vol.1

女性の視点で考える 防災の知恵袋

災害発生直後は、本当にどんな状況下に立たされるのかわかりません。また、情報は携帯電話やＳＮＳに限ったこと今はスマートフォンをはじめとする携帯端末からの情報収ではなく、日頃からご近所や趣味仲間、友人、会社等、知集・発信が当たり前の時代ですが、あなたはもしもの時の情り合いとの何かしらつながりを持つことも大いに有効です。

報入手や大切な人への連絡のための準備をしていますか？

ぜひ明日から、いや今から、準備してはいかがでしょうか。

災害発生時は必ずしも自宅で家族と一緒にいるとは限りま

災 害 対 策 アプリや 情 報

せんし、災害の規模によっては行政自体も被災し、公的な防 災 アプリ
川崎市防災情報ポータルサイトで紹介しています。
http://portal.kikikanri.city.kawasaki.jp/index.shtml

情報の発信が遅れることも想定されます。だからこそ、一部の人だけでなく、性別・年齢・就業就学状況などに関わらず、メールニュース か わさき
川崎市から地震などの情報を受け取ることができます。
mailnews-m@k-mail.city.kawasaki.jp
宛に空メールを送ることで登録や解除ができます。

一人ひとりが自ら情報を得て、身の安全を確保するために備えることが非常に大切なのです。
災害発生時の情報入手等の手段として役に立つものの１つが、東日本大震災でも有効だったＳＮＳや災害対策アプリ

女性の視点で考えるかわさき防災プロジェクト（通称 : JKB）三村英子 さんです。ＳＮＳは間違った情報に注意が必要であるとはいえ、リアルタイムな情報が多く、連絡手段としての機能もあるものが多くあります。また、防災アプリには、防災・災害に関災害時は電気が使用できない場合もあるので乾電池式（写真）と蓄電池式の両方を携帯するのがおすすめです。

する情報入手のほか、安否情報の登録・検索、防災マップから避難所の検索もできるものもあります。

vol. 2

女性の視点で考える 防災の知恵袋

鈴があれば暗闇でも触ると鈴が鳴るので見つけやすく、目印にもなります。また、居場所を知らせる笛を吹くのは空気を

今回は、いつも私たちが地域の防災訓練や出前講座で展吸う時より力が要りますが、鈴は少し揺らすだけで鳴ります。

示している「枕元セット」をご紹介します。この枕元セットは、

ちなみに私は阪神・淡路大震災で瓦礫の上を裸足で歩きケ

もしもの時にこれがないと困るというものを、枕元に大判ハガをした経験から、厚手の靴下もセットにいれています。

ンカチやバンダナに準備しておくというものです。災害時に避難生活を送るなかでは、いつも飲んでいる薬が手に入慌てて逃げる際にも、サッとその大判ハンカチごと握って避らない、非常食には固いものもあるので食べることができ難することも可能です。

ないなど、日頃不自由でないことが一瞬にしてとても不自由場合によっては、停電し真っ暗になり、地震の大きな揺れで周りに置いているものが移動したり散らばったりする可能性もあります。そこで、私たちは大きめの鈴を２つつけました。になることもあり得ます。皆さんもご自分が必要な枕元セッ
トをご準備してはいかがでしょうか。

女性の視点で考えるかわさき防災プロジェクト（通称 : JKB）三村英子 さん

シニア世 代 向 け 枕 元 セット例
・常用している薬：災害時には薬はすぐに手に入りません。

・携帯電話（スマートフォン）：ＳＮＳでも情報収集ができます。

・メガネ：自分に合った予備のメガネを準備しておくと良いです。
・入れ歯：長期避難等になった際には安心して食事ができます。

左：枕元セット一例
右：こんな感じでさっと持ち出すことができます。
鈴がついているので暗闇でも手さぐりで見つけることが可能です。

vol. 3

女性の視点で考える 防災の知恵袋

4 月にありました熊本を中心とする九州地方の地震で被害にあわれた被災者の皆さまに心よりお見舞い申し上げます。
震度 7 が 2 度、そして体に感じる余震の多さに、被災者の皆さまは心休まることがなかったかと思います。
さて、今回は「0 次の備え」についてお話ししたいと思います。
「0 次の備え」とは、非常持ち出し品のなかから、日頃から携帯できそうなもの、備えておきたいと思うものをいつも使うバッグやカバンに入れ、万が一の事態に備えるということです。皆さんのバッグやカバンにはどんな備えが入っていますか？
「0 次の備え」として特にお勧めしたいのが「携帯トイレ」。

