塩釜山岳会

７０周年記念事業

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令和二年度
塩竈市中学校
新人体育大会

☆

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☆
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サッカー

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運動不足・ストレス解消にいかが？
令和２年３月、新型コロナウイルス感染症が本格的に拡大し、学校は休校に、職場ではテレワーク中心になるなど生活が一転しました。
「新しい生活様式」として中長期にわたる感染症対策と向き合わなければなりません。しかし、外出の自粛が続き、運動不足や体重の増加、ストレスや体調不良の声が多く聞こえるようになってきました。
そこで、運動不足やストレス解消、そして将来的な要介護状態を回避する為の教室を開催する運びとなりました。塩釜ガス体育館や塩竈市温水プール、エスプ等、市内の施設を〇
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卓球〇

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三二一子
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令和２年度 社会体育施設
管理維持体制持続化事業に係る新型コロナ感染症対策事業

使って、幅広い年齢層を対象に、ヨガ・フラダンス水泳・ウォーキングといった多彩な教室を用意いたします。 日々のストレスは知らないうちに溜まるものです。無心に体を動かしてスッキリすることをおススメします。やろうかどうか悩んでるそこのあなた！一歩踏み出してみましょう
参加費や対象年齢、場所、日時等の詳細は塩竈市の広報誌、または、塩釜市体育協会のホームページでお知らせしていきますのでご確認下さい。
感染防止対策をしながらの実施になりますが、皆さま、是非、ご参加ください。

☆ゲームの特徴☆

～

キャッチング・ザ・スティック編

リズム・瞬発力・持久力が勝敗を左右しますが、最も重要なのは、チームの仲間を思いやる心。スティックは受け取りやすく素早く渡そう！

～

キャッチング・ザ・スティックは１人２本ずつ持ったスティックを掛け声に合わせて、横に移動しながらキャッチしていき、何回続けられるかを楽しむゲームです。
スティックは大体 1ｍくらいで、床を傷付けないように先端にはゴムカバーがついています。イメージとしては突っ張り棒のような形です。１０名が横一列にならび、そのうちの右から８名が片手に１本ずつスティックを持ちます。
上下に２回「とん、とん」とついた後「パッ」と離して右へ移動し、右隣の人が離した２本のスティックをキャッチするのです。一番右端の人はスティックを離した後、一番左端まで走って移動しなくてはなりません。
初めは掛け声に合わせてテンポよく進みますが、回を重ねていくにつれて気が焦ってくるのか、「とん、とん」するスピードが早くなっていったり、移動に気を取られて「パッ」と離したスティックが斜めになって倒れそうになったりします。このゲームを長く続けられるコツは、移動する時の瞬発力や長く続けられる持久力も大事ですが、なにより、リズムを一定に保つこと、そしてスティックを受け取りやすくするといった仲間を思いやること、これにつきます。
このゲームで言えることは、うまくキャッチして続けられる時も、倒してしまっておしまいになってしまう時も、みんなが掛け声で一つになり、笑顔が生まれ、そして楽しいということです。

☆遊び方☆
① １チーム１０名が横一列に並び、8 名が 1 人 2 本スティックを持ち、スティックを持っていない二人は列の左側につく② チームのリーダーが「せーの」の掛け声をかけ、「とん、とん」とスティックを床に打ち付ける。
③ その後、2 本のスティックを 8 人同時にパッと離し、右へ移動し右隣の人のスティック 2 本をキャッチする。全員が右へ移動するたびにカウントする。
④ 右端の人はスティックを離した後、左端へ素早く移動する。
※1 人でもスティックのどちらかを床に倒してしまったり、意図的にスティックに触れたり支えたりした場合は終了となる①①

前後に足を開く（筋肉を伸ばしたい足が後ろ）前後に足を開きます（筋肉を伸ばしたい足が後ろ）②②

後ろの足の踵を床に付けたまま、体全体を前に倒します

後ろの足の踵を床に付けたまま、後ろ足の膝を曲げていくが和のれきき
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か原やなるか出いひトう、がどがもあ因す負と。来。、レな
そ過出がピうりにく担、※伸びたと感じたところでストップし、深呼吸しながら１０～２０秒キープする。
※ストレッチは続けることが大事です。

あなたは「しゃがむ」が出来ますか？

海マリンゲート塩釜

マリンデッキ
塩釜

マリンゲート塩釜→祓ヶ崎稲荷神社→御釜神社

1.5 ㎞コース
東日本大震災後に津波避難デッキとして、2016 年 4 月 23 日に開通しました。愛称は一般公募により「マリンデッキ塩釜」となりました。天気のいい日は潮風にふかれながらの散歩も気持ちがいいですよいる塩土老翁神が、塩作りの時に使った釜が安置されています。

その昔、鹽竈神社に参拝する前に岬にあったこの神社でお祓いを受け、清めていたことからその名が来ています。
ここに祭られている猿田彦大神は、天照大御神の孫が降臨するときに、道案内をした神様です。
このことから、花まつりや帆手祭でお神輿が出る時は、祓ヶ崎稲荷神社の神主さんが道案内として先頭を歩くのです。

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スおとでい、対新でを合ッとカいい
沢よ一策型す使わクのンてえ
山う緒のコ。っせのあいよいよ、89ＥＲＳの２０２０－２１シーズンが始まりました。
思えば好調だった昨シーズン。Ｂ１昇格も見えてきていた矢先の、新型コロナウイルスによるシーズン途中での全試合中止。選手はもとより、悔しい思いをしたブースターもたくさんいたことでしょう。
そんなコロナ過の中でも、忘れては行けない東日本大震災。宮城県は震災から１０年を迎えます。
前回号でも触れましたが、ＮＩＮＥＲＳ ＨＯＯＰ（ナイナーズフープ）を合言葉に名取、塩竈、白石、加美、登米、南三陸、仙台で試合をし、ナイナーズの輪＝ＨＯＯＰを広げていく我らが８９ＥＲＳ。
塩釜ガス体育館での試合日程は、２０２０年１０月
２８日（水）１９時００分開始です。対戦相手は、埼玉県越谷市にホームタウンを持つ越谷アルファーズ（１９９７年創設）
昨シーズンの対戦成績を見てみると、４戦４勝の負けなしと相性は抜群。これはどうやら、見逃せない試合になりそうです。
まだ、８９ＥＲＳの試合を見たことのない方も、何度も足を運んでいる方も、バスケットボールというスポーツの力で宮城を盛り上げようとしている８９ＥＲＳを黄援（おうえん）に行こう！

ホテルグランドパレス
塩釜
鹽竈神社に祭られて御釜神社

し出素す目のコるた
れ会敵身かをそ足ロと。行
まえな近？向んをナいい楽せる風にけな踏ウうつのんか景あて時むイ方も秋。もにる
みは状ルもはがて県況ス、県やＰＥは内での今外っＮ
いやすこ年へてか市。とは旅き☆
で新をまが内Ｙ
でに二型すし編
集
後記

祓ヶ崎稲荷神社編集・発行
特定非営利活動法人 塩釜市体育協会
ホームページが塩竈市温水プール(ユープル)内新しくなりました
住所 〒985‐0006
宮城県塩竈市字杉の入裏 39-173
電話 022-363-4501
FAX 022-366-0281
E-MAIL pool@npo-shiogama-taikyo.or.jp
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