ご自由にお持ちください。

ボランティア・市民活動情報2024 年 5 月号（毎月１日発行） ★編集・発行／いたばし総合ボランティアセンター「やってみたい」を応援します！

ボランティア活動のはじめ方
ボランティア活動をはじめたいと思っても、どうすればいいかわからないという方も少なくありません。
情報収集やボランティア活動をはじめる方法などをご紹介します。

①情報を集める②活動方法を選ぶ

インターネットで検索したり、ボラ

自分の興味・関心のある活動がンティアセンターのホームページ、ボみつかったら、活動方法を選びまランティア・市民活動ガイドからどんす。自身のライフスタイルや実現したな活動があるか、情報収集をして、いことなどもふまえて、活動方法は興味・関心のある活動を調べます。

さまざまあります。

③気をつけたいこと○身近なことから、無理をせず○お互いの希望を確認して、合意をしてから活動開始○「○○してあげる」「○○してもらう」という関係ではなく、双方向の関係が大事○いたばし総合○個人で活動する

ボランティアセンター

高齢者の話し相手、施設等で趣味○いたばしボランティアや特技を生かした活動など・市民活動ガイド○グループ・団体に入って活動する○東京ボランティア・市民活動センター

サロン活動、子ども食堂、あそび・体験、環境、国際協力など○自分で新しい活動・団体をつくる

ボランティアに関する相談は
いたばし総合ボランティアセンターへ

締切：５月３１日（金）必着

夏ボラ
昨年は区内の５０施設・団体から、多彩なボランティア活動を参加者に提供することが出来ました。
今年も多くの施設・団体からのボランティア体験・ワークショップをお待ちしております！

いたばし夏ボラ２０２４とは…
夏休みの期間を利用して「ボランティア体験」やボランティア活動を知る「ワークショップ」に参加できるプログラムを通して、さまざまな人との「出会い」や普段できない「学び」も体験できる機会を提供しています。
※いたばし夏ボラ２０２４参加者申込については、６月号の情報紙等でご案内します。

【応募期間】 令和６年５月１０日（金）から５月３１日（金）まで【対象】 区内で活動するボランティアグループ、区内の高齢者施設、障がい者施設、保育園・児童施設、図書館、ＮＰＯ法人、社団・財団法人など社会貢献活動に取り組んでいる施設・団体で、以下①から③全ての対応が可能なこと①ボランティア体験（施設での軽作業・イベントのお手伝いなどの実活動）もしくはワークショップ体験（工作、自由研究などボランティアについて学ぶ・触れる体験）での受入れが可能なこと②参加申込者と直接連絡対応（受付、キャンセル対応、参加者管理など）が可能なこと③メールでの連絡対応が可能なこと【申込･問合】 メールでいたばし総合ボランティアセンター(info@ita-vc.or.jp)までご連絡ください。
追って必要事項をご記入いただく申込用紙をメールでお送りします。
※原則、各施設・団体につき、３企画までのご応募とさせていただきます。
※上記での対応が難しい場合は「いたばし夏ボラ」以外でもボランティア募集などの対応は可能です。いたばし総合ボランティアセンターまでご相談ください。
いたばし夏ボラ～昨年参加した施設・団体の声（一部抜粋）～●地域とのつながりができたのでとても良かった。
●終了後に感謝のメールを送ったところ、「夏休み最高の思い出」とのフレーズがあり、迎え入れた職員の夏の疲れを吹き飛ばしてくれました。
●迎え入れるには一定の手間もかかりますが、職員も子どもも良い刺激をいただきました。

チラシ・ポスター発送ボランティア大募集
板橋区内の町会・自治会、全小・中学校へのチラシ・ポスター発送を行います。仕分け作業、配達袋への封入などにご協力ください。
申込●日 時 ５月２８日(火)１０時から１２時まで
６月１９日(水)１０時から終わり次第終了 不要●場 所 いたばし総合ボランティアセンター 第１ルーム

２楽 しみながら「 人 と人 がつながる」 「 ボランティア・ 市 民 活 動 に出 会 う」 ボランティアイベン ト◎会場
グリーンホール(栄町 36-1)
板橋大山公園
２会場で開催！

