Health

お元気ですか保健相談センターです

心の健康に気をつけて現れ︑心身がいつも緊張状態にきる自分なりの休息︑休養方法

日常生活の中から︑短時間ででを見つけましょう︒熱中できる

遅くともここで体調の協力により精神科医師による村では︑渋川保健福祉事務所

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広報しんとうなる︒■対処法

心の不調を訴える人は年々増

こ と︑ 四 季 の 変 化 を 楽 し ん だ

流 の 気 分 転 換 方 法 を 見 つ け て︑り︑ 自 然 と 触 れ 合 う︑ 五 感︵ 視ストレスを上手にコントロールを整える必要があります︒どん心身が疲れ切り︑本当の心のしましょう︒

なに忙しくても必ず休養をとり病気に移行する時期︒踏ん張りえており︑心の健康づくりがまがきかなくなり︑自分の力ではすます重要になっています︒人で関わる人々や日々接するすべどうにもならなくなる︒おっく覚︑ 聴 覚︑ 嗅 覚︑ 味 覚︑ 触 覚 ︶てのもの︵ 動 物 や 植 物︑ 目 に 見うで何もする気がなくなる︒集ましょう︒

えない細菌にウィルス等︶です︒
中力がなくなり︑物忘れがひど

間は自分以外の様々な存在と関これらは︑いつも自分の思い通くなる︒心身症になったり︑うを使って楽しむことなど︑自分り に な る わ け で は あ り ま せ ん︒
つ病などになる︒○第３段階

思い通りにならないことはスト■対処法

わ ら な け れ ば 生 き ら れ ま せ ん︒

レスとなります︒ストレスがた

様々な存在とは︑家や職場などまってくると︑心の不調を起こへ早めの受診が必要です︒

う︒悩み︑ストレスで心がつら◇こころの相談いときに︑人と話すことで閉じまず誰かに話してみましょためらわずに専門医

すだけでなく︑身体にも影響を●心の疲れに気づいたら⁝お知らせおよぼします︒無理や頑張りすトレスに気づき︑早めの対策をぎは禁物︒早い段階で自分のス心がけましょう︒

けもなく不安に思う等心に疲れこころの相談を実施します︒何を感じていませんか？ご家族のもする気になれない︑不眠︑わなかった問題点を見つけ出すこ相談でもお受けします︒秘密はこめていた思いを打ち明けることがことができます︒身近な人厳守します︒︵要予約︑定員３人︶とができて安心したり︑気づかに打ち明けるのに抵抗があれ

ストレスは長引くと三つの段﹁疲れたなあ︒﹂﹁体調が悪いな

ば︑電話相談︑メール相談など■日時

階を経過して悪化していきます︒

あ︒﹂というような危険信号が保健相談センター■予約時間○第１段階

心 身 か ら 発 せ ら れ て い る 時 期︒

を利用するのも一つです︒■場所●ストレスとうまくつきあう⁝分③
日までにお分②２時分※６月①午後１時

７ 月 ５日 ㈫

血圧が上がったり︑下がったり人間はストレスに適応してそする︒イライラしたり︑肩こりがする︒

３時

申 し 込 み く だ さ い︒︵ 定 員 に なれを乗り越える力が備わっています︒ストレスを乗り越えるこり 次 第 締 切 り ま す ︶▼ お 申 込

31日※夜間急患診療所（午後７時〜 11時、年中無休）☎23-8899※ http://shibukawa.gunma.med.or.jp/i.htm※耳鼻科の診療時間は正午までです。

川島医院
（渋川）
☎22-2421

24日■対処法 趣味やスポーツを楽しんだり︑毎日の入浴や睡眠でみ︑お問い合わせは︑保健相談８０５２︶へ

セ ン タ ー︵ ☎ ０ ２ ７ ９︱ ７ ０︱とで心身がきたえられ︑成長しストレスは生きていく上で必ていくのです︒
ずつきまとうものです︒そんな意識して休息をとりましょう︒
ストレスに対して反発・抵抗○第２段階する時期︒胃腸や心臓に異常が18日

30歯科ほしかわ歯科医院（石 原）☎24-8835
山 﨑 歯 科 医 院（渋 川）☎25-1184
真下歯科クリニック（榛 東）☎54-1366
さ く ら 歯 科
（吉 岡）☎30-6333
吉岡歯科クリニック（行幸田）☎24-8289
Ｋ 歯 科 医 院
（金 井）☎22-2331

