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日本体操学会第１６回鹿児島大会プログラム
平成28年9月9日（金）時間
15:00 常任理事会

プログラム

会場
多目的ホール

平成28年9月10日（土）時間
プログラム
11:00 理事会
12:30 受付
13:30 開会挨拶
14:00 研究発表
コンパクトプレゼンテーション （各ポスター発表者1分ずつ）

会場
多目的ホール
玄関ホール
多目的ホール座長
長谷川聖修（筑波大学）

14:10 口頭発表
小学校における「子どもロコモ」対策 ー「子どもロコモ」体操（試案）−渡辺律子（文教大学）
座長
14:20 体つくり運動として取り組む組立体操についての一考察
後藤洋子
ーアクロヨガの教材化に向けた試みー（三重大学）
鈴木慶子（駿河台大学）
14:30 親子体操による親の養育行動促進のための介入効果の検討
田丸由紀子（日本体育大学大学院）
14:40
質疑応答
14:50 サンドイッチウォーク体操における指導者の有無が摂食意識に及ぼす影響
筒井孝子（東京女子体育大学）
15:00 体操教室の指導者の有無が運動効果へ及ぼす影響
座長
内田百香（東京女子体育大学）
吉中康子
15:10 創作舞踊を通した異世代交流の試み（京都学園大学）
鈴木玲子（東北福祉大学予防福祉健康増進推進室）
15:20
質疑応答
15:30 ポスター発表
1分間・伝わり体操制作と普及の試み
吉中康子（京都学園大学）
児童を対象としたオリジナル体操の試案に関する実践的研究−伸縮ロープを活用してー
本谷 聡 （筑波大学）
体力を高める運動の複合化−雑巾を用いた運動からの試みー
大塚 隆（東海大学）
後期高齢者の健康づくり運動の方法論的手法を探る−沖縄県久米島町における2013年と2015年の体力比較よりー
金子嘉徳（女子栄養大学）
座長
児童の投能力向上を目指した運動教材の試案ーひねり動作に着目した事例的研究ー
長谷川聖修
吉田朱里（新潟大学大学院）
高齢者が安全・ダイナミックに活用できる大型ボールの新しい利用方法の試み
大竹佑佳（女子栄養大学非常勤）
投動作における運動アナロゴンを用いた指導内容の検討ー紙鉄砲に着目してー吉田直樹（新潟大学大学院）
児童を対象とした組立体操の実施に関するアンケート調査
田中健太（新潟大学教育学部）
スモールボールを用いた親子体操の試案−素材の特性に応じた動きの体系化ー
新海萌子（筑波大学大学院）
運動有能感を高める「キラキラキッズ」の実践研究―小学校2年生における「体つくり運動」と「表現リズム遊び」領域を組み合わせて―五代孝輔（鹿児島市立西陵小学校）−7−

多目的ホール

プレイホール

16:00 平成２7年度公募研究プロジェクト発表
戦後二代目ラジオ体操の動画による記録作成古川幸子（デンマーク体操クラブ･アンセル）他
質疑応答
16:30 総会
18:30 交流会 ようこそ鹿児島へ

座長
後藤洋子

プレイホール
プレイホール
ふれあい棟

平成28年9月11日（日）時間8:30 受付
9:00 実技シンポジウム①「組む体操」を動いて学ぶ
キッズ向けの組遊び

プログラム

長谷川聖修（筑波大学）
藤巻裕昌（名古屋女子大学短期大学部）
鹿野哲也（童謡シンガーソングライター）
小学校での組立体操の事例（九州体育・保健体育ネットワーク）
座長-組立体操に関する考え方と指導の実際大塚 隆
須藤信司（鹿児島大学教育学部附属小学校）（東海大学）-運動会へ向けての組体操の実践草野貴亮（鹿児島市立錦江台小学校）
中高年者を対象としたペアエクスサイズ
高岡綾子（鹿児島大学非常勤講師）
11:00 ②「組む体操」を考える
これからの組立体操の指導における提案三宅良輔（日本体育大学）
13:30 分科会
コーディネーター
・キッズ
長谷川聖修
金子嘉徳
・学校体育
大塚 隆
（女子栄養大学）
・中高年齢者 吉中康子
15:00 まとめ

−8−

会場
玄関ホール

プレイホール

多目的ホール
プレイホール
プレイホールO-1
小学校における「子どもロコモ」対策― 「子どもロコモ」体操（試案）―○渡辺律子 （文教大学） 柳 宏（都留文科大学）
体操コード
キーワード

1209（その他）
子どもロコモ 運動器検診 学校体育 体つくり運動

1.本研究の目的
病気ではないが運動器機能の低下により、歩行や立ったり座ったり等の日常生活に困難が生じる状態を「ロコモティブシンドローム」という。主な原因は老化や運動不足による運動器機能の低下である。一般的には高齢者に用いられる症状であるが、近年「子どもロコモ」という現象が起きている。子どもの運動器機能不全の事である。本研
究では「子どもロコモ」について文献、先行研究
からその実態を明らかにし、学校における「子どもロコモ」予防と改善について検討を行う。
2.「子どもロコモ」の現状
埼玉県では平成 20 年度から健康及び運動器障害の予防と教育の立場から、小学５年生、中学 2年生を対象に「運動器検診」をモデル事業として実施した。その結果、半数の子供が運動器不全を有することが分かった（図１）。この現状を踏まえ、平成 28 年度から埼玉県内の学校（小 1～高３）における健康診断で、運動器検診が必須化された。「子どもロコモ」の要因としては、生活習
慣、運動不足、姿勢が大きく関与していると考えられる。
3.研究方法
①「運動器検診」について
健康診断における「運動器検診」実施状況及び報告書から、子どもの運動器不全の現状を把握する。
②文献、先行研究から「子どもロコモ」に関する情報収集を行う。
③「体つくり運動」領域等の動きをもとに「子どもロコモ」体操の試案を作成する。
4.結果及び考察「子どもロコモ」については、学校保健会の医師が中心となり、研究及び改善と対策が検討されていることが分かった。
「子どもロコモ」体操の動画も作成されている。しかしながら、考案された「子どもロコモ」体操を、子どもたちに対して、
いつどこで誰が指導をするかは明らかになっていない。一方、この分野は体育の「体つくり運動」
においても扱う事が可能な領域である。体育科目
や業間休みで「子どもロコモ」体操を行うことによって、いつどこで誰が指導をするのか、を明確化させることが可能である。
本研究の結果を踏まえ、我々は学校体育における「子どもロコモ」予防・改善のための「動き」つくりを行った。
5.今後の課題
1）運動器機能不全は、体操によって多くの場合改善が可能であるが、姿勢、生活習慣、運動量の確保などが重要な課題である。
2）「子どもロコモ」に対する知識を教育現場、保護者及び子どもに啓蒙する必要がある。
3）根本的には「運動器検診」において、運動器機能不全が発見されない体つくりが大切であり、学校体育における課題でもある。

図１．ある地域における運動器不全を有する割合

−9−

O-2




体つくり運動として取り組む組立体操についての一考察
―アクロヨガの教材化に向けた試み―
〇鈴木慶子（駿河台大学） 林けんじ

学会コード （教育的効果（気づき・日常的実施））は，タイマッサージの心地よさやアクロバットのダイ
キーワード 体つくり運動 アクロヨガ

ナミックな動きを織り交ぜ，柔軟性，筋力アップ，信．研究の背景頼感，好奇心を育むといわれるユニークなヨガのスタ

全国各地で組立体操の危険性や安全対策上の問題 イルとされている．アクロヨガは互いの力を信用し，，ベース（土台），スポッター（補が指摘され，大きな社会問題に発展している（，フライヤー（乗り手）
教育庁）．そして，組立体操を運動会や体育祭で披露す 助者）が協力してポーズの完成に向かう光景が，組立るために，体育の時間ではなく特別活動の時間を割い 体操に取り組む光景と非常に似ている．アクロヨガをて取り組む実態があることや，巨大化するピラミッド 「体つくり運動」に取り入れるために，まずは大学生が横行されていることから，組立体操の指導について やその他の体験者に形成的授業評価と感想シートを見直す必要がある．濱田（）は組立体操を，互い 記入してもらい，考察する．
の健康な身体を組み合わせ，あるいは積み上げて，そこに  つの身体による造形を試みて美の共同感とでもいうべき醍醐味にひたる運動であるとしている．そして，単なる記録の進歩や勝敗に一喜一憂スポーツ領域とは違って，表現的身体活動の一翼と見ることができるとしている．また荒木（）は，組立体操の極端な事例を取り上げて，組立体操すべてを悪者扱いするのは間違っており，大事なのは，子どもの実態に応じて，教師が適切に指導することだと主張している．
大学生がアクロヨガを行う様子

 組立体操は「体つくり運動」の領域に位置づけることもできるが，学習指導要領の中に記載は見当たらな ．主要引用・参考文献
い． 年の学習指導要領改訂で従前の「体操」が「体  教育庁（）東京都における「組み体操」等へ
つくり運動」に変更され，その内容として，「体ほぐしの対応方針について．KWWSZZZPHWURWRN\RMの運動」「多様な動きをつくる運動（遊び）」「体力を高S,1(726+,5$6(TRKWP

める運動」の  つが位置づいている（文部科学省  濱田靖一（）イラストでみる組体操・組立体
文部科学省文部科学省）
．特に，
「体ほぐし

操．大修館書店S

の運動」のねらいとして，心と体の関係に気付いたり， 荒木達雄（）組体操・組立体操の歴史と教育
心や体の状態に応じて調子を整えるために運動した的価値．体育科教育   ．大修館書店SSり，仲間と交流するために運動を行ったりすることな 文部科学省（）学校体育実技指導資料第７集

どが挙げられている．
そこで近年，新たなヨガとしてメディアでも注目されるようになったアクロヨガに着目した．アクロヨガ

体つくり運動―授業の考え方と進め方―（改訂版）東山書房：東京．SS

− 10 −

O-3
親子体操による親の養育行動促進のための介入効果の検討○田丸由紀子（日本体育大学大学院） 岡本美和子（日本体育大学） 長谷川聖修（筑波大学） 新海萌子（筑波大学）
鈴木菜々（日本体育大学） 重田唯子（日本体育大学）

鈴川一宏（日本体育大学）

学会コード：706（心理的効果（動機づけ・意識性））
キーワード：親子体操, 観察法，母子1.

