nanoSh
vol.27

9

S ep temb er 2021

上質で自由な時間を過ごす

湘 南
Lien 公式 Web サイト

h ttp s : //l i e n -w e b . n e t/
Lien はフランス語で縁、絆、繋がりの意味をもつ言葉。出逢った人との繋がりや縁、絆を大切に
素敵な出逢いがありますように ...

2021.9

Lien Shonan

2

3

Lien Shonan

2021.9Q

藤沢駅北口 5 分！ 空中ヨガでリフレッシュ＆ダイエット！

ハンモックに揺られて空中で無理なくリラックス
関節が硬い人でも比較的容易にヨガのポーズを実践できると話題の「ハンモックヨガ」。ハンモックに身体を預けること

藤沢駅北口から徒歩５分。ハンモックを利用した〝アンティグラビティ

フィットネス〟のレッスンを行う「スタジオナビ

クラスからバレエの要素

制で、和気あいあいとレ 負荷をかけずに、しなやが入ったクラス、ピラテ

ッスンできる雰囲気も長 か な 体 づ く り が 目 指 せ、

ィスなど全てのクラスが「ＴＶで見たハンモッ

続きしている秘訣でしょ 非日常のポーズが、呼吸で、 リ ラ ッ ク ス し つ つ、 藤 沢 」。初心者向け基礎

インナーマッスルも鍛えることができるそう。

クヨガが藤沢でできるこ

少人数制です。

とを知り、スタジオに飛び込んでから４年。
週二、 うか」と語るのは入会し を整え自意識を高めてい

逆さのポーズでは、自重て４年目になる藤沢市在 く こ と に つ な が り ま す。

スタジオナビ藤沢

三回欠かさず通っていま☎ 0466-53-8291「 重 力 と 遊 ぶ よ う な 感 と重力で、背中の骨と骨藤
 沢市藤沢 969-1、2 階
 10:00 ～ 20:00
（土・日、祝日は 19:00 まで）、火曜定休※提携割引駐車場あり

住のМ・Ｓさん。

スタジオナビ藤沢

覚が楽しめるハンモック の間を開き伸ばして心や地よい運動は、汗とで、関節や筋肉に余計な 体 を リ フ レ ッ シ ュ。 心ともに血行を促します 」と 同 ス タ ジ オ イ

９月はリアン読者

ンストラクター。

限 定 で、 右 記 キ ャンペーンを実施中です。

運動経験がなかった私ですが、無理なく続けられるハ
ンモックヨガは今や生活の一部に。家族からは、
「体が締
まった」
「背中がすっきりした」と言われるようになりました！

す。特に逆さになるのは“ ハンモックヨガ ” が生活の一部に！

快 感 で す（ 笑 ）。少人数「ハンモックを使っているからこそできる
ポーズは楽しいですね」。写真はヴァンパイ
ア、逆立ちのポーズを取るＳさん

新型コロナウイルスに感染したときの医療費はどうなるの？
の？

確認を！
A 基本的には、公費。加入の医療保険の確認を！
新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、

もう一点、確認して頂きたいのがご自身

コロナとお金に関する質問が増えてきたので医療保険にご加入の場合の保障内容ででお答えします。

す。感染が発覚した後に自宅療養・ホテル療

通常、病気で治療を受けたり、入院したと養など、病院での入院を伴わない療養になる

きにかかる医療費のうち、健康保険では３場合も多いのですが、この場合でも保険会社

割（70 歳未満の場合）の自己負担が発生から給付を受けられることが多いです。

するのですが、新型コロナウイルスは、厚生保険の名目として “ 入院 ” 保障や “ 入院 ”

労働省が「指定感染症」に指定したことに一時金などになっていても、今回のコロナより、入院した際の医療費は基本的に公費ウイルスの自宅療養の場合は、受給できるで負担されます。

場合が多いです。万が一感染が発覚してしPCR 検査においても、自治体が検査を委託する医療機関や保健所で検査が必要と判断された人、濃厚接触者と認定された人などの検査費用は基本無料となっています（医療費のうち、受診時の診察料や新型コロ
ナウイルス以外に関わる費用、入院時諸費用等は自己負担の可能性もあります）。
ダイエー藤沢店隣にある「スタジオナビ藤沢」には、基礎クラスからアドバンスクラスまでレベルに応じた 9 クラスが。「肩こりが気にならなくなった」という会員が多いそう。写真はインストラクターの shiho
さん【Lien 読者特典】「リアンを見た！」でしかし、入院や通院の際に発生する医療まった場合などはご加入の保険の保険会社や担当者にお問い合わせください。

オンラインマネーセミナー開催
・22（水）
・29（水）
9/15（水）zoom10 時〜 12 時／参加費無料※顔出し不要 家計簿相談も受付中！申込・詳細は→

費以外の雑費は自己負担となること、微熱が続く、咳が続く、陰性証明が欲しいといった自主的な理由で検査を受ける場合は自己負担になりますので覚えておきましょう。
詳しくは、最寄りの保健所にご相談ください。

