2011

7 8月号

http://www.kobe-iseikyo.or.jp

No.320

健康の輪・助け合いの輪・世直しの輪

ISO9001認証取得
主な記事

総代会特集

2・3面

歯ぎしりや咬みしめをしていませんか？

7面

東日本大震災
医療と介護

8・9面

班会で
元 気 づくり！
ノルディック体験会

スマイルトレーニング

組合員数

now 4万8,036人
発 行

道上 哲也

編 集

出資金総額

16億6,279万8,380円

１人あたり出資金3万4,616円

5 月31日現在

組合員のみなさん＊転居などで住所が変わるときは必ず、医療生協本部までお知らせください。

きかん紙委員会〒653 - 0036 神戸市長田区腕塚町 2 丁目 2 -10 本 部☎
（641）1651

神 戸 協 同 病 院☎
（641）6211 いたやどクリニック☎（611）3681 番 町 診 療 所☎
（577）1281 ひまわり診療所☎（941）5725 ほ の ぼ の の 郷☎
（949）
2345
み つ わ 診 療 所☎（641）6241 協 同 歯 科☎（913）1155 き た す ま 歯 科☎（741）7224 い た や ど 歯 科☎（612）3160 生協なでしこ歯科☎
（978）
6480
訪 問 看 護 ス テ ー シ ョ ン つばさ☎じ☎（646）2371 に（963）2929 さ わ ら び☎（797）7085 か け は し☎
（948）
3375

日（日）神戸朝日ホー回通常総代会が開催

困っています。医師がいないと医療は継続できません。経営面からない猛獣と同居できるほど体のやりたいことが、できなく良くなっていかないと、法人全の中でつながりを大切して、協そして、 カ年計画の「１人の加入があり、歴代す。支部づくりはこの

位で

年間で

支部増え、短期間でたくさんの支部が増えました。経営の面

カ年計画の事業の

事

紹

周年と

介

相当無理を

いう事で、

立

昨年は創

います。

算を組んで

っていく予

て黒字に持

赤字を消し

カ年計画では必ず累積の学生、看護学生の紹介を、またす運動をみなさんとともに頑張っていきましょう。

次

板崎専務の議案提案「第面では、神戸協同病院の医療と経営の問題を正面から向き合って解決していく。これが 番です。今病院は医師がいなくて、して組織を作ってきたところもあると思います。これからは、

みなさんを紹介します。
濱田
板崎
當山

 

             

山本

藤原

安藤

大上

東

東條

池田

上野

真澄
聡
恵子
雅彦
和則
昌司
眞一
志津
稔子

優子

元江

功

精吾

孝子

2

礼三

愛子

洋子

良治

中畑由佳理

松本

久岡

大辻

岸本

小畑

日比

  
清子

細谷

哲也

今回選出された理事・監事のがりを丁寧に作っていく、大切◆理 事 長

木下

敏明

倫

道上

に広げていく、そこに軸足を置

徹

冴子

事
大西

秀明

哲雄

岩田

明子

耕助
橋

彰宏

毛利

修史

事
梶本

◆監

宮野由佳子

木村

山田

河村由美子

伊藤

名津井春美

湯原季一郎

田中

◆理

阪森久美子

井上

足立美佐子

河野しのぶ

◆常務理事

◆専務理事

◆副理事長

支援活動報告（本部 笹中西事務次長）■東日本大務長）と運営参加（協同歯科 宮野事山下総代）■組合員の院所利用

石市が認めてくれた（藤江支部安藤さん）■私たちの活動を明

受診者中間まとめ報告（本部■神戸医療生協 周年記念健診

倉 さ ん・ ク リ エ イ ト 藤 原 さ ん ）震災

院

研修を受け入れて（神戸協同病■はじめてのＮＳＴ専門療法士

全体討論発言内容

案しました。

いて進めていきましょう、と提少し落ち着いて人と人とのつな

理

では

51

組合員増やしでより発展を目指

3

三つの輪 ＊ No.320「 … 原 子 力 そ れ は、 ま さ に パ ン
ドラの箱です。檻から解き放たでも割を占める病院の経営がれた猛獣…いつ襲いかかるかわ
私は神経太くない。あなたはそ運動の面では孤立化と生活困なっていきます。

らもパンドラの箱をひらきつづ難者が増えてきています。地域

れでも便利と引き換えにこれか
歳の少女が批判覚悟で勇気を持って原同の力で支え合っていく医療生

け ま す か？（ 抜 粋 ）」発批判、原子力から自然エネル
協をつくっていこうと考えてい東日本大震災で被災されたギーへの転換の思いを発信してます。その為には人づくりが大方々に哀悼の意を表します。
いることに感動しています。私

私たちも震災直後から、周年月

万人の集いを始

平和と人権を守る運動を理事長の挨拶

協同の力 で新しいつながり をひろげよう
第 回通常総代会
月ルにて第されまし た 。 総 代 ・ 理 事 ・ オ ブ
ザーバー 総 勢 名 の 参 加 で し た 。
提案され た 議 案 は す べ て 全 員 一致で採択 さ れ ま し た 。
日のめ、民医連とともに支援に入りづくことができるようになりたいです。

4

議事は 東 日 本 大 震 災 で 犠 牲 になられた 多 く の 方 に 黙 と う を さました、 月患者さんの体調のちょっとした変化に気組織の問題では昨年は３４１事だと思います。

さげるこ と か ら 始 ま り ま し た 。
医師合わせて 名が行きました。
目からの発展に向けて」必須の周年を記念し新人Drの紹介でした。

運動を進めていきましょう。

また、福 島 医 療 生 協 の 伊 藤 理 事
阪神大震災の恩返しの意味も含
医師、看護師、獲得のために医

年度は創立て、 万人の集い、記念ＤＶＤ、記念誌を完成させ、記念健診を実施しました。私たちは平和と人権を追求してきました。今回の原発の落とし穴は、人間の安
全性への軽視が表れ、人権が脅かされています。

