（1） 令和 5 年（2023 年）8 月 1 日

1.使用できる人

原則として三鷹市民と三鷹に在勤在学している方です。

2023年

2.開館している時間

8

●平日
●日曜

月発第543号

8 月 20 日（日）牟礼 CC 体育館 15：30 開場
ムーミン「消えないおばけ」
16：00 〜
「赤い風船」
16：35 〜
エリック・カールコレクション
17：20 〜
「はらぺこあおむし」 「だんまりこおろぎ」「ごちゃまぜカメレオン」※当日の体育館は土足のまま入場できます。床に座るエリアと、イスに座るエリアがあります。
体育館内は飲食禁止ですが、水分補給は OK です。

絵画、書、写真、手芸・工芸品等の作品を公募し、展示します。

ステージ参加者を募集します。演奏、合唱、ダンス、大道芸等。

3,770,305 円

82,525,314 円
30,621,205 円

43,236,979 円
79,055,009 円

深5,196,825 円

予算残額：3,470,305 円（令和 5 年度へ繰越）

牟礼コミュニティ・センターの使用について休館日

8 月1 日（火）・ 8 日（火）・11日（金）・15日（火）・22日（火）・29日（火）9 月5 日（火）・12日（火）・18日（月）・19日（火）・23日（土）・26日（火）・マスクの着脱は、他人に強いることなく、個人の判断でお願いします。
・高齢者の浴室利用を再開しております。再開に伴い再登録をお願いしてます。

広場
開放日

8 月5 日（土）・ 6 日（日）・12日（土）・13日（日）・19日（土）・26日（土）

体育館
開放日

8 月6 日（日）・12日（土）・13日（日）・26日（土）毎週日曜日
午後1時～ 4時30分（一般開放）
第2・4土曜日  午後1時～ 5時（小学生開放）

三鷹市・三鷹市東部地区住民協議会

令和 5 年 7 月24日現在住民協議会の委員さんは……
町会、自治会、老人クラブ、学校 PTA、交通対、一般公募、牟礼コミュニティ・センター

2023・2024 年度 三鷹市東部地区住民協議会委員
総務部会

文化部会

◎ 上 野 和 男
○ 清 水 京 子
○ 福 田進浅 水 久 子
片 岡 洋 子下 本 雅 子
竹 澤 麻 美辻 田花
中 西 有 紀三 富 秀 子
村井 久美子横 山透を利用している自主グループ、そして住協推薦のメンバーで構成されています。皆さん各団体の代表として、ボランティアで活動しております。

広報部会◎ 安 藤 興 彦
◯ 大 場 絹 子
◯ 小木曽 良治
飯 野勇
小 髙格
清水 八千代土 屋坦
南 雲宏
則 竹 陽 介◎＝部会長

この広報紙は再生紙を使用しています。

◎ 丸岡 近賀子○ 緒方 茂子
大塚 かほる
小清水 千津子
苗 村深山野 希実江スポーツ部会◎ 関 橋 秀 治
○ 松田 美智恵○ 中 村 勝 美
石 井 憲 之江 頭勉
黒 木 典 子
郡 司 理 恵澤田 ひとみ鈴 木 幹 太柘 植茜
東條 まち子
仲田 美奈子林 辺 尚 子
松 田 正 昭峰 松 早 苗○＝副部会長

厚生部会◎ 石 井 美 枝
○ 笠石 ふさ子○ 竹ノ谷 久美子
青木 麻衣子浅川 早苗
井上 信一
木戸 眞知子
權藤 文子
松木 ひとみ渡 登貴子

環境部会◎ 海老沢 行子
○ 石 井明○ 石 井 澄 枝
大 内 康 代加 藤 容 子
河 端 敏 子
斉藤 世津子
逆瀬 ますみ坂 本 雅 昭佐々木 久枝島 田猛
下 山 淳 一芳 賀浩
吉田 かをる

新役員紹介

苗村計長

合費会

動副会長

活片岡 洋子
則竹 陽介
逆瀬 ま す み出

施設運営費

木戸 眞知子
渡 登貴子

支指定管理料

計

計会

入査

収合監

入諸

78,755,009 円

佐々木 久枝
松田 正昭

収

市支出金

決算報告

深

当日お手伝いをしていただくボランティアを募集します。両日共に 9：00〜16：00。
小学校 4 年生以上の方、1 日だけでも大丈夫です。

苗村

受付、搬入等の詳細については 9 月号に掲載します。

会長

1110 月 28 日（土）・29 日（日）の両日実施
両日共に 10：00〜15：00

三鷹市東部地区住民協議会

46

コミュニティまつり

令和 4 年度

刷：株式会社 文 伸

連 合 会 等 と の コ ラ ボ・ 連 携・ 共催の事業や、その他近隣の団体、施設との交流にもさらに積極的に取り組もうと考えております。
牟礼コミュニティ・センターは開館 年目を迎えました。空調設
備について、大規模な改修が必要となり、 月頃から３ヵ月ほど休館をして工事を行うことになっております。工事日程・進捗状況についてはこの広報紙で逐次お知らせいたします。
難しい課題も多々ありますが、近 隣 の 方 々 と 信 頼 し あ い、 親 密な人間関係をつくっていくことはコミュニティ活動の大きな目
標 の 一 つ で す。 今 後 と も 住 民 協
議会の活動にご支援ご協力をいただきますようよろしくお願い申し上げます。

