９曜日

月

セン

タセンター事業
行事・講座・教室名♥リズム体操※定員40名

2木3

金 ➀10:00～11:00 ②11:00～12:00 ③15:15～16:15

45
6
7

土

♥いきいき百歳体操× 卓球同好会
健康太極拳同好会
×

定員40名♥みんなでダンス

表
１３:００～１５:００/１５:１５～１６:４５
アイリスパソコン同好会
すみっこメルヘン同好会
住吉あやめ会（13:45～16：45）
コーラス同好会（13：30～15:00）
住吉ハーモニカサークル

セ住
吉ン区
タ老ー人だ福よ祉り⑨

同好会・囲碁将棋・会議などは中止です。

× 卓球フレンド

休 館 日× 住吉卓球愛好会
体操同好会２組
×月♥いきいき百歳体操➀②③♥リズム体操※定員40名

12:30～13:30♥レクカフェ

12:00～15:30
13:30～15:00
A10:00 B11:15➀②③

8

水9木 はじめてのヨーガ体験教室

1011
12
13

金 ♥いきいき百歳体操

中期「楽しい健康体操」Ａ・Ｂ

××

卓球フレンド卓球同好会

×
× 体操同好会１組

土日

休 館 日

月

×
♥いきいき百歳体♥脳トレぬり絵 定員10名♥リズム体操※定員40名
いきいきライフサポーター定例会
川柳de遊ぼう会➀②③
13:30～15:00
12:30～13:30
13:30～15:00
13:00～15:00♥いきいき百歳体操➀②③
12:15～12:45
13:30～15:00

14

火

15

水

16

木

17
18
19
20

金 ♥みんなでダンス
土 自力整体ディスコン同好会１組

×
遊書会二組
× 住吉うたごえサークル
卓球同好会
××

健康太極拳同好会

× 住吉カラオケ

日

休 館 日

月

休 館 日（敬老の日）

健幸会
民謡同好会
住吉ハーモニカサークル
アイリスパソコン同好会
住吉あやめ会（13:45～16：45）
遠里小野吟詩会 若葉同好会
住吉ハーモニカ同好会
生花同好会１組・２組
カナリアディスコン同好会２組※手芸クラブ健幸会 あゆみ句会
住吉S.H.Cシニアハーモニカ
アイリスパソコン同好会
住吉あやめ会（13:45～16：45）
若葉同好会※ハーモニカ同好会
英会話同好会２組(13:00～)
英会話同好会１組(14:45～)※住吉卓球愛好会♥いきいき百歳体操
なんでも相談会➀②③
10:30～11:00
11:30～12:00

体操同好会２組
× 和会

民謡同好会
折紙同好会
住吉ハーモニカサークル♥リズム体操※定員40名

12:30～13:30
13:30～14:30

遊書会一組
× 卓球フレンド

手編み同好会

21

火

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23
24
25
26
27
28
2930

水 なんでも相談会

事業 ♥印は事前申込不要当日受付 〈利用時間/日曜･祝日･年末年始を除く10:00～17:00〉※変更日

休 館 日（秋分の日）

木
中期「楽しい健康体操」Ａ・Ｂ

金 ♥いきいき百歳体操

A10:00 B11:15➀②③

コーラス同好会

×× 体操同好会１組

土カナリア

休 館 日

日

× ディスコン同好会１組

月火

センターは新型コロナ感染拡大がおさまらないことを受け、9/1(水)から当面の間介護予防の事業、相談業務のみ行います。
◆ 介護予防の行事
・いきいき百歳体操
・リズム体操・楽しい健康体操+センターが募集する特別行事（※）

12:30～12:45

日火定

１０:００～１２:００
遊書会三組
× 住吉うたごえサークル

12:30～13:30

1

予同好会活動 〈３階〉※は振替分

サロン

開催時間

水ー

♥いきいき百歳体操➀②③

水 ●５週目のためリズム体操はありません
10:30～12:00
木 百歳体操＆体力測定会

×サロン 囲碁将棋10:00～17:00自粛中 / 卓球･図書室は自粛中

本当の｢ヨーガ｣を体験しましょう
開催日時 9月９日（木）13:30～15:00
場
所 ２階大広間定
員 １2名（多数抽選）
講師 幸田 園子先生
申込受付 8月27日(金)～９月７日(火)抽選発表 9月８日(水)持ち物マットまたはバスタオル等(※)なんでも相談会
困っていること、悩んでいることちょっとしたことでも大丈夫！
9月21日（火）開催日時
10:30～11:00
11:30～12:00

