寺子屋白石健康セミナー＆納涼夏祭りを開催しました！

8月日︵土曜日︶当院で﹁寺子屋白石健康セミナー﹂＆納涼夏祭りを開催

高齢者の元気レシピ

27

インフォメーション
・寺子屋白石第 6 回健康セミナー 日時：平成 28 年 11 月 12 日（土）13 時〜 14 時 場所：外来待合室（参加無料）【テーマ】 ①：札幌市救急隊より「救急車を呼ぶタイミング〜救急車の適正利用について」②：札幌医科大学脳神経外科学講座の先生より「最新の再生医療」について外来医予定表 ［ 平成 28 年 10 月から ］
診療科
午前＊ 出張医師月

火水木金大坊本 田（2・3・4・5 週）

髙橋

本田

大坊岡*

野 中（1・2・3・4 週）

米増

橋本

橋本

午後

野中大坊

野村

髙橋野中

岡*

恩田

米増

佐々木*

本田

リハビリ
テーション科
診療・受付時間

午前

宮田

午後

宮田

藤井

宮 本（不整脈外来） 大 村 藤 井大村

宮本

宮 本（不整脈外来） 宮 田

当番医

大村

藤井戸島

午前
午後当番医

中 川（1・3 週）

齋 藤*（1・3 週） 恩 田*（2・4 週）

循環器内科

土佐々木 *

野 村（1・5 週）

脳神経外科

戸島戸島戸島平 日：午前／ 9 時〜 12 時（受付：8 時 40 分〜 11 時 30 分）
土曜日：午前／ 9 時〜 12 時 ( 受付：8 時 40 分〜 11 時 30 分）

