（1） いきいきライフみやぎ

LiFE みやぎik i i kエ イ ジ ン グ マ ガ ジ ンi

2020年12月13日発行

冬号

発行

社会福祉法人宮城県社会福祉協議会〒980-0011 仙台市青葉区上杉1丁目2-3
TEL.022-225-8477 FAX.022-223-1151
ホームページ http://www.miyagi-sfk.net/（トップページの「広報」で紙面を閲覧できます）

企画編集
協力

3-5
6

宮城県に住む60歳以上のアマチュアを対象にした公募展が、9月3日から6日まで、県美術館県民ギャラリーで開催された。日189点。豊富な人生経験を生かしたシニア世代ならではの深みと温かさに満ちた作品に、多くの来場者が見入っていた。各部
門の最優秀作品は、新型コロナウイルス感染症の影響で2022年に延期となった「ねんりんピックかながわ2022」の美術展部門に出品される。紙面では各部門の最優秀受賞者のインタビューと、入賞作品をご紹介。
（3・4・5面に続く）

最優秀賞

インタビュー工芸

青龍
約15年前に陶芸を始め、沖縄を訪れたのをきっかけにシーサーを3年半ほど前から作り、その延長で龍にも挑戦しています。龍は高さ60cm。赤土粘

7

第28回

宮 城シ ニ ア 美 術 展

本画・洋画・書・写真・工芸の5部門の出品数は個人・団体から

9
10
11
12
13
14
15

日本画

宮城シニア美術展
トピックス
グルメ
SUNSUNトライ／鉄道マニアのシネマレビュー
宮城いきいき学園便り
いきいきSUNクラブnews
いきいきサロン
短歌／俳句／川柳／消費生活センター
おうちでロコトレ
Q&A

短冊竹

最近は華やかな七夕飾りが多い中、七夕の原点に返って短冊と、それを眺める女
性を描きました。昨年仕上げたものです
が、今年の仙台七夕まつりが残念ながら中

うわぐすり

土を使い、
マンガンの釉薬を掛けて焼成。目や爪、止になり、結果的に女性のもの悲しい表

ひげ部分はスポンジで拭き取り、赤土粘土の色を情が今の状況に合う絵になったと思いま

生かしました。目や口の形で、威嚇する表情を強調
東松島市

宮城河北会

INDEX

しました。龍は守り神。コロナを吹き飛ばしてくれる

阿部繁夫さん（70） ように願いも込めました。

仙台市泉区

す。退職後に日本画を始めて約20年。人高橋哲子さん（80） 物画は構図が難しいのですが、しぐさや感情をより豊かに表現していきたいです。

（3） いきいきライフみやぎ

洋画

宮 城シ ニ ア 美 術 展

第28回

奥会津 三ツ岩岳
17歳から山登りをし、ほとんどの東北の山を制覇しました。ですが、福島県の三ツ岩岳に登っていな
いことに気付き、今の私の体力では登頂できません
ので、自分が見たかった山の風景をイメージしました。季節は春。油絵の具を塗り重ね、夕焼けに覆われている残雪の山を描きました。刻々と表情が変わ仙台市宮城野区

る夕暮れの山は感動的な美しさ。その一瞬を絵に

鹿野英一さん（86） しました。

書とほ

しゅうきょうししゅ

杜甫詩「秋 興四首」
（其の一、其の二）
感情豊かな人柄が好きで、初唐の詩人・杜甫の詩を作品にしました。七言律詩の二首112字と多字数なので書体は行・草書体で統一し、白の美しさを心掛けています。明る写真

はたらける喜び
初めての応募で最高賞を頂き、驚いています。デジタル一眼レフカメラを買い、サークルの加工紙を用いて作品が重くならないようにしました。本格的に書道を続けて30年。書は心。クラシック音
楽を聴きながら筆を動かし、書ける喜びを日々感じています。

になれる時間が楽しいです。撮影場所は朝7時ごろの石巻市北上町の浜。ワカメなどの選別作業をしている女性の、力強く働く姿に引大崎市

き込まれてカメラを向けました。チャーミング

三浦早苗さん（61） な笑顔を見せてくれ、魅力的な人柄を捉えることができたと思っています。

仙台市青葉区

北野澤大雲さん（60）

インタビューに入って本格的にカメラを始めて3年目。無心い感情が出ている詩のため、黄色

最優秀賞

文字群を多く、一筆ごとの線条と余いきいきライフみやぎ （4）

写真

羽衣の舞
角田市

齋藤吉信さん（71）工芸

バードカービング（オシドリ）書

利府町

佐藤尤彦さん（76）花

宮 城シ ニ ア 美 術 展

第28回

仙台市青葉区菅原良行さん（66）

元滝伏流水
利府町

三浦啓子さん（72）

日本画

水仙

仙台市青葉区

樋口富子さん（79）

優秀賞

洋画

（5） いきいきライフみやぎ

工芸

アートチャリ工房きよちゃん ミニ個展
工芸

仙台市青葉区 柴田清彦さん（61）

奨励賞

布裂の絵 かずらの移り季

仙台市泉区藤田タカ さん（ ）85

工芸

仙台市若林区

切り絵 藤棚 小池定夫さん（80）

書

李白詩

仙台市若林区栗原蒼翠 さん（ ）写真

ぐっすりなかよし

写真

残照に輝く沼で釣る

美里町

仙台市青葉区

高橋由美子さん（73）

庄子一夫さん（68）

写真

五輪の行方
東松島市 塚本道治さん（78）

88

日本画

晴天白日

日本画

仙台市泉区 桑幡千代子さん（74）

書

満開なれど

日本画

名取市 佐々木幸一さん（80）杉木立
白石市 坂口智さん（79）

五言古詩

利府町東悌二郎 さん（ ）79

洋画

惑星 ミューの出発

洋画

東日本大震災を想う

洋画

百選の道

洋画

春の小川

大崎市

仙台市若林区

利府町

多賀城市

竹本恵子さん（86）大内武夫さん（73）伊藤洋子さん（73）中村常雄さん（86）いきいきライフみやぎ （6）※価格は商品︵１点︶の総額︵本体価格＋消費税︶※営業時間などは変更になる場合があります

