陸上競技学会誌

第 17 巻第 1 号 2019

［原著論文］

男子走高跳選手の経年的な記録向上に伴うバウンディング能力の変化
熊野陽人 1），中嶋俊文 2），松原

奨 3），津田

将 4），嘉屋千紘 5），大沼勇人 6），植田恭史 7）

Changes in male high jumpersʼ bounding ability with improvementsin their high jump records
Akihito KUMANO1)，Toshifumi NAKAJIMA2)，Sho MATSUBARA3)，Sho TSUDA4)，Chihiro KAYA5)，
Hayato OHNUMA6)，Yasushi UETA 7)

Abstract

We examined changes in the bounding ability of male highjumpers, whose high jump records had improved over the past
few years. We also analyzed the relationship between their personal bests and bounding ability during the same season to determine appropriate target bounding results for individual highjumpers, according to their high jump records.
We evaluated the bounding ability of 35 male high jumpers(Personal Best: 2.05±0.11 m), based on their results of 5 bounds
from a standing position (distance covered) and 30-m bounding(number of steps×time).
The results are summarized below:
1. The best high jump records showed a significant positive
correlation with the results of 5 bounds from a standing position(r=0.608, p<0.05) and a significant negative correlation with
30-m bounding results (r=-0.681, p<0.05) during the same season.
2. On comparing bounding results before and after improvements in high jump records (before: 2.00±0.10 m, after:
2.07±0.11 m, p<0.05), the results of 5 bounds from a standing
position (before: 14.58±0.74 m, after: 15.05±0.78 m, p<0.05)
were markedly more favorable after such improvements, whereas there were no significant differences in 30-m bounding results( b e f o re : 3 6 . 6 1 ± 4 . 4 3 [ s t e p × t i m e ] , a f t e r : 3 4 . 8 6 ± 3 . 7 8[step×time]).
3. To determine appropriate target results of both bounding
events, we performed single regression analysis, and obtained avalid regression equation in both cases. These equations enabled
us to calculate appropriate target bounding values for individual
high jumpers, according to their high jump records.
Based on the results, it may be feasible to improve high jump

records by enhancing bounding ability, specifically by lengthening the distance reached in 5 bounds from a standing position.
The target results of 5 bounds from a standing position and 30-mbounding we calculated may be useful reference values to proceed with systematic training while confirming progress.
キーワード：立五段跳，30m バウンディング，シーズン最高記録，目標値

1．緒言
陸上競技の跳躍種目の踏切では，約 0.1 秒の踏切時間の間に，鉛直方向の最大力は 8000N を越えるとともに水平方向の最大力も 3000N に到達すると言われ，踏切 1
歩前においても鉛直方向の最大力は踏切とほぼ同じ大きさになり，踏切脚だけでなく非踏切脚にも極めて大きな力がかかるとされる（図子，2006）．よって，跳躍種目
において優れたパフォーマンスを達成するためには下肢が短時間にできるだけ大きな力を発揮することが重要となり，この力発揮能力を向上させるための手段として，
プライオメトリック・トレーニング（又は，プライオメ
ト リ ク ス と も 言 う ） が 挙 げ ら れ る（ 苅 山・ 図 子，
2013a）．プライオメトリック・トレーニングの代表的な

1） 大阪成蹊大学 Osaka Seikei University〒 533-0007 大阪府大阪市東淀川区相川 3 丁目 10 番 62 号
2） SRC ジャパン SRC JAPAN LTD.
〒 102-0076 東京都千代田区五番町 1-9MG 市ヶ谷ビル 7F
3） 作新学院大学 Sakushin Gakuin University〒 321-3295 栃木県宇都宮市竹下町 908 番地
4） 神奈川大学 Kanagawa University〒 259-1293 神奈川県平塚市土屋 2946
5） 大阪商業大学堺高等学校 Osaka university of commerce sakai high school〒 599-8261 大阪府堺市中区堀上町 358
6） 国立スポーツ科学センター Japan Institute of Sports Sciences〒 115-0056 東京都北区西が丘 3-15-1
7） 東海大学 Tokai University〒 259-1292 神奈川県平塚市北金目四丁目 1 番 1 号

