に ほ ん ごごごよ ご う ち く

日本語・ポルトガル語・スペイン語Edição em japonês, português e espanhol(Esp) Edición en japonés, portugués y español
れいわねん令和にんぎょうげきだん

し四郷地区 Ｈ Ｐ で は『お 知 ら せみよごう』がカラーで見れます。
Acesse a homepage e veja o “OshiraseYogou” colorido!
(Esp) En la página web del área deYogou, podrá visitar y leer el“Comunicado de Yogou” en colores.

がつ は つ か ごう

6年 5月 20日号

ざ人 形 劇 団 むすび座の「こねこのミーくん」がやってきます♪
O “Gatinho Mii-kun” (Koneko no Mii-kun) do grupo teatral Musubiza está chegando!
(Esp) El grupo teatral de títeres “Musubi za” vendrá para la presentación del “Gatito Mii-kun” (Koneko no Mii-kun)!
きぼうし

ミーくん、おでかけしましょ。チョッキを着て帽子をかぶり、くつもはいて…。でも、ようい

とつぜん「いや～！」。ミーくんはちゃんと用意ができるかな？
Mii-kun, vamos passear? Vestindo o colete, chapéu e calçando sapato também...Mas, de repente ele
gritou... “não quero!”. E agora? Será que ele consegue se arrumar?
(Esp) El gatito Mii-kun, va a salir a un lugar divertido. Ponte un chaleco, un sombrero y zapatos. Pero altratar de vestirlo, dice "¡nooooooooooooooooo!". ¡Ay!, ¡qué problema!. ¿Qué no te gusta?. Y ahora, Mii-kun¿podrá prepararse para salir? y ¿dónde va ir?にちじがつにちもくやくじかん♪日時：6月13日（木）10:30 ～ （約1時間）
Data/Horário: 13 de junho (quinta) a partir das 10h30 (uma hora aproximadamente)(Esp) Fecha / hora: jueves, 13 de junio. Aproximadamente 1 hora, a partir de las 10:30 hs.
ばしょよ ご う ち く し み ん

かいさんかひむりょう♪場所：四郷地区市民センター2階 ホール
Local / (Esp) Lugar: Yogou Chiku Shimin Center 2F Hall
たいしょうみしゅうえんじようもうしこ

参加費無料・要申込み
Gratuito e necessário inscrição(Esp) Gratuito, inscripción necesaria

おやこ♪ 対 象 ：未就園児の親子
Dirigido a: crianças em idade pré-escolar e seus responsáveis(Esp) Dirigido: a niños en edad pre-escolar acompañados de sus padres.ていいんくみ

せんちゃくじゅん♪定員：20組（ 先 着 順 ）Vagas: 20 grupos (conforme a ordem de inscrição)(Esp) Capacidad: 20 grupos (Conforme al orden de inscripción).
もうしこといあわさきよごう ち く し み ん♪申込み・問合せ先：四郷地区市民センター  059-321-2021
Inscrições e informações / (Esp) Inscripción e informaciones:
Yogou Chiku Shimin Center
きょうさい

よごうちくみんせいいいんじどういいんきょうぎかい

さ さ が わ ほ いく え ん こ そ だ

しえん《 共 催 》四郷地区民生委員児童委員協議会・笹川保育園子育て支援センター・
よ ご う ち く し み ん

四郷地区市民センター
Cooperação / (Esp) Patrocinio conjunto:
Yogou Chiku Minsei Iin Jidou Iin Kyougikai, Sasagawa Hoikuen Kosodate Shien Center,
Yogou Chiku Shimin Center- 1 -といあわさき

こそだこうりゅうとうしんちょう

ばんごう

きょうほくこうりゅうかいかん かい●問合せ先：こども子育て 交 流 プラザ （東 新 町 26番32号 橋 北 交 流 会 館 4階）
 059-330-5020・FAX 059-334-0606
HP: https://cocoplaza-yokkaichi.jp/
Informações / (Esp) Informaciones: Kodomo Kosodate Kouryuu Plaza (Toushin-chou 26-32 Kyouhoku Kouryuu Kaikan 4F)
たいしょう