入場無料

東武東上線「大山駅」
北口から徒歩５分
都営三田線「板橋区役所前」駅から徒歩５分※駐車場はありません
ので、公共交通機関をご利用ください。

おたのしみ

駄菓子屋
令和６年

５月１２日 日

結まつり食堂結まつり食堂

１０時３０分～１５時３０分
色とりどりの駄菓子が並びます。
販売は駄菓子がなくなり次第、終了します。

写真はイメージです

第１０回いたばし結まつり
特設サイトにイベント情報を掲載しています。

結まつり食堂は雨天の場合、中止になることもあります。

ステージ・パフォーマンス

ボランティア・市民活動団体
物販・体験・活動紹介コーナー

楽器演奏、チアダンス、フォークダンス、フラダンス等のパフォーマンスを披露します。

手作り品の販売や工作、遊び、相談等のコーナー。ボラン
ティア活動の紹介タイムやチラシ、パンフレットコーナーもあります。

イベントのフィナーレ(15 時１０分から[予定])は・・・「活動紹介タイム」では各団体の活動などを紹介します！

「音楽でつながろう！～結び～」[会場]１階ホール♬ Wa になっておどろう ♬●いたばしアレルギーの会 活動紹介
●考える物作り教室 活動紹介

結まつりのフィナーレ企画、音楽でつながろう～結び～●スパイス・クック・サンバンド 活動紹介

子どもも大人も、みんなで一緒に歌や演奏を楽しみましょ●特定非営利活動法人グッド 活動紹介う。[会場]２階ホール●のざるキッズスポーツクラブってどんなクラブ？

★当日、１４時から歌の練習、音合わせを行います。歌をな●蓮根まちの学校 活動紹介

らってみたい方、楽器演奏できる方はご参加ください。
[会場]５階５０３会議室３ｉ インフォメーション

ボランティア募集/イベント・講座

小学生との遊びボランティア募集！/たつの子こども会
小学生放課後のあそび場「たつの子こども会」をお手伝いしてくださるボランティアを募集します。
保育園の中にある、小学生のためのあそび場です。おもちゃを使ってあそんだり、友だちとの集合場所としても利用している場所です。

【日時】 4 月・7 月・8 月・3 月を除く、第３水曜日 15：00～16：30【場所】 第二たつの子保育園（常盤台 3-24-2）【問合・申込】 第二たつの子保育園 担当：山口・菊池 TEL：03-3960-2039

老人ホームでのベットメイクボランティア募集/特別養護老人ホームみどりの苑
ボランティアコーディネーターが一緒に活動してリネン交換の仕方をご説明いたします。
スポーツ感覚でできる活動です。女性、男性問わず気軽にご連絡をお待ちしています。
1【日時】 毎週金曜日 １０時３０分から１２時【場所】 特別養護老人ホーム みどりの苑（前野町 5-9-3）【申込・問合】 特別養護老人ホーム みどりの苑 担当：登野城（とのしろ）
TEL０３-５９９４-５９２５
Email:midorinosono@foryou.or.jp

結まつり子供コーナー出展！風の流れのフシギ体験＆風船ロケット射的ゲーム！
自動車プラモデル等の周りに風が流れるフシギ？体験や、学生ボランティアさんたちと楽しく風船ロケットで射的ゲーム！好きな色の風船をゲットしよう！

【日時】 ５月１２日（日） １０時３０分から１5 時【場所】 グリーンホール６階子供コーナー 【協働出展】煙風洞実験のパフォーマー【参加料】 ３００円（風船ロケット工作等代）「大人の自由研究」【参加方法】 予約不要。当日直接ワークショップにお越し下さい。※プラモデル（サイズ制限あり）、ミニカー等持ち込み大歓迎！但し、お子様優先です！
【問合】 いたばしサイエンスアート Labo． 担当：深沼（ふかぬま） fukanuma.vola3@gmail.com

スマホのお困り相談、交流の場を設けます。/スマサポいたばし
一緒に学びあいながらスマホの悩み事を解決しませんか。教え合い、学び合う初心者の交流の場を目指します。お気楽にお立ち寄りください。iPhone・アンドロイドは、問いません。