を 終 了 す る︒ 石 巻 湾 を 背

２０２１年３月末に公開

老 朽 化 に 伴 う 解 体 で︑欧使節団の偉業を伝え後に浮かぶ最後の勇姿は円で︑所要時間は約 分︒
いずれも要予約︒

は 所 要 時 間 ３ 時 間 程 度︒

おやつ付き２７５０円︶

めとする食品など多彩な

定 の﹁ 白 蛇 パ ン ﹂ を は じ

冬でも比較的温暖な気仙沼市大島に滞在してリ
フ レ ッ シ ュ し よ う︒ 休 暇
村気仙沼大島は２０２０
年 ４ 月 に リ ニ ュ ー ア ル︒
部 屋 は 和 洋 室︵ 写 真 ︶ や
落ち着いた雰囲気の和室︑和室２部屋分の広さがある新設のプレミアム和洋
室 な ど 多 彩︒ 魚 介 を ふ ん
だんに使った食事もお楽
しみに︒
大島の豊かな自然を満

山形市に本社を構える

限 定 コ ー ヒ ー﹁ 茂 庭 ブ レフ ェ︒ 地 名 を 冠 し た 店 舗

ツアーがお薦めだ︒

自社焙煎コーヒーの製造・

ン ド ﹂ を は じ め︑ ア レ ンする︒

興味がある人をサポート

い る 他︑ カ フ ェ の 開 業 に教室を不定期で開催してコ ー ヒ ー ラ ボ︒ コ ー ヒ ー

シンや調理器具を備える

２階はエスプレッソマている︒

販 売︒ コ ー ヒ ー 豆 も 扱 っム︑ パ フ ェ︑ 軽 食 な ど を

ジコーヒー︑ソフトクリー

販売会社が運営するカ喫 で き る 体 験 も あ る︒ 空

気 が 澄 む 冬 は 星 空・ 夜 景

ご利用時間
9:00〜17:00（火曜は18:00まで）
休日
土・日曜、祝日、年末年始〒980-0014
仙台市青葉区本町3-7-4
宮城県社会福祉会館1階
TEL022-262-9777
FAX022-261-9555

約４００年前の慶長遣る 復 元 船﹁ サ ン・ フ ァ

日㈰までの

時半までは

﹁ナイフで削って作る豆無料︒

彩 る︒ 屋 外 か ら の 観 覧 はの電飾とライトアップでパークと船を約４万球もｉｎａｌ﹂︵写真︶を実施︒

ション２０２０ Ｔ- ｈｅ Ｆ

﹁サン・ファン・イルミネー

時半から

同年１月

必見だ︒

ン・ バ ウ テ ィ ス タ 号 ﹂ が多彩なこけしに囲まれて食事やおやつを楽しめ
る 喫 茶 店 で︑ 指 サ イ ズ の
豆こけしの絵付け体験を
実 施 し て い る︒ 自 由 な 発
想 で 絵 柄 を 描 い て︑ 世 界に一つだけの豆こけしを
作 ろ う︒ 完 成 品 は そ の ま
ま 飾 っ て も︑ ネ ッ ク レ ス

こけし体験﹂︵ドリンク・

地元岩沼や名取など宮城

土 産 品 が そ ろ う︒ 併 設 の白蛇をかたどった数量限

県内各地の企業とコラボ

神社の参道沿いに新設︒

レーションした地酒や石カフェスタンドでは︑﹁金
蛇水ジンジャー﹂とユニー

問い合わせ

ス

け ん︑ 神 の 使 い と さ れ る

クなメニュー名が付いたジンジャーエールやソフ
ト ク リ ー ム︑ カ フ ェ ラ テ
な ど も 味 わ え る︒ 土 産 処
オープン予定の新たな休︵どころ︶は来春グランド

福祉の仕事を求めるあなたと福祉の職場の懸け橋となりますクやストラップにしてもか

20 24

憩 所 の 一 部 で︑ 先 行 し て

福祉人材無料職業紹介所

ッ

わ い い︒ 料 金 は １ １ ０ ０

16

営業を始めている︒

気仙沼市外畑16
TEL0226-28-2626
仙台市太白区茂庭字本郷37
開／11:00〜17:30（LO17:00）
休／水曜、12月30日㈬〜2021年1月1日㈷TEL022-302-4971

宮城県福祉人材センター
休暇村気仙沼大島
萬國珈琲仙台茂庭店

石巻市渡波字大森30-2
TEL0225-24-2210
会場／準喫茶カガモク
大崎市鳴子温泉字川渡49
TEL070-5540-7150
岩沼市三色吉水神11-1
営／10:00〜16:00
休／無休、年末年始休は要問い合わせ
TEL0223-23-0950

ピ

SandoTerrace「土産処MiZuHa」

30

ト
サン・ファン館−

豆こけし絵付け体験
金蛇水神社外苑 参道・新参拝者休憩所

（7） いきいきライフみやぎ

東北産の食材のおいしさを伝ポーク﹂など︑厳選したブランド

え る と ん か つ 専 門 店︒
﹁志波姫
豚を使用する︒お薦めは﹁上ロー

厚 み が あ る の に 軟 ら か い︒ 素 材

加 減 に こ だ わ っ て 揚 げ た 肉 は︑

スかつ定食﹂︵写真・１６５０円︶
︒の良さをシンプルに３種の塩でが確実︒魚介類のフライも美味︒

衣 は サ ク ッ と 香 ば し く︑ 火 入 れ

味 わ お う︒ 数 量 限 定 の た め 予 約

キ ッ チ ン オブ

南三陸町田束山麓で平飼いし使ったクレープの人気店が仙台ている鶏の卵﹁卵皇﹂をたっぷりにカフェを出店︒もちっ︑ふわっと し た 生 地 の ク レ ー プ は﹁ つ ぶあんミルク﹂︵写真手前・４００
円 か ら ︶ な ど 多 彩︒ ふ わ ふ わ でと ろ と ろ の オ ム ラ イ ス な ど︑ 卵のおいしさを実感できる食事もそ ろ う︒ ク レ ー プ や プ リ ン な ど

