboundを確保したり、相手のIn GoalによりEndからThow inしたりするとき、BallmanはDown Hillの要領でMiddleをDribble Pushし、残った4名は両SideのCornerとWingに2名ずつ分かれてSpacingする。
1 Defense Rebound確保から広がること。
2 優先は、Corner Runner,Lane Runnerの順。
3 Dribble Push (Down Hill)

Dribble Push
(Down Hill)
Shooter Boxout
Lane Runner

Lane RunnerCorner RunnerCorner Runner《Box out》
Middle LaneへのOffense Rebound Moveを阻止すること。
(Back Door Defenseと同様)■ 2on2 Down Hill,3on3 Down Hillで学んできたように以下の展開等が考えられる。
1 Advantage (有利な状況)
2 Disadvantage (不利な状況)① Wing - Drift
Corner - Back Door

② Wing - Back Door(Maccabi cut)Corner - Lift

Rescue3 Even (停滞)
① Pass(Ball Swing) & Cut② Wing - Back Door(Maccabi cut), Space Make
《動き(Cut)の優先》① Drive
1 Ballman
2 Ballmanに近いPlayer
3 Ballmanから遠いPlayer② Pass
1 Passを離したPlayer
2 Ballmanに近いPlayer
3 Ballmanから遠いPlayer

長野県 U12DC

21

M.Maruyama(ENZAN)