保健体育科

教科の目標

体育や保健の見方・考え方を働かせ、課題を発見し、合理的な解決に向けた学習過程を通して、心と体を一体としてとらえ、生涯にわたって心身の健康を保持増進し豊かなスポーツライフを実現するための資質・能力を育成する。
保健体育科

第１学年の目標（１）運動の合理的な実践を通して､運動の楽しさや喜びを味わい、運動を豊かに実践することができるようにするため、運動、体力の必要性を理解するとともに、基本的な技能を身に付けるようにする。
（２）運動についての自己の課題を発見し、合理的な解決に向けて思考し判断するとともに、自己や仲間の考えたことを他者に伝える力を養う。
（３）運動における競争や協働の経験を通して、公正に取り組む、互いに協力する、自己の役割を果たす、一人一人の違いを認めようとするなどの意欲を育てるとともに、健康・安全に留意し、自己の最善を尽くして運動をする態度を養う。

★知は、「知識及び技能」思は、「思考力、判断力、表現力」、主は、「主体的に取り組む態度」

月

単元名

指導目標

指導内容

４

体つくり

体を動かす楽しさや心地

体ほぐしの運運動

よさを味わい、体力を高

動

<７時間>

め、目的に適した運動を身

体力を高めるに付け、組み合わせること運動ができるようにする。

新体力テスト

評価規準
知

思

主

４
５

陸上競技
<９時間>

記録の向上や競争の楽し

短距離走

さや喜びを味わい、陸上競

リレー
知

技の特性や成り立ち、技術の名称や行い方、その運動に関連して高まる体力な思

どを理解するとともに、基本的な動きや効率のよい動きを身に付けつける。短
距離走・リレーでは、滑ら主

かな動きで速く走ること小学校との関連〇体つくり運動の意義と行い方、体の動きを高める方法などを理解している。
〇目的に適した運動を身に付け、組み合わせている。
〇自己の課題を発見し、合理的な解決に向けて運動の取り組み方を工夫している。
〇自己や仲間の考えたことを他者に伝えている。
〇体つくり運動に積極的に取り組んでいる。
〇仲間の学習を援助しようとしている。
〇一人一人の違いに応じた動きなどを認めようとしている。
〇話し合いに参加している。
〇短距離走・リレーの特性や成り立ち、技術の名
称や行い方その運動に関連して高まる体力などを理解している。
〇基本的な動きや効率のよい動きを身に付けている。
〇自己の課題を発見している。
〇運動の取り組み方を工夫するとともに、自己の考えたことを他者に伝えている。
〇勝敗などを認め、ルールやマナーを守っている。
〇分担した役割を果たそうとしている。
〇健康・安全に気を配る。

・体つくりの運動
１年～６年
・体ほぐしの運動②
１年～２年
・多様な動きをつくる
運動遊び
・力試し、用具
３年～４年
・多様な動きをつくる運
動⑥⑦
５年～６年
・体力を高める運動⑤⑥〇バットを操作してボールを強く打つことができる。
〇捕る、投げるなど基本的な動きを理解している。
〇仲間と連携した動きでゲームを展開することができる。
〇作戦など自己の考えたことを他者に伝えている。
〇フェアなプレイを守ろうとする。
〇一人一人の違いに応じたプレイなどを認めよ
うとしている。
〇仲間の学習を援助しようとする。
〇健康・安全に気を配る。

・ボール遊び、
ボールゲーム⑥⑧
1 年～2 年
・ベースボール型ゲーム⑧
3 年～4 年
・ベースボール型⑥
６年

・走の運動遊び⑥⑦
１年～２年
・跳の運動遊び③④
３年～４年
・かけっこ、リレー
・幅跳び④⑤高跳び④⑤
５年～６年
・短距離走、リレー⑤・ハードル走④・走り幅跳び④・走り高跳び④

を目指す。
６

球技

基本的なバット操作と走ベース

塁での攻撃、ボール操作とボール型

定位置での守備などによソフトって攻防する。

ボール<８時間>

ソフトボール知

自己の課題を発見し、合理的な解決に向けて運動の思

取り組み方を工夫するとともに、自己や仲間の考えたことを他者に伝える。
フェアなプレイを守ろうとすること、作戦などにつ主いての話合いに参加しようとすること、一人一人の違いに応じたプレイなどを認めようとすること。
６
７

水泳
<９時間>

記録の向上や競争の楽し

クロール

さや喜びを味わい、泳法を平泳ぎ身に付けることができる

知ようにする。手と足、呼吸のバランスをとりクロー思〇水泳の特性や成り立ち、技術の名称や行い方、 ・水に慣れる遊び、浮く、その運動に関連して高まる体力を理解してい
もぐる遊び⑧る。
１年～２年〇平泳ぎとクロールは手と足の動き、呼吸のバラ ・浮く運動、泳ぐ運動
ンスを取りより早く泳げるか。
３年～４年〇泳法などの自己の課題を発見して合理的な解 ・クロール、平泳ぎ②⑧
５年～６年
決に向けて運動の取り組み方を工夫している。

