（1）2019年９月１日

ひとりはみんなのためにくらしと健康みんなはひとりのために
９月号

第275号

茨城保健生協の現勢（2019.７.31 現在）

第275号
第2

医療福祉生協連
福祉生協連

組合員数
17,093 人
出資総額506,050,000 円
一人平均出資金額
29,606 円

2019年９月号
2019発行：茨城保健生活協同組合

水戸市城南 3 丁目15-17
電話 029-221-3406
発行責任者：向殿 邦芳
定価【一部20円／隔月発行奇数月】

http://www.ibaraki-health.coop/home/
http://www.ibaraki-health.c-health c

▲

HP
城南病院
病院
城南病院附属クリニック 城南居宅介護支援事業所 水戸共立診療所
TEL 029（226）3021 TEL 029（226）3022
TEL 029（302）0405
TEL 029（241）8050

訪問看護ステーション虹TEL 029（227）2577

看護小規模
看護小規模多機能そらいろ（246）5680
TEL 029（まちかど健康チェックୀɆɝɠȣɠɝɆɤɞѻ୙ɟɉʄ康チェックを行えば、体をかけず継続して自己健家庭や班会などで、費用が大切ですが、同時にごに健康診断を受けることん、医療機関等で定期的ことが可能です。もちろば、早期に治療を始める

早く気付くことができれチェックし、変化にいちらだの状態を自主的にわ れ ま す が、 自 分 の かまさる治療なし」と言た。むかしから「予防にチェックを拡げてきまし自分で気軽にできる健康

医療福祉生協では、ごりをすすめましょう！

さい。ご一緒に健康づくますので、ぜひおいで下増やしていきたいと思いや体操教室などの機会もし、 健 康 講 座（ 学 習 会 ）中にも組み入れています

います。各支部の行事のチェックにも力を入れてなどでのまちかど健康して、公民館やスーパー骨密度測定器などを利用が、昨今では体組成計やチェックが主流でしたす。以前は血圧測定や尿るという長所がありま動をすすめることができ員）主体の健康づくり運

今年も「いばらきまるごと健康づくり」にチャレンジしましょう

操をはじめたり、生活習

慣 の 見 直 し・つくりかえのきっかけにもなります。

医 療 福 祉生 協 の 健 康

チ ェ ッ ク は、医療機関と直結したかたち

で 住 民（ 組 合健康チャレンジ

ハイキングサークル

保健大学

みんなで心とからだをリフレッシュ

私たちが健康チェックのサポーターです

10：00〜13：30

七軒町児童公園

健康講座

ᇹᵒᵎ‫ׅ‬「漢方薬の話」 「水戸の紅葉を満喫！ハイキング」
9月12日
（木）
10：00〜11：30
場所 西棟３階会議室
講師 薬剤師・佐野安希子

11月14日（木）10：00〜12：00
場所 旧水戸城界隈を散策 集合場所 水戸駅北口黄門像前

参加費 無料

お気軽にお申し込みください。お待ちしています。

☎029−221−3406

超高齢社会。２０２０％・ 女 性

14歳以上の高齢者。独65年の日本人の３人に１人は％と推計。独居の厳し22居率は男性さと悲惨さがとかく言われるが、それとは裏腹に以外にも￢独居の生活の満足度が高い」というアンケート結果をまとめ組織部

た「老後はひとり暮らしに、独居には、開き直りの強さと自立の精神があるがゆえに、厳しい状況の中でも、一定の満足度が維持されやすいかもし

れ な い … と。「 老 後 の 生

活満足度を決定づけるものは、慣れ親しんだ土地で信頼のおける人たちと勝手気ままな暮らしにある」とまとめている。おたがいさま水戸の利用者の半数以上は独居高齢者で増加傾向。独居は、誰と も 話 さ な い 日 が あ る・

どこにも出かけない日があるなど引きこもりになりやすい。医療生協やおたがいさま水戸が地域と繋がり関わることが「しあわせ」つくりに必要で岡部佳代子

す。大切な人の為に。

理事

お問い合わせ・お申込みが幸せ 辻(川覚志著 」)という本を読んだ。要する（水戸市本町1丁目）予定

味噌汁の塩分濃度をチェック。

2 ヵ月に 1 度保健生協で行われます。
春と秋にはウォーキングも。

ᇹᵑᵗ‫ׅ‬

10月6日（日）西吾妻連峰
福島県側グランデコスキー場からリフトで登ります（中級）
参加費 7,800円
バ ス 石岡ロードパーク 5時30分
城南病院 6時10分発
お申込みは 企画・組織部029-221-3406

