陸上競技学会誌 第 15 巻第 1 号 2017

［原著論文］

競技レベルが異なる男子ジュニア走幅跳競技者の
踏切動作の特徴
柴田篤志 1），清水 悠 2）），小山宏之 3）
Characteristics of the takeoff motions in the male junior long jumpers of different performance levels

Atsushi SHIBATA 1)，Yutaka SHIMIZU 2)，Hiroyuki KOYAMA 3)

Abstract

The purpose of this study was to compare the characteristicsof the takeoff motions in male junior long jumper with different
performance levels. The subjects were twenty-four male juniorlong jumpers and divided into two record based groups : the topgroup(jump distance, 7.58±0.13m)and the sub group(jump distance, 6.95±0.12m). The takeoff motions of the jumpers werevideotaped with two high-speed video cameras and analyzed by
DLT techniques. The results were summarized as follows;
1) The horizontal CG velocity at the touchdown of the takeoff
for the top group was significantly greater than that of the subgroup.
2) Although the top group obtained the greater vertical CG
velocity during the takeoff phase than the sub group, the decrease in the horizontal CG velocity for the top group was significantly larger than that of the sub group.
3) The top group planted the foot of the takeoff leg farther
ahead the CG at the touchdown than that of the sub group, andthat contributed to obtain the vertical CG velocity during thefirst half of the takeoff phase.
4) Extension velocities of the knee and ankle joints of the
takeoff leg for the top group were significantly larger than thoseof the sub group, and the faster extension of the takeoff leg contributed to gain the larger vertical CG velocity.

踏切動作における特徴やそのメカニズムについて多くの検 討 が な さ れ て き た（Koh and Hay, 1990； 深 代 ほ か，
1994；Lees et al., 1994； 森 長 ほ か，2003；Philip andLees, 2005；伊藤ほか，2009；小山ほか 2010；清水ほか，
2011）．
一方で，ジュニア競技者を対象とした走幅跳のバイオ
メカニクス的研究は少ない．例えば，インターハイ入賞者を対象として，競技レベルごとの助走速度や踏切準備および踏切局面における動作を検討しジュニア競技者の技術的課題を明らかにしたもの（大村ほか，2006），日
本一流高校生競技者 2 名を対象として縦断的な踏切動作の変化を事例的に検討し，競技レベルの向上が著しい
ジュニア期における踏切技術の変化とパフォーマンスの関係性を明らかにしたものがあるが（柴田ほか，2015），
いずれも全国規模の大会における事例報告が中心となっている．助走速度に関する研究では幅広い競技レベルを対象とし，高校生競技者から世界一流競技者までの助走

キーワード：走幅跳，ジュニア競技者，競技レベル，踏切動作

1．緒言

速度とパフォーマンスの関係性を明らかにしているが（Koyama et al., 2011），踏切動作のキネマティクスを明らかにした研究は対象者の競技レベルが極めて限られているのが現状である．

日本陸上競技連盟（2015）は 2020 年に開催される東つまり，幅広い競技レベルのジュニア競技者を対象と

京オリンピックに向けて，ジュニア競技者の強化のためした踏切動作のキネマティクス的データは不十分であに科学的データによるサポートが重要となると述べ，一り，異なる競技レベルのジュニア競技者を対象としてキ流競技者に対する科学的データの収集とフィードバック

ネマティクス的特徴を明確にすることができれば，ジュだけでなく，ジュニア競技者の強化にも科学的手法を重

ニア競技者に対する科学的データによるサポートに活用視する必要性を指摘している．

可能な基礎的知見になる．そして，その知見はジュニア

走幅跳のバイオメカニクス的研究や報告の対象は世界競技者がさらなる競技レベルの向上を目指すためのト

一流競技者や日本一流競技者が中心であり，踏切準備やレーニングやコーチングに活用できるものになると考え

1） 京都教育大学 Kyoto University of education〒 612-8522 京都府京都市伏見区深草藤森町 12） 島根大学 Shimane University〒 690-8504 島根県松江市西川津町 1060
3） 京都教育大学 Kyoto University of education〒 612-8522 京都府京都市伏見区深草藤森町 1

