2020年8月1日（土）第339号

基本理念

私たちのこころ人が人として大切にされる社会をめざし

保健・医療・介護の事業と運動をとおして様々な人たちと手をつなぎあい

夏場の
脳梗塞予防

を起こさないためには︑こまめな水分

脳の血管障害は︑血管が詰まる虚血症に加え︑高血圧︑糖尿病︑心臓病︑脳梗塞を発症する危険因子は︑脱水補給が重要です︒

性の脳梗塞と︑血管が破れる出血性の不整脈︑脂質異常症などの病気も挙げ

夏は脳梗塞にご用心！

脳出血やクモ膜下出血に分けられ︑こ脳梗塞で脳が受けるダメージ

理することが大切です︒

られます︒こうした病気をしっかり管・ ％︑クモ膜

脳卒中のなかで最も多いのは脳梗塞

・ ％︑脳出血臓器ですが︑酸素量を一番多く必要と脳の神経細胞が壊れてしまいます︒一

③心原性脳梗塞︵不整脈などによって②アテローム梗塞︵動脈硬化が原因︶①ラクナ梗塞︵高血圧が原因︶

動麻痺や︑ろれつが回らない・言葉が出ます︒大脳に起これば体の半身の運らついて手足が動かないなどの症状が脳に起これば物が二重に見えたり︑ふが ％︑死亡が７％︵日本脳卒中デーがよく使われますが︑この血液ドロドらします︒﹁動かしたら悪化する﹂と早めの対処が命を守り︑後遺症を減タバンク調べ︶です︒

ロこそが︑脳梗塞を引き起こす大きな効な治療とされる﹁血栓溶解療法﹂のいわれた時代もありましたが︑最も有夏場に脳梗塞が起きやすいのは︑汗タイムリミットは︑発症してから４時

要因の１つです︒

を多くかくためで︑それに見合った水

脳梗塞の症状が１つでも現れたら︑間半以内です︒

す︒また︑体の熱を放出しようと血管

すぐに救急車を呼びましょう︒限られ分量を補給しないと︑脱水症になりまが拡張するため︑血流が遅くなり血栓た時間内に治療を受けられるかどうか︵２面ヘ続く︶が︑その後の経過を左右します︒

ができやすい状態になるからです︒

分ほどかかるため︑すぐに血流が水分を補給しても体に浸透するまでによくなるわけではありません︒脱水症

自衛隊入間病院（仮称）の建設工事は今…

●明日のくらしのために……………………………………6面●今月の見て聞いて…………………………………………4面●おいしい！すこしおレシピ………………………………7面

ごぼうのかき揚げ

れらを総称して脳卒中と呼びます︒
での小さな脳卒中は血圧が上昇しやすい冬場にしています︒備蓄できないため︑酸素

脳は１３００〜１４００

多いと思っている人が多いかもしれま

不足に最も敏感に反応します︒

脳梗塞のように血管が詰まり血流が夏場に多く発症することが明らかに度壊れると再生することはありません︒

止まると︑酸素や栄養を送れなくなり︑なっています︒また︑起こりやすい時

症状は︑脳のどの部分に障害が起きたかによって異なります︒

心臓にできた血栓が脳に運ばれ︑血出ないなどの言語障害が起こります︒

たとえば︑小さな梗塞でも脳幹や小管を詰まらせることが原因︶

高齢化がすすむ日本では︑アテローム

しんげんせいのうこうそく

日本人に多いのはラクナ梗塞ですが︑命を守るタイムリミットは
発症後 時間半以内

脳梗塞は次の３つに分けられます︒

時︑８時がピークとなります︒

間帯は︑朝５時頃から増えはじめ︑７

脳梗塞に限っては︑６月から８月の膜下出血です︒

せんが︑冬場に多いのは脳出血やクモ報告書２０１９年︶です︒

下出血 ％︵日本脳卒中データバンク

5

梗塞や心原性脳梗塞も増えています︒

脳梗塞が完全に治るのは ％︑麻痺が残るのは ％︑介護が必要になるの20

元気に「健康ひろば」を再開しました！

19

こまめな水分補給が
予防のカギ

4

40

虫歯

4.5 1

血液ドロドロ︑サラサラという表現

33●みんなの診察室……………………………………………2面

ホーム
ページは
こちらから
バック
ナンバーも
見られます

医療生協さいたま生活協同組合 広報委員会〒 333-0831 埼玉県川口市木曽呂 1317
☎ 048-294-6111 FAX 048-294-1601
https://www.mcp-saitama.or.jp

g

76

20

そく

こう
のう

健康で笑顔あるまちをつくります

平和とよりよい生活のために
万人は一人のために
一人は万人のために医療生協さいたまのキャラクター「ココロン」

平和とくらしを守り

暑さと水分不足が引き金に［１面・2 面上段監修］
埼玉協同病院
脳神経外科部長 医師

いしまるすみ お

石丸純夫

2020年8月1日（土）第339号

夏場を
乗
り
切る
５つのポイント

こまめに水分補給

事と食事の間、外出する前、運動の前後や休憩時間、入浴の前後と時間を決めて行う

大量の飲酒は避ける
アルコールには利尿作用があるので、脱水の原因となる。
߅ߔߔ߼ ●飲酒前後に水分補給（「健康のため水を飲もう推進委員会」
後援：厚生労働省）

߅ߔߔ߼ ●屋外で人と十分な距離（少なくとも２m以上）が確保できる場合は、マスクをはずすこともできる（厚生労働省2020年度熱中症予防行動リーフレット）

生活習慣の見直し

空調で室温・湿度をコントロール、

高血圧、糖尿病、心臓病、不整脈、脂質異そして換気も常症などの病気はしっかり管理する。新型コ 熱帯夜になると睡眠中に大量の汗をかき、体ロナウイルスの影響で外出が少なくなってい 内の水分が失われるので、我るので、体力を低下させないように適度な運 慢せずに適 度にエアコンを使って室温や湿度を調整する。
動をする。
߅ߔߔ߼ ●寝る前に室内を適温にしておく●߅ߔߔ߼ ●バランスのよい食事をし、塩分を控える●血圧を上昇させる熱いお風呂は控え、 エアコンや扇風機の風が直接当たらないよう
長湯をしない●禁煙をする●ストレスをため にする●扇風機とエアコンを併用し、空気のないようにする●ウオーキングなどの有酸素 流れをつくる●窓を開けるとき、エアコンは運動を継続する
止めない※

脳梗塞を疑う３つの症状と時刻「ACT-FAST」を覚えましょう

F はFフェイス
ace、◉ ACT、すぐに行動を ◉右の３つの症状のうち１つでも現れたら脳梗塞の可能
顔の麻痺
性が大きいです。
そのほかに以下の症状があれば、すぐに119番で救急車を呼びましょう。治療の遅れが命にかかわります。
●体の左右どちらかがしびれる●感覚がにぶくなる●片方の目が見えない●視野が半分かける●足元がふらつく
顔の片側がさがる、●立てなくなって倒れる●めまいが起こる
ゆがみがあるアーム
A はArm、スピーチタイム
S はSpeech
T はTime
、
、

片腕に力が
入らない

言 葉が出てこない、 症状に気づいたら、ろれつが回らない
発症時刻を確認

腕の麻痺ています︒唾液は細菌を洗い流唾液も虫歯と大きくかかわっ

ると敗血症などの重篤な病気にとも多いです︒細菌が血管に入者の誤嚥性肺炎の原因となるこ

ご えんせいはいえん

し︑酸性になった口のなかを中

さいわい診療所
ケアセンターかがやき
老人保健施設みぬま

虫歯について教えてください虫歯はどうしてできるのですかなることもあります︒

虫歯や歯周病などの予防は︑Q.

