やったー!

楽しいね！
し良
仲なみんは春の今年が!!

!!

ね!

た頑張っいいっぱ

お友達！
仲良しの高いとびばこ!!
うぉ
おお!

!!

い!
高、たっ操
大人の体!!

ナイス ハイタッチ!!

鉄棒でつばめ

順番待ちます!

火))~3/28(3/26(日金)()~3/31
3/30(木トで前半スター
月
４
後
加
短期参

半額

0円 →
00,
11
金
入会は併用不可となりま会す時。に割引額をお支払い頂きます。

列ぴしっと整＊特典 内の退会は、退＊半年以春の短期体操教室開催!!
アテネオリンピック体操団体金メダリスト
東京オリンピック体操男子日本代表監督

が代表を務める

Mizutori Sports Club 五反田studio

TEL03-4560-0533〒141-0022 東京都品川区東五反 2-10-1

パークタワーグランスカイ201

ミズトリスポーツクラブ「五反田駅」から「大崎駅」から検索

徒歩 5 分

徒歩 6 分短期 教室スケジュール・クラス内容
3/27(月)3/26(日)3/28 (火)3/30(木)コース

3/31(金)『大丈夫、君なら跳べるよ！』
メンタル矯正 跳び箱開脚跳びレッスン
プログラム 本番力を鍛える！
鉄棒技発表会

9:30

10:00
10:30

11:00
11:30

12:00

13:30

14:00
14:30

15:00
15:30

幼稚園児向け体操教室
新年少〜新年長会 3,000円
3,300円

11:15-12:15

12:30-13:20

施設開放(オープンジム)
or パーソナルレッスン

跳び箱
鉄棒

12:30-13:20

11:15-12:05

11:15-12:15

施設開放(オープンジム) チアリーダー＆アクロバット好き集合！
新年長〜新小6or パーソナルレッスン
会 3,000円
3,300円
12:30-13:20

小学生向け体操教室
新小1〜新小6
会 3,000円
3,300円

ボール投げ・捕る特訓新年中〜新小2
会 3,200円
3,500円

鉄棒/逆上がり特訓
新年中〜新小4
会 3,000円
3,300円

14:00-14:50

14:00-14:50

14:00-14:50

15:30-16:15

ニンジャタイムアタック
新年中〜新小3
会
1,500円

16:30

16:30-17:15

15:30-16:20

14:30-15:20

本番力を鍛える！
鉄棒技発表会
新小1〜新小6
会 2,600円
2,800円

縄跳び特訓/前跳び・後ろ跳び 跳び箱特訓 開脚跳び・台上前転・転回 | 新小1〜新小3
新年中〜新小2
会 3,000円
会 3,200円
3,300円
3,500円

15:00-15:50

幼稚園児向け体操教室
新年少〜新年長会 3,000円
3,300円

17:00-17:50

はじめての新体操教室
新年中〜新小2
会 3,200円
3,500円

17:30

= 非会員

3/30(木)

自分ができる技や練習している技を一人ひとり、みんなの前で披露するクラスです。あえて緊張感
14:30-15:20 新小1〜新小6 を持たせ、本番で実力を発揮するメンタルを鍛えます！本番で緊張をしない方法もお伝えします！

3/26(日)11:00-11:50

3/26(日)バク転にチャレンジしよう！

3/26(日)バク転にチャレンジする初心者向けのクラスです。
14:00-14:50 新年長〜新小6 初めて挑戦する子、基礎から行いたい子向け、段階練習から行います！

3/31(金)3/26(日)15:30-16:15 新年中〜新小3 最速は誰だ！？さまざまな障害物を越えて、3/26(日)16:30-17:15 新小1〜新小6

大人の体操トレーニング(初級)3/30(木)9:45-10:45 18歳以上

施設開放（オープンジム）

3/27(月)3/28(火)3/27(月)3/28(火)

最速でのステージクリアを目指す、タイムアタックコースです。
初めてで運動に抵抗ある方、運動を継続させたい方、楽しく体幹トレーニングされたい方にオススメです！
主に、マット運動基礎、跳び箱系、鉄棒、吊り輪などを行い、楽しく運動を継続させて体操に親しんで頂きます。

11:15-12:15 年齢制限無し 施設開放を利用して自由に体操やアクロバットの練習やトレーニングが可能です。

ご希望に合わせてマンツーマンで技の練習やトレーニングが可能です！ バク転などのアクロ
11:15-12:15 年齢制限無し バット技各種、倒立、柔軟、トレーニング、マッスルアップのご要望を頂くことが多いです！

新年中〜新小3
詳しくはこちらup!