どんな医師になりたいですか

歳の中学生アイドルのブログを紹介します。

すぎて血尿が出たことがあります。

1

63 20

10

6

好きな食べ物は「骨」です。散歩に行き

3

1

14
は「Dr（ドクター）」といいます。

2

神戸医療生協 ＊ 2011年 7・8 月号

飼っている動物は「犬」です。犬の名前

50

3

50

３人兄弟の第１子です。

50
Ｑ

新入職員のパフォーマンス「ハート♡」
円内は議案提案をする板崎専務理事

１年目研修医の井場です。

7
仲間ふやし 2,500人
出資金
2億円（純増3,000万円）
増資人数
8,000人
増資件数 32,000件
継続増資
8,000人
班づくり
70班
担い手
200人

岡山県からきました。

日現在、組合員、も参加い た だ き 、 物 心 両 面 の 支
めて、今後も 年単位を見越し（神戸協同病院医師）

年

援のお礼 と 福 島 の 現 状 を お 話 い（神戸協同病院医師）

3

1

た支援を続けていきます。

井場 大樹

10

ただきま し た 。

迫田 淑子

6

たち大人も、平和と人権を守る

14

3

今年の目標

プロフィール
プロフィール 本年４月から後期研修３年目の迫田淑子です。甲南病院（東灘区）で生まれましたが、その後は引越しの連続で、大学は豪雪の福井へ…医師になってからようやく神戸に戻ってきました。初期研修２年を兵庫民医連で過ごし、その後外部の病院へ移りましたが２年経って再び民医連でお世話になることになりました。現在はまだ専門が決まらず、総合内科を担当させていただいています。
趣味 高校でダンス部に所属し、ダンスが大好きです。
今は毎週末母と川べりをウォーキングしてよい汗をかいています。
Ｑ どんな医師になりたいですか 「自分が自分らしく働けること」を大切にしてきました。患者さんと関わる時にはその方の歴史・背景をできるだけお聞きし、その方の「大事になさっていること」をつかめるように心がけています。

き
たい
ば
い
こ
よし
た
さこ

8

50

４２１

69

14

26
69

6

新人 Dr ドクター紹介

ようにしようという考え方です。
食にアレルギーがある子どもか。家族で外食に出かけても、食べたいものより安全優先。学は全国に２％以上。献立の全てすればよ い の か と 悩 ま れ ま す 。

考えます と 、 ど の よ う な 献 立 にレルギー が あ る 子 ど も の 安 全 をを伝えた い 、 そ の う え で 食 に アす。せめ て 給 食 で は 食 の 豊 か さ

庭での食 事 が 貧 し く な っ て い ま

孤食の時 代 と い わ れ る ほ ど 、 家いる先生 は お 悩 み で す 。 個 食 、毎日の 献 立 作 成 に 関 わ ら れ ては、ある意味、新鮮に響きました。

応しすぎ る の で は 」 と い う お 声

きすることが多いのですが、「対ギー対応 が 進 ま な い 悩 み を お 聞さんが発 言 さ れ ま し た 。 ア レ ル

くて困り ま す 」 講 演 後 に 栄 養 士

も、卵・ 牛 乳 抜 き の も の し か な

コロッケ を 発 注 し よ う と 思 っ てています。普通の生活という言

事は一日の関心事の中心を占め

どの年代の人にとっても、食食べたいより安全優先

たお母さんの言葉です。

アレルギーの講演会を企画され言うんでしょうか」震災と食物んだから、食べなさいよ』ってやはり『お母さんは食べられるないと分かった時に、この子はた援助物質が自分には食べられおきて、避難所にようやく届いだから』と言いました。震災がお母さんは小麦を食べられるん

謝ることなんかないよ、だってフリー」は、それを使えない人

言 葉 を ご 存 じ で す か。
「バリア

ユニバーサルデザインというどんな人も一緒に食べられるだくことができます。

どですと、みんなと一緒にいたでも、おみそ汁やけんちん汁な

ギーの子どもは食べられません。

物献立が増えると、牛乳アレル

ジュスープなど牛乳を使った汁

一憂します。寒い季節にポター

た献立表をみて、子どもは一喜

子どもの心は震えます。配られくても、食にアレルギーがある

やっぱり怖いしな」口に出さなられました。思わず『ゴ メン』と 「 み ん な お い し そ う に 食 べ て い
言いますと、
子どもは『お母さん、 るな。僕も食べてみたいけど、ました。そこを子どもに見つけのためだけに、どう対応するか
援の言葉を伝えたいと思います。

子どもたちに、こころからの応る食にアレルギーがある多くの災地で悩み、相談できないでい意を表します。また、今なお被になられた方々に、深く哀悼のこの一文をしたためた後、大う考えが拡がることを望みます。

のユニバーサルデザイン」といも、みんな一緒にいただける「食ーがある子どもも、ない子ども

を悲しませます。食にアレルギう考えは、アレルギーの子ども

粉乳が入っていて当たり前とい乳を使うスープ、パンには脱脂ょう。しかし、汁物といえば牛リアフリー給食は喜ばれるでし震災が起きました。お亡くなり年目です。
も医療生協活動があります。最ていました。がんで入院され、よく患者さんとの話を聞かされ母は看護師で、子どもの頃からら」と勧められ応募しました。

