二二 〇 二 二

七
月号

今月の表紙

JAとなみ野
令和4年産「雪たまねぎ」
初出荷▶２ページに関連記事掲載

2022

7 月号

もくじ
11

02

農産物直 売 所

TOPICS

13

04
HOTLINE

フレンドリー広場

07

14

08

18

09

20

おたよりコーナー

21

クロスワードパズル

10

TOPICS

令和4年産「雪たまねぎ」を初出荷
JAとなみ野 たまねぎ集出荷貯蔵施設▲ タマネギを積んだトラックを見送る関係者▲ J Aとなみ野たまねぎ出荷組合
齋藤忠信組合長

8月の運勢▲ J Aとなみ野

モナ・カサンドラ

佐野日出勇組合長

JAとなみ野は6月24日、令和4年産「雪たまねぎ」の初出荷式を、JAたまねぎ集出荷貯蔵施設で開きました。同施設で選別、箱詰めされたタマネギ20㌧がトラックに積み込まれ、高岡、富山の両市場へと出発。
関係者が拍手で見送りました。今季は販売額6億5,000万円を目指します。
「雪たまねぎ」はJAが平成21年から特産化を進めている越冬タマネギ。冬は雪に埋もれ、春に雪解け水を吸収するため、みずみずしく肉厚なタマネギに育ちます。
出荷式で、JAとなみ野の佐野日出勇組合長が「販売面において平年より高値で推移しており、丁寧な選別作業を徹底し、市場の期待に応えたい」とあいさつ。
JAとなみ野たまねぎ出荷組合の齋藤忠信組合長が「肥大期の少雨干ばつ、収穫期に梅雨入りと天候に左右された年となったが、玉の大きさや締まりは良く、目標とする品質・単収を上げることが出来ると期待している」と述べました。
本年産は品種「ターザン」を136㌶に作付け。雪解けの遅れや3月下旬の強風でタマネギの葉が折れるな
どの被害がありましたが、栽培管理を徹底し、収穫量
6,800㌧を見込んでいます。出荷は9月まで続きます。

占いを学術的に解析する「ルネ・ヴァン・ダール研究所」の研究生となり、占星学のロジックを徹底的に解読・探求。
コンピュータによるホロスコープ作成の道を拓いた。現在は執筆活動を始め、さらなる占星の研究を重ねている。
ルネ・ヴァン・ダール研究所 http://www.rene-v.com/

2

高瀬神社が祈年穀祭を行う
JAとなみ野本店

越中一宮高瀬神社の神輿が6月13日、JAとなみ野本店に渡御し祈年穀祭を行いました。この日は、斎主の藤井典弘禰宜が祝詞を奏上し、土田英雄常務が玉串を奉納。農作物の豊作と病害虫が発生しないことを願いました。
藤井禰宜は「国内外で様々な事が起こり、食の重要性が再認
識されている。JAは農家を主導し食糧の生産に努めてほしい」と述べました。
◀ 玉串を奉納する土田常務

児童が地域探検 「あぐり館」を見学
J Aとなみ野

資材配送センター「あぐり館」

JAとなみ野資材配送センター「あぐり館」で6月15日、地元小学生を招いた
施設見学会が行われました。砺波市立南部小学校が、児童に地域の良さを見付けてもらおうと「どきどきわくわくまちたんけん」と題し校外学習を実施。2年生の児童7人が、同施設で働く職員や販売する農業資材を見学し、地元農業について理解を深めました。
この日は、金嶋由美子所長と中島永喜職員が、農薬・野菜種・農具を販売するコーナーや精米機、フォークリフトが作業する資材倉庫などを案内しました。児
童は「何人の人が働いていますか」、「この農薬はどんな時に使いますか」、「肥料が入った袋の重さはどれくらいですか」などと質問したり、交代で肥料袋を持ち上げて重さを確かめたりしていました。
金嶋所長は「実際に商品を見たり触ったりして、学校ではできない体験をしてもらえた。子供たちが農業に興味を持ってもらう機会になればうれしい」と話しました。 ▲ 野菜種の販売コーナーを見学する児童

佐野組合長が「旭日小綬章」を受賞
富山県庁

春の叙勲伝達式が6月16日、富山県庁で行われ、長年にわたり地域や社会の各分野で貢献してきた受賞者をたたえました。式には功績を挙げた10名1団体が出席。
「旭日小綬章」を受賞したJAとなみ野の佐野
日出勇組合長が新田八朗知事から、勲記と勲章を受け取りました。
佐野組合長は「地域農業の活性化を地道にやってきたことが評価された。主穀作に園芸作物を組み合わせた、
となみ野型複合経営を推進し、農家所得の増大と若者の就農意欲を喚起したい」と話しました。
▲ 新田知事（左）から、勲記と勲章を受け取る佐野組合長

令和4年産大麦の初検査を実施
J Aとなみ野

北部低温倉庫JAとなみ野は6月24日、令和4年産大麦の初検査をJA
北部低温倉庫で実施しました。JA管内の農家が生産した品
種「ファイバースノウ」100㌧が全量1等に格付けされました。
JAの土田英雄常務が「天候に恵まれ良質な麦に育った。
JAで乾燥・調製をしっかり行い出荷したい」とあいさつ。農産物検査員が、ピンセットを使い目視で粒の状態を確認。機械で水分を測ったり、ふるいにかけて大きさを調べました。
県砺波農林振興センターの村岡裕一班長が「収量は平年よりやや多く品質は平年並み。登熟期の日照時間が多かったことから、粒張りは良い」と、生育概況を伝えました。検査を終えた大麦は全量、JA全農とやまに出荷されます。
▲ 大麦を調べる農産物検査員

3

牡羊座

3/21 ～ 4/19

【全体運】活気があります。レジャーは華やかでいつもよりぜいたくなものがお勧め。目的を絞ってお金を使うと好循環が【健康運】運動は友人と一緒に始めると楽しく長続き 【幸運の食べ物】サヤインゲン

東海北陸地区の若手農業者が研修
JAとなみ野 たまねぎ集出荷貯蔵施設▲ たまねぎ集出荷貯蔵施設を見学する若手農業者

東海北陸地区の若手農業者でつくる東海北陸地区農協青年組織協
議会の幹部研修会が6月7、8日に開催されました。北陸3県のほか、静岡、愛知、三重各県の委員長や会長などのリーダー21人が富山県を訪れ、
富山県青協 OBによる講義や農業施設の視察、意見交換を行いました。
2日目は、JAとなみ野の大規模園芸施設やライスターミナル、たまね
ぎ集出荷貯蔵施設などの大型施設を見学。たまねぎ集出荷貯蔵施設
では、JA担当者が入庫から出荷までの流れや計量・箱詰め・封函といった機械工程、一日の処理能力などについて説明しました。
参加した静岡の乗松純一委員長は「富山県は米がほとんどといった印象だったが、園芸作物の導入が進められており変化を感じた。お互いに学べる部分は多い」と話しました。

経営安定を市へ要望
砺波市役所

南砺市役所

JAとなみ野は6月14日、砺波市の夏野修市長に農業関連資材の価格高騰に伴う財政支援を求める要望書を提出しました。佐野日出勇
組合長ら4人が市役所を訪れ、ロシアのウクライナ侵攻や急激な円安などで資源価格や原油価格が高騰し、農業者にも影響が出ているとして対策実施を求めました。
要望書では、令和4年度秋肥価格の値上げや燃油価格の急謄、コロナ禍による米価下落が重なり、農業の生産現場で事業継続について不安が高まっていると訴えました。
土田英雄常務が「過去に例がないほど肥料や燃料の価格が上がっている。農家の経営安定のため支援をお願いしたい」と述べ、夏野市長
は「補正予算で対応したい。国や県への働きかけも併せて行いたい」と話しました。6月15日は、南砺市役所で田中幹夫市長に、JAなんと、JA
福光の両 JAと共同で要望書を提出しました。