答えてくれたのは村山 大樹（むらやまひろき）さん
ファイナンシャル・ジャパン株式会社
横浜支社
ファイナンシャル・コンサルタント
2級FP技能士

お金の義務教育体験料 4400 円↓
半額の2200 円に。※初回のみ

村山

優しい光に癒される、手作りインテリアに挑戦

芸術の秋に楽しみたい
ステンドグラスのランプ制作

また、初回体験レッスン時にご入会で入会金が無料に！
2021/ ９/30（木）まで

ステンドグラス体験会
先着各５人限定！（要予約）

水・木・金・土

10:00 ～ 16:00

上記で都合のよい時間（３時間程度）※予約、問い合わせは電話で

ADWORKS（アドワークス）
藤沢市弥勒寺 3-1-8 レポサール弥勒寺
10:00 ～ 16:00 日曜・祝日定休
adworkss.jp☎ 0466-53-8679

持ち帰ることができます。制作費も（八面体
ランプ3000円）とリーズナブルなので「気軽にものづくりの楽しさを感じてください」と講師（参加は事前予約が必要です）。
来場時には、近隣有
料駐車場の利用を。

開催日時 9 月

芸術の秋がやってきました。ものづくりが好き、近場で趣味を楽
しみたいという人、ス
テンドグラス工房「アドワークス」で大人のインテリアづくりを体
験してみませんか。
制作するのは左記八面体のランプ。ステン
ドグラスの個性的な美
しさをインテリアとして楽しめます。参加は先着各５人と少人数で、三密も回避。いずれも、作品をその場で八面体ランプ（上）3000 円。「新型コロナ
ウイルス感染症拡大防止の観点から、少人数制での体験教室を実施しています」とス
タッフ

2021.9

Lien Shonan

防災週間
非常持出袋のチェックからアウトドアでも人気の多機能サバイバルブレスレット

8/3
▼

9/5

0

ニューノーマル時代のSeria（セリア）／パラコー
ドブレスレットブライト
110 円

している」という「100均防災グッズ」の

抗菌成分が
心強い

活用法を聞くとともに、「ふじさわ防災ナビ」を刷新した藤沢市に、いますべき対策

挟んについて取材しました。8月30日～9月5日は「防災週間」。この機会に備えを！
DAISO（ ダ イ ソ ー）
／抗菌クリアホルダー（Ａ４、６枚） 110 円

お聞き …
は
したの

非常用持出袋の常備品に、感染症対策品
や賞味・使用期限が切れているものはありませんか。下記を参考に確認しましょう。
参考：「ふじさわ防災ナビ」▶非常用持出袋に常備するもの
平塚パワーズ
小川弘子さん

抗菌クリアホルダーで作る折りたたみマスクケース

今回は地域の防災リーダーに、
「年々進化

で

ア

レン ジ

ハ ン カチをコロナ禍でも災害は突然やってきます。

ロープを解けば
ポリエステル糸としても活用耐久性に優れたパラコー
ドを編んだブレスレットは、重い荷物を持つ際のハンド
ルに（耐荷重：約3㎏）。ブレ
スレットを解けば約295㎝のロープとしても使用できます。ジョイントにはホイッスル機能があり、緊急時にも役立ちます。

★

抗菌成分が練り込まれたクリアホルダーの片面を三等 分 に 切 り、折 り 畳 め ば、
マスクケースの出来上がり。
★の位置に穴を開けて髪ゴムを通せば、持ち運びにも便利です。家族分用意して、それぞれ区別しやすいよう、 平塚パワーズ・会長
菅野由美子さん
アレンジしてみて。

懐中電灯の明るさ増幅！ペットボトルで光を乱反射
単 3 乾電池
1 本 LEDで長寿命

女性目線を生かした防災に関する啓発活動
や訓練指導を行う「女性防災クラブ 平塚パ
ワーズ」（拠点：平塚市）。昨年は、防災功労者内閣総理大臣表彰も受賞しました

DAISO（ ダ イ ソ ー）／
2WAY LED
懐中電灯 110円

明 る く 長 寿 命 の LED 懐中電灯が、単3乾電池1本で使える優れもの。手元のランタン機能よりも、光を増幅させたいときは、上向きに光が保てるよう懐中電灯をコップなどに入れて、水が入ったペットボトルを置 平塚パワーズ・副会長
木村美江子さん
けば光が乱反射します。

協力：Seria（セリア）www.seria-group.com・DAISO（ダイソー）www.daiso-sangyo.co.jp ※店舗によっては品ぞろえが異なり在庫がない場合があります

