静岡県の遊・食・知をお届けする情報誌

【】

◆特集

里山ウォーキング、はじめの一歩

香貫山

季節の花や草木、鳥など自然にふれあえる里山は、心身のリフレッシュに最適の舞台です。
楽しく安全に歩くための基本をおさえて、里山ウォーキングデビューしませんか。
香貫山から続く小さな山々の連なりを、地元の人達は沼津アルプスと呼んでいる。標高が一番高い鷲頭山でも392mと低山でありながら、富士山と駿河湾の眺望が美しく、緑が爽やかな林の小道や、傾斜の激しい岩登り、山の草花、鳥のさえずりなど里山の魅力が ちりばめられた 絶好のコース。どこから登って、どこで降りるかは本人次第、というところも山歩きが初めての人にもおすすめだ。

●レインウェア
上下別売りのタイプならサイズ選びもしやすい。

山歩きは程度の差こそあれ、装備と知里山を歩いていると、季節ごとにさま識が必要です。気軽さが人気の里山歩

ざまな草や木を目にすることができまきでも、足元と雨風対策だけはしっかす。自分の印象に残る草木があったら、りと整えて出かけましょう。まずはレイじっくり眺めたり、花の香りを嗅いでみンウェア。防寒にも役立つので、予報がたり、写真に撮ったり。たとえ名前がわ晴れであっても携帯したい必須アイテからなくても、立ち止まって観察してみムです。衣類選びのポイントは 乾きが●トップス
山にコットンはNG。
乾きのいい素材を。

◎ガクアジサイ／ユキノシタ科／アジサイの母種。
初夏にがく片の装飾花が両性花を囲んで咲く。

る。どこからか鳥のさえずりが聞こえたら、声いい こと。汗を吸い取りやすく乾きやの主を探してみる。そんな道草がまた楽しい

すい化繊やウールが最適です。

もの。自然からのメッセージに五感を澄ませ半袖のTシャツを基本に薄い長袖を重てみるのもいいものです。

ね着すれば日焼け対策にもなります。
リュックサック は 日 帰 り サイズの20リットル用がおすすめ。軽くて肩や背中が痛くならず背中にフィットするものを●リュックサック
背負い心地が肝心。
背中にフィットするタイプを。

◎ガマズミ／スイカズラ科／初夏には白い花が咲く。
◎カケス／美しい青と白の羽根が特徴。

選びましょう。

◎エナガ／ヒシャクの柄のような長い尾が特徴。

線

場

殿

御JR駅

JR沼津

気 まま に 自 然 を 歩く醍 醐 味線

道本

黄瀬川

東海

JR

柿田川

清水町%&#'&
香貫山登山口

香陵台
夫婦岩

約20分

香貫山

香貫山展望台
沼津魚市場

約45分

沼津市

約60分
香貫台分岐
対空壕跡

志下坂峠
駿河湾

狩野川

横山

横山登山口

志下山

トライできること。今回めざした山は標高193mの香貫山。街に低山が隣接する沼津では、里山歩きが人々の生活に根づいていて、散歩も山へという人が多いようだ。五重塔のある

よって幅・甲高・サイズ等、履いた感覚が異なるので、実際に履き山の歩き方があります。足の運びや歩く姿比べることが大切です。その際、必ず両足で、山用の厚めのソッ勢など、疲れにくく、滑りにくい基本的な歩徳倉山

クスを履いて試しましょう。まず紐を緩めた状態でつま先を前に待っていたのは富士山、駿河湾、伊豆半島、狩野川と沼津の街並みが見渡せる360度の大パノラマ。こんな感動が味わえるとは･･･さっそく次の山「横山」へと心がはやる。
沼津アルプス縦走の場合は4つの山が待っている。無理をせず途中で下山ルートを選択するのも大人の歩き方である。

「間違った歩き方」

約100分

奥駿河パノラマ台

約20分

多比口峠

鷲頭山

大平山

約40分

静浦漁港

ク。次に紐を締めたときに、甲がぴったりフィットして、適度に指がいに開いてバランスを保つようにします。そ動き横ズレしないものが好相性です。防水素材のものならば、雨して、登るときの姿勢は、前の足に体重を乗やちょっとした沢を渡るときなども安心です。
小鷲頭山