9トレーニング手段としては，片脚で水平方向へ跳躍する

グ能力をさらに高度に発展させることが走高跳のパバウンディングがトレーニング現場では多用されておフォーマンスへと繋がると考えられる．稲岡ほか（1993）り，苅山・図子（2013b）は，バウンディングでの跳躍や植田・広川（2001）は，走高跳の自己ベスト記録と立距離に表されるバウンディング能力の向上が跳躍種目の五段跳の最高跳躍距離との間に有意な相関関係がみられパフォーマンス向上に繋がるという階層構造モデルを示たことを報告している．しかし，これらの報告は，同一している．

選手の最も良かった競技成績とバウンディング能力の関

バウンディングは，ある程度の踏切時間を確保するこ係を検討しており，経年的に走高跳の記録が向上した場とで大きな力積を獲得し，より遠くに跳ぶことを目的と合，同時にバウンディング能力も向上しているのかどうする立三段跳や立五段跳などが代表的な手段である（青かについては明らかとなっていない．また，先行研究に

木ほか，2007a）．一方，助走をつけて加速した状態からおいて，選手が自己記録を跳躍した時点とバウンディン

バウンディングを行い，意図的にあるいは結果的に接地グ能力を測定した時点は同時期であるとは限らず，その時間が短縮された状態で遠くへ跳ぶことを目的とした助記録をマークするために必要なバウンディング能力を反走五段跳など，スピード・バウンディング（森長ほか，

映していない可能性がある．走幅跳・三段跳選手だけで2010）と呼ばれるものも存在する．バウンディング，スはなく，走高跳選手にとってもバウンディングはトレー

ピード・バウンディングともにその遂行能力（以下，両

ニング・プログラムにおいて重要な要素であるため者を併せてバウンディング能力とする）は跳躍種目のパ（Schiffer，2012），経年的な記録向上に伴うバウンディ

フォーマンスと類似性があり，下肢筋の伸張と短縮が極ング能力の変化を検討することや，目標とする走高跳のめて短時間にバリスティックに遂行される伸張−短縮サ

記録に応じたバウンディングの目標値を提示すること

イクル運動（図子・高松，1995）という点で，プライオ

は，トレーニングの目標設定や計画の作成，トレーニン

メトリック・トレーニングであるバウンディングやス

グの到達度評価などの一助になると考えられる．

ピード・バウンディングと陸上跳躍種目は共通している

そこで本研究では，男子走高跳選手を対象に，経年的と考えられる．また，バウンディングや跳躍種目におけに走高跳の記録が向上した場合のバウンディング能力のる踏切中の身体重心と接地点を結んだ線分（質量−ばね変化について検討することを目的とした．さらに，同一モデル）の挙動に着目すると，ばねモデルの短縮−伸張

シーズンにおける走高跳のシーズン最高記録とバウン運動に加えて，接地点を中心に前方回転しながら行われディング能力の関係を検討し，走高跳の記録に応じたバている（苅山・図子，2013b；図子，2006）という共通

ウンディング能力の目標値を提示することを第二の目的点も挙げられる．これらのことから，バウンディング能とした．

力と跳躍種目のパフォーマンスは密接に関連しており，
特に走幅跳・三段跳の記録とバウンディング能力の間に

2．方法

有意な正の相関関係が存在することが報告されている

2.1 対象者（青木ほか，2007a；稲岡ほか，1993；熊野，2014；熊野本研究の対象者は，大学陸上競技部に所属する男子走

ほか，2018；戸田ほか，1993；植田・広川，2001）．また，高跳選手 35 名（年齢：20.5 ± 1.0 歳，身長：1.79 ± 0.04

熊野・植田（2015）は走幅跳・三段跳選手の同一シーズ

歳，体重：65.9 ± 3.1kg，走高跳の自己最高記録：2.05

ンにおける走幅跳・三段跳の記録とバウンディング能力± 0.11m，自己最高記録の範囲：1.75-2.25m）とした．

（立五段跳の跳躍距離，30m バウンディングに要した時分析に用いた走高跳の記録とバウンディング能力データ

間と歩数の積）の関係を検討し，経年的に走幅跳・三段は，対象者が陸上競技部に在籍した 2005 〜 2016 年の間跳の記録が向上した場合，バウンディング能力も有意にに測定されたものであった．走高跳のシーズン最高記録