がつようかど

6月8日（土）
10:00～11:15
8 de junho (sábado)(Esp) Sábado, 8 de junio

よかパパひろば対 象 ：どなたでもEspaço de Papais de Yokkaichi (Yokapapa). Dirigido a: todas as pessoas(Esp) Espacio para papás de Yokkaichi (Yokapapa). Dirigido a todos, sin restricción.
こんかいたのあかがつにちか

6月11日（火）9:30～11:00
11 de junho (terça)(Esp) Martes, 11 de junio

かいほ ご し ゃ ど う し こうりゅう

今回は、お楽しみ会をします。パパトークでは保護者同士 交 流 をしましょう。
Desta vez teremos uma festa divertida. Durante o tempo de bate-papo, os papais
podem se interagir e uns com os outros.
(Esp) Esta vez tendremos una fiesta divertida. El tiempo de intercambio decharla será para que los papás se conozcan y socialicen juntos.
ひろば

たいしょう

さい

げつしゅっさんよてい

ひと赤ちゃん広場
対 象 ：0歳～18か月、出産予定の人
Espaço para bebês (Akachan Hiroba). Dirigido a: bebês de 0 à 18 meses deidade e pessoas que irão dar a luz.
(Esp) Espacio para bebés (Akachan Hiroba). Dirigido a: bebés entre 0 a 18meses y a mamás que darán a luz.
たいじゅうそくてい

じょさんしはついくそうだん

体重測定 や助産師に発育相談ができます。
Medição do peso corporal e consultas com a parteira sobre crescimento do seu bebê.
(Esp) Podrá pesar a su bebé y consultar con una partera sobre su crecimiento.
たいしょう

ここパパプレーパーク
対 象 ：どなたでもParque de recreação Kokopapa. Dirigido a: todas as pessoas(Esp) Parque de recreación (Kokopapa). Dirigido a todos, sin restricción.
おもがつにちにち

6月23日（日）9:00～11:30
23 de junho (domingo)(Esp) Domingo, 23 de junio

じゆう

あそひろばで思 いっきり自由 に遊 ぼう！「やってみたい！」をめいったのう て ん じ

しつない

へんこうじっし

ぱい楽しもう！＊雨天時は室内あそびに変更して実施します。
Vamos brincar livremente no espaço aberto! Vamos aproveitar ao máximo as
coisas que querem experimentar! Em caso de chuva, o evento será realizado emum local fechado.
(Esp) ¡Juguemos en la plaza libremente y a sus anchas!. ¡Divirtámonos todo loque queramos!. ¡Disfrutemos al máximo de nuestro sentimiento "¡Quiero
probarlo!". En caso de lluvia, el evento se celebrará bajo techo.
たいしょう

がつにじゅうよっかげつ

6月 24日 （月）10:30～11:00
24 de junho (segunda)(Esp) Lunes, 24 de junio

みしゅうがくじ

ふれあいあそび対 象 ：未就学児
Brincando . Dirigido a: crianças em idade pré-escolar(Esp) Espacio de libros ilustrados. Dirigido a niños en edad preescolar.
おやこたの親子でふれあいあそびを楽しみましょう。
Vamos nos divertir brincando com pais e filhos.
(Esp) Disfrutemos interactuando y jugando padres e hijos.
- 2 -じんけんようごいいん

ほうむだいじんいしょくうむしょう

よっかいちしにんいいん

人権擁護委員 は、 法務大臣 の 委嘱 を 受 け た ボ ラ ン テ ィ ア（ 無償 ）で、 四日市市 に 18 人 の 委員 がちいき

みなじんけんそうだんう

もんだいかいけつ

てつだ

じんけん

かんしんいます。地域 の皆 さんからの人権相談 を受 けて問題解決 のお手伝 いをしたり、人権 について関心 をもじんけんきょうしつ

けいはつかつどう

おこな持ってもらえるような人 権 教 室 や啓発活動を 行 ったりしています。
Os “Jinken Yougo Iin” são voluntários comissionados pelo Ministro da Justiça (sem remuneração). Há 18 membros em Yokkaichi. Eles recebem consultas sobre direitos humanos dos moradores locais, ajudando a resolver problemas, e realizam atividades educacionais para aumentar a conscientização sobre os direitos humanos.
(Esp) Los defensores de los derechos humanos son voluntarios que trabajan gratuitamente (no remunerado) y encargados
por el Ministro de Justicia. Hay 18 miembros en la ciudad de Yokkaichi. Aceptan consultas sobre derechos humanos de los ciudadanos de las comunidades locales para ayudar a resolver problemas, y llevan cabo clases y actividades para fomentar elinterés sobre los derechos humanos.
じんけん

