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No.

272
10
令和４年

月号

け ん ぽ ニ ュース

倉庫業けんぽ WEB もご覧ください
https://www.sokokenpo.or.jp
02
04

令和３年度

収入支出決算のお知らせ

令和４年10月からの法改正・制度改正

Kenpo
News
06

増えてます！目のトラブル

08

健康づくり施設のご案内

10

ストレスに負けない心のもち方

13

リフィル処方箋が始まっています

倉庫業健康保険組合

令和３年度
収入支出決算のお知らせ

医療費の大幅な増加により赤字決算となりました入総額：116億支出

総額：112億6,590万9千円
収入支出差引額：

3億3,919万3千円

経常収支差引額：△951万4千円

６月 日開催の第１４６回組合会において、令和３年度事業報告ならびに収入支出決算について原案どおり可決・承認されました。

増加。高齢者医療制度への納付金については、
対前年度比８，４０４万８千円（１・９４％）

費 が、 対 前 年 度 比 ６ 億 ７， ４ ７ ４ 万 ９ 千 円（ ・９１％）増、現金給付費が対前年度比５，
２１４万６千円（ ・７４％）増とそれぞれ増 の 億 ２， ４ ８ ７ 万 ５ 千 円（ 支 出 総 額 の・ ３ ７ ％）
。そのうちの９割を占める医療３千円（２・６８％）増加の１１１億７５５万７千円となりました。
一方、支出面では、保険給付費については、
対 前 年 度 比 で ７ 億 ２， ８ ２ ９ 万（ ・ ５ ％）標 準 賞 与 額（ 万 １， ４ １ ５ 円、 同 １ 万 ２，
８２２円増）がそれぞれ増加したことにより、
経常収入総額は対前年度比２億９，０２１万０円減）は減少となりましたが、被保険者数（ ２ 万 ３， ７ ９ ２ 人、 同 ６ １ ６ 人 増 ） お よ び

算となりました。
収支状況を収入面からみると、平均標準報
酬月額（ 万８６５円、対前年度比２，１７

常収支差引額では、９５１万４千円の赤字決

万２千円、支出決算は、１１２億６，５９０
万 ９ 千 円 と な り、 収 入 支 出 差 引 額 は ３ 億 ３，
９１９万３千円、実質的な財政指標となる経

今後とも、ご加入者の皆さまも、日々の健康管理に努められ、医療費節減にご協力をお願

費点検強化やジェネリック医薬品の使用促進等、 医 療 費 適 正 化 に 取 り 組 ん で ま い り ま す。

このような状況ではございますが、当組合
といたしましては、引き続き、事務費等の節減と保険給付費の削減に向け、重点的に医療も増加することで、組合財政が厳しい状況が続くことが見込まれます。

今後も医療の進歩に伴い医療費の増加傾向が続くことが予想されるところであり、さらには、団塊の世代がすべて後期高齢者に移行する２０２５年にかけては、後期高齢者支援金りました。
当組合は平均年齢が高く、業種等の構造的な 要 因 に よ り 医 療 費 が 高 い 傾 向 に あ り ま す。

ことに加え、納付金も増加していることにより、平成 年度以来６年ぶりの赤字決算とな

イルス感染症の感染拡大による受診控えの影
響で一時的に減少した医療費が、その反動により、コロナ禍以前よりも高い水準になったなった一方で、昨年度までは、新型コロナウ

