共済だより 276
令

4年9月

No.

KYOSAIDAYORI

コスモス畑

N

編集

公立学校共済組合北海道支部
札幌市中央区北3条西7丁目

道教育庁福利課内N

家族のみなさんで
//
.

ください。
. . /

/

人間ドック・配偶者人間ドック

受診決定通知書（受診票）をお持ちの皆さまへ
医療機関への予約はしましたか？
○ まだ予約していない方は、決定された医療機関にまずは予約をしましょう。
○

予約はいずれの医療機関でも先着順です。来年２月までの受診期間内に受診できないことがありますので、ご注意ください。（毎年、予約が遅れて受診できなかった方が数多く出ています。）○ ご自分で医療機関に日時の予約をしなければ、受診できません。

医療機関の変更ができます！！
○ 「異動や転居をした」、「決定された医療機関が混雑していて予約が取れない」、「受診日が荒天等
で交通手段が不通で受診できず、代替日が設定できない」、「慶弔事・不慮の事故等により受診できず、代替日が設定できない」等の場合、医療機関の変更ができます。
まずは、当支部へご連絡ください。
なお、時期によっては、受入れが困難な医療機関がありますので、ご了承ください。

受診の際には、受診票をお持ちください！！
〇

例年、受診票を持参されずに受診される方（紛失を含む。）が多数おり、受診者確認に手間がかかることから、医療機関より「受診者から手数料を徴収できないか？」との意見が寄せられています。
受診の際には、再度、受診票を確認するよう、お願いします。

受診をキャンセルする場合は、医療機関と当支部へ連絡してください。
○

決定された医療機関には、必ずキャンセルの連絡をしてください。
なお、受診日予約をしていない場合でも、必ず連絡をお願いします。

○

当支部には、「受診決定通知書（受診票）」の余白に 取 消 と朱書きの上、返送してください。

受診決定通知書（受診票）をお持ちでも受診できない場合があります！！
〇 「受診決定通知書（受診票）」を持っていても、受診日現在で公立学校共済組合員でない場合は受診できません。
なお、受診した場合は、全額自己負担となりますので、必ずキャンセルの手続きをしてください。
〇

特に配偶者人間ドックは、就職等により公立学校共済組合員の被扶養者としての認定が取り消された場合も受診できませんので、十分注意をしてください。
お問い合わせは2

No.276

健康支援係（人間ドック） ☎ 011-231-4111

内線 35-370

保健師のいきいき健康コラム

脳卒中を予防しましょう !

●脳卒中とは脳卒

脳の動脈に何らかの障害が発生し、それによって脳の機能が失われて全身に影響を与える状態 を 脳 卒 中（脳 血 管 疾 患）と いいます。脳の血管が詰まるタイプ（脳 梗 塞）と、脳 の 血 管 が 破
れ る タ イ プ（脳 出 血・く も 膜 下出血）に大きく分けることができます。

中

血管が詰まるタイプ

血管が破れるタイプ

一過性脳虚血発作 *

脳梗塞

脳出血

ラクナ梗塞

くも膜下出血アテローム血栓性脳梗塞

心原性脳塞栓症* 脳梗塞の前触れの発作で症状が２４時間以内に消失する状態

ラクナ梗塞

脳出血

くも膜下出血脳の中アテローム血栓性脳梗塞
アテローム

心原性脳塞栓症
心臓などか

脳内の細い動脈

脳の外側の血管の分岐部の細い動脈硬化 **

ら血栓が飛が破れて出血すにできたコブが破れ、脳動脈がが 原 因 とんできて梗る。

とくも膜下の隙間に出血

狭くな

なってその

塞を起こす。

する。経験したことのな

って血

場で血液が

塞栓の原因

い様な激しい頭痛が突然

管が詰

凝固して梗

は心房細動

おこる。

まる。

塞 を 起 こが多い。

す。

** 高血圧などで傷ついた血管の壁にコレステロールが入り込んでできる動脈硬化● 脳卒中の最大の危険因子である高血圧を予防しましょう

120 ／ 80 ㎜ Hg を超えて血圧が高くなるほど、脳卒中のリスクは高くなります。当支部の R３年度の特定健診の結果では、年齢が高くなるほど血圧が高くなっています。
（2019（mmHg）