午後／ 13 時〜 17 時（受付：11 時 30 〜 16 時 30 分）

都合により、担当医師は変更になる場合がございます。ご理解・ご協力お願いいたします。

札幌白石記念病院

検索

札幌江別通
札幌白石食堂http://www.ssn-hp.jp/cms/〒003-0026

札幌市白石区本通 8 丁目南 1-10

診療科目／脳神経外科・循環器内科・リハビリテーション科・麻酔科・放射線科
ご予約の受付はお電話でも可能です。

011-863-5151（代表） FAX：011-863-5161

水源池通

栄養士 の 旬 レシピさん

し︑たくさんの皆さまにご来場いただきました︒毎回好評をいただいてお低栄養に気をつけましょう！

電話 ０１１ ８- ６３ ５- １５１︵代表︶

臨床検査技師のお仕事

ワン リハビリポイント

制作／院内広報委員会

北 海 道 札 幌 市 白 石 区 本 通８ 丁 目 南１ ー

さまざまな検査で治療に貢献！

発行／社会医療法人 医翔会 札幌白石記念病院〒０ ０ ３ ０- ０ ２６
10ります
﹁寺子屋白石健康セミナー﹂
は︑今回1周年を迎えました︒

日発行

１

今回のプログラムは︑4月から着任した循環器内科の宮本憲次郎医師によ月

食べ物と身体の関係、ご存知ですか？

10る﹁心房細動と脳梗塞〜あなたの脈大丈夫？﹂
︑脳神経外科の野村達史脳血実りの秋！ 食欲の秋！

70

管内治療センター長による﹁知って得 する脳梗塞〜ここまできた最新治号 ２０ １ ６ 年特集

療﹂と二人の専門医が分かり易く最新の医療情報をお伝えしました︒会場｣第23の約 名のお客様は︑熱心に聴講され︑質問もたくさんいただきました︒

当日の質問を一部ご紹介します︒

いつか不Ｑ 通院して不整脈のお薬をのんでいます︒

整脈の手術を受けたいと思っていますが誰でも受けられますか？

Ａ 宮本医師 手術は身体的負担の少ないカテーテル

手 術 で す︒し か し︑年 齢 や 合 併 症 な ど で お 受 け いただけない場合もあります︒
詳しくは循環器内科

外 来 へ ご 相 談 下 さ い︒手 術 の 有 無 に 関 わ ら ず︑不整脈のお薬はしっかりのんで下さいね︒

Ｑ パ ー ク ゴ ル フ を し た 後︑口 の も つ れ と︑左 手 に 力

しばらく様子をみて治ったことがありが入らず︑ました︒
すぐに病院に行かなかったのですが …

Ａ 野村医師 脳梗塞は突然に起こることもあります

が︑一過性脳虚血発作の症状が前ぶ れとして現わ

れ る こ と が あ り ま す︒も し も 症 状 が で た ら︑様 子

ご自由にお持ちくださいをみずにすぐに病院を受診することが大切です︒

札幌白石記念病院と患者さん＆地域の方々とのコミュニケーション誌

秋2016
札幌白石記念病院広報誌 は｢ 〜とねっとは〜とねっとVol.23

かつや

社会医療法人 医翔会

札幌白石記念病院

ローソン

本郷通
幌東病院

地下鉄東西線 南郷 7 丁目駅
3番出口

南郷通

ローソン

特集
さまざまな検査で治療に貢献！

臨床検査技師のお仕事

ワン リハビリ 低栄養に気をつけましょう！
ポイント

食べ物と身体の関係、ご存知ですか？

飽食の時代と言われている現代で、高齢者の「低栄養」が問題となっていると聞いたことはありますか？皆さんは食事をついついご飯と漬物だけなど簡単に済ませてしま

実りの秋！ 食欲の秋！

収穫の季節。
食べ物が美味しい時期となってきました。
今回の特集とリハビリワンポイントでは、食べ物と身体の関係についてご紹介します

うことや食欲が湧かずに食べないで終わってしまうこと、油っこいからとお肉を避けてしまうことなどはあり医師から処方された薬は、医師の指示どおり服用することがとても大切です。

ませんか？これこそが高齢者の低栄養、特にタンパク質

また、薬の中には、食べ物との組み合わせによって、薬の効果が薄れる、あるいは、強まる恐れがあ不足の原因となっていると言われています。
医師の依頼を受けて、臨床検査を行うのが私たちの仕事です。病気

タンパク質は筋肉や血管を形成するために用いられる大切な成分です。タンパク質の診断や治療を目的として医師の依頼を受けて検査をし、検査結が不足すると「サルコペニア」と呼ばれる筋肉量・筋力の低下した状態に陥ります。

果を医師に報告します。

この「サルコペニア」が口や舌、のど等の筋肉に生じると、食べ物を咀嚼（そしゃく）す

臨床検査技師の仕事は、大きく分けて検体検査と生理検査がありる力や食塊を舌でまとめる力、のどへ送り込む力、飲み込む力などが低下して、食べます。

誤嚥性肺炎のリスクが高まってしまいます。
物をうまく飲み込めなくなり、検体検査は血液検査などを指し、当院では外部委託の臨床検査技「サルコペニア」が足など全身の筋肉に生じると転倒のリスクも高くなってしまた、師が業務を行っています。当院の臨床検査技師の業務は生理検査で、超音波検査（エコー）、心電図、脳波、ABI（足の動脈硬化測定検査）などを行っています。
所見の有無により、多少の前後はありますが、検査時間の目安は、以下の通りです。
頸動脈・心臓：20 分

まいます。筋肉量・筋力低下と聞くと筋トレを思い浮かべる方も多いと思いますが、低栄養状態のまま過度な筋トレを行うと反対に筋力が低下してしまいますので注意しましょう。良質なたんぱく質を吸収するためには、特にお魚やお肉の摂取が効果的であると言われております。硬くて食べにくいと感じる方は小さく切るなど調理法
毎日の食事の中にバランスよく取り入れることを心掛けましょう。
を工夫し、高齢者の元気レシピ

20 分
10 分
外来での検査と並行して、病棟や手術室での検査も行っています。
査の待ち時間を短縮し、スムーズな検査を行えるよう日々業務にあたっています。
ネームプレートの名前の上に「臨床検査技師」と書いてありますので、検査での疑問・質問ありましたら気軽にお声かけください！

