発行：社会福祉法人

平塚市社会福祉協議会（指定管理者）

一部ずつおとりください

第ふ５３号
1版
令和 6 年(2024) 9 月〒254-0047

く し会 館だ よ り

平塚市追分１―４３

TEL 0463(33)2333
FAX 0463(33)6588

https://hira-fukushikaikan.jp/

事前申し

令和６年度「福祉会館まつり」日程込み不要

１０月１８日（金）・１９日（土）催し物、展示、販売も充実しています。
皆様のご来館お待ちしています。

催し物スケジュール10 月 18 日 金曜日

10 月 19 日 土曜日

出演時間演目出演時間演目

９：35～ ９：55

開会あいさつ

９：35～ ９：55

ハーモニカジュピター

10：00～10：20

園児によるお遊戯

10：00～10：20

ゴスペルクワイア 1Cube

10：25～10：45

ザ・寿限無（落語）10：25～10：45

ロッキー友の会（ｶﾗｵｹ）

110：50～11：10

オカリナ・リボンの会

10：50～11：10

11：15～11：35

平塚市老人クラブ連合会(コーラス・リズム体操）

楽しいハーモニカ
なでしこの会

11：15～11：35

貴の寿会（舞踊）

11：40～12：00

フラハーラウ ホヌ（フラダンス）

11：40～12：00

あいあいリトミック（お遊戯）

12：00～13：00【 昼 休 み 】

13：00～13：20

ベルフレンズ(ﾊﾝﾄﾞﾍﾞﾙ)

12：00～13：00【 昼 休 み 】

13：30～13：50

平塚市老人クラブ連合会(ｶﾗｵｹ）

13：00～13：20

リズム運動サークル

13：25～13：45

神奈川高相岳風会
小平吟友会

13：55～14：15

詩吟神風流 西湘会

14：20～14：40

南ひらつかマジシャンズ

13：50～14：10

こまどりの会（ｶﾗｵｹ）

14：45～15：05

アンサンブルやよい(ﾏﾝﾄﾞﾘﾝ)

14：15～14：35

八栄の会（舞踊）

15：10～15：30

カラオケ西湘会

14：45～15：05 ヒマナスターズ（ｵｶﾘﾅ）

変わる高齢者像 -アクティブシニアの出現アクティブシニアとは？
「アクティブシニア」とは、明確に定義されているわけではありませんが、主に 65～75 歳くらいの前期高齢者を指すことが多いです。
シニア層には大きく分けて「ケア・シニア」「ギャップ・シニア」「ディフェンシブ・シニア」「アクティブシニア」の 4 つがあります。その中でもアクティブシニア層は「特定の趣味などに、積極的にお金や時間を費やしていきたいと考えているシニア」と定義されており、平成 29 年の調査による令和元年の推計では、シニア全体の約 24％を占めていると予想されていました。

一般的に、高齢者は加齢とともに、その身体機能や認知機能が低下するといわれています。
しかし、身体機能や認知機能に若干の衰えがあったとしても、逆に向上する能力もあると言われます。
また、1992 年時点の高齢者の歩行速度と比較すると、2002 年の高齢者の歩行速度は速くなっており、男女とも 11 歳若返っているとの研究成果があるそうです。

要介護者の割合の推移（出典）総務省「ICT 超高齢社会構想会議報告書より」～これからも元気で生き生きと暮らし続けるために～・資産形成と老後の備え・・・・ 年金だけに頼らないで、積立投資や個人の資産形成をしておく。
・健康の維持・・・・ 定期的な健康診断や適切な食生活、運動習慣を心がける。
・スキルの向上とキャリアプランニング・・・・ 自身のスキルを向上させ、柔軟性の維持、キャリア プランを見直す。
・住まいや生活環境の見直し・・・ 自宅のリフォームや移住など、将来の生活設計を考える。
・コミュニティ参加・・・・ 地域の人間関係を構築し、リタイア後の孤独感の軽減や生きがいにつなげる。

