NPO法人前橋在宅ケアネットワークの会
2024年 4月 114号

Friendship Saves Society

ささえあい
医療・介護の従事者、関心ある市民にむけて発行しています

R6.3.24 ふじみからだ年齢測定会

・前橋市富士見公民館にて、富士見町を中心とした前橋市民の皆様のからだ年齢を測定しました
詳しくは本誌3〜4ページに掲載しております！

R5.12月~R6.3月のウォーキング会の様子

・街なかはつらつウォーキング写真集！
・ふじみからだ年齢測定会
in 前橋市富士見公民館
医療・介護人の声

・心彩り・笑顔溢れる「福祉ネイル」～最新情報 医療機関や家庭にも波及～「気候変動」を考えるその8・

在宅医療のエピソード⑧・これからのリハビリテーション

発行 NPO法人前橋在宅ケアネットワークの会〒371-0037 前橋市上小出町2丁目-42-5 斎藤浩様方TEL027-235-6283 FAX027-235-6284 Email:npo.sasaeai2023@gmail.com URL: https://www.npo-sasaeai.net2.25 元気に笑顔で歩いてます！

12.24 帽子をかぶる萩原朔太郎像

2.25 たくさんのご参加ありがとうございます

大人も子どももたくさん集まる

街なかはつらつウォーキング会
いつも当会のはつらつウォーキング会にこれも皆様がコツコツご参加いただいた

ご参加いただきまして、誠にありがとうごり、他の皆様をお誘いの上ご参加していたざいます。 お陰様でたくさんの方々と楽しだいているお陰だと思っております。

くウォーキングをしたり、健康講話を聞いたり、 とても有意義な会になっていおりま

今回は、ウォーキング中の素敵な写真をできる限り載せていきます！

す。

1.28 集合写真
3.24 講話をする神田理学療法士

12.24 冬の景色も楽しめる広瀬川

12.24 学生さんも活躍

12.24 ガレリア紹介も人気

1

ささえあい

1.28 寒くても元気な皆さん12.24 世代を超えたウォーキング

3.24 歩くには足の強さが大切！
1.28 みんなで体操

3.24 天気が良くてよかったです2.25 カマジイに会えるウォーキング会

みんな頑張ってるね

1.28 日差しが良すぎることも2.25 老若男女が参加してます1.28 医師など専門家に直接相談できます3.24 学生さんとお話ししましょう

2.25 専門家のアドバイスが聞ける

ウォ
ーキン
グ
参加者
（名）

ささえあい(名)

一般会
員

賛助会
員

一般
参加

学生

ス
タッ
フ

全参加者

12月

1445341471

1月

1831132

2月

23451951

3月

194730２

ふじみ
からだ年齢測定会
測定会の紹介動画→

2024 in 前橋市富士見公民館◼︎令和6年3月24日（日）に「ふじみからだ年齢測定会」を行いました。
◼︎10ブース・9種の項目を測定しました。
◼︎94名の皆様にご来場いただきました。
◼︎当会では令和6年5月12日より、前橋市富士見公民館にて「ふじみはつらつカフェ」を開催します。

令和6年3月24日、前橋市富士見公民館 にて「富士見かまた、当日は当会スタッフのほかに、医療従事者、ボらだ年齢測定会」を開催いたしました。昨年の11月にグランティアの方、 群馬医療福祉大学 の学生さんにもご協リーンドーム前橋にて開催した「 第3回コロナ後の体を力いただき、およそ34名のスタッフで運営しました。

知ろう！からだ年齢測定会」に引き続き、当会では4回目の測定会となりました。当日はお天気にも恵まれ、富士見町周辺の方々が94名ご参加くださいました。誠にありがとうございました。
この測定会は、幅広い年齢層の方に対してコロナ後の体力低下をチェックする取り組みです。医師・理学療法士 らによる専門的な検査を9種類行い、体力が平均に比べて下がっていないかなどを確認いたします。
最後には、医師・ 理学療法士からのアドバイスを受けることができ、皆さん普段できない検査や測定が行うことができて良かったと満足されている様子でした。

３

ささえあい

３年に及ぶコロナ禍で意外と体力は落ちているだからチェックが必要なんです！

「体力落ちたな…」「 運動しなきゃな…」と、思ったらふじみはつらつカフェへ！

測定会に参加して体力の低下を感じた方、参加していまた、はつらつカフェを支えていただく医療・ 介護従ないけど運動の機会が欲しい方、当会では令和6年5月12事者の方も募集しております。職種や法人の垣根を超え日(日)より前橋市富士見公民館にて「ふじみはつらつカた関わりが、より良い仕事を生み社会を救うと考えておフェ」を行います。医師、理学療法士を始めとした専門ります。まずは当会までご連絡いただくか、 ふじみはつ職による講話や個別の健康相談も気軽に行うことができらつカフェへお越し下さい。

