健康の輪･助け合いの輪･世直しの輪

神戸医療生活協同組合

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発行 道上 哲也

編集 きかん紙委員会

神戸市長田区腕塚町 2 丁目2-10
本部
078（641）1651

〒653
-0036

神戸医療生協検索

転居などで住所が変わるときは必ず、医療生協本部までお知らせください。

みんなイキイキ活動中
支部紹介………… 2 面

主な記事

・

・

神戸医療生協60周年記念特集………… 4 面

阪神・淡路大震災から25年…………… 5 面

・ ・・ ・

すこしお 調 理 実 習・こんだて表（1人あたりのエネルギー、食塩相当量）

・ ・ ・

すこしおとは…
「少しの塩分ですこやかな生活」をめざすとりくみの総称です。神戸医療生協では１日あたり６ｇの【主食】生姜ご飯… ……………………………（230kcal、0.5g）【主菜】蒸し鶏… ……………………………（391kcal、0.55g）
・・・【副菜】鶏ささみときのこの白酢和え… …（145kcal、0.63g）【汁物】卵スープ… …………………………… （55kcal、0.5g）

塩分摂取量を目標にしています。

【合計】821kcal、2.18g

5万7,900人 出資金総額 18億9,150万3,000円
１人あたり出資金 3万2,668円 支部 53支部 班数 458班

2020年

組合員数

神戸協同病院
ひまわり診療所
きたすま歯科
訪問看護STつばさ

078（641）6211
078（941）5725
078（741）7224
078（646）2371

いたやどクリニック
ほのぼのの郷いたやど歯科
訪問看護STにじ

078（611）3681
078（949）2345
078（612）3160
078（975）9575

番町診療所
協同歯科
生協なでしこ歯科

1月31日現在
078（577）1281
078（913）1155
078（978）6480

3・4No.372月
号

校は 万4000名以上︑同世代のの文科省の調査では小中学生の不登

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学 校に 行 っ て い な い ん で す ﹂ と 相 談られた お か あ さ ん か ら ﹁ 実 は 最 近 ︑すると ︑ 診 察 が 終 わ っ た あ と で ︑ 残な ﹂︒ お 子 さ ん の 学 校 生 活 を お 聞 き﹁部活動は何に入っているのかのですが︑身体の方が学校に行くこ

校に行かなければならない﹂と思うともあります︒気持ちの上では﹁学痛︑吐き気などの身体症状が出ること気づくことがあります︒頭痛や腹ると不登校のはじまりだったのだなのような言葉をかけると良いのか憔悴 さ れ て い る お か あ さ ん に ︑ ど

就職して幸せな家庭を築いて欲しい

学校・高校・大学と進学し︑その後護者の方は混乱します︒小学校・中

20
班もできました︒
それから脳いきいき班が三
木地区︑緑が丘地区︑別所地
区の計３つ︒ゲームや音読で大きな声を出し︑笑い︑脳の活性化をします︒
そして︑コープ志染で﹁まちかど健康チェック﹂を行っています︒顔見知りの人︑常連さんも次々増え︑その場で医療生協に加入される人も出てきています︒
今後コープ志染で昨年の夏から始めた生協の﹁脳いきいき教室﹂を新班にしていくことや各関係機関との連携をもっと深めていきたいです︒︵支部長 小巻良三︶

数名が参加して年３回定例化したバーベキュー
も近く班に登録の動き︒
こうした活動のなかで︑地域の情報交換がされて︑相談活動につなげているのが支部の特徴︒医療・介護を 中 心 に 暮 ら し・ 法 律・ 税
金・年金どんな悩みでも全力で親身に対応できる支部へ努
力を重ねます︒︵支部長 石田正夫︶
奥須磨公園を歩くウォーキング班

脳いきいき教室（スクエアステップ）
コープ志染

子どもの ・ ％にのぼるといいます︒

される こ と が 増 え て き ま し た ︒ 夏 休

迷って い る と き に ︑ 奥 地 圭 子 先 生 のと子育てをしてきた保護者の方が大子どもが学校に行けなくなると保﹁ 明 る い 不 登 校 ﹂︵ Ｎ Ｈ Ｋ出 版 新 書 ︶談が増 え る よ う に 思 い ま す ︒とにストップをかけているのです︒に時間がかかり過ぎる︒後から考えなか出てこなくなるなど登校の準備

