（1） いきいきライフみやぎ

LiFE みやぎik i i kエ イ ジ ン グ マ ガ ジ ンi

2020年3月20日発行

春号

発行

社会福祉法人宮城県社会福祉協議会〒980-0011 仙台市青葉区上杉1丁目2-3
TEL.022-223-1171 FAX.022-223-1151
ホームページ http://www.miyagi-sfk.net/（※トップページの「広報」で紙面を閲覧できます）

企画編集
協力

3-4
5

宮城県に住む60歳以上のアマチュアを対象
で、県美術館県民ギャラリーで開催された。日
本画・洋画・書・写真・工芸の5部門の出品数は個人・団体から218点。年輪を重ねたシニア世んピック岐阜2020」の美術展部門に出品される。各部門の最優秀受賞者にインタビューした。
（3・4面に続く）

工芸

黒竹とすず竹の重ね編みバッグ
外側が黒竹、内側がすず竹の重ね編みです。最初のイメージと違い、偶然、外側が自然の色でグラデーションになったところが気に入っています。最優秀賞を頂けてうれしいです。渓流釣りが趣
丸森町

第27回

11
13

最優秀賞

洋画

晩秋

美容室を営んでいて、お客さまから立派なザクロを頂き、窓辺に置いて描きました。アクリルや水彩、日本
画の絵の具を使い、ザクロのみずみずしさを表現したつもりです。最後はごちそうになり、頬が落ちそうなお味で魚籠を作ろうと、15年ほど

永田敏明さん（72） 前に竹細工を始めました。竹の伐採や油抜き、乾燥、割りと、全て自分でしています。中でもひご作りが一番楽しいです。

14
15

年輪を重ねた門の最優秀・優秀作品は、今秋開かれる「ねんり910

宮城シニア美術展
SUNSUNトライ／鉄道マニアのシネマレビュー
風間杜夫さんトークショー、インタビュー
フレンドリーストレッチ
宮城いきいき学園便り
いきいきSUNクラブnews
いきいきサロン／短歌／俳句／川柳
ピックアップQ&A

深みある作品の数々

代ならではの、味わい深い作品がそろった。各部

6-7

宮城シニア美 術 展にした公募展が、昨年11月28日から12月1日ま

宮城河北会

INDEX

いしさでした。ザクロをくださったお客さまに受賞の報
栗原市

告をしたいです。60歳から独学で始めた絵が、外出の斉藤文子さん（78） 機会にもなっています。

（3） いきいきライフみやぎ

宮城 シニア美術展

第27回

写真

趙執信詩

﹁とり﹂さん︑
こんにちは

書

最優秀賞

舩山常松さん（76）

写真クラブの撮影会で2019
年5月に山形県長井市に出掛け

中国明代の文人である徐渭て撮りました。池の周りを撮影の作品を、書道の先生の見本

る、利府町にある「道安寺」に祭らを向けている姿がほほ笑ましに、徐渭は熱情がほとばしるれている不動尊です。見事な不動

くてシャッターを切りました。子の軟らかさと硬さのバランスを仙台市青葉区どもと鳥の距離が絶妙な瞬間

意識して表現しました。初めて

彦坂俊夫さん（73）を捉えられたと思っています。

の最優秀賞にびっくりしていま

絵の主役は私自身もよく参拝す

中、子どもたち全員が鳥に視線を参考に書きました。私なり多才な人物だと解釈し、文字

利府菅谷不動尊

仙台市青葉区

日本画

仲間や友人と、撮影を楽しみたもある徐渭の作品を中心に書いです。

を続けたいと思います。

できる限り実物に忠実な絵を目指しました。特に目は見開いた迫力

光の入り具合や周囲の緑もきれいでした。これからもクラブのす。今までと同様、私の憧れで尊を多くの方に知ってもらいたくて、を、胴体は木彫りの風合いが伝わ利府町るように工夫したつもりです。以前

一光（合澤八千穂）さん は奨励賞だったので、今回の最優（73）

秀賞はとても励みになります。

書

玉井山荘

日本画

優秀賞

仙台市泉区

下鳥整子さん（77）さん︵ ︶藤田タカさん（84）

仙台市泉区

東松島市

布裂の絵
「おもてなし」

及川鳴

工芸

旅の遊興

83

写真

桶づめ
仙台市青葉区

栗林直昭さん（88）洋画

冬の鶴の舞橋
山元町

森本邦雄さん（75）いきいきライフみやぎ （4）

第27回

書

宋樂詩

仙台市若林区栗原蒼翆 さん︵ ︶宮城 シニア美術展

奨励賞

86

洋画
書

春の陽ざし
石巻市 渡辺きみゑさん（69）

田植の頃

洋画

仙台市泉区 吉田暢夫さん（78）洋画2020―夏 国際色
仙台市若林区 武田儀昭さん（69）静寂

洋画

仙台市青葉区

涌谷町都築節子 さん︵ ︶子規の短歌二首

佐々木岩男さん（68）

69

写真

水龍
仙台市青葉区 千葉 惠さん（73）

健やかな成長を願って写真

石巻市 高橋達也さん（63）

写真

楽しい夏まつり仙台市泉区 貝沼哲郎さん（92）

写真

伝統食を守る角田市 石原三雄さん（70）

日本画

庭先の水仙
登米市 髙山勝之さん（74）

工芸

ご近所さん

75

名取市 大友久子さん（74）

シニア世代の方の創作による作品を募集します。応募規定に合えば原則全てを展示します。

第28回
第28回
宮城シニア美術展
宮城シニア美術展
作品募集
作品募集■募集対象／日本画・洋画・書・写真・工芸の5部門■テーマ／自由■応募資格／県内在住の60歳以上のアマチュアの方■審査／募集対象の部門ごとに専任審査員が審査します（入賞者の表彰あり）■出展申込料／1作品500円（出展は各部門1人1点）■申込期間／5月1日㈮〜7月31日㈮■展示会場／宮城県美術館県民ギャラリー■展示期間／9月3日㈭〜6日㈰ ※入場無料※出展につきましては部門ごとに応募規定がありますので、詳細はお問い合わせください

