＜普通食献立表＞*下記の栄養価に、御飯160ｇ（エネルギー269㎉・たんぱく質4.0ｇ）が含まれています。

１／１（月）

１／２（火）

１／３（水）

１／４（木）

１／５（金）

１／６（土）

１／７（日）

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

タラの明太子焼き

メンチカツ

ブリの照焼き豚肉のタンドリー焼き

マスの柚子胡椒焼き

蓮根入りﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ

ｶﾚｲのﾁｬﾝﾁｬﾝ焼き

青菜つきこんﾌﾞﾛｯｺﾘｰｻﾗﾀﾞ

大根のｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ風

三色煮浸し

大根とみかんの酢の物煮浸し(青菜､赤ﾋﾟｰﾏﾝ) 蓮根ｻﾗﾀﾞ

一口にしん昆布巻き

蓮根の甘酢炒め

ｷｬﾍﾞﾂ揚げのおかか炒め

白菜のナムル

蒸し鶏と若布の炒り煮

南瓜ｲﾝｹﾞﾝ煮

炊き合わせ

ごぼうｻﾗﾀﾞｲﾝｹﾞﾝの磯香和え

山吹和え

ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ

里芋煮

酢の物（胡瓜、生姜）

卵豆腐

昼食

エネルギー 449kcal

エネルギー 539kcal

エネルギー 479kcal

エネルギー 505kcal

エネルギー 473kcal

エネルギー 511kcal

エネルギー 482kcal

たんぱく質 11g

たんぱく質 25g

たんぱく質 18g

たんぱく質 14g

たんぱく質 11g

たんぱく質 18g

たんぱく質 15g

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

トンカツ卵とじ

アジのﾚﾓﾝｵｲﾙ焼き

鶏とうずらの甘辛煮

煮サバ

鶏肉のｸﾘｰﾑ煮

赤魚の天ぷらおろしだれかけ 鶏の粕漬け焼き

ポテトサラダｽﾊﾟｹﾞﾃｨｻﾗﾀﾞ

三色浸し

スパミート

ｼｪﾙﾍﾞｼﾞｻﾗﾀﾞ

ひじき五目煮ごぼうｻﾗﾀﾞ

煮物

かに玉ボールチャプチェ風炒め

しめじ絹さや煮

大根のそぼろ煮

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの中華炒め

かぶの大根菜あんかけ

紅白なます

青菜えのき香あえ

ひじきサラダｶﾘﾌﾗﾜｰと海老の梅味噌あえ 酢の物(白菜、揚げ)

人参ｶﾚｰﾋﾟｸﾙｽ

酢の物（ｷｬﾍﾞﾂ、生姜）

夕食エネルギー 537kcal

エネルギー 456kcalエネルギー 512kcal

エネルギー 489kcal

エネルギー 518kcal

エネルギー 478kcal

エネルギー 505kcal

たんぱく質 22g

たんぱく質 17g

たんぱく質 24g

たんぱく質 15g

たんぱく質 22g

たんぱく質 13g

たんぱく質 20g

※食材により、やむをえず献立を変更することがありますので、ご了承ください。

昼食は当日１４時、夕食は当日１９時までにお召し上がりください。

※塩分：3ｇ以内

＜普通食献立表＞*下記の栄養価に、御飯160ｇ（エネルギー269㎉・たんぱく質4.0ｇ）が含まれています。

１／１０（水）

１／１１（木）

１／１２（金）

１／１３（土）

１／１４（日）御飯

１／８（月）御飯

１／９（火）

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

牛肉シシリアン風サバの韓国風煮

煮込みハンバーグ

ﾏｽの風味焼き

惣菜いなり

アジのさんが焼き

親子煮

ｲﾝｹﾞﾝとﾂﾅの煮物

若布の卵とじ

野菜の味噌炒め

肉じゃが

干し大根サラダ

磯香和え

酢の物(大根､ハム)蒟蒻のおかか煮

煮豆腐

金平れんこん

高野豆腐煮

煮物(人参､ｲﾝｹﾞﾝ､揚げ) 吉野煮

干し椎茸春雨炒め

ｶﾘﾌﾗﾜｰの酢の物

玉葱マリネ

もやし胡麻酢和え

蕪の酢の物

ｷｬﾍﾞﾂｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め

花麩とふき煮昼

食エネルギー 495kcal
たんぱく質 16g

エネルギー 477kcal
たんぱく質 18g

エネルギー 497kcal

エネルギー 436kcal

たんぱく質 19g

たんぱく質 12g

エネルギー 496kcal
たんぱく質 16g

炒り豆腐
エネルギー 465kcal
たんぱく質 17g

エネルギー 518kcal
たんぱく質 24g

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

アジの黄金焼き

鶏肉のり塩唐揚げ

ぶりのレモンオイル焼き

豚肉の中華天婦羅

カレイの野菜蒸し焼き

豚肉の照味噌炒め

白身魚の磯部揚げ

大根サラダ

人参の香味炒め

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｻﾗﾀﾞ

酢の物(大根、若布)

