日第1木曜日、第3金曜日※祝日を除く時

午前

年中に取り壊した家家屋について令和年度から固定資家屋を取り壊した方その旨を記載し︑１月 日︵水︶ 防鳥網等までに申告してください︒受みで行っています︒

屋は︑令和産税・都市計画税を課税しません︒
家屋を取り壊した方は︑早めにご連絡ください︒

家屋の用途を変更した方

65

また︑休日診療は急病診療のため︑治癒証明書・登校許☎ ・

け付けは郵送含め︑市役所の問保健センター可証は発行できません︒

償却資産とは土地・家屋以外の事業用資産のうち︑所得税・法人税の申告で減価償却費として損金や必要経費に算入している構

年中に家屋の全部ま531

刃物研ぎ（包丁のみ） 切れ味抜群の包丁でおいしい料理を作りませんか。

適正受診にご協力ください

令和

10時

ヘルスメーター30

睡眠の重要性1分～午後377
2212‌ ‌ ‌問 問い合わせ☎ ・共 共催

場
問

シルバー人材センター

主 主催

みつる

満費

520円～

先 申込先

なが の永野30分）

稲城市医師会0時

睡眠は疲れた体を回復させるだけではなく、精神の健康を維持する大切な役割を果たしています。
精神科医である中井 久夫氏の巧みな比喩によれば、
睡眠は昼間に主人が散らかしたものを夜中に忍び込んで、そっと片づけてゆく童話の小人たちのようです。小人たちは主人の昼間の心残りを処理しようと「夢の作業」をしています。試験の夢は、何かの試練が迫っていて、乗り切れるかどうか心配している時に見るようです。夢に出てくるのはきまって既に合格した試験であり、「あの時もなんとか乗り越えたのだから、今度もなんとかなる」という慰めのメッセージであると言われますが、多くの場合に当てはまるように思います。
睡眠の質を上げるには精神の健康を保つために必要な睡眠時間は人によってまちまちです。一般的に日本人は睡眠時間が短く、特に労働世代は必要な睡眠時間に対して提供不足になりがちです。一方、歳を重ねると眠りが浅くなり、夜中に目が覚めやすく、睡眠時間も短くなってきます。これ自体は病気ではなく加齢に伴う変化ですので、悩むことはありません。
睡眠時間を確保しようと寝床にとどまる時間を延ばす人もいますが、逆に睡眠の質が下がることがあります。
睡眠を促すホルモンであるメラトニンは光を浴びてから約15時間後に分泌が高まります。むしろ朝日を浴びて、日中の活動性を高めることが睡眠の質を上げるために有効です。そして食事・入浴は早めにして、就寝前はリラックスして過ごしましょう。
それでもなお問題が解決しない時は、遠慮なく精神科にご相談ください。

時（最終受付＝午後費 費用（記載のない場合は無料） 申 申込方法（記載のない場合は不要） 限 申込期限

3
4

たは一部の用途を変更した方※受賞者の方から承諾を得られた範囲で掲載しています。

378

築物︑機械・設備︑器具・備伊藤 朱里さん
（稲城第二中学校）

2
1

品等を言います︒

東京都八王子都税事務所長賞

インフルエンザ等が流行す

氏名・学校名るこの時期は医療機関を受診‌ ‌ ‌各賞

6

年度から固定資産高橋 真由さん（稲城第三中学校）

日野税務署長賞は︑令和

皆本 結太さん（稲城第五中学校）▽償却資産の例

東京都八王子都税事務所長賞

伊藤 舞桜さん（稲城第六中学校）する機会が多くなります︒休小林 七瀬さん
（稲城第六中学校）

税・都市計画税額が変更にな

南多摩納税貯蓄組合連合会会長賞

各種試験の受験会場や書類請求等詳細は「府中分駐所」 をご覧ください。
自衛官候補生対 18～32歳の方（採用予定月の末日現在33歳に達していない方）
陸上自衛隊高等工科学校生徒（一般）
対 中学校卒業（見込み含む）の17歳未満の男子
限 1月5日（金）
自衛官個別相談会
随時開催しています。相談を希望する方はお問い合わせください。
対 18～32歳の方◆共通事項
問 自衛隊東京地方協力本部府中分駐所 ☎042－365－5011（6）

固定資産税のお知らせ

東京国税局管内納税貯蓄組合連合会 酒井 結愛さん
優秀賞
（稲城第三中学校）

自衛官募集中る場合がありますので︑ご連

前川 咲彩さん（稲城第一中学校）○飲食店＝クーラー・厨房設

稲城市長賞

備・レジスター・冷蔵庫・カ

氏名・学校名償却資産について

各賞

日や夜間に軽症の方が救急医税についての作文受賞者

療を受けると︑緊急性の高い日︵金︶▲受賞者の皆さん（写真前列）

安心！納税！口座振替 ! !
問 収納課

絡ください︒

日
︵月︶
〜

市･都民税
（普通徴収）（第4期）
固定資産税・都市計画税（第3期）
国民健康保険税
（第6期）

ラオケ等

12月25日（月）6

年度償却資産の申告書

13日以前に建築した住宅︶

4

年以上経過した住宅︶

26

10②バリアフリー改修︵新築から③省エネ改修︵平成 年 月日以前に建築した住宅︶④マンションの長寿命化に資する大規模修繕工事※②③のみ重複適用可※改修内容により︑減額の対