同時に、患者さんの精神的・心理的側面に対する看護を実践しています。これからも、患者さんと２階病棟 看護科長

本城 しのぶ

その家族にとって安心できる入院環境を提供していきます。

を固める作用を持つビタミン Kの働きを抑えます。

るので注意が必要です。

しかし、ビタミン Kを多く含む納豆や青汁を摂取することによって、薬の効果が出にくくなってしまいます。

用を強めてしまう可能性があります。

現在、納豆や青汁などの影響を受けない種類の抗凝固特に、睡眠薬を服用している場合、注意が必要です。

薬も使われています。

また、一部の頭痛薬ではアルコールの分解を妨げる作詳しくは、医師・薬剤師にお問い合わせください。

庫で 2 日ほど持ちます。

用を持つものがありますので、注意が必要です。

酢 …………………………大さじ2
しょうゆ …………………大さじ1︻作り方︼の補助業務を正確に実施するとの効果が強まり、血圧が下がりすぎてしまうことがあ

冷めてもおいしいので作り置きでき、冷蔵

長ネギ …………… 1/2 本（50ℊ）
だし ……………………1/4 カップ

後処置といった、医師の行う診療て処方されています。ワルファリンの主な作用は、血液などの摂取は禁止されています。

………………………… 適量ます。私たちからお伝えすることはできません。
ご了承ください。

る脳神経外科の急性期病棟です。

レープフルーツジュースを摂取することによって、薬アルコールには血流を良くする作用がある為、薬の作

揚げ油
赤唐辛子（小口切り）……… 1 本

脳卒中の初期治療や脳疾患の術

ワルファリンは、血液をサラサラにする抗凝固薬とし塩・こしょう ………………… 各少々

検査結果については、医師が診察で総合的な判断をしてお伝えし

２ 階 病 棟 は、ICU・SCU を 有 す

血圧を下げる薬を服用している場合、薬によってはグ

サンマ…………………… ２尾（180g）
小麦粉

砂糖 ………………………小さじ1① サンマは頭を落として腹わたを除き水洗いして水気をふく。尾を切り落として 3セン
チの長さに切り、塩・こしょうを振る。
② ねぎは縦半分に切って斜めに薄く切る。
耐熱皿に入れてラップをふんわりかけ、電子レンジ（600ｗ）で 40 秒加熱する。
③ バットに②と納豆・青汁酢漬けにした一品。