【日時】 ５月１８ 日(土) １１時から１２時 （５月以降も第３土曜日 １１時から１２ 時まで開催予定）【場所】いたばし総合ボランティアセンター 1 階第 1 ルーム(場所は入口に掲載)【主催】ボランティアグループ (スマサポいたばし)【問合】問い合わせ先は改めてお知らせ【申込】当日先着順 5 名様（無料、申込不要）【主な相談内容】電話のかけ方、写真の撮り方、LINE のやり方、メールの使い方、画面の整理、など

フリースクールで子どもの見守りボランティア大募集／ビリーバーズ板橋
学校に行かない選択をした子の居場所（フリースクール）です。子どもの主体性を大切にし、自由に過ごせる空間作りを一緒にしてみませんか？子どもと関わることが好きな方大歓迎！！

【日時】 毎週金曜日（勤務日数応相談） ９時４５分から１４時３０分（１日２時間からできる方）【場所】 板橋区高島平 8-13-6 こがねビル２Ｆ 【募集期間】 随時【申込・問合】 ビリーバーズ板橋 担当：本橋（もとはし）Ｅ-ｍａｉｌ info.believersitabashi@gmail.com
ホームページ
URL https://freeschool-itabashi.com/
４ヤングケアラーってなに？！どう支援するの？！/あじさいの集い富士見【日時】6 月 1 日（土）１３時３０分から１５時３０分 【場所】富士見地域センター【講師】日本ヤングケアラー連盟 理事 森田久美子氏【内容】ヤングケアラーに関する講演会【申込・問合】あじさいの集い富士見 担当：小池 E-mail koike504taeko@kem.biglpobe.ne.jp

第１６回小豆沢・志村フードバンクの会～ほっとつながる支援プロジェクト～【日時】 ５月２６日(日)１１時から１３時【場所】 小豆沢病院駐輪場(小豆沢 1-6-8)【内容】 食料配布(完全予約制) 【募集】 物資、資金、ボランティア【ボランティア募集】
事前ボランティア(袋詰設営準備) ５月２４日(金)２５日(土)１０時から１５時
当日ボランティア(配布設営作業) ５月２６日(日)①９時から１４時、②１０時から１４時③１０時から１２時３０分、④１２時３０分から１４時【問合・申込】 小豆沢・志村フードバンクの会 担当：小田(おだ) E-mail azu.foodbank@gmail.com
TEL03-6380-5638(平日１０時から１３時、１４時から１５時、土日祝日はお休み)

子ども食堂でボランティアをしませんか！／まいにちおいで子ども食堂
調理、配膳、片付け、子どもの遊び相手、見守りをしてくださるボランティアを募集しています。

【日時】 月曜日を除く毎日１４時から２０時のご都合の良い時間【場所】 高島平 7-23-21 コーポ芳乃パーク 106【申込・問合】 まいにちおいで子ども食堂 担当：武井（たけい）・木崎（きざき）
TEL070-1244-6828(１４時から２０時)
X アカウント→まいにちおいで子ども食堂 at 高島平@Mainichioide

東京つばめ塾のボランティア講師を募集しています！／東京つばめ無料塾
トヨタのお店の会議室を使用して、小学５年生～中学３年生の学習サポート塾を開催しています。やる気のある生徒へ勉強を教えてみませんか？

【日時】 毎週日曜日１５時から１７時【場所】 トヨタモビリティ東京 高島平店 2F 会議室（高島平駅徒歩１分）【内容】 生徒が問題集や学校の宿題を持参します。分からない所などをサポートしてあげてください。 【対象】 １８歳以上の方【流れ】 問い合わせフォームに入力→つばめ塾事務局との面談→見学・体験→本登録【申込・問合】 東京つばめ無料塾 E-mail tokyotsubamejuku@gmail.com

ホームページ「第４２回板橋ふれあい祭」ボランティア募集！／第４２回板橋ふれあい祭実行委員会
板橋ふれあい祭は、「障がいのある方もない人も、誰もがともに豊かに暮らせるまちづくり」をテーマとしてきました。そして、ＳＤＧｓの理念(～誰も取り残さない世界を～)を加え、一緒にお祭を盛り上げていきましょう。

