日本最大の料理レシピ投稿・検索サービスとコラボ！
クックパッドは、利用者数 No.1* のレシピ投稿・検索

クックパッド プラスでかなう
ちょっと素敵な
ワクワクする暮らし

サービス。女性を中心に幅広いユーザーにリーチが可能です。
＊ iOS/Android アプリ月間アクティブユーザー数（2020年1月～ 3月 App Annie）

・330万品を超える日本一のレシピ数！
・月間5800万人が利用（2020年3月時点）
・料理レシピ・動画サービスの中で認知率 96%！
・スマートフォンユーザーが80％・料理が得意な投稿者からビギナーまでをカバー【ユーザープロフィール】

10代 2％

男性 8％

60代

なし

44％

“ 毎日の料理を楽しみにする ” というミッションのもと、1998年3月にサービスを開始。多くの女性が高頻度で利用するので、購買プロ

14％

独身

26％

あり

56％

既婚

74％

セスに対して幅広いアプローチができます。
【子供の有無】

【既婚率】

50代
17％
40代

20％

20代

24％
30代

女性

23％

【年齢構成】

92％【男女比】

広告料金と原稿サイズのご案内

ピ満載
便利レシ

： 2・5・8・11月の 25日（予定）： 909円（税抜）： A4変型、平綴じ、本文100 ～120ページ程度
発行部数 ： 120,000部
発行
定価
体裁

広告スペース

料金（円）

サイズ（天地×左右）mm

表４2,500,000

280×225

表２2,300,000

297×235

表３2,000,000

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目次対向（４色）

2,200,000

297×235

４色１頁

2,000,000

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ハガキ（１色）2,000,000

150×100＜タイアップページに関する注意事項＞※カラー２P 以上でお願いします。
※制作費については１P につき30万円 N のご負担をお願いします。
※その他特別取材（遠距離、モデル）などの場合、実費負担とさせていただきます 。
※詳しくは営業担当までご相談ください。

暮らしの真ん中にあるのは、食べること。
自分のため、家族のために料理することは、生きていくことであり、人生を楽しむことでもあります。
『クックパッド』に集まるたくさんのレシピの中から、ニーズに合うものをピックアップし、作る人も食べる人も笑顔になれる食卓を応援します。
他にも家で過ごす時間が楽しくなるインテリアや雑貨、そして人気キャラクター等とコラボした可愛い付録もお楽しみ。
ページをめくるたび、料理から始まる毎日の暮らしが、ちょっと素敵で、ワクワクするものになるよう、力を尽くします。

株式会社扶桑社○広告局広告部 〒105‒8070 東京都港区芝浦1‒1‒1 浜松町ビルディング10F TEL 03‒6368‒8855 FAX 03‒6368‒8803○関西支社 〒530‒0001 大阪市北区梅田2‒5‒6 桜橋八千代ビル6F TEL 06‒6343‒2122 FAX 06‒6343‒2166

h t t p :/ / w w w . f u s o s h a . c o . j p / m e d i a d a t a /媒体資料や企画書がご覧いただけます

cookpad plus 編集長

新井教子

生活情報誌からスタートし、ファッション誌、
ライフスタイル誌等で女性誌編集に長く携わる。ティーン誌編集長を務めた後、出産・育児を経て、h a r u̲m i 副編集長、別冊エッセ
編集長の後、2020年3 月より現職。

殿堂入り など「本当に支持されている」
クックパッドのレシピがすぐわかる

料理

毎号豪華な付録つき！
レアなコラボもたくさん

付録

膨大なクックパッドのレシピから、人気、流行、季節など読者のニーズの高い切り口
でピックアップした厳選レシピを紹介。必要なレシピがすぐ、わかりやすく見られます。投稿レシピをもとに料理写真を撮影し、洗練された誌面デザインに。

北欧のデザイナー「リサ・ラーソン」のバッグや根強い人気キャラクター「ムーミン」の腕時計など、可愛くていつも持っていたい付録が大充実。おなじみのアイテムだけ
でなく、扇風機や豆皿などの意外なアイテムや付録史上初となるコラボなども実現。
幅広い読者層に人気です。
Logos and Copyright
ロゴとコピーライト

