令和６年日
👟 バランスボール体操【学1】1

9:30～10:15/14名

月2

👟 ゆったりエアロビクス＆ストレッチ【学1】10:00～11:00/20名

火3

休館日

👟 やさしい気功ストレッチ【学1】10:30～11:30/16名

👟 健康運動指導士の貯筋体操【学1】ストレッチ棒(ポール)体操【学1】9月度提案事業予定表
水4

板橋区立志村ふれあい館
電話 03-3960-5885（午前9時～午後5時）
休館日：火曜日、年末年始（12月29日～1月3日）

木

5●防火防災訓練●
9:15～9:45【交流室】

リズム＆健康ストレッチ【学1】理学療法士の健康体操(腰痛)【学1】
10:00～10:45/14名

金土

脳活性化プログラム【学1】67

10:00～10:45/20名

👟 ロコモにならない123運動【学1】●クラブ活動説明会・抽選会●
10:00～11:30【学1】👟 タイチストレッチ【学1】10:45～11:30/12名①13:30～14:15/16名 ②14:45～15:30/16名

13:15～14:15/16名

リラックスヨガ【学1】健康運動指導士のカラダ研究会【学2】ハワイアンフラ【学1】13:30～14:30/14名①10:20～10:50/10名 ②11:20～11:50/10名

14:45～15:45/20名(全12回)

やさしいパソコン【情報発信・収集室】

ミュージックベル【学2】14:00～16:00/6名（全3回）

13:30～14:30/8名(全6回)

15:00～16:00/14名（全2回）

かくしゃく書道教室【学2】(8~11月)

女声コーラス【学2】薬剤師・管理栄養士による健康セミナー【学2】スマホ相談会【多2】館長の何でも相談日【多2】13:30～15:30/20名

15:00～16:00/20名(全12回)

10:30～11:30/20名

10:00～12:00,13:00～15:00/(1名20～30分目安)

15:00～16:00/1名

👟 リズムボクシング＆ストレッチ【学1】13:30～14:30/16名

👟 ヒップホップダンス【学1】スマホ相談会【多2】スマホ相談会【多2】音楽脳トレ・ミュートレ♪【学2】10:00～12:00,13:00～15:00/(1名20～30分目安)

10:00～12:00,13:00～15:00/(1名20～30分目安)

13:30～14:30/16名

13:30～14:30/25名

13:30～14:30/16名

健康運動指導士のカラダ研究会【学2】

声で遊ぼう!【学2】①10:20～10:50/10名 ②11:20～11:50/10名

10:30～11:30/16名

👟 体力測定【学2】

生業・就労に関する指導【多2】①13:15～14:15/5名 ②14:30～15:30/5名

14:00～15:00/1名

嚥下体操【多2】11:00～11:15(お時間になりましたらお集まりください)8

👟 バランスボール体操【学1】9:30～10:15/14名

9👟 ロコモにならない123運動【学1】10:00～11:00/25名

10休館日

👟 いきいきエアロビクス＆ストレッチ【学1】11

10:00～11:00/20名

12

理学療法士の健康体操(膝痛)【学1】
10:00～10:45/14名

ストレッチ棒(ポール)体操【学1】

養生気功【学1】

リズム＆健康ストレッチ【学1】

男の料理教室【学2】10:45～11:30/12名

13:30～14:30/16名(全6回)

13:15～14:15/16名

9:30～12:00/11名

ギター入門講座【学2】健康運動指導士のカラダ研究会【学2】9:30～10:30/5名(全4回)

13👟 健康運動指導士の貯筋体操【学1】①9:30～10:15/16名 ②10:45～11:30/16名

14👟 ステップ台で体元気【学1】ALWAYS映画上映会【学1】10:00～11:50/25名 「嵐を呼ぶ男」

👟 秋のスペシャルカラダ研究会【学1】13:30～14:30/16名

13:30～14:30/16名

ハワイアンフラ【学1】

ゆんたく会(グループ向け講話)【多2】

細密塗り絵【学2】①10:20～10:50/10名 ②11:20～11:50/10名

14:45～15:45/20名(全12回)