耳より情報

番外編

地元企業もこんな取り組みを

停電・断水時でも使用できる
衛生的な水洗トイレを普及「東日本大震災の際、訪問先の被災者の方から劣悪な状況を伺い、井戸を利用した、被災時でもきれいで清潔、感染対策にもなる災害用水洗トイレシステムの開発に取り組みました」と 茅ヶ崎市に本社を置く井戸屋の綾社長。同社の災害用水洗トイレは、
太陽光発電か手動式ポンプで井戸水をくみ上げるため、停電・断水時も利用可能。現在では、神奈川県、東京都、静岡県、新 井戸屋 代表取締役
綾 久さん
潟県と多くの自治体で採用。茅ヶ崎市内では茅ヶ崎中央公園
本社：☎ 0467-54-3241など合計2カ所に４台ずつ設置されています。

▶いざというとき持ち出す貴重品など
財布・通帳・印鑑・ケータイ／スマホ
保険証・免許証・お薬手帳▶感染症対策に加えたい常備品□体温計…避難所で検温が必要な際、他人と共用を避け、貸し出しの順番待ちで密を避けるために各自で準備を□マスク…不織布マスクがオススメ。マスクを外す際に清潔な状態が保てるよう、マスクケースもあると便利□アルコール消毒液…感染対策に。ハンドソープや固形石けんの用意
で、避難所での共有を控えて□簡易トイレ（一人あたり一日 5 回分）…災害時は水洗トイレが使えなくなる場合があります。共用トイレは、感染リスクが高まります▶女性視点の必需品□生理用品…多めに備蓄を。災害時にはケガなどの止血にも使用できます□パンティーライナー

藤沢市で防災冊子をニューアル…下着をこまめに着替えられないときに便利

防災を自分事としていま、できること。
藤沢市では、南海トラフ地震による大津波の危険性や、感染症対策を踏まえた避難行動・避難所運営、女性視点を織り交ぜた家庭向け防災・災害対策の小冊子「ふじさわ防災ナビ」を刷新。
年々激しさを増す風水害発生時にどう行動するかシミュレーションできる
自分のための避難行動計画表などもあり、防災を自分事として考えられる一冊です。冊子の内容は市ホームページ
でも閲覧できます。

飲料水（一人あたり 500 ｍｌ× 3 本）
缶詰や乾パンなど食料品
下着・防寒着・雨具・軍手
持病の薬・常備薬
懐中電灯・携帯ラジオ・予備の電池電池式ケータイ／スマホ充電器□化粧品…化粧水やリップクリームなど、肌を守るためにも□ストッキング・タイツ…包帯の代わりにも、体の保温にも便利□防犯ブザー…災害の中で犯罪が起こることも想定を全面改定された「ふじさわ防災ナビ」を手に持つ藤沢市防災安全部の防災政策課 課長補佐 春
日広巳さん（左）と危機管理課 主査 冨田康介
さん（右）。
「災害時は行政など『公助』が全力で支援しますので、より多くの命を守るため、ぜひ日頃から一人一人意識を高め、ご自身を守る『自助』、家族や隣近所などで助け合う『共助』の体制を整えてください」とのこと★在宅避難に用意しておきたい備蓄品

避難所の空間は限りがあるため、自宅が居住可能なら在宅避難の選択を。備蓄品の目安は、最低 3 日分（できれば 1 週間分）の食料、飲料水（一人一日 3 リットル）、簡易トイ
レ（一人一日 5 回分）が必要です。

4

MACHI NETA SELECT
注目のスポットから楽しいイベント、「 辻 堂 市 民 セ ン タ ー・
公 民 館 」と「 南 消 防 署 辻堂出張所・消防団第 分
団 」の 新 庁 舎（ 藤 沢 市 辻
堂 西 海 岸 ２ ノ １ ノ ）が完 成 し、同 出 張 所・消 防団 は ８ 月 ６ 日、市 民 セ ン
ター・公民館は８月 日に業務を開始しました。
地域連携の拠点として「 防 災 」「 交 流 」「 安 心 」
を 基 本 コ ン セ プ ト に、市民 セ ン タ ー・公 民 館、市
民 図 書 室 に 加 え、地 区 内に 点 在 し た「 辻 堂 西 い きいきサポートセンター」「辻堂地区ボランティア
セ ン タ ー」に、「 西 南 部 障がい者地域相談支援センター」を設置。また幅広い世代が集い交流を深められる空間となっています。
地域防災の拠点として、津 波 対 策 に は 体 育 室や防災備蓄倉庫を２階に配 置 し、ス ロ ー プ や 階 段
で屋上まで避難できるよう 動 線 を 確 保。環 境 配 慮
も含めて井戸水や雨水を水洗トイレに利用します。

地域のニュースまで気になる情報をキャッチ！
SPOT

NEWS

建設工事事業などを手掛 け る「 都 実 業 」（ 鎌 倉市 ）グ ル ー プ で は、剪 定（せんてい）枝を燃料とする「 茅 ヶ 崎 バ イ オ マ ス 発
電 所 」（ 茅 ケ 崎 市 赤 羽 根

