6月15日（土）

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出 荷 が 続 き ま す。令 和 元 年 度 は、春 作・秋 作 合 わ
せ て 販 売 高 ６ ０ ０ ０万 円 を 計 画 し て い ま す 。

日には出雲総合地方卸売市場で春作

４月

きゅうりが初せりにか日に出雲西部

集荷所で春作きゅうり

け ら れ ま し た。初 せ り

４月の 選 果 が 始 ま り ま し た。

を 前 に Ｊ Ａし ま ね 出 雲月、老 朽 化 し た 集 出 荷 施 設 の機 能 を 移 転 し、神 西 新 町 に 出 雲 西 部 集 荷 所 を 建

当 日 は、部 会 員、関 係

Ｊ Ａで は 昨 年設。きゅうりの選果機も移設され、今年から新た者 ら が 集 ま り、初 選 果

放送日な場所での集荷・選果が始まりました。

ぜひご視聴くださいませ！

地区本部の吉田博幸副

視聴者プレゼントは「野菜詰め合わせ」です！

本 部 長 が あ い さ つ。当25日、26日、27日の番組内で

式 が 開 か れ ま し た。浅ご登場いただき、「きゅうり」を特集いたします。

部会員の皆さんからのメッセージ「出雲キャッチアイ」内（再放送・総集編有）津 信 之 部 会 長 は「場 所11●雲州わがとこテレビ（ひらたCATV）

日は約８００キロ出荷

21日、28日（火）午後５時～されました。

ＪＡしまね出雲きゅうり部会の衣笠久志さんに私たちが丹精こめて栽培したおいしい地元

５月のテレビ番組「ＪＡいずもびより」にはいます」と話しました。

ケーブルテレビで放送します！

のきゅうりを、ぜひ皆さん、たくさん食べてください。

●出雲ケーブルビジョン（icv）

は 変 わ り ま し た が、例

10

年通り頑張りたいと思11

安全・安心届けます
今月はＪＡしまね出雲きゅうり
部会をご紹介します！
Ｊ Ａし ま ね 出 雲 き ゅ う り 部 会 で は、部 会 員

ヘ ク タ ー ル で 栽 培 し て い ま す。現 在 出

16
ヘク
1.2

人が約

人が約
12

タールで栽培。５月をピークに、７月終わりまで荷されている春作きゅうりは2.2

出雲で採れるうまいもん「きゅうり」
5月は10

きゅうり の おいしいレシピ
きゅうりとたまごのサンドイッチ

〈材料〉
［1人前］
●きゅうり・・・・・・・・・・・2本 ●食パン ・・・・・・・・・・・３枚●塩・・・・・・・・・・ひとつまみ ●バター ・・・・・・・・・・適量●ゆで卵 ・・・・・・・・・・・・1個 ●マスタード ・・・・・・・適量●マヨネーズ ・・・・・小さじ２

たっぷりきゅうりの棒々鶏

〈材料〉
［2人前］

●きゅうり・・・・・・・・2本●鶏ささみ・・・・・・・・2本●塩・・・・・・・・・・・・・少々●酒 ・・・・・・・・・大さじ1 A〈作り方〉①きゅうりを縦半分に切り、種の部分をスプーンで取って長めの
斜め薄切りにする。
②ボウルにきゅうりと塩を入れ、汁気が出てしんなりするまでもむ。
③きゅうりの水気をしっかり絞ってからペーパー等に包み、さらに絞る。
④ゆで卵をフォーク等で潰しマヨネーズと混ぜる。
⑤１枚目の食パンにバターとマスタードを塗り、きゅうりを乗せる。
⑥２枚目の食パンにバターを塗りきゅうりの面にかぶせ、もう一方の面にもバターを塗る。

11●白すりごま・・・・・大さじ1●味噌 ・・・・・・・・・・大さじ1●しょう油 ・・・・・・・大さじ1●砂糖 ・・・・・大さじ1と1/2●酢 ・・・・・・・大さじ1と1/2●豆板醤（お好みで）・・・・・・・・・・小さじ1/2〈作り方〉①きゅうりを千切りにする。
②沸騰したお湯に塩と酒を入れ、ささみ肉を茹でる。
③粗熱がとれたら手で裂き、すじは取り除く。

