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2020年11月号
2020

行っています。

感染予防対策と診療を良 か っ た 。 安 心 し た 。」

た。 診 察 し て も ら え てし た。 ま た、 入 院 患 者

療 時 間 発( 熱 者 の) 変 更 、等の対策を行ってきまに は 入 口 で の 検 温、 診う 」、「 地 域 の 受 療 権 を自覚をもって行動しよ人として高い使命感とました。との声も多く寄せられさんへの面会を禁止と私たちが支えよう」等、

こ れ ま で、 来 院 の 際させていただいており

とても素晴らしい行動

風邪症状や発熱があ感染症が流行し始めてス タ ッ フ は 、「 医 療か ら、 当 法 人 の 外 来 でます。

新型コロナウイルスも「 受 診 控 え 」 が 目 立
つ 様 に な り ま し た。 慢る た め に、 他 の 医 療 機が出来ています。

性疾患を抱えておられ

月 か ら は、 オ ン ラ

る 方 は、 定 期 受 診 を 控ながっています。

を日々実施しています

法人内では感染対策

オンライン面会してください。

関で受診を断られる方 イン面会を開始しましからの受診相談が増え、 た。 短 時 間 で も 入 院 患

ワクチンの入荷状況に変動がありますので、事前に予約をえることにより基礎疾がり方」の実践で、健康づくりをすすす み れの は ～ な ～ さ ー

くーこーろ～♪と歌う女性達の画面一杯に次々と現 わ れ る 顔・ 顔・ 顔。これは独唱か？合唱か？花を持ち、愛犬と一緒の顔も。

どの顔も輝いてイイ顔だ。

もちろん歌もイイ。

これは、
しんぶん「赤旗」の で 、 安 心 し て ご 利 用 のインタビュー記事で俳「誘われ参く だ さ い 。 ま た 、 発 熱 、 優の檀れいが、○季節性インフルエンザワクチン接種を受けましょう。

者さんが家族と顔を合○日々の健康づくりでフレイル予防をすすめましょう。

受療権が守られていな盤の強化と組合員活動の「新しいつな理事 岡野 幸男

性を示していると思う。

きな感動はひとつの可能

みれ～の歌声が伝える大しい探究が始まった。すこれらの制約をバネに新くされている。しかし今でも大きな制約を余儀なと発表、さらに普及の面

音楽の分野ではその創造コロナ禍のもと映画やし流している。

撮影した動画を集約編集

慣れた顔もさらりと出てれる。テレビや映画で見面で入れ替り立ち替り現２７５人一人一人が分割画

宝塚歌劇団のＯＧ達クセスすると視聴できる。

コンやスマートフォンでアス「ユーチューブ」にパソネットの動画共有サービ

ジェクト」である。
インター

風 邪 症 状 の あ る 方 は 、 加している」と語るリモー
事 前 に 電 話 で 相 談 の 上 、 ト合唱動画「すみれプロ○定期検査、健康診断、予防接種を受けましょう。

患の悪化をまねきかね新型コロナウイルスに負けない経営基来院をお願いしており方には組合員加入をお願いします。

ま せ ん 。 当 法 人 で は 国 い 現 状 が あ り 、 医 療 人 わ せ 、コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ
や 県 の 方 針 に 基 づ き、 と し て 心 を 痛 め て い ま ン を 取 っ て い た だ き、す。相談者さんからは、 患 者 さ ん の ス ト レ ス 軽

今年の生協強化月間（10～11月）は2020 生協強化月間スタート
10 月～11 月

ます。

○地域の医療・介護を守るため、増資へのご協力と未加入の羽石伸宏

ま た、 近 隣 市 町 村 の 感

減と家族の安心感につめます。ご協力をお願いします。

6長引くコロナ禍の中、くらしの困り
ご とや 健 康 不 安が 大きくなっています。

看護小規模
看護小規模多機能そらいろ（246）5680
TEL 029（
訪問看護ステーション虹TEL 029（227）2577
城南病院
病院
城南病院附属クリニック 城南居宅介護支援事業所 水戸共立診療所
TEL 029（226）3021 TEL 029（226）3022
TEL 029（302）0405
TEL 029（241）8050（2020.９.30 現在）

