561号

3220

発行責任者

徳島健康生活協同組合
徳島市下助任町4丁目9番地
吉野才治 電話088－654－8363
毎月1回1日発行

発 行 所

2022年11月末日現在◆組合員数44,304人◇出 資 金 1,280,737,395円

徳島健康生協理事長

児嶋誠一

新年、あけましておめでとうございます。
昨年は、徳島県でもかつて経験したことがない新型コロナの感染拡大が拡がり、自宅待機や療養などで職員が減少する中、地域の医療・介護要求に応えるべく、日常業務と最大限のコロナ対応を行いました。そして、長期借入金返済初年度の予算も、達成できる見込みになっています。職員の奮闘や、可能な限り地域で組合員活動を行い、健康生協を支えてくださったみなさんに、心から感謝をいたします。
今年も新型コロナの感染拡大は継続しそうです。それに加えて、物価高騰による生活苦や経済的理由からの受診抑制がますます強まりそうです。誰もが安心して利用できる健康生協の事業所の役割がますます重要になってきます。
それに応えることができるよう奮闘します
ので、今年もよろしくお願いいたします。

あけましておめでとうございます

徳島健生病院ホームページ http://kenkou-seikyou.com
URL http://hcoopt.com
健康生協ホームページ

2 0 2 3

Health and life1（私たちの願い）
一人ひとりが人間として尊重される社会をめざし、様々な人々と手をつなぎあい、保健・医療・介護の事業と運動をとおして、健康で明るい地域をつくることです。

2023年１月１日

健康と生活⑴ 561号

561号 ⑵

つぶやきコーナー

問い合わせ

寒くなりましたね⁝︒

健康づくり事業部

０８８ー６５２ー７２８３

私は学習を通して︑﹁ 手とみなさんのお力を貸してくて﹂のボランティアの活動もださい︒先日︑中四国ブロッ
保 育 所の子 どもたちや保 護
ク組合員活動交流集会が徳島者 との交 流 が大 切 だ と感じでありました︒私は︑出雲医
ま し た︒ ま ず は︑ 健 生 病 院
療生活協同組合の﹁キッズ運動 ス ク ー ル ﹂ の 取 り 組 み や︑ の 近 く の 保 育 園 と の 交 流 な
ど を し て︑ 助 け 合 い ネ ッ ト
始まったきっかけについての﹁手とて﹂の話をしてみる発表を聞きました︒コミセンな ど ⁝︒ ま た︑ 職 員 と 組 合さんが地域への広報と場所の員 と の 話 し 合 い の 場 を 持 ち︑無償提供をしてくれたそうで﹁手とて﹂の活動をどう繋げす︒なぜ子どもと関わろうとていくのか考えたいと思い思ったかというと︑子どもにま す︒ 支 援 者 も な か な か 増
とっての遊びとは︑大人の仕えていかないのも現状です︒
事と同じ価値を持つと思った若い人たちに︑興味を持っからだそうです︒て も ら う に は︑ ど う し た ら
子どもは遊びの中で︑自分いいのか︑みんなで考える時の身体や動きの可能性︑認知期にきていると思います︒良的・常識的な発達と︑運動ス
い ア イ ディア が あ り ま し た
キルを発達させる重要な手段
ら︑ 教 え て く だ さ い︒ よ ろであると話されていました︒
しくお願いします︒﹁手とて﹂体験を通して︑体と心のの活 動の発展 を願うためにベースを作るも︑﹁助け合いネット手とて﹂﹁できる・できない﹂ではがあって良かったと思われるなく︑﹁やってみる﹂よう︑みんなで考えていって自分たちが暮らしている地ほしいものです︒
域に誇りと愛着を河見末子ということを学びました︒

目薬の使用期限は？

貴大

皆さんが今 使っている目 薬は︑いつ開封したものでしょうか？
目薬にも使用期限があります︒
目薬の容器に書かれている﹁使用期限﹂は︑未開封の場合です︒
開封後は︑医療機関で処方された目薬の場合は１か月︑市販の目薬の場合は３か月が目安といわれています︒目 薬によっては１回使い切りのもの︑７日や日が期限のものあります︒古いものを使い続けないようにしましょう︒
いつ開封したのか覚えておくのは難健生歯科 歯科医師 増田

