2024年 9月

抽選

名 様に
002
で 合計

123ぬりえ大人のための難易度

今月は「うろこの家（兵庫県）」のぬりえです。

線画イメージ

神 戸の山の手にある「うろこの家」。青々とした緑の木々に囲まれた美しい建築物です。壁面に貼られているうろこ状の天然スレートを遠目に見ると、非 常に美しいグラデーションを演出しています。
完成イメージスポット紹介
ご応募はこちらうろこの家は神戸で最初に公開された異人館といわれ、木造2階建ての洋館です。約4,000枚の天然石のスレートに覆われた外観が魚のうろこに似ていることから「うろこの家」と呼ばれ、発行／株式会社シニアライフクリエイト 〒108-0073 東京都港区三田3丁目12番14号 ニッテン三田ビル6F TEL03-6303-7500
企画・制作／アルファクリエイト株式会社 〒550-0003 大阪市西区京町堀1-8-5 明星ビル12F TEL06-6445-8898

宅配クック123オリジナルの「ぬりえ」をプレゼントいたします。

ははあvol .125

プレゼント！におおいらにいしさら、さしくば、くな
なる
めば
読る会
読め
会報報

2024

9125

vol.

多くの人が訪れる人気の名所です。

お客様相談室(通話無料)まで

応募締め切り0120-288-120 9月30日（月）まで
2024年

ご応募お待ち
しております！

受付時間／平日10:00〜17:00（土・日・祝、年末年始はお休みいたします）●当選者は、発送をもって発表とさせていただきます。
（ 2024年10月中旬発送予定）●1回のご応募につき1部の受付となります。

特集●お問い合わせお弁当のご注文・お問い合わせは各店舗まで

誌
誌

食べる楽しさをお届け 123

通信『あはは』ご愛読の皆様へ
産学官連携による新しい視点をフレイル予防に展開されている事例を拝見し新たな学びを得ました

代表取締役

高橋 洋
HIROSHI TAKAHASHI

フレ飯プロジェクト

いきいきと生 活できるような 活動を味付けへの工夫も感じられ、大変勉強さんが、子どもからお年寄りまで笑顔でされています。になりました。

健康にいられるようにと、祖父と孫が一緒に食事をしている場面を描いた「お弁当

少し前 のお 話 になりますが 、鳥 取 県

今回の会議では、同プロジェクトがフレ米子市で開催された「フレ飯プロジェ

イル予防と生活習慣病予防を目的として、クト」の定例会議に参加させていただき産官学連携にて開発した「フレ飯弁当」ました。のサバのドライカレーと、現在試作中の宅配クック123でもこのような活動がごまチーズクッキーを試食しました。

できたら、いつもと違った体の栄養と社会性の低下

生活範囲の縮小

筋力の低下

こころ低栄養

ごまチーズクッキーは、牛乳が加わるの帯」
を付けているそうで、それはご高齢者たんぱく質の心の栄養にも繋がるように思います。

DHA

心の栄養をお届けできるかと思います

ことで、しっとり柔らかな食感となり、ので 、フレ飯 弁 当とのお 惣 菜 開 発とご高齢者にも食べやすいよう工夫されて合わせて実現できるよう尽力して参りいました。ごまとチーズの風味も良くます。

大変美味しかったです 。サバのドライ

1

カレーは、カレーと相性の良いトマト

同プロジェクトチームの「フレ飯弁当」にベースで、大豆や卵、チーズも入っている

託す想いは、宅配クック123の理念とので、美味しいだけではなく、フレイル相通じる点も多く、全国の宅配クック予防に効果的なたんぱく質も効率よく

1 2 3のご利用者 様にも是 非 味わってこのチームは、米子市のフレイル対策推進摂取できます。

いただきたいと思いました。今後は、同課様や山陰労災病院様、食品製造業のサバには、たんぱく質に加えて脳を活性プロジェクトと宅配クック123用のお惣菜

米吾様、鳥取大医学部付属病院様など化させるDHAも豊富に含まれているのを共同開発し、なるべく早めに皆様にで構成された産官学連携の取り組みで、フレイル予防に期待できるお弁当だお届けできたらと考えています。