15:15～15:45/5名

10:00～11:30/20名

ギターアンサンブル講座【学2】

生活向上講座「認知症とフレイル予防」【学2】

ミュージックベル【学2】かくしゃく華道教室【学2】(8~11月)

ちょっと イングリッシュ【学2】10:45～11:45/5名(全6回)

13:30～14:15/16名

13:30～14:30/8名(全6回)

13:30～15:30/20名

13:30～14:30/16名

初心者向け将棋教室【学2】やさしいパソコン【情報発信・収集室】

女声コーラス【学2】スマホ相談会【多2】もっと イングリッシュ【学2】13:30～14:30/16名(全６回)

14:00～16:00/6名（全3回）

15:00～16:00/20名(全12回)

10:00～12:00,13:00～15:00/(1名20～30分目安)

15:00～16:00/16名

ボイトレ Relax-sing♪【学1】スマホ相談会【多2】麻雀をはじめてやりたい方の講座【多1】15:10～15:55/18名

10:00～12:00,13:00～15:00/(1名20～30分目安)

10:00～11:00/8名（全６回）

はしら掛け【多2】10:00～12:00/4名※オールウェイズ館たより10月号発行日●抽選申込(～14日迄)・先着申込受付開始

スマホ相談会【多2】10:00～12:00,13:00～15:00/(1名20～30分目安)

15👟 バランスボール体操【学1】9:30～10:15/14名

16●敬老の日スペシャル・ラッキーヴォーチェ●13:30～14:30/30名【交流室】

10:45～11:30/12名

10:00～11:00/20名

10:00～10:45/14名

脳活性化プログラム【学1】20👟 いきいきエアロビクス＆ストレッチ【学1】10:00～11:00/8名(全６回)③10:30～11:15/18名

第12回志村「杉落研」寄席【交流室】

健康運動指導士のカラダ研究会【学2】

絵はがきを描いてみよう【学2】ゲーム機で遊ぼう！【学２】歌声サロン グティ【喫茶グティ】

14:00～15:30/約30名①10:20～10:50/10名 ②11:20～11:50/10名

10:30~11:30/5名

10:30～11:30/8名

14:30~15:30/20名

かくしゃく書道教室【学2】(8~11月)

スマホ相談会【多2】みんなで唱歌を歌おう【学2】スマホ相談会【多2】13:30～15:30/20名

10:00～12:00,13:00～15:00/(1名20～30分目安)①13:30～14:15/18名 ②14:35～15:20/18名

10:00～12:00,13:00～15:00/(1名20～30分目安)

嚥下体操【多2】11:00～11:15

10:00～12:00,13:00～15:00/(1名20～30分目安)(お時間になりましたらお集まりください)