目的時冒頭の挨拶の場面）。なお、観察者は観察経験者の指導の近年、国内における児童虐待による相談件数は増加の一途をたどっている。虐待者の過半数を占めているのが、実もと、健康教育の専門家 3 名により行った。
3.

結果および考察の母親であるとともに、虐待要因の一つとして母親の心身対象者は、児は男児 10 名、女児 5 名であり、母親は初産における問題が考えられている。また、被虐待児について

婦 4 名、経産婦 11 名であった。1 組の親子が体操教室に参は、就学前の乳幼児が全体の約 4 割を占める現状にある。

加した回数の平均は 6.8 回であり、そのうち全親子体操教

すなわち、乳幼児期の子を持つ母親は、育児への不安感や室に参加した親子は 6 組で、7 回以下の参加であった親子は孤独感、様々なストレスを抱え込んでいることが推察され9 組であった。
本研究では、全データの事象生起回数のほか、る。周囲からのサポートが母親の養育態度に影響を与え、

男児女児別、初産・経産婦別、さらに参加回数別に事象生

さらには養育態度が子どもの健康的な発育に大きく影響す

起回数について検討した。

ることから、育児に悩む母親に対するサポートは非常に重要である。

まず、全データでの事象生起回数について経時的な変化についてみたところ、児の合図の回数は顕著な増加はみら

上述したように、親の養育態度の向上が母子の相互的なれなかったものの、緩やかな上昇傾向にあった。また、母愛着を促進させるためには必要である。したがって、母親親についても同様の傾向が認められた。次に、男児と女児と子どもの間に形成される愛着は母子の相互に影響を与え、を比較したところ、女児では母親に送る合図の回数が、2

幼児期での愛着形成は母子の心身の健康のために必要不可

ヶ月間の観察で上昇傾向にあったが、上下の変動が認めら欠であると考えられる。また、幼児期は基本的な人との信れた。さらに、男児は全期間を通して母親に送る合図の回

頼関係を築くための時期であると同時に、特に母子の愛着

数が女児よりも若干多く観察できた。一方、初・経産婦の形成を培う重要な時期でもある。しかし、母子の愛着や相比較では、経産婦のほうが母子ともに合図の回数、応答回

互作用、母親の養育に関してベビーマッサージやタッチケ数が多くみられた。そして、参加回数からの比較では、全ア等の研究は多く報告されているが、母子のふれあいが自教室に参加した母子の事象生起回数は欠席したことがある

然に行われる親子体操の研究は皆無に等しい。

親子よりも多い結果にあった。

そこで、本研究では幼児をもつ母親を対象に、親子体操

本研究の結果から児が母親に送る合図の回数は、その日の介入が母親の養育行動を促すという仮説を立て、その効の児の体調等によって大きく変動することが推察された。

果について検証することとした。

しかし、それに対する母親の応答回数には影響が認められ

2.

ず、児の合図の回数が減少したことに対して、母親の応答

方法
対象は茨城県 T 市在住であり親子体操教室に通う母子

回数が著しく減少することはなかった。

(2・3 歳児)15 組とした。調査期間は平成 28 年 4 月 12 日

以上のように、親子体操教室への参加によって、児が母～6 月 28 日の 2 か月であり、週に 1 度の観察を 2 か月間行

親に送る合図の回数、そして母親が児に返す応答回数にはい、全 8 回の観察データを得た。なお、観察は定点カメラ

緩やかな増加が認められた。これらの結果は、親子体操そによるビデオ撮影・独自で作成した観察カテゴリーシートのものに加え、親子と指導者との信頼関係や、教室に参加¹⁾を用い、得られたデータについて分析を行った。

していた他の親子との関係性などが複合的に養育行動を促

教室内でのプログラムの実施は、
2 歳児クラス 3 歳児クラすために影響していたと考えられる。

スともに 60 分/回で行われた。定点カメラによる観察は、

4.

1)高橋健夫：体育授業を観察評価する, 名和氏出版,

体操教室内で行われる母子の相互の応答性のある場面の 5分間とし、児の出す合図およびその合図に対する母親の感

参考文献

2003.

度の良い応答の生起回数についてカウントした（教室開始− 11 −

O-4
サンドイッチウォーク体操における指導者の有無が摂食意識に及ぼす影響○ 筒井孝子、内田百香（東京女子体育大学）、春山文子（実践的身体活動研究会）

学会コード：（運動効果―その他）
キーワード：体操教室、運動効果、食事、栄養

事調査を実施した。毎回の体操前に空腹感や体操にⅠ目的

対する意気込みに関するアンケートを実施し、体操

我々は昨年度の本学会にて、肥満傾向な若年女性

後は食欲等に関するアンケートを実施した。 回のに対しサンドイッチウォーク体操教室とランニング

体操終了後、教室に関するアンケートを実施した。

＆ジョギング教室を実施した結果、どちらの教室参本研究で用いたサンドイッチウォーク体操（ 種

加者にも体脂肪率、%0, の減少等の運動効果が認め類の運動：立位での肩回し、ねじる、前進膝上げ、られ、さらに体操教室参加者ではランニング＆ジョ

体側、正座から起立、踏みしめ前方移動、ジャンプ）

ギング教室参加者に比べ食生活意識の向上や運動後は前半約  分間、 分間の休憩後に後半約  分間の食欲抑制効果が認められたことを報告した。つま実施した。また  回目からは、前進膝上げをその場

り、サンドイッチウォーク体操の実施により対象者で足上げキープ、正座から起立をワイドスタンス・

自身が体型変化等の見た目の効果を実感し、そのこ

スクワットに変更した。

とが食生活に対する意識の向上につながったと推察 アンケートは 96 法を用い、数値化して算出した。

した。しかし、サンドイッチウォーク体操に対象者

統計学的解析には SDLUHGW 及び XQSDLUHGW 検定を

自身が感じる見た目の効果が食生活意識の向上を引用い、それぞれ有意水準は危険率 以下とした。

き出す効果があるのか、体操よりもむしろ体操指導Ⅲ結果及び考察

者との関わりが食生活意識の向上をもたらす効果が 指導者群、'9' 群ともに体脂肪率、ウェスト周囲、あるのか不明であったため、指導者との関わりの有下腹部周囲は有意に減少し、ヒップ周囲は指導者群

無を検討する必要があると考えた。

のみに有意な減少が認められた。

そこで本研究では、指導者教室と '9' 教室の  種

 教室開始前及び終了直後の食欲は指導者群で有意類の体操教室を肥満傾向の若年女性に実施し、サン差はなかったものの、'9' 群で教室前に比べ有意にドイッチウォーク体操及び指導者がもたらす摂食意

上昇し、指導者群よりも '9' 群で有意に高値を示し識に及ぼす影響について検討することを目的とした。


た。ただしその数値は  以下で、群間差はあったもⅡ方法

のの体操による食欲抑制効果が認められた。また、

 対象者は  歳から  歳までの肥満傾向と思われ

教室参加日の昼食及び夕食直前の食欲は指導者群にる若年女子大学生  名とした。指導者群は平均身比べ '9' 群で有意に高値を示し、指導者群でより食長：±FP、平均体重：±NJ、平均体

欲抑制効果が生じた可能性が示唆された。

脂肪率：±％、'9' 群は平均身長：±両群の教室開始前後の食事量や食事内容への意識

FP、平均体重：±NJ、平均体脂肪率：

は教室開始前に比べ上昇し、'9' 群でその差は有意±％であった。指導者群は週１回開催される指導であった。つまり、体操教室により両群の減量に向者のいる体操教室に参加し、体操中は指導者から正けての摂食意識は高まり、特に '9' 群では食事量やしいフォームへの改善や励ましなどの声かけを受け、内容に対する減量意識が強まったことが認められた。


