2022

12
No.262
今月の表紙 いちごのサンタクロース（管内産みりょく満点とちおとめ）

特集
P2

管内中学校に合格祈願米を贈呈

P9

各施設の年末年始営業時間のお知らせ

10

かがやきNEWS

12

ひと

14

みりょく満点農業者

15

根岸シェフによる今月の一品

16

営農ナビ

18

塙厚生病院からのお知らせ

20

みんなの広場22

インフォメーション

24

みりょく満点物語

JAは子どもたちへの食農教育を応援しています日〜

日 に か け て、管 内 ６ 中 学 校 の ３ 年 生 ４ ５ ５
月８日に棚倉町の

矢吹中学校

鮫川中学校

棚倉中学校

矢祭中学校

塙中学校

特 集

月

ン ド「み り ょ く 満 点 コ シ ヒ カ リ」を、

薄 葉 組 合 長 は「祈 願 米 を 食 べ て そ れ ぞ れ の 目 標、進 路 にいても祈りを込めております。

ま す。ま た、新 型 コ ロ ナ ウ イ ル ス の 観 点 か ら 無 病 息 災 に つみ、全 員 が「満 点」で 合 格 で き る よ う 願 い が 込 め ら れ て い

山 本 不 動 尊 で 祈 祷 し た も の に な り ま す。ブ ラ ン ド 名 に ち な

11

向 け て 全 力 で 挑 み 頑 張 っ て く だ さ い」と 受 験 生 を 激 励 し ま
した。
自己改革の一環として、次世代を担う子どもたちに農業や農畜
産物への理解を深めてもらうと年目

い う 目 的 も 兼 ね、ＪＡの 地 域 貢 献事業として始まり今年でとなりました。

表郷中学校!!

人 に 合 格 祈 願 米 の 贈 呈 を し ま し た。当ＪＡオ リ ジ ナ ル ブ ラ

25

受験生
レ
バ
ン
ガ
14

02

No.262

定休日／無休（年末年始を除く） 営業時間／ 8:30 ～ 17:00《 物流センター 購買 》 TEL ／ 0247-57-5928

15

管内中学校３年生、
全 455人に合格祈願米を贈呈 !
11

女性部だより
月
周年記念大会」が開催されました。表日、福島市のパルセ飯坂にて「ＪＡ福島女性部協議会創立彰 式 で は 当ＪＡか ら 小 泉 栄 子 さ ん（棚 倉 町）がＪＡ全
国 女 性 組 織 協 議 会 の 副 会 長 を 平 成 ９ 年 ４月 か ら 平 成
10●色鮮やかな花を植えました♪

年３月まで勤め特別功労者として表彰されました。

３ 年 ぶ り に 女 性 部「 健 康 ウ ォ ー
キ ン グ 」を 開 催 し ま し た ！
部員の健康増進を目日、ＪＡ役 職 員 が ゴ ミ の な《綺麗で住みやすい地域づくりを》美化運動を実施！
月

いキレイな地域づくりを目指し美化運動を行いました。

地域貢献、環境美化のため管内の主 要 道 路 沿 い や 公 園、
ＪＡの 各 施 設

周辺を中心に、７時〜８時の１時間の清掃活動に取り組みました。この

運 動 は、ＪＡグ ル ー プ 福 島 の 地 域 貢月日）に 合 わ せ て

月を統一

献活動の一環として農協法交布の日（11期間として定め、県内ＪＡ全体で行われました。

を守り
マナー
環境を
美しい
！
しょう
守りま

11

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的 と し て 始 ま り、３ 年

25

11
11

ぶりにウォーキングを
開 催！ 小 雨 が 降 る 中で し た が 矢 祭 山（遊 歩道）か ら み り ょ く 満 点

休日営業時間／３～４月・９～ 11 月→ 8:30 ～ 12:00、５～８月→ 8:30 ～17:00、12 ～２月→8:30 ～ 12:00 土曜のみ

《 西部営農センター 購買 》 TEL ／ 0248-42-4142

No.26203

物 語 矢 祭 店 ま で 歩 き、

● 月 日、西部支部で栃木県のあしかがフラワーパークへ♪
27

11

紅葉の景色を楽しみました。

10● 月 日、中部支部で
福島〜スカイラインの
日帰り旅行！

11

70

11

表彰を受ける小泉さん

《 中部営農センター 購買 》 TEL ／ 0248-32-3511

休日営業時間／４月・９月 →8:30 ～ 12:00、５～８月→8:30 ～ 17:00、10 ～３月→ 8:30 ～ 12:00 土曜のみ

No.26204

05

No.262《 東部営農センター 購買 》 TEL ／ 0247-43-1141

休日営業時間／４月・９月 →8:30 ～ 12:00、５～８月 →8:30 ～ 17:00、10 ～３月→ 8:30 ～ 12:00 土曜のみ

肥料価格高騰対策のごあんない～肥料価格高騰に直面する農家の皆様を支援します～

肥料価格の高騰による農業経営への影響緩和のため、化学肥料の低減に向けて取り組む農業者の皆様の肥料費を支援します。
支援の対象となる肥料
令和４年６月以降令和５年５月に購入※した肥料※【本年の秋肥と来年の春肥として使用する肥料】が対象です。