向上していたことを報告しており，走幅跳・三段跳の記とバウンディング能力の関係の検討には，対象選手 35録に応じたバウンディング能力の目標値を推定して提示

名の同一シーズンにおける走高跳記録とバウンディングしている．

能力データ（35 名の複数シーズン分のデータ延べ 94 個，

前述したように，バウンディング能力と走幅跳・三段

ただし，対象者 1 人あたり 1 シーズンのデータは 1 個）

跳選手の記録には相関関係が認められることが既に報告を用いた．また，走高跳の記録向上とバウンディング能されている．一方，走幅跳や三段跳だけではなく鉛直方力の関係の検討には，2 シーズン以上の走高跳の記録お向に跳躍する走高跳においてもバウンディング能力は重よびバウンディング能力データがあり，且つ走高跳の記要であると考えられる．前述したばねモデルにより踏切録が向上した選手 22 名（年齢：20.7 ± 1.0 歳，身長：1.80

中の身体を捉えた際の挙動から（苅山・図子，2013b），± 0.04 歳，体重：66.2 ± 3.0kg，走高跳の自己最高記録：

ばねモデルの短縮−伸張運動に加えて，接地点を中心に2.08 ± 0.10m）を対象とした．

前方回転しながら行われているバウンディングは，走高跳のパフォーマンスの下位構造に位置し，バウンディン

10陸上競技学会誌

第 17 巻第 1 号 2019

2.2 分析項目

ては，各測定時内で日本陸上競技連盟公認の陸上競技 B（1）シーズン最高記録

級公認審判員資格を有する測定者 1 名が目視において計

本研究では，1 シーズンを 3~11 月までとし，シーズ測した．歩数は，最後の 1 歩を 10 分割して計測し，例

ン中に最も高かった走高跳の記録をシーズン最高記録とえば 5.8 歩というように記録した．
立五段跳および 30m バウンディングの測定は，走高

した．
（2）バウンディング能力

跳のシーズン最高記録がマークされた同一シーズン内で本研究ではバウンディング能力として，熊野・植田のコントロールテスト（3 月，8 月，11 月の全 3 回）に（2015）の分析項目を参考に，ある程度の踏切時間を確て実施し，日本陸上競技連盟による認定を受けた第 3 種保することで大きな力積を獲得し，より遠くに跳ぶこと

公認陸上競技場で，全天候舗装された走路，助走路，砂を目的とするバウンディングとして立五段跳を採用し，場を用いて行った．被験者は測定に際し，任意で十分な助走をつけた状態から出来る限り踏切時間を短縮しながウォーミングアップを行った後，任意のスパイクシュー

ら遠くへ跳ぶことを目的としたスピード・バウンディン

ズを着用して跳躍した．
各コントロールテストにおいて，

グとして 30m バウンディングを採用した．

立五段跳，30m バウンディングともに 3 試技の記録が立五段跳の評価は，その跳躍距離とした．立位で両足残るまで測定し，3 回全てのコントロールテストにおいを揃えた状態のつま先から，五段跳躍（両脚踏切・右脚て最も良かった値を，立五段跳の跳躍距離および 30m