教室前後には他の体操参加者を交え指導者と運動や

 日間食事調査では教室参加前に比べ参加中に食事に関して雑談した。一方、'9' 群は週１回各自'9' 群でのみ総エネルギー、蛋白質、脂質、鉄、ﾋﾞﾀの都合の良い時間に空き教室を利用し '9' を見ながﾐﾝ %、食物繊維摂取量に有意な低下が認められた。

ら体操を実施し、指導者とは '9' 貸出しと返却の際

これは '9' 群が食事量や食事内容を強く意識していに体調や体操に関する疑問点などに答えるのみとしたためと推察できるが、いずれの栄養素も成人女性た。両群とも教室開催は全  回であった。

の基準値を充足していないことから、健康的な減量

教室前後に身体及び各周径（ウェスト、下腹部、を目指すためには指導者のいる体操教室の方が効果

ヒップ、大腿部、膝上）を計測し、また  日間の食的であり、指導者の役割は重要であると思われる。

− 12 −

O-5
体操教室の指導者の有無が運動効果へ及ぼす影響○ 内田百香、筒井孝子（東京女子体育大学）、春山文子（実践的身体活動研究会）

学会コード：（心理的効果）
ｷｰﾜｰﾄﾞ：サンドイッチウォーク体操、体操

に関するアンケートを実施した。
 回の体操終了後、Ⅰ目的

体操教室に関するアンケートを実施した。

対象者に応じて数種類の体操を組み合わせるサン

本研究で用いたサンドイッチウォーク体操（ 種

ドイッチウォーク体操は、自分自身で強度を調整で類の運動：立位での肩回し、ねじる、前進膝上げ、きる特徴がある。昨年の本学会で、サンドイッチウ

体側、正座から起立、踏みしめ前方移動、ジャンプ）

ォーク体操はウェスト等への効果をもたらすことをは前半約  分間、 分間の休憩後に後半約  分間

報告した。さらにそれらの効果を対象者が実感する実施した。また  回目からは、前進膝上げをその場ことで体操教室をより楽しいと感じ、運動効果を向で足上げキープ、正座から起立をワイドスタンス・上させた可能性が推察された。

スクワットに変更した。

対象者が実感した運動効果は実施した体操そのものの効果であると推察できるが、さらに考えられる
ことは指導者との関わりである。サンドイッチウォ
ーク体操は先にも述べたように、運動強度を対象者自身が調整できるため、対象者の状況に応じた指導者からの指導がやる気を出させ、その事が運動効果に繋がる可能性があるのではないかと考えた。
 そこで本研究では、指導者教室群と '9' 教室群の
 種類の体操教室を肥満傾向な若年女性に実施し、

 アンケートは 96 法を用い、数値化して算出した。

サンドイッチウォーク体操における体操指導者がも統計学的解析には SDLUHGW 及び XQSDLUHGW 検定をたらす運動効果について検討することを目的とした。


用い、それぞれ有意水準は危険率 以下とした。

Ⅱ方法

Ⅲ結果及び考察

対象者は  歳から  歳までの肥満傾向と思われる

 体脂肪率、脂肪量、両腕体脂肪率、ウェスト周囲、

若年女子大学生  名とした。指導者群は平均身長：

下腹部周囲は両群で有意に減少したが、群間差は無±FP、平均体重：±NJ、平均体脂肪かった。また、体操効果を実感しているかについて

率：±％、'9' 群は平均身長：±FP、

は指導者群、'9' 群ともに  を超えており、指導者

平均体重：±NJ、平均体脂肪率：±％の有無が体型変化に影響を及ぼすのではなく、サンであった。指導者群は週１回開催される指導者のいドイッチウォーク体操そのものの効果であることがる体操教室に参加し、体操中は指導者から正しいフ示唆された。

ォームへの改善や励ましなどの声かけを受け、教室

運動中の各部位への意識や下半身の疲労度、負荷前後には他の体操参加者を交え指導者と運動や食事のかけ具合は '9' 群と比較して指導者群で有意に高に関して雑談した。一方、'9' 群は週１回各自の都値を示した。また、指導者群での対象者の状況に応合の良い時間に空き教室を利用し '9' を見ながら体じた励ましによるやる気の変化は約 、'9' 群での操を実施し、指導者とは '9' 貸出しと返却の際に体ビデオ中での一方向での声掛けによる対象者のやる調や体操に関する疑問点などに答えるのみとした。

気の変化は約  となり、いずれの群でも高値を示し

両群とも教室開催は全  回であった。

たが、'9' 群より指導者群で有意に高かった。この教室前後に身体及び各周径（ウェスト、下腹部、ことは、指導者の状況に応じた適確な指導や励まし

ヒップ、大腿部、膝上）を計測した。毎回の体操前が対象者自身にやる気を出させ、強度を上げさせたに両群とも体操に対する意気込みに関するアンケー

ことを意味し、それが効果の実感に繋がったのではトを実施し、体操後は運動に対する意識及び疲労感

ないかと推察される。

− 13 −

O-6
創作舞踊を通した異世代交流の試み○ 鈴木玲子（東北福祉大学予防福祉健康増進推進室）

学会コード 708
キーワード

異世代交流

創作舞踊

被災地

１．背景
宮城県女川町は巨大津波により町の中心部がほぼ壊でなく、相互の触れ合いを促進するようスキンシップ

滅状態となり運動施設の多くを失った。苦境の中、策を取り入れたアイスブレークや準備運動を行った。

として浮かんだのが保育所のホールであった。近隣に

５．結果及び考察

住む高齢者のために会場借用を保育所へ願い出た。新

学生・高齢者に舞台演技終了後の気持ちを漢字一文たな連携による介護予防事業の始まりである。今回の字に表した。学生では繋(6)，真(2)，支(2)，縁・輪・報告ではその活動の中で生まれた異世代交流、地域再

和・伝，魂, 生，結，生を狙いとした創作舞踊の取り組みを報告する。

充，愛(各 1)、高齢者

２．目的およびねらいは感(7)，覚，輪，和，保育所側では高齢者と幼児の合同運動教室に運動を謝であった。感想文か通した地域交流を第一の目的とし、高齢者の介護予防

らは、様々な年代の人事業においては幼児との触れ合いを通して地縁の再生、が気持ちをひとつに

生活不活発病予防を図ることを目的とした。ねらいとする力が舞踊にはあると感じとっていた。また大勢でして異世代のコミュニケーションツールとして舞踊とひとつの演技を完成させるためには互いの信頼関係がいうノンバーバルコミュニケーション交流を活用する

大切であり、練習を重ねていく過程で向上心を持つよ

こと、津波被災を受けながらも海と共存していくこと

うになり、心を一つにしようと意識するようになったの大切さを舞踊を通して表現すること、核家族化、希こと、演技終了時は今までに味わったことのない達成

薄化した地域社会に対する危機感のメッセージを表現感があったことなどが上げられた。

し観客に訴える機会とすることの３つをねらいとした。

６．まとめ

A．幼児との練習風景

舞踊を通して三者は

３．方法と実施内容
幼児・学生・高齢者に合わせた 7 分間の創作舞踊、互いに影響し合い、交タイトル「ダイナミック琉球 in 女川」を構成し、その流の有益性を得られた

実践過程において交流を図り、震災復興事業「まちなが今回の取り組みは健か交流館」落成記念に合わせた「健康のつどい」にて

康福祉課，と保育所との演技発表する。発表直後に学生・高齢者から感想を漢理解、協力、連携がなければ成し得なかった。しかし字一文字で表現してもらう。

今後の介護予防事業に運動を通した異世代交流プログ

参加対象者は女川第一・第四保育所年長児 37 名，地ラムというが新たな視点を持つこともできた。

域高齢者，学部生，最終演者は計 70 名とした。練習【謝辞】本研究は東北福祉大学感性福祉研究所におけ

期間は平成 27 年 7 月から 8 ヶ月間で 10 回。練習方法

る文部科学省「私立大学戦略的研究基盤形成推進事業

は保育所では毎朝の遊び時間 10 分を活用して短時間(H24 年~28 年)」の助成を受けて行われた。また、女の練習。高齢者は合同練習会の他サークルレクチャー

川町健康福祉課職員の皆様、保育所の職員皆様の多大用に DVD を活用。合同練習会では、踊りの練習だけなご協力をいただきました心より感謝申し上げます。

B．群舞ダイナミック琉球

総勢 70 名の演技

− 14 −

P-1
体操コード 

 分間・伝わり体操制作と普及の試み○吉中 康子, 木村みさか （京都学園大学）＜キーワード＞ 体操普及、音楽、伝わり体操、
．研究の背景と目的
 平成  年  月に内閣府が実施した「運動・ス
ポーツの実施状況とスポーツ振興に関する意識」で 年間運動をしなかった理由の第一が忙しいからである。我々は、一般成人を対象に神経の働きをよくする目的で  分程度の伝わり体操を制作した。

