Eメール coop@ehime-med.org 定価30円（組合員の購読料は出資金に含まれています）
ホームページ https://www.ehime-med.or.jp/〒791-1102 松山市来住町1091-₁

愛 媛 医 療 生 活 協 同 組 合本部

所
行
発℻０８９−９９０−８８６５☎０８９−９９０−８８２０

2024

8

で 原 爆 に あ い︑夫 は 戦 死︒

し ま し た︒叔 母一家 は 広 島

食いつないだ叔母を思い出んだ﹂︵家庭裁判所設立準備

人が幸せになるためにある死ぬためにあるんじゃない︒

律 ちゅう もんは︑縛 られて日本初の女性弁護士︑裁判官となった三淵嘉子をモデルにした︑連続テレビ小説﹁虎に翼﹂︒毎朝︑胸を熱

長女は勤労動員にかり出さ室室長 多岐川幸四郎︶と︒

くしながら見ている人も多いのではないでしょうか︒

れたまま︒息子三人を連れて︑命 か ら が ら︑西 条 市 のした︒嘉 六の弁 護 を引 き 受

名 前 が 映し 出され︑驚 き まされた政治学者細川嘉六の４ ２ 年 横 浜 事 件︶で︑投 獄も 拘 束 されましたが︑そのいでいました︒警 察 に 何 度

ヤミ米を売り歩き日銭を稼敷いての 生 活︒リ ヤカーで納屋の床に筵︵むしろ︶をり ま す︒日 々﹁○○の 攻 撃で変えようという動きがあ平和の宝である現行憲法まきる安保法制が成立し︑今︑日本が海外で武力行使で憲法を守って平和を！

けたのは︑寅子の上司︑雲野度 に﹁あ ん た が 子 ど も 三 人に よ り︑○○人 が 死 亡 し ま

実家に帰ってきました︒

弁 護 士︒雲野 弁 護 士のモデを 食 わせてく れるんか︒子し た﹂とい う 報 道 が さ れ る戦時中の言論弾圧事件︵１９

今回︑お二人の方から熱い想いを寄せて頂きました︒

光明

人間は生きてこそだ川原

ルは海野晋吉弁護士です︒

どもの命がかかっているん

な か︑戦 争 によって 人 が 人

戻 り を 許 さ ず︑今︑真 に 憲認﹂平 和 主 義︒戦 前 へ の 逆めに︑力を合わせましょう︒

戦争を合法化させないたを感じます︒を殺していいものかと憤りじゃ﹂と必死に訴えたとも︒

叔母の戦 後﹁ヤミ米は違法﹂だから売らなかったら一家４人は餓 死したかもしれません︒

も う一つ︑食 糧 管 理 法 担
当 の 花 岡 判 事 の 餓 死 で す︒

﹁人間は生きてこそだ︒法

朝ドラ﹁虎に翼﹂から目が離 せ ま せ ん︒毎 回︑心 の 琴

ヤミ米 を 売って一家４人がの間 に 亡 く な り ま し た︒手厚く看取ることができ︑きっために︑寅 ちゃんのよ う に法が生かされる社会を築く
ド ラ マ を 見 て︑戦 後︑新﹁はて？﹂からはじまる線に触れる会話に感動です︒

憲法が生かされる社会をと最期は﹁女の子でよかった﹂と思っているはずです︒ていたのか︑勝︵ま さ る︶との子 ども︒男の子 を期 待し

私は祖父母︑両 親の待 望

しつけられたことはありまるべき姿のようなものは押どの男 女の差 別︑女 性のあき ま し た︒﹁女 の く せ に﹂なす団 体で仕 事・活 動をして福祉を良くし︑平 和をめざ

