特集
電気柵で獣害を防ごう‼

新たな挑戦！
ナス栽培に取り組む【ナス】
印南町印南原山西

みつ お

三夫 さん（66才）

梅80a、
ハウスうすい、
露地うすい
各30a、
小玉スイカ30aを栽培。
今年から、ナス3aの栽培を始めました。

紀州農語り

2

夏場に収益のある作物を栽培したいと

三 夫 さ ん が ナ ス 栽 培 を 始 め た の は、した。そして今年、みなべ・印南町で、生産者がナスの試験栽培に取り組みま区（ 切 目・ 稲 原 ） で は、 昨 年、 ２ 人 のなどでナスの栽培が盛んです。印南地Ｊ Ａ 紀 州 管 内 で は、 御 坊、 川 辺 地 区め、 防 風 対 策 を し っ か り と 行 い ま す。

すれるだけでも、傷がついてしまうた

います。ナスは風が吹いて実に葉がこがるので、丁寧な栽培管理を心掛けてに手入れをするほど収穫量の増加に繋すいと感じたという三夫さん。こまめ

ナスは他作物より比較的作業がしや思ったことがきっかけでした。以前は三夫さんを含む８人の生産者がナスのさらに水管理が重要で、収穫するまでました。

雨よけミニトマトを栽培していました
栽培を始めました。

ス の 栽 培 は 初 め て で、 御 坊、 川 辺 地 区

今 年 は、 ５ 月 末 に ナ ス を 定 植 し ま し紀州農語り…………………… ２

特集…………………………… ４

電気柵で獣害を防ごう

あぐりガイド………………… 

トピックス…………………… ６

‼

夏場の収益アップに！
ナス栽培をスタート

が、 近 年、 黄 化 葉 巻 病 な ど の 発 生 に よ潅水は、ほぼ毎日のように行うとのこ

ら、代わりになる作物は無いかと考えのナス栽培圃場を視察し、栽培講習会た。 ７ 月 に 入 り、 初 収 穫。 今 年 の 栽 培

才 で 就 農 し た 三 夫 さ ん で す が、 ナて い ま し た。 そ ん な 時、 Ｊ Ａ か ら の すや現地検討会にも参加し、ナス作りにが う ま く い け ば、 次 年 度 以 降、 家 の 近

り収穫量が減少していることなどかすめもあり、需要が多く価格も安定しついて学びました。

とです。

ているナスの栽培に挑戦しようと決め

くの圃場にもナスを植え付けようと考えているそうです。

インフォメーション………… 

10

表紙紹介…………………… 

ふれあいコーナー・

読者の広場…………………… 

1622

ＪＡ紀州クッキング………… 

2324

安定した生産を目指して

今 後 は、 み な べ・ 印 南 町 で ナ ス の 栽

培戸数を増やし、生産量の増加を目指し て い ま す。 目 標 を も っ て、 農 業 に 取り 組 む 三 夫 さ ん。 最 後 に「 良 い 作 物 が

紀州農語り

3

できたときが一番うれしく、やりがいを感じます」と話してくれました。

Contents 2016. August

18

ページに

機械（電牧器等）のパワーは、漏電によって難しい判断です。

距離・用途に合ったパワーがあるかどうかはければなりません。

これが距離・用途に合った能力を持つものでな

まず、電気柵の心臓部である機械（電牧器等）、

機械の選び方（電牧器等）

段張ジュー

鳥獣害対策記事
集中掲載第 2 弾

場合、アース棒を増設して下さい。

をアース棒に触れると、ピリッとします。そのアースが不良な場合、片手を地面、もう片手ないケースもあります。

本数打っても、必ずしも十分アースが取れてい変わりますので、メーカー指定のアースを指定

アースの効き具合は土質や水分状態によってないと効果が十分発揮できません。

のがアースです。アースがしっかり打たれていもう一点、機械（電牧器等）とともに重要なアースの取り方に注意

電気柵で獣害を防ごう

近年、増加している農作物の鳥獣被害。
県下一の農業地帯を誇るＪＡ紀州管内
も、 イ ノ シ シ、 シ カ 、 サ ル な ど に よ る 被月号

害 は 深 刻 な 状 況 と な っ て い ま す。（ 現 状
詳細はスマイルハート
掲載）

削がれるだけでなく、ワイヤー自体の抵抗によっても削がれますが、メーカーの提示する有効距離には使用条件等を明確に設定していないか
ら、あまりアテにならないのです。
「最大出力エネルギー」という数字が機械（電牧機等）の能力を一番よく表していると思われ，ます。（公表していないメーカーもあります）
一般的に見かけるポリワイヤーのという条件なら、最大出力エネルギー㎞みておけば、大きく外れることはの低いポリワイヤーに交換して下さい。

この基準で電圧が出ないようであれば、抵抗値に 高 価 な 銅 線 入 り の 高 性 能 な も の ま で ） の で、います（安価な抵抗の極端に大きいものや、逆

最近はポリワイヤーの能力差も大きくなってありません。

ルあたり

3

13

一 体 ど の よ う に し て、 対 策 を し て い け

ってなんだ？

‼

悪い例

2

1

7

ば 良 い の で し ょ う か？ 今 回 は 効 果 的 な 電

【電気柵】

2

良い例

1

農作物
を守れ！

気柵の設置方法について、ご紹介します。

あるぞ！

1

特 集
ここに食べ物が4

集

特効果的に電気 柵 を 使 う た め の 注 意 点□ 電気 を 入 れ て い る の は 夜 間 だ け や、 電 気 柵
をダミーとして張ることはしないで下さい。
一度通電していない電気柵の中の作物を食
べ ら れ る と イ ノ シ シ は、 鼻 で 電 気 柵 を 確 認しなくなる場合があります。

㌢の

段設置

㌢・親 ㌢）□ 碍子（ガイシ）は畑側ではなく、山側（外向き）に 張 っ て 下 さ い。 逆 に 張 る と、 通 電 し て い な い杭を押し倒すかも知れません。
□ 柵の 外 側 も な る べ く 広 く 草 刈 り を し て 下 さ い。
獣の潜む場所を与えてはいけません。
□ 杭自 体 に 絶 縁 性 が な い 限 り、 碍 子 を 使 っ て 杭 と
ワ イ ヤ ー を 確 実 に 絶 縁 し て 下 さ い。 ビ ニ ー ル テ
ー プ や、 ゴ ム チ ュ ー ブ は Ｎ Ｇ。 又、 木 柱 は 絶 縁物でないので碍子が必要です。
□ ポリ ワ イ ヤ ー の 結 束 は ス パ ー ク し な い よ う に、
金属部分が確実に接触するように結束して下さい。
□ アス フ ァ ル ト は 通 電 性 が 悪 い の で、 動 物 が 確 実に土を踏む位置に設置して下さい。

