2024

新年
第395号
社会福祉法人

特 集 「生きてていいんだよ」と伝えたい

奈良いのちの電話協会

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ならまちの魔除けの猿に初日かな
春浅し 身代わり猿も寄り添ひて撮影鴉俚良子石津雅人
2004 年のならまち

阪神タイガースが 18 年ぶ
り の リ ー グ 優 勝、さ ら に は38 年ぶりの日本一に輝いた。
岡田彰布監督の「アレ」で湧いた昨年 2023 年。「アレのアレ」まで行ってしまった阪神タイガースの大躍進ぶりにファンの一人として感動と共感の１年となった。
前回、日本一となった 1985 年の時は34 歳。新聞社の新米編集デスクでなんとか社を抜け出し近くのとり屋でテレビ観戦、朝まで「六甲おろし」を歌っていたのを今でも忘れられない。2003 年の18年ぶりのリーグ優勝時は、なんと偶然、甲子園球場で優勝の瞬間を味わうことができ、当時の星野仙一監督があの赤星憲広選手の頭を抱えて喜ぶ姿に感無量の涙を流した。
そして２年後の 2005 年にも岡田監督率いる阪神が見事リーグ優勝するもそれからまた長い長い 18 年の歳月を経て奇しくも岡田監督の再登板で日本一にまで上り詰めた。
もともとセリーグは阪神タイガース、パリーグは南海ホークスのファン。「アンチ中央」「アンチ東京」の自称〝偏屈ファン〟。
「南海」がなくなってから「阪神」一本、強いものに立ち向かう意気込
みが大好きで、「みせたれ関西魂」といわんばかりにぶつかっては敗れそれでもあきらめずに立ち向かっていく姿を、なかなか優勝できない阪神タイガースに重ねていたのではないか。
それ故、昨年も「いつかは裏切られる」「最後は優勝できないのでは」と試合を観るのも辛かったが、ペナントレース終盤の９月に入っての負けなしの 11 連勝
で不安が自信に変わり、さらに確信に変わった。この思いは日本シリーズでも同様で、最後は喜びの雄叫びを爆発させたのだ。
「たかがプロ野球、されどプロ野球」だ。
大好きなチームに一生懸命になれるお陰で「３回目の日本一」の大感激を味わうまでは生ききるぞと決意し迎えた新年である。
（純）

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特2

集

「生きてていいんだよ」と伝えたい—「孤独・孤立」の相談からいのちの電話の役割を考えるⅡ—

今の社会では、自分が社会からどのように見られているか

2020年に始まった新型コロナウイルスの流行でも、大ということに非常に神経を使い、心が不安定になってしまっ切な家族や友人を突然亡くした人がたくさんいました。でている人が増えているように思われる。特に孤独や孤立の状も、たとえ同じ時期に同じ原因で亡くなったとしても、一人態で悩んでいる人たちは「こんな私でも生きてていいんでひとりにその人なりの歴史があり、残された人たちにもそのしょうか」と、自分をわかってほしい、認めてほしい、とい人とのそれぞれの物語があるのです。たくさんの相談を聴いう思いで電話をしてこられる。いのちの電話がなんとか今日ていると、それはこういうことだ、みんなそうなんだ、わかを生きるための小さな力になることができたら、その一日一るわかる、などと一般化して聴いてしまいがちですが、それ日の積み重ねが「生きてていいんだよ」というメッセージとでもやはり一人ひとり違うんです。その悲しみやつらさの中なって、その人のいのちの営みに繋がると信じて、私たちはではその人が世界で一番悲しくてつらいんだということを心話を聴き続けようと思う。に留めて話を聴くことがとても大事なのです。

この特集は、秋号にひきつづき、相談内容を把握するグループと広報ワーキンググループが「孤独・孤立」の状態にいる人たちに寄り添って話を聴くときに大切なことについて話し合った内容を中心にまとめたものである。

