307

No.

2018年

56

・ 月

編集：白十字㈱ホットライン編集室

医療と介護の人と現場をコミュニケートする［ホットライン］

まぁまぁかな
30ｇＧＥＴ！
4つ戻る

雨で採集中止収穫０

ちょっと食べちゃった
マイナス10ｇ

いっぱい
採れた
50ｇＧＥＴ！

GOAL
5つ進む

４つ進む

頑張ったけど…
20ｇＧＥＴ！

全部こぼしたスッカラカン

7つ戻る

こぼした
マイナス30ｇ

まぁまぁかな
30ｇＧＥＴ！

ハナコ
こぼした
マイナス15ｇ
ミツコ

ハニー

いっぱい
採れた
50ｇＧＥＴ！

START
Q.レンゲ畑は花ざかり。ハナコ、ミツコ、ハニーの３匹のミツバチが、サイコロを振って順番に花の蜜を採りに行きました。いちばん蜜を集めたハチは？
（こたえは編集後記に）

心の健康
触れあいの旅新潟市水族館

マリンピア日本海
身体の健康
旬を食べよう癒しの時間
花と触れあい心身を癒す

スナップエンドウ フラワーセラピー
hotline’s EYE
医療と介護の現場レポート

楽シリーズ

海底から見るマリントンネル
驚きと感動のイルカショー

２０１３年 夏にリニューアルオープ

種

500ンした「マリンピア日 本 海 」。日 本 海 側

では 最 大 級の水 族 館で、約触れあいの旅

水の生きものたちとの楽しい出会いに、心癒される
マリンピア日本海（新潟市水族館）

む魚たちがゆうゆう と泳いでいま す 。

大 集 団で迫 力 ある泳 ぎ を 見せるイワ

地 下に設 け られた 、水 槽の下シ。まるで笑っているかのようなホシエ

イ…

を 通 るマリントンネルか ら 見 上 げ れも う一つの目 玉 が 、連 日 行 われていば、また違った光 景が広がりま す 。

き ま す 。潮 騒 がいまにも 聞こえて きるイルカショー 。次々と 繰 り 出 される

２万 点の水 生 生 物に出 会 うことがで

そ うな日本 海 沿いに、同 館は建てられ古くから「みなとまち」として栄え、2019年には新潟港開港150周年を迎える新潟市。水族館から少し足を延ばせば、ジャンプやパフォーマンスも 見 ものです

新潟の歴史、文化、伝統に触れる

あ う ん

Niigataていま す 。緑 豊 かな 木々に囲 まれ、落③が、トレーナーとイルカの阿 吽の呼 吸

解 説 も 分かりやすいと好 評です 。

⑤の動 きに感 動 させられ ま す 。丁 寧 な④日本一の酒どころ・新潟の日本酒を一堂に集めた「ぽんしゅ館」。新潟
駅南口すぐ。利き酒もOK。
②弥彦神社は新潟駅から電車で約 ⑤郷土料理「わっぱ飯」。新潟のおい１時間40分。境内にある持ち上げれ しい米と日本海の新鮮な魚介類。写ば願いがかなう「火の玉石」は有名。 真は一番人気の「鮭親子わっぱ」。
③北方（ほっぽう）文化博物館。新潟駅から車で約25分。越後一の豪農の日本邸宅で敷地は8800坪。建物や四季折々の日本庭園は見もの。
②たたず④

ち 着いた佇 まいで、新 潟 市 中 心 部から①もほど近い便 利な場 所にあ りま す 。

目 玉は日 本 海 大 水 槽 。日 本 海に住①新潟市のランドマーク萬代橋。全長306.9m、幅員22.0mで国の重要文化財に指定されています。現在の橋は3代目で、1929年（昭和4年）に竣工されました。

新潟市の中心部に出ることができます。信濃川に架かる萬代橋。河口側には超高層の万代島ビル、コンベンション施設「朱鷺メッセ」などがあり、食も満喫できます。余裕があれば弥彦神社へ。越後屈指のパワースポットです。
●写真提供：（公社）新潟観光コンベンション協会（①②⑤）（公社）新潟県観光協会（③）ぽんしゅ館新潟驛店（④）

