体操研究第 13 巻，2017

研究ノート

ラート運動における Doppelknieumschwung の技術に関する発生運動学的考察
A consideration of the technique of the double knee circle in the straight-line of
the wheel gymnastics from the phenomenological-morphological movement
theory of sports

堀口文（1）

・佐野淳（2）・本谷聡（2）・高橋靖彦（3）Aya Horiguchi，Atsushi Sano，Satoshi Motoya，Yasuhiko Takahashi
Abstract
The objective of this study is to elucidate the techniques used for Doppelknieumschwung(“knee-turning”; in Japanese “hizakake mawari”; two turns, hereafter “DKU”) in theexercise category straight line of Rhӧnrad (wheel gymnastics) from the view point ofphenomenological-morphological movement theory.
The person who is being studied is the author himself who has mastered DKU already.
The period of study is 4 years and 4 months during which the author practiced the DKU
aiming at mastering it. The period was divided into 3 sub-periods according to the learninglevel. Then, the data were collected in each sub-period for the image at the practice andmatches, and for the description of the practice note, etc. Based on the data, the learninglevel was reviewed in detail. The content of the learning level was further analyzed
reflectively from the view point of phenomenological-morphological movement theory. As aresult of the review, the following technical points came to light:
1) To uplift the body in the backward-obliquely upward direction in accordance with therotation of the wheel and upward movement of the body in the rising aspect at thepreparatory stage.
2) To cahnge the movement appropriately in the main aspect by feeling the rotational
speed of the wheel and position and posture of his/her own body in the rising and main aspect
at the preparatory stage.
Keywords: Wheel gymnastics, Double knee circle, the phenomenological-morphological,
movement theory of sports, phenomenological analyses, process of improving,skills（1）愛国学園保育専門学校非常勤 Part-time Aikoku Gakuen Nursery Professional Training College（2）筑波大学 University of Tsukuba（3）法政大学非常勤 Part-time Lecturer of Hosei university− 20 −

等のバイオメカニクス的な運動の方法ではな

Ⅰ．序論

く，あくまで動感（注 1）身体のレベルでいうそのラート運動とは，ラートといわれる器具を用運動の「やり方」のことを指している。運動のいて行なわれるドイツ発祥のスポーツである。

実施者が習得時や習熟過程において感じてい体操競技，新体操競技，フィギュアスケート競

た「動いているときの感じ」や，実施にあたり技などと同様に審判員の採点によって順位を「大切だと感じていたこと」等の内容は，その競う評定競技であると同時に，生涯スポーツと運動の習得を目指す選手や指導者にとってはしても親しまれている。本論ではラート運動の非常に大きな意味を持つと考える。しかし，直転種目における技の一つである

ラート運動ではこういった発生運動学的な立Doppelknieumschwung（日本語名：膝掛け回り・2 回，以下，DKU とする）を取り上げる。

場 か ら 論 じ ら れ て い る 研 究 は 少 な い。
（堀口 ,2013，北島 ,2016）
以上のような問題を背景とし，本研究ではDKU の技術を発生運動学的な立場から解明することを目的として論を進めていく。

Ⅱ．本論
1. DKU の構造と運動特性① DKU とは
DKU とは，直転種目における周辺系運動のうちの一つの技である。周辺系運動は，ラート
図1の上方局面や下方局面で行なわれる。上方局面

ラート - 器具の名称 -とは，身体重心がラートの中心点を通る水平線

直転種目とは，ラートが 2 本のリングによっより上方にあり，下方局面とは，身体重心がそて回転する種目である。本研究において取り上の水平線より下方にある局面のことである。上げる DKU は，現在ラート競技では最高難度と方局面と下方局面の境界線は図 2 のように示さされる D 難度である（IRV,2013:63 頁，大塚・れる（本村・大塚 ,2011:5 頁）。

本谷 ,2015:67 頁）。世界ラート競技選手権大会（以下，世界選手権）において直転種目で上位を占める女子選手の多くはこの技を習得し，演技構成に組み込んでいる。このような，ラート運動の中でもより高度な技の習得は競技力の向上に加え，動きづくりや，より良い動きの追求という点についても重要な役割を担うと考図2えられる。しかし，日本には DKU を習得して上方局面と下方局面いる選手がほとんどいないのが現状である。そDKU は上方局面で行なわれる技である。上のためにこの技に関する技術についての情報