第282号
第2

城南病院事務長

染 状 況 を 鑑 み な が ら、 「不安でしかたがなかっ感染症患者を安全に移動させるための予行演習

水戸市城南 3 丁目15-17
電話 029-221-3406
発行責任者：向殿 邦芳
定価【一部20円／隔月発行奇数月】

http://www.ibaraki-health.coop/home/
http://www.ibaraki-health.c-health cHP

組合員数14,918 人
出資総額
499,106,000 円一人平均出資金額
33,457 円
医療福祉生協連
福祉生協連

第282号
ひとりはみんなのためにくらしと健康みんなはひとりのために
11月号（1）2020年11月1日

茨城保健生協の現勢

発行：茨城保健生活協同組合

協同の力でコロナ禍を乗り越えよう！

「日本人の大死因」にも①急激な寒暖差に注意
脳 卒 中の患 者 が冬に増えオンライン面会にあると言われています。

ズンに症例が増えやすい傾向

この脳卒中、冬場の寒いシースにあります。気温が低いとが、冬場の脳卒中多発のベー激しくなり や すいという 点

屋内 と屋外で寒 暖の差 が方々と面談するというこらご自宅にいる親族のレットを用いて、病室か入院中の患者様がタブで目の前が見えなくなっいつの間にか溢れ出す涙える場面に直面し、私はチャーで人の心は通い合る 原 因 は、気 温 と 関 係 が あ

脳 卒 中 と は、脳 の 血 管 に人間の末梢 ま(っしょう 血)管は 収 縮 して 血圧 が 高 く な りていました。感動させてとです。
「コロナで制限あって、 いただいたことに感謝す

赤津義和

障害が起きて脳組織の一部がや す いで す が、出 血 性 脳 疾ると同時、これからも保介護部長

死 んでしま う 病 気の総 称で患のくも 膜下 出 血や 脳 出 血

面会したくてもできな健生協らしい取り組み

その代表例として広く知られす。 脳 卒 中 は「 血 管 が つ まは、血圧の急激な上昇で起こい」それは、治療が済みで、皆様に還元していきります。

る タ イ プ の 脳 梗 塞 」 と「 血るとされています。

間もなく退院できる方たいと思います。

難聴があってもゼス管 が 破 れる タ イ プの 脳 出 血
人間の体は短時間の急 激も、余命幾許ない方も同オ ン ラ イ ン 面 会 と は、分けることができます。一般な寒暖差に弱いため、寒い屋様です。

トショック）を引き起こし、圧の急激な上昇や下降（ヒーろに入るといった行為は、血たい」という、病院事務でもお話ししていただきで、「 顔 を 合 わ せ て 少 し

今 回 は、 ガ ン 末 期 の 方込みくださいに直接又は電話でお申し

予 約 制 で す。 病 院 受 付

つに的 に、日 本 人 の 場 合 は 脳 卒
外 か ら 帰 宅 して す ぐ に お ふ

予 防 対 策 と 注 意 点 と して同 時 に 脳 卒 中 も 誘 発 してし

面会日

申し込み方法以下のことがあげられます。

長の一声があって叶った

午後３時～４時

以 内 に す る な ど の工 夫 も 必

して、湯船との温度差を一定

衣 所 にス ト ー ブ を 置 く な ど方がよいでしょう。また、脱いで、ぬるま湯ぐらいにしたす。お風呂に入る前にコップす 脱 水 の リスク は 高 ま り まつかるようにしたら、ますま

熱 々の湯 船 に 意 識 的 に長 くが 芯 まで 凍 え た から な ど と奪っていく。外が寒くて、体う して も こ たつ や 電 気 毛 布状態になってしまいます。どで体 内の水 分 が失 われ脱 水