運動習慣を既に獲得している人には昨年の学会で報告したマルチ音楽体操は有効であり、音楽体操と筋力トレーニングを京都式総合型介護予防プログラム（運動編）としてマニュアル化した（）。 
市民を対象とした、介護予防サポーター講座ではこのプログラムを学び、亀岡市や南丹市では  町
で元気アップ体操教室が運営され、成果をあげた。

しかし、問題は運動が生活習慣として獲得できていない一般成人へのアプローチである。簡単で、楽しいを条件に、だれもが知っていて、口ずさめる曲であること。
著作権の問題をクリアーできることなどを条件に、
まずは忙しくても毎日体操を継続してもらうため、 分間の伝わり体操と命名した。
 本研究の目的は誰でもが知っている曲に合わせた 1 日 1 回の体操の 1 ヶ月の効果をアン
ケートによって検証することである。
．方法
○対象者 対象は毎年、木村が中心になって開催している体力測定会の参加者と吉中が開催する朝の体操教室参加者に研究への協力を依頼し、同意した 63 名（男性 11 名：平均年齢 75±4.75、
女性 52 名：71.1±4.98）である。
○方法

今回の調査に協力を表明した 63 名に説明会、体操講習会をした。簡単体操の CD・DVD を渡し、1 か月間、1 日 1 回、1 分間の体操を実施してもらった。介入 1 週間後に全員に電話
で体操のやりやすさをインタビューした。

− 15 −

伝わり体操は 3 種類の簡単な動きで構成されている。音楽はカンカンポルカ（天国と地獄の序曲）で動けるように構成した。DVD は座位と立位の 2 通りの模範を提示した。
1 か月後に健康意識調査と体操実施後の感想をアンケートによって調査した。
．結果および考察 

介入 1 週間後のインタビューでは、21 名が楽しくやっている、
25 名が DVD を見て行い、9 名は DVD を見ないで実施していた。
 1 か月後の「伝わり体操のアンケートでは 13 名が座位（74.9±4.99）、50 名が立位（71.0±4.88）
で行っていた。

図 1 のように、伝わり体操は 73％が好き、
やや好きと回答していた。記述式の解答では「簡単に実施できて効果を感じる（5 名）」「短い時間でできるためいつでもしようという気持ちになる」「少しずつ体を動かすのが楽になってきた気がする」などプラスの回答の一方で、「なかなか覚えられない」「音楽から外れる」「順番を間違える」などの回答もあった。
用いた音楽については 79％が好感を持っていた。
「口ずさみ気分良くできるから（30 名）」「テンポが良い・リズムが明確で動きやすい（13 名）」などの回答があったが、音楽なし
で実施している人もいた。
今後は、“誰もが、いつでも、どこでも、楽しく、気軽に実施し、継続できる体操を考案
し、高齢者が無理なく動けて効果的なシンプ
ルな体操を提案し、高齢者の動きの改善や転倒予防に繋げていきたい。

P-2
児童を対象としたオリジナル体操の試案に関する実践的研究— 伸縮ロープを活用して —○本谷 聡 （ 筑波大学），高岡 綾子（鹿児島大学非常勤講師），小島 瑞貴（東京芸術大学非常勤講師）
学会コード：1002（オリジナル体操の特徴と検証）＜キーワード＞児童，伸縮ロープ，オリジナル体操試案
ć i h 	  平成 23 年の小学校における学習指導要領の改訂では，運動領域の内容にかかわる注目すべき改善として，低・中学年において従来の「基本の運動」に代わり「体つくり運動」
が新たに位置づけられた．この改訂により，「基本の運動」の内容であった「用具を使った運動」と「力試しの運動」
図 1 試案した伸縮ロープ体操の運動プログラム例（運動 4.6.7）

に加え，「体のバランスをとる運動遊び」と「体を移動する
運動遊び」が新設された（文科省，2008）ことから，これらに対応する新たな運動プログラムを開発し運動教材としÛâĆ ¤ ËÓæÚáUißÉÆÚPêÍĆE:â ¥ Á¤ `Ćw":â ¦Á `Ć:â ¡Á£ `ÛÅØÖćÙçîĆ ¤ ßÑÚâĆx7áñCÒÞËíê2

て普及させることは急務な課題である．	
 	
  本研究は，近年，指導現場でその有用性が確認されている伸縮ロープを活用し（本谷ら，2012・2016），運動の心地
よさや喜びを味わうことを主体とした児童の笑顔あふれる体操を試案すること，また，それらの運動効果から，そのtËWÑÍ0JÑÚÆÖÏÜËkÐðÖćÖ×ĆSUßÉÎ
ï2tËnÛÅØÖÏÜêÅîĆY#vëFáoÞÝá{pËRbÞÏÜñsDÑÞËíG3Óï?{AêéíðÖć
表 1 運動 1 から 7 における調査項目の平均値

有用性について検証することであった．	
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ĉąrāăýHáßÓïU
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図 2 体操実施前後における心理変容ßÙÆÚçÜéÖêáÛÅïćáE:â ¤¦Á `Ć

w":â ¤¤Á `Ć:â Á `ÛÅØÖćçÖĆÜßìØÚĆÉÉèàu/hÞUqTñ=ïÏÜËÛÌÖć <âĆ0JtáĂvñsDÑĆfcAÛÅï
rAñ^fÑÖÞíäßHñÐíßVÓïÜÜêßĆ
ÕðíáTßÙÆÚê~NÑÚÆÌÖÆć− 16 −

P-3
体力を高める運動のねらいの複合化  -雑巾を用いた運動からの試み-    ○大塚	  隆（東海大学）	
  	
 

  
学会コード：410（体操方法	
  用具を使った動き）
キーワード：体力を高める運動、ねらいの複合化、雑巾  Ⅰ．はじめに  	  体つくり運動領域の体力を高める運動は、「ねらいに応じて、体の柔らかさ、巧みな動き、力強い動き、動きを持続する能力を高める運動を行うとともに、それらを組み合わせて運動の計画に取り組むこと」1）と記されている。また、組み合わせの方法として、「効率のよい組み合わせ」と「バランスのよい組み合わせ」が示されている２）。
	  これらの記述から、一つのねらいに固執して運動が選択さ

写真 1 投げる･捕る	  	  写真 2-1 (足で)乗る	  	  写真 2−2(足で)乗るれ、あたかも一つの運動には一つのねらいしか存在しないという錯覚に陥ることが懸念される。しかし、一つの運動であっても、創意工夫や運動内容の発展によって、複数のねらいや効果は期待できる。
	  そこで本研究では、体力を高める運動の教具として「雑巾」を取り上げ、運動の経験や動きの創意工夫の中で、複合化されるねらいについて考察を深めることを目的とした。

	
  写真 3 （手で）乗る	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  写真 4 拭く

Ⅱ．方法  と同時に「バランス」（巧みな動き）が必要とされる。

１．	
 授業実践  

	
  「拭く」運動については、「力強い動き」だけではなく、「ス	  2016 年度春学期 T 大学体育学部体育学科開講「学校体育トレッチ」（体の柔らかさ）（写真 6）の動きも見られた。

実技 A（体つくり運動）」（受講学生 60 名）の 1 コマ（90 分）

2．学生の振り返りのコメントについて  において、一人で二枚の「雑巾」を用いた運動を実践した。

	
  「普通に行う動作でも、雑巾が足や手の下にあることで運２．	
 実践した運動及び分析方法  動の強度が高まった」「工夫次第では筋トレやストレッチな	  	  実践した主な運動内容は、「（足で）乗る」「投げる・捕ど、体幹を鍛えられる」「雑巾を使うだけでいつもの何気な

る」
「拭く」
「
（手で）乗る」であった。

い動きが不安定になって、一気に運動量が上がった」「知ら	  基本的な運動の紹介後、学生自身による動きの創意工夫をず知らずのうちに自らバランスを取ろうとしていた」「みん

行わせた。また、授業の振り返りにおいて書かれた意見や感

なで笑い合いながら体を動かせた」というコメントがあった。

想を抽出した。

Ⅳ．まとめ  

Ⅲ．結果及び考察  	  「雑巾」を用いた体力を高める運動の実践において、動き

1．実践された運動と「ねらい」について  を発展的に捉えて創意工夫していくことで、ねらいの複合化

	  雑巾を「投げる・捕る」運動（写真 1）は、「巧みな動き」が見られ、体を動かす楽しさや心地よさを味わうことができを高める行い方の例として挙げられる。一人から二人、さらるという事例を示すことができた。

にグループへと発展する可能性が示唆された。

引用文献：

	
  一人で「（足で）乗る」運動は、「力強い動き」を高める行

1） 文部科学省（2008）「中学校学習指導要領解説保健体育
編」
，東山書房

い方の例とすることができる。二人組で行う「（足で）乗る」「（手で）乗る」運動では、「引く・押す（滑る）」動き（写2） 文部科学省(2013)「学校体育実技指導資料第 7 集体つく

