京都いのちの電 話 2019 年 11 月 7 日

第 113 号

相談電話//////////////////////////////////

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24 時間

第 113 号

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年中無休

感情のとりあつかい

京都橘大学 健康科学部心理学科教授

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中西龍一

（京都いのちの電話 研修委員）

がじょう

では、人間に唯一残された牙城の「感情」は大丈夫なのでいささしょうか。これも些か危ない様に思えます。他者との感情的な関感情わりを避け、希薄な人間関係を「生きやすい」、「クールだ」とコミュニケーションの場面では、とかく感情は、邪魔くさいもの、する現代社会の有り様です。つまり感情を、特に悲しみや怒り、煩わしいもの、面倒くさいものとして取り扱われることが多いよう恐れといった、いわゆる負の感情を、「重い」、「ダサイ」、「邪魔に感じます。
「感情的にならないように」、「感情をまじえずに」、くさい」ものと見なし、切り捨ててしまおうとする社会の風潮です。

「感情を抑えて」、論理的に、理性的にいることが人間として錬これはまさに人間のロボット化です。

れているかのような印象を与えます。しかし、果たしてそうなので喜びや楽しさなど正の感情は勿論のこと、醜い感情、ねじくしょうか。暑い寒いの感覚が、刺激に対する五感を通しての反れた感情、影の部分と呼ばれる感情をも含めて、感情こそが人応ならば、感情は刺激に対する心を通しての反応だと言えます。

間を人間たらしめているのではないでしょうか。

感覚に良い悪いがないように、感情にも、良い感情もなければ、悪い感情もありません。また、感覚が健康な身体の生体反応であるように、感情も健康な精神の生体反応であると言えます。

カウンセラーと感情

では感情を押し殺した理性的なコミュニケーションとは、どのようなものになるのでしょうか。それは木で鼻をくくった様な味気な確かに普段の生活おいて、会議の席や話し合いの場などでい会話や、冷たく無機質な情報の伝達行為となってしまいます。

は、筆者も円滑な対人関係？を結ぶために、猫を被って感情を言葉による豊かなコミュニケーションは、人間だけが営む行為抑えようと努めることがあります（特に妻の前では）。しかし、ことです。感覚を持った、喜怒哀楽の感情を持った生き物である人

カウンセリング場面においては、ことカウンセラーとしては、その間にのみに許された行為なのです。

必要を感じません。カウンセリングでは、筆者はクライエントさん

しかし、近年この線引きも随分危ういものとなりつつあります。

かぶとともに、よく笑い、よく泣き、よく憤ります。クリニックの受付の職

AIやロボットの登場です。ありとあらゆる感覚刺激に反応するセンサーを身につけ、人間がするように優しく抱き起こしてくれる介
護ロボットまで現れました。今日人間が行っている繊細な感覚を必要とする様々な仕事を、ロボットが人に取って代わる日は、それほど遠い未来ではないかもしれません。つまり、感情のみが唯一の人間の証となる日もそれほど遠くないのかもしれないのです。筆者は子どもの頃、大好きだった「鉄腕アトム」が花火を見ても感動できない自分に悩んでいたことを思い出します。
−1−（次ページに続く）

京都いのちの電 話 2019 年 11 月 7 日

第 113 号

（1 面から続き）

員さんに「部屋の外まで聞こえるほど、大きな声で笑ってました

間に、様々で正直な感情の応酬がなされているのではないでね」と言われることや、面接中にクライエントさんの話を聞きながしょうか。そして、その交流が、感情の「今・ここ」でのやりとりが、ら目頭が熱くなったり、その応答に思わず声が裏返ってしまうこと

そしてその関係性こそが、ロジャース（Rogers,C.）がカウンセラーはしょっちゅうあります。むしろ自分の感性や感情を「全開」にしてに求める「自己一致（congruent）」や「共感（empathy）」関わっていることに気づきます。クライエントさんの感情に敏感に、を可能にし、クライエントに治療的なプロセスを生む大きな要因としかも正確に関われ、自分が体験している様々な感情が意識化なっているように思えます。

され、表現されていると感じる瞬間、クライエントさんも自分も、自由に、しかも何の作為もなく寄り添えている感動が湧いてきます。
ところで、そもそも感情はコントロールできるものなのでしょうか。

