上都賀厚生農業協同組合連合会
上都賀総合病院
老人保健施設かみつが編集
上都賀総合病院年報等編集委員会〒322－8550 鹿沼市下田町1－1033
TEL 0289－64－2161

かみつが行発
令和 4 年1月1日号

66
第厚生連だより

令和 4 年 1 月 1 日
がつみか厚生連だより⑴ 第66号

防災訓練

携ネットワーク）等のＩＴも導入

し、診療・看護体制の充実強化

皆 様におかれ ましては、健やで年頭のご挨拶を申し上げます。

令 和四年の新 春 を迎 え、謹ん

提 供 体 制の改 革に適 切に対 応し構 築 といった医 療・介 護サービス

向けての地 域 包 括ケアシステムの齢 者 となる、この超 高 齢 社 会に新年のご挨拶等の病院診療体制を整備しました。

老 人 保 健 施 設 か みつがでは、医療も介護も、入所も通所もケアマネサービスも提供する施設として、団 塊 世 代が七十五歳以上の後 期 高 齢 者 となり、六十五歳以上の高 齢 者 人口が三千七百 万かで輝かしい新年を迎えられたこ

た、地 域に根ざした施 設 運 営に人になり、国民の三人に一人が高と と 心 からお 慶 び 申 し 上 げ ま

上都賀厚生連を取り巻く経営努めてきました。

環境は厳しい状況にありますが、会 員ＪＡ並びに関 係 機 関の皆す。

様には、日頃から厚生連の医療・厚 生 連の理 念 と役 割 を 踏 ま え、院、老 人 保 健 施 設かみつが、訪その責務をまっとうするべく、役

問 看 護ステーションひばり、在 宅

保健・高齢者福祉事業運営にあ上 都 賀 総 合 病 院 では、一次・介護支援センターかみつが、鹿沼たり まして、ご支 援 を賜 り 厚 く

二次 救 急 病 院、がん診 療 連 携 拠

中 央 地 域 包 括 支 援センターの健職 員一体 となり、上 都 賀 総 合 病点病院、脳卒中地域拠点医療機全経営に努めてまいります。

御礼申し上げます。

関、災害拠点病院等の使命を果

今 後 とも 皆 様のご指 導ご鞭 撻

たすために、ヘリポートをはじめ、ＭＲ（磁 気 共 鳴 断 層 撮 影 装 置）ます。

結びに、本 年が皆 様におかれを賜 り ますようお願い申し上 げ

まして最良の年でありますよう、置）、リニアック（放射線治療装置）といった高 度 診 療 機 器 を 整 備 す

ご祈念いたしまして、新年のご挨やＣＴ（コンピュータ 断 層 撮 影 装

放 射 線 画 像 管 理システム、とち拶と致します。

るとともに、電子カルテシステム、まるネット（ 栃 木 県 地 域 医 療 連上都賀総合病院

新年のご挨拶杉田和彦

老人保健施設かみつが施設長

一、私たちと一緒に病気を治すことに協力していただくこと一、患者さんの療養環境を守るため、病院の諸規則や社会的ルールを守っていに 対 し 二 十 〜 六 十 四 歳 は 二・四人で支えていますが、二〇五〇

年 に は一・二 人 で 支 え る こ と が予測される現状から、持続可能な介護制度を考えると予算措置

気な六十五〜六十九歳以上の高一、安全で適切な医療を公平に受ける権利以外の病人が減ったのであれば喜ばしいことかもしれません
が、決してそうではないでしょう。ワクチン接種などでコロナ皆様方には日頃より、老人保齢者の労働人口は潜在的に多く

克彦

健施設かみつが、在宅介護支援見込まれます。六十五歳以上を安藤を伴う介護保険改革を含めた社える可能性があります。病院とセンターかみつが、鹿沼中央地

高齢者とする定義を七十歳以上

病院長

患者は減りましたが、それ以外す。高齢者の定義変更が必要と会保障制度だけでは不十分でなどの重大な病気が減ることは考えます。の病気、たとえばがんや心臓病ないはずで、そういった病気をしては、コロナ禍後を見据えて域包括支援センターの運営に多

近年、持病をもつが比較的元新年明けましておめでとうご気持ちを新たにする時が来たよを提供することが、介護を含めることが必要と考えます。

三％）が、二〇二五年には二千た社会保障制度を維持するためただくこと

新年のご挨拶

み抱えた患者さんの受診が今後増ざいます。コロナ禍で迎える新とすることで、二十〜六十九歳

今年は冬季五輪やサッカーの大のご支援、ご協力をいただいた。昨年は新年を迎えてすぐにW杯といった大規模イベントもさて我が国では、諸外国に例そのため、これら六十五歳〜うに思います。

