‐
―
め
の
の
の
は
じ
歩
活
は
会
動
1鋏 り

2016年 3月 25日 発 行

伝統 とダイナミズムが 共存 する豊 かな水 の街、中央区。この街 の魅力をフルに活 用 し、住み慣れた地域で死ねるまちづくりをめざして区
民 の力が結集 し Rま じめの一歩 の会Jが 誕生 しました。「はじめの一歩 の会」は2007年 4月 に発足 し、区民と聖路カロ
国際大学との協働プ ログ
ラムとして運営されています。

自
可

::it

じめ の 一 歩 の会 会 報

街 は人を育む大切 な場所 。それは安全 で健全、そして何よりも住む人が愛着を持つ特別な場所です。そこに住む人々の交流を通 じて人間関係 が生 れます。この人 間関係 を育 むための

つ
い
を
て
ま
す
。
活
動
行

議三

=

イ
主み慣 れた4封 で最期 を迎 えるために

若 い人たちが差し迫る高齢化に備えて活きいきと行動し、そ私 たちが 目指 す ゴール 住 み慣 れた街 で最期 を迎 える"た め にや ることは沢 山 あ ります。

皆さんからのご指導を得ています。山田雅子先生は、時折、ボランティア活動 として地 域で出来 ることは何「覚悟」とは「来るべきつらい事態をます。浅学葬才な私は、か?何 をしなければならないのか?を 模索 して避けられないものとして、あきらめること、観念すること」といます。様々な視点 からゴールに向けたテーマ

単純 に思 つていました。今回、私が聴講 した全国の地域でを取 り上 げています。

行われている事例は、ほんの一部に過ぎない、日々人知れれを発表する姿に感動 しました。私たちの活動は、聖路カロ
国際大学との協働で運営されています。大学の山田先生、
麻原先生、佐藤先生、大学院の皆さん他、大勢の専門家のこれからの超高齢社会 に向けて「覚悟が必要です」と言われがいるはずだと思 い、改めて「覚悟」の意味を調 べてみまし口︒．︐た:前 述の意味の他 に「危険なこと、不利なこと、困難なこ
報
の

︿本

馳

萬棚

し

４け

ずに地域の医療・介護 。福祉分野で努力をされている方々とを予測して、それを受け止める心構えをすること」とあり、山田先生の言われる意味をやつと理解した気がしました。

のは2011年 のことです。国が私 たち国民 にどうすれば良 い

現在、私たちの周 囲には、高齢者 に向けた色 々な方策

医療・介 護・福祉分野 の実務者 の方 々が「地域包括ケア体制」(メ ニュー)が 準備 され つつ あります。 「覚悟」をして、どの構 築 に向 けて様 々な行動を起 こしています。先般 、その実の (メ ニュー)を 選択するかを決断し、次の行動に移す。迷つ情 を知 るために一般 社 団法人全 国介護事業者 協議会 が主催ている時間は無 い"と 言うことだと思います。私は以前、防する全 国 の事業 所実 務 者 による 事例 発表会 "に 出席 しまし

災問題の指導事業に従事していましたが、大規模災害時にた。事例 は、在宅 での看取 り、高齢者 と児童 の交流 、デイサー「公助」の順序で対処するこ生き残るために「自助」「共助」

ビスでの運 動療 法 開発 、遠隔介 護 への支 援 、コミュニティサ

との大切さを学びました。高齢者問題も全く同じです。住ロンの 運 営、勤 労支 援等 々、これから私 たちも検 討す べきこ

み慣れた街で最期を迎えるためには、先ず は自分が生き残との多 さと範 囲の広 さを再確認 しました。人材の不足 、訪間・るための行動を取り、次 に地 域の人々の協力を得て、最終通 所 介 護事 業 者 の 40%以 上 が 採 算 面 で赤 字 だといわれ る的 には国 。行政 の力を使うとする 心構え"と 覚悟"が 必

中、北海道 から九州 。沖縄まで各 地域 からグループ代表 の要なのだと思います。

ヽ餃

勒

飩

塀

■
絣

のかを問 い初 めてから既 に5年 が経つています。日本各地 で艤

インタビユー 勝田 高之

ま
1集 ,3ぅ戸ィア活 動 レ!

私 たちは ボ ランテイア活 動 "を 推 進 している
グ ル ー プです。 ボランテイア活 動 "に 関する定

実際に地域の高齢者 の方々のご自宅に伺い、ボラン
ティアでお手伝 いをしているメンバ ー6人 に集まつて

義 は、これまでに多くの研究者や活動家などにより文献や事例が公表されています。私たちなりの定 義 をすると「一 般 市 民 の 自発 的な社 会 福 祉 活

もらい、インタ ビユー形 式 で現 場 の体験 を踏 まえた
話をしてもらいました。

動 であり、国の福祉事業を補 い、地域福祉・ 在宅

ポランテイアン
台めた
舌動 を夕
キッカケは ?

