令和６年度

後期［ 2 0 2 4 年 10 月 〜 2 0 2 5 年 3 月 ］

サ ン ラ イ フ 北 島
サ ン ビ レ ッ ジ 北 島
Ｙ Ｇ Ｋ ド ー ム

サンライフ北島

受付日 9月1日（日）午前９時 から9月2 2日（日）午後 5 時まで［先着順］※一部の教室で整理券を午前8時45分より配布します。配布する教室はサンライフ北島までお問い合わせください。
※整理券の配布は１教室につきお１人様１枚とします。
（先着順） ※電話・FAX等でのお申し込みはできません。受講料を添えてお申し込みください。

698-7118698-7361

TEL.

残席について新規開 講 予 定

№20 ウクレレ③№39 巡る♬№42 Discodanceで №62 鉛筆デッサン・№70 シェイプアップ!!

空白……余裕あり

はじめてウクレレに触れる方と基礎を学びたい方を対象としたクラスです。基礎を大切に、きれいな音を出す親指の弾き方、左手の押さえ方のコツを学びましょう。

こ の 講 座 で は 、〝 呼 吸 〟にフォーカスしてヨガのポーズをとっていきます。深い呼吸と瞑想で頭と心をクリアにし、全身の筋肉を隅々まで動かすことで代謝を高め、巡りの良いからだを作っていきましょう！

70・80年代に流行したディスコサウンドで踊りましょう！当時のステップをフィットネス風にアレンジして踊ります。なつかしい
あの曲や聞いたことがあるこんな曲で一緒に体を動かしましょう。

音楽に合わせて簡単な動きを繰り返し続け脂肪燃焼効果を高めましょう。途中で筋トレ要素も含めながらより理想的なボディラインに仕上げていきましょう！

△………５名以下

リフレッシュヨガ

フィットネス

幸せづくり教室●受講料/13,600円（税込）［全18回］※18歳以上

№

時

教室

名

曜日

月

１ 書道 A

月

13：00〜14：30

3 実用筆ペン月

15：00〜16：00

火師

残席

10：00〜11：30

2 書道 B4 ペン習字

講

間色えんぴつ画②

身近にある鉛筆・色えんぴ
つを使って絵画を楽しみませんか。デッサンの他、家族・ペット・ 推し などの似顔絵を描いていきます。
初めての方も楽しくそれぞれのペースで絵画に親しみましょう。