【日時】 ６月８日（土） ８時３０分から１７時まで 前日準備(機材搬入、会場設営など)
６月９日（日） ８時３０分から参加団体手伝い、進行補助などステージ運営、来場者対応など、後片付け撤収まで。
【場所】 区立平和公園・常盤台地域センター（常盤台 4-14-1 上板橋駅より徒歩５分）【問合・申込】 第４２回板橋ふれあい祭実行委員会ボランティア係 担当：塩尻（しおじり）
TEL070-5519-8422
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傾聴ボランティア養成講座～心で聴く あなたの傾聴を待っている人がいます～／傾聴ボランティアいたばし
聴く力を身につけて、傾聴ボランティアをしませんか？

【日程】 ５月２７日、６月３日、１０日、１７日、２４日(５日間)いずれも月曜日１３時３０分から１６時【場所】 いたばし総合ボランティアセンター第１ルーム【定員】 １２名 【参加費】 ５,０００円 ※初回は基本講義の為必ずご出席ください。
【締切】 ５月１３日(月) 申込者多数の場合は抽選となります。
【申込・問合】 傾聴ボランティアいたばし TEL0８0-３０８４-４６３８(平日１０時から１８時)
E-mail keichoitabashi@gmail.com

囲碁ボランティア募集
囲碁が趣味の父が老人ホームに入ったのですが、ホーム内で父と囲碁をうっていただける方を募集しています【日時】 月曜日から日曜日(木曜日を除く) 月１回程度 １３時から１６時までの間で１時間程度【場所】 都営三田線蓮根駅から１０分以内の場所にある老人ホーム【内容】 老人ホームに入居する７０代男性の囲碁の対戦相手【対象】 囲碁アマチュア４段以上所持の方が望ましい。
【申込・問合】 吉岡(よしおか) TEL0９0-１９９３-６６７３
E-mail megi1.megi2.megi3@i.softbank.jp

朝のゴミ出しをお手伝いしてくださるボランティアを募集しています【日時】 月１回程度 朝の時間
【場所】 蓮根駅周辺 ※詳細はお問い合わせください。
【問合・申込】 いたばし総合ボランティアセンター 担当：梅澤(うめざわ)
TEL03-5944-4601 E-mail info@ita-vc.or.jp《使用済み切手も大切な資源》

個人の方からご相談いただいたボランティア募集です。
顔合せ、日程調整等、職員がサポートします。

使用済み切手寄付についてのお願い

切手整理ボランティア活動
使用済み切手の周囲をハサミで切り取り、仕分けする作業です。
ご都合の良い時間にお越しください。
申込は不要ですが、団体など複数人で参加を希望される場合は、いたばし総合ボランティアセンターにご相談ください。
●使用済み切手を集めて、仕分け→換金→センター事業に活かしています。

●はがきや封筒から切手をはがさずに、ご寄付ください。
●収入印紙や郵便局で発行（印刷）された消印シールは対象外です。

【会場】(板橋本町)【会場】(上板橋)

いたばし総合ボランティアセンター

さーどぷれいす＠まもりん坊ハウス

【日時】

【日時】

５月１０日（金）/２４日（金）

５月２日（木）/16 日（木）いずれも１０時から１５時

1０時３０分から１２時・1３時３０分から１５時

皆さまからのご寄付 ありがとうございました！
使用済み切手、書き損じはがき、インクカートリッジ、ペットボトルキャップなど、いただいたご寄付は、ボランティア活動推進や車いすの修理費用、貸出物品の購入などに使わせていただきます。
恵友印刷株式会社、東日本銀行中板橋支店、（株）燦光、子育て支援フラワー、傾聴ボランティアこだまの会、志村第六小学校、高島平八郵便局、いたかんネット、フードバンクいたばし、（公社）板橋青色申告会、フレンズ、板橋区民生・児童委員協議会、坂本博、時崎春枝、匿名（７名）、そのほか区役所各課、板橋区社会福祉協議会にお持ちくださった方など、多くの方からご寄付いただきました。ご協力ありがとうございます。
[受付期間：令和６年３月１１日から令和６年４月１０日]

（敬称略）

６

ボランティアコーディネーターが毎週木曜日にいます！

（ 上 板 橋 のボランティアセンター）●ボランティア活動を始めたい●どんなボランティア活動があるのか知りたい●ボランティアや市民活動の団体立ち上げを考えている●ボランティア保険、行事保険の受付●ボランティアを募集したいなど