私たちの活動は、福祉 を推進する活動 」となります。
この定義 の通 りです。

ご自身のお母さんが亡くな られたこと、お母さんとご主人のお義母さんのお二 人の介護をして いる中で自身 の将来 も考えてのこと、ケアマネジャーの仕事をしていて介護保険だけではています
住でもあ切口!お 1事 ちし

在 宅での生活 を維持 することは困難であると感 じた。ボラン

広報部会

であるならば地域 力を高 めるための一翼を担 おうと考 えたこ

日本 で ボ ラ ンテ ィア活 動 "の 存 在 が ク ロー ズ ア ップ さと、ボランティア活動 は報酬 が無 く、責任 が ないものと思つてれ た の は、1995年 に起 きた 阪 神 淡 路 大 震 災 だ と言 わ れいた。しかし実際 に活 動をしてみると社 会保 障制度 と人 間のて います 。 あれ か ら21年 が 過 ぎ ました 。 現 地 で あ の 日以
来 ず つと ボ ラ ンティア活 動 "を して来 た 一 人 の 若 い 方 の

実生活 との隙間を埋める必要 な機能 だと考 えるようになった!

ティアの力 が無 ければ、住 み慣 れた地域 での最 期 は難 しい。

こと、ボランティア活動 は全く自分 には縁 の無 いことだつたが、りにも介護 。福祉分野 について
両親の高齢化を見て自分が余 ιエ ピソー ドが あ ります 。

知 らな過 ぎると思つて等々、皆 さんの動機 はバラバラですが、その若 い方 は当 初 、あれ ほ ど感 謝 して くれ た地 元 の人 々それぞれの大きなキッカケか ら関心を持つたようです。

と最 近 は、色 々 な場 面 で衝 突 が起 きるようになつた。 自分たちが本 当 に感 謝 され 、喜 ば れて いるか らこそボランティア
としてここまで努 力をして来 たという思 いが あつたが 、衝 突 が多 くなるに つ れ て今 は挫 折 感 を味 わ つて いる。 との ことで自分 も ボランティア活 動 "を したいが 、資格 も介 護・ 福 祉

した。 これ に対 す る一 つ の答 えとして ボ ラ ンティア活 動 "の現場 経験 もない、内容が多岐 に亘つており、何から始め たらとは、どのような行 動 で あれ 自分 に還 つて来 るもので 、つま良 いのか?な どのお訊ねがよくあります。

り自分 の ため にや つて いる活 動 であ る。他 人 の ためで はな

身体を使 つたり、汗 をかく活動 だけではありません。孤立 しく、自分 の心 の 中 の何 か しらの空 白 を埋 め るため に活 動 をて いる方 々 にニ ッコリと笑顔 で接 するだ けでも相手 の心 が軽させてもらつて いるの だか ら、自分 に活 動 のチャンスを与 え

くなるかも知 れません。 ベ ッドで闘病 生 活 をして いる方 の傍て くれ た相 手 に心 か ら感 謝 しな けれ ば な らな い。 ボ ラ ンに行つて手 に手 を重ねてジッとお顔を見守 るだけでも、安心 さティア活 動 "は 、人 を救 うものではな い。 自分 が 救 われ るこれるかも知れません。 日本人 には 自分 のためにはあまり動 けとである。 これ だ け一所 懸命 に活 動 をや って いるのだか ら、

ないが 、人 の 役 に立 つならば いくらでも働 くことが 出来 る"と

相 手 か ら一 寸 ぐらい感 謝 を返 してくれたらと思 うの はもつと言 う考 えの人 が いると言 います。この考 え方 はヒトの遺 伝 子もだと理 解 するが 、自分 たちだ けが 良 いことをしているようの 中 に組 み込 まれているとも言 われます。 自分 自身 が 生 きてな気 持 を持 たず 、自分 の心 が 満 たされて行 く喜 び を感 じて

行 く上で 心 のやすらぎを得 るため にボランティア活 動 をする

欲 しい。とあ りました。ボ ランティア活 動 の 本 質 を突 い たの だ "と 考 えて みては どうで しょうか?私 たちは、ご一 緒 にエ ピソー ドだと思 います 。

活動 する仲 間を募集 しています。

す
●ヽ
ヽ

￨

争

鋏雛

￨:魏

(鰊

鉤文￨￨ら1,揚%2

殉、榛貯地域 の皆すんとの‐舌動 の可能 性 は?
協働 ン

1熙 訪 問活動 と″ケアマネジャーの関イ
系は ?

会 員でなくても良 い。家 で最 期を迎 えるためにはご本人 に

訪 間 の状 況 をその都 度 ケアマネジャーに報告 している訳 で対 して連 続 的 な生 活 支援 が行 われて いなければなりませ ん。

はありませんが 、ボランティア活動 の 内容や様 子を伝 えること

連 続 するため に地 域 の皆 さん と協 働 出来 る柔 軟 なプ ログ ラ

は必 要 です。ケアマネジャーはキーパ ースンです。業務 上 でムを考 えることは必要 です。地域 の お年寄 り会 "の 方 々など、活動 する専 門分野 の方々 と本人 の自由意思 で活動するボラン

会 員 でなくても元 気 な方 々 とご一 緒 に活 動 した り、車 イスをティアとを一 つの体 系 の 中 に組 み入 れるのは、難 しい側 面 が押 したり、身 の回 りのお世 話 が 出来 るボランティアの介 助 者

あ りますが 、許容 範 囲を双方 が理解 して柔 軟性 のある運 用 をとして私 たちが 地 域 のイベ ン トに参 加 する ことなども活 動 としています。

して可能 だと思 います。

セ こ
レ
よ?
け ポランテイ7を 亀売 ナるレ

鶯 今4麦への課 題 は?