いじわるが増える︒トイレからなか些細なことに突っかかる︒兄弟への眠れていない様子︒イライラして︑何となく元気がない︒食欲が落ち︑不登校のはじまりは︑様々です︒

1
47

毎 年︑ 医 学 部 の奨学生が企画し開催されているウイン タ ー セ ミ ナ ー が︑
月 日︵ 水 ︶ に
神戸医薬研究所で行 わ れ ま し た︒ 今
回 は﹁ 格 差 と 貧
困・ こ ど も の 抱 える問題﹂をテーマに兵庫医科大学３年生と１年生がリーダーを務め︑企画を行いました︒講師
は大阪の生野区を中心に︑大阪で子どもの貧 困 支 援 に 取 り 組 ま れ て い る ＮＰ Ｏ法 人 Ｃ
Ｐ ＡＯ︵シーパオ︶代表の徳丸ゆき子さん
を講師にお迎えしました︒徳丸さんは︑﹁私たちの活動は医療で言えば絆創膏です︒根本から治療するには政治や社会を変えないといけないんです﹂と強く訴えられていました︒講演後は︑貧困の原因や必要な支援について交流しました︒
今回企画を担当した 学 生 か ら は︑﹁ 徳丸さんのお話は私が経験したことないエ
ピソードばかりで頭
でっかちな知識だけの学習から目で見て感じる学習ができた
よ う に 感 じ ま す︒ 講 演 や 交 流 を 通 し て 貧 困について深く考えさせられました﹂といった感想が出されました︒
終了後には 年度兵庫民医連に入職予定の医学生３名のお披露目もありました︒︵医学生対策担当 山根弘幸︶

部分だと思います︒高学歴社会の中で︑競争をくぐり抜けてきた保護者からすれば︑学校に行くことこそ幸せをつかむ大前提であり︑学校に行かないことは︑とんでもないことです︒なぜ学校に行かないのかと腹立
た し く 思 い︑ 子 ど も を 問 い 詰 め ます︒不登校の当事者によるアンケー
トでは︑子どもどうしの関係︑学校の雰囲気︑いじめに次いで︑よくわからないという答えが上位を占め︑なぜ学校にいけないのかという問い
かけは︑子どもにも簡単に答えられるようなものではありません︒学校に相談すると︑いじめはないので登校させてくださいといわれ︑難しけ
れば保健室に来るだけでも︑いや校門にタッチするだけでもよいのでと指導され︑そのことが子どもを追いつめ苦しめ︑不安定にし︑学校と保護者への不信感をつのらせます︒その結果︑家庭内暴力や無気力︑うつ状態などの二次的な症状が出ることも稀ではありません︒

子どもを受け入れ、認める
不登校をおこした子どもとのおつ
き あ い を︑ 奥 地 先 生 は︑﹁ 学 校 に 行
か な け れ ば と 考 え る 脳 ﹂ と︑﹁ 身 体

民医連医療・医師後継者づくりのとりくみ

ようこそ

10

12

25

奨学生による企画の様子

条で保障された子どもが教育をからね︒

ルーもご一緒にお供します

しに行きましょう︒カンガ

さあ︑素足に合う靴を探

機会をたくさん持てるといいですね︒

きていくうえでの必要な力を育てる

場を保障される中で︑市民として生う︒そして学校以外の多様な学びのど生活のリズムを取り戻しましょて︑早起き・早寝・身体を動かすな

で︑ ま ず は 心 と 体 を ゆ っ く り 休 め

身体に異常がないか調べたうえ務です︒

めに︑行政や保護者に課せられた義受ける権利・学ぶ権利を保障するた法にとっての義務ではありません︒憲で説明されます︒義務教育は子ども校との関係を︑このようなたとえ話しますよね﹂奥地先生は子どもと学ほうを叱りますか？足に合う靴を探ないの？悪い足だねといって︑足のせん︒そんな時︑なぜこの靴をはかぶかだったりすると︑うまく歩けまります︒きゅうくつだったり︑ぶかと 言 わ れ ま す︒﹁ 靴 は 足 の た め に あて︑不登校を認めることから始まる

