コロニーあおもりCcontents
年頭にあたりLNY

2023.1

理事長あいさつ��������� 02

理事（施設長級）あいさつ���������������� 03
施設だより������������������������������������������ 04
・青森コロニーセンター ソレイユ
・事務局
・青森コロニーリハビリ
・セルプステーション青森
・作業開拓本部
・相談支援事業所 こうばた

vol.

99

ほけんだより�������������������������������������� 14
行事メモ・人事往来・新人紹介��������� 15
コインランドリーのご紹介���������������� 16「湯の川温泉 熱帯植物園内のサル山」（撮影者・リハビリ・保苅智之）

ごあいさつ

年頭にあたり正秋

横内
理事長

令和という新時代も５年といういるのだが、農業に必要な農薬や値商品の販売に取り組もうとして移 行 支 援・ 在 宅 サ ー ビ ス 化 が 進

ま る が、 よ り 一 層 障 害 者 の 地 域

ような入所型の障害者支援施設

節目を迎え、長き停滞から抜け出りしているというのだから、まさは、 地 域 社 会 に ど の よ う に 貢 献

む と 考 え ら れ て い る。 当 協 会 のき出した・・・と言いたいところに お 手 上 げ で あ る。 一 刻 も 早 く、で き る か を 常 日 頃 考 え、 ど の よ

ビニールハウスの支柱すら値上がではあるが、未だに新型コロナウ

ウクライナ・ロシア戦争が終結す

うな役割を担うかを確立させるした日本経済は希望の一歩目を歩イ ル ス は 全 国 的 に 広 が り を 見 せ、ることを祈るばかりだ。

面に立たされている。そういったした印刷事業は、非常に厳しい局の重油・電気代も大きく値上がり

並み値上がりし、機械を回すため

アルミ板・インク等々の資材が軒

ネルギー不足は悪化。特に、紙・着点が見えず、世界的な資材・エ

クライナ・ロシア戦争も未だに終

また、昨年の２月に始まったウをまざまざと見せつけられた。

型施設における感染症の恐ろしさ

傷者こそ出なかったものの、入所力のおかげか、幸いにも死者・重ラスターが発生。職員の懸命な努の が 現 状 だ。 特 に 令 和 ５ 年 度 か整っているとは言い難いという害を持つ方を受け入れる体制が

行 え る 施 設 で は な い。 重 度 の 障

施 設 で あ り、 高 度 な 医 療 行 為 を

当協会はあくまでも障害者支援に な る こ と は 明 白 で あ る。 だ が、

害 者 支 援 施 設 へ、 と い っ た 状 況

業 へ、 重 度 の 障 害 を 持 つ 方 は 障

い く と、 障 害 の 軽 い 方 は 民 間 企

ら れ て い る。 こ の 流 れ が 進 ん で率を引き上げる方向で話が進め的に民間企業の障害者法定雇用て は、 ２ ０ ２ ４ 年 ４ 月 か ら 段 階

障害者を取り巻く環境についたします。

本年もどうぞよろしくお願いいの ご 挨 拶 と さ せ て い た だ き ま す。

を ご 祈 念 申 し 上 げ ま し て、 年 頭

まして素晴らしい年になること結びに令和５年が皆様にとり張り巡らせておきたい。

と が な い よ う、 常 に ア ン テ ナ をと変化する時流を読み違えるこれ・ 何 を す る べ き な の か。 刻 々施 設 と し て、 い ま 何 が 必 要 と さ

