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＜普通食献立表＞*下記の栄養価に、御飯160ｇ（エネルギー269㎉・たんぱく質4.0ｇ）が含まれています。

４／２９（月）４／３０（火）５／１（水）

５／２（木）

５／３（金）

５／４（土）

御飯

御飯

御飯

御飯

鶏団子煮

ひとくち磯辺白身フライ

肉じゃがｺﾛｯｹ

サワラの味噌タルタル焼き 野菜肉巻き

アジの香味だれ漬け焼き 茄子の肉詰め天

若布の卵とじ肉豆腐

ごぼう蒸し鶏サラダ

キャベツ､揚げ煮

しめじ玉葱イタリアン炒め

蓮根の韓国風和え

ｷｬﾍﾞﾂの酢の物

レンコンペペロンチーノ

青菜とｴﾉｷの梅和え

大根の煮物

春雨の中華炒め

ｲﾝｹﾞﾝ黒胡麻ｻﾗﾀﾞ

バンバンジーサラダ

じゃが芋の煮物

高野豆腐煮

胡瓜ときくらげの酢の物

青菜のｺｰﾝ炒め

山クラゲメンマ和え

菜の花のからし和え

ｶﾘﾌﾗﾜｰくず煮

ソース金平

御飯

御飯

５／５（日）御飯

昼

食エネルギー 500kcal

エネルギー 460kcal

エネルギー 538kcal

エネルギー 499kcal

エネルギー 471kcal

エネルギー 503kcal

エネルギー 497kcal

たんぱく質 17g

たんぱく質 15g

たんぱく質 11g

たんぱく質 15g

たんぱく質 11g

たんぱく質 15g

たんぱく質 12g

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

ｶﾚｲのﾁｬﾝﾁｬﾝ焼き

豚肉ケチャップ甘酢炒め

サバの生姜煮トンカツあんかけ煮

白身魚の天ぷら

牛甘辛煮

マスのﾊﾞｼﾞﾙｵｲﾙ焼

豆と胡瓜のｻﾗﾀﾞ

バンサンスーｲﾝｹﾞﾝとﾂﾅの煮物

昆布サラダ

柚子胡椒ｻﾗﾀﾞ筍土佐煮

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｻﾗﾀﾞ

ぜんまい花麩煮

蕗と竹輪の金平風

ひじき五目煮人参カレー酢炒め

ホイコーロー

春雨の中華サラダ

チンジャオロース

茄子の香味だれ

二色ﾋﾟｰﾏﾝ炒め煮

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの胡麻和え

玉葱の中華風卵とじ

里芋の揚げ煮ピーマンと竹輪の炒め物

炊き合わせ

夕

食

エネルギー 488kcal

エネルギー 528kcal

エネルギー 452kcal

エネルギー 490kcal

エネルギー 516kcal

エネルギー 483kcal

エネルギー 491kcal

たんぱく質 11g

たんぱく質 17g

たんぱく質 15g

たんぱく質 17g

たんぱく質 11g

たんぱく質 17g

たんぱく質 15g

※塩分：3ｇ以内※食材により、やむをえず献立を変更することがありますので、ご了承ください。

昼食は当日１４時、夕食は当日１９時までにお召し上がりください。

◆キャンセルのご連絡は前日13時まで◆追加のご注文は4日前の13時まで☎0852-20-2400(受付時間9：30～17：00)