新庁舎は移転前の市民センターから約６００ 西に位置し、敷地面積は約６０４９㎡、
地上３階建て。
交流スペースを１階に新設

同出張所・消防団につい て は、多 機 能 訓 練 室 や資機材倉庫の拡充などで消防力の強化を図るほか、女 性 専 用 ス ペ ー ス を
確 保 し て、女 性 消 防 職 団員も快適に働ける環境が整えられています。

大 船 駅 で の 駅 長 体 験（ 同
１万２０００円以上／人限定）、寄附者がデザインできるオリジナルヘッ
ド マ ー ク 装 着・運 行（ 同万円以上／９件限定）の ３ 種 類 を 用 意。返 礼 品
によって利用設定など
が あ り、詳 細 は 同 サ イ ト

78

３ ８ ５ ６ ノ １）を ８ 月 １日に稼働しました。
同 所 は、茅 ヶ 崎 市・鎌倉市・藤沢市などの街路樹や庭木の剪定枝を収
集・破砕処理する「グリーンリサイクル茅ヶ崎営業
所 」の 隣 接 地 で、従 来、
遠方の発電所まで運んでいた剪定枝チップを活用し、輸 送 に 伴 う コ ス ト や電所の自家消費や茅ヶ崎
営 業 所 へ の 供 給、再 生 可能エネルギー固定価格買取制度（ＦＩＴ）を利用した売電も行います。
な お、茅 ヶ 崎 営 業 所 では茅ヶ崎市内の家庭から出た剪定枝の持ち込み
回 収（ 無 料 ／ 事 業 者 は 有料）を行い、発電燃料や堆肥化原料などに資源化して い ま す。営 業 日 時 ＝ 月
曜 ～ 土 曜（ 祝 日 含 む ）、
午 前 ７ 時 ～ 午 後 ６ 時。☎
０４６７（ ）２４９０
55

湘南モノレールから は、全 線 開 通 周 年を 記 念 し て、現 行 営 業
車両５０００系方向板
セ ッ ト（ 寄 附 額 万 円 以
上 ／ セ ッ ト 限 定 ）、
50

15

環境負荷の削減も可能に。年 間 発 電 量 は 一 般 家
庭で約４０００世帯分の
年 間 電 力 量 に 相 当 し、発

20

m

24

（ https://www.furusato）で確認を。
tax.jp/10

NEWS

受け付けています。
江 ノ 島 電 鉄 か ら は、
極楽寺の車庫内で動態保存されている１０８号車（通称タンコロ）の見学体
験（ タ ン コ ロ 用 行 先 表 示
板・専用冊子付き）。 万円以上の寄附で 組限定。
18

ふるさと納税に、湘南モノレールのヘッドマークをデザインして、日間営業運行してくれる返礼品などが追加※写真はイメージです
10

10

17

10

鎌倉市内を走る江ノ島電鉄と湘南モノレールの協 力 で、鎌 倉 市 の ふ る さと納税に数量限定の返礼品 が 登 場。９ 月 １ 日 午 前
時 か ら、ふ る さ と 納 税
ポ ー タ ル サ イ ト「 ふ る さとチョイス」で、先着順に10

防災や交流も機能充実
辻堂市民センター完成
茅ヶ崎周辺の剪定枝でバイオマス発電開始
鎌倉市ふるさと納税に数量限定の返礼品が登場新設された発電所は、蒸気タービン方式を採用（出力は 1990 Ｋｗ、年間発電量
1420 万Ｋｗ）
単車の 1 両編成の江ノ電で親しまれた「タンコロ」※写真はイメージです（江ノ電エリアサービス提供）

2021.9
Lien Shonan

5Q& A

のぞみホームクリニック

藤沢市藤沢 438-1※店舗により営業時間が異なります。
詳しくは各ショップに確認を☎ 0466-24-4000

99

トイレ取り付け台数 ･ 累計３万台突破！

読者限定！
諸費用込みの６万９８００円「三和水道管理」が手掛 正シャワートイレセット
けるトイレリフォームは は、９万９800円（同「おかげさまで３万台を万5150円）。諸費
突破しました。流れが悪 用 ・ 税 込 み 、 各 限 定