⑦たまごを乗せ、３枚目の食パンにバターを塗りかぶせる。

④Ａをよく混ぜ合わせる。

⑧ラップに包んで冷蔵庫で１５分置いてなじませ、食べやすく切ったら完成！

⑤皿にきゅうりとささみを盛り付け、④をかけたら完成！

きゅうりの収穫春 作 き ゅ う り は 神 西 地 区 で 盛 ん に 栽 培 さ れ て い ま す。１ 月 中

旬 か ら ２月 中 旬 に 種 ま き を し、２月 下 旬 か ら ４月 中 旬 に ハ ウ スに定植を行います。定植する苗は、主にカボチャときゅうりを接ぎ 木 し た も の を 使 用 し ま す。き ゅ う り は カ ボ チ ャ を 台 木 に 接 ぎ

木することで、ブルームレス（白い粉がふかない）になり、また根の張りが良くなることで病気に強く長く収穫できる株に育ちます。

収穫は３月末ごろから始まり、７月まで行われます。収穫したきゅうりは集荷所へ運ばれ、長さ、太さ、曲がりなどの規格に合わせ機械で自動選別されます。その後、地元市場を中心に出荷されます。

きゅうりの栄養いが引き立ちます。

90％以上が水分ですが、カリウムが比較的多く含ま

有 の 青 臭さも消えて、味わ

きゅうりはで 転 が すと、色 がさえ、特れています。その他には、カロテン、ビタミンＢ群やビタミンＣ

板 ずりといって、洗ってから塩をふってまな板 の 上などが含まれています。きゅうりの水分は暑い季節の喉の渇きを下ごしらえのポイント

癒やし、体の熱を取ったり、カリウムが利尿効果を発揮してむく

いても味や栄養には影響はありません。

みやだるさの解消に役立ちます。また、カリウムには体内に蓄積

鮮です。少しくらい曲がってされたナトリウムを体外に出す働きがあるため、高血圧を予防す

トゲがとがっているものが新これからの暑い季節にぴったりなきゅうりをたくさん食べて、緑色が 濃く、ツヤが あり、る働きも期待できます。

選ぶポイント

夏を乗り切りましょう。

ここがほっとで 楽 しいニュースが 満 載 ！

日、同Ｊ Ａ出 雲 地 区 本 部

島根ぶどういよいよスタート
ＪＡしまねが初出荷式開催
Ｊ Ａし ま ね は ４ 月

平田柿部会定期総会開催
３億円突破を目指す
Ｊ Ａし ま ね 出 雲 地 区 本 部 平 田 柿 部 会 は 4 月日、

し ま し た。こ の 日 は 益 田 市 と 出 雲 市 の 生 産 者 ２ 人

で 販 路 開 拓 し た ほ か、産 地 の 情 報 発 信 の た め のＰＲ

昨 年 度 は、個 包 装 西 条 柿 の 輸 出 試 験 を 行 い、海 外県、市、Ｊ Ａの関係者ら約 人が出席しました。

が、超 早 期 加 温 栽 培 の「デ ラ ウ ェ ア」４ ５ ５ キ ロ をＪ Ａ平 田 中 央 支 店 で 定 期 総 会 を 開 き ま し た。部 会 員、出荷。生産者をはじめＪ Ａや行政の関係者ら約１５０

動 画 を 作 成 し、販 売 力 強 化 に 努 め ま し た。
「島 根 あ ん

荒茅ぶどう集荷所で島根ぶどうの初出荷式を開催

人が出席し、初出荷を祝いました。

園児が梨の授粉を体験
ＪＡしまね神門梨部会

Ｊ Ａしまね神門梨部会は４月 、日の両日、神門地区で市内の園児を対象に梨の授粉体験を行いました。２日間で、７つの保育園、２つの幼稚園の園児約人は日、同部会の小村靖部会長の圃場で「幸あすなろ保育園、あすなろ第２保育園の園児、合わ２２０人が参加しました。
せて水」の授粉を体験。授粉棒を使い、白い梨の花に丁寧添えました。式の最後には出席者全員で万歳三唱し、部 会 の 川 瀬 部 会 長 は「天 候 の 変 化 な ど に も 対 策 を とト ン（昨 年 ６ ６ ２・９ ト ン）以 上 を 目 指 し ま す。同

