とばないなわとび！？

なわとびが苦手でも、これならできるよ！

「なわ遊び」って、おもしろい！
なわと言えば、当然「なわとび」。とても身近な遊び道具です。
なわとびが苦手という子どももいます。しかし、とばなくても遊べる「なわ遊び」があります。ひとりでも 2 人でも、大なわを使えばみんなで遊べる「なわ遊び」。
これならできる！さあ、なわで遊ぼうよ！

昔から身近にある「なわとび」

なわとびではない「なわ遊び」はいろいろあります。
なわとびといえば、前とびや昔から身近な存在「なわとび」二重とびのイメージ。しかし、 で、もっと遊んでみませんか。

なわ一本で、こんなに遊べる
簡単なことから、チャレンジ。
「できた！」を積み重ねながら、遊びを広げていきましょう。

なわを結ぶなわ（一人用）の端を二人で持ったまま、体を入れかえてなわに結び目を付ける。体も頭も使います。

なわわたりのばしたなわの上を歩く。これが意外に難しい。できたら、次はぐにゃぐにゃに置かれたなわの上を歩く。
※足はなわにまっすぐに の せ て、うまくバランスをとりながら進む。

左右にとぶ
まずはウオーミングアップ。のばして床に置いたなわを、左右にとんでみましょう。

←モノシロはかせ↓こどちゃん

二人で、くしゃくしゃにしたなわを投げてキャッチ！

人間輪投げ

反射ゲーム
のばしたなわを、相手に踏まれないように素早く引く。踏まれたら交代。

バランスくずし二人で一本のなわを腰に回して持ち、なわを引いたりしながら相手のバランスを崩す。足が動いたら負け。

遊ぶための「なわ」
引っ張って遊ぶ場合、なわがビニールやポリウレタンでできているものは、強く引っぱるとのびて、はなすと勢いよく戻ってきて危険です。またグリップのついているものは、グリップが取れることがあります。
綿などののびない素材でできていて、両端を結んでグリップにした「なわ」はいろいろな遊びに向いています。
ホームセンターなどで、素材としての「なわ」を購入する時は、太さ１㎝程度のなるべく重いものを選びましょう。

しょうが →わ し は、 豚 のしょうが焼きが好きじゃ。

はあ～くしょん！
おお、かぜをひいたかな？
今夜は、星の観察に出るのはやめておこう。
はかせ、かぜにはしょうががいいって、お母さんが言ってたよ。
さすが、こどちゃんのお母さん！
それは、そのとおりじゃ。
でもどうして、しょうががかぜにいいの？
はい、今回はしょうがね。
「しょうがないなあ」な～んてことは言わんよ。

そもそも、しょうがは体にとても良い食べ物なんじゃ。
辛み成分「ジンゲロール」の働きで、体がぽかぽかあったまる。その上、発汗作用や消化を助ける作用もあるから、かぜをひいた時には特におすすめなんじゃよ。
そうだ！わしは今日、おろししょうがとはちみつと、片栗粉を入れてつくる「しょうが湯」をのむことにした。
ぽっかぽかで早く寝よう。
へ～、わたしも「しょうが湯」つくってもらおっと。
そうだ、お母さんが言ってたなぞなぞなんだけど…
しょうがは、とりいをくぐったところにあるんだって。
どうして？ …英語がヒントだって。
あ～、いかんいかん。急に熱が出てきたみたいじゃ。
帰って「しょうが湯」飲むから、答えは今度ね。
★こどちゃんのなぞなぞの答えは、こどもの城ホームページ「はかせとこどちゃん」コーナーに出てるよ。( こどもの城ニュース 3 月号にも出ます ) ホームページには、はかせとこどちゃんのプロフィールもあるよ。

けが遊
教びえ
れー
るシこ長がなわのてバくリエ
ョとン11★今日もこどちゃんは、はかせといっしょにいます。
こどちゃんは、なんでも知りたがりの小学 1 年生。
だから、なんでも知っているモノシロはかせ（“ モノシリはかせ ” ではありません）とよくいっしょにいます。
おや、はかせがこどちゃんになにか話しかけています。
ちょっと聞いてみましょう。