令和 6 年 9 月～12 月平塚市福祉会館事業予定
天候等の事情により中止となる場合もございます。お申し込みの際にご確認ください。

事業名

開催日

時間

内容

会場

持ち物

介護予防講座

毎月第２火曜日

１３時 30 分～１4 時 15 分

運動の習慣づけにお役立てください。

3階
老人福祉センター
大研修室

無料
動きやすい服装
タオル 飲み物

優しいヨガ講座

9/30（月）募集
9/9～20

1階集会室

参加費:500 円
ヨガマット（バスタオル）
動きやすい服飲み物（水）

１階
第 4 会議室

参加費無料

2階
第 3 会議室

参加費無料
ご自分のスマートフォン

２階
第３会議室

参加費無料

1 階集会室

参加費:500 円
動きやすい服装
バスタオル、飲み物①１３時

初めてのスマホ体験講座

初めてのスマホ体験講座

大人女性のためのパーソナ
ルビューティ
講座
自分でできる
腰痛対策
スマホ体験講座
Android 限定

スマホ体験講座
iPhone 限定

３階

10/29（火）募集
10/7～18

10/31（木）募集
10/7～18

障がいのある方、～14 時
高齢者誰でもでき②14 時３０
るやさしいヨガの～15 時 30 分 講座です。

14 時～16 時①10 時～12 時②14 時～16 時

11/25（月）募集①10 時～12 時

10/21～11/1②14 時～16 時

11/26（火）募集
11/5～15１３時３０分～１４時３０分

スマホを持っていない方、持ってはいるが操作がうまくできなくて困っている方のための講座です。
①Android 限定,②iPhone 限定
年齢を重ねながら輝き続けるメイク等を学びます
自分でできる腰痛対策について学びます①10 時～12 時
11/26（火）募集②14 時～16 時
11/5～15①LINE の基本と応用編①10 時～12 時①LINE の基本と応用編

12/19（木）募集
12/9～13②14 時～16 時②セキュリテイ＋防災の備え編②セキュリテイ＋防災の備え編

2階第 3 会議室

1階
奉仕活動室

参加費無料
ご自分のスマートフォン

参加費無料
ご自分のスマートフォン

老人福祉センターについて

市内在住で６０歳以上の方もしくは障がい手帳をお持ちの方が利用できる施設です。
入浴、囲碁・将棋、卓球、カラオケ、マッサージ機等の利用、健康・生活相談等随時受け付けております。日々の行事としてラジオ体操や輪踊りを行っております。毎月「囲碁ボール体験教室」「脳活折紙」「モルック」他無料で参加できる催しを企画しています。
また、「ミニ演芸会」として大人向け紙芝居等個人の発表の場の提供もあります。
毎月２５日に老人福祉センターの予定が配布されます。老人福祉センターの予定は、福祉会館ホームページでもご確認いただけます。ぜひご利用ください。

挑戦❢

福祉会館クイズ

1.下に書いた歌詞の曲の題名は？
①誰かさんが、誰かさんが、誰かさんが見つけた・・②緑の中を走り抜ける真っ赤なポルシェ・・・③あなたを待つのテニスコート・・・④阿夫利山 朝かげ匂い 相模灘 夕汐かすむ・・・
2.新しいお札に描かれた人物は？
①千円札②五千円札 ③一万円札
前号の答え： 1.①8 個②12 個

2.

４

8

3

26

７

915

おもちゃぱ～くよりお知らせ
毎月 第１、第２、第３金曜日は、子育て親子の交流の場として「おもちゃぱ～く」を開催してます。

9 月 13 日・20 日は「エコバックに絵を描こう」を開催します。（先着２０枚）
是非ご参加下さい。

会員

募

集

貴の寿会（舞踊）
第１・第３
水曜日 ９時より
会場
1階
集会室
一緒に舞踊を楽しみませんか？
見学をご希望の場合は、平塚市福祉会館までお問い合わせください。

（詳しくはウェブページで）★編集後記★
地震や台風といった自然災害が、毎年のように各地で起こっていますが、日ごろの備えを習慣とすることで、被害を最小限に抑えられるよう気を付けていきましょう。ホイッス
ルや携帯電話を身に着けておくことも、もしもの備えとなる様です。
災害がひとたび起こると、正しい情報だけでなく、誤った情報を目にしてしまうこともあります。落ち着いて行動することがとても大切です。
今年の「福祉会館まつり」も利用者の皆様と一丸となって賑やかに開催できるよう作品展示をはじめ様々な催し物を準備しています。皆様のお越しをお待ちしております。