必 要 が あ る だ ろ う。 障 害 者 支 援

月にかけてク

状況を打破すべく、当協会は新た

らは第５次障害者基本計画が始

当協会も９月からな事業として農業による高付加価

122

COLONY あおもり

「年頭の挨拶」
幸仁

30

「思い」
作業開拓本部
副本部長


鈴木

英明
新年あけましておめでとうございます。

作業開拓本部にとっても、戦略と戦術は非常に重要なもので、どちらか一方が欠けてもならないものです。両輪で進んでいかなくては印刷事業としての成長が危ういものになってしまいます。常に戦略の実現のために戦術を考え、実行するための準備が必要です。ＰＤＣＡの活用はもちろんのこと、部内でのコミュ
ニケーション、議論を活発に行うことで全員が理解・納得したうえで物事 に あ た る こ と が 肝 要 で す。 同 時に、各個人のスキルアップを図ることも大切だと考えます。
当協会は、就労事業として印刷事業、クリーニング事業を行っています。 そ し て、 障 害 者 施 設 の 経 営 を行っています。我が国は、２０１４
年 １ 月、「 障 害 者 権 利 条 約 」 に 批 准し、 同 年 ２ 月 日 に 発 効 し ま し た。
２ ０ ２ ２ 年 ８ 月 ・ 日 の ２ 日 間、国連の委員会による日本に対する初めての審査がジュネーブで行われました。当協会も会員である「ゼンコロ」の仲間が傍聴団として赴きました。日本政府に対する勧告の中で特に改善を求められたものは、脱施設や 地 域 生 活 に 関 わ る 条、 イ ン ク
ルーシブ教育に関する 条だそうです。 今 後、 先 述 の ２ 点 の み な ら ず、
他の法改正もあるかもわかりません。こちらも、日々の勉強とともに種々に対応できる準備が必要だと思います。
最後に、２０２３年が皆様にとりまして、良い年であることを祈念す
るとともに、今年もどうぞよろしく
お願いいたします。

3 COLONY あおもり

23

24 19

19

22

青森コロニーリハビリ
園長 吉澤

ガ ス、 電 気 の 高 騰、 輸 入 材 料 が 高
騰 し ま し た。 輸 入 大 国 の 日 本 は あ
ら ゆ る も の が 値 上 が り し て い ま す。
これは協会全体でも大きなダメー
ジ と な っ て い ま す。 施 設 で は、 毎
日 使 う 光 熱 費、 給 食 の 材 料・ 調 味料、 紙 製 品。 印 刷 事 業、 ク リ ー ニ
ン グ 事 業 な ど は、 機 械 を 回 す 燃
料・ ガ ス・ 電 気、 ビ ニ ー ル な ど の石 油 製 品、 印 刷 に か か る 紙・ イ ン
キ・ 刷 版 な ど の 諸 材 料 な ど す べ て
値 上 が り し ま し た。 雲 谷 へ の 新 築
移転が延期になったのも建設材料の 高 騰 が 原 因 で し た。 こ の よ う な状 況 を 何 と か 乗 り 越 え て き た の は、
協 会 全 体 で 経 費 節 減、 仕 事 の 効 率を考え進めてきた成果だと思って
い ま す。 こ の 状 況 が こ れ か ら ど う
なっていくのかはまだわかりません が、 引 き 続 き 頑 張 っ て い き ま
しょう。
また、今どの業界でも人材不足が騒がれています。当協会でも同じです。 労 働 環 境 を 守 る た め に は 労 働
力・人材確保が最も重要です。これからも人材育成、資格取得、スキルアップを推進していきます。
今 年 は こ の よ う な 状 況 が 緩 和 し、協会の利用者、従業員皆様が健やかでより良い年になりますようご祈念
いたします。本年もよろしくお願いいたします。

昨年も新型コロナウイルスの感染の脅威にさらされ、感染症第７波を数え第８波も取りざたされている状況です。今年こそ、新型コロナウイ
ルス禍のない平常通り生活できることを強く祈念します。
さて、この原稿を書いている（月）今まさにＦＩＦＡワールドカッ
プカタール２０２２が開催されていま す。 日 本 は 死 の 組 と い わ れ た グ
ループＥを２勝１敗で首位通過しました。ドイツ、スペインというワー
ルドカップで優勝経験のある強豪国に勝利したことは、見事であり〝ブラボー〟の言葉につきます。
日本代表の森保監督は、戦術が無いという批判がありますが、前半・後半での全く違う戦い方をみれば分かる通りそうではないと考えます（専門家ではないので詳しい所は分
か り ま せ ん が ）。 そ れ は、 一 次 リ ー
グを突破するための戦略であったので は と 思 い ま す。 も ち ろ ん、 選 手
個々の実力のうえに成り立つものでもあるでしょうが。

