健康コラム

メイヨー・クリニック探訪記
菊池弘明
米国の U.S. ニューズ＆ワールドレポート誌

このクリニックは 1845 年 26 歳でイギリス

は、1990 年から毎年、病院ランキング公表しから移住してきたウイリアム・W・Mayo 氏が、

このランキングは、アメリカ全土の 5,000 以に端を発している。1883 年、この街に発生している。

上の病院を対象として、16 診療科毎に、専門家の評価、生存率、医療事故、看護ケアの質、看護師にとって魅力ある病院であるか（マグネットホスピタル）、医療機器などについて極めて詳細に調査し決定される。そして、ランキング上位 15 の病院には、“Honor Roll” という名誉ある賞が授与される。

メイヨー・クリニックはこのランキングにおいて、これまで 20 年以上にわたって毎年上位にランクされている。今年のランキングは、去る７月 15 日に公表され、マサチュセッツ総合病院に次いで第 2 位（昨年は 1 位）であった。

去る９月、このクリニックを訪問する機会に恵まれ、数日間滞在し種々探訪することができたが、真に手本とすべき優れた病院であった。

メイヨー・クリニックはアメリカ中西部ミネソタ州ロチェスター市にある（フロリダ州、アリゾナ州に支部）。

菊池1864 年にロチェスターに開設したクリニック
た大規模な竜巻による被害を契機に、当時病院がなかったロチェスターに病院の必要性が認識され、2 人の息子 W・ジェームス Mayo、チャールズ・H・ Mayo と共に 1889 年に 27 床を有するセントメアリー病院を開設した（クリニックはそのまま長く存続、1986 年両者統合）。その後セントメアリー病院はこの優秀な兄弟の努力により大きく発展し今日に至ったが、現在は Mayo 家の親族はクリニックに関係していないという。病院創設当時からの「The needs ofthe patient come first（患者のニーズが第一）」は今でも活きている余りにも有名なクリニックの基本理念である。また、「診療・教育・研究 を統合して、毎日、すべての患者に最善の治療を提供する」ことをスローガンに掲げ、これを見事に実践していることが、ベスト・ホスピタルの所以と思われる。

弘明青森健診センター所長、医学博士（弘前大学）、日本内科学会会員、日本医師会認定産業医
1936 年、岩手県生まれ。弘前大学に 35 年間在職、うち 26 年間は医療技術短期大学部に所属し、コ・メディカルの教育に携わる。また、短大の主事・部長を 18 年間勤め、2001 年に短大の四年制化（医学部保健学科）を実現。2010 年 同協会評議員
2011 年 同協会理事

職歴
1967 年 弘前大学大学院医学研究科修了
1967 年 弘前大学医学部第一内科助手
1971 年 弘前大学医学部第三内科講師
1976 年 弘前大学医療技術短期大学部教授
1984 年 弘前大学医療技術短期大学部主事（部長）2001 年 弘前大学医学部保健学科教授・学科長
2002 年（財）全日本労働福祉協会青森健診センター医師2006 年 青森健診センター所長
2010 年 同協会評議員
2011 年 同協会理事

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品川子育てメッセに参加しました

健康セミナーを実施しました年

月日（金）に東洋「若手社員に対するメンタルヘルス」
平成16

グループ講 習 を 取 り 入 れ、 認 知 行れました。 今 回 は 初の試みとして動療法（認知構成法）を行いました。

グループワークでは各グループで意見が活発に出され、大変盛り上がっ知行動療法ができて勉強になった」と思いました」、「グループごとに認とができて、今後ストレスが溜まりンタルヘルスに関する 療 法 を 知るこ

関するパンフレットや黒ウーロン茶 等の特 定 保 健 用 食 品を 配 布
し、来場者の方からは「計測して自分の状態を知ることもできとができました。今回のイベントを機に来場者の方がご自身のれました。計１６０名程の方がブースへ来場してくださいました
が、クレームやトラブル等なく大変好評をいただいて終了するこ

加者にとって有意義な講演になった

プ講習を行うことによって、実際にまし た。 座 学 だ けでは な くグルー体 験しながら 学ぶことができ、 参等のた くさんのご 意 見 をいた だき

身体状況について考えることや、検診の普及・啓発となり受診率の上昇に繋がればと思いました。

解消できない場合に活用してみたいて、お土産までいただけて嬉しいです」と喜びの声が多く聞か

ん を 抱っこ し た り、 測 定
後には結 果 説 明をしたり、お土 産として子 宮がん・ 乳がんにく は 品 川 区 にお 住 まいの
子 育 て 中 のお 母 さ ん と 乳幼児でしたが、家族でいら

タルヘルス予 防について説 明が行 わを減らすためにできること」のメンでも「ストレスとは何か」「ストレス濱 医 師が務め、メンタルヘルスの中実 施しました。 講 師は当 協 会の長対 象としたメンタルヘルスの講 演 を合成工業株式会社様の若手社員を10ていまし た。 参 加 者の 方 よ り「メ6している 方 や 妊 娠 中 の 方も 多 く 見 ら れ まし た。 体組 成 計の 測 定 中 は 赤 ちゃ

