体育・保健体育学習

実践事例２「３つの局面」について学び合う中で，思考力・判断力・表現力を高める子ども－中学１年「陸上競技１ハードル走」の実践から－単元のねらいハードル走の「３つの局面」について，ポイントやこつを意識しながら練習し，ハードリングタイムを向上させることができる。
２

授業の構想

(1) 子どものとらえについて
本学年の子どもは学習に対して大変前向きで，明るく素直な子どもが多い。保健体育の学習に対しても意欲的に取り組んでおり，ペア学習やグループ学習の際には活発な意見交換がなされ，楽しく学んでいる様子が伺える。男女の仲もよく，互いに高めあいながら協力して学習を進めていく基盤ができている。
本単元を学習するにあたりアンケート調査を実施した。
その結果，これまで（小学校の授業で）のハードル走の学習については約８割の生徒が経験しており，多くの子どもたちがハードルについて何らかの知識と経験をもっていることが分かった。その反面，約２割の子どもは学習した経験がないか覚えていないという結果が得られた。この学習経験の差が原因となり，知識や技能の面で大きく差か生じることが考えられる。
また，「 ハードル走に対してどんなイメージをもっていますか」という質問に対して，「痛そう」「高くてとべそうにない」「転びそう」など，マイナスイメージをもっている子どもが多い。そして，「ハードル走は好きですか」という質

資料１
1年生 ハードル走 事前アンケート結果（139名）

問1 小学校の時にハードル走の学習をしましたか・はい108・わからない
18
・いいえ
13

77.7%
13.0%
9.3%

問2 ハードル走に対してどんなイメージがありますか・楽しい・タイムが縮まると嬉しい
・あたると痛そう・転びそう・もっと速く走りたいのに走れない
・高くてとべそうにない
問3 ハードル走を速く走るためのポイントはなんだろう
・低くとぶ・脚を横にする
・スピードを落とさない
問4 ハードル走は好きですか・はい・どちらでもない・いいえ