（獣□ 電気
 柵と作物の間は、１ 程度開けましょう。
が電気柵に触れる前に作物が食べられないように！）□ 電気 柵 の 線 は た る み が な い 程 度 に 余 裕 を も っ て
張 り ま し ょ う。 引 っ 張 り 過 ぎ る と 中 の 電 線 が 切れることがあります。

□ 電気 柵 に 触 れ る と 危 険 だ と 分 か る よ う な 看 板 を必ず設置しましょう。

電 気 柵 は 正 し く 使 え ば、 設 置 労 力 や コ ス
トパフォーマンス的にも優れた防除資材です。是非とも、
正しい資材、
正しい設置、
正しい管理で農作物を守って下さい。

注意喚起のため、必ず看板の設置を！

（下草刈りは、電□ こまめに除草して下さい。
気柵が４０００Ｖ を下回らないうちに！）□ 定期的に電圧を測定して下さい。

㌢と□ 対象 動 物 に 合 っ た ワ イ ヤ ー 段 数、 高 さ を！
（メーカーパンフレット等参照）イノシシの場 合 は、 鼻 の 高 さ のしましょう。
（鼻の高さ…子供40□ 動物 は 飛 越 え よ り も 潜 る こ と が 多 い の で、
地面の凹凸などによって最下段と地面の間

硝子は山側（外向き）に張ること！
杭を押し倒す可能性があります。

m

原稿協力：北原電牧株式会社 大阪営業所

集

特

5

アスファルト、石畳等は通電性が悪い！
湿った土は
通電性よし

2
感電しないから、押し倒して入っちゃおう隔 が 開 き 過 ぎ な い よ う、 杭、 場 合 に よ っ て

電牧器

40
20

20

はワイヤーも増設して下さい。

設置は通電性の悪い
アスファルトから離れた位置に！

3
地形に応じてワイヤーを増設

トピックスJA kishu 2016 TOPIX『さわやか日高』リニューアルオープン！
7 月 15 日、ファーマーズマーケット『さわやか日高』がリ
ニューアルオープンしました。久保秀夫組合長、芝光洋専務、▲看板もリニューアル！

芝好和購買店舗委員長、上田眞由美理事、さわやか日高利用会
上田恵一会長がテープカットを行いました。
オープン日には、先着 100 人のお客様に紅白まんじゅうをプレゼント。開店と同時にたくさんのお客様が来店し、レジには行列ができました。オープン記念として、7 月 15 ～ 18 日
まで 4 日間、試飲・試食販売や店頭販売を実施しました。店舗
内には新たに冷凍コーナーを設置し、冷凍食品なども販売しています。新鮮な農作物や加工品など、たくさんの品物が出品されていますので、ぜひお越し下さい。

▲KKG3がお出迎え▲関係者によるテープカット▲たくさんのお客様が来店

食農教育支援～自然の恵みに感謝する気持ちを育んで～JA では、地域の子ども達食農教育を支援しています。青年部員、営農指導員、各支店職員、くらしの活動課職員らがお手伝いをしています。

●清川小学校●江川小学校7 月 5 日、全校児童 38 人が梅ジュース作りに挑戦し

7 月 13 日、全校児童 44 人が梅ジュース作りに挑戦しました。梅愛隊メンバーの中本ヱミ子さんを講師に招き、ました。くらしの活動課職員が講師を務めました。また、
1・作り方を教えていただきました。

2 年 生 16 人 が、 収 穫 した夏野菜（ピーマン、ミニトマト）を使って、ミニピザ作りに挑戦しました。
▲ミニピザ作り◀︎梅ジュース作り▲梅ジュース作りに挑戦

トピックス

6

輝く女性に！
女性大学『ヴィーナス』
第2期開講！
7 月 20 日、JA 紀州女性大学『Venus( ヴィーナス )』第 2 期が開講し、管内の女性 16 人が入学しました。来
年 3 月まで全 7 回の講座を受講します。

◀イラストレーター・
絵本作家
やのともこさん

開講式では、各担当常務より JA の事業説明等を行い、受講生らは自己紹介を行いました。
第 1 回講座では、龍神村在住で、全国で活躍している
イラストレーター・絵本作家やのともこさんによる講演≪少しの余裕でキラキラ☆人生≫を聴講した後、やのさん指導のもと、パステル画のポストカード作りを行いました。受講生は熱心に耳を傾け、やさしい色合いのパス
テル画に心癒されたようでした。
▲東忠常務より歓迎の挨拶▲手作りのポストカードが見事に完成！

▲やのさんの指導を受けてパステル画に挑戦

平成28年度『南高梅』消費宣伝活動
全国各地で講習会&販売促進！
4 月 25 日から 7 月 4 日にかけ、みなべ町の梅農家等
うめあいたいで結成する『梅愛隊』が中心となり、
北海道から沖縄まで、全国各地で『紀州みなべの南高梅』の消費宣伝活動を行いました。梅の郷支店管内の職員も同行し、講習会や店頭での販売促進を行いました。講習会には合計約 2,500人に参加していただき、梅の加工法（梅ジュース、梅酒、▲コープ沖縄（沖縄市産業交流センター／沖縄県）

梅干し）などを紹介し、『申年の梅』や梅の機能性をアピールしました。

▲エイヴイ平成町店（神奈川県）

7

トピックス

▲仙台市立高砂小学校（宮城県）

みなべいなみミニトマト部会
反省会

日高北部 野菜・花き部会
新たな体制でスタート

7 月 15 日、みなべいなみミニトマト部会は、みなべロ

7 月 1 日、日高北部野菜花き部会は、アグリセンター

イヤルホテルで平成 27 年度反省会を開きました。赤糖房、

ひだかで平成 27 年度反省会を開きました。27 年度をもっ優糖星、王糖姫について市場より情勢報告があり、意見て、野菜・花き部会の下に各品目の部会を置く体制を廃止。

