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＜普通食献立表＞*下記の栄養価に、御飯160ｇ（エネルギー269㎉・たんぱく質4.0ｇ）が含まれています。

２／１９（月）２／２０（火）２／２１（水）２／２２（木）２／２３（金）２／２４（土）

２／２５（日）

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

豚肉の生姜焼き

ブリ南蛮

豚野菜巻き天ホッケの照り焼き

とんかつ五目あんかけ

白身魚のﾀﾙﾀﾙ焼き

牛肉の柳川風青菜チャンプル

もやし胡麻あえ

春菊とさつま揚げのお浸し ｶﾘﾌﾗﾜｰくず煮

大根サラダ

ポテトサラダ

胡瓜とシラスの酢の物

金時豆煮

ｲﾀﾘｱﾝ金平人参レーズン和え

蓮根の明太炒め

ぜんまい煮

ふろふき大根そぼろあんかけ 干し大根煮

三角とうふ天煮

山くらげの煮物

南瓜のサラダ

胡瓜と竹輪の酢の物

青菜とえのきの柚子和え

青菜のおかか胡麻和え

昼

食

三色浸し

エネルギー 501kcal

エネルギー 515kcal

エネルギー 496kcal

エネルギー 429kcal

エネルギー 509kcal

エネルギー 491kcal

エネルギー 468kcal

たんぱく質 21g

たんぱく質 18g

たんぱく質 13g

たんぱく質 12g

たんぱく質 17g

たんぱく質 12g

たんぱく質 18g

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

アジの錦揚げ鶏肉のｹﾁｬｯﾌﾟ照り焼

マスの中華風照焼

鶏肉とごぼうの唐揚

サバの照り焼き

おからｺﾛｯｹ

マスのおろし煮

青菜とピーマンの煮浸し

ｲﾝｹﾞﾝとﾂﾅの煮物

ｼｪﾙﾍﾞｼﾞｻﾗﾀﾞ

白菜中華風酢の物

蒸し鶏と野菜の和風炒め 青菜つきこん煮

ひじきサラダ

竹輪と人参のカレー炒め

大根の生姜酢和え

じゃが芋・人参・揚げ煮

里芋山椒みそかけ

胡瓜とカニカマのｵｸﾗの磯香和え

肉じゃが

ゴボウの梅サラダ

バンサンスー夕食

胡麻酢あえオニオンサラダ

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｵｲｽﾀｰ炒め

中華風卵とじ

若布サラダ
ツナサラダ

エネルギー 490kcal

エネルギー 478kcal

エネルギー 494kcal

エネルギー 558kcal

エネルギー 482kcal

エネルギー 495kcal

エネルギー 522kcal

たんぱく質 15g

たんぱく質 21g

たんぱく質 14g

たんぱく質 18g

たんぱく質 16g

たんぱく質 10g

たんぱく質 16g

※塩分：3ｇ以内※食材により、やむをえず献立を変更することがありますので、ご了承ください。

昼食は当日１４時、夕食は当日１９時までにお召し上がりください。

◆キャンセルのご連絡は前日13時まで◆追加のご注文は4日前の13時まで☎0852-20-2400(受付時間9：30～17：00)

