＜普通食献立表＞*下記の栄養価に、御飯160ｇ（エネルギー269㎉・たんぱく質4.0ｇ）が含まれています。

１２／２５（月） １２／２６（火） １２／２７（水） １２／２８（木） １２／２９（金） １２／３０（土） １２／３１（日）
御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

ﾀﾝﾄﾞﾘｰﾁｷﾝ

マスの味噌煮豚肉の照味噌炒め

サバ生姜ソテー焼鳥

マスの照り焼き

おろしﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ

白菜の中華炒め

昆布サラダ

若布サラダ

ふろふき大根高野とたこザンギの煮物

時雨煮

干し大根煮

ビーフン

干し椎茸春雨炒め

竹輪のチリ風

ポテトサラダｽﾊﾟｹﾞﾃｨｻﾗﾀﾞ

ｵｸﾗのわさび和え

ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞﾁﾘｿｰｽかけ 炊き合わせ

青菜の胡麻和え

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｺｰﾝ煮浸し玉葱マリネ

ｷｬﾍﾞﾂとさつま揚げの酢の物

昼食

絹厚揚げ絹さや煮

エネルギー 475kcal

エネルギー 482kcal

エネルギー 515kcal

エネルギー 477kcal

エネルギー 518kcal

エネルギー 482kcal

エネルギー 544kcal

たんぱく質 20g

たんぱく質 16g

たんぱく質 19g

たんぱく質 14g

たんぱく質 22g

たんぱく質 13g

たんぱく質 27g

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

アジの磯部揚げﾎﾟﾃｻﾗ風ｺﾛｯｹ

ホッケの照り焼き

鶏甘酢から揚げｶﾚｲの錦揚げ照焼ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ

天婦羅

煮込みハンバーグ

さつま芋ぜんまい煮

青菜ｼｰﾌｰﾄﾞｿﾃｰ

ﾊﾟﾌﾟﾘｶとひじきの炒り煮

ｷｬﾍﾞﾂと蒸し鶏のﾅﾑﾙ

野菜の和風炒め

ｶﾘﾌﾗﾜｰと桜ｴﾋﾞの酢の物

ﾌﾟﾁｼｭｰｸﾘｰﾑ

玉子焼き

南瓜の高野そぼろあんかけ 干し大根和え物

ﾁﾝｹﾞﾝｻｲ豚炒め

青菜のぬた

蕎麦

酢の物(キャベツ、揚げ)

人参の香味炒め

大根のｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ風

玉葱の卵とじ大豆ひじき煮白菜の中華煮夕食

ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ

エネルギー 517kcal

エネルギー 510kcalエネルギー 473kcal

エネルギー 509kcal

エネルギー 467kcal

エネルギー 506kcal

エネルギー 448kcal

たんぱく質 19g

たんぱく質 9g

たんぱく質 14g

たんぱく質 17g

たんぱく質 14g

たんぱく質 23g

たんぱく質 11g

※食材により、やむをえず献立を変更することがありますので、ご了承ください。

昼食は当日１４時、夕食は当日１９時までにお召し上がりください。

※塩分：3ｇ以内

＜ たんぱく塩分調整食献立表 ＞*下記の栄養価に、御飯180ｇ（エネルギー302㎉・たんぱく質4.5ｇ）が含まれています。

１２／２５（月） １２／２６（火） １２／２７（水） １２／２８（木） １２／２９（金） １２／３０（土） １２／３１（日）
御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

ﾁｷﾝｶﾂ

マスの味噌煮豚肉の照味噌炒め

サバ生姜ソテー焼鳥

マスの照り焼き

ハンバーグ

付）南瓜の素揚げ付）竹輪天

ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｻﾗﾀﾞ付）おくら素揚げ付）かき揚げ付）かき揚げ付）ヤングコーン天ぷら