遊びながら身に付く運動能力

なわをキャッチ

二本のなわを結んで輪にして、二人で輪投げ。投げる方はうまく輪になるように投げて、受ける方は両手を上にまっすぐに伸ばして、輪をくぐる。

しっぽ取り鬼・しっぽふみ鬼
なわを折って、端をズボンに入れてしっぽにする。みんなでお互いにしっぽを取り合って、取られたら負け、最後まで取られずに残った人が勝ち。今度は、なわを折らずに端をズボンに入れて垂らす。踏まれて取られたら負け。
できればその場でまわしてみると、なわとびとしても使えるかどうかがわかります。長さは子ども用には、2 ｍ 50㎝、大人用は３m を目安としてください。短
くしたい時は、両端の結び目を 2 つ、3つと増やすといいでしょう。

↓切り抜く保存版

発想を変えればいろいろな応用ができる「なわ遊び」。
一人でも、大人数でも遊べて、年齢に合わせた遊び方もできます。
また、敏しょう性（体をすばやく適切に動かす能力）、平衝性（姿勢を安定させてからだを支える能力）、巧ち性（器用さ）といった行動を調整する能力や、瞬発力や柔軟性など、遊びながら身に付く運動能力もたくさんあります。

気を付けることまちがって遊ぶと、危険なことがあります。
首に巻いたりして遊ばず、まわすときは周囲の人に当たらないよ
うに気を付ける。大人には当たり前なことでも、子どもにはきちんと伝えましょう。

「しろぺでぃあ」“ 長なわ遊びのバリエーション ”※「しろぺでぃあ」と「はかせとこどちゃん」※「しろぺでぃあ」は、今月のテーマの “ まとめ ”。 は切り取って、ファアート・ミュージック・サイエンスなど〔こども イリングできるようの城〕の専門スタッフの知恵がつまった百科事典。になっています。

みんなで何回とべるかな、とチャレンジすることが多い長なわ。
いつもとまわし方を変えるだけで、長なわの楽しさが増えていきます。

◆なわのかさ台の上に乗って放射状に回したなわの中（かさ）に入っていく。なわの先は、床をこするようにまわす。

◆プロペラまわし
長なわを 2 つに
折 っ て 持 ち、 プ ロ
ペラのようにまわして、通り抜けにチャレンジ。

◆走り抜け◆なわのかさ（低く）地面すれすれに回したなわをと び 越 え て、 通り 抜 け る。 な わの先に結び目を作 っ て お く と、まわしやすい。

しゃがんで低く放射状に回したなわ（かさ）の中に入っていく。

こどもの城ホームページ

今の季節に、なかなかいい質問じゃ。

監修：体育事業部スタッフ 中村 裕
イラスト：喜久山 悟★ 1 月号の答え：氷（こおり）

公益財団法人平成 25 年（2013 年）2 月 1 日

こどもの城ニュース

第 250 号（2）

今年も全国へ元気を発信！

～児童館こいのぼりがいっぱいプロジェクト 2013 ～こま名人来たる！こまのぱふぉーまんす

忘れない！みんなでゲンキに笑いと驚きの “ こまの妙技 ”
1 月 4 日、こどもの城の新年初日。お正月気分を盛り上げる “ こまのぱふぉーまんす ” が屋外のピロティで行われました。日本晴れながらも、とても寒かったこの日、こま名人 “ こまのたけちゃん ” の演技はさえわたっていました。
親子ごまや地球ごま、いろいろなこまを紹介しながらのおもしろトークに続いては、扇子の上でこまをまわす妙技を披露。そして、クライマックスは、刀の上にまわったこまをのせる技。刀のこまは、見事、刃の先まで進んでまっすぐに立ってまわり、どっと拍手がわきました。