交換などを行いました。

各部会を独自に設立し、部会活動の強化、各品目の品質・栽培技術の向上、販売力強化に努めることとしました。

梅干し目合わせ会
出荷前に規格を確認

切目生産者大会
各品目の情勢報告受ける

7 月 15 日、梅干分科会はアグリセンターみなべで梅干

7 月 5 日、みなべロイヤルホテルで切目生産者大会をしの目合わせ会を行いました。会員らは出荷規格等の説開きました。切目地区で栽培が盛んな豆類、ミニトマト、

明を受け、JA が準備したサンプルを確認しました。

小玉スイカ、花き類について、市場担当者から情勢報告がありました。

産直部会 イベント開催
Aコープかわべでジュース試飲

後期出荷のデコポン
反省会を開く7 月 17 日、A コープかわべ産直コーナーで、A コープ

7 月 15 日、和佐農産物加工所で平成 27 年度反省会をマーク品「くだものを漬けて飲みま酢」を使ったサワー

開きました。生産対策や、平成 28 年度取組み等について

ジュース（黒豆、ブルーベリー、イチゴ）の試飲イベン

協議しました。

トを行いました。

トピックス

8

582園地の土壌分析を実施兵庫県JA女性組織連絡会の視察受け入れ

6 月 28 ～ 30 日、
営農対策部は、管内の生産者から集まっ

7 月 14 日、 兵 庫 県 下 8JA の 女 性 会 役 員 ら 27 人 が、た 582 検体の分析作業を行いました。今後も定期的に行JA 紀州を視察に訪れました。JA 紀州の女性会活動についますので、生産者の皆様は積極的にご利用下さい。

いて紹介し、意見交換会を行い、親睦を深めました。まうめ あい たいた『梅 愛 隊 』の取組み等についてメンバーの林弘子さんと中本ヱミ子さんが説明し、梅ジュース作りを体験していただきました。

由良支店
七夕に浴衣姿で接客
7 月 7 日の七夕の日、由良支店では女性職員が浴衣姿で業務を行い、来店客からも好評でした。
JA 各支店では季節ごとに飾り付けを変えるなど、ご利用いただく皆様にとって身近な店舗づくりに取り組んでいます。

平成27年度JA自動車共済損害調査サービス
最優秀組合・優秀査定員表彰を受賞！
JA 共済連では、JA 自動車共済損害調査サービスへの取組み内容を対象とし、優秀な組合・査定員を表彰して各地区で展示会を開催
農機具など展示！
7 月 8 日から、各地区で展示会を開催しています。農

います。
平成 27 年度取組みにおいて、当 JA 事故相談課の久保田博之担当が、県内最多 3 回目の優秀査定員賞を受賞しました。また利用者満足度調査においても、当 JA は最

機具、農作業具など、様々な商品を展示しています。秋

優秀組合賞を受賞しにかけて、各地区で開催しますので、ぜひご来場下さい。

ました。今後も知識・技術をさらに充実させ、 損 害 調 査 サ ー ビ
スを通じて、組合員・
利 用 者 の 皆 様 に JA
共済に対する満足度・
安心感を提供してい
きます。

9

トピックス

3回

7 日前まで日前を目

うめ

梅園管理について元肥（ 月）

病害虫防除

10

あぐりガイド収穫前の水管理コ ン バ イ ン 等 の 作 業 の 都 合 上、
早くから落水する圃場も見受けら
れ ま す。 早 期 落 水 や 登 熟 期 以 降 の
水 不 足 は 粒 張 り が 悪 く、 胴 割 れ 米
週間～

な ど の 発 生 の 原 因 と な り ま す。 刈り取り予定の安に落水して下さい。

来年の貯蔵養分を蓄積するたの 施 用 は、 主 に 根 に 移 行 後、 翌

め の 重 要 な 時 期 で す。 こ の 時 期
収穫時期は米の品質に大きな影

施 肥 量 に つ い て は、 各 営 農 販用されます。

年 の 果 実・ 葉・ 新 梢・ 根 等 に 利
穂に緑％残っている状態が売センターにお問い合わせ下さ～適 期 で す。 刈 り 遅 れ を し な い た め

い。
し て 早 め に 刈 り 取 り を 開 始 し、 適

月上旬～中旬）幼虫発生後

倍倍＊農薬 の 散 布 は 、 朝 の 涼 し い 時 間に散布しましょう。

しても効果があります。

＊アプ ロ ー ド フ ロ ア ブ ル は 残 効 性が長いので、幼虫発生前に散布

アプロードフロアブル

又はスプラサイド乳剤（〇ウメシロカイガラムシることが大切です。

期内に刈り取りが終わるようにする の で は な く、 天 候 や 面 積 を 考 慮に は、 適 期 に な っ て か ら 刈 り 始 め

色籾がな い よ う に し て 下 さ い。

響 を 与 え る の で、 収 穫 時 期 を 逃 さ

適期の刈り取り992,000倍カメムシ類

水稲

カメ ム シ の 防 除
近 年、 カ メ ム シ に よ る 被 害 が 多

収穫時期の目安

日を目安と
％

1,500

1,000

く な っ て い ま す の で、 カ メ ム シ の防 除 を 徹 底 し て 下 さ い。 カ メ ム シ、

品種：キヌ ヒ カ リ・ イ ク ヒ カ リ・
コ シ ヒ カ リ・ ヤ マ ヒ カ リ・
きぬむすめ
出穂期から約して下さい。
※出穂 期 … 水 田 全 体 の 約 ～が出穂している状態のこと

50

7 日前までウンカ類幼虫

15

4回

紋枯病

10

1,000倍スタークル顆粒水溶剤（アルバリン顆粒水溶剤）

14 日前まで

8 月上中旬の 防 除 適 期 は 穂 揃 期 が 基 本 で す。

アプロード水和剤

2回又は1,000倍
いもち病

10

36

）

～

アプロードフロアブル

収穫前日数
ブラシンバリダフロアブル

使用回数
数
倍
剤
薬

1

35

（表

※穂揃期…圃場 全 体 の 穂 が
％出た時期

90

病害虫
防除時期

ガ イ ド
80

1

40

水稲防除

表１

あ ぐ り
1

カメムシ類にはキラップジョーカーフロアブル1000倍（収14／２）

〇白 紋 羽 病 防 除＊枯れ た 樹 の 根 は、 掘 り 上 げ て 園
外に出しましょう。
＊夏に 植 床 に ビ ニ ー ル を 掛 け、 太
陽熱消毒をしましょう。
＊ 定 植 時 に 苗 木 に、 フ ロ ン サ イ ド
ＳＣ倍を 本当たり ～ℓを潅注して下さい。

柑橘類
柑橘類の仕上げ摘果
ゆ ら 早 生 等 の 極 早 生 は、

月中旬から仕上げ摘果を行って下さい。
この時期になると果実の重みで下に 垂 れ 下 が っ て き ま す が、 垂 れ 下
がっていない果実はこの仕上げで

強風 ・ 台 風 対 策
風の影響を受ける園では、防風月の仕上げ摘果に備し き れ て い な い 樹 は、 早 急 に 小 玉

中 晩 柑 類 で は、 あ ら 摘 果 で 落 とえて下さい。

き を 行 い、でとり残った小玉果や傷果の間引

早 生・ 中 生・ 晩 生 は、 あ ら 摘 果

め収穫直前に摘果して下さい。

果 実 は、 新 芽 の 発 生 を 抑 制 す る た

摘 果 し て 下 さ い。 た だ し 上 向 き の㎝までに分布し果、 内 な り 果、 奇 形 果 等 を 間 引 い
て下さい。

水管理

味 の 良 い み か ん を 作 る に は、 梅

雨 明 け か ら 盆 す ぎ ぐ ら い ま で、 適度な水分ストレスを与えることが必 要 で す。 し か し な が ら 極 度 な 土壌乾燥は、果実肥大の低下、小玉果、㎜程度の潅水を行って酸 高 に 繋 が り ま す の で、 葉 が 巻 き

