令和 7 教

執筆者一覧

令和

中学校 保健体育

【代表】
池田 延行

国士舘大学名誉教授

大津 一義

日本ウェルネススポーツ大学教授-------------------------------------------------------------------------------稲葉 裕 順天堂大学名誉教授
				
上原 三十三 愛知教育大学教授					
大矢 隆二 國學院大学教授					
加藤 則子 十文字学園女子大学教授
		
鎌塚 優子 静岡大学教授
苅田 香苗

内容解説資料

個別最適な学びをさらにアップデート！

杏林大学教授菊地 耕

茨城県土浦市立上大津東小学校長		

木谷 晋平

美作大学講師			CBT（WEB テスト）

小玉 正博 筑波大学名誉教授					
小宮山 伴与志 千葉大学教授					
斎藤 裕子 元千葉県市原市立ちはら台南中学校

文部科学省検定済教科書

常葉大学講師

佐久間 浩美中学校 保 健 体 育酒井 郷平

了德寺大学教授		

佐藤 健太

東京学芸大学先端教育
人材育成推進機構共同研究員
フランクフルト日本人国際学校

白旗 和也

日本体育大学教授

高橋 謙造

帝京大学大学院教授			

４大日本

保体 702中学校 保健体育●この教科書は，これからの日本を担う皆さんへの期待をこめ，
税金によって無償で支給されています。大切に使いましょう。

帝京科学大学教授

七木田 文彦●この教科書は，環境に配慮した紙と植物油インキを使用し，表紙は丈夫で汚れにくくなるよう加工しています。

埼玉大学准教授

野田 洋平

茨城大学名誉教授

野村 和雄

愛知教育大学名誉教授

1年
2年
3年

袴田 高行 元東京都大田区立東蒲中学校長
		
林 和彦 聖マリアンナ医科大学客員教授
三田部 勇

森 勇示 愛知教育大学教授
		山㟢 朱音 横浜国立大学准教授		
文教大学教授名前特設サイトのご案内

横井 孝貢 元静岡県浜松市立北星中学校長		
				
吉野 聡 茨城大学教授
和光 理奈

組
組
組

表紙は、小説の装画やキャラクターデザインなどを幅広く手がけている pomodorosa さんに描いていただきました。
中学生の男女が生き生きと駆け抜ける場面と、さわやかなブルーの色合いが好評です。

筑波大学准教授山本 浩二

https://www.dainippon-tosho.co.jp/
introduction2025/

中京大学准教授-------------------------------------------------------------------------------【監修】

本冊子では紹介しきれなかった内容や、観点別特色一覧などのダウンロードデータをご用意しています。

●特別支援教育安部 博志 元創価大学准教授●カラーユニバーサルデザイン
宮﨑 善郎 岡山大学教授
●道徳教育
七條 正典

シミュレーション

+

生徒の
すべての
角的に
学びを多
します。
サポート

国士舘大学教授

長見 真+

中学校保健体育科用瀧澤 利行 茨城大学教授					
田中 茂穂 女子栄養大学教授
田原 淳子

7年

内容解説資料

香川大学名誉教授

本社〒 112-0012 東京都文京区大塚 3-11-6

支社

東日本 ☎︎ 03（5940）8689

東京 ☎︎ 03（5940）
8674

編集局

☎︎ 03(5940)8673

中部 ☎︎ 052
（733）6662

関西 ☎︎ 06（6354）
7315 九州 ☎︎ 092（688）9595

関東 ☎︎ 03（5940）8690

大日本図書は持続可能な開発目標（SDGs）
を支援しています。

※この本に掲載されている SDGs に関わる内容は、国際連合の承認を得ていたり、国際連合とその職員および加盟各国の見解を反映したりするものではありません。 https://www.un.org/sustainabledevelopment/

読みもの

保体 702

この冊子は、（社）教科書協会「教科書発行者行動規範」に則り、内容解説資料として配布を許可されているものです。

令和 7 年中学校用教科書の内容解説資料をお届けするにあたりまして、ひとことご挨拶とともに、今後の教科書発行について弊社の考え方を申し上げます。
ホームページ等でお知らせしております通り、令和 2 年度に行われた不適切な営業活動により教科書採択の公正性・透明性に疑念を生じさせたとして、令和 7 年版の中学校教科書（理科、数学、保健体育）の検定申請を行った場合、これらを検定審査不合格の対象とする、という内容の処分を受けました（令和 5 年 3月 28 日付）。そのため、これら 3 教科につきまして、令和 7 年版の検定申請を行わないことといたしました。
関係各位の皆さまには大変なご迷惑とご心配をおかけしておりますことを、心よりお詫び申し上げます。こ編集の基本方針

確かな「生きる力」を育む「学ぶ楽しさ」「わかる喜び」が実感できる
現代的な諸課題に対応のような経緯から、弊社としましては令和 7 年版として改訂された新たな中学校教科書は発行いたしません

学んだことを人生や社会に生かそうとするが、現在ご使用いただいている中学校教科書を令和 7 年度以降も継続して発行することといたしました。
この内容解説資料では、令和 3 年度からご使用いただいている中学校教科書をもとに、新たな工夫などを紹介しています。具体的には主体的・対話的で深い学び、個別最適な学びと協働的な学び、SDGs、ICT教育などへの対応を重視し、二次元コードからウェブコンテンツにダイレクトにアクセスできるようにした

この教科書は、文部科学省の学習指導要領で示されている「資質・能力の 3 つの柱」に沿って作られています。

こと、CBT 対応コンテンツなどをはじめとするサポートアイテムを充実させたことなどです。

学びに向かう力、人間性など

実際の社会や生活で生きて働く

未知の状況にも対応できる知識及び技能弊社では令和 5 年 4 月以降、再発防止徹底のために社内ガバナンス体制の強化や全社的な意識改革などの思考力、判断力、表現力など

取り組みを着実に進めております。そして、これからもより良い教科書・教材等を発行し、教育関係者の皆さまをはじめとして社会的な信頼を再び得られるよう、役員・社員一同全力を尽くしてまいります。
今後も引き続きご指導、ご鞭撻のほど何卒よろしくお願い申し上げます。

新たな工夫

大日本図書株式会社代表取締役社長

目次

確かな「生きる力」を育む……………………2

デジタル教科書のご案内……………………… 12「学ぶ楽しさ」「わかる喜び」が実感できる…… 4

特別支援教育への取り組み ………………………15

現代的な諸課題に対応…………………………6

年間指導計画例ほか ……………………………16便利になったウェブコンテンツ…………… … 8

観点別特色一覧……………………………… 17

新コンテンツ集「中学校保健体育 WEBプラス」…9

副教材 ……………………………………… 25
執筆者一覧…………………………………裏表紙

個の学びをサポートするコンテンツ集「中学校保健体育 WEB プラス」新設！
CBT

読みもの
昨今の社会状況に対応する
豊富なトピック（WEBテスト）
個別学習を最適化！

シミュレーション
数値を入力して、健康状態や生活習慣をふりかえる1確かな「生きる力」を育む

先生の声

・本文と資料が明確に区別されているので、一目で構成がわかる。学習に困難のある生徒にとっても使いやすい。
・構成が統一されているので、迷うことなく授業が進められる。
・導入の「学習のねらい」で、学ぶ目的がすぐにつかめる。生徒も教師も学習の見通しを立てやすい。

やってみよう「主体的・対話的で深い学び」を実現する紙面構成

話し合ってみよう

本文を左ページ、資料を右ページに分けたシンプルでわかりやすいレイアウトに統一。
様々な活動を通して資質・能力の３つの柱をバランスよく育成します。

調べてみよう学習の中心となる、主体的・対話的な活動を促します。

学習のねらい本文エリア

思考力、判断力、表現力など

資料エリア

したい学習課題を

保健編 3 章 健康な生活と病気の予防

明確に示しています。

きっかけをつくる活動●がんにかかりにくくするためには，
どのようにすればよいか考える。

資料

資料

2

がんができる仕組み
正常な細胞

つかもう

です。

異常な細胞ができる。

肺がん「がん」について，あなたが知っていることはどのようなことですか。

学びに向かう力、人間性など

胃がん

乳がん

思考力、判断力、表現力など◉ がんとは

資料 1

資料 2

いわれています。

本文は、中学生にわか

さい ぼう

りやすい表現を用いま

ぶん れつ

子宮頸がん

大腸 がん

ぞう しょく血管などに入り込み，全身に広がる。

男性

ねん れい

病気です。年 齢 が上がるにつれて異常な細胞分裂が起こる確率が高く

異常な細胞がかたまりになる。
周囲に広がりやすくなる。

子宮体がん

肝臓がん

がんは，細 胞 が分 裂 する際に異常な細胞であるがん細胞が増 殖 するした。

異常な細胞が増殖する
（がん化）
。

女性

がんは，日本人の死因の上位で，一生のうちに 2 人に 1 人がかかると

5

前立腺がん

国立がん研究センターがん情報サービスの資料より作成

こう れい

知識及び技能なり，細胞を正常に保つはたらきが落ちていくことから，高齢になるほど
トピックス

資料 3

1 主ながんの種類

３章 健康な生活と病気の予防

興味・関心を高める

資料 3 資料 4 を参考に，がんにかかりにくくするためには，
どのようにすればよいか話し合ってみましょう。

●がんの特徴や実態，原因について
理解する。

保健編

2

つかもう

話し合ってみよう

学習のねらいがんの予防

２年

学習内容を通して解決

がんの治療法の選択

資料 4

資料

がんにかかりやすくなります。がんは，一部の組織・臓器を除くさまざ3 日本人のがんの原因★1

まな部位に発生し，放置すると転移していきます。がん細胞ができてか男性

しょう じょういく

がんの場合，治療法に幾本文の見出しに、対応

しつかの選択肢があり，危険性する資料番号を付け、や治る確率，治療中・治療後

本文と資料の関係を

こうりょの生活の質などを考慮し，本明確にしています。

ふ

人の希望も踏 まえて治療法が選択されます。
なかには，治療効果が明

リンク

がんの原因は，がんの種類によって異なります。特に男性では喫 煙，
かん せん

女性では感染が主な原因となっています。その他，多量の飲酒や運動不足，
せっ しゅ

食塩のとり過ぎ，野菜・果物の摂取不足も挙げられます。

る施設・窓口があります。
リンク

がんの早期発見のために➡ 保健編 p.85
ミニ知識

0.7％
0.7％
0.3％
0

10

20

30 （％）

資料は本文を裏付け、知識を深めます。
知識及び技能（％）

20

国立がん研究センターがん情報サービスの資料より作成

4 がんを防ぐための新 12 か条● たばこは吸わない● 塩辛い食品は控えめに● ウイルスや細菌の感染予防と治療● 他人のたばこの煙を避ける● 野菜や果物は不足にならないように● 定期的ながん検診を● お酒はほどほどに● 適度に運動● 身体の異常に気がついたら，すぐに受診を● バランスのとれた食生活を● 適切な体重維持● 正しいがん情報でがんを知ることから

ち りょう

せん たく

★2

やわ

心身の苦痛を和らげるとともに，再発や仕事，日常生活，経済面などにしえん関する不安に対処して生活の質を上げるため，専門家の支援や周りの人

20

注意
中学生は，喫煙も飲酒もしてはいけません。

★ 1 がん細胞が最初に発生した場所から，血管やリンパに入り込み，血液やリンパの流れに乗って別の臓器や器官に移動し，そこで増えること。
★ 2 手術で取り切れていなかったがんが再び現れたり，縮小したがんが再び大きくなったり，別の場所に同活用して深めよう学習したことを整理し、がん研究振興財団「がんを防ぐための新 12 か条」

理解を定着させ、自分の活用して深めようの協力が必要です。

生活に活かす活動です。

キーワード

身近な大人に向けて，がんに対してどのように行動すればよいかアドバイスを考えてみましょう。

がん

がんを予防
治療法を選択

学びに向かう力、人間性など

がん細胞
がん検診

思考力、判断力、表現力など

じがんが出現したりすること。
し きゅう けい

きん

かん えん

感染性の要因として，ヒトパピローマウイルス（子宮頸がん），ヘリコバクター・ピロリ菌（胃がん），肝炎ウイルス（肝がん）などがあります。

1.9％
0.8％

17.5%

早期に発見することによって，治る可能性が高くなります。

こ

がんの進行と自覚症状が出るまで ➡ 保健編 p.84

22.8%
9.0%

感染
5.0%
喫煙
1.2％
受動喫煙
2.5%
飲酒
1.6%
過体重・肥満
塩分摂取 1.2%
果物摂取不足 0.8%
運動不足 0.6%
野菜摂取不足 0.4%
0
10

資料

治療法を選 択 することになります。治療中や回復後には，本人や家族の

し せつ

0.2%

15

けん しん

治療中の生活について不安
し，支援を受けることができ

喫煙
受動喫煙
感染
飲酒
塩分摂取
過体重・肥満
野菜摂取不足果物摂取不足
運動不足

女性
29.7%

を予防することはある程度可能です。また，感染の検査やがん検診を受け，がんにはいろいろな治 療 法があり，それぞれの長所・短所を考えてふくがある場合は，専門家に相談

74

きつ えん

患者の家族を含め，治療やかんじゃ

学びを実現します。

資料 4整え，ワクチン接種などによって感染のリスクを減らすことで，がん基づいた判断が望まれます。

がりも示し、系統的な◉ がんを予防するためには

資料 3

がんには遺伝的な要因があることも知られていますが，生活習慣をもとる他、他教科とのつな

10

わゆる民間療法）や健康食品
すが，しっかりとした情報に料のページを確認できけることが悪化を防ぐには有効です。

確になっていない治療法（いが話題になることがありま

関連する単元や章末資ら自覚症 状 が出るまでに長い年月がかかりますが，なるべく早く見つ

ミニ知識

すい ぞう

日本では，胃がんでの死亡率が減少している一方で，肺がんや膵臓がん，大腸がん，乳がんなどが増加しています。
ただし，これは主に高齢化によるものです。

75◀︎保健編 p.74 〜 75

2

3

心身の発達と心の健康「学ぶ楽しさ」「わかる喜び」が実感できる
系統的な学びに配慮

先生の声

体と心の発達やストレスへの章扉では小学校での既習事項・高校での対処のしかたについて学習しよう

保健編

話し合っ

資料

章

てみよう

そ

せい ほう

きん きゅう

吸が止ま

ってから

資料

心肺蘇生

救急車の

14

の時間経

「救急蘇

きて下さい。

均時間は

実習

心肺蘇生

つ

い りょう

つ

❽ 救急隊に引き継
ぐまで続ける❽ 救急隊に引き継
ぐまで続けるWEB

い りょう❾ 医療機関へ❾ 医療機関へ

学習のね

らい

109

109

しん
ぱい
●
人工呼吸の技術と意思があれば，

そ せい
●心肺蘇
生法の流
胸骨圧迫を
30 回続けた後，気道を確保し，れや手順
理解人工呼吸２回を組み合わせて繰
についり返し行う。
する。
て
●心肺蘇
気道確保
人工呼吸
生法の正
しい方法
付ける。
を身に

法

針 2015」，約 9 分

です。

報（救急

車の呼び

2 周囲の安全を

確認する

。

方）
誰かが突然倒れるところを目撃したり，倒れているところを

肩を優しくたたきながら，発見した場合は，まず周囲の状 況 が安全かどうかを確認する。

大声で「大 丈 夫ですか」と呼びかけ，

119 番通報と AED の手配を

危険で傷病者に近づけないときは，すぐに１１９番に通報する。

傷病者の反応を確認する。

依頼する。

大声で協力者を求める。

（この場合の反応とは，目を開けたり， ※誰もいない場合には，
呼びかけにこたえたり，

まず自分で 119 番通報と体を動かしたりすることをいう。
）

AED の手配をする。

3 傷病者の反応方法

6❼ AED を活用する❼ AED を活用する● 協力者がいる場合は，１〜２分で交代しながら行う。

生法の指

の全国平

3 119 番通

AED を持ってして下さい。

20（分）

過

法委員会

到着まで

動

119 番通報きょう こつ あっ ぱく❻ 胸骨圧迫を行う

４章 傷害の防止

8

心臓と呼

通報から

ときの行

。

WEB

防止

保健編

2

119 番

発見した

1 傷病者を発見

4 章 傷害の❺ 呼吸を観察する

４章 傷害の防止

・教師にとっても、生徒が小学校でどこまで学んでいるのかを確認できる良い機会になる。
・高校の学習を見据えた計画的な授業設計ができる。

❹ 協力者を求める

４章 傷害の防止

0

保健編

2 傷病
❸ 反応の確認
者を

居合わせ
た人が
救命処置
をした場
合
救急車が
来るまで
何もしな
かった場
合

30

20
体と心の発達やストレスへの10
対処のしかたについて学習しよう
（%）

先生の声

資料

❷ 周囲の安全確認

保健編

40❶ 傷病者を発見
この章で学習すること

保健編

流れ

しん ぱい

命が助かる可能性

学びに向かう力、人間性など

2２年

心身の発達と心の健康
資料

知識及び技能一覧性の高い折り込み

3 を参
応急手当
考に，倒
を行うた
れている
めには，
人を見か
どのよう
けたとき
に行動す
に，素早
ればよい
く適切な
か話し合
資料
1 緊急時
ってみま
心肺蘇生法の手順
しょう。
における
時間経過
と死亡率
50
の関係

