今後年以内で ％といわれています。

東京や周辺県で「首都直下地震」が発生する確率は変わらず、

また、災害関連死など数値化されにくい被害も初めて指摘されました。

通信手段やインフラ・ライフラインの損傷などに伴う影響も大きく、一方で、エレベーターが２万台停止するなど、

前回発表時より３５００人ほど減少し、建物被害の想定も軽減しています。

住宅の耐震化率や街並みの不燃化が進んだことで想定死者数は最大約６２００人と、東京都が 年ぶりに首都直下地震の新たな被害想定を公表しました。
1070

防災意識を楽しく向上させてみませんか。

日常にキャンプグッズやサバイバルの知識を取り入れて、野外で過ごせるキャンプ用品やキャンプ飯は、災害時にも役立ちます。

そこで注目を集めているのがアウトドアグッズ。

の充実が災害関連死を予防するためにも必要といわれています。

「簡易ベッド」「温かい食事」「快適で十分な数のトイレ」

被災時は、Ｔ（トイレ）Ｋ（キッチン）Ｂ（ベッド）つまり、

30

NISSEKI TOKYO 10
11 NISSEKI TOKYO

特集

designed by Rawpixel.com - Freepik.com

トドア
特集 アウ

× 防災

冷凍フライドポテトDE ポテトサラダ
干しきのことふりかけのワンポットパスタ ラージメスティン使用（アルミ製の飯盒）❷パスタの水分がなくなり、パスタが茹で上がったら、ふりかけ、バター（もしくはオリーブオイル）を入れてよく混ぜる。

【 下準備 】きゅうり、にんじんを
いちょう切りにする。ポリ袋に冷
凍フライドポテトを入れて空気をしっかりと抜き、袋の口を結ぶ。

Yummy!

〈作り方〉❶小鍋にお湯を沸かし、冷凍フライドポテトの 入ったポリ袋を入れ、5 分 茹でる。
❷ポリ袋を開け、マヨネーズを入れてよく混ぜ合わせる。きゅうり、にんじんを加え混ぜ、塩、こしょうで味を調えたらできあがり。

レトルトカレーは 1 袋あれば OK
チーズを入れるだけで完成！

レトルトカレーフォンデュ

シェラカップ使用（取っ手の付いた金属製のカップ）

残飯おはぎ
〈材料〉
・ご飯 ............................... 150g
・あんこ....................... 大さじ 2・きなこ ............................. 適量・塩 ......................... ひとつまみ〈材料〉
・レトルトカレー ...... 1 人分
・ピザ用チーズ ... 大さじ 2・パン .........................適量
・お好みの野菜 .........適量

ご飯でも美味しい
おはぎに 
缶詰のあんこも大活躍〈作り方〉
シェラカップ にレトルト
カレー、ピザ用チーズを入れて火にかける。チーズが溶けたら、熱々のうちにお好みの具材をつけて召し上がれ。

〈作り方〉❶ご飯にあんこ、塩を加えて、ご飯をつぶすようにしながらよく混ぜ合わせる。
❷一口大に丸めて、きなこをまぶしてできあがり。

取材協力

CAMMOC

フードコーディネーター・
キャンプコーディネーター

三宅 香菜子 さん

13 NISSEKI TOKYO

食器洗いに水の必要なし！

ドライフードを普段からの備えに

エコ・キッチンクリーナー「干しきのこ」などのドライフードは手軽に作ることが可能。野菜や果物など、使い切れなかった食材をベランダで干してみましょう。お天気にもよりますが、2、3 日でドライフードが完成します。瓶などに入れて保存しておけば、災害時などいざという時に活躍。干したシソをふりかけにしたり、ドライトマトをパスタに入れたりと、普段の食事にワンポイントとして使っても！

使った食器を水で洗わなくても、キッチンペーパーで拭き取るだけで油汚れが落とせる
クリーナーも販売されています。こうしたグッズを揃えておけば、水が使えない災害時にも役立ちます。

2

人分︶

レトルト食品や缶詰などの備蓄品は「備蓄のために買ったのだから使わない」のではなく、普段から慣れ親しんでおくことが大切です。消費期限の近いものからキャンプに持って行ったり、ベランダで子どもと調理して食べたりして、どんどん使って買い足せば、意識しなくてもローリングストックができますよね。ぜひ、楽しみながらいろいろな備蓄食料を試してみてください。
https://cammoc.com

栄養素や旨味も凝縮！

親子で楽しく
防災レシピ

いざという時、キャンプの知識が役に立つ！

〈作り方〉❶パスタを半分に折り、メスティンに入れて、水、干しきのこ、塩を入れて火にかける。パスタの茹で時間通り茹でる。
途中でパスタをほぐすように混ぜ、水が少なくなってこびりつくようであれば、水を足しながら調節する。

