村上記念病院 広報誌
Vol.47
H30年1月発行

今号の厳選写真

石鎚山の雪景色理念
病める人の立場に立った、患者さん中心の医療を提供します
地域の期待に応えられるより良い保健、医療、介護及び福祉サービスの提供に努めます方針
１．医療の質の向上により疾病の早期発見と治療に努めます
２．個人の権利を尊重し、患者さんと共に考える医療の実践に努めます
３．医療に関する安全管理を徹底し、さらなる進歩に努めます
４．保健・医療・介護・福祉サービスの連携強化に努めます
５．地域社会とのさらなる連携強化に努めます
６．健全な病院経営に努めます1新年のご挨拶

病院長 村上 匡人

2018年はこの数年と異なり寒く、ひきしまったお正月らしい年明けとなりました。
2017年は、アメリカの新大統領が就任しいろんな影響を及ぼし、世界はますます混乱していく中で近隣国との関係悪化で、西条市上空もミサイルの通過コースになりえるなど人ごとではない危機が迫るような物騒な年でした。国内でも集中豪雨やスポーツ界での暴力問題など暗い話題が多かった一方、その相撲界では日本出身力士の横綱誕生や、将棋界、卓球界など１０代の若い力が活躍するなど明るい話題も提供してくれました。
今年は戌年ですが「戌」は十二支の11番目で「実る」という意味があるそうです。草木が枯れて次ぎの新しい命をはぐくむ年で、安産祈願にも戌の日に腹帯を巻く風習につながります。
特に2018年はその中でも「戊戌（つちのえいぬ）」といって十支のなかの5番目の「戊（つちのえ）」という「戌」と同様の「土」の性質をもつ年とあわさり、勢いが増すと言われています。昨年は「産みの苦しみ」の年だと書きましたが、まさに昨年は病院の改築事業に着手する予定が遅れ、熟考の末、今年になったのも昔からの自然の流れだったかもしれません。まさに変化が生まれるとされるその年に、病院も変化の一歩を踏み出すことになる予定です。
一方、依然として医療に対する情勢は厳しい状況が続き、診療報酬の改定も逆風にしかならない状況です。また人口の減少、少子高齢化の加速により医療の現場も衰退傾向です。そんな中でも当院は、医療情勢の変化や時代のニーズに対応して医療体制を強化し、地域医療を守り医療サービスの向上をめざして職員一丸となって頑張る所存です。
今年もよろしくお願いします。

新年互礼会 １月４日仕事始めです。院長の年頭の挨拶の後、理事長より１０年、１５年、２５年の永年勤続者へ感謝状が手渡されました。 今年は、全９名です。

永年勤続表彰者
勤続２５年：竹村伸子・平塚有美
勤続１５年：高橋道子
勤続１０年：村上重人・神垣友紀・野口貴子
菅奈生美・高倉透・安部美樹

2以上９名（敬称略）

◇ 25年勤続表彰を受けた平塚 ３病棟師長より、感謝の言葉がありました ◇本日は、永年勤続表彰ありがとうございます。
永年勤続者を代表してご挨拶させていただきます。
私は平成４年９月に入社し、昨年の９月で勤続２５年を迎えました。これまで一般病棟、外来、療養病棟と勤務するなか、多くの方々にお世話になり、本当にありがとうございました。
縁があり西条に来て、あっという間の２５年で、周りにはいつの間にか先輩よりも後輩が増え、気づけば年下ばかりという状況も多く、時の流れの早さを感じています。
入社当時は今の管理棟が病棟で、古い建物でした。２２年ほど前に現在の建物に引っ越した時は、旧館に比べて、広くきれいで、病室や廊下を走り回ったことも懐かしい思い出です。今年はまた新しい建物の着工が始まり、今から完成が楽しみです。
これまでに３度の病院機能評価と電子カルテ導入を経験しました。準備等で大変な思いをしましたが、以前と比べチーム医療が整い、いろいろな職種が患者さんに関わりサポートしていると実感します。病棟師長としてその一端を担い、今後も患者さん中心の医療を提供できるよう尽力したいと思います。
本日はありがとうございました。

最後に 年男７名、年女２１名 合計２８名を代表して、放射線科 村上省吾医師による万歳三唱が行われました。

院内ボランティアを募集しています
当院では、地域に開かれた病院運営を行うことを目的に一人一人の患者さんを大切に思い健康回復をともに願って下さり、無償の善意で定期的に活動していただける院内ボランティアを募集しています。ボランティアの方には、年１回の無料健診を受けていただいております。また、単発的な活動をしていただける方も歓迎いたします。
活動内容はいろいろありますので、その一部を紹介いたします。
≪活動内容≫（1）外来患者さんへのサービス活動
外来診察を希望される患者さんに対し、以下のサービスを行います。
・フロントサービス・・・受診案内、相談
・車椅子サービス・・・車椅子の介助（2）入院患者さんへのサービス活動
入院患者さんに対し、話し相手、本の読み聞かせ、ゲームなどの相手（囲碁・将棋など）、花の水替え、入浴介助、着替え、買い物の手伝い、食事介助、病室の整頓、院内移動補助、配茶、配膳などを行います。
（3）その他の活動
直接患者さんに対して行うサービスではありませんが、庭園の草取り清掃、衛生材料配り等の一般ボランティア活動や、語学通訳、手話、音楽ボランティアなど特技を生かした活動を行います。
《お問合せ先・お申し込み先》
村上記念病院・地域医療連携室
ＴＥＬ・0897-56-2300（代表）0897-56-2281（直通）3年忘れ落語会
１２月１３日 毎年恒例の年忘れ落語会が開催されました。今年の噺家さんは、当院登場２回目の笑福亭由瓶さん、そして初登場の月亭天使さんです。
到着して先ずは、会場の確認（音声、照明、客席の配置など）をご本人達自らがされていました。入念にされているところを拝見し、プロだな～と感心しました。
１３時３０分の開場を待ちかねたお客さんが、ぞくぞく来られ、会場はあっという間に満員御礼！！
地域の皆さん、入院患者さんやご家族さんなど毎年恒例の「村上記念寄席」を本当に楽しみにしてくださってるんだなと、うれしく思いました。
さて、いよいよ始まりました！先ずは天使さん、天使といえども笑いのつかみどころはすばらしい。 続いて由瓶さん、声の迫力もすごい！ さらに、みなさんが夢中でのめりこんでしまう面白さ。会場は演者と観客が一つになり、笑いの渦に包まれました。たくさん笑って、腹筋がかなり鍛えられた後は、お待ちかね、色紙抽選会です。 当たるかな～？ドキドキしながら自分の番号札をながめます。 そしてラッキーな１０名の方が色紙を手にしました。大切にしてくださいね。
あっという間の２時間でしたが、今年もよく笑いましたね。また来年をお楽しみに。
恒例の【抽選会】