女性
30.6％

1.0％
20.7％ 6.3％

60歳〜
55〜59歳50.1％

50〜54歳52.2％

55〜59歳

31.1％

12.5％

30.3％

1.5％
19.1％ 5.4％

50〜54歳

33.6％

12.7％

29.7％

1.5％
17.4％ 5.1％

45〜49歳

39.8％

〜44歳

47.2％

0％
正常血圧

13.6％

20％

正常高値血圧

27.2％

16.0％

40％
高値血圧

23.4％

60％

Ⅰ度高血圧

1.5％
14.4％ 3.5％
0.9％

10.5％
2.0％

80％

100％

Ⅱ度高血圧

Ⅲ度高血圧

● 生活習慣を改善しましょう

42.1％

45〜49歳

60.1％

〜44歳

70.8％

0％
正常血圧

18.5％

20％

正常高値血圧

40％
高値血圧

24.6％

12.0％

13.6％

20.3％

12.4％

13.1％

20.2％

10.2％

1.0％

3.1％
1.0％

3.2％
0.7％
12.2％ 17.3％ 8.0％
1.7％
0.4％
4.3％
11.2％ 12.1％
1.2％

60％

80％

100％

Ⅰ度高血圧

Ⅱ度高血圧

Ⅲ度高血圧

Ⅱ度高血圧

160

1.8％
0.4％

圧

13.5％

血

27.9％

高

60歳〜

Ⅲ度高血圧

180

最

男性

140
130
120

日本高血圧学会）

Ⅰ度高血圧
高値血圧
正常高値
血圧
正常血圧

80
最 低

90 100 110（mmHg）
血 圧●脳卒中かなと思ったらすぐに救急車を呼びましょう
脳卒中発症の合い言葉は、ACT FAST です

体重維持
減量はとても効果的です。BMI２２を目標に

節 酒

お酒の飲み過ぎで血圧が上がります。
日本酒換算１日１合まで

減 塩
食塩の摂取量は１日６ｇ未満を目標に薄味を心
がける

５つの
ポイント

野菜と果物

適度な運動

野 菜 は１日５皿 以
上、海藻・きのこ・
こ ん にゃくは１皿分、果物は１日２個分が目安

顔 （ F a c e ）、 手 （ A r m ）、
言 葉（Speech）の 異 常 が現れたら脳卒中を疑い、症状がでた時刻（Time）を確
認 し て、急 い で（FAST）、行動（ACT）。脳卒中かな、と思ったらすぐに救急車を呼びましょう。

適度な運動で血圧が下がります。１日１万歩を目標に

日本脳卒中学会 HP、日本高血圧学会 HP より一部引用

27

療養費の請求手続きQ&A（装具の製作編）
医師が治療上必要であると認めた固定装具を購入し装着したときは、療養者がその費用を一旦全額負担しますが、後日共済組合に請求することにより、「療養費（被扶養者の場合は家族療養費）」の払い戻しを受けることができます。
払い戻しの額は、装具の領収書の額の７割（小学校就学前の者は８割、７０歳〜７４歳の高齢受給者は7 割〜８割）です。
今回は、装具の製作でよくあるお問い合わせ・手続きの例をご紹介します。
Q1：私用の外出中に転倒して足首を捻挫し、医師の指示で治療用装具を購入しました。療養費を請求するには、どこに、何を提出したらよいですか？

A1：治療用装具の購入による療養費を請求するときには、所属所を通じて次の書類を共済組合に提出してください。

・療養費等請求書（別紙様式第３号）

・装具装着証明書又は医師の証明書（別紙様式第３号の２又は病院独自で発行した証明書）

・装具製作業者に支払った領収書の原本

Q２：歯並びが気になり、矯正歯科でマウスピースを製作してもらい装着しています。この費用は共済組合に請求できますか？

A２：通常、歯列矯正は保険診療の対象外ですので、共済組合にその費用を請求することはできません。

※ただし、外科措置が必要である国が定めた先天性疾患等の場合
は、歯列矯正が保険診療の対象となることがありますので、受診している医療機関にご確認ください。

療養費等請求書の様式及び記入例は、公立学校共済組合北海道支部ホームページに掲載しています。
組合員専用ページにログイン後、「様式集共済事務の手びき第２章

短期給付様式一覧」からダウンロードすることができます。
【ホームページアドレス】https://www.kouritu.or.jp/hokkaido/index.html

