Emotivi Anonimi
Dicembre 2021
Volume 2, Numero 8

Forza e Speranza

https://donorbox.org/emotionsanonymousinternational
per stabilire la vostra donazione mensile. Che voi
trascorriate le festività da soli o insieme ai vostri cari, il mio
augurio sincero è che abbiate un grandioso fine anno e siate
in grado di usufruire delle risorse di Emotivi Anonimi
durante le feste e dopo.

Un messaggio a sostegno del benessere emotivo
Il ruolo di EA nelle festività – Paul N.
Nella loro forma migliore, le festività possono riunire lepersone. Esse sono un’occasione per le famiglie e gli amici
di esprimere amore e festeggiare i rapporti. Alcuni
esprimeranno amore con abbracci e baci, mentre altri
porteranno regali o piatti fatti da loro. Non tutti hanno un
posto dove andare, ed anche quelli che ce l’hanno
potrebbero sentirsi giù durante le festività poiché leemozioni che ci perseguitano durante l’anno (tristezza,ansia, dolore) non spariscono miracolosamente quando
iniziano le festività. E’ probabile che le persone che
provano queste emozioni si sentano particolarmente tristi inquanto, oltre a convivere con queste emozioni comesempre, si possono sentire fuori posto a causa
dell’atmosfera di festa che si respira non solo durante lecene, ma anche nelle pubblicità televisive e nei negozi che
fanno vendite speciali per le feste. Ecco quando la costanza
di Emotivi Anonimi entra in gioco.
I benefici di EA sono più evidenti quando gli aderenti
seguono il programma con costanza. I Passi, i Solo per oggi
ed i Motti che sono stati utili ad altri nel passato sono
sempre gli stessi. Per fortuna, le persone hanno ora piùopzioni che mai di condividere con la fratellanza, sia inpresenza che in video o per telefono. Può darsi che nonsentiamo il bisogno di condividere ed essere ascoltati ogni
settimana, ma è positivo avere questa possibilità durante lefeste, oltre che tutto l’anno. E’ difficile esagerare l’impatto
positivo che il fatto di lavorare ripetutamente sui passi conla fratellanza può avere sulla nostra salute emotiva. A
questo proposito, è urgente che io parli del sostegno
economico. Nell’anno fiscale 2020, abbiamo perso 26.000
dollari. Nel 2021 la perdita si è abbassata 2.000 dollari, ilche è stato incoraggiante. Ma dallo scorso Luglio il nostro
deficit si è alzato fino a 14.000 dollari in soli 4 mesi. Di
questo passo, ci troveremo ad affrontare una perdita di più
di 40.000 dollari per quest’anno fiscale, il che farebbe
fallire l’organizzazione entro due anni. La maggior partedell’insufficienza di fondi dipende dal fatto che ledonazioni sono diminuite del 50% rispetto all’anno scorso.
Di conseguenza, faccio appello a tutti coloro che possono diiniziare a donare ad EA con versamenti regolari, adesempio mensili, in base alle loro possibilità. In onore del50° Anniversario, stiamo distribuendo piccoli segni diapprezzamento con il logo del 50° anniversario a coloro chedecidono di iniziare le loro donazioni mensili entro la finedell’anno. Andate all’indirizzo

Suggerimento veloce del mese

Lasciar parlare le persone
intorno a me quando tutto ciò
che vorrei fare sarebbe
esprimere la mia opinione è
un regalo che posso fare agli
altri.

I vostri fiduciariPaul N.— TX
929-399-6515
aibtikarfoundation@gmail.
com
Presidente
Steve B.
CA 909-438-4938
stevebell_28@yahoo.com
Vice PresidenteColleen C.
MN 651-245-5461
coyne2003@hotmail.com

Segretaria
Derita P.
OH 216-624-3559
deritapippen@gmail.com
Tesoriere
John W.
MN 612-760-0313
johnwerner52@gmail.com

Kelsey W. 618-334-6658
knlweez@gmail.com
Behzad ArabpourDahouei
Iran0098 913 341 4015
Behzad_7761@yahoo.com