療 生 協 と 同 じ く︑く ら し・

私 はこれまでに︑愛 媛 医中で新憲法が人々に希望をまた︑戦 後の焼 け 野 原のたのだと再認識しています︒

苦 闘があってつく られてきかれ たよ う な︑女 性 た ちの進めるのも︑このドラマで描した︒私が自分の思 う 道をけなかったと気づかされま

力をしなければ理想に近づえ方から脱して実現する努平 等が言われても︑古い考に努力していきましょう︒

ンダ ー 平 等 の 社 会へ︑一緒

平 和 とよ り よい生 活︑ジェ

越智由美子

﹁はて？﹂と問題意識を持ち︑いう 名 前︑こいのぼ り までせん︒男 女の隔てな く 生き

与 えたといういくつもの場

条︑法の下に用意されていました︒てこられて︑むしろ﹁女性は面︒前 文 も 含 め︑憲 法９ 条

憲 法 がで き

日 本の 社 会 に は︑ま だ ま

す ご い で し ょ！﹂と 自 負 し

２面 第 期 新任役員の皆さんを紹介します

今 月 の 紙 面だ男の子が家を継 ぐというの 掲 げ る﹁戦 争 の 放 棄﹂﹁戦力 の 不 保 持﹂
﹁交 戦 権 の 否ています︒
ません︒父も母も︑この数年考えが残っていたのかも知れ

女 性はす ごい！

14

３面 医療活動版﹁地域で暮らし続ける﹂を支える71

生協現勢（2024年６月30日現在）
組合員
46,142人
出資金955,757,420円（１人平均出資金  20,713円）
医療福祉生協連のシンボルマーク

第 521 号

え ひ め 医 療 生 協
2024年8月15日（毎月15日発行）（1）

平和 とよりよい生活〜「虎に翼」に寄せて 〜

KAZE

今年もみんなで健康づくり にチャレンジを︒８ 月 はキッズ︒９月から一般のチャレンジが始まる︒
子どもの寝る時間が遅くな り︑朝 起 き ら れ ず︑朝 食を摂らずに登校することで学習意欲や体力︑気力の低下につながっていると指 摘されている︒
塩分︑油分過多の食事や喫 煙︑飲 酒︑運 動 不 足 な どの積み重ねで発症する高血圧や糖尿病などの生活習慣病︒
加 齢 に 伴 い 筋 力 が 衰 え︑疲れやすくなり家に閉じこもりがちになり︑認知機能が後退するなどでフレイル︵虚弱状態︶が進行し︑要介護状態になる高齢者︒
いずれも生活習慣を改善することで防 ぎ︑遅 らせることが可能だと明らかになっている︒
医療生協が取り組む健康チャレンジは食生活や運動など︑各 自が目標を決めて取り組み︑生活習慣改善を
目 指 す ものだ︒去 年 もやったからもういいということで は な く︑継 続 す る こ と︑バランスよく日常生活を維持することに繋げるものだ︒
今年もたくさんの挑戦者
で健やかな成長と健やかな老いを 広 げ たい︒ちなみに私は昨年から﹁あいうべ﹂体操継続中︒︵倉︶風

機関紙『えひめ医療生協』をご近所の組合員にお届けする「手配りさん」を募集しています。
ご協力いただける方は、089-990-8820までご連絡ください。

協立ブロック理事①手芸・バドミントン泉川ブロック理事

今治ブロック理事

疎遠になっていた旧友達と②コ ロ ナ が 第 五 類 に な り︑

①バレーボール②無事に右股関節の手術をど楽しい事大好きです︒

賞・スポーツ観戦・旅行なさせない意見交換やアイデカッションで︑年齢を感じ②高 校 生 と の 防 災 デ ィ ス

グ・時短調理生協ブロック理事

会う機会が増えました︒共終え楽に靴下が履けるよう

ア 提 供 が で き た こ と で す︒

①片付け収納・ガーデニンに過ごした頃と変わらずたになったこと︑手術が案外①園芸・オカリナ・映画鑑

わいない会話で︑再会でき

宇摩ブロックのＳＤＧｓ〜 いのちの循環 〜

宇 摩 ブ ロッ ク 農 園 班 会 は 事 業 所 利 用 委 員 さ ん が 中 心 となって︑診療所前の小さな農園で季節に合わせた様々なお野菜を育てています︒