２年

学習内容を示し、校種間の学習がスムーズにつながるよう工夫しました。

2 資料

確実な知識と技能の定着

２年

2

この章で学習すること

・折り込みは全体の流れが一覧で
ぱっとわかるので使いやすい。
・心肺蘇生法の動画は、一人一人が必要な部分を繰り返し再生できるので、実習にも役立つ。

を確認し

て状況を

胸骨圧迫の正しい方法

資料① 胸と腹部の動きから，傷病者の呼吸を観察する。

速く（100 〜 120 回 / 分）

判断する。

❶ 傷病
絶え間なく
者を発見
（中断を最小にする）

・10 秒以上かけない。
・しゃくり上げるような不規則な呼吸（死戦期呼吸）は，心停止直後にしばしばトピック見られるため，心肺が停止していると判断する。
ス

1 心肺蘇強く（約５cm）
生法の流れ② 胸と腹部が動いていなければ，心停止していると

❷ 周囲

の安全確

AED
じょ
（自動体
どう き
外式除さい
細 動 器）
気道確保の正しい方法

把握する

。

のどの奥を広げ，救助者の口から傷病者の空気の通り道を確保する。

口へ息を吹き込むことで，傷病者の肺に酸素を

かく にん

認

送りこむ。

危険で傷

救急隊に引き継ぐまで，または傷病者に救急隊に引き継ぐまで，または傷病者に
普段どおりの呼吸や目的のあるしぐさが
普段どおりの呼吸や目的のあるしぐさが胸骨圧迫を行っている途
中 で AED が中 で AED が胸骨圧迫を行っている途認められるまで続ける。
認められるまで続ける。

届いたら，すぐに
AED を使う準備をする。
届いたら，すぐに
AED を使う準備をする。

病者に近
づけない
すぐに１
ときは
１９番に
通報す

❸ 反応

る。
人工呼吸の正しい方法

の確認

反応なし
AED は
反応あり
，駅や
し せつ
学校，公
医療機関
施設，空
共
へ
港など，
❹ 協力
者を求め
人
が
多
く集
まる場所
おうえん
る
大声で応
に設置さ
だれ
援を呼ぶ
れており
。
誰でも使
，
うことが
❺ 呼吸
できます
を観察す
。
何らか
呼吸
る
の理由
（※分か なし または
で心臓
死戦期呼
らないと
の心
室と呼ば
ようすを
吸
きは胸骨
見ながら
れる部分
圧迫を開
普段どお
始する。
応援・救
が小刻み
りの
）
ふるえる
急隊を待
に
呼吸あり
つ
状態（心
室細動）
なると，
❻ 胸骨
に
圧迫を行
心臓のポ
う
ンプ作用
はたらか
が
ず，放っ
強く（
ておくと
速く（10 約５cm）
臓が全く
心
人工呼吸
動かない
絶え間な 0 ～ 120 回 /
反応は無
の技術と
状態にな
分）
く（中断
いが普段
しょう に
意思があ
ます。ポ
を最小に
り
どおり
れば
小児は胸
する） の呼吸をし
ンプ作用
胸骨圧迫
ている場
の厚さの
３
を
０
回復させ
回と
回復体位
合は，
人工呼吸
約１/３
るために
（呼吸が
２回の組
は，心臓
楽に
み合わせ
できる姿
気道がふさがっていると肺に空気が入らないため，気道を開くために，① 気道確保をしたまま，傷病者の鼻をつまみ，
が
ふ
勢
す
る
ばや
）
いる間に
えて
にする。
素早く電
自分の口で傷病者の口を覆い，1 秒ほど息を吹き込む。
片手で傷病者の額を押さえながらもう一方の手の人差し指と中指で
あた
気ショッ
を
与
ク
えて，心
あご先を持ち上げる。
② 傷病者の胸が上がるのを確かめ，次に胸が下がるのを確認する。
室細動を
❼ AED
除去（除
細動）し
活用する2 回行う。
①を
②の流れで
，心臓本
来の
ポイント
ポイント
リズム
を取りもど
戻すこと
が重要で
心臓が
気道がふさがれている状態
気道が開いた状態
す。
感染防止器具
全く動
かいせき
かない
心
電図解析
状態に
なって
電気ショ
しまう
感染防止器具は，血液からの
ックは必
と心臓
要か？
が電気
ショック
必要あり
感染防止に有効である。
に反応し
ません。
電気ショ
（手元にある場合は使用する。
）
ッ
シ
AED は
ク
ョック後
，心臓
直ちに胸
必
要
な
の状態
し
骨圧迫か
を自
動的に
ら
再
開
直ちに胸
判断し
，必要
骨圧迫か
※感染防止器具がない場合には，
に応じ
ら再開
て心臓
に電気
❽ 救急
胸骨圧迫だけ行ってもよい。
ショッ
隊に引き つ
クを与
え
継ぐまで
て除細
意識を失っていると舌が落ち込み，気道がふさがる。
動を行
続ける
うため
の道
具です。
❾ 医療
機関へ

AED の使い方
AED の使い方

い りょう

ｐ109のみ使用。

小学校・中学校・高等学校の系統性を示し、

用件 ●105〜108は使用しない。
救急です
。（火事
場所 ●
です

○県○市
。）
○町○丁
目の○○
正門の近
中学校
くです。
交通事故
です。人
が○人倒
います。
中学校で学習すること
れて 高校で学習すること
反応があ
りません
しっ かん
。・精神疾患の予防と回復
体の発育・発達119

学習の円滑な接続に配慮しています。

状況 ●小学校で学習したこと
・体の発育・発達・体をよりよく発育・発達

体の発育・発達
じゅん かん
呼吸器官・循環器官の発育・発達
生命を生み出す体への成熟
思春期の心の変化への対応
考える心・感動する心の発達
人との関わりと自分らしさ
欲求への対処ストレスへの対処
心と体の関わり・思春期の体の変化
・体をよりよく発育・発達させるための生活・心の発達
・心と体の密接な関係
なや・不安や悩みへの対処

思春期の心の変化への対応
。
けい
の上に寝
かせる。注
①傷病者を固い床たい
考える心・感動する心の発達意
携帯電話
な
人との関わりと自分らしさに膝で立つ。どから通報し②傷病者の脇
た場合は
しばらく
，そのこ
電源を切
欲求への対処とを伝えらない。
③両手を重ね，手の平の根元を胸骨の下半分，ストレスへの対処（胸の真ん中）に置く。
心と体の関わりさせるための生活中学校で学習すること小学校で学習したこと

ふ だん

連絡をし

て，協力

じゅん かん 番
通報時にしょう がい呼吸器官・循
環器官の発育・発達
は，電話
指導・生涯の各段階における健康
してくれ
を通して
るので，
生命を生み出す体への成熟
行うべき
落ち着い
ことを
て従う
④手の平のつけ根に力が加わるように，・思春期の体の変化

・体の発育・発達

4 周囲の人々へ

高校で学習すること
・心と体の密接な関係
・心の発達
なや

しっ かん みへの対処
・不安や悩・精神疾患の予防と回復

・１分間に 100 〜 120 回のテンポで絶え間なく押す。
・成人の場合，胸が約５cm 沈むくらい押す。
（小 児は胸の厚さの約 1/3）

5 傷害の状態に

深めよう

圧迫位置
ミニ知識

注意

適切な手
人間の体では胸骨圧迫の練習をしない。
29 応じた
当を

応急手当
ポイント
の意義と
目的につ
ふ
手順をも
いて振り
う一度確
返り，
手の当て方
認してみ手の組み方と力を加える部位ましょう。

▲ キーワ圧迫ード
保健編 p応.29
急手当
けが

する。

圧迫解除
胸骨

や病気の
傷病者の
悪化防止 心臓 生命を救う
生命を救
ＡＥＤ
うために
胸骨
苦痛を和
「救急隊
は，「心
らげ，励
や医師に
停止の予
よる処置
ます
防」，「心 この部分で
心肺蘇生
と治療」
にん
停止の早
しき
の４つを
期認識と
連続して 圧迫する。
通報」，「
行うこと
心
肺
蘇
生と AE
が大切で
D によ
す。これ
れん さ
る
除細動」
を救命の
，
るように
圧迫と圧迫の間は，胸が元の高さに戻連鎖といいます
胸の真ん中を目安にする。
手の平のつけ根で圧迫する。
十分に圧迫を解除する。 。

107

きょう

る。

両肘を伸ばし，体重をかけて垂直に強く押す。

活用してしょう がい・生涯の各段階における健康

者を求め

29

108
105

こつ あっ
ぱく

析し，
⑥
電気ショック後は③ AED が自動的に心電図を解
析し，⑥ 電気ショック後は③ AED が自動的に心電図を解接続する。
） 接続する。
える。
適宜電気ショックを与）える。
適宜電気ショックを与⑤ 誰も触れていないことを確認し，⑤ 誰も触れていないことを確認し，・位置はパッドなどにも・位置はパッドなどにも音声の指示に従って電気ショックの音声の指示に従って電気ショックの描いてあるのでそれに従う。
描いてあるのでそれに従う。
ボタンを押す。
ボタンを押す。
・パッドを貼る作業中も・パッドを貼る作業中も胸骨圧迫は続ける。
胸骨圧迫は続ける。

ポイント

ポイント

電極パッドの貼り方
電極パッドの貼り方

注意

注意

・傷病者の胸がぬれている場合，効果が不十分になるため，・傷病者の胸がぬれている場合，効果が不十分になるため，
いてから電極パッドを貼り付ける。
乾いた布やタオルで胸を拭いてから電極パッドを貼り付ける。
乾いた布やタオルで胸を拭・電極パッドを貼り付ける位置に貼り薬などが貼られている・電極パッドを貼り付ける位置に貼り薬などが貼られている
場合には，それを剝がし，残っている薬剤を拭き取る。
場合には，それを剝がし，残っている薬剤を拭き取る。
・皮膚の下に医療器具が植え込まれている場合には，・皮膚の下に医療器具が植え込まれている場合には，けて貼る。 けて貼る。
電極パッドは肌に密着させる。電極パッドと肌の間に電極パッドは肌に密着させる。電極パッドと肌の間に 出っ張りを避出っ張りを避空気が入っていると電気がうまく伝わらない。
空気が入っていると電気がうまく伝わらない。

い りょう

▲
保健編 p.106 〜109

一人一人の興味・関心に合わせて学びを広げる

個人の健康を守る社会の取り組み ➡
各単元には関連する章末資料へのリンクを掲載。 8 世界の人々の健康を支える取り組み
世界のさまざまな組織や人々が，世界の人々の健康を支えるための活動に積極的に取り組んでいます。
学習内容から発展する様々なトピックに幅広くアプローチできます。
知識及び技能

① 電源を入れる。
② 電極パッドを① 電源を入れる。
② 電極パッドを

傷病者の胸部に貼
音声などで指示を出すので従う。
る。
すぐに胸骨圧迫を再開する。
傷病者の胸部に貼
音声などで指示を出すので従う。
る。
すぐに胸骨圧迫を再開する。
・ふたを開けると自動的に・ふたを開けると自動的に（コネクターを本体に・AED の指示に従い，（コネクターを本体に・AED の指示に従い，④ 傷病者から離電源が入るタイプもある。
れる。
④ 傷病者から離れる。
電源が入るタイプもある。

106

リンク

保健編 p.140 〜 141

実践しやすい説明と資料

学習内容を整理する「学習のまとめ」
リンクため

2 リラクセーションの方法を試してみよう

ストレスへの対処 ➡ 保健編 p.46 〜 47

1

実習

体育編

ストレスがたまっているときは，知らず知らずのうちに全身の筋肉が緊張しています。
しょう か い保健編 5 章 健康な生活と病気の予防

5

個人の健康を守る
社会の取り組み運動やスポーツは，人々が求める必要性や楽しさを満たすものとして生み出され，人々の生活と深く関わりながら発展してきた。運動やスポーツは，社会の変「漸進的筋しかん法」●私たちが参加できる健康を支えるための活動にはどのようなものがあるか考える。

化とともに人々が広がりや深まりをもたらし，現在でこし か

基本的な行い方つかもう
しん りょう じょ

保健所と保健センターの違いや病院と診療所の違いについて知っていることを挙げてみましょう。

◉ さまざまな公衆衛生活動●運動やスポーツの必要性と楽しさ（p.4 〜 5）

リラックスする方法です。

●私たちの健康を支えるために，社会にはさまざまな取り組みがある
ことを理解する。

ちがぜんしん

ここで紹介する「漸進的筋しかん法」は，全身の筋肉を一度緊張させ，緩めることにより学習のねらい子供に正しい手洗いのしかたを指導する

健康教室で授乳や子供の食事について赤ちゃんに対する予防接種

看護師（日本赤十字社）

話す保健師（JICA：国際協力機構）（UNICEF：国連児童基金）

ジャイカ

どの違いを問わ

・体の各部分に思い切り力を入れて，10 秒ほど緊張させます｡
ぬず， 誰 も が 生 涯

だつりょく

・
「ストン」と力を抜き，15 〜 20 秒ほど脱力します。

ユニセフにわたって楽し
めるものへと変スポーツを広い意味で捉 え，全ての人々が生涯にわ

発展◉ 保健機関・医療機関の役割と利用

たずさりなどの活動に携 わっていに，世界全体を健康な社会にしていく努力も必要とされています。
WHO では，全ての人々が必要とする保健サービス

動を広げています。
地域保健の仕組み➡ 保健編ｐ. 145
私たちの健康を支える取り組み ➡ 保健編ｐ. 145
全ての人が健康に生活できる
社会 ➡ 保健編ｐ. 145
世界の人々の健康を支える取り組み ➡ 保健編ｐ. 146

保健機関には，保健所や保健センターがあり，健康増進，病気の予防，

かん きょう

他教科 国民の生活と政府の役割 ➡ 社会 3 年

し えん ダブリューエフピー

しょくりょうの診察，検査，治療を行う一定の数以上の入院ができる病院と，身近な学校給食の支援（ W F P：国連世界 食医療を行う診療所があります。病院には大学病院などの高度な医療を提

計画）

かん じゃ

公衆衛生活動をはじめとする健康を守るためのさまざまな活動には，での市民活動やボランティア活動などに関心を持ち，参加していくことが，社会をよりよくし，私たちをより健康な生活に導くことにつながります。
もと★１ 保健所は，原則，都道府県が設置するが，地域保健法に基づいて大規模な市（政令指定都市，
ちゅう かく し

中核市その他定められた市）や特別区も設置することができる。

救急車には，医師や看護師が同乗して病気やけがの発生現場まで出向き，その場で診断や治療を開始するドクターカーと呼ばれるり とう

ものがあります。その他，離島などのために，医師がヘリコプターに同乗して診療に当たるドクターヘリもあります。

▲
保健編 p.140

糧 パレスチナ自治区にある国境なき医師団の4．肩曲げた上腕を外に広げ，両肩を上げ，首をすぼめる

上にして，親指を曲げて近づけ，腕全体に力を肩甲骨を引き付ける。

ように肩に力を入れる。

握り込む。

入れる。

こ

かた

じょう わんけん こう こつ●行う…運動やスポーツを行うことで，健康や体力を維持・向上したり，仲間と交流したり，自分の力を試したりすることができる。
●見る…運動やスポーツを見ることを通して，一体感を味わったり，すばらしいプレイや動きに感動したりすることができる。
●支える…スポーツ大会の企画や，運動をしている仲間

難民キャンプでの安全な水の供給へのアドバイス，地域のスポーツクラブでの指導，障ユーエヌエイチシーアール

病院で手術を行う医師たち（国境なき医師団） （U N H C R ：国連難民高等弁務官事務所）

先生の声◉ 健康を守る活動への積極的な参加

人たちのことを理解し，積極的に協力をすることは，支え合いが必要で

3．背中

握り拳の手のひら側を肩にがいのある人たちへのスポーツ活動の支援など，さま20・授業で取り上げなくても、自ら進んで章末資料を参照している生徒もいた。
・理解度に応じた個別最適な学びを実現できる構成になっている。

▲
保健編 p.146

ざまな形でスポーツを支えることができる。

6．全身

15

に不調を感じるときには，早めに医療機関を利用することが必要です。

多くの人の参加が必要です。健康な生活をしていくために支援が必要な

2．腕両腕を伸ばし，手のひらをにぎ

環境衛生などの役割を果たしています。医療機関には，主に病気やけがある社会の基本的な暮らし方です。健康づくりのための地域活動や地域

1．拳
りょう うで10★1

特定の病気の診断や治療を対象としたりするものなどがあります。心身指して，各国と協力して活

こぶし

私たちの健康の保持増進や病気予防のため，地域には保健機関や医療機関があります。

問題を抱えることなく，常に確保できている状態を目た関わり方がある。

資料 3

供するもの，地域の診療所の医療を助けるもの，救急患者を受け入れたり，

かか

4

資料 2

を，支払いの際に経済的なし はら運動やスポーツには，行う，見る，支える，知るといっじゅう じつ康教育・保健指導，地域づくが真に健康な社会になるためを定めたものである。
●運動やスポーツへの多様な関わり方（p.6 〜 7）5