歯科訪問診療について

歯と健康

10

組合員のみなさん︑こんにちは！歯科医師の増田です︒今回は︑健生歯科の歯科訪問診療について紹介させてください︒
訪問診療はご存じの方も多いでしょうが︑何らかの理由で通院ができない患者さんに対して現在︑居住している自宅や施設︑病院などへ赴いてベッドサイドなどで診療を行っています︒
治 療 は︑ ベ ッ ド サ イ ド で 行 う の です が︑ 携 行 タ イ プ の コ ン パ ク ト な 歯科 治 療 機 器 があり︑歯を削ったり︑口の中に溜まった水 や 唾 液 を 吸 引 す る バ︵佐古支部運営委員一同︶しいので︑開封した日付を書いておくとよいです︒
た だ し ︑目 薬の容器に油性ペンで直 接 書 くのはダメです︒
必 ず 付 属の 小 袋 に 書 く ようにしてださい︒また︑目薬を湿 布 や 防 虫 剤 ︑芳 香 剤の 近
く に は 置 か な い よ う に してく だ さ い ︒ペン や 匂 いの 成分が容器を通 っ て 目 薬 に 溶
け込み︑目の刺激になることがあるため︑ご注意ください︒

くるみ薬局 来宝 優希

キュームまで備わっています︒
ひと昔前は︑訪問診療で可能な治療は義歯調整︑簡単な抜歯などごく限られていたように思います︒今は︑機器の進歩により訪問先でも様々な治療が可能になりました︒
また︑近年では治療ではなく︑入院患者さんや高齢者のお口の中の清掃︵＝口腔ケア︶に注目が集まっており︑その必要性を新聞︑テレビなどで耳にすることも増えてきたように感じます︒特に口腔ケアは高齢者の誤嚥性肺炎の予防に効果があることから病院など施設からの依頼が多くなっています︒
皆様の身近でお口の中にトラブルはあるが通院が困難な方が居れば︑ぜひ相談していただければと思います︒٨᦬٨ᣣ㐿ኽ

助け合いネット﹁手とて﹂健康と生活2023年１月１日

その２

眼科健生病院

西内30

つぶやきコーナー＊ 転倒〜打撲〜

よ ろ け た り︑つまづいたりして︑ 家 具 や 床︑道路で打った場
合は︑顔やまぶたの皮下出血がおこり︑目があかないくらい紫色にはれることがあります︒高齢の方は血管がもろく︑血液サラサラ薬などを飲んでいると︑派手な出血になりやすいです︒ちょうどの角にあたらない限り︑眼球は大丈夫なことが多いです︒手ですこし目をあけてみて︑いつもくらいみえるか︑二重にみえないか確認しましょう︒みえていれば︑翌日受診でも大丈夫です︒紫色の皮下出
血は黄色くなりながら︑１〜３週間でひくでしょう︒
ただ当たったものが固く︑目が各方向に動きにくい場合は目の周り の 骨 折 の こ と が あ り ま す の で︑当日か翌日くらいには眼科受診しましょう︒
４月からの電気代が怖いです︒

火炎や花火︑湯︑はねた油がはいることがあります︒皮膚のやけ
どや黒目白目のやけどでは水ぶくれやびらんがおこります︒まつ毛や眉毛だけが燃えて︑瞬間に目をつむり︑大丈夫なこともあります
が︑ ま ず は し っ か り 冷 却 水 で 洗い︑ 分 く ら い 冷 や し ま し ょ う︒
まぶたに布に包んだ氷をあてるのも応急処置の一つです︒見え方もチェックしましょう︒〜やけどのとき〜

前回に続き︑いろいろな目のけがについてお話ししましょう︒⑦ 目の外傷どうする？
貴子医師

生 活 に大 切 な目 の健 康

2023年１月１日

健康と生活⑶ 561号

打った場所が眉毛外側あたりの場合は︑打撲の力が方向的に視神経に影響するので︑急激な視力低下がおこります︒１日以内の脳内手術が必要な場合がありますので︑眼科救急の中でもとくに急ぐものです︒
小児では︑箸などを持ったままころんで︑先が折れて︑入ったままのことがあります︒単なる打撲のようにみえても皮膚にキズがないか注意が必要です︒＊ 作業の場面でのまわりの骨で止まるため︑眼球への影響は少ないですが︑小さなも の︵ ゴ ル フ ボ ー ル︑ ピ ン ポ ン球︑スーパーボール︶は眼球を直撃すると︑眼内出血や網膜剥離がおこることがあります︒早く眼科受診しましょう︒

