すべては患者さんのために

みなみなねっと 62024月号

発行：社会医療法人 将道会 総合南東北病院〈写真：満開のつつじと総合南東北病院〉
外来駐車場のご案内を掲載しています。 詳しくは 4 ページをご覧ください。

• 高血圧の治療について• ワンポイントリハビリ

内科科長

健康寿命とは？

リハビリテーション科

理学療法士

渋谷 拓見
川合 晴加

• 地震・津波を想定した防災訓練が行われました• 山口和之さんのいきいきコラム
世界の介護の紹介！オーストラリアの
ダイバージョナルセラピーとは？
• 外来駐車場についてのお知らせ• レシピ紹介 アスパラガスの温泉卵ソテー• 職員家族対象

医療体験会を開催しました

社会医療法人 将道会 総合南東北病院〒989-2483 宮城県岩沼市里の杜1丁目2番5号
TEL：0223-23-3151 FAX：0223-23-3150

随時更新中
当院ホームページへアクセス
岩沼総合南東北病院

検索

http://www.minamitohoku.jp/

高血圧の治療について
総合南東北病院内科科長

渋谷 拓見

2023 年 11 月より入職しました渋谷拓見と申します、よろしくお願いします。一般内科を担当しております。今回、高血圧予防の意義を心血管系合併症予防の観点からお話ししたいと思います。
高血圧は多くの因子が原因として考えられ、中でも年齢がその最たるものであると言われ、したがって多くの人が罹患し、かつ治療には対症療法（降圧薬の内服）が主なものとなります。なぜ高血圧の治療をしなければいけないのかといえば、高血圧を放置することにより血管が損傷を受け血管の内腔が狭くなって血流の流れが悪くなる、血管が膨らむ、などの病態に進展するからです。血管の内腔が狭くなれば血流が減少し、また、もし血管が膨らみ続ければ（恐ろしいことですが）ついには破裂に至る場合もあります。そして血管は全ての臓器に存在するので全身のいたる臓器に障害が起こる可能性があり、なかでも脳・心臓・腎臓などの血流の多い臓器は特に高血圧とのかかわりの深い臓器です。
高血圧によって動脈に起きる変化が動脈硬化です。脳梗塞やクモ膜下出血は脳血管の動脈硬化を基盤に発症し、冠動脈とよばれる心臓に栄養を送る血管の動脈硬化の進展により心筋梗塞が発症します。また、動脈硬化に起因する弁の変性により大動脈弁狭窄症などの弁膜症も引き起こされます。
腎臓に影響が及べば腎硬化症を経て、重度の場合は透析が必要になってしまうかもしれません。さらに、急性大動脈解離という病気は血管の壁が裂けることによって発症しますが、巻き込まれた分岐血管に関連する臓器に二次的な傷害が及びます。
ʻバットやカナヅチで頭を殴られたような痛みʼとかʻこれまで経験したことがないような激痛ʼなどと表現されるこれらの怖い病気ですが、もちろん高血圧以外の糖尿病や脂質異常症などの生活習慣病やその他諸々のものが動脈硬化の発症に関係しており、高血圧だけが病気の原因ではありません。しかし、日々の血圧管理という地道な努力によってこのような怖い病気が予防しうるという意識を持って日頃から血圧測定・管理をして欲しいと考えます。

み な・み な・ね っと 6 月 号

1

健康寿命とは？

ワンポイント

リハビリ

リハビリテーション科

理学療法士

川合 晴加

●健康寿命とは？
健康寿命とは「健康で日常生活を支障なく送ることのできる期間」のことを言い、健康寿命と平均寿命との間には差がみられています。この差は「日常生活に制限のある期間」と言われています。

平均寿命と健康寿命の差、男性で8.84年、女性で１２.35年
60才

65才

70才

75才

80才

85才

90才

平均寿命80.98才
男性

健康寿命72.14才

8.84年

平均寿命と健康寿命の差

平均寿命87.14才
女性

健康寿命74.79才

12.35年「日常生活に制限のある」
期間「日常生活に制限のある期間」は悪性新生物（がん）や心疾患、肺炎や脳血管障害（脳卒中）などの生活習慣が深く関与する「生活習慣病」が原因で生じることが多いため、「生活習慣病」を予防することが健康寿命をのばすことに繋がると言えます。

●生活習慣病を予防するための取り組みは？
・栄養バランスに配慮した食生活
・定期的な健康診断の受診

適切な運動習慣が効果的！

・禁煙

・血流改善による新陳代謝の促進

・適切な運動習慣の獲得

・中性脂肪量や血糖値・尿酸値などの改善
・心肺機能の強化、高血圧の改善
・健全な生活リズムの獲得とストレスの軽減

運動習慣を身に付け、健康寿命を延ばしましょう！
次回は効果的な運動をご紹介します !!