今年度は引き続き栽培管理を徹底し、出荷量６８５す。また、神門梨の認知度向上を図りながら、食農教の 契 約 販 売 で、
「採 り た て の 梨 が 味 わ え る」と 人 気 で９品種を栽培しています。販売の主力はオーナー制でい

東 海、関 西、中 国、北 九 州 方 面 の 各 市 場 へ、ぶ ど うの 迫 力 あ る 演 奏 を 披 露 し た ほ か、島 根 県 観 光 キ ャ ラヘクタールで「幸水」「豊水」などを乗せたトラックを送り出しました。

育や消費者との親睦を深める活動にも積極的に取り組

年 度 産「ひ ら た の 柿」の 優 秀 生 産 者 表 彰 もが、今 年 は こ の ました。昨年はひょう害や豪雨など災害が多い年でした

小村部会長は「神門梨をＰＲする良い機会になりまんでいます。

億 ４ ２ ０ ０ 万 円 を 計 画 し て い ま す。暖 冬

今 年 産 の「デ ラ ウ ェ ア」は、出 荷 量 １ １０ ０ ト ン、

平成

行 わ れ、西 条 柿 の 部 で３ 回 目 の 最 優 秀 賞 を 受 賞 し た

ま天候に恵まれると 嬉 し い で す」と話しました。

※神 門 梨 オ ー ナ ー

募集については生産者に教わりながら花粉を付ける園児

石飛幸夫さんが柿名人に認定されました。
受賞者は次の通りです。

▽西条柿の部います。

ページに掲載して15◇最優秀賞
石飛幸夫さん正子さん▽伊豆柿の部岡

大塚和夫さん▽富有柿の部祐治さん▽西条柿の部◇優秀賞
原

あいさつをする川瀬部会長

出荷金額

会場を盛り上げる出農太鼓

30

14

月下旬から６月上旬ごろが最盛期となる見込みです。

万歳三唱でトラックを送り出したみを話しました。

り な が ら 進 め て い く。令 和 元 年 度 を ３ 億 円 突 破（昨同部会は６戸が収穫も体験する予定です。

に花粉を付けていきました。園児たちは夏以降に梨の柿の発芽不良樹対策として、果樹経営支援対策事業、

日 に 延 長 で き る よ う に な り ま し た。ま た、西 条

Ｊ Ａの業績還元を活用し、改植を進めました。

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ぽ」の 賞 味 期 限 延 長 試 験 も 実 施 し、こ れ ま で よ り 長

クター「しまねっこ」、島根ワイナリーのマスコット17

年 ２ 億 ６ ４ ０ ０ 万 円）で ス タ ー ト し た い」と 意 気 込

4.2

30

式 で は、島 根 県 立 出 雲 農 林 高 校 の 生 徒 が 出 農 太 鼓

キ ャ ラ ク タ ー「し ま り ん」も 登 場 し、初 出 荷 に 花 を

17

17

90

で 気 候 の 変 化 も 激 し か っ た も の の、生 育 は 順 調。５81

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IZUMO Hot News

いずも
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いずも

IZUMO Hot NewsIZUMO Hot News

令和元年産米
田植え始まる
ＪＡしまね出雲地区本部管内で令和元年産米の田植えが始まりました。
４月１５日には、管内でいち早く伊野地区で田植えが行われ、水を張った田んぼにハナエチゼンの苗がきれいに植えら
れていきました。田植えを行ったのは伊野地区でコシヒカリ、
ハナエチゼンなど４ヘクタールを栽培・管理する倉橋信夫さん。倉橋さんは「今年も例年並みか、少し早いくらいに植えることができました」と話しました。

管内で田植え始まる

IZUMO Hot NewsIZUMO Hot News

出雲市教育委員会へ教育本贈呈
ＪＡしまね出雲地区本部は４月１０日、出雲市教育委員会を訪問し、ＪＡバンク食農教育応援事業の教材本「農業とわた
したちのくらし」を贈りました。管内の小学５年生を対象に、
１,６１０冊を贈呈。教材本は食農・環境保全・金融経済教
育を基本テーマに、農業への理解を広げてもらおうとＪＡバンクが作成しているもので、平成２０年度から実施されています。
当日は同地区本部の石川寿樹本部長から槇野信幸教育長に教育本を贈呈しました。槇野教育長は「小学校で有効に活用されるよう後押ししていきたい」と話しました。