和します︒酸で溶けたカルシウ

ムなどを再び歯の表面に取り込

体全体の健康を守ることにつなA

口のなかには︑さまざまな種類の細菌が約３００種類いみ︑再石灰化を促進する作用が唾液量が少なくなると虫歯にます︒そのなかには虫歯の病原なりやすく︑その進行も早くながります︒﹁虫歯菌﹂︶もいます︒虫歯菌

マスクで気になる
口臭の対策法は

川口市中青木 4-1-20
川口市中青木 4-1-24
川口市木曽呂 1347

あります︒

は私たちの食事︑間食やおやつ︑ります︒フッ素を塗ると虫歯予

Q.

発症時刻

菌となるミュータンス菌︵以下飲み物に含まれている糖分を栄防に有効です︒
マスクをしていて口臭が気

A

言葉の障害

養分として増殖しながら︑同時に乳酸菌をつくり出し︑歯を溶になるのは︑口呼吸をしている

ることがあります︒対策としてかしていきます︒歯が溶ける状

は︑こまめに歯磨きをしたり︑☎ 048 -296 - 4771
☎ 048 -296 - 4973
☎ 048 -252- 5512

からかもしれません︒口呼吸はうに広がります︒乳歯の下にはうがいをおすすめします︒

態が続くと穴があき︑これを虫成長途中の永久歯が埋まってお口内を乾燥させ唾液量も減少さ

歯の間︑歯と歯ぐきの境目︑真り︑そこに細菌が入り込むと︑糖尿病の人は虫歯になりやす

Q.

乳歯の虫歯は永久歯に影響しますかん中に溝がある奥歯など︑汚れ

口臭には歯周病や内臓の病気

歯といいます︒

がつきやすいところや磨きにく

永久歯の成長を妨げることがあが隠れていることもあります︒

つながり︑虫歯の原因になりまいので︑病気をきちんとコントせるので︑特に口臭を強く感じいところです︒加齢により歯ぐります︒虫歯が大きくなって早歯科を受診して口臭の原因をす︒乳歯を虫歯にしないこと︑

ロールし︑虫歯は早めに治療しA虫歯が進行すると根元のほきが下がると︑酸に溶けやすい

い時期に乳歯を抜いてしまうと︑チェックし︑必要な治療をすれ虫歯になりやすいのは︑歯と象牙質が露出するので︑この部そこに隙間ができて歯並びが悪ば口臭は改善します︒

虫歯になっても早い時期に治療

埼玉協同病院
ケアセンターきょうどう
川口診療所

ぞう げ しつ分も虫歯になりやすいです︒
くなります︒それが磨き残しに虫歯になりやすい人はいますかをすることが大切です︒
虫歯を予防するためにも食生活を見直すことが大切です︒よく噛んで食事をすると唾液の分泌量が増え︑口内環境を整えて

川口市木曽呂 1317
川口市木曽呂 1347
川口市仲町 1-36

Q.

ましょう︒

虫歯は他の病気の原因になりますかQ.

虫歯になりやすい人は︑虫歯菌が活発になりやすい食生活をしています︒

たとえば︑細菌の栄養となる

糖分を多く含む食べ物や飲み物

けでなく︑細菌やウイルスの入初期の虫歯を発見・治療するくれます︒肥満を防ぎ︑糖尿病に間食やおやつをとる人は︑細口にもなります︒口のなかの細ために︑歯の定期健診を受ける

口は食ベ物の入口になるだ菌が増えやすく︑酸で歯が溶け菌が唾液や食べ物︑飲み物と一ことをおすすめします︒

をたくさん摂取する人や︑頻繁る時間も長くなるため︑注意が緒に気管から肺に入ると︑高齢の改善にもつながります︒

必要です︒

医療・福祉・
介護の
ご相談は

A

A

※米国脳卒中協会が提唱脳梗塞の予防は︑߅ߔߔ߼ ●水分補給は、朝起きてすぐ、食マスク着用の注意点
暑いなかでのマスク着用は体内に熱がこもりやすくなり熱中症のリスクが高くなる。また、のどの渇きを感じづらくなるため、水分をしっかりとる。

日常生活の改善から始めましょう！

のどの渇きを感じなくても、こまめに水分補給をする。目安はⅠ日1.2リットル。屋外作
業やスポーツなどで汗を多くかいたときは多めに飲む。
また、寝る前はコップ１杯の水を飲む。ただし、頻尿が心配な人は、起床時に飲むようにする。心臓病などの人は、水分量については医師と相談する。

2

監修

あさか虹の歯科所長 歯科医師はや た ゆき お

早田幸夫☎ 048 -251- 6002
☎ 048 -252-1321☎ 048 -294 -9222

2020年8月1日（土）第339号

3

水溶性のシミは水でほとんど取れるの？

シミの正体を知ろう
シミの種類は大きく分けて水溶性と油性があります︒シミの原因がわかっている場合は︑それぞれのシミに適した方法でシミ抜きをしましょう︒
今回は水溶性のシミ抜きについて紹介します︒

