2022.5.15

No.69
発行：社会福祉法人かいゆう

国立市青柳 1-34-3☎042-595-8033

http://www.kaiyu.or.jp/

結婚で開く

柴野恵介さんの作品展＠カフェここたの若い友人が結婚しました。私は結婚を推奨したいわけではありませんが、二人が結婚するために協力を求められ、少し力になりました。そして今、二人は楽しそうに暮らしています。
彼女は小学校から特別支援級に通い、高校も特別支援校を卒業しました。その後、一般の会社に勤め、倉庫の仕事を１５年間続けています。彼は車いす生活です。地域で色々な活動をしています。しょうがいのある人たちが働けるカフェの運営や、相談にのる活動をしています。
話せば長い話になりますが、ここでは二人が結婚しようとした際の、彼女の周囲（母親、親族、職場、支援者たち）の反応について感じたことを書きます。
彼女は母子家庭で育ちました。年金の管理は、すべて母がして、お小遣いを少しもらっていました。彼女は不満でしたが母は変えませんでした。母子の生活費を大半それで賄っていたからです。母は働けない人ではありま
せんが、あまり働こうとしませんでした。借金もありました。二人が結婚したいと言い出した時に母が一番心配したのは、そのことでした。そして周囲は彼女に主婦ができるのか？しょうがいしゃ二人で結婚生活ができるのか？彼は彼女の年金が目当てなのではないか？という不信感でした。
確かに厳しい世の中で、二人の結婚生活がスイスイい
くと思えないのはわかります。しかし、私が一番驚いたのは、まずは彼女が自分でパートナーを見つけ、好きになり、結婚したいと思えたことを良かったね！ハッピーだね！と言わなかったことです。口を開けば大丈夫か、できないのではないか、無理ではないのか？という言葉ばかりが出てくる。それらの言葉の数々をきいていて憤りさえ覚えました。無理だと思うなら、どうしたら解決
できるかとは考えない。無理に決まっているという決めつけにうんざりしました。それでも二人は押し切って結婚しました。そして今、自分たちのチャレンジを、他のしょうがいしゃとも共有したいと願い、グループを立ち上げ、二人を仲間だと思う人たちとの集りをもっています。私もその一人です。何か困ったことがあれば、みんなで考えて解決すればいい。結婚は閉じた家族を作ることではなく、家族を開くことなのだということを学んだ結婚でした。( 理事長 遠藤良子）

ボランティアの皆さま（敬称略 五十音順）
荻原 恵子

栗原 典子

佐藤 多香子
1

白井 章子

高原 昇

相談支援エプシロン

感じ、この先の成長が楽しみな一方で、募る心配。
そんな親御さんの気持ちを想うと、胸が締め付けられます。
特別支援学校に通う私の息子が高校生になった今でこそ、「字が読めなくたっていい、たくさん素敵な絵本がある。うまく喋れなくたって、困った時にSOS が出せれば充分」と思えますが、彼が小さい頃は、
話す、読む、書く、がコミュニケーションの全てに感じ、どれもおぼつかない我が子の行く先に、大きな不安を感じていました。
今、些細な楽しみを上手に見つけ、自分の好きなものに迷いなく手を伸ばせる彼を見ていると、あれ
これ考え過ぎの私より、余程生きることを愉しんでいるように見えるのですが。
児童発達支援事業所は、お子さんへの支援を行いつつ、家族の不安や心配や辛さを受け止めて、寄り添ってくれる温かな存在。その存在を必要としているご家庭とお子さんに、それぞれに合った事業所とのご縁があるといいな。そして、あちこちで笑顔が増えていくと嬉しいな、と思った春でした。( 吉埜 )Tel 042-505-7021 Fax 042-505-7669