こちらか らお金 を払 つても出 来 な い体験 をさせて貰 つて い人 間 は独 りでは楽 しくないと思 います。「寂 しかつたる。そういう感 覚 を楽 しめる人 、他 人 の人 生 を自分 なりに受

今 日は誰とも話をしていない!朝 から一度も外 に出ていな

け止 め られる人 、ボランティアはそういう気持 ちを持 つているい!病 院以外 に外出 の 予定がな い

人 には適 して いると思 います。ボランティア活 動 は 一 歩 踏はなく、独 り暮 らしの高齢者 の方々 の楽 しい予定 に私 たち

み出す勇気 "と 受 け止 めるしなやかさ"が 無 いと出 来 ないとが ご一 緒 します!「 愚痴も聞きます、ご相談 にも乗 ります、

いわ れます。 いくら頭 で良 いことだと思 つても、一 歩 前 に出る勇気 が必要 で、それが良 い意 味での柔 軟 な心 と一 体 となつ

たくさんのお話を聞きます、何でも言 つてください"」 そして「 住み慣れた街で満足 した最期を迎えてください!私 たちて活 動 が続 けられるのだと思 います。

は傍にいます !"」 と言うことではないでしょうか?

!」!

など消極的な毎 日で私たち「はじめの一歩の会」では高齢者 の方、お独り住まい、■■■■■■■

お身体の不自由の方のサポー トが出来ればと活動しています。

ポランテイアン
舌:助 へ●

出来るかぎり傍 に寄 り添う相手として、互いに明るく楽 しく｀百レ
期 4事 と巧薄過 ごせる関係 の構築を目指 しています。ボランティア活 動 "の意義は「いろいろな方々との関係を大切 に、互いにコミュ
ニケーションが 取れる 人 を思う関係 "」 にあると思 います。
そして他団体や行政、地域等の頼れるパー トナーとしての橋

寄 り添 える関係 をいつも会長

渡 し役も大切です。一方で、 ボランティア活動 "を 継続する

篠原 良子

近年は様々な ボランティア活動"が 盛んになつています。

には資金もかかります。活動のす べてを無償では継続 出来ません。各処 からのご協力とご理解 の支 援も不可欠です。

少しでも地域に根付くようにと、どのボランティアグループも個人・ 団体に拘わらず活動を拡げています。 ボランティア活

当会では、専門家の方々も ボランティア"と して活動してい動"に 携わる最初は、自分が社会の何かに役に立ちたい、また飛び交 います。また他 団体 の方々と交流を通 じて様々な体仲間作りや社会との繋がりを持ちたい、何かを学べたらなどと験を聞き、互いに力を蓄える場にもなつています。活動を通

色々な思いを巡らせます。実際に、 ボランティア活動"に 関わじて多くの事を知る機会 を得 て、ボランティアカをつけ、そると、しつかりと取り組みに関わることの大切さという現実にれが コミュニティを創 り、地域力 となります。社会 のため t

直面します。 ボランティア活動"は 、 自分が出来ることを、何より自分らしく生きるため、ボランティア活動を通 じて 場出来る時にする"が 前提ですが、関わつた以上は責任が付いてづくり"に 参力Eし 、 共 に寄 り添 い、支 え合つていく必要性 "きます。だからこそ活動を誇れるし、やり甲斐も生れてきます。

があると思います。

ます。活動 の現場 では、沢 山の貴重な意見やアドバイスが3

Q見 て,ま した
地域包括ケアシステム"構 築の進捗 だけではなく、中央区行
政の力 、民間の力 により様々な高齢者向けの施設などが着 々デイサー ビス ィズム銀座 "と作られています。それぞれの機能や特徴を知つておくことは必要なことだと思 います。

今 回、訪 間 した施設 は イズム銀座 "と いう東銀 座 にあるデ イサー

伊藤 里美
ビスの事 業所 です。歌舞 伎 座 のすぐ横 にあるビルの 6階 で、ガラス張 りのとても跳めの良 い場 所 にあります。利用 されている方 々は、介護認定を受 けています。比 較的介護度 の低 い要支 援 1・ 2、
要介 護 1・ 2の 人 たちが中心 で、短時間 のリハ ビリをメインとした
デイサービスです。機械を使 い、筋力を維持 したり、理学療法士に指導 を受 けて歩行を安定させるようなリハ ビリをしています。機械の種 類 は沢 山あり、利用されている皆さんは明るく楽 しそうに取 り
組 んでいました。 同 じ施設 が 日本 橋浜 町 にもあります。一緒 に見
学 に行 つた「はじめの一 歩 の会 」のメンバ ーも通 いたいと言 うくらい、リハ ビリ機能が充実 した明るくきれいな施設でした。

億p他 0団 体 と交流 してL嗜 す瘍

高齢 者 の方 々の日常生活 の全 てに関わることの 中で可能 な
限 りの支援を続 けて行くためには、中央区 内の様 々な他 の団体等との交流が不可欠です。

子,ど もとため す環 境 まつ りに参 カロ!