〈材料〉
・冷凍フライドポテト.............100g
・きゅうり ............................. 1/2 本・にんじん ............................ 1/4 本・マヨネーズ ..................... 大さじ 2・塩、こしょう .........................適量

災害時にも役立つ、便利で簡単な〝キャンプ飯〟。今回は、お子さんも大喜びのレシピを紹介します！︵分量は全て約〈材料〉
・お好みのパスタ（水漬けパスタでも OK）....... 200g
・干しきのこ .........1/2 カップ（10g）・お好みのふりかけ .......... 1 〜 2 袋
・塩 ................................. ふたつまみ
・水 ........................................ 400ml
・バター（もしくはオリーブオイル）..........................................大さじ１

きのこのだしで旨味たっぷり！
ふりかけはお好みの味で楽しもう

ポリ袋があれば作れちゃう♪
ポテトのゆで加減はお好みでNISSEKI TOKYO 12さん

南三陸町でのサバイバルな少年時代

をバラエティとして楽しく発信したいと思っています。
自衛隊での経験も基になっていますが、そもそも少年時代が田舎を注げば、そのまま食べられるんて い ま す。例 え ば、カ ッ プ 麺 は 水

バイバル術、防災術などを紹介しバイバルスタイルや戦闘糧食、サ

来るのを待つ…。自給自足ともい

放 流 す る。そ う し て、ま た 戻 っ てそれを獲り、イクラを孵化させて自宅近くの川に鮭が上ってくれば獲り、野菜を収穫し、山菜を採る。

でのサバイバル生活でした。魚をですよね。サバイバルのための知Ｙｏｕ Ｔｕ ｂｅ で紹介しているえますね。

す。驚 き と 発 見、そ し て 生 活 す る
サバイバル術は、実験している部

識や技術は、災害時にも役立ちま上で便利なことを伝えたい、それ

分 も あ り ま す。例 え ば、袋 に お 米

でも米が炊けるのでは？と挑戦しすが、それなら不織布の〝マスク〟

る 不 織 布 の「め し 袋」が あ る の で

重 要 で す。体 の 感 覚 に 任 せ て「喉くても定期的に水分を摂ることがまずは水分補給。喉が渇いていな

た。熱 中症 予 防の 対策 と し て は、

真夏の訓練は熱中症との闘いでし

梅干しの時もあったかな。今は塩防にカリカリ梅を渡されました。

自衛隊では行軍の時、熱中症予です。ラクダの知恵と同じですね。

太陽の方にお尻を向けているそうる。砂 漠 で 生 きて い るラ クダ は、分茹でるとご飯が炊けて み ま し た。結 果、ビ ニ ー ル 袋 臭が渇いたから飲む」では遅いんでを入れてが少し米に移りましたが、ちゃんす。気 温 な ど に も よ り ま す が、はそれらを常備しておくといいですね。

り返しの熱が防げますし、日陰にリュックなどの荷物を置けば、照だけ避けるようにします。日向に返しなど、周りからの熱もできるですが、アスファルトからの照り

屋外では日陰にいることが基本

ださい。

はとても重要！と覚えておいてく

まいます。衣類の乾燥を保つこと

題です。汗をかくと逆に冷えてしで す が（笑）、た だ し、過 熱 も 問

ケットがあればそれだけでもいいが大切です。超高級なダウンジャ

逆に寒さ対策としては、重ね着いる時でも、太陽には背中を向け

分に一度など、時間

飴や塩タブレットもあるので、夏と炊けて食べることができました。

分もしくは話します。サバイバル生活の原点といえる宮城・南三陸での少年時代や、東日本大震災で故郷が被災し１００点でなくてもいいんですよ

カグンの小野寺さん。
「バラエティとして楽しみながら、サバイバルの知識を防災に役立ててほしい」とを決めて小まめに摂ることをオス

自身の経歴を生かし、自衛隊時代に身に付けたサバイバル術などを YouTube の動画で発信しているトッね。売っているものを正しく使う

Survival technique 1

スメします。
てみることに価値がある。足りない部分や改良部分も見えてきます。

これからの季節、熱中症には要注意！

30

Ｙｏｕ Ｔｕ ｂｅ で自衛隊員のサ

宮城県本吉郡南三陸町出身。1983 年生
まれ。高校卒業後、陸上自衛隊に入隊。
任期を終え、芸能界に入るため上京。
東 京 NSC を 卒 業 後、「トルーマン トルーマン」「トッカグン」として活動し、2020 年からソロユニットに（吉本興業所属）。企画・運営するサバイバルバラ
エティチャンネル『トッカグンの東京
サバイバル』（YouTube）は登録者数 25
万人（2022 年 3 月現在）で、総再生回
数は 1 億回超。3 月に著書『そこにあるモノでなんとかする！ 小野寺流サバイバル』（徳間書店）を刊行した。

