▲勾玉作り教室（エコミュージアム関ケ原）

広 報

92013 SEP.

No.590

主 な 内 容●９月１日は「防災の日」です（消防署からのお知らせ）…………Ｐ２●第４回関ケ原陣跡制覇ウォーキング
参加者まだまだ募集中！ ………Ｐ４●９月２４日〜３
０日は 結核予防週間 です（保健衛生だより）…………………Ｐ８●インフルエンザの予防接種（関ケ原病院からのお知らせ）……Ｐ１２

平成２３年３月１１日に発生した東日本大震災では多数の死傷者・行方不明者を出し、私たちに災害の恐ろしさと多くの教訓を残しています。私達の暮らす地域でも東海地震、南海トラフ
地震という大規模地震の発生が予測されています。
いつ発生するかわからない自然災害に備え、家族みんなで防災について話し合いましょう。

□

非常持出品の準備、地区ごとの避難場所までの順路などを確認しましょう。

□

家具の転倒防止、塀や屋根瓦の補強などをしましょう。

□

家族の安否を確認する方法を決めましょう。（災害用伝言ダイヤル（１７１）等の活用）□

自治会等で近隣の災害弱者（高齢者のみの世帯など）の有無を把握し、いざというときに相互に協力して救出、避難活動を行えるよう相談や訓練をしましょう。

□

机の下にもぐり、揺れが収まるまで自分の身を守りましょう。

□

ラジオ、防災行政無線、公共機関の災害情報サービスなどを使い正しい情報を入手しましょう。（インターネット
上の誤情報に注意しましょう。）●消防署 平成25年 7 月分
出動件数
今月
累計
交 通

□

災害から復旧した際の漏電火災・ガス漏れ火災を防ぐため、電気のブレーカーを切り、ガスの元栓を閉め避難しま
しょう。

◎火災

◎救急

一般負傷
急病人
その他
計

6
5
16
9
36

25
32
106
43
206

建 物
車 両
林 野
その他
計

件
今月

数
累計

0
0
0
0
0

0
0
0
2
2

◎火災時における災害情報はテレホンサービス TEL
24−1090

平成２５年９月１日

2 第590号

問

不破西消防署４３−０１１９

近年、全国的に救急車の不適正な利用が問題になっています。緊急以外のけがや病気で、安易に救急車を利用することはやめましょう。救急車は緊急時に必要なもので、台数に限りがあります。緊急性がないのに救急車を利用することは、一刻を争う救急患者の命が救えなくなる
恐れがあります。９月９日は救急の日、救急車の利用法について今一度考えてみませんか。

日ごろから「かかりつけ医」を持ちましょう。
健康診断などにより、病気の予防や早期発見に努めましょう。

なるべく医療機関の「通常の診療時間内」に受診しましょう。
休日などで比較的症状の軽い人は、在宅当番医を利用しましょう。

休日などに、どの病院に行けばいいか分からないときは岐阜県広域災害救急医療情報システム（ http://www.qq.pref.gifu.lg.jp/）または地域救急医療情報センター（ ０５８４−２３−３７９９）をご利用ください。

子どもの急な病気やけがで心配なときは岐阜県小児救急医療電話相談をご利用ください。
（保護者の目から見て明らかに重篤、緊急な症状の時は１１９番にかけて下さい。）
相談電話番号
局番無しの＃８０００ （携帯電話、プッシュ回線）

０５８−２４０−４１９９（一般回線）
相談受付時間
月曜日から金曜日 １８：００ から 翌朝８：００
土曜日・休日・年末年始（１２月２９日から１月３日）
８：００ から 翌朝８：００（２４時間）

平成２５年９月１日

3 第590号

史上最大規模の関ケ原公式ウォーキングイベント

戦いの跡が今も残る関ケ原において、参戦武将らの陣跡をめぐる関ケ原公式のウォーキングイベント「第４回 関ケ原陣跡制覇ウォーキング」を下記のとおり開催します！関ケ原に集まった英雄たちの戦
いや戦国ロマンを肌で感じながら、武将たちの夢の跡をめぐる一日を満喫しませんか？関ケ原ならではの参加特典が満載です。
更に、第５回笹尾山交流広場と中山道・常盤まつり（常盤御前の墓前において）の同時開催や、笹尾
山・丸山・松尾山３ヶ所でのろしの再現も行われます！

開催期日

９月２９日（日）午前８時３０分から午後４時（雨天決行）

募集人数 １，
２００人※応募者多数の場合、参加枠の拡大あるいは応募を締め切る場合があります。
※当日の参加は可能な範囲で受付ますが、やむを得ず参加をお断りする場合があります。
参 加 費 １，０００円（当日受付にてお支払）
持 ち 物

参加証（参加申込を受付た方には、ハガキにて「参加証」をお送りします。）
帽子、雨具、飲み物、健康保険証等。昼食は各自弁当を持参。

申込方法

参加申込書※に参加者の氏名（ふりがな）・性別・年齢・住所・電話番号・参加コースを記入の上、下記申込先まで持参・郵送・FAX・メール又はWeb申込フォームにてお申込ください。電話でも受付ます。
検 索 ）や役場 地域振興課※参加申込書は、インターネット（ 関ケ原観光Webの窓口にあります。

コ ー ス 事前申込時に、以下の３コースの中から選べます。
（当日、受付時に変更することも可能）

制覇コース

激闘コース

合戦コース

距離１６km 所要時間/約６時間

距離１２km 所要時間/約５時間

距離７km 所要時間/約３時間

町内にあるほとんど全ての陣跡をまわる（桃配山を除く）
スペシャルコース。
【スタート受付時間】
午前８時３０分〜午前１０時

制覇コースから松尾山を省いたコース。険しい山道がな
く、１時間以上の時間短縮。
【スタート受付時間】
午前８時３０分〜午前１１時

激闘コースからさらに「大谷吉継の墓」などを省いた、ファミリー向けの歩きやすいコース。
【スタート受付時間】
午前８時３０分〜午前１２時

・参加する方は、充分な健康管理のもとに参加してください。
注 意 ・万一事故が発生した場合、主催者は加入保険の範囲を超える責任は負いませんのでご了承ください。

問 （申込先）役場

４３−１１１２

地域振興課
４３−２１２０

平成２
５年９月１日

4 第590号

関ケ原野球スポーツ少年団が日置市（鹿児島県）との親善交流に行ってきました

関ケ原グラウンド・ゴルフ場
定例大会第２回大会を開催！

**********************************************
関ケ原町と兄弟都市である鹿児島県日置市へ、１６名の関ケ原野球スポーツ少年団の子どもたちが、７月２６日（金）から２８日（日）の３日間、親善交流に行ってきました。この事業は、毎年交互にスポーツ少年団員で構成される使節団を派遣し、今年で３４回目を迎えています。今回の訪問では、日置市を中心として、県内の色々な施設を訪ねたり、ソフトボー
ルでの交流試合をして友好を深め、充実した３日間となりました。