簡単エクササイズ

×………満席・満席のクラスでキャンセル待ちを希望の方はお問い合わせください。

健康づくり教室●受講料/13,600円（税込）［全18回］※18歳以上

№時

教室

名

曜日

講

間師

21 卓球

金

19：30〜21：00 徳島県卓球協会強化委員

里22 ラージボール卓球

土10：00〜11：30 四国総体優勝（Ｓ）

県硬筆書道研究会

23 バドミントン（初級）水19：30〜21：00 増 金 秀 行

24 大人のためのバレエ A

火

15：15〜16：30 所属講師

水15：15〜16：45 JBDF徳島県プロフェッショナル

徳島県硬筆書道研究会理事
泉心会所属

笹田

14：30〜16：00 東真円子

徳島県書道展審査会員

元 大分国体優勝

中村一政

徳島県バドミントン協会参与

エトワールクラシックバレエエコル

5 小筆・実用書道

火

19：00〜20：30 長

6 英会話
（初級）

金

19：30〜20：30 英会話講師

7 トラベル英会話

月社交ダンス水25（初・中級 きっちり基本）

19：30〜20：30

火

19：30〜21：00 藤未生流 徳島支部

13：00〜14：30

8 華道
（未生流）

社交ダンス 土26
土（中級 ちょっぴりバリエーション）

池坊

27 ハワイアンダンス（月） 月

13：00〜14：00 浜

28 ハワイアンダンス（金） 金

9：45〜10：45 中四国ハワイアン協会

29 ハワイアンダンス（水） 水

18：30〜19：30

水

10：00〜11：30 福10 華道（嵯峨御流）

月

10：00〜11：30 重
10：00〜11：30 新12 手編

火

10：00〜11：30 坂

土

15 現代水墨画

16 童謡・愛唱歌（火） 火

10：00〜12：00 鳥

13：30〜15：00 鮎浜
東井孝陽昌
明繁合

13：00〜14：00 声楽家園

10：30〜11：50 平

金

13：30〜14：50

ＮＥＷウクレレ③

清風甫子
美子

△

春△

元巧千鶴

岡俊

時

名曜日

講

間師

鈴宮

12：20〜13：10 矢

33 フレッシュ・アップ体操 A

金

13：30〜14：45 NPO法人・ステップ21
西田茂

土

9：30〜11：00 インストラクター矢19：15〜20：15

37 ヨーガ（火）

火

13：30〜15：00

38 ヨーガ（水）

水

13：30〜15：00

日

9：30〜10：30 中

福豊子

野真

弓

田七穂子

島陽子

ヨガインストラクター

金

15：00〜16：00

月

14：00〜15：00

土

20：00〜21：00 高月

15：00〜17：00 幸49 社交ダンス火（初・中級） 火

18：00〜19：30 葛ＮＥＷ

46 韓国語③

Discodanceでフィットネス

弓ヨーガインストラクター

15：15〜16：15 里

42

和全米ヨガアライアンス200時間
終了講師

金巡る♬
リフレッシュヨガ

美NCAコンディショニング

月千恵子

真ボディコンディショニング
フィットネス

41 和楽氣の若返り気功

西野

19：30〜20：45

10：30〜11：30 韓国語講師

四国地域会理事美土火滋

田34 フレッシュ・アップ体操 B

45 韓国語②

青留

徳島支部長

13：30〜14：30 吉田野

ZUMBAインストラクター

金

フォトグラファー恵

金40 太極拳

48 まなざしの写真講座

久32 ZUMBA（ズンバ）（金）

13：30〜14：30△本ZUMBAインストラクター

金

時間変更

子

10：00〜11：00 中

44 韓国語①

入門

淳

公益法人JAFA 日本フィットネス協会正会員

39

47 韓国語④

辺水残席

任つみ子インストラクター

14：30〜15：30 ジェイク・ルイス

順木

31 ZUMBA（ズンバ）（水）

パワーシェイプヨガ
ビギナー△

ハワイアンダンスインストラクター火姜紀

ダンス教師協会

43 英会話（火・初級）
中級

美11：00〜12：00 大36

英会話講師

田金

ＮＥＷ

№

浜

30 ベリーダンスエクササイズ

35司

少人数クラス
室△

大野ギター音楽院講師●受講料/15,800円（税込）［全18回］※18歳以上教×

国際墨絵協会師範

水初心者

永

10：00〜11：30 乾

9：00〜10：20

20

永

洋画家

水

19 ウクレレ②

甫（一社）
現代工芸美術家協会会員

10：30〜11：30

経験者

恵

徳島支部

全日本編物技芸協会会員

17 童謡・愛唱歌（金） 金
18 ウクレレ①

川