踏切・左脚踏切・右脚踏切・左脚踏切・両脚着地，またバウンディング値の代表値として分析を行った．

は左右脚の順が反対の踏切）を行った後の着地痕までの2.3 統計処理

最短距離（m）とした．
30m バウンディングの評価は，10m の助走から 30m

走高跳の記録とバウンディング能力の関係を検討するのバウンディングを行うのに要した歩数（歩）と時間（秒）

ために，Pearson の積率相関係数を用いた．走高跳の記の積（以下，30m バウンディング値，とする）とした．

録とバウンディング能力の経年的な変化を検討するため

10m の助走から 30m のバウンディングの開始ライン上に，対応のある t 検定を用いた．走高跳の記録に応じたに足を接地して踏み切った場合を成功とし，開始ライン

バウンディング能力の目標値を推定するために，単回帰に触れていない場合（ラインに届いていない，あるいは分析を用いた．なお，全ての統計処理において，有意水踏み越した場合）は失敗とし，記録を測定しなかった．

準を危険率 5％とした．

時間については，各測定時内で日本陸上競技連盟公認の陸上競技 B 級公認審判員資格を有する測定者 1 名がス

3．結果

トップウォッチを用いて手動計測し，100 分の 1 秒以下

図 1 は，走高跳のシーズン最高記録と立五段跳の跳躍は全て切り上げて 10 分の 1 秒までの値を記録した．なお，距離の関係を表したものである．走高跳のシーズン最高20m 以上の区間で同一測定者による測定であれば，ス

記録と立五段跳の跳躍距離の間において，有意な正の相トップウォッチによる手動計測は高い妥当性と再現性が関関係がみられた．図 2 は，走高跳選手のシーズン最高あると報告されている（今西ほか，2017）．歩数につい

記録と 30m バウンディング値の関係を表したものであ㉮㧗㊴䛾グ㘓䠄m䠅

2.30
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2.00
1.90

y = 0.092x + 0.657
r = 0.608 R² = 0.369
p < 0.05

1.80
1.70
13.00
図1

14.00
15.00
16.00
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17.00

男子走高跳のシーズン最高記録と立五段跳の跳躍距離の関係（n=94）11㉮㧗㊴䛾グ㘓䠄m䠅

2.30

y = - 0.021x + 2.774
r = - 0.681 R² = 0.464
p < 0.05

2.20
2.10
2.00
1.90
1.80
1.70
25.00

30.00

35.00

40.00

45.00

50.00

30m䝞䜴䞁䝕䜱䞁䜾್䠄Ṍ㽢⛊䠅
図 2 男子走高跳のシーズン最高記録と 30m バウンディング値の関係（n=94）

る．走高跳のシーズン最高記録と 30m バウンディング

距離は，走高跳の記録向上前よりも記録向上後の方が有値の間において，有意な負の相関関係がみられた．

意に大きな値を示した．30m バウンディング値は，走表 1 は，経年的に走高跳の記録が向上した走高跳選手

高跳の記録向上前と記録向上後において有意な差はみら

22 名における走高跳の記録とバウンディング能力の変れなかった．図 3 は，走高跳の記録変化率と立五段跳の化を表したものである．走高跳の記録と立五段跳の跳躍

跳躍距離変化率の関係を表したものであるが，これらの表1

男子走高跳の記録とバウンディング能力の経年的な変化

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12.0

y = -0.024x + 3.695
r = - 0.054 R² = 0.003
n.s.

10.0
8.0
6.0
4.0
2.0
0.0
-10.0 -8.0 -6.0 -4.0 -2.0

0.0

2.0

4.0

6.0

8.0

10.0

❧஬ẁ㊴䛾㊴㌍㊥㞳ኚ໬⋡䠄%䠅
図3

12

男子走高跳の記録変化率と立五段跳の跳躍距離変化率の関係（n=22）

第 17 巻第 1 号 2019

陸上競技学会誌

間に有意な相関関係はみられなかった．図 4 は，走高跳

躍距離および 30m バウンディング値の目標値を算出すの記録変化率と 30m バウンディング値変化率の関係をるために単回帰分析を行った結果，いずれも有意な回帰表したものであるが，これらの間に有意な相関関係はみ式が得られたため（表 2），走高跳の記録に対応した立られなかった．

五段跳の跳躍距離および 30m バウンディング値の目標

また，目標とする走高跳の記録に応じた立五段跳の跳値を算出した（表 3）．

㉮㧗㊴䛾グ㘓ኚ໬⋡䠄%䠅

12.0

y = -0.018x + 3.544
r = - 0.119 R² = 0.014
n.s.