さまざまな魚たちがゆうゆうと 泳ぎ回っています。

その堂々とした泳ぎぶり、優雅な姿に、時 間の経つのを忘れてしまいそう。

自由に泳ぎ回るイルカ。

水生生物の世界に浸って、リラックス＆リフレッシュ

バリアフリーの館 内はゆった り として、水 と暮らす 生 き ものたち をじっくりと観察することができます 。

見どころは多 く、テニスプレーヤーの錦織圭が好物と言ったことでも知られるノドグロ（標準和名＝アカムツ）
は、同館が世 界で初めて人工ふ化・育 成に成功した魚で、500尾以上を展示していま す 。幻 想 的なクラゲの水 槽、砂から頭 を 出 すチンアナゴ、地 元 信 濃 川の水生生物たちも展示されています。

水 生 動 物 も 人 気 ものぞろい。
ペンギン、ラッコ、アザラシな どの生 態 をゆっ

く り 楽 し む こ と が で き ま す 。体 重

8 0 0キロのトドの俊 敏な動 きには、▲

●取材協力・写真提供：新潟市水族館 マリンピア日本海

さぞビックリさせられることでしょう 。

▲

新潟市水族館 マリンピア日本海
住所：〒951-8555
新潟市中央区西船見町5932-445
T E L：025-222-7500
URL：http://www.marinepia.or.jp/

ふかふかの毛に覆われたラッコ。

新潟亀田I.C

迫力満 点のトド。

新潟中央I.C

アクセス
JR新潟駅から路線バスまたは観光循環バスで約20分※観光循環バス１日乗車券(500円)でマリンピア入館料が２割引
高速道利用
新潟中央I.Cより約25分
新潟西I.C～新潟バイパス女池I.Cより約25分
新潟亀田I.Cより約25分
新潟東スマートI.Cまたは国道7号線
新潟バイパス竹尾I.Cより約25分※駐車場 750台（無料）

ペンギンたちも 元気いっぱいです。

新潟西I.C

水族館は、個性 豊かな新潟バイパス
竹尾I.C

生きものであふれています。

超人気のイルカショー 観客の中から最大５名が、イルカに触れたり合図を出したりすることができます（冬期は屋内プールで開催）。
ペンギン海岸 絶滅危惧種のフンボルトペンギンを約70羽飼育しており、繁殖にも取り組んでいます。

JR新潟駅

彼らにすっかり 魅せられ、癒される…

新潟市水族館
マリンピア日本海

心も 身体もすっかりリラックス。

日本海

Meets Ja pa n

日本海大水槽 日本海に生息する約40種4000尾の魚たちが飼育されています。

snap peas

スナップエンドウと新じゃがのニース風サラダ
パンやワインともピッタリ！
季節の野菜を使ったニース風サラダ。
材料（2人分）スナップエンドウ
新じゃが（小）ゆで卵
プチトマト
ブラックオリーブ
レタス（フリルレタス）〈ドレッシング〉
アンチョビー
ニンニクスライス
オリーブ油
牛乳
塩、こしょう16本（約100g）
6個（約150g）
2個12個
4個
適宜
2枚1片分
大さじ2
大さじ1
適宜

旬を食べよう1 レタス、トマトは洗って水気をよく切る。ス
ナップエンドウはスジを取り、固めに茹でる。
オリーブはスライスしておく。

2 卵は水から約11分茹で（半熟卵）、４等分にする。

3 新じゃがは洗って、蒸すかラップに包んでレンジで5〜6分加熱する。それを2つに切っておく。

4 ドレッシングは、ニンニクと牛乳を1分ほど監修・料理

小菅 陽子 先生

加熱し、アンチョビーを合わせてすりつぶす。
オリーブ油を少しずつ加えながら、なめらかにする。

料理研究家。女子栄養大学生涯学習講師。
フランス、オーストリアで製菓、料理を学ぶ。現在「美と健康の料理教室」と「お菓子教室」を主宰。寒天や海藻のセミナー、TV出演他
アンチエイジング料理に力を入れた料理本など著書多数。

