体：「からだ」に関わる現象，「こころ」を内在した「からだ」的なこと
活動生活，休養生活，摂取生活の 3 本柱
精神活動の体育化を活動生活の体育化の一環として位置づける．
育：意図的に人間の成⾧・発達を図ること，人間の身体的および精神的な育成を図ること※「体育」には，学校体育における狭義での「教育」の意味を含まない．
「教育」の意味を含める場合には，「体育教育」もしくは「体育科教育」と表記する．

医 療

保 健

体 育

医療：病気の治療（健康の回復）
保健：病気の予防，生命力の維持・向上（健康の維持・増進）
体育：行動力・生命力の向上・維持（望ましい生き方のできる身体的精神的諸能力の開発・育成，健康の維持・増進）（体育的保健手段（栄養のとり方，休養のとり方，個人的・家庭的な衛生の図り方など）を，広義での体育手段に含める）

医療・保健・体育は，いずれも主に人間のからだに関する意図的現象であると考えられる．これら 3 つの分野は一直線上に位置し，いずれも人間の目指す理想的な生き方に関与する現象である．
体育：目指す生き方に即した活動生活の充実，体力音向上など積極的な生き方に関すること．
保健：病気の予防，健康関連体力の増進など健康の維持増進に関すること．
医療：病気の治療に関すること．
保健型体育観：運動・栄養・休養の 3 本柱によって構築する．健康の維持・増進を目指す→保健の枠組みにも入る．
守りの保健：病気の予防，健康の維持などを目的目標にする医的保健→医学事象に含まれる．
攻めの保健：目指す生き方に即した積極的な生活を通して健康の維持・増進を図る体育的保健→体育事象に含まれる．
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①改正教育基本法等をふまえた学習指導要領改訂②「生きる力」という理念の共有③基礎的・基本的な知識・技能の修得④思考力・判断力・表現力等の育成⑤確かな学力を確立するために必要な事業時数の確保⑥学習意欲の向上や学習習慣の確立⑦豊かな心や健やかな体の育成のための指導の充実

1958 年改訂 基礎運動能力の向上
1968 年改訂 体力，とくに1977 年改訂 運動をできる能力の向上

1990 年改訂 自己学習能力の向上
2000 年改定 心と体の一体化
2010 年改訂 学習内容の段階的修得
2020 年改訂 主体的・対話的で深い学びの実現（アクティブラーニング：）「生きる力を育む」ために，「主体的・対話的で深い学びの実現」（アクティブラーニング）をとおして「育成する資質・能力」として
a）知識および技能が修得されるようにすること→後述の i）に対応

b）思考力，判断力，表現力を育成すること→後述の ii）に対応

c）学びに向かう力，人間性等を涵養すること→後述の iii）に対応

体育や保健の見方・考え方を働かせ，課題を発見し，合理的な解決に向けた学習過程を通して，として捉え，することを目指す．
i）各種の運動の特性に応じた技能等及び個人生活における健康・安全について理解するとともに，基本的な技能を身につけるようにする．
ii）運動や健康についての自他の課題を発見し，合理的な解決に向けて思考し判断するとともに，他者に伝える力を養う．
iii）生涯にわたって運動に親しむとともに健康の保持増進と体力の向上を目指し，明るく豊かな生活を営む態
度を養う．

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i）運動の合理的な実践を通して，運動の楽しさや喜びを味わい，運動を豊かに実践することができるようにするため，運動，体力の必要性について理解するとともに，基本的な技能を身につけるようにする．
ii）運動についての自己の課題を発見し，合理的な解決に向けて思考し判断するとともに，自己や仲間の考えたことを他者に伝える力を養う．
iii）運動における競争や協働の経験を通して，公正に取り組む，互いに協力する，自己の役割を果たす，一人一人の違いを認めようとするなどの意欲を育てるとともに，健康・安全に留意し，自己の最善を尽くして運動をする態度を養う．

