美波リンパケアセンター

来迎寺
卍

至六日町

美佐伝
四日町ショールーム⓲⓳⓴❸ ㈱中央印刷所山内商店

本町３丁目

本町４丁目

❻
キック
P
ボクシング
ARUNGYM（アルンジム）

至小千谷

至神明水辺公園てづくりさろん
たんぽぽ

駅 通 り

❷

●キナーレ
明石の湯水月寺
卍下条本町
至小千谷

下条駅

❶ 手しごとcafe青山

●
至十日町
下条公民館

●十日町商工会議所（エコマール）

駅前交番●

ほくほく線

ファイナンシャル
ジャパン㈱
⓯⓰⓱

至柏崎木

24
❹

12/1

825

2

919
⓭

26
⓭

3

❶⓯

1020
❶

27
❻

4

❸❼⓮

11
⓴

21

28
❽

5

❶

12

●旧六箇小学校（㈱スタックス）

第11 回●
セブンイレブン

11・12月金

11/15

16222329❷❺

613土❺❾⓳

❸❿⓱

30

❺⓬

7

⓫⓲

14
⓰

得する街のゼミナールとおかまちゼミ

至津南253❷❺❶

生活に役立つ豆知識!

至飯山●羽根川荘 ❼

至小千谷

至上越

水桜花レスリングクラブ

川治上町とおかまちゼミ スケジュールカレンダー

18

知りたかったプロの裏ワザや㈲宮幸酒店

117

トンネル

17十日町●
市役所

至塩沢

十日町橋

妻有大橋

信濃川

火

●十日町警察署

●
十日町高校

昭和町通り

㈲サクセス
プラン
⓬⓭⓮
至津南

117

P ●妻有ショッピングセンター

月117

朝日堂

六箇田麦

西本通り

❺ Physical Salon やまもと

日253

至直江津

十日町駅

ＪＲ

本町１丁目

高田町3丁目下条 文中学校

117

卍 智泉寺

卍本町２丁目

高田町2丁目昭和町通り㈱滝沢印刷・文具館タキザワ 護国寺本城院

十日町パソコンカレッジ❽❾❿⓫ ㈲水落住建

高田町1丁目︵コモ通り︶

P

117 本町５・６丁目

❹正念寺
卍

至六日町

至越後川口

開催期間

11月15日〜12月14 日

11月9日 受講受付スタート!
受講料無料

受講者大募集!

内容によって材料費がかかるものもあります。材料費は講座当日に各店でお支払いください。
お申込後のキャンセルは、材料費を頂戴する場合がありますのでご了承ください。

は？
「まちゼミ」となら門店師となって 専お店の人が講無料で教情 報 、コツをではの知 識 やす。のミニ 講 座 でえる少 人 数 制
ため、し て い た だく
安 心し て 受 講せん !
ま売 は一 切 あり
お 店 から の 販

お申込
各店へは!

お申込の手順
2 申込

1 選ぶ
チラシの内容をよく見て 講 座をお選びください。

まちゼミ
申込です

受けたい講座のお店へ直接電話でお申込ください。と声をかけてください。
受講内容や持ち物、材料費などの詳細も各店へお気軽にお問い合せください。

3 当日
時 間 、場 所をお間違えのないようご参加ください。

主催：十日町商工会議所商業部会
後援：十日町市・十日町市商店街連合会・十日町スタンプ㈿・十日町専門店会㈿・とおかまち逸品会
お問い合わせ：十日町商工会議所（丸山・蕪木）TEL.025-757-5111 FAX.025-752-6044