2019年11月10日（日）

すこしお生活（減塩）ѻ୙⁡୓

ハイキングサークルからのお知らせ

健康まつりのお知らせ

各地で行われている健康チェックに参加しましょう（３面参照）

第回﹁何でも聞こう！めがねの話﹂
健康講座
でなく中

「風疹」と聞くと子どもの病んに難聴や白内障、先天性心疾ることにより、生まれた赤ちゃ風風風風風風風風 疹疹疹疹 にににににににににににににににににににに つつつつつつつつつつつつつつつ いいいいいいいいいいいいいいいいいい てててててててててててててててててててて風気と思うかもしれませんが、こ

Ｂ型肝炎裁判︵下︶給付金制度のご紹介

方は、その病態に応じて、次のような給付金を受けあり、パソく発症しています。この世代のおり、特にないため、家庭、職場などで妊有効ですが、妊婦には接種でき。
にわたる裁判闘争の結果、 ります）

た よ う に、 我 々 は、 長 き

１額が減額になる場合があ過している場合には、金取ることができます（なは寄り目になるので内直筋の緊コン使用時
男性は幼少期にワクチンの予防婦と接する可能性のある人がワ

平成患などを起こすものです。

張が続き疲れ目の原因になる？
見づらい人
接種が制度化されていなかったクチンを接種しておくことが重種 で Ｂ型 肝 炎 に 感 染 し た

こ数年は成人の流行が見られて斜視と斜位とは？今話題の「夜は 中 近 を、ため、風疹の免疫がない人が多要となります。

年 に、 集 団 予 防 接方々が給付金を受け取れ⑴死亡・肝がん・肝硬変（重度）……３６００万円

１日生まれの男性を対象に、風から１９７９（昭和）年４月）年４月２日

かったりする場合もありますの

囲にまだ妊娠を知らせていなに 気 づ い て い な か っ た り、 周率が高いのですが、本人が妊娠と が で き る 方 は、 次 の ４

よって給付金を受けるこ２て解説いたします。

今 回 は、 こ の 制 度 に つ い査の無料化）……

る制度を作り上げました。 ⑵肝硬変（軽度）疹の抗体検査を受けて免疫が十で、今回の無料抗体検査・予防つの条件を満たす方です。

万円（＋定期検⑷無症候キャリア……１２５０万円⑶慢性肝炎……２５００万円

分でないと判定された場合に接種の対象となった男性は早め

そして、一度給付金をオリーブ油…大さじ２塩…ミニスプーン1/3（0.4g）● こしょう・パセリのみじん切り…各少量を行えば、差額を受け取ることができる仕組みになっています。

まずは弁護団にご相談

く だ さ い（ 無 料 相 談 を行っています）。

場合でも、お母様（お父様）感 染 ） の 場 合 で す。 こ のたいのが、母子感染（父子給付金受給後の治療や生活付 金 受 給 手 続 は も ち ろ ん、持っていただけるよう、給の方に一人でも多く希望を我々弁護団は、被害者が上記①から④の条件をに役立つ取組みにも引き続４満たしていれば、２次感染き力を入れて参ります。の程、よろしくお願いい何卒、今後ともご支援

３ そして、上記①からたします。

＊＊＊＊＊＊④の条件を満たしているることができます。

者として給付金を受け取

ここでご注意いただき

染原因 母( 子 感 染・ 輸血等 が) ない方④集団予防接種以外の感27③ 生 年 月 日 が 昭 和 年 ７月

年１月63日までの間であること２日から昭和16

受け取っていれば、その料クーポン券を活用して積極的●続感染している方風疹で最も重大な問題は、「先後病態の進行があった場❶タコは薄切りにする。玉ねぎ、パプリカはせん切り、レモンは皮つきのまま薄い輪切りにする。
❷ボールにａを入れて混ぜ、❶を加えてあえる。