9

点に順に立て撮影した．なお，これらの撮影は日本陸上られる．
そこで，本研究の目的は異なる競技レベルのジュニア競技連盟科学委員会の活動として行われたものである．

競技者の踏切動作をキネマティクス的に比較することでその特徴と課題を明らかにし，ジュニア競技者のパフォーマンス向上のための示唆を得ることである．

2.3 データ処理
本研究では，各対象者におけるすべての試技の中で最も記録の良かった試技を分析対象とし，踏切接地の 10

2．方法

コマ前から踏切離地の 10 コマ後までの身体分析点 23 点をビデオ動作分析システム（DKH 社製，Frame-DIAS Ⅳ）

2.1 対象者
分析対象者は 2013 年から 2015 年に日本国内で行われによりデジタイズした．そして，2 台のカメラの身体分た競技会に出場したジュニア走幅跳競技者 24 名であり，

析点とコントロールポイントの座標から，3 次元 DLT

跳躍距離によって上位群（Top-G）12 名と下位群（Sub-G）

法を用いて身体分析点 23 点の 3 次元座標を得た．なお，

12 名に分けた．Table 1 は各群の自己記録および分析試

3 次元座標は進行方向右向きを x 軸，進行方向を y 軸，

技の平均値を示している．跳躍距離の平均値は，上位群

鉛直方向を z 軸とした．これらの身体分析点の 3 次元座（7.58 ± 0.13m）と下位群（6.95 ± 0.12m）で有意な差

標は，Wells and Winter（1980）の方法を用いて分析点がみられた（p<0.05）．なお，跳躍距離は各競技会にお毎 に 最 適 遮 断 周 波 数 を 決 定 し，Butterworth low-pass

ける公認記録とし，各競技会における気象条件の相違はdigital filter を用いて 4.8Hz から 7.5Hz で平滑化した．

跳躍動作に影響しないものと仮定した．また，Table 2は本研究で用いた映像を撮影した競技会の一覧である．

2.4 算出項目
接地時間，身体重心速度，関節角度および角速度，身2.2 データ収集

体部分角度および角速度などのキネマティクス項目を算各競技会における対象者の全試技をスタンドの最上段出した．

に固定した 2 台のハイスピードカメラ（CASIO 社製，

身体重心速度は，阿江（1996）の身体部分係数を用い

EXILIM EX-F1 ま た は，Panasonic 社 製，Lumix DMCて身体分析点の座標データから身体重心座標を算出し，FZ-300）を用いて，踏切 2 歩前から踏切までを毎秒 300

数値微分することによって算出した．角度定義は Fig.1

コマまたは 240 コマで助走路前方および後方から固定撮に示した．

影した．また，各競技会の試技撮影前にキャリブレーショ

足関節角度は膝中点と外踝点を結ぶベクトルと外踝点

ンポール（高さ 2.4m または 2.5m）を撮影範囲内の計測と拇指球を結ぶベクトルのなす角度，膝関節角度は大腿と下腿のなす角度とした．大腿角度は膝中点と大転子を結ぶベクトルが大転子から下ろした鉛直線となす角，下Table 1 Characteristics of subject.

腿角度は足関節外踝と膝中点を結ぶベクトルが膝中点から下ろした鉛直線となす角，体幹角度は左右肩の中点とPersonal best (m)Age (yrs)

Jump distance (m)Top-G (n=12)7.62±0.1218.1±0.8

7.58±0.13(max-min)(7.82-7.40)(19.0-17.0)(7.82-7.40)

Sub-G (n=12)7.16±0.13

17.8㼼0.6

6.95±0.12とした．腰回転角度は左右大転子を結ぶベクトルが x 軸(max-min)(7.37-6.91)(18.0-16.0)(7.19-6.80)となす角度とし，左回旋を正とした．さらに，捻転角度

Significant difference

**

N.S.

**

左右大転子の中点を結ぶベクトルが鉛直線となす角とし，前傾を負，後傾を正とした．また，肩回転角度は左右肩を結ぶベクトルが x 軸となす角度とし，左回旋を正は肩角度と腰角度の差とした．

