連盟だより

第７９号

2021 年 5 月 1 ⽇発⾏

これまでどおりの感染対策を取りながら、元気にテニスを楽しもう !!
新緑が眩しい季節となりました。昨年より続くコロナ禍の中、会員の皆様には我慢の日常が続いており、テニスにおいても様々な感染対策を取りながら大会が開催されています。引き続き、マスク・手洗い・消毒を励行し、密や接触を避けて感染対策を十分にとりながら、今年も元気に「生涯スポーツ」テニスを楽しみましょう。
広島県では全国一早い桜の開花とともに春が訪れました。初夏から夏に向けて、身体が暑さに慣れないこの時期のテニスは、体の負担が大きくなります。喉が渇く前に、少量に分けてこまめに水分を補給するとともに、塩分補給で熱中症を防ぎましょう。
これからも，5月，6月の地区練習会，７月の夏季大会へとテニスイベントが続きますが，感染予防対策を行ったうえで開催する方針に変わりありません。参加される会員の皆様，どうぞ感染予防を意識した行動やプレーにご協力くださるようよろしくお願いします。
さて，今年の総会は，４月に書面表決によって開催し，例年どおり５大会７練習会を計画しました。会場での成績集計にパソコンを導入し，順位決定及び表彰状作成の迅速化を進めます。今年度もどうぞよろしくお願いします。
広島県シニアテニス連盟 会長 加 藤 和 博

大会

案

内

1 第 19 回 広島県シニアテニス連盟夏季大会
開催日時
令和 3 年 7 月 2 日 (金)9:00～15:00
会場
広島翔洋テニスコート(中央庭球場)
広島市中区基町 2 番 18 号 [人工クレーコート 11 面]
申込期間
6 月 9 日 (水) ～ 6 月 17 日 (木)
申込方法
募集要項参照 (別紙)
そ の 他
e メール登録者に当日の開催情報(一斉メール)を配信します。
2第 21 回中国地区シニアテニス連盟オープン鳥取大会
開催日時
令和 3 年 9 月 7 日（火） 予備日 8 日（水）会場
県立布勢運動公園(ヤマタスポーツパークテニスコート) ※名称変更
鳥取県鳥取市布勢 146-1
募集期間
令和 3 年 7 月 1 日（木）〜 7 月 20 日（火）必着
募集要項
別紙のとおり練習会 (親睦交流会)案内
1☆会員の皆様はどなたでも参加できます。

第 75 回 広島県シニアテニス連盟 西地区練習会
開催日時
令和 3 年 6 月 9 日 (水) 9:30～17:00 (集合 9:00)
会場
佐伯運動公園テニスコート (五日市倉重；砂入り人工芝 6 面)
申込期限
6 月 6 日 (日)参加料 300 円 (グループ対抗戦Ｗ)
申込方法
年間申込表 (会場に掲示)，ＦＡＸ，携帯ショートメール等

申込先

1 第 74 回

正敏

TEL/FAX 082-921-8250
携帯ショートメール 090-6849-2906⑴ 練習会当日の連絡先 (8:30～9:30)
中川又は太田 紀代子（携帯 090-3496-0950）⑵ 参加者が定員を超過する場合，キャンセル待ちとします。
また，「年間申込表」に記入の方を優先とします。

そ の 他

大会・練習会

中川結果

シニアテニス連盟西地区練習会（令和 3 年 4 月 7 日：佐伯運動公園）

第１位

秋本
濱崎
浅田
下村
碇江盛

第２位
第３位

2 第 17 回

貞雄
みゆき
規矩男
陽子
愛治
美鈴

榎並
松長西田
永井蔵重
岡山

勝
あや子
雄二
礼子
五十次
真弓

岡田時彦

矢野山本
澤田

怜昌子
康夫

広島県シニアテニス連盟春季大会（令和 3 年 4 月 14 日：ミツトヨスポーツパーク

森崎範男

郷原テニスコート）（男子の部）
種目優勝

準60 歳 以上

高本明

65 歳 以上

鈴木

70 歳 以上（1）

優勝

第３位

岡田時彦

丸岡

昌水

史郎

楠原文生

恵野村範雄

讃岐文夫

能見博

岡山茂樹

70 歳 以上（2）

菊池礼治

大田幹夫

井上薫

75 歳 以上

児玉剛矢野怜

山本勝昭

80 歳 以上

谷本裕昭

林幹盛

向台孝行

優勝準優勝

第３（女子の部）
種目位

60・65 歳以上

太田紀代子

柴田香織

可部由紀子

70 歳 以上

楠本百合

山迫晴美

福光寿子

☆ 役員人事
副会長の佐藤千鶴子様、理事の脇坂洋子様、理事の中野義憲様が退任されました。
これまでのご協力，ご苦労に感謝いたします。ありがとうございました。
2 佐藤千鶴子様は新たに顧問に就任されました。
3 蒲谷真弓様、杉内佐知子様が理事に就任されました。
1☆ 令和 3 年度年会費の納入について
本年度年会費を次のとおり納入 (口座振込) してください。
1
2