1 ミニ着物＆テディベアづくり

美容・健康

作る・食べる学 ぶ

手しごとcafe青山てづくりさろん

11月 18 日
11月 20日
12月 3 日
12月 5 日

11月 15 日
11月29 日昭和町3丁目18番地3

作ったり、食べたりを体や健康、きれいに新しい発見や知識を体験する講座です

ついての講座です

学ぶ講座です10：00〜11：30

呼吸と姿勢を整えて

6 楽しいキックボクシング体験

13：00〜14：30【講 師】阿部 ムツ子 【会【定 員】5名

【講 師】藤城 亜衣子 【会 場】㈱中央印刷所山内商店 【持ち物】不 要になった新聞紙 【材料費】0円 【定 員】4名または2組

場】てづくりさろん たんぽぽ 【材料費】０円

申 込 TEL.025‑757‑9272

体を使った簡単なゲームで7 レスリング体験

快適で住みやすい家づくりの11月 15 日
11月 16 日
11月 29日
11月 30日

11月 27日

12 月 4 日

11月 28 日

15：00〜16：30
17：30〜19：00

19:00〜20:30

9:00〜10:30

19：30〜20：20

旧六箇保育園いろいろな体を使ったゲームでレスリングを体験してみませんか？今まで体験したことのない、身体能力がアップするレスリング特有の運動です！

【講 師】中町 みえ 【会 場】美波リンパケアセンター 【対 象】がん診断を受けた女性（本人又は家族）【持ち物】
弾性着衣（使っている方のみ）
・空のペットボトル500ml1本 【材料費】500円（資料代）【定 員】4名
【その他】駐車場はありません【講 師】山本 龍太 【会 場】Physical Salon やまもと 【対 象】姿勢と500円
呼吸を整えてお腹を凹ませたい方 【持ち物】
タオル、飲み物 【材料費】（資料代）【定 員】6名または3組【講 師】児玉 正暁 【会 場】キックボクシング ARUNGYM（アルンジム）【対 象】小学校3年生以下は保護者同伴 【持ち物】
飲み物、タオル、着替え、軍手、ヨガマット 【材料費】０円 【定 員】8名

【講 師】涌井 篤 【会 場】桜花レスリングクラブ 【対 象】幼児〜小学生【持ち物】
飲み物、タオル、着替え 【材料費】
０円 【定 員】
10名

申 込 TEL.025‑752‑5521 ※要留守録

申 込 TEL.080‑5448‑9343

10 土地探しからの家づくり

11 新築・リフォーム優遇制度

11月 23 日

土地探しのコツや建て替え（新築）の知っておきたいメリット・デメリットなどを分かりやすくお話しします。
【講 師】水落 靖生 【会 場】㈲水落住建 【材料費】
0円【定 員】10名または5組
申 込 TEL.0120‑958‑508［受付 8：00〜18：00／休：日曜日・祝日］

だれでも簡単に楽しめる

16 プログラミングを体験しよう！

申 込 TEL.025‑761‑7663 E-mail［受付 9：00〜19：00／休：不定休］

kick@arungym.com［受付 9：00〜18：00（メールは24時間受付）／休：日曜日・祝日］

活用しよう！

12 「資格試験」合格チャレンジ講座

申 込 TEL.0120‑958‑508

申 込 TEL.0120‑958‑508

14 人生100年時代の「資産形成」講座

15 私だけのカレンダー［受付 8：00〜18：00／休：日曜日・祝日］［受付 8：00〜18：00／休：日曜日・祝日］♡世界にひとつだけ♡

11月19 日
11月 26 日

12月 4日

12月 3日9：30〜10：45

新築・リフォームにおいても、増税の負担を軽減するために様々な支援策が用意されています。知らずに損をしないためにも制度を上手に活用しましょう。

各種の資格試験に挑戦中又は挑戦したいと思っている方に、数々の資格を取得した講師が、その資格に合った学習方法などを指導して、合格をサポートします。

【講【定【講 師】
池田 隆 【会 場】㈲サクセスプラン 【持ち物】挑戦しているテキスト・問題集をお持ちください 【材料費】
０円 【定 員】
2名

師】水落 雅士 【会 場】㈲水落住建 【材料費】０円
員】10名または５組

申 込 TEL.0120‑958‑508［受付 8：00〜18：00／休：日曜日・祝日］

大人も子どもも楽しめる！

17 プログラミング体験

申 込 TEL.025‑757‑2058

10：00〜11：00

13：30〜14：30

タブレットを使ったプログラミング（ビスケットViscuit）を親子で体験してみませんか！？

2020年から小学校でのプログラミング教育が必須化となります。ビジュア
ルプログラミングScratch（スクラッチ）でオリジナルゲームを作ろう！！

【講 師】北野 奈々子 【会 場】キッズパソコンくらぶ（十日町パソコンカレッジ） 【対 象】幼児〜中学生とその保護者 【材料費】0円【定 員】8名または4組【講 師】北野 奈々子 【会 場】キッズパソコンくらぶ（十日町パソコンカレッジ）【対 象】小学3年生以上 【材料費】0円 【定 員】8名または3組自分でできる水まわり掃除・