** ; p<0.05

2.5 局面定義および規格化
Table 2 Competition data of analysis.
Competition nameDate

踏切接地（TD）から踏切離地（TO）までを踏切局面

Stadium nameとし，踏切脚膝関節最大屈曲時（MKF）を踏切中間と➨7ᅇ᪥ᮏ࣮ࣘࢫ㝣ୖ➇ᢏ㑅ᡭᶒ኱఍2013.10.18⍞✑බᅬ㝣ୖ➇ᢏሙ

して TD から MKF を踏切前半，MKF から TO を踏切後

➨29ᅇ᪥ᮏࢪࣗࢽ࢔㝣ୖ➇ᢏ㑅ᡭᶒ኱఍2013.10.20⍞✑බᅬ㝣ୖ➇ᢏሙ

半に分けた．そして，各局面を 50％として踏切局面が➨67ᅇ඲ᅜ㧗ᰯ㧗➼Ꮫᰯ㝣ୖ➇ᢏᑐᰯ㑅ᡭᶒ኱఍2014.8.1

ᒣ᲍୰㖟ࢫࢱࢪ࢔࣒

100％となるように規格化した．

➨8ᅇ᪥ᮏ࣮ࣘࢫ㝣ୖ➇ᢏ㑅ᡭᶒ኱఍2014.10.3⍞✑බᅬ㝣ୖ➇ᢏሙ

➨30ᅇ᪥ᮏࢪࣗࢽ࢔㝣ୖ➇ᢏ㑅ᡭᶒ኱఍2014.10.5⍞✑බᅬ㝣ୖ➇ᢏሙ

➨68ᅇ඲ᅜ㧗ᰯ㧗➼Ꮫᰯ㝣ୖ➇ᢏᑐᰯ㑅ᡭᶒ኱఍2015.7.31⣖୕஭ᑎබᅬ㝣ୖ➇ᢏሙ

➨9ᅇ᪥ᮏ࣮ࣘࢫ㝣ୖ➇ᢏ㑅ᡭᶒ኱఍2015.10.16⍞✑බᅬ㝣ୖ➇ᢏሙ

めに対応のない t 検定を行った．有意水準は 5％未満と➨31ᅇ᪥ᮏࢪࣗࢽ࢔㝣ୖ➇ᢏ㑅ᡭᶒ኱఍2015.10.18⍞✑බᅬ㝣ୖ➇ᢏሙ

した．

10

2.6 統計処理
上位群および下位群の各算出項目間の差を検討するた

陸上競技学会誌 第 15 巻第 1 号 2017+
Knee angle+

Shank angle

Thigh angle

Ankle angle+y

Hip rotation

Shoulder rotation

Trunk angle+x

Twist angle =Shoulder rotation - Hip rotation+
Fig.1 Deﬁnitions of joint and segment angles.

3．結果間を示している．また，Fig.2 は踏切局面における身体

3.1 身体重心速度および踏切時間

重心の水平速度および鉛直速度の変化を示している．
TD における身体重心の水平速度は上位群が下位群よ

Table 3 は各時点における身体重心速度および踏切時

Table 3 C.G. velocities during the takeoﬀ phase.
Horizontal velocity (m/s)
TD

MKF

TO

Vertical velocity (m/s)
TD

䏓TD-TOMKF

TOContact time (sec)Takeoff angle (deg)TO䏓TD-MKF 䏓MKF-TO 䏓TD-TO

TD-MKF

MKF-TO

TD-TO

Top-G

9.94±0.31 8.52±0.34 8.40±0.41 -1.55±0.24-0.43±0.18 2.12±0.47 3.58±0.25

2.55±0.51

1.46±0.49

4.01±0.29

23.13±2.18

0.052±0.008 0.064±0.009 0.115±0.010

Sub-G

9.33±0.18 8.44±0.25 8.17±0.30 -1.17±0.26-0.08±0.16 1.78±0.33 3.08±0.13

1.85±0.37

1.31±0.37

3.16±0.21

20.72±1.37

0.046±0.008 0.072±0.009 0.117±0.010

**

N.S.

**

**

Significant difference

**

N.S.

N.S.

**

**

N.S.

**

N.S.

N.S.

N.S.
** ; p<0.05

4
Vertical velocity (m/s)

Horizontal velocity (m/s)

10.5

9.5

8.5

3
2
1
0
-1

7.5
0

25

50
75
Normalized time (%)
Top-G

Sub-G

100

0

25

50
75
Normalized time (%)
Top-G

100

Sub-G

Fig.2 Changes in horizontal (left) and vertical (right) velocities of the C.G. during the takeoff phase.
[*；p<0.05]
11

