が っ こ うこ日 曜

主食(添加物)○2 木 ごはん○3 金 酢めし○ひなまつり

6 月 わかめごはん○

7 火 ごはん○

10よ ていだ食ひょう

お か ず木 ごはん○

金 こどもパン
スライス○

中学３年生
卒業お祝い給食

13 月 ごはん○

14 火 ごはん○

フラワーロール品

三芳町立学校給食センター

熱 量 たん白質
黄(g)赤緑(kcal)働 く 力 や 熱 に な る 食 品 血 や 骨 や 肉 に な る 食 品 体 の 調 子 を 整 え る 食 品 小／中 小／中て名三芳産長ねぎ入りみそラーメン汁
ほたてフライ（小学２個、中学３個）
パリジャンチーズサラダ

生姜、にんにく、にんじん、たま牛乳、豚小間、なると、赤み
中華麺、米油、黒ざと
ねぎ、もやし、ホールコーン、メそ、ほたてフライ、プロセスう、きびざとう
ンマ、はくさい、長ねぎ、キャベ
チ－ズ
ツ、赤ピーマン、きゅうり

606

27.5

747

34.6

三芳産にんじん入りチキンカレー
フランクフルト
福神漬●スフレチーズケーキ

牛乳、鶏小間、スキムミル
ごはん、米油、じゃが
にんにく、たまねぎ、にんじん、ク、フランクフルト、スフレ
いもチャツネ、セロリ、福神漬
チーズケーキ

825

27.3

993

32.5

三芳産かぶのすりながし
赤魚のねぎみそ焼き
えび入り五目寿司の具

酢めし、でん粉、米牛乳、肉団子、赤魚ねぎみそ たまねぎ、かぶ、こまつな、にん油、きびざとう、ひな 漬、鶏小間、白ちくわ、油揚 じん、ごぼう、干ししいたけ、さあられげ、えび
やえんどう

643

30.6

796

37.1

三芳産ほうれん草入りむらくも汁
銀だらの西京焼き
切り干し大根の和風マヨ和え

にんじん、長ねぎ、ほうれんそ
わかめごはん､でん粉､ 牛乳、鶏小間、卵、銀だら西う、切り干し大根、赤ピーマン、卵不使用マヨネーズ
京漬、まぐろ油漬け
きゅうり、ゆかり

642

27.3

833

34.6

三芳産にんじん入りなめこ汁
鶏のから揚げ（小学１個・中学２個）
三芳産小松菜入り菜の花のおかか和え

牛乳、豚小間、木綿豆腐、油にんじん、なめこ、長ねぎ、生ごはん、でん粉、米油 揚げ、赤みそ、白みそ、鶏切
姜、菜の花、こまつな、もやし
り身、糸けずりぶし

601

30.4

771

39.8

地粉うどん、米油、き コーヒーミルク、牛乳、豚小にんにく、たまねぎ、にんじん、びざとう、でん粉、小 間、なると、カットちくわ、長ねぎ、パセリ、清見オレンジ
麦粉
あおのり

628

24.7

858

32.7

ごはん､じゃがいも､米 牛乳､鶏小間､油揚げ､高野豆
えのきだけ、長ねぎ、にんにく、油､きびざとう､でん腐､わかめ､赤みそ､白みそ､豚生姜、にんじん、たまねぎ、ニラ粉､白いりごま
肩ロース肉､大豆

728

34.1

920

43.8

にんじん、たまねぎ、こんにゃく、マッシュルーム、はくさい、ほうれんそう、セロリ、パイン缶、りんご缶、白桃缶、みかん缶、みかんのジュレ（ゼリー）

626

25.0

786

32.7

梅型かまぼこと水菜のすまし汁
チキンみそカツ
ひじきごはんの具

牛乳、鶏小間、かまぼこ（梅ごはん、春雨、でんにんじん、たまねぎ、水菜、干し型）、チキンみそカツ、豚ひ粉、米油、きびざとう
しいたけ、糸こんにゃく、えだ豆
き肉、ひじき、油揚げ

654

28.9

806

36.0

三芳産里芋と豚肉のみそ煮
めばるの白醤油焼き
三芳産ほうれん草の変わりおひたし●プリン

生姜、にんじん、ごぼう、三角こ
牛乳、豚肩ロース肉、赤みごはん、米油、里芋、 そ、めばるの白醤油漬、ショ んにゃく、たけのこ、さやいんげ
ルダーハム、糸けずりぶし、 ん、ほうれんそう、キャベツ、きびざとう、ごま油
プリン
ホールコーン

768

35.8

906

42.5

にんじん、たまねぎ、マッシュ
コーヒーミルク、豚小間、フラワーロール､米油､ルーム、パセリ、生姜、キャベ
ベーコン、ささみチーズフラ
卵不使用マヨネーズ
ツ、赤ピーマン、ホールコーン、イ、まぐろ油漬け
きゅうり

612

27.5

ひなあられ

（小学） 三芳産長ねぎ入りカレー南蛮汁
牛乳
小：ちくわの磯辺揚げ（中学）
コーヒー 中：ちくわの二色揚げ（磯辺、元気）
ミルク 清見オレンジ（小学１個、中学２個）

水 埼玉産
地粉うどん

15 水

ん牛乳

1 水 中華麺9

こ ん だ て3 月 分 学 校 給 食 献 立 予 定 表

令和
４年度

8

きゅうしょく三芳産長ねぎ入り
高野豆腐とわかめのみそ汁
スタミナ焼肉源氏豆三芳産ほうれん草入り
ＡＢＣマカロニスープ
ハンバーグのデミグラスソースかけ
フルーツのクリーム和え（中学２年生まで）◆フライドポテト（３個） 中学３年生のみ◆フルーツポンチ◆クラスサイダー・クラスホイップ●セレクトデザート