↑私の 0 次の備え：

携帯トイレ、マスク、携帯電話充電器、てぬぐい。

携帯トイレは 1 回分ずつ小分けされているタイプを持ち歩いています。
いつも持ち歩くカバンには、キーホルダー型の懐中電灯とホイッスルも付けています。

平時はコンビニ、駅など、それほどトイレに困る事はないか勧めいたします。自分が使わなくても、家族や困っている方もしれません。しかし、災害時にはトイレが見つかっても使に差し出すこともできます。今は携帯トイレの種類も沢山あえないということがありえるのです。男性も「女性と違って場りますので、ぜひ自分にあった携帯トイレを備えてみてはい所を選ばなくても簡単に用を済ますことができる」と軽視せかがでしょうか。

ず、ぜひ「0 次の備え」として携帯トイレを持ち歩くことをお女性の視点で考えるかわさき防災プロジェクト（通称 : JKB）三村英子さんvol.4

女性の視点で考える 防災の知恵袋

災害時の性犯罪〜
その時あなたは自分の身を守れますか？

めの対策や心構えをもつことが必要ではないでしょうか。
災害時に性犯罪に遭わないための対策・心構え

皆さんは災害時にも性犯罪が起こっていたことをご存知ですか？ 災害時には、停電や断水、避難所での集団生活など、さまざまな環境の変化があります。そのような状況では、普段よりも防犯対策が手薄になるため、女性にとって深刻な問
題は、のぞき、強制わいせつ、強姦などの性犯罪の被害です。
しかし、私たちが活動するなかで、災害時の性犯罪について、こんな話があったと聞いたことがあります。
「そんな暗い時間に出歩くからよ」、「こんな異常事態の時は、男性は子孫を残したいと思って性犯罪が起こるんだって」、「狙われても仕方ないよね、こんな時だから」…。ですが、本当に「自分が悪い「」男性はそういうもの「」仕方がない」のでしょうか？
誰もが犯罪に巻き込まれて悲しい思いをしないためにも、男女共同参画の視点から災害を見直し、性犯罪被害防止のた*1① 外出するときは防犯ブザーを携帯② 日中でもできるだけ複数で行動する③ 暗くなってからの外出は控える④ トイレなどでは不審なところがないか確認する⑤ 死角になる場所を警戒する

被害者は多くの場合、単独行動をしている際に犯罪に巻き込まれており、大声で助けを求めた場合は未遂で終わったものも少なくありません。*2 災害時の状況において被害を受けないために、これらを心がけて避難生活を送ることが大切です。
*1 内閣府「平成 25 年度 広報ぼうさい」（第 72 号）を参照
http://www.bousai.go.jp/kohou/kouhoubousai/h25/72/question.html*2 東日本大震災女性支援ネットワーク『「災害・復興時における女性と子どもへの暴力」に関する調査報告書』
作成・編集
女性の視点でつくるかわさき防災プロジェクト（通称：JKB）／
すくらむ 21 インターンシップ生（飯野・河西・酒井）vol. 5

女性の視点で考える 防災の知恵袋

災害時に避難所に集まってくると想定される、様々な立場の方の例

避難所で長期の避難生活…その時あなたは！
いろんな立場の方が集まっていることを認識していますか？
昨年の熊本地震では余震による長期の避難生活となり、これまでと違った問題があったことは皆さんもニュースや新聞などでお気づきかと思います。例えば、自宅は壊れていない・高齢者、乳幼児、妊婦の方・身体障がいがある方、心の病がある方・持病がある方・セクシャル・マイノリティの方・ペット同伴の方（ペットは家族同然という方）
・認知症の方とその家族・外国人の方（日本語が話せない、理解できない方）
・単身者の方等々

が余震が怖くて避難所に車で避難してきているという方のケース。困っていることがあるけれど、自宅が壊れているわけではな

このように、実に様々な立場の方が災害時に安全や安心いので助けを求めにくかったといいます。身体が不自由な要介護を求めて避難所に集まってきます。その全てのニーズに対応者が、避難所に大きなベッドを持ち込むことに遠慮し、余震に怯することはできなくとも、自分以外に「いろんな立場の方がえながら自宅で避難生活をしていたというケースもありました。