17日

30

耳鼻科森医院（石 原）☎23-8733

内科
外科
口医院 入内島内科医院 高井
医院
（金 井）
（半 田）
（渋 川）
☎25-1100☎60-7322☎22-0076
岡本内科クリニック めぐみこどもクリニック 加藤整形外科医院
（吉 岡）
（行幸田）
（行幸田）
☎20-5353☎30-2022☎20-1007
厚成
医院 赤城開成クリニック 渋川市国保あかぎ診療所
（石 原）
（赤 城）
（赤 城）
☎22-1060☎20-6500☎56-2220
塚 越 ク リ ニ ッ ク 長 谷 川 医 院 とまるクリニック
（渋 川）
（吉 岡）
（金 井）
☎60-7700☎30-5055☎26-7711
斉藤内科外科クリニック 渋 川 中 央 病 院 関口
医院
（金 井）
（石 原）
（吉 岡）
☎22-1678☎25-1711☎55-5122
大谷内科クリニック 竹 内 小 児 科 有 馬 ク リ ニ ッ ク
（中 村）
（吉 岡）
（有 馬）
☎20-1881☎30-5151☎24-8818

10日

27

井

３日

30

●７月休日当番医●

募
県営住宅入居者募集■対象⁝構造材部を助成します︒％以上にぐんま優良木材を◇構造材補助のを目指す︶ ○大学院

水道課︵☎５４︱２２１１

内ます︒▼お問い合わせは︑上下下水道協会群馬支部は︑群馬県にご注意ください︒なお︑日本・修士

科 目 生︵ ６ カ 月 在 学 し︑ 希 望 す

下 水 道 協 会 に 変 わ り ま す︒ ■線１５２︶へ

５８５０番及び年度対象者で対象者⁝免状番号４３５１〜

未 受 講 の 方︵ 対 象 者 に は 自 宅 へ期間⁝７月１日㈮〜７月日

書類が郵送されます︒︶ ■申込㈮

日㈮又水を別々に流す分流式下水道での対象者で未受講の方がいた

年度以前

場 合 は︑ お 問 い 合 わ せ く だ さ■

水を下水道処理場へおくるためい︒

日㈮のもので︑雨水が汚水管へ混入▼お問い合わせは︑上下すると下水道に大きな負担がか

１５１・１５３︶へ

水 道 課︵ ☎ ５ ４ ︱ ２ ２ １ １ 内 線

最終日曜日に臨時窓口を開設し村税務課では︑６月より毎月日曜納税窓口を開設します

上 下 水 道 課︵ ☎ ５ ４ ︱ ２ ２ １ １願いします︒▼お問い合わせは︑ます︒平日忙しくて納税が困難

は︑ お 気 軽 に ご 利 用 く だ さ い︒日︶ ■受付内容⁝村税■ 開 設 日 ⁝ 毎 月 最 終 日 曜 日︵ ６下水道配水設備工事指定店

月は■時間⁝午前８時分〜午の納付︑納税相談︑税務証明発行

年度の﹁下水道排水工事責任技術者﹂資格制度の改正

時 分■場所⁝榛東村後

習 の 受 講 が 必 要 と な り ま し た︒

改正に伴う経過措置としての講資 格 を 取 得 し た 責 任 技 術 者 は︑車 税︑ 国 民 健 康 保 険 税

県 民 税︑ 固 定 資 産 税︑ 軽 自 動用ください︒

は北側︵保健センター側︶
をご利

役場税務課
︵５番窓口︶※出入口

講習を受講しないと資格が失効

２２１１ 内線１６２︶へ

問 い 合 せ は︑ 税 務 課︵☎５４︱▼お■受付税目⁝村となりますので︑村内の指定工責任技術者の資格更新の状況等

事店におかれましては︑自社のと定められ︑平成 年度以前ににより︑資格の有効期限が５年

平成へのお願いな方︑納税相談に来られない方

内線１５１︶へへ混入している場合は改修をおいします︒万一︑雨水が下水道つながっていないか確認をお願

か っ て し ま い ま す︒ そ の た め︑は９月■受講日⁝８月す︒ 分 流 式 下 水 道 の 汚 水 管 は︑榛東村の下水道は︑汚水と雨上下水道課からのお願い