12

新年あけましておめでとうございます。
昨年 月 日午後、青森市で観測
史上最も遅い初雪を観測しました。
初雪なのでさらっとしたものかなと 思 っ て い た の で す が、 い き な り 寝
雪 に な り そ う な 勢 い で 降 り ま し た。
昨年は雪がとても多くて皆さんも大変 だ っ た と 思 い ま す。 今 年 は 昨 年 より雪が少なくなってくれることを祈 っ て い ま す。 ま た、 新 型 コ ロ ナ ウ
イルスの脅威は丸３年つづいています。 感 染 し た 人、 濃 厚 接 触 者、 ま た
そ の 周 り の 人、 い ろ い ろ 大 変 な こ とが い っ ぱ い あ っ た と 思 い ま す。 一 時
は 終 息 の 兆 し が 見 え た の で す が、 新
た な 変 異 株 が 発 生 し、 感 染 が ま た 多
く な っ て し ま い ま し た。 こ の 戦 い は
ま だ 続 き そ う で す。 引 き 続 き マ ス クの 着 用、 手 指 消 毒 な ど 基 本 的 な 感 染
対 策 を 徹 底 し な け れ ば な り ま せ ん。
今 年 こ そ は、 コ ロ ナ 前 の 穏 や か な 日
常生活を送れることを祈っています。
さて 、 昨 年 皆 様 も ご 存 じ の 通 り 、ロシアのウクライナへの軍事侵攻
が あ り ま し た。 そ の お か げ で 燃 料、
11

AED設置に伴うCRP講習会
桑村広美

を対象に取り扱いメーカーのキャノン主催による心肺蘇生法を講義と実技で学びました。「あなたの勇気とAEDが命を救う」というテーマのもと、職員は皆真剣に講習に参加し、人命救助への意識を高めることが出来ました。講義の中で私が一番印象深かったのは、AEDを使用した場合の生存率です。心停止後、救急車が到着するまでに何も

様

設 の
子

や

季節の行事を
ご

紹

介

施設だより

令和４年12月６日、新しいAEDが設置されたことに伴い、コロニーセンターの職員各 施しなかった場合の生存率がたった９％に対し、胸骨圧迫に加えAEDを使用した場合は55.9％にまで上がることです。この事から躊躇することなく、積極的に胸骨圧迫＋
AEDを使用することが命を救う鍵だとわかりました。実際に胸骨圧迫を一人ずつ体験してみましたが、若い男性でも息切れする程の体力が必要です。交代で絶え間なく継続して心肺蘇生を行うためにはできるだけ多くの人を集め、「誰か」ではなく明確に役割分担をすることが大切だという事を学びました。日々行っているAEDの点検も欠かすことができない事を再確認出来、身が引き締まる思いです。有意義な経験が出来たことを感謝致します。

三津谷

冴樹

12月14日にウェディングプラザアラスカで行われた青森県社会就労センター協議会
職員研修に参加させていただきました。特にグループ討論のテーマである「施設・事業所の重度・高齢化の取り組み」では各施設や事業所が課題としていることを話し合いました。一番あがった課題は職員の介護力のスキルアップ、各事業所・各職種の連携でした。この２つの問題を改善していくことで、いつ何が起きても良いように対応していけるのではないかと考えました。

青森コロニーセンター ソレイユ

青森県社会就労センター協議会
職員研修に参加してみて研修に参加してみて私が働いている施設だけではなく、他の就労施設・事業所も同
じ問題、課題を抱えていることが分かりました。今回の研修で得られたもの、学べたことを今後に生かしより良い施設にしていけるように貢献していきたいです。
COLONY あおもり

4

クリーニング試験に合格して大黒谷敏行

2022年11月３日に国家資格「クリーニング師試験」が行われました。我コロニーセンターでは、総勢６名が受験し、見事５名が合格し「クリーニング師免許証」を手にすることができました。

やったー

👍

準備期間は約１カ月、学科、実地の両方とも合格ラインが決められていました。
最初のうちは、業務の間又業務終了後、実地試験のワイシャツのアイロンがけの練習を棟方さん指導の下行っていましたが、受験者皆さん最初の３週間はあまりエンジンがかからずどうなることやらと思っていましたが、残り１週間あたりから皆さんエンジンがかかり、ある程度時間内に仕上げる事ができるようになりました。
学科の方は、過去問題を中心に勉強していました。過去２～３年は同じような問題が出ていた為少し安心していましたが、なんと今年は全く違う問題が多くて皆さん苦戦していたようです。でも何とか合格する事が出来た
ので良かったと思います。
指導して下さった棟方さん、一緒に切磋琢磨した皆さんありがとうございました。
これからもっと知識を向上させて、丁寧かつスピーディな仕事をして行きたいと考えます。

合格者５名集合写真

実地試験訓練写真

ご寄付ありがとうございました

事務局から

令和4年9月14日、株式会社 阿部重組 様 より、寄付金200,000円を頂戴いたしました。
いただいた寄付金は、施設利用者のために使わせていただきます。
ご寄付いただいた株式会社 阿部重組
様に厚く御礼申し上げます。