＜普通食献立表＞*下記の栄養価に、御飯160ｇ（エネルギー269㎉・たんぱく質4.0ｇ）が含まれています。

２／２６（月）２／２７（火）２／２８（水）

２／２９（木）３／１（金）

３／２（土）

３／３（日）

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

サバの味噌煮揚げ鶏の味噌おろしﾀﾚかけ アジの辛子ﾈｰｽﾞ焼

茄子の肉詰め天

煮サバ

親子煮

赤魚の天ぷらおろしだれかけ

炊き合わせ

青菜の洋風白和え

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｻﾗﾀﾞ

ﾋﾟｰﾏﾝと竹輪の昆布あえ

若布サラダ

じゃが芋絹さや揚げ煮

キャベツと竹輪の煮浸し

若布とえのきの酢の物

蓮根の甘酢和え

春雨の中華炒め

ｲﾝｹﾞﾝ､糸ｺﾝ煮

山くらげの金平風

青菜の海老炒め

おくらのおかか和え

ごぼうと牛肉の中華炒め

絹さや卵とじ

白菜とﾐｶﾝの酢の物

さつま芋とひじきのｻﾗﾀﾞ

青菜のﾎﾟﾝ酢炒め

人参の胡麻酢和え

若布の卵とじ昼

食エネルギー 475kcal

エネルギー 565kcal

エネルギー 523kcal

エネルギー 533kcal

エネルギー 447kcal

エネルギー 538kcal

エネルギー 451kcal

たんぱく質 17g

たんぱく質 25g

たんぱく質 14g

たんぱく質 16g

たんぱく質 14g

たんぱく質 25g

たんぱく質 13g

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

お好み焼き風天ぷら

タラのﾊﾞｼﾞﾙｵｲﾙ焼

豚肉の生姜焼サワラのﾀﾝﾄﾞﾘｰ風焼

鶏つくねｺﾞﾏ味噌ﾏﾖたれがけ 揚げｶﾚｲの中華あんかけ

ｱｽﾊﾟﾗの味噌ｻﾗﾀﾞ

玉葱とﾐﾝﾁのｹﾁｬｯﾌﾟ甘酢炒 マカロニサラダ

胡瓜しめじのｺﾞﾏ風味酢の物 大根と人参の酢の物

胡瓜と炒り卵の酢の物

野菜のオイスター炒め

ｶﾘﾌﾗﾜｰﾋﾟｸﾙｽ

バンバンジーサラダ

キャベツの辛味噌あえ

大根と生姜天の煮物

もやしのｶﾚｰ炒め

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの胡麻和え

大根とネギの酢の物

青菜細切り高野煮浸し

おから煮

人参ともやしの酢の物

青菜のﾋﾟｰﾅﾂ炒め

ごぼうサラダツナサラダ

インゲン揚げ煮

夕食

鶏団子煮

エネルギー 513kcal

エネルギー 427kcal

エネルギー 468kcal

エネルギー 454kcal

エネルギー 545kcal

エネルギー 447kcal

エネルギー 540kcal

たんぱく質 15g

たんぱく質 11g

たんぱく質 15g

たんぱく質 16g

たんぱく質 19g

たんぱく質 11g

たんぱく質 17g

※塩分：3ｇ以内※食材により、やむをえず献立を変更することがありますので、ご了承ください。