身体﹂の分裂を保護者が受け入れが動かない︑学校に行けないという

20

支 部 の 元 園 な ど︑ 季 節 に 合
気力の源が わせ自然や歴史を
毎 週 の 卓 球 話 し な が ら︑ 朝 ８班︒﹁ ピ ン 時 半 に 出 発 し て 昼
ポ ー ン ﹂ と 前 に は 帰 る 活 動 で︑
和 や か に 打 長続きしています︒
隔月第三土曜のち合う健康
卓 球 の グ ル Ｄ Ｖ Ｄ 劇 場 は︑ 往ー プ を ベ テ ラ ン が 支 え ま す︒ 年 の 名 画 や 話 題 の一 方︑ 卓 抜 し た 力 量 を 持 つ 本 最 新 作 ︵ 字 幕 が し格派のグループも︒メンバー ん ど い の で 邦 画 に 限 る ︶ で︑が 友 人 を 呼 び 合 い︑ 支 部 の 泣 い た り 笑 っ た り の 二 時 間︒
﹁仲間ふやし﹂がけん引力です︒ 今年一月で 回を数え︑参加
毎月第二土曜のウォーキン 者は延べ６００人近くに︒
月 一 回 の ノ ル デ ィ ッ ク 班︑
グ 班 は︑ 奥 須 磨 公 園・ し あ わ
せの村・烏原貯水池・森林公 年３回の旅行班に加えて︑に出合いました︒

不登校の始まり不登校︒かつては登校拒否や学校恐怖症と呼ばれたこともあります︒
年に 日以上欠席した児童生徒を不登校と定義すると︑２０１８年 月

30

14

未来の
お医者さ
ん

26

47

まず ︑ ノ ル デ ィ ッ ク ウ ォ ー
み き 支 部 は︑ 今 年 結 成 周
キング班が３つ︒三木山森林
年を迎えます︒﹁みんなと三木市の人口約７万７千人︑ 公 園 を 歩 き ま す︒
住宅が密集している地区もあ 一緒に歩くと楽しいし︑続けりますが︑田園地帯も多くあ ら れ る ﹂ と 人 気 が あ り ま す︒
り ま す︒ ま た︑ 神 戸 医 療 生 協 さ ら に ウ ォ ー キ ン グ の 場 所 はの 事 業 所 も あ り ま せ ん し︑ 長 広 が り ︑ 三 木 防 災 公 園 を 歩 く
田 の 本 部 か ら もず いぶ ん 離 れて い ま す の で︑ み き 支 部 は﹁健康づくり﹂を中心にした活動をやっていこうと運営委
員会では話し合っています ︒
現 在︑ みき支部には６つ の 班 があ り︑ に ぎ
やかに活動
していま す ︒

木村 彰宏

小児科医

10

支部です

支部です

北須磨東部

みき

素足に合う靴を探しに

みや春 休 み な ど の 長 い 休 み 明 け に 相95

2
2020年３・４月号
神戸医療生協No．372
三つの輪

3

キ
キ
ん
活動中
な
イ
イ
み

創設期

第２回
・

・

しろでできた小屋が川沿いなどあち
こ ち に あ っ て︑ そ こ に 住 ん で い る 生
活に苦しい患者が診療所に来るとき
は 服 装 で す ぐ に 分 か り ま し た︒ 福 祉
事務所に連れていくなどの措置もとっていました﹂当時の診療所の様子がうかがえます︒

板宿診療所誕生
朝 鮮 戦 争 が 始 ま っ た １ ９５ ２〜
年 ご ろ は︑ 経 済 界 の 不 況 と︑ 政 府 の
引 き し め 政 策 で︑ 失 業 者 が あ ふ れ て
い ま し た︒ 須 磨 に も 生 活 保 護 患 者 が多 く︑ 当 時︑ 須 磨 民 商 の 会 長 を 中 心に板宿診療所建設の運動が始まりまし た︒ 経 営 不 振 に 悩 む 診 療 所 の 先 生に 出 張 診 療 を 頼 み︑ 会 長 宅 の ２ 階 を兵 庫 県 が ２年 間 認 可 し て く れ ま せ ん
でした﹂
そ の 理 由 は︑ 生 協 を 管 轄 す る﹁ 厚生 課 ﹂ と 医 療 を 扱 う﹁ 医 務 課 ﹂ の 意
見 の 対 立 な ど か ら で︑ 認 可 が 下 り たのは １９６３年になってからのことでした︒
そして同年には神戸協同病院と番町診療所が開設されました︒