浜 離 宮 の 草 取 りに行 く
浜離宮庭園クリーン・エイド&
冬鳥ウオッチング

聖路カロ国際大学大学院生 り‖野 史子
超高齢社会 の中で、日本 の将来を担 う子 ども達 が命 の大 切 さを

宅 間 不□子

理解 し、高齢者 に優 しくできる人 になつて欲 しいという気 持 ちで参お声がかかれば否はない。今年は2月 7日 の土 曜日。早々と、汚れても差 し支えのない服装や古ス三ニカーを取 り揃えて予定 日までい加 しました。初 めて聴 く兄 弟姉妹 や ご両親 の心臓 の音、自内障眼

そいそと待 つ。早春 、潮風を含 む浜 離宮 の朝の空気 の中で、まだ根鏡 の視界 の悪さに新鮮な驚きを示す子 ども達を見て、大袈裟 かもしが動き出 していない雑草を抜 く。草刈鎌 の先 に集 中 して、ひたすられませんが、日本 の将来 に明るい希 望を雑草たちと闘う。私の お宝のような貴重なひととき"な のだ。年齢

持 ちました。今 回の活動 は、高齢者 に優のせいか昨今、立居がスムースではないし草取 りの前屈み作業の姿
勢が辛くはないかの心配はある。しかし「どつこいしょ、よぃこらしょ」

しく互 いを思うごとのできる地 域をつくる
一歩になつたのではないかと思います。

のかけ声で充分に動 けた。ほんの 1日 寺間の草取 りの作業量 など、たかが知れており面積にして2平 方メTト ルほどなのだが心はひたむきになつていた。草取りの後の、バー ド・ ウォッチングがまた楽 しい。
その2週 後 に浜離 宮の 松 の菰 (こ も)外 し"に も参 加 した。その折 に、先の草取 り場所を確 認、自足 したのはいうまでもない。庭 があれば贅沢とさえ思える都会暮 らしには浜離宮は得難い一角だ。空が広 い、樹木 がたっぷ り大きくて周 囲の高層 ビルを隔てている。周遊 コースが整 備されており、ほぼ車イスが通れる。立ち入 り禁止 の所やコース外 の草取 りや落ち葉掻き、菖蒲の根分 けなどの軽作業を区民 に解 放 して下 さる離 宮の方 々に感謝 のほかはない。土 を踏 め
る喜び、自然 に触れる楽 しさは深い。

眼鏡 をつ けて、白内 障 の体験 。色 を見 分 けるのがむずか しくなる !>瘍無,他 0団 体 と交流 してL日 ます ⑫
楽 しかつた !ボ ランティア 交 流 会
土方 幸子

鵞鮨
これまで10年 、ここから10年「は じめの一歩の合 」
は!

銀座 ブロッサムで平 成28年 2月 19日 、中央 区社会福 祉協議会主催

私たちの「はじめの … 歩の会Jは 、発足以来 10年 目をのボランティア交流会が開催されました。当会より3名 が参tllし「は迎えました。大勢 のボランティアの方 々が、ケアマネー

じめの一歩 の会 」のアピールをしました。皆 さんと和気 あいあいのジヤーや関係者の協力を得て、地域の高齢者の方々の暮中、自己紹介や団体紹介 、クイズ、朗読 、盆踊 りと楽 しい時を過 ご

らしのお手伝 いをして来ました。10年 は一つの節日です。
そして、これからの 10年 が正念場だと思つています。

しました。しかし、今年度は立ち席 で はなかったの で遠 くのテーブルの方 々との交 流が出
来 なかつたことだけが 残念 でしたが、交 流 を通 して色 々 な
情報 を得 ることが 出来て有 意
義な時間を過 ごしました。

琲熙瘍企 画 部会′｀｀
ちよっと問 いてよ !
、ヽ 〜 これ 聞 いてよ ′!´｀
1の 展 F13
互い￨こ 語 りあう会"｀ ヽ
地域で暮 しておられる高齢者やご家族の方々、介護 。看

一 般社 団法人 無段差社会 の理 事 相 田忠男 さんは、当会 の護 に直 接拘わつておられる方 々、自分の経 験 を少 しでも地会員 として色 々なアドバイスをいただい ています。ご本人 は域 の役 に立てればとお考えの方々、他人事 ではなく自分 の

重度の身体障害者ですが、高齢化社会にあつて障害者と健常者がお互 いにノーマ ライゼーションを目指 す地域 社会 を目指 し

老後 のことを心配 されている方 々等 々、皆さまの 日々の生て活躍されています。

なく自由にリラックスして語 りあう 場 "、 それが 互 いに語

2016年 4月 1日 は

活 の中、心 のどこかで不安や疑 間 に思つていることを遠慮
りあう会 "(ち ょっと聞 いてよ)で す。この会で 正解 "を 求!

一 般 社 団法人 無 段差 社会

めることはしません。他人に思 い切 つて話をすること、他人

理事

相 田 忠男の話 を直接 ご本 人 から間 くことの大 切 さを忘れずに、今 t

なぞなぞです。「最初 は4本 、次 は2本 、最後 は3本 つて何 ?」答えは「人の歩く姿」だとか。でも、そのうちに電動車イスがもっ

刻 々と進 められている「地域包 括 ケア体制」を身 体 で感 じと普及したら「最後は○輪」になるかも知れません。今年2016年
4月 1日 は、大事な一 歩 の日です。「障害者差別解消法」が施行に掘 り下 げて行 くと、現実 に今 すぐにでも解 決 して行 かな