収穫したお野菜は︑デイ昼食や夕食弁当に１つも無駄にすることなく活用しています︒無農薬の獲れたて新鮮お野菜が食べられて︑利用者さんには大好評です︒

食近く作っていますが︑生ごみはゼ調理時の野菜クズや残飯は生ごみ処理機で堆肥化して農園へまきます︒毎日ロです︒

収穫やお世話は︑デイ利用者さんも手伝ってくれます︒

職員は水やりや脇

農園で収穫したお野菜でニッコリ芽の剪定など手入

れを手 伝い︑月に１回みんなで草引きをしています︒

自給自足とまでは い き ま せ ん が︑住所 ○○○○
氏名 ○○○○

医療生協クイズ係円

当選者の方には図書カード（500円）をお送りいたします。ありがとうございました。

﹁みんなのために﹂の中に自分も入り︑お互いを尊重し認め合い仲間になれました︒

監事

命の循環が宇摩農繁靖︶園にはあります︒

︵文・篠﨑

締め切り
2024年 月10日必着

松山市来住町一〇九一︱一

先も必ずご記入下さい。

楽に終えたことです︒

伊予ブロック理事

城北ブロック理事①旅・読書・映画鑑賞②郷里である松江市が文書しい５月でした︒昨年の夏の歩みを検証できるようにです。
当選した場合の郵送たことが嬉しかったです︒②母の日に娘達からスマートウォッチをプレゼントされた事です︒フレイル予防に活用しようと思います︒①ガーデニング・映画ドラ
マ鑑賞・雑学才を迎②飼い犬のＫｅ ｉｔ ｈ︵Ｍ・シ ュ ナ ウ ザ ー︶が①野球観戦

以降︑綱渡りの状態が続い①トレッキング＝自然に親しておくことは民主主義の館の開館にむけて動き始めたことです︒過去の人々がヤ ク ル ト フ ァ ン ク ラ ブ︵プていますが︑一日でも長くしみながら野山を歩くこと第一歩だと思います︒

残した記録を保存し︑社会

ラ チ ナ 会 員︶に 入 っ て い ま生きてほしいと願っていま家庭菜園・園芸す︒

えることができ︑とても嬉勉す︒②久しぶりに種からあさがおとミニトマトを育てています︒小さい芽が発芽して︑つるが伸びて︑花が咲きまcoop@ehime-med.org

すな だつとむ

川岡
かわおか
みつ こ

した︒とってもかわいくて

応募アドレスは砂田 ひとみ

ま松本 光子②久しぶりに高校時代の友年ぶりの達とランチをしながら話が盛り上がり︑約プチ同窓会にむけて計画を立て連絡をとりあっていることです︒

宮崎真智子（四国中央市） 植田 安耶（新居浜市） 露口修（松山市） 玉乃井美穂子（松山市）
露口 千秋（松山市） 寺尾美代子（松山市） 高岡美佐子（久万高原町） 藤田 貴久（松前町）
三浦守（伊予市） 田中 秀彦（伊予市）

当選者

る（ふゆ →はる→な つ →あき）

６月号の答

ネットでの受付もします。

りたかつぎ

力強いです︒

動物園から、さる、キリン、ライオン、しかもゾウまで脱走した。
全部で何頭脱走したでしょう?

高次 真理

ひろ こ

まつもと

30

はがきもしくはインター791 1102

63

答えクイズ
ちょっとひといき15

８月号

たか こ

ハートは いのち です

医療福祉生協連は人々の強い きずな で、かけがえのない いのち を守り育みます。

カラーは 情熱 と 元気 です

赤色は 情熱 を、オレンジ色は 元気 をイメージし、医療福祉生協連を表現しています。

ご連絡・お問合せ
新居浜協立病院
地域事業課 0897‑36‑3671
愛媛生協病院
地域事業課 089‑976‑5638

大西 広子

おおにし山下 ますみ

こ

やましたちみやま じ

医療福祉生協は人々の きずな を強め、豊かな地域社会づくりに貢献します。

愛媛医療生協では１年に１度、すべての組合員さんへ「出資金残高通知」を発送しています。８月中に右のようなハガキが届きましたら、開封してご確認ください。
なお、次のような場合は、お知らせください。
出資金残高通知が届かない。
亡くなった方宛てに届いた。
氏名や住所に変更があった。