申込・問／宮城県社会福祉協議会いきがい健康課 TEL022-223-1171 http://www.miyagi-sfk.net/

スパイラル

78

工芸

栗原市遠藤 健 さん︵ ︶多賀城市 鈴木朝夫さん（83）

夏はすぐそこよしの山麓にふらぬ雪ならば

仙台市青葉区樋口富子 さん︵ ︶書工芸

（5） いきいきライフみやぎ

２０１４年に立ち上げ︑﹁いきいき太極拳﹂をブ会員向けのサークル

いきいきＳＵＮクラ格を取得することもで後︑上級総合コーチの資先生に学びました︒その部︵東京︶で故中野春美

代で仙台に戻り︑Ｓには感謝しています︒

を続けさせてくれた夫きました︒好きな太極拳

生徒は男性１人を含講師をしています︒
む６人︒半分以上は初期から続けていて︑ 代が中心です︒姿勢が良く︑動きが軽やかで︑私の方が皆さんから元気をい
ただいています︒
太極拳は年齢や体力に関係なくできる有酸素運動︒柔軟な筋肉を自然と作り︑転倒防止につながります︒
稽古は初心者が取り組みやすい内容を心掛

ＵＮクラブ向けのサー

鉄道マニア のシネマレビュ
ー

今回紹介するのは鉄道運転士を描いた
セルビア映 画 ︒さ らに渥 美 清 主 演﹁ 寅 さん﹂映画シリーズの鉄道シーンを考察してみましょう︒︵いきいきＳＵＮクラブ会員／大澤武信︶

歳のシーマは施設をのシーマの物語︒

リストフスキー︶と養子

転 士 ︶ イ リ ヤ︵ ラ ザ ル・

初老の機関士︵鉄道運

思うにつれ︑心が壊れて

いつ事故を起こすのかとは 無 事 故 を 続 け ま す が︑らかになります︒シーマたちが轢死したことが明

事故歴を披露︑身近な人

機関士たちは自分たちの経験する運転士は数える

が︑日本では轢死事故を動的な映画ではあります

ば笑える場面もあり︑感ンとして割り切ってみれ終えました︒フィクショ

よく︑最後まで一気に見ストーリー運びが小気味

鉄道運転士の花束

抜け出して鉄橋の上で鉄いきます︒心配したイリクルを作ってほしいと人暮らしを︵監督・脚本 ミロシュ・ラドヴィッチ︶時︒

道自殺を図り︑イリヤに声を掛けていただきました︒私もＳＵＮクラブに入会し︑シニア世代の健康やいきがいづくりのお役に立てればと︑教室を開きました︒
いきいき太極拳は青葉区のエル・パーク仙台
５階フィットネススタ
ジオで月２回実施︒４月〜７日㈫・ 日㈫︑ 月日㈫でいらしてください︒

持って︑動きやすい服装

で す︒ 上 靴 と 飲 み 物 を学やお試し体験は無料

生徒は随時募集中で︑見

日㈫・

14 5
12

けています︒まずは軽くストレッチ︒
そして︑ゆっ
くりと呼吸をしながら練功十八法前段や広播
太極拳︑二十四式太極拳︑
十三式太極拳をします︒
１時間程度でじわりと汗をかきます︒
けがをして体が自由に動かなかった方がリハビリをし︑今は元気に生活して太極拳を続けています︒
私が太極拳を始めた代のは 代半ば︒近所の教室 に 通 い ま し た︒

始めます︒鉄道学校を優と一計を案じますが⁝思

ヤは彼に人をひかせよう

国ではこの洗礼を受けなほどしかいません︒かの助けられて秀な成績で卒業したシー

ければ一人前ではないよ
うで寒気がしました︒

いもしない結末にあ然︒
分程度の映画ですがマが機関士になったお祝
いの席で︑イリヤら先輩﹁男はつらいよ﹂シリーズ︵脚本・監督 山田洋次※一部を除く︶

又駅のホームでマドンナ

又慕情﹂では寅さんが柴しょう︵寅さんに新幹線として乗っていたのであるので︑旅の移動手段

い出を話していたことも

寅さんが夜行列車の思役 の 歌 子︵ 吉 永 小 百 合 ︶やブルートレインは似合作﹁柴作でせないのが﹁柴又駅﹂︒まを見送ります︒ドアが閉わないと思います︶︒

年の第は柴又駅にさくら︵倍賞千まりだした電車の窓から︑

また

恵子︶が︑
博︵ 前田吟︶を追歌子が顔と手を出して手寅さんシリーズに欠かい掛けてきます︒改札にを振っていて時代を感じず１９６９年の第は切符を切る駅員がいて︑させます︒

わらないのが︑構内踏切

今の柴又駅で半世紀変ホームにも電車の発車合

ボ リ ー︑ 下 が 赤 の 赤 電

車は第

ここでは線路を渡って向です︒駅舎側のホームかには旅に出る寅さんと見３２００系︒

かいのホームへ移動する

ら向かいのホームへ移動
送るさくらが柴又駅のベ

作﹁ 口 笛 を 吹 く 寅 次 郎 ﹂構内踏切が健在であの頃

作で上がアイ
ンチに掛けて話すシーンの 頃 に は 赤 一 色 に な り︑

柴又駅を発着する電がありました︒
木製のベン朋子︵竹下景子︶を思う切

作
﹁純情編﹂

チに灰皿スタンド︑後ろのをしのばせてくれます︒

32

地下道がほとんどですが︑するのに︑今は跨 線 橋や壁にはピンク映画のポスない寅さんが印象的です︒

年の第ターが貼られていました︒

年の第

1

13

本体価格1万円＋税
4月3日㈮発売
発売・販売元：株式会社オンリー・ハーツⒸZILLION FILM
「男はつらいよ」シリーズ
４Ｋデ ジ タル 修 復 版 ブ
ルーレイ
各2800円＋税 発売中発売・販売元：松竹Ⓒ松竹

85
図をする駅員がいます︒

72

1

後半に夫の転勤で東京へ︒全日本太極拳協会本健 康につながる有 酸 素 運 動
黄色の太極拳の表演服を着て基本ポーズを取る田﨑さん

2

6

21

26

10

71

50

60

塩釜市出身。長男と長女は独立し、現在は仙台市泉区で夫と2人暮らし。全日本太極拳協会の上級
総合コーチの資格を持ち、「いきいき太極拳」の他、泉松陵コミュニ
ティ・センターでも教室を開いている。ガーデニングや手芸も趣味。

