お客様と、わたし達の～2019～

ワ イ エ イ チ 通 信 1 月 号 vol.６７
髪 放はが薬しベのぜっク期用たタ今ケひてレ待Ｙがベまア、いーでＨ、タでに今まタきエＹす、も年すーまッＨるエ
おは。ますセロとッ役薬 で。ンーいセ立用 平薬スシうンてＹ ら用でョ思ス
くＨ にＹすンいはだエ なＨかＡ込粘
さッ るエらのみ度
いセ 波ッ、濃がが。ン 動セ即縮ああス をン効しりり
ス性たま、を髪延 と ン部
がび で スの洗ツて 、 を生髪ヤき 染 軽際後ツま め く、、ヤす 時 刷とタし。 期 りサオて髪 が 込イル
きに 、 みドド
まボ 今 まのラすリ ま す両イ。ュ で 。生をー の こ際し
ム 3 うにても 倍 すエ、出 ほ るッ頭て ど こセ頂、

き染自然安ぞため分素全れ美らるで材とだ容、期染といと院
ラ間めはわ思でッをる限れい、キ少のらるま家ーしはなヘす庭
だで、いナがでとも手よで、、思延間うさヘ染
いばがでえアめ
ますかす、カる
せこか。すラ人
んとりまべー、かがまたてはそ？です、自、れ。

☆今月の開運☆

介ＹでＨＹすエＨ。ッ化セ粧ン品
スかのら
新、た新
な年
使にい向
方けのてご薬紹用

い一新な まの歩しる す 平
でをいか ね 成は歩元、 。 もなみ号気 ど 今
いたにに ん 年
でいなな な のし、るる 2 5ょととと 文 月
う思、こ 字 かかっ自ろ の ら？て分で 漢 新いもす 字 元る新。 の 号方た
元 にもな
号 な多に り良き三が日を過ごされたことでしょう新年
あけ
まおしめてでとうございます◎スタッフの声◎
体温を上げると、殆どの病気は治る!

1月の幸運の習慣
よく噛みながら、ゆっくり食事をする
忙しいからといって、食事を慌ただしく済ませていませんか？食べ物をよく噛まずに流し込むような食事は、運を下げる要因の一つになります。
反対によく噛むと脳の血流が増加し、記憶を司る海馬が活性化します。幸せホルモンと呼ばれるセロトニンの分泌も促進され、ポジティブな気分を保つことができるようになります。その結果、人間関係の運が上り、より素晴らしい人脈を築いていくようになります。
○招運財宝日財運増大の吉日、この日に貯金や取引きをする。
1月20日（日）○健康長寿日シーツやパジャマを取り替えるのがお勧めです。
1月23日（水）○一粒万倍日新しいことを始めるのに良い日とされています。
1月13日（日） 25日（金）
1月のラッキーカラー
靑ソの洗カ落ー枠顔リと汚プ練石領すれが透鹸域こは威明でのとア
力洗す洗がルを顔。顔でカ発石自料きリ
揮鹸然はま領し、乾、す域
まＹ燥固。ですＨ製形アの。 法のルみてちラよ思はい日スりうりグ
ま本の黒の黒レ
す人濡髪で髪イ。はれにすでヘ、は惹。なア
黒色か特きも髪とれにゃ、のいま白、今願わす髪とは望れねがい人がる。増う気
根ほ昔え人で強どかてもす
く、らく多が残私、るい、ったカととや、な穴落の は ン 洗がいっにち皮 落 デ 顔抜るニて詰な脂 せ ー フけ人キ
いまいと ま シ ォてのビまりのタ す ョ ーい共とす、でン が ン ムる通毛。ニすパ 、 の だと点穴キ。ク 残 油 けいは問
ビこ質 り 分 でう、題のれの の の はこ石を原 が 汚 7030 、 と 鹸 抱
因、れ ％ ％ フで洗えに毛はァす顔て。
、アトピーもニキビ肌も、すべて体温が低いのが原因です。特に、アトピーの人は、お風呂上りや、外気の温度差で、温熱蕁麻疹や、寒冷蕁麻疹を患う人が、冬場に多いと思うのです。
体温が低いと、私たちの皮膚に備わっている温度調節機能が働きにくいので、体温と外気の温度差で、蕁麻疹が発症しやすくなります。
体温を上げずに、薬で症状を抑えても、蕁麻疹は治りません。痛みも辛いですが、痒みも辛いですよね。
基礎体温を上げることで、血液循環がよくなり、温度調節機能が働くようになるので、温熱・寒冷蕁麻疹と「さようなら」できると、嬉しいですね。
すべての病気は、体の冷えからきているということを理解し、体を温めることに意識を向けたいですね。
体温が高い人は、病気をしないです。
現代医学は、治療が目的ですので、体温を上げる予防医学ではありません。漢方、チベット医学、アユル
ヴェーダーなど伝統医学は、予防医学で、体温を上げることが主流になっています。
日本の伝統医学も、お風呂と野草ですので、体温を上げることが目的になりますね。

