トータルヒューマンサポートセンター
ニュース
ＴＨＳＣ 2024年 8月度 講座のお知らせ

2024.7.6

講座名教室

回数

入門心理学講座
わかりやすい心理学講座

基礎心理学講座

形態

日時

曜日

時間

場所

金額

翌月予定

オープン

8月4日

日

10:00～

武蔵浦和ｺﾐｭﾆﾃｨ4¥1,000 9月8日

30

オープン

8月10日

土

13:30～

熊谷文化創造館¥1,000 9月21日

36

オープン

8月6日

火

10:00～

高崎市総合福祉センター¥1,000 9月10日

30

オープン

8月17日

土

10:00～

佐久平交流センター情研¥1,000 9月22日

24

オープン

8月19日

月

13:00～深谷THSC¥1,000 9月9日

14

定員

高崎

No.21

オープン

8月27日

火

9:45～

高崎市総合福祉センター¥3,500 9月24日

20佐久No.4

オープン

8月3日

土

10:00～

佐久平交流センター情研¥3,500 9月7日

24

基礎心理学特別編

高崎マズロー応用⑤

オープン

8月6日

火

13:00～

高崎市総合福祉センター¥4,000 9月10日

20

ゲーム分析講座

佐久

4

受講生

8月3日

土

13:00～15:00 佐久平交流センター情研

9月7日

24

脚本分析講座

佐久

4

受講生

8月3日

土15:00～17:00 佐久平交流センター情研

9月7日

20

半オープン

8月24日

土

10:00～

深谷

THSC

9月28日

12半オープン

8月24日

土

13:00～

深谷

THSC

9月28日

12

八ヶ岳縦走

11日～20日

交通費別途

カウンセリング
ワークショップ

傾聴学習講座

初級

実習

自然探索

自然探索トレ会員

11日～13日

ハイキングC

自然探索初級

会員

8月22日

水

WSのみ10,000円

交通費別途

ハイキングC

自然探索中級

会員

8月7日

木

WSのみ10,000円

交通費別途

オープン

8月21日

水

10:00～

深谷

THSC

8月21日

THSC

9月5日

12

１P 9月6日

30自己表現ワーク①

ミラクルライフ講座
ライフデザイン
お楽しみワークショップ

サクセス

8半オープン

8月1日

木

9:00～

深谷

心を美しくする

ZOOM

オープン

8月2日

金

20:00～

ZOOM

2024

8

受講生

9/1～9/3日～火

ミュージックカフェ

8オープン

8月10日

土

交流分析基礎講座～伊豆大島
17:00～

深谷

快適な人生を生きるためには、自分の欲求を自分の力で叶えられるようになる必要があります。その為の力が「セルフコントロール力」です。
セルフコントロール力を身に着けるためには、まず、自分の心の状態である考え方、感じ方、行動のパターンなどに気づく必要があります。
交流分析基礎講座では、心理テストを使い、分析力を身に着けることで気づきを高めます。
誰でも学びやすく、奥深くまで学ぶこともできる理論を兼ね備えています。 『過去と他人は変えられない。だから今と自分を変えよう』という言葉をモットーにした、とてもわかりやすい心理学です。
10,000円（再受講者 免除）
4,000円×12回 または、全納36,000円

ミラクルカウンセリング（生まれながらの気質分析）

THSC

9月29日

10

¥2,000 9月29日

10

募集中の講座各会場募集中快適な人生をつくる為に欠かせない力を育てる！～

申込金
受講料

\3500・\6000●交流分析基礎講座
佐久会場 6年11月9日(13:00～15:00）
深谷会場 6年8月10日(10:00～12:00）
高崎会場 6年8月27日(13:00～15:00）
さいたま 6年8月4日(13:00～15:00）
マズロー心理学応用