本マニュアルでは，体育・スポーツ独自の課題解決方法として，現場指導者が日々用いている 7 つのサイクルに着目している．すなわち，①パフォーマンス構造を整理・理解する，②目標を設定する，③手段・方法を準備する，④トレーニング計画を作成する，⑤実践内容を記録する，⑥（試合で実力を発揮する），⑦効果を評価する，というサイクルである．そして，この PDCA サイクルの中で，最も重要視しているのは，「A」の手順を見直し改善する，という点である．このようなサイクルに即して，体育の事業を展開していくことによって，体力・運動能力つくりに関わる「知恵の開発」を図ろうとしていくことになる．
ⓐ上記の 7 つのプロセスと関連づけて「知識，技能（運動）の修得」の学習内容・方法を整備する，ⓑ「知識，技能（運動）の修得」の学習の中で，「思考力，判断力，表現力の育成」や「学びに向かう力，人間性等の涵養」を図る学習内容・学習方法を整備する，ⓒそれらを個々人で主体的にあるいはグループで対話的に育成していく
学びの場を工夫する，ⓓ各領域の学習内容・学習方法を整備していく際に，体育，運動・スポーツ，健康に関わる科学知（学問知）や実践知・経験知を活用する，などを学校種（段階）や学年（大区分・小区分）と関連づけて考慮することがきわめて重要になると考えられる．このような学習を進める中に，「主体的・対話的で深い学び」（アクティブラーニング）を具現化していくカギがあると考える．

幼児期からゴールデンエイジ期に至るまでの「基本的な動きつくり」は，生涯にわたる行動体力および生命体力の基礎となり得る．この期間における体育の価値は，その確保された授業時間および機会を考慮すると，とても重要なことであることは言うまでもない．また，体力要因に着目すると，小学生低学年時期までに有酸素性持久力を高めておくことは，その後の持久系競技スポーツの競技成績を決定づける大きな要因となり得る．体育授業に限らず，公園での外遊び，友達との遊び，地元の祭りへの参加，伝承遊びの関わりなど，子どもにおける生活運動およびスポーツ運動もあわせて重視していく必要があると考える．運動能力・体力に優れた子どもは，友達と関わる中で大きな自信につながり，また，友達との遊びの中で，コミュニケーションつくり，人間関係つくり，社会性つくり等が育まれる．子育てにおいて，生活運動および体育運動を積極的に取り入れていくことは，生涯的にみても，かなりの恩恵を受けるものと実感している．
著者には，小学校低学年と幼児の子どもがいる．その子育ての中で意識していることは，①積極的に遊びの場を設定してあげること，②子どもの興味・関心を引き出すような場を整えてあげること，③「運動量」を確保するように工夫あげること，④子と親が一緒に運動することも積極的に考えること，などが挙げられる．これらのことは，前述した「体育の目標の強調点 －時代による移り変わり－」における 1958～1977 年の目標に合致する部分が多いと考えられる．今後，子どもが成⾧した際には，1990 年以降の目標にも取り組んでいきたいと考える．その際には，上述の体育・スポーツ独自の「7 つのプロセス」を通して，課題解決，自己変化などを体験・学習させ，そのような中で興味関心，楽しさ，効果的・意図的な運動能力・体力の向上などを図っていきたいと
330

考えている．子どもの運動能力・体力つくりにも，個々のライフステージに即して多様な体育の目標を活用していくことは言うまでもない．体育・スポーツには，「する」「みる」「ささえる」のどの立場からも，人々を夢中にさせる魅力をもつ．そのような体育・スポーツの価値を有効に活用していくとともに，学校教育における他の教科とも関連づけながら，素晴らしい人材を育成していきたい（子どもを育てていきたい）と考えている．

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6 つの施策，3 つの視点，12 の施策の各内容については，十分に理解することができる．時代・社会の実情・変化，オリンピックのレガシーを受け継いで，価値ある施策ばかりである．
ただし，すべての施策において，「スポーツ運動の実施」を強調しすぎている傾向にあるのではないかと考える（「スポーツ庁」であるから，仕方のないことかもしれない）．人の生涯段階（ライフステージ），すなわち，発育発達期→成年期→高齢期などの段階に即して，体育運動→スポーツ運動→生活運動などを有効活用・移行していく必要があると考えられる．
スポーツのもつ多様な価値は十分に認めるところであるが，スポーツに偏重しがちな体育，すなわち，スポーツ型体育観は，実情にそぐわない部分もあると考える（スポーツ実施率は，なかなか高まらない傾向にある）．一方，スポーツに頼らないでも，日常生活のなかで，かなり効果的な体育実践ができることを直感的に理解することができる．従って，「スポーツ型体育観」と「全生活型体育観」の両者を組み合わせながら活用していくことによって，第 3 期スポーツ基本計画の施策達成を目指すことが重要であると考える．前述の体育指導要領の内容は，小学校－中学校－高校で，記述内容が重複する部分が多い．全生活型体育観は，成人を迎える前の高校生期頃から，体育科教育の目的目標の中に導入していっても良いのではないかと考える．

