連盟だより

第８０号

2021 年８月 1 ⽇発⾏「新しい⽣活様式」を守りながら、コロナ禍の夏を乗り切ろう !!
マスクが日常となって二度目の夏になりました。会員の皆様には我慢の日常が続いており、テニスにおいても様々な感染対策を取りながら大会が開催されています。ワクチン接種も徐々に進んでいますが、感染の収束までもう暫くの辛抱が必要です。引き続きマスク・手洗い・消毒を励行し、密や接触を避けて感染対策を十分にとりながら、今年も元気に「生涯スポーツ」テニスを楽しみましょう。
コロナ禍の夏は、熱中症への備えが欠かせません。熱中症は外気と体温調節のバランスの問題ですので、屋内や気温があまり高くなくても発症の危険があります。軽度の場合は、めまいや立ちくらみ・発汗・筋肉痛が、中度の場合は、倦怠感や虚脱感などの熱疲労の症状が発症し、重度になると意識障害や痙攣、歩行障害などの状態に至ります。プレイ中以外でもお互い２m以上離れている時はマスクを外しましょう。喉が渇く前に、少量に分けてこまめに水分と塩分を補給し、涼しい場所での休息などの体温管理で熱中症を防ぎましょう。
これからも，8月，10月の地区練習会，9月の秋季大会へとテニスイベントが続きますが，感染予防対策を行ったうえで開催する方針に変わりありません。参加される会員の皆様，どうぞ引続き感染予防を意識した行動やプレーにご協力くださるようよろしくお願いします。
さて，今年の総会も昨年同様４月に書面表決によって開催し，例年どおり５大会７練習会を計画しましたが、緊急事態宣言により止む無く２練習会が中止となりました。
引き続きよろしくお願いします。
広島県シニアテニス連盟 会長 加 藤 和 博

大会

案

内

1 第 19 回 広島県シニアテニス連盟秋季大会
開催日時
令和 3 年 9 月 14 日 (火)9:00～15:00
会場
広島翔洋テニスコート（中央庭球場)
広島市中区基町 2 番 18 号 [人工クレーコート 11 面]
申込期間
8 月 16 日 (月) ～ 8 月 26 日 (木)
申込方法
募集要項参照 (別紙)そ の 他
e メール登録者に当日の開催情報(一斉メール)を配信します。
2

第 21 回 中国地区シニアテニス連盟オープン鳥取大会
開催日時
令和 3 年 9 月 7 日（火） 予備日 8 日（水）会場
鳥取県立布勢運動公園(ヤマタスポーツパークテニスコート)
鳥取県鳥取市布勢 146-1
募集期間中止となりました。

3

第 6 回広島県シニアテニス連盟三次大会
開催日時
令和 3 年 11 月 5 日 (金)9:00～15:00
会場
みよし運動公園テニスコート(砂入り人工芝：屋内４面、屋外８面)
広島県三次市東酒屋町敦盛 493
申込期間
10 月 1 日 (金) ～ 10 月 15 日 (金)
申込方法
募集要項参照 (別紙)
そ の 他
e メール登録者に当日の開催情報(一斉メール)を配信します。

練習会 (親睦交流会)案内☆会員の皆様はどなたでも参加できます。

1

第 76 回 広島県シニアテニス連盟 西地区練習会
開催日時
令和 3 年 8 月 25 日 (水) 9:30～17:00 (集合 9:00)
会場
佐伯運動公園テニスコート (五日市倉重：砂入り人工芝 6 面)
申込期限
8 月 22 日 (日)参加料 300 円 (グループ対抗戦Ｗ)
申込方法
年間申込表 (会場に掲示)，ハガキ、ＦＡＸ，携帯ショートメール
申込先 〒731-5138 広島市佐伯区海老山南 1-11-9
中川 正敏 TEL/FAX 082-921-8250 携帯 090-6849-2906
そ の 他⑴ 練習会当日の連絡先 (8:30～9:30)
中川 正敏 又は 太田 紀代子（携帯 090-3496-0950）⑵ 参加者が定員を超過する場合，キャンセル待ちとします。
また，「年間申込表」に記入の方を優先とします。

