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＜普通食献立表＞*下記の栄養価に、御飯160ｇ（エネルギー269㎉・たんぱく質4.0ｇ）が含まれています。

１１／１３（月） １１／１４（火） １１／１５（水） １１／１６（木） １１／１７（金） １１／１８（土） １１／１９（日）
御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

豚肉の中華天婦羅

ブリの野菜あんかけ

豚肉ケチャップ生姜焼き

マスの粕煮

ﾎﾟﾃｻﾗ風ｺﾛｯｹ

ｶﾚｲのﾁｬﾝﾁｬﾝ焼き

すき焼き風

ﾋﾟｰﾏﾝ突きｺﾝ煮付）人参

ひじきｻﾗﾀﾞマーボー茄子ｲﾝｹﾞﾝのおかか煮

ﾊﾞﾝﾊﾞﾝｼﾞｰｻﾗﾀﾞ

マカロニサラダ

炒めなます

酢の物（人参・もやし・葱） さつま芋の煮物

里芋の梅ﾏﾖｻﾗﾀﾞ

刻み昆布の金平

里芋の揚げ煮

ぜんまい煮

ｽﾊﾟｵｰﾛﾗｻﾗﾀﾞ

大根のそぼろ煮

きのこの卵とじ

白菜のナムル

ブロッコリーとコーン煮浸し 酢の物(胡瓜､ｶﾆｶﾏ)

昼食

酢の物（白菜・竹輪）

高野ピース煮エネルギー 522kcal
たんぱく質 16g

エネルギー 455kcal
たんぱく質 18g

エネルギー 507kcal

エネルギー 499kcal

たんぱく質 18g

エネルギー 516kcal

たんぱく質 13g

たんぱく質 7g

エネルギー 465kcal
たんぱく質 10gエネルギー 486kcal
たんぱく質 17g

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

サワラの味噌煮

鶏肉のﾏｲﾙﾄﾞｶﾚｰ焼

タラの磯部揚げ

レンコン肉詰めフライ

サバの生姜煮豚肉の錦揚げタラの南部天卵サラダ

いんげん絹厚揚げ煮

ポテトサラダ

人参の香味炒め

もやしとミンチの炒め物

青菜のﾋﾟｰﾅﾂ炒め

マセドアンサラダ

白菜､柚子の酢の物

玉葱マリネ

おろし和え

煮浸し(青菜､赤ﾋﾟｰﾏﾝ) おから煮

チリビーンズ

蕪と柚子の酢の物

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ

青菜ﾍﾞｰｺﾝ炒め

炒り豆腐

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｻﾗﾀﾞゴボウの金平

豆腐チャンプル

夕食

柚子胡椒ｻﾗﾀﾞ

エネルギー 463kcal

エネルギー 533kcal

エネルギー 477kcal

エネルギー 490kcal

エネルギー 475kcal

エネルギー 522kcal

エネルギー 499kcal

たんぱく質 15g

たんぱく質 21g

たんぱく質 13g

たんぱく質 17g

たんぱく質 17g

たんぱく質 19g

たんぱく質 12g

※塩分：3ｇ以内※食材により、やむをえず献立を変更することがありますので、ご了承ください。

昼食は当日１４時、夕食は当日１９時までにお召し上がりください。

◆キャンセルのご連絡は前日13時まで◆追加のご注文は4日前の13時まで☎0852-20-2400(受付時間9：30～17：00)

＜普通食献立表＞*下記の栄養価に、御飯160ｇ（エネルギー269㎉・たんぱく質4.0ｇ）が含まれています。

１１／２０（月） １１／２１（火） １１／２２（水） １１／２３（木） １１／２４（金） １１／２５（土） １１／２６（日）
御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

