ご自由にお持ちください。

横浜市医師会 市民広報

医師会シンボルマーク

No.300

５・６月号

みんなの健康1

みんなの健康ラジオから

2024. /6
2024.5/6

高血圧の診断帯状疱疹

在 宅 医 療 の 今
サルビアねっと
その４◆こんな時どうする？
これって、蕁麻疹？
、蕁◉コラム 待合室
横浜市医師会のホームページをご覧ください。 横浜市医師会検索

表紙／上郷あじさいの丘（栄区）

表１：血圧測定と高血圧診断手順
契機（スクリーニング）

偶発的発見・健診時・家庭血圧 /自己測定時血圧高値

家庭血圧測定ができない場合
必要に応じて，自由行動下血圧測定を行う

＊2

＊1

家庭血圧
≧135/85mmHg
＊2

診察室血圧
＜140/90mmHg＊1

家庭血圧＜135/85mmHg

＊1

家庭血圧
≧135/85mmHg

＊2

＊2

＊3

高血圧診断

高血圧確定診断

白衣高血圧診断

仮面高血圧診断

診察室血圧と家庭血圧の診断が異なる場合は家庭血圧の診断を優先する。 自己測定血圧とは，公衆の施設にある自動血圧計や職域，薬局などにある自動血圧計で，自己測定された血圧を指す。
自由行動下血圧の高血圧基準は，24時間平均130/80mmHg以上，昼間平均135/85mmHg以上，夜間平均120/70mmHg以上である。 自由行動下血圧測定が実施可能であった場合，自由行動下血圧値のいずれかが基準値以上を示した場合，高血圧あるいは仮面高血圧と判定される。 またすべてが基準値未満を示した場合は正常あるいは白衣高血圧と判定される。
＊3 
この診断手順は未治療高血圧対象にあてはまる手順であるが，仮面高血圧は治療中高血圧にも存在することに注意する必要がある。
＊1 

＊2 

診察室血圧

家庭血圧

収縮期血圧

拡張期血圧

収縮期血圧

拡張期血圧

正常血圧

<120かつ<80<115かつ<75

正常高値血圧

120-129かつ<80

115-124かつ<75高値血圧130-139かつ/または

80-89

125-134かつ/または

75-84

Ⅰ度高血圧

140-159かつ/または

90-99

135-144かつ/または

85-89

Ⅱ度高血圧160-179かつ/または100-109145-159かつ/または

90-99

Ⅲ度高血圧

≧180かつ/または≧110≧160かつ/または≧100(孤立性)収縮期高血圧≧140かつ<90≧135かつ<85
JSH 2019

く家庭血圧が高い時は仮面高血圧と呼ばれ十分な血圧管理が必要になります。もちろん両方低ければすぐには問題ありませんが、時々血圧を測っていただくことが必要になります。

表：成人における血圧値の分類

れば持続性高血圧として加療することは異論がないと思います。一方家庭血圧が低く診察室血圧が高い時は白衣高血圧といわれ、すぐに治療するのではなくその後の経過を見ながら管理していきます。逆に診察室血圧が低

診察室血圧≧140/90mmHg

診断22024.5/6Hg

みんなの健康80

み ん な の 健 康 ラ ジ オ から常はそれよりも低く１２０/ mm 未満、家庭血圧では１１５/ 未満を正常と定義します。その間は正常高値血圧、あるいは高値
血圧と呼び血圧が下がるよ
うに心掛けなければなりません。かなり厳しい基準と感じると思います。家庭血圧を測定すると、診察室と分類が異なることがおこります。家庭血圧も診察室血圧が両方高け
75

脳心血管病を防ぐ

5

高血圧の診断Hg

こう すけ

南澤 康介 先生約4300万人と言われています。
高血圧については日本
高血圧学会より高血圧治療ガイドラ イ ン が 約 年毎に出版されており、最新版は2019年版ですが2025年に再び改訂される予定です。今回は2019年版ガイドラインに基づいて述べてまいります。

