陸上競技学会誌

第 17 巻第 1 号 2019

［原著論文］

陸上競技ハンマー投げ選手におけるターン動作と投擲能力との関係
田中透 1），吉本隆哉 2），瓜田吉久 3）

Relationship between turn movement and throw performance in hammer throw athletes

Toru TANAKA1), Takaya YOSHIMOTO2), Yoshihisa URITA3)

Abstract

This study aimed to elucidate the relationships between hammer throw distance kinematics of body axis defined as connection between jugular notch and center of pressure, and kinetics
of turn movements in senior hammer thrower. The hammer
throw motions were recorded with 3 high speed cameras (250Hz) for three-dimensional analysis. Vertical, mediolateral andanteroposterior component ground reaction force was measured
using a force platform (1000 Hz). Jugular notch and center ofpressure were calculated from motion analysis soft. As the results, the hammer thrower with smaller changes in maximal inclination angle of body axis during double legs support phase at
2nd turn had the greater hammer throw distance. In addition, theresults indicate that reduced time from 1st turn to 2nd turn andincrease peak ground reaction force from 1st turn may be important for high performance in hammer throw.
キーワード：motion of body axis, long axis of body,support time, ground reaction force

1．緒言

ハンマーヘッド速度を生み出すターン動作は，サーク
ルに両足が接地している両足支持期と軸足のみが接地している片足支持期に分けられる．競技現場では両足支持
期を積極的加速局面，片足支持期を消極的加速局面と呼び，両足支持期では，ハンマーヘッド速度が増加し，片足支持期ではハンマーヘッド速度が減少する（室伏，1994；Depena et al., 1989）．これまでの先行研究（Black,
1980；Simonyi, 1980；Woicik, 1980）では，両足支持期にハンマーヘッド速度が増加することから，両足支持期が長い投法が良い投法とされており，より長い時間，地面に対して力発揮を行うことがパフォーマンスに重要であることが示唆されている．
他方，指導書（室伏，1994）においてハンマーヘッド
を回転毎にスムーズに加速させるためには，回転軸をしっかり保ち，姿勢をキープする必要があると述べられ

ハンマー投げは，運動開始からピボットフットとフており，回転動作を素早く行うためには，身体軸が重要

リーフットの踏み替えによってターン動作を遂行し，ハな要素となる．しかしながら，先行研究を概観しても，

ンマーヘッドの速度を高めてからその後リリースするこ

ハンマー投げにおける身体軸の挙動と競技パフォーマンとで，遠くにハンマーを投擲する競技である．ハンマースとの関連を明らかにした報告は見当たらない．近年，

ヘッドの投擲距離を規定する要因には，リリース時のハ

スポーツにおける身体運動を，身体重心と足先もしくはンマーヘッド速度，投射角，投射高，空気抵抗の 4 点が圧力中心を繋いだ簡易モデルを作成し，その挙動を評価ある．特に，リリース時のハンマーヘッド速度が投擲距

する取り組みが陸上競技短距離種目および跳躍種目を中離 に 最 も 重 要 な 要 素 と な る（ 室 伏 ら，1982；Dapena,

心 に 行 わ れ て い る（McMahon et al., 1990； 図 子 ら，

1984，1985； 池 上 ら，1994； 岡 本 ら，1997； 水 谷 ら，

2007；苅山ら，2013）．それらの研究では，身体重心と1997；Hunter et al., 2003）．そのようなことから，投擲

足先もしくは圧力中心を結線し，その挙動によって身体動作中のハンマーヘッド速度を高めることが，競技パがどのように運動しているのかを明らかにしている．さフォーマンスの向上に重要な要素となる．

らに，田内と藤井（2009）は，ハンマー投げにおいて片

1） 岐阜経済大学 Gifu Keizai University〒 503-0019 岐阜県大垣市北方町 5 丁目 50
2） 国立スポーツ科学センター Japan Institute of Sports Sciences〒 115-0056 東京都北区西が丘 3-15-1
3） 鹿屋体育大学 National Institute of Fitness and Sports in Kanoya〒 891-2393 鹿児島県鹿屋市白水町 1