回避・マスク着用・手洗3
読者限定で本体％オ

アフターメンテナンス

同社では「イナックス い・除菌などコロナ対策
アメージュZエコ５」が 実践中です」。

は、ぜひご検討を」。

い、臭いが残る、水の出 台。自社施工と大量仕入が悪いなどでお困りの時 れで価格を実現。「 密3020

三和水道管理【湘南営業所】☎ 0120-511-305

フ に 。 普 通 便 座 セ ッ ト も対応。出張費・点検・
６ 万 ９ 8 0 0 円 （ 同 社 見積もり無料。
万8180

77

円）、またイナックス純

1532

平塚市東中原 1-4-28
8:00 ～ 22:00 年中無休（1/1･2 を除く）

吉祥寺菊屋

20

同院のオペ室。大学病院の手術室に準じるほどの減菌対策を徹底しています

手入れが楽なフチレスで節水型。写真は
イメージ

通常価格

30 10

TEL0466-20-1379※新型コロナウィルス感染拡大に伴い、お客さまと従業員の安全に配慮し、営業を行っています。

自 分 の 歯 と ま っ た く 田院長。
変わらない機能と審美
１万本以上の症例数の「インプラント治療」。 と治療歴 年以上の長興味はあるがどの歯科 い臨床経験を持ってい
医 院 を 選 ん だ ら い い か る 同 院。 オ ペ 室 に は、…という人も多いはず。 全身完全管理モニター・
今 回 は イ ン プ ラ ン ト 専 点 滴 設 備・ 笑 気 酸 素 吸
門 医 で も あ る「 鵠 沼 ア 引 設 備・ 大 型 医 療 空 気ルカディア歯科・矯正歯 清 浄 機（ 除 菌 ） な ど、科」の角田達治院長にイ 先 進 の 手 術 関 連 機 器 設
ンプラント治療選びに大 備が備わっています。
切なことを聞きました。
インプラント手術も◆通常の埋入手術から骨「 歯 科 医 院 を 選 ぶ 際 造成手術などの高度な大切なのは患者さんの ものも多数手がける同
満 足 度 と 実 績 で す。 当 院。
「インプラントは世院の患者さん満足度は 界的インプラントメー
・９ ％。 高 い 技 術 力 カー、スイス『ストローの イ ン プ ラ ン ト は、
マ ン 社 』 製 を 使 用。 手
年 は 当 た り 前、 ～術とその上の被せ物や、年持つものです」と角 インプラント以外の歯の 虫 歯 や 歯 周 病、 咬 合
治 療 も 総 合 的 に 実 施。
経験豊富なワンドクタ ー が 行 う こ と で、 より長期安定するインプラントが可能になるのです」（角田院長）。

ルミネ藤沢

食 欲 の 秋 が 到 来。 つ した生地に、マロンペー い ず れ も、 ち ょ っ と し 貨・ イ ン テ リ ア 雑 貨 や は、 秋 グ ル メ に 彩 り を
い つ い 食 欲 が 増 し て し ス ト と ス ペ イ ン 産 マ ロ た 贈 答 品 に ピ ッ タ リ で お 香 ま で 厳 選 し て ラ イ 添えそうです。
ン ア ッ プ。 新 し い 食 器
ま う こ の 季 節、 藤 沢 駅 ン を 乗 せ て 焼 き 上 げ て すね。
直 結 の「 ル ミ ネ 藤 沢 」 います。
吉祥寺の老舗和食器に は、 旬 の 食 材 を 使 っ 「ラ・メゾン アソレイ
専門店がオープン
たおいしいグルメがあ ユ タ ー ブ ル パ テ ィ スリー」からは、「季 節 のま た、 ル ミ ネ 藤 沢 ４
ふれています。
今 回 は そ ん な「 秋 グ た っ ぷ り フ ル ー ツ タ ル 階 に は、 雑 貨 の 街、 東
ル メ 」 の 中 か ら ２ つ、 ト ～ シ ャ イ ン マ ス カ ッ 京・ 吉 祥 寺 か ら、 創 業。 ４ つ の 穀 物 を 昭和 年の和食器の老スイーツを紹介します。 ト ～」「湘南クリエイティブ・ 練 り 込 ん だ ア ー モ ン ド 舗専門店「吉祥寺菊屋」
ガ ト ー 葦 」 か ら は、 焼 タ ル ト に カ ス タ ー ド ク が ８ 月 日 オ ー プ ン しき 菓 子「 ア マ ン ド マ ロ リ ー ム を 重 ね、 香 り 高 ました。
生活を豊かにする食ン」。発酵バターとアー い シ ャ イ ン マ ス カ ッ ト
モ ン ド ク リ ー ム を 使 用 が彩りを添えています。 器 や 漆 器、 キ ッ チ ン 雑※次回は善行団地石川医院・石川範和先生に登場いただきます（予定）TEL0466-55-0505

24

27

のぞみホームクリニック☎ 0466-52-5233 藤沢市弥勒寺 1-23-4
診療科目：総合内科・消化器内科・内視鏡内科・
糖尿病内科

ラ・メゾン アンソレイユターブル
パティスリー

米国ハーバード大学歯学部インプラント科ウェルバー教授（写真右）と角田院長（中央）。写真左は講師

TEL0466-54-1511

兵庫県神戸市生まれ、東邦大学医学部卒業後、藤沢湘南台病院総合診療科、山内病院総合診療科などを経て、2020
年、のぞみホームクリニック開院。
趣味は「昭和時代の宝探し」と、一人放浪旅。現在は、気象予報士の資格取得に向け勉強中です。

和食器専門店

キッチン雑貨が豊富に！

インプラント治療選びは実績と満足度の高い医院で湘南クリエイティブ・ガトー葦
のぞみホームクリニック
院長 新海 敏行 先生

答えてくれたのは…

4F NEW OPEN!

