障害のある方の「働きたい」を応援！

7月号

2023

Vol.82

毎月更新中！ティオ4事業所で就職者数330名（2023年6月30日現在）

ティオ神保町は、利用者さんお一人おひとりのメンタルサポートを徹底しています！
ティオ神保町には、引きこもりで仕事経験が全くない方、体調が安定せず仕事が続かない方、ハードワークや人間関係の問題で健康を害し退職してしまった方など、様々な境遇の方がこれまで通われてきました。そしてこのような方々の中には、心が繊細で傷つきやすかったり、落ち込みやすかったり、すぐ自信喪失したりと、心が不安定になりやすい方々が多くいらっしゃいます。
そのため、私たちスタッフはこのような方々が、ティオで心穏やかな時間を過ごし、安定就労と幸せな人生（Well-being ウェルビーイング）に向けて、集中して楽しく訓練ができるよう、主に以下の３つのメンタルサポートを行なっております。

サポート1

いつでも個別面談

ティオ神保町には面談室があり、空いてるときはいつでもスタッ
フがお悩みの相談に応じます。例えば訓練時間中、急に過去の嫌な記憶を思い出して不安になる、周りが気になり落ち着かなくなる、家庭で嫌なことがあって辛いなど、就職のことに限らず、どんな悩みにも対応しております。すぐに根本的に解決というわけにはいきませんが、思っていることを吐き出すだけで気持ちが落ち着いたり、狭くなっていた視野が広がり解決への糸口が見つかって安心したりするなど、多くの利用者さんが個別面談を通じて心の回復と安定を得ています。

サポート2

月1回のプロによるカウンセリング

希望制でプロの心理カウンセラーによるカウンセリングを月 1 回（原則第 4 土曜日）受けられます。1 回約 40 分で、就活や私生活での悩み、マイナス思考といった性格に関する悩みなど、様々な悩みや心のモヤモヤを相談できます。
カウンセラーは、石田優子先生。ご自身も仕事依存症の辛い経験をされており、心の痛みを分かってくれるとても優しい先生です。
毎回参加者のアンケートの満足度は高く、ほとんどの方が毎回参加されています。このように、カウンセリングを受けられることで利用者さんの心の安定につなげています。

ら利 用 者さんかい
こんな声をまただ いておりす！

卒業生Wさん（30代男性）

仕事のことはもちろん、他人にはなかなか話しづらい事も、親身になって聞いてくれます。
このティオ神保町で学び、支援員の方々に助けてもらったお陰で、人生が大きく変わりました。

サポート 3

週プログラム「気持ちのコントロール」

週 1 回、グループで行う自由参加型の週プログラム「気持ちのコントロール」を開催しています。このプログラムは、自分の心身状態をいかに良い状態にマネジメントしていくかを目的に、落ち込んだときの対処法、思考パターンの変え方（リフレーミングなど）といったことを学びながら、心の力、回復力をつけていくプログラムです。ただ知識として学ぶのではなく、知識を実践に移せるような内容で、例えばどのようなポジティブなマインドセット（信念、思考パターン）をもって１週間過ごすかを各々が課題として決め、次の週に振り返るといったことを繰り返すことで、利用者さんが自身の思考や行動の変化を実感されています。

卒業生Hさん（50代女性）ティオに来た当初は考え方がとてもネガティブで、落ち込みやすかったけれど、プログラムへの参加やスタッフから随時アドバイスをもらったことで段々と意識が変わり、未来に目を向けられるようになりました。

利用者Nさん（40代男性）

今 通っているのですが、凄く通いやすいです。支援員がとても優しくて悩み事を聞いてくれます。

ティオ神保町は引き続き、皆さんの心の安定を図り、安定就労と幸せな人生（ウェルビーイング）の実現をサポートしてまいります。

先月のイベント紹介！
6/3（土）
調理レク

6/10（土）自律神経を整える「ヨガ講座」

6/17（土）『辛麺屋 一輪』テイクアウト

6/24（土）カウンセリング&クラフト

今回は、ホイコーロー焼きそばとスイーツにティラミスを作りました！調理レクの良さは、楽しみながら、協力し合う力を育めること。
ホイコーローと焼きそばの組み合わせは初めてでしたが、大成功の味でした。

今回は、都内に２店舗しかない『辛麺屋 一輪』。宮崎県延岡市の居酒屋で生まれたご当地ラーメン「辛麺」を堪能しました。そば粉と小麦粉でつくられた「こんにゃく麺」は結構な歯ごたえがあり、その独特な食感が辛旨スープとマッチしていて、大変好評でした(^^♪

今月も、毎月 1 回の大好評「ヨガ講座」を開催しました。
疲れ気味で、どんより暗い雰囲気を漂わせていた利用者さんが、参加直後に、とても元気になり、しゃべりも流暢になるなど、大変化を遂げていました。ヨガの効果はすごいです！

クラフトでは、オリジナル手帳作りに初挑戦しました。
手帳の表紙に好きな写真や絵の素材を貼って、デコレーション。
個性たっぷりの素晴らしい手帳がたくさん完成しました。参加者からは「はまった！」という声も…。

