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＜普通食献立表＞*下記の栄養価に、御飯160ｇ（エネルギー269㎉・たんぱく質4.0ｇ）が含まれています。

６／１２（月）６／１３（火）６／１４（水）６／１５（木）

６／１６（金）６／１７（土）

６／１８（日）

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

鶏のパン粉焼き

白身魚の磯部揚げ

てりやきハンバーグ

サバの韓国風焼き

鶏の味噌ピー唐揚げ

タラの中華風レモン蒸し

豚肉ケチャップ煮

玉ねぎ卵とじ

大根と人参の酢の物

昆布煮

がんもの炊き合わせ

ｷｬﾍﾞﾂのゆかり和え

カリフラワーくず煮

ごぼうサラダ

野菜の味噌炒め

しぐれ煮

五目煮

オムレツ

枝豆と玉ねぎのかき揚げ

チャプチェ風炒め

大根の煮物

干大根の三杯酢

ｱｽﾊﾟﾗと竹輪の甘辛炒め 空豆とﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ

人参の香味炒め

青菜揚げ煮

カレーポテトサラダ

ふきと竹輪の金平風

昼食エネルギー 501kcal

エネルギー 492kcal

エネルギー 538kcal

エネルギー 480kcal

エネルギー 550kcal

エネルギー 458kcal

エネルギー 486kcal

たんぱく質 22g

たんぱく質 13g

たんぱく質 23g

たんぱく質 18g

たんぱく質 22g

たんぱく質 10g

たんぱく質 17g

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

サワラのカレー煮

豚肉の照味噌炒め

ホッケの照り焼き

トンカツ卵とじ

アジの土佐焼酢鶏

揚げｶﾚｲの野菜あんかけ

ひじきサラダインゲン揚げ煮

ﾍﾞｰｺﾝﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽ風

ｶﾘﾌﾗﾜｰと桜エビの酢の物 付）華かまぼこ

ﾊﾟﾌﾟﾘｶとひじきの炒り煮

青菜ベーコン炒め

ワラビの煮物

塩焼そば

春雨サラダ

竹輪のチリ風スパゲティサラダ

冬瓜の煮物

里芋のそぼろ煮

青菜と竹輪のぬた

青菜おかか炒め

じゃが芋旨煮青菜のﾋﾟｰﾅﾂ炒め

つきこんピリ辛煮

インゲン黒胡麻サラダオムレツ

夕

食

酢味噌和え
エネルギー 479kcal

エネルギー 496kcal

エネルギー 453kcal

エネルギー 510kcal

エネルギー 433kcal

エネルギー 541kcal

エネルギー 496kcal

たんぱく質 16g

たんぱく質 17g

たんぱく質 11g

たんぱく質 19g

たんぱく質 16g

たんぱく質 20g

たんぱく質 14g

※塩分：3ｇ以内※食材により、やむをえず献立を変更することがありますので、ご了承ください。

昼食は当日１４時、夕食は当日１９時までにお召し上がりください。

◆キャンセルのご連絡は前日13時まで◆追加のご注文は4日前の13時まで☎0852-20-2400(受付時間9：30～17：00)