コロナ患者が急激に増加し県内控えています。完全な解除は無をみないスピードで高齢化が進六十九歳の方々に、IT化が進年としては二回目となりましに二回目の緊急事態宣言が発令

理かもしれませんが、コロナを行しております。二〇一五年にむ社会において誇りと敬意をで高齢者（七十歳以上）を支えされるなど、ゆっくりお正月気あまり心配することなく世界中は七十五歳以上の高齢者全人口もって働ける安定的な労働環境ていることに対し深く感謝申し分を味わう余裕はありませんでの人々が歓びを分かち合える一割 合 は 千 六 百 四 十 六 万 人（十る雇用形態へと社会構造変化すした。その後夏には一年遅れの年であることを願います。

百 七 十 九 万 人（十 八・一 ％）との制度的急務と愚考する次第で以上年頭にあたり、大変恐縮

一、病気・検査・治療・見通しなどについて、説明を受ける権利－基本方針－上げます。

五輪・パラが開催される中、最大の第五波の襲来もありました

予測されております。これに比者と六十五歳以上の単独世帯やではございますが個人的雑感をす。

夫婦のみの世帯の増加も今後の申し上げます。本年もよろしく例するかのように、認知症高齢が、ワクチン接種も進んだため感染者は急激に減少し、経済活

年のお正月が穏やかで賑わいも介護の問題を困難で複雑化させ動も戻って来つつあります。今戻っていることを願います。

お願いいたします。
現在、六十五歳以上の高齢者ている要因と思われます。

この二年間、病院を受診する患者数が減少しました。コロナ

一、治療法の選択を尊重される権利

一、患者さんの立場を尊重し、倫理・精神面へ配慮します。
一、安全な医療を確保し、患者さんに信頼される医療を行います。
一、常に、医療の質の向上に努めます。
一、患者さんと、より良いパートナーシップを築きます。
一、地域の基幹病院として、地域社会や医療機関と連携し、住民の健康増進に努めます。

一、個人の人権が尊重され、プライバシーを保たれる権利

私たちは、地域住民の総合病院として保健・医療・福祉活動を介して、地域社会の発展に貢献します。

－患者さんの権利と責任－－基本理念－―地域社会への貢献―

第66号 ⑵がかつ厚生連だより
令和 4 年 1 月 1 日

令和 4 年 1 月 1 日
がかみつ厚生連だより⑶ 第66号

淳美

目の健康について
健康管理センター
保健師 高藤人間ドックや健診 の 中 で 視 力〜視力と眼鏡〜うことはありませんか。日常生

この頃、目が疲れていると思〜パソコンや携帯で疲れている現代人の目〜まいます。となり、疲れや凝りを招いてしと、圧迫された部分が血行不良のどちらかに傾く姿勢を続ける

また、うつむき、猫背、左右トラブルは軽いうちに解消しまあるときは、医療機関を受診し、に、目の疲れ、痛み、違和感が最後に、目の健康を守るためください。

できることから取り入れてみて

上 手 く 付 き 合 っ て い く た め に、しょう。パソコンや携帯電話と凝り、ハリを感じます。

活にパソコンや携帯電話は欠か

際 には生活環境によ る 視 力 の 必と 言われています。 し か し 、 実

れば眼鏡を常用したほうが良い

眼 鏡 を 使 用 し、〇・三 未 満 で あ七未満であれば、必要な時だけに、近視で視力が〇・三以上〇・受 けることがありま す 。 一 般 的か ？」と受診者の方 か ら 質 問 をい低下したら眼鏡が必要です

座ってパソコン作業をしている症 状 を 感 じ る よ う に な り ま す。の奥が痛いと言った眼精疲労のれ、目がショボショボする、目ため筋肉の緊張が続き、目の疲

ン作業中はモニターを凝視する

張し、疲れを感じます。パソコ

ると、目の周囲にある筋肉が緊

ちの目は近い距離の物を見続け

位は目、肩、首、腰です。私たパソコン作業で疲れやすい部※モニターに光が反射しないしましょう

明るさの落差がないように※パソコン周囲とモニターのる程度の三百〜五百ルクス②明るさは新聞が無理なく読め

高さは鼻がモニターの中央になる

視線はモニターの正面、また以上離す（出典：富士通株式会社）

せません。生活が便利になる一方で、目に負担をかける生活を送っているため、目の疲れや肩こりなどの症状に悩んでいる方も 多 い の で は な い で し ょ う か。
症状の悪化は仕事の作業効率を低下させるだけではなく、心身に影響を及ぼす恐れもあるた

