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令和３年度 相談・検査の日程
令和６年度
内 容

実施日

受付時間

内

13:00～

ＤＶ相談〔来所相談〕

9:00～（専用電話）

月曜日～金曜日

17:00

エイズ

〔即日検査〕性感染症

毎月第1・3火曜日

肝炎検査〔夜間検査〕（無料・予約制）

0475-22-5166

日時につきましてはお問い合わせいただくかホームページを御確認ください

骨髄バンク

第１火曜日

10:00～

ひとり親家庭（予約制）

自立支援相談

毎週火曜日

9:00～

家庭児童相談（第 5 週、休日及び11:00

腸内細菌検査

実施日

受付時間

（予約制）

0475-22-5565

ドナー登録受付

（有料）

13:30

容〔電話相談〕

9:00～

月曜日～金曜日

17:00

月曜日～金曜日

9:00～17:00

月曜日～金曜日

9:00～

長生保健 （健康福祉センター）
長生保健所（健康福祉健康福祉センタセンター）
第４５号
だより
令和６年２月発行
発行

千葉県長生保健所（長生健康福祉センター）〒297-0026 茂原市茂原１１０２－１

TEL ０４７５‐２２‐５１６７（代）FAX ０４７５‐２４‐３４１9
ホームページ 長生保健所

梅毒感染者が17:00

増加しています！

休前々日を除く）

精神保健福祉相談 偶数月第２火曜日 14:00～16:00

毎月第４金曜日（予約制）

障害のある人への 月曜日～金曜日〔医師による相談〕 奇数月第２火曜日 14:00～15:00

差別に関する相談

9:00～
17:00

（専用電話）

現在千葉県では、男性の梅毒感染者が全ての0475-26-1510

年代で増加しており、女性では 30 代以下の感染者が増加しています。感染が心配な方は検査を受けましょう。

井戸を衛生的に管理してください。
◉井戸やその周辺は、みだりに人や動物が入らないようにしましょう。
◉井戸やその周辺の点検を定期的に行い、井戸の周囲の清潔保持に努めましょう。
◉井戸を新たに設置したときは、水道法の水質基準全項目（51 項目）の水質検査を行い、安全を確認してから飲用しましょう。なお、塩素消毒を実施していない場合等は、消毒副生成物と臭気物質を省略することができます。

症状予防

股の付け根が腫れたり発疹が出ることがありコンドームの適切な使用によりリスクを減らますが、目立った自覚症状がないまま進行し、すことができますが、100％予防できるわけで脳や心臓に症状がでることがあります。

はありません。

妊婦が感染すると、早産や死産など胎児に重篤な異常をきたすことがあります。
至ＪＲ千葉駅

案内図

○長生高校
至千葉

至長生茂原街道

○茂原高校

○

ＪＲ茂原

〒
○駅

至Ｊ至Ｊ
Ｒ勝浦駅
Ｒ勝浦駅

○ 茂原小号（長生健康福祉センター）
長生合同庁舎２階●国道

千葉県長生保健所

茂原市役所

12128
千葉銀 ○

消防署○
至一宮

至大多喜

交通

徒 歩 ･･･ ＪＲ茂原駅から約２０分茂原市役所向かい
バ ス ･･･ ＪＲ茂原駅から「大多喜」、「長南」方面行「西町停留所」下車約３分

治療

検査

早期に発見し、抗菌薬を内服することで完治しますが、一度治っても免疫ができるわけではないので、再感染することがあります。
パートナーと一緒に検査・治療を受けましょう。

千葉県では、保健所（健康福祉センター）で無料
匿名で梅毒・ HIV 等の検査を実施しています。
感染が心配な方は検査を受けましょう。
気になる症状がある場合は、医療機関（泌尿器科、皮膚科、婦人科など）に相談しましょう。

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ノロウイルスによる胃腸炎って？
ノロウイルスは、手指や食品などを介して、経口で感染し、ヒトの腸管で増殖し、おう吐、下痢、腹痛などを起こします。
健康な方は軽症で回復しますが、子どもやお年寄りなどでは重症化したり、吐ぶつを誤って気道に詰まらせて死亡することがあります。

どうやって感染するの？

良質な睡眠で脳のメンテナンス

殺菌・消毒の方法
調理器具等の殺菌は洗剤などを使用し十分に洗浄した後、200ppm の塩素液で浸すように拭くことでウイルスを失活化できます。
また、まな板、包丁、へら、食器、ふきん、タオル等は熱湯（８５℃以上）で１分以上の加熱が有効です。

患者のふん便や吐ぶつを処理するときは❶使い捨てのマスクやガウン（エプロン）、手袋などを着用します。
❷汚物中のウイルスが飛び散らないように、ふん便、吐ぶつをペーパータオル等で静かに拭き取ります。
❸拭き取った後は、200ppm の塩素液で浸すように床を拭き取り、その後水拭きをします。
❹おむつや拭き取りに使用したペーパータオル等は、ビニール袋に密閉して廃棄します。その際、できればビニール袋の中で廃棄物が充分に浸かる量の 1000ppm の塩素液を入れます。
❺手袋をはずしてすぐに手洗いをします。

