はじめに
このたびは、CATEYE V3 をお買い上げいただき、誠にありがとうございます。
V3は、これまでのサイクロコンピュータの機能を高め、安全で科学的なトレーニン
グに活用していただくために作られています。
速度・ケイデンス一体型のスピードセンサーと心拍センサーには、無線 LAN などに使われる周波数 2.4GHz のデジタル通信技術を採用しています。これにより計測において外部ノイズや混信の影響を受けにくく、信頼性の高いデータを記録・保存することができます。
ご使用の前に本説明書を最後までよくお読みいただき、本器の機能を十分にご理解の上、安全に正しくご使用ください。この説明書は、ご使用の際にいつでも見れるように大切に保管してください。

お願い・ 本書内の警告マークに記載されている内容は、必ずお守りください。
・ 本書の内容の全部、または一部を無断で複写・転載することは禁止します。
・ 本書に記載してありますイラストは、製品の改良などにより、製品と合致しない箇所の生じる場合がありますのでご了承ください。
・ 本書の内容は、将来予告なしに変更することがあります。

マニュアルの読み方JPとにかく使ってみたい
自転車への取付け、心拍センサーの使い方、コンピュータの準備と本器の基本的な使い方を説明しています。
1. 自転車への取付け .............................................. 6 〜 8 ページ
2. 心拍センサーの使い方 ...................................... 9 ページ
3. コンピュータの準備 .......................................... 10 〜 15 ページ
4. コンピュータの基本操作 .................................. 16 〜 17 ページ

表示について知りたい
本器で計測可能な各種データと機能を説明しています。
・ 計測画面 .............................................................. 18 〜 22 ページ

計測データを確認をしたいコンピュータに保存されたファイルの確認や管理を説明しています。
・ ファイルビュー ................................................... 24 〜 27 ページ

コンピュータの設定を変更したい
メニュー画面の各種設定の変更手順を説明しています。
・ コンピュータの設定変更 ................................... 23 〜 34 ページ

こんな計測がしたい・ 周回毎や区間を区切って計測したい ................ 20 ページ「ラップ機能」
・ 心拍数を一定に保ってトレーニングしたい .... 37 ページ「HR ターゲットゾーンの使用」

JP-1

目次

JP-2

コンピュータの設定変更 ...................... 23
ファイルビュー（FILE VIEW）........... 24
時刻／日付設定（CLOCK.DATE）....... 28
ホイール設定（WHEEL）.................... 29
センサー ID 照合（SEnSOR-ID）........ 29
計測単位設定（UnIT）........................ 31
積算距離手入力（ODO InPUT）.......... 31
オートモード設定（AUTO MODE）.... 32
カウントダウン設定（C.D.DST→）... 32
サウンド設定（SOUnD）.................... 33
HR ターゲットゾーン設定（HR.ZOnE）........................................... 34
心拍数管理によるトレーニング .......... 35
1. 一般の健康増進のためのトレーニング ................................. 35
2. 選手のためのトレーニング ......... 36
3. HR ターゲットゾーンの使用 ...... 37
トラブルと処理 ..................................... 38
表示上のトラブル ............................. 38
操作上のトラブル ............................. 39
電池の交換 ............................................. 41
コンピュータ .................................... 41
心拍センサー .................................... 41
スピードセンサー ............................. 41
メンテナンス ......................................... 42
交換部品 ................................................. 42
製品仕様 ................................................. 43
ユーザー登録のご案内 ......................... 44
保証規定 ................................................. 44

本文中のマークの意味（アラートシンボルマーク）
安全上および取り扱い上において大変重要で警告 このマークのついた文章は、注意す。必ず守ってください。
人体への影響や物的損傷の程度によって「警告」「注意」を区分しています。

※ 知っておくと便利な機能または補足説明について記載しています。

警告・ ペースメーカーをご使用の方は、絶対にこの製品をお使いにならないでください。
・ 走行中はデータに気を取られないで、安全走行を心掛けてください。
・ 電池交換により取り出した電池は、幼児の手の届かないところに置き、正しく処理してください。
万一、飲み込んだときは、すぐに医師と相談してください。

注意・ マグネットとセンサーとの位置関係、取付け状態を定期的に点検し、ゆるみがある場合は、しっかりと締付けてください。
・ 炎天下の放置は避けてください。
・ コンピュータ、心拍センサー、スピードセンサーは分解しないでください。
・ コンピュータ、心拍センサー、スピードセンサーは落としたり強い衝撃を与えな
いでください。
・ シンナーやベンジンを使ってのお手入れはしないでください。
・ 装着ベルトや電極パッドで皮膚がかぶれる等の異常がある場合は、使用を中止してください。
・ 心拍センサーは、無理にねじったり引っ張ったりしないでください。
・ 心拍センサーは、長期間の使用で劣化します。
頻繁に計測ミスが起きる場合は、心拍センサーを交換してください。
・ 液晶の特性として、偏光レンズサングラスでは、画面表示が見えにくくなります。

2.4GHz デジタル無線について
速度・ケイデンス一体型のスピードセンサーと心拍センサーには、無線 LAN などに使われる周波数 2.4GHz のデジタル通信技術を採用しています。これにより計測において外部ノイズや混信の影響を受けにくく、従来に比べ信頼性の高いデータを記録・保存することができますが、次のような場所や環境では干渉を受け、正しい計測が行えない場合があります。
・ テレビ、パソコン、ラジオ、モーターなどの近くや、自動車、鉄道車両内。
・ 踏切りや線路沿い、テレビの送信所、レーダー基地等。
・ 他のコードレス機器や一部のライトと併用してご利用の場合。

JP-3

JP

はじめに .................................................... 1
マニュアルの読み方 ................................ 1
正しくご使用いただくために ................. 3
各部の名称と付属品 ................................ 4
コンピュータ ....................................... 4付 属 品 ................................................... 4
画面表示について .................................... 5
自転車への取付け .................................... 6
1. ブラケットをステムまたは
ハンドルバーに取付けます ............ 6
2. スピードセンサーとマグネットを取付けます .................................... 7
3. コンピュータの着脱 ........................ 8
心拍センサーの使い方 ............................ 9
心拍センサーを装着する前に ............ 9
心拍センサーの装着 ............................ 9コンピュータの準備 ............................. 10
絶縁シートを抜取る .......................... 10
1. フォーマットまたはリスタート操作 ............................. 11
2. 日付／時刻の設定 ......................... 11
3. タイヤ周長の入力 ......................... 12
4. センサー ID 照合 ........................... 13
5. 計測単位の選択 ............................. 14
6. 動作テスト .................................... 15
センサー信号の受信 .......................... 15
コンピュータの基本操作 ...................... 16
計測画面の機能 ................................ 16
計測のスタート／ストップ ............. 17
バックライト .................................... 17
計測データのリセット操作 ............. 17
節電機能 ............................................ 17
計測画面 ................................................. 18
上段・中段表示データ ..................... 18
下段表示データ ................................ 19
ペース機能 ........................................ 20
ラップ機能 ........................................ 20
カウントダウン距離 ......................... 21
HR ターゲットゾーン ....................... 22