返します︒こうしてタオルにシミを移動させるのです︒根気よく叩いて︑タ
オルにシミが移らなくなれば完了です︒

いたシミを別のものに移動して︑生地にシミを取り除きたい場合は︑布につくするという方法もありますが︑完全

しっかり水で叩いて︑タオルで水分ををします︒洗剤の跡が残らないように性洗剤を使って︑同じ手順でシミ抜き

まだシミが残っていたら︑薄めた中外から内へ取り乾燥させておきます︒

水溶性のシミは︑ 生地を裏返して︑ シミの下にタオルを 当 て ま す︒
シミ抜き用
・・

の 綿棒 に 水
やぬるま湯
をふくませ
て︑ 蚊取り線香のよう最後に残った水分をしっかり吸い取っ

ハンカチの面を変えてくり返します︒

ハンカチのほうにシミを移動させます︒

をふくませたティッシュで軽く叩き︑カチをシミができた裏側に当てて︑水ティッシュで取り除きます︒次にハン

まず︑固形物や水分をできるだけばかりなら水だけでかなり落とせます︒

スなど油がふくまれていても︑ついたできます︒ミートソース︑カレー︑ソー

水はほとんどのものを溶かすことがシミの応急処置

シミ
タオル

気づかずについたシミの正体は︑わからない場合が多いものです︒そのときはまず水溶性のシミと考えてシミ抜きをします︒水溶性のシミは水に溶けるシミですから︑水やぬるま湯で溶かして抜きます︒しょうゆ︑お茶︑コー
ヒー︑ジュースなどがあてはまります︒

渦を描く
ように

トン
トン

から除きます︒

シミを周囲に広げ︑薄めて目立たなシミを広げないようにトントンと上から叩いてタオルに移すて輪ジミを防ぎます︒そして洗濯をし現状維持が一番の願い

す︒いらだつことはたくさんあると思うのに︑本にも勝る対応をしてくれています︒
一番大変なことは︑排泄の失敗です︒
妻と娘がよくしている会話は︑
妻﹁ ご め ん よ︑ お 世 話 に な るね﹂
娘﹁ごめんは言わないで︑排泄はありがたいことなんだから﹂娘が料理をしているときは︑
妻﹁何もできなくて申し訳ないね﹂
娘﹁そんなことないよ︑この味
付けだって母さんのアドバ
イスだよ ﹂などなど︒
２人の部屋からは︑歌声や手拍子も聞こえてきます︒
今よりも悪化しないこと︑娘が介護疲れで精神のバランスを崩 さ な い こ と を 願 う 日 々 で す︒
歳︶
︵川口市
・

介護の現場からひと言

日々︑変わっていくご家族を見守るのはつらいことと思います︒でも︑病気を理解され︑ご本人のことをこれまでの人生も含めて大事に尊重されていると感じました︒ご家族の接し方を知ることは︑私たちにとっても大切なことです︒

ご本人が健やかに暮らせる

よう︑ご家族が疲れてしまわないように︑介護サービスも上手に利用していただきたいと思います︒

所長 井野川えり

い の かわ

生協介護センタ ーこだま

◎皆さんの介護体験記︵約５２０字︶を募集
し て い ま す︒ 投 稿 に よ り 得 ら れ る 個 人 情報は住所︵自治体名︶︑年齢の掲載のほか︑問い合わせなどに使います︒

約半数が一人暮らしなので︑おしゃべ

毎回︑ 人前後の人が集まりますが︑田・白岡支部﹂の頃︒２０００年にりが止まりません︒午前中は︑尿チェッ

２０１２年の秋︑支部の健康まつりて︑終わりにします︒

最後はキャップバッグ体操で大笑いしみ運動︑憲法ビンゴなどで遊びます︒

もらい︑ 年後の 歳のときに両膝をの痛みがあったので早速︑先生に診ても健康でこのまちにくらしたい﹄といこれからも歩けるうちは﹃いつまで※節の痛みについて﹂を聞きました︒膝で埼玉協同病院の仁平先生の講演﹁関になり︑すぐ社保委員長になりました︒ クや乳がんチェックをし︑午後は足ぶ白岡支部として独立したときに組合員

医療生協との出会いは︑支部が﹁蓮妻の異変に気づいたのは︑昨年の６〜７月でした︒それまで
普通にできていたことができな
くなり︑﹁妻が日々壊れていく﹂という悲痛な思いで介護保険の申請に行きました︒
主 治 医 か ら︑﹁ 外 見 は 軽 度 に見られるかもしれないので︑介護認定調査員が来たら家族が実情をよく説明するように﹂と指導されました︒９月に要介護３の 認 定 が お り︑ 週 ３ 日 は デ イ
サービス︑週２日はヘルパーさんのお世話になっています︒
書店で認知症に関する本を買い︑同居する娘と一緒に読み合いました︒その本には︑介護の主要な担い手は﹁長男の嫁﹂だということが書かれていました︒
で も 私 の 家 で は︑ 精 神 を 病 み︑
週３日デイケアに通う娘がデイサービスやヘルパーさんの対応などのほとんどを︑担っていま

79

手術しました︒経過はとてもよく︑現奇心をもって支部長を続けていきたいう支部テーマを高く掲げ︑楽しく︑好と思っています︒︵ 月の寄稿です︶

在はリハビリを兼ねて週 日仕事をしています︒※ × ㎝ の縫い合わせた布袋にペットボトルのキャップを 個入れたものを使用して行う体操

春日部市浜川戸 2-13-17
さいたま市浦和区北浦和 5-10 -7

ケアセンターひだまり☎ 048 -760-2630

浦和民主診療所

さいたま市浦和区北浦和 1-8-12

ケアステーションうらしん☎ 048 - 832- 6172
☎ 048 - 833-7373

ケアセンターすこやか
ケアステーションかしの木☎ 048 -299 - 8000
☎ 048 -942-7533☎ 048 -752- 6143

かすかべ生協診療所

I

支部では﹁安心ルーム・たのしいな﹂

3に渦を描き︑中心へ向かって生地をぬらしていきます︒そして最後にシミを利根南地区白岡支部（白岡市）

シミ抜きにチャレンジ！
ましょう︒

25

え

り

はな おか ゆ1550

綿棒でトントンと叩きます︒タオルが花岡百合枝

を月 回主催して 数回になります︒

20

輪ゴム

T

3

コットン

!!

71

40

川口市南町 1-1-24
草加市草加 4 - 5-1
春日部市谷原 2- 4 -12

医療・福祉・
介護の
ご相談は

4

と

脱脂綿
または

割り箸

ガーゼまたは古いハンカチ脱脂綿

ガーゼを巻いて輪ゴムでとめる※次号は︑油性のシミ抜きを紹介します︒

1

シミ抜き用綿棒をつくってみよう！

汚れたら︑タオルの面を変えて︑くり

楽しく好奇心をもち支部長を続けていきたい

シミを別のものに移動

左巻健男（東京大学講師・元法政大学教職課程センター教授）

2020年8月1日（土）第339号

4

元気に「健康ひろば」を
県 南 地 域
再開しました！
南部地区Bブロックの東川口支部では、新型コロナウイルス感染拡大防止のために
２月から活動を休止していた「健康ひろば」
を６月から再開しました。

