社会福祉法人

No.149長野県社会福祉協議会

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私の苦手なこと、得意なこと

平成30年10月発行〈昭和51年12月1日発刊〉

20の質問

自分の行動を振り返る

当てはまるかなぁと思うことを数えてみましょう
仲のいい人であっても、握手や手をつなぐのはちょっと嫌だ□ 2

少し小さいサイズの服を着るのは嫌だ、もしくは好きだ□ 3

服などがチクチクするとずっと気になり、他のことが手に付かない□ 4

手に何かがつくと、すぐに気になるので洗い流したい□ 5

周りが気になる程の音がしても気にせず過ごしているもしくは音が気になってしかたがない□ 6

ひとり言が多いと言われる

ちょっと気になる場面に出会ったら、その人が「どうしてそんなことをしたのかな」と考えてみましょう。

□ 7

話を聞いていない
呼んでも振り向かないと言われる□ 8

毎日同じことを繰り返し行っていることで、安心できるものがある（例：川を眺めるなど）

会話がかみ合わない

あなたはいくつ当てはまりますか ?

「○時○分までね」と、事前に話を聞ける時間を伝えておく。
失敗しても、きつく責めたり、怒鳴ったりしない。

たとえば……
●あいまいな表現ではなく具体的な表現方法で伝えます。

上手な伝え方 ●勘違いや失敗が思い浮かぶような言葉は避けます。
大きすぎない声で、穏やかにゆっくり、はっきり話しかける。

冗談やたとえ話が通じない●立場や年齢に合わせた言葉づかいや対応が苦手で、周囲に不快な思いをさせてしまうことがある。

□ 11 叱られている時に、笑ったりしてしまい、さらに叱られる●「ほっぺたが落ちる」「手を貸す」など言葉の通りに理解してしまいびっくりしてしまうことがある。
●思ったことをそのままストレートに言葉にしがち。

□ 12 空想の世界で過ごすのが好き
本や文具などがきれいに揃っていないと気が済まない
もしくは片付けられない

同じような失敗を何度も繰り返す

こだわりがあり次の行動に移れない

待つのが嫌いである
割り込んでしまい注意されたことがある□ 17 遅刻しそうになっても決められたことは省略できず遅刻してしまう□ 18 白紙にバランスよく字を書けない

1. 数えられる表現で簡潔に伝える
2. 否定的な表現で伝えない
3. 文字や図や写真で伝える音や光などに敏感・鈍感●騒がしい状況が苦手。
時には参加できない行事などがある。

思いついたら我慢できずに行動する●集中することが苦手。
●感情のままに行動してしまいやすい。

□ 19 約束をすぐ忘れてしまうなどなど

結果チェックの数

これは誰にでもある感覚や特徴です。
気にならなければそのままで大丈夫です。

え？ 本当ですか？
まったく一つもありませんでしたか？
あなたは素晴らしい人です。

として診断される場合があります。

発達障がいは、生まれつき脳の働きにかたよりのある目に見えない障がいです。

発達障がいのある人は脳の機能に問題があるため、どんなに練でも、時には肩の力を抜いたほうがいいですよ。

●作業が規則正しくできるどっちでもいいよ。

右のほうにしよう。

●興味のあることに情熱と集中力を発揮できる自分がそうかもしれない、友だちがそうかもしれないと思っても、まわりが受け入れてくれたり、苦手なことに頑張って取●発想力や感性が鋭い など

障害者居宅支援事業所

NPO法人たんと理事長 飯島尚高さんとができます。

私たちの学校では、こんな活動をしています。

各校のボランティア・地域活動の紹介

伊那市立 高遠中学校

高遠桜で育つおもてなしの心

坂城町

温かい心で花見客と心を通わせる高遠中生
どうぞ召し上がり下さい。

●行動力があるばれるものになります。

いるのであれば、みんなと同じように変わらない生活を送るこ

ゆっくり運びましょう。

IT技術者、ゲームソフトの開発者、学者・研究者、デザイナーなどの芸術家
ミュージシャン、俳優、調理師、農家 などをしたり、周りに協力してもらって、環境への配慮を行うことを解決できてこぼさないよう持って行って。