僕は陸上自衛隊員だったので、「そこにあるモノでなんとかする！ 小野寺流サバイバル」
（徳間書
店）より

た経験、災害時に生き抜く知恵など、幅広くお話しいただきました。
※ススが出るので場所を選んで使用しましょう～野外生活の知恵で災害を乗り切ろう～
ティッシュペーパーを芯とした 代 用ランプは、
ツナ缶（オイル漬け）、
バターなどでも作ることができます。

PROFILEという固定概念に縛られずに、やっ

アルミホイルは芯の固定と火が 芯 全 体に燃え広がらないためのス
トッパーの役割です。

そこにあるモノでなんとかする！
15

20

停電時に照明がない場合、コップ（ガラス）とティッシュペーパー１
枚、アルミホイル少々、サラダ油少々で緊急のランプが作れます。コッ
プに入れたサラダ油をティッシュペーパーが吸い、ロウソクの芯のような役割をするということです。

小野寺

Kouhei
Onodera耕平
元自衛官×防災士 芸人（トッカグン）

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rv
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トッカグンの東京サバイバル

NISSEKI TOKYO 14
15 NISSEKI TOKYO

× 防災
トドア
特集 アウ

で、渡り切ってから体の水を拭きない場合、いったん服を全部脱い

例えば、川を渡らなければなら

高台の下は津波で浸水してしので、さらに上に逃 げたそうで す。

難しました。そこにも水が迫った

た母親はすぐに家の裏の高台に避まっていて下りることもできず、取って服を着ます。濡れないこと・
乾燥を保つことが防寒対策では必そのまま、その日は山で一夜を過です。

塔婆を燃やして焚き火をしたそうの で、暖 を 取 る た め、や む な く 卒

極寒。避難した場所はお墓だった

ごしましたが、３ 月の東北はまだ須なんです。

非常時は、生きることが最優先
故郷・南三陸町は、東日本大震
普段の生活であれば卒塔婆を燃ん。起 き た 時 を 想 定 し て、生 き 抜

災で大きな被害を受けました。実が、災害時は生きることが最優先。
き火をする必要はありません。体やすなんてとんでもないことですので、１９６０ 年のチリ地震でもマナーのために、人は命を放り出く確率を少しでも高めておくしか

家は川に近く低い土地にあった津波の被害を受けた経験がありま
力は有限なので、サバイバルでは災グッズを揃えておくことも必要せません。生き延びるためには臨効率の良い行動を取ることが原す。大きな地震が来たら津波で家もちろん、焚き火をしなくてもな い で す よ ね。そ の た め に は、防に避難するかを予め家族の中で決せんが、いつの日か家のあった土

かつての実家の姿はもうありまな、と か、職 場 で あ れ ば 自 宅 に 帰

このテレビやタンスは倒れてくる

自宅であれば、地震が起きたらう な る か、想 像・想 定 し て お く こ

地を買い戻して、サバイバルをしるまで歩いて５、６時間かかるな、ず、楽に目的を達成する ── それつつ地元の素晴らしさを伝えるこなどと想像しておく。そうすると、会社には歩きやすい靴で行こう、
常 に 水 を ５ ０ ０ ㎖く ら い は カ バ ンに入れておこう、などの備えができると思います。都会には都会なりのサバイバルツールがあるわけ

常に持ち歩いています。少し遠出

ちなみに僕は、携帯の充電器はンに入れておきたいアイテムです

鏡とホイッスルは、普段からカバ

時に光を反射させて使います。手コプターや遠隔地に助けを求めるをする時には２つ持って行くことね。
最近はブッシュクラフトなど、極限まで持ち物を減らしてサバイバルを楽しむアウトドアもありますよね。生存自活セットだけでサ
バイバルっぽいキャンプをやってみるのも、いい訓練になると思います。