9月22日（水）住吉S.H.Cシニアハーモニカ

横線/自粛中事業・同好会〒558-0032 住吉区遠里小野1-1-31

電話 06-6694-1416
Fax 06-6606-3412
利用時間/10:00～17:00
申込受付は各事業の受付日をご覧ください。

窓口･電話ともに9:30受付開始。
ホームページでもご覧になれます。
住吉区社会福祉協議会(検索）http://www.sumiyoshi-wel.net

毎回好評！心身をリラックス
開催日時
9月18日（土）
13:30～15:00
場
所３階集会室
定員３0名（多数抽選）
講師
金 京子先生申込受付
9月１日(水)～１３日(月)抽選発表
9月１５日(水)13:30～14:30
3階会議室
60歳以上の方ならどなたでも住吉区社会福祉協議会
申込不要当日直接どうぞ！

※遠里小野吟詩会

令和３年８月18日発行
センターだより９月号
大阪市立住吉区老人福祉センター(※)自力整体

ディスコン同好会２組

××(※)はじめてのヨーガ体験教室

場
所
対
象共催
申込受付

(※) 百歳体操＆体力測定会
開催日時

９月３０日（木）
10:30～12:00

開催場所
定員
講師
申込受付
抽選発表

センター３階集会室

３0名（多数抽選）
上田 綾子先生
9月１日(水)～１７日(金)9月２４日(金)申込が多数抽選のものは、落選者の方のみセンターより電話連絡させていただきます。

住吉区老人福祉センターだより＜これからの老人福祉センターの運営について ＞【センターの活動について】
緊急事態宣言が9月12日まで延長されました。新型コロナの感染拡大は衰えるどころかさらに増えています(東洋経済 コロナ感染者数 8/22時点
グラフ参照）
大阪市からのセンターの取り組みについての指示に従い、8月に引き続き9月も介護予防の体操系のみの事業に限定します。

2021/９月号

７月１６日（金）
スマホ活用術体験教室
参加 １３名スマートフォン
アドバイザーが分かりやすく解説！

住吉区スポーツ推進員の皆さん

７月１７日（土）スリーアイズ＜７月＞
参加 １６名カメラde開催事業報告！
７月２７日（火）住吉区地域包括支援センター/
住吉区西地域包括支援センター

なんでも相談会①参加 １１名 ②参加 ２名

７月２９日（木）大阪ガスグループ福祉財団

健康の集い笑いと健康体操

７月２７日（火）参加 ４０名朗読・絵本・紙芝居！

すみっこメルヘンライブ
参加 １３名健康トレーナー堀江 利恵さん
落語春寒亭遊若師【同好会の活動について】
老人福祉センターにおいては、これまで感染拡大予防の観点から取り組んできた対策を徹底しながら、自粛されていた同好会の活動を、順次再開します。
４月の準備期間から始める予定でしたが、休館となって７月から準備期間としましたが、さらに緊急事態宣言が延長されましたので、次のように変更します。
・7月は準備期間 ⇒9月は準備期間（再開するに当たっての同好会独自のコロナ対策案を提出をお願いしています。
内容は3/25の同好会連絡会にて詳細は説明済み、7/15定例会でも説明）
・8月は試験期間⇒10月は試験期間（提出の対策案に対して試験的活動を行い、問題点がないかを確認する）
・9月は開始期間⇒11月は開始期間（試験期間での問題点を解決し、対策案を守りながら活動を開始する）

笑いと体操でリフレッシュ♪

秋バテ予防法

詩の朗読
講師 ゆぅじぃ

１. 運 動２. 入 浴日頃運動をしていない人ほど、秋バテの症状も多くみられがちです。おすすめは20～30分程度のウォーキングです。

湯船に浸かることで血流 胃腸が弱らないように、改善や質の良い睡眠、なるべく常温や温かい胃腸の機能向上が期待 ものを食べたり飲んだりできます。寒くない時期で しましょう。
あれば、38～40度のぬるめのお湯に20分ほど浸かるのがおすすめです。

参考 株式会社ヤクルト本社中日本支店

３．食 事