●パソコン操作●細かな部品などの管理・整理

不都合

声のボリュームを 2 にして。

向いている仕事の例

習をしても克服できない苦手なことがあります。けれども工夫り組む姿を応援したり、工夫によってうるさい！

人は言われた言葉を自然とイメージしてしまいます。イメージしやすい行動を、ていねいに伝えるといいでしょう。

●常識にとらわれない発想ができるで「苦手」は減ります。得意なことはときには「天才」と呼日常生活であなたの特徴が影響してしまい、著しく困ったことが起きている場合は、医師のアドバイスを受けるのもいいでしょう。

あと 30 秒
待って。

得意なこと

私たちには得意不得意がありますが、それが極端に現れることで、日常生活で不都合なことがあると、 発達障がい

ちょっと待って。

好きなことや得意なことをみつけ、自分に適した職業につき、能力を発揮している人たちがいます。

特徴が影響して、日常生活に不便なことがある障がいのこと１以上 の人

言いかえ後

得意なことをいかして職業にする□ 20 誰かと一緒に片付けをする時に、自分が何をしたらいいかわからない0 の人

バナナを思い浮かべないでください︒●目に見えないものを想像することが苦手。
●将来の自分の姿が想像できないために、練習をして自分自身を向上させることが苦手。
●疲れてしまうことを想像できないので、ペース配分をすることが苦手。

□ 15 小さい頃から手放すことができないおもちゃやぬいぐるみなどがある

言いかえ前

具体的な表現による伝え方のコツ●視線を合わせることが苦手。
●言葉（音声）でのやりとりが苦手。

そう言われても⁝⁝やり始めたことは最後までやらないと気がすまない□ 14
やる事の優先順位をつけるのが苦手□ 16

メモにして渡す。手帳に予定を書くまで確認する。
自分の話が始まるとなかなか止まらない人には話が止まらなくなる

毎日同じ順路だと落ち着ける（例：工事中でもそのまま通りたい、決めた道以外はいやだ）

良い関係づくりのための接し方

約束を忘れてしまう人には能力の一部が飛び出て得意だったり、苦手だったりする人は、ときにはいろいろなことで苦労することがあります。

□ 10 縄跳び、跳び箱、マット運動が苦手□ 13

相手の好きなことや得意なこと、強みに注目する。

100 人いれば 100 通りの特徴があります。
ちょっと気になるなと思う行動があったら、それは特別なことではなく、私たちのもともと持っている特徴が目立って現れているだけです。

□ 1

□ 9

こんな苦手にこんな工夫

ちょっと気になる行動は、こんなことが苦手だからかもしれません

各校のボランティア・地域活動の紹介

坂城町立 坂城中学校

心をカタチに 〜アリ活週間〜「気づく、知る、行動する」まずは「身近なありがとう」から

伊那市全校で、アイスブレイキング高遠にようこそ。

ありがとう。

ぼらっちくん

校庭の駐車場
観光パンフレットの配布

訪れた方々からいただいたはがき「身近なありがとう」

笑顔をもらったのは私たちでした。

を言ってもらえる活動です。

休憩所で桜茶のサービス
特産品の販売私

ずかしくて思ったような活動がで劇、手遊び、歌、お話タイム。
そのたびに、高齢者の方からの、応援の声、うれしかったです。

高齢者施設への訪問

アリ活週間で一人一人の宣言を掲示

笑顔があふれた空間で、「ありがとう」について考えます

たちは、休日に高遠の固有種「タカトオコヒガ

きないのですが、観光客の方々の笑顔に接すると、緊張ンザクラ」を見に来られる観光客をおもてなしがほぐれ、温かい心で迎えられるようになります。毎年するボランティア活動を行っています。この活動は、今のように高遠中を訪れるリピーターの方も多く、感謝の私から40年以上前に当時の２年生が、花見の時期が過ぎてお手紙やはがきをいただきます。また、ブログやインス活動を中心に取り組んできました。しかし相手の顔が見そんな幸せを今度は全校の仲間と感じたくて、全校でから「天下第一の桜」のある高遠城址公園内の清掃を始めタグラムで紹介してくださる方もいます。