を求める時に声を出し続けている

マッチ、ミラーは基本です。救助必要ないかな。ただ、ホイッスル、

要はありません。巻き尺や定規は皆さんがこのまんま真似をする必で、 も し も の 時 に 頼 る も の で す。

これは自衛隊員がレンジャー訓練

付いていくのではないでしょう

ことで、自然と知識や技術が身にあるモノからちょっと試してみるである必要はありません。そこにかないこともあるでしょう。完璧

経験値になります。想定通りにいる！」。 例 え 失 敗 し て も、 そ れ が「そこにあるモノでなんとかす

小 野 寺 流 サ バ イ バ ル の 精 神 は、と体力が奪われてしまうので、ホ

か。

（了）

イッスルは必須。ミラーは、ヘリ

自活セット」も紹介していますが、今回、出した本の中では「生存最低限の道具でキャンプをしてみよう！

利なツールですからね。

録音もできればカメラにもなる便も。ス マホ は ライ トに も な る し、です。

災害はいつ起こるか分かりませ

災害が起きたらどうなる？
と想像してみようとができればと思っています。

とが大切です。

だし、例えば地震が起きた時にど小野寺さんの「生存自活セット」

がポイントです。

則。できるだけ体力や時間を使わアプローチにこだわらない。最も手鏡やカードミラー、ＣＤやＤＶＤのキラキラした裏側がヘリコプターや遠隔地に助けを求めるシグナルミ
ラーとして活用できます。非常用持ち出し袋だけでなく、ホイッスルと合わせて日常のカバンやバッグなどにも入れておきたいアイテムです。ただ、ミラーで遠くの目
標に光を当てるのはやり方を知らないと難しいのです。

機応変な対応が必要なんです。

Survival technique 2が流されること、その際にはどこ

右利きの場合、右手でミラーを持ち、左手を伸ばして親指と人差し指でＶ字を作り照準にします。Ｖ字に目標をおさめたら、光をそこに当てるように反射させます。これは、平時に楽しみながらキャッチボール感覚で友人や家族などと実験してみるといいと思います。

「僕のサバイバルの原点ともいえる田舎での暮らしをたっぷり紹介しつつ、サバ
イバル術も盛りだくさん。勇気が湧き、元気が出る１冊です！」（小野寺さん）

震災後、片付けが進む小野寺家

生きられるのであれば、無駄に焚

震災前の小野寺家

めていたので、震災当時、実家にいブラックテープ

そこにあるモノでなんとかする！

小野寺流サバイバル

小野寺耕平（トッカグン）著
徳間書店 1,500 円＋税

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× 防災
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特集 アウ

ライト

※写真およびイラストはすべて「そこにあるモノでなんとかする！
小野寺流サバイバル」（徳間書店）より

コロナ禍により、退院後の患者さんのご自宅に伺い看護師がケアを行う「同行訪問」ができなくなる中、

竹内 壯介■ 病床数 344 床（一般 326 床、ICU・CCU 6 床、HCU 12 床）

当院では Web 会議ツールを活用して新たな試みを始めました。

皆さんが病気やケガを負った時、手術や薬による治療を受けますが、「リハビリテーション」も大切な役割を担っています。
■ 休診日 土曜（第 2・4・5）、日曜、祝日、年末年始（急患は随時）

題 の 到 来 を 目 前 と し て い る 現 在、マケア、在宅酸素療法、化学療法や 褥 瘡（ 床 ず れ ） ケ ア、 ス ト ー

じょく そ う痛みや苦痛を和らげる緩和ケア

高齢者を地域で支える「地域包括との付き合い方、乳がんの手術を

超 高 齢 社 会 に よ る ２ ０ ２５ 年 問

ケアシステム」の構築が重要視さ受けた後のケアなど、さまざまな

実際にオンライン同行訪問を利用者からは好評います。

病気に対する看護ケアに対応してれています。
当院では地域の急性期医療を担う役割の一環として、２０１６ 年
から地域の訪問看護師と当院の病が、退院した患者さんのご自宅に行った患者さんや家族の方から棟看護師ならびに専門の看護師

伺い看護ケアを行う「同行訪問」をら患者さんのご自宅に伺う事が困蔓延により、感染リスクの観点か

しかし、新型コロナウイルスのケアを共に行った訪問看護師からた。また、Ｚｏｏｍ を通じて看護心した」という声をいただきましいて正しいかどうか再確認でき安は、「 自 分 の 病 気 の 管 理 方 法 に つ

難 と な り ま し た。こ の 状 況 下 で もは、「 専 門 の 看 護 師 と 一 緒 に 看 護

実施していました。

同行訪問が実施できないものかとケアを行うことが学びとなる」と

まん えん考えた結果、２０ ２２年４ 月からの感想も聞かれました。
当院では、地域の看護の発展の「オンライン同行訪問」を始めることとしました。
ため貢献できることを使命としまたは専門の看護師がＷｅ ｂ会議の訪問看護師と当院の病棟看護師「オンライン同行訪問」は、地域

訪問看護ステーションにご相談く

療連携センター、またはご利用の望される場合は、病棟看護師や医た。「 オ ン ラ イ ン 同 行 訪 問 」 を 希て、このシステムを立ち上げましツール（Ｚｏｏｍ ）を通じて看護ケ
ださい。