つくれぽ 100 0人以上！

レシピ ID: 95267

4 〜 5人分》

鶏むね肉…400g
塩…少々

殿堂入りの
おかず＆ごはん鶏むね 肉by ラビー

低 カロ リ ー な の に ︑

鶏胸肉の南蛮漬け。

《 材料

高 タンパクな 万 能 食 材 ︒

堂 入 り

つくれ ぽ

2659 人

お財布にやさしいのも魅力的です︒

殿

南蛮漬け

鶏むね肉・鶏もも肉・ひき肉・
豚こま肉・牛肉・魚介・豆 腐・
野菜・ごはん・麺・お菓子「おいしい」が つくる、きょう、あした 。
毎日の料 理を楽しみにする をミッションに
クックパッドが 料 理 レシピサービスをはじめたのは、
1998 年のことでした。

今年で誕 生して 2 0年。

大 特 集

にんじん…1/2本

クックパッドが 生まれた当 時よりも何度食べ てもおいしい

玉ねぎ…1/2個
だし汁…150㎖

今は、いろいろな 情 報が 集まるいっぽうで自分にとって大事にするものの価 値観も殿堂入りレシピ

酢…大さじ 4
砂糖…大さじ 3
しょうゆ…大さじ 3
薄力粉…適量多様化しています。

この年に、新しい 雑誌

クックパッドに投稿されているレシピは、1000人以上から つくれぽ が届くと「殿堂入りレシピ」となります。その大好評のレシピから、よく使う食材ごとにサラダ油…少々「cookpad plus」がはじまります。

編集部が厳選し、紹介します。さらに つくれぽ 多数のレシピから
本誌のオススメを「大人気レシピ」としてセレクトしました。

炒りごま（白）…約大さじ 2photograph:NOBUYOSHI OKUMURA(food), MASAYUKI ICHINOSE(item/p17)

毎日の料理と暮らしを自分らしく楽しみ、

cooking:YASUKO SHIRAISHI, AYANO OZAWA

styling:CHIHO MACHIYAMA text&edit:TOMOYOSHI ABE(A.I) cooperation:UTUWA

ワクワクするきっかけを「 cookpad plus」で紹 介していきたいと思います。

《作り方》- Hall of Fame Recipes -1. 鶏肉は5 ㎜程度の厚さにそぎ切りにしてひと口大にし、軽く塩をふっておく。にんじんはせん切り、玉ねぎは薄切りにする。
2. 耐熱容器でだし汁、酢、砂糖、しょうゆをまぜ合わせ、1 のにんじん、玉ねぎを入れて電子レンジ（600 W）で 1 分程度加熱し、よくまぜておく。

3. フライパンにサラダ油を入れて火にかける。1 の鶏肉に薄く薄力粉をまぶしつけ、
フライパンで両面をこんがりと焼き、肉のなかまで完全に火を通す。
4. 3 を 2 に入れ、2 時間以上漬けてから器に盛り、炒りごまを散らす。

Point

あなたの毎日が、より楽しく豊かになりますように鶏肉を漬け込んでいる途中で何度か底を返すようにまぜてください。まんべんな
く味が染み渡ります。

心 から願 っています。

大 絶 賛の殿 堂 入りレシピ★★★★★

クックパッドのレシピのなかでも、特に人気の高い「殿堂入りレシピ」
を毎号テーマに沿って紹介します。

まだまだある！大人気レシピ

第2回

具だくさんのパスタ
殿

チキンソテー

cook_P016-017_Hakkan&Tobira_fin2-S2.inddby ミ〜ちん1. 鶏肉は繊維を絶ち切るようにそぎ切りにする。
2. 器 に A を 入 れ、1 を 1 〜 2時 間漬け込む。
3. 2 に小麦粉をまぜる。
4. フライパンに少し多めに油（分量外）をひいて熱し、3 を火が通るまで焼く。

酢…大さじ2
しょうゆ…大さじ2

小麦粉…大さじ4

2018/04/25

12:45:22

なす＆ピーマン＆鶏むね肉で簡単中華！

3 〜 4人分》《 材料（200〜250g）
… 1枚

1.
2.