昼食は当日１４時、夕食は当日１９時までにお召し上がりください。

←公式LINE＠から1対1のやりとりができます！

＜ たんぱく塩分調整食献立表 ＞*下記の栄養価に、御飯180ｇ（エネルギー302㎉・たんぱく質4.5ｇ）が含まれています。

２／１９（月）２／２０（火）２／２１（水）２／２２（木）２／２３（金）２／２４（土）

２／２５（日）

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

豚肉の生姜焼き

ブリ南蛮

豚野菜巻き天ホッケの照り焼き

とんかつ五目あんかけ

白身魚のﾀﾙﾀﾙ焼き

牛肉の柳川風付）きのこのかき揚げ

ｲﾀﾘｱﾝ金平付）玉子焼き

ｶﾘﾌﾗﾜｰくず煮付）おくら素揚げ付）竹輪天

干し大根煮

青菜チャンプル

山くらげの煮物

春菊とさつま揚げのお浸し 蓮根の明太炒め

大根サラダ

ポテトサラダ

竹輪の味噌炒め

金時豆煮

フルーツ缶

南瓜のサラダエビチリ風

ふろふき大根そぼろあんかけ エネルギー補給ゼリー80

昼食

エネルギー補給ゼリー80

フルーツ缶
エネルギー 531kcal
たんぱく質 17g

エネルギー 569kcal
たんぱく質 18g

エネルギー 547kcal

エネルギー 520kcal

たんぱく質 17g

たんぱく質 12g

エネルギー 571kcal
たんぱく質 17g

エネルギー 538kcal
たんぱく質 14g

エネルギー 588kcal
たんぱく質 19g

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

カレイの天ぷら

ﾁｷﾝｶﾂ

マスの中華風照焼

鶏肉とごぼうの唐揚

サバの照り焼き

おからｺﾛｯｹ

マスのおろし煮付）竹輪と人参のカレー炒め 付）ヤングコーン素揚げ付）ｼｪﾙﾍﾞｼﾞｻﾗﾀﾞ付）白菜中華風酢の物 付）かき揚げ付）ナポリタン付）かきあげ

青菜とピーマンの煮浸し

ｲﾝｹﾞﾝとﾂﾅの煮物

じゃが芋・人参・揚げ煮

マーボー豆腐蒸し鶏と野菜の和風炒め 青菜つきこん煮

肉じゃが大豆の甘辛煮

春雨と豚肉の甘辛炒め

中華風卵とじ里芋山椒みそかけツナサラダ

バンサンスー夕

食エネルギー補給ゼリー80

ゴボウの梅サラダ

フルーツ缶

エネルギー 585kcal

エネルギー 545kcal

エネルギー 567kcal

エネルギー 595kcal

エネルギー 543kcal

エネルギー 581kcal

エネルギー 528kcal

たんぱく質 16g

たんぱく質 15g

たんぱく質 14g

たんぱく質 21g

たんぱく質 16g

たんぱく質 11g

たんぱく質 14g

※塩分：2ｇ以内※食材により、やむをえず献立を変更することがありますので、ご了承ください。

昼食は当日１４時、夕食は当日１９時までにお召し上がりください。

◆キャンセルのご連絡は前日13時まで◆追加のご注文は4日前の13時まで☎0852-20-2400(受付時間9：30～17：00)

