【 ６ 月 に 開 催 す る 例 会 案 内 】
コース内 容 、参 加 費 等 の詳 細 は、４ 月 号 およびＨ Ｐ （ tokyowalking.org/） に掲 載 しました。

第４７回 ウォーキング教室・基本４ポイント
期 日 ６月１日（土）集合時間 ９時４５分
集合

解散

代々木公園原宿門前
代々木公園内（ＪＲ（ＪＲ原宿駅・メトロ

原宿駅・メトロ

距離

明治神宮前駅

明治神宮前駅

ＮＰＯ 東 京 都 ウ オ ー キ ン グ 協 会
発行人 西井 淳
編集人 大野 祐子

４ｋｍ５分）

１２時頃

レッツウオーク東京

第２００回 ミニウォーク「ふれあい」 “草加宿と街道松原”
期 日 ６月１日（土）集合時間 １０時
距 離 ５ｋｍ集合

草加駅東口広場（東武伊勢崎線草加駅東口１分）

解散

草加駅東口広場（東武伊勢崎線草加駅東口１分）

備考速さ・距離よりもゆっくり歩いて、じっくり見ながら、人と自然とのふれあいを大切に、ゆったり名所めぐり 「皇居の周りは魅力がいっぱい！」
期 日 ６月７日、１４日、２１日、２８日（金曜日）
受付時間 １０時～１２時
距 離 １１ｋｍ《自由歩行≫
ＴＷＡ事務所 日米商会ビル６Ｆ （都営線 小川町駅・メトロ 新御茶ノ水駅 ５分）
ＴＷＡ事務所 （都営線 小川町駅・メトロ 新御茶ノ水駅 ５分） １５時まで

第９３回 日比谷街角ウォーク“街角に楽しさを探して”
期 日 ６月１５日（土）受付時間 ９時４５分～１０時
距 離 １０ｋｍ ≪自由歩行≫合ゴール

日比谷公園健康運動広場
芝公園もみじ谷（都営線（ＪＲ有楽町駅

日比谷口

赤羽橋駅・御成門駅

ＴＯＫＹＯの海 part３

１０分・メトロ日比谷駅８分）

Ａ１４出口

期日 ７月１５日（月 祝）

集合コース

井の頭公園野外ステージ前
石神井公園 （西武池袋線

東京の酒蔵をめぐる 其ノ六期 日 ６月１９日（水）集 合ゴール

新木場駅前広場

受付時間（ＪＲ・メトロ

８時４５分～９時

新木場駅

南口

距

ゴール

新木場公園

参加費

都協会員

２分）

（ＪＲ・メトロ

２００円

新木場駅
他協会員

１０分）
４００円

１２時頃（アンカー到着まで）
一般

【再掲載】

５００円

第１３回 ウ ォ ー キ ン グ 指 導 者 資 格 取 得 講 習 会

ウォーキング指導者としての社会貢献！

目指しませんか。

ＮＰＯ・東京都ウオーキング協会主催【 内 容 】① 座学講習：７月２８日（日）、午前９時３０分から午後４時「中村酒造」

座学実施≪自由歩行≫② 「ウォーキング教室、日比谷街角ウォーク、井の頭自然ウォーク」、で実施講習６回③ 翌年３月頃、指導者・役員となってコース運営のシミュレーション１回【熱中症について】
熱中症は、応急処置の速さも大切ですが、やはり予防が最も重要です。予防のポイントは５つです。
１ 気温・湿度のチェック
２ こまめな水分補給
３ 暑い中での無理な運動を避ける
４ 服装
５ 体調管理【特【特【重要】【 場 所 】
未定（申し込みされた方には、後日詳細を通知）
TEL03‐3295‐6262
FAX03‐3295‐6263（お問い合わせにつきましては、後日折り返しの回答となります。
）

免責事項について参加者は万全な健康管理のもとにご参加ください。万一、事故が発生した場合は、主催者が加入している傷害保険の範囲内および応急処置以外の責任は負いません。
家に帰るまでがウォーキングです。楽しく歩いて、元気に家に帰りましょう！
ＮＰＯ・ 東 京 都 ウ オ ー キ ン グ 協 会 入 会 案 内①入会金および年会費
ＮＰＯ会員 入会金 1000 円 年会費 5000 円
個人会員
入会金 1000 円 年会費 3000 円
家族会員
入会金 1000 円 年会費 2500 円
子供会員(中学生以下)
入会金 1000 円 年会費 1500 円②会員は、(一社)日本ウオーキング協会（ＪＷＡ）の加盟団体所属維持会員として登録されます。

