ミャンマー語ကရို ို နာဗိုင်း် ရပ်စ် အမ ်းအစာ်းသစ် (COVID-19) က်းစက်ရရာဂါနှငပ့်် တ်သက်၍■ကရို ို နာဗိုင်း် ရပ် စ် အမ ်းအစာ်းသစ် (COVID-19)က်းစက်ရရာဂါဆတို ာ၂၀၁၉ခုနစှ ် ဒီဇင်ဘာလက တရုတ်နငု င် ၊ံ ဟူပ ေး (Hubei) ပ ည်နယ်မှာ ပြစ် ာေးပ ကာင်ေးပ ကညာခဲ့တဲ့ ကုရု နာဗုငေး် ရ ်စ်အမ ေးအစာေးသစ် (COVID-19)န ဲ့ ဆက်စ ်ပနတအဲ့ သက်ရှုလမ်ေးပ ကာင်ေးဆုငရ် ာ ကူေးစက်ပရာဂါပြစ် ါတယ်။ ပခ ာင်ေးဆုေးပခင်ေး၊ကုယ်အ ူခ န်ပမင်ပဲ့ ခင်ေးန ဲ့ အဆုတ်ပရာင်ပခင်ေးပတ ပြစ်တယ်လသု ဲ့ ထာေး ါတယ်။ ပရာဂါ ုေးရှသူရ ဲ့ ပခ ာင်ေးဆုေး/နှာပခ မှု ကပနုေးမာေးလင်စ် ယ်ထပတွေ့ရာက ကူေးစက်ပခင်ေး နည်ေးလမ်ေးပတန ပဲ့ န် ဲ့ ာေးတယ်လု ယူဲ့ ဉ်ကူေးစက်ပခင်ေး၊ ကုငတဲ့ ဆရ ါတယ်။

■ရအာက်ပါရရာဂါလကခဏာရှသရတွေ"ဂ ပန်သပပန်ို ့် လာသ/ထရတွေွေ့ မှုရှဖ်းသ တငို ပ် င်ရရ်းစင်တာ"မှာ တငို ပ် င်ပါ။•ဖ ျားတလဲ့ က္ခဏ န ဲ့၃၇.၅ ℃အထက္် က္ျိိုယ်အပူခ ျိန် ၄ရက္်ကက္ ်ရျိခခင်ျား (အသက္်ကက္ျားသူ/ကရ ဂါအခံရျိသူမ ျား၂ရက္်ကက္ ်)•ခပင်ျားထန်တဲ့ ပင်ပန်ျားမှု (က္ျိိုယ်ခန္ဓ ကလျားလံမှု)န ဲ့အသက္်ရှုမဝမှု (အသက္်ရှုက္ ပ်မှု) ခဖစ်ကနခခင်ျားစင်တ မ တျိိုငပ် င်မှု ရလဒ်အရ က္ျိိုရို နျိ ဗျိိုငျား် ရပ်စ်အမ ျိ ျားအစ ျားသစ် က္ူျားစက္်မှုသသံ ယရျိတဲ့အခါ
အထူျားက္ိုသကရျား ကဆျားရို ကံ ဆျားခန်ျားက္ျိို မျိတ်ဆက္်ကပျားပါမယ်။ န္ ကခါင်ျားစည်ျားတပ်၊ အမ ျားသိုျားံ လမ်ျားပန်ျား
ဆက္်သွယ်ကရျားနည်ျားလမ်ျားက္ျိို ကရ င်ရ ျားပပျား သွ ျားခပပါ။ဂ ပန်သပပန်ို ့် လာသ/ထရတွေွေ့ မှုရှဖ်းသ တငို ပ် င်ရရ်းစင်တာ စာရင််း

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/covid19-kikokusyasessyokusya.html■တစ်ဦ်းခ င််းရ က် ရ်းန ပပန့်် ်းစက်မှုကက တင်ကာကွေယရ့် ပွေ့် ာ်းမှုတာ်းဆ်းရရ်းရတွေက အရရ်းကက်းပါတယ်ကယို ပ် တာလို အဖ ာ်းရရာဂါလကခဏာရှတအ့် ခါ ရက ာင််းရတွေ၊ အလိုပ်ရတွေကရန အနာ်းယပါ။

လတစ်ဦ်းခ င််းလိုပ်ရမယ့်် ကက တင်ကာကွေယရ် ရ်းလိုပ်ရဆာင်မှု
•အခပင်က္ခပန်လ ရင် လက္်ကဆျား၊ ပလိုတ်က္ င်ျားတ ကတွ လိုပ်ပါ

•အရက္်ခပန်ပါတပဲ့ ျိိုျားသတ်ကဆျားန ဲ့လက္်ဖဝါျား လက္်ကခ င်ျားကတွက္ျိို ပျိိုျားသတ်ပါ