▲ 夏野市長（右から2人目）に要望書を手渡す佐野組合長▲ 3J A共同で、田中市長に要望書を手渡した

HOTLINE「庄川鮎」学校給食に▲ アユの塩焼きを食べる生徒

牡牛座

4/20 ～ 5/20

砺波市立出町中学校

郷土の食文化への理解を深めてもらおうと「鮎の日」の6月1日にあわせ、
砺波市内4中学校の3年生に、地元の庄川で育ったアユの塩焼きが学校給食で振舞われました。
3月に「庄川鮎」が、となみブランドに認定された事を記念し、川魚卸問屋を運営する山田商事の山田孝一代表取締役が、
アユ600尾を提供しました。
市立出町中学校では、同社のアユ料理専門店「鮎や」の支配人、山田匡輔さんがウェブ会議システムを使い、生徒227人に庄川鮎の魅力や食べ方を説明しました。山田さんは「庄川鮎は、他の川のアユと比べ小ぶりで香りが良く、骨や皮が柔らかいため食べやすい」と紹介。生徒たちは炭火で焼かれた鮎に次々とかぶりつきました。
同校の高木惇さんは「初めて食べたけれど、柔らかくおいしかった。頭も残さず全部食べた」と笑顔を見せました。
「となみブランド」は地域産品を砺波市が審査し評価するもので、現在21品目が認定されています。

【全体運】まず問題解決に尽力を。手のかかるものから片付けます。後には楽しい予定が待っています。下旬から運気好転【健康運】食べ過ぎたら体を動かしてカロリーを消費 【幸運の食べ物】オクラ

4

田んぼアートの苗植え
南砺市高堀

南砺市高堀の地域住民でつくる「キラリ高堀実行委
員会」は6月11、12日の両日、同地域内で田んぼアー
トの田植え会を行いました。今年の題材は昨年に続き、JAとなみ野のたまねぎキャラクター「たま吉くん」を選びました。田んぼアートは7月中旬に見頃を迎える見込みです。
2日目は、同委員会の委員や児童など約40人が参加。350平方㍍の水田に赤、黄、紫など6種類に色づく
古代米の苗を植えました。田んぼのそばには絵柄全体を見渡せるように観覧台を設置しました。
同委員会の窪辰夫委員長は「3年ぶりに地域全体で活動することができた。鑑賞会を楽しみにしたい」と話しました。

▲ 田んぼアート用の苗を植える児童

砺波市庄川で早食い世界大会
砺波市庄川町庄 となみ野庄川荘

双子座

5/21 ～ 6/21

▲ 決勝を戦う「T E A Mとなみ野」▲

5▲ 予選を終えたチーム「J A F i v e !」

佐藤
（左）
と優勝した
 代表取締役「そうめんは飲み物」チーム

砺波市特産「大門素麺」の早食いを競う「第1回大門
そうめん早食い世界大会」が6月11日、砺波市庄川町庄の温泉宿「となみ野庄川荘」で開かれました。大門素麺のおいしさを知ってもらい消費拡大につなげたいと、同施設を運営する「柿里」の佐藤幸博代表取締役が企画しました。
競技は女性1人以上を含めた5人1チームが、テーブルに流れる大門素麺500㌘とキュウリ、
プチトマトを完食します。予選は5ブロックに分かれて行い、上位2チームが決勝に進みました。決勝は10チームでタイムを競い順位を決めました。大会には、県内外から40チーム200人がエントリー。出場者は、勢い良く流れる素麺に悪戦苦闘しながらも、箸で次々とすくい上げ勢い良く頬張っていました。
JAとなみ野からは2チームが出場。経済部販売課の「TEAMとなみ野」が決勝に進み4位、金融共済部渉外推進課のチーム「JA Five!」は予選で敗退しました。
「JA
Five!」の 口琢巳キャプテンは「全員が一致団結して楽しめた。長くコシがある素麺は飲み込みづらく苦戦した」と話しました。JAチームと予選で競った北陸電力のチー
ム「ピーポ君」の柳川祐吉キャプテンは「器に入れすぎて食べにくくなったことが敗因。大門素麺は十分に味わえた」と満足そうに振り返りました。
決勝の最高タイムは、
となみ青年会議所のチーム「そうめんは飲み物」で1分10秒35。2位はサンエツ運輸「team庄川荘温泉大好き」の1分12秒57、3位は1分12秒58で砺波庄川まちづくり協議会のチーム「SGW48」
が続きました。
優勝したチーム「そうめんは飲み物」には、佐藤社長から「となみ野庄川荘」の宿泊券が贈られました。同チームのキャプテン山下倫弘さんは「大門素麵は小さい頃から食べていた。第1回大会で優勝出来てうれしい」と笑みを見せ、メンバーの松本兼進さんは「素麺を飲むように食べた。大会を満喫した」と話し、仲間とともに喜びを分かち合いました。

【全体運】意見の食い違いは時間がかかっても調整を試みて。見切り発車で行動を起こすと後退することに。整理整頓にツキ【健康運】頭痛や眼精疲労に気を付けて。歯科検診は◎ 【幸運の食べ物】マクワウリ

休耕田利用しサツマイモ定植

砺波市東別所砺波市栴檀山地区にある休耕田の有効活用に取り組む「上村農好会」が6月5日、同市東別所でサツマイモの苗を植えました。今年は品種「べにはるか」800本の他、干し芋生産量が全国屈指の茨城県から品種「ひめあやか」200本を取り寄せて定植。マルチシートも今年から自然分解されるものを使い、環境保全につなげます。
上村農好会は、サツマイモの苗植えから収穫、加工まで手がけ、市の学校給食センターや道の駅砺波「となみ野の郷」に出荷しています。同会の山岸龍一会長は「収穫時期を工夫し、サイズの良いものを多く出荷したい」と話します。
植え付けには、同地区を拠点に練習するバレーボールのクラブチーム「VC富山」の監督や選手、地元の高齢者団体「タッチの会」の会員ら約40人が参加。約15㌃の畑に立てられた畝に棒を使って穴を開け、苗を丁寧に差し込んでいきました。
VC富山の中嶋友輝菜さんは「サツマイモの植え付けは初めてだったけれど、みんなで楽しくできた。大きく育ってほしい」と話しました。

▲ サツマイモの苗を植えるV C富山の選手ら「雪たまねぎ」小学生が収穫体験
南砺市野尻

JAとなみ野管内の南砺市野尻で6月16日、特産の「雪たまねぎ」
が収穫時期を迎え、地元の小学生が収穫を体験する特別授業が行われました。
授業は、地元の特産について知り、農業に関心をもってもらおうと実施。昨年から社会科の授業で「雪たまねぎ」について学んだ
南砺市立福野小学校の4年生104人が参加しました。
児童は、農事組合法人「ファーム野尻古村」の圃場で、主力品種の「ターザン」を両手で勢いよく引っ張って次々と収穫しました。
作業後には、タマネギを1人2個ずつ持ち帰り、家族への土産にしました。同校の本島瑠夏さんは「タマネギを引き抜くときに力がいるので大変だったけれど、掘り上げたときは達成感があった」と喜びました。
▲ タマネギを収穫する児童
JAとなみ野たまねぎ出荷組合の齋藤忠信組合長は「農家が一生懸命に育てたタマネギを、家でおいしく食べてもらいたい」と話しました。

そうめん用小麦収穫▲ コンバインで小麦を刈り取る組合員

蟹座

6/22 ～ 7/22

砺波市大門

砺波市大門の圃場で、特産「大門素麺」の原料となる小麦の収穫が行われました。そうめんに地元産小麦を使おうと、大門営農組合が栽培を始めて10年目。今季は23㌶で品種「さとのそら」を栽培し、昨年より約10㌧多い50㌧の収穫を見込んでいます。
6月17日は、今村博信組合長ら6人がコンバイン4台を使って、たわわに実った麦の穂を刈り取り、トラックの荷台に積み込みました。
小麦はJAとなみ野に出荷し、乾燥・調製後、製粉作業を経てそうめん作りに使われます。
大門素麺は、強いこしとなめらかな喉越しが特徴の、江戸時代
から作り続けられている丸まげ状の手延べそうめん。砺波市が地
域産品を評価する「となみブランド」にも認定されています。
今村組合長は「今年は小麦の質が良く豊作になりそうだ。皆さんにそうめんで味わってもらいたい」と話しました。

【全体運】難しい役回りを任されそうですが見事に切り抜けられます。あなたの笑顔が場を和ませます。にっこりほほ笑んで【健康運】メンタルにダメージの恐れ。心をガードして 【幸運の食べ物】ゴーヤー

6

米粉は古く奈良時代に生まれ、和菓子を

お米を粉食（米粉）にすることで、お米の新
しい食文化として次世代につながっていき

カリッとした揚げ物や滑らかなとろみ付

オーブンを使わないスイー

け な ど、日 常 の お 料 理 も、ふ わ ふ わ の ケ ー

も簡単でおいしく、ヘルシーにでき

キやパン !