お問い合わせはNo.276

短期給付係☎ 011-231-4111

内線 35-371・372

育児休業を取得したときは育児休業手当金を請求できます
組合員が育児休業を取得したときは、休業期間中の収入を補償するための給付「育児休業手当金」
を受けることができます。

１ 給付期間原則として、育児休業を開始した日から「子の１歳の誕生日の前日」まで受給できます。
ただし、父母が同一の子についてともに育児休業を取得したとき（いわゆる「パパ・ママ育休プラス」
制度を利用して育児休業を取得したとき）は、子が１歳２カ月に達するまでの間で最大１年間（注）受給できます。
また、総務省令で定める延長要件に該当したときは、１歳を超えた期間についても育児休業手当金を請求できます。詳しくは次ページをご覧ください。
（注）母親の場合は、その子の出生の日及び産後の休業期間も含めて１年間となります。

育児休業手当金は、請求に基づき給付します。

育児休業の承認を受けた場合は、忘れずに所属所を通じて手続きしてくだ

さい。

２ 給付額
標準報酬日額
標準報酬月額の 1/22
（１０円未満四捨五入）

給付率

×

給付日数

180 日目まで、67％
181 日目以降、50％（育児休業開始日から通算し、土日祝日を含みます。）

×

給付期間内で土曜日及び日曜日を除いた日数（年末年始や祝日であっても、土日以外は給付日数に含みます。）

３ 請求方法所属所を通じて次の書類を提出してください。
（１）育児休業手当金請求（変更請求）書（別紙様式第８号）（２）育児休業承認通知書の写し※育児休業承認通知書が交付されない場合は、辞令書や母子健康手帳の写しなど育児休業の期間及び育児休業の対象となる子の生年月日が確認できる書類の写し

育児休業手当金の様式及び記入例は、公立学校共済組合北海道支部ホームペー
ジに掲載しています。
組合員専用ページにログイン後、「様式集共済事務の手びき 第２章

短期給付様式一覧」からダウンロードすることができます。
【ホームページアドレス】https://www.kouritu.or.jp/hokkaido/index.html
お問い合わせは

短期給付係☎ 011-231-4111

内線 35-371・372
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育児休業手当金の支給期間の延長手続きについて
育児休業に係る子の１歳の誕生日の前日までに、総務省令で定める延長要件（以下、「延長要件」と言います。）に該当する場合は、最大で「子の２歳の誕生日の前日」まで育児休業手当金を請求することができます。

１ 延長要件（保育所入所不承諾の場合）育児休業に係る子の１歳の誕生日の前日までに、保育所等に保育の利用を希望し、申込みを行っているが、当該子が１歳に達する日後の期間について、当面その実施が行われない場合が延長対象とな
ります。
最初の請求

延長請求

産後休暇

延長請求

育児休業

育児休業手当金受給期間
子の出生

延長期間①

満1歳

1 歳の誕生日以降に入所を申し込むと延長対象にならないため、注意してください。

延長期間②

満 1 歳 6 カ月

満2歳

※延長要件の該当状況は所属所で毎月確認します。

２ 請求方法子が１歳に達したとき、子が１歳６カ月に達したときに所属所を通じて次の書類を提出してください。
（１）育児休業手当金請求（変更請求）書（別紙様式第８号）（２）育児休業承認通知書の写し（３）市町村が発行する「保育所不承諾通知書」など（注）（注）「保育所不承諾通知書」などについて、対象の子の生年月日、入所申込日及び入所希望日が確認できるものが必要です。市町村によっては、通知書などを取得できない場合があります。その場合は、必ず育児休業の対象となる子が１歳に達する前に当共済組合までご相談ください。

××××
３ 延長要件に該当しない主な事例

入 所希望日を、１歳の誕生日を過ぎた日

付にしているとき

お問い合わせは6

No.276

保育所の入所が決定

したとき

短期給付係

保育所の入所を辞

保育所への入所申込

退、または入所希望

で落選希望であるこの取下げをしたときとが明らかなとき☎ 011-231-4111

内線 35-371・372

免除

育児休業期間中の掛金免除の手続きについて

育児休業期間中の掛金は、組合員の申し出により免除されます。
給与支給機関によっては、当該休業期間中は掛金免除になっている場合もありますが、共済組合に申し出のないときは未納の扱いとなり掛金の支払いが必要となります。
免除を希望される方は忘れずにお手続きください。

