救急科 医長“暑い夏”熱中症にご注意ください□ 気温が高い

どのような日？場所？

□ 高齢
 者・子ども・乳幼児□ 湿度が高い□ 午前
 は午後は用してください。
「救急」には、日頃の心構えが大切です。

時頃・時～ 時頃

□ 急に暑くなったとき□ 肥満の人□ 脱水
 傾向にある人（発熱・下痢・睡眠不足など）□ 持病のある人

熱中症 と思ったら！
①風通
 しのよい日陰やエアコンの効いたところで体を冷やす②衣類
 をゆるめて上半身をやや高めに楽な姿勢をとる③冷た い水やスポーツドリンクなどを飲み塩分をとるようにする④体温
 が高いときには冷やしたタオルで脇の下・首筋・足の付け根の前面を冷やすます。救急車を呼ぶべきか、判断に迷ったときなどに活13 10

どのような症状？

①のどの渇き・汗がとまらない②尿量の減少・濃い尿③筋肉痛のような痛み④一過性のめまい⑤頭痛・嘔吐・下痢・倦怠感・虚脱感⑥体温上昇・全身けいれん・意識障害

熱中症は予防が大切！
□ 外出
 時には帽子や日傘を使用し直射日光に当たらないようにしましょう
屋外での長時間労働を避ける□ 炎天
 下での運動や１人での行動は特に要注意□ こま めに休憩を取りながら水分と塩分の補給をする□ 睡眠 不足や体調が悪いかなと思ったら暑い中での外出や運動は控えましょう□ エア
 コンや扇風機を使い部屋の温度が ℃を超えないようにチェックしましょう28?!

⑤「呼 びかけへの応答がおかしい」「意識がない」ときには重大な病気や怪我の可能性がある症状を下記にて紹介し救急車を呼びましょう

近年、大隅半島でも救急車の出動件数が増えています。

14

こんな人は要注意！

熱中症は身近なところでおきていますので、その危険性を認識しておくことが重要です。

症状でも短時間で急速に重症となり、死に至ることもあります。

が高温になることで重症化します。体の中と外の暑さによって引き起こされるため、軽いで体内の水分や塩分が少なくなります。血液の流れが悪くなり体温が上昇して体内の臓器熱中症は、いくつかの症状が重なり発症します。体温を平熱に保つために汗をかくことおきたい！
病気の話

田中 秀弥

1
2020.7 みやったもんせ
2020.7 みやったもんせ

2

知ってた なか ひで や

リハビリ室

10回～ 20回を左右10回～ 20回を１～３セット

１～３セット④

足を後ろに上げる運動

左右10回～ 20回を１～３セット

☝🏻

注意点

足を後ろに上げる際に体が前に倒れないように気をつけましょう。

②

膝を曲げる運動10回～ 20回を１～３セット

☝🏻

注意点

膝は90°
以上曲げないように行います。

コロナに負けるな

回を１～３セットずつ行います。

20ステイホーム体操

踵を上げる運動新 型 コ ロ ナ ウ イ ル ス の 影 響 に よ り 自 宅 で 過 ご す 時 間 が 長 く な り、 運 動 不 足 を①感じる方も多いのではないでしょうか？

回～

足を横に上げる運動

足を上げる際に体が横に倒れないように気をつけましょう。

そこで今回は、自宅で簡単にできる体操をいくつかご紹介したいと思います！

それぞれ左右自宅にある椅子や壁を支えにしながら転倒に注意し行いましょう。

※体調に合わせ無理のない範囲で自分ができる回数を行いましょう。

10③

☝🏻

注意点

だより!!

