【７月に開催する例会

案内】

コース内 容 、参 加 費 等 の詳 細 は、６ 月 号 およびＨ Ｐ （ tokyowalking.org/） に掲 載 しました。

ＮＰＯ 東 京 都 ウ オ ー キ ン グ 協 会
発行人 西井 淳
編集人 大野 祐子

ゆったり名所めぐり 「日本橋人形町」
期 日 ７月５日、１２日、１９日、２６日（金曜日）
受付時間
集

１０時～１２時

距

合ＴＷＡ事務所

日米商会ビル６Ｆ

ゴール

ＴＷＡ事務所

（都営線

離

（都営線

小川町駅・メトロ１０ｋｍ
小川町駅・メトロ
新御茶ノ水駅

新御茶ノ水駅５分）

５分）

合

上野駅公園口広場

解散

浅草寺

備考

速さ・距離よりもゆっくり歩いて、じっくり見ながら、人と自然とのふれあいを大切に、（メトロ・都営線・東武線

公園口 １分）
浅草駅

１２時頃

１０分）

「都心の歴史再発見・健康づくりウォーク」

楽しいひとときを過ごしませんか。

ＴＯＫＹＯの海 part３
期 日 ７月１５日（月 祝）集合ゴール

新木場駅前広場
新木場公園

受付時間

（ＪＲ・メトロ（ＪＲ・メトロ

８時４５分～９時

新木場駅

新木場駅

南口

距

離

１０ｋｍ

後楽公園
赤羽駅前

１２時頃（アンカー到着まで）

春日駅

ＡⅠ出口

日合

ゴール

日比谷公園健康運動広場
礫川公園

（都営線

（ＪＲ有楽町駅

春日駅・メトロ

日比谷口

後楽園駅

１０分・メトロ日比谷駅５分）

スタ－ト

Ａ１４出口

集解５分）

新宿中央公園（スタート・ゴール場所）
大江戸線 都庁前駅

受付後即スタート

８時３０分～８時４５分

３分、ＪＲ・京王線・小田急線・メトロ・都営線 新宿駅

１０分）

自由歩行（ご自分のペースでお歩きください。
）

東新宿～成子天神社～新宿中央公園（３０km ゴール)ゴ － ル ①芝公園

８ｋｍゴール

締切１２：００）（油堀川公園（１５ｋｍゴール

締切１３：００)③文京区役所（２２ｋｍゴール締切１４：００）④新宿中央公園（３０ｋｍゴール締切１６：００)②門前仲町高速下

参加費５分）①事前申込み②当日申込み都協会員：１２００円

他協会員：１５００円

新宿区民：１４００円

中学生以下：７００円

一律：１８００円

一般：１５００円

中学生以下：１０００円（※記念品がなくなることがあります。ご了承ください。
）① ②とも当日受付時
申込み

【重要】

援：新宿区

清澄白河～両国～蔵前～上野御徒町～文京区役所（２２ｋｍゴール）～牛込柳町～若松河田～“さあー歩いて健康維持”
Ａ１４出口

後

芝公園（８ｋｍゴール）～大門～築地市場～勝どき～月島～門前仲町（１５km ゴール)～

１１時３０分頃

集合時間 １０時
距 離 ２～３ｋｍ
合 日比谷公園健康運動広場 （ＪＲ有楽町駅 日比谷口 １０分・メトロ日比谷駅
散 ＪＰタワー・KITTE 館 （ＪＲ東京駅 ２分）
１２時頃※多少コースが変更になることがあります。
※歩き方のワンポイト教室・ストレッチ後ウォーキングスタート