**********************************************
７月２４日（水）グラウンド・ゴルフ場において、定例大会第２回大会が開催されました。
約４００名の選手の方々が、優勝目指して競いました。
大会結果は次のとおりです。入賞された皆さん、おめでとうございます。
優 勝
長浜市
中山 勝之
準優勝
岐阜市
村田
保
第３位
大垣市
中島 峯夫
第４位
大垣市
石川 次雄
第５位
彦根市
池尻 達雄

私達、関ケ原バレーボールスポーツ少年団では、バレーボールが大好きな小学校２年生から６年生までが仲良く活動しています。
７月２０日から２１日にかけ て は、夏 季 合 宿 を グ
リーンウッド関ケ原で行いました。宿泊で合宿を行うのは５年ぶりになります。合宿では小川での魚つかみや宝探しを行い、次の日には竹で水鉄砲を作って水かけ合戦を行い、楽しい合宿になりました。
関ケ原バレーボールス
ポーツ少年団では、この他にも春のイチゴ狩りや秋のボーリング大会など
も 行 っ て い て、団 員 のチームワークを深めています。

平成２５年９月１日

5 第590号

関ケ原小の皆さん、活動は水曜日と金曜日午後７時から土曜日は午後１時から町民体育館で行っていますので、ぜひ遊びに来て下さい。

町老人クラブ連合会女性部
防災頭巾を作成**********************************************町老人クラブ連合会女性部の幹部３０人が老人福祉センターに集まり、防災頭巾を作成しました。
フェイスタオル３枚を重ねて手縫いをした防災頭
巾は、災害時には頭巾としてかぶったり座布団として敷いたり、また本来のタオルとして活用できるものです。
陣場野寿会でも、女性部の幹部が指導をしながら作成しました。
『関ケ原町は、冬に雪が多く降るので雪頭巾でもいいのではないか』と大いに語らいながら作成を行いました。

関ケ原水鉄砲合戦が行われました！
**********************************************
７月２８日（日）毎月１回の交流イベント「笹尾山交流広場」で７月の催しものとして関ケ原水鉄砲合戦が開催されました。
ルールは簡単で、竹製の水鉄砲で相手の頭部につけられた的（ポイ）を射抜くというもの。今大会は全国から１６チーム、計８２人が参加し、トーナメント
方式で行われました。
参加者は小学校低学年からその親世代までと幅広
く、全身水浸しになりながらはしゃぐ姿が見られました。今回は垂井町と中津川市のメンバーで結成された「白衣 ｓ」が優勝しました。
次回「笹尾山交流広場」９月２９日（日）開催
問 関ケ原笹尾山交流館
４３−５１２５

第４０回不破郡少年剣道錬成大会が開催されました！
**************************************************************************************************
７月１３日（土）に垂井町表佐小学校において、第４０回不破郡剣道錬成大会が開催されました。当日は日頃の練習の成果を十分に発揮し、関ケ原町からも数多くの剣士が入賞しました。入賞者は下記のとおりです。おめでとうございました。
【団体戦での入賞】★低学年の部優 勝：岩井龍之介（関ケ原剣道）山本 怜史（関ケ原剣道）
田代 欧介（関ケ原剣道）
準優勝：谷口 紗弓（今須剣道）
三和日那乃（今須剣道）山田怜（今須剣道）★高学年の部
準優勝：谷口 侑平（今須剣道）@森 加恵（今須剣道）山本 涼太（今須剣道）【個人戦での入賞】★２年生以下の部
優 勝：田代 類子（関ケ原剣道）
準優勝：古山 想羅（関ケ原剣道）第３位：中川隼（関ケ原剣道）★３年生の部優 勝：岩井龍之介（関ケ原剣道）▲関ケ原剣道スポーツ少年団★４年生の部優 勝：山本 怜史（関ケ原剣道）第３位：田代 欧介（関ケ原剣道）★５年生の部
準優勝：岩井真之介（関ケ原剣道）第３位：丹羽 遥渚（関ケ原剣道）★６年生の部優 勝：山本 涼太（今須剣道）第３位：谷口 侑平（今須剣道）平成２５年９月１日

6 第590号

第６回
町民納涼ソフトボール大会開催

敵中突破！踏破隊が島津公の戦跡めぐり〜青少年歴史ガイド講座のメンバーとともに〜**********************************************
７月３０日（火）から３日間、桃配運動公園において町民納涼ソフトボール大会が開催されました。
３日間とも天候に恵まれ、参加した１
０チームがトーナメント方式で熱戦を繰り広げました。
決勝戦が行われた８月１日（木）の「関ケ原製作所Ｙ」対「役場」戦でも素晴らしい試合が展開され、
１６
対１５で「関ケ原製作所Ｙ」がみごと優勝旗を勝ち取りました。

**********************************************
７月３１日（水）酷暑の中、鹿児島県日置市踏破隊
が島津公の戦跡を巡るため関ケ原町を来訪しました。
当町の青少年ふるさと歴史ガイド講座のメンバーが随行し、各史跡にて踏破隊のガイドを立派につとめました。
また、島津義弘陣跡、西首塚においては踏破隊の代表児童が堂々と祭文を読み上げていました。

