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＜普通食献立表＞*下記の栄養価に、御飯160ｇ（エネルギー269㎉・たんぱく質4.0ｇ）が含まれています。

７／８（月）

７／９（火）

７／１０（水）７／１１（木）

７／１２（金）７／１３（土）

７／１４（日）

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

豚肉と蓮根の甘酢炒め

アジの磯部揚げ金平コロッケマスの味噌煮ﾄﾝｶﾂの和風ｶﾚｰ煮

カレイの味噌焼

他人煮

ごぼうの変わり金平

キャベツと紅生姜の酢の物 夏なます

柚子胡椒ｻﾗﾀﾞ

干し大根煮

玉葱と竹輪のかき揚げ

ﾊﾟﾌﾟﾘｶとひじきの炒り煮

人参シリシリ茄子と豚肉のｶﾘﾌﾗﾜｰﾍﾞｰｺﾝ煮

野菜豆腐煮

茄子の香味だれ

ｷｬﾍﾞﾂと蒸し鶏のﾅﾑﾙ

焼なすの生姜あんかけ

春雨の中華サラダ

しめじの酢の物

青菜細切り高野煮浸し

五目巾着煮

青菜､竹輪の中華炒め

昼食テンメンジャン炒め
ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ
根菜炒め煮
エネルギー 494kcal

エネルギー 488kcal

エネルギー 539kcal

エネルギー 474kcal

エネルギー 495kcal

エネルギー 475kcal

エネルギー 495kcal

たんぱく質 16g

たんぱく質 15g

たんぱく質 9g

たんぱく質 17g

たんぱく質 17g

たんぱく質 15g

たんぱく質 17g

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

カレイの漬け焼

鶏肉のｹﾁｬｯﾌﾟ照り焼

サバの照り焼き

お好み焼き風天ぷら

アジのﾊﾞｼﾞﾙｵｲﾙ焼

鶏肉の生姜煮白身魚の中華あんかけ

ﾎﾟﾃﾄﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ

ﾋﾟｰﾏﾝと竹輪の昆布あえ

蒟蒻の中華風旨煮

千草焼きあんかけ

ｱｽﾊﾟﾗの味噌炒め

若布とシラスの酢の物

ぜんまい煮

五目煮

ﾋﾞｰﾌﾝｶﾚｰ炒め

人参のりんご酢和え

春雨のジャージャー炒め

時雨煮

さつま芋の煮物

チリコンカン

昆布サラダ

青菜とさつま揚げの煮浸し 冬瓜とハモしんじょう煮

胡瓜とｶﾆｶﾏの酢の物

人参のおかか煮

オムレツ

夕

食

エネルギー 496kcal

エネルギー 499kcal

エネルギー 446kcal

エネルギー 516kcal

エネルギー 494kcal

エネルギー 513kcal

エネルギー 498kcal

たんぱく質 14g

たんぱく質 24g

たんぱく質 16g

たんぱく質 19g

たんぱく質 19g

たんぱく質 22g

たんぱく質 13g

※塩分：3ｇ以内※食材により、やむをえず献立を変更することがありますので、ご了承ください。

昼食は当日１４時、夕食は当日１９時までにお召し上がりください。

◆キャンセルのご連絡は前日13時まで◆追加のご注文は4日前の13時まで☎0852-20-2400(受付時間9：30～17：00)