85

家庭血圧と診察室血圧

高血圧を疑われた際には診察室だけでなく家庭血圧を測定します。高血圧とは診察室の血圧が１４０/ mm 以上、家庭血圧が１３５/ mm 以上と定義します（表１）。
皆様はそれ以下を正常と考えると思いますが、正Hg

高血圧は危険 因 子

わが国の死因をみると第一位はがん、第二位は心疾患、第三位は老衰、第四位は脳血管障害です。心疾患と脳血管障害は血管の病気なのであわせて脳心血管病としてまとめて考えられることも多く、がんにつづいて大きな死因となっています。
心血管病において最も重要な危険因子は高血圧で日本の高血圧の有病者は90

南澤医院
みなみさわみんなの健康ラジオ
家庭血圧の測 定 方 法

家庭血圧を測定するには家電量販店等でも売られている上腕で測定する血圧計を使用してください。手首で測定する機械は誤差を生じやすいためお勧めできません。測定は左手にマンシェット腕帯を巻いてください。機械が左手測定用にできているので右手で測定する
時は説明書を読んでください。腕帯は必ず肘のしわより上に巻くように注
意し指 ― 本入るくらいの強さで巻いてください。厚いセーターなどの上から測ると腕が太くなったのと同じになり、腕が太い人用の大きな腕帯が必要になります。冬は腕帯を巻くとひんやりして血圧が上昇することもあるので薄い肌着の上からの測定がむしろ良いと考えます。腕帯はしば
らくすると傷んでくるので買い替えることをお勧
1211．装置

上腕カフ・オシロメトリック法に基づく装置

2．
測定環境

1）静かで適当な室温の環境＊1
2）原則として背もたれつきの椅子に脚を組まず座って1－2分の安静後
3）会話を交わさない環境
4）測定前に喫煙、飲酒、カフェインの摂取は行わない
5）カフ位置を心臓の高さに維持できる環境

みんなの健康3．測定条件2024.5/6

1機会原則2回測定し、その平均をとる
1機会に1回のみ測定した場合には、1回のみの血圧値をその機会の血圧値として用いる

5．測定期間できる限り長期間6．記録すべての測定値を記録する

7．評価の対象

晩測定値7日間（少なくとも5日間）の平均値すべての個々の測定値。

185Hg

21

表３：降圧目標（JSH2019)
家庭血圧(mmHg)

75歳未満の成人脳血管障害患者（両側頸動脈狭窄や脳主幹動脈閉塞なし）
冠動脈疾患患者
CKD患者（尿蛋白陽性）
糖尿病患者
抗血栓薬服用中<130/80<125/75

75歳以上の高齢者
脳血管障害患者（両側頸動脈狭窄や脳主幹動脈閉塞あり、または未評価）
CKD患者（尿蛋白陰性）<140/90<135/85

表すべて：「日本高血圧学会高血圧治療ガイドライン作成委員会編：「高血圧治療ガイドライン2019」ライフサイエンス出版」

Hg
75

75

高齢者は135/ mm未満を目標に降圧するこ（表３）。ととなっています
高血圧の診断治療には今や家庭血圧の測定は不可欠となっています。ぜひ家庭で血圧を測定してみてください。それがゆくゆくは脳心血管病を防ぎ健康寿命を延ばすことになると考えます。

診察室血圧(mmHg)

75

ようでしたら、かかりつけ医にご相談ください。

ことに冬期、 暖房のない部屋での測定は血圧を上昇させるので、 室温への注意を喚起する＊２
夜間睡眠時の血圧を自動で測定する家庭血圧計が入手し得る＊３あまり多くの測定頻度を求めてはならない
注1
家庭血圧測定に対し不安をもつ者には測定を強いてはならない
注2
測定値や測り忘れ（ただし頻回でないこと）に一喜一憂する必要のないことを指導しなければならない
注3
測定値に基づき、 自己判断で降圧薬の中止や降圧薬の増減をしてはならない旨を指導する
注4
原則として利き手の反対側での測定を推奨する。 ただし、 血圧値に左右差がある場合などは、 適宜、 利き手側での測定も指導する＊1