トメニューも充実している︒

使 っ た ス イ ー ツ や︑ テ ー ク ア ウ

フィリピン産チョコレートをき な 窓 か ら 臨 む 美 景 も 自 慢 だ︒

チ︑ カ フ ェ メ ニ ュ ー を 提 供︒ 大し た モ ー ニ ン グ︑ 週 替 わ り ラ ンの野菜など宮城県産食材を生かリアンとフレンチをベースに旬

ラ ン が 話 題 を 集 め て い る︒ イ タ

ンしたおしゃれなカフェレスト

宮城県図書館の一角にオープラ

福島市に本店を構えるカレー
専 門 店 の ３ 号 店 は︑ 名 取 川 を 見渡せる眺望も魅力︒﹁バターチキン ﹂ や︑ 酸 味 と 辛 味 が 調 和 し た
種 に 加 え︑ シ ラ ス や ス ズ キ な ど﹁ポークヴィンダル﹂など定番４港町ならではの新鮮な魚介類を使 っ た カ レ ー が 味 わ え る︒ テ ークアウトメニューやルーのみの
販 売 も し て い る の で︑ 家 で も 店

ＪＲ仙石線本塩釜駅から徒歩約 １ 分 に あ る 軽 食 喫 茶︒ 鉄 板 焼
き料理﹁具入りどんどん焼き﹂︵写真・ 税 別 ４ ０ ０ 円 ︶ は︑ ふ わ ふわもちもちの生地の食感が好評だ︒ ト マ ト や 納 豆 を は じ め︑ エ種 か ら 好 み の 具 が 選 べ る︒

ビピラフといった変わり種まで︑約薦め︒いずれも持ち帰り可︒

焼きそば﹂︵税別８００円︶もお

塩 釜 産 藻 塩 を 使 っ た﹁ 塩 竈 藻 塩

10

シ ー ズ ン ズノ

テークアウトメニューも販売︒

TEL022-341-8618
TEL022-797-7559

TEL090-8618-8787

農業を営む夫妻が︑週２日営業
し て い る キ ッ シ ュ︑ タ ル ト︑ イ
タ リ ア 総 菜 の 店︒ ２ ０ ２ ０ 年 ６月に移転して以前より広くなった 店 で︑ 自 家 栽 培 や 地 場 産 食 材
を 使 っ た 商 品 を 販 売 し て い る︒
いずれも元料理人の夫の手作り︒
定番のチーズケーキはこくがありながらも口溶けの良さが魅力︒
バジルペーストやトマトソース
はパスタなどの料理に使って︒
TEL0229-34-3865

仙台市泉区紫山1-1-1 宮城県図書館1階
営／9:00〜19:00（LO18:30）、年末年始は変更あり
休／臨時休あり、12月30日㈬〜2021年1月2日㈯名取市閖上1-7-42
営／11:00〜15:00（LO14:30）
休／火曜（祝日の場合は営業、翌平日休み）、年末
年始休は要問い合わせ

塩釜市海岸通4-9
営／11:00〜21:00（LO20:30）※日曜は18:00（LO17:30）まで。年末年始は変更あり
休／臨時休あり
美里町北浦字中組4
営／金・土曜11:00〜16:00
休／日〜木曜、年末年始休は要問い合わせ

ふわふわもちもちの食感「どんどん焼き」が人気
美里町産食材を使ったケーキやイタリア総菜

ザパの味を気軽に楽しんでは︒

かじき

東北のブランド豚を厳選
3種の塩でうま味際立つ
南三陸町産卵ふんだん
人気のクレープを仙台でPANORA kitchen o f the seasons

え む

TEL022-395-7491
TEL050-1295-5318

カレーラボラトリー笑夢 かわまちてらす店

仙台市青葉区五橋2-8-17
営／昼11:00〜14:00、夜17:00〜21:00※売り切れ次第終了
休／日曜、臨時休あり
仙台市青葉区五橋2-11-18 第三ショーケービル1階
営／11:00〜18:00
休／年末年始休は要問い合わせ

塩竈キッチン 花
禾食やKajikiya

窓の美景もごちそう
県図書館内に話題店
名取川眺めカレー堪能
港町ならではの味も用意

とんかつ えんどう
自然卵のクレープ五橋店※営業時間などは変更になる場合があります※価格は商品（１点）の総額（本体価格＋消費税） ※ LOはラストオーダー

グ ルメ

（9） いきいきライフみやぎ

いきいきＳＵＮクラ
ようにしています︒和気

座席の間隔を十分取る

鉄道マニア のシネマレビュ
ー
阪急電車
片道 分の奇跡

今回は︑阪急電車を舞台にした男女
人の幸せな話と︑壊れた絆を修復するた
めに 列 車 の 旅 に 出 掛 け る 人 の 兄 弟 の話︒見た方もちょっぴり幸せな気分になれる映画を紹介します︒︵いきいきＳＵＮクラブ会員／大澤武信︶