上映サポート：NPO 法人 しゃべくりシネマ印

TEL 49−3441

https://www.mitakacc.jp/mure-cc/

ごあいさつ

懐かしい16mmフィルムは、みんなを一つにする力があります。
味のある昔ながらの雰囲気をお楽しみ下さい。

三鷹市牟礼7−6−25

６ 月 の 総 会 で 委 員・ 役 員 が 改 選と な り、 引 き 続 き 会 長 を 務 め さ せていただきます。
コロナ禍もだいぶ落ち着きを見る よ う に な り、 当 住 民 協 議 会 の 事
業・ 行 事 も コ ロ ナ 禍 前 の よ う に 行え る 状 態 に な っ て ま い り ま し た。
しかしながら完全に安心してという 状 況 で は あ り ま せ ん し、 他 の 感染症もふくめて注意をしながらでは あ り ま す が、 生 活 に 潤 い を も てる よ う な、 希 望 を 持 っ た 楽 し い 事
業・ 講 座 等 の 計 画 を 準 備 し て い きたいと考えております。
三 鷹 市 東 部 地 区 住 民 協 議 会、 牟礼 コ ミ ュ ニ テ ィ・ セ ン タ ー の 活 動を さ ら に 活 性 化 す る た め に、 社 会
福 祉 協 議 会、 地 区 内 に あ る 東 多 世
代 交 流 セ ン タ ー、 さ ら に 東 部 地 域
包 括 支 援 セ ン タ ー、 東 部 住 区 防 災

入場無料

行：三鷹市東部地区住民協議会

牟礼コミュニティ・センター

新しいコミュニティのしいコミュニティの輪輪。ふれあいのある。ふれあいのある生活生活。
。
集い・い・学
学び・び・語語らう。
らう。主役
主役はいつでもはいつでも私
私たちたち市民市民です。
です。

夏休み映画会

午前10時〜午後９時
午前10時〜午後５時

令和 5 年（2023 年）8 月 1 日 （2）8・9 月の行事について

行事名（担当部会）

内

健康づくり
栄養教室
（厚生部会）

健康づくり
からだ作り教室（スポーツ部会）

健康づくり
セルフケア講座（厚生部会）

日時

定員（文化部会）

健康づくり
栄養教室特別講座「女性のための食事のエッセンス」
みたか健康づくりセミナー（健康づくり推進特別委員会）（共催：三鷹市）

20 名

受付中～定員になり次第
締め切り

費 用：無料
持ち物：体育館シューズ・タオル・飲み物（水分補給用）※動きやすい服装で会 場：牟礼 CC 体育館
費 用：無料
持ち物：体育館シューズ・タオル・飲み物（水分補給用）
会 場：牟礼 CC 体育館

８月19日（土）13時30分 ～15時

30 名

受付中
～定員になり次第締め切り

８月20日（日）16時 ～18時

多数

当日

50 名

受付中
～定員になり次第
締め切り

費 用：無料
持ち物：体育館シューズ・タオル・飲み物（水分補給用）
会 場：牟礼 CC 体育館

９月２日（土）
11時 ～13時

16 名

8 月 9 日（水）～定員になり次第
締め切り

費 用：無料
持ち物：筆記用具会 場：牟礼 CC 会議室・講習室

見逃していませんか体の変化 元気をつくるセルフケア
15 日（金）…測定会 体操講座測定
講 座 健康長寿とフレイル予防の話22 日（金）…測定会 握力測定
講 座 コツを知って美味しく食べよう
29 日（金）…測定会 口腔機能測定
講 座 マスク生活の中で９月15日（金）から
全３回
13時30分 ～15時

65 歳
以上の市民
30 名

8 月 7 日（月）～定員になり次第締め切り

フレイル予防にも効果的。滑舌が良くなるトレーニ
ングのほか音読や講師の朗読もあります。
講 師：元 NHK アナウンサー 浅見忠司さん

９月16日（土）
１3時30分～
15時30分

猛暑の中、運動不足や偏った食生活になっていませんか。健康状態をチェックし自宅でできるストレッ
健康測定会＆体操教室
チを身につけましょう！
（スポーツ部会）
測定器…血圧、健骨度、体組成、脳年齢、血管年齢、（協力：サンドラック）
ストレスチェック
栄養・薬の相談コーナーも開催します。