石川本部長（左）から槇野教育長（右）へ贈呈

いずもＪＡ女子大学
ブロッコリー植え付けを体験

大津地区「えがお畑おおつパートⅡ」
桜の樹を植えようプロジェクト実施

ＪＡしまね出雲地区本部は４月１２日、いずもＪＡ女子大学４
月講座「おしゃれ野良着でファッションショー ブロッコリー植え付け体験」を開きました。女子大学生１１人が参加。ＪＡしまね出雲ブロッコリー部会の山根和子さんとＪＡ東部営農セン
ターの職員を講師に、万田町の畑にブロッコリー苗約２８０本を植えました。
ＪＡ職員からブロッコリーの栽培について説明を受け、植え付けを開始。あらかじめ用意されたしるしに沿って、手際よく植えていきました。また、山根さん所有の苗を植えつける道
具「なかよしくん」の使い方も教わり、今まで見たことのない道具を代わる代わる体験していました。
参加した女子大学生は「収穫が楽しみ」「久しぶりに土にさわ った」な
どと感 想を話しまし た。植えつけたブロッコリーは６月講
座で収穫する
予定です。

大津地区の「えがお畑おおつパートⅡ」実行委員会は４月１１日、大津町南区で桜の植樹を行いました。同会の会員、
大津幼稚園の園児、地元農家など約５０人が参加しました。
同会は、高齢化や後継者不足により耕作放棄地が増加する中、地域住民が協力し景観を守っていこうと昨年活動をスタート。休耕田を花畑にする活動などに取り組んでいます。
今回は多くの方に楽しんでもらえるお花見スポットにしようと、線路沿いに１０種類４１本の桜の樹を植えました。
同会の杉原治会長は「地域の方みんなに喜んでもらえるよう、休耕田に限らず幅広く活動していきたいと思います」と話しました。

ブロッコリーを植え付ける女子大学生

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IZUMO Hot News

会員、園児ら５０人が参加した

女性部活動レポート
活動紹介

佐香支部「なごみの会」
南場

代表

房子 さん

ＪＡしまね出雲女性部佐香支部「なごみの会」は、これまで集まる機会が少なかった支部の女性部員の交流の場をつ
くろうと、昨年６月に設立しました。活動日は毎月第４水曜日。
支部の女性部員（約４０人）なら誰でも参加できます。
牛乳パックでのかご作りやエコたわしづくりなど、店舗内でできる範囲の活動をしています。２月には「ニコ・ニコ
おむすび大作戦」の一環で、地域性を生かして貝の入ったおむすびを作りました。また、活動前にはみんなで「家の光」
を読んだり、歌を歌ったりする時間も設けています。
南場代表は「家から一歩外に出て、みんなとお喋りするのが一番の目的です。『今日、用がある』というのはとても大事なことです。できるだけ長く続けていきたいと思います」と話しました。

「家の光」の読み合わせ

ニコ・ニコおむすび大作戦

2019年度 組合員健康診断のお知らせ
各種健康診断は、原則事前予約が必要です。オプション検査の内容や料金、お申し込み方法については、広報誌JAしまねびより折り込みチラシにてお知らせしますのでご確認下さい。

【健康診断実施日程】【巡回人間ドック実施日程】※今年から出雲市乳がん検診・肺がん検診と同日実施しません。
※新しく「認知症検査」がオプション検査に加わります。

地区
平田
長浜
大社
出雲
佐田
平田

実施日

オプション検査

7月 2日(火) ☆ペプシノゲン（PG）☆前立腺（PSA）
9月27日(金) ☆甲状腺（TSH）☆骨粗しょう症

10月 9日(水) ☆動脈硬化☆腹部エコー

10月15日(火)※全日程で実施します。

10月16日(水) 【新項目】
11月15日(金) ☆認知症（実施日：7/2、9/27、12月 4日(水)10/15、10/16、11/15のみ）※腹部エコー検査・動脈硬化検査は、毎年受診希望者が多いため、健康診断日とは別にオプション検査の実施日を設けております。

