2023 年 11 月 13 日

京都いのちの電 話 

第 121 号

相談電話//////////////////////////////////

075 − 864 −4343
24 時間
第 121 号

ナビダイヤル

年中無休

0570 -783 - 556「私をつき動かすもの」〜未来へ向けて〜
京都いのちの電話 相談員からのメッセージ
開局 41 年目となる京都いのちの電話。その間、ボランティア電話相談員をつき動かしてきた想いと、この先どう在りたいか —— 相談員からのメッセージをお伝えします。
方には教えていただくことが多く、私の視野が広がり、自分の私の活動動機は、“ 相談員が足りなくて、たくさんかかってくる電話に対応できない ”というような新聞記事でした。それまで思考の方向性やクセなども気づかせていただいています。

何となく、仕事以外で社会に関わることがしたいと思っていまし（相談員14 年目）

た。いのちの電話の活動があることは知っていましたが、2 年間の研修が難しいと考え、積極的に考えていませんでしたが、誰かの役に立ちたいというより、「聴く」とはどうすることかをその新聞記事を読んで、一歩前へ踏み出すことができました。2

学びたくて、相談員を希望しました。電話を終えた後の自問自答

年間の研修で、社会で生きる私たちは一人では生きていけなの日々が、相談員を続けている要因だと思います。
「今度こそい、人を大切にして、人と関わりながら生きていることを学びましは」と。相談員としては初めての出会いでも、「いのちの電話」

た。相談員に認定されて10 年余り。いのちの電話の活動を通として再度電話をお受けすることもあります。
「京都いのちの電して「傾聴」が自分自身を成長させていることを感じ、人を大切話」の相談員として、みながそれぞれの持ち味を活かしながら、にすることは自分も大切にされることにつながる。互いに理解し理念は一つに、電話をかけてくる方と繋がっていければいいの認め合うことで、この社会で生きていける。私自身がそんな思いかなと思っています。

（相談員15 年目）を持ちながら、今も活動を続けることができています。これからも、人を大切にする社会であってほしいという願いを込めて、電話

京都いのちの電話では、とても自分を大切にできているようにの向こうの方と関わりながら自分も成長して、この社会で生きて思います。人とのつき合い方がわからないまま飛びこんだのでいく。そんなことを思いながら、今後も続けていけたらと思います。

すが、ありのままに生きていく事ができる場でもあります。子どもに手がかからなくなり、ボランティアをさがし始めたのがきっかけ（相談員13 年目）です。この先も京都いのちの電話は必要なもので、皆で続けて私は子どもの頃から、自分の欠点ばかりが気になり、自分にいかなければならないと思っています。私は隣人という言葉が自信がなく、劣等感のかたまりのようでした。どこか、冷めたよう好きです。京都いのちの電話で教えてもらった言葉ですが、近な感覚を持ちながら大人になったわけですが、そんな私にも、すぎず遠すぎず、言葉をかけられる関係は、なくてはならないといい出会いがあり、救われました。その出会いは、言葉で表す思います。 （相談員7 年目）と“ 安心できる場 ”だったと思います。緊張しなくてもいい空間、自分のまわりにガードをしなくてもいい場でした。京都いのちの私がいのちの電話の相談員になったきっかけは、私の知って電話での活動は、言葉にできない、心の中からわきあがってくいる人が、自殺してしまったことです。その少し前に電話してきたるものなのですが、私が出会いによって救われたことの恩返しものですが、私はその電話を取ることができず、留守番電話に、さあるかと思います。電話をかけてくる方と相談員の電話での出よならというメーセージが入っていました。その電話を取れな

会いを安心できる場にし、謙虚に、真摯に、気持ちを聴かせてかったというのが悔しくて、命を救う仕事がないかと思い会社もいただける相談員でありたいと思っています。電話をかけてくる転職しましたが、現実にはそのような業務には就けませんでし−1−（次ページに続く）

京都いのちの電 話 2023 年 11 月 13 日

第 121 号

（1 面から続き）

た。仕事の忙しさを理由にしてきましたが、定年間近になり、時が、ひとり1 人を大切にし、生きる希望を持っていただく重要な間の余裕もできました。もう一度何かできないかと思い、前から活動であり、なくてはならない存在であり続けたいと思います。