18 メンテナンス・お手入れ方法
四日町新田222‑5

24 伝えたい！

11月 21日
12月 3 日

11月 21日

高校入口角

10：00〜11：00【講 師】
池田 隆 【会 場】㈲サクセスプラン 【材料費】
０円 【定 員】
3名

【講 師】
池田 隆 【会 場】㈲サクセスプラン 【材料費】
０円 【定 員】
3名

【講 師】内山 智恵子 【会 場】わくわくパソコン倶楽部（十日町パソコンカレッジ）【対 象】大人 【持ち物】3日前までに、使 用したい 写 真を6 枚選んでご持参ください。【材料費】A3サイズ 1,400円 A4サイズ 1,200円【定 員】8名 【その他】作品は後日引き取りに来て頂きます
申 込 TEL.025‑757‑4166

申 込 TEL.025‑757‑2058［受付 9：00〜18：00／休：土・日曜日・祝日］［受付 8：30〜18：30／休：日曜日］

エアコンが喜ぶ

19 フィルターのおそうじ方法

エコキュート・IH・ガス調理器具等

20 どれがお得？

今、話題のオーガニックワインを㈲宮幸酒店

昭和町1丁目179‑1

11月17日18：30〜19：30

換気扇・レンジフードが21 喜ぶおそうじ方法

美佐伝 四日町ショールーム

美佐伝 四日町ショールーム

美佐伝 四日町ショールーム

11月16日

12月11日

11月19日

四日町新田222‑5

14：00〜15：00

四日町新田222‑5

10：30〜11：30【講 師】大嶋 太郎 【会 場】美佐伝 四日町ショールーム 【材料費】
０円【定 員】５名 【その他】住宅設備のことや暖房器 具 など何でも聞いて下さい。

23 大人メガネのより良い活用法
本町1丁目

あなたの大切な写真をカレンダーにしてみませんか？大きくした素敵な想い
出を毎日見ながら過ごしませんか。
スタッフが心を込めてお手伝いします。

【講 師】大嶋 太郎 【会 場】美佐伝 四日町ショールーム 【材料費】０円【定 員】５名 【その他】エアコン以外のことも何でも聞いて下さい。

22 切れ味復活！ 包丁砥ぎ講座

13：30〜15：00「人生百年時代」＆「ゼロ金利時代」「つみたて投資による資産形成」＆「ゼロ金利時代の資産運用」を初心者から楽しく学べる「資産づくり講座」【講 師】大嶋 太郎 【会 場】美佐伝 四日町ショールーム 【持ち物】
白く曇った鏡など、直したいものがあればお持ち下さい。【材料費】０円【定 員】５名 【その他】住宅設備のことは何でも質問オッケーです！
［受付 8：00〜17：30／休：日曜日、第２第４土曜日］申 込