赤魚粕漬焼

鶏肉のﾀﾙﾀﾙﾊﾟﾝ粉焼き

アジの風味焼き牛肉スタミナ焼き

サワラのﾚﾓﾝｵｲﾙ焼

酢豚

アジ土佐煮

蕪とﾍﾞｰｺﾝの味噌煮

若布サラダ

しめじ・竹輪中華いため

ｷｬﾍﾞﾂとさつま揚げの酢の物 ツナサラダ

ｼｪﾙﾍﾞｼﾞｻﾗﾀﾞ

人参の黒胡麻かき揚げ

茄子ミート

キャベツ揚げのおかか炒め 肉じゃが

チャプチェ風炒めマーボービーンズ

南瓜のいとこ煮

里芋の味噌煮細切高野の卵とじ

青菜えのき香あえ

法蓮草ｺｰﾝｿﾃｰ

青菜のﾎﾟﾝ酢炒め

白菜とﾐｶﾝの酢の物

ｷｬﾍﾞﾂと蒸し鶏のﾅﾑﾙ

昼食

人参ピーナツ和え

エネルギー 449kcal

エネルギー 529kcal

エネルギー 462kcal

エネルギー 495kcal

エネルギー 438kcal

エネルギー 524kcal

エネルギー 466kcal

たんぱく質 14g

たんぱく質 22g

たんぱく質 17g

たんぱく質 17g

たんぱく質 15g

たんぱく質 16g

たんぱく質 15g

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

ビーフカツ

煮サバ

豚肉甘酢炒めホッケの照り焼き

ﾒﾝﾁｶﾂリンゴ甘酢あんかけ 白身魚の磯部揚

ﾀﾝﾄﾞﾘｰﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ

ゴボウサラダ玉葱の卵とじﾌﾞﾛｯｺﾘｰｻﾗﾀﾞ

ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ

じゃが芋の旨煮

もやし中華炒め

ポテトサラダ

蓮根の梅酢煮大根と根菜つみれの煮物 昆布煮(人参､揚げ)牛きのこ長芋煮

若布の卵とじ人参ひじきツナサラダ

大根おかか炒め

青菜煮浸し

酢の物（大根・葱）

南瓜のﾏﾘﾈ

レンコンペペロンチーノ

酢の物(胡瓜、竹輪)

酢の物(春雨、若布)

夕

食

里芋の利休煮エネルギー 541kcal

エネルギー 465kcal

エネルギー 524kcal

エネルギー 494kcal

エネルギー 554kcal

エネルギー 464kcal

エネルギー 527kcal

たんぱく質 17g

たんぱく質 19g

たんぱく質 18g

たんぱく質 13g

たんぱく質 26g

たんぱく質 11g

たんぱく質 20g

※塩分：3ｇ以内※食材により、やむをえず献立を変更することがありますので、ご了承ください。

昼食は当日１４時、夕食は当日１９時までにお召し上がりください。

"配達料無料"お弁当と一緒にお届けします！

朝食パン税込140円

賞味期限長め、常温保存OK

←公式LINE＠から1対1のやりとりができます！

＜ たんぱく塩分調整食献立表 ＞*下記の栄養価に、御飯180ｇ（エネルギー302㎉・たんぱく質4.5ｇ）が含まれています。

１１／１３（月） １１／１４（火） １１／１５（水） １１／１６（木） １１／１７（金） １１／１８（土） １１／１９（日）
御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