なす … 3本
ピーマン…3 個

3.

酒・しょうゆ… 各適量
片栗粉 … 適 量
オイスターソース・▷ 鶏肉は焦げやすいので最初は中火、後4.

しょうゆ…各大さじ1Aは弱火で焼いてください。

みりん…大さじ2▷ 焦げつきやすいフライパンの場合、油

5.

ごま油…大さじ1は少し多めにひいたほうがいいです。
▷ 衣のはがれが気になるときは、小麦粉

5199 人6.

の半分を片栗粉にしても可。

殿

1560

人

Logos and Copyright

Point

なす、ピーマンはひと口大の乱切りにする。

鶏肉はひと口大のそぎ切りにし、4 :1の比率でまぜ合わせた酒、しょうゆに浸す。
2 に片栗粉をまぶして多めの油（分量外）を熱し

堂 入 り

つくれ ぽ

レシピ ID:2210351《 作り方 》

鶏むね肉（または鶏ささみ）

Pointby moj

堂 入 り

つくれ ぽ

なすとピーマンと鶏むね肉の中華炒め《 作 り方 》

マヨネーズ…大さじ2
A殿

レシピ ID:1422805

作 りや す い 分 量 》

鶏むね肉…2枚

すべてのページ

つくれ ぽ

3153人

むね肉のくせに…ウマウマ！！

《 材料

肉・魚介・豆腐・野菜・ごはん・麺・お菓子堂 入 り▷ 鶏肉は繊維を断ち切るように切り、中火で手早くこんがり焼くとやわらかくなります。
トウ バン ジャン▷ 豆 板 醤、ラー油、一味唐辛子などでピリ辛にしてもおいしくなります。
▷丼にしたり、とろみを増やしたい場 合は、酒か 水を大さじ２ほど追加しましょう。
▷ 玉ねぎ、にんじん、きのこ類の追加でボリュームアッ
プします。

2

たフライパンに入れ、中火でこんがり焼いて取り出しておく。
3 のフライパンに多めの油（分量外）をひき、軽く火が通るまでなすを炒める。
4にピーマンを追加して軽く塩（分量外）をふり、
3
火が通りすぎない程度に炒める。
鶏肉をフライパンに戻して A を入れ、ひと煮立ちさせたら仕上げにごま油を入れる。お好みでこしょう
（分量外）
、炒りごま
（白・分量外）をふる。

recipe 01

なすとベーコンのトマトパスタ

by ｂｅｒｒｙ＋《材料

レシピ ID：1513461

1 なすは皮を縞目にむき、輪切りまたは半月切りにして水にさらす。玉ねぎ、

2 ～ 3人分》

なす… 2 本玉ねぎ…1個A

ベーコン…2枚
トマト缶 …1缶
にんにく…1かけ
オリーブオイル

塩…小さじ1/2（または砂糖）はちみつ…小さじ2
乾燥バジル…適量…大さじ3 ～
洋風だしの素（顆粒）B 粗びきこしょう…適量
パスタ（お好みの種類）

…人数分

012

はちみつ
（砂糖）
を少しずつ入れるとトマトの酸味の角が取れてくるのがわかるので、味 見しながら適 宜 加えてください。

cooking&styling:NOZOMI SASAKI, YOSHIE SHINAGAWA

C_1910_P011_014_dendo_fin_S4.indd

2
3
4
5

（固形なら1個）
…小さじ2

018

cook_P018_048_1tokuDendoiri_fin_S10.indd 18-19《作り方》

定番☆なすとベーコンのトマトパスタ

Poi n t019

ロゴとコピーライト

トマトの酸味と爽やかなバジルの香りが 楽しめる

6

にんにくはみじん切りにし、ベーコンは食べやすい大きさに切っておく。
深く大きめのフライパンでオリーブオイル、にんにくを弱火で熱する。
香りが出たら中火にして水気を切ったなすを炒める。オイルが足りなくなりそうなら適宜足す。
なすにほぼ火が通ったらベーコンを加えて炒め、一度取り出しておく。
同じフライパンで玉ねぎを透明になるまで炒める。トマト缶を崩しながら入れて加熱し、フツフツとしたらそのまま少し煮る。
3 に洋風だしの素を加えて溶かし、ソースがオレンジ色に近くなるまで
弱火で煮詰めたら A で味を調える。
鍋にたっぷりの湯を沸かし塩（分量外）を入れ、パスタをゆで始める。4 のソースに B を加え、3 のなす、ベーコンをもどし入れて軽くまぜておく。
ゆで上がったパスタの水気を切り、5 に加えてざっとなじませる。お好
みで粉チーズ、ペッパーソース（ともに分量外）をふる。