明・・・・日に向かって
歳 に な り ま し た︒ 週 ３ 日 の ヘ ル
パーさんの食事づくりにささえられ
生 き て い ま す︒ 力 を 合 わ せ て 健 康 と福祉のまちづくりをすすめたいと思います︒

42020年３・４月号

神戸医療生協 は 周年 を迎えます
あ の 時、 私 は 医 療 生 協 で …

〜 年代

歳で協同診療所︵現・神戸協同︶にお話をうかがいました︒１９５

今回は︑神戸医療生協の元専務理事︑大橋
豊さん
︵
８年︑当時
病院︶に入職し︑事業所の立ち上げや経営に携わり︑現在は阪神大震災の被災者を支援する﹁兵庫福祉ネットワーク﹂を設立し︑相談活動をする傍ら︑レッドパージ被害者に対しての国家賠償を求める訴訟に尽力されています︒
電 し て︑ 長 田 な ど の 街 中 に は 電 気 が「医療生協」として出発

改 造 し １ ９ ５ ３ 年︑ 板 宿 診 療 所 が 開所に至りました︒

ま わ ら ず︑ 深 夜 に し か 電 気 が い き ま
せ ん︒ 中 小 企 業 の 労 働 者 は 日 中 も 資
材 の 調 達 な ど が あ る の で︑ 夜 に 町 工
板宿診療所の移転や神戸協同病院
新 設 な ど を 見 据 え て︑ １ ９ ６ １ 年 に無からの出発終 戦 後︑ 戦 争 に よ っ て︑ 犠 牲 者 や
困 窮 者 の 生 活 を 守 り︑ 働 く 者 の た め
場 で 機 械 を 動 か し︑ 結 局 寝 る 間 を 惜
しんでの作業になりました﹂
健 康 を 害 し︑ 栄 養 失 調 の 労 働 者 を生まれるのは、新しい安全神話です。

の医療機関をつくろうという要望が
強 く︑﹁勤労者生活擁護協会﹂を設立
し ま し た︒ た ま た ま︑ 軍 が 備 蓄 し て電は国内外の原発でも日常的に処理水の海洋放出が大 衆 組 織 で あ る﹁ 生 活 協 同 組 合 ﹂ にす る こ と に な り ま し た が︑ 生 協 と して認可されるまでは長い道のりがあ

問題ない」「事故が起こっても大丈夫」と進めた先にど う に か し な い と い け な い と︑ 電 力
を民主的に管理する動きも当時の労働 組 合 を 中 心 に 行 わ れ て い ま し た︒
１９４８年の神戸協同診療所の設立

せて大気に放出」などの案を出しました。政府や東いた衣服などが戦争犠牲者団体に払い 下 げ ら れ て い た こ と を 知 り︑ 払 い
下げた物資を公定価格で人びとに配
布 な ど し て ４ 万 円 の 資 金 を 得 て︑ 診

不都合な情報を隠した上で「他もやっているからにはこうした背景から ４名の職員で診 察 を は じ め ま し た︒ 患 者 さ ん の 様に汚染土が使用される可能性があります。

療所の建設が具体化しました︒
そ の 頃 は︑ 食 糧 不 足 と 同 時 に 電 力

東京電力福島第一原子力発電所で保管する処理水りました︒﹁ 生 協 法 で は︑ ３ ０ ０人 以 上 の 出 資者で申請後 ３か月以内の許可しなけ
れ ば な ら な い と あ り ま し た が︑ ５ ４展示見学で震災の様子を学ぶ参加者

１人 の 出 資 が あ り︑ 申 請 し ま し た が︑について、経済産業省が「薄めて海洋放出」「蒸発さ子についてこう話します︒
・﹁ 屋 根 や 壁︑ 扉 が ト タ ン で は な くむ

震 災 復 興 長 田 の 会 に よ る「 ひ と、 ま ち、 く ら し、 長 田 の つ ど い 」 を 毎 年 行 っ て
い ま す。 今 年 は「 伝 え て い こ う、 あ の 日、 あ の 時、 あ の 運 動 」 を テ ー マ に、 黙 とうを行った後、長田のまちの現状と課題の報告、トランペットの演奏や温かい豚
まんと豚汁のふるまい、今回は胆振東部地震の被災地、北海道厚真町からの報告がありました。