豚肉の中華天婦羅

ｶﾚｲの照り焼き

豚肉ケチャップ生姜焼き

マスの粕煮

ﾎﾟﾃｻﾗ風ｺﾛｯｹ

ｶﾚｲのﾁｬﾝﾁｬﾝ焼き

すき焼き風付）ｽﾊﾟｵｰﾛﾗｻﾗﾀﾞ付）きのこのかき揚げ付）さつま芋の煮物付）里芋の梅ﾏﾖｻﾗﾀﾞ付）白菜のナムル

付）かき揚げ付）かきあげ

ﾋﾟｰﾏﾝ突きｺﾝ煮

大根のそぼろ煮

干大根の菜種和え

マーボー茄子ｲﾝｹﾞﾝのおかか煮

バンバンジーサラダ

マカロニサラダ

炒めなます高野ピース煮酢の物（白菜・竹輪）

きのこの卵とじ

竹輪入りｴﾋﾞﾁﾘ風

里芋の揚げ煮

ぜんまい煮

昼食

エネルギー補給ゼリー80 エネルギー補給ゼリー80 フルーツ缶
エネルギー 563kcal
たんぱく質 16g
御飯

エネルギー 531kcal
たんぱく質 11g
御飯

エネルギー 576kcal
たんぱく質 17g
御飯

エネルギー 536kcal
たんぱく質 14g
御飯エネルギー 579kcal
たんぱく質 9g
御飯

エネルギー 534kcal
たんぱく質 11g
御飯

エネルギー 572kcal
たんぱく質 18g
御飯

サワラの味噌煮

鶏肉のﾏｲﾙﾄﾞｶﾚｰ焼

タラの磯部揚げ

レンコン肉詰めフライ

サバの生姜煮豚肉の錦揚げタラの南部天付）かきあげ

蓮根のわさびｻﾗﾀﾞ付）ｲﾀﾘｱﾝ金平付）人参の香味炒め付）玉子焼き付）青菜のﾋﾟｰﾅﾂ炒め付）干し大根煮

卵サラダ

玉葱マリネ

ポテトサラダ

炊き合わせ（高野・人参・椎茸）

もやしとミンチの炒め物

チリビーンズマセドアンサラダ

炒り豆腐

煮浸し(青菜､赤ﾋﾟｰ)

柚子胡椒ｻﾗﾀﾞ

ごぼうの金平豆腐チャンプルエネルギー 540kcal
たんぱく質 14g

エネルギー補給ゼリー80
エネルギー 580kcal
たんぱく質 18g

エネルギー 537kcal
たんぱく質 20g

エネルギー 582kcal
たんぱく質 20g

エネルギー 544kcal
たんぱく質 13g

夕食

蕪と牛肉のﾋﾟﾘ辛煮

エネルギー 553kcal
たんぱく質 17g

エネルギー 585kcal
たんぱく質 21g

※塩分：2ｇ以内※食材により、やむをえず献立を変更することがありますので、ご了承ください。

昼食は当日１４時、夕食は当日１９時までにお召し上がりください。

◆キャンセルのご連絡は前日13時まで◆追加のご注文は4日前の13時まで☎0852-20-2400(受付時間9：30～17：00)

＜ たんぱく塩分調整食献立表 ＞*下記の栄養価に、御飯180ｇ（エネルギー302㎉・たんぱく質4.5ｇ）が含まれています。

１１／２０（月） １１／２１（火） １１／２２（水） １１／２３（木） １１／２４（金） １１／２５（土） １１／２６（日）
御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

赤魚粕漬焼

鶏肉のﾊﾟﾝ粉焼き

アジの風味焼き牛肉スタミナ焼き

サワラのﾚﾓﾝｵｲﾙ焼

酢豚

タラのﾊﾞｼﾞﾙｵｲﾙ焼付）かき揚げ付）おくら素揚げ付）しめじ・竹輪中華炒め 付）ヤングコーン素揚げ付）ツナサラダ付）ｼｪﾙﾍﾞｼﾞｻﾗﾀﾞ付）人参の黒胡麻かき揚げ

南瓜サラダ

キャベツ揚げのおかか炒め 肉じゃが

チャプチェ風炒めマーボーﾋﾞｰﾝｽﾞ南瓜のいとこ煮

里芋の味噌煮茄子ミート

青菜えのき香あえ

人参ピーナツ和え

ミニ信田巻き青菜のﾎﾟﾝ酢炒め

青菜の白和えｷｬﾍﾞﾂと蒸し鶏のﾅﾑﾙ

フルーツ缶

エネルギー補給ゼリー80

エネルギー 535kcal
たんぱく質 12g
御飯

エネルギー 567kcal
たんぱく質 22g
御飯

エネルギー 574kcal
たんぱく質 17g
御飯

エネルギー 565kcal
たんぱく質 19g
御飯エネルギー 596kcal
たんぱく質 16g
御飯

エネルギー 547kcal
たんぱく質 16g
御飯

エネルギー 517kcal
たんぱく質 11g
御飯

ビーフカツ

カレイの味噌焼

豚肉甘酢炒めホッケの照り焼き

ハンバーグ

白身魚の磯部揚ﾀﾝﾄﾞﾘｰﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ付）蓮根の梅酢煮付）かきあげ付）ﾐｯｸｽかきあげ付）ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ付）大根の梅ｻﾗﾀﾞ付）竹輪天付）ポテトサラダ

