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＜普通食献立表＞*下記の栄養価に、御飯160ｇ（エネルギー269㎉・たんぱく質4.0ｇ）が含まれています。

６／２４（月）６／２５（火）６／２６（水）６／２７（木）

６／２８（金）６／２９（土）

６／３０（日）

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

鶏肉のﾚﾓﾝｵｲﾙ焼

アジの中華風照り焼

コロッケ

揚げｶﾚｲの野菜あんかけ

豚しゃぶ

サワラの海苔塩唐揚げ

親子煮

玉葱と竹輪のかき揚げ

ヌードルサラダ

三色ナムル

チャプチェ風炒め

高野ﾁｬﾝﾌﾟﾙ玉葱の卵とじ

ぜんまい煮

炊き合わせ

青菜煮浸し

ひじき五目煮筑前煮

青菜のぬた

蒟蒻の中華風旨煮

胡瓜､若布の酢の物

人参の胡麻酢和え

豚肉と茄子のｹﾁｬｯﾌﾟ炒め 竹輪の味噌炒め

若布と玉ねぎの酢の物

大根のｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ風

干大根の三杯酢

蕗と竹輪の金平風昼食エネルギー 523kcal

エネルギー 489kcal

エネルギー 508kcal

エネルギー 467kcal

エネルギー 510kcal

エネルギー 480kcal

エネルギー 496kcal

たんぱく質 25g

たんぱく質 16g

たんぱく質 14g

たんぱく質 12g

たんぱく質 21g

たんぱく質 16g

たんぱく質 24g

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

白身魚の赤しそ天ぷら

トンカツあんかけ煮

サバの生姜煮鶏肉のﾊﾞｼﾞﾙｵｲﾙ焼

アジのパン粉焼

ハンバーグ

サバのﾀﾝﾄﾞﾘｰ焼

青菜ｼｰﾌｰﾄﾞｿﾃｰ

ｷｬﾍﾞﾂの煮浸し

ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ

胡瓜とｶﾆｶﾏの酢の物

冬瓜の煮物

ｼｰﾌｰﾄﾞｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰ

青菜のﾋﾟｰﾅﾂ炒め

バンサンスー蒟蒻と椎茸の炒め煮

ワラビの煮物

ホイコーロー

ｶﾚｰ醤油炒め

ごぼうの変わり金平

焼そば

五目巾着煮

南瓜のﾏﾘﾈ

蓮根ｶﾚｰ金平

五目煮

枝豆の酢の物

もやしと人参の酢の物

しめじの酢の物夕食エネルギー 465kcal

エネルギー 499kcal

エネルギー 483kcal

エネルギー 522kcal

エネルギー 475kcal

エネルギー 506kcal

エネルギー 492kcal

たんぱく質 14g

たんぱく質 16g

たんぱく質 14g

たんぱく質 25g

たんぱく質 18g

たんぱく質 19g

たんぱく質 15g

※塩分：3ｇ以内※食材により、やむをえず献立を変更することがありますので、ご了承ください。

昼食は当日１４時、夕食は当日１９時までにお召し上がりください。

◆キャンセルのご連絡は前日13時まで◆追加のご注文は4日前の13時まで☎0852-20-2400(受付時間9：30～17：00)

