４2013
健康保険諫早総合病院

長崎県諫早市永昌東町24ｰ1

vol.47

TEL. 0957ｰ22ｰ1380

http://www.hospital-isahayasougou.jp E-mail:shomu@hospital-isahayasougou.jp

基本理念 基本方針 患者さまの権利と責任
基本理念“生命の尊重と安全の確保”

基本方針
１．患者さまを中心とした医療を目指します。
２．診療に対して説明と同意を得ることに努めます。
３．親切で優しい、安らぎのある病院づくりを進めます。
４．地域に密着した医療を目指します。
５．より良い医療が行われるよう、自己研鑽に努めます。

患者様の権利と責任
１．診療内容について、正確でわかりやすい説明を受ける権利があります。
２．納得できる説明を受けたのち、自分の意志で検査・治療に同意し、あるいは拒否することもできます。
３．診断・治療について、他の医師の意見を求めることができます。
（セカンドオピニオン）
４．個人情報は保護されます。
５．より良い医療を受けられるよう、積極的に医療に参加する責任があります。

CONTENTS
基本理念・基本方針・患者さまの権利と責任
メディカルシリーズ：

腎臓を長持ちさせるための生活改善慢性腎臓病（CKD）の予防 Vol.1

春の海産物〜あさり・わかめ〜

患者図書室 おあしす

平成 25 年 ４ 月：vol.47

1

メディカルシリーズ

Vol.1

どうして腎臓病は重要？

糸球体

それは腎不全に陥ることが少なく無いからです！

・直径約0.2㎜
・片方の腎臓に100万個心・脳血管障害を起こしやすくなるからです

腎臓はどこ？

脾臓腎臓
脊椎
骨盤

腎臓

腎臓は何をしている？
１日150ℓが濾過される

断面図
糸球体

99％が再吸収
尿としては１％の1.5ℓ

2

平成 25 年 ４ 月：vol.47

生命の発生は原始の海でおこった度（塩分の濃度）と量（細胞の外の水分量）を調節している。
▶ほとんどの陸上生物で塩分の濃度がほぼ同じなのは、生命の起源が同一であることと、塩分濃度が細胞が生きていく環境として重要であることを示している。
飯野靖彦： 一目でわかる水電解質, メディカルサイエンス・インターナショナルより引用

腎臓の働き
腎臓の働き‑体の中の原始の海の維持

腎臓が正常に働いている時

血液の中の老廃物を排泄する

血液中の水分や塩分のバランスを一定に保つ

体の一つ一つの細胞が暮らしやすい環境を作っている腎臓が正常に働いている時▶人は生命発生から陸上への移動の時にあった原始の海を体に保持し、そして、腎臓はその原始の海の濃

春の海産物 あさり・わかめ
日差しが心地よい季節となりました。春は草木が芽吹き、花が咲きほころぶ季節です。今回はこの時期に旬を迎える「あさり・わかめ」についてご紹介します。

あさり
あさりには貧血と関係の深い鉄分・ビタミンＢ12が豊富に含まれ、貧血気味の人や低血圧の人、妊産婦には最適の食材と言えます。その他あさりにはカルシウム・カリウム・亜鉛・銅などのミネラル、ビタミンやタウリンなどが多く含まれています。近年注目されているアミノ酸の一種であるタウリンには、血圧を正常に保つ働きの他、貧血予防、血中コレステロールを減少させ血液をサラサラにする、肝臓機能の促進などの多くの効用が認められています。

ボンゴレトマトパスタ‫᧚ޛ‬ᢱ‫ޓޓޓޓޓޓޓޜ‬㧞ੱಽ‫ࠖ࠹ࠥࡄࠬޓ‬㧝㧜㧚㨑‫ࠅߐ޽ޓ‬㧒Ზߟ߈㧓 㧞ࠞ࠶ࡊ‫ࠬ࡯࠰࠻ࡑ࠻ޓ‬㧜ࠞ࠶ࡊ‫ࡦࠗࡢ⊕ޓ‬㧛㧙㧜ࠞ࠶ࡊ‫ޓ‬Ⴎዋ‫ޘ‬‫࠻ࡑ࠻࠾ࡒޓ‬㧢୘‫࡞ࠫࡃ↢ޓ‬㧒㘼ࠅ㧓ዋ‫ޘ‬‫ޛ‬૞ࠅᣇ‫ޜ‬‫ޓ‬Ԙࠬࡄࠥ࠹ࠖߪႮࠍട߃ߚᾲḡߢ‫߿߿ޔ‬࿕߼ߦࠁߢࠆ‫ޕ‬‫ޓ‬ԙ⍾ᛮ߈ߒߚ޽ߐࠅߣࡢࠗࡦࠍࡈ࡜ࠗࡄࡦߦ౉ࠇߡ߰ߚࠍߒ‫ޔ‬‫߇ࠅߐ޽ ޓޓ‬㐿޿ߚࠄ࠻ࡑ࠻࠰࡯ࠬࠍട߃ߡ๧ࠍߣߣߩ߃‫ߚߢࠁޔ‬‫ޕࠆ߃޽ߦࠖ࠹ࠥࡄࠬ ޓޓ‬‫ޓ‬Ԛེߦ⋓ࠅ‫ࠍ࡞ࠫࡃߣ࠻ࡑ࠻࠾ࡒޔ‬㘼ࠆ‫ޕ‬