始めたら

下さい。

品 質 向 上 対 策（ 早 生・ 中 生 の マ ル

月末までに

チ被覆、フィガロン散布）

早 生・ 中 生 で は、

下さい。

台風対策

や 幼 木・ 高 接 ぎ 樹 は 支 柱 や 誘 引 を

チ 重 石 の 確 認、 防 風 ネ ッ ト の 点 検の 襲 来 が 多 く な る 時 期 で す。 マ ル

月から

月 に か け て は、 台 風や酸高を招くので葉水等を行って

被 覆 後 の 過 度 な 乾 燥 は、 樹 勢 低 下

行 っ て か ら 被 覆 し て 下 さ い。 ま たる 場 合 は、 降 雨 を 入 れ る か 潅 水 を被覆前に土壌が極度に乾燥していマルチ被覆を行って下さい。なお、

88

樹や防風ネット等で、強風対策を
しま し ょ う 。
また幼木は、根が少ないため倒伏しやすいので、支柱等で固定して下 さ い 。
干ば つ 対 策
梅は浅根性と言われ、細根の％は地表面からており、高温乾燥が続くと細根が枯れ て 樹 勢 の 低 下 に 繋 が り ま す 。
乾燥する前に、敷き草、堆肥等
で水分の蒸散を防ぎ、潅水のでき

10

9

50

るところは早めに潅水して下さい。

2,000倍14/4
2,000倍2 回目 満開 70 ～ 110 日後( 第 1 回目の散布から 20 日後 )
熟期促進
温州みかん

8

行って万一に備えて下さい。

あぐりガイド11

ダブルフェースフロアブル

収穫前日数／使用回数
数
倍
使用時期
的
目
種
品

◦ミ カ ン ハ ダ ニ の 防 除 に はスターマイトフロアブル
3,000 倍（7/1）もよい。

ミカンハダニミカンサビダニ

1／1
600倍

全
8 月下旬
般

ジマンダイセン水和剤

30/4（温州） ◦極早生については、使用前
90/4（晩柑） 日数に注意する。
黒点病
橘

9

備考
収穫前日数
／使用回数

柑

100

80

倍数

1

20

剤
薬
対象病害虫
防除時期

500

病害虫防除指針※昨年ミカンハダニが多発生した園地では必ず防除を行って下さい。

フィガロンの熟期促進と使用方法（樹勢低下園は除く）

花き類

●千両
月上旬は実腐れ病の後期発生時期にあたります。
月下旬～

月上旬に

雨が多いと実腐れ病が発生しやすいため、かけて、必ず予防散布を行って下

野菜

土壌混和

㎏／

ａ・ ２ 回 以 内 ）と石灰窒素を施用して下さい。石

灰窒素は、ガス障害が発生する危険性がありますので、圃場全体に均一に散布し、よく耕転して下さい。 さ ら に ガ ス 障 害 回 避 の た め、

日は空け

●よう菜類

袋）用意します。

枚頃まで必ず寒冷紗を被下さい。

さ せ な い よ う に 注 意 し て 下 さ い。

覆して下さい。

㎏／

欠乏症が発生し生育に影響が出てな影響はありませんが、毎年苦土

い欠乏症以外は収穫や収量に大き苦土欠乏症が発生しても、ひど

欠乏症対策

さい）

生育が進むにつれて、苗を徒長
土作り（ 高 温 時 以 外 は、 被 覆 し な い で 下㎏㎏

土壌改良資材めやす～㎖（約

根こぶ病の多発している圃場でて定植を行って下さい。

～

石灰窒素施用後は播種後は、寒冷紗等で直射日光

育苗

また、梅雨明け後は乾燥によりが 当 た ら な い よ う に し て 下 さ い。

さい。

土壌病害の発生を軽減させるた
ホ コ リ ダ ニ が 発 生 し や す い の で、●花き 類 定 植 準 備（ ス タ ー チ ス・
カスミソウ）
め、定植圃場は太陽熱や薬剤等には、連作を控えて下さい。

播種●ブロッコリー原 因 に な る の で 注 意 し て 下 さ い。

月中旬～

改良緑園、おはようなど

もし、夕方潅水する場合は表面が夕方の潅水は、病気、徒長苗のにして下さい。

潅水量は本葉が出るまでは控えめ防除に努めて下さい。

梅雨明け後、乾燥によりダニ類●寒小菊

よる土壌消毒を行って下さい。
土壌消毒終了後、土壌中の水分を保たせるのと、地温を下げるた
め防風ネットや遮光ネット等を張が発生しやすくなります。

湿る程度にして下さい。
育苗中の害虫には注意し、適宜

また、芯止まりの原因となるオ
オタバコガの発生も多くなってき防除を行って下さい。農薬につい本葉

播種は、 ａあたり ～ますので、初期防除を徹底して下てはお近くの営農指導員にお尋ねさい。
アザミウマ、アブラムシの発生にも注意し、防除を行って下さい。

10

9

10

7

60

り、あらかじめ畝の底まで水が入るよう十分潅水して下さい。
定植
植え痛みがないように、できる週間だけ根鉢を崩さず、定植後はすぐに潅水を行って下さい。
定植後から活着までの約

10

8

30

1

12

あぐりガイド9 月のあなたの運勢★モナ・カサンドラの潅水が生育に大きく影響します

苦土セルカ 号

ＢＭヨーリン
根こぶ病対策～10

根こぶ病対策でフロンサイド粉剤（全面土壌混和

40

ので、定植後は作物の生育を見ながら潅水して下さい。

2ａ）または、オラクル粉剤（全面30

3/21〜 【全体運】ささいなことが気になって仕方ないかも。常におおらかさと笑顔を忘れずに。気分転換には遊歩道や公園の散策を
4/19 【健康運】スポーツを楽しむと、体調に好影響あり 【幸運を呼ぶ食べ物】トウガン