「季節のたっぷりフルーツタルト～シャインマス
カット〜」730 円（1 ピース）。9/30（木）までの限定販売です自分の歯と変わらない機能と審美の「インプラント」
自分の歯と変わらない機能と審美の「インプラント」「アマンドマロン」950 円（3 個入り）。ラム酒が利いた大人の味わい（ナッフルディー）
」
と呼び、
肥満、
高血圧、
高
脂血症、糖尿病といった生活習慣病が背景にあることが多く、NAFLD の 10 ～ 20%の人が肝硬変へ進展する「非アルコール性
肝炎：NASH（ナッシュ）」という状態へと悪化します。NAFLD は、
全国で 1000 万人
以上、小児でも約 3 ～ 5％いると考えられており、このコロナ禍でのテレワークの増加や外出機会が減ることで今後も増えていくと考えられています。
脂肪肝は、人間ドックや健康診断で指摘されることが多く、自覚症状がありません。
簡便な検査としては、
超音波検査が最も優れており、肝硬変への進展を年齢と血液検査から計算する「Fib-4 index」などでも併せて診断します。
治療としては、ビタミン E などの薬剤を使うことがありますが、特効薬は現在のところ無く、飲酒を控えて脂質、糖質の多い食事も控え、1 日 30 分以上のウォーキングなどの運動で、予防や改善する必要があります。急激なダイエットは脂肪肝を誘発することもあるため、きちんと医療機関での検査や詳しい指導を受けるようにして下さい。
人類は誕生以来、長い飢餓との闘いの時代を経験しており、飽食の時代はここ数十年前からです。
そのため、体にはさまざまな
飢餓への対策が備わっています。
脂肪肝もそのひとつで、肝臓に中性脂肪がたまった状態です。アルコール性と非ア
ルコール性があり、アルコール性脂肪肝は肝硬変や肝臓癌へ進展することが以前からよく知られていましたが、非アルコール性でも脂肪肝から肝炎、肝硬変、肝臓癌に進行する事が知られるようになりました。
この非アルコール性による一連の肝臓病を「非アルコール性脂肪性肝疾患：NAFLD

食欲の秋が来た！
リアン編集部おススメ 秋のスイーツ
最近よく聞く「脂肪肝」。
その原因と予防や改善方法は？

A nswer

ルミネ藤沢の秋グルメ＆ NEW SHOP 情報
2021

Q uestion

6
Lien Shonan
2021.9

“歯医者がキライ”でも、ストレスない歯科治療が可能に「歯科心理カウンセリング」で恐怖心を取り除く

さまざまな事情で「歯科治療に恐怖心」があって歯医者に通えなかった
人や、高齢で全身疾患がある患者さんに「静脈内鎮静法」を活用した歯科治療を行っている「藤沢歯科ペリオ・インプラントセンター」。眠っている間に治療が終わってしまうという静脈内鎮静法（自由診療）とは？
歯科医師で歯科心理カウンセラーでもある荻原先生に話を聞きました。

〝うつらうつら〟した状態で歯科治療が可能な「無痛点滴麻酔」とは？

混合させたガス「笑気ガ

きます。

ト手術を受けることがでて歯科治療やインプランる 状 態 で、リ ラ ッ ク ス しり、う つ ら う つ ら し て いは、治 療 中 は 眠 っ て い た

す る 方 法 で す。患 者 さ ん

滴麻酔をしてから治療

れ て い ま す。静 脈 内 に 点「無痛点滴麻酔」と呼ば―静脈内鎮静法とは？

術が求められるたど、専 門 的 な 歯 科 麻 酔 技

緊急時の適切な対応な

すね…。

り普及していないそうで―しかし、この方法があまができます。

心して治療を受けることで、持 病 を お 持 ち で も 安緒に使うことができるのコントロールする薬を一酔に血圧や心臓の動きをタ ー 監 視 し て、点 滴 の 麻