存在する」という認識を持っていたほうが、問題が噴出しが避難所では男女の違いから様々な要望があがったこれまでちな避難所生活を過ごすうえでの心構えも変わってくるのでの経験を踏まえ、更衣室を設けたり、避難所運営のリーダーはないでしょうか。女性の視点で避難所を考えることは、女に女性を配置したりするなど工夫や改善が進んできています。

性のためだけではなく、いろいろな立場の方の視点で考えるですが、災害時、避難所には男女だけでなくいろいろな立場第一歩でもあるのです。内閣府のホームページからは避難所の方が集まってくることを想定し、あらゆるニーズに対応でき運営ガイドラインを見ることもできます。

るような準備は、どれくらいできているでしょうか。

内閣府 避難所運営ガイドライン
http://www.bousai.go.jp/taisaku/hinanjo/pdf/1605hinanjo̲guideline.pdf

性の視点で考える防災

06の知恵袋女作成・編集：女性の視点でつくるかわさき防災プロジェクト（通称：JKB）

地 震 で の 通 電 火 災 〜 そ の 時 あ な た はどん な 対 策 をして います か ? 〜
早いもので熊本の震災から 1 年が経ちました。4 月に政府

では、地震後の通電火災で亡くなった方々も多かったそうでの地震調査研修推進本部は、特定の地点で今後 30 年以内にす。助かる命も通電火災によって犠牲になることがあるとい地震が起こる確率を示した「全国地震動予測地図」※の 2017

うことです。

年度版を公表しました。私たちが住む首都圏は、震度 6 弱以上の揺れに見舞われる確率が 26% を超えています。

皆さんは、地震後の火災に対する対策はされているでしょうか ?家の中では普段の生活から火災対策ができているとよ

地震の「揺れ」に備えることも大切ですが、揺れの後に発り安心です。防災グッズも日々進化しています。すでに火災災する「通電火災」についても知っておく必要あるかと思い報知器の設置は義務化されていますが、それだけでは安心とます。通電火災とは、停電が復旧し、通電が再開される際には言えません。今回は、普段の生活でも役立つ、手軽で簡単発生する火災のことをいいます。22 年前の阪神淡路大震災な火災対策グッズをご紹介します。
※全国地震動予測地図は以下のウェブサイトで見ることができます。
地震ハザードステーション http://www.j-shis.bosai.go.jp/

左 : 感電ブレーカーアダプター
地 震発 生時に設 定値（震 度 5 強または 6 弱）以 上の 揺 れを感 知したときにブレーカーを 落としてくれる器 具です。不 在の 時 やブレーカーを切って避 難 する余 裕がない場合に、通電 火 災を防止する有 効な手段になります。

右 : 投 下型初 期 消火器
火 災 が 発 生した場 合に、この 液 体 の入ったボトルを火の中に投げ入れます。見慣れている消 火器と違いコンパクトです。完 全 消 火には 対応で きませんが、台 所 でフライパンの油が 燃え上がった際に投げ入れるなど、日頃 から準備していると安心です。

女 性の 視 点で つくるかわさき防 災プロジェクト（ 通 称：J K B）

すくらむひろば

性の視点で考える防災

07の知恵
袋

女

すくらむひろばは、さまざまな方がさまざまなトピックを持ち寄ってつくる広場です。

医 療 的 ケ アを 必 要 とする 子どもとそ の 家 族 〜 そ の 時 あ な た は〜
私は、防災活動をするかたわら、平日は福祉の仕事をしていまた、乳児がミルクを必要とするように、医療的ケアを必ます。今回は「医療的ケア」を必要とする重度心身障害児につ要とするお子さんにとっても水や栄養剤は不可欠です。しかいてお話しします。医療的ケアとは、「日常生活に必要とされし、東日本大震災時には栄養剤を作る工場が被害にあい、出る医療的な生活援助行為」のこと。代表的なものは、痰の吸引荷停止になってしまいました。地方や海外からの応援でも間や経管栄養の注入です。一般的に、被災時には近くの学校などに合わず、栄養内容を変更したお子さんもいました。病気やの避難所に避難しましょうと言われます。しかし、医療的ケア発作をコントロールするための薬も必要ですが、個別対応がを必要とするお子さんは、発作が起きた時には体温調節が難し必要となるこれらの薬は、薬局でも多めに保存されていませ

