こころのバリアフリー＆ビューティーマガジン
2020 Spring

Take FREE

31

季刊 Vol.

もっと語ろう！

「生理」
私たちの新連載！

Co-Co Life 的☆はたらく図鑑
ついに 2020 年！

パラ競技 まるっと 紹介「生理ちゃん」©️ 小山健／ KADOKAWA
表紙撮影：鈴木智哉 デザイン：森田悠介

もっと語ろう！

私たちの“生理 ”2020 年最初の特集は、人生でそれなりになが〜く付き合う“生理”について！ 障がいや難病もそれぞれ個性があるように、生理もやっぱり人それぞれ。
みんなの生理事情について、アンケートで聞いてみました。
1 ヶ月に２回以上あるピル服用中

生理がない

8%

2%

Q.1 生理は毎月定期的にくる？
「月に１度必ずくるけど、周期がバラバラ」、「生理はすご〜く面倒。でも来たらほっとする」という声が多数。またわずらわしい、と感じていながらも、9%毎月の身体のリズムに目を向けて体調をはかるきっかけにしている人も。

自分を大切にしよう、生理が来る自分の身体をいたわろうと思ったりもします1 ヶ月に１回、定期的にある不定期だが、生理がある

58 %

23 %

久保田智子（28 歳・統合失調症感情障がい型）

生理で体調や気持ちが安定しなかったりするけど、生理があるおかげで妊娠や出産ができることも事実。
とても神秘的なことだと思っています
たぬさん（32 歳・アスペルガー症候群）

Q.2 生理の前、体調や気分の変化はある？

Yes

９割が体調や気分の変化を感じているという結果に。その内容は、約７割の人が「イライラ」や「落ち込み」、「食欲増進」と回答。また身体の変化としては、膝痛や腰痛、頭痛、下痢、眠気、ほてりなど。「悪夢を見やすくなる」、という声も。
生理の１〜２週間前に起こる症状は「月経前症候群（PMS）」といって、生理が始まると落ち着くのが特徴。特に精神的な変化が強く現れ、社会生活が困難になる場
合は「月経前不快気分障がい（PMDD）」と診断されることも。生理前の生活が大変な場合、ささいなことと思わず、いちど婦人科を受診してみるのがオススメ。

！
おさらい
ささっとある時もあれば、ない時もあるNo

2% 8%

90 %

生理 のしくみ生理の医学的な正式名称は「月経」。約 1 ヵ

月経

月経

排卵

月に 1 度、女性の卵巣から卵子が排出されます ( 排卵 )。この時期、身体は「妊娠する可能性」に向けて用意を進めていきます。子宮の内側では、受精卵が休むベッドのような環境を作るために「子宮内膜」が厚くなっていきます。妊娠しなかった場合、準備した子宮内膜は不要となり、はがれて膣から排出さ→←れます。これが月経です。排卵・月経は妊娠のためのシステムであり、左図のように、女性ホルモンや体温の変動と共に起こります。

参考／『女性のからだの悩みと生理痛のサイト 生理のミカタ』
https://www.seirino-mikata.jp/（バイエル薬品）

約１ヶ月の間に、自分の身体の中で変化が起こっていることを知ることが大切！

デザイン：堀奈津子 編集アシスタント：宮部観気 文・編集：赤谷まりえ2

Q.4

Q.3

「Co-Co Life ☆女子」
ならではの、生理のお悩みは？

生理中は、どんなアイテムを使ってる？

水泳が好きで、タンポンを利用しています。
最初は怖かったけど、やり方を間違えなければ痛くないです！

生理前や生理中は痙性（手足のつっぱりなど）が強くなる
おいも（28 歳・脊髄動静脈奇形）

ナプキンの包装が上手く開けられない

KANA（25 歳・躁うつ病）

ちと（41 歳・脳梗塞、左半身麻痺）

布ナプキンを選択しました。
感覚過敏があり、紙ナプキンやタンポンは蒸れやすい・かぶれやすいので合いませんでした。
布ナプキンは付けたときのほっこりしたような感覚が安心します

生理中はトイレへの移乗が増えて、体力的に大変（ヘルパーさんは夕方のみなので）にゃーご（43 歳・疾病による四肢体幹機能障がい）

Good!

