共 済 だより
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令和5年6月No.279June 2023

大通公園のライラック

CONTENTS
人間ドックの受診について………………………………… 2
保健師のいきいき健康コラム〜歯を大切にしましょう〜………………………………… 3
短期給付について…………………………………………… 4
公務上や通勤途上の負傷の治療で組合員証は使えません！
医療費助成を受けている方は届出をお願いします……… 7
療養費の請求手続き
給付金口座の確認をお願いします………………………… 8
公立学校共済組合の貸付けを利用してみませんか？
貸付金の一部繰上償還・全額繰上償還の申込み期限 …… 9
介護講座を開催します………………………………………10
被扶養者認定申告は30日以内に行ってください！
特別認定への変更をお忘れではありませんか？
令和5年4月1日より被扶養者の認定収入限度額に一部変更があります…………………………………………………………………12被扶養者の資格確認調査にご協力ください………………13
産前産後休暇期間中の掛金免除の手続きについて………14
病気休業等で無給になった時の掛金等について…………15
64歳・65歳に到達される皆様へ〜老齢厚生年金のご案内〜…………………………………16
老齢厚生年金の繰上げ制度とは老齢厚生年金の繰下げ制度とは……………………………17
年に一度、無料の「特定健診」を受けましょう！ …………18
心の健康相談事業……………………………………………19
ヘルスアップセミナー委託事業……………………………20
心の健康のための職場研修用DVDを活用しましょう！
！ …21
指定宿泊施設利用補助について……………………………22
退職準備セミナー対面開催中止について
福祉保険制度…………………………………………………23
ホテルライフォート札幌からのお知らせ…………………24

編集

公立学校共済組合北海道支部
札幌市中央区北3条西7丁目

道教育庁福利課内

ご家族のみなさんでご覧ください。
https://www.kouritu.or.jp/hokkaido/人間ドックの受診について
令和５年度の人間ドック、配偶者人間ドックの受診者がすべて決定いたしました。
毎年、予約が遅れて受診できない方がいます。受診予約は速やかに行ってください。

受診の予約は６月末までに
特に、○受診決定通知書（受診票）をお持ちの方は、内容を確認の上、と「胃カメラ」
決定された医療機関に冬休みに受診を希望される場合であっても早「マンモグラフィー検査」
く予約を入れてください。
は混み合います。
予約は、いずれの医療機関も先着順となっています。
遅れた場合、受診期間（令和６年（２０２４年）２月まで）内に受診できずに無効となりますので、ご注意ください。

医療機関の変更は７月３日（月）以降○

今年度も、一部の医療機関を除き、やむを得ない事情に限り、医療機関の変更を受け付けします。

※「やむを得ない事情」とは、次に挙げるものです。
① 異動及び転居② 当初決定された医療機関が混雑していて予約が取れない場合（オプションを含む。
。）③ 受診日が荒天等で交通手段が不通で受診できず、代替日が設定できない場合④ 慶弔事・不慮の事故等により受診できず、予約日の代替日が設定できない場合 等○ なお、医療機関の変更を希望する場合は、次の手続きが必要です。
１ 医療機関を変更したい旨、当支部（健康支援係）への申し出
２ 支部の了承を得た後、新たに受診を希望する医療機関への予約をするとともに当初決定された医療機関に受診取消の連絡
３ 予約後、支部あてに変更後の医療機関名の報告
４ 支部より医療機関へ予約の確認及び名簿の送付

受診決定通知書（受診票）をお持ちでも受診できない場合があります○ 「受診決定通知書（受診票）」を持っていても、受診日現在で公立学校共済組合員でない場合は受診できませんので、キャンセルの手続きをしてください。（手続きについては、受診票をご覧ください。）
なお、公立学校共済組合員でない方が受診した場合は、全額自己負担となります。
○ 特に配偶者人間ドックは、就職等により公立学校共済組合員の被扶養者としての認定が取り消された場合は、受診ができませんので、十分注意をしてください。
お問い合わせは2

No.279

健康支援係（人間ドック） ☎ 011-231-4111

内線 35-370

保 健 師 の い き い き 健 康 コ ラ ム

歯を大切にしましょう
歯の喪失の原因
歯を失う二大原因はむし歯（う蝕）と歯周病です。一般的に歯は奥歯から失われる傾向にあり、比較的若いうちはむし歯で失われる場合が多いですが、残った歯が少なくなるにつれて歯周病で失われる歯が多くなります。

その他
7.6％

不明
1.4％

埋伏歯
5.0％

矯正

大人のむし歯（う蝕）の特徴

う蝕

1.9％

29.2％

破折

①歯の溝や歯と歯の間・歯ぐきに接する部分などから発生するむし歯。
②むし歯の治療に用いた歯の詰め物の裏側のむし歯（二次う蝕）。特に歯の神経を抜いた歯の場合、むし歯の痛みが分からずに気がつくのが遅くなる傾向にあります。
③歯周病により歯の根面が露出した部分に発生するむし歯（根面う蝕）。

17.8％

歯周病
37.1％

むし歯は、フッ化物の利用や就寝前の糖質を含んだ飲食物の摂取の制限、歯みがきなどによりある程度防ぐことが可能です。

歯周病の症状歯周病は、歯の周囲の汚れ（プラーク）のなかに含まれる細菌の毒素の影響で、歯ぐき（歯肉）に炎症が起きて、腫れたり、出血しやすくなったり、また歯を支える骨（歯槽骨）が溶けていき、歯がグラグラしたり抜けたりする病気です。歯周病が進行するにつれて、自分でも気がつくような症状がしばしば現れますが、初期の段階ではなかなか
自分自身で気がつくような症状は出てきません。
かかりつけの歯科医療機関をもって、定期的に検査を受けましょう。
●歯周病のセルフチェックリスト□ 朝起きたときに、口のなかがネバネバする。
□ 歯みがきのときに出血する。
□ 硬いものが噛みにくい。
□ 口臭が気になる。
□ 歯肉がときどき腫れる。
□ 歯肉が下がって、歯と歯の間にすきまができてきた。
□ 歯がグラグラする。

●歯周病が起こりやすい人の特徴□ 中年期以降の人
□ 喫煙者
□ 妊娠中
□ 糖尿病の人□ 歯みがきがしっかりできていない人□ 歯並びの悪い人

当支部組合員の咀嚼の状態（Ｒ３年度）
＜男性＞

＜女性＞
0.3%

60歳〜

85.7%

14.0%

55〜59歳

85.9%

13.8%

1.2%
60歳〜

83.7%

15.1%

0.3%

0.4%
55〜59歳

87.3%

12.3%

0.6%
50〜54歳89.1%

45〜49歳0.2%
50〜54歳

10.3%
0.3%
7.0%

92.7%

89.9%

9.9%
0.3%

45〜49歳

91.4%

8.3%

0.3%
〜44歳
0%

94.1%
75.0%

80.0%

0.3%
〜44歳

5.6%
85.0%

90.0%

95.0%

何でもかんで食べることができる

100.0%0%

かみにくいことがある

93.2%
75.0%

80.0%

6.5%
85.0%

90.0%

95.0%

100.0%

ほとんどかめない＊地域で実施されている歯周病検診も活用しましょう。
お住まいの市町村から検診のお知らせが届いたら、積極的に受診しましょう。
厚生労働省HPより引用
令和5年6月15日発行