5

当協会の横内理事長と株式会社 阿部重組 代表取締役社長 阿部 吉平 様

COLONY あおもり

令和４年10月29日・11月５日・11月19日

買い物支援ラ・セラ

飲食等の規制有りますが、コロナ禍３年目ともなるとそこは皆さん慣れたもので、ケンタッキーフライドチキンやミスタードーナツをテイクアウトして、各自お部屋でプ
チパーティーをして楽しまれていたようでした。

様

設 の
子

や

季節の行事を
ご

紹

介

施設だより

今回は３班に分かれて、ラ・セラへ買い物支援に行ってきました。まだその場での各 施

青森コロニー リハビリ
COLONY あおもり

6

令和４年10月13日

避難訓練
今回の避難訓練は、洪水と火災を想定して、施設内でも比較的高所への避難となりました。その為、スロープの移動もあったりして通常の避難より時間がかかることが想定されましたが、皆さんの協力のおかげでスムーズに避難完了することができました。その後、非常食の試食も行いましたがおいしくなっていて、皆さんひと昔前の非常食といえばまずいイ
メージを変える経験ができたと思います。

令和４年12月７日

AED研修会
今年度AED更新となったため、新たな機器の操作と緊急時の対応についての研修会を講師を招いて行われました。コロ
ナ対策により救急対応として、必須だと思っていた人工呼吸を特定の場合を除いて行わない、出来るだけ救助者に顔を近づけないで対応すること等が基本となっており、改めて最新の情報を学ぶことの大切さを実感できた日となりました。

7 COLONY あおもり

令和４年９月９日

社会福祉施設看護職員研修
岩山 咲

今回の研修の内容としては、スキンケアについて、保育園における乳幼児と看護の関係性、フィジカルアセスメントの３つの内容を社会福祉施設で勤務する看護師たちが業務で活用できるような研修となっておりました。スキンケアの分野では、表皮の基本的な構造から、高齢者や小児に多い
皮膚の疾患、スキンケアの具体的な方法まで話されていました。保育園における乳幼児と看護の関係性の分野では、乳幼児の成長の過程から保育園の役割、保育園で勤務する看護師の現状を話されていました。フィジカルアセスメントの分野では実際の現場で活用できる基盤となる技術の問診、視診、聴診、打診、触診の５つの分野に基づいて、体験談を踏まえてお話ししてくださいました。
本日の講義の内容を通じて、実際に業務上で使うことができる知識と技術を学ぶことができ、業務で活用していこうと思いました。今回は研修に参加させていただき、ありがとうございました。

令和４年10月27日～令和４年10月28日

強度行動障害支援者養成研修
飯田 崇史

今回の研修では基礎研修ということで、強度行動障害とはどういう障害かを理解することから始まり、自閉症との深い関連性、グループワークを通じ体験して分かった当たり前に分かって伝えることができないことの困難さや苦しみ、それら困難なことに関してしっかりとした観察・情報収集に基づいて分析し、１つ１つ丁寧にアプローチして問題があれば改善して見直すことを繰り返してゆくことで良い支援につながっていくと学ぶことができました。その事により、強度行動障害を持った方々にどのようにかかわってゆけばよいかの様々なやり方や考え方の工夫等を知ることができました。今回このような研修の機会を与えていただき、大変ありがとうございました。

令和４年12月６日

ゼンコロ第７回発達障害者支援研修会
佐藤 智美

今回の研修は発達障害者支援研修ということで、講師自身も発達障害があり、自身の経験を参考に、自閉症の特性・症状を克服させることやカモフラージュさせることが障害者自身の負担になっている為、見直されていることと、ライフキャリア（職業も含めたその人の生き方）に関する考え方を講義のなかで教えてもらいました。様々な事業所が対応に悩んでいる家族とのやりとりに関するやり方や考え方も話題になり、参考になる内容でした。今回このような研修の機会を与えていただき、大変ありがとうございました。
COLONY あおもり

8

各 施
様

IGAS2022レポート
岩間孝行「IGAS2022（国際総合印刷テクノロジー &ソリュー
ション展）」が11月24日～28日の期間、東京ビッグサイ
トで開催され、そのうち27日・28日の２日間、三上部
長、岩間の２名で視察しました。

プリプレス、印刷、製本、ラベル、パッケージング、
クロスメディア関連の最新機材・技術・サービスを一堂に会した国際総合印刷テクノロジー＆ソリューション展です。最新技術や様々なソリューショ
ンを提案するとともに印刷産業の未来を展望できる展示会です。