結語

しんとう めっきゃく

禅の高僧や武道の達人であれば「心頭滅却すれば火もまた涼し」といった具合にコントロール出来るのかもしれませんが、凡夫感情に押し流されずに論理的に生きる。果たしてそれは可能の筆者にとっては、感覚と同様に、感情の生起をコントロールすなのでしょうか。人はそれほど「お利口さん」になれるのでしょう

るなどということは至難の業です。

か。もし、そのようになれるのであれば、世界から争いや憎しみ

では、感情の表出についてはどうでしょうか。弱い感情であれなど、醜いことは消え去り、過去の問題に悩まされることも無くなば少しはコントロール出来るのかもしれません。しかし喜怒哀楽ります。しかし、同時に愛や喜びといった美しいものも失われ、かの強い感情、すなわち情動（emotion）は、読んで字のごとく、けがえのない思い出も消え去ります。そこには生命の躍動を失っ何らかの「動き」を引き起こすエネルギーを伴う感情であり、そた、無味乾燥の砂漠のような世界しか残りません。

やくどうのエネルギーは発散、つまり表出や行動化を求めます。いくら人は過ぎ去った過去を悔やむこともあれば、過去の喜びを生き本人は抑えているつもりでも、声の高低、強弱、表情、姿勢、る糧とすることもあります。未だ見ぬ未来を恐れることもあれば、仕草などに、語られる言葉の内容よりも、はるかに正確に感情未来を生きる希望とすることもあります。また、「今・ここ」での感や情動は表されているのです。言葉では嘘がつけても身体は嘘情に手を焼くこともあれば、「今・ここ」での感情を生きている証が苦手なのです。この様に考えると、天井を見つめて語る古典と感じることもあります。良くも悪くも感情に翻弄されることが、感的なフロイディアンの分析を除き、対面するカウンセリングや心情が動き、感情に動かされることが「人として生きている」という理療法の場では、控えめではあってもセラピストとクライエントのことなのではないでしょうか。

ほんろう

相談員ニュース
相談員認定式・4 千時間・千時間感謝式 4 月 6 日（土）、第 40 期認定式が行われ、14 名が新たに相談員に加わりました。また電話担当が四千時間を超えた方1 名、千時間を超えた方 4 名の感謝式も行われました。
相談員養成講座 5 月 25 日（土）から 20 名の研 修 生をむ かえ、第 42 期 生の養成講座がスタートしました。
相談員全体研修 4 月 20 日、定本ゆき子氏（精神科医）による「人の理解とよりよえ はらい援助のために〜成人期の発達障害を知る〜」、5 月 18 日穎 原 浩司氏（精神保健福祉士）による「相談員として知っておきたい制度・サービス・相談窓口」が行われ、たくさんの相談員が参加し、関心の高さがうかがわれました。

4月

事 務 局 日 誌

6日（土） 相談員40 期認定式、千・二千時間感謝式
イオン贈呈式
13日（土） 41 期 2 年次セミナー開講・オリエンテーション『2年次をどう過ごすか』（岡田盾夫氏・加藤廣隆氏）
14日（日） 日本いのちの電話連盟研修委員会（於：東京）（中瀬真弓事務局長）
20日（土） 相談員全体研修『人の理解とより良い援助のために〜成人期の発達障害を知る〜』（定本ゆきこ氏）
21日（日） 広報部自主研修 映画上映会
5月 10日（金） 会計監査・法人監査11日（土） 42 期養成講座受講者面接
15日〜 42 期前期グループスタッフ研修（全 2 回）
（福岡一穂氏）16日（木） 第 93 回 理事会
18日（土） 相談員全体研修『相談員として知っておきたい、制度・サービス・相談窓口』（穎原浩司氏）23日（木） 京都府犯罪被害者連絡協議会（中瀬事務局長）
京都府いのちのリレー講座（於：京都ノートルダム女子大学）（中瀬事務局長）

