広報誌

Urban sports and smile!!

法人OPNPOSA
GLet's TA

平成25年度13.
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S.
2013.3

会員募集号

スクール&サークル紹介
平成25年3月11日（月）より受付開始

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スクール&サー

員活動会!
集募
大市民プール 子ども対象のスクールは人気のため申込順となります。
ジュニア水泳小学生

水中運動教室60歳以上の方

4 泳法を基礎から身につけます。
進級テストでレベルアップ !

水中では負担が少なく運動できます。
リハビリにも効果があります。

曜

日／週2回コース（月・木曜日コース／火・金曜日コース）
週1回コース（土曜日コース）※級ごとに時間が時 間／前半16：00～17：00
決まっています後半17：00～18：00
月会費／週1回コース：2,200円
週2回コース：2,800円

曜 日／金曜日
時 間／10：30～11：30
月会費／2,200円

あめんぼ水泳マンデークラブ小学生

フリーパス会員
下記の 4 種目の中からご希望の組み合わせで参加できます。
1種目 2,200 円
2 種目 3,600 円
3 種目 5,200 円

成人女性

楽しく丁寧な指導です。
進級テストはありません。

和気あいあいとした雰囲気で水泳を楽しめるスクールです。

曜 日／月曜日
時 間／16：00～17：00
月会費／2,200円

曜 日／月曜日
時 間／10：00～11：00
月会費／2,200円

成人対象のスクールで、曜日や時間帯も色々あるので、自分に合うスクールを探してみてください !

健康運動教室Ⅰ・Ⅱ

キッズ水泳教室Ⅰ・Ⅱ 3歳～6歳の幼児

曜時

水に慣れることから始め、水泳を楽しく学ぶことができます。※オムツの取れたお子様

成人日／Ⅰ月曜日・Ⅱ金曜日
間／13：30～14：30

初心・中級者水泳Ⅰ・Ⅱ曜日／月曜日・土曜日※週1回のコースとなります。
時 間／15：00～16：00
月会費／週1回：2,200円

曜時日／Ⅰ月曜日・Ⅱ木曜日
間／Ⅰ19：30～20：30
Ⅱ14：40～15：40

アクアビクスⅠ・Ⅱ

水 中 運 動 の 効 果

曜
時

水は、空気の約 830 倍の密度をもつので、水中運動では大きな抵抗を受け、運動量が大きくなります。また、カラダに対する水がソフトで、運動量に比例して抵抗量が増加するため、関節などに大きな衝撃を与えずマッサージ効果もあります。

市民テニスコート
ジュニア硬式テニス

小学生

サークル・デイ（昼）成人

主婦の人にもおすすめのサークルです。
コーチがついているので安心です。

曜 日／毎週月・木曜日
時 間／17：00～19：00
月会費／3,500円

曜 日／毎週月・木曜日
時 間／13：00～15：00
月会費／3,600円

小学生

ソフトテニスを基礎からしっかり学びます。初心者歓迎です。
曜 日／毎週月・木曜日
時 間／17：00～19：00
月会費／3,500円

成人

日／火曜日
間／19：30～20：30

地 域

硬式テニスを基礎から応用まで学ぶことができます。目指せ技術向上 !

ジュニアソフトテニス

成人日／Ⅰ木曜日・Ⅱ金曜日
間／Ⅰ13：30～14：30
Ⅱ14：40～15：40

アクアスイム
曜時

成人

たがすぽエンジョイクラブ

小学生～成人

様々な種目を取り入れて楽しく健康維持をしましょう。
曜 日／第2・4木曜日
時 間／19：00～20：30
月会費／1,000円

ク ラ ブ 情 報 満 載
公式ホームページ⇨ http://www.sc-tagajo.join-us.jp/
Eメール⇨ shimin@sc-tagajo.join-us.jp
随時更新中。
ぜひご覧ください。

※自己都合による、振替制度はありません。

NPO法人

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サ ークル紹介■子ども向け ■成人向け■シニア向け総合体育館
ひまわり体操 3歳～6歳の幼児、小学生 トランポリン

幼児～中学生エアロビクス

成人

遊びを取り入れながら丈夫な体づくりを目指します。

跳躍力や全身のバランス感覚を養います。 ダンベル体操やヨガも実施。

曜時日／火・金曜日
間／幼児の部：火曜日 15：00～16：30
金曜日 15：30～17：00
小学生の部：金曜日 16：30～18：00
月会費／週1回：2,200円