3短期給付について共済組合では、組合員や被扶養者の病気やけが、慶弔に際し、次の給付を行います。
自動給付 → 自動払いのため、手続きは不要です◆病気やけがのとき
給付の種類
自動給付
療養の給付
家族療養の給付
自動給付
訪問看護療養費
家族訪問看護療養費
自動給付
入院時食事療養費
家族入院時食事療養費

自動給付
高額療養費
限度額が適用された場
合は共済組合が直接医療機関に支払い、限度額が適用されなかった
場合は、受診月の３か月後以降に自動給付します。
限度額の適用について
は、6 ペ ー ジ を ご 覧 く
ださい。

手続必要 → 請求・届出の手続が必要です
給付の要件

自己負担または給付額

公務によらない病気又は負傷により保険医療機関に組合員証（健康保険証）を 自己負担割合
提示し、診察を受けたとき。
・７０歳〜７４歳 ：2 割又は 3 割
・小学生以上 ：3 割
・小学校就学前：2 割
指定訪問看護事業者から訪問看護を受※共済組合が直接医療機関に支払います。
けたとき。

入院時に療養の給付とあわせて食事の提供を受けたとき。

自己負担額

一食につき４60 円※市町村民税非課税者で共済組合に申請があった
場合及び特定難病患者及び小児特定慢性疾患児
童等は額の軽減あり（70歳未満の方の場合）同一診療での 1 か月の自己負担額（※）が「高額療養費の自己負担限度額」を超えたとき、医療費の自己負担額から高額療養費の自己負担限度額を引いた額を給付します。
高額療養費の自己負担限度額は、標準報酬月額に基づく適用区分により次のとおり
異なります。
区分

標準報酬月額

高額療養費の自己負担限度額

ア

83 万円以上

252,600 円＋（総医療費− 842,000 円）× 1％

イ

53 万円以上
83 万円未満

167,400 円＋（総医療費− 558,000 円）× 1％

ウ

28 万円以上
53 万円未満80,100 円＋（総医療費− 267,000 円）× 1％

エ

28 万円未満57,600 円

オ

市町村民税
非課税者

35,400 円※月ごと、人ごと、医療機関ごと、入院外来別に計算します。
※条件によっては自己負担限度額が上記額と異なる場合があります。
※ 70 歳以上の方は限度額が上記とは異なります。詳しくは公立学校共済組合北海道支部ホームページ内「共済事務の手びき」をご覧ください。

自動給付（受診月の通常３か月後）一部負担金払戻金
家族療養費附加金
訪問看護療養費附加金
家族訪問看護療養費附加金
手続必要
療養費、家族療養費
手続必要
移送費、家族移送費

4No.279

同一診療での１か月の自己負担額が25,000 円を超えたとき。
（上記区分ア・イに該当する組合員は50,000 円を超えたとき。）

給付額（同一診療での自己負担額）から25,000 円（50,000 円）を引いた額※百円未満切捨て※入院・外来は別々

事情により組合員証を使用しないで受診したときや、医療用装具の購入等で全額自己負担したとき。

給付額
療養の給付又は家族療養の給付と同じ療養の給付を受けるため病院等に移送されその費用を支払ったときで、共済組合が移送の必要を認めたもの。

給付額移送に要した費用の範囲内の額◆出産したとき
給付の種類

給付の要件

手続必要

組合員又は被扶養者が出産したとき

出産費・同附加金
家族出産費・同附加金※直接支払制度を利用した方は、後日共済組合から必要書類を送付します。

給付額
R5.4.1 以降に出産した場合
法定給付 488,000 円（※）
附加給付50,000 円
計
538,000 円※産科医療補償制度に該当するときは法定給付に12,000 円追加。
R5.4.1 より前に出産した場合は、法定給付が408,000 円になりますのでご注意ください。

◆死亡・災害のとき
給付の種類

給付の要件

手続必要
埋葬料・同附加金
家族埋葬料・同附加金
手続必要
災害見舞金
手続必要
弔慰金
家族弔慰金

組合員又は被扶養者が死亡したとき。

給付額
法定給付
附加給付
計

50,000 円
25,000 円
75,000 円

組合員または被扶養者が水震火災その他非常災害により、住居又は家財に 1/3以上の損害を受けたとき。

損害の程度により異なります。
災害で被害を受けたときは、共済組合にご連絡ください。

組合員または被扶養者が水震火災その他非常災害により死亡したとき。

組合員の死亡標準報酬月額相当額
被扶養者の死亡
上記の 7 割相当額◆休業したとき
給付の種類
手続必要
傷病手当金
傷病手当金附加金（支給期間に定めあり）

給付の要件
組合員が公務外の傷病により勤務することができなくなったため、給料の全部又は一部が支給されないとき

給付額
【日額】
支給開始日以前 12 か月の標準報酬月額の平均額÷ 22 × 2/3※年金及び報酬日額との調整あり

組合員の出産前後の欠勤等に対し、給 【日額】
料の全部又は一部が支給されないとき 支給開始日以前 12 か月の標準報酬月
出産手当金（産前産後休暇中に給料が支給される 額の平均額÷ 22 × 2/3（支給期間に定めあり） 場合は対象外）※報酬日額との調整あり
手続必要

手続必要
休業手当金
（支給期間に定めあり）
手続必要
育児休業手当金（支給期間に定めあり）【日額】
組合員の一定の事由による欠勤に対し、標準報酬月額÷ 22 × 0.5
給料の全部又は一部が支給されないとき※報酬日額との調整あり

休業日数 180 日目まで
【日額】標準報酬月額÷ 22 × 0.67
組合員が育児休業を取得し、給料の全休業日数 181 日目以後
部又は一部が支給されないとき【日額】標準報酬月額÷ 22 × 0.5※いずれも給付上限相当額あり

手続必要
介護休業手当金（支給期間に定めあり）

組合員が介護休暇を取得し、給料の全部又は一部が支給されないとき【日額】
標準報酬月額÷ 22 × 0.67
※給付上限相当額及び報酬日額との調整あり

令和5年6月15日発行

5◆ 給付金の請求手続について● 自動給付 と記載のある給付金は、受診月の３か月後以降に支給しますので、請求手続きは不要です。
● 手続必要 と記載のある給付金は、公立学校共済組合北海道支部ホームページ内にあります「共済事務の手びき」から様式をダウンロードして請求及び届出手続きを行ってください。

公立学校共済組合北海道支部ホームページは、こちらの二次元コードからアクセスできます！
→組合員専用ページ（要ログイン）→共済事務の手びき
短期給付事業キャラクター
「タンキちゃん」→「第２章 短期給付 様式一覧」をご覧ください。

◆ 給付金の支給について●給付金は、あらかじめ登録いただいている給付金受領口座（個人口座）に送金します。
●病気又は負傷に対して行われる医療給付の自動払いのものは受診月の３か月後以降の 10 日、療養費及び家族療養費の請求書で毎月５日までに受理したものについては、翌月の 10 日に給付金を送金します。
●上記以外の給付金は、毎月 5 日（傷病手当金・同附加金は 10 日）までに請求書を受理したものについて、その月の 28 日（12 月は 25 日）に給付金を送金します。
●送金日の２〜３日前に給付金決定通知書を送付します。給付金決定通知書は再発行できませんので、確定申告等で使用される方は、大切に保管してください。