Ｚｏｏｍ を通じて看護ケア

アを行う、当院独自の試みです。

が原因で、生活にさまざまな支障

病気などによる症状や機能障害状 態 に な り、「 屋 内 で も 歩 け ず、

まずきやすい、よく転んでしまう」

は「足の筋力が弱い」ために「つリハビリテーション部門が果たす役割が出て、介護や看護を受ける状態

寝 て い る こ と が 多 く な る 」 な ど、

リハビリテーションは、急性期・に な る こ と は 少 な く あ り ま せ ん。

なると、手術や薬剤の治療が終了

回復期・生活期（維持期）に分けら

さまざまなケースがあります。

しても元の生活に戻ることが難しれます。当院では、手術後や救急症例を対象に「急性期リハビリテー

リハビリテーションは、能力低リテーション」を担っています。医ン」、近隣の地域への「訪問リハビ

ション」と「外来リハビリテーショ

下や社会的不利（ハンディキャッ

師からの指示に基づき、療法士が療 法士 に は、理 学療 法 士・ 作 業プ）な状態に特に重点を置き、機も検討することによって、生活を療法士・言語聴覚士の３ 種類があ

実際の訓練を担当します。

取り戻すこと・介助量を減らすこり、それぞれ「立つ・歩く」「動作」
えん げとを目標としています。手術が無「言葉や嚥下」などを扱い、 ※高次脳機能障害も扱っています。
当院に入院する患者さんの半数

例 え ば、「 心 臓 の 働 き が 弱 っ て

早く生活を取り戻せるよう、私た

わっています。患者さんが１ 日も以上がリハビリテーションに関い る 」 と い う 機 能 障 害 の た め に、ちも精一杯がんばります。
る」という能力低下が生じ、そのた め に「 外 出 や 通 院 が で き な い 」
ことで社会的不利を来す、あるい※高次脳機能障害…病気や事故などの原因で脳が部分的に損傷され、言語・思考・記憶・
行為・学習・注意などの知的な機能に障害が起こった状態「 長 く 歩 け な い、 階 段 で 息 が 切 れ

けていきます。

応 し、「 予 防 」 も 意 識 し て 働 き 掛ど、元の生活に戻れないことに対事に終わった、病気は治ったけれ

能回復を促すと共に代替手段など

リハビリと療法士の種類

い状態になることがあります。

特に高齢や複数の病気やケガが重生活を取り戻すために

Sosuke Takeuchi■ 連絡先 Tel 03-3775-3111（代表）

Hospital
Referral
Web会議ツール（Zoom）を通じて、身振り手振りで看護
ケアについて説明する皮膚・排泄ケア認定看護師

創傷（皮膚の傷）・オストミー（人工肛門・人工膀胱の造設手術）
・失禁看護の分野において、熟練した看護技術と知識を持ち、水準の高い看護実践ができる看護師。皮膚のトラブルを防ぎ健全に保つためのケアや、ストーマ（人工肛門・人工膀胱）造設手術やストーマケアに対するサポート、手術後や加齢による尿・便失禁の改善を促す
ケアなどを担当する。ケアの提供だけでなく、医師や看護師から相談を受けたり、ケア方法を指導する役割も。

オンラインで「同行訪問」 コロナ禍でも〝自宅でケア〟が可能に

611 床（一般 528 床、ICU 8 床、HCU 22 床、GICU 6 床、SCU 9 床、
NICU 6 床、GCU 12 床、感染症 20 床）■ 休診日