昭和町1丁目119番地11

投資信託説明書（交付目論見書）をしっかり確認・理解しませんか？また、投資信託をはじめる前に知っておきたい「投資の基本」について学べる講座です。

エコキュートや石油給湯器や電気温水器、ガスやIH調理器具等、住宅設備は色々あるけど、いったい何がどうなってて、どれがお得なの？

申 込 TEL.025‑757‑9191

朝日堂

14：00〜15：00

フィルター掃除のちょっとしたコツや気をつけてほしい事など、少しの手間をかけるだけで節電にもなります。他の住宅設備についても質問してね。

申 込 TEL.025‑757‑0045

美佐伝 四日町ショールーム

山本町1丁目204番地

簡単な水まわりの掃除やメンテナンス、お手入れ方法等。また水まわりだけに限らず住宅設備について疑問点など何でも聞いて下さい。体験型ゼミです。

申 込 TEL.025‑757‑0045［受付 9：00〜18：00／休：土・日曜日・祝日］

14：00〜15：00
14：00〜15：00［受付 8：30〜18：30／休：日曜日］

10：30〜11：30

昭和町1丁目119番地11

山本町1丁目204番地

申 込 TEL.025‑752‑2058［受付 8：30〜18：30／休：日曜日］

12月 7日14：00〜15：30

師】水落 靖生 【会 場】㈲水落住建 【材料費】0円
員】10名または5組

11月 30 日

13：30〜15：00

11月 23
11月 23

10：00〜11：30【講【定師】水落 靖生 【会 場】㈲水落住建 【材料費】0円
員】10名または5組

12月 7日

12月14
12月14

四日町新田222‑5

なるほど！

13 投資信託ガイド＆投資の基本講座【講【定わくわくパソコン倶楽部（十日町パソコンカレッジ）

四日町ショールーム［受付 9：00〜18：00／休：土・日曜日・祝日］［受付 9：00〜18：00／休：火、木、金、日曜日］

リフォームをする前に知っておきたい注意点を我が家の大規模リフォー
ム経 験 談 も交えながらお話しします。新築とリフォームで迷っている方もぜひ！

㈲サクセスプラン美佐伝

13：30〜14：30

申 込 TEL.080‑7901‑1460 E-mail ouka@ouka-wrestling.jpn.org「家づくりの 悩み」の中で上位に入るのが収納。収納を多くつくったのに片付かない…なんてことにならないためにも収納計画のコツをお伝えします。

㈲サクセスプラン

山本町1丁目204番地

キッズパソコンくらぶ（十日町パソコンカレッジ）

10：00〜11：00

13：30〜15：00㈲サクセスプラン

キッズパソコンくらぶ（十日町パソコンカレッジ）
昭和町1丁目119番地11

11月 1 6 日㈲水落住建

下条4丁目836番地

13：30〜15：00

下条4丁目836番地

13：30〜15：00

9:00〜10:30
元プロキックボクサーが教えるキックボクシングを体験してみませんか？
初心者大歓迎！みんなでキックボクシングを楽しみましょう！

下条4丁目836番地㈲水落住建

19:00〜20:30

前回は油のお話をしました。今回は姿勢と呼吸を整えます。あなた自身にご自分の肉体と向き合って頂きます。姿勢と呼吸が整うとお腹は凹みます！

㈲水落住建

知ってて良かった！

9 リフォーム前の注意点

下条4丁目836番地

19：00〜20：00

がん治療後、一部の方に発生する「リンパ浮腫」について知り、日々どんなことをしたらいいのか、セルフケアを体験しながら学びましょう。

［受付 8：00〜17：00／休：不定休］［受付 9：00〜18：00／休：無休］

8 コツは収納計画！

11月 24日
11月 24日
11月 24日

丁98番地

申 込 TEL.025‑757‑2030［受付 10：00〜17：30／休：水曜日］㈲水落住建

13：00〜14：30

10：30〜11：30

10：30〜11：30【講 師】小林 孝子 【会 場】手しごとcafe青山 【持ち物】まち針、縫い針な
ど簡単な裁縫用具、いらなくなった衣類 【材料費】実費（いらなくなった衣類がない方の材料費）【定 員】
10名