支 援の内容化学肥料低減の取組を行った上で前年度から増加した肥料費について、
その７割 を支援金として交付します。
支援金 =当年の肥料費 -

当年の肥料費 ÷ 価格上昇率※÷ 使用量低減率
秋肥：1.4（春肥：未定）

0.9

× 0.7

※国が統計データを基に決定

申請に必要なもの
1

本年秋肥（令和４年６月～ 10月に注文）、来年春肥（令和４年11月～※
令和５年５月に注文）の購入価格がわかるもの（注文票など ）※領収書などの証拠書類を提出する場合は、写しでも差し支えりません。
本年秋肥と来年春肥は、それぞれをまとめて、別々に申請してください。

▶予約注文したもの：注文票＋請求書又は注文票＋領収書▶予約注文なしで購入したもの（当用買い）：領収書（レシートでも可）※※領収書やレシートで肥料の名称等が判断できない場合は肥料袋（表・裏）の写真を添付

2

化学肥料低減計画書（次ページチェックシート参照）

3

農畜産物の販売実績が分かるもの● 化学肥料低減に向けた取組に２つ以上取り組むこと（例：直近の出荷伝票、売上伝票 等）※取組実施者で確認できるものであれば差し支えありません。
《 矢祭支店 購買 》 TEL ／ 0247-46-3145

休日営業時間／ 4 月→8:30 ～ 12:00、５月→8:30 ～ 17:00、６～２月→ 8:30 ～ 12:00 土曜のみ

No.26206

申請方法
農業者グループ（取組実施者）で申請してください。申請方法や申請期限等は福島県にお問い合わせください。
（※ 申請を希望される方は、肥料を購入している農協、肥料販売店にも御相談ください。）
農協や肥料販売店などでまとめてグループ申請していただくことを想定しています。※5戸以上のグループで申請してください。

秋肥申込期限（ＪＡ東西しらかわ）：12月20日（火）
まで
春肥申込期限（ＪＡ東西しらかわ）：未定

Ｑ＆ Ａ
問い

07

答え

❶ 化学肥料が足りなくな
るということを聞いたのですが。

●肥料メーカーや輸入事業者の皆様のご努力により当面必要な肥料原料は確保されています。
●今後も、調達状況を注視して、肥料の安定供給に取り組んでまいります。

❷ 化学肥料の使用量を実際に２割減らすことが支援の要件ですか。

●化学肥料の２割低減に向けて、取組メニューのうち２つ以上行っていただければ支援対象となります。
●選択された取組について、適切にフォローしていきます。

❸既に化学肥料の低減に取り組 んでいるため、更に低減することは難しい。

●既に取り組んでいるものもカウントします。
●その際は、既に行っている取組の拡大や改善で良い
ので、新たな取り組みを１つ以上行ってください。

❹ 低減に向けた取組をしたいが、準備が必要なのですぐには行えない。

●本年に取り組めない場合は、来年に取り組んでいただければ結構です。
●国内資源の利用など体制整備に時間を要する取組
は、期間内に取り組んでいただければ結構です。

❺いつ頃までに申請すれば良いですか。
また、いつ頃支援を受けられますか。

●基本的に秋肥、春肥でそれぞれまとめて申請してください。
●秋肥について、早めに申請いただければ、できるだけ年内に支払えるようにします。

❻ 領収書の提出が間に合わない場合はどうすれば良いですか。

●領収書が間に合わない場合は、請求書を提出いただ
ければ、支援金をお支払いすることができます。
●肥料を購入した農協や販売店に御相談ください。

No.262《 鮫川支店 購買 》 TEL ／ 0247-49-3131

休日営業時間／ 8:30 ～ 12:00 土曜のみ

ほっかふぇ通信
購買トピックス《購買店舗１月 の休日営業時間のお知らせ》
下記のとおりとなっておりますのでご確認ください

物流センター

土曜日、日曜日、祝日▶ 通常営業 8：30 ～ 17：00

西部営農センター

土曜日のみ午前営業▶ 8：30 ～ 12：00

東部営農センター

土曜日のみ午前営業▶ 8：30 ～ 12：00

中部営農センター

土曜日のみ午前営業▶ 8：30 ～ 12：00

矢祭支店

土曜日のみ午前営業▶ 8：30 ～ 12：00

鮫川支店

土曜日のみ午前営業▶ 8：30 ～ 12：00

表郷ＳＳ

金曜日、土曜日、日曜日▶ 7：30 ～ 18：30

棚倉中央ＳＳ

金曜日、土曜日、日曜日▶ 7：30 ～ 18：30

塙ＳＳ

金曜日、土曜日、日曜日▶ 7：30 ～ 18：30

矢祭ＳＳ

金曜日、土曜日、日曜日▶ 7：30 ～ 18：30

矢吹中央ＳＳ

日曜日、月曜日、火曜日▶ 7：30 ～ 18：30

各支店・センターに投函箱を設置し 24 時間受付けるとともに、受領店舗より確認電話をさせていただきます。
（新型コロナ対応策：直接対面減少策）

12 月のＪＡ給油所みりょく特別価格 ! お得な３日間のお知らせ !!
表郷・棚倉中央・塙・矢祭： 特売日▶ 23 日（金）・24 日（土）・25 日（日）矢吹中央： 特売日▶ 25 日（日）・26 日（月）・27 日（火）No.26208