375cal 塩分 1.9g（１人分）︻材 料︼︵２人分︶

医師に迅速で正確な結果を報告するのはもちろん、可能な限り検サンマの南蛮酢漬け

グレープフルーツジュース

抗凝固薬（ワルファリン）

アルコール

少ない油で揚げ焼きにしたサンマを甘辛い

負荷心電図：20 分

一部の降圧薬

抗凝固薬の効果が薄れると、体内で血栓が出来やすく

足の血管：30 分
安静心電図：5 分

るため、普段の食事にも注意が必要です。
今回は、薬の効果に影響を及ぼす食べ物をご紹介します。

④ フライパンに油を２㎝深さくらいに入れて 170 度〜 180 度に熱し、サンマの汁気をふ

コーヒー・お茶・紅茶

喘息薬（テオフィリン）を服用している場合、コーヒー・抗生物質（細菌増殖を抑える薬）を服用している場合、お茶・紅茶の摂取には、注意が必要です。

牛乳などの乳製品を摂取することによって、効果が弱コーヒー等に含まれるカフェインによって、テオフィまることがあります。

リンの血中濃度が上がってしまい、中毒症状（頭痛、動また、一部の便秘薬では、牛乳と一緒に飲むと胃酸が中悸、嘔気など）がおこる危険性があります。

和され、本来は腸で解けるはずの薬が胃で溶けてしまい、効果が弱まることがあります。
取を控えましょう。

いて小麦粉を薄くまぶして入れる。
焼き色がついたら裏返して揚げる。

炭酸飲料

炭酸飲料と一緒に薬を服用すると、消化管からの吸収⑤ 油をきって③に浸し、ときどき上下を返して味をなじませる。
栄養科管理栄養士 佐藤 久美子

喘息薬（テオフィリン）

牛乳・乳製品

便秘薬・抗生物質を服用している際には、乳製品の摂のその他の材料を混ぜ合わせる。

なるため、ワルファリンを飲んでいる方は、納豆・青汁

ここに一例を挙げましたが、薬に影響を与える食べ物は、が低下し、効果が弱まることがあります。

他にも多数あります。何か気になる事がありましたら、薬薬への影響を最低限にするため、薬を飲む際は水を飲剤師までご相談下さい。

むことをおすすめします。

特集
さまざまな検査で治療に貢献！

臨床検査技師のお仕事

ワン リハビリ 低栄養に気をつけましょう！
ポイント

食べ物と身体の関係、ご存知ですか？

飽食の時代と言われている現代で、高齢者の「低栄養」が問題となっていると聞いたことはありますか？皆さんは食事をついついご飯と漬物だけなど簡単に済ませてしま

実りの秋！ 食欲の秋！

収穫の季節。
食べ物が美味しい時期となってきました。
今回の特集とリハビリワンポイントでは、食べ物と身体の関係についてご紹介します

うことや食欲が湧かずに食べないで終わってしまうこと、油っこいからとお肉を避けてしまうことなどはあり医師から処方された薬は、医師の指示どおり服用することがとても大切です。

ませんか？これこそが高齢者の低栄養、特にタンパク質

また、薬の中には、食べ物との組み合わせによって、薬の効果が薄れる、あるいは、強まる恐れがあ不足の原因となっていると言われています。
医師の依頼を受けて、臨床検査を行うのが私たちの仕事です。病気

タンパク質は筋肉や血管を形成するために用いられる大切な成分です。タンパク質の診断や治療を目的として医師の依頼を受けて検査をし、検査結が不足すると「サルコペニア」と呼ばれる筋肉量・筋力の低下した状態に陥ります。

果を医師に報告します。

この「サルコペニア」が口や舌、のど等の筋肉に生じると、食べ物を咀嚼（そしゃく）す

臨床検査技師の仕事は、大きく分けて検体検査と生理検査がありる力や食塊を舌でまとめる力、のどへ送り込む力、飲み込む力などが低下して、食べます。

誤嚥性肺炎のリスクが高まってしまいます。
物をうまく飲み込めなくなり、検体検査は血液検査などを指し、当院では外部委託の臨床検査技「サルコペニア」が足など全身の筋肉に生じると転倒のリスクも高くなってしまた、師が業務を行っています。当院の臨床検査技師の業務は生理検査で、超音波検査（エコー）、心電図、脳波、ABI（足の動脈硬化測定検査）などを行っています。
所見の有無により、多少の前後はありますが、検査時間の目安は、以下の通りです。
頸動脈・心臓：20 分

まいます。筋肉量・筋力低下と聞くと筋トレを思い浮かべる方も多いと思いますが、低栄養状態のまま過度な筋トレを行うと反対に筋力が低下してしまいますので注意しましょう。良質なたんぱく質を吸収するためには、特にお魚やお肉の摂取が効果的であると言われております。硬くて食べにくいと感じる方は小さく切るなど調理法
毎日の食事の中にバランスよく取り入れることを心掛けましょう。
を工夫し、高齢者の元気レシピ

20 分
10 分
外来での検査と並行して、病棟や手術室での検査も行っています。
査の待ち時間を短縮し、スムーズな検査を行えるよう日々業務にあたっています。
ネームプレートの名前の上に「臨床検査技師」と書いてありますので、検査での疑問・質問ありましたら気軽にお声かけください！