今回初めてメモリアル集会に参加してみて、新しい住宅や立派な建物がたち、見た目は復興
し た よ う に 見 え て も、 長 田 に 住 ん で お ら れ る人、商売をされている人にとってはずっと震災の影響は続いているのだということを改めて感じました。震災を知らない世代も増え、自分自身も含め年々震災当時のことが風化しがちになっているのではないかと思います。次の世代に語り継ぎ、毎年震災当時のことを思い出し考える日にしていくことが大切だと思いました。
小野 敦子︶

国は全国の道路、公園や農地造成などの公共事業に当時を語る大橋元専務︵協同歯科 歯科衛生士

日、大きな揺れの中、息子と娘を抱きかか

秋定 まなえ︶して生かす必要があります。震災はまだ終わってい活再建も不十分です。忘れないだけでなく、教訓とと感じます。避難所はプライバシーが守られず、生が起こるたび、被災者の支援が少しも改善されないて呆然と人が立っていたのが思い出されます。災害から煙で視界が悪くなり、川西通では毛布をかぶった。バイクで職場に向かうと高速長田の交差点付近

は、 南 部 の 空 が 真 っ 赤 に な っ て い る の が 見 え ま し

み場もないくらい食器が散乱していました。家からえて布団の中でじっとしていました。台所は足の踏

月

森本神戸市議による復興状況の現状と課題の報告︵組合員

再利用できるとしており、今後子どもが遊ぶ公園等

新しい安全神話は許しません

28

ません。

さらに、福島県内の除染で出た汚染土についても、

90

神戸医療生協No．372
三つの輪

5

容が全く異なるものです。

60

17

設立当時の神戸協同診療所（長田区腕塚町）

ることが求められるのではないでしょうか。
題はないという姿勢です。

1

90があることが判明しています。他の海洋放出とは内原発ゼロの社会へ

いずれの問題も、情報を包み隠さず開示し討議す
行われており、基準値以下まで薄めれば健康上の問

ム以外の放射性物質も基準の濃度を超えているもの

53

しかし、福島原発の処理水は、2018年にトリチウ

Vol.34,50,
70「1.17メモリアル長田のつどい」に参加して当時をふりかえりました

不足も激しく︑当時をこう話します︒﹁昼間の電力は大手企業の工場に送〜阪神・淡路大震災から25年〜

支援者の声

今回は、神戸協同病院周辺でとんとんの 支 援 を さ れ て い る 駒 二 長 支 部

12月26日長田北部支部
大人のクリスマス会

1月19日
ほのぼのおしゃべりレストラン◆オススメレシピを利用しています。11月号のカリウムたっぷり「あったかポトフ」手羽元とざっくり野菜
よくマッチしてとてもおいしかったです。
やよい支部では１月からグランドゴルフの班が出来る予定です。参加出来るようのを楽しみにしています。
（播磨町 70代 福井陽子）◆いつもひまわり診療所の尾﨑先生にお世話になっています。やさしい笑顔の先生のファンです！かぼちゃサ
ラダ お正月に作り大好評でしたよ！料理楽しみです。

者と部屋の整理をしていて、利用者が椅子に座ったままの状態で物の判別ができるように、台の上に荷物を置いて一緒に作業をすることがあり︱︱ と ん と ん の 支 援 を 通して︑思いなどがあれば教えてください︒

支援をしていると、今まで知らなかったことを知識として知ることが度々あります。それも含めて勉強になります。

支援に行った地域の中で一番遠かったのは長田区の五位ノ池町や、兵庫区の吉田町です。遠い地域なので、支援者が少ない地域でボランティアの方が増える

ました、その時には利用者から気にす。

有償ボランティア とんとんといいですね。

暮らしの助け合い活動﹁とんとん﹂では支援ボランティアの募集をしています。詳しくはお近
くの 事 業 所︵ 表 紙 下 面に記 載 ︶またはとんとん事務局︵０７８︱６４７︱７８３３︶まで連絡ください。

～こんな活動しています～の佐伯さんにお話をお聞きしました。 入られているかなと思ったりもしま︱︱ どのような支援をしていますか

依頼としては、ごみ捨てやお部屋 の 片 づ け 、 利 用 者 の 方

では手 の 届 か な い 蛍 光 灯 や 換

気扇の 掃 除 を し た り し て い ます。初 め は 職 員 と 一 緒 に 活 動を始め ま し た 。

︱︱ どのような方が利用されていますか

様々ですが、病院を退院して間もない方で、一人暮らしの方や掃除ができないなどの家へ行くことが多いです。
利用者の健康状態もあるので、支援を予定していた日が急きょ中止になったり、お薬を服用する