このように平均標準報酬月額は減少したものの、被保険者数および標準賞与額がそれぞれ増加したことにより保険料収入が増収となりました。

増の 億１，６２０万６千円となり、経常支
出総額は対前年度比８億１，６９３万円（７・いします。

令和３年度の収入決算は、１１６億５１０

24９３％）増の１１１億１，７０７万１千円と

54

10

61

44

13

510万2千円
収

13

74

34

27

2

グラフで見る令和３年度決算の概要（一般勘定）
収入総額 116億510万2千円

支出総額 112億6,590万9千円

保険料

保険給付費

皆さまと事業主から納めていただいた保険料

皆さまの医療費や各種給付金の費用

112億3,309万６千円（96.8%）

61億2,487万5千円（54.4%）※調整保険料（再掲）1億4,936万5千円

納付金
国の高齢者医療制度へ拠出する負担金繰入金44億1,620万6千円（39.2%）

8,630万3千円（0.7%）
国庫負担金
国庫補助金
財政調整事業交付金

保健事業費

２億7,633万円（2.4%）

3億7,356万4千円（3.3%）

健診など皆さまの健康サポートのための費用

事務費・その他

雑収入

健保組合を運営する費用やその他営繕費など

3億5,126万4千円（3.1%）

9,373千円（0.1%）

13

13

18

介護勘定

3

38,711千円

令和３年度の介護保険料率は前年度より千収入支出差引額（準備金積立金へ）分の１引き上げて千分の として運営いたし
ま し た。 こ れ に 基 づ く 介 護 保 険 収 入 億 ９，1,359,172千円

７８８万３千円に対し、当組合が納付すべき
介護納付金として 億５，９１２万２千円を支出した結果、収入支出差引額は３，８７１

支出総額万１千円となりました。
今後、高齢化のさらなる進展により納付金

1,397,883千円の負担が増加し続けることは確実であるた
め、次年度以降も単年度で収支が均衡するよう介護保険料率の見直しを行う予定としてお

収入総額

ります。

令和３年度決算の概要（介護勘定）

令和４年10月からの

法改正・制度改正のお知らせ
令和４年10月より、健康保険等に関する変更があります。
今後、給付や保険料の金額が変わる場合がありますので改正内容を確認しておきましょう。

短時間労働者の健康保険の適用が拡大されます
平成28年10月より、一定要件を満たした短時間労働者（パート・アルバイトなどで働く人）は、健康保険の被保険者となっています。この度、さらに健康保険・年金の給付を充実させるため適用範囲が拡大されます。令和４年10月からは下記表のとおり一部の要件が緩和されることとなり、これまで被扶養者だった人が被保険者となる場合があります。
要件

平成28年10月～（改正前）

令和４年10月～（改正後）事業所の規模常時500人超常時100人超

労働時間

週の所定労働時間が20時間以上

変更なし

賃金

月額88,000円以上

変更なし

勤務期間

継続して１年以上使用される見込み

継続して２カ月を超えて使用される見込み

適用除外

学生でない

変更なし

※令和６年10月からは適用範囲がさらに拡大し、常時50人超の事業所が対象となります。

適用の対象となると、傷病手当金や出産手当金の給付が支給されるほか、厚生年金への加入により給付が上乗せされます。これにより、給付や保障が充実するようになります。

育児休業中の保険料免除要件が見直されます
育児休業中は、給与から天引きされる健康保険や厚生年金の保険料が免除されます。改正前は、月末時点
で育児休業を取得していると免除対象となっていましたが、令和４年10月からは月内に２週間以上の育児休業を取得した場合にも保険料が免除されるようになります。賞与にかかる保険料も育児休業中は免除されますが、１カ月を超える育児休業を取得している場合に短期間の育休の保険料免除要件の例
6月
現行の要件

免除

7月
月末
育休期間3日（変更なし）

免除

新設の要件

育休期間14日限り、免除の対象となるように変更されます。

改正後（標準報酬月額）

改正前（標準報酬月額） 改正前（標準賞与額）【免除要件】
月末において育児休業を取得している
現行は標準報酬月額にかかる毎月の保険料も標準賞与額にかかる保険料も免除要件は同じ【免除要件】
月末において育児休業を取得している または
同月内に14日以上育児休業を取得している
改正後（標準賞与額）【免除要件】
月末において育児休業を取得している
育児休業を１ヵ月超取得している

かつ4令和４年度被扶養者の資格確認調査（再認定）の実施について
当組合では、保険給付の適正化を目的に、健康保険法施行規則第50条等に基づき、健康保険の被扶養者となっている方が、現在もその状況にあるかを確認させていただくため、被扶養者の資格確認調査を実施しております。
資格確認調査は、皆さまの保険料負担の軽減にもつながる大切な調査となりますので、ご協力いただきますようお願いいたします。

❶ 対象者❹ 資格確認調査の方法

当組合の全被扶養者

９月下旬に配布する「健康保険被扶養者確認調書」（以下：調書）により実施します。調書の記載内容をご確認のうえ、証明書類を添付（必要な方のみ）し、期日までに組合へご提出ください。