やまなか かず ま

理学療法士 山 中 和 馬

42020.7 みやったもんせ

2020.7 みやったもんせ3しっかり食べてぜひご家庭でお試しください！

やま ぐち あか ね

●美味しいゴーヤの見分け方の吸収を良くしてくれます。

ネギと一緒に食べることでビタミンＢ１すいと言われています。また、にんにくやており、これが不足すると夏バテになりや

豚肉にはビタミンＢ１が豊富に含まれ●豚肉とができると言われています。

食欲を増進させることで夏バテを防ぐこ

おり、消化液の分泌を促して胃腸を刺激しにはモモルジシンという成分が含まれてす。また、ゴーヤの一番の特徴である苦み生成を抑えるなど美容にも効果がありまゲンの生成を助けてメラニン色素の過剰

ミンＣは疲労回復や感染症の予防、コラーンＣや食物繊維を多く含んでいます。ビタ含んでいますが、淡色野菜の仲間でビタミ

濃い緑色のゴーヤはβカロテンを多く

●ゴーヤ

栄養・効能

旬の食材で夏バテを予防しよう！

（A ）
濃口醤油……………… 大さじ２
みりん………………… 大さじ２
にんにくチューブ…… お好みで山口 朱音

栄養士

た を 取 り、 ㎝・ゴー ヤ を 縦 半 分に切って種とわ

＊下処理＊

作り方

・鮮やかな濃い緑色をしており、イボにハリツヤがあり密集しているものが〇 。
・見か け の 割 に 軽 い も の は 水 分 が 失 わ れてしまっているので× 。

豚肉のゴーヤ巻き
栄養量（１人当たり）
エネルギー : 358kcal
たんぱく質 : 13.7g
脂質 : 30.2g 炭水化物 :15.1g
食塩相当量 :2.1g❹食べやすい大きさに切り、皿に盛りつける。

ながら肉に絡ませる。

❸全体的に焼き色がついたら、Ａの調味料を全て入れ、軽く煮立たせ❷熱し た フ ラ イ パ ン に 油 を 引 い て❶を焼く。

とえのきを巻く。

❶下味 を 付 け た 豚
バラ肉でゴーヤ＊手順＊・豚バラ肉に塩こしょうを振って下味をつけておく。

・えのきもゴーヤと同じ長さに切り、割いてほぐしておく。ておく。と ゆ で、冷 ま し状に切ってさっくらいの細い棒

1052020.7 みやったもんせ
2020.7 みやったもんせ6

おいしいレシピ
材料（２人分）ゴーヤ……………… ２分の１本
豚バラ肉（薄切り）… ……… ６枚
えのき……………………… １袋
塩こしょう………………… 適量

医
１年次研修
し ひこ
かわ よ

内 科とし みつ

市丸 壽光

氏 名：

出身地：熊本県
趣 味：ド ライブ
ひとこと
右も左も分からな
い自分にスタッフの人たちが色々と教えて く れ ま す。 上 級医の先生と距離が近く雰囲気も良いところが、この病院の大きな魅力だと思います。

鈴木 あずさ

県内 科のづゆりこ出身地：兵庫県
趣 味：音 楽を聴く
こと
ひとこと
引き続き大隅鹿屋病院で経験を積んでできることを増やしていきたいと
思 い ま す。 精一杯頑張りますので、これからもよろしくお願いします。

外 科

１年次研修ら医 こずえ
氏 名：

なか は

中原 梢出身地：福岡県をみること
趣 味：テレビ
ひとことないことも多まだまだ分から懸命頑張りまいですが、一生きく成長できす。２年間で大に研修に励みるよう、積極的。
たいと思います8

2020.7 みやったもんせ

氏 名：

たき ぐち

しょう や瀧口 翔也

出身地：宮崎県
 トレ・FXなどの
趣 味：筋投資関連

ひとこと

大隅鹿屋病院で初期研修から２年間みっちり鍛えられたおかげで体外科力だけはつきました。３年目からは後期研修医としててい
強させとを勉
くのこ験し多刀を経で日々たくさんの執いる
倒れて人なら普通のークでードワす。ハていまただいん。
りませ問題あかげでと思いますが、２年間鍛えられたお新入職医師です

よろしくお願いします

脳神経外科

野津 百合子

氏 名：

ニューフェイスす氏 名：
木県
出身地：栃ーム・旅行
ゲ
趣 味：。
ひとこと
鹿屋です
き以来のとまのり歳２などあいお店」「美味しさい。よろだえてくしたら教します。
しくお願い

