KAMINOKUNI TOWN

「 元気にな〜れ 」「むし歯のない子表彰式」
で記念撮影する上ノ国の子供たち。健康できれいな歯の笑顔が並んだ

上ノ国町の平成年度の広報誌をがん対策や虫歯予防知恵を絞っている同町の取り組みを紹介する︒に力を入れ︑子供からお年寄りまで︑全世代の町民の健康を守るためにの長い連載になっている︒近年は︑がん対策︑虫歯予防︑運動教室など

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中 ほ ど に １ ペ ー ジ︒ こ の １ 年 間 に取 り 上 げ た テ ー マ は︑﹁ 大 腸 が ん 検診 受けてみませんか﹂︑﹁少しの工夫で血圧コントロール﹂︑﹁健康食品に関する消費者被害﹂︑﹁介護保険制
度 見つめてみましょう︑お金の問題﹂︑﹁気軽に運動始めませんか？﹂︑﹁大切な命を支えるために〜自殺予防月間﹂︑﹁乳がん検診を受けましょう﹂︑﹁認知症介護のヒント〜９大法則・１原則﹂︑﹁賢く足し算で血糖コントロール﹂︑﹁上ノ国町がむし歯の少ない町になっています﹂︑﹁わが町のがん対策﹂など実にさまざま︒

02May 2019

世代をつなぎ町民の健康守るノ国町の広報誌に毎月掲載されている健康のページ﹁元気にな栄養士︑社会福祉士らが交代で執筆し︑もう 年以上も続く息〜れ﹂はこの４月号で３７２回を数えた︒毎回︑保健師や管理上め く っ て み る︒﹁ 元 気 に な 〜 れ﹂は

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上ノ国町
広報誌掲載ページ集
特かみのくに健康ポイントカード

保健師や社会 福 祉 士
専門職が交代 で 執 筆にしてある︒

らいいのかが︑町民にもわかるよう問題については役場のだれに聞いた

町民への理解を深めるための記事をり︑当時３人の保健婦︵師︶が交代で民に理解されていなかったこともあ間違われるほど︑保健師の仕事が町用いてやさしく説明︒全道や全国平血圧と塩分との関係など︑グラフをは 鈴 木 弥 生・管 理 栄 養 士 が 担 当 し︑例えば︑血圧コントロールのページ代で執筆︒
単なるお知らせではなく︑健 師 で 執 筆 陣 に 加 わ っ て も い る︒

典 子・健 康 支 援 担 当 課 長︒ 自 身 も 保してくれたのは町保健福祉課の疋田婦です﹄というタイトルでした﹂と話す︒ 最 初 の こ ろ は﹃ こ ん に ち は 保 健

年から定期的に連載を続けていま無料クーポンが奏功健診受診者も増える

上 ノ 国 町 の 健 康 増 進 計 画・食 育 推に加わり︑取り上げるテーマは健康ンターに所属する社会福祉士も執筆センターが発足したのを機に︑同セいる︒確かに︑ＳＭＲ︵標準化死亡比︶患っている町民が多い︱と分析しては 早 い 時 期 に が ん︑ 高 血 圧 な ど を

全国平均を下回っており︑その原因

進計画によると︑同町は健康寿命が増進などのほか︑介護に関すること年分をとそれ以前の世代では︵行政︶制度的肺がん︑子宮がんが高くなっている︒

比較すると︑男女総合では︑胃がん︑〜の平成 年〜には切れています︒しかし︑町民全年分とな ど へ も 広 が っ た︒﹁︵ 後 期︶高 齢 者

そして︑平成 年︑地域包括支援掲載し始めた︒﹁ 初 回 は 昭 和 の 時 代︒ 当 初 は 不 定均と比べ︑上ノ国町の高血圧の人のそ の こ ろ は 家 庭 訪 問 を し て も︑﹁ う期に掲載していたのですが︑昭和割合が高いことや塩分を減らす工夫

ちはもう保険に入っているので︑間男女別では︑男性の胃がん︑肺がん︑

こ う い っ た 状 況 を 受 け︑ 町 は﹁ 町

体の健康を守るためには︑それらをいったことを補完するページでもあ

民 の 目 指 す 姿﹂を︑ 町 名 の １字 １字

女性は胃がん︑胆のうがん︑腎不全

るよう︑目的も変わっていきました﹂を頭にに本格的に乗り出し︑ 年度には︑題に据えた︒そしてまず︑がん対策

高血圧の予防と重症化予防を重点課とし︑中でも︑がんの早期発見︑﹁に﹂日常からの血圧測定﹁く﹂繰り返し受けるがん検診﹁の﹂延ばそう健康寿命﹁み﹂見直そう飲酒喫煙﹁か﹂変えてみよう生活習慣︵疋田課長︶という︒