ＪＡ東西しらかわ

年末年始営業時間のご案内

西部地区

店舗名

12/31
（土）

1/1
（日）

1/2
（月）

1/3
（火）

1/4
（水）

1/5
（木）

物流センター

休業

休業

休業

休業

通常営業

通常営業

休業

（8:30～17:00）

特別営業

配送のみ

休業

休業

通常営業

矢吹中央支店西部営農センター

中部地区

表郷支店
棚倉支店
中部営農センター

東部地区

矢祭支店
塙支店
鮫川支店
東部営農センター※通常営業は 8:30 ～17:00 となります。

表郷給油所

特別営業

JA S
-S

（8:30～17:00）

休業

休業

矢吹中央給油所
棚中央給油所
矢祭給油所
塙燃料センター※通常営業は 8:30 ～18:30 となります。

特別営業
みりょく満点物語 （9:30～15:00）

直売所

旬彩レストラン「山ぼうし」

ミルク工房
みりょく満点物語
矢吹店
みりょく満点物語
矢祭店

休業

休業

おせち

（初売）

休業

お渡しのみ
（10:00～14:30）

休業

通常営業

休業

通常営業

（初売）
（初売）

※直売所の通常営業は 9:30 ～18:00 となります。
ATM

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各 ＡＴ Ｍ
No.262

9：00 ～
19：00

9：00 ～
19：00

9：00 ～
19：00

9：00 ～
19：00

8：00 ～
21：00

8：00 ～
21：00

3

ニラ出荷本番1

秋冬野菜出荷が始まる

目そろえ会、栽培講習会の様子

県内市場との協議の様子

11月18日、中部営農センタ―表郷集出荷場、28日に
西部営農センター中畑集荷場で「ニラ専門部会出荷目ぞ

11月2日に郡山大新青果、11月4日（株）平果の県内2 市場へ、いちごやニラ・柿等の秋冬野菜・果実の販売に向けた要請活動を実施しました。
11月上中旬から、いちごやニラの出荷が始まる中で昨年を踏まえた今年度の出荷について協議しました。
昨年の秋冬野菜・果実販売実績や今年の作柄等を踏
まえ販売価格の底上げを図るため、今後も消費宣伝活動等を実施しながら農家所得の向上を図っていきます。

ろえ会・栽培講習会」を開催しました。
中部支部では、県南農林事務所、部会員、ＪＡ関係者など約 20人が参加し JA営農指導員から販売情勢や出荷規格の確認、農薬の適正使用について説明を行いました。今年のニラの生育状況は良好であり、今後の圃場の管理、栽培方法について改めて確認しました。
角田正憲中部支部長は「部会全体で規格統一を行い、さらに品質の良いものを作っていきたい」と話しました。

4

最優秀賞を受賞

11月19日、ＪＡグループ福島肉牛枝肉共励会が「( 株 )福島県食肉流通センター」で開催されました。県内から和牛 60頭が出品され、棚倉町の大河内則子さんが和牛
去勢牛で最優秀賞を受賞しました。受賞牛は、ロース芯
面積 87㎠、バラ厚12㎝、歩留り78.3、ＢＭＳ12と見事（管内の受賞者は次の通り）
な枝肉でした。
受賞者：
大河内則子様 最優秀賞 金太郎 3－勝忠平 BMS12（株）
沼野畜産様 優秀賞 茂晴花－芳之国 BMS12
ビーフ マーブリング スタンダード※ＢＭＳとは、「Beef Marblig Standard（牛脂肪交雑基準 最大は12）の略
赤みの肉にどれだけサシ（霜降り）が入っているかを示したものです。

2

やぶきフロンティア祭り２０２２

出店したブースの様子

11月6日、矢吹町の文化センターにて「やぶきフロンテ
ィア祭り2022」が開かれました。当ＪＡからも旬の野菜などを取りそろえて出店いたしました。
町内最大級のこのお祭りでは、グルメや展示品、様々なステージやショーで盛り上がりを見せ、約 5,000人が来場しました。ＪＡブースでは地元産の野菜や果物、おこわなどの軽食を販売、女性部西部支部はバザーを出店しました。新鮮な野菜などを手に取りお買い求めになるお客様の姿が見られました。

No.26210

6

5

組合員へより良い提案を来年度の作付けにむけて

県大会での発表の様子

検討会にて説明を受ける参加者

11月22日、福島市のＪＡ福島ビルにて第12回ＪＡ
バンク福島ロールプレイング大会が開催されました。
本大会は県内の各ＪＡにて開催されたロールプレイン
グ大会予選で優秀賞を受賞した金融窓口担当者やMAが参加する県大会となっており、当ＪＡからは塙支店の角田佳代子職員がＭА部門で出場しました。
この大会は金融窓口担当者やＭА担当者の金融知識、推進話法、提案力を高め、更なるサービス向上を図ることを目的に毎年開催されており、県内 5ＪＡの代
表者が貯金知識・提案・話法を競いロールプレイングを行いました。

11 月 22 日、ＪＡ本店にて令和 4 年度夏秋野菜販売
実績検討会を開催しました。
取引市場や関係機関、専門部会代表者、ＪＡ役職員など 32 人が出席しました。
令和 4 年度における販売実績や活動内容を報告し、来年度の意見・要望などについて協議しました。
各専門部会では、今年度の実績を踏まえ、より一層の販売強化を図るため、関係機関との情報共有等に努めるとともに、次年度に向けた作付け検討を行ってまいります。

地 域 密 着 ト ピック ス《学童軟式野球全国大会出場を応援!!》輝け!! 棚 倉キッズスポーツ少年団!!