住吉友美（36 歳・ADHD）

外出先のトイレで、ナプキン入れが見つけられず迷う時がある。
足で踏まないと蓋が開かないタイプは、足が不自由なのでどう開けようか毎回悩んでいます

トイレを次に使う人のために、アロマオイルで手作りした消臭スプレーをスプレーボトルに入れて持ち歩き、最後にシュッと便器に向かってひと吹きしてから出ます

プーさん（25 歳・慢性炎症性脱髄性多発神経炎）

痛み止めの成分が病気を悪化させることがあり、気軽に鎮痛剤を飲めない

satomin（39 歳・変形性股関節症による左下肢機能障がい、線維筋痛症）

みいこ（31 歳・潰瘍性大腸炎）

使い捨ての紙ナプキンの他、お尻を包むパンツ型ナプキンや、長時間の着用には尿取りパッドの利用も人気。ただ同時に「肌「ベッドや下着に経血がつく」という悩みもダントツに多く、自分が荒れやすい」、「サニタリーボックスが小さいと捨てるのが大にあった生理用品を探し続けている女子の声も多数。なかには、「普変」という難点も多くあがり、悩ましい実態が明らかに。

段は便秘傾向ですが、生理期間中は便が少し緩くなり『生理＝快便週間』になっています」（くむ＊・26 歳・二分脊椎、ぼうこう及び直腸機能障がい）とポジティブな変化の声も！

おしえて！

婦人科
ドクター
アンケートでは、婦人科を受診した経験があるという人は54%、ない人は46% という結果に。
気になる生理の質問を、専門医の先生に聞いてみました。

3

教えてくれた先生

吉野一枝（よしの・かずえ）先生
産婦人科医・臨床心理士。32 歳から帝京大学医学部に入学し、産婦人科医の道へ。東京都中野区『よしの女性診療所』所長。NPO 法人『女性医療ネットワーク』副理事長。

QQ

Q

生理の血の中にカタマリが……大丈夫？

生理中は痛いのを我慢するのが当たり前？

生理前のイライラや落ち込み、どうすべき？

AnswerAnswerAnswer

多い日に見られがちなレバー状のもの

月経痛は、子宮の発育やストレスなど、PMS/PMDD(P2・Q2参照)が気になるは、子宮内膜の一部がはがれて体外へ理由も程度も人それぞれに発生しま

場合、低用量ピルの服用でホルモンを出たものや、血液が固まったもの。1す。痛みを我慢する必要はまったく無安定させ、症状を軽くすることができま〜３センチくらいのサイズであれば、し！ 月経は妊娠のためにある仕組み

す。
ピルで排卵を抑えると、卵巣への負誰にでもあることなので気にせず大丈なので、妊娠を必要としていない時期

担が軽くなり、子宮が病気になるリスク

夫。ただし、にぎり拳ほど大きい場合には月経が子宮の病気の原因になるこも下がります。
ただし障がいの程度や生は、他の病気の可能性も。普段から自ともあります。まずは気軽に婦人科医

活習慣によりピルが合わない場合もあ分の経血をよく観察してみましょう。に相談し、正しい知識を身につけて。

るので、婦人科医と細やかな相談を。

“生理”ってどうしてるだから語りとも大事なこと。
ます！
かしいこ恥ず座談会！

「そういえば、“生理のアレコレ”って友達とあまり話したことがないかも」。
そんな３人に、じっくりと“マイ生理”について語ってもらいました。のも憂鬱だよね。汚れた下着を洗うのがひと苦労。小さな汚れやシミに気付きにくいから、お気に入りの下着を買ってもすぐダメにしちゃう。簡単にきれいに服や下着を洗えるアイテムがあれば便利だ
ろ う な、 っ て 生 理 が 来 る た び に思ってる。
―― ち な み に タ ン ポ ン を 使 っ たことは？
月岡 うーん、便利そうだけど使い方が分からない。
野崎 使えたら便利だと思う。でも、私は細かい作業が苦手だからちょっと難しいかな……って敬遠してる。
クッキー 私もちょっと怖いな。
―― 生 理 に 関 す る 体 調 の 悩 み は何かある？
クッキー 生理前になると異常にイライラしちゃう。嫌なことを思い出して、感情がコントロールできなくなったり。
月岡 それわかる！ 私は落ち込
みやすくなる。
野崎 あるよね～。私は生理前にな る と、 と に か く や る 気 が な くなっちゃう。あと普段は気にならな い よ う な こ と が 不 安 に な っ て、仕 事 が 手 に 付 か な く な る こ と も。
しかもお腹の調子も悪くなるからキツい。
月岡 私も体調が変わる。高校生の 時、 授 業 中 に お 腹 が 急 に 痛 くなって、本当につらくて先生に相談して保健室に駆け込んだなぁ。
クッキー 私は特に関節が痛くなるよ。生理痛の症状って、人それぞれだね。