80

50

9
83

）
田﨑 眞喜子さん（74仙台市泉区いきいきライフみやぎ （6）トークショー

守屋さんが「風間さん、水でも飲みながらお話になって」と勧めると、風間さんは「これ、焼酎が入っているの？ 焼酎の方がよくしゃべりますよ」と返し、観客は大爆笑

テレビや映画、舞台で長く活躍している俳優の風間杜夫さんが1月に来仙し、「2020年いきいきシニア初春のつどい」（主催／宮城県社会福祉協議会・いきいきSUNクラブ）に出演した。落語家の顔も持つ風間さんは羽織姿で登場し、高座で40分ほど落語を披露。熱が入った話芸に会場は笑いと喝采の渦に包まれた。
休憩を挟み、役者人生や落語との出合いについてトークショー。紙面ではその一部をお届けする。聞き手は東北放送の守屋周アナウンサー。

杜 夫 さん

好きな落語続ける
守屋周アナウンサー︵以語と通じていると思います︒

がきっかけです︒元々落舞台で落語家を演じたの風間杜夫さん︵以下風間︶

うな経緯で始めたのです

ご く 生 き 生 き し て い る︒

たが︑学芸会ではものす

れちゃう気の弱い子でしで︑すぐお袋の後ろに隠風間 僕は大変人見知りたきっかけは？

されています︒
役者になっ

守屋 子役からお芝居をお金に困った経験はしてが増えました︒そんなに度もないですね︒

めようと思ったことは一トークショーの終了後︑花束贈呈をした
いきいきSUNクラブ会員と記念撮影

語が好きで︑話を１本覚

その姿を見た母が︑芝居控えめな子ども時代

えて披露したら褒められの世界なら性格が前向き下守屋︶ 落語はどのよたので続けています︒そ

か？

歳だった

うじゃなかったら辞めています︒当時年ぐらいに童劇団に入れたのです︒になるのではと考えて児と暮らしていたときは貧いませんが︑大竹まこと

役者は天職

たままで演じ分ける︑語風間 落語は話芸︒座っ

じるものはありますか？

守屋 落語家と役者で通て続けました︒褒められてくれたので︑図に乗っの芝居を大人たちが褒め

嫌々始めましたが︑僕はなかったですね︒

んなにわくわくした時代

えると勝手に思って︒あければいい仕事に巡り合乏でした︒でも︑年が明演じるのが天職︒

れなかったです︒何かを風間 他の仕事は考えらがあったのでしょうか？

守屋 役者としての自信

僕 は タ イ ミ ン グ 良 く︑

なきゃ辞めていましたよ︒

いい人と出会えているんです︒人間︑ツキもあります︒人との出会いや作品との出合いは大きいです︒才能に恵まれている

何より動き回るので︑少照 明︑ 音 楽 も 入 り ま す︒

は相手役がいて︑衣装やしょうか︒

苦労時代は長かったのでますね︵笑︶
︒役者人生で辞める﹂は一貫されてい守屋 ﹁褒められなきゃた︒ですから︑役者を辞

拠のない自信がありましは絶対認められると︑根図々しいというか︒自分風間れて来たのですね︒

守屋 前向きに役者をさい時は風間杜夫に飽きて︑た方がいいかな︒でも若風間 見ないより見といなりますか？

守屋 出演作品はご覧に芽が出ないですよね︒に恵まれないとなかなか若い役者でも︑いい作品

し 異 な り ま す︒ で す が︑風間

楽 天 的 と い う か︑僕が長年している一人芝レビに出て︑役者の仕事

歳ぐらいからテ
居は︑見えない世界を想熱を帯びてくる落語で観客を魅了した

るのがいいです︒

力を働かせて役作りをすに見える世界もある︒
想像

世の中にはゆがんだようく 知 る こ と が で き ま す︒

めたのか考え︑人間を深です︒なぜ犯罪に手を染後者は演じるのが面白い

が︑本当は悪人役が好き︒

今は善人役が多いですいます︵笑︶︒になって来たと自分で思年を取ってからいい役者

た く な く な っ ち ゃ っ た︒

自分が出ている作品は見像してもらうところが落人との出 会い︑
作 品との出 合いに感 謝

り分けるものです︒芝居なりますね︒

から︑もう

48

22

ステージに高座を設けて落語を披露

26

仙台で落語と（7） いきいきライフみやぎ︱太りやすい体質だそう

大好き︒ママよりも大好

スクワットが日課︒芝居

１時間前の腹筋︑腕立て︑すか？

以外の方と交流はありま︱プライベートでは家族

若い世代と交流

本当に幸せですね︒

き﹂って言ってもらえて︑それで家でストレッチですね︒の稽古場に入る前に体ををしています︒出掛ける

ほぐすようにしています︒

小学生からの同級生とあります︒

霞﹂もいただいたことがる︒宮城の﹁一ノ蔵﹂﹁浦ちゃう︒サシが入ったス

カルビばっかり注文し焼き肉屋さんに行ったら

油 っ こ い 料 理 が 好 き で︑時間は寝るようにしていが途切れるので︑最低６ね︒寝ていないと集中力

睡眠は本当に大事です話していると楽しいです︒と 交 流 す る 機 会 が あ り︑

ちゃう︒仕事柄︑若い人

最近は病気自慢になっ会 う こ と も あ り ま す が︑

︱日々の食事で気を付け

落 語とトークショーで会 場 を沸かせた後に︑楽 屋でインタビューに応じてくれた風 間さん︒
同世代のシニア読者に向けて︑
健康や趣味︑家族のことなど︑
普段はなかなか聞けない
プライベートについて優しい笑 顔を見せながら話してくれた︒︱体力勝負の仕事を精力︱お酒がお好きだそうで僕らの仕事は出会いと別的に続ける源は？