年 会 費
振込口座2,000 円
ゆうちょ銀行3

納入期限

令和 3 年 5 月 31 日 (月)

記号番号
口座名義

15120 -14285871
広島県シニアテニス連盟※

年会費の納入は、事務処理上この口座振込みに限定しますので，ご協力の程よろしくお願いします。
※ ご夫婦で会員の方は，2 名分を一括振込みすることができます。
※ ご注意：年会費未納者は、各種大会 (他県の大会を含む) に出場出来ないことがあります。

☆ 熱中症について学ぼう！

予防と対策

初夏にかけて、体が熱さに慣れていないのに気温が急上昇する季節は、熱中症にかかりやすい時期です。対策をしっかりとって、暑さに負けない体づくりを続けましょう。

＊ 体 重 の ５ ％ の 水 分 を 失 う と 熱 中 症 の 症 状 が 出 始 め 、１ ０ ％ 減 っ て し ま う と 痙 攣 な どが 発 症 。２ ０ ％ 消 失 す る と 命 の 危 険 が 出 て き ま す 。テ ニ ス 後 の 体 重 減 が 体 重 の 1％未満なら、良い水分補給ができている証拠です。
＊「水分補給の目安」① ５ ℃ ～ １ ５ ℃ の 飲 料 。ス ポ -ツ ド リ ン ク な ど 、１ ０ ０ ml あ た り ４ ～ ８ ｇ の 炭 水 化物が含まれているものが理想です。
② 1 時 間 に ３ ～ ４ 回 。１ ５ 分 ～ ２ ０ 分 程 度 の 間 隔 で 給 水 の タ イ ミ ン グ を 取 る よ う 心掛けます。
③ 1 回 ２ ０ ０ ～ ３ ０ ０ ml 程 度 。
人 間 の 体 は 一 気 に 水 分 を 吸 収 で き ま せ ん 。そ の た め 、こ ま め に 水 分 を 吸 収 す る ことが大切です。
＊「ノドが渇いた」は脱水がスタートしている
人 間 の 体 は 水 分 不 足 を 敏 感 に 感 じ る こ と が で き ま せ ん 。そ の た め プ レ -中「 ノ ド が渇いた」と感じたタイミングでは、すでに脱水は始まっています。
そ の た め に は 、 プ レ −前 に ２ ０ ０ ～ ６ ０ ０ ml 飲 む こ と 、 プ レ － 後 も ４ ～ ６ 時 間 は脱水の可能性があるので、水分補給を心掛けましょう。
＊「睡眠環境」を快適に保とう
通気性や吸水性の良い寝具を使い、エアコンを適度に使って睡眠環境を整え、寝ている間の熱中症を防いで、十分な睡眠をとりましょう。
＊ 熱中症時の水分と塩分の補給の仕方
熱中症が疑われるときは、ただ水分を補給するのではなく、塩分も一緒に補給することが重要です。目安として、１ℓの水に対して１～２ｇの食塩を加えます。更に、長時間のスポ-ツで失われた糖分を補い、エネルギ－を補給するために砂糖などを加えると、水分や塩分の吸収が良くなる上に、疲労回復にもつながるのでより効果的です。

第19 回

広島県シニアテニス連盟夏季大会
募 集

1 主2 公催
認日時

4 場

所35 種要項

広島県シニアテニス連盟
NPO法人 日本シニアテニス連盟
2021(令和3)年 7 月2 日 (金) 9:00～15:00( 受付 9:00～，試合開始 9:40～ )雨天中止 (当日の問い合わせ先 鈴木 携帯090-4891-7329 )※ e メール登録者に，当日の開催情報(一斉メール)を配信します。

目広島翔洋テニスコート (中央庭球場

人工クレーコート 11 面 )広島市中区基町2番18号

TEL 082-224-2191

参加者を15 人程度のグループに分け，グループ単位でパートナー変動制ダブルスを行う。[年齢別及び男女別の区分は行わない。]
なお，グループ分けは，各テニス協会の登録ランク，本人の希望，これまでの実績等を考慮し，役員会議を開催して決定する。