＜普通食献立表＞*下記の栄養価に、御飯160ｇ（エネルギー269㎉・たんぱく質4.0ｇ）が含まれています。

７／１（月）

７／２（火）

７／３（水）

７／４（木）

７／５（金）

７／６（土）

７／７（日）

御飯

御飯

御飯

御飯御飯

御飯

御飯

赤魚南部天

鶏のガーリックトマト焼き

ｱｼﾞのタコｿｰｽ野菜のせﾋﾟｰﾏﾝ肉詰めﾌﾗｲ

サワラのﾚﾓﾝｵｲﾙ焼

豚肉の錦揚げアジの生姜ソテー

大根とﾍﾞｰｺﾝのｺﾝｿﾒ煮

青菜揚げ煮

ゴーヤかき揚げキャベツと揚げの梅風味ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ

キャベツピーナツ炒め

八宝菜

夏野菜の煮物玉葱マリネ

春雨の酢の物

揚げ茄子のトマト煮

いんげん竹輪胡麻あえ

星ｵﾑﾚﾂ

昼

食

おかか炒め
アスパラと揚げのぬた

そうめんジュレつゆかけ

金時豆煮
ﾋﾟｰﾏﾝと筍ﾋﾟﾘ辛炒め煮

ｷｬﾍﾞﾂと蒸し鶏のﾅﾑﾙ

里芋いんげん利休煮

ｷｬﾍﾞﾂとあさりの酢の物
枝豆とひじきの酢の物

エネルギー 492kcal
たんぱく質 13g

エネルギー 515kcal
たんぱく質 21g

エネルギー 519kcal

エネルギー 498kcal

たんぱく質 17g

たんぱく質 18g

エネルギー 489kcal
たんぱく質 14g

エネルギー 493kcal
たんぱく質 16g

エネルギー 477kcalたんぱく質 17g

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

牛肉シシリアン風

サバのマリネ

豚肉の生姜焼マスのパセリバター焼き

鶏団子の甘酢

サバの韓国風焼き

鶏肉の磯部揚げ人参ｶﾚｰﾋﾟｸﾙｽ

春雨サラダ

茄子ミート

若布サラダ

明太ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ

人参の香味炒め

じゃが芋の高野そぼろ

夕食

あんかけ
昆布煮

ｶﾘﾌﾗﾜｰ煮浸し

たこザンギと蕗の煮物

豚肉のポン酢炒め

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの中華炒め

ﾋﾟｰﾏﾝ突きｺﾝ煮

刺身蒟蒻の酢味噌和え 人参とツナの卵炒め

青菜コーンの煮浸し

バンバンジーサラダ

夏なます

干し大根煮

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの煮浸し
もずくの酢の物
エネルギー 494kcal

エネルギー 477kcal

エネルギー 472kcal

エネルギー 495kcal

エネルギー 499kcal

エネルギー 497kcal

エネルギー 515kcal

たんぱく質 20g

たんぱく質 15g

たんぱく質 17g

たんぱく質 15g

たんぱく質 17gたんぱく質 16g

たんぱく質 20g

※塩分：3ｇ以内※食材により、やむをえず献立を変更することがありますので、ご了承ください。

昼食は当日１４時、夕食は当日１９時までにお召し上がりください。

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＜ たんぱく塩分調整食献立表 ＞*下記の栄養価に、御飯180ｇ（エネルギー302㎉・たんぱく質4.5ｇ）が含まれています。

６／２４（月）６／２５（火）６／２６（水）６／２７（木）

６／２８（金）６／２９（土）

６／３０（日）

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

鶏肉のﾚﾓﾝｵｲﾙ焼

アジの中華風照り焼

コロッケ

揚げｶﾚｲの野菜あんかけ

ﾁｷﾝｶﾂ

サワラの海苔塩唐揚げ

鶏唐揚げ

玉葱と竹輪のかき揚げ付）ヤングコーン天ぷら付）三色ナムル

チャプチェ風炒め肉じゃが付）おくら素揚げ付）ポテトサラダ

人参の胡麻酢和え

ヌードルサラダ

車麩の煮物青菜つきこん煮

青菜のぬた

蒟蒻の中華風旨煮

ぜんまい煮

フルーツ缶

豚肉と茄子の竹輪の味噌炒め

エネルギー補給ゼリー80

フルーツ缶

ｲﾝｹﾞﾝおかか胡麻和え

蕗と竹輪の金平風

昼食

ケチャップ炒め
エネルギー 562kcal

エネルギー 552kcal

エネルギー 534kcal

エネルギー 547kcal

エネルギー 547kcal

エネルギー 536kcal

エネルギー 543kcal

たんぱく質 21g

たんぱく質 16g

たんぱく質 14g

たんぱく質 10g

たんぱく質 17g

たんぱく質 15g

たんぱく質 18g

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

白身魚の赤しそ天ぷら

トンカツあんかけ煮

サバの生姜煮鶏肉のﾊﾞｼﾞﾙｵｲﾙ焼

アジのパン粉焼

ハンバーグ

サバのﾀﾝﾄﾞﾘｰ焼付）カレー風味

南瓜のﾏﾘﾈ付）人参の黒胡麻

ホイコーロー付）青菜のｺｰﾝ炒め

付）シャトー人参素揚げ 付）きのこのかき揚げ

五目煮

冬瓜の煮物

ｼｰﾌｰﾄﾞｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰ

青菜のﾋﾟｰﾅﾂ炒め

フルーツ缶

ｶﾚｰ醤油炒め

ごぼうの変わり金平

焼そば

夕

食

ポテトサラダかき揚げ
アスパラ中華あえ

青菜ｼｰﾌｰﾄﾞｿﾃｰ

ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞフルーツ缶

バンサンスー

ワラビの煮物エネルギー補給ゼリー80
エネルギー補給ゼリー80

エネルギー 554kcal

エネルギー 564kcal

エネルギー 582kcal

エネルギー 570kcal

エネルギー 570kcal

エネルギー 580kcal

エネルギー 573kcal

たんぱく質 13g

たんぱく質 17g

たんぱく質 15g

たんぱく質 23g

たんぱく質 17g

たんぱく質 18g

たんぱく質 16g

※塩分：2ｇ以内※食材により、やむをえず献立を変更することがありますので、ご了承ください。

昼食は当日１４時、夕食は当日１９時までにお召し上がりください。

◆キャンセルのご連絡は前日13時まで◆追加のご注文は4日前の13時まで☎0852-20-2400(受付時間9：30～17：00)