同時に、患者さんの精神的・心理的側面に対する看護を実践しています。これからも、患者さんと２階病棟 看護科長

本城 しのぶ

その家族にとって安心できる入院環境を提供していきます。

を固める作用を持つビタミン Kの働きを抑えます。

るので注意が必要です。

しかし、ビタミン Kを多く含む納豆や青汁を摂取することによって、薬の効果が出にくくなってしまいます。

用を強めてしまう可能性があります。

現在、納豆や青汁などの影響を受けない種類の抗凝固特に、睡眠薬を服用している場合、注意が必要です。

薬も使われています。

また、一部の頭痛薬ではアルコールの分解を妨げる作詳しくは、医師・薬剤師にお問い合わせください。

庫で 2 日ほど持ちます。

用を持つものがありますので、注意が必要です。

酢 …………………………大さじ2
しょうゆ …………………大さじ1︻作り方︼の補助業務を正確に実施するとの効果が強まり、血圧が下がりすぎてしまうことがあ

冷めてもおいしいので作り置きでき、冷蔵

長ネギ …………… 1/2 本（50ℊ）
だし ……………………1/4 カップ

後処置といった、医師の行う診療て処方されています。ワルファリンの主な作用は、血液などの摂取は禁止されています。

………………………… 適量ます。私たちからお伝えすることはできません。
ご了承ください。

る脳神経外科の急性期病棟です。

レープフルーツジュースを摂取することによって、薬アルコールには血流を良くする作用がある為、薬の作

揚げ油
赤唐辛子（小口切り）……… 1 本

脳卒中の初期治療や脳疾患の術

ワルファリンは、血液をサラサラにする抗凝固薬とし塩・こしょう ………………… 各少々

検査結果については、医師が診察で総合的な判断をしてお伝えし

２ 階 病 棟 は、ICU・SCU を 有 す

血圧を下げる薬を服用している場合、薬によってはグサンマ…………………… ２尾（180g）
小麦粉

砂糖 ………………………小さじ1① サンマは頭を落として腹わたを除き水洗いして水気をふく。尾を切り落として 3セン
チの長さに切り、塩・こしょうを振る。
② ねぎは縦半分に切って斜めに薄く切る。
耐熱皿に入れてラップをふんわりかけ、
電子レンジ（600ｗ）で 40 秒加熱する。
③ バットに②と納豆・青汁酢漬けにした一品。

375cal 塩分 1.9g（１人分）︻材 料︼︵２人分︶

医師に迅速で正確な結果を報告するのはもちろん、可能な限り検サンマの南蛮酢漬け

グレープフルーツジュース

抗凝固薬（ワルファリン）

アルコール

少ない油で揚げ焼きにしたサンマを甘辛い

負荷心電図：20 分

一部の降圧薬

抗凝固薬の効果が薄れると、体内で血栓が出来やすく

足の血管：30 分
安静心電図：5 分るため、普段の食事にも注意が必要です。
今回は、薬の効果に影響を及ぼす食べ物をご紹介します。

④ フライパンに油を２㎝深さくらいに入れて 170 度〜 180 度に熱し、サンマの汁気をふ

コーヒー・お茶・紅茶

喘息薬（テオフィリン）を服用している場合、コーヒー・抗生物質（細菌増殖を抑える薬）を服用している場合、お茶・紅茶の摂取には、注意が必要です。

牛乳などの乳製品を摂取することによって、効果が弱コーヒー等に含まれるカフェインによって、テオフィまることがあります。

リンの血中濃度が上がってしまい、中毒症状（頭痛、動また、一部の便秘薬では、牛乳と一緒に飲むと胃酸が中悸、嘔気など）がおこる危険性があります。

和され、本来は腸で解けるはずの薬が胃で溶けてしまい、効果が弱まることがあります。
取を控えましょう。

いて小麦粉を薄くまぶして入れる。
焼き色がついたら裏返して揚げる。

炭酸飲料

炭酸飲料と一緒に薬を服用すると、消化管からの吸収⑤ 油をきって③に浸し、ときどき上下を返して味をなじませる。
栄養科管理栄養士 佐藤 久美子

喘息薬（テオフィリン）

牛乳・乳製品

便秘薬・抗生物質を服用している際には、乳製品の摂のその他の材料を混ぜ合わせる。

なるため、ワルファリンを飲んでいる方は、納豆・青汁

ここに一例を挙げましたが、薬に影響を与える食べ物は、が低下し、効果が弱まることがあります。

他にも多数あります。何か気になる事がありましたら、薬薬への影響を最低限にするため、薬を飲む際は水を飲剤師までご相談下さい。

むことをおすすめします。

寺子屋白石健康セミナー＆納涼夏祭りを開催しました！

8月日︵土曜日︶当院で﹁寺子屋白石健康セミナー﹂＆納涼夏祭りを開催

高齢者の元気レシピ

27

インフォメーション
・寺子屋白石第 6 回健康セミナー 日時：平成 28 年 11 月 12 日（土）13 時〜 14 時 場所：外来待合室（参加無料）【テーマ】 ①：札幌市救急隊より「救急車を呼ぶタイミング〜救急車の適正利用について」②：札幌医科大学脳神経外科学講座の先生より「最新の再生医療」について外来医予定表 ［ 平成 28 年 10 月から ］
診療科
午前＊ 出張医師月火水木金大坊