【引用文献】公益社団法人日本理学療法士協会

理学療法ハンドブック（健康寿命）2

み な・み な・ね っと 6 月 号

地震・津波を想定した防災訓練が行われました
4 月 26 日（木）午後 2 時頃から、職員による防災訓練が行われました。今回は震度 6 強の地震発生による大津波警報が発令されたことを想定し、患者さんの搬送訓練を中心に行われました。
職員が患者役となり、独歩可能な患者さん、護送、担送が必要な患者さんの避難誘導にそれぞれ取り組みました。護送者にはイーバック＋チェア（※）を使用し、担送者にはマットを用いて避難場所へ搬送する訓練も行われました。複数の職員が声を掛け合い、搬送されている人に衝撃が伝わらないよう、安全を確認しながら慎重に行いました。
訓練後の講評で西村院長は「災害はいつ何時発生するか分からないということを念頭に置いて行動しなければなりません。」と話しました。その後、消火具の取り扱い訓練が行われました。使用方法や注意点等の説明を受け、訓練用消化具を用いて消火練習を行いました。参加した職員は緊急時の対応を学ぶ貴重な機会となりました。
当院では年 2 回、火災や地震を想定した防災訓練を実施しており、日頃から防災意識を持ち災害に備えております。万が一に備え安全に全員が避難できるよう、今後も職員一同意識をさらに高めて参りたいと思います。
※イーバック＋チェア：座ったままで階段を降りることができる器具

山口和之さんのいきいきコラム
世界の介護の紹介!
オーストラリアのダイバージョナル
セラピーとは？

山口 和之 やまぐち・かずゆき

元 衆 議 院 議 員・ 元 参 議 院 議 員・ 南 東 北 グ ル ー プ
GM・ 理 学 療 法 士・ 介 護 支 援 専 門 員。30 数 年 前、
福島県立医科大学病院から南東北脳神経外科病院（現在の一般財団法人 脳神経疾患研究所附属 総合南東北病院）のリハビリテーション部門立ち上げに招聘される。以後、予防、治療、リハビリテーション、地域ケアにおいて当グループの発展に尽力。

み な・み な・ね っと 69月号

今回はオーストラリア発祥のダイバージョナルセラピーについてご紹介します。
ダイバージョナルセラピーとは、今から約 50 年前にオーストラリアで生まれた全人的なケアの考え方です。語源のダイバージョンという単語には「気分転換、気晴らし」といった意味があります。オーストラリアダイバージョナル協会では「その人がいかなる状態・能力であっても、その人にとって価値のあるレジャーやレクリエーションなどの楽しみを経験することは、すべての人に与えられた権利である」と宣言されています。オーストラリア全土で医師や看護師と並んでダイバージョナルセラピストは専門職として活躍しています。
日 本 で も 2002 年 か ら 普 及 活 動 が 始 ま り ま し た。 日 本 で 介 護 と い う と「その人のできないことをサポートする」というイメージがあります。もちろんそれも間違いではありませんが、「人生を楽しむ」という当たり前の視点は、日本の介護には足りていないと感じます。「感情」は最後まで比較的残存すると言われています。その方にとって意味のある活動（趣味・散歩・おしゃべり・お茶の時間などなんでも）を存分に楽しむ機会を持つ、自分でライフスタイルを選択できることで、その方らしい感情が引き起こされ、そして生き生きとしてくると思うのです。
施設ではボランティアの方が演奏会や踊りなどをしてくださることがありますが、そういういつもと違う体験をした時に、利用者さんの思いがけない笑顔や言葉、行動を目にする体験を、介護職員さんなら経験済みだと思います。
私は日本ダイバージョナルセラピー協会の理事長とご縁を頂き、色々と勉強させて頂いていますが、その過程で特に「老いることは楽しむこと、我慢することではない。」という言葉に感銘を受けました。
南東北グループの東京総合保健福祉センター江古田の森ではダイバージョナルセラピーの研修を受けている職員がいます。介護業界が優しさに満ち、障害のある方も高齢の方もキラキラ輝く人生が送れる日本になってほしいです。

