（表１）第７９号（令和６年２月発行）
湖北・新木地区社会福祉協議会
TEL/FAX 04-7187-2551（月～金）

こほく地区 社協だより
あらき
事務所：我孫子市中里 335-1（スーパーマスダ湖北店 ３階）
E-mail：kohoku2551@abiko-shakyo.com（メールアドレス）
http://kohoku.abiko-shakyo.com/（ホームページ）

社会福祉協議会は「地域福祉の推進」の中心的な担い手として、社会福祉法に定められた組織で、皆様のご支援ご協力を得ながら事業を実施しております。

令和 6 年(2024) 年頭のご挨拶
湖北・新木地区社会福祉協議会
会長 城 健夫
新年あけましておめでとうございます。
日頃は湖北・新木地区社会福祉協議会に多大なるご協力を賜り、厚く御礼申し上げます。
年明けから大きな地震に見舞われた能登半島の皆様には、委員一同心からお見舞い及びお悔やみ申し上げます。避けられないこととはいえ「天災は忘れたころにやってくる」を痛感いたしました。地区社協でも「防災講習会」「防災センター見学」「避難所運営訓練」など、地域住民の皆様も参加できる企画を考え自治会の皆様と一緒に防災活動に力を注ぎたいと思っています。
また昨年は地区社協の名称を「湖北地区社協」から念願の「湖北・新木地区社協」へと変更、「社協だより」などで新木地区でも社協活動を活発に行っていることの周知に努めました。今後は新木地区の活性化に 30 年間努力されている「新木地区まちづくり協議会」とより一層協力関係を深めて、湖北・新木地区の一体化した社会福祉を推進できればと考えています。
なお、昨年実施された学校と共催の「こほく・あらき福祉まつり」では、新木小・湖北小・湖北中の各吹奏楽部がコロナ禍でも研鑽を重ねた素晴らしい演奏を披露してくれました。ポスターコンクール
表彰式、ジオラマ、福祉作業所の物品販売、つまようじアート展示などもあり大盛況でした。
いきいき塾や健康体操、春と秋の健康まつり、新春お楽しみ会、独居高齢者日帰り旅行、各学校の認知症サポーター養成講座、おやっこルームなども、ほぼ計画通り進んでいます。新規事業の「バランスボール体操教室」は、受付開始日に満員になるなど人気があります。
今後とも皆様に充実した福祉をご提供するためには地域のご参加、ご協力が不可欠です。
皆様の変わらぬご支援をお願いし、会長からの新年のご挨拶といたします。

能登半島地震 災害義援金にご協力をお願いいたします
能登地方で発生した地震により、新潟県・富山県・石川県・福井県で人的被害や家屋倒壊などの被害が発生し、複数県の市町村に災害救助法が適用されました。我孫子市社会福祉協議会では、被災者支援のため、湖北・新木地区社協事務所他で義援金の受け付けと募金箱の設置を行っています。
新木まち協「あわんとり」義援金 お問合せ：我孫子市社会福祉協議会☎04-7184-1539◆手賀沼カレンダー多くの方にご購入いただきありがとうございました
役立てられます◆

売上金は手賀沼浄化活動に（中面左）◆新春お楽しみ会を終えて◆
当地区社協主催の新春お楽しみ会を 1 月２８日開催いたしました。恒例となりましたが社団法人シャンティ国際ボランティア会の後援をいただき、桂伸衛門師匠の落語、江戸家まねき猫さんの動物ものまねをはじめ 6 組の演芸がコホミン大ホールで披露されました。会場には沢山の方が来られ、新春らしく、明るく楽しいひとときとなりました。当日は、令和 6 年能登半島地
震救済支援や恵まれない世界の子供たちへの募金も行い、多くの義援金をいただきました。誠にありがとうございました。

＜いつまでも健康でいるために＞ 寄稿:湖北・湖北台地区高齢者なんでも相談室

第 2 回『フレイル予防 オーラルフレイル』
フレイル(虚弱)とは、病気と健康の間の状態を言います。 フレイル予防
は、「運動」「栄養」「社会参加」が大切です。今回は、栄養フレイルの要因のひとつ、「オーラルフレイル」お口の機能低下についてのお話です。

＜高齢者のお口を取り巻く環境に注意！＞
お口に関するささいな衰えを放置したり、適切な対応を行わないままにすることで、お口の機能低下、食べる機能の障害、さらには心身機能低下までつながる負のオーラルフレイルチェックリスト
連鎖が生じてしまう可能性があります。オーラルフレイル
かめない、かみにくい食べ物がある（お口の機能低下）は、口腔機能と栄養状態に深く関係して歯が抜けたままにしている、入れ歯います。のトラブルを放置している
滑舌が悪い
舌が汚れている
口が乾いている
飲み物や汁物でむせる事がある
食事に時間がかかる
歯によく食べ物がつまる＜オーラルフレイル予防のポイント＞
機能改善 ●むし歯や歯が抜けたら放置せず治療し噛む機能を回復しましょう ●歯科定期検診をうけ、口の健康を保ちましょう ●入れ歯の管理、歯磨き、歯間ブラシを利用し口腔内を清潔に保ちましょう ●嚥下体操『あ・い・う・べ体操』『パ・タ・カ・ラ体操』を行い、食事を食べこぼすことが増えた
噛んだり飲み込むための筋力をきたえましょう ●歯ごたえのあるものをよく噛んで美味しく食べましょう ●唾液腺マッサージで唾液の分泌を増やし口腔内の乾燥(ドライマウス)を予防しましょう
栄養改善●主食（炭水化物）、主菜（たんぱく質・脂質）、副菜（ビタミン、食物繊維）をバランスよく食べましょう ●欠食をなくし低栄養に注意しましょう（中面右）

