暮快適ライフ

お悩み2：エアコンをつけても窓際で日向ぼっこ。
留守にしている時、ペットの熱中症が心配。

実は人もペットも、熱中症は屋内で発症するケースが少なくありません。イヌやネコは、汗をかいて体温調節ができないため、熱が体内にこもりやすく、人が感じている以上に暑さが負担になるのです。エアコンをつけていても、強烈な日差しが入る部屋は温度がぐんぐん上がるので、しっかり日差し対策をすることも重要なポイントです。水分補給の配慮と共に室内温度の管理がとても大切となります。

～ペットを守る窓回り対策とは～
お悩み1：網戸を引っかいたり登ったり、、。
網戸がすぐボロボロになってしまうので困る。
ペットによる網戸の痛みで家の中に虫が入ってきたり、万が一破けてしまえば脱走につながる危険もあります。空気の入れ替えをしたい時も、安心できる網戸に張り替えてペットの安全を守りましょう。

リフ山ォ
ー本ムシ秀ョッ文プ
店長

伊藤建設株式会社
LIXILリフォームショップ伊藤建設

住所：宮城県岩沼市桜五丁目3番59号TEL：0223-24-2383 FAX：0223-22-2264

No.30

伊藤建設が、生活の楽しい情報、知っておくとちょっと お得な情報をお届けします。

2020年5月1日発行

暑さをすっきり、窓辺をすっきり、やんちゃな「ウチのコ」でも安心！

夏の日差しは、窓の外側でカットするのが効果的。
太陽の熱も紫外線もグッと軽減できます。

通常のネット
網を塩ビでコーティングしているから、①網が丈夫になって破れにくい！
②網目が固定されてずれにくい！
さらにツメが引っかかりにくいので、③ペットにも優しく安心！

太陽の熱

安心・安全の住まいづくりのために新型コロナウイルス 感染拡大防止のための当社対応について政府の「緊急事態宣言」発令を鑑み、当社ではお客様やスタッフの健康を守るため下記取り組みを実施いたします。

太陽の熱

45％

83％

カット

カット

カーテンのみスタイルシェードの場合①手洗い・消毒、咳エチケットを徹底します。 ②スタッフの出社前検温を行います。

③お客様、取引業者と接する際はマスクを着用します。 ④店舗出入口に消毒液を設置します。
⑤お打合せ等は換気やスペースの確保などの対策を充分に施した上、行います。 ３密防止の徹底。
⑥接客テーブルなどお客様の手に触れる箇所は都度消毒を行います。

開運⑦ご希望の場合は電話、メール等で対応させていただきます。

星座占い（3/21～4/19）
自分が思う「こうあるべきこと」が「そうじゃないのかもしれない」という価値観の変化を他人が与えてくれるときなので、しばらくは積極的に人と関わりましょう。運気自体は悪くないので、頑固にならずなるべく柔軟にしているのが吉となります。

（4/20～5/20）
少し迷いが出るとき。新たにスタートしたものに心が追いついていないということもあり「どうしようこうしよう」といろいろと考えますが、はっきりとした答えはこのタイミングでは出ないようです。
7月以降には具体的な結果となり満足につながる予感です。

（5/21～6/21）
知らないうちに疲労がたまりやすいとき。重たいとか動きにくいというのは体が疲れているサインなので、不調を感じたらなるべく早く休憩を取るのがいいでしょう。「疲れが抜けないな」と思ったら面倒くさがらず立ち止まってケアするのが◎。

（6/22～7/22）
自分の希望が通りやすかったり、手に入れたいものが手に入りやすいとき。何かをスタートしたり先々の計画を立てるにもすごくいい時期でしょう。「チャレンジと前進」の流れのなかでまずは「不要なものを切っていく」ことから始めてみるといいでしょう。

（7/23～8/22）「幸せだなあ」「楽しいなあ」と感じることが増えるでしょう。人と楽しくリラックスして過ごせる時期なので、全力でエンジョイするのが◎。新しい出会いを探るなど、自分をお披露目したり解放したりするのは今年の夏あたりからがいいでしょう。

（8/23～9/23）
今まで滞っていた物事を進めるという行程は、６月中にスタートするのがベスト。気持ち的にもやる気が溢れ、効率よく動けるようになるのは７月までです。また、感覚を信じて悪縁や悪習慣など、毒気をどかんと抜けさせるのも今のうちが◎。

