Breve storia di Emotivi Anonimi

come persone, è possibile che abbiamo fissato per noi
stessi degli ideali e degli obiettivi non realistici. Datoche i nostri ideali sono troppo elevati e non riusciamo
a essere all’altezza di queste aspettative, abbiamo una
percezione bassa di noi stessi.
Cos’altro possiamo fare, se non fallire? È possibile
che alcuni dei punti seguenti ci riguardino:•฀ ฀Non฀vogliamo฀conflitti,฀ma฀li฀abbiamo฀comunque.
•฀ ฀Vogliamo฀una฀vita฀perfetta฀qui฀e฀ora,฀ma฀la฀nostra฀è฀฀฀฀฀฀฀฀ben฀lontana฀dalla฀perfezione.
•฀ ฀Vogliamo฀il฀piacere฀costante,฀ma฀invece฀abbiamo฀il฀฀฀฀฀฀฀฀฀dolore.
•฀ ฀Desideriamo฀così฀tanto฀aver฀successo฀in฀tutto฀quello฀฀฀ ฀che฀facciamo,฀che฀quando฀falliamo฀in฀un’area฀฀฀฀฀ ฀della฀nostra฀vita,฀rifiutiamo฀tutte฀le฀nostre฀azioni฀e฀฀฀ ฀anche฀noi฀stessi.
•฀ ฀Possiamo฀diventare฀molto฀timorosi•฀ ฀Cerchiamo฀di฀impressionare฀gli฀altri฀recitando฀dei฀฀฀ ฀copioni฀diversi฀da฀quello฀che฀siamo,฀siamo฀falsi.
•฀ ฀Ci฀accorgiamo฀di฀provare฀risentimento฀verso฀le฀altre฀฀฀ ฀persone฀e฀la฀vita฀in฀generale.
•฀ ฀Diventiamo฀esperti฀nel฀manipolare฀le฀persone.
•฀ ฀Diventiamo฀estremamente฀egocentrici.
Molte di queste cose si verificano lentamente e ingradi differenti, e probabilmente non siamo neppure
consapevoli della loro presenza e della loro influenza
nelle nostre vite. La malattia emotiva può essere progressiva e cronica. Se non viene riconosciuta e risolta,
può convertirsi in malattia fisica, una malattia causata dalle nostre emozioni. In casi estremi può portare alricovero .in un istituto psichiatrico o al suicidio.
Il nostro benessere fisico è influenzato dai pensieri, dagli atteggiamenti/comportamenti e dalle emozioni. Alcuni di noi hanno cercato di evitare di farsi
aiutare per i propri problemi emotivi, chiedendosi seavessero una malattia fisica, una malattia mentale ouna malattia spirituale. Il corpo, la mente e lo spirito
formano la totalità dell’io umano. Ciascuno è una parteintegrante di noi e ciascuno è influenzato dagli altri. Inrealtà, in quanto esseri umani, non possiamo dividerci.
Nel programma di Emotivi Anonimi non analizziamo la malattia emotiva. Non etichettiamo e categorizziamo tutto. Smettiamo di usare la nostra sensazione diessere unici come scusa. Smettiamo di paragonarci agli
altri. Smettiamo di incolpare noi stessi e gli altri. Smettiamo di compatire noi stessi, di essere arroganti e dinegare la nostra malattia. Smettiamo di trovare scuse ecercare di convincerci di essere diversi dagli altri. Questi comportamenti ci impediscono di essere onesti. L’unico scopo a cui servono è di perpetuare la nostra
malattia.
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Breve storia di Emotivi Anonimi

In Emotivi Anonimi possiamo trovare aiuto, se davvero vogliamo stare bene. Siamo noi che impediamo a noi
stessi di stare bene, nessun altro ce lo impedisce! Starebene è una nostra responsabilità personale. Solo quando
decidiamo di agire in base a questa responsabilità acquistiamo la capacità di recuperare la nostra salute emotiva.
Se ci prendiamo la responsabilità, possiamo lasciare il passato alle nostre spalle e ricominciare di nuovo,
vivendo un giorno alla volta, ma è necessario uno sforzo
cosciente da parte nostra. All’inizio può non essere facile,ma è possibile. (...)