すね︒
ます︒

ています︒

︱東京では夫婦二人暮ら孫の成長が楽しみいます︒皆さんもサーク

激が多いのも力になってれの繰り返しで︑日々刺テーキも好きです︒今も歳を過ぎて︑腹八分

野菜を多く取るようにし食べますが︑量は控えて

全国各地の飲み屋に行目を心掛けています︒
元々きます︒８割は焼酎です

が︑仕事で地方に行くとProfile急に日本酒が飲みたくな

ルとか︑おっくうがらずます︒に顔を出すといいと思い︱同世代でもある読者に︑

長男ファミリーとの２

しですか？
世帯です︒
両親が元気だっ識して動くこと︒僕の場た頃︑自宅を２世帯住宅

10

講演終了後、私服に着替えてインタビューに応じてくれた風間さん。「東日本大震災の翌年に気仙沼を訪れ、ボランティアで一人芝居をしました」と宮城の思い出を振り返る

83

劇場﹂を旗揚げ︒ 年から︑つかこうへい作品の主軸俳優として人気を博す︒ 年に映画

04

﹁蒲田行進曲﹂で脚光を浴び︑日本アカデミー賞最優秀助演男優賞をはじめ多数受賞︒

合は舞台で演じることが元気に過ごすためのアド場所に長男ファミリーが運動代わりになっていまに改築しました︒両親が暮らしています︒

す︒

年にテレビ﹁スチュワーデス物語﹂で若い女性の人気を得て︑﹁教官﹂が流行語大賞にノ82

２００３年文化庁芸術祭賞演劇部門大賞︑ 年読売演劇大賞受賞︒ 年紫綬褒章受章︒︱ということは︑おじい

長男に６歳の男の子があれば︑階段は使いませエスカレーター︑階段がし な い︒ エ レ ベ ー タ ー︑

でも︑日常では無理を１人︑嫁いだ娘に６歳といらっしゃいますか？

ちゃん︒お孫さんは何人

日々散歩するなど︑意72

バイスをお願いします︒

66

亡くなって僕と女房がそ59こに移り︑僕たちがいた70

ミネートされる︒﹁風間杜夫 平成名人会﹂を開くなど落語にも活躍の場を広げている︒

77

１９４９年東京生まれ︒ 歳︒ 〜 年に子役としての活動を経て︑ 年に劇団﹁表現50ていることはあります

食事は腹八分目

インタビューか？

俳優 風間

家族や若い世代との交流
いい刺激に

４歳の女の子が２人いまん︒よく年配の方は﹁階リーは出産を控えていたます︒今回︑息子ファミの旅行が恒例になっていかけて︑３ファミリーで毎年︑暮れから正月に足を踏み外して転んでし慎 重 に 上 り 下 り し ま す︒

いなら︑手すりを触ってしない主義︒階段しかな

れど︑僕は危険なことはいます﹂とおっしゃるけ

段を使って足腰を鍛えて人は春から小学す︒上ので不参加でしたが︑娘

それから︑都合の悪い

まったら大変ですから︒

ためないようにね︒笑いことは聞こえないふりをも健康にいいと思うので︑す る︵ 笑 ︶︒ストレスを
もう孫のことだけです

落語や漫才はよく聞きま︱お孫さんの成長は楽しね︵笑︶︒セブ島ではプー
びました︒スキンシップ

2が良かったのか﹁じいじ︑す︒

ルで女の子 人とよく遊みですね︒

行ってきました︒

ファミリーとセブ島に

生です︒

2

2020年いきいきシニア初春のつどい（9） いきいきライフみやぎ

ウオーキング
のための

フレンドリ
トレッチ
④体側伸ばし気軽にできるウオーキングは、健康づくりや仲間づく
りにつながります。ですが、加齢とともに柔軟性や筋肉は衰え、突然勢いよく歩き出すのは危険。けがの予防のために、ウオーキングの前後に体の筋肉をほぐしましょう。
2019年夏号から4回シリーズで紹介している最終回は、肩甲骨回りの柔軟性を高め、腕振りの機能を改善する体側のストレッチです。パートナーの柔軟性を考えて互いに引き合ってください。相手の力を上手に活用し、無理のないよ
うに気持ちよく行いましょう。

①横並びになって「ハートのポーズ」②外側の足を広げて「ハート、大きくなぁれ」

互いの体を付けて横並びに立つ。外側の腕を頭の上にして両手をつないでハート形をつくる。

互いの足を付けたまま、外側にある足を広げて腕をゆっくり引っ張り合う。

頭に腕を
付けるのが
理想です

体に痛みを感じる場合は体の前でハートをつくりましょう

後ろを向いて① ②を同様に行う

足はピタッと付けて
モデル／東北福祉大健康科学部医療経営管理学科3年
石田虎太郎さん
小柴圭人さん

監修

ウオーキングは1人

東北福祉大特任准教授・健康運動指導士 鈴木玲子先生

専門は高齢者の筋力トレー二ングとリズム体操。大学での授業の他、東北福祉大
予防福祉健康増進推進室「仙台元気塾」の講師も務め、ダンベル体操の健康づくりを行う。ロコモティブシンドローム啓発ソング「ロコモかしこもサビないで」に合わせまとめたロコモ体操が好評。地域での活動が評価され公益財団法人「運動器の健康・日本協会」から2019年日本賞の奨励賞を受賞した。

より仲間と行う方が、
運 動 効 果 が 高まるという報告があります。
ストレッチも、1人よりペアの 方 が負 荷 が 掛
かり、より効果的にできます。

2019年度はウオーキング前後
けんにお勧めのアキレス腱 、太もも、肩、体側のストレッチを紹介しました。4種全てでも、好みの1種だけでもいいので取り組んで体の緊張を緩めましょう。

「仙台元気塾」で自分の“元気”と向き合おう
東北福祉大仙台駅東口キャンパス地下1階にある「仙台元気塾」では、健康増進・介護予防を目的とした運動教室やアート教室を開催しています。
「身体のために何か始めてみたい」「ハリのある生活を送りたい」な
ど健康づくりの一歩を踏み出したい方をサポート。一人一人に合った“元気”を提案してくれます。見学希望者
は気軽にお問い合わせください。
問／仙台元気塾 TEL022-742-2886

学園で仲間意識を培う
仙南校 服部和憲さん︵︶

会で講座を担当したり︑ 年齢や経験などは聞か
宮城いきいき学園生と ないし︑肩書きも関係一緒に野外活動やクラ ないので同級生としてブ活動を楽しんだりし まとまれた︒
若い頃から仕事の関 たこともある︒﹁特技や職場経験を学係 で 野 外 活 動︑ 登 山︑ 時間に余裕ができた 園生活や人生に生かせ
スキーを経験し定年後 のを機に︑地域に役立 ればよいと考え︑忙しも携わってきた︒地元 つ活動やさまざまなこ くても音楽好きの仲間の蔵王はほとんどの山 と を 学 び た い と 思 い︑ ７人でバンドを結成しなく同期﹁委員会活動やクラブ