詰光 美知子山地 高子

重なる２つの手は 人々のきずな です

１面左上のシンボルマークについて※出資金残高通知には、2024年６月30日までの出資金額が記入されています。7月以降に出資頂いた分は反映されておりませんのでご了承ください。

出資金残高通知が届きます①趣味・特技②最近、嬉しかったこと
つめみつ

第71期
新任役員の皆さんを紹介します30（2）
第 521 号

え ひ め 医 療 生 協
2024年8月15日（毎月15日発行）

新居浜協立病院、愛媛生協病院では、無料低額診療事業を行っています。
経済的な理由により医療費の支払いが困難な方が病院を利用した場合に、自己負担金または一部負担金の減額や免除が出来るものです。
地域に医療費のことでお困りの方がいらっしゃいましたら、一度ご相談ください。

え ひ め 医 療 生 協

2024年8月15日（毎月15日発行）（3）

介護活動版 ﹁地域で暮らし続ける﹂を支える

こ みなみ

あかね

小南茜し︑要介護状態になりまし

夫の認知症状が急激に進行をもらえるように協力体制困惑しそうな所には︑連絡の他にも︑ご本人が対 応に状の状態や必要性に応じて私たちは︑個人の認知症支援事業所があります︒

た︒妻の退院 後は元のサー様 々 な 対 応 を し て い ま す︒

不安や心配事など１人で悩む前にまず相談してみて下を整えました︒

これからの生活ビ ス 内 容 に 戻 し ま し た が︑電話で意味も分からず返事をし︑訪問販売が立て続けさい︒

今はご夫婦揃って自宅でたんぽぽ在宅ケアセンターケアマネジャーに数件来た事がありました︒

異変に気付いたヘルパーの近くの事業所にお気軽にお詳しく 知りたい方は︑お﹁住 み 慣 れ た 自 宅 で 今 の生 活 を 続 け て お ら れ ま す︒

な晩酌を楽しみながら︑今機 転や︑妻からケアマネへ

しかし物忘れと自覚のなまでの習慣を大切にして暮ＳＯＳネットワーク事 業

生 活 を 続 け たい﹂と 思 う 事

い夫は︑周囲の反対を押切らしています︒

問い合わせください︒

り一人で県外に行くなど行の事︒

お 庭 の 手 入 れ を 日 課 と し︑地域や介護サービス事業認知症高齢者が徘徊にの連絡で︑契約を未然に防動も大胆になりました︒妻

所に協力してもらいながら︑より行方不明になった場

は 当 然 の 願い︒今 回︑夫 がの心労もあり︑夫も妻と同ご夫婦が自宅で生活が送れ合︑対象者を早期に発見

代後半のご夫婦で︑妻趣味の盆栽や夕食時の適度じデイサービスに通う事にる体制を維持していきたいできるよう︑協力事業所ぐ事が出来ました︒

しました︒初めは拒否されと思います︒

認知症︑妻も要介護状態にましたが︑デイサービス職

認知症高齢者やその家族＊おまもりネットとはが持病で要介護状態となっ員の臨機応変な対応と声か愛媛医療生協には︑たんが地域において安心してあるご夫婦の生活を支えてた頃より︑夫の物忘れが目けでスムーズに通える様にぽぽ在宅ケアセンターのほ生活できるよう︑見守り

松山市認知症高齢者立ち始めました︒県 外の家なりました︒近所の内科やか︑協立在宅ケアセンター︑体制をつくる︒

いる事例を紹介します︒

族と相談し︑物忘れ外来を総合病院︑各事業所が夫とご し き 在 宅 ケ ア セ ン タ ー︑ご夫婦の様子受診し認知症との診断︒夫の関わり を持つ事で︑顔を生協宇摩診療所に居宅介護等に捜索協力を依頼する︒