ルでは、速く泳ぐこと、平主

泳ぎでは長く泳ぐこと。
８

器械運動

技ができる楽しさや喜び

９

<７時間>

を味わい、その技がよりよ

マット運動
知

くできるようにする。マット運動では回転系や巧技
系の基本的な技 を滑らか思に行うこと、条件を変えた技や発展技を行うこと及びそれらを組み合わせる

主

こと。
10

武道

武道の特性や成り立ち、伝<７時間>

統的な考え方、技の名称や

柔道
知

行い方、その運動に関連して高まる体力などを理解
思

するとともに、相手の動きに応じた基本動作や基本となる技を用いて投げたり抑えたりするなどの簡主易な攻防をすること。相手を尊重し、伝統的な行動の〇水泳の事故防止に関する心得を遵守するなど
健康・安全に取り組めているか。
〇技の名称や行い方、その運動に関連して高まる体力などを理解している。
〇基本的な技を滑らかに行い、それらを組み合わせることができる。
〇自己の課題を発見し、合理的な解決に向けて運動の取り組み方を工夫している。
〇自己の考えを他者に伝えている。
〇よい演技を認めている。
〇仲間の学習を援助している。
〇一人一人の違いに応じた課題や挑戦を認めようとしている。

・マットを使った運動遊
び
１年～２年
・跳び箱を使った運動遊び
3 年～４年・マット運動⑤
・跳び箱運動⑤・マット運動④⑤
・跳び箱運動④⑤
５～６年〇伝統的な考え方、技の名称や行い方、それに関連して高まる体力などを理解している。
〇相手の動きに応じた基本動作や技を用いて投げたり抑えたりすることができる。
〇攻防などの自己の課題を発見し、合理的な解決に向けて運動の取り組み方を工夫している。
〇相手を尊重し、伝統的な行動の仕方を守っている。
〇分担した役割を果たしている。
〇禁じ技を用いないなど健康・安全に気を配っている。

仕方を守ろうとする。
11

球技

勝敗を競う楽しさや喜び

ゴール型を味わい、特性や成り立

ハンドち、技術の名称や行い方、ボール

運動に関して高まる体力<８時間>

ハンドボール
知などを理解するとともに、基本的な技能や仲間と連思携した動きでゲームを展開すること。
ボール操作と空間に走り込むなどの動きによって主〇ハンドボールの特性や成り立ち、技術の名称や行い方、その運動に関連して高まる体力などを理解している。
〇パスやドリブルなどの基本的なボール操作と空間に走り込むなどの動きができる。

・ゴール型ゲーム⑩
3 年～4 年・ゴール型
５年～6 年〇攻防などの自己の課題を発見し、合理的な解決に向けて運動の取り組み方を工夫している。
〇自己や仲間の考えたことを他者に伝えている。
〇練習やゲームなどに積極的に参加している。
〇作戦などの話合いに参加している。
〇健康・安全に気を配っている。

ゴール前での攻防をする
こと。
１２

陸上競技
<１０時間>

記録の向上や競争の楽し

ハードル走

さや喜びを味わい、基本的

持久走

知

な動きや効率のよい動きを身に付けつけることができるようにする。

思

リズミカルな走りから滑らかにハードルを越すこ

主

と。
１

球技

勝敗を競う楽しさや喜び

ゴール型

味わい、体力の高め方や運サッカー

動観察の方法などを理解<８時間〉

するとともに、作戦応じた

サッカー

知

技能で仲間と連携しゲームを展開できるようにな〇ハードル走に関連して高まる体力を理解している。
〇リズミカルで滑らかにハードルを越すことができる。
〇自己の課題を発見している。
〇運動の取り組み方を工夫するとともに、自己の考えたことを他者に伝えている。
〇一人一人の違いに応じた課題や挑戦を認めようとしている。

・走の運動遊び⑥⑦
１年～２年
・跳の運動遊び③④
３年～４年
・幅跳び④⑤・ハードル走④・走り幅跳び④・走り高跳び④
５～６年〇技術や戦術の名称やポイントを理解している。
〇コントロールしたパスやシュートをすることができる。
〇守備者とボールの間に自分の身体を入れてボールをキープすることができる。
〇空間をつくったり使ったりする動きをすることができる。

3 年～4 年
・ゴール型ゲーム⑩
５年～6 年
・ゴール型サッカー⑦る。また、安定したボール
操作と空間を作り出すな思

どの動きによってゴール前への侵入などから攻防主できるようになる。
２

球技

勝敗を競う楽しさや喜び

ネット型を味わい、基本的なボール

バレー

操作と仲間と連携した動バレーボール知〇攻防などの自己の課題を発見し、合理的な解決に向けて運動の取り組み方を工夫している。
〇練習やゲームなどに積極的に参加している。
〇作戦などの話合いに参加している。
〇健康・安全に気を配っている。
〇バレーボールの特性や技術の名称などを理解している。
〇トス、レシーブなど基本的なボールの操作がで
きる。