り約 0.60m/s ほど有意に大きかったが（p<0.05），35％

3.2 踏切脚の動作時点以降に有意な差はみられず，MKF および TO におTable 4 は各時点における踏切脚の足関節，膝関節角

いて有意な差はみられなかった．また，踏切における水度，大腿角度，下腿角度を示している．

平速度の減速量（⊿ TD-TO）に有意な差がみられ（p<0.05），

足関節角度には，TD で有意な差がみられ（p<0.05），

上位群は踏切局面における減速量が大きかった．

上位群は足関節を底屈した姿勢であった．また，足関節

踏切局面における身体重心の鉛直速度には TD およびの最背屈角度（MIN）および TO には有意な差がみられ

TO において有意な差がみられ（p<0.05），上位群は TD

なかった．膝関節角度には TD および TO において有意において鉛直下向きの身体重心の鉛直速度が大きく，そな差がみられ（p<0.05），上位群がいずれも伸展位であっの後 18％時点にかけて有意な差がみられた（p<0.05）．

た．また，膝関節の屈曲量に有意な差はみられなかった

また，MKF で有意な差はみられなかったが MKF 直後

ものの，伸展量には有意な差がみられ（p<0.05），上位の 51％時点から 100％時点にかけて有意な差がみられ群は踏切後半における膝関節の伸展が大きかった．大腿（p<0.05），TO では上位群の鉛直上向きの身体重心の鉛角度に大きな差はみられず，各時点における上位群およ直速度が大きかった．さらに，踏切局面における鉛直速び下位群の大腿の姿勢は類似していた．下腿角度には度の獲得量をみると，踏切前半における鉛直速度の獲得

TD お よ び TO に お い て 有 意 な 差 が み ら れ（p<0.05），

量（⊿ TD-MKF）に有意な差がみられ（p<0.05），踏切

上位群は TD において下腿をより後傾させた姿勢であ全体における獲得量（⊿ TD-TO）の約 65％を踏切前半り，下位群は TO において下腿をより前傾させた姿勢でで獲得していた．

あった．
Fig.3 は踏切局面における踏切脚の足関節角速度およ

跳躍角にも有意な差がみられ（p<0.05），上位群が大きな跳躍角で離地していた．踏切局面の接地時間に有意

び膝関節角速度の変化を示している．

な差はみられず，踏切前半時間および踏切後半時間にも足関節角速度には，17-62％時点および 85-100％時点

有意な差はみられなかったが，上位群は踏切後半時間がに有意な差がみられ（p<0.05），上位群は踏切前半にお短い傾向がみられた．

ける足関節の背屈速度が大きく，踏切後半から TO にかけては足関節の底屈速度が大きく，そのピーク値も大き

Table 4 Joint and segment angles during the takeoﬀ phase.
Ankle angle (deg)TD

MINKnee angle (deg)
TO

TD

MKF

TO

Thigh angle (deg)Flexion Extension

TD

MKF

Shank angle (deg)

TO

TD

MKF

TO

Top-G

129.9±3.0 100.9±3.6 137.2±5.6

165.2±3.2 148.7±2.0 170.3±2.5 -16.5±3.7 21.6±2.5

37.5±3.1 18.9±4.3 -22.3±2.9

24.8±4.0 -11.8±4.0 -31.4±4.1

Sub-G120.6±5.0 101.1±7.4 137.1±13.6

160.0±4.5 147.7±7.2 164.1±5.8 -12.2±6.3 16.4±6.5

37.5±2.4 19.2±4.1 -20.2±3.3

18.9±5.8 -12.5±6.2 -36.2±4.7

Significant difference

**

N.S.

N.S.

**

N.S.

**

N.S.

**

N.S.

N.S.

N.S.

**

N.S.

**
** ; p<0.05800Knee angular velocity (deg/s)

Ankle angular velocity (deg/s)

1500
1000
500
0
-500

400

0

-400

-800

-1000
0

25

50
75
Normalized time (%)

Top-G

Sub-G

100

0

25

50
75
Normalized time (%)
Top-G

100

Sub-G

Fig.3 Changes in ankle (left) and knee (right) angular velocities of the takeoff leg during the takeoff
phase. [*；p<0.05]

12

陸上競技学会誌 第 15 巻第 1 号 2017

かった．膝関節角速度には，15-44％時点および 54-96％

3.3 振上脚の動作
Fig.5 は踏切局面における振上脚の大腿角度および大時点に有意な差がみられ（p<0.05），上位群は踏切前半
における膝関節の屈曲速度が大きく，MKF から TO に