平成 年 月 日（金）に 大 井 町「 き ゅ り あ ん 」
で開 催 さ れた〝 品 川 子 育てメッセ２０１５〟のイベントに、 品 川 区 国 保 医 療
年 金 課 と 健 康 課の 方々と協 同 で体 組 成 計の 測 定 や子 宮 がん・ 乳 がん 検 診のご 案 内 を する ブースを 出展し まし た。 来 場 者の 多27ことが窺えました。

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健康事業部

一般財団法人 全日本労働福祉協会
TEL 03-3783-9412
Mail kenkou@zrf.or.jp「健診結果の見方に関する説明会を実施してほしい」、「生活習慣病予防についての話をしてほしい」等、健康に関する講演会の依頼がございましたら、右記までお問い合わせください。

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健康セミナーは、会員事業場の巡回健康診断をご利用いただいております労働基準協会様からのご依頼やご紹介、または健康診断顧客からの直接依頼により、実施しております。

講演依頼のお問い合わせキャンパス全景

学校法人常磐大学

住所 茨城県水戸市見和 1-430-1

Ｕ Ｒ Ｌ http://www.tokiwa.ac.jp/

常 磐 大 学 で は、 年 回 の 定 期 健 康 診
断 を 実 施 し て お り、 全 員 が 健 康 診 断 ま
た は 人 間 ド ッ ク の い ず れ か を 受 診 し、そ の 結 果 を 保 健 室 で 管 理 し て い ま す。
受診結果から治療や精検等が必要な職
員 に つ い て は、 産 業 医 か ら の 所 見 を もと に 保 健 室 よ り 指 導 し て い ま す。 こ の指 導 に よ り、 職 員 個 々 の 健 康 に 対 す る
自己管理の意識が高まっています。

健康診断・健康管理

職 員 の メ ン タ ル ヘ ル ス に つ い て は、外部の専門機関と業務契約を結んでおり、 職 員 と そ の 家 族 を 対 象 に、 健 康 に
関 す る こ と の ほ か、 仕 事 や 家 庭 に 関 す
る こ と な ど、 あ ら ゆ る 相 談 を 受 け ら れる サ ー ビ ス を 提 供 し て い ま す。 ま た、
学内には心理学を専門とする精神科医や臨床心理士資格を持つ教員も複数在籍しており、個別に相談に応じるなど、職員のこころの健康維持に積極的に取り 組 ん で い ま す。 ほ か、 学 内 に は ハ ラ
ス メ ン ト 相 談 員 を 配 置 し て お り、 ハ ラ
ス メ ン ト に 対 す る 不 安 や 被 害 に つ い て、相談しやすい環境を整備しております。

今後の展望

健康相談・栄養指導

メンタルヘルス対策

栄 養 指 導 を 行 っ て お り、 健 康 に 対 す る
意識の啓発にも努めています。

要

今 後 も、 こ う し た 本 学 特 有 の 人 的 資
源 を 上 手 く 活 用 し な が ら、 職 員 全 体 の健 康 意 識 の 向 上 と と も に、 よ り 一 層、健全かつ働きやすい職場環境の提供を目指していきます。

健康への取り組み

学校法人常磐大学概常磐大学人間科学部健康栄養学科は、
管 理 栄 養 士 の 養 成 課 程 が あ り、 医 師 や
管 理 栄 養 士 を 始 め、 健 康・ 栄 養 学 を 専門とする教員や助手が教育研究に従事
し て お り ま す。 そ れ ら ス タ ッ フ に よ って、 職 員 に 対 し て 日 常 的 に 健 康 相 談 や1概要学 校 法 人 常 磐 大 学 は、 １ ９ ０ ９ 年 に諸澤みよが開設した裁縫伝習所に始まり、 １ ９ ２ ２ 年 の 常 磐 大 学 高 等 学 校 の前進である水戸常磐女学校の開校を経て、 以 降、 短 期 大 学、 幼 稚 園、 大 学、大 学 院、 中 等 教 育 学 校 を 開 校 し、 初 等教育から高等教育に至る一貫教育の礎を 築 き、 総 合 学 園 と し て 地 域 社 会 と とも に 発 展 し て ま い り ま し た。 そ し て、
現 在、 常 磐 大 学 を 中 核 と し て、 地 域 社会との相互信頼関係をより一層強化し、授業風景「実学を重んじ、真摯な態度を身につけた人間を育てる」という建学の精神のも と、 社 会 に 貢 献 で き る 人 材 の 育 成 に努めています。

健診結果を保健室で一括管理
保健室主導の保健指導で職員の自己管理意識を高める

キャンパス風景

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名所名跡
特産品

やばけい

桐生市の名物として、最近メディアによく登場するうどん。それが「ひもかわうどん」です。
特徴はなんと言っても、びっくりするほど「幅が広い」ということです。あまり知られてはいませんが、群馬は実は小麦の生産地として、古くから麺料理が発達しています。
見た目は食べづらいという印象がありますが、麺が非常に薄いため、ツルンと喉に入っていくほどです。
桐生にお越しの際は、ぜひ召し上がってみてはいかがでしょうか。