しょう がいには，社会全体で健康を支える取り組みを充実させていくことが大切です。

ミニ知識

ポーツ振興法を見直し，2011 年にスポーツの基本理念

生まれてから高齢期までの生涯にわたる健康増進や病気の予防などのためのさまざまな地域で医療や健る日本人が多くいます。日本

140

ポーツ推進の基本的な法律。1961 年に制定されたス

きん きゅうの際に健康を守る仕組みも整備されています。
こう れい

日本国内だけでなく，世界リンク

たって豊かなスポーツライフを送ることを目指すス

職場などでは，さまざまな活動が行われ，救急医療，災害医療などの緊急

5．足
つま さき

①爪先まで足を伸ばし，あし

脚の下側の筋肉を緊張させる。

②足を伸ばし，爪先を上に曲げ，脚の上側の筋肉をまた，スポーツコーチやスポーツキャスターなど，ス
ポーツを支える活動を行う職業もある。

全身の筋肉を一度に 10 秒ほど緊張させる。

●知る…運動やスポーツについて疑問に思ったことを力をゆっくりと抜き，15 ～ 20 秒ほど脱力する。

調べ，競技の歴史や記録などが分かると，その競技へようにしています。

競争したり記録の更新を目指したりする際には，ルー

15

ルやマナーを守り，フェアに競い合うことが大切である。
日本スポーツ協
会では，約束を守ること，全力を尽くすこと，思いや20りを持つことなど
が，フェアプレイ７カ条として示されている。
●豊かなスポーツライフの実現（p.8 〜 9）25

生涯にわたって運動やスポーツを継 続 して行うためには，運動やスポーツの楽しみ方を知り，意欲的に取り組むことが大切である。さらに，一緒に運動やスポーツを行う仲間がいると，より一層楽しく充実したスポーツ
ライフを送ることができる。

30

目的，年齢，性別などの違いをこえて誰とでも運動やスポーツを楽しむ力を高めたり，学校やスポーツ施設などの運動を行う空間（場所）と，時間を確保したりすることも大切である。
35

また，自分の運動やスポーツの行い方の工夫にもつ
ながる。
WEB

厚生労働省「CLARINET へようこそ」より作成

軽くする対処法を実習できる

夫したりすることが大切である。
●フェアに競い合う（p.8 〜 9）の興味・関心がさらに高くなる。

緊張させる。

ストレスによる心身の負担を10

生涯にわたって運動やスポーツを楽しむためには，自分に合った運動やスポーツの楽しみ方を見つけたり，工●スポーツ基本法（p.4 〜 5）

資料 1

い りょう

●運動やスポーツの多様な楽しみ方（p.8 〜 9）化してきている。

以下に示す体の各部分を，緊張・脱力してみましょう。

われる，
さまざまな公衆衛生活動によって支えられています。学校や地域，
世界の人々の健康を守る

5は 年 齢， 性 別 な・いすに浅く腰掛けます。

個人の健康は，個人の努力だけでなく，集団の健康を高めるために行トピックス

章 学習のまとめ< 重要な言葉＞

ゆる

筋肉は，一度力を入れて緊張させた後に緩めると，元の状態よりもさらに緩みます。

＜まとめの問題＞

大日本図書のウェブサイトにこの章で学んだ▲
保健編 p .51

知識の整理に役立つ「まとめの問題」があります。
この章で学んだことを確認してみましょう。

14▲
体育編 p.14

ウェブの「まとめの問題」にもすぐアクセスできるので、知識の定着をさらに確実にします。

5

資料 1

★1

●身長および体重や各器官はどのように発育・発達するか考える。

こうした性への関心は自然な心の成長であり，そのことを悩んだり学びに向かう力、人間性など

国籍・性別
恥
ずかしがったりする必要はありません。ただし，性への意識や行動には思考力、判断力、表現力など

イラストでは、国籍や、男女の役割を いの違いを理解して，中学生
個人差と男女差があります。こうしたお互

つかもう

限定しないようにしています。
らしく付き合っていくことが大切です。
◉また多様性の相互理解を育む
異性に対する理解と尊重

生まれてから今日まで，自分の体はどの時期にどのように変わってきたでしょうか。振り返ってみましょう。
個人差・性の多様性◉ 体の発育トピックス

心や体の発育・発達には「個人差」
が資料 1 資料 2あることを強調しています。
私たちは，体の大きさや重さが変化することを身長や体重を測ること

生まれてから大人になるまでの間に，身長や体重が急激に発育するすることについても説明しています。

時期が２回あります。これを発育急進期といいます。乳児期，大きさ
発達と心の健康さい

学習のねらい幼児期前半までを第１発育急進期，９歳 ごろから高校生ごろまでを
第２発育急進期といいます。

うか。

●異性との関わりや性情報にどのように対処するとよいか考える。

朝食の

すれば

しょ

たとき

低くな

くなり

いる間

ちゅう

柱が

由で

夜では
えい

の影

め，脊

なり

つつあ

る間に

ルモ

が高く

つい

のはこのためです。

つかもう◉ 器官の発育・発達▲10

消化・吸収する消化器官など，さまざまな器官があります。

資料 1

★1

今度，私の住んでいるするの？

難するようなことがあって

15

資料 2

はいけません。
私たち一人一人が，性別

A さん

閉会式

1

20

感染症の原因ルールをどのように工夫すればよいでしょうか。A さんが考えたプログラムを見て，ことが大切です。

競技名

お互いの性に対する意識や行動の違いを理解し，自分らしさを大切に38

しかし，これらを利用して犯罪に巻き込まれた被害者の 8 割以上が 18 歳未満となっています。

性・知識及び技能インターネットが普及している現代では，パソコンやスマートフォン

新型コロナウイルス感染症やインフルエンザなどに代表される様々な感染症について、話し合ってみましょう。
あおるような不適切なものも少なくありません。こうした情報にその原因や予防のしかたを、本文や資料、活動を通して正しく理解できるようにしています。
128
20

振り回されて，犯罪の被害にあうことがないように，よく考えて中学生に

資料

いっ ぱん

新型インフルエンザ2 いろいろな予防接種
保健編 p.132 ▶︎
などの新しい感染症

1 感染症を予防するための三原則

資料★ 1 一般に小学校中・高学年の頃から高校生の頃にかけて，心身共に子供から大人に変化する時期。

のう えん◉ 日本脳炎うつさないために，「咳エチケット」をと答えた人
1 人間の吸気と異性への関心がしん さつ

情報機器に接触する
ことは「ない」と答
えた人

33.2％

無回答を除いて集計

もう

中学生

人口密度，交通網の発達などの社会環境条件が複雑に関係しています。
30（空気）の成分（%）
吸気20
しかし，病原体に感染しても，必ず発病するとは限りません。感染症
40

てい こう

27.7％

21.9％

17.2％

10

けん び きょう特にない

その他 約1（二酸化炭素 0.03，アルゴンなど）

その他

付き合っている人

親や兄弟

ポルノ雑誌・
アダルト動画

インターネットや
アプリ︑SNS など

まん が

学校︵先生︑
授業や教科書︶漫画・コミックス・0

8 〜 10の成分（%）

あなたにとって，「中学生にふさわ

リンク

しい責任ある行動」とはどのような▲考えてみましょう。
保健編 p .97ことだと思うか，
気体検知管による
保健編 p.144

インフルエンザウイルスの生存率と環境条件 資料
➡
10

ミニ知識

い りょう

4

気体の濃度の測定
い ぞん しょう

あく えい きょう

年より作成

0.35
0.30
0.25

・フィルタリングを利用し， 有害な不快感，吐き気サイトにアクセスしないようにする。

0.20

10
〜 60 分間で意識不明，
インターネットの危険性について

学校における
基準点

0.15

理解する。
ふるえ，けいれん

・個人を特定できるような写真や情報は

0.10

せない。
1インターネット上に載〜 10 分間で意識不明

0.05
意識不明，死亡0◀︎保健編 p.155
10

20

30

経過時間

40

50

（分）

文部科学省「学校環境衛生基準マニュアル」より作成

総務省消防庁の資料より作成

思春期

性に関する情報保健編 p資料.39 ▶︎
5
責任ある行動空気中の一酸化炭素の濃度と体への影響

資料

しん だん

インターネット依存症とは，日常生活に悪影響が出るほどインターネットへ依存した状態を指します。依存しているかどうかの診断基準

ガス採取器を使うと，空気中の気体の（％）

5 〜 10 分間で過呼吸によるとして，インターネット利用をやめられず使用時間がコントロールできない，心身の健康に問題が生じている，などが挙げられています。
結核は，かつて国民病といわれた時代がありましたが，生活水準の向上，医療の進歩，結核対策の推進などにより減少しました。
な

0.1 回／時
2.0 回／時
3.5 回／時20

キーワード

二酸化炭素濃度（中学校）3・家族でしっかりと話し合い，

6〜8

3 換気回数と教室の換気回数（40 人在室，容積 180m の教室）

複数回答

4〜6

酸素

ちっ そ

15
窒素 78
の発病には，感染者の抵抗力や栄養状態など，主体の条件も大きく関係
21

総務省「インターネットトラブル事例集（2018 年度版）」より作成

ミニ知識

資料

濃度と体への影響

日本性教育協会「青少年の性行動」

その他 約 1

けっ かく

13.0％ 8.9％10見つかったりして体調に変化が認められることを，感染症の発病といい
吸0気
550
100（％）
ます。感染症にかかった場合には，病気から回復することはもちろん，濃度（%） 吸っている時間と影響
平成 26 年度文部科学省委託調査「家庭教育の総合的推進に関する調査研究」2015
年より作成
ち りょう
2018
26
周囲に感染を広げないためにも，できるだけ早く適切な治療を受けるこ▲5 〜 10 分間で
2〜
3
保健編 p.26とが大切です。
資料 3 性情報の入手経路
資料
深呼吸，呼吸数増加
4 責任ある行動
呼気
呼インターネットを利用して犯罪被害に（%）
資料
210 〜 30 分間で頭痛・めまい・◉ 感染症に関係する条件10
あう事例が増えています。トラブルに
60
3〜4
し資料
つ ど
か ん きょう男子
2 インターネットを利用した犯罪
知覚の低下など巻き込まれないよう，しっかりと考えて
15 女子
病原体の感染には，
気温や湿度などの自然環
住居の衛生状態，
50 境条件と，
発展WEB
責任ある行動をとるようにしましょう。

せんぱい

4 侵入してきた病原体などから体を守る仕組み

27.3％

2 空気中の二酸化炭素の

資料

0
強くなる。
呼気の成分
病原体に感染し，発熱や咳などの症状が出たり，診察や検査で異常が寝る直前まで各種のまた，自分の力で増えていく。

体力を
付ける。

資料

50.8％

10

呼気
T さんは，同じアイドルのファンの女の子とSNS でよく話を10 〜酸素していました。ある日，「ライブのチケットが余分にあるから
日本性教育協会「青少年の性行動」2018 年より作成
20
いっしょ
さそ
★ 2 ウイルスは細胞構造を持たず，大きさは0.0001mm程度で，電子顕微鏡でしか見ることができない。
窒素78
こ
一 緒 に行こう！」と誘 われました。 ライブ当日，待ち合わせ
17
ちがまた，生物に入り込んで増えていく。
場所に行ってみると，SNS の写真とは全く違 う男の人で，二酸化炭素 4
活用して深めようチケットの話もうそ。無理やり車に乗せられそうになりました。

休養・睡眠をとる。

◀︎保健編 p.135

320
情報機器に接触することが「よくある」

生活習慣の乱れにつながります。

状は，病原体の種類によって異なります。
資料5★ 1 細菌は細胞構造を持ち，大きさは0.001mm 程度で，通常の顕微 鏡で見ることができる。

免疫を付ける。

資料

女子

30
感染します。感染経路（病原体が運ばれる道すじ）や発病したときの症
寝る直前まで各種のり，睡眠の質が低下したりするなどし，

さい ぼう

外部の病原体から体を守る仕組み

せっ しょく男子

しています。

すいみん

栄養状態を

6

お せん

いっぱん

さ

人混みを避ける。

●体の抵抗力を高める。

特に知りたいことはない，無回答を除いて集計
中学生 複数回答

けい たい

（%）

一般雑誌

ご

と ぶつ

体の変化について悩む。

友達や先輩

心掛けましょう。

よくする。

人には無いためです。

うがいをする。

は二酸化炭素濃度

◉ 破傷風

＊他の人に

せき

にん しん

は しょうふう

すい みん
みん
すい

妊娠の仕組み◉ 百日咳

思考力、判断力、表現力など

様々なグラフや統計資料を用意し、データを読み解く力を養います。
ことで起こります。感染とは，細菌やウイルスなどの病原体が体の中にリンク
リンク
資料 2 性について知りたいこと資料 1 思春期の心の変化
やってみようまた他教科と関連づけた内容も掲載し、保健編p.22
p.22〜
～23
23
休養・睡眠と健康 ➡
➡ 保健編
休養・睡眠と健康
睡眠
眠と情報機器との関係と情報機器との関係侵入して増えることをいいます。
4 睡
教科横断的な学習ができるように
資料 3 を参考に，室内の空気をきれいに保つにはどのようにすればよいか
寝る直前まで情報機器（テレビ，ゲーム，
テレビやゲーム，スマートフォンな
5 携帯電話，スマートフォン，パソコン等）との接触と睡眠の質
病原体は，咳やくしゃみのしぶき，吐いた息によって体外に出される
どを寝る直前まで使用すると，脳を刺50
ふとんから出るのがつらいと感じることはあるか。
書き出してみましょう。
配慮しています。
激し脈染
拍数
や血圧の上 昇など体が興奮
空気，便やおう吐物，病原体で汚された食物などを通して人から人へ
40
ない
よくある
ときどきあるあまりない
文部科学省「日本食品標準成分表 2015 年版（七訂）
」より算出

★2

ひ にん

ひゃくにちぜき

手洗いをする。

マスクをする。

STEAM 教育資料

マスターベーション◉ ジフテリアなったインフルエンザを新型
けっかく
◉ 結核
インフルエンザといいます。
◉ 麻しん（はしか）新型インフルエンザや新◉ 風しん型コロナウイルス感染症な◉ インフルエンザ
どの新しい感染症が急に流じ か せんえん◉ 流行性耳下おそ
腺炎
か ぜ
行する恐
れがあるのは，新し（おたふく風邪）い病原体に対する抵抗力が▲保健編 p.115

ショートケーキ 1 個（100g） 約 327kcal

ゆで卵 1 個（60g）

避妊の方法●感染経路を断ち切る。

食パン（8 枚切り）
1 枚（45g） 約 117kcal

115

日本スポーツ振興センター「熱中症を予防しよう『ー知って防ごう熱中症ー』」より作成

61

約 38kcal

エイチアイ ブイ

かい はく ずい えん◉ 急性灰白髄炎（ポリオ）

トマト 1 個（200g）

性的マイノリティ

ひ がい しゃ約 252kcal

男女平等の問題ここれらを利用して犯罪に巻き込まれた被害者の 8 割以上が 18 歳未満となっています。

病院などを受診する。

できるだけ病院などを受診する。

食生活と健康 ➡ 保健編 p.20 〜 21

HIV ・エイズ

介するウェブサイト（出会い系サイトなど）は，18 歳未満の者が利用しないような対策をとることが義務づけられています。

容態が急変することがあるので，思考力、判断力、表現力など

男女の心の違いようにしたりするために，いろいろななかったウイルスが変化し，予防接種が行われています。
人から人へ感染するように

経過観察

熱中症

学びに向かう力、人間性など
リンク

性に関する病気和らげたり，感染症を発病させない
人の間で感染することのさい

水分・塩分補給せ っ しょくやわなどによる消毒・殺菌

体調管理
保健編 p.20 〜 21
食生活と健康 ➡準備運動

性的接触

感染症にかかったときの症状を

日光，熱湯，薬品い情報リテラシー

れんあい●感染源（病原体）をなくす。

キーワード

リンク

国立健康・栄養研究所「改訂版『身体活動のメッツ（METs）表』
」より作成

恋愛

組む

改善
している

するため，なかなか寝付けなくなった

トピックス

改善
しない

く

つかもう

さい きん ★1

しんにゅうなどから簡単に性に関する情報を手に入れることができます。しかし，
資料 1 を参考に，感染症を予防するためにはどのようにすればよいか
これらの情報には不正確なものや，いたずらに性への好奇心をふさわしい責任ある行動をとるようにしましょう。

症状が改善したか？
海水浴場での落雷

６章 健康と環境がで身体活動とは，健康の増進や体力の向上などの目的を持って余暇時間に行う「運動（ジョギング，テニス，
サッカーなど）」保健編

性や起こることがあります。

５章 健康な生活と病気の予防

性別

水分・塩分を補給する。

３年

って

15

保健編

を非

資料 4

話し合ってみよう
感染症

体育の授業中や部活動、体育大会など、熱中症に注意すべき場面がたくさん
年齢に応じた健康づくりのための身体活動を推進しています。
厚生労働省は，誰もが健康な生活を送るための指針である「健康づくりのための身体活動指針（アクティブガイド）」で，２章 心身の発達と心の健康