約35分

!"#$
多比バス停
N00.5

き方をマスターしましょう。まず、歩幅は狭く（靴一足分が目安）、左右の足幅は肩幅くらつけ、膝を軽く曲げた姿勢でかかとに指が1本入ることをチェッ

香稜台に車をとめ、ちょっと急な山道と、平坦な道とを歩くこと約10分で夫婦岩へ。
眼下に駿河湾と沼津の街が一望できる。さらに10分ほど登ると頂上で、その先の展望台で普段歩きなれた舗装道路とは違い、山には横山峠

志下峠

里山歩きの魅力は、街中を少し離れただけで、それなりの自然に出会え、初心者でも安心して装備を揃えるときに重要なのが靴選び。メーカーやデザインに前かがみになると後ろ足を滑らせやすい。

ハイカット（ハードタイプ）

ローカット●林道や自然歩道、低山ハイキング向き
ミッドカット●低山や岩場、自然歩道向き。
富士登山もOKせて、上体を起こすこと。疲れてくると足元ばかりを見て、つい前かがみになりがちです
が、そうすると後ろ足が滑りやすくなるので●岩場など悪路が多い山にも対応する本格派

気をつけましょう。下るときはヒザの屈伸を「正しい歩き方」

クッションとして使い、衝撃を和らげながら歩くように。腰がひけないように注意です。
ストックがあると、身体のブレが抑えられる

1kmと同時に、身体を支える役目も果たすので、香貫山へのアクセス

上 手に 使 えば 足 の 疲れも 分 散 さ れます。

●電車・バスで・・・JR沼津駅からバス「沼津商業高校行き」で黒瀬下車、約7分。登山口まで徒歩3分。
●クルマで・
・・東名沼津ICからクルマで登山口まで約20分

さぁ、準備ができたら里山へ出かけましょう。

撮影協力/好日山荘

上りも下りも、上体を起こして前の足に重心を。

JA職員の口コミ情報

Vol. 1「わが街の新名所」

WAI
WAI

口コミ情報

WAI
WAI

JA の職員が、こっそり教えるおすすめSPOT。地元人だけしか知らないとっておきの場所を聞きました。

今回は…『初夏に行きたい、私の避暑地』スポット
全国のお茶生産量の4割を占める茶処・静岡人ならば、お茶についてきちんと語れる人でありたいもの。
お茶の種類、成分と効能、お水との関係。おいしくて深いお茶のこと、ご紹介します。

実は同じお茶の樹!?
世界の3大茶緑茶、紅茶、ウーロン茶は、実は同じツバキ科のお茶の樹から作られます。
それぞれの違いは、葉の加工方法から生まれます。

茶

緑茶［不発酵茶］

摘んだ生葉を、蒸すなどの方法で発酵させずに乾燥させたもの。
鮮やかな緑色と香りが保たれます。
基本的には紅茶と同じ作り方で、烏龍茶［半発酵茶］ 発酵の途中で茶葉を炒ることにより発酵を止め乾燥させたもの。
紅茶［発酵茶］