※今年から出雲市乳がん検診・肺がん検診と同日実施しません。

地区

実施日

地区

実施日

佐田

7月18日(木)大社

11月 6日(水)8月19日(月)出雲

8月20日(火)
8月21日(水)平田
湖陵

11月 7日(木)11月 8日(金)11月28日(木)8月22日(木)健康診断よりさらに詳しい検査を約1時間ですべて受けられます。
一人ずつ時間が決まっているので、ほとんどお待ちいただくことがありません。お住まいの地区の実施日でご都合がつかない場合
は、他地区でも受診できます。その際のお申込は、ふれあい福祉課
までお願いします。

ご不明な点などありましたら、お気軽にお問い合わせください。

JAしまね出雲地区本部 企画総務部 ふれあい福祉課
ＴＥＬ：0853－21－6013
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wai-wai IZUMO

わい わい

I Z U MO神 門梨オーナー募集

出雲市特産ＪＡしまね神門梨部会では、オーナー制による梨の契約販売を行っています。
是非、ご家族でご来園頂き、収穫の喜びを体感してみて下さい。そして安全・安心、もぎたての美味しい神門梨を是非ご賞味ください。
JA しまね出雲地区本部各支店設置の申込書にご記入のうえ、代金をそえて申し込みをお願いします。

申込
方法○５月末までの受付は１０％割引いたします。
※ご入金確認後、受付となります。

お問い合わせ先

収
８月
幸水

穫

時

９月

期
１０月 １１月～１２月

二十世紀
新興（瑞秋） 南水 新高
豊水・新星

新雪・晩三吉あたご・王秋ＥＬ０８５３－４３－７００７
ＪＡしまね出雲地区本部河南営農センター Ｔ
FAX ０８５３－４３－３５１６

ＪＡしまね 出 雲 青 年 連 盟

親子でぶどう（デラウェア）狩り体験参加者募集！

ＪＡしまね出雲地区本部管内の農業青年で組織する「ＪＡしまね出雲青年連盟」では農業の大切さ、収穫への感謝のこころを実体験して頂くため、「ぶどう（デラウェア）狩り体験」
を企画しました。
楽しく、にぎやかに「農」を体感して頂けるイベントとなっておりますので、お子さまを中心にご家族
お揃いでお出かけ下さいますよう、
ご案内致します。

開催
日時

２０１９年６月２３日（日）
午前１０時４５分集合

開催
場所

大社町中荒木圃場

※集合場所等は後日、案内を送付致します。

募集
人数

先着３０名

１
１時開始
参加費

お申
込み

６０分食べ放題 ＆ ぶどうお土産（２㎏相当）･･･２，
５００円/名※出雲青年連盟から参加費助成をしており、通常価格より割安で楽しめます。
※お連れ様も一人当たり以下の料金で６０分食べ放題が楽しめます。
「大人（中学生以上）
：１，
０００円」
「 小学生：９００円」「 園・幼児：６００円」「３歳未満：無料」※持ち帰りもできます
（有料）

６月１２日
（水）
までに「申込書」にご記入の上、お近くのＪＡしまね出雲地区本部各支店または営農センターまでお申し込み下さい。
青年連盟事務局でもお申し込み受付致します。

※今年は、「JAしまね出雲青年連盟 親子で収穫体験 イモほり大会」
は行いません。
イモ掘り体験（掘ったイモ持ち帰り）をご希望の方は、収穫時期１０月頃にJAしまね出雲地区本部河南営農センター（電話：0853-43-7007）
へ直接お申し込
み下さいますようお願い致します。
ＪＡしまね出雲青年連盟

参加人数【60分食べ放題&ぶどうお土産(2kg相当)】

フリガ ナ
ご 氏 名
住

所

電話番号

親子でぶどう（デラウェア）狩り体験参加申込書

大人
〒
（

ー

）

人

お連れ様の人数【60分食べ放題のみ】人
大人
小人（小学生以下）

人

園・幼児

人

JAしまね出雲地区本部 営農企画課 青年連盟事務局 TEL 21-6041 FAX 21-6075

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wai-wai IZUMO

わい わい
け！
輝
いずもスマイルI Z U MO

塩野一男さんは、稗原地区で水稲２１ヘクタール、そば３ヘク
タール、ピオーネ１
８アールなどを栽培する認定農業者です。電気屋の傍ら農業を始めたのが昭和５９年ごろで、徐々に拡大し現在の規模になりました。息子さんら家族と経営しています。