浸をかよでるくす
全すの
身るで浴こ体がと温効。を
果毎上的日げで肩、すま血。で流すくしえ。な、る 腸り老と の、廃、 温皮物腸 度
膚をの はに 押 蠕 37
浮し動 度
上出運 。
しす動 体て力が がきが低 冷ま弱下り抑生
まえ活こ
すなをの。くす 2
てる点
もとに、、意でニ識きキをにビ向くはけ
く薬た
なで

2 1
つつ目目
はは、、皮体脂のの冷詰えり。
。

ニキ
ビのできる
原因
は、２つ。

ニキ
ビの原因ＹＨ化粧品の自然流生活
鼻うがい
これからの季節、風邪やインフルエンザがさらに勢力を増し、花粉も飛び交うようになりますね。
今年こそは、風邪やインフルエンザにかかりにくく、そして花粉症も薬の世話にならないで、自力で完治できたら、嬉しいと思いませんか？
鼻をスッキリさせる鼻洗浄（鼻うがい）をご存知ですか？
鼻の中を、まさにうがいのように洗い流す方法で、鼻をかんでも出にくい粘り気のある鼻水や、これから少しずつ増えてくる花粉やハウスダストなどのアレルギー物質を取りのぞく効果があるといわれています。
鼻うがいは風邪や花粉症になぜ効果的？
風邪の予防といえば、外から帰って、“のどをガラガラとうがい”することが一般的ですが、実はこの方法では風邪予防には十分とはいえません。というのも、風邪のウイルスや花粉が付着しやすいのは、鼻の奥の上咽頭といわれる部分で、のどのうがいでは上咽頭を洗い流すことができないからです。一方、鼻うがいでは上咽頭までしっかりと洗い流すことができますから、より効果的な風邪予防や花粉症対策になるといえます。

鼻うがいの効果
1. 鼻の不快感の解消
鼻をかんでも出にくい粘り気のある鼻水もスッキリさせることができます。
2. 風邪やインフルエンザなどのウイルス対策
風邪やインフルエンザの原因になるウイルスは、のどの奥の上咽頭に付着し、炎症を起こします。
鼻うがいなら、上咽頭を洗い流すことができるため、ウイルス対策になります。
3.花粉症やホコリなどのアレルギー対策
上咽頭に付着した花粉やホコリなどを洗い流すことで、アレルギーの原因を取り除くことができます
4.ちくのう症の予防・症状の緩和
ちくのう症（副鼻腔炎）とは、目と目の間やほほ等にある副鼻腔という空洞にうみがたまる病気。
風邪や花粉などが原因で炎症が起き、粘り気のある鼻水や鼻づまり、頭痛といった症状が起きます。
口うがいでは副鼻腔を直接洗い流すことはできませんが、鼻の中の粘り気のある鼻水を洗い流すことができますから、ちくのう症の予防や症状の緩和に役立つと考えられます。

上咽頭は空気の通り道である限り、炎症を起こしやすい場所なのです。
そこをいかにして炎症を起こさないように、日頃から鼻洗浄で予防することは、風邪、インフルエンザ、花粉症だけでなく、免疫力の高い、そしてストレスにも強い健康な体作りに繋がってきます。

ワイエイチ通信バックナンバーをご覧いただけます。
http://www.yamahira.co.jp/newsletter/index.html～ＹＨ化粧品株式会社やまひら～公式サイト：http://www.yamahira.co.jp/
インスタグラム： suhada_bijin
アトピーニキビ肌 お悩みアドバイスBOOK：http://ameblo.jp/atopy-jyoho/〒225-0015 横浜市青葉区荏田北3-1-4 3F
TEL
045-910-5447FAX
045-910-5478