うせつ 自: 覚することなく気道や皮膚から蒸散する水分）

眠ると、不感蒸泄（ふかんじょクは高まってしまいます。

すくなって脳梗塞発症のリス高まるため、血管が詰まりやれ ま せ ん が、血 液 は 粘 性 が

気 分 は さっ ぱ り す る か も しら、かなりの脱水になります。

です。の も、大 事 な 脳 卒 中 予 防 策で す。 喫 煙 や 飲 酒 を 控 え るてリラックスすることも大切屋にこもり がち と なる 人 も少なくないでしょう。そんな日 本 人 は 高 血圧 を 招 く 食ていってしまえば、自然と脳

み片 手の飲酒や 喫 煙を重ね

自 動 的 に切 れるよ うにする

塩 に 影 響 を 受 け や す く、食卒 中 発 症 リスク も 高 ま り ま

でも結果は違ってくるので、冬 は 寒 い た め、休 日 は 部要です。

を用いたいなら、タイマーで② 冬 場 の「 脱 水 」 を 招く危険な行為そ し て、飲 酒 も 脱 水 を 促

生 活では 食 塩 を 控 えるこ とす。いわゆる「健康的な生活」

運 動 不 足 の 状 態 で、お つ ます行為の一つです。アルコーが大切です。また、過労やスが脳 卒 中予 防には重要 となには重要

ルには利尿作用があるため、トレス、寝不足などはストレるため、できることから始めなどしましょう。

電 気 毛 布にも注 意 が必要で飲酒は全体的に脱水傾向にスホルモンを分泌しますが、てみてはいかがでしょうか。

意 識 し て お く と いいで しょで も 脱 水 状 態 に 陥 る ケ ース

す。電気毛布で寝床を温め、働 き ま す。 お 酒 を 飲 ん で か

ストレスホルモンは血圧上昇

気温のほかにもう一つ、冬③ 健 康 的 な 生 活 が予 防杯の水 分 を補 給 する だけ

月～金曜日まいます。そのため、冬場は企画です。

2あまり 熱いおふろに入 らなと言われています。

中 患 者の 約や く も 膜 下 出 血 」の割 が脳梗塞だているのが脳卒中です。実は数えられている脳血管疾患。

37

水があります。意外にも、冬暖 房 器 具 で ある こ たつ や＊＊＊＊＊＊ 城南病院・附属クリニックは、無料低額診療をおこなっています ＊＊＊＊＊＊

脱水は少なくありません。

そのまま眠っている人もいる

ら、気分をさっぱりさせるたに作用するため、休息を取っう。

入浴かもしれませんが、これは危めにサウナに入ろう ものな暖房

例 え ば、 長 時 間 の 入 浴険です。つけっぱなしにしてスク を 高 める因 子 と して 脱は汗を招き体 内から水 分を

場 の 脳 卒 中、特 に 脳 梗 塞 リ

1

国谷沙織
看護部長

2020年11月１日（2）
11月号
くらしと健康第282号「脳卒中予防・・・冬に備えること」

べての場 所 を透明 ビニー「保っちゃん」と愛称で呼んでいます。

保健生協で実施している「健康チャレンジ」には、毎年参加して、健康づくりにも心がけてたのですが経過は良好で、医師も回復力の早さに驚き、ハイキングや里山の整備ボランティアにお墨付きをいただいて、いま大いに楽しんでいるといいます。数年前から、土浦支部の運営委員会にも参加してもらっています。在職中の経験を生かして支部ニュースの編集にはア

健康相談に行ってきました。

最近、パワースポットで人気の御岩神社では、天狗がいたという三本杉や境内を散策して、新設された堂塔などをみて、時の移り変わりを体感し、新鮮な空気に浸りました。

きららの里では、市街地の暑さを忘れて心地よい空気の中、広場の木陰で美味しいお昼のお弁当をいただきました。
（新型）コロナ

ントの話を聞きたいとい

班の中から、サプリメ

い・医師と相談する）

め る（ 薬 と 併 用 し な③薬のような使い方はや禍で外出を控える緊張の日々ですが、心がほぐれるひと時でした。

う要望が今回やっとかな開く事が出来ました。「サず、本当に健康食品がか月の平均の栄養バランスをチェックし（うテーマで、城南病院附⑤食生活・生活習慣の改善こそが健康への第一

