材料（約3人分）

栄養士の簡単レシピ
さつま芋と果物のヨーグルトサラダ

さつま芋・・・・・・・・１/2本

プレ ー ン ヨ ー グ ル ト・ ・ ・ 大 さ じ ２

キウイ フ ル ー ツ・ ・ ・ ・ ・ １ 個

レモン汁・・・・・・・・小さじ1/2

りん ご ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ 1 / 4 個

はちみつ・・・・・・・・大さじ１

レ ー ズン ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ３ ０ 粒

マヨ ネー ズ・ ・ ・ ・ ・ ・ 小 さ じ １

く るみ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ６ 粒

シナモン・・・・・・・・適量

１・２

５

３

４

＜管理栄養士メモ＞
今回は便秘についてのお話です。
便秘解消の為に食生活で心がけたいのは食物繊維を十分に摂ることです。
食物繊維の一日の目標摂取量は、18歳以上では男性21g以上、女性18g以上と言われています(日本人の食事摂取基準2020年度版 )。
食物繊維は水溶性と不溶性に分かれ、水溶性食物繊維は水に溶けてぬるぬ作り方

１ さか つく なまる芋まはで洗５っ分てほ皮ど付茹きでのるま。ま 1 . 5 c m 角 に 切 り 、 柔 らるとしたゲル状になり便が硬くなるのを防ぎ、不溶性食物繊維は水を吸収

２ りんご（皮付き）とキウイフルーツを1.5cm角に切る。

繊維が2.8g含まれており、主に不溶性の食物繊維が多く含まれています。

３ 入れて混ぜる。

ボウルにヨーグルト、レモン汁、はちみつ、マヨネーズをが豊富です。ナッツ類にも食物繊維は多く、くるみ10粒あたりに3.0gの食４ 茹レ ーでズてン粗、熱くをるとみっをた③さにつ混まぜ芋る、。り ん ご 、 キ ウ イ フ ル ー ツ 、玉菌と言われる微生物が含まれており体に悪い影響を与える悪玉菌の増してふくらみ便のかさを増やしてくれます。さつま芋100gあたりには食物

キウイ・りんご・レーズン等の果物にはペクチンと言われる水溶性食物繊維

物繊維が含まれています。ヨーグルトにはビフィズス菌や乳酸菌などの善加を抑える働きがあると言われています。さらに、はちみつに含まれるオリゴ糖は腸内細菌の餌となって善玉菌の数を増やし、ヨーグルト等の発酵食

５ 器に盛って、シナモンをかけて完成品と一緒に食べるとより効果的です。

スタッフ募集看護師・介護士・セラピスト・事務 など
お ス ス メ ポ イ ン ト

随 時
入 院 か ら在 宅 ま で

募 集

充実の子育て支援

お問い合わせ先
多様な雇用形態「そうせいの求人情報を見ました」とお伝えください。

幅広く
託児所を完備しております。

当院では、職員のライフステー

当院では、入院患者様の0歳～3歳のお子様を対象に、平日日ジに合わせて柔軟に対応でき受け入れ、併設する老健、中の時間帯でお預かりすることが可

るよう、正職員からパートまで

通所、訪問診療等の機能能です。平日のほかに、第1・3土曜

多様な雇用形態を取り揃えてを備えておりご自身の日も開園しており、子育て世代の強おります。夜勤のある職種のキャリア志向に合わせて、い味方となっております。他にも、育場合は、通常の日勤＋夜勤の様々なご経験の機会を児時短制度や、ベビーシッター費用半勤務の他に、日勤のみ、夜勤の③勤務希望（勤務時間、お休み希望等）