真 2〜写真 5）の工夫が見られ、「体の締め」（力強い動き）り運動-授業の考え方と進め方-(改訂版)」，東洋館出版社− 17 −

P-4
後期高齢者の健康づくり運動の方法論的手法を探る―沖縄県久米島町における 2013 年と 2015 年の体力比較より―○金子嘉徳（女子栄養大学），大竹佑佳（女子栄養大学非常勤）〈コード〉1007〈キーワード〉後期高齢者，体力，健康づくり運動
1．目的
超高齢社会において健康寿命の延伸は重要な課題である。その解決の一つとして運動が期待され，高齢者を対象としたさまざまな運動方法が開発されようとしているが，特に後期高齢者の体力的なデータが不足していることから，どのような運動が後期高齢者に適当であるかは，まだ模索中である。後期高齢者の体力的な変化に対応し，体力の維持に貢献できるような運動方法の開発が求められている。そこで本研究では，寿命の長い沖縄県の後期高齢者の体力測定を実施し，2年前の結果と比較することで後期高齢者の体力的な課
題を探り，それに対してどのような運動方法を提案していくことができるか検討することを目的とした。
2．方法
後期高齢者の身体計測・体力測定・ADL 調査を実施
し，2013 年と 2015 年の両方に参加した 19 名の結果を比較検討した。
（1）調査地 沖縄県久米島町（2）調査日2013 年（平成 25）年 9 月 18 日～20 日
2015 年（平成 27）年 9 月 15 日～17 日（3）対象者
2013 年と 2015 年の体力測定に 2回とも参加した
女性 19 名（平均年齢 80.8±4.94）。
（4）測定・調査項目
・身体計測：①身長②体重③ウエスト周囲径・体力測定：①握力②長座体前屈③開眼片足立ち④棒反応。測定方法は，新体力テスト（文部科学省）に準じた。
・ADL 調査：新体力テストで用いられている 12 項目からなる調査票を用いた。
（5）分析： SPSSVer.23(IBM)（有意水準 p<0.05）。
（6）倫理的配慮：「香川栄養学園実験研究に関する倫理委員会」の承認を得た（承認番号 218 号）。
3．結果及び考察
対象者の身体計測結果を表 1 に示す。身長に有意な低下が見られた。
表1 2013年と2015年の身体計測比較

N=19

ｐ

2013

2015

身長(㎝)

144.4±4.32

143.6±4.55

*

体重(㎏)

49.6±4.98

48.8±5.74

n.s.

ウエスト(㎝)

86.1±8.07

87.7±8.12

n.s.

BMI

23.8±8.07

23.6±8.12n.s.

対応のあるt検定 *： ｐ ＜0.05 n.s.：not significant

体力測定と ADL 調査の結果を表 2 に示す。
表2 2013年と2015年の体力・ADL比較

N=19

ｐ

2013

2015

握力(㎏)

20.5±4.1919.1±3.24*

長座体前屈(㎝)40.6±7.81

34.7±9.16**

開眼片足立ち(秒)15.7±24.21

20.2±21.35n.s.

棒反応(㎝)

27.9±5.40

29.2±6.75

n.s.

ADL合計点（36点満点）

25.4±4.65

24.0±4.65n.s.

対応のあるt検定 *： ｐ ＜0.05 **： p <0.01 n.s.：not significant

握力と長座体前屈に有意な低下がみられた。ADLは合計点に有意な差はみられなかったが，項目別にみると「休まないでどれくらい歩けるか」と「バスや電車で立っていられるか」で有意な低下があった（p<0.05）。高齢者の筋力や柔軟性は低下しやすい反面，運動により向上がみられることから，簡単な筋力
トレーニングやストレッチを日常生活の中に取り入れて習慣化するような取り組みが必要である。特に下肢の筋力の低下を抑えることにより，歩行能力の低下の防止が期待できると考える。
4．指導方法の検討
実際に筋力や柔軟性の維持の運動を指導するとき，後期高齢者に新しい運動を覚えて習慣にしてもらうことは容易でない。まず運動に親しんでもらうところから始める必要がある。運動の中に①高齢者が長年親しんできた地域の伝統行事や生活習慣をとり入れる②昔からある身体活動を伴う遊びや踊りを活かすといった「へちま体操」指導の様子
工夫があると親しみやすさが増すと考える。①の例として，筆者らは沖縄で身近に利用されているへちまについて歌った沖縄民謡風のオリジナル音楽で創案した「へちま体操」を，久米島二人一組でお手玉運動
町の運動指導に活用している。
「へちま体操」は全身運動で、下肢の筋トレの効果も期待できる。②の例は，お手玉を使った巧緻性や脳トレの運動などである。ご当地体操による筋力トレや手ぬぐいを使ったストレッチなど，身近なものを活用した方法で指導することで，日常生活の中で無理なく運動を楽しみ、
継続につながるのではないかと考える。
今後、さらに検証していきたい。

− 18 −

P-5
児童の投能力向上を目指した運動教材の試案
－ひねり動作に着目した事例的研究－
○吉田朱里（新潟大学大学院） 檜皮貴子（新潟大学） 吉田直樹（新潟大学大学院） 
田中健太（新潟大学教育学部）
学会コード （オリジナル体操の特徴と検証）
キーワード 投動作 ひねり動作 運動教材 児童 体つくり運動
１、研究目的・背景

のひねり動作が運動プログラムの実施とともに変容したも 子どもの体力低下が叫ばれてきた中で、全国体力・運動のと推察される（図 ）。

能力調査（文部科学省）のソフトボール投げの結果におい ひねり動作以前に発生する、重心移動・起こし回転動作ては低下または横ばい傾向が続き、平成  年度では小学の評価得点においてもひねり動作の評価得点と同じような校  年生の男女における記録が過去最低となった。そのた変容がみられた（図 ）。め、これまで投能力向上を目指した研究は数多くなされ、

 以上のことから、児童 7 において投動作が変容したことその中でも体幹部の回転やひねり動作が投てき距離獲得のが記録の向上につながったと考えられる。

ために重要であると示されてきた。しかし、投動作におけるひねり動作に着目した実践指導研究は少ない。
 そこで本研究は、児童を対象に、ひねり動作に着目して考案した運動を実施し、実施前後のボール投げの記録と動作の変容を明らかにすることで、考案した運動教材について検討することを目的とした。

 ２、研究方法図  ソフトボール投げの記録とひねり動作・重心移動の関係

３）運動プログラムにおける運動従事時間

 本研究は、小学校  年生の男子児童（児童 7）を対象に、 年  月から  年

 パンチング体操では、児童 7 自ら「ひねってパンチ」な 月にかけて  分程度の運動を全  回行った。運動プログ

ど、ひねることを意識した発言がみられた。

ラムでは、ひねり動作に着目して考案した「パンチング体 図  は、児童 7 の運動従事時間の割合を示したものであ操」と、様々な教具を用いて多様なひねり動作を経験できる。運動プログラム ・・ 回目でオフタスクがみられたる運動を実施した。全  回の運動プログラム実施前毎とプが、その他の運動プログラムではみられなかった。運動プ

ログラム終了  週間後の計  回、ソフトボール投げの測定

ログラム⑤から順番待ち等により間接運動従事時間が増えと投動作の撮影を行った。投動作の評価は國土（）がたものの、オフタスクはみられなかった。また、運動プロ

開発した「投球動作評価観点と得点」を参考に動作を得点

グラム中に児童 7 からは、
「もう  回やりたい」や「あきら化した。

めない」などの意欲的な発言もみられた。このことから、

３、結果および考察

児童 7 は運動プログラムに意欲的に取り組んでいたことが

１）ソフトボール投げの記録

分かる。

 運動プログラム実施前の測定 （ｍ）から運動プ
ログラム全  回実施後の測定 （ｍ）において、ｍ向上した。また、測定  から測定  にかけて、記録が徐々に向上していく傾向が示された（図 ）。 ２）投動作 点）において向上した。つまり、測定  ではひねり動作が
図  運動従事時間の割合 ひねり動作における評価は、測定   点）から測定 （４、まとめ

ほぼ見られなかった状態から、測定  ではひねり動作を伴 児童 7 は運動プログラムを通して投動作の変容がみらった投動作へと変容したことが分かる。
特に測定 （  点）

れ、ソフトボール投げの記録も向上した。また、運動中にから測定 （ 点）にかけて急激に点数が向上したため、オフタスクが少なく、意欲的な発言を伴う取り組みがみら

動作の改善が明確に出現したことが理解できる。加えて、れた。このことから、児童 7 にとってひねり動作に着目し運動プログラム実施前の測定  における評価得点より低いて考案した運動教材は、楽しみながらひねることを意識し得点を他の測定で示すことがなかったことから、投げる際て取り組むことができるものであったと推察される。