参加者の声
ͭͳ͕Δ
͜ͱͷ
େ੾͞Λ
௧‫ײ‬

みんなが待ち望んだ「健康ひろば」 ─ 鍋嶋忠雄さん
なべしまただ お

͜Ε·Ͱ
Ҏ্ʹ
ឺ͕
‫ͨͬͳ͘ڧ‬͓͠Ό΂ΓͰ͖ͳͯ͘΋ɺҰॹʹ͍Δ͚ͩͰ͏Ε͍͠

と づかえのき ど

戸塚 榎 戸公園（川口市）で行っている「健康ひろば」は、

それが、新型コロナウイルスによって約２カ月間も活動休止になりました。この期間はお互いに電話をかけ合いながら「元気？」「がんばろうね！」などと励まし⇦ラジオ体操第１を見て参加し、組合員になった人もたくさんいます。

⇦セラバンド体操

転ばな
い
ように
注意

13年目になります。公園で私たちが体操をしているの

স‫ʹإ‬
ग़ձ͑ͯ
ͨ
ϗοͱ͠

͜Ε͔Β΋
ΈΜͳͰ
‫͕ͳ͠ྗڠ‬Β‫ܧ‬ଓͯ͠
͍͖͍ͨ

ΈΜͳͰ
ମૢͰ͖Δ
͜ͱ͕
ྭΈʹͳΔ

⇧家で測った血圧を記入

合ってきました。たまに買い物などで会うと「いつ再開するの？」「 ひとり体操は寂しい」「 早くみんなの顔が見たい」などの声を聞き、そのたびに、新型コロナウイル

な点を変こんしました 更スの終息を願わずにはいられませんでした。
医療生協さいたまから５月末、「 組合員活動を段階的旗があがっていたら活動していま〜す！

運動
メニューに再開します」が発表され、6月から屋外活動が可能となりました。再開に向けて「３密（密閉・密集・密接）」にならないやり方を支部長たちと話し合いました。活動再開を連絡したときは「よかった、早くみんなに会いたい」と喜びの声があがり、みなさんがどれだけ楽しみにしていたかがヒシヒシと伝わってきました。６月から再スタートし、毎週20人を超える参加者が集まって体操しています。今後は、感染状況をみながらすすめます。

1

体温と血圧は自宅で測定し
てから参加

2

マスクを用意して、忘れた
人にはお渡しする

3

座って行っていたセラバン
ド体操は、密を避けるため立って行う

ニュースファイル
６月27日（土）、ふれあい会館（川口市）において第40回通常総代会を開催しました。
520人の総代が採決に参加（本人出席18人、委任２人、書面500人）「。2019年度の総括」、「2020年度の事業計画」「、ケアステーション
かしの木新施設建設基本構想」「、配置薬事業廃止」など６議案について提案があり、全議案が賛成多数で採択されました。文書発言を含む8人から発言があり、理事会を代表して齊藤民紀専務理事がまとめを行いました。
今回は感染対策上、規模を縮小して開催しました。書面による議決参加にご協力していただき、感謝いたします。

新しいことにチャレンジしたい方、地域のために何かしたいと考えている方、あなたの力を地域への貢献に発揮してみませんか。
お住まいの地域で、理事や職員とともに、人や地域のつながりをつくり、組合員活動の企画・運営をサポート・推進します。
昨年12月の学習交流会のようす
・活動時間 月に50時間程度（目安）
・活動期間 2021年６月まで ※１年ごとに更新
・活動費 月額４万円 ※交通費別途支給[募集人数] 地区ごとに１名〜数名 ※定員になり次第、募集終了[応募資格] 埼玉県内にお住まいの方
応募用紙や応募[問い合わせ先] 本部けんこう文化部 ☎ 048-296-8291
先はこちらから2020年度社会貢献に係る助成を行う団体が決まりました

配置薬事業は、1994年7月から開始し26年間にわたり運営してきましたが、近年はドラッグストアの急増などの影響により需要が大きく減少し、思わしくない経営状況が続いていました。医療生協さいたまでは、経営改善に向けた検討を続けてきま
したが、この度、事業の継続は断念せざるを得ないと判断し、来年7月までに配置薬事業を廃止することといたしました。
これまで組合員のみなさまには、医療生協の配置薬をご愛顧いただき誠にありがとうございました。また、多くの利用者をご紹介いただきましたことについて改めて感謝申し上げます。
配置薬をご利用いただいているみなさまには、後日配置薬回収などのご案内をさせていただきますので、よろしくお願いいたします。

さいたま市西区指扇 1100-2
さいたま市西区指扇 1070
さいたま市緑区東浦和 6-16 -1

組合員活動推進員を募集しています〈7月から本格実施〉

ニュースファイル

配置薬事業廃止のお知らせ

医療・福祉・
介護のご相談は

活動場所：戸塚榎戸公園（川口市東川口3-11）
活動日時：毎週火曜日
10時〜11時

参加しませんか

第40回通常総代会、全議案が採択されました齊藤民紀専務理事◆ 準備運動◆ ラジオ体操第１◆ セラバンド体操

おおみや診療所
おおみやケアセンター
生協歯科

医療生協さいたまの社会貢献に係る助成制度は、非営利で国民のいのちと健康を守ることに役立つ活動を対象に、県内の団体に資金を助成する制度です。
2020年度は下記９団体に決定しました（くわしくはホームページをご覧ください）
。
□ともに会
（秩父市）
□特定非営利活動法人 無料塾ひこざ（さいたま市）□特定非営利活動法人NPOにじいろ（熊谷市）□親子ふれあい教育研究所（さいたま市）□特定非営利活動法人ギニアこころのクリニックとおむすびの会（川口市）□じぃじとばぁばの宝物 本庄のおうち（本庄市）□特定非営利活動法人ほっとプラス（さいたま市）□みんなの食堂Flat（川口市）□わいわいネットワーク鳩ヶ谷（川口市）☎ 048 - 624 - 0238
☎ 048 - 620 -2236☎ 048 - 810 - 6100

上尾市弁財 1-6-1
所沢市中富 1865
所沢市中富 1617

ケアセンターかもがわ
埼玉西協同病院
老人保健施設さんとめ☎ 048 -778 - 5030
☎ 04 -2942- 0323
☎ 04 -2942- 3202

5

2020年8月1日（土）第339号

自分のひと言でチャレンジ！

すこしおレシピに▲傷つけていないかを自問

とくに︑いつもおいしそうな料理

人間の根本部分をしてや他人の私たちにも気づくこが載っている﹁すこしおレシピ﹂が

い とう ひ伊藤日芽実︵ ︶狂わせる戦争戦争は人間の根本的な部分を︑平とが難しい病気だと思います︒﹁あ大好き︒チャレンジしようと思い蕨市

不安なときこそめみ﹃けんこうと平和﹄が味方！

いつも祖母と楽しく読んでいます︒

時では想像もできないほどに狂わの 人︵ 子 ︶変 わ っ て る ね ﹂の ひ と 言ます︒

み かみかず え

三上和枝︵ ︶今や話題は新型コロナウイルス一

124 月 号 の﹁ へ い わ ノ ー ト ﹂を 読 み ︑ ﹁統合失調症﹂は︑本人︑家族︑ませてしまうものだということを考で傷つけていないか︑あらためてはらしまてる お