掛金免除対象期間は？
育児休業を開始した月から終了した日（最長で子の３歳の誕生日の前日）の翌日の属する月の前月ま
でとなります。
【例】
１１月（月額）１２月（月額・期末手当等）

１１/15 育休開始

１月（月額）

１/15 育休終了

掛金免除

掛金免除

掛金徴収

手続きの様式は、北海道支部ホームページ→「組合員専用ページ ( 要ログイン )」→「共済事務の手びき」→「第 1 章

組合員と被扶養者様式一覧」→「様式（１-２９）」（二次元コードから組合員専用ページへ）※令和４年１０月から【育児休業期間が一月未満の場合】の掛金免除の取扱いが変更になります。
詳細については、決定次第お知らせします。

変更

10月から適用される短期掛金率について●令和４年 10 月から、次のとおり短期掛金率が変更になりますので、ご確認ください。
10 月以降4 月〜 9 月
短期掛金率

・標準報酬月額（千分率）

・標準期末手当等

48.01（船員組合員は 45.84）

17,839 円

19,684 円【例】標準報酬月額が 410,000 円の掛金額

決算

43.51

（船員組合員は 41.55）

令和３年度決算は支部ホームページをご覧ください「令和３年度決算」をホームページへ掲載しました。
≪掲載場所≫
北海道支部トップページ⇒北海道支部について（事業状況）⇒決算概要⇒令和３年度決算概要
お問い合わせは

経理出納係☎ 011-231-4111

内線 35-376・377
27

7

被扶養者の資格確認調査にご協力ください
地方公務員等共済組合法施行規定第９７条第１項に基づき、現在認定されている被扶養者が引き続き扶養の要件を満たしているかを確認するため、書類審査をおこなう予定です。
昨年度と同様に、特別認定者（扶養手当の支給がない被扶養者）を対象とします。
審査には、皆様からの書類提出が必要となりますので、ご協力をよろしくお願いいたします。

※例年９月頃に実施しておりますが、今年度は１１月頃実施予定です。

審査対象者

令和４年３月以前に認定された特別認定の被扶養者※主に次のような場合、取消しの対象となりますので、ご確認ください。
・就職により他の健康保険に加入した場合
・結婚や自立等で扶養の実態がなくなった場合
・契約当初から恒常的な収入が年額 130 万円以上見込まれる場合
・雇用保険法に基づく失業等給付の受給額が日額 3,612 円以上ある場合・アルバイト、パート等の月額（交通費等諸手当を含む）が 108,334 円以上ある場合※ただし、アルバイト、パート等で月額 108,334 円未満の雇用契約を交わしている場合
4 か月連続で月額が 108,334 円以上ある場合（4 か月目の初日が取消日）
直近する 12 か月の給料の合算額が 130 万円以上ある場合（超過した給料日が取消日）
・同居要件の被扶養者と組合員が別居した場合・別居している被扶養者への送金額などにおいて、扶養の実態が確認できない場合

万が一、遡って被扶養者を取り消すことになった場合・・・
共済組合が負担した医療費等を返納していただくこととなります！
！
取消日以降受診した医療費が対象となるため、日頃から扶養の要件を満たしているか把握
し、取消事由が発生した場合は速やかに手続きをお願いします。

※福祉のしおりや公立学校共済組合北海道支部ホームページ
共済事務の手びきにも収入要件等を記載しております。
https://www.kouritu.or.jp/hokkaido/
お問い合わせはNo.276

資格認定係☎ 011-231-4111

内線 35-367 ～ 369

被扶養者の収入額にご注意ください！
仕事を始めたときや、契約を変更したときは、年間１３０万円以上の収入になる見込みがなかった場合でも、被扶養者の給与等（通勤手当等の各種手当を含む）の直近 1 年間の累計が１３０万円以上となった場合、到達した月の給料日で認定取消となります。この「直近 1 年間」とは、暦年や年度ではなく「前年 6 月から当年５月」「前年１２月から当年１１月」等「ある月からの１２か月」を指します。所得税法とは考え方が異なりますのでご注意ください（扶養手当の認定・取消とも異なる場合があります）。
直近 1 年間の収入の認定判断基準は、次のとおりです。
年