女性

資料 3

性への欲求が高まると，もっと性について知ろうとする気持ちや行動が脚の付け根などを冷やす。

保健編

性ら

し付

◉ 責任ある行動

３年

くりそれぞれが考えたルールがどうしたらよりよくなるか，グループで話し合ってみましょう。

・ぬれたタオルを当ててあおぐ。
・氷があれば，首，脇の下，

SNS の安全な利用や、情報リテラシー、
約 91kcal
即席中華麺 1 袋（90g)
約 403kcal
やってみよう牛乳 1 本（200mL）
約 138kcal
1 個（80g）
約 208kcal
資料 1 資料 肉まん
3
インターネットとの付き合い方について主体的にを参考に，異性との関わり方や性情報との向き合い方について，
バナナ 1 本（150g） 1 〜 4 約
129kcal
ポテトチップス 1 袋（90g)
約 499kcal
気をつけたいことを書き出してみましょう。
インフルエンザなどの感染症は，病気の原因となる病原体に感染する考えられるようにしています。

▲
体育編 p.128◉ 感染症の原因と発病で考えたルールをよりよくするためには，どうすればよいでしょうか。

とても大切です。

・体に水をかける。
できる

１年して，相手のよさを認め合い，高め合える人間関係を築いていくことがる細胞の多くは 0.1mm以下程度の大きさです。この細胞が集まって筋肉や神経などの組織がつくられ，救急車が到着するまでの間，
積極的に体を冷やす。

できない

●生活活動

●運動

活習慣病の予防のほか，気分転換やストレスの解消につながご飯 1 杯（150g）

方，の組織が組み合わさって呼吸器官や循環器官などの器官がつくられます。

性像」

先生の声卒中などの生15
適度に体を動かすことは，がん，心臓病，脳3 主な食品のエネルギー
インフルエンザについて，知っていることを挙げてみましょう。

ひ がい しゃさい ぼう

なか

3 野外活動に潜む危険性

身体活動

あた

さい

こ

水分摂取ができるか？

▲
リンク
体育編
p .61
運動と健康 ➡ 保健編 p.18 〜 19

ひそしょう げき▲保健編 p.38
ミニ知識
異性を紹介するウェブサイト（出会い系サイトなど）は，18 歳未満の者が利用しないような対策をとることが義務づけられています。

10

周りの人に伝え，助けを呼ぶ。

「安全な行い方チェックリスト」をつくってみましょう。
整理運動●感染症に関係する条件には，
約 10kcal
速歩き，自転車（ゆっくり）
約 30kcal
調理，洗濯
約
20kcalジョギング
約 60kcal
どのようなものがあるか考える。
ピアノ
約 20kcal
テニス・サッカー
約 60kcal
ミニ知識
一度，頭を打つなど強い衝撃を受けた（脳しんとう）後，短期間のうちに脳しんとうを繰り返すと，
普通歩行
約 25kcal
水泳（クロール）
約 70kcal
脳に非常に大きなダメージを与え，大変危険です（セカンドインパクトシンドローム）。
掃き掃除
約 25kcal（体重 50kg の場合）

ルール

動物の体のつくりとはたらき➡ 理科 2 年

適切に行う。

涼しい場所へ避難し，衣服を緩めて寝かせる。

注意
体調がおかしいと感じたら，すぐに読む，書く

1 〜 5 の競技のなかから 1 つ選び，ルールを考えてみましょう。

しょう かいリンク
しようとする態度から導かれます。

1 章 健康な生活と病気の予防

かん せん しょう

年齢，性別，障がいの有無などの違いをこえて，誰でも競技に参加できるようにするためには，

119 番通報し，救急車を呼ぶ。

・意識が無い意識障害なしと，日常生活を送る上で必要な労働や家事などにともなう
急激な天候の変化
河川の急な増水★ 1 一般に小学校中・高学年の頃から高校生の頃にかけて，心身共に子供から大人に変化する時期。

きる社会の実現に取り組む

発達…はたらきが高まること。
保健編 p.38
性への正しい理解と行動は，相手のことをよく理解しよう，尊重整理運動

2. 玉入れ3. 綱引き

当日が楽しみだね。

B さん

いっ ぱん

能力を大切にすることがで◉▲★ 1異性に対する理解と尊重
発育…主に大きさや重さが増すこと。

4. 借り物競走

1. 徒競走ふさわしい責任ある行動をとるようにしましょう。

に関わりなく，その個性や
5
20

開会式

これらの情報には不正確なものや，いたずらに性への好奇心をどんなことをプログラムを考えたり，会場設営をしたりするんだ。

意識障害
あり

・言動がおかしい

風通しのよい涼しい場所に移動し，休息と水分・塩分補給を

資料

など

意識を確認

・応答が鈍い衣服を緩め体を休める。

特に注意する。

1

熱中症かも？

めまい，吐き気，頭痛，けいれんや筋肉痛，立ちくらみ

頭痛，吐き気など熱中症の症状が出たら，あるが、教科書でしっかり扱われているので、生徒にとっても身近な「生活活動（買い物，料理，通勤，掃除など）」を合わせたも20
あおるような不適切なものも少なくありません。こうした情報に保健編 5 章 健康な生活と病気の予防
学習のねらいのです。
問題として再認識する機会になって活用して深めよう振り回されて，犯罪の被害にあうことがないように，よく考えて中学生に●感染症は何が原因でどのようにしている。
10分当たりに消費されるエネルギー2
保健体育の授業で行っている運動やスポーツのかかるのか理解する。
ボランティアをすることになったよ。

なのに」といって誰 かを非★1各器官は，同じ時期に同じように発育・発達するわけではありません。
思春期は，体と共に心も大きく変化します。性への関心も高まり，
私たちが生きていく上で重要な器官から発育・発達が進みます。脳・
せき ずいころ
異性や自分の体のことが気になるようになります。
脊髄などの神経やリンパ器官のように，小学生の頃 までに発育・発達がこうした性への関心は自然な心の成長であり，そのことを悩んだり進んでいる器官もあります。
せい しょく恥ずかしがったりする必要はありません。ただし，性への意識や行動には
中学生の頃は，呼吸器官や循環器官，さらに生殖器官が発育・発達する
個人差と男女差があります。こうしたお互いの違いを理解して，中学生時期です。また，各器官の発育・発達の時期や程度も，体の発育と同様にらしく付き合っていくことが大切です。
個人差があります。

他教科

みんなが参加できて地域で行われる運動会で，などから簡単に性に関する情報を手に入れることができます。しかし，
5. リレー
準備運動
楽しめる競技やだれ

呼吸器官，血液を循 環 させる心臓や血管などの循環器官，食べ物を運動やスポーツの実施中に，めまいやります。

A さんが考えたプログラム
インターネットが普及している現代では，パソコンやスマートフォン

け」や「男性なのに・女性

じゅん かん▲保健編 p.19▲
起こることがあります。
保健編 p.43

お保健編 p.30
体は，骨や筋肉などで形づくられています。また，体には肺などの心にどのような変化が見られると思いますか。

資料 4

15
性への欲求が高まると，もっと性について知ろうとする気持ちや行動がしさ・女性らしさの押 し付

資料 3

資料 3

地域の運動会を企 画 しよう。

これらを理由に，「男性ら

中学生になると，小学生の頃の自分と比べて，◉ 思春期の心の変化

学びを活
活かそう
◉ 責任ある行動 学びをがあります。

ちがせ

とても大切です。

上げられた「男性像・女性像」

対応

気温が 35℃以上のときは10

して，相手のよさを認め合い，高め合える人間関係を築いていくことが段階的な練習を行う。

2 運動やスポーツを行う際の熱中症の予防と対応

章末資料暑さに慣れていないのでての生物学的な性別（男性・施設や用具の安全を確認する。

予防

急に暑くなったときは，体がお互いの性に対する意識や行動の違いを理解し，自分らしさを大切に
10には，社会によってつくり

周囲に配慮する。

原則中止する。

しようとする態度から導かれます。

私たちが生きる社会のなか●思春期ではどのように心が変化するかについて理解する。

思春期の多くの場合，第２発育急進期は，女子の方が男子よりも２年ほど早く始まります。しかし，始まる時期や発育の程度には個人差が心の変化への対応あります。中学生の時期に，一人一人の体の大きさに違 いが見られる

活動も用意しています。
性への正しい理解と行動は，相手のことをよく理解しよう，尊重

個性や能力を大切にする女 性 ） が あ り ま す。 一 方，

5

資料

私たちには，生まれついで知ることができます。これは体の発育を捉えているのです。
また、性別に関わらず、個性を尊重
とら

熱中症の予防から応急手当まで、対処法を確実に5身に付けることができます。
準備運動，整理運動をする。

5

熱中症の応急手当

知識及び技能４章 傷害の防止

多様性の尊重

汗をか

熱中症

保健編

体の発育・発達どの

資料 2

思春期は，体と共に心も大きく変化します。性への関心も高まり，
未来を生きていく子ども達が、様々な状況や変化に積極的に向き合い、自分自身の学習のねらい異性や自分の体のことが気になるようになります。
考えを持って生きていくことができるよう、多くの現代的諸課題を取り上げています。
●身長，体重や各器官の発育・発達の時期やその程度には個人差があることを理解する。

安全な運動やスポーツの行い方

安全に配慮して運動やスポーツを行うことは，試合の成績やトレーニング効果を高めることにも通じます。

２年◉ 思春期の心の変化

２章 運動やスポーツの意義や効果と学び方や安全な行い方

資料 １

体育編

心にどのような変化が見られると思いますか。

現代的な諸課題に対応の発達と心の健康。

資料 1 〜 3 を参考に，あなたが行っている運動やスポーツについて，安全に行うことができているか振り返り，改善方法などを話し合ってみましょう。

中学生になると，小学生の頃の自分と比べて，

396

一酸化炭素の発生源

7

ウェブコンテンツ 二次元コードからすぐにアクセス！

新コンテンツ集「中学校保健体育 WEB プラス」

動画やアニメーション、印刷して使えるワークシートなど、学びをサポートするウェブコンテンツ「中学校保健体育 WEB」。
教科書に掲載されている二次元コード（QR コード）を読み込むだけで、簡単にアクセスできるようになりました。

新たな学習支援コンテンツ「中学校保健体育 WEB プラス」を新設。
従来の「中学校保健体育 WEB」に加え、CBT 形式の WEB テスト、シミュレーションコンテンツ、
読みものなど個別最適な学びを効果的に実現するコンテンツを豊富に用意しました。

２年◉心肺蘇生法の手順（流れ）動画

中学校保健体育WEB プラスを見る

WEB

保健編

つ

❼ AED を活用する

い りょう❽ 救急隊に引き継ぐまで続ける❾ 医療機関へ

４章 傷害の防止

救急隊に引き継ぐまで，または傷病者に
普段どおりの呼吸や目的のあるしぐさが認められるまで続ける。

胸骨圧迫を行っている途 中 で AED が届いたら，すぐに AED を使う準備をする。

２年▲
やってみよう保健編 p.109

AED の使い方保健編

資料 1 〜 5 を参考に，外傷の応急手当を実習してみましょう。

打撲傷

脱臼

ぶつかるなどして体の内部に傷害が起こったもの。

関節の周りが傷ついたもの。

骨折

骨が折れたり，骨にひびが入ったり
したもの。

血腫

皮膚

① 電源を入れる。

② 電極パッドを骨③ AED が自動的に心電図を解析し，傷病者の胸部に貼る。 患部

・ふたを開けると自動的に電源が入るタイプもある。
筋肉（コネクターを本体に⑥ 電気ショック後は音声などで指示を出すので従う。

すぐに胸骨圧迫を再開する。
・AED の指示に従い，④ 傷病者から離れる。

接続する。）

・パッドを貼る作業中も胸骨圧迫は続ける。
2 三角巾を使った固定のしかた

適宜電気ショックを与える。

⑤ 誰も触れていないことを確認し，・位置はパッドなどにも描いてあるのでそれに従う。

資料

捻挫

関節が外れたもの。

◉当て物を使った固定のしかた〈タオルを巻いた板〉

動画

４章 傷害の防止

1 打撲傷，脱臼，捻挫，骨折

資料

音声の指示に従って電気ショックのボタンを押す。

資料

WEB

3 当て物を使った固定のしかた

ポイント

電極パッドの貼り方

WEB

雑誌

注意
・傷病者の胸がぬれている場合，効果が不十分になるため，

CBT（WEB テスト）

乾いた布やタオルで胸を拭いてから電極パッドを貼り付ける。
雑誌
・電極パッドを貼り付ける位置に貼り薬などが貼られている
場合には，それを剝がし，残っている薬剤を拭き取る。
・皮膚の下に医療器具が植え込まれている場合には，
電極パッドは肌に密着させる。電極パッドと肌の間に●指先は血液の循 環を確認
空気が入っていると電気がうまく伝わらない。
するため必ず出しておく。

資料▲
保健編 p .113

4 RICE 法●頭や胸を強く打ったときは，上体を上げて胸を強く打って呼吸が苦しい場合は，

Ice（冷やす）少し体を起こすことで横隔膜が患部を冷やして，炎 症 を抑える。

下がり，呼吸が楽になる。

ストレスに対処できない

腹部打撲

ねむ

● 集中力が無い，● 眠れない，能率が悪い，

食欲が無い，

間違いが多い

体調不良・

ま ちが

Elevation（高く上げる）
無気力

Compression（圧迫・固定する）

不安・緊 張 ，
あせり，

体位をとらせる。

悲観，
落ち込み

キーワード

リラクセーションの方法を行ってみる
脱臼
打撲傷〜腹式呼吸〜

しん らい

信頼できる人に相談したり，
外傷の応急手当を行った後は，どのようなことに自分で解決する
助けてもらったりする

気をつけるとよいか考えてみましょう。
● 友達や家族のやり方を聞いて
みる。

骨折
捻挫
の
背筋を伸ばし，リラックスしながら両手を重ねてRICE 法実習

おなかの前に当てます。

ミニ知識 ついての突き指をした場合は，すぐに冷やして固定します。指を引っ張ってはいけません。
つ◉ストレスへの対処

膝を曲げて動かさない。あるいは本人が一番楽な活用して深めよう
ストレスに対処する● ストレスの原因にアニメーション

きんめるようにちょう●腹部を強く打ったときは，腹筋を緩を減らし，腫れを引かせる。

出血を防ぎ，腫れを抑える。

WEB● イライラ，

患部を心臓より高く上げて血流包帯などで圧迫・固定して痛みを和らげ，◉ p.14「まとめの問題」

動かさない。

手当は，「 R → I → C → E 」の順に行います。

しないように，安静にする。

各章末の「まとめの問題」を CBT 方式で取り組むことができるようにしました。
解答は、○×で自動判定。解答と照らし合わせる手間なく、効率的に自学自習を行えます。

109

頭部 , 胸部打撲

手当の方法の英語の頭 文字をとって RICE といわれています。

資料
2 ストレスへの対処
患部を動かしたり，引っ張ったり

タオルを
巻いた板

5 打撲傷の応急手当

資料

打撲傷，脱臼，捻挫，骨折などの応急手当の基本は，Rest（安静にする）

出っ張りを避けて貼る。
●けがをしていない指をタオルを巻いた板支えにすることもできる。

受け止め方を口からけがの部分が変形していたときには，変形を直すことはせずに，痛みがないように固定し，その後，医療機関で治療を受けましょう。
鼻から
見直す。
ゆっくり，
ゆっくり，
長く息を
は
息を吸います。
吐き出します。
● 上手なコミュニケーションの113

方法を身に付ける。
●趣味や休養，軽い運動で気分転換をする。

● 先生や医師に相談してみる。

● 規則正しい生活をする。

５〜 10 分間行いましょう。
ふく

息を吸うときにはおなかが膨らみ，息を吐くときにはおなかがへこむように意識しましょう。

いっしょ

息を吐くときに，ストレスや悩みも息と一緒に吐き出すようにイメージしながら行うと効果的です。

▲
保健編 p.47

8※ QR コードはデンソーウェーブの登録商標です。

CBT とは？
Computer Based Testing の略で、コンピュータを使用して行う試験方式のことです。
令和 7 年度の中学校理科の全国学力・学習状況調査では導入が決まっており、
令和 8 年度以降には、他教科や小学生向けテストにも順次導入される予定になっています。

9

「中学校保健体育 WEB プラス」学習の幅をぐっと広げる！

シミュレーション

ウェブコンテンツ一覧
読みもの

数値を入力して、標準体重や肥満度をシミュレーションできます。
計算結果を見て、自身の健康状態や生活をふりかえるきっかけにもなります。

◉ p.24「標準体重と肥満度」

外部リンク

コンテンツ種類

コンテンツ名アスリートと健康 NEW !

性の多様性、インターネット依存、感染症など、昨今の社会状況に対応する
様々なトピックを幅広く用意しました。

◉ p.38「多様な性」

10◉ p.82「インターネット依存」

関連ページ

口絵

シミュレーション

コンテンツ種類

動画
コンテンツ名関連ページ

日頃から備えておくこと NEW !

98

スポーツの歴史を知る NEW !

4

心肺蘇生法の手順 ( 流れ )106

スポーツ基本法 NEW !

4

胸骨圧迫の正しい方法

106

東京マラソン財団ウェブサイト NEW !

6

気道確保の正しい方法

106

スポーツで詩を味わう NEW !

8

人工呼吸の正しい方法

106

ゆるスポーツ／超人スポーツ NEW !

8

AED の使い方

106

こどもだってフェアプレー NEW !

8

傷の手当の基本

110

14

鼻出血

110

養生訓 NEW !

16

包帯の巻き方110

健康づくりのための身体活動基準 2013 NEW !