方局面で行なわれる技は，それに続く下方局面は少ない。

を合わせて 1 難度とする（大塚・本谷 ,2015:6

ここで技術という言葉について言及してお頁）。 DKU は，上方局面において図 1 で示さく。運動分析には人間の運動を客体化して説明れている「開脚バー」を使って鉄棒運動でいうしようとするサイバネティクス的運動分析論

後方膝かけ回転（以下，膝かけ回転とする）をと，人間の運動感覚能力による形態発生を主体

2 回行ない，その後に任意の下方局面を伴うこ原理に基づいて解明しようとする現象学的な運動分析論が存在する（金子 ,2002：139 頁）。
本論では，後者の立場で技術という言葉を使用しており，それらは運動時の速度や関節の角度

注 1）動感とは，精密科学としての生理学ないし心理学における運動感覚のことを指しているのではなく，私の〈動いている感じ〉や〈動ける感じ〉を表している。
（金子 ,2005:304 頁）− 21 −

とで，上方局面と下方局面を合わせた運動全体

2. 技術研究についてが 1 つの D 難度として認められる。

①研究対象② DKU の構造本研究における研究対象者は筆者自身であ

上記で述べたように，DKU は規則上，膝かる。筆者は 2009 年にラート競技を始め，現在け回転を行なう上方局面（図 3 における主要局競技歴は 8 年である。2011 年〜 2014 年，2016 年，面）とその次の下方局面（図 3 における終末局

2017 年に日本代表に選出されており，直転種面）だけを指す。しかし，マイネルのいう局面目では 2013 年の世界選手権において 3 位入賞

構造（マイネル ,2000:156 頁以下）にあてはめ等，国際大会でもトップレベルの成績を残してると，規則上での DKU の運動開始よりも前のいる。

運動も準備局面として重要な役割を担う。図 3

筆者は，DKU の習得を目指して練習を開始

は DKU の準備局面から終末局面までの運動経した 2011 年 8 月時点で，主要局面以外の準備過を示している。本論では，膝かけ回転を行な局面や終末局面における運動に関して，一人でう上方局面の一つ前の上方局面から下方局面問題なく実施できる技術を獲得していた。主要までを「準備局面における下降期」（以下，下局面に関わる運動としては，鉄棒運動における降期とする），膝かけ回転をする直前の下方局

膝かけ回転を幼少期に遊びで実施していた程面から膝かけ回転を開始する直前までを「準備度であった。

局面における上昇期」（以下，上昇期とする），

筆者は本研究で扱う DKU を，2012 年の夏に膝かけ回転の開始から終了までを「主要局面」，開催された全日本学生ラート競技選手権大会膝かけ回転の終了から次の下方局面までを「終で初めて実施しており，それ以降全ての試合で末局面」とした。

直転種目の演技構成に入れて成功させている。

図3

DKU の運動経過− 22 −

② 研究方法と考察の手順

3. 習熟過程の分析

本研究の目的は，ラート運動の直転種目にお習得過程では，「次はこうしてみたらどうだ

ける DKU の技術を発生運動学的な視点から解ろうか」「もしかしたらこれが大切なのではな明することである。そして，筆者が DKU の習いか」などとアイディアのように技術的な動感得を目指し，鉄棒における膝かけ回転の練習をが湧き上がってくることがある。それらは，練開始した 2011 年 8 月から 2015 年 12 月の全日習を続けていくにつれて仕組みを理解し，技術

本ラート競技選手権大会（以下，全日本選手権）ポイントとして定着することもあれば，途中でまでの期間を研究の対象とする。まず，その期消え去ったり，また思い出したりということも間を習熟度により以下の発生期，熟練期，完成ある。本研究ではこれらの過程も重要であると期の 3 つの期間に分けた。