住まいる通信NO.29のクイズ（9/24～10/23）
あまり乗り気ではないようですが何かに押されるようにスタートを切らされてしまうとき。ですが、そのなかに「すごくいいもの」が隠れている可能性があるので「長期」を要求されるもの以外であればスタートは切っておいた方がいいでしょう。

その他、お打合せや工事に関して、少しでも不安を解消できるよう努めて参ります。
ご理解ご協力のほど、宜しくお願いいたします。

伊代
表藤取
締淳役

寛（10/24～11/21）
すべきことに向き合わざるを得ない状況です。断捨離しているつもりがやることが余計に増えていったり、良くも悪くも計算通りにいかないこともあるでしょう。自分のこだわりが強くなるときなので、ストレスを貯めないよう肩の力を抜く時間を持ちましょう。

住まいメイト

お す す め 映 画（11/22～12/21）
なにか不安を感じたとしても「どうにでもなるし全然大丈夫」と開き直り、日々を大切に過ごすといいでしょう。家の中を模様替えしたり、季節のお花を飾ったり、食を見直すのがおススメ。
この機会に何か興味が出たものに没頭するのもいいでしょう。

（12/22～1/19）「本当の自分じゃない私」でうっかり成功してしまったものの「その私」を求められることについて悩んでしまうなど、葛藤する場面がありそう。「他人は他人、自分は自分」と思ってペースを崩さず、あなた自身も足を止めないようにするのが吉。

（1/20～2/18）
今のみずがめ座は「頑張る・止まる・他者を受け入れる」のバ
ランスをうまく取れた”強い憧れの人”。オンオフの切り替えも上手く、自分自身が大きく成長できるチャンスなので限界を決めずにさまざまなことにチャレンジしましょう。

（2/19～3/20）「お金」を中心にして物事を考えない方がいいとき。「足りないな」と感じそうですが、とくに困ることなくやり過ごせます。棚ぼたも期待できないので「いざというとき」のことを考えて使い過ぎなければ、少しづつですが舞い込んでくるでしょう。

マイ・フレンドメモリー

グリーンブック

時をかける少女

1998年
監督:ﾋﾟｰﾀｰ・ﾁｪﾙｿﾑ

2018年
監督:ﾋﾟｰﾀｰ・ﾌｧﾚﾘｰ

2006年
監督:細田守

泣ける

笑える

泣ける

切ない

泣ける

切ない

感動楽しい楽しい

不治の病に犯された少年と、体は大きいが心優しい少年が二人

黒人ピアニストと白人用心棒が、黒人専用ガイド「グリーンブッ

舞台は小説の20年後。自転車事故を機にタイムリープ（時間跳三脚で成長していく物語。涙なくしては語れない、生きる素晴ク」を手に人種差別が残るアメリカをめぐる人間ドラマ。笑っ躍）の能力を持ってしまう高2の少女の物語。作品のクオリらしさを教えてくれる作品。て泣ける奇跡の実話。

ティは高い評価を得ている。

住まい佐メ藤イト

伊藤建設株式会社

No.30

ミニ情報
皮の色で栄養素が変わるとは、バナナって奥深い！

バナナの皮の色で中身の栄養が変化するそうです。まだ青さが残る皮の色のときは、レジスタントスターチというでんぷん質が豊富で食物繊維と似たような働きをするので、腸の調子を整えてくれるそうです。黄
色い皮の色だと、右に記したようなビタミン・ミネラルが豊富に。疲労回復にもおすすめです。黒い斑点・シュガースポットが増え、シュガースポットには、リン脂質という成分が含まれているので、免疫力を高めるほか、胃を守ってくれる効果が期待できます。

かんたんレシピ
教えてくれた人…尾田衣子さん
料理研究家。
料理教室「アシェット ド キヌ」主宰。
ル・コルドンブルー東京ほかで料理を学び独立。身近な食材で手軽に作れる料理に定評がある。http://ryo-ri.net/

材料（２人分)⚫ カステラ（市販）…２切れ⚫ 生クリーム…50ml⚫ 砂糖…小さじ１⚫ いちご…５粒⚫ バニラアイス（市販）…80ml
バナナや桃など
季節のくだものを使ってもOK！

住所：宮城県岩沼市桜五丁目3番59号
TEL：0223-24-2383 FAX：0223-22-2264 ホームページ：http//www.itokensetu.co.jp