2

第 25 回 広島県シニアテニス連盟 備後地区親睦交流会
開催日時
令和 3 年 10 月 22 日 (金) 9:30～17:00 (集合 9:00)
会場
びんご運動公園テニスコート (尾道市；砂入り人工芝 10 面)
申込期限
10 月 8 日 (金)参加料 700 円 (グループ対抗戦Ｗ)
申込方法
別紙様式３によりハガキまたは携帯ショートメールで申し込んでください。
申込先 〒723−0144 三原市沼田東町末広 315−289
中村 正司 携帯 080-1905-1103
そ の 他
雨天問合せ先 中村または山迫 晴美 090-9500-3497

3

第 77 回 広島県シニアテニス連盟 西地区練習会
開催日時
令和 3 年 10 月 27 日 (水) 9:30～17:00 (集合 9:00)
会場
佐伯運動公園テニスコート (五日市倉重：砂入り人工芝 6 面)
申込期限
10 月 24 日 (日)参加料 300 円 (グループ対抗戦Ｗ)
申込方法
第 76 回練習会に同じ大会・練習会結果

1 第 24 回備後地区親睦交流会
中
2 第 75 回（令和 3 年 5 月 21 日

止シニアテニス連盟西地区練習会
中びんご運動公園テニスコート）

止（令和 3 年 6 月 9 日：佐伯運動公園）

3 第 19 回

広島県シニアテニス連盟夏季大会（令和 3 年 7 月 2 日：広島翔洋テニスコート

試合結果
種中央庭球場）（注＊）７名グループの第３位は参考
目

優勝

準A クラス（さくら）佐伯恭子

A クラス（ばら）西田

B クラス（さくら）

勝

第秋本貞雄

松木雄二

丸岡

昌水

＊（加藤相馬忠寛

小室順

岡山真弓

B クラス（ばら）

岡田時彦

高橋はるひ

前城京子

B クラス（きく）

由田

広富

蔵重五十次

楠本百合

C クラス

向台孝之

中野義憲

＊（畝茂）

☆ 熱中症について学ぼう！

優３位直美和博）

予防と対策＊ 体 重 の ５ ％ の 水 分 を 失 う と 熱 中 症 の 症 状 が 出 始 め 、１ ０ ％ 減 っ て し ま う と 痙 攣 な どが 発 症 。２ ０ ％ 消 失 す る と 命 の 危 険 が 出 て き ま す 。テ ニ ス 後 の 体 重 減 が 体 重 の 1％未満なら、良い水分補給ができている証拠です。
＊「水分補給の目安」① ５ ℃ ～ １ ５ ℃ の 飲 料 。ス ポ -ツ ド リ ン ク な ど 、１ ０ ０ ml あ た り ４ ～ ８ ｇ の 炭 水 化物が含まれているものが理想です。
② 1 時 間 に ３ ～ ４ 回 。１ ５ 分 ～ ２ ０ 分 程 度 の 間 隔 で 給 水 の タ イ ミ ン グ を 取 る よ う 心掛けます。
③ 1 回 ２ ０ ０ ～ ３ ０ ０ ml 程 度 。
人 間 の 体 は 一 気 に 水 分 を 吸 収 で き ま せ ん 。そ の た め 、こ ま め に 水 分 を 吸 収 す る ことが大切です。
＊「ノドが渇いた」は脱水がスタートしている
人 間 の 体 は 水 分 不 足 を 敏 感 に 感 じ る こ と が で き ま せ ん 。 そ の た め プ レ -中
「ノドが渇いた」と感じたタイミングでは、すでに脱水は始まっています。
そ の た め に は 、プ レ −前 に ２ ０ ０ ～ ６ ０ ０ ml 飲 む こ と 、プ レ － 後 も ４ ～ ６ 時 間 は 脱水の可能性があるので、水分補給を心掛けましょう。
＊「睡眠環境」を快適に保とう
通気性や吸水性の良い寝具を使い、エアコンを適度に使って睡眠環境を整え、寝ている間の熱中症を防いで、十分な睡眠をとりましょう。
＊ 熱中症時の水分と塩分の補給の仕方
熱中症が疑われるときは、ただ水分を補給するのではなく、塩分も一緒に補給することが重要です。目安として、１ℓの水に対して１～２ｇの食塩を加えます。更に、長時間のスポ-ツで失われた糖分を補い、エネルギ－を補給するために砂糖などを加えると、水分や塩分の吸収が良くなる上に、疲労回復にもつながるのでより効果的です。

