楽しいぞ！ パラスポーツ

やまびこだより No.160・161 ふろく

パラスポーツの大会を知ろう！

＊本紙の特集事例をよりくわしく解説！ あわせてご活用ください。

パラリンピック

競技性切断・車いす

聴覚障害

脳性麻痺

視覚障害

パラリンピックの意義
知的障害

身体障害

知的障害

スペシャルオリンピックス

パラリンピックの価値
国際パラリンピック委員会（IPC）は、パラリンピアンたちに秘められた力こそが、パラリンピックの象徴であるとし、以下の四つの価値を重視しています。

勇気

強い意志

マイナスの感情に向き合い、乗り越えようと思う精神力

インスピレーション
人の心を揺さぶり、駆り立てる力

困難があっても、諦めず限界を突破しようとする力

公平

多様性を認め、創意工夫をすれば、誰もが同じスタートラインに立てることを気づかせる力

知的障害●スペシャルオリンピックスは、知的障がい者に様々なスポーツトレーニングとその成果の発表の場（競技会）を提供するものです。
●記録ではなく、日常的・継続的なスポーツ活動を通じて自己を成長させることを重視しています。
●スペシャルオリンピックスには、頑張った全てのアスリートを称え、全員を表彰するといった特徴があります。

参考：文部科学省（2015）「地域における障害者スポーツの普及促進について（中間整理）」より◎日本車いすバスケットボール選手権大会◎日本車いすツインバスケットボール選手権大会◎厚生労働大臣杯争奪全国身体障害者スキー大会◎日本障害者自転車競技大会◎全国障害者アーチェリー選手権大会◎大分国際車いすマラソン大会 ◎全国車いす駅伝競走大会◎国際盲人マラソンかすみがうら大会
公益財団法人日本パラスポーツ協会（Japanese Para-Sports Association）
日本の障害者スポーツを統括する公益法人。主な事業は、パラリンピッ
クをめざす選手の育成・強化やパラリンピック日本選手団の派遣をはじめ、障害者の生涯スポーツの実践を促進するための大会開催、人材養成、国民理解の促進である。公益財団法人日本スポーツ協会に加盟。さらに 2021
年10月1日、組織名を「日本パラスポーツ協会」に変更しました。
ホームページ http://www.jsad.or.jp

パラスポーツは、障がいのあるなしにかかわらず、誰でもが参加できるようにルールや用具などが工夫されたスポーツのことです。

みんなができるようにする様々な工夫

クラス分け

持ち点制

公平に競い合いが行われるように条件の似ている選手たちのグループをつくります。

障がいの軽い選手、重い選手の人数によって持ち点の上限を設けるものです。

ルールの工夫

競技用具の工夫

スポーツ競技の種類と障がいに合わせて、ルールが定められています。

身体の動きや形にあわせて、スポーツ競技の動きをサポートするための用具も様々あります。

支える人たち独自の競技

持てる能力を発揮し、安心してプレーに専念できるよう選手に寄り添う人たちです。

ボッチャやゴールボールなど障がいのある人もプレーできるよ
うに考え出された競技です。

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背泳ぎの様々なスタート＊全国障害者スポーツ大会
障がいのある選手が競技等を通じ、スポーツの楽しさを体験するとともに、国民の障害に対する理解を深め、障害者の社会参加の推進に寄与することを目的とした障害者スポーツの全国的な祭典です。
毎年開催される国民体育大会終了後に、その開催都道府県で引き続き行われます。令和 10（2028）年には、長野県で第 27 回全国障害者スポーツ大会が開催される予定です。

＊ジャパンパラ競技大会
日本国内最高峰のパラスポーツ競技大会です。パラリンピックや世界選手権をめざすトップレベルの選手のための大会と位置づけられ、大会の記録は国際の公式記録としても認定される、日本国内では数少ない国際公認大会です。
陸上競技、水泳、ゴールボール、ウィルチェアーラグビー、ボッチャ、アルペンスキーの6競技大会を開催しています。

特集の概要

スポーツを通じて共生社会をつくる

スポーツは、心も体も成長させる
体を動かすことは、人間の本質的な欲求です。私たちは、スポーツをすることで、合ったりすることもできます。ているのです。

手や陸上競技選手もいます。日本には、世実際にスポーツを行う以外にも、スポー有無にかかわらず、誰もが参加できる共生社会を目指しています。

界トップクラスのパラリンピックの選手が数多くいます。

パラスポーツとは
パラスポーツは、障がいのあるなしにかかわらず、誰でもが参加できるようルール

ツ観戦を通じて、選手たちの姿に励まさ

今後、高齢者と若者、外国人と日本人、や用具などが工夫されたスポーツのことれたり、希望をもらったりすることがあり障がい者と健常者などが互いを支え合うです。そんなパラスポーツには、みんながます。アスリートたちのスピード感あふれる共生社会という考え方が更に重要になっ暮らしやすい社会（共生社会）をつくるうてくるでしょう。

