1 年校外学習
S H O U
K E I

○自 学 ・ 自 立

１１月号○思いやり・感謝○鍛

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錬

朔風払葉（さくふうはをはらふ）
校長
一

食欲の秋 一

最近は朝晩と涼しく、というよりも寒くなってきました。日に日に秋を通り越して冬を感じる季節となりました。ところで、暦の上では小雪（今年は 11月 22 日）。まだ積もるほどではないが、雪が降りはじめる頃をいいます。小雪は、二十四節気の第 20。
二十四節気とは太陽の日長の変化、地球に届く太陽の光量に関わる暦です。春夏秋冬を 6 つに分けることで、1 年を二十四に等分し、それぞれの季節に相応しい名がつけられています。季節の訪れを一歩先んじて察知することができ、農耕作業をすすめるた
めには今も欠かすことのできない暦です。また、二十四節気七十二候といいますが、この七十二候とは、さらにその二十四節気の各一気（約 15 日）を 5 日ごとに初候、二候、三候と 3 等分し、1 年を七十二に分けたものをいいます。ウグイスが鳴き始めるという意味の「黄鶯睍睆（こうおうかんす）」のように、それぞれの季節時点に応じた自然現象や動植物の行動を短い言葉で表現し、季節を５日と短く区切ることで季節の移ろいを子細に示しています。ちょうど今の時期は（１１月２２日から２７日頃）、虹が現れなくなるという意味の「虹蔵不見（にじかくれてみえず）」、北風が葉を払いのけるという意味の「朔風払葉（さくふうはをはらふ）」（１１月２８日から１２月２日頃）といいます。
さて、暦の上では冬ですが、秋という季節は「〇〇の秋」と言われる言葉がたくさんあります。たとえば、「実りの秋」「芸術の秋」「読書の秋」「スポーツの秋」などです。そして、秋という季節は、皆さんが口にする食べ物の多くが収穫される季節です。
今でこそ、一年中様々な食品を食べられるようになりましたが、昔は秋という季節にしか食べられない旬の食品が多くありました。食べ物がおいしい季節

小松進一

でもあります。秋が旬の食べ物というと、皆さんは何を思い浮かべますか。果物でいうと、ぶどうや柿、梨（梨は夏の果物かと思いましたが、品種によっては８月から１１月が旬）などがそれにあたります。
果物以外では、お米や栗、しいたけ、かぼちゃ、さつまいもなどの野菜、サケ、イワシ、カツオ（春の初鰹、秋の戻り鰹）、そして、サンマなどの魚も秋のものが一番おいしいと言われます。先日のニュース
では、今が旬の「戻り鰹」が、昨年不漁だったのに対し、今年は豊漁となっているそうです。生鮮鰹の水揚げ量が日本一の宮城県気仙沼港では、去年の２．７倍（１１月４日の時点で）の２万２７００トンとなっています。
「戻り鰹」は、９月中旬から１０月下旬にかけて三陸沖から房総半島に南下してくる鰹で、太平洋のプランクトンや小魚をたっぷり食べたあとで南下してくるため脂肪がのりきった濃厚な味わいがあり、食通の間では昔から珍重されています。このようなおいしい食べ物がたくさん出回る秋は「食欲の秋」と言われます。その理由は諸説ありますが、①夏バテ気味で食欲が低下していたのが、涼しくなり食欲が回復する。②おいしそうな秋の味覚がいろいろと出始めた。③気温が下がってくると、体温を保つために身体を温めようとして、基礎代謝が上がり、基礎代謝を上げるためにエネルギーが使われるので、それを補うためにお腹がすく。
④人間も動物であり、食べ物が手に入りにくくなる
冬を前にたくさん食べて栄養をとり、身体の中にエネルギーを蓄えようとする生き物の本能が私たち人間の食欲にも関係していると言われます。
皆さんも、美味しい旬の食材をたくさん食べて、これからの冬を乗り切りましょう。
＜引用：今給黎靖夫

著

季節と自然のガイドブック＞

今年度 2 回目の「赤ちゃんふれあい体験」を 10 月 20 日（金）に実施いたしました。2 年Ｂ組の生徒たちは荻窪児童館に出向き、赤ちゃんとの素敵な時間を過ごしました。前回同様、たくさんの赤ちゃんとお母さんが参加していただき、本当に感謝しております。次回は 11 月 24 日。今年度最後となります。

児童館へ移動

「赤ちゃん人形」で練習
10 月 21 日（土）に全校生徒を対象にした「セーフティー教室」を実施しました。
NPO情報セキュリティフォーラム 違法・有害情報相談センターの石原様に講演していただき、生徒がスマートフォンやインターネットを安心・安全に利用できるよう、ネット依存、ネットいじめ、ネット詐欺等の実態、その対処方法（予防策）などをわかりやすく紹介していただきました。大人でも理解できていない情報の紹介には、大変勉強になりました。上手に使いこなしていきましょう。
10 月 21 日（土）は各クラスの道徳授業を地域や保護者の方々に公開し、その後の意見交換会を通じて、松溪中学校での道徳授業について話し合いを行いました。保護者の方々や学校運営協議会の委員の方も参加していただき、道徳授業の感想や生徒たちの様子などの意見交換を行いました。

３年生がいのちの授業の結びとして、日の出幼稚園さんへ保育体験に伺いました。家庭科の授業で幼児への接し方や担当する園児の発達段階を学習したうえで約 50 分間園児と折り紙や輪投げなどの室内遊びや、しゃぼん玉、「だるまさんが転んだ」などそれぞれ園児が楽しめるように趣向を凝らした遊びを考え行いました。日の出幼
稚園の職員の皆さま、元気いっぱいの園児の皆さんありがとうございました。
（家庭科教諭 丸山香澄教諭）

