令和 6 年 6 月 1 日発行 第 124 号

上尾メディカルクリニック

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田口 将史

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門医】

魚岸

うおぎ
し誠司

せいじ医師

【営業日】月曜～土曜日

9:30～18:00
訪問リハビリテーションでは生活の場での活動に直結したより細かい目標設定が可能です。通院等が 困難な方のご家庭に理学療法士が訪問し、機能訓練を中心に日常生活の訓練を実施します。

【営業日】月曜～金曜日

よだみ
ろけな
しるさ
くよま
おうの願に生いお活
い手のた伝質
しいをまを保すさち。せ、て健い康
た寿だ命
きをま伸すば。しどてうい
ぞた① 9:30～11:30② 11:30～13:30③ 13:30～15:30
マシンエクササイズなど豊富な運動メニューから一人ひとりの自立支援
9:30～18:00に役立つ２時間のプログラムです。
栄養改善や口腔機能ケアも包括的に取り組んでいます。
【自宅送迎あり】【元東 整
京 形
女 外子
医 科科 専大 門学

千葉純
医整 】 司形
外科
教授

ちばじゅん
じ医師

【整形外科/内科/リハビリテーション科/糖尿病/生活習慣病の相談/健康診断/人間ドック】

整形外科

火水※1

木田口

田口

魚岸

田口

田口

田口魚岸

田口

9:30-13:00

加計

守島

三崎

15:00-18:30

加計

守島

三崎

9:30-13:00

15:00-18:30

内科

17:00 受付終了

金田
口田口クリニック内にある特徴を活かして医療や地域との連携をより深めていきます。お困りのことがございましたらお気軽にケアマネージャーまでご相談ください。

診療部からのお知らせ

上尾メディカルクリニック 外来表（令和 6 年 5 月～）

月【営業日】月曜～金曜日「個別に専門的なリハビリをしたい」「入院や外来リハビリの期限が終了してしまった」などのニーズにお応えできるよう介護度の軽減または自立に向けて、理学療法士が適切な「個別リハビリテーション」を重点的に行います。
【自宅送迎あり】

土※２千葉
千葉

油井（第１週）三 崎（第 2.3 週）
守 島（第 4 週）

◇誠に恐れ入りますが急遽の変更や休診がある場合もございますので、お電話でのお問い合わせも承っております。

◇診療時間外は右記電話番号へお問い合わせください。

TEL：048-720-2730※１：水曜日の守島医師の診療は「午前のみ」と変更となった際は、予約制となります。
※２：土曜日の診療は週によって担当医が異なります。

住所 : 埼玉県上尾市原市３１３３

リハビリテーション科では、地域の健康教室の運動指導や、スポーツ団体へのサポート支援といった活動も積極的に行っています。今回、白岡市の少年野球チーム「白南ボーイズ」に出張してきました。
「少年野球で元気よくプレーする子供たちや保護者・指導者に自分の身体に興味を持ってもらい、障害の早期発見や予防へのｱﾄﾞﾊﾞｲｽを行いました。今後子供たちが楽しく野球をプレーする為に、支援していくことの重要性を学ぶことができました。（小林 理学療法士）
また、今シーズンより地元ｻｯｶｰｸﾗﾌﾞ「CAP 東大宮ジュニアユース」へのトレーナーサポートをしています。
「病院ではケガや障害が起きてからリハビリで介入することが多いですが、僕らが外に出て『予防』から取り組むことで、障害予防の輪を広げていきたいと考えています。」（八鍬 理学療法士）
活躍の場をクリニックから地域へ！今後も期待です！

当院では骨密度測定装置を新たに導入しました。最も信頼の高い骨量測定法とされている DEXA 法を用いています。骨粗鬆症の診断に有用とされており、極めて少量の X 線で苦痛なく安全に短時間で検査できます。
「骨密度」は、骨の強さを判定するための代表的な指標で、密度は若い人の骨密度の平均値と比べて自分の骨密度が何％であるかで表されます。骨粗鬆症は骨の強度が低下し、骨折の危険性が高くなる病気です。骨の強度は骨量あるいは骨密度が 70%、骨質が 30%影響すると言われています。骨の強度の重要な要因である骨量を測定することで骨粗鬆症の診断や骨折危険性の評価が可能となります。
どのような方が受けるのがおすすめ？
・65 歳以上の女性、また危険因子(喫煙、飲酒、骨折の家族歴)を有する
65 歳未満の閉経後から閉経周辺期の女性
・70 歳以上の男性、また危険因子を有 【正常】
する 50 歳以上 70 歳未満の男性
・これまでに転倒などの軽い衝撃により骨折を起こしたことのある方・骨粗鬆症をきたす病気(関節リウマチなど)にかかっている方やそれを引き起こすステロイド剤を投与されてい【骨粗鬆症】る方上尾メディカルクリニック 2 階「コンディショニングルーム」

無料巡回送迎バスのご案内
下記ルートを無料で巡回しています。

「血圧が気になる」「健康診断で運動を勧められた」「関節痛もあり、筋肉をつけたい」など、カラダに不安をお抱えの方や治療が必要な方に、専門スタッフが生活習慣病（高血圧・脂質異常症・ 糖尿病など）および運動器疾患（腰痛や膝痛など）に対する初めてご利用される場合は、事前に総合受付までお知らせください。
※下記は主な停留所の時間となります。現在、停留所の見直しも行っています。乗車希望の方はご相談ください。