❷ 提出方法（１）事業所にお勤めの方
 業所の事務担当者を経由して健康保険組合へ事提出ください。

（２）任意継続被保険者
直接健康保険組合へご提出ください。

❸ 提出期限令和４年11月1日（火）≪期限厳守≫【証明書類の提出が必要な方】
 保険者証の記号が２から358までの被扶養者の被うち、平成16年４月1日以前に生まれた18歳以上の被扶養者については、調書の他に収入等の現況がわかる証明書類を添付していただきます。なお、証明書類の添付の詳細につきましては、調書の裏面をご参照ください。

被扶養者の認定基準
被扶養者になれる人は、被保険者との生計維持関係（経済的扶養の事実）がある「国内居住者」に限られます。
また他にも、続柄、状況によって、それぞれ次のような条件を満たしていることが必要です。

被保険者と同居を条件としない方収入のある被扶養者の場合①配偶者（内縁含む） ②子・孫④父母 ⑤祖父母 ⑥曾祖父母

 象者の年間収入が130万円未満（60歳以上の方、対または障害厚生年金の受給要件に該当する障害のあ③兄弟姉妹

被保険者と同居が条件となる方①前記以外の三親等内の親族②内縁の配偶者の父母および子

留意事項

る方は180万円未満）であり、①同居の場合は、被保険者の年間収入の２分の１未満であること。
②別 居の場合は、被保険者からの援助額（仕送り）より少ないこと。

・海外に居住していても留学している学生など生活の基礎が国内にあると認められた場合は、例外として認定されます。
・収入とは、給与、公的年金、恩給、配当、事業・不動産収入のほか、傷病手当金、出産手当金、失業給付金などを含みます。
・医療職の方が新型コロナウイルスワクチン接種業務に従事したことによる給与収入は、特例により被扶養者資格再確認時の収入には算定しません（令和３年４月～令和４年９月末までに受けた給与収入が対象となります）。
・その他、被扶養者認定基準の詳細につきましては、組合ホームページをご参照ください。

旧被保険者証（保険証）返還のお願い
当組合では、保険証のデザイン・様式変更にともない、本年７月に一斉更新（新旧被保険者証の差し替え）を実施したところです。
旧保険証（緑色）につきましては、組合に返却する必要がありますので、お手元に旧保険証をお持ちの方（任意継続被保険者を除く）は早急に下記の送付先まで返却いただきますようお願いいたします。

【送付先】〒135-0047
5

東京都江東区富岡2-11-12

倉庫業健康保険組合宛

10月10日は目の愛護デー67

健康づくり施設のご案内

健康づくり施設をお役立てください8健康づくり施設のご案内
9

当組合では、皆さまの保養、健康、体力づくりにお役立ていただくために、健康づくり施設を開設し、利用者の皆さまに補助を行っています。今回は、秋を満喫できる宿泊施設をご紹介します。

10

11

令和４年度歯みがきキャンペーン

結果報告549名の皆さまが目標を達成されました
当組合では、６月の１カ月間に「歯みがきキャンペーン」を実施しました。このキャンペーンは、配付した冊子を参考に１日３回の歯みがきを実践することで、歯周病予防のための効果的な口腔ケアの習慣化を目的としています。
今年度は1,146名の方にご参加いただき、下表の549名の方が目標（１カ月間、１日３回の歯みがき）を達成されました。

事業所別達成者数【事業所記号順】（合計549名）（単位：名）＊被扶養者も含みます

事業所名
旭倉庫 株式会社
株式会社 鈴商
佐志田倉庫 株式会社
三信倉庫 株式会社
第一倉庫 株式会社
醍醐倉庫 株式会社株式会社 ヤマタネ株式会社 帝国倉庫
東京倉庫協会
東洋埠頭 株式会社
一般社団法人 日本倉庫協会
富士倉庫運輸 株式会社
丸八倉庫 株式会社
八千代倉庫 株式会社株式会社 トーシン
共栄商事 株式会社
コクサイエアロマリン 株式会社
王子物流 株式会社
長島梱包 株式会社株式会社 テイソウ物流サービス
明治サービス 株式会社
東京団地倉庫 株式会社
大同冷蔵 株式会社
京葉鐵鋼埠頭 株式会社
昌和倉庫運輸 株式会社株式会社 イクタツ
五十嵐冷蔵 株式会社
空港施設 株式会社
日東富士製粉 株式会社
山手冷蔵 株式会社株式会社 サンワーク
武蔵野物流 株式会社
興亜製氷冷蔵 株式会社
倉庫業企業年金基金
東京水産ターミナル 株式会社
東京東洋埠頭 株式会社株式会社 ヤマタネロジスティクス
株式会社 イースタンスポーツ
東京高速道路 株式会社
銀座駐車場 株式会社
泉吉 株式会社