卒業後は同期のス﹂と命名した日本笑い学会東北支して思い出に残す仕事
役の頃は子どもたちに
文
化
祭
で
は
自
分
た
ち
で
き
な
か
っ
た
が
︑
修
学
で
感
謝している﹂
つかるが︑年を取るとマジックを使って︑興 旅行が転機となった﹂と で場所を確保しながら にも携わった︒
授業では救命法講座︑ 困難がぶつかってくる﹂
昨年の台風 号によ味を持たせるように工
い
う
︒
練
習
し
た
︒
連
絡
調
整
も
健
康
寿
命
へ
の
道
︑
問
題
と
い
う
言 葉 が 好 き で︑学園生は社会経験が 必 要 で 大 変 だ っ た が︑ る豪雨で︑丸森町や村 商法と対策などシニア 毎日を﹁笑って過ごした
夫しながら教えた﹂と振19

文化祭の練習は﹁年齢

同期会を４月に設立

している﹂

ラス︑グラウンドゴル
年 フ︑ユニカールなどがで 文 化 祭 楽しみたいし︑福祉施

た 気 持 ち 同期生同士でこれらをも 若 返 っ 得意なメンバーがいる︒

年︑

実際は

もあった︒ の中にはオカリナ︑コー

安 な と き 動する予定だ︒同期生

以前の友人関係は勤 的に覚えられない﹂と不 し︑月１回は集まり活打ち解けた︒︶ 話を期待しているほど な収穫だ︒

を取り︑みんなも笑い て得られた友達は大き かった︒みんなに感謝の日直がみんなの笑い だけだった︒学園に入っ ることができたので助

日の司会を務める当番 め先や漁協関係の友達 上げ︑何でもすぐ決めり返る︒
長く︑さまざまな職業 ﹁苦労したからこそ︑み 田町在住の同期生の自 が知っておくべきこと い﹂と笑顔で語る︒
宮城県社会福祉協議 経 歴 の あ る 人 が 集 う︒ んなの結束が強まった﹂ 宅が浸水︒誰からとも を学んだ︒﹁前例にこだわらない﹂
登米・栗原校 相澤清さん︵

米・栗原校の存在は以 学んだ︒ボランティア
前 か ら 知 っ て い た が︑ 活動を通じて社会貢献﹁スキ﹁シニアによるサークル の必要性も痛感︒

学園生活では女性の学習日は授業が終わ4050のようなもの﹂と思って ルアップや知識の向上
第二の人生を農業に いた︒妻が同校に入学 だけでは終わらせたく
携 わ り な が ら︑ 仙 台 し新しい友達ができて ない︒学んだことを生藩が用いた柳生心眼流 生き生きと行事に参加 かすため︑これからの入学してみると︑そ

甲冑柔術の師範として している姿に触発され 行き先が分かった気が門 弟 の 指 導 に 当 た る︒ て入学を決意した︒
する﹂と振り返る︒
一方で行政区や土地改良区の役員も務め︑伊同期生が学習日ごとに
れ
ま
で
の
イ
メ
ー
ジ
と
は
豆沼漁協の監事として 違っていた︒
料理を作ってきてくれブラックバスを駆除し ﹁皆さんは歌や踊りな た︒﹁男性たちはありがウナギ︑ワカサギの放 どの特技を持っている︒ たく思いながらいただ

授業では遺言の書き

流や水質汚濁防止の除 文化祭や修学旅行もあ き︑親睦が深まった﹂と草活動などを通じて地 り︑気持ちが若返った﹂ 感謝する︒
域づくりに関わっている︒
方︑介護保険の仕組み︑ るたびに︑次の授業が宮城いきいき学園登 加齢障害と自立などを 待ち遠しかった︒その﹁学年委﹁後輩には１年間一緒

だ︒

ま と め

頑 張 っ て る︒

を 持 っ て やってみて﹂と誠実に語が 自 主 性 て前例にこだわらずに各 委 員 会 を考え︑自主性を持っあったが︑ 在学中に卒業後のことて 責 任 も 助言できずに謝りたい︒

員 長 と し にいて具体的なことをだ︒

を 楽 し ん 設との交流も図る考え

修学旅行先での記念撮影

この春、宮城いきいき学園を卒業する２人に、学園生活の思い出や今後の抱負を語ってもらった。

生 が 交 代 活動は︑お互いに良いで 泥 片 付 ところを伸ばして活動
けに行き︑ することを学んだ︒後家 族 か ら 輩にもお互いに声掛け

長として︑

学 年 委 員 学びを深めていく︒の 表 れ︒ ンなどの講師を招いて

助 け 合 い か︑生涯学習やパソコ

間 意 識 や まな有資格者がいるほわ れ た 仲 る︒同期生にはさまざ

生 活 で 培 同期会を２月に設立す

た︒
﹁学園 ら
﹁笑楽

は 驚 か れ ローガン
﹁笑涯楽習﹂か隣家からは喜ばれ︑ することを伝えたい﹂

同期生が笑顔で「はい、チーズ!」のコース整備を行うな
味
の
世
界
が
広
が
り
楽
し
け
る
時
間
が
な
く
て
︑
気
み ん な の 部に所属している︒﹁若と語る︒ビデオ担当と 積極性に助けられたの い頃にはよく困難にぶ
どアウトドア派だ︒﹁現 軽に声を掛けることも んでいる﹂に登り︑キャンプで野 学園に入った︒﹁入学し た︵ギターを担当︶︒今外炊飯の指導︑登山道 た頃はみんなと打ち解 も演奏しているが︑趣

27

67
71

卒 業 生 イン タ ビ ュー

宮城いきいき学園 便り

いきいきライフみやぎ （10）

（11） いきいきライフみやぎSUNクラブ行事は 022（223）
1171へお問い合わせください

舞の海さんやサンコンさんが仙台にやって来た
いきいきSUNクラブの会員は感謝祭の観覧無料ですよ！
いきいきＳＵＮクラ はジャズとクラシック 員の皆さまにとって待ブでは年２回︑会員の の演奏に社交ダンスを ち遠しいイベントです︒
皆さまのための﹁ 感 謝 交えたパフォーマンス 会員ならではの特典も祭﹂
を東京エレクトロン が見事で︑出演者は万 お見逃しなく︒アンケー
方には抽選で︑講演者のサイン入り色紙をプ
レ ゼ ン ト し て い ま す︒
講演会には毎回各界 講演終了後に花束贈呈