第一に考えているところだか的ではなく、本当に患者の事をおり、父親から「ここは営利目

医療生協で事務職員募集をして私の入職のきっかけは、神戸り神戸医療生協は組合員さんとることができたり、そして何よれたり、組合員さんを近く感じ

時とはまた違う表情を見せてく合員さんが病院や診療所で会うに気が付きました。それは、組びに自分が元気になっている事

キングや集会などへ参加するた

いましたが、地域訪問、ウォー

いといけないのだろうと思って初はなぜ休みの日に仕事をしな

自分が生きられる時間も残り少職員との協同により成り立って生協活動に参加すると元気になない事を分かっている患者さん

入職して初めての職場は神戸

れて、組合員さんが笑顔で楽しいる事を実感できるからだと思協同病院の医療業務課でした。

みながら活動されている姿を見が、ある日涙を流しながら「今医療の知識は全く無かったので、ると、自分も負けてはいられな

私が、神戸医療生協で一番好

自分で本当に務まるのか不安でいと思うのです。だから今も神きなところは、こういった医療

初めは、目の前の仕事をこなす

戸医療生協で頑張っています。

を聞いた記憶があります。

ことで精一杯でした。神戸協同

その数日後亡くなられた話など

4
神戸医療生協 ＊ 2011年 7・8 月号

三つの輪 ＊ No.320

食のユニバーサルデザイン
校には「給食でショックがおきアレルギーの子とお母さん
葉を聞く時に、ゆっくりと眠るという考え方。一方「ユニバー

生きていこう︑共に︑笑顔で︒

彰宏

あるお 母 さ ん が 、 こ う 話 さ れ
ことと、おなかいっぱい食べる
サルデザイン」は、社会にはい

小児科医 木村を卵・牛乳・小麦ぬきにと望ん︶ないかな？ おきたらすぐ気づでいる訳ではありません。食べ︵でいるウエハースを、どうしよいてもらえるかしら」と心配しられない時にはその子どもにだ

ま し た。「 私 の 息 子 に は 強 い 小ことをイメージします。食にアけ、代替食を用意するというバ

麦アレル ギ ー が あ り ま す 。 私 がこれまでよりも︑もっと素敵な病院での医療事務の期間は約なり今年で本部資金係、総務部へと異動に年半、あっという間で、その後私と1
医療生協は、日常業務以外に

8
います。

山根 弘幸

総務部

協

までありがとう」と言ってくれ、

医

5

19時～
午前
午後
第 3 木曜第 2 火曜第 4 火曜
藤江支部
からだいきいき
大久保支部
元気塾
のぞみ支部

生

ろいろな人がいるから、できる［ノルディックウォーキング］
7 月19日（火） 兵庫大仏コース
9 月17日（土） ポートアイランドコース

療

レルギーがある子どものご家庭

詳細は本部健康推進室 ☎（641）1651 まで

病気で臥 せ っ て い た 時 に 、 い つ［ウォーキング］
10月10日（祝・月） ＷＨＯ世界と歩こうin神戸
11月19日（土）灘の酒造コース
みんなで歩こう！
ウォーキングロコモティブシンドローム（運動器症候群）予防のセミナーです。詳細は本部健康推進室または健康ま
ちづくり部まで。

食の文化を目指して︒

健
痩せたい方や
る
な
に
康が気
参
ご
に
方、気軽
。
い
加くださ

※予約は不要ですが、ポールレンタルを希望されるかたは要予約です。

だけ多くの人が、一緒に使える「最近の給食は、アレルギー対応に偏りすぎていると思います。 うもなくてお布団の中でかじりながら、子どもを送り出します。

43

を、ご想像いただけるでしょう

ヘルスアップセミナー※毎回500～600kcal前
7 月 7 日「ど
 んな自分になりたいか考えよう」
後の弁当あり。（別7 月21日「歯科健康講座」
第1・3木曜日
途500円必要）
8 月 4 日「バランスの良い食事」
10時～ 12時※資料代300円必要で8 月18日「自分の体を知ろう」（体力測定） 協同病院南館す。
9 月 1 日「食品の表示の見方を知ろう」
3 階会議室※セミナーの内容が変
9 月15日「かんたん筋トレ」（要予約です） 更になる場合があります。
10月 6 日「意外と摂っている見えない塩分」

もは子ど も に 合 わ せ て 食 べ な い

7月～ 11月 イベント情報

動 脈 硬化は﹃ 血 管の老化現 象 ﹄いたやどクリニック分の健診で、結果は医師っていき ま す 。 さ ら に 動 脈 の 内動脈の壁 は 弾 力 を 失 い 、 硬 く な
脈硬化の度合ご自分の動検査を受け、All for one,
one for allの!!精神で入職後９年は外科にて石川、
富田、吉田先生の指導宜しく外科臨床に勤しみましたが、平成年 よ り 人 生 の 大 転 換、「内科

小生生まれは、かつての工業都

す。よろしくお願い致します。

新所長として赴任する松岡でしました。学会や研究会の参加

携、在宅医療の発展を図り努力

床内科の充実と地域での病診連

目を迎えます。こちらでは、臨番 町 診 療 所
転科」を決心し、暫くの協同病
院での研修後に「ひまわり診療所」、「みつわ診療所」で研鑽し、平成 年秋に「いたやどクニッ

市「尼崎市」です。南部の工場と、その報告書作成や伝達講習

ク」診療部長として赴任、７年

号線のな病気を 引 き 起 こ す 原 因 と な り

し、脳梗 塞 や 心 筋 梗 塞 な ど 重 大①動物性脂肪を控える。

●予防するポイントは︑
学し、ラグビーと出会い、 歳

く育ちました。大学は宮崎に遊

騒音に鍛えられながらたくまし作りに腐心しました。また「在の地域連携室とのネットワークに勤しみ、市民病院や大学病院の出すスモッグと国道ます。い た や ど ク リ ニ ッ ク の 健宅」への、より「民医連的」な生理学で学位を漸く頂きました。
来ていると自負しています。