205267

14.4%
37.4%
48.2%

問に「いいえ」と答えた子どもが約半数(48.2%)もいることが分かった。学習意欲を低下させないためにも教材に工夫を加えることが必要であろう。
「ハードル走を速く走るためのポイントはなんだろう」という質問には，「低くとぶ」「脚を横にする」などというように，ハードリングの技術に関する解答が多く見られた。また，「スピードを落とさない」と答えた子どももいるが，どうしたらスピードに乗った走りができるのかを深く考えるまでには至っておらず，インターバルのリズムや踏み切る位置，ハードリングの際の空中姿勢などについて触れる子どもはごくわずかであった。
このように，学習経験の差やハードル走に対して子どもたちがもっているイメージに差があることなどを考え，オリエンテーションで小学校での既習事項を復習する時間を確保したり，
単 元 の 導 入 で 子ど も たち の 興 味 や 関 心を か き立 て る よ う な 発見 の ある 授 業 を 展 開 した り して ，「やってみたい」と思えるような学び合いを工夫していきたい。
(2) 本単元の内容と保健体育科で考える思考力・判断力・表現力の育成との関わりについて
ハードル走で記録を向上させるために重要なことは，「 スピードに乗った素速いハードリング」と「リズミカルなインターバル」である。
「ハードリング」とはハードルを跳び越す際の，踏み切りから着地までの一連の動作のことであり，いわゆる体が空中に浮いている間の動作のことである。この滞空時間をいかに短縮させるかが，ハードル走の記録を向上させる上で大きなポイントであるといえる。また，ハードル走はリズミカルに次々とハードルを跳び越えていくところにおもしろさがあり，インターバルを３～５歩の同じリズムで走り抜けることが重要である。
本学校園体育・保健体育科で願う豊かな学びの姿に，「自分や仲間の姿を観察し，思ったことを言葉や身体をつかって説明している姿」がある。本単元においても，互いの動きを見合い，自分の考えを言葉や身振りなどを交えながら表現する場面を設定した。そして，その意見を学級全体で共有し課題解決をする学習を行う。こうした学習を通して思考力・判断力・表現力の育成につなげていきたい。
(3) 思考力・判断力・表現力の育成に関する学び合う場面の構想について
子どもたちの思考力・判断力・表現力を育成するため，これまでに学習したことをいかすことのできる学び合いの場面を取り入れることにした。それに加え，単元が進む中で新たに得たこつや感覚なども併せて，それらをいかすことのできる学び合いの場面を組み込むことにした。
第１次では，ハードル走の一連の動作を「スタートから１台目へのアプローチ」「ハードリング」「インターバル」の，３つの局面に分けて学習することとした。子どもたちは，小学校での学習経験を元にハードル走を速く走るためのポイントを思い出し，意見を出し合いながら新たに発見したこつと出会う。そして，ペアや学級で互いに意見を交換しながら，知識を整理したり蓄積したりする学習を行う。
第２次では，ハードル走の３つの局面それぞれのポイントを頭に置きながら，ペアで互いの動きを見合い課題解決へとつなげていく。ここでは，これまでに学習して得た知識やこつをいかしながら，ふせんにアドバイスを書き言葉を添えてメッセージを送り合う学習を行う。運動
技能を身につける上で，自分自身の動きを視覚的に捉え判断することは大変難しく，工夫が必要である。しかし，他者の目から見た自分自身の動きを言葉として聞いたとき，または絵で視覚的に示されたとき，自分自身の動きを調整してそれに近づけようとする。この作業が技能を習得していく上で大変重要であると考える。そして更に，ペアでの学習では気づかなかったことに気づけ，新しい知識を得る重要な場面であるため，学級全体での意見交換を行いみんなの考えを元にしたポイントやこつを共有させていく。
第３次では，５０ｍハードルの計測を行う。事前に計測した５０ｍ走の計測結果との差を「ハードリングタイム」とし，この数値を短縮していくことを目標に計測を行いたい。これまでのペア学習でもらったアドバイスを参考にしながら，自己記録の更新にむけて意欲を高めていきたい。
３ 展開計画次１

主 な学 習・オリエンテーションをする時
１

具 体的 な学 習・ 内容 （◇印 は， 学び 合い ）・単元計画を知り，活動の見通しをもつ・ハードル走の基本的なルールについて理解する・ハ ー ド ル 走 の ル ー ル と 学 習 の 進 め 方の確認する

・今もっている力でハードル走に挑戦し自分の記録を知る

・試しの計測をする
５０m 走，５０m ハードル・ス タ ー ト か ら １ 台 目 へ の ア プ ロ ー チ

２

いにアドバイスするの練習をする
・ハードリングの技能を高める◇１台目までのスピードと踏み切る位置をペアで見合い互３・よりよいハードリングやインターバルの走りを身につけ・インターバルの走りを高める
・３ つ の 局 面 の ポ イ ン ト や コ ツ を 共 有るため，ポイントを意識した練習を行う
４する