要 度や目の疲れ具合 は 個 人 差 がように、パソコンを置く位〜疲れないための対策ポイント〜

あ ります。また、遠 視 や 乱 視 の時は、目だけではなく肩や背中、置の調整や、カーテンやブめ、早急な対策が必要です。

た め眼鏡をかける必 要 の あ る 人太腿などの筋肉を使っていまラインドを使用しましょう

を 測 る 際 に、「視 力 が ど れ く らもいます。
まずは正しい検査を受す。同じ姿勢を長時間キープす③ブルーライト対策をする①モニターの距離は四〇センチけて、専門家にご相談ください。

ると過剰な緊張状態が続くた④一時間に十〜十五分程度の休⑤正しい姿勢で作業を行う

憩を挟む

め、筋肉が固まって代謝が悪くなり血行不良になったりします。
この影響によって筋肉疲労、

令和 4 年 1 月 1 日

全国
郷土料理の紹介
材料（1人分）か厚生連だよりつが第66号 ⑷

第 9 回目は、新潟県の郷土料理「のっぺい汁」と広島県の郷土料理「お好み焼き」をご紹介いたします。
「のっぺい汁」
新潟県の代表的な家庭料理であり、お正月の定番ですが、お盆や祭りなど１年中食べられています。
里芋で汁にとろみをつけるのが特徴で、餅が溶けたように見えることから名づけられたとも言われています。
食材、切り方、呼び方は地方により様々です。今回は、三条地区のレシピを紹介いたします。
冬は温かいまま、夏は冷やして食べても美味しいです。
「お好み焼き」戦前に子供のおやつであった「一銭洋食」が原型と言われています。
戦後アメリカから支援物資として配給された小麦粉を多めの水で溶き、ネギやキャベツ、もやしなどをのせて焼いたものが主流でした。そこから年中単価が安定していて、ボリュームのあるキャベツが使われるようになり、豚肉や麺をのせてさらにボリュームが増していったようです。ソースも当初はウスターソースを使用していましたが、サラサラのウスターソースではお好み焼きに染み込んでしまう欠点があり、とろみのある現在のお好みソースが使われるようになりました。
今回は、お好み焼きを卵焼きにアレンジしたものを紹介いたします。

のっぺい汁

・里芋 …………………… 30ｇ
・大根 …………………… 30ｇ
・人参 …………………… 15ｇ
・干ししいたけ …………… 1ｇ
・〆豆腐 ………………… 20ｇ
・かまぼこ ……………… 10ｇ

みお好み焼き風卵焼き

材料（1人分）・卵 ……………………… 70ｇ
・長芋 …………………… 5ｇ
・キャベツ ……………… 40ｇ
・人参 ……………………… 5ｇ

・きぬさや ………………… 5ｇ・しょう油 ………………… 3ｇ・砂糖 ……………………… 1ｇ・豚ミンチ ……………… 20ｇ
・塩 ……………………… 少々・こしょう ……………… 少々
・お好みソース ………… 10ｇ

作り方① すべての材料を小さめの乱切りまたはいちょう切りにする。｠② 干ししいたけは、水に戻して乱切りにする。
③ 鍋にだし汁、干ししいたけのもどし汁、
1 人分栄養価
大根、人参、干ししいたけを入れて煮る。
エネルギー
72kcal④ 里芋を加える。
たんぱく質
4.6g
⑤ アクをとる。
脂質
1.1g⑥ 調味料を入れ、〆豆腐、かまぼこを加える。
食塩
0.8g⑦ 盛り付けし、別に茹でたきぬさやをのせる① キャベツ・人参は千切りにする。長芋はすりおろす。
② 卵を溶き、長芋を入れてよく混ぜ合わせる。
③ ②にキャベツ・人参・豚ミンチ・塩・こしょうを入れて全体を混ぜる。
④ 卵焼き器にクッキングシートを敷き、③1 人分栄養価を流し入れる。
エネルギー 180kcal⑤ 蓋をして弱火でじっくり焼く。
たんぱく質
13.0g
⑥ 食べやすい大きさに切り、お皿に盛り付
脂質10.8g
けてお好みソースをかける。
食塩
1.2g⑦ お好みでかつお節やねぎなどをのせる。