24〜25日 日本いのちの電話連盟 定時社員総会、理事長・事務局長会議、事務局長研修会（於：東京）（平田眞貴子理事・中瀬事務局長）
25日（土） 42 期開講式・講座『電話相談とは』（岡田盾夫
研修委員長）
6月 1日（土） 42 期養成講座『いのちの電話の基本理念とその相談の在り方』（平田眞貴子理事）
6日（土） 第 79 回 評議員会
8〜9日 42 期養成講座 宿泊研修（於：関西セミナーハウス）
15日〜毎週 42 期グループ研修（全 8 回）
（福岡一穂氏・研修スタッフ）
15日（土） 41 期 2 年次セミナー『精神医学概論』（武本一美氏）22日（土） 41 期グループ研修（〜1月まで全 6 回）
（岡田盾夫氏・加藤廣隆氏）
23日（日） 日本いのちの電話連盟研修委員会（於：東京）（岡田研修委員長）
7月 6日（土） 41 期養成講座『発達障害の方からの電話』（定本ゆきこ氏）−2−14日〜 スーパーヴァイザー・トレーニング（全 3 回）
（岡田盾夫・中瀬真弓・高田育子氏）
27日（土） 40 期認定後フォローアップ研修（銅子龍賢氏）
8月 13日（火） 広報チーム会議
17日〜毎週 42 期養成講座『応答実習』（全 4 回）（研修スタッフ）
24日（土） フリーダイヤル初心者研修（中瀬真弓氏）
9月 3日（火） 京都府自殺対策推進協議会（平田眞貴子氏）
7日（土） 研修委員会
8日（日） 日本自殺予防学会 自殺予防シンポジウム（於：名古屋）（中瀬事務局長）
9日（月） 京都市自殺総合対策連絡会（中瀬事務局長）
21日（土） 41 期養成講座「相互ミラー描画展開法」（名取琢自氏）22日（日） 日本いのちの電話連盟研修委員会（於：東京）（岡田研修委員長）
28日（土） 42 期養成講座 後期開講『オリエンテーション』（研修スタッフ）＊毎月10日はフリーダイヤル「自殺予防いのちの電話」を実施しております。

2019 年 11 月 7 日

聴く 考 る思うえ

京都いのちの電 話 

北村隆人

精神科医
東洞院心理療法

第 113 号

／太子道診療所精神神経科

アニメーションの力
今夏に発生した京都アニメーションの放火事件は、私が精神科医として診療している方々にも大きな影響を与えた。多数の死傷者が出たことへのショック、犯人が精神障害者ではないかという報道がなされたことで生じた不安。そうした思いを吐露された方がいた一方で、京都アニメーションへの感謝——精神的に苦しかった時に、京アニの作品に励まされたことへの感謝——を述べた方もいた。

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まず目につく要素として、心を打つストーリー、丁寧に造形されたキャラクターの魅力、声優の繊細な表現力などが挙げられよう。ただここで注目したいのは、アニメーションの持つ異化効果の力だ。
異化効果——それは見慣れた光景や人間の何気ない言動であっても、アニメーションとして表現されると、何か特別なものとして目に映る効果のことである。例えば、ありふれた街の景色が、アニメーションとして表現されると深みをたたえた風景に見えたり、主人公がただ跳躍するだけの動作に、現実の人間以上に生命力を感じて感動を覚えるのは、この効果の表れだ。
なぜそのような効果が生まれるのか。それはアニメクリエーターが、何気ないものの中に潜む存在の豊かさを掬い上げ、専門的技術を用いてそれを表現の中に落とし込み、観客に伝えようとしているからだ。
そして、そのような膨大な努力によってアニメーションが作り上げられているからこそ、その作品を通して私たちは日常に潜在している豊かな意味に気づかされ、深い感動を体験することになる。
そのようにアニメーションの力をとらえるならば、援助者である私たちの仕事にも、クリエーターの仕事と共通する部分があることに気づく。なぜなら、私たちもまた相談者が発する何気ない言葉を聴く中で、そこに潜んでいる豊かな意味を発見し、伝え返す努力をしているからだ。つまり私たちがクリエーターの方々と共有しているのは、この世界の意味を発見し膨らましていく努力だということだ。
だから私たちはこれからも、相談者の語りを聴くことを通じて、この世界の意味を深受信2019 年 2 月 1 日〜 2019 年 9 月 30 日

件

数▲
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その方のように、私たちはすぐれたアニメーションによって深く心を動かされ、生きる励ましを与えられることがある。そのような心を動かす力は、アニメーションのどんな要素に由来するのだろうか。