棚倉町の “棚倉キッズスポーツ少年団” が６月から開催されている「第３回くら寿司・トーナメント 2022
学童軟式野球全国大会

第 16 回ポップアスリートカップ

星野仙一旗争奪」において福島県大会及び、東北第一クライマックスにて優勝の快挙を成し遂げ、12 月 17 日より東京都の明治神宮野球場にて開かれる全国大会（ファイナルトーナメント）の切符を見事勝ち取りました。大会は全国の代表 13 チームが参加します。
11 月 25 日、薄葉組合長より激励の意味を込めてあいさつと金一封を手渡しました。
選手代表で氷見 廉主将は「全国大会では優勝目指
してがんばります」と決意表明しました。

代表であいさつした棚倉キッズスポーツ少年団選手たち

11

No.262

と空手が大好き!

将来は道場の館長 !!
想人くんは元気いっぱいの小学２年生。体を動かすことが大好きで、１年半ほど前から空手を習っています。黒帯を目指して一生懸命練習をしていて、将来は道場の館長になるのが夢です。学校では得意な絵を描いたり、算数の九九
ほんごう

本郷

そう と

想人くん（8歳）●お父さん 長幸さん ●お母さん めぐみさん
鮫川村西山に挑戦するなど勉強も頑張っています。
これから「心身ともに強くなって、思いやりの持てる子に育ってほしい」とご両親からメッセージをいただきました。

“おかあさんといっしょ” とバナナが大好き!!
もうすぐ１歳になる元気いっぱい梨亜ちゃん。
“おかあさんといっしょ”が好きで、毎日楽しんで見ているそうです。
最近では保育園に通うようになりました。大好きな食べ物はバナナ！
ご両親からは、「たくさん食べて、元気にすくすく育ってほしい。」とメッセージをいただきました。

さ

さ き

り

あ

佐々木 梨 亜ちゃん（11ヵ月）●お父さん 光大さん ●お母さん 由美さん
棚倉町下手沢

No.262

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ひと

元気満点

人生
矢祭町宝坂
まし

こ

しゅう いちしずこ

益子 修一さん 静子さん

野菜づくりが趣味、直売所で人気です!!
野菜づくりに日々奮闘され、ＪＡ直売所にも一年を通して出荷されている益子さんご夫婦。もともと野菜づくりが趣味で徐々に規模を拡大していきました。今では直売所でも人気の生産者です。
修一さんはゴルフや読書など多趣味の一方、お茶葉や養鶏にも力を入れているとのこと。静子さんは漬物も麹からしっかりと作り上げこだわって漬けているそうです。
今後２人で旅行に行きたいと話してくださいました。

根宿
矢吹町

我が家の

ペット

名 前

くーちゃん（メス・５才）
飼い主
の

ざき

野崎

ひさし

久 さん

犬 種

柴犬
しっかりしていておとなしい。
久さんお手製のフクロウと一緒に !!

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No.262

こ

まつ

たか

し

小 松 孝 次 さん（38歳）

ら新 規 就 農された小松 孝 次さんです。小

今 回 取 材に伺ったのは、令 和４年 度かはあること〞だそうです。

敗してもまた挑戦できる楽しさが農業に〝家族で過ごす時間が増えたこと〞、〝失

次 世 代 を 担 う 担い 手へ

松さんは現在、いちご（ ａ ）の栽培に励
んでおります。ご両 親 も 長 年に渡 りいち

で、ランニングでは地元のチームで大会に

趣味はキャンプや風景撮影、ランニング

現在は、「とちおとめ」を作付けしていを 減らすことで、そのためにも 生 産 管 理

今 後の目 標は、品 質の向 上や 廃 棄ロス

参加し楽しく活動しています。
てご 両 親 をはじめ、多 くの方々からのア応援していきます。

目標に向け取り組む小松さんを今後も積極的に活動しています。

の改善や自ら売り先へ声掛けを行うなど
栽 培のこだわりは、ミネラルを 多 く 含
む資 材を活 用することだそうです。多 くの人の体 内からミネラルが不 足している
現 状 を 知 り、少しでもその力になれるよ
うにとの思いで活用しています。また、地域で作られる資 材にも目を 向け、地元の堆肥やぼかし肥料を活用するなどこだわ
りを持って栽培しています。
農業を営むなかで大変なことは、「気象
変動などによる影響を大きく受けやすい、
そういった現状にめげずに挑戦して行きたい」と意気込みを話してくださいました。

予定しています。

順調に生育しています。

ド バイス を 受 け な が ら 栽 培 管 理 を 行い、就農を志しました。

ごを栽 培しており、その姿に影 響 を 受け

20

次に良かったことを聞いてみると、まず次は「中部地区」を「 鮫 川 村 渡 瀬」

いちご ……… 20a14

No.262

根 岸シェフによる今月 の 一品

今月 の レシピ

パーティーメニューの付け合わせに… 日頃のおやつに…♪
野菜の食感が楽しめる簡単でおいしい、そして揚げるときのコツもふまえてご紹介します。すてきなクリスマスをお過ごしください☆

特別版クリスマスメニュー

シャキシャキ食感！フライド冬野菜」「

根岸 祐 シェフ

レシピ紹介メニュー 《フライド冬野菜》

材

料 （4人前）ダイコン ………………………………………… 150ｇ
にんじん ………………………………………… 150ｇ
ごぼう…………………………………………… 150ｇ
ヤーコン ………………………………………… 150ｇ
醤油

