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No.
医療と介護の人と現場をコミュニケートする［ホットライン］

心の健康触れあいの旅
九州自然動物公園

アフリカンサファリ
身体の健康
旬を食べよう菜の花

癒しの時間
花と触れあい心身を癒す

フラワーセラピー

hotline’s EYE
医療と介護の現場レポート

サージカルマスク

2018年
月

編集：白十字㈱ホットライン編集室

Q.池の水面に映ったガーデニングの風景
あれれっ、どこか違う？
3つ違いがあります。さあ、どこでしょう？
（こたえは編集後記に）

必体験の観光コース。温泉三昧で身も心も健康美人に。

●写真提供：（一社）別府市観光協会

ライオンの大きな口がすぐそこに。

ユニークな景観の7つの温泉源を巡る「別府地獄めぐり」はゾウやサイのやさしい目も間近。

れぞれ歴史や泉質が異なり街並みや風情も違っています。

園内バスツアーはが湧き出ています。8ヵ所の温泉郷は別府八湯と呼ばれ、そ野生動物の意外な生態に

自 然 な 生 態 を 観ることができるよう数、湧出量とも日本一の温泉都市で、市内には数百の温泉驚きの連続です。

触って、抱っこして―インスタ映えする動物たちとの撮影に工 夫 されていま す 。その中 を 、餌 を動物で癒されたら温泉でリラックス。
「 泉都」別府は源泉

思わず抱っこしたくなる愛らしい小動物たち。
可愛い犬やネコも出迎えてくれます。
動物たちに出会って、触れて、癒される…
心も身体も大 分 県 北 部 、宇 佐 市の自 然に囲 ま
与 えながらジャングルバスで一巡 り 。目すっかりリラックス。

れた丘 陵 地に、
日 本 最 大 級のサファリの前 に 現 れる 動 物 た ちの迫 力 に、子

ざ ま な 環 境 が 再 現 され 、動 物 た ちのパーク「アフリカンサファリ」が広がってで あいの村では 愛 ら しい動 物 た ちどもも 大 人 も 大 興 奮です 。

種１４００頭の動いま す 。面 積 は 東 京ディズニーランドのおよそ２倍 。約いた り 、一緒 に 写 真 を 撮った り 。ま たに直 接タッチ 。可 愛いイヌや ネコを 抱

園 内 は「 動 物 ゾーン」と「ふれ あい子 ども も 楽 しめる 乗 馬 体 験やカンガ物たちと出 会 うことができ ま す 。

ゾーン（で あいの村 ）」に分 かれ 、動 物

ルーやウサギ 、リスザルな どにも 触 れ

美容美肌効果の別府温泉イベントも盛りだくさん。
タイミング次第で感動倍増！
珍 しい動 物 た ち も た く さん 。新 たな出 会い、発 見が感 動 を 呼びま す 。
で あいの村では、ユニークな 立 ち 姿が 可 愛いミーアキャットやポケット サイズのモルモットがお 出 迎 え 。九 州では同 園でしか観ることができないチー
ターは 、シマウマと 仲 良 く（？ ）同 居 。
チーターの自 分より 大 き な 動 物 を 襲
わ ないという 習 性 を 利 用 し た もので▲▲

九州自然動物公園アフリカンサファリ
会社：九州アフリカ・ライオン・サファリ 株式会社
住所：〒872-0722
大分県宇佐市安心院町南畑2-1755-1
T E L：（0978）-48-2331 総合受付
URL：www.africansafari.co.jp/

ゾーンでは岩 山や 草 原 、水 辺 、砂 場 なす 。さらに同 園では、夜 行 性 動 物の自然 な 行 動 を 観て も ら う ための「 ナ イトサファリ 」を 、毎 年ゴールデンウィー
クや夏 休みに開 催していま す 。
また季 節によっていろいろなイベント▲

アクセス
JR別府（日豊本線）駅西口から路線バスで約50分
大分空港より高速バスで約1時間
由布岳スマートI.C.より約10分
別府湾スマートI.Cより約6分

ることができ ま す 。

Oita

ジャングルバスと動物 動物たちはジャングルバス（動物ゾーンツアーバス）のすぐ近くまで寄ってきます。迫力満点。
●取材協力・写真提供：九州自然動物公園アフリカンサファリ

が用 意されていま す 。動 物たちと思い別府駅がけない未 知との遭 遇が…

別府湾スマートI.C.
由布岳スマートI.C.

