海外・帰国子女教育専門機関

今月のごあいさつ

厚着になりがちで肌の露出が少なくなりますし,冬場はオゾン層で紫外線が吸収されてしまうこともあり,夏場の 20%程度しか UV-B が届きません。ということで,外で元気に薄着で走りまわることは多少有効ではありますが,この時期は食べ物からとりいれるのが効率的です。
ビタミン D のうち人にとって重要なビタミンは D2（植物由来）と D3（動物由来）です。
D2 はきくらげ，干ししいたけなどのキノコ類によく含まれます。
D3 は魚介類・肉類に多く含まれていて,あんきも，サケ,うなぎ,さんま,すじこ,鶏卵,ピータンなどに含まれています。
D2 と D3 の働きは同じらしいですが,100g あたりに含まれる量で考えると D3 のほうがより多くとることができます。とはいうものの,「過ぎたるは,なお及ばざるがごとし」という言葉もありますように,とりすぎはとりすぎで問題です。
「よし,今日から健康のために毎日すじこだけ食べよう」というような極端なことをしてしまうとほかの必要な栄養がとれずに不健康になってしまいます。
受験生のいらっしゃるご家庭はもちろん,そうでないご家庭におかれましてもこれからのシーズンに向けて免疫力を高めるために,ビタミン D を意識的にお食事のメニューにとりいれていかれるのはいかがでしょうか。

気温もだいぶ下がってきて暖気（ヌアンチー）のすばらしさを再認識する季節がやってまいりました。街路樹も紅葉に染まり，冬も目前にせまってきたなと感じます。
さて，冬といえば受験シーズンでもあり，風邪やインフルエンザ（以下，風邪）の大流行のシーズンでもありますね。そこで，今回は丈夫なからだづくりで風邪を予防する方法についてのお話をしようと思います。
風邪予防として広く知られているのは「うがい・手洗い」に加えてマスクをすることですね。これらも予防に役立つことは間違いないのですが，注意をしていてもかかってしまうのが風邪です。
同じ学校の児童生徒，会社の同僚，家族間であっても風邪にかかる人とかからない人がいます。体が健康なときには，人間が生まれながらにして持っている防御機能である免疫細胞がウィルス（病気のモト）を退治してくれるおかげで病気にかかることがないのですが，疲労や睡眠不足，食生活の偏りなどがあると免疫力が低下するため，ウィルスを退治する力が弱まる
結果，風邪にかかりやすくなってしまいます。
うがい・手洗い・マスクに共通することは外敵であるウィルスを体内に取り込まないことです。取り込んでしまったウィルスに対しては効果がありません。体内に侵入してしまったウィルスを撃退するには,免疫機能を向上させる必要があります。
免疫機能を向上させるものとして,今注目が集まっているのはビタミン D です。ビタミン D は人間が唯一体内で生成することができるビタミンで,皮膚に紫以下の日時で，2019 年度 JOBA 天津校新年度説
外線の中の UV-B と呼ばれる光があたることによっ 明会を開催いたします。新年度説明会では，来年度のてつくられます。UV-B は日焼けの原因になる光です。開講コースのご案内や時間割についてのご案内をさ夏場に室内で光にあたっても日焼けをしなかったり, せていただきます。
服や水着を着ていたところが日焼けをしないことからわかるとおり,この光はガラスや服を通れません。
【日時】2019 年 1 月 13 日（日）夏場は薄着になる関係から肌の露出そのものが多13:00～14:30
く,また,日射量が多い関係で紫外線も多くあたるの【会場】JOBA 天津校オリンピック教室
でビタミン D がたくさんつくられます。一方,冬場は新年度説明会開催のおしらせ

星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期天

月曜日

火曜日

水曜日

木曜日

金曜日

土曜日

日曜日

MondayTuesday

WednesdayThursdayFridaySaturday

Sunday28

29

11/26 11 月④27

11 月④

11 月④

11 月⑤30

11 月⑤

12/1 12 月①29TJS期末テスト TJS期末テスト（中1，中2） （中1，中2）

3

12 月①412 月①512 月①61012 月②1112 月②1212 月②1312 月①

12 月②712 月①

814

12 月②

1512 月③
受験生対象

12 月②16

アタックテスト

統一模試
1712 月③

18

12 月③

19

12 月③

20

12 月③

21
12 月③
TJS 終業式

22

冬前①

23

冬前②

天皇誕生日

アタックテスト

冬期講習会

統一模試

TJS 個別懇談期間

12/22～26

12/17～20

24

冬前③

25

冬期講習会

冬前④

26

冬前⑤

前期必修

27

1/1
元日

冬受①

冬期講習会

28

冬受②

29

30

受験コース特別12/27～28

12/22～26
31

前期必修

2

3

冬後①

4

冬後②

冬期講習会

5

冬後③

6

後期必修

1/3～6
7

1 月①

TJS 始業式

81 月①91 月①

10

1 月①

11

1 月①

12

1 月①

13
新年度
説明会

冬後④スケジュールについて冬期講習会につきまして2018 年冬期講習会の詳細が確定しましたので，12 月度授業について次のとおりお知らせいたします。お申し込みにつき2018 年 12 月度の授業は，ましては，各教室で配布しております講習会申込書