例年より規模縮小していたが様々な企業がブースを構え、今回特徴的だったのは一つのテーマで複数の出展者が共同でプレゼンテーションを行うコラボレーションゾーンでした。最新のオフセット枚葉印刷機を展示したKOMORIブースでは、ボタン一つで色調整から版替えまでを自動で行い、折機と中綴機にはロボットが印刷物を運び製品が完成しました。最大の展示ス
ペースを誇るホリゾンでは印刷機からの一気通貫システムを実機実演で加工までの最新ワーク
フローシステムが展示されました。

多数の展示の中で子

ご

紹①スマートファクトリースマートファクトリーとは、可視化による生産性改善だけでなく、設計から製造、保守までのビジネスプロセス全体の変革の両面を見る「DX（デジタルトランスフォーメーション）」を行った工場のことで、これからの印刷工場の生産性向上は、ス
マートファクトリー化をいかに進めるかが鍵となっています。 
その中でそれをサポートするツールとしてKOMORIの「KPコネクト プロ」について説明を受けました。製作から印刷、仕上げまで全工程を見える化。リアルタイムでの進捗管理が行えます。生産の無駄をなくすシステムです。

③自動化
印刷ワークフローの自動化がさまざまな工程で行われている。印刷物の運搬・取り分けなど
ロボット化が進んでいますがスキルを必要とする場面の自動化も進んでいる。自動の色合わせなど省スキル化が見られました。調色工程を短縮スキルの標準化が可能になります。
以 上 の よ う に 技 術 は 日 々 進 歩 し 続 け て い く た め、 今 回 の「IGAS2022」のような場で最新情報をキャッチすることは、自分自身にとって非常に意義のある展示会でした。ここで得た知識、技術を今後に反映して行きたいと思います。
＜名称＞IGAS2022 国際総合印刷テクノロジー &ソリューション展
International Graphic Arts Show 2022

＜開 催 期 間＞2022年11月24日㈭～11月28日㈪５日間＜開 場 時 間＞10：00～17：00（初日のみ11：00～17：00）＜入 場 料＞当日販売＜会

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2,000円、事前登録の場合は無料

場＞東京ビッグサイト 東展示棟 １・２・３・５・６ホール

セルプステーション青森②B2サイズ枚葉型インクジェット印刷機
近年注目が高まっているのがB2サイズ枚葉型インクジェット
印刷機で、需要が高まっている小ロット多品種化に応えることができます。コニカミノルタ「AccurioJet（アキュリオ ジェット）KM-1e」の実機実演では高品質の印刷を実現し、省人力・省スキル化を感じ取れた。ロータリーダイカッターなどとの連携など新たな可能性を感じさせました。

や季節の行事を

施設だより

製作課

設 の

介

サクランボ狩り

令和４年７月２日㈯工藤光和

初めてのサクランボ狩り。でこぼこしてて歩くのが大変でしたが、サクランボを採りながらおいしいサク
ランボを食べることができました。２種類のサクラン
ボを食べ比べして、違いを楽しめました。おみやげももらえてよかったです。

御朱印巡り

令和４年８月20日㈯三ツ谷

秋の紅葉弾丸ツアー

令和４年10月15日㈯

船橋

総一朗

雨に降られることなくきれいな紅葉を見ながらみじ
かい時間ではあったが楽しく散策することができた。
向かう途中の細い道の黄色やオレンジ色に染まった
木のトンネルが印象的。
すか湯のいおうの匂い、木々のトンネルおいらせけ
い流の水の音最高であった。

竜生

８月20日、外出支援で「昭和大仏 青龍寺」にて御朱印の旅に行きました。
五重塔から昭和大仏などといった、様々な施設がある大きいお寺という印象でした。
青龍寺の境内を歩くと、とても大きな昭和大仏が、突如現れました。
実は、大きな大仏を初めて見るが昭和大仏は確かに迫力のある大仏像でした。
さらに、大仏の中には、絵巻や仏像なども展示してあり、ありがたい気分になりました。
ほかにも、様々な仏像や小さな滝など広い境内を歩き回り、御朱印ももらいました。
御朱印に書かれていたのは「大日如来」。昭和大
仏の仏さまの名前です。
御朱印帳は、まだまだ余白があるので、様々な神
社や寺の御朱印を集めたいと思います。
COLONY あおもり