愛らしい動物たちとの出会い
体験型サファリパーク
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ど、その動 物が本 来 生 活しているさま

九州自然動物公園
アフリカンサファリ

アフリカンサファリ（九州自然動物公園）（写真上）鉄輪温泉の「蒸し湯」。
鎌倉時代から続く入浴方法で、市営「鉄輪むし湯」
では温泉で熱した薬草を床に敷きつめ、その上で身体を温めます。
（写真右）国指定
名勝「血の池地獄」。別府地獄めぐりの名物スポット。
（ 写真下）温泉の噴気で蒸して作る「地獄蒸しプリン」。入浴後にどうぞ。

ライオンの赤ちゃん 愛らしいライオンやトラの赤ちゃんと記念撮影ができます。
撮影は赤ちゃんが産まれた時限定。
HPで確認できます。
（写真左）ミニチュアホースで乗馬体験。
大分空港

触れあいの旅（写真左）別府八湯の中でもひときわ多くの湯けむりが立ちのぼる鉄輪（かんなわ）温泉の湯けむり。
（ 写真下）別府八湯・明礬（みょうばん）温泉の天然泥湯。美容美肌効果が高く、女性に大人気。

nanohana

菜の花の手まり寿司
食卓に春を届けます。
食欲をそそる彩り鮮やかな一品。

1

10本
２合
大さじ２
大さじ1小さじ1/2
２個
１個
大さじ１・1/2
小さじ1/3

旬を食べよう※茹ですぎないのがポイント。茎の直径6～７mmで45秒、10mmで約1分。

2 炒り卵は材料をすべて小鍋に入れ、箸でよくかき混ぜながら弱火でしっとりとした状態にする。

写真は生姜を添えています

黄 色い 花 が一面 に 広 が る 菜 の 花 畑

は 春の風 物 詩ですが、食 用にする 菜形を整える。

が咲 き 始めるとえぐみが増し 、また4 まな板などに片栗粉を広げ、上に（3）をおいて10等分する。
（1）を包むようにして5 手に片栗粉をつけながら（3）を1つずつ伸ばし、茎 も 固 く なって 食 用 に は 向 か ないでよく混ぜ、再度レンジで加熱する。
ぷーっとふくらんできたらレンジから取り出し、すぐに木ベラで粘りがでるまでよく混ぜて餅様にする。

よ うです。菜の 花 はアブラナ科 アブして耐熱ボールに入れる。

3 ラップをして電子レンジで加熱（600W／２分）したら取り出し、木ベララナ属の 野 菜で 、小 松 菜 やチンゲン

1 こしあんを10個分に分け、ヘタを取ったいちごを芯にして丸める。
2 白玉粉と砂糖に分量の水（180cc）を加えてよく混ぜ、濾し器などを通菜 、キャベツ、カリフラワーなども 仲

180cc
適宜10個間 。βカロテン、ビタミンＣなどのビ水
片栗粉
いちご

タミン類 、カルシウム、鉄などのミネ200g
100g50g

ラル類 、食 物 繊 維などの多 くの栄 養

材料（10個分）
こしあん
白玉粉
砂糖“

素を 含み、その栄 養 価も 高いことがいちごが丸ごと入った春の和デザート

知られています。抗 酸 化 作 用が期 待

いちご大福

され 、免 疫 力アップ、抗がん、老 化 防※分量の寿司飯は作りやすい最少量で、２人分なら半量くらい（１合）でも十分です。

止 、貧血 改 善 、美 肌・ダイエットなど

料理研究家。女子栄養大学生涯学習講師。
フランス、オーストリアで製菓、料理を学ぶ。現在「美と健康の料理教室」と「お菓子教室」を主宰。寒天や海藻のセミナー、TV出演他
アンチエイジング料理に力を入れた料理本など著書多数。

小菅 陽子 先生に効 果があり ます。菜の花は 俳 句やラップに炒り卵をのせ、（ 3）でできたすし飯をのせて丸める。
上に（1）を飾る。

唱 歌にうたわれてき ました 。観ても監修・料理

食べても 、私たち に 春 を 運んでく4

がったご飯に入れて寿司飯を作る。

れるうれしい野 菜（ 花 ）です。

3 酢、砂糖、塩をよく混ぜておき、炊き上の花は 開 花 前に収 穫されたもの。花菜の花

菜の花（穂先）は塩茹でして※水気を切っておく。

“

材料（2人分／10個）
菜の花（穂先／つぼみ）
〈すし飯〉
米酢
砂糖
塩
〈炒り卵〉
卵
卵黄
砂糖塩

癒しの時

間

3※

女性・子ども向け※ 医 療 用 マス ク の 米 国 規 格（ASTM F
では、BFE（細菌濾過2100 ／レベル１）
効 率＝ 細 菌の侵 入をカットする 性 能 ）・P F E（微粒子濾過効率＝微粒子の侵入をカットする性能）は %以上となっていますが、サージカルマ
スク ブルーは ％（ 層 構 造のB F E・P F Eにおける外部機関による試験データより）。

長時間装着しても耳が痛くなりにくいと、医療現場で好評の「サージカルマスク ブルー」。
この春、そのブルーの高機能性はそのままに、スモールサイズの「サージカルマスク ホワイト スモール」が新発売されました。
ブルーではサイズがやや大きく、顔にピッタリこなかった女性や子どもたちも、これなら安心してご使用になれます。
あ る 病 院の感 染 管 理 認 定 看 護 師（ICN）は、サージカルマスク ブルーの使用感を、「耳ゴムがなめらかで耳が痛くない」と言います。
白 十 字 の サ ー ジ カルマス ク は 医