1

足支持期の接地脚と胸骨上縁を結ぶ線を身体軸と定義

ハンマー投げ時のターン動作における両足支持期中の身し，その挙動を確認する取り組みを実施しており，著者

体軸の挙動，支持時間および地面反力と投擲距離との関ら（2011）は，その方法を用いて身体軸の傾斜角度と投係について明らかにすることを目的とした．

擲記録との関係を明らかにしている．その中では，競技レベルの高い選手はターン動作の 2 回転目において身体

2．方法

軸を傾けず，反対に低い選手は身体軸を傾ける傾向にあ

2.1 被検者ることを示しており，2 回転目における身体軸の傾斜角

被検者は，1 年以上の競技経験を有する陸上競技男子

度の抑制が競技パフォーマンスの向上に寄与する可能性

ハ ン マ ー 投 げ 選 手 7 名（ 年 齢：23.5 ± 4.0 歳， 身 長：を示している．しかしながら，先行研究では 2 回転目の177.5 ± 7.3 cm，体重：96.8 ± 10.4 kg，自己記録 60.58

空ターンおよびハンマー投げのターン動作の両足支持期± 9.16m）とした．被検者の中には，測定を実施した年における身体軸の最大傾斜角度と競技パフォーマンスと度の日本ランキング 3，4，5，6 および 8 位の選手が含の関連についてのみ言及しており，ハンマー投げの動作まれていた．本研究ではすべての被検者において投擲動開始から，フリーフットが離地し，その後初めて接地す

作時の回転数が 4 回転，動作開始の片足接触部位がつまる 1 回転目の身体軸の挙動の変化とパフォーマンスとの先入りの選手であった．

関連を明らかにしていない．また，競技スポーツ現場では，ターン動作中に身体軸の傾斜角度を変容させないこ

2.2 データ収集とが安定したターン動作を生み出すと考えられている

本研究は，田中ら（2011）と同様のデータセットを用が，著者ら（2011）の研究では両足支持期中の傾斜角度

い，ターン動作中の両足支持期における身体軸の挙動にの変化量については検討しておらず，先行研究で明らか

加え，支持時間および地面反力と投擲能力との関係につにされているものに加え，上記に示した要因についてもいて追加の分析を実施して行った．また本研究では，ハ検証することができれば，より競技スポーツ現場に役立

ンマー投げの競技経験が 1 年未満の選手は，ハンマー投

つ 有 用 な 知 見 に な る も の と 考 え ら れ る． さ ら に，げ動作の熟達度が低いと判断し，分析対象から除外した．

Murofushi et al.（2007）は，ハンマー投げ投擲時の地面（1）形態および身体組成

反力について検討を行った結果，リリース時を除く垂直

身長は身長計を用いて 0.1cm 刻みで計測した．体重は，成分の地面反力が，回転毎に著しい変化を示さないが，単周波生体電気インピーダンス方式の体脂肪率計（DC-

ハンマー投げアジア記録保持者の選手は，ピボットフッ

320, Tanita 社製）で測定した．

トとフリーフットで同程度の地面反力を獲得する一方，（2）実験の手順

競技力の劣る選手にはそのような力発揮がみられないこ

本実験では，ハンマーを保持しながらターン動作を行とを示している．このように，地面反力においても，競い投擲する「実投」を，最大努力で 10 試技行わせた．

技パフォーマンスの優劣によって，特徴的な力発揮がみ（3）計測方法

られる可能性があるが，地面に対しての力発揮とパ3 台の高速度カメラ（HSV-500C3，サンプリング周波

フォーマンスとの関係について明らかにした研究はな

数 250Hz，Nac 社製）を，ハンマーサークルの中心から

い．このような視点からも検証を行うことができれば，15 メートル離した位置に，囲うように設置した．第 1

ハンマー投げにおいて高い競技パフォーマンスを獲得すカメラは，投擲方向に向かって逆方向，第 2 および第 3るための有用な知見を得ることができると考えられる．

カメラは，第 1 カメラに対して，左右方向に 120 度の角

そこで本研究では，男子ハンマー投げ選手を対象に，度に設置し，ターン動作を撮影した（図 1）．また，投High-speed
cameraHigh-speed
cameraHigh-speed
cameraZ