Troviamo la speranza quando frequentiamo le riunioni di EA e incontriamo altre persone, che hanno trovato
aiuto lavorando sul programma in Dodici Passi. Alcuni dinoi non sapevano che ci fosse la possibilità di stare benee quando frequentiamo le riunioni settimanali non ci sentiamo più soli. Almeno sentiamo di appartenere a qualcosa: siamo tra persone che ci capiscono.
L’amore e l’accettazione, che sperimentiamo nel gruppo ci
aiutano ad accettare noi stessi. Quando gli altri ci accettano come siamo, ci è più facile accettare noi stessi. E allora
siamo liberi di cambiare.
L’accettazione non significa necessariamente che quello che siamo ci piacerà e non significa neanche che rimarremo come siamo. L’accettazione significa di ammettere ciò che siamo in questo momento e renderci conto che
non abbiamo il potere di cambiare noi stessi con la sola
forza di volontà.
L’accettazione significa essere realistici su noi stessi edire quello che proviamo davvero, invece di quello che
pensiamo che dovremmo provare o quello che la società dice che dovremmo provare. Quando gli altri accettano
i nostri sentimenti senza cercare di analizzarli né di giudicarli, troviamo il coraggio di essere più onesti con noi
stessi. In questa atmosfera cresciamo davvero.
Con l’aiuto dei Dodici Passi, troviamo un nuovo mododi vivere. Con l’accettazione e l’incoraggiamento degli
amici che troviamo nel programma, impariamo ad amaree accettare noi stessi e gli altri. Con l’aiuto di un PotereSuperiore, troviamo la serenità di accettare quello che nonpossiamo cambiare, il coraggio di cambiare quello che
possiamo e la saggezza per riconoscere la differenza.
Con l’aiuto dei Dodici Passi, dei nostri nuovi amici e delnostro Potere Superiore, troviamo noi stessi e la ragionedella nostra esistenza.
La scelta è nostra. (...)
6Breve storiadi Emotivi Anonimi
ItaliaBREVE STORIA DI
EMOTIVI ANONIMI(Estratto da Emotivi Anonimi (il Grande Libro di EA)
Emotivi Anonimi (EA) è un’associazione creata da un
gruppo di persone che lavorando sul programma dei
Dodici Passi degli Alcolisti Anonimi e adattandolo percoloro che hanno problemi emotivi, hanno scoperto unnuovo modo soddisfacente di vivere.
Ti invitiamo a scoprire, come abbiamo fatto noi, che lanostra fratellanza EA, con le sue riunioni settimanali, ècalorosa e amichevole e può costituire un aiuto importante per ottenere e mantenere la salute emotiva. Usiamo
i Dodici Passi e le Dodici Tradizioni come guida per lenostre riunioni e per vivere un giorno alla volta.
Ringraziamo Alcolisti Anonimi per averci dato il permesso di adattare il loro programma, e ringraziamo il
Potere Superiore, come ciascuno di noi lo può concepire.
Emotivi Anonimi è stata fondata nel luglio del 1971 aSt. Paul, Minnesota, da persone che in precedenza avevano partecipato a un altro programma dei Dodici Passi. Le
radici di EA, tuttavia, risalgono all’ottobre del 1965, quando Marion F. lesse un articolo di giornale su Nevrotici
Anonimi una fratellanza che aveva adattato il programma
dei Dodici Passi degli Alcolisti Anonimi in modo da usarlo per superare i problemi emotivi. Marion aveva vissuto molti anni di paura e panico e questo le sembrava una
soluzione adatta a lei. Però, non c’erano gruppi nella suazona.
Nel febbraio del 1966 un’amica aveva invitato Mariona una riunione di Al-Anon e lì aveva trovato personeche usavano lo stesso programma dei Dodici Passi di cui
aveva letto sul giornale. Marion cominciò a frequentare
le riunioni di Al-Anon e a lavorare su di sé con quel programma.
Con l’incoraggiamento del suo dottore, che vedeva iprogressi che lei faceva grazie a tale programma, Marion
decise di fondare un gruppo di Nevrotici Anonimi. La
prima riunione si tenne il 13 aprile 1966 al Merriam Park
Community Center di St. Paul. A quella riunione parteciparono circa 12 persone e la settimana successiva, gra1

Breve storia di Emotivi Anonimi

zie a un nuovo articolo su un giornale, ce ne erano 65.