一般外来診療表

専門外来診療表

作り方

診

療科 目内科
内分泌代謝内科
精神科

小児科

外科
整 形 外 科形 成 外 科脳 神 経 外 科
皮膚科

泌 尿 器 科産 婦 人 科
眼科

耳 鼻 咽 喉 科
放 射 線 科
歯科口腔外科

受付時間

初診受付＝AM8：00から開始

備担当診療科

診 療 内 容考AM 8：00～AM11：00
AM 8：00～AM11：00 木曜休診 土曜は予約のみ
AM 8：00～AM11：30 初診はＡＭ11：00までの受付（予約制） 土曜は予約のみ
PM 2：00～PM 4：30 予約制
AM 8：00～AM11：30 土曜はAM11：00までの受付
PM 2：30～PM 4：00 月・水・木・金曜のみ 火休診
AM 8：00～AM11：30 土曜はAM11：00までの受付
AM 8：00～AM11：00
AM 8：00～AM11：30 月・水・木 土曜は完全予約制
PM 2：00～PM 4：00 金曜のみ
AM 8：00～AM11：00 土曜はAM10：30までの受付
PM 2：00～PM 3：30 火・木・金曜のみ 初診はPM3：00まで
AM 8：00～AM11：00
PM 2：00～PM 4：00 月・金曜のみ（金 予約制）AM 8：00～AM11：00 初診・再初診は予約制 土曜休診
AM 8：00～AM11：00 婦：初診・再初診は紹介患者・予約のみ
AM 8：00～AM11：00
PM 1：30～PM 4：00 金曜のみ
AM 8：00～AM11：00 水・金・土 初診はAM10：30までの受付
AM 8：00～AM10：30 火曜のみ
PM 1：30～PM 4：00 月曜のみ 初診はPM3：30まで
月曜午前・木曜は予約のみ
AM 8：00～AM11：30 水曜のみ
AM 8：00～AM11：00 紹介患者・予約のみ/水曜1・3・5週目金曜は完全予約制

リウマチ・膠原病外来（予約） 内曜日

受 付 時 間科 月・火・木・金 PM 1：00～PM 4：00

緩 和 ケ ア 外 来（予約）〃水PM 2：00～PM 4：00

神 経 内 科 外 来（予約）〃木PM 1：00～PM 3：00

消化器内科外来（予約）〃木PM 1：00～PM 3：00

循環器内科外来（予約）〃金PM 1：00～PM 3：00

小 児 科

月PM 2：00～PM 3：00

１ヶ月

健診

予 防 接 種 外 来（予約）
呼 吸 器 外 科 外 来

水・木・金 PM 2：00～PM 3：00

〃月

AM 8：00～AM11：30

乳腺・甲状腺外来（予約）〃火PM 2：00～PM 3：30

肝・胆・膵 臓 外 来〃

木AM 8：00～AM11：30

肝・胆・膵臓外来（予約）〃木PM 2：00～PM 3：00

ストーマ・大腸肛門外来
（予約）

〃木

PM 2：00～PM 3：30

外科て ん か ん 外 来（予約） 脳神経外科
助 産 師 母 乳 外 来

第1木 PM 1：30～PM 3：30

産婦人科 火・水・金 予約制

産 後 １ ヶ 月 健 診〃月PM 2：00～PM 2：30

産後２週間健診（助産師）

〃木

予約制

補 聴 器 外 来（予約） 耳鼻咽喉科 第1・3・5金 PM 2：00～PM 4：00
特【休診日】
日曜日・祝祭日・第2、第4土曜日・創立記念日・年末年始

殊検査（予約）〃火

PM 2：00～PM 4：00

※診療上の都合により変更になる場合がありますので、必ずご確認の上ご来院下さい。

看護師奨学生募集

編 集 後 記胎盤は母体から児へ酸素を供給し養分を与える哺乳動物を特徴づける臓器です。この胎盤を顕微鏡、特に電子顕微鏡で観察していたことがあります。
胎盤には合胞体という多数の細胞が融合した構造があります。細胞の分裂ではなく融合であって、他の臓器にはあまり見られない構造で、見るたびに「不思議だな」と思っていました。近年「胎盤形成には進化の過程でウイルスが関わっていた可能性がある」ことが報告され、合点がいったような気がします。ウイルスによって胎盤を獲得し卵生から胎生へと進化し幼生体の生存率を上げた。この過程には強い興味が湧きます。
新型コロナウイルスは世界中の社会に大きな変化をもたらしました。社会問題をより鮮明にしたところもあるのではないでしょうか？胎盤獲得をもたらしたウイルスほどではないにせよ、新型コロナ禍を社会によい変化をもたらすチャンスとしたいものです。
高山剛～ あなたの「学びたい」をサポートします ～当院には、看護学生のみなさんの勉学を支えるための奨学金制度があります。
奨学金の返済については、卒後当院にて看護師（貸与対象職種）として貸与期間に応じた期間を勤務していただいた場合、免除となります。
奨学金制度に興味・関心がある方は、随時ご相談に応じますので、下記までお気軽にお問合せ下さい。
〒322-8550 鹿沼市下田町1－1033

かみつが厚生連 上 都 賀 総 合 病 院

担当：総務課（3321） TEL0289-64-2161 FAX0289-64-2468
E-mail：soumu@kamituga-hp.or.jp URL：http://www.kamituga-hp.or.jp