降圧目標は？

朝・晩いずれかの平均値≧135/85mmHg
朝・晩それぞれの平均値＜115/75mmHg

2019年のガイドラ
インでは 歳未満の成人、尿蛋白の出ている腎臓病患者、ワーファリンなどの抗血栓薬を内服している人は家庭血圧１２
5/ mm 、 歳以上の朝測定値7日間（少なくとも5日間）の平均値

高血圧
正常血圧

21

4．測定回数とその扱い＊38．評価

211）必須条件ａ）朝（起床後）1時間以内
排尿後
朝の服薬前
朝食前
座位1－2分安静後ｂ）晩（就床前）

座位1－2分安静後
2）追加条件ａ）指示により、夕食前、晩の服薬前、入浴前、飲酒前など
その他適宜。自覚症状のある時、休日昼間、深夜睡眠時＊2

3

背もたれ付きの椅子で足めします。
測定は、起床後 時間 を組まずに会話を交わさないで測定してください
以内に排尿 後 朝 食 前 に― 分の安静の後と就寝 （表２）。測定回数は 機
前に ― 分の安静後の 会 回ないし 回、測定回実施してください。 した値はそのまま記載し室温は快適な温度になる て主治医がいる場合はそよう努めてください。特 のまま見せてください。に冬は室温が低く、その 朝あるいは就寝前のそれため血圧が高くなりやす ぞ れ の 血 圧 の 平 均 値 がいので注意が必要です。 135/ mm を超える
2

表２：家庭血圧測定の方法・条件・評価

85Hg

2024.5/6

6532（Toyama N, Shiraki K, et al. J Med Virol. 2009）〜9歳 10歳 20歳 30歳 40歳 50歳 60歳 70歳 80歳 90歳

みんなの健康4るようになってきました。一生のうちに再発する頻度は、100人のうち数人くらいといわれており高いものではありません。帯状疱疹にかかってから 年くらい経つと帯状疱疹に対する免疫が低下して水痘・帯状疱疹ウイルスの再活性化が起こりやすくなっていると考えられています。とり帯状疱疹は、50歳を超えると発症しやすい発症の原因と治療

帯状疱疹の皮膚症状

0合計
男性
女性

1000人当たり
（人）
8帯状疱疹

7

小さな水疱が帯状にみられている　
自験例

110

表：帯状疱疹の年齢別発症率ないといわれていました。しかし、最近では帯状疱疹に一度かかっても二度、三度と再発する可能性のあることが知られ
後根脊髄神経後枝脊髄神経白質たけし
かん ばら4灰白質

脊髄神経前枝灰白交通枝白交通枝

チなど免疫が低下する病
気がある方、ステロイド、免疫抑制剤や抗がん剤など免疫を低下させる薬剤を服用中の方に帯状疱疹が発症し易いことがわ
か っ て い ま す（ 表 ）。 以前は、帯状疱疹に一度かかれば二度かかることは前根ウイルスによ り 発 生を「ウイルスの再活性化」と い い ま す ）。 再 活 性 化
したウイルスは、脊髄や脳神経から左右いずれかの痛みなど感覚を伝える知覚神経に沿って進展します。脊髄であれば、脊髄後根に潜んでいたウイルスが再活性化して、脊髄神経の後側から末梢神経に沿ってウイルスが進展して皮膚に 到 達 し ま す（ 図１）。 こ の と き、 皮
膚や抹消神経が障害
さ れ る た め、 体 の 片側で帯状に水疱（「水ぶ く れ 」） な ど の 皮膚症状や神経痛が生じます（写 真 ）。
免疫が下がると再発