10.0
8.0
6.0
4.0
2.0
0.0
-25.0 -20.0 -15.0 -10.0 -5.0

0.0

5.0

10.0 15.0 20.0 25.030m䝞䜴䞁䝕䜱䞁䜾್ኚ໬⋡䠄%䠅
図 4 男子走高跳の記録変化率と 30m バウンディング値変化率の関係（n=22）

表2

単回帰分析の結果

㼚 㻩 㻥㻠
❧஬ẁ㊴䛾㊴㌍㊥㞳䛛䜙㉮㧗㊴䛾グ㘓䜢ண 䛩䜛ᅇᖐศᯒ㼚 㻩 㻥㻠
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表3

男子走高跳における立五段跳，30m バウンディングの目標値㉮㧗㊴䠄㼙䠅

❧஬ẁ㊴䠄㼙䠅

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13

4．考察
4.1 走高跳のシーズン最高記録とバウンディング能力の関係についてては，立五段跳やリバウンドジャンプが典型的な SSC運動であり，筋の収縮様式や運動時間，あるいは運動様式などの特性が目指す実際の跳躍運動に類似しており（図子，2005），跳躍選手のパフォーマンスには，最大筋

これまでに，走幅跳・三段跳のシーズン最高記録と同力よりもリバウンド型跳躍運動や立五段跳を遂行する能一シーズンにおける立五段跳の跳躍距離および 30m バ

力が大きく反映する（図子，2006）ことが考えられる．

ウンディング値の間に有意な相関関係がみられたことがまた，バウンディング能力の向上により跳躍パフォーマ

報告されているが（熊野・植田，2015），本研究結果もンスが向上するという時間的先行性は成立し妥当である

同様に走高跳のシーズン最高記録と同一シーズンにおけと考えられる（苅山・図子，2013）ため，立五段跳の遂る立五段跳の跳躍距離および 30m バウンディング値の

行能力が向上したことによって走高跳の記録が向上した

間に有意な相関関係がみられた（図 1，
図 2）．バウンディ

可能性が示唆された．

ングは，選手の競技的状態を把握することを目的とした

一方，本研究で対象とした走高跳選手において，走高

コントロールテスト項目として広く用いられており（木跳の記録の有意な向上に伴って立五段跳の跳躍距離は有越ほか，2012），跳躍パフォーマンスを予測する指標（植意に向上していたが，30m バウンディング値に有意な

田・広川，2001），あるいは競技において必要となる特変化はみられなかった（表 1）．この理由としては，跳異的な体力を評価するテスト（青木ほか，2007b）とし躍種目やバウンディングにおける踏切の力発揮特性が影ての有効性が報告されている．先行研究で報告されてい響していることが考えられる．走高跳の踏切時間は 0.14

る走幅跳や三段跳だけではなく，走高跳のシーズン最高〜 0.19 秒程度だが，走幅跳では 0.12 〜 0.13 秒程度，三記録とバウンディング能力の間にも有意な相関関係がみ