高津戸峡

桐生名物

群馬県支部 鈴木章郎

群馬県と聞いて何を連想するでしょうか。
草津温泉や伊香保温泉と言われる方が多いことと思います。又、温泉と聞けば山奥と想像するのではないでしょうか。
しかし、今回ご紹介するのは市内にほど近く大間々町 に あ る、 知 る 人 ぞ 知 る 渓 谷 を ご 紹 介 し た い と 思 います。
足尾山地から流れ出る渡良瀬川の中流に位置し、北西にある吾妻峡とともに「関東の耶馬渓」と称される群馬県みどり市大間々町にある穴場スポットの景勝地です。
渡良瀬川に沿って歩行者専用遊歩道が整備されており、川面の近く約５００Ｍを 分程歩きながら、ゴリラ岩やポットホールと呼ばれる石を見ることができます。
初夏の新緑から秋にかけて一番の見頃となり、とりわけ紅葉で赤色に染まった景観と渓谷とのコントラス
トは圧巻の一言。又、紅葉の時期以外でも川面の近くにいくことができますので、マイナスイオンを浴びながら、癒しの散策をしてみるのはいかがでしょうか。

わたらせ渓谷鉄道「トロッコ列車」

高津戸峡のすぐ近くに、窓ガラスのないオープンタイプの列車が走っています。それがこのトロッコ列車。
足尾銅山がある通洞駅までのんびりと爽やかな風につつまれ、渓谷を眺めながらの移動もお勧めです。

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群馬県紹介コーナー

高津戸峡

7セブンズ2016 年に開催されるリオデジャネイロオリンピックから

女子７人制ラグビー日本代表の愛称は、「サクラセブンズ」。
彼女たちの力強く美しいプレーに注目 ！

人制ラグビー
女子正式競技となった、7 人制ラグビー〈セブンズ〉。
男子に続き、女子もオリンピック出場を決め、注目を集めています。
7 人制ラグビーは、1800 年代後半にスコットランドの小さな街・メルローズが発祥です。財政難に悩まされていた地元のクラブチームを救おうと、資金調達のため、試合時間が短いなど 15 人制よりも実施しやすい 7 人制が考案されたのが始まりです。その後 1976 年に初めて世界大会を開催。日本
では 1930 年に初めて 7 人制大会が開催され、国内に広まっていきました。
主なルール 15 人制との違い©JRFU, Shuhei Fujita

グラウンドは 15 人制と同じ広さなので、7 人制では 1 人当たりのスペースが大きくなり、パスワークや走りを駆使したスピーディな展開が見どころです。
女子は、日本国内で約 3,000 人がプレーしています（7 人制＋15 人制）。2014 年からは 7 人制の女子単独リーグが開幕し、盛り上がりを見せています。
ルール

15 人制

7 分ハーフ（大きな大会の決勝は10 分ハーフ）

試合時間

40 分ハーフ

ハーフタイム15 分以内（10 分が主流）

2 分以内
3人
ドロップキック＊のみ（時間短縮のため）トライしたほうのキックから交代人数

スクラム

トライ後のゴールキック
試合再開

ＰＲ

ＨＯ

（プロップ） （フッカー） （プロップ）

ＳＨ

8 人まで

（スクラムハーフ）

8人

ＳＯ

プレースキック＊＊またはドロップキック
トライされたほうのキックから

FWＰＲ（スタンドオフ）

CＴＢ（センター）

WTＢ（ウィング）＊ドロップキック：ボールを地面にワンバウンドさせてから蹴る＊＊プレースキック：ボールを地面において蹴る●トライ・5 点 、トライ後のゴール・2 点 、ドロップゴール・3 点 、反則後のペナルティーゴール・3 点（15 人制と同じ）

広いグラウンドを駆け抜けるスピード感が魅力！

タックルは男子と同じく、迫力満点！
健康のひろば⃝発行／ 2016 年 vol.1（非売品） ⃝編集・発行者／一般財団法人 全日本労働福祉協会 健康事業部 健康企画課⃝発行所／一般財団法人 全日本労働福祉協会〒 142-0064 東京都品川区旗の台 6-16-11 TEL.03-3783-9411（代） FAX.03-3783-6598 URL http://www.zrf.or.jp/●第二ビル TEL.03-3786-5360 ●大森事務所 TEL.03-5767-1711 ●東海支部 TEL.052-822-2525 ●東海診療所 TEL.052-582-0751 ●長野県支部 TEL.026-222-5111●東北支部 TEL.023-643-6778 ●茨城県支部 TEL.0299-37-8855 ●群馬県支部 TEL.027-350-1777 ●青森県支部 TEL.017-736-8955 ●三重県支部 TEL.059-222-1081

BK（バックス）

5 人までン
ポジショ（フォワード）

7 人制