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＜普通食献立表＞*下記の栄養価に、御飯160ｇ（エネルギー269㎉・たんぱく質4.0ｇ）が含まれています。

４／１（月）

４／２（火）

４／３（水）

４／４（木）

御飯

御飯

御飯

御飯

豚甘辛煮

アジの梅照り焼き

ﾎﾟﾃｻﾗ風ｺﾛｯｹ

青菜チャンプル

春ｷｬﾍﾞﾂのｺｰﾙｽﾛｰ

ひじき五目煮蓮根の酢の物

４／５（金）

４／６（土）

御飯

４／７（日）

御飯

御飯

赤魚の天ぷらおろしだれかけ トンカツ卵とじ

アジの風味焼き

牛肉の柳川風蕗と竹輪煮

野菜の味噌炒め

高野のそぼろ煮

大根と豚肉の炒め煮

青菜とﾋﾟｰﾏﾝの煮浸し

さつま芋の煮物

人参シリシリﾌﾞﾛｯｺﾘｰの浸し

ｶﾘﾌﾗﾜｰﾋﾟｸﾙｽ

青菜のｼｰﾌｰﾄﾞ炒め

おからの酢の物

青菜煮浸し

磯香和え

ごぼうサラダ大根サラダ

人参ともやしの酢の物

蒟蒻のおかか炒め昼

食エネルギー 484kcal

エネルギー 455kcal

エネルギー 496kcal

エネルギー 520kcal

エネルギー 519kcal

エネルギー 438kcal

エネルギー 496kcal

たんぱく質 17g

たんぱく質 15g

たんぱく質 7g

たんぱく質 12g

たんぱく質 19g

たんぱく質 15g

たんぱく質 18g

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

サワラのﾁｬﾝﾁｬﾝ焼き

鶏肉の塩ﾚﾓﾝ唐揚

サバ生姜ソテー豚肉と蓮根の甘酢炒め

マスの粕煮

酢鶏

ｶﾚｲの錦揚げ煮物

バンサンスー

三色炒め

新玉葱のﾊﾞｼﾞﾙｻﾗﾀﾞ

ｷｬﾍﾞﾂ揚げのおかか炒め

青菜としめじの煮浸し

煮物

焼きビーフン

ごぼうの変わり金平

大根とネギの酢の物

青菜とえのきの浸し

揚げ里芋の辛みたれ

ｽﾊﾟｵｰﾛﾗｻﾗﾀﾞ

菜の花浸し

人参のりんご酢和え

ｼｪﾙﾍﾞｼﾞｻﾗﾀﾞ

春野菜ｻﾗﾀﾞ

もやしとニラの卵とじ

胡瓜とｶﾆｶﾏの酢の物

五目煮チンジャオロース

夕

食エネルギー 503kcal

エネルギー 537kcal

エネルギー 494kcal

エネルギー 467kcal

エネルギー 467kcal

エネルギー 553kcal

エネルギー 490kcal

たんぱく質 15g

たんぱく質 22g

たんぱく質 17g

たんぱく質 17g

たんぱく質 12g

たんぱく質 24g

たんぱく質 15g

※塩分：3ｇ以内※食材により、やむをえず献立を変更することがありますので、ご了承ください。

昼食は当日１４時、夕食は当日１９時までにお召し上がりください。

◆キャンセルのご連絡は前日13時まで◆追加のご注文は4日前の13時まで☎0852-20-2400(受付時間9：30～17：00)

