埼玉純真短期大学研究論文集

第 14 号

PP.23-30

女子大学生における体型と体力の変化とその関連性– 2018 年から 2020 年の本学の入学生を対象として –Changes in Physical Constitution and Fitness and the Link Between These Changesin Female University Students– For Students Enrolled in Our University from 2018 to 2020 –金美（こども学科

珍専任講師）

要旨
本研究は，本学における女子大学生の体型及び体力の 3 年間のデータを用いて，女子大学生の体型と体力の推移とその関連性を明らかにすることを目的とした。体格においては，身長，体重の平均値は 2018 年より減少し，BMIは 2019 年の平均値においてやや減少しているものの，2020 年は増加していた。体型においては，やせや肥満とも割合は高くなっていた。体力は全種目において，2019 年の平均値に多少増減があるものの，2018 年より低下していた。また，体型と体力との関連においては，上体起こしにおいてのみ交互作用が認められ，2018 年から 2020 年にかけての普通体重に比べ，やせと肥満の得点が低値を示していた（p<0.05）。以上より，本学の女子大学生において体型と体力の推移に変化がみられた。また，上体起こしにおいてのみ，体型と年度との関連が認められた。今後さらなる長期的な体型と体力の推移の変化を把握し，その関連性を明らかにする必要があると考える。
【キーワード：女子大学生，体型，体力】

はじめに

毎年 4 月に形態・体力測定を行い，体力と他の要因との因果関係を検討し，その関連性を明らかにしている２）３）。

子どもたちの体力は，1985 年頃と比較して低い水準が続いていたが，近年は，横ばいまたは向18 ～ 20 歳代前半は大学生期に相当し，生涯の上傾向の状況である。子どもの体力向上のために，中で体力的にも最も充実している時期であり，そ文部科学省は様々な事業を推進して，子どもの体の後の人生の体力的なベースとなる時期である。

力向上に寄与している。一方，高等教育機関等で身体的に充実したこの時期の体格と体力を経年は，1991 年に大学審議会による答申「大学教育（長期）的に把握することは，本学生の体育指導の改善について」が発表され，大学設置基準の大や学生の健康維持増進のためにも，大変重要であ綱化が行われた以降，大学でのカリキュラム編成ると考える。

が行われた。それによって，保健体育実技系科目

また，体型の変化が大学生の体力低下に関連しが必修科目から外れ，科目の開設は大学の判断にている４）５） ことに着目して，本学の女子学生にお任せられ必修科目，選択科目，非開講などとなっいてはどのような変化がみられるかを検討する必た。その結果，体力水準が高かった 1980 年代頃要があると考える。
そこで本研究では，本学における女子大学生のと比べ，18 ～ 19 歳の年代の体力低下がみうけられるようになった

体型及び体力を 3 年間のデータを用いて変化を把。

１）

握し，女子大学生の体型が体力にどのように関連この状況を改善するために，多くの大学では，しているかを検討することを目的とした。

大学生を対象として体力テストを実施し，学生の体格・体力の把握に努めるなど，青少年の健康・方法

体力増進に取り組む動きが活発化している。
本学では，1 年生の前期の必修科目である「生涯スポーツ・レクリエーションⅠ」授業において，

23

金美

1. 対象

珍

幅とび，20m シャトルランの６種目を行った。た本学において，2018 年から 2020 年の入学生

だし，20m シャトルランにおいては，2018 年，である 441 名を対象とした（2018 年：128 名，2019 年のみ実施した。テスト項目および，それ2019 年：155 名，2020 年：158 名）。