＜普通食献立表＞*下記の栄養価に、御飯160ｇ（エネルギー269㎉・たんぱく質4.0ｇ）が含まれています。

５／６（月）

５／７（火）

５／８（水）

５／９（木）

５／１０（金）

５／１１（土）

５／１２（日）

御飯御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

赤魚粕漬焼

皮なしｼｭｳﾏｲ

タラのカレー天

トンカツ卵とじマスのからしﾏﾖﾈｰｽﾞ焼

ハンバーグ

アジのさんが焼

若布サラダ

高野のそぼろ煮

もやし胡麻酢和え

ｷｬﾍﾞﾂ､ﾍﾞｰｺﾝ煮

煮物

人参ひじきツナサラダ

干大根の菜種和え

アスパラと揚げのぬた

ﾐｯｸｽﾅﾑﾙ

若竹煮

マーボー春雨ｶﾘﾌﾗﾜｰの酢の物

ｲﾝｹﾞﾝ､糸ｺﾝ煮

茄子のそぼろ煮

人参の香味炒め

青菜ｼｰﾌｰﾄﾞｿﾃｰ

ｱｽﾊﾟﾗの味噌炒め

青菜のﾎﾟﾝ酢和え

蒸し鶏と野菜の和風炒め 木の芽和え

昼食

ポテトサラダエネルギー 443kcal

エネルギー 464kcal

エネルギー 469kcal

エネルギー 516kcal

エネルギー 490kcal

エネルギー 499kcal

エネルギー 449kcal

たんぱく質 12g

たんぱく質 15g

たんぱく質 8g

たんぱく質 19g

たんぱく質 15g

たんぱく質 19g

たんぱく質 15g

御飯

御飯御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

豚肉の中華天婦羅

サバの照り焼き

鶏肉のﾚﾓﾝｵｲﾙ焼

サワラのﾏﾘﾈ

メンチカツ

煮サバ

鶏肉のﾄﾏﾄｶﾞｰﾘｯｸ焼

春野菜ｻﾗﾀﾞ焼きビーフン

茄子とイカのケチャップ煮

刻み昆布の金平

青菜と赤ﾋﾟｰﾏﾝの煮浸し 人参の韓国風炒め

梅風味ｻﾗﾀﾞ

時雨煮

炊き合わせ

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ

豚と筍の炒め物

ごぼう煮

蓮根の梅酢煮ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの煮浸し

大根と葱の酢の物

蓮根のわさびｻﾗﾀﾞ

ひじきと竹輪の酢の物

金時豆煮

南瓜のﾏﾘﾈ

里芋の胡麻味噌和え

人参ともやしの酢の物

夕食エネルギー 544kcal

エネルギー 523kcal

エネルギー 516kcal

エネルギー 474kcal

エネルギー 500kcal

エネルギー 490kcal

エネルギー 540kcal

たんぱく質 17g

たんぱく質 19g

たんぱく質 22g

たんぱく質 19g

たんぱく質 15g

たんぱく質 15g

たんぱく質 21g

※塩分：3ｇ以内※食材により、やむをえず献立を変更することがありますので、ご了承ください。

昼食は当日１４時、夕食は当日１９時までにお召し上がりください。

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＜ たんぱく塩分調整食献立表 ＞*下記の栄養価に、御飯180ｇ（エネルギー302㎉・たんぱく質4.5ｇ）が含まれています。