・ネット型
3 年～4 年
・ネット型バレーボール
５年～6 年

ボール

きで攻防を展開できるよ<８時間>

うにする。また、作戦など〇定位置に戻るなどの動きを理解している。

についての話し合いに参思加すること や健康や安全に気を配ることができる
主ようにする。
３

ダンス

感じを込めて踊ったりみ

現代的なリズ<５時間>

んなで踊ったりする楽し

ムのダンス

知

さや喜びを味わい、イメージを捉えた表現や踊りを思通して交流ができるようにする。リズムの特徴を捉え、変化のある動きを組み主合わせて、リズムに乗って全身で踊る。

４～
３

保健

個人生活における健康・安

健康な生活と<１６時間>

全について理解するとと病気の予防①

知

もに、基本的な技能を身に付けるようにする。

心身の発達と健康についての自他の課

心の健康

題を発見し、より良い解決〇攻防などの自己の課題を発見し、合理的な解決に向けて運動の取り組み方を工夫している。
〇自己や仲間の考えたことを他者に伝えている。
〇練習やゲームなどに積極的に参加している。
〇作戦などの話合いに参加している。
〇健康・安全に気を配っている。
〇ダンスの特性や由来、表現の仕方、その運動に関連して高まる体力などを理解している。
〇リズムの特徴を捉え、変化のある動きを組み合
わせて、リズムに乗って全身で踊っている。
〇表現などの自己の課題を発見している。
〇自己や仲間の考えたことを他者に伝えている。
〇仲間の学習を援助しようとしている。
〇交流などの話合いに参加している。
〇一人一人の違いに応じた表現や役割を認めよ
うとしている。
〇健康は主体と環境の相互作用の下に成り立っていることを理解している。
〇心身の機能の発達と心の健康について理解している。
〇課題を発見し、その解決に向けて思考し判断している。
〇思考し、判断したことを表現している。

に向けて思考し判断するとともに、他者に伝える力
思を養う。
生涯を通じて心身の健康の保持増進を目指し、明るく豊かな生活を営む態度
を養う。
１１

体育理論
<３時間>

運動やスポーツは、体を動スポーツの多かしたり健康を維持した様性

知〇運動やスポーツが多様であることを理解している。

りするなど必要性及び競い合うことや課題を達成することなどの楽しさか思〇自己の課題を発見し、よりよい解決に向けて思考し判断するとともに、他者に伝えている。

ら生み出されてきたこと〇学習に積極的に取り組んでいる。

を理解する。
自己の課題を発見し、よりよい解決に向けて思考し判断するとともに、他者に伝えられるようになる。
学習に積極的に取り組むこと。

主・表現リズム遊び
１・２年
・表現
３～６年

・育ちゆく体と私④
４年
・心の健康④５年

保健体育科 教科の目標
体育や保健の見方・考え方を働かせ、課題を発見し、合理的な解決に向けた学習過程を通して、心と体を一体としてとらえ、生涯にわたって心身の健康を保持増進し豊かなスポーツライフを実現するための資質・能力を育成する。
保健体育科

第 2 学年の目標（１）運動の合理的な実践を通して、運動の楽しさや喜びを味わい、生涯にわたって運動を豊かに実践することができるようにするため、運動、体力の必要性について理解するとともに、基本的な技能を身に付けるようにする。
（２）運動について自己や仲間の課題を発見し、合理的な解決に向けて思考し判断するとともに、自己や仲間の考えたことを他者に伝える力を養う。
（３）運動における競争や協働の経験を通して、公正に取り組み、互いに協力する、自己の責任を果たす、参画する、一人一人の違いを大切にしようとするなどの意欲を育てるとともに、健康・安全を確保して、生涯にわたって運動に親しむ態度を養う。