によって評価できる内容８）を表1…に示した。

2. 調査内容

３）分析方法１）体型

入学年度ごとに体格，体力の各測定項目について平均値，標準偏差を算出した。各平均記録を文

体型は対象者身長と体重の記録から BMI（体重（kg）/ 身 長 （m ）を算出し，日本肥満学会
２２

部科学省の評価基準９） で得点化して体力を示し，

６）

身長と体重の平均値から BMI を算出した。

が示す判断基準に基づき，やせ（BMI ＜ 18.5），また，体型別にやせ，普通，肥満の 3 群に分類

普通（18.5 ≦ BMI ＜ 25），肥満（25 ≦ BMI）の3 群に分類した。

し，各年度ごとに体型と体力の関連を検討した。

２）体力

体力における体型と年度による関連においては二

文部科学省スポーツ・青少年局の規定の「新体要因分散分析を行った。それぞれの分析において力テスト実施要領」 に従い，体格測定項目として交互作用と主効果の有意性を検討した。統計分析

身長，体重の計測，体力テスト項目として，握は，IBM…SPSS…statistics…25.0…for…Windowsを用い，力，上体起こし，長座体前屈，反復横とび，立ち

統計学的有意水準は 5％未満とした。

７）24

女子大学生における体型と体力の変化とその関連性結果

2019 年…21.3 ㎏，2020 年…21.8 ㎏ で，2019 年 はやや低いものの 2020 年は 2018 年に比べやや高

１．各年度ごとの体格・体力の推移

くなっていた。

本対象者の各年度における身長，体重，BMI，また，体力において，握力の平均値は，2018 年体力の平均値及び標準偏差を表…2 に示した。身長27.8㎏，2019 年 26.5㎏，2020 年 27.2㎏で，年の平均値においては，2018 年 157.9㎝，2019 年を追うごとに低くなっていた。上体起こしの平均

156.7 ㎝，2020 年 156.5 ㎝ で， 減 少 傾 向 で あ っ

値 は，2018 年 22.6 回，2019 年 24.4 回，2020た。体重の平均値においては，2018 年 53.7㎏，年は 22.2 回で，2018 年に比べ 2019 年の平均値

2019 年 52.3㎏，2020 年 53.4㎏で，減少傾向では高く，2020 年は低くなっていた。… 長座体前屈あり，2019 年が最も低くなっていた。の平均値は，2018 年 51.3㎝，2019 年 48.0㎝，

BMI の 平 均 値 に お い て は，2018 年 21.6 ㎏，やせ（ ）年2020 年 49.9㎝で，年々低くなり 2019 年が最も普通年（点）

図２ 体力の変化
25

肥満年金美珍

表 3 体力得点における二要因（年度×体型）分散分析表低かった。反復横とびの平均値は，2018 年 45.7

年は 2018 年に比べ高くなっていた。標準の割合

回，2019 年 45.6 回，2020 年 43.9 回 で， 次 々は，2018 年 79.7 ％，2019 年 75.5 ％，2020 年低くなっていた。20m シャトルランの平均値は，72.8％で，減少していた。肥満の割合は，20182018 年 40.2 回，2019 年 46.2 回 で，2019 年 度

年 12.5％，2019 年 10.3％，2020 年 17.7％で，の平均値がやや高くなっていた。立ち幅とびの平2019 年の割合が最も低く，2020 年は 2018 年に

均 値 は，2018 年 163.3 ㎝，2019 年 164.0 ㎝，比べ高くなっていた。

2020 年 160.4㎝で，2018 年に比べ 2019 年はや
3. 体力得点の変化

や高くなっているが，2020 年は低くなっていた。

握力得点の平均値は，2018 年 6.8 点，2019 年
2. 体型の変化

6.3 点，2020 年 6.3 点で，2018 年が最も高く，やせの割合は，2018年7.8％，2019年12.3％，2019 年からはやや減少傾向であった。上体起こ