▲優勝した「関ケ原製作所Ｙ」チーム

水道メーター検針票の様式と内容が大幅に変わります
１０月初めの水道メーター検針分からハンディター
ミナル（検針携帯端末）検針を行います。
使用水量のお知らせが今までの手書きのものから機械で印字されたものに変わり、請求予定金額と口座振替領収書（前々回分を記載）もあわせて表示されます。また、水道使用料の他、下水道・農業集落
排水使用料についても、同じ紙に印字がされるようになります。
（※農業集落排水につきましては、来年の１月以降に印字が可能になるように現在作業を進めています。）
なお、９月末の振替分よりはがきによる口座振替
領収書は発行されません。９月ご請求分より、既にご案内のとおり水道使用料が値上げとなっておりますが、省資源化及び経費節減のため、ご理解・ご協力をお願いします。
検針ができなかった場合は…
冬期間の降雪やメーターボッ
クスの上に物（車）などがあってメーターを確認できなかった
場合は、推定水量で料金を計算して請求します。次回の検針でメーターの指針を確認した後、前回の検針からの使用水量を平均的に使用したものとして再計
平成２５年９月１日

7 第590号

算し、推定料金の精算を行います。
漏水の可能性がある場合は…
検針時に、使用水量が大幅に増えているなど漏水の可能性がある場合は、検針員が直接お伝えしていまし
たが、今後は「お知らせ票」の通信欄でお知らせが印字されるようになります。
下水道、農業集落排水で井戸水のみの利用の方などは…
水道を使用されていない場合は、今後も「口座振替領収書」を発行する予定です。
ご不明なことがございましたら水道環境課（ ４３−３０５３）までお尋ねください。

運動の重点
・夕暮れ時と夜間の歩行中・自転車乗用中の交通事故防止（特に、反射材用品等の着用の推進及び自転車
前照灯の点灯の徹底）
・全ての座席のシートベルトとチャイルドシー
トの正しい着用の徹底
・飲酒運転の根絶

問

やすらぎ健康増進センター

４３−３２０１

結核は昔の病気ではなく、現在の日本でも、１日に６２人の結核患者が新たに発見されています。早期発見で適切な治療を受けることが集団感染の予防につながります。

結核・肺がん検診が始まります！！
＊対 象 者

４０歳以上の方（６〜８月に肺がん検診ＣＴコースを受診された方を除きます）
４０〜６４歳の方
肺がん検診

６５歳以上の方
結核・肺がん検診

検診料金

５
００円

受診方法

３月に提出していただいた健康診査調査票にて申込みをされた方に、受診票を送付いたします。

検診方法

胸部レントゲン直接撮影検査
問診等により、必要な方には喀痰検査をお勧めします。
（容器代として１００円の自己負担が必要です。
）

注意事項

ネックレスや湿布などは付けずに、受診しやすい格好（ボタンや金具、ワイヤーなど付いていないもの）でお越し下さい。

＊
日にち

無

日

受付時間

程

表

＊

会

場

料

対象の方全員に受診票を送付い
たします。

地区

午前９時１
５分〜午前１０時００分

竹の尻転作センター

竹の尻、新明、貝戸、下明谷

午前１
０時４０分〜午前１１時４
５分

今須小学校

門前、今須中町・西町、門間

９月１７日（火） 午後１時１
０分〜午後１時３０分

山中研修センター

山中

午後２時１５分〜午後３時４５分

ふれあいセンター

陣場野、宝有、グリーンフィールド製作所社宅、ＴＨＫ社宅

午前９時１
５分〜午前１０時１５分

玉北部集落センター

玉地区

９月２
７日
（金） 午前１
１時１５分〜午後０時１５分

町民プール前公門、東野、中山

午後１時４５分〜午後３時４５分

中央公民館

中町、新町、公門、西町

午前９時１５分〜午前９時３０分

平井公民館

平井、祖父谷午前１０時３０分〜午前１２時０
０分

やすらぎ前

藤下、松尾、柴井、天満

午後１時４５分〜午後３時４５分

小関集落センター

小池、小関、笹尾、池寺、緑ケ丘、御祭田

午前９時１５分〜午前９時３５分

野上精米所

野上地区

午前１
０時３０分〜午前１１時３
０分

東町集会所

東町地区

１０月７日（月） 午後１時００分〜午後１時２０分

秋葉公民館

秋葉、大高、瑞竜

午後２時１５分〜午後３時４５分

やすらぎ前

稲荷町、若宮、石材社宅、六反田、西町、未受診者

１０月２日（水）平成２５年９月１日

母
子
健
康
手
帳
の
交
付
や
す
ら
ぎ
健
康
増
進
セ
ン
タ
ー
で
交
付
し
て
い
ま
す
︒
妊
娠
中
の
方
で
心
配
ご
と
や
わ
か
ら
な
い
こ
と
は
︑
お
気
軽
に
相
談
く
だ
さ
い
︒

8 第590号

電
話
相
談
︵
随
時
行
っ
て
い
ま
す
︶
お
子
さ
ん
の
こ
と
や
健
康
に
つ
い
て
わ
か
ら
な
い
こ
と
︑
迷
っ
て
い
る
こ
と
︑
心
配
な
こ
と
︑
一
人
で
悩
ま
な
い
で
気
楽
に
お
電
話
く
だ
さ
い
︒

６月２６日（水）、７月４日（木）にやすらぎにて「血糖値を上げにくい調理法」をテーマにした栄養講座を開催し、３２名の方が参加されました。
参加者同士で協力しながら、きのこや海藻、夏野菜などをたっぷり使った料理を作りました。
参加者からは、「きのこや海藻を使った料理がわかってよかった」「レンジを使うと簡単にできることがわかった」「レモン汁やごま油を取り入れる
ことで塩分を抑えられることがわかった」などの声が聞かれ、家庭での調理の参考にしていただけた様子でした。

ë出来上がった料理

血糖値の上昇をゆるやかにする調理のコツ①食物繊維を含む食材（きのこ、海藻、こんにゃく、③酢、オリーブオイル、乳製品を活用する
水煮大豆など）を使う（オリーブオイルは高カロリーのため使い過ぎに注意）
食物繊維は血糖値の上昇をゆるやかにしてくれます。
酢やオリーブオイルは消化をゆるやかにしてくれる②やわらかくしすぎない
ので、インスリン分泌量を節約できます。
米や麺を柔らかくしすぎると、消化が促進されて血④味付けはサッパリと味付けが濃いとごはんが進み、ついつい食べ過ぎに糖値が上がりやすくなります。
つながります。
野菜は生で食べるものも取り入れるようにします。