Y

Force platform
X
Fig 1. The experimental set-up

2

陸上競技学会誌

Turn start

第 17 巻第 1 号 2019

Double legs support phase at 1st turnDouble legs support phase at 2nd turnFig 2. Analysis phase of turn motion
Fig 2. Analysis phase of turn motion

擲サークルを模した直径 2.135m の円形を作成し，多成に対して左から右に直行するベクトル，Z を鉛直上向き

分フォースプラットフォーム（Z15907，サンプリングのベクトルとした．このときの三次元座標再構成の誤差

周波数 1000 Hz，Kistler 社製）をサークル床部分に埋没は 0.454 〜 1.294cm であった．

させ，床反力のデータの取得を行った．高速度カメラとA/D 変換ソフト（Trias, DKH）を用いて，三軸におけフォースプレートの同期には，同期ランプを使用した．

る 床 反 力 デ ー タ を 取 得 し， 両 足 圧 力 中 心（center of

なお，それぞれのカメラの画角に同期ランプが映り込む

pressure：COP）
を算出した．両足圧力中心の算出に際し，様に配置し，ランプの点灯と同時にフォースプレートの各フォースプレートの中心に座標の原点を設定した．床測定が開始されるように設定することで，3 台のカメラ

反 力 デ ー タ は，Butterworth low-pass digital filter（10およびフォースプレートの同期を行った．キャリブレー

Hz）を用いて平滑化した．

ションは，実験試技に先立って，210 点のコントロール
ポイントを 3 次元座標値として撮影し，実施した．
本研究では，両脚のターン開始からフリーフットが離地し，その後接地した瞬間からの 2 回転における両足支本研究における身体軸の定義は，先行研究（田内ら，2009）を参考に，地面反力のデータをもとに算出された両足支持期における圧力中心と胸骨上縁座標を結線したものとした（図 3）．

持期を分析対象とした（1 および 2 回転目と定義）（図 2）．

1 および 2 回転目における身体軸の傾斜角度，回転毎

このことから校正に用いたコントロールポイント数はの傾斜角度の変位量および接地時間と，鉛直成分におけ54 点であった． 本研究では，試技の中から各被検者のる最大および平均地面反力，力積，またそれらを体重で最も記録の良かった 1 試技を採用し，ターン動作中に除した値を分析項目とした．

フォースプレートから片足がはみ出した試技は除外した．
（4）ハンマー投げの投擲距離

2.3 統計処理
データ解析は，統計処理ソフト（SPSS Statistics 19,

ハンマー投げの投擲距離は，ハンマー頭部の落下によIBM）を用いて各分析項目と投擲距離との相関関係を検る痕跡のサークルにもっとも近い地点から，サークルの討した．また，統計処理は，それぞれの分析項目におけ中心をつなぐ線上のサークルの内側までをメジャーを用いて測定した（試技記録）．ハンマー投げの自己記録は，日本陸上競技連盟で定められた規定に準ずる公式大会での記録を採用した．

Jugular notch（5）データ処理
3 次元動作解析ソフト（Flame-DIAS IV, DKH）を用いて，3 台の高速度カメラによって撮影された映像上の胸骨上縁をデジタイズし，DLT 法（Abdel-Aziz and Karara,

Inclination angle of body axis

1971）によって 3 次元座標を取得した．高速度カメラで撮 影 し た 実 験 試 技 分 析 点 の 座 標 は，Butterworth lowpass digital filter（10Hz）を用いて平滑化し，映像中のコントロールポイントから静止座標系（Y, X および Z）
を定義した．Y を投擲方向へのベクトル，X を投擲方向

