２曜日

月

セン

タ

開催時間

サ
ロン

センター事業
行事・講座・教室名

1

月

2

火 ➀10:00～11:00 ②11:00～12:00 ③15:15～16:15

3♥いきいき百歳体操

定員40名♥リズム体操※定員40名

12:30～13:30

初心者ハーモニカ教室

10:00～11:15♥いきいき百歳体操①②③
12:15～12:45

水

4

木

5

金 ♥みんなでダンス

6
7
8

土 よみがえる青春♪音楽ライブ ➀13:00 ～②14:00～日
月9

火 ♥脳トレぬり絵 定員10名♥いきいき百歳体操➀②③
13:30～15:00♥リズム体操※定員40名

12:30～13:30

10 水
11 木
12 金ー

予同好会活動 〈３階〉※は振替分

１０:００～１２:００○ 住吉卓球愛好会▲

体操同好会２組

遊書会三組○ 住吉うたごえサークル
○▲

健幸会
民謡同好会
住吉ハーモニカ・サークル
アイリスパソコン同好会
すみっこメルヘン同好会
住吉あやめ会（13:45～16：45）
コスモス同好会 ※吟詩会
※ハーモニカ同好会

健康太極拳同好会

コーラス同好会（13：30～15:00）

住吉ハーモニカサークル○ 卓球フレンド

休 館 日○ ディスコン同好会１組

ディスコン同好会２組▲

健幸会 あゆみ句会
住吉S.H.Cシニアハーモニカ○卓球フレンド

後期「楽しい健康体操」Ａ・Ｂ♥いきいき百歳体操

A10:00・B11:15➀②③

アイリスパソコン同好会
住吉あやめ会（13:45～16：45）▲

生花同好会１組 ２組（休会）
コスモス同好会○ 体操同好会１組

カナリア

休 館 日
○ 住吉卓球愛好会①②③

17 水 いきいきﾗｲﾌ認知症 サポーター連絡会♥リズム体操※定員40名

12:30～13:30
13:30～15:00

18 木

初心者ハーモニカ教室
初めてのスマホ体験教室

10:00～11:15
13:00～15:00

19 金♥いきいき百歳体操♥みんなでダンス10～12月生 お誕生会①②③
12:15～12:45
13:30～15:00▲

13:30～15:00○ 住吉カラオケ教室

土 スリーアイズ５

20
21 日
22 月
23 火

健幸会

手芸クラブ

▲ 和会

体操同好会２組

民謡同好会
折紙同好会
住吉ハーモニカサークル

遊書会二組○ 住吉うたごえサークル

アイリスパソコン同好会
住吉あやめ会（13:45～16：45）

○

卓球同好会

若葉同好会

※SHCシニア

健康太極拳同好会

コスモス同好会
英会話同好会２組(13:00～)
英会話同好会１組(14:45～)

休 館 日○ ディスコン同好会１組

ディスコン同好会２組

休 館 日（天皇誕生日）♥リズム体操※定員40名
健康おもしろ講座｢笑いと感動」

12:30～13:30
14:00～15:30

遊書会一組○ 卓球フレンド

自力整体２

13:30～15:00
12:00～15:30○

後期「楽しい健康体操」Ａ・Ｂ

A10:00・B11:15➀②③▲

25 木 レクカフェ
26 金 ♥いきいき百歳体操
27 土
28 日

１３:００～１５:００/１５:１５～１６:４５

卓球同好会♥いきいき百歳体操

24 水

おしらせ

表

休 館 日（建国記念の日）

13 土
14 日
15 月
16 火

定若葉同好会○ 体操同好会１組

よみがえる青春♪音楽ライブ
人気ライブ今回も２回公演！①②選んでください
開催日時
2月６日（土）①13:00～14:00②14:00～15:00
令和３年1月１6日発行
場所
3階集会室
センターだより２月号
定員①②ともに５0名(多数抽選) 大阪市立住吉区老人福祉センター〒558-0032 住吉区遠里小野1-1-31
出演
木本 泉さん（泉屋）
電話 06-6694-1416
申込受付
１月19日(火)～29日(金)Fax 06-6606-3412
抽選発表
２月２日(火)
利用時間/10:00～17:00中止

10・11・12月生 お誕生会

中止

健康おもしろ講座「笑いと感動」
楽しいお話と健康づくり
開催日時
２月24日（水）落選のみ
14:00～15:30
連絡場
所
3階集会室
定員
40名（多数抽選）
講師
秋山真之さん
申込受付
２月10日(水)～18日(木)抽選発表
２月19日(金)中止

コスモス同好会
カナリア

休 館 日

事 業 ♥印は事前申込不要当日受付 〈利用時間/日曜･祝日･年末年始を除く午前10時～午後5時〉
サロン 〇10:00～17:00利用可 ▲12:00～利用可/卓球･図書室は自粛中 ※印 変更した日程です 横線/自粛中