GLI STRUMENTI DI GUARIGIONE DEL
MESE DI DICEMBRE
12° Passo:
Avendo ottenuto, tramite questi passi, un risveglio
spirituale, abbiamo cercato di trasmettere questo
messaggio agli altri e di mettere in pratica questi
princìpi in tutti i campi della nostra vita.
12a Tradizione:
L’anonimato è la base spirituale delle nostre
tradizioni e ci ricorda sempre di porre i princìpi aldi sopra delle persone.
12° Concetto Utile:
Uno degli aspetti meravigliosi ed attraenti delprogramma EA è che alle riunioni possiamo direqualunque cosa, confidando nel rispettodell’anonimato. Quanto detto in una riunione, al
telefono o da un altro aderente è confidenziale e
non può essere ripetuto a nessuno: né agli altriaderenti, né ai partner, né alle famiglie, né adamici o conoscenti.
12a Promessa:
Ci rendiamo conto che la Forza Superiore fa pernoi ciò che non saremmo in grado di fare da soli.
12° Solo per Oggi:
Solo per oggi, scelgo di credere che posso vivere
questa sola giornata.
12° Motto: Posso scegliere.
UN VIAGGIO IN EA LUNGO 50 ANNI–David K.
Nel Novembre del 1971 fui ricoverato in un ospedale
psichiatrico per la terza volta in sette anni. Nei miei
precedenti ricoveri (uno preceduto da un tentativo disuicidio che mi fece entrare in un coma dal quale i
medici disperavano di farmi uscire) mi era stato
praticato molte volte l’elettroshock. Quella volta,
affrontai il mio dottore, che con grande riluttanza midiede la prognosi in cui lui credeva, cioè che sarei
entrato ed uscito dagli ospedali psichiatrici per il restodella mia vita.

Più o meno in quel periodo vidi una pubblicità
televisiva di Nevrotici Anonimi ed ottenni
dall’ospedale il permesso di frequentare le riunioni. Le
frequento da allora. Non sono mai più tornato in
ospedale dal 1971, non ho avuto bisogno di cureprofessionali dal 1973 e dallo stesso anno non ho più
preso medicinali. (Tutte queste risorse erano utili, ma
attraverso i Passi e le riunioni le ho superate). In tutta
onestà, ho affrontato il programma al contrario:
cercando di portare il messaggio, ho avuto un risveglio
spirituale. Attraverso la preghiera e la meditazione(pregare che Dio si rivelasse a me, cosicché io fossi
indirizzato alla rinascita spirituale) e studiando tutte lereligioni del mondo, misi insieme il mio personale
concetto di Dio che spiegava il motivo della mia
presenza in questo mondo, il motivo della mia
sofferenza, e quale fosse la volontà di Dio per me. Da
allora ho fondato o aiutato a fondare almeno otto
gruppi di NA, EHA, EA ed OA, ho partecipato a 7 talkshow radiofonici, uno televisivo (con il viso oscurato enomi inventati), sono stato intervistato da un giornale
nazionale, ho aiutato ad organizzare feste, cene epersino un campeggio per i gruppi, fatto numerose
telefonate, messo molti annunci e distribuito volantini
sulle riunioni. Ho fatto tutto questo perché nel 1972 hofatto un patto con Dio che avrei fatto qualunque cosa
per lui se solo lui mi avesse guarito. Ero disperato!
Sempre nel 1972 ho iniziato a scrivere un libro sulle
mie avventure spirituali all’interno e fuori dal
programma. Forse la volontà di Dio è che questo libro
venga pubblicato un giorno, o forse no. E’ come una
carota attaccata ad un bastone messa davanti a me per
motivarmi ad andare sempre avanti. In ogni caso, èstato molto divertente nel corso degli anni.
Potrete trovare le riflessioni in inglese dei Fiduciari sul
sito www.emotionsanonymous.org. Questo mese ci
concentriamo sul Dodicesimo Passo, in italiano lo
trovate nell’ultima pagina di questo mensile.

Gratitudine per le donazioni

C’E’ SPERANZA – LYNNA.

EAI non potrebbe operare senza le donazioni e
noi apprezziamo molto il vostro sostegno!

Prima di trovare la strada verso il recupero, il concettodi speranza era un’idea pericolosa. Portava alladelusione ed alla depressione. Non avevo capacità
adattive positive, quindi le capacità che possedevotrasformavano la maggior parte dei miei tentativi disognare in grossi disastri.
Il recupero mi ha insegnato che speranza significa chetutto è possibile. Vai avanti, fai grandi sogni. Mi ha
insegnato a non inibire la mia crescita nonassumendomi mai dei rischi. A non affondare i miei
progressi a causa della paura del fallimento o delsuccesso. C’è speranza.
La speranza è un’emozione essenziale, il cui valorepare non avere confini. Quando ancoro la speranza adelle solide fondamenta di recupero, provo ottimismo
e gioia per ciò che potrebbe esserci davanti a me. Ho
grandi aspettative su ciò che mi aspetta e rifiuto lapaura. Tengo i piedi saldamente ancorati alla realtà,ma sogno in grande quanto mi pare. Oggi oseròsognare, per divertire la bambina che c’è in me.