原島輝雄︵ ︶ 問い直しています︒

秩父市

平和な世の中で67
色 で ︑﹁ こ れ か ら ど う な る の か ？ ﹂えさせられました︒

秩父市

自然に優しい暮らしは人にも優しい66

あってほしいという不安のなかにいると思いま﹁暮らしの常識ウソ・ホント﹂で石け

私 は 戦 争 で 父 を 失 い ︑ 幼 少・少 女▲

よんの歴史や汚れの落ちる仕組みがちす︒冷静に︑今何をすべきか︑何み時代︑とても厳しい思いをしましばわかりました︒ クエン酸とグリセ

ち56

こうと平和﹄は力強い味方です︒

千葉美千代
︵ ︶

70

羽生市

いいづかより お

さいたま市 飯塚頼夫
︵ ︶お がわまさ し羽生市 小川正志
︵ ︶

68

川柳

ができるかを考え︑刻々と変化す82

こる状況を把握していかなければな

Y・F︵ ︶つ訪看の笑顔に今日も 励まされ短歌

足腰の 弱まる年に向き合いつ
歩幅大きく 腕振り歩く

くらサポさん情報

くらサポ（くらしサポーター）制度は、組合員
どうしがくらしの困りごとを助け合う有償のボランティア制度です。
興味のある方、利用したい方は、下記までお電話ください。
くらしサポーター
事務局☎048-296-8692

よこやま み横山美津子（66）

た ︒ 戦 争 体 験 を つ づ っ た﹁ へ い わ

熊谷市

よし だ

吉田みよ︵ ︶

▲蕨市

ノ ー ト ﹂は ︑ ず っ と 続 け て ほ し い

所沢市
65

リンで柔軟剤を手づくりして毎日書使っています︒ 自然に優しい暮ら48

さいとうふじ え齋藤藤枝（89）

り ま せ ん ︒ こ ん な と き こ そ﹃ け ん

よし だ ひろ え

ちぎり
絵

葭田広江
︵ ︶ てほしいです︒

秩父市

きく ち けん じ

菊池健児（60）です︒そして︑平和な世の中であっ

皆野町

▲川口市

しは︑ 人も優しくしてくれる気が

します︒

絵手紙

ឝタߐࠇߚᣇߦ‫ߩࡦࡠࠦࠦޔ‬ࠢ࡝ࠕࡈࠔࠗ࡞ࡊ࡟࠯ࡦ࠻㧋

肩こり予防の運動
監修：リハビリ部会◆ 肩の上げ下げ ◆◆ 両手を組んで伸ばす ◆❶両手を組んで、肘を伸ばしたまま胸の前に持ち上げます。

呼吸は止めないように◆ 肩甲骨を寄せる ◆❷息をゆっくり吐きながら背中を丸め、両手を前に突き出します。５秒間数えたら体を戻します。

５秒間息を吐く❹両手を裏返したまま❷を行います。

❸ 両手を 組 んだまま手を裏返しにして、両手を前に突き出します。
❶腕を下ろしそのまま肩をしっかり持ち上げます。肩を持ち上げた状態で７秒間止めます。

肘を曲げたまま両手を横に広げます。両肘を後ろに引いて、左右の肩甲骨を体の中心に寄せるようにします。５秒間伸ばしたらゆっ
くり戻します。この動きを５回行います。

❷７秒間数えたら肩の力をぬいてストンと下に落とします。
❶❷を10回行います。
❶〜❹の動作を３セット行います。
※きつい場合は、回数を減らしてもOKです。ゆっくり息を吸って吐く自然呼吸で行いましょう。
痛みがある場合は、実施しないでください。

医療・福祉・ 所沢市中富 1622
介護の所沢市中富 1617
ご相談は

所沢市宮本町 2-23-34

さんとめホーム
ケアセンターとみおか
所沢診療所☎ 04 -2941- 6358
☎ 04 -2942- 0360
☎ 04 -2924 - 0121

所沢市宮本町 2-23- 34
所沢市宮本町 2-23- 34
飯能市双柳 150-23

介護付有料老人ホーム桂の樹
ケアセンターとこしん
ケアセンターはんのう☎ 04 -2923- 3695
☎ 04 -2924 -1119☎ 042-983- 8622

に︑ほのぼのしました︒

太陽と緑がいっぱいの〝川本サングリーンパーク〟で遊ぼう！︹深谷市︺

乗ってみませんか︒

んのふわふわドームが登場して川本サングリーンパークを正り︑かなり本格的なコースです

子どもたちを喜ばせます︒ほか

土曜︑日曜日にはふっかちゃ

飛び込んでくるのが︑一番人が︑未経験者でも気軽に楽しむ

ホールあ

気 の﹁ 変 形 自 転 車 コ ー ナ ー ﹂でことができますよ︒

パターゴルフ場はす ︒ 深 谷 市 の ゆ る キ ャ ラ﹁ ふ っジックハウス︑農村伝統継承館
ぶらぶら歩いていると可愛い絵やメッセージを見つけました︒ などがあり︑一年中楽しめると面ゲートから入ると︑まず目にか ち ゃ ん ﹂の 形 を し た 自 転 車 や

自衛隊入間病院︵仮称︶の建設工事は今⁝横向きでこぐ自転車など︑ユ売店でチョークを買って思い

ふたつ ば し も と な が救護のイメージ﹂として︑ 銃撃戦で被弾負傷

ニークな形をした自転車があり

思 い の 落 書 き が で き る﹁ 落 書 き

埼玉県平和委員会 代表理事 二橋元長

したと思われる自衛隊員を︑衛生隊員が手当

ました︒

ころです︒

ゾ ー ン ﹂で す ︒ 一 緒 に き た お じ︵

遊びませんか︒

月の取材です︶太陽と緑のなかで思いっきり
１周400mのコースはゆるいちゃんへの感謝のメッセージ☎ 049 -291- 60 01☎ 0494 -23-1300☎ 0494 -22-9902

