村上記念病院 広報誌
Vol.38
H27年10月発行

今号の厳選写真

秋と言えば、コスモス。キク科の植物で和名は秋桜（アキザクラ）です。花の色によって花言葉も違い、 赤は〔愛情・調和〕 白は〔優美〕 ピンクは〔純潔〕 だとか。
一面のコスモス畑は、見る人の心も和ませてくれますね。

理念
病める人の立場に立った、患者さん中心の医療を提供します
地域の期待に応えられるより良い保健、医療、介護及び福祉サービスの提供に努めます方針
１．医療の質の向上により疾病の早期発見と治療に努めます
２．個人の権利を尊重し、患者さんと共に考える医療の実践に努めます
３．医療に関する安全管理を徹底し、さらなる進歩に努めます
４．保健・医療・介護・福祉サービスの連携強化に努めます
５．地域社会とのさらなる連携強化に努めます
６．健全な病院経営に努めます1

学 会 報 告脳神経外科医師 藤田仁志
６月６日と７日の二日間、横浜市のパシフィコ
横浜で第２４回 日本脳ドック学会総会が開催されました。今回は発表はありませんでしたが、 当院の脳ドックレベル維持のために出席させていただき、勉強してきました。
もともとは一度発症してしまうと後遺症が恐い脳卒中を少しでも予防していこうと作られた学会ですが、 この数年は脳梗塞・脳出血・くも膜下出血の予防方法の検討に加えて、認知症の予防も多く議論されるようになっています。
認知症の予防に関しては、一言で簡単に言えば生活習慣病の予防・改善ということになります。
学会場には毎年、その年の脳ドック学会認定施設の名前が大きく掲示されます。当院は愛媛県で二つしかない脳ドック学会認定施設の一つに認められています。毎年多くのご予約の方に脳ドック学会レベルのＭＲＩを主とした脳卒中予防の説明をさせていただくことに加えて、昨年より認知症に関してはiPadを利用した認知症検査も行っています。今後も地域の脳疾患予防のために貢献していきたいと思います。

当院の脳ドック検査項目

ご予約は、健診センターまで

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更生会 看護部担当 執行役員 安藤 静子 氏
春の叙勲 『瑞宝双光章』 を受章されました。
職員一同、心よりお慶び申し上げます。
合同防災協定平成２７年７月５日、 昨年まで回を重ね計８回の合同防災訓練を行ってきた当院の所在地でもある朝日町自治会と合同防災協定を締結しました。
今後、災害時には地域一体となり、より一層団結した協力体制を整え、地域の皆さんに安心していただけるよう努めていきます。

院内ボランティアを募集しています
当院では、地域に開かれた病院運営を行うことを目的に一人一人の患者さんを大切に思い健康回復をともに願って下さり、無償の善意で定期的に活動していただける院内ボランティアを募集しています。ボランティアの方には、年１回の無料健診を受けていただいております。また、単発的な活動を《お問合せ先・お申し込み先》していただける方も歓迎いたします。

村上記念病院・地域医療連携室

ご連絡は、右記までお願いします。

ＴＥＬ・0897-56-2300（代表）0897-56-2281（直通）お知らせ
１０月５日（月）より、毎週月曜日・午前中
愛大小児科医師の診察が始まりました。
これにより、週3回【月・木・土】のいずれも午前中となります。お間違えないようお願いいたします。
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予防接種や健診のご予約は月・木・土の 9：00～12：00 にお願いいたします。

長 寿 の 祝 い
９月１日西条市長が、老健施設水都苑を訪問され、今年１００歳以上となる入所者の３名に記念品を贈られました。
みなさんとても明るく朗らかで、１００歳を超えて、ますますお元気です。これからも私たち職員と一緒に楽しく過ごしましょう。

企画広報委員のページ

今号担当 ： ３病棟 主任 斉藤純子

～ 「年一回の温泉旅行」 ～10年程前から一年に一回、友人4人で温泉旅行に行くことに決めています。一緒に行くのは小学生からの同級生、かれこれ30年近くの付き合いになる親友たちです。みんな住んでる場所も違うし、職種も全く違うのですが、なんだか気が合う４人なので今まで続けてこられています。行先はみんなで夏頃から計画を練りはじめます。今年はどこに行こうか？何食べようか？大まかなことを決めて後は幹事にまかせます。幹事になると、日程から旅館の選定や交通手段などすべてを手配しないといけないので大変なのですが、どんな旅館ならみんなが喜ぶかな？なんて考えながら、旅行雑誌のページをめくるのがとても楽しみなのです。
たったの一泊ですが、されどの一泊、家族や職場から離れて楽しむ旅行は、お母さんが女子高生に戻ってはしゃぐことの出来る貴重な時間なのです。子どもが小さかった時には後ろ髪をひかれたこともありましたが、今では子どもの方から、今年はどこに行くの？と聞いてきてくれるほど定着してきました。毎年、気持ちよく旅行に行かせてくれている家族・職場のみなさんに感謝・感謝です。

さあ、今年はどこに行こうかなあ…。

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第９回 村上記念病院寄席
年忘れ落語会
上方落語界の星 中堅・若手落語家の登場！