されます。その中に、高齢者も含む車イス利用者が店舗の入り□の段差で入れない場合、処罰の対象となる条項があります。昨年、いに語 りあう会 "(ち ょっと聞 いてよ)で 出された課 題 を基に、更 に焦 点 を絞 つたテーマで 互 いに語 りあう会 "(こ れ東京 パイロットクラブさんのご協力を得て、初めて「中央区健康

聞 いてよ!)(仮 称 )を 新 たに開催 する予 定 です。皆 さまの福祉まつり」に参カロさせていただきました。その際に、簡易型段差解消スロープを持参して展示 しました。お陰様で反響があり、
中央区社会福祉協議会や飲食店から相次いで引き合いをいただ
きました。住み慣れた街をもっと快適に。街 中や心の 段差 "を
少しでも無くしたい!「 中央区健康福祉まつり」から生まれた出会いに新しい勇気をもらつています。

ながら、今後も継続 します。一方 、その語 りあつたことを更ければならない課題が浮かび上 がってきます。今後 は、 互

更なるご参力]]IF;Tこ̀確

し4‐ . 藝濠 鼈豪
10年 の足跡 とこれから"飯 称)の 発刊
一言で10年 "、 「あつという間の10年 」「もう10年 」などの感慨はありますが、一つの節目を迎えたことは事実です。
時が過ぎて行くこと、それは紛れもない 事実"で す。この10年 間に私たちがお訪ねした高齢者の方々からは、人間として生きて行くことの 現実"と 希望"を 教えていただきました。それは大勢の皆様方から頂戴した貴重な 時間"があつてこそのことだと思います。私たちは、その"事 実 を「記録」として残して置かなければならないと考えています。
そして「これまでの10年 間の記録」が「これからの 10年 の新たな記録」を積 み重ねる土台 になると考えています。

難毅壽ヽ暮

10年 目は、"は じめの一 歩 を踏み出す転換点です。編集作業への皆さまのご協力をお願 い申し上げます。

II■ ￨■゛′ヾ ■￨″%:力 多 ￨ヽ ヽ￨■ ￨ヽ忠ミ徳骰 ■￨■ ■14■■ IⅢI■ ■ ヤヽ
￨ヽ

山饒 吋

'N鬱

ヽ彰″ ,郎漑 ￨ヽヽ骸嗽 ゛ ドヽ■￨ ・ ・ ￨ド●″イ ￨■ ￨ヽヾ ￨￨■ 膠￨ヽ■11^オ ￨卜11,I拇 導 杉孝ヾ ヽ ,■ ￨■ ￨ヽ躍￨ド ゛蝙濾隧蒻
互 闘 翻 詞 轟 予察ヽ゛゛￨￨￨●′ ■1鳥 ￨ヽ ミ 秘 ヾヽ ￨ヾ 骸 ヽ工 檬

輻

￨￨￨￨・

■14■ タ̀′

第 5回
あなたにとつて
老 いることとはヽレポート 田中しすみ2015年 7月 4日 に第 5回 「互方のお陰で、参カロ者の皆さん

いに語 りあう会」が開催 されま

は、日常生活では話す機会した。前 回 から一 般社 団法 人が少 ないテーマにつ いてセ ル フケ ア・ ネ ットワー ク の一生懸命に、そして大き方 々 の協 力 を得 ることによつな声で語 りあつておられて、初 対 面 の方 々 でも互 い にる姿は頼もしい限りでした。順番にそれぞれが自由に語り出した言葉が、リラックスした雰囲気の中で会席を変えて刺激を受けて又、元の席に戻つて新しい考えを語り出す ワー
ルド・カフェ"方 式は、まさに「世界中を歩いて見間を広める」その姿に似又、話が進むようになりました。
聖路力]国 際大学の先生や大学 院の皆 さんの習熟 した ワール ド・カフェ"手 法 によるリー ドが円滑 に行 われ、参加された皆さんから高く評価 をいただきました。 正解 のない超高齢社会の課題 "へ の熱■て、単に情報を得るだけではなく、自分 自身の考え方を声に出すことによつて次第に確立して行く効果があると思 います。「積極的 に外出する」「ボランティアなど忙 しくしていると老いを感じない」「老いることを気にしご自身の選択 に少 しでもお役に立てればとの思 いです。

「笑顔は老 いを前向きにする」「若い人にはない 経験 "が ある。老ない」
いの中には 埋もれた宝"が ある」等々。この会に参カロされている皆さん

今回は、会員の田中いずみさんの司会で進行しました。「互いに語りあう会」の最初のセッションでは「嗅覚」に焦点を当て、 香り"に ついては本当にお元気で前向きな方々ばかりだと思いました。「老いることにつのお話を一般社団法人セルフケア・ネットワークの高本員左子、市川の言葉に、この会を私たちは継続すべきだと思 いましたが、この会への参D者 の皆さ美奈子両先生から伺 いました。前回の 色"の お話では参力"「んから 知らないことが多く、自分自身でも挑戦して 元気

tllが 叶わない多くの高齢者の方々のことも忘れることが出来ません。今

いて自分で勝手に想像するよりも、話を直接聞 いて知ることが大切だ」と

日の成果をお伝えする方法を検討することも課題だと思いました。

が出るし、勉強になつた」との評価をいただきましたが、今回の 香り"も 自分の好きな 香り"を 自身で調香出来る

休憩を挟んでの毎回 お楽しみ"の 朗読の時間では、あまんきみこの「ちし、身体に色々な香りを感じる 嗅覚"の 大切さもため

いちゃんの影おくり」というお話でした。来月8月 15日 の終戦記念日を意になつた」との感想を聞きました。人間の五感は余 りに識したお話でした。空襲で家族を失つた女の子が夢の中で亡くなつたお父も自分 自身の日常 に近 いために、それが活性化 にどのさん、お母さんやお兄ちゃんに出会う話でしたが、会員の小藤操子さんのように効果があるのかを改めて知りました。