象面積・期間・申請に必要な書類が異なります︒詳細は市をご覧いただくか︑お問い

問課税課家屋係

合わせください︒

作品の中

月

557

前日までに予約

納期限

22585

申込期限

午前9時30分～11時

優秀作品を表彰
中学生の「税についての「税の標語」
 作文」

作品︑標語

576

市内中学校から寄せられた作文

10から優秀作品が選ばれ︵下表参日展示します︒

18照︶︑ 月 日に市役所で表彰展示します

12式が行われました︒

税に関するコンクール優秀作

1階ロビー

042

場市役所

66
1

11598

時間

令和

実施日
第2火曜日
第3・4火曜日

重症者の処置が遅れることが事業名
保健相談（保健師）
栄養相談（管理栄養士）

カ☎378－3421

年１月１

場先問 保健センター

固定資産税額の減額

1月の健康相談○アパート・駐車場経営＝受※2歳児・2歳6カ月児歯科健康診査は12月18日（月）から、母子健康相談の個別相談は12月20日（水）から予約受け付け

次の住宅改修を行った場合︑1月30日（火）

家屋の固定資産税が減額され

1月31日
（水）

1

変電設備・外構・植栽・自転

1月23日
（火）

ます︒改修工事完了後︑

1月24日
（水）

対①耐震改修︵昭和

令和4年12月、令和5年1月生まれ
低出生体重児（2,500ｇ未満）ので、病院で経過観察を受けていない
１歳児健康診査
お子さん
2歳児・2歳6カ月児歯科健康
令和3年12月・6月生まれ
診査（先着24人）

類を送付します

車置場・ごみ置場・駐車場舗

離乳食調理講習会（先着20人） 第1子の保護者(令和5年8月生まれ)

月以内に申請してください︒

1月15日
（月）

1月12日
（金）

1

日現在︑市妊娠安定期に入った方

申込期限
1月5日
（金）
1月10日
（水）
1月11日
（木）
1月9日
（火）

年 月妊婦歯科健康診査

実施日
1月9日
（火）

令和

百村

6あります︒救急相談センター

内に償却資産を所有している

東長沼

2323︶
等

大丸

71042 1
521 9︑ダイヤル回線

若葉台
百村の場合☎ ・ ・大丸

︵☎＃

装等

未就学児と保護者、妊婦

377 税の標語受賞者
654
6

方は申告が必要です︒前年と母子健康相談（母乳・栄養・育児の個別相談）

124 東京税理士会日野支部長賞
4を利用し︑疾病の程度に応じ多胎出生の乳幼児と保護者、妊婦品

i

対象

ふたごの会

☎ ・ ・あい ショップ
（大丸 の ） ☎ ・場
問

○農業＝スプリンクラー・井

事業名

問日野税務署

5地区

場先問 おやこ包括支援センター（保健センター内） ☎378－3434
保健センター（離乳食調理講習会のみ） ☎378－3421

◆共通事項

30

薬局
オーベル薬局大丸店☎379－1499
アイセイ薬局若葉台店☎350－6171
優愛薬局☎401－5728
サンテ薬局大丸店☎379－8156
アイセイ薬局稲城店☎370－2131
しんわ薬局稲城店☎379－8566

1月の乳幼児健診事業

小・中学生︑高校生から寄10戸工事・チッパー・果樹棚・

医療機関
いしがき医院
12月17日(日)☎401－3733
若葉台クリニック
12月24日(日)☎350－6075
稲城わかばクリニック
12月29日（金）☎370－0530
稲城癒しの森内科クリニック
12月30日（土）☎379－8880
なかお内科クリニック
12月31日（日）☎401－5836
いなぎ駅前クリニック
1月1日（月・祝）☎378－1570︑収納課税管理係

午前 時 分～午後 時

時

申告内容が変わらない方︑商日程

絵はがきの優秀作品をパネル

16号変更・廃業等をした方も︑診療時間＝午前9時～午後5時（受付時間は各医療機関にお問い合わせください）※休日急病診療でのPCR検査は行いません。
問 保健センター ☎378－3421（土・日曜日、祝日＝稲城消防署 ☎377－7119）

せられた作文・書道・標語・クリスマスプレゼントに最適な手作り品を販売します。 ▽ 月の開店日 月・火・水・金曜日、 月 日
（木）
・ 日
（土）
※年末年始を除く

14

た適切な受診にご協力くださ

あいｉショップ クリスマス感謝祭

12月15日～1月1日の休日急病診療所・休日薬局

1212い︒

5・12・15