Nell’autunno di quell’anno un membro del primo gruppo ne aprì un altro a Minneapolis. Nuovi gruppi si diffusero nella zona delle Twin Cities, in altri luoghi delMinnesota, negli Stati confinanti e anche in un paese
all’estero. Presto si crearono più di 30 gruppi e si formòun intergruppo del Minnesota. Nevrotici Anonimi fu
inaugurata in Germania da Walther L. e la prima riunione si tenne il 5 agosto del 1967.
Col tempo, si svilupparono delle divergenze tra questi gruppi e l’ufficio centrale di Nevrotici Anonimi. Dopo
numerosi tentativi di venire a capo delle loro divergenze,l’associazione di intergruppo del Minnesota, il 6 luglio
1971 votò di dissociarsi da Nevrotici Anonimi. Quattro giorni dopo, i membri di questo intergruppo formarono un comitato temporaneo di servitori di fiducia conlo scopo di creare la propria fratellanza dei Dodici Passi.
Elessero dei fiduciari, scelsero come nome Emotivi Anonimi e scrissero ai servizi mondiali di Alcolisti Anonimi
per chiedere il permesso di adattare e usare il loro programma dei Dodici Passi e Dodici Tradizioni.
Il permesso fu dato da Alcolisti Anonimi e l’accordo
venne firmato dal segretario statale del Minnesota il 22
luglio del 1971: era nata ufficialmente Emotivi Anonimi,
una nuova fratellanza dei Dodici Passi.
In agosto, Walther andò nel Minnesota e partecipò a una riunione del comitato temporaneo dei servitori di fiducia. Al suo ritorno in Germania, anche i membridel gruppo tedesco si dissociarono da Nevrotici Anonimi
e si unirono a Emotivi Anonimi il 9 agosto 1971. I primi
servitori di fiducia di EA impararono molto su come funziona AA studiando i manuali di Alcolisti Anonimi.
Volevano fare le cose bene, per cui cercarono di emulare il modo in cui le fa AA. Adottarono la Seconda Tradizione, secondo la quale le decisioni non sono preseda una singola persona, ma devono essere condivise
attraverso votazioni di maggioranza creando così una
coscienza di gruppo. Quell’anno il comitato temporaneo dei servitori di fiducia scrisse gli statuti e cominciòa scrivere la letteratura: il primo anno di EA fu caratterizzato da nuove idee, duro lavoro, liti, scontri di personalità e i tanti dolori della crescita. Una volta scritti gli
statuti, i membri si incontrarono per ratificarli e metterli in pratica. Questo successe durante il primo congresso
annuale tenuto a St. Paul il 14 ottobre 1972. (...)
Forse, il risultato più importante di EA nella letteratura è stata la pubblicazione del Grande Libro di Emotivi Anonimi nell’autunno del 1978. Stampare il libro perla prima volta è stato un grande atto di fede: ne sonostate fatte 4000 copie, pagate con denaro preso in presti2

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to. Non si sapeva se EA avesse 4000 membri che avrebbero comprato il libro; tuttavia, ad oggi ne sono state vendute più di 225.000 copie. Il libro di meditazione quotidiana
di EA, Solo per Oggi, è stato pubblicato nel novembre del1987. Finora ne sono state vendute 55.000 copie. Le meditazioni sono state chieste a tutti i membri, ma il lavoro
principale di redazione e scrittura è stato fatto da un piccolo comitato di volontari non professionisti.
Il primo congresso internazionale di EA si è tenuto nel
1972 e da allora si è svolto ogni anno. Il primo congresso
internazionale fuori dagli Stati Uniti è stato a Montreal, in
Canada, nel 1990 e il primo in Europa si è tenuto nel 1996
in Germania.
Emotivi Anonimi ha continuato a crescere tanto quanto nei primi anni. Qualcuno legge o sente parlare del programma dei Dodici Passi che può aiutare ad affrontare problemi emotivi e sente di poterne trarre vantaggio.
Membri di altre fratellanze dei Dodici Passi hanno anch’essi aiutato a creare dei gruppi di EA. Alcuni membri di EA
si trasferiscono in posti nuovi e iniziano dei gruppi. Nelmomento in cui questo libro va in stampa ci sono più di1300 gruppi di Emotivi Anonimi in 39 paesi (dati risalenti
al 1995).