催：ＮＰＯ東京都ウオーキング協会

コ － ス 新宿中央公園～新宿サザンテラス～代々木～国立競技場～青山１丁目～六本木～麻布十番～

井の頭公園野外ステージ前 （ＪＲ・京王井の頭線 吉祥寺駅 公園口 ５分）
花小金井駅南口 （西武新宿線 花小金井駅 １分）
１１時３０分頃

第１２回 いきいき健康広場
期 日 ７月２７日（土）主

９月２３日（月・祝）（最寄り駅

第９４回 井の頭自然ウォーク“自然とのふれあいを楽しみに”
期 日 ７月２１日（日）受付時間 ８時４５分～９時
距 離 １０ｋｍ ≪自由歩行≫
集 合
ゴール時

集合場所５分）
１３時頃

第９４回 日比谷街角ウォーク“街角に楽しさを探して”
期 日 ７月２０日（土）受付時間 ８時４５分～９時
距 離 １０ｋｍ ≪自由歩行≫集

大江戸線一周ウォーク２分）

１０分）（メトロ 後楽園駅 ２出口・都営線（ＪＲ 赤羽駅 １分）

第２２回≪自由歩行≫

第２６４回 ウィークデーウォーク “地下鉄の地上の風景⑮南北線②”
期 日 ７月１７日（水）受付時間 ８時４５分～９時
距 離 １５ｋｍ ≪自由歩行≫
集 合ゴール

７

レッツウオーク東京

１５時まで

集

上野駅

tokyowalking.org/≪自由歩行≫

第２０１回 ミニウォーク「ふれあい」 “入谷あさがお市と七夕まつり”
期 日 ７月６日（土）集合時間 １０時
距 離 ５ｋｍ（ＪＲ〒101-0052
東京都千代田区神田小川町 2-1-9
日 米 商 会 ビル６ 階
ＴＥＬ０３－３２９５－６２６２
ＦＡＸ０３－３２９５－６２６３
振 替 口 座 ００１６０－７－１８９０３９２ ０ ２ ４年 ７ 月１日 発 行
第 ４５２号

免責事項について

事前申込み方法コ－ス地図

記念品を贈呈締切

９月９日 (月曜日)必着① 所定の申込書に現金を添えて直接例会等で、又は TWA 事務局へお申込み下さい。

参加者は万全な健康管理のもとにご参加ください。万一、事故が発生した場合は、主催者が加入している傷害保険の範囲内および応急処置以外の責任は負いません。
家に帰るまでがウォーキングです。楽しく歩いて、元気に家に帰りましょう！

② 郵便局より郵便振替で東京都ウオーキング協会（口座番号 00160－7－189039）へ＜記載事項＞大江戸線と明記し、住所、氏名、年令、性別、電話番号、都会員は会員番号を，他協会員は所属協会名を、一般の方は一般と記入しお申込み下さい。
払込手数料は申込者のご負担でお願いいたします。
☆当日は、参加証又は郵便振替払込受領証を必ずご提出下さい。

ＮＰＯ・ 東 京 都 ウ オ ー キ ン グ 協 会 入 会 案 内①入会金および年会費
ＮＰＯ会員 入会金 1000 円 年会費 5000 円
個人会員入会金 1000 円 年会費 3000 円
家族会員
入会金 1000 円 年会費 2500 円
子供会員(中学生以下)
入会金 1000 円 年会費 1500 円②会員は、(一社)日本ウオーキング協会（ＪＷＡ）の加盟団体所属維持会員として登録されます。

―４―③会員には、この会報「レッツウオーク東京」の奇数月号を自宅宛にお送りいたします。
（偶数月号は、例会会場にて配布します）④連絡先〒101-0052 東京都千代田区神田小川町２－１－９
日米商会ビル６階（小川町交差点角）
TEL 03-3295-6262
FAX 03-3295-6263
郵便振替口座 00160-7-189039☆参加取り消し、不参加の場合及び主催者の責めによらない不測の事態(自然災害、歩行が危険な荒天等)で大会中止になった場合、参加費の返金はいたしませんのでご了承下さい。
お願い事項