ケアセンターたかしな
秩父生協病院
生協ちちぶケアステーションにもバーベキューコーナー︑マ

防衛省が自衛隊病院の見直し作業を始め︑てしているイラストを掲載︒担架に乗せた負

年度予算の概要﹂で︑﹁第一線︵戦闘地域︶

新たな病院建設を打ち出したのは２００９年︒
傷者を︑銃を持つ４人の自衛隊員が車両に運やかな下り坂からはじまりますが︑後半は上り坂なのでけっこ

成

航空自衛隊入間基地︵狭山市・入間市︶に隣接び入れる訓練の写真も掲載していました︒
２０ １７ 年︑２０ １９ 年に行われた﹁自衛う息が上がります︒でも︑新緑

農林公園

戦闘地域の重傷者を受け入れる﹁後送﹂病院する東 町 留保地が建設予定地とされました︒
隊統合実動演習﹂では︑沖縄・那覇基地から﹁傷のなかを自転車で颯爽と走りぬ
けるのは気持ちがいいものです︒
大人も乗れる﹁さくら鉄道﹂のミニ電車は︑警笛を鳴らしながら鉄橋を渡り︑トンネルをぬけて走ります︒童心にかえって

3

道
車
動
自
越
関

県道本田江南線

ここは︑１９７３〜 年にかけて米軍ジョンソン基地が返還される際︑将来のニーズに備病模擬兵﹂を入間基地に搬送する訓練も実施

ロナウイルス感染の広がりを受け︑国交省が公共工事の自粛要請を出しましたが︑﹁安全保障上重要なので﹂との理由で︑ 建設工事は中

▲

工業団地

さっそう

えて使用を留保した土地で︑最優先の使用権しています︒

安 保 法 制︵ 戦 争 法 ︶が 施

ショベル︑ ブルドーザー

われ︑大型ダンプやパワーた樹木はすっかり切り払

留保地に生い茂っていません︒

したものと言わざるを得重傷を負うことを前提にで自衛隊員が殺されたり︑は今後︑ 海外の戦闘地域新設される自衛隊病院派遣されました︒

危険に満ちた中東地域へ

今年１月には一触即発の行 使 も す る ﹂よ う に な り ︑

闘 地 域 に も 行 く ﹂﹁ 武 力 の行された今︑自衛隊は﹁戦

出典：「入間基地隣接留保地の利用に係る基本検討成果報告」（平成29年5月、北関東防衛局）
よりは入間市にありました︒ 同市は利用計画を作成しましたが︑ 財政難などで計画は棚上げ状態でした︒
２ ０ １５ 年 ９ 月 ︑﹁ 自 衛 隊 病 院 建設などの用地として利用したい﹂との防衛省からの申し入れを︑ 入間市長は市議会にも諮らず︑ 市民にも説明せず受け入れ︑ ２０ １８ 年
８ 月から工事が始まりました︒ この間︑ 防衛省は同基地に４６０ 億

病院棟

断することなくすすめられました︒すでに病の ぐち よう こ

川越市砂新田 4-1-4
秩父市阿保町 1-11
秩父市阿保町 1-11

☎ 048 - 476 - 8241
☎ 049 -267-1101☎ 049 -267-1104

大井協同診療所
ふじみ野ケアセンター

円 も の 巨 費 を 投 じ ︑ 大 型 輸 送 機Ｃ２配備に関わる施設の新設・整備や自衛隊病院︑ 災害対処拠点建設の工事をすすめてきました︒
入間市に新設される病院は︑ 自衛隊員やその家族のための病院に訓練場などがせわしく動きまわっています︒新型コ

教育棟

院棟は３階まで建ち上がり︑２０２１年度末

明戸駅▲さくら鉄道

140 バイパス▲チョークで書かれたメッセージ▲マジックハウス（※休止中）

嵐山小川 IC

とどまらず︑﹁後送﹂病院の役割を担うとされています︒
戦闘地域では︑﹁兵力の消耗を極力防ぐ﹂こ

隊舎棟

開設に向けて急ピッチで工事がすすめられて

▲▲▲

至江南

川本サングリーンパーク

至熊谷

至深谷

▲大人気の
「ふっかちゃん」

線
田熊谷
県道富

花園IC

とが第一とされ︑現場で手当てができない重傷者は︑後方にある野戦病院︑さらには国内の病院へと搬送されます︒その受け皿となる
のが
﹁後送﹂
病院です︒
新型コロナ禍でも急ピッチですすむ工事

▲▲

荒川

秩父鉄道

サッカー場兼ソフトボール場

います︒▲正面ゲート27

9▲変形自転車でサイクリングを堪能

140

陸上競技場
駐車場

彩の森公園
東町中学校

す で に 防 衛 省 は ︑﹁ 我 が 国 の 防 衛 と 予 算 平

川本サングリーンパーク

深谷市本田5990 ☎048-583-5611
秩父鉄道武川駅より深谷市コミュニティバス「くるリン」の利用がおすすめ。関越自動車道嵐山小川ICより約10分、関越自動車道花園ICより約20分
開園時間／9:00〜17:00（冬季時間あり）
入園料／無料（アトラクションや乗り物は有料）
休園日／毎週火曜日（火曜日が祝日の場合は翌水曜日）、年末12月29日から年始1月3日
駐車場あり(無料）※新型コロナウイルス感染拡大防止のため、一部使用できない施設があります。

▲パターゴルフ場

武川駅

あさか虹の歯科朝霞市浜崎 724 -2
ふじみ野市ふじみ野 1-1-15
ふじみ野市上福岡 3-3-7

医療・福祉・
介護の
ご相談は

野口陽子

取材

病院地区完成イメージ図

78

6
2020年8月1日（土）第339号

2020年8月1日（土）第339号

7

埼玉総合法律事務所

つきおか あきら

弁護士月岡朗る カ リ ウム︑目 や 皮 膚の粘 膜

ナトリウムの排出作用があ婚式などに向けて結婚情報誌を買うのば︑普通は結婚できるのですから︑結か︒愛し合う２人が結婚すると決めれそんなCMを見たことがありません

今の憲法により︑このような法律はじられない法律ですよね︒

くなったのです︒女性からしたら︑信結婚により夫の許可がなければできなた︒結婚する前にはできていたことが︑生協介護センターこだま

だれと結婚してもよく︑夫婦は平等であることを保護する効果があるといわでしょう︒結婚するのにだれの許可もなくなりましたが︑現代でもまだ︑夫せざるをえない現実もありますし︑育児や家事を女性が多く負担している家庭も少なくありません︒

夫婦がより平等になることで︑夫婦親の同意が必要とされていました︒

このように︑親や戸主が同意しな

いと結婚などできなかったのです︒

今の憲法が制定されて︑結婚に児玉郡上里町七本木 3556-4-102☎ 048 - 556 - 4581
☎ 048 - 556 - 4612
☎ 0495 - 35 - 3271