「出会い」を大切にいのちの電話にかかってくる相談は、すぐに解決できるよ
うな相談はほとんどありません。「死にたい」「生きてる意味がない」と言ってかけてくる人、「死にたいわけではないけど誰かと話がしたい」と言う人、家族を亡くした人、子ども一人ひとりを大切な唯一無二の存在として聴くの頃に受けた虐待が原因で今も苦しんでいる人、精神を病ん

奈良いのちの電話には、毎日24時間、奈良だけでなく全でしまった人など、年齢も相談内容もさまざまですが、話を国から途切れることなく相談電話がかかってきます。話し中聴いてくれる人に自分の思いを言葉にして表現しようとするばかりでなかなか繋がらないなかで、繋がるまで何度もかけことは、回復への第一歩になると思います。孤独孤立の状態

続けてこられた思いをしっかりと受けとめて、一つ一つの相にいて、自分が人からどう思われているか不安でたまらない談に一生懸命に向き合っていこうと思っています。2011年

人が自分の悩みを他人に聴いてもらおうとするのは勇気のいの東日本大震災のとき、避難所にいた女性から次のような電ることだろうと思います。だから、まず「いのちの電話に電話がありました。

話してみよう」と一歩を踏み出してくださったことを「よく電話してくださいましたね」と受け入れたいと思います。

津波で娘が亡くなりました。 なんとか生きていてほしい、生きてると信じて、 あちこち探し回ったけれども見つからなく

「今、ここ」の気持ちを聴くて…。 とうとう遺体安置所で、 私が譲った指輪をはめている

いのちの電話は、一期一会（＊）の精神で「今、ここ」の女の人を見つけたんです。 顔とかもう、 わからなくなってしまっ気持ちを聴くことを大切にしています。同じような内容の話ていたけれど、 その指輪で私の娘だってわかったんです。 そを何度も繰り返し語り続ける人たちもいますが、それでも毎の話を避難所で看護師さんやボランティアの人に話そうとして回、私たちはその人が、「今、ここ」で感じていることや話も、 「みんな同じよ。 みんなあなたと同じ。 家族を津波で亡くしたいことを一生懸命に聴き、その人の人生の「今、ここ」されているの」 と言われるばかりで、 誰も私の話を聴いてくれの一時を支えていきます。毎回同じような話が続いているよないんです。 みんなそれぞれ大変で、 余裕がないのはわかうでも、10年、20年と経つうちに、ゆっくりでも少しずるんです。 でも私は、 娘がどんな子どもだったのか、 家族につ変わっていかれることが多いです。一期一会の積み重ねでとってどんなに太陽のような存在だったのかということを誰かに20年、30年と繋がりながら、その人のいのちの営みを支え聴いてほしかったんです。
（相談そのままではなく一部を改変しています）

続けていきたいと思っています。
（＊「一期一会」とは茶の湯の言葉で、たとえ何度も会う機会が

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3あったとしてもその日その時に会うのは一度きりなので、今この時多様性の時代にこの出会いを大切に心を尽くしましょうという教えのこと。）

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言葉の奥にある気持ちに寄り添う
人生には、大切にしてきた人やものを失ったり、一生懸命に打ち込んできた役割を失うことがあります。子どもが自立して家を出る、介護してきた親や配偶者が亡くなる、ペットの死など、愛情を注いできた対象がいなくなってしまうことで一時的にうつ状態になってしまう場合も少なくないようです。また、定年などで退職したり、病気や倒産で仕事を失うことは、役割を喪失するだけでなく、それまで繋がっていた人たちとも離れてしまうことになります。生きている意味がわからなくなったり、生きていくのがつらくて「死にたい」と訴えてこられますが、その言葉の奥には「生きたい」という気持ちが隠れていると思っています。「こんな私でも生きてていいんでしょうか」と問いかけてくる人もいます。その人の気持ちに寄り添いつづけることで「生きてほしい。生きてていいんですよ」というメッセージを伝えつづけたいと思っています。