◆ 高額療養費に係る限度額の適用について
病気やけがにより医療費（月ごと、人ごと、医療機関ごと、入院・外来ごと）の自己負担額が、4 ペー
ジの高額療養費自己負担限度額を超えた場合は、「限度額適用認定証」を提示することにより、窓口での支払い額を自己負担限度額に抑えることができます。
● 70 歳未満の方で限度額適用認定証の交付を希望する方は、あらかじめ所属所を通じて「限度額適用認
定証交付申請書（別紙様式第 24 号）」を共済組合へ提出してください。
● 70 歳〜 74 歳で高齢受給者証をお持ちの方は、予め限度額が適用されるため（現役並み所得者を除く）、
入院や外来にあたって限度額適用認定申請を行う必要はありません。
●市町村民税非課税者の方が区分「オ」を適用するにあたっては、事前申請が必須となりますので、「限度額適用・標準負担額減額認定申請書（運営規則第 9 号）」に自治体が発行する「市町村民税非課税証明書」を添付して申請してください。
●マイナンバーカードの保険証利用やオンライン資格確認により、対応する医療機関では限度額適用認定証を提示しなくても窓口負担額が軽減されます。（市町村民税非課税で区分「オ」の方を除く。）
ただし、医療機関ごとに開始の時期は異なるため、あらかじめ受診される医療機関に発行の必要がある
か確認のうえ申請してください。
●限度額適用認定証の提示が間に合わず、一時負担した高額療養費は、受診月の３か月後以降に自動給付されます。したがって、既に医療費の自己負担分を支払済の場合、医療機関等から要請がない限り、限度額適用認定証の交付申請を行う必要はありません。

お問い合わせは6

No.279

短期給付係☎ 011-231-4111

内線 35-371・372

公務上や通勤途上の負傷の治療で組合員証は使えません！
組合員が勤務（公務）中に負傷した場合や通勤中の転倒や交通事故により負傷した場合は、次のことに注意
してください。

組合員証は使用できません。
医療機関の窓口に、公務災害・通勤災害であることをはっきり伝えてください。
やむを得ず組合員証を使用した場合は、共済組合へ「公務傷病災害発生報告書」（別紙様式第18 号）を速やかに提出してください。
組合員証を使用した場合は、必ず地方公務員災害補償基金へ公務災害（通勤災害）の認定請求を行ってください。
公務災害や通勤災害にて発生したケガ等は、共済組合の組合員証を使用して医療機関を受診することはできません。
なお、傷病（ケガ）の原因が公務災害であることが明らかでない場合のみ、一時的に組合員証を使用し医療機関等を受診することはやむを得ませんが、共済組合に「公務傷病災害発生報告書」を提出するとともに、速やかに地方公務員災害補償基金へ公務災害の認定請求を行ってください。公務災害に認定されるかどうかは地方公務員災害補償基金の決定によります。
公務災害に認定されるかどうかを個人で判断し認定請求を取りやめた場合など、公務災害の認定請求を意図的に行わなかった時は、組合員証を使用したことにより共済組合が負担した医療費等を返納し、組合員証を使用していない状態に戻していただく必要があります。

医療費助成を受けている方は届出をお願いします
次の公費負担医療費助成制度の適用を受けたとき、またはその適用を受けなくなったときは、速やかに共済組合まで「公費負担医療対象者（該当・非該当）報告書」（別紙様式第 16 号）を提出してください。
医療助成の種類

報告が必要なとき

重度心身障がい者医療該当したとき、非該当となったとき

ひとり親家庭等医療該当したとき、非該当となったとき

指定難病及び小児慢性特定疾病該当したとき、非該当となったとき乳幼児等（子ども）医療

所得超過等による非該当となったとき※対象年齢満了による非該当の場合は報告不要です

後期高齢者医療障害認定（65 歳以上 75 歳未満の者）

該当したとき、非該当となったとき

また、上記の公費負担医療費助成の受給資格がありながら受給者証を提示できずに医療機関等を受診した場
合は、公費負担医療費の払戻金と共済組合の附加給付の調整を行いますので、お手数ですが共済組合までご連絡ください。

お問い合わせは

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内線 35-371・372
令和5年6月15日発行

7

療養費の請求手続き◆ Q&A

年度初めの困りごと編

年度初めによくある手続きの例をご紹介します。
Q1：扶養認定手続き中の配偶者が、被扶養者証が届く前にやむを得ず病院を受診したところ、総医療費の 10 割を請求されたので支払いました。本来の自己負担３割との差額は戻りますか？
A1： 共済組合に療養費の請求を行うことで、被扶養者証を使用した場
合の自己負担分を除いた額が戻ってきます。
療養費等請求書、領収書の原本、医療機関が発行した「診療報酬明細書（レセプト）」（※）を共済組合へ提出してください。
※「診療報酬明細書（レセプト）」とは、医療機関等の会計時に領収書と一緒に渡される「診療明細書」とは別物ですのでご注意ください。

Q2：４月１日付けで資格取得した者です。４月５日に前の国保の健康保険証で病院を受診したら、このたび、国保から療養費の返納請求書が届きました。どうしたらよいでしょうか。
A2： 以前加入していた健康保険から療養費の返納請求があった場合
は、まず、返納手続きを行ってください。返納後、共済組合へ療養費の請求を行うことができます。
療養費等請求書、納付書の控（領収印のあるもの）、前の健康保険から取り寄せた診療報酬明細書（レセプト）を共済組合へ提出してください。

給付金口座の確認をお願いします
公立学校共済組合の各種給付金は、共済組合へ登録している指定口座へ送金しています。
給付金口座の新規登録や変更する場合は、速やかに手続きをお願いします。手続きが遅れると、給付の処理が遅れることになりますので、ご注意ください。

こんな場合に手続きが必要です◆資格取得により給付金口座を登録する場合◆登録している給付金口座を解約している場合◆登録している給付金口座が合併、支店が統廃合された場合など【公立学校共済組合北海道支部ホームページ】https://www.kouritu.or.jp/hokkaido/index.html
組合員専用ページ（ログイン）→共済事務の手びき→第２章

お問い合わせは8

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短期給付

様式一覧

内線 35-371・372

公立学校共済組合の貸付けを利用してみませんか？
返済は給与・ボーナスからの控除で自動返済！担保・手数料不要です！
さまざまな臨時の支出に

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・車やバイクの購入
・旅行費用
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借入限
借入限度額２００万円

返済回数１２０回以内※令和 5 年 6 月時点の利率（変動利率）です。また、利率には保証料率（年 0.06％）を含んでいます。

一般貸付けの他にも多種多様な貸付けをご用意しています。
詳細はこちらです。

新規借入の返済シミュレーションができます。
（借換え時のシミュレーションは支部へお問い合わせください。）

令和 5 年 4 月より貸付申込様式が新しくなっています。
貸付けをお申込みの際は、支部ホームページ共済事務の手びきより最新の様式をダウンロードしてください。

貸付金の一部繰上償還・全額繰上償還の申込み期限（令和5年度）
年 2 回受付

一部繰上償還（貸付金の一部を償還したい場合）６月は一部繰上償還ができる月だケロ！

一部繰上償還申出書を６月 20 日又は 12 月 20 日までに提出

毎月受付

全額繰上償還（貸付金の全額を償還したい場合）
全額繰上償還申出書を毎月 20 日（休日等に当たる場合はその前日）までに提出

各種申出書は支部ホームページ共済事務の手びきに掲載しております。
申出書を不備なく受付けたものは、翌月 10 日頃に払込書を送付しますので、指定された納付期限（毎月 20 日）までに納入してください。（20 日が休日にあたる場合は、その前日まで。）