不安に寄り添う存在と家族結ぶ
発達の遅れなどが心配される就学前のお子さんの通所先に、児童発達支援事業所があります。
児童発達支援事業所では、お子さんの発達の状況や特性を踏まえ、一人ひとりに合わせた療育を行うと同時に、保護者に対する家族支援を行います。
先日、ある児童発達支援事業所の体験療育に同行し、親御さんと一緒に療育の様子を別部屋のモニターで拝見しました。スタッフの方は、お子さんの要求に細やかに応えながら、短くわかりやすい言葉
で声をかけます。いくつかのチャレンジをこなし、頑張ったことをたくさん褒めてもらったお子さんの満面の笑み。それを見た親御さんのほっとした表情が印象的でした。
子どもの成長に伴って、同年代の子と何か違うと誰もが集えるみんなの居場所（10：30 ～ 18：30 日祝休み )日中一時支援事業（15：30 ～土日祝休み）

ます。アセチルコリンは神経伝達物質で学習、記（そら）Tel/Fax 042-843-0443
憶、睡眠に深く関わってます。手のひらこすりの効果は疲労、便秘、下痢、
手のひらこすり
腰痛、肩こり、頭痛、胃
自宅の本の整理をしていたらいい本が出て来まし
痛、歯痛、近視、老眼、た。
疲れ目、不眠、うつ、（他『手のひらこすりを行うと体内の正常細胞にある「テにも多数）道具も要らず、ロメア」という物質を増やすことができます。
場所も選ばず、手のひら
テロメア量が多いとその人は健康といえます。』手のこすりで増えたテロメ
ひらこすり 両手を上下にア、アセチルコリン、サー300 回往復させて強くこするとテロメアの量が激増
チェイン 1 の量は６時間します。
程度持続します。私もこれからやってみようっと。
また脳および全身の「アセチルコリン」の量も増え
（岡野）

たまりば宙

放課後等デイサービス

撮っています★子どもたちは、埋めるのが好きなようで、砂場に埋めたりするのが楽しい様子。くじらっこに戻るとちゃんとお風呂に入れてきれいにしてくれています。
実は、プライベートでフィギュアを購入★趣味になりつつあります！
さて次は、どんなブームがくるのでしょうか。
楽しみです★（橋本）

くじらっこ ハマってます♥
Tel/Fax 042-505-4661
子ども達と一緒にいると、人気のある物に敏感になれます★最近では、やはり「鬼滅の刃」でしょうか。私は、漫画もアニメも見たことはありませんが、主題歌は歌えるようになったし、必殺技もよくわからないけど、時々使えるようになりました。そして、私が一番ハマったのが「ウルトラ怪獣」です！！一緒に外出して写真を
2

居宅介護等事業・訪問介護事業
短期入所

おにぎり

くじらハウス

Tel 042-505-7034
Fax 042-505-7035
必要最低限に物を少なくするが、好きな物には囲まれる、おしゃれな部屋にはできる。けどシンプルですっきりしていて好きな物に囲まれるために、それ以外の不必要な物をなくしていくという考えが自分的には合っているなと感じ、
シンプリストを目指しています。まだまだ全然ですが（笑 )。
参考までに写真のような部屋を理想としています。物がすっきりして環境もすっきすると、心に余裕が生まれ、頭もすっきりして、物が少なくても快適に暮らせるんじゃないかと思っています。次回原稿を作成する時までには理想に近づけている報告ができるよう頑張ります。（相馬）目指すはシンプリスト
みなさん、突然ですがシンプリストという言葉はご存知ですか？ちゃんとした言葉ではないとは思う
ので、認知度は低いとは思いますが…。ミニマリス
トからの造語だと自分は思っています。
ミニマリストはミニマリズムの考えから、物を少なく少なくして、とにかく物を減らすことで、すっきりとした環境の中で生活を豊かにしていく人たちのことを指しています。
一方、シンプリストとは、ミニマリストの考えを参考にしつつ、最低限の物に減らしつつ、好きなものは置くということです。両方とも生活、環境をシンプルに簡素化するという点で同じですが、大きな違いは、シンプリストは好きなもの、大事にしたい
ものは残しておくということです。
ここ 2〜3 年で、シンプリストという言葉を知り、し、「みんなの作品が適正な価格で評価されて本当に嬉しいなぁ。」と感じました。
5 月に 2 回目の展覧会を開催します。今回は「ボタンアート展」というタイトルで、私たちと工房が協力して作品を準備してきました。
工房で皆さんが描いた布をボタンアートが買い取って作品にするという試みも新たにスタートしました。
本当にゆっくりとですが、「アートがお仕事になる」という瞬間を、私たちも工房の皆さんも、一緒に体験しているところです。そして、この記事を書いている今現在（３月中旬）
は、まだ展覧会準備中なので、会場で、たくさんの作品が、お客様の手に届き、みんなで喜べるようにと願って、私はミシンを動かし続けています。
（アトリエ講師/ ボタンアート 三浦敦子）