生葉をしおれさせ、そのあと揉むことで茶葉の組織を砕いて発酵させ、発酵室で十分発酵させた後、高温で乾燥させたもの。

体に美肌にうれしいお茶の成分。
お茶の有効な成分のカテキンには抗酸化作用があり、ガンや生活習慣病予防の効果が期待されています。
発ガン抑制作用
突然変異抑制作用

おいしい淹れ方【煎茶】

大さじ2杯（8〜10g）
で3人分①人数分の茶碗に熱湯を入れる

血中コレステロール低下作用②急須に茶葉を入れる

血圧上昇抑制作用
カテキン類（お茶の渋み成分）

血糖上昇抑制作用③茶碗で冷ましたお湯（約70℃）を急須に入れる

抗菌作用
抗ウィルス作用
虫歯予防作用
口臭予防作用強心作用
カフェイン

眠気防止作用
疲労回復作用
利尿作用

ビタミンＣ
β（ベータ）
カロチン

風邪の予防
ストレス解消抗ガン作用
抗酸化作用④約1分30秒ほど蒸らす⑤回し注ぎし、最後の一滴まで出し切る

お茶を入れるのに適した水は微酸性の軟水です。
日本の水はほとんどが軟水なので、お茶を飲むのに適していますが、水道水には塩素が含まれているので、5分以上沸騰させるか、一晩汲み置きをするといいでしょう。市販のミネラルウォーターを使う場合は国産のものを。外国産は硬水が多くお茶には不向きです。

おいしさを引き出すためには温度が重要。
渋味のカテキンや苦味のカフェインは80℃以上の高温で、旨みのアミノ酸は温度に関係なく溶け出すとされています。旨みを楽しみたい玉露は50℃前後の低温でじっくりと、煎茶の場合は70〜80℃でと、お茶の種類に合わせた入れ方で味と香りを楽しみましょう。

※参考（社）静岡県茶業会議所HP

JA職員お薦めのご紹介します。

栄養効果が話題の深蒸し煎茶。葉、色、栄養…同じお茶でもこんなに違いがあります。

煎茶

◎次回は…

『残暑をのりきる食事処』を

煎茶と深蒸し煎茶の違い

日本茶の約8割を占めるお茶。茶葉の1本1本が細くてまっすぐで針のよう。水色は透き通るような黄金色が特長で、上級品ほど旨みや香りがよくなります。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ＪＡしみず 良知幸恵さんお薦めＪ
Ａ遠州夢咲
長尾千里さんお薦め
JA伊豆の国 石井敬一さんお薦め・・・・・・・
静岡市清水森林公園「やすらぎの森」 ・
あらさわふる里公園
万城の滝・・・・
静岡市清水区西里1310-1
御前崎市下朝比奈158-７
伊豆市地蔵堂776
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
興津川の上流へ、東名清水ＩＣ
御前崎市の山間部に位置し、高さ２０メートルの万城の滝・・・・から車で45分。まずはボード
豊かな自然を満喫することがは、１年 を 通じて水勢が衰え・・・・・・ウォーク、子供と一緒に虫さんで き る公園です。園内のビオず、いつでも勇壮な景観を味・・・・や鳥さんにご挨拶。お腹が空トープではトンボ・メダカ・野鳥わうことができます。その水し・・
森林と・・・・
いたところで「ふれあいの里」 豊かな自然に等が暮らしており、展望台からぶきで、夏でも涼しくマイナス 渓流の美しさが・・・・
身も心もや「笑味の家」で地元の旬を堪は遠州灘を一望することがでイオンが充満しています。すぐ楽しめます
・・・・
旬の味・
癒されます！
・・
能します。お次は川で沢ガニやきます。さらに、ふる里の旬のそばの「万城の滝キャンプ場」
・・
技術
・文化が・
・
小 魚 と 大 格 闘！遊んだあとは味覚・伝統技術・文化にも親しでは、自然の空気に包まれな・・
集合！
・・「やませみの湯」でお風呂につむことができ 、園 内で 味 わえ
がらキャンプも楽しめます。近・・・・・・
かり、初夏の夕方にしか見るこる「夢咲牛」地元産野菜のバー
辺では、採れたての生わさび・・・・とのできない蛍の光の中を帰べキューは手ぶらで行けるこやわさび漬けなどを販売して・・・・・・ります。心やすらぐ、まさに「やとから大人気です。
（要予約）いるお店もたくさん。ぜひ、本・・・・すらぎの森」です。
物の味をご賞味いただきたい・・・・と思います。
・・・・
ＪＡしみず 良知幸恵
ＪＡ遠州夢咲 長尾千里
JA伊豆の国 石井敬一
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
JA掛川市 遠藤篤子さんお薦めＪＡ三島函南植田庸介さんお薦め・・・・・・
掛川市富士見霊園
函南町原生の森公園
・・・・
掛川市下俣5番地
田方郡函南町桑原１３６６・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・WAI・・WAI・・・・・・・・・・WAI・・・・WAI・・口コミ・・・・情報・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
東名掛川ＩＣから約３キロ。小鳥箱根峠の南に広がる原生林の・・・・・・達のさえずりの中、平成元年中にあり、Ｊ
Ｒ函南駅からは車・・・・
掛川城から移転された平和観で約２０分。春は新緑、秋は紅・・・・・・世音像がお出迎え。掛川市内
葉と季節を感じることができ、森林浴、・・様々な・・自然観察にや粟ヶ岳、晴れた日には遠くに展望台からは富士山、駿河湾・・
鳥たちにも・・ぴったり・・富士山を眺めることができまが一望できます。森林
浴や出会えます・・・・す。駐 車 場 も 広 く、利便性も自然観察など、のんびり息抜き・・・・◎。疲れを感じた時、リフレッシをされたい方にはおすすめで・・・・・・
ュには最適です。お弁当片手す。
遊歩道も整備されており、・・・・にお出かけ下さい。
マイナスイオンたっぷりのリフ・・・・・・
レッシュスポットです。
・・・・・・・・・・・・・・・・
JA掛川市 遠藤篤子
・・ＪＡ三島函南 植田庸介
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