えない中での活動では、福祉の心が途切れてしまうとい「身近なありがとう」について話しあったり、一人ひとたちふるさとボランティア委員会は、お世話にだった」ということでした。ボランティアとは『遠回しなっている地域の方々への恩返しとして、募金に来る幸せ』と表現した先輩もいました。

たことからずっと受け継がれてきています。

平成 25 年にはこの活動が認められて、第 14 回中部未うことに悩んでいました。そこで、自分から地域の中にりが「ありがとう」と思ってもらえるような活動を紙に主な活動は、お客様用に開放した中学校

来創造大賞で優秀賞を、第１回信州おもてなし大入ってボランティアをすることを思い立ち、高齢者福祉書いて宣言する「アリ活」を実行したりしました。のトイレ清掃、休憩所での桜茶のサービス、賞では大賞を受賞しました。昨年から、高遠ま施設「さかき美里園」への訪問を始めました。

駐車場として開放している校庭に来ていたんじゅうの製造元「あかはね」さんの協力を得て、「やってあげる、喜んでもらう」という気持ちで手遊思います。次に私たちは再び地域へ、美里園に出かけます。

びをしたり、歌を歌ったりした私たちが、訪問後に感じみんなの福祉の 心をカタチ にしたい、そんな思い

いし く

本校の生徒がデザインした「高遠石工まんじゅう」

だいた方への観光パンフレットの配布、お土産の販売です。最初、店頭での接客は恥 生徒がデザインした高遠石工まんじゅう を花見客用に中学校限定で販売しています。

あの災害を！
忘れないで平成30年度7月豪雨災害支援 できることを考えよう !
平成 30 年 7 月にたくさんの雨が降って、特に岡山、広島などの各県では大きな被害がでました。

被災地に行かなくても募金などみんなにもできる支援があります岡山県「中 央 共 同 募 金 会」が集めている募金です。ボランティアやNPO の支 援に 活 用されています。

長野県

中には中学生のボランティア参加も被害が特に大きかった地域
被害が大きかった地域

復興に向けて、全国各地から
ボ ラ ン テ ィ ア が集まり、頑張っています。

NPO活動サポート募金

るか
あなたのまちのどこにあボランティアセンターへ行こう！ わからないひとはチャイルドライン

いで！

0120-99-7777●発行／お問い合わせ●「だれかに話したい」、そんなとき……
気軽にかけてください。
その他にも、被災地は服がなかったり食べ物がなかったりしますので、募集していると聞いたら、積極的に参加してみましょう。

どこが集めて、誰に使われるかは様々です。

こちらま社会福祉法人

困っているとき、悩んでいるとき、
なんとなく色々な募金がありますが、災害ボランティア・を込めて私たちは活動しています。

18歳までの子どもがかける「子ども専用の電話」

フリーダイヤル

みんなから集めた赤い羽根共同募金の一部が、災害ボランティアセンターに活用されています。

災害等準備金広島県

たことは、「結局、笑顔をもらったのは、自分たちの方期間中は「ありがとう」の言葉が一層校内に響いたと★ちょっといいにくいことでも、名前は言わなくていいので安心して話してください。
★お説教はしません。

長野県社会福祉協議会〒380-0928 長野市若里7-1-7 県社会福祉総合センター内
TEL.026-226-1882 FAX.026-228-0130
電子メール
vcenter@nsyakyo.or.jp
ホームページ http://www.nsyakyo.or.jp

公益社団法人

どんなことでも、いっしょに考えます。

信濃教育会〒380-0846 長野市旭町1098 TEL.026-232-6994
ホームページ http://www.shinkyo.or.jp/

みんなにカードが届くよ。
フリーダイヤルでかけてね！

やまびこだよりは、長野県社会福祉協議会のホームページからPDF ファイルおよび音訳データとしてダウンロードできます。

チャイルドラインは皆さんの赤い羽根共同募金が役立てられています。

http://www.nsyakyo.or.jp

この新聞の発行には、皆さんの赤い羽根共同募金が役立てられています。