佐賀県後期広域連合だより
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佐賀県後期高齢者医療広域連合
令和２年１２月２２日

第４号【今号の内容】〇佐賀県後期高齢者医療広域連合からのお知らせ
・・・１ページ
・「医療費のお知らせ」について
・セルフメディケーション制度について〇佐賀県の後期高齢者医療の運営状況（令和元年度決算） ・・・２ページ
・医療給付費と財源の状況
・医療費の総額と１人当たりの医療費〇令和２年度の保健事業の紹介
・・・３～６ページ
・後期高齢者健診（フレイル健診）を受診しましょう！
・保健師からのひとこと「フレイルってなあに？」・歯科研修会を開催しました
・７６歳歯科健診「歯（し）あわせ健診」を実施しています
・お薬手帳とかかりつけ薬剤師会・薬局
・ジェネリック医薬品を利用しましょう！
〇新型コロナウイルス感染症予防対策について
・・・７ページ
・日々の予防対策をこころがけましょう
・日々の健康のためのお役立ち情報

佐賀県後期高齢者医療広域連合からのお知らせ「医療費のお知らせ」について
後 期 高 齢 者 医 療 制 度 の 被 保 険 者 の方へ「後期高齢者医療費のお知らせ」をお送りしています。このお知らせは、確定申告等の医療費控除の手続きで医療費の明細書として使用することができますので、手続きに使用される方は大切に保管してください。
※ 昨年度までは年３回の送付でしたが、今年度からは年２回の送付へ変更になりました。

送付時期通知に記載する診療月

通知１回目

令和２年１２月上旬

令和２年１月～８月

通知２回目

令和３年２月下旬

令和２年９月～１２月

セルフメディケーション制度について「 セ ル フ メ デ ィ ケ ー シ ョ ン 制 度 」 と は 、 健康の維持増進及び疾病の予防への取組を行った人が、年 間 1 万 2 千 円 （ 世 帯 計 ） を 超 え る 市 販 の 対 象 医 薬 品 を 購 入 し た 場 合 に 、税負担が軽減される医療費控除の特例制度です。
申 告 の 際 は 、 予 防 接 種 や 健康診断等を受診したことを証明する領収書や診断結果の提示が必要です。佐賀県後期高齢者医療の健康診査を受診された方の証明書発行については、お住まいの市役所・町役場へお問い合わせください。

証明書交付対象の健康診査

・健康診査（フレイル健診）
・７６歳の歯科健診「歯（し）あわせ健診」※ 医療費控除の申告に関することは、最寄りの税務署にお問い合わせください。

佐賀県後期広域連合だより

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佐賀県の後期高齢者医療の運営状況（令和元年度決算）
医療給付費と財源の状況
令和元年度の医療給付費（医療費から皆様が支払われる一部負担金を除いた も の ） の 総 額 は １，２３８億円で、前年度の１，２10億円から２８億円増加しました。
この財源には、皆様が納められた保険料７２億円、現役世代からの支援金4９９億円のほか、国・県・市町の負担金６６５億円などが充てられています。

区 分金 額

保険料構成割合

72億円

5.8%499億円

40.3%

665億円

53.7%

その他2億円0.2%

合 計

1,238億円

100%

現役世代からの支援金
国・県・市町の負担金

その他0.2％

保険料
5.8％

国・県・市町の負担金
53.7％

現役世代からの支援金
40.3％

医療費の総額と１人当たりの医療費
令和元年度の医療費の総額は約1,３５３億円で、１人当たりの医療費は約１０９万円でした。これは、全国の平均額よりも約１４万円高くなっており、全国的にも高い水準となっています。
医療費の増加は、皆様の保険料の増加につながります。一人一人が健康管理に努め、医療費の削減にご協力をお願いします。

区
医分

療

佐賀県

全

国

費

約1,353億円

約17兆0,531億円

被保険者数12万4,552人

1,787万1,732人

約109万円

約95万円

１人当たり医療費

佐賀県の「1人当たりの医療費」は全国で何番目やろーか？

全国で6番目に高か※らしかよ！

※平成30年度 厚生労働省「後期高齢者医療事業状況報告（年報）」による

佐賀県後期広域連合だより2令和２年度の保健事業の紹介
後期高齢者健診（フレイル健診）を受診しましょう！
後期高齢者医療制度の被保険者の方を対象に、無料の健康診査を実施しています。健康寿命を左右する糖尿病などの生活習慣病の早期発見や、健康管理のために、年に１回、健康診査を受けましょう。

