４月月

久里浜特別支援学校

火水金木★ 12日（火）～20日（水）は、ひよこ組、１年生は、11:30下校です。給食はありません。

4月の給食目標Ｚ

８日＊りす組新入生は、12日（火）～13日（水）は給食がありません。14日（木）から給食開始『いただきます』『ごちそうさま』を言おう。

です。

しぎょうしき★ ひよこ組、１年生の給食開始は、21日（木）です。

始業式★ 26日（火）～28日（木）は、在校生は家庭訪問日です（11:30下校）。 給食はありません。
＊ひよこ組、１年生は給食があります。
☆18日（月）・21日（木）は、りす組新入生のうち、アセスメントがある幼児は給食がありません。

１１日にゅうがくしき

入学式

１２日

しんきゅうおめでとう！

せきはん、すましじる
サケのみそづけやきにもの（がんもどき、にんじん
しいたけ、なのはな）
かんフルーツ（あまなつみかん）

１８日
ごはん、みそしる
ハンバーグ（にんじんグラッセ
フライドポテト、アスパラガス）
キャベツとツナのサラダ
やきプリンタルト
２５日
スパゲティ・ミートソース
とうにゅういんりょう（ばくがコーヒー）
コールスローサラダ
アセロラゼリー

１９日
フォカッチャ、オレンジジュース
エビグラタン
にんじんとツナのサラダ
かんフルーツ（ラ・フランス）

２６日

かていほうもん

ポークカレー、ぎゅうにゅう
はるさめサラダ、ココアムース

平均栄養価：熱量 662Kcal / たんぱく質 25.9g

１３日

１４日

ごはん、すいとん
とりにくのてりやき（トマト、アスパラガス）
きんしたまごのあえもの（たまごかまぼこ、きゅうり、にんじん）
ジョア（プレーン）

しょくパン
しろはなまめとかぼちゃのポタージュ
チリコンカン、ポテトサラダ
しょうなんゴールドゼリー

２１日

２０日
ごはん、じゃがいものスープ
ぶたにくのみそづけやき（ブロッコリー）
マカロニサラダ、ぎゅうにゅうプリン

かていほうもん

２７日
ソースやきそば、ぎゅうにゅう
サイコロサラダ（きゅうり、にんじん
だいこん、チーズ）、すだちゼリー

ひよこぐみ、１ねんせい
きゅうしょくかいし

ごはん、みそしる
サケのしおやき、ほうれんそうソテー
あげじゃがいものそぼろに、ヤクルト
かていほうもん
２８日
バターロール、ミニメロンパン
たまごスープ
じゃがいものミートやきにしょくサラダ、ソフールプレーン

１５日
たらこスパゲティ
キャベツとベーコンのトマトスープ
とりにくのサラダ、ヤクルト

２２日
ごはん、みそしる
ポークカツ（キャベツ、トマト）
きりぼしだいこんのにものジョア（ストロベリー）

２９日

しょうわ の ひ

とう こう び登校日 13:30下校
ひ じょうしょくたい けん

非常食体験食 育 通 信
第167号
栄養教諭 中田 秀子

久里浜特別支援学校

給食目標：『いただきます』『ごちそうさま』を言おう。
食育目標：『朝食を食べよう』『かながわ産品』の紹介 ～ ひじき ～神奈川県産のひじきは、三浦市三崎の磯に育っている天然のひじきです。
ひじきの収穫時期は３月中旬～５月中旬くらいまでで、収穫する日の条件は、磯が現れる大潮の時や海がしけていない時に行います。ひじきは一年で２ｍ位に育ちますが、それを鎌を使って手で刈り取ります。刈り取ったばかりの生のひじきは褐色でみずみずしいそうです。収穫量は一日500～600Kg位とのこと。
収穫したら船で運び、三崎魚市場の対岸の岸壁にあげて、広げて日干しします。１～２日間くらいすると、生のひじきの1/10くらいになります。ひじきは乾燥すると、真っ黒でバリバリな状態になります。日干し後は、三重県の加工工場に運ばれて、蒸して乾燥されて製品になります。ひじきは、ほとんどが輸入品で、国内産は10%ほどしかありません。貴重な神奈川県産の天然ひじきをご家庭でも味わってみてください。