ツ!

ちゃいます。

特 に 日 本 人（お 米 を 食 べ 慣 れ て い る 方、て は ま る）に と っ て、米 粉 で 作 っ た パ ン や米を主食にしている土地に暮らす方にも当

ケーキなどのもっちり、しっとりした食感ます。

たパンよりも和食に合います。米粉で作らは、実際のうま味以上になんだか懐かしい

さらに、米粉で作ったパンは小麦粉で作っれた麺もありますから、さまざまなジャンような感じを与えてくれて、よりおいしく

は分子構造が単純なので、消化吸収に負担用できますが、それらに比べると炭水化物になれる健康的な食材ですね。

その上お肌もしっとり !

便秘になりにくい !

がかからず、エネルギーとして速やかに利が、腹持ちがよく !

期間置き換えて食べてみると実感します

小麦粉で作られた食べ物を米粉に一定味わえる気がします。

お米は日本人の魂の糧です。食生活が豊米粉の主成分はでんぷん（炭水化物）です。

ルの食事に合わせて食べることができます。
か に な っ た 今、ご 飯 と い う 形 だ け で な く、

炭水化物はブドウ糖に分解されてエネル作るための材料などとして広く使われてきま し た。米 粉 と は、文 字 通 り お 米 を 細 か く

ギー源として利用されます。

でも、戦後は小麦粉の普及によって、すっ

用 で き ま す。半 面、こ の こ と が 血 糖 値 上 昇

タンパク質や脂質もエネルギーとして利粉砕したもので、お米の種類やばい煎状態、かりその存在感が薄くなってしまいました。

精米度合い、粒子の大きさや精製度合いにしかし、製粉方法の発達によりパンや洋菓につながるとして炭水化物を制限する方がどの嗜好（しこう）品は、しっとりもちもち

豆発酵製品を一緒に摂取することでパー

米（米粉）に足りない栄養が、みそなどの大米粉は腸美人子にも使えるようになり、新たな食材とし増えていますが、本来血糖値のコントロー

よってさまざまな種類があります。

て再び脚光を浴びるようになりました。小な方であれば極端に制限するよりも食べ過ルは自律神経によって行われるので、健康康的な食材として、料理にも積極的に利用ぎに注意していれば十分でしょう。

麦アレルギーの代替食材として、そして健されるようになってきたのです。

した食感でとってもおいしいですし、今ま

フェクトに近い状態になることに、先人のさ ら に、日 本 の 食 文 化 か ら 見 て み る と、で小麦粉で作っていた料理にも簡単に代替

知恵を感じます。

米粉で作られたパンやケーキ、お菓子な

して使えます。

【全体運】好調運ですが、とても多忙。やることを整理して効率的に動きましょう。スケジュールには遊ぶ予定も組み込んで【健康運】規則正しい生活を心がけて。温かい食べ物にツキ 【幸運の食べ物】桃

7/23 ～ 8/22

獅子座

7

乙女座

8/23 ～ 9/22

【全体運】恵みの多いときですが波乱の要素も秘めています。危ないものには近寄らないで。機器の整備や安全対策も入念に【健康運】ハードな運動も可能。レジャーも楽しんで 【幸運の食べ物】パプリカ

8

キャベツの栽培
暑さの厳しい季節になりました。７月下旬は夏まきキャベツの播種時期になります。
料理の幅が広く、食卓に欠かせないキャベツをご家庭で作ってみてはいかがでしょうか。

季節ごとの分類
春キャベツ

丸い形で巻きがゆるめで、葉が柔らかくみずみずしい食感です。
サラダ等の生食に向いています。

夏秋キャベツ巻きがしっかりしており、葉はやわらかめです。
甘みが強いのが特徴で、生でも加熱調理でもおいしく食べることができます。

（サワー系）（高原キャベツ）

平べったい形で巻きがしっかりしていて葉が硬く、甘みがあります。
加熱しても煮崩れしにくいので、ロールキャベツなどの煮物に向いています。
一般的に多く作られているのが寒玉系のキャベツです。

冬キャベツ
（寒玉系）

キャベツ栽培のポイント
1

温度管理

キャベツは暑さが苦手です。
夏まきは高温になりすぎないように寒冷紗で日差しを和らげましょう。

2

肥料と土寄せ大きく育てるには、肥料と土寄せが重要です。
時期に合わせて追肥の頻度を調整します。同時に土寄せを行い、根本を安定させましょう。

3

連作注意！

キャベツはアブラナ科で、根こぶ病や萎黄病といった連作障害があります。
アブラナ科の野菜は2～3 年の間隔を空け、連作には注意しましょう。

4

害虫対策

キャベツは害虫がつきやすいので、早めの防除が重要です。
防虫ネットや寒冷紗をすき間なくかけることで被害を抑えることができます。

一緒に植えると効果的！

コンパニオンプランツ
9

天秤座

9/23 ～ 10/23

一緒に植えることで、虫が嫌いなにおいを放ち、キャベツを害虫から守ります。
ペチュニア、マリーゴールド等がおすすめです。

【全体運】少しずつ条件が整ってきます。交渉は粘り強く続けましょう。協力者が現れる予感も。説明書はよく読んで【健康運】持病のケアに力を入れて。良い対処法を発見 【幸運の食べ物】ツルムラサキ

女性部セミナー「知ってなるほど エーコープ商品研修」
を 6 月 21日に農業機械センター調理室にて行いました。久しぶりのエーコープ商品メーカー担当者による商品の説明や、おススメのレシピの紹介があり改めて『なるほど』の使い方を知ることができました。試食や試供品の提供もあり、自宅でもすぐに作ってみたくなるものばかりでした。

親子農業体験会
野村島にある東野尻青年部管理ほ場で、6 月 25 日に「となみ野雪玉ねぎ掘り取り体験会」を行いました。7 組の家族の参加があり、東野尻青年部支部長の森河さんより説明を受け、暑い中大きく実った玉ねぎを収穫しました。掘り取った玉ねぎで「カレーを作りたい」と楽しく話す参加者もいました。
東野尻青年部員の協力もあり、沢山の玉ねぎが収穫でき各組 10㎏の玉ねぎを持ち帰ることができました。

第２回介護研修会
6 月11日に『牧場バター作り体験と国指定天然記念物杉沢の沢スギ、新オープン！道の駅黒部』の日帰り研修会を行いました。最初にくろべ牧場まきばの風でバター作り体験をしました。一人一人に牛乳と生クリームが入った容器が配られ、説明を聞きながら懸命に容器を振りました。
「腕が疲れる」と笑いあいながら、参加者全員バターを作ることができました。
その後昼食をはさみ、4 月 25 日に新オープンした道の駅 k o k o くろべで直売所等をまわり、入善にある杉沢の沢スギへ行きました。田んぼの真ん中に林があり、林内には湧水が湧いているため、多様な植物が生育していました。清々しい空気の中で散策をし、リフレッシュすることができました。
今回新型コロナ感染症対策をし開催することができ、会員の方も楽しく参加できました。

蠍座【全体運】厳しい運気となっています。思うように進まなくても慌てないで。無理せず体力を温存。次の機会に備えましょう
10/24 ～ 11/22 【健康運】けがややけどに注意。安全確認を忘れずに 【幸運の食べ物】イチジク

10

新しいっておいしいよね！

農産物直売 所！ 6/25㈯・26㈰
大盛況！ 新たま祭り！
たまねぎの収穫開始に合わせ「新たま祭り」を 2 年ぶりに開催！今年は、たまねぎが品薄で高値傾向であることもあり、たくさんのお客様がご来店され大盛況！たまねぎを山盛りに 1, 600
袋準備しましたが、2 日間ですべて完売！暑い夏においしい大門素麺、ビール・ジュースの箱売りも大好評でした！ 25 日限定…砺波のスコーンのお店「そらもよう」さん、パンのお店「ローズママン」さんも出店！あっという間に完売！おいしいお店って…みんなよく知ってるんだ
なぁ～