いつもの野菜が新食感！
みんなでつまめる
パーティー料理。
下味がついているので、何も付けずに食べられるのも嬉しい♪

………………………………………… 大さじ3

にんにく又は生姜（すりおろし）…………………… 少々
小麦粉…………………………………………… 50g

片栗粉…………………………………………… 適量

油………………………………………………… 適量ボリューム満点 《サラダちらし寿司》

作り方
メインを彩る 《鶏の和風カチャトーラ》

1. 野菜は全て約長さ 10cm×幅 1cm にカットする。
2. ボウルに１を入れ、醤油、すりおろしたにんにく（又は生姜）を加え下味をつける。
3.２に小麦粉を加え混ぜる。
4.３に片栗粉を薄くつける。
5. 天ぷら鍋に油を入れ、180℃で野菜がカリっとするまで揚げる。（約５分程度）お皿に盛り付けたら完成！

優しい甘さの 《お米のミルク煮》＜コツ・ポイント＞
野菜は縦切りにするため、揚げた後もシャキシャキ
した食感が残ります。
３で小麦粉を加えることで、片栗粉が野菜の表面につきやすくなり、揚げた時に衣がはがれにくくなりサクッとした食感が生まれます。

15

No.262

Cookpad（クックパッド）に提載されていますのでぜひ検索してみてください！
https://fukushima.cookpad-blog.jp
検索ワード 「福島クックパッド 根岸」

営農ル ッコ ラ の 栽 培 に つ い てルッコラといえば、イタリア料理のサラダなどで定番のハーブです。

ルッコラ

ナビ

栄養価も高く健康にもいいルッコラは、実は家庭菜園の中でも難易度が低く、ベラ「ロケット」です。
ンダでも簡単に育てられます。中でも、育てやすい品種は、

栽 培カレンダー
月旬

1月

2月

主な作業

種まき

3月
収穫

間引き

4月

5月

6月

種まき

7月

8月

収穫

間引き

9月

10月

種まき

収穫

11月

12月

間引き

1. 植え付け●種が重なったり、一カ所に固まらないように、全体にまんべんなく種を蒔きます。
●種を蒔いたら、土を軽く手で押さえて種を固定し、ふるいなどを使って薄く土をかぶせましょう。深く埋めすぎると種が呼吸できず、発芽しにくくなります。通常 4 ～7日で発芽します。

2 . 水やり●種が流れてしまうため、土をかぶせた後は水をやりすぎないように気を付けましょう。芽が出るまでは、土が乾いたら水やりをしましょう。

3. 間引き
●【１回目の間引き】
ルッコラの発芽がそろい、双葉が開いたら、まずは 3 ～ 4cm 間隔になるよう間引きます。
（葉と葉が触れ合っているもののどちらか、葉の形が悪いもの等は間引く）●【２回目の間引き】
ルッコラの本葉が 4～5 枚程度になったら、今度は 4～5cm間隔に間引きましょう。
まずは成長の悪い株や害虫の被害がある株を、葉同士が触れ合わなくなるくらいまで間引いていきます。

4. 追

肥

●液体肥料を使用するときは、株元に軽く土寄せし、土が流れて株が倒れてしまうのを防ぎます。化学肥料の場合は、株間を少し耕してから大さじ
2 ～3杯の肥料を撒き、それを根元に寄せるようにします。

5. 収

私 がご 紹 介
します！

中部営農センター

藤 田

茂（営農指導担当）

穫●葉が10cmくらい、もしくは草丈が 20 ～ 25cmくらいが収穫のベストタイミングです。
下の葉から1枚ずつ清潔なハサミで刈り取っていきましょう。ルッコラは収穫中もどんどん成長します。株を抜いてしまうと、それ以上収穫できなくなってしまうので、抜き取らないように注意しま
しょう。
下側・外側の大きい葉から収穫していけば長い期間収穫できます。

No.26216

フ ル ー ツ パ ラ ダイス

皮ごと味わう小さなかんきつ

キンカン
【分

類】ミカン科キンカン属【原産地】中国

ル
プロフィー【旬の時期】冬（1～3 月）【主な栄養成分】ビタミン C、ビタミン E、カルシウム、
ペクチン、ヘスペリジン、ベータクリプトキサンチン、
テルペン、クエン酸など

法

保存方

選び方

チカラ

方

楽しみ

いろいろ

ヒミツ

17

No.262

解説：KAORU

イラスト：小林裕美子

こんにちは塙厚生病院です

乳 癌 につ いて塙厚生病院
リハビリテーション科 理学療法士
福島県体育協会認定アスレティックトレーナー

樫 村 孝 憲

●乳癌を発症する日本人女性は11 人に1 人なんです !!
●乳癌は早期発見、早期治療で 9 0％が治るのです !!
乳癌は、乳腺にできる悪性の腫瘍です。
乳房のしこりや皮膚のくぼみ、乳頭の陥没、乳頭からの分泌物など症状はさまざまです。

●乳癌のピークは 40 代～50 代 !!
毎年 86,000 人の女性が乳癌と診断されています。40 歳以上の方は少なくとも 2 年に 1 回の検診を受けて下さい。乳癌は自分で発見できる数少ない病気です。

●今日から始めましょう!! セルフチェック!!
① 乳房の形や色をよく鏡で見ましょう
くぼみやひきつれ、乳頭のへこみ、湿疹のようなただれはないですか？

② 仰向けの状態でしこりをチェック
乳房の脇の下に触れたとき、固く小さなしこりはないですか？

③ 指でつまんでチェック
左右の乳頭をギュッとしぼった時、血のような液体はでませんか？

④ 手術療法
関節鏡視下手術、骨切り術、人工関節置換術※当院の乳癌検診は外科を受診のうえ、触診、エコー検査、放射線科にてマンモグラフィーを行なっております。
住民検診をお忘れの方、年齢に関係なく異常を感じたら外科外来を受診、または健康福祉課までご相談して下さい。