これまでの調査で、歳以上の方、がん、糖 尿 病、 関 節 リ ウ マ

図１：水痘・帯状疱疹ウイルスの進展経路

蒲原 毅 先生

帯状疱疹は、水痘（いわ ゆ る「 水 ぼ う そ う 」）の原因である水痘・帯状疱疹ウイルスによって発症します。多くの場合、子供の頃に水痘にかかった後、このウイルスが私たちの体の中で脊髄や脳神経のうち特に三叉神経に潜んでじっとしています（これを「潜伏感染」と い い ま す ）。 そ し て、体の免疫力が低下したとき、脊髄、あるいは三叉神経に潜んでいたウイルスが暴れだします（これ50

横浜市立市民病院
皮膚科

みんなの健康ラジオ

す。現在、バラシクロビ
ル、ファムシクロビル、アメナビルの３種類の薬剤の内服による治療が可能です。腎臓の機能などが考慮されて、薬剤の種類、内服する用量が決められます。高熱がみられる場合など重症な場合は、入院して抗ウイルス薬の点滴による治療が必要な場合があります（図２）。これらの抗ウイルス薬は、ウイルスの増殖を抑えることで効果を発揮するため、できるだけ早く、なるべく発症してから 日以内に皮膚科など医療機関を受診するよ
うにしてく だ さ い 。
皮膚症状は、発症してから 週間ほどで治まりますが、神経痛の症状が残ってしまうことがあります。神経痛に対しては、まず、アセトアミノフェンなどの鎮痛薬による治療が行われます。それでも痛みが治まらない場
合、トラマドールなど弱いオピオイド作用（麻薬に近い作用）のある薬剤や末梢神経が障害されたことで生じる痛みに効果のあるプレガバリンやミロガバリンなどの薬剤が投与されるます（図 ）。
ワクチン予防が可能に

最近は、帯状疱疹の発症を予防するため、水痘・帯状疱疹ウイルスに対す
2024.5/6

ラジオ日本 FM92.4MHzA
 M1422kHz

毎週木曜日 午前11:05 ～11:10

発症しても 年以上経った方は、もう一度帯状疱疹を発症するリスクがありますのでワクチンを打った方が良いと考えられます。ワクチンを接種しても、残念ながら帯状疱疹を発症してしまう方もおります。ただ、発症したとしても神経痛などの合併症がひどくならずに済むということがありますので、ぜひワクチンを打っていただきたいと考えております。

みんなの健康ラジオ

横浜市医師会の14ある各科医会の先生方により、すぐに役立つ健康情報をお届けしています。

10

再放送は毎週日曜日午前5：40放送

るワクチンの接種が可能になりました。現在、ウイルスの病原性を弱めたウイルスを用いる乾燥弱毒生水痘ワクチンとウイルス表面のタンパク質を用いた組み換えサブユ
ニットワクチンの 種類のワクチンがあります（図４）。 歳以上の方が対象です。水ぼうそうになったことがない方は、打つ必要がないと思われますが、お子さんの時に水ぼうそうにかかった方、あるいは帯状疱疹を◉組み換え
サブユニットワクチン

50◉乾燥弱毒生水痘ワクチン

2組番

オジラ

3

図３：帯状疱疹による神経痛の治療

みんなの健康図４：水痘・帯状疱疹に対するワクチン

プレガバリン、ミロガバリンなど
末梢神経障害による痛みを抑える薬剤
トラマドール・カロナール配合薬を含む

わけ先に述べたような免疫が下がった状態の方は、健康な方と比べて帯状疱疹が再発する危険が高いとされ注意が必要です。

アシクロビル点滴静注

アセトアミノフェンなど
鎮痛薬

抗ウイルス薬 で 治 療

重症の場合

トラマドールなど
弱オピオイド薬

5

ビダラビン点滴静注

重症でない場合

バラシクロビル内服
ファムシクロビル内服
アメナメビル内服（入院）

32

痛みがある部位に皮膚症状がみられたら帯状疱
疹の可能性がありますので、できるだけ早く皮膚科など医療機関を受診するようにしてください。
受診した医療機関で帯状疱疹と診断されると抗ウイルス薬で治療されま