◆ 区分の目安・クラス A

男子A・B 級及び女子A 級登録者
過去のシニア大会における優勝経験者
クラス A での対戦を希望する者

・クラス B

男子 C・D 級及び女子 B・C・D 級登録者
過去のシニア大会における入賞者(1 位～3 位)
クラス B での対戦を希望する者

・クラス C

前記以外の者
クラス C での対戦を希望する者

6 順位の決定1 勝率、2 得失ゲ－ム数、3 取得ゲーム率，4 年齢の順で決定する。

7 参加資格

NPO 法人日本シニアテニス連盟会員 (男子 60 歳以上、女子 50 歳以上)

8 試合方法グループ別パートナー変動制ダブルス [全員4 試合を行う。](6 ゲ－ム先取、セミアドバンテ－ジスコアリング方式)※ 男女格差が生じる場合は，女性は 1 ポイントを得てゲームを始めることができる。
※ 男女同数の場合は，任意にミックスダブルスとすることができる。

9 参 加 費
10 申込方法
申込先
11 事故・傷害への対応
12 表彰

1,100 円 (当日、会場で納入してください。)
おつりのないように準備をお願いします。
別紙の様式によって、ハガキ、FAX、メ－ル (パソコン) のいずれかの方法で６月９日～１7日の期間内に申し込んでください。
〒731-5114 広島市佐伯区美鈴が丘西4−11−1
鈴木 史郎
FAX／TEL 082-928-9280 メール info@hsta-home.sunnyday.jp
参加者全員，1日傷害保険に加入します。
事故等で医師の治療を必要とする場合、救急車の出動を要請します。
各グループの第１位を表彰し，参加者全員に賞品を贈呈します。

・郊外線バス （広島駅から）

13 アクセス

紙屋町経由のバス

広島バスセンターまたは県庁前下車 徒歩３分

・広島電鉄電車 （広島駅から）
紙屋町経由の電車 紙屋町下車 徒歩５分

☆ 大会，練習会における注意事項について(お願い)

開催にあたり，参加者の皆様には次の感染予防対策を遵守して頂くようお願いします。
1

基本的感染対策のお願い- 2020.5.20 広島西地区作成 ⑴ 人との間隔は，できるだけ 2m(最低 1m)空けてください。
⑵ 会話をする際は，可能な限り真正面を避けてください。
⑶ 会話をするときは，症状がなくても必ずマスクを着用してください。
⑷ 手洗いは水と石鹸で丁寧に洗ってください。
2 大会，練習会を行うにあたっての感染対策のお願い⑴ 発熱又は風邪の症状がある場合は参加を辞退してください。
⑵ 待機時にはベンチだけでなく，コート外の芝生等で待機する等，常に間隔を保ってください。
⑶ 本部では消毒用アルコールなどは準備していません。必要な場合，その都度，石鹸等での手洗いを行ってください。
⑷ 大声での声援や近接した距離での会話は行わないでください。
⑸ 試合中にはハイタッチや試合後の握手等の接触行動は避けてください。
⑹ その他「三密」に該当するような行動は避けてください。
3 その他⑴ 参加料は，直接接触を避けるため，極力お釣りのいらないようにお願いします。

熱中症防止 ５ヶ条 [選手向け]（選手自身が気をつけなくてはならないこと）‐公益財団法人日本テニス協会‐
1. 栄養、休養、睡眠を十分とり、体調を整えましょう。
2. 試合前、中、後は、塩分を含んだスポーツドリンクを十分に取りましょう。
3. 試合前、長く日に当たることは避けましょう。
4. 白や通気性のよいウエアを着ましょう。
5. 汗を拭き、できるだけ身体を冷やしましょう。
少しでも気分が悪いときは、がまんせずに大会スタッフ、大会役員に知らせてください！

広島県シニアテニス連盟〒731-0211 広島市安佐北区三入 1-15-8
TEL/FAX
082-818-5135
メール info@hsta-home.sunnyday.jp
ホームページ URL http://hsta-home.sunnyday.jp/
編集
太田 紀代子
事務局

別紙

宛先&参加申込書

様 式

1. はがきで申込みされる方は，切り取ってご利用ください。
2. FAXで申込みされる方は，この用紙に記載して送信してください。
3. PCメールで申込みされる方は，この様式で申込書を添付してください。

〒731-5114
広島市佐伯区美鈴が丘西4−11−1
鈴木史郎

行
第19回

広島県シニアテニス連盟夏季大会
参 加 申 込 書【大会開催日7月2日(金)】申込期間
1 記入漏れのないよう，ご確認ください。

6月9日～6月17日 (必着)会員番号

2 記載欄が 2 つありますが，ご夫婦等の申込みにご利用ください。

氏名性別

年

齢男

女

男女

歳

(2021年末時点)