皮膚・排泄ケア認定看護師
リハビリテーション科部長

NISSEKI TOKYO 18
19 NISSEKI TOKYOYui Komatsu■ 連絡先

Tel 0422-32-3111（代表）■ 所在地

土曜、日曜、祝日、5 月 1 日（赤十字創立記念日）、年末年始
■ 病床数

小松 唯
〒 180-8610 東京都武蔵野市境南町 1-26-1

武蔵野赤十字病院■ 所在地 〒 143-8527 東京都大田区中央 4-30-1

大森赤十字病院

Hospital
Referral
左から理学療法部門、作業療法部門、言語聴覚部門のリハビリの様子

JRC MUSASHINO HOSPITALJRC OMORI HOSPITAL

皮膚・排泄ケア認定看護師とは？

献血 NEWS

2022 Summer Vol.34

ラブラッドの便利な機能を活用しよう！

D M
OO
BL OGRAPR
WS「けんけつちゃん」のラブラッドバージョンも誕生！

NEのラブラッドバージョンが新たに誕生しました！ これを機に、ラブラッドをもっと知っていただき、さらに有効活用いただ

Zuisei Hayashi■休診日 日曜、祝日、年末年始

産 婦 人 科 と 小 児 科 を 設 置 してい貫 して 診 療 を 行 う オ ー プンシステ

師 が 協 力 して入 院 から退 院 まで一

安全・安心な出産＆育児を目指してる周産期医療機関である当院では、

また、移転後から、陣痛の痛みをムを実施しています。

娠 中 に 新 型 コロ ナ ウ イ ル ス に 感 染

可能な限り和らげる「無痛分娩」も

地 域の医 療 機関のご協 力の下、妊し、軽 症と判 断 された方の受け入開始しました。今後、少しずつ実施

ペース を 守 り な が ら 安 心 して 育 児

れ を 行ってい ま す。計３ 床 のコロ

当 院 は、どこ か 懐 か しい、ふ るができるよう、授 乳を含めた育児件数を増やしていく予定です。

さとを思い出 す よう な、下町 らし

指 導 や、休 息サ ポートを目 的とし

ナ 専用 病 床は、常に稼 働 しているい親 しみの ある「 和 レトロ」を デた「宿泊型産後ケア」を移転前から

その 他、お 母 さ ん と 赤 ちゃんのザインコンセ プト とし、院 内 は 落

継続しており、多くの方にご利用い状況です。

ち 着 い た 雰 囲 気 の 造 り と な って い

ただいています。

昨 年 度 は、分 娩 件 数 が１４１４68

床 は 全 室 個 室で プラ

イ バシー が守 られ、お母 さんと 赤件、母体搬送受け入れ件数が１１６ます。産 科ち ゃ ん が 気 兼 ね な く ゆっく り 過 ご

件 と い う 実 績 で し た。受 け 入 れ 件

数は昨年、移転に備えた制限で一時的に減りました が、現 在は通 常 体せる環境を整えています。

地域の医師や助産院とも今後も、「赤十字精神に基づき女制に戻っています。

当 院 は 地 域 周 産 期 母 子 医 療 セン

性 とこ ど も と そ して その周 囲の 人

連携しながらターであることから、妊婦の方にはと 環 境 に や さ しい 病 院 」とい う 理

・ポイントを貯めて記念品と交換できます

近 隣 連 携 病 院で 妊 婦 健 診 を 受 けて

過去３回分を、基準値と比較しながらグラフで確認できます！

・全国の献血会場（一部を除く）の Web 予約が可能になります

念の実現を目指すと共に、安全・安会員になると、他にもこんなメリットが！

いた だき、専門 的 体 制を整えた当

血液センターでは、献血にご協力いただいた方々への感謝の気持ちとして、7 項目の生化学検査成績と 8 項目の血球計数検査成績についてお知らせしています。ラブラッド会員の方は、献血後数日で Web にて確認ができます。
例えば…

心な医 療を提 供し、皆さまに末 永

検査結果は健康管理に活用できます♪

院で 出 産 していた だ く セミ オ ー プ

日本赤十字社【ラブラッド】→
公式LINEアカウント

く愛されるよう、職員一丸となって小さな血液の一滴が、献血を重ねるたびに大きくなり、広がっていくイメージ。献血から造られる、それぞれの血液製剤に似たカラー（全血：赤、血漿成分：黄、血小板成分：橙）になっています。

にい じゅく

当院は、昨年６月に葛飾区立石から同区内の新 宿 へ移転し、１年が経過しました。

ン シ ス テ ム や バッ ク ア ッ プ シ ス テ↓検査結果のお知らせ

ラブラッドのマークの意味

21 NISSEKI TOKYO■連絡先 Tel 03-5876-3511（代表）

努めていきたいと思います。

ラブラッド公式 LINE も要チェック！

↓予約前日や当日のリマインド●グリコアルブミン（GA）
糖尿病の検査の一つです。過去
2 週間、血糖値の低い状態が続いていると値は低下し、高い状態が続いていると上昇します。糖
尿病では基準値より上昇します。
基準値範囲内でも 15.6% 以上の場合は注意が必要です。

林 瑞成■所在地 〒 125-0051 東京都葛飾区新宿 3-7-1

ムと、かかりつけ 病 院 と 当 院の医「けんけつちゃん」
ラブラッドバージョン

キャンペーンのお知らせや、予約前日および当日のリマ
インドなどを LINE で受け取ることができます！ ぜひ、友達追加をお願いします。

●γ -GTP（ガンマ GTP）
肝、胆道、膵、腎などに多く含まれる酵素です。閉塞性黄疸、肝炎、アルコール性肝障害などの疾患
により、値が上昇します。病気がなくても長期飲酒者では上昇することが多く 1 カ月ほど禁酒す
ると、ある程度は正常化します。

第一産科部長■病床数 104 床（産婦人科一般 65 床、MFICU 3 床、NICU 12 床、GCU 24 床）

ラブラッドとは、日本赤十字社と献血者をつなぐ、Web 会員サービスです。この度、献血キャラクター「けんけつちゃん」
ければ幸いです。

東京かつしか赤十字母子医療センター（旧葛飾赤十字産院）

新病院の開院から１年

JRC KATSUSHIKA PERINATAL CENTER

・メールや LINE で会員限定のお知らせやご案内、献血の依頼などが届きます・住所などの変更が Web 上で可能になります etc.