で、市 民 の 方々が 住み慣 れた地 域でと実感しました。
また、冷めても美味しい

また「フレ飯弁当」には、米子高校の生徒

2

ひとつひとつの挨拶を大切に

津店

宅配クック123津店では「気持ちの良い挨拶」
を大切にされており、お客様と目を合わせて名前を呼んで声をかけ、「 次もまた必ず会えるとは限らない」という気持ちを胸に、日々感謝を忘れずに配達されています。
また、スタッフ同士でも「いってらっしゃい」
や「気をつけて」「、ただ312

津市

津店について宅配クック123津店は、当時オーナーが「ご高齢者のお役に立ちたい」と考えていたところ、生きていく上で重要なお食事を配達している事業があることを知り、これだ！と思い2008年8月にいま」「おかえり」「お疲れ様」などを必ず伝える

実際に「庭仕事をしていても玄関にさっとことで会話のきっかけとされており、円滑に置いていくだけでなく、声を掛けてくれて嬉し情報共有ができるような環境を作られているいわ」と言っていただいたり、ご家族からもそうです。他にも、お客様の情報共有に抜け「離れて暮らしていて普段の様子が心配なの漏れがないようにファイルやノートへ記 入で、ご連絡いただけるとすごく助かります」としたり、何かあったときにすぐに対応できるいうやりがいに繋がるような言葉をいただいよう事務専用のスタッフが常駐したりすることたりするそうです。配達している地域の中にで、配達した時にお会いできなかったお客様へは、車ですれ違うことが難しいような狭い食べ忘れを防ぐためのお電話や、些細なこと山道等も多く、そういった場所に住んでいるでもケアマネジャー・ご 家 族に連絡をする

ご高齢者も多くいらっしゃるそうで、1人でもなど、皆様に安心して利用していただけるよう多くの方に安心して利用していただけるようなお店作りを心掛けておられます。

日々奮起されています。

オーナー
からのメッセージ

津店はおかげさまで15周年を迎えることができました。皆様に心より感謝申し上げます。これからもお弁当屋さんを真面目に取り組んで参りたいと思います。

オープンされました。
開業当時のオーナーは配達中に脳梗塞となってしまいましたが、現在はその地元の老舗店をご案内息子さんが事業を継承。
お父様のご病気を通して食事の大切さや、身体が思うように動かない不便さを実感し、そういった方々を中心に、お食事にお困りの方のお役に立つ仕事に誇りを持たれています。
配達スタッフが着用されているオリジナルのTシャツは、「たくさんの人が集まり一丸となって地域1番のお弁当屋さんを目指す」という想いを元に、三重県内の施設で絵を描く活動をされている方にデザインをしていただいたそうです。
お店を運営する株式会社
トップライズの名前にもちなんだ「1」の数字を背負い、地域に根差した活動をされています。
3

平治煎餅本店100年以上にわたって津の人々に愛されている平治煎餅は直径4cmほどの小さな丸いお煎餅で、中心が高くなった笠の形をしています。生地の原材料は創業以来変わらず、小麦粉、砂糖、津市産の卵の3つのみ。保存料などは一切使用せず、子どもからお年寄りまで幅広い世代に愛される、津市を代表する銘菓です。
WEB

https://heijisenbei.com/

4美しい海岸線と温泉や癒しの森など自然と文化がバランスよく混在した三重県津市
津市は、三重県の中央部に位置しており、東京23区や琵琶湖とほとんど同じ大きさを有しています。三重県の県庁所在地でありながら、温暖な気候と豊かな自然に溢れており、南北に続く海岸線から、美人の湯として知られる榊原温泉、映画の舞台ともなった美杉地域の癒やしの森など、都会と自然がバランスよく融合しています。

津のランドマークともいえるお城「津城」

また、1人当たりの消費量が日本一になったこともあるうなぎ料理や、学校給食から生まれたご当地グルメの津ぎょうざ、津市が発祥の天むすなど食文化も多彩な

織田信包（信長の弟）が天正8(1580）年に津城を創築。津はその城下町まちです。また、春には桜や潮干狩り、夏には阿漕浦海岸で開催される津花火として発展しました。その後、築城の名手である藤堂高虎が大改修。

大会、秋には紅葉や県下最大のイベント津まつり、冬には地元の方が中心となって北側の石塁を高く積み直し、その東北と西北の両すみに三重の櫓をつくりました。現在では、本丸・西の丸・内堀の一部を残すのみとなり製作したイルミネーションや津シティマラソンなどを楽しむことができ、春夏秋冬