ミモザサラダ青菜ﾍﾞｰｺﾝ炒め

ｲﾝｹﾞﾝのｵｲｽﾀｰ炒め

山くらげの金平風

青菜コーンの煮浸し

ほうれん草胡麻和え

ﾐﾆﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ煮

ミートボールクリーム煮

昆布煮

麻婆豆腐

白菜､柚子の酢の物

酢の物(春雨、若布)

ｲﾝｹﾞﾝとｼﾒｼﾞ煮

南瓜サラダ

蒸し鶏の辛子酢味噌和え 梅風味ｻﾗﾀﾞ

夕食キャベツ揚げ煮エネルギー 491kcal

エネルギー 518kcal

エネルギー 493kcal

エネルギー 557kcal

エネルギー 493kcal

エネルギー 521kcal

エネルギー 470kcal

たんぱく質 22g

たんぱく質 20g

たんぱく質 17g

たんぱく質 19g

たんぱく質 16g

たんぱく質 16g

たんぱく質 13g

※食材により、やむをえず献立を変更することがありますので、ご了承ください。

昼食は当日１４時、夕食は当日１９時までにお召し上がりください。

※塩分：3ｇ以内

＜ たんぱく塩分調整食献立表 ＞*下記の栄養価に、御飯180ｇ（エネルギー302㎉・たんぱく質4.5ｇ）が含まれています。

１／１（月）

１／２（火）

１／３（水）

１／４（木）

１／５（金）

１／６（土）

１／７（日）

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

タラの明太子焼き

コロッケ

カレイの味噌焼き

豚肉のタンドリー焼き

マスの柚子胡椒焼き

蓮根入りﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ

ｶﾚｲのﾁｬﾝﾁｬﾝ焼き付）ごぼうｻﾗﾀﾞ

五目巾着煮付）山吹和え付）椎茸天付）ｲﾝｹﾞﾝﾋﾟｰﾅｯﾂ和え付）ヤングコーン素揚げ付）ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ

