何の日？

６月14日は五輪旗制定記念日

1914年（大正３年）のこの日、国際オリンピック委員会（IOC）が、設立20周年を迎えた記念式典において、白地に青・黄・黒・緑・赤、５色の輪が描かれたオリンピック旗（五輪旗）が制定されました。
近代オリンピック復興の立役者、フランスのピエール・ド・クー
ベルタン氏が発案したものだそうです。
1920年のアントワープ大会から正式に用いられるようになり、５つの大陸とあらゆる人種、民族の友好関係を表すものだそうです。五輪の輪は、五大陸を意味しており、どの輪がどの大陸にあたるかは定かではないとか。
パラリンピックの旗も美しいですね。旗の青･赤･緑は世界の国旗で最も多く使われている３色が選ばれています
人間の最も大切な事である、「心（spirit）」「肉体（body）」「魂（mind）」を表しています。

２０２４
今までの疲れが出始めて体調を崩しやすい時期です。ぼーっとしやすいので、ケガにも気をつけましょう。明日できることは明日に回し、今日やらなくてはいけない
ことに集中しましょう。

仲の良かった友人との間に亀裂が入りやすい時期です。『親しき中にも礼儀あり』。会話や態度など、相手が不愉快な気持ちになっていないか一度考えてみましょう。

周囲から何かと期待をかけられそうです。反面、心と体がついていかなくなることも…。今のあなたには頑張っただけの成果を出せるパワーはあります。トライしてみましょう。

今月は整理整頓や掃除が吉。後回しにしがちな場所から取り組んでみましょう。また、不用品をネットやフリーマーケットなどに出品すると、思っていた以上の収入が得られそうです。

５色の輪と地の白は世界の国旗のほとんどを表現できるという理由で選ばれたそうです

開催国について４年に１度のスポーツの祭典・オリンホワイトデーについてピックですが、開催はどの国がいちばん多いかご存知ですか？ それはアメリカで、なんと８回（夏季・冬季各４回）！ 次いでフランスで今季オリン
ピックを入れると６回（夏季３回・冬季３回）、日本が４回（夏季２回・冬季２回）で、３位です。パリでの選手たちの熱戦を期待したいですね！

星座占い 5月 -6月号
過去からの積み重ねが花開くとき。
あなたが夢を叶えるためやってきたことが、目標設定に達する等といったことが起こりそう。頑張った自分に思う存分ご褒美をあげましょう。

旅行運が好調。普段行かない近場の旅行でも思っていた以上に良い旅ができそう。大切な人との絆や距離が深まりやすい時期なので、相手の相談や話はよく聞いてあげましょう。

リフ山ォー本ムショ
秀ッ文プ
店長

伊藤建設株式会社
LIXILリフォームショップ伊藤建設

住所：宮城県岩沼市桜五丁目3番59号
TEL：0223-24-2383 FAX：0223-22-2264

No.52

伊藤建設が、生活の楽しい情報、知っておくとちょっとお得な情報をお届けします。

2024年5月1日発行

皆さん、こんにちは。社長の伊藤です。
年度末、山形の蔵王温泉に行ってきました。思ったよりもアクセスが良く、山形駅から車で３０分程度で到着。温泉街に近づくにつれ、心地よい硫黄の香りに。開湯は1900年前、東北随一の強酸性の硫黄泉との事です。
※蔵王温泉観光協会HPより引用→ 硫黄泉には、体内のムコ多糖タンパクを活性化させる働きがあり、体内水分量を増加させ、肌と血管を若返らせるとされています。
また、血行促進効果に加え、硫黄泉には表皮の殺菌作用や皮膚を強くする作用があり、「美肌」も促進！お肌・血管の若返りと殺菌・美肌効果は、まさに「美人づくりの湯」※

伊代
表藤取
締

淳役
寛

日帰りでしたが、非日常の休日を満喫できました。肌がツヤツヤ、疲労回復を体感。気軽に楽しめる足湯や共同浴場もおすすめです。
温泉は日本の文化ですね。心も洗われた気がしました。実はとても身近な山形。次回は初夏の山寺を散策したいです。

今後の人生を見直す、ターニングポイントの時期。本来自分がやりたいこと、やりたくないことを、紙に書き出してみると良いです。
自分自身を知ることで、今後何をしていくべきか明確になるはず。