★知は、「知識及び技能」思は、「思考力、判断力、表現力」、主は、「主体的に取り組む態度」

月

単元名

指導目標

指導内容

４

体つくり

身体を動かす楽しさや心

体ほぐしの

運動

地よさを味わい、運動を

運動

<７時間>

継続する意義、体の構造、 体 力 を 高 め る
運動の原則などを理解す運動

るとともに、健康の保持

新体力テスト

評価規準
知

思増進や体力の向上を目指
し、目的に適した運動の主計画を立て取り組むことができるようにする。
４

陸上競技

短距離走・リレーでは、

短距離走

５

<９時間>

中間走へのつなぎを滑らリレー
知かにして速く走ることやバトンの受け渡しで次走者のスピードを高められるようにする。

思

主
６

球技

ポジションの役割に応じネット型

たボールや用具の操作にバレー

よって、仲間と連携したボール「拾う、つなぐ、打つ」<８時間>などの一連の流れで攻撃

バレーボール

知を組み立てたりして相手側のコートの空いた場所
思をめぐる攻防を展開できるようにする。

主６
７

水泳

クロール、平泳ぎ、背泳

クロール

<９時間>

ぎ及びバタフライの 4 種

平泳ぎ
背泳ぎ
バタフライ

目の泳法と複数で泳ぐこと、又はリレーをすることができるようにする。

知思〇運動を継続する意義、体の構造、運動の原則などを理解している。

体つくりの運動
1 年～6 年
〇自己の課題を発見し、合理的な解決に向けて運動 ・体ほぐしの運動②
1 年～2 年の取り組み方を工夫している。
・運動遊び〇自己や仲間の考えたことを他者に伝えている。
・力試し、用具〇体つくり運動に積極的に取り組んでいる。
3 年～4 年
〇仲間の学習を援助しようとしている。
〇一人一人の違いに応じた動きなどを認めようとし ・多様な動きをつくる
運動⑥⑦
ている。
5 年～6 年
〇話し合いに参加している。
・体力を高める運動〇短距離走・リレーの特性や成り立ち、技術の名称 1 年～2 年
や動きのポイントを理解している。
・走の運動遊び⑥⑦〇スタート時に地面を力強くキックし、徐々に状態 ・跳の運動遊び③④を起こして、加速することができる。
3 年～4 年
〇リレーの次走者はスタートを切った後スムーズに ・かけっこ、リレー
加速して、スピードを十分に高めることができる。 ５年～6 年
・短距離走、リレー⑤〇自己の課題を発見している。
〇運動の取り組み方を工夫するとともに、自己の考 ・走り幅跳び④・走り高跳び④
えたことを他者に伝えている。
〇勝敗などを認め、ルールやマナーを守っている。
〇分担した役割を果たそうとしている。
〇健康・安全に気を配る。
〇技術や戦術の名称やポイントを理解している。
〇サーブやスパイクを狙った位置に打つことができる。
〇次のプレイがしやすい高さと位置にボールを上げることができる。
〇ポジションの役割に応じて、拾ったりつないだり打ち返したりすることができる。
〇攻防などの自己の課題を発見し、合理的な解決に向けて運動の取り組み方を工夫している。
〇自己や仲間の考えたことを他者に伝えている。
〇練習やゲームなどに積極的に参加している。
〇作戦などの話合いに参加している。
〇健康・安全に気を配っている。
〇水泳の特性に応じた効率的な泳法を身に付けている。
〇技術の名称や行い方、体力の高め方、運動観察の方法を理解している。
〇泳法などの自己の課題を発見して合理的な解決に向けて運動の取り組み方を工夫している。
〇水泳の事故防止に関する心得を遵守するなど
康・安全に取り組めている。

主

小学校との関連健

3 年～4 年
・ネット型
５年～6 年
・ネット型

1 年～2 年・水に慣れる遊び、浮く、もぐる遊び⑧
3 年～4 年
・浮く運動、泳ぐ運動
5 年～6 年・クロール、平泳ぎ②
⑧

９

陸上競技

記録の向上や競争の楽し<６時間>

さや喜びを味わい、基本

ハードル走
知

的な動きや効率のよい動きを身に付けつけることができるようにする。

思

リズミカルな走りから滑らかにハードルを越すこ

主

と。
９

球技

易しい投球に対する安定ベースしたバット操作による攻ボール型

撃と、仲間と連携した守ソフト

備のバランスの取れた攻

ボール
<９時間>

ソフトボール

知防を展開できるようにす
る。
思

主

10

武道

相手の動きの変化に応じ<７時間>た基本動作や基本となる

柔道
知技、連絡技を用いて、相手の構えを崩し、しかけたり応じたりするなどの思攻防を展開できるように
する。

主

11

器械運動

回転系や巧技系の基本的

マット運動

<５時間>

な技を滑らかに行うこ

跳び箱
知と、条件を変えた技や発展技を行うこと及びそれらを組み合わせることが出来るようにする。

思

主

12

ダンス

感じを込めて踊ったりみ<５時間>

んなで踊ったりする楽し

創作ダンス
知

さや喜びを味わい、イメージを捉えた表現や踊り
思を通して交流ができるよ
うにする。多様なテーマから表したいイメージを

主

捉え、動きに変化をつけて即興的に表現したり、変化のあるひとまとまり
思の表現をしたりして踊る
こと。

主

１

球技

ボール操作と空間に走りバスケットボ知〇ハードル走に関連して高まる体力を理解している。
〇リズミカルで滑らかにハードルを越すことができる。
〇自己の課題を発見している。
〇運動の取り組み方を工夫するとともに、自己の考えたことを他者に伝えている。
〇一人一人の違いに応じた課題や挑戦を認めようとしている。