つなぎ︑連続させていかなければい

27が高くなっている︒

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け ま せ ん︒﹃ 元 気 に な 〜 れ﹄は そ う

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いずれも町職員である専門職が交などをイラストを交えて説明した︒に 合 っ て い ま す﹂な ど 保 険 の 勧 誘 に

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で は 初 め て 実 施︒ 子 宮 が ん・乳 が ん

ピ ロ リ 菌 検 査・除 菌 事 業 を 檜 山 管 内

中学生︑高校生を対象にした無料の疋田典子健康支援担当課長﹁町民にとって身近な保健師でありたい﹂と語る

北海道の KOKUHO

031828

毎回︑担当者名も載せており︑その62
町広報誌誌上で30年以上も続いている「元気にな〜れ」のページ

以上の女性に子宮がん・乳がん検診

年度にはこれらを拡充し︑ 歳の個別検診費用助成なども始めた︒
間と予算はかかりましたが︑クーポポン券を作り︑郵送するといった手民 が 受 診 し た︒ 疋 田 課 長 は︑﹁ ク ー

かの町ではそれは違う︱という基本と思っている人が多いようです︒ほと降圧剤を服用するのが当たり前︱を行っているが︑やはり︑家庭でのを実施して﹁虫歯ゼロ﹂への取り組みとしても保育園での歯磨き指導など

ち ん と 治 療 し て い れ ば〝 合 格 〟︒ 町

よ る 早 世 が 多 い﹂と さ れの 配 布 も 始 め︑﹁ が ん に

総合健診無料クーポン

ん検診を組み合わせたを対象に︑血液検査とがしており︑これが若いお母さんたち

康 カ レ ン ダ ー﹂の 中 に 掲 載 す る な ど覧 を︑ 町 が 発 行 し 全 戸 配 布 す る﹁ 健歳児検診で虫歯ゼロの子の顔写真一れているのが子供の虫歯予防だ︒３

上ノ国町が昭和の時代から力を入

年度には健康づくりのため︑保民間と連携トレ指導
健康ポイントも人気でもある︒

指導が一番大切︒６歳児の表彰は頑る町の課題解決に向けの 励 み に も な っ て い る︒﹁ わ が 子 にめ な く て は い け な い と 思 い ま す﹂と的なことを知ってもらうことから始年度には胃がんとです﹂と手ごたえを感じている︒
また︑同じく大腸がんの検診助成事業をスタートた事業も展開している︒

虫歯が１本もなく︑顔写真がカレン張ったお母さんたちへの〝ご褒美〟

ン配布が一つのＰＲにもなったよう30

地道な対策の必要性を感じている︒

年度

無料クーポン券を配布した︒の 子 宮 が ん・乳 が ん 検 診 の 費 用 助 成は検査を受けた人が事後に町へ申請人ほどに助成させ︑胃がんは１０００円︑大腸が一方︑高血圧予防につダーになることをお母さんたちは喜月までの３カ月で計８回︑同社のトレーナーが 人もので︑９月からタ ー︶の 記 念 事 業 と し て 実 施 さ れ た

オ ー プ ン し た 体 育 館︵ ス ポ ー ツ セ ン

進 プ ロ グ ラ ム﹂を 実 施 し た︒ ７ 月 にＺ ＡＰ︵ ラ イ ザ ッ プ︶に よ る﹁ 健 康 増て︑フィットネスクラブ運営のＲＩ

健福祉課と町教委の共同企画とし上ノ国町の健康課題などについて話す
成田妃佐美主幹する仕組みで︑年間したが︑これをクーポン配布に変え
んは５００円の個人負担で受診でき

ＲＩＺＡＰの協力で企画された「健康増進プログラム」。運動継続への意識が高まった

年度は１３０人もの町たことで︑るようにした︒これは国いては具体的な事業計びますが︑虫歯が見つかれば︑すご30

保だけでなく︑職場での健 診 で も 助 成 対 象 と し︑受 診 者︑ と り わ け 男 性の受診者の増加につながったという︒さらに︑歳の若い層

画は今後の課題︒町の現くガッカリするんです﹂と成田主幹︒

歳から状について同課健康支

年度からは︑小学校入学前の健診で虫歯ゼロ

そ ん な こ と も あ り︑
美 主 幹︵ 保 健 師︶は︑﹁ 町の６歳児も表彰することにした︒６援グループの成田妃佐には高血圧患者がいっと成果も十分に得られた︒参加者か