達成者数
6
8
1
3
3
4
15
4
4
26
3
13
1
1
11
1
27
3
8
2
1
5
1
1
9
6
6
1
19
2
8
13
2
3
4
1
6
3
7
5
3

事業所名
岸本エステート 株式会社株式会社 ビルネット
株式会社 世界貿易センタービルディング株式会社 貿易ビルサービス株式会社 サンシャインシティ
日塩 株式会社
矢倉倉庫 株式会社株式会社 オーティーエス
公益財団法人 自転車駐車場整備センター
株式会社 小野包装
東京油槽 株式会社株式会社 立飛プロパティマネジメント
株式会社 サンシャインエンタプライズ
中央 株式会社
斉藤倉庫 株式会社株式会社 東洋トランス
第一倉庫流通 株式会社株式会社 ヤマタネロジワークス
富士共同物流 株式会社
昭和倉庫 株式会社株式会社 東洋埠頭青果センター
株式会社 ナカノ商会
株式会社 ティソックス・テイソウ
埼菱サービス 株式会社株式会社 ロジスポ
御前崎港運 株式会社
愛宕倉庫 株式会社
仙台オート輸送 株式会社
東光ターミナル 株式会社
富士ヒューマンテック 株式会社株式会社 イシカワ
大沢運送 株式会社株式会社 立飛ホールディングス
東日本倉庫 株式会社
糧栄産業 株式会社株式会社 本荘ロディック
日本ロジステック 株式会社株式会社 立飛ホスピタリティマネジメント
任意継続被保険者
合計

達成者数
6
11
2
1
1
19
2
30
4
3
6
3
1
1
7
4
4
1
5
4
2
34
3
3
5
9
12
2
2
3
2
26
6
5
1
2
4
56
7
549

12

新しい薬の受け取り方

再診なしで薬局で薬を受け取れる!

リフィル処方箋が始まっています
2022年4月から「リフィル処方箋」スタート「今日はお薬をもらいにきました」と、高血圧や糖尿病などの薬をもらうためだけの受診が多いことが指摘されてきました。そこで 2022 年 4 月から、1 枚の処方箋を繰り返し使用できる「リフィル処方箋」が始まっています。処方箋の「リフィル可」欄にチェックがあれば、通院なしで薬を受け取れます。

通院回数が減り、時間も費用も節約できる薬をもらうための通院が不要となるため、再診料や処方箋料などの医療費が節約できます。通院回数が減り、病院に行く時間や待ち時間も節約できます。コロナ禍での感染予防にも効果的です。

処方箋はなくさないように
お薬手帳と一緒に管理しましょう

リフィル処方箋って？
処方箋

リフィル可□（３回）
上記の場合は同じ処方箋で3回まで薬をもらえます症状が安定していると医師が判断した患者は再診なしで処方箋を反復利用して薬を受け取れるしくみです。2022年度診療報酬改定で導入されました。

⃝医師が判断し、処方箋の「リフィル可」欄にレ点と回数を記入する。
⃝リフィル処方箋の反復利用は３回まで。

⃝２回目以降は「次回調剤予定日」の前後７日以内に薬を受け取る。
※新薬、麻薬、向精神薬、湿布薬は対象外

リフィル処方箋のメリット

これまで処方箋は、病院でもらって薬局で渡す

病院が遠くても、近くの薬局で薬がもらえて便利!

したあと、患者が保管しておく必要があります。

病院の待合室での感染リスクが減るだけでしたが、リフィル処方箋の場合は薬局に渡お薬手帳と一緒に保管し、次に薬を受け取る日を忘れないように、カレンダーやスケジュール等に記入しておきましょう。

花粉症の薬を1回の通院でワンシーズンもらえると楽!

