コートが狭い、人数が多い、初心者ばかり…
あらゆる環境に対応できるマルチドリル！

847-Sさんのロナ「ソフトテニス・ドリル60連発」

商品番号
全2枚/分売不可

15,000円＋税（送料別）

選手たちだけでできるアイディアドリル集“ナロさん”のソフトテニスDVD第2弾！雑誌連載でも好評だった『ドリル集』を映像化しました。
全国各地でソフトテニスの指導行脚を続けているナロさん。
どこの現場でも求められるのは『ドリル』だといいます。

指導・解説「初心者でもできて、自然と上手くなるような練習方法が求められます。
それでいて子どもたちが飽きないよう、たくさんのバリエーションを提供できるようにしています」。とナロさん。
講習会ではいろいろな角度から、数十種類ものドリルを紹介していて、これを目当てに毎年のように参加する指導者や選手がたくさんいるのです。

皆呂 充亮

このDVDでは、普段ナロさんが行っているものや、雑誌・書籍で紹介したもの、そして今回初めて公開するものを合わせて『60種類』のドリルを紹介しています。
内容はソフトテニスに必要な動きを簡単に身につけられるよう、様々な工夫が凝らされています。
実際の試合で出てくるパターン、前衛の選手が陥りやすいポイント、初心者が苦手にする動きなど、これまでの豊富な指導経験をもとにつくられています。

東京 千代田女学園高等学校
ソフトテニス部

株式会社スポーツ・ナロ
実技協力

骨頂！
んの真 ろく！
さロ
道師・ナ 習が おもしそして最大の特徴は『選手たちだけでできる』というところです。
先生がいなくても練習が練ニス伝 ルで、テトフ
ソ
ドリできるように、球出しの仕方なども収録しています。
なかなか毎日コートに出られないとる」
なく「うまいう指導者の方にも、お役立ていただけるDVDとなっています。

「うまくなる」
ドリル集

847-1

■イントロダクション※２巻共通「楽しくできる」
ドリル集56847-2min■イントロダクション

ドリル０3■ドリル －
８の字ボレー① フォロー１本
８の字ボレー② フォロー２本
８の字ボレー③ フォロー３本
８の字ボレー④ 応用■ドリル －
８の字ラリー①
８の字ラリー②
８の字ラリー③
Ｖ字ラリー①
Ｖ字ラリー②■ドリル －
ダイアモンド ローボレー・ボレー①
ダイアモンド ローボレー・ボレー②
ダイアモンド ローボレー・ボレー③
ダイアモンド ローボレー・ボレー④
ダイアモンド ローボレー・ボレー⑤
ダイアモンド アプローチ
ローボレー・ボレー⑥
ドリル０3■ドリル －
前衛レシーブからの５本打ち（逆クロス）
ダイアモンド 後衛４本打ち
ダイアモンド９本
ダイアモンド９本（正クロス）

※２巻共通

ドリル36

２対２
２対１
１対１

■ドリル －
落としボール①
落としボール②（カゴはさみ）移動３本打ち①
移動３本打ち②
移動３本打ち③
移動３本打ち④と、ーション
メニア
やすい
わかり お手本で、 を理解する！
■ドリル －
実際の ずから動き近いボレー
選手み■ドリル － 【球出しドリル】
手渡しからの球出し
マークに手投げノーバウンドヒット無回転の高いボール（ラケット）
無回転の高いボール（手投げ）なる！
得意に なる！
がーにプレ■ドリル －
苦手な プレーが武器 ーンがスマッシュ＆フォロー
タなパ意
ＢＫレシーブ５本打ち（フォア） 得 ドリル44 テニスのわかる！
ＢＫレシーブ５本打ち（バック）ソフト■ドリル －
カゴタッチ①（左右）カゴタッチ②（前進ヒット 後退タッチ） ドリル０7
カゴタッチ③（前進タッチ 後退ヒット）