段跳ではホップ局面で 0.11 〜 0.13 秒程度，ステップ局られたため，立五段跳や 30m バウンディングは走高跳

面で 0.13 〜 0.16 秒程度，ジャンプ局面で 0.15 〜 0.18 秒

選手のシーズン中のトレーニング状態やパフォーマンス

程度（Nicholson et al., 2018；Tucker et al., 2018a；Tuckerの状態を確認することのできる指標であると言えるだろ

et al., 2018b）と，走幅跳・三段跳と比べて走高跳の方がう．なお，バウンディング能力と跳躍パフォーマンスと

踏切時間は長い傾向にある．また，バウンディングにおの関係性が疑似的なものであるとは考えにくく，これら

いても，立五段跳のように接地時間をある程度長くしての相関関係は疑似相関ではない可能性がある（苅山・図

跳躍距離を獲得しようとするバウンディングの踏切時間

子，2013b）ことに留意する必要がある．

は 0.16 〜 0.22 秒程度であり，30m バウンディングのよ
うに跳躍距離を獲得しつつも速度を強調したスピード・

4.2 経年的な走高跳の記録向上とバウンディング能力の変化についてバウンディングの踏切時間は 0.12 〜 0.16 秒程度（木越ほか，2012）と，踏切時間の特徴が異なる．そのため，

本研究では，経年的に走高跳の記録が向上した走高跳

走高跳選手においては，走高跳の力発揮の特性として踏選手 22 名におけるバウンディング能力の変化を検討し切時間の長さが類似している立五段跳の方が，踏切時間たところ，走高跳の記録の有意な向上に伴い，立五段跳の比較的短い 30m バウンディングよりも走高跳の記録の跳躍距離は有意に向上していた（表 1）．跳躍選手のと強く関係している可能性が考えられる．本研究結果に

記録向上に関係する要因を検討したものとして，図子ほあるように，立五段跳の跳躍距離と 30m バウンディンか（1997）は，3 ヶ月間の冬季練習後に，最大筋力と立グ値ともに走高跳のシーズン最高記録と有意な相関関係

五段跳及びリバウンドジャンプパワーの伸び率を評価がみられており，立五段跳だけではなく 30m バウンディ

し，この値と春先のテスト試合における記録率（中助走

ングも走高跳の記録のレベルを反映する指標の一つであを用いた試技の記録／昨年の最高記録［％］）との関係ると言える．しかし，選手個人内での走高跳の記録向上を検討したところ，最大筋力の伸び率と記録率との間にを考えると，30m バウンディングの遂行能力よりも，立は有意な相関関係はなかったが，立五段跳及びリバウン

五段跳の遂行能力を向上させることを目的とする方が有ドジャンプパワーの伸び率と記録率には有意な相関関係

効な可能性が示唆された．

があったと報告している．図子（2002）は，ある女子三また，走高跳の記録変化率と立五段跳の跳躍距離およ

段跳選手の 4 年間において跳躍力と同時に三段跳の記録

び 30m バウンディング値変化率の関係を検討したとこが向上していった事例を報告している．さらに，熊野・ろ，いずれも有意な相関関係はみられなかった．走高跳

植田（2015）は，経年的に走幅跳・三段跳の記録が向上の記録の有意な向上に伴って立五段跳の跳躍距離は有意

した走幅跳選手 15 名・三段跳選手 15 名におけるバウンに向上していたため，立五段跳びの遂行能力を向上させディング能力の変化を検討したところ，走幅跳・三段跳

ることが走高跳の記録向上に有効である可能性が示唆さの記録の有意な向上に伴い，立五段跳の跳躍距離は有意れたが，立五段跳の遂行能力を向上させればさせるほどに向上していたことを報告している．これらの理由とし走高跳の記録も向上するわけではないことが示された．

14

陸上競技学会誌

これは，立五段跳の遂行能力を走高跳の記録に結び付け

第 17 巻第 1 号 2019

えられる．日本のトップレベルに相当する，走高跳 2.25m

ることのできる能力，
つまり転移能力には個人差があり，以上（2018 年日本ランキング 4 位相当：2018 年 11 月時

必ずしも走高跳の記録の向上に直結するわけではないこ点）（株式会社ベースボールマガジン社，2018）を目指とを表していると考えられる．また，走高跳の記録変化

すためには，表 3 の推定した値より，立五段跳の跳躍距率と 30m バウンディング値変化率の間には有意な相関離で 17.32m 以上，30m バウンディング値で 24.95 以下