腿角速度の変化を示している．
大 腿 角 度 に は 54-100 ％ 時 点 に 有 意 な 差 が み ら れ

かけては膝関節の伸展速度が大きく，そのピーク値も大（p<0.05），上位群は MKF 直後から TO にかけて大腿がきかった．
Fig.4 は踏切局面における踏切脚の大腿角速度および前方に位置していた．また，大腿角速度には 7-63％時
点で有意な差がみられ（p<0.05），上位群は TD 直後か

下腿角速度の変化を示している．

ら MKF 直後にかけて大腿の前方への振り込み速度が大大 腿 角 速 度 に は 47-99 ％ 時 点 に 有 意 な 差 が み ら れ（p<0.05），上位群は MKF 付近から TO にかけて大腿のきかった．

前方への回転速度が大きかった．下腿角速度には 2051％時点および 78-96％時点において有意な差がみられ

3.4 体幹および肩，腰の動作
Table 5 は各時点における体幹角度および，肩回転角（p<0.05），上位群は踏切前半における下腿の前方への回転速度が大きく，下位群は踏切後半における下腿の前度，腰回転角度，捻転角度の変化を示している．
体幹角度には TD で有意な差がみられ（p<0.05），上方への回転速度が大きかった．

位群は体幹をより後傾させた姿勢であった．また，踏切0Shank angular velocity (deg/s)

Thigh angular velocity (deg/s)

0

-200

-400

-600

-800

-300

-600

-900
0

25

50
75
Normalized time (%)
Top-G

0

100

25

Sub-G

50
75
Normalized time (%)
Top-G

100

Sub-G

Fig.4 Changes in thigh (left) and shank (right) angular velocities of the takeoﬀ leg during the takeoﬀ
phase. [*；p<0.05]

1400
Thigh angular velocity (deg/s)

100

Thigh angle (deg)

80
60
40
20
0
-20
0

25

50
75
Normalized time (%)
Top-G

Sub-G

100

1200
1000
800
600
400
200
0
-200
0

25

50

75

100

Normalized time (%)
Top-G

Sub-G

Fig.5 Changes in thigh angle (left) and thigh angular velocity (right) of the free leg during the takeoﬀ
phase. [*；p<0.05]

13

Table 5 Segement angles of the upper limb during the takeoﬀ phase.
Trunk angle (deg)
TD

MKF

TO

Shoulder rotation (deg)䏓TD-TO

TD

MKF

TO

Hip rotation (deg)
TD

MKF

TO

䏓TD-TO

TD

MKF

TO

30.4±6.1

12.5±5.2-5.6±6-23.7±6.5-36.2±8.9-36.1±5.7-6.2±7.730.5±7.5Top-G12.1±3.4 7.0±4.6 4.9±5.7 -7.2±5.5-22.6±4.2 -10.7±5.3 7.8±4.6

Sub-G

6.7±4.3 5.0±3.8 6.1±3.7 -0.6±3.3-19.4±8.2 -10.1±8.1 10.6±9.7 29.9±8.3

Significant difference

**

N.S.

N.S.

**

N.S.

N.S.

N.S.

Twist angle (deg)䏓TD-TO

N.S.

4.1±10.7 -6.7±10.8 -18.7±11.1 -22.8±12.7
**

N.S.

N.S.

**

-23.5±12.1 -3.5±11.8 29.3±12.1
**

N.S.

N.S.
** ; p<0.05

局面における体幹角度の変化量（⊿ TD-TO）にも有意を少なくすることで水平速度を維持して跳躍距離を獲得な差がみられ（p<0.05），上位群は踏切局面における体しており，一方で TD における水平速度が大きい上位群

幹の前傾量が大きかった．肩回転角度には各時点においは水平速度の大きな減速を伴うが鉛直速度を獲得するこて有意な差はみられず，両群の姿勢は類似しており，肩とで跳躍距離を獲得していたと考えられる．つまり，ジュ