考え，細かく分析を行なった。

（1）発生期（2011 年 8 月〜 2012 年 9 月）

ここでは特に「上昇期における姿勢の意識」

この期は，DKU の練習開始から初めて実施した試合までの期間である。主に主要局面におと「膝かけ回転に関する意識」の 2 点を取り上げて記述していくこととする。

ける技術的な動感が発生し始め，DKU が一連

本文中ではアイディアのように湧き上がっの運動として実施できるようになった期間でてきた段階のポイントを太字で記す。それらのある。

仕組みを理解し始め，DKU を成功させるため（2）熟練期（2012 年 9 月〜 2014 年 11 月）に非常に重要であると確信し始めた段階のポ

この期は，初めて DKU を実施した試合以降イントには，太字に且つ下線を引いて示すことから受傷（アキレス腱断裂）前までの期間であとする。

る。この期間中には，感覚が大きく崩れた時期（1）発生期（2011 年 8 月〜 2012 年 9 月）もあった。その中で試行錯誤を繰り返しながら2011 年に初出場した世界選手権で，上位選毎試合での演技構成に DKU を組み込み，技と手の演技を間近で見る機会があり，直転種目にして熟練してきた時期である。

おいて世界選手権で活躍するためには DKU を（3）完成期（2014 年 11 月〜 2015 年 12 月）習得する必要があると感じた。そこで，まずはこの期は，受傷（アキレス腱断裂）後から試鉄棒を使い膝かけ回転の練習を開始した。

合復帰までの期間である。アキレス腱を断裂し鉄棒では最初こそ恐怖感はあったものの，何たタイミングで一度 DKU 全体の動きから離れ，回か練習するうちに回りきれるようになった。

準備局面や終末局面に関わる運動を基礎からしかしラートのバーを使って膝かけ回転をし見直すことになった。再び DKU を実施できるようとすると，バー自体がラートの回転に伴っようになるまでの過程で，受傷前に感じていたて動いてしまうために上手く回転することがポイントを再構築しながらも更に詳細な動感できなかった。ラート上で膝かけ回転をするにも加わり，DKU の完成に近づいた時期である。

は勢いや力任せではなく，楽に回りきれるよう上記の期間ごとに練習や試合の映像，また練な感覚を身につけることが必要だと考え，ラー習ノートなどの資料を基に，習熟過程を詳しくト上での練習と同時進行で鉄棒での練習も行思い出しながら書き出して反省分析していく。

なうことにした。そこで力まずに膝かけ回転をこの分析によって，上記の期間にどのようなこ回りきるために，回転の序盤（大腿から膝裏にとに気をつけて練習していたか，DKU に対し鉄棒を移動させる瞬間）は肩が上がったり膝関てどのような感情を持っていたか，実施した際節が屈曲しすぎないようにリラックスし，頭がにどのような感覚であったかなど，過去の練習

鉄棒の下に向かう瞬間に回転が一番加速する

内容や思考内容，心理状態，身体感覚に焦点をようなイメージで実施した。また，鉄棒を大腿あてて技術ポイントを明確にする。その際，そから膝裏に移動させる瞬間にはリラックスしの時の自分に戻ったような気持ちでその瞬間ながらも身体はみぞおちのあたりを上に引きの動感を詳しく思い出すということを意識し上げるイメージ，肩から肩甲骨のあたりを先行て，分析を進めていく。更にそれらを詳しく考させて後ろに引くことを意識した。すると，起察していくことで，DKU の技術を明らかにしき上がりの局面では全く力むこと無く回りきていく。

れるようになった。更に肩を引く前に腰が下に− 23 −

落ちないようにすること，力まずに後ろに肩を対応できるようになった。自身が座っている引いてから下に向かって回転を加速させるこバーがラートの頂点を越えそうかどうかの判とも意識することで少しずつスムーズに回り断が早くできた上で，それにすぐに対処するときることができるようになった。

いうのは，この技を成功させるためには非常にその後，「後ろ進行のシーソー」（図 4）に続重要なポイントであると感じていた。

けて膝かけ回転を行なう練習を始めた。

その後も試行錯誤しながらの練習が続いたが，2013 年 3 月のある時，膝かけ回転が上手く回れていないときはリングを引くことによって身体が前方に出てしまい，バランスを崩したり肩をリングにぶつけたりしてしまい，膝かけ回転がしにくくなっているということに

