ボランティアやってみよー！

ボランティアで大事にしてほしいキーワード

知ってる？
ボランティアの 4 原則

●自主性（自分から進んで）誰からも強制されない。自分がはじめたい、やりたいと思う気持ちが第一歩。

●創造性（よりよい社会をつくる）
あなたが思いついたアイデアが助けたい誰かのために役立つかもしれません！

●無償性（見返りを求めない）
ボランティアでお金を稼ぐことはできませんが、感動や喜び、充実感、達成感など、活動をとおして得られる様々なプラスが！

●社会性（支えあう）
自分以外の誰かや社会のために役立ちたいという気持ちが大事！その気持ちや活動に優劣はありません。

●思いもしなかったボランティアの楽しさ●まず一歩を踏み出そう

ボランティアでは普段の自分の生活では出会えない
定年直前から地域でボランティア活動を始めたので人と出会えます。色んな年代、知識、経験を持つ人達がすが、「こんな楽しい世界があるなんて」思ってもいませいて、考え方が違う場合も多々ありますが、周りを見れんでした。仕事の世界と違い、
「上司」
「忖度」
「しがらみ」
ばそれを受け入れる器の大きい人たちが沢山いました。もありません。利害の無いさまざま仲間と話し合って決初めの一歩は何をするにも勇気がいります。敷居が高め、仲間と一緒に汗をかく。その中では成果ばかりでなく感じるかもしれませんが、まず踏み出してみてはどうくプロセスにも価値があり、失敗も糧にして次につなげでしょうか。完璧を目指す必要もなていく。そんな自由闊達に動ける世
く、何が正解というものもありませ
界、一歩踏み出して楽しさを味わっ
ボランティアっていいね！
ん。ボランティアは必ず「誰かの為」、てほしいと思います。
そして「自分の為」になると思います。
（田中邦忠さん）（滝野美奈子さん）●自分の世界をひろげよう●ボランティアで健康に！

ボランティアを通して世界が広がボ ラ ン ティ ア を続 け るに はま ず 健
先輩ボランティアさんの体験りました。ボランティア活動は普通康。私の場合は、毎朝井の頭公園までのに生活している時には経験出来ない散歩が習慣です。そしていつも笑顔でことが多く出来ます。ボランティアを通してさまざまな話し合える地域の友人に感謝です。私は長年コミセン方と交流でき、その結果世界が広がります。世界が広がで実施している高齢者のつどいや子ども支援のボランるというのは今後の自分の人生で絶対にプラスの効果
ティア活動を続けているうちに、地域の方々とお互いしかないと思います。ボランティアはアルバイトや仕事に得難い「絆」が生まれていることを知りました。私自のように難しいものではなく、気軽に参加できるものな身が幸せです。卒寿になりましたが、これからも地域をので、ぜひ気軽に参加して体験してみてください。
大切にして笑顔で活動していきたいと思っています。
（中曽根華さん）（鯰田昭子さん）

ボランティアをはじめるきっかけは何でも大丈夫。
家族がボランティアをしているから、友達に誘われたから、学校の課題があるから…
人によって理由はさまざま。思い立った時がはじめ時です！

社会福祉法人武蔵野市民社会福祉協議会

ボランティアセンター武蔵野（VCM）
TEL 0422-23-1170
FAX 0422-23-1180
http://www.shakyou.or.jp/vcm/index.html
E-mail： vcm@shakyou.or.jp〒180-0001 武蔵野市吉祥寺北町 1-9-1

OPEN

火～土曜 9:00～17:00（祝日除く）
Facebook 随時更新中！！！
市民社協・VCM の最新情報がここに！

◆JR 吉祥寺駅より 徒歩約 10 分
◆関東バス「武蔵野八幡宮」停留所下車◆ムーバス

吉祥寺北西循環「武蔵野八幡宮」

いろいろあるよ ボランティア（紹介できるボランティア一例）●福祉施設での補助 (趣味活動、昼食の配膳、ランドリー手伝い、コーヒーサービス、植栽の手入れ、ベッドメイク、お話相手…)●障がい者の余暇活動の付き添い (カラオケ･ボーリング･バーベキュー･スキー･水泳･サイクリング･遠足･ダンス…)●地域イベント (夏祭りなどのお手伝い) ●環境保全 (森林・公園･畑などの手入れ) ●国際関係（交流活動など）●被災地支援 ●技能提供 (楽器演奏・踊り・歌落語・紙芝居、マジック、腹話術、バルーンアート…）