となみ野の郷
農産物直売所情報
トン
イベ

となみ野の郷 ご来店200万人達成感謝セール
7月22日㈮・23日㈯・24日㈰

となみ野の郷はオープンから12年目を迎え、ご来店200万人を達成しました。となみ野の旬の野菜が買えるお店、農産物直売所として地域の方々にも定着し、「やっぱり旬の野菜っておいしいよね！」って感じてもらえるお店としてこれからも努力していきます。
今回はお客様に日頃の感謝の気持ちを込めて200万人達成感
謝セールを開催します！旬の夏野菜や果物をたくさん準備していますので是非ご来店ください！

お盆の切花即売会！8月12日㈮・13日㈯・14日㈰朝6時～18時 となみ野の郷

特設会場

毎年恒例「お盆の切花即売会」ＪＡとなみ野農産物直売所生産者協議会花卉部会40戸のみなさんが栽培したきれいなお花をたくさん取り揃えていますので、是非ご来店お待ちしています！！

毎月第2週はの日

8月の特売品8/8（月）～8/14（日）・むしパンミックス
・国産米粉入りホットケーキミックス

11

射手座

【全体運】勢いのある好調運ですが下旬からは荒れ模様。用事もレジャーも前倒しで。後半は頼まれ事で忙しくなりそう

11/23 ～ 12/21 【健康運】ストレッチやつぼ押しで血行を促進 【幸運の食べ物】トマト

豆苗のサラダ
材 料（4人分）

適宜

塩

適宜

30g

スダチ

1個
塩

適宜

三杯酢
適宜
（酢3：薄口しょうゆ1：砂糖1：だし汁2）

気付けばどんどんと大きくなっていく子どもたち。

歳の息子の食べる量も増えて、大人顔負けです。

動 量 に よ り ま す が、推 定 量 と し て、 代の女性の日の必要エネルギー量は個々の体の大きさや活

8

40

1

子で見ていくと、 歳児の必要エネルギーが950

必要エネルギーが2000㎉とされています。男の

30

2

割ほど

歳で1300㎉、 歳の男子
（息子）

㎉なので、母親の約半分の食事量が必要といえます。

そこから、 〜

3

す。必要エネルギーのうちの～％ほどを炭水化杯

8

1が約240㎉とされているので、 日にご飯茶わん

歳の息子の場合で計算すると、ご飯茶わん軽く物から取ることが望ましいと考えられています。

50

とって大切なのは、炭水化物をしっかり取ることでそしてこのエネルギー摂取において特に子どもにお子さまセットの量では足りないのも納得です。

の エ ネ ル ギ ー が 必 要 と い う こ と に な り ま す。も う、と も な る と、1850 ㎉ と、私 の 必 要 量 の

9

8

60

杯分の炭水化物は必要になるということです。大1

歳児までの小さな子どもにとっても脳が成長中脳を働かせるには炭水化物が必要です。

と が あ る よ う で す が、元 気 に 活 動 す る た め、そ し てんだり、体形を気にして炭水化物を控えたりするこ

き く な る に つ れ、ご 飯 よ り お か ず、特 に 揚 げ 物 を 好

4回の間食で取るであるため、炭水化物がとても大切です。この時期は、エネルギーのうちの半分を昼食と歳以上になると基礎代謝や活動量の減

量は変えられず、 代以降のエネルギーの過剰摂取

少から必要エネルギーは減少していきますが、食事

ちなみに

お芋など、炭水化物を中心にしたいです。

のが望ましいとされているので、間食もおにぎりや2

ミモレット

5率が高く、肥満も増えてしまうことが分かっています。

50

1枚

茨城県笠間市にある「天晴（旧キッチン晴人）」
オーナーシェフ

適宜

菜種油

永井 智一

だし汁

2

年齢に合わせて食事量も見直していきたいです。

12/22 ～ 1/19

8個ミニトマト

だし昆布

12【全体運】これまでの頑張りが認められ成果が上がりだします。安定運ですからマイペースで。うれしいニュースも飛び込んできそう【健康運】思い切り遊ぶのが健康の秘訣（ひけつ）。早起きも◎ 【幸運の食べ物】スモモ

山羊座

8本
ナス

50

岡村 麻純

食育インストラクター

大さじ1
おろしショウガ

1/2本
ゴーヤー

2パック
（500g）
豆苗

オリーブ油（エクストラバージン）

大さじ2

作り方

（1）豆
 苗は根元から切り落とし、種を取り除いておく。葉
（苗）の部分はだし昆布を入れた保存容器に並べておく。

（2）種
 を鍋に入れ水から15分ほどゆで、
（1）
の葉
（苗）
が浸るほどの湯量を保って（1）の保存容器にゆで汁ごと注ぎ、塩を一つまみ入れ落としぶたをして、そのまま冷ます。
（3）冷
 やした
（2）
の豆苗の漬け汁をサッと切り、種と一緒に器に盛り付け、スダチ、オリーブ油（エクストラバージン）、すりおろしたミモレットを上から回しかけ出来上がり。

新ナスの酢の物

材 料（4人分）

作り方（1）ゴ ーヤーは薄切りにし、塩で軽くもみサッとゆがいておく。ミニトマトは湯むきしておく。

（2）ナ スは上下を切り落とし縦に包丁で5、6本切り込みを入れ、180度に熱した菜種油でクルクル回しながら揚げ、冷水に落とし手早く皮をむく
（翡翠
〈ひすい〉
なすにする）。

（3）（2）
 のナスを、だし汁に浸し一晩置く。三杯酢は鍋で一煮立ちさせ冷ましておく。

（4）（3）
 のナスを器に盛り付け、ゴーヤー、ミニトマト、おろしショウガをあしらい、三杯酢をかけ出来上がり。

年齢に合わせた食事量

後を絶たない振り込め詐欺。その被害を受けた方の財産的被害の迅速な回復を図るため、「振り込め詐欺救済法（犯罪利用預金口座等に係る資金による被害回復分配金の支払等に関する法律）」が平成20年6月から施行されています。
この法律により、金融機関は被害者が振り込んだ口座を凍結（利用停止）
し、被害者からの申請によりその被害額や凍結された口座の残高に応じて、被害額の全部または一部を被害回復分配金として受けることができます。被害にあった人は、まずは警察に、
その後速やかに振込先の金融機関に連絡しましょう。

13

水瓶座

1/20 ～ 2/18

【全体運】対人運が活性化。良いことも大変なことも外から飛び込んできそう。返事は慎重に。言葉を選んで話すよう心がけて【健康運】ヨーグルトや発酵食品で腸を元気に 【幸運の食べ物】梨フレンドリー広場
五鹿屋
お ばた

かず ひ

で

小幡 和日出 さん（70）のりこ

紀 子 さん（66）━ ご職業など、これまでを振り返って■大 学を卒業後、砺波市役所に就職し、定年まで約 40 年間働きました。本所での勤務の他、砺波地方介護保険組合の立ち上げや、砺波市観光協会でとなみチューリップフェアのえるのがもったいないので、ゆっくり読むようにしており、運営にも携わりました。観光協会時代には、J A 役職員の方々と何度も話し合いを重ね、共同で道の駅砺波「となみ野の郷」を作った事を思い出します。

いつも新刊を心待ちにしています。

━ 二人の思い出●北 陸銀行に 10 年、建築塗料の卸に 23 年間勤めました。銀■● 結
 婚 30 年を記念し、娘と息子にプレゼントされた北海ることから、友人の紹介で転職しました。卸の会社を退職「幸福の黄色いハンカチ」の夕張ロケ地など、どの旅先行は帰宅する時間も遅くなりがちで、家族にも迷惑がかか道旅行です。富良野の「ファーム富田」、小樽運河、映画してからは専業主婦となり、母に「毎年 1年生だね」と言われながらも畑仕事を覚えました。その後、父と母の介護を終え、今は自分の時間を楽しんでいます。

━ 趣味・楽しみなど■植 木鉢でクンシランとツバキを栽培しており、毎年、試行も思い出深いです。新型コロナウィルスが終息したら、今度は家族 6 人で行きたいと思っています。

━ 夫婦円満の秘訣■細 かい事を言わず、何事も広い心で受け止めるようにしています。

錯誤の連続ですが、それだけに花をつけた時の喜びはひと●嫌 な事があった時は、車でドライブに出て気持ちを落ち着楽しんでいます。体色が明るいものほど早く死んでしまう━ お互いに一言しおです。他に錦鯉を飼っており、日々成長していく姿をかせています。