休 診のお知らせ (1月)
日

月

火

水

木

土

金

1

2

3

4

8

9

10

11 泌尿器科

12

13 整形外科

14 泌尿器科

15

16 泌尿器科

17

18 泌尿器科

19

20 整形外科

21

22

23

泌尿器科

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29

30 泌尿器科

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JA福島厚生連

泌尿器科

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泌尿器科

整形外科

整形外科

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第 1、第 3 土曜日、日曜日、
祝日は、休診となります。
変 更になる場合もございますので、ご不 明な点は、

泌尿器科

受付又は各科外来にお尋ね下さい。
お電話でも結構です。

塙厚生病院〒963-5493 福島県東白川郡塙町大字塙字大町1-5
TEL.0247-43-1145 FAX.0247-43-3394

No.26218

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No.262

みんなの広場
青砥 安彦さん（矢祭町）

小室 恵子さん（塙町）
菊池 栄陽子さん（棚倉町）

平素より数多の作品を応募いただきまして誠にありがとうございます。【俳句・川柳・短歌】につきましては、掲載本数に限りがあるため応募多数の場合には厳選により掲載とさせていただきます。
また、文字の解読が困難な場合には掲載を見送ることがございます。そのため、送りがな等までご記入いただけると幸いです。ご理解・ご協力のほどよろしくお願い申し上げます。