令和３年
令和４年

月

給与等

過去１年間給与等合計額

4月60,000 円

60,000 円

5月

110,000 円

170,000 円

6月

90,000 円

260,000 円

7月

80,000 円

340,000 円

8月

90,000 円

430,000 円

9月

100,000 円

530,000 円

10 月

90,000 円

620,000 円

11 月

130,000 円

750,000 円

12 月

150,000 円

900,000 円

1月

140,000 円

1,040,000 円

2月

80,000 円

1,120,000 円

3月

100,000 円

1,220,000 円

4月

130,000 円

1,290,000 円

5月

130,000 円

1,310,000 円

6月

90,000 円

1,310,000 円

7月

80,000 円

1,310,000 円

8月

90,000 円

1,310,000 円

9月

90,000 円

1,300,000 円

10 月

90,000 円

1,300,000 円

11 月

120,000 円

1,290,000 円

12 月

140,000 円

1,280,000 円【事例】令和 3 年４月からパートを開始
月々の収入が変動するが、 当初から月額限度額を超過することが見込まれていない場合被扶養者の取消
令和４年５月から直近１年間の（令和３年６月～令和４年５月）給与等の合計額が１３０万円以上となったため、令和４年５月の給与支給日をもって被扶養者取消となります。

被扶養者の認定
令和４年１１月から過去１年間の（令和３年１２月～令和４年１１月）給与等の合計額が１３０万円を下回ったため、令和４年１１月の給与支給日をもって被扶養者の認定となります。

このほか、以下に該当する場合も認定取消となります。
・3 か月を超える雇用期間で就職し（社会保険未加入又は、試用期間経過後社会保険加入の場合も含む）、
当初から１０８，
３３３円（月額限度額）を超える収入が見込まれる場合は、就職日で認定取消
・１０８，
３３３円（月額限度額）を 4 か月連続で超過した場合は、4 か月目の初日で認定取消
・就職先から健康保険証（社会保険等）が交付された場合、健康保険証の資格取得日で認定取消
お問い合わせは

資格認定係☎ 011-231-4111

内線 35-367 ～ 369
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心の健康総合相談室
みなさん、いかがお過ごしですか。
夏休みを終え、2 学期が始まり、仕事にもエンジンがかかってきている頃でしょうか。
話はさかのぼりますが、相談室は札幌まつりの会場の近くにあるのですが、久しぶりの大型イベントにたくさんの方々が足を運んでいるのを見ることができました。長期間にわたり行動制限のある生活を余儀なくされてきまし
たが、やはり多くの人たちがこうした楽しみごとを待ち望んでいたのだなと改めて感じたひとコマでした。ですが、まだ感染対策は必要な状況ですので、気を付けて過ごしていきましょう。
相談室では睡眠が十分に取れない、意欲が出ない、人間関係で悩んでいる、休職等の制度のことなど、メンタルに関するいろいろな悩みに対応しております。ぜひ気軽にご相談ください。

○相談のご案内［相談時間・相談員について］
月

火

水

木

金

保健師

○

○

○

13:00 〜 20:00（面接は 17 時まで）○

教育行政経験者

／

○

○

○

○

土
第１週、第３週

10:00 〜 15:00／※◯は 9：30 〜 17：00［相談対象者・相談者について］
相談対象者：共済組合員本人
相談

者：共済組合員本人、家族、職場の上司、同僚（同僚の方は電話相談のみ）［相談方法について］
電話相談・面接相談を希望される方は、下記の専用電話におかけください。
面接相談の場所は、「ホテルライフォート札幌」になります。相談料は無料です。

☎０１１−５３０−６２０６、０１１−５６３−４２４１
嫌いな人を好きになる工夫をすると、脳はレベルアップする！
苦手な相手との出会いは、脳機能を高めるチャンスととらえます。そのためには、見ようとしなかった相手のいいところを探し出して、少しでも好きになることだそうです。A10 神経群という感情をつかさどる中枢が、情報に感情のレッテルをはるのですが、マイナスのレッテルをはられた情報に対しては、理解、思考、記憶の点で脳のパ
フォーマンスが落ちてしまいます。反対に「好き」とレッテルをはった情報に対しては、理解や思考が深まるそうです。「この人にはこんないいところもある」という部分を見つけて相手に言葉にして伝える、相手の欠点だと感じる
部分は別の角度から見れば長所としてとらえ直すことができる、などです。ただ、相談員自身もこれを実践できるかといわれるとまだまだ修行が必要と感じますが、脳はとてつもなくレベルアップするといわれると、興味深い習慣だと思います。
〈参考文献〉林成之「図解No.276