photograph:NOBUYOSHI OKUMURA

text&edit:TOMOYOSHI ABE(A.I)

011

cooperation:UTUWA

11-12

2019/08/15

19:32:05

2018/05/01 14:29

暮らし

美容・旅・インタビュー 他

ビューティー・健康のテーマやカルチャー・旅の情報も充実

家の中にいることが楽しくなる
ちょっと素敵な暮らしのいろいろ

心に潤いを与えてくれる旅、きれいになりたい気持ちを応援す
る美容、憧れのあの人の言葉など、いつもの暮らしのスパイスになるような、背中を押してくれるような情報もいっぱい！

インテリア、雑貨など、ほっこり、気持ちがリラックスできるアイテムの紹介やお買い物ガイドを掲載。また、無理ない工夫
で暮らしを豊かに、楽しくする家事のアイデアもたっぷり。
©Moomin CharactersTM

おさよさんのきれいが叶う片づけ

どんなおうちでもすぐできる！

伝統あるマカオ料理で、歴史を味わう。

おさよさんのきれい が 叶う片づけ

A

交易の発展によって作られてきたマカオの食文化。歴史ある独 特なグルメを、まずは堪能して。

後編

おさよさんの出演している「スッキリ」（日本テレビ系）の人気コーナーが本になりました。
前号に続き今回も、そのなかからきれいが続く片づけのヒントをクローズアップ！

教えてくれた人

かわいい靴下が好きなおさよさん。ですが、収納するスペー
スをワンボックスだけにして、「このなかに入るまで」と決めることで、買いすぎを防いでいます。小さくたたんで入れておけば、探しやすく、手に取りやすくなります。

おさよさん

福岡県在住。掃除収納アドバイザー。簡
単な掃除・収納テクを紹介するインスタ
グラム（@osayosan34）が話題になり、今ではフォロワー数が31万人以上に。

靴下はコンパクトに。持つ量を制限しますA

押 入 れ ＆ クロ ー ゼット
ClosetB

色鮮やかで風情ある建物とB

よく使うものほど手が届きやすい位置に収納するのがコツ。クローゼットや引き出しは、開けたときの探しやすさを優先しましょう。

C
A

D

B

A

衣装ケースのなかは立てて収納すると見やすく

定 番のマカオ料理 が楽しめる

リトラル タイパ

安定した人気を誇る、タイパ地区のマカオ・ポ
ルトガル料 理レストラン。ポルトガルチキンや豚肉のミンチィ、かに肉のベイクドグラタンなど、マカオならではの料理をカジュアルに楽しめる。ポルトガル家庭料理で定番のスープや、
名物スイーツ・セラドゥーラも食べておきたい。

カットソーやキャミソールはコンパクトにたたみ、衣装ケースに立ててしまうことで、上から見たときにどこになにがあ
るかがわかりやすくなります。タートルネックはしわが気にならないので、くるくる丸めて収納するだけで OK。

氹仔地堡街地53-57號

B

使用頻度の低いものはタグをつけて高い所へ
日用品のストックやふだんは使わないラグなどは、押入れの高い所やデッドスペースへ収納を。牛乳パックを丸く切って作ったタグをつけて、下から見たときに中身がわかるようにしておけば、すぐに取り出せて便利です。

ポルトガル様式のレトロでカラフルな街並みが広がる、ラザロ地区。
聖ドミニコ
教会
（左）
と聖ポール天主堂跡（右）など、世界遺産の建造物や広場が街のあちこちに。
真っ白い壁につたを這わせた、おしゃれな外観。
ポルトガル風のタイルが店内のいたるところに。