著名人の講演会

ホール宮城で開催して 雷の拍手を浴びました︒ トにご記入いただいたいます︒１月は
﹁初春の
つどい﹂
︑７月は
﹁夏ま
つり﹂
と題し︑いずれもコンサートと講演会のの著名人を招き︑タイ ができるのも︑会員の特典

ユニークな趣味の講座を開催

特典

趣味の講座開設やサークル運営を支援
特典

テーマのある会員
旅行を企画・募集

特典

音楽や演劇の鑑賞券を割引販売

特典

ベストシーズンの 登山や歩く旅行商品の割引

特典

シニア向け情 報 誌いき
いきライフみやぎの送付

8
7︵希望者多数のコンサートにはこれ ムリーなテーマが好評 特権です

年2回の会員感謝イベントにご招待

4
3

２部構成です︒

こんなに素敵な感謝︒
まで︑宮城県や東北で です︒最近は舞の海秀 場合は抽選︶
活躍しているクラシッ 平さん︑倍賞千恵子さク︑ ジ ャ ズ︑ 演 歌︑ 民 ん︑ オ ス マ ン・ サ ン コ 祭への参加は会員なら︵年間費３０００円
謡の個人・グループが ンさんらが涙あり︑笑 無料
︒会員は募集以上も出演しました︒ いありの素晴らしい話 は 別 途 ︶最近ではティーナ・カ をしてくださいました︒ 中で︑今は行事優先券
ペーンを実施していまリーナさん︵昭和歌謡︶︑ テレビでは聞けない話 が２枚もらえるキャン
渡辺亮子さん︵演歌︶︑ 題も披露されました︒

今年１月には風間杜 す︒
次回の感謝祭は７月

Ｓｅｎｄａｉ Ｓｗｅ

ｅ ｔ Ｊ ａ ｚ ｚ Ｕ ｎ 夫さんが東北放送の守日㈬︒詳細は会報﹁Ｓｉｔ︵ジャズバンド︶︑ 屋周アナウンサーとニュース﹂
５月号で発表特典

6

仙台チェンバーアンサ トークショーをし︑会 Ｕ Ｎ Ｓ Ｕ Ｎ わ く わ くンブル︵クラシック︶ら 場を沸かせました︒

毎回８００人以上が しますのでお楽しみに︒

会員紙SUNクラブ
ニュースの送付5

今年１月の感謝祭で 来場する感謝祭は︑会オスマン・サンコンさん

2

渡辺亮子さん

22

が登場︒

特典

1

舞の海秀平さん
ティーナ・カリーナさん

お花見

入会金なし 年会費3000円（家族会員4000円）で八つの特典
感謝祭のコンサート

30

いきいきSUNクラブでは新規会員を募集中です

同世代の仲間と楽しく交流しませんか

宮城県内に在住またはお勤めのおおむね55歳以上の方を対象としています。
問い合わせ先／宮城県社会福祉協議会内SUNクラブ事務局 TEL022（223）1171 入会案内をお送りします（13） いきいきライフみやぎ

お便り
ポツンと一軒家

月のある日曜︑すごかった︒放送で家は自家発電で発動機の音がも触れました︒そんな時た︒でも人との優しさにもあり落ち込んでいまし向かい打つ柏手は澄みし音する

健やかに目覚めし朝の陽に
田舎より風花も連れゆうパック

故郷の一品添ふるお節かな

火災で全焼してさら地との素晴らしい風景を見て﹁ポツンと一軒家﹂で山

仙台市青葉区 紙谷義和

た懐かしく︑鳥肌が立つ
趣味の会を事情があって前︑ 年以上入っていた

この放送の１カ月ほども人と触れ合うことでく思いました︒これからてあるんだ！﹂とうれしができ︑﹁こんなことっ

仙台市泉区 布施裕二

加美町 板垣綱紀

仙台市泉区 今野美智子

年金の我が身を削りお年玉

大崎市 古内かほる

登米市 工藤隆

晩節は名利を捨てて五七五

仙台市宮城野区 矢野力

物忘れ日増しに頭軽くなり

白石市 大庭美智子

ブティックで喪服を探す吾がいる

仙台市若林区 関和幸

捜し物炬燵の中の猫に訊く

登米市 加藤了子

それだけなのに心温まりて母の愚痴黙って息子聞いている

登米市 佐々木康子

独り居の今日不安の種に二人なら笑いの種になる老いも孫娘成人式の晴れ姿
明るい笑顔家族も笑顔

美里町 後藤弓なり︑石碑と小さな社ら
美里町 渡辺恒男

短歌

しき建物があり︑多分石
タイムスリップ︒当時を

３・ に喜寿となりま

碑の下に皆さんが葬られした︒残りの人生はどれ

思い出し︑心が癒やされ分家の方々がいろいろほどか分からないけど︑ているのではないかとと守ってくださっている
夫が亡くなって 年︑テほどの感動だった︒ 年
やめ︑本当につらかった︒
元気に生きる力が生まれ安否尋ねて今日も電話す

神主の響く祝詞や寒の入りて続けに電話があり︑﹁ポことも分かり︑ありがた

前︑ 歳の若さで急逝し心の中に空洞ができたよ
る︑そんな気がします︒

関係が崩れたようなこと

川柳

高齢の姪を気遣う我が老婆はツンと一軒家︑見て！﹂
︒
く感謝の気持ちでいっぱました︒

すぐにテレビのスイッチ
レビ番組で今を知ること思った︒

を入れた︒岩手とは番組いでした︒

た夫の生家︵実家︶でしうな︑また︑人との信頼村！ 本当に驚いた︒ま表で知っていたが︑宮守岩手の同級生２人から立昨年

仙台市若林区 菅原智子
︵ ︶
77

46

当時まだ電気がなく︑

︶

67

10

菊地明（73）
仙台市太白区た︒

仙台市宮城野区 横田春治
︵

70

俳句
魚つかむ白頭鷲の爪光る
仙台市太白区 武藤正

惑いつつ生きる日日なり月冴ゆる2020夏号締め切りは4月24日㈮です

仙台市泉区 矢口瑛香

二重投稿はご遠慮ください。お便
り・エッセーには、年齢を明記。
採用作品には図書カードを進 呈します

臥龍梅（仙台市青葉区）
春の目覚め（仙台市若林区）
仙台市若林区 後藤靖子
（78）︶

加美町 板垣篤子︵

84︶◆投稿の決まり【お便り・エッセー】
郵便またはEメールで500字程度【短歌・俳句・川柳・絵手紙】
短歌・俳句・川柳の場合は、はがきまたはEメールにジャンルを明記【写真】
簡単な説明と撮影日、場所を明記▼記入事項
郵便番号、住所、氏名、年齢、電話番号▼宛て先〒980-0011 仙台市青葉区上杉1-2-3
宮城県社会福祉協議会「いきいきライフみやぎ」係
Eメール g024@miyagi-sfk.net▼注意点
原稿はお返ししません。添削することが
あります。