ひびけ！めでたいこ !!
体にひびく！子どもたちの演奏
1 月 5 日、ピロティで「こどもの城 和太鼓グループ」の子どもたちによる和太鼓の演奏「ひびけ！めでたいこ !!」が行われました。
「今年がいい年でありますように」との願いを込めて、初叩き！寒い中、たくさんの観客に見守られながら、寒さを吹き飛ばす元気な演奏を披露しました。
また、講座の講師である今泉豊先生が主催する「助六太鼓本部道場」の子どもたちも特別出演。迫力の音色を響かせました。

こどもの城では東日本大震災復興支援事業の一環として、全国の大型児童館、それぞれの地域で活動する児童館が連携して鯉のぼりを掲揚し、全国に避難している子どもたちに「 遊 び に お い で よ 児 童 館に！」というメッセージを発信する「忘れない！みんなでゲンキに 児童館こいのぼりがいっぱいプロジェクト」を平成 24 年に実施しました。
この事業は、児童館が積極的に「遊びを通じた子どもの支援」を展開し、被災した子どもたちの豊かな育ちの環境づくりを行うと共に、全国の児童館の役割の重要性を社会に発信する機会とすることを新春もちつき大会
子どもも大人も、よいしょ！
1 月７日、「新春もちつき大会」が行われました。
午後１時から始まるとすぐに、２か所に設置された臼のまわりを、ぐるぐるとたくさんの親子連れが囲みました。
蒸かしたてのもち米の香りの中、子どもたちの「よいしょ！よいしょ！」の元気な声。みんなで交代しながら、ついていきました。大人も子どもも、つくと「おもち引換券」がもらえ、特設テントでつきたてのおもちがもらえます。
さっそくあたたかな館内に入って「きなこ」と「あんこ」のおもちをほおばりました。

平成 25 年度

「保育クラブ」
会員を募集します

目的としています。
このプロジェクトには、北海道から沖縄までの児童館や各地にあるこどもの国など全国の 275 施設にご参加いただきました。
実施施設から寄せられたアンケートには、「小さな児童館でも全国の児童館と連帯でき、子どもたちもそれを感じることができた」「参加した子どもや親御さんと活動を楽しみながら、被災した方々へ思いを寄せることができた」という感想も寄せられ、全国共通で一つの目的を持って展開する事業の価値を改めて確認できました。
平成 24 年 12 月の時点でも、被災地から全国へ避難している方は約 67,800 人にのぼります（復興庁調べ）。被災地においても、子ども第6回の遊びの環境も含めてまだまだ課題が山積みです。こうした現状からも、東日本大震災の記憶を決して薄れさせてはいけないと考えています。
平成 25 年度も全国の皆様の協力を得て「忘れない！みんなでゲンキに」というメッセージなどを全国へ発信していきたいと思います。
詳しい内容が決定いたしました
ら、ホームページ等でお知らせいたします。