回転角度の変化量（⊿ TD-TO）にも差はみられなかった．

ニア競技者の競技力の発達として，踏切接地時の水平速

腰回転角度には TD で有意な差がみられ（p<0.05），上度を高めることに加え，踏切局面では水平速度の減少を

位群は踏切脚側の腰が前方に出ていたが，MKF および伴うものの鉛直速度を獲得していくことがパフォーマン

TO における姿勢は類似していた．また，踏切局面におスの向上につながってくると考えられる．

ける腰回転角度の変化量（⊿ TD-TO）にも有意な差がみられ，上位群は踏切局面における腰の回転範囲が大き4.2 競技レベルからみた踏切動作の特徴

かった．捻転角度には TD で有意な差がみられ（p<0.05），

踏切局面における重心速度の変化から，上位群の踏切

上位群は体幹をより捻った姿勢であったが，MKF およ

動作は水平速度の減少が大きいものの，踏切局面の前半

び TO における捻転角度に有意な差はみられなかった．

における鉛直速度の獲得が大きくなる動作であり，下位

4．考察
4.1 身体重心速度と競技レベルの関係

群の踏切動作は水平速度の減少が比較的少ない動作であったと考えられる．
踏切前半における鉛直速度の獲得は踏切足を中心とし本研究における両群の自己記録に対する分析試技の記た身体の前方回転によって大部分が生じることが報告さ

録達成率は上位群が 99.5 ± 0.7％，下位群が 97.1 ± 1.5％

れており（Lees et al., 1993），より大きな鉛直速度を獲であり，本研究で分析対象としたジュニア競技者の跳躍得するためには踏切足を身体重心のより前方へと接地すは記録達成率の非常に高い試技であったといえる．

る必要があるとされている（Coe, 1997）．踏切脚の動作

走幅跳の跳躍距離はその大部分が踏切離地時の身体重をみると，上位群は踏切接地では踏切脚の下腿を前方へ心の速度によって決定されるため，踏切局面では水平速と振り出し，膝関節が伸展位で接地していた．そして，度の減少を最小限にとどめ，大きな鉛直速度を獲得する

踏切前半では下腿が素早く前方回転していたことから，ことが重要とされている（Hay, 1993；Lees et al., 1994；

上位群の踏切前半における動作は，下位群に比べてより村木ほか，2004）．Table 3 および Fig.2 に示したように，

大きな鉛直速度を獲得できるものであったと考えられ

踏切離地時の水平速度は上位群がやや大きいものの有意る．一方で，このように身体のより前方に踏切足を接地な差はなく，鉛直速度が有意に大きかった．つまり，上位する姿勢は水平速度の減速を招くとされており（Seyfarth

群のより大きな跳躍距離は，水平速度の影響よりも鉛直速

et al., 1999），上位群の方が水平速度の減少が大きかっ度を高めることによって達成されていたと考えられる．

たことと関連していると考えられる．しかしながら，上先述したように，先行研究において踏切局面では水平

位群の水平速度の減速は世界および日本一流競技者と同速度の減少を最小限に抑えることが重要であるとされて程度であったことからも，上位群は下位群と比較するといるが，両群の踏切局面における水平速度の減少量は上

一流競技者に類似した動作を行っていた可能性が示唆さ

位群が大きかった．ここで，世界および日本一流競技者

れ，跳躍距離獲得のために適切な範囲内の踏切接地時のの踏切局面における重心速度の変化をみると（清水ほか，

姿勢であったと考えられる．さらに，両群の踏切前半に

2011），踏切における水平速度の減少量は世界一流競技者

おける踏切脚膝関節の屈曲に着目すると，有意な差はな

で -1.46 ± 0.21m/s，日本一流競技者では -1.48 ± 0.23m/s

いもの上位群が大きく膝関節を屈曲させていた．踏切脚と報告されている．すなわち，本研究における上位群のの膝関節の屈曲を抑制することは鉛直速度の獲得につな

水平速度の減少量は特別に大きいものではなく，下位群

がり（Philip and Lees, 2005），MKF において踏切脚膝関の減少量が少なかったと考えられる．このことから，

節の角度が大きく伸展位である試技の跳躍距離が大きい

TD における水平速度が小さい下位群は水平速度の減速と報告されていることから（森長ほか，2003）
，踏切局

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面の前半においては膝関節の屈曲を抑制することの重要であるが，さらなるパフォーマンスの向上を目指すため性が広く認識されている．一方で，本研究では上位群でには，より前傾した姿勢で踏切接地し，その後の踏切局

膝関節の屈曲が大きい傾向はみられたが，MKF におけ面においては体幹の前傾を維持するような動作が求めらる膝関節の最大屈曲角度が同程度であったことから，踏れる可能性が示唆される．