図4

気づき，その後以下の 2 点を意識して練習した。

後ろ進行のシーソーの運動経過・リングを引くときは斜め後ろ（赤の矢印の方向）にリングを引くこと（図 5）

シーソー後は身体のバランスがとりにくく，幇助者がラートの回転スピードや位置を調整・リングを引くことによって上半身が前（青いすることにより，かろうじて膝かけ回転が 2 回矢印の方向）に出ないようにする（図 5）転できるような状況であった。何週間か練習していくうちに，一連の流れに慣れ，後ろ進行のシーソーの最中に次の膝かけ回転の回り初めの姿勢を意識できるようになった。次の動きを意識することで，徐々に後ろ進行のシーソーと膝かけ回転という別々の運動を実施しているような感覚から，後ろ進行のシーソーから膝かけ回転というように一連の運動に近づいていった。
（2）熟練期（2012 年 9 月〜 2014 年 11 月）

図5

この頃になると膝かけ回転で回りきれないことはほぼ無くなっていた。しかし，回転後にシーソー後にリングを引く方向– 斜め後ろにリングを引く –自身が座っているバーがラートの頂点を越え

この 2 点を意識することで体勢が大きく崩れないことが多く，越えない場合は前方に落ちそることもなく，大抵の場合は自身が座っているうな感覚があり恐怖感に繋がった。ラートの頂バーがラートの頂点を越えるようになった。ま

点を越えようと，自身が座っているバーが床にた膝かけ回転の前の下方局面においてリング近づく際にバーを臀部で強く押してラートをを引く時に上半身が前に出ないようにするた

漕ぐ動作をすると，バランスを崩し，逆に勢いめには，シーソー時に重心をバーから少し後ろを止めてしまうことも頻発していた。漕がなけにおく意識が重要であった。

れば越えない，漕ぎ過ぎるとバランスを崩して2013 年 5 月になり，世界選手権まであと 2 ヶしまう状況であったが，強くラートを漕ぎ，更月という時期に急に感覚が大きく崩れた。このにリングを後ろに引っ張るような意識があれ数ヶ月強く意識していたシーソー時の重心はばラートの頂点を越える確率は上がっていっ

少し後ろ，同時にリングを斜め後ろに引くといた。

うことが上手くできたと感じていたにも関わ

また膝かけ回転をする前にリングを後ろにらず，膝かけ回転を 2 回した後に，自身の位置上手く引けたかどうかで，回りきったときに自がラートの頂点を全く越えておらず前方に落分がどのくらいの位置にいるかをおおむね予下した。膝かけ回転を回り終わったあとの位置測できるようになっていた。そのため，少し勢が自分の予測と大きく差があったことにいが足りないと感じた時は回りきってすぐにショックを受け，この落下後に再び恐怖心をラートを後ろに引っ張るような姿勢をとって持ってしまうことになった。この時期に先輩か− 24 −ら「シーソーでラートを漕いでいないのではなその後，筆者は 7 ヶ月ほどラート運動を学ぶいか」というアドバイスをもらった。それによた め に ド イ ツ に 留 学 し た。 ド イ ツ 人 選 手 のり，シーソー時に重心を後ろにおくこととリン

DKU を見ているうちに，その中でも上手な選グを引くことのみを念頭に置いており，DKU手とまだ習得していない選手の違いが少しずを始めた当初に意識していたシーソーでラーつ分かるようになってきた。まだ習得していなトを漕ぐというポイントが完全に抜け落ちてい選手の DKU は，膝かけ回転が回りきれていいたことに気がついた。重心は少し後ろ，同時ても回転自体がぎこちなく，起き上がりに何かにリングを引くというポイントに加えて，シー引っかかるような感じがあった。上手な選手にソーでラートを漕ぐことを意識して練習し，恐は回転の開始時に肩が上がったり膝関節が屈曲怖心を拭うことができた。

しすぎたり，力んでいないという特徴があった。

2014 年 4 月になり，世界トップレベルの選手のみを対象とした合宿に参加した。この合宿中にも何度か自身が座っているバーがラートの頂点を越えないことがあり，2011 年と 2013
年の世界選手権において直転種目で優勝している選手にアドバイスを求めた。すると，シーソーでラートを漕ぐことだけでなく回り始めるのを少し待つというポイントが挙がった。しかし，回り始めるのを少し待つということは，

