1日 曜日

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5
6

月

セン

タ

センター事業
行事・講座・教室名

水木
金土日

開催時間
休
休
休
休

10 金

実用書道(ペン字)教室※初心者のハーモニカ教室 (1/2振替 )♥レクカフェ
同好会代表者連絡会
センター事業検討委員会
後期「楽しい健康体操」Ａ・Ｂ
初めてのハングル♥いきいき百歳体操

10:00～11:30
10:00～11:15
12:00～15:30○
15:15～16:00
16:15～17:00
A10:00・B11:15
13:00～14:30▲➀②③

１３:００～１５:００/１５:１５～１６:４５

日
住吉卓球愛好会
体操同好会2組

卓球フレンド○ ※遊書会３組
卓球同好会

健幸会※ディスコン１組（15:15～）
民謡同好会
住吉ハーモニカ・サークル
アイリスパソコン同好会
住吉あやめ会（13:45～16：45）
遠里小野吟詩会
若葉同好会
住吉ハーモニカ同好会※住吉ハーモニカ・サークル
コスモス同好会
生花同好会１組(13:00～14:00)
生花同好会２組(14:00～15:00)
カナリア～転倒予防・お話と体操～
1月22日（水）開催日時
14:00～15:00
場所
3階集会室
定
員
60名（先着順）
帝塚山リハビリテーション病院
講師
看護師 寺門秀将氏
申込受付
12月24日（火）より❷健康講座「冬の高血圧」～冬は血圧が上昇⁉知って納得！～

開催日時
場
定
講

所員師

申込受付

1月23日（木）14:00～15:00
3階集会室
８0名（先着順）
住吉区医師会
坂口好秀先生
１月10日（金）より

13:30～15:00①②③▲

区老連コーラス

健幸会
あゆみ句会
住吉S.H.Cシニアハーモニカ

避難場所と避難所の違いは？あなたはどこへ避難？

♥リズム体操
いきいきﾗｲﾌ認知症ｻﾎﾟｰﾀｰ連絡会
レクカフェ打ち合わせ会

12:30～13:30
13:30～15:00
15:00～16:00

遊書会２組○ 住吉うたごえサークル

アイリスパソコン同好会
住吉あやめ会（13:45～16：45）
区老連 役員会（13:30～）

開催日時

1月28日（火）10:00～11:15○ 卓球同好会
健康太極拳同好会

若葉同好会

場
所
定員
講師
申込受付

13:30～15:00
3階集会室
100名（先着順）
住吉区役所より１月７日（火）より▲○ 住吉カラオケ教室

18 土
19 日

休館
○

♥いきいき百歳体操♥リズム体操
手編み教室
介護予防講座「転倒予防他」➀②③
13:30～15:00
12:30～13:30
13:30～15:00
14:00～15:00

健康講座「冬の高血圧」

14:00～15:00

後期「楽しい健康体操」Ａ・Ｂ

A10:00・B11:15▲➀②③
12:00～15:30○ 体操同好会1組

21 火 ♥脳トレぬり絵

24 金 ♥いきいき百歳体操♥レクカフェ(13:00～市大寄席)

25 土
26 日27 月♥いきいき百歳体操
28 火 区役所出前講座「防災のお話」
29 水
空き家活用セミナー
30 木 高齢者のための消費者講座

休➀②③
13:30～15:00
10:00～12:00
13:30～15:00

体操同好会2組

▲ 和会

遊書会１組
○ 卓球フレンド○館

若葉同好会

知って安心。万が一に備えましょう！

令和元年12月16日発行
センターだより1月号
大阪市立住吉区老人福祉センター〒558-0032

住吉区遠里小野1-1-31

電話 6694-1416

健幸会 手芸クラブ※ディスコン２組（15:15～）
区老連・広報部
民謡同好会 折紙同好会
住吉ハーモニカ・サークル※アイリスパソコン同好会

住吉ハーモニカ同好会
遠里小野吟詩会
コーラス同好会

Fax 6606-3412
利用時間/10:00～17:00
申込受付は各事業の受付日をご覧ください。
窓口･電話共9:30受付開始。
ホームページでもご覧になれます！
住吉区社会福祉協議会(検索）http://www.sumiyoshi-wel.net～得か損か？あなたの家の地域活用～

開催日時
場
定所員

共催

申込受付

1月30日（木）
10:00～12:00
3階集会室
60名（先着順）
相談/要予約先着順 ６組
住吉区役所
空き家活用株式会社
１月10日（金）より１月の☕レクカフェ
９日（木）・２５日（土）12:00～15:30＊２階会議室

