ロータリー２０２１～２０２２度

奉仕しよう みんなの人生をゆたかにするために
第２８４０地区 ２０２１～２０２２年ロータリーのテーマ

館林ロータリークラブ会報
２０２１年 10 月 15 日(金)点 鐘・ソング― 会長

第３０８５回例会報告（Ｎｏ，８）

我らの生業
挨

拶

R.I 加盟承認 １９５８年６月２日
Club ID １３９５６―

また、今週ご案内があったかと思いますが、来月 11 月25 日㈭に石川年度第二回親睦ゴルフコンペが行われます。コロナによって延期にならないよう祈っております。
ぜひ大勢の方のご参加をお願いしたいと思っております。
さて、本日 10 月 15 日は「世界手洗いの日（GlobalHandwashing Day）」です。皆さん、特にコロナ禍になってから毎日欠かさず手洗いをされているかと思います。コロナ感染者数も現在は落ち着いていますが、先日の報道では、第六波が来年 2 月中旬にピークを迎えるという試算が出ているようです。やはり手洗い・うがい・マスクはコロナ予防の三種の神器としてこれからも続けていくことが大切かと思います。館林 RC から感染者

石川 長司 会長を出さずにこのコロナ禍を乗り切っていきたいと思っ皆さんこんにちは。本日も例会出席ありがとうございまておりますので、日々の感染症対策とす。

できるだけ多くの方にワクチン接種のご協力をお願い

今週 13 日㈬に鳳凰ゴルフ倶楽部において第 4 分区 A・したいと思います。

B１０クラブ親睦チャリティゴルフ大会が開催されまコロナ禍でも皆さんが少しでも安心してロータリー活した。生憎お天気には恵まれず、スタート時からかなり動を行えるよう、私も尽力して参りますので、ご協力のの雨が降っていましたが、一緒に回ったメンバーの皆さ程よろしくお願い申し上げます。

んとの親睦を図りながら楽しくプレーすることができました。

―

１０クラブ親睦チャリティーゴルフ大会―

表彰式

当日は、コロナのため現地集合・現地解散ということで成績発表や表彰式は行われませんでした。そして昨日、結果が発表されまして本日賞品が届きましたので後ほどお渡ししたいと思います。
では、この場を借りて発表をさせていただきます。まず、個人戦で第 4 位に輝いたのは本島克幸会員です。おめでとうございます！そして賞をいただいた方が 4 名いらっしゃいました。小池敏郎会員、田部井孝一会員、飯塚一成会員、羽鳥柴乃会員です。おめでとうございます！
館林 RC は団体戦としては 9 チーム中第 4 位の成績でしたので、健闘したと思います。ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました。
個人戦