お話にジッと聞き入り、涙を流されている方も会場におられました。

次のセッション「互いに語りあう会」のテーマは「あなたにとつて老いることとは」でした。聖路カロ
国際大学の佐藤直子先生や大学院の皆さん￨ヽ 1ミ゛ヾ鵞 1ド ギ ヽ
ドSIイ17̀ 摯 鎌
゛● ・・
′ ヽミ
〜
11ヽ

.

￨￨ヾ ミ
■ ￨ぷ 膠蜀 夕 ●ヽ゛鋏餞111ヽ lη ●やヽヾ￨ヽ

「ふるさと」を最後に参加者皆さんが手を繋ぎ「手をつなごう」を歌い、歌つて散会しました。
゛
い ●II II■ 1■ ￨￨￨￨ヽ ヽ
1■■ 蠅骰 ￨ヾ ヾ ￨￨■ 蝙趾 ぶヽ
ド ・ 111ヽ ￨ド 11■1●￨,■ ヽ

2015年 10月 7日 に第 6回開催を祝 して胡蝶蘭の立派な鉢 をいただきま第 6回「互 いに語 りあ う会」が 開 催 さした。ひと際、会場が格調高く華やかな雰囲
気になつたことは言うまでもありません。 ｀老いて生きることとは

人 セルフケア・ ネットワークのレポート 川名 一榮

れ ました。今 回 も一 般 社 団法
方 々 の協 力 を得 ることによつ「視覚」に焦点を当
最初のセッションでは、て、初対面 の方 々でも互 いにリて、年を重ねると物忘れをしがちだが、 一言

ラックスした雰 囲気 の中で会話メモを書 いて貼る。それを何度か見ることにより記憶機能が活性化 したが 進 み ま した。毎 回、元 気 な暮らしが継続できる"と するセルフケアのワーク作業を、一般社団法人セ方々の参 tllが 多 いこの会 は、前 回にも増 して賑 やかルフケア・ ネットワークの高本員左子、市川美奈子両先生の指導で行 いに語る参力]者 の方 々の声 にこの企画 の意義と責任 をました。手を動かすことも 元気 "を 維持出来ることから伝言板 (メ ッセー
ジ 。ボー ド)に参加者の皆さんがきれいな色のテープや可愛 い葉つぱを改めて感 じました。

貼付けたり、ワイワイと話 しながら思い思 いの伝言板作りに手作業 を繰

今回は、会員の川名一榮さんの司会で進行しました。

り返 して行くうちにいつの間にか菫心に還つていました。

された方、初めて参カロ
して下さつ
前回から引き続きご参カロがあ￨り ました。会場が聖路加国際大学2号 館
た方など総勢30数 名の参カロ

続くセッション「互いに語りあう会」のテーマは「老いて生きることとは」

ぱるかルーム"か ら6階 会議室に変更になつたのが幸いして広い場所ででした。元気に年を重ねることも重要であるが、病気やけがなどで要介の開催となりました。篠原会長宅の近くの生花店より「互いに語りあう会」

護になつてから、生の終わりまでどう生きるのかということに焦点を当て̀￨,魏11111■ ￨■鮨 形ヽ￨■

椰ミ1燎 ヾ掘 ふ 兆 笏 多慈 ギミヾ1翡 ￨″ ,ヾ ξ

=￨∴

゛゛ 憑鰺

■● 蒻蒻 蟷蜀 ゛ 彿″ヽ
1ま場力 膠鰺 1懇 ヽ ￨■ ● 惧鰺 雄ゞ ￨が tl務 41ヽltlヾ 赫 ￨￨￨￨を ‐ 11,ヽ 1″ ,￨′ :,■ ミ"翡

2016年 2月 13日 に第 7回「互 いに語 りあう会」が 開催 さた方々が多い中、聖路力[国 際大学の山田先生の優 しれました。今回は、この会 に初笑う要素は余 りないとは思 いますが、グループ毎 にめて参カロされた方 々が 25名 近

笑 い声が上が り暑ささえ感 じるほどでした。山田先

くおられて、会場 は溢れんばか

生ご自身は、在宅で認知症で療養中のお母様のお話を淡々と語られなりで補 助 イスの搬 入 におおわ
らわでした。本当にありがたい

がら、会場の参加者を誘導されています。先生は看護学がご専門ですが、参カロ
者と同じ目線 に立っての指導の姿に尊敬 いたしました。「オムことです。当 日はこのところのツを誰 に変えて貰えるか。優 しい人が良 いと思つている、だから自分

天候不順の中、ポッカリと春の陽気で会場 は熱気に包まれました。

も優 しくしたい」「ありがとうと言 えて感謝 の気持ちを持 つて、気を使

第 7回
老 いて生きる
こととは Part̲2
レポート 伊藤里美

い、人を惹きつける指導 に、テーマ自体 には大声で「こんなに夢中でお茶を飲みながわずに話が出来る関係を創りたい」
今回は、会員の伊藤里美さんの司会で進行 しました。