＜普通食献立表＞*下記の栄養価に、御飯160ｇ（エネルギー269㎉・たんぱく質4.0ｇ）が含まれています。

７／１５（月）７／１６（火）７／１７（水）７／１８（木）

７／１９（金）７／２０（土）

７／２１（日）

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

マスの漬け焼豚しゃぶ

ｶﾚｲの錦揚げ枝豆ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ

サバの照り焼き

鶏肉の南部天赤魚の揚げ煮中華風卵とじ人参の韓国風炒め

ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ

昆布煮

青菜揚げ煮

車麩の煮物

しめじの酢の物

焼きそば

炊き合わせ

八宝菜

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ炒め

キャベツ塩だれ炒め

大根揚げのゴマ酢あえ

ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞﾁﾘｿｰｽかけ

蓮根のピり辛和え

ｵｸﾗのわさび和え

絹さやの生姜煮

ｱｽﾊﾟﾗと竹輪の甘辛炒め 三色金平

青菜ﾍﾞｰｺﾝ炒め

ｶﾚｰ醤油炒め

昼

食エネルギー 483kcal

エネルギー 521kcal

エネルギー 494kcal

エネルギー 498kcal

エネルギー 475kcal

エネルギー 524kcal

エネルギー 496kcal

たんぱく質 14g

たんぱく質 18g

たんぱく質 11g

たんぱく質 21g

たんぱく質 15g

たんぱく質 21g

たんぱく質 16g

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

鶏肉の塩ﾚﾓﾝ唐揚

ホッケの照り焼き

豚肉の味噌焼き

マスの煮つけ酢豚

アジのﾚﾓﾝｵｲﾙ焼

ﾋﾟｰﾏﾝ肉詰めﾌﾗｲ

ひじきサラダ

夏野菜の梅醤油浸し

小角揚げインゲン煮

人参の香味炒め

竹輪と蕗の中華風サラダ ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｻﾗﾀﾞ

ポテトサラダｶﾘﾌﾗﾜｰﾋﾟｸﾙｽ

ｼﾞｬｶﾞｲﾓの味噌煮

冬瓜のあんかけバンサンスー

ごうやチャンプル

豚肉のポン酢炒め

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの煮浸し

青菜としめじの煮浸し

玉子焼き

ソラマメとベーコンオイル炒め 枝豆ふわふわ豆腐

ピーマンつきこん煮

胡瓜と生姜の酢の物

ｷｬﾍﾞﾂと蒸し鶏のﾅﾑﾙ

夕

食エネルギー 507kcal

エネルギー 465kcal

エネルギー 496kcal

エネルギー 495kcal

エネルギー 515kcal

エネルギー 467kcal

エネルギー 494kcal

たんぱく質 20g

たんぱく質 11g

たんぱく質 16g

たんぱく質 17g

たんぱく質 16g

たんぱく質 16g

たんぱく質 17g

※塩分：3ｇ以内※食材により、やむをえず献立を変更することがありますので、ご了承ください。

昼食は当日１４時、夕食は当日１９時までにお召し上がりください。

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＜ たんぱく塩分調整食献立表 ＞*下記の栄養価に、御飯180ｇ（エネルギー302㎉・たんぱく質4.5ｇ）が含まれています。

７／８（月）

７／９（火）

７／１０（水）７／１１（木）

７／１２（金）７／１３（土）

７／１４（日）

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

豚肉と蓮根の甘酢炒め

タラの南部天金平コロッケマスの味噌煮ﾄﾝｶﾂの和風ｶﾚｰ煮

カレイの味噌焼

他人煮

ニラの卵とじ付）ヤングコーン素揚げ

ホイコーロー付）ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ付）ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｻﾗﾀﾞ付）玉葱と竹輪のかき揚げ 付）かきあげ

ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ

キャベツと紅生姜の酢の物 春雨の中華サラダ

柚子胡椒ｻﾗﾀﾞ

干し大根煮

ｷｬﾍﾞﾂと蒸し鶏のﾅﾑﾙ

青菜､竹輪の中華炒め

フルーツ缶

根菜炒め煮

野菜のオイスター炒め

茄子の香味だれ

大根と人参の酢の物

山くらげの金平風

昼食

エネルギー補給ゼリー80
エネルギー 525kcal

エネルギー 565kcal

たんぱく質 18g

たんぱく質 9g

エネルギー補給ゼリー80
エネルギー 586kcal

エネルギー 528kcal

たんぱく質 11g

たんぱく質 13g

エネルギー 569kcal
たんぱく質 18g

エネルギー 565kcal
たんぱく質 12g

エネルギー 579kcal
たんぱく質 20g

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

カレイの漬け焼

鶏肉のｹﾁｬｯﾌﾟ照り焼

サバの照り焼き

お好み焼き風天ぷら

アジのﾊﾞｼﾞﾙｵｲﾙ焼

鶏肉の生姜煮白身魚の中華あんかけ付）ﾎﾟﾃﾄﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ付）揚げ茄子のﾎﾟﾝ酢かけ 付）竹輪天

蓮根ｻﾗﾀﾞ付）きのこのかき揚げｱｽﾊﾟﾗの味噌炒め

さつま芋の煮物

ぜんまい煮

炊き合わせ

ﾋﾞｰﾌﾝｶﾚｰ炒め

冬瓜とハモしんじょう煮

ポテトサラダ

南瓜のﾏﾘﾈ

オムレツ

チリコンカン

五目煮

青菜とさつま揚げの煮浸し

夕

食エネルギー補給ゼリー80

春雨のジャージャー炒め

フルーツ缶

フルーツ缶

エネルギー 591kcal

エネルギー 551kcal

エネルギー 531kcal

エネルギー 589kcal

エネルギー 549kcal

エネルギー 551kcal

エネルギー 540kcal

たんぱく質 15g

たんぱく質 24g

たんぱく質 17g

たんぱく質 19g

たんぱく質 15g

たんぱく質 21g

たんぱく質 13g

※塩分：2ｇ以内※食材により、やむをえず献立を変更することがありますので、ご了承ください。

昼食は当日１４時、夕食は当日１９時までにお召し上がりください。

◆キャンセルのご連絡は前日13時まで◆追加のご注文は4日前の13時まで☎0852-20-2400(受付時間9：30～17：00)