■ なす
材 エリンギ
シメジ
料
︵
４ えのき
人 レモン汁
分
︶

２本
レモン汁、
５０ｇ
ごま油、
〈Ａ〉
各小さじ１
５０ｇ
ねぎ（みじん切り）、
８０ｇ
しょうが（みじん切り）
小さじ２ 塩小さじ２/３少々
こしょう■①エリンギは縦と横を半分に切り、薄切りにする。シメジ、え■のきは石づきを取り食べやすい大きさに分ける。
作 ②耐熱ボウルに①を入れてレモン汁小さじ２をふりかけ、ラッ
プをしてレンジで２分半加熱しボウルのまま冷ましておく。
り③なすは長さを半分にして棒状に切り水にさらす。
方 ④耐熱皿に水気を切ったなすを並べて、ラップをしてレンジで３分加熱する。
■ ⑤〈Ａ〉の調味料を混ぜ合わせて②のボウルに入れ、④のなすも加えたら、混ぜ合わせて冷蔵庫で冷やす。

9
内 容
日 時
B C G 予 防 接 種
午後１時１５分〜午後１時３０分
三種混合予防接種
午後１時３０分〜午後１時４５分
５日（木）
ポリオ予防接種
午後１時４５分〜午後２時００分
四種混合予防接種
午後２時００分〜午後２時１５分

会 場

対象者
１歳に至るまでの間にある方
生後３〜９０ヶ月に至るまでの
間にある方

備考
母子健康手帳

母子健康手帳母
プレママさん・お子さん何でも相談※母乳相談（助産師）、すくすく相談
妊娠中の方・乳幼児希望者（関ケ原病院作業療法士他）は予約
子 す く す く 相 談 ６日（金） 午前９時３０分〜午前１１時００分
制です。
（申込みは保健師まで）
保健福祉総合施設
関運動のできる服装、「やすらぎ」 平成２２年４月２日〜
飲み物（お茶、水等）
、
キ
ッ
ズ
ビ
ク
ス
２
０
日
（金）
午前９時
３
０
分〜午前
１
１
時
３
０
分
係
平成２３年４月１日生まれの児 タオル、手作り手帳

２ 歳 児 歯 科 相 談 ３０日（月） 午前１０時００分〜午前１１時３０分
離乳食教室＆交流会
午前１０時００分〜午前１１時３０分
前 期 乳 児 健 診 １９日（木） 午後１時１５分〜午後１時４５分
後 期 乳 児 健 診
午後１時４５分〜午後２時１５分
スッキリ☆引締め教室 ４日（水） 午前９時１５分〜午前１２時００分
新！血液さらさら教室 １８日（水） 午後１時００分〜午後３時４５分
シルバービクス教室 １１日（水） 午前９時１５分〜午前１２時００分
スラッと姿勢美教室 ２５日（水） 午後１時００分〜午後３時４５分 保健福祉総合施設
右 脳 活 性 化 教 室 ２６日（木） 午前１０時００分〜午前１１時３０分 「やすらぎ」
６日（金）成 気 功 ＆ ヨ ー ガ 教 室 ２０日（金） 午後１時００分〜午後３時１５分
人 てんとうむしクラブ ２４日（火） 午前９時３０分〜午前１１時００分
２日（月）
東町集会所
関
３日（火） 午前９時００分〜午前１１時００分 保健福祉総合施設「やすらぎ」
係
９日（月）
中央公民館
９日（月） 午後１時３０分〜午後３時３０分 保健福祉総合施設「やすらぎ」
健診事後相談会
１０日（火） 午前９時００分〜午前１１時００分 野上転作促進技術研修施設
１０日（火） 午後６時００分〜午後８時００分 保健福祉総合施設「やすらぎ」
１２日（木）
ふれあいセンター
午前９時００分〜午前１１時００分
１３日（金）
保健福祉総合施設「やすらぎ」

平成２５年９月１日

9 第590号

平成２３年７月・８月生まれ
乳児健診対象者
平成２５年４月・５月生まれ
平成２４年１０月・１１月生まれ

申込者

母子健康手帳、歯ブラシ、コップ、タオル、アンケート用紙
母子健康手帳、おかゆ（お子さんの）、エプロン、三角巾
母子健康手帳、問診票
運動のできる服装、飲み物（お茶、水等）
靴、バスタオル運動のできる服装、飲み物（お茶、水等）
靴、バスタオル

音楽療法
運動のできる服装、飲み物（お茶、水等）
バスタオル

１，
０００円、運動のできる服装、飲み物、靴

３０代健診、特定健診受診者

自分のこころの状態が不安●気分が沈む●不安がつのる●イライラする

子どものことが心配●友達ができない●乱暴する●薬物を使っているかもしれない

家族のことが心配

おじいちゃん、おばあちゃんが心配●家にひきこもる●体の不調を訴えることが多くなった●妙なことを言う ●お酒を飲む量が増えた●物忘れがひどい●自分がいる場所や時間がわからない●夜中に動き回る

相談日時：原則毎月第２・第４木曜日 ①午前１０時〜、②午前１０時３０分〜、③午前１１時〜
相談時間：３０分間 ※予約制です（お電話で予約してください）
相談会場：西濃保健所（診察室）又は 各市町村保健センターなど
相 談 料：無料
問（申込先）西濃保健所 健康増進課 保健予防係□ ７３−１１１１（代表） 内線２７４

９月は健康増進月間です
毎日のちょっとした習慣の積み重ねがあなたの人生に変化をもたらします■「平均寿命」と「健康寿命」
男
女

平均寿命
７９．
５５歳
８６．
３０歳

健康寿命
７０．
４２歳
７３．
６２歳

その差は
９．
１３歳
１２．
６８歳

■ これからの生活習慣で、のばそう！「健康寿命」＊まずは、自分の体や生活を確認することからスタート＊①自分の体格を確認する②自分の運動量を確認する

体重計にのってみる → 毎日決まった時間帯に測定を続ける
０００歩以上をめざしましょう）
歩数計をつけてみる → 歩数計貸出中！（まずは１日７，③食事の食べ方を工夫する「夜の食べ方」と間食の工夫が一番体に効きます♪
＊寝る前３時間は何も食べないようにする＊間食は、昼間にする（夜は食べない）など④飲み物にも工夫を！
⑤あと１０分、多く体を動かそう！