＜普通食献立表＞*下記の栄養価に、御飯160ｇ（エネルギー269㎉・たんぱく質4.0ｇ）が含まれています。

６／１９（月）６／２０（火）６／２１（水）６／２２（木）

６／２３（金）６／２４（土）

６／２５（日）

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

キス天

豚肉のねぎ胡麻天

サワラのタンドリー風焼豚肉とﾚﾝｺﾝの甘酢炒め

アジのさんが焼皮なしシュウマイ

赤魚の揚げ煮ｷｬﾍﾞﾂの担々味噌がけ

もやし中華炒め

大根竹輪煮

マセドアンサラダ

ｼﾞｬｶﾞｲﾓの和風ｶﾚｰ炒め 干しシイタケ春雨炒め

付）おくらの素揚げ

かぼちゃとおくらの煮物

車ふの炊き合わせバンバンジーサラダ

干大根の菜種和え

厚揚げと人参の煮物

枝豆の酢の物

きゅうりと白きくらげの酢の物

青菜オイスター炒め

じゃが芋の酢の物

かぼちゃとレンコンの炒め煮 青菜揚げ煮

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾊﾑの炒め物

絹さや卵とじしぐれ煮

昼

食エネルギー 482kcal

エネルギー 518kcal

エネルギー 493kcal

エネルギー 507kcal

エネルギー 472kcal

エネルギー 502kcal

エネルギー 497kcal

たんぱく質 10g

たんぱく質 18g

たんぱく質 16g

たんぱく質 17g

たんぱく質 17g

たんぱく質 18g

たんぱく質 16g

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

豚甘辛煮

サバ南蛮

メンチカツ

カレイの錦揚げ揚げ鶏の香味だれあえ

マスのレモンオイル焼

酢豚

蒸し鶏と若布の炒り煮

マカロニサラダ

刻み昆布金平風柚子こしょうサラダ

オムレツ

青菜と豚肉の炒め

三色金平

揚げなすの生姜醤油あえ 豚肉と人参のみそ炒め

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ

ゴーヤチャンプル

ピーマンと竹輪の甘辛炒め 筑前煮

カレー肉じゃがインゲンとツナの煮物

ｷｬﾍﾞﾂと炒り卵の酢の物

里芋のずんだ和え

青菜煮浸し

ミニ信田巻き夕

食アスパラベーコン炒め

梅風味マカロニサラダ

エネルギー 500kcal

エネルギー 514kcal

エネルギー 510kcal

エネルギー 478kcal

エネルギー 538kcal

エネルギー 476kcal

エネルギー 487kcal

たんぱく質 18g

たんぱく質 16g

たんぱく質 18g

たんぱく質 13g

たんぱく質 25g

たんぱく質 14g

たんぱく質 19g

※塩分：3ｇ以内※食材により、やむをえず献立を変更することがありますので、ご了承ください。

昼食は当日１４時、夕食は当日１９時までにお召し上がりください。

"配達料無料"お弁当と一緒にお届けします！

朝食パン税込140円

賞味期限長め、常温保存OK

←公式LINE＠から1対1のやりとりができます！

＜ たんぱく塩分調整食献立表 ＞*下記の栄養価に、御飯180ｇ（エネルギー302㎉・たんぱく質4.5ｇ）が含まれています。

６／１２（月）６／１３（火）６／１４（水）６／１５（木）

６／１６（金）６／１７（土）

６／１８（日）

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

鶏のパン粉焼き

白身魚の磯部揚げ

てりやきハンバーグ

サバの韓国風焼き

チキンカツ

タラの中華風レモン蒸し

豚肉ケチャップ煮付）ヤングコーン素揚げ付）大根と人参の酢の物 付）きのこのかき揚げ付）シャトー人参素揚げ 付）枝豆と玉ねぎのかき揚げ 付）カリフラワーくず煮付）ごぼうサラダ

野菜の味噌炒め

しぐれ煮

がんもの炊き合わせ

ｷｬﾍﾞﾂのゆかり和え

チャプチェ風炒め

大根の煮物

干大根の三杯酢

ｱｽﾊﾟﾗと竹輪の甘辛炒め 五目煮

人参の香味炒め

焼きうどん

カレーポテトサラダ

ふきと竹輪の金平風

フルーツ缶

フルーツ缶

昼食

牛肉と玉葱の中華炒め

フルーツ缶

エネルギー補給ゼリー80

エネルギー 558kcal

エネルギー 517kcal

エネルギー 579kcal

エネルギー 596kcal

エネルギー 567kcal

エネルギー 520kcal

エネルギー 560kcal

たんぱく質 20g

たんぱく質 14g

たんぱく質 22g

たんぱく質 16g

たんぱく質 16g

たんぱく質 11g

たんぱく質 17g

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

マスのパセリバター焼き

豚肉の照味噌炒め

ホッケの照り焼き

トンカツ卵とじ

アジの土佐焼酢鶏

揚げｶﾚｲの野菜あんかけ付）ミックスかきあげ付）かき揚げ付）春雨サラダ

ｶﾘﾌﾗﾜｰと桜エビの酢の物 付）ヤングコーン天ぷら

八宝菜付）オムレツ

青菜と竹輪のぬた

塩焼そば

ﾍﾞｰｺﾝﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽ風

青菜のﾋﾟｰﾅﾂ炒め

インゲン黒胡麻サラダ

青菜ベーコン炒め

なすピーマン煮

青菜おかか炒め

じゃが芋旨煮

酢味噌和え

フルーツ缶

フルーツ缶

夕食

エネルギー補給ゼリー80

スパゲティサラダ

里芋のそぼろ煮

エネルギー 558kcal

エネルギー 599kcal

エネルギー 537kcal

エネルギー 520kcal

エネルギー 549kcal

エネルギー 596kcal

エネルギー 556kcal

たんぱく質 12g

たんぱく質 19g

たんぱく質 12g

たんぱく質 18g

たんぱく質 17g

たんぱく質 22g

たんぱく質 15g

※塩分：2ｇ以内※食材により、やむをえず献立を変更することがありますので、ご了承ください。

昼食は当日１４時、夕食は当日１９時までにお召し上がりください。

◆キャンセルのご連絡は前日13時まで◆追加のご注文は4日前の13時まで☎0852-20-2400(受付時間9：30～17：00)