―― 生理の悩みで、婦人科に行った経験は？

野崎 私は数年前、生理の前に腰痛や腹痛がひどくて、量も多くて休みの日も貧血でずっと寝てばかりになったことがある。さすがに「これはヤバい」と思ってあわてて病院に行ったんだ。そこで検査を受けたら「子宮内膜症」と診断された。
月岡 変だと感じたら、なるべく早めに婦人科に行くの、大切だね。
野崎 ショックだったけど、薬（低用量ピル）を処方されたらかなり改善したよ。腰痛はなくなったし、出血量も半分くらいにはなったかな。効果は個人差があるとは思うけど、私はあのとき、病院に行って良かったと思ってる。
クッキー イライラするのも病院に行ったら改善するかな？
野崎 量や痛み以外に、怒りや憂鬱な気分にもＰＭＤＤ（＝月経前不快気分障がい）といった病気が
隠 れ て い る ケ ー ス が あ る み た い。
悪化すると一ヵ月のうち半分以上を辛い気持ちで過ごすことになっちゃう人もいるんだって。
クッキー え、半月以上も？
野崎 そう、だから一人で悩まずに、気になることがあったらまずランドリーボックスで買えるおすすめのアイテム！
吸収型ショーツ「modibodi（モディボディ）」 5,720 円（税込）『ランドリーボックス』
l aundrybox.jpナプキンやタンポンを使わず、ショーツだけで経血を受け止めることができるアイテム。写真は、多い日（タンポン３本分）用の「センシュアル ハイウェストビキニ」。デリケートゾーンの部分で経血を吸収し、外へ響かせない仕組みになっている「自分と生理に本音で向きあい、自分らしく過ごすためのメディアコマース（買い物ができるメディア）」。ひとそれぞれの生理の悩みや好みに合わせた実体験記事や商品を紹介。読めばライフスタイ
ルの選択肢がまた少し増えるはず！

「誰にでもあるから」と「障がいだから」の間で―― 障 が い か ら 来 る 生 理 の 悩 みはある？
月岡 私は杖で外出する時に、姿勢が不安定だから漏れやすいのが気 に な っ ち ゃ う。 車 い す の 日 も、ナプキンがずれたときに直せないのが悩みなんだよね。
クッキー 私は手に障がいがあるから、普通のナプキンを取り出して装着するのが難しい。だからパンツタイプのナプキンを使ってる。
野崎 パンツタイプだと、夏は暑くて大変そう。
クッキー 漏れる心配がないから便利なんだけど、かさばるし、かぶれやすい。
月岡 そうだよね。
クッキー 装着しやすくてかぶれにくいナプキンがあれば良いなと思うけど……。
野 崎 外 出 時 は 私 も 苦 労 し て る。
トイレのサニタリーボックスは形や置かれている場所がバラバラで、目が見えづらい自分には悩みの種。
月 岡 い ろ ん な 悩 み が あ る よ ね。
私は洋服が大好きだから、期間中はなるべく白い服は着ないようにして、ストッキングも黒とか濃い色を選んだりしているけど。漏れにくいナプキンが欲しい！
野崎 オシャレにも影響しちゃう“生理”メ
ディア