のが悩みです。

■長 い間、家の事をしっかりやってくれてありがとう。自分みます。最近のおすすめは、ラジオの対談を聴いて興味を●家
 族のために一生懸命働いてくれてありがとう。脳トレを●読
 書が好きで、多いときは 3 日に 1冊くらいのペースで読持った高田郁の小説です。この作家の本に関しては読み終

続けて、心身ともに健康でいてください。

き
はたけ

選歌 の園

おそじも

田村 浩美

ひ



かえ

しん こきゅう

さ つ き ばれ

砺波市

せ すじ のて もとかがよ

晩霜と聞いて畑へ引き返すう

しょうぶ ゆ

お

家城久美子

利 賀

若芽句会

堺井 洋子

かみあら

お

ま

菖蒲湯に背筋伸ばして深呼吸
砺波市

砺波市

じっかん

こ そつぎょうは押し植えの手元燿ふ五月晴

水木 柳子

べいじゅ

砺波市

たいしょすえはあめ

2/19 ～ 3/20

米寿てふ実感いまだ髪洗ふ

西出 紀子

せいてん

砺波市

に

いろ づ

晴天と大書末っ子卒業す

般林 雅子

かぜひか

風光る逃げる這ひ這ひ追ひかけて
砺波市

平木 純子

あ じ さ い紫陽花の色付きはじめ雨を待つ砺波市

魚座

より長生きしてください。

睦奥 くん（3）（柴犬）

〈ご主人〉野原 一司 さん

ササミ、ブロッコリー、利賀豆腐が大好物の睦奥。
性格は物静かで甘えん坊です。家族で団欒していると仲間に入りたがりますが、体を洗うときは逃げようとして暴れるので、いつも2人がかりで対応しています。豊かな表情と、茶色い丸眉がチャームポ
イントのイケメンです。

【全体運】1 人より誰かと一緒に動いた方がたくさんの実りを得られます。休日は映画や音楽を楽しんで。下旬は謙虚に【健康運】評判のいいストレッチや健康食品にトライ 【幸運の食べ物】ニンニク

14

★おうちの方から一言★

安 居
さかたに

酒谷

えいすけ

英佑 くん（4）柳

元気いっぱいで、友達をたくさん作ってね！

パパ：昂平 さん

こんどう今藤

ママ：晴香 さん

★おうちの方から一言★

瀬い野 菜をたくさん 食 べて大きくなってね！

と

衣都 ちゃん（1）

パパ：圭祐 さん

ママ：紗希 さん

はじめまして ! トランポリンの「ふわふわドーム」と恐竜

こんにちは ! 衣都（左）とお兄ちゃんの蒼介です。私はいにはまっている英佑です。この前、福井県にある恐竜博物

つも、ノンタンの DVDを見たり、お兄ちゃんとおままごと館に行ったんだ。僕が大好きなティラノサウルスの大きなや積み木をして遊んでいるよ☆ あとは、畑で摘んだイチゴ

模型を見られてうれしかったよ♫それから、今年の夏は富やスナップエンドウを食べるのが大好きなんだ♪ だけど

山のテクノホールに恐竜王国大冒険を見に行くんだ☆早く

一番好きなのは納豆ご飯を食べることで、朝と夜に2回食

夏休みにならないかな♪

べているの♫

職 員
紹 介
ひ

ぐ ち

樋口

た く

み

琢巳

所属部署

金融共済部
渉外推進課
複合渉外（M A）（若林・市役所前）
仕事で心掛けている事は何ですか 

明るく元気でいることを心がけています。お客様や同僚からいつも元気をもらっているので、笑顔でたくさん恩返しのき よ あ き

聖啓

所属部署

金融共済部
渉外推進課
複合渉外（MA）（南山見）
仕事で心がけていることは何ですか 

お客様にとって身近な存在だと感じて頂けるよう、笑顔で丁寧な対応を行うように心掛けています。また、お客様にあったご提案をしていきたいと思っています。

が出来るよう皆様のご意見お考えをよく聞くように心がけています。

休日はどのように過ごしていますか 

休日はどのように過ごしていますか 

友人と体を動かしたりすることが多いです。スポーツが好きで、野球、バドミントン、特に水泳が得意なので、たまに大会に出たりもします。あとは、靴磨きをします。いつも

靴はきれいにしています。もしみかけたら靴も見てください。
最近、仕事やプライベートで嬉しかったことは何ですか 

結婚式をあげました！ 家が建ちました！

今後の意気込み 

身近で頼られるアドバイザーになれるよう精進します。

15

た か

高野

休日はよく車でドライブに行っています。また、食べることも好きなのでおいしそうなお店を探して行ったりもしています。
最近、仕事やプライベートで嬉しかったことは何ですか 

お客様から「ありがとう」と言っていただけた時が仕事を通して少しでもお客様のお役に立てていると感じる嬉しい瞬間です。
今後の意気込み 

まだまだ至らない点は多いと思いますが、お客様の身近な相談役になれるように日々精進していきたいと思います。

熱中症の症状・対策や農家の被害状況︑

熱中症の症状・対策や農家の被害状況︑
２
０
から
ら運
運用
用が
が始始
２
０２
２１
１年
年度
度か
まま
っっ
たた
﹁
アラ
ラー
ート
ト﹂
﹂
の
どつ
にい
つて
い︑
て︑
﹁熱
熱中
中症
症警
警戒
戒ア
の
活活
用用
法法
なな
どに

ごろですが、ハウス栽培では月下旬でも熱中症の事故が起きています。特に空調設

度でも、ハウス内は度程度の高温

備のないビニールハウスの場合、外気温が〜熱中症の症状は次のように分類されま熱中症にはどんな症状がありますか。

とが予測されたら、前日ラート」です。この数値がす。

アラート（警報）が発表されることになっ⚫中等度（Ⅱ度）…頭痛、吐き気、嘔吐（おうと）、倦怠（けんたい）感、虚脱感て作業を中止したり、休憩したりすることてください。

肉の硬直、大量の発汗⚫重度（Ⅲ度）…意識障害、けいれん、手足の運動障害、高体温が 大 切 で す。ハ ウ ス 栽 培 の 場 合 は、市 販 の人で農作業を行う場合には特に注意が必など、重度だと判断される場合には即座に復しますが、呼びかけへの反応がおかしいて屋外以上の高温多湿の環境になり、熱中

朝、水まきをすれば湿度がどんどん上がっ

数 値 を 確 認 し て ほ し い で す ね。な ぜ な ら、

「暑さ指数計」をハウス内に設置するなど、しょうか。
例年、熱中症が増えるのは梅雨時の月ね。こ れ で は 熱 中 症 リ ス ク が 高 ま り ま す。

ズボンなどを身に着ける必要があります

機 な ど の 使 用 時 は、安 全 の た め に 長 袖、長衣服の工夫も重要です。トラクターや重症リスクが高まることもあるからです。

救 急 搬 送 す る 必 要 が あ り ま す。そ の た め、

暑さ指数を把握し、その指示内容に従っ
軽度であれば、しばらく休憩を取れば回

農 作 業 時に 有 効 な 熱 中 症 対 策 を 教 え

ています。

時と当日

時に

以上になるこ象庁が運用を開始したのが「熱中症警戒アの考え方をベースに、昨年度に環境省と気て有効とされてきました。この「暑さ指数」（W B G T）」が 熱 中 症 リ ス ク の 目 安 と しで、こ れ ら を 総 合 的 に 評 価 し た「 暑 さ 指 数度、輻 射 熱、気 流 な ど も 影 響 し ま す。そ こ

ふく しゃ

熱 中 症 の 発 生 に は、気 温 だ け で な く、湿戒アラート」とは何ですか。

2021 年度から始まった「熱中症警いえるでしょう。

になるため、熱中症リスクが非常に高いと

30

％以

東
学の
の樫
樫村
村修
修生生
えい
てた
いだ
たき
だま
き
東京
京農
農業
業大
大学
教教
授授
にに
教教
えて
しま
たし
︒た︒

28
ます。年度によって変動はあるものの全体として増加傾向にあり、 歳以上が上を占めているのが特徴です。

4

35

17

農作業中の熱中症の被害状況について教えてください。

樫村 修生

⚫軽度
 （Ⅰ度）…目まい・失神、筋肉痛・筋5（かしむら おさむ）

6

農 作 業 中 の 熱 中 症 に よ る 死 亡 者 数 は、
2010 〜 2019 年 に 251 人 を 数 え

80

33

東京農業大学
国際食料情報学部教授
同大学院
農学研究科環境共生学専攻指導教授

ハウス栽培は熱中症リスクが高いので

要です。

1

70

16

水分補給での留意点はありますか。

作業日前夜の深酒は避けてほしいですね。
し、朝食をしっかり食べてから作業をしてそこで、服に付いたファンから外気を取り

時間は睡眠時間を確保

ほしいと思います。

ま た、最 低 で も吸収できないので、水分補給は小まめに行

人間は、胃や腸から一度に多くの水分をう こ と が 大 事 で す。ま た、夏 場 の 作 業 時 に入 れ る こ と の で き る、い わ ゆ る「 空 調 服 」
や、ネッククーラーなどの熱中症対策用品