ますので、ぜひご活用ください。

ふじみはつらつカフェ
5月日

時：令和6年5月12日(日)場

所：前橋市富士見公民館（多目的室）

料

金：無料

内

容：体操、健康講話などを理学療法士

9:00~11:00

ら専門家と一緒に楽しみながら行います！
NPO法人 前橋在宅ケアネットワークの会

ささえあい４高齢者医療・介護に携わる人の声
福祉ネイリストここえみき

心彩り笑顔あふれる

福祉ネイル

嬉しい！てっなにキレイたい！
家族に見せ色に！
いる
明とっ
群馬県を中心に、福祉ネイリストとして活動してお 次はもります、訪問ネイルサービスここえみきの加藤と申します。私が提供しております福祉ネイルは、高齢者・障がい者施設のもとへ訪問し、ネイルサービスを通じて“癒し・元気・希望”を感じてもらい笑顔をお届けしています。

ネイルと聞くと、若い女性のものというイメージが日常の何気ない動作の中で何度も目に付く指先が彩あるかもしれませんが、福祉ネイルは爪に色を塗るだられていると、キレイにしている喜びを何度も実感す

けでなく「心のケア」が中心となります。スキンシッ

ることができ明るい気持ちになれます。

プによる癒しと会話を楽しみ、心触れ合う特別な時間は年齢や性別を問わず楽しんでいただけます。

ネイルの持つ心理的効果がQOLの向上に繋がり、認知症予防やBPSD（認知症の行動・心理症状）の軽減に男性に人気のピカピカ爪磨きや、女性に人気のマニ効果が期待できるという研究結果に基づき、キレイにキュアカラーリングはお一人様20分程度で仕上がりまなるだけでなく利用者様のQOLの向上を目指して活動す。好きなマニキュアの色を選び、ネイルアートは指しています。

先から季節を感じていただけるように、心を込めて手描きさせていただきます。

福祉ネイルは人生100年時代をもっと楽しむ、心を彩り、豊かな人生を送るお手伝いができると考えています。只今、福祉ネイルの体験会を開催しておりますの

福祉ネイルは認知症予防や症状の軽減にも効果が期待できます！

で、ご興味のある方はぜひお問い合わせください。

はじめは「こんな手にネイルをしても仕方ない、年だから」と大半の方が消極的なのですが、一度体験してみると「キレイになって嬉しい！家族に見せたい！
次はもっと明るい色にしたい」表情や声のトーンも明るくなり、利用者様の最高の笑顔が輝きます。
またネイルを通して周りとのコミュニケーションが取りやすくなり、前向きな会話が増えたと職員様からのお声をいただいています。

５ささえあい筆者プロフィール
加藤美樹(かとうみき)

日本保健福祉ネイリスト協会所属
福祉ネイリスト

福祉ネイル認定校足利校講師
認知症サポーター
ネイリスト資格各種

福祉ネイリスト
ここえみき

気候変動を考える Vol.8～最新情報 医療機関や家庭にも波及～
化石燃料時代の「終わりの始まり」とは？
昨年12月13日まで、気候変動枠組条約の第28回締約国

電容量を3倍、エネルギー効率を2倍にする。それに応じ会議（COP28）がアラブ首長国連邦のドバイで開催されて私たちの生活も大きく変わるだろう。そして、次が重た。国際会議というと国レベルの問題で市民には直接関要！「すべての温室効果ガス、及び産業・運輸・家庭な係ないと思いがちだが、今回はそれではすまない…といどすべてのセクターを対象とした排出削減を行う」と明うことで最新情報をお届けしよう。

記されたのだ。

衝撃は開会スピーチ「1.5℃目標は、化石燃料の利用を日本では、今までは省エネ法の対象となるような事業完全に止めることでしか達成できない」から。燃える地所には削減義務が課されてきたが、家庭などでは努力の球を化石燃料を注ぐ消火ホースで救うことはできず、期範囲で行ってきた。しかし、これからは何らかの排出削限を設けて化石燃料を廃止することが必要、好むと好ま減方策が強化、あるいは義務化されてもおかしくない。