桂三若・笑福亭飛梅二人会
日場時：１２月９日（水）午後２時開演（木戸銭：無料）
未就学児の所：村上記念病院 ６階ホール
西条市大町739番地 0897-56-2300

かつらさんじゃく桂三 若
昭和45年3月5日生まれ。兵庫県神戸市出身。
神戸学院大学卒業。平成6年4月、六代目桂文枝（当時桂三枝）に入門。
平成19年4月からバイクに跨り全国落語武者修行を敢行。平成19年12月に西条を訪れ「村上記念病院」ほか5か所で落語会開催。これが縁で、毎年西条での落語会が開催されるようになった。
村上記念病院は平成19年、平成22年に続き、今回で三度目の落語会。

しょうふくてい

とびうめ

笑 福 亭

飛 梅

入場はお断りみいたします。

昭和56年3月5日生まれ。京都府出身。
鳶職をしてたので飛梅
私達の世界は師匠から1字をいただくと言うのが良くありますが、僕は入っていません！！
師匠の師匠が六代目笑福亭松鶴師匠から梅鶴という名前をいただいておりますので、私に梅の字をくださいました。
とびっきりウメー落語家になれますよう一笑懸命奮
闘中でございます。
どうかみなさま応援よろしくお願い申し上げます。

主催：村上記念病院（西条市大町７３９番地・0897-56-2300）
協力：西条落語を聞く会（代表・小寺秀志 0897-56-6677）
問い合わせ：西条落語を聴く会事務局（曽我部 090-9453-5201）
5熱帯魚水槽を設置しました。
１Ｆ外来ホールに熱帯魚水槽 『マリンアクアリウム』 を設置しました。
待ち時間の合間に、ひと息つける憩いの空間を提供できれば幸いと思っております。
お時間の許す限り、ごゆっくり、ご鑑賞下さい。

１２０㎝の大型水槽で群れを成して泳ぐエメラルドグリーンのデバスズメダイと、オレンジ色のキンギョハナダイ。そんな華やかな魚たちの中で個性豊かな脇役たちも目を引きます。少しシャイですが、鮮やかな黄色の体と愛嬌のあるおちょぼ口で人気のキイロハギ。何事にも動じずマイペースで人懐っこいシマキンチャクフグ。浮き袋が無く、泳ぎが下手なクダゴンベは、白地に赤のチェックの体を岩の上にちょこんとのせて、いつもエサを待っています。底の方を見てみると、砂に穴を掘って住み家を作り、顔だけ出してこっちを見ているブラックスポットジョーフィッシュ。その他にも魚・エビ・ヤドカリ・貝などいろいろな海の生き物たちが見るものを癒してくれます。毎日10時と15時がエサの時間になっています。人懐っこい子もシャイな子もみんな出てきて必死でエサをついばむ姿は、思わず微笑んでしまいます。

6あぶない「低栄養」①※疾患に応じた食事療法が必要な場合もあります。

低栄養になると・・・
免疫力、筋力、体力が低下する

病気にかかりやすくなる
脱水になりやすい

骨量が減少し、骨折しやすくなる
認知機能が低下する
寝たきりになる危険性も！

低栄養の予防目標とする体重：BMIで判断★

エネルギーとたんぱく質の摂取が大切です。
「高齢になると、少しでよい。粗食でよい。」は大間違いです。しっかり食べるようにしましょう★
エネルギー摂取の目安となるものは体重です。
体重が減る：エネルギーの不足
体重が増える：エネルギーの過剰摂取目標とするBMIが保てる様に食事をしましょう。
BMIが25を超えると肥満です。食事を減らす
前に、お菓子や飲物などで余分なエネルギーを摂取していないか振り返ってみましょう。
また、運動習慣もとても大切です。動くことを意識してみましょう。

BMIとは：体格を表す指標
計算方法：体重(kg)÷身長(ｍ)÷身長(ｍ)例）身長160cm、体重60kgの場合
60(kg)÷1.6(ｍ)÷1.6(ｍ)=23.4：適性

年齢18～49歳
50～69歳
70歳以上

高齢になると、少しふっくらしている方が長生きできることがわかりました。肥満だけでなく、痩せ過ぎも健康によくありません。

10食品群チェック□大豆・大豆製品

□肉類

□牛乳

□魚介類

□緑黄色野菜目標とするBMI
18.5～24.9
20.0～24.9
21.5～24.9～たんぱく質補給レシピ～
梅しそ風味の大豆しらすご飯
材料(2人分)米1合
しらす 40g
大豆水煮 30ｇ
栄養成分(1人分)
梅干し 1個エネルギー：340kcal
酒
大さじ1
たんぱく質：13g
醤油
小さじ1/2
塩分：2.4g
青じそ お好み□卵

□芋類

□果物
□海藻類

作り方

梅干しなし：1g程度の減塩可①炊飯器釜にお米、酒、醤油を入れ、1合の線まで□油脂類

水を入れる。 ②種を取った梅干しと大豆を入れ、20分程おいておく。 ③だし昆布を加える（旨味UP）。
④ご飯を炊く。 ⑤しらすを加えて5分ほど蒸らす。
⑥梅干しをくずしながら混ぜ、茶碗に盛りつけて青じ

1日9点以上を目指しましょう★

そをのせたら完成。

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