我妻 トシ子さん（鮫川村）

あざやかに一株の菊咲きみだれ

芳賀 正人さん（鮫川村）

冬の空星が手元にとれそうだ鈴木 和代さん（鮫川村）

錦秋につつまれ落葉手に受くる

八幡 文子さん（塙町）

ありがとうこれぞ宝は言葉なり鈴木 喜代子さん（塙町）

庭先が枯葉の舞台踊りだす

佐藤 庄衛さん（塙町）

ローマの街中散策すれば遺跡遺跡の宝庫成り

近藤 いつ子さん（塙町）

おでん煮えさまざまの顔通りけり

小林 章さん（塙町）

抱く外ないほどの白菜渡される

大森 キヨ子さん（塙町）

酌返し労い交わす暮の夜

石井 久雄さん（塙町）

銀杏の葉落ちて変身黄の絨毯

荒川 とくさん（塙町）

わか影と紅葉写して川静か鈴木 千代さん（矢祭町）

松の葉と笑顔届けて風の中

金澤 美千代さん（矢祭町）

ブロッコリー寒くなるほど甘くなり

片野 幸子さん（矢祭町）

雪虫を子らが追いかけ夕陽にひびく

俳 句・川 柳井上 恵子さん（白河市表郷）

秋みやげ庭一杯の落葉かな
伊豆の国富士と義時あとわさび
近藤 茂男さん（白河市表郷）

奥屋 かね子さん（矢吹町）

晴れた日にクロネコ届く秋の味
年末は大そうじ等気ぜわしい
芳賀 友子さん（矢吹町）

芳賀 ミツエさん（矢吹町）

秋の夜歌を習う友達と甘くなれ柿のカーテン北風を待つ
片野 ユリ子さん（棚倉町）

金沢 久喜さん（棚倉町）

飯食べた？と何食べた？の違いで紙一重

息白し手がかじかんで大根漬
菊池 栄陽子さん（棚倉町）

小林 明美さん（棚倉町）

あさしもでくるまのまどがこおってる

友と逢う話題がつづく時忘れ
斉藤 フミさん（棚倉町）

塩田 和さん（棚倉町）

泉み湧く匠みの技が腕光る
軒下の干し柿狙いカラス鳴き秦 範子さん（棚倉町）

須藤 利正さん（棚倉町）

散歩する落ち葉ふみしめ木が寒い

銀杏楢枯葉舞う音耳すます
丹治 とし子さん（棚倉町）

青砥 安彦さん（矢祭町）

夫婦歴長けりゃ生える苔とカビ各支店までお持ち下さい。
（俳句や短歌は、左のアンケートハガキでも応募いただけます）

作品と住所・氏名・年齢・電話番号を明記のうえ、左記宛先までハガキまたは封書にてお送りいただくか、

作 品 募 集中

読者の皆様から、絵手紙・写真・俳句・短歌などの作品を募集致します。

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No.262

短 歌パラピック裏で動いた金メダルいくつ取ってもまだまだねらう
我妻さん（白河市表郷）

高橋 ヨネさん（白河市表郷）

夏の日に「ボサボサ」枝を剪定し今年も終演山茶花の花 小林 サエ子さん（白河市関辺）

人生は過去は事実で現在は進行中であすはどうなる

鈴木 久美子さん（矢吹町）

朝陽うけ那須の初雪南湖（水面）に写し紅葉のいかだどこに流るる 中川 敏子さん（白河市関辺）

寒い夜白いゆげでてる野菜達こころわくわく家族団欒

金澤 榮子さん（棚倉町）

さざんかは枝一面に咲きほこる手入れやらんでもいやしてくれる 石井 克己さん（棚倉町）

福島の駅伝はしる我孫に手作り旗でタスキの絆

藤田 泰代さん（棚倉町）

2. JAに対しての要望や意見、身の回りの出来事など
自由に記入してください

ひいまごと撮りし祝いの七五三願いはいつもすこやか育てと 高橋 イエさん（棚倉町）

西空に白き月浮き夜が明けて朝露光り今日のはじまり

藤田 祐子さん（棚倉町）

理由

五年ぶり話は尽きぬ兄弟会甲子のホテルの夜はふけゆく 高橋 治男さん（棚倉町）

雑草と戦い過ぎし実る秋大汗忘れ食味一入

菊池 美三江さん（矢祭町）①表紙 ②特集 ③お知らせ ④みりょく満点農業者⑤営農ナビ ⑥ひと ⑦レシピ ⑧みんなの広場⑨その他

伊達 久美子さん（棚倉町）

孫たちの大声ひびく秋空に落ち葉ちらちら雪虫ふわり

熊田 クニ子さん（矢祭町）

1.今月号で面白かった、あるいは参考になった
記事の番号に○を付けて下さい。
（複数回答可）一年の役割終えし田園が新米かかえて更衣室から師と仰ぐ人より歌集戴きて雲の上なる喜び足るや

吉成 和子さん（塙町）

晩秋時木々葉色づき落ち葉に我が身の人生と重なり季節繰り返す 井坂 甲子広さん（塙町）

冬晴れの中仲間とワイワイグランドゴルフスコアは？

藤田 智枝子さん（鮫川村）

ペンをとり夜に文字が動き出すうまく気持ちが届くかな 高坂 あさみさん（鮫川村）

川べりの土手にピンクの桜花くるい咲きかな寒桜かな

関根 次子さん（鮫川村）

ありがとうの思いで見送る我が愛車小さく角を曲がるまで見つむ 矢吹 トシエさん（鮫川村）

冬近し茜の空に飛行雲一直線に輝きそよぐ「 かがやき 」へ のアンケート

皆様からたくさんのご意見・ご感想を大切に読ませていただいております。ありがとうございました。絵はがき、短歌・俳句、アンケートお待ちしております！（名前は伏せさせていただ
きますのでご了承下さい。
）

読者の声

11月号に寄せられたアンケート（出来事）３年ぶりに開催された満点ウォーキングに参加して10kmを完歩する事が出来又、かがやきに写真を載せて頂き嬉しかったです。来年も参加したいと思います。又、ＪＡの職員さんも一緒に歩いて心強かったです。お世話になりました。
【棚倉町Ｋさん】➡ご参加ありがとうございました。皆様からの好評のご意見をいただき３年ぶりに開催できたこと嬉しく思います。来年も開催した際にはご参加をお待ちしておりますのでまた楽しく歩きましょう♪

⑦レシピ 白菜が美味しい季節になってくるので自分も作ってみようと思った。

【棚倉町 K さん】）】
3.作品応募【 俳句・川柳・短歌（○で囲んで下さい。

➡この季節、畑にもスーパーにも白菜などの立派な冬野菜が並び冬の訪れを感じますね。身近な野菜を使った献立をシェフが考えました。シンプルな味付けで冬野菜のあま味を感じられる一品です
のでぜひ作ってみてください♪

応募締切は12月27日（火）作品応募については、ふりがなまでご記入ください。

【送り先】〒963-5663 福島県東白川郡棚倉町大字流字中豊 88 番地

ＪＡ東西しらかわ『かがやき』係※ご応募いただいた作品は返却致しませんので、予めご了承いただきますようお願いいたします。

JA斎苑やすらぎの杜

24時間体制で迅速対応
棚倉斎場

矢吹斎場

住所：棚倉町大字塚原字上野越91-6
TEL：0247-33-1059 FAX：0247-33-2527

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C

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４ ２つで１組のー茶わん
７ 客のためにワインを選びます

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９ 師匠の下で学びます
１０ 親から子へ受け継がれます22

D

１３ ー・中期・末期

１４ 年賀状によく書かれる２文字の熟語
１７ 湖に張った氷に穴を開けて楽しむこともあります

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１８ 登山やキャンプで使う寝袋
２１ コンコンと鳴く動物

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A

出題：ニコリヨコのカギ

１ 初詣で、受験を控える子の難関ーを祈願した

B

TEL：0248-42-2221

Ｑ．二重マスの文字をＡ～Dの順に並べてできる言葉は何でしょうか？
タテのカギ

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8

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5

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住所：矢吹町本町283

２２ 警察は原則としてー不介入です

１ 正月に飲む薬酒。おー気分がなかなか抜けない
２ 髪の毛の渦巻き
３ エッフェル塔がある都市
５ 練り物やダイコンを煮込んで作ります
６ 自分より後に生まれた人はみんなこれ
８ 食事の管理や指導を行います
１１ 昨年はナスのーがとても良かった
１２ 太鼓や木琴やトライアングルなどのこと
１３ 毛筆でしたためることも
１５ 大学入学共通テストは国公立大学だけではなくー大学も利用しています
１６ 計画のこと。お得な宿泊ー
１９ 京都・三十三間堂の通し矢で新成人が引きます
２０ 一 ー、二タカ、三ナスビ

クイズ＆アンケートに答えてプレゼント!!
広報誌『かがやき』へのご意見・ご感想をお寄せ下さい。専用
はがきに、アンケートの回答と必要事項・クイズの答えを記入し、投函して下さい（切手は不要です）。
※読者アンケートはがきでお寄 せいただいた個人情報は、「誌面作りの参考」と「プレゼント当選者の発表・発送」のみに利用します。