甘い飲み物はやめて、お茶か水にする
生活の中で活動量を増やす

平成２
５年９月１日 10 第590号

問

５月に、６５歳以上の介護認定を受けていない方に生活機能低下に関するチェックリストを実施して頂きました。チェックリストの結果をまとめましたのでお知らせいたします。

＜生活機能評価実施の流れ＞①基本チェックリストに回答します。

②チェックリストで「機能低下の疑いあり」と判定された人に教室の案内が届きます。

③教室に参加し、介護予防に取り組みます。

①生活機能評価は、基本チェックリストに添ってチェックを行い「運動機能低下」「口腔機能低下」「低栄養」「閉じこもり」「うつ」「認知症」の有無の目安を確認します。
送付数
返信数
回答率
２，
０９９ 人
１，
５３３ 人
７３．
０％
このように基本チェックリストは多くの方（約７割）に回答いただき、みなさんの介護予防への関
心の高さをうかがうことができました。
②チェックリストの判定の結果、生活機能の低下が認められた方は３３１人でした。その該当項目を年齢別にまとめたグラフが下にあります。年齢とともに「生活機能低下の疑い」のある項目が複数になる方が増えています。また、７５歳以上になると特に、「運動器」「閉じこもり」「総合」の項目で該当する人が急に増加することが分かります。今は大丈夫と思っていても急に症状があらわれることもあります。若い年代から介護予防について理解を深め、将来に備えて予防し生活を見直すことが大切です。

「生活機能低下」がみられる方の年代別・項目別変化
90.0

運動器の男女別・年齢別変化
90.0

80.0

運動

80.0

70.0

栄養

70.0

60.0

口腔

50.0

60.0

男

50.0

閉じこもり

40.0
30.0

もの忘れ

30.0

20.0

うつ

20.0

10.0

総合

10.0

0.0

女

40.0

計

0.0
65〜69

70〜74

75〜79

80〜84

85〜

65〜69

70〜74

75〜79

80〜84

85〜

運動器の項目をみてみると、女性の低下割合が高く、転倒や骨折などの運動器のトラブルを起こしやすいことが分かります。特に女性は若いうちからの筋力トレーニング、骨粗鬆症の予防などの対策が重要です。
③このチェックリストで生活機能の低下の疑いがあると判定された方には、『てんとうむしくらぶ』と『かめかめくらぶ』という教室の案内をおこなっており、今年も９月下旬から教室が始まります。
教室の案内が届いた方は、介護予防に取り組むチャンスです。一緒に介護予防に取り組んでみませんか。教室の案内がなかった方も、運動の方法などをお知らせすることができますので、お気軽に地域包括支援センターまでおたずねください。
いつまでも元気ではつらつとした生活を続けられるよう、今できることから始めてみませんか。

平成２５年９月１日 11 第590号

４３−１１２２★インフルエンザの予防接種★
予防接種は予約制です。ご希望の方は、
関ケ原病院内科受付 までお申込ください。なお、予防接種は保険外診療のため、自己負担となります。

■予約時間■インフルエンザに関してのご質問

■予約変更

４
３−１１
２
２ 午後１時〜午後３時（月・火・木・金）
予約変更の場合、接種日が遅れることもありますのでご了承ください。
＊予約受付期間種日＊接＊接 種 料 金●国保

１０月１日（火）〜１
０月１５日（火）〜１
２月２８日（土）３，６００円
６
５歳以上の方は町より一部助成があります。
※町助成金額は決定次第広報にてお知らせ致します。

関ケ原病院の外来診察と担当医師（平成25年 9 月）※都合により休診になる場合があります。
診療科名等

内

科

月

火

水

木

金

一診

高野

瀬古

森島

瀬古

瀬古

森島

二診

小木曽

桐井

桐井

森島

桐井

小木曽

高野

小木曽

高野

循環器外来

三診
五診

斎藤

初診

瀬古／小木曽森島

土井／小木曽

一診

宮

松尾

宮

宮

宮

松尾

三診・処置

松尾

福田

松尾

松尾

佐々木

宮

午後

病棟回診・手術等

手術等

手術等

検査・手術等

斎藤

午後
外

科

皮

外科・二診

山内

一診

河村

二診

久島

整形外科

処置・リハビリ診察
眼科

午前

耳鼻いんこう科

午前

歯

午前
午後

科

大西

高野

毎週土曜日（午前）

外科・二診

科

桐井

斎藤（予約外来） 斎藤（予約外来）

脳神経外科
膚

土

安藤

毎週月曜日（午前）※月曜日が祭日の場合は火曜日
楊久島

久島（午前１０時まで）

楊

楊

久島

久島（午前１０時まで）久島（午前１０時まで）

白木西田
１・３・５ 久世
２・４ 西堀

久世
佐木
佐木

佐木
病棟往診・手術佐木◎急患の場合は、随時診察を行います。（℡４３−１１２２）※担当医等は都合により変更となる場合があります。
※内科午後救急は、午後救急担当医が救急（夜間）診察室にて診察を行います。
※耳鼻いんこう科の１〜５はその週を表しています。
※歯科へ予約外受診される場合は、電話にて来院時間の確認をお願いします。
（手術・健診などにより午後休診になる場合があります。）

佐木
佐木

佐木
佐木

９月１７日（火）１９日（木）
２０日（金）

佐木

楊先生の診察はお休みします平成２
５年９月１日 12 第590号

歳をとればとるほど筋トレを！
歳をとればとるほど筋トレを！
〜いつ運動するの？〜〜episode¿〜

今でしょ !!