・走の運動遊び⑥⑦
１年～２年
・跳の運動遊び③④
３年～４年
・幅跳び④⑤・ハードル走④・走り幅跳び④・走り高跳び④
５～６年〇技術や戦術の名称やポイントを理解している。
〇身体の軸を安定させて狙った方向にボールを打ちかえすことができる。
〇ねらった方向へステップを踏みながら一連の動き
でボールを投げることができる。
〇打球や走者の位置に応じて連携した守備を展開することができる。
〇作戦など自己の考えたことを振り返ったり、他者に伝えたりしている。
〇フェアなプレイを守ろうとする。
〇一人一人の違いに応じたプレイなどを認めようとしている。
〇仲間の学習を援助しようとする。
〇伝統的な考え方、技の名称や見取り稽古の仕方、体力の高め方、運動観察の方法、試合の行い方を理解している。
〇攻防を展開するために必要なポイントを踏まえた得意技を身に付けている。
〇攻防などの自己の課題を発見し、合理的な解決に向けて運動の取り組み方を工夫している。
〇相手を尊重し、伝統的な行動の仕方を守っている。
〇分担した役割を果たしている。
〇禁じ技を用いないなど健康・安全に気を配っている。
○技の特性に応じた合理的な動き方のポイントを理解している。
○学習した基本的な技を発展させて、一連の動きで回ったり回転したりすることが出来る。
〇学習した基本的な技を発展させて、跳び超すことができる。
〇自己の課題を発見し、合理的な解決に向けて運動の取り組み方を工夫している。
〇自己の考えを他者に伝えている。
〇よい演技を認めている。
〇仲間の学習を援助している。
〇一人一人の違いに応じた課題や挑戦を認めようとしている。
〇ダンスの特性や由来、表現の仕方、その運動に関連して高まる体力などを理解している。
〇動きに変化をつけて即興的に表現することができる。
〇表現などの自己の課題を発見している。
〇自己や仲間の考えたことを他者に伝えている。
〇仲間の学習を援助しようとしている。
〇交流などの話合いに参加している。
〇一人一人の違いに応じた表現や役割を認めようとしている。
〇自己の課題を発見している。
〇運動の取り組み方を工夫するとともに、自己の考えたことを他者に伝えている。〇自己や仲間の考えたことを他者に伝えている。
〇勝敗などを認め、ルールやマナーを守っている。
〇分担した役割を果たそうとしている。
〇健康・安全に気を配る。

1 年～2 年・ボール遊び、
ボールゲーム⑥⑧
3 年～4 年
・ベースボール型ゲー
ム⑧
6年
・ベースボール型⑥〇技術や戦術の名称やポイントを理解している。
〇コントロールしたパスやシュートをすることがで

3 年～4 年
・ゴール型ゲーム⑩

１年～２年
・マットを使った運動
遊び
・跳び箱を使った運動
遊び
3 年～４年・マット運動⑤
・跳び箱運動⑤
５年～６年
・マット運動④⑤
・跳び箱運動④⑤

・表現リズム遊び
１・２年
・表現
３～６年

ゴール型

込むなどの動きによって

バスケッ

ゴール前での攻防を展開

トボール

すること。

きる。
〇守備者とボールの間に自分の身体を入れてボールをキープすることができる。
〇空間をつくったり使ったりする動きをすることが
できる。

ール

<８時間〉
思

主
２

球技

勝敗を競う楽しさや喜び

ゴール型

味わい、体力の高め方やサッカー

運動観察の方法などを理<８時間〉解するとともに、作戦応

サッカー

知

じた技能で仲間と連携しゲームを展開できるようになる。また、安定した思

ボール操作と空間を作り出すなどの動きによってゴール前への侵入などか

主

５年～6 年
・ゴール型バスケット
ボール⑦〇攻防などの自己の課題を発見し、合理的な解決に向けて運動の取り組み方を工夫している。
〇練習やゲームなどに積極的に参加している。
〇作戦などの話合いに参加している。
〇健康・安全に気を配っている。
〇技術や戦術の名称やポイントを理解している。
〇コントロールしたパスやシュートをすることができる。
〇守備者とボールの間に自分の身体を入れてボールをキープすることができる。
〇空間をつくったり使ったりする動きをすることができる。
〇攻防などの自己の課題を発見し、合理的な解決に向けて運動の取り組み方を工夫している。
〇練習やゲームなどに積極的に参加している。
〇作戦などの話合いに参加している。
〇健康・安全に気を配っている。

3 年～4 年
・ゴール型ゲーム⑩
５年～6 年
・ゴール型サッカー⑦〇長距離走の特性や成り立ち、技術の名称や行い方
その運動に関連して高まる体力などを理解している。
〇ペースを守って走ることができる。
〇自己の課題を発見している。
〇運動の取り組み方を工夫するとともに、自己の考えたことを他者に伝えている。
〇積極的に走っている。
〇一人一人の違いに応じた課題や挑戦を認めようとしている。

・走・跳の運動遊び（１・２年）
・走・跳の運動
（３・４年）
・陸上運動（５・６年）

ら攻防できるようにな
る。
３

陸上競技

記録の向上や競争の楽し<５時間>

さや喜びを味わい、基本

長距離走
知的な動きや効率のよい動きを身に付けつけることができるようにする。

思

ペースを守り一定の距離を走ること。
主

４
～
３

保健分野

個人生活における健康・

健康な生活と<１６時間>

安全について理解すると

病気の予防

主

〇健康の成り立ちと疾病の発生要因、生活行動・生 5 年～6 年
活習慣と健康、喫煙、飲酒、薬物乱用と健康、感 ・けがの防止④染症の予防、保健・医療機関や医薬品の有効利用、 ・病気の予防④
個人の健康を守る社会の取組について、課題の解決に役立つ基礎的な事項及びそれらと生活との関わりを理解している。
〇健康な生活と疾病の予防について、課題の解決を目指して、知識を活用した学習活動などにより、科学的に考え、判断し、それらを表している。
〇健康な生活と疾病の予防について関心をもち、学習活動に意欲的に取り組もうとしている。