暴飲暴食に注意が必要な時期。ダラ
ダラ生活していると、あっという間に体重が増えてビックリなんてことも。こまめに体を動かしたり、夜更かしを避けた生活を心掛けましょう。

線外
紫対策

5月、6月の紫外線に注意

40

UVBの量

春はまだ紫外線に体が慣れていないた
め肌に最もダメージを与える可能性が。
20
肌に危険な月は、むしろ5、6月なのです。紫外線は免疫力の低下や紫外線疲0
労を引き起こします。また目からも日1月3月
5月
7月
9月
11月焼けするので注意が必要です。
UVBは7.8月が最も多いが、注目は4.5.6
月は9月よりも数値が高い。

今月は人を喜ばせるようなことをすると吉です。自分のことより、相手を思いやる気持ち、心配りができることで人気者になれそうです。元気がなさそうな人には自分から声をかけてみましょう。

金運が不調なので計画的に行動しましょう。今の自分の経済状態について真剣に見直す必要がありそうです。無理なく節約できることを探し、少しずつでもいいので貯金にまわしましょう。

住まいる通信No.51クイズ 答 え ： 新 天 地

仕事で思わぬミスをしてしまいそうです。期日や約束ごとは必ず守りmましょう。疲れを感じやすい時期なので、帰宅後は体を休めることに専念しましょう。

しばらく会えていない友人や家族と連絡をとってみると、今後の自分にとって有益な情報を得そうです。自分磨きにも幸運がありそう。
自分をよりステップアップさせる
何かを探してみましょう。

紫外線カット率99％以上のサングラス日傘や帽子を活用する。 ＵＶケアの目薬も。
薄手の長袖やアームカバー・ストールなどをつける。
肌が乾燥していると、皮膚バリア機能が低下し、より強く紫外線の影響を受けるので保湿も必要。

こまめに日焼け止めを塗る（2.3時間に1回）
飲む日焼け止めも一緒にとると更に有効。
抗酸化作用のある食べ物を摂取する（ビタミンＣ・Ｅ、ポリフェノール、ミネラル等）

1月
お昼前後（10時～15時）の外出は紫外線量が多いので避ける。
外出は出来るだけ朝と夕方がオススメ。

5.97

大崎
明ア リド フバ ォーイムザー

伊藤建設HP

Facebook住
まい佐 メ齋
イ藤 ト藤

No.52

Chottoいいかも

ネットで手軽にブーケを楽しもう●買う手間・選ぶ手間が省ける
わざわざ買いに行く必要がないので、手軽にオーダーでき、数種類の草花がブーケになった状態のものが多いので、組み合わせに迷う手間も省けます。
ミニブーケを扱うインターネットショップなら千円以下からあります
し、大手の雑貨メーカーやファストファッションメーカーでも、インターネットで切り草花を買うことができ、人気を集めています。

ロスフラワーってご存知？
廃棄されそうな草花の中で、まだ十分楽しめるもののことで、それらを販売するサイトもあります。また、ロスを生まないよう、市場から仕入れた新鮮な草花をすぐ販売するロスレスブーケも素敵。ボリュームもなかなかのもので、送料込みのところもあります。「ロスフラワー」や「ロスレスブーケ」で検索してみてくださいね。

かんたんレシピ
教えてくれた人…尾田衣子さん
料理研究家。料理教室「アシェット ドキヌ」主宰。ル・コルドンブルー東京ほかで料理を学び独立。身近な食材で手軽に作れる料理に定評がある。
http://ryo-ri.net/（２人分)⚫ 鯵…２尾、いんげん…６本、ス
ナップエンドウ…６本、片栗粉…大さじ１、オリーブオイル…
適量、ローズマリー…２本⚫ カレー粉…小さじ1/2、クミン
シード…小さじ1/3、塩・コショ
ウ、仕上げのクミンシード、黒コショウ…適量、レモン…1/2
個