牡羊座

4

80

•

8

9

3
100
60

•

•

1

袋／

ａ ） を 施 用 し て 下 さ い。

㎝

㎝

条千鳥植え

ハチ影響日数

ベストガード粒剤

1～2g／株

1回

定植時

植穴処理土壌混和

30 日以上モスピラン粒剤

1g／株

1回

定植時

植穴土壌混和1日

黄化葉巻病対策

一 部 地 域 で は、 昨 年度生育初期に非常に多ま た 定 植 の 際 は、 コ

使用方法

種時期を調整して下さい。
※アブラムシ媒介のウィルス病が毎 年 問 題 に な っ て い ま す の で、

く 発 生 し、 大 き な 問 題

定 植 前 に、 再 度 ハ ウ

れ草勢のバランスが崩れたり、コ

ナジラミ対策に粒剤を

花房

使用時期

下さい。
畦幅

株間

初期防除は徹底して下さい。

ラなどの堆肥を十分に入れ、根スやハウス開口部に被となりました。

ばりの良い状態にして、肥大期覆している防虫ネッ※乾燥する所や地力の弱い所については、特にバークミンや稲ワの乾燥時においても影響の受けが無いか確認して下さトに破損している部分●ミニトマトナジラミや黄化葉巻病、葉かび病

い。

ａ当たり施用量）

昨年度は、天候に大きく左右さ難い土作りを行って下さい。
定植時には十分潅水して下さい。
元肥（

必 ず 施 用 し て 下 さ い。

ナバチ導入時期を考慮などの病害虫が多く発生しまし㎏

本年度は、再度ミニトマト栽培

薬剤についてはマルハ
㎏

た。

ＩＢ６０４

又は
ＣＤＵ

し選択して下さい。

交配作業～

初期の生育を安定させ る た め、目まではトマトトーン

による交配を実施してトマトトーンは細か

使用回数

い る 場 合 に は、 硫 酸 マ グ ネ シ ウ ム（「改良緑炎」が特に発生しやすいので 、 注 意 し て く 下 さ い 。
※ホウ素欠乏症が発生した園地に
つ き ま し て は、 Ｆ Ｔ Ｅ を ａ 当
たり ㎏施肥して下さい。
「おはよう」についてはホウ素
欠 乏 症 非 常 に 発 生 し や す い の で、必ず Ｆ Ｔ Ｅ を 施 用 し て 下 さ い 。
湿害 対 策
ブロッコリーは湿気に弱いので
湿 害 対 策 と し て、 高 畝 に し て 排 水は十 分 と っ て 下 さ い 。
圃 場 が 他 に あ れ ば、 排 水 の 良 い
土壌 に 栽 培 し て 下 さ い 。

の基本を確認し、１つ１つの作業を丁寧に行い、予防的な薬剤散布などで高品質なミニトマトの安定生産を目指しましょう。
草勢管理
定植初期の管理は、その後の草本的な管理を丁寧に行い、側枝な

い 間 隔 で、 薄 い 倍 数 で下さい。
ども利用し、草勢維持に努めて下に努めて下さい。

に結実させられるようた っ ぷ り と か け、 確 実
期により調整して下さい。

また、定植苗の大きさは定植時

さい。

勢維持に重要となってきます。基3※追肥は、生育に応じてその時々施用します。 ａ当り 化成又㎏施肥して下～は千代田化成をさい。
●なのはな
播種時期目安移植栽培： ／～

※昨年度は気候の影響もあり、生育が早まり、需要期の 月、

直播栽培： ／

※初期生育を旺盛にし、寒さがくるまでに必要な外葉を作りまし3●キ ャ ベ ツ

月初旬

NK

2

月まで株がもたない傾向にあっ

枚の健全な苗を定植40たので、気象状況を見ながら播

1

播種

～

月下旬～

春系 号、金春など

定植
本葉

2
180
10

20 15

ょ う。 ま た、 小 苗 や 根 の 少 な い

しま し ょ う 。

•
•

9

10

苗 は、 で き る だ け 定 植 し な い で

4/20～ 【全体運】イベントや行楽に誘われるなど、外出の機会が増える予感。意欲的に参加すれば、何かしら得るものが多いはず
5/20 【健康運】新陳代謝の促進が健康の秘訣（ひけつ）になりそう 【幸運を呼ぶ食べ物】サツマイモ

牡牛座

10

9 月のあなたの運勢★モナ・カサンドラ

あぐりガイド13

使用量

コナジラミ類防除薬剤

病害虫

35 130
200
9

9

6

•

10
4

305

5

•

1
•
8

エンドウを栽培している皆様へ

土壌消毒を徹底しましょう‼
近年、夏季の天候不順や台風の影響により、太陽熱土壌消毒の効果が不十分となり、エン
ドウ類では土壌病害などによる立枯れ症状が多発し、著しい収量減となった園地が多く見られています。
これまで以上に土壌消毒を徹底して下さい。

フザリウム菌によるエンドウ立枯れ症状○葉が淡黄色になって内側に巻き、生育が悪くなり、萎れ、枯死する。
○定植後 1 ヶ月以上してから発病することが多い。
○萎れた株の茎を縦に割ると、導管部が地際から数十センチの高さまで褐色に変色している。
○株の地際部が黒褐変して細くなり、根が腐り落ちる。
○いずれかに該当する場合フザリウム菌が原因の土壌病害の可能性がある。

立枯れ症状発病株

導管の褐変（左、右上）と根腐れ（右下）

立枯れを起こすフザリウム菌の生態○カビの仲間で、主に土壌伝染する。
○病原菌は土壌中で寿命の長い（10年程度）胞子の状態で存在し、エンドウの根が近くにあると発芽し、根から感染する。
○植物体を枯死させた後、土壌中に大量の胞子を形成するため、無防除での連作は非常に危険。

JA 紀州

双子座

・

和歌山県

5/21〜 【全体運】うっかりミスが増えそう。慣れている作業でも丁寧に行って。集中力を高めるには、料理や手芸、DIY が最適
6/21 【健康運】無理なダイエットは NG。適度な運動を 【幸運を呼ぶ食べ物】シメジ

9 月のあなたの運勢★モナ・カサンドラ

あぐりガイド14

防除対策
1．まずは太陽熱土壌消毒！
※基本的な太陽熱土壌消毒方法① 完熟堆肥（３ ｔ／ 10 ａ）を施用する。
② 圃場をできるだけ深く丁寧に耕起する。
③ 小畦を立て、十分に潅水した後、べた掛けビニールを全面に隙間なく被覆する。
④ 施設では併せて外張りビニールを張り密閉する。
⑤ 地温の高い時期を逃さないように、梅雨明けまでに太陽熱土壌消毒の準備を終了する。
⑥ 太陽熱土壌消毒の期間は梅雨明け後、最低 30 日以上確保する。