正しくご使用いただくために本器を安全に、末永くお使いいただくために次の点を守ってお使いください。

各部の名称と付属品

画面表示についてコンピュータ: 速度センサー信号
速度センサー信号の受信状態（1 5ページ）を知らせます。

: 速度ペースアロー
走行速度が平均速度よリ速い（ ）か遅い（ ）かを表します。

: アラームサウンド設定のHRアラームが ONのときに点灯します。

: 計測単位
計測中に点滅します。

表面
ライトボタン（LT）

スタート／ストップ／決定ボタン（SSE）

モード 1 ボタン（M1/+）

モード 2 ボタン（M2/-）
ラップボタン（LAP）: タイヤ周長
選択中のタイヤ周長を示します。

: 電池マーク
コンピュータの電池残量低下時に点灯します。

: 心拍センサー信号
心拍センサー信号の受信状態（1 5ページ）を知らせます。

: 平均値表示
点灯中は、速度、心拍数、ケイデンス
表示が平均値であることを示します。

: HR ターゲットゾーン

裏面
バッテリーカバー
オールクリアボタン（AC）

HR ターゲットゾーンが ON のときに点灯、ゾーンを外れたときに点滅します。

: 最高・最大値表示
点灯中は、速度、心拍数、ケイデンス
表示が最高（最大）値であることを示します。

: 心拍数単位: オートモード
オートモード機能がONのときに点灯
します。

付属品
ブラケット／
ブラケットバンド

スピードセンサー（SPEED/CADENCE）: ラップ表示アイコン
ラップデータ表示中に点灯します。

ブラケットゴムパッド: ケイデンスセンサー信号
ケイデンスセンサー信号の受信状態（15 ページ）を知らせます。
ホイールマグネット

ケイデンスマグネット

ドット表示部
主に現在、画面下段に表示しているデータを表します。

選択データアイコン・単位
現在、画面下段に表示しているデータと合わせて表示します。

心拍センサー／装着ベルト

M1/+ が有効な時、

ボタンナビ
ナイロンタイ（5 本）

コンピュータのセット
アップ時または、メニュー
画面において、操作可能なボタンを知らせます。

点滅します。

SSE が有効な時、点灯または点滅します。

JP-4

M2/- が有効な時、点滅します。

JP-5

JP: 心拍数ペースアロー
心拍数が平均心拍数よリ上回る（ ）か下回る（ ）かを表します。

メニューボタン（MENU）

自転車への取付け
1. ブラケットをステムまたはハンドルバーに取付けます

2. スピードセンサーとマグネットを取付けます

ブラケットをブラケットバンドにはめる向きにより、ステム・ハンドルバーのどちらでも取付けることができます。

ホイールマグネット

スピードセンサー

注意SP

ブラケットバンドのダイヤル部は必ず手で締付けてください。
強く締めるとネジ山がつぶれる恐れがあります。

CA

DE

NC

EE

D

E

ステムに取付ける場合※ ブラケットの開口部が右方向を向くように取付けます。
ブラケットバンド

ブラケット
ゴムパッド

ケイデンスマグネット

ステム

スピードセンサー

2-1. スピードセンサーを仮止めします
上図を参考に左チェーンステーにスピードセンサーを垂直に取付け、ナイロンタイで仮止めします。
※ ここでは、ナイロンタイを完全に締付けないでください。ナイロンタイは、一旦締付けると引抜くことはで
きません。

ブラケット

SP
EE
D

JP

ナイロンタイ

ハンドルバーに取付ける場合※ ブラケットの開口部が右方向を向くように取付けます。
ブラケットバンド
ブラケット
ゴムパッド

2-2. マグネットを取付けます
ハンドルバーホイール
1.スピードセンサーのSPEED側とCADENCE
マグネット
側の両方の固定ネジを緩め、センサー部を右
図の位置まで回転させて傾けます。
CADENCE 側固定ネジ
2.SPEED 側のセンサーゾーンに対面するようにスポークにホイールマグネットを仮止めし セ ン サ ーゾーンます。
3.CADENCE 側のセンサーゾーンに対面するよセンサー
ゾーン
うにクランク内側にケイデンスマグネットを
ナイロンタイで仮止めします。
※ スピードセンサーが 2 つのマグネットとの関係（手順 2、3 の両方）を確保できない場
SPEED 側固定ネジ
合は、スピードセンサーを前後方向に動かし、確保できる位置に移動させます。
ケイデンス
スピードセンサーの移動後は、必ず 2 つのマグネット
マグネットがセンサーゾーンと対面になるよ
ナイロンタイ
うに位置を調整します。
4.調整後、スピードセンサーのナイロンタイを
しっかりと締付け固定します。
SP
EE
D

CA

ブラケット

余分なバンド部をはさみで切り落とします。
注意

切り口でケガをしないよう処理してください。

JP-6

DE

NC

E

つづく

JP-7

心拍センサーの使い方
心拍計測は胸部に心拍センサーを装着して行います。

2-3. マグネットとの隙間を調節します
1.ホイールマグネットとスピードセンサーのSPEED 側の隙間が約 3 mm になるよう調節します。調節後、SPEED 側固定ネジを締付けます。
2.ケイデンスマグネットとスピードセンサーのCADENCE 側の隙間が約 3 mm になるよう調節します。調節後、CADENCE 側固定ネ
ジを締付けます。
SPEED

心拍センサー

約 3 mm心拍センサーを装着する前に
ホイール
マグネット

CADENCE

ケイデンスマグネット

約 3 mm

2-4. 各部の固定

警告

ペースメーカーをご利用の方は、絶対にこの製品をお使いにならないでください。
・ 計測ミスをなくすため、電極パッドに水または心電計用の電解質クリームを塗る
ことをおすすめします。
・ 皮膚の弱い方などは、薄いシャツの上から電極パッドを水で濡らして装着できます。
・ 胸毛が計測を妨害することもあります。

心拍センサーの装着
余分なナイロン
タイははさみでカットします。

注意

取外す際は、
コンピュータが落下しないよう手を添えながら押し出してください。

取外し
右方向から
スライド

カチッ
押し出す

心拍センサーフック

3. コンピュータの着脱

取付け

JP

スピードセンサー、固定ネジ、マグネットを
しっかりと締付け、緩みがないことを確認します。
※ 自転車にスチールシャフトのペダルを使用
している場合、ケイデンスマグネットはペダルの先端に磁力で固定できます。この場
合はマグネットの粘着テープを除去してく
ださい。

JP-8

装着ベルト

手を添えながら1. 心拍センサーの孔に装着ベルトのフックを差込み、「パチン」と音がするまで押し込みます。
2. 心拍センサー、装着ベルトを体に巻付け、胸回り（アンダーバスト）に合わせて装着ベルトの長さを調節します。きつく締めすぎると計測中、苦痛を感じることがあります。
3. 心拍センサーのもう一方の孔に装着ベルトのフックを差込み、「パチン」と音がするまで押し込みます。
4. 取外しの際は、心拍センサーの孔付近とフックを持ち、お互いをねじるように外します。
※ 必ず、電極パッドのラバー部分が身体に密着するようにしてください。
※ 皮膚が乾燥している場合、またはシャツの上から装着する場合では計測ミスが起こることがあります。
このような場合は、電極パッドのラバー部分を水で濡らしてご利用ください。

JP-9

コンピュータの準備
ご使用の前にコンピュータのセットアップが必要です。

1. フォーマットまたはリスタート操作

絶縁シートを抜取る

フォーマット操作（初めてご使用になるときや、工場出荷状態に戻すとき）

閉める

購入後、初めて使用する際は、コンピュータのバッ
テリーカバーを開け、絶縁シートを引抜きます。
開ける※引抜いた後は、バッテリーカバーを元に戻します。

注意

絶縁シート

全てのデータが消去され、工場出荷状態に戻ります。

1.コンピュータ裏面の MENU を押しながら AC を押します。
画面にテストパターンが表示されたら MENU を離します。
日付／時計設定に切替ります。
続けて次項「日付／時刻の設定」を行います。
フォーマット操作：
MENU

テストパターン
表示後、全点灯

AC

セットアップの流れ

フォーマットの場合
フォーマット操作
日付／時刻の設定

リスタートの場合リスタート操作

リスタート操作では以下のデータが保持されます。
計測画面
積算時間
積算距離

日付／時刻の設定
メニュー画面※ リスタートを行った日 保存したファイルデータ
付が初期表示されます。
時刻形式
タイヤ周長の入力
日付
タイヤ周長・選択周長センサー ID 照合
計測単位センサー ID
オートモード計測単位の選択
カウントダウン距離サウンド
計測画面
HR ターゲットゾーンの設定※ セットアップ中、入力を誤ったり、センサー ID 照合に失敗しても、そのまま
セットアップを完了させてください。誤った設定値は、メニュー画面から修正することができます。（23 ページ）

※ 画面にテストパターンが表示されず、全点灯した場合は、フォーマット操作が正しく行われていません。再度、フォーマット操作を行ってください。

リスタート操作（電池交換を行ったときや、異常表示になったとき）
1.コンピュータ裏面の AC を押します。
画面が 1 秒間全点灯し、日付／時計設定に切替ります。
続けて次項「日付／時刻の設定」を行います。
リスタート操作：AC
全点灯（1 秒間）

※ リスタート操作をしても、大半の設定内容と保存済みのファイルデータは保持されます。（10 ページ）

2. 日付／時刻の設定
現在の日付と時刻を設定します。
1.年月日の表示順を選択します。
表示順は M1/+、 M2/- で「YY/MM/DD（年月日）」、「MM/
DD/YY（月日年）」、「DD/MM/YY（日月年）」から選択し、SSE で確定します。
表示切替：

M1/+
M2/-

JP-10

JP

セットアップには、以下の 2 通りの方法があります。
・フォーマット操作 ：初めてご使用になるときや、工場出荷状態に戻すとき・リスタート操作 ：電池交換を行ったときや、異常表示になったときそれぞれの操作で、セットアップの流れが異なります。

（または）

確定：
SSE

つづく

JP-11

2.「年」、「月」、「日」を入力します。
手順 1 で選択した順にそれぞれ M1/+、 M2/- で入力し、SSE で確定します。「年」は西暦下 2 桁で入力します。
数値増減：

M1/+
M2/- （または）M1/+

M2/- （または）タイヤ周長は、以下のタイヤ周長ガイドから、自転車のタイヤサイズを基に周長(L)を見つける方法と、自転車のタイヤ周長(L)を実測して求める方法があります。
自転車のタイヤ周長(L)を実測して求める
L mm
タイヤの空気圧を適正にし、荷重をかけた状態で、バルブ等の目印になるものを基準にしてタイヤを 1 回転させ、路面の寸法を測ります。
※ 目安として、以下のタイヤ周長ガイドをご利用ください。