生活介護事業所

くじら工房
Tel/Fax 042-843-3450
ボタンアート展
私が、かいゆうの有志の仲間と一緒に「ボタンアート」というグループを作ったのは３年程前。『しょうがいしゃの方とみんなをアートを通してつなごう！』をモットーに、布製品づくりを企画し始めました。利用者さんが描いた素敵な作品を買い取り、シングルマザーや DV 被害を受けている方々に仕上げ作業を委託して、みん
なで楽しみながら、お金を循環できたらと考えています。
その後、コツコツと準備をして、アート作品の販売を目的とした展覧会を開催したのは、今から１年半ほど前。しょうがいしゃアートのグルー
プ展に、くじら工房と一緒に参加しました。
工房の絵は 1 枚 3500 円で販売し、手数料を引いたほとんどの金額を作者にお渡しできることになりました。
おかげさまで絵は 15 枚ほど売れました。作品が売れて、とても喜んでくれる作者や、そのご家族に接◆ボタンアート展
5/11 ～ 15
川越 ギャラリー すーじぐゎー◆くじら工房インスタグラム@kujirakoubou

3Group Home
祝卒業
ことごとく中止、自粛の期間だったので、旅行、外出など特別な思い出を作る機会を体験させてあげられなかったことです。そういった機会があれば、さらに充実したアルバイト生活になっていただろう
なぁと考えてしまいます。
とはいえ、そういった期間でしたが、彼は、グループホーム内や、近所の公園などで、皆と一緒によく遊んでくれていました。特に男性入居者とは密に関わってくれていて、そのせいか、別れる時は、男性
入居者３名とも寂しそうな表情をしていたのがとても印象的でした。
グループホームで日々生活していると入職、退職、人事異動など、いろんな出会いや別れがあります。
そういった経験を一つひとつ積み重ねていくことで、入居者さんには、人生をより豊かにしていってもらいたいと思っています。（中村）

一年間、ミラハウスでアルバイトをしてくれていた YMCA 介護福祉科の学生アルバイトさん（男性）が無事に学校を卒業しました。おめでとうございます！
それにともない、アルバイトの方も卒業です。
最後の勤務となった日は、入居者のみんなで花束を渡して記念写真を撮りました。残念、というか申し訳ないなぁ、と思ってしまうのは、この一年はコロナ禍ということで、イベントごとや余暇活動が、なんとなく捨てられなくて来歩ハウス とってあるもの

2 本で編むリボンレイの編み方の練習をしてみよう。シングルブレードという編み方だ。リボンを長い方と短い方の 2 つに折って、右の短い方のリボンを、左の長い方にクロスさせて、右のリボンで輪を作り、左の輪に通す。左のリボンを引っ張って締めて、左のリボンを輪にして、右のリボンの輪に通す。右のリボンを締めて、後はくり返せばいい。
本来のものよりリボンの幅が広いので、リボンがほどけてしまったり、どちらが長い方だったかわからなくなったりする。その難解さがいい。ようやく編みはじめ、ほどほどで全部ほどく。今度は本物で作りたいな。（丸山）