関係はみられなかったが，これは，走高跳の記録の有意をマークするバウンディング能力が必要になることが推な向上に伴って 30m バウンディング値が有意に向上し察される．

ていなかったことと同様に，走高跳の力発揮の特性として踏切時間の長さが類似している立五段跳の方が，踏切

5．まとめ

時間の比較的短い 30m バウンディングよりも走高跳の本研究では，男子走高跳選手を対象に，経年的に走高記録と強く関係している可能性が理由として考えられ跳の記録が向上した場合のバウンディング能力の変化にる．

ついて検討することを目的とした．さらに，同一シーズンにおける走高跳のシーズン最高記録とバウンディング

4.3 走高跳の記録に応じたバウンディング能力の目標値について能力の関係を検討し，走高跳の記録に応じたバウンディ
ング能力の目標値を提示することを第二の目的とした．

男子走高跳選手のシーズン最高記録と立五段跳の跳躍

本研究で得られた主な結果は，以下の通りであった．

距離および 30m バウンディング値に有意な相関関係が

1．走高跳のシーズン最高記録と立五段跳の跳躍距離のあることが明らかになったところで，目標とする走高跳

間において，有意な正の相関関係がみられた．走高の記録に応じた立五段跳の跳躍距離および 30m バウン

跳のシーズン最高記録と 30m バウンディング値のディング値の目標値を算出するために単回帰分析を行っ間において，有意な負の相関関係がみられた．

た．その結果，いずれも有意な回帰式が得られたため（表

2．走高跳の記録と立五段跳の跳躍距離は，走高跳の記

2），この回帰式から推定値を算出することには意味があ

録向上前よりも記録向上後の方が有意に大きな値をる（出村，2007）が，標本データの存在しない範囲での示した．30m バウンディング値は，走高跳の記録

推定は誤差が大きくなるため，標本データでほぼカバー

向上前と記録向上後において有意な差はみられなできている範囲（存在するデータは 1.75-2.25m の範囲）

かった．

での走高跳の記録に対応した立五段跳の跳躍距離および3．目標とする走高跳の記録に応じた立五段跳の跳躍距

30m バウンディング値の目標値を算出した（表 3）．こ離および 30m バウンディング値の目標値を算出す

れまでに報告されている稲岡ほか（1993）のデータは，るために単回帰分析を行った結果，いずれも有意な同一選手の走高跳の自己最高記録とコントロール・テス

回帰式が得られたため，走高跳の記録に対応した立トにおいて測定した立五段跳の跳躍距離の関係を検討し五段跳の跳躍距離および 30m バウンディング値のており，選手が走高跳の自己最高記録を跳躍した時点と目標値を算出した．

立五段跳の跳躍距離を測定した時点は同時期であるとは以上の結果から，バウンディング能力，特に立五段跳

限らず，その記録をマークするために必要な立五段跳のの跳躍距離の向上を目指すことが走高跳の記録向上に繋能力を反映していない可能性がある．
しかし本研究では，がる可能性は高いと考えられる．また，本研究で算出し同一シーズンにおける走高跳の最高記録と立五段跳の跳

た立五段跳の跳躍距離および 30m バウンディング値の躍距離の関係を検討したため，先行研究よりも比較的適目標値は，進捗状況を確認しながら計画的にトレーニン

切に，ある走高跳の記録をマークするために必要な立五グを行うための参考資料となり得ると考えられる．

段跳の能力を提示できていると考えられる．なお，標本データの存在する範囲での推定であっても必ず推定誤差

文献が存在し，目標値の最低記録は実際の測定値から相対的

青木和浩・河村剛光・越川一紀・吉儀

宏（2007a）大に低く，目標値の最高記録は実際の測定値から相対的に学跳躍選手におけるバウンディング能力と体力の関係高く算出されている傾向があるため，表 3 に示した目標

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値はあくまでもトレーニングやコントロールテストに

青木和浩・河村剛光・中丸信吾・越川一紀・吉儀

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して考えるべきであろう．以上のことを鑑みても，男子

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