＜ たんぱく塩分調整食献立表 ＞*下記の栄養価に、御飯180ｇ（エネルギー302㎉・たんぱく質4.5ｇ）が含まれています。

７／１５（月）７／１６（火）７／１７（水）７／１８（木）

７／１９（金）７／２０（土）

７／２１（日）

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

マスの漬け焼豚しゃぶ

ｶﾚｲの錦揚げ枝豆ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ

サバの照り焼き

ﾁｷﾝｶﾂ

赤魚の揚げ煮付）椎茸天

人参の韓国風炒め付）ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ

じゃが芋の酢の物付）人参の黒胡麻かき揚げ 春雨サラダ

焼きそば

ｽﾊﾟｵｰﾛﾗｻﾗﾀﾞ

八宝菜

ｱｽﾊﾟﾗと竹輪の甘辛炒め 青菜揚げ煮

青菜ﾍﾞｰｺﾝ炒め

しめじの酢の物

絹さやの生姜煮

フルーツ缶

フルーツ缶

ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞﾁﾘｿｰｽかけ

昼食

大根とレモンの酢の物
フルーツ缶

三色金平付）いんげんのかき揚げエネルギー補給ゼリー80

エネルギー 514kcal

エネルギー 596kcal

エネルギー 527kcal

エネルギー 542kcal

エネルギー 588kcal

エネルギー 548kcal

エネルギー 545kcal

たんぱく質 13g

たんぱく質 18g

たんぱく質 12g

たんぱく質 20g

たんぱく質 15g

たんぱく質 15g

たんぱく質 16g

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

鶏肉の塩ﾚﾓﾝ唐揚

ホッケの照り焼き

豚肉の味噌焼き

マスの煮つけ酢豚

アジのﾚﾓﾝｵｲﾙ焼

ﾋﾟｰﾏﾝ肉詰めﾌﾗｲ付）おくら素揚げ付）ジャージャーキャベツ 冬瓜のあんかけ付）かき揚げ

竹輪と蕗の中華風サラダ ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｻﾗﾀﾞ付）シャトー人参素揚げ

筑前煮

夏野菜の梅醤油浸し

ソラマメとベーコンオイル炒め 人参の香味炒め

ごうやチャンプル

オムレツ

ポテトサラダｶﾘﾌﾗﾜｰﾋﾟｸﾙｽ

ｼﾞｬｶﾞｲﾓの味噌煮

エネルギー補給ゼリー80

エネルギー補給ゼリー80

ｷｬﾍﾞﾂと蒸し鶏のﾅﾑﾙ

夕食

バンサンスー
エネルギー補給ゼリー80

エネルギー 602kcal

エネルギー 522kcal

エネルギー 591kcal

エネルギー 576kcal

エネルギー 529kcal

エネルギー 569kcal

エネルギー 571kcal

たんぱく質 21g

たんぱく質 13g

たんぱく質 16g

たんぱく質 13g

たんぱく質 17g

たんぱく質 18g

たんぱく質 17g

※塩分：2ｇ以内※食材により、やむをえず献立を変更することがありますので、ご了承ください。

昼食は当日１４時、夕食は当日１９時までにお召し上がりください。

←公式LINE＠から1対1のやりとりができます！

＜ カロリー塩分調整食献立表 ＞*下記の栄養価に、御飯160ｇ（エネルギー269㎉・たんぱく質4.0ｇ）が含まれています。

７／８（月）

７／９（火）

７／１０（水）７／１１（木）

７／１２（金）７／１３（土）

７／１４（日）

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

豚肉と蓮根の甘酢炒め

アジの磯部揚げ金平コロッケマスの味噌煮ﾄﾝｶﾂの和風ｶﾚｰ煮

カレイの味噌焼

他人煮

ニラの卵とじ付）キャベツと紅生姜のホイコーロー付）柚子胡椒ｻﾗﾀﾞ

ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｻﾗﾀﾞ付)ｷｬﾍﾞﾂと蒸し鶏のﾅﾑﾙ ﾊﾟﾌﾟﾘｶとひじきの炒り煮

