献 立 表

2023年04月

金城こども園●卵 乳アレルギー
材

日 曜
1 土

献立
照り焼き丼、かぼちゃのみそ汁、果物（オレンジ）

午後おやつ

料名黄赤緑

熱と力になるもの
米（精白米）、砂糖、ごま油

血や肉や骨になるもの
とり肉（若鶏もも・皮付）
米みそ（甘みそ）

にんじん、チンゲンサイ、たまねぎ、きざみのり

焼きいも

日 曜

献立

午後おやつ

体の調子を整えるもの
かぼちゃ、たまねぎ、長ねぎ、わかめ（乾）オレンジ

19 水 青菜ご飯、●魚のチーズピカタ、大根うぶさー、ほうれん草みそ汁、果物（パイン）

さつまいも

3 月

4 火

きびご飯、秋刀魚の蒲焼風、●ほうれん草の白和え、そうめん汁、果物（パイン）●アガラサー●牛乳

ご飯、チキンカレー、●ブロッコリーサラダ、●ヨーグルト、●マシュマロ
おこし●牛乳

米（精白米）、きび（精白粒）
片栗粉、砂糖、油●ごまドレッシング
干しそうめん小麦粉(強力粉)、黒砂糖米（精白米）
じゃがいも●ごまドレッシング
オートミール、水あめ、●マーガリン

米（精白米）

5 水

たけのこ御飯、●鮭フライ・タルタルソース、白菜のツナあえ、アーサのすまし汁、果物（りんご）●きなこ
クリームパン●牛乳●マヨネーズ、◎パン粉、小麦粉、揚げ油●ミートスパゲティ、フレンチサラダ、●わかめ卵スープ、果物（バナナ）、●牛乳

ホットドッグパン、砂糖

いなり寿司

7 金

●さつま芋の天ぷら●牛乳

米（精白米）
砂糖、ごま油さつまいも、小麦粉、揚げ油
米（精白米）、油、砂糖

8 土

牛肉みそ丼、だいこんのみそ汁、果物（オレンジ）

とりもも肉
ツナ
●ヨーグルト(加糖)10 月

豆腐たこ焼き●牛乳

片栗粉、油
ゆで沖縄めん、砂糖砂糖

11 火●沖縄そば、きゅうりとわかめの和え物、果物（バナナ）、●牛乳

青のり鮭おにぎり

12 水

13 木

14 金ご飯、●うじら豆腐、●胡瓜スティック、レバー汁、果物（りんご）

きのこおこわご飯、西京焼き、ひじき炒め、小松菜と豆腐のみそ汁、果物（パイン）●オートミール
クッキー●牛乳

ご飯、カラフルマーボー豆腐、バンバンジー、●中華卵スープ、果物（りんご）●フレンチトースト●牛乳●生クリーム、きなこ●牛乳合ひき肉（牛・ぶた）●卵●牛乳
油あげ、白いりごま
とりもも肉、●卵
しらす干しとうふ(ゆし豆腐)●牛乳
ぶた肉(三枚肉)、◎かまぼこ
しらす干し米（精白米）、油