2020年9.5％で，2019年の割合が最も高く，2020

し得点の平均値は，2018 年 7.3 点，2019 年 7.826

女子大学生における体型と体力の変化とその関連性

表 4 体型別にみた各種目の年度ごとの得点変化

握力得点

上体起こし得点

長座体前屈得点

反復横とび得点

20m シャトルラン得点

立ち幅とび得点

体力総合点得点点，2020 年 7.8 点で，2018 年が最も低く 2019年 7.3 と，2018 年 に 比 べ 2020 年 は 有 意 に 低 く

年からは増加傾向であった。長座体前屈得点の平なっていた。

均 値 は，2018 年 7.0 点，2019 年 6.4 点，2020

体力総合得点において，年度による主効果は認

年 6.4 点で，2018 年が最も高く，2019 年からはめられ（P ＜ .001），2019 年による体力総合点のやや減少傾向であった。反復横とび得点の平均値

得点が高く，2018 年に比べ 2020 年の体力総合点

は，2018 年 6.6 点，2019 年 6.6 点，2020 年 6.6の得点は低くなっていた。握力得点において，体点で，3 年間横ばい状態であった。20m シャトル型による主効果は認められ（P ＜ .001），肥満の得ラン得点の平均値は，2018 年 5.0 点，…2019 年 5.6点が高くなっていた。反復横とび得点において，点で，2018 年に比べ 2019 年はやや高くなってい年度による主効果は認められ（P ＜ .05）
，2019

た。立ち幅とび得点の平均値は，2018 年 5.2 点，年の得点が高く，2018 年に比べ 2020 年の得点は2019 年 5.5 点，2020 年 5.5 点 で，2018 年 が 最低くなっていた。立ち幅とび得点において，体型も低く 2019 年からは増加傾向であった。

による主効果は認められ（P ＜ .01）
，普通体重において得点が高くなっていた（表 3）（表 4）。

4. 年度別にみた体型と体力の関連考察

体力に対する体型と年代の二要因分散分析を行った結果，上体起こし得点において，体型および年代による主効果が認められ（P ＜ .05）
，普通本学では，1 学年前期に体育実技として「生涯体重において，2018 年 7.3，2019 年 8.1，2020スポーツ・レクリエーションⅠ」を開講している。

27金美珍心身の両面にわたる健康の維持・増進に資する運力・筋持久力についても，調査の数は多くないが，動・スポーツを生涯にわたって継続していく重要

生命予後との関係が確認されている。また，日常性を認識し，実践する態度を身に付けることを目生活における様々な身体活動を余裕をもって行う標としている。また，毎年実施している体力テスためにも，筋持久力は重要である。長座体前屈でトを通じて，学生が自身の体格・体力の現状を客評価することができる柔軟性が劣ると，姿勢に影観的に把握することは健康維持のためにも大変重響を与える。悪い姿勢は筋力の不均衡な発達をも要であり，学校の全般的な健康増進に繋がると考たらし，内臓疾患や腰痛などの原因となり，運動える。

中の傷害発生の可能性も高めると言われている。反復横とびで評価することができる敏捷性は，そこで，本学における女子大学生の体型及び体11）

力を 3 年間のデータを用いて変化を把握し，女子全身または四肢などの身体の一部を素早く動かす

大学生の体型が体力にどのように関連しているかことによって，全身の位置移動や運動方向の変換を検討することを目的として研究を進めた結果，を行うための能力である 12）。20m シャトルランで2018 年から 2020 年までの本学の女子大学生の体評価することができる全身持久力は，身体能力の格は，身長，体重の平均値は減少し，BMI の平均第一決定要因であることが古くから指摘されてお値は増加していた。2018 年の全国平均値と比り，全死亡および心血管疾患発症の独立した危険

較 し て み る と，2018 年 の 本 学 の 学 生 は 身 長因子であることも示唆されている 11）。立ち幅とび

157.9cm， 体 重 53.7kg と， 同 年 代 の 身 長で評価される筋パワー（瞬発力）は，筋力とス157.8cm，体重…51.6 に比べ高い傾向であった。まピードの積で表示される筋力である 12）。

８）

したがって，2018 年の本学の年生は，筋力，た，BMI については本学の学生の BMI 平均値は柔軟性，瞬発力については，全国大学生平均値よ21.6 で，同年代の 20.71 に比べ高かった。
体力の平均値は，全種目において 2018 年よりり高い水準であったが，筋持久力，敏捷性，全身も 2020 年の平均値は低かった。また，2018 年の持久力については全国大学生平均値より低い水準