D

心をくすぐるマカオ旅
中国大陸南岸にある中国の特別行政区・マカオ。カジノや世界遺産の印象が強いですが、最近ではグルメやかわいい街並みが注目されています。とくに食 文化は独自の発展を遂げてアットホームで、落ち着いた雰囲気の店内。窓枠 やライトなどの細かなあしらいも、
かわいらしくて素敵。

おり、マカオならではのものがたくさん。新しいマカオをモデルの宮本りえさんと巡ります。
※店舗の情報は、取材時（2018年7月）のものです。営業時間や休日等は変更になる場合があります。
photograph:KAORI NAKABAYASHI model:RIE MIYAMOTO special thanks:MGTO, JULIA CHAO illustration:MARIKO FUKUOKA

087

86-87

2018/08/08

C

家事の負担が減るハンガー収納。

掃除道具はすぐ

プリント類は期間ごとにゾーン分けも大切手に取れるような収納を保管場所を変える

シャツやワンピース、スカートは洗濯をして乾いたら、ハンガーにかけたままクローゼットへ。たたむ手間いらずで、しわも気になりません。長さごとに場所を決め、さらにカラー別に並べることで、探しやすくなります。部屋着などはおでかけ着とスペースを分ければ、手に取りやすく。

コードレスの掃除機やアロマスプ
レーなど、毎日の掃除に使う道具
は、引っ掛けるだけの収納に。使用頻度の高いものは、取り出す、
片づけるなどのアクション数を減らすことが大事。おっくうな掃除を少しでもラクにする近道です。

16:33:24

photograph:MEGUMI TAKEI

photograph:YUJI SHIMAZAKI

汗や水に触れると紫外線防止効
果が高まる独自技術搭載でさらに強力に！ アネッサ パーフェ
クト UV スプレー アクアブース
ター SPF50+/PA++++ 60g ￥1,800（編集部調べ）／資生堂

text:KANNA KITAZUMEは た ら き ものの 器 た ち

そこで、簡単に作れておしゃれ度がグッと上がるヘアアレンジを、人気サロンスタッフの3人に伺いました。

余白に表情がある器がつがねさんおすすめの同じ服でも、素敵に見えることもあれば、なんだかあか抜けないことも。その違いをうむ大きな要因は実はヘア。

過酷な環境下でさらに効果が高まる新処方

家の食卓でも髪型がキマれば、大人はおしゃれに見える

3STEPでできる、夏の簡単ヘアアレンジ

肌同様、髪にとっても紫外線は大敵。
手軽にケアできるスプレーをご紹介。

edit:REIRI HASHIBA

Arrange-2

打ち合わせがある日のゆる結びアレンジ

耐水性テスト済み！
夏のレジャーでも安心

Arrange-1

ディナーに行く日のくるりんぱアレンジ

計算された無造作感とアクセでひとつ結びをドレスアップ

水や汗、こすれにも強いから、海やスポーツシーンでも活躍必至です。サンカット パーフェ
ク ト UV ス プ レ ー SPF50+/
PA++++ 90g ￥908（編集部調べ）／コーセーコスメポート
BACK「バームをもみ込んでやわらかな動きを仕込んだら、毛束をキュッと持ってそのままゴムで結ぶのがポイント。あえて手グシを通さないことで今っぽいルーズ感がうまれ、ひとつ結
びもグッとおしゃれに。バームのツヤにより、だらしなく見える心配もありません」

SIDE

子どもと一緒に使えて透明＆サラサラが心地いい//

How To Ar r ange//

photograph:YUKA YANAZUME text:MAMI MOROI

BACK

SIDE

教えてくれた人

ヘアアクセを重ねづけして華やかさをトッピング

香りも楽しめる
新感覚の UV スプレー
髪がゴワつかず、サラサラな仕上がりに。清潔感のあるサボンの香りも大人にぴったり。ミー
ファ フレグランス UV スプレー
〈 シ ェ リ ー サボン 〉SPF50+/
PA++++ 80g ￥1,200 ／ナプラ