チューモ

クの4

デザイン：堀奈津子 ヘアメイク：榊 美奈子（月岡 凛さん分） 文・野崎恵美子（座談会） 編集：赤谷まりえ

座談会参加メンバー

月岡 凜さん（19 歳・脳性まひ）

く 生 理 に つ い て 話 し て い た か ら、 あることだし、本当はそんなにと代のころから自然に体調についまどったり、恥ずかしがったりすて考えるようになっていたな。
る必要はないのかも。
ク ッ キ ー 私 は 社 会 人 に な っ て、関わる人が学生時代より増えてか―― そ れ ぞ れ の 生 理 に つ い て、ら考え始めたかも。
経 験 を シ ェ ア す る 今 回 の 座 談 会。
野崎 環境の変化で体調が変わっ話してみて、どんな気分？て、気づくことってあるよね。私は 代 で 白 血 病 に も な っ て い て、 クッキー みんなの話を聞いたら病気の症状や薬の副作用で血小板少し前向きになれそう。私はずっが減るから、生理では大出血を起と生理についてネガティブなイこして大変だった。それから生理メージしかなかったから。今回のと体調の変化を意識するように座談会も緊張したけど、参加してなった。ココライフ女子の中には、 良かった！
障がいの特性や飲んでいる薬の関
野崎 面倒なこともあるけど、私係で毎月試行錯誤している人も多は「自分の健康状態を確認する期いと思う。
間」だと思ってる。生理の変化が病気のサインになっていることも―― 「生理＝恥ずかしいもの」っあるし。て思う時はある？
月岡 毎月ないと不安になるしね（笑）。私も体質や障がいの特性によってこんなに違いがあるって今回話して初めて分かった。
野 崎 生 理 と ひ と 言 で 言 っ て も、同じ女性でもとらえ方は本当に十人十色だなって実感した。性別や障がいに関係なく、みんながお互いの違いを理解して真剣に生理について話したり、向き合えるようになれたら良いなって思う。
クッキー もっと自分の生理について、いろいろと知ることから始めてみる！

●●
ま●
とめ

我慢せず、正しい知識や工夫で前向きに快適に過ごそう！

長谷ゆうゆーまる（33 歳・聴覚、言語、肢体障がい）（37 歳・広汎性発達障がい）

男性も生理について学んで、理解してほしい！

1020

野崎 職場の男性や周囲の人にど う 伝 え る の か は 結 構 と ま ど う。
ポーチを持ってトイレに入るのも、同じ女性同士でもちょっとためらっちゃう。
ク ッ キ ー わ か る！ 男 性 ヘ ル
パーさんの前で、ナプキンが入ったポーチを持つのが恥ずかしくて耐えられない！
野崎 職場の男性に「生理痛がひどくて休みます」って相談したい時も、いまだにどう話せばよいのか少し悩む。
月岡 私は、恥ずかしい気持ちは特にないかな。女性なら当たり前のことだしね！
クッキー そうだよね。誰にでも5生理についてもっとオープンに語れる社会になるといいです。

身障者用トイレの多くは男女共用。
女性専用の身障者用トイレが普及してほしい

みんなの気持ちや意見を聞いて、同じ女性でもこんなに違うのか！と、気付かされることがたくさんありました。また他人を尊重するように自分の心と体も大事にしていきたいと改めて感じています。

中野愛美（28 歳・線維筋痛症）

野崎恵美子（34 歳・視覚障がい）

病 院 に 行 く こ と が 大 事 だ と 思 う。
病院で、正しい知識を学ぶのが大切。
クッキー でも病院で、何をどう伝えたら良いのか分からなくて。
野崎 受診するなら、毎月の生理周期や体調の悩みを記録して持っていくと、伝えやすくて便利だったよ。
月岡 私も毎月アプリに入力してる。でも、婦人科って男性の先生もいるよね？ そこがちょっと不安。
野崎 私は女医さんがいるクリニックを調べて受診した。ネットや信頼できる人に相談して、自分が一番安心できそうな病院を選ぶと良いかも。
クッキー なるほど、私は周期もバラバラで、記録してもあまり意味がないのかなって思ってた。でもチャレンジしてみようかな。

©️ 小山健 /KADOKAWA※全国版は電子版からもお読みいただけますhttp://www.co-co.ne.jp/ebook/cocolife31/

私は高校時代から友達とよ

写真のキャラクターは、その名もズ
バリ「生理ちゃん」。漫画『生理ちゃん』の主人公で、生理がある女性の元にやってきます。作品については、次のページをチェック♡“生理”について、＋ ひとこと