台に︑たまたま乗り合わ

阪急電車今津北線を舞

女子小学生︑野草オタク

村架純︶
︑いじめに苦しむ

本信子のたくましい生き

変貌する中谷美紀と︑宮車した小林駅で前向きに

披露宴の帰りに途中下

三 宅 喜 重︑真っ白な籠があり︑粘土の 女 子 大 生︵ 谷 村 美 月 ︶︵２０１１年／監督
脚本 岡田惠和︶製だと聞いて驚きましと軍事オタクの男子学生

方︑孫役の芦田愛菜のおせた乗客たちがストー︵勝地涼︶のカップル︒) しゃまさんぶりが好演でリーを繰り広げます︒
婚約者を後輩に寝取ら

往路 宝( 塚↓西宮北口

た︒東京の粘土工芸の教
造形物を中心に制作︒次れたＯＬ︵中谷美紀︶
︑息粘土工芸の教室を開設

代で自宅にソフト

いＰＴＡ役員の母親︵南田恵梨香︶
︑誘いを断れな

暴力に悩む女子大生︵戸女性︵宮本信子︶
︑恋人の子夫婦とうまくいかない

楽しい仕上がりになってが︑なかなかコミカルでる過程が描かれるのですの復路で悩みが解消されや悩みが描かれ︑半年後の電車でそれぞれの境遇はたまらない数分間です︒

でき︑阪急電車ファンにするシーンも存分に堪能をマルーンの車体が走行しかない今津北線の路線

恋人を持つ女子高生︵有㌔

し︑生きがいになっていいます︒の一つです︒

ダージリン急行

物を引きずりながら︑途されたのはインド北西部

せて撮ったそうで︑撮影︵ ２ ０ ０ ７ 年 ／ 監 督 ウ ェ ス・ ア ン ダーソン／脚本 ウェス・アンダーソン︑
ロマン・コッポラ︑ジェイソン・シュ
ワルツマン︶

父親の死後︑疎遠になっ人の少年を助けたり︑野宿したサルメール間︒のジョードプルとジャイ

中︑川で溺れた
強めようとインド北西部

りと相変わらず破天荒なン︶︒好き放題︑やり放題

りたがる長男フランシス

仕掛け人は何でも仕切てヒマラヤの修道院で尼ます︒だいぶ前に家を出目的を弟たちに打ち明け

長男フランシスは旅のたような感じでドン引きンド映画をシュールにし動は︑往年の抱腹絶倒イ

駅でのハチャメチャな行

し そ う に な り ま し た が︑車などインドの列車の貴コンパートメントや食堂
重な映像が楽しめます︒

僧として生活している母
作品はインド国鉄協力

親に会いに行く︑と︒の下︑実際の線路で走らに業を煮やした車掌に列ひるむことなく大きな荷兄弟はそんな仕打ちに車から放り出されますが︑︵ オ ー ウ ェ ン・ ウ ィ ル ソ

列車の中や途中の停車
旅を続けていきます︒

兄弟が再び絆を

ラストは片道 ・ます︒ソフト粘土は無心果歩︶
︑ 歳年上のアホなす︒

で没頭できるのが魅力なりました︒

第に小物も作るように室に通い︑最初は像など頃︒ 娘 の 友 達 の お 宅 にが幼稚園に通っていたに興味を持ったのは︑娘で始めました︒粘土工芸

でパッチワークを独学が好きで︑出産後の 代

元々手先を使う作業ています︒

るありがたみを実感し間︒実際に集まってできで︑２時間があっというあいあいとした雰囲気

ブ会員向けの﹁手づくり友の会﹂の講師を務め︑今年で 年︒﹁手づくり﹂と大きなくくりの名前ですが︑ソフト粘土工芸
メンバーは男性１人のサークルです︒
を含む８人︒長く続け︑意欲的で技術の上達が目覚ましい方ばかり︒
小物やアクセサリーなど︑毎回テーマを設けて作っています︒８月はソフト粘土でバラの花を作り︑葉や小花を添えてリースを仕上げました︒壁に掛けるとすてきですよ︒季節に合わせたブローチやクリスマス

8
7

を走るダージリン急行のていた

7用エンジェルの置物も好評でした︒
毎月第３金曜に︑仙台市青葉区の仙台市市民
活動サポートセンターで 活 動 し て い ま す︒ 会
費は各回材料費込み
１ ５ ０ ０ 円︒ １ ０ ０ 円
ショップで材料を仕入れるなど工夫し︑できるだけ負担にならない予新型コロナウイルス算を心掛けています︒の影響で活動は一時休止し︑７月に再開しまし30

3

発売元：関西テレビ放送
販売元：ポニーキャニオン
価格: 通常版 DVD3800
円+税、Blu-ray4700円+税【特別版】DVD2枚組5700円+税、Blu-ray2枚組6600円+税©2011「阪急電車」製作委員会
発売元：ウォルト・ディズ
ニー・ジャパンBlu-ray発売中／デジタル配信中© 2 0 18 T w e n t i e t h
C entur y Fox H o m eEntertainment LLC.

旅に出発します︒

3

た︒検温や手指の消毒︑

15

4

3

50

群馬県出身。結婚後、夫の転勤をきっかけに宮城県へ移住。長男、長女は独 立し、現在は仙台市青葉区で夫と2人暮らし。自宅ではソフト
粘土工芸の創作活動をしながら、リ
ビングの一角で教室も定期的に開催している。4歳と0歳の2人の孫がいる。

12

マスクの着用を徹底し︑

3 0 年 続 ける粘土 工 芸に生きが い﹁手づくり友の会ではおうちで使えるものを中心に作っています﹂
と木村さん

3

木村 文子さん（71）
手づくり友の会

いきいきライフみやぎ （10）宮城いきいき学園 便り

会話弾み︑スポーツ盛り上がる

月から各校活動再開

生きがいと健康づくりを支援

来年度入学生２月まで募集

卒業生はこれまで

４ ０ ０ ０ 人 を 超 え る︒
卒業後は２年間の学園生活で得た知識や経験する﹁ 宮 城 い き い き 学 る︒

社会福祉協議会が運営 県内に５校開設してい できる︒

を生かし︑福祉施設や社会福祉法人宮城県 人 材 の 育 成 を 目 的 に︑ て受講可能な方が入学 地 区 老 人 会 と の 交 流︑

感 染 拡 大 防 止 の た め︑ た︒ ま た︑ 施 設 見 学 な

募集期間は来年２月の触れ合いを深め︑明 活動︵パソコン︑社交ダ 動に取り組み︑活躍しるく楽しい充実した学 ンス︑カメラ︑太極拳︑ ている︒
日㈰まで︒
︑委員会活動︑ 入学の申し込み・問
宮城いきいき学園は 園生活を体験してみて 茶道など︶
地域活動実習︒一日を い合わせは宮城県社会地域活動への参加︑仲学習内容は午前中が 間との研修会・旅行会

