LIVRO SUPLEMENTAR DA CADERNETA
MATERNO-INFANTIL
Veja mais detalhes da maternidade e se prepare melhorGravidez e Parto 妊娠と出産
Ambos devem se preparar para serem “pais”
ふたりで『親』になる準備をしましょう

A mudança no corpo da mulher e o desenvolvimento do bebê妊娠中の母体の変化と胎児の発育

Faça o pré-natal sem falta durante a gestação
妊娠中は『妊婦健康診査（妊婦健診）』を必ず受けましょう

Quais são os exames realizados durante o pré-natal
A rotina durante a gravidez
妊娠中の日常生活A preparação da mama
母乳育児の準備Proteja o bebê do dano do cigarro e da bebida alcoólica
たばこ・お酒の害から赤ちゃんを守りましょう

As doenças infecciosas que devem ser evitadas
妊娠中、気をつけたい感染症

O aumento de peso ideal para a mãe e o bebêお母さんと赤ちゃんにとって『望ましい体重増加』を

O importante é ter 3 refeições balanceadas por dia
1 日 3 食、バランスのよい食事が大切です

Plano de refeições durante a gravidez e após o parto
妊娠中と産後の食事の目安

Vá à um ginecologista / obstetra se consultar nessas ocasiões
こんなときはすぐに産婦人科医の診察を

Pré-eclâmpsia
妊娠高血圧症候群は早期発見が大事

Diabetes gestacional
知っておきたい妊娠糖尿病

Previna a anemia
貧血を予防しましょう

Previna o parto prematuro
早産を防ぎましょう

Conheça os riscos para a mãe e escolha o hospital para ter o bebê自分のリスクを知り、出産をする病院を選ぶ

Quando estiver perto do bebê nascer
出産が近づくころ

Prepare a bolsa maternidade
Como é o parto
出産の進行Problemas durante o parto e o tratamento profissional
出産時のトラブルと専門的な処置

Descanse bastante depois do parto
出産がすんだら、たっぷり休養を

Quando o bebê fica internado
Médico da família
Os exames que o recém nacido faz na maternidade
入院中の赤ちゃんが受ける検査など

Sexo após o parto
出産後のセックスと避妊

A mulher que trabalha na gestação e após o parto
働きながらの妊娠・出産

Continuar trabalhando na gestação
妊娠中も仕事を続けていくうえで

Adesivo / chaveiro “tenho um bebê na barriga”

Sistema e auxílio para os responsáveis que trabalham
働く女性・男性のためのさまざまな制度

Quando escolher a instituição de cuidados (berçário / creche)
赤ちゃんの保育施設を選ぶときに

Fique confiante trabalhando e cuidando do seu filho
自信をもって働きながら子育てをO bebê que se desenvolve 育っていく赤ちゃん
Os 2 cuidando do bebê, todo mundo cuidando
二人で子育て、みんなで子育て

O bebê recém nacido (até 4 semanas)
新生児期（生後４週間）の赤ちゃん

Fezes e urina
うんちとおしっこ

Iniciando os cuidados do bebê赤ちゃんのお世話の始まりO choro e o colo do bebê赤ちゃんの『泣き』、そして『抱っこ』

O ambiente de dormir e os pontos para tomar cuidado『眠り』の環境と注意ポイント

Fralda, banho e toque da pele
おむつ・お風呂とスキンケア

Dê preferência para o leite materno
できるだけ母乳で育ちましょう

Quando dar leite em pó
ミルクを使うとき

Papinha
離乳食についてComo seguir com a papinha
Proteja o dente de leite da cárie
乳歯をむし歯から守りましょう

A primeira vez escovando os dentes
O desenvolvimento de cada bebêその子なりの発育を見守りましょう

Entre 1 e 2 meses
1～2 か月ごろ

Entre 3 e 4 meses
3～4 か月ごろ

Com 6 meses
6 か月前後Com 9 meses
9 か月前後Entre 1 e 2 anos
1～2 歳ごろ

Entre 2 e 3 anos
2～3 歳ごろ

Entre 3 e 4 anos
3～4 歳ごろ

Entre 4 e 5 anos
4～5 歳ごろFaça os exames médicos
乳幼児健診をきちんと受けましょう

Tenha um médico da família
Perceba rápido os sintomas de alguma doença
病気のサインに早く気づいて

Aplique as vacinas preventivas
予防接種を受けましょう

Calendário da vacinação
*Para mais informações, página 50 da caderneta materno-infantil
Para prevenir acidentes e machucados
子供の事故（傷害）を防ぐために

Primeiro socorros para a queimadura, machucado e ingestação de objetosやけど・けが・誤飲の応急処置

Asfixia e Ressuscitação cardiopulmonar
窒息時の処置と心肺蘇生法

Notificação de gravidez, nascimento, auxílios e subsídios para a criação dos filhos
妊娠・出産・育児の届け出と支援制度 (Veja no site da Prefeitura de Oda em PTBR)

Informações úteis お役立ち情報
OBS: Ative o tradutor para os sites em Japonês
Roupas confortáveis durante a gestação
ママ＆ベイビーのウェア

Roupas confortáveis para a amamentação
ママ授乳服

O que levar na bolsa da maternidade
出産準備品

Beba muita água durante gravidez e a amamentação
妊娠中・授乳中はしっかり水分補給をSinta o bebê dentro da barriga
おなかの赤ちゃんを積極的に感じてみてDeixe comprado o kit mamadeira
哺乳グッズも準備しておきましょう

Como esterilizar a mamadeira
O bebê se desenvolve normalmente com o leite em pó
ミルクでも母乳でも赤ちゃんはすくすく

Principais marcas de leite em pó JaponêsPapinha do bebê気負わず＆あせらず 5～6 か月ごろから離乳食をIncentive o bebê a comer sozinho
赤ちゃんの『自分で食べたい！』を応援しましょう

Escovação dos dentes durante a gestação
お口のケアは妊娠中から家族みんなでLeve o bebê ao dentista
赤ちゃんの歯の成長、いっしょに見守りましょう

Doenças infecciosas
感染症から家族を守るポイントは？

O cocô do bebê知っておきたい赤ちゃんのうんちの特徴

O banho do bebê, a temperatura e o contato físico
ポイントは『清潔』と『保温』 生後すぐからスキンケアを

Ambiente seguro
家族が増えたら・・・まず考えたいのは 安全と、安心できる環境づくり

Brincadeiras fora de casa
子供の成長を見越して・・・・・・ 常に 1 歩先の安全対策を

Utilize o cinto de segurança durante a gestação
シートベルトはしっかり着用 安全で楽しいカーライフをSegurança durante as brincadeiras na rua
赤ちゃん連れの外出は『安全』が第一

O uso do capacete andando de bicicleta
Incentive a leitura infantil
絵本を通じたふれあいで豊か『こころ』を育てよう

Seguro de vida
大切な家族の将来、じっくり考えましょう

O adesivo / chaveiro da mamãe
マタニティーマーク、ご存知ですか？

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Ative o tradutor para os sites em JaponêsInformações sobre o bebê e sobre a criação
赤ちゃん＆子育てインフォ

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Se consulte gratuitamente com as enfermeiras pública da Prefeitura de Oda
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Veja outras informações sobre gravidez e criação dos filhos no site da Prefeitura de Oda