＜普通食献立表＞*下記の栄養価に、御飯160ｇ（エネルギー269㎉・たんぱく質4.0ｇ）が含まれています。

４／８（月）

４／９（火）

４／１０（水）

４／１１（木）

４／１２（金）

４／１３（土）

４／１４（日）御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

煮サバ

スコッチエッグ

牛肉シシリアン風

サワラ南蛮

赤魚南部天

皮なしｼｭｳﾏｲ

マスのﾚﾓﾝｵｲﾙ焼

アスパラ卵炒め

ミモザサラダｵｸﾗのおかか煮

菜の花とあさりの梅和え

ごぼうサラダ

豆と胡瓜のｻﾗﾀﾞ

ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰｻﾗﾀﾞ

ｷｬﾍﾞﾂと蒸し鶏のﾅﾑﾙ

酢味噌和え

胡麻豆腐

五目煮

麻婆豆腐

蓮根の酢の物

じゃが芋の旨煮

里芋の利休煮青菜のｳｲﾝﾅｰ炒め

ひじきサラダ

大根竹輪煮

春菊のお浸しｲﾝｹﾞﾝとﾂﾅの煮物

青菜のおかか和え

昼

食エネルギー 492kcal

エネルギー 509kcal

エネルギー 507kcal

エネルギー 495kcal

エネルギー 468kcal

エネルギー 481kcal

エネルギー 446kcal

たんぱく質 17g

たんぱく質 16g

たんぱく質 15g

たんぱく質 19g

たんぱく質 14g

たんぱく質 15g

たんぱく質 11g

御飯

御飯

御飯

御飯御飯

御飯

御飯

豚肉塩だれ炒めブリの幽庵焼き

アジの焼き浸しハンバーグ

鶏肉の柚子胡椒焼

ホッケの照り焼き

鶏肉のオランダ煮

蕗の金平風

大豆、昆布煮

炒めなます

煮物

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｻﾗﾀﾞ

ｱｽﾊﾟﾗの味噌炒め

回鍋肉

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ

大根金平

オムレツ

胡瓜と玉ねぎの酢の物

がんもと刻み昆布煮

焼きうどん

干し大根煮

若布サラダ

蓮根の韓国風和え

青菜つきこん煮

蒸し鶏と野菜の和風炒め 磯香和え

マセドアンサラダ

胡瓜とシラスの酢の物

夕食エネルギー 495kcal

エネルギー 484kcal

エネルギー 481kcal

エネルギー 497kcal

エネルギー 522kcal

エネルギー 508kcal

エネルギー 548kcal

たんぱく質 15g

たんぱく質 19g

たんぱく質 18g

たんぱく質 20g

たんぱく質 23g

たんぱく質 12g

たんぱく質 24g

※塩分：3ｇ以内※食材により、やむをえず献立を変更することがありますので、ご了承ください。

昼食は当日１４時、夕食は当日１９時までにお召し上がりください。

←公式LINE＠から1対1のやりとりができます！

＜ たんぱく塩分調整食献立表 ＞*下記の栄養価に、御飯180ｇ（エネルギー302㎉・たんぱく質4.5ｇ）が含まれています。

４／１（月）

４／２（火）

４／３（水）

４／４（木）

御飯

御飯

御飯

御飯

豚甘辛煮

カレイの味噌焼

ﾎﾟﾃｻﾗ風ｺﾛｯｹ

青菜チャンプル付）かき揚げ

蓮根の酢の物エネルギー補給ゼリー80

４／５（金）

４／６（土）

御飯

４／７（日）

御飯

御飯

赤魚の天ぷらおろしだれかけ トンカツ卵とじ

カレイの唐揚げ牛肉の柳川風付）人参シリシリ

野菜の味噌炒め

高野のそぼろ煮付）青菜のｼｰﾌｰﾄﾞ炒め 蒟蒻のおかか炒め

春ｷｬﾍﾞﾂのｺｰﾙｽﾛｰ

蕗と竹輪煮

ごぼうサラダｶﾘﾌﾗﾜｰﾋﾟｸﾙｽ

ｲﾝｹﾞﾝ黒胡麻ｻﾗﾀﾞ

さつま芋の煮物

バンバンジーサラダフルーツ缶

昼食

ポテトサラダ大根と豚肉の炒め煮

エネルギー 554kcal

エネルギー 512kcal

エネルギー 583kcal

エネルギー 540kcal

エネルギー 537kcal

エネルギー 529kcal

エネルギー 545kcal

たんぱく質 16g

たんぱく質 11g

たんぱく質 9g

たんぱく質 12g

たんぱく質 19g

たんぱく質 12g

たんぱく質 18g

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

サワラのﾁｬﾝﾁｬﾝ焼き

鶏肉の塩ﾚﾓﾝ唐揚

サバ生姜ソテー豚肉と蓮根の甘酢炒め

マスの粕煮

酢鶏

ｶﾚｲの錦揚げ付）ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ

バンサンスー付）かきあげ

新玉葱のﾊﾞｼﾞﾙｻﾗﾀﾞ

キャベツ揚げのおかか炒め 青菜としめじの煮浸し

大根と揚げの酢の物

煮物

ｼｪﾙﾍﾞｼﾞｻﾗﾀﾞ

三色炒め

もやしとニラの卵とじ

揚げ里芋の辛みたれ

ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ

煮物

焼きビーフンフルーツ缶

蒟蒻の中華風旨煮

エネルギー補給ゼリー80

エネルギー補給ゼリー80

フルーツ缶

エネルギー補給ゼリー80

夕

食エネルギー 562kcal

エネルギー 604kcal

エネルギー 536kcal

エネルギー 576kcal

エネルギー 579kcal

エネルギー 587kcal

エネルギー 571kcal

たんぱく質 16g

たんぱく質 22g

たんぱく質 17g

たんぱく質 17g

たんぱく質 12g

たんぱく質 21g

たんぱく質 14g

※塩分：2ｇ以内※食材により、やむをえず献立を変更することがありますので、ご了承ください。

昼食は当日１４時、夕食は当日１９時までにお召し上がりください。

◆キャンセルのご連絡は前日13時まで◆追加のご注文は4日前の13時まで☎0852-20-2400(受付時間9：30～17：00)