深蒸し煎茶
通常よりも深く蒸し渋味を抑えたお茶。茶葉が柔らかく細かいためお湯に溶け出しやすい。水色は深く濃い緑色で、茶碗の底に沈んだ茶粉ごと飲むとカロチンやビタミンEも摂取できます。

どう変わるの?

税制改正の適用時期については、新聞やニュース等を注視していきましょう！
！

平成23年度税制改正（案）の概要
本来、4月からの改正になるところ、震災等の影響により法案が国会を通過しなかったため、現時点（4月20日）では、施行日の目途はたっておりません。今号においては、国会に提出されている法案の中で、主に私たちの生活に関わりのある内容についてご案内いたします。

金融証券税制上場株式等の配当等にかかる源泉徴収税率及び申告分離課税の税率

現行●平成23年12月31日まで・・・10％（所得税7％、住民税3％）●平成24年1月1日以後・・・20％（所得税15％、住民税5％）●平成24年1月1日以後・・・10％（所得税7％、住民税3％）の軽減税率を維持

収入金額

給与所得控除額

162.5万円以下180万円以下

65万円
収入金額×40％360万円以下660万円以下
1,000万円以下
1,000万円 超

収入金額×30％+18万円
収入金額×20％+54万円
収入金額×10％+120万円
収入金額× 5％+170万円

役
員
等
以
外

給与所得控除

役
員
等

収入金額

給与所得控除額

162.5万円以下180万円以下360万円以下660万円以下
1,000万円以下
1,500万円以下
1,500万円 超

65万円
収入金額×40％
収入金額×30％+18万円
収入金額×20％+54万円
収入金額×10％+120万円
収入金額× 5％+170万円
245万円

収入金額
162.5万円以下180万円以下360万円以下660万円以下
1,000万円以下
1,500万円以下
2,000万円以下
2,500万円以下
3,500万円以下
4,000万円以下
4,000万円 超

給与所得控除額
65万円
収入金額×40％
収入金額×30％+18万円
収入金額×20％+54万円
収入金額×10％+120万円
収入金額× 5％+170万円
245万円
485万円-収入金額×12％185万円
605万円-収入金額×12％125万円

相続税・贈与税【算式】
5,000万円＋1,000万円×法定相続人の数＝基礎控除額
定額控除
5,000万円
法定相続人比例控除 1,000万円

相
続税
額
速算
表

各法定相続人の取得金額

税率

控除額

10,000千円以下
30,000千円以下
50,000千円以下
100,000千円以下
300,000千円以下
300,000千円 超

10％
15％
20％
30％
40％
50％

500千円
2,000千円
7,000千円
17,000千円
47,000千円【算式】
3,000万円＋600万円×法定相続人の数＝基礎控除額
定額控除
3,000万円
法定相続人比例控除 600万円