装道きもの学院承認教室

土

14 洋画（油絵・水彩画） 金月

嵯峨御流華道徳島司所会員

11 着付（初級）火皋クリス・リトルフィールド

9 華道（池坊）

13 パッチワーク

原残席

本彩

生

日本太極拳連盟三段公認指導員

永八重子

大気道師範代

見和

ダンス講師

田ま代
こ△△

（税込）
特別教室〔10月〜３月〕 ●受講料/6,800円［全９回］※18歳以上
№

教室

名

曜日

50 フラワーデザイン

時

講

間師

（税込）
短期特別教室〔10月〜12月〕 ●受講料/6,800円［全９回］※18歳以上№

残席

10：00〜11：30 平

土

塚

栄

教室

名

65 リラクゼーション
リンパ男性のための66
健康運動教室国家検定１級技能士

子

徳島マジッククラブ所属

曜日

時

講

間

19：00〜20：30 中

火土

19：00〜19：45 梶水

11：00〜12：00 中

19：30〜21：00 藤

52 楽しい絵手紙Ａ

土

10：00〜12：00 日本絵手紙協会公認講師

67 骨盤エクササイズ
68 認知症予防！
脳若トレーニング

水

13：30〜14：30 田

69 ZUMBA（ズンバ）

月

19：30〜20：30 島

シェイプアップ!!
簡単エクササイズ

火

20：20〜21：20 福松

53 楽しい絵手紙Ｂ

水

13：30〜15：30

54 折り紙水

10：00〜11：30 佐

55 初めてのグラスアート

火13：30〜15：00 清本美子

恵徳島おりがみ研究会

藤淑子

日本グラスアート協会インストラクター水晶

13：00〜15：00 手工芸講師

57 ちりめん手芸（火） 火

13：00〜15：00

58 ハーモニカ

水

13：30〜15：00 川火

トクシマフィットネスラボ主宰
10：45〜12：00 健康運動指導士

健康一生！自分で守る！

59 楽々姿勢改善&痛み解消教室

坂東昌

民族楽器研究家

関竹
本

道
真

70

子

56 ちりめん手芸（月） 月60

教室

名曜日

絵心がなくても大丈夫！

№

講

間№

残席

19：30〜21：00 富 永 ゆかり

ＮＥＷ△（税込）
特別教室〔10月〜３月〕 ●受講料/6,000円［全６回］※18歳以上
教室名

曜日

時

講間師

残席

水

13：30〜15：30 日本生涯学習協議会認定講師

×64 ビーズアクセサリーB

水

10：30〜12：30

×

申込注意事項

一般財団法人井麗子

北島町労働者福祉協会※18歳以上の方なら、どなたでも受講できます。
※各施設の申込書にご記入の上、受講料を添えてお申し込みください。
※申込受付期間後に、本人の都合で受講できなくなった場合、受講料の返金はできません。
※受講申込者が定員に満たない教室は、中止することがあります。
※各教室とも子ども連れ及び申込者以外の方の受講はできません。
※開講後の教室の変更は認められません。
※他の方に申込受付後の権利を譲ることはできません。
※教室により、教材費が必要な場合があります。
●申込時にお伺いした個人情報は、教室の運営などに利用いたします。
ご本人の同意を得ることなく、第三者へ開示・提供することはありません。

講師
募集

教室

北島北公園総合体育館

ＹＧＫドーム北公園スポーツ広場

千中

泰

田明穂△子

△

美フィットネスインストラクター

田七穂子

曜日時

［平日］
［日曜・祝日］［休 館 日］師●受講料/15,800円（税込）［全18回］

15：30〜16：30 英会話講師

73 キッズ英会話 B（STEP２） ５歳〜９歳

月

16：35〜17：35

時

間講師

残席

クリス・リトルフィールド△

Emyクラシックバレエエコル所属講師
樋 口 茉 佑74 クラシックバレエ

３歳〜
小学４年生

日

11：00〜12：00

75 キッズダンス

小学生

月16：30〜17：30 春

JDAC認定ダンス指導員
名 真美子

巡る♬リフレッシュヨガ

今回は30×30（㎝）の作品を２日間かけて完成させます。近くで見るとモザイク画、離れてみると本物の絵画の様な不思議な感覚のアートを作ってみましょう。

10月から新規開講予定のリフレッシュヨガ１日教室です。
ヨガを始めたい方大歓迎★
いつもより深い呼吸と瞑想で体をクリアにして平日に疲れた心と体を整えましょう。

時／９月29日㈰9：30〜10：30
対 象／18歳以上
講 師／中本 彩生
受講料／900円

８月25日（日）〜９月13日（金）日時／９月14日㈯・９月28日㈯10：00〜12：00 ※２回連続受講
対 象／18歳以上
講 師／K A O R I
受講料／2,200円（材料費別途1,800円）
日