青菜つきこん煮

蓮根の甘酢炒め

大根のｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ風

白菜のナムル

大根とみかんの酢の物

南瓜ｲﾝｹﾞﾝ煮

蓮根ｻﾗﾀﾞ

ｷｬﾍﾞﾂｵﾑﾚﾂ

炊き合わせ

エネルギー 540kcal
たんぱく質 13g
御飯

昼食

焼きそば

キャベツ揚げのおかか炒め ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ

里芋煮

フルーツ缶

エネルギー補給ゼリー80 フルーツ缶

エネルギー補給ゼリー80

エネルギー 529kcal
たんぱく質 10g
御飯エネルギー 536kcal
たんぱく質 13g
御飯エネルギー 549kcal
たんぱく質 12g
御飯

エネルギー 566kcal
たんぱく質 15g
御飯

エネルギー 571kcal
たんぱく質 11g
御飯

エネルギー 601kcal
たんぱく質 22g
御飯

トンカツ卵とじ

アジのﾚﾓﾝｵｲﾙ焼き

鶏とうずらの甘辛煮

煮サバ

鶏肉のｸﾘｰﾑ煮

赤魚の天ぷらおろしだれかけ 鶏の粕漬け焼き付）紅白なますｽﾊﾟｹﾞﾃｨｻﾗﾀﾞ付）かきあげ付）きのこのかき揚げ付）ｼｪﾙﾍﾞｼﾞｻﾗﾀﾞ

ポテトサラダ付）もやしとﾆﾗのかき揚げ

ポテトサラダ

筑前煮

三色浸し

スパミート

ふきと高野の煮物

人参ｶﾚｰﾋﾟｸﾙｽ

ごぼうｻﾗﾀﾞ

煮物

エネルギー補給ゼリー80 チャプチェ風炒め

フルーツ缶

かぶの大根菜あんかけエネルギー 587kcal
たんぱく質 23g

エネルギー 580kcal
たんぱく質 16g

エネルギー 515kcal
たんぱく質 11g

エネルギー 576kcal
たんぱく質 21g

夕食エネルギー 567kcal
たんぱく質 22g

ｶﾘﾌﾗﾜｰと海老の梅味噌あえ 酢の物(白菜、揚げ)エネルギー 550kcal
たんぱく質 16g

※食材により、やむをえず献立を変更することがありますので、ご了承ください。

昼食は当日１４時、夕食は当日１９時までにお召し上がりください。

エネルギー 546kcal
たんぱく質 22g

※塩分：２ｇ以内

＜ たんぱく塩分調整食献立表 ＞*下記の栄養価に、御飯180ｇ（エネルギー302㎉・たんぱく質4.5ｇ）が含まれています。

１／８（月）

１／９（火）

１／１０（水）

１／１１（木）

１／１２（金）

１／１３（土）

１／１４（日）

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

牛肉シシリアン風

タラのﾊﾞｼﾞﾙｵｲﾙ焼き

煮込みハンバーグ

ﾏｽの風味焼き

惣菜いなり

アジのさんが焼き

親子煮

青菜の白和え付）かき揚げ

野菜の味噌炒め

肉じゃが塩焼そば付）人参の黒胡麻かき揚げ 干し椎茸春雨炒め

ｲﾝｹﾞﾝとﾂﾅの煮物

金時豆煮

もやし胡麻酢和え

蕪の酢の物

キャベツオイスターソース炒め 吉野煮

フルーツ缶

玉葱マリネ

フルーツ缶

エネルギー補給ゼリー80

昼食

花麩とふき煮

炒り豆腐

フルーツ缶

フルーツ缶
エネルギー 583kcal
たんぱく質 18g
御飯

エネルギー 524kcal
たんぱく質 12g
御飯

エネルギー 530kcal
たんぱく質 19g
御飯エネルギー 515kcal
たんぱく質 12g
御飯

エネルギー 569kcal
たんぱく質 15g
御飯

エネルギー 550kcal
たんぱく質 17g
御飯

エネルギー 573kcal
たんぱく質 24g
御飯

塩マス

鶏肉のり塩唐揚げ

赤魚南部天

豚肉の中華天婦羅

カレイの野菜蒸し焼き

豚肉の照味噌炒め

白身魚の磯部揚げ付）白菜､柚子の酢の物 付）人参の香味炒め

付）南瓜の素揚げ付）青菜のｳｲﾝﾅｰ炒め

ミモザサラダ青菜ﾍﾞｰｺﾝ炒め付）シャトー人参素揚げ大根サラダ

根菜煮

ほうれん草胡麻和え

ﾐﾆﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ煮

ミートボールクリーム煮

梅風味ｻﾗﾀﾞｲﾝｹﾞﾝのｵｲｽﾀｰ炒め

山くらげの金平風

青菜コーンの煮浸し

ｲﾝｹﾞﾝとｼﾒｼﾞ煮

南瓜サラダ

エネルギー補給ゼリー80 フルーツ缶

蓮根の山葵ｻﾗﾀﾞエネルギー 601kcal
たんぱく質 21g

エネルギー 547kcal
たんぱく質 15g

エネルギー 543kcal
たんぱく質 10g

夕食

エネルギー補給ゼリー80
エネルギー 533kcal
たんぱく質 14g

エネルギー補給ゼリー80
エネルギー 592kcal
たんぱく質 21g

エネルギー 586kcal
たんぱく質 12g

※食材により、やむをえず献立を変更することがありますので、ご了承ください。

昼食は当日１４時、夕食は当日１９時までにお召し上がりください。

※塩分：２ｇ以内

エネルギー 566kcal
たんぱく質 16g

＜ カロリー塩分調整食献立表 ＞*下記の栄養価に、御飯160ｇ（エネルギー269㎉・たんぱく質4.0ｇ）が含まれています。

１／１（月）１／２（火）１／３（水）

１／４（木）

１／５（金）

１／６（土）

１／７（日）

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

タラの明太子焼き

メンチカツ

ブリの照焼き豚肉のタンドリー焼き