こまなやさいいかじんけんそうだん で ん わりようなやこま

人権についてお困りやお悩みの際は、以下の人権相談電話をご利用ください。あなたの悩みごとや困なやきがる

そうだん

りごとについて、ひとりで悩まず、気軽に相談してください。
Se você tem algum problema ou dúvida sobre direitos humanos, use o número de telefone conforme segue abaixo paraconsultas. Se tiver preocupações, não sofra sozinho, sinta-se à vontade para nos consultar.
(Esp) Si tiene alguna preocupación sobre los derechos humanos, utilice el siguiente teléfono para consultas. También
aceptamos consultas de derechos humanos sobre prejuicios injustos, discriminación , no se sienta solo y no dude en hablar
con nosotros de sus problemas y dificultades.
じんけんばんぜんこくきょうつう

みんなの人権110番（全 国 共 通 ）ばしょも よ 0570-003-110
ほうむきょくちほうほうむきょく

へいじつ※おかけになった場所の最寄りの法務局・地方法務局につながります （平日 8:30 ～ 17:15）
Minna no jinken 110 ban (Igual em todo o Japão)※Sua ligação será direcionada a Divisão de Assuntos Legais/ Escritório Regional de Assuntos Legais da região mais próxima (Días úteis das 8h30 às 17h15)(Esp) Teléfono de Emergencia, Derechos Humanos de Todos
Se le pondrá en contacto con la Oficina de Asuntos Jurídicos más cercana o con la Oficina de Asuntos Jurídicos de Distrito
de la localidad desde la que llama. (Días hábiles: 8:30 a 17:15 hs) .
じんけんそうだんまどぐち

きょうつう

インターネット人権相談窓口 https://www.jinken.go.jp/ （パソコン・スマートフォン 共 通 ）Consultas pela internet, computador ou smart phones
https://www.jinken.go.jp/(Esp) Servicio de asesoramiento sobre derechos humanos por Internet, común para PC y smart phone
https://www.jinken.go.jp/
とくせつじんけんそうだん

じっしあんない○特設人権相談の実施案内○
Consultas especiais sobre direitos humanos / (Esp) Aviso sobre consultas especiales sobre derechos humanos
じんけんようごいいん

ひあ

とくせつじんけんそうだん

じっしよやくひつようき がる

「人権擁護委員の日」に合わせて、特設人権相談を実施します。予約の必要はありませんのでお気軽
こにお越しください。
Consultas especiais sobre direitos humanos serão realizadas em conjunto com o "Dia dos Defensores dos Direitos Humanos" (Jinken Yougo Iin). Sinta-se à vontade para visitar, pois não há necessidade de fazer uma reserva.
(Esp) Con motivo del “Día de los Defensores de los Derechos Humanos” se celebrarán consultas especiales. No es necesario concertar cita, así que no dude en acudir.にちじがつみっかげつ✿日時：6月3日（月）10：00 ～ 12：00、13：00 ～ 16：00
Data e horário: 3 de junho (segunda) das 10h às 12h e 13h às 16h(Esp) Fecha y hora: Lunes, 3 de junio. De 10:00 a 12:00 hs y 13:00 a 16:00 hs.
ばしょよ っ か い ち とまりてん

かい

しまむらがっきまえ✿場所：イオンタウン四日市 泊 店 2階 グリーンスペース（島村楽器さんの前）
Local: Aeon Town Tomari 2F Green Space (Em frente à Loja de Instrumentos Musicais Shimamura)(Esp) Lugar: 2F Aeon Town Tomari, Green Space (frente a la tienda Shimamura Gakki)
といあわさきじんけん