歳

電話番号
登録ランク

A・B・C・D・無A・B・C・D・無テニス歴年

年

希望クラス

A ・ B ・ C

A ・ B ・ C

広東・広西・呉・備後

広東・広西・呉・備後地

広島県シニアテニス連盟

区事務局（第 19 回夏季大会申込み）〒731-5114

広島市佐伯区美鈴が丘西 4-11-1

TEL/FAXメール

082-928-9280
info@hsta-home.sunnyday.jp

第２１回中国地区シニアテニス連盟オープン鳥取大会
募集要項

１．主催

中国地区シニアテニス連盟

２．主管

鳥取県シニアテニス連盟

３．公認

NPO 法人日本シニアテニス連盟

４．後援

鳥取県テニス協会・鳥取市テニス協会・新日本海新聞社

５．日時

令和３年９月７日（火）受付時間

予備日 令和３年９月８日（水）8:40～9:20、開会式

9:30～9.45、試合開始

9:45～

雨天の場合も会場へご参集ください。中雨決行。試合中止は現地で決定します。
６．会場

ヤマタスポーツパークテニスコート (鳥取県立布勢運動公園)
屋外オムニコート 16 面

７．種目

鳥取県鳥取市布勢 146-1 TEL 0857(31)6911

男子ダブルス

60 歳以上･6５歳以上･70 歳以上･75 歳以上・80 歳以上

女子ダブルス

50 歳以上・55 歳以上・60 歳以上･6５歳以上･70 歳以上・75 歳以上（令和３年 12 月 31 日現在の満年齢によります。）
８．募集人数

先着 80 ペア（募集人員に達したところで締め切ります。）９．参加資格

NPO 法人 日本シニアテニス連盟会員(参加申込書に会員番号をご記入ください。)

10．参加制限

各種目とも、本大会優勝ペア（ブロック１位を含む。
）は、優勝後２年間は同一種目に参加できません。

11．種目別の参加制限

各種目とも４ペアに達しない場合は該当種目の試合を行わず、種目を変更することもあります。
６ゲーム先取、ノーアドバンテージ方式で行います。各種目リーグ戦 4 試合を予定し12．試合方法ています。ただし、参加者数、天候等で変更する場合があります。
各種目別の順位の決定は、

13．順位決定

①勝率
14．表

彰

②取得ゲーム率③合計年齢の大きい方、の順で決定します。

各種目の優勝者（各種目複数ブロックの場合はブロック優勝とします。）を表彰します。
なお、参加者全員に参加賞を進呈します。

15．参加申込み(１) 申込み方法①

代表者が募集要項末尾の「参加申込書」に必要事項を記入し、往復はがきに貼付して、下記大会事務局へお申し込みください。

②

返信用はがきの宛先に代表者の郵便番号、住所、氏名、電話番号をご記入ください。

③

参加の可否と参加料の振込みについて、後日代表者に返信用はがきで通知します。

(２) 受付期間

令和３年７月１日（木）～令和３年７月２０日（火）必着(３) 申込み先〒680-0463

鳥取県八頭郡八頭町宮谷２２３－２

第 2１回中国オープン鳥取大会事務局
岡田悠二

TEL＆FAX0858(72)0770

(４) その他①

受付開始日以前の申し込みは無効とします。

②

参加申し込み後のペアの変更を認めます。速やかにご連絡ください。

③

やむを得ない事情により参加を取り消す場合は、速やかにご連絡ください。

④

参加の中止に伴い、事務局において対戦相手の変更を行うことがありますので、あらかじめご了承願います。
16．参加料の振込みは「大会参加決定通知」を確認後、下記郵便振替口座へ振り込んでください。
（１）参加料

1 ペア（２）振込先ゆうちょ銀行 01390－5－69210 口座名（３）振込期限

４,０００円（昼食は各自でご用意ください）鳥取県シニアテニス連盟

令和３年 7 月 30 日（金）（４）その他①

振込み期限内に振込みが確認できない場合、参加決定を取り消します。

②

振込み後は、理由を問わず参加料を返還できませんのでご了承下さい。
ブリジストン XT８

17．大会使用球
18．傷害への対応

大会中の疾病、事故、負傷について主催者側は責任を負いません。

19．「大会実施要項」は 8 月 10 日頃発送の予定です。
(切り取ってはがきに貼付してください。)

第２１回中国地区シニアテニス連盟オープン鳥取大会
種目

男・女、

参加申込書

歳以上

会員番号
（ﾌﾘｶﾞﾅ）【代表者】
氏 名
生年月日

西暦
（〒住所

電話番号．

．

西暦歳）
－．
（〒－．
歳）