も要支援の認定結果となり知り協力者を増やす事が出ました︒

思い込み︑自 転 車で買いに来ました︒

サービス︑福祉用具の利用︒

出かけて途 中で迷い︑タク妻の介護保険で訪問診療︑調理や買い物︑困り 事に対シーで帰ってきたこともあ最近では洗濯機の故障とする支援など夫婦のサービりました︒翌日には自転車

訪 問 看 護︑ヘル パー︑デ イ

スを合わせて︑毎日どこかを取りに朝から出かけ︑夕方になっても帰らず︑通 行

人の通報で警察官に保護された事もありました︒

これを機に ＊おまもりネッ

トに登録し行方不明になった時の為に備 えました︒その事業所が自宅に伺う支援を行いました︒

認知症の進行

ある日妻の状態が悪化し︑１か月の入院をきっかけに元気に通院しています

70

第 521 号

急募! 愛媛生協病院 通所リハビリテーション（どんぐり）で働く看護・介護職!
お問合せ先 坂本 電話 ０８０︲９５４５︲２８６８

2024年８月 診療体制のご案内

愛媛生協病院

厚生労働省指定
基幹型臨床研修病院

月
内科

午前

精 神 科

9：00
~12：00

外

15：00
~
17：00

原藤原

今村科

水佐々木
水 本(潤)河 野

水 本(潤)
近藤(第1･3･5)
月野木(第2･4)尾 﨑

藤

田山

本

金原
堀

今村

上迫

城
田

上

城

塚

本

永瀬

塚

本

森実・小西

清松

小児一般

玉 井
有田 9：00〜10：00

玉井

小児専門

アレルギー 有田骨粗鬆症専門外来
今井（第2･4）
玉井

玉井

アレルギー 有田河 野
月野木(第2･4)

科

尾﨑

原

精 神 科

今村

上城（第1･2･3･5）

今村

上中

小児一般
小児専門
科

玉井

有田

心身症 玉井

夜間

内

17：00
~18：00

整形外科

小西

小児一般

有田

尾井

盛重(毎週)
尾﨑(第1･3･5)
河野(第2)
堀(第1･2･4)

月

舟戸

火川嵜

今上
永村
城
瀬上城（第1･3･5）
今村(第2･4)

水山本

塚本(第1･3)

木

水本

小西

愛媛大学医師

金川嵜

エコー検査
胃カメラ

舟戸
休診

第2·3·5週
第1·4週

14：00〜受付16：30まで
ｱﾚﾙ ｰ 有田(14:00 )

小児専門

有田中

川

アレルギー 有田
13：30〜17：00(第2･4･5）

原
今井

舟戸

（第1のみ）

山本

山本

舟戸

舟戸

川嵜

（16時半まで）

舟戸

舟戸※胃ｶﾒﾗ･ｴｺｰ検査は予約制です

土心身症 玉井

ｱﾚﾙ ｰ 有田(第2･4)★デｲｹｱ（通所ﾘﾊビﾘ）、往診も行っています。ご相談ください。

近藤

上

城

玉井

城北診療所 ☎089­926­3625
松山市姫原3丁目7­17

午前９時～12時

月
ご案内

玉 井
糖尿病外来教室
水本(真)14：00〜〜 月はお休みです

村有

山本

山本

玉井(第1･3) 有田(第5)愛媛大学医師(第2･4)

川玉（16時半まで）

原﨑野木

15：00〜17：00 (第1･3･5）14：00〜15：00

水 本(真)

﨑

精 神 科

田

近藤

上

城

有

西

火

大西（※完全予約制）

水原大

西

梶原

木大

西大西

金大

西大西

土田大

午後１時半～４時

大西 第2・4週※ｴｺｰ検査は予約制
休診 第1·3·5週ですアレルギー 有田

●各種健診･人間 ｯｸ●子宮・乳がん検診●協会健保生活習慣病予防健診実施

健診センター☎089­976­7201

玉

午後3時～5時 午後5時～6時

愛媛大学医師城

14：00〜15：00 14：00〜15：00

午前9時～12時

梶尾
河茂※もの忘れ外来

乳
健予防接種

伊予市米湊816­1

土日野（不定期）

整形外科

伊予診療所 ☎089­982­1170☎089­976­7202☎089­976­7001
木火

女性外来

内

午後

梶近予約専用

松山市来住町1091­1

ｲｹｱ（通所ﾘﾊ ﾘ）●月〜土曜日実施☎089­976­3411

居宅介護支援☎089­976­7133

ﾒデｨｶﾙﾌｨｯﾄﾈｽ コ・コア
☎089­976­7203●介護相談●ケアプラン業務

9：00～21：00（月～金）
9：00～18：00（土・祝）※日曜は休館です※精神科、整形外科、小児科は事前の予約が必要です。 ※都合により診療体制が変更になることがありますので、ご了承ください。