お問い合わせは

企画福祉係

貸付担当

☎ 011-231-4111

内線 35-364・365
令和5年6月15日発行

9介護講座を開催します
在宅介護や介護予防の知識・技術を習得する介護講座を開催します。
夏休み期間を利用して、実技を交えた講義を受けてみませんか？

申込みは６月 23 日 ( 金 )までです！

●開催日時・会場・定員（各コースとも日帰り日程です。）
札幌会場１（基礎コース）

定員 30 名札幌会場２
（介護保険コース）

定員 30 名

日時：令和５年７月25日（火） ９：45〜16：00
会場：三幸福祉カレッジ札幌大通教室
札幌市中央区南１条西１丁目８−２ 高桑ビル８階
日時：令和５年７月27日（木） ９：45〜16：10
会場：三幸福祉カレッジ札幌大通教室
札幌市中央区南１条西１丁目８−２ 高桑ビル８階

札幌会場３
定員 30 名（認知症介護・介護予防コース）

日時：令和５年７月28日（金） ９：45〜16：00
会場：三幸福祉カレッジ札幌大通教室
札幌市中央区南１条西１丁目８−２ 高桑ビル８階

札幌会場４（基礎コース）

定員 30 名

日時：令和５年８月１日（火） ９：45〜16：00
会場：三幸福祉カレッジ札幌大通教室
札幌市中央区南１条西１丁目８−２ 高桑ビル８階

札幌会場５（介護保険コース）

定員 30 名

日時：令和５年８月３日（木） ９：45〜16：10
会場：三幸福祉カレッジ札幌大通教室
札幌市中央区南１条西１丁目８−２ 高桑ビル８階

札幌会場６
定員 30 名（認知症介護・介護予防コース）

日時：令和５年８月４日（金） ９：45〜16：00
会場：三幸福祉カレッジ札幌大通教室
札幌市中央区南１条西１丁目８−２ 高桑ビル８階

帯広会場（介護全般コース）

日時：令和５年８月９日（水） ９：45〜16：00
会場：三幸福祉カレッジ帯広市ソネビル本館教室
帯広市西６条南６丁目３番地 ソネビル本館

定員 25 名●コース内容【基礎コース】 実技講座も充実。初めての方向きの内容です
講義：在宅介護の基礎知識
実技：ボディメカニクス、口腔ケア、ベッドからの移動動作、着替えと排せつ介助 等【介護保険コース】 制度の講義が中心の、基礎講座を受講済の方向きの内容です
講義：介護保険制度、費用シミュレーション、高齢者に起こりやすい事故の予防
実技：着替え、車いす 等【認知症介護・介護予防コース】 基礎講座を受講済の方向きの内容です
講義：認知症の方への介護、介護予防
実技：認知症ケアのロールプレイ、自宅で出来る介護予防体操 等【介護全般コース】 介護の基礎から認知症予防まで、実技を交えて学びます
講義：介護保険制度、在宅介護の基礎知識、認知症の方に対する介護方法
実技：口腔ケア、ベッドからの移動・移乗動作●参加資格
組合員・任意継続組合員及びその被扶養者●受講料無料（ただし、交通費等は各自負担）●受講申込み
受講申込書により、令和５年６月 23 日（金）までに企画福祉係あて郵送または FAX にてお申込みください（先着順）。
受講決定は 7 月中旬に受講決定通知によりお知らせします。

※開催要項・カリキュラムは６月上旬にホームページに掲載します。

お問い合わせは10

No.279企画福祉係☎ 011-231-4111

内線 35-361

別記２
令和

令和５年度

年

月

日

介護講座受講申込書

代表者（組合員）

所属所名

組合員番号

氏名

参加希望者（本人・被扶養者）

①

氏名

（続柄：

）

②

氏名

（続柄：

）

③

氏名

（続柄：

）

④

氏名

（続柄：

）

申込人数

希望会場申込欄↑人

現在、ご家族の中に介護を必要としている方はいらっしゃいますか？
→○で囲む

はい・いいえ札幌会場１ （基礎コース）

７月２５日（火）札幌会場２ （介護保険コース）

７月２７日（木）札幌会場３ （認知症介護・介護予防コース）

７月２８日（金）札幌会場４ （基礎コース）

８月

１日（火）

札幌会場５ （介護保険コース）

８月

３日（木）

札幌会場６ （認知症介護・介護予防コース）

８月

４日（金）

帯広会場

８月

９日（水）

（介護全般コース）

希望する欄に○印を記入してください。

※※

申込代表者が参加希望のときは、参加希望者欄にも氏名を記入してください。
同じコースで第２希望・第３希望があるときは、申込欄に第１希望を①、第２希望を② ･･･と記入してください。
※ 定員に余裕がある場合のみ、札幌会場の別コースを両方受講することができます。その場合は、コースごとに希望日を第２希望まで記入してください。

申込書送付先〒 060-8544

札幌市中央区北 3 条西 7 丁目

（郵送または FAX）

公立学校共済組合北海道支部

６月23日（金）締切

ＦＡＸ

企画福祉係

あて

０１１－２６１－２２９２
令和5年6月15日発行

11被扶養者認定申告は 30 日以内に行ってください！
新たに被扶養者の認定を希望される際には、扶養の事実が生じた日から 30 日以内に手続きを行ってください。
30 日を超えて手続きを行った場合、認定日は認定申告書を受理した日からとなります。
昨今は、受理日認定になるケースが多くなってきておりますので、扶養の事実が生じた場合は速やかに手続
きをお願いします。

特別認定への変更をお忘れではありませんか？
被扶養者の扶養手当が終了した場合、特別認定への変更手続きが必要となります。
再任用フルタイム職員となられた方の被扶養者の方や、22 歳となってから最初の４月１日を迎えられた被扶養者の方が主な対象者となります。

令和５年４月１日より被扶養者の認定収入限度額に一部変更があります。
共済制度と健康保険制度において異なっていた被扶養者の認定要件について、地方公務員等共済組合法運用方針の一部が改正され、健康保険制度に合わせることとなりました。
これまで 60 歳以上の被扶養者の収入限度額は収入の一部又は全部が公的年金等である場合を除き、年額
130 万円未満となっておりましたが、改正後は 60 歳以上であれば収入限度額は 180 万円未満となりました。

―認定収入限度額表―
区分

収入限度額（未満）

下記以外の者

下記のいずれかに該当する場合① 60 歳以上の者②公的年金等のうち障害を支給事由とする給付の受給要件に該当する程度の障害を有する者

年額1,300,000 円

月額108,334 円

日額

3,612 円

年額

1,800,000 円

月額150,000 円

日額

5,000 円

※年金以外に収入がある場合は、年金額を 12（月）で除した額が月額で、さらにその額を 30（日）で除した額を日額とし、年金以外の収入にその額を加算して判断します。