18

ネット包帯

110

子どもの食育20

三角巾を使った固定のしかた

112

一生をたのしく健康に過ごすために NEW !

24

当て物を使った固定のしかた < 雑誌 >112

標準体重と肥満度 NEW !

24

当て物を使った固定のしかた <タオルを巻いた板>112

保健編 1 章

28

熱中症とは

114

多様な性 NEW !

38

保健編４章

コミュニケーションで助け合う NEW !

46

第 2 期スポーツ基本計画

120

ストレスへの対処

46

体育・身体活動・スポーツに関する NEW !
国際憲章

120

保健編 2 章53

オリンピズムってなんだろう NEW !

122

熱中症を防ごう NEW !

60

オリンピック・パラリンピックについて知ろう！

122

体育編 2 章70

オリンピックの歴史 NEW !

122

がんについての相談 NEW !

74

オリンピック憲章 NEW !

122

がんの部位別統計 NEW !

74

パラリンピックとは NEW !

122

科学的根拠に基づくがん予防 NEW !

74

ルードウィヒ・グットマン

がんを防ぐための新 12 か条 NEW !

74

体育編３章

女性の喫煙・受動喫煙の状況と、 NEW !
妊娠出産などへの影響

76

感染症と共に生きる NEW !

132

血中アルコール濃度 NEW !

78

日本で接種可能なワクチンの種類 NEW !

134

アルコールによる健康障害 NEW !

78

性感染症とは～予防啓発に役立つ情報 NEW !

136

市販薬の過剰摂取（オーバードーズ） NEW !

80

エイズ予防財団ウェブサイト NEW !

138

薬物乱用防止に関する情報 NEW !

80

病院の機能と組織 NEW !

140

エナジードリンク NEW !

82

くすりの正しい使い方 NEW !

142

インターネット依存 NEW !

82

日本 OTC 医薬品協会

142

保健編３章

88

保健編５章

148

自動車の特性（内輪差） NEW !

92

熱中症の予防 NEW !

150

自動車の特性（速度と停止距離）92

適切な換気方法 NEW !

154

自動車の特性（死角） NEW !

92

SDGs CLUB NEW !

160

自転車安全利用五則 NEW !

92

３R について NEW !

160

情報モラル教育の充実等

96

保健編６章

166

ハザードマップポータルサイト NEW !

98

新体力テスト地震98

体育編 1 章読みもの

CBT（ WEB テスト）

まとめの問題 NEW !

まとめの問題 NEW !

まとめの問題 NEW !

まとめの問題 NEW !

まとめの問題 NEW !

その時 10 のポイント NEW !

まとめの問題 NEW !

中村裕 NEW !

まとめの問題 NEW !

まとめの問題 NEW !

まとめの問題 NEW !

117

122
129

168

11

デジタル教科書のご案内

体験版はこちら

Point 3

シンプルな設計で、高速・多機能を実現する
ビューア「つばさブックⓇ」を開発しました。

他のアプリと連携して思い通りの表現活動

Point１

デジタル教科書から任意の画像を切り出して、他のアプリに直接貼り付け可能。
様々な表現活動が自在に行えます。

授業の進行をスムーズにする「超高速」動作
授業時間を最大限有効活用できるようにするため、デジタル教科書の読み込み待ち時間を短縮することに努めました。
令和７年版デジタル教科書は、低速度回線（文部科学省＊1
推奨の半分の速度：１人あたり 1 Mbps ）においても安定的に動作します。
＊１＊2


低速度回線下での動作速度比較
90.7 秒令和 3 年版
令和 ７ 年版

59.0 秒 般的な動画配信で、画像が粗くなったり、再生が途中で一止まったりするなど、極端に遅い回線環境です。
目次から、巻末の「さくいん」へのジャンプに要する時間。

通信環境に不安のある学校でも快適にお使いいただけます。

2.1秒

初回読み込み時（キャッシュがない状態）での実測値です。

0.7 秒

Microsoft Teams／ PowerPoint／ Word
※教科書紙面の切り出し利用は授業の範囲内に限ります。

ページジャンプ＊2

起動

Point 4

Point 2

学びをサポートするさまざまなツール

ＡＩ翻訳による「多言語（13 カ国語）対応」を実現！

書き込みや拡大できる基本ツールに加えて、ふせんや検索などの多機能ツールを搭載。
特別支援機能も充実した「だれもが使いやすい」デジタル教科書です。

保健編 3 章 健康な生活と病気の予防資料 3 資料 4 を参考に，がんにかかりにくくするためには，
どのようにすればよいか話し合ってみましょう。

資料

1 主ながんの種類

資料

正常な細胞
異常な細胞ができる。

肺がんはどのようなことですか。

◉ がんとはいわれています。

胃がん

さい ぼう

ぶん れつ

子宮頸がん

血管などに入り込み，全身に広がる。

男性
5 5

リフロー表示外国にルーツを持つ生徒の学習をサポートします。
「げんご」パネルから言語を選択すると、選択された言語で「読み上げ」と「リフロー」が動作します。

異常な細胞がかたまりになる。
周囲に広がりやすくなる。

子宮体がん

大腸がん

ぞう しょく病気です。年 齢 が上がるにつれて異常な細胞分裂が起こる確率が高く

異常な細胞が増殖する（がん化）。

女性

肝臓がん

ねん れい

前立腺がん

国立がん研究センターがん情報サービスの資料より作成

こう れい

なり，細胞を正常に保つはたらきが落ちていくことから，高齢になるほどトピックス

がんの治療法の選択

資料

がんにかかりやすくなります。がんは，一部の組織・臓器を除くさまざ3 日本人のがんの原因★1

まな部位に発生し，放置すると転移していきます。がん細胞ができてか男性

しょう じょういく

がんの場合，治療法に幾しつかの選択肢があり，危険性
こうりょ

ふ

人の希望も踏 まえて治療法

ワンタップでペンが選択でき、教科書やコンテンツに直接書き込むことができます。

が選択されます。
なかには，治療効果が明確になっていない治療法（いわゆる民間療法）や健康食品が話題になることがありますが，しっかりとした情報にもと基づいた判断が望まれます。
かんじゃ

ふく

患者の家族を含め，治療や治療中の生活について不安がある場合は，専門家に相談し，支援を受けることができ
し せつる施設・窓口があります。
リンク

12

資料 2

がんは，細 胞 が分 裂 する際に異常な細胞であるがん細胞が増 殖 するの生活の質などを考慮し，本

教科書やふせんのテキスト
全文から検索できます。

資料 1

がんは，日本人の死因の上位で，一生のうちに 2 人に 1 人がかかるとや治る確率，治療中・治療後メモやマスクとしてだけでなく、しおりとして使うこともできます。

2 がんができる仕組み

つかもう「がん」について，あなたが知っていること

乳がん

教科書の見たい部分を拡大して、しっかり確認できます。

３章 健康な生活と病気の予防●がんにかかりにくくするためには，
どのようにすればよいか考える。

保健編

2

話し合ってみよう

学習のねらい●がんの特徴や実態，原因について
理解する。

がんの予防

２年

教科書のページやコンテンツ、
自分で作ったノートの一覧を表示できます。

アプリの例

けることが悪化を防ぐには有効です。

1010◉ がんを予防するためには

資料 3

資料 4
きつ えん

がんの原因は，がんの種類によって異なります。特に男性では喫 煙，
かん せん

女性では感染が主な原因となっています。その他，多量の飲酒や運動不足，
せっ しゅ

食塩のとり過ぎ，野菜・果物の摂取不足も挙げられます。
がんには遺伝的な要因があることも知られていますが，生活習慣を整え，ワクチン接種などによって感染のリスクを減らすことで，がん早期に発見することによって，治る可能性が高くなります。
ち りょう

がんにはいろいろな治 療 法があり，それぞれの長所・短所を考えてせん たく

治療法を選 択 することになります。治療中や回復後には，本人や家族の
★2

やわ

し

えん

関する不安に対処して生活の質を上げるため，専門家の支援や周りの人

ミニ知識★ 1 がん細胞が最初に発生した場所から，血管やリンパに入り込み，血液やリンパの流れに乗って別の臓器や器官に移動し，そこで増えること。

22.8%
9.0%
1.9％
0.8％
0.7％
0.7％
0.3％
0

10

20

30 （％）

感染
5.0%
喫煙
1.2％
受動喫煙
2.5%
飲酒
1.6%
過体重・肥満
塩分摂取 1.2%
果物摂取不足 0.8%
0.6%
運動不足
野菜摂取不足 0.4%
0
10

2020

17.5%

※読み上げとリフローの多言語機能は「学習者用デジタル教科書（多言語対応版）」に搭載されて（％）

20

4 がんを防ぐための新 12 か条● たばこは吸わない● 塩辛い食品は控えめに● ウイルスや細菌の感染予防と治療● 他人のたばこの煙を避ける● 野菜や果物は不足にならないように● 定期的ながん検診を● お酒はほどほどに● 適度に運動● 身体の異常に気がついたら，すぐに受診を● バランスのとれた食生活を● 適切な体重維持● 正しいがん情報でがんを知ることから

注意
中学生は，喫煙も飲酒もしてはいけません。

います。

がん研究振興財団「がんを防ぐための新 12 か条」

活用して深めようの協力が必要です。

★ 2 手術で取り切れていなかったがんが再び現れたり，縮小したがんが再び大きくなったり，別の場所に同

女性
29.7%

0.2%

国立がん研究センターがん情報サービスの資料より作成

資料

けん しん

心身の苦痛を和らげるとともに，再発や仕事，日常生活，経済面などに

喫煙
受動喫煙
感染
飲酒
塩分摂取
過体重・肥満
野菜摂取不足果物摂取不足運動不足

1515を予防することはある程度可能です。また，感染の検査やがん検診を受け，こがんの進行と自覚症状が出るまで ➡ 保健編 p.84
がんの早期発見のために➡ 保健編 p.85

74

ら自覚症 状 が出るまでに長い年月がかかりますが，なるべく早く見つ

キーワード

身近な大人に向けて，がんに対してどのように行動すればよいかアドバイスを考えてみましょう。

がん

がんを予防
治療法を選択

がん細胞
がん検診

じがんが出現したりすること。
し きゅう けい

きん

かん えん

感染性の要因として，ヒトパピローマウイルス（子宮頸がん），ヘリコバクター・ピロリ菌（胃がん），肝炎ウイルス（肝がん）などがあります。

ミニ知識

すい ぞう

日本では，胃がんでの死亡率が減少している一方で，肺がんや膵臓がん，大腸がん，乳がんなどが増加しています。
ただし，これは主に高齢化によるものです。

特別支援の

75

4 大機能で使いやすくカスタマイズ◎総ルビ表示

選択した言語で読み上げるだけでなく、下に字幕も表示されます。
外国人児童生徒の母語
韓国・朝鮮語432 人

教科書のすべての漢字にルビ（ふりがな）を表示します。

英語
1,774 人教科書のテキストをタップするとハイライト表示して読み上げます。

日本語
1,793 人白黒反転や淡色の色カバーでディスプレイのまぶしさを低減できます。

ベトナム語
2,520 人あらゆる操作を取り消したり、やり直したり
できます。

◎読み上げ

リフロー画面の表示や読み上げ言語の選択などが
できます。

◎リフロー

◎色反転

教科書のテキストを表示し、文字サイズや行間、書体や色などを
カスタマイズできます。

特別支援学校の先生監修

特にニーズの高い 13 カ国語に対応しています！

その他
4,723 人ポルトガル語11,165 人

中国語
4,701 人スペイン語
3,373 人フィリピノ語6,356 人
出典：外国人児童生徒等教育の現状と課題（文部科学省、令和 4 年 12 月）

ポルトガル語（ブラジル）

韓国語

中国語（簡体字）

ネパール語

中国語（繁体字）

インドネシア語

フィリピノ語

タイ語

スペイン語

ウクライナ語

ベトナム語

クメール語

英語

2024 年 4 月現在の対応言語です。

※開発中の製品のため、仕様は変更となる場合があります。

13

デジタル教科書のご案内

特別支援教育への取り組み
専門家の監修のもと、ユニバーサルデザインに対応し、書体や色使いなど、誰にでも見やすく、使いやすい教科書をめざしました。

Point 5

コンテンツにもワンタップでアクセス！
二次元コードを読み取る手間なく、ワンタップで動画などのコンテンツを表示することができます。

打撲傷

脱臼

転倒して手首や足首が腫れたときに，骨折

関節の周りが傷ついたもの。

骨が折れたり，骨にひびが入ったり
したもの。

血腫

皮膚

どのような手当をしましたか。

捻挫

関節が外れたもの。

傷害が起こったもの。

ぼく しょうだっ きゅう

ねん

ざ

筋肉

資料 1

打撲傷は，何かにぶつかったり，たたかれたりして体の内部に傷害が起こったものをいいます。特に，頭や胸，腹などを強く打ったときは，

2 三角巾を使った固定のしかた

資料

体の中の臓器を傷つけている場合があるので，すぐに救急車を呼び，

トピックス

い りょう

目に異物が入ったときには，洗面器に水を入れ , 顔を水につけてまばたきをします。

3 当て物を使った固定のしかた

資料
WEB

WEB

雑誌

ち りょう

医療機関で治療を受けます。

よくあるけが5 5運動やスポーツへの多様な関わり方●運動やスポーツとこれからどのように関わっていくかを考える。

けん

かん

ぶ

雑誌

東京マラソンの参加者は約 36,000 人ですが，ボランティアのきん●指先は血液の循 環を確認

強い力を受けて，骨が折れたり，骨にひびが入ったりした状態を骨折と●けがをしていない指をタオルを巻いた板するため必ず出しておく。

1010

1 運動やスポーツへの多様な関わり方（東京マラソン 東京都）

資料

つかもう

外部から強い力を受けて，関節が外れた状態を脱臼，関節の周りが傷ついた状態を捻挫といいます。いずれも，すじ（腱）や血管などが傷ついているので，患部を動かさないように包帯や三角巾を巻いて固定するなどの注意が必要です。

資料 1 を参考に，運動やスポーツへの関わり方にはどのような楽しさや魅 力 があるか話し合ってみましょう。

１章 運動やスポーツの多様性

2

骨
患部

だ

◉ 打撲傷 , 脱臼 , 捻挫 , 骨折

話し合ってみよう

学習のねらい●運動やスポーツには多様な関わり方があることを理解する。

体育編

ぶつかるなどして体の内部に

体育編 1 章 運動やスポーツの多様性

４章 傷害の防止

1 打撲傷，脱臼，捻挫，骨折

資料

つかもう

見やすく、読みまちがえにくいユニバーサルデザイン（UD）フォントを使用しています。見出しに使用されている「UD 新ゴシック」は、見やすい書体として評価の高い「新ゴシック体」をベースに、個々の文字のわかりやすさを重視した字形を取り入れています。
１年

資料 1 〜 5 を参考に，外傷の応急手当を実習してみましょう。

●外傷の正しい応急手当の方法を身に付ける。

全面的な UD フォントの使用

文章に集中しにくい生徒にも、本文と資料を分けることで、重要な本文部分に注意を向けられ、文章に集中しやすくなってい
ます。

保健編

8

やってみよう学習のねらい●外傷の応急手当の方法について理解する。

外傷の応急手当

要素の区切りがわかりやすい紙面

体育編 p.6〜7
▼

２年

実習

保健編 4 章 傷害の防止

カラーユニバーサルデザイン
色覚の特性によらず情報が読み取れるよう、資格を持つ担当者と専門家が監修し、配色に配慮しました。

人数や沿道で応援する人の数はどのくらいいるでしょうか。

タオルを
巻いた板

支えにすることもできる。

い い ま す。 ま た， 陸 上 競 技， バ ス ケ ッ ト ボ ー ル， サ ッ カ ー， 野 球
くなど運動やスポーツを続けるなかで，繰り返し同じところに力が加わっ

