１０月

セン

センター事業日 曜日

行事・講座・教室名

1 木 同好会連絡会

開催時間

ー予

１０:００～１２:００○ 卓球同好会
健康太極拳同好会

定員40名

2 金 ➀10:00～11:00 ②11:00～12:00 ③15:15～16:15▲

3 土 12:45
4 日
5 月○ 卓球フレンド♥みんなでダンス

6 火
7

12:15～①②③♥リズム体操※定員40名

12:30～13:30○ 住吉卓球愛好会
体操同好会2組▲

遊書会３組○ 住吉うたごえサークル

水

8 木

定員10名

中期「楽しい健康体操」Ａ・Ｂ

9 金 ♥いきいき百歳体操

13:30～15:00○A10:00・B11:15➀②③➀②③
13:30～15:00
12:30～13:30▲
卓球フレンド○ ※遊書会１組

14 水
15 木 ボウリング大会♥いきいき百歳体操♥みんなでダンス

13:00～15:30○ 卓球同好会
健康太極拳同好会①②③
12:15～12:45

コーラス同好会（13：30～15:00）
住吉ハーモニカ・サークル

健幸会
民謡同好会（ミーティング）
住吉ハーモニカ・サークル
アイリスパソコン同好会
絵本読み聞かせ同好会
住吉あやめ会（13:45～16：45）
遠里小野吟詩会 若葉同好会
住吉ハーモニカ同好会
コスモス同好会
生花同好会１組
生花同好会２組
カナリア▲

健幸会 あゆみ句会
住吉S.H.Cシニアハーモニカ
アイリスパソコン同好会
住吉あやめ会（13:45～16：45）※手編み同好会
若葉同好会
コスモス同好会
英会話同好会２組(13:00～)
英会話同好会１組(14:45～)

休 館 日♥いきいき百歳体操➀②③♥リズム体操※定員40名
いきいきﾗｲﾌ認知症 サポーター 連絡会

12:30～13:30
13:30～15:00○ 住吉卓球愛好会
体操同好会2組▲ 和会
遊書会２組○ 住吉うたごえサークル

22 木○
中期「楽しい健康体操」Ａ・Ｂ23 金 ♥いきいき百歳体操

24 土
25 日
26 月
27 火 ♥いきいき百歳体操♥リズム体操※定員40名
28 水 よみがえる青春♪音楽ライブ
29 木 自力整体
30 金 学ぼう成年後見制度
31 土

A10:00・B11:15
➀②③▲

若葉同好会

健幸会

手芸クラブ

民謡同好会 折紙同好会
住吉ハーモニカ・サークル
アイリスパソコン同好会
住吉あやめ会（13:45～16：45）
遠里小野吟詩会
住吉ハーモニカ同好会

コーラス同好会○ 体操同好会１組

センター利用についてのお願い◎体調不良の時は来館をお控えください。
◎入館時に体調確認票にご記入ください。
◎必ずマスクを着用してください。
注意事項
・大広間での卓球･図書･新聞は当面自粛。
・囲碁将棋は名簿記入、マスク･手袋着用。
・館内での食事はできません。
・給茶機使用時は紙コップを使ってください。
※事業・同好会活動等、新型コロナの状況で変更する場合があります。ご了承ください。
●今年度の文化祭は中止になりました。

よみがえる青春♪音楽ライブ

カナリア

文化
祭に代
えて開催！

幻の文化祭バージョン！楽しみましょう
開催日時
10月28日（水）14:00～15:30
場
所
3階集会室
定員
50名（先着順）
講師
木本 泉さん（泉屋）
申込受付
10月1日（木）よりディスコン同好会２組○ 住吉カラオケ教室

17 土
18 日
19 月

事

▲

○ ディスコン同好会１組♥いきいき百歳体操
定員10名♥リズム体操※定員40名

21 水

１３:００～１５:００/１５:１５～１６:４５
コスモス同好会

休 館 日

13 火 ♥脳トレぬり絵

20 火

卓球同好会

○ 体操同好会１組

10 土
11 日
12 月

16 金

表

休 館 日

♥いきいき百歳体操♥脳トレぬり絵

定同好会活動 〈３階〉※は振替分

サロン

13:00～♥いきいき百歳体操

タ

自力整体
心とからだをほぐしましょう！
開催日時
10月29日（木）13:30～15:00
場
所
3階集会室
定員
40名（先着順）
講師
金 京子さん
申込受付
10月1日（木）より学ぼう成年後見制度

今すぐ役立つお話、わかりやすく！
10月30日（金）開催日時
13:30～15:00
場
所
3階集会室
定員
40名（先着順）
講師
司法書士 藤井博章さん
住吉区西地域包括支援センター
共催
申込受付
10月1日（木）より➀②③
12:30～13:30
14:00～15:30
13:30～15:00
13:30～15:00

ディスコン同好会２組▲※住吉SHCシニアハーモニカ〒558-0032

住吉区遠里小野1-1-31

電話 06-6694-1416

Fax 06-6606-3412
利用時間/10:00～17:00
申込受付は各事業の受付日をご覧ください。
参加費は無料です。※ボウリング大会を除く
窓口･電話共に9:30受付開始。
ホームページでもご覧になれます。
住吉区社会福祉協議会(検索）http://www.sumiyoshi-wel.net