お問い合わせは12

No.279

資格認定係☎ 011-231-4111

内線 35-367 〜 369

被扶養者の資格確認調査にご協力ください
地方公務員等共済組合法施行規程第９７条第１項に基づき、現在認定されている被扶養者が引き続き扶養の要件を満たしているかを確認するため、書類審査を行う予定です。
昨年度と同様に、特別認定者（扶養手当の支給がない被扶養者）を対象とします。
審査には、皆様からの書類提出が必要となりますので、ご協力をよろしくお願いいたします。

※今年度は９月頃実施予定です。

審査対象者

令和５年３月以前に認定された特別認定の被扶養者※主に次のような場合、取消しの対象となりますので、ご確認ください。
・就職により他の健康保険に加入した場合
・結婚や自立等で扶養の実態がなくなった場合
・契約当初から恒常的な収入が年額 130 万円以上見込まれる場合
・雇用保険法に基づく失業等給付の受給額が日額 3,612 円以上ある場合・アルバイト、パート等の月額（交通費等諸手当を含む）が 108,334 円以上ある場合※ただし、アルバイト、パート等で月額 108,334 円未満の雇用契約を交わしている場合
4 か月連続で月額が 108,334 円以上ある場合（4 か月目の初日が取消日）
直近する 12 か月の給料の合算額が 130 万円以上ある場合（超過した給料日が取消日）
・同居要件の被扶養者と組合員が別居した場合・別居している被扶養者への送金額などにおいて、扶養の実態が確認できない場合

万が一、遡って被扶養者を取り消すことになった場合・・・
共済組合が負担した医療費等を返納していただくこととなります！！
取消日以降受診した医療費が対象となるため、日頃から扶養の要件を満たしているか把握
し、取消事由が発生した場合は速やかに手続きをお願いします。

※福祉のしおりや公立学校共済組合北海道支部ホームページ
共済事務の手びきにも収入要件等を記載しております。
https://www.kouritu.or.jp/hokkaido/

お問い合わせは

資格認定係☎ 011-231-4111

内線 35-367 〜 369
令和5年6月15日発行

13産前産後休暇期間中の掛金免除の手続きについて
産前産後休暇期間中の掛金は、産前産後休暇取得者からの申し出により免除されます。
産前産後休暇を取得しましたら、お忘れなく手続きをお願いいたします。

掛金免除対象期間は？
出産日（予定日より出産が遅くなったときは予定日）以前 42 日（多胎の場合は 98 日）から出産日後 56 日までとなります。
※産前休暇の取得が出産前 56 日の場合でも、掛金の免除期間は上記の通り出産前 42 日です。
掛金の免除期間についても短期給付は従来どおり受けられます。また、将来受給する年金額が減額されることはありません。

免除のための手続きは？
「①産前休暇取得時」と「②出産後」に手続きが必要です。

①

産前休暇取得時【提出書類】●産前産後休業掛金等免除申出書●産前休暇を取得したことがわかるもの
例）休暇処理簿、産前産後休暇承認通知書などの写し●出産予定日を証明できるもの例）妊娠証明書、出産予定日証明書、母子手帳の分娩予定日のページなどの写し※母子手帳の分娩予定日のページの写しを添付するときは、本人氏名が記載されている表紙の写しも添付ください。

②

出産後【提出書類】●産前産後休業掛金等免除変更申出書●産前産後休暇を取得したことがわかるもの
例）休暇処理簿、産前産後休暇承認通知書などの写し●出産（出生）日を証明できるもの例）母子手帳の出生届出済証明のページ、出生証明書などの写し※母子手帳の「出産の状態」の写しは不可となります。

※様式は、公立学校共済組合北海道支部ホームページから入手できます。
【公立学校共済組合北海道支部トップページ】
組合員専用ページ（組合員番号と生年月日でログインできます）→ 共済事務の手びき → 第１章 組合員と被扶養者 様式一覧
→ 産前産後休業掛金等免除申出書（１-34）

お問い合わせは14

No.279

経理出納係☎ 011-231-4111

クリック！

内線 35-376・377

病気休業等で無給になった時の掛金等について共済組合の掛金等（短期掛金・介護掛金・厚生年金保険料・退職等年金掛金）は、毎月の給与から控除されています。
病気休業や自己啓発休業等で無給になった場合は、掛金等に係る「振込依頼書」を共済組合から毎月所属所経由で送付しますので、当該月末までにお支払いいただくことになります。
「振込依頼書」は短期掛金１枚、介護掛金１枚、厚生年金保険料と退職等年金掛金を併せた１枚の最大３枚を送付します。

Q

掛金等の免除制度はないのでしょうか？
病気休業・自己啓発休業・配偶者同行休業等で無給の場合でも掛金・保険料の免除制度はありません。免除制度があるのは産前産後休業及び育児休業のみです。

Q

振込依頼書で支払う場合、手数料はかかりますか？
振込書を使用して北洋銀行・北海道銀行の窓口でお支払いいただく場合、振込手数料はかかりません。上記以外の金融機関から振込む場合の手数料は自己負担となります。

Q

ネットバンキングでの振込は可能でしょうか？
可能です。ネットバンキングを利用する際は、振込先口座や振込金額を間違えないよう十分
ご注意ください。振込手数料は自己負担となります。

Q

振込書はまとめて１枚にして送付してもらえますか？
振込書を１枚にまとめることはできません。
短期掛金・介護掛金・厚生年金保険料と退職等年金掛金はそれぞれ別の用途の資金となるものですので、振込口座も別となります。

Q

病気休業で傷病手当金が支給されていますが傷病手当金から掛金等を控除する
ことは可能ですか？
可能です。対象の方には、「控除依頼書」を所属所経由で送付しますので、記載して返送してください。確認次第、傷病手当金からの控除を開始します。

Q

年末調整や確定申告に使う納入証明が欲しいのですが発行できますか？
振込依頼書で振り込んだ際のご依頼人控えをご利用ください。控えを紛失された場合やネッ
トバンキングで振り込んだ場合などは別途証明書を発行することも可能ですので、ご連絡く
ださい。傷病手当金から控除の場合は、毎月、納入証明書をご自宅宛てに送付します。

無給となった場合でも、掛金等は必ず月末までにお振込みください。
振込がない場合、遅延金がかかることがあります。
また、振込が遅れてしまうと将来の年金が減額されてしまいますのでご注意ください。
お問い合わせは

経理出納係☎ 011-231-4111

内線 35-376・377
令和5年6月15日発行

1564歳・65歳に到達される皆様へ〜老齢厚生年金のご案内〜
昭和 34 年４月２日から昭和 36 年４月１日までにお生まれの方については、64 歳から「特別支給の老齢厚生年金」の受給権が発生します。
また、特別支給の老齢厚生年金の受給権者が 65 歳になると、現在の年金の権利が消滅し、新たに「老齢厚生年金」の受給権が発生します。
再任用フルタイム等で当共済組合の一般組合員の方については、年金受給権が発生する１〜２か月前に当共済組合支部から手続きに係る書類を登録住所に送付しますので、受け取った書類により手続きを行ってください（短期組合員の方は、日本年金機構から請求書類が送付されます）。
なお、年金見込額については、誕生月の月末に送付される「ねんきん定期便」又は「地共済年金情報 Web
サイト」により確認することができます。