ついて内出血を起こし，腫れ・熱・痛みが起こります。そこで内出血や1515

痛みが続く場合や水ぶく
はん い

ラ

イ

下がり，呼吸が楽になる。

ス

そのための応急手当として，ＲＩＣＥ法があります。ＲＩＣＥ法を行った
しょう げき2020

も後で症状が出てくる場合があるので，安静にして，必ず医療機関での体位をとらせる。

Compression（圧迫・固定する）

Elevation（高く上げる）

包帯などで圧迫・固定して痛みを和らげ，患部を心臓より高く上げて血流出血を防ぎ，腫れを抑える。

治療を受けます。

競技場やテレビ，インターネットや新聞などで運動やスポーツを応援，を減らし，腫れを引かせる。

活用して深めよう

キーワード

トピックス

骨折

捻挫

気をつけるとよいか考えてみましょう。
ちが打撲傷や捻挫，骨折などの違いは分かりにくいため，痛みが長く続き，しだいに痛みがひどくなるようであれば

ミニ知識

脱臼

打撲傷

外傷の応急手当を行った後は，どのようなことに112● 運動やスポーツを見る

膝を曲げて動かさない。あるいは本人が一番楽な

しょう じょう

特に，体に大きな衝撃を受けた場合，そのときに症状が出ていなくてRICE 法つ突き指をした場合は，すぐに冷やして固定します。指を引っ張ってはいけません。

ミニ知識

すぐに医療機関での治療を受けることが必要です。

けがの部分が変形していたときには，変形を直すことはせずに，痛みがないように固定し，その後，医療機関で治療を受けましょう。

113

テレビでの
スポーツ観戦中学生がテレビで観戦した
スポーツ種目は，以下のとお
りでした。

プロ野球

高校野球

（32.3％）
3 位：（27.9％）
4 位：

プロテニス

（26.1％）
5 位：

フィギュアスケート
（複数回答）

必要か，また，発生したときにどのように行動すればよいか調べてみましょう。

資料

1 自然災害の例

資料

こうずい

つかもう

ゆかうえしんすい

台風（洪水，土砂崩れなど）

大雨（床上浸水，土砂崩れなど）

竜巻（家屋の倒壊など）

火山の噴火（火砕流など）

落雷 (火災など）

大雪 (雪崩など）

自然災害が発生したときにどのように状況を判断し，どのような行動をとりましたか。

４章 傷害の防止●自然災害に対してどのような備えが必要か，また，自然災害が発生したときどのように行動すればよいか考える。

2 ハザードマップ

地震や津波，大雨などの災害が起こったとき，どのような危険がある

か さいりゅうのかを示したハザードマップがなだれ

各地域でつくられ，避難や救助の対策に役立てられています。

地震による災害

は かい

道路の破壊

◉ 自然災害による危険
じ

資料 1

しん

たつ まき

ふん

か

（新潟県小千谷市）

らく らい

自然災害には，地 震，台風，大雨，竜 巻，火山の噴 火，落 雷，大雪

家具などの
落下・転倒

とう かい

などがあります。例えば，大きな地震では，家屋の倒壊，家具などの落下・
てん とう

転倒などを引き起こし，重大な傷害の原因となります。また，地震にと
つ

なみ

ど

しゃ くず

もなって，津波，土砂崩れ，地割れ，火災などの二次災害が発生するこ5 5とがあります。自然災害による傷害は，二次災害によっても生じます。

地震の二次災害

火災

ひ

これらの災害は，大きな傷害を引き起こし，死を招くこともあり，被さい しゃ（兵庫県神戸市）

他にも，地域のスポーツクラブなどで指導する，障がいのある人たちの15

運動やスポーツを支える大切な役割です。運動やスポーツを支える活動は，
スポーツコーチやスポーツキャスターといった職業としても行われています。
● 運動やスポーツを知る

多くの運動やスポーツには，興味深い歴史や思いがけない記録の移り

20

2 スポーツに関わる職業

資料

知識を深めることができます。疑問に思ったことを調べ，競技の歴史やスポーツキャスター

行い方の工夫にもつながっていきます。

スポーツカメラマン

く ふう

リンク

スポーツはみんなができる，みんなをつなげる ➡ 口絵 5 〜 6「津波てんでんこ」とは，津波の恐れがあるときには，
もと各自の判断に基づいて，まず，自分の命を守るためにてんでにんばらばらに高台へ逃げるこさん りくとが大切という三陸地方に伝わる教訓です。
2011 年に発生した東日本

だいしんさい

大震災では，多くの人々の命
ぎ せいが犠牲になりました。
かま いし

岩 手 県釜 石 市の小中学校
では，この「津波てんでんこ」の教訓を基に，日頃から避難

はん らん

か

せん

スポーツコーチ
ミニ知識

スポーツトレーナー

かん きょう

は

あく

ひ

資料

震災当日，釜石市の児童生

読みやすい位置での改行開きやすい製本

単語の途中で改行せず、読みやすい位置で改行するようにしました。
（第１学年）

生徒にとって安全で、奥まで開きやすい
造本（アジロ綴じ）になっています。

また，家具の固定や非常用持出袋の準備をするなど，日頃から備えて

発生直後

1515

化学物質に過敏な生徒に配慮して、印刷には、
植物油インキを使っています。
表紙は丈夫で汚れにくくなるよう加工しています。
弱視の生徒の負担を軽減するため、活字を大きくした
拡大教科書（文章や図の関係にも配慮した
3 種類のサイズ ) も用意しています。

・ 身の安全を確保する（机などの下へ）。

◉ 自然災害が発生した場合の行動●避難経路の確保

・助け合って避難する。

あわ・慌てて外に出ない。

きん きゅう●二次災害の防止
・火を消す。火が出たら地震速報や気象庁などの防災情報，インターネットなどから正しい災

初期消火をする。

害情報を得ることが大切です。その上で，周りの状況を的確に判断し，

2020

・安全点検をする。

正しい災害情報を入手する。

活用して深めよう

キーワード
二次災害

行動をとればよいか考えてみましょう。
ミニ知識その取り組みの例として「防災の街づくり」，「防災教育」などが重要視されています。

手助けをする。

・テレビやラジオなどで

緊急地震速報が出されたとき，どのような

日本の気象 ➡ 理科 2 年
他教科 火山と地震 ➡ 理科 1 年
住居の機能と安全な住まい方 ➡ 技術・家庭

ひ がい

災害時において，発生し得る被害を最小限にするための取り組みを減災といいます。

安全確保の●正しい情報の入手

かく にん●周囲を確認は，落ち着いて，速やかに行動することが大切です。

妊婦などの・ガスの元栓を閉める。

収まった場合安全に行動する必要があります。自分や他の人の安全を確保するために・高齢者，・電気のブレーカーを切る。

じょうきょうリンク

カラー
ユニバーサルデザイン
監修者●安全な場所へ避難・避難口を確保する（窓やドアを開ける）。

資料 3

自然災害が発生したときには，テレビ・ラジオなどで出される緊 急

か

ミニ知識

（千葉県野田市）

避難

避難に向けて準備

大きい地震の場合●身の安全の確保

おくことが大切です。

そく ざめ，多くの命が助かりました。

7

3 地震が発生したときの行動

ひ ごろ

徒は，地域の人たちに声を掛けながら即 座 に避難したた

知る

自然災害は食い止められませんが，努力や工夫によって，被害を最小限にとどめることができます。
もち だし ぶくろすみ訓練を行っていました。

見る

とら（愛知県名古屋市）（北海道厚真町） 津波

土砂崩れ

なん

行い，災害が発生したときの対処のしかたを身に付けておくことも重要
です。

支える

スポーツへの関わり方の一つとして捉えられるようになってきています。

1010など，周囲の環境を把握しておくことが大切です。そして，避難訓練を

キーワード
行う

コンピュータなどの電子機器を用いて対戦するゲームを e スポーツ（electronic sports）と呼び，

おそを確認し，大雨のときに氾濫しやすい河川，土砂崩れの恐れのある場所

スポーツと関わっていきたいですか。

など（岩手県釜石市）

自然災害による傷害を防止するためには，地域のハザードマップなど
かく にん

いわ て

資料 2

あなたは今後どのように運動やプロスポーツ選手

記録などが分かると，その競技への興味・関心がさらに高まり，また，

きず あと◉ 自然災害への備え

津波てんでんこ

活用して深めよう
保健体育の教師

災者の心に深い傷痕を残すことも少なくありません。

トピックス

98

（兵 庫県神戸市）（熊本県益城町）

家屋の倒壊

しんぱん

6

保健編

あなたが住んでいる地域で起こりやすい自然災害に対して，どのような備えが●自然災害による傷害の多くは，災害への備えや安全な行動により防ぐことができることを理解する。

自然災害による
傷害の防止

運動やスポーツは多くの人に支えられながら行われています。運動やスポーツの大会やイベントは，会場係や審 判といった多くの人の協力運動やスポーツについて調べてみると…➡ 体育編ｐ.12

２年

4

10

変わりなどがあります。これらを書物やインターネットなどで調べると，

笹川スポーツ財団

調べてみようき かく

保健体育の授業で仲間にアドバイスをしたり，大会や競技会の企画をし えん「子ども・青少年のスポーツライフ・データ 2019」

学習のねらい● 運動やスポーツを支える

見る
知る

スポーツ活動を支援する，スポーツボランティア活動をすることなどは，

サッカー日本代表試合

WEB プラスにもアクセスできるほか、オリジナルコンテンツも多数収録。
また、アンケートの回答や CBT コンテンツの解答の集約機能も搭載予定です。

通して，一体感を味わったり，すばらしいプレイや動きに感動したりすることができます。

によって成り立っています。

（33.7％）
2 位：

指導者用デジタル教科書

行う
支える

5

観戦することも関わり方の一つです。 運動やスポーツを見ることをしたりすることなどによって，運動やスポーツを支えることができます。

（40.7％）
１位：保健編 4 章 傷害の防止

資料 2見る，支える，知るといった多様な関わり方があります。

腹部打撲●腹部を強く打ったときは，腹筋を緩めるように

しん さつ

後に，腫れや痛みが続く場合は，必ず医師の診察を受けることが必要です。

けましょう。

資料 1

運動やスポーツへの関わり方は，実際に行うことだけではなく，

少し体を起こすことで横隔膜が患部を冷やして，炎 症 を抑える。

しないように，安静にする。

腫れを抑え患部を安静にするために，固定を行うことが必要となります。

胸を強く打って呼吸が苦しい場合は，

Ice（冷やす）患部を動かしたり，引っ張ったり

おされ，広い範 囲 のやけどの場

Rest（安静にする）◉ 運動やスポーツへの多様な関わり方

動かさない。

手当は，「 R → I → C → E 」の順に行います。

痛みがなくなるまで流水で合は医療機関での治療を受

頭部 , 胸部打撲●頭や胸を強く打ったときは，上体を上げて手当の方法の英語の頭 文字をとって RICE といわれています。

資料 2 〜 5

5 打撲傷の応急手当

資料

打撲傷，脱臼，捻挫，骨折などの応急手当の基本は，◉ 外傷の応急手当の基本

けがの種類は，さまざまありますが，いずれも，神経や血管などが傷冷やします。

4 RICE 法

資料

ひ ろうて起こる骨折（疲労骨折）もあります。
やけどをしたときは，患部に直接当たらないように

非常用持出袋ハザードマップ「色覚の多様性」に配慮した学びの環境をめざして

れん らく

電話による災害用伝言ダイヤル（171）が利用できます。災害時に備えて，利用方法を確認しておきましょう。

WEB
プラス

オリジナル 特別支援
コンテンツ
機能

すべての生徒にわかりやすい
教科書を

あん ぴ

99

集計

ウェブ
ラインナップ
コンテンツ

監修者

緊急地震速報地震などの災害が発生すると，被災地への電話がつながりにくくなります。その際，被災地にいる人との緊急連絡や安否確認のために，各章末の「学びを活かそう」はアンケートフォームで集約し、生徒の回答をまとめて確認する
ことができます。

特別支援教育教科書のフルカラー化が進展する一方で、色発達に遅れや偏りがある生徒の中には、文字やの感じ方が通常とは異なっていたり、色を見分絵が歪んで見えてしまう子がいます。また、たくけたりすることに困難があり、色による情報にさんの刺激に振り回されてしまい、見るべき重要

アクセスすることが困難な方がいます。

な部分に注意を向けることが難しい生徒も少なく実際の指導にあたっては、ものの名前などの岡山大学 教授

宮﨑 善郎

ありません。教科書の情報を正確に入力できず、途

言語的な情報など、色以外の手がかりを用いて

元創価大学

説明箇所を具体的に伝えることにより、色覚に安部 博志

困難のある生徒であっても学習に参加しやすい配慮が求められます。

准教授

方に暮れているのです。
このような子に配慮することは、クラスのすべての生徒にとってのわかりやすさを保障することにもつながります。

「中学校保健体育」では、色の組み合わせだけ「中学校保健体育」では、紙面のレイアウトや使

多言語
機能

でなく、文字情報の追加やグラフの線種を変更

用されている文字（UD フォント）、絵や写真の配するなど、「色覚の多様性」にできる限り配慮し、置や色づかい、マークや囲みのデザイン、読みや色覚の困難の有無にかかわらず、指導しやすい

すい位置での改行など、特別な支援が必要な子だ

教科書、学習しやすい教科書をめざして制作しけでなく、どの生徒にとっても見やすくわかりやました。

すい工夫や配慮がきめ細やかになされています。

学習者用

○

ー

ー

○

○＊

指導者用

○

○

○

ー

ー

※多言語対応版に搭載

1415

年間指導計画例 ほか

観点別評価規準例なども用意しています。

年間指導計画例
2学期制

前期

3学期制
4月

週

1週 2

2 学期

5月
3

4

5

6月

6

7

8

7月

9月

10 月

観点

3 学期
11 月

12 月

1月

2月

3月

9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35

第 1 学年
保健（11）

水泳（9）陸上競技−1（4）（8）

器械運動（10）

ダンス（9）（2）

陸上競技−2
（9）

球技：
ネット型
（8）

体つくり

3

保健（5）
体つくり

2

体つくり

1

体育理論
（3）

（3）

球技：
ゴール型
（12）

体つくり

3

陸上競技−1
（9）

器械運動
（9）

保健（11）

水泳（9）

ダンス（9）

（2）

（2）

体つくり

2

保健（7）
体つくり

体育理論
（3）

陸上競技−2
（8）

球技：
球技：
ゴール型
ベース
（12）
ボール型
（3）
（8）

2

体つくり

3

（4）

保健（6）

武道（12）

第３号
正義と責任、男女の平等、自他の敬愛と協力を重んずるとともに、公共の精神に基づき、主体的に社会の形成に参画し、その発展に寄与する態度を養うこと。

選択Ⅰ
（17）
陸上競技、器械運動から選択

体育

第 3 学年計

球技：ゴール型（14）

選択Ⅳ（18）
球技：
ベースボール型、武道から選択

球技：
ネット型
（9）

）内の数字…時間数

計

16
18
14
48

105
105
105
315

各領域別・学年別時間数
第 1 学年
第 2 学年
第 3 学年

16

体つくり

器械

陸上

水泳

球技

武道

ダンス

体育理論

計

9

10

17

9

20

12

9

3

89

7

9

17

9

20

12

10

3

87

体つくり

選択Ⅰ

選択Ⅱ

選択Ⅲ

選択Ⅳ

球技

体育理論

計

7

17

9

14

18

23

3

91

特色

第４号
生命を尊び、自然を大切にし、環境の保全に寄与する態度を養
うこと。

具体例

幅広い知識と教養を身に付けるために「学習のねらい」から「活用して深めよう」までの課題解決型学習によって、 各小単元
自ずと保健及び体育に関する知識を身に付けることができるようにしている。
豊かな情操と道徳心を培うために運動やスポーツを行うことによる心身や社会性の発達への効果、思春期の心の発達とその健康のあり方に十分な内容を用意し、情意機能の発達について触れ、豊かな情操を育むように配慮し、欲求の充足が合理的になされるようにしている。

個人の価値を尊重して、その能力を伸ばし、自主及び自律の精神を養うた
めに
意欲や意志を育て感情をコントロールすることの大切さや、発育・発達には個人差があること、他人の立場を踏まえた個人の価値観を身に付ける重要性を理解させ、どのような自己像をつくりあげるかを主体的に考えることができるようにしている。

p.38 ～ 49、
56 ～ 57 など

各小単元

p.30 ～ 31、
34～37、38 ～ 39、
40～ 41、42 ～ 43、
44 ～ 45、56 ～ 57

職業及び生活との関連を重視し、勤労を重んずる態度を養うために
個人の価値と生活習慣との関係が理解できるようにし、運動やスポーツ、 口絵 9 ～10、保健医療に携わる人々の仕事の内容について理解を深めることができるよ p.40、42、146
うにしている。
正義と責任、男女の平等、自他の敬愛と協力を重んずるために障がいのある人たちを支援したり、スポーツボランティア活動をしたりすることなどが大切であることの理解を深められるようにしている。

口絵 5 ～ 6、p.6 ～ 7

社会性について、話し合いを通じてさまざまな人と楽しむための工夫をし、 p.42 ～ 43、56 ～57
協力や協調ができる人間関係を築けるようにしている。
異性に対する理解と尊重を取り上げ、男女の平等と協力についての理解を深めるようにし、社会性の形成の観点から自他の敬愛について思考できるようにしている。
公共の精神に基づき、主体的に社会の形成に参画し、その発展に寄与する態度を養うために環境保全や公衆衛生活動について学習することを通じて、健康な社会に主体的に参画するための公共的な視点を身に付けることができるように工夫
している。

選択

保健

89
87
91
267

第 2 学年

選択Ⅱ（9）
水泳、
ダンス
選択Ⅲ
（14）
から選択 （3） 陸上競技、ダンスから

表中（

各分野別時間数
第 1 学年

保健（8）

体つくり

1

Word、Excel データも用意しています。

健やかな身体を養うために
教科書のすべてを通じて、生涯にわたって健康を保持増進するための知識や技能を育むことができる構成としている。
第２号
個人の価値を尊重して、その能力を伸ばし、創造性を培い、自主及び自律の精神を養うとともに、職業及び生活との関連を重視し、勤労を重んずる態度を養うこと。