ましたが、角櫓が復元され昔を偲ぶことができます。

でさまざまな表情を楽しむことができる魅力に溢れています。

南北朝時代の武将、結城宗広を祀る神社「結城神社」

全国に600余ヶ寺ある真宗高田派の本山寺院「専修寺」

ここは古くから結城の森と伝えられ、結城塚や結城明神三重県初の国宝建造物、如来堂・御影堂に加え、国宝のと呼ばれて崇められています。
しだれ梅で有名な神社で、法宝物や国指定の重要文化財が数多くあります。
境内では境内には300本のしだれ梅が植えられており、毎年梅お浄土に咲くとされる蓮の花をはじめとした、牡丹やが咲く期間には梅まつりが開催されることから多くの藤などの花々を楽しむことができます。

みえいどう

観光客で賑わいます。

日本三大観音の1つ「津観音」

幻想的な空間に癒される「ミツマタ群生地」

えにちざん

正式名称を「恵日山観音寺大宝院」といい、浅草観音・大須観音とならび日本三観音の1つに数えられる寺院

5

ミツマタの皮は和紙の原料として用いられており、昭和30年頃に山林の多目的利用のため植えられました。

です。開運や病気平癒、商売繁盛など幅広いご利益が3月から4月頃にかけて三つ又に分かれた枝の先に花をあると言われています。

咲かせ、山一面が黄色い花とミツマタの香りに包まれます。

6特別 企 画

京都府舞鶴市 荻野慶一郎さん

川口店 井田すみれさん

ゴッホです。

山口県下関市 片平ナニサさん

いつもおいしいお弁当ありがとうございます。

朝霞・戸田店 林照子さん

夕食 の 中に入っている「 今日は何の日？」
私にはすごく勉強になっています。
ありがとうございます。

木と木の境い目が分からず難しかった。
人物が細かいので大変でした。いつもおいしいお弁当をありがとう。

東京都西東京市 吉田昇さん

古河店 チョコにゃんさん

昨年、軽い脳梗塞で杖が必要となりましたがリハビリをして「中橋」のぬりえを仕上げることができました。2022年
3月から宅配クック123のお弁当を頂いてからの御縁です。これからも楽しくお世話になります。

香川県高松市17

大変難しくありました。

お味噌のために頑張って塗りました。

いつもご苦労様です。

上伊那店 ピロさん

福岡県久留米市 りつ子さん

東京都日野市 下矢かずさん

愛知県春日井市 荒瀬恵子さん

毎日お弁当をおいしくいただいています。
いつも元気に届けてくださる娘さん達に感謝しています。

横須賀店 藤野善吾さん

川崎和子さん

若い頃、行ったことがありました。また行きたいです。

ぬりえはひさしぶりにやりましたが、思ったより難しいと思いました。

いつもおいしいお弁当ありがとうございます。

5月からお弁当を配達してもらうようになり毎日おいしい食事がいただけるようになって、以前より起きていられる時間が長くなりました。
10本の色えんぴつとクーピーペンシルを探し出し、約半世紀ぶりにぬりえに挑戦しました。
もう少し簡単なぬりえと24色の色えんぴつが欲しくなりました。

志太店 水島きみ江さん

栃木県下都賀郡 しろちゃんさん

栃木県下都賀郡 なーさんさん

志太店 八木希代美さん

岐阜店 林再寿さん

神戸中央区店

福岡南・城南店 中原喜美子さん

大阪府大阪市 おたふくさん

高渕春樹さん「秋の夕日に♪」秋の夕日に照る山紅葉
紅色 うす色 数あるなかに 秋を色どるかえでやつたわ 山のふもとのすそ模様♪

暑い日も寒い日も雨の日も雪の日も「ハイーお弁当です！」と笑顔で届けてもらいます。
「ありがとう、ごちそうさま」の気持ちでおいしく食べています。
感謝、感謝です。初めての参加です。もうすぐ91才です。

樹木の濃淡の色使いが難しかった。去
年の3月に虚血性心疾患・大動脈弁狭窄症バイパス手術、12月に閉塞性動脈硬化症、左足バイパス手術をしました。
リハビリのつもりで、ぬりえをさせていただきました。