切接地時に上位群が膝関節を伸展させた姿勢であったこ

肩および腰の動作に関して，本研究では肩の回転に大とが膝関節の屈曲量に影響していたと考えられ，上位群

きな違いはみられず，腰の回転では上位群が踏切接地では大きな水平速度に対して踏切脚の最大屈曲角を下位群

踏切脚側の腰を前方へと出した姿勢であり，体幹の捻りと同程度にとどめることでより大きな鉛直速度を獲得しが大きかった．深代ほか（1994）は踏切局面における体ていた可能性が考えられる．

幹の捻り幅と助走速度に正の相関があり，助走速度が大

また，踏切後半において上位群は下腿の前方回転を抑きいほど踏切中の上体の捻りが大きいことを報告していえ，下腿をあまり前傾させない動作であった．小山ほかる．つまり，助走速度が大きい上位群が踏切中の体幹の（2010）は世界一流競技者の踏切動作の特徴から，下腿捻りが大きかったことは，深代ほか（1994）の結果と一の前傾が少ない跳躍は大きな鉛直速度の獲得につながる

致するものであった．すなわち，上位群は振上脚側の腰こと，下腿を前方へと回転させる動作が水平速度を維持

が後方に残った姿勢で接地し，腰を素早く回転させながした跳躍につながることを事例的に報告している．つまら振上脚を素早く振り出しており，この動作が鉛直速度

り，本研究における上位群の踏切後半における動作も大の獲得と関連していた可能性が考えられる．一方で，世きな鉛直速度の獲得につながるものであったと考えられ

界一流競技者は振上脚側の腰を前方に引き出した姿勢でる．さらに，上位群は踏切後半において踏切脚の足関節

接地するほど踏切局面における鉛直速度の獲得が大きおよび膝関節を素早く底屈・伸展させていた．阿江ほか

く，振上脚側の腰が後方に残した姿勢で接地するほど水（1989）は，踏切後半においては踏切脚足関節底屈筋群

平 速 度 が 維 持 さ れ る と い う 報 告 が あ り（ 小 山 ほ か，の concentric な収縮によるパワー発揮が鉛直速度の獲得

2010），本研究とは異なる結果が示されている．これらに貢献することを報告しており，Muraki et al．
（2008）
は，の結果の相違には，対象者の競技レベルが先行研究と本踏切後半においても足関節および膝関節の底屈・伸展が研究で異なることも影響していると考えられるが，踏切

重心速度の増加に貢献するとしている．さらに，上位群中の体幹の捻りに関する先行研究が少なく一定の見解がは有意な差はないものの踏切後半において短い時間で大得られていないことから，今後さらなる検討をしていく

きな鉛直速度を獲得していることから，踏切後半におけ必要があるといえるであろう．

る踏切脚の足関節の底屈および膝関節の伸展は鉛直速度の獲得につながる動作であると考えられる．
振上脚の動作では，踏切の前半から中間において上位群は大腿を大きな速度で前方へと振り込んでおり，踏切

以上のような上位群の踏切局面における動作の特徴をFig.6 に示した．

5． まとめ後半における大腿の姿勢に大きな違いがみられ，上位群

本研究の目的は，異なる競技レベルのジュニア競技者

は振上脚をより引き上げた姿勢で踏切離地していた．志の踏切動作をキネマティクス的に分析し，比較すること

賀ほか（2002）は踏切局面における鉛直速度獲得のためでその特徴と課題を明らかにし，ジュニア競技者のパに，振上脚を前方へと素早く振り込む技術をあげており，

フォーマンス向上のための示唆を得ることであった．

上位群の振上脚の動作は鉛直速度の獲得に貢献するもの

本研究で得られた結果をまとめると以下のようになであったと考えられる．また，踏切離地時に大腿を引きる．

上げた姿勢は身体重心を直接的に上方へと引き上げるこ①上位群は TD における重心速度の水平速度が大きかっとにつながる姿勢であるため，振上脚を素早く振り込む

たが，TO においては同程度であり，踏切局面におけるとともに踏切離地時に振上脚の大腿を引き上げることで水平速度の減少が大きかった．

高い重心位置で離地できると考えられる．

②上位群は踏切局面の前半で大きな鉛直速度を獲得し，体幹の動作では，上位群は踏切接地時に体幹を大きく

踏切後半においても短い時間で大きな鉛直速度を獲得す後傾させ，踏切局面では体幹を前方へと回転させながらることで TO における鉛直速度が大きく，跳躍距離の獲踏切離地へと向かっていた．清水ほか（2011）は踏切に得に貢献していた．