在宅ケアセンター
松山市来住町1091­1☎089­955­7335
●訪問看護

●訪問介護

高齢者福祉施設
伊予市米湊834­20 亀岡不動産2階西側☎089­983­4400●居宅介護支援

家 伊予市米湊736­3☎089­983­4433●高齢者住宅● ｲｻｰ ｽｽﾏｲﾙ

伊予市米湊736­5☎089­983­4466●小規模多機能ホーム

みんなの家

拓南 松山市中村3丁目1­2 ｼｮｰﾄｽﾃｲ 陽☎089­908­8851●介護付有料老人ホーム

松山市来住町1091­1☎089­961­4318●短期入所生活介護

ピーマン

千羽鶴道

新居浜市

野口邦代歳︶
96

竹 内 政 子 さんが 虹 色の千 羽 鶴 を折ってくださいました︒
新居浜市 伊藤 幸子
書須之内俊幸︵我 が 家のアイドル組合員だより認知症について正しい理解を﹁認 知 症 サ ポ ー タ ー 養 成 講 座﹂に 夫 婦 揃 って 参 加 し ま し た︒今後も認知症の正しい理解に努め︑偏 見 を も た ず︑必 要 に 応 じ て サポートしたいと思います︒︵伊予市 田中 秀彦︶

見てみたい♪

銭 太 鼓 の 紹 介 で︑初 め て の 情
報 で一度 見 て み た い で す︒５ 円
玉の音が楽しそうですね︒︵新居浜市 髙橋 道子︶

梅の実を炊きこみごはんに！

食 べ て 元 気 コ ー ナ ー︑今 月 は梅 で し た︒私 は 梅 酒 を つ け 終 わ
る と︑実 を 炊 き こ み ご は ん に 入
れ ま す︒か た い 実 も フ ワ フ ワ にやわらかくなります︒︵新居浜市 Ｔ ・ Ｈ︶

正解していますようにか な り 難 し か っ た け ど︑正 解してるかな？ 脳トレになるので︑毎 月 楽 し み に し て ま す︒解 け ない 時 も 多 い け ど︑正 解 し て た らいいなぁ〜︒︵松山市 玉乃井美穂子︶

私 の 所 属 す る 和 太 鼓 集 団﹁道 前 太 鼓﹂ラ・バ ン タ は年となり︑歳 ま で 幅 広 い 年 齢 層 で︑明 る い 太 鼓 好

西条市丹原文化会館を拠点に活動しています︒

７ 歳から周 年 公 演 を 行 い ま し た︒銅 夢 に い は ま で 開きなメンバーが揃っています︒今年結成

３ 月にかれていた協立病院健康祭りにも何回も参加させて頂 き ま し た︒去 年 の 健 康 フ ェ ス タ に も︑お 声 が け 頂き参加できました︒︵西条市渡部正継︶

健 康 寿 命 を 伸 ば し て︑い つ ま で も 太 鼓 を 打 ち た いというのが願いです︒

郵送もしくはインターネットでの応募も受け付けます。ペンネームでも可。
作品はデジカメ等で撮影してお送りいただくか、お近くの事業所にお持ちいただいても構いません。
宛先 〒791‑1102 松山市来住町1091‑1 愛媛生協病院 地域事業課（電話：089‑976‑5638）
アドレス coop@ehime-med.org 右のQRコードからも応募できます。