えで、大切なヒントが詰まっています。

プレーや、鍛え抜かれた体から生まれる

また、ボランティアとして大 会の運営や、選手を支えることもスポーツの大きな楽しみ方の一つです。
地域共生応援大使選手がいるように、プロの車いすテニス選

パラリンピックでは、年齢や障がいのす。

ふっころを送るためにとても大切な役割を果たし親しんだり、仲間と交流して感動を分かち

資料提供：長野県障がい者福祉センター、長野県健康福祉部障がい者支援課〒380-0936 長野市大字中御所字岡田98番地１ 長野保健福祉事務所庁舎内
TEL.026-226-1882 FAX.026-227-0137
E-mail vcenter@nsyakyo.or.jp
URL http://www.nsyakyo.or.jp/ありません。プロの野球選手やサッカー

共生社会を推進するオリンピック・パラリンピック東京大会

健康を増進し、体力の向上を図ることが技は、見る人に勇気と感動を与えてくれま

発行： 社会福祉法人 長野県社会福祉協議会 まちづくりボランティアセンター

スポーツは、人を成長させ、豊かな人生できます。また、スポーツを通じて自然に

協力：上田市立神科小学校、塩尻市立塩尻西小学校、松本市立明善中学校、長野県屋代高等学校附属中学校

令和3年10月発行

No.160・161

パラスポーツとは
パラスポーツとは？

日本パラスポーツ協会主催の全国大会◎ジャパンパラ競技大会 ◎全国障害者スポーツ大会

やまびこだより今号の特集から様々な障がいのあるアスリートたちが創意工夫を凝らして限界に挑むパラリンピックは、多様性を認め、誰もが個性や能力を発揮し活躍できる公正な機会が与えられている場です。
すなわち、共生社会を具現化するための重要なヒントが詰まっている大会です。また、社会の中にあるバリアを減らしていくことの必要性や、発想の転換が必要であることにも気づかせてくれます。

障がいの種類や区分に応じてクラス分け●デフリンピックは障がい当事者自身が運営しており、スタートの音や審判の声による合図を視覚的に工夫する以外、オリンピックと同じルールで運営されます。

先生方へ

楽しいぞ！
楽しいぞ！ パラスポーツ

パラスポーツの総合国際競技大会の関係
デフリンピック

ふろく

すべての人がスポーツを行えるように相手のことを理解し、尊重し合うことをスポーツを通じて体感することができることから、注目されています。

障がいのある人が、スポーツを楽しみ、チャレンジすることは今や特別なことでは1楽しいぞ！ パラスポーツ

やまびこだより No.160・161

パラウェーブNAGANO プロジェクト

誰でもパラスポーツの体験ができます長野県・日本財団パラリンピックサポートセンター（パラサポ）の協働プロジェクト

国際パラリンピック委員会公認教材
アイ

ム

ポッ

シブル

『I’ ｍ POSSIBLE』について

国民スポーツ大会とともに、全国障害者スポーツ大会座学、パラスポーツ体験及び出前授業等を通して 、児童の「多様性」と「しなやかな心」を育むことを目的としたプロジェが長野県で開催（内々定）されます。そこで、県では障クトです。

ことができるパラスポーツをツールとして共生社会をず、誰もが一緒に参加できるように様々な創意工夫がされてがいの有無や年齢、性別を問わず誰もが一緒に楽しむ創造するプロジェクト「パラウェーブ NAGANO プロ

ジェクト」を推進しています。

中でも今回展開するパラ学は、県内の学校（主に小学校）で継続的かつ幅広く利用していただける事業として位置付け、学校教育の面から共生社会への意識醸成を促す事業として推進していきます。

種類

費用

提供

体験

無料

長野県

パラスポーツは性別や年齢、障がいのあるなしにかかわらおり、多様性を考える上で重要なヒントが詰まっています。

無料

ラリンピック関係者がいなくても授業ができるよう、必要なもするための施設として、平成10年に長野県が設置しました。サンアップ

配布教材は、以下からダウンロードできます。

ルは長野市に所在し、屋内施設（体育館、プール、ホール等）と屋外施設

公式サイト：https://www.parasapo.tokyo/iampossible/（陸上競技場、アーチェリー場、テニスコート）を有しており、障がいのある方はもちろん、障がいのない方もご利用いただけます。