この記事のライター―― 生 理 と 体 調 の 変 化 の 関 係 に気づいたきっかけってある？
月岡

全国版の表紙モデル※は生理ちゃん & 凜ちゃん！

吉本坂 46 が好き。社会人になってから生理の悩みを意識するように。今まで周りに生理について相談する機会が少なく、まだちょっと恥ずかしいけれど勇気を持って座談会に参加！ 手足に痙性クッキーさん（28 歳・脳性まひ）まひ・言語障がいがある
20 代で生理中の体調不良から婦人科を受診し、子宮内膜症と診断される。ピルを服用して体調をコントロール中。生理中はストレスが溜まらないよう健康的な生活を野崎恵美子さん 心がけている。弱視で、夜（34 歳・視覚障がい）は白杖を使うことも洋服とヴィジュアル系バンドが大好き！ 高校で女子寮にいたため、生理について友達と話す機会もよくあったとのこと。でも障がいがあるからこその悩みや経験を話すのは、今回が初めて。車
いす・杖ユーザープラス

母と娘のホルモン LESSON
吉野一枝／メディカルトリビューン（インプレス）
10 代から 70 代まで、月経が始まってから老年期までの「女性ホルモンとオススメ！本「もっとカラダについて考えたい！」
人に生理をテーマにした書籍を紹介♪

体の変化」について基礎からわかりやすく解説。男性にも読みやすい♡
低用量ピルの服用についてくわし
く知りたい人にもぴったりまりえ（36 歳・潰瘍性大腸炎）

Present

生理ちゃん
小山健／ KADOKAWA「生理と女の子」をテーマにした

左のＱＲコードよりアンケートにお答えい読み切りギャグ漫画で話題を呼ただいた方から抽選で２名様に『生理ちゃび、2019 に手塚治虫文化賞（短ん１巻（紙書籍版）』をプレゼント。締め編賞）を受賞。「もしも自分の生切りは 2020 年３月 31 日（火）ご回答まで。

理と話しができたら？」そんな想※アンケートは、全国版に関する質問になります。京都版をご愛読の方は、電子版 (http://www.co-co.ne.jp/ebook/cocolife31/)から全国版をお読みいただき、プレゼント企画へご参加ください。
※いただいた個人情報は、プレゼントの発送以外の目的では使用しません。※プレゼントの発送をもって当選者発表に代えさせていただきます。

像がふくらむかも。
生理を擬人化したキャラクターのインパクトが強烈！
長谷ゆう（37 歳・広汎性発達障がい）

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6

パ ラ・ビュー ティー

Para Beauty
世界で活躍する女性アスリートの輝きに迫る
撮影（メイン写真）：鈴木智哉

文：長谷ゆう 編集：高橋裕美

撮影：鷹羽金藏

倉橋香衣
車いすラグビー

くらはしかえ●1990年生まれ、 兵庫県出身。 車
いすラグビー選手（株式会社 商船三井勤務、クラブチーム 「BLITZ」 所属）。2015年に競技を開始後、 2017年に女子で唯一の日本代表に選出。 今年の東京パラリンピックでは、 大いに活躍が期待されている。

倉橋選手は大学時代にトランポリン競技の事故で頚髄を損傷。しかし「それまでの生活をあきらめない」とリハビリに励むなか、車いすラグビーと出会いました。
マーダーボール（殺人球技）と呼ばれるほどの激しさに魅了された倉橋選手は、2015年に車いすラグビーの強豪チーム「BLITZ（ブリッツ）」に加入。その2年後には、唯一の女子選手として日本代表に選出されました。
車いすラグビーの最大の魅力は、車いす競技で唯一、ぶつかり合うコンタクトスポーツであること。またプレイヤーの多様性も魅力のひとつで、性別の区別がない４人一組のチームで、障がいの程度によって役割を分担。一人ひとりがお互いの能力を理解し、コミュニケーションを取り合いながら最大限のチーム貢献をします。
倉橋選手は競技用車いすで激しくぶつかり合いながら相手の動きをブロックする、ローポインター。恐怖心はないのかと質問すると「楽しいし、課題をクリアしていくことが嬉しい」と笑顔。
先のラグビー W 杯では史上初の８強入りを果たし、世界中を感動させた日本。同時期に開催された車いすラグビーワールドチャレンジでは、日本は３位と大健闘。今年の東京パラリンピックでは、リオパラリンピックに続くメダル獲得が大いに期待されています。
現在は勤務先の株式会社 商船三井に週に一度出社して人事部で働きながら、トレーニングや競技に打ち込む毎日を過ごしています。
「このような生活ができるようにサポートしてくれる会社には感謝しています。同僚が試合に応援に来てくれることも嬉しいですね」
輝く笑顔が印象的な倉橋選手に、これからの目標を伺いました。
「今は東京パラリンピックに向けて頑張っていま倉橋選手へのお問い合わせは株式会社 商船三井
https://www.mol.co.jp/contact/public/index.php