入学・進級おめでとう！
新入生の皆さん、ご入学おめでとうございます。在校生の皆さん、ご進級おめでとうございます。環境が変化するこの時期は、ストレスや疲れがたまりやすく、体調を崩す原因になります。規則正しい生活リズムをつくり、ストレスや疲れに強い体を作りましょう。

－ 給食室からのお願い －◇持ち物には、必ず名前を書いてください。

給食では、安全や衛生に配慮し、栄養バランスのとれた食事を提供することで、成長期の心と体の発達を支えていきたいと思います。一年間よろしくお願いいたします。

本校の給食目標○食べることを通して、豊かな心と健やかな身体をはぐくむ。
○望ましい食習慣の形成を図る。
○友達と一緒に給食を楽しく食べることを通して、社会性をはぐくむ。
また、「食体験（いろいろな食材を食べる経験）を広げて、偏食を改善する。」「いただきます」ということにも、意識して取り組んでいます。
「ごちそうさまでした」
朝食を食べていますか？
～ 毎月19日は「食育の日」～
カレーの煮込みの水分の一部を野菜ジュースに置き換・月に一度、食事のマナーや食習慣について見直してみましょう。
えて、摂取量を増やしてみ・ご家庭でも、食事のときの「あいさつ」や「マナー」について教えてあげてください。 てはいかがでしょうか？

神奈川県は野菜嫌いの子供が多いって本当？

もっと野菜を食べよう！

カゴメ（株）が2019年に、３～12才までの子供を持つ母親4,382人に全国意識調査を実施しました。
「子供が野菜を好きかどうか」という問いに対し、子供自身が「嫌い」と答えた割合が高かったのは、１位が神奈川県 37.4%、２位が富山県 37.1%、３位が鹿児島県 35.5%でした。嫌いな野菜の品目数では、１
位は神奈川県 6.8個、２位は愛媛県 6.5個、３位は茨城県 6.4個でした。神奈川県は他の県に比べて野菜嫌いの子供が多いという不名誉な結果が出ています。野菜嫌いの子供に、野菜に興味を持ってもらう近道はありませんが、学校でいろいろな食物を栽培しているように、ご家庭でも野菜やハーブなどを育てることから始めてみてはいかがでしょうか？子供達に水やりの係をお願いしたり、親子で収穫をしたり、調理をしたりすると興味を持つことがあります。まずは一年に１つの野菜が食べられるようになることを目標に、是非！

ハンカチ、歯ブラシ、コップ、エプロン、おしぼり、おしぼり入れ、水筒、給食袋など、全てに名前を書いてください。

◇給食費の引き落としは、毎月20日です。
郵便局の口座残高の確認をお願いいたします。

◇４月の給食費は、定額徴収になります。※欠食の処理はいたしません。
欠食の届けは、前月15日までに担任に連絡してください。
★５月に欠食する日がある場合（定期受診や家事都合等）は、４月15日（金）までに担任に連絡してください★

欠食金額の調整は、学期毎にいたします。
★１学期分：９月に調整 ２学期分：12月に調整 ３学期分：３月に調整★
※４月、12月、３月は、欠食の処理はいたしません。定額徴収になります。

◇ハンカチは、一日に２枚持たせてください。
給食用に１枚（エプロンのポケットに入れてください）、トイレ用に１枚必要です。
★調理実習がある場合は、調理実習用のタオルまたはハンカチが必要です。★
★ 夜は20時就寝、朝は6時起床、そしてバランスのとれた朝ごはんを食べて、保護者の方へ規則正しい生活リズムをつくりましょう！ ★
子供のうちは、睡眠と三度の食事で、一日の生活リズムをつくります。また、成長ホルモンは眠っている時に分泌され、夜10時から夜中の2時ころまでが最も多く分泌されます。したがって、夜10時には眠っていることが、成長ホルモンをむだなく利用するうえでとても大事です。そこで、まずは早起きをさせて、朝ごはんを食べさせてください。
早起きをすると、夜は早く眠くなり、「早寝」→「早起き」→「朝ごはん」という好循環ができあがります。規則正しい生活をすることにより、学校生活もより充実しますので、子供を大人時間に合わせるのではなく、どうぞ、子供の生活時間をつくってあげてください。