作品・お便り大募集

松山市淳雄

白珠︵シラタマ︶ちゃんと健康づくりボクシングエクササイズです！

三宅

21

75

Ａ酒
しょうゆ
みりん
砂糖

四国中央市

私は河川敷にいるさくら耳の「パステル」という猫です。飼い主のいない野良猫ですが、不妊手術をして地域猫として餌やりさんに可愛がってもらっています
ニャ〜。
今回ご紹介する𠮷田由美さんが、昨年の町内会で提案したことから取り組みがスタートしました。
７〜12月に36頭のTNRをして、今年度も継続中です。

あるビタミンＣ︑β カロテ に適しています︒また︑捨◆俳句◆ン︑ビタミンＥが多く含ま ててしまいがちな種やワタ外にでれば発火寸前炎天下れています︒にはピラジンという栄養が松山市 戒能 久恵
ビタミンＣは一般的には 多く含まれており︑血液サ手提げカバン
熱に弱いのですが︑ピーマ ラサラ効果が期待できます︒
ンに含まれるビタミンＣはピーマンは丸ごと使って熱に強いのが特徴です︒ま 調理すると︑より多くの栄独特の苦味があり︑こど た︑β カロテンやビタミン 養素が摂取できるのでおすもが苦手な野菜№１と言わ Ｅは油と組み合わせること すめです︒ごみの削減にもれ て い る ピ ー マ ン で す が︑ で吸収率がアップするので︑なりますね︒
実は栄養価の高い野菜です︒ピーマンは炒め物や揚げ物︑︵管理栄養士 三好みさと︶ピーマンには抗酸化作用の マリネなど油を使った調理

丸ごとピーマンの肉巻きちゅんた※TNRとは捕獲・不妊去勢手術（さくら耳）・元の場所に戻す活動のこと。

町内の知人からの何気ない相談で、どちらかといえば猫嫌いの彼女が感じたのは、これって猫の問題ではなく、人の問題では！争いをなくし、お互いを思いやる第１歩にしたい、と。
現在、彼女の家には地域猫活動のきっかけとなった２歳になる猫２匹がいて、適度な距離を持ってご機嫌に暮らしているとのことです。

20

油𠮷田さんは、13年前にご両親の介護で東京からＵターンしてきた人です。主なお仕事は、香りを使って心とからだを同時に健康に導くウェ
ルネスアロマ協会を主宰しています。
東京では企業の健康管理や運動指導 者の育 成をしていたこともあり、時々、町内の体操教室の指導に来てくれます。
適度な筋肉痛も楽しめて、瞑想𠮷田 由美さん
でココロも落ち着く彼女の体操教室にぜひご参加ください。
そのほかにも、俳句（俳号 𠮷田ゆるる）や表千家の茶道は30年やっているそうですからそのうち「地域猫かふぇ」
でお抹茶一服いただけそうですニャ〜。
（文・パステル／代筆 藤田敬美）
ステッカー〜ねこも人も住みやすく〜「道前太鼓」ラ・バンタ

片栗粉

石井東の南支部〜〜生協ブロック

この人にスポットライト
和太鼓集団

205

おしゃべりが大好きな
セキセイインコの月見です︒

新居浜市

私の楽しみ

豚バラ薄切り肉

材料／２人分
個 【作り方】枚（200ｇ） ① ピーマンは手のひらで押しつぶす。豚肉をきつめに巻きつけ、片栗粉を薄くまぶす。
小さじ② フライパンに油を熱し、①の巻き終わりを下に適量して並べ、ヘラなどで押し付けながら焼く。
大さじ③
全体に焼き色が付いたら、余分な油を拭き取り、大さじＡを加えて汁気がなくなるまで炒める。
大さじ
小さじ
ピーマン康子
撮影：井芹

【 人分】
エネルギー
464kcal
塩分 1.3ｇ
たんぱく質量15.3ｇ（4）
第 521 号

え ひ め 医 療 生 協
2024年8月15日（毎月15日発行）

絵手紙や俳句・短歌・川柳、絵画や、手工芸品などのほか、「我が家のアイドル（ペットやお子さん、お孫さんの写真）「」わたしの本棚から」「おすすめの映画」などをどしどしお寄せください。