―４―≪自由歩行≫５分）

１２時３０分頃

１２ｋｍ

１０ｋｍ

新木場駅～東京ヘリポート～若洲海浜公園～若洲ゴルフリンクス側道～若洲公園～風力発電～（ＪＲ・京王井の頭線 吉祥寺駅 公園口 ５分）
石神井公園駅 １０分）
１２時３０分頃

受付時間 ９時４５分～１０時
距 離
昭和町一丁目児童公園 （ＪＲ 昭島駅東口 ３分）
秋川駅前 （ＪＲ 秋川駅 １分）
１３時頃

離貯木場～新木場公園

第９３回 井の頭自然ウォーク“自然とのふれあいを楽しみに”
期 日 ６月１６日（日）受付時間 ９時４５分～１０時
距 離 １０ｋｍ ≪自由歩行≫
集 合
ゴール

６１２時頃

楽しいひとときを過ごしませんか。

集tokyowalking.org/５分）【注】飲み物、帽子、敷物をお持ちください。

集 合
ゴール

〒101-0052東京都千代田区神田小川町 2-1-9
日 米 商 会 ビル６ 階
ＴＥＬ０３－３２９５－６２６２
ＦＡＸ０３－３２９５－６２６３
振 替 口 座 ００１６０－７－１８９０３９２ ０ ２ ４年 ６ 月１日 発 行
第 ４５１号典 】◆ ウォーキング指導者資格取得者として当協会に登録し、『登録証』を発行
典 】◆ 講習終了後、役員等としての協力者には帽子を進呈※上記、①・②・③をすべて含む【参加費】

１５，０００円【募集人数】

先着１０名

【締切日】

令和６年７月８日（月）③会員には、この会報「レッツウオーク東京」の奇数月号を自宅宛にお送りいたします。
（偶数月号は、例会会場にて配布します）④連絡先〒101-0052 東京都千代田区神田小川町２－１－９
日米商会ビル６階（小川町交差点角）
TEL 03-3295-6262
FAX 03-3295-6263
郵便振替口座 00160-7-189039―１―ゆったり名所めぐり「日本橋人形町」
日 ７月５日、１２日、１９日、２６日（金曜日）
受付時間 １０時～１２時
距 離 １０ｋｍ《自由歩行》
集 合 ＴＷＡ事務所 日米商会ビル６Ｆ （都営線 小川町駅・メトロ 新御茶ノ水駅 ５分）
コース ＴＷＡ事務所～神田橋～常盤橋～日本橋～兜町～蛎殻町～水天宮～甘酒横町～浜町公園～両国橋～清州橋通り～和泉公園～神田明神下～淡路町～ＴＷＡ事務所
ゴール ＴＷＡ事務所 （都営線 小川町駅・メトロ 新御茶ノ水駅 ５分）
１５時まで
参加費 都協会員 ２００円
他協会員 ４００円
一 般 ５００円
期

第２０１回

ミニウォーク「ふれあい」“入谷あさがお市と七夕まつり”

期 日 ７月６日（土）集合時間 １０時
距 離 ５ｋｍ
集 合 上野駅公園口広場 （ＪＲ 上野駅 公園口 １分）
コース 駅前広場～両大師橋～入谷あさがお市～山伏公園～かっぱ橋本通り～曹源寺（かっぱ寺）～
合羽橋交差点～浅草六区～浅草寺
解 散 浅草寺 （メトロ・都営線・東武線 浅草駅 １０分）
１２時頃
参加費 一律 ５００円
備 考 速さ・距離よりもゆっくり歩いて、じっくり見ながら、人と自然とのふれあいを大切に、楽しいひとときを過ごしませんか。

第２６４回

ウィークデーウォーク “地下鉄の地上の風景⑮南北線②”

期 日 ７月１７日（水）受付時間 ８時４５分～９時
距 離 １５ｋｍ ≪自由歩行≫
集 合 後楽公園 （メトロ 後楽園駅 ２出口・都営線 春日駅 ＡⅠ出口 ５分）
コース 後楽公園～富坂下～こんにゃくえんま前～本郷弥生～駒込駅前～旧古河庭園～飛鳥山～王子駅前～王子神谷駅前～赤羽岩淵駅前～赤羽駅前
ゴール 赤羽駅前 （ＪＲ 赤羽駅 １分）
１３時頃
参加費 都協会員 ２００円
他協会員 ４００円
一 般 ５００円

第９４回 日比谷街角ウォーク“街角に楽しさを探して”