４月から９月まで休止 ランティアといった地﹁宮城いきいき学園﹂は どの校外学習や清掃ボ
月 か ら 域貢献活動にも熱心に各校で学習を開始した︒ 取り組んだ︒
休止期間中は学園生と学園がコミュニケー
シ ョ ン を 図 っ た ほ か︑
学習開始に向けてオリ学習の場を通して︑生 は︒

施設訪問活動の様子

きがいと健康づくりを
定員は各校 人で２ 通した施設研修︑ニュー 福祉協議会いきがい健支援するとともに︑地 学年制︑学習回数は年 ス ポ ー ツ︑ 文 化 祭︑ １ 康課へ︒
回︑県内在住の泊２日の修学旅行があ
域貢献活動への参加と 間※通学可能であれば、どの学校に申し

エンテーションや感染

パソコンクラブ※定員を超えた場合は、各校ごとに募症対策といった準備を

60

40

地域の支え合いを担う 歳以上で２年間継続し る︒

21

象／県内在住の60歳以上の方
所／①仙南校 ②大崎校 ③石巻校
④気仙沼・本吉校⑤登米・栗原校■募集人員／各校40人■学 習 日／年間21日（2学年制）■内
容／生きがいと健 康づくりを目指し、地域活動の指導者として必要な内容を身に付けます■募集期間／2021年2月28日㈰必着進めてきた︒

28■対■場

１年生は集合しての学習が初めてで︑２年生は同期生との久しぶりの再会となった︒コロナ禍で不安が残る中︑学園の再開を心待ちにしていた学園生も多く︑講義ではメモを取りながら熱心に学び︑会話▼

TEL022-225-8477

も弾み和やかな雰囲気

宮城県社会福祉協議会いきがい健康課（学園担当）

ニュースポーツ実技

申し込み・問い合わせの中で行われた︒

込んでも結構ですのグラウンドゴルフや■ホームページ／http://www.miyagi-sfk.net/

ノルディックウオーキ

集を締め切り、先着順となります▼歌を楽しむ
園芸を学ぶ■入 学 金／5千円■受 講 料／年間2万円■申 込 書／各市町村の高齢者福祉担当課、生涯学習担当課、社会福祉協議会、および本会ホームページからも入手できます

ングなどは大いに盛り

2 0 2 1年 4 月

入学 生 募 集

地域貢献活動の様子
陸上自衛隊船岡駐屯地を見学
認知症サポーター養成講座

10

上がり︑秋を満喫しな

グラウンドゴルフを楽しむしていたが︑

園 ﹂で は︑ 来 年 ４ 月 の学習やスポーツ・文 主に講義︑午後は講義︑ などを通して︑生きが入学生を募集している︒ 化活動を通して仲間と 健康実践講座︑クラブ いづくりと地域貢献活新型コロナウイルス がら心地よい汗を流し10

（11） いきいきライフみやぎSUNクラブ行事は 022（223）
1171へお問い合わせください

2021会員感謝イベント

開 ■日時／2021年1月21日㈭13:00〜16:00

いきいきシニア
初春のつどい

要

ソ

ニ

ド

催

項

デ

ル

ビ

エ

■会場／東京エレクトロンホール宮城（仙台市青葉区国分町3-3-7）■募集人員／会員700人（先着順で会費無料）
非会員50人（先着順で賛助会費2000円）※新型コロナウイルス感染症の感染対策で、入場者数を定員の半分(750人)にし、隣と1席空けてお座りいただきます■受け付け方法／会員は電話022-223-1171で受け付けます。非会
員は郵便振替口座02200-6-37674、加入者名「いきいきSUNクラントブ」、通信欄に「初春のつどい」と記入し2000円を振り込んでください。2021年1月7日㈭以降に参加券（全席指定）を送付します■締め切り／会員・非会員ともに12月28日㈪■入場方法／会員は参加券と会員証、非会員は参加券のみ提示※講演の部終了後、瀬古利彦さんへ会員の代表の方から花束を贈呈していただきます。希望の方は申し込み時にお申し出ください。希望者多数の場合は抽選です

コンサートの部 Sonido del Viento

講演の部】瀬古利彦「心で走る」

profileprofile山本まりん（南米の笛「ケーナ」、アイルランドの笛「アイリッシュホイッスル」、オカリナ、ボーカル）と、山本さとみ（キーボード、作曲）によるユニット。
「心に響くサウンド」をコンセプトに
2006年に結成。
「ソニド デル ビエント」はスペイン語で「風の音」という意味です。伝統的な民族音楽のテイストを大切に、東北や日本に根差す文化や風土をオリジナルの楽曲で発信しています。
観光地や文化施設、学校、福祉施設などさまざまなフィール
ドで、「耳で捉える音楽」をテーマに、「目で見る風景」「肌で感じる空気や風」「土地に根差す歴史と文化」を伝える音楽を披露。独
自の世界観で織りなす和洋折衷のサウンドは優しく力強く、聴衆を自由な旅にいざないます。世代や国境を越えて幅広く支持され、仙台市を拠点に全国で活動中。

参加にあたってのお願い
季節性インフルエンザや新型コロナウイル
ス感染症の感染を防ぐため、以下にご留意く
ださいますようお願いいたします。

1956年7月15日、三重県桑名市生まれ。名実ともに日本長距離界、マラソンブームをけん引してきた第一人者。高校時代から本格的に陸上を始め、インターハイでは2年連続で800mと1500mの二冠を達成。
早稲田大へ進み、陸上競技指導者の故中
村清監督の下、ランナーとしての才能を開花。箱根駅伝では4年連続で「花の2区」を走り、3・4年次では区間新（当時)を獲得するな
どスーパーエースとして活躍した。
トラック競技においても日本記録を総なめにし、2万5000mと3万mで世界記録を樹立(当時)。トラック・駅伝のみならず大学時代
からマラソンで活躍し、現役時代は国内外のマラソンで戦績15戦10勝と圧倒的な強さを誇った。
モスクワ五輪とロサンゼルス五輪では日

