離乳食こんだて【令和6年】★ 厚生労働省『授乳・離乳の支援ガイド』に沿って、離乳食を進めます。
★ 献立は月齢ごとの目安です。使用食品・調理形態・分量など、個人差を考慮しながら進めます。
★ 離乳の完了は１歳から1歳６ヶ月頃です。進み具合をみながら、幼児食へ移行していきます。

離乳初期

月令離乳中期

離乳後期

５～６ヶ月頃 （開始後１ヶ月間）
７～８ヶ月頃
９～１１ヶ月頃
舌でつぶせる固さ
歯ぐきでつぶせる固さ
形態 なめらかにすりつぶした状態
バナナ位（かみかみ）
固さ プレーンヨーグルト状（ごっくん） 絹ごし豆腐位（もぐもぐ）
１０倍がゆ（とろとろ）
全がゆ（べたべた）
全がゆ ⇒ 軟飯

1 絹ごし豆腐のすり流し
じゃが芋玉ねぎ人参ﾍﾟｰｽﾄ
木 野菜スープ

根菜つぶし煮豆腐のみそ汁果物

根菜煮物
豆腐のみそ汁果物主な材料)精白米 絹ごし豆腐 じゃが芋 玉ねぎ 人参 わかめ バナナ

人参がゆ（べたべた）
鶏肉汁
果物

１０倍がゆ（とろとろ）

2 しらすのすり流し
さつま芋ほうれん草ﾍﾟｰｽﾄ

人参がゆ ⇒ 軟飯
鶏肉汁
果物

金 すまし汁3 白身魚のすり流し
かぼちゃ玉ねぎペースト

土 すまし汁主な材料)精白米 白身魚 かぼちゃ 玉ねぎ わかめ ﾊﾞﾅﾅ

全がゆ（べたべた）
しらすと野菜のとろ煮
麩のみそ汁
果物

１０倍がゆ（とろとろ）

5 しらすのすり流し
白菜玉ねぎ人参ペースト

月 すまし汁6 白身魚のすり流し
じゃが芋人参玉ねぎﾍﾟｰｽﾄ

火 すまし汁全がゆ（べたべた）
ツナと根菜の煮物
麩のみそ汁
果物

全がゆ ⇒ 軟飯
ツナと根菜の煮物
麩のみそ汁
果物主な材料)精白米 白身魚 じゃが芋 玉ねぎ 人参 ツナ缶 麩 なす わかめ ネーブル

１０倍がゆ（とろとろ）

7 絹ごし豆腐のすり流し
とうがん人参さつま芋ﾍﾟｰｽﾄ

芋がゆ（べたべた）
鶏肉汁
果物

芋がゆ ⇒ 軟飯
鶏肉汁
果物

水 すまし汁主な材料)精白米 絹ごし豆腐 とうがん 人参 さつま芋 鶏ささみ スイカ

とうがん人参ペースト

木 すまし汁全がゆ ⇒ 軟飯
白身魚のくずし煮
みそ汁
果物主な材料)精白米 白身魚 とうがん 人参 玉ねぎ わかめ ﾊﾞﾅﾅ

１０倍がゆ（とろとろ）

9 白身魚のすり流し
人参玉ねぎﾍﾟｰｽﾄ
金 すまし汁10 絹ごし豆腐のすり流し
白菜人参小松菜ﾍﾟｰｽﾄ

土 すまし汁全がゆ（べたべた）
野菜のかか煮全がゆ ⇒ 軟飯
野菜のかか煮

魚汁

魚汁

果物

果物

全がゆ（べたべた）
野菜とおかかのとろ煮
ゆし豆腐
果物

13 白身魚のすり流し
じゃが芋人参白菜ﾍﾟｰｽﾄ

全がゆ（べたべた）
りんごとポテトの甘煮
魚スープ

全がゆ ⇒ 軟飯りんごとポテトの甘煮
魚スープ

火 野菜スープ
14 しらすのすり流し
かぼちゃ玉ねぎﾍﾟｰｽﾄ

くたくたツナそうめん
すまし汁
果物

ｷｬﾍﾞﾂ人参ﾌﾞﾛｯｺﾘｰﾍﾟｰｽﾄ

木 すまし汁全がゆ（べたべた）
豆腐と野菜のくずし煮
野菜ポタージュ果物

全がゆ ⇒ 軟飯
豆腐バーグ
野菜ポタージュ
果物主な材料)精白米 絹ごし豆腐 ｷｬﾍﾞﾂ 人参 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ 豆腐 花かつお Cｺｰﾝ缶 スイカ