２３

４

◇グループで３つの局面についてポイントやコツを出し合
い，学級で共有する・ス タ ー ト か ら ３ 台 目 ま で の 走 り を 互

５◇ふせんをつかって互いにアドバイスをする

い に 見 合 い ，３ つ の 局 面 に つ い て ア ド

６◇学級全体で３つの局面のポイントやコツを共有する

バイスを与え合う

７

・自分に合うコースを選び，５０ｍハードル（５台）の練・５０ｍハードルの練習をする

８習をする

・こ れ ま で の 学 習 を い か し ，５ ０ ｍ ハ９

・計測結果からハードリングタイムを計算する

ードルの計測をする

10・単元のふりかえり

授業の実際(1) オリエンテーション
本単元を学習するにあたって行った事前アンケートから，ハードル走に対するマイナスイメージをもっている子どもが多いことが分かった。
いずれも「あたったら痛そう」「転びそう」などといった恐怖心が原因となってわき起こる感情であった。そこで，子どもたちが思いきりハードル走使用するハードルに挑戦できるように，バーにウレタンを巻き付け，衝突時の衝撃を和らげる工夫がしてあるハードルを使用することにした。オリエンテーションの際に，このハードルを紹介すると一様に子どもたちの表情が明るくなった。次のふりかえりからも分かるように，子どもたちはこれまでの学習経験からハードル走に関する知識だけでなく，「痛い」「怖い」などのマイナスイメージを抱いたままである。子どもたちが意欲的に学習できるように教材を工夫することは，どの単元においても必要なことだろう。
今 日 ，中 学 生 に な っ て 初 め て の ハ ー ド ル の 授 業 が あ り ま し た 。私 は ６ 年 生 の 頃 の ハ ー ド ル の 授 業 で 転 ん
で け が を し て か ら ，ハ ー ド ル を す る の が 怖 か っ た の で あ の「 安 全 ハ ー ド ル 」で や る と 聞 い て 本 当 に ホ ッとしました。なんだかそれだけでやる気がでてきました。頑張ります。

（生徒Ａ）(2) ハードル走の３つの局面から「スタートから１台目へのアプローチ」
ハードル走において重要なのは，１台目をどのようにタイムロスなくクリアしていくかである。１台目へのアプローチがうまくいけば，２台目以降もスピードに乗った走りが可能である。
しかし，子どもたちの走る姿を見てみると，スタートから１台目までの走りにスピード感はな
く，スタート位置や踏み切る位置も適当で，理解できていない様子
資料２がうかがえた。そこで，ペアになって互いの踏み切り位置にテープを貼っていくことにした。学級全員がテープを貼り終えたところでその印を見てみると，右図のＢに集中していることがわかった。子どもたちは口々に「ここじゃあダメだよ」といいはじめた。しかし，中にはＡのようにハードルからやや離れたところから踏み切って Ａいる子どももいた。このように，踏み切る位置を視覚化していくＢことで，自分では見えない自身の動きのイメージをつかみやすくした。
教師：ハードルを跳ぶときの踏み切る位置って，ＡとＢではどっちがいいの?

生徒Ｂ：Ａがいいと思います。どうしてかっていうと，Ｂの場所からだとハードルにぶつかってしまいそうでフワァッと高く跳ばないといけないけど，Ａの場所からだとぶつかる心配がないのでシュッと跳ぶことができるからです。
教師：じゃあみんなこれからＡのところから踏み切ってみようと思うけど，できそう?

生徒達：えー，無理だよー
教師：じゃあどうすればＡから踏み切ることができるんだろう?

生徒Ｃ：勢いをつけて跳んだらいいと思います。

このようなやりとりを経て子どもたちは，ペアで互いの動きを見合い，踏み切り位置やアプローチのスピードについて意見を交わし合いながら，「 ハードルから少し離れた場所から踏み切ること」や，そのためには「スタートから１台目までを勢いよく速く走ること」などのポイントを見つけることができた。そして「スタートするときは右足をスタートラインに沿えてスタートする」や「スタートから１台目までは７歩で走る」など，スピードを上げて走ったときでも足が合って思い切り踏み切れるようにするためのポイントを発見できた子どもも多かった。
私は１回目に踏み切り位置にテープを貼るとき，ハードルに近いところで踏み切ったほうがいいと思ってなるべく近めで踏み切ったら，逆にフワッと浮いてしまいました。次にハードルから遠いところで踏み切った ら ，自 分 で も 浮 い て い る 時 間 が 短 く な っ た か な ?と い う 気 が し ま し た 。○ ○ さ ん が「 見 違 え る ぐ ら い 速 く なっ た よ 」と い っ て く れ て 嬉 し か っ た で す 。

（生徒Ｄ）

今日初めてハードル走をしました。できるかどうかとても心配でした。踏み切る位置は関係ないと思っていましたが，○○さんが「次はここから跳んでみよう」とテープで印をつけてくれて，やってみるとちょっと位置を変えただけでスピードが速くなっていて自分でもびっくりしました。１台目までの歩数を数えながらやりました。