行田協立診療所
ケアセンターさきたま

憲法第 条

戸主の同意は必要なくなりました︒

つまり︑愛し合う２人が結婚を望め

ば︑ほかの人の同意なく結婚できるよ条

婚姻は︑両性の合意のみに基いて成立うになったのです︵ただし︑未成年者項

憲法第し︑夫婦が同等の権利を有することをが結婚する場合には︑父母の同意が必条２項では﹁夫婦が平等である﹂ことも示されています︒昔は家

憲法第

夫婦は平等であること

基本として︑相互の協力により︑維持項

配偶者の選択︑財産権︑相続︑住居の選定︑離婚並びに婚姻及び家族に関す

個人の尊厳と両性の本質的平等に立脚

制度の下で︑夫婦は平等ではありませる その 他の 事 項に 関しては ︑ 法 律 は ︑して︑制定されなければならない︒

だれと結婚してもよいこと

から贈与を受けたり︑不動産に関するんでした︒
まで 青 く 香 りも 豊 かです ︒春﹁プロポーズされたら︑○○○○︵結契約をするのに︑夫の許可が必要でし

年ほど前の民法では︑妻は︑他人
か ら 初 夏 が 旬 の 根 三つ葉 は ︑

婚情報誌名︶﹂

れるビタミン ︑
貧血予防の効い ら な い の は 当 然 の こ と で︑﹁だ れ とります︒

果がある鉄分などが豊富です︒

婦が平等ではない場面は多いのではな

そうではありませんでした︒

昔の家族には家制度という制度があ

こ しゅが必要とされていました︒戸主とは︑がより仲よく暮らせればいいですね︒

歳まで︑女性は戸主になることが多かったようで督する権利がありました︒長男が昔の家族のリーダーで︑家族を命令監り︑結婚をするためには︑戸主の同意結婚により多くの女性が名字を変更

結婚してもよい﹂とは当たり前のこと

また︑三つ葉の香り成分のクリ

年ほど前までの民法では︑のように聞こえます︒

プトテーネンとミツバエンには気 分 をリラックスさせる 効 果があるといわれています︒セリ科の植 物にアレルギーのある人 は ︑摂 取 しないよ う 注 意 が必要です︒
根元から葉先までピンとし

しかし︑いでしょうか︒

70ᄦᇚߪᐔ╬ࠃ

て色つやのよいものを 選 びます︒長期保存ができないため︑す︒
さらに男性は

歳になるまで︑結婚するのに両30使う分だけ購入しましょう︒
濡 らした キッチンペー パー
日70

行田市本丸18-3
行田市本丸18-3

⑩

要です︶︒

24

されなければならない︒

24

しゃっきりとした歯ごたえがあは 水 耕 栽 培 されており ︑根 元

一年中売られている糸三つ葉といわれています︒

るようになったのは︑江戸時代するようです︒日本で栽培され枚 ずつ葉 がつくことに由 来

つです︒名前は︑ 本の茎に数少ない日 本原産の野菜の三つ葉などで包み︑袋に入れて冷蔵庫の野菜室に立てて置くとほど保存できます︒

25☎ 048 - 524 - 3841
☎ 048 - 524 - 0030
☎ 048 - 501- 8170

1
2

1

A

4

熊谷生協病院
熊谷生協ケアセンター
深谷生協訪問看護ステーション

熊谷市上之 3854
熊谷市上之 3851-1
深谷市東方町 2-7-2

医療・福祉・
介護の
ご相談は

24

3 1

0.3g
分

ごぼうのかき揚げ

吉田昭子
管理栄養士
企画／食養部会
担当／埼玉西協同病院
調理／もりたとしこ

小麦粉 ................大さじ4と1/3
A 冷水 ................................... 50cc
（分量外）
塩 .......................0.5ｇ......................................
適宜
揚げ油
ごぼう...................................... 40ｇ
にんじん .................................. 20ｇ
三つ葉.......................................10ｇ
小麦粉 ............................ 小さじ3/5

約

155
kcal
約

15
約

塩分
カロリー
調理時間

※カロリー、塩分は１人分です。

材料（２人分）作り方

ごぼうの皮は包丁の背でこそぎ、皮むき器で薄くそぎ切りにし、水に５分ほどさらして水気を拭き取る。にんじんは皮をむき、皮むき器で薄くそぎ切りにする。三つ葉はざく切りにするを合わせて、小麦粉を加えてさっくりと混ぜ合わる
Aを合わせて衣をつくり、 に加えて混ぜ合わせるを大さじ2杯くらいずつ取り、170℃に熱した油に入れ揚げる

ごぼうは皮むき器で薄くそぎ切りにすると、カラリと揚がります。素材に小麦粉を薄くまぶすことで衣がからみやすくなります。衣の水は常温だと粘りが出やすいので、冷たい水を使いましょう。にんじんの代わりに玉ねぎと合わせたかき揚げもオススメです。

