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＜普通食献立表＞*下記の栄養価に、御飯160ｇ（エネルギー269㎉・たんぱく質4.0ｇ）が含まれています。

９／２（月）

９／３（火）

９／４（水）

９／５（木）

９／６（金）

９／７（土）

９／８（日）

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

サワラの粕漬け焼き

鶏肉のﾄﾏﾄｵｲﾙ焼

マスの味噌焼き

トンカツ卵とじ

サバの味噌煮焼鳥

マスのおろし煮付）ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ天ひじきサラダ

細切高野の卵とじ

春雨の中華サラダ

高野のそぼろ煮

青菜しめじ煮きのこのかき揚げ

大根のｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ風

ｷｬﾍﾞﾂと炒り卵の酢の物

肉じゃが

オクラの胡麻和え

ﾎﾟﾃﾄﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ

大根がんも人参煮

ホイコーロー

絹厚揚げ絹さや煮

人参の香味炒め

もやし胡麻酢和え

若布と玉ねぎの酢の物

刻み昆布の金平

ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ

バンサンスー

昼食

胡瓜と竹輪の酢の物
エネルギー 485kcal
たんぱく質 16g

エネルギー 516kcal
たんぱく質 23g

エネルギー 492kcal

エネルギー 544kcal

たんぱく質 15g

たんぱく質 18g

エネルギー 484kcal
たんぱく質 15g

エネルギー 532kcal
たんぱく質 22g

エネルギー 478kcal
たんぱく質 13g

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

鶏天

白身魚の赤しそ天ぷら

豚肉の胡麻生姜焼

アジの照り焼き

ハンバーグ

赤魚南部天

お好み焼き風天ぷら

ポテトサラダﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ

三色金平

青菜と赤ﾋﾟｰﾏﾝの煮浸し ｷｬﾍﾞﾂﾅﾑﾙ

ごぼうそぼろﾁｬﾝﾌﾟﾙ

もやしの中華風卵とじチャプチェ風炒め

豚肉と茄子の味噌炒め

昆布サラダ

炊き合わせ

人参ｶﾚｰﾋﾟｸﾙｽ

昆布煮

ニラの卵とじ青菜のﾋﾟｰﾅﾂ和え

オムレツ

蒸し鶏と野菜の和風炒め 茄子の利休煮

ｶﾘﾌﾗﾜｰﾍﾞｰｺﾝ煮

大根と葱の酢の物

夕食

ぜんまい煮エネルギー 505kcal

エネルギー 476kcal

エネルギー 494kcal

エネルギー 441kcal

エネルギー 503kcal

エネルギー 455kcal

エネルギー 512kcal

たんぱく質 15g

たんぱく質 12g

たんぱく質 16g

たんぱく質 15g

たんぱく質 21g

たんぱく質 13g

たんぱく質 16g

※塩分：3ｇ以内※食材により、やむをえず献立を変更することがありますので、ご了承ください。

昼食は当日１４時、夕食は当日１９時までにお召し上がりください。

◆キャンセルのご連絡は前日13時まで◆追加のご注文は4日前の13時まで☎0852-20-2400(受付時間9：30～17：00)