リフィル処方箋を利用できますか？

リフィル処方箋で薬をもらうとき、
薬剤師に相談できます
リフィル処方箋を使って２回目・3 回目に薬局で薬を受け取るとき、症状の変化があれば薬剤師にご相談ください。薬剤師は医師と連携しており、必要な場合は受診をすすめられることもあります。

私たち患者も、薬をきちんと服用し、薬剤師とコミュニケーションをとって、自分の体調を自分で管理するセルフケアが求められます。

13

症状が安定していて、同じ薬を長期間服用している方は、医師に相談してみましょうひらめ き頭の体操タイム

漢 字 ダ イ ヤ モ ン ド
周囲の漢字と二字熟語ができるように、中央の空欄に漢字を書き入れてください。
中央に入れた４つの漢字を組み合わせてできる四字熟語が答えです。

クイズの解答は、当組合HP「健保ニュースバックナンバー」にて掲載しております。
組合HP▶

事業の概要（令和４年８月末現在）

組合役員の退任について《選定議員》
古川 健司 氏公

（東京倉庫協会）
令和４年６月30日付

事業所数

退任

告

（事業所編入）ＡＦＣアセットマネジメント

357

株式会社
東京都大田区
令和４年５月26日付（名称変更）
株式会社 ヤマタネエキスパート【変更前】 山種商事 株式会社
【変更後】 株式会社 ヤマタネエキスパート
令和４年５月27日付（事業所削除）TD Republic 株式会社
東京都品川区
令和４年６月１日付

被保険者数

男
女
計

17,634人
6,447人
24,081人

平均標準
報酬月額

男
女
平均

377,498円
255,178円
344,750円

保 険 料
調 定 額

月分
1,135,487,449円
累計
4,962,388,362円

保
険
給 付 費

月分
921,114,389円
累計
4,498,387,348円

14神奈川県鎌倉市

vol.74

紅葉と鎌倉殿の13人ゆかりの地を訪れる

鎌倉▲銭洗弁財天 宇賀福神社

鎌倉の有名観光地や紅葉スポットに加え、大河ドラマ
ゆかりの地をめぐるコースをご紹介します。

源頼朝が宇賀神より受けたお告げにより佐助ヶ谷の岩壁に湧く霊水を見つけ、宇賀神を祀ったと伝えられる。5代執権北条時頼がこの霊水で銭を洗って一族の繁栄を祈願したのが銭洗の始まりといわれている。

▼小町通り
鎌倉駅東口に位置する商店街。飲食店から土産物屋などが軒を連ねており、鎌倉名物のグルメやスイー
ツを楽しめる。

▲源氏山公園▲鎌倉市川喜多映画記念館

英勝寺と寿福寺の裏にまたがる山で、源義家が奥州征伐に向かう際、源氏の白旗を立てて勝利を祈願したといわれている。現在は、紅葉が美しい自然公園
として多くの人に親しまれている。

映画を通して国際的な文化交流に貢献した川喜多長
政・かしこ夫妻の旧宅跡地に2010年に開館。映画資料の展示、映画上映とともに遊歩道からの風情ある庭園風景も魅力。

MAP

永福寺跡

鎌倉文華館
鶴岡ミュージアム

源氏山公園

銭洗弁財天
宇賀福神社

鎌倉市川喜多
映画記念館

史跡法華堂跡（源頼朝墓）
鶴岡八幡宮

小町通り
鎌倉駅

▲鎌倉殿の13人 大河ドラマ館＜2022年3月1日～ 2023年1月9日＞

GOAL！

大河ドラマ「鎌倉殿の13人」の放送に合わせ、鶴岡
八幡宮境内・鎌倉文華館 鶴岡ミュージアム内に期間限定で開館中。ここでしか見られないコンテンツが多数あり、大河ドラマ好きや鎌倉好きは見逃せない。

START！

▼史跡法華堂跡
50mほどの小道を挟んで別々の階段の先にある源頼朝墓と北条義時墓を合わせて1つの国指定史跡に指定されています。

▲永福寺跡▲鶴岡八幡宮奥州合戦で亡くなった人々を供養するため、源頼朝が建立した寺院の跡。現地では、専用アプリ「AR永福寺」で原寸大の永福寺の復元CGを見ることができる※。