pick

参 加 条 件 定員価格(税込)
会 3,000円
跳び箱への苦手意識があること 10名 3,300円
無し

12名

無し

10名

無し

10名

会 2,600円

2,800円会 3,000円

3,300円会 3,000円

3,300円会 5,800円
ブリッジ・壁倒立がバク転習得を目指す2日間コースです。
バク転特訓2日間
3/30(木)-3/31(金) 16:30-17:20 新年長〜新小6 1人で習得することを目指す子向けに、1人でできること 10名 6,300円
レベルに寄り添った指導を行います。
マット会 3,000円
側転・ロンダート・キレイな側転やロンダート、ハンドスプリングの習得を目指すコースです。 膝が伸びた真っ無し
10名 3,300円
3/28(火) 10:00-10:50 新年長〜新小6 直ぐな側転・ロンダートやハンドスプリングを習得して、お友達に自慢しよう！
ハンドスプリング特訓
会 3,000円
チアリーダー＆個人のやりたい技を練習できるクラスです。
10名
無し
3/30(木) 11:15-12:05 新年長〜新小6 先生たちがひたすら補助しますので、普段できない技にも挑戦してみよう！
3,300円アクロバット好き集合！
会
もう少し上手に跳べるようになりたい子など、個々の年齢や技術レベルに10名 3,000円
無し
跳び箱 開脚跳び・台上前転・転回
3/28(火) 15:30-16:20 新年中〜新小3 跳び箱が苦手な子、3,300円
合わせて練習します。開脚跳びと台上前転が上手な子は、転回にもチャレンジしていきます！
会 3,000円
逆上がりの習得を目指すコースです。
逆上がりが苦手な子、初めての子、上手になりたい子向けに、様々
10名 3,300円
無し
逆上がり特訓3/28(火) 12:30-13:20 新年中〜新小4 な練習方法にトライしてみましょう！※逆上がりが習得できた場合、次の技にレベルアップして練習を行います。
鉄棒
会
空中逆上がり・空中前回り・空中前回り、け上がりを練習するコースです。
10名 3,000円
無し
3/28(火) 14:00-14:50 新小1〜新小6 空中逆上がり、3,300円
け上がり逆上がりができた子は、次の技も練習してみよう！
会 3,200円
ボール投げ・捕る特訓
ボールの投げ方・捕り方の練習を行い、目標に向けて真っすぐ投げる、捕る、ドリブルができる
8名 3,500円
無し
ボール 初級編
3/27(月) 12:30-13:20 新年中〜新小2ことを目指すクラスです！
会 3,200円
走り方の姿勢・腕振り・脚の動きを練習し、今よりも速く走ることを目指して練習を行います。
足走り方 かけっこ教室足を速くしよう！
3/27(月) 14:00-14:50 新年中〜新小3 を速くして、
8名 3,500円
無し
色々なスポーツで活躍できるようにしよう！
会 3,200円
縄跳びの基礎コースです。
基本的な前跳び・後ろ跳びのやり方を基礎から行います。
前跳び・後ろ跳び特訓
短縄
8名 3,500円
3/27(月) 15:30-16:20 新年中〜新小2 ※縄跳びはご持参可、無し
クラブでも貸出用がございます。
会 3,200円
リボン、フープ、ボールを使って新体操の体験をしていただきます。
新体操 はじめての新体操教室
3/27(月) 17:00-17:50 新年中〜新小2 新体操が気になる方はぜひご参加ください！
無し
5名 3,500円

パーソナルレッスン追加 ニンジャアスレチック

コース内 容対象年齢

小学生向け体操教室

ニンジャタイムアタック

マット/バク転特訓2日間
新年長〜新小6
会 5,800円
6,300円時間

跳び箱の開脚跳びの技術的指導は勿論、開人先生と桃香先生が子どもたちを熱く全力で
13:00-13:50 新年長〜新小3 鼓舞し、練習すれば必ずできるようになるという気持ちの部分もお伝えします！

新年少〜新年長 マット・跳び箱・鉄棒の3種目を行い、総合的に上達を目指せます！
体操教室に通うのを検討している子、
15:00-15:50
春休みに身体を動かしたい子にオススメのコースです！
12:30-13:20 新小1〜新小6

幼稚園児向け体操教室

16:30-17:20

ニンジャタイムアタック
新小1〜新小6
会
1,500円会 = 会員15:30-16:20

13:00-13:50『大丈夫、君なら跳べるよ！』
跳び箱開脚跳びレッスン
新年長〜新小3
会 3,000円
3,300円バク転にチャレンジしよう！ かけっこ教室/足を速くしよう! 鉄棒/空中逆上がり・前回り
新年長〜新小6
・け上がり | 新小1〜新小6
新年中〜新小3
会 3,000円
会 3,200円
会 3,000円
3,300円
3,300円
3,500円

16:00

17:00

マット

11:00-11:50

12:30

13:00

9:45-10:45

大人の体操トレ(初級)
側転・ロンダート・ハンドスプリング特訓
18歳以上
新年中〜新小6
会 3,000円
3,300円会 3,000円
3,300円
10:00-10:50

日程

3/30(木)レッスンの様子を一部のぞき見！

無し

12名 1,500円

無し

6名

無し

10名 学生以下：1,320円
一 般：1,540円

無し

1名 9,000円

会 3,000円

3,300円

？
るかな
あはス
るクラなに
気

逆 上 がり

跳び箱

な わとび

バク転

新体操

色々な練習方法を試してみよう！

高い段に挑戦だ！

きれいに跳んで自慢しよう！

憧れのバク転にチャレンジ！

フープやリボンにチャレンジ注目!

一 般 的 に 幼 少 期 は 神 経 系 が 急 速 に 発 達する時 期で運 動 能 力 が 伸 びやすいと言 わ れています

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Mizutori Sports Clubホームページ上部の「体験等申込」から会員登録後、マイページより1 コース追加 2 希望施設を選択 3 申し込み内容を選択 4 参加希望クラスを選択＊短期・体験会・イベントなど