春雨の中華サラダ

野菜豆腐煮

青菜細切り高野煮浸し

玉葱と竹輪のかき揚げ

昼食

酢の物
ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ

青菜､竹輪の中華炒め

茄子と豚肉のテンメンジャン炒め

野菜のオイスター炒め

五目巾着煮

根菜炒め煮
エネルギー 496kcal
たんぱく質 17g

エネルギー 495kcal
たんぱく質 15g

エネルギー 548kcal

エネルギー 496kcal

たんぱく質 10g

たんぱく質 18g

エネルギー 496kcal
たんぱく質 16g

エネルギー 488kcal
たんぱく質 15g

エネルギー 494kcal
たんぱく質 17g

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

カレイの漬け焼

鶏肉のｹﾁｬｯﾌﾟ照り焼

サバの照り焼き

お好み焼き風天ぷら

アジのﾊﾞｼﾞﾙｵｲﾙ焼

鶏肉の生姜煮白身魚の中華あんかけ付）ぜんまい煮

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ付)胡瓜とらっきょうの酢の物 蒟蒻の中華風旨煮付)胡瓜とｶﾆｶﾏの酢の物 ｱｽﾊﾟﾗの味噌炒め付）若布とシラスの酢の物

ﾎﾟﾃﾄﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ

五目煮

ﾋﾞｰﾌﾝｶﾚｰ炒め

千草焼きあんかけ

さつま芋の煮物

夕食チリコンカン

人参のりんご酢和え

南瓜のﾏﾘﾈ

春雨のジャージャー炒め

青菜とさつま揚げの煮浸し

オムレツ

エネルギー 496kcal

エネルギー 497kcal

エネルギー 443kcal

エネルギー 497kcal

エネルギー 494kcal

エネルギー 499kcal

エネルギー 496kcal

たんぱく質 14g

たんぱく質 24g

たんぱく質 15g

たんぱく質 15g

たんぱく質 19g

たんぱく質 20g

たんぱく質 13g

※塩分：2ｇ以内※食材により、やむをえず献立を変更することがありますので、ご了承ください。

昼食は当日１４時、夕食は当日１９時までにお召し上がりください。

◆キャンセルのご連絡は前日13時まで◆追加のご注文は4日前の13時まで☎0852-20-2400(受付時間9：30～17：00)

＜ カロリー塩分調整食献立表 ＞*下記の栄養価に、御飯160ｇ（エネルギー269㎉・たんぱく質4.0ｇ）が含まれています。

７／１５（月）７／１６（火）７／１７（水）７／１８（木）

７／１９（金）７／２０（土）

７／２１（日）

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

マスの漬け焼豚しゃぶ

ｶﾚｲの錦揚げ枝豆ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ

サバの照り焼き

鶏肉の南部天赤魚の揚げ煮付)蓮根のピり辛和え

人参の韓国風炒め付）絹さやの生姜煮

じゃが芋の酢の物付）青菜揚げ煮

車麩の煮物付）しめじの酢の物

中華風卵とじｵｸﾗのわさび和え

ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ炒め

キャベツ塩だれ炒め

青菜ﾍﾞｰｺﾝ炒め

ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞﾁﾘｿｰｽかけ昼

食

焼きそば

八宝菜

三色金平ｶﾚｰ醤油炒め

エネルギー 495kcal

エネルギー 498kcal

エネルギー 494kcal

エネルギー 494kcal

エネルギー 475kcal

エネルギー 498kcal

エネルギー 497kcal

たんぱく質 14g

たんぱく質 16g

たんぱく質 11g

たんぱく質 19g

たんぱく質 15g

たんぱく質 20g

たんぱく質 16g

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

鶏肉の塩ﾚﾓﾝ唐揚

ホッケの照り焼き

豚肉の味噌焼き

マスの煮つけ酢豚

アジのﾚﾓﾝｵｲﾙ焼

ﾋﾟｰﾏﾝ肉詰めﾌﾗｲ

ｶﾘﾌﾗﾜｰﾋﾟｸﾙｽ付）ジャージャーキャベツ ごぼうサラダ付）バンサンスー付)ピーマンつきこん煮付）ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｻﾗﾀﾞ

ポテトサラダ

青菜としめじの煮浸し

夏野菜の梅醤油浸し

人参の香味炒め

竹輪と蕗の中華風サラダ 豚肉のポン酢炒め

枝豆ふわふわ豆腐

ごうやチャンプル

夕食

小角揚げインゲン煮

ｼﾞｬｶﾞｲﾓの味噌煮

ｷｬﾍﾞﾂと蒸し鶏のﾅﾑﾙ

オムレツ

エネルギー 496kcal

エネルギー 496kcalエネルギー 497kcal

エネルギー 497kcal

エネルギー 513kcal

エネルギー 496kcal

エネルギー 496kcal

たんぱく質 20g

たんぱく質 13g

たんぱく質 15g

たんぱく質 17g

たんぱく質 16g

たんぱく質 19g

たんぱく質 16g

※塩分：2ｇ以内※食材により、やむをえず献立を変更することがありますので、ご了承ください。

昼食は当日１４時、夕食は当日１９時までにお召し上がりください。