桜花レスリングクラブ

本町2丁目220番地

11月 23日
12月 4 日13：30〜15：00

た まりが ち な 新 聞 紙 や 広 告 な ど を おしゃれ な エ コ バッグ にして み ませんか？

キックボクシング ARUNGYM（アルンジム）

サンスクエア1F

本町3丁目

13：30〜15：00

昔からねずみは、子だくさん、豊作、財力などの象徴。縁起のいい動物とされてきました。簡単に作れる「干支のねずみ」を紹介します。

Physical Salon やまもと
西本町2丁目608‑1㈱中央印刷所山内商店

着なくなった衣類を活用してミニ着物やテディベアをつくります。コーヒーなどを飲みながら、ゆったりした気分で手しごとを楽しみませんか。

美波リンパケアセンター
水野町363‑8

たんぽぽ

13：00〜14：30［受付 8：30〜20：00／休：不定休］

5 お腹をへこませよう！

3 新聞紙で作る簡単エコバッグ作り

本町6丁目クロステン1階

10：00〜11：30

申 込 TEL.090‑5390‑2072

4 がん治療後のリンパ浮腫とセルフケア

2 令和２年「干支のねずみ」を作る

申 込 TEL.025‑757‑9191［受付 8：00〜17：30／休：日曜日、第２第４土曜日］

建築業者では教えてくれない

25 「住宅計画」！

申 込 TEL.025‑757‑9191［受付 8：00〜17：30／休：日曜日、第２第４土曜日］

始めよう！

26 自分年金づくりと積立投資！！

四日町新田222‑5

10：30〜11：30

台所のレンジフードや換気扇のお掃除のちょっとしたコツなど実演を交えてご紹介します。他の水まわりやエアコン等の住宅設備についても質問してね。
【講 師】大嶋 太郎 【会 場】美佐伝 四日町ショールーム 【材料費】０円【定 員】５名 【その他】換気扇・レンジフード以外のことも何でも聞いて下さい。
申 込 TEL.025‑757‑9191［受付 8：00〜17：30／休：日曜日、第２第４土曜日］

27 筆ペン講座 お正月編

ファイナンシャルジャパン㈱ファイナンシャルジャパン㈱㈱滝沢印刷・文具館タキザワ

11 月 23日
11 月 30日
12 月 4 日
12 月 4 日

11 月 23日
11 月 27 日
11 月 27 日
11 月 30日

12月 8日高田町3

13：00〜14：30
13：30〜15：00
10：00〜11：30
13：30〜15：00

高田町3

10：00〜11：30
10：00〜11：30
13：30〜15：00
10：00〜11：30

本町2丁目325番地2

10：00〜16：00

包丁の砥ぎ方がわからない。砥いでみたいが砥石がない。この講座で砥ぎ方を習得してみませんか？日頃お使いの包丁をご持参下さい。

もうちょっと良く見たい！仕事や趣味をもっと快適に！そんな願いを解消できるご提案を、様々な新製品で体験しながらお話しいたします。

オーガニックワインを、本 場フランスに行って勉強してきました！美味しいのは当たり前！ワインのこと、造り手の情熱！ワインがもっと美味しくなる話、盛り沢山！

住宅は人生において大きなお買い物。安心で安全な将来は住宅計画で決まります。
「住宅計画」をわかりやすくお伝えします！

家計の見直しのアイディアいっぱい！じぶん年金作りを始めませんか？初めて投資する方でもわかりやすくお伝えします。

新春・初春・令和二年など、新年に向けて良く書く字を筆ペンで書いてみましょう。

【講 師】
斎木 正之 【会 場】
美佐伝 四日町ショールーム 【持ち物】
お使
いの包丁（三徳包丁・菜切・牛刃どれか１本）【材料費】
０円 【定 員】５名

【講 師】古澤 郁夫 【会 場】朝日堂 【対 象】50才以上の方【持ち物】現在お使いのメガネ 【材料費】０円 【定 員】3名

【講 師】福納 卓哉 【会 場】㈲宮幸酒店 【対 象】お酒を飲んでも良い方。ワイン初めて！の方もどうぞ。 【材料費】０円 【定 員】5名
【その他】ワインの試飲もございますので、車での来店はご遠慮下さい。

【講 師】蠣原 大介 【会 場】asto（袋町西91‑1）【対 象】マイホームを０円 【定 員】
6名または3組考えている方 【持ち物】筆記用具 【材料費】【講 師】蠣原 大介 【会 場】asto（袋町西91‑1）【持ち物】筆記用具【材料費】
０円 【定 員】
6名または3組【講 師】
高橋 芳則 【会 場】㈱滝沢印刷・文具館タキザワ 【持ち物】筆ペン（こちらでもご用意いたします） 【材料費】０円 【定 員】10時から1時間
毎各1名

申 込 TEL.025‑757‑9191［受付 8：00〜17：00／休：日曜日、第２第４土曜日］

申 込 TEL.025‑757‑3311［受付 10：00〜19：00／休：無休］

申 込 TEL.025‑752‑2558［受付 9：00〜19：00／休：不定休］

申 込 TEL.090‑2982‑8930［受付 9：00〜19：00／休：不定休］

申 込 TEL.090‑2982‑8930［受付 9：00〜19：00／休：不定休］

申 込 TEL.025‑757‑2191［受付 10：00〜18：00／休：無休］