フードスタイリスト

ゴムの両脇の髪を引っ張ってたるませる

手グシを通さず毛束を持ってゴムで結ぶ

アクセでゴムを隠したら、サイドにはゴムの両脇（左右の襟足あたり）を、正

少量のバームを塗布後、首の後ろに手バレッタを重ねづけ。真横ではなく斜面から見えるように1.5㎝ほど下へ引を入れて毛束を持ち、そこをゴムで結め上に差すと、おしゃれ感がアップ。

っ張ってたるませ、こなれ感をプラス。

ぶ。これでゆるっとラフな印象に。

HAIR TYPE:

テーブルに華やかさを演出する
色のあるガラス小鉢

セミロング

STAFF NAME://

How To Ar r ange

（おおやぶみよ作

DIFINO aoyama//

ディフィーノ アオヤマ

• 半調理品も活用した時短志向• 今の暮らしをもっと快適にしたい• 将来のことを考えた節約への関心も高く、

フ ー ド ス タ イ リ ス ト と は︑ 器 や

す る 職 業︒ 日 ご ろ か ら 多 種 多 彩 な器と関わるつがねさんが思う﹁はた小物を揃えて料理を魅力的に演出

ゆう やく

らきものの器﹂とは︑﹁存在感はあるのに盛られたお料理の邪魔はせず︑食材を際立たせてくれるもの﹂︒

cook_P072_075_utsuwa_fin0425-S2.indd

そ ん な 器 に 出 合 う と︑ そ の 瞬 間 か

16:50:57

ら 使 う の が 楽 し み に な り︑ 気 分 が2019/05/16

073

わります﹂
︒撮影のときは︑媒体の顔がリフトアップして目もぱっちりすると評判！

高揚すると言います︒たとえば︑﹁制いて、人気メニューのヘッドスパは、髪質が変わり、巻きつけるようにして上向きにねじる。

作の過程で自然にできた釉薬のムが得意。健康な髪をうみ出す頭皮ケアにも力を入れてして外ハネに。耳上の髪を人差し指に作りに。必ず耳より下で結んで。

テイストに合わせて食器のリース

毛先は肩にあたってハネる長さをいかまとめてゴムで結ぶ。耳上で結ぶと若を留めてゴムを隠せば完成。

メインのチキングリルにつけ合
わせのサラダもたっぷりのせられる、ほどよい大きさ。

ラ や︑ 時 代 の 流 れ と と も に つ い た

大人を美しく見せる、無造作でナチュラルなスタイル

毛束の2/3ほどをねじったら、2本をるりんぱを作り、ゴムの上にバレッタ

黄色が映えて、目玉焼きが特別なものに。シン
プルな料理にこそ、よさが際立
つ器です。

屋さんで集めますが︑私物の﹁はたートにも使えて、実用性もバッチリ。

山岡さんプロフィール

結んだ毛束をゴムの上の穴に通してく

096

96-97

ランスがとれます。メインにもワンプレの食材を盛ると色がぐっと映えます。

涼しげな印象が、くだものにもぴったり。光がやわらかく反射し、あざやかに見せてくれます。

らきものの器﹂も数枚持ち込むそう

1

さまりよくおけて、1枚あると食卓のバ入れてくれます。とくに、白や黄色、紫ルトなど、盛るものも選びません。

キ ズ な ど︑ 表 情 の あ る 器︒ 余 白 部

2も。細長いオーバル形は器と器の間にお凝縮されているので、幅広い料理を受けも魅力です。おひたしやマリネ、ヨーグ

分 に そ の よ う な 表 情 が あ る と︑ 料3は、単色ではなくいろいろな青が1枚ににならないのが特長。安心感のある厚みで す︒﹁ た と え ば 下 皿 に す る な ど︑

化粧下地として一年中愛用しています」

住所：東京都港区南青山5-4-41 グラッセリア青山2F
TEL：03-5468-3361
URL：http://difino.com/difino-aoyama/

さ り げ な く 入 れ る と︑ 作 り も の でンが上がる『ヴェレダ』の日焼け止めは、

左右の耳上の髪を上向きにねじって顔まわりをすっきり

書籍・広告・雑誌などのフードスタイリング
を中心に幅広く活動中。自身のフォトグッズ
ブランド「＆ MARCI」をプロデュース。スタ
イリングの代表作には、書籍『ストウブで無水調理』（誠文堂新光社）などがある。