10月度提案事業申込集計・抽選●公開抽選会のご案内
当日集計終了次第、館内放送でご案内します●10月度提案事業抽選結果発表※抽選結果発表はこの日はございません

9:00より2階通路に掲示(9/19まで）

👟 バランスボール体操【学1】9:30～10:15/14名

23

👟 ロコモにならない123運動【学1】10:00～11:00/25名

24

休館日

25

ゆるやかご近助さん養成講座【学1】10:00～11:00/20名

26

8・9月生お誕生会【交流室】
10:30～11:30/12名

ストレッチ棒(ポール)体操【学1】

養生気功【学1】

ドラムにチャレンジ【学1】理学療法士の健康体操(肩痛)【学1】

10:45～11:30/12名

13:30～14:30/16名（全6回）

13:00～14:00/6名（全8回）

10:00～10:45/14名

13:30～14:30/16名

みんなで唱歌を歌おう【学2】15:00～16:00/14名（全2回）

スマホ相談会【多2】👟 タイチストレッチ【学1】
麻雀を初めてやりたい方の講座【多1】13:30～14:30/20名

👟 ヒップホップダンス【学1】14:30～15:30/10名（全8回）

21

10:00～10:45/20名

13:30～14:30/16名

打楽器アンサンブル【学1】①13:30～14:15/16名 ②14:45～15:30/16名

理学療法士の健康体操（全身)【学1】👟 リズムボクシング＆ストレッチ【学1】13:00～14:00/6名（全8回）

👟 健康運動指導士の貯筋体操【学1】13:30～14:30/14名

19

ドラムにチャレンジ【学1】10:00～11:00/20名

リラックスヨガ【学1】

29

休館日

👟 いきいきエアロビクス＆ストレッチ【学1】18👟 ゆったりエアロビクス＆ストレッチ【学1】ストレッチ棒(ポール)体操【学1】

22

1727

👟 ステップ台で体元気【学1】28

13:30～14:30/16名

👟 ズンバゴールド【学1】👟 元気百倍!板リハ出張講座(肩編)【学1】
10:30～11:30/20名

👟 モルック【学1】15:00～15:45/16名

13:30～14:30/9名

👟 シセイカルテ教室④【学2】ALWAYS映画上映会【学1】

スマホ相談会【多2】打楽器アンサンブル【学1】

はじめてのスマホ体験【学1】

日本の心を歌おう【学2】14:00～15:40/25名 「太平洋ひとりぼっち」

10:00～12:00,13:00～15:00/(1名20～30分目安)

14:30～15:30/10名（全8回）

13:30～15:30/18名

10:00～11:00/12名（全４回）

10:30～11:30/16名

ギター入門講座【学2】クラフト講座【学2】

朗読教室【学2】

かくしゃく華道教室【学2】(8~11月)

ちょっと イングリッシュ【学2】9:30～10:30/5名（全4回）

10:00～11:30/4名13:30～14:30/20名

13:30～15:30/20名

13:30～14:30/16名

ギターアンサンブル講座【学2】

スマホ相談会【多2】スマホ相談会【多2】もっと イングリッシュ【学2】10:45～11:45/5名（全6回）

10:00～12:00,13:00～15:00/(1名20～30分目安)

10:00～12:00,13:00～15:00/(1名20～30分目安)

15:00～16:00/16名

初心者向け将棋教室【学2】全６回

はしら掛け【多2】13:30～14:30/16名

10:00～12:00/4名

👟 バランスボール体操【学1】9:30～10:15/14名

W(ダブル)の刺激【学1】30

👟 エンジョイ卓球教室【学1】9:10～11:10/8名

👟 健康運動指導士の貯筋体操【学1】14:00～14:45/14名①13:30～14:15/16名 ②14:45～15:30/16名

メンズファイトボクシング【学1】健康運動指導士のカラダ研究会【学2】10:45～11:30/12名①10:20～10:50/10名 ②11:20～11:50/10名

👟 ズンバゴールド【学1】15:15～16:00/16名

休館日

ラッキーヴォーチェが贈るコンサート

9月のラインナップ
ハワイアンと昭和歌謡でお楽しみください♪

やさしいパソコン【情報発信・収集室】
14:00～16:00/6名（全3回）

日時：９月１６日(月)13:30～14:30 定員30名

スマホ相談会【多2】10:00～12:00,13:00～15:00/(1名20～30分目安)※8月10日(土)より２階受付にて先着順

9月14日(土)『嵐を呼ぶ男』
9月22日(日)『太平洋ひとりぼっち』※8月10日(土)より２階受付にて先着順

ALWAYS映画上映会

マークの講座は、室内用運動シューズが必要です。

忘れずにご持参ください。
その他講座でも、持ち物など指定させて頂いてます。
詳細は、『志村オールウェイズたより』または館内の講座POPをご覧ください。