ゴボウサラダ玉葱の卵とじ里芋の利休煮牛きのこ長芋煮

じゃが芋の旨煮

もやし中華炒め

大根おかか炒め

青菜煮浸し

酢の物（大根・葱）

おからの酢の物

南瓜のﾏﾘﾈ

レンコンペペロンチーノ

しめじ絹さや煮

山吹和えエネルギー 581kcal
たんぱく質 18g

エネルギー補給ゼリー80 フルーツ缶
エネルギー 549kcal
エネルギー 542kcal
たんぱく質 12g
たんぱく質 15g

フルーツ缶
エネルギー 551kcal
たんぱく質 14g

エネルギー 520kcal
たんぱく質 17g

エネルギー補給ゼリー80
エネルギー 569kcal
たんぱく質 11g

エネルギー 599kcal
たんぱく質 22g

昼食

エネルギー補給ゼリー80

フルーツ缶

夕食

※塩分：2ｇ以内※食材により、やむをえず献立を変更することがありますので、ご了承ください。

昼食は当日１４時、夕食は当日１９時までにお召し上がりください。

"配達料無料"お弁当と一緒にお届けします！

朝食パン税込140円

賞味期限長め、常温保存OK

←公式LINE＠から1対1のやりとりができます！

＜ カロリー塩分調整食献立表 ＞*下記の栄養価に、御飯160ｇ（エネルギー269㎉・たんぱく質4.0ｇ）が含まれています。

１１／１３（月） １１／１４（火） １１／１５（水） １１／１６（木） １１／１７（金） １１／１８（土） １１／１９（日）
御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

豚肉の中華天婦羅

ブリの野菜あんかけ

豚肉ケチャップ生姜焼き

マスの粕煮

ﾎﾟﾃｻﾗ風ｺﾛｯｹ

ｶﾚｲのﾁｬﾝﾁｬﾝ焼き

すき焼き風

ﾋﾟｰﾏﾝ突きｺﾝ煮付）人参

ひじきｻﾗﾀﾞ付)きのこの卵とじ

刻み昆布の金平付)ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｺｰﾝ煮浸し 付)酢の物(胡瓜､ｶﾆｶﾏ)