＜普通食献立表＞*下記の栄養価に、御飯160ｇ（エネルギー269㎉・たんぱく質4.0ｇ）が含まれています。

９／９（月）

９／１０（火）９／１１（水）

９／１２（木）

９／１３（金）

９／１４（土）

９／１５（日）

御飯

御飯

御飯御飯

御飯

御飯

御飯

ﾀﾝﾄﾞﾘｰﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ

ｶﾚｲの野菜ﾁﾘｿｰｽかけ

鶏のつくね焼タラのパン粉焼き

コロッケ

サワラのﾚﾓﾝｵｲﾙ焼

親子煮

青菜のﾋﾟｰﾅﾂ和え

ﾏｶﾛﾆの梅しそｻﾗﾀﾞ

昆布サラダ

干大根の三杯酢

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｻﾗﾀﾞ

山吹和え

ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ

ごぼうの変わり金平

春雨のジャージャー炒め

三色ﾅﾑﾙ

蒸し鶏と若布の炒り煮

もずくの酢の物

チンジャオロース

ｵｸﾗのわさび和え玉葱マリネ

大豆とひじきの中華煮

大根竹輪煮

枝豆サラダ

ポトフ

南瓜ｲﾝｹﾞﾝ煮

しめじと昆布の酢の物

昼食エネルギー 507kcal

エネルギー 499kcal

エネルギー 474kcal

エネルギー 424kcal

エネルギー 507kcal

エネルギー 497kcal

エネルギー 508kcal

たんぱく質 13g

たんぱく質 14g

たんぱく質 17g

たんぱく質 9g

たんぱく質 12g

たんぱく質 17g

たんぱく質 23g

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

サバの照り焼きﾋﾟｰﾏﾝ肉詰めﾌﾗｲ

アジの天婦羅

豚しゃぶ

マスの味噌煮野菜肉巻き

サバの生姜煮若布サラダ

人参のりんご酢和え

ツナサラダ

卵サラダ

茄子と鶏肉の南蛮煮

蒟蒻の中華風旨煮

じゃが芋の酢の物

いんげんと揚げのぬた

ｶﾚｰﾎﾞｰﾙ

炊き合わせ

しめじの酢の物

三角とうふ天煮

金平れんこん茄子のオランダ煮

茄子ミート

玉葱の卵とじｶﾘﾌﾗﾜｰﾋﾟｸﾙｽ

インゲン揚げ煮

もやし胡麻酢和え

ごぼうサラダ

千草焼きあんかけ夕

食エネルギー 480kcal

エネルギー 489kcal

エネルギー 521kcal

エネルギー 564kcal

エネルギー 481kcal

エネルギー 495kcal

エネルギー 483kcal

たんぱく質 16g

たんぱく質 20g

たんぱく質 19g

たんぱく質 18g

たんぱく質 18g

たんぱく質 14g

たんぱく質 17g

※塩分：3ｇ以内※食材により、やむをえず献立を変更することがありますので、ご了承ください。

昼食は当日１４時、夕食は当日１９時までにお召し上がりください。

←公式LINE＠から1対1のやりとりができます！

＜ たんぱく塩分調整食献立表 ＞*下記の栄養価に、御飯180ｇ（エネルギー302㎉・たんぱく質4.5ｇ）が含まれています。

９／２（月）

９／３（火）

９／４（水）

９／５（木）

９／６（金）

９／７（土）

９／８（日）

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

サワラの粕漬け焼き

鶏肉のﾄﾏﾄｵｲﾙ焼

マスの味噌焼き

トンカツ卵とじ

サバの味噌煮焼鳥

マスのおろし煮付）竹輪のかき揚げ付）ヤングコーン天ぷら付）細切高野の卵とじ

春雨の中華サラダ付）おくら天付）ごぼうのかき揚げ

ホイコーロー

南瓜のそぼろ煮

里芋のみたらし

肉じゃが

オクラの胡麻和え

高野のそぼろ煮

青菜しめじ煮バンサンスー

大根のｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ風

人参の香味炒め

もやし胡麻酢和え

フルーツ缶

ﾎﾟﾃﾄﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ

ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ

エネルギー補給ゼリー80

昼食

フルーツ缶
エネルギー 563kcal
たんぱく質 16g
御飯

エネルギー 602kcal
たんぱく質 20g
御飯

エネルギー 541kcal
たんぱく質 15g
御飯

エネルギー 605kcal
たんぱく質 18g
御飯

エネルギー 535kcal
たんぱく質 15g
御飯

エネルギー 604kcal
たんぱく質 21g
御飯

エネルギー 546kcal
たんぱく質 14g
御飯

鶏天

白身魚の赤しそ天ぷら

豚肉の胡麻生姜焼

アジの照り焼き

ハンバーグ

赤魚南部天

お好み焼き風天ぷら付）ポテトサラダ

付）ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ

三色金平付）かき揚げ付）シャトー人参素揚げ 付）スパゲティサラダ

チャプチェ風炒め

豚肉と茄子の味噌炒め

オムレツ

青菜と赤ﾋﾟｰﾏﾝの煮浸し 茄子の利休煮

ニラの卵とじ青菜のﾋﾟｰﾅﾂ和え

エネルギー補給ゼリー80 炊き合わせ

エネルギー 554kcal
たんぱく質 16g

エネルギー 517kcal
たんぱく質 13gエネルギー 577kcal
たんぱく質 17g

夕食

エネルギー 511kcal
たんぱく質 15g

※塩分：2ｇ以内※食材により、やむをえず献立を変更することがありますので、ご了承ください。

昼食は当日１４時、夕食は当日１９時までにお召し上がりください。

付）金時豆煮人参ｶﾚｰﾋﾟｸﾙｽ

もやしの中華風卵とじ

蓮根のワサビサラダ

ｶﾘﾌﾗﾜｰﾍﾞｰｺﾝ煮

大根と葱の酢の物

エネルギー 581kcal
たんぱく質 19g

エネルギー 513kcal
たんぱく質 12g

エネルギー 570kcal
たんぱく質 20g

◆キャンセルのご連絡は前日13時まで◆追加のご注文は4日前の13時まで☎0852-20-2400(受付時間9：30～17：00)