３・７㌔︑体脂肪はマイナス２・１％

き︑参加者の平均で体重はマイナスが︑終了するころには体力が身に付ニングの内容は厳しくなっていった

プログラムが進むに連れ︑トレー義﹂が行われた︒るためのメンタルマネジメント講のためのトレーニング指導﹂﹁継続すしに向けた食事指導﹂﹁運動の習慣化の 参 加 者 に 対 し︑﹁ 生 活 習 慣 の 見 直

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歳児の場合︑一度虫歯になってもき

1120

ぱいいらして︑年を取る

28203020283004May 2019䚷上ノ国町のホームページなどによると、15 世

紀ころの北海道は南部の日本海側は「上ノ国」、太平洋側は「下ノ国」と称されており、この地が、日本海・北方交易の拠点として栄えたことから「上ノ国町」という町名が付けられた。

その中心となったのが、松前藩の祖となる武田信広が 1470 年ごろに築いた山城「勝山館（かつやまだて）」。標高 159㍍の夷王山に続く天然の丘に、土塁、柵、門で守りを固め、内部に多数の建物を配置していた。

年度から始まった事業だ︒特定健保健福祉課ではこのプログラムのれたという︒

す る よ う に な っ た﹂な ど の 声 が 聞 かになった﹂﹁健康や体調の変化を意識交換できる︒男女不平等にならないが発行する１０００円分の商品券とらえ︑４ポイントたまると町商工会

がん検診などで１ポイントなどがも診や胃がん検診で各２ポイント︑肺方だそう︒

リ ッ ト が あ る﹂︵ 疋 田 課 長︶と の 考 え

本人︑家族︑そして町にとってもメ

高額な医療費を抑えることができ︑使うことで早期発見につながれば︑負担は大きいですが︑予防にお金をで 予 算 も か か っ た︒ し か し︑﹁ 町 のほかにも以前から︑運動教室を実施よう︑子宮がん︑乳がんの各検診がら は︑﹁日ごろの生活を見直すようし て い る が︑﹁ 保 健 福 祉 課 は 高 齢 者

１ポイント︑前立腺検査が２ポイン

ラム︑運動教室の双方とも 年度も田 課 長︶と い う︒ Ｒ Ｉ Ｚ Ａ Ｐプ ロ グ

らへの参加も増えてきています﹂︵疋ＲＩＺＡＰプログラムを機に︑こちの評判は上々で︑３５０人の申請がその分が賄えることにもなる︒町民

診の自己負担が１０００円なので︑で︑還元率はかなり高い︒胃がん検

４ポイントで１０００円になるのいてみたい︱と思われるような役割思います︒保健師にこんなことを聞にとっての身近な存在でありたいとわらず︑保健師が︑いろいろな町民

長 は﹁ 病 気 の あ る な し や 年 齢 に か かや出土した文化財などが展示されている。平成29 年には、続日本１００名城にも指定され、「北の中世」を伝える史跡を訪れる人も増えた。

古に属し、日本海側のニシン番屋の原型とも言われる。

同町にはほかにも、花沢館跡や洲崎館跡、上ノ國八幡宮本殿など史跡、歴史的建造物が多い。

また、日本海側には美しい海岸線が多いが、上ノ国町では「道の駅上ノ国もんじゅ」
から見る夕日がきれい。近くにある岩が文殊観音に似ていることから付いたという。レストランで食事をしながら見る日本海は絶景だ。

行われる︒

ンス施設には、200 分の１の復元模型＝෗┿＝︵写真の一部は上ノ国町提供︶を担えたら⁝﹂と話していた︒

上ノ国
中世が今によみがえる町

年度のいろいろな事業

右衛門が建てたそう。北海道の現存民家では最あり︑うち１８０人が商品券に交換

らも地道な取り組みが続く︒疋田課

町民の健康づくりのため︑これか対象というイメージがあるのか︑若代々ニシン漁を営んできた笹浪家の５代目・久トとバランスも取ってある︒

国の重要文化財「旧笹浪家住宅」は上ノ国でい人の参加も少なかったのですが︑30したそう︒

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健 診・検 診 を 受 け る と ポ イ ン ト がており、段状の平地がその形跡を残す。ガイダ

たまる﹁かみのくに健康ポイント﹂も北海道の KOKUHO

05絶景。
日本海に沈む夕日

現在は「勝山館跡」として国の史跡に指定され