理にニュアンスが出て見え方が変ックスも必需品」 3.「ツヤが出て肌トー

ねじった毛束を2本まとめて後頭部でゴムで結ぶ

長辺35×高さ2㎝）

は な い 自 然 な 雰 囲 気 に︒ 仕 事 現 場

くるりんぱをプラスして手軽に凝った印象にどんな料理も包み込む
万能のアンティーク皿（ベルギーのオーバル皿

情になり、どんな料理にも合う懐の深さ

でもはたらきものです﹂︒２ 人 の お改善！」 2.「婦人科系のツボが集中する

φ16×高さ4㎝）

子さんのママならではの見方もあ

C_1907_P096_099_hair-arrange_fin_0424_S4.indd

SALON DATA

ヌカハニー。風邪予防になるし花粉症も陶器の鉢時代を感じるキズや着色がいい具合の表

華やかさも出しつつ、不思議と色が邪魔

身体の内外からケアして、健康美を追求
1.「健康維持のために取り入れているマ

足首をあたためる『Pubicare』のかかとソテーブルを引き締めてくれる
引き立て上手の青色の器（大渕由香利作

青色の器は人気がありますが、実際は意外と盛る料理を選ぶもの。その点この器が出ます。色のあるガラスはりました︒﹁真っ平らなものは食材

097

φ8.5×高さ5㎝）

抜け感が 逃 げ て し ま っ て と り に く い︒ と山岡さんの美の習慣

キメ細かなミストで軽やかなつ
け心地を実現。柑橘系ハーブの爽やかな香りも GOOD。サボリ
ーノ おはようサンカット UV ス
プレー SPF50+/PA++++ 100g
￥1,000 ／ BCL

ガラス小鉢

食卓にガラスの器があるとナチュラルなく に 小 さ な 子 ど も は︑ 食 べ に く い山岡紀子 さんつがねゆきこさんと そ れ だ け で 食 べ て く れ ま せ ん︒

1形 の 面 か ら 考 え る と︑ 立 ち 上 が り

2があることも大切なんです﹂3

軽い使用感ながら
長時間紫外線をケア！

• 毎日料理をする習慣あり

フードスタイリストと︑器のギャは NG

ラリーを営む店主︒仕事で器を扱

1
これ

メリハリのある生活を望む
072

72-73

2018/04/27

世帯年収
約650万円• 料理レベルは初心者以上

くるりんぱ MIX のハーフアップで実用性とおしゃれ感を両取り！

うプロの方々に︑日常で活躍する

2

cookpad plus の読者はこんな人「友人と食事に行く日は、髪が邪魔にならず、見ためも女性らしいハーフアップが定番。くるりんぱを組み合わせると、ねじり目が複雑に見えるうえ、後頭部が自然とふんわりしてシルエットも美しく。結
び目の浮きも抑えられ、よりシックにキマります」

器とその魅力について伺いました︒

3

大容量だから、これひとつで家族みんなが全身に使えて、コスパ も 抜 群。1歳 か ら 使 え る のもうれしい。紫外線予報 透明
UV スプレー SPF50+/PA++++
150g ￥1,850 ／石澤研究所

082

2019/01/18 15:35

仕事場でも重宝します

夏にマストな
UVカットスプレー 5選

text:MIDORI MIURA

C_1903_P082_084_osayo_fin_S4.indd 82-83

サロンスタッフがお手本！

パサつきなどのトラブルを防いでツヤ髪を守る、毎日増える書類関係は、今週のもの、今月のもの、年間のもので仕分けるとすっきり。今週の書類は目につきやすい場所へ貼り、今月の書類は一時保管ボックス、年間の書類はファイリングをするなど、それぞれに応じて収納を変えます。

083

086

美髪キープのために！

TM

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ユネスコ食文化創造都市をめぐる「おいしい」「かわいい」が たくさん。

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よく合う

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３回
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都心から約
１時間圏内
に在住

30〜40代
共働き主婦
子供あり