本代表に選
出。鋭いラ
ストス パー
トでライバ
ルを引き離し、鮮 やか
にゴールす
る姿は日本
国内だけで
はなく海外
からも絶賛
された。現
役引退後は
指導者として五輪選手を3人輩出。2013年から横浜DeNAランニングクラブの総監督になり、現在は横浜DeNAランニングクラブエグ
ゼクティブアドバイザーを務める。

①会場内ではマスクの着用をお願いします。
②会場内での飲食は禁止とし、会話はできるだけお控えください。
③体調の優れない方のご参加はご遠慮ください。
④隣と1席空けてお座りいただきます。当日は「参加券」と「会員証」をご持参ください。

↓いきいきＳＵＮクラブについては以下をご覧ください↓

新規会員を募集中です 同世代の仲間と楽しく交流しませんか
特典

1

会員 紙S U Nクラブ
ニュースの送付特典

特典

テーマのある会員
旅行を企画・募集

5

2

年2回の会員感謝イベントにご招待

特典

特典

音楽や演劇の鑑賞券を割引販売

6

3

ユニークな趣味の
講座を開催

特典

4

趣味の講座開設やサークル運営を支援

特典

ベストシーズンの登山や歩く旅行商品の割引

特典

シニア向け情報誌いきいきライフみやぎの送付

7

8

入会金なし

年会費3000円（家族会員4000円）で八つの特典

宮城県内に在住またはお勤めのおおむね55歳以上の方を対象としています。
問い合わせ先／宮城県社会福祉協議会内SUNクラブ事務局 TEL022（223）1171 入会案内をお送りしますいきいきライフみやぎ （12）います︒特に楽しみにしているのはマツタケとクリ︒どんなものが送られ
加美町 板垣篤子
︵

︶

70

お便り
私 は 田 舎 育 ち で す が︑てくるのやら︒

頂く食材で心ゆくまで

賀茂神社の紅葉（仙台市泉区）
仙台市太白区 柳裕子（72）

秋を楽しむ
仙台市泉区 星宮守︵ ︶マツタケはしばらく味だから︑おいしい栗おこ秋の楽しみの一つにわを想像しながら楽しくわったことはありませ

る渋柿を楽しみにしてい待ちます︒毎年の渋柿は︑ん︒クリは旬を食べるの

ま し た が︑ 今 年 は﹁ 野 ﹂渋抜きにちょっと手間暇

毎年田舎から送られてくや﹁里﹂で育ち︑食べら﹁食欲の秋﹂があります︒

れるものを少しばかりずがかかりますが︑送って秋を楽しみたいと思いまして陰干しにします︒

酎に︑あと半分は皮剥きいただいた量の半分は焼つ送りますとの電話がありました︒
ワラビ︑ゼンマイ︑タマ ツ タ ケ︑ 渋 柿 な ど い

ラ の 芽︑ ア ケ ビ︑ ク リ︑ろいろとのこと︒送られ︶大崎市 久保原六郎︵

富谷市 加川師亨︵

登米市 下山とのい
︵

85

す︒

ヒマワリ（郡山市布引高原）
山本草子（72）

︶

︶

80
74

横田春治（68）
仙台市宮城野区87てくる日を楽しみにして

仙台市宮城野区

投稿募集中
皆さんからの投稿でつくる、皆さんのページです

いきいきサロン

（13） いきいきライフみやぎ

短歌
釣り竿を洗濯竿にはやがわり
伸びる縮まる便利につかう
仙台市太白区 芳野京子

秋されば郷の名物はらこめし
鮭を届けしはらからも逝き
美里町 渡辺恒男

細き身に姑の介護まかされてその苦ユーモア交えて語る
仙台市青葉区 三上洋子

蜻蛉追い無邪気にはしゃぐ孫の声
明るく響く空いっぱいに
大崎市 古内かほる

腰を曲げ墓参に地面しか見えぬ
白石市 大庭美智子

声聞き初めて知人と分かる

俳句
登米市 加藤了子

ひと日毎枯葉の落ちる
自己主張
仙台市泉区 矢口瑛香

長き夜やページをめくり
地酒酌む
仙台市青葉区 紙谷義和

美里町 後藤弓

刀自の座の長き年月菊膾

川柳
見渡せば国も地方も出来レース
登米市 工藤隆

八月も気合い入れるが予定無し
大和町 山口恵美子

これを機に断捨離をしてディスタンス
七ヶ浜町 佐々木稔

マスク着け眼帯掛ければ自信あり●消費生活センターをご 届いた︒しかし︑その後 ネットなどで販売されても商品が届いたので︑不 いる情報のことを﹁情報消費生活センターは︑ 審 に 思 い 確 認 し た と こ 商材﹂と言います︒

存じですか？

消費者と事業者の間で発 ろ︑定期購入が条件の契 ・簡単に高収入を得られ生した商品やサービスの 約だった︑というような ることはありません︒情を確かめることができな

契約に関するトラブル︑ 相談が非常に多く寄せら 報商材は︑契約前に内容製品事故︑借金など消費 れています︒

事業者に連絡しないよう生活に関する相談を受け ■消費生活センターから いので︑安易に信用して付 け て い る 行 政 機 関 で のアドバイス

す︒
相談は無料で︑専門の ・ 商 品 を 注 文 す る 前 に︑ にしましょう︒
いないか︑支払う総額は 活 セ ン タ ー に 相 談 し ま

相談員が電話や対面で相 定期購入が条件となって ●１人で悩まず︑消費生談を受け付けています︒

いくらなのかなど︑契約 しょう！
条件を確認しましょう︒
できる場合の条件は何か

・ 解 約・ 返 品 で き る か︑など︑解約・返品に関する条件を確認しましょう︒
・注文画面や販売事業者●インターネットをきっ に連絡した記録を残してかけとした消費者トラブ おきましょう︒● 簡｢単に儲かります ｣新型コロナウイルス感 という情報商材のトラブ