確定：
SSE

3.時間の表示形式を選択します。
「24 時表示」、「12 時表示」を M1/+、 M2/- で選択し、SSE で確定します。
24h ↔ 12h：

タイヤ周長について

表示形式

確定：
SSE

4.「時」
、「分」を入力します。
「時」を M1/+、 M2/- で入力し、 SSE で確定後、「分」を同様に入力します。
数値増減：

M1/+

（または）

M2/-

確定：

時

分

SSE

5. 日付／時刻の設定後、MENU を押すと、下記に示す画面へ移行します。
MENU（裏側）

L (mm)
935
1020
1055
1185
1195
1340
1350
1515
1615
1770
1785
1753
1785
1795
1905
1890
1925
1965
1920

タイヤサイズ26 x 1(59)26 x 1(65)26 x 1.25
26 x 1-1/8
26 x 1-3/8
26 x 1-1/2
26 x 1.40
26 x 1.50
26 x 1.75
26 x 1.95
26 x 2.00
26 x 2.10
26 x 2.125
26 x 2.35
26 x 3.00
27 x 127 x 1-1/8
27 x 1-1/4
27 x 1-3/8

L (mm)
1913
1952
1953
1970
2068
2100
2005
2010
2023
2050
2055
2068
2070
2083
2170
2145
2155
2161
2169

タイヤサイズ
650 x 20C
650 x 23C
650 x 35A
650 x 38A
650 x 38B
700 x 18C
700 x 19C
700 x 20C
700 x 23C
700 x 25C
700 x 28C
700 x 30C
700 x 32C
700C Tubular
700 x 35C
700 x 38C
700 x 40C
29 x 2.1
29 x 2.3

L (mm)
1938
1944
2090
2125
2105
2070
2080
2086
2096
2105
2136
2146
2155
2130
2168
2180
2200
2288
2326

4. センサー ID 照合
3. タイヤ周長の入力
ご使用になる自転車のタイヤ周長（タイヤの外周長さ）をミリ単位で入力します。
1.タイヤ周長の下二桁を入力します。
M1/+、 M2/- で入力し、 SSE で桁移動して、上二桁を同様に入力します。
数値増減：

M1/+

M2/-（または）

桁移動：
SSE

2.入力後、 MENU を押して、次項「センサー ID の照合」を行います。
センサー ID 照合へ：

MENU

（裏側）

JP-12

心拍センサー、スピードセンサーの ID 照合を行います。
※ 本器の利用には、必ずセンサー ID 照合が必要です。
センサー ID 照合が正しく行われていない場合、コンピュータはセンサー信号を受信できません。
※ センサー ID 照合は、心拍センサーを装着（9 ページ）し、スピードセンサー
取付済の自転車（7 ページ）の近くにいることが必要です。
※ 付近に同一センサーがないことを確認してください。近くに同一センサーがあると、他のセンサーと ID 照合する可能性があります。
1.心拍センサーを装着します。
2. SSE を押して、心拍センサーの ID 照合を開始します。
画面に「ID-OK」と心拍数が表示されると照合完了です。
照合開始：
SSE

つづく

JP-13

JP

フォーマット操作の場合 ：次項「タイヤ周長入力」へリスタート操作の場合 ：計測画面へ

タイヤサイズ12 x 1.75
14 x 1.50
14 x 1.75
16 x 1.50
16 x 1.75
18 x 1.50
18 x 1.75
20 x 1.75
20 x 1-3/8
22 x 1-3/8
22 x 1-1/2
24 x 124 x 3/4 Tubular
24 x 1-1/8
24 x 1-1/4
24 x 1.75
24 x 2.00
24 x 2.125
26 x 7/8

3.スピードセンサーが自転車に正しく取付けられていることを確認します。
4. SSE を押して、スピードセンサーの ID 照合を開始します。
自転車の後輪またはクランクを回し、画面に「ID-OK」と速度（ケイデンス）が表示されると照合完了です。
照合開始：
SSE

5. MENU を押して、次項「計測単位の選択」を行います。
計測単位の選択へ：

MENU

（裏側）

6. 動作テスト
スピードセンサー（SPEED）、ケイデンスセンサー（CADENCE）の動作テストを行います。
※ 、 が消灯しているときは、M1/+またはM2/- を押して点灯させてください。

スピードセンサー（SPEED）
1.自転車の後輪を浮かせた状態でタイヤを回します。
2. コンピュータの画面に が点滅して、速度が表示されると正常です。

ケイデンスセンサー（CADENCE）
1.自転車のクランクを回転させます。
が点滅して、
2.コンピュータの画面にケイデンスが表示されると正常です。
※

5. 計測単位の選択
計測単位を km と mile から選択します。

またはが点滅しないときは、センサーとマグネットの位置関係が正しくありません。もう一度、センサーとマグネットの取付位置（7 ページ）を確認
し調整し直してください。

重要

次の場合は、センサー ID が他の同一センサーと照合された可能性があります（レース会場など、複数の使用者がいる場所でセンサー ID 照合を行った場合に起こりえます）
・センサーとマグネットの位置関係が問題ないのに信号を受信しない
・心拍センサーを装着しても心拍数を表示しない
対処法：他の使用者から離れた場所に移動し、他のセンサーの影響を受けない状態で「コンピュータの設定」(23 ページ)のセンサー ID 照合に従って照合し直してください。
送信距離は天候など、環境により変化し広範囲に及ぶ場合があります。

1.計測単位を選択します。
km ↔ mile：

M1/+

（または）

M2/-

2.選択後、 MENU を押すと計測画面に移り、コンピュータのセットアップが完了します。

センサー信号の受信
コンピュータは、スピードセンサーと心拍センサーの信号が 5 分間途絶えると、受信スリープ状態となりセンサー信号を受信しなくなります。
M1/+ または M2/- を押すと受信スリープは解除され、受信待機状態に戻ります。
センサー信号の受信状態は、各センサー信号アイコンで確認できます。
（点滅）：信号受信中（点灯）：信号待機中（消灯）：受信スリープ※ 受信状態は、スピードセンサーと心拍センサーで個別に行われ、両方が受信
スリープになるとコンピュータは節電状態（17 ページ）になります。

JP-14

JP-15

JP

※ 本器は、ID 照合開始後、5 分間の待機状態になります。
待機中に SSE を押すと｢ID-SKIP｣を表示し、次項「計測単位の選択」へ移行します。また、センサー信号を受信しないまま 5 分間経過すると「ID-ERROR」が表示され、次項「計測単位の選択」へ移行します。
ID-SKIP、 ID-ERROR が表示された場合は、セットアップが完了してもセンサー ID が登録されていないため、計測を行うことはできません。
必ず、メニュー画面「センサー ID 照合」（29 ページ）で ID 照合を行ってください。

コンピュータの基本操作
計測画面の機能

計測のスタート／ストップ

計測画面には大きくわけて 4 種類の異なる計測データが表示され、M1/+、M2/- を押すことで表示データを切替えます。
表示データの内容は以下の通りです。

初期設定では、自転車の動きに合わせて自動で計測をスタート／ストップします。この機能をオートモード機能と呼びます。
またはが点滅します。
計測中は積算距離、最高速度、最大心拍数、最高ケイデンスは計測のス
タート／ストップに関わらず更新されます。

上段表示データ
速度関連のデータを表示します。

オートモード機能

中段表示データ
心拍数関連のデータを表示します。
ケイデンス関連のデータを表示します。

M1/+ で切替え

M1/+

走行速度

平均速度

最高速度

心拍数

平均心拍数

最大心拍数

平均ケイデンス

最高ケイデンス

ケイデンス

オートモードが ON のとき（が点灯しているとき）は、
車輪の回転を検知して、自動的に計測がスタート／ストップ
します。
オートモードが OFF のとき（が消灯のとき）は、 SSE の操作で計測をスタート／ストップします。
※ オートモードの ON/OFF ついては、メニュー画面「オートモード設定」（32 ページ）をご覧ください。
※ 、 、 が消灯した受信スリープ状態（15 ページ）では、計測がスタートしない場合があります。 M1/+ またはM2/- を押して 、 、 を点灯させてください。

バックライト※ 照明の点灯中に、いずれかのボタンを押すとさらに約 3 秒間
点灯時間が延長されます。

計測データのリセット操作

M2/- で切替え
走行距離

消費カロリー時刻

リアルタイムラップ情報（現在進行中のラップ情報）※ ラップタイマー表示中に M2/- を長押しするとラップタイマーが区間走行距離に切替ります。
もう一度、押すと元のラップタイマー表示に戻ります。

計測画面のとき SSE と M1/+ または M2/- を同時に押すと計測デー
M1/+
タ（積算時間、積算距離、日付、時刻を除く）およびラップのデー
タを 0 に戻すことができます。
※ リセット操作を行ったとき、その計測値がファイルとして自 SSE
動的に保存されます。
（24 ページ）（同時押し）※ リセット操作後の約2秒間は、画面が停止しボタン操作を受けまたはつけませんが、この間の走行時間などの計測は、正常に動作しています。
M2/→）は設定した値に戻ります。SSE※ カウントダウン設定（C.D.DST→※ LAP を押した直後の 5 秒間は、リセット操作は行えません。