レベル のマスクで療 用マスク 米 国 規 格 で あ る A S T
M F2100
す。サージカルマスク ブルーはそのレベルの基準を上回る機能性 ※を持ち、さらに長時間装着していても耳が痛くなりにくいという特長を備えています。
そんな耳にやさしいマスクに、ややコンパクトなサイズの「サージカルマスク
ホワイト スモール」が新 登 場 。ブルーのご愛 用 者からの「サイズ違いがほしい」

※

11-95

993

肌や耳への負担が少なく、快適なつけ心地
新発売サージカルマスク ホワイト ス
モールは標 準サイズのブルーと同 仕 様で、耳ゴムには平ゴムを 使い、本 体は日本 製 で す 。長 時 間 装
着で も 耳 が 痛 く な りにく く、やわらかな肌
ざ わ り で 快 適 なつけ
心 地です 。樹 脂 製（ポリエチレン）
ノーズピー
スは M R I 室 で も ご使 用 で き ま す 。ま た
液 体バリア性があ り、口や鼻 をしっかりガードします。
ブルーを愛 用している 病 院 勤 務の看 護 師

仕事も学校も、新たなスタートの季節です。コートを脱いで外に出れば、街もカラフルな姿に変身しています。家の中にも春を呼びましょう。
季節を感じさせる暖色系の花たちが、あなたをやさしく迎えます。
ちょっと贅沢に花を使ってみました。お好きな花を自由に組み合わせてテーブルの上や玄関に。さわやかな春を感じてください。

ただけるようになりました。

より多くの方の感染予防に役立てていブルー。
コンパクトなホワイトの登場で、療現場で選ばれているサージカルマスク

快適な使用感や高い性能により、医にならない」と言います。

「一日 装 着 していても 全 く 痛 く な く 気話します 。ある病 院 勤 務の看 護 師も、しっかりしていてフィット 感がよい」と

内田 順子 先生

フラワーセラピーは、花と触れあうことを通じて心身をリラックスさせ、ストレスや疲れ、悩みなどを解きほぐしてくれる癒しの効果があります。

ポットに入れます。

ＢＦＥ（ 細 菌 濾 過 効 率 ）は以上
医 療 現 場で好 評のサージカルマスクに、スモールサイズが新 登 場！

さわやかなイメージの花たちが、家の中に春を呼んでくれます。
は、「 平ゴムの耳ゴムは●サージカルマスク
ホワイト スモール 50枚入
約14.5cm×約9.5cm
今月号から旅のテーマがリニューアルしました！！ 今までと違った角度で全国をご紹介いたします！

ポットの深さに合わせて切りそろえた花（葉はカット）を、仕上がりの色合いをイメージしながら花束にしていきます。
※写真で使用した花：ラナン
キュラス、スイートピー、スプ
レーバラ（ピンク、黄）、スカビ
オサ、カーネーション。
アクセ
ントにブルースター、グリーンベル。
お好きな花で自由にアレンジしてください。

サージカルマスク ホワイトスモール

花と心理学を融合した「フラワーセラピー」の第一人者。
「花育」やフラワーセラピストの養成に取り組んでいる。著書に『お花を飾る習慣が子どもを育てる』（中経出版）、『恋がかなうハッピー花セラピー』（メディアファクトリー）など。

記
後2
1監修
アレンジメント●サージカルマスク
ブルー 50枚入
約17.5cm×約9.5cm集11

ラナンキュラス
医薬部外品

手ごろな容器（ポットなど）をグリーン（ハランやアイビー）で覆います。
ポットの上にも少し出るようにしましょう。中には水を入れます。

シルクでできたような薄い花びらが幾重にも重なったキンポウゲ科の球根花。和名はハナキンポウゲ（花金鳳花）。花色は赤、ピンク、オ
レンジ、白など多種で、開花は春。
花言葉は「晴れやかな魅力」。
英語に「貴女の魅力に目が眩む（I amdazzled by your charms）」とある。

編

新発売【表紙クイズのこたえ】

花と触れあい心身を癒す1などの声に応えて開発されました。

標準予防策の徹底、飛沫感染予防に！

99%●長時間つけていても痛くなりにくい耳ゴム（平ゴムタイプ）●やさしい肌ざわりで快適なつけ心地●MRI室等で使用できる樹脂製ノーズピース、非金属のため分別不要●細菌・微粒子を99％※カット、血液・体液をブロックして口や鼻をしっかりガード

フラワーセラピー
ＰＯＩＮＴ
医療と介護の現場レポート

1〒171-8552 東京都豊島区高田3-23-12 Tel.0120-01-8910（お客様相談室）受付時間9時〜17時（土・日・祝日を除く）

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