②満７歳になるまでに集健診課

つくり方に抗体検査、予防接種を受けま材料（２人分）

天性風疹症候群」です。これはタコと野菜の簡単マリネ風合にも、追加給付の申請

熱量216 kcal
塩分0.5g団予防接種を受けた方54

栄養評価（１人分）

保健師谷平

ことを決めました。

37

しょう。

すこしおレシピ

妊娠中の母親から胎児に感染す50

ま ず、 こ の 制 度 には、無料でワクチン接種を行う①Ｂ型肝炎ウイルスに持また、妊娠初期に感染すると20に、市区町村から発行される無40

１９６２（昭和23

年以上経間視力」とは等。加齢と目の関との事でし

く、それが流行の一因と言われ近、近近がお、発症からわりでは老視、白内障、緑内障た。質問がています。そこで、厚生労働省

みやすいまちを目指しましょう。多くの方のご参加をお待ちしております。

予防にはワクチン接種が最もなど加齢に伴う目の変化につい沢山出され認知症について正しく理解し、高齢者が安心して暮らすことが出来る、住前回もご紹介しまして詳しく教えて頂きました。ま認知症サポーター養成講座のご案内

代前後の男性に多裕也

は ２ ０ １ ９年 か ら の 約 ３年 間、 先天性風疹症候群を発症する確
浅子

弁護士

鈴木

時間が足り
千葉

B 型肝炎訴訟
茨城弁護団

たメガネのフレームの選び方ポ茨城保健生協ない程でした。

（城南病院附属クリニック隣）

城南病院・附属クリニックは、無料低額診療をおこなっています

13：30 ～ 15：00

イントなど。とても参考になりならぬ６脚」？近くを見るとき聞いてびっくり！目は「３脚38ました。レンズも遠近両用だけ㗡⩱⤒ಆಉႠ䉉＊＊＊＊＊＊●ａ

玉ねぎ…１個（200g）
レモン…1/2個（50g）●

電話 029-221-3406
組織部
茨城保健生協
お申込み

赤津 義和
法人介護部長●●ゆでダコ（刺し身用）…100g
パプリカ（赤）…1/4個（30g）●

無料 （どなたでも参加できます。
）
参加費

西棟 3 階会議室
生協会館
場会2019 年 9 月 27 日（金）時日2019年９月１日（2）
くらしと健康 ９月号
第275号

＊＊

城南病院は差額ベッド料をいただいておりません。＊＊◇物価と賃金が上昇しても「マ背景には何が。

金融庁審議会報告書。出された２０００万円足りない」というマ は 年 金 だ け で は「 老 後 に七月学習塾の自由討論テー料までも年金保険民からの買いや国通じて株は日銀を◇ アベ政権

密度と血圧を測定し、そじめに健康チェックで骨会」を開催しました。は

は「骨の話とおしゃべり

８月３日、日立支部でセージや通し行進者などの挨拶

ぎ 集 会 で は、 町 長 の 歓 迎 メ ッら行った役場玄関前での引き継り空に変わりました。２時半か中行進でしたが、昼過ぎには曇朝から雨模様で、東海村では雨の参加で行われなした。当日は

年原水爆禁止平和行進が約人

７月１日に大洗町での ２０１９平和行進に向です。今年のに充てるもの

者派遣の費用金はこの代表地に届け、募る代表者が現大会へ参加すの原水禁長崎個）は、今年大洗の平和行進

クロ経済スライド」という仕株につぎの後城南病院の谷平菜穂があり、３時前から行進を開始

けての活動の一環として、役場﹁老後２０００万円﹂の本音組みで年金の支給額はそれ以込み株価

子 保 健 師 に「 骨 の お 話 」

し、無事、茨城町に引き継ぎまみんなで楽しく健康づくり
健康ふれあいのつどい 日立支部下に収まる。
「１００年安心」
を支えてと題した講演を頂きましした。

行進当日に通し行進者とともに水戸市千波・みどり支部
グリーンシニア学習塾

が裏を返せば実は減額されるきました

た。骨粗鬆症チェックで

行 進 中 は、 あ ら か じ め 行 進

これを回収しました。大洗実行盛り上がりました。予防ら行いました。この活動は、鶴と被爆者援護募金を集めながていくことにしています。

くす運動とし様々な活動を行っ委員会では今後も、核兵器をな﹁骨のお話とおしゃべり会﹂

年 金 だ っ た の で す。 そ の 額が、 肥 え 太 っ た の は 富 裕 層 だは「身長が縮んだ、あまコース周辺にお願いしていた折ばこも好きだ」など、心は食事と運動が大切、か年前から行っていて、大洗町で庁舎内に募金箱を置いて、平和７兆円。
け で し た。 年 金 の「 足 り な いり外に出ない、お酒もた◇ 一 方、 輸 出 型 大 企 業 の た め
分は投資で増やせ」。