全国平均値と比較してみると，2018 年の同年であった。また，2018 年に比べ 2019 年の学生の代の握力 26.3kg，上体起こし 23.7 回，長座体前運動能力は，筋力・筋持久力，全身持久力，瞬発

屈 48.2cm，反復横とび 48.5 点，20m シャトルラ力においては高い水準であったが，2020 年の学

ン 45.6 回，立ち幅とび 168.5cm に比べ，本学の生の運動能力は，全て低い水準であった。

10）

学生は，握力 27.8kg，上体起こし 22.6 回，長座

そ の 一 つ の 原 因 と し て，2018 年 と 2019 年

体前屈 51.3cm，反復横とび 45.7 回，20m シャト

は 4 月 の 頃 に 体 力 テ ス ト を 実 施 し て い た が，ルラン 40.2 回，立ち幅とび 163.3cm で，握力，2020 年においては，新型コロナウイルス感染症

長座体前屈，立ち幅とびの平均値は高かったが，（COVID-19）の影響で開講が遅れたため 6 月頃に上体起こし，反復横とび，20m シャトルランの平実施したことによって運動不足が生じ，体力・運均値は低かった。

動能力低下に繋がったと考える。

近年，体力を「運動能力」と「健康関連体力」

野口ほか 13） は，近年 20 年間における日本の青に区別して捉える考え方が提唱されている。両者

少年の体型推移から，青少年期は運動習慣の違いはそれぞれ独立したものではないが「運動能力」が体型に現れやすいことを報告している。厚生労は，労働やスポーツにおいて重要視される要素を働省では，体型において食の欧米化ややせ願望な中心とした体力，「健康関連体力」とは日常生活をどが影響し，青少年の肥満とやせの割合が増加し健康に過ごすために重要となる要素を中心としたていると報告している 14）。また，Body…Mass…Index

体力である。
「健康関連体力」の要素は全身持久（ 以 下「BMI」 と 略 す ） に よ っ て 肥 満（25 以力，筋力・筋持久力，柔軟性，身体組成である。

上），やせ（18.5 未満）と区分される青少年の体

握力は筋力を評価する項目である。握力と生命力は普通体重（18.5 以上 25 未満）よりも低く，10）

体型が体力に関連することが示されている 15）。

予後の間には，「負の量 - 反応関係」（握力が弱い人たちほど死亡率が高い）が多くの研究で認めら

BMI によって低体重，過体重と区分される青少れている。上体起こしで評価することができる筋年の体力は普通体重よりも低値を示し，BMI と体28

女子大学生における体型と体力の変化とその関連性

2020 年にかけての普通体重に比べ，やせと肥満力は逆 U 字曲線の関係にあると報告されている１の得点が低値を示していた。

。また，やせと肥満の体力が普通体重よりも劣６）ることはどの年代でも共通して認められ，全ての参考文献

体型で体力が低下していたことが明らかとなっている。

15）

1）……文部科学省．大学審議会答申・報告－概要－．

しかし本研究では，上体起こしにおいてのみ交2011b．

互作用が認められ，2018 年から 2020 年にかけて………………h ttps://www.mext.go.jp/b_menu/shingi/の普通体重に比べ，やせと肥満の得点が低値を示

chukyo/chukyo4/gijiroku/attach/1411733.

