やいろ鳥の会
活動と例会のご案内

2021年7月
第178回・会長のコメント・・・・・・P1-P2
・ひきこもり支援者会議より・P2-P3
・女子会からのご案内・・・・P3-P5・やいろ鳥の活動カレンダー・P5

HP：http://khj-yairo.org/
E-mail：ja5cin@arion.ocn.ne.jp
居場所といろTEL&FAX：088-881-2350

・お知らせコーナー・・・・・・P5-P6
・ヘルプマークとは・・・・・・P6-P7
・といろ通信・・・・・・・・・P7
・心身ともにリフレッシュ・・・P8

・今⽉の会⻑コメント
ピアセンで初めて来所したご家族の相談などを受けるなかで、私⾃⾝の17−18年前の事を思い出すことがあります。やいろ⿃の会の設⽴総会が⾃由⺠権館で開催され、たくさんの⽅々が参加されていました。KHJ を⽴ち上げた初代会⻑の奥⼭⽒や当事者の⽅々も参加して熱気のこもる会だったことを覚えています。
しかし私の⼼はやいろ⿃の会に⼊会すべきかどうか迷っていたのでした。どうして迷っていたかというと、⼊会してどうなるのか、⼦どものひきこもりの解決にどれだけ役⽴つのか、うまい具合に回復できたら⼦どもがひきこもった事は無かったことにしたいから親の会への登録はしない⽅が良いのでは。いろいろな⼈間関係に巻き込まれるのではないか、そんな事を考えていたように思います。今から思えばなんとまぁという事になるのですが、その時は親として真剣に悩んでいました。今初めて相談に⾒えるご家族もたぶん似たようなことで逡巡しているのだろうなと⾃分の⼼と重ね合わせながら話を聴いています。
親の会での⻑い活動を経てやっと今の境地にたどり着いたところですが、親の会の役割とは何か改めて考えています。第⼀には家族の孤⽴感の解消があります。第⼆に家族にとって必要な情報を得る事と学習を重ね助け合う事です。そして最近気付いたのは家族にとって必要な⽀援やいろいろなサービスや繋がりを我々が創出することができる事です。できることに気が付いたという⽅がより正確だろうと思います。これが第三です。ひきこもりの経験者が⼈のために⾃分の経験を役⽴てる事が出来ていくらかの報酬が⽀払われるひきこもりピアサポートセンターも第三に属するのではないかと思います。
ひきこもり⽀援には⾏政や⾊々な⽀援団体と連携して助けて貰わねばならない側⾯と⾃分たちで創出していくものと両⽅があると思います。家族の⼀⼈⼀⼈がより豊かな⼈⽣を⽣きるためにはその家族だけでは⼗分な効果が現れません。しかし、家族会として繋がればそれができる事に気が付くことでしょう。皆様のご参加をお待ちしています。
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〜7⽉の親講座〜

開催⽇：7⽉１７⽇（⼟）13：30−16：30

講演者：横⽥隆はまゆう教育相談所所⻑

テーマ：構成的エンカウンター・グループ

会場：⾼知市東部健康福祉センター3階集会室（⾼知市葛島4-3-3）

・ひきこもり⽀援者会議より6⽉16⽇に⾼知城ホール（⾼知市丸の内⼆丁⽬1−10）にて開催された⽀援者会議に参加いたしました。以下、会議要旨をご報告させていただきます。
事業報告・説明
1.ひきこもり地域⽀援センターからの事業報告
令和2年度のひきこもり相談の傾向について報告がなされました。
精神保健福祉センターの来所相談件数のうち約3割にひきこもり相談が該当するとのことです。ひきこもり相談の約半数は前年度以前からの継続相談であるとのこと。初回相談の多くは家族から。相談者の7割以上は⾼知市在住との特徴も⾒られるとのことでした。
コロナ禍の影響については精神的に受け⼊れやすかった部分とストレスを感じた部分があったとのことで、⼈により感じ⽅に違いがありました。
2.⾼知県地域福祉政策課：ひきこもりの⼈への⽀援の取組
⾼知県地域福祉政策課において既存の計画から追加になった部分、より具体的に組み込まれた部分は下記の通りです。
1.相談⽀援体制の充実〇リーフレットの作成、配布、マスメディアによる広報強化〇市町村におけるアウトリーチを含む包括的な⽀援体制構築に向けた⽀援〇実態調査結果を踏まえた⾃⽴に向けた個⼈へのアプローチの⽀援（⿊潮町）2.⼈材の育成〇福祉保健所管内毎の研修会の実施〇個別ケース検討会における県によるスーパーバイズの実施3.多様な社会参加に向けた⽀援の充実
2〇⺠間団体（家族会等）の設置する居場所への⽀援〇就労への動機付けとなるインセンティブ制度の創設
3.就労サポートセンターかみまち
利⽤希望から⾯談・登録、⽀援・アフターフォローまでの流れが説明されました。
事例・活動報告1.報告者：NPO 法⼈こうちサポートネットウィン