脳に悪い 12 の習慣」
、幻冬舎、2022 年

す

一般貸付け

住宅貸付け

さまざまな臨時の支出に新築やリフォームに・水回りや外壁のリフォーム
・マイホーム建築費用
・中古住宅の購入
など

・車の購入
・旅行費用
・家電や家具の購入
・趣味の道具の購入

年利

1.32％

（注1）

担保・手数料不要

・引越し費用・ペットの手術費用

借入限度額1800万円（注2）
返済回数 360回以内

医療貸付け

など

貸付限度額（注 1）

年利（注 2）

返済回数

住宅貸付け

1800 万円

1.32%

360 回まで

介護構造貸付け300 万円

1.06%

360 回まで医療を受けるとき・闘病のために病院に支払う費用・歯科矯正やインプラントの費用（注3）など

借入限度額120万円
返済回数 110回以内（注借入限度額
1）組合員期間、給料月額に応じて限度額は変動します。
200 万円 返済回数 120 回以内（注 2）
変動利率制であり、保証料率（年 0.06%）を含みます。（令和４年４月現在）（注1）令和4年9月時点の利率（変動利率）です。また、利率には保証料率（年0.06％）を含んでいます。 （注2）組合員期間・給料月額に応じて変動があります。
（注3）美容目的でないものに限ります。

その他にも…
・入学料や授業料などの教育資金に ………………… 教育貸付け
・結婚式・新婚旅行など結婚するときの支出に …… 結婚貸付け・低利率！バリアフリー住宅にするとき ……………… 介護住宅貸付け

段差の解消

・親族の葬儀や四十九日法要の支出に ……………… 葬祭貸付け

手すりの設置・再任用・臨時的任用組合員の臨時の支出に……… 特別貸付け

介護構造

など

廊下や扉の拡張など
多種多様な貸付けをご用意しています。詳細はこち
ら
！
北海道支部
ト
ップページ➡手続きナビ➡資金をかりる際の手続きホームエレベーター
介護機器の設置

対象の方へ

階段昇降機

「住宅取得資金に係る借入金の年末残高等証明書」を送付します
天井走行リフトなど

住宅借入金等特別控除の対象となる組合員へ「住宅取得資金に係る借入金の年末残高等証明書」を送付します。
・年末調整に使用する組合員については、10 月中旬に所属所該当組合員あてに送付します。
・令和 4 年 1 月 1 日以降に住宅取得等に係る貸付けを受けた組合員については、税務署に確定申告をする必要があるため、1 月上旬に所属所該当組合員あてに送付します。
【住宅借入金等特別控除制度】
一定の条件を満たす住宅の取得等借入金の残高を対象として所得税の控除を受けられる制度です。
制度の内容については所轄の税務署にお問い合わせください。

お問い合わせはお問い合わせは

企画福祉係
企画福祉係

貸付担当
貸付担当

☎ 011-231-4111☎ 011-231-4111

内線 35-364・365
内線 35-364・365
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被扶養者の皆さま「特定健診」もう受けましたか？
新型コロナウイルスで日常が一変してから２年あまり。こんなことはありませんか？

なんとなく 気になる 体の変化・・・ 本当に そのままで いいですか？ ▼生活習慣病（肥満、高血圧、脂質異常症、糖尿病等）はサイレントキラーと呼ばれ、知らず知らずのうちに進行し、心疾患、脳出血や腎不全など不可逆的な臓器障害を引き起こします。
また、一度生活習慣病にかかると、健康が損なわれるだけではなく、医療費や通院時間が長期にわたり暮らしを圧迫します。
できることなら、一生かかりたくない生活習慣病。
予防するためには、定期的な健康状態のチェックと、結果に基づく生活習慣の見直しが大切です！

毎年「特定健診」を受けて ご自身の健康状態を確認しましょう！ ▼共済組合では、６月中旬に、40 歳以上 75 歳未満の被扶養者の皆さまへ、令和４
年度の特定健康診査（特定健診）の「受診券」をお送りしました。（配偶者人間ドック
決定者を除きます。）
この「特定健康診査」は、生活習慣病の要因である「メタボリックシンドローム」に着目した健診です。