１ 年金の種類と支給開始年齢
生年月日※「老齢基礎年金」は、日本年金機構から支給されます。

63 歳

64 歳

特別支給の老齢厚生年金

昭和32年４月２日〜
昭和34年４月１日

65 歳
老齢厚生年金老齢基礎年金特別支給の老齢厚生年金

昭和34年４月２日〜
昭和36年４月１日

老齢厚生年金老齢基礎年金老齢厚生年金昭和36年４月２日〜

老齢基礎年金２ 年金を受け取るための手続き（１） 請求書類は、支給開始年齢に達する日（誕生日の前日）以後に提出してください。
（２） 年金の決定時期は、請求書類の提出から４か月程度が目安となります。
（３） 年金が決定され次第、支給開始年齢に到達した翌月分から決定年月日の前月分までの年金が支給され、次回以降は偶数月の 15 日に支給されます。
（４） 年金の受給者が厚生年金保険に加入している間は、年金の一部又は全部が停止されます。
支給停止額は、基本月額と総報酬月額相当額をもとに算出します。
老齢厚生年金の決定年金額÷ 12

基本月額※加給年金額、経過的加算及び繰下げ加算額を除く

総報酬月額相当額

その月の標準報酬月額＋（直近１年間の標準賞与額÷ 12）

支給停止の判定及び支給停止額の計算方法は次のとおりです。
48万円以下支給停止なし（全額支給）

48万円超支給停止あり基本月額＋総報酬月額相当額

支給停止額（月額）＝（基本月額＋総報酬月額相当額−48万円）
÷２※退職共済年金（経過的職域）及び年金払い退職給付（正式名称：退職等年金給付）については、収入に関わらず公務員の厚生年金保険（第 3 号厚生年金）に加入している間は、全額支給停止されます。

３ 注意事項（１） 特別支給の老齢厚生年金は、支給を繰り下げることができません。
（２） 年金の請求について、受給権の発生から５年を経過した場合、５年を経過した分については時効により受け取れなくなる場合があるので、お早目の手続きをお願いします。

お問い合わせは16

No.279

年金給付係☎ 011-231-4111

内線 35-373 〜 375

老齢厚生年金の繰上げ制度とは60 歳以上で支給開始年齢に達していない方については、老齢厚生年金の受給開始時期を早めて請求することができます。

１ 老齢厚生年金を繰上げすると、支給される年金は減額します
年金を繰り上げると、年金額は１か月あたり 0.4％（昭和 37 年４月１日以前にお生まれの方は 0.5％）
減額します。
（例）昭和 37 年４月２日以後に生まれた方が 60 歳到達時点で繰上げ請求を行った場合
0.4％ × 60 月 ＝ 24％の減額
年金の繰上げ請求を希望する場合は、次の注意点を確認の上、当共済組合支部あてに連絡してください。

２ 繰上げ受給の注意点！
（１） 老齢基礎年金及び他の公的年金制度の老齢厚生年金も、同時に繰り上げる必要があります。
（２） 繰上げ請求を行った月の翌月分から年金が支給されます。
（３） 繰上げ請求は撤回することができず、また、年金額の減額は生涯続きます。
ます。
（４） 加給年金額は繰上げの対象となりません（65 歳からの支給となります））。
（５） 在職中（厚生年金保険加入中）の間、老齢厚生年金は支給停止されますす（16 ページ２（４）参照）。
（６） 繰上げ請求後は事後重症による障害厚生年金の請求はできません。

老齢厚生年金の繰下げ制度とは65 歳以降の老齢厚生年金については、
繰下げを申し出ることにより受給開始時期を遅らせることができます。

１ 老齢厚生年金を繰下げると、支給される年金は増額します
年金の繰下げ請求は、66 歳以後、75 歳に達するまで（昭和 27 年４月１日以前に生まれた方は 70 歳に達するまで）の間に行うことができ、年金額は１か月あたり 0.7％増額します。
（例）昭和 33 年４月２日以後に生まれた方が 70 歳到達時点で繰下げ請求を行った場合
0.7％

×

60 月

＝

42％の増額66 歳以後の方で年金の繰下げ請求を希望する場合は、請求に係る書類を送付しますので、次の注意点を確認の上、当共済組合支部あてに連絡してください。

２ 繰下げ受給の注意点！
（１） 他の公的年金制度の老齢厚生年金も、同時に繰り下げる必要があります。
（２） 年金払い退職給付及び老齢基礎年金についても繰下げることができますが、（１）とは異なる時期に請求できます。
（３） 障害厚生（共済）年金及び遺族厚生（共済）年金を受給している場合は、繰下げの申し出を行うことができません。

お問い合わせは

年金給付係☎ 011-231-4111

内線 35-373 〜 375
令和5年6月15日発行

17年に一度、無料の「特定健診」を受けましょう！

食品は値上げの嵐！
電気代もガス代も高い！
これじゃあおちおち
病院にもかかれやしない…

お気持ちはよく分かります。
だからこそ！
定期的に無料の健診を受けてご自身の健康状態をチェックしてみませんか？

公立学校共済組合
保健事業キャラクター
「コーヘーくん」◆ 40 歳以上 74 歳以下の方は、無料で「特定健診」を受診できます！
公立学校共済組合では、40 歳以上 74 歳以下の組合員と被扶養者の方を対象に、生活習慣病の要因であるメタボリックシンドロームのリスクを判定する「特定健康診査（特定健診）」を実施しています。
検査項目には診察、身体計測（身長、体重、腹囲、血圧）、血液検査（脂質、肝機能、腎機能、血糖値）、尿検査があり、お近くの医療機関で受診が可能です。自費であれば 7,000 円〜 8,000 円程度かかる検査を無料で受けられます。
対象となる方には、６月 15 日に今年度の「受診券」をお送りしますので、ぜひ受診してください！

受診券をお送りする対象の方は、次のとおりです。
令和５年４月１日現在資格がある、40 歳以上 74 歳以下の組合員（短期組合員含む）とその被扶養者
ただし、以下の方を除きます①共済組合の人間ドック（配偶者ドック）の受診が決定している方
公立学校共済組合
保健事業キャラクター
「スズちゃん」②学校設置者の実施する定期健康診断を受診できる組合員の方※人間ドック又は定期健康診断の受診により、特定健康診査を受診したものとみなされます。

◆ 生活習慣病の予防が、将来の医療費増加を防ぎます！
生活習慣病（肥満、高血圧、脂質異常症、糖尿病等）はサイレントキラーと呼ばれ、自覚症状のないまま進行し、心疾患、脳出血や腎不全など命に係わる臓器障害を引き起こします。
また、ひとたび生活習慣病にかかると、医療費や通院時間が長期にわたり家計を圧迫します。
生活習慣病を予防するためには、定期的な健康状態のチェックと、
結果に基づく生活習慣の見直しが大切です。健やかな暮らしを維持するために、特定健康診査を活用しましょう！

6 月中に受診券が届いていない方はご連絡ください
特定健康診査受診券は、４月１日現在資格がある方を対象に、６月上旬に抽出した情報に基づき 6 月 15 日付けでお送りします。４月２日以後に資格取得した（被扶養者認定された）方や、6 月を過ぎても受診券が届いていない方は、お手数ですが北海道支部までご連絡ください。個別に受診券をお送りします。