教材の名前『I'mPOSSIBLE』に

各種イベント（納涼祭、いきいき運動フェスティバル、障がい者文化●障がいをつくり出している「環境」や、て工夫さえすればできるよう域にはサテライト施設としてサンスポート（ながの・まつもと・佐久・駒になる（I’m possible）」という、パラリンピッケ根）を設置しており、各地域でのスポーツ活動を支援しています。

障がいに対する「考え方」への気づき

クの選手たちが体現するメッセージが込めら●多様性を理解し、尊重する姿勢

プログラム

形式

車いすポートボールゴールチャレンジ

ボッチャは、老若男女、障がいのあるなしに関わらず、すべての人が一緒に競い合えるスポーツです。

ポーツ用具の貸出しを行っておりますので、お気軽にお問い合わせくだパラリンピックサポートセンター）。

概要

さい。

長野県障がい者福祉センター 〒381-0008 長野市下駒沢５８６
TEL.026-295-3111 HP http://www.avis.ne.jp/~sunapple/

対象
小４〜 ６年

教員による授業等

県が無償でボッチャセットを貸出
I’mPOSSIBLE を参考に各自で実施

小・中・高等学校、特別支援学校

教員による授業等

国際パラリンピック委員会公認教材『I’mPOSSIBLE 』日本版 活用

小４～６年・中・高等学校、特別支援学校

パラスポーツの授業を取り入れたい先生は、長野県までお気軽にご相談ください！
連絡先：長野県健康福祉部 障がい者支援課 障がい者スポーツ支援係

TEL.026-235-7108

各プログラムの活用方法 ( 組合せ例 )Eメール parawave@pref.nagano.lg.jp

パラスポーツを活用した共生社会への学び

教員による『I'mPOSSIBLE』授業

パラスポーツ体験・無料『I'mPOSSIBLE』1-１
パラリンピックってなんだろう？

『I'mPOSSIBLE』教員研修

FAX.026-234-2369

下記は一例ですので、まずは取り組みやすいプログラムから始めていただくことをお勧めします。

パラリンピック教育教材による学び②

車いすポートボール
ゴールチャレンジ③『I'mPOSSIBLE』1-5
パラリンピアンが学校に来るとしたら？

①

フル活用コース①

しっかりコース②

START!

⑤

ボッチャ用具貸出④③

START!

ボッチャ用具を借りて体験してみよう

用車いす（車いすバスケットボール・車いすテニス）などの障がい者ス（開発：日本パラリンピック委員会／日本財団

出前授業

長野県出身のパラリンピックのメダリストを講師として学校に派遣します。
（学校体育館で実施、原則小学4 〜 6年生対象、45 分 or90 分授業）
【講師】加藤 正 さん
伊那市出身、車いすバスケットボール、アイススレッジスピードレース【講師】馬島 誠 さん
辰野町出身、パラアイスホッケー、パラ・パワーリフティング

小中学校向けにも、ボッチャ、ゴールボール、アキュラシー、スポーツれています。

県独自のパラスポーツ体験プログラム
県出身パラリンピアンを講師派遣

車いすポートボール
ゴールチャレンジ

芸術祭等）を通じた交流促進も積極的に行っています。また、県内４地

思えたことも、ちょっと考え台の上に乗るゴール役の味方選手にボールが渡ると得点になるオリジナル競技です。

2

会参加の促進を図るとともに、障がいのある方もない方も親しく交流のが全てセットになっています。

は、「不可能（Impossible）だとI’mPOSSIBLE
I’mPOSSIBLE 日本版
日本版 事務局

体験プログラム

クリエーション、文化活動等を通じて障がいのある方の健康増進と社

パラ学で得られる学び

ボッチャ用具貸出

座学
体験

長野県障がい者福祉センター（通称サンアップル）は、スポーツ、レ座学と実技の２部で構成されており、障がい当事者や、パ●パラリンピック、パラスポーツが持つ魅力や面白さ

パラ学 推奨プログラム例

パラスポーツの普及、交流促進

会への気づきを子どもたちに与える教材です●広い視野と好奇心をもってチャレンジする大切さ

ホームページ https://parawave.nagano.jp

長野県障がい者福祉センター『I'mPOSSIBLE 』日本版は、パラリンピックを題材に共生社

パラ学とは東京 2020 パラリンピックが開催され、2028 年には

ふろく

ORAND

②
出前授業（用具貸出・講師派遣）

講師派遣はありません『I'mPOSSIBLE』1-3
公平について考えてみよう④
START!

ライトコース

①!""#$%&'()#$*)*$+*,-#.!/!0!12#3!4!35

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