16
金１０倍がゆ（とろとろ）

19 白身魚のすり流し
じゃが芋人参ﾌﾞﾛｯｺﾘｰﾍﾟｰｽﾄ

全がゆ（べたべた）ささみと野菜のトマト煮
麩のすまし汁果物

全がゆ ⇒ 軟飯
ささみと野菜のトマト煮
麩のすまし汁果物主な材料)精白米 白身魚 じゃが芋 人参 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ 鶏ささみ トマト 麩 わかめ ネーブル

１０倍がゆ（とろとろ）

21 白身魚のすり流し

納豆おじや（べたべた） 納豆おじや ⇒ 軟飯
みそ汁みそ汁果物
果物

煮込みうどん果物

煮込みうどん果物

人参玉ねぎﾍﾟｰｽﾄ

水 すまし汁主な材料)精白米 白身魚 人参 玉ねぎ うどん 鶏ささみ ほうれん草 りんご

１０倍がゆ（とろとろ）

22 しらすのすり流し
大根人参ペースト

木 すまし汁全がゆ（べたべた）
しらす野菜の煮物
麩のみそ汁
果物

全がゆ ⇒ 軟飯
ツナと野菜の煮物
麩のみそ汁
果物主な材料)精白米 しらす干し 大根 人参 きゅうり 麩 わかめ バナナ

１０倍がゆ（とろとろ）

23 白身魚のすり流し
とうがん人参ペースト

全がゆ（べたべた）白身魚の磯煮みそ汁
果物

全がゆ ⇒ 軟飯
白身魚の磯焼き
みそ汁
果物主な材料)精白米 白身魚 とうがん 人参 青のり ほうれん草 ネーブル

１０倍がゆ（とろとろ）

24 絹ごし豆腐のすり流し
ｷｬﾍﾞﾂ玉ねぎ人参ﾍﾟｰｽﾄ

土 すまし汁１０倍がゆ（とろとろ）

26 しらすのすり流し
かぼちゃ人参玉ねぎﾍﾟｰｽﾄ
野菜スープ
月
１０倍がゆ（とろとろ）

27 絹ごし豆腐のすり流し
さつま芋玉ねぎﾍﾟｰｽﾄ

火 すまし汁全がゆ（べたべた）
豆腐と野菜のかか煮
みそ汁
果物

全がゆ ⇒ 軟飯
豆腐と野菜のかか煮
みそ汁
果物

しらすがゆ（べたべた） しらすがゆ ⇒ 軟飯
りんごとかぼちゃの甘煮 りんごとかぼちゃの甘煮
麩のみそ汁
麩とへちまのみそ汁

全がゆ（べたべた）
根菜つぶし煮豆腐のみそ汁果物

全がゆ ⇒ 軟飯
根菜つぶし煮豆腐のみそ汁果物主な材料)精白米 絹ごしぢ王府 さつま芋 玉ねぎ ﾚﾀｽ わかめ ネーブル

１０倍がゆ（とろとろ）

28 白身魚のすり流し
じゃが芋ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ人参ﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（とろとろ）

29 しらすのすり流し
とうがん人参ペースト

木 すまし汁主な材料)精白米 しらす干し かぼちゃ 玉ねぎ そうめん ツナ缶 トマト バナナ

15 絹ごし豆腐のすり流し主な材料)精白米 しらす干し じゃが芋 人参 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ そうめん バナナ

全がゆ（べたべた）
魚のスープ煮
バナナヨーグルト

全がゆ ⇒ 軟飯
魚のスープ煮
バナナヨーグルト主な材料)精白米 白身魚 じゃが芋 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ 人参 ﾄﾏﾄ バナナ Pヨーグルト