毎週木曜日 10 時から 12 時

（祝日は除く）13 時から 16 時

※保険の申込は、上記時間で月曜・水曜・金曜も受付しています。

ボランティアに関するご相談、お待ちしています

上板橋２－３０－２
上板南口銀座商店街振興組合事務所内■自転車置き場がありませんので、近隣の公共駐輪場をご利用ください。

令和 6 年度
いたばし総合ボランティアセンター

職員紹介●新しい職員よりご挨拶
吉野 蒼（よしの そう）

脇田 麻衣（わきた まい）

皆さまに寄り添い、交流を大切にしながら頑張っていきたいと思います。
不慣れな事も多いと思いますが、日々学びながら成長していきたいです！

明るく楽しく活動することを目標に前向きに活動します！
脇田 麻衣（わきた まい）
新しい学びをたくさん吸収し、成長してきたいです！
皆さんのお役に立てるよう、頑張ります！

【写真 左上から】

梅澤稔（所長）・吉田由美子・木村俊子・龍野仁美
阿部邦康・脇田麻衣・吉野蒼

よろしくお願いいたします！

ボランティア募集・イベント案内の掲載を希望される皆さまへ【締切のご案内】 ６月１日発行→５月１０日（金）、７月１日発行→６月１０日(月)、８月１日発行→７月１０日（水）となります。メール・FAX でいたばし総合ボランティアセンターに情報をお寄せください。記事は、２号連続で掲載させていただいております(調整あり)。
☆点字版を作成するため、「フリガナ」にご協力ください。（特に人名、固有名詞や難読漢字）
点字版・音声版（Uni-Voice）は「板橋点訳サークルてんてん」さんにご協力いただき作成しています。

７

●…センター主催の講座やイベント★…センター内ボランティア活動♥…センター共催・協力事業
体調に不安のある方、体調がすぐれない方のご利用はお控えください。
感染症拡大を防止し、お互いに気持ちよく施設を利用できるように、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

日

月

4/28

火29

★ボラセンミニ農園で居場所づくり（農ボラ）◆…かみいたボラセン（上板南口銀座商店街・まもりん坊ハウス）

水30

木12

★予約開始日◆かみいた VC（切手）131920

土34★情報紙発送作業〇運営ミーテイング
ボランティア募集
５月１１日（土）１０時から１２時
5
6 ５月２4 日(金)１０時から
710〇全体作業日終わり次第終了
５月２５日（土）
発送用ラベル貼り、配達袋への封入などにご協力ください。

12●第 10 回
いたばし結まつり金●動画（X：旧Twitter）で実際の作業が1415見られます。
♥こころカフェ16 時から時
X（旧18Twitter）→

9◆かみいた VC

1611
★農ボラミーティング

1718◆かみいた VC
（切手）

222110★切手整理

2324◆かみいた VC

★情報紙発送Ｖ♥こころカフェこころカフェ

25
★農ボラ
全体作業日

16 時から 18 時

５月２４日(金)１
東京家政大学宮地ゼミの皆さん
262728による、気軽に参加できるコミ★夏ボラチラシ
ュニティカフェです。
ポスター発送 V
ご参加お待ちしております。

2930◆かみいた VC

316/1
★予約開始日▼情報紙が置いてある場所（全２２３か所） 地域センター・ホール（２４か所）、体育館・プール（５か所）、図書館（１１か所）、区民事務所（６か所）、健康福祉センター（５か所）／その他の施設（２４か所）／都営三田線（１１駅）／医療機関（６か所）／郵便局（４５か所）／銀行・信用金庫など（９か所）／区内外大学・専門学校（１９か所）／ファミリーマート（２８か所）／店舗・事務所・施設（４０か所）

いたばし総合ボランティアセンター〒173‐0001 板橋区本町 24-1
TEL 03-5944-4601 FAX 03-5944-4602
メール: info@ita-vc.or.jp

都営三田線「板橋本町駅」A1 出口より徒歩７分
東武東上線「中板橋駅」北口より徒歩２０分
国際興業バス「大和町」「上宿」下車徒歩７分

HPX(旧Twitter)

FacebookInstagram

HP: https://ita-vc.or.jp●開館時間：９時から２１時３０分まで※年末年始・施設点検日は休み●相談時間：９時から１７時まで※日・月曜休み。

※ボランティア保険・行事保険は開館時間内に手続きできます。
（お釣りのないようご協力をお願いします。）