していた。
下門ほか

15）

htm（2020 年 8 月 20 日）

は，男子のやせと肥満で体力低下が顕著であった原因の 1 つとして，現代の大学生

2）……金美珍 .… 女子大学生における体力と過去の運動は成長期の頃からやせと肥満であった可能性があ

習慣との関連．埼玉純真短期大学研究論文集．

り，体型によって体力向上が妨げられ，さらに運2019，12，p.55-62．
3）……金 美珍・村松知香．体力総合点と中学・高校動による刺激が年々減少してきたために低体力を時の運動経験有無や日常生活習慣との関連．

促したと報告していた。

2020，13，p.31-38．

女子を対象とした本研究において，上体起こしにおいてのみ，体型と年度との関連が認められた

4）……真 鍋 求． 本 学 学 生 の 体 力 の 推 移 に つ い て －ことは，女子においては体型による他の運動能力

2005 年 度 と 2006 年 度 の 新 体 力 テ ス ト 結 果

より筋力・筋持久力が劣る変化が早いのではないの 比 較． 東 京 外 国 語 大 学 論 集．2009，79，
p.383-397．

かと考えられる。
3 年間のデータを用いたが，女子大学生におい

5）……角 田和彦・佐々木敏・星野宏司ほか．男子学て体型と筋力・筋持久力との関係が認められたこ

生 の 体 格・ 体 力 の 経 年 変 化． 大 学 体 育 学，とから，今後さらなる長期的な体型と体力の推移

2010，7，p.87-96．
6）……日本肥満学会・肥満症診断基準検討委員会：新の変化を把握し，その関連性を明らかにする必要

しい肥満症の診断基準．肥満研究 2000，6，があると考える。

p.18-28
まとめ7）……文部科学省スポーツ・青少年局の規定の「新体力テスト実施要項」

本研究において，本学における女子大学生の体………………h t t p : / / w w w. m e x t . g o . j p / a _ m e n u / s p o r t s /型及び体力の 3 年間のデータを用いて，女子大学

stamina/03040901.htm（2020 年 9 月 7 日）

生の体型と体力の推移とその関連性を検討した。

8）……文 部科学省（2012）子どもの体力向上のための…取組ハンドブック .147，

結果，以下の知見を得た。
１）体格においては，2018 年より身長，体重の………………http://www.mext.go.jp/component/amenu/sports/

平均値は減少し，BMI の平均値は 2019 年はややdetail/icsFiles/afieldfile/2012/07/18/1321174…

減少しているものの，2020 年は増加していた。

10.pdf（2020 年 9 月 10 日）
9）……出 村愼一（2011）健康・スポーツ科学講義第２）体型や体力においては，体型はやせや肥満と2…版 .40-41. 杏林書院，東京も割合は高くなっていた。体力は 2019 年の平均値に多少増減があるものの，2018 年より低下し10）……佐 藤紀子・鮫島千恵子．本学部 1 年生の体力ていた。また，2018 年に比べ 2019 年の学生の運水準および全国平均との比較．日本大学歯学

動能力は，筋力・筋持久力，全身持久力，瞬発力

部紀要．2013，41，p.81-87．

においては高い水準であったが，2020 年の学生

11）……e-Stat…政府統計の総合窓口の運動能力は，全て低い水準であった。

……………………h ttps://www.e-stat.go.jp/stat-search/files?

３）体型と体力との関連においては，上体起こし

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においてのみ交互作用が認められ，2018 年から

02&tstat=000001088875&cycle=0&tcla

29

金美

ss1=000001133904（2020 年 9 月 15 日）12）……文 部科学省．新体力テスト－有意義な活用のために－．ぎょうせい．2000．…
13）……野 口正憲ほか．現代日本人における 15 歳から 20 歳男女の体型の多様化－過去約 20 年間の推移より－．日本生理人類学会誌．2008，
13，p.227-234.
14）……厚生労働省 .…国民健康・栄養調査．2011.
……………………h ttps://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/eiyou/h21-houkoku.html（2020 年 9 月 24 日）15）……下 門洋文ほか．大学生における 26 年間の体型と体力の推移とその関連性．体育学研究．
2013，58，p.181-194.
16）……Huang，…Y.…C.…and…Malina，…R.M..…BMI…and…health…
related… physical… fitness… in… Taiwanese… youth…
9-18… years.… Med.… Sci.… Sports… Exerc.… 2007，
39，p.701-708.

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珍