設けております。

額負担制度などの制度がございます。

みのような働き方も可能です。

④希望入職時期

TEL：0537-23-7111
担当：寺島（テラシマ）
お問い合わせいただく際は、
下記の情報をお知らせください。
①氏名
②希望職種

。

入院・入所のお問合せは0537-６２-11３０

ベッドコントロール
センター直通〒436-0030 静岡県掛川市杉谷南1丁目1-1

掛川東病院

検索

https://kakegawa-higashi.com/

掛川東病院 在宅診療

検索

https://kakegawahealth.com/
広報誌に関するお問合せ：0537-23-7111（代） 広報担当：鈴木翔

そうせい

11
２０２2

SOSEI
No.13

医療法人社団 綾和会 掛川東病院 桔梗の丘 広報誌

理学療法士

理学療法士

大隅 勇斗さん野口 裕矢さん

作業療法士

蟹江 匠さん介護士

介護士

加藤 妃蘭さん松下 未香さん

contents
特集

半日型通所リハビリ＆新施設OPEN！
サービス内容から利用案内まで紹介
管理栄養士のレシピ紹介！
当院からのお知らせ

半日型通所リハビリーション
身体機能の維持、持久力をトレーニング
適度な運動で介護予防を！
半日型通所リハビリテーションとは、一日型の通所リハビリテーシ

このような方におすすめです。

ョンの半日版で、要支援・要介護認定を受けた方が「午前」または「午後」どちらかの時間帯を選んでいただき利用できるデイサービスで・ リハビリだけ集中して行いたい

す。どちらも3〜4時間程の利用で食事や入浴はなく、理学療法士や・ リハビリしたいけど、通うことが困難

作業療法士の専門職が、利用者さんに運動の習慣化と身体機能向上を目的とした運動プログラムを立案し、自立支援や社会参加に向けたサービスを提供しています。

・ 入浴や食事のサービスは必要がない方
・ 外来リハビリを行う感覚で利用したい方

個別リハビリの様子

活動内容
リハビリ内容では集団体操、個別訓練、自主トレーニングを軸に展開しており、30分の運動と10分の休憩を繰り返し行って半日を過ごしています。個別訓練ではスタッフ1名がつき、機能訓練や生活動
作の動作指導を行ってます。機能向上に伴い徐々に自主訓練に切り替え、自立支援につなげています。できた時の喜びを分かち合う事がスタッフの意欲にもつながっています。

集団で行う体操はご自宅でも集団体操では、ゴムバンド、ボールを使った体操、座って行う姿勢の体
操、バランスクッションや、立位で行うバランス訓練、運動と認知を掛け合わせたコグニサイズがあります。その方に合った集団体操を提供しています。中でもバンドや、ボール、姿勢の体操は気軽にできる運動で、通所で教わった内容を自宅でもできるようにする事で運動の習慣化を
集団リハビリの様子

目的にしており、自発性を高めます。

利用方法

定休日

年末年始
土曜日、日曜日

1

2
見学・お試し5

利用時間

午前又は午後

まずは電話で
利用相談

送迎エリア

掛川・袋井・菊川6

対象者

要支援１～２
要介護１～５の方

利用開始

3
利用申請

4
担当者会議

契約

※ご担当ケアマネジャーへのご相談がスムーズです

ご利用者さんの声
Voice

Voice

ゴムバンドやボールの体操も良いし、集団体操は頭も使い足も使い、みんな認知症予防の体操も楽しいです。

一体感となれるところが良いですね森田スミ様（R3.11.1～利用）

利用当初は歩行器を使用しないと利用当初は歩行器で歩いていて安全に歩く事も出来ませんでした。

「杖で歩けるといいな」との思いでここに来て1年になりますが、先生

通所を始めました訓練を通して痺

方のおかげで今は毎回楽しい一日

れが徐々に良くなって足の関節もを過ごせています。

しっかりしてよろよろしなくなりま

今は杖もなくても歩けるようになしたね。今年8月には要介護5からったし、赤ちゃんのような歩きかも2と改善し現在は屋外杖歩行、室内しれませんが、私にとっては本当には独歩で歩いています。家ではエル嬉しい話です。

橋野順亮様（R4.2.1～利用）

ゴや集団体操でやったものをやっています。

サテライトOPENにあたり
半日型デイケアから半日型デイサービスへ・・・
リハビリテーション室の一角でスタートしたデイケアもちょうど１年が経ちます。最初は定員１４名に対して少ない時には５～６名という時期もありましたが、おかげさまで現在では定員が満員に達しています。体力維持や身体機能を希望される利用者さんのお声を聞き、「もっと広い場所
で通所をやりたい」と思うようになりました。検討を重ねた結果、場所を移して半日型デイサー
ビスを開設する事となりました。今より広いスペースで今までと同じコンセプトで理学療法士・作業療法士が機能訓練・身体機能向上の運動プログラムを提供していきます。また、デイサービ
スでは新しい器具を導入したことで通所リハビリではできなかった訓練を提供することができます。各利用者様の運動の幅が広がることで、その人の生活の幅の拡大と自立支援につなげて
理学療法士 野口 裕矢さん

いけたらいいなと考えています。