石躍ゆかりさん︶

いろいろな場面でのけがについてお話しましたが︑いかがでしたか？受傷して心配なときは当院眼科へご連絡ください︒

くぎなどが作業中に跳ね返ってあ た っ た と き は ス ピ ー ド も 速 く︑
眼内に金属が残ったり︑眼球破裂もおこす場合があります︒できるだけ早く眼科受診しましょう︒＊ スポーツの場面で接触により︑相手の肘や膝があたったり︑ゴールにぶつかったりした場合は︑強い打撲で骨折がおこることがあります︒目の周りの骨は︑とくに内壁や下壁は紙のようにうすいため︑眼球への圧力でパリンと折れやすいのです︒折れた部分にその付近の脂肪や筋肉がはさまると目が動かなくなり︑ものが二重にみえるようになってしまいます︒挟まり具合で１週間以内くらいに手術が必要となることがあります︒
ボールがあたったときは︑大きさにより重症度が違います︒バス
ケットボールのように大きなもの
は︑正面からあたったとしても目︵佐古支部

⑸ 561号

健康と生活

2023年１月１日

健生西部診療所所長

健生病院の理念は、患者さんとともに安全・安心で信頼命です。コロナ禍の終息が見通せない状況で、体調を崩され病院にかかる方にも、病院で医療を提供する職員にも多大な負担がかかる日々ではありますが、そんな時であっても、地域の方々そして組合員の方々の健やかな暮らしを支えていけるように、理念に沿った医療活動を提供していきたいと思います。良い年になりますよう。
徳島健生病院院長

新型コロナ感染は、世界中で 600万人を超える人の命を奪っただけでなく、人々の暮らしに計り知れない大きな損失を与えました。このウイルスの出現には地球環境の変化が少なからず影響しただろうと考えられ健生石井クリニック所長

樋端規邦

清美

健生歯科所長 吉田

新年明けましておめでとうございます。
昨年は、新たに女性歯科医師を迎え医療活動の充実を図りつつ、新型コロナ感染症の対策も継続しながら、試行錯誤を繰り返した1年でした。感染の第八波がくる中、今年も感染対策を最大限に行い、患者さんと職員の安全を守りながら、必要な歯科医療の提供を続けていくつもりです。
不自由をおかけしますが、職員一同努力していきますので、本年もよろしくお願いいたします。
健生歯科なると所長

児嶋誠一雅彦武田光郎さん）

めがねさん）になりますようお祈り申し上げます。

佐々木（佐古支部（ペンネーム

打ち克って、一層健康で、活力のある生活

長英

組合員の皆様をはじめ、職員を含め昨年も健生歯科に一方ならぬご厚情を頂き感謝に堪えません。
昨年は SDGs の真逆ともいえるロシアのウクライナ侵攻をはじめ、時代の針を巻き戻したかのような＜反動＞の１年でした。
今年も自分達に何ができるか足元を見ながら着実に頑張りたいと思います。

される医療を実践するというものです。理念とはすなわち使宏実ます。この1年、皆さんがコロナの災禍に石川ワールドカップ感動しました。だけど眠たい…。

和廣

昨年も新型コロナの対応に尽力しましたが、コロナかどうかだけを診るのではなく、他の病気でないか？全身状態が悪くないか？などに気をつけて、診察・検査などを積極的に行っています。特に就学前のお子さまは、いろいろの病気で発熱することが多いからです。当院
は、開院16年を迎え、発達障害・アレルギー（喘息・アトピー・鼻炎）の専門はもちろん、夜尿（おねしょ）、肥満、便秘、ヘソヘルニア、頭痛、生理痛、ニキビなどの方も対応しています。ご紹介いただけたら幸いです。
健生きたじまクリニック所長 田中

西部診療所は、労災職業病の患者さんたちの強い要望で昭和60 年に開設されました。
今では、井川町内の唯一の常設医療機関となっています。新型コロナ感染症が収まらず、緊張したり、混乱したりの日々が続いていますが、何とか乗り切れればと思っています。
組合員の皆様、住民の皆様からいっそう信頼されるように、がんばっていきたいと思っています
ので、よろしくお願いいたします。