お問い合わせは18

No.279企画福祉係☎ 011-231-4111

内線 35-363࣎ỉͤࡍႻᛩʙಅ
＜北海道教育委員会・公立学校共済組合北海道支部＞＊眠れない、気分が落ち込む、不安などの心の悩み＊職場の人間関係の悩み＊学習指導、生徒指導、学級経営等に関する悩み＊長時間勤務等による勤務条件や勤務環境に関する悩み＊家族の心配ごとなど

・相談対象者
公立学校共済組合員本人
・相談者
公立学校共済組合員本人
組合員の家族、組合員の所属長
組合員の同僚（電話相談のみ）

そんなときは…
ひとりで悩まないで、まず、電話をかけてみましょう。

心の健康総合相談室《ホテルライフォート札幌》☎ 011-530-6206☎ 011-563-4241

電話相談・面接相談連絡先

ホテルライフォート相談室

◇電話相談

月

火

水

木

金

土

保健師

○

○

○

◎
13：00〜20：00○◎ 第1週、第3週
10：00〜15：00

教育行政経験者

／

○

○

○

○

／

※○は9：30〜17：00※祝日、12月29日〜1月3日を除きます。

【精神科医師】 月１回 （予約が必要）◇面接相談

北海道大学 名誉教授
【保健師・教育行政経験者】

医療法人優仁会滝川中央病院 臨床顧問

小山

令和５年度 札幌地区以外での医師による面接相談（予約が必要）
相談を希望される方は、次の会場毎の日時の１週間前までに福利課健康管理係まで、ご連絡ください。
予約連絡先

司

医師

随時（予約が必要）

利用しやすい地域で相談を受けることができます。

☎ 011-231-4111（内線 35-381）
担当

日 時・場 所

医

医療法人社団北陽会牧病院

院

JA 北海道厚生連倶知安厚生病院雄司

相談に応じて調整

病院相談室等

診療部長

土田正一郎

相談に応じて調整

後志総合振興局会議室等

社会医療法人函館渡辺病院

理 事 長

三上

昭廣

相談に応じて調整

病院外来診察室

市立旭川病院

医

長 泉

将吾

第３
（月）15：00〜17：00

病院外来診察室等

北海道立向陽ヶ丘病院

院

長 藤井

泰

第２
（木）13：30〜16：30

オホーツク総合振興局会議室等

医療法人社団博仁会大江病院

理 事 長

大江

徹

相談に応じて調整

病院外来診察室等

市立釧路総合病院精神神経科

医

長 梅津

弘樹

相談に応じて調整

釧路教育局会議室等

密

厳

‒

秘

長 牧

守 ・ 相

談

無

料

‒
令和5年6月15日発行

19ヘルスアップセミナー委託事業○

学校や教育団体が実施する会議や研修等で、「メンタルヘルスケア」や「生活習慣病予防」、「運動の楽しさ等の運動実技」等をテーマとする場合、「ヘルスアップセミナー委託事業」を活用できます。
○

事業の対象となる時間は概ね２時間以内とし、メンタルヘルスだけでなく、ダンスやヨガ、ストレッチなどの実技等も対象となります。

★支払いに当たっての注意点★
共済組合が負担する経費のうち、講師
謝金等は、所得税を源泉徴収したうえで、
共済組合北海道支部から講師の口座に振り込みます。
セミナー等を実施した際に、所属所から講師に謝金等を渡すことのないよう、ご留意ください。

＜対象経費＞
１

講師謝金（1）医師、大学教授・・・１時間あたり

30,000 円以内（2）その他・・・・・・・１時間あたり

15,000 円以内

３

資料購入費

受講者１人につき 500 円以内

４

会場借上経費
１時間あたり 15,000 円以内（2）セミナー等で実施する器具等の借上料
５師（1）原則、公共施設を使用

所得税額
控除後の
謝金等

源泉
所得
税

税務署

北海道職員等の旅費に関する条例を準用

共済組合

講師旅費

講

２

その他の経費セミナー等で使用する映像コンテンツの使用料、その他これに類する経費等○

所定の様式に必要事項を記入して共済組合あてに申請してください。
（公立学校共済組合北海道支部ホームページに実施要項・様式等が掲載されていますので、ご参照ください。）
https://www.kouritu.or.jp/hokkaido/kousei/kanri/herusuappu/index.html

※

実施申請

決定

［所属所］

令和４年度の実施事例
実施団体
会議・研修会名［所属所］［共済組合］

謝金等支払い

［共済組合］

実績報告

［所属所］

セミナー実施

［所属所］

講師の確保
○

事務手続きの流れは次のとおりです。

実施要領を改正し、講師が作成する様式の一部は押印不要となりました。

講師

内容

小中学校

ヘルスアップセミナー「メンタルヘルスを高める職場づくり」

大学教授

メンタルヘルスを高める職場のコミュ
ニケーションづくりに関する講話

高等学校

職員対象メンタルヘルスセミナー

セラピスト

ありのままの自分と向き合うハンドト
リートメント講座

理学療法士

パソコン疲れによる肩こり・腰痛改善
ストレッチ

特別支援学校 ヘルスアップセミナー

心と体に関する知識や話を織り交ぜな
ヨガ
がら、呼吸・姿勢・瞑想を組み合わせ
インストラクターたヨガを行い、体を動かす。
「ストレスをためない保健室の整理と整理収納
教育研究団体 教育研究会養護分科会研究協議会
収納」をテーマに、保健室の機能を高アドバイザー
める整理収納法を学ぶ。
特別支援学校 職員対象メンタルヘルスセミナー

くわしくは、各所属所長あて通知（R5.4.5 付け公共北第 9501 号）をご覧ください。

お問い合わせは20

No.279健康管理係☎ 011-231-4111

内線 35-383

心の健康のための職場研修用
DVDを活用しましょう！
！
心の健康の保持・増進のため、次のタイトルの DVD を取りそろえています。
校内で実施する衛生委員会やメンタルヘルス研修など、積極的に活用してください。
なお、DVD は各教育局に保管していますので、お問い合わせください。
NO