Center of pressure

Fig 3. Deﬁnition of body axis

3

る因子間の相関をピアソンの相関係数をもとに算出し，危険率 5％未満をもって有意とした．

3．結果
本研究における各被検者の身体特性，自己記録，試技る．
本研究の結果，1 回転目のターン動作における身体軸の最大傾斜角度と試技記録との間には有意な相関関係が認められなかったが，2 回転目におけるターン動作では，両者の間に有意な相関関係が認められた．
このことから，

記録，自己記録に対する試技記録のパフォーマンス発揮

ハンマー投げの投擲距離が大きな選手ほど，2 回転目の率，キネマティクスおよびキネティクスデータを表 1 お

ターン動作において最大傾斜角度が小さく，身体軸を直よび 2 に示す．被検者の本実験の試技記録は，自己記録

立に近い状態でターン動作を遂行していたことが窺え，の 90 ％以上（92 ％〜 96 ％）の発揮率であった．本研

先行研究（田中ら，2011）と同様の結果であった．さら究の被検者における自己記録と試技記録との相関関係をに，1 回転目のターン動作において身体軸の傾斜角度の

図 4 に示す．両者の間には有意な正の相関関係が認めら

変位量と試技記録との間には有意な相関関係が認められれた（r ＝ 0.98，P ＜ 0.05）．

なかったが，2 回転目のターン動作においては両者の間

1 および 2 回転目の両足支持期における最大傾斜角度に有意な相関関係が認められた．これまで，指導書（室と試技記録との関係を図 5 に示す． 1 回転目の最大傾斜

伏，1994）の中でハンマーヘッドを回転毎にスムーズに角度と試技記録との間には有意な相関関係が認められな加速させるためには，身体軸をしっかり保つことが重要かったが，2 回転目において両者の間には有意な負の相であると報告されている．身体軸を保つことは，すなわ

関関係が認められた（r = 0.82，P ＜ 0.05）．

ち軸の傾きの変化が少ない動きであることが想定され

1 および 2 回転目の両足支持期における傾斜角度の変る．本研究の結果から，投擲能力が優れている者ほど，

位量と試技記録との関係を図 6 に示す．1 回転目の傾斜

特に 2 回転目のターン動作において身体軸の傾きの変化

角度の変位量と試技記録との間には有意な相関関係が認が少なかったことから，2 回転目以降の身体軸の傾斜角

められなかったが，2 回転目において両者の間には有意度の変化を抑制することが高いパフォーマンスの獲得にな負の相関関係が認められた（r = 0.82，P ＜ 0.05）

重要な要素となることが示唆される．

1 および 2 回転目の両足支持時間と試技記録との関係

また 2 回転目においてのみ，そのような関係性がみらを図 7 に示す．1 および 2 回転目における接地時間と試れた要因については，回転数が増えるにつれて遠心力も技記録との間には有意な相関関係が認められた（r = 0.87増すため，パフォーマンスの低い選手ではその力と釣り〜 0.95，P ＜ 0.05）

合いをとるため，身体軸の傾斜角度を増大させざるを得

1 および 2 回転目の最大地面反力，平均地面反力およない可能性がある．競技スポーツ現場では，ハンマー投

び力積と試技記録との関係を表 3 に示す．1 回転目におげの加速技術として「倒れこみ」という動作が重視されける最大地面反力と試技記録との間には有意な相関関係ているが，これは意図的に身体軸を後方に倒して，ハンが認められた（r = 0.79，P ＜ 0.05）が，それ以外の項