つぶやきコーナー

ダイエットで順調に減ってくれた体重も、お正月にはきっと元通りになるのでしょう。

林561号 ⑷事業所からのごあいさつ

つぶやきコーナー

新年明けましておめでとうございます。1997年12 月に健生阿南診療所の診療が始まって25 年になります。２年前に前任の吉田全夫先生からバトンを受け継いだすぐは、地理も分からず大変でした。
少し慣れるにつれ診療所の周りも、また訪問診療に出かけた先も空き家が目立ち、過疎が進んでいるのが気になります。
こんな現状の中で地域医療を守っていくのは大変ですが、この困難な中でこそ民医連の真価が問われています。やるしか無い！今年もよろしく。
健生阿南診療所所長

健康と生活

2023年１月１日

健康と生活2023年１月１日

561号 ⑹1011101060 ３102699

おたより絶賛募集中!!
コロナ禍での健康法、趣味の作品や写真、うちんくごはんのレシピなどを募集しています。その他、俳句、川柳、短歌、思い出、絵手紙などなど何でも構いません。
応募方法は、下記健康クイズ★応募要項をご覧ください。

・インスタグラムやってますータッ★
ツイTwitter

掲載させて頂いた方には図書カード500円分をプレゼント!!

Instagram@kenkou_dukuri

職員募集のお知らせ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊〈問題〉昔、お年玉はお金ではなく何を渡していたでしょう？
３つの中から選んでください。
2，みかんTwitter@t_healthcoop＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

第439回

1，松葉

Instagram

職場の花壇にチューリップの球根を植えました︒どんな色が出るか楽しみです︒

10

つぶやきコーナー

10

理事会だより理事会は 月 日に開催されました︒︻主な議決事項及び重要な報告事項︼
１︑看護奨学生への貸与金申請の件について︑全員一致で承認議決しました︒
２︑慶弔見舞金規定の見直しについて︑全員一致で承認議決しました︒
３︑徳島健生病院のオンライン資格導入費用について︑全員一致で承認議決しました︒
４︑２０２２年冬季賞与の銀行借入について︑全員一致で承認可決されました︒︻ 月の経営状況︼
月 の 経 常 剰 余 は ２ ４１４ 万 円の黒字で︑予算目標を９６８万円上回りました︒
事 業 収 益 は ４ 億 ５０８ 万 円 で 予算目標を４２８万円上回りました︒
事業費用は３億７８９５万円で予算目標を５６９万円下回りました︒︻ 月の組織活動の到達状況︼
人・仲間づくり月
５２８人
年度累計・出資金増資
月 ４３７万円
年度累計 ８３６７万円
０班
・班づくり
月班
年度累計回
月
３３６回
年度累計
・班会開催

お詫びと訂正前号の﹁認知症と向き合う﹂ 記事内で代謝系理学療法士という記載がありましたが︑ 正 し くは﹁ 代 謝 系 認 定 理 学 療 法 士 ﹂でした︒ 訂正し︑お詫び申し上げます︒

103，餅◎募集職種・募集要項、オンライン（WEB）
説明会などは随時更新しています。詳
しくは、徳島健康生活協同組合ホームページ（hcoopt.com）採用情報をご覧ください。
＊＊＊ お問い合わせ先★437回の正解と当選者（27名）(応募者27名〈正 解〉フルート〈当選者〉敬称略

正解27名）

井内宏（石井町）
ペンネーム 徳島 健太
清重 弘子（石井町）
ペンネーム ばあこちゃん
板東 敏則（板野郡）
当選者には図書カード500円分をお贈りします。

当選者発表の際に匿名希望の方はペンネームをそえてお送りください。

徳島健生病院
日曜健診のお知らせ
徳島健生病院では、仕事の都合や家事、育児、介護などで平日に休みを取りにくい方でも健診が受けられるよう、日曜日も健診を行っています。事前予約制で人数に限りがあるので、定員になり次第締め切りとさせて頂いております。お早めに健診センターまでお問合せください。
（088-622-7847 お問い合わせ時間 平日13:00〜17:00）

要予約

健診予定日：1月29日（日）8:30 〜のむらさん︶

読 者 だよりもご応 募 お 待 ちして おります！

メール jinji@kenkou-seikyou.com︵ペンネーム★応募要項
１．ハガキもしくは電子メールに①クイズの答え②住所③氏名④組合員番号⑤機関紙に対するご意見や近況を書いて送ってください。
読者だよりに掲載させていただくことがあります。
（ペンネームも可）２．しめきり 2023年1月31日
３．あ て 先 〒770-8547 徳島市下助任町４丁目９番地
徳島健康生協 健康づくり事業部
メールアドレス kenkoutoseikatsu@kenkou-seikyou.com＊＊＊