M2/-

カウント
ダウン距離

日付

積算時間
積算距離

SSE

LT を押すと、画面の照明が約 3 秒間点灯します。

下段表示データ
その他のデータを表示します。

走行時間

LT

JP

※ 上段・中段表示データが連動して切替ります。

AT アイコン区間
ラップ 平均ナンバー 速度
ラップタイマー（同時押し）

M2/-

M2/-

（2秒間）

区間走行距離節電機能
コンピュータは、約5分間無信号状態が続くと、日付／時刻表示
のみの節電状態になります。
AC 以外のいずれかのボタンを押すと、節電機能は解除され、計測画面に戻ります。計測の前には節電状態を解除してください。
節電状態

JP-16

JP-17

計測画面

下段表示データ
走行時間

上段・中段表示データ

計測開始から現時点までの経過時間を 1/10 秒まで表示します。
99:59’59” を越えると 00’00”0 から繰り返します。

1

1 走行速度※ 計測時間が１時間を超えると 1/10 は表示されません。

M2/-

現時点の走行速度を表示します。
1 秒ごとに更新します。

走行距離
計測開始から現時点までの走行距離を表示します。

2 心拍数
2

3

心拍数をリアルタイムで表示します。
1 秒毎に更新します。

M2/-

カウントダウン距離（21 ページ）

3 ケイデンス

計測開始から目標距離までの残り距離を表示します。

1 分間あたりのペダル回転数を表示します。
1 秒ごとに更新します。

M1/+

M2/0 w q

4

現在のラップ数を表示します。

4 平均速度 *1

q リアルタイム区間平均速度

計測開始から現時点までの平均速度を表示します。

5 平均心拍数 *2

前ポイント（L-01 は計測開始）からの平均速度をリアルタイムで表
示します。

M2/-

M2/-

6

6 平均ケイデンス

長押し

M2/-

*3

計測開始から現時点までの平均ケイデンスを表示します。
ペダリングを停止してる時間は平均値に反映されません。

M1/+

イムで表示します。

7 最高速度e

現時点までの最高速度を表示します。
計測の開始停止に関わらず更新します。

e 日付
現在の日付を年（西暦下 2 桁）、月、日で表示します。

8 最大心拍数89※ 設定により表示順は異なります。

現時点までの最大心拍数を表示します。
計測の開始停止に関わらず更新します。

r 時刻

r

現在の時刻を 24 時間または 12 時間で表示します。

M2/-

9 最高ケイデンス

消費カロリー

現時点までの最高ケイデンスを表示します。
計測の開始停止に関わらず更新します。
*1: 走行距離（DST）が 10,000 km [mile]、 または走行時間（TM）が 100 時間を越えると「E」を表示し計測できません。リセット操作（17 ページ）を行ってください。
*2: 従来の機器では、計測中に心拍センサーが外れると時間の経過と共に平均値は低下していました。本器では、途中で心拍センサーが外れると、その時点で平均値の計算をストップし、もう一度心拍センサーを装着すると計算を再開します。これにより心拍センサーを装着していた実
質的な平均値を得ることができます。
*3: 本器はペダリングを停止している時間を除いて平均値の計算を行います。これにより計測時間全体で計算を行う従来の機種とは異なり、実質的な平均値を得ることができます。

JP-18

前ポイント（L-01 は計測開始）からの経過時間をリアルタイムで表示します。

リアルタイム区間走行距離
前ポイント（L-01 は計測開始）からの走行距離をリアルタ

7

M1/+

w ラップタイマー

計測開始から現時点までの消費カロリーを心拍数を基に推定して表
示します。

M2/t

t 積算時間走行時間を積算し続けます。リセットすることはできません。

y 積算距離M2/y

走行距離を積算し続けます。計測のスタート／ストップに関わらず更新されます。

JP-19

JP

計測開始から現時点までの平均心拍数を表示します。
心拍計測を行なっていない時間は平均値に反映されません。
5

0 ラップナンバー（20 ページ）

ペース機能

走行速度

心拍数

ラップ機能
計測中、計測画面で LAP を押すと、ポイント間の計測データ（区間平均速度／区間
最高速度、区間平均心拍数／区間最大心拍数、ラップタイム／スプリットタイム、区間走行距離）を最大 99 ポイントまで記録できます。
記録直後は、そのラップ情報を下図の順に表示し、計測画面に戻ります。
ラップ情報

計測画面

LAP

3

2.5 秒

7

4
5

8

1 区間平均速度
5 ラップタイム
前ポイント（L-01 は計測開始）から現在
2 区間平均心拍数のポイント間の所要時間を表示します。
前ポイント（L-01 は計測開始）から現在のポイント間の平均速度（平均心拍数） 6 区間最高速度を表示します。
7 区間最大心拍数
3 ラップナンバー前ポイント（L-01 は計測開始）から現在
現在、計測中のラップナンバーを表示します。

のポイント間の最高速度（最大心拍数）を表示します。

※ 総ラップ数が 99 ポイント以上になる 8 スプリットタイムと「--」が表示され、記録できません。 計測開始から現在のポイントまでの経過
時間を表示します。
4 区間走行距離
前ポイント（L-01 は計測開始）から現在のポイント間の走行距離を表示します。

計測開始

LAP

ラップ1

LAP

TM
ラップ2

スプリットタイム1
スプリットタイム2※ 計測したラップデータは、リセット操作（17 ページ）でファイルに保存されます。
※ 総ラップ数が 99 ポイント記録した状態で LAP を押すと、ラップ情報が表示されますが、ラップナンバーが「--」となり記録できません。
※ ラップデータの確認は、メニュー画面「ファイルビュー」（24ページ）で行います。

リアルタイムラップ情報の活用
画面下段に表示されるリアルタイムラップ情報は、通常計測と連動して計測を開始・停止しますが、LAPを押すたびに再スタートした値になります。
再スタートのタイミングを通常計測と分けることで、区間計測が可能となりインターバル
タイマーやタイムアタックにも利用できます。

（2秒間）
M2/-

M2/-

JP

2.5 秒
2

計測画面

6

1

ラップタイムとスプリットタイム
ラップタイムとは、LAPが押されたポイントから次に押されるまでのポイント間の経過時間を表します。
スプリットタイムとは、計測開始から LAP が押されたポイントまでのトータルの経過時間を表します。

画面には、走行速度、心拍数の2種類のペースアローが表示されます。
現在の走行速度（心拍数）が平均速度（平均心拍数）を上回るか下回るかを矢印のアイコンで表示します。
：現在値が平均を上回っている。
：現在値が平均を下回っている。
消灯 ：現在値が平均と同じ、または “0” である。

カウントダウン距離
カウントダウン距離とは、目標とする走行距離を設定し、そこまでの距離のカウントダウン表示と到達時に通知をする機能です。
目標走行距離に達すると、
どの計測データを表示していてもカウントダウン表示に切替り、数値・ドット表示部の点滅とアラーム音で通知します。

20km の場合

カウントダウン距離の使用例
ピーッ

1. レース・イベント距離入力
レースやセンチュリーライドなどの距離制イベント
で、スタート前にレース・イベント距離を入力し、到達時
レース中に残りの距離を確認しながら戦略・ペース（5 秒間表示）を決めます。
2. 目標地標識の距離入力
ツーリングなどで、道路標識に目的地の標識が現れたとき、標識の距離を入力し、残り距離を確認しながらペースを作ります。
3. 定期的目標距離入力
週・月・年単位などで、目標としている距離を入力し、進歩を確認できます。
※ 目標走行距離の設定は、メニュー画面「カウントダウン設定」（32 ページ）から
行います。

JP-20

JP-21

コンピュータの設定変更
計測画面で MENU を押すとメニュー画面に切替ります。
メニューでは、保存したファイルの確認や削除、各種設定確認と変更を行います。
※ メニュー画面の切替えは、M1/+、 M2/- で行います。
※ 設定を変更した後は、必ず MENU を押して変更内容を確定してください。
※ メニュー画面で 2 分間放置すると計測画面に戻ります。

HR ターゲットゾーン
計測中、画面のに HR ターゲットゾーンの状態を確認する
マークが表示されます。
（点灯）：HR ターゲットゾーンが HR.ZONE:1 〜 4 のいずれかに設定されている。

