健康長寿住宅エビデンス取得委員会（事務局 一般財団法人ベターリビング）

記者発表会

1

次第

１.実証実験の概要について
健康長寿住宅エビデンス取得委員会 事務局
一般財団法人ベターリビング 永野浩子

２.実証実験の成果について
健康長寿住宅エビデンス取得委員会 委員長
東京都健康長寿医療センター 高橋龍太郎

３.実証実験における断熱リフォームと省エネ住宅ポイント制
度について
健康長寿住宅エビデンス取得委員会 委員
旭ファイバーグラス株式会社 布井洋二

４. 質疑応答23２.健康長寿住宅エビデンス取得委員会とは１）実施体制
平成23年より活動開始＜副委員長＞

建築系
学識者

健康長寿住宅

医療系
学識者
＜委員長＞

エビデンス

取得委員会
民間企業
７社

住まいの環境と居住者の健康との間に相関関係があるという科学的な証拠を取得するために、実証実験を実施

4２）実証実験の概要
対象住宅の断熱改修の選定

実施

高齢者の住む既存住宅を住宅の温熱環境を計測
血圧計測やアンケートにより健康指標を計測

部分断熱リフォー
ムしたことで健康にどう影響したかH23年度（改修14軒N=18）

計
測

健康計測

日中過半を過ごす
居室を断熱改修

築２０年以上の戸建て住宅に住む、６０歳以上の方を対象

Phase-1

温熱計測

H24年度
改修

Phase-2
Phase-3

H26年度

計
測
計
測

（改修11軒N=15）

H25年度

改修

計
測計
測

（改修14軒N=20）

改修

計
測

4年間で39軒の改修、53人の健康指標を計測

53３）改修対象住宅の概要• 改修棟数：39棟• 構造・規模：在来木造が中心、115㎡前後• 平均築年数：33年• 地域：東京都、埼玉県

1, 3%
7, 18%

4, 10%
6, 15%

21,54%

窓：アルミサッシ・単板ガラスがほぼすべて
床：無断熱が68％

20～25年25～35年35～45年45～65年
65年～

断熱性能が低い 67４）断熱改修の方法• 日中過半の時間を過ごす部
屋を対象とした部分断熱改修を実施• 主な改修部位は、床と窓

床：床充填断熱＋気流止め（床下施工）
窓：内窓設置もしくは作成：健康長寿住宅エ
ガラス交換
ビデンス取

7

得委員会５）計測の概要• 計53名を対象に改修前及び改修１年後の計測を実施– 平均年齢70.02歳、年齢範囲59-85（初回計測時）、男20女33• 全自動携帯型血圧計による30分ごと24時間の血圧測定• 家庭用血圧計による4週間の血圧測定– 1日５回（起床後、毎食後、就寝前）– 4週間の排泄回数や健康に関連した出来事などの記録• 健康状態等のアンケート調査• 温湿度データロガーの設置等による温湿度測定
家庭用血圧計

24時間血圧測定の様子

24時間血圧計

健康状態等のアンケート

8

温熱環境の測定

9６）温熱計測結果の概要
住まい手のインタビュー調査から得られた
暖かさに関する効果について、温度データや熱画像により検証
改修前後の暖かさの効果①朝が暖かくなった②暖房運転時の設定温度が低くなった③足元が暖かくなった④窓の近くの寒さが和らいだ⑤快適と感じる室温が低くなった「温熱環境改善度が高い群」を抽出して、健康指標を比較
9