ルが増加しています！

ＳＮＳの﹁簡単に儲か染症拡大の影響により︑ ルに注意！
自宅で過ごす時間が長くなり︑インターネットを ります﹂という広告を見利用する機会が増えたこ て 情 報 商 材 を 購 入 し たともあり︑インターネッ が︑実際はあまり価値のト上の広告をきっかけと ない情報で収入を得られ材に関する相談が寄せらした消費者トラブルが増 なかった︑という情報商
加しています︒●定期購入トラブルが激 れています︒

定期購入が条件かどうか確認！

©宮城県・旭プロダクション■消費生活センターから

TEL022-261-5161※4カ月以上の購入が条件です※4回の受け取りで合計金額は2万9900円です

イ ン タ ー ネ ッ ト 上 で のアドバイス

お住まいの地域の開いている消費生活相談窓口につながります。
平 日9:00〜17:00
土・日曜9:00〜16:00（祝日・振替休日・年末年始を除く。ただし祝日が日曜日の場合は相談を受け付けます）

消費者ホットライン
局番なし188（いやや! 泣き寝入り）
宮城県消費生活センター

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野の花の白き蕾や赤蜻蛉

投稿 をお待ちしています

阿武隈川の流れ治まり
初紅葉◆投稿の決まり【お便り・エッセー】
郵便またはEメールで500字程度【短歌・俳句・川柳・絵手紙】
短歌・俳句・川柳の場合は、はがきまたはEメールにジャンルを明記【写真】
簡単な説明と撮影日、場所を明記▼記入事項
郵便番号、住所、氏名、年齢、電話番号▼宛て先〒980-0011 仙台市青葉区上杉1-2-3
宮城県社会福祉協議会「いきいきライフみやぎ」係
Eメール g024@miyagi-sfk.net▼注意点
原稿はお返ししません。添削することがあります。

デジタル庁高齢配慮忘れずに

芸能人も愛用中 !

トサプリを注文し商品が ハウと称して︑インター意!
こんな広告に注

仙台市太白区 武藤正

2021春号締め切りは1月29日㈮です

仙台市宮城野区 矢野力

二重投稿はご遠慮ください。お便
り・エッセーには、年齢を明記。
採用作品には図書カードを進 呈
します

いきいきサロン
皆さんからの投稿でつくる、皆さんのページですいきいきライフみやぎ （14）

介護予防に

加齢によって骨や筋肉、関節、神経など運動器の働きが衰え、要介護になるリスクが高まる状態を「ロコモティブシ

おうちでンドローム（ロコモ）」と言います。ロコモの予防に、日常の合間にできる運動「ロコモーショントレーニング」、通称「ロコトレ」に取り組みましょう。ビデオ会議アプリ「Zoom（ズーム）」などを活用すれば、コロナ禍でも離れて暮らす❸スクワット

お孫さんと楽しめます。

リモートで、よろしくお願いします！
孫役
東北福祉大健康科学部
医療経営管理学科4年
西岡亜莉沙さん

おじいちゃん役
仙台市青葉区
佐々木與四郎さん
（73）
モデル

最初に

ロコチェック

両腕を上げるとバランスが 取りやすいです

7項目中、一つでも当てはまるものがあれば、ロコモの心配があります。早速ロコトレを始めましょう。

↓当てはまるものに片脚立ちで靴下が履けない家の中でつまずいたり、滑ったりする
階段を上がるのに手すりが必要掃除機の使用や布団の上げ下ろしなど、やや重い
家事が困難
2kg程度（1ℓの牛乳パック2本程度）の買い物をして持ち帰るのが困難
15分くらい続けて歩けない
横断歩道を青信号で渡りきれない監修

座る、立ち上がるという動作は日常生活に欠かせません。
「階段
でつまずく」「足腰が弱くなった」など自覚がある方は特に要注意。
定期的にスクワットをして、下半身の筋力を鍛えましょう。椅子を用意すると、支えになって安心感があります。

東北福祉大予防福祉健康増進推進室
特任教授・健康運動指導士

鈴木玲子先生

専門は高齢者の筋力トレー二ングとリズム体操。大学での授業の他、東北福祉大予防福祉
健康増進推進室「仙台元気塾」の講師も務める。ロコモティブシンドローム啓発ソング「ロコモかしこもサビないで」に合わせたロコモ体操
が好評。公益財団法人「運動器の健康・日本協会」から2019年日本賞の奨励賞を受賞。

1 両足を肩幅に開いて椅子に浅く座り、両腕を肩の高さに上げる

完全に立ち上がる

5 座る

両腕は
常に前へ

3

動作はゆっくり2
両腕を伸ばしたまま、上半身を前傾させ立ち上がる

離れていても、近くにいる気分

4
ゆっくり
腰を下ろす

「仙台元気塾」で自分の 元気 と向き合おう
東北福祉大仙台駅東口キャンパスにある「仙台元気塾」では、健康増進・介護予防を目的とした運動教室やアート教室を開催しています。
「身体のために何か始めてみたい」「ハリのある生活を送りたい」など健康づくりの一歩を踏み出したい方をサポート。現在、新型コロナウイルスの感染予防対策の一環で、インターネットを通して参加するオンライン教室や、自分に合った運動ができるフリートレーニングも実施しています。
詳細は公式サイトをご覧になるか、電話でお問い合わせください。
公式サイトhttps://www.tfu-ac.net TEL022-742-2886（受け付けは平日9：00〜17：00）①②③の後、③④⑤と戻って5〜10回程度
繰り返す