図6

膝かけ回転開始時の姿勢– 腰が下に落ちている –図7

膝かけ回転開始時の姿勢– 腰が下に落ちていない –これまで考えたことが無く，自分の感覚では「待つことなどできない」といった感覚であった。しかし，みぞおちのあたりを意識して身体を引き上げるということが上手くできたと感じた時に，「それだ！待てるじゃないか」と言われた。確かに，身体を引き上げることができるとその間，わずかではあるが膝かけ回転を開始するまでに時間ができる。だが体勢によっては，身体を引き上げることができずに勝手に回り始めてしまうことが多かった。この経験を通して，【身体を引き上げる】ことを意識する前に【身体を引き上げる】ことができる体勢を作

次に気がついたのは，回転の開始時に身体をらなければいけないと考えた。しかし，このと大きく使えているということである。具体的に

きは世界チームカップラート競技選手権（以は，回転を開始する瞬間に大腿前面が腹部に近下，チームカップ）直前であったためあまり大づくように腰が下に落ちずに，膝，腰，肩を結きく意識を変えずに，試合に臨むことにした。

ぶ角度が直角に近いということであった。図 6

結果的にチームカップでは，今までの試合で実は回転開始時に腰が下に落ちている様子であ施したどの DKU よりも良い感覚のものができり，図 7 は腰が下に落ちていない様子を示してた。シーソー時に身体が前に出る，後ろに倒れいる。

過ぎる等のブレが全くなく，膝かけ回転が 2 回

その後 2014 年 11 月 8 日にドイツを出発し，転終わった時に丁度ラートが少し頂点を越え9 日に日本に帰国した。帰国当日の練習中にアていたため，全く調整する必要がない実施でキレス腱断裂を受傷した。

あった。この時の感覚は特に鮮明に覚えてお（3）完成期（2014 年 11 月〜 2015 年 12 月）り，シーソーをした瞬間，膝かけ回転を開始す

11 月 9 日にアキレス腱を断裂し，11 日に再る前に既に成功を確信していた。この経験よ建手術を受けた。DKU は受傷前に試合で実施

り，改めて DKU は回り始める直前の姿勢が成していた技の中では最も習得にむけて苦労し，功の鍵を握っているのだと感じた。

試行錯誤しながら練習してきた技であったた− 25 −め， ラ ー ト の 技 術 面 で の 復 帰 と い う 点 で はDKU の再習得は大きな意味を持っていた。

その後も上方局面における膝かけ回転中の感覚が更に研ぎすまされていく感覚があった。

数ヶ月後，難しい技は一人ではできないが，以前からラートの回転スピードが足りないとシーソーの練習であれば一人でできるという感じたときはラートを後方に引きながら回る状況になり，これはシーソーの技術を基礎からといった感覚はあったが，ラートの頂点を越え見直す良い機会だと考えた。しばらくシーソー過ぎそうと感じたときには素早く 2 回転するこのみの練習を続けるうちに，シーソー時に重心とを意識していただけであった。しかしこの頃をラートの移動に合わせるという感覚が出てになると，頂点を越え過ぎそうと感じたときにきた重心をバーに合わせると一言にいっても，膝かけ回転を加速させるタイミングを遅らせある瞬間だけではなく移動するラートに合わることで，ラートの回転も抑えるといったことせ続けなければならない。そのため，重心もを無意識にしていたことに気がついた。つまラートに合わせて移動させていく必要がある。

り，通常膝かけ回転時には頭が下に向かう瞬間

ラートの動き，特に自身が座っているバーの位に，膝かけ回転を加速させるイメージ（図 10）

置を感じながらシーソーをすることが重要でで回転していたが，ラートの回転スピードが速あった。バーの位置を感じながらシーソーをすく，頂点を越えてしまいそうだと感じたときにると体勢の安定感が増し，後ろ進行のシーソーは，以下の図 11 のタイミングで膝かけ回転のの直後に冷静に自身の状況を感じ取ることが回転スピードを加速させることでラートの回できるようになった。

転を抑えていたということである。

2015 年の全日本選手権に向けて練習していた時，これまでとは大きく異なる感覚が発生した。シーソー直後にとっさに自身の位置やラートのスピードをはっきりと感じ取ることができた。その瞬間にいつもと同じ動きではラートの頂点を越えないと判断し，膝かけ回転を 2 回実施した後，頂点を越えさせるために以下の図8 のように後方のリングを握ることができた。

図 10

膝かけ回転を加速させるタイミン
グとその方向 – 頭が下に向かう瞬間に回転を加速させる –図 11

膝かけ回転を加速させるタイ
ミングとその方向 – 頭が下の瞬間に回転を加速させる –この経験から，回転の最中に自身の位置を感じ，回転後の体勢を変化させる（図 8 または図9 のどちらが適しているか）判断ができるようになった。