(3) ３つの局面のポイントやこつを共有する「スタートから１台目へのアプローチ」「ハードリング」「インターバル」これらハードル走の３つの局面について学習を進めてきたが，そのポイントやこつを整理したり蓄積したりするためにグループ学習を取り入れた。８つの学級班を使い，１～３班は「スタートから１台目へのアプローチ」，４，５班は「ハードリング」，６～８班は「インターバル」について，それぞれこれまでに学習して得たポイントやこつを出し合い，ホワイトボードにまとめ発表した。
子どもたちのふりかえりからも分かるように，このグループでの話し合いや発表を通して，ペア学習では気づけなかったポイントやこつを発見することができたようである。
第２次では，こうして得たポイントやこつをいかしたペア学習へと進んでいく。

（生徒Ｅ）

今日はスタートから１台目までの走りについて，グループで意見を出し合いました。今まで○○君とアドバイスをし合いながらやってきましたが，それ以外にもいくつもポイントがあることがわかりました。それとハードリングやインターバルについても，自分たちでは気づかなかったことがたくさん発表され良かったです。
（生徒Ｆ）
今日のグループ発表を聞いて，ハードル走にはたくさん大事なポイントがあることがわかりました。これを全部やらないといけないかと思うとちょっと大変だけど頑張りたいです。次の時間はまたペアでアドバイスをす る け ど ，今 日 出 た こ と を も と に い い ア ド バ イ ス を し た い で す 。

（生徒Ｇ）(4) これまでの学習をいかしたペア学習
第２次では，前時に学級全体で共有した３つの局資料３面のポイントやこつをいかしたペア学習を行った。互いのハードル走の動きを見合いながら，「スタートから１台目へのアプローチ」「ハードリング」「インターバル」の３つの局面について良い点やアドバイスをふせんに書き込んだ。そして相手を評価する際は，ただふせんを渡すだけではなく言葉で説明を加えたり，身体をつかって形を作ったりするなどしてコミュニケーションをとりながら行った。子どもたちが互いにアドバイスを与える場
面では，「踏切をもっと力強くするためにスピードをつけて」とか「ハードリングのときに体がフワッと浮いているのでもう少し低めを跳んだ方がいい・・・そうするには抜き足を横にしよう」といいながら準備運動で行う抜き足のストレッチを一緒にやっているペアもみられた。
このように子どもたちは，これまでの学習の中で身につけた知識をいかしながら，より速く走るためのアドバイスを考え，自分の言葉や身体を使って表現していた。

○ ○ さ ん か ら ア ド バ イ ス を も ら い ま し た 。自 分 で は 気 づ か な い こ と が わ か り ま し た 。ア ド バ イ ス を さ れ る と ，「次は ち ゃ ん と 意 識 し て や ろ う 」と い う 意 欲 が わ き ま す 。こ の 気 持 ち を 積 み 重 ね る こ と で よ り よ い フ ォ ー ム に つ な が っていくと思います。これから５０m ハードルだけど，体勢の崩れない美しいきれいなフォームで跳びたいです。
（生徒Ｈ）
ハードリングのときのバランスをとるための腕の動きについて，自分では手を前に出しているつもりなんだけ
ど ， ま だ バ ラ ン ス が 崩 れ て い る よ う で す 。「 腕 を も っ と 前 に 出 し た 方 が い い 」 と い う ア ド バ イ ス を も ら っ た の で 次回はそこを意識しながらやりたいです。

（ 生 徒 Ｉ）

(5) ハードリングタイムを向上させよう
５０m ハードルと５０m 走の計測結果をもとにハードリングタイムを計算し，その記録を短縮させることを目標に学習を進めてきた。子どもたちはこれまで