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営業管理課として各 施 設 の様

山上 美月

かっています。上下関係などの関係性を重視するのではなく、仲間と助け合いながら業務をこなしているので、自然と会話が増えています。前職でどんな仕事をしていて、どんな時に、どのような処理をしていたのか、いろんなやり方を聞いて、取り入れられるところは取り入れていき、元々行っていたことと融合して、試行錯誤し、失敗しても「七転八起」を忘れずに、業務の効率化を図っていきた
いと思っております。
そして、営業の皆さんの支えとなる「縁の下の力持ち」になれる
ように頑張っていきたいと思って
おります。

ご

紹

この一年間を振り返って

林 晋哉

11 COLONY あおもりす。予選グループリーグにおいて、死のグループと言われていたにもかかわらず、彼らはグループ１位で予選を突破しました。結果
はベスト16で敗退してしまいま
したが、日本中に明るいニュースを届けてくれました。大事なこと
は、常にチャレンジをし、歩みを止めないことだと改めて感じました。
令和５年は、私も歩みを止めることなく、常に前進・チャレンジをしていきたいと思います。

作業開拓本部

八戸営業所

令和４年度も残り数か月となりましたが、とある休日に私はふと
令和４年を振り返ってみました。
先日発表された今年の漢字は「戦」でしたが、私にとっても正に「戦」の１年でした。
仕事においては、歯止めのきかない材料代の値上げを受け、顧客との価格交渉や冷え込んだ業種の得意先に変わる新たな顧客・印刷物の開拓等。
日常生活においては、いまだ落ち着かないコロナや円安による物
価上昇など、自分の行動ではどうしようもない不可抗力との戦いだった１年であったなと感じました。
そんな年ではありましたが明るいニュースもありました。サッカーワールドカップの日本代表でや季節の行事を

施設だより

営業管理課

今年度は新しい仲間ができ、そして、初めて取り組む業務が増え、わからないことだらけの中でスタートしました。残っている書類を調べたり、周りの方に聞いたりすることから始め、なんとかこなしてきましたが、間違えることもありました。私の抱負は「七転八起」です。七転八起は、だるまが何度転んでも起き上がることを表現したものです。私は、だるまが何度転んでも起き上がるように、仕事の失敗を次に生かし、同じ失敗をしないように頑張っていきたいです。
今でも初めての業務にあたることがあります。
そこで時間をとられてしまうことがありますが、サポートしてくれる仲間ができたのでとても助子介「サービス等利用計画」の作成について
今回は相談支援事業所こうばたから、改めて「サービス等利用計画」についてご説明させて頂きます。

障がい者の方が自立した生活を送るために、サービス等利用計画を作成することによって、障がい者の方が抱える課題の解決や適切なサービス利用に向けて、ケアマネ

様

設 の
子

や

季節の行事を
ご

紹

介

施設だより

「サービス等利用計画」
とは？

各 施

ジメントの手法を用いて、きめ細かく継続的に支援していくものです。

「サービス等利用計画」
を活用する利点は？
⃝ 介助者が介助できない際の対応や、将来を見据えた計画を作成することができます。
⃝ 相談支援事業者の相談支援専門員から、複数あるサービスから適切なサービスの組
み合わせや選択肢拡大の提案を受けることができます。
⃝ 本人同意のもと、サービス等利用計画を関係者に提示し、関係者が情報を共有することにより、一体的な支援を受けることができます。
⃝ 本人の望む生活を尊重し、本人のニーズに基づく計画を作成することにより、本人中心の支援を受けることができます。

個別支援計画とは、サービス提供事業者（施設やヘルパー派遣事業者など）が作成する計画です。サービス等利用計画の方針をふまえ、サービス提供事業者での支援方
針をまとめた計画です。

誰が計画を作るの？

相談支援事業所 こうばた

個別支援計画とサービス等利用計画の違いは？

市の指定を受けた「指定特定相談支援事業者」が作成します。相談支援事業者に代わり、本人や家族等が作成し、事業所との調整等も全て行うセルフプランもあります。
COLONY あおもり

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計画作成にかかる費用は？
計画作成にあたり、本人が負担する費用はありません。市が計画を作成した事業者に報酬を支払います。セル
フプランの場合には、報酬は支払われません。