＜ たんぱく塩分調整食献立表 ＞*下記の栄養価に、御飯180ｇ（エネルギー302㎉・たんぱく質4.5ｇ）が含まれています。

２／２６（月）２／２７（火）２／２８（水）

２／２９（木）３／１（金）

３／２（土）

３／３（日）

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

サバの味噌煮揚げ鶏の味噌おろしタレかけ アジの辛子ﾈｰｽﾞ焼

茄子の肉詰め天煮サバ

鶏唐揚げ

赤魚の天ぷらおろしだれかけ付）いんげんのかき揚げ

青菜の洋風白和え付）ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ付）玉子焼き付）ヤングコーン天ぷら

青菜の海老炒め

ｷｬﾍﾞﾂと竹輪の煮浸し

山吹和え

蓮根の甘酢和え

春雨の中華炒め

ｲﾝｹﾞﾝ､糸ｺﾝ煮

山くらげの金平風

人参の胡麻酢和え

おくらのおかか和え

白菜とﾐｶﾝの酢の物

チャプチェ風炒め

ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ

エネルギー補給ゼリー80

エネルギー補給ゼリー80

昼食

ごぼうと牛肉の中華炒め
エネルギー 546kcal

エネルギー 573kcal

エネルギー 530kcal

エネルギー 554kcal

エネルギー 540kcal

エネルギー 564kcal

エネルギー 520kcal

たんぱく質 17g

たんぱく質 23g

たんぱく質 15g

たんぱく質 16g

たんぱく質 14g

たんぱく質 17g

たんぱく質 12g

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

お好み焼き風天ぷら

タラのﾊﾞｼﾞﾙｵｲﾙ焼

豚肉の生姜焼サワラのﾀﾝﾄﾞﾘｰ風焼

鶏つくねゴマ味噌

揚げカレイの中華あんかけ 鶏団子煮

夕
マヨたれがけ食

ｱｽﾊﾟﾗの味噌ｻﾗﾀﾞ付）シャトー人参素揚げ 付）マカロニサラダ

付）人参の黒胡麻かき揚げ

マーボー大根玉葱とミンチの青菜のﾋﾟｰﾅﾂ炒め

筑前煮

ポテトサラダツナサラダ

野菜のオイスター炒め

もやしのｶﾚｰ炒めキャベツの辛味噌あえ

ケチャップ甘酢炒め
フルーツ缶

ごぼうサラダ
青菜とさつま揚げの煮浸し 南瓜のいとこ煮

バンバンジーサラダ

フルーツ缶
エネルギー補給ゼリー80

エネルギー補給ゼリー80
エネルギー 568kcal

エネルギー 542kcal

エネルギー 587kcal

エネルギー 559kcal

エネルギー 580kcal

エネルギー 552kcal

エネルギー 597kcal

たんぱく質 16g

たんぱく質 10g

たんぱく質 16g

たんぱく質 15g

たんぱく質 19g

たんぱく質 16g

たんぱく質 17g

※塩分：2ｇ以内※食材により、やむをえず献立を変更することがありますので、ご了承ください。

昼食は当日１４時、夕食は当日１９時までにお召し上がりください。

←公式LINE＠から1対1のやりとりができます！

＜ カロリー塩分調整食献立表 ＞*下記の栄養価に、御飯160ｇ（エネルギー269㎉・たんぱく質4.0ｇ）が含まれています。

２／１９（月）２／２０（火）２／２１（水）２／２２（木）２／２３（金）２／２４（土）

２／２５（日）

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

豚肉の生姜焼き

ブリ南蛮

豚野菜巻き天ホッケの照り焼き

とんかつ五目あんかけ

白身魚のﾀﾙﾀﾙ焼き

牛肉の柳川風付)胡瓜と揚げの酢の物付）もやし胡麻あえ付）ひじき五目煮付)キャベツピーナツあえ

大根サラダ付）ナムルもやし付)胡瓜とシラスの酢の物

青菜チャンプルｲﾀﾘｱﾝ金平

春菊とさつま揚げのお浸し ｶﾘﾌﾗﾜｰくず煮

エビチリ風

ポテトサラダ

竹輪の味噌炒め

三角とうふ天煮

山くらげの煮物

南瓜のサラダ昼食

蓮根の明太炒め

ふろふき大根そぼろあんかけ 三色浸しエネルギー 481kcal

エネルギー 515kcal

エネルギー 496kcal

エネルギー 422kcal

エネルギー 495kcal

エネルギー 486kcal

エネルギー 497kcal

たんぱく質 18g

たんぱく質 18g

たんぱく質 14g

たんぱく質 11g

たんぱく質 16g

たんぱく質 11g

たんぱく質 19g

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