（4）をかける。
5 （1）〜（3）を盛り付け、茹 で る だ け で その ま ま 食べる こ とができ る 手 軽 な 野 菜 と して 人 気のスナップエンドウは 、エンドウの一種で、１ ９ ７ ０ 年 代にアメリカで品 種改 良されてできた 新 品 種です。収 穫は 春 か ら 夏 。こ の 時 期 の 旬 野 菜 です。エンドウには 完 熟して乾 燥した

豆 だ け を 食 用 に す る も の と 、未 熟

豆 を さやごと 使 う もの（ サヤエンドウ ）、完 熟 前の 大 き くなった 未 熟 豆を 使うもの（グリーンピース）がありま す。スナップエンドウは 未 熟 豆 ながら 実は 大き く 、さやも 肉 厚で柔らかいのが 特 長 。実が 成 長しても さやが 固 くなら ず、豆のおいし さと 肉 厚れ、強火にしてイカが白くなったら塩、こしょうをふる。
火からおろし、レモン汁を回しかける（好みでスライスしたレモンをそのまま加えてもよい）。のさやが同 時に楽しめるうれしい野

2 フライパンに弱火でバターを熱し、スナップエンドウとイカを入C、カリウムなど

イカは皮を取り、1㎝幅の輪切りにする。
スナップエンドウはスジを取り、固めに茹でておく。

菜なのです。栄 養バランスもよく 、β大さじ1少々

カロテン、ビタミンバター塩、こしょうを 含んでいます。ちなみにスナックエ

120本（約120g）
1ぱい（約200g）
1/2個

ンドウは 間 違いで、１ ９ ８ ３ 年に 農材料（2人分）
スナップエンドウ
スルメイカ
レモン（国産）

林 水 産 省が「スナップエンドウ」に名簡単にできて美味しい。レモンの香りがさわやかな一品。

称を 統一しています。

スナップエンドウといかの塩レモン炒め

スナップエンドウ

癒しの時
間フラワーセラピー

医療と介護の現場レポート

いブルーのデルフィニウム（草花タイプ）を挿して、高さ、ボリュームを決めていきます。

ソウ）、ベロニカをアクセントに挿して、空間を埋めていきます。
アジサイが引き立たつようにアレンジしましょう。

グリーンをバスケットの縁からのぞかせるなどして完成です。

新商品

“”

さ わ や か な 風 が 心 地 いい 季 節 。

●P.U サルバ やわ楽パンツ LLサイズ（ウエストサイズ100～125cm）
20枚入

内田 順子 先生

花と心理学を融合した「フラワーセラピー」の第一人者。
「花育」
やフラワーセラピストの養成に取り組んでいる。著書に『お花を飾る習慣が子どもを育てる』（中経出版）、『恋がかなうハッピー花セラピー』（メディアファクトリー）など。

外に出 か ける 機 会 も 多 く な り ま し●P.U サルバ やわ楽パンツ Lサイズ
（ウエストサイズ80～115cm）
22枚入監修
アレンジメントた 。夏 も も う す ぐ で す 。バカンスの●P.U サルバ やわ楽パンツ Mサイズ
（ウエストサイズ60～90cm）
24枚入

計 画で も 始 め ま しょう か 。

●P.U サルバ やわ楽パンツ Sサイズ
（ウエストサイズ55～75cm）
26枚入

今 月 はバスケット を 使った アレン●P.U サルバ 自立支援
あて楽パッド（ながめ）33枚入

ジで す 。この季 節 に 花 開 く 大 輪のア●P.U サルバ 自立支援
あて楽パッド（ふつう）33枚入

さわやかな陽 射しに、すがすがしい 青 が映 えま す 。

ケットを用意し、大きさに合 わせたフローラルフォーム（花受け吸水性スポンジ）をセットします。
まずアジサイから挿していきます。

ジ サ イ を 使って 、す が す が しい 青新年度も始まり1か月がたちました。梅雨の時期は外へ出る機会が少なくなり、少々気分が落ち気味になってしまう方も多いかと思います。室内で楽しめるスポーツやショッピングなどあえて積極的に行動するのもいいかもしれませんね。