図２：帯状疱疹の治療

在宅医療の 今

サルビアねっと

在宅今済生会横浜市東部病院 院長
み すみたかひこ

三角 隆彦 先生

62024.5/6

設登録数は240施設、住民登録数は16273人になりました。今年度は周辺の西区、保土ケ谷区、旭区、緑区、都筑区などに拡大し、さらには横須賀三浦医療圏でも同様のサービスを立ち上げ、神奈川県全域、最終的には全国でのデータ共有につなげていければと考えています。使い勝
手も改善し、スマートフォンからも住民登録ができるようになりました。神奈川
県が進めている「マイME-BYOカルテ」というPHR（お薬手帳や健診データなどの個人医療情報管理アプリ）との連携もできるようになりました。また、データを匿名化して集積・分析し、疾患の予防に活用する試みも始まりました。「寝たきり」
はどのような人が予備軍となり、どのようにすれば予防できる可能性があるか、入退院を繰り返す
慢性心不全はどうすれば入院のリスクを抑えられるか等のデータ集積をし、分析しているところです。
個人情報を取り扱うため、利用するためには施設、住民ともに登録が必要です。本年1月に発生した能登半島地震のような災害が横浜でもいつ起きてもおかしくありません。
「サルビアねっと」は災害時など、もしもの時にデータのバックアップとして役立つ可能性があります。今後、より多くの市民に登録していただき、この仕組みを利用していただきたいと思います。

みんなの健康これまで３回、「サルビアねっと」について報告してきました。今回も進捗状況を報告する機会を頂き、“その４”というタイトルで書かせていただきます。
「サルビアねっと」は、個人の医療と介護の情報をクラウド上で共有し活用していく仕組みです。高齢者人口が増加する中で、医療や介護に無関係でいられる人は稀になりました。医療と介護は連続的で密接な関係にあります。必要に応じて病院に入院し、退院後には住み慣れた家で在宅医療を受ける人、介護施設に入居する人、療養形態は様々ですが、一番安心できることは、自分の事をわかってもらった上で、それぞれの場所に迎えられ療養できることだと思います。
病院・診療所と在宅医療・介護施設間でのスムーズな情報共有を行うために、2019年度に、横浜市ではICTを用いた医療介護連携システム「サルビアねっと」がスタートしました。患者さんがどのような病気で入院し、どのような治療を受けたのか、どんな薬を飲んでいるのか等の情報や検査結果、介護状態、食事や居住、生活などの情報を一括してクラウド上にデータとして保存し共有する仕組みです。当初は、鶴見区でスタートし、医療機関と介護施設の59施設が参加していましたが、今では神奈川区や港北区へ広がり、2024年3月末で、施その４つ高速道路のサービスエリライブが気持ち良かった場

岸を走れる「千里浜なぎさドライブウェイ」である。

石川県の金沢と能登をつなぐ里山海道にあり、全長約8キロの砂浜である。砂る。SUVだと若干スリリン

グであるが海にも少し浸か己責任で）。ディズニーラ

テンよりもエキサイティン

グであった。そして夕日がとても綺麗で、晴れた日はCMに使えそうな景色が広の復興のためにも観光に石川県に行くであれば、このような場所もあるため、ぜひ車で行ってみてはいかがでしょうか。