ざるとに拘わらず脱化石燃料化は不可避であり、いかにもちろん医療機関や介護施設も例外ではない。生命・健早くかつ公正で衡平に移行させていくかに、その国や事康を守るという大前提は崩すことはできないが、それを業者の未来、私たちの未来がかかっている。このような免罪符にして温室効果ガス排出削減に目をつぶることはアントニオ・グテーレス国連事務総長の切羽詰まった言許されない。

葉から幕を開けた。そして約2週間の会議の大半を化石東京都では、全国に先駆けて新築住宅等への太陽光発燃料（石炭・石油・天然ガス）からの脱却の話合いに割電設備の設置、断熱・省エネ性能の確保等を義務付ける

き、全世界がこれに合意した。産油国が開催国だったに制度を創設、2025年4月から実施する。群馬ではどのよも関わらずである。そして閉会スピーチでは「今回の結うな動きが出てくるだろうか、目が離せない。

果は、化石燃料時代の終わり、の始まりだ」と、サイモン・スティル条約事務局長が締めくくった。
この合意内容を記したものを「グローバル・ストックテイク成果文書（GST）」といい、今回初めてまとめられた。ストックテイクとは「棚卸（たなおろし）」のことで、つまり世界中の温室効果ガス排出削減の取組みを総ざらいしようというものだ。その核心部分を紹介しよう。まず全世界で2030年までに再生可能エネルギーの発筆者プロフィール・西薗 大実(にしぞのひろみ)
・群馬大学名誉教授
・環境省 中央環境審議会
地球環境部会専門委員

ささえあい６

在宅医療のエピソード⑧

リハビリ…
ガンバリマショウ

これからのリハビリテーション
新しいリハビリが生まれているロボットの活躍も！

リハビリテーション（以下リハと略す）のエビデンス

障害のない方の運動療法でもDXの技術が応用されていは、実は多くありません。以前から重要視された脳卒ます。身近なものでは、スマートウォッチです。心拍中、脳性麻痺、骨関節疾患などは、運動療法の手技が確数、血中酸素濃度、心電図、運動量、睡眠など多岐にわ立されているため、新しい療法を比較し、予後の改善をたる機能があります。その情報をスマートフォンに送信証明するのが困難です。呼吸器、心臓、がんなどの内部することで記録や処理を行うことができます。これらの障害のリハは、比較的新しい試みのためエビデンスが豊データを元にリアルタイムのリハ指導や運動療法指導が富です。

可能になっていきます。

昨今、医療の質を向上させるのためにデジタルトラン

近年はロボット技術の応用も活用されてきています。

スフォーメーション（DX）が進み、リハに技術革新が起リハ訓練用ロボット（主に運動療法）、自立支援用ロボ

こり、新しいタイプのものが開発されてきています。今ット（日常生活を自立させるため歩行再建ロボット、筋後もインターネットやAI、AR、VRを応用した手法が広ま電義手他）、介護支援ロボット（介護者の負担を減らすってくるようです。AR（Augmented Reality）とは“目ため移乗支援、移動支援、見守り他）、認知情動支援ロ

前の現実世界にコンピューターで作られた画像・映像をボット（犬型ロボット“アイボ”等）です。運動機能の目重ねることで現実世界を拡張する技術”であり「拡張現的のみならず守備範囲が広がっています。従来型のリハ実」と訳されます。VR（Virtual Reality）とは、映画や以外に今後様々な方法での進歩が期待されます。

ゲームでもお馴染みですが“現実にはない世界や体験しがたい環境・状況をCGによって仮想空間に作り出す技術”で「仮想現実」と訳されます。
COVID-19感染拡大後は、リアルな接触が少なくなりVRに注目が集まっています。VRは脳卒中や脊髄損傷のリハに応用され始め、ヘッドマウントディスプレイ（HMD）を用いた３次元での技術で検討され始めています。VRを使用した実例は、３次元VR空間でのリーチ動作（前に腕を伸ばし物を取ろうとする動作）。注意障害のある高齢者に対し、もの珍しさのためかVRでの訓練に集中でき、注意を払うことができるようになった例。座位バランスや失調症状の訓練例。などが見られるようになってきました。今までも、ゲーム感覚で運動できる機器はありましたが、その範囲が広がっています。

７

筆者プロフィール

・神宮俊哉（しんぐうとしや）
・神宮医院 院長

前橋市岩神町３丁目１８ー１７・日本リハビリテーション医学会 専門医
昭和大学医学部リハビリテーション医学教室 兼任講師
元 前橋赤十字病院 リハビリテーション科 部長
元 老年病研究所病院 リハビリテーション科 医長
身体障害者福祉法 指定医

ささえあい