日 程場 所
市町によって、健診時期や場所、受診方法が異なります※お住いの市町の後期高齢者医療担当窓口へお問い合わせください※佐賀県後期高齢者医療広域連合ホームページのトップページ「お住まいの市町窓口はこちら」を参照ください。
※治療中の方は、かかりつけ医にご相談の上、受診してください。
※年度（４月から翌年３月まで）に1回のみ無料です。
２回目からは、自己負担になります。
000

年１回

健診で何が分かるの？

無料●主な検査内容は、身体測定（身長・体重等）、血圧測定、血液検査（血中脂質・肝機能・血糖等）、尿検査（糖・蛋白）です●後期高齢者の質問票で、フレイルチェックができます●血清アルブミン検査で、低栄養チェックができます

今年からフレイルチェックができるようになったとねー

低栄養のチェックもできるらしかよー

佐賀県後期広域連合だより３保健師からのひとこと 「フレイルってなあに？」フレイル ってなあに？
フレイルとは、生活に大きな不自由はなくても、心身が弱って介護が必要になる危険性が高い状態のことをいいます。
フレイルは、健康状態と介護が必要な状態の中間の状態です。
介護が必要になると、自立した状態に戻るのはなかなか難しいですが、その前の段階のフレイルは予防・回復が可能です。
フレイルの予防が、健康寿命をのばす重要なカギです。

フレイル予防には、３つのポイントがあります

栄養（口腔機能）●低栄養を防ぐために、タンパク質（肉・魚・卵・大豆製品）をとるようにしましょう●食事をおいしくとるために、お口の健康（口腔ケア）を心がけましょう●３食バランスよく食べて栄養をしっかりとり、免疫力を高めましょう

運動（身体活動）●適度な運動をして、身体機能を維持しましょう●家事や農作業などで、体を動かしましょう●座っている時間を減らし、足踏みしたりして【動く】事を意識しましょう

社会参加●孤独を防ぎ心身の健康を保つために、人との交流や助け合いをしましょう●外出しにくい時は、家族や友人と電話で話しましょう●買い物や病院の移動など、困った時に助けを呼べる相手を考えておきましょう

フレイルを健診で発見することも大事ですが、日々の生活習慣のなかでフレイルにならないようにすることが重要です。
健診でフレイルの質問項目にチェックのあった人も、日々の生活を少し意識して、①しっかり食べる②運動する③社会参加をする

この３つの取組をすることで、フレイル状態は改善できます。
フレイルを予防して健康長寿をめざしましょう！

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４

歯科研修会を開催しました
令和２年９月２５日に市町職員を対象に、「生活により添う歯科医療」についての研修会を開催しました。講師の一般社団法人佐賀県歯科医師会常務理事の陣内重雄先生には、歯のケアの重要性や糖尿病と歯周病の関係等についてお話ししていただきました。

歯周病と糖尿病の関係
・歯周病は、糖尿病の合併症のひとつ！
・歯周病も糖尿病も悪化しないためには、コントロールが必要！
「インスリン」の働きを邪魔をして血糖コントロールができにくい

糖尿病

深い関係性

歯周病

歯周病治療で慢性炎症状態がよくなると血糖コントロールも改善できる！

お口のトラブルは認知症にも影響が？
・オーラルフレイル(お口の老化)は、認知機能の低下につながる恐れが・・。
・歯周病菌がアルツハイマー型認知症のリスクの一つとの研究結果も！！

歯のケアや口腔機能のチェックが必要
・糖尿病等の生活習慣病の改善には、噛む力が必要！
そしゃく（運動には口を閉じて踏ん張る力が、多くの野菜を食べるには咀嚼する力が必要です）

生活習慣病等を重症化させないためには、定期的な歯科健診の受診や歯科受診が効果的です！
７６歳歯科健診「歯(し)あわせ健診」を実施しています
令和２年度に７６歳になる方を対象に、無料の歯科健診「歯(し)あわせ健診」を実施しています。検査項目には、口腔機能のチェックも入っていますので、この機会にぜひ受診してください。

