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No.

インフルエンザの予防接種を受けよう
日本では毎年約10人に1人が感染しているインフルエンザ。自分の体のためにも、家族や周囲の人に感染を拡大させないためにも、予防接種を受けることが大切です。

流行前に知っておきたい

予防接種に関する Q & A

Q いつごろ受けるのがよいですか？
日本では例年、1 月末～ 3 月上旬に流行のピークを迎えます。ワクチンの効果

A までに接種を終えることが望ましいです。とくに受けたほうがよい人や、2 回接が現れるのは接種（2 回の場合は 2 回目）から約 2 週間後のため、12 月の中旬種が必要な子どもの場合は、あらかじめスケジュールを確認しておきましょう。

日頃から感染を予防する生活習慣も大切です
十分な
栄養と休養

マスクでせきエチケット
インフルエンザと診断されていなくこまめな手洗いても、せきやくしゃみなどの症状がある場合や、家族に感染者がいる場合、適度な温度と湿度を保つ

これからの季節は外出時などにはマスクをつけて周囲への飛沫感染対策を心がけましょう。

ノロウイルスに注意！

ノロウイルスは感染力が非常に強く、少量のウイルスでも感染します。おう吐や下痢などのつらい症状に苦しまないためにも、発生の多い秋から冬の時期の予防を心がけ、感染拡大を防ぐ方法を覚えておきましょう。

ノ ロ ウ イ ル ス
主な症状

吐き気、おう吐、下痢、腹痛、微熱が１～２日続く。

※症状のない場合や軽いかぜのような症状のこともある。
※乳幼児や高齢者は、脱水症状やおう吐物を吸い込むことによる肺炎・窒息にも要注意。

ノロウイルスの発生時期別の件数
その他の月

35％
121件

とくに秋～冬に65％ 発生しやすい！
11～2月

227件

埼玉県農協健康保険組合？

ノロウイルスの感染を予防するには食品 からの感染を予防する！

●体調が優れないときには生の二枚貝（カキなど）を食べないようにする●加熱が必要な食品は中心部までしっかりと加熱する

人 からの感染を予防する！
●手洗いはハンドソープを使って２度洗いするのが効
果的●家庭内で感染者がいる場合は調理器具や食器、トイレなどを消毒する

健診を受けていないご家族は加入者本人（被保険者）
1 人当たりで見る平成 29 年度の予算いませんか？
ご家族（被扶養者）のみなさん、今年の健診はもう申し込みましたか？
もし、健診を受けていないご家族がいたら「今年の健診は？」と背中を押してください。

◉年１回、健保組合の健診を受けましょう！
ちに＂病気の芽＂が体の中で育ってしまうかもしれません。

去年受けたから、今年は健診受けなくてもいいよね

し健診を受けないままでいると、知らないう

丸２年
健診受けないことになっちゃうよ！

人前で体重計に乗ったり、採血されたりするのは、あまり気が進まないですよね。しか定期的に健診を受け、よい生活習慣を続けることが、健康寿命を延ばすことにつながります。
「予防医療」の時代になりつつある今、病気を＂芽＂のうちに摘むチャンスを逃さないようにしましょう。

健さん

美保さん

40 代 男性

40 代 女性◉健保組合の補助があっておトクです！
当健保組合では、とくにご家族（被扶養者）の健診の受診率向上に力を入れています。健保組合に加入しているメリットをぜひ活用してください。
●40歳以上の加入者家族(被扶養者)向けの健診
健診の種類

費 用

内 容

県内約1,900カ所の病院・診療所で受診できます。
集合契約による
基本項目 無料 特定健診の検査項目のみ実施します。
特定健診
医療法人社団同友会により実施します。女性の方のみ受診でき、巡回レディース
基本項目 無料 オプション検査で乳がん・子宮がん検診を任意で選択できます
健康診断

人間ドック等

契約病院（17病院）で受診する人間ドック・脳ドック・肺ドック
助成金
一人29,000円 ・PETがんドックの健診費用の一部を助成します。

◉保健指導を受けましょう！
特定健診（40 歳以上対象）を受けたあと、生活習慣改善の必要があると判定された人には、特定保健指導のお知らせが届きます。特定保健指導には「積極的支援」と「動機づけ支援」の２通りあり、保健師、管理栄養士といった専門家が、一人ひとりに合った行動計画の作成と生活習慣の改善をサポートします。
2018 年度からは、特定保健指導が受けやすくなるよう見直されました。生活習慣病を未然に防ぐチャンスですので、ぜひ参加してください。