レクカフェライブ予定☕２５日 １３:００～１３:３０ 市大寄席

＊レクカフェボランティア募集中‼

カナリア❺高齢者のための消費者講座

日○ ディスコン同好会１組
区老連コーラス

ディスコン同好会２組

弁護士の先生から詐欺の手口と対処法を教わります▲

住吉S.H.Cシニアハーモニカ

開催日時

1月30日（木）○ ※うたごえサークル

区老連 会長会（13:30～）

場所
定員
講師
共催
申込受付

13:30～15:00
3階集会室
60名（先着順）
弁護士 川本真聖氏(大阪弁護士会)
西地域包括支援センター
１月７日（火）より○○ ※健康太極拳同好会

セ住
吉ン区
タ老ー人だ福祉より❹空き家活用セミナー

日
住吉卓球愛好会

20 月❸区役所出前講座「防災のお話」

コスモス同好会
英会話同好会2組13:00～14:30
英会話同好会1組14:45～16:15
チアダンス同好会(13:30～15:00）①「転びにくい身体づくり」※ 絵本読み聞かせ教室 (1/1振替）➀②③
12:15～12:45

日
日（成人の日）➊介護予防講座

館
館♥いきいき百歳体操事表休休

17 金 ♥みんなでダンス

31 金

１０:００～１２:００
日
日日○ 体操同好会1組

16 木 初心者のハーモニカ教室

23 木

▲

12:30～13:30

14 火 ♥いきいき百歳体操

22 水定同好会活動 他 〈３階〉※は振替分館♥リズム体操11 土12 日
13 月

15 水館
館
館

○

♥いきいき百歳体操
7 火 ➀10:00～11:00 ②11:00～12:00 ③15:15～16:15

9 木サロン予○ 卓球フレンド

月8 水ー※コーラス同好会

業 ♥印は事前申込不要、当日受付です。<利用時間/日曜･祝日･年末年始を除く午前10時～午後5時〉 ※振替活動日

サロン 〇10:00～17:00利用可 ▲13:00～利用可/サロン卓球/図書室は通常通り可 ◎年始は１月４日(土)より

今年も大西晴雄さん作
ほのぼの歳時記
川柳＆挿絵をおたのしみに！

住吉区老人福祉センターだより

2020/1月号

住まい・空き家のセミナー＆相談会

事業報告

１１月２８日地区健康講座を開催しました

参加２１名

講 師 既存住宅
空き家プロデュース協会
トータルプロデューサー吉田健太郎さん
司法書士・行政書士 坂西 涼さん

こもれびお楽しみ会
健康のつどい「笑いと健康体操」
１１月２６日 参加１０８名
講 師 大阪ガス福祉財団より
春寒亭遊若師さん
堀江利恵さん清水丘地区 11月20日
高齢者の歯の健康について空家問題から日常の荷物の整理の方法や認知症に備える後見制度の活用法まで学びました

遠里小野地区 11月15日
高血圧についてお問合せは

住吉区老人クラブ連合会事務局
電話 ６６９４－１４１６

個人相談会

不安になる娘…
包括に相談！

おばあちゃん
どうしたん？

１１月２７日 参加８６名
講 師 住吉区医師会より丸山琢雄さん
演 奏 琴すみれ会

講話の前にわかりやすい寸劇
石田先生のお話にも熱がこもりました

センター劇団旗揚げ公演⁉
左から 村田さん・謝さん・野村さん・福山さん
アドリブ満載の熱演でした！ご協力に感謝！

健康長寿を目指しましょう！
お話と認知症予防の体操
１１月２９日 参加６９名
講 師 理学療法士
青山直嗣さん健康講座のあと琴すみれ会さんの大正琴ミニ演奏会
みんなで口ずさみながら優しい音色に癒されました

おばあちゃんピンチ！

住吉区西地域包括支援センター共催１１月２９日 参加５１名
講 師 司法書士 石田頼義さん
優しいご近所さん

健康講座＆大正琴「女性の頻尿・尿もれ」

一緒に学ぼう「成年後見制度」

日々の生活の中で、少し心がけるだけで数年後には違う結果が…
貴重なお話がたくさんありました

悪徳業者同好会だより セン太の目年が明け、今年度も残り少なくなりました。年度末に向け、会計報告や役員交代引継ぎなど忙しい時期。
役員まかせでなく、皆さんで協力して新年度に備えてください！
お困りの時は、遠慮なくご相談ください。

編集後記
健康寿命のお話の中で、健康長寿のための三つの柱を教えていただいた。
それが一つ崩れると｢フレイル」(虚弱)に陥るとか。メタボにロコモ、サイコペニア(筋肉減少症)に代わり、今は｢フレイル｣に要注意らしい。しっかり歩き、美味しく食べて、なんやかんやとおしゃべりする。
心身共に健康で新しい一年、新しい今日を（オ）
笑顔で！

健康長寿の三本柱

喋る

歩く
食す