かったり、車椅子のため、階段や段差などで、体育館や教室、んでした。栄養剤、薬は非常食の備蓄とは別に必要となるもトイレに入れなかったりする状況も多いのです。のだと痛感しました。

東日本大震災では次のようなことが起こりました。のどに平常時にできていたことができなくなると、医療的ケア児

痰がからみ吸引が必要なお子さんは、停電で吸引器が使用では命に関わる危険な状態にさらされるのです。ですから、非きなくなりました。人工呼吸器のお子さんは、かかりつけの常時にもかかりつけ医や訪問看護師が一丸となって見守る体

病院に行っても停電のため受け入れてもらえず帰宅、家に制が大切です。また、その家族を支えるサポーターとして、バッテリーの用意があっても使える時間は限られています。

地域の一人ひとりがどこに医療的ケアを必要とするお子さん

その子の母親は、父親が帰宅困難者となったこともあり、ずっが住んでいるかを把握しておくことも大切です。いざというと一人でアンビューバッグ（手動で人工呼吸を行うための時、家族の代わりに必要な支援物資を避難所等に伝え、届けバッグ）を押し続けました。朝方、近所の人が気づいて手伝てくれる人が地域にいることが、安心につながるのです。

いに来てくれたそうです。

女 性 の 視 点 で つ くる か わ さ き 防 災 プ ロ ジ ェ ク ト（ 通 称 ： J K B ）お 知らせ国では、「女性に対する暴力撤廃国際日」にあたる 11 月 25 日までの 2 週間（11 月 12 日〜 25 日）を、女性に対する暴力をなくす運動期間と定めています。

すくらむ 21 では、毎年、この期間を含む 11 月をパープルリボン運動（国際的な女性に対する暴力根絶運動）の取り組み強化月間としています。デート DV 予防のための出前講座や支援物資の募集等もこの期間に合わせて実施します。今年度の取り組みは以下の通りです。

言 い 訳 にしない「 好きだ から」 〜ストップ デート D V 〜
デート DV 未然防止

九都県市合同キャンペーンが実施されます！

デート DV については、未然防止・支援の観点から、川崎市を含む九都

あなた の 恋人は 大丈夫

県市（埼玉県・千葉県・東京都・神奈川県・横浜市・川崎市・千葉市・さいたま市・相模原市）で共通のキャッチフレーズ（言い訳にしない「好□ メールや LINE など携帯をチェックする□ 理由を言わずに無視するきだから」〜ストップ デート DV 〜）を作成し、共同の周知啓発に取り□ 殴る、蹴る、腕を強く引っ張る□ デート費用をいつも払わせる組んでいます。この動きに連動して、当センターの短期インターンシッ□「自分以外の人と遊ばないで」と言う□ 無理やり性行為をする

プ（8 月 17 日〜 30 日）に参加した大学生が、デート DV の予防啓発ポスターを作成しました。認定 NPO 法人エンパワメントかながわの協力でワークショップを体験し、専門家の助言を受けて作りました。市内の公共施設や協力いただける近隣大学、高校などで掲示予定です。

完 成したポスターはこちら

D V 被 害 者 自 立のための支 援 物 資を 募 集します！など

1つでも当てはまれば デート D V かもしれません。
デート DV は恋人同士の間で起きる暴力（人権侵害）のこと。

言い訳にしない「好きだから」〜ストップ デート DV〜
九都県市（埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、横浜市、川崎市、千葉市、さいたま市、相模原市）共同でデート DV 未然防止の啓発に取り組んでいます。

10 代の交際経験のある男女のうち38.9％が被害に遭っています。

※参照 「デート DV 白書 VOL.5 全国デート DV 実態調査報告書（2017.3）」より

あ な た は 悪 く な い 。 ま ず は お 気 軽 に お 電 話 く だ さ い 。男 性 も 相 談 で き ま す 。

デート DV 110 番 

毎週火曜日 18:00~21:00・土曜日 14:00~18:00

制

作：平成 29 年度すくらむ 21 短期インターンシップ生（濱田・福井・佐久間・山崎）発

行：川崎市男女共同参画センター（愛称：すくらむ 21）

協

力 ： 認定 NPO 法人エンパワメントかながわ

パープルリボン
女性に対する DV（ドメスティック・バイオレンス）、暴力根絶のシンボルマーク

平成 29（2017）年

11 月 12 日 ㊐ 〜 12 月 16 日 ㊏

当センターでは、DV 被害者が安心して新たな生活を送ることができるよう、以下の物資を募集します。
直接持参、または郵送・宅急便にてご提供ください。たくさんのみなさまのご協力をお待ちしております。