体育運動スポーツ運動

生活運動

幼児～
高校

中学校～
成年

高校～
高齢者

多様な動きを高める 体の動きを高める

実生活に活かす運動遊び・運動

運動

運動の計画

小学校1・2年

小学校5・6年

中学校3年

3・4年

中学校1・2年

高等学校①目標とするパフォーマンス構造を整理する能力を高める

◎

●

●

②目標を設定する能力を高める

◎

●

●

③運動（手段・方法）を準備する能力を高める

◎

●

◎

④計画を作成する能力を高める

○

◎

●

⑤実践し，その内容を記録する能力を高める

◎

◎

◎

⑥効果を観察，測定等により評価する能力を高める

○

◎

◎

⑦手順を見直し改善する能力を高める

○

◎

●

●◎○の順により重視することを示すが，あくまでも目安である．

333少子化，超高齢化社会の現代において，「自立的な⾧寿型社会の育成・実現」が求められる事はいうまでもない．一人一人が，個人的社会的にみて望ましい生き方をして人生を積極的に生き抜くことによって実現されると考えている．その為に，生涯にわたって一貫性のある生涯段階（ライフステージ）に即した積極的な生き方に貢献する体育・スポーツのあり方を検討していくことが求められる．
一般に，「スポーツ運動」を通した健康つくり，体力つくりなどが推奨されているが，なかなか運動実施率が高まらない傾向にある．また，コロナ感染およびリモートワークの推奨などにより，在宅における運動習慣（多様なライフスタイル）の要望が高まってきた．
その中で，家庭における生活運動（炊事，洗濯，ゴミ出しなど），学校・職場における生活運動（清掃，整理整頓，移動など），家庭・学校・職場以外における生活運動（通勤，買い物，趣味的運動など），非日常的な生活運動（旅行，大掃除，催し物への参加，交通事故，事件，火災，地震など）などは，上述の「スポーツ運動」にとって十分に代わるものであると考えられる．したがって，これらの生活活動を体育化することによって，現在社会の状況に即した体育の実践が可能になると考えられる．
なお，成年期のライフステージ，もしくは，高齢者でも十分に健康な人の場合は，前段階で取り組むスポーツ運動および体育運動の継続的な実施も有効になると考えられる．すなわち，スポーツ運動および体育運動の生活化である．その際は，生活運動の体育化によって得られる効果の上に，さらにその上乗せ効果が得られるように配慮していくことが一般的であると考えられる．
■生活運動の体育科の特徴
・人間の生活・生存，還元すると生きることの楽しさ苦しさなどに直結した運動である（生活生存性）
・日常生活の中で周期的に繰り返して行われる運動である（生活周期性）
・全生活を通して，あるいは 1 つの生涯段階を通して継続して行うことが要求される（継続性）
・体育的効果からみて特性の違う生活・生存に役立つ数多くの運動が含まれている（多様性）
・一人一人の目指す生き方に即した望ましい積極的な生活習慣の確立に寄与する（ライフスタイル性）
・生活の必要性に迫られて，その保健化の軽視される危険性が挙げられる（保健的配慮の必須性）

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力
重量運び
布団の上げ下ろし
正座から立ち上がる
上体起こし

生活運動

階段を昇る
跳ぶ

スピード

⾧時間走る
⾧時間歩く

片足立ち
ボタンかけ

持久力

コーディネーション

動的バランス

柔軟性

ズボン・スカートをはく

体脂肪率
除脂肪体重

形 態

・目標設定：生産寿命および健康寿命の日本一
・生活周期性および継続性を考慮した運動計画：運動・栄養・休養の適正配分，記録のつけ方
・その他の生活運動の抽出，形態項目への着目
・個別性への配慮

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