計測画面（点滅）：現在の心拍数が選択したゾーンから外れている。

（裏側）

メニュートップ画面

MENU（消灯） ：HR ターゲットゾーンが OFF に設定されている。 H R ターゲット
ゾーン

ファイルビュー

※ HR ターゲットゾーンの設定は、メニュー画面「HR ターゲットゾーン設定」（34ページ）から行います。

M1/+

時刻 / 日付設定

ファイルの
確認と削除

時刻・日付
の変更

SSE

（24 ページ）SSE（28 ページ）センサー ID 照合

心拍・スピード
センサーの I D SSE
照合（29 ページ）

MENU

（裏側）

計測単位設定積算距離手入力

オートモード設定

積算距離の入力

オートモードの ON ／ OFFSSE（31 ページ）SSE（31 ページ）SSE（32 ページ）

カウントダウン設定

カウントダ
SSE
ウン距離の
入力
（32 ページ）

サウンド設定HR アラーム、
ボタン操作音 SSEの ON ／ OFF（33 ページ）

H R ターゲットゾーン

M2/- 設定

JP-22

計測単位の
変更

ゾーンの選択、
上 限 値 ／ 下 限 SSE
値の変更（34 ページ）

JP-23

JP

ホイール設定タイヤ周長の切替、周長サ SSE
イズの変更 （29 ページ）

2. ファイルを M1/+、 M2/- で選択し SSE で確定します。

ファイルビュー
本器は、リセット操作（17 ページ）を行うとラップデータと共に計測データがファ
イルとして自動的に保存されます。
ファイルビューでは、この保存されたファイルを読出し、記録したデータの確認と消去を行うことができます。

M2/-

SSE

コンピュータには、最大 14 ファイル *1 まで記録することができます。
保存ファイルが 14 ファイルになると古いファイルから順次上書き保存され、最新のファイルは、常に F-01 として記録されます。
ファイル内に保存される計測データは以下の通りです。

F-01

SSE

古い

F-02

F-03

*1: ファイルには、ラップの記録がない場合でも 1 ファイルあたり 1 ラップ使用します。そのため総ラップ数が99ポイントの場合、新しいファイルは保存されません。

2

各最大値

ターゲットゾーン内 ターゲットゾーン外

1

6

0

SSE

SSE

SSE

3

7

8

5
1 平均速度
2 平均心拍数
3 平均ケイデンス
4 走行距離5 走行時間
6 最高速度
7 最大心拍数
8 最高ケイデンス

q
w

e

r

e

r

9 消費カロリー
0 ゾーン上限値
q ゾーン下限値
w 選択ゾーン
e ゾーン滞留時間と比率
r ゾーンをオーバーした時間と比率
t ゾーンを下回った時間と比率（交互表示）

49tt

4. MENU を押すとメニュートップ（FILE VIEW 画面）に戻ります。もう一度押すと計測画面に戻ります。

ファイル内の計測データを確認する
コンピュータに保存されたファイル内の計測データを確認します。
1. 計測画面から MENU でメニュートップに切替えます。
FILE VIEW 画面で SSE を押します。
MENU

スタート時刻 ファイル
作成日

メニュートップ／計測画面へ：
総ラップ数

MENU

（裏側）

*2: 計測時の HR ターゲットゾーン設定が OFF の場合、HR ターゲットゾーンに関するデータは表示されません。
※ データの確認中、 LAP を押すとラップ呼出に切替ります（26 ページ）。

確定：
SSE

総ファイル数

JP-24

つづく

JP-25

JP

・ 走行距離・ 走行時間・ 各平均値（平均速度、平均心拍数、平均ケイデンス）
・ 各最大値（最高速度、最大心拍数、最高ケイデンス）・ ファイル作成日、時刻（計測がスタートした日付・時刻）
・ 使用ラップ数
・ 消費カロリー・ HR ターゲットゾーンに対する時間配分（ゾーン内時間、ゾーンを超えた
時間、ゾーンを下回った時間）とその比率（％）
・ ラップデータ（区間平均速度、区間平均心拍数、区間最高速度、区間最大心拍数、ラップタイム、スプリットタイム、区間走行距離）（裏側）

HR ターゲットゾーン
が OFF の場合 *2

F-14
各平均値

メニュートップ：

ファイル内の使用ラップ数（または）

3. SSE を押すごとにファイルに保存されたデータが切替り表示されます。
表示内容は、以下の通りです。

ファイルに記録される計測データ

作成日：新しいファイルナンバー

M1/+

ファイルナンバー切替：

ラップの呼出ファイルの消去コンピュータに保存されたファイル内のラップデータを確認します。
メニュー画面「ファイルビュー」（24 ページ）から確認したいファイルナンバー
を選択します。

コンピュータに保存されたファイルを消去します。
ファイルの消去は、指定したファイルの消去または全てのファイルの一括消去から選択できます。
メニュー画面「ファイルビュー」（24 ページ）に切替えます。

1. LAP を押し、選択したファイルに含まれるラップデータ
を呼出します。
ラップデータから戻るには、もう一度 LAP を押します。
下記の通り、平均値と最高値が交互表示されます。

ファイルナンバー
ファイル内の使用ラップ数M1/+

消去画面切替：SSE

ラップデータ呼出／戻る：（または）（同時押し）

LAP

平均値

1. SSE と M1/+ または SSE と M2/- を同時に押し、消去画面に切替えます。
SSE

ファイルナンバー
ファイル内の使用ラップ数M2/-（同時押し）

最大値

6
1
7

2
3
4

8

5
（交互表示）

2.ラップが複数ある場合は、 M1/+、M2/- で切替えます。
ラップナンバー切替：

M1/+
M2/- （または）3. MENU を押すとメニュートップ（FILE VIEW 画面）に戻ります。もう一度押すと計測画面に戻ります。
メニュートップ／計測画面へ：

MENU

（裏側）

ファイル
作成日

スタート時刻スタート時刻2.ファイル作成日･時間から消去したいファイルナンバーを
M1/+、 M2/- で選択します。
また、全てのファイルを一括消去する場合は aLL を選択します。
ファイルナンバー切替：

M1/+

01 ↔ 02 ↔ 03 ⋅⋅⋅ aLL ↔ 01

M2/-

ファイル
作成日

消去確認画面（または）

3. SSE を押し、ファイルを消去します。
（交互表示）

ファイルの消去：
SSE

4. MENU を押すとメニュートップ（FILE VIEW 画面）に戻ります。もう一度押すと計測画面に戻ります。
メニュートップ／計測画面へ：

MENU

（裏側）

※ コンピュータにファイルがない場合（F-00 の場合）、操作できません。
※ ファイルを消去するとファイル内のラップも消去されます。
※ 一旦、ファイルを消去すると元には戻りません。

JP-26

JP-27

JP

1 区間平均速度
2 区間平均心拍数
3 ラップナンバー
4 区間走行距離
5 ラップタイム
6 区間最高速度
7 区間最大心拍数
8 スプリットタイム

M2/-

M1/+

時刻／日付設定

M2/-

M1/+

ホイール設定「表示形式」、「時」、「分」、「日付表示順」
、
「年」
、「月」
、
「日」を設定します。
1.計測画面から MENU でメニュートップに切替えます。
M1/+、 M2/- で CLOCK.DATE 画面に切替え、 SSE で確定します。
メニュートップ：

タイヤ周長（タイヤ外周）A/B の切替えと周長サイズの変更を行います。
※ 周長サイズについては、「タイヤ周長について」（13ページ）をご覧ください。
1.計測画面から MENU でメニュートップに切替えます。
選択中のタイヤ周長M1/+、 M2/- で WHEEL 画面に切替え、 SSE で確定します。
メニュートップ：

MENU

MENU

（裏側）

（裏側）

M1/+

メニュー切替：

M2/- （または）確定：

2.時刻の表示形式を選択します。
「24 時表示」、「12 時表示」を M1/+、 M2/- で選択し、SSE で確定します。
24h ↔ 12h：

M1/+

M2/-（または）

M2/- （または）現在の周長サイズ

A ↔ B：

SSE

SSE

4.年月日の表示順を選択します。
」、「MM/
表示順は M1/+、 M2/- で「YY/MM/DD（年月日）
DD/YY（月日年）」、「DD/MM/YY（日月年）」から選択し、SSE で確定します。
表示切替：

M1/+
M2/-

（または）

確定：
SSE

M1/+
M2/-

（または）

確定：
SSE

6.MENU を押すとメニュートップ（CLOCK.DATE 画面）に戻
り、変更内容が確定されます。
もう一度、押すと計測画面に戻ります。
メニュートップ／計測画面へ：

MENU

（裏側）

JP-28

M1/+
M2/-

時

分

（または）

確定：
SSE

タイヤ周長 A/B の切替えだけの場合は、手順 4 へ進みます。
3.手順 1 で選択したタイヤ周長の下二桁を M1/+、 M2/- で入力し、SSE で確定します。
その後、上二桁を同様に入力します。
数値増減：

M1/+
M2/-

（または）

桁移動：
SSE

4.MENU を押すとメニュートップ（WHEEL 画面）に戻り、変更内容が確定されます。
もう一度、押すと計測画面に戻ります。
メニュートップ／計測画面へ：

MENU

（裏側）

5.「年」
、「月」
、
「日」を入力します。
手順 4 で選択した順にそれぞれ M1/+、 M2/- で入力し、SSE で確定します。「年」は西暦下 2 桁を入れます。
数値増減：