る科目を履修︶ ・修士選科生▼資料請求とお問い合を履修︶ ■出願期間⁝８月〒３７１︱００３２ 前︵ １ 年 間 在 学 し︑ 希 望 す る 科 目
日まで使った在来軸組工法による木造わせ

一戸建て住宅︵新築・購入︶ ■・ ５㎝ ︶︑ 延 べ 床 面 積 と補 助 金 額 ⁝ 柱 材 の 太 さ︵ ㎝ または☎０２７︱２ 放送大学群馬学習センター橋市若宮町１︱■募集戸

万円〜 万円

ぐんま優良木材の使用割合に応じて等に充てられます︒農業集落排22

ご自宅の雨樋が誤って下水道に

http:// 家庭の台所やトイレ等からの汚水の対象地域の方々の積極的な

29

県営住宅の平成 年度７月入■募︱２３０︱１０８５

www.ouj.ac.jp

教養学部

接続をお願いします︒なお︑接21

居募集のお知らせです︒
集団地等⁝募集案内をご覧くだ
数⁝８００戸■入居資格⁝現在住宅にさい◇内装材補助■対象⁝内装材

困窮しており︑親族と入居する㎡以上

せ は︑ ぐ ん ま 優 良 木 材 品 質 認▼お問い合わ証 セ ン タ ー︵ ☎ ０ ２ ７︱ ２ ６ ６

年度から平成 年度

全を図るため︑広馬場地区にお濁防止︑特に農業用水の水質保村では︑公共用水域の水質汚ついて広馬場地区農業集落排水に知フォーム︶ ■補助金額⁝１㎥

使 用 し た 住 宅︵ 新 築・ 購 入・ リにぐんま優良木材を※収入制限が予定の人︑または単身の高齢者※詳しくは募集案や障害のある人あります
戸■申込期間⁝７月１︱ ８ ２ ２ ０︶ま た は︑ 県 庁 林 業