Recentemente, abbiamo ricevuto contributi dai
seguenti gruppi:
Austin, TX
Bend, OR
Midwest City, OK
Vienna, VA
Burlington, IA
St. Paul, MN (Daytona)
Gruppi Zoom
Di Risveglio Spirituale
Del Martedì e Sabato

In memoria di:
Chris Drew, Apple Valley (Burnsville), Gruppo delMinnesota

FUNZIONA DAVVERO – ZOE B.

Notizie amministrative
Ora che si avvicina la fine dell’anno, naturalmente
guardiamo indietro a ciò che è accaduto negli ultimi
12 mesi.
Qui ad EAI abbiamo avuto dei cambiamenti nelpersonale. Carleen è andata in pensione in Giugno
e ci manca molto! Karen e Sharon si sono unite anoi, suddividendosi le 12 ore di lavoro di Carleen tradi loro. Sono una grande risorsa, in quantoconoscono il programma e si danno molto da fareper rifornire gli aderenti di materiale.
Claire e Sandy continuano a svolgere il loro
mastodontico lavoro di gestire gli ordini, lacontabilità, il database degli aderenti, i social media
ed il sito internet. Gli iscritti sono molto fortunati adavere tutte queste persone che lavorano per loro.
La mia speranza per l’anno che sta per iniziare è che
si possa condividere questo programma con un
numero sempre maggiore di persone, così chesempre più persone possano beneficiarne, che piùaderenti ci supportino finanziariamente così che
possiamo continuare ad espanderci nel mondo, econtinuare a lavorare per rendere il programma piùforte perché possa aiutare tutti.

Stavo cercando disperatamente di trovare unprogramma. Avevo frequentato 12 diversi programmi
basati sui 12 passi, ma nessuno mi aveva aiutato. Ad
un certo punto, ho trovato EA.
Questo non significa che tutto si è risolto
immediatamente. Ho fatto una grande fatica perabbandonarmi e per continuare a sentirmi coinvolta.
Quando leggevo i libri, intravedevo un bagliore disperanza, ma tutto continuava a suonarmi come una
farsa. Dopo il primo mese di frequentazione delle
riunioni di Emotivi Anonimi, non sono una persona
diversa, ma piuttosto una persona cambiata. I neuroni
nel mio cervello si sono ridisposti solo leggermente,
ma proprio nel modo giusto. Stamattina nel libro diEA ho letto la frase “muoversi nella direzione giusta”
e, mentre leggevo, ho capito che ciò in cui credevo
era scritto proprio lì.
So di essere sul sentiero giusto. Sono determinata adabbandonare le mie vecchie abitudini, e so di trovarmi
in mezzo a persone che mi capiscono. Ora ho unosponsor ed ho iniziato a chiamare le persone. Sento
che ora posso superare qualunque cattiva emozione mipossa capitare di provare, poiché ho il supporto che miserve
epersone
concuiparlare.
___________________________________________
Scrivete!Le riflessioni degli aderenti sono lebenvenute! Inviatele asubmissions@emotionsanonymous.org.
Le riflessioni non dovrebbero superare le 200parole. Vogliate cortesemente indicare a qualepasso/promessa/tradizione ecc. vi riferite.