理事⻑

⼭波嘉津雄

⼗代のひきこもりや退学者を中⼼にフリースペース、フリースクールの運営の取り組みについて報告がありました。印象的だったのは⽀援している⼦供たちの持つ興味を持った対象に向かう⼒を⽀えてあげることが最⼤のサポートになっているということ、⼦供達の持っているエネルギーをうまく引き出し、⽣かすだけでどんどん伸びていくという⾔葉に無限の可能性が感じられました。
2.⾼知ひきこもりピアサポートセンター

施設⻑

坂本勲

ピアサポートセンターは相談を受けてからが勝負になります。現在、ピアセンは専⾨機関ほどには信頼されていませんが、かえってそれがいい、気楽に頼むことができます。難しい問題に快⼑乱⿇を断つがごとく回答を準備することはできませんが、答えのない問題に⻑い
時間をかけて寄り添うことはできます。当事者のみならず、親の不安や悩みにも寄り添うことがときには必要です。親の持っている不安感にどのように向き合うのか、ひきこもりをなかったことにしようとしていないか、そうすると⽀援を受け⼊れにくくなるので、⽴ち⽌まって親の考えを確かめていくことも⼤切です。ひきこもりは肯定するところから⼊って、⾟抱強い対応が⼤切になります。例えば、フードバンクなどの社会資源を活⽤するととても喜ばれるので並⾏して⾏っていくとよいでしょう。地道な活動の継続がとても重要です。⻑い
時間を寄り添っていく、その姿勢こそが問われています。

・⼥⼦会からのご案内
こんな⽀援があります
6⽉2⽇(⽔)、5⽉の若者サポートステーション⾒学に続いて、親の会のお⺟さん⽅と帯屋町商店街の中にあるジョブカフェこうち（⾼知市帯屋町2丁⽬1−35⽚岡ビル ℡088−802−1533）を訪問し、1時間ほどキャリアコンサルタントの⽅からお話を伺いました。また、6⽉23⽇(⽔)には、⾼知市⼤津のハローワーク⾼知をお⺟さん⽅と訪問しました。
ジョブカフェこうちについて3キャリアコンサルタントが3名常駐し、正社員を希望して就職活動をしている⽅の職場体験をサポートしています。ジョブカフェでの職場体験は、年3回受けることができ、約800円の時給が県から⽀払われます。⼜、初⽇⽀援として最初の1回は、ジョブカフェスタッフが同⾏するとのことです。
キャリアコンサルタントは「メンタル⾯で元気をなくしているかたが多いので、まず本⼈の悩みを聞きます。来所から半年以内での就職を⽬指しています。⾯接を繰り返し10回程度で就職する⽅が多いです。」とおっしゃっていました。
ハローワークについて仕事を希望する⽅は、ハローワークに登録する必要があります。毎⽇出勤ができることが前提とのことです。週20時間勤務で、0.5⼈分としてカウントされるとのことです。
障害者雇⽤枠での就労を希望する⽅は、⾝体障害者⼿帳、療育⼿帳、精神障害者保健福祉⼿帳のいずれかを取得している必要があります。
若者サポートステーション・ジョブカフェ・ハローワークを訪問しての感想
事前にアポを取り数名のお⺟さん⽅と訪問しましたが、どの機関でも場所を⽤意して、2名体制で丁寧に対応してくださいました。個⼈で予約なしで伺うよりは良かったです。
就労を意識し始めた時に訪問する順番としては、若者サポートステーション②ジョブカフ
ェ③ハローワークがいいように思います。
明確な⽬的を持って⾏けば、どの関係機関でも⼿厚い⽀援が受けられますが、⾏けばなんとかなるだろうという考えは通⽤しないと思いました。
ヨガ教室について・・・P8「⼼⾝ともにリフレッシュ」をご参照ください
他の教室で久保⽥千秋先⽣からヨガを習っている⽅が、令和3年6⽉9⽇(⽔)⾼知新聞
朝刊「読者ひろば」に投稿していた記事をご紹介します。
「今ここに持ち込んでいる喜び、悲しみ、怒り、良い悪いの判断をつけずに、いろんなざわざわ感をいったん横に置いてください」「⾃分の呼吸に集中してください」
昨年9⽉から⾏き始めたヨガ教室は、先⽣のこの⾔葉からスタートします。体を激しく動かすのではなく、3，4割の⼒加減でする動作が年齢的にも合っていて、継続できています。
先⽣は⾃分の吸う息、吐く息に集中し緊張と弛緩を感じてくださいと説かれます。各⼈が⾃分に合った体⼒作りで⾃⼰免疫⼒を上げるのは、コロナ禍ではより必要と思いますし、あらゆる病からも免疫⼒アップは必須であります。
しかし、⼈間とは何と雑念の多いことか。⼀⽇の⽣活の中を、いかにざわざわした⾯持ちで過ごしていることかと。時には頭の中を空っぽにする時間は⼤切です。1週間に1度、1時間余りのヨガ教室にしばらくは⾝を置いてみようと思います。（66歳⼥性）
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6.23横⽥隆先⽣の親講座
良い傾聴のポイント「余計なことは⾔わない」「相⼿を変えようとするな・相⼿をわかろうとせよ」「善悪の価値判断をしない」を聞き、普段真逆のことをしていることが度々なので、我が⾝を振り返るいい勉強になりました。相⼿の話を聞く時、相⼿とどのくらいの距離を取って、どんな体の姿勢で、相⼿のどこに視線を向けるのがいいかなどの物理的な要素も、相⼿が話しやすい状況を作る上で⼤事だと再認識しました。