図 8 膝かけ回転終了時の姿勢 – 後方のリングを握る –全日本選手権まで一ヶ月をきった時期でも，やはり DKU が直転の演技の成功の鍵を握っていた。特に膝かけ回転をする前，つまり上昇期においてラートの回転と自身の上昇に合わせて身体を後方斜め上方向に引き上げることを最重要ポイントとして意識していた。ただし，いつも完璧にその動作ができるわけではな

図 9 膝かけ回転終了時の姿勢 – 前方のリングを握る –かったことや，例えその動作が自分のイメージ− 26 −

通りにできたとしても，そもそものラートの回目は上昇期において図 12 のような姿勢で，矢転スピードが足りないという状況にもなり得印の方向に身体を引き上げることである。

るため，その後の膝かけ回転を加速させるタイミングや，膝かけ回転をおさめる姿勢によってそれらを補うことも DKU を成功させるためには重要であった。
全日本選手権の本番では，DKU の前の技はスムーズに流れ，上昇期においてもラートの回転と自身の上昇に合わせて身体を後方斜め上方向に引き上げることを意識できたが，膝かけ回転を開始するタイミングが少し早くなって図 12しまった。しかし，そのことにすぐに気がつき，膝かけ回転を 2 回終えた後に後方のリングを身体を後方斜め上方向に引き上げる姿勢掴むことで停滞や逆戻りを防ぐことができた。

上昇期において，ラートの回転を妨げる動きその上，その判断が非常に早かったため，見たをしたり，逆にラートの回転を加速させ過ぎる目に大きな減点要素はなく，その後の技にも影動きをしたりすると上方局面で膝かけ回転を 2響を及ぼすこともなく成功した。

回実施できなくなる可能性がある。それらを防ここまで筆者の DKU の習熟過程を遡って分ぎ，程よいスピードの中で膝かけ回転を実施す析したが，その結果，筆者が DKU を習得し，るためには，図 12 のような姿勢になることが習熟させるために強く意識していたことや，大重要である。このとき，ただこの姿勢になると切だと思っていたことなど，数多くの技術的動いう意識だけではなく，ラートの回転スピード感が浮かび上がってきた。その中で特に重要だを感じてラートの回転と自身の上昇に合わせと思われるポイントは下記の通りである。て，みぞおちのあたりを意識しながら身体を引

まず上昇期において，ラートの回転と自身のき上げていくといった感覚が必要となる。

上昇に合わせて身体を後方斜め上方向に引きまた，この動作は直後に実施される膝かけ回上げることが挙げられる。また上昇期における転に大きな影響を与える。膝かけ回転は，回転ラートの回転スピードや，自身の体勢や位置をの開始時に腰が下に落ちて，膝，腰，肩を結ぶ感じ，それに応じて膝かけ回転を開始するタイ角度が小さくなると，身体が力んでしまい回りミングを早めたり遅らせたりすることである。

きることができない。しかし「上昇期において加えて，膝かけ回転自体の回転スピードを加速ラートの回転と自身の上昇に合わせて身体をさせるタイミングを早めたり遅らせたりする

後方斜め上方向に引き上げる」ことで，その問ことも重要である。

題は解消され，回転の開始時に肩が上がった

次に，膝かけ回転をしている最中である主要

り，膝関節が屈曲しすぎたりしないでリラック

局面において，ラートの回転スピードや自身のスして身体を大きく使うことができるように位置を感じることが必要であり，それに応じてなり，力ずくではなく自然に回ることができる

膝かけ回転 2 回の収め方を変化させることであようになる。

る。具体的には，膝かけ回転 2 回を終了する時

次に上昇期と主要局面においてラートの回

点で自身が座っているバーの位置がラートの転スピードや自身の体勢，位置を敏感に感じ取

頂点を越えていない場合は，後方のリングを掴り，それに応じて主要局面における動作を変化んで膝かけ回転を収める。反対に自身が座ってさせることである。ラートは円形で常に回転すいるバーの位置がラートの頂点を越えているる器具である。その回転のスピードは，器具の場合は，前方のリングを掴んで膝かけ回転を収重量，床の材質，前に実施する技の質などにめるようにする。