46

11

富谷市 加川師亨︵

投稿 をお待ちしています

12

30

投稿募集中
皆さんからの投稿でつくる、皆さんのページです

いきいきサロンいきいきライフみやぎ （14）※価格は商品（１点）の総額（本体価格＋消費税） ※ LOはラストオーダー﹁健康と美﹂﹁食育﹂をテーマに︑ 体 や 地 球 に 優 し い ナ チ ュ ラ
ル フ ー ド︑ 雑 貨 を 販 売 す る 総 合
シ ョ ッ プ︒ 有 機 栽 培 の お 茶︑ 無農 薬 農 法 で 作 ら れ た 農 産 物︑ 水産 加 工 品︑ お 酒 な ど 多 彩 な 品 ぞろ え︒ 大 通 り に 面 し た カ フ ェ では︑ 店 頭 の 食 材 を 使 っ た デ ザ ー
ト や 食 事 が 楽 し め る︒ レ ス ト ランや工房を併設したベーカリー︑
フラワーショップもある︒

ガラス作家の志賀英二さんとま つ だ さ ゆ り さ ん の 工 房 で︑ 吹
き ガ ラ ス 体 験 を 開 催 し て い る︒
プロが使う道具でコップか一輪
挿 し を 作 る︒ マ ン ツ ー マ ン で 教
え て も ら え る の で︑ 初 心 者 で も安 心 だ︒ 対 象 は 小 学 生 以 上︒ ３
世 代 で 体 験 す る の も お 勧 め︒ 料
金 は ３ ０ ０ ０ 円 で︑ 色 を 付 け る
場 合 は ５ ０ ０ 円 追 加︒ 希 望 日 の前日までに電話で予約を︒

インド人のオーナーとパキス
タン人のシェフがカレーやグリル料理をはじめ故郷の味を提供
し て い る︒ 中 で も 注 目 は︑ 宮城県内では珍しい炊き込みご飯﹁ビリヤニ﹂︒スパイスの豊かな香りと奥深い味わいが後を引く パ キ ス タ ン 料 理 だ︒
﹁チキン﹂
１０００円︶などのバリエーショ︵９００円︶や﹁マトン﹂︵写真・ンが楽しめる︒

宮城県内に５店舗を構える和ＪＲ東北線松島駅前にあるセルフ式ラーメン店︒﹁和らーめん﹂１ 種 で 勝 負 し︑ 石 巻 産 か つ お 節とさば節のうま味が生きた醬油
ス ー プ と︑ 自 家 製 中 太 縮 れ 麺 が﹁優しい味﹂と幅広い世代に好評だ︒量は大︵６６０円︶
・中︵写真・
５５０円︶
・小︵４４０円︶がある︒﹁自家製焼豚﹂︵２２０円︶
︑﹁えび天﹂︵１６５円︶などサイドメ
ニューも用意している︒

種 盛 り 込 ま れ︑ 食 べプランは歓送迎会にどうぞ︒

じ っ く り 堪 能 し よ う︒ 夜 の 宴 会

イクをガラス越しに眺めながら

応 え 十 分 だ︒ 昔 懐 か し い 車 や バ

魚介が約

真・ 時 価 ︶︒塩釜直送の新鮮なランチの一番人気は﹁海鮮丼﹂︵写の 居 酒 屋 メ ニ ュ ー を 提 供 す る︒

は 丼 や 定 食︑ 夜 は 海 鮮 料 理 中 心

門 店 に 飲 食 ス ペ ー ス を 併 設︒ 昼クラシックカーとバイクの専TEL022-354-0678
TEL022-345-6580

食 店 初 と な る︑ セ ル フ サ ー ビ ス
方 式 の 食 堂︒ メ ニ ュ ー は 刺 し 身
や 焼 き 魚︑ フ ラ イ︑ 天 ぷ ら な ど
多 彩︒ 特 に︑ 閖 上 産 釜 揚 げ し ら
す の 他︑ ま ぐ ろ 中 落 ち︑ ア ナ ゴの料理が自慢だ︒宮城県産米﹁ひと め ぼ れ ﹂ の ご 飯 と︑ 好 き な お

松島町松島小梨屋5-14
営／11:00〜16:00※スープがなくなり次第終了
休／水・日曜、祝日
大和町吉岡道下53
営／ランチ11:30〜14:00、カフェ14:00〜16:00
ディナー火〜土曜18:00〜23:00（LO22:00）
休／月曜（祝日の場合は営業、翌火曜休み）、臨時休あり

ジ ー
シ ャ ハ

か ず を 選 ん で 定 食 に し よ う︒ 店

ゲ ー ト

ク ラ シ ッ ク

インド・パキスタン料理 SHAH JEE

内からは名取川や閖上大橋が見
渡せる︒

15

幅広い世代に好評
醬油味の和風ラーメン
車とバイクの専門店で海鮮丼など食事も提供

TEL022-341-4419
TEL022-200-2641

ま の や

大衡村字大衡 木126-6
営／11:00〜LO21:00
休／月曜
名取市閖上1 E-65街区1画地
開／11:00〜18:00（LO17:45）
休／水曜

TEL022-342-1755
TEL0224-83-6255

浜や食堂 かわまちてらす閖上店

仙台市青葉区昭和町1-37 ジェーエーシービル1階
営／食品・雑貨販売10:00〜21:00、カフェ・レストラン11:00〜20:00
ベーカリー11:00〜17:00、フラワーショップ12:00〜18:00
休／無休（フラワーショップは水曜）
村田町足立漆坊82