知っていた、いのちの電話に応募しました。孤独の中にいる人（相談員12 年目）

にとって、匿名性の強い、いのちの電話は貴重だと思います。
その電話を取ることができるという責任と重要性を認識して、電誰だってちょっと不器用で未熟。そんな不完全さを赦し合うこ

話をかけてくる人の未来に繋がる電話応答を心がけていきたいとが出来たら、少しは明日が明るく見えるんじゃないかな。そんと思います。

な気がして、電話の前に座ってしまうのです。多分これからも・・・（相談員2 年目）

（相談員21 年目）

電話をしてこられる人にはあたりまえだが、死が身近にある人が多い。電話が終わった後、この直後に亡くなられたらどうしよ人生が足早にすぎ去って行くように、私の生活の一部となっう、と震える思いをしたこともある。そんな中、少なからず、孤独ていた相談員も、同じようにすぎ去ろうとしている。研修生の頃（人が生きていく上で永遠のテーマだと私は思う）を強く感じては、厳しい研修に必死でしがみついてきた。先生達の教えは、いる。その孤独に寄り添うために、私は電話を取っていたいと清水のように身体にしみこんでいった。傾聴、共感を常に意識思う。もちろん、自分が電話をとることによって何ができる、とはしながらも、思うように対応できない事が多かった。入った頃、思っていない。受話器を置く度に、これでよかったのか、とわかある先生の言われた「人の生き血を吸うドラキュラにならないよらなくもなる。自分の未熟さがいやになる。でも私は、電話をしうに・・・」この言葉は、数十年たった今も、しっかりと心に根付てこられる人とともに成長していきたい、と今思った。

いている。今も昔も、一番の試練は、研修の場である。ふりか

えってみると、自分で気付かない自分に気付かされる、大切な（相談員6 年目）場所である。そんな体験を重ねながら、これからも、電話をかけてくる方に寄り添って行けたらと思う。

相談員になって十数年になりますが、未だにやればやるほど（相談員32 年目）難しさを感じ、迷いながら聴いています。同時に、自分自身を含め、人と向き合える貴重な時間であり、一期一会の電話を通して出会えて良かったと思える瞬間や感動、新たな発見があります。私達の活動は、世の中にとっては小さな歩みかもしれません

活動報告〈新相談員認定式・二千時間・千時間感謝状贈呈式〉
4 月 1 日（土）に第 44 期認定式が行われ、11 名が新たに相談員に加わりました。また電話担当が二千時間を超えた方 3 名、千時間を超えた方 5 名への感謝状贈呈式も行われました。
〈相談員養成講座・フォローアップ研修〉 第 46 期・13 名の開講式・オリエンテーションが 5 月 13 日（土）に開催されました。9 月 3 日（日）には、箱庭を使った 44 期フォローアップ研修が行われました。
〈相談員自主研修〉 相談員の要望により、5 月 31 日（水）に「苦情の現状」を再度実施しました。多くの相談員が参加し、自分の中にある感情や考え方をふりかえりました。

『認定式・表彰式』

事 務 局 日 誌

4 月 1 日（土）新相談員認定式・二千時間・千時間感謝状贈呈式
7 日（金）広報チーム会議
15 日（土）45 期 2 年次オリエンテーション（中瀬真弓事務局長・他）
22 日（土）46 期養成講座受講者面接
5 月 13 日（土）46 期養成講座開講式・前期オリエンテーション『いのちの電話の基本理念』（加藤葊隆理事長・岸田美保研修委員長 他）
内部監査（会計・業務）（石田晋治監事・佐藤剛監事）
14 日（日）第 106 回理事会
17 日（水）広報チーム会議
20 日（土）46 期養成講座『かかわりのワーク』（中瀬真弓氏）23 日（火）相談員全体研修『生と死の心理学』（加藤葊隆氏）24 日（水）NTT 労働組合退職者の会 寄付授与式（中瀬真弓事務局長）
27 日（土）46 期養成講座『ボランティア論』（高木総平氏）30 日（火）第 85 回評議員会
31 日（水）相談員自主研修『苦情の現状』（中瀬真弓氏）6 月 3 日（土）45 期 2 年次セミナー『グループ SV』（〜11月・全 6 回）
15 日（木）洛北ロータリークラブ 寄付授与式（中瀬真弓事務局長）
京都府犯罪被害者支援連絡協議会（中瀬真弓事務局長）
17 日（土）46 期養成講座『応答実習』（〜9月・全 8 回）
24 日（土）日本いのちの電話連盟総会（加藤葊隆理事長）（リモート）−2−『44 期フォローアップ研修』