当たりました！
いいな～

4Ｈ２９年
村上記念病院
関連グループ
忘年会写真集

今年も大盛況!!

◇ 健康教室予定表 Ｈ３０年１月～６月 ◇日時

テ ー マ講師

１月１２日（金）

新年会

糖尿病委員

１月２５日（木）

一生健康な歯でいるために歯科衛生士

２月 ９日（金）乾燥を防いで冬を乗り切ろう

３Ｆ看護師

２月２２日（木）病気がある人の防災準備

５Ｆ看護師

３月１６日（金）認知症予防と生活について

外 来

３月２９日（木）

水虫は足だけじゃない

４Ｆ看護師

４月１３日（金）尿もれについて

５Ｆ看護師

４月２６日（木）腎不全とは透 析

５月１１日（金）においあてクイズ！何のにおいかわかりますか？

検査技師

５月２４日（木）ロコモティブシンドロームについてリハビリ

６月 ８日（金）

夏バテ対策

２Ｆ看護師

６月２８日（木）未 定

画像診断センター

場所：６階多目的ホール

時間：午前１１時～（３０分程度）
5健康教室乾燥肌について乾燥肌とは皮脂分泌量の低下、角質細胞間脂質や天然保湿因子などの減少により角質の水分含有量が低下している状態。
乾燥肌の原因秋冬に限ってのことだと思われているが、日焼けやエアコンの使用など、実は夏場でも様々な原因で引き起こされる。
寝不足・ストレス・冷え症・血行不良などでも乾燥が進んでしまう。
夏場は湿度が高いため、肌がしっとりしており乾燥と気付きにくい。
乾燥していると何が起こるか？
肌表面のバリア機能が低下してウイルスやアレルギー物質などが体内に侵入しやすい。
肌荒れを起こしやすい。肌の弾力やハリを保てなくなり、しわやたるみを助長させる。
乾燥肌の改善には何が必要か？
・食生活の見直し
乾燥肌に効果が高いと考えられる栄養素と食材について
ビタミンA

うなぎ、アナゴ、サバ、イワシ、緑黄色野菜、卵、乳製品など
肌や粘膜に潤いを保ち、新陳代謝を活発にする。

ビタミンB

豚肉、レバー、卵など
肌を丈夫にし、炎症を抑える効果があるとされる。新陳代謝も活発にする。

ビタミンC

野菜や果物全般
抗酸化作用が高く、肌が体内でコラーゲンを精製する時に必要な栄養

ビタミンE

ビタミンE強化卵、ゴマ、アーモンド、大豆、アボカドなど高い抗酸化作用で、肌老化を防ぐ効果がある。血行を促進させる。

αリノレン酸青魚、アマニ油、えごま油
細胞膜やセラミドを作る原料になる栄養素。亜鉛と一緒に摂取するのが望ましい。

亜牡蠣、赤身の牛肉、たらこ、卵黄など細胞分裂に必要な栄養素。肌の代謝を上げる以外にも体内で様々な働きをする。

鉛

セラミド

こんにゃく、大根、黒豆、あずき、ひじきなど角質層で肌の水分を保つ働きのある細胞間脂質。

食物繊維

野菜、果物、海苔、こんにゃく、納豆など
便通を良くして、腸内環境を整える。
6管理栄養士

乾燥肌の人が気をつけたい食べ物について
砂糖の過剰摂取
冷たい飲み物、食べ物
カフェイン、アルコール、香辛料の過剰摂取
これらに共通して言えるのは、「体を冷やす」という特徴があること。
・生活スタイルの修正
・十分な睡眠が取れるようにすること➡(寝始めてから3時間をいかに深く眠るか)・ぬるま湯に短時間での入浴を心がける➡(38～39℃くらいの温度、20分程度に抑える)
・肌に刺激を与える衣服や寝具➡(コットンなどの肌触りのよいものを選ぶ)
・空気の乾燥、暖房機の熱➡(スキンケアで乾燥に注意、加湿器の使用)

・基礎代謝を上げる
乾燥の原因として、運動不足なども考えられる。
定期的な運動も健康的な体や美肌を保つ重要な役割をする。
体を動かして汗をかくと体内の老廃物を排出していき、血行がよくなる。
体の循環が良好な状態にあるときは、肌のめぐりも良くなり体内の血行不良などによる肌トラブルを防ぐことができる。
健康肌は健康な体によって維持される。
日常生活での何でもない習慣や、食事などにも気を配って、健康なお肌を手に入れましょう。

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