対 象

令和２年度に７６歳になる方（昭和19年4月1日～昭和20年3月31日生）● 対象者には４月に受診券をお送りしています。
※令和元年度に76歳になった方で、令和2年3月31日までに県外から転入された方も対象です。

期 間

令和２年４月１日 ～方 法歯科医院に電話で予約してください。

令和３年３月３１日

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５

お薬手帳とかかりつけ薬剤師・薬局
病院ごとに「お薬手帳」を複数持っている方はいませんか？
これでは「お薬手帳」本来の機能を発揮できません。現在、飲んでいるすべての薬を一冊の手帳に記録しておくことが大切です。
また、あなたが使用する薬を、「ひとつの薬局・いつも同じ薬剤師」が管理することで、複数の医療機関から同じ薬が出されることを防いだり、注意を要する飲み合わせのチェックができます。飲み残しや副作用の確認、薬の在庫がない場合の取り寄せもできます。
何でも相談できる「かかりつけ薬剤師・薬局」をもちましょう！

一人に一冊「お薬手帳」！
いつも飲んでいる薬や病歴がすぐ解るので災害や緊急時にも役に立ちます！

ジェネリック医薬品を利用しましょう！
現在服用されているお薬をジェネリック医薬品（後発医薬品）に切り替えた場合に、お薬代の自己負担額がどのくらい軽減できるかを試算した、差額通知ハガキを、年に２回、対象者の方に送付しています。
ジェネリック医薬品に切り替えることで医療費の削減につながり、保険料や現役世代からの支援金の増加を抑えることができます。
※佐賀県後期高齢者のジェネリック医薬品使用率は８０．８％です。
(令和2年１０月末時点)

ジェネリック医薬品とは？
最初に作られたお薬「先発医薬品」の特許が切れた後に製造・販売される薬です。「ジェネリック医薬品」は、「先発医薬品」と同等の効き目があり、「先発医薬品」より価格が安くなります。

ジェネリック医薬品に変更すると、どれぐらい安くなる？
高血圧の薬を１日１錠を１年間（３６５日）服薬している人の例でみてみると、安いタイプのジェネリック医薬品に替えた場合、１年間の薬価差額は、１割負担で約５，０４０円、３割負担で１５，１２２円に な り ま す 。

先発医薬品
ジェネリック医薬品

薬価

１割負担

3割負担163.9円

5,982.4円 17,947.1円

高いタイプ

59.3円

2,164.5円

6,493.4円

安いタイプ

25.8円

941.7円

2,825.1円※ 日本ジェネリック医薬品・バイオシミラー学会の資料（令和２年４月現在）を参照。
※薬価（薬代）だけの目安です。薬価のほかに、技術料や管理料が加わる
ことで実際の負担額はあまり変わらないこともあります。
※ すべての薬にジェネリック医薬品があるとは限りません。
詳しくは、かかりつけ医師や薬局・薬剤師へご相談ください。

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６新型コロナウイルス感染症予防対策について日々の予防対策をこころがけましょう
風邪や季節性インフルエンザが流行る冬場は特に、新型コロナウイルス感染症対策が重要です。マスクの着用・3密の回避・手洗い・消毒など、基本的な対策の徹底をこころがけましょう。
・ 外出は、マスクを着用して、３密を避けましょう。
・こまめに石けんによる手洗いや手指消毒用アルコールによる消毒を行いましょう。
・十分な睡眠などで健康管理をしっかり行いましょう。

感染症予防対策をして、日常生活を過ごしましょう！

日々の健康のためのお役立ち情報
新型コロナウイルス感染症の流行に伴って、外出の機会が減少したり、自宅に閉じこもりがちになる日々が続いていませんか？活動量が減ってしまうと心身機能に影響が出てきます。
佐賀県後期高齢者医療広域連合のホームページでは、日々の健康を維持していくために、今できる工夫や自宅でできる体操動画などのサイトを紹介しています。
フレイル予防のためにも、体操を日課にしてみませんか？
〇 日々の健康のためのお役立ち情報“フレイル予防のために””佐賀県後期高齢者医療広域連合ホームページのトップページにあるバナーをクリックしてみてください！

【お問い合わせ先】佐賀県後期高齢者医療広域連合〒840-0201佐賀県佐賀市大和町大字尼寺1870番地 佐賀市大和支所3階
電話：0952-64-8476 ファックス：0952-62-0150
ホームページ：https://www.saga-kouiki.jp/
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