12ヶ月12回原則

土曜日

12ヶ月12回原則

土曜日

12ヶ月12回原則

火曜日

12ヶ月12回原則

日曜日

高崎教室

第一回 1 4月09日（火）「幸福のレベルアップ 至高体験」
第二回 0 5月14日（火）「低次欲求と高次欲求の力関係」
第三回 0 6月18日（火）「低次欲求と高次欲求の特徴①」
第四回
0７月09日（火）「低次欲求と高次欲求の特徴②」
第五回
0８月06日（火）「B価値とD価値の比較」
第六回
0９月17日（火）「B価値と１４の価値」
時間13:00～15:30

受講料：各5,000円（早割 4500円）＊6回25000円●<ZOOM>ミラクルライフ講座 美しい心を学ぶ会 （１P）

深層心理から導かれた本当の自分の能力を知る
8月2日（金）20:00～21:30
占いではありません。信じないでください。自分で意味づける力を磨きま ●傾聴学習講座 （深谷）しょう。人には皆、それぞれの気質があり、傾向があります。
8月24日（土）10:00～12:00
生まれながらの自分の性格傾向を知ると、最初から素晴らしい能力を持って生まれたことが分かります。あるがままの自分を受け入れるということ ●自己表現ワークショップ 3回シリーズになり、本来の自分との出会いになります。
7月10日(水） 10時00分～12時00分
それは、自己肯定感を生み出し、あるがままの自分を生きる勇気につな
8月21日(水） 10時00分～12時00分
がります。傷ついた自己愛の修復や、自分の弱み強みを知ることになるので、更なる心の成長のお役に立てるでしょう。更には、周囲との人間関係に9月25日(水） 10時00分～12時00分
ついて知ることができます。学びの人や惹かれ合う人、導かれる人など、お勧めの心理学講座 予告
周囲の人たちの傾向を知ることで、より深く理解しあうことができ、お付き
8/27（火） 9：45～11：45
合いがスムーズになります。
完全予約制 自分のみ（60分）5,000円
基礎心理学講座 高崎NO.21「サクセスマインド」～20の法則～
周囲との関係も含む（90分）

8/3(土)

5名まで(1グループ）10,000円

9/7（土）

10/19（土）

10:00～12:00

基礎心理学講座 佐久NO.4「発達心理学①」～誕生から死までの行動の発達～＊お得なシリーズ割引チケットあります 1コマ3,500円（早期申込3,000円）

10名まで（2グループ）15,000円

トータルヒューマンサポートセンター〒366-0825 埼玉県深谷市深谷町2-28
E-mail totalhuman.sc2@gmail.com

TEL・FAX 048-571-6020／Mobile 090-3135-1556

ホームページ http://thsc.info

今月のメッセージ

自分の欲求を優先する

今月のスポットライトは、長野県佐久市在住の野口愛美（のぐちまなみ） さんです。学び始めて9年目。

自分を生きるということは、自分の思いを最優先するということです。
自分の欲求を最優先しておくと、心にゆとりが生まれ、他者に優しくなれます。

交流分析シリーズ、カウンセリングシリーズ、基礎心理学、ヘルスアドバイザ―、マズロー心理学、ライフデザイン等を受講し、自己実現力を高めながら快適な人生上昇中です。

心理学に出会い衝撃的だったのは、私が何が好き？私は何をしたい？
が全く分からない事でした。それどころか日々体調が悪く鬱々している事、周りの〝そんなにストレス溜めないで〟の言葉に、大して頑張って自分を生きるということは、自分を優先するということを許すことです。
それは、「相手を優先し、配慮しなければ嫌われる」という思い込みを手放すことでもあります。

もいない私はもっと頑張らないといけない…と本気で思っていました。
「そもそもそれが何故なのか？」その理由が学んで行くうちに、多くの事を他者評価で考え、決め、行動している事に気づきました。30年以上、人に褒められる為の私ばかりを作ってきて、蓋を開けたら自分のことをひとつも褒めたり認めたり出来ない中身空っぽな私が完成していました。

しかし、自身の根底に、他者の欲求に従う私はOK。
他者に不快を与えない私はOK。という条件付けされた信念があると、自分の欲求に従うことが出来ず、自身に最善を尽くすことができません。