マーと釣り合いを取ろうとする技術である．この点につ目には有意な相関関係は認められなかった．

いては，前述したようにパワーの小さい選手ほど，釣り

4．考察合いをとるために，より身体軸を倒す必要があり，その一方で，パワーの大きい選手は，意図的に身体軸を後方

本研究では，ハンマー投げの競技スポーツ現場で重要とされている身体軸の挙動，支持時間および地面反力に75

ついて検討を行った．本研究の対象者は，ハンマー投げ
5 名が実験を行った年の日本ランキングで 8 位以内であった．このことから，本研究はハンマー投げにおける国内のトップレベルの選手のターン動作の特徴を明らかにした数少ない知見となる．
本研究の被検者における自己記録と試技記録との間には，有意な正の相関関係が認められた．また，本実験でPersonal record (m)における自己記録が 50.95m から 71.58m であり，7 名中

70
65
60

y = 1.16x - 6.04
r = 0.98 (W<0.05)

55の自己記録に対する実験試技のパフォーマンス発揮率は92 ％〜 96 ％であり，すべての被検者が自己記録の 90％を超えるパフォーマンスを発揮していた．このことか
ら，本研究における試技記録は，各被検者の競技レベルを適切に反映していたと捉えられ，ターン動作について
も競技会で遂行する動作に近い動きを実施できたといえ

4

50
45

50
55
60
65
Experiment record (m)70

Fig 4. Relationship between personal andexperimental record

Fig 4. Relationship between personal and experimental record

陸上競技学会誌

第 17 巻第 1 号 2019に倒さなくとも，ハンマーとの釣り合いを取ることが可and Feltner, 1989）．前述した本研究の結果と先行研究を能となり，結果的に身体軸の傾斜角度が小さくなったも併せ考えた場合，競技力の高い選手ほど，上体の後方へのと推察される．ハンマー投げでは，ターン動作の際に，の傾斜が小さく，腰で釣り合う動作を遂行していたこと

より遅い角速度で回転することで，地面に対し大きな力が想定され，回転半径の大きなターン動作を行っていたを発揮することができ，前半のターン動作では，両足支ことが示唆される．このような要因が投擲能力の優れて持期にターン速度を高め過ぎず，時間をかけて力発揮すいる者ほど，上体の傾斜角度が小さかった要因と推察さることが求められる（Dapena and Feltner, 1989）．ハンれる．

マー投げでは，「肩で釣り合う」，「腰で釣り合う」といまた，競技スポーツ現場でハンマー投げのコーチング

う呼称が存在し（Payne, 1969），肩ではなく腰で釣り合活動を実施している著者らは，身体軸が後方に倒れてしいを取ることで，上体を後方に倒さないターン動作を遂まうとハンマーが大きく上下動し，いわゆる縦振り（しゃ行でき，結果的に回転半径を増大させ，地面に対し大きくり上げ）を引き起こすと考えている．この縦振りは身な力発揮を行うことができると考えられている（Dapena

体軸が安定しないことに繋がると想定され，身体軸を垂Table 1. Physical characteristics and personal/experimental record
Subject
A
B
C
D
E
F
G
Mean
SD

Age
(yrs)
27
24
23
26
30
20
19
24.1
3.9

Body height (cm)Body mass (kg)

176.3
184.6
185.2
177.7
184.8
167.1
177.3
179.0
6.5

110.1
106.3
95.3
106.7
96.2
88.8
91.7
99.3
8.3

Personal record
(m)
71.58
66.79
65.36
64.54
64.12
55.85
53.09
63.0
6.4

Experimental
record (m)
66.06
62.85
62.5
62.05
60.44
53.33
50.95
59.7
5.5

Experimental/
Personal（％）
92
94
96
96
94
95
96
95
1

Table 2. Kinematics and kinetics data
Variable

Mean (SD)

Range

First turn
Kinematics
Maximal inclination angle, deg
Change of inclination angle, degContact time of double support phase, ms

10.9
9.5
392

(1.8)
(2.7)
(64)

8.5-13.8
5.0-13.3
344-504

Kinetics
Peak ground reaction force, N
Average ground reaction force, N
Impluse, N·s
Peak ground reaction force relative to body mass, N/kg
Average ground reaction force relative to body mass, N/kg
Impluse relative to body mass, N·s/kg