18 火

●鯉のぼり
クッキー
●牛乳

トマト、きゅうり、コーン（缶）、えだまめ

オレンジ●ごまドレッシング
小麦粉、●マーガリン、砂糖

24 月

25 火

26 水

ご飯、豚肉のしょうが焼き、●マカロニサラダ、
えのきと豆腐のみそ汁、果物（グレープフルーツ）

チヂミ、
●牛乳

万能ねぎ、しょうがきゅうり、カットわかめ
バナナ

にんじん、ひじき、にら
こまつな
パイナップルとうふ(木綿豆腐)、ぶた肉（ひき肉）、米みそ（甘みそ）

たまねぎ、ピーマン、黄ピーマン、にんじん

とり肉（若鶏ささ身）、ごま、白すりごま

きゅうり、もやし、にんじんにらりんご●牛乳、●卵●牛乳
とり肉（ひき肉）
米みそ（甘みそ）

にんじん、チンゲンサイ、たまねぎ、きざみのり、しょうが

万能ねぎ、わかめ（乾）みかん
バナナ

ぶた肉（ひき肉）、牛肉（ひき肉）、●チーズ

たまねぎ、にんじん、グリンピース（冷凍）、ニンニク

はくさい、りんご、赤ピーマン、みずな

オレンジ
つぶしあん（砂糖添加）●牛乳●卵、とりもも肉◎ウインナー

たまねぎ、ミックスベジタブル（冷凍）ブロッコリー（冷凍）、にんじん、カリフラワー（ゆで）、コーン（缶）とうふ(絹ごし豆腐)●卵●牛乳

マカロニ、●マヨネーズ、オリーブ油、砂糖

もやし、にんじん、たまねぎ、こまつな、万能ねぎ、しょうが

米みそ（甘みそ）、ツナ（油漬缶）

豚肩ロース●ゆで卵とうふ(絹ごし豆腐)、米みそ（甘みそ）小麦粉、もち粉、ごま油、砂糖

しらす干し
●牛乳

●アメリカンドッグ、
●牛乳

お弁当会

ホットケーキ粉、揚げ油◎ウインナー、●牛乳、●卵●牛乳

ご飯、サバのみそ煮、厚揚げのそぼろ煮、かぼちゃのみそ汁、果物（バナナ）

ちんびん、
●牛乳

はくさい

米（精白米）
砂糖
砂糖、片栗粉小麦粉、黒砂糖、油、砂糖

27 木

キャベツ、あおのり

しめじ、にんじん、にら、干ししいたけ

ホットケーキ粉、もち粉、油●オムライス、●たこさんウインナー、●温野菜サラダ、白菜スープ、●プリンオレンジ

とり肉（若鶏ささ身）

●卵

あおのり
かぼちゃ、たまねぎ、長ねぎ
オレンジ
かぼちゃ

みかん

米（精白米）
油、砂糖

だいこん、長ねぎ、カットわかめ

かれい、米みそ（甘みそ）
ぶた肉(ばら)、油あげ

バナナ
せんべい

もちもちどら焼き●牛乳

万能ねぎ
パイナップル米（精白米）、米（もち米）
米（精白米）
砂糖
こんにゃく、油、砂糖

●牛乳
●牛乳

はくさい、こまつな、しいたけ、長ねぎ、にんじん、たけのこ（ゆで）、黒きくらげ

にんじん、たまねぎ、こまつな、しょうがきゅうり、りんご、みかん（缶）

えのきたけ、万能ねぎ
グレープフルーツにらたまねぎ、ピーマン、にんじん、焼のり

とりレバー、豚肩ロース、米みそ（甘みそ）とうふ(木綿豆腐)、米みそ（甘みそ）

●卵
●牛乳
豚肩ロース

みそおにぎり、コーン（缶）

せんべい

ご飯、●ドライカレー、白菜フレンチサラダ、果物（オレンジ）

ビビンバ丼 、わかめスープ、果物（みかん）キャベツ、にんじん、コーン（缶）、かいわれだいこん

きゅうり
たまねぎ、にんじん、にらりんご

米（精白米）
米（精白米）
砂糖、オリーブ油

22 土

にんじん、しそ

焼のり、あおのり

じゃがいも

17 月

カットわかめバナナ

ぶた肉(もも)活ちくわ、●チーズ
米みそ（甘みそ）

長ねぎ、コーン（缶）、カットわかめ●牛乳、とり肉（若鶏むね皮なし） たまねぎ、ブロッコリー（冷凍）、にんじんとうふ(木綿豆腐)、しらす干し、削り節

めかじき、●卵、●粉チーズ
だいこん、にんじん、むき枝豆、にら
豚肩ロース
米みそ（甘みそ）えのきたけ、ほうれんそう
パイナップル
じゃがいも、片栗粉、もち粉、砂糖●チーズ●牛乳米（精白米）
なっとう
たまねぎ、にんじん、グリンピース（冷凍）じゃがいも、しらたき、砂糖
ぶた肉(ロース)
ごま油、砂糖ツナ
きゅうり、カットわかめ●牛乳
グレープフルーツとうふ(ゆし豆腐)
万能ねぎ、あおさ・アーサ●卵、◎スパム缶（ランチョンミート）
米（精白米）からしな、焼のり