おける体幹の動作について，体幹を後傾させることは鉛③上位群の踏切脚の動作は，踏切前半では踏切脚を伸展

直速度の獲得には効果的であるが水平速度の減少につなさせることで重心のより前方に踏切足を接地し，下腿をがることを報告しており，踏切準備から踏切離地にかけ

素早く前方へと回転させることが鉛直速度の獲得に貢献ては体幹の前傾を維持してより前方へと跳び出す跳躍のしていた．踏切後半においては足関節および膝関節を素重要性を述べている．つまり，ジュニア競技者の上位群

早く底屈・伸展させる動作が鉛直速度の獲得に貢献しての踏切接地時の体幹の姿勢は鉛直速度の獲得には効果的

いた．

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A
E
C

D

B
TD(0%)

MKF(50%)F
TO(100%)A : Backward lean of the trunk was larger at the touchdown.
B : Backward lean of the shank of the takeoff leg was larger at the touchdown.
C : Forward swing of the free leg was faster during the 1st half of the takeoff.
D : Range of forward rotation of the shank of the takeoff leg was smaller during the 2nd half of the takeoff.
E䞉 F 䠖 Extension velocities of the knee and ankle joints of the takeoff leg were faster during the 2nd half of the takeoff.

Fig.6 Characteristics of the takeoﬀ motions of Top-G.

④上位群の上体の動作は，TD において体幹を後傾させ

阿江通良（1996）日本人幼少年およびアスリートの身体ており，水平速度の減少を伴うものの大きな鉛直速度の部分慣性係数．Japan Journal of Sports Sciences, 15（3）：獲得に貢献しており，踏切中の体幹の捻りも大きかった．

155-162．

以上のことから，競技レベルの高いジュニア競技者はCoe, M. (1997) Kinematic-dynamic analysis of the takeoff

助走で大きな水平速度を獲得し，踏切局面では水平速度

action in the long jump. Track Coach, 139, 4443-4453．

の減速を伴いながらも，大きな鉛直速度を獲得する動作

深代千代，若山章信，小嶋俊久，伊藤信之，新井健宏，を行うことで，跳躍距離を獲得していたことが明らかに

飯干

なった．

メカニクス．世界一流競技者の技術，ベースボール・

つまり，本研究における下位群に相当する競技レベル

明，淵本隆文，湯海鵬（1994）走幅跳のバイオマガジン社，pp.135-151．

のジュニア競技者は助走で獲得することのできる速度をHay, J. G. (1993) Citius, Alutius, Longius (faster, higher,

向上させ，より大きな速度で踏切に入ることのできるよ

longer) : The Biomechanics of jumping for distance.

うな取り組みに加え，より大きな鉛直速度を獲得するこJournal of Biomechanics, 26（1）：7-26．

とができる上位群の踏切動作に近づく技術的な取り組み

伊藤信之，阿江通良，小山宏之，村木有也，図子浩二，を行うことが重要である．また，上位群の踏切局面にお松尾彰文，山田真由美，平野裕一（2009）日本一流走

ける水平速度の減速および鉛直速度の獲得量は世界およ

幅跳選手における踏切準備動作．陸上競技学会誌，7：

び日本一流競技者と比較して大きな差がなかったことか

8-17．

らも，下位群にあたるジュニア競技者がパフォーマンス

Koh, T. J. and Hay, J. G. (1990) Landing Leg Motion andを向上させる過程において，助走速度の増加に伴い踏切

Performance in the Horizontal Jumps Ⅰ：The Long Jump.

局面でより大きな水平速度の減少が生じるが，その水平International Journal of Sport Biomechanics, 6：343-

速度の減少量の増加はパフォーマンスの向上に必要な範360．

囲内のものであるといえるであろう．

小山宏之，村木有也，吉原礼，永原隆，柴山一仁，さらに，上位群の踏切局面における動作には一流競技

大島雄治，高本恵美，阿江通良（2010）走幅跳のバイ者の知見と類似するものがみられたことからも，競技レ

オメカニクス的分析．世界一流陸上競技者のパフォー

ベルの高いジュニア競技者に対しては一流競技者の知見

マンスと技術．財団法人日本陸上競技連盟：154-164．

を適応することが可能であり，踏切局面における動作のKoyama, H., Muraki, Y., and Ae, M. (2011) Target value for

技術トレーニングの際には一流競技者を対象とした知見

the maximum run-up speed of the long jump based onを活用することが可能であるといえるであろう．

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