が腸の水分吸収を促し、発汗によって失われたミネラル分も補えるため脱水予防や疲労回復に役立つからです。

飲 酒 や 食 事 な どに 関 す る 注 意 事 項 はありますか。
お酒を飲むと、アルコールの利尿作用によって脱水症状を起こしやすくなるので、しいと思っています。

ど、地域ぐるみで熱中症対策を心がけてほ

体調を気遣ったり、予防対策を促したりな

ま う 可 能 性 が あ り ま す。そ こ で、高 齢 者 のくいため、いつの間にか熱中症になってしす が、高 齢 者 は 暑 さ や 喉 の 乾 き を 感 じ に現在、農業従事者の高齢化が進んでいまをお願いします。

農家の熱中症対策に向けてメッセージがいろいろ販売されているので、ぜひ活用分に分程た、家 族 で 農 業 に 従 事 し て い る 場 合 は、若います。スポーツドリンクに含まれる糖質は、お茶よりもスポーツドリンクが適して7してほしいと思います。

回、 〜

1

効果的な休憩方法を教えてください。
分に夏場の農作業では、露地栽培は回、ハ ウ ス 栽 培 は
10

30

5

度 休 憩 す る こ と が 推 奨 さ れ て い ま す。ま1い人が高齢の方の体調を見ながら休憩を取る必要があります。

1720

厚生連高岡病院に P E T - C T検査装置 導入（その2）
厚生連高岡病院

画像診断部部長

奥康博

前回に引き続き PET-CTについてお話します。
今回はこの装置の有用性についてです。
この検査装置は、１回の撮影でほぼ全身をみることができ、薬剤（FDG）を注射して約1時間安静にした後、18分ほど検査台で横になっていただくだけの苦痛の少ない検査です。がんの転移や再発の発見に有用で、薬剤（FDG）の集まり具合で組織の活動や、良性・悪性の識別をすることができます。
4月より使用を開始した最新の半導体 PET-CT
装置は、PETはがん細胞の活動状況を知ることを得意とし、また CTは臓器の形をしっかりと映し出すことを得意とします。２つの検査を同時に短時間で行い、それぞれの画像を重ね合わせること
で、より正確な診断を行うことができます。PET
装置だけの画像に比べ、病変の位置とその範囲がより正確に判別できるのです。
次回は、半導体検出器を装備した PET-CT検査の流れについてお話しします。

御隠居と熊さんのぜ・い・き・ん・小話─ 所得税及び復興特別所得税の予定納税 ─

御隠居、税務署から「予定納税額の通知書」が届いたでやんす。予定納税って何でやんすか？

熊さん

予定納税とは、前年分の所得金額や税額などを基に計算した予定納税基準額が15万円以上となる場合に、原
則その３分の１相当額をそれぞれ７月（第一期分）と11月（第二期分）に納めることをいうのじゃ。

御隠居

今年（令和４年分）の所得税を７月と11月に納めて、確定申告で、また納めるとなると、余計に納めることにな
りやせんか？

熊さん

熊さん、そうではないんじゃ。予定納税で納めた所
得税及び復興特別所得税は、確定申告で精算することになるのじゃ。

御隠居というと、確定申告のときには、算出した税額から予定納税額を差し引くんでやんすね。

熊さん

その通りじゃ。差し引いた残りが来年の確定申告の時に納める額になるのじゃ。逆に、算出した税額より予定
納税額が多いときには、予定納税で納めた税金から納めすぎとなった額が還付されるんじゃ。

御隠居

砺波税務署

「申告納税見積額」（年間所得や所得控除などを見積もって計算した税額）」が、税務署から通知されている「予定納税基準額」よりも少なくなると見込まれる場合は、予定納税額の減額を申請することができるぞ。
熊さん

第一期分の予定納税の減額を申請する場合は、７月15日（金）までに「予定納税額の減額申請書」を税務署に提出するのじゃ。税務署はその申請について承認、一部承認又は却下のいずれかを決定して、その結果を書面で知らせてくるのじゃ。

御隠居承認されると予定納税額が減額されるんでやんすね。
さっそく八っつあんに教えてくるでやんす。

熊さん

予定納税を納付する場合の納付期限は第一期が８月１日（月）
じゃよ。納付が遅れると期限の翌日から納付の日まで延滞税がかかる場合があるから注意が必要じゃ。

御隠居

そうならないためには、便利で安心な振替納税を利用すること
でやんすね。

熊さん

そうじゃ、熊さんもたまにはうまい事を言うのぅ。

そういえば、八っつあんとこが、業績不振で昨年ほどの所得が見込めないと言ってるでやんすが・
・
・

御隠居

それは、大変じゃのう。廃業や休業又は業況不振な
どの理由により、６月30日の現況で、今年（令和４年分）
の

熊さん

熊さん

御隠居

減額を申請するとは、どんな手続をするでやんすか？

御隠居、たまにはだなんて、それはないでやんす。

18

ヘルス＆ビューティー

介護ハンドブック

介護者メンタルケア協会代表●橋中今日子

す。もちろん、外出時には日傘を持参しばが広い帽子をかぶることが大切でう介護者からの相談はとても多いです。

「イライラして優しくできない」とい途方に暮れてしまいました。

す。K さんは自分でも理由が分からず、

健康科学アドバイザー●福田千晶

紫 外 線 が 強 い 季 節 は、肌 だ け で は な

そして、多くの方が罪悪感で苦しんでいささいなことで怒鳴ってしまう

く髪も傷むので予防やケアが必須でて、駐 車 場 か ら 建 物 ま で 歩 く よ う な とます。

紫外線で傷む肌と髪す。
髪に対して紫外線対策を実行していきでも、利用することをお勧めします。

に く く ヘ ア ス タ イ ル も 決 ま り ま せ ん。

だ ら し な い 印 象 に な っ た り、ま と ま り

でイライラし、これまでなんとも思わなています。最近、K さんはささいなこと

な っ た 母 親 を、仕 事 を し な が ら 介 護 したり、寝込んだりすることがあります。

燃え尽きてしまい、家族に八つ当たりし

私 は 現 在 も、う っ か り 頑 張 り 過 ぎ てているからだよ」と指摘されたのです。

理学の先生から「怒鳴っちゃうのは疲れ

苦しくなっていました。そんなとき、心しくしなければ !」と思えば思うほど、とです。怒鳴ってしまう自分を責め、「優実は、この K さんとはかつての私のこ

肌 に 紫 外 線 を 浴 び 過 ぎ て い る と、染■ イライラは疲れのサイン

代 の 会 社 員 K さ ん の 事 例 で す。
年前にくも膜下出血で寝たきりに農作業のときは長袖シャツにつばの

ヘアケア用品で紫外線対策用の製品をか っ た 介 護 が 苦 痛 で す。先 日 は 歯 磨 き

パ サ パ サ に な り ま す。髪 が パ サ つ く と紫外線を浴びると髪の表面が傷んでる人は少ないかもしれません。

み や し わ の 原 因 に な っ た り、皮 膚 が んにつながることがあります。そのため、すでに紫外線が強いこの季節には日焼

広 い 帽 子 を か ぶ っ て い て も、屋 外 で のの 介 助 中 に「 な ん で こ ん な こ と も で き

け止めは必需品です。

レジャーやちょっとおしゃれをしての使うことも良いでしょう。

外 に 長 時 間 に な る こ と も あ り ま す。この 立 ち 話 な ど、短 い 時 間 の つ も り が 意

で に 庭 の 掃 除 を し た り、ご 近 所 の 人 と防 は 怠 り が ち で す。洗 濯 物 を 干 す つ い

グ ラ ス を か け、腕 は 長 袖 や ア ー ム カに は 日 焼 け 止 め ク リ ー ム を 塗 り、サ ン

き に も 紫 外 線 を 浴 び て し ま う の で、肌と き だ け で な く、自 動 車 を 運 転 す る と

日 差 し が 強 い 季 節 に は、屋 外 に い る

しよう !」と決意するのに、またいら立

ひどく落ち込みました。
「明日は優しく怖い顔で怒らないで……」と泣かれて、ないの !」と怒鳴り、母親に「そんなに怒 鳴 っ て し ま う の は、自 分 の せ い で は分の疲れを自覚できないものなのです。