配な項目に当てはまる参かと落としが骨密度を上に、政府が発行する赤字国債株式につぎ込ませる魂胆です。

加者もいて、健康維持のけ合うのはお互い様」とさらりとお話されました。

とにかく何でもできる人。以前は歌

渡辺知英子

た。施設のボランティア、草取り庭木の剪定、利用

水戸南町
毎月第３金曜日「ギャラリー葵」

14：00 ～ 16：00

深作

鹿嶋

タイヨー
サンポート鹿嶋

10：00 ～ 12：00

秋富

和大行進大洗町実行委員会時間

東海中央公民館

偶数月…第4水曜日

14：00 ～ 17：00

かさま

地域交流センター
Tomoa
笠間みなみ公民館

不定期13：30 ～ 16：00

元吉田柳堤荘不定期

13：30 ～ 15：00

見和団地集会所

奇数月・第３水曜日

9：30 ～ 11：30

赤塚市民センター

奇数月

10：00 ～ 11：30

法務省青少年支援センターみと

偶数月・第１日曜日

10：00 ～ 11：45

平須

水戸共立診療所

不定期

午後

いしおか

東地区公民館会議室

毎月１日

13：30 ～ 16：00

小美玉

タイヨー美野里店

毎月第２水曜日

14：00 ～ 16：00

土浦コープ店前

奇数月…第１日曜日

土浦コープ店内

偶数月…年金支給日

お問い合わせ 茨城保健生協 企画・組織部 ℡ 029-221-3406◇さらに国民の手元資金までもにカネをあふれさせ円安を誘し か し、 国 民 の 経 済 格 差 は 拡

開け・手作りおやつの差し入れと、を日銀が買い上げ、金融市場導。政策金利をマイナスにまは少しずつ定着しつつあり今後クを支えています。会場の予約・鍵２０１９年原水爆禁止国民平げると言われますが、骨短静神社

その他

毎月第３火曜日

10：00 ～ 12：00
実施日

土浦交流ひろばための経験談やテレビの20
実施場所

ふれあい

長梅雨に鎮もり深き静神
社の杜の大樹は滴る真水

参加費は無料です。お気軽にご参加ください。

大 し、 貯 蓄 も で き ず 危 な い 投

以上も隔月継続している健康チェッ

10
支部

さくら

雨上がりの境内はただ平にて楠の大樹を神守り坐す
ふりむけば龍の背の如登り来る階のあり神に近づく■健康チェックのご案内

で下げましたが、物価も賃金

さくら支部

中庭緋佐子も継続していきたいと思っていけていきたいと言います。
着物姿も素敵な女性です。

折することもあるので注さんは、これからもできるかぎりボランティアを続健康番組の内容などを保しと健康」を大子と里美まで配布しています。齋藤資など考える余裕すらありま

さくら支部デイサービスでのお昼ご飯が好評でし渡邊者様の衣類の繕いもの、地域はもちろん車で「くらもはっきりした上昇局面はみ回覧板に入れてもらっています。
「助ま す。 折 鶴（ 今 年 は 約 ２ ０ ０