出雲市宇那手町
しおの塩野

米づくりに力を入れる塩野さんは、（有）グリーンワーク、

かずお

一男さん（７０歳）（農）橋波アグリサンシャインとともに、エコ米コシヒカリ「山里米」を生産しています。また、米の食味も重視されるようになってきた昨今、売れる米づくりを目指し、魚粉や海草のペレットを肥料として使うなど、食味向上にも取り組んでいます。その結果、ＪＡしまね出雲稲作研究会が開く食味コンクー
ルでは、３年連続で総合１位を獲得されました。
このほか塩野さんは、稗原の草刈り組合の立ち上げにも尽力。４月からいよいよ活動がスタートし、中山間地の農業を守る大きな一歩となりました。また、農業委員としていろいろな役職に就き、稗原マルシェの実行委員長も務めるなど活動範■山里米

有機肥料を中心とし、農薬の使用量を半分にした環境にやさしいお米で、栽培者全員がエコファーマーの認証を受けています。さらなる販売力の強化を目指し、現在島根大学生とのコラボで新しい袋のデザインを作成中です。ラピタ本店、みなみ店にて販売しています。

俳 句 の広 場❖月 間 最 優 秀 賞

囀 り を し かと 難 聴 とらへけ り

選 者 評

選者

満田 叔子

安食 彰彦 先生

西平田町

小豆澤 典子厚

鳥がしきりに鳴き、特に繁殖期の雄鳥の鳴き声を聴覚が低下した老人が捉えて、喜びを表している。

稲岡町❖月 間 優 秀 賞

巣つばめや 酒 蔵の軒 お 借 り し て

竹田 喜久子

石橋

東園町

◆あて先

JAしまね出雲地区本部「俳句の広場」
係または「川柳の広場」
係,〒693 8- 585 出雲市今市町106 1-（FAX：21 6- 249）※応 募 作 品は自 作で未 発 表のものに限ります。
※応 募
作品の一切の権利は、JAしまね出雲地区本部に帰属するものとします。
※月間最優秀賞にはUFJニコス券
3 0 0 0 円 分、月 間 優 秀 賞 に は U F J ニコ ス 券
1 000円分を進呈いたします。
※受賞作品について
は地区名、氏名（または雅号）を掲載します。
,

は次の世代へ引き継いでいきたい」と話してくださいました。

春の夜 夫に言 葉 かけて 寝 る

６７ねると「農業経営も今は自分が主体でやっていますが、いずれ芦渡町

金「仕事は段取りが大事」と話す塩野さん。今後の目標を尋

春 耕のエンジン音の軽 や かに

３１

あなたの俳句・川柳を募集します

５

金

◆応募方法

俳句または川柳、住所、氏名、年齢、電話番号を記入の上、ハガキまたは
FAXでご応募ください。
※６月 号 掲 載 分の川 柳の応 募〆切
は 月 日
（ ）
必 着 で す。
※ 月号掲載分の俳句の応募〆切は 月
日
（ ）
必着です。
※お一人様それ
ぞれ3句までご応募いただけます。
２８

囲は多岐にわたります。

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わい わい

I Z U MO
●ラピタ湖陵店がリニューアルオープン

しました。売り場もきれいになり、明るくなりました。
（芦渡町 Ｋ・Ｍさん）●ラピタ 湖 陵 店 が 大 変 感 じ が 良 くな り

喜んでおります。
（湖陵町 Ｍ・Ｔさん）

JA…いつもご利用いただきありがとうございます！売り場面積も広くなり、

ト イ レ も 改 装 さ れ ま し た。今 後 も ご 愛顧賜りますようお願い申し上げます。

●いつも「出雲で採れるうまいもん」の記事でおいしいレシピのコーナーを楽しみにしています。今回のアスパラガスと牛肉の串焼きはボリュームもあり栄養満点。アスパラガスを均等にゆでる方法も読者のみなさんからの投稿コーナーです。
最近あった「楽しかったこと」「最近思うこと」「感動したこと」…ぜひお聞かせください。
写真や絵手紙・イラストも大募集！
！