白菜の中華炒めビーフン

絹厚揚げ絹さや煮

干し椎茸春雨炒め

バンサンスー

ポテトサラダ時雨煮

春雨サラダ

ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞﾁﾘｿｰｽかけ フルーツ缶

青菜の胡麻和え

ふろふき大根玉葱マリネ

ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｻﾗﾀﾞ

昼食

エネルギー補給ゼリー80

フルーツ缶

エネルギー 590kcal

エネルギー 530kcal

エネルギー 548kcal

エネルギー 559kcal

エネルギー 602kcal

エネルギー 555kcal

エネルギー 545kcal

たんぱく質 16g

たんぱく質 18g

たんぱく質 18g

たんぱく質 14g

たんぱく質 22g

たんぱく質 13g

たんぱく質 17g

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

アジの磯部揚げﾎﾟﾃｻﾗ風ｺﾛｯｹ

ホッケの照り焼き

鶏甘酢から揚げｶﾚｲの錦揚げ照焼ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ

天婦羅夕食付）酢の物(キャベツ、揚げ) 付）玉子焼き

南瓜の高野そぼろあんかけ 麻婆豆腐付）蓮根素揚げ野菜の和風炒め蕎麦

蒟蒻の中華風旨煮

さつま芋ぜんまい煮

大根のｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ風

ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ

ｷｬﾍﾞﾂと蒸し鶏のﾅﾑﾙ

青菜のぬた

白菜の中華煮ﾌﾟﾁｼｭｰｸﾘｰﾑ

人参の香味炒め

エネルギー補給ゼリー80

フルーツ缶

ﾁﾝｹﾞﾝｻｲ豚炒め

エネルギー補給ゼリー80

エネルギー補給ゼリー80

エネルギー 526kcal

エネルギー 586kcal

エネルギー 568kcal

エネルギー 557kcal

エネルギー 514kcal

エネルギー 561kcal

エネルギー 572kcal

たんぱく質 16g

たんぱく質 10g

たんぱく質 13g

たんぱく質 20g

たんぱく質 12g

たんぱく質 19g

たんぱく質 12g

※食材により、やむをえず献立を変更することがありますので、ご了承ください。

昼食は当日１４時、夕食は当日１９時までにお召し上がりください。

※塩分：２ｇ以内

＜ カロリー塩分調整食献立表 ＞*下記の栄養価に、御飯160ｇ（エネルギー269㎉・たんぱく質4.0ｇ）が含まれています。

１２／２５（月） １２／２６（火） １２／２７（水） １２／２８（木） １２／２９（金） １２／３０（土） １２／３１（日）
御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

ﾀﾝﾄﾞﾘｰﾁｷﾝ

マスの味噌煮豚肉の照味噌炒め

サバ生姜ソテー焼鳥

マスの照り焼き

おろしﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ

白菜の中華炒め付)昆布サラダ付)ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｻﾗﾀﾞ付)若布サラダ

バンサンスー付)玉葱マリネ

時雨煮

干し大根煮

ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞﾁﾘｿｰｽかけ 絹厚揚げ絹さや煮

千草焼きあんかけ

ふろふき大根高野とたこザンギの煮物

ｷｬﾍﾞﾂとさつま揚げの酢の物

蕪と柚子の酢の物

青菜の胡麻和え

昼

食

炊き合わせ

ポテトサラダエネルギー 467kcal

エネルギー 467kcal

エネルギー 515kcal

エネルギー 483kcal

エネルギー 516kcal

エネルギー 474kcal

エネルギー 502kcal

たんぱく質 20g

たんぱく質 15g

たんぱく質 19g

たんぱく質 18g

たんぱく質 20g

たんぱく質 13g

たんぱく質 26g

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

アジの磯部揚げﾎﾟﾃｻﾗ風ｺﾛｯｹ

ホッケの照り焼き

鶏甘酢から揚げｶﾚｲの錦揚げ照焼ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ天婦羅付)酢の物(ｷｬﾍﾞﾂ、揚げ) さつま芋ぜんまい煮付)青菜ｼｰﾌｰﾄﾞｿﾃｰ付)干し大根和え物付）ｷｬﾍﾞﾂと蒸し鶏のﾅﾑﾙ 付)大豆ひじき煮付)ｲﾝｹﾞﾝ竹輪の味噌炒め

蒟蒻の中華風旨煮

南瓜の高野そぼろあんかけ ﾊﾟﾌﾟﾘｶとひじきの炒り煮

ﾁﾝｹﾞﾝｻｲ豚炒め

野菜の和風炒め蕎麦

大根のｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ風

玉葱の卵とじ青菜のぬた

白菜の中華煮夕食人参の香味炒め

煮込みハンバーグ

ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ

エネルギー 523kcal

エネルギー 528kcal

エネルギー 473kcal

エネルギー 509kcal

エネルギー 475kcal

エネルギー 510kcal

エネルギー 482kcal

たんぱく質 21g

たんぱく質 6g

たんぱく質 14g

たんぱく質 17g

たんぱく質 14g

たんぱく質 23g

たんぱく質 13g

※食材により、やむをえず献立を変更することがありますので、ご了承ください。

昼食は当日１４時、夕食は当日１９時までにお召し上がりください。

※塩分：２ｇ以内