よって簡単に変動する。そのため，ラートの回

4. 考察

転スピードや状況を瞬時に感じ取り，それに応筆者の習熟過程から明らかになった DKU の技術ポイントを順に以下で考察していく。1 つじてその後の動きを変化させることが DKU を成功させるためには重要である。

− 27 −

図 13

DKU の上昇期，主要局面における動感内容

具体的には，上昇期における動感から「ラー作を選んでいるというよりは，上昇期や主要局トを進めたい」と感じた場合は，膝かけ回転の面において何かを感じた瞬間にほぼ自動的に開始を遅らせ，且つ回転の前半に膝かけ回転を次の動作を変化させている。

加速させることで，ラートを進めることができる。反対に「ラートを進めたくない」と感じた
ときには膝かけ回転の開始を早くし，且つ回転Ⅲ．結論の後半に膝かけ回転を加速させることでラー

本論では，ラート運動の直転種目におけるトのスピードを減速させることができる。膝かDKU の技術ポイントを明らかにするため，実け回転の 2 回転目においても同様に動作を変化

際にこの技を習得している筆者の習得・習熟過させることができる。また，2 回転した後にも程を発生運動学的な視点から分析，考察をしラートを進めたい場合には後方のリングを掴た。これによって以下のことが技術ポイントとんで体重を後ろにかけることができ，ラートをして抽出された。

進めたくない場合は前方のリングを掴むこと

・準備局面の上昇期において，ラートの回転と自身の上昇に合わせて身体を後方斜め上方向で加速を抑えることができる。に引き上げること

このような動感と動作の変化のさせ方を運動の経過に沿って図で示すと，図 13 のように・準 備局面の上昇期および主要局面において，なる。この図中の白抜きの矢印は，上昇期，主ラートの回転スピード，自身の体勢や位置を要局面において感じる様々な動感から「ラート感じて主要局面における動きを以下のように変化させることを進めたい」と感じた瞬間に選択する動作を示していて，白抜きではない矢印は「ラートを進Ⅰ）膝かけ回転 2 回の開始のタイミングめたくない」と感じた瞬間に選択する動作を示

ラートの回転スピードが遅い場合は，膝かしている。

け回転開始のタイミングを遅らせる。反対また図 13 は，あくまで上昇期，主要局面ににラートの回転スピードが速い場合は，膝おいてラートの回転スピード，自身の体勢や位かけ回転開始のタイミングを早める。

置を感じ，それに応じて変化させる動きの内容

Ⅱ）膝かけ回転の回転を加速させるタイミングを分かりやすくまとめた図である。実際にはこラートの回転スピードが遅い場合は，膝かの図のようにいくつかある選択肢の中から動け回転を加速させるタイミングを早くす− 28 −

る。反対にラートの回転スピードが速い場
合は，膝かけ回転を加速させるタイミングを遅くする。
Ⅲ）膝かけ回転 2 回の収め方
膝かけ回転を 2 回終了した時点で，自身が座っているバーの位置がラートの頂点を越えていない場合は，後方のリングを掴んで膝かけ回転を収める。反対に自身が座っているバーの位置がラートの頂点を越えている場合は，前方のリングを掴んで膝かけ回転を収める。

Ⅳ．文献
堀口文（2013）：ラート競技の跳躍種目における乗り技術に関する発生運動学的考察 ,平成 24 年度筑波大学卒業論文 .
IRV（国際ラート連盟）（2013）：Straight-lineDifficulty（D）2013.
金子明友（2002）：わざの伝承 , 明和出版 .
金子明友（2005）：身体知の形成（上）, 明和出版.
北島瑛二（2016）：ラート競技の直転種目における

前回りカットの技術分析 - 直転種目上位選手を対象にして -, 平成 27 年度筑波大学卒業論文 .
クルト・マイネル（著）, 金子明友（訳）（2000）：
マイネル・スポーツ運動学 , 大修館書店 .
本村 三男 , 大塚 隆編（2011）：ラート用語集
2011, 日本ラート協会 .
大塚 隆 , 本谷 聡編（2015）：ラート競技採点規
則 2015, 日本ラート協会 .
大塚 隆 , 本谷 聡編（2015）：ラート競技難度表（直転）2015.3, 日本ラート協会．

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