＜ たんぱく塩分調整食献立表 ＞*下記の栄養価に、御飯180ｇ（エネルギー302㎉・たんぱく質4.5ｇ）が含まれています。

４／８（月）

４／９（火）

４／１０（水）

４／１１（木）

４／１２（金）

４／１３（土）

４／１４（日）

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

煮サバ

スコッチエッグ

牛肉シシリアン風

サワラ南蛮

赤魚南部天

皮なしｼｭｳﾏｲ

マスのﾚﾓﾝｵｲﾙ焼付）かき揚げ

肉じゃが筑前煮

菜の花とあさりの梅和え付）春菊のお浸し付）人参の黒胡麻かき揚げ 付）ごぼうのかき揚げ

ｷｬﾍﾞﾂと蒸し鶏のﾅﾑﾙ

酢味噌和え

胡麻豆腐

ｼｪﾙﾍﾞｼﾞｻﾗﾀﾞ

ごぼうサラダ

豆と胡瓜のｻﾗﾀﾞ

ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰｻﾗﾀﾞ

里芋の利休煮エネルギー補給ゼリー80

フルーツ缶

エネルギー補給ゼリー80

ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂの中華あんかけ ｲﾝｹﾞﾝとﾂﾅの煮物

じゃが芋の旨煮

昼

食

フルーツ缶
エネルギー 558kcal

エネルギー 581kcal

エネルギー 587kcal

エネルギー 590kcal

エネルギー 548kcal

エネルギー 554kcal

エネルギー 537kcal

たんぱく質 17g

たんぱく質 16g

たんぱく質 16g

たんぱく質 15g

たんぱく質 16g

たんぱく質 16g

たんぱく質 12g

御飯御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

豚肉塩だれ炒めブリの幽庵焼き

アジの焼き浸し

ハンバーグ

チキンカツ

ホッケの照り焼き

鶏肉のオランダ煮付）おくらの素揚げ付）椎茸天付）炒めなます

卵サラダ付）ヤングコーン素揚げ付）ｱｽﾊﾟﾗの味噌炒め

ホイコーロー

山菜の酢の物蓮根の韓国風和え

南瓜サラダ

煮物

青菜のｲﾀﾘｱﾝ炒め

焼きうどん

ｲﾝｹﾞﾝ黒胡麻ｻﾗﾀﾞ

蕗の金平風

ツナサラダ

青菜つきこん煮

人参とツナの卵炒め

マセドアンサラダ夕

食エネルギー補給ゼリー80

フルーツ缶

エネルギー 558kcal

エネルギー 535kcal

エネルギー 530kcal

エネルギー 527kcal

エネルギー 568kcal

エネルギー 562kcal

エネルギー 581kcal

たんぱく質 15g

たんぱく質 18g

たんぱく質 15g

たんぱく質 19g

たんぱく質 18g

たんぱく質 13g

たんぱく質 21g

※塩分：2ｇ以内※食材により、やむをえず献立を変更することがありますので、ご了承ください。

昼食は当日１４時、夕食は当日１９時までにお召し上がりください。

←公式LINE＠から1対1のやりとりができます！

＜ カロリー塩分調整食献立表 ＞*下記の栄養価に、御飯160ｇ（エネルギー269㎉・たんぱく質4.0ｇ）が含まれています。

４／１（月）

４／２（火）

４／３（水）

４／４（木）

御飯

御飯

御飯

御飯

豚甘辛煮

アジの梅照り焼き

ﾎﾟﾃｻﾗ風ｺﾛｯｹ付)蓮根の酢の物付)春ｷｬﾍﾞﾂのｺｰﾙｽﾛｰ

青菜チャンプル

さつま芋の煮物

ひじき五目煮青菜煮浸し

４／５（金）
御飯

４／６（土）

４／７（日）

御飯

御飯

赤魚の天ぷらおろしだれかけ トンカツ卵とじ

アジの風味焼き

牛肉の柳川風

人参シリシリ付）ブロッコリーの浸し

ｶﾘﾌﾗﾜｰﾋﾟｸﾙｽ付)ｲﾝｹﾞﾝ黒胡麻ｻﾗﾀﾞ

蒟蒻のおかか炒め

磯香和え

野菜の味噌炒め

大根サラダ

大根と豚肉の炒め煮

ポテトサラダ昼食

ごぼうサラダ青菜のｼｰﾌｰﾄﾞ炒め

エネルギー 484kcal

エネルギー 482kcal

エネルギー 493kcal

エネルギー 497kcal

エネルギー 501kcal

エネルギー 493kcal

エネルギー 495kcal

たんぱく質 17g

たんぱく質 15g

たんぱく質 6g

たんぱく質 12g

たんぱく質 17g