1486
1184
428
15.0
11.9
4.3

(153)
(113)
(55)
(1.3)
(0.7)
(0.6)

1299-1725
1042-1402
338-51413.2-16.8
11.0-12.7
3.2-4.8

Second turn
Kinematics
Maximal inclination angle, deg
Change of inclination angle, degContact time of double support phase, ms

12.2
7.5
270

(4.0)
(3.7)
(36)

7.0-17.6
2.6-14.8
244-348

Kinetics
Peak ground reaction force, N
Average ground reaction force, N
Impluse, N·s
Peak ground reaction force relative to body mass, N/kg
Average ground reaction force relative to body mass, N/kg
Impluse relative to body mass, N·s/kg

2201
1442
310
22.2
14.6
3.1

(287)
(115)
(49)
(3.2)
(1.0)
(0.6)

1669-2587
1314-1613
254-377
18.2-26.9
12.4-15.5
2.4-3.95

First TurnExperiment record (m)70Second Turn
70

n.s.

65

65

60

60

55

55

50

50

y = -1.15x + 73.7
r = 0.82 (W<0.05)

45

45
7

9
11
13
Inclination angle (deg)

5

15

10
15
Inclination angle (deg)20

Fig 5. Relationship between experimental record and maximal inclination angle
Fig 5. Relationship between experimental record and maximal inclination angle

First Turn

Second Turn
70

70

n.s.

Experiment record (m)

n.s.
65

65

60

60

55

55

50

50

y = -1.22x + 68.9
r = 0.82 (W<0.05)

45

45
0

5

10

0

15

change of Inclination angle (deg)

5

10

15

change of Inclination angle (deg)Fig 6. Relationshipbetweenexperimental
recordchangeof inclination
angle
Fig 6. Relationshipbetweenexperimental record
andandchangeof inclination
angle

First Turn

Second Turn70

Experiment record (m)70y = -0.08x + 91.6
r = 0.95 (W<0.05)

65

65

60

60

55

55

50

50

y = -0.13x + 95.0
r = 0.87 (W<0.05)

45

45
300

350

400

450

Contact time (ms)

500

550

220 240 260 280 300 320 340 360
Contact time (ms)Fig 7. Fig
Relationshipbetweenrecordand contacttime
7. Relationshipbetween experimental
experimental recordand contact
time

6陸上競技学会誌

第 17 巻第 1 号 2019

直に近くすることで縦振りを抑制し，ハンマーの上下動

較的時間をかけて大きな力を地面に発揮できる可能性がを抑えたターン動作を遂行することができると考える．

ある．つまり，高いパフォーマンスを発揮する選手は，

本研究で得られた結果は，その考えを支持するものであ

2 回転目と比較して大きな力を発揮できる 1 回転目におり，身体軸の傾きの変化を小さくすることが縦振りの抑いて，高い地面反力を獲得しており，このことは運動の制に寄与する可能性がある．一方で，本研究では，ハン開始初期から高い加速を生み出すことにつながると考え

マーの挙動については検討を実施しておらず，実際に上られる．その加速をもって以降のターン動作に繋げるこ

下動があったか否かを明らかにすることはできない．今とが可能となり，結果的に高い競技パフォーマンスを獲後，ターン動作の挙動に加え，ハンマーの軌道について得できると推察される．

も検討する必要がある．

本研究における被検者は，ターン動作を 4 回転遂行し，本研究では 1 回転目および 2 回転目のターン動作におその後リリースしていたが，本研究では床反力計の範囲

ける両足支持時間と試技記録との間に有意な負の相関関の関係から 1 および 2 回転目までしか分析を実施するこ係が認められた．これまでの先行研究（Black, 1980；とができなかった．ハンマー投げでは，回転が行われる