おたより大募集

あて先皆さまからの「おたより」を募集しております。
ハガキに、聞いて欲しいこと、日々思うこと、俳
句や川柳、絵手紙や写真などのご投稿お待ち（匿名希望の方は明記してください）
しています。

〒693-8585
出雲市今市町106番地1
JAしまね出雲地区本部内「広報誌JAしまねびより」
編集係 宛

メールでの投稿も大歓迎！

izumokouhou.izm@ja-shimane.gr.jp

健 康ライフかわら版～５月１７日は日本高血圧の日です！～
高血圧の診断基準（単位：mmHg）

血圧には健診や医療機関で測る「診察室血圧」と自宅で測る「家庭血圧」があり、高血圧の診断では「家庭血圧」が優先されます。

家庭血圧

判定

１３５ かつ／ ８５高血圧「高血圧」という言葉はよく耳にすると思いますが、「少し高いくらいなら大丈夫」「自分には関係ない」と思ってる人はいませんか？
高血圧は脳卒中や心臓病などさまざまな疾患の原因と言われています。特に出雲圏域は脳卒中を発症する割合が県平均よりも高いです。また、島根県の脳卒中発症者の約７割の人に高血圧があったということが、平成２９年の脳卒中
発症状況調査からわかっています。高血圧の理由は、塩分の摂りすぎ、お酒の飲み過ぎ・喫煙・運動不足などです。また、高血圧は自覚症状なく進行していくため、日頃から自分の血圧を知り、高い血圧の場合は医療機関を受診することが必要です。
血圧が１３５／８５mmHg 以上は高めと言われています。この状態が続く場合は早めに医療機関を受診しましょう。

収縮期（最高）／拡張期（最低）以上 または 以上＜血圧の測り方＞

出雲保健所健康増進課

以上 または 以上（高血圧治療ガイドライン2014を参照）

いすに背筋を伸ばして座る

腕に力を入れない＜図１：血圧の正しい測り方＞

TEL 21－8785

５月１７日は日本高血圧の日です！

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１４０ かつ／ ９０

カフを心臓と同じ高さにする

・１～２分安静にしてから、図１のような姿勢で行います。できれば毎日、朝・晩測るようにしましょう。
・測定時間は、朝は起床後一時間以内（排泄後）、夜は就寝前に測りましょう。
・測定した血圧値は、記録しておくと健康管理の目安となり、医師の診断の参考にもなります。
１回の測定に原則２回測定し、その平均を記録します。

