村上記念病院 広報誌
Vol.41
H28年7月発行

地域とともに七十年踏み出そう、次の一歩を

平成２８年８月２８日 病院創立７０周年を迎えます。

理念
病める人の立場に立った、患者さん中心の医療を提供します
地域の期待に応えられるより良い保健、医療、介護及び福祉サービスの提供に努めます方針
１．医療の質の向上により疾病の早期発見と治療に努めます
２．個人の権利を尊重し、患者さんと共に考える医療の実践に努めます
３．医療に関する安全管理を徹底し、さらなる進歩に努めます
４．保健・医療・介護・福祉サービスの連携強化に努めます
５．地域社会とのさらなる連携強化に努めます
６．健全な病院経営に努めます1©murakami-kinen
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６月１日より、泌尿器科に新任医師着任いたしました。

平成元年３月 愛媛大学医学部卒業
専門医等 ： がん治療専門医・日本医師会認定産業医
日本泌尿器内視鏡学会 腹腔鏡技術認定医
日本泌尿器科学会 専門医、指導医
泌尿器科部長・透析センター長
青木克徳医師

外来診療日：月・火・水・土の午前
第２・第４ 木の午前

回復期リハビリテーション病棟が稼働しました！

リハビリテーション科室長 高橋宣博

今年３月に回復期リハビリテーション病棟を開設しました。さて回復期リハビリテーション病棟とはどのようなものでしょう。脳血管疾患や骨折などのため「急性期病院」にて治療を受けた後、社会復帰のためにリハビリテーションの必要な患者さんが入院される病棟です。病気によって受けた障害をできるだけ少なくし自宅に戻るための治療を集中的に行います。
入院中に状態が変わり、治療が必要となった場合は当院の急性期病棟と連携して対応します。そして状態が安定した後に在宅復帰に向けた集中的なリハビリテーションを継続して行います。
病棟では、生活リズムを取り戻すために、日中は普段着に着替えて過ごし必要な動作の練習をしていきます。病院外での練習も実施します。平日休日関係なく365日満足戴ける治療を提供することを目指しています。また、身体機能だけでなく、心理面の回復促進も図り、患者さんの自宅生活への復帰を支援していきます。
自宅への復帰のために、医師、看護師、理学療法士、作業療法士、言語聴覚士、ソーシャ
ルワーカー、薬剤師、管理栄養士などがチーム一丸となって関わっていきます。色々な職種が関わることで患者さんを多角的な方面からサポートし早期に自宅に帰ることができるようになりました。この病棟は、個室８室、２人部屋２室、４人部室９室 計４８床で運営しています。

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患者モニター会議を行いました
病院や関連施設を利用していただいている患者さんや家族の方にモニターになっていただき、 定期的にご意見を伺う機会を設けております。
皆さんが利用するに当たり、 感じたことや気付いたことをお聞きし、今後に生かしていくためです。

モニターの皆様と記念撮影４月２３日（土）にも行いました。
モニターの皆さんから、お褒めの言葉をいただくことも、厳しいご意見をいただくこともあります。 全てが、病院の発展のための貴重なご意見として、柔軟に対応していくよう努力いたします。 これからも色々なご意見を聞かせていただきたいと思います。
また、モニターを快く引き受けていただいた皆様に感謝しております。
任期満了後も引き続き色々なご意見をお願いいたします。

１階中央ｴﾚﾍﾞｰﾀｰ前に設置しております。
みなさん、ご意見お聞かせ下さい。

院内ボランティアを募集しています
当院では、地域に開かれた病院運営を行うことを目的に一人一人の患者さんを大切に思い健康回復をともに願って下さり、無償の善意で定期的に活動していただける院内ボランティアを募集しています。ボランティアの方には、年１回の無料健診を受けていただいております。また、単発的な活動をしていただける方も歓迎いたします。
活動内容はいろいろありますので、その一部を紹介いたします。
≪活動内容≫（1）外来患者さんへのサービス活動
外来診察を希望される患者さんに対し、以下のサービスを行います。
・フロントサービス・・・受診案内、相談・車椅子サービス・・・車椅子の介助（2）入院患者さんへのサービス活動
入院患者さんに対し、話し相手、本の読み聞かせ、ゲームなどの相手（囲碁・将棋など）、花の水替え、入浴介助、着替え、買い物の手伝い、食事介助、病室の整頓、院内移動補助、配茶、配膳などを行います。
（3）その他の活動
直接患者さんに対して行うサービスではありませんが、庭園の草取り清掃、衛生材料配り等の一般ボランティア活動や、語学通訳、手話、音楽ボランティアなど特技を生かした活動を行います。
《お問合せ先・お申し込み先》
村上記念病院・地域医療連携室
ＴＥＬ・0897-56-2300（代表）0897-56-2281（直通）4

第６回スポーツレクリエーション大会
水都苑

高橋英子

平成２８年６月２６日（日）第６回スポーツレクリエーション「レクバレーボール大会」が西条市西部体育館にて開催されました。各部署から、１２チーム、総勢１１０名を超える参加がありました。

今年も良い天気に恵まれ、暑い中みなさん一生懸命、楽しくプレーしていて、見ている方も楽しくなりました。
私は「排球Ａ」チームとして参加し決勝トーナメントまで進み、３位という結果でした。又、同じ部署の「排球Ｂ」チームは今年も優勝し２連覇を達成(*^^)v！！！
同じ部署としてものすごく嬉しいです(^^)
私自身は２年ぶりの参加でした。２年前は大会担当者兼選手としての参加だったので「あの時は大変だったなぁ」と改めて思い出しました。
今年の大会担当部署の皆さん大変だったと思いますが、体育館の場所確保・運営・試合の組み合わせ作りなど色々、準備・実行して頂きありがとうございました。
みんな楽しい大会になったと思います。
大会担当部署の皆さん、参加した皆さんお疲れさまでした。