湖北・新木地区社協の主な事業です お気軽にご参加ください
お問い合わせ ☎０４－７１８７－２５５１事業名注）各行事日程は予定です 変更などもあります

内容日程会場① 健康マージャン教室

毎週金曜 13 時～16 時 社協事務所前② ほくほく健康教室

体操・ミニ講座 毎月第４水曜 13 時～13 時 45 分 社協事務所前③ おしゃべりサロン

ほくほく健康教室の後 皆さんで会話を楽しむ 社協事務所前④ あらき体操教室

身体均整師指導 毎月第１木曜 9 時 45 分新木行政ｻｰﾋﾞｽｾﾝﾀｰ会議室⑤ バランスボール体操教室

有酸素運動で楽しくリフレッシュ⑥ 子どもバランスボール教室

小学生以下の親子でバランスボール ３月 23 日(土)コホミンで予定⑦ 地域お楽しみ会

新春にアマ・プロの芸を発表 地域みんなで楽しみます⑧ こほく・あらき健康まつり

健康チェックや講演会などで健康の大切さを考えます 春・秋の２回
予定 新木まちづくり協議会と共催⑨ おやっこルーム

子育ての悩み解消を 第２木曜新木近隣ｾﾝﾀｰ 新木まち協と共催⑩ 認知症サポーター養成講座

学校の授業で認知症を正しく学ぶ 委員が講師に協力し実施⑪ こほく・あらき福祉まつり

福祉施設や小中高校と住民交流の場 10 月 12 日(土)コホミンにて学校・福祉事業所などが出演・出展し相互理解を深めます⑫ 湖北地区ふれあいサロン⑬ 新木ふれあいサロン

高齢者の交流の場 おしゃべりやピアノ演奏を楽しみ皆で歌ったり小学生との交流など楽しい時間を過ごします⑭ らくらく健康体操

バランスボールやリズム太鼓 新木まちづくり協議会と共催

こほく・あらき健康まつり

社協前でのバランスボール教室

社協前での健康マージャン教室
教室

おやっこルーム
3/14
4/11
5/9
6/13
7/11

ほくほく健康教室

おもちゃ遊び・手遊び
おもちゃ遊び・こいのぼり折り紙
おもちゃ遊び・手遊び
おもちゃ遊び・七夕折り紙
おもちゃ遊び・手遊び

湖北地区ふれあいサロン

3/27
4/24
5/22
6/26
7/24

あらき体操教室“春”の健康管理
フレイル「社会参加のすすめ」
フレイル「からだを動かそう」“夏”の健康管理
脳を元気にしよう！

3/7
4/4
5/2
6/6
7/4

新木ふれあいサロン

らくらく健康体操

3月

休み

3/13

お楽しみ会・マジック・みんなで歌いましょう

3月

―

4/26

春のコンサート

4/10

布佐新木地区高齢者なんでも相談室の仕事

4月

―

5/10

バス旅行

5/8

皆でお喋りを楽しみましょう

5/22

バランスボール

6/21

湖北小 3 年生と七夕交流会

6/12

新木小 2 年生と七夕交流会

6/15

リズム太鼓

7/19

シニアアンサンブル演奏

7月

未定

7月

―

（表４）

我孫子市女性防火クラブ（ボランティア募集中）
我孫子市女性防火クラブは、今から約３０年前の平成２年１１月に人形劇上演グループ愛好会のご婦人１２名の方々が基盤となり「家庭における婦人の立場から防火に協力を」との呼び掛けに市内各所から入会希望の声が上がり、平成３年１１月に「我孫子市婦人防火クラブ」が発足、平成２７年度に我孫子市婦人防火クラブから「我孫子市女性防火クラブ」と改称し、現在４６名で活動をしています。
家庭を支えている主婦を中心に防火防災活動の核として位置づけ、「自分たちの家は自分たちの手で守る」という自主防災の趣旨のもと、地域防災リーダーの一端を担い、我孫子市民の安全安心な暮らしを守るため、防災訓練での初期消火の指導や各イベントでの火災予防啓発活動を実施しています。是非、私たちと一緒に市民の安全安心な暮らしを守る活動してみませんか！！
文責・お問い合わせ：我孫子市消防本部予防課☎04－7181－7702

我孫子市立湖北小学校創立１５０周年記念式典が開催されました
寄稿）湖北小学校長
令和６年１月２０日（土）に湖北小学校で創立１５０周年記念式典が行われました。
本校の卒業生である星野市長をはじめ、多くの来賓の方に参加していただきました。
当日は、体育館で記念式典第１部が行われ、創立１５０周年を祝いました。

長田英一

式典１部では、来賓の祝辞や各学年の児童たちから、我孫子市の施設や歴史等についての学習発表、ダンス、スタンツ、手話を交えた合唱などの発表がありました。最後に全校合唱で締めくくり、温かい雰囲気の第１部となりました。第２部では全校児童それぞれの夢を風船にのせて、バルーンリリースを行いました。
第３部は、コホミンに場所を移して記念コンサートが行われました。湖北小学校近隣の卒業生たちに合唱や吹奏楽の演奏をしていただき、児童たちに多くの笑顔が見られました。
創立１５０周年記念式典を無事終えられたのは、今まで湖北小を支えてくださった卒業生や地域の皆様方の御協力のお陰と思っております。
今後とも本校への皆様の御理解、御協力を引き続きお願いいたします。
湖北・新木地区社会福祉協議会に事務局員 香月有香さんが加わりました よろしくお願いいたします『皆さんと一緒に住みよい湖北・新木の街をつくっていきたいと思います』：香月さん談