参加にあたって、体調管理を各自にてご留意ください。当日、体調不良の場合は参加をご遠慮ください。

―１―ゆったり名所めぐり「いろいろあるよ浅草！」

日 ８月２日、９日、２３日、３０日（金曜日）
受付時間 １０時～１２時
距 離 １３ｋｍ≪自由歩行≫
集 合 ＴＷＡ事務所 日米商会ビル６Ｆ （都営線 小川町駅・メトロ 新御茶ノ水駅 ５分）
コース ＴＷＡ事務所～須田町～上野広小路～左衛門橋通り～誓教寺（葛飾北斎墓所）～源空寺（伊能忠敬墓所）～入谷南公園前～金竜公園～西浅草三丁目～浅草ひさご通り～
江戸たいとう伝統工芸館～ＤＥＮＫＩＫＡＮ～浅草寺～浅草寺観音堂裏～言問橋～隅田公園（牛嶋神社）～まくら橋～隅田川緑道～両国リバーセンター～両国一丁目～両国橋～浅草橋～岩本町～須田町～淡路町～ＴＷＡ事務所
ゴール ＴＷＡ事務所 （都営線 小川町駅・メトロ 新御茶ノ水駅 ５分） １５時まで
参加費 都協会員 ２００円
他協会員 ４００円
一 般 ５００円
期

第２０２回

ミニウォーク「ふれあい」“神宮の杜は涼しいかな”

期 日 ８月３日（土）集合時間 １０時距 離 ５ｋｍ
集 合 千駄ヶ谷駅前広場 （ＪＲ 千駄ヶ谷駅 １分）
コース 千駄ヶ谷駅前広場～能楽堂～北参道～北池～西参道～本殿～東池～大鳥居～南参道～原宿駅前
解 散 原宿駅前 （ＪＲ 原宿駅 １分）
１２時頃
参加費 一律 ５００円
備 考 速さ・距離よりもゆっくり歩いて、じっくり見ながら、人と自然とのふれあいを大切に、楽しいひとときを過ごしませんか。

第４８回

ウォーキング教室・基本４ポイント

期 日 ８月３日（土）集合時間 ９時４５分
距 離 ４ｋｍ
集 合 代々木公園原宿門前 （ＪＲ 原宿駅・メトロ 明治神宮前駅 ５分）
解 散 代々木公園内 （ＪＲ 原宿駅・メトロ 明治神宮前駅 ５分）
１２時頃
参加費 一律 ５００円
スポーツとしてのウォーキングを感じながら、体幹を使って「しっかり歩く」事を習得していただきます。
「美しく、正しい歩き方の基本（４つのポイント）」を繰り返し実践して、健康の維持につなげていただければ幸いです。
【注】飲み物、帽子、敷物をお持ちください。次回は令和６年１０月５日（土）に開催します。※偶数月開催

山の日記念ウォーク

八国山緑地と日本一急勾配（３７％）の道

期 日 ８月１２日（月・祝）
受付時間 ８時４５分～９時
距 離 １０ｋｍ ≪自由歩行≫
集 合 本町２丁目仲よし広場 （西武新宿線 東村山駅東口 １分）
コース 本町２丁目仲よし広場～府中街道～久米川辻～八国山緑地～都立狭山公園～多摩湖自転車道～
急勾配の坂道～湖畔通り～武蔵大和駅
ゴール 武蔵大和駅 （西武多摩湖線 武蔵大和駅 １分）
１２時３０分頃
参加費 都協会員 ２００円
他協会員 ４００円
一 般 ５００円

第９５回 日比谷街角ウォーク

第９５回 井の頭自然ウォーク“自然とのふれあいを楽しみに”

