報道関係各位

第 2 回（2023 年度）実施決定

2023 年 1 ⽉ 17 ⽇

⽣活や働き⽅が⼤きく変わったからこそ、改めて“⾃分の睡眠”を意識する機会を。

『年に 1 度の睡眠診断運動』参加企業・団体を募集開始！
https://www.suimin-shindan.com/
募集締切：2023 年 5 ⽉ 1 ⽇（⽉）17 時まで

健康経営に必要とされる「睡眠」に対する意識向上を⽬指した『年に 1 度の睡眠診断運動』（幹事企業・団体：第⼀三共ヘルスケア株式会社、T&D 保険グループの株式会社 All Right、事務局：デロイト トーマツ
ファイナンシャルアドバイザリー合同会社、株式会社博報堂 Growth Studio of Creativity「TEKO」）では、昨年度に続き、第 2 回となる本運動（2023 年６⽉ 1 ⽇より開始）の参加企業・団体を広く募集します。
コロナ禍の影響で⽣活や働き⽅が⼤きく変わった結果、企業や団体における社員や所属員の健康管理・健康経営の重要性はさらに⾼まっています。この新しい課題を解決するために「睡眠」に着⽬した運動が『年に 1 度の睡眠診断運動』です。
⼼⾝の健康に「睡眠」が重要であることは広く知られていますが、⽇常⽣活において⾃分の睡眠の状態を把握したり、周囲と⽐較したりすることは決して多くありません。そこで健康診断や⼈間ドックが健康を意識する機会になるのと同様に、“⾃分の睡眠を意識する機会”を本運動でつくってまいります。
『年に 1 度の睡眠診断運動』は、2021 年 11 ⽉〜12 ⽉のテスト運⽤を経て、2022 年 11 ⽉より第 1 回となる本格運⽤を開始。2,385 名の皆様にご参加いただきました。なお、第 1 回の結果レポートにつきましては後⽇、別途プレスリリースにてご案内します。

『年に⼀度の睡眠診断運動』

第 2 回（2023 年度）展開概要◎運動⽇程：2023 年 6 ⽉ 1 ⽇(⽊)〜6 ⽉ 30 ⽇(⾦)◎実施内容：◆参加企業・団体の社員・所属員の皆様には、専⽤アプリをインストールしたスマートフォンを枕元に置いて⾃分の睡眠を運動⽇程のうち任意の 2 週間計測いただきます。
◆参加された社員・所属員の皆様は、運動期間終了後も契約期間内であれば専⽤アプリにて⾃分の睡眠状況を他の運動参加者と⽐較しながらご確認いただけます。
◆本運動にご参加いただく企業・団体様には⾃社の社員・所属員が「どれくらい寝ているのか」「平均と⽐較するとどうか」などを企業・団体様毎にまとめた睡眠状態を相対⽐較できるレポートをご提供します。
◆本運動のオリジナルロゴやキャラクターを社内外への発信にご活⽤いただけます。
◆ご参加⼈数や各社様のご事情にあわせたプランをご⽤意しています。
◎対象：企業や団体 ※全社でのご参加が難しい場合、部⾨部署単位でのお申込み・利⽤も可能です。
◎費⽤：お問い合わせください（従業員数、単年度または 3 年契約など、契約内容で変動）◎募集期間：2023 年 1 ⽉ 17 ⽇（⽕）〜5 ⽉ 1 ⽇（⽉）17 時まで◎申 込 先：『年に 1 度の睡眠診断運動』事務局 Mail: apply@suimin-shindan.com◎公式ＨＰ：https://www.suimin-shindan.com/
本件に関するお問い合わせ先□報道関係者：「年に 1 度の睡眠診断運動」PR 事務局（(株)SYNCA PR 事業部内）担当：⼤柳、久保 Tel: 03-4291-3344 ／Mail: press@syncagr.com□⼀般：『年に 1 度の睡眠診断運動』事務局 Mail: apply@suimin-shindan.com

◎『年に 1 度の睡眠診断運動』とは■運動趣旨・⽬的「睡眠」に着⽬して、企業の健康経営をサポートする新たな運動として 2021 年 10 ⽉よりスタート。普段あまり気にすることのない“⾃分の睡眠”を意識する機会をつくることで、企業や団体の健康管理や健康経営をサポートすることを⽬的にしています。

■概要
健康診断をきっかけに⾃分の健康を改めて気にするのと同じように、年に 1 度、⾃分の睡眠の状態を計測することで社員や所属員の皆様が“⾃分の睡眠を意識する”機会をつくります。