みなさんロコモティブシンドロームという言葉を聞いたことはありますか？最近厚生労働省が『メタボ』の次に発表した言葉です。その意味は骨や関節、筋肉などの働きが衰えることで、寝たきりや要介護になる危険性がある状態のことを指します。そのため、少しでも筋力や体力を鍛える習慣が大切です。しかし、「筋力トレーニング」というと、少し抵抗のある方も多いと思います。ある研究では、「高齢者でも筋トレは安全であり、歩く力が足
りない人が、歩けるようになるための体力づくりに非常に有効である。
」と
いうことがわかっています。簡単な体操でも毎日続ければ、筋肉の衰えを防ぐことができます。

１日１セットからでもはじめましょう！
【お尻上げ運動】

仰向けに寝て肩から膝まで一直線になるようにお尻を上げ、お尻や背中を鍛えましょう。
出来る方は、お尻を上げたまま片足をあげましょう。
ゆっくりと５〜１
０回繰り返しましょう。

【かかと上げ運動、ももあげ運動】

椅子に座ってかかと上げをして、ふくらはぎを鍛えましょう！
出来る方は、立った状態でかかとを上げます。
（倒れないように椅子などにつかまって下さい）
また座ったまま両足をあげることも腹筋や股関節の運動になります。
ゆっくりと１０〜２０回繰り返しましょう。
最近、足腰の筋肉を鍛えれば、歩きにくさを防ぐ効果だけでなく、脳、内臓、血管の衰えを予防する効果もあることがわかってきているそうです。
次号からも様々な運動方法を紹介していきます。
運動を続けて、関ケ原の町を元気で活気溢れる健康な町にしていきましょう！！
リハビリテーション科
理学療法士 谷田靖仁
平成２５年９月１日 13 第590号

病院職員の募集
関ケ原病院では、平成２６年４月採用の病院職員を募集しています。
◇募集職種、採用人員◇給
与 町の規程により支給（１ 名） ◇締め切り ９月２０日（金）看 護 師（若干名）歯科衛生士（１ 名）臨床工学技士
理学療法士（若干名）作業療法士（若干名）介護福祉士（１ 名） ◇採用試験 １０月初旬
看護助手
（１ 名）
◇申込先（問い合わせ先）
２）◇勤
務 日勤（看護部職員は交代制勤務有り）
病院総務課（ ４３―１１２※看護師、作業療法士については◇資格要件 看護師、歯科衛生士、臨床工学技士、理学療法士、
随時募集しています。
作業療法士、介護福祉士の有資格者及び資格取得見込者▲岸本ますみさん「描き捨て御免」▲東保育園４歳児「すきな絵を描こう」

関ケ原町では、「母子家庭などの母親と子」「父子家庭の父親と子」「重度心身障がい者」を対象に、医療費の自己負担分の助成を行っています。
現在、お手持ちの医療費受給者証の有効期限は９月３０日（月）までで、１０月１日（火）以降使用できません。対象者には、郵送にて更新のご案内をいたします。期間内に役場
住民課まで更新の手続きにお越し下さい。
なお、この制度の対象者は次のとおりです。
受給者証の種類対象者

母子家庭等医療費受給者証

平成７年４月２日以降に生まれた子を扶養する配偶者のない母親とその子など

父子家庭医療費受給者証

平成７年４月２日以降に生まれた子を扶養する配偶者のない父親とその子

重度心身障害者医療費受給者証

身体障害者手帳（１〜３級）、療育手帳（Ａ〜Ｂ１）
または精神障害者保健福祉手帳（１・２級）をお持ち
の方

問

役場

住民課

４
３−１
１
１
３

平成２
５年９月１日 14 第590号

４３−２２３３

笹尾山のふもとでのんびり育ったやぎさんのミルクを使いました。

営業時間 午前１０時〜午後５時
定 休 日 月曜日・祝祭日の翌日
http://www.yagikoubou.com

働く婦人の家講座
問

働く婦人の家秋のおいしい食材を使った和洋のお菓子づくりを体験してみませんか？
日 時 ９月２８日（土）午前９時〜午前１２時
場 所 働く婦人の家 調理室
定 員 １０名
材料費 ８００円
持ち物 エプロン、三角巾
申込期限 ９月２０日（金）エコミュージアム関ケ原
今月のイベント
イベント参加希望の方は電話にてお申込みください
43−5724
９月のギャラリー

手作り作品展〜布きり絵、新聞のちぎり絵、古布人形 その他〜
出 展：伊藤泰弘さん
千賀敦子さん氏縄由紀子さん期 間：９月４日（水）〜９月２８日（土）詳しくはエコミュージアム関ケ原（電話43-5724）まで

平成２５年９月１日 15 第590号

ふれあい図書館内おはなしコーナーにて、
ボランティアの方と職員による読み聞かせ会を開催しています。どなたでも参加できます。
９月１４日（土）午前１
０時３０分〜午前１１時
担当：読書サークル★ましろとカラス★きょうりゅうがでたりきえたり
９月２８日（土）午前１
０時３０分〜午前１
１時
担当：司書★はいチーズ★アブナイかえりみち

４３−２６６６

さつまいもを使った和菓子＆洋菓子づくり教室

ギャラリー使用料無料■おはなし原っぱ

9【特別番組】
ふ ない ぱっちん こう えんばんじょう

第２９回府内戦紙 光焔万丈〜こころ動かす府内の舞い〜◇７日（土）午後７時・８日（日）正午
提供：大分ケーブルテレコム【レギュラー番組】★９月のレギュラー番組には 今須保育園 が登場します！
園児登場！「げんきはなまる」◇月〜日 午後８時３０分〜 他
・３０日〜 今須保育園 きりん・ぞう組
地域の情報「ニュースＬｉｎｋ」◇火〜日 午後６時〜 他
地域散策「里見まさとのご町内探訪」
・３０日（月）〜 午後６時３０分〜 他◇２日（月）〜８日（日）お店紹介「みるチャン」◇２日（月）〜８日（日）・１６日（月）〜２２日（日）・３０日（月）〜１０月６日（日） 午後７時３０分〜 他
お店紹介・情報番組「Local supli（ローカルサプリ）」◇９日（月）〜１５日（日）・２３日（月）〜２９日（日）午後６時３０分〜 他
クイズ番組「マチサガ！」◇１６日（月）〜２２日（日）午後６時３０分〜 他
その他にも、個展紹介の番組など 好評放送中！
http://www.ogaki-tv.co.jp/
E-mail oct@ogaki-tv.co.jp※身近な情報をお寄せください。