資料４

ペアやグループ，学級全体での学び合いを通して得た知識やこつ，運動経験などをいかしながら技能の向上に向けて学習を積んできた。この計測はその学習のまとめである。４つのレーン設定の中から自分に合うレーンを選択して計測を行った。これ

資料５【ハードリングタイムの比較】までの学習で練習してきたレーンを選択する子どもが多い中，0.0〜1.0秒

友達からのアドバイスでレーン変更をする子どもや，こだわり1.1〜2.0秒をもって何度も計測に挑戦する子どもなど，意欲的な姿が多く

2.1〜3.0秒

まとめの計測見られた。そこで，３つの局面を意識した学び合いを展開した

3.1〜4.0秒

試しの計測

0ことで，個々のハードリング技術やインターバルのリズミカルな走りにどのような変化が見られたか，試しの計測とまとめの計測のハードリングタイムを比較してみた。右上のグラフは0.0 秒から 4.0 秒までの 1 秒間隔で人数をまとめたものである。
この結果から，総じて試しの計測よりもまとめの計測の方が記録が向上していることがわかる。ハードリングタイム 0.0 秒から 1.0 秒の人数は，試しの計測では０人だったのに対し，まと

資料６

100 人

【ハードリングタイムの伸び】

1.0～1.2秒
0.7～0.9秒
0.4～0.6秒
0.1～0.3秒
0秒

050

人

めの計測では１６人と増加していた。また，3.1 秒から 4.0 秒の人数は３３人から１９人と減少しており，全体的な記録の向上がみられた。また，資料６からも分かるように，見学で計測ができなかった２名を除き，すべての子どもにハードリングタイムの伸びが見られた。
５

成果と課題

ふ せ ん を 使 っ て や っ た ，二 人 組 で 互 い の 走 り を 見 て ア ド バ イ ス を し 合 う 学 習 で は ，「踏み切る位置をもう少し遠 く し て み た ら い い 」と い う ア ド バ イ ス を も ら い ま し た 。試 し て み る と そ の 前 ま で と は 全 然 違 っ て ，遠 く か ら 跳ん だ ぶ ん 低 く 跳 べ て ハ ー ド リ ン グ が 速 く な っ た 気 が し ま し た 。ま た ，○ ○さ ん の ハ ー ド ル を み ん な で 見 た と き に感 じ た こ と は 、 フ ォ ー ム が い い !特 に バ ラ ン ス を と る た め に 腕 を 前 に 出 し て い る と こ ろに 気 づ き ， ち ょ っ と ま ね
し て や っ て み ま し た 。 結 局 ハ ー ド リ ン グ タ イ ム が 最 初 に 比 べ て 0.5 秒 速 く な り ま し た 。

（生徒Ｊ）

こ れ は 単 元 の ふ りか えり に 書 か れ た も のの 一部 で あ る 。 こ の 中で この 子 ど も は ， ペ ア学 習の際に友達からもらったアドバイスが自分の技能向上に役立ったこと，また，学級全体で意見を共有する場面で発見したことを，実践にいかすことができたことについて書いている。このように，多くの子どもたちにこの単元の学び合いを通して思考・判断し，学んだことをいかす姿が見られた。ペアやグループでの「試行」や「批評」が繰り返し行われることで，技能が高まっていったといえる。
課題としては学習の場の設定が挙げられる。本単元では，インターバルの距離を変えて４つのレーンを設定した。これは，自分に合うレーンを探る中で「試行」や「批評」を繰り返し，最も速く走ることのできるレーンを選択させるための手立てであった。しかし，ハードルの高さをわずか１つの設定のみで行ったため，「低い」と感じる子どもや逆に「高い」と感じる子どももいた。個々の能力に応じてインターバルの距離だけでなく，ハードルの高さも何通りか選択できるような工夫をすることで，より深い学び合いができたのではないかと考える。
今後も，豊かな学び合いを広げていけるような教師の手立てを探り，そして，生徒が「できた」という喜びを感じることで，運動の心地よさを味わうことのできる保健体育授業を研究していきたい。

（文責柏木裕至）