計画相談支援の流れは？

必要に応じて、「サービス担当者会議」
を開催します相談・申請

契約・計画案の作成依頼（本人と指定特定相談事業所）

居宅等への訪問・アセスメント

セルフプランの作成・提出

計画案の作成・提出支給決定・受給者証発行

サービス等利用計画の提出

サービス利用開始

モニタリング※※モニタリングとはサービスの利用状況について定期的に確認をすることです。

13 COLONY あおもり

便秘について便秘とは：自分で満足できる排便がない状態

ほけん
だより

正常な排便
①１日１回スムーズな排便があり、排便後スッキリする②毎日排便はないが便がすんなり出て排便後スッキリする③便の状態は多少異なるが、健康的な便は水分の割合が70～80％位で練り歯磨きのような半練り状またはバナナ状④色は茶色系か緑色系でバナナ位の大きさのものが毎日１～２本分排泄されれば理想的便秘の影響
1 身体の不調…便秘で老廃物が溜まると血管の中に吸収され、頭痛・肩こり・疲れやすい・だるい・ニキ
ビ・肌荒れ・冷え性・むくみ・風邪をひきやすい・免疫低下などの不調を起こしやすい
2 肥満…腸内環境が悪くなると栄養の吸収が出来なくなるので脂肪（皮下脂肪・内臓脂肪）がつきやすくなる。吸収率が悪くなると不必要に食べなくてはならなくなり太ってしまう。
3 口臭・体臭の悪化…腸内細菌から毒素が出て口臭・体臭が悪化する
4 肝臓がん…腸内細菌が作る毒素が肝臓へ流れ込みリスクを高くする
5 乳がん…排便回数が週２回以下の女性は毎日排便している女性に比べて発症率が5倍
6 腸閉塞…腸が動かなくなり下から出せないため嘔吐することがあり、さらにひどくなると腸が腐ってしまい手術になる

便秘の原因
1 年齢や環境の変化による腸内細菌バランス悪化
2 ストレス
3 我満のし過ぎ
4 猫背・スマホ巻き肩による浅い呼吸
5 睡眠不足による自律神経の乱れ

大腸の役割は水分の吸収で、栄養は小腸で吸収されます。たかが便
秘、されど便秘です。自身の体調を整え、免疫をあげるためにも快便になるように心がけましょう。

便秘解消法
1 便意があったら排便を我慢しない
2 姿勢は前かがみ（直腸から肛門ラインが真っ直ぐになりやすく、お腹に力を入れやすいので出しやすい）
3 食事をしっかり摂る
4 規則正しい生活でストレス解消
5 朝食を必ず摂る（朝食を抜くと便を作る元がない）
6 習慣（朝食後は便意がなくてもトイレに行くようにする）
7 水分を摂る
COLONY あおもり

14

人
６月
２日㈭
３日㈮
６日㈪
15日㈬
16日㈭
17日㈮
22日㈬
24日㈮

【青森コロニーソレイユ】
令和４年６月１日付
セルプ部セルプ課
目標工賃達成指導員
福井【青森コロニーリハビリ】

26日㈪支援部支援課

採総務会（研修室）
虐待防止委員会（研修室）
営業全体会議（研修室）
経営会議（研修室）
安全衛生委員会（センター）
常務会（研修室）
青森市指導監査（セルプS、こうばた）
セルプS防災訓練（駐車場）

３日㈪
13日㈭
17日㈪
20日㈭
25日㈫
26日㈬

21日㈪
22日㈫
28日㈪

浅利

秀仁

用

【青森コロニーセンター】
令和４年７月19日付（パート）
セルプ部セルプ課
職業指導員（八重田店販売員） 白取
令和４年９月１日付（正職員）

真弓

支援部支援課 栄養士澁谷
令和４年９月26日付（パート）咲子

総務会（研修室）
虐待防止委員会（研修室）
安全衛生委員会（研修室）
経営会議（研修室）
常務会（研修室）

支援部支援課 夜勤者井筒
令和４年10月１日付（パート）邦夫

セルプ部セルプ課
藤本
令和４年12月１日付（パート）

友子

利男

総務会（研修室）
秋の健康診断（リハビリ）
営業全体会議（研修室）
経営会議（研修室）
安全運転管理者講習（免許センター）吉澤園長
常務会（研修室）

生活支援員（就労継続支援B型）正立
令和４年12月12日付（パート）
支援部支援課 夜勤者藤林
令和４年12月13日付（パート）

勇

齋藤

寛明

セルプ部セルプ課

支援部支援課調理員

【青森コロニーソレイユ】
令和４年７月11日付（パート）
支援部支援課調理員

【青森コロニーリハビリ】

支援部支援課 生活支援員
辻井
令和４年11月11日付（パート）
支援部支援課退① コロニー協会の印象
② 趣味
③ 抱負

15 COLONY あおもり

職

調理員

涼花

村山真由美

者

令和４年６月１日～12月31日【青森コロニーセンター】
村上 恵子、鎌田 清美、富野
千葉美弥子、前田真由美、川村對馬登喜子、横山礼栄子、澁谷
中村真由美、増川よし子、齋藤【青森コロニーソレイユ】
石鳥 郁子、奈良 織枝【青森コロニーリハビリ】
田村潤、木村 真也