知〇スポーツおよび国際的なスポーツ大会などが果た
す文化的な意義や役割について理解している。

思〇文化としてのスポーツの意義について、学習した知識を活用したり応用したりしている。

知ともに、基本的な技能を身に付ける。

３

健康についての自他の課

普通救命講習題を発見し、よりよい解セーフティ

決に向けて思考し判断す教室（薬物乱用るとともに、他者に伝え防止教室）ることができるようにす

思

る。
11

体育理論
<３時間>

文化としてのスポーツの文化としての意義について理解できる

スポーツの意ようにする。

義

体育の見方・考え方を育み、現在および将来における自己の適正等に応じた運動やスポーツとの多様な関わり方を見つけることができるようにする。

主〇文化としてのスポーツの意義について、課題を解決するための活動などを通して、学習に自主的に取り組もうとしている。

保健体育科 教科の目標
体育や保健の見方・考え方を働かせ、課題を発見し、合理的な解決に向けた学習過程を通して、心と体を一体としてとらえ、生涯にわたって心身の健康を保持増進し豊かなスポーツライフを実現するための資質・能力を育成する。
保健体育科

第３学年の目標（１）運動の合理的な実践を通して、運動の楽しさや喜びを味わい、生涯にわたって運動を豊かに実践することができるようにするため、運動、体力の必要性について理解するとともに、基本的な技能を身に付けるようにする。
（２）運動について自己や仲間の課題を発見し、合理的な解決に向けて思考し判断するとともに、自己や仲間の考えたことを他者に伝える力を養う。
（３）運動における競争や協働の経験を通して、公正に取り組み、互いに協力する、自己の責任を果たす、参画する、一人一人の違いを大切にしようとするなどの意欲を育てるとともに、健康・安全を確保して、生涯にわたって運動に親しむ態度を養う。

★知は、「知識及び技能」思は、「思考力、判断力、表現力」、主は、「主体的に取り組む態度」

月

単元名

指導目標

指導内容

４

体つくり

身体を動かす楽しさや心

体ほぐしの

運動

地よさを味わい、運動を

運動

<７時間>

継続する意義、体の構造、 体 力 を 高 め る
運動の原則などを理解す運動

るとともに、健康の保持

新体力テスト

評価規準
知

思増進や体力の向上を目指
し、目的に適した運動の主計画を立て取り組むことができるようにする。
４

陸上競技

短距離走・リレーでは、

短距離走

５

<９時間>

中間走へのつなぎを滑らリレー
知かにして速く走ることやバトンの受け渡しで次走者のスピードを高められるようにする。

思

主
６

球技

ポジションの役割に応じネット型

たボールや用具の操作にバレー

よって、仲間と連携したボール「拾う、つなぐ、打つ」<８時間>などの一連の流れで攻撃

バレーボール

知を組み立てたりして相手側のコートの空いた場所
思をめぐる攻防を展開できるようにする。

主６
７

水泳

クロール、平泳ぎ、背泳

クロール

<９時間>

ぎ及びバタフライの 4 種

平泳ぎ
背泳ぎ
バタフライ

目の泳法と複数で泳ぐこと、又はリレーをすることができるようにする。

知思〇運動を継続する意義、体の構造、運動の原則などを理解している。

体つくりの運動
1 年～6 年
〇自己の課題を発見し、合理的な解決に向けて運動 ・体ほぐしの運動②
1 年～2 年の取り組み方を工夫している。
・運動遊び〇自己や仲間の考えたことを他者に伝えている。
・力試し、用具〇体つくり運動に積極的に取り組んでいる。
3 年～4 年
〇仲間の学習を援助しようとしている。
〇一人一人の違いに応じた動きなどを認めようとし ・多様な動きをつくる
運動⑥⑦
ている。
5 年～6 年
〇話し合いに参加している。
・体力を高める運動〇短距離走・リレーの特性や成り立ち、技術の名称 1 年～2 年
や動きのポイントを理解している。
・走の運動遊び⑥⑦〇スタート時に地面を力強くキックし、徐々に状態 ・跳の運動遊び③④を起こして、加速することができる。
3 年～4 年
〇リレーの次走者はスタートを切った後スムーズに ・かけっこ、リレー
加速して、スピードを十分に高めることができる。 ５年～6 年
・短距離走、リレー⑤〇自己の課題を発見している。
〇運動の取り組み方を工夫するとともに、自己の考 ・走り幅跳び④・走り高跳び④
えたことを他者に伝えている。
〇勝敗などを認め、ルールやマナーを守っている。
〇分担した役割を果たそうとしている。
〇健康・安全に気を配る。
〇技術や戦術の名称やポイントを理解している。
〇サーブやスパイクを狙った位置に打つことができる。
〇次のプレイがしやすい高さと位置にボールを上げることができる。
〇ポジションの役割に応じて、拾ったりつないだり打ち返したりすることができる。
〇攻防などの自己の課題を発見し、合理的な解決に向けて運動の取り組み方を工夫している。
〇自己や仲間の考えたことを他者に伝えている。
〇練習やゲームなどに積極的に参加している。
〇作戦などの話合いに参加している。
〇健康・安全に気を配っている。
〇水泳の特性に応じた効率的な泳法を身に付けている。
〇技術の名称や行い方、体力の高め方、運動観察の方法を理解している。
〇泳法などの自己の課題を発見して合理的な解決に向けて運動の取り組み方を工夫している。
〇水泳の事故防止に関する心得を遵守するなど
康・安全に取り組めている。