ID：itoken1835

www.itokensetu.co.jp

切り花なら日光が必要ないため、梅雨の時期でも楽しめます。そこでおすすめなのが、インターネットで購入できるブーケ。メリットもたくさん！ 試してみてはいかが？

材料

LIXILリフォームショップHP●毎月など、オーダースタイルやテーマも選べる
毎月届くサブスク（定額でサービスを受けられること）のお花のサー
ビスは、いろんなテーマに合わせたブーケがあり、それを指定すれば、毎回、テーマに沿ったさまざまなブーケが届くので、何が届くのかお楽しみ♪ テーマは途中で変えることも可能です。
ロスレスブーケの中には、そのままドライにして楽しめるものもありますよ♪

郵便受けに届けてくれるスタイ
ルもあります

その都度、ブ ーケをオー ダ ーできる
ネットショップは、毎回、選ぶ楽しさがあります♪ 自分の好みでスタイルを選んでみると良いですね！ 「花を買うインターネット」や「花を買う アプリ」などで検索してみてくださいね。

鯵といんげんのカレースパイス風味
鯵を揚げてカレー粉とクミンシードを絡め、緑の野菜とともにいただく、パンチの効いたメニュー。おつまみにも良いですよ♪
①鯵はぜいごをそぎ、はらわたを取って３枚おろしにする。腹骨を取って２等分にし、表面に塩・コショウを振り、片栗粉をはたく。
②フライパンにオリーブオイル１センチ程を熱し、①をカリッと揚げて取り出す。

③②のフライパンで筋を取ったいんげんとスナップエンドウ、ローズマリーを素揚げする。
④鯵にカレー粉、クミンシード、黒コショウを振り、さっと絡める。
⑤③と④を器に盛り、さらにクミンシード、黒コショウを振り、レモン汁をかける。
※鯵のぜいごは固く口当りが悪いのでそぎ取ってください。
※スパイスをまぶすときは、鯵の身が崩れないよう、優しく絡めましょう。

Easycraft

コースターをアレンジしてみましょう！ ここでは、コルクのシンプルなコースターに柄を入れるアレンジをご紹介します♪

■マステ＆アクリル絵の具でアレンジ♪
マスキングテープ（通称マステ）を貼り、アクリル絵の具を塗る工程も楽し
いので、お子さんと一緒につくるのもおすすめです♪
●つくり方①コースターにマステを貼り、スポンジにアクリル絵の具をつける。
②スポンジでアクリル絵の具を、トントンとたたくよ①
うに、全体に塗る。
③アクリル絵の具が乾いた
ら、マステをゆっくり剥が ■はんこでアレンジ♪
せば完成！

②
マステがカバーしてくれているので、雑に塗ってもOK！

■アクリル絵の具でさらに楽しむ！
シールを貼ってアクリル絵の具を塗り、乾いてから剥がせば楽しい柄に♪

ドット柄もかわいい♪ 鉛筆などで軽く下書きをしたり、同じサイズの円を紙に書くなどして配置を決め、手塗りをすれば、味わいのある仕上がりになります！

■ ブラックで大人っぽく仕上げても素敵
マステやシール、アクリ
ル絵の具で仕上げた
り、ハンコを使うとき、いろんな色でチャレンジしてみるのも楽しい！ ブ
ラックなら、シックな雰囲気や、男前インテリア風に仕上がるので、おお気に入りのはんこをペタペタ押してすすめです。
みるのもかわいいです。油性のスタンプインクを使うことをおすすめします。
※材料・道具の取り扱いに気を付けて作業してください

簡単クロスワード○の中に縦横２つの言葉に共通する１文字を入れて、４つ見つけたら、その４つで出来る言葉を答えてください。

クイズの答えを募集します
正解者の中から抽選で3名様にプレゼントを差し上げます。
ＬＩＮＥ、はがき、ＦＡＸ、メールにて①クイズの答え ②住所 ③氏名 ④電話番号をお書きの上、当社宛にご応募下さい。
〒989-2433 岩沼市桜五丁目3番59号「伊藤建設 クイズコーナー」
FAX ： 0223-22-2264
E-mail ： honsya@itokensetu.co.jp
LINE ID：@itoken1835※LINE、メールでの応募は件名に『住まいる通信NO.52 クイズ答え』とご記入ください。

答えは6月末日までご応募ください。
記載内容にかかわる損害等につきましては責任を負いかねますので、実施や材料等のお取り扱いに十分ご注意のうえご利用ください。