時間の都合によって支援する

時間帯を変更する場合もあります。

︱︱ 支援を通して感じたことは依頼が終わった時に喜んでいただ ける 利 用 者 の 方 を 見 た と き に は こ

ちらも う れ し い 気 持 ち に な り ま す 。

特に、利用者の身体に合わせた支援をすると喜んでくれることがあります。例えば、足腰が不自由な利用

助け合いの輪

伝 言 板（明石市 70代 杉田裕子）◆パズルは頭の体操と思ってしました。INGの活動数を知ることができてよかったです。（須磨区 70代 藤井とき）

虹のツト
パレ

◆神戸医療生協60周年おめでとうございます。私は現在、
いたやど歯科でお世話になっています。先生、衛生士さん方々、とても丁寧に説明をきっちりして下さり、安心してかかっています。
（北区で通院が少し遠いですが）さすが民医連の院所だと思っています。これからもよろしくお願いします。

（北区 80代 眞鍋靖子）

1月21日
西舞子支部
新春のつどい1月19日
西区なでしこ支部
新春のつどい◆痛めた膝をノルディックウォーキングでリハビリして、良くなりました。近くにノルディックウォーキング班があって良かったです。

（須磨区 70代 栄和美）◆「人生をどう生きるか、人生で何を大事にするか」と言う道上理事長の言葉に、私も残りの人生を医療生協

法律相談 神 戸 協 同 病 院 ３月なし いたやどクリニック ３/₂₆ ㊍ 協
₆₄₁︲₆₂₁₁／₁₈：₀₀～（無料／要予約）

４/₁₇ ㊎₆₁₁︲₃₆₈₁／₁₈：₀₀～

健康づくりイベント
菜の花
3/31 火 ウォーキング

ウォーキング

4/28 火要予約

問合せ

４/₂₃ ㊍同歯科 ３/₁₀ ㊋

₉₁₃︲₁₁₅₅／₁₈：₀₀～

本部 健康推進課 ☎078 - 641 - 4322
E-mail：helth@kobe-iseikyo.or.jp

集合：10：00～ 場所：地下鉄名谷駅 参加費：300円 距離：4km
総合運動公園の菜の花を見に行きます。是非ご参加ください。

藤・牡丹
ウォーキング

集合：10：00～ 場所：山陽西江井ヶ島駅 参加費：300円
藤の花や牡丹を見に行きます。是非ご参加ください。

生瀬廃線敷

集合：9：30～ 場所：阪急 神戸三宮駅 東口改札前 距離：5km
参加費：無料 持ち物：昼食・懐中電灯
神戸三宮駅に集合してからJR生瀬駅に向かいます。
JR福知山線廃線敷を歩きます。途中では長いトンネルがあったり、昼を過ぎますので持ち物には注意してください。コースは基本平坦です。予約の上ご参加ください。

5/29 金 ウォーキング

４/₁₄ ㊋

距離：3kmの理念に共感して、少しでも役に立てばと日々を過ごしております。

（西区 80代 花田津留子）◆健康チャレンジ、楽しんで取り組めた。
（長田区 40代 折原純）
◆年末からパズルを楽しんでいます。なんとか解けたので娘に出してもらいます。長生きして良かったといえる社会に。

（垂水区 90代 赤路佳寿子）※誤字・脱字など、内容が変わらない程度に編集をさせていただ
く場合があります。

お知らせ
60周年特集に合わせて、医療生協にまつわる思い出を、ハガキなどでお気軽にお寄せ
ください。
◀中村良子
（明石市）

すこしお調理実習 参加費：500円
調理後は作った料理を食べます。参加ご希望の方は健康推進課まで。

３月31日（火）7

三つの輪

No．372

時
9：30～

場

所

垂水勤労市民センター ３階

６面 神戸協同病院 挨拶文
正 認知症を予防するには運動、会話、アルコール0.7合／日まで、バランスのとれた食事、孤立しないことです。

持ち物
料理教室

2月10日
虹支部
喫茶

三つの輪371号(2020年１・２月号)で文章の誤りがありました。
お詫びして訂正させていただきます。

管理栄養士の指導の下、塩分を少なめの料理を作ります。塩分控えめにするコツなどを一緒に学びませんか？

日

1月25日
神戸医療生協新春のつどい三角巾、エプロン
藤田幸子▶
（須磨区）

神戸医療生協2020年３・４月号

6あなた の まち の支部長紹介

私達の玉津支部は、３年前に範囲の広い西 区 な で し こ 支 部 よ り お お む

ね玉津中学校区の範囲で分割し、活ホグワーツ……魔術学校はハリー・ポッターの母校
４ 自動車王と呼ばれています
７ 首都はストックホルム
８ 非常に近いこと
10 ……勝手、……捨て12 東京の住民
13 損をしました。……が出る
１