＜ たんぱく塩分調整食献立表 ＞*下記の栄養価に、御飯180ｇ（エネルギー302㎉・たんぱく質4.5ｇ）が含まれています。

７／１（月）

７／２（火）

７／３（水）

御飯

御飯

御飯

赤魚南部天

鶏のガーリックトマト焼き

７／４（木）
御飯

７／５（金）

７／６（土）

７／７（日）

御飯

御飯

御飯

アジのタコソース野菜のせ ﾋﾟｰﾏﾝ肉詰めﾌﾗｲ

サワラのﾚﾓﾝｵｲﾙ焼

豚肉の錦揚げマスのﾊﾞｼﾞﾙｵｲﾙ焼付）ゴーヤかき揚げ付）かきあげ付）キャベツピーナツ炒め 付）春雨の酢の物

梅風味ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ

大根の煮物

八宝菜

夏野菜の煮物

いんげん竹輪胡麻あえ

青菜と赤ﾋﾟｰﾏﾝの煮浸し

フルーツ缶

エネルギー補給ゼリー80

昼食付）ｷｬﾍﾞﾂと蒸し鶏のﾅﾑﾙ 付）青菜揚げ煮付）キャベツと揚げのおかか炒め

大根とベーコンのコンソメ煮 そうめんジュレつゆかけ

焼きうどん
ピーマンと筍ピリ辛炒め煮

アスパラと揚げのぬた

里芋いんげん利休煮

ｷｬﾍﾞﾂとあさりの酢の物
さつま芋の甘露煮

エネルギー 515kcal

エネルギー 572kcal

エネルギー 591kcal

エネルギー 573kcal

エネルギー 529kcal

エネルギー 550kcal

エネルギー 549kcal

たんぱく質 13g

たんぱく質 22g

たんぱく質 16g

たんぱく質 18g

たんぱく質 15g

たんぱく質 19g

たんぱく質 13g

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

牛肉シシリアン風

カレイの味噌焼

豚肉の生姜焼マスのパセリバター焼き

鶏団子の甘酢

サバの韓国風焼き

鶏肉の磯部揚げ付）ピーマン胡麻かき揚げ 付）春雨サラダ

ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ

豚肉のポン酢炒め付）明太ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ付）ﾐｯｸｽかきあげ

ごぼうｻﾗﾀﾞ人参ｶﾚｰﾋﾟｸﾙｽ

茄子ミート

人参とツナの卵炒め

ナポリタン

人参の香味炒め

じゃが芋の高野そぼろ

夕食

揚げ南瓜からしあんかけ

あんかけ
じゃが芋ﾎｯﾄｻﾗﾀﾞ

ｶﾘﾌﾗﾜｰ煮浸しエネルギー補給ゼリー80

青菜コーンの煮浸しフルーツ缶

茄子の利休煮エネルギー補給ゼリー80

エネルギー 601kcal

エネルギー 546kcal

エネルギー 526kcal

エネルギー 544kcal

エネルギー 590kcal

エネルギー 568kcal

エネルギー 568kcal

たんぱく質 20g

たんぱく質 11g

たんぱく質 15g

たんぱく質 16g

たんぱく質 18g

たんぱく質 15g

たんぱく質 21g

※塩分：2ｇ以内※食材により、やむをえず献立を変更することがありますので、ご了承ください。

昼食は当日１４時、夕食は当日１９時までにお召し上がりください。

←公式LINE＠から1対1のやりとりができます！

＜ カロリー塩分調整食献立表 ＞*下記の栄養価に、御飯160ｇ（エネルギー269㎉・たんぱく質4.0ｇ）が含まれています。

６／２４（月）６／２５（火）６／２６（水）６／２７（木）

６／２８（金）６／２９（土）

６／３０（日）

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯鶏肉のﾚﾓﾝｵｲﾙ焼

アジの中華風照り焼

コロッケ

揚げｶﾚｲの野菜あんかけ

豚しゃぶ

サワラの海苔塩唐揚げ

親子煮

炊き合わせ付）青菜煮浸し

車麩の煮物付）青菜つきこん煮

青菜のぬた付）干大根の三杯酢

胡瓜､若布の酢の物

人参の胡麻酢和え

ヌードルサラダ

竹輪の味噌炒め

チャプチェ風炒め

大根のｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ風

玉葱の卵とじ蕗と竹輪の金平風

昼

食

筑前煮

豚肉と茄子のｹﾁｬｯﾌﾟ炒め

蒟蒻の中華風旨煮

エネルギー 500kcal

エネルギー 497kcal

エネルギー 500kcal

エネルギー 498kcal

エネルギー 495kcal

エネルギー 498kcal

エネルギー 495kcal

たんぱく質 24g

たんぱく質 16g

たんぱく質 13g

たんぱく質 12g

たんぱく質 18g

たんぱく質 16g

たんぱく質 23g