Riflessioni mensili dei fiduciari EAI sui 12 Passi
DODICESIMO PASSO:AVENDO OTTENUTO, TRAMITE QUESTI PASSI, UN RISVEGLIO SPIRITUALE, ABBIAMO CERCATO
DI TRASMETTERE QUESTO MESSAGGIO AGLI ALTRI E DI METTERE IN PRATICA QUESTIPRINCÌPI IN TUTTI I CAMPI DELLA NOSTRA VITA.
"Come vedete nel passo, c'è Un UNICO risultato (=IL RISULTATO) (tuttavia, ascolta attentamente quando i passi
vengono letti ad alta voce durante le riunioni. Alcune persone diranno "un" invece di “il”) e Un SOLO messaggio.
Allora, potreste chiedere, qual’è IL/QUESTO messaggio? IL messaggio è: aver avuto un risveglio spirituale.
Questi sono i princìpi incarnati nei passi: onestà, speranza, fede, coraggio, integrità, buona volontà, umiltà,
perdono/amore fraterno, disciplina, perseveranza, consapevolezza spirituale/spiritualità, servizio. Tuttavia, vorrei
concentrarmi solo su uno di questi, il primo: l'onestà. Probabilmente avrete tutti sentito l’espressione "onestà daregistratore di cassa"(essere onesti solo quando le azioni sono registrate quindi non c’è modo di imbrogliare, ndt) ol’espressione "bugia bianca". Una persona mi ha illuminato dicendomi che tali cose non esistono; o sei onesto o non losei. È come essere un po' incinta.
Io mi sforzo davvero di essere onesta ma, giusto per farvi sapere che sono un essere umano (gli esseri umanicommettono errori), condividerò questa storia: l'altro giorno sono andata al supermercato per restituire un articolo.
Avevo pagato l'oggetto con una carta di credito, ma la cassiera, che pareva essere nuova, mi ha restituito i contanti.
Quando acquisti qualcosa con una carta di debito, per contro, di solito ti restituiscono contanti, se vuoi. Può darsi che
non restituiscano contanti quando hai pagato con una carta di credito perché vengono addebitate commissioni per letransazioni con carta di credito. Ti darebbero indietro i contanti e sarebbero comunque costretti a pagare lecommissioni. Almeno credo. In ogni caso avrebbe senso. Comunque, questo è solo un esempio della MIA disonestà.
Questo sarebbe anche un esempio di menzogna per omissione da parte MIA. Se fossi stata onesta, avrei corretto lanuova cassiera: non avrei permesso che commettesse quell'errore. Questo programma mi ha restituito anche lacompassione. La signorina avrebbe anche potuto essere licenziata proprio per questo; perché se la transazione fosse
stata verificata, sarebbe stato chiaro che il mio acquisto era stato effettuato con carta di credito e che lei mi aveva
rimborsato in contanti. Ora, voglio davvero che CIÒ accada? Ho cercato di giustificare il mio comportamento dicendoche si trattava solo di 4 dollari. Forse se avessi restituito una TV a schermo piatto mi sarei comportata diversamente.
Vedete come noi, in quanto esseri umani, troviamo scuse per noi stessi e per il nostro comportamento? In effetti sto
sorridendo mentre scrivo, perché "Solo per oggi avrò un programma. Forse non lo seguirò esattamente, ma lo avrò..."Il programma insegna anche che tutti dobbiamo guardare dentro noi stessi/fare i nostri inventari. Lo dico perché io sarei
proprio quello che dice: "Anche Bob l'ha fatto" per evitare una punizione. Come mia madre ha insegnato a noi bambini,"Se Bob (posso usare lui anche in questo esempio) mangia un barattolo di monetine, lo farai anche tu?
Tutto ciò, che tu ci creda o no, riguarda l'onestà. Quando penso all'onestà, penso alla mia Forza superiore, Dio. C’èstato un periodo in cui la gente di queste parti indossava cappelli e magliette con la stampa "Cosa farebbe Dio?" (Penso
che fosse in effetti, "Cosa farebbe Gesù?")Spero che tu abbia ottenuto qualcosa da tutto questo. Io di sicuro sì. Tutto ciò mi ricorda quanto sia importante l'onestà
per la mia guarigione. È di vitale importanza. O sono il più onesto possibile e sto guarendo, oppure no. È davvero cosìsemplice. Questo è un esempio della semplicità del programma. Ma la maggior parte di noi, beh, parlerò per me, sono
persone complicate. Oppure ci piace/mi piace complicare le cose; quando invece la maggior parte delle cose nella vitasono davvero semplici, o meglio, le cose che contano di più sono semplici; o sono concetti semplici, se volete.
Grazie per aver dedicato del tempo a leggere ciò che avevo da dire. Lo apprezzo, e tu, per favore, resta qui con me. Hobisogno di te. Ti voglio bene!" — Derita P., Tesoriere EAI“Trovo che praticare il dodicesimo Passo sia decisivo nel continuare il mio recupero in dodici Passi”. Quando pratico ipassi (lavorando costantemente su me stesso), le persone che fanno parte della mia vita lo notano e cercano di adottare
anche loro comportamenti migliori. Quando pratico i passi, mi viene più naturale fare la volontà di Dio piuttosto che lamia. Quando pratico i passi, i rimpianti sono meno comuni di prima. Tutto ciò contribuisce a portare pace e serenità
nella mia vita, e per questo sono grato”.
Paul N., Presidente EAI
Traduzione a cura di T. C. Digby