米（精白米）、砂糖、ごま油、油●卵●牛乳

だいず（ゆで）緑
体の調子を整えるもの
からしな米（精白米）
片栗粉、ごま油、砂糖

牛肉(肩ロース)、米みそ（淡色辛みそ） チンゲンサイ、たまねぎ、赤ピーマン

米みそ（甘みそ）赤
血や肉や骨になるもの

米（精白米）、砂糖

にんじん、グリンピース（冷凍）、ひじき◎食パン、砂糖●三月菓子、●牛乳

ホールトマト（缶）、たまねぎ、ピーマン、にんじん、ニンニク

さけ(焼)米（精白米）
ごま油、砂糖、片栗粉
砂糖、ごま油片栗粉

21 金

ご飯、八宝菜、●ちくわチーズ焼き、南瓜のみそ汁、果物（オレンジ）

レタス、トマト、コーン（缶）、セロリとうふ(沖縄豆腐)、●白身魚すり身、●卵、白すりごま、白ごま米（精白米）、砂糖、油、ごま油

15 土 そぼろ丼、じゃがいものみそ汁、果物（みかん）

たまねぎ、ピーマン
はくさい、にんじん、きゅうり

米（精白米）
揚げ油●マヨネーズ
じゃがいも

ホットケーキ粉、オートミール、砂糖、油、はちみつ

●ポーク卵
おにぎり、

黄
熱と力になるもの
米（精白米）
小麦粉、●マヨネーズ、油砂糖

小麦粉、揚げ油、砂糖、黒砂糖、油●牛乳
米（精白米）

納豆ご飯、肉じゃが、中華和え、果物（グレープフルーツ）、●牛乳、ゆし豆腐(アーサ)

にんじん、たけのこ（ゆで）、万能ねぎ

さけ(鮭)、●ゆで卵、●卵
ツナ、かつお節

米（七分つき米）、油ご飯、●クリームシチュー、●チョップドサラダ、果物（オレンジ）

20 木

きなこ
●牛乳

焼きもろこしおにぎり
米（精白米）
じゃがいも●ごまドレッシング●じゃが芋
チーズ焼き、●牛乳

たまねぎ、にんじん
ブロッコリー（冷凍）、にんじん、コーン（缶）りんご

米（精白米）、砂糖●親子丼、キャベツの和え物、ゆし豆腐、果物（パイン）、

●牛乳
●牛乳

ほうれんそう、にんじん
万能ねぎ
パイナップル

えのきたけ、万能ねぎ、あおさ・アーサ

スパゲティー、オリーブ油
砂糖、オリーブ油6 木

さんまとうふ(木綿豆腐)、ツナ

栄養士：大城 咲喜※食材の都合により、献立を変更することがあります。
材料名●タコライス、豆腐ナゲット、●コーンスープ、●お誕生日ケーキ、野菜フルーツジュース

カレー
ポップコーン、●牛乳

28 金 青菜ご飯、鮭の塩焼き、かぼちゃのそぼろ煮、白菜のみそ汁、りんご、●牛乳、

そうめん
ちゃんぷるー米（精白米）
油、片栗粉
じゃがいも、片栗粉
砂糖、小麦粉ポップコーン、油米（精白米）
油
砂糖、片栗粉干しそうめん

さば、米みそ（甘みそ）
厚揚げ、ぶた肉（ひき肉）
米みそ（甘みそ）だいこん、万能ねぎ
たまねぎ、えのきたけ、にんじん、えだまめ

かぼちゃ、たまねぎ、長ねぎ
バナナ●牛乳
合ひき肉（牛・ぶた）、●チーズ、ひよこまめ（ゆで）レタス、たまねぎ、トマト、ピーマン、にんじん

とりもも肉、とうふ(木綿豆腐)

たまねぎ、ニンニク●牛乳、●脱脂粉乳（スキムミルク） たまねぎ、にんじん、コーン（缶）●卵、●生クリーム、●牛乳、●バター

●牛乳
さけ(鮭)
ぶた肉（ひき肉）
米みそ（甘みそ）、油あげ●牛乳
ツナ（油漬缶）いちご
野菜ジュース
からしな
かぼちゃ、たまねぎ、えのきたけ、にんじん、えだまめ

はくさい、万能ねぎ
りんご
たまねぎ、にんじん、にら

29 土

ご入園・ご進級
おめでとうございます
金城こども園の給食では、成長期に必要な栄養素のバランスだけではなく、旬の食材や郷土料理などを取り入れた献立を考え、「食の楽しさ・食材のおいしさ」を感じられるようなメニュー作りを心がけています。
また、アレルギーの問題などもありますので、ご家庭での様子もお伺いしながら進めていきたいと思います。
新しい環境で精神的・身体的にも不安定になる時期かと思いますが、安全でおいしい給食を提供します。どうぞ宜しくお願い致します。