徳島健康生活協同組合 人事教育部
電話（088）622−3303 平日8:30〜17:30

健康と生活⑺ 561号

2023年１月１日

都合により変更となることがあります。
詳しい医師体制表は健生病院の窓口でお渡しできます。

急患の方は診療時間外でも受付ています。

【徳島健生病院】TEL.088-622-7771 FAX.088-653-8480

水木

金○

○

○

眼科

午後：15：00～1７：00

○ ○

○

○ ○

○ ○○ ○

○

○

○○○

※1○

水曜午後呼吸器外来（予約）も行っています○

木曜午前骨粗鬆症外来（予約）も行っています※2○○

白内障手術も行っています※1 第１、第３のみ診療
14：00～17：00

予約

健診センター

予約

脳神経外科

午後

○ ○

午前

○

夜間

夜間：16：30～1７：30

午後

外科

午前

○

夜間

○

午後

○

午前

○

夜間

○

午後

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

午前

○ ○

夜間

○ ○

月・水・金は整形外科 10：00までの受付

午後○※2 土曜日は第１・第３のみ診療

健生病院の下記の部署に御用の方は直接お電話ください。
▪健診センター 088－622－7８４７ ▪デイケア（通所リハビリ） 088－622－7８２１【健生石井クリニック】TEL.088-6７５-１０３３ FAX.088-675-1147

地域連携 相談室のご案内

徳島健生病院では組合員の「医療・介護・福祉・くらし」の困りごとに対し、さまざまな専門スタッフとともに解決していくことを目的に「地域連携 相談室」を設置しています。
何かお困りの方は一人で悩まず、まずは下記の番号までお電話ください。
地域連携 相談室

月①午前 ０９：００～12：３0②午後 １５：００～1８：０0※木曜日のみ17：30まで℡ 088-622-7793

火

水木

金

午後 ○
午前 ○
午後 ○
午前 ○
午後 ○
午前 ○
午後
午前 ○
午後 ○
午前 ○

ブラックフライデーで大散財。一片の悔いなし。

内科・総合診療科

土

午前

火

夜間

月

①午前 ０9：００～12：00②午後 １4：００～1７：00③夜間 １７：００～1８：00

午前

つぶやきコーナー

診 療 時 間 表

※2018年９月より土曜日の診療を休診しています。

【健生阿南診療所】TEL.088４-２７-２８４８ FAX.0884-27-2849 【健生西部診療所】TEL.088３-７８-２２９２ FAX.0883-76-3711
水木金※木曜日午後の内科診療は休診となっています。

△火・木曜午後は訪問診療

隔 週（午後）眼 科※2020年8月1日より火曜日診療を休診しています。

【健生歯科】TEL.088-６５５-３０１１ FAX.088-655-0749

月
火
水
木
金
土
8：3０～
8：3０～
8：3０～
8：3０～
8：3０～
8：3０～
午前 11：３0 12：00 12：00 12：00 12：00 11：３0
14：００～ 14：００～ 14：００～
13：3０～
午後 13：3０～
16：30 16：30 16：30 16：30
16：30
17：００～
17：００～
16：3０～
17：００～
夜間
20：00 20：00 20：00 20：00

月

火

水

木

金

○
○
△
○
○
○
△
○
○
○

①午前 ０９：００～12：３0②午後 １６：００～18：30①午前 ０９：００～12：０0②午後 １５：３０～1７：３0
金曜日（第3午前）呼吸器午後
午前
午後
午前
午後
午前
午後
午前
午後
午前

火

午後 ○
午前 ○
午後
午前 ○
午後
午前 ○
午後
午前
午後 ○
午前 ○

月

【健生歯科なると】TEL.088-６８５-４６１４ FAX.088-685-4665
月
火水木
金
土
8：3０～8：3０～8：3０～8：3０～8：3０～
8：3０～
午前 11：３0 1２：０0 11：30 1２：０0 12：00 11：３0
14：0０～ 13：3０～ 12：0０～
13：３０～
午後 13：3０～
16：30 16：30 16：３0 16：00※16：３0
17：００～
16：3０～
17：3０～
夜間
18：30
20：00 18：30○小児歯科、歯科矯正、インプラントもしています。
（健生歯科、健生歯科なると） ※第４土曜日午後の診療を休診しています。