愛知県豊田市 花式紫さん

静岡県富士市

大阪府大阪市

宮城県仙台市 のんちゃんさん

尾﨑孝子さんヒデちゃんさん18認知症予防にぬりえはじめました。

旭・東淀川店 佐藤浩子さん

19

ぬりえはよくやるけど、風景画は初めて塗りました。
細かいところが大変だった。

千葉県松戸市 えのさんさん

ちびた色えんぴつを大切に残しておきました。
子ども達はお父さんになり、私は初めてのぬりえ、とても楽しかったです。

あきた店 バ〜バ〜さん

施設に入っているおばあちゃんが色を塗りました。
細かくて大変だったと言っていました。

毎日のメニューを考えなくてよかった。
入院していた時も主人にはお弁当が届くので安心でした。

令和6年4月より宅配をお願いしておりますが、味も良くいつも完食しております。
今後ともよろしくお願いいたします。

栃木県矢板市 おばあちゃんさん

半田・常滑店 ペロちゃんさん

鹿児島県鹿児島市 上丸香代さん

あははのぬりえが好きで、毎回ぬりえを送っています。宅配クック123のお弁当が好きで365日食べています。
今後も良いぬりえが出来ると良いと思います。

なかなか難しいぬりえでした。冊子は毎号楽しく読ませていただいています。
これからも楽しい記事など、よろしくお願いします。

静岡県浜松市 岡本宏さん

山口県周南市 プリモプエルさん

昨年6月よりぬりえの魅力を知って約1年になりました。そんな折り目、宅配クック123ぬりえで岐阜の高山が出て嬉しくなり、すぐに取り組みました。
春をイメージして塗りました。

多治見・可児店 中垣政和さん

初めてぬりえを体 験しました。木々を塗るのは難しい、楽しいひとときでした。

古希をむかえ、記念とともにボケ封じをかねてやってみました。

面白かったです。難しかった。いつもおいしくいただいています。

神奈川県横浜市 檀啓子さん

中野店 脇坂安俊さん

山口県周南市 あははさん

私も86才になり、字もうまく書けませんし
毎日ひとりボッチでウサギのミーちゃんと遊んでいます。
このぬりえは思い出として毎日少しづつ塗りました。
食事も自分でできないので、宅配クック123さんにお世話になっています。

普段からこういったキャンペーンに応募することなどなかったのですが、プレゼントのお味 噌が食べてみたかったらしく、一生懸命ぬりえを完成させていました。熱中できて楽しかったようです。
（娘より）

橿原店 ひさちゃんさん

信州中野店 眞嶌歌子さん

毎日、日替わり弁当ありがとうございます。夕方楽しみに待っています。

細 かくて 1週 間 ほどか か ってしまいました。でも楽しかったです。

いつも楽しい勉強になります。
ありがとうございます。

志摩店

愛知県豊田市 すみちゃんさん

群馬県高崎市 たけちゃんさん

初めて応募させていただきます。旅行気分も味わえて手先を使うのでとても楽しかったです。

初めてです。
いつもおいしくいただいております。
（たまにはちらし寿司をお願いします）

色えんぴつを使用する機会が無く思うように色がでませんでした。
特に樹木の緑が難しかったです。

山口県周南市

大阪府大阪市 東秀子さん

岩見沢店 内海美佐子さん

埼玉県さいたま市 金井康彦さん

福井中央店 山本靖子さん

言太郎さん

えっちゃんさん京都府長岡京市

ヒローさん

色えんぴつと顔彩で細かい絵で苦労しました。
左手（右手不自由）で一生懸命塗らせていただきました。
「 あはは」は色々なことが書いてあり勉強になります。
今後もよろしくお願いします。