募集戸数⁝

内またはホームページ︵ http:// あたり３千円 上限 万円 ■日㈮ ■入居可能日⁝

振 興 課︵ ☎ ０ ２ ７ ︱ ２ ６ ６ ︱︶をご覧
www.gunma-jkk.or.jpください
日㈮〜
■申込用

■申込方法⁝所

月１日㈯定の申込用紙を郵送３２４１︶へ

いて平成まで農業集落排水処理施設整備のための工事を実施してまいり

月入学生募集ました︒昨年度で事業が完了し︑放送大学

紙・募集案内配布場所⁝県住宅■その他⁝入居

供給公社︑県土木事務所︑市役
所・町村役場

放送大学は︑テレビなどの放者は公開抽選で選定します送により授業を行う通信制の大平成 年７月１日から農業集落▼ お 問 い 合 わ せ は︑ 県 住 宅 供

月排水︵下水道︶の供用開始となり年ます︒

学です︒ただいま平成入学生を募集しています︒詳し

農業集落排水︵下水道︶におけい資料を無料で送付しますのる使用料は︑施設の維持管理費
月在学し︑希望する科目を履修︶

続工事については︑下水道指定2630

給 公 社︵ ☎ ０ ２ ７ ︱ ２ ２ ３ ︱５８１１︶へ

県産材を使用した住宅に○・ 選 科 履 修 生︵ １ 年 間 在 学 し︑■募集学生の種類

で︑お気軽にお問い合わせくだ︵ぐんま優良木材︶を構造材また希望する科目を履修︶ ・全科

さい︒

は内装材に使用して︑県内に自・ 科 目 履 修 生︵ ６ カ分の居住用の住宅を建築または工事店からの申請が必要となり助成します

233031

お知らせ

12集募
一定の品質を満たした県産材

102615602023

履 修 生︵ ４ 年 以 上 在 学 し︑ 卒 業

1715

リフォームする場合に費用の一広報しんとう

1519101523202210131780501010

日から︑電話でご相談ください︒

関することなら何でも結構ですを開設します︒デジタル放送にもの人権１１０番専用電話番号

相談窓口を開設します︒■子ど相談・悩みごとについての電話

待など︑子どもの人権に関する間﹂として︑いじめ︑体罰︑虐後５時
正面玄関奥のホール㈮︵平日のみ︶午前８時

前８時■場所⁝榛東村役

メ モ 用 紙 な ど に 答 え を 書 き︑か役場へお送りください︒また︑公民館に置いてある箱に入れる名を明記して北小︑南小︑中央

住所︑区︑氏名︑年齢︑世帯主○土・■受付時間⁝○月〜金曜日⁝午

村 政 に 関 す る ご 意 見 や ご 要 望︑分〜午後７時■

日曜⁝午前 時〜午後５時の方に図書カードをお贈りしま

日︑正解者の中から抽選で７名お寄せください︒締切は６月

質問などがありましたら同様に法務局職員と人権擁護委員が対応にあたり︑秘密は固く守ります︒

自死遺族相談のご案内

場合︑ショックを受け︑悲しみ︑③電車に乗るところ②自転車で走る①梅雨に咲く代表的な花

前回の答えと当選者カブト通寄せられ︑全部

広報 ５月号のクイズの解答は︑全部でが正解でした︒抽選で次の方に５００円相当の図書カードを贈ります︵敬称略︶

志 岐 泉 城︵ ７区 ︶長 沼 聰 四 郎︵ ７区︶新井璃区︶五味亜悠香︵区︶山崎義之助︵区︶小山登一︵ ９区︶蜂巣明日香

︵音︵区︶

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広報しんとう森林の立木を伐採するには届出が必要です

分〜午伐採︵ 間 伐 を 含 む ︶す る と き に場１階

日㈪〜８月

は︑事前に届出をすることが法▼お問い合わせは︑総務省群馬■日時⁝６月律で義務付けられています︒た県テレビ受信者支援センター

自分が所有する森林の立木をだし︑保育のための除伐︑倒木︑︵デジサポ群馬︶︵☎０２７︱２⁝☎０１２０︱００７︱１１０

枯死木︑竹林などを伐採する場

あなたの﹁ふるさと寄附金﹂

８０︱５２５０︶へ分合については︑届出の必要はありません︒また︑森林の大切な働きを失うことのないよう︑立木を伐採した跡地の造林計画を届け出ることも義務付けられてが被災地支援に不安︑怒りなどの気持ちを抱く○タテのカギ

す︒

自治体を通じての被災者への義のは自然なことです︒しかしそ

大切な家族を自死で亡くした援金は﹁ふるさと寄附金﹂とし

被 災 地 の 自 治 体 へ の 寄 附 金︑き︑必ず届け出るようにお願いて住民税・所得税の控除が受け★

★

い ま す︒ 森 林 所 有 者 の 方 に は︑します︒▼お問い合わせは︑産⑨カ

この制度の趣旨をご理解いただ業 振 興 課︵ ☎ ５ ４ ︱ ２ ２ １ １ 内⑦船を留めておくため︑綱や鎖⑤体の表面は羽毛で覆われ︑くをつけて海底に沈めるおもり

ちばしと翼を持つ動物の総称多いと言われています︒こころの気持ちを周囲に話すことは難の健康センターでは︑遺族同士しく︑一人で抱えてしまう方はるさと寄附金﹂として控除が受られます︒日本赤十字社や中央

け ら れ ま す︒ 詳 し く は︑ 総 務

共同募金会等への義援金も﹁ふ地デジ化完全移行⑧古代インド発祥の修行法

線２２３︶
へ

電話簡易相談コーナー開設が安心して思いを打ち明けられ①ヨーロッパの南にある大陸○ヨコのカギ

省東日本大震災関連情報ホー④不正やごまかしのこと

いよカウントダウンに入りまし了︑完全地デジ化﹂まで︑いよ日の﹁アナログ放送終⑥悪い点を改めてよくすること

７月

れ た 方︵ 親︑ 配 偶 者︑ 兄 弟︑ 子

⑨オーストラリアなどに生息す■日時⁝相談るお腹に袋を持つ動物⑩釣りの道具■場所⁝こころの★に入る文字を並びかえて答えを出してください︒

６ ８︶ ■ そ の 他 ⁝ 電 話 予 約 が︵ヒント⁝ゲコゲコゲコ︶▼ お 問 い 合 わ せ は︑□□□

必要です７︱２６３︱１１５６︶
へこ こ ろ の 健 康 セ ン タ ー︵ ☎ ０ ２

健 康 セ ン タ ー︵ 前 橋 市 野 中 町 ３

火曜日午前

きません

ムページ
︵る場所をご用意しています︒■
http://www.soumu.
対象者⁝ご家族を自死で亡くさ︶をご覧下さい︒ ▼お問go.jp
い 合 わ せ は︑ 高 崎 税 務 署︵ ☎ ０第１ども︶※対象者以外の参加はで
２７︱３２２︱４７１１︶へ