療養指導・運動療法を行い、みなさまの健康管理を予防からサポートいたします。
【筋トレマシン14台・有酸素運動マシン8台・レッスンフロアを備えています。】①東大宮駅･原市南･尾山台団地方面 【水曜・金曜】

タイムスケジュール者様ご自身の血液を採取し、血液に含まれる血小板を利用した再生医療で、海外では 10 年以上の実績があります。

②沼南･原市北･五番町方面 【月曜・火曜・木曜】

どんな人に向けた治療法ですか？

沼南駅東口 9：40 原市駅西口 9：53
帰り：クリニック発 12：10 停留所７カ所○変形性膝関節症でお悩みの方

9:30

火水木金土

介護予防通所リハビリテーション

10:00

10:00-11:00①10:45-11:15②11:30-12:00

10:45-11:15①10:45-11:15②11:30-12:00

でき～る運動

11:00①10:40-11:00②11:10-11:30

骨盤調整
エクササイズ秋山

ロコモコース

10:50-11:20

自律神経を整えよう

チェアビクス☆☆

けいらくビクス 95kcal

☆

田崎

☆☆

53kcal松田 95kcal

小林
11:15-11:45☆☆

☆
秋間 11:45-12:15

95kcal

11:45-12:15

秋間

11:45-12:15

ゆっくりだけど効く！
スロトレ30

リズム
栄養講座
サーキット （第2週）☆

☆☆

88kcal

13:00
14:00

Enjoy筋トレ☆☆
126kcal 岸 管理栄養士 95kcal

岸

13:30-15:30

介護予防通所リハビリテーション
16:00-16:45

16:00-16:45

骨盤調整
エクササイズ☆☆
142kcal
17:00

16:00-16:45

でき～る運動

16:00-16:45

けいらくビクス45

16:00-16:45

ゆっくりだけど効く！
スロトレ

☆☆

☆

☆

秋間 130kcal

秋山 180kcal

秋間 132kcal

体幹マットトレーニング☆☆
95kcal菊地

金曜日 17：45～18：30

膝痛・腰痛予防＋α教室
長瀬（医療費は別途かかります）※送迎をご希望の方はご相談ください。

腸活とは「腸内を整える活動」で、便秘・軟便だけではなく美容にもよいと注目されています。一緒に腸活を学び健やかな毎日を送りましょう。 ※どなたでもご参加いただけます。

① ６月２０日(木) ②７月１１日(木)17:00-17:30

１１時４５分～１２時３０分☆
120kcal

参加費 ：6,600 円/月

受付時間は
平日9:30-18:30（最終-19:00）
土曜9:30-13:00（最終-13:30）となります。

☆
岸 110kcal

ロコモティブシンドローム（運動器症候群）とは、骨・筋肉・関節などの運動器の障害により、「立つ」「歩く」といった動作が困難となり、要介護や寝たきりになる危険性が高い状態のことをいいます。
ロコモ予防のコースを新たに設け、みなさまのロコモ予防を医学的観点からサポートいたします。

比嘉

成長期のからだは誤った動き方・過度な運動によって、痛みや障害につながりやすい状態にあります。
本教室では、正しい動き方を身につけることで「障害の予防」と「最大限の身体能力」を引き出し、競技力の向上を目指します。

対象：小中高生
参加費：1,100 円/1 回
上

らくトレ
17:30

あなたの「動きたい」をサポートします

比嘉

15:00
16:00

効果が得られにくい方○スポーツで関節を傷めた方○手術に抵抗感のある方

土曜日 10：00～11：00

9:30-11:30

12:00 120kcal

運動をはじめたい！シニアにおすすめ〇肩を上げるのに痛みのある方○関節に同じ治療法を続けても2024.6月～※一部内容は変更となる場合がございます。

月として PFC-FDTM 療法（保険外診療）を開始いたしました。患帰り：クリニック発 12：10 停留所６カ所

蓮田駅 13：45
帰り：クリニック発 17：00 停留所４か所

コンディショニングルームプログラム

法（保険外診療）です。ひざや肩疾患への治療の新たな選択肢

沼南駅 9：35 東大宮駅 9：47

③蓮田駅西口方面 【火曜・水曜・木曜】

初めての方もプログラム無料体験できます。ぜひ２階コンディショニングルームへ！

ご自身の細胞から抽出した「成長因子」を活用する新しい治療

17:45-18:30

ｼﾞｭﾆｱﾌｨｯﾄﾈｽ
※【月-金】10:30-11:30・14:30-15:30は介護予防通所リハビリテーションとマシンエリア共用となります。
※1日1教室までの予約・参加となります。定員に空きがある場合は当日参加も承ります。
※消費カロリーは、体重によって変わります。体重60kgの場合を想定して表示しています。気になる方はスタッフに声を掛けてください。

会場：当院 2 階ﾚｯｽﾝﾌﾛｱにて申込：総合受付にて 定員：１５名
管理栄養士：石橋・松田・真部※個別の栄養指導も随時承っております。健康診断の結果など気になることがございましたらお気軽にご参加ください。

当院では、一緒に仕事をしていただける方を募集しています。
【募集職種】
・看護師（常勤・非常勤）
・理学療法士（常勤・非常勤）
・ケアマネージャー（常勤・非常勤）・介護職員（パート職員）
・リハビリ助手（パート職員）【施設見学】
各職種、施設見学に対応しております
のでお気軽にお問い合わせください。
【お問合せ】
０４８ー７２０ー２７３０（採用担当まで）