第 4 位 本島 克幸 会員

小池 敏郎 会員

とび賞

田部井孝一 会員

とび賞

飯塚 一成 会員

於・前橋商工会議所会館

ガバナー補佐賞Ｒ

３．１１．

３（水）米山カウンセラー研修会
於・前橋商工会議所会館

対象者

太田南 RC 会長賞 羽鳥 柴乃 会員
Ｒ

３．１１．

飯塚一成

３（水）米山記念奨学セミナー
於・前橋商工会議所会館

対象者
Ｒ

石川長司・長柄純・渋澤勉

３．１１．１７（水）イルミネーション点検作業
於・谷田川倉庫Ｒ

３．１１．１９（金）２０２２～２０２３年度
理事・役員指名委員会
於・増喜
対象者

パスト会長

オブザーバー
Ｒ

会長・幹事・会長エレクト・副幹事

３．１１．２０（土）イルミネーション設置作業
於・館林駅前通り

於・鳳凰ゴルフ倶楽部

Ｒ

３．１１．２０（土）クラブ活性化ワークショップ
於・オンライン

― 会

務報

告 ―

対象者

石川 長司会長
Ｒ

３．１０．

Ｒ８（金）第６１回館林創意くふう石川長司・上野和路

小暮高史・宮内敦夫

３．１１．２８（日）ＲＬＩ研修セミナー

於・前橋商工会議所

作品展表彰式
対象者

於・アゼリアホール
参加者
Ｒ石川 長司３．１０．１０（日）ＲＬＩ研修セミナー

Ｒ

パートⅠ

３．１２．

上野和路・根岸利正・新井進

毛塚宏・小暮高史・宮内敦夫

３（金）年次総会
於・ニューミヤコホテル館林

於・前橋商工会議所
参加者

上野和路・根岸毛塚Ｒ進宏・小暮 高史・宮内敦夫

Ｒ利正・新井３．１２．

４（土）イルミネーション
点灯式・慰労会

於・館林駅前ロータリー（点灯式）
・吉川（慰労会）

３．１０．１３（水）第４分区１０ＲＣ
Ｒ

親睦チャリティーゴルフ大会

３．１２．

８（水）ロータリー研究会
第５０回記念講演会

於・鳳凰ゴルフ倶楽部
参加者

石川長司・飯塚一成・小池敏郎

田部井孝一・羽鳥 紫乃・本島克幸

於・ZOOM
Ｒ

３．１２．１９（日）ＲＬＩ研修セミナー
対象者

今後の予定
Ｒ

３．１０．１６（土）野鳥の森園路除草

Ｒ

飯塚一成・小堀良武・根岸Ｒ

利正

Ｒ雅𠀋

３．１０．３０（土）ロータリー財団補助金
管理セミナー
対象者

上野和路・小暮利正・新井進

毛塚宏・小暮高史・宮内敦夫

４．

２．１９（土）イルミネーション撤去作業
於・館林駅前通り

於・前橋商工会議所会館
小暮和路・根岸於・ニューミヤコホテル館林

３．１０．１６（土）第２回地区補助金委員会
対象者

上野

３．１２．２１（火）クリスマス家族会

於・野鳥の森自然公園
対象者

パートⅢ

於・前橋商工会議所

矢島 孝昭・谷田川敏幸

Ｒ

パートⅡ雅𠀋

2

― 幹事

報

②補助金管理セミナー動画配信のご案内

告 ―今年度の『ロータリー財団補助金管理セミナー』は１０月３０日（土）にコロナウイルス感染拡大防止のため、各クラブより１名の出席で行われます。当日参加できなかった皆様のために動画配信を致しますが、同時配信ではなく、後日の配信となります。
閲覧方法は、地区のホームページの『NEWS』にアップ致しますので、そこからご覧いただきます様、お願い申し上げます。ホームページへのアップは１１月８日頃を予定しておりますが、アップ致しましたら、メールにて各クラブへご案内させていただきます。
③日本経済新聞社【１０月２２日朝刊全国版】一面広告掲
載についてのお知らせさて、この度日本経済新聞社１０月

関口昇 幹事２２日（金）朝刊全国版に一面でロータリーの広告を行い

１．例会場・例会時間の変更◆前橋中央ＲＣます。日本のロータリー１００周年を昨年迎えたことを契１０月２０日（水）例会より、機に、ロータリーの活動を PR し、会員増強に繋げること

例会開始時間変更を目的としております。１００周年を昨年迎えられた東京【変更後】１２：３０点鐘

ロータリークラブ、これから迎えられる大阪・名古屋・神２．会報、週報

戸・京都・横浜・札幌・福岡そして東京西各ロータリーク

３．その他

ラブに協賛をお願いし実施することが出来ました。

◆ガバナー事務所◆（公財）ロータリー米山記念奨学会→→①１１月以降ガバナー公式訪問クラブ用「ガバナー公式訪問実施要領改訂版」のご送付「ハイライトよねやま２５９号」のご送付◆太田南ＲＣ

新型コロナの感染が減少し、緊急事態宣言が解除されたこ→とに鑑み、次のように改めます。なお、感染予防対策等に第４分区Ａ・Ｂ１０ＲＣ親睦チャリティーゴルフ大会成績報告ついては引き続きご留意下さい。
１．今後の公式訪問は、ガバナーがクラブに直接訪問する― 委員会報告 ―方式を原則とします。これにより、Zoom によるバーチャ「館林ドライブイン花火」

ル訪問とＤＶＤ視聴を取り止めます。

ご支援のお願い

ただし、クラブの事情により Zoom での公式訪問をご希望されるクラブは予めご相談下さい。
２．公式訪問では、例会前の懇談会実施をお願いします。
その時間については６０分程度を取っていただくよう希望しますが、具体的な時間配分はクラブにお任せします。
３．例会では、ガバナースピーチの時間を２５分程度いただくようお願いします。
４．なお、この実施要領（第３報）前に Zoom によるバーチャル訪問をガバナー事務所に連絡したクラブについては、変更の必要はありません。ただし、そうしたクラブであっても、ご再考により直谷田川 敏幸 会員接訪問に切り替えていただくことは可能です。
以上のとおりですが、冬期には新型コロナ感染が再拡大するとの見方もあるところです。今後もコロナの感染状況に鑑み、実施要領を変更することがあることをお知らせいたします。

3

☆矢島 孝昭会員

出席・ニコニコ BOX 委員会

頂きました

先日の１０クラブ親睦チャリティゴルフコンペに参加していただいた皆様ありがとうございました。本島会員においては、個人戦４位に入り、団体戦でも４位になりました。次回もたくさん皆様の参加宜しくおねがいします。
☆中世 吉昭会員頂きました