オンライン見学および相談
見学や相談のお問い合わせをいただきました方には、従来通りの来所いただく方法以外にも、Webを活用しての見学やご利用相談をご案内いたします。詳細はお問い合わせください。

〒101-0051
ティオ西葛西 03-6663-9963 ティオ船堀ティオ西葛西
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東京都千代田区神田神保町1-7

お問合せ

日本文芸社ビル３階

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東京都江戸川区船堀3-7-17
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神保町駅A７出口から徒歩１分！
ラー東郷様による就 第五トヨダビル5C
D＆I のキャリアカウンセラー東郷様による就D＆Iのキャリアカウンセラー東郷様による就6-10-12 MMビル3階
センテナリー森下2階● 船堀駅徒歩２分● 西葛西駅徒歩２分● 森下駅徒歩０分

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2017 年に開所した森下も早2春の上野を歩き、年が過ぎまし
春の上野を歩き、東京都美術館に行きます。
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活されている人、こ職講座、第2 弾です！就活されている人、こ職講座、第 2 弾です！就活されている人、こ☎ 03-3686-7321☎ 03-6663-9963☎ 03-6659-5782
た。2 周年を記念したパーティーを皆さんと奇想天外な迫力のある斬新な絵画を見に行た。2 周年を記念したパーティーを皆さんとた。2 周年を記念したパーティーを皆さんと奇想天外な迫力のある斬新な絵画を見に行奇想天外な迫力のある斬新な絵画を見に行の大きな悩みである花粉症。
この時期の大きな悩みである花粉症。
またすでに就職されれから就活を始める人、またすでに就職されれから就活を始める人、またすでに就職され楽しく過ごしたいと思います！奮ってご参加
く予定です。甘味処にも行く予定です。
楽しく過ごしたいと思います！奮ってご参加
楽しく過ごしたいと思います！奮ってご参加
く予定です。甘味処にも行く予定です。
く予定です。甘味処にも行く予定です。
れる花粉予防スプレーとスイーツ、手軽に作れる花粉予防スプレーとスイーツ、になる内容になってている方にとってもためになる内容になってている方にとってもためになる内容になってくださいね！ どうぞお楽しみに！
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くださいね！ くださいね！
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リンクを作り、対策をしましょう！
それにドリンクを作り、対策をしましょう！
さい！
います。ぜひご参加ください！
います。ぜひご参加ください！

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見学・体験 お気軽にお問い合わせください ！

TEL：03-5244-5677

Mail：info.j@tio.tokyo.jp൐‫ނ‬സ࡛య๼੅‫ͅ܁‬൐‫ނ‬സ࡛య๼੅‫ͅ܁‬൐‫ނ‬സ࡛య๼੅‫ͅ܁‬୬߉࣒ज୬߉࣒जਖ૖‫ڰ‬൲࣒जਖ૖‫ڰ‬൲࣒ज୬߉࣒जઢ̞π΄π΄ઢ̞π΄࣐̭̠Ȋ13:00
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発行日：令和5 年 7〜
月14:50
1日

11:30

11:00 〜11:00
11:30〜 11:30
行：就労移行支援事業所 ティオ神保町【電話受付】9 :15 ～ 17: 45（日曜定休）

ポエムピクチャーアーティストの MIKAKO
ポエムピクチャーアーティストのポエムピクチャーアーティストのMIKAKOMIKAKOに役立つ講座を行います。
就職活動に役立つ講座を行います。
3 月 29 日リニューアルオープンした3 月 29 日リニューアルオープンした3 月 29 日リニューアルオープンした先生をお招きして、文字を書く楽しさ、気先生をお招きして、文字を書く楽しさ、気先生をお招きして、文字を書く楽しさ、気る笑いの健康法です。
笑いヨガは、誰でも出来る笑いの健康法です。
笑いヨガは、誰でも出来る笑いの健康法です。
ですので、取り組んでしっかりワーク型ですので、取り組んでしっかり現代美術館に！
現代美術館に！
現代美術館に！
持ちを表現する折句について学びます。
持ちを表現する折句について学びます。
持ちを表現する折句について学びます。
も学ぶことができま
笑いによる効果、呼吸法も学ぶことができま
笑いによる効果、呼吸法も学ぶことができま備をしましょう！と就活準備をしましょう！
リニューアルオープン展も楽しみですが、リニューアルオープン展も楽しみですが、リニューアルオープン展も楽しみですが、当日は作品を一つ作る予定です。
当日は作品を一つ作る予定です。
当日は作品を一つ作る予定です。 館内を見るのも楽しみですね！
き飛ばしましょう！
す。笑いでストレスを吹き飛ばしましょう！
す。笑いでストレスを吹き飛ばしましょう！
ャリアコンサルタント講師：キャリアコンサルタント
館内を見るのも楽しみですね！
館内を見るのも楽しみですね！
皆さんのご参加お待ちしています
皆さんのご参加お待ちしています
竹 孝太郎様小竹 孝太郎様 皆さんのご参加お待ちしています）

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