主

小学校との関連健

3 年～4 年
・ネット型
５年～6 年
・ネット型

1 年～2 年・水に慣れる遊び、浮く、もぐる遊び⑧
3 年～4 年
・浮く運動、泳ぐ運動
5 年～6 年・クロール、平泳ぎ②
⑧

９

陸上競技

記録の向上や競争の楽し<６時間>

さや喜びを味わい、基本

ハードル走
知

的な動きや効率のよい動きを身に付けつけることができるようにする。

思

リズミカルな走りから滑らかにハードルを越すこ

主

と。
９

球技

易しい投球に対する安定ベースしたバット操作による攻ボール型

撃と、仲間と連携した守ソフト

備のバランスの取れた攻

ボール
<９時間>

ソフトボール

知防を展開できるようにす
る。
思

主

10

武道

相手の動きの変化に応じ<７時間>た基本動作や基本となる

柔道
知技、連絡技を用いて、相手の構えを崩し、しかけたり応じたりするなどの思攻防を展開できるように
する。

主

11

器械運動

回転系や巧技系の基本的

マット運動

<５時間>

な技を滑らかに行うこ

跳び箱
知と、条件を変えた技や発展技を行うこと及びそれらを組み合わせることが出来るようにする。

思

主

12

ダンス

感じを込めて踊ったりみ<５時間>

んなで踊ったりする楽し

創作ダンス
知

さや喜びを味わい、イメージを捉えた表現や踊り
思を通して交流ができるよ
うにする。多様なテーマから表したいイメージを

主

捉え、動きに変化をつけて即興的に表現したり、変化のあるひとまとまり
思の表現をしたりして踊る
こと。

主

１

球技

ボール操作と空間に走りバスケットボ知〇ハードル走に関連して高まる体力を理解している。
〇リズミカルで滑らかにハードルを越すことができる。
〇自己の課題を発見している。
〇運動の取り組み方を工夫するとともに、自己の考えたことを他者に伝えている。
〇一人一人の違いに応じた課題や挑戦を認めようとしている。

・走の運動遊び⑥⑦
１年～２年
・跳の運動遊び③④
３年～４年
・幅跳び④⑤・ハードル走④・走り幅跳び④・走り高跳び④
５～６年〇技術や戦術の名称やポイントを理解している。
〇身体の軸を安定させて狙った方向にボールを打ちかえすことができる。
〇ねらった方向へステップを踏みながら一連の動き
でボールを投げることができる。
〇打球や走者の位置に応じて連携した守備を展開することができる。
〇作戦など自己の考えたことを振り返ったり、他者に伝えたりしている。
〇フェアなプレイを守ろうとする。
〇一人一人の違いに応じたプレイなどを認めようとしている。
〇仲間の学習を援助しようとする。
〇伝統的な考え方、技の名称や見取り稽古の仕方、体力の高め方、運動観察の方法、試合の行い方を理解している。
〇攻防を展開するために必要なポイントを踏まえた得意技を身に付けている。
〇攻防などの自己の課題を発見し、合理的な解決に向けて運動の取り組み方を工夫している。
〇相手を尊重し、伝統的な行動の仕方を守っている。
〇分担した役割を果たしている。
〇禁じ技を用いないなど健康・安全に気を配っている。
○技の特性に応じた合理的な動き方のポイントを理解している。
○学習した基本的な技を発展させて、一連の動きで回ったり回転したりすることが出来る。
〇学習した基本的な技を発展させて、跳び超すことができる。
〇自己の課題を発見し、合理的な解決に向けて運動の取り組み方を工夫している。
〇自己の考えを他者に伝えている。
〇よい演技を認めている。
〇仲間の学習を援助している。
〇一人一人の違いに応じた課題や挑戦を認めようとしている。
〇ダンスの特性や由来、表現の仕方、その運動に関連して高まる体力などを理解している。
〇動きに変化をつけて即興的に表現することができる。
〇表現などの自己の課題を発見している。
〇自己や仲間の考えたことを他者に伝えている。
〇仲間の学習を援助しようとしている。
〇交流などの話合いに参加している。
〇一人一人の違いに応じた表現や役割を認めようとしている。
〇自己の課題を発見している。
〇運動の取り組み方を工夫するとともに、自己の考えたことを他者に伝えている。〇自己や仲間の考えたことを他者に伝えている。
〇勝敗などを認め、ルールやマナーを守っている。
〇分担した役割を果たそうとしている。
〇健康・安全に気を配る。