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食物や薬との食べ合わせ村上記念病院 管理栄養士
食べ物にはさまざまな栄養素が含まれており、食べ物を摂ることにより各栄養素が体内で働いています。その働きを効率よくするためには、食べ合わせは重要です。食べ物の食べ合わせ、薬の食べ合わせで良いもの、悪いものを知り、より有効的で、安全な食習慣にしていきましょう。

＜食べ物の食べ合わせ＞
鉄 役割：血球中に存在し、全身に酸素を運ぶ

カルシウム（Ca）

・ヘム鉄は動物性食品（レバーや赤身肉など）に含まれ吸収率が高い。
・非ヘム鉄は植物性食品（ひじきや小松菜など）に含まれ吸収率が低い。

役割：丈夫な歯や骨を作る
・牛乳、乳製品に含まれるCaは、吸収率が約50％と高い。
・他に小魚や緑黄色野菜にもCaは含まれるが吸収率は約20～30％とやや低い。

非ヘム鉄＋ビタミンＣで吸収率UP

Ca＋ビタミンＤ（茸や魚・魚類の肝臓など）で 吸収率UP

鉄＋動物性蛋白質（肉・魚）で吸収率UP※ビタミンDは人間の体内でも合成が可能！
適度に日光浴をすることで合成が促されます♪

ビタミンC
役割：血管や皮膚、粘膜、骨を丈夫に保つ、免疫力を高める、抗酸化作用、抗がん作用など
・果物や野菜、芋類に多く含まれる。
・水に溶けやすく、熱に弱い、酸素によって破壊されやすい特徴を持つ。

×＋加熱時間は短く、食べる直前に調理する※なるべく生食がベスト！生食の場合は食べる直前に切る。
加熱する場合、強火で短時間で炒めたり、葉菜類は茎から入れて茹でるなど加熱時間を短くする。
※生野菜ジュースでビタミンCを摂る場合、人参にはビタミンCを分解する酵素が含まれるため、一緒に摂ることは避けたい！

＜薬の食べ合わせ＞カルシウム拮抗薬＋（血圧降下薬・血管拡張薬）

グレープフルーツジュース
グレープフルーツ※他にも文旦や八朔、だいだい、夏みかんも同様の作用を示す→薬効が強まる、持続時間の延長
・カルシウム拮抗薬の小腸での分解酵素を阻害するため、吸収を促進させる。
・薬の成分は最終的には肝臓にて分解され排出されるが、肝臓における分解を阻害する成分が含まれる。

向精神薬・睡眠薬・鎮痛解熱薬など（中枢神経抑制作用を有する薬）

＋

アルコール

→薬効が強まる、持続時間の延長
・薬の成分は最終的には肝臓にて薬物分解酵素の働きによって分解され排出される。
・内服中に飲酒や常習的な飲酒がある場合、肝臓では薬物代謝よりもアルコール代謝が優先される。

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抗菌薬・抗生物質＋

牛乳・ヨーグルト※他にカルシウムやマグネシウムを多く含むスポーツ飲料や硬度の高い飲料水も同様の作用を示す→薬効が弱まる・牛乳に含まれるカルシウムやマグネシウムが抗生物質と結合してしまい、腸から吸収されにくくなる。

便秘薬（腸溶剤）＋

牛乳・ヨーグルト→薬効が弱まる・牛乳には胃内を酸性から中性に変化させる作用がある。
・便秘薬でも腸内（中性下）で溶けるような製剤を服薬するときに牛乳を摂取した場合には、薬が腸に届く前に胃内で溶けてしまう。
※便秘症のため、腸内環境の改善目的でヨーグルトを習慣的に食べている方もいるでしょう。牛乳と同様にヨーグルトでも薬の効果がでなかったり副作用を招くことがあるので、乳製品を食べる時には服用の前後1時間は空けることが望ましいとされています。

免疫抑制薬・強心薬
経口避妊薬など＋

セントジョーンズワート（別名：セイヨウオトギリソウ）→薬効が弱まる・セントジョーンズワートはハーブの一種であり、健康食品として利用されている。
・セントジョーンズワートには薬物代謝酵素を誘導し、代謝を促進させる。

ワーファリン
（抗凝固薬）＋

納豆・青汁など（ビタミンKを多く含む食品）→薬効が弱まる・ビタミンKには肝臓において血液凝固因子を合成する。
・ワーファリンは血液凝固因子の産生を抑えることで抗凝固作用を示す。
※ビタミンKを多く含む食品として特に注意したい食品は納豆と青汁。ビタミンKは緑黄色野菜に多く含まれています。健康食品として青汁やクロレラを摂取していたり、アシタバやモロヘイヤを使って青汁を作って飲むこともビタミンKを多く摂取することになるため、薬の効果を弱めます。
他には、ブロッコリーや春菊、小松菜、ほうれん草にも含まれます。これらの食品は納豆や青汁に比べると含まれる量は少なくなりますが、大量摂取は控えることが望ましいです。

鉄剤＋コーヒー・茶など（タンニンを多く含む食品）→薬効が弱まる と言われていましたが・・・
・渋み成分であるタンニンは鉄と結合して不溶性の沈殿物をつくるため、鉄剤と一緒に摂ることで腸からの吸収を阻害するとされていましたが・・・
その阻害作用はあまり治療効果に影響を与えるものではないとされている！

※処方されている薬についてご質問のある場合には、医師・薬剤師へご相談ください。

食べ物に含まれる栄養素だけでなく、健康食品やサプリメントに含まれる栄養素も薬の効果に影響を与えることがあります。
薬を飲まれている方は、主治医に申告されることを勧めます。

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