自力整体２

落選のみ

好評第２弾！心身をリラックス
連絡
開催日時
２月25日（木）13:30～15:00
場
所
３階集会室
定員
40名（多数抽選）
講師
金 京子さん
申込受付
２月８日(月)～２月15日(月)抽選発表
２月16日(火)

中止

セ住
吉ン区
タ老ー人だ福よ祉り

申込受付は各事業の受付日をご覧ください。

窓口･電話ともに9:30受付開始。
ホームページでもご覧になれます。
住吉区社会福祉協議会(検索）http://www.sumiyoshi-wel.net※12月開催予定の順延です
２月19日（金）開催日時
13:30～15:00
場
所
３階集会室
定員
40名(残り席先着順)
出演
絵本「すみっこメルヘン」
申込受付
２月８日(月)から●前回申込の方はみなさんご参加ください
参加出来なくなった方はお申し出ください

手編み同好会
遠里小野吟詩会
住吉ハーモニカ同好会②

コロナによる緊急事態宣言延長を受けて１月15日(金)～３月７日(日)までの予定の事業・講座、同好会活動、囲碁将棋もすべて自粛になります。
ただし介護予防に関する以下の事業は継続して行います。
・百歳体操・リズム体操・楽しい健康体操

初めてのスマホ体験教室
開催日時

2月18日（木）13:00～15:00
落選のみ
連絡場
所
3階集会室
定員２0名(多数抽選)
講師
ソフトバンク
申込受付
２月８日(月)～２月15日(月)抽選発表
２月16日(火)※一人一台デモ機(iPhoneXR。Ver.13.7で体験します。

中止

スリーアイズ５
ＮＥＷスポーツを体験しましょう
開催日時
２月20日（土） 落選のみ
13:30～15:00
連絡場
所
3階集会室
定員
４0名（多数抽選）
講師
住吉区スポーツ推進員
申込受付
２月８日(月)～２月15日(月)抽選発表
２月16日(火)中止

住吉区老人福祉センターだより

2021/２月号

健康→フレイル⇒要介護

脱フレイル！お家で出来るエクササイズ

事務所の窓から
職員のつぶやき Vol.５０

体が虚弱(フレイル）にならないために！

『希望を持って』楽しい健康体操講師の長谷川司先生直伝！
お家で簡単にできるストレッチ紹介です。
▲真っ直ぐに座って、左右交互に足を90度開きます▲腕を左右交互に１・２・１・２ かんばれ肩甲骨▲腕を前に、ゆっくり両腕を開きます▲左ひじと右ひざ、右ひじと左ひざ交互にタッチ！

センター事業PHOTO報告！

長谷川スマイル

１２月３日（木）

紙遊び・干支色紙完成！

参加１０名▲椅子に座って足踏み「夜明けの来ない夜はないさ～♪」私が好きな松田聖子さんの「瑠璃色の地球」という曲の歌い出しです。
２０２１年幕開けも、コロナで世の中が厳しい状況になっていますが、その夜明けを希望を持って生きていけたらいいなと思います。 森?
ビフォーアフター？
アフタービフォー！

和紙で干支の丑作成
良い年を祈って！

自分のことだけを考えると世の中はけっこう
孤独で暗くて、現実はびっくりするくらい冷たいことがあります。だからこそこの社会をいっそう暗くするんじゃなくて、明るくあったかく、誰かの事を一生懸命想っていたら温かくなります。
にっこりと微笑みかけること、それは誰かから受けた嫌な思いを、ほんの少しだけ心の中で忘れることかもしれません。

押絵のプレゼント▲エアオールをもって、ボートこぎの要領でよいしょ！こらしょ！どっこいしょ！

手芸クラブ同好会の元会員さんからたくさんの作品を寄贈していただきました。
四季折々センターの癒しに活躍中。
丑年押絵色紙、館内に新春の風！

１２月５日（土）よみがえる青春♪音楽ライブ
１部２部 合計参加８８名

時間を短縮し、１部２部入れ替えで開催！

編集後記
怒涛のような2020年が幕を下ろし、新しい一年が走り出した。コロナに翻弄された昨年。
震災とは違うが、世界中が大きな災害に飲み込まれている。結局、自分を守るのは自分‥
ただコロナ禍で学んだこともたくさんある。
あたり前の日常のありがたさ、幸せの意味。
医療現場の実状‥一日も早くコロナが終息し平凡な毎日を過ごしたい。切実な願いだ。
｢ありがとうございます。老人福祉センターです！｣ 受話器の向こうのあなたに感謝を込める。今年もほっこり陽だまりのような、行きたくなる場所、めざしてがんばりたい。
よろしくおねがいします！
奥田