連載の庭
五ヶ村
例えば、考え開催しています。
地区では『子どもの自己肯定感を高言葉をポジティブめる』をテーマに、語り合いから生まれる信頼の輪～ふれあい集会～㉜に言い換えることで子どもや保護者の自己肯定感や自己有用感を高める参加者を学び、「リフレーミング」
手法に家庭での子どもとの向き合い方を講改めて振り返っていただきました。

古川町内で永く続いている今回は、岐阜を取り上げます。
「ふれあい集会」

演で実際に紹介された内容を掲載し飲酒・喫煙や深夜徘く変化しました。

皆さんもリフレーミングにますので、徊といった目に見えるものばかりで取り組んでみましょう。

SNSを通じた犯罪など気付かはなく、青少年の健全育成を目的とし県では、スマート青少年をとりまく環境は、ぬうちに巻き込まれるものが後を絶青少年犯罪が増える傾向にある７て、フォンの普及などによりめまぐるし子どもたちだけではなく、ちません。

その一月に啓発活動を行っています。

「自分事」
地域の大人が現状を理解し、古川町では地域の担い手で環として、として捉え、子どもたちと一緒に学ある青少年の健全育成について理解

青少年の健全育成に関わっていく
び、を深め、行動することを目的とすることが大切です。
飛騨市学園構想第この取り組みは、が各地区で実施され「ふれあい集会」

２章の領域４「世代を超えた学びのています。につながる大切な話し合いの場で場」

青少年育成推進員とPTA地区委員がす。

防災な
交通安全や食育、中心となり、どその年のその地区に合った内容をみんなで活かして

飛騨の 楽しい毎日！
薬草を学ぶ
教養講座

学校教育課

使って作りながら、素材のチョイス

ここまでの材料、スパイス以外は次第で結果薬草をたくさん体に取り全て家の畑で作った野菜で、スパイ入れられるというものです。

スを含めて薬草です。岩塩はミネラ

これでなければという縛りはないルの塊です。煮込むための薬草茶ものがカレーの良いところで、作る人お好み次第で、市内で販売されておのアレンジ次第で組み合わせは無限り簡単に手に入ります。

大です。一例ですがスパイスカレー

薬草カレー
連日気温30度超えの残暑と思えば、一気に最低気温１ケタの秋本番になりました。いきなり寒いと感じるようになり、これでは体が気候の激変になかなか慣れず体調が大きくどっと出ますが、さっと引いて、そ①タマネギを微塵切りにし焦げないの後は体の中から温まるのが分かりよう炒める②ショウガとニンニクをすりおろしたものを加える③トマトをペースト状にしたものを積極的にミネラルを補給し、体調をペッパー、コリアンダー、シナモ⑤水の代わりに薬草茶を煮出したもル補給におすすめなのが薬草カレーのを加え、肉や野菜などお好みにです。薬草カレーとは言っても何も加えて岩塩で味を調整し、煮込ん

難しくはなく、自分の家で作る野菜だら完成

2023年11月号

必要なものがありますが、上手に体に取り入れて、これからの寒い季節に備えましょう。

効 能

タマネギ…血液凝固抑制
ショウガ…血行促進、血圧調整
ニンニク…強壮、保温
トマト…血管強化、血栓予防

入手先

畑、産直市場など

ンを適量加える

薬草を美味しく食べられ、ミネラ16ます。スパイスは人によって注意が加えて炒め水分を飛ばす④スパイスとしてウコン、カイエンや地元野菜やスパイスをふんだんに

この薬草カレー、食べると汗がを作ってみました。

崩れる危険があります。体を温め、整えてください。

0577-73-7494

村上光太郎「薬草を食べる」より

まちづくり観光課
0577-73-7463

連載の庭diate(すぐに、間髪をおかない)」

その後、学んだ知識や蘇生技術をな処置が必要となるのです。心停止

確認するためにシミュレーターを用直後の処置には、あらゆる医療者がいた実技試験を全員が受けます。

チームの一員として参加し、蘇生を行うことが求められています。

【ICLS】ご存じですか？

最後に、グループごとにトレーニング内容のディスカッションをする

ICLSコースでは、あらゆる医療者ことで、日々の業務へのフィードが身につけておくべき、蘇生の基本バックや“気づき”に繋がります。

的事項を習得できるようにしています。

今回はICLSでの適切なチーム蘇生を学ぶことの大切さをお知らせしま「ICLS」とは「Immediate Cardi-

当院では、ICLSコースを年１回開したが、医療において様々な職種がac Life Support」の頭文字を取っ催し蘇生に必要な技術やチーム医療連携すること、コミュニケーションた略語で、日本救急医学会による医を学びます。トレーニングは少人数の大切さはすべての場面で重要とな療従事者のための蘇生トレーニング

グループに分かれ認定インストラク

ります。

コースです。

ターの指導のもと、蘇生の基礎とな

今後もチーム医療の力で、患者様特に、突然の心停止に対する最初るBLS（一次救命処置）について胸に安心・安全な医療が提供できるよの10分間の対応と適切なチーム蘇生

骨圧迫・人口呼吸・AEDの使用方法う研鑽していきます。

を習得することを目標としていまを習熟していきます。次に気道管す。

理・心停止時の４つの心電図波形の心停止は医療機関の中にいるとき

評価方法、AED適用の判断と実施方でも起こりうるもので、いったん発法、傷病者の状態に応じた適切な薬

生すれば蘇生を開始するまで少しの剤の選択や投与方法などについて学

飛騨市民病院

猶予もありません。まさに「Imme-びます。

0578-82-1150

そろそろ終活はじめませんか？
＜その44＞

人生と向き合うための写真整理

そんな中、終活をするにあたっだけで元気になれます。て、いざ写真整理に取り掛かって押入れに仕舞いこみ、忘れ去られも、「量が膨大で大変」「どれも思た大切な写真が朽ちていくのは残念

い出が詰まっていて捨てられない」

なことです。ぜひ時間を見つけて、といったことで、はかどらないのが思い切って写真整理現実のようです。

を始めてみてはいか終活で写真整理は大変重要な意味がでしょうか。

をもっています。ひとつには「死後に残った写真が家族の負担にならな自分や家族の思い出の写真、どういようにする」ことです。写真は単管理していますか？ひと昔前までなる「モノ」ではなく、故人の思い終活セミナー

は、分厚くて重いアルバムに貼り付出の詰まった人生の一部であり、家『私と家族のための写真整理術』

けて管理するのが通常でした。最近

族は処分をためらうようです。ですはスマートフォンの普及により、写から、自ら取捨選択し、出来れば一真もデジタルで保管するようになり冊にまとめて、いつでも気軽に手にましたが、気軽に撮影できるため取って見返すことが出来ると良いで

講師：写真整理アドバイザー
村松淑子氏
ご希望があれば、自宅訪問での終活相談もお受けします。お気軽に12月３日（日）13：30～
お問い合せください。
古川町公民館に、整理しないままで撮り溜めっぱ

すね。

※写真を60～70枚程持参ください

なしになっているなんてことはありまた写真を整理することは、自分ませんか？アルバムに保管してあるの人生と向き合い、見直すことにな

写真などは、何年も見返さぬままります。きちんと整理された写真で、湿気や乾燥を繰り返し、傷みをは、楽しかった時や頑張っていた自生じている可能性もあります。

分を振り返ることができ、見ているお申し込みは下記まで

問

飛騨市終活支援センター（飛騨市社会福祉協議会内）
0577-73-321417