27 日（火）自主研修『生と死の心理学』（〜2024.3月・全 8 回）
（加藤葊隆氏）7 月 7 日（金）京丹後市自殺ゼロ実現推進協議会（中瀬真弓事務局長）
8 日（土）日本いのちの電話連盟事務局長会議（鈴木工 事務局長補佐）（リモート）
15 日（土）45 期 2 年次セミナー『精神医学概論』（武本一美氏）16 日（日）スーパーヴァイザートレーニング（〜9月・20時間）（岸田・中瀬・高田研修委員）
20 日（木）京都市社会福祉法人指導監査
22 日（土）45 期 2 年次セミナー『発達障害の方からの電話』（定本ゆき子氏）
フリーダイヤル初心者研修（中瀬真弓氏）
25 日（火）福知山市自殺対策協議会（中瀬真弓事務局長）
27 日（木）京いのちささえ隊総会（中瀬真弓事務局長）（リモート）
8 月 3 日（木）広報チーム会議
23 日（水）ノートルダム女学院中学高等学校教職員研修（中瀬真弓事務局長）
9 月 2 日（土）45 期 2 年次セミナー『相互ミラー描画展開法』（名取琢自氏）3 日（日）44 期フォローアップ研修（名取琢自氏）
4 日（月）京都府自殺対策推進協議会（平田眞貴子理事）
16 日（土）第 1 回研修委員会
18 日（月）スーパーヴァイザーフォローアップ研修（岸田・中瀬・高田研修委員）
30 日（土）45 期 2 年次セミナー『電話相談の背景を把握する』（柴田長生氏）46 期養成講座『後期オリエンテーション』（研修スタッフ）京都いのちの電 話 2023 年 11 月 13 日

聴く 考 る思うえ

第 121 号北村隆人

精神科医
東洞院心理療法／太子道診療所精神神経科

このままではいけない
今年、メディアでは芸能界における性加害に関する報道が繰り返された。事件そのものの悪質さもさることながら、暗然とするのは、これほど大規模な事件がこれまでメディアで取り上げられることもなく放置されていたことだ。
しかし半ば知っていながら知らないふりをしてやりすごしてきたメディアの姿に、私たちは自らの姿も見出しはしないだろうか。小学校で、いじめられている友達を見ながら、助けようとしなかった記憶。職場で、部下にパワハラめいた言動を示す上司を、非難することもなくやり過ごした記憶。そのように傍観者としてふるまった記憶のない人は、ほとんどいないだろう。
加害を放置していたという自覚がもたらす苦しさゆえに、私たちはその自覚から目を背けたくなってしまう。そんな誰もが共有している弱さを描いた作品が、渡辺ペコの『恋じゃねえから』というコミックだ。
主人公は40 代女性の茜。彼女は14 歳時の出来事に対する罪悪感で苦しんでいる。当時、美術教師と関係を持って苦しんでいた友人がいたが、その苦悩を知りながら茜は距離をとってしまった。
それから20 年以上が過ぎた今、美術教師が彫刻家となり、友人の当時のヌード写真をモデルにして彫刻を発表したことを知る。友人の心の傷をさらに抉るはずの、この事態に動揺した茜は、これまで過去の記憶を消そうとしていた自分を振り返ってこう独白する。
若かった頃、こうして言葉と感情をのみ込み続けて、お酒と食べ物を吐き出し続けて、そうやって10 年以上かけて私は、自分の歯を逆流する胃液で溶かして、8 本の歯を失った。言葉も感情もまた、自分自身が無視し続けて存在しないように扱え
ば、自分の中で溶けて消失していくのかもしれない。
（『恋じゃねえから』第 1 巻

講談社）

友人が傷ついていることを知りながら手を差し伸べなかった罪悪感を、飲酒や過食で無しかし、こう自己弁護したくなる気持ちが私にも動く。
「苦しんでいる人もいるのは分かってに蓋をして成立するものだ。

2023 年 2 月 1 日〜
 2023 年 9 月 30 日

茜は先の独白の後、こう述べる。
「……でもこのまま死にたくない。変われるかな、今からで▲▲信▲▲受いる。でも私も自分のことで精一杯なんだ」。でもそうした自己弁護は、自分の心の別の部分