お近くの医療機関で受診が可能で、自費であれば 7,000 円〜
8,000 円程度かかる検査を無料で受けられます。
なお、特定健康診査でメタボリックシンドロームの傾向があると判定された方は、生活習慣改善プログラム「特定保健指導」（次ページ参照）も無料で受けることができます。
毎年、特定健診を受けてご自身の健康状態を把握し、生活習慣病を未然に防ぎましょう！

受診券は、４月１日現在認定されている被扶養者の方を対象に、6 月上旬に抽出した情報に基づきお送りしています。

４月２日以後被扶養者に認定された方や、受診券が届いていない方は、お手数ですが北海道支部へご連絡ください。
個別に受診券をお送りします。

お問い合わせは2

No.276

企画福祉係☎ 011-231-4111

内線 35-363

「特定保健指導」
で健康な体を取り戻しましょう！
健康診断の結果はいかがでしたか？

生活習慣病リスクが高かった方は「特定保健指導」を「無料で」受けることができます！

「特定保健指導」は、健康診断や人間ドックでメタボリックシンドローム該当又は予備軍と判定された方を対象に、生活習慣の改善を働きかけ、健康な体作りを通じて生活習慣病予防を支援するプログラムです。
対象の方は無料で受けることができます。（ただし、治療を開始した場合は自己負担額が発生します。）
共済組合では、定期健康診断等の結果に基づき対象と判定された方へ、特定保健指導のご案内を秋以降に順次お送りします。
●特定保健指導の流れ（組合員の方の場合）

特定保健指導は指定の医療機関で受けることができるほか、組合員本人は「訪問型特定保健指導」又は「遠隔面談型特定保健指導」を利用することができます。訪問型特定保健指導は、共済組合が委託する「SOMPO ヘル
スサポート（株）」のスタッフが皆さまの職場にお伺いします。
更に、特定保健指導のうち、積極的支援対象の方はメール又は電話を利用した継続支援を受けることができます。
SOMPO ヘルスサポートの相談員がメール等でフォローアップを行いますので、これまでは忙しくて保健指導に参加できなかった方も、ぜひご利用ください。

健康情報冊子「QUPiO Plus」
をお送りします定期健康診断や人間ドックを受診された今年度 45 歳及び 50 歳に達する組合員を対象に、個々の健診結果を反映した健康情報冊子「QUPiO Plus（クピオ プラス）」をお送りします。
今後の疾病発症リスクに応じた生活習慣改善アドバイスや、健康に関する情報を楽しく紹介していますので、皆さまの健康維持にお役立てください。

QUPiO Plus には過去３年分の健診結果が記載されるので、ご自身の健診結果を見直すこともできます！

（※画像はイメージです）

お問い合わせは

企画福祉係☎ 011-231-4111

内線 35-363
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す組合員の方が病気やけがにより一定以上の障害状態になったときに、障害厚生年金が支給されます。

１

受給要件
要件①：組合員期間中に初診日があること
要件②：初診日から 1 年 6 か月後の「障害認定日」又は「障害認定日後 65 歳に達する日の前日までの間に障害等級が 1 級から 3 級に該当すること
要件③：保険料の納付要件※に該当していること②

1 年 6 か月

組合員資格取得

初診日

障害認定日

①

退職

退職

この時点で 1〜3 級に該当③

※初診日の前日に、次のいずれかに該当していることア

初診日がある月の前々月までの公的年金加入期間において、保険料が納付又は免除されている期間が３分の２以上あること

イ

初診日において 65 歳未満であり、初診日のある月の前々月までの１年間に保険料の未納がないこと（初診日が令和８年３月 31 日以前であるときに限る）

２

支給される年金

障害等級が 1 級又は 2 級に該当する場合は、障害厚生年金のほかに日本年金機構から障害基礎年金が支給されます。

３

障害厚生年金請求手続きの流れ
組合員の方からの認定請求に基づき、傷病の状態が障害等級に該当するかどうかを共済組合への判定する障害程度の認定手続きを行います。また、障害認定日において障害等級に相談・連絡該当しない場合でも、病状が進行して障害等級に該当するときは年金を請求できま
すので、まずは当支部にご相談ください。