農産物直売所「みりょく満点物語」や

石川局承認

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2 024
17

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旬彩レストラン「山ぼうし」、

9 6 3 5 6 6 3
福島県東白川郡棚倉町大字流字中豊88番地

東西しらかわ農業協同組合
広報誌「かがやき」係 行

ＪＡガソリンスタンドで使える『レインボー商品券1,000円分』を抽選で６名様にプレゼント

フリガナ

氏名

年齢

歳

アンケート締切日 12月27日（火）当日消印有効

住所
11月号答えは『ユキアソビ』でした。
たくさんのご応募ありがとうございました。
☆当選者の発表は賞品の発送をもって代えさせて頂きます。

電話
番号
クイズ
の答え

No.17507

12月・1月行事予定カレンダー

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令和4年度 第9回理事会提出議案

12月
木

第9回営農経済委員会

月

第55回JAG福島肉牛枝肉共励会
祝賀会

火と き： 令和4年11月29日（火）ところ： 本店第1会議室●第１号議案ＪＡ東西しらかわ青年連盟そば打ち
体験活動※議案は全て原案通り承認されました

第６回コンプライアンス委員会

金

第7回総務委員会
第7回金融共済委員会
第10回営農経済委員会
第10回理事会
第10回監事会

火

令和４年度第３回ＡＬＭ委員会

水第３回経営改革プロジェクト会議

金

仕事納め式

年末手当の支給について

令和4年度 第9回監事会提出議案と き： 令和4年11月29日（火）ところ： 本店第2会議室※報告事項のみとなりました

1月
水

仕事始め式

金

常勤役員会議火

部室長・支店長・営農センター長会議「いきいき福祉センター」配達職員募集!!
●仕事内容 ： 福祉用具の配達◆募集要件 ： 健康な方 (資格、性別、年齢は問いません)
普通自動車免許（AT限定可）◆そ の 他 ： 通勤手当、制服支給、社会保険加入、賞与あり（年2回）◆お問い合わせ ：JA東西しらかわ いきいき福祉センター
担当 ： 樋口TEL. 0247-33-2556 FAX. 0247-33-7295
m ail ： ikiiki- 01@ t ouzai7.com※詳細は担当者までご連絡ください。

常勤役員・部室長会議

金

第１１回広報編集委員会

来月の総員外務
1月16日（月）、17日（火）、18日（水）です。
詳しい内容につきましては、総務課までお問い合わせ願います。

和牛子牛セリ 結果についてJ A東西しらかわのS NS（単位：頭数・円）

和牛子牛
せり
開設月 性別
雌
10月

去
計

頭数
323
462
785

全農福島県本部
県家畜市場
ＪＡグループ
平均価格
前月比590,772 ▲56,702
667,593▲5,358635,984 ▲28,809

イベント情報や地域の旬な情報を発信しています！
◆Instagram

JA_TOUZAI◆Twitter＠jatouzai

前年同月比【平均価格】 ▲100,869

編集後記
あっという間に１２月となり、今年も残すところ
あと半月となりました。冬野菜がおいしい季節に

私たちのなかま（2022年11月30日現在）

なりましたね。
ビタミン豊富な野菜やくだものを食べて体の内側から健康に、風邪などに注意してお過ごしください。本年は大変お世話になりました。
来年も何卒よろしくお願い申し上げます。
恵23

No.262●組合員数

9,673人 （27） ●組合員戸数●正組合員数

5,507人（△11） ●正組合員戸数 4,911戸（△8）●准組合員数

4,166人 （38） ●准組合員戸数 3,196戸 （53）※（）内は前年度比

8,107戸 （45）

修明笑店の皆さんに来ていただきました !!
11 月 23 日（水）修明高校生による、
今年最後の「修明笑店」がみりょく満点
物語で開催されました！

開店前から行列が！
販売会ではひよこタルトや各県の名物などを求め、たくさんのお客様にご来店いただき直売所とともに大盛況でした！

おせちの注文承っております！
締切日：12 月19 日（月）【 お渡し日：12 月31日（10：00 ～ 14：30）】※お渡しはみりょく満点物語のみになります。
※注文確定後のキャンセルは致しかねます。
ご了承ください。
Xmas ケーキ、オードブルについてもお問い合わせください！
みりょく満点物語は、今後も感染症対策を徹底していきます。引き続きお客様のご協力をお願いいたします。

JA 東西しらかわ

農産物直売所
毎月 10 日はお楽しみ抽選会（棚倉店）

1月10日（火）

営業時間※数に限りがございます。ご了承ください。

1月の定休日●直売所・ミルク工房 9：30～18：00●旬彩レストラン「山ぼうし」

11：00～14：00／17：30～20：00（予約制）

直売所お買い上げ 1,000 円で1回の抽選になります！

お値引商品やプレゼント企画など、ちょっとお得な一日！
是非、お誘いあわせの上、ご来店くださいませ。

みりょく満点物語〒963-5683 福島県東白川郡棚倉町大字下山本字愛宕平15-1
直売所

TEL（0247）33-1212

FAX（0247）33-3770

レストラン

2022

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発行 ： 東 西 し ら か わ 農 業 協 同 組合
info@touzai7.com

No.262

JAは子どもたちへの食農教育を応援しています

2022年12月15日発行
福島県東白川郡棚倉町大字流字中豊88番地

https://touzai7.com（0247）57-5923（0247）23-0015

印刷：株式会社 帆風

《直売所》

1～5日
17日（火）TEL（0247）23-0831《旬彩レストラン・山ぼうし》《ミルク工房》

毎週 火・水

1～5日、10日、11日、17日、18日、24日、25日、31日