インスタグラムはじめました！ 教室の紹介や施設の情報をお届けします♪

サンライフ北島@sunlife̲kitajima

午前９時00分〜午後９時30分
午前９時00分〜午後５時00分
毎週木曜日・年末・年始［平日］ 午前10時00分〜午後９時30分［日曜・祝日］ 午前10時00分〜午後５時00分［休 館 日］ 毎週木曜日・年末・年始
板野郡北島町中村字日開野51番地の5
TEL
（088）
683-2388 FAX（088）
683-2389
e-mail sv-club@mxi.netwave.or.jp
URL http://wwwi.netwave.or.jp/˜swim-ﬁt/
駐車場／70台・身障者／４台

午前９時00分〜午後９時30分
午前９時00分〜午後９時30分
毎週月曜日・年末・年始

サンビレッジ北島

北島北公園総合体育館@svkitajimaN
サンビレッジ北島（北島町温水プール）

サンライフ北島（北島町生涯学習センター）
北島
町
総合庁舎

バス停
（中村）
北島小学校

@kitakoen

至大
麻町
中央
公園

YGKドーム（北島北公園総合体育館）
至徳島
阿波おどり
空港

GS
北J
島A
支所

バス停
（老門）

北島町民体育センター

北島町クリーンテニスコート

県道松茂吉野線

北コ
島 ︵中 役 プ
学 場 北校 前 島︶

徳島
北高校

板野郡北島町太郎八須字五反地10-1
TEL（088）697-3241 FAX（088）697-3245
駐車場／150台・身障者／６台

北島郵便局

キョーエイ GS

四国化成
東亞合成

徳島板野署
徳島北環状線［平日］［日曜・祝日］［休 館 日］×10：00〜11：30 清 水 ユ ミ

月

★申込期間

残席

マイクロソフトオフィスマスター

土72 キッズ英会話 A（STEP１） ５歳〜９歳

板野郡北島町中村字川田９-１（北島町総合庁舎西隣）
TEL
（088）
698-7118 FAX（088）
698-8301
e-mail sunlife@md.pikara.ne.jp
URL http://wwwd.pikara.ne.jp/sunlife※曜日、催物によっては駐車場が混雑することがあります。

［平日］［日曜・祝日］［休 館 日］講間曜日

午前８時30分〜午後９時30分
午前８時30分〜午後９時30分
毎週月曜日・年末・年始

板野郡北島町中村字中内11-1
TEL（088）698-8386
駐車場／64台

至応神▼

北島町民体育センター
北島町クリーンテニスコート

名

ＪＲ勝瑞駅

サンビレッジ北島名▲至藍住

北島町温水プール

野之ZUMBAインストラクター

サンビレッジ駐車場

サンライフ北島浩対 象

サンライフ北島、サンビレッジ北島、ＹＧＫドーム
では、新規講座開設を計画しております。各施設で開催可能な企画をお持ちの講師の方は、具体的な講座内容を明記の上、当法人宛までお送りください。
選考の上、追ってご連絡いたします。

北島町生涯学習センター

本脳若トレーニング
認定トレーナー

ダイヤモンドアート教室

63 ビーズアクセサリーA

福多佳子

健康運動指導士

子ども対象教室 〔10月〜３月〕

第２・４
鉛筆デッサン・
61
色えんぴつ画① 月 13：00〜15：00 絵画・造形講師
きのした みきこ
第１・３
鉛筆デッサン・62
13：00〜15：00
色えんぴつ画② 月№室〜Windowsと年賀状〜美師

教暮らしに役立つ
71 パソコン講座

夫

日本手芸普及協会認定指導員

水

癒しのトールペイント

時原（税込）
短期特別教室〔10月〜12月〕 ●受講料/7,900円※18歳以上［全９回］

美（税込）
特別教室〔10月〜３月〕 ●受講料/9,000円［全９回］※18歳以上№ＮＥＷ

土光残席

総合格闘技インストラクター

51 マジック（手品）本師

ホルミシスセラピスト養成講師

旧吉野川

日清紡

フジグラン北島至徳島（吉野川橋）