ワンポイントアドバイス

̔˟̫
ͨ⁀͢
ʼ

8

2020年8月1日（土）

戦争を語り継ぐ

東京・浅草生まれの私に

107

移住し︑全員が無事に生活

疎開先でも食糧難で我慢の日々が続きました

寂に響き︑その恐ろしさは今することの幸せを感じました︒

じゃくも忘れられません︒

行田市

星 明雄 さん︵

11

とって︑浅草は毎日がお祭り

84︶

りず︑父は山形にお米を調達

しかし︑家族 人の食糧は足と別れ︑福島の山奥のお寺へに行きました︒金銭ではなく３年生のときに父母や兄弟

わいは特別でしたが︑戦争に学童疎開をしました︒１年後

軍手や軍足を持参し︑物々交のようでした︒特に六区の賑より変貌してしまいました︒に家族全員が疎開先の学校か換でお米を手に入れてくる日

へんぼう

国民学校３年生の頃になる

ら６㎞ほど離れた母の実家にひんが続きました︒

私は小学校を卒業しましたが︑新制中学の校舎がなく︑１時間目︑２時間目⁝⁝と︑と︑空襲警報のサイレンが頻

ぱん組の家族が疎開してきたので︑や繁となり︑防空頭巾をかぶり︑ 移り住みました︒東京から二目と耳を両手で押さえ机の下

ひつじ ご活が始まりました︒毎日の食

あか

15

畳ほどの羊小屋での共同生

べ物は配給米だけでは足りず︑ あちこちの小学校の音楽室やに潜り込む時間が多くなりました︒夜は灯火管制で︑灯り理科室にイスだけを抱えて移

とう か かん せい

が外に漏れないように風呂敷

いも粥などをすすりながら我

年生の中頃になってやっと校で電球を覆いました︒ときに私は毎日６㎞の道を峠を越動する日々が続きました︒１

せい

舎ができ︑まともな中学生活

両親は苦労をしたまま亡くなりましたが︑ 人の兄弟姉

妹は仲よくしていきたいと︑

9

わら

20

えて学校に通いました︒雪の雪が溶けてくると指の先まで

こご

凍えるようでした︒

昭和 ︵1945︶年︑東京

長兄の発案で２年に１回﹁兄20

大空襲のニュースを聞いた父

40

は急ぎ東京に向かいましたが︑ 弟姉妹会﹂を開催してきました︒

それから 年︑第 回﹁兄弟姉妹会﹂を開催後︑高齢のため

我が家は跡形もなく焼失︒父が持ち帰った写真は︑上野の﹁いとこ会﹂として継続する

しのばずのいけ電話番号のかけまちがいにご注意ください。

不忍池の水が干上がり︑焼け転居等により、住所が変わった場合は、お知らせください。
医療生協さいたま本部
総務部☎ 048‑294‑6111

82

人︒みんな元気に﹁いとこ会﹂を楽しみにしています︒

転居のご連絡はお忘れなくことに︒現在﹁星家名簿﹂は〒 333 ｰ 0831
川口市木曽呂 1317
医療生協さいたま広報課
FAX ／ 048-294-1601

ただれた死体の山が幾重にも

戦後︑私たち家族は福島に応募先並ぶ恐ろしいものでした︒

1989年6月の第６回「兄弟姉妹会」。福島県岳（だけ）温泉にて
前列、右端が星さん

日は藁の長靴を履きましたが︑ を送るようになりました︒

文字数は約 800 字です。
投稿により得られる個
人情報は、紙面に掲載するほか、問い合わせなどに使います。いた
だいた原稿は原則お返ししません。返却ご希
望の方はお知らせください。

慢我慢の日々でした︒

投稿をお待ちしていますは憲兵の﹁こら！灯りが漏れている﹂という怒声が夜の静体験談や聞き書きの「いいとこ川柳」
コンテスト
入 賞

組合員数 232,632人
6月の加入者数 739人
班数 1,388班
出資金総額 63億6,118万円
1人当たり平均出資金額 27,344円「けんこうと平和」配布者数 10,052人「けんこうと平和」配布部数 119,572部
今年は、広島・長崎被爆 75 年の節目の年。でも関連の催しなどは残念ながら規模縮小や中止ですね。
戦争当時の広島の人々を描いた映画 ｢この世界の片隅に｣ をもう一度みたい、そして 1 人でも多くの人にみてほしいです。
（岡本）

1

2

4

3

5

A
6

7

8

B
10

9

E
11

12

13

15

14

16

D
17

18

19

クロスワードパズルの正解者の中から抽選で20人にC
20

図書カード（500円分）をプレゼント！

21

F

答え

A

B

C

D

E

クロスワードパズルの問題募集中！

F

パズル作成／川口市 Ｙ.Ｔ■クロスワードパズル4月号の正解者は、349人（応募者は351人）でした■当選者は次の方々です。
朝霞市／飯倉愛子、春日部市／副島正子、加須市／長澤政美、川口市／加藤和男、齊藤マサ子、染谷知賀子、中里梨絵、野村美久、廣瀬勢津子、古澤美代子、吉田八重子、行田市／鈴木信良、熊谷市／高橋好江、福島幸子、さいたま市／川田真子、
鈴木沙樹、高原秀幸、山本友香、所沢市／安東彰義、本庄市／新島るり歩

7×7のマス目で考えて編集部にお送りください。誰でも解きやすい問題をお願いします。難しい場合は、編集部で変えることがあります。採用された方には、
図書カードをお送りいたします。
7月号の答え
1

6

投稿
募集中！
みんなの声
クロスワードパズル などクロスワードパズル問題、文章（150 字以内）
、イラスト、写真、俳句、短歌、川柳など、ジャンルは問いません。

サ
イ

11

氏名（ふりがな）、住所、年齢、電話番号をご記入の上、下記へ応募方法 ●はがき、FAX、メール、QRコードで受け付けています。
●答え（クロスワードパズル応募の場合）、郵便番号、住所、氏名（ふりがな）、
年齢、電話番号を書いてお送りください ●本紙をお読みになった感想や日ごろ感じていることを書き添えてください（投稿欄に掲載する場合があります）。
応募先 ●郵送／〒333-0831 川口市木曽呂1317 医療生協さいたま広報課●FAX／048-294-1601 ●メール／kumiaiin@mcp-saitama.or.jp●締切日：8月末日消印有効

17

投稿・応募で得られる個人情報は、氏名、住所（自治体名）と年齢の掲載のほか、医療生協さいたまから各種ご案内をお送りするために使う場合があります。電話番号は感想などについてお問い合わせの際に利用します。

イ

3

タD
イ

7

9

ダ

※投稿いただいた文章は、内容を変えずに、表現を変更することがありますので、ご了承ください。
※本紙は医療生協さいたまホームページに掲載されます。
※いただいた原稿などは原則お返ししません。返却ご希望の方はお知らせください。

個人情報の取り扱いについて

2

12

モ

15

エ

カ

タ

イ

イ

ケ

シ

16

セ
サ
ミ

4

8

10

E

ス
タ

18

ズ

リ

13

セ

ピC サ

20

ギ

ー

ほりかわ

堀川しず子

すず き ひろ こ

鈴木宏子

組織の現況（6月末現在）

ヨコのカギ①ビートルズ、ジョン・レノ
ンの妻の名前は○○ヨーコ③塩気のある水分が皮膚から多く出る体質⑥軍隊などで指図する人⑧アルファベットの５文字目⑨引退、退職すること⑪海面に見える２つの異なった潮流の境目⑬オーケストラの指揮者が振るもの⑮心身を鍛えたり技能を磨く
こと⑰お金や物を無償で提供する
こと⑱○○○○とはっきりしない態度⑳最上級の待遇。○○○○の配慮㉑「越後屋、お前も○○よの
う」

タテのカギ

悪政も 医療生協で 治したい

南部地区Ｄブロック

老人保健施設みぬま職員

加入して 広がる人のわ 地域のわ

入賞

★タテ・ヨコのカギを解いてパズルを完成させてください。A〜Fの文字を順番に並べて、できた言葉が答えです。

①相撲の一手
②庇と同じ
③
﹁あなた﹂
が転じた言葉
④物ごとを悪くする○○○○は絶対にダメ！
⑤英語でカギのこと⑦公道で自動車の運転を練習するために必要⑩正統派に属さない画壇の○○○○⑫かぜ・豆に共通する言葉は○○○○⑭豚肉と野菜などを入れてミソ仕立てにした汁もの⑯雨を英語で⑰かえりみち︒○○につく⑲大きな石のこと

医療生協さいたまのいいところをアピールするために実施した「いいとこ川柳」コンテスト。今月号も入賞した句を紹介します。

シ

ア

ユB カ
ト
ク

イ
ル

5

14

ジA
レ

19

タ

21

シ

ン
マ

答えは
「ジュピター」でした。

『へいわノート』
第2 巻
好評販売中！
第２巻 407円（税込）

ご注文は、お近くの事業所または、
本部（☎048-294-6111）
へ。