期 日 ７月２０日（土）受付時間 ８時４５分～９時
距 離 １０ｋｍ ≪自由歩行≫
集 合 日比谷公園健康運動広場 （ＪＲ有楽町駅 日比谷口 １０分・メトロ日比谷駅 Ａ１４出口 ５分）
コース 日比谷公園健康運動広場～桜田門～皇居外苑～和田倉噴水公園～和田倉橋～小川町～御茶ノ水～聖橋～東京医科歯科大～順天堂医院前～水道橋～飯田橋駅前～新隆慶橋前～
牛天神下～礫川公園
ゴール 礫川公園 （都営線 春日駅・メトロ 後楽園駅 ５分）
１１時３０分頃
参加費 一 律 ５００円

第９４回 井の頭自然ウォーク“自然とのふれあいを楽しみに”

期 日 ７月２１日（日）受付時間 ８時４５分～９時
距 離 １０ｋｍ ≪自由歩行≫集 合 井の頭公園野外ステージ前 （ＪＲ・京王井の頭線 吉祥寺駅 公園口 ５分）
コース 井の頭公園野外ステージ前～萬助橋～むらさき橋～三鷹駅北口～桜橋～境浄水場西～
関前五丁目～保谷狭山自然公園自転車道線～花小金井駅南口
ゴール 花小金井駅南口 （西武新宿線 花小金井駅 １分）
１１時３０分頃
参加費 一 律 ５００円

※自由歩行のゴール時間は、アンカー到着までです。「ゆったり名所めぐり」は、15 時までです。

―２―

今
月号
は、七
月に開催す
る
行
事
予定を掲載しました。
（加盟団体について六月に開催する
行事
予定を掲載しています。
）

第１２回 いきいき健康広場“さあー歩いて健康維持”

期 日 ７月２７日（土）集合時間 １０時
距 離 ２～３ｋｍ
集 合 日比谷公園健康運動広場 （ＪＲ有楽町駅 日比谷口 １０分・メトロ日比谷駅 Ａ１４出口 ５分）
コース 日比谷公園～祝田橋～内堀通り～和田倉噴水公園～和田倉橋～大手町交差点～
大手町の森～ＪＰタワーKITTE 館
館内の案内パンフを当日受付時にお渡しします。（館内にもございます）

飽きることのない館内（例…２・３階は学術文化総合ミュージアム・旧東京中央郵便局長室・屋上には屋上庭園 KITTE ガーデン等）※多少コースが変更になることがあります。
※歩き方のワンポイト教室・ストレッチ後ウォーキングスタート。
解 散 ＪＰタワー・KITTE 館 （ＪＲ 東京駅 ２分）
参加費 一 律 ５００円

１２時頃

【お知らせ】
日比谷街角ウォーク・井の頭自然ウォーク・ウィークデー
ウォークの各行事の受付時間は、７月から８月の開催は、猛暑対策の一環として、通常の「９時４５分～１０時」から１時間早めて「８時４５分～９時」に変更させていただきます。
集合時間をお間違えが無いようにお願いいたします。

【加盟団体行事】
千代田ウォーキング協会

03-3268-1040

６月の例会はありません。

浦 安 ウ オ ー キ ン グ ク ラ ブ 090-8642-1075
呑川の緑道を歩く
日 ６月８日（土）距離 ８ｋｍ
集 合 第１次 京葉線新浦安駅前広場
９時
第２次 東急目黒線洗足駅
１０時２０分
解 散 駒沢大学駅（東急田園都市線駒沢大学駅）
１２時３０分頃期

調布市ウオークリング協会

03-5497-0286① 第２７回 多摩川ウオーク
期 日 ６月９日（日）集 合ゴール

武 蔵 野 市 ウ ォ ー キ ン グ 協 会 080-9253-0557

距 離 １９㎞、１５ｋｍ、１１ｋｍ、７ｋｍ
京王多摩川駅前広場（京王線京王多摩川駅）９時
京王多摩川駅前広場（京王線京王多摩川駅
１３時３０分頃

期
集解② 第５回 調布市境ウォーク
期 日 ６月１６日（日）距 離 １３ｋｍ
集解合散

飛田給駅前広場（京王線飛田給駅）
ブランチ調布（三鷹市役所そば）

早朝ウォーク「武蔵野の三大湧水をめぐる」
日 ６月９日（日）距 離 １０ｋｍ
合散９時

事前申込です。先着２０名。
申し込み：６月５日より受付開始
・葉書 〒201-0012 狛江市中和泉 4-8-4
調布市ウオークリング協会 事務局
・メール 7l1mjx6386@gmail.com（せぶんえるわん）―３―

井の頭公園野外ステージ前（ＪＲ 吉祥寺駅南口 ７分） ９時
石神井公園野外ステージ（西武線 石神井公園駅 １５分）
１１時３０分頃