出身地：鹿児島飲むこと
趣 味：お酒をひとこと験 し、 内 科
色々な症例を経ていきたい医として成長しです。

WにしE

いち まる

川口 陽

E

C

１年次研修医

氏 名：

NA

氏 名：
阪府
出身地：大理・読書
趣 味：料
ひとこと
気の良さ
院の雰囲病
屋
ま鹿
大隅で し た。
も印象的り
いよ
着何がで落ち。
自然豊か
まりました
留にた鹿屋が心もとこあるたところで外科歯科口腔
ず きあきら

かわ ぐち

F

石川 義彦

いししょう ご

西 正吾

氏 名：

出身地：徳之島（大阪育ち）
趣 味：旅 行
ひとこと「笑いで健康になる！」 と 信
じ る、 大 阪 / 吉 本 から来ました。 そ の 及 ば な い 所を補うつもりで頑張ります。

心臓血管外科
よう すけ
むかえ

氏 名：

迎 洋輔

出身地：長崎県ー
趣 味：ラグビ
ひとことて き ま し た。
６年ぶりに戻っ血管治療に貢大隅半島での心進します。
献できるよう精救急科
た なか

田中 秀弥

氏 名：

ひで や

出身地：福岡県
趣 味：筋
 トレ
ひとこと
５年ぶりに大隅鹿屋病院に帰ってきました。
他科の先生とも連携して、迅速かつ丁寧な救急医療を提供することができるように努力しです。よろしていきたい
くお願い致します。
2020.7 みやったもんせ7

医療福祉相談と ぐちさとし

入退院支援かわもと（管理栄養士 隈元 智子）（ＭＳＷ 瀬戸口 賢）（看護師 川元 さとみ）

３月に入退院支援部に異動してきました。入退院支援室に管理栄養士が常駐しているのは珍しいので、 仕事内容を紹介します。入院される患者さんのご自宅での食事内容や食欲不振等で食生活に不安がある方々へ、 食事内容や栄養補助食品等のアドバイスをおこない、入院前の栄養状態を少しでもよく出来るように支援しています。
気軽にお声かけください。

４月から相談員として入職しました。先輩職員について仕事を教わっているところです。以前は、 高齢者支援に携わる仕事をしていました。
大隅鹿屋病院は鹿屋市内だけでなく、 大隅半島の地域医療を支える重要な役割を担っているため、 業務の内容も多岐にわたり大変さを感じています。患者さんが安心して治療を受けられるよう、 医療福祉相談員として頑張っていきたいと思います。
よろしくお願い致します。

予約入院の際など安心して入院生活が送れるように、入院前から専任の看護師が患者さんの診療を支援します。事前に状態を把握し入院に対する不安の解消を目指します。必要に応じて、薬剤師・栄養士・医療ソーシャルワーカーも相談にお応えします。また、 病棟看護師と情報共有をおこない患者さん一人ひとりにあった治療、看護が提供できるよう努めていきます。退院後の生活や医療費に関する相談、かかりつけ医との連携や各種申請の手続きなどにも対応いたします。

６月２２日（月）より、大隅鹿屋病院にある「くるりんバス」停留所が、正面玄関から別館講堂前に移動しました。

新しく「バス停」が設置され、くるり

大隅鹿屋病院んバスの待合所も広くなりました。当院にお越しの際は、是非ご利用ください。

情報館

せ

知っ てとも こ

とく と くくまもと「入退院支援部」に新しい仲間が増えました「大隅鹿屋病院」
停留所の位置が変更になりました

栄養相談

大隅鹿屋病院広くなった待合所『当院を応援してくださる皆さまに心から感謝申し上げます』
10 2020.7 みやったもんせ

この度は、新型コロナウイルス感染症対策にあたり、マスクをはじめ医療物品のご寄付、並びにたくさんの励ましのお言葉を頂戴いたしました。また病棟
面会の制限や外来の緊急時対応に伴い、今もまだ多くの方々にご不便をおかけしております。皆さまのご協力とご支援に心からお礼申し上げます。今後とも、「地域医療の維持と発展」のために、職員一丸となって尽力して参ります。
大隅鹿屋病院院長

中 山 義博安心して入退院していただけるよう職員一同、力を合わせてがんばります！

医療ソーシャルワーカー（ＭＳＷ）
ほん だしん ご本田 親吾
2020.7 みやったもんせ

9みやったもんせとは？
鹿児島弁で「どうぞ見てください」という意味です

TAKE FREE

由

お持ち 帰りく「 辺塚海岸」肝付町岸良

知っておきたい！病気の話

VOL.