曜時

スポーツてらこや

健康太極拳

小学生

多種スポーツを年間を通して体験。
野外活動も行います。

バウンドテニス ☆

シニアスポーツ

60歳以上の方曜 日／金曜日（月3回）
時 間／13：30～15：00
月会費／1,500円

成人

テニスコートを縮小した広さで行うミニテニスです。

バウンドテニス・パドルテニス両方を楽しみたい方は、次の組み合わせで登録するとお得です。
☆印の組み合わせは、月1,700円☆・○印の組み合わせは、月2,000円

エンジョイスクール
成人

ヨガ独特の緊張と弛緩により健康美に。
曜 日／毎週火曜日
時 間／18：30～19：30
月会費／2,500円成人

リズムに合わせてステップ台を昇降し楽しく全身のシェイプアップを目指しましょう。
曜 日／毎週火曜日
時 間／19：40～20：40
月会費／2,500円

成人

時 間／13：30～15：00
月会費／2,000円

フリーテニスステップエクササイズ

曜 日／毎週火曜日
時 間／10：30～11：30
月会費／1,500円

太極拳初心者向け。
様々なスポーツを行っています。
体を動かす事の心地よさを感じましょう。 体力に自信のない方でも安心して参加していただける内容です。
曜 日／毎週木曜日

曜 日／土曜日（月2回）
時 間／9：30～11：30
月会費／2,000円

沖ヨガ

日／土曜日（月3～4回）
間／前半 14：00～15：00
後半 15：00～16：00
月会費／2,500円

成人

バドミントンコートの広さで行うミニテニスです。

曜 日／毎週月曜日
時 間／☆ 13：00～15：00
月会費／1,200円※組み合わせ例

パドルテニス ☆ 〇曜時日／毎週金・土曜日
間／☆ 金曜日 13：00～15：00○ 土曜日 18：30～21：00
月会費／金曜日のみ 1,200円
土曜日のみ 1,500円

バウンドテニス・パドルテニス（金曜日）
バウンドテニス・パドルテニス（土曜日）or パドルテニス（金曜・土曜日）

月会費4,500円ですべてのスクールを受講できます。

フリープログラム成人

らくらくエクササイズ

3ヶ月ごとに内容が変わります。
色々楽しみたい方におすすめです。

楽しく体を動かし、健康な体を目指しましょう!!

曜 日／毎週木曜日
時 間／18：30～19：30
月会費／2,500円

曜 日／毎週金曜日
時 間／18：30～19：30
月会費／2,500円

ボディコンディショニング 成人 ルーシーダットン

成人

成人

有酸素運動や体幹トレーニングで体全体のバランスアップを目指しましょう!!

深い呼吸とポーズで体をほぐし心と体のメンテナンスを行いましょう!!

曜 日／毎週木曜日
時 間／19：40～20：40
月会費／2,500円

曜 日／毎週金曜日
時 間／19：40～20：40
月会費／2,500円※参加者が少ない場合は、中止となる場合があります。あらかじめご了承ください。

▼情報先取り!! ホームページもご覧ください。

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http://www.sc-tagajo.join-us.jp/

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参 加 者 募 集
事

業名開催日時間

エンジョイスクール
フリープログラム

4月11、18、25日
18：30「盛りだくさん!
5月9、16、23、30日〜19：30自分ビューティー磨き 6月6、13、20日〜内面から美しく〜」

会場

対象・定員

参加料

申込・内容

3月29日
（金）
まで5,000円 に直接又は電話・総合体育館 成人15名（全10回） Fax・メールでお申込みください。

NPO法人多賀城市民スポーツクラブ会員になると、年間を通して実施するスポーツスクール・サークルに参加できます。

入会する際は次の費用がかかります。
年 会 費（保険料含む）

月 会 費※平成25年4月1日から平成26年3月31日まで※月会費の支払い方法は、3種類から選べます。

一年間

10月以降
入会

2,000円

1,300円大人（高校生、大学生含む） 3,000円

2,300円シニア（60歳以上）

2,300円

1,600円

未就学児

1,000円

800円

区分

子ども（小・中学生）

正 会 員・賛 助 会 員 大募 集
正 会 員

年会費

5,000円

個人
企業団体

希望するスクールの2ヶ月分の月会費●半年払い希望するスクールの6ヶ月分の月会費※半年払いの場合、4月〜9月・10月〜3月の区切りとなります。

●年払い

希望するスクールの12ヶ月分の月会費申込・問い合わせ先

NPO法人多賀城市民スポーツクラブ事務局
多賀城市総合体育館

NPO 法人多賀城市民スポーツクラブの組織を支える会員です。クラブ運営組 織のスタッフとして、企画・運営に携わり、活動会員が参加する各種スクール事業等の指導にあたっていただきます。

賛助会員

●口座振替

5,000円一口
一口 10,000円

NPO法人多賀城市民スポーツクラブの活動趣旨に賛同し、クラブを援助していただける個人及び企業団体です。

多賀城市下馬5-9-3
TEL 022-365-1918

多賀城市市民プール

多賀城市伝上山2-6-6
TEL 022-365-3232

多賀城市市民テニスコート
多賀城市鶴ヶ谷1-6-1
TEL 022-364-1971

発 行：NPO法人多賀城市民スポーツクラブ
発行日：平成25年3月1日

この印刷物は再生紙を使用しております。

▼情報先取り!! ホームページもご覧ください。

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