7す。試合を見て、一緒にやってみたいと思う女性が増えてくれたら幸せです !」す！（あや / 家族が尿路ストーマ保有）当 事 者と企業のやりがいポイント

会社ジェイ・ブロード（東京都中央区）に新卒入社し、架け橋！

障がいがありながら自分らしく働く読者にスポットを当てた新連載。第１回は、障がいをオープンにして株式障がい者と健常者の「はざま」にいるからこそ、両方の架け橋になれる。求職中の障がい者から相談を受け「わかりやすかった」と感謝されると嬉しいです。

「クローバー事業部」で障がい者向けの就職支援事業に携わる安部 真理子さんにお話を伺いました。

お仕事Fileあべまりこ

安部 真理子さん

1 東京都出身・川崎病後遺症による内部障がい・24 歳

障がい者を採用する企業が集まるクローバー就職フォーラムに参加し、障がい内容や配慮してほしいことをオープンにして進める障がい者枠の就職に興味を持つ。現在は、運営側として同じように悩む学生を支えている。

撮影：明賀 誠（アトリエルシャ） デザイン：森田悠介 文：長谷ゆう 編集：元山文菜

7.8万人

さが す 、見 つかる。

以上の障がい者が利用!!

障 がい 者 のための 就 職 情 報 サイト

クロー バ ーナビが 障 が い が ある 皆さん の 就 活 を 応 援 ! 今 すぐアクセス ! !

登録無料!
2021年新卒も登録受付中!
充 実 のコンテンツ !
人事担当者・先輩社員からのメッセージを多数掲載!

お仕事内容を教えて！

テム
毎日のタスクを書くメモ帳と、仕事中にかけるメガネ。

者は私 1 人。日頃、就職クローバー事業部での障がい当事、求職者・出展企業双方のフォーラム開催に向けた事前準備報告書の作成まで、一連のアンケートの集計、当日の運営、ーラム会場では、手話通訳流れを担当しています。就職フォり、急に体調を崩す人が出や要約筆記のできる人を手配した
手配することも行っていまることもあり得るので、看護師をす。
ります。かつての自分と求職者から生の声を聞く機会もある障がい者から「一般枠と同じような、就職活動で悩んでいいいか？」など様々な相談
障がい者枠のどちらで就活すればとがあり、経験者ならではを就職フォーラム会場で受けるこの視点でアドバイスしています。

お仕事アイ

働いてみてど う 変 わった？

会作
しく働ける社
誰 も が 自 分ら
ではの方
らな分
自。
りを担うことする人出ていこうと法で、社会にんも、さ皆。
す
まきを後押ししていって持を信て、自一歩踏み出しるようにれらえ伝を自分す。
なってほしいで学生時代は、病気のために体育の授業は制限され、みんな と同 じよ う に運 動ができなかったこともありました。そのたびに「やっぱり自分は違う」ということ を 意 識 し て しまっていました。大 学を卒 業する頃になると、見えない障がいゆえに就 職 活 動をどうしたらいいか悩みましたが、障がいをオープンにして働く 道があることを知り、その道で就 職できて良かったです。会 社では、
通 院 の た めに 休 暇 を取ることなどが認められています。障がいのない人と区別されず仕事に携われることで、とても前向きになれました。
頼まれた仕 事ができて「良かった」と安心感を持たれることや、「安部さんに聞けば解決する」と言われることが嬉しいです。

あなたにとって働くとは？

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スマホ・携帯版はコチラから→〒104 - 0061 中央区銀座 5 - 9 - 5 田創館
TEL：03 - 5537 - 3225
FAX：03 - 5537 - 3315

14

1Vol.