愛知県安城市 鈴木弘子さん

20

21

いつも
「あはは」
楽しみにしていて読んでます。

細かい部分が難しかったけれど、楽しんで塗ることができました。

少し諦めていたのですが、何かに少しでも挑戦できればと思って応募しました。

南部店 くろちゃんさん

愛知県豊田市 うっちゃんさん

愛媛県宇和島市 兵頭伊都美さん

初めて色塗りして難しかった。

大変でした。
手が疲れました。

秋色に塗りました。

山口県下関市 島本由子さん

埼玉県川越市 中村敏子さん

京都府宇治市

宅配料理（弁当）をおいしくいただいています。
その他、頭の体操など、ぬりえも楽しませていただき嬉しいです。
ありがとうございます。

いつも「あはは」を楽しみに拝読しております。初めてのぬりえで大人感を出すのに工夫して取り組みました。
緑色が何色かになっていて難しかったです。

秦野店 邊ちゃんさん

愛知県豊橋市 横田洋さん

宮崎店 佐藤都史子さん

愛知県名古屋市 近藤鈴子さん

鳥居建樹さん

とても難しかったですが、木々の様子をリアルに見せられるように色使いに気を配りながら仕上げました。

千葉県松戸市 たっきーさん

東大和・村山店 髙橋キヨ子さん

初めてぬりえにチャレンジしました。
思いのほか難しく、でも楽しみました。
はまりそうです。

この地は訪れたことがあります。本当に良い町です、思い出深い町です。夫が生きていた頃を思い出されます。

なにか懐かしいような風景で頑張って描きました。とてもサワヤカな気分になりました。

神奈川県鎌倉市 モコちゃんさん

半田・常滑店 岩田峰子さん

埼玉県蕨市 松本秀子さん

ひさしぶりにぬりえに挑戦してみました。
集中できることは良いことですね。

目が悪く大変でしたので、4才の孫が手伝ってくれて良かったです。

楽しかった。

東京都板橋区 メリーさん

ハッピー・ドラッグ勝田店 なかむーさん

初めてのぬりえ。難しかったけど楽しかったでーす。

赤や緑の色合いが難しかったが、楽しくぬりえができました。

今年米寿、こういったことが何よりの楽しみ。

静岡県静岡市 ミミさん

滋賀県草津市 ブラックジャックさん

熊本県熊本市 山崎美典さん

佐賀県鳥栖市 陣内トキ子さん

彦根店 坂東きぬさん

兵庫県西宮市 あゆみちゃんさん

港・中川店 とーさん

22

いつも楽しく描いてます。

初めてやりました。
楽しかったです。

ぬりえを描いていると楽しいですね。

群馬県桐生市 ひぃちゃんさん

愛知県豊橋市 がんばれさちよさん

所沢店 伊藤勇次さん

高山市に今まで行った事がありません。
中橋は赤色で秋の草木のサンプルを見て重ね塗りをしながら楽しむことができました。
ありがとうございました。

毎日、お弁当がくるのが楽しみです。
腰痛のため、台所に立てないので困っている時、ケアマネさんにお願いしてお弁当を注文していただき助かりました。

かなり集中的に仕上げましたが、段々と水墨画を思い出しぼかしを取り入れるようにいたしました。
お山はまだまだ続くよ、、、

徳島店 井原敬子さん

横須賀店 いけちゃんさん

川口店 日下部宮子さん

塩分・たんぱく制限食が自分では制限も難しいので助かります。

デイサービスで 約1ケ月くらいかけて仕上げました。

野菜や豆 類が 摂れるのでありがたいです。

御殿場店 富士登さん

鴻巣・熊谷店 ラブスマ★奈良原さん

御殿場店 ファッションリーダーさん

宅配クック123さんには数年前よりお世話になっています。今は自宅で夕食を頂いています。ちぎり絵は毎号楽しんでいます。
ぬりえは初めてで大変難しかったです。
軽度のマヒが残っていますが一生懸命時間をかけて塗りました。
見本通りにいかなかったけれど自分なりに満足しています。
おいしい食事をこれからもよろしくお願いします。

楽しくぬりえをやらせてもらいました。
子どもが使った24色の色えんぴつでやりました。時間を忘れたほどです。
見本があったからできたと思います。
ありがとうございました。