相談から活動までの流れ

ボランティア活動の保険に加入しよう！

活動に関する希望などを伺います
活動したいボランティアの内容や分野などコーディネーターがお話を伺います。活動先の具体的なイメージが無かったり、何をやっていいのかわからない等の場合でも、お話を伺った上でおすすめの活動を提案いたします。

ボランティアをはじめよう

ボランティア団体の活動に参加したい！

まずはボランティアセンターに行ってみよう
何からはじめれば良いのかわからないあなた！ボランティアセンター武蔵野がお手伝いします。

Information

個人の方の支援をしたい！

活動に備えて保険に入りましょう
活動時の事故・ケガに備えたボランティア保険の加入をお願いしています

団体との顔合わせオリエンテーション

ボランティアセンターってこんなところ福祉施設の手伝いをしたい！

ボランティアセンター武蔵野（VCM）

施設での顔合せ

依頼者宅訪問顔合わせ

ボランティア活動開始!!

ボランティアセンター武蔵野では、「無理なく、楽しく、長く」ボ無理のない範囲で続けることを目標にボランティアを楽しんでください！！

ランティア活動に取り組めるよう、活動のきっかけづくりやボラン

ボランティアセンターではボランティア活動に関する保険の取り扱いを行っています。
ボランティア保険
活動中の事故によるケガや損害賠償を補償する保険
行事保険
非営利団体が行う福祉・ボランティア活動などを目的とした行事中のケガや賠償責任を補償する保険

ティア先の紹介などをしています。やってみたい活動に関する情報のほか、関心のあるテーマや分野に合わせて活動を提案させていた●活動が始まった後も、困った時はボランティアセンターへだきます。何から始めれば良いのかわからない、とにかく何か活動を始めてみたいという方も歓迎です。ひとりひとりに合わせたボランティア活動を一緒に探します。ボランティアセンターを経由してみなさまのお越しをお待ちしてます！

活動に参加する場合は、初回の活動やオリエンテーションにコーデ

ボランティア活動中にはさまざまなトラブルが発生したり、悩みを抱えてしまうこともあります。
「ボランテ
ィア先でトラブルがあった」「活動がうまくいかずモヤモヤしている…」など活動に関するみなさんの「困った」
は一人で抱え込まないでセンターへ相談にきてください。私たちスタッフも一緒に考えます！

ィネーターが同行しますので、初めての方でも安心です！ボランティアセンター武蔵野では市内を中心としたボランティア情報の提供ほかにも！！ 武蔵野市内の市民活動の窓口を行っています。

＊武蔵野プレイス（境南町 2-3-18）＊武蔵野市市民活動推進課（緑町 2-2-28）

市民活動の情報提供や相談受付、各種講座

市の市民活動・コミュニティ活動全般について●ボランティア登録制度があります

やイベントを開催しています。市民活動団体の計画を策定したり、市民活動に関する情報提供

ボランティアセンター武蔵野では個人・団体でボランティア登録してくださる方（活動会員）を募集しています。活動会員になると、登録した希望の活動内容に合ったボランティア募集があった場合に情報提供させていただく他、会員向け情報紙「VCM 通信」をご自宅にお届けしています。また、センター建物内にある印刷機や紙折り機などの利用もできます。登録の際は身分証明書のご提示が必要となります。

は登録するとワークラウンジ、印刷機、ロッを行っています。NPO 法人の補助金やクラウドカーなどの利用ができます。

ファンディングの補助制度の相談もできます

もっと広域的な情報を知りたい！
＊東京ボランティア・市民活動センター
都内を中心とした広域的なボランティア活動・市民活動に●ボランティア講座で活動に必要なスキルを学んだり、体験できる！

関する情報提供を行っており、活動先の相談もできます。

ボランティア初心者向けから既に活動をしている方向けのフォローアップ講座まで様々なボランティア講座を開催しています。

所在地 新宿区神楽河岸 1-1 セントラルプラザ 10 階
電 話 03-3235-1171

自分のやりたい活動を探そう！