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ぐんま外国人総合相談ワンストップセンター
群馬県前橋市大手町 1-1-1 昭和庁舎 1 階
Gunma-ken Maebashi-shi Ote-machi 1-1-1

TEL 027-289-8275

FAX 027-289-8276

Showa Chosha 1F

https://sites.google.com/view/gunma-onestop/（各言語）

e-mail: gtia-intlgrp@gtia.jp「ぐんま外国人総合相談ワンストップセンター」をご利用ください。
ぐんま外国人総合相談ワンストップセンターでは、英語、中国語、スペイン語、ポルトガル語、ベトナム語、ネパール語のスタッフが常駐し外国人住民の生活相談に応じています。

〒371-0026 群馬県前橋市大手町 1-1-1 昭和庁舎 1 階 相談時間：9:00 - 17:00
電話 027-289-8275 FAX 027-289-8276 Messenger： Gtia Gunma

英語
中国語
ポルトガル語
スペイン語
ベトナム語
ネパール語

月曜日

火曜日

水曜日

木曜日

金曜日〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇

SOS 外 国 人 のための無 料 法 律 相 談(無料・秘密厳守・通訳あり)
日時: 7 月 28 日（日）午前 10 時～午後 3 時◆場所: 安中市文化センター（第一・第三学習室）(安中市安中 3 丁目 9-63)
日時: 8 月 25 日（日）午前 10 時～午後 3 時◆場所: 美喜仁桐生文化会館（桐生市市民文化会館）4 階(桐生市織姫町 2-5)
日時: 9 月 8 日（日）午前 10 時～午後 3 時◆場所: 大泉町公民館 南別館 研修室 (邑楽郡大泉町吉田 2011-1)◆相談員: 弁護士・行政書士・社労士◆通訳: 英語・中国語・ポルトガル語・スペイン語・ベトナム語・ネパール語・タガログ語◆相談は予約優先です(当日受付は午後 2 時 30 分まで)
◆予約・問い合わせ先: ぐんま外国人総合相談ワンストップセンター
Tel. 027-289-8275 9:00-17:00 (月～金) 090-1215-6113（当日のみ）

目次

ぐんま外国人総合相談ワンストップセンター、外国人のための法律相談 SOS（安中・桐生・大泉）・・・・・・・・P1
夏に気をつけること、熱中症予防・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・P2
海や川遊びをする時は気を付けましょう、交通事故に関する示談あっせんの無料サポート・・・・・・・・・・・・・・・・・P3
ファミリー・サポート・センター、県内の外国人向けの相談窓口の情報・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・P4-1-夏に気をつけること◆食中毒
夏は高温多湿を好む細菌による食中毒が増えます。食中毒の原因になる細菌は、主に肉や 魚や卵に付着していて、食べ物と一緒に体内に入ると腸の中で増えて腸に炎症を起こしま す。食中
毒 に な る と 「 腹 痛 」、「 下 痢 」、「 吐 き 気 や 嘔 吐 」、「 発 熱 」、「 血 便 」 な ど の 症 状 が 起 こ り ま す 。

食中毒の予防食 中 毒 を 予 防 す る た め の 三 原 則 、細 菌 を「 つ け な い 」「 増 や さ な い 」「 や っ つ ける」をぜひ覚えてください。細菌を「つけない」ために、調理の前に手を洗い、洗 え る 食 材 は 丁 寧 に 洗 い ま す 。肉 や 魚 を 切 っ た 包 丁 や ま な 板 は 、細 菌 が つ い て い るの で 、し っ か り 洗 っ て か ら 使 い ま し ょ う 。ま た 、細 菌 を 「 増 や さ な い 」 た め に 、調理後すぐに食べることができない場合は冷蔵庫や冷凍庫で保存しましょう。そして、細菌を「やっつける」ために肉や魚を調理するときはしっかり中まで火を通しましょう。

情報源: NHK https://www.nhk.or.jp/kenko/special/summer-disease/sp_1.html →◆熱中症「熱中症」は、高温多湿な環境に長くいることで、徐々に体内の水分や塩分のバランスが崩れ、体温調整機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態を指します。屋外だ
けではなく室内で何もしていない時でも発症し、救急搬送されたり、場合によっては死亡することもあります。
熱中症について正しい知識を身につけ、体調の変化に気を付けるとともに、周囲にも気を配り、熱中症による健康被害を防ぎましょう。

熱中症予防
暑さを避ける : 扇風機やエアコンで温度をこまめに調節、遮光カーテン、すだれ、打ち水を利用、外出時には日傘や帽子を着用、天気のよい日は日陰の利用、こまめな休憩、吸湿性・速乾性のある通気性のよい衣服を着用、保冷剤、氷、冷たいタオルなどで、体を冷やす。

「熱中症警戒アラート」発表時には、外出をなるべく控え、暑さをさけましょう

こまめに水分を補給する！
室内でも、外出時でも、のどの渇きを感じていなくてもこまめに水分・塩などを補給

熱中症予防のための情報・資料サイト

熱中症予防のための情報・資料

https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/nettyuu/nettyuu_taisaku/（厚生労働省 HP 資料引用）-2-