•လူစိုလူကဝျားကနရ ကတွက္ျိို ကရ င်ရ ျားပါ•အခန်ျားထမ သင်တျိို ျား် မှုန ဲ့ကလဝင်ကလထွက္်ကက္ င်ျားကက္ င်ျား ရျိကအ င်လိုပ်ပါဲ့ င်တဲ့ ဲ့ စျိိုထင•အခ ျိနမ် န်မန် အျိပ်စ ျားကနထျိငို ပ် ပျား ကက္ င်ျားကက္ င်ျားအန ျားယူပါ•အဟ ရ ဟန်ခ က္်ညည စ ျားကသ က္်တ ၊ ကရက္ျိို လံိုလံိုကလ က္်ကလ က္်ကသ က္်သိုျားံ တ ကတွက္ျိို ဂရိုစျိိုက္်လိုပ်ကဆ င်ပါ"ရခ ာင််းဆ်းို ပခင််းဆငို ရ် ာ က င်ဝ့် တ်" န က့် ်းစက်ပပန်ပွေ့် ာ်းမှု တာ်းဆ်းရရ်းလိုပ်ရဆာင်မှု•ကခ င်ျားဆျိိုျား၊ န္ ကခ တဲ့ ကရ ဂါလက္ခဏ ရျိတယ်ဆိုရျိ င် န္ ကခါင်ျားစည်ျား တပ်ထ ျားပါ•န္ ကခါင်ျားစည်ျား မရျိတအဲ့ ခါ ပါျားစပ်န ဲ့န္ ကခါင်ျားကတွက္ျိို တစ်ရ ျား၊ အက္က လက္်ကတွန ဲ့အိုပ်ပပျား ကခ င်ျားဆျိိုျား၊ န္ ကခ ပါကရို ို နာဗိုင်း် ရပ် စအ် မ ်းအစာ်းသစ်ဆငို ရ် ာ ဘာသာစိုသတင််းအခ က်အလက်(လွယ်က္ူကသ ဂ ပန်/အဂဂလပျိ ်ဘ သ )http://www.clair.or.jp/tabunka/portal/info/contents/114517.phpကရို ို နာဗိုင်း် ရပ် စ် အမ ်းအစာ်းသစ်နပတ်ို ပ် င်ရဆွေ်းရနွေ်းမှုရတွေလက်ခရနပါတယ့်် သက်ပပ်း တယ်လဖိုန််းနတ့် င● Coronavirus Consultation Center（in Kochi）☎088-823-9300 When: 9:00-21:00 everyday

Language：Japanese● Japan National Tourism Organization☎050-3816-2787 When: 24 hours everyday
Language：Chinese, English, Korean and Japanese

2020/2/２８ （一財）自治体国際化協会

ミャンマー語လက်ရဆ်းကကပါစို ့်ဆပ်ပပာကို အပမ ပ်ထရအာင်လပို ်ပပ်း ရအာက်မှာပါတ့် အဆင်ရို ်း် ရဆ်းကကပါစ။。
ို ့့်် တွေအတငလက်မရဆ်းခင် အသင်ပ့် ပင်ဖို ့်အညစ်အရကက်းက န်တတ်တရ့် နရာ◆လက်သည််းတတို ညို ပ်ထာ်းပါသလာ်း◆လက်ဖ ာ်း◆နာရ၊လက်စွေပ်ရတွေ ချွတ်ပပ်းပပလာ်း◆လက်ရခ ာင််းကကာ်း◆လက်မပတ်ပတ်လည်
◆လက်ရကာက်ဝတ်
◆လကခဏာအရရ်းအရကကာင််း(၁) ဆပ်ပပာကို အပမ ပ်ထရစပပ်း လက်ဖဝါ်းခ င််းရကာင််းရကာင််း ပွေတတ် ကို ်ပါ(၃) လက်ရခ ာင််းထပ်န လက်သည််းကကာ်းရတွေကို
့်ရသရသခ ာခ ာ ပွေတတ် ကို ်ပါ(၅) လက်မကို ဆိုပ်လညှ ့် ပ် ပ်း ပွေတတ် ကို ်ပါ(၂) လက်ဖမို်းကို ပွေတတ် ကို ်ပါ(၄) လက်ရခ ာင််းကကာ်းရတွေကို ပွေတတ် ကို ်ပါ(၆) လက်ရကာက်ဝတ်ကိုလည််း မရမ့်မရလ ာ့် ရဆ်းပါဆပ်ပပာကို ရရနစင်် ဝါန ့်ရပခာက်ရသွေွေ့ရအာင် သိုတပ် ါ။့် ရအာင်ရဆ်းပပ်း သန်ရှ့် င်း် တ့် မ က်နာှ သိုတပ

2020/2/２８ （一財）自治体国際化協会