＜ たんぱく塩分調整食献立表 ＞*下記の栄養価に、御飯180ｇ（エネルギー302㎉・たんぱく質4.5ｇ）が含まれています。

９／９（月）

９／１０（火）９／１１（水）

９／１２（木）

９／１３（金）

９／１４（土）

９／１５（日）

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

ﾀﾝﾄﾞﾘｰﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ

ｶﾚｲの野菜ﾁﾘｿｰｽかけ

鶏のつくね焼タラのパン粉焼き

コロッケ

サワラのﾚﾓﾝｵｲﾙ焼

ﾁｷﾝｶﾂ付）青菜のﾋﾟｰﾅﾂ和え

ﾏｶﾛﾆの梅しそｻﾗﾀﾞ付）かき揚げ付）枝豆かきあげ付）ヤングコーン素揚げ付）山吹和え付）おくら素揚げ

レンコンペペロンチーノ

春雨のジャージャー炒め

焼そば

干大根の三杯酢

ふろふき大根胡麻味噌だれ チンジャオロース

ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ玉葱マリネ

エネルギー補給ゼリー80 三色ﾅﾑﾙ

玉子焼き

ポトフ

春雨の中華炒め

昼

食エネルギー補給ゼリー80

南瓜ｲﾝｹﾞﾝ煮
フルーツ缶

エネルギー 540kcal
たんぱく質 14g
御飯エネルギー 576kcal
たんぱく質 12g
御飯

エネルギー 592kcal
たんぱく質 18g
御飯

エネルギー 527kcal
たんぱく質 14g
御飯エネルギー 560kcal
たんぱく質 13g
御飯エネルギー 547kcal
たんぱく質 18g
御飯

エネルギー 579kcal
たんぱく質 16g
御飯

サバの照り焼きﾋﾟｰﾏﾝ肉詰めﾌﾗｲ

アジの天婦羅

豚しゃぶ

マスの味噌煮野菜肉巻き

サバの生姜煮付）いんげんと揚げのぬた 付）玉葱の卵とじ

ツナサラダ

卵サラダ付）かき揚げ

蒟蒻の中華風旨煮付）ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ

八宝菜

人参のりんご酢和え

ｶﾘﾌﾗﾜｰﾋﾟｸﾙｽ

インゲン揚げ煮

茄子と鶏肉の南蛮煮

ごぼうサラダ蕗と車麩の煮物

茄子ミート

筑前煮

フルーツ缶

三角とうふ天煮エネルギー補給ゼリー80 茄子のオランダ煮

エネルギー 543kcal
たんぱく質 19g

エネルギー 525kcal
たんぱく質 15g

エネルギー 558kcal
たんぱく質 19g

エネルギー 569kcal
たんぱく質 14g

夕食エネルギー補給ゼリー80
エネルギー 579kcal
たんぱく質 17g

エネルギー 589kcal
たんぱく質 18g

※塩分：2ｇ以内※食材により、やむをえず献立を変更することがありますので、ご了承ください。

昼食は当日１４時、夕食は当日１９時までにお召し上がりください。

エネルギー 540kcal
たんぱく質 14g

←公式LINE＠から1対1のやりとりができます！

＜ カロリー塩分調整食献立表 ＞*下記の栄養価に、御飯160ｇ（エネルギー269㎉・たんぱく質4.0ｇ）が含まれています。

９／２（月）

９／３（火）

９／４（水）

９／５（木）

９／６（金）

９／７（土）

９／８（日）

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

サワラの粕漬け焼き

鶏肉のﾄﾏﾄｵｲﾙ焼

マスの味噌焼き

トンカツ卵とじ

サバの味噌煮焼鳥

マスのおろし煮付）ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ天ひじきサラダ付）もやし胡麻酢和え

ｷｬﾍﾞﾂ､ﾍﾞｰｺﾝ煮付）刻み昆布の金平

青菜しめじ煮付）バンサンスー

大根のｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ風

ｷｬﾍﾞﾂと炒り卵の酢の物

細切高野の卵とじ

オクラの胡麻和え

高野のそぼろ煮

ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ

きのこのかき揚げ

昼食絹厚揚げ絹さや煮

肉じゃが

ﾎﾟﾃﾄﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ

ホイコーロー

エネルギー 494kcal

エネルギー 497kcal

エネルギー 492kcal

エネルギー 506kcal

エネルギー 498kcal

エネルギー 491kcal

エネルギー 493kcal

たんぱく質 15g

たんぱく質 22g