が出来、よりよい在宅医療が出は満足できる地域ネットワーク

アプローチを心がけ、ある程度の今でも時々シニア戦の試合で昭和 年に卒業し外科に入局、②血圧を基準範囲にコントロー
ル。

診で、簡 単 に 動 脈 の 閉 塞 と 硬 化状況が確 認 で き ま す 。
⑤適度な運動を心がける。

④ストレス解消につとめる。
動脈硬化 セ ッ ト 健 診 メ ニ ュ ー「肺がん」の勉強を九州がんセ

ンターで修練している時に、豈域をより深く知り、地域の組合⑥肥満に注意する。
はからん哉、父が「肺がん」と員さんから満足される内科診療

続的に加わるため硬いものを食

ラキシズムの可能性が高い）いるとき、緊張しているときな

ただでさえ、問題が起きやす

クリーニングなどで、清潔なお歯科医院で定期的に検診を受け、歯周病が悪化しやすくなります。

垢）がついていると、むし歯やる 歯 の ま わ り に プ ラ ー ク（ 歯いブラキシズム。その力がかか口の環境を作りましょう。

う。

◦日頃からプラークコントロー
ルをきちんとしておきましょるようにしましょう。

◦治療が必要な歯はきちんと治し、左右でバランス良く咬めす。

歯がすり減って痛みがでる、「歯ぎしりをや咬みしめをして（ 写 真 ） を 装 着 し ま す。 歯 科

もともと歯周病にかかっていいませんか？」と聞かれたこと

ど、無意識のうちに咬みしめてる歯にさらにブラキシズムによがある ④歯が割れた（折れた）

冠や詰め物がはずれる、歯が割

歯ぎし り は 睡 眠 中 に 行 っ て いって大きな力が加わると、急速ことがある（事故・けがを除く）

医院で型取りをして作製しま

ます。自 覚 す る こ と は 少 な く 、に歯肉や歯を支える骨の状況がいることが多い ③歯科医院で周囲の人 に 知 ら さ れ て 、 は じ め⑤頬の内側の粘膜や舌の周囲に歯科医院で行う
ブラキシズムへの対応多いがひどい ⑧頭痛がすることがなりすり減っている ⑦肩こり

歯の跡がついている ⑥歯がか悪化することがあります。

れることもあります。

ド」と呼ばれるマウスピースます。

今後番町診療所赴任後は、地健診で、動脈硬化を早期に発なり、それをきっかけに平成５と在宅医療を継続する所存です。

あに見し、予防して、健康寿命を延年に神戸に戻ってきました。ち何卒よろしくお願い申し上げ

りなどがあります。

わりの筋肉の痛み、頭痛・肩こそのほか、顎関節症、口のま「民医連人」でした。

やばしましょう！
なみに亡き父も尼崎医療生協の☎︵６１１︶３６８１（健診担当 鳥井）いたやどクリニック①頸動脈エコーでは、動脈の壁（内壁）が厚くなっていないか、
首の左 右 の 血 管 （ 頸 動 脈 ） を
エコー で 観 察 し ま す 。
②フォルム検査では、両手、両足の血 圧 を 測 定 し て 動 脈 の 硬さと下 肢 の 動 脈 に 詰 ま り が な

歯 ぎしりや咬 みしめをしていませんか？
〜 ブラキシズムについて 〜
生協なでしこ歯科 岡本 守人

チェックしてみましょう！

があると 思 い ま す が 、 咬 み し め
べる時のように一瞬だけ強い力①歯ぎしりをしていると、指摘

つ以上あてはまる方は、ブについて は い か が で す か ？ 歯 ぎがかかる場合よりもずっと大きされたことがある ②集中して（しりや咬 み し め で 歯 を 失 う こ とな影響がでるのです。

総称して 〝 ブ ラ キ シ ズ ム 〟 と い

歯ぎし り や 咬 み し め の こ と をょうか？

があると い う こ と を ご 存 知 で し

歯ぎし り に つ い て は 聞 い た こ

59て気づく こ と が ほ と ん ど で す 。

います。

3

◦夜の歯ぎしりや咬みしめから
歯 を 守 る た め、
「ナイトガー

神戸医療生協 ＊ 2011年 7・8 月号

咬みしめ は 日 中 ・ 夜 間 に か か わ

咬みしめ

6
7

らず無意 識 の う ち に 歯 を 食 い し
ばってし ま う も の で す 。

ブラキシズムはどうして問題なの？

㎏を超え

歯や周 囲 の 骨 な ど が 受 け 止 める力は、 強 い 人 で はるとても 大 き な 力 で す 。 ブ ラ キ
シズムの 場 合 そ の 大 き な 力 が 持

歯ぎしり

三つの輪 ＊ No.320

いかを調べます。
約がチェックし、後日郵送します。
とても楽
な検査なの

側に脂質 が つ き 、 血 液 の 通 り 道いを評価してで、まずはが狭くな っ た 状 態 の こ と を 動 脈
みてはいかがでしょうか？

17

健康な 人 で も 加 齢 と と も に 、硬化とい い ま す 。 ま た 食 事 ・ 運
動・喫煙 ・ 飲 酒 ・ ス ト レ ス な どの生活習 慣 が 大 き く 影 響 し ま す 。

14

命を磨いています。

※料金は3150円で、予約は電話でも可能です。

松岡 泰夫

20

③喫煙の制限。

動脈硬 化 は 知 ら な い 間 に 進 行

所長・内科医
43

!?