衣 類 な ど （シミ汚れなしの新品のみ、季節不問）
子ども服、乳幼児服

部屋着（ジャージ、トレーナーなど）、下着類（女性／子ども用）、パジャマ、シーツ、タオル類、カーテン

く す り （使用期限が 2018 年 4 月以降で新品かつ未開封のもの）
家庭薬（湿布薬、風邪薬、鎮痛剤、絆創膏、消毒薬）

消 耗 品 （新品のみ）

ラップ類、入浴剤、消臭剤、石けん、洗剤類（台所、洗濯、掃除） 調理器具
シャンプー類、トイレットペーパー、ティッシュ、生理用品
筆記用具（ノート、えんぴつ、ボールペン）、色えんぴつ、消しゴム

食 料 品 （賞味期限が 2018 年 4 月以降で未開封のもの）

乾麺（そば、うどん、パスタ）、レトルト食品、米、缶詰、 調味料、もち、お茶、コーヒー、お菓子など

電 化 製 品 （以下の中古品も可）

炊飯器、掃除機、ドライヤー、子ども向け DVD、ミシン

支援物資は、家電製品を除き、すべて新品（未開封）をお願いしています。
DV から逃れるために、住み慣れた家や地域、友人たちとの関係を失ってしまうことも多い DV 被害者に、「DV から逃れて、本当によかった」と思いながら、せめて、新しい物を使い、「新しい生活をこれから作っていく」との新たな気持ちで DV からの回復や自立を目指してもらいたい。すくらむ 21 の支援物資募集には、そんな意味があります。ぜひ新品のご提供にご理解ください。

すくらむ vol.58

09すくらむひろば性の視点で考える防災

09の知恵
袋

女

すくらむひろばは、さまざまな方がさまざまなトピックを持ち寄ってつくる広場です。

長 期 自 宅 避 難 時 の 食 事 〜 そ の 時 あ な た は〜
皆さん、カセットコンロはお持ちでしょうか？大きな災害とな

先日、私は 2 合白米をカセットコンロで炊きました。火にかると、水道、ガス、電気が長期にわたり寸断されます。特に、ガける前にカセットボンベの総重量は 279 ｇでした。炊き終

スや水道は一番復旧に時間がかかると言われています。いつまでわった後に図ると 260 ｇでした。この場合、2 合の白米を炊も防災食を食べ続けることにもストレスが溜まってきます。そん

くのに約 20 ｇのガスを使用したことになります。つまり、な時にカセットコンロがあると、自宅で温かい物を口にすること新品ボンベ 1 本約 350 ｇですので、このように 2 合の白米ができ、心身ともに少しは気持ちも前向きになります。

を新品ボンベ 1 本で何回炊けるかを換算すると、17.5 回分炊けることになります。
（※鍋の形状や材質によって使用する

出張講座などでカセットコンロについてお話をする際に、「備ボンベの量は違ってきます。
）えとして持っているけれど、使ったことがない」という方が案外多いのです。今回はカセットコンロの豆知識をご紹介します。
●カセットコンロのカセットボンベは基本的に同じ形状もので、どのカセットコンロにも対応できるようになっています。
（※ただし、カセットコンロによっては指定されたボンベ使用という場合もあります。
）阪神淡路大震災の際に救援物資として届いたカセットコンロとボンベが合わず使うことができず、それ以降どのカセットコンロでも使用できるようにカセットボンベの形状が統一されたそうです。
●カセットボンベを使用前、使用後に重さを測っておくと、調カセットボンベも軽量タイプやコンパクトタイプなど進化しています。たまには使ってみて、新しいタイプと交換するなど点検してみることをおすすめします。

理するものでどれだけの量を使用したかが分かります。
女 性 の 視 点 で つ くる か わ さ き 防 災 プ ロ ジ ェ ク ト（ 通 称 ： J K B ）