和らーめん なかお
CLASSIC GATE

本場の味を大衡で提供
珍しい炊き込みご飯も名取川眺めながら魚介料理を気軽にどうぞ

眞野屋

ガラス工房キルロ「吹きガラス体験」

体や地球に優しい
食品や雑貨をセレクト
世界に1つだけのコップや一輪挿し作り

（15） いきいきライフみやぎ

宮城県社会福祉協議会 総合相談センター
月〜金曜 9:00〜17:00
専 門 相 談※法律・医療相談は予約制（無料で相談できます）

す︒

歯を磨くときは︑歯ブ○口のお手入れラシの毛先を歯と歯茎の境目にきちんと当て︑歯ブラシの毛先が広がらな舌を出したり︑引っ込め

しょう︒口を大きく開け︑い程度の軽い力で小刻みしょう︒また︑歯だけでたり︑舌を上下左右に動に動かし︑時間をかけてはなく歯茎や舌︑頬の内口腔機能を維持するた側もきれいにして口の衛めに次のことを心掛けてしっかりとかんで食事

丁寧に磨くようにしま

歳男性︶

みるとよいでしょう︒︵

活 を 送 る た め に は︑ 口 の お 手 入 れ が 大 切 といですか︒

かしてみると︑口腔機能の向上につながります︒

いつまでも健康的な自と 喉 の 筋 肉 が 鍛 え ら れ︑分の歯であり続けるため︑

かむ・飲み込む機能が向上します︒また唾液がよ喉など口周辺の運動にな

また口腔機能の低下
失うことにもつながりま
く出るようになり︑食べりますが︑歌うことは話

口腔︵こうくう︶機能

泌する﹂﹁飲み込む﹂﹁言
す︒食べることは︑それ物を細かくかみ砕けば胃が徐々に薄れる高齢者に増加し︑脳が活性化する

かむことで脳への血流が化が促進されます︒よくかします︒唇や舌など口きは自然と口を大きく動の運動です︒歌を歌うと者では入れ歯などの詰めとが大切です︒また歯医らないように予防するこ認し︑虫歯や歯周病にな

定期的に口腔の状態を確○定期的な歯科検診を葉を発する﹂﹁表情を表す﹂
自体が生きがいになると腸への負担が和らぎ︑消とって︑誰かと食事を共ため認知症予防にもつな物の点検や補修︑正しい口腔機能が低下するとにすることが人間関係を周りの筋肉を鍛えること

歯磨きの指導︑口腔ケア

食物の種類が制限される豊かにする場でもありまで食べ物を喉に送り込む

ため︑十分な栄養が取り力が強化され︑誤嚥︵ごにくくなり︑エネルギー

がります︒

す︒

下して活動も不活発になに閉じこもりがちになりいがおっくうになり︑家すと外出や人との付き合す︒

えん︶予防につながりまます︒の相談にも対応してくれ

食事や会話に支障を来不足になりがちです︒そり︑さまざまな病気にかます︒不活発な生活が長

企画編集／

昨年開催の宮城シニア美術展で最優秀賞に輝いた作品と受賞者インタビューを掲載しましたが、創作活動や苦心した点をお聞きし、作品への情熱を強く感じました。多くの方にご出展、ご来場いただきまして、ありがとうございました。
第28回宮城シニア美術展は会場の都合上、例年より早い9月3日㈭からの開催となります。ご出展される皆さまには創作期間が短くて大変ご迷惑をお掛け致しますが、心からご出展をお待ちしております。
中国湖北省武漢市で昨年末に始まった新型コロナウ
イルスによる肺炎は世界中で感染が確認され、感染者は7万4000人を超え、死者が2100人（執筆時点）に達しています。国内ではクルーズ船内で感染が確認され、乗客が船内待機になり精神的苦痛も出ています。
観光産業をはじめ産業界への影響も大きく、経済の停滞が懸念され、世界は人の移動や製品の生産などで密接につながっていることを再認識させられました。
暖冬で過ごしやすい日和ですが、ご愛読者の皆さまには体調管理に十分気を付けてください。
（E・T）

健康な生活を送るためかりやすくなります︒特2020年3月20日発行○口の体操に挑戦に高齢者は肺炎などの感●●● 編 集 後 記 ●●●にも日々の生活習慣を確

河北新報社営業局営業部 TEL022（211）1318

認し︑口腔機能の維持と広告に関するお問い合わせは口を閉じたまま頬を膨TEL022（225）8477 FAX022（223）1151

らませたり︑すぼめたり記事に関するお問い合わせは

く続くと体力とともに脳協力／宮城河北会も衰え︑認知機能の低下〒980-0011 仙台市青葉区上杉1丁目2-3
TEL022-223-1171 FAX022-223-1151

染症にかかると︑それが発行／社会福祉法人宮城県社会福祉協議会

要因となって寝たきりに

3月・6月・9月の20日と12月中旬に発行
宮城県のシニア世帯に10万部配布しています。

向上に努めましょう︒

仙台市青葉区五橋1-2-28〒980-8660

春号

して口の体操をしてみま

LiFE みやぎにもつながってしまいまのため筋力や免疫力が低

話すことは舌︑唇︑頬︑など︑さまざまな役割がともに社会とのつながり○歌を歌ってみるあります︒

すこと以上に効果的な口は︑人との交流の機会を67

は﹁かみ砕く﹂﹁唾液を分をする習慣が付くと︑顎○しっかりかむ

私 は 食 べ る こ と が 大 好 き で す︒ 健 康 な 生

健康な生活を送るために口腔機能を維持しましょう※いずれも祝日、年末年始は除く●法律（弁護士） 第1･3水曜13:30〜15:30
財産･相続･遺言･成年後見制度･離婚 他●医療（精神科医）第4木曜 13:30〜15:30
認知症･うつ･心の悩み･人間関係 他●保健･介護等（保健師等）
月〜金曜 9:00〜17:00
健康管理・保健衛生・家庭介護・福祉サービス 他

生を保つことが大切です︒

聞 き ま し た︒ ど ん な こ と に 気 を 付 け た ら よQなる場合もあります︒

エ イ ジ ン グ マ ガ ジ ンi

k i i ki

宮城県社会福祉協議会 総合相談センター
回答

A
TEL022-223-1165
い い 老 後問い合わせ先健 康・暮 らし 相 談
相 談 受 付