健康チェックのお知らせは町内会の意が必要だそうです。

１人でこなすパワーの持ち主です。

健師さんも交えて楽しく住んでいる団地の集会場で 10 年

和興さくら支部の齋藤善子さんをご紹介します。

せん。

いきいき組合員られませんでした。

わたしのまちの第275号
くらしと健康 ９月号（3）2019年９月１日

第275号

くらしと健康 ９月号

後藤慶太郎

診療案内がかかってしまう」という方が多くいます。

注 意 し て く だ さ い。

％

気温がさほど高くないのに、湿度が温 注 意 報 が で る よ う な、 を超えると、汗をか75

９月～

城南病院附属クリニック

予約午前

内科一般

山川
川辺東

東
大前

菊地

水

９：00～10：30

後藤菊地

木金土山川
加賀美
川辺

東菊地加賀美
東
井上

神経内科
毎週 大前
第 2・4・5 山川
第1・3・5 川辺
第 2 村田

阿部

阿部

大前

当番医

阿部

14：00～17：00

山川…

10：30～12：00

菊地

９：00～10：30

大前

10：30 ～

川辺

午後

一
14：00 ～
般
18：00
小児科

火

大前

９：00 ～
12：00

察029-226-3022

月

11：00 ～

井上井上

14：00～16：00

14：00～17：00

16：00 ～

17：00 ～

比佐

比佐

…

比佐

比佐

第４は休診

比佐

比佐

…

比佐

比佐

…

後藤

午前

テレビやニュースで高です。子供でも夏休中の本当に暑い日は命にかかくのに湿度が高すぎ外遊びに気を付けましょ

わるので、クーラーをつて、体温がうまく下う。また高齢者でも日課がりません。そういう状況では、こまめに汗・活気や元気がない方ない方・ もともとの持病が悪い方

・自分で症状に気付かな

かった（面倒を見る人がいない）

・熱中症なのか、熱が出る病気（肺炎など）なのか判断できないを 拭 い て 着 替 え を し て、 ・おしっこが出ない、少涼 し い 風 に あ た っ た り、けて適切な温度管理をし水分補給をしっかり心が涼しい部屋で休息をとってください。

最後に、次のような方は病院で診察や点滴を受けてください。

・自分の口で水分をとれない方の散歩や自転車での用事

肌寒い気候が続きましけましょう。また汗をかに も リ ス ク が 高 い で す。 てください。

た。その感じでついついいたら、塩分が消失する

出かける前、活動中は下着などを重ね着したまので、塩分の入った飴や梅雨のシーズンは確かにま、夏本番を迎えてしまスポーツ系飲料を摂取しましょう。

あまり知られていませんが、ジメジメ熱中症にうと一挙に熱中症になってしまいます。

ま た、「クーラーの風が気持ち悪い」「電気代

暑い︑熱い！夏は熱中症にご用心

今年は冷夏の予報もありますが、熱中症の季節になりました。

急に暑くなる時期は体が高温環境に慣れていないため注意が必要です。 屋 外 で の 作 業 や ス

ポーツ、学生なら部活動で熱中症をおこしやすい内科

2019年９月１日（4）

９：00 ～12：00

午後

14：00 ～16：30

川辺

川辺

17：00 ～

比佐

人工透析は月～土（午前・午後）ご相談ください

城南病院

察029-226-3021
月火

水木

金土

リハビリ

９：00 ～
12：00

加賀美

加賀美
第４のみ

…

…

…

…

泌尿

９：00 ～
12：00

…

…

本郷

…

…

…

胃カメラ

…

…

東

清水・立川
捨田利

後藤
第３以外

第１土のみ

大腸カメラ

…

…

東捨田利

…

…

検査

水戸共立診療所

第１・３・５

第２・４

第２・４



菊地察029-241-8050
月

火水木

金土

山川

菊地

山川

辻

辻
加賀美

午前

９：00 ～12：00

会沢

午後

15：30 ～18：00

山川

山川

…

山川

…

山川

第 1 のみ

訪問診療

山川

辻…

山川

辻

…

16：30～18：00※木曜午後の診療時間が16：30～18：00に変更になりました。
◆質問・お困りごとの相談先◆

茨城保健生協
ホームページ

お知らせ○大 切 な お 知 ら せ な ど が 届 か な い 場 合 が あ る ので住所や氏名など組合員登録内容に変更があった方はお手数ですが企画・組織部

０２９（２２１）３４０６までご連絡ください。

薬剤師募集
新卒・既卒不問。お知り合いの方の紹介も大歓迎です。
ブランクがある方でもスタッフが丁寧にフォロー致します。
奨学生も募集中です。薬学部に入学した、受験を考えている等なんでもお気軽にご相談下さい。

茨城民医連・調剤薬局あすなろ〒310-0803

水戸市城南3-15-5
029-233-0383

茨城保健生協組織部〒 310-0803

TEL 029－221－3406

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水戸市城南 3-15-17

FAX 029－221－9342

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医学生を対象とした奨学金制度を設けています。地域医療、患者中心の医療を志す医学生を応援します。

メール honbu_sosiki@ibaraki-health.coop

2019 年７月１日から敷地内全面禁煙ご協力お願いいたします＊医学生奨学金制度＊♢貸与額…月額上限 10 万円♢返済規定…返済猶予・免除等あり

詳しくは医学生担当者までご連絡ください！
TEL 029-226-3021（代）E-mail igakusei@ibaraki-health.coop
茨城保健生活協同組合 城南病院 医学生担当

この度、当院は「健康増進法の一部を 改 正 す る 法 律」が、2018 年 ７ 月
25 日に公布された事を受け、2019年７月１日（月）より『病院敷地内全面禁煙』と致します。ご来院・ご入院される皆さまには、禁煙（非燃焼・加熱式たばこ・ヴェポライザーなどタバコ類似品含む）にご理解いただきたくお願い致します。
2019 年５月８日

城南病院院長