相
続税
額
速算
表

各法定相続人の取得金額

税率

控除額

10,000千円以下
30,000千円以下
50,000千円以下
100,000千円以下
200,000千円以下
300,000千円以下
600,000千円以下
600,000千円 超

10％
15％
20％
30％
40％
45%
50％
55%

500千円
2,000千円
7,000千円
17,000千円
27,000千円
42,000千円
72,000千円

未成年者控除【算式】
6万円×（20才−相続開始時の年齢）＝未成年者控除額【算式】
10万円×（20才−相続開始時の年齢）＝未成年者控除額

障害者控除

【算式】
●一般障害者
6万円×（85才−相続開始時の年齢）＝障害者控除額●特別障害者
12万円×（85才−相続開始時の年齢）＝障害者控除額【算式】●一般障害者
10万円×（85才−相続開始時の年齢）＝障害者控除額●特別障害者
20万円×（85才−相続開始時の年齢）＝障害者控除額【算式】
500万円×法定相続人の数＝非課税枠【算式】
500万円×法定相続人（注）の数＝非課税枠（注）非課税枠の対象となる法定相続人は下記に限る。
①未成年者
②障害者
③相続開始直前に被相続人と生計を一にしていた者

死亡保険金の非課税枠

税制改正案

課税価格

税率

2,000千円以下

10％

3,000千円以下
4,000千円以下
6,000千円以下10,000千円以下

15％
20％
30％
40％

650千円
1,250千円

10,000千円

50％

2,250千円

超控除額
100千円
250千円

贈与税の税率

個人所得課税

相続税の税率

贈
与税
額
速算
表

※軽減税率は、平成25年12月31日まで延長 予定

上場株式等の譲渡所得等にかかる税率

相続税の基礎控除

現行

税制改正案

１．
20才以上の者が直系尊属から贈与を受けたケース

贈
与税
額
速算
表

課税価格

税率

2,000千円以下

10％

4,000千円以下

15％

100千円

6,000千円以下10,000千円以下

20％
30％
40％
45%

300千円
900千円
1,900千円
2,650千円

50％
55%

4,150千円
6,400千円

課税価格
2,000千円以下
3,000千円以下
4,000千円以下

税率
10％
15％
20％

控除額
100千円
250千円

6,000千円以下10,000千円以下

30％
40％

650千円
1,250千円

15,000千円以下

45%
50％
55%

1,750千円
2,500千円
4,000千円

15,000千円以下
30,000千円以下
45,000千円以下
45,000千円 超２．
上記以外のケース

贈与税
額
速算
表

30,000千円以下
30,000千円 超

相続時精算課税

控除額

１．
受贈者の範囲
贈与者の推定相続人で20才以上の子（代襲相続人を含む）
２．
贈与者の年齢要件
65才以上の親

１．
受贈者の範囲
左記以外に贈与者の20才以上の孫を追加
２．
贈与者の年齢要件
60才以上の親

土地等の取得については、建築条件付の土地取得やいわゆる建売住宅、分譲マンションなど住宅用家屋と同時に取得した場合に限る

適用対象に「住宅の新築等に先行してその敷地の用に供される土地等」
を追加

次に掲げる人が既存住宅に一定のバリアフリー工事を行った場合に適用●50歳以上●要介護・要支援認定を受けている人●障害者●要介護・要支援の認定を受けている人、障害者または65歳以上の人と同居している親族
最高20万円の税額控除

税額控除限度額
平成23年 20万円
（据え置き）
平成24年 15万円

次に掲げる省エネ改修工事を行った場合に適用●居室の全ての窓の改修工事または併せて行う床、天井、壁の断熱工事●改修部位の省エネ性能が平成11年基準以上になるもの●一定の太陽光発電設備工事●工事費用が30万円超
税額控除額=改修工事費用（注）×10％●税額控除額の計算の基礎となる工事費用の計算上、受取補助金の額を控除