この他健康食品を選ぶきました。
保健機能食品（サプリ際の注意点、使用時の注歩メント含む）は、薬で鹿島たんぽぽ班

きました。

意点など詳しく教えて頂である。
②摂取するだけで、健康になる健康食品はない

田原はなくあくまでも食品①機能性の表示ができる

あずさ医師からお話を聞てみる）

健康食品について」とい必要かどうか考えるい、④健康食品を買う前にま了

７月に予定していた企画が雨で延期となり、９月８日に御岩神社

城南病院は差額ベッド料をいただいておりません。＊＊

１回 健 康 チェック を 実 施
ルで 仕 切 り、スタッフは供 して下 さっているスーな 事 に 取 り 組 み、 多 く の 方 は日立支部＊＊

して き まし た。新 型コロマスク だ けで な くフェーとスタッフが 対面 するすナのため、今 年の４月 かスシールドも 着用しまし小 美玉支 部では、毎月ら６月までは中断を余儀当 時 は深 刻 なマスク不なくされましたが、７月、 た。
満を持しての再開 となり
当 日 は、 来 場 者 と ス
パ ー タ イ ヨ ー さ ん か ら、足 で し た が、 会 場 を 提

タッフの 体 温 測 定・手 指たくさんのマスクを頂 きました。の消 毒・体調 確認な どをました。

うけてくれたので皆さんに感謝されています。

入念に実施しました。

き、そして、コツコツといろん

お 盆 と 重 なった８月 は

佐藤保さんは、山や自然が好

また、受付・各種測定・土浦の佐藤 保さんを紹介

取りやめました が、その後 は 順 調 に 進 ん でい ま す。 今 後、コロナに十 分 注 意しな がら、さら「サプリメントと薬の違い・ 鹿島たんぽぽ
健康食品について」学習会 班