期 日 ８月１８日（日）受付時間 ８時４５分～９時
距 離 １０ｋｍ ≪自由歩行≫集 合 井の頭公園野外ステージ前 （ＪＲ・京王井の頭線 吉祥寺駅 公園口 ５分）
コース 井の頭公園野外ステージ前～三鷹台駅北～立教女学院～高井戸第２小前～宮前図書館入口～
井ノ頭通り～宮前４～春日神社前～五日市街道～交通公園入口～尾崎橋～善福寺川緑地～大成橋～和田堀公園～郷土博物館入口～荒玉水道道路～堀之内３～妙法寺～妙法寺東～環七通り～高円寺陸橋下～青梅街道～蚕糸の森公園
ゴール 蚕糸の森公園 （メトロ 東高円寺駅 ２分）
１１時３０分頃
参加費 一 律 ５００円

第２６５回
期 日集 合コース
ゴール
参加費

ウィークデーウォーク “地下鉄の地上の風景⑯半蔵門線①”

８月２１日（水）

受付時間 ８時４５分～９時
距 離 １０ｋｍ ≪自由歩行≫業平公園 （京成押上線 押上駅 Ｂ２出口 ５分）
業平公園～錦糸公園～錦糸町駅～住吉駅～清澄白河駅～清澄公園～水天宮前駅～三越前駅～常盤公園
常盤公園 （メトロ 三越前駅・ＪＲ 新日本橋駅 ５分）
１１時３０分頃
都協会員 ２００円
他協会員 ４００円
一 般 ５００円【お知らせ】
シリーズ[東京の酒蔵をめぐる]で完歩（5 回以上参加）された方への記念品のお渡しにつきまして完歩（5 回以上参加）された方への記念品のお渡しは次の通り行います。
1．7 月、8 月開催の日比谷街角ウォーク、井の頭自然ウォーク、ウィークデーウォークに「東京の酒蔵をめぐる]のパスポート（5 回以上押印）をご持参ください。
2．7 月 1 日～8 月 30 日の月曜日～金曜日（8 月 12 日～16 日除く） 10：30～15：30
東京都ウオーキング協会の事務所でも対応致します。お越しの際は［東京の酒蔵をめぐる］のパスポート（5 回以上押印）をご持参ください。
※ ９月以降の景品のお引渡しの対応が出来なくなる場合があります。
事情等により７月･８月中に引換えが不可能な方は、事前に事務所にご連絡くださります様お願い致します。

※自由歩行のゴール時間は、アンカー到着までです。「ゆったり名所めぐり」は、15 時までです。

【加盟団体行事】
千代田ウォーキング協会

03-3268-1040

浦 安 ウ オ ー キ ン グ ク ラ ブ 090-8642-1075
台東区下町七夕まつり
日 7 月 7 日（日）距離 5ｋｍ
集 合 第１次 京葉線新浦安駅前広場
９時
第２次 山手線御徒町駅北口改札出口
１０時
解 散 銀座線浅草駅
１２時頃

７月の例会はありません。

期“街角に楽しさを探して”

期 日 ８月１７日（土）受付時間 ８時４５分～９時
距 離 １０ｋｍ ≪自由歩行≫
集 合 日比谷公園健康運動広場 （ＪＲ有楽町駅 日比谷口 １０分・メトロ日比谷駅 Ａ１４出口 ５分）
コース 日比谷公園健康運動広場～内堀通り～将門塚～竜閑さくら橋～常盤橋公園～江戸桜通り～
室町二丁目～日本橋～日本橋交差点～永代通り～新川一丁目～新川大神宮～亀島橋～八重洲通り～新川於岩稲田宮神社～中央大橋～石川島公園～佃公園～住吉神社～佃公園（佃堀）ゴール 佃公園（佃堀） （メトロ・都営線 月島駅 ５分）
１１時３０分頃
参加費 一 律 ５００円

―２―

今
月
号
は、八
月に開催す
る
行事
予
定を掲載しました。
（加盟団体について七月に開催する
行事
予定を掲載しています。
）

調布市ウオークリング協会
７月の例会はありません。

03-5497-0286

武 蔵 野 市 ウ ォ ー キ ン グ 協 会 080-9523-0557
７月の例会はありません。

―３―