53

70

大震災
東日本

か？

上田耕蔵

の患者が増え、高齢者が中心で感３日後と早く、緊急入所は１週間
イン途絶のため関連死は同様に発ります。在宅においてもライフラべません。家族は緊急時には直接生し、通信不能のため救急車が呼目後半より開始されたようです。

血性心疾患、低体温症などを発症していた。
」
患者を運ぶか避難所に救助依頼を戦略的な位置を占めています。

立する在宅と病院施設の間にありするしかありません。避難所は孤直接施設依頼するしかない）①電話が通じている事（不通なら低体温は20度台（22、23度）

者の被災地外への搬出です。行（３） 低体温の人の体温と、症状はどのようでしたか？

（６） 緊急入所可能にはどんな条件が必要でしょうか？

染症（肺炎）、脱水、脳卒中、虚かの報告と近い将来発生が予測される東南海地震に対する備えにも触れたいと思います。

記録と検証が必要です。私のこれまで３回の現地訪問で、医療と介護に何が起こった

見直しが必要となり、東日本大震災は全ての震災の原点となるでしょう。 その詳細なな被害が明らかにになりました。これまでの震災経験からの対策ではなく、根本から

東日本大震災はこれまでの想定をはるかに上回る被害をもたらし、関連死でも新た

神戸協同病院

医療 と 介護 に 何 が 起 こったの

（１） 坂総合病院（宮城県）
は地震津波で被害を受けなかったのですか？
坂総合病院（民医連）は新築３年目で高台にあり、地震・津波のが多く、うわ言を発声し気づかれ④施設の職員が出勤できること

被害はほとんど受けませんでした。
水は地下水、電気は自家発電で対ました。30人来ましたが、うち①医療機能の回復維持。病院への応し診療機能を維持しました。全
３人が死亡。避難所は暖房がなく

政、ライフライン、企業、自衛隊、②施設への交通路の確保

国 か ら の 支 援 者（100 〜 150人
⑤ケアマネが動けること（携帯、DMAT（日本災害派遣医療チー

重油、通信、物資、薬）と重症

道路、ガソリンが必要。自身のム）等は素早く対応し、周辺のく最初の１週間の様子を次のよう

先生は毎日「病気」が変化していたせずに診ました。救急医佐々木応（トリアージ）、重症の人を待患者さんを重症度別に分けて対しの在宅介護は１〜２週間が限界した。災害後のヘルプサービスなで５割、２週間で８割に対応しまです。中越地震では最初の１週間

ネも安否確認に動けなかったから

政に連絡できず、あるいはケアマ

ン不足のためケアマネや施設や行電話の不通や道路の遮断やガソリと輸送方法のシミュレーションを

早期復旧のため石油の戦略的配置

上続くことを前提とする③物流のる②ライフライン遮断が１週間以

ポイントは、①津波被害を想定す

前の対策のほうが大事です。そのの対策では対応不可能であり、事った大規模震災発生の場合、従来津波被害を伴う複数県にまたが（７） 今後発生が予測される
東南海地震（大規模広範震災）で死者を少なくする対策は？

じく施設へのライフライン復旧②施設機能の回復維持。病院と同避難所へ救護班派遣を開始しま

被災程度が軽い事。
）

いること（ことに電気）

ライフライン復旧（電気、水、／日）に支えられ、切れる事なく厳寒に曝されたためです。

③施設のライフラインが保たれて救急医療と周辺避難所への救護班派遣を行い、大勢の人の命を救ったと思われます。

に話してくれました。
とも考えられ、今回は中越よりは施設の入院患者、利用者を被災③施設損壊で早期復旧困難な病院が必要です。

を急ぎます。医療チームの派遣も重要な役割です。

す。被災者が失った薬の再処方「１〜２日目は災害そのもののるかに厳しい状況で、限界を超え（４） 発災後１週間、施設緊急入所がなかったのはなぜ？

外傷、骨折がきた。直後１時間は行うこと。

要介護高齢者をかかえる家族はショッピングモール倒壊による外る忍耐が求められた事と思われま（２） 坂総合病院の地震後の救急医療の様子はどうでしたか？

傷者が運ばれ、その後は津波で助す。

施設の建設は高台とする。②津波

貯水タンク、食料庫厨房、リネンる。
（c）「大事な」機能（自家発電、

況では医療介護のニーズを受けン復旧。また携帯電話不通の状は暖房）。避難所のライフライ

地外へ速やかに搬出すること。

庫、電子カルテHD）は津波波及

付ける場所となります。

合は、（a）地下を作らない、（b）

波及場所に建設せざるを得ない場

津波対策ですが、①新たな病院・けられた人がどんどん来た。溺水、低体温が殆どだったが、死亡か中等症までで重症の人は殆どいませんでした。

ガソリンの確保が容易となった階以上におくこと。③近くに高台④避難所環境の改善（ことに冬期

発災後２週間目後半から始まりまがない場合は避難場所に丈夫なビ

病室居室は津波波及階以上とすした。しかしケアマネ自身も被ルを設定する。

（５） ケアマネジャーの安否確認はいつ開始
できましたか？

災、行政も役所を流されデータをマネと連携して）対象者の把握

ボランティアは（可能ならケア

齢者、障害者などの支援。専門⑤在宅に孤立する患者、要介護高
失った所も少なくなく対応は速やかではありませんでした。それでも地域の要介護高齢者の過酷な状とケアを行います。避難所等を運ばれ、死因は地震と津波に対す保護が進んだと思われます。大半

から４週間目にかけて大半の緊急緊急入所に取り組み、２週目後半

上の避難所で衛星電話が設置され連死抑制に重要です。一定規模以設と避難所で、その環境改善は関対策の拠点になるのは病院・施必須となる通信と石油供給の早力をあげます。速やかな支援に⑥被災地のライフライン復旧に全（８） 関連死を減らす対策は？

る精神的ショックによる致死性不は内陸部の施設や遠方の施設でし基地として発災数日から開始を整脈と考えられた。

た。宮城県沿岸部など被災地の後期復旧につとめます。

況（衰弱、褥瘡悪化など）に対し、３日目には在宅酸素療法の電気れば医療へのアクセスは容易とな

１日目に路上で倒れていた人がとボンベが切れた人、透析の人も方の平野部地域では電気の復旧が目指します。

来た。４、５日後には避難所から

8
三つの輪 ＊ No.320
神戸医療生協 ＊ 2011年 7・8 月号
9

協同病院リハビリ通信の つです。

﹁セロトニン﹂とストレス

最 近、「 脳 科 学 」 で い ろ い ろな事が明 ら か に な り 、 色 々 な 脳
科学者が テ レ ビ 出 演 す る な ど 、

ストレスとセロトニン③交感神経の適度な興奮っても、特別にダンスをしたりム運動」です。リズム運動とい次に言われているのが「リズ④痛みの軽減するわけではありません。有効②平常心の維持⑤良い姿勢の維持といわれているのは①歩くこと②咀嚼する（食べものを噛むこ姿勢にまで影響するというのが驚きですね。
つです。