次回予告

バンザイ

（15） いきいきライフみやぎ

宮城県社会福祉協議会 総合相談センター
月〜金曜 9:00〜17:00
専 門 相 談※法律・医療相談は予約制（無料で相談できます）

は当たり前ではないかもしれません︒国が違えば
文 化 や 習 慣 も 違 い ま す︒
同じように何かを考える

ば︑想像力を働かせて被〝観ている〟と気付くこと

たことも目的を持って考える習慣を持ちたいもにしても︑違う角度から害を未然に防げるかもし

な く︑ も し 事 前 に 想 像 し て い た ら 避 け ら れる こ と が 時 々 あ り ま す︒ 人 と の 関 係 だ け で
ビスや情報をあらかじめ想像できれば︑使えるサーに動かなくなったときを

将来︑身体が思うようません︒高齢者は過去の題が見えてくるかもしれ

予測や対策など︑何か問るのではないか︑事故のの変化︑相手が困っていす る 可 能 性 が あ り ま す︒

差があれば︑ぎくしゃく

図と自分の受け取り方にります︒言葉も相手の意て捉えてしまうことがあ

先入観から相手を間違っ色眼鏡で見てしまうと︑のです︒

たかもしれないと思う出来事も時にあるか集めて準備できるかもし

経験や知識を元に想像す

一 方 向 か ら だ け で な く︑があります︒自分の体調ら で す︒ 想 像 力 向 上 の た め に ︑ こ れ か ら 私れません︒施設入所の資ることができる点は強みれません︒にできることはありますか︒︵ 代・女性︶
金に関しても早い段階かいろいろな方向から想像景を想像して思い浮かべ︑もたらします︒相手の背人間関係にも良い効果を

私たちの悩みの種になるは た く さ ん あ り ま す が︑です︒想像力のメリット

でイメージして感じる力

経験や知識を元に頭の中では感じられないことを︑

嗅覚・味覚・触覚の五感ります︒それを一つ一つしの段差は転倒につなが床にはわせたコードや少が起こりやすくなります︒

るため︑家の中でも事故

足や視覚が衰えがちになのです︒例えば高齢者はで︑なくてはならないもや将来の計画を考える上また想像力は危険回避築いていきたいものです︒

係と安全・安心な生活を結び付けて円滑な人間関の蓄積を活用し︑想像にがあります︒ぜひ今までているというプラスの面

経験と知識を豊富に持っありますが︑これまでのの衰えなどマイナス面も高齢になることは身体高くしておきましょう︒の材料としてアンテナは味がないことでも︑発想大事にしたいですね︒興

情報収集と知識の蓄えはより想像力を鍛えるため︑さんあります︒日頃からら情報を得る手段はたく

ターネット︑会話などかしても︑本や映画︑イン

仮に経験がなかったと捉えないで︑想像力を鍛

ういう時期をマイナスに躊 躇 しがちです︒でもこ

え て︑ 高 齢 者 は 外 出 を新型コロナの感染を考くるかもしれません︒

狭まり︑見方が変わってしてみると︑すれ違いが●●● 編 集 後 記 ●●●点 検 と 想 像︑ 計 画 な ど︑今号の巻頭特集は9月3〜6日に宮城県美術館県民ギャラリーで開催された「宮城シニア美術展」の入賞
作品をご紹介しました。28回目になる今回の美術展
は日本画、洋画、書、写真、工芸の5部門に200点近い応募があり、審査員を悩ますほどの力作ぞろいでした。出品された皆さま、ありがとうございました。
各部門の最優秀作品は、2022年に神奈川県で開催される全国健康福祉祭（ねんりんピック）に出品される予定です。
「宮城いきいき学園」では来年度の入学生を募集しています。一般教養・健康・福祉の講義や地域活動、クラブ活動、修学旅行、文化祭などを通じて、仲間との「出会い・ふれあい・学びあい」を体験しながら学園生
活を楽しめます。ご応募をお待ちしております。
新型コロナウイルスの感染は依然として終息する
気配がありません。インフルエンザの感染予防にも留意し、引き続きマスクの着用や手洗い、うがいなどの予防対策を励行しましょう。
（S・Y）

事故が起こらないように

河北新報社営業局営業部 TEL022（211）1318

ちを察することができれ広告に関するお問い合わせは

今なら腰を据えて取り組

TEL022（225）8477 FAX022（223）1151

今︑自分が思っている記事に関するお問い合わせは

普段の生活で〝見てい協力／宮城河北会〒980-8660

仙台市青葉区五橋1-2-28

対策できます︒特殊詐欺〒980-0011 仙台市青葉区上杉1丁目2-3
TEL022-225-8477 FAX022-223-1151

ば︑人間関係はおのずと発行／社会福祉法人宮城県社会福祉協議会

めるかもしれないですね︒

でしょうか︒自分自身のいろいろな角度から観てみましょうえる時期にしてはいかが外出しにくい今の時期を上手に活用

相手の立場に立って気持イメージして点検すれば︑ 観て想像することの
大切さ

からです︒

70

3月・6月・9月の20日と12月中旬に発行
宮城県のシニア世帯に10万部配布しています。

当たり前は︑自分以外で2020年12月13日発行

企画編集／

冬号

る〟だけでは気付かなかっ

LiFE みやぎなども知識や情報があれます︒とも言えます︒﹁もっと想像力を働かせていたら﹂と感じ

長年の豊富な経験と知識を活用し想像力を働かせましょう※いずれも祝日、年末年始は除く●法律（弁護士） 第1･3水曜13:30〜15:30
財産･相続･遺言･成年後見制度･離婚 他●医療（精神科医）第4木曜 13:30〜15:30
認知症･うつ･心の悩み･人間関係 他●保健･介護等（保健師等）
月〜金曜 9:00〜17:00
健康管理・保健衛生・家庭介護・福祉サービス 他

想 像 力 は 視 覚・ 聴 覚・ら計画を練ることができQ良好になるかもしれない

エ イ ジ ン グ マ ガ ジ ンi

k i i ki

宮城県社会福祉協議会 総合相談センター
回答

A
TEL022-223-1165
い い 老 後問い合わせ先健 康・暮 らし 相 談
相 談 受 付