「みんなの健康」

ご感想をお寄せください。

詳細はこちら

７０

がっている。能登半島地震

24

普通乗用車で走行可能であ

これって、蕁麻疹？
休日、ウズウズしてしまうほど、車で何か知らない

ま さ ゆ き後藤 正之 先生と うご

横浜市皮膚科医会
ごとう小児科アレルギー科

イブイ走るのでなく、ゆったりと好きな音楽を流しつ

かゆ

ンドのスプラッシュマウン

2024.5/6（イナバウワー）

り はま

ちしん向かう。ここ数年で一番ドまア巡りをしながら目的地へ

じん

所は、日本で唯一、車で海没する疾患であり、多く ら、ご本人につらい様子
ion RH, British Journal
蕁麻疹の症状はどんな（ 日 本 皮 が強くなければ、そんなは痒みを伴う」
of Dermatology(1988)
特徴がありますか）。医療機関
膚科学会 蕁麻疹診療ガ に慌てる必要はないのか
119, 426-437を受診しても、なかなかお子さんの体に、突然、 イドライン２０１８）とさ もしれません。
原因にたどり着かないこ皮疹をみつけて、「これっ れています。簡単に表現どのような原因からともあるのです。
「少し盛り上て蕁麻疹？」と心配になっ し ま す と、発生しますか、「赤みがかって」、たことはありませんか？ がり」
診察が必要なのはでは、蕁麻疹でしたら、しかも、それが派手です 「 時間以内に消えたり、どんな場合ですか「 痒 い 一般的に原因 誘因 にと、慌ててしまうことも 移 動 し た り 」し、()ことが多い」というもの は、感 染 症、物 理 的 刺 激
急いで医療機関を受診あると思いま す 。
（ 手 で 触 っ た り こ す っ た し た ほ う が 良 い 場 合 は、
蕁麻疹は、
「膨疹、すな です。
外来で相談をうける皮 り、アレルギーの原因の 顔 色 が 悪 い、苦 し そ う、
わ ち 紅 斑 を 伴 う 一 過 性、限局性の浮腫が病的に出 疹の多くが、上記条件と ものが触れたり）、汗、食 意識が薄れている、嘔吐
大きく異なることがあり べ 物、薬 剤、疲 労・ ス ト が止まらない、腹痛がひま す。 そ れ は、
「 盛 り 上 レ ス、膠 原 病 や 血 液・ 内 どそう、痒みがひどくてがっておらず、平坦であ 臓疾患、運動などがあり 眠 れ な い、な ど、急 激 にる」、「 以 前 か ら、同 じ と ま す。 し か し、少 し 古 い 変化したり命に関わるとこ ろ に ず っ と 出 て い る 」 論文からにはなりますが、 いうものです。そうでなというものです。
もしも、 「約 ％は原因不明」とも ければ、夜間や早朝に慌蕁 麻 疹 で な い の で し た いわれています（ Champ てる必要も少ないのです。

浜といっても砂が硬いためみんなの健康れる程度に走行できる（自7▲待 合 室

道を走ってみたいという衝動に駆られる事がある。ブ休 日・ 夜 間 に 急 病 に な っ た 場 合 は令和

休 日 の 昼 間 は こ ち ら へ年615

内科・小児科・※歯科 診療時間：午前10時〜午後4時

青葉区休日急患診療所☎（045）973−2707 金沢区休日救急診療所

旭区休日急患診療所
泉区休日急患診療所
磯子区休日急患診療所
神奈川区休日急患診療所
港南区休日急患診療所
港北区休日急患診療所
栄区休日急患診療所
瀬谷区休日急患診療所☎（045）363−2020 都筑区休日急患診療所☎（045）806−0921 鶴見区休日急患診療所☎（045）753−6011 戸塚区休日急患診療所☎（045）317−5474 中区休日急患診療所☎（045）842−8806 西区休日急患診療所☎（045）433−2311 保土ケ谷区休日急患診療所☎（045）893−2999 緑区休日急患診療所☎（045）360−8666 南区休日急患診療所☎（045）782−8785※但し、歯科についてはＧＷ・年末年始を除いて、午前１０時～正午まで

内科・小児科 診療時間：午前10時〜午後4時☎（045）911−0088☎（045）503−3851☎（045）861−3335☎（045）622−6372☎（045）322−5715☎（045）335−5975☎（045）937−2300☎（045）711−7000

