もしも の 時 の た め に
もしも の 時 の た め に車の燃料メーター が半分程 度になったら満 タンに。
灯油 は 1缶 多めに備 えましょう。

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【 満 タン＆灯油プラス 1 缶 運 動（ 満 タン 運 動 ）】災害発生時の“安心”のために、車の燃料メーターが半分程度になったら満タンを心がける、暖房用の「満タン
灯油は 1 缶多めに備えることを心がける、＆灯油プラス 1 缶運動（満タン運動）」を、私たちは提案します。
主 催 ： 全国石油商業組合連合会・都道府県石油組合
協 賛 ： 石油連盟、公益社団法人全日本トラック協会、日本ガソリン計量機工業会
後 援 ： 内閣府政策統括官（防災担当）、資源エネルギー庁、国土交通省

様々な周知活動を行っています
ガソリンスタンド店頭やイベント、WEBメディア、SNS などを通じて、本運動の重要性を伝えています。

日本は災害の多い国です。

ホームページ

このハンドブックを参考に普段から災害に備えておきましょう。
全 国 石油 商 業 組合 連合 会／都 道 府県 石油 組合

お 問 い 合 わせ

ホームページや X もぜひご覧ください。

X

全国石油商業組合連合会
東京都千代田区永田町 2-17-14 石油会館

mantan-undo@zensekiren.or.jp

もしもの時のために家 族の避 難場所・避 難経 路を確 認しておこう！

もしもの時のために家 族と連絡が取れる方法を確 認しておこう！

確 認しておこう！
□避難場所□家族の待ち合わせ場所□避難場所までの安全な経路□ペットがいる方はペットの災害対策を確認しよう

もしもの時のために転倒防止ツールを使おう

身を守るための家具の防災対 策を確 認しよう！
寝室やこども部屋に背の高い家具を置かない

倒れて出入口をふさがないように、ドアや通路・窓の近くに家具を置かない

災害用伝言 板
電話がつながりにくくなった
時に、携帯電話などから自身の状況を登録できます。
その安否情報はインターネットなどを通じて確認できます。

災害用伝言ダイヤル「 1 7 1」

災害時に使える声の伝言板です。
「1 7 1」にかけると伝言を録音や再生ができます。

フィルムなどでガラスの飛散防止対策をしよう
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災 害 対 策 ハ ンド ブ ッ ク

災 害 対 策 ハ ンド ブ ッ ク

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もしもの時のために非常時に持ち出す ものや 備蓄を確 認しておこう！

大きな災害が起きたときは避難所で生活することになるかもしれません。
避難先で必要なものは自分たちで用意するのが基本です。
□水□食品□防災ヘルメット、防災ずきん□衣類、下着□レインウェア
□懐中電灯□携帯ラジオ□電池、携帯充電器□マッチ、ライター、ろうそく□救急用品（ばんそうこう、包帯、消毒液、薬）□使い捨てカイロ□ブランケット□軍手□洗面用具、歯ブラシ□携帯トイレ□タオル□筆記用具、ハサミ、カッター
小さいこども□ミルク、哺乳瓶、紙おむつ、抱っこひも

最低限の備蓄： 家族の人数 × 3 日分※できれば1週間分を備えましょう□飲料水（1人1日3リットルが目安）□非常食（ご飯、ビスケット、板チョコ、乾パンなど）□カセットコンロ、ボンベ（1人1日1本弱程度）□トイレットペーパー□ライター、マッチ
□懐中電灯
□乾電池
□ごみ袋
□簡易トイレ（消臭剤）など

女性□生理用品、防犯ブザー
高齢者□大人用おむつ、杖、入れ歯洗浄剤、持病の薬

満タン＆灯油プラス 1 缶運動

備蓄

買い足す

食べる

メーターが半分になったら満タンに

灯油はいつも1缶多めに大地震や豪雨などの災害が発生すると燃料の入手が困難になります。
普段から余裕をもって備えましょう。

日頃から自宅で食べているものを少し多めに備え、賞味期限の古いものから消費し、食べたらその分を補 充して常 に 新しい 非 常 食 を備蓄する方法です。

詳しくは次ページへ4

災 害 対 策 ハ ンド ブ ッ ク

災 害 対 策 ハ ンド ブ ッ ク

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もしもの時のために満タン＆灯油プラス 1 缶 運 動（満タン運 動）