2．立枯れ症状の発生がみられた圃場では、次の対策を追加しましょう○クロルピクリン剤で土壌消毒を行う。
太陽熱土壌消毒後、耕耘・畝立てし、薬剤を処理する。
処理後はガスが逃げないようにビニール被覆する。
○健全種子を播種する。
発病圃場での自家採種はしない。
○汚染土壌を外に持ち出したり、外から持ち込まないようにする。
作業機械を他の圃場と共有する場合は、機械をよく洗浄し、付着した土壌を除去する。
○発病株は伝染源となるので、すぐに抜き取ってハウス外に持ち出し適切に処分する。

ご不明な点等ありましたら、お近くの JA 営農指導員、または県の普及指導員までご相談下さい。

蟹
15

座

あぐりガイド

6/22～ 【全体運】スムーズに人脈のネットワークを広げられます。初対面の人にも気さくに話し掛けて。新ジャンルへの挑戦も吉7/22 【健康運】健康法に凝り過ぎず、自然体で過ごして 【幸運を呼ぶ食べ物】サケ9 月のあなたの運勢★モナ・カサンドラ

平成29年度補助事業に関するご案内
平素は、JA 各種事業にご理解・ご協力を賜り誠にありがとうございます。
さて、平成 29 年度に予定されている下記の事業の【取りまとめ】を行います。
参加をご希望（ご検討）の方は、受付期日までに、最寄りの営農販売センターに用意してある、申込み用紙に必要事項をご記入のうえご提出下さい。
なお、詳細等ご不明な点・ご質問等は、各営農指導員にお尋ね下さい。

事業内容［主たる内容のみ記載］
補助

対策区分

内容

条件等

果樹経営支援対策事業
改
国

園

植
地

整

備

優良品種・系統への改植

2a ～ /1 園地

同一品種の改植（※一定の要件あり）

産地パワーアップ事業で対応

園内道・傾斜の緩和 など

か ん 水 設 備

多目的スプリンクラー
点滴かん水 など

特

単軌道・防風ネット など

認

事

業

おおむね10ａ～/１園地

果樹産地競争力強化総合支援事業

県

土壌水分調節対策

マルチ・土壌改良資材 など

2a ～ /1 園地

園

園内道・傾斜の緩和 など

2a ～国対象面積 /1 園地

スプリンクラー

資材費等

2a ～国対象面積 /1 園地
園地整備を伴う場合に限る

老 木 園 の 改 植

苗木代等

2a ～ /1 園地
指定品種に限る
園地整備を伴う場合に限る

地

整

備

野菜花き産地総合支援事業
省
県

高

エ

ネ

ヒートポンプ・循環送風機 など品

遮熱ネット
質 パイプハウスの高度化
［耐風性・耐暑性］など

省 力・ 低 コ ス ト

定植機・自動結束機 など

流

選別機など

通

2a ～ / 対策区分

上記以外にも、各市町単位での補助事業もありえますので、農業に関する設備・機材等の導入をお考えの方は、営農対策部 営農企画課［☎ 0739-72-3956］まで、お問合せ下さい。
提出期日

提出先

平成28年10月31日［月］

最寄りの営農販売センター

ご注意とお願い
募集要項に合致しない場合、または記載内容に不備・虚偽の内容がある場合、および JA からの確認・指導等に対してご協力・ご理解いただけない場合は、誠に申し訳ありませんが、本申込みの受付は致しかねますので、あらかじめご了承下さい。
※産地パワーアップ事業については予算がなくなり次第終了となります。

獅子座

7/23～ 【全体運】リラックス気分で過ごせる月。習い事や趣味に力を注いでみて。美術館巡りなど、芸術的なレジャーも幸運
8/22 【健康運】おおむね良好。アクティブに動き回れそう 【幸運を呼ぶ食べ物】イチジク

9 月のあなたの運勢★モナ・カサンドラ

インフォメーション

16

乙女座
17

8/23～ 【全体運】新しいことを始める好機。何事にも前向きにトライを。オープンしたばかりのお店に足を運ぶのも良い刺激に
9/22 【健康運】小さなけがに注意。慌てず、落ち着いて 【幸運を呼ぶ食べ物】サンマ

インフォメーション

9 月のあなたの運勢★モナ・カサンドラ

天秤座

9/23～ 【全体運】ささやかな喜びに恵まれる期間。感謝すれば、さらなる好運を引き寄せられるでしょう。周囲への気配りも大切に
10/23 【健康運】ストレッチや体操などで軽く動くと上昇 【幸運を呼ぶ食べ物】シイタケ

9 月のあなたの運勢★モナ・カサンドラ

インフォメーション

18

JA紀州年金友の会

第1回

グラウンドゴルフ大会
平成28年11月17日
（木）
参加対象者

 年金友の会会員及び当 JA に年金振込口座指定替変更
中の方。

※雨天等で中止の場合、前日に連絡いたします。

予備日 平成28年11月18日（金）55 才以上の年金予約者（JA紀州受付済み）も含む。

競技方法① 24 ホール（8ホール×3回）のストロークマッチによる個人戦。
②打順はローテーション方式とする。
③公益財団法人日本グラウンド・ゴルフ協会のルールを適用し一部ローカルルールを併用する。

留意事項①グラウンドゴルフ用具（クラブ、ボール、マーカー）
は、各自持参して下さい。
②組み合わせは当日くじ引きにて決定します。

南山スポーツ公園陸上競技場③審判は各自でお願いします。
その他

ますが、飲み物は各自持参して下さい。

（日高郡日高川町和佐 1030-1）

受 付：AM 9：00 ～開会式：AM 9：30 ～閉会式：PM 2：00（予定）
主 催：JA 紀州年金友の会
紀州農業協同組合

28

27

6 6

蠍
19

座

日 時 ： 平成 年７月 日
場 所 ： ＪＡ本店 階○報告事項 		①平成 年度 月末仮決算結果について②平成 年度 月末組合員加入脱退状況について③平成 年度体制整備モニタリングの結果
報告について④コンプライアンス委員会報告について⑤ＡＬＭ委員会報告について⑥情報セキュリティ委員会報告について⑦龍神支店の金庫室改修工事について⑧切目集荷場の屋根改修工事入札結果について⑨花野果市オープンについて⑩理事との利益相反取引に係る理事会承認後の取引実行について⑪農業経営事業 利用権設定状況について
28 28②大会中の傷病については応急処置以外の責任は負いません。
③参 加申込後、 欠席される方は、 金融課までご連
絡をお願いします。
申込方法