障害認定請求及び年金請求書の提出

医師に当支部から送付した診断書を作成してもらい、請求書及び申立書等とともに当支部へ提出いただき、本部で審査します。
（※障害の状態によっては認定されないこともあります。）

障害等級の決定と本部からの認定結果に基づき障害年金の決定手続きを行います。

年金決定手続き認定された等級によっては追加で書類の提出をお願いする場合があります。

お問い合わせはNo.276

年金給付係☎ 011-231-4111

内線 35-373 ～ 375

知
年金情報（保険料の納付の実績、年金加入期間の月数及び老齢厚生年金の見込額等）について、「ねんきん定期便」及び「地共済年金情報 Web サイト」により確認することができます。

１

ねんきん定期便
毎年の誕生月の月末にハガキによりお知らせします（１日生まれの方は誕生月の前月末にお知らせします）。
また、節目年齢（35 歳、45 歳及び 59 歳）の方には、より詳細な情報を封書形式によりお知らせします。

２

地共済年金情報Webサイト
各地方公務員共済組合が共同して運営しており、ご自身の年金情報について、いつでも確認することができます。
このサイトを利用するには申込みが必要となり、ログインする際に使用する「ユーザ ID」については、申込みから３〜４週間程度で郵送されます。
利用方法等の詳細については、以下のホームページを参照してください。
https://www.chikyosai-nenkin-web.jp（公立学校共済組合本部のホームページからアクセスすることもできます。）
お問い合わせは

年金給付係☎ 011-231-4111

内線 35-373 ～ 375

共済組合からのお知らせ
マイナンバーカードの取得推進に取り組んでいます
当共済組合では、マイナンバーカードの取得推進の取り組みとして申請方法やマイナンバーカードの利用方法をホームページ上でご案内していますので、ぜひご覧ください。
（本部ホームページ→ マイナンバーカードコーナー）

提出書類に「消せるボールペン」を使っていませんか？
訂正ができる「消せるボールペン」が普及していますが、改ざんが可能であることや温度変化により消えてしま
うおそれがあります。申請書や請求書など共済組合へ提出する書類には使用しないでください。他の証書類も同様にご注意ください。

27

指定宿泊施設利用補助に関するお知らせ◆指定宿泊施設利用補助の対象施設が変更されます

令和４年 10 月 1 日から下記の施設が指定宿泊施設利用補助の対象に加わります。

管内

市町村

施設名

郵便番号

住所

十勝

上士幌町

カミシホロホテル

080-1408 上士幌町字上士幌東三線 237-30

01564-7-7266

後志

小樽市

朝里川温泉ホテル

047-0154

0134-54-0026

小樽市朝里川温泉 2-670

電話番号

令和４年 4 月 30 日に下記の施設が指定宿泊施設から解除されました。
管内

市町村

施設名

郵便番号

住所

電話番号

日高

えりも町

えりも観光館

058-0342

えりも町字えりも岬 1901466-3-1311

令和４年 6 月 30 日に下記の施設が指定宿泊施設から解除されました。
管内

市町村

施設名

郵便番号

住所

電話番号

空知

歌志内市

かもい岳ビレッジ

073-0404

歌志内市歌神 94-5

0125-42-5733

なお、対象施設の一覧は「福祉のしおり 2022」の 110 ページ〜 133 ページに掲載しております。

◆指定宿泊施設利用補助利用にあたっての注意点●

北海道公立学校教職員互助会にご加入されている方は当共済の補助は使えません
互助会会員の方の宿泊施設利用補助の手続きについては、互助会の下記の担当へご照会ください。
【一般財団法人

北海道公立学校教職員互助会

文化福祉グループ

TEL：011-211-6072（直通）】● 日程には余裕をもってお手続きください
公立学校共済組合北海道支部から利用補助を受ける場合、「指定宿泊施設利用補助券」の承認手続きに数日を要します。日程に余裕をもってお手続きください。
● キャンセルされた場合
宿泊施設の利用をキャンセルした場合は、承認を受けた利用補助券を当支部まで返送願います。紛失・破棄した場合は、その旨を下記の問い合わせ先までご連絡ください。

お問い合わせは6

No.276

企画福祉係☎ 011-231-4111

内線 35-364