４／２９（月）４／３０（火）５／１（水）

５／２（木）

５／３（金）

５／４（土）

御飯

御飯

御飯

御飯

鶏団子煮

ひとくち磯辺白身フライ

肉じゃがｺﾛｯｹ

サワラの味噌タルタル焼き 野菜肉巻き

アジの香味だれ漬け焼き 茄子の肉詰め天

ｽﾊﾟｵｰﾛﾗｻﾗﾀﾞ付）青菜とｴﾉｷの梅和え 付）青菜のｺｰﾝ炒め

春雨の中華炒め付）玉子焼き付）かきあげ付）オムレツ

レンコンペペロンチーノ

キャベツとツナのマヨソテー ごぼう蒸し鶏サラダ

さつま芋レーズンサラダ

しめじ玉葱イタリアン炒め

ｶﾘﾌﾗﾜｰくず煮

じゃが芋の煮物

肉豆腐

フルーツ缶

ｲﾝｹﾞﾝ黒胡麻ｻﾗﾀﾞ

青菜煮浸し

ソース金平

エネルギー補給ゼリー80

エネルギー補給ゼリー80

フルーツ缶

御飯

御飯

５／５（日）
御飯

昼

食

大根の煮物

エネルギー 578kcal

エネルギー 522kcal

エネルギー 588kcal

エネルギー 587kcal

エネルギー 540kcal

エネルギー 576kcal

エネルギー 576kcal

たんぱく質 16g

たんぱく質 17g

たんぱく質 12g

たんぱく質 15g

たんぱく質 14g

たんぱく質 15g

たんぱく質 17g

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

ｶﾚｲのﾁｬﾝﾁｬﾝ焼き

豚肉ケチャップ甘酢炒め

サバの生姜煮トンカツあんかけ煮

白身魚の天ぷら

牛甘辛煮

マスのﾊﾞｼﾞﾙｵｲﾙ焼付）竹輪のかき揚げ

二色ﾋﾟｰﾏﾝ炒め煮付）かき揚げｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ付）竹輪天付）春雨の中華サラダ付）ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ

豆と胡瓜のｻﾗﾀﾞ

卵サラダ

ｲﾝｹﾞﾝとﾂﾅの煮物

人参カレー酢炒め

柚子胡椒ｻﾗﾀﾞ筍土佐煮

チンジャオロース

ぜんまい花麩煮

エネルギー補給ゼリー80

干大根の三杯酢

ホイコーロー

ピーマンと竹輪の炒め物

炊き合わせ

フルーツ缶

フルーツ缶

フルーツ缶

夕

食

エネルギー 539kcal

エネルギー 596kcal

エネルギー 528kcal

エネルギー 530kcal

エネルギー 577kcal

エネルギー 540kcal

エネルギー 542kcal

たんぱく質 12g

たんぱく質 15g

たんぱく質 16g

たんぱく質 15g

たんぱく質 13g

たんぱく質 18g

たんぱく質 16g

※塩分：2ｇ以内※食材により、やむをえず献立を変更することがありますので、ご了承ください。

昼食は当日１４時、夕食は当日１９時までにお召し上がりください。

◆キャンセルのご連絡は前日13時まで◆追加のご注文は4日前の13時まで☎0852-20-2400(受付時間9：30～17：00)