参考１：温熱計測結果の抜粋①＜赤外線カメラによる壁と床の表面温度測定結果＞
改修前（2012.12.20 18:07～18:20）

改修後（2013.2.20 18:03～18:24）

同一レンジ（5.0～20.0℃）

考察【一部のみ実施】

Phase2 A邸
改修内容
・床の張り替え・床充填断熱・気流止め
・内窓・床暖房・断熱ドア

10
改修直後/床壁の表面温度は上昇（外気温は同等）→体感温度の改善

11

参考１：温熱計測結果の抜粋②【Phase3のみ】

無次元温度【改修直後】＜窓の表面温度と外気温・室温との分析結果＞
2.0
1.5
事項
改

1.0

A邸

B邸

C邸

D邸

E邸

F邸

G邸

H邸

I邸

J邸

K邸

L邸

M邸

外気11.4

12.1

6.9

10.4

6.89.1

7.58

8.7

8.7

7.3

7.7

6.7

N邸
3.9

室温

16.7

23.8

17.4

15

20.4

22.7

18.5

22.5

22

15.6

22.2

17.2

17.6

17.5

外気

3.3

5.2

0.5

15.8

6.3

4.9

15.0

6.8

0.5

3.9

4.5

6.1

6.8

4.9

室温

19.3

22.2

18.3

19.3

16.5

15.3

17.4

19.7

21.3

17.5

22.1

15.5

14.7

18.8

修
前
改0.5

修

窓

直後

0.0

0.0 0.5 1.0 1.5 2.0
改無次元温度【改修前】

改修
直後

修
前

考察

式1 無次元温度=（窓等の表面温度−外気温）／（室温−外気温）

改修直後の無次元温度は2軒ほど改修前より下回っているが、2重窓の敷設により窓の表面温度は概ね上昇傾向
11

参考２：温熱環境改善度が高い群の抽出①【分析項目】①朝が暖かくなった②暖房運転時の設定温度が低くなった③足元が暖かくなった④窓の近くの寒さが和らいだ⑤快適と感じる室温が低くなった【抽出条件】◆外気温5℃の条件で、改修前よりも明け方の温度が2℃以上高くなった住宅(参考 Phase1,2の改修前、改修1年後、2年後の明け方の平均外気温は、6.2℃)◆内外温度差15℃の条件
で、床上1mと床上10cmの温度差が1℃未満のもの

H25までに1年後計測を終えた25軒(33人)のうち、上記により抽出された8軒(13人)を「温熱環境改善度が高い群」として、健康指標を比較

12

朝が暖かくなった

参考２：温熱環境改善度が高い群の抽出②
Phase-1 14軒
Phase-2 11軒

温熱環境改善度が高い8軒(13人)の住宅

温熱環境改善度があまり高くない17軒(20人)の住宅

13

足元が暖かくなった

参考２：温熱環境改善度が高い群の抽出③
Phase-1 14軒
Phase-2 11軒

温熱環境改善度が高い8軒(13人)の住宅

温熱環境改善度があまり高くない17軒(20人)の住宅

14

15

＜参考資料：健康長寿住宅エビデンス取得委員会の概要＞

16

２.実証実験の成果について

平成27年1月20日
健康長寿住宅エビデンス取得委員会
実証実験成果報告 記者発表会
一般財団法人ベターリビング

居室の断熱リフォームによる高齢者の健康指標への効果～人は住まいとともに生きる～
東京都健康長寿医療センター（東京都老人総合研究所）
高橋龍太郎

人の死亡にかかわる原因 (Alan Dever)１）研究の背景

２）実証実験の成果(1)血圧に着目した理由(2)実証実験結果 ３）成果の評価

冬期は死亡者数が増える

１）研究の背景

２）実証実験の成果(1)血圧に着目した理由(2)実証実験結果 ３）成果の評価

冬期は入浴中の心肺機能停止者が増える
図 わが国における入浴中心肺停止状態（CPA）発生の実態

東京消防庁を含む47都道府県785消防本部に調査協力を依頼。2012年10月に東日本23都道県を、2013年10月に西日本24府県の消防本部調査を実施 （東京都健康長寿医療センター調べ）

１）研究の背景

２）実証実験の成果(1)血圧に着目した理由(2)実証実験結果 ３）成果の評価

都道府県別にみた
高齢者1万人あたりのCPA件数
上位３位は香川県、兵庫県、東京都と滋賀県
下位３件は山梨県、北海道、沖縄県

出典：東京都健康長寿医療センター「わが国における入浴中心肺停止状態(CPA)発生の実態」平成26年3月

１）研究の背景

２）実証実験の成果(1)血圧に着目した理由(2)実証実験結果 ３）成果の評価

研究の動機• 我が国の死亡者数には季節変動があり、死亡者の大多数を占める高齢者では重要臓器機能（心血管系）の老化と関係しているのではないか• 死亡者数の季節変動には、行動や食の影響よりも住環境の影響が大きいのではないか

１）研究の背景

２）実証実験の成果(1)血圧に着目した理由(2)実証実験結果 ３）成果の評価

ニュージーランド
では、健康と住宅の関係を調べる大規模実験を実施。
500軒超の断熱改修を実施し、1000人超の健康指標を取得した研究で用いた断熱材と改修風景
１）研究の背景

２）実証実験の成果(1)血圧に着目した理由(2)実証実験結果 ３）成果の評価

断熱改修の結果病気で休んだ日数が減少

児童・生徒
労働者

年齢、性、人種などを調整

１）研究の背景

２）実証実験の成果(1)血圧に着目した理由(2)実証実験結果 ３）成果の評価

なぜ血圧に注目したか
・最も重要な心・脳血管疾患のリスク(厚生労働省平成18年国民健康・栄養調査では3970万人）
・転倒や入浴死に大きく関与している可能性大・客観的な測定が可能（測定機器の進歩によって十分信頼できるデータが得られる）・介入可能なリスクファクターである。