ファックス

電話

住宅地周辺での農薬散布は適切に！
学校、保育所、病院、公園などの公共施設、住宅地近くの農地など、多くの人に影響を与える可能性のある場所で農薬を使用する場合には周辺の方に配慮が必要です。
農薬は病害虫の防除には必要です
が、使い方を誤ると周辺住民に重大な健康被害を与えることがあります。
農薬を安全に使用するために、次のことに注意しましょう。
１．農薬のラベルに記載されている
使用方法及び使用上の注意事項を必ず守りましょう。
２．農薬散布は、無風又は風が弱いときに行うなど、近隣に影響が少ない天候の日や時間帯を選ぶなどして、周りに飛散させないよう気をつけましょう。特に子供やお年寄りが農薬を浴びることのないよ
う最大限配慮しましょう。
３．農薬の飛散の恐れがある場合や近隣に化学物質に敏感な人が居住していることを把握している場合には、早めの連絡や事前調整するなど十分配慮しましょう。
問 役場 産業建設課
４３−３０
５
４

無許可でわなをかけるのはやめましょう！
自分の山や畑を守るために、
シカ・イノシシ用のわなを無免許・無許可で仕掛けることは違法行為です。違法なわなを設置した人は厳しく処罰されます。関ケ原町では電牧柵等の設置に対して助成金を交付し、自己防除をお願いしておりますが、それでも被害がある地域に対しては、関ケ原町有害鳥獣捕獲隊による捕獲を実施していますので、ご相談ください。また、ハクビシン・ヌートリア
等の小動物であっても捕獲には許可が必要です。無許可による捕獲は違法となりますので、ご注意ください。
問 役場 産業建設課
４
３−３０５４
平成25年7月分

２5年7月の 24年7月の
比 較
排出量
排出量
燃やせるごみ ９００. ５ｔ ８４３. ２ｔ ６.８０％増
品 目

プラスチック類

６９. ０ｔ ９２. ６ｔ ２５.４９％減

このたび、次の方から善意のご寄付をいただきました。
小池 秋桜 様１
５，０００円
いただいたご寄付は、大切に使わせていただきます。
誠にありがとうございました。

○歴史民俗資料館入館者数
７月分
３，
１１
４人
○不破関資料館入館者数
７月分
１８
３人
◆「夏休み 小学生のための
歴史民俗資料館 検定」
７／２
０〜３１ 参加者 ７５名◆山中の松尾山眺望地が好評です
大谷陣跡から数分、立木が伐採され、松尾山山頂が見通せます。
※山中自治会の皆様のご支援
ありがとうございます。

燃やせないごみ ７０. ７ｔ ６３. ７ｔ １０.９９％増
粗大ごみ １４７. ９ｔ １３０. ０ｔ １３.７７％増

せきがはら史跡ガイド
７月ガイド実績 １６件

経営所得安定対策交付金を申請された方（農業者の方）へお知らせ
経営所得安定対策交付金（旧：戸別所得補償制度）を申請された方宛に、東海農政局から内容確認のお知らせが封書で９月中旬頃に郵送される予定です。記載内容をご確認いた
だき、変更があれば役場産業建設課
までご連絡ください。また、申請書を提出したのに東海農政局から封書が１０月に入っても届いていないという方もご連絡ください。
問 役場 産業建設課
４３−３０
５4

善意のご寄付

日時

９月１７日（火）
午後１時〜午後３時
場 所 関ケ原町中央公民館
テーマ ふるさとの歴史⑱
企業の移り変わり（その２）
昭和時代に活気を呈していた
日紡、ユニチカに協力して繁栄をしていた後藤木管と島田組に関して当時の情況を資料にて学ぶものです。
古き良き時代を想って…ＯＢの方の参加をお待ちします。
（お話を聞かせてください）※現地研修（日帰りバス旅行）
日本１００名山の竹田城跡めぐり。
天空の城といわれ人気絶頂の城で、秀吉が但馬攻略の拠点にした城です。
日 時 ９月１２日（木）午前７時〜午後８時３０分
会 費 ４，
０００円
会員外もＯＫです。
問 坂東 紀喜４３−０６６９８日 志道館学園８名様（岐阜）【三和敏】
１
１日 南山大学付属小学校６年生
９２名様（愛知）【三輪成・細見・池側誠・田中】
１２日 岡山商工会議所
８名様（岡山）【井野】
１４日 個人３名様（埼玉）【安部】
１５日 蓑谷公民館３１名様（富山）【吉田・今井】
１７日 個人１名様（茨城）【田中】
１８日 個人１名様（神奈川）【松井】１９日 岡山県建設業協会玉野支部
１１名様（岡山）【高木敏】
名古屋テレビ８名様（愛知）【山本】
奈良人と自然の会
１名様（奈良）【細見】
２０日 個人３名様（岐阜）【山根】
一味会１３名様（大阪）【池側誠】
２
１日 喜楽会１５名様（奈良）【伊藤】
２３日 あじさい八歩会
２１名様
（兵庫）
【三和敏】
２６日 ノートルダム学院小学校
３４名様
（京都）
【松井】
２９日 個人３名様（香川）【井野】
史跡ガイド事務局（歴史民俗資料館内）
平成２５年９月１日 16 第590号

ホームページ

関ケ原まつり合戦相撲大会
出場者募集！

人権開発セミナーのご案内
大垣青年会議所では、地域に必要とされる「人財」を開発する活動として、「人財開発セミナー（全３回）」
を開催いたします。第３回人財開発セミナーでは、講師に前中日ドラゴ
ンズ投手コーチの権藤博氏を招き「想いを伝える〜無限に拡大する力〜」をテーマに講演を開催し、いかにして相手に自分の想いを伝え、共に成し遂げるのかを学びます。
日 時 ９月９日（月）
午後６時３
０分開演
（午後６時開場）
場 所 大垣市スイトピアセンター
文化ホール
テーマ 第３回人財開発セミナー必要とされる『人財』へ！
「想いを伝える〜無限に拡大する力〜」
問 大垣青年会議所
７８−２４
８０jinzai ogaki@yahoo.co.jp