◆ ◆ ◆ ◆ やいろ⿃の活動カレンダー ◆ ◆ ◆ ◆◆7⽉17⽇(⼟)

横⽥先⽣による構成的エンカウンターグループの予定です。
親講座---親の傾聴演習と構成的エンカウンターグループについて
はまゆう教育相談所所⻑の横⽥隆先⽣をメイン講師に親の傾聴演習と構成的エンカウンターグループをやいろ⿃の会で取り⼊れていこうと思います。傾聴と⾃⼰理解に⽋かせないワークです。今年の6⽉と7⽉を予定しています。

◆8⽉29⽇(⽇)⼭﨑正雄精神保健福祉センター⻑の親講座 3階和室。

◆9⽉26⽇(⽇)

松⽥先⽣の親講座。午前中は個別⾯談(有料・概ね30分で3000円)が受けられます。申し込みは直接松⽥先⽣の携帯へ( 090-8695-0904 )。
３階和室。

◆10⽉24⽇(⽇)⾼知県⽴⼤学の⽥中きよむ先⽣の障害年⾦の講義。3階和室◆11⽉7⽇(⽇)

桝⽥智彦カウンセラーの講演会を予定しています。

年会費の払い込み

年会費は⼀家族３０００円です。

現在は令和3年７⽉までの年会費を集めています。
(家族サロンと親講座の会場でも未納年度分も含めて納⼊できます。)
振込先は四国銀⾏

⼭⽥⽀店（普）0602101

全国ひきこもり KHJ 親の会⾼知県⽀部やいろ⿃
⼊会ご案内

代表

⽵中あおい

やいろ⿃の会の年会費は3000円です。会⻑に⼊会しますと伝えて会費を⽀払えば会員になれます。退会は会⻑に伝えれば退会になります。

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・お知らせコーナー
地域ひきこもり⽀援センターでの相談などについて
ひきこもりに関する相談はどなたでも⽉曜から⾦曜まで県⽴精神保健福祉センター☎088-821-4966 ⼜は 地域ひきこもり⽀援センター☎088-821-4508 で受け付けてもらえます。気軽に相談や個⼈⾯談を申し込んでください。⾞は新庁舎の駐⾞場に⽌めることができますので⼊り⼝の守衛所で精神保健福祉センターに⾏きたいと伝えてください。⾯談の場合は前もって電話で予約をとってから訪問してください。

居場所 といろ の開所⽇
⽉曜⽇ 当番・⾕岡祥⼦ ⾕岡恭

⽔曜⽇

当番・久保⽥健志、⾕岡恭

⽊曜⽇ 当番・永井志穂

⾦曜⽇

当番・⼩味和代、久保⽥征⼦(⼥⼦会)