1 手ごろなサイズのバス 2 次にアジサイよりやや淡 3 濃い青のニゲラ（クロタネ 4 仕上げに、利休草などのの世 界 を 演 出 してみ ま し た 。

記ＰＯＩＮＴ

陽 光 たっぷりの窓 辺 、ベランダや 庭

後アジサイ
（紫陽花）
梅雨時の風物詩として身近なアジサイは、日本原産で中国に渡ったものがヨーロッパへ伝わり、アメリカなどでも広く栽培されるようになりました。花言葉は「辛抱強い愛情」「一家団欒」「家族の結びつき」。花の色が変わることから「移り気」などという花言葉もあるようです。のアクセントにもいいで す ね 。

●応援介護 テープ止め あて楽 M-Lサイズ（ヒップサイズ 80～110cm）
28枚入【表紙クイズのこたえ：ハナコ】

集

介護現場に朗報！

●応援介護 テープ止め あて楽 Mサイズ
（ヒップサイズ 70～95cm）
30枚入●応援介護 テープ止め あて楽 Lサイズ
（ヒップサイズ 90～125cm）
26枚入

編

く

●応援介護 テープ止め あて楽 S-Mサイズ（ヒップサイズ 60～85cm）
32枚入

リニューアルららく

白 十 字の楽 シリーズは 、介 護 現 場で

今 起 きている 問 題 を「 楽 」に解 決 し 、利 用 者の自 立 支 援・重 度 化 防 止 を 推進 し ま す 。利 用 者 が 本 来 持っている「 立つ・座 る・寝 る 」能 力 を「 楽 」に 引

き 出 し、自 立 した日 常 生 活 を 支 援 します 。

●迷わず素早くあてられる前後同一形状●超吸収スポット→地下水路機能→超拡散スピードレイヤー
尿を吸収体内部へ引き込み素早く吸収・拡散させる、尿が肌に触れにくい構造●フィットしてあてやすいサイドフラップ包み込み形状●ハイフィットギャザーでジャストフィット感を実現、身体が動いても足回りのフィットをキープ、ズレてもモレを防止●素肌と同じ弱酸性素材●ムレにくい透質性素材●においを抑える吸収ポリマー
新商品

フラワーセラピーは、花と触れあうことを通じて心身をリラックスさせ、ストレスや疲れ、悩みなどを解きほぐしてくれる癒しの効果があります。

！
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パンツタイプでもテープタイプでも「楽」にあてられる

リニューアル新商品

く歳 以 上（ 後 期 高75

ら団 塊の世 代 が齢 者 ）となる２０２５年 。いきいき と働 く 高 齢 者 も 多 く なるでしょう が 、介 護の必 要 な 高 齢 者の増 加 も 必 至

万 人 不 足 するで、施 設の充 実・増 設 は 急 務で す 。また介 護 従 事 者が約とも 言 われ、「 自 立 支 援・重 度 化 防 止に 資 す る 質の高い介 護 サービスの実現 」が求められていま す 。

現 在 で も 慢 性 人 手 不 足の介 護 現場 。人 材 確 保 は も ち ろん 大 事 で すが、併 せて 介 護 職 員の業 務 負 担 軽 減

も 重 要 課 題で す 。大 人 用 紙 お むつの新商品

38「やわ楽＋あて楽」
で、利用者にも介護者にも楽を追求した楽シリーズがますます充実●大型パッドもすっぽり●吸収ポリマーでにおいをカット●何度でもつけ外しOKの面ファスナーテープ
グローブをしていてもすべりにくくつかみやすいエンボス加工テープ使用●青色モレストップギャザーがモレをせきとめる
外モレ発生率が86％ダウン（白十字従来品との比較／白十字モニター調査）「楽に交換、おなかも楽」
で好評のサルバやわ楽パンツ
らくに、〈 楽にあてられる〉
あての「 白 十 字の楽シリーズ」
楽テープとあて楽パッドが加わりました。
どんなパッドも〈楽～ぅにあてられてモレを防ぐ〉応援介護あて
楽テープ。
パンツタイプでもテープタイプでも〈楽～ぅにあてられる〉自立支援あて楽パッド。充実したラインナップをご紹介しましょう。

どんなパッドも「樂」にあてられてモレを防ぐ

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