たんぱく質 16g

たんぱく質 17g

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

サワラのﾁｬﾝﾁｬﾝ焼き

鶏肉の塩ﾚﾓﾝ唐揚

サバ生姜ソテー豚肉と蓮根の甘酢炒め

マスの粕煮

酢鶏ｶﾚｲの錦揚げ付）人参のりんご酢和え バンサンスー付)大根とネギの酢の物

炊き合わせ付)ｷｬﾍﾞﾂ揚げのおかか炒め 青菜としめじの煮浸し付)菜の花浸し

煮物

三色炒め

新玉葱のﾊﾞｼﾞﾙｻﾗﾀﾞ

揚げ里芋の辛みたれ

煮物

夕

食

ごぼうの変わり金平

焼きビーフン

春野菜ｻﾗﾀﾞ五目煮

胡瓜とｶﾆｶﾏの酢の物

チンジャオロースエネルギー 501kcal

エネルギー 510kcal

エネルギー 494kcal

エネルギー 492kcal

エネルギー 492kcal

エネルギー 498kcal

エネルギー 490kcal

たんぱく質 15g

たんぱく質 21g

たんぱく質 17g

たんぱく質 20g

たんぱく質 12g

たんぱく質 23g

たんぱく質 15g

※塩分：2ｇ以内※食材により、やむをえず献立を変更することがありますので、ご了承ください。

昼食は当日１４時、夕食は当日１９時までにお召し上がりください。

◆キャンセルのご連絡は前日13時まで◆追加のご注文は4日前の13時まで☎0852-20-2400(受付時間9：30～17：00)

＜ カロリー塩分調整食献立表 ＞*下記の栄養価に、御飯160ｇ（エネルギー269㎉・たんぱく質4.0ｇ）が含まれています。

４／８（月）

４／９（火）

４／１０（水）

４／１１（木）

４／１２（金）

４／１３（土）

４／１４（日）

御飯御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

煮サバ

スコッチエッグ

牛肉シシリアン風

サワラ南蛮

赤魚南部天

皮なしｼｭｳﾏｲ

マスのﾚﾓﾝｵｲﾙ焼付）アスパラ卵炒め

ミモザサラダｵｸﾗのおかか煮付)菜の花とあさりの梅和え 付)春菊のお浸し付)ｲﾝｹﾞﾝとﾂﾅの煮物

付)青菜のおかか和え

ｷｬﾍﾞﾂと蒸し鶏のﾅﾑﾙ

青菜のｳｲﾝﾅｰ炒め

胡麻豆腐

五目煮

ごぼうサラダ

豆と胡瓜のｻﾗﾀﾞ

ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰｻﾗﾀﾞ

大根竹輪煮

麻婆豆腐

蓮根の酢の物

じゃが芋の旨煮

昼食

里芋の利休煮エネルギー 492kcal

エネルギー 500kcal

エネルギー 489kcal

エネルギー 495kcal

エネルギー 497kcal

エネルギー 477kcal

エネルギー 471kcal

たんぱく質 17g

たんぱく質 16g

たんぱく質 14g

たんぱく質 19g

たんぱく質 14g

たんぱく質 15g

たんぱく質 11g

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯御飯

御飯

豚肉塩だれ炒めブリの幽庵焼き

アジの焼き浸しハンバーグ

鶏肉の柚子胡椒焼

ホッケの照り焼き

鶏肉のオランダ煮付）若布サラダ付）ツナサラダ付)青菜つきこん煮

卵サラダ

がんもと刻み昆布煮付)ｱｽﾊﾟﾗの味噌炒め

干し大根煮

蕗の金平風

大根金平

南瓜サラダ

胡瓜と玉ねぎの酢の物

磯香和え

焼きうどん

胡瓜とシラスの酢の物

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ

蓮根の韓国風和え

炒めなます

夕

食

マセドアンサラダエネルギー 499kcal

エネルギー 490kcal

エネルギー 498kcal

エネルギー 497kcal

エネルギー 491kcal

エネルギー 510kcal

エネルギー 514kcal

たんぱく質 15g

たんぱく質 17g

たんぱく質 14g

たんぱく質 19g

たんぱく質 22g

たんぱく質 12g

たんぱく質 22g

※塩分：2ｇ以内※食材により、やむをえず献立を変更することがありますので、ご了承ください。

昼食は当日１４時、夕食は当日１９時までにお召し上がりください。