費会

費
会

用：無料
場：牟礼 CC 体育館

用：無料
場：牟礼 CC 会議室※申込先：三鷹市総合保健センター

電話：0422-24-8207
申込フォーム▲（文化部会）（三鷹市との連携事業）

16 名

受付中～
定員になり次第締め切り

疲れた体にケガの予防に簡単セルフケアで身体快適に！テニスボールを使った身体ほぐしでリフレッシュ
講 師：IK 鍼灸スポーツマッサージ院
院長 佐藤奈穂さん

健康とキレイを保つ食事の講話とワンポイント
女性のためのヘルスケア（試食有）・ブロッコリーとチキンのミルク煮
・デリ風サバのチーズ焼き ・豆と野菜の彩りサラダ
講 師：鈴木明子さん（厚生部会）

費用・その他
費 用：500 円（申込時納金）
持ち物：エプロン、三角巾、マスク、ふきん、筆記用具
会 場：牟礼 CC 講習室

８月13日（日）１0時30分 ～12時

８月27日（日）
ちびっこ大集合！！
13時30分～「みんなのみたか」メンバーの指導で「こま回し」「けん玉」などの昔遊びをします。
15時30分
対 象：４歳～小学生（幼児は保護者同伴）（受付13時～）ちびっこ広場なんでも遊び申込み～苦手を克服 運動体験教室～
対 象：幼稚園年長・小学校１～３年生（幼稚園児は保護者同伴）
講 師：スカイリミットスポーツ三鷹當麻正惟さん

お子さま向けの映画を予定
詳細は１面に夏休み映画会

シニアのための滑舌と音読講座

容「野菜のチカラを知って、彩り食卓！」• 野菜たっぷりヤンニョムチキン（韓国風甘辛チキンと野菜）
8月4日（金）• チョレギサラダ（韓国風海苔風味のサラダ）
10時15分 ～13時
• オートミールライス
講 師：葭谷麻利子さん

９月24日（日）①13時 ～14時30分②14時 ～15時30分

30 名

8 月 6 日（日）～定員になり次第締め切り

費会

各 10 名8 月 9 日（水）～定員になり次第
締め切り

費 用：無料
持ち物：運動靴会 場：牟礼 CC 消費者活動室・工作室・第二会議室※動きやすい服装で①・②とも内容は同じです。

用：無料場：牟礼 CC 会議室※咳エチケットや各自での手指の消毒・手洗いにご協力をお願いいたします。マスクの着脱は他人に強いることなく、個人の判断でお願いします。※当日、発熱・咳等の症状がある場合、参加はご遠慮ください。 ※当日非接触型の体温計にて検温させて頂く場合があります。 ※申込は、牟礼コミュニテ・センター事務局まで。費用が無料の場合は、電話申込できます。
（0422-49-3441） ※実費のかかるものは、窓口のみで承ります。 ※備考に別の申込先がある場合はそちらとなります。※三鷹市在住在勤在通の市民が対象です。

◆ 厚生部会・東多世代交流センター 連携事業 ◆◆ 厚生部会・東多世代交流センター連携事業 ◆8・9 月の「ひよこちゃんランド」

8 月の「 小 学 生 居 場 所 づ く り」
「夏休み工作教室

ペーパーグライダーをつくって飛ばそう」

日時：８月 18 日（金）15 時～ 16 時 30 分
集合場所：牟礼コミュニティ・センター 遊戯室
対象：小学生 10 人（先着制）
持 ち 物：上履き・タオル・水分補給できる飲み物
申込方法：受付中～東多世代交流センターに電話（0422-44-2150）・窓口で申し込む。（定員になり次第受付終了）※８月 25 日（金）の小学生居場所づくりはお休みです。
無料

デジタル相談サロン

日時：８月４日（金）、８月 18 日（金）、9 月 15 日（金）、10 月 6 日（金）いずれも ❶午後１時 30 分～ ❷午後２時 30 分～ ❸午後３時 30 分～
会場：牟礼コミュニティ・センター 地下第２会議室
定員：各時間帯ごと先着２名（事前申込制）
持ち物：ご利用のスマートフォン等機器
主催：三鷹市生活環境部コミュニティ創生課
運営・問合せ：株式会社まちづくり三鷹
申込方法：開催日の 1 か月前から事前申込制 電話：0422-40-9669（平日午前９時～午後５時）

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日場
対時：毎週金曜日 10 時 ～ 12 時
所：牟礼コミュニティ・センター 遊戯室・幼児室
象：0、1 歳児親子
利用人数：10 〜 20 組

※９月 29 日（金）は、「わらべうたの会」を予定しています。（詳細次号）

三鷹警察署 より三鷹市内の特殊詐欺被害防止対策として・ 迷惑防止機能付電話や自動通話録音機を設置する
・ 留守番電話設定やナンバーディスプレイの契約設定をして、在宅時も知らない電話番号からの電話には出ないなど、対策の徹底をお願いします。
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03-3945-0997（代表）〒181 0002

東京都三鷹市牟礼 5 1 3
TEL（0422）48 1289 ㈹FAX（0422）49 1207

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