１）研究の背景

２）実証実験の成果(1)血圧に着目した理由(2)実証実験結果 ３）成果の評価

欧米で重視されている転倒を例にもっとも重要な室内での不慮の事故であり、死亡、その後の介護など費用面からも大きな問題

１）研究の背景

２）実証実験の成果(1)血圧に着目した理由(2)実証実験結果 ３）成果の評価

転倒の要因外的要因• 段差、照明、整理整頓、手すり・椅子、スリッパ―住宅差・地域差―
内的要因• 筋力、バランス、歩行速度、視力・聴力、血圧
―個人差―
行動様式
• あわてない、いそがない、のぼらない
―個人差―
基本属性
• ７５歳以上、女性、過去の転倒経験、転倒恐怖、など

１）研究の背景

２）実証実験の成果(1)血圧に着目した理由(2)実証実験結果 ３）成果の評価

転倒に関する研究から• 高齢者(平均78歳）を対象に食事とティルティング（背もたれの角度）の影響を観察• 食後30分、60度ティルティングの両者が収縮期(最高）血圧の低下に関与• 22％でめまい・立ちくらみなどの症状が出現→ 食事後性低血圧

起立性低血圧(Maurer MS, et al. Ann Intern Med 133:533, 2000)⇒日常動作が血圧低下、意識障害、そして転倒の引き金になる
１）研究の背景

２）実証実験の成果(1)血圧に着目した理由(2)実証実験結果 ３）成果の評価

内臓機能の老化の影響が出やすい動作• 内臓機能（呼吸・循環・消化・排泄）をつかさどる植物神経（自律神経）の老化は大変危険であるが、自分で自覚できない• 次の日常動作・活動で変化が起きやすい

1.

起立・起居

2.

食事

3.

入浴

4.

排泄

１）研究の背景

２）実証実験の成果(1)血圧に着目した理由(2)実証実験結果 ３）成果の評価

高齢者の入浴中の血圧、心拍変化

湯温41℃、5分間入浴
１）研究の背景

２）実証実験の成果(1)血圧に着目した理由(2)実証実験結果 ３）成果の評価

１）研究の背景

２）実証実験の成果(1)血圧に着目した理由(2)実証実験結果 ３）成果の評価

入浴中の高齢者の血圧の変化

１）研究の背景

２）実証実験の成果(1)血圧に着目した理由(2)実証実験結果 ３）成果の評価

高齢者では、入浴中、心臓の仕事量(心拍・血圧積)が急に低下する(入浴後1分から3分のデータ)

2000
10000-1000
2000-2000
1000
0-3000-1000-4000-2000-5000

60

65

70

75-4000-5000

80859095

年齢-3000(r=-0.318, p=0.03)
A60

A70

A80

60-69 70-79 ≧ 80 y.o.

１）研究の背景

２）実証実験の成果(1)血圧に着目した理由(2)実証実験結果 ３）成果の評価

住宅改修による健康への影響の研究(健康長寿住宅エビデンス取得委員会の活動)
協力者• 埼玉県および東京都に居住する計39件、53名
開始時平均年齢70.02歳、年齢範囲59-85歳• 降圧剤の服用なし、もしくは服用していても規則的に服用しており、血圧がコントロールされている• 要介護状態にない• 仕事に就いておらず不規則な生活や活動をしていない

１）研究の背景

２）実証実験の成果(1)血圧に着目した理由(2)実証実験結果 ３）成果の評価

調査結果①
改修１年後の日中の血圧が低下した
血圧が低下した• 24時間連続血圧計測で、日中の時間帯（8-21時）の24時間血圧値 日中 N=53(mmhg)

134.8

140

130.9

130

○収縮期血圧

p=0.020120○平均血圧110が有意に低下した

p=0.02898.4

1009080.2

8095.978.4

70
1年後

改修前
収縮期血圧

１）研究の背景

２）実証実験の成果(1)血圧に着目した理由

平均血圧

拡張期血圧

(2)実証実験結果 ３）成果の評価

調査結果② 温熱環境改善度が高い群※1において「起床後の血圧上昇」※2が抑制抑制されました。
起床後の血圧上昇 N=33

改修前

起床後の血圧上昇

7060504040303020201010

起床後の血圧上昇

50100150

改善度あまり高くない群（N=20）(mmHg)

6050070 0

1年後

70

改善度高い群（N=13）(mmHg)

200070 060605050404030302020101050100150200

起床後の収縮期血圧（２時間の平均）

00050100150

起床後2時間の平均収縮期血圧

200(mmHg)