＜ たんぱく塩分調整食献立表 ＞*下記の栄養価に、御飯180ｇ（エネルギー302㎉・たんぱく質4.5ｇ）が含まれています。

５／６（月）

５／７（火）

５／８（水）

５／９（木）

５／１０（金）

５／１１（土）

５／１２（日）

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

赤魚粕漬焼

皮なしｼｭｳﾏｲ

タラのカレー天

トンカツ卵とじマスのからしﾏﾖﾈｰｽﾞ焼

ハンバーグ

アジのさんが焼付）かき揚げ付）ヤングコーン素揚げ付）卵豆腐

ｷｬﾍﾞﾂ､ﾍﾞｰｺﾝ煮付）ｶﾘﾌﾗﾜｰの酢の物付）シャトー人参素揚げ 付）人参の黒胡麻かき揚げ

アスパラと揚げのぬた

高野のそぼろ煮

もやし胡麻酢和え

ごぼうサラダ

煮物

ｲﾝｹﾞﾝ､糸ｺﾝ煮

人参の香味炒め

青菜ｼｰﾌｰﾄﾞｿﾃｰ

ｱｽﾊﾟﾗの味噌炒め

エネルギー補給ゼリー80

エネルギー補給ゼリー80

エネルギー補給ゼリー80

エネルギー 561kcal

エネルギー 569kcal

エネルギー 538kcal

エネルギー 584kcal

エネルギー 523kcal

エネルギー 573kcal

エネルギー 525kcal

たんぱく質 14gたんぱく質 16g

たんぱく質 11g

たんぱく質 18g

たんぱく質 15g

たんぱく質 19g

たんぱく質 16g

昼食

蒸し鶏と野菜の和風炒め 木の芽和え

フルーツ缶

干大根の菜種和え茄子のそぼろ煮
フルーツ缶

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

豚肉の中華天婦羅

サバの照り焼き

鶏肉のﾚﾓﾝｵｲﾙ焼

サワラのﾏﾘﾈ

メンチカツ

煮サバ

ﾁｷﾝｶﾂ

時雨煮付）きのこのかき揚げ

マセドアンサラダ

豚と筍の炒め物付）ヌードルサラダ付）かき揚げ梅風味ｻﾗﾀﾞﾐｰﾄﾋﾞｰﾝｽﾞ

焼きビーフン

茄子とイカのケチャップ煮

大根のｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ風

青菜と赤ﾋﾟｰﾏﾝの煮浸し 人参の韓国風炒め

人参ともやしの酢の物

フルーツ缶

蓮根のわさびサラダ

フルーツ缶

南瓜のﾏﾘﾈ

里芋の胡麻味噌和えエネルギー補給ゼリー80

夕

食エネルギー 555kcal

エネルギー 548kcal

エネルギー 579kcal

エネルギー 533kcal

エネルギー 594kcalエネルギー 545kcal

エネルギー 591kcal

たんぱく質 19g

たんぱく質 15g

たんぱく質 21g

たんぱく質 16g

たんぱく質 17g

たんぱく質 15g

たんぱく質 15g

※塩分：2ｇ以内※食材により、やむをえず献立を変更することがありますので、ご了承ください。

昼食は当日１４時、夕食は当日１９時までにお召し上がりください。

←公式LINE＠から1対1のやりとりができます！

＜ カロリー塩分調整食献立表 ＞*下記の栄養価に、御飯160ｇ（エネルギー269㎉・たんぱく質4.0ｇ）が含まれています。

４／２９（月）４／３０（火）５／１（水）

５／２（木）

５／３（金）

５／４（土）

御飯

御飯

御飯

御飯

鶏団子煮

ひとくち磯辺白身フライ

肉じゃがｺﾛｯｹ

サワラの味噌タルタル焼き 野菜肉巻き

レンコンペペロンチーノ付）ｷｬﾍﾞﾂとﾂﾅのﾏﾖｿﾃｰ

付）青菜のｺｰﾝ炒め付）キャベツ､揚げ煮付）菜の花のからし和え 付）蓮根の韓国風和え 付)ｷｬﾍﾞﾂの酢の物

高野豆腐煮

肉豆腐

ごぼう蒸し鶏サラダ

春雨の中華炒め

しめじ玉葱イタリアン炒め

バンバンジーサラダ

じゃが芋の煮物

胡瓜ときくらげの酢の物

大根の煮物

山クラゲメンマ和え

ｲﾝｹﾞﾝ黒胡麻ｻﾗﾀﾞ

ｶﾘﾌﾗﾜｰくず煮

ソース金平

御飯

御飯

５／５（日）
御飯

昼食

アジの香味だれ漬け焼き 茄子の肉詰め天エネルギー 501kcal

エネルギー 494kcal

エネルギー 546kcal

エネルギー 507kcal

エネルギー 471kcal

エネルギー 496kcal

エネルギー 499kcal

たんぱく質 15g

たんぱく質 16g

たんぱく質 11g

たんぱく質 15g

たんぱく質 11g

たんぱく質 15g

たんぱく質 12g

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