ＦＯレシーブ５本打ち（フォア）
２本で１本■ドリル －
半面左右６本打ち①（フォア・バック）
半面左右６本打ち②（フォア・バック）
種まき６本打ち■ドリル －
ＢＫレシーブ得点パターン①
ＢＫレシーブ得点パターン②
ＢＫレシーブ得点パターン③■ドリル －
乱打５コース
ボレーボレー＆ロブロブ
乱打 ショート⇔ロング
乱打 ロビング⇔シュート
ロングボールドリル■ドリル －ＦＯレシーブ得点パターン①
ＦＯレシーブ得点パターン②
ＦＯレシーブ得点パターン③
ＦＯ１２本連続プレー

インターネットからのご注文は…… http : //www. japanlaim. co. jp
ダウンロード版をご希望の方は：専用サイト

http://www.jlc-download.com/へアクセスし、パソコンからご購入・ダウンロードしてください。
（お支払い方法はカード決済のみとなります）

ドリル41

近いボレー→遠いボレー
近いボレー→スマッシュ■ドリル －
後衛４本①
後衛４本②
後衛４本③
後衛４本④

ダウンロード版

47min

サンプルムービー配信中！

DVD版○ご希望の商品番号を指定し、電話かハガキ、FAX、もしくはDVD通販サイトにてお申込みください。受注確認後3～6営業日でお届けします。
○到着日指定の「代金引換」の宅配便でお送りします（送料は1回につき500円＋税）。
○学校公費及び教育機関、また個人研究費などでご購入の場合は、必要書類は担当者までお申し付けください（通販サイトの公費購入FAX申込書類でも購入可）。
○カード（JCB、VISA、MASTER、ダイナース、アメリカンエキスプレス、他）もご利用できます（分割も可）。

●お申し込み・お問い合せは、お気軽に…

〒113 - 0033
東 京 都 文 京区本 郷 5 -25 -14 本 郷竹下ビル４F

TEL. 03-5840-9980
FAX. 03-3818-6656
2014.7

商品番号

お ナロさんてえしおなじみ！

グ
正しい リップの握方り

ソフトテニス指南役・ナロさんのカンタン練習法
指導・解説

皆呂 充亮 スポーツナロ
代表取締役

昭島市立昭和中学校ソフトテニス部

実技

雑誌でもおなじみ『ナロさん』こと、皆呂充亮さんによるレッスンDVDが登場です！
全国各地でソフトテニスの講習会を行ってきたナロさんが、特に指導者や選手が悩んでいる技術をピックアップして解説してくれました。
正しいグリップの握り方、バックハンドのコツ、簡単なロブの上げ方など、どれも知りたかったものばかり。
ときには分解して分かりやすく、ときにはアイディアグッズを使いながら、初心者でも取り組みやすいようにと工夫されています。

「誰でも1時間でクセを直して、上手になれる！」という練習は、まさにナロさんの経験が凝縮されたものとなっています。
テニスを始めたばかりの選手、クセがついてなかなか修正できない選手、基本をもう一度確認したい選手などにピッタリの1本です。
指導者の方は、ぜひ練習に“ナロさん流ドリル”を取り入れてみてください。

おしえてナロさん！
63分
750-1
フォア＆バック編
商品番号

素振りのピッピ
ロビング

ナロさんオリジナル「ピッピ素振り」など、工夫された分習で基礎を身につけていきます。
バックハンドなどの苦手な動きも、気がついたら打てるようになる、そんなドリルが満載です。