問合せ先：人権センター  059-354-8609・FAX 059-354-8611
Informações / (Esp) Informaciones: Jinken Center- 3 -ねっちゅうしょう

あつ

しめ

かんきょう

ちょうじかん すとき

はっせい

あつ

はじ

熱 中 症 は、暑 く湿った 環 境 で長時間過 ごした時などに発生 します。暑 くなり始めたば
じききゅう

あつ

ひからだ

あつ

なちゅうい

ひつよう

かりの時期や 急 に暑くなった日は、身体が暑さに慣れていないため、注意が必要です。
A hipertermia pode ocorrer quando o ambiente está quente e úmido. Tenha cuidado quando o clima estiver
começando a ficar quente ou em dias em que o calor aumenta repentinamente, pois o corpo não está acostumado ao calor.
(Esp) El golpe de calor ocurre cuando pasa mucho tiempo en un ambiente cálido y húmedo. Tenga cuidado
cuando empiece a hacer calor o cuando haga calor de repente, ya que su cuerpo no está acostumbrado al calor.

Medidas de prevenção contra Hipertermia(Esp) Medidas para prevenir golpes de calor
のどかわすいぶんほきゅう

1.

喉が渇いていなくても、こまめに水分補給をしましょう。
Procure manter-se hidratado, mesmo que não esteja com sede.
(Esp) Es importante tomar líquido antes de sentir sed.

2.

日頃から暑さに備えた 体 づくりと体調管理をしましょう。
Procure cuidar da sua condição física no dia a dia e construir um corpo para adaptar ao calor.
(Esp) Siempre es bueno preparar el cuerpo para el calor. Acostumbrarse habitualmente a sudar, y controlarsu estado físico, teniendo una alimentación equilibrada para fortalecer la fuerza física y descanso suficiente.

3.

エアコンや扇風機を使い、部屋の中を涼しくしましょう。
Mantenha o ambiente fresco utilizando ventilador e o ar-condicionado.
(Esp) Mantener la temperatura de la habitación fresca, haciendo uso adecuado del aire acondicionado yventilador.

ひごろ

あつそな

せんぷうき

からだ

つかねっちゅうしょうけいかい

4.

たいちょうかんり

へやなか

すず

かつよう

熱 中 症 警 戒 アラートを活用しましょう。
Fazer uso de alerta de insolação. / (Esp) Utilice las alertas de golpe de calor.
ねっちゅうしょうけいかい

ねっちゅうしょうきけんせい

きわたかよそくばあい※ 熱 中 症 警 戒 アラートとは、 熱 中 症 の危険性 が極 めて高 いと 予測 される場合 にはっぴょう

はっぴょう

ばあいがいしゅつ

ひかそとうんどう

発 表 さ れ ま す。ア ラ ー ト が 発 表 さ れ た 場合 は、 外 出 を 控 え る、 外 で の 運動 はげんそく

ちゅうしえんき

ふだんいじょう

ねっちゅうしょうよぼうこうどう

原則、中止／延期とするなどとし、普段以上に 熱 中 症 の予防行動をとりましょう。
Um alerta de insolação é emitido quando há previsão de que o risco de insolação seja extremamente
alto. Quando um alerta for emitido, tome mais medidas preventivas contra insolação do que o normal,
como evitar sair de casa e cancelar ou adiar exercícios ao ar livre.
(Esp) Las alertas por golpe de calor se emiten cuando se prevé que el riesgo de golpe de calor sea extremadamente alto. Si se emite una alerta, tome más medidas preventivas contra el golpe de calor de lohabitual, como abstenerse de salir al exterior y, en principio, cancelar o posponer el ejercicio al aire libre.
くわじょうほう

より詳しい 情 報 はこちら⇒
Para obter mais informações, acesse aqui.
(Esp) Para más información, escanear el código QR ⇒といあわさきけんこう

か問合せ先：健康づくり課 Kenkou Zukuri-ka 059-354-8291Informações: Departamento de Promoção de Saúde(Esp) Infomaciones: Departamento de Promoción de Salud- 4 -