ｽﾊﾟｵｰﾛﾗｻﾗﾀﾞ

酢の物（人参・もやし・葱） さつま芋の煮物

マーボー茄子

白菜のナムルﾊﾞﾝﾊﾞﾝｼﾞｰｻﾗﾀﾞ

マカロニサラダ

きのこのかき揚げ

里芋の梅ﾏﾖｻﾗﾀﾞ

里芋の揚げ煮

ぜんまい煮

昼食

エネルギー 496kcal

エネルギー 458kcal

エネルギー 490kcal

エネルギー 491kcal

エネルギー 512kcal

エネルギー 483kcal

エネルギー 488kcal

たんぱく質 14g

たんぱく質 16g

たんぱく質 16g

たんぱく質 13g

たんぱく質 6g

たんぱく質 10g

たんぱく質 16g

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

サワラの味噌煮

鶏肉のﾏｲﾙﾄﾞｶﾚｰ焼

タラの磯部揚げ

レンコン肉詰めフライ

サバの生姜煮豚肉の錦揚げタラの南部天付）白菜､柚子の酢の物 玉葱マリネ付）おろし和え付)煮浸し(青菜､赤ﾋﾟｰﾏﾝ) 付)胡瓜､若布の酢の物

青菜のﾋﾟｰﾅﾂ炒め付)蕪と柚子の酢の物

卵サラダ

ポテトサラダ

炊き合わせ（高野・人参） もやしとミンチの炒め物

チリビーンズマセドアンサラダ

炒り豆腐

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｻﾗﾀﾞ

夕食

青菜ﾍﾞｰｺﾝ炒め

蕪と牛肉のﾋﾟﾘ辛煮

柚子胡椒ｻﾗﾀﾞ

豆腐チャンプルエネルギー 491kcal

エネルギー 534kcal

エネルギー 495kcal

エネルギー 493kcal

エネルギー 472kcal

エネルギー 502kcal

エネルギー 499kcal

たんぱく質 18g

たんぱく質 20g

たんぱく質 13g

たんぱく質 17g

たんぱく質 16g

たんぱく質 18g

たんぱく質 12g

※塩分：2ｇ以内※食材により、やむをえず献立を変更することがありますので、ご了承ください。

昼食は当日１４時、夕食は当日１９時までにお召し上がりください。

◆キャンセルのご連絡は前日13時まで◆追加のご注文は4日前の13時まで☎0852-20-2400(受付時間9：30～17：00)

＜ カロリー塩分調整食献立表 ＞*下記の栄養価に、御飯160ｇ（エネルギー269㎉・たんぱく質4.0ｇ）が含まれています。

１１／２０（月） １１／２１（火） １１／２２（水） １１／２３（木） １１／２４（金） １１／２５（土） １１／２６（日）
御飯

御飯

御飯

御飯

御飯御飯

御飯

赤魚粕漬焼

鶏肉のﾀﾙﾀﾙﾊﾟﾝ粉焼き

アジの風味焼き牛肉スタミナ焼き

サワラのﾚﾓﾝｵｲﾙ焼

酢豚

アジ土佐煮付）南瓜サラダ

若布サラダ付)人参ﾋﾟｰﾅﾂ和え付)法蓮草ｺｰﾝｿﾃｰ

ツナサラダ付)白菜とﾐｶﾝの酢の物

付)人参の黒胡麻かき揚げ

蕪とﾍﾞｰｺﾝの味噌煮

青菜えのき香あえ

しめじ・竹輪中華いため

チャプチェ風炒め

青菜のﾎﾟﾝ酢炒め

ｼｪﾙﾍﾞｼﾞｻﾗﾀﾞ

里芋の味噌煮

肉じゃが

ミニ信田巻き南瓜のいとこ煮

ｷｬﾍﾞﾂと蒸し鶏のﾅﾑﾙ

昼

食

茄子ミート
エネルギー 474kcal

エネルギー 546kcal

エネルギー 475kcal

エネルギー 496kcal

エネルギー 455kcal

エネルギー 519kcal

エネルギー 476kcal

たんぱく質 11g

たんぱく質 21g

たんぱく質 17g

たんぱく質 19g

たんぱく質 15g

たんぱく質 15g

たんぱく質 15g

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯ビーフカツ

煮サバ

豚肉甘酢炒めホッケの照り焼き

ﾒﾝﾁｶﾂリンゴ甘酢あんかけ 白身魚の磯部揚

ﾀﾝﾄﾞﾘｰﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ

ゴボウサラダ付)酢の物（大根・葱） 付）昆布煮付)ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ

じゃが芋の旨煮付)人参ひじきﾂﾅｻﾗﾀﾞ

ポテトサラダ

蓮根の梅酢煮白菜のお浸し牛きのこ長芋煮

レンコンペペロンチーノ

もやし中華炒め

酢の物(春雨、若布)

夕

食ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｻﾗﾀﾞ

大根と根菜つみれの煮物 里芋の利休煮

南瓜のﾏﾘﾈ

酢の物(胡瓜、竹輪)

エネルギー 510kcal

エネルギー 438kcal

エネルギー 510kcal

エネルギー 494kcal

エネルギー 537kcal

エネルギー 466kcal

エネルギー 511kcal

たんぱく質 17g

たんぱく質 17g

たんぱく質 16g

たんぱく質 13g

たんぱく質 25g

たんぱく質 10g

たんぱく質 20g

※塩分：2ｇ以内※食材により、やむをえず献立を変更することがありますので、ご了承ください。

昼食は当日１４時、夕食は当日１９時までにお召し上がりください。

"配達料無料"お弁当と一緒にお届けします！

朝食パン税込140円

賞味期限長め、常温保存OK