健保組合が費用を補助してくれるんだってなら、補助が受けられておトクに受診できます。

健診、受けようかな

円を自分で負担しなければなりません。健保組合の健診

それはおトクね！

もし、自分で健診を受けようとしたら、数千円～数万70歳以上の自己負担限度額が変わります
標準報酬月額 28 万円以上の現役並み所得区分を 3 段階に細分化し、自己負担限度額が下表のように引き上げられました。また「現役並み」の区分では、高額療養費の外来（個人ごと）の限度額が廃止されました。標準報酬月額 26 万円以下の「一般」の区分については外来の自己負担限度額が引き上げられました ( 年間上限は変わりません )。
●平成30年8月～

区分
標準報酬月額
83 万円以上
標準報酬月額53 万～ 79 万円
標準報酬月額28 万～ 50 万円
標準報酬月額
一般
26 万円以下
住民税非課税
住民税非課税（所得が一定以下）

Ⅲ
現役 Ⅱ
並みⅠ

高額療養費
70 歳以上の自己負担限度額 ※ 1（世帯ごと）／月額
外来（個人ごと）／月額
252,600 円＋（医療費－ 842,000 円）× 1％〈140,100 円〉
167,400 円＋（医療費－ 558,000 円）× 1％〈93,000 円〉
80,100 円＋（医療費－ 267,000 円）× 1％〈44,400 円〉
18,000 円
57,600 円（年間上限 144,000 円）〈44,400 円〉
24,600 円
8,000 円
15,000 円〈

高額介護合算療養費
70 歳以上の自己負担限度額 ※ 1／年額（8 月 1 日～翌年 7 月 31 日）
212 万円
141 万円
67 万円
56 万円
31 万円
19 万円 ※ 2〉は直近 12 カ月間に同じ世帯で 3 カ月以上高額療養費に該当した場合の 4 カ月目以降の金額です。

「現役並み」の区分 Ⅰ、Ⅱの人は、窓口支払い時に「限度額適用認定証」を提示すると、区分に応じた自己負担限度額までの支払いですみます。

※1

対象世帯に 70 ～ 74 歳と 70 歳未満が混在する場合、まず70 ～ 74 歳の自己負担額に 70 歳以上の限度額を適用した後、残る負担額と 70 歳未満の自己負担額を合わせた額に 70 歳未満の限度額を適用。
※2 介護サービス利用者が世帯内に複数いる場合、医療保険分は19 万円、介護保険分は 31 万円の限度額を適用。

健診結果における個人情報の共同利用について
当健保組合は加入者本人(被保険者)の健康管理を効果的、効率的に実施するため、事業主と共同で健診データを利用します。
1. 共同利用の趣旨

労働安全衛生法による定期健康診断と高齢者の医療の確保に関する法律による特定健診には重複した項目があり、事業主と健保組合が共同で健康管理を実施することが効果的、効率的であるため共同事業として実施します。

2. 共同利用する個人データの項目

氏名、生年月日、性別、事業所名、記号番号、健診受診日、健診実施機関名称、健診結果、判定

3. 健診データを共同利用する者の範囲（1）加入事業所事業主、人事・労務、健康管理担当者又は産業医（2）当健保組合

保健事業担当者

4. 利用する者の目的（1）健診結果に基づき、健康管理のための指導、相談、情報提供をおこなう。
（2）保健事業計画等の策定のためのデータの分析比較をおこなう。

5. 当健保組合における個人情報管理責任者
常務理事

医者にかかったり、薬をもらったりしたときは明細付きの領収書を受け取るようにしましょう
受け取った領収書は、保管しておき次のようなときに利用しましょう。
1後に健保組合から配布されます「医療費通知」と照らし合わせて金額等が間違いないかチェックしましょう。

領収書ください！

間違っていれば健保組合に連絡してください。
21月1日から12月31日までに支払った医療費が一定金額以上になったときに、確定申告によって医療費控除を受けることができます。
※2017年分の確定申告から、医療費等の領収書に代わり「医療費控除の明細書」を添付することになりました。
この明細書に「医療費通知」（原本）を添付すると、明細の記入を省略することができます。

ージペム
ホー健康フォトギャラリーの写真を募集中です

お送りいただいた写真は「健康フォトギャラリー」に掲載します。掲載された方には記念品をプレゼントします。写真のテーマは家族や自然、食、趣味等、特に限定せず幅広く募集します。
年に一度（11月頃）、お送りいただいた写真の中からトップ賞を選定し、ホームページのトップページに掲載します。トップ賞の方にはＮツアー旅行券5千円分をプレゼントします。

応 募 方 法kouhou@ja-saitama-kenpo.or.jp に写真をお送りください。
メール本文には、
❶お名前
❹生年月日

メールマガジン
登録のお願い❷ニックネーム❺写真のタイトル❸保険証記号番号❻一言コメントを記載してください。

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平成30年10月

登録方法

1

携帯電話のカメラで QR コードを読み取り登録します。

2

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