、を落とし る
げて腰POINT
振は膝を曲 にラケットをグン
ロビ方向
１１時の５時から

http://www.jlc-download.com/

へアクセスし、パソコンからご購入・ダウンロードしてください。
（お支払い方法はカード決済のみとなります）

みつ あき

皆呂 充亮

(株)スポーツナロ
代表取締役

ショップ経営の傍ら、通称「ナロさん」
として、ジュニア始め中学生・高校生・ママさん、またはその指導者対象の講習会を、日本各地で開催。
自ら開発した道具などを使い、従来の概念をまったく覆す独自でユニークな切り口で行うレッスンは好評を博している。
主な著書に「すぐに役立つソフトテニス練習ドリル集 基本編・レベルアップ 編」ベース
ボールマガジン社 などを、プレーな手が苦！
初心者
んが斬る
ナロさ
つルを打近いボー
実戦に動き
無駄なのコア
スイングの軌道
スイング

るが多くなな動きと無駄えている
構にろとこ常に同じ！
る
カンタン、うまくなるき
誰もがでがあるはコツにめ
練習法
た

商品番号750-2

おしえてナロさん！
84分
ステップアップ編

サービスやボレーなどの技術に加え、講習会などでも質問が多いロビングやトップ打ちの、打ち分け方を解説しています。
打点を立体的につかむことで、技術の習得もしやすくなります。

◉実戦に近いボールを打つ！
◉ボレーのステップアップドリル
おしえてい
ナロさん うまく上がらなが■ボレーの構え方
ロビング■ボレーの打ち方•正面に打つ•右に走って右に打つ•左に走って左に打つ•左に走って右に打つ■実戦に近いボレーを打つ■ ナロさんおしえて！「前衛の役割って？」
してス
POINT の方向を意識 ビ◉サービスのステップアップドリル
1時越すロを５時̶1
トッるネ■サービスの軌道
前方にあ■サービスの打ち方•トスを上げてもらい打つ•自分でトスを上げて打つ■ ナロさんおしえて！「サービスがネットしてしまう」■クロスにサービスを打つ◉まとめ

インターネットからのご注文は…… http : //www. japanlaim. co. jp

専用サイト

みな ろ

フォアハンドストローク■サービスラインから４球連続■バックコートから３球連続ダウンロード版をご希望の方は：（送料別）◉打点習得ドリル■スペーシングを身に付けるボールキャッチ■スペーシングを意識した一本打ち（フォアハンド／バックハンド）■ ナロさんおしえて！「ロビングがうまく上がらない」■ ナロさんおしえて！「トップ打ちがネットしてしまう」■ ナロさんおしえて！「縦面・横面って？」に。
るためバックハンドストローク
知をさし。◉バックハンドのピッピ素振り
楽にのめスたニ◉ネット打ち→次第に離れる
ち合う
ソフトテを分か■ネット打ち３球び喜るき■ネット打ち４球でダウンロード版

全2枚16,000円＋税
各枚 8,000円＋税◉イントロダクション◉グリップの握り方■正しいグリップの握り方■グリップの握り方の種類■ ナロさんおしえて！「打ってる時にグリップがズレてしまう」◉ピッピ素振り■フォアハンドのピッピ素振り■ロビングのピッピ素振り■トップ打ちのピッピ素振り■ ナロさんおしえて！「スピードコントロールはどうしたらいいの？」◉ネット打ち→次第に離れる■ネット打ち３球■ネット打ち４球■サービスラインから３球連続■バックコートから３球連続

750-S

サンプルムービー配信中！

DVD版○ご希望の商品番号を指定し、電話かハガキ、FAX、もしくはDVD通販サイトにてお申込みください。受注確認後3～6営業日でお届けします。
○到着日指定の「代金引換」の宅配便でお送りします（送料は1回につき500円＋税）。
○学校公費及び教育機関、また個人研究費などでご購入の場合は、必要書類は担当者までお申し付けください（通販サイトの公費購入FAX申込書類でも購入可）。
○カード（JCB、VISA、MASTER、ダイナース、アメリカンエキスプレス、他）もご利用できます（分割も可）。

●お申し込み・お問い合せは、お気軽に…

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東 京 都 文 京区本 郷 5 -25 -14 本 郷竹下ビル４F

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FAX. 03-3818-6656
2013.2