ま た、血 圧 な ど を モ ニ

は効果が期待できます。

うな人でも静脈内鎮静法

れ る 人 も い ま す。そ の よ

効 か な か っ た 」と 来 院 さ

よっては「“ 笑 気 麻 酔 ”がまな事情で歯医者が苦手の 男 性 …… な ど、さ ま ざ

脂汗を流すラガーマン風っ て い た 女 性 や、治 療 中

し歯が何度も取れてしま

正 し い 治 療 が で き ず、差ットを倒すのが怖くて、女 性。ま た 診 察 用 の ユ ニ

けなくなってしまった〟

マになって歯医者に
〝行

ですか」
と言われ、
トラウ

どうして放っておいたん

で「 こ ん な に な る ま で、な 女 性 や、別 の 歯 科 医 院

大きく開けるのが苦手

来院されていますか？

―具体的にはどんな人が希望されます。

は約 ％がこの治療法をことで治療に進むことがはカウンセリングを行う

す。実 際、7 割 程 度 の 人

げることはとても重要でんとの信頼関係を作り上歯 科 治 療 の 前 に、患 者 さて相談を受けています。

払う役割を担っていま

ンの中で
「恐怖心」
を取り

んとのコミュニケーショ

で、治 療 前 に 行 う 患 者 さ

踏まえた歯科の包括治療

心理カウンセリングを科心理カウンセラー」とは―荻原先生がお持ちの「歯く思います。

科医師として大変うれし

れ る よ う に な る の は、歯て、最 善 の 歯 科 治 療 に 望ちをできるだけ取り除いに 寄 り 添 い、不 安 な 気 持

そんな患者さんの気持ち

理カウンセリングでは、しゃる人も多いです。

い 」と 思 い 込 ん で い ら っ用している薬などについ 「 自 分 の 歯 は す ご く ひ どす。
治療で不安なこと、
常んでもらえるような役割

ています。
ご自分は
「マイ

ン グ 」の 必 要 性 を 痛 感 しに、「歯科心理カウンセリ

患者さんと接するたび症 」で 検 索 し て 来 院 し た―荻原先生の今後の目標

ようになりました。

メール相談が受けられるは、来 院 さ れ な く て も※左上参照）」の HP でに前向きに取り組んでく 「CDAC（ シ ー ダ ッ クス 」を 鼻 か ら 吸 入 し て、め、静 脈 内 鎮 静 法に な り、口 腔 内 の 状 態 ができるようになります。

「笑気吸入鎮静法」という

最 近 の 症 例 で は、口 を痛みを感じにくくさせる下で治療ができる悪 く な り、よ う や く 来 院

ま た、当 院 の 雨 宮 院

ネットで
「歯科恐怖

は？

ノリティ（少数派）」
で、治療前に行う歯科心が果たせたらと思っています。

長が代表を務める歯科

麻酔科医専門サイト

間隔 線0.3・間隔1

どんな仕事ですか？

治 療 法 も あ り ま す が、効

歯科医師
（歯科麻

される人が多いです。
そのような患者さんがJR線
・黒 太さ2.6pt
・白 破線 太さ2pt 間隔5pt

亜酸化窒素と酸素を

果 に 個 人 差 が あ り、人 に

酔 科 医 ）は 全 国 に

苦 手 意 識 を 克 服 し、治 療

藤沢駅

はまだ約 1350

藤沢歯科ペリオ・インプラントセンター（4 階）
藤沢歯科予防クリニック（2 階）カーニング25
・目的地「ココ」は W7で5p

私鉄
・黒 太さ2pt

す。そ の う ち、当 院

南口には３人が在籍し
Ｒ４６７

太さ 2.1pt

パチンコ屋

ローソン

W20×H25のタテ長サイズもOK

見本

原寸 アウトラインマスク※日本歯科麻酔学会誌第 48 巻第 2 号（原著：歯科治療に対する恐怖感と歯科麻酔の認知度および潜在需要）

・ランドマークは4.6ptが基本（長・平可）・ヒラギノ角ゴ StdN-W3
駅名は白ヌキのためW4・ベタ、
プロポーショナルメトリクスON

第一イン

横浜銀行

藤沢→

辻堂駅

交番

ているので稀有

太さ 4pt

ファミリー
通り

ココ

☎ 0466-26-8541

え ま す。当 院 に 来

OPA

ココ

C40
M45
Y70
に変更

大船→
ドラッグ
ストア
ODAKYU湘南GATE小田急線 南口

藤沢市南藤沢 21-6、4 階・2 階
9:00~13:00 ／ 14:00~17:30（土曜 =9:00~13:00）木・日曜、祝日休診
http://www.fdic.jp/（けう）な環境とい北が上

藤沢歯科雨宮院長（前列左から2番目）ほか、スタッフのみなさん。
「我慢
しなくてもいい歯科治療のために、一歩踏み出すお手伝いをしています」とスタッフ一同。
同院には、歯科麻酔科医が 3 人、歯科衛生士が７人在籍
藤沢駅 江ノ電

W25×H20が基本

80

患者さんは「安全で快適な歯科治療」を望んでいます

人程度だからでうつらうつらしている間に治療が終わる
「静脈内
鎮静法」
で歯科治療を快適に院される患者さん
荻原聡美（おぎはら・さとみ）
先生
歯科医師、歯科心理カウンセラー、メ東京歯科大学卒業、ンタル心理ヘルスカウンセラー、メンタル心理インスト
ラクター※「 シ ー ダ ッ ク 」https://www.cdac-masui.com/ で もメールカウンセリングが可能です