12/1（土）～21（金）で実施いたします。に必要事項をご記入の上，教室にお持ちください。

12/17（月）～20（木）の授業についてお電話・メールでのご予約も承っております。

TJS 個人懇談期間のため，13：20 下校とな＜開講日程＞ります。これにより，JOBA ではこの期間前・ 前期必修倒し授業を行います。

・ 受験コース特別：12/27（木）～28（金）【前倒し期間の授業時間】

・ 後期必修＜低学年 e トレ，小 3 算数＞：12/22（土）～26（水）：1/3（木）～1/6（日）＜開講コース＞【小 3 総合】□国・算 ＜後期＞

14:30～15:20＜小 4J，小 5F，新中 1（現小 6）＞

13:00～15:10◇通常授業の算数に加え，新年度からの小 4 受験コースに向けて国語の授業も実施いたします。

14:30～16:20＜小 5J，中 1，中 2＞ 15:30～18:50【小 4 受験】□国・算 ＜前期・特別・後期＞＜小 6J，中 3＞

16:30～19:00（前期）10:00～13:20，（特別・後期）10:00～12:10＜英検対策講座＞

16:30～17:40◇講習会用テキストを使用して，復習を中心とし12/21（金）についてて，発展的な内容にも取り組んでいきます。

TJS 終業式のため下校時刻は早まりますが，【小 5 グローバル標準】□国/英，算＜前期＞10:00～12:10

授業時間は通常どおりとさせていただき，授業◇夏期に引き続き，国・英は日替わりで，算数は前の時間でアタックテスト/統一模試を実施いたし毎日授業を行います。算数は 6 年生に向けてのます。ご都合の悪い場合は，事前にご連絡くだ基礎力を強化していきます。

さい。

【小 5 受験】□国・算 ＜前期・特別・後期＞

また，テスト前には自習室を開放し，テスト（前期）16:50～20:20，（特別）16:40～20:00

前勉強会を行います。ぜひご利用ください。

（後期）15:20～20:00

1 月度授業について◇既習範囲を講習会教材でまとめます。参加者の2019 年 1 月度授業の授業は 1/7（月）～31（木）で実施いたします。

1/7（月）について
TJS 始業式のため 11:50 下校となります。

様子を見て，入試過去問も取り入れ，6 年生に向けての基礎づくりを行います。
【小 6 受験】□国・算 ＜前期・特別＞（前期）13:30～20:20，（特別）10:00～20:00

この日は前倒し授業を行います。

◇過去問演習などをこなしつつ，入試に向けた最＜低学年 e トレ，小 3 算数＞

終確認をして，最後の仕上げを行います。

13:30～14:20＜小 5J，中 1，中 2＞
14:30～17:50
前倒し授業期間につきましては，前日ともアンナの英会話の授業は通常どおりの時間にて実施いたします。

【新中 1 準備】□算・数・英 ＜前期・後期＞（前期）14:30～17:50，（後期）16:30～20:00◇算数については小学校の範囲で特に重要な単元を復習していきます。数学は講習会前までの学習内容を確認してから，正負の数の学習を進めていきます。

【中 1】□国・数・英 ＜前期・特別・後期＞（前期）10:00～13:20，（特別）10:00～14:00～Mr.T の英語コーナー～☆第 2 回英語検定の 2 次試験発表速報☆

（後期）10:00～15:10◇前期には立方体の切断など，空間図形の発展的な内容を中心に時間をかけて指導していきます。また，特別タームでは既習内容の確認と発展的な内容に取り組みます。後期は資料の活用の確認をしてから，中 2 単元の学習に進んでいきます。
【中 2】□国・数・英 ＜前期・特別・後期＞（前期）14:30～17:50，（特別）13:00～16:20

今回は何と 1 級，2 級，準 2 級，3 級合格!に加えて 4 級，5 級も合格者続出でした。
掲示板には，「うれしい」，「やったー」，「次も頑張る」，「努力は実を結ぶことを実感しました」などの素直な気持ちや，「2 次落ちても 1 次免除」，「受かったのは自分の努力のおかげ」，「大いなる学力には大いなる責任が伴う-Spider man??」などユニークなコメントも見られました。

（後期）10:00～15:10◇前期には入試での出題頻度が高い図形と関数を扱います。特別タームでは場合の数の発展的な問題を扱います。後期には中 3 範囲の計算範囲に入り，合格者の皆さん，この喜びが冷めないうちに，次の級に向けて頑張っていきましょう。
Time flies like an arrow.

基礎力を強化します。

～光陰矢の如し～【中 3】□国・数・英・理・社＜前期・特別・後期＞（前期）13:30～20:20，（特別）13:00～20:00

1 月の第 3 回英検に向けての対策講座が始まっ（後期）15:20～20:00◇年内の期間は過去問演習の時間を設け，多くの問題に取り組みます。年明けは数学の授業を 2 コマておりますが，途中参加も可能でございます。英検を考えている生徒諸君，是非講座に参加して，全員合格を目指し一緒に頑張りましょう。に増やしました。

「アタックテスト/12 月統一模試」【英検対策の時間割です】

実施のお知らせ2級

土曜日

16:30~17:50「9 回アタックテスト/12 月統一模試」を以

準2級

土曜日

15:00~16:20

下の日時で実施いたします。アタックテストは

3級

水曜日

19:00~20:10

4級

火曜日

19:00~20:10

5級

金曜日

19:00~20:106 年生のみ志望校判定回となります。
（１）受験生対象

12/14（土）アタックテスト（小 6）

統一模試（中 3）

2 科 13:00～14:50 3 科 12:00～14:50（２）非受験生対象※講習期間中，長期休暇中の英検講座は休校となります。

12/21（金）アタックテスト（小 4，5） 統一模試（中 1，2）

英検講座へのお申込み，ご質問等ございましたら

2 科 14:00～15:50 3 科 14:00～16:50

担当

高島までお気軽にお申し付けください。

4 科 14:00～17:00■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

JOBA 天津校
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