Simonyi, 1980；Woicik, 1980）では，ハンマーヘッド速

につれてハンマー速度が大きく加速していき，リリース度が増加する局面は，両足支持期とほぼ一致することかを行う直前のターンで最高速度となる．本研究では，1ら（Dapena et al., 1989），両足支持期が長い投法が良い

回転目における最大地面反力および 2 回転目における身投法とされている．しかしながら，ハンマーヘッド速度

体軸の傾斜角度と投擲距離に関連がみられたが，今後，の増大は，すなわちターン動作時間の短縮に繋がるもの

ハンマー速度が最高となる 3 〜 4 回転目の挙動についてと考えられ，両足支持時間も短くなると考えられる．つも明らかにする必要がある．さらに，異なる回転数で投まり，高いパフォーマンスを発揮する選手ほどターン中擲する選手や，運動開始の片足接触部位が踵入りであるに地面に対して力発揮できる時間が短くなると想定さといった回転数や動きの違いによる身体軸の挙動の変化

れ，パフォーマンスを大きく発揮するためには，短時間についても明らかにすることが課題となる．また，アジのうちに力発揮を遂行する能力が長けている必要がある

ア記録保持者は，両足支持期においてピボットフットでと考えられる．

もフリーフットと同程度の地面反力を獲得しており，競本研究では，1 回転目における鉛直成分の最大地面反技力の劣る選手にはそのような力発揮がみられなかった

力と投擲距離との間に有意な相関関係が認められた．こことが明らかにされている（Murofushi et al., 2007）．本れまで，3 名のハンマー投げ選手におけるターン動作時

研究では両足支持期における地面反力について検討をの地面反力を明らかにした Murofushi et al.（2007）によ行ったが，左右の足を分けて分析しておらず，先行研究

ると，アジア記録保持者は，1 回転目における最大地面で検討されている要因については言及することができな

反力が他の 2 選手と比較して大きい傾向にあり，それ以い．今後，左右の足を分けたうえで，パフォーマンスの降のターンでは大きな違いがみられないことを示してい優劣と地面反力の差異について追加の検討を実施し，競る．1 回転目のターンは，2 回転目以降と比較してハン

技パフォーマンスの高い選手の特徴を明らかにすること

マーヘッド速度が低い（Brice et al., 2008）ことから，比が必要となる．

Tabele 3. Relationships between experimental record and kinetics data
VariablesFirst turnPeak ground reaction force
Average ground reaction force
ImplusePeak ground reaction force relative to body mass
Average ground reaction force relative to body mass
Impluse relative to body mass
Second turnPeak ground reaction force
Average ground reaction force
ImplusePeak ground reaction force relative to body mass
Average ground reaction force relative to body mass
Impluse relative to body mass

Correlation coefficient
0.79*
0.72
0.18
0.15
-0.05
-0.35

0.50
0.66
-0.28
-0.22
-0.24
-0.55
* P < 0.05

7

5．結論
本研究では，競技レベルの異なる男子ハンマー投げ選

in menʼs and womenʼs hammer throw. Track Coach 162:
5180-5181.
池上康男，桜井伸二，岡本敦，植屋清見，中村和彦

手を対象に，ハンマー投げのターン動作中の両足支持期（1994）ハンマー投げのバイオメカニクス的分析．陸における身体軸の挙動，支持時間および地面反力につい上競技連盟監修て明らかにすることを目的した．その結果，2 回転目における身体軸の最大傾斜角度，ターン動作中の身体軸の傾斜角度の変位量，1 回転目および 2 回転目における接地時間，および 1 回転目の最大地面反力と試技記録との世界一流競技者の技術．ベースボー

ル・マガジン社：東京．pp. 240-256.
苅山靖，図子浩二（2014）跳躍方向の異なるバウン

ディングにおける踏切脚の力発揮特性．体育学研究．
59：397-411．

間に有意な相関関係が認められた．このことは，1 回転

McMahon TA. and Cheng GC (1990) The mechanics of

目および 2 回転目の両足支持期では，短時間のうちに力

running: how does stiffness couple with speed? J発揮できる能力に加え，特に 1 回転目において爆発的なBiomech 23: 65-78.