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当院のスタッフたち

Hospital
Referral

NISSEKI TOKYO 20

国際 NEWS

福祉施設 NEWS2022 Summer Vol.34

現地にいるからこそできることがある

D
RL
WO

WS
NE

～ウクライナ支援の今～

武蔵野赤十字保育園

赤十字子供の家

コロナでお休みでも楽しく遊んだよ♪

ドキドキ、ワクワクの新年度が始まった！

今
年２月にウクライナへの大規模な紛争が始まって以来、戦闘による被害のニュースが連日報道されていま3月から受け付けている「ウ

日

29

す。日赤が

・５億円にのぼりました（５月

5

クライナ人道危機救援金」へのご支援は約時点）。うち 億円を国際赤十字・赤新月

社連盟（以下、連盟）と赤十字国際委員会（ICRC）への資金援助に、約８・５億円を日赤の参画・実施する物資、車両、こころのケアほか支援に充てています。

周辺国への人的支援も

日赤は、ウクライナやその周辺国へのし、ヨーロッパ各地から送られてくる救援物資などの搬入や管理、輸入手配・搬出業務を行っています。

クラスで植える
野菜の苗を
オンライン上で決定

新E
AR
LF LITY
E
W CI
FA
WS

NE

年度を迎え、幼稚園の入園式がありました。年少クラスの 3 歳や 4 歳の子どもたちには、ワクワクよりもドキドキの方がずっと大きいようで不安な表情でしたが、いざ幼稚園に行くと、昨年のプレ保育で通っていた場所だったこともあり、早速ジャングルジムに登って遊んでいました。

たくさんのお友達と思い出を
それでも不安や緊張はあったようで、登園開始当初は「行きたくない」と言うこともありましたが、5 月に入って給食も始まり、慣れてきたのか進んで登園バスに乗る姿も。子ど画面を見ながらみんなと一緒に折り紙

もたちの順応性にはいつも驚かされ、とても感心します。これから 3 年間、いろいろな経験と共に、たくさんのお友達と楽しい思い出をたくさん作ってくれたらいいなと思います。
そして、その経験や思い出が子どもたちの成長に繋がることを願っています。

武

幼稚園や小学校を通して、地域の方々にもご理解とご協

蔵野赤十字保育園では、新型コロナウイルスによるクラス休園がありましたが、その際も、子どもたち

力をお願いしながら生活をしています。とても暖かく受け入れていただいていて、ありがたく思っています。

や保護者とのコミュニケーションを積極的に取りました。
その一つがオンラインを活用した交流です。毎日 15 分間、職員が絵本や紙芝居を読んだり、折り紙を作ったりして、©IFRC/Anette Selmer-Andresen

冷蔵庫に薬品を収納する仲里薬剤師

自宅にいる子どもたちと一緒に遊びました。3 歳児のクラスでは、保育園に植える野菜の苗を、オンライン上でみんジャングルジムに大喜び！

なと決めました。

人道危機に対応するための調整本部で連絡調整員として活動しました。現在も後任の調整員が活動中。

「私たちの役割は現場の声、状況を把握し、日赤の強みである保健医療の人材や資機材の提供機会を生かすことです」と松山係長。現場で情報をすぐに得られる環境を生かし、仲里薬剤師の派遣にも迅

速に動けました。６月からは諏訪赤十字

病院の森光玲雄臨床心理士をポーランドに派遣し、ポーランド赤十字社と共同で避難民のこころのケアを行っています。

「私たちには専門性に加え、さまざまな国での支援の経験や各国赤十字社とのつながりがあります。今後も日本赤十字社のリソースや強みを生かして、さらに貢献できればと考えています」（松山係長）。

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また、４月から同病院の仲里泰太郎薬

赤十字ボランティアと「世界子どもの日」（6月1日）を祝うイベント
を楽しむ避難民剤師をウクライナのウジュホロドに派遣

し、仮設診療所の立ち上げに携わりました。
「私の任務は薬局づくり。薬品を保管する冷蔵庫の設置や、在庫管理のデータベースを作成しています。ウジュホロド

はのどかな町ですが、空襲警報の音や救援物資に並ぶ避難民を見ると紛争が続いていることを実感します」。

これまでの経験を糧に連盟との連絡調整も、日赤の活動の一

つ で す。国 際 部 の 松 山 勇 樹 救 援 係 長 は、ハンガリーにある連盟欧州地域事務所で５月中旬までの約１カ月間、ウクライナ©IFRC/Anette Selmer-Andresen