「JA 紀州年金友の会グラウンドゴルフ大会申込書」に必要事項をご記入の上、最寄りの店舗又は、渉外担当者にお渡し下さい。

申込締切日

9月30日（金）【問い合わせ先】JA紀州 金融部金融課 ☎︎0738－22－6670

直売所利用会
会員募集！
農産物を出品してみませんか？

4

27

年度

10

1

平成

8 7 6 5 4 3 2

第４回

○協議事項
（  ）平成年度下半期末監事監査改善を要
する事項に対する回答書について（ ）ディ スクロージャー誌の承認について（ ）出資の減口について（ ）固定資産の処分について（ ）固定資産の取得について（ ）畑野
 集荷場の駐車場設置工事について（ ）購買未収金の回収ルールについて（ ）移動スーパー「とくし丸 号車」の導入について（ ）理事との利益相反取引について（ ）理事定数の見直し方針について協議の結果、１〜９号議案が承認されました。 号議案については、継続して協議することとなりました。
10 9①当日のお弁当につきましては JA でご用意いたし

JA の直売所『ほんまもん』、『フレッシュマート』
へ出品いただける方を募集しています。
詳しくは、直売課までお問い合わせ下さい。

28

3

26

「私たちと一緒に出品しましょう！」
片山会長（右）、上野副会長（左）直売所利用会☎073９－72－3664

10/24～ 【全体運】向学心が旺盛になる時期です。カルチャーセンターの体験教室を受講するなど、興味のあることに意識を向けて
11/22 【健康運】暴飲暴食は控え、栄養バランスに配慮を 【幸運を呼ぶ食べ物】サトイモ

インフォメーション

9 月のあなたの運勢★モナ・カサンドラ

農 作 業 事 故 を 予 防 し、安心して農業機械をお使いいただくためにJ A農 機
センターで
ぜひ点検
を行って
下さい。
農家の皆様とのコミュ
ニケーションや情報提供の場所としてもご利用いただいておりま
す。どうぞお気軽にお越し下さい。

農業機械のことなら、JA 農機センターにお任せ下さい！

射手座

11/23～ 【全体運】つまらない意地を張りやすい気配。自分に正直になることで、運気回復の呼び水に。気分転換には読書がベスト
12/21 【健康運】まめな休息を忘れず、ゆったり過ごして 【幸運を呼ぶ食べ物】ゴマ

9 月のあなたの運勢★モナ・カサンドラ

インフォメーション

20

紀 州のええとこ、こんなとこ
しま の せJA紀州管内の名所・
隠れスポット

Vol.

5

を紹介！

島ノ瀬ダム

今回紹介するのは、「島ノ瀬ダム」です。
島ノ瀬ダムには約 800 本の桜の木があり、春になるとダムを背に一斉に桜の花が咲き誇ります。
毎年、桜の開花に合わせて地元の方々が鯉のぼりをたくさんあげて、ダムをより一層賑やかにしてくれます。（鯉のぼりは 3 月末頃から 5 月 5 日まであげられています）
桜の満開時期には、女性会みなべブロック高城
支部の皆様が、さんま寿司やちらし寿司などを作って販売しています。
県外からの花見客、地元の方々にとても人気のスポットです。ぜひ一度訪れてみて下さい。
【住所】〒 645-0202

日高郡みなべ町東神野川【記事・写真】梅の郷支店

樫山真弥

県内JA広報誌共通企画

こんなのあります！

【JAありだ】

ギュッと有田みかん
JA ありだでは平成 26 年 7 月から、厳選した有田みかんだけを使用した
100％ストレートジュース「ギュッと有田みかん」を販売しています。温州
ミカンのトップ産地・有田地域を管内にもつ JA として、初めて商品化したオリジナルジュースです。
「ギュッと有田みかん」は、JA 直営選果場の光センサーで高糖度の有田みかんを選別した厳選果汁のみを使用しています。皮をむいて果汁を絞るためエグ味や渋味がなく、後味良く仕上がっています。また、しっかりした甘さにほんのり爽やかな酸味がアクセントになり、ジュースの味わいを一層引き立てます。保存料・着色料・香料は一切使用せず、消費者からは安心して飲めると好評です。
商品は個人向け 180ml 入りをはじめ、贈答用やご家族向けの 495ml 入りギフト用セットもご用意しています。直売所「ありだっこ」で取り扱っていますので、最高の環境で育った有田ならではの味を是非ご賞味下さい。
【問い合わせ先】ありだっこ

山羊座
21☎︎0737－53－1311

12/22～ 【全体運】開放的な気分になり、いろいろなことにチャレンジしたくなりそう。思い切って行動すれば、世界が広がります1/19 【健康運】不規則な生活を正すことで、快方の兆し 【幸運を呼ぶ食べ物】栗インフォメーション

9 月のあなたの運勢★モナ・カサンドラ

パグのこはるちゃんは、今年の 2 月に小椋家にやってきました。

美浜町吉原

新春に生まれたことから、「こはる」と名付けたそうです。
こはるちゃんは人が好きで、誰とでも仲良くなれるのが特技です。

こはる（♀・6ヵ月）

毎日散歩して、ボールで元気に遊んでいます。
いたずら好きで家族を困らせてしまう一面もありますが、ひとつ

お ぐら

飼い主：小椋

ひとつの仕草や、体が柔らかいところがとても可愛いと話す小椋さ

きょう こ

恭 子さん

ん。こはるちゃんは、家族にとって癒しの存在です。

クロスワードパズル
二重マスの文字を A ～ E の順に並べてできる言葉
はなあに ?
出題●ニコリ■ヨコのカギ①ス
 スキや団子を供えて月を観賞します②芸
 事の家元のこと③─ ─は熱いうちに打て④お 遍路さんがぐるりと巡る⑥寝 相の悪い人は蹴飛ばしてしまいがち⑧夫
 のパートナーです⑩ゆ っくりした速さで走ること⑫丸
 々とした──のような赤ちゃん⑭ 巨 峰、ピオーネ、マスカットベリーＡといえば⑯花
 束に結べばいっそう華やかに⑱宣
 伝などを書いて通行人に配る物

正解者の中から抽選で５名の方に、■応募方法

御坊市湯川町財部

644 0011

668

１

ＪＡ紀州
くらしの活動課 行  

切手

右記の記入例を参考に、はがきまたはFAX（0738-32-7140）にてご応募下さい。
皆様からお寄せいただいたおたより、感想等は広報誌・HP 上に掲載させて頂く場
合がございます。その際は市町村・イニ
シャルを使用させて頂きます。ご了承下
さい。
JA 紀州ホームページにも、プレゼント
コーナーを設置しています。
（別のクイズ）

水瓶座■タテのカギ①分
 速を 60 倍すると③─
 ─にかけて育てた作物⑤無 の反対語⑥（ ）や【 】などのこと⑦ 結婚式でご祝儀を渡したり芳名帳に記入したりする場所⑨引
 いて当たり外れを決めます⑪一 重の人も二重の人もいます⑬あ まり腕の良くない医者のこと⑮鳥
 籠の中に付ける棒⑰マ
 ツタケを──蒸しにして食べた⑲─
 ─のように丸い月⑳ カメやカッパの背中に付いています
21 プ ロレスの試合で「カーン！」と鳴らします①クイズの答え②郵便番号・住所③氏名（ふりがな）④電話番号⑤お便り・感想●先月号の答えは産直部会の加工品
詰め合わせ（トマト
ソース他）

でした
「センプウキ」

プレゼント!