第 19 回

広島県シニアテニス連盟秋季大会
募

１２
３

主公日

催
認時

集要項

広島県シニアテニス連盟
NPO 法人日本シニアテニス連盟
2021（令和 3）年 9 月 14 日（火）9:00〜15:00（受付 9:00〜、開会式 9:20、試合開始 9:40）
雨天中止（当日の問い合わせ先 鈴木 Tel 090-4891-7329）※ e メール登録者に当日の開催情報（一斉メール）を配信します。

４場

所５

試合方法

６
７
８

順位の決定
参加資格
種目

９参 加 費

10

申込方法

【申込先】
11
12

事故・傷害への対応
表彰

広島翔洋テニスコート（中央庭球場 人工クレーコート 11 面）
広島市中区基町 2 番 18 号 TEL 082-224-2191
パートナー変動制年齢別ダブルス
６ゲーム先取、セミアドバンテージスコアリング方式
１勝率、2 得失ゲーム数、3 取得ゲーム率、4 年齢の順で決定する
NPO 法人日本シニアテニス連盟会員(男子 60 歳以上、女子 50 歳以上）
男子ダブルス 60 歳、65 歳、70 歳、75 歳、80 歳
女子ダブルス 50 歳、55 歳、60 歳、65 歳、70 歳、75 歳、80 歳※ 2021(令和 3)年 12 月 31 日現在の満年齢によります。
※ 参加者数によっては年齢の近いグループに統合する場合があります。
1,100 円（当日会場で納入してください。）
別紙１の様式によって、ハガキ、FAX、メール（連盟パソコン）のいずれかの方法で 8 月 16 日（月）〜26 日（木）の期間内にお申込みください。
〒731-5114 広島市佐伯区美鈴が丘西 4-11-1 鈴木 史郎
FAX /TEL 082-928-9280 メール info@hsta-home.sunnyday.jp
参加者全員、1 日の傷害保険に加入します。
事故等で医師の治療を必要とする場合、救急車の出動を要請します。
各種目の１位を表彰し、入賞者（第３位まで）に賞品を贈呈します。
（但し、参加者が７名以下の種目は第 1 位から第 2 位まで（5 人以下の種目は第 1 位のみ）。なお、参加者全員に参加賞を進呈します。

第 6 回広島県シニアテニス連盟三次大会
募
１２
３

主公日催
認時

集

要項

広島県シニアテニス連盟
NPO 法人日本シニアテニス連盟
2021（令和 3）年 11 月 5 日（金）9:00〜17:00（受付 9:00〜、開会式 9:20、試合開始 9:40）
雨天中止（当日の問い合わせ先 米澤 Tel 0824-64-3458）※ e メール登録者に当日の開催情報（一斉メール）を配信します。

４場

所

みよし運動公園テニスコート（砂入り人工芝：屋内４面、屋外８面）
広島県三次市東酒屋町敦盛 493（みよし運動公園管理事務所 TEL 0824-62-1994）

５

種目

６

募集人員

７
８

参加資格
試合方法

９

順位の決定

10

表

彰

11

申込

12
13

参 加 費
事故・傷害への対応

14

アクセス

15

そ の 他

男子ダブルス
女子ダブルス60、65、70、75、80 歳以上 ［パートナー固定制］
50、55、60、65、70、75、80 歳以上［パートナー固定制］※ 2021(令和 3)年 12 月 31 日現在の満年齢によります。
※ 参加者数によっては年齢の近いグループに統合する場合があります。
先着 70 ペア（募集人員に達したところで締め切ります）
NPO 法人日本シニアテニス連盟会員
６ゲーム先取、セミアドバンテージスコアリング方式
申込ペアにより、各種目とも４試合を行います。
１勝率、2 得失ゲーム数、3 取得ゲーム率、4 合計年齢の順で決定
各種目の１位を表彰し、入賞者（第３位まで）に賞品を贈呈します。
（但し、参加者が７名以下の種目は第 1 位から第 2 位まで（5 人以下の種目は第 1 位のみ）。なお、参加者全員に参加賞を進呈します。
（1）申込方法 別紙 2 の様式によってハガキでお申し込みください。
申込先〒728-0013 広島県三次市十日市東 3-16-13-902
米澤 伸夫［TEL 0824-64-3458］(2) 申込期間 10 月 1 日（金）〜10 月 15 日（金）1 ペア 3000 円（昼食代は含みません）当日会場でお支払いください。
参加者全員、1 日の傷害保険に加入します。
事故等で医師の治療を必要とする場合、救急車の出動を要請します。
(1)中国自動車道三次 IC から車で約 5 分、尾道松江線三次 IC から
約 15 分(2)JR 三次駅からバスで 10 分
大会資料は当日会場でお渡しします。
募集定員超過後のお申込みの場合は電話で連絡します。