第 3 学年
体育理論
（3）

第１号
幅広い知識と教養を身に付け、真理を求める態度を養い、豊かな情操と道徳心を培うとともに、健やかな身体を養うこと。

武道（12）

第 2 学年
1

ダウンロードはこちら

１ 教育基本法（第二条）との関連

後期

1 学期

月

観点別特色一覧

ダウンロードはこちら

生命を尊ぶ態度を養うために運動やスポーツを安全に行うための体調管理や、運動中に発生した傷害や事故への対処のしかたなどについて身に付け、安全な運動の行い方を理解できるようにしている。

p.34 ～ 39、40 〜
41、42 〜 43

p.140 ～ 141、
145 ～ 146、
156 ～ 163
p.60 ～ 61、104 ～ 115

人間の生殖の仕組みを取り上げ、体の成熟と生命の誕生を時系列で理解できるようにするとともに、これから生まれてくる命を尊ぶ心を育めるようにしている。

p.34 ～ 37

交通事故や自然災害による傷害の防止に努め、応急手当の意義と方法、疾病の予防について理解させ、かけがえのない自他の生命を尊重できるようにしている。

p.90 ～ 117

自然を大切にし、環境の保全に寄与する態度を養うために
環境汚染についての理解と対策のあり方を知ることにより、環境を保全す
る態度を養えるようにしている。

p.160 ～ 165

17観点別特色一覧
１ 教育基本法（第二条）との関連
観点

特色

具体例

第５号
伝統と文化を尊重し、それらをはぐくんできた我が国と郷土を愛するとともに、他国を尊重し、国際社会の平和と発展に寄与す
る態度を養うこと。

 統と文化を尊重し、それらを育んできた我が国と郷土を愛するために伝
日本の伝統的な健康思想である「養生訓」を、受け継ぐべき健康づくりの思想として取り上げるとともに、国際社会で活躍する日本人の活動を取り上げている。

p.17、146、
中学校保健体育WEB プラス

他国を尊重し、国際社会の平和と発展に寄与する態度を養うために運動やスポーツの移り変わり、技術や戦術の変遷を取り上げ、ルーツやルールの変更の歴史を学ぶことで他国の文化に触れることができるようにしている。
オリンピック・パラリンピックや国際的なスポーツ大会が国際親善や世界
平和に大きな役割を果たしていることを理解させることで、自らの国や文化を愛することと同様に他国の文化や国際社会を尊重する意識を形成できるようにしている。

観点

特色

言語能力の育成が図れるように配慮されているか。

 科書全体で活動を通して、思考したことを記述し、対話や発表をして他教者に伝えることで、コミュニケーション能力や論理的思考力が育成されるように配慮している。

各小単元

第２学年の「喫煙，飲酒，薬物乱用のきっかけ」では、誘われたときの断り方を思考し、ロールプレイングを行うことで、言語活動を通して他者とのかかわりについて学べるように工夫している。また、危険な行動を避けるための明確な断り方を自ら考えさせることで、コミュニケーションスキ
ルを養えるようにしている。

p.83

さまざまな人々が生きている社会のなかで、お互いに認め合い、尊重し合うことの大切さを実感することができるようにしている。

p.43、130、
144 など生命尊重について、中学生期が生命を生み出す体へと成熟しつつあるということを写真やイラストで理解を深められるようにし、自他の生命を大切にする気持ちを育む学習を深められるようにしている。

p.34 ～ 37 など

第１学年「思春期の心の変化への対応」では、心の変化について、小学生の頃の自分と比べる活動を行うことで、自分の成長に気づくとともに、自分の成長を支えてくれた人々の存在に意識を向けることができるよう工夫している。

p.38 ～ 39

p.10 ～ 12

口絵 7 ～ 8、
p.122 ～ 127、
130

道徳教育との関連が図られているか。

2 学習指導要領との関連観点

特色学習指導要領の目標や内容との関連が十分図られているか。

 習すべき章全体の目標を明確にするとともに、各小単元の冒頭にそこで学学習する課題を明示している。

各小単元

学習指導要領に示されている内容のすべてについて、教科及び各小単元の目標が十分達成できるよう教材に工夫をこらしている。

各小単元

基礎的・基本的知識や技能の習得が図れるように配慮されているか。

思考力、判断力、表現力等の育成が図れるように配慮されてい
るか。

具体例

各小単元の本文で基礎的・基本的な学習内容をわかりやすい言葉で明示し、 各小単元
学習すべき内容の確実な習得が図れるように配慮している。
まとまりのある本文・資料により、生徒が授業前や授業後に自学自習を行
いやすくなっている。

各小単元

知識の定着を図るため、各小単元においてキーワードで学習内容の振り返りをし、各章末では重要語句の再確認ができるようにしている。

p.14、28、53、70、88、117、
129、148、166

中学校保健体育 WEB には、各章の学習内容を振り返ることができる確認問題「まとめの問題」を用意し、確実に知識を定着させることができるよ
うにしている。さらに、WEB プラスでは「まとめの問題」に CBT（WEB
テスト）形式を採用し、効率的に知識の定着を図れるようにしている。

中学校保健体育WEB・
WEB プラス

教科書全体で、課題解決学習を通して、思考力、判断力、表現力等が育成されるように配慮している。

各章

教科書全体として、生徒が自分を肯定的に捉えられるような表現を用い、 各小単元
よいところを伸ばせるように工夫している。
活動では「話し合ってみよう」などグループで行うものを多く配置し、友達の意見を聞いたり、認めたりすることができるように配慮している。

各小単元

体験活動の充実が図れるように配慮されているか。

照度計やガス採取器を用いた実験や、ストレスへの対処のしかた、心肺蘇生法などの実習などを数多く取り入れている。

p.47、51、106 ～ 113、
151、153、
155 など情報活用能力・情報モラルの育成が図れるように配慮されているか。

健康や安全に関する情報を適切に収集し、集めた情報から意思決定・行動
選択するために必要な力を育むことができるように配慮している。

p.12、99、
143、153 など

スマートフォンなどの普及で、より一層求められている情報活用能力・情報
モラルについて、保健体育科として効果的に学習できるような特設ページを設けている。

口絵 13 ～ 14、中学校保健体育WEB プラス

第１学年「思春期の心の変化への対応」、第２学年「犯罪被害の防止」では、 p.39、97 など
スマートフォンや SNS 等を正しく利用するために、行動のしかたや危険性などに触れた資料を掲載している。

各小単元の、課題を発見する活動「つかもう」、課題を解決する活動「やっ 各小単元てみよう」、「話し合ってみよう」、「調べてみよう」、学習したことを活かす
活動「活用して深めよう」などのさまざまな活動により、思考力、判断力、表現力等が総合的に育成されるように配慮している。
各章末の「学びを活かそう」では、その章で学習したことをより深く理解し、 p.13、27、52、
生活に活かすための課題を設定し、思考力、判断力、表現力等が育成され 69、87、116、
128、147、165
るように配慮している。

学びに向かう力、人間性等の涵養が図れるように配慮されているか。

18

口絵では、生徒が保健体育を学習する重要性を理解し、自分のこととして捉え、 口絵 1 ～ 20
主体的に学習に取り組む態度が養われるようにしている。
導入の活動「つかもう」では、生徒に身近な題材や自分の生活について取り上げることで、主体的に学習に取り組む態度を育むことができるようにしている。

p.4、16、
30 ほか

具体例

問題発見・解決能力の育成が図れるように配慮されているか。

第１学年「休養・睡眠と健康」では、コンピュータを使用する際の健康への影響について触れた資料を掲載している。

p.23、26

SNS などのインターネットを安全に利用するために大切な情報リテラシーについて説明している。

p.40

日常生活へ悪影響を及ぼすインターネット依存に触れることで、インターネットの付き合い方について考えられるよう配慮している。

p.39、
中学校保健体育WEB プラス

課題に対して切実感や興味・関心を持てるように、生徒が実生活・実社会で出会うような場面を設定し、健康や安全に関して具体的・体験的な解決が図れるようにしている。

各小単元

19

観点別特色一覧
３ 指導計画と指導上の配慮
観点

特色

具体例

「主体的・対話的で深い学び」が実現できるように配慮されているか。

 文ページと資料ページが明確に分けられているため、学習内容の要素が見やす
本
く、参照性が高くなっており、「主体的・対話的で深い学び」につながる活動が行いやすくなっている。

各小単元

観点
家庭、地域社会との連携が図れるように配慮されているか。

各章末の「学びを活かそう」で、自らの課題を発見し、主体的に取り組むなかで、 各章
資料から読み取る、友達と話し合うなど、対話を通して思考を広げて深めていく
活動等を通じて、深い学びが実現できるように配慮している。
カリキュラム・マネジメ
ントについて配慮されているか。

教科横断的な視点に立った資質・能力の育成が図れるように、社会、理科、技術・家庭など、他教科に関連した題材を適宜扱うとともに、他教科に関連していることが一目でわかるようマークで示している。

p.20、30、32、
34、98、140、150、152、154

小中高の学習内容の円滑な接続のために、各章の章扉では、小学校、中学校、高等学校を通じた系統性のある学習ができるように、小学校や高等学校の関連する学習内容を示している。

p.3、15、29、55、
71、89、119、
131、149

第１学年は、本文等の読みやすい位置での改行を行い、小中接続時の学習を円滑に進められるよう工夫している。

p.2 ～ 53

他教科

第３学年の最後には、高校生活に向けての生活の目標を書き込むスペースを設け、 p.167
生徒が中学校保健体育の学習を終えて、これからどのような生活を送ろうと思うか考えられるようにしている。
キャリア教育に対応した指導ができるよう配慮されているか。

世界で活躍するアスリートや研究者の「健康に過ごすために気をつけていること」 口絵 9 ～ 10、に関してのメッセージを掲載し、多様な立場の人々が社会で活躍していることを 中学校保健体育
WEB プラス
理解できるよう工夫している。

特別支援教育の観点か
ら、多様な生徒の特性に対応できるような配慮がされているか。

専門家の監修のもと、読みやすい、
見やすい紙面となるよう本文ページと資料ペー 各小単元
ジの明確な区別や、読みやすい位置での改行を実現、ユニバーサルデザイン（UD）
フォントを使用、カラーユニバーサルデザインを踏まえた配色を工夫するなどして、特別支援教育やユニバーサルデ
ザインに配慮している。

 庭や地域において保健体育で学習したことを活用
家できるよう、該当箇所に「家」・「地域」マークを設
けている。

具体例

家

地域

p.6、25、96、
103、124、145、163、164 など

地域社会などでスポーツへ関わることや、健康を守るために地域で行われている活動についての知識を身に付けることができるようにしている。

p.6 ～ 7、
126 ～ 128、140 ～ 141、145

生徒の身近にいるさまざまな人々との交流の様子をイラストで示し、地域の一員であることなどを意識できるようにしている。

各小単元

伝統や文化に関する教育が図れるように配慮されているか。

武道の成り立ち、貝原益軒の「養生訓」、日本の伝統的な食文化である「和食」、日本生まれのスポーツなどを紹介し、伝統・文化の尊重と郷土への愛の育成に配慮している。

p.11、17、20、120、中学校保健
体育 WEB プラスなど

食育を含めた心身の健康の保持増進に関する内容の充実が図られているか。

教科書全体で生徒が自分の食生活や健康に目を向けることができるよう配慮している。

各小単元

健康を支える食事について特設ページを設け、食事の大切さについて興味・関心を高め、毎日の生活の中で実践できるようにしている。

口絵 11 ～ 12

第１学年では、日本の伝統的な食文化である「和食」を紹介し、食事の楽
しさや大切さを伝えている。

p.20

国際的なスポーツ大会の写真やエピソードを多数掲載している。

口絵 3 ～ 4、7 ～ 8
p.122 ～ 127、
130 など医療、健康教育に携わる人々の紹介や国際的な環境問題の提示をすること
で、国際的な視野を持つとともに社会の発展に寄与する態度を養えるようにしている。

p.146、165 など

外国発祥のスポーツを紹介して、外国の文化に対する興味を深められるよ
うにしている。

p.10 ～ 12 など
各小単元

国際理解を深めるための内容が適切に示されているか。

拡大教科書を発行し、弱視者に配慮している。
人権、生命尊重についての配慮がされているか。

教科書全体を通して、人権尊重、生命尊重の視点を踏まえた表現・記述としてい
る。

各小単元

安全に活動するための配慮がされているか。

教科書全体として、生徒が安全に活動できるように工夫している。

保健体育の見方・考え方をはたらかせることができるよう配慮されているか。

各小単元の冒頭「学習のねらい」では、この時間の学習を通して解決したい学習課題（保健体育の見方・考え方をはたらかせて解決すべき課題）を明確に示
している。

各小単元

課題解決のための学習の手順について、どのような創意・工夫がされているか。

各小単元
１単位時間１見開きを基本としたわかりやすいページ配分にし、「学習のねらい」（課題の把握：この時間の学習を通して解決したい課題）→「 つかもう」（導入の活動：身の回りのこと、自分や友達の経験など、身近な疑問から学習をスタートする）→「やってみよう」「話し合ってみよう」「調べてみよう」（この時間の中心となる活動：本文・資料を活用しながら、いろいろな活動に取り組み、
課題を解決する）→「 活用して深めよう」（まとめの活動：学習したことを活用しながら、学びをより深める課題に取り組む）→ 学習したことをまとめる。
→ 毎日の生活に活かしていく。
の流れで学習が進められるよう構成している

各小単元の「話し合ってみよう」「活用して深めよう」などの活動では、「保健体育の見方・考え方」をはたらかせて深い学びにつながるようにしており、生涯にわ
たって健康を保持・増進し、豊かなスポーツライフを実現する資質・能力が育まれるように配慮している。
各章末の「学びを活かそう」では、学習を深め、生活に活かすため、思考力、判断力、表現力等が育成されるように配慮している。
防災・安全教育に対する配慮がされているか。

20

特色学習のねらい各小単元

話し合ってみよう

活用して深めよう
各小単元
い

学びを活
学びを
活かそう

第２学年「傷害の防止」では、さまざまな傷害の起こり方や自然災害の特徴を理解し、それに対する備え・身を守る方法を確実に身に付け、日常生活に活かせる
よう工夫している。

p.89 ～ 117

自然災害が起こったとき被害を最小限にとどめるために、自分自身が何をすべきか、どんな行動を取ればよいかを考えられるようにしている。

p.98 ～ 103

家族との緊急連絡方法や避難場所について確認したり、非常持出用品についてチェックしたりできるようにすることで、災害に対する備えを強く意識できるよ
うにしている。

p.103

知識の定着を図るため、各小単元に「キーワード」を設け、習得すべき基
本用語の振り返りができるようにしている。

各小単元

各章の章末には「学習のまとめ」があり、重要な言葉やまとめの問題を通して、生徒が自ら振り返り学習ができるようにしている。

各小単元

21

観点別特色一覧
４ 内容の程度
観点
内容の程度、分量は適切か。

個に応じた指導に対応できるよう配慮されているか。

教科書の構成は、生徒の発達段階を踏まえたものになって
いるか。

特色

具体例

 習内容の系統性、領域のバランス、他教科との連携を総合的に考慮し、 各小単元
学
適切な単元配列となっている。

観点

具体例

各章、小単元の学習は必要かつ十分なものを取り上げ、資料や知識は過多にならないよう、発達段階と学年に応じて精選している。

各小単元

SDGs と関係の深い話題を数多く扱うことで、持続可能な社会の創り手の育成を
SDGs や ESD に関係目指している。
する内容も踏まえたものになっているか。

単元内の活動は、授業時間を考慮しながら、知識・技能を定着させるように配慮している。

各小単元

熱中症に対する配慮がされているか。

熱中症の予防や応急手当についての資料を掲載し、熱中症への備えや対応を身に付けることができるように配慮している。

p .61、114 〜115、150〜 151、中学校保健体育
WEB プラス

各章の章末資料では、学習内容に関連する資料を掲載し、学習内容をさらに広げて知識を深められるよう工夫している。

p.10 ～ 13、26、50～ 51 など「ミニ知識」や「発展」などの読み物や資料で、個に応じて学習内容を深めることができるように配慮している。

各小単元

オリンピック・パラ
リンピックについての取り扱いは工夫されているか。

オリンピック・パラリンピックの写真や資料を掲載することで、スポーツの価値、
異文化や共生社会への理解を深めることができるよう、また、これまでのオリン
ピック・パラリンピックの感動とともに、それらへの理解を未来へ繋げていくことができるように配慮している。

口絵 3 〜 4、口絵 7 〜 8、
p.8、119、122 ～ 125、130、中学校保健体育
WEB プラス感染症について、どのように取り扱っているか。

保健編５章「健康な生活と病気の予防」の章を中心に、感染症に関する豊富な資料を用意している。

p .132 ～ 139、144

ミニ知識
発展

まとまりのある本文・資料により、生徒が授業前や授業後に自学自習を行
いやすくしている。

各小単元

正誤判定機能を搭載した CBT（WEB テスト）コンテンツを設け、効率的に個別学習を行えるようにしている。

中学校保健体育 WEB
プラス

著しい発達段階にある中学生の考え方や精神面及び能力を考慮して、発問の設定や文章の記述ならびに表現・表記を吟味し、生徒が主体的に無理なく学習できるようにしている。

各小単元

他の発行物や周辺教
材との相互関係は図られているか。

p .38、126、130、145 〜
146、163 〜 165、中学校
保健体育 WEB プラスなど

世界中に広がった感染症の歴史や新型コロナウイルス感染症によって変化した生 中学校保健体育
活様式、ワクチンの仕組みなど、感染症に関する特設コンテンツを用意している。 WEB プラス
他教科に関する内容をマークで示している。