がファッションの楽しみ方教えます♪

永遠のファッションアイコンであるオードリー・ヘップバーンをお手本に︑新編集長の土井唯菜※軟骨無形成症はお尻が大きい︵ヒップ がバーン ︶のが特徴

令和 2 年 2 月 29 日発行（季刊） 通巻 31 号
せ む い
発行責任者：遠藤久憲 発行所：NPO 法人施無畏て購入したボトムスのウエストを詰めたりしています︒
雑誌やお店もトレンドに沿った服ばかり︒街で見かける人もみ幼い頃から︑スタイリストをしんな同じような服を着ています︒ていた母の影響で洋服が好きな
私は洋服とは﹁自己表現の一つ﹂と私︒とはいえ︑﹁こんな風に着こな考えます︒﹁みんなと同じがいい﹂せたらな﹂と思うばかりで︑理想とと考えることはありません︒新し現実のギャップによく悩まされてい流行りの服を買わなくても︑﹁あいました︒﹁軟骨無形成症﹂というなたに似合う服﹂は︑古着屋さんや病気の私は︑低身長で腕と脚が極実家のクローゼットにもきっと端に短く︑頭とお尻が大きいのが眠っています︒
それが︑自分だけの特徴︒市販の服をそのまま着られず服選びも大変︒
ストレスでした︒ オリジナル︒自分の体型に合うものが古着屋さんで見つかったらそんな折︑ものは試しにと子どと感じます︒そんな心も服を着たことがありました︒子 ﹁やった！﹂持ちでいれば︑皆さんももっと気ども服なら私と同世代の人と服軽にファッションを楽しめるはずがかぶることはまずありませんです♪
し︑デザインもシンプルなものから子ども服らしいちょっと奇抜なものまで種類が豊富です︒お直しの仕事を始めてからは直すことを前提に洋服を選べるようになり︑子ども服以外にも選択肢が大きく広がりました︒袖や裾を短くしたり︑ヒップに合わせ2020 Spring vol.31

ど いゆいな土井 唯菜（軟骨無形成症）

本 誌 編 集 長 。身 長135㎝。
洋服リフォー
ム専門店スタッフ。
お直しを学ぶことで服選びの幅が広がり、ファッションで自分を表現することを楽しんでいます♪
twitter：@coco̲doichan

ごとう ひとみ

イラスト：後藤 仁美

軟 骨 無 形 成 症 の 小 さ な 女 優・イラストレーター。
ブログ「115cm、ちびたのミニマムライフ」
https://ameblo.jp/minimaruko15/

撮影：鈴木智哉 デザイン：宮本宏美 編集：小澤友美

協賛者様ご紹介
特別協賛■パーソナルアシスタント町田様〒102-0084 東京都千代田区二番町5-2 麹町駅プラザ901■ヤマハ発動機株式会社様PERSONALASSISTANTMACHIDA■西元自動車有限会社様■株式会社スタジオエビス様■株式会社ジェイ・ブロード様「Co-Co Life ☆女子部」誌面は、協賛金を原資として制作されています。協賛をいただいた皆さま
へは、Co-Co Life ☆女子部誌送付他、様々な特典を用意しています。協賛種は以下となります。
個人協賛 (C)
協賛金：3,000 円

団体協賛 (B)
協賛金：30,000 円

個人協賛 (B)
協賛金：5,000 円

団体協賛 (A)
協賛金：50,000 円

個人協賛 (A)
協賛金：10,000 円

団体協賛 (S)
協賛金：100,000 円

個人協賛 (S)
協賛金：30,000 円

特別協賛 (B)
協賛金：200,000 円
特別協賛 (A)
協賛金：350,000 円■ YKK 株式会社様

特別協賛 (S)
協賛金：600,000 円■NPO法人トータルケアセンター様
個人協賛詳細

団体協賛■一般社団法人チャレンジド・マリッジ様■社団法人国際せきずい損傷
リハビリテーション協会様

個人協賛■車いす工房K ファクトリー様

望月征彦様

おのでらまこと様
堀田康子様

原慶様

冠協賛
協賛金：3,000,000 円

金額はいずれも年間の協賛金額です。各協賛の特典はホームページで確認してください。

http://co-co.ne.jp/

Staff
編集
赤谷まりえ
扇 強太
小澤 友美
加藤 珠由
関 由佳
野崎 恵美子
長谷 ゆう
宮部 観気
元山 文菜
守山 菜穂子
ゆき燐瑚
デザイン
紅林 弘美
酒井 誠治
竹内 有布子
堀 奈津子
宮本 宏美
森田 悠介
撮影鈴木 智哉
明賀 誠
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『生理ちゃん』©︎ 小山健／ KADOKAWA

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営業

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事務局
榎本 佑紀
金田一 陽子編集長
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プロデューサー
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