麹菌とは、麹（糀、こうじ）をつくるための糸状菌のことです。カビの一種であり、東アジアや東南
アジアにしか生息していません。正式にはニホンコ
ウジカビといいます。日本醸造学会は 2006 年、「われわれの先達が古来大切に育み、使ってきた貴重な財産」であるとして、麹菌を「国菌」に認定したそうです。知らなかった～
さらに、麹には、ビタミン B2 や B6、ナイアシンなどのビタミン B 群（新陳代謝を促す）が豊富に含まれており、肌の老廃物を取り除き、若々しく健康
的な肌や髪をつくることができるそうです。さらに、
麹にはリパーゼとブドウ糖が含まれており、ダイエット効果が期待できるそうです。免疫力アップや腸活のみならず、様々な効果が期待できるんですねぇ…。
そういえば、歩人メンバーも甘酒を飲んだ翌日は肌がキラキラしているような…。興味のある方は是非に試してみてください。（小野）メゾン・ド・歩人

やってきた！

ーが歩人に甘酒メーカ

このところ、レシピにて、歩人の腸活について書
いてきましたが、この度、歩人に甘酒メーカーがやってきて、益々せっせと甘酒ライフを続けています。
今流行りの麹について、ちょっと調べてみました。
4驚かされたり、多くの刺激を頂きました。今年度もそんなエピソードが沢山出来たらなーとワクワクしています。喧嘩もたまにはするかな？ いっぱい思い出作ろうね。（岩谷）いっぱい思い出つくろう
お散歩が気持ちいい、ぽかぽかした日が増えてきましたね。皆さまいかがお過ごしでしょうか。
今、皆さまがこの原稿をご覧になっている時は、どこの部署も昨年度の振り返りから今年度の目標を立てて、新しいスタートを切っていますね。もしかしたら新しいスタッフも入ったりして、ドキドキされているかも？ 期待とちょっぴり不安も入り混
じったそんな時期ですね。
岩谷も、昨年度は、メンバーと楽しかったねーを共有したり、こんなことも出来るの！？と可能性に笑顔で素敵なメロディーを聞かせてくれる C さんの最近のお気に入りはアニソン等

オを聞く生活を送っています。
ラジオはテレビと違い、台本こそあるとは思いま
すが、フリートークは完全にパーソナリティーの素（す）が出ると思うので、意外と楽しかったり、ラジオでしか聞けないような会話のやりとりも魅力の一つです。サブスク全盛期で多様なメディアを自由に選べる世の中ですが、古風に感じるラジオを聞くのも、たまにはいいもんですよ。
（草刈）

古風な趣味？
みなさんは、スマホアプリの‘radiko（ラジコ）‘というのをご存じでしょうか？ このアプリはラジオが無料で聞けるスマホアプリの一つです。聞き始めたきっかけは、お笑い芸人ラランドのラジオ番組を聞きたかったからです。
幼少期の記憶では、母親が休日にラジオを聞いていましたが、その時はラジオの良さをあまり理解できていませんでした。が、今はラジオの魅力にドはまりして、休日や、なかなか寝つけない日は、ラジ

ときに笑い、ときには泣きながら2016 年に放送開始された香川照之さんの『昆虫すごいぜ！』。
4 月 1 日、入居者 2 名が通っていた作業所が場所
4 月から『昆虫すごいを変えてリニューアルオープンし、内覧を兼ねた始Z ！』と題名を小リ
業式に参加しました。
ニューアルし、何と感染防止対策により、午前と午後に分かれていた
まあ毎週放送になり利用者が久しぶりに全員集まり、賑やかで、なんとました（ネタ切れしない？大丈夫？）。私も昆虫からも楽しい時間が流れていきました。「お引越し」まで学ぶ者の一人ですが、その数は、この六年間に減りの直近一か月間はもとより、「新居探し」の長い期間、 続けており、イメージとしては、『日本沈没』（震災
本当に大変だったと想像しますが、利用者と作業所＆原発事故）、『復活の日』（パンデミック）に続いて、スタッフの晴れ晴れとした顔を見ているうちに、コ『風の谷のナウシカ』（気候変動＆戦争）も現実化しロナ禍の生活が日常となっても、こうした一日をずった感じ。
と待ち望んでいて、本当に大切なことを、人は決しでも、この日のように、なんか気持ちのいい一日て忘れないものだと、つくづく思いました。
もある！ すぐそばにいる筈の八百万の神々、妖怪、今日まで 18 年間、居場所を提供してくれたオー
生き物たちと、ときに笑い、ときに泣きながら、暮ナー夫妻に、利用者一人ひとりが花束を一輪ずつ手らしていきたいな。（坂本）
渡していったとき、見ていた私までがうるっとしてしまいました。
5