スポーツ鬼ごっこ大会 2 月 11 日
こどもの城 CUP開催決定！

「スポーツ鬼ごっこ」は、決め です。“ スポーツ鬼ごっこ大会 ”
られたフィールド内で、自分の陣 の出場チーム、出場者を募集しま
地 の 宝 を 守 す。スポーツ鬼ごっこ初挑戦のチり な が ら、 ームも大歓迎です！簡単なルール
相 手 の 陣 地 なのでやったことがなくても大丈の 宝 を 奪 い 夫。 質 問 は、 体 育 事 業 部（03得 点 で 勝 敗 3797-5660）まで。詳しくは、こ「幼児グループ」（4・5 歳児）、「保育ク【募集対象】2 ～ 5 歳児（平成 19を決める「ス どもの城ホームページをご覧くだラブ」（2 ～ 5 歳児）のこども城の保育ＰＡＲＴ年
4月
2日～
23年
4月
1日生まれ）
ポ ー ツ タ イ さい。
活動の様子を紹介。子どもたちが作って遊んだ制作物や写真を展示します。 【募集要項】1 月 7 日から窓口で申プ の 宝 取 り ■エントリー締め切り 2 月 5 日必着●作品をとおして子どもたちの成長を紹介 ● 2 月 1 ～ 17 日／ギャラリー （開館時間中。4・12 日は休館）
し込み用紙を配布中です。詳細は、※当日、個人エントリー受付あり
鬼ごっこ」
保育研究開発部窓口まで。なお、〈保 イラスト：石島響さん育プログラム〉の見学会を 2 月 1、 表参道ヒルズ
表参道キッズわくわくプロジェクト 第 2 弾
5、6、7 日（いずれも 12 時〜 13 時） クレヨンハウス
こどもの城 共同開催
…さぁ 遊びに行こう！
「きいろいちょうちょ をに開催します。ご予約はお電話でお3/9・3/16
つかまえようツアー」
申し込みください。２月８日締切り。
◆ビッグサタデー【問い合わせ】保育研究開発部「バスケットボール大会」
こどもの城のひなまつり
こどもの城の節分
親子で街歩きを楽しみながら表参道の街の魅力を体感していただける「表参小３～／地下 2 階体育室
「保育クラブ」係 03-3797-5669
道 キッズわくわくプロジェクト」の第 2 弾。

保育活動展～こどももよう102 月 9 日／ 10 時 30 分～ 12 時
◆スポーツ鬼ごっこ大会
毎年大盛況のプレイホール「節こどもの城 CUP （詳細は紙面右側）◆小学生ラボスペシャル
分会 大まめまき大会」。劇仕立て・アスキーアートにチャレンジ！
で節分の由来を伝え、最後には集
小 1 ～／ 4 階ビデオライブラリー
まった子どもたち全員で豆まきを 2 月 9･11 日／ 10 時～ 12 時 30 分
して春を迎えます。2 月 2・3 日、 2 月 10 日／ 13 時 30 分～ 16 時
・ミニミニ凧をつくろう
両日とも 14 時 30 分から。
小 1 ～／ 4 階ビデオライブラリー
造形スタジオでは、こども歳時
2 月 9･11 日／ 13 時 30 分～ 16 時
記「節分」
。親子コーナーは、く 2 月 10 日／ 10 時～ 12 時 30 分
1 月 16 日～ 2 月 3 日

る く る ま わ る「 回 転 オ ニ 」（1 月16 日～ 2 月 3 日）
。クリエイティブ
コーナー（小 2 以上） は、「ふわっとかくれ鬼」（1 月 19･20･26･27 日、
2 月 2・3 日／受付は 13 時 30 分～ 16◆ポコ ･ ア ･ ポコ土曜音楽倶楽部スペシャル
小 2 ～／ 4 階音楽ロビー
各日程 13 時 30 分・15 時 30 分
15 分前から受け付けします。
・インドネシアの打楽器「ガムラン」
2月9日
・日本の楽器「和太鼓」
2 月 10・アフリカの太鼓「ジェンベ」
2 月 11 日
集まれ！小学生 スペシャル◆やってみよう！つくってみよう！
～空気と造形～クリエイティブコーナー
2 月 9 ～ 11 日「ゆらゆらウィング」
小学生以上を対象にスポーツ、 小 2 ～／ 3 階造形スタジオ
楽器体験、造形、科学・映像遊び、 2 月 9 ～ 11 日／受付は 13 時 30 分
～ 16 時 30 分まで
科学おもちゃの工作などの “ あそびプログラム ” を土曜日を中心に
行 っ て い る「 集 ま れ！ 小 学 生 」。
そのスペシャルバージョンを行います。入館料のみで参加でき、事前予約の必要はありません。時間までにお集まり下さい。