Il messaggio di speranza e recupero dalla sofferenza emotiva, iniziato nel 1971, rimane forte anche oggi.
LA STORIA DI EAITALIANA
Emotivi Anonimi in Italia è piuttosto giovane. Il primogruppo EA pare che nasce a Bergamo, ma di questo gruppo si perderà la memoria. Ne nasce un’altro nel 2002 aBardello (VA) e successivamente nel 2004, senza nessuna
relazione tra loro, apre un altro gruppo ad Aosta nell’ambito del circuito dell’Intergruppo EA francofono (Svizzera,Francia, Belgio,).
Nel 2005 anche Milano vede la nascita, in modo autonomo, di un gruppo di Emotivi Anonimi e nel 2009, a seguito delle relazioni instaurate tra i gruppi di Bardello, Aostae Milano, si decide di stampare congiuntamente il primo
libro delle riflessioni giornaliere “Oggi soltanto”.
All’inizio del 2013 anche a Roma, Firenze e Napoli si
aprono dei nuovi gruppi EA.
Nell’ottobre 2013 a Saint-Pierre in Valle d’Aosta, all’interno del Convegno annuale EA dell’Intergruppo francofono,organizzato dai due gruppi aostani, in una riunione di servizio dove sono presenti anche alcuni membri dei gruppi di Milano, Aosta e Roma, si decide di porre le basi per
avviare la fondazione dell’Intergruppo nazionale italiano,che comunque, in seguito a contrasti sorti successivamen3

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te tra i vari gruppi si arena e non avrà seguito.
Nel Maggio 2014 nella conferenza di fondazione
dell’intergruppo i gruppi Aostani non si presentano,tirandosi fuori con una mail dove dichiarano la loro
appartenenza all’intergruppo francofono.
I gruppi di Milano, che intanto sono diventati due,assieme al gruppo di Firenze e Roma decidono di proseguire insieme nella stesura degli atti per la costituzione dell’Intergruppo EA Italiano.
Nel 2015 l’Intergruppo a cui ha aderito anche Napoli, provvede a tradurre il “Grande Libro”, ottenendo dai
Servizi Generali EA International: Emotions AnonimousInternational, l’’autorizzazione alla produzione stampa
come “letteratura approvata”.
In data 28 Settembre 2016 si riuniscono in conferenza
i rappresentanti dei gruppi costituenti che si riconoscono nel progetto di costituire i:“Servizi Generali EA Italiani” ed esattamente: Il gruppo di Cagliari, Milano Borsieri, Milano Wagner, Empoli, Napoli.
Il 4 ottobre 2016 viene depositato l’Atto Costitutivo elo Statuto all’Ufficio delle Entrate di Milano e nasce ufficialmente EA italiana.
I gruppi che fanno riferimento all’intergruppo francofono ad oggi, gennaio 2021, non hanno aderito all’intergruppo Italiano, questa spaccatura in seno ad EA italiana è causa di malesseri e confusione nella trasmissionedel messaggio oltre ad un rallentamento della crescitadella fratellanza in Italia.
LA SPERANZA OFFERTA DA EMOTIVI ANONIMI
Conosci te stesso, sii onesto
La malattia emotiva può renderci invalidi mentalmente, fisicamente e spiritualmente. Non ha riguardo per l’intelligenza, l’istruzione, la ricchezza o il livellosociale. Non colpisce soltanto noi ma anche quelli chevivono con noi e ci amano.
Questa malattia diventa una malattia della famiglia.
Quando siamo dentro la malattia emotiva, è difficile renderci conto della sua portata. Riusciamo a capire e a valutare la sua vastità solo dopo aver visto i cambiamenti che noi e gli altri possiamo fare con l’aiuto delprogramma dei Dodici Passi.
Guardiamo noi stessi e l’aiuto che Emotivi Anonimi può offrirci e vediamo cosa possiamo fare oggi per
andare verso la salute emotiva e la felicità. (...)
LA MALATTIA EMOTIVA
A volte è difficile rendersi conto di quanto si sia malati o si sia sani. Nella nostra ricerca di identità e di valore4