現在、くじら工房で、お仕事をして頂いている水上さんの自伝『もめんのように』上下巻を、このたび本紙にて連載させて頂くことになりました。ご挨拶を兼ねて、くじら工房で、お話を伺いました。

こ の人に

聞く

ポニー水上著『もめんのように』新連載スタート記念インタビュー

ポニー水上
さん
—自伝を描こうと思ったきっかけを教えてください。
60 年生きてきた思い出で、頭の中が一杯になって、もう、
うるさいくらいになってきて、30 年前に思い出を絵にして、頭から出していこうと考えて始めたことがきっかけです。

—モチーフは何が好きですか？
動物が好きです。
—一番好きな動物は？
ひつじ！ぞうも好き。動物を描くときは、まず動物の形を描いて、違う画用紙に背景を描き、その上に先に描いた動物を切って貼ったりします。それをコピーして、
くじら工房で売ったりしています（しおりや絵はがき等）。

—絵を失敗することはありますか？
あります。失敗したら、いいなと思える絵が出来るまで同じイメージを何度も描きます。
—題名「もめんのように」の由来は？
大分で、母が生地屋さんを営んでいました。そこから来ています。母は洋服も作っていました。

—作品が売れるとうれしいですか？
はい。（にっこり笑顔）—使う画材は色えんぴつが多いですが他には使っていますか？
家には色えんぴつしかないの。だから色えんぴつだけ。

くじら工房を訪れた日は、T シャツに絵を描き、その上から刺繡を施していく作品を制作中でいらっしゃいました。作業の手—絵を描くときは、どこから描きますか？
線で調子を付けてから、顔等はその上から書いていきます。人間を描くときは、画用紙を 8 等分して頭、身体、足とバランスを見ながら描きます。

を止めて、快く質問に答えて頂きました。インタビュアーがな
かなか聞き取れず、何度も聞きなおしてしまう場面もありましたが、丁寧に説明してくださり、人となりを感じました。
（インタビュアー

小野）■『もめんのように』作品紹介
1990 年頃から 30 年にわたってポニー水上が、自らの半生を絵と文で表現した作品集。昨年、製本された。上巻（幼少期から学生時代）と下巻（卒業後から現代～お母さん～）の２冊から成り、下巻に「おかあさん」、「面白くない話し」他を収録。彼女の自由でユーモアたっぷりな人柄にニヤニヤしたり、昭和の時代に逞しく生きる姿に感動したり、読み応えたっぷりの作品。

■ポニー水上さん プロフィール
本名 水上貴美（自称 55 才）。福岡県で生まれる。脳性小児マヒによる四肢体幹機能障害がある。５才の頃に、東京都豊田市に移住。小平養護学校（現都立小平特別支援学校）で学生生活を過ごす。20 才頃に国立市に移住。大分県と国立市を行ったり来たりする生活を 7
年ほど過ごす。その後、大分県に移住。大分のセンターで 1 年 4 か月過ごした後、国立市に戻る。「喫茶わいがや（くにたち公民館）」、「しょうがいしゃ支援センター」、「大人のアトリエ教室（くじら工房）」を経験。5 年前に母親が亡くなる。現在は、ひとり暮らしをしながら「くじら工房」に通所している。
6