2 月 13 日～ 3 月 3 日

桃の節句、ひな祭り。こどもの城でも、この日本の伝統行事を楽しむプログラムがいろいろ用意されています。
◆こども歳時記「桃の節句」
造形スタジオ・ひなパラ
2 月 13 日～ 3 月 3 日
受付は 17:00 まで・ヒラリつるしびな（小 2 ～）2 月 16・17・23・24 日、3 月 2・3 日
受付は 13 時 30 分～ 16 時 30 分まで～空気と造形～クリエイテ
ィブコーナー
ゆらゆらウィングJAXA コズミックカレッジ

ロケットのしくみ

ロケットが空気のない宇宙まで飛ぶための構造を学び、ロケットに関する実験も行います。
【日時】2 月 23 日 13 時～ 15 時 30 分
【場所】こどもの城 11 階会議室
【対象】 小 3 ～中 3
【参加費】無料（入館券が必要）
詳しくは、こどもの城ホームペー
ジをご覧ください。
第2回

子どもの虐待への対応

アスキーアートにチャレンジ！

時 30 分）を作ります。

保育研究開発部では平成 25
年度「保育クラブ」の会員を募集します。「保育クラブ」は、2～ 5 歳 児 を 対 象 に、 登 録 し て利用する会員制の保育プログラ
ム。募集要領は以下のとおり。

～親子支援に向けて～

2 月 24 日

13 時 30 分～ 16 時 30 分

こども歳時記「桃の節句」
ひなパラ↑
ヒラリつるしびな→

子どもの虐待は大きな社会問題であり、子どもの健全な育ちをそこないます。
この講習会では、子どもの虐待に詳しい先生をお招きし、その現状や支援の方法について学び、理解を深めます。
詳しくは、こどもの城ホームページをご覧ください。

◆みんなでひなまつり
プレイホール
桃の節句の風習 “ 流しびな ”。折り紙でおびな、めびなと舟を折り、無病息災を願って川に流しましょう。
2 月 27 日～ 3 月 1 日／ 13 時～ 17 時 【対象】保育所・児童館などで子ども
3 月 2 日・3 日／ 10 時 30 分～ 12 時・ に関わる専門職の方。50 人（先着順）
13 時～ 17 時
【参加費】5,000 円◆うたっておどってハッピーひなまつり 【問い合わせ】小児保健部の窓口
音楽ロビー
かお電話で。03 ｰ 3797 ｰ 5667
“ お ひ な ダ ン サ ー ズ ” に な っ て、ステージの上で、歌ったり踊ったり。
4 月から始まる 平成 25 年度
ひなまつりにちなんだ曲で、盛り上1 期講座・クラブがろう。
2 月 21 日受け付け開始
3 月 2 日／ 11 時 30 分・13 時 30 分
3 月 3 日／ 11 時 30 分・13 時 30 分
詳細は、講座・クラブ受付係へ
03-3797-5666
15 時 15 分
青 山 円 形 劇 場● Rhythm Moving yampa Vol.3

もホームページから見られます【開館時間】

火〜金曜日 12 時 30 分〜 17 時 30 分
土・日曜日・祝日と特別期間 10 時〜 17 時 30 分

【月曜日休館】

月曜日が祝日の場合は開館し、翌平日に休館します。また学校の春・夏・冬休みは開館し、期間終了後の平日に連続して休館します。

【２月の休館日】4･12･18･25 日【入館料】

こども（3 歳以上 18 歳未満）…400 円
おとな…500 円

20 人以上の団体はこども 320 円おとな 400 円【アクセス】

渋谷駅から徒歩 10 分（東口・宮益坂側）
表参道駅から徒歩 8 分

予告 : 春休み特別期間 3 月 23 日～ 31 日、4 月 2 ～ 7 日

今回は、五味太郎作の絵本「きいろいのは ちょうちょ」を題材に 3 施設で行う体験型ワークショップです。表参道での春の一日、親子でお楽しみください。

【日時】3 月 9 日・16 日 10 時～ 12 時 30 分 こどもの城からスタート【参加料】お子様一人 1,000 円 ※要保護者同伴【対象年齢 】 3 ～ 10 歳 ※要事前予約
２月 15 日から先着受け付け。詳しくは、こどもの城ホームページをご覧ください。