くたくたツナそうめん
すまし汁
果物

水 すまし汁１０倍がゆ（とろとろ）

そうめん汁
果物

水 すまし汁主な材料)精白米 白身魚 人参 じゃが芋 白菜 りんご

１０倍がゆ（とろとろ）

そうめん汁
果物主な材料)精白米 しらす干し かぼちゃ 人参 玉ねぎ りんご 麩 じゃが芋 （へちま）全がゆ ⇒ 軟飯
野菜とおかかのとろ煮
ゆし豆腐
果物主な材料)精白米 絹ごし豆腐 白菜 人参 小松菜 花かつお ゆし豆腐 バナナ

１０倍がゆ（とろとろ）

じゃが芋人参ﾌﾞﾛｯｺﾘｰﾍﾟｰｽﾄ
土 すまし汁主な材料)精白米 絹ごし豆腐 キャベツ 玉ねぎ 人参 花かつお わかめ バナナ主な材料)精白米 白身魚 人参 玉ねぎ 花かつお わかめ ﾈｰﾌﾞﾙ

１０倍がゆ（とろとろ）

17 しらすのすり流し

金 すまし汁全がゆ（べたべた）
白身魚のくずし煮
みそ汁
果物

離乳後期主な材料)精白米 絹ごし豆腐 さつま芋 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ ひきわり納豆 花かつお 玉ねぎ 人参 わかめ バナナ

全がゆ ⇒ 軟飯
しらすと野菜のとろ煮
麩とへちまのみそ汁
果物主な材料)精白米 しらす干し 白菜 人参 玉ねぎ 麩 わかめ （へちま） ネーブル

１０倍がゆ（とろとろ）

離乳中期

５～６ヶ月頃 （開始後１ヶ月間）
７～８ヶ月頃
９～１１ヶ月頃
舌でつぶせる固さ
歯ぐきでつぶせる固さ形態 なめらかにすりつぶした状態
バナナ位（かみかみ）
固さ プレーンヨーグルト状（ごっくん） 絹ごし豆腐位（もぐもぐ）
１０倍がゆ（とろとろ）
しらす野菜おじや（べたべた）
しらす野菜おじや ⇒ 軟飯

１０倍がゆ（とろとろ）
全がゆ（べたべた）
全がゆ ⇒ 軟飯
白身魚とかぼちゃの煮物白身魚とかぼちゃの煮物 20 絹ごし豆腐のすり流し
みそ汁
みそ汁
さつま芋ﾌﾞﾛｯｺﾘｰﾍﾟｰｽﾄ
果物
果物
火 すまし汁１０倍がゆ（とろとろ）

8 白身魚のすり流し

離乳初期

月令

月 すまし汁主な材料)精白米 しらす干し さつま芋 ほうれん草 鶏ささみ人参 白菜 ネーブル

１０倍がゆ（とろとろ）

管理栄養士 植月 麻幹子

全がゆ ⇒ 軟飯
しらすとトマトのだし煮
麩のみそ汁
果物主な材料)精白米 しらす干し とうがん 人参 トマト 麩 わかめ バナナ

１０倍がゆ（とろとろ）

30 白身魚のすり流し

煮込みうどん果物

煮込みうどん果物

ｷｬﾍﾞﾂ玉ねぎ人参ﾍﾟｰｽﾄ

金 すまし汁主な材料)精白米 白身魚 ｷｬﾍﾞﾂ 玉ねぎ 人参 うどん 鶏ささみ スイカ

１０倍がゆ（とろとろ）♪お弁当会♪

全がゆ（べたべた）
しらすとトマトのだし煮
麩のみそ汁
果物

31 絹ごし豆腐のすり流し
白菜玉ねぎ人参ﾍﾟｰｽﾄ

土 すまし汁全がゆ（べたべた）
野菜のだし煮ゆし豆腐
果物

全がゆ ⇒ 軟飯
野菜のだし煮ゆし豆腐
果物主な材料)精白米 絹ごし豆腐 白菜 玉ねぎ 人参 花かつお ゆし豆腐 ﾊﾞﾅﾅ※ 食べられる食材が増えた場合は、担任へご報告ください。離乳食の進め方など気になることは、お気軽にお問い合わせください。