お問合せ先

診察室血圧

収縮期（最高）／拡張期（最低）ありとても参考になりました。串焼きでがっつり と 出 雲の 味をいただきたいです。

（東福町 Ｉ・Ｒさん）

JA…串焼きはア

スパラガスの鮮やか さ と 肉 の ボ

リューム感で心が躍 り ま す ね。ぜ ひ作ってみてくださいませ！

●「島 根のいいもの 再 発 見！」コーナーの ハマ ボ ウ フ ウ は 初 め て 聞 き ま し た。

葉っぱを 食べるのですね。一 度 買って 食るんですね。

べてみたいです。いろいろな食べ方があ（小境町 Ｎ・Ｆさん）

JA…出雲でも外園海岸の方で見られる と 聞 い た こ と が あ り ま す。め ず ら しい食べ物は興味が湧きますね。

【訂正とお詫び】

４月 号のＰ 、「川 柳の広 場」に誤りがありました。
訂正し、お詫び申し上げます。

誤：宇賀町

正：口宇賀町

24

読者の
ページ

IZ U M O I

出雲市農政会議だより
発 行 元：出雲市農政会議（出雲市今市町106番地1
発行責任者：事務局長 原田 透

JAしまね出雲地区本部

n fo rm a ti

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令和元年5月18日

No.83

営農企画課内）【活動内容報告】○第46回島根県農政会議通常総会ならびに第43回島根県農業者政治連盟通常総会
4月26日（金）第46回島根県農政会議通常総会ならびに第43回島根県農業者政治連盟通常総会が松江市のサンラポーむらくもで開催され、出雲市農政会議からは77名の代議員の皆様が出席されました。
冒頭、島根県農政会議の石倉茂美会長より、統一地方選挙の結果報告があり支援活動に対するお礼を述べられました。また、多国間貿易協定の相次ぐ発効や新たな日米交渉、『農協改革集中推進期間』の最終年を迎える
こと、『食料・農業・農村基本計画』の見直し年であることなどから、本年は農業の基本政策を決める重要な１年になると述べられました。
議事に入り役員選任において、島根県農政会議会長には石倉茂美氏、島根県農業者政治連盟委員長には福間勉氏が、それぞれ再任されました。

○第19回統一地方選挙の取り組み結果について
4月7日投開票の統一地方選挙におきまして、皆様方に多大なるご支援とご協力を賜りましたことに対し、厚く御礼申し上げます。お陰様をもちまして、出雲市農政会議推薦候補者5名全員が無事当選を果たすことができました。
今後は、当選県議と一層の連携を通じて、農協改革をはじめとする農政諸課題の解決および活力ある地域農業の実現に取り組むとともに、引き続き農政会議の組織強化に取り組んで参りますので、一層のご協力を賜りますようよろしくお願い申し上げます。

◆出雲市農政会議推薦候補者選挙結果【島根県議会議員選挙（出雲選挙区・定数９）】（敬称略・得票順）
当

原

拓

也

自 民・新

当

多々納

剛人

自 民・新

当

園

山

繁

自 民・現

当

森 山

健 一

自 民・現

当

高 見

康 裕

無 ・ 現

18

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ＪＡしまね

年金相
談会
同 時
開 催

休日ローン5/25
9：00－15：00
相談会

土

ローンに関するご相談をいただいた方には粗品をプレゼントします「ＪＡとのお取り引きはこれから」というお客様もお気軽にご来店ください！

春の休日ローン相談会

開催会場

事前にご予約いただきますと、待ち時間なくスムーズにご相談いただけます。

出雲支店
川跡支店
今市支店
平田中央支店

ＴＥＬ ２１－６０３１
ＴＥＬ ２１－０１７８
ＴＥＬ ２１－０３７７
ＴＥＬ ６３－３６５０

年金相談会

同時開催会場

出雲支店

ＴＥＬ ２１－６０３１

荒木支店
神戸川支店
湖陵支店
朝山支店

ＴＥＬ ５３－２３１５
ＴＥＬ ２１－０６８１
ＴＥＬ ４３－２２３１
ＴＥＬ ４８－０２０６

出雲 地区本部理事会報告
４月２２日に開催された出雲地区本部理事会の中で協議された主な議題と内容は次の通りです。
〈協議事項〉（１「）メモリア平田」の改修工事について（２）
出雲地区本部理事、地区本部運営委員体制について〈報告事項〉（１）
平田カントリーサイロ修繕工事の実施について（２「）ラピタ湖陵店」の状況報告について
３月２８日に改装オープンしました「ラピタ湖陵店」
は、多くの方に利用いただき、計画以上で推移しています。また、「ラピタひらた店」
は、おかげ様で念願の売上高１７億円を突破いたしました。引き続きのご利用をお願い致します。

（３）
令和元年度共済事業推進要領について
第２次中期経営計画書（出雲地区本部）
実施事項に
（４）
ついて
（５）
平成３０年度３月末事業実績について

19（６「）准組合員の集い」の意見・要望について頂戴しましたご意見・ご要望を、今後のJA運営に反映させていただきます。

（７）
出雲地区本部総代説明会および第５回通常総代
会の日程等について・出雲地区本部総代説明会
開 催 日 ブ ロック 名会場

6/14（金） 中部ブロック 出雲地区本部401会議室
6/17（月） 西部ブロック 荒木支店会議室
6/18（火） 河南ブロック 朱鷺会館
6/19（水） 南部ブロック 出雲地区本部401会議室
6/20（木） 東部ブロック 平田中央支店会議室

・第５回通常総代会
開催日
令和元年６月３０日（日）
場 所
島根県民会館 大ホール

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