いるくらいです。それほど、介護者は自し い と き は 指 摘 し て !」と お 願 い し て

そうならないよう、友人に「様子がおか■ 勇気を持って助けを求めて外出時、自動車の中などでは、日焼け予の よ う な と き に も 長 袖 で 肌 を 覆 い、つち が 募って 声 を 荒 ら げ て し ま う 毎 日 で求めましょう。

い 」と ケ ア マ ネ ジ ャ ー に 伝 え て 助 け を持って「怒鳴ってしまう。優しくなれな

結果を生まないためにも、どうか勇気を心 身 が 限 界 を 超 え て い ま す。悲 劇 的 な

暴力や暴言を正当化してしまうときは、

う こ と を 聞 か な い あ い つ が 悪 い !」と疲 れ や イ ラ イ ラ を 認 め た く な く て「 言せ ず、孤 独 感 が 増 し て い き ま す。ま た、す。怒 鳴 っ て し ま っ た こ と を 誰 に も 話ありません。一番避けたいのは、孤立でバ ー で 覆 い、髪 は 束 ね て 帽 子 の 中 に 入
れ て く だ さ い。肌 は 夏 に 老 化 す る と
い わ れ る こ と も あ る く ら い、紫 外 線 は
若 々 し い 肌 の 大 敵 で す。髪 も 同 様 に 夏は紫外線をたくさん浴びることで傷みや す い の で、紫 外 線 対 策 と 普 段 の ケ アが大切です。
肌 も 髪 も、日 焼 け 止 め な ど 紫 外 線 対策製品、帽子や日傘や長袖の着用、なる
べ く 日 陰 で 過 ご す な ど、複 数 の 方 法 で
紫 外 線 対 策 を 考 え て、夏 を 楽 し み た い
ですね。

19

40
3

次回のテーマ

ストレス解消法

期的にフィットネスに通い、体をほぐす事。
（高畠さん）

繍 を す る の が ス ト レ ス 解 消 法 で す。
花や動物など小さいものばかり刺して い ま す。大 き い も の だ と、そ れ が ス ト
レス（笑）
。刺している間は無心でいいです。おすすめです。
（平岡さん）

浴びる程（川原さん）ト レ ス は 自 分 が つ く る の で す。
「病は気から」どうでもよいことは気にし な い 事 で す よ ね。一 晩 経 つ と「な ー ん
だ 」す っ か り 忘 れ て い る こ と も … 笑。
ひとりで悩むと、白髪が増えるばかりです。大 事 な こ と に つ い て は、家 族 で 話 し合 え ば 何 事 も 万 事 Ｏ Ｋ で す。ま ず、こ れが「予防第一」じゃないですかね（斉藤さん）
酒を飲みます

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ターを弾いて気分を変えます。最近は、エレキギターにもチャレンジしています。ギターって眺めているだけでも安らぎが得られます！
（中居さん）

ーパーの企画で行われる 万円くらい で 行 け る 日 帰 り 旅 行 へ 主 人 か 娘、友達と出掛けることです。いろんな場所に行けて、美味しいランチを食べられて、
リフレッシュできます（はるさん）日、井 波の 瑞 泉 寺 に 藤の 花 を見 に 行きました。藤は少し盛りを過 ぎていたようでした が、ツツ ジ が 色 とり どりに咲いていました。両方楽しめて、得した気分でした。
（ハッピーさん）

雨 に なる 前 の 草 刈 り、畦 がきれいになって気持ちがいいですネ！でも又、草は伸びますね。
（中田さん）

（安念さん）

手の横好きですが、趣味多彩なので気分に応じてそれぞれをこなしていま す。何 も 手 に つ か な い 日 は、掃 除 片 付
け を 念 入 り に し ま す。き れ い に な る と、
気分爽快になります。
（大伴さん）

気の予防につながるストレス解消法とありますが、毎年人間ドックを受けていますが、胃カメラだけが反対にス
トレスになっています（笑）。（片山さん）
オーキングをする。

ト レ ス は 沢 山 あ る が、メ モ 書 き しニギリつぶし、ゴミ箱へ捨てています。
（毛利さん）● 紙とペンがあればできるシンプルなス ト レ ス 解 消 法 で す ね。さ て、私 は 何 を書いてゴミ箱へ捨てようかな…。（ふみ）野の声にとらわれず、好きなことに没頭すること。週に一回は！家庭菜園、ドライブから囲碁・将棋、音楽鑑賞…
それに集中して嫌なことを忘れる。五分
でも、十分でも。
（今枝さん）
々あります が、も う す ぐ 鮎 釣 りの解禁日（ ／ ）が近づき楽しみにしています。今年は何匹釣れるかな～！
（マエチャン）

の 野 菜 が ス ク ス ク 育って き ま し た。
ナス、キュウリ、トマトどれを見ても可愛いです。暑くなってきました。追肥をして、稲わらで影を作ってあげましょう。
早く大きくなーれ。
（山本さん）



ットの犬とのふれあいです。ミニチュ
アシュナウザー 匹います。どちらも怒りん坊で甘えん坊です。何時間一緒にいても飽きません。離れたがらないので、尚ストレスになるかな？（大島さん）










野菜の植え付けの時期になりました。
今年は 年目になる大玉スイカに加え、ピーマンにも初挑戦です。上手に育て、収穫できればよいのですが。（齊藤さん）

の中で歌うこと…晴らすおりがなくて、積もったものが吐き出せて最高ですョ。
（山本さん）● 人目を気にせずに歌えるのって最高に気分が良いですよね！これからも是非
一人カラオケを楽しんでほしいのですが、近頃暑くなってきました。窓が開いて周りに丸聞こえになっていないかだけ、気を付けてくださいね…！
（なっぱ）















間 ドックで、ピロリ 菌 検 査 を 受 け たら（＋）に 出 まし た。検 査 を 受 け 薬 を飲み。さて、結果はあと カ月後。うまく除去できていてほしいなあ～。
（グリーン坊やさん）



年も野菜と雑草の背比べが始まりました。雑草には悪いのですが、野菜のサポーターとして頑張ります！
（大窪さん）



トレスがたまると、甘いものを食べまくります。
（早川さん）

1

にかく自分の好きなと ことをします。家族や友人と、おいしいお酒と食事を楽しみな
がら、ひたすらマシンガントーク。ただ、喋りすぎると今度は聞かされる相手のス
トレスが溜まるかもしれないので要注意。
（きむさん）

トレス解消法は「ぬり絵」です。庭の植物を写生して、色えんぴつで塗り
ま す。ど ん ど ん 集 中 し て、時 間 が あ っ という間に過ぎてスッキリしますよ。
（ピュンピュン丸さん）
歩、読 書、韓 国 ド ラ マ、植 物 栽 培、一日があっという間に過ぎていきます。これからも好きな事をたくさんしな
がら、楽しく過ごしたいと思っています。
（岩倉さん）
達と麻雀卓を囲んで、砺波地方の情報を入手する楽しみ。 （武田さん）

容院行ってスッキリして、ドライブして大型店やスーパーへ。日ごろのストレス解消としています。（金子さん）のストレス解消法は、庭の花や苔を見ることです。種や苗から植えた花が、成 長 し て 蕾 を 付 け た り、花 を 咲 か せたり種をつける様子や、苔があおあおとしてくるのを見るのは、本当にちむどん
ど ん し ま す。今 か ら 夏 に な る と、水 や りは 朝 と 夕 方 の 回、花 だ け で は な く、庭の 木 や 苔 に も し な く て は な ら な く な り、
結構なお仕事ですが、枯れたり萎れたりしないように頑張りたいと思います。
（みゃんた）

ギ

ス

先

!!

!!!

ス

!!

お

下

病

ウ

!!