対象

題名

内容

収録時間

１

管理監督者

○管理監督者の役割○メンタルヘルスケアの意義○管理監督者の役割 他

２

管理監督者

○部下の心をひらく
相談対応のノウハウ○問題に気づく○声をかける 他

約30分

３

管理監督者
一般教職員

○上手なセルフケアのヒント○「ケースドラマ」〜異動したベテラン教師〜

約23分

４

管理監督者
一般教職員

○同僚の SOS には相互ケア○「ケースドラマ」〜追い詰められた新採教師〜

約19分

５

管理監督者
一般教職員

○働きやすい職場をつくる
ラインケア○ラインケアのポイント
気づく・声かけ・聴く・つなげる

約21分

６

管理監督者

○管理職によるメンタルヘルス
傾聴するコミュニケーション○大切な信頼関係○部下の話を「聴く」とは

約20分

７

一般教職員

○ストレス一日決算主義の
セルフケア○ストレス一日決算主義とは〇一日決算の方法（朝・昼・夜）他

約20分

８

管理監督者
一般教職員

○こうすればできる「職場復帰」○再発防止で大切なこと組織としての取組 他

約21分

９

一般教職員

○

○うつを発症するまで○うつの症状 他

約24分

10

一般教職員

○ストレスと上手くつき合う方法○コミュニケーションとストレス○ストレス傾向とエゴグラム

約24分

11

管理監督者

○ストレス時代のラインによるケア○部下とのコミュニケーション○エゴグラムのタイプ別ストレス

12

一般教職員

○心を楽にするセルフケア○ストレスとは○セルフケアとは

約25分

13

一般教職員

○自分でできるストレス対処法○ソーシャル・サポートとは○上司への相談方法 他

約25分

14

一般教職員

○自分の健康は自分で守る○事例ドラマ○セルフケアとは

約25分

15

一般教職員

○自分でできる
ストレス・コントロール○職業性ストレスモデル○セルフケアのための 10 の方法

16

一般教職員

○ストレス・コーピングによるセルフケア○ストレス対処（コーピング）の仕方

約25分

17

管理監督者

○部下の心の不調から守る
ラインケア○ラインケアとして部下が不調に陥りやすい時期の事例

約26分

18

一般教職員

○ストレスチェックを活用した
セルフケア○ストレス状態の気づきと対処

約25分

19

管理監督者

○部下が休職する前にできること○部下の異変への気づき方○産業保健スタッフへの橋渡し

約25分

20

管理監督者

○パワハラと熱血指導○パワハラと熱血指導の違い○事例のポイント

約23分

21

管理監督者

○パワハラ解決技法○歩くパワハラ上司への対応○両者に誤解とわだかまりがある場合の対応

約25分

22

管理監督者
一般教職員

○受けよう、活かそう！
ストレスチェック

○ストレスチェック実施の流れ○ストレスチェックの結果とその活用方法 他

約25分

お問い合わせは

うつ

を考える

健康管理係

☎ 011-231-4111

他

約30分

約25分

他

他

約25分

他

内線 35-381
令和5年6月15日発行

21指定宿泊施設利用補助について◆

指定宿泊施設利用補助の対象施設が変更されます

令和５年度４月１日から下記の施設が指定宿泊施設利用補助の対象に加わりました。
管内

市町村

石狩

札幌市

十勝

施設名

郵便番号

住所

電話番号

定山渓ゆらく草庵

061-2301

札幌市南区定山渓温泉
東３丁目 228-1

011-595-2489

本別町

ホテル和さび089-3334 本別町北４丁目 4-3

0156-28-0141

渡島

函館市

東横 INN 函館駅前朝市

040-0064 函館市大手町 22-7

0138-23-1045

渡島

函館市

東横 INN 函館駅前大門

040-0035 函館市松風町 5-1

0138-24-1045

渡島

北斗市

東横 INN 新函館北斗駅南口

041-1242 北斗市市渡 1-4-1

0138-77-0045

上川

旭川市

東横 INN 旭川駅前一条通

070-0031 旭川市一条通 9-164-1

0166-27-1045

上川

旭川市

東横 INN 旭川駅前東口

070-0030 旭川市宮下通 11-1176

0166-25-2045

オホーツク

網走市

東横 INN オホーツク・網走駅前 093-0046 網走市新町 1-3-3

0152-45-1043

オホーツク

北見市

東横 INN 北見駅前

090-0040 北見市大通西 2-40157-62-1045

胆振

苫小牧市 東横 INN 苫小牧駅前

053-0027 苫小牧市王子町 3-2-210144-32-1045

十勝

帯広市

東横 INN とかち・帯広駅前

080-0014 帯広市西４条南 11-2

0155-27-1045

釧路

釧路市

東横 INN 釧路十字街

085-0015 釧路市北大通 7-2-1

0154-23-1045

令和５年度から下記の施設が指定宿泊施設から解除されます。
管内

市町村

施設名

後志

赤井川村 キロロリゾート

令和４年 12 月１日

後志

倶知安町 ホテルニセコアルペン

令和５年３月 31 日

後志

ニセコ町 ロッヂ舎炉夢

令和５年３月 31 日

後志

ニセコ町 ペンションコットンファーム

令和５年３月 31 日

宗谷

中頓別町 ピンネシリ温泉ホテル望岳荘

令和５年３月 31 日

宮城県

大崎市

公立学校共済組合鳴子保養所

解除年月日

玉造荘

令和５年３月 31 日

＜留意事項・よくある間違い＞
北海道公立学校教職員互助会に加入している方は当共済組合の宿泊利用補助は使えません。
初めて利用される方は特にご注意ください。
互助会会員の方の宿泊施設利用補助の手続きについては、互助会の下記の担当へご照会ください。
【一般財団法人

北海道公立学校教職員互助会

文化福祉グループ

TEL：011-211-6072（直通）】利用限度は年度内で３泊までです。
（教職員互助会に加入している方は互助会から３泊、互助会に加入していない方は共済組合から３泊）
補助券に承認印を得ないまま宿泊先に持参される方がいらっしゃいます。必ず公立学校共済組合北海道支部長等の承認印を受けてください。
※学校長が承認することはできませんのでご注意ください。
未就学のお子様は、補助対象となりません。

お問い合わせは22

No.279企画福祉係☎ 011-231-4111

内線 35-364

退職準備セミナー対面開催中止について
令和５年度（2023年度）退職準備セミナーにつきましては、対面による開催を中止し、以下の対応といたします。

● 退職準備ガイドブックを提供いたします。

対象者：令和５年４月１日現在満58歳以上の組合員※提供時期については別途連絡いたします。
● 「Web版

生涯生活設計セミナー」を開催いたします。

対象者：55歳以上の組合員（なお、応募者多数の場合は人数制限をする場合がございます。）※開催時期については別途連絡いたします。

毎年配布しておりました年金試算表について、令和４年度より廃止しましたが、59歳に到達する月に送付されます「ねんきん定期便」で年金見込額を確認することができます。

福祉保険制度

加入申込みは7月21日まで「福祉保険制度」は、長期給付（公的年金）および短期給付（健康保険）を補完するための公立学校共済組合独自の制度です。ご自身で必要と思われる保障を選択していただくことにより、皆さまの生活に安心を提供します。
︵公的年金︶の補完

長期給付事業︵健康保険︶の補完

短期給付事業ファミリー年金

死亡した場合、ご遺族に対して死亡保険金をお支払いします。

老齢厚生年金と遺族厚生年金の差額（約1/4相当）に当たる部分を補完します。

福祉事業
の補完

傷病休職給付金

病気やケガで働けなくなった場合、保険金が支払われ、収入が減少する部分を補完 することができます。

入院費用給付金

病気やケガで入院した場合、保険金が支払われ、医療費の自己負担部分を補完することができます。

特定疾病給付金

特定疾病（悪性新生物（がん）・急性心筋梗塞・脳卒中）時に、闘病資金を確保することができます。
特定疾病給付金（主契約）に7大疾病保障特約、がん・上皮内新生物保障特約を付加することで、特定疾病に加え、保障範囲を7大疾病に拡大、また、上皮内新生物の保障を加えて厚くすることができます。

元気づくり

心身の健康増進と生活習慣病予防のための、各種サービスを受けることができます。

サービスコース

福祉保険制度は退職（組合員資格喪失）後も継続可能です（傷病休職給付金を除く）。手続き資料は、6月〜7月頃所属所宛てに送付予定です。制度内容の詳細は、公立学校共済組合ホームページ（福祉保険制度専用ホームページ）に掲載されているデジタルパ
ンフレットをご覧ください。
2023.02

令和5年6月15日発行

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