件数▲▲▲
▲

かったことにする。そうした茜の弱さに、私たちの多くは自分を重ねるだろう。

12,245 件

開局以来（2023年9月30日現在） 866,014 件

も。私、変わりたい。今からでも」。この決意から物語は動き始める。
私たちの心の中に確かにあるはずの、「このままではいけない」という思い。その思いを大切にして生きる勇気を持てば、茜のように私たちも一歩前に進めるかもしれない。一人一人がそういう歩みを進めていくことによってしか、この社会に存在している醜い現実が変わっていくことはない。

自殺予防 いのちの電話
なやみ

こころ

0120-783-556
待つ

わたしは待ち続けている

何を待っているのか

あなたの次のことばをだがふいにふいにそう

あなたの世界が目の前に現れる

それは恐れをつらいとわたしの知らない深い世界

あなたは話す悲しみ

さみしくあなたの出来事を苦しみや

そしてそば

わたしは戸惑いながらそれでもあなたの側にいることを伝えたくてあなたを待っている

わたしのまだ見たことのない世界にむかって︵Ｔ︶−3−【時間内無料です】
毎日 16：00 〜 21：00
毎月10 日 8：00 〜翌日 8：00

イラスト・柏木牧子

京都いのちの電 話 2023 年 11 月 13 日

第 121 号

ボランティア電話相談員の募集が始まりました！
！
2024年度 第47期
応募資格：20〜68歳
養成期間：1年次
2年次

電話相談員養成講座 受講生 募集

方（職業・経験不問方）

2024年5月11日（土）〜2025年3月
2025年4月〜2026年3月

講座内容：1年次 講義・2年次＊研修 土曜日

〜場

研修・実習
実習
各種研修
中心

京都

音色・上映後、坂上香監督
会場：内））

6年、撮影2年 ̶̶ 初

日本 刑務所。

＊風邪様症状京都（地下鉄烏丸御池駅（5番出口）

資金ボランティアのお願い

入、圧巻

遠慮

受付）

定員100 名電話相談員養成講座 説明会

養成講座 説明 、皆疑問

2024年 2月23日（祝・金）
14：00〜16：00（受付開始13：30）

30分前）

方 、当日受講

入場料：2,000 円

地下鉄四条駅・阪急烏丸駅（20番出口）下車徒歩約5分）

第47期

会場：

京都（市営地下鉄 丸太町駅 徒歩5分）

方、体調

15：00開演

入場無料 要申込 （12月1日

2024年 2月 3日（土）14：00〜16：00（土） 9：40〜11：40
入場無料 3月 9日
要申込
3月23日（土）14：00〜16：00

会場：。

』2024年 2月18日（日）13：30〜16：40（受付開始13：00）

講演開講時間）〜（初心者向 傾聴講座（定員 各回12名）（受付開始：各回共知HP

心14：00開場

会場：京都市北文化会館（地下鉄 北大路駅1番出口『所：京都市内（公共交通機関利用可能・受講決定後＊募集要項、申込書

2024年 1月21日（日）映画上映会 取材許可

前期26,000円・後期15,000円
10,000円

募集期間：2024年4月10日（水）必着

電話・・

受 講 料：1年次2年次。

答。

入場無料
要申込

京都（市営地下鉄 丸太町駅 徒歩5分）。 ＊ 申 込 、 問 合下記事務局、覧。

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＊会費と寄付は税法上優遇措置が受けられます。
＊銀行振込の場合、ご住所をお知らせください。領収書をお送りいたします。

編集後記

日常の中で、言葉にしにくい思いを、何とか言葉にしてみたものの、相手に通じたか通じていないのか、もどかしく感じるときがあります。言葉をなかだちとして、気づけたり気づけなかったりの繰り返し。わずかでも手応えがありそうな糸口や、心のアイコンタクトを感じ取りたい、と思います。
（Ｉ）やり投げの北口榛花選手が、8 月のハンガリーの世界陸上大会で優勝、現地メディアのインタビューにすべてチェコ語で答えているのを見て感動。聞き取りにくかったのか、記者に質問の内容を笑顔で確認して、答え直しているのにまた驚き。そして今日、彼女がチェコ語習得のために陰でどれだけ努力していたかを知ってビックリ。北口はすごい！ 一方の私、TOEIC のスコアがなかなか上がらず悪戦苦闘。もうええわと投げやりになりそう・・・。
（Ｋ）−4−

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（9：30 〜 17：30 日・祝日休）発 行 人：加藤編

廣隆

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