岐阜県社会保険労士会からのお知らせ「経営労務相談センター」、「労働紛争解決センター」のご利用を◎中小企業経営労務
相談支援センター（岐阜労働局委託）経営者の皆さまの経営面と労働面
でのご相談をお受けし、また専門家を派遣して事業支援をします。
受 付 午前９時〜午後５時
原則平日（相談先） ０
５８−２
７
２−３０
２
８
◎労働紛争解決センター岐阜
社労士会「総合労働相談所」でご相談をお受けし、個別労働関係紛争の解決を「センター岐阜」が担当します。特定社会保険労務士の専門知識を活用し、簡単な手続きで迅速・円満・公平に解決することを目的に設置運営をしている民間型裁判外紛争解決（ＡＤＲ）機関です。労使間の民事上の紛争を円満に解決する「あっせん」を行います。労使双方から、無料で申し立てできます。
０５８−２７２−２４７０

平成２５年９月１日 17 第590号

関ケ原まつり合戦相撲大会に出場するこどもを募集します。
幼児の部・小学生の部（学年別）
トーナメント方式です。
日 時 １
０月５日（土）
午前９時〜
場 所 ふれあいセンター
申込期限 ９月２５日（水）※開催要項及び申込用紙は、各学校を通じて配布します。
問 関ケ原まつり合戦相撲大会
実行委員会事務局（教育委員会 社会教育課）
４
３−１２８９

就学時健康診断の実施
来年４月、小学校に入学するお子さんの健康診断を学校保健法の規定に基づき実施します。この健康診断
は、入学するお子さんが元気に通学できるように行うものです。対象者には、９月中にご案内をしますが、ご案内が届かない場合や、１０月１日
以降に転入届を提出した場合はご連絡ください。
対 象 平成１９年４月２日〜
平成２０年４月１日生まれのお子さん
問 教育委員会 学校教育課
４３−１２８９

運動会のご案内〜 笑いと呼吸法で楽しく健康に！〜「笑い健康法（ヨガ）」体験教室
参加者を募集します日時

９月２０日（金）午後７時３０分〜
場 所 垂井町中央公民館
視聴覚教室（２階）
対 象 不破郡内に在住・在勤・在学の小学１年生以上の方〔親子大歓迎〕講 師 三輪幸子さん
兒玉哲明さん〔公認レクリエーションインストラクター〕
持ち物 タオル、お茶等
参加費 無料
申込期限 ９月１５日（日）問 （申込先） 兒玉哲明
２
３−１４４７

運動会のシーズンとなりました。
下記のとおり運動会が開催されます
ので、ご案内します。
９月１
４日（土）
今須小中学校合同運動会
関ケ原中学校体育大会
東保育園運動会
９月２１日（土）関ケ原小学校・幼稚園合同運動会
９月２
８日（土）
西保育園運動会
北保育園運動会
今須保育園運動会
１
０月１３日（日）
町民体育祭※天候等により、変更となる場合があります。

宅配サービスのお知らせ

国道２１号昼間
片側交互通行規制のお知らせ

高齢で１人暮しの方や高齢者世帯の方へ福祉事業の一環として昼食弁
当の宅配サービスの紹介をしています。
配食を希望される方は、下記まで
ご連絡ください。
配 食 月〜土までの毎日、昼食弁
当をご自宅まで配達
価 格 １食４００円（おかずのみの場合は３５０円）
問 （注文先）ＮＰＯ法人「ビビットタウン関ケ原」
４
３−１８９
５

国道２１号（岐阜県関ケ原町西町・
柴井地内）において、下水道工事を実施するため、下記のとおり通行規制を行います。
工事期間中は混雑が予想され、皆さまには大変ご迷惑をおかけしますがご理解、ご協力をお願いします。
規制期間（予定）
９月１日〜１２月２０日
午前９時〜午後５時（土日祭日を除く・雨天中止）
問 水道環境課
４
３−３０５３

電子メール平成２
５年９月１日 18 第590号

名称

営業日時・電話
月〜土
県シンクタンク庁舎２階
9：00〜18：00
本所（岐阜市薮田南5-14-12）☎058（278）1149
月〜土
サテライト アクティブＧ２階
9：00〜18：00
ぎふ （岐阜市橋本町1-10-1）☎058（214）3081
多治見駅前
月〜土
サテライト
プラザ・テラ４階
10：00〜19：00
たじみ☎0572（25）0057（多治見市本町1-2）※休業日／年末年始、日祝日

平成２５年９月１日 19 第590号

所在地

名称

所在地

営業日時・電話
月〜土
9:00〜18:00☎058（269）3757
月〜土
10:00〜19:00☎0572（21）5339

本所

アクティブＧ２階

東濃支所

多治見駅前
プラザ・テラ４階

高山出張所

高山市民文化会館
水曜日（高山市昭和町1-188-1）（本所で受付）※休業日／年末年始、日祝日

平成25年 7 月16日から
平成25年 8 月15日までの受付分（敬称略）

平成25年8月1日現在

おめでとうございます
住所

赤ちゃんの名前

若

宮

加中

ゆ

め

か

優芽花
はる き

東町二

傍嶋

陽己

陣場野

木

遥登

はる と

広報せきがはら

雅章
春菜

住

所

氏

名

製作所社宅

西

大輔

製作所社宅

宮下

綾乃

豊治
靖子

7，
909人 （−18人）

男

3，874人 （− 9 人）

女

4，035人 （− 9 人）

世帯数

2，
842世帯（− 5 世帯）

つつしんでおくやみ
申し上げます末ながくお幸せに
お父さん
お母さん

人口

住

所

氏

名

大

高

西脇

章

８３歳

公門一

野村

彰

８０歳

将企
真由美

発行 ： 関ケ原町役場〒５０３−１５９２ 岐阜県不破郡関ケ原町大字関ケ原８９４番地の５８
０５８４−４３−１１１１
０５８４−４３−３１２２
http://www.town.sekigahara.gifu.jp/
info@town.sekigahara.gifu.jp

平成２５年９月１日 20 第590号