特に③の呼吸は腹式呼吸がよいと）③呼吸することので、不眠、冷え性、偏頭痛、うと言われています

これらの働きが低下すること

れも脳の「前頭前野」という部
つ、更年期障害、などの様々なつのストレスは、いず

ま た 最 近 は「 ス ト レ ス 社 会 」
分が大きく関与していると言わ病気が誘発されていると考えら

このと言われ 自 殺 や う つ 、 引 き こ もれています。この前頭前野の働

元気な生活を行っていくには、

つまりセロトニンを活性し、

終 わ り にりの増加 等 、 ス ト レ ス を 起 因 とれています。

がるのです。

きのバランスを整えることが、そこで 今 回 の リ ハ 通 信 で は 、
何 の こ と は な い。
「早寝早起きではセロトニンが分泌される
良く噛んで食べる」という昔か

そして前頭前野の働きが正常に行われる為に、脳内物質「セ為には我々はどういうことをす

脳 内 物 質 で あ る「 セ ロ ト ニ ン 」とストレ ス と の 関 係 性 に つ い てロトニン」が重要であると言わをし、お日様を浴び、よく歩き、お話して い き た い と 思 い ま す 。
ら良いといわれることを守ること」です。我々は太古より、日現代社会はこういった一見あとなのです。それに少し腹式呼が昇れば起き、沈めば眠ることたりまえのことさえも意識しな

一つは「太陽の光に当たるこで身体のシステムを作り上げて
いと、体調を良好に保つことがちなみに実際の脳内の変化が个月必要といわれます。みなさんもまずは生じるには

ロトニンは朝作られるため、朝意識してやってみてはいかがで个月、日を浴びることが重要といわれしょうか。

まざまな職種・専門スタッフと医師との関わりを中心に見ても

毎年春休みと〜参加高校生
募集中〜

んだ＂ということに気づく高校

職とチームで医療を進めているが ら、＂病院は医師以外の専門

らいます。検査科、放射線科、夏休みに、医学生も多いです。医師に何でも質仲間といっしょに、地域の方とに』は、患者さんといっしょに、

タイトルの『いつもいっしょ

るのが大きな魅力です。

な体験ができ、医師と話ができます。病院や診療所内でいろん

院やいたやどクリニックを訪れ質問が飛び出します！

ことややりがいなど、いろんな強の仕方、医師になって大変な

好評で、医学部受験のこと、勉薬剤科などの他職種体験をしな部を目指す高校

問できる「質問タイム」は毎回

一日医師体験

夏の高校生

ています。

下も起しているのです。特にセ吸を加えればいいのです。

①クールな覚醒
きたのです。脳内も例外ではあ難しい世の中なんですね。

後悔など、いろいろな感情の中で、患者さんの要求を見つけ出そうと、寄せ、困難なことにも集団の力患者さんの背景や歴史に思いを～﹁土筆 ﹂ 患 者 シ リ ー ズ が本になりました～で乗り越える、
そんな日常の「看生が神戸協同病

当時の 看 護 集 団 は 事 業 所 ど う

いっしょに、他職種の方といっ

今年の春は、全体です高校生や予備校生がおられた号になりました。

しの交流 が ほ と ん ど な く 「 医 療

しょにと患者さんを取り巻くた校生が参加しました。夏休みはら、一日医師体験のお誘いをお一日医師体験では、血圧測定

月で第生協はひ と つ 」 を め ざ し て 、 日

くさんの方と、私たちはいつも

期間が長いのでたくさんの高校願いします。

現在、夢を抱いて神戸医療生の練習や聴診器で胸の音を聞い

ぜひ、ご近所に医学部を目指

常 の 情 報 交 流 の 目 的 で「 土 筆 」

いっしょに看護している事が伝生を受け入れる準備をしていま

ズ」は人 気 の ひ と つ で 、 看 護 師

協の扉を叩く看護学生や求職者たりする実習や、病院で働くさ

10

医学生担当

吉岡・堀内まで

お問い合わせは⁝神戸協同病院☎０７８︵６４１︶６２１１︵代︶

神戸医療生協 ＊ 2011年 7・8 月号

名の高が生まれ ま し た 。 そ の 中 で も 気

わればいいなという思いでつけの思いや が ん ば り に 感 動 し 、 励の方に、この『いつもいっしょ

16：30 写真撮影まされる 内 容 に な っ て い ま す 。

16：00 医師との懇談に』をお見せして、私たちの生の看護実践を伝えています。地

15：00 縫合体験

周年を記念して、この 患 者 シ リ ー ズ を 私 達 の道な毎日の看護実践、それがキ

14：30 検査科訪問

神戸医 療 生 協

看護活動 と し て か た ち に 残 し た

ラっと輝く私たちの宝物です。
本部０７８
（６４１）
１６５１

※本希望の方は神戸医療生協・いという 思 い で 、 冊 の 本 に ま
とめまし た 。
この『 い つ も い っ し ょ に 』 に橋まで

14：00 リハ科訪問

三つの輪 ＊ No.320
11す。

になる患 者 さ ん や こ だ わ り の 看護」がつまっています。

活そのものが、セロトニンの低りません。現代人の夜更かし生

大きく つ。

セロトニンの具体的な働きはればよいのでしょうか？

つの原因があると言われ人間の ス ト レ ス は 、 大 き く 分
けてています 。
①身体 的 ス ト レ ス②快を得られないことによって生 じ る ス ト レ ス③自分がしていることが正当に評 価 さ れ な い こ と に よ って生 じ る ス ト レ ス（視覚野）

