守ります･･･。あたたかい暮らし。
でんき

岡山・広島で1社の広域ゴールド保安認定事業者です。

本社 〒702-8021 岡山市南区福田174
倉敷支店 〒710-0803 倉敷市中島1397-1
福山支店 〒721-0942 福山市引野町4-22-34№353 8月号℡086-263-6666（代）℡086-465-7711（代）℡084-946-6611（代）
編集者（中島）発行 ２０１8.7.１０

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「ご家族の将来設計」、しっかり考えておきたいことです。未来への夢や光回線工事費

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ファミリータイプ 3,800 円 /月 マンションタイプ 3,000 円 /月
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期間中にお申込みでガス代から500円値引き！※初回ご請求時※毎月のお支払方法はクレジットカードのみとさせていただきます※つばめガスご利用の方限定された現代生活で同じようなことをしていると、夏の冷え症を湯船に入って体温をあげる引き起こします。
夏はシャワーですませがちですが、１日冷房にさらされた体は冷
夏の冷え症の特徴は、内臓の冷えです。胃腸や膀胱が冷えて胃 え切っています。夜の入浴は5〜10分でもいいので必ず湯船に腸炎や膀胱炎、女性は卵巣や子宮が冷えて生理不順や不妊症に つかりましょう。じわっと汗が出るまでつかれば、体温も約１度上も繋がります。さらに自律神経の働きも乱れて、倦怠感や不眠、 昇するといわれています。また、湯船につかれば下半身に水圧が食欲不振を引き起こします。手足の先は温かいので、内臓の冷え かかり、血液やリンパ液が押し上げられては冷え症と気づきにくいのですが、放置していると冷え症が重 むくみが改善。内臓の働きも活発になり代症化する恐れがあるので十分注意しましょう。
謝もアップといいことずくめです。

冷え症というと寒い冬をイメージしますが、実は夏の冷え症で体調を崩す人が多く油断は大敵です。
私たちの体は気温などの環境に応じて体温を調節する必要があるので、暑い季節には冷たいものを、寒い季節には温かいものを、というように、衣類や飲食物などで少しでも体温の調節をス
体をあたためる食べ物ムーズにしようとします。
昔から夏になれば、薄着で冷たいソーメンやスイカなどを食べ、 りんご、さくらんぼ、ごぼう、にんじん、れんこん、ショウガ、黒砂
冷たい麦茶を飲んで体を冷やしていました。しかし、冷房が完備 糖、玄米、そば、チーズ、海藻類、鮭、卵、赤身の肉や魚、黒豆など

タ テ のカギ
2 決まりきったこと
3 スイッチが入っていること
4 木で馬の形に作ったもの
5 職人などの頭。

職人などを敬い、親しんで呼ぶ言葉
6 生徒を一定の人数に分けた組。クラス。
9 仏教で心の迷いを去って永遠の真理を会得すること
11 物に遮られて、日光や風雨の当たらない所
12 池や田んぼに浮かぶ水草
14 城の内部にあるほり
15 金属元素の一つ。元素記号Ｆｅ16 くきにとげがある低い木。いい香りの花をつける
17 燃料用の割り木。たきぎ19 公共の団体・事業や神社などに金品を差し出すこと「りんごメール」登録で500円値引！
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7月末までにご登録頂いたお客様は8月分のガス料金を５００円値引★
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ヨ コ のカギ

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B
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組み合わせて作る、音の芸術

ドクロスワー
パズル
夏の風物詩

19

7 ヨーロッパ南東部の国。首都はアテネ
8 鳥の前足が変化した、空を飛ぶための器官
10 ○○○も山の賑わい―

正解者の中から抽選で11 ある歌の旋律に別の歌詞を当てはめた歌
13 より多く利益が見込めること。都合が良いこと
15 うどん・そばなどを、機械を使わずに手で打って作ること
16 江戸幕府の末期
18 企業の資本の増減・出納などを｢スヌーピー
ハッピーカーシェード｣

一定の形式で記録・計算・整理する記帳法

Dカ フ ン ゲ シ ダ 〜7月号の解答〜
オ アンテナ
7月号の答えはシ ア サ ツ テ ウ デ 「あじさい」
グ マンモスでした。
カラクリ ハ カ
当選者30名様にエ チ ジンセイ「ＮＥＷポリラップ
ウバグルマ ミソ
30cm×20m」
タ セ クビ ウを差し上げます。

6月18日に発生した大阪北部を震源とする地震により、被災されました皆様やご家族の方々に心よりお見舞いを申し上げますとともに、1日も早い復旧・復興をお祈り申し上げます。
大阪府LPガス協会によりますと、地震の影響でLPガスによる火災やその他人的物的被害はありませんでした。翌日の6月19日15時の時点で、LPガスをご利用されたいすべての方が通常通り使用できる状態に復旧したとのことです。

ヒ ン ト

つまらないものでも無いよりはましという意味1516

1 白と黒の鍵盤をたたいて音を出す楽器
4 「猛者」の読み方は
5 音の高低・強弱・長短・音色などを※サワイ健康推進課ＨＰ参考

20 寿司用語でしょうゆ
21 舞台や映画などで役者が役の人として言う言葉36名様に、を差し上げます。

応募締切／8月５日消印有効

ＡＢＣ…の順で答えてください。検針伝票に記載しているお客様番号（８ケタの数字）
ご住所、お名前、お電話番号、クロスワードの答え、ご意見・ご感想をご明記の上、応募方法〒702-8021 岡山市南区福田174「りんご編集室」までお送りください。

※ホームページからも、ご応募頂けます。

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ひかりちゃんのつ ぶ や き

く表現し熱中症対策の具体的なアドバイスもコメントしてくれちゃいます！更に、熱中症の危険度が一定レベルになると、通知音やポップアップでもお知らせします！
ジメジメした梅雨も明け、本格的に暑くなってきましたね。
熱中症になりやすいお子様や暑さを吹き飛ばすべく海やプール等お出かけする機会も増
ご高齢の方も、このアプリさえる一方、気をつけなければいけないのが『熱中症』！そん
えあ れ ば安 心して お 出かけ
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現在の熱中症の危険度を「てなびん」が表情で分かりやす