− 19 −

P-6
高齢者が安全・ダイナミックに活用できる大型ボールの新しい利用方法の試み○大竹佑佳（女子栄養大学非常勤），金子嘉徳（女子栄養大学）<学会コード> 1002 <キーワード> 大型ボール，高齢者，健康づくり
1．目的
わが国は，超高齢社会を迎え，健康寿命の延伸への取り組みがますます重要な課題となっている。
それに伴い，高齢者向けの運動教室の増加や，様々なプログラム内容が考案されてきている。その中でも，大型ボールはバランスボールなどの名称で広く親しまれている運動用具である。しかし足腰の弱った高齢者が大人数で運動する際には，十分な安全確保をすることが難しいため，高齢者の集団での健康づくりの運動にはあまり活用されてこなかった。
本研究では，高齢者をはじめとした多世代が安全で楽しく実施できる大型ボールの新しい利用方法として考案したタイヤと組み合わせた太鼓運動について報告するとともに，実際に集団で運動を体験した地域高齢者にアンケート調査を実施し，高齢者の運動利用についての有用性の検証を行うことを目的とした。
2．方法(1)地域高齢者への運動指導
埼玉県 S 市 J 大学で実施している地域の中高年者を対象とした運動教室参加者を対象に実施した。
大型ボールとタイヤを交互に重ねたものを 2～4配置し，上から番号をつけておく。運動実施者は，指定された番号（例えば「1,2,1,3」，「4,1,2,3」など）を決められた回数，太鼓のバチで叩く。また，
ランダムに番号を指示し，それに反応して叩く。
慣れてきたらボールの色と，振り分けた番号を混合させ，脳トレ的な要素を含む運動として行った。
（写真）。

考案した大型ボール

3．結果及び考察①対象者の平均年齢は，70.5±5.17 歳であった。
②今回の運動で，日常生活より身体を大きく動かすことができたかを尋ねたところ，前期高齢者の2 名以外は「大きく動かすことができた」「やや大きく動かすことができた」と回答し、群による差はなかった（図 1）。③楽しさについては，「とても楽しかった」25 名（50.0%），「楽しかった」23
名（46.0%）で，群による差はなかった。④再体
験の希望についても「ぜひ，再体験したい」21 名（42.0%），「再体験したい」26 名（52.0%）で，群による差はなかった。⑤高齢者が実施する場合の安全性については，「あまり安全でないと思う」と回答したのは 2 名（4.0%）のみであった（図 2)。
⑥大型ボールの太鼓運動に期待できる効果では，「脳トレ」「気分転換」が多かった(図 3)。

高齢者を対象とした運動教室での実践(2)アンケート調査の実施
運動教室参加者 50 名（男性 6 名・女性 44 名）を対象に，運動体験後に記名式の 6 問からなるア
ンケート調査を実施した。結果は「中年者群（64歳以下）」「前期高齢者群（65~74 歳）」「後期高齢者群（75 歳以上）」の 3 群で比較し検討した。分析には Excel と SPSS を使用した。倫理的配慮については、アンケートへの協力を同意とした。

今回のアンケート調査の結果から，大型ボールの太鼓運動は，前期高齢者から後期高齢者まで身体を大きく動かすことができ，集団でも安全に，楽しく実施できる運動方法であることが推察できた。今後は大型ボール太鼓の数を増やし，大人数での集団運動として，ゲーム性のある内容や，参加者同士のコミュニケーションが増えるような運動内容を考案していきたい。

− 20 −

P-7
投動作における運動アナロゴンを用いた指導内容の検討―紙鉄砲に着目して―○吉田直樹(新潟大学大学院) 檜皮貴子(新潟大学)
     吉田朱里(新潟大学大学院) 田中健太(新潟大学教育学部)
学会コード 1001(体操実施効果の検証)<キーワード> 投動作、運動のアナロゴン、紙鉄砲、ハンドボール投げ、ペア体操

1.

目的は難しかったと考えられる。しかし、運動指導前後の測定 文部科学省が実施する「体力・運動能力調査」によると、①と測定②において記録の向上が見られた対象者は、4 人

ハンドボール投げ、ソフトボール投げの記録は、昭和 60

中 3 人であった(表 1)。このことから紙鉄砲を用いた指導

年から平成 26 年において、各年齢において記録が横ばい、 を継続的に行うことで対象者の投能力をより向上させる
または低下傾向となっている。この現状において、投能力ことができるものと推察される。

の向上には、投げる経験の不足を補うための学習方法の工夫が重要であると考える。具体的には、伝統的な運動遊びである紙鉄砲を取り上げ、肘関節や手首関節を使って無駄なく力を伝達する動きを身につけることも必要な観点であると考える。つまり、ボールを使用せず、動きの類縁性（アナロゴン）の観点から投動作の不足を補う方策を試みる。

図  ハンドボール投げの平均

そこで本研究は、大学生を対象に投動作と類縁性のある



紙鉄砲を用いた運動指導を行うことで、投動作の変化と記表  対象者別ハンドボール投げの記録 P 

録の向上への影響を調査し、投動作の運動アナロゴンに着目した指導内容について検討することを目的とした。
2.

㻿㼡㼎㻚㻭

方法

㻿㼡㼎㻚㻮

○対象者 N 大学教育学部女子学生 4 名(22.3±0.4 歳)

㻿㼡㼎㻚㻯○運動指導日 平成 27 年 10 月 30 日

㻿㼡㼎㻚㻰

○紙鉄砲を用いた運動指導内容

測定①(紙鉄砲前)

測定②(紙鉄砲後)

測定③(紙鉄砲1週間後)

㻥㻚㻝
㻝㻝㻚㻟
㻤㻚㻢
㻤㻚㻟

㻝㻜㻚㻜
㻝㻠㻚㻟
㻤㻚㻜
㻤㻚㻥

㻥㻚㻤
㻝㻞㻚㻤
㻤㻚㻤
㻤㻚㻞

○音楽に合わせたペア紙鉄砲の感想

展開1 紙鉄砲（新聞紙で作成）
で大きい音を鳴らす活動。

sub.A は「小さい B5 や A5 の紙鉄砲は、音楽に合わせ展開 2 5 種類のサイズの異なる紙鉄砲（A3、B4、A4、てやるときに、より良い音が出せた」と回答し、紙鉄砲のB5、A5 コピー用紙）で大きい音を鳴らす活動。

鳴らし方の変化について述べた。また、sub.B は「音楽に展開 3 音楽に合わせて合わせて鳴らすのは色々気をつけることもあって忙しか

ペアで交互にタイミング

ったけど楽しかった」sub.C は「音楽に合わせるとより楽

良く紙鉄砲で音を鳴らす

しかった」と回答し、音楽に合わせることでより楽しい活活動。(音楽：しあわせな動につながることが分かった。これらのことから、紙鉄砲

らてをたたこう、写真)を用いた運動指導においてペア活動や音楽に合わせた活○測定方法 ハンドボール投げ測定を紙鉄砲の指導前後動を行うことで、紙鉄砲の鳴らし方の変化やより楽しい活と指導1 週間後の全3 回実施した(平成27 年10 月30 日、

動につながり、さらに有意義な活動となることが分かった。

11 月 5 日)。さらに、投動作の変化を調査するために、対4.

象者の前方と側方からビデオ撮影を行った。

 紙鉄砲を用いた運動指導を継続的に行うことで、投能力3.

の向上につながると考えられた。その際、ペア活動や音楽結果および考察○全体傾向

結論を活用することでより有意義な活動となることが分かっ

紙鉄砲を用いた運動指導前後、1 週間後のいずれの測定

た。このことから、本研究の運動アナロゴンに着目して紙間においても有意な差は認められなかった(図 1)。1 回 50鉄砲を用いた運動指導は、「体力・運動能力テスト」にお分の紙鉄砲を用いた運動指導のみでは、「投げる」というけるハンドボール投げの低下傾向を解消する一つの方策

複雑な動作を改善し、ボールの飛距離を著しく伸ばすこととなる可能性が示された。

− 21 −

P-8
児童を対象とした組立体操の実施に関するアンケート調査○田中 健太（新潟大学教育学部） 檜皮 貴子（新潟大学） 吉田 朱里、吉田 直樹（新潟大学大学院）

学会コード 805（実施者関連）＜キーワード＞ 組立体操，形成的授業評価
1．目的
昨今，組立体操における負傷事故に関して大きくメディアで取り上げられている．しかし，組立体操が長く学校で実施されてきた背景には子どもの成長を促すことができる価値があると考える．リ
スクを回避することを優先に組立体操を廃止する
ことは，これまで子どもたちが得てきた経験を保証できない事態に陥る．また，組立体操について，専門家や教員側からのみならず子どもの立場からも検討することが重要であると考える．
そこで本研究は，児童を対象に組立体操に関するアンケートを実施し，組立体操の実施における児童の内省を明らかにすることで，児童の思いに沿った組立体操指導について検討することを目的
とした．
2．方法
○対象者 平成 28 年度に組立体操を運動会で行った兵庫県加古川市小学校 5 校 5・6 年生，計 669 名．
○アンケート内容 形成的授業評価を中心に以下の 13 項目を自記式質問紙で調査した．(1)小学校
名・学年・性別(2)組立体操は楽しかったですか．
(3)精一杯全力で組立体操をすることができましたか．(4)組立体操で，できなかったことができる
ようになりましたか．(5)組立体操をして深く心に残ることや感動することがありましたか．(6)組立体操をして「あっ分かった！」とか「あっそうか！」と思ったことがありましたか．(7)自分から進んで組立体操に取り組めましたか．(8)自分のめあてに向かって何回も練習できましたか．(9)仲間と協力して仲良く組立体操に取り組めましたか．(10)組
立体操で仲間とお互いに教えたり助けたりしましたか．(11)自信をもって組立体操をすることができましたか．(12)組立体操をしている時にきついと感じたことはありましたか．(13)もう一度，組体立操をやりたいですか．
3．結果および考察
アンケート結果はすべての質問項目において「はい」と肯定的な回答した者が 6 割を超えていた．特に質問(3)の精一杯できたかという問いに「はい」と回答した者が 94％おり，全項目の中で最も高い値を示した(図 1)．このことより，組立
体操は児童が関心を持ち，意欲的に取り組める教− 22 −