本 田（2・3・4・5 週）

髙橋

本田

大坊岡*

野 中（1・2・3・4 週）

米増

橋本

橋本

午後

野中大坊野村

髙橋

野中

岡*

恩田米増

佐々木*

本田

リハビリ
テーション科
診療・受付時間

午前

宮田

午後

宮田

藤井

宮 本（不整脈外来） 大 村 藤 井大村

宮本

宮 本（不整脈外来） 宮 田

当番医

大村

藤井

戸島

午前
午後

当番医

中 川（1・3 週）

齋 藤*（1・3 週） 恩 田*（2・4 週）

循環器内科

土佐々木 *

野 村（1・5 週）

脳神経外科

戸島戸島戸島平 日：午前／ 9 時〜 12 時（受付：8 時 40 分〜 11 時 30 分）
土曜日：午前／ 9 時〜 12 時 ( 受付：8 時 40 分〜 11 時 30 分）

午後／ 13 時〜 17 時（受付：11 時 30 〜 16 時 30 分）

都合により、担当医師は変更になる場合がございます。ご理解・ご協力お願いいたします。

札幌白石記念病院

検索札幌江別通
札幌白石食堂http://www.ssn-hp.jp/cms/〒003-0026

札幌市白石区本通 8 丁目南 1-10

診療科目／脳神経外科・循環器内科・リハビリテーション科・麻酔科・放射線科
ご予約の受付はお電話でも可能です。

011-863-5151（代表） FAX：011-863-5161

水源池通

栄養士 の 旬 レシピ
さん

し︑たくさんの皆さまにご来場いただきました︒毎回好評をいただいてお低栄養に気をつけましょう！

電話 ０１１ ８- ６３ ５- １５１︵代表︶

臨床検査技師のお仕事

ワン リハビリポイント

制作／院内広報委員会

北 海 道 札 幌 市 白 石 区 本 通８ 丁 目 南１ ー

さまざまな検査で治療に貢献！

発行／社会医療法人 医翔会 札幌白石記念病院〒０ ０ ３ ０- ０ ２６
10ります
﹁寺子屋白石健康セミナー﹂
は︑今回1周年を迎えました︒

日発行

１

今回のプログラムは︑4月から着任した循環器内科の宮本憲次郎医師によ月

食べ物と身体の関係、ご存知ですか？

10る﹁心房細動と脳梗塞〜あなたの脈大丈夫？﹂
︑脳神経外科の野村達史脳血実りの秋！ 食欲の秋！

70

管内治療センター長による﹁知って得 する脳梗塞〜ここまできた最新治号 ２０ １ ６ 年特集療﹂と二人の専門医が分かり易く最新の医療情報をお伝えしました︒会場｣第23の約 名のお客様は︑熱心に聴講され︑質問もたくさんいただきました︒

当日の質問を一部ご紹介します︒

いつか不Ｑ 通院して不整脈のお薬をのんでいます︒

整脈の手術を受けたいと思っていますが誰でも受けられますか？

Ａ 宮本医師 手術は身体的負担の少ないカテーテル

手 術 で す︒し か し︑年 齢 や 合 併 症 な ど で お 受 け い

ただけない場合もあります︒
詳しくは循環器内科

外 来 へ ご 相 談 下 さ い︒手 術 の 有 無 に 関 わ ら ず︑不整脈のお薬はしっかりのんで下さいね︒

Ｑ パ ー ク ゴ ル フ を し た 後︑口 の も つ れ と︑左 手 に 力

しばらく様子をみて治ったことがありが入らず︑ました︒
すぐに病院に行かなかったのですが …

Ａ 野村医師 脳梗塞は突然に起こることもあります

が︑一過性脳虚血発作の症状が前ぶ れとして現わ

れ る こ と が あ り ま す︒も し も 症 状 が で た ら︑様 子

ご自由にお持ちくださいをみずにすぐに病院を受診することが大切です︒

札幌白石記念病院と患者さん＆地域の方々とのコミュニケーション誌

秋2016
札幌白石記念病院広報誌 は｢ 〜とねっとは〜とねっとVol.23

かつや

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地下鉄東西線 南郷 7 丁目駅
3番出口

南郷通

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