海や川遊びをする時は気を付けましょう
夏を迎えると、家族や友人などと一緒に、海や川へと出掛ける機会が増えてきます。水の事故を防ぐためには、海や川などで遊ぶときには、安全に十分注意すると共に、次の約束を必ず守りましょう。

（1）「立入禁止」の場所には近づかない
海や川など水辺には「立入禁止」などの看板がある場所には、絶対に近づかないようにしましょう。

（2）体調が悪いときは無理をしない
体調が悪いときに水に入るのは危険、疲労や睡眠不足を感じる場合などは、無理をしないようにしましょう。

（3）お酒を飲んだら海や川には入らない
海や川に限らず、飲酒後の遊泳は大変危険ですので、お酒を飲んだら泳がないようにしましょう。
また、こどもから目を離すことにもつながりかねません。

（4）単独行動を避ける
一人で行動しない、出掛ける際に、家族や関係者に行き先や帰宅時間を伝えておきます。

（5）こどもから目を離さない
こども同士や一人では絶対に海や川で遊ばないでください、必ず大人と一緒に行きましょう。こどもの体に合ったライフジャケットを着用させるとともに目を離さないようにしましょう。

（6）ライフジャケットの常時着用
ライフジャケットの着用、体のサイズに合ったライフジャケットを適切に着用するとともに、着用時の保守・点検を心掛けましょう。

（7）連絡手段の確保
救助に速やかに通報できるよう、携帯電話などの連絡手段を確保しておきましょう。水没して使えないといった事態を防ぐため、ストラップ付き防水パックの利用をお勧めします。救助「110 番（警察）」又は「119番（消防）」に連絡しましょう。
海上保安庁の緊急通報用電話番号「118 番」に連絡してください。
出典

国土交通省 HP

河川水難事故防止ポータルサイト https://www.mlit.go.jp/river/kankyo/play/anzenriyou.html

交通事故に関する示談あっせんのサポートを無料で受けることができる
日弁連交通事故相談センターが交通事故の示談による解決を弁護士が無料で手伝ってくれる。
損害賠償の交渉で相手方と話し合いがつかないときに日弁連交通事故センターの弁護士が間に入り、交渉・中立な立場で示談が成立するよう手伝いします。
申立費用は無料で、原則３回までのあっせん手続きで早期の解決が期待できます。
示談あっせんの流れ
面接相談↓
担当弁護士が示談あっせんに適するか判断 (適さない場合→再度の相談・訴訟などへ)↓（示談あっせんに適する）
示談あっせんの申出（相手方が不同意の場合→再度の相談・訴訟などへ）↓（相手方が同意）示談あっせんの実施↓
成立 (不成立の場合→審査や訴訟等へ)示談あっせんが可能かどうか、まず近くの示談あっせんを実施している相談所にご相談ください。
（※示談あっせんの終わり段階までの対応は日本語のみ）
また、この交通事故の示談あっせんのサポートについての情報をもっと知りたい場
合、日弁連交通事故相談センターに問い合わせください。
示談あっせんの問い合わせ先：日弁連交通事故相談センター ☎03-3581-4724-3-開催場所一覧

〔ファミリー・サポート・センター〕
どのような制度なの?
この制度は、育児等の応援をしたい人（提供会員）と育児等の応援を受けたい人（依頼会員）からなる会員組織で、地域において会員同士が育児または介護等の相互援助を行います。

具体的にはどのような育児の援助をするの?
主に次のような援助です。
1. 保育施設の保育開始前と終了後、子どもを預かること。
2. 保育施設までの子どもの送迎を行うこと。
3. 学校の放課後又は学童保育終了後、子どもを預かること。
4. 冠婚葬祭や保護者の病気、買い物など外出の際、子どもを預かること。
5. 子どもが軽度の病気の場合など、臨時的、突発的に子どもを預かること。
6. その他、急な子どもへの対応・手不足を補うために必要な、軽易かつ補助的な援助。

報酬(利用料金)は、いくらなの?
利用時間帯

利用料

月曜日～金曜日 7:00～19:00
上記以外

1 時間当たり
1 時間当たり

700 円
800 円～900 円

問い合わせ先制度や登録・利用方法等に関する問い合わせは各ファミリー・サポートセンターに問い合わせください(日本語のみ)。

急用ができたときや残業のとき、一度ファミリー・サポー

誰かに子どもの面倒を見てほしト・センターの制度を利用いですけど。。
。

してみれば？

情報源: 群馬県庁 生活こども部 こども・子育て支援課 子育て支援係

外国人向けの相談窓口の情報（多言語版）
2024 年 4 月現在の県内の外国人向けの相談窓口の情報です。
https://www.g-kokusai.jp/consultation※対応時間や言語などの変更の場合がございますので、相談する前、ご確認ください。
県内の外国人相談窓口一覧-4-