材であることが分かった．
質問(9)の仲良く取り組めたかという問いで
は，「はい」と回答した者が 94％，質問(10)のお互いに教え合えたりできたかという問いで，「はい」と回答した者が 88％おり，高い値を示した．
組立体操を通して，仲間と助け合ったり，教え合
ったりしながら運動を行う大切さを子どもたちが十分に感じ取っていることが分かった．
一方，質問(6)の新しい発見があったかという問いでは，「はい」と回答した者は 67％で，他の質問と比較すると低い値を示した．そのため，組立体操指導は教師主導型の一方的な指導だけでな
く，児童が自ら体の使い方などを発見できるような手立てを設けることが必要であると考える．
加えて， 質問(12)のきつく感じることがあったかという問いでは，「はい」が 63％，「いいえ」が 26％という回答だった(図 2)．全体的に組
立体操に対して高い形成的授業評価を示しているにもかかわらず，その多くは組立体操のきつさを感じている実態が明らかになった．
質問(13)のもう一度やりたいかという問いで
は，「はい」が 71％，「いいえ」が 11％という回答だった．多くの児童が継続を希望したことより，児童にとって組立体操は再び挑戦してみたい運動であることが分かった．
2%

4%

11%

94
%
図１ 質問(3)

はい

26
%

63
%
図 2 質問(12)

いいえ

どちらでもない

4．まとめ
全ての質問項目において，児童からの肯定的な回答が多かった．加えて，きつさを感じていながらも継続を希望する児童が多くいた．このことより，
組立体操は児童にとって関心や意欲を持つことができる運動であることが分かった．そのため，教師はこのような児童の気持ちを大切にしながら児童の体力や運動経験の実態に合わせた無理のない内容を指導する必要性が明らかになった．

P-9
スモールボールを用いた親子体操の試案	
 —素材の特性に応じた動きの体系化	
  —	
 
	
 

○ 新海萌子（筑波大学大学院）、田丸由紀子（日本体育大学大学院）
小島瑞貴（東京藝術大学非常勤講師）、相原奨之（筑波大学大学院）、長谷川聖修（筑波大学）
学会コード：1002（オリジナル体操の特徴と検証）
キーワード：幼児、親子体操、スモールボール
Ⅰ 目的	  平成 22 年度幼児健康度調査報告（日本小児保健協会）によると、現代の幼児は、活発に動かす遊びが少なくなっていると報告されている。そのため、幼児が主体的に体を動かす機会を作り出す親子の体操を工夫することが大切であると考えた。
その工夫のひとつとしてスモールボール（以
下 SB と略す）に着目した。すでに、染谷ら 1）は、高齢者を対象とした SB を用いた体操指導において、高い内省評価を得たと報告している。また、渡辺２）は、子どもたちの握力を向上させる観点から SB を活用した運動プログラムを開発している。しかし、親子を対象とし、SB を用いた多様な動きを引き出す体操に関しては、まだ十分に検討されていないのが現状である。

図２	
  用具の特性と引き出される運動の種類

	  そこで本研究の目的は、SB の特性から運動内容を整理（３）	
  ビデオ映像から観察された特徴的な動作事例した上で、一連の親子体操を試案・実践し、多様な動きを	  SB の「軽い・柔らかい」特性によって、幼児がボール引き出す SB の可能性を検討することである。

を怖がらずに、顔面も使って「捕る」動作が頻繁に観察さⅡ 方法れた。また、SB の「強い」特性から G ボールのように、⒈対象者：母親と３歳児（男子３名、女子４名）の 7 組

幼児が「乗る、弾む、転がる」などの動きも可能となり、⒉指導期間：2016 年 6 月 14 日〜7 月 12 日

多様な動きを親子で楽しんでいる様子が確認された。

	
  	
  	
  	
  	
  	
  週１回の全 5 回	  1 回の指導時間 15 分程度

Ⅳ まとめ

３.運動内容：SB を用いた基本動作と一連のリズム体操

	  SB は、3 つの用具特性を有し、幼児が主体的に体を動か⒋記録方法：実施した指導内容を二方向から広角ビデオカ

したくなる用具であることが観察された。その特性から親メラで撮影した。この映像を観察することで、SB の特性子で多様な動きを容易に体験することができ、親子体操とと各動作の特徴を明らかにするための手掛かりとした。

して SB を活用することの可能性が示唆された。

Ⅲ 結果及び考察	  今後は、他の用具との比較検討や各動作の習熟過程につ（１）	
  SB の用具特性と空気圧いても検討したい。

	  SB は、①軽い：重さ 100g	
  ②柔らかい：塩化ビニール製の軟弾性	
  ③強い：耐荷重 100kg という特性を有してい【参考文献】る。なお、操作性を容易にするため、

1） 染谷典子他：「被災地在住高齢者の健康づくりを目指したソフ

空気圧は中程度とした（図１)。

トジム体操の検討」日本体操学会第１４回大会（2014）（２）	
  用具特性と運動内容

2） 渡辺みどり：「全国チャレンジカップにおけるアクティビティ	  図２は、用具の特性と引き出される運動の種類を整理したものである。

と握力の関係」日本体操学会第１４回大会（2014）

図１ 中程度の空気圧− 23 −

P-10
運動有能感を高める「キラキラキッズ」の実践研究―小学校 2 年生における「体つくり運動」と「表現リズム遊び」領域を組み合わせて―〇五代孝輔（鹿児島市立西陵小学校），高岡綾子（鹿児島大学）

学会コード ９０２（教育学的研究）
キーワード 運動有能感，体つくり運動，表現リズム遊び
１

研究の背景と目的
高岡は，「エアロビックの特徴の一つとして『音楽のリズム（ビート）に同調して連続的に全身で動くこと』があげられる」とし，エアロ
ビックを使った「授業づくり」を推奨している。
筆者は，高岡との共同研究を通して，子供たちの笑顔で生き生きと活動する姿等からエアロ
ビックのリズムを取り入れた授業づくりの効
果を感じている。
本研究では，「キラキラキッズ」を教材に小学校２年生との学習が，児童の運動有能感にどのような影響を与えたかを検証することを目
的とする。

(3)

互いに発表し合い認め合う活動
発表会に向けて互いの踊りの様子や最後のポーズまでの流れを発表し合った（リハーサル）。その際，良かった点を発表させ，発表会への意識付けを行った。
(4) ゲストティーチヤ―の活用
高岡氏に授業の始め・中・終わりと４回程授業に来ていただいた。「上手になった姿を綾子先生に見せたい。」と児童の意欲向上へとつながった。
４

結果及び考察授業前後の運動有能感の変化を比較すると，
4.2 ポイント増加した（グラフ１）。全ての下位尺度において増加がみられたが，特に受容感において大きな増加がみられた（グラフ２）。これは，グループでのポーズづくりや互いに発表
し合い認め合う活動を入れた成果であると言える。また，児童の感想の中に，「キラキラキッズを学習が終わっても踊りたい」，「休み時間
も楽しくて練習した」，「みんなで踊ることが，とても楽しいことが分かった」等の記述があり，児童が夢中になって取り組んだことが分かった。そして，「キラキラキッズ」の教材的価値も高いことがこの研究から明らかになった。

２ 方法(1) 対象：鹿児島市立草牟田小２年生 74 名
(2) 実施時期：H27 年 12 月～H28 年２月(全８時間)(3) 授業前後における運動有能感の測定及び感想文分析
３ 授業実践の重点(1) 自分の体と向き合う「踵を着けたま
ましゃがむ」，「足首を持って膝を伸ばす」等の柔軟性を養う動きを毎時間行っ【 写真１ 】
た（写真１）。
(2) 子供主体のポーズづくり
グループでのポーズづくりでは，どのグループも意欲的に話合い最後のポーズまでの流れを考えアイディアを出し合った。困っているグループを中心に教師は指導助言を行った（写真２・３）。

【

グラフ１

】

【

グラフ２

】

５ 参考・引用文献(1) 公益社団法人 日本エアロビック連盟「ビートにのって楽しくエアロビック」2013,P1～6(2) 文部科学省 「小学校学習指導要領解説 体育編」2010(3) 岡澤祥訓他 「運動有能感の構造とその発達及 び性
【

写真２

】

【

写真３ 】

− 24 −

差に関する研究」スポーツ教育学研究 1996

平成 27 年度日本体操学会公募研究プロジェクト

戦後二代目ラジオ体操の動画による記録作成○古川幸子（デンマーク体操クラブ・アンセル）、三浦玲子（芝浦工業大学）
鈴木由起子（モダントレーニング研究会）、三宅良輔（日本体育大学）