普段から燃料の備蓄をしておこう
パ ニックバイを 回 避できる

災害時は燃料の入手が困難になる場合があります
ガ ソリンスタンドに 大 行 列

混 雑 する ガソリンスタンドに 並 ぶ

東日本大震災など過去の災害では、必要がなく、燃料切れの心配も軽減

ガ ソリン 、軽 油 、暖 房 用 の 灯 油 をします。

求める人がガソリンスタンドに殺到しました。

供給不足が発生
交通網の遮断によってタンクローリー

クル マ を 避 難 所 にできるでの配送が困難になったり、一時的冷暖房が使えるプライベートスペースな在庫不足などで、希望の量を購入となり、車内ラジオからの情報収集できない事態が発生する可能性がやスマホの充電もできます。

あります。

積雪などで車のマフラーが塞がると、排気ガスが車体に入り込み一酸化炭素中毒で死亡事故が発生するケースもあります。
長時間車内で過ごす場合は、マフラーの周辺を定期的に除雪するなど注意が必要です。眠る時はエンジンを切るようにしましょう。

注意

供 給 断 絶 時 の 備えになる

ガソリンスタンドが営業不能
大雨による冠水や地震・大雪による道路の寸断などで、ガソリンスタンドが営業していない場合があります。

灯油プラス１缶備えることで暖かい
空 間を長 時 間 維 持でき、災 害 時 の安心度が高まります。

もしもの時でも災害に強いガソリンスタンド

ガソリンスタンドは消防法が定める厳しい安全基準でつくられており、建物は不燃構造となっています。また、停電時も営業ができるように全国のガソリンスタンドの半数（約1万5千か所）が緊急用発電機を備えた「住民拠点SS」になっています。
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災 害 対 策 ハ ンド ブ ッ ク

災 害 対 策 ハ ンド ブ ッ ク

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もしもの時のために「満タン＆灯油プラス1缶」で、実際にどのくらい過ごせるか調査したよ！

灯油1缶

ガソリン
満タンの場合の場合

プラス

もしもの時のために積んでおこう！
□携帯トイレ□寝袋・マット

使用機器：対流型石油ストーブ（最大出力）
測定場所：岡山県倉敷市（室内）測定時期：7月中旬

レンが 登場する動画も見てね！

□目隠し用カーテン□アイマスク・耳栓□エアクッション

日常 の 備え が あなたと大 切な人の安 心 につながります
動画は「満 タン & 灯 油プ ラス 1 缶 運 動 」推進キャラクターの全石レンが、調査の詳しい内容を動画で紹介しています。

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災 害 対 策 ハ ンド ブ ッ ク

コチラ□着圧ソックスなど

使用車種：トヨタノア(ガソリン車)※車内では一酸化炭素中毒やエコノミー
充電対象： iPhone12(ケーブル使用)
クラス症候群に注意が必要です。
ガレージ
測定場所：岡山県岡山市（屋外）など閉鎖空間でのアイドリングは避け、測定時期：7月中旬（日中の時間帯）
定期的に歩いて足を動かしましょう。
災 害 対 策 ハ ンド ブ ッ ク

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もしもの時のために災害・停電に役 立つ 灯油・石油 機 器

電気やガスは災害時、設備の損傷などによって途絶してしまうことがあります。
一方、石油製品は可搬性、貯蔵性に優れた災害に強いエネルギーで停電時などに活躍します。

照 明 代 わりに な る燃料を持ち運ぶことができる

石油ストーブの中には、照明として灯油をポリタンクに入れて運べば、使 える 製 品 もあります。対 流 型 の被災地で使うこともできます。

ストーブ は 4 0 W 程 度 の 明 るさがあり、停電時や避難所などでも役に立ちます。

石 油 コン ロで煮 炊き ができる

電 源 不 要で、
い ろん な 場 所 で 使 える

石 油コンロを使えば 煮 炊きも可 能

石油ストーブがあれば、停電時にもです。電気・ガスがなくても火を使って暖をとることが可能です。コンセント調理することができます。

が な い の で 持 ち 運 ん で どこで もお 湯 を 沸 か すこともできる の で 、使えます。

お湯を使う非常食や、小さいお子さん

耐震自動消火装置を備えた製品もがいる場合、粉ミルクを温めるのにもあるので、被災地でも安心して使え役立ちます。

ます。

灯油はポリタンクに入れ、火気のない冷暗所でしっかり密栓して保管しましょう。

注意

雨

風

日光

二段積み

翌シーズンに持ち越した灯油を使うと、機器の故障の原因となることがあります
ので、シーズン中に使い切ることをおすすめします。

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災 害 対 策 ハ ンド ブ ッ ク

災 害 対 策 ハ ンド ブ ッ ク

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