⼟曜⽇ 当番・遠藤 泰・橋詰⼤亮
電話番号 088-881-2350

開所時間は原則 午前10時から午後4時です。

写真教室のご案内
７⽉１１⽇(⽇) 14時〜16時くらいまで

居場所といろ２階和室

写真教室(⽯川)あまり難しいことではなく、楽しく写真を撮り始められるようにカメラのことやレンズのこと、僕が写真を撮影してきての感想をご説明できたらと思っております。ご興味がある⽅は是⾮お越しください。

⽇曜家族サロンのご案内
18⽇の⽇曜⽇午後2時から4時まで居場所といろの⼆階で開催します。※駐⾞場有り
ファシリテータ―は坂本勲が担当します。

オカリナ教室のご案内
7⽉３１⽇（⼟）14時〜15時まで

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居場所といろ2階和室

オカリナ教室(遠藤)初めてオカリナを⼿にする⼈達に、⾳楽の基礎的な部分から練習の仕⽅など、家に帰ってから独習できる⽅法をお伝えできればと思っています。教則本を使⽤しますので、段階的に曲を学んでいくことができます。オカリナを吹いてみたいという⽅がいらしたらぜひご参加ください。隔週くらいで継続して⾏っていく予定です。

・ヘルプマークとは援助や配慮を必要としている⽅々が、周囲の⽅に配慮を必要としていることを知らせることで、援助を得やすくなるよう、作成したマークです。
ヘルプマークを持つことで、「⽀援を必要としていることを知らせる効果」と、それを⾒た⽅に「⽀援を促す効果」があります。

対象者◎援助や配慮を必要としている⽅。
◎例えば、義⾜や⼈⼯関節を使⽤している⽅、内部障がい※1や難病の⽅、妊娠初期の⽅など※2※1⼈⼯透析、ペースメーカー（⼼臓病）、携帯酸素ボンベを付けている⼈等（呼吸器などの難病）※2知的障がい、精神・発達障がいを持っている⼈も含まれます。

ヘルプマークについて
１.ヘルプマーク（⽩いプラスと⽩いハートに背景が⾚⾊）のデザインは全国共通ですが、”ヘルプカード”と呼ばれるものが⼀緒についてくるか、シール式になっているか等、都道府県ごとに少しずつ違いがあります。
２.ヘルプマークの配布が始まって既に5年以上が経過しているのにも関わらず、全国的に知名度が全く上がっていません。
３.配布している場所についての詳しい発表はなく、しかも郵送での配布はしてくれないた
め、本当はもらえる⼈やもらいたい⼈が情報を得られる機会や実際にもらいに⾏くにしてもどこへ⾏けば良いのか分からないケースはかなり多いようです。
４.ヘルプマークの配布基準がやや緩い。
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※基本的にもらいたい⼈がもらう形式になっているため、まずは⾃分がもらったほうが⽣活が改善するのかを考えてみましょう。

・といろ通信
今⽉から、⽊曜当番を担当されている永井志穂さんがといろ通信を担当されることになりました。永井さんが以前、⼤豊町の⾵⼒発電を⾒に⾏かれたときの詩を寄稿してくださいました。
お山の上の風車
大豊町のお山の上で車で上がるとき、大きな風車を見た。

わからんかったけど二つあった。

上に上がるとこの風車で電気を作るって聞いた。

すっごく大きかった。

ゆっくりまわりよった。

もうちょっとで羽が4枚あった。

空に届きそうだった。

歩いてる人のように風の音しか聞こえなかった。

ゆっくりまわりよった。

8⼼⾝ともにリフレッシュ︕〜とさみずき主催 ⺟親のためのヨガ教室(7⽉)〜場所

東部健康福祉センタ―

高知市葛島4丁目3－33階

教養室Ａ及び教養室Ｂ℡088－882－9380

講師

ヨーガ療法士

久保田

千秋先生

練習日時

毎月第2水曜日（令和3年4月～令和4年3月）（実施予定日）8月休み・９/8・10/13・11/10・12/8・1/12・2/9・3月休み

7月の実施日
数

7月14日(水)10時00分～11時30分 ＊9時50分までに集合してください。参加人

13名程度

参加費無料

持参物

ヨガマット・動きやすい服装・飲料水・タオル

駐車場

有り

練習内容

初心者向けのレベルから開始しますので、ヨガ経験のない人大歓迎です。
ゆったりした時間を楽しみながら、親睦を深めましょう。

問い合わせ先090－4503－5057担当者

小味・久保田とさみずきは、ヨガ教室開催のために作った会です。

＊このヨガ教室は令和３年度高知県福祉活動支援基金助成金により運営しています。
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