力発揮を遂行する能力が重要となることを示唆してい水谷好考，梅垣浩二（1997）両足支持期におけるハンる．また，ターン動作の 2 回転目において，身体軸を鉛

マー頭部の移動距離の内訳．中京大学体育学論叢 39：

直に近い状態で安定した回転を行うことが必要不可欠と99-105．

なることが明らかとなった．本研究の結果は，ハンマー

Murofushi K, Sakurai S, Umegaki K, Takamatsu J (2007)

投げの競技スポーツ現場のトレーニング・コーチング活

Hammer acceleration due to thrower and hammer

動に役立つ基礎資料となる．

movement patterns. Sports Biomech 6: 301-314.

6．謝辞
本研究では，データ収集および分析において，鹿屋体
育大学金高宏文教授，国立スポーツ科学センター石井泰室伏重信，斉藤昌久，湯浅景元（1982）ハンマー投げのバイオメカニクス的研究：投射時におけるハンマー頭部の初速度・投射角・投射高が飛距離に及ぼす影響．
中京体育学研究 23：38-43．

光研究員，村田宗紀研究員および谷中拓哉研究員にご助

室伏重信（1994）ハンマー投げ（最新陸上競技入門シリー

力を賜りました．先生方，誠に有難うございました．

ズ）．初版，ベースボール・マガジン社：東京．pp.
1-155．

引用文献
Abdel-Aziz YI and Karara HM (1971) Direct linear

岡本敦，桜井伸二，池上康男，若山章信，宮西智久，

川村卓，只左一也（1997）アジア大会におけるハンtransformation from comparator coordinates into object

マー投げのバイオメカニクス的分析．日本陸上競技連

space coordinates. American Society of Photogrammetry

盟

Symposium on Close-Range Photogrammetry, Falls

ア大会陸上競技バイオメカニクス研究報告．初版，創Church, Virginia: USA. pp. 1-18.
Black IS (1980) Hammer throw. Track and Field Quarterly
Review 80: 27-28.

アジア一流陸上競技者の技術：第 12 回広島アジ文企画：東京，pp. 183-190.
Payne, H. (1969) Hammer Throwing. Amateur Athletic
Association, London.

Blice SM, Ness KF, Rosemond D, Lyons K and Davis M

Simonyi G (1980) Notes on the technique of hammer(2008) Development and validation of method to directly

throwing. Track and Field Quarterly Review 80: 29-30.

measure the cable force during the hammer throw. Sports
Biomech 7: 274-287.

田中

透，
中平圭祐，
石井泰光，
金高宏文，
瓜田吉久（2011）

ハンマー投げの空ターン練習における動作ポイントのDapena J (1984) The pattern of hammer speed during a

解明−日本一流男子選手並びに大学男子選手によるhammer throw and influence of gravity on its fluctuations.

「空ターン」と「実投」の比較から−．スポーツトレー

J Biomech 17: 553-559.

ニング科学．12：33-34．

Dapena J (1985) Factors affecting the fluctuations ofhammer speed in a throw. In: Winter, D. A. (Eds.)
Biomechanics IX-B. Human Kinetics: Illinois. pp. 499503.
Dapena J and Feltner ME (1989) A three-dimensional

ばす力−．体育の科学 59：396-402．
Woicik M (1980) The hammer throw. Track and Field
Quarterly Review 80: 23-26.
図子浩二，永原隆，石井泰光（2007）スプリントパ

analysis angular momentum in the hammer throw. Med

フォーマンスの向上に対するプライオメトリックスのSci Sports Exerc 21: 206-220.

可能性．スプリント研究．17：21-31

Hunter I and Kiggore G (2003) Release velocity and angle

8

田内健二，藤井宏明（2009）ハンマー投げ−回す力，飛