1 年～2 年・ボール遊び、
ボールゲーム⑥⑧
3 年～4 年
・ベースボール型ゲー
ム⑧
6年
・ベースボール型⑥〇技術や戦術の名称やポイントを理解している。
〇コントロールしたパスやシュートをすることがで

3 年～4 年
・ゴール型ゲーム⑩

１年～２年
・マットを使った運動
遊び
・跳び箱を使った運動
遊び
3 年～４年・マット運動⑤
・跳び箱運動⑤
５年～６年
・マット運動④⑤
・跳び箱運動④⑤

・表現リズム遊び
１・２年
・表現
３～６年

ゴール型

込むなどの動きによって

バスケッ

ゴール前での攻防を展開

トボール

すること。

きる。
〇守備者とボールの間に自分の身体を入れてボールをキープすることができる。
〇空間をつくったり使ったりする動きをすることが
できる。

ール

<８時間〉
思

主
２

球技

勝敗を競う楽しさや喜び

ゴール型

味わい、体力の高め方やサッカー

運動観察の方法などを理<８時間〉解するとともに、作戦応

サッカー

知

じた技能で仲間と連携しゲームを展開できるようになる。また、安定した思

ボール操作と空間を作り出すなどの動きによってゴール前への侵入などか

主

５年～6 年
・ゴール型バスケット
ボール⑦〇攻防などの自己の課題を発見し、合理的な解決に向けて運動の取り組み方を工夫している。
〇練習やゲームなどに積極的に参加している。
〇作戦などの話合いに参加している。
〇健康・安全に気を配っている。
〇技術や戦術の名称やポイントを理解している。
〇コントロールしたパスやシュートをすることができる。
〇守備者とボールの間に自分の身体を入れてボールをキープすることができる。
〇空間をつくったり使ったりする動きをすることができる。
〇攻防などの自己の課題を発見し、合理的な解決に向けて運動の取り組み方を工夫している。
〇練習やゲームなどに積極的に参加している。
〇作戦などの話合いに参加している。
〇健康・安全に気を配っている。

3 年～4 年
・ゴール型ゲーム⑩
５年～6 年
・ゴール型サッカー⑦〇長距離走の特性や成り立ち、技術の名称や行い方
その運動に関連して高まる体力などを理解している。
〇ペースを守って走ることができる。
〇自己の課題を発見している。
〇運動の取り組み方を工夫するとともに、自己の考えたことを他者に伝えている。
〇積極的に走っている。
〇一人一人の違いに応じた課題や挑戦を認めようとしている。

・走・跳の運動遊び（１・２年）
・走・跳の運動
（３・４年）
・陸上運動（５・６年）

ら攻防できるようにな
る。
３

陸上競技

記録の向上や競争の楽し<５時間>

さや喜びを味わい、基本

長距離走
知的な動きや効率のよい動きを身に付けつけることができるようにする。

思

ペースを守り一定の距離を走ること。
主

４
～
３

保健分野

個人生活における健康・

健康な生活と<１６時間>

安全について理解すると

病気の予防

主

〇健康の成り立ちと疾病の発生要因、生活行動・生 5 年～6 年
活習慣と健康、喫煙、飲酒、薬物乱用と健康、感 ・けがの防止④染症の予防、保健・医療機関や医薬品の有効利用、 ・病気の予防④
個人の健康を守る社会の取組について、課題の解決に役立つ基礎的な事項及びそれらと生活との関わりを理解している。
〇健康な生活と疾病の予防について、課題の解決を目指して、知識を活用した学習活動などにより、科学的に考え、判断し、それらを表している。
〇健康な生活と疾病の予防について関心をもち、学習活動に意欲的に取り組もうとしている。

知〇スポーツおよび国際的なスポーツ大会などが果た
す文化的な意義や役割について理解している。

思〇文化としてのスポーツの意義について、学習した知識を活用したり応用したりしている。

知ともに、基本的な技能を身に付ける。

３

健康についての自他の課

普通救命講習題を発見し、よりよい解セーフティ

決に向けて思考し判断す教室（薬物乱用るとともに、他者に伝え防止教室）ることができるようにす

思

る。
11

体育理論
<３時間>

文化としてのスポーツの文化としての意義について理解できる

スポーツの意ようにする。

義

体育の見方・考え方を育み、現在および将来における自己の適正等に応じた運動やスポーツとの多様な関わり方を見つけることができるようにする。

主〇文化としてのスポーツの意義について、課題を解決するための活動などを通して、学習に自主的に取り組もうとしている。