ら本音で話せる場所が欲 しかつた」など高齢者の方々の心の中にある

最初 のセッションでは、もうお馴染みになつた一般社団 賢

本音のいくらかを語 り合つていただけたと思 いました。私 はケアマネ

法人セルフケア・ ネットワークの市川美奈子先生による:ジャーですが、私が直接お答えをするようなご質問もありました。「自

」
,メ現
等冨
穿[彗票 を91%鷲『分の頭のハエは追えないが相 手のハエ追うことが出来る」とのお言葉

1菖

にも、この「互いに語りあう会」の狙 いと課題 にストレートに届くものがし雛作り"で す。このお雛さまは子 どもの健康 と幸せを願つ ,‐ありました。そして看護分野を目指す若 い大学院の皆さん方の真摯な観察眼と大局を捉える能力 に次世代継承への安心感を持ちました。
今 回の」ヽ
藤操子さんの朗読は小泉八雲「雪女」でした。ハーンが創作した 日本書話"の 一つを聴 いていただきました。 暖か いとは言え

鞘疎、
辟 肇
蒻
し
fζ

藤さんには、季節やその時々の トピックスに合わせた
未だ冬です。」ヽ
物語を選んでいただいて います。朗読をするだけではなく、演 目の背景にまで気を配 つていただいていることに感謝いたします。

グループ毎の親近感を作つたようです。一番下の鈴は実際には鳴 ませんが、日本人の感性には、実際には聴こえなくても聴こえる音￨り

最後 に「ふるさと」を皆さんで歌 いました。今、何らかの形で少 しでもこの中央区に関係があつたり、仕事をしたり、暮らしている場所が皆さんの「ふるさと」です。 かの山 。かの川 "が 無 くても、いつまでも皆があるという大切なことを先生から教えていただきました。
続く『互いに語りあう会」のセッションのテーマは「老いて生きること

さんの「心のふるさと」であることを祈っています。

とは Part‑2」 でした。前回の続きです、でありながら初めて参カされロ

た重いテーマでした。聖路加国際大学の山田先生 の暖かく判り易 いリー
ドでそれぞれのグループ毎に活発な意見が飛び交いました。今回は男性の方々の参カロも多く、社会で活躍されていた皆さんの言葉には重み「誰かの役 に立っているというがありました。「生きる目的があること」

蒻
御礼 と次 回に向け て
第 4回 からほぼ 3ヶ 月に 1回 のペースで「互 いに語 り合 うの都度、参加者 の「健康であることJ(お 金
意識があること」「前向きに物事を考えること」

会」を1年 間 に4回 開催 して来ましたに余裕があればもつと良いという事も含めて)な ど自分 自身の内面の賦

皆さん方 にアンケートの記入をお願 いいたしましたが、総合「住まいが安定していること」
活化と「家族の理解や協力も大事な条件」

点で概ね 10点 満点中 8点 以上をいただいております。アン「他 の人の生き方を聞きたかつた」「自分のケート結果では、等々精神的な面だけではなく、外的要因の重要さも教えられました。

̀そこれからのことを話たかつた」が参カロ事由の上位でした。「参休憩をはさんでの お楽 しみ"の 朗読の時間では、新見楠吉の「ごん加者の個々人が持 つている能力・ 知識に敬服 しました」とのぎつね」で、会員の小藤操子さんの熟練 したお話にジッと聞き入るとい回答もあり、この会の質の高さを改めて知りました。グループ

う普段の生活ではなかなか出来ない時間を共有できました。プログラ

ワークも会全体のムード作りに欠かせない要 素だとの評価もムの最後 に認知症になつた時を想定 した「フレディの遺言 」の朗読も参「はじめの一歩の会」が得ております。前述 いたしましたが、

力[者 それぞれの心に深く泌み込んだものと思います。

「地域包括ケア体制」構築 に微力 ながらも一翼を担っているのだと言う自負を持つて、この会 とその展開をめざ して参 り

最後 に参加者皆さんが手を繋ぎ「ソーラン節」で 元気 "に なつた後「手をつなごう」を歌い、心が温かくなつて散会 しました。

次回 は2016年 5月 に開催 の予定 で与。

1膠 尚 1摯 ￨■ ■￨,,ヽ 辣魏 iヽ ヽ￨￨■■ ￨ざ II■ ■ ￨″:,鶴 鉤
̀やますので、是非 ともご協力をお願 い申し上げます。

=1ヽ

鑑

狗繋魃祗

ならない追悼の地でもあることを大人になつて私は知るようになる。
そう言えばあの頃に、戦争で離れ離れの親戚や縁者の行方を探す 尋
ね人 "と 呼ぶラジオ番組があり、初めて間く南太平洋の島々は何処 にあるかを私は母に尋ねたことがあった。その時、母からは明確な答え‐￨‐が無かつた。母が亡くなつて25年 以上が経 つ。台所で二人 して手を炉集事務戸から￨ ‐握 つて喜んだあの遠 い日のことをまだ覚えていてくれるだろうか?逢