■展開フロー
従業員への告知

計測準備

2 週間の計測

結果の共有

対象となる社員・所属参加者の皆様に、専⽤

計測期間中、睡眠前に参加者に⾃分の睡眠状

員の皆様に専⽤アプリ

アプリのダウンロー

専⾨アプリを起動し就況をアプリ内でお知らのダウンロード URL

ド、事前アンケートの寝せ／企業様には、企業などをご案内回答を⾏っていただく

ただく項⽬あり※⼀部⽇々記録いレポートをお届け

本運動で使⽤されるアプリは、スマートフォンで睡眠の質を計測することができる「ソムナス」のアプリを本運動参加者⽤に独⾃に改修・開発したものを⽤います。「ソムナス」のアプリをダウンロードいただき、本運動専⽤の⼊⼝よりログインいただくと本運動参加者⽤のアプリが使⽤できます。

■企業での活⽤
既存の取り組みとの連携や産業医によるセミナーなど、さまざまな形で本運動をご活⽤いただけます。
＜主な活⽤例＞
活動結果を社内周知することが効果拡⼤につながります。

他の活動と連携し、相乗効果を。

企業レポートを基に、産業医によるセミナーを開催。

企業・団体様にお届けするレポート

既に健康経営の取り組みをされて産業医と連携し、計測結果を基に睡の抜粋などを全社に周知することいる企業・団体様では、その活動と眠の重要性を伝えるセミナーを開で、社内で話題になったり、参加者合わせて⼤きな運動とすることで、催する企業・団体様もありました。

が⾃分の結果と相対⽐較するよう社員や所属員の関⼼を⾼めようとリアルで⾝近な結果を基にしていになります。全員が参加せずとも、するケースがありました。本運動だ

る分、興味を持ちやすく、⾃分ごと企業全体の睡眠（健康）に対する意けでなく、既存の取り組みの再活性化しやすいセミナーにすることが識を変えていくことができます。

化につながることも期待できます。

できます。

■結果レポート
運動終了後に、実際に社員・所属員の皆様が「どれくらい寝ているのか」「平均と⽐較するとどうか」などを企業・団体様ごとにまとめたレポートをご納品します。
全体平均と⽐べた社員・所属員の皆様の睡眠状態や、睡眠への意識差などを部⾨部署別などで把握でき、健康経営や、福利厚⽣にご活⽤いただけます。
参加された社員・所属員の皆様は、専⽤アプリ内にて⾃分の睡眠状況を他の参加者と⽐較しながらご確認いただけます。
第 1 回（2022 年度）の本運動にご参加いただいた東急株式会社様からは、「本運動に参加することで、多くの従業員が「睡眠」に強い関⼼を持っていたことが分かりました。さらに、従業員の睡眠状況も部⾨や部署別で把握することができるため、このデータを⽣かした健康経営の取り組みを⾏っております。今後も従業員の睡眠状況を継続的に計測していければと考えております。」とのコメントをいただいております。
＜主な企業・団体様向けレポート項⽬＞
・参加者の基本情報
・全体の睡眠時間や深い睡眠などの傾向
・参加者の睡眠時間や深い睡眠などの属性別⽐較（性別/年齢/部⾨部署など)
・社員・所属員の意識と⾏動の変化
・参加企業・団体様全体平均との相対⽐較
・睡眠クラスタの傾向＜主な運動参加者向けレポート項⽬＞
・就床時間／睡眠時間／睡眠効率/深い睡眠／⼊眠までの時間／中途覚醒数／中途覚醒時間／起床規則性※上記項⽬毎に、「企業内平均」「企業内性別平均」「企業内世代平均」「運動参加企業・団体全体平均」と、⾃分の睡眠状況を相対⽐較できます※アプリ内の睡眠状況の結果はリアルタイムで反映されます※画像はイメージです■キャラクターおよびロゴマークについて本運動に参加いただける企業や団体の皆様には、インナー＆アウターへの啓発に使⽤できる、オリジナルキャラクターやロゴマークを⽤意しています。“よく眠る”ことで知られるフクロウをモチーフにしています。⾃社のホームページや印刷物に活⽤いただけます。

[年に 1 度の睡眠診断運動 / 参加企業・団体]※順不同・敬称略（2023 年 1 ⽉ 17 ⽇時点）

幹事企業・団体
・第⼀三共ヘルスケア株式会社

・T&D 保険グループの株式会社 All Right

テックパートナー企業・団体
・Somnus 株式会社

ソリューションパートナー企業・団体
・レスメド株式会社

運営事務局
・デロイト トーマツ ファイナンシャルアドバイザリー合同会社
・株式会社博報堂 Growth Studio of Creativity「TEKO」

本件に関するお問い合わせ先□報道関係者：「年に 1 度の睡眠診断運動」PR 事務局（(株)SYNCA PR 事業部内）担当：⼤柳、久保 Tel: 03-4291-3344 ／Mail: press@syncagr.com□⼀般：『年に 1 度の睡眠診断運動』事務局 Mail: apply@suimin-shindan.com