SSE

2.周長「A」、「B」を M1/+、 M2/- で選択します。

確定：

確定：

確定：

JP

M1/+

M2/-（または）

表示形式

3.「時」
、「分」を入力します。
「時」を M1/+、 M2/- で入力し、SSE で確定します。
その後、「分」を同様に入力します。
数値増減：

M1/+

メニュー切替：SSE

センサー ID 照合
心拍センサー、スピードセンサーが発信する ID 信号を受信し、照合します。
※ 本器の利用には、必ずセンサー ID 照合が必要です。
センサー ID 照合が正しく行われていない場合、コンピュータはセンサー信号を受信できません。
※ センサー ID 照合は、心拍センサーを装着（9 ページ）し、スピードセンサー
取付済の自転車（7 ページ）の近くにいることが必要です。
※ 半径 10 m 以内に他の同一センサーがないことを確認してください。
スピードセンサーの場合、照合しないセンサーの RESET を押すことで発信を停止することもできます。
つづく

JP-29

M2/-

1.計測画面から MENU でメニュートップに切替えます。
M1/+、 M2/- で SEnSOR-ID 画面に切替え、 SSE で確定します。
メニュートップ：

MENU

（裏側）

メニュー切替：

M1/+
M2/-（または）確定：
SSE

2.ID 照合するセンサーを選択します。
「Hr（心拍センサー）」、「SP1（スピードセンサー 1）」、「SP2（スピードセンサー 2）」から M1/+、 M2/- で選択します。
センサー選択：

計測単位設定計測単位（km または mile）を変更します。
※ 計測単位を変更する場合は、事前に計測を停止し、リセット操作（17ページ）
を行ってください。リセット操作が行われていない場合、画面に「 D ATARESET」が表示され、計測単位を変更できません。
1.計測画面から MENU でメニュートップに切替えます。
M1/+、 M2/- で UnIT 画面に切替え、 SSE で確定します。
メニュートップ：

MENU

（裏側）
M1/+

メニュー切替：

M2/- （または）確定：

現在の計測単位

SSE

M1/+

M2/- （または）2.計測単位を M1/+、 M2/- で選択します。

照合開始：

M1/+
M2/-（または）

3.MENU を押すとメニュートップ（UnIT 画面）に戻り、変更内容が確定されます。
もう一度、押すと計測画面に戻ります。
メニュートップ／計測画面へ：

MENU

（裏側）

※ 計測単位の切替え後、これまで計測した積算距離は変更後の単位で自動換算さ
れます。

SSE

5. MENU を押すとメニュートップ（SEnSOR-ID 画面）に戻
り、変更内容が確定されます。
もう一度、押すと計測画面に戻ります。
メニュートップ／計測画面へ：

km ↔ mile：JP

3.「Hr」を選択した場合は、心拍センサーの装着状態を、、「SP2」を選択した場合は、スピードセンサーの「SP1」
取付け状態を確認します。
4. SSE を押して、ID 照合を開始します。
「SP1」、「SP2」を選択した場合は後輪、またはクランクを回します。
画面に心拍数、または速度（ケイデンス）と ID-OK が表示されると照合完了です。

MENU

（裏側）

※ 本器は、ID 照合開始後、5 分間の待機状態になります。
待機中に SSE を押すと｢ID-SKIP｣を表示し ID 照合をキャンセルできます。また、センサー信号を受信しないまま 5 分間経過すると「ID-ERROR」が表示されます。
画面に「ID-SKIP」または「ID-ERROR」が表示された場合、ID 照合は正しく行われていません。この場合、センサー ID は照合前の状態に戻ります。
再度、ID 照合を行う場合は、装着・取付状態を確認して行ってください。
※ SP2 は、1 つのコンピュータを 2 台の自転車で併用する場合に使用します。ス
ピードセンサーを取付けた2 台目の自転車とコンピュータを SP2 で ID 照合することでコンピュータを付け替えるたび、ID照合を行う必要がなくなります。

JP-30

M1/+

積算距離手入力
積算距離に任意の数値を入力できます。
フォーマット操作する場合や、コンピュータを買換えた場合に、これまでの積算
距離の記録を引継ぐことができます。
1.計測画面から MENU でメニュートップに切替えます。
M1/+、 M2/- で ODO InPUT 画面に切替え、 SSE で確定します。
メニュートップ：

MENU

現在の積算値（裏側）
M1/+

メニュー切替：M2/-（または）確定：
SSE

2.積算距離を M1/+、 M2/- で入力し、SSE で桁移動します。
※積算距離は、すべて正数で入力します。
数値増減：

M1/+

M2/-（または）

桁移動：
SSE
つづく

JP-31

M2/-

M1/+

3.MENU を押すとメニュートップ（ODO InPUT 画面）に戻
り、変更内容が確定されます。
もう一度、押すと計測画面に戻ります。
メニュートップ／計測画面へ：

M2/-

M1/+

2.目標距離を M1/+、 M2/- で入力し、SSE で桁移動します。
※目標距離は、0.1 km 単位まで設定可能です。
数値増減：

M1/+
M2/-

MENU

（裏側）

桁移動：

（または）

SSE

→ 画面）に戻3. MENU を押すとメニュートップ（C.D.DST→
り、変更内容が確定されます。
もう一度、押すと計測画面に戻ります。

オートモード設定

メニュートップ／計測画面へ：

目標距離100.0 km の場合

MENU

オートモード（17 ページ）の ON ／ OFF を切替えます。
1.計測画面から MENU でメニュートップに切替えます。
M1/+、 M2/- で AUTO MODE 画面に切替え、 SSE で確定します。
メニュートップ：

HR ターゲットゾーンのアラーム音、ボタン操作音の ON/OFF を切替えます。

（裏側）

現在の設定

M1/+

メニュー切替：

サウンド設定MENU

M2/- （または）

確定：
SSE

1.計測画面から MENU でメニュートップに切替えます。
M1/+、 M2/- で SOUnD 画面に切替え、SSE で確定します。
メニュートップ：

M2/-（または）

3.MENU を押すとメニュートップ（AUTO MODE 画面）に戻
り、変更内容が確定されます。
もう一度、押すと計測画面に戻ります。
メニュートップ／計測画面へ：

SSE

HR ゾーン
アラーム音

SSE

MENU

3.ON、OFF を M1/+、 M2/- で選択します。
ボタン操作音M1/+
M2/- （または）4. MENU を押すとメニュートップ（SOUnD 画面）に戻り、変更内容が確定されます。
もう一度、押すと計測画面に戻ります。

カウントダウン設定
カウントダウン（21 ページ）の目標走行距離を入力します。
1.計測画面から MENU でメニュートップに切替えます。
→ 画面に切替え、 SSE で確定しま
M1/+、 M2/- で C.D.DST→
す。

メニュートップ／計測画面へ：

MENU

（裏側）

MENU

現在の設定値

（裏側）

JP-32

確定：

HR.ALARM ↔ BUTTOn：

On ↔ OFF：

メニュー切替：M2/-（または）

2.HR アラーム、ボタン操作を SSE で切替えます。

（裏側）

メニュートップ：

M1/+

メニュー切替：

M1/+

JPOn ↔ OFF：

MENU

（裏側）

2.ON、OFF を M1/+、 M2/- で選択します。

M1/+
M2/-（または）

確定：
SSE

JP-33

M2/-

M1/+

HR ターゲットゾーン設定
登録した HR ターゲットゾーンの選択と上限値／下限値の変更が行えます。
※ HR ターゲットゾーンを変更する場合は、事前に計測を停止し、リセット操作（17ページ）を行ってください。リセット操作が行われていない場合、画面に「DATA RESET」が表示され、HR ターゲットゾーンを変更できません。
※ HRターゲットゾーンの詳細については、「HRターゲットゾーンの使用」（37ページ）をご覧ください。
1.計測画面から MENU でメニュートップに切替えます。
M1/+、M2/- で HR.ZOnE 画面に切替え、SSE で確定します。
メニュートップ：

MENU

（裏側）

メニュー切替：

M1/+
M2/- （または）

確定：
SSE

現在の設定

2.HR ターゲットゾーンを OFF、1、2、3、4 から M1/+、
M2/- で選択します。
HR ターゲットゾーンを使用する場合、1 〜 4 のいずれかを選択し、 SSE で確定後、手順 3 へ進みます。
HR ターゲットゾーンを使用しない場合、OFF を選択し、手順 4 へ進みます。
OFF ↔ 01 ↔ 02 ⋅⋅⋅ 04 ↔ OFF

M1/+

M2/- （または）200

心拍数 (bpm)

180

SSE

上限値

70%

SSE

0.69
×年令
)

60%

140
50%

MENU

（裏側）

下限値

※ 各ゾーンは自由に上限値／下限値を入力できますが、下限値が上限値を越えて入力した場合、上限値は自動的に下限値 +1 の数値に調節されます。上限値の場合も同様に下限値が調節されます。
※ ゾーンは、他のゾーンと重なっても問題ありません。
※ 上限値は 199 を越えると小文字を整数として表示します。