【健生きたじまクリニック】TEL.088-6９８-９６２９ FAX.088-6９８-1851（ペンネームラオウさん）●健生在宅ケアセンター
TEL 088-622-8101⃝健生さわやか在宅介護支援センター
TEL 088-653-1855⃝とくしま健生ヘルパーステーション
TEL 088-622-0371⃝とくしま健生デイサービスセンターTEL 088-622-8102●とくしま健生訪問看護ステーション
TEL 088-622-9858●健生かがやき在宅介護支援センター
TEL 088-602-4777●西部健生訪問看護ステーション
TEL 0883-76-3716●西部健生訪問看護ステーション（山城出張所）TEL 0883-76-6455●健生西部デイサービスなでしこ
TEL 0883-72-1011●健生西部診療所（居宅介護支援事業所） TEL 0883-76-3703●健生石井老健うぐいす
TEL 088-675-3166●健生リハビリデイサービス
TEL 0884-27-2848

FAX 088-653-8477
FAX 088-622-3637
FAX 088-653-8477
FAX 088-622-3635
FAX 088-602-4778
FAX 0883-76-3713
FAX 0883-76-6456
FAX 0883-72-1011
FAX 0883-76-3711
FAX 088-675-3167
FAX 0884-27-2849△◎在宅医療・介護のご相談は…

午後

○

土

昼間 予防接種

午前

○

○

○

午後

金

昼間 予防接種

午前午後

木

昼間 乳児健診

○

午前 ※○

午後

○

水

昼間 予防接種

午前

○

○

午後

午前

○

火

昼間 予防接種

午後

月

昼間

○

△土は15：00～17：00※毎週木曜10：00～11：30
乳児健診

午前

①午前 ０８：５０～12：00②昼間 １３：３０～1４：３0③午後 １５：００～1８：３0

ቇҥ⏙⏭⏗␝⏚
鶏飯風雑炊

顆粒鶏ガラスープ大さじ１・大さじ３
大さじ１
大さじ１

酒みりん
薄口しょうゆⒶ⎩⎜⎜⎜⎜⎜⎜⎧健生病院

管理栄養士︻つくり方︼①鍋に油を熱し︑鶏ひき肉を炒める︒きのこ︑野菜を加えてさらに炒めたら︑水とⒶを入れる︒②水洗いしておいたご飯を加え︑ひと煮立ちさせる︒③器に盛り︑青ねぎとしょうがを加える︒½

組合員いこいのひろば

充子さん

月 日の健康班会で出来ました︒
川柳〇八十路きてできることあり物忘れ〇断捨離を三日のはずが一年過ぎ〇葬式はいらぬと言いつ写真撮る〇もう決めた遺影写真は 代〇値上げされおでん種減るゆうげ
かな
小松島支部
すだち班のみなさん

俳句・短歌・川柳など

文芸コーナー

水︻材 料︼︵２〜３人分︶
鶏ひき肉ｇ
きのこ︑野菜など︵あるもので︶適宜
ご飯
お茶碗２〜３杯
ごま油
小さじ１
青ねぎ︑しょうが︵すりおろし︶
適宜

150

600ml

読者だより松岡

毎月末頃にポストに入っている﹁健康と生活﹂︑隅々まで静かに読ませていただいています︒ありがとうございます︒
オーラルフレイルのページ︑自分 の こ と と し て 拝 読 し ま し た︒
ちょうど石井町のオーラルケアの事業にのって︑近所の歯医者さんに行ってきたところでした︒ 秒間で﹁パパパパパパ⁝﹂と何回発声できるかとか︑口の中のツバを秒間に何回嚥下できるか等々のテストをしました︒結果はまだましなほうの良好でしたが︑これから大切だなあと痛感しました︒
好機好齢謝さん
ペンネーム佳子さん

50

10

コロナ生活も三年目ですね︒私︑個人的にコロナ自粛生活でよかった事は︑①断捨離が進んでスッキリしたこと②家庭的な行事が簡素化したことです︒
皆様は如何でしたでしょうか？
今まで見えなかったことが見えてきたり⁝︑いいこともありました︒
コロナ生活でも前向きに進んで行きましょう髙篠1030

三好郡

11

いつも楽しみに拝読させてもらっています︒今回は﹁オーラルフレイル﹂の予防改善︑参考になりました︒徳島市

認知症の記事を読んで︑予防とか地域の方に相談もある︒少し安心しました︒私は認知症にならないように︑絵手紙を描いています︒
小林 信子さん
徳島市!!

561号 ⑻健康と生活
2023年１月１日