本日、卓話をさせて頂きます。よろしくお願いします。
☆田部井 孝一会員

頂きました

先日の１０クラブゴルフ大会ではお世話になりました。
又、とび賞を頂きました。ありがとうございました

―
田部井孝一

卓話―

委員長

例会出席報告通算３０８５回例会
会

員数

５４名

出席率算出会員数

５１名

出 席 者 数

３４名

欠 席 者 数

１７名

出66.67％

席率

前前回修正

84.31%～84.31％― ニコニコＢＯＸ―
紹介：プログラム・健康増進委員会副委員長☆石川 長司会長

横田

大変頂きました

善次会員

10 月 13 日悪天候のなか１０クラブゴルフ大会に参加いただきありがとうございました。本日プログラム・健康＜オーラルフレイル＞

増進委員会委員長の中世会員に卓話をしていただきますので。
☆関口 昇幹事

頂きました

先週例会をお休みして申し訳ありませんでした。根岸副幹事、代わりに幹事報告していただきありがとうございます。
☆小池 敏郎会員

頂きました

先日の１０クラブでは天気に恵まれませんでしたが、パートナーとガバナー補佐賞に恵まれました。有難うございました。
☆本島 克幸会員

頂きました

１０クラブゴルフコンペ、お世話になりました。
☆飯塚 一成会員

中世 吉昭 会員

頂きました

フレイルとは、日本語で言いますと「虚弱」という意味で、先日の１０クラブゴルフコンペお疲れ様でした。また、健康な状態と要介護状態の中世先生、本日の卓話楽しみにしております。

中間地点にあたる、心身の衰えた状態の事を言います。フレイルにも色々なものがあり、4足腰や筋力が衰える身体的なフレイルは判り易いのです

提唱されていますが、が、その他、認知機能の低下やうつ状態など、心（メンタ

本日は「グー・パー・ぐるぐる・ごっくん・ベー」体操をル）のフレイル、それと、人と会うのが億劫になり、外出紹介させて頂きます。

を控える引きこもり、一人暮らし、貧困など社会的なフレ

この体操を 3 回以上毎日続ける事で、お口の機能を改善しイルもあります。こうしたいくつかの要素が絡み合い、自て頂き、健康寿命を延ばして頂ければと思います。

立度が落ちていきます。つまり、筋力が落ちると、外出をただ人前でこの体操をやりますと、奇異な目で見られる危したり、人と会うのが億劫になり身体を動かさなくなりま険性がありますのでご注意ください。

す。そうすると食欲がわかなくなり、栄養不足を起こし、更に筋力が落ちる。気分的にも滅入ってくる。といった負Ｓ・Ａ・Ａのスパイラルが生じます。
現在、新型コロナの影響で、長期間にわたる自粛生活が余儀なくされています。そうしますと、外出が減り、人とのつながりが少なくなっています。新型コロナの影響による、フレイルの進行が心配されています。
フレイルのもう一つの特徴は、「可逆性」です。何もしなければ、要介護へと突き進みますが、生活を見直し、頑張れば健康な状態に戻ることが出来る時期です。
では、フレイル対策には何が大切かといいますと① 栄養・・・食事食べる事です。

② 身体活動・・・運動する事です。
③ 社会参加・・・人とのつながりを持つことです。
この 3 つが重要で、どれか一つが山本 樹 会員

かけてもだめで「3位 1 体」で底上げすることが必要です。

―

それでは、栄養：食事に最も関係する「オーラルフレイル」

野鳥の森園路除草―についてお話します。
オーラルフレイルは日本語では、「口の機能の衰え」のことです。口の機能には、物を噛む以外にも、発音する、物を飲み込むなどがあります。歯が喪失し、物をしっかり噛めなくなると、食べられない食品が増えます。
唇の周りの筋肉が衰えると、食べこぼしが起きます。
舌の筋肉が衰えると、滑舌が悪くなったり、物を上手く飲み込めずむせたりします。唾液の量が減りますと、物を上手く咀嚼出来なくなります。このような口の機能の衰え（オーラルフレイル）は、全身的なフレイルの早期の段階に現れるため、オーラルフレイルに気づき対応することが、健康寿命の延伸につながります。ご自分の口の健康状
態を、知って頂く為オーラルフレイルのセルフチェック表

山本 樹会員・小堀 良武会員が資料に付けてありますので、後ほどやって頂ければと思います。口の機能を飯塚一成会員・根岸 利正会員

改善するトレーニングは、いくつか

◆例会日

毎週金曜日

◆例会場

ニューミヤコホテル館林（館林市文化会館内） 会長

石川長司

副会長

上野 和路

館林市城町 3-1

幹事

関口昇

副幹事

根岸 利正

会報委員

飯塚一成

小池

発行責任者

石川長司

編集責任者

◆事務所

12：10 よりTEL0276-50-1541

館林信用金庫本店内
館林市本町 1-6-32◆E:mail第 2840 地区ガバナー

TEL･FAX 72-8181

tatebayashi.rc@cc9.ne.jp

5足立進

和敏
飯塚一成