120 40%

100

19
0—

ターゲットゾーン

18
0—

30%
運動レベル

年令
年令

90

20 年令
JP-34

最大心
拍数
(204
—

160

確定：

4. MENU を押すとメニュートップ（HR.ZOnE 画面）に戻り、変更内容が確定されます。
もう一度、押すと計測画面に戻ります。
メニュートップ／計測画面へ：

自転車による運動を通じて健康増進を図る目的のトレーニングは、あなたの体力に応じて運動レベル 30% から 70% 位までの間で目標心拍数（HR ターゲットゾーン）を決め、週に 3 回以上、1 回 20 分以上、できれば 30 分以上実施してください。運動レベルと心拍数の関係は、下図を参考に目標心拍数を求めてご利用ください。
初心者は、30% 前後の運動レベルからトレーニングを始め、慣れてきたら徐々に運動レベルを強くしていきます。70% 位の運動レベルでトレーニングできるようになれば十分です。
肥満対策のトレーニングとしては、比較的弱い運動レベルの目標心拍数で、できるだけ長時間できれば 1 時間以上実施してください。

確定：

M2/-（または）

3.選択中のゾーンの下限値を M1/+、 M2/- で入力し、 SSE を押して上限値を同様に入力します。
数値増減：

1. 一般の健康増進のためのトレーニング

JP

M1/+

ゾーン選択：

心拍数管理によるトレーニング
人の心拍数は、一般に運動によって高くなります。同一人においては、運動レベルと心拍数はほぼ比例関係にあり、心拍数は運動レベルの大変よい指標です。従って、心拍数を設定してその心拍数を維持するように運動するトレーニング方法は、科学的なトレーニング方法であり、一般の人の健康増進から一流選手のトレーニングまで広く応用できます。なお、トレーニングを開始する前に、医師または専門トレーナーへの相談をお勧めします。

30

40

50

60

70
つづく

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2. 選手のためのトレーニング
できるだけ実際のあなたの安静心拍数、最大心拍数を求めて、所要の運動レベルに応じた目標心拍数の範囲（HR ターゲットゾーン）を決め、トレーニングを行います。

Ａ）スタミナ向上のトレーニング
持久力・疲労回復力の向上、体脂肪除去
運動レベル：60 〜 70% 有酸素運動Ｂ）筋持久力向上のトレーニング
心肺機能・持久力の向上
運動レベル：70 〜 80% 有酸素運動Ｃ）無酸素パワートレーニング 1
心肺・筋力・スピードの強化
運動中の回復力の強化
有酸素運動域の拡大
運動レベル：85% 以上 無酸素運動

Ｄ）無酸素パワートレーニング 2

目標心拍数 - 安静心拍数
× 100
最大心拍数 - 安静心拍数
運動レベル (%)
目標心拍数 =（最大心拍数−安静心拍数）×＋ 安静心拍数100
運動レベル(%) =安静心拍数の求め方

たとえば、朝目覚めたときの心拍数のように、安静状態にあるときのあなたの心拍数を求めます。

最大心拍数の求め方

本器の HR ターゲットゾーンは、心拍数の変化をとらえる心拍ゾーンです。
心拍数がこのゾーンから外れるとコンピュータはアラームを発し、 の点滅と音でライダーに通知します。
心拍ゾーンはあらかじめ設定した 4 つのゾーンの中から選択します。
たとえば心拍数 140 〜 160 bpm を狙ってトレーニングする場合、下表のように HR.ZONE:3 を選択します。
これにより、コンピュータは心拍数 139 bpm 以下または 161 bpm 以上のときにアラーム音を発します。
HRターゲットゾーンを設定すると、保存するファイル内にもその情報を読込み、ゾーン内に留まっていた時間、上回った時間、下回った時間とその比率をファイ
ルビュー（24 ページ）で確認できます。
心拍数 60bpm
HR.ZONE :1
100 - 120 bpm
HR.ZONE :2
120 - 140 bpm
HR.ZONE :3
140 - 160 bpm
HR.ZONE :4
160 - 180 bpm

80

100

120

140

160

ZONE:1

180

200

心拍ゾーン

ZONE:2
アラーム

ZONE:3

目標とするターゲットゾーン

アラーム

JP

最高出力・瞬発力の強化、スプリント力の強化
運動レベル：95% 以上 無酸素運動

3.HR ターゲットゾーンの使用

ZONE:4
ゾーン初期値※ 各ゾーンは自由に上限値／下限値を設定できます。
※ HR ターゲットゾーンの OFF、ゾーン 1 〜 4 の選択や、上下限値の変更はメニュー画面「HR ターゲットゾーン設定」（34 ページ）で行います。
※ アラーム音の ON/OFF は、メニュー画面「サウンド設定」（33 ページ）で行います。

求める方法はいろいろありますが、標準値として「220 −年齢」または「204− 0.69 ×年齢」の計算で代用します。
心拍トレーニングに関する文献が数多く出版されていますので、それらを参考にすることをお勧めします。

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トラブルと処理
次の場合は故障ではありません。修理を依頼する前にチェックしましょう。

表示上のトラブル
トラブル

チェック項目対処

表示の動きが鈍くなる

周囲温度が低温（0℃以下）になっていませんか？

温度が上がれば元に戻ります。デー
タに影響はありません。

が点灯すコンピュータの電池残量が残りわずかです。

すぐに新しい電池（CR2032）と交換してください。
交換後は必ずリスタート操作（11ページ）を行ってください。

まったく表示がでない

コンピュータの電池が消耗していませんか？

新しい電池（CR2032）と交換してください。
交換後は必ずリスタート操作（11ページ）を行ってください。

画面にる意味のない表示が出る
走行速度（ケイデンス）が計測できない

リスタート操作（11 ページ）を行ってください。
センサー ID 照合を行いまし
たか？
他の同一センサーで ID 照合がされていませんか？
、 は点灯していますか？

センサー ID 照合（29 ページ）の SP1（スピードセンサー1）または SP2（スピードセンサー2）の照合を行ってください。
、の消灯時は受信できません。

チェック項目対処

肌が乾燥していませんか？
（特に冬期）

心拍センサーの電極パッドを少し湿らせます。

心拍センサーの電池が消耗していませんか？

新しい電池(CR2032)と交換してください。

コンピュータの画面にが点灯していませんか？
コンピュータの電池残量が残りわずかです。

新しい電池（CR2032）と交換してください。
交換後は必ずリスタート操作（11 ページ）を行ってください。

電極パッドが長期間の使用で劣化損傷していませんか？

新しい心拍センサーと交換してください。

心拍数表示が0になった
り、計測されたりする

電極パッドは正しく装着されていますか？

心拍センサーの装着（9 ページ）に従い
正しい位置に装着します。

身体からコンピュータを遠ざけると心拍数表示が0 になり、近付けると計測する

コンピュータの画面にが点灯していませんか？
コンピュータの電池残量が残りわずかです。

新しい電池（CR2032）と交換してください。
交換後は必ずリスタート操作（11ページ）を行ってください。

心拍センサーの電池が消耗していませんか？

新しい電池(CR2032)と交換してください。

コンピュータの画面にが点灯していませんか？
コンピュータの電池残量が残りわずかです。

新しい電池（CR2032）と交換してください。
交換後は必ずリスタート操作（11ページ）を行ってください。

LT を押してもライトが点灯しない

プを解除してください。
速度（ケイデンス）センサーとマグネットの距離が離れす
ぎていませんか？

自転車への取付け（6 ページ）を参照
し、速度（ケイデンス）センサーとマ
グネットの位置を正しく調整します。

速度（ケイデンス）センサーのセンサーゾーンとマグネットの中心がずれていませんか？

心拍信号を受信しない

操作上のトラブル
トラブル

節電機能が働き日付・時刻表
示だけになっていませんか？

コンピュータ表面のいずれかのボタンを押し、節電機能を解除します。

スピードセンサーの電池が消耗していませんか？

新しい電池（CR2032）と交換してください。
交換後は必ずスピードセンサー本体の RESET を押してください。

センサー ID 照合を行いまし
たか？
他の同一センサーで ID 照合がされていませんか？

センサーID照合（29ページ）の Hr（心拍センサー）の照合を行ってください。

は点灯していますか？

の消灯時は受信できません。

M1/+ または M2/- を押して受信スリー

チェック項目SSE ボタンを押しても計 オートモードが ONが点灯）になってい測をスタート、ストップ （
ませんか？
しない

心拍センサー（スピードセンサー）のIDが照合できない

ラップデータが記録できない

心拍センサー（スピードセンサー）の電池が消耗していることが考えられます。
新しい電池(CR2032)と交換して、もう一度センサーの ID 照合（29 ページ）を行ってください。
すでに 99 ポイント使用していませんか？