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

白身魚の赤しそ天ぷら

トンカツあんかけ煮

サバの生姜煮鶏肉のﾊﾞｼﾞﾙｵｲﾙ焼

アジのパン粉焼

ハンバーグ

サバのﾀﾝﾄﾞﾘｰ焼付)青菜ｼｰﾌｰﾄﾞｿﾃｰ

ｷｬﾍﾞﾂの煮浸し付）茄子の香味だれ

胡瓜とｶﾆｶﾏの酢の物付）枝豆の酢の物

ごぼうの変わり金平付)青菜のﾋﾟｰﾅﾂ炒め

五目巾着煮

南瓜のﾏﾘﾈﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ

五目煮

青菜のｺｰﾝ炒め

もやしと人参の酢の物

焼そば

夕

食

カレー風味ポテトサラダ

蓮根ｶﾚｰ金平

ｶﾚｰ醤油炒め

しめじの酢の物

エネルギー 489kcal

エネルギー 492kcal

エネルギー 487kcal

エネルギー 491kcal

エネルギー 493kcal

エネルギー 494kcal

エネルギー 492kcal

たんぱく質 13g

たんぱく質 16g

たんぱく質 14g

たんぱく質 23g

たんぱく質 16g

たんぱく質 18g

たんぱく質 15g

※塩分：2ｇ以内※食材により、やむをえず献立を変更することがありますので、ご了承ください。

昼食は当日１４時、夕食は当日１９時までにお召し上がりください。

◆キャンセルのご連絡は前日13時まで◆追加のご注文は4日前の13時まで☎0852-20-2400(受付時間9：30～17：00)

＜ カロリー塩分調整食献立表 ＞*下記の栄養価に、御飯160ｇ（エネルギー269㎉・たんぱく質4.0ｇ）が含まれています。

７／１（月）

７／２（火）

７／３（水）

７／４（木）

７／５（金）

７／６（土）

７／７（日）

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

赤魚南部天

鶏のガーリックトマト焼き

ｱｼﾞのタコｿｰｽ野菜のせﾋﾟｰﾏﾝ肉詰めﾌﾗｲ

サワラのﾚﾓﾝｵｲﾙ焼

豚肉の錦揚げアジの生姜ソテー付)ｱｽﾊﾟﾗと揚げのぬた

青菜揚げ煮付)ｷｬﾍﾞﾂとあさりの酢の物 キャベツと揚げの付)梅風味ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ

大根の煮物付)青菜と赤ﾋﾟｰﾏﾝの煮浸し

夏野菜の煮物

玉葱マリネ

八宝菜

昼食

おかか炒め
大根とﾍﾞｰｺﾝのｺﾝｿﾒ煮

そうめんジュレつゆかけ

ゴーヤかき揚げﾋﾟｰﾏﾝと筍ﾋﾟﾘ辛炒め煮

ｷｬﾍﾞﾂと蒸し鶏のﾅﾑﾙ

金時豆煮

揚げ茄子のトマト煮

春雨の酢の物エネルギー490kcal

エネルギー 497kcal

エネルギー 516kcal

エネルギー 491kcal

エネルギー 493kcal

エネルギー 495kcal

エネルギー 497kcal

たんぱく質 13g

たんぱく質 20g

たんぱく質 17g

たんぱく質 16g

たんぱく質 14g

たんぱく質 17g

たんぱく質 15g

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

牛肉シシリアン風

サバのマリネ

豚肉の生姜焼マスのパセリバター焼き

鶏団子の甘酢

サバの韓国風焼き

鶏肉の磯部揚げ付)人参ｶﾚｰﾋﾟｸﾙｽ

付)ｶﾘﾌﾗﾜｰ煮浸し

ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ付)若布サラダ

明太ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ付)干し大根煮

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの煮浸し

昆布煮

春雨サラダ

たこザンギと蕗の煮物

豚肉のポン酢炒め

青菜コーンの煮浸し

人参の香味炒め

もずくの酢の物

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの中華炒め

ﾋﾟｰﾏﾝ突きｺﾝ煮夕

食

人参とツナの卵炒め

バンバンジーサラダ

エネルギー 502kcal

エネルギー 493kcal

エネルギー 473kcal

エネルギー 495kcal

エネルギー 497kcal

エネルギー 493kcal

エネルギー 496kcal

たんぱく質 20g

たんぱく質 15g

たんぱく質 15g

たんぱく質 15g

たんぱく質 16g

たんぱく質 16g

たんぱく質 20g

※塩分：2ｇ以内※食材により、やむをえず献立を変更することがありますので、ご了承ください。

昼食は当日１４時、夕食は当日１９時までにお召し上がりください。