リハビリ室だより

61

診

新入職医師を紹介します■ 患者さんからの贈り物は一切受け取らない
■ 医療技術・診療態度の向上に絶えず努力する

7月

■ 年中無休・24時間オープンで救急医療を提供する■ 
チーム医療を実践し、患者さんの満足する医療・看護に努める■ 
医療安全管理体制の維持に努め、安全で質の高い医療の提供に努める

発行日／令和２年

2020年７月１日より全国でプラスチック製買物袋の有料化！
＜海洋プラスチックごみ問題や地球温暖化は深刻な問題です＞

初診
再診
初診
再診

月水木重田
朝戸（順）

堤木村

井戸・薮田利光・能美内田内田有馬

有馬

辻田村・野津重田
中馬

中山

西大腸肛門外来
腎臓外来
静脈瘤外来
呼吸器内科

8：00 〜 11：30（午前診）西元田村・野津
明瀬
中馬

脳神経外科

内視鏡

火

受付時間

貴島
池田
堤中馬

松瀨

歯科口腔外科

午後診

国道448号を離れ、県道74号線を海沿いに南下した肝付町岸良エリアに「辺塚（へつか）海岸」があります。そこには息をのむほどの美しい海岸が広がっています。初夏にはウミガメが産卵に上陸し、8月下旬、ふ化した子ガメたちは太平洋へと巣立っていきます。
尊い自然を人間の身勝手で変えてしまわないように、自分たちにできることから始めていきたいと思います。

発行元／医療法人 徳洲会 大隅鹿屋病院 管理課必見 Ｎｅｗ Ｆａｃｅ

初診
再診

整形外科

ペインクリニック
耳鼻咽喉科

知ってとくとく情報館

生命を安心して預けられる病院
健康と生活を守る病院

科

呼吸器外科
心臓血管外科

Ｉｎｆｏｒｍａｔｉｏｎ■

外循環器内科

しっかり食べておいしいレシピ

■

名科

消化器内科
形成外科

前CONTENTS

総合外来予定表

科
内

午にさい

ご自61

VOL.

だ夏号

大隅鹿屋病院 広報誌

大隅鹿屋病院 広報誌みやったもんせ

2020

麓

金中馬
瀧口
朝戸（裕）
神田
辻
朝戸（裕）
富士川

（第１・第３・第４・第５）
南風病院（第２・第４）

明瀬木村

髙田金本
上妻鈴木

金本
上妻
鈴木
田村

明瀬

辻
迎
佐賀大学

（第２・第４）富士川

西明瀬・髙田土池田・朝戸（順）
桑原（第２・第４）
貴島（第１・第３・第４・第５）

明瀬

明瀬

堤

堤

木村・堤

金本
上妻鈴木

金本
上妻鈴木利光金本上妻
鈴木

入江（月２回）
宮崎大学
明瀬（第１・第３）堤（第２・第４・第５）
後藤（第４）
金本
上妻鈴木

井戸牧瀬

診療スケジュールは変更される場合がありますのでお電話でご確認ください。

医療法人 徳洲会

大隅鹿屋病院

至吾平

大海酒造 ●

至市街地
郵便局 ●〒893-0015 鹿児島県鹿屋市新川町6081番地1

TEL 0994-40-1111 FAX 0994-40-4579
ホームページ http://www.kanoya-aishinkai.com/
診療時間■月〜金曜日 午前 9 時〜 12 時・午後 5 時〜 7 時■土 曜 日 午前 9 時〜 12 時

至大姶良
至市街地

● 鹿屋市役所厚生労働省臨床研修指定病院（基幹型）●開設 昭和 63 年 8 月●病 床 数一般 391 床●診療科目
内 科・呼吸器内科・呼吸器外科・消化器内科・消化器外科・循環器内科
心臓血管外科・外科・整形外科・形成外科・脳神経外科・放射線科・耳鼻咽喉科
リハビリテーション科・リウマチ科・肛門外科・麻酔科・救急科・歯科口腔外科