他教科

グラフや表、統計資料には、出典元が示されている。

p.20、30、32、34、98、140、150、152、154 など
p.6、9、19、21 など

教科書に完全準拠したワークブック「中学校保健体育ノート」を発行している。

単元の導入となる「つかもう」では、実生活を振り返る活動を随所に取り入 各小単元れることで、前の学年からの学習内容の円滑な接続ができるようにしている。

６ 表記・表現

５ 内容の組織・配列・分量

22

特色

観点

特色

具体例

学習指導要領の内容をもれな
く扱い、目標を達成できるよう構成・配列されているか。

 科書全体で、学習指導要領に則り、身近な生活における健康・安全に関教する基礎的な内容をわかりやすく、より実践的に学習できるようにしてい
る。

各小単元

教科書の構成は、系統性を踏まえたものになっているか。

全学年とも学習指導要領に則り、指導内容を体系化して、身近な生活における健康・安全に関する基礎的な内容をわかりやすく、より実践的に学習できるようにしている。

各小単元

地域・学校の実態に応じて、指導を行うことができるよう配慮されているか。また、指導計画は３学期制、２学期制にも対応しているか。

単元の学習内容を学習指導要領の項目に合わせ、１単位時間の学習内容をまとめているため、時期を問わず指導を行うことができるように工夫され
ている。

各小単元

指導計画は、３学期制・２学期制に対応している。

各小単元

STEAM 教育につながる内容になっているか。

様々な分野の枠をこえ、問題を発見する力や課題を解決する力を育むために、理科などに関連する内容を掲載し、教科横断的な学習ができるように配慮している。また、学習を通して様々なグラフや統計資料を読み解く力を養うことができるようにしている。

p.25、30 ～ 35、98、140、150、152、154 ～ 155 など「注意」と「対策」
GIGA スクール構想を視野に 「コンピュータなどの使用による健康への影響」について、入れた構成や内容になってい を示している。
るか。
SNS などのインターネットの利用での防犯に関する記述やコンテンツがある。

p.23、中学校保健体育
WEB プラス

学習をより理解したり、広げたりすることができるよう、ウェブコンテン
ツ「中学校保健体育 WEB」を用意し、対応するページにマークと二次元コードを付けている（31 箇所）。

p.14、21、28、47、53、70、88、97、103、107、
108、109、111、113、
114、117、121、124、
129、146、
148、166、169

学習支援のための新たなコンテンツ集「中学校保健体育 WEB プラス」を設置し、昨今、多くの試験で導入が進んでいる CBT（Computer Based
Testing）を意識した確認問題（WEB 上で行うことができるテスト問題）やシミュレーション、動画、読み物、
外部リンクなどを豊富に用意して、最新の情報を使って中学校保健体育の学習を進められるようにしている。

中学校保健体育WEB プラス

口絵 13、96、97、中学
校保健体育 WEB プラス

観点

特色

表記・表現は適切か。 文章は生徒の発達段階を考慮して、平易でわかりやすい表現になっている。

具体例
各小単元

取り上げる内容については十分に正確性に配慮するとともに、読みやすい表現になっている。

各小単元

イラストや写真は生徒の学習意欲を喚起したり、興味・関心を引いたりするようなものに厳選されている。

各小単元

グラフや表は正確性に万全を期するとともに、生徒が視覚的に捉えやすいよう工夫
している。

各小単元

参考資料は科学的根拠にもとづいた最新のデータを採用し、学習の助けとなるものを提示している。

各小単元

常用漢字、現代仮名遣いを原則とし、教育漢字以外には、見開きページの初出ごとにルビをつけている。用語については、学術的に正確なもので中学生に合ったものを使用し、重要語句は太字にしている。

各小単元

記号やマークは、生徒の発達段階に応じて興味・関心を引き、理解を助けることができるようなものとするとともに、マークの名称も添えてそれぞれの内容がわかるようにしている。

口絵 15 ～ 16

外国籍の生徒に対する配慮はされているか。

中学校で学ぶ漢字については、見開き初出にすべてルビを付けている。

各小単元

イラストに様々な外国籍の生徒が登場し、日常生活に馴染んでいる。

p.43、49

ジェンダー（社会的・文化的性差）について、どのような配慮がされているか。

教科書全体を通してジェンダー（社会的・文化的性差）に配慮するとともに、性別に関わりなく、その個性や能力を大切にすることができる社会の実現に取り組
むことが大切であることを示している。

多様な性への配慮はされているか。

心や体の発育・発達には、「個人差」があることを強調し、不安や悩みがあるときは相談できる窓口があることを示している。

p.30、34、38、47「LGBT」や「SOGI」について触れている。

中学校保健体育WEB プラス

イラストや写真、グラフ、表、参考資料等は、質・量ともに適切か。

文字の書体、大きさなどは適切か。

デジタル教科書（つばさブック版）では、AI 翻訳により多言語対応を実現し、 各小単元
読み上げ、リフロー機能が多言語で利用できることで、外国にルーツを持つ生徒へ配慮している。
p.38

生徒が活動する場面では、イラストなどは男女が同人数になるように配慮している。 各小単元

23

観点別特色一覧

デジタル版
７ 印刷・製本

観点
印刷は鮮明か。

印刷はソフトで、美しい仕上がりにしている。特に、写真やイラストについては、鮮明で美しく仕上げている。

全体的に配慮
第 1 学年

全体的に配慮

第化学物質に過敏な生徒に配慮し、植物油インキを使用している。

体育編 1 章 運動やスポーツの多様性

2

問題例

１学年指導編 p.196 ～ 199

指導計画例，資料・解説

授業の流れを止めない配慮がされているか。

ログイン画面

競技場やテレビ，インターネットや新聞などで運動やスポーツを応援，

自己の課題を発見し，よりよい解決に向けて

デジタル教科書ビューア（表示システム）とコンテンツの徹底的な軽量化を実施し、低速度回線下においても高速軽快な動作を実現している。

ページめくりやページジャンプ、動画を含むコンテンツ操作など、全体的に配慮

中学生がテレビで観戦したりでした。

3. 運動やスポーツへの多様な関わり方について（40.7％）
１位：プロ野球

ボランティアとして，ランナーを支える。

「支える」スポーツについて，● 運動やスポーツを支える 詳しくは，1 年指導編 p.82 〜 83 参照。

行う
支える

るであろう。さらによく見つめ直させれば，（27.9％）
4 位：

全体的に配慮

生徒や先生が使う上で迷わない配慮がされているか。

文部科学省の定める標準仕様による「ナビメニュー」を搭載している。

全体的に配慮

特別支援に配慮されているか。

ビューアのツールボタンは「アイコンとテキスト」という構成にし、より多くのユーザーにとってのわかりやすさに配慮している。

全体的に配慮

ビューアに表示されるテキストは、ユニバーサルデザインフォント、かつ学参に対応している書体を選定することで、読みやすさに配慮している。

全体的に配慮

感させたうえで，将来の自分自身の関わり

プロテニス方を考える展開にすることが望ましい。
また，本時については重要用語などの知識は少ないので，生徒の興味・関心を高められるよう考えさせたり話し合わせたりする
工夫が大切である。

授業の流れ
導

入

1 学習のねらいを確認させる。

総ルビ、読み上げ、色反転、リフロー、という特別支援機能を搭載している。 全体的に配慮
生徒の個性に合わせて教科書をカスタマイズできる。
外国にルーツを持つ生徒の学習支援のため、13 カ国語の AI 翻訳により、 全体的に配慮
読み上げとリフローを多言語化している。
（多言語対応版に搭載）
ペンツールを使って簡単に書いたり、教科書への書き込みを繰り返したりすることで思考を可視化できる。

全体的に配慮

付箋ツールでメモを残したり、重要な箇所を隠して穴埋め問題を作って取り組んだりすることで、学習の理解が深まり定着を図ることができる。

全体的に配慮

紙面の画像を切り取ってノートツールに貼ったり、ペンツールやキーボー
ド入力で書き込んだりすることで、自分だけのデジタルノートを主体的に作ることができる。

全体的に配慮

等があるとよい。

4 運動やスポーツの関わり方それぞれにみよう」を行う。

運動やスポーツは多くの人に支えられながら行われています。運動や具体的な関わりの場面を思い浮かべさ

しんぱん

スポーツの大会やイベントは，会場係や審 判といった多くの人の協力
他にも，地域のスポーツクラブなどで指導する，障がいのある人たちのせて考えさせるとよい。動画や画像等があ15

ると効果的である。また，話し合いが膨らむ発問（例：「サッカーのサポーターは運動やスポーツを支える大切な役割です。運動やスポーツを支える活動は，
5

スポーツコーチやスポーツキャスターといった職業としても行われています。

「知る」スポーツについて，詳しくは，
1 年指導編 p.83 参照。

● 運動やスポーツを知る

多くの運動やスポーツには，興味深い歴史や思いがけない記録の移りフィギュアスケート
（複数回答）
笹川スポーツ財団「子ども・青少年のスポーツライフ・データ 2019」20

資料

2 スポーツに関わる職業

タイプ別に見たスポーツに関わる職業について，1 年
指導編 p.83 参照。
保健体育の教師

知識を深めることができます。疑問に思ったことを調べ，競技の歴史やなぜあれほど熱狂するのだろうか」「大会
活用して深めよう 5

スポーツキャスター
スポーツカメラマン

く ふう「話し合ってみよう」では，個人で考えさ
キーワード
行う

など
スポーツコーチ

運動やスポーツについて調べてみると…➡ 体育編ｐ.12

ミニ知識

6

支える

スポーツトレーナー

コンピュータなどの電子機器を用いて対戦するゲームを e スポーツ（electronic sports）と呼び，スポーツへの関わり方の一つとして捉えられるようになってきています。 e スポーツとは何かについて，

詳しくは，1 年指導編 p.83 参照。

運動やスポーツへの関わり方
①行う
②見る
③支える
④知る

話し合ってみよう
運動やスポーツへの関わり方にはどのような楽しさや魅力があるだろうか

活用して深めよう
あなたは今後どのように運動やスポーツと関わっていきたいか②見る

知 運動やスポーツには，行うこと，見ること，支えること，知ることなどの多様な関わり方があうち，グループごとで２つずつに分担して話し合うとよい。特に「支える」，「知る」
に関する楽しさについては，いろいろな視点で考えられる項目なので，ぜひさまざまな考えを引き出させたい。

ることについて，理解したことを言ったり，書いまとめたりしている。

【各班の考え】①行う

時間が限られているので，４つの関わりの7

評価規準

運動やスポーツへの多様な関わり方

ボランティアなどの人数は何人か（東京マラソン 2018 の場合）
ボランティア… 11,000 人募集
沿道の観客 … 約 1,030,000 人

せた後，３～４人のグループで話し合う。

見る
知る

とら

本時の課題
運動やスポーツには，どのような関わり方があるだろうかを準備しておくとよい。

スポーツと関わっていきたいですか。

行い方の工夫にもつながっていきます。
スポーツはみんなができる，みんなをつなげる ➡ 口絵 5 〜 6

ボランティアの魅力とはなんだろう」など）

あなたは今後どのように運動やプロスポーツ選手

記録などが分かると，その競技への興味・関心がさらに高まり，また，
リンク

開

おける楽しさや魅力について「話し合って10

まとめ
運動やスポーツには，
「行う」
「見る」
「支える」「知る」などの多様な関わり方がある③支える

思 運動やスポーツへの多様な関わり方につい5 本時を振り返り，自分自身の今後にて，自己の課題を発見し，よりよい解決に向けついて考えさせながら運動やスポーツにて思考し判断するとともに，他者に伝えている。

は，
「行う」
，「見る」
，
「支える」
，
「知る」

態 運動やスポーツへの多様な関わり方についことなどの多様な関わり方があることをての学習に積極的に取り組もうとしている。

まとめさせる。

④知る

6

R3指導編̲中保体̲朱書編̲4-14-校了.indd 6-7

ランティア，報道関係者などの様子の画像

口絵 5，6 を参考にするとよい。
東京マラソンの歴史や記録を知る。

き かく

保健体育の授業で仲間にアドバイスをしたり，大会や競技会の企画を変わりなどがあります。これらを書物やインターネットなどで調べると，（26.1％）
5 位：

板書例

見る
知る

スポーツ活動を支援する，スポーツボランティア活動をすることなどは，（32.3％）
3 位：

サッカー日本代表試合など身近に「支える」「見る」ことがあると通して，一体感を味わったり，すばらしいプレイや動きに感動したりし えんの生徒は，まず「行う」ことをイメージす球技大会や運動会の係活動，テレビ観戦

観戦することも関わり方の一つです。 運動やスポーツを見ることをすることができます。

によって成り立っています。

高校野球

る」「支える」「知る」という関わり方を実

東京マラソンのランナー，沿道の観客，ボ

3 スポーツの４つの関わり方を知らせる。

したりすることなどによって，運動やスポーツを支えることができます。

（33.7％）
2 位：

体例を挙げて気づかせていきたい。このよ

まざまな関わり方があることに気づかせる。

展
5

うに，自分の身の回りや経験から「行う」「見「オフラインモード」機能を搭載し、紙面を端末にダウンロードすることができる。事前に必要な部分を読み込んでおくことで、課外学習等の場面においても生徒の学習権を保障できている。

主体的・対話的で深い学習を実現する配慮されて
いるか。

テレビでの
スポーツ観戦スポーツ種目は，以下のとお思考し判断するとともに，他者に伝える。

なかなかイメージしづらいと思うので，具資料 2「見る」スポーツの現状について，● 運動やスポーツを見る
詳しくは，1 年指導編 p.80 〜 81 参照。

運動やスポーツの関わり方として，多く

SSO（シングルサインオン）機能を搭載し、１タップ操作でログインできることにより、ストレスなく使い始められる設計にしている。

資料 1

るとともに，スポーツは「行う」以外にもさ見る，支える，知るといった多様な関わり方があります。

トピックス

気づくことができる。
「知る」については，

東京マラソンを沿道で見る。

まざまな立場で関わっていることを確認す

運動やスポーツへの関わり方は，実際に行うことだけではなく，ることについて，理解したことを言ったり，書

具体例

東京マラソンにランナーとして参加する。

2◉ 運動やスポーツへの多様な関わり方 3

2. 運動やスポーツへの多様な関わり方について，

８ デジタル教科書

1 運動やスポーツへの多様な関わり方（東京マラソン 東京都） 3「行う」スポーツの現状について，詳しくは，1 年指導編 p.78 〜 79 参照。

えること，知ることなどの多様な関わり方があ全体的に配慮

資料

2 「つかもう」で，東京マラソンを例に挙げ，競技会を行うためには，多くの人がさ

資料 1 を参考に，運動やスポーツへの関わり方にはどのような楽しさや魅 力 があるか話し合ってみましょう。

●運動やスポーツとこれからどのように関わっていくかを考える。

東京マラソンの参加者は約 36,000 人ですが，ボランティアの1. 運動やスポーツには，行うこと，見ること，支いたりする。

4

人数や沿道で応援する人の数はどのくらいいるでしょうか。

本時の目標

全体的に配慮

話し合ってみよう

1●運動やスポーツには多様な関わり方があることを理解する。

つかもう

１学年指導編 p.76 ～ 83

指導にあたって特色

運動やスポーツへの多様な関わり方

実習実践例 １学年指導編 p.190の学習に積極的に取り組もうとする。

観点学習のねらい

１章 運動やスポーツの多様性

用紙は、自然保護のため環境に配慮した紙を使用している。

体育編 1 章 運動やスポーツの多様性

2 運動やスポーツへの時
多様な関わり方

準備・関連資料

製本は、針などの使用がなく、生徒にとって安全な「アジロ綴じ」とし、 全体的に配慮
奥までよく開くことができ、写真や図版等をきれいに見ることができるよ
うにしている。
環境やアレルギーに対して配慮がされているか。

2

体育編 1 章運動やスポーツの多様性

体育編

表紙は丈夫で汚れにくい「UV ラミコート」を施すなど、３年間の使用に十分耐える造本になっている。

具体例

デジタル教科書と同じ新ビューア「つばさブック ®︎」を採用。
ペンやふせんなど、デジタル教科書と同じツールが使えます。

１年

表紙、紙質、製本などは
適切か。

特色

教師用指導書（朱書編）発行予定

7

テキスト検索も可能なのでキーワードから必要な情報を簡単に探せます。

2024/03/05 19:04※教科書縮刷紙面部分を除く

デジタル版 アクティブ 新中学校体育実技

令和 7 年春発行予定

デジタル教科書と同じ新ビューア「つばさブック ®」を採用。
動画にもワンタップでアクセスできます。またオフラインで閲覧できるので、グラウンドや体育館など、通信環境を問わず、スムーズな学びを実現します。

動画総数
659 本

先生から生徒にアンケートフォームを送って回収することができるなど、 指導者用デジタル教科書と指導者用デジタル教科書との連携機能を搭載。評価に活用することもでき 学習者用デジタル教科書の
連携機能
る。

24

先生の働き方改革に配慮されているか。

指導者用デジタル教科書の拡大掲示によって拡大印刷の手間を削減できた
り、学習者用デジタル教科書のコンテンツにより教材作成の手間を削減できたりするなど、授業準備を効率化することができる。

全体的に配慮

利用実態を把握できるよ
うに配慮されているか。

デジタル教科書へのアクセス情報を含むログデータを解析し、結果をグラ
フや表などで提示する「Analytics 機能」を搭載している。

全体的に配慮

25