ｶﾚｲのﾁｬﾝﾁｬﾝ焼き

豚肉ケチャップ甘酢炒め

サバの生姜煮トンカツあんかけ煮

白身魚の天ぷら

牛甘辛煮

マスのﾊﾞｼﾞﾙｵｲﾙ焼付)豆と胡瓜のｻﾗﾀﾞ

バンサンスー付）ｲﾝｹﾞﾝとﾂﾅの煮物

人参カレー酢炒め付)柚子胡椒ｻﾗﾀﾞ付)筍土佐煮付)干し大根と人参の酢の物

ぜんまい花麩煮

卵サラダ

ひじき五目煮玉葱の中華風卵とじ

ホイコーロー

春雨の中華サラダ

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｻﾗﾀﾞ

里芋の揚げ煮ピーマンと竹輪の炒め物

チンジャオロース夕食

茄子の香味だれ

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの胡麻和え

エネルギー 486kcal

エネルギー 498kcal

エネルギー 445kcal

エネルギー 484kcal

エネルギー 520kcal

エネルギー 494kcal

エネルギー 491kcal

たんぱく質 11g

たんぱく質 15g

たんぱく質 15g

たんぱく質 16g

たんぱく質 11g

たんぱく質 17g

たんぱく質 13g

※塩分：2ｇ以内※食材により、やむをえず献立を変更することがありますので、ご了承ください。

昼食は当日１４時、夕食は当日１９時までにお召し上がりください。

◆キャンセルのご連絡は前日13時まで◆追加のご注文は4日前の13時まで☎0852-20-2400(受付時間9：30～17：00)

＜ カロリー塩分調整食献立表 ＞*下記の栄養価に、御飯160ｇ（エネルギー269㎉・たんぱく質4.0ｇ）が含まれています。

５／６（月）

５／７（火）

５／８（水）

５／９（木）

５／１０（金）

５／１１（土）

５／１２（日）

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

赤魚粕漬焼

皮なしｼｭｳﾏｲ

タラのカレー天

トンカツ卵とじマスのからしﾏﾖﾈｰｽﾞ焼

ハンバーグ

アジのさんが焼付)アスパラと揚げのぬた付）ﾐｯｸｽﾅﾑﾙ付)もやし胡麻酢和え

ｷｬﾍﾞﾂ､ﾍﾞｰｺﾝ煮付)三色胡麻あえ

人参ひじきツナサラダ付)胡瓜と竹輪の酢の物

若布サラダ

高野のそぼろ煮

若竹煮

青菜のﾎﾟﾝ酢和え

煮物

木の芽和え

干大根の菜種和え

人参の香味炒め

青菜ｼｰﾌｰﾄﾞｿﾃｰ

ｱｽﾊﾟﾗの味噌炒め

昼食

茄子のそぼろ煮

蒸し鶏と野菜の和風炒め

エネルギー 445kcal

エネルギー 456kcal

エネルギー 470kcal

エネルギー 492kcal

エネルギー 494kcal

エネルギー 501kcal

エネルギー 447kcal

たんぱく質 12g

たんぱく質 15g

たんぱく質 8g

たんぱく質 17g

たんぱく質 15g

たんぱく質 19g

たんぱく質 16g

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

豚肉の中華天婦羅

サバの照り焼き

鶏肉のﾚﾓﾝｵｲﾙ焼

サワラのﾏﾘﾈ

メンチカツ

煮サバ

鶏肉のﾄﾏﾄｶﾞｰﾘｯｸ焼付）大根と葱の酢の物付）蓮根のわさびｻﾗﾀﾞ付)ひじきと竹輪の酢の物 付）金時豆煮

ごぼう煮付)蓮根の梅酢煮付)ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの煮浸し

春野菜ｻﾗﾀﾞ焼きビーフン

茄子とイカのケチャップ煮

刻み昆布の金平

南瓜のﾏﾘﾈ

人参の韓国風炒め

梅風味ｻﾗﾀﾞ

時雨煮

炊き合わせ

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ

豚と筍の炒め物里芋の胡麻味噌和え

人参ともやしの酢の物

夕食エネルギー 544kcal

エネルギー 532kcal

エネルギー 516kcal

エネルギー 495kcal

エネルギー 496kcal

エネルギー 486kcal

エネルギー 539kcal

たんぱく質 17g

たんぱく質 19g

たんぱく質 22g

たんぱく質 19g

たんぱく質 14g

たんぱく質 15g

たんぱく質 21g

※塩分：2ｇ以内※食材により、やむをえず献立を変更することがありますので、ご了承ください。

昼食は当日１４時、夕食は当日１９時までにお召し上がりください。