動拠点や 医 療 生 協 の 病 院 な ど 何 も な

いヨチヨ チ あ る き 出 し た 支 部 で す 。

南支部長は、立上げから２年間支部長とし て 頑 張 っ て 頂 い た 中 﨑 さ ん

から今年 引 継 ぎ 、 新 し い 体 制 で 自 分達の出来 る 事 を 地 道 に 活 動 さ れ て います。

南さん は 、 神 戸 協 同 病 院 の 看 護 師さんとし て お 勤 め さ れ て い て 、 休 日には、子 ど も の 空 手 指 導 と 公 私 と もに多忙に過ごされています。

この前 、 体 調 を 崩 し 激 や せ し て おられ運営委員皆で心配していました。

南さん が い な け れ ば 、 成 り 立 た ない支部ですので、ご自身·ご家族の身体を労り無理せずに、玉津支部で出来る活 動 を リ ー ド し て い っ て も らいたいと 願 っ て い ま す 。

︵支部運営委員 板本 恵子︶

ヨコのカギ

西区ブロック玉津支部

南 恵津子さんク ロ ス ワ ー ド パ ズ ル

15 身振りや動作、表情のこと
17 日 本 海 中 央 部 に あ る 大 和 堆 は……の好漁場です
18 高麗や姫高麗などの種類があります
19 再構築を意味する英略語
21 おでんの人気具材
22 寅さんの妹

イラストをヒントにして、二重ワクの６文字をうまく並べてできる言葉は？

タテのカギ
１
２
３
４
５
６

ミライトワとソメイティは東京2020の……
作……、製……、文……
……ケーキ、……マーチ
弘法大師は選びません
勉強でお世話になりました
急須に似ていますが、持ち手は上です

９ さまざまな人間感情です
11 昭和の時代、「黄金バット」などがありました14 商品が市場で売買される時の値段
16 1995年３月、東京の地下鉄でまかれた神経ガス18 「羊歯」って読めますか
20 紀貫之が書いた……日記

No371（１・２月号）の答え

ミチノエキ
（道の駅）

応

募

〆切／３月31日（火）必着
宛先／神戸医療生協本部編集部（住所は表紙参照）●ハガキに「解答・住所・氏名・年齢」を記入の上、余白にご意見、通信などもあわせお寄せください。匿名希望の方は、その旨お書き添えください。

方法●パズルの正解者の中から次の10人の方に1,000円分の図書カードを郵送させていただきます。
髙砂たづ子／中野学／角岡昌子／中嶋和男／河田智子／赤路佳寿子／𠮷𠮷
田佐和子／匿名希望／橋本佳代子／矢内貴美子（敬称略）『鮭のゴマ焼き』

1人あたりのエネルギー：320kcal、食塩相当量：0.81g

パン粉…………………… 大さじ2
白ゴマ
（すりゴマ）……… 大さじ1

衣ABC

神戸医療生協減塩グループ

下味ADDDBDDDC

オススメ レシピ＜材料＞１人分
鮭の切り身…………………… 1切
マヨネーズ…………………… 5g
みりん………………………… 2g
酒 ……………………………… 2g
しょうゆ……………………… 2g
砂糖…………………………… 1g
しょうが汁……………………少量

春キャベツ……………………30g
人参 …………………………10g
大根 …………………………30g＜作り方＞❶ 鮭を下味につけこむ（5分）。
❷ マヨネーズを鮭の上に全体に塗る。
❸ 衣をしっかり押しつけるようにまぶす。
❹ フライパンもしくは、トースターで焼く。
❺ キャベツ・大根・人参は千切りにし、添える。

今回は、健康づくり委員の組合員さんと神戸協同病院の栄養科職員が一緒に調理実習を行いました。
みなさんもぜひご家庭で参考にしてみてください！

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