次亜塩素酸ナトリウムや塩素系漂白剤による塩素液の作り方

このウイルスの感染経路はほとんどが経口感染で、次のような場合があると考えられています。
❶汚染されていた二枚貝を、生あるいは十分に加熱調理しないで食べた場合業務用の次亜塩素酸ナトリウム、または家庭用の塩素系漂白剤を水で薄めて「塩素液」を作ります。
※濃度によって効果が異なるので、正しく計りましょう。

❷食品取扱者が感染していて、その者を介して汚染した食品を食べた場合200ppmの塩素液
食器、カーテンなどの消毒や拭き取り❸患者のふん便や吐ぶつから、人の手などを介して感染した場合❹家庭や共同生活施設などヒト同士の接触する機会が多いところで、ヒトからヒトへ飛沫感染等する場合などがあります。
特に、食中毒では、❷のように食品取扱者を介してウイルスに汚染された食品を原因とする事例が、近年増加傾向にあります。

製品の
塩素濃度

希釈倍率

12％
（一般的な業務用）
6％（一般的な家庭用）
1％

私たちは、 深い眠りのノンレム睡眠中に、 脳の中に溜まった老廃物を脳脊髄液に乗せて、 脳の外に排出しています。
老廃物の中には、 アルツハイマー型認知症の原因として知られているアミロイドβ（ベータ） たんぱく質が、 含まれています。
良質な睡眠がとれないと、 アミロイドβたんぱく質が上手く排泄されずに、 脳の中に溜まってしまうことが分かっています。
起床後、 朝日を浴びることでも、 体内時計を整え、 睡眠の質を向上 （睡眠を促すメラトニンを生成） することができます。
・・
良く寝て、 脳のメンテナンスを心がけてみませんか。

1000ｐｐｍの塩素液
おう吐物などの廃棄（袋の中で廃棄物を浸す）

液の量

水の量

液の量

水の量

600 倍

5ml

3L

25ml

3L

300 倍

10ml

3L

50ml

3L

50 倍

60ml

3L

300ml

3L

※製品ごとに濃度が異なるので、表示をしっかり確認しましょう。
※おう吐物などの酸性のものに直接原液をかけると、有毒ガスが発生することがありますので、必ず「使用上の注意」をよく確認しましょう。

詳しくは厚生労働省ホームページ「ノロウイルスに関するQ＆A」を参考にしてください。
（https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syokuchu/kanren/yobou/040204-1.html）

長生地域の４人に１人！糖尿病・糖尿病予備軍(※）(※)令和２年度特定健診・特定保健指導のデータ集計結果より （40〜74歳対象）

糖尿病は、血液中にあふれた糖が全身の血管を傷つけ、様々な病気や合併症を引き起こす病気です。長
長生地域は、糖尿病予備軍や糖尿病の方が大変多い地域です。
生活習慣病予防のためには、定期的な運動と、主食・主菜・副菜をそろえたバランスの良い食事が大切です。

長生保健所のホームペー
ジに、糖尿病重症化予防のチラシを載せています！

働く世代向けプチトレーニング

犬を飼ったら 登録と狂犬病予防注射をしましょう◆通勤・職場で階段を利⽤！
は◆デスクワークの場合は３０分毎に３分間または１時間毎に５分間⽴ちあがって体を動かそう！
事務局：千葉県⻑⽣保健所（⻑⽣健康福祉センター）地域保健福祉課 Tel:0475-22-5167※飼い始めてから 30 日以内！

犬の登録
生涯一回・お住いの市町村窓口で登録・登録すると【鑑札】が交付されます
詳しくはお住まいの市町村窓口にお問合せください

狂犬病予防注射毎年 ４月～６月
・集合注射会場もしくは動物病院で注射・注射後に市町村窓口で手続きをすると、されます【注射済票】が交付されます

集合注射会場ではその場で手続きが可能です。の場で手続きが可能です
動物病院で手続きが可能なこともあります。
詳しくはお住まいの市町村窓口にお問合せください。

食事から健康を応援！ 「健康ちば協力店」
千葉県では、「「野菜たっぷり」「食塩ひかえめ」のメニュー、サービスや「店内終日全面禁煙」を行う飲食店等を「健康ちば協力店」に登録しています。

気軽に健康づくりを始めたい⽅等、ぜひ利⽤してみませんか！
⽬印のマーク→＜⻑⽣保健所管内の店舗⼀覧（令和5年10⽉16⽇現在）＞

店舗名

所在地

美味しいパスタ専門店
ペッシェアズーロ～青い魚～ロイヤルハイツ 102

和伊ダイニングやどりぎ

茂原市町保 486

電話番号

☆ 取組内容 ☆
野菜たっぷり食塩ひかえめ終日全面禁煙0475-26-4120●

茂原市茂原1172-30475-44-7188●

まきのきてい

長生郡白子町関 18220475-33-4522●●

レストラン・スポール（リソルの森）

長生郡長柄町上野 521-4

0475-35-3333●●★現在「健康ちば協力店」を大募集中です！

●●＜ 問合わせ先＞ 地域保健福祉課 （0475-22-5167）