御岩神社へ
月２日に学習会を

山口

小美玉支部に 充 実 し た 健 康チェックにしていければと思います。

齢化が進み、ニュース配達が困難な地域を積極的にひき御岩神社の山門

ソーシャルディスタンスをとって学習体温測定
イディアを提案してくれています。また、最近では、高新型コロナ退散祈願

プリメントと薬の違い・

10属クリニック所長 川辺

1

井上 仁志
土浦支部

小美玉支部

いきいき組合員

健 康 相 談 な ど、 来 場 者

今年1月には心臓の開腹手術をし自作の田中正造翁といるそうです。そんな中でも、

小美玉健康チェック再開
わたしのまちの第282号
11月号
くらしと健康（3）2020年11月1日

ですが、ペットもイライラしているのでしょう

11月号

2020年11月１日
（4）

診療案内

11 月～

城南病院附属クリニック

予約

午前

内科

午後

山川
川辺
東

東大前

一般

水

９：00～10：30後藤
菊地

木

金

土

山川
加賀美
川辺

東
菊地

加賀美
東
井上

神経内科
毎週 大前
第 2・4・5 山川
第1・3・5 川辺
第 2 村田

小森

井上

大前

当番医

小森

14：00～17：00

山川…

10：30～12：00

菊地

菊地

９：00～10：30

大前

10：30 ～

川辺

井上

井上

14：00～16：00

14：00～17：00

16：00 ～

17：00 ～

比佐

比佐

…

比佐

比佐

第４は休診

比佐

比佐

…

比佐

比佐

…

後藤

午前

小児科

火

大前
一
般

察 029-226-3022

月

11：00 ～

９：00 ～
12：00

14：00 ～18：00

す。こういったことも感染しやすい原因となります。

受診して処置をし た が っ て、 猫 に が９：00 ～12：00

午後

14：00 ～
16：30

川辺

川辺

17：00 ～比佐

人工透析は月～土（午前・午後）ご相談ください
新型コロナウイルス感染症の関係で診療時間が変更されることがあります。
詳しくは、お電話でお問いあわせ下さい。

城

南病院

察 029-226-3021
月

火

水

木

金

土

リハビリ

９：00 ～12：00

加賀美

加賀美
第４のみ

…

…

…

…

泌尿

９：00 ～12：00

…

…

本郷

…

…

…

胃カメラ

…

…

東

清水・立川
捨田利

後藤
第３以外

…

大腸カメラ

…

…

東捨田利

…

…

検査

水戸共立診療所

午前９：00 ～12：00

第１・３・５

第２・４第２・４



察 029-241-8050
月

火

水

木

金会沢

山川

菊地

山川

第 1,3

辻

山川
第 2,4,5

ります。傷を縫う処置はせずに開放して菌が繁殖しないようにするのが得策です。

傷がひどいとき、すでに腫れ始めているときほうがいいケースもあります。腫れや痛みに対しては、冷やしたり痛み止めを服用しましょう。

ぶ っ と 咬 ま れ た と き は、 は、抗生物質は点滴した

よほど浅くかすり傷でなければ、受診して処置をうけて、抗生剤物質を出してもらいましょう。小さいけど深い咬み傷の時は、「ドレナージ」といって、奥に入り込んだ細菌が外に出てきやすいようでしょうか？正解は「猫」 いのに、深い傷になりまです。

犬や猫の動物の口の中には、たくさんの種類と数の細菌がいます。しかし実際に悪さをするのは少数です。猫の口や爪には、「パスツレラ菌」という細菌がいます。これがたちが悪いのです。感染すると急速に発症し時間以内に、傷が赤く腫れて、強い痛みを伴います。水っぽい浸出液がでてきます。猫の歯は、長めの切開をすることもあ

午後

15：30 ～18：00

山川

山川

…

山川

16：30～18：00辻第 1,3

菊地

土辻

第 1,3

加賀美
第 5 担当医第 2,4…

第 2,4,5

訪問診療

山川…

山川

山川

辻

第 1,3

…

◆質問・お困りごとの相談先◆
茨城保健生協・広報組織部
TEL 029－221－3406〒 310-0803

水戸市城南 3-15-17

FAX 029－221－9342○前 号 で 自 転 車 の 寄 付

健 康」を ご 近 所 に○機 関 紙「く ら し と医学生を対象とした奨学金制度を設けています。地域医療、患者中心の医療を志す医学生を応援します。

せをお願いしたところ、配付していただけȭ

ら皆様からたくさんのる方を募集していؕঞᗾࣳঞ⌥վ୒ɨɄ᝴ʃɕ

メール honbu_sosiki@ibaraki-health.coop

知お電話をいただき大ます。

Ȭお変ありがとうござい

ま し た。大 切 に 使 わせていただきます。

○恒例の「健康まつり」、「新春のつどい」はコロナ禍のため中止とさせていただきます。

茨城保健生協ホームページ

か？ か わ い い ペ ッ ト に

今回はペットに咬まれた時の処置についてです。

猫が厄介突然ですが皆さんに問題です。ペットと言えば咬まれるとキズ口は小さ

犬 か 猫 が 圧 倒 的 で す が、 く て 細 い の が 特 徴 で す。 に、傷の間口を広げるた

どちらが咬まれると厄介「 ガ ブ リ 」 と や ら れ た！

後藤慶太郎

急なケガの対応②新型コロナウイルスの収束にはまだまだ時間がかかりそうです。何かとストレスがかかるご時世

内科医師

24

くらしと健康「ペットに噛まれた！」第282号＊医学生奨学金制度＊♢貸与額…月額上限 10 万円♢返済規定…返済猶予・免除等あり

詳しくは医学生担当者までご連絡ください！
TEL 029-226-3021（代）E-mail igakusei@ibaraki-health.coop
茨城保健生活協同組合 城南病院 医学生担当

薬剤師募集
新卒・既卒不問。お知り合いの方の紹介も大歓迎です。
ブランクがある方でもスタッフが丁寧にフォロー致します。
お気軽にご相談下さい。

茨城民医連 ・調剤薬局あすなろ〒310-0803
水戸市城南3-15-5029-233-0383