原寸 アウトライン
原寸 フォントイキ
院長・雨宮啓 先生
東京歯科大学歯学部卒業、同 大 学 大 学 院（ 歯 科 麻 酔学）修了。日本歯周病学会歯周病専門医、日本歯科麻酔学会認定医

昨年、日本歯科麻酔学会誌に掲載された
一般人 400 人を対象に、
歯論文※によれば、
科麻酔治療に恐怖心を有する割り合いを調査したところ、11.3％の日本人が恐怖心を持っているデータが示されました。これは、日本の人口に換算すると約 1400 万人という結果であり、私の予想を上回る潜在的な患者数でした。
当院には、今まで何年も歯科治療ができなくて困っていた患者さんが数多く来院され、年間約 1000 件（2020年実績）の静脈内鎮静法を行っています。
眠っている間に、注射や抜歯が終わっていたら歯科に対するイメージはガラッと変わるのではないでしょうか。

藤沢歯科

2021.9
Lien Shonan7

歯科麻酔科医による「静脈内鎮静法」で楽な歯科治療が実現！

2021.9

Lien Shonan

発行／㈱産案

編集／有限会社 尚文社

8

http://shoubunsha.com/

発行エリア／藤沢市・茅ヶ崎市◆紙面に掲載されている価格表記は、特記を除き記事公開日時点での税込み金額です。商品やサービスの価格については提供元の各企業にご確認ください。
◆紙面の無断転載を禁じます。

広告のお問い合わせ ☎045-680-1094

ご当地みやげ屋オリジナル T シャツ

今月の PRESENT
背中まで支える低反発枕

応募締切

9/17

（金）
まで

2人

ショップジャパン

1 トゥルースリーパー

セブンスピローウルトラフィット
人気の低反発枕「セブンスピロー」がリニューア
ル！ 上部から12本の横スリットが入り、従来品に比べ横向き寝のフィット性が向上。縦幅約68cm・横幅約90cm という大きなサイズで、頭から背中の７つの部位を包み込み、全体をしっかり支えます。
今回はこの「トゥルースリーパー セブンスピロー
ウルトラフィット（シングルサイズ＜縦約680㎜×横約900㎜×高さ最大100㎜＞）」を2人にプレゼント（当
選者には引き換えチケットを送付、平塚店舗で引き換
え）

人間工学に基づく構造だから、寝転ぶだけで、頭から首、さらに背中のラインまで隙間を埋めて、上体にフィット12本のスリットで仰向け寝と横向き寝で沈み込み方が変わり、肩の位
置や首の高さの違いをカバーすることができます3人

オリジナル T シャツは、普段でも着やすい控えめなカラー。2400円

オリジナルキャラクター
「鎌倉ぶっちゃん」
小町通り沿い。レトロな外観
が目印①欲しいプレゼント番号（いずれか1つ） ②リアンで取り上げてほしい記事のテーマ③リアンの感想やご意見 ④今号でよかった記事 ⑤ショップジャパンの実店舗があることを知っていますか ⑥氏名 ⑦年齢 ⑧性別 ⑨〒住所 ⑩電話番号を明記し、下記いずれかで編集部宛に応募を体験もできる実店舗はこちら

ショップジャパン

今年7月、小町通り沿いにオープンしたお土産屋さん「カマクラおみや」。鎌倉
ならではのご当地みやげのほか、味の種類が豊富な海鮮せんべい、その他磯揚げ
まる天や、ソフトクリームといった食べ歩きメニューもあるので、観光のお供にもうってつけです。また、店舗オリジナ
ル商品や雑貨も多数販売！
今回は店のオリジナルキャラクター「鎌倉ぶっちゃん」の T シャツを3人にプレゼント（当選者には引き換えチケットを送付、店舗で引き換え。サイズ・色は現地で選べます）
カマクラおみや ☎ 0467-55-5155
鎌倉駅徒歩 10 分
鎌倉市雪ノ下 1-4-32 1 階
10:00 〜 18:00、不定休

仰向け、横向き両方に対応する「ウルトラフィットカット構造」

ショップジャパンショップ
ららぽーと湘南平塚店☎0463-71-5924
平塚市天沼10-1ららぽーと湘南平塚1階
10:00～20:00※感染対策のため、営業時間を変更しております

カマクラおみや2 鎌倉ぶっちゃんのTシャツ

江陽中
ローソン

ココ

松原小

三菱UFJ銀行

平

塚駅

→
茅ヶ崎

【送り先】郵送 〒231-0021横浜市中区日本大通18、KRC ビル3階
FAX 045-680-1092 ※㈱産案「リアン 9月の読者プレゼント」係まで
Web 右記二次元バーコードから読み込み 【応募締め切り】 9月17日（金）消印有効
いただいた個人情報は、プレゼント発送のみに使用します。また、コメントは、個人を特定できない形で、「リアン」紙面にて掲載させていただく可能性がありますので、了承の上応募を。当選発表は、賞品発送をもって代えさせていただきます。