ファイルビューからラップを多く含む
ファイルを消去(27 ページ)して、ラップの空きを確保してください。

ラップタイマーが100時間（または区間走行距離9999.99 km）以上になっていませんか？

記録範囲を越えるとラップは計測できません。
リセット操作（17 ページ）を行い、新しい計測を行ってください

LAP を押した直後ではありませんか？

LAPを押した直後の5秒間は新たにラップを記録できません。

プを解除してください。

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節電機能が働き日付・時刻表
示だけになっていませんか？

コンピュータ表面のいずれかのボタンを押し、節電機能を解除します。

電極パッドのラバー面が身体から離れていませんか？

電極パッドはラバー面が身体に密着するように装着してください。

対処
点灯時はオートモードがONで、ボタン操作で計測をスタート、ストップできません。
オートモードを OFF に切替えてください（32 ページ）。

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JP

M1/+ または M2/- を押して受信スリー

トラブル
心拍信号を受信しない

電池の交換トラブル

チェック項目対処

計測値に異常な値が出る

電磁波等を発生するもの（鉄道線路、テレビ等の送信所
等）が近くにありませんか？

原因と思われるものから離れ、リセット
操作（17 ページ）をしてください。

計測中ではありませんか？

計測中はトップメニューの確認しかできません。

がオートモードがON（点灯）の場合、電磁波等により計測状態となる場合があります。

電磁波等の原因と思われるものから離れてください。

変更できないのは HR ター
ゲットゾーンまたは計測単位ですか？

HR ターゲットゾーンと計測単位の変更には、リセット操作が必要です。
一旦、計測を停止し、リセット操作（17 ページ）を行ってください。

総ラップ数が 99 ポイントになっていませんか？

ファイルビューからラップを多く含む
ファイルを消去(27 ページ)して、ラップの空きを確保してください。

メニュー画面で設定を変更できない

ファイルビューに計測
データが記録できない

購入時には、モニター用電池が装着済みです。電池交換は次の手順で交換します。
警告

取出した電池は、幼児の手の届かないところに置き、正しく処分してください。
万一飲み込んだときは、すぐに医師と相談してください。
※ コンピュータ、心拍センサー、スピードセンサーのいずれかが電池寿命を迎えた
ときは同時に電池交換することをお勧めします。
※ 電池寿命はあくまで目安であり、使用状況によって著しく違う場合もあります。
※ 防水性能を維持するためにはバッテリーカバーのパッキングが重要です。
電池蓋、パッキンに汚れが付いた場合は、きれいに拭き取り正しくはまっているか確認してください。

コンピュータ

閉める

心拍センサーJP

電池寿命：1 日 1 時間使用した場合 約 1 年※ 電池残量が低下するとが点灯します。
開ける
1. コンピュータ裏面のバッテリーカバーをコインなどで外します。
2. 新しいリチウム電池（CR2032）を（＋）側が見えるように挿入し、バッテリーカバーをしっかり閉めます。
3. 電池交換後は、必ずリスタート操作（11 ページ）を行い、CR2032
日付、時刻の設定を行ってください。
閉める

電池寿命：1 日 1 時間身体に装着した場合 約 1 年
1. 心拍センサー裏面のバッテリーカバーをコインなどで外しま開けるす。
2. 新しいリチウム電池（CR2032）を（＋）側が見えるように挿入し、バッテリーカバーをしっかり閉めます。
※ 心拍センサーは、身体に装着すると電源を消費します。心拍計測を行わないときは、外すように心掛けましょう。
CR2032

スピードセンサー
閉める
電池寿命：1 日 1 時間使用した場合 約 1 年
1. スピードセンサー表面のバッテリーカバーをコインなどで外します。
開ける
2. 新しいリチウム電池（CR2032）を（＋）側が見えるように挿入し、バッテリーカバーをしっかり閉めます。
3. 電池交換後は、必ずスピードセンサー本体の RESET を押し、マグネットとの位置関係と固定具合を確認してください。

RESET

CR2032

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メンテナンス

製品仕様

日頃のお手入れは次のように行ってください。
・ 定期的に各センサーとマグネットの位置関係が正しく、しっかり固定されているか点検してください。
・ コンピュータや心拍センサー、スピードセンサー等が汚れた場合は水で洗い流すか、薄めた中性洗剤でしめらせた柔らかい布で拭いた後、乾拭きします。ベンジ
ン、アルコール等の有機溶剤は表面を傷めますので使わないでください。
・ 装着ベルトは特に汗が染込むので放置すると衛生上良くありません。中性洗剤で洗浄してください。

表示機能

上段表示

中段表示

心拍数
平均心拍数
最大心拍数
ケイデンス
平均ケイデンス
最高ケイデンス

0 (30) 〜 299 bpm
0 〜 299 bpm
0 (30) 〜 299 bpm
0 (20) 〜 199 rpm
0 〜 199 rpm
0 (20) 〜 199 rpm

下段表示

日付
時間

‘07.01.01 〜 '99.12.31（表示順切替え可）
0:00’00” 〜 23:59’59”[AM 1:00’00” 〜 PM 12:59’59”]（12 ／ 24 時間切替え可）
消費カロリー
0 〜 9999/10000 〜 999999 kcal（推定計算値）
積算時間
0 〜 99999 時間
積算距離0.0 〜 9999.9/10000 〜 999999 km [mile]
走行時間
00’00”0 〜 59’59”9 / 1:00’00” 〜 99:59’59”
走行距離0.00 〜 9999.99 km [mile]
カウントダウン距離
9999.90 〜 0.00 km [mile]
ラップ番号L-01 〜 L-99
リアルタイム区間平均速度 0.0 〜 150.0 km/h [0.0 〜 93.0 mph]
ラップタイマー00’00”0 〜 59’59”9 / 01:00’00” 〜 99:59’59”
リアルタイム区間走行距離 0.00 〜 9999.99 km [mile]

ラップ

上段表示（区間平均速度、区間最高速度）
中段表示（区間平均心拍数、ラップナンバー、区間最大心拍数）
下段表示（区間走行距離、ラップタイム、スプリットタイム）

標準部品#160-2380#160-2385#160-2390

パーツキット

スピードセンサーキット

心拍センサーキット#160-2395#160-0280#160-2193

装着ベルト

ブラケットバンド

ブラケット

制御方式

JP

平均速度
最高速度

0.0 (4.0) 〜 150.0 km/h [0.0 (3.0) 〜 93.0 mph]
（27 インチの時）
0.0 〜 150.0 km/h [0.0 〜 93.0 mph]
0.0 (4.0) 〜 150.0 km/h [0.0 (3.0) 〜 93.0 mph]

交換部品

走行速度

4ビットワンチップマイクロコンピュータ・水晶発振器

表示方式

液晶表示（EL バックライト付）

速度・ケイデンスセンサー検知方式

無接触磁気センサー

センサー信号送受信方式

2.4 GHz ISM Band

通信範囲

5 m（天候などの環境により延びる場合があります）

使用温度範囲

0 〜 40 ℃（動作保証範囲：範囲外では、表示の視認性が悪化）− 20 ℃ 〜 50 ℃

#169-9691#169-9766#166-5150

保存温度範囲ホイールマグネット

ケイデンスマグネット

リチウム電池（CR2032）

タイヤ周長セット範囲

0100 〜 3999 mm

電源 / 電源寿命

コンピュータ
心拍センサー
スピードセンサー: CR2032 x 1 / 約 1 年（1 日 1 時間使用時）: CR2032 x 1 / 約 1 年（1 日 1 時間身体装着時）: CR2032 x 1 / 約 1 年（1 日 1 時間使用時）

寸法 / 重量コンピュータ
心拍センサー
スピードセンサー: 56.0 x 38.0 x 17.3 mm / 28 g（電池を含む）: 325.0 x 31.4 x 12.2 mm / 40 g（電池を含む）: 65.0 x 90.5 x 14.4 mm / 36 g（電池を含む）※ 平均速度は、走行時間が 100 時間または走行距離が 9999.99 km/h を越えると「E」を表示します。
※ 仕様および外観は、改良のため予告なく変更することがあります。

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ユーザー登録のご案内
キャットアイホームページ（http://www.cateye.co.jp）
保証サービスを敏速に行うために、お求めいただきました製品は速やかにユーザー登録を行ってください。今後、新製品の情報やテクニックサポートを提供する場合があります。
ユーザー登録の方法は当社ホームページ上でオンライン登録していただくか、下のユーザー登録カードを製品サービス課宛までご返送いただくかをお選びください。
登録には製品シリアル番号が必要になりますので、
コンピュータのバッテリーカバーに記載の 6 桁の数字をお控えください。

送り先：

株式会社キャットアイ
製品サービス課 宛〒 546-0041 大阪市東住吉区桑津 2-8-25

保証規定
2 年保証：
コンピュータ／心拍センサー／スピードセンサーのみ（電池の消耗は除く）
正常な使用状態で故障した場合は、無料修理・交換いたします。
返品にあたっては、お客様の連絡先・故障状況を明記の上、ご購入日が記述されたレシートまたは領収書を添えて、当社宛てに直接お送りください。レシートまたは領収書がない場合、保証期間は製造年月日から起算させて頂きます。
事故などによる外的要因や取扱説明書に記載していない用途・方法での誤使用による要因では保証の対象外となります。なお、お送りいただく際の送料はお客様にてご負担願います。修理完了後、送料弊社負担でお届けさせていただきます。
宛先

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株式会社キャットアイ
製品サービス課〒 546-0041
大阪市東住吉区桑津 2-8-25
TEL : 06-6719-6863 ダイヤルイン
FAX : 06-6719-6033