心理学を始めた頃、自然探索ワークのチラシを見て、来年元気になったら行きたいなぁ…と思いました。カウンセリングを受けながら交流分析を受講し自分の内面に焦点をあてる大切さを感じるようになり、この辺りから段々と意欲が出て、参加を決意し行動してみました。
自然探索だけに山あり谷あり…崖あり川あり海まであり！参加したのは良いけれど抑圧しすぎてご飯の味も分からない、46℃の温泉も冷たく感じたり、分かってもらえないと泣いて騒ぐ日も沢山ありました。「皆にそのため、他者に気遣ったり、不快にさせないための安全策に、エネルギーを使いたくなります。
その時、自分の欲求は抑圧され、無自覚のストレスを抱えてしまいます。

迷惑かけて申し訳ないから」と人のせいにしたまま辞めてしまおうかとも思いました。でもそれは違う。ここでなら私の足りないもの、真の欲求が分かり得られるという最初の直感だけは揺らぐことはありませんでした。講座で理論を学び先生の体験を聞き、自分に落としワークで実践し振り返る。その中から自己決断の大切さや本当の調和は自分との調和

しかし、自己優先出来ない人達からは喜ばれるたりするため、益々、外部評価にしがみつきやすく、「これが正しい」という思い込みを手放すことが難しいのです。

から始まるのだと感じ、自分を内観できる力をつける事の大切さを感じました。そして仲間と共に前向きに目標に向かう事でエネルギーが何倍にもなり、大きなチャレンジが成功した時、心の底から感謝が沸きました。心理学を学び、自分の命を生かし仲間と共に味わえる人生は何よりも大きな宝物です。 IDNo．356 野口愛美

基礎心理学講座

フレデリック・パールズ氏から学ぶ～生きる心の力を育てる～

現代社会は、システム化とハイテク化によって、感情的なわずらわしい人間関係を避け、実際のコミュニケーションがなくとも成り立つ社会を作りあげました。 感情を放出したり抑えたりすることで、人の心は柔軟さを学習しますが、便利になった現代社会では、そのチャンスも少なくなりました。もしあったとしても、感情が動くことはとてもエネルギーがいることなので（特にマイナス感情は）、できれば避けて通りたいと思う人が殆どです。そのため、心が成長しにくくなり、ストレスを多く感じてしまうのです。
心理学は、自分や他者を客観的に見る視点を与えてくれます。この視点を持つことにより、感情的に避けてきた自己成長のチャンスに意味づけができ、自らチャレンジができるようになります。また、セルフケアやセルフマネジメント力がどんどん育つようになります。そして、自分の事ができた分、人のサポートもできるようになっていくのです。

ゲシュタルトの祈り
私は私のことをする。
あなたはあなたのことをする。
私はあなたのために生きているのではないし、あなたも私のために生きているのではない。
あなたはあなた、私は私。
もしも、お互い出会うことができたら、それは素晴らしいこと。
もし出会えなくても、それはしかたのないこと。
フレデリック・サロモン・パールズ（Frederick Salomon Perls, 1893年7月8日 - 1970年3月14日）

2024年8月の基礎心理学講座～知識は自分を支える道具になる！～※受講生募集による開講のため、予定が変更になることがあります

は、ドイツ系ユダヤ人の精神科医、精神分析医。のちにゲシュタルト療法という心理学理論、心理療法の一つの学派を創設する。短縮名としてフリッツ"Fritz" を自称としても使用していた。

【佐久】 佐久平交流センター
8月3日（土） 発達心理学① ～誕生から死までの行動の発達～
4月13日（土） マズロー心理学 応用編⑯【高崎】
8月 6日（火） マズロー心理学 応用編⑤
8月27日（火） サクセスマインド ～20の法則～

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自己決断は、自我を鍛えるチャンスになる（ﾄｰﾀﾙﾋｭｰﾏﾝｻﾎﾟｰﾄｾﾝﾀｰ公式）（斎藤美姫公式）