マスの柚子胡椒焼き

蓮根入りﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ

ｶﾚｲのﾁｬﾝﾁｬﾝ焼き付)青菜つきこん煮

蓮根の甘酢炒め付)ｷｬﾍﾞﾂ揚げのおかか炒め 付)三色煮浸し付）大根とみかんの酢の物 南瓜ｲﾝｹﾞﾝ煮付)蓮根ｻﾗﾀﾞ

焼きそば

ｲﾝｹﾞﾝの磯香和え

大根のｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ風

白菜のナムル

蒸し鶏と若布の炒り煮

炊き合わせ

山吹和え

ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ

里芋煮

昼

食

ごぼうｻﾗﾀﾞエネルギー 480kcal
たんぱく質 9g

エネルギー 526kcal
たんぱく質 24g

エネルギー 502kcal

エネルギー 505kcal

たんぱく質 19g

たんぱく質 14g

エネルギー 473kcal
たんぱく質 11g

酢の物（胡瓜、生姜）

卵豆腐
エネルギー 495kcal
たんぱく質 18g

エネルギー 495kcal
たんぱく質 15g

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

トンカツ卵とじ

アジのﾚﾓﾝｵｲﾙ焼き

鶏とうずらの甘辛煮

煮サバ

鶏肉のｸﾘｰﾑ煮

赤魚の天ぷらおろしだれかけ 鶏の粕漬け焼き

ポテトサラダ付)ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｻﾗﾀﾞ

三色浸し付）しめじ絹さや煮付）酢の物(白菜、揚げ) 付)人参ｶﾚｰﾋﾟｸﾙｽ

ごぼうｻﾗﾀﾞ紅白なます

かに玉ボール

ひじきサラダスパミート

ｼｪﾙﾍﾞｼﾞｻﾗﾀﾞ

かぶの大根菜あんかけ夕食

青菜えのき香あえ

ｶﾘﾌﾗﾜｰと海老の梅味噌あえ ふきと高野の煮物

ポテトサラダひじき五目煮エネルギー 511kcal

エネルギー 459kcal

エネルギー 485kcal

エネルギー 484kcal

エネルギー 513kcal

エネルギー 492kcal

エネルギー 495kcal

たんぱく質 17g

たんぱく質 17g

たんぱく質 22g

たんぱく質 15g

たんぱく質 21g

たんぱく質 12g

たんぱく質 19g

※食材により、やむをえず献立を変更することがありますので、ご了承ください。

昼食は当日１４時、夕食は当日１９時までにお召し上がりください。

※塩分：２ｇ以内

＜ カロリー塩分調整食献立表 ＞*下記の栄養価に、御飯160ｇ（エネルギー269㎉・たんぱく質4.0ｇ）が含まれています。

１／１０（水）

１／１１（木）

１／１２（金）

１／１３（土）

１／１４（日）御飯

１／８（月）御飯

１／９（火）

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

牛肉シシリアン風サバの韓国風煮

煮込みハンバーグ

ﾏｽの風味焼き

惣菜いなり

アジのさんが焼親子煮

蒟蒻のおかか煮付)若布の卵とじ付)人参ひじきﾂﾅｻﾗﾀﾞ付)蕪の酢の物

塩焼そば付)酢の物(胡瓜､人参) 酢の物(大根､ハム)

ｶﾘﾌﾗﾜｰの酢の物

煮豆腐

野菜の味噌炒め

肉じゃが干し大根サラダ

吉野煮玉葱マリネ

もやし胡麻酢和え

高野豆腐煮

昼食

花麩とふき煮炒り豆腐

エネルギー 479kcal

エネルギー 477kcal

エネルギー 501kcal

エネルギー 438kcal

エネルギー 546kcal

エネルギー 464kcal

エネルギー 496kcal

たんぱく質 14g

たんぱく質 18g

たんぱく質 19g

たんぱく質 12g

たんぱく質 14g

たんぱく質 17g

たんぱく質 23g

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

御飯

アジの黄金焼き

鶏肉のり塩唐揚げ

ぶりのレモンオイル焼き

豚肉の中華天婦羅

カレイの野菜蒸し焼き

豚肉の照味噌炒め

白身魚の磯部揚げ付)大根サラダ

青菜コーンの煮浸し

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｻﾗﾀﾞ付)酢の物(大根、若布) 付）ミモザサラダ付）青菜ﾍﾞｰｺﾝ炒め付)キャベツ揚げ煮

山くらげの金平風

酢の物(春雨、若布)

ほうれん草胡麻和え

ﾐﾆﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ煮

ミートボールクリーム煮

昆布煮

ｲﾝｹﾞﾝのｵｲｽﾀｰ炒め

ｲﾝｹﾞﾝとｼﾒｼﾞ煮南瓜サラダ

蒸し鶏の辛子酢味噌和え 梅風味ｻﾗﾀﾞ

夕食

白菜､柚子の酢の物

蓮根の山葵ｻﾗﾀﾞエネルギー 511kcal

エネルギー 510kcal

エネルギー493kcal

エネルギー 551kcal

エネルギー 439kcal

エネルギー 521kcal

エネルギー 492kcal

たんぱく質 22g

たんぱく質 20g

たんぱく質 17g

たんぱく質 19g

たんぱく質 16g

たんぱく質 16g

たんぱく質 10g

※食材により、やむをえず献立を変更することがありますので、ご了承ください。

昼食は当日１４時、夕食は当日１９時までにお召し上がりください。

※塩分：２ｇ以内