～ 個人の死と、生きているつながり ～

畿央大学学長冬木 正彦

情報化社会に ChatGPT のような生成 AI の利用が広がり、私たちがお互いにつながって生きていることについて、幅広い知識が共有できるようになりました。ここでは、人がつながって生きていることについて、生命の起源から考え、私の生き方について紹介させていただきます。
地球上の生命は、約40億年の時間をかけて、単純な構造から複雑な構造に進化しました。個体が生きている間に次の個体に生きていることを引き継ぐことにより、個体の生命はつながり突然変異により進化しますが、今生きている個体である私は、死により自己はなくなります。
中学生の時に必ず死ぬことを自覚し、それ以後底知れぬ恐怖にさいなまれます。物理の研究者になるために大学に怒りの裏にあるものに気づく
孤独感に耐えられず、関わりを求める気持ちが高じてクレーマーとして怒りを外に向けるようになる人もいます。
「あの人を殺して自分も死ぬ」と電話してくる人もいます。
「怒り」は二次感情といわれるように、その奥には寂しいとか悲しい、怖いなどの感情が隠れているのかもしれません。
気持ちを言葉にして語られるのを寄り添って聴くことで、その人の心の奥にある本当の気持ちに気づいてもらえるといいのですが、最近いのちの電話にも「怒り」を向けてくる人が進みました。誕生から137億年が経つ宇宙存在の時間の長さを学び、有限の宇宙と極微の素粒子の丁度中間に人の大きさがある空間の広がりを実感し、自己の死の問題はより深刻になりました。学部生の終わりころに、次のような境地に達しました。個人の死と、それに伴う自己の消滅は不可避であり、なぜ生きているのかを問うことに意味はない、恐怖はなくならないが、どのような生き方をするかを追求するしかないとの境地です。

増えてきたように思います。こちらにぶつけてこられる激し原子核の研究を約10年間続けましたが、1981年に所い怒りに対して相談員がどのように対応していけばいいのか属が理学部から工学部に替わったことを契機として、実際はこれからの課題だと考えています。に人の役に立つことを目的とした研究開発に生き方を変えました。10年後には開発した生産計画ソフトウェアが半

これからもずっと…

導体生産量世界一の会社のすべての国内工場で使われ、米「死にたい」「どうやったら死ねますか」と訴えてきてい国に１年間滞在した際には、その実績により世界の最先端た人や、鬱状態でずっと電話をかけてきていた人から、「いの関係者とのつながりができました。2000年からは、教のちの電話に聴いてもらっていたおかげで元気になりまし

育支援システムの開発普及に従事しました。開発したシスた」というお礼の電話が入ることがあります。「苦しいときテムは文科省の現代 GP の取組にも採択され、コロナ禍に夜中でも聴いてくれた相談員さんにお礼が言いたくて」とでのオンライン授業全面実施の際にも役に立てることがで言われるとこちらもホッとした気持ちになるものですが、きました。

その奥にはお別れの意味が含まれているかもしれません。実は鬱の状態から回復して元気になってこられたときが一番危ないのです。少し元気になると自殺という行動を起こせるようになる、起こしやすい時なのです。もしも「元気になりました。これまでありがとうございました」とお礼を言われたら、回復途上にあることを共に喜びつつも、「これからもずっと気にかけています。必ずまた電話をかけてきてくださいね」ということを相手に伝えることを忘れないようにした
いと思います。（Ａ・Ｙ）「実際に役に立つこと」とは、人の社会の中で物理的なモノから目に見えないソフトウェア、人の組織のようなものまでを作り出すことであり、それに尽くすことは今を生きている周りの人とつながって生きることに結びつきます。そのような意味での周りの人たちとの多様なつながりの中で生きることを、意識がなくなるまで続ける所存です。
私たちは一人では生きて行けない、誰も一人で生きているのではないのです。