快適生活

バナナがブームに⁉
昔は憧れの高級な果物、今では手軽な果物として親しまれているバナ
ナですが、バナナジュース専門店が登場するなど、ちょっと注目されています。そこで、バナナの魅力をご紹介します。
①栄養豊富！
ビタミンや食物繊維などが含まれ、ミネラルの一種であるカリウムが豊富なので、塩分排出を手助けしたり、むくみ解消も期待できます。

バナナの皮の色で栄養も変わる⁉

LIXILリフォームショップ伊藤建設②アレンジがしやすい！
適当に切ってヨーグルトに混ぜたり、牛乳とミキサーにかけて今人気のバナナジュースも手軽につくれたりと、アレンジしやすいのも魅力。
バナナを適当な大きさに切って、電子レンジでチンする「ホットバナナ」
は、免疫力アップも期待できるそうですよ。

季節の変わり目や新しい環境などで気分も不安定になりがち。
アロマの香りで、ゆったり過ごしてみませんか？

■ アロマディフューザーで楽しむ■ リラックスできる香りは？
代表的なのはラベンダー。イライラする気持ちを蒸気とともに香りを落ち着かせたり、不眠の改善の手助けもしてく
広げ てく れ るア ロマ
れるそうです。ほかに、スイートオレンジは、気ディフューザーだと、分を明るくさせてくれるそう。気分を上げて、家手軽にアロマの香り事や仕事を頑張りたいときに良いですよ。サンが楽しめます。
ダルウッドは、お香にもよく使われている香りで、緊張をほぐしたいときや気持ちを落ち着かせたいときにおすすめです。
■ ティッシュにふくませる
ティッシュを適当な大きさに折り、アロマオイルを２、３滴ふくませるだけでもOK。外出するときなど、小さな密閉袋に入れ「ちょっと疲れたな」というときに取り出してかぐと、リフレッシュできます。

ほかに、カモミールやゼラニウムの香りもおすすめですよ♪

入れるだけ簡単♪
バナナスムージー

甘くてトロトロ♪
ホットバナナ

バナナを皮ごと縦半分に切り、電子レンジで40秒～１分ほどチンするだけ！
お好みできなこやシナモンをかけるのもおすすめです♪

牛乳か豆乳と一緒にミキサーにかけるだけ！
お好みでりんごや小松菜、はちみつなどを合わせてもおいしいよ！

いちごのカステラアイスケーキ
市販のカステラとアイスを使ったお手軽スイーツ♪
いちごの甘酸っぱいアクセントが幸せな気分にさせてくれます。

①カステラ２枚はそれぞれ真横に２等分して４枚にし、１人分あたり２枚使う。生ク
リームは砂糖を合わせて泡立て、ホイップクリームをつくる。いちごは3個をつぶし、2個はくし切りにする。
②皿に１枚のカステラをのせ、アイス、ホイップクリーム、くし切りしたいちごをのせて、もう１枚のカステラではさむ。

③②の上に、アイス、ホイップクリームをのせ、つぶしたいちごをかける。
※カステラの代わりに市販のロールケーキを薄くカットしても良いですし、フレンチトーストを代用して朝食として楽しむのもおすすめです。

住まい織メ
茂イト

■ マグカップや洗面器で手軽にマグカップや洗面器にお湯を張り、お好みのアロマオイルを１～３滴たらして、その湯気を鼻からゆっくり吸うのも良いですよ。

洗面器に好きなアロマオイルを３～５滴たらし、足湯や手湯を楽しんでみてはいかが♪

※材料・道具の取り扱いに気を付けて作業してください

仲間はずれ探し図の8つの漢字の中で、仲間はずれのものがひとつだけあります。それはどの漢字かを答えてください。

クイズの答えを募集します
正解者の中から抽選で3名様にプレゼントを差し上げます。
はがき、ＦＡＸ、メールにて①クイズの答え②住所 ③氏名 ④電話番号をお書きの上、当社宛にご応募下さい。
〒989-2433 岩沼市桜五丁目3番59号「伊藤建設 クイズコーナー」
FAX ： 0223-22-2264
E-mail ： honsya@itokensetu.co.jp※メールでの応募は件名に『住まいる通信NO.30 クイズ答え』とご記入ください。

6月末日までご応募ください。

四 名双 兄元外里

回

漢字の意味に関係はないよ!形をよく見てみよう。

記載内容にかかわる損害等につきましては責任を負いかねますので、実施や材料等のお取り扱いに十分ご注意のうえご利用ください。