割増償却

割増償却
●賃貸用に供する登録を受けたサービス付き高齢者向け住宅（仮称）を対象●割増償却対象部分を各独立部分に限定●割増償却率を35年未満は0.28、35年以上は0.40に一本化●適用要件の見直し

土地・住宅税制
住宅取得資金贈与の特例（土地等の取得）

住宅バリアフリー
改修工事の特例※適用期限住宅省エネ改修工事の特例※適用期限を平成24年12月31日まで延長 予定

平成22年12月31日※適用期限を平成24年12月31日まで延長 予定（注）
省エネ改修工事に係る標準的な工事費用を下回るときは当該費用とし、200万円（一定の太陽光発電設備工事を行うときは300万円）を限度※適用期限 平成22年12月31日

高齢者優良賃貸住宅の特例

割
増
償
却率

耐用年数
一般型
35年未満
0.20
35年以上
0.28
※適用期限 平成23年３月31日

施設支援一体型
0.40
0.55

固定資産税の減額●固定資産税を1/3に減額（各戸120㎡を限度）●各独立部分床面積 35㎡以上280㎡以下※適用期限 平成23年３月31日となっておりますが、平成23年6月30日まで期限が延長されます。

※適用期限を平成25年３月31日まで延長 予定

固定資産税の減額を対象●賃貸用に供する登録を受けたサービス付き高齢者向け住宅（仮称）●床面積の下限を30㎡に引き下げ※適用期限を平成25年３月31日まで延長 予定

その他の改正地球温暖化対策のための課税の特例

原油・石油製品（１ｋｌ当たり）
ガス状炭化水素（１ｔ当たり）
石炭（１ｔ当たり）

2,040円
1,080円
700円

原油・石油製品（１ｋｌ当たり）2,290円ガス状炭化水素（１ｔ当たり）
1,340円石炭（１ｔ当たり）920円
平成23年10月１日から平成25年3月31日までの予定

税理士

柴原一

アンケートに回答された方の中から抽選で、ご希望の商品をプレゼントします。
N-rit タオル…6名様※色はお選びいただけません。
今回の『JAmp』
はいかがでしたか？
あなたのご意見、ご感想をお聞かせください。
berghaus（バーグハウス）
リュック
……1名様

官製ハガキに①郵便番号②住所③氏名④年齢⑤電話番号⑥希望賞品⑦今号の感想や「こんな特集を読みたい」というご意見を明記の上、下記宛先までご応募ください。

宛

LAKEN
（ラーケン）
水筒…2名様
お米券 2kg……10名様

個人情報の取り扱いについて

応募方法

見本

先

〒422-8621
静岡市駿河区曲金三丁目8番1号
静岡県信連JA企画推進部『JAmp』
プレゼント係

応募締切
2011年6月30日（当日消印有効）●プレゼント当選者の発表は、賞品の発送をもって代えさせていただきます。

皆様からお預かりした個人情報につきましては、ＪＡｍｐ誌面作成の参考、プレゼント送付に必要な範囲でのみ利用させていただきます。
●当社は皆様からお預かりした個人情報を安全に管理し、法的開示要請以外に、ご本人の同意なく第三者への提供は致しません。

■編集後記
長年皆様にご愛読頂いておりました「資産を育む情報誌・金融情報ひろば」が、2011年3月をもちまして最終号となりました。そしてこの度、皆様から頂いたご意見を受け、より暮らしに有用な情報を分かりやすくお伝えする「JAmp」創刊号をお届けすることになりました。
「JAmp」とは、「JA」
・「Money」
・「Professional」の頭文字をつなげたネーミングです。飛躍 の願いを込めて、静岡県の様々な情報をご提供していきたいと思います。ぜひご一読いただき、ご意見をお聞かせいただれば幸いです。

2011/5第1号

発行元
静岡県信連JA企画推進部〒422-8621 静岡市駿河区曲金三丁目8番1号
TEL.054-284-9666 FAX.054-284-9902
http://www.jabank-shizuoka.gr.jp