アジの錦揚げ鶏肉のｹﾁｬｯﾌﾟ照り焼

マスの中華風照焼

鶏肉とごぼうの唐揚

サバの照り焼き

おからｺﾛｯｹ

マスのおろし煮付）青菜とピーマンの煮浸し ｲﾝｹﾞﾝとﾂﾅの煮物付）ｼｪﾙﾍﾞｼﾞｻﾗﾀﾞ付）若布サラダ付）ツナサラダ付）青菜つきこん煮付）しめじ絹さや煮

竹輪と人参のカレー炒め

じゃが芋・人参・揚げ煮

マーボー豆腐蒸し鶏と野菜の和風炒め ナポリタン

ひじきサラダ

中華風卵とじ里芋山椒みそかけ蕗と豆乳しんじょうの煮物 ｵｸﾗの磯香和え

肉じゃが夕

食

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｵｲｽﾀｰ炒め

オニオンサラダ
エネルギー 503kcal

エネルギー 478kcal

エネルギー 494kcal

エネルギー 570kcal

エネルギー 494kcal

エネルギー 507kcal

エネルギー 488kcal

たんぱく質 15g

たんぱく質 20g

たんぱく質 14g

たんぱく質 20g

たんぱく質 20g

たんぱく質 9g

たんぱく質 15g

※塩分：2ｇ以内※食材により、やむをえず献立を変更することがありますので、ご了承ください。

昼食は当日１４時、夕食は当日１９時までにお召し上がりください。

◆キャンセルのご連絡は前日13時まで◆追加のご注文は4日前の13時まで☎0852-20-2400(受付時間9：30～17：00)

＜ カロリー塩分調整食献立表 ＞*下記の栄養価に、御飯160ｇ（エネルギー269㎉・たんぱく質4.0ｇ）が含まれています。

２／２６（月）２／２７（火）２／２８（水）

２／２９（木）３／１（金）

３／２（土）

３／３（日）

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

サバの味噌煮揚げ鶏の味噌おろしﾀﾚかけ アジの辛子ﾈｰｽﾞ焼

茄子の肉詰め天煮サバ

親子煮

赤魚の天ぷらおろしだれかけ昼食付)若布とえのきの酢の物 付)青菜の洋風白和え付)ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｻﾗﾀﾞ

ｲﾝｹﾞﾝ､糸ｺﾝ煮付)若布サラダ

青菜の海老炒め付)キャベツと竹輪の煮浸し

炊き合わせ

蓮根の甘酢和え

春雨の中華炒め

さつま芋とひじきのｻﾗﾀﾞ

青菜のﾎﾟﾝ酢炒め

人参の胡麻酢和え

ひじきと蓮根の味噌炒め

ごぼうと牛肉の中華炒め

絹さや卵とじ

白菜とﾐｶﾝの酢の物

ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ

若布の卵とじエネルギー 474kcal

エネルギー 557kcal

エネルギー 511kcal

エネルギー 513kcal

エネルギー 485kcal

エネルギー 496kcal

エネルギー 487kcal

たんぱく質 17g

たんぱく質 25g

たんぱく質 14g

たんぱく質 14g

たんぱく質 13g

たんぱく質 23g

たんぱく質 14g

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

お好み焼き風天ぷら

タラのﾊﾞｼﾞﾙｵｲﾙ焼

豚肉の生姜焼サワラのﾀﾝﾄﾞﾘｰ風焼

鶏つくねｺﾞﾏ味噌ﾏﾖたれがけ 揚げカレイの中華あんかけ 鶏団子煮付）ｱｽﾊﾟﾗの味噌ｻﾗﾀﾞ付）おから煮付）マカロニサラダ付)胡瓜しめじのｺﾞﾏ風味酢の物

大根と人参の酢の物付)ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの胡麻和え

大根とネギの酢の物

ｶﾘﾌﾗﾜｰﾋﾟｸﾙｽ

玉葱とﾐﾝﾁのｹﾁｬｯﾌﾟ甘酢炒 キャベツの辛味噌あえ

青菜のﾋﾟｰﾅﾂ炒め

ごぼうｻﾗﾀﾞ

胡瓜と炒り卵の酢の物

インゲン揚げ煮

青菜細切り高野煮浸し

バンバンジーサラダ

夕食

青菜とさつま揚げの煮浸し 南瓜のいとこ煮

筑前煮

エネルギー 513kcal

エネルギー 432kcal

エネルギー 477kcal

エネルギー 478kcal

エネルギー 503kcal

エネルギー 492kcal

エネルギー 505kcal

たんぱく質 15g

たんぱく質 11g

たんぱく質 16g

たんぱく質 14g

たんぱく質 16g

たんぱく質 16g

たんぱく質 16g

※塩分：2ｇ以内※食材により、やむをえず献立を変更することがありますので、ご了承ください。

昼食は当日１４時、夕食は当日１９時までにお召し上がりください。