人的支援も行っています。多くの避難民

救援物資の中身を確認する河合係長が流入するモルドバ共和国には、３月から大阪赤十字病院の河合謙佑係長を派遣©IFRC/Victor Lacken

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オンライン上でみんなと交流
はじめは、子どもたちも緊張した様子でしたが、次第に保護者の方と一緒になって楽しんでいました。また、元気にお返事をしたり、集中して絵本を見ていたりと真剣な姿も見られました。そうした様子を見て、私たち職員もとても楽しかったです。中には、自分のお気に入りのおもちゃを持ってきてみんなに見せる子も。

いつもとは違う環境で、お父さん・お母さんと一緒にお友達や先生に会えてうれしかったのかな。
「またやりたい！」という声もたくさん聞けて、クラス休園の中でも交流の機会を設けることができてよかったと思いました。

可愛い動物たちがお出迎え

赤十字子供の家とは…児童福祉法（第27条）に基づき、施設での保護養育が必要として東京都児童相談所から措置された子どもたちを預かる児童養護施設です。

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赤十字
Supporters

自力で助かる方法もある！
水遊びを安全に楽しむために
小宮山利明さん（赤十字水上安全法指導員Ⅱ／東京安全赤十字奉仕団）

材のブルーブック
ニフォームと教本
は、 今 で も 宝 物 と し て 大 事 に し ています。
水 の 事 故 は、 防 止 対 策 を 講 じ ても 起 き て し ま う こ と も あ り ま す。
危ないと感じたら止めることが大切。 万 が 一 落 水 し て し ま っ た ら、
背浮きで呼吸ができる姿勢を取る

し た こ と。 平 泳 ぎ し か ま と も に 泳
げ な か っ た の で す が、 日 頃 の 練 習で水上安全法講習の救助員資格を取 得 で き ま し た。 水 深 ２・２ｍ の

高 さ ３ｍ のプールでは利用者に深いことを説
明 し て 事 故 を 防 止！
監 視 台 で は 先 輩 か ら「 深 い プ ー ル
は水中で止まっている人をよく見る！足がつってる？溺れている？」と、 発 見 し て す ぐ に 救 助 す る こ との難しさを教わりました。
そ の 後、 水 上 安 全 法 指 導 員 の 方の勧めで私も指導員の資格を取得
し ま し た。 そ の 時 に い た だ い た ユ
いただきたいと思っています。

方 に、 水 上 安 全 法 講 習 を 受 講 し ての だ と 感 じ ま す。 一 人 で も 多 く のい が、 人 と の 繋 が り を 作 っ て い くう！ 手 を 差 し 伸 べ よ う！」 と の 思「困っている人がいたら助けよ

法を学びます。

ど の ほ か、 溺 れ た 人 を 救 助 す る 方

種 の 泳 ぎ 方、 横 泳 ぎ や 立 ち 泳 ぎ なを 守 る 知 識 や 技 術 を 身 に 付 け、 各

険 を 考 え ま す。 実 技 で は 自 分 自 身り、 家 庭 内 の 水 の 事 故 や 身 近 な 危

泳は健康の増進に役立つことを知水 上 安 全 法 講 習 の 学 科 で は、 水法を体験してもらっています。

川で流された時に自力で助かる方

フ ジ ャ ケ ッ ト の 必 要 性 を 普 及 し、

水 上 安 全 法 の 河 川 講 習 で は、 ラ イ

東京は、河川での水難事故が多く、リ オ 作 成 と 説 明 を 担 当 し ま し た。

の 事 故 を 防 ぐ た め に 」 で は、 シ ナ

東 京 都 支 部 制 作 の 動 画「 河 川 で場で浮いていると気持ちが

レスキュ
ーボード
の前で

ことが重要です。

「河川での事故を防ぐために」（YouTube でご覧いただけます）

良 い で す よ ね。 で も 水 は、

ｍ プールのライフガードをき っ か け は、 兄 の 勧 め で 大 学 時ています。

員養成講習や河川講習で指導をし

字 水 上 安 全 法 指 導 員 と し て、 救 助の 楽 し さ を 知 っ て ほ し い と、 赤 十て し ま う。 水 の 事 故 を 防 止 し、 水

一歩間違えると重大事故にも通じ

水
大切に保管している指導員ユニフォームと教本ブルーブック
川で流

代に

指導
取り方を
い姿勢の
の正し
された時

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