喜び・悲しみ・小脳

神戸医 療 生 協 看 護 部 で 発 行 しつくしている機 関 紙 「 土 筆 」 は １ ９ ８

3

後頭葉

前頭前野

（聴覚野）

ました。

７年 月 に 創 刊 し 、 2 0 1 0 年

3（体性感覚野）護活動を 紹 介 し た 「 患 者 シ リ ー

目指す学生の紹介活動にご協力を！！
13：30 血圧測定、聴診器

ある日の医師体験
メニュー☆

50
1

は神戸医 療 生 協 の 看 護 師 た ち が

17：00 終了

横尾医師による縫合体験！
（少しわかりにくいですが）

17

２００

6

医学生 医学部 を

3﹃いつもいっしょに⁝﹄

5

側頭葉
（運動野）

前頭葉

頭頂葉

なぜ人間はストレスを感じるのか？

れています。

セロトニンを出すにはどうすれば良いのかする事象 が 社 会 問 題 と し て 取 り

3

ストレスを受け流すことにつな

ちょっと し た 脳 ブ ー ム で す ね 。

3

ざたされ て い ま す 。

3

9

8



▼「助け合い活動について」長田ブロック▲「低カロリーでバランスのよい食事」
せせらぎ支部

組合員集会▼「陶の郷で組合員交流」明石しおさい支部▲「介護施設の違いについて」西神南支部▼「高齢者向けの元気で長生きの食事」兵庫北支部▼「元気で楽しく暮らす」
兵庫南支部▲「脳いきいき・ＡＥＤ学習」
離宮支部◀﹁﹃元気塾﹄で調理実習﹂
おしんべ支部▲「神戸協同病院見学」新支部長、運営委員研修会

13

神戸医療生協 ＊ 2011年 7・8 月号

三つの輪 ＊ No.320

12顔は伝染します」笑顔を見るとその人に好意を感じます。笑顔を返したくなります…心身共に
歳

西区糀台）

ます。つながりがなくなるのは
残念です。
（萬水洋光

◆ か月の息子にアレルギーが

健康だからかも？頑張ろう！

を営む権利が脅かされているのですね。具合が悪いのに治療が受けられない事態は決して他人事ではありません。

あるようで、いたやどクリニッ◆単身赴任経験者として「男の歳

垂水区本多聞）須磨区竜が台）クの栄養指導にお世話になって超簡単料理」に目を通しました。

（室井良啓

歳

◆乳がん検診が女性医師で受けいます。医療生協に加入してい卵かけうどん、こういう作り方



長田区庄山町）（河村由美子られるとあり、母が受けてみよて本当によかった～！ 長い付

歳 長田区二葉町）◆正しい 水 分 補 給 の 仕 方 、 と てうかと言っていました。私も検があるのだと勉強になりました。

（山本久美子も勉強に な り ま し た 。 こ れ か ら
き合いになりそうです。どうぞ
歳よろしくお願いいたします。

診があるのなら女性医師がいいです。

日 リットルを目標に水分は補給をし ま す ！
（藤原千恵◆花と散歩をこよなく愛してる

明石市大久保町）

友が体調を崩し入院生活を送っ歳◆クロスワードパズル、毎回楽ています。今の季節いたるとこ（平島美悠◆ヤッタ！一つだけだけど、原
しみにしています。年を重ねてろで美しく咲いている花を写真

明石市二見町）◆男の超 簡 単 料 理 、 ヘ ル シ ー そ発停止。だけど何？ 失業者が脳に老いを感じます。脳トレに

歳

うな牛乳 プ リ ン を 作 っ て み よ う
出るから反対だって。何考えて（上杉節子と思いま す 。 歳 の 男 性 だ と はに撮り見舞います。また元気に
















西区枝吉）

明石市二見町）（辻

☆宛先／神戸医療生協本部編集

ライオンですちょうどよい……時〈応 募 方 法〉

この……が目に入らぬか

部（住所は表紙参照）

良子

西区玉津町）

８月のテーマは決まっていません。
ホームページ・
電話でご確認ください。

歳なって一緒に出かけましょう。

もってこいですね。
女性）

るの！ 市長さん！

驚きです 。
歳◆「特養ふたば」に入居されて（匿名希望◆議員さん連日駅頭で、被災者いる伊藤さま、お誕生日おめで須磨区菅の台）への募金に励んでいます。政党
とうございます。 歳とは思え

歳◆浜岡原 発 の 停 止 が 決 ま っ た 。
助成金返上したり、思いやり予ないくらいのお写真ですね。長（山本道子

電力の原 発 の 廃 止 、 エ ネ ル ギ ー
算、被災者のために。大地震を生きしてくださいね。私もその加古川市別府町）

利用のあ り 方 な ど 抜 本 策 の 国 民
体験した神戸・兵庫の議員さん、ようになりたいです。

（小澤禮子

的な議論 が 必 要 で あ る 。
真っ先に取り組むべきではない

歳

垂水区陸ノ町）でしょうか。
◆折り込みに入っていた全日本

歳◆脳いき い き で と っ て も 楽 し い（中野正三

民医連のチラシに衝撃を受けま登歌に合わ せ た 体 操 「 大 阪 バ ー ジ◆班会の参加者二人が、老人施し た。
『命は財源問題と天秤に（三輪ョン」を し ま し た 。 ♪ 大 阪 に は設に入り、地域を離れて行きまか け る も の で は あ り ま せ ん。
』