10 月 28 日（金）から 10 月 30 日（月）まで区内のセシオン杉並において、「杉並区中学校連合文化祭」が実施され、松溪中学校からも多くの作品が学校代表として参加しました。
理科部門のサイエンスグランプリや技術家庭、美術の作品展示をはじめ、杉並区勤労福祉会館においては「第 64 回杉並区書評座談会」にも参加し、積極的に発言をしていました。また「英語学芸発表会」において、髙橋花美さん（3 年）がスピーチで優勝し、東京都大会に出場することも決まりました。日頃の学習の成果が良い形で表れました。

１０月２７日に１学年対象に「いのちの授業」を実施しました。NPO 法人ピッコラーレ様より「性」について、いろいろな角度から「知り」、「考え」、「感じる」時間を経験しました。
「奇跡のようないのち」だから、大切なのだということを１年生は真剣な表情で学んでいました。ピッコラーレ様、ありがとうございました。

12 月 10 日（日）に実施される「杉並区中学校対抗駅伝大会 2023」への出場へ向けて、練習が始まりました。すべての選手が立候補をしての参加となり、毎日、16 時から 1 時間程度、練習をしています。入賞目指してがんばれ！

中学生になって初めて自分たちで学校外を見学する校外学習。天気にも恵まれ、少し汗ばむ陽気の中で上野・浅草などをまわりました。乗り換えがうまくいかなかったり、目的地までの時間が予想以上にかかってしまったりした班があったものの、雷門の大きさや大勢の観光客に驚いたり、江戸のくらしを学んだ
り、名物を味わったりしながらしっかり学び、思いきり楽しんで無事に帰ってきました。生徒たちの成長も感じました。
（1 学年主任 永関大地主幹教諭）

済美教育センター理科班による恒例の「理科出前授業」が１１月９日（木）に実施されました。3 年生が対象で、アリーナにプラネタリウムを再現し、星の観察を行いました。3 年生は非日常空間を味わい、天体ショーを満喫していました。

【卓球部】
杉並区卓球新人戦大会■男子団体戦…2 回戦敗退
■個人戦…東京都大会出場決定
柏 豪人（2 年）、丹 優貴（2 年）、内田健介（1 年）、吉田優斗（1 年）、石川裕人（1 年）、岡崎暖生（1 年）
江崎 健（1 年）【陸上競技部】■杉並区民体育祭秋季陸上競技大会
2・3 年男子１００ｍ 1 位 中尾 悠太（3 年）
2・3 年女子１００ｍ 1 位 池田 夏埜（3 年）共通男子
２００ｍ 1 位 中尾 悠太（3 年）
1 年男子 １５００ｍ 1 位 佐藤 快斗（1 年）
共通女子
走高跳
1 位 須田 詩子（1 年）
1 年女子
１００ｍ 2 位 須田 詩子（1 年）
1 年女子
８００ｍ 3 位 石田 梨恋（1 年）
共通女子走幅跳
3 位 篠澤都（3 年）【バスケットボール部】■杉並区秋季大会
男女ともに２回戦敗退【ソフトテニス部】■第 67 回東京都中学校新人大会（女子団体戦）
2 回戦…0-3 新町中（西多摩）に敗退【連合文化祭英語学芸発表会】■スピーチ部門…優勝 髙橋花美（3 年）【書道】
第３９回高円宮杯日本武道館書写書道大展覧会
毛筆の部 日本武道館賞…下河優那（２年）【税の標語】■東京国税局間税会連合会入選…二宮清瑠（2 年）「インボイス 制度の理解 はじめよう」■荻窪法人会 会長賞…岩本圭太（2 年）「その税が 大事なくらし 支えてる」■優秀賞…竹脇 円佳（2 年）「支え合い 世代を超えて明るい未来へ」届く税

正しく学んで■佳作…宮崎そら（2 年）「知っておこう インボイス制度と 使い道」
【薬物乱用防止推進標語】■優秀賞…平野健太（２年）「薬物で 得られるものは その一瞬 失うものは 未来の自分」【歯・口の健康啓発標語ｺﾝｸｰﾙ】■入賞…溝口そよ音（3 年）「歯の白さ どんなものより 写真映え」【いのちの教育読書感想文ｺﾝｸｰﾙ】■優秀賞…山口結愛（3 年）、河原穂乃（1 年）

1 日（金）2 年校外学習（鎌倉方面）
3 年進路会議
4 日（月）生徒集会・駅伝壮行会
5 日（火）三者面談（～9 日まで）
6 日（水）ＰＴＡ運営委員会
8 日（金）小笠原自然体験交流結団式
9 日（土）土曜授業（給食あり）
1 年職業人の話を聴く会
１０日（日）中学校対抗駅伝大会 2023１１日（月）振替休業日
１２月２９日（金）から１２日（火）避難訓練
１月３日（水）まで「学校１５日（金）入試相談日閉庁日」となり、教職員は１８日（月）朝礼・駅伝報告会
学校運営協議会出勤いたしませんので、ご１９日（火）専門委員会
注意ください。
２０日（水）中央委員会
２１日（木）大掃除
２２日（金）終業式

松溪中学校は今年度、創立７５周年を迎えました。
現在、３月９日に実施する「学習発表会」において、７５周年記念となる「校歌斉唱リレー動画」を企画しています。１１月のある晴れた日、３年生は屋上に上がり、学年が担当する校歌３番を熱唱。ドローンによる撮影も交え、スケールの大きな作品に仕上がる予定です。３月の学習発表会をお楽しみに。