第 19 回 心とからだの健康 0.1.2 歳児～小児保健の基礎と実際～

3 月 8 日（金）10:00 ～ 16:30

児童館、子育て支援センター、
3 月 9 日（土）10:00 ～ 15:45
保育所などでみられる、0.1.2 歳の 2 日間
児の健康管理や生活全般のいろい【対象】保育所、子育て支援セン
ろな悩みについて、こどもの城小児保健部のスタッフが、現場に役 ター、児童館などで子育て支援に立ててもらえるような保健の基礎 関わっている方。50 人（先着順）と実践についてお話しします。詳 【参加費】10,000 円
しくは、こどもの城ホームページ 【問い合わせ】小児保健部の窓口
かお電話で。03 ｰ 3797 ｰ 5667
をご覧ください。
赤ちゃんを持つお母さんのためのグループ講習会

季節の離乳食５か月～ 1 歳 6 か月の赤ちゃんと保護者が対象
離乳食づくりの不安や悩みに、管理栄養士がお答えします。親子で参加でき、とても和やかな雰囲気です。
食材の選び方、ホームフリージ 【日時】2 月 15 日 13 時 30 分～ 14 時 30 分
ングの簡単な方法、便利な調理セ 【参加費】2,000 円

ットや常備食材を紹介しているの 【申し込み】小児保健部の窓口かで、すぐに役立つ情報ばかりです。 お電話で。03 ｰ 3797 ｰ 5667
◆親子・幼児◆母と子のすくすくランド／ぱちゃぱちゃファミリースイム／幼児 ･ 母親体育／親子水泳／
おんがく星みつけた～就園前のリトミック～／みんなで楽しいリトミック／おんがく大好きミュージック・
パーク ダウン症児のための楽しいリトミック／こどもクリエイティブクラブ 親子でアート／おやこクラ
ブ～楽しく子育て～／幼児体育／幼児水泳／幼児グループ／保育クラブ◆小・中・高校生◆ジュニア・シニア新体操／小学生体育／小学生水泳／小中学生水泳／シニア・スイミ
ング／シニア・スイミングフレッシュ／レッツ・プレイ・サンバ／合唱講座／こどもの城児童合唱団／和太鼓グループ／こどもクリエイティブクラブ ゆかいな造形・ハンズワーク／健康スポーツ教室～太りすぎクラス～ ほか●青山演劇 LABO#6

柿喰う客 女体シェイクスピア 003「発情ジュリアス・シーザー」▽ 2 月 21 日〜 3 月 3 日▽・一般 4,300 円（全席指定）
・乱痴気公演 4,300 円（全ｷｬｽﾄｼｬ
●中西俊博コンサート■青山劇場 ℡ 03-3797-5678 Leapingbow2013 Reel's Trip ～踊る大地～ ｯﾌﾙにて上演）
http://www.aoyama.org/・ガールズナイト 女性 3,800 円▽ 2 月 16 日〜 17 日
／男性 7,600 円▽ 5,500 円（全席指定）
青山劇場
・全ステージ共通／敬老(60 歳以※未就学児童入場不可上)3,800円／学生
2,000円／高２月は点検工事のため【問】こどもの城劇場事業本部公演はございません。
校生以下
1,000円＝ 03–3797–5678▽ 2 月 11 日
▽ 3,000 円（全席自由）【問】yampa ＝ 090–9952–0219※枚数限定、当日受付にて要証明
・ 当 日 料 金 は、 各 前 売 料 金 よ り
500 円追加【問】ゴーチ・ブラザーズ＝ 03–6809–7125● TOKYO DANCE TODAY #8
ASLEEP TO THE WORLD▽ 3 月 7 日～ 10 日
▽ 前 売 3,700 円 ／ 当 日 4,200 円（自由席）※ 3 月 9 日 15 時公演（限定、前売のみ）3 才以上高校生まで 2,000 円【問】こどもの城劇場事業本部＝ 03–3797–5678