毎 日 の 夜 間 は こ ち ら へ
横浜市夜間急病センター☎（045）212−3535

内科・小児科・眼科・耳鼻科：午後８時～午前０時

横浜市北部夜間急病センター ☎（045）911−0088
都筑区休日急患診療所1階 内科・小児科：午後8時〜午前0時

横浜市南西部夜間急病センター ☎（045）806−0921
泉区休日急患診療所 内科・小児科：午後8時〜午前0時

横浜市夜間急病センター①医療機関案内24時間年中無休☎045-232-7119 ②救急電話相談

24時間年中無休＃7119
または横浜市歯科保健医療センター ☎（045）201−7737

休日・夜間救急歯科診療 休日診療：午前10時〜午後4時 夜間診療：午後7時〜11時

横浜市北部夜間急病センター

いずみ中央駅科

鶴見区

汐田総合病院

急患診療所☎（045）574−1011
夜病

西区

けいゆう病院

中区

横浜中央病院☎（045）641−1921

旭区

横浜旭中央総合病院☎（045）921−6111☎（045）221−8181

1

都筑区

昭和大学横浜市北部病院☎（045）949−7000 磯子区

汐見台病院☎（045）761−3581

1

港北区

横浜労災病院☎（045）474−8111 港北区

菊名記念病院☎（045）402−7111

鶴見区済生会横浜市東部病院☎（045）576−3000 緑区

横浜新緑総合病院☎（045）984−2400

神奈川区

横浜市立市民病院☎（045）316−4580 青葉区

横浜総合病院☎（045）902−0001

戸塚区

国立病院機構横浜医療センター ☎（045）851−2621 戸塚区

戸塚共立第1病院☎（045）864−2501

中区

横浜市立みなと赤十字病院 ☎（045）628−6100 戸塚区

戸塚共立第２病院☎（045）881−3205

東戸塚記念病院☎（045）825−2111

横浜市健康福祉総合センター ・7F ☎201 ─736１（代）

─

小 児 科（ 小 児 救 急 拠 点 病 院 ）泉区文化センター※受診する際は、必ず事前に電話確認してください。

内

泉区総合庁舎前交差点

6

港南区

済生会横浜市南部病院☎（045）832−1111 戸塚区

第２０回市民公開講座 ストレスと健康：こころとからだ
令和6年5月19日（日）14時～ （YouTubeLive配信併用）
場所：横浜市医師会６階（中区桜木町１－１）会場

定員先着６０名

横浜市立大学医学部 精神医学 准教授 浅見 剛 先生
❶ ストレスとメンタル不調
❷ ストレスとおなかの症状 横浜市立大学医学部 医学教育学教室 主任教授 稲森 正彦 先生

横浜市医師会

検索

問合せ：（一社）横浜市医師会　　 ☎：045 - 201-7361（平日９時～17時）

表紙／上郷あじさいの丘（栄区）野七里第一公園前の山の斜面を住民が植樹を続け、200種以上、約3,000株が開花する。
6月中旬のあじさい祭り期間中は敷地が開放される。

82024.5/6

ファミリーマート
環状４号線

午前0時以降における初期救急診療は

横浜市
泉公会堂
泉区役所

至戸塚

至長後

パトライト

泉土木事務所

和泉川

ガソリン
スタンド

横浜市南西部
夜間急病センター

相鉄いずみ野線

和泉坂上交差点

トヨタモビリティ

パトライト☎045-806-0921

みんなの健康☎045-911-0088

横浜市南西部夜間急病センター
至いずみ野☎045-212-3535

横浜市救急相談センター

ローソン

月 日発行 発行所／一般社団法人横浜市医師会 協力／（公財）
横浜高齢者健康福祉財団 〒231 ─0062 横浜市中区桜木町5

内科・小児科 診療時間：午前9時〜12時 午後1時〜4時