血液の中の老廃物を排泄する

血液中の水分や塩分のバランスを一定に保つ

ビタミンDを活性化し、骨を丈夫にする

血圧を適切にコントロールする

造血ホルモンを分泌し、赤血球を増やす

わかめ
海草の中でも最も多くの日本食卓を飾るわかめには、ヨウ素をはじめ、カルシウム・カリウム・亜鉛など海洋ミネラル成分が豊富に含まれています。わかめに豊富に含まれるヨウ素は基礎代謝を活発にして肥満を予防する働きがあります。カルシウムは骨や歯を丈夫にし骨粗しょう症を防ぐ働きがあります。カリウムはわかめ100ｇ中に約730㎎も含まれ、体内に蓄積されたナトリウムを排出する作用によりむくみを抑え、高血圧を予防する効果があります。また、食物繊維がわかめには多く含まれており、大腸の働きを活発にして便通を促す働きもあります。

わかめとベーコンのしょうが風味‫᧚ޛ‬ᢱ‫ޓޓޓޓޓޓޓޜ‬㧞ੱಽ‫߼߆ࠊޓ‬㧛㧠㨑‫ࡦࠦ࡯ࡌޓ‬㧞ᨎ‫ޓ‬㣔ߩῪ㧒ベಾࠅ㧓 㧛ᧄಽ‫߹ߏޓ‬ᴤዊߐߓ㧜᧰‫ޓ‬Ⴎ࡮ߎߒࠂ߁ㆡቱ‫߇߁ࠂߒޓ‬᳝ዊߐߓ㧜᧰‫ޓ‬㘼ࠅ↪ߒࠂ߁߇ㆡቱ‫ޛ‬૞ࠅᣇ‫ޜ‬‫ޓ‬Ԙࠊ߆߼ߪ᳓ߢ߽ߤߒߡ߅߈‫ߪࡦࠦ࡯ࡌޔ‬㧟চ᏷ߦಾࠆ‫ࠗ࡜ࡈޕ‬‫߹ߏߦࡦࡄ ޓޓ‬ᴤࠍ߭߈‫ޔ‬㣔ߩῪ‫ߡࠇ౉ࠍࡦࠦ࡯ࡌޔ‬Ἴ߼‫ޔ‬㚅ࠅ߇‫ࠍ߼߆ࠊࠄߚߢ ޓޓ‬ട߃ߡシߊἼ߼ࠆ‫ޕ‬‫ޓ‬ԙἫ߆ࠄ߅ࠈߒႮ࡮ߎߒࠂ߁‫߇߁ࠂߒޔ‬᳝ߢ޽߃ࠆ‫ޕ‬‫ޓ‬Ԛེߦ⋓ࠅ‫ޔ‬㊎ߒࠂ߁߇ࠍ㘼ࠆ‫ޕ‬

平成 25 年 ４ 月：vol.47

3

ほほえみ

患者図書室

健康保険諫早総合病院

Vol.

お あ し す47
発行元／健康保険諫早総合病院−みんなの医療情報ＡからＺまで−

この図書室は、患者さんご自身が病気や治療法などについて、学び調べ、理解を深めるためのお手伝い

長崎県諫早市永昌東町をする場所です。
どうぞ、ご自由にご覧ください。

図書の閲覧・貸し出し−

1

映像の視聴視聴コーナーで、ごゆっくりご覧ください。

を そ ろ え て い ま す。 室 内 で の 閲 覧 の ほ か、当院に入院中の患者さんには貸し出しサービスも行っています。

サービス
内容

パンフレット＆チラシ

インターネットのご利用

インターネットが使えるパソコンをご用意して病気・治療に関するさまざまなパンいます。また、医療情報サイトを患者図書室のフレットやリーフレット、チラシを書籍分類に沿って整理したインター設置しています。ご自由にお持ち帰

ネット上の優良サイト URL 集「しらりください。

べる君」もご利用ください。

おあしす

健康保険諫早総合病院◆住◆電本館 2 階

所：長崎県諫早市永昌東町 24 番 1 号

話：0957- 22 - 1380（代表）◆ 利用時間：月〜金曜日 9：00 〜16：00◆休日：土曜・日曜・祝日・年末年始はお休みです◆ U R L：http://www.hospital-isahayasougou.jp/

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平成 25 年 ４ 月：vol.47

NPO「医療の質に関する研究会」
名誉理事長
理事長

日野原 重明郡司 篤晃

患者図書室プロジェクト−みんなの医療情報 A から Z まで−
http://www.shitsuken.org/kanja-toshoshitu.html
お問い合わせ ▶ info@www.shitsuken.org

URL http://www.hospital-isahayasougou.jp E-mail shomu@hospital-isahayasougou.jp

栄養の本、検査・薬に関する本など、約 700 冊

病気や治療についての映像を揃えています。

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病気・治療に関する解説本や食事療法・

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Ｔ Ｅ Ｌ ︵ 0957︶22

本 で、映像 で、インターネット で、さまざまな メディア で 情 報 を 提 供