たんぱく質 15g

たんぱく質 17g

たんぱく質 15g

たんぱく質 20g

たんぱく質 13g

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

鶏天

白身魚の赤しそ天ぷら

豚肉の胡麻生姜焼

アジの照り焼き

ハンバーグ

赤魚南部天

お好み焼き風天ぷら

チャプチェ風炒め付）インゲン揚げ煮付）三色金平付）青菜と赤ﾋﾟｰﾏﾝの煮浸し ｷｬﾍﾞﾂﾅﾑﾙ

付）ｶﾘﾌﾗﾜｰﾍﾞｰｺﾝ煮

もやしの中華風卵とじニラの卵とじﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ

昆布サラダ

炊き合わせ

ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｻﾗﾀﾞ

大根と葱の酢の物

豚肉と茄子の味噌炒め

オムレツ

蒸し鶏と野菜の和風炒め

夕食

ぜんまい煮ごぼうそぼろﾁｬﾝﾌﾟﾙ

エネルギー 499kcal

エネルギー 487kcal

エネルギー 497kcal

エネルギー 480kcal

エネルギー 495kcal

エネルギー 501kcal

エネルギー 499kcal

たんぱく質 15g

たんぱく質 12g

たんぱく質 16g

たんぱく質 15g

たんぱく質 21g

たんぱく質 14g

たんぱく質 15g

※塩分：2ｇ以内※食材により、やむをえず献立を変更することがありますので、ご了承ください。

昼食は当日１４時、夕食は当日１９時までにお召し上がりください。

◆キャンセルのご連絡は前日13時まで◆追加のご注文は4日前の13時まで☎0852-20-2400(受付時間9：30～17：00)

＜ カロリー塩分調整食献立表 ＞*下記の栄養価に、御飯160ｇ（エネルギー269㎉・たんぱく質4.0ｇ）が含まれています。

９／９（月）

９／１０（火）９／１１（水）

９／１２（木）

９／１３（金）

９／１４（土）

９／１５（日）御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

ﾀﾝﾄﾞﾘｰﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ

ｶﾚｲの野菜ﾁﾘｿｰｽかけ

鶏のつくね焼タラのパン粉焼き

コロッケ

サワラのﾚﾓﾝｵｲﾙ焼

親子煮

ごぼうの変わり金平付）ﾏｶﾛﾆの梅しそｻﾗﾀﾞ

焼そば付）干大根の三杯酢

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｻﾗﾀﾞ付）山吹和え

ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ玉葱マリネ

春雨のジャージャー炒め

三色ﾅﾑﾙ

蒸し鶏と若布の炒り煮

ふろふき大根胡麻味噌だれ チンジャオロース

昼食

大豆とひじきの中華煮

枝豆サラダ

しめじと昆布の酢の物

南瓜ｲﾝｹﾞﾝ煮

エネルギー 498kcal

エネルギー 494kcal

エネルギー 489kcal

エネルギー 424kcal

エネルギー 501kcal

エネルギー 494kcal

エネルギー 500kcal

たんぱく質 13g

たんぱく質 14g

たんぱく質 17g

たんぱく質 9g

たんぱく質 10g

たんぱく質 17g

たんぱく質 22g

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

サバの照り焼きﾋﾟｰﾏﾝ肉詰めﾌﾗｲ

アジの天婦羅

豚しゃぶ

マスの味噌煮野菜肉巻き

サバの生姜煮付）若布サラダ

筑前煮付）ツナサラダ

卵サラダ付）青菜ｼｰﾌｰﾄﾞｿﾃｰ付）ごぼうサラダ付）じゃが芋の酢の物

八宝菜

玉葱の卵とじ五目煮

マーボー豆腐茄子と鶏肉の南蛮煮

蒟蒻の中華風旨煮茄子のオランダ煮

三角とうふ天煮

金平れんこん

千草焼きあんかけ

夕食

茄子ミート

ｶﾘﾌﾗﾜｰﾋﾟｸﾙｽ

エネルギー 492kcal

エネルギー 495kcal

エネルギー 505kcal

エネルギー 571kcal

エネルギー 490kcal

エネルギー 497kcal

エネルギー 491kcal

たんぱく質 16g

たんぱく質 18g

たんぱく質 18g

たんぱく質 19g

たんぱく質 18g

たんぱく質 14g

たんぱく質 17g

※塩分：2ｇ以内※食材により、やむをえず献立を変更することがありますので、ご了承ください。

昼食は当日１４時、夕食は当日１９時までにお召し上がりください。