営業全体会議（研修室）
内部監査
経営会議（研修室）
安全衛生委員会（研修室）
虐待防止委員会（研修室）
常務会（研修室）
理事会（書面開催）

新人紹介

對馬登喜子

令和４年９月１日付（正職員）

福岡コロニー創立70周年記念式典（福岡県）
横内理事長・渡邉常務
総務会（研修室）
営業全体会議（研修室）
経営会議（研修室）
安全衛生委員会（研修室）
センター ワクチン接種常務会（研修室）
青森市議会議員選挙 不在者投票（研修室）

11月
11日㈮
17日㈭
18日㈮

生活支援員

令和４年６月１日～12月31日

10月
１日㈯

義英

令和４年６月１日付

９月
１日㈭
７日㈬
９日㈮
22日㈭

来

令和４年６月１日～12月31日

８月
１日㈪
３日㈬
４日㈭
17日㈬
25日㈭

往

人事発令

総務会（研修室）
ゼンコロ理事会・総会（書面開催）
理事会（書面開催）
経営会議（研修室）
安全衛生委員会（研修室）
社会福祉法人運営基本対策セミナー（ZOOM）
第三者委員来訪
定時評議員会（書面開催）
常務会（研修室）

７月
１日㈮
６日㈬
12日㈫
19日㈫
22日㈮
25日㈪
27日㈬
29日㈮

事

愛子
麻衣
咲子
寛明

青森コロニーリハビリ

青森コロニーリハビリ

支援部支援課 支援係 調理員

支援部支援課 支援係 生活支援員

村上

真由美さん

① ス タッフの方々の優しい声掛けと明るい笑顔に温かさを感じます。社内の雰囲気がとても居心地よかったです。

辻井涼花さん① 利 用者さんが楽しそうに施設生活を送っており、
とても良い雰囲気だなあと思いました。

② カラオケ② 一人旅（1人で徳島県や岡山県に行ったことがあります。）・アロマ③ 一 日も早く仕事を覚えて、長期間働いていけるよ
う頑張っていこうと思っています。

③ 皆さんに頼られるように1つ1つの仕事をしっかりと行っていきたいと思います。

コロニーあおもり

コインランドリーのご紹介

第九十九号

あぁぁ！外は猛吹雪で洗濯物が乾かない！

みなさん、青森県コロニー協会はクリーニング事業を行っていることはご存じかと思いますが、部屋干しすると臭いが気になる！

●発行／青森県コロニー協会 二〇二三年三月十日

そんな時に、役に立つのがコインランドリー！
街のいたるところにありますよね。

実はコインランドリーも運営しているのは知っていましたか？生協あじさい館と生協八重田店にそれぞれテナントとして入っているのです。

電子マネーも使える！「iD」、「Edy」、「QUICPay」、「WAON」、「nanaco」に対応！
携帯電話に洗濯終了コールが洗剤は自動投入されるので貰える便利機能を搭載！

事前に用意する必要はありません！

時間を有効的に使えます
スーパー併設店舗なので、領収書を発行できるので、駐車場完備。

法人で利用する場合も便利！

●編集／コロニーあおもり編集委員会 〇一七（七二八）五六二一

お買い物のついでに利用できる！

生協コインランドリー あじさい店

生協コインランドリー 八重田店

営業時間

６：00～24：00まで

営業時間

６：00～24：00まで

住

青森市松原3-9-2

住青森市造道3-25-9

所

所●印刷／青森コロニー印刷 〇一七（七三八）二〇二一

御近隣にお住いの皆様も、そうでない皆様も、ぜひ一度コロニー協会のコインランドリーをご利用ください！
ホームページを開設しています。

https://www.aomoricolony.com/※誌面の写真・氏名については、ご本人の同意を得て掲載しています。
個人情報の取り扱いに関する苦情・相談は右記連絡先まで。

施設見学・入所等、施設を見学されたい方、施設に入所したい方、ご連絡ください。
青森コロニーセンター・ソレイユ 支援課 TEL 017-738-5032
青森コロニーリハビリ 支援課 TEL 017-738-5145
セルプステーション青森 総務課 TEL  017-738-4201