学会コード：204(歴史・昭和)、1209(その他の研究・その他)
キーワード：二代目ラジオ体操、復元、動画記録
１．目的
最近メディア等で二代目ラ
ジオ体操第 3 が「幻のラジオ
体操第 3」と称し、幾度か取り上げられているが、これらで紹介されている動きは解説書を頼りに独自の解釈により再現されているものである。そこで、本プロジェクトでは、歴 1.二代目ラジオ体操の図解
史的な体操の一端である二代目ラジオ体操をなるべく正確に残すために、当時指導者として実際に二代目ラジオ体操を指導されていた上貞良江氏（92 歳）の監修・協力のもと、二代目ラジオ体操第 1、第 2、第 3 の動きを正確に再現し、動画データとして記録に残すことを目的と
した。
2． 概要
二代目ラジオ体操の再現に向けて、現存する図解資料より二代目ラジオ体操第 1、第 2、第 3 それぞれの動きの再現を試みた。楽曲は当時使用されていたピアノバージョンを上貞氏から提供していた
だいた。これは動きによりテンポを変えて演奏されている。第 1 から第 3 までの体操を当時の指導者である上貞氏の指導のもと正確な動きとして再現した。上貞氏は当時の様子を大変鮮明に記憶され、指導はとても細かい手足の動きや運動の表現部分まで注意が注がれた。その後、二代目ラジオ体操第1、第 2、第 3 を動画資料として記録するために、ビデオカメラに収録し、動画データを作成した。また
上貞氏へのインタビュー調査により、当時の時代
背景や二代目ラジオ体操の創作過程、苦労された点などを明らかにした。
3． 成果
ラジオ体操はこれまで 3 度制作されている。現在行われているラジオ体操は三代目であり、1951 年に制定されてから国民に広く実施され続けている。
初代ラジオ体操は 1928 年から 1946 年まで 18 年間実施された。これに変わって終戦直後の 1946 年からわずか１年半だけ放送されたのが二代目ラジオ体操である。当時の状況は戦後の動乱期だったこともあり、普及せずに 1947 年に放送が中止された。
二代目ラジオ体操は第１、第 2、第 3 の 3 部構成であったが、現在はその音源と解説書のみが残されているだけでほとんど記録が残っておらず、「幻のラジオ体操」とも呼ばれている。この二代目ラジオ
体操を、少ない資料の中、当時の指導者から直接指導を受け細部に至るまで正確に再現することができたことは、体操界のみ
ならず、近代体育史の分野 にと って も大 きな 成果であったと考える。
また、上貞氏へのイン
タ ビュ ーに より 新た な
事実も明らかになった 。2.体操の復刻作業と指導の様子
GHQ の支配下にあった戦後の情勢において、二代目ラジオ体操は「号令なしで、自発的に」「女性が優しい声で指導し、ダンス的な動きで」と軍事的な色を無くし民主主義的なラジオ体操という基本コン
セプトで作成されたことにより、動きが難しく、ラジオでは説明しきれずに国民に受け入れられなかったとの報告がある（「ラヂオ体操の全て」：日本
郵政公社制定）。しかし、これらの理由よりも、戦後という状況下にて、普及員を育成し全国に普及させるだけの準備が整わなかったこと、当時の日本国民らが生きることに精一杯であり、皆で集って体操などおこなっている状況ではなかったことなどが、二代目ラジオ体操を普及できなかった大きな原因だったと新たな一面を知ることができた。
４．まとめ
今回の二代目ラジオ体操再現の実施により、我々が抱いていた力強く堅いイメージでの動きではなく、柔らかく、流れのある動きを求められたこ 3.プロジェクトメンバーとに驚いた。楽曲は現在
前左 上貞良江氏
前右 山川 純氏
販売されているオーケス
トラバージョンよりテンポがゆっくりで、動きにより速さが変わり大変動きやすかった。更に上貞先生より当時の指導を受けてみると、拍の長さを十分に使って次の動きに繋げていく動き方の指導であった。これらのことから、当時の指導者らが二代目ラジオ体操を戦後の軍事的な色を無くした体操として普及に努めていたと実感した。
体操解説書と体操実施のための声掛け（ナレーション）については引き続き検討し今後の課題としたい。

− 25 −

楽曲(ピアノバージョン)提供及び二代目ラジオ体操監修
上貞 良江氏
協力者
山川 純氏
撮影・編集
古川 千春氏
参考資料「ラジオ体操の全て」

− 26 −

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特定非営利活動法人日本Ｇボール協会
九州開催 イベント・セミナー
ちゃれんＧボール講習会

Ｇボールを活用したエクササイズバリエーション「丸いからこそ、弾むからこそ、転がるからこそのプログラム」を、ちゃれんＧボールの元チャンピオンが伝授！ 学校体育や子どもの指導に活かせる、楽しいプログラムがいっぱい登場する、実技中心のセミナー
日程：9 月 24 日（土）13：00 〜 16：30
会場：香蘭女子短期大学

パーソナル指導のための講習会

Ｇボールを活用したコンディショニング＆トレーニング
Ｇボールの用具としての特性や、その特性に基づく機能的・解剖学的な基礎理論から
実践エクササイズまでたっぷりと学べる実技中心のセミナー
日程：9 月 25 日（日）11：00 〜 16：30
会場：福岡大学

JSA ボールエクササイズを学ぶ

体験型解剖学講座＋JSA ボールエクササイズ
日程：10 月 15 日（土）13：30 〜 18：30
会場：熊本市国際交流会館

前半は骨格・筋肉・神経・内臓など、身体のしくみや作用について、実際に身体にふれながら、また動きながら体験していきます。
また、後半は小さな G ボール（ソフトギムニク）を活用した
JSA ボールエクササイズを、指導テクニックも含めてご紹介します。
エコノミークラス症候群の予防にも有効なプログラムを、
まずはご体験ください。

JSA シニア・ボールエクササイズ

日程：10 月 16 日（日）10：30 〜 16：30
会場：福岡大学

高齢者にたやすく、楽にできるように開発された JSA シニアボールエクササイズは誰もが心地よい体感を得られる、ということが一番のポイントです。
そして高齢者の ADL と QOL を効果的に高めていくためのノウハウやテクニックを、実際のエクササイズを通して習得いただけます。正しい姿勢や心地よい感覚に導く、上手なアプローチ方法を見つけてみましょう。

ちゃれんＧボール・デー♪
ちゃれん G ボールの体験クラスを開催！
日程：9/24（土）①10：00 〜②11：15 〜

会場：香蘭女子短期大学（福岡市南区）

みな

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参
待っ 加
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お問い合わせ特定非営利活動法人

日本Ｇボール協会

事務局

TEL 03-5787-7298 FAX 03-5787-7296
oﬃce@g-ball.jp http://www.g-ball.jp

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パフォーマンスが変わる身体の使い方
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最新刊
著者

スポーツ
コンディショニング

阿部良仁

特定非営利活動法人日本 Gボール協会副理事長
特定非営利活動法人NSCAジャパン事務局長
特定非営利活動法人日本ホリスティックコンディショニング協会理事
1954 年千葉県生まれ。

1978 年 京都大学、1991年オレゴン大学体育学部修士課程卒業。

全米ストレングス＆コンディショニング協会認定・ストレングス＆コンディショニングス

ペシャリスト。
NSCAジャパン事務局長、
日本Gボール協会副理事長として務めるかたわら、全国各地において一般、指導者向けの講習会の講師としても活躍中“ 基本的な身体の使い方 ”をGボールエクササイズで徹底マスター！
スポーツパフォーマンスを向上させるには、動きをより効率的なものへと変えていきますが、発行 スキージャーナル株式会社

B5判 160ページ

定価

そのためには身体を正しく使えることが必須です。

身体の間違った使い方は、上達を妨げ、ケガや障害をまねきかねません。

各パーツの意識を高めたり、動かし方や止め方を覚えたり、柔軟性やバランスを整えたりと、“ 基本的な身体の使い方 ”を身につけること、それが上達の基盤となり、プロ、アマチュアを問わず、技術を高めていく上でのカギをにぎっています。

本書は、パフォーマンスの向上に欠かせないこの “ 基本的な身体の使い方 ” に焦点をあて、それをマスターするための効果的な G ボールエクササイズを詳しく解説しています。

2,160円（税込）◯ 当店では、イタリア製『ギムニク』のバランスボールが、会員価格10％OFFで購入できます。
◯ 学校関係、スポーツジム、小売店さま等での購入も大歓迎です。
◯ 大口購入も可能ですので、ご希望の方はお気軽にご相談下さい。
◯ インターネットからの注文ができない方は、お手数ですがお電話でお問い合わせください。

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〒534-0014 大阪府 大阪市都島区都島北通 １-１-６
Tel： 06-6921-7004 / Fax： 06-6921-1635
E-mail ： gs̲info@gymnicshop.com
お問い合わせ時間： 10:00〜20:00（木曜日定休日）
担当： 軸屋（じくや）

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