3

外 来 駐 車 場 についてのお知らせ

当院の外来駐車場は、昨年度まで岩沼市民会館駐車場を無料で利用できましたが、市民会館駐車場を管理する岩沼市は令和 6 年 4 月より市民会館駐車場を事業者に貸付し、駐車場の管理・運営を委託し有料化しました。
当院としましても患者さんに駐車料金が発生することは非常に心苦しい限りではありますが、当院敷地内に外来駐車場を確保することが困難なため、外来患者さんにはできる限りの割引（2 時間無料）をさせて頂いております。患者さんの割引分については岩沼市の契約事業者に当院がすべて支払うこととなっており、当院にとりましても大きな負担となっております。ご理解の程宜しくお願い致します。また、その他岩沼市民会館駐車場へのご意見につきましては岩沼市にお問い合わせ下さるようお願い致します。
外来患者さんは下記案内図に従い岩沼市民会館駐車場に停めてください。
南側出口

南側入口

サニーホーム

東棟

緑道

病院利用者等専用出口
正面
玄関
市道

駐車場入口ゲートまで

玄
関ポ

南棟

ー看板のご案内の通りに左折し、

タ
ク
シー

岩
沼
市
民会
館
駐車場

ト緑道お進みください。

総合南
東
北病院

発
熱
外
来
障
駐 害車 者
場

東側
出入口

病院側入口
※各出口へ通り抜け可能

救急入口

障駐 害車 者
場

市
道

緑道
ク
オー

岩
沼
市
民会
館
駐車場

中央棟

ル
薬局

県道より病院へご来院の際はそのまま直進して「駐車場入口」の看板までお進みください。

ATM
県道

県道4

み な・み な・ね っと 69月号

レシピ紹介レシピ紹介
焼くだけ簡単！

アスパラガスの温泉卵ソテー
栄養管理課［材料2人分］アスパラガス…………6 本
温泉卵…………………2 個
オリーブオイル………大さじ 1
塩こしょう……………少々

栄養価（1人分）
エネルギー：142kcal

塩分：0.4gアスパラガスに多く含まれる栄養についてご紹介

作り方します。
アスパラガスに含まれるアスパラギン酸は疲れの①アスパラガスは硬い皮をそいで下処理を行う。（1 本が大きい場合は半分に切る。）②フライパンに①とオリーブオイルを加えて、熱が通るまで中火で加熱する。
③アスパラガスに火が通ったら皿に盛り付け、上に温泉卵を乗せる。
④全体に塩こしょうをかけたら完成。

もとになる乳酸の分解を促し、たんぱく質の合成を助ける働きがあるため疲労回復に適した野菜です。
焼く・炒めるといった調理法が栄養を効率よく摂れるのでおすすめです。

4 月 27 日（土）、職員家族を対象とした医療体験会を開催しました。

職員家族対象家族の職場の見学を通じて仕事への理解を深めるとともに、医療に興味を医療体験会を開催しました

岩沼駅

旧
国
道
４号線

国
道
４ 警察署号線（バ 消防署イパス）

市役所持っていただくことを目的に行われ、当日は 5 組の家族が参加しました。
体験会ではバイタルサイン測定や聴診、AED を用いて心臓マッサージの体験や手術器具や救急車の見学を行いました。
参加したお子さんたちは職員の説明を熱心に聞き、質問をしていました。

仙台
東部
道路

仙台空港

4月の救急車搬入件数

岩沼市民会館

社会医療法人 将道会

総合南東北病院

岩沼

69（66）台

仙南

名取

51（53）台その他

亘理

45（51）
台合計※（岩沼駅から車で5分、徒歩15分

22（ 31）台9（5）台196（206）
台）内は令和5年4月の件数

個人情報保護法施行により、紙面に掲載されている写真はご本人の承諾を得て掲載しております。

み な・み な・ね っと 6
9月号

5