●締切
8月31日
（水）
消印有効

 選者の発表は、発送をもって当代えさせて頂きます。

7 月号応募数：169 通

かえって運気低下を招く結果に。
気楽に構えて。
リラックスするにはマッサージが有効
1/20～ 【全体運】マイナス思考しやすく、
2/18 【健康運】長時間同じ姿勢は禁止。
適宜、動かして 【幸運を呼ぶ食べ物】マイタケ

9 月のあなたの運勢★モナ・カサンドラ

読者の広場

22

川 柳

川柳・俳句・短歌募集！
宛先はクロスワードパズルの応募先と同じです。住所、氏名（ペンネーム）、
電話番号をお忘れなく！

・ ）

あきにぃ）

（印南町

真夏日も 秋の風立つ 日高奥 （日高川町
まどろみへ 南部風鈴 喋り過ぎ

今年から中学生になった凜
ちゃん。勉強にクラブ活動に、
毎日がんばっています。家のお手伝いも進んでしてくれるお姉さんです。
サッカーが大好きな治くん。練習や試合では、誰よりも大きな声を出してがんばっ
ています。

井蛙）

はる

けんぎゅう かいですが、色んな食べ方があると、さらに治くん（10才）

ら せん

月たくさんのおたよりをいただいていま楽しいですね。今月号では果物のスムージ

りん

天外へ 飽くなき螺旋 牽牛花  （印南町

す。ありがとうございます。自分の住んでーを紹介していますので、ぜひ作ってみて下さい。

凜ちゃん（12才）

俳 句

読者からのお便り
デトックスウォーター流行ってるんですね。毒素が排出できるんですね。暑い夏いスマイルハート（ 月号）で紹介されていた瀧法寺（おたきさん）に数十年ぶりに・ ）くらでも飲めそうです。
（日高川町お参りさせて頂きました。これからも管内の隠れスポットを紹介して下さい。

最後のページ、クッキングの所いつも楽しみに見させていただいています。デトッ・ ）スマイルハート毎回楽しみにしていま・ ）せて頂いて瀧法寺さんへお参りに行かせて とてもさわやかです。 （ 由良町・ ） ◎水に漬け込むという発想は驚きました（美浜町頂きます。 ◎『紀州のええとこ、こんなとこ』には毎 ね。果物はそのまま食べてもちろん美味し

クスウォーターさっそく作ってみました。

（印南町

Y
M

い る 町 の『 え え と こ 』、読者の皆様からのご紹介もお待ちしております。

日高川町船津

T
N

O

編集後記

表紙紹介

T

P.N

P.N

す。
『 紀 州 の え え と こ、 こ ん な と こ 』 読 まMH

9 月のあなたの運勢★モナ・カサンドラ

ふれあいコーナー・表紙紹介

23

2/19～ 【全体運】ちょっとした失敗にクヨクヨしがち。サッと気分を切り替えて。親しい人に話を聞いてもらうとスッキリします
3/20【健康運】ストレス解消が健康キープのポイントに 【幸運を呼ぶ食べ物】アシタバ

座

魚

O

T

7 月 26 日、御坊市湯川町財部に『スーパーデリシャスヒロ御坊店』がオープン！
店舗内には、JA 紀州の産直コーナー『花野果市（はなやかいち）』を設けています。
地元農家さんなどが作った、新鮮な野菜や果物、様々な加工品がたくさん並んでいます。是非お越し下さ～い！

小宮7

 家族からのメッセージ
ご周りの人への感謝の気持ちを忘れず、スポーツに勉強にがんばってね !!

ス ムージ ースムージーとは、凍らせた果物、野菜等を使った、シャーベット
状の飲み物です。
ひんやりシャリシャリのJA Kishu
COOKINGvol.028

発行：紀州農業協同組合
編集：総務部くらしの活動課

食感が楽しめます。
夏バテにもぴったり！
本誌では果物のみのレシピを紹介しますが、お好みで野菜を入れても OK！

ぽん！

様々な組み合わフレッシュミズ
こ あ

せを楽しみま〒 644-0011 御坊市湯川町財部 668-1
TEL：0738-22-2480（代表） FAX：0738-23-3223（代表）んん、虹歩ちゃ薮 脇 直子さ

❶

しょう。

❷

果物類は皮をむいて種をとり、適当な大きさに切って、ジップロックなどに入れて冷凍する。

＊ 作 り 方 ＊無調整豆乳は牛乳などに置き換えても OK ！

スムージーは作り置
きせず、飲みきれる
量を作りましょう！

お好みの材料をミキサーに入れて、よく混ざったら完成。

＊材料は２人分を紹介しています。分量はお好みで調整して下さい。

●梨・ぶどう●りんご・みかん・バナナ

メールアドレス：kurashinokatudou@kisyu.jawink.ne.jp
H P ア ド レ ス：http://ja-kisyuu.or.jp

おススメ！
疲労回復にも効果あり♪

基本のミックス！なつかしい味♪

梨

みかん



2個

バナナ



1本



りんご（皮つき） 

1個

ぶどう
（皮つき）
大粒 10 粒
無調整豆乳



150㎖

無調整豆乳



1/2個

150㎖

こんな組み合わせも♪
●パイン・りんごパインですっきり！
カットパイン 200g
1／2個
りんご（皮つき） 無調整豆乳
 150㎖●メロン・パイン
リッチな味！
1／4玉
メロン 
カットパイン  100g
無調整豆乳  150㎖

●いろいろミックス
たくさん入っておいしい！
ぶどう（皮つき）大粒  10 粒
1/2 個
梨

1/4 個りんご

カットパイン 60g
無調整豆乳 100㎖

美容・ダイエットに効果あり♪話題の食材も取り入れてみる !?
「ココナッツミルク」や「チアシード」を入れるのも Good ！ココナッツミルクは中鎖脂肪酸が豊富で、脂肪を燃やす働きがあります。チアシードは、チアという南米原産のシソ科植物の種子。水に漬けると 10 倍に膨らみ、食物繊維が豊富です。
＊スムージーに足す場合は、レシピ分量にココナッツミルク 20ml 程度、チアシード大さじ 1 ～ 2 杯程度にしましょう。

この広報誌は、環境にやさしい再生紙と一部植物油インクを使用しています。