（畦布桂子

歳

美味いも ん ぎ ょ う さ ん あ る で ～した。一人暮らしで病気になるとありますが、最低限度の生活品物をおくったり、お返しをしたりすること（三浦松代

タコ焼き 、 ぎ ょ う ざ 、 豚 ま ん ♪
と居住地では生活できなくなり

垂水区桃山台）◆ カ ン ガ ル ー の ポ ケ ッ ト、「 笑しまいこんでおくこと

歳

ヨコのカギ
ハイ キ ン グ の 服 装 は … … で

季節の食物の、出盛りで一番味のいい時季
タテのカギ

２
一面の草、広大な野原

難聴

塩だけで味付け。……汁それぞれ互いに違っている
とこ ろ
えの ぐ で は 赤 ・ 黄 ・ 青☆〆切／ 月 日必着

３

年齢」を記入の上、余白にご意

僧侶が身につけます

４ 新撰組一番組長のファース
トネーム

見、通信などもあわせお寄せく…… よ り 証 拠い愛媛県の旧国名

ださい。匿名希望の方は、そのゴガツビョウ

木

１
４
７
８
９
「風 」 の 読 み 方 の 一 つ
５
手の影で暗くなること……が明かない、……も無…… を 反 映 す る
６・ 月号パズルの解答

旨お書き添えください。

他の人より先に手がける

日本一の……山☆ハガキに「解答・住所・氏名

借金して……で返済。あり得な い

鑑賞 用 の 花。「 ア ラ ラ ギ 」
とも 読 み ま す……難題をふっかけるパズルの答え、お便りの中か

28（木） 25（木）☎611－3681

血液をおくりだす器官

ギョーザに使う調味料

肩こり

いたやどクリニック

ら次の 名の方に千円分の図書

水

６時より
要予約

カードを郵送させていただきま

スポーツドリンクで歯が溶ける?!

☎641－6211

す。中野正三・山本道子・小澤火99

礼子・藤原千恵・畦布桂子・今
村明美・
野泉桂子・
山本久美
子・三好
佳南子・
北村節子
（敬称略）

三好佳南子）

15（金） 19（金）神戸協同病院

15
17 16（加古川市加古川町
金土日 アロエはやけどに効くか

女性のための避妊法

６時より
要予約

歯

同

履物 の 一 種

14 13 12 11 1061
月☎913－1155

5（長田区大橋町 北村節子）

７月のテーマ14（木） 11（木）
科
協

6

10

被ば く を 表 わ す 単 位

答えのヒント。中の絵。

役に立つものを使わないでならべると言葉ができます。それが答えです。

＊テレホンサービスは、ホームページ 兵庫県保険医協会
でもご覧いただけます。
http://www.hhk.jp/

７時より
要予約

1

72

31

18

読んでください。二重ワクの６文字をうまく

テレホンサービス 0120 - 979 - 451

７月 ８月
法律相談日（無料）

7

19

70

76

《解き方》
「贈」は「ゾウ」または「ソウ」とフリーダイヤル

健康情報24時間

歳

33

52

73
65

81

65

25

72

1

クロスワードパズル

14
三つの輪 ＊ No.320
神戸医療生協 ＊ 2011年 7・8 月号
15

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57
14

1

12 11 1014
17 16 15

7/18（月・祝）は金土日のテーマを放送。

年ほど前から﹁認知症﹂と

在 宅 介 護 エピソード～ヘルパ ーのつぶやき ～ットを作りました︒ぜひご活用

いただくために新しくパンフレ

駒どり友の会の活動を知っていう話でした︒介護保名以上︑会員募集のためのパンフレット

また︑このたび作成した新規た︒きちんと食事を食べていた

めの声かけなど工夫をしまし

るよう︑昼間起きていただくた

それからは夜ぐっすりと眠れ

ください︒

問い合わせ

務局までお

養ふたばにて友の会総会が開催されました︒
記念講演は︑駒どり
年これから﹂と

宮野専務による﹁介護保険いただき︑お知り合いや︑ご近診断された

昨年の春ごろから急に食欲がな

所の方をご紹介ください︒

り友の会事

パンフレットの詳細は︑駒ど

くなり︑こんこんと眠りつづける日が続くので受診すると﹁老衰かな？﹂と言われました︒

られました︒最近では︑外がとても気になるようで︑一日に十16

三つの輪 ＊ No.320

友の会パンフレットができました

歳のＦ子さまは︑

険制度の仕組みや要介を活用して︑会員数

だく訪問を毎日続け︑食欲も戻日︵ 土 ︶︑ 特

護認定について︑在宅寄付金 万の目標が友の会よりってこられてやっとお元気にな月

介護サービスの利用限提案があり︑討議されました︒の事例を 交 え た わ か り や す い 説
明があり ま し た ︒

したが︑お元気になられてうれ

数回外に出られるようになりま

駒どりのヘルパーステーショ

し い 反 面︑ 迷 っ た り︑転 ん だ り

全体集会の 在 宅 介 護 ﹂﹁ 通 院 介 助 時 の 介

ン で は 毎 年﹁ ヘ ル パ ー 全 体 集

時間対応

護保険適 用 範 囲 ﹂ な ど 積 極 的 に▲ ヘルパー全体集会

されないよう見守っています︒

参 加 者 か ら は︑﹁854会﹂を開催しており︑長く勤め

駒どり友の会では、2011年度会費納入のお願いをしております。

駒どりヘルパーステーション

度額や費用など︑実際

ふたば 642‑8628
白川台 792‑2210

質 問 が 出 さ れ︑﹁ わ か り や す か

入のお願い

24

られているヘルパーさんに対しージメントの研修﹂として︑学【連絡先】駒どり友の会事務局☎078（643）6290

28

10った﹂と 感 想 が 寄 せ ら れ ま し た ︒

5て︑﹁ 永 年 勤 続 ﹂ を 表 彰 し て い名︑11名が表彰されました︒

ます︒今年は 年勤続
年勤続10

全 体 集 会 で は︑
﹁リスクマネ12

習会もありました︒「願いあつめて 4 月号」に同封の振込用紙でのご入金をお願いしておりますが、最寄りの駒どり事業所への持込も受付けております。

5▲ 駒どりをささえる会員の熱い眼差し

新年度会費納2011年度駒どり友の会総会開催▼「介護保険！ 10年」