強化週間﹁子どもの人権１１０番﹂た︒しかし︑まだ何らかの理由で地デジへの対応が済んでいない方がおられ︑このままではテレビが見られなくなってしまいます︒

連合会では︑来る６月日㈪か法務省及び全国人権擁護委員
援 セ ン タ ー︵ デ ジ サ ポ 群 馬 ︶でら７月３日㈰までの１週間を総務省群馬県テレビ受信者支
は︑下記の日程で常設の電話に

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⑥⑤キ30

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﹁簡易相談コーナー︵無人︶﹂ ﹁子どもの人権１１０番強化週

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Life Information

行政相談を開催します■日時…７月８日㈮ 午後１時30分〜午後４時■会場…中央コミュニティセンター
■内容…国・県・市町村などの行政に関することについて、相談をお受けします。お気軽にご相談ください。

広報カレンダー日

月26

火27

水

７月

木

28

29

金30

土1

2

「社会を明るくする運動」スポーツチャンバラ教室
榛東村推進委員会
PM1:30 楽集センター
AM10:00 中央公民館

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5

6

7

村民ゴルフ大会
農地・農業者年金相談
AM7:30 霞山カントリークラブ PM1:30 役場302会議室
健康相談
PM1:30 保健相談センター

10

11

12

健康相談
PM1:30 保健相談センター
楽集シネマ
PM1:30 楽集センター

17

24

8

9

子育てサロン「アイアイ」エアロビクス
AM10:30 保健相談センター AM10:00 保健相談センター
心配ごと相談PM1:30 ささえの家
行政相談
PM1:30 中央コミセン

13

14

１歳６か月児健診

15

16

両親学級①

PM1:00 保健相談センター AM9:30 保健相談センター

18

22

23

両親学級②
予防接種（BCG）
母乳相談
無料法律相談AM9:30 保健相談センター PM1:30 保健相談センター AM9:45 保健相談センター PM1:30 ささえの家
人権相談すくすく教室（リトミック）PM1:30 楽集センター
AM10:45 保健相談センター

19

スポーツチャンバラ教室
PM1:30 楽集センター

25

2026

村民ソフトテニス大会
健康相談
AM8：30 総合グラウンド PM1:30 保健相談センター

212728

両親学級③AM9:30 保健相談センター

2930

乳児健診
スポーツチャンバラ教室
PM1:00 保健相談センター PM1:30 楽集センター

31
日曜納税窓口
AM8：30 役場税務課【有料広告欄】
21世紀の街造り 暑さ寒さ対策は遮熱から

TEL：54-2344 ／ FAX：54-8977
Mail：info@koyama-housing.com
ホームページアドレス http://koyama-housing.com

笑顔 になれる住まいづくり

新築・土木・不動産・リフォーム・オール電化・上下水道（本店）榛東村広馬場2207-1 （高崎店）高崎市中泉町640-9

http://www.gunsei.com

0120-266-110 ぐんせい

はぎわら歯科医院●診療時間：AM９：00〜PM12：00、PM２：30〜PM８：00（土曜 PM６：00まで）●休 診 日：木・日曜・祝祭日 ※祝祭日のある木曜は午前中のみ診療します。
金子小学校前歩道橋北へ700ｍ☎027-360-6677

高崎市金古町2143-4
http://www.takahokai.or.jp

17

広報しんとう『理学療法士による痛み専門サロン』
代表：加藤将一（広馬場在住）

腰痛、坐骨神経痛、むちうち、股関節痛、肩こり
身体各部の関節痛等でお悩みの方
万策尽きた方、どうぞお気軽にご相談ください。
☎090-4175-4177（要予約）
http://www.ms-takasaki.com
AM10：00〜PM20：00（不定休）※出張施術（要相談）高崎市上和田町 3-2

リエス上和田 A302（駐車場：完備）
募集代理店 青山尚靖
（青山保険相談サービス）

事務所移転のご案内
2011年６月より 榛東村新井2385-4となります(21区 ふれあいセンターから東へ80ｍ）

0120-19-6269（0279-55-0210）
がん・病気・ケガ・死亡保障・個人年金など…
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http://www.aoyamahoken.com/