コー ミ オニオンスープ
ル ささみチーズフライ
ヒー ク コールスローサラダ

こどもパン、米油、アルファ
ベットマカロニ、きびざとう、いちごクリームケーキ、もものミルクレープ、サイダー、星型
フライドポテト

牛乳、鶏小間、ハンバーグ、ホイッ
プ済みクリーム

汁気を切ったフルーツポンチに、サイダーやホイップクリームをトッピングしてお楽しみください。

小学６年生はお楽しみ給食です16

木 富（とめ）のいきなりパン○○

17 金 山菜おこわ
20

中250mL

バターロール
月 パックメープル
マーガリン

22 水 手作り
ピザトースト15回○○

三芳産チンゲン菜入り
ポテトボールスープ
チキンチャップ
ツナ入り海そうサラダ

富（とめ）のいきなり 牛乳、豚小間、油揚げ、鶏切 にんじん、しめじ、たまねぎ、チパン、米油、ポテト
り身、海そうミックス、まぐ ンゲンサイ、生姜、にんにく、ボール、きびざとう
ろ油漬け
キャベツ、水菜

571

32.0

832

42.6

三芳産チンゲン菜とえび団子のスープ
フヨウタン～オムレツの甘酢あんかけ～
三芳産小松菜のキムチ炒め

牛乳、鶏小間、えび団子、プ にんじん、たまねぎ、チンゲンサ
山菜おこわ､春雨､でんレーンオムレツ、豚肩ロース イ、生姜、にんにく、大豆もや粉､きびざとう､米油
肉し、はくさいキムチ、こまつな

596

29.3

761

37.7

三芳産かぶのトマトスープ
えびカツ
ささみとキャベツのレモン和え●セレクトデザート（小学のみ）

バターロール、米油、きびざとう、メープルマーガリン、いちごクリームケーキ、もものミル
クレープ

牛乳、豚小間、えびカツ、ささみ

にんにく､にんじん､たまねぎ､かぶ､パセリ､トマトピューレー､セロリ､キャベツ､きゅうり､レモン果汁､みかんのジュレ（ゼリー）689

26.786534.9

三芳産にんじん入り
白菜とベーコンのスープ
照り焼きチキンキャベツのマリネ●セレクトデザート（中学のみ）

食パン、米油、きびざとう、いちごクリームケーキ、もものミ
ルクレープ

にんにく､たまねぎ､マッシュルー
ショルダーハム､ピム､ピーマン､にんじん､はくさい､
ザ用チーズ､牛乳､
さやいんげん､生姜､キャベツ､きゅ
豚小間､ベーコン､うり､みかんのジュレ（ゼリー）、
若鶏の照り焼きホールコーン

780

37.6

656
832
650
830

29.1
37.1
26.0
34.0※献立は材料の都合で若干変更もあります。●印は、学校直送です。

平均栄養量

今月使用予定の三芳町でとれた食品は、太字で記載してあります。
栄養価について、小学校は中学年量を掲載しています。中学は卒業お祝い給食の内容を除いています。

基準栄養量

給食だより

令和4年度3学期分の学校給食費について交付金を用いた無償化（全額補助）を実施することとしたため、振替（徴収）を行いません。
※教職員・国や県などからの補助等を受けている方は対象外となります。3月分の口座振替日は3月31日(金)です。

いきなりですが・・・「富のいきなりパン」が給食初登場！
16日（木）に新メニュー「富のいきなりパン」を提供します。このパンは、熊本県の郷土料理「いきなり団子」をイメージして作りました。
いきなり団子とは、輪切りにしたさつまいもとあんこを小麦粉の生地で包んで蒸した料理です。「いきなり」は、熊本弁で「簡単・手早く・すぐに」などという意味があります。短時間で簡単につくることができるほか、急な来客の際でもすぐに出せるというのが名前の由来だそうです。
今回は三芳町で採れたさつまいもで作った「さつまいもあん」と「こしあん」をパン生地で包み、焼きました。ひと口食べる前に、割って中を見てみてください。さつまいもあんとこしあんがきれいな2層になっています。ひと口ほおばるとさつまいもあんとこしあんの優しい甘みを楽しめますよ。

卒業・進級おめでとう!!

★中学3年生のみなさんへ★
給食は3/10(金)までです。最終日は特別な卒業お祝い給食となっています。これからも、食べることを大切に、健康な心と体をつくっていってください。

★小学6年生のみなさんへ★
みなさんの卒業を祝って、3/15(水)にお楽しみ給食を実施します。いろいろな料理を味わいながら、思い出の詰まった教室で楽しいひと時を過ごしてくださいね。

セレクト給食（デザート）を実施します★実施日★

食物アレルギーを有する人の中には、いつもの給食ではみんなと一緒にデザートを食べられなかった
り、飲み物がいつも同じだったりと、さみしい思いをしている人もいるかと思います。そこで、食物アレルギーを有する人もふくめ、全員がデザートを食べることができる日を作るため、セレクト給食を実施します。選ぶデザートの中から、事前に自分の食べたいデザートをセレクトしてもらっています。

10日（金）：中学3年生
20日（月）：小学生
22日（水）：中学1・2年生★選ぶデザート★
①いちごクリームケーキ②もものミルクレープ③みかんのジュレ（ゼリー）○初めて食べる食材で、食物アレルギーを発症してしまうことがあります。
安心して給食時間を過ごしていただくためにも、給食で初めて食べる食材がある場合は、体調のよい時に、まずは、家庭で食べることをおすすめします。