＜ たんぱく塩分調整食献立表 ＞*下記の栄養価に、御飯180ｇ（エネルギー302㎉・たんぱく質4.5ｇ）が含まれています。

６／１９（月）６／２０（火）６／２１（水）６／２２（木）

６／２３（金）６／２４（土）

６／２５（日）

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

キス天

豚肉のねぎ胡麻天

サワラのタンドリー風焼き

豚肉とﾚﾝｺﾝの甘酢炒め

アジのさんが焼き

皮なしシュウマイ

赤魚の揚げ煮付）竹輪のかき揚げ

もやし中華炒め付）おくら天付）三色ピーマン胡麻炒め 付）ｼﾞｬｶﾞｲﾓの和風ｶﾚｰ炒め 付）かき揚げ付）おくらの素揚げ

ｷｬﾍﾞﾂの担々味噌がけ

車ふの炊き合わせバンバンジーサラダ

マセドアンサラダ

昼食

厚揚げと人参の煮物

干しシイタケ春雨炒め

しぐれ煮

絹さや卵とじ

金時豆煮

かぼちゃとおくらの煮物

かぼちゃとレンコンの炒め煮 青菜揚げ煮

もやし胡麻酢和え

フルーツ缶

フルーツ缶

エネルギー補給ゼリー80

エネルギー 562kcal
たんぱく質 12g

エネルギー 548kcal
たんぱく質 18g

エネルギー 558kcal

エネルギー 576kcal

たんぱく質 16g

たんぱく質 17g

エネルギー 572kcal
たんぱく質 16g

フルーツ缶
エネルギー 551kcal
たんぱく質 18g

エネルギー 535kcal
たんぱく質 16g

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

豚甘辛煮

サバ南蛮

メンチカツ

カレイの錦揚げコロッケ

マスのレモンオイル焼き酢豚付）干大根の三杯酢付）アスパラベーコン炒め ポテトサラダ

付）里芋のずんだ和え

オムレツ付）フライドポテト

三色金平

柚子こしょうサラダ

ピーマンと竹輪の甘辛炒め 筑前煮

カレー肉じゃがゴーヤチャンプル

フルーツ缶

エネルギー補給ゼリー80

夕食

揚げなすの生姜醤油あえ マカロニサラダ

インゲンとツナの煮物

ｷｬﾍﾞﾂと炒り卵の酢の物

三色こんにゃく胡麻たれ和え

梅風味マカロニサラダ

エネルギー補給ゼリー80

フルーツ缶

エネルギー 554kcal

エネルギー 568kcal

エネルギー 558kcal

エネルギー 540kcal

エネルギー 544kcal

エネルギー 565kcal

エネルギー 581kcal

たんぱく質 16g

たんぱく質 15g

たんぱく質 18g

たんぱく質 14g

たんぱく質 12g

たんぱく質 13g

たんぱく質 16g

※塩分：2ｇ以内※食材により、やむをえず献立を変更することがありますので、ご了承ください。

"配達料無料"お弁当と一緒にお届けします！

昼食は当日１４時、夕食は当日１９時までにお召し上がりください。

賞味期限長め、常温保存OK

朝食パン税込140円

←公式LINE＠から1対1のやりとりができます！

＜ カロリー塩分調整食献立表 ＞*下記の栄養価に、御飯160ｇ（エネルギー269㎉・たんぱく質4.0ｇ）が含まれています。

６／１２（月）６／１３（火）６／１４（水）６／１５（木）

６／１６（金）６／１７（土）

６／１８（日）

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

鶏のパン粉焼き

白身魚の磯部揚げ

てりやきハンバーグ

サバの韓国風焼き

鶏の味噌ピー唐揚げ

タラの中華風レモン蒸し

豚肉ケチャップ煮付）干大根の三杯酢付）大根と人参の酢の物 五目煮付）人参の香味炒め

ｷｬﾍﾞﾂのゆかり和え付）カレーポテトサラダ

ごぼうサラダ

玉ねぎ卵とじしぐれ煮

がんもの炊き合わせ

青菜揚げ煮

カリフラワーくず煮

ふきと竹輪の金平風

野菜の味噌炒め

ｱｽﾊﾟﾗと竹輪の甘辛炒め

昼食

空豆とﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ

オムレツ

チャプチェ風炒め

エネルギー 501kcal

エネルギー 505kcal

エネルギー 523kcal

エネルギー 493kcal

エネルギー 517kcal

エネルギー 455kcal

エネルギー 481kcal

たんぱく質 22g

たんぱく質 13g

たんぱく質 22g

たんぱく質 18g

たんぱく質 21g