高齢者の生きがいと健康づくり推進事業
第１６回

ボウリング大会

開催日時 10月15日（木)13:00～15:00
開催場所 マグ ボウルスミノエ
住之江区泉1-1-82☎06-6685-8860＊バス「地下鉄住之江公園」＊地下鉄四つ橋線「住之江公園」
集合 12:45マグ ボウルスミノエ２階
参加費用 ８30円（２ゲーム+保険代）

定
員 38名（多数抽選）
ルール等 １レーン2名･２ゲームマッチ○女性には１ゲーム20点のハンディ
同点時は年齢の高い方が上位となります○○

申込期間 ９月23日(水)～10月７日(水)抽選発表 10月９日（金）※手続き/10月13日（火）まで○○

業 ♥印は事前申込不要、当日受付です。<利用時間/日曜･祝日･年末年始を除く午前10時～午後5時〉

サロン 〇10:00～17:00利用可 ▲12:00～利用可✕不可/卓球･図書室は利用不可 ※印 変更した日程です 横線/自粛中

令和２年９月15日発行
センターだより１０月号
大阪市立住吉区老人福祉センター※貸靴料(3３0円)別途
交通費等は各自実費負担

休 館 日○ ディスコン同好会１組

⑩セ住
吉ン区
タ老ー人
だ福よ祉
り

QRコード申込用紙に記入。保険代30円を添えて！
ゲーム代（800円）は当日徴収します。

住吉区老人福祉センターだよりセンター事業報告！

８月２５日（火）

こもれびお楽しみ会

2020/10月号

事務所の窓から職員のつぶやき Vol.４７

夏の疲れにさようなら！
６つの ヒ・ン・ト「Go To センター!」

健康のつどい健康リズム体操
今年の夏は新型コロナ感染への注意もあり例年以上に心身ともに疲れがたまった方が多いのではないでしょうか。早めの疲労回復が一番！
心身を無理なくリセットしましょう。

参加６１名

大阪ガスグループ福祉財団主催の健康のつどい。
今回は「健康リズム体操」。リズム体操研究会講師、倉益弥生先生指導のもと、ゆっくりじっくりストレッチ。
マスクを着けての体操でしたが、みなさんの表情は明るく、いきいき輝いていました。

９月１日（火）

敬老お祝い会
参加７６名
出演 あふたぁびいと
住吉区民センター小ホール●食事タンパク質を積極的に！
栄養バランスの良い食事を３食●睡眠

温度や光の工夫で上手に熟睡
お昼寝は30分以内で！

●入浴

湯船につかって血行促進
40℃ほどで10～15分間全身浴●香り

芳香でリラックス
ラベンダー、カモミール･ローマン等●呼吸

ゆっくりたっぷり息を吸い吸った時よりもっとゆっくり吐く●運動

カラダを動かして疲労物質を排除
有酸素運動･ストレッチもおススメ＊普段の生活の中でほんの少し気を付けるだけで心身の疲れはかなり軽減できます。
参考資料/ciass A ライフ

お世話になりました！
コロナ禍でのお祝い会、300名収容のところ100名までに制限しマスク着用のライブ鑑賞。
老いを敬う、みんなで集う佳い日でした！

人には常に権利と義務が生じます。
当センターにもそれはあります。
センターに来てもらって楽しむ権利と、コロナ禍の中で守るべき義務がそうです。
それを踏まえた上でいかに楽しんでもらえるかをいつも考えています。
ここ最近、「音楽ライブ」「健康体操」などの事業を行いましたところ、すぐに定員が埋まる状態になっています。それは利用者皆様が不安を抱えながら、ストレスを発散し楽しい時間を過ごしたい、そういう気持ちの表れだと思っています。
ですから、毎年恒例の文化祭（10/28～10/30）は中止になりましたが、それに変わる楽しみの時間を作りました。
そればかりではなく、今までにない新しい企画を考えています。楽しくて新しい世界がひろがる事業です。乞うご期待！
これまでの自分を変えていくために、
川本“Go To センター！”

大切に使います！
８月27日 住吉在住のＫさまより囲碁盤・碁石の寄贈がありました。
毎日盛況な囲碁将棋。今はマスクにゴム手袋での実施ですが、大切に活用させていただきます。
ありがとうございました。
編集後記

あふたぁびいと８月25日 実習生（大阪市立大・桃山学院大より）２名がセンター一日体験実習にやってきました。
いきいき百歳体操や健康のつどいに参加。
「みなさんとご一緒できて楽しかったです」と。
彼女たちにはセンターはどんな印象だったのか？
明日を担う若い力にエールを送りたいですね。

自転車通勤、唯一外でマスクをはずせる時間。
朝の空気を思い切り吸いこむ。気持ちがいい。
こんなあたり前なことが、今は貴重に感じる。
失って知る では遅いのだが、コロナ禍からも学ぶ事も多い。共生というのか…今はうまくつきあうしかない。生活からマスクが消えた時センターにもいつもの日常が戻る。必ずきっと。
その時までみなさんが健康で笑顔でいてほしい。
また自身の体調管理も含め、気を引き締めて爽やかな秋を迎えたい。
奥田