050100150200

起床後2時間の平均収縮期血圧※1 温熱環境改善度は、「朝が暖かくなった」と「足元が暖かくなった」の２指標をもとに2群に分けた。
※2：医学的にはモーニングサージという。ここでは、次のように定義して計算した。
「起床後の血圧上昇」＝「起床後2時間の平均収縮期血圧」－「起床前（＝睡眠中）最低値と前後1時間の平均収縮期血圧」(mmHg)

本日のまとめ（研究の意義）

高齢期の住環境をどのような視点で考えていくか～高齢期にご自身の住まいで安心して暮らす～
住宅の温熱環境改善（冬期に住宅内を暖かくする）
既存住宅の断熱リフォーム

エネルギー問題 ＋ 高齢者の健康
１）研究の背景２）実証実験の成果(1)血圧に着目した理由(2)実証実験結果 ３）成果の評価

健康長寿住宅エビデンス取得委員会委員
旭ファイバーグラス株式会社 布井洋二

（再掲）断熱改修の方法• 日中過半の時間を過ごす部
屋を対象とした部分断熱改修を実施• 主な改修部位は、床と窓

床：床充填断熱＋気流止め（床下施工）
窓：内窓設置もしくはガラス交換

21）省エネ住宅ポイントとは住宅エコポイントは、一定の省エネ性能を持つ住宅の新築やエコリフォームに対して様々な商品などと交換できるポイントを発行する制度で、過去2度実施されている。
今回は、名称を「省エネ住宅ポイント」とし、内容を一部見直した。

対象期間：閣議決定日（H26.12.27）以降に契約したもの※ポイント申請の期限は予算の執行状況により公表される。
遅くともH27年11月30日までには受付を終了する予定。
→本日時点の国土交通省資料によります。
→今後、内容変更の可能性があるため、詳細は、最新の国土交通省資料をご参照ください。

3２）省エネ住宅ポイントの概要●対象住宅と発行ポイント
A.エコ住宅の新築・・・一戸あたり３０万ポイント【一般】①トップランナー基準相当②一次エネルギー消費量等級５【木造】③一次エネルギー消費量等級４④断熱等性能等級４⑤省エネルギー対策等級４
B.エコリフォーム・・・一戸あたり上限３０万ポイント（耐震改修を含む場合は上限４５万ポイント）①窓の断熱改修②外壁、屋根・天井、又は床の断熱改修③設備エコ改修（３種類以上）＋④①～③のいずれかの工事に併せて実施する工事＋⑤既存住宅購入を伴う場合のポイント加算44３）窓の断熱改修のポイント数
窓の大きさの区分及び改修方法に応じて定める以下のポイント数に窓の枚数又はガラスの枚数を乗じて算出したポイント数を発行します。
内窓設置※1・外窓交換※2
大きさの区分

ガラス交換※3

面積※4

窓１枚あたりのポイント数

面積※5

ガラス１枚あたりのポイント数

大2.8㎡以上

20,000ポイント

1.4㎡以上8,000ポイント

中

1.6㎡以上2.8㎡未満14,000ポイント

0.8㎡以上1.4㎡未満5,000ポイント

0.2㎡以上0.1㎡以上8,000ポイント
3,000ポイント
1.6㎡未満
0.8㎡未満※1 内窓交換を含む。
※2 増築等に伴って新設されるものを含む。
※3 ガラス交換は、交換するガラス1枚あたりにポイントを発行。
※4 内窓又は外窓のサッシの枠外寸法を測定。
※5 ガラスの寸法を測定。
小55４）外壁、屋根・天井又は床の断熱改修のポイント数■断熱材の1戸当たりの最低使用量（一戸建ての住宅）
断熱材最低使用量【単位：m³】
断熱材の区分
外壁
屋根・天井
床
A-1
6.0
3.0
6.0
A-2（3.0）
（3.0）
（1.5）
B
C
D
4.0
3.5
2.0
E
（2.0）
（1.8）
（1.0）
F
36,000ポイント
60,000ポイント
120,000ポイント
ポイント数（60,000ポイント） （18,000ポイント） （30,000ポイント）※ （ ）内は、部分断熱の場合の最低使用量と発行ポイント数
6

部分断熱は、今回のポイント制度で追加

6５）実証実験における改修物件と省エネ住宅ポイントの適用について窓の断熱強 • 39/39件（100%）が適用
化
39件で実施（全件）

対象• 内窓設置またはガラス交換

床の断熱強 • 16/28件（57.1%）が適用
化
39件のうち28件で実施
7

対象• 今回の省エネポイント制度における「部分改修」の「床」
最低使用量を満たしている

7

8

一人でも多くの人に、暖かくて快適な住まいと健康な暮らしを！

平成27年 3 月 5 日（木）に成果報告会を開催します！

99