たんぱく質 10g

たんぱく質 15g

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

サワラのカレー煮

豚肉の照味噌炒め

ホッケの照り焼き

トンカツ卵とじ

アジの土佐焼酢鶏

揚げｶﾚｲの野菜あんかけ付）青菜と竹輪のぬた

塩焼そば付）春雨サラダ

ｶﾘﾌﾗﾜｰと桜エビの酢の物 付）スパゲティサラダ

冬瓜の煮物付）青菜ベーコン炒め

ひじきサラダ青菜おかか炒め

ﾍﾞｰｺﾝﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽ風

さっぱり煮

インゲン黒胡麻サラダ

里芋のそぼろ煮

夕食ワラビの煮物

じゃが芋旨煮高野の卵とじ酢味噌和え

オムレツ

エネルギー 479kcal

エネルギー 476kcal

エネルギー 466kcal

エネルギー 504kcal

エネルギー 467kcal

エネルギー 530kcal

エネルギー 509kcal

たんぱく質 16g

たんぱく質 16gたんぱく質 11g

たんぱく質 19g

たんぱく質 19g

たんぱく質 20g

たんぱく質 14g

※塩分：2ｇ以内※食材により、やむをえず献立を変更することがありますので、ご了承ください。

昼食は当日１４時、夕食は当日１９時までにお召し上がりください。

◆キャンセルのご連絡は前日13時まで◆追加のご注文は4日前の13時まで☎0852-20-2400(受付時間9：30～17：00)

＜ カロリー塩分調整食献立表 ＞*下記の栄養価に、御飯160ｇ（エネルギー269㎉・たんぱく質4.0ｇ）が含まれています。

６／１９（月）６／２０（火）６／２１（水）６／２２（木）

６／２３（金）６／２４（土）

６／２５（日）

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

キス天

豚肉のねぎ胡麻天

サワラのタンドリー風焼豚肉とﾚﾝｺﾝの甘酢炒め

アジのさんが焼皮なしシュウマイ

赤魚の揚げ煮付）青菜オイスター炒め付）もやし中華炒め付）バンバンジーサラダ

マセドアンサラダ

ｼﾞｬｶﾞｲﾓの和風ｶﾚｰ炒め 付）干しシイタケ春雨炒め 付）おくらの素揚げ

ｷｬﾍﾞﾂの担々味噌がけ

車ふの炊き合わせ大根竹輪煮

三色ピーマン胡麻炒め

厚揚げと人参の煮物

枝豆の酢の物

千草焼きあんかけ

かぼちゃとおくらの煮物

じゃが芋の酢の物

かぼちゃとレンコンの炒め煮

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾊﾑの炒め物

絹さや卵とじ金時豆煮

昼食エネルギー 482kcal

エネルギー 518kcal

エネルギー 493kcal

エネルギー 483kcal

エネルギー 485kcal

エネルギー 502kcal

エネルギー 501kcal

たんぱく質 10g

たんぱく質 18g

たんぱく質 16g

たんぱく質 14g

たんぱく質 17g

たんぱく質 18g

たんぱく質 18g

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

豚甘辛煮

サバ南蛮

メンチカツ

カレイの錦揚げ揚げ鶏の香味だれあえマスのレモンオイル焼酢豚付）インゲンとツナの煮物 付）マカロニサラダ

ポテトサラダ付）柚子こしょうサラダ

オムレツ付）青菜と豚肉の炒め

三色金平

蒸し鶏と若布の炒り煮

刻み昆布金平風ゴーヤチャンプル

青菜煮浸し筑前煮

カレー肉じゃが夕

食

豚肉と人参のみそ炒め

揚げなすの生姜醤油あえ アスパラベーコン炒め

里芋のずんだ和え

梅風味マカロニサラダ

エネルギー 500kcal

エネルギー 514kcal

エネルギー 496kcal

エネルギー 504㎉

エネルギー 509kcal

エネルギー 476kcal

エネルギー 482kcal

たんぱく質 18g

たんぱく質 16g

たんぱく質 17g

たんぱく質 13g

たんぱく質 23g

たんぱく質 14g

たんぱく質 16g

※塩分：2ｇ以内※食材により、やむをえず献立を変更することがありますので、ご了承ください。

"配達料無料"お弁当と一緒にお届けします！

昼食は当日１４時、夕食は当日１９時までにお召し上がりください。

賞味期限長め、常温保存OK

朝食パン税込140円