源頼義が京都の石清水八幡宮を勧請し、源氏の氏神として治承４年に源頼朝が現在地に社殿を造営した。境内に鎌倉の寺社の国宝・重要文化財の仏像などを展示する鎌倉国宝館がある。

※各アプリストアで「AR永福寺」と検索しインストールしてください

鎌倉駅

銭洗弁財天
宇賀福神社

源氏山公園

小町通り

鎌倉市
川喜多映画記念館

鎌倉殿の 人大河ドラマ館

鶴岡八幡宮

史跡法華堂跡

永福寺跡

鎌倉駅

15

13

スタート

鎌倉駅

ゴ ー ル

鎌倉駅

歩行時間

約２時間30分

歩行距離

約９km

健 康 食 彩

スープに豆乳を使うことで旨みと満足感アップ！

チンゲン菜とれんこんの豆乳スープ●材料（２人分）
れんこん

50g

にんじん
チンゲン菜
ベーコン

20g
1株（100g）
1枚（20g）

水
豆乳
みそ

200mL
200mL
小さじ2

●作り方
①れんこんを麺棒などで軽くたたいて食べやすい大きさにする。にんじんは乱切り、チンゲン菜は5cm
長さに、ベーコンは1cm幅に切る。
②鍋に水、れんこん、にんじん、ベーコンを入れて火にかける。れんこ
んに火がとおったら豆乳、チンゲ
ン菜、みそを加え弱火で2～3分加
熱する。

１人分

栄養メモ

エネルギー

チンゲン菜

塩分

123kcal1.1g

β-カロテンやビタミンC・E が豊富で抗酸化作用があります。カルシウム・鉄などのミネラル、食物繊維も豊富。
■料理制作

沼津りえ（管理栄養士）

■撮影

上條伸彦

ひとりで悩まないで!! お気軽にご利用ください

メンタルヘルスカウンセリング

専用
ダイヤル

0120 -277-722●電話カウンセリング（無料）

当組合の被保険者および被扶養者の方がご利用できます。経験豊かな専門カウンセラーがご相談をお受けします。相談者のプライバシーは厳守されますので、安心してご利用ください。

■スタイリング

沼津そうる

発信者番号は「通知設定」でおかけください。
つながらない場合は、はじめに「186」をつけて上記専用ダイ
ヤル番号におかけください。
ご利用者の状況または相談内容により、相談の制限・停止をさせていただく場合があります。

携帯からも無料でご利用できます●面接カウンセリング

受付：月～土曜日（日曜日・祝日、年末年始は休） 予約受付：月～土曜日（日曜日・祝日、年末年始は休）午前10時～午後８時／面接
午前10時～午後10時
は、契約年度中は被保険者・被扶養者とも１人５回まで無料、６回目から有料です。

★『Kenpo News』へのご感想をお寄せください

本誌のご感想などがございましたら、健保組合保健事業課までお寄せください。
メール➡health@sokokenpo.or.jp

発行所

倉庫業健康保険組合

ファクシミリ➡03-3642-2100〒135-0047 東京都江東区富岡2丁目11番12号☎03－3642－8436（代表）p14『頭の体操タイム』解答
【問題】
雨
筒
香
学
感
粧

漢字ダイヤモンド

辺

車
道

孵

風
仙
真
権
合
浄

欲
私
音
火
坑
木

見

宝
素

酸

価
好
陰
石
俵
鉱

©スカイネットコーポレーション

答え

【解答】
辺
風
雨
筒 水 仙
香
真
車

見
価
欲
私 物 好
音
陰
宝

道
権
学
感 化 合
粧
浄
孵

素
石
火
坑 炭 俵
木
鉱
酸

答え

炭 水 化 物

周囲の漢字と二字熟語ができるように、中央の空欄に漢字を書き入れてください。最後に、中央に入れた４つの漢字を組み合わせてできる四字熟語を答えてくだ
さい。

例

手
唱
短
和 歌 声
詞
演
鼻
このように歌詞・演歌…などの二字熟語ができるようにします。