☆ 大会、練習会における注意事項について（お願い）
開催にあたり、参加者の皆様には次の感染予防対策を遵守して頂くようお願いします。

1

基本的感染対策のお願い- 2020.5.20 広島西地区作成 ⑴ 人との間隔は，できるだけ 2m(最低 1m)空けてください。
⑵ 会話をする際は，可能な限り真正面を避けてください。
⑶ 会話をするときは，症状がなくてもマスクを着用してください。
⑷

2

大会，練習会を行うにあたっての感染対策のお願い⑴ 発熱又は風邪の症状がある場合は参加を辞退してください。
⑵ 待機時にはベンチだけでなく，コート外の芝生等で待機する等，常に間隔を保ってください。
⑶ 本部で消毒用アルコールなどは準備していません。必要な場合，その都度，石鹸等での手洗いを行ってください。
⑷
⑸
⑹

3

手洗いは水と石鹸で丁寧に洗ってください。

大声での声援や近接した距離での会話は行わないでください。
試合中にはハイタッチや試合後の握手等の接触行動は避けてください。
その他「3 密」に該当するような行動は避けてください。

その他⑴
参加料は，直接接触を避けるため，極力お釣りのいらないようにお願いします。

別紙１

別紙 2

第 19 回広島県シニアテニス連盟秋季大会

第 6 回広 島 県 シ ニ ア テ ニ ス 連 盟 三 次 大 会

参加申込書【大会開催日 9 月 14 日（火）】

参加申込書

申込期間 8 月 16 日〜8 月 26 日（必着）【大会開催日 11 月 5 日（金）】
申込期間

会員番号

男

種目

子

女子

種目

男

10 月 1 日〜10 月 15 日（必着）・60 歳以上50 歳以上65 歳以上55 歳以上

会員番号NO．
（70 歳以上

60 歳以上氏

代表者

75 歳以上65 歳以上80 歳以上70 歳以上名歳

氏名歳）歳以上）

NO．
（）歳）

（歳）

生年月日
（80 歳以上
名（（ふりがな）

75 歳以上氏

女

住所

電話番号
電話番号
地

※2021(令和 3)年 12 月 31 日現在の満年齢を必ず記入

区してください。

別紙様式３

第 25 回広島県シニアテニス連盟
備後地区親睦交流会参加申込書
大会開催日
申込期限
会員番号

氏

名

令和 3 年 10 月 22 日（金）令和 3 年 10 月 13 日（水）
性別

年齢

電話番号

熱中症防止５カ条［選手向け］（選手自身が気をつけなくてはならないこと）
公益財団法人

日本テニス協会

１．栄養、休養、睡眠を十分とり、体調を整えましょう。
２．試合前、中、後は、塩分を含んだスポーツドリンクを十分にとりましょう。
３．試合前、長く陽に当たることは避けましょう。
４．白や通気性の良いウエアを着ましょう。
５． 汗を拭き、できるだけ体を冷やしましょう。

少しでも気分が悪い時は、我慢せずに大会スタッフ、大会役員に知らせてください。

セルフジャッジ５原則
１． 判定が難しい場合は「Good」（相手に有利）にする
２． 「アウト」または「セーフ」はボールとラインの間にハッキリと空間が見えたとき
３． サーバーはサーブを打つ前にレシーバーに聞こえる大きな声でスコアをアナウンス
４． ジャッジコールは、相手に聞こえる声と、相手に見えるハンドシグナルを使って速やかに
５． コート外の人は、セルフジャッジへの口出しはしない

広島県シニアテニス連盟
事務局〒731-0211 広島市安佐北区三入 1-15-8

TEL/FAX
082-818-5135
メール info@hsta-home.sunnyday.jp
ホームページ URL http://hsta-home.sunnyday.jp/
太田 紀代子
編集