ポニー水上自伝

もめんのように

私のうぶ湯は酢の湯だったらしく
現在でも 大好き
酢のもの。

新連載

その 1

きみを おぶってどうして登ろうかと…
来て見たらエレベーターがあった。

小野肉 多呂子の多肉沼コーナーそのⅥ

月美人

星美人

ボトックス美人

むっちむちになった
リトープス君7。

かいゆう人語
遠距離介護
2 月に母を亡くしました。兄の事
故死から 13 年、姫路で一人暮らしする母の「遠距離介護」を続けてきました。特に 7 年前、母が重い肺炎で入院し、10 ヶ月後にやっと帰宅できてから「遠距離介護」が本格化しました。
まず、家の中で歩行器を使いながら歩けるようにバリアフリーに。介護保険の運用が厳しくなり、掃除・洗濯・買物等の生活介護は自費のヘルパーさんに任せることにしました。一日一食
は宅配弁当も取るようにしました。
介護保険では、定期巡回制度を利用できるようになったので助かりました。その後の大腿骨骨折時の対応など、救急車を呼び、健康保険証を探し、各方面に連絡し、きちんと対処してくれました。週 3 回のデイケア、気丈な母は、しっかりリハビリをする
ところを望みました。お風呂に入れるだけでもデイケアは助かりました。

施設ではなく、在宅を選んだのは、上野千鶴子のように自宅で死ぬことを主張したわけではなく、自分の家があるのに住まないのはもったいないという意識が母は強かったからです。ケチでしたね～（そのあたり、かなり私に影響はありますが）。自分の退職金で建てた家という自慢・愛着もありました。
歯も丈夫で嚥下も年齢のわりにいい方でした。よく食べてくれました。
ただ、この一年は、だんだんと体力・筋力が落ち、デイサービスをサボることも増え、昼寝をすることが増えました。動かない分、認知機能も衰えていきました。歩行器を使いながら、家の中で転ぶこともたびたびでした。転ぶと自分で起き上がれないので、寝転んだままです。骨折もなく、体も凍えるところまで行かなかったのは、ヘルパーさんや訪看さんに早めに発見して頂けたおかげです。たくさんの方に助けられて 97 年間の天寿を全うできました。ありがとうございました。在宅だったので、コロナが蔓延する中でしたが、最期を看取ることもできました。
こはばりし母の肩抱く朧かな※かいゆうの諸規定や給与関係をきちんと整理して頂いた、山田さん（元事務局長、社労士）が 4 月で勇退されました。「さりげなく去りたい」と、かっこいいこと言って、「かいゆう人語」の執筆をお断りになったので、私事を書かせてもらいました。
（かいゆう事務局長 佐藤秀和）

ような、ないような…。地球温暖化って本当？それはともかく、これからの季節、屋外ではマスク外しませんか？雨宮和人国立市教育長は、4/27 付で「熱中症等の健康被害が発生する可能性が高いと判断した場合」他は「マスクを着用する必要はない」と明言しました（国立市 HP 参照）。小平市や小金井市の議会でも次々にマスクに関する陳情が採択されています !（な）8

★職員の入退職者★
退職
松原 勇紀
2.28
入職
柴崎 百合子 3.1
石川 綾子
3.23
酒井 康成
4.1

国立五日制の会寒くなったり暑くなったり、木々の開花時期も年々早まっている

夢コンサート◆三月五日 土( 、) くにたち市民芸術小ホールにて、 三年ぶりとなる 「音楽の広場 ・夢コンサート」が感染症対策を実施しつつ開催されました。◆クラシック音楽やＪ ポ- ップ等、 幅広い音楽が演奏され、特に 「みんなで踊ろう！
楽器を鳴らそう！」のコーナーでは、
ゆずの 「スマイル」を、 踊りながら聴いたり、「リトルマーメイド」の 「アンダーザシー」を、 楽器を鳴らしながら聴いたりと、会場の皆が一つとなってコンサートを作っているように感じられました。
◆また、 今回は 「ソウルサウンドライ
ヤー」というハープや琴に似ている楽器の演奏を聴きましたが、 静かな会場の中で弦を弾く音だけが聞こえるというのは、 今まで体験したことのない音楽でした。 大きな一枚の桜の木で出来ているという楽器の作りにも興味を持ちました。◆ちなみに私はジブリの 「ハウルの動く城」の楽曲 「人生のメリーゴーラ
ンド」がヴァイオリンで演奏された時は、
つい 「やった～！」と叫んでしまいました 笑(）◆準備をしてくださった方々に感謝すると
ともに、 また来年も夢コンサートが開催されるよう願っています。
（一之木）
編集後記

3 年ぶり
開催！

見てね！
ホームページ

facebook