会報は、日まじめの一歩の会」の主張や活動内容を知つていただく

か彼方の青い空の上から母は「真珠採 りのタンゴ」を今でも□ずさみ

ために発刊 していますが、こちらから一方的 にお伝えするだけではな
く、この会報を道具 に地域の皆様 との 会話"が 出来ればと思つていながら、南の島々やサンゴ礁 の海 に暮 らす人々に想 いを巡らせ平和ます。お読みいただいた皆さまからの ご意 見や体験 あるいは最近感をきつと続けているものと信 じている。私は「耳に残るは、君の歌声」

じていること、一寸良い話などの投稿をお待ちしております。

を決 して忘れることが出来ない。

￨￨■ ￨・‐̲￨を願 い、ア0年 以上前 に戦争で亡くなつた多くの方々への追悼の祈 り(あ て先は巻末を参照してください)

真珠 採 りのタンゴ

入 会 しました

勝田 高之

I

1950年 代 に「真珠採 りのタンゴ」という曲が大ヒットした。有名な

屋代 三枝 子歌劇「カルメン」の作曲者 ビゼーによる歌劇「真珠採り」のアリア「耳はじめの一歩 の会 "の メンバーの方 のご紹介で入会 さに残るは、君の歌声」が原曲で、当時の他 のヒット曲とは異なり音楽せて いただきました。これまで私 は マイホームはるみ"

的に密度 の高い曲であった。終戦 から数年、家の周囲には未だ多くの 焼け跡 "が 残 り、誰もが困窮 した生活を続 けていた頃のことであ(特 別養護老人ホーム・ 高齢者在宅サービスセンター)やる。唯―の娯楽だつたラジオから聴こえる音楽を聴きながら夕食 の支援助等 の援助 を行 う在宅福 祉 サー ビス)な どで介護福祉度をするのが、私 の母 のいつものことだつた。食材は限 られ、決 して士・ ヘルバーの資格 を持 つて 20数 年 にわ たつて見守 り、

豊 かとは言えない簡素な支度ではあつたが、音楽を□ずさみながら調理をする母の姿を足元から見上げながら 何だかいつもとは違う明

食事介助 などの仕事 に従 事 して来ました。この間に大勢の 高齢 者 の方 々 との接 点 を持 ちましたが 十 人 十 色 "のるく楽しそうな母"を 子 ども心にも感 じて、私は夕方の台所が好きだつ

例 え通 り、1人 として同じ人生 や環境 の方 はいませんでした。自分が聴きたい音楽を電話でリクエストが出来る モナ電話リク

た。必 ず しも全ての皆 さんに喜 んでいただ いたり、感 謝

エスト"と 呼ぶラジオ番組があつた。ラジオから流れる「真珠採りの夕されたりのプ ラスのことばかりではなく、心 を開 いて買 えンゴ」が好きだつた母はある日私に「電話 リクエストをしてごらん」とない方 もおられて、マイナスの側面も見 てしまうこともあ言つた。初めての経験 に緊張 しながら放送局に電話をした結果、母りました。同 じ町内会 の中でも裏も表もあり、難 しい事態

虹 のサービス"(中 央区社会福祉協議会 が主催 する家事の名前が放送され、この曲が流れた。母と私 は感動 して狭い台所でに直面 したこともありました。私は年齢 と共 に経験を重ね

手 を握 り合って喜んだ記憶がある。北半球に住む日本人には、南 のて来 ました。ボランテイア活動 には限界 や責任 の課題 な

島々やサンゴ礁 の海 には、どこか未だ見ぬ憧れや夢がある。今になつどがあることも承知 しています。しかし、これからは自身てもう一度この曲を聴 いても、サンゴ礁に囲まれた温 暖で平TElな 青の体 力 にも配慮 しなが ら、皆 さんとご一 緒 に見守 りや傾い海で色 とりどりの魚を獲 り、真珠を採る生活を続ける漁師たちの穏やかな姿がイメージ出来る名曲である。あの日に聴いた「真珠採りの聴 の仕事 が続 けられたらと希 望 しています。いくら歳 をタン到 は、親子二人の小さな 絆 "に はんの一瞬ではあつたが、喜び

人 とのコミュニケーションは、人生を振 り返るキッカケにもと暖かさを通わせてくれたことも事実である。しかし、南太平洋の島々なり、活 き活 きと健 康 で過 ごす原 点 です。どうぞ皆 さん

や海は、あの悲惨な戦争に巻き込まれた大勢の1専 兵や無事の人々がよろしくお願 いいたします。

取 つて も人 には 会 話 "が 大 切 だ と私 は思 つて います。

かけがえのない命を落とした墓場であり、日本人とつては、忘れては

糧
:i編 皇
賤
馘二 ふ
￨:::￨:彗

::i

活動 に期待 しています。中央 区 に大勢 のお元気 な高齢者 の方 々がおられます。ご自身もボランティア活動■事務局 ‐︶︿ 卜「地域包括ケアシステム」では、地域住民 のボランテイア

員を募集
ています

に参力Eさ れてはいかがでしょうか。読者 のみなさんから

聖路力[国 際大学 内
山田 雅子
Fax:03‐ 6226‐ 6382

Mail:ippo@sicn.ac.jpのご意見、ご感想をお間かせください。

8

会報 :IPPO
編集 :広 報部会
発行 :は じめの一歩の会
住所 :中 央区日本橋浜町 1‑6‑1
電話・Fax:03‑3851‑7431
発行人 :篠 原 良子