13,097 件

開局以来（2019年9月30日現在） 794,100 件

く理解し、その理解を伝え返していこう。今回の事件で命を奪われた方々が、これまで積み重ねてこられた努力を無駄にしないためにも。そして、あらゆる存在の意味を

自殺予防 いのちの電話
なやみこころ0120-783-556

奪っていく破壊的な力に、私たちの力で対抗するためにも。

毎月10 日 8：00 〜 翌日 8：00
【24 時間無料です】

誰かが向こうで 四

誰にも聞いてもらえないことば

誰にも言えないことば

そんなことばをいっぱい持っていてついでに不安や悲しみ孤独まで同居して一人で部屋にいる人

外に出るのは一日が終わる

コンビニへ弁当買いのときだけ誰とも話さず一日が始まり

こんな人間ではなかったはず

もっと陽気で人と気軽に話せたはず︵Ｔ︶

そのはずを取り戻せずに明日が来る

聞いている

一人で部屋にいる人

私は今

京都いのちの電話 チャリティーコンサート2019
京都カルテット いのちの華コンサート
12月1日（日）午後 3 時開演（午後 2 時開場）
同志社女子大学栄光館 入場 2,000 円＊恒例のミニバザーも開催！

バザーの作品づくりも進んでいます！

−3−京都いのちの電 話 2019 年 11 月 7 日

第 113 号

あなたも聴き上手になりませんか？
第43期

相談員 募集

応募資格：20〜68歳 方（職業・経験不問
養成期間：1年次2年次

受 講 料：1年次

前期20,000円・1泊研修費9,000円
後期15,000円 ＊今期 35歳以下 方 1年次受講料（前期・後期）半額10,000円

方）
2年次

2020年5月〜2021年3月
2021年4月〜2022年3月

講座内容：1年次 1泊研修・講義・2年次
実習場

所：京都市内（公共交通機関利用可能）

募集期間：2019年10月1日〜2020年4月15日（必着）

研修 実習
各種研修

33期

25期

余裕
、社会 人 関活動
思相談員。今 、 生
問
向 合
貴重 時間
一緒 活動仲間 存在 、私 人生大切。

24期

時間。

残業続、週末 相談員活動 、私
人間関係 広充実。

主婦感 使会 遭遇。

、」
、自分 変

何」
収穫 思

五味機、
「誰々「自分気。

料

公開講演会 & 第43期相談員募集説明会 入要場申無込
2020年2月9日（日）午後2時〜4時（受付開始1時半）

2020年3月15日（日）午後2時〜4時（受付開始1時半）

於：

於：京都（市営地下鉄丸太町駅 徒歩5分）

禅流

講師：栗 原 正 雄 氏
臨済宗妙心寺派宗務総長・学校法人花園学園理事長

舟乗

講師：戸 田 和 代 氏＊講演会終了後、相談員募集説明会 行
詳
申込 ・ 問 合

京都（市営地下鉄四条駅 徒歩10分）

厚生労働省自殺防止対策事業、社会福祉法人 京都。 興味事務局

問 合

電話

是非 参加。

。

TEL.075-864-1133 FAX.075-864-1134
http://kyoto-lifeline.com〒616-8691 京都西郵便局私書箱35号

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童話作家

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郵便振替：01050-0-44782
銀行振込：三菱東京 UFJ 銀行京都支店 普通 299707
京都銀行帷子の辻支店
普通 130302
口 座 名：社会福祉法人 京都いのちの電話＊会費と寄付は税法上優遇措置が受けられます。

編集後記

受話器をとる時に、気持ちを落ちつけようと少し深呼吸をする。それなのに、日常の雑音だらけの自分がそこに居る。見知らぬ人からの話を受け止めるには多少の勇気が要るし、自分が発する言葉の影響を思うと不安になる。
「ニュースレター」は、前を向く勇気や次への学びを与えてくれる。柔らかな画風の漫画は、友情にも似てざわつく気持ちを宥めてくれる。この紙面を通して、多くの相談員と共にいることに安堵する。いのちの電話の協力者が更に広がりますように。（H）−4−

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TEL. 075‒864‒1133   FAX. 075‒864‒1134
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発 行 人：平田 哲
編
集：京都いのちの電話 ニュースレター編集委員会
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