1

本的にはストレスは無しです。友達とおいしいランチをしたり、孫と話を し た り し て い ま す。結 果 で ぶ で す。それもわりと気にいってます。（竹山さん）
笑 い 番 組 を 見 て、声 を 出 し て 笑 う。
（浅井さん）●「笑 う 門 に は 福 来 る」で す ね。ス ト レ
スも笑い飛ばしましょう！
（きなこ）にとってのストレス解消法。それは、やはり食べること。イコール作る事も好きで、クックパッド等参考にしながら、色 々 と 作 っ て い ま す。自 分 で 作 る と美味しいですよ。
（富田さん）

3

15

!!

2

梅

畑

夏

人

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『 最近あったラッキーな出来事 』（9月号に掲載）

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私

おたよりコーナー

今月の「テーマ大賞」と「たま吉くん賞」に選ばれた方に、道の駅砺波「となみ野の郷」で使える商品券をプレゼント！

9月2日は宝くじの日です。当選しても引き換えられず時効となってしまう
宝くじが多いことから、昭和42年に第一勧業銀行（現みずほ銀行）が、時効防止の PRのために「く（9）じ（2）」の語呂合わせで制定しました。そこで今回は「最近あったラッキーな出来事」をテーマにおたよりを募集します。たくさんのエピソードをお待ちしています。

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クロスワードパズル

正解者の中から抽選で８名の方に、道の駅砺波「となみ野の郷」で使える商品券をプレゼント！

当 選 者 （敬称略・実名掲載）【砺波市】 石崎和男
【砺波市】 柴田恵
【砺波市】 中居茂喜
【砺波市】 森田昌枝
【砺波市】 佐野由美子【南砺市】 川原正子
【南砺市】 髙橋眞智子【南砺市】 今井和代
5月号の答え[ラベンダー ]ヨコのカギ ➡

1 夏に咲く黄色い花
2 行きは良い良い――は怖い
3 レタスやゴボウは――科の植物です
4 すし屋の符丁でお茶のこと
5 能あるタカは隠してる？
7 北海道の北部にある島。昆布やウニが名産品です
9 停留所に止まります
11 漢字などの横に小さな文字で振ります12 海からそよそよと――が吹いてきた
13 英国の通貨単位です
15 魚の下ごしらえをするときに取ることもあります
16 草を刈るときに使います17 翼を持っています
二重マスの文字をA〜Eの順に並べてできる言葉は何でしょうか？
答え

A

B

C

D

E

郵便はがきに、① パズルの答え ② 次回のテーマ「最近あった
ラッキーな出来事」、または「フリー」③ 郵便番号 ④ 住所 ⑤氏名⑥ 年齢⑦ 電話番号を書いて、ハガキかＥメールで送ってください。
あて先

応募締切

◯〒939-1388 砺波市宮沢町3-11
8月15日（月）必着「ふれあいとなみ野」係◯MAIL kouhou@ja-tonamino.or.jp

タテのカギ ⬇

1 東海道新幹線の愛称の一つ
3 天気予報で使う単位はヘクトパスカル
6 食事の――にしっかりと手を洗った
7 ゾウガメのように水の少ない所でも暮らせる亀
8 綿あめの芯棒に使うことも10 お化け屋敷で――満点の演出を楽しんだ
14 胸びれを広げて滑空します
16 東北三大夏祭りの一つ、秋田――祭り
18 固体と液体を分ける方法の一つ
19 マンションの賃貸情報に載っています
20 「姿勢が悪いよ」と言われやすい体勢

最低料金 運搬１回

5,500円より

軽 四トラック荷 台 まで の高 さ・竹 以 外 の 剪 定 枝 のみ・1カ所にまとめてある場
合の料金です太さ10㎝以上・長さ2m以上のお見積
剪定枝・樹木・竹・枝打ち・根っこの処分、無料
宅地の除草草刈りお任せください。

お困りの方は！まずはお電話を！
JAとなみ野 グループ

一般廃棄物処理業（砺波市、南砺市）

となみ野セントラルツアー株式会社

ガーデンサポート事業部

住所：砺波市宮沢町3番11号 電話：0763‑32‑8625
営業時間：月曜〜金曜 9：00〜17：30（土日祝休業）21

直通電話

080‑2960‑8766【電話受付/8：00〜18:00】

※ ロ ーン 商品の 詳 しい 内容に つ いて は、ホ ー ムペ ージの 説 明書 をご覧 く ださ い。
※ 本 店融 資課に て 返済 額の試 算 を承 ってお り ます 。
※ 金 利引 下げ条 件 につ いては 本 店融 資課ま で お問 い合わ せ くだ さい。
※ 審 査の 結果、 ロ ーン 利用の ご 希望 に添え な い場 合もご ざ いま すので 、 ご了 承くだ さ い。
※ ロ ーン をご利 用 中に 繰上返 済 を行 う場合 や 返済 条件を 変 更す る場合 に は、 別途当 Ｊ Ａ所 定の手 数 料が 必要と な りま す。
な お 、 ネ ットバ ン クか らの一 部 繰上 返済の 手 数料 は無料 で す。

令和4年

7月1 9月30 日
㈮

日〜

㈮

み野
ＪＡとな
センター
農業機械

わせ先
お問い合

4
郎丸99
5520
砺波市五
3 58
5568
℡ 076
3 58
℻ 076

期間中
ご成約された
お客様にもれなく
プレゼント
22

㈬

お問い合わせ先

対象
メーカー

井関／和同／クボタ／ヤマハ
ヤンマー／やまびこ／ヤナセ

J Aとなみ野農業機械センター

砺波市五郎丸 994
T E L：0763- 58- 5520 F A X：0763- 58- 5568

【あぐり館】

カッパ天国を着てみた！

【あぐり館】

暑さ対策にはこの帽子を！
涼かちゃん！

チャンネル登録
よろしくね！

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理事会だより■ 委員会報告

１．役員報酬審議会の報告について

２．総務金融・経済合同理事委員会の報告について■ 付議事項

１．令和 年度決算監事監査整理顛末報告書について

２．令和 年度ディスクロージャーについて

３．第 年度役員報酬について

令和
年
月
日（金）

正 組 合 員准 組 合 員4,228人（4,289人）金

1,875億6,539万円（1,813億4,292万円）

金

242億3,734万円（ 240億8,755万円）

長期共済保有高4,348億6,066万円（4,500億 209万円）

購買品供給高11億5,326万円（11億2,229万円）

販売品販売高11億1,686万円（

11億8,913万円）

出

27億8,502万円（

28億 950万円）

金

４．組合と理事との契約についてお知らせ
9,247人）資317

令和4年5月末現在

出

3

69,104人（貸28

4

私たちの J A

貯

５．ＪＡ住宅ローン「全国保証（株）」融資要項の制定について

四半期内部監査実施計画について

1

６．その他
○労働組合の要求●審議の結果、すべての議案が承認されました。

年度第4■ 報告事項

１．令和

２．理事委員会の構成について

３．砺波市五郎丸の土地の現況報告について四半期の余裕金運用方針・

2

3

年事業年度財務モニタリングについて四半期苦情・クレーム受付状況について

1

４．令和

５．総代の皆様からの質問・意見とその対応策について（最終）

６．第4

７．事務ミス等の発生状況について

5

月末月次損益について四半期の余裕金運用状況及び第1

5

８． 月末財務の状況及び

4

９． 月末支店別組合員異動状況について10．令和 年度第計画について．大口貸出金の実行について

3

年産米の販売進捗状況について

4

年産米の出荷契約状況について

．令和

5

．令和

． 月末事業実績について

14 13 12 11※（

2022年7月号
令和4年7月10日発行）内は昨年同期■ 日帰り人間ドック 厚生連高岡健康管理センター◯ 9月 2日（金） 鷹栖・油田地区◯ 9月12日（月） 栴檀野・栴檀山地区（検診日の２週間前までに、生活総合課（☎32-8624）
へお申し込みください）◯9月28日（水）全地区（検診日の1ヶ月前までに、生活総合課（☎32-8624）
へお申し込みください））■ 年金来店感謝デー〇 8月15日（月） となみ野産たまねぎ

1袋

MAIL

YouTube第329号

発行：J Aとなみ野 〒939-1388 富山県砺波市宮沢町3-11
T E L 0763-32-8600 FAX 0763-32-8644□URL https://www.ja-tonamino.jp/‌□MAIL ‌info@ja-tonamino.or.jp
印刷：有限会社 アカマツ印刷

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