何回もあきらめかけたけど頑張りました。
どこまで塗ったら完成か分からなくなりました。

静岡県浜松市 寺田喜代子さん

広島中央店（まつむらデイサービスぽぴー）
平山光子さん神奈川県中郡 杉崎邦子さん

いつもおいしく食事しています。
柔らかいものしか食べられないので頑張って噛んでいます。

ぬりえでよみがえった朴葉みそのおいしさ。両家（3家族8人）が車1台で旅した高山。懐かしい、最高の思い出。

静岡県浜松市 誠ちゃんさん

茨城県土浦市 ベルツリーおてるさん

木の面積が広くて塗るのが大変でした
ので、緑色の種類を増やしたり濃淡をつけて混ぜることでメリハリがでるように工夫した絵にしてみました。

愛知県豊橋市 ナベちゃんさん

うまいこと塗れました。でももっと色を入れたほうがいいのか、、、橋の欄干は良いかんじにできたと思います。

広島中央店（まつむらデイサービスぽぴー）
笠岡あさ子さん

23

いつもお弁当の配達ありがとうございます。
ぬりえは難しかったです。

おじいちゃんにいつもおいしい食事をありがとうございます。

小学生の頃の図工の時間を思い出させてくれました。
ありがとうございました。

富士店 影山きみ子さん

静岡県富士市 ネモフィラさん

東京都足立区 鈴木春男さん

広島中央店（まつむらデイサービスぽぴー）
平田ヤスコさん

とても細かくて、指で追いながら塗りました。

いつもおいしいお弁当をありがとうございます。
たまには麺類も食べたいです。

広島中央店（まつむらデイサービスぽぴー）
伊藤里子さん御殿場店 七転八起さん

広島中央店（まつむらデイサービスぽぴー）
呉山百合子さん

広島中央店（まつむらデイサービスぽぴー）
井手三代子さん24

思クロスワード パズル
出vol.

い

楽しくぬりえができました。いつもは花のぬりえやパズルをして楽しく生活しています。元気になり高山などに行きたい。

鹿児島県鹿児島市 上加世田節子さん

初めてぬりえに応募しました。本人は乗り気ではなかったのですが、いざ、塗り始めると意外と一生懸命に塗ったようで1週間後には出来上がっていました（娘代筆）

難しくてたいへんでした。

広島中央店（まつむらデイサービスぽぴー）
中村みどりさん

日本の国技

ヒ ント

ヨ コ のカギ愛知県清須市 じいじさん
5712161A
6102

群馬県前橋市 大原登志恵さん

4 とてもいそがしい。̶をきわめる
6

細かいところも丁寧にできて自分でもよく出来たと思います。

大阪府高槻市

池戸冨子さん

昭和52年に通算本塁打数で世界一に。
「ヨコの3」
選手と共にＯＮ砲と呼ばれました

3 ミスタージャイアンツ。背番号3は永久欠番です

118

広島中央店
（まつむらデイサービスぽぴー）
空尾朱美さん

昭和39年の東京五輪で活躍した女子バレーボールチームは、東洋の̶と呼ばれました

2B
塗れそうにもないと思いましたが、何とか塗りおえました。
楽しかったです。

パズル制作／ニコリ

二重枠に入った文字をAから順に並べてできる言葉は何でしょう？

1

高山の中橋は桜の名所、一度訪れたいと思います。

22

C
38 『ゲゲゲの鬼太郎』は̶しげるの代表作

15

父が ̶を残さなかったので形見分けでもめちゃ

9D
9

北のはずれいました

13

11 昭和の大横綱。巨人 ̶卵焼きという流行語も生まれました

41412 ジャンボ ̶ は昭和を代表するプロゴルファーの1人

Eなどのスターが生まれました

答 え

9広島中央店（まつむらデイサービスぽぴー）
中村瑞江さんソ ーD ル

10セ ソ ウ7

コ ダC イ

5

シ リ
825

13

モ ホ ウ

419

ヨ ミ

14

ク
17

メ ツ セ

12

ナ ン バ ー

ア イ ス

18

サA キ

10の女 性̶

半田・常滑店
私はおばさん86才ですさん

16

1287

5

2タ テ のカギ

ウ ナ ド ン

13

坂東玉三郎や中村七之助︒
おやまとも言います

2カ ラ シ15を言えばもう少し小さい方がいいかな̶

ト イB

16

15

1115 忘れないようにとります

117はこれの番号︒ぴっぴっぴっぴーん！

6E

料理があります̶1ロ
大阪府豊中市 中西三鈴さん

サイダー

先 月号 の 答え

3D

まだおさめていません︒ ̶金北総店 ピーナッツさん

C

場所や人が作り出す雰囲気︒静かな川口店 御園トシさん

B

出せる音の範囲

東京都立川市 ハイビスカスさんA

い ろ い ろ な 呼 び 名 が あ る 魚 ︒金 沢 に は 様 々 な

いつもおいしいお弁当をありがとうございます。
ぬりえをしていたら高山に行ってみたくなりました。

面目︒ ̶がつぶれた千葉で孫が管理栄養士として病院で働いています。同じ「あはは」を見ているのかと思うと嬉しいです。

里 芋の一種 ︒見 た 目 か ら タケノコイ モ と も 呼 ば
れま す

宅配1年目です。
初めてぬりえに挑戦しました。12色のペンなので色合いに苦労しました。
でも楽しいです。

14 昭和45年頃からボウリングがブームに。中山 ̶26