2月15日（日）記念式典・組合員演芸大会
3,439坪（13,756万円）

生 協 組 合 員・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・28,262 人
出 資 金 額・・・・1,444,423,000 円
平均出資金額・
・
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・
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・
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・
・
・
・
・
・51,108 円

２月

日
（日）
、
「創立

周年記念式典及び組合

員演芸大会」が利根沼田文化会館大ホールで開歳の新病院が建設される利南
支 部 の 茂 木 理 事 は、「時、骨折で入院しお世話にな
年。新築移転する

建設現場を目の当たりにしてってから多くの組合員と職員で利根保健生協の役割を
胸の躍る思いと、新病院を私

月

達全組合員で支える気持ちで

月 竣 工、

日開院を

再 確 認 し、 新 病 院 の増資を達成しましょう。
分からの組合員演芸

ひとりの思いを新病院開院にむけて結集しましょう。

訪問リハビリテーション

先日

才の伯母が

経の難病にかかり余命 ・ ヶいう本を思い出しました。神

との火曜日」（ＮＨＫ出版）とでした▼この時「モリー先生

障りのない話しかできません

状を知らなかったため、差しは、本人が詳しい病前見舞いに行った時亡くなりました。生

79

学療法士がご自宅を訪問し、安心して療養できるよう、理え た 」「 運 動 中 は 歩 き 方 が 違

回の楽しみが増みようという気持ちが出ててこう言います。
「皆がこんな

出たモリー先生は弔辞を聞い

発病後、大学の同僚の葬儀に月となった大学教授の話です。

き た 」「 週大会では、 支部すべてから
２・３月「 周年
歌や踊りなど多種多芸が披露
記念増資月間」

う」などの声が寄せられていされます。

身体機能や家屋環境にあわせ

分沼田中学校吹奏楽

今年度は、全戸訪問目標と本人の耳には全然届かないな

ング

動作練習

まずは、主治医、担当マネ要と認めた方葉を伝えます▼その後、本のげ、教授も心からの感謝の言④介助方※参加希望の方は、資料や昼食などの準備がありますので、組織部（☎ 22-2300）
までご連絡
下さい。

９時
誘い合って多くの人で楽し対象者んて！」そこで教授はまず自し て、 ２・３ 月 を「利用のアドバイス★特別報告「医療・介護等の現状と展望」

部による演奏でオープニン●沼田市、利根郡（片品村は要念増資月間」と位置づけ、今著者の元教え子に毎週火曜日

住み慣れた自宅で、①身体機能の維持、向上のための運分の生前葬を行い、家族や友たリハビリを実施しています。 ます。
の出資金が寄せられていま相談）高山村などに居住の方素晴らしいことを話したのに、

きらめき増資などのとりくみ

月きらめき祭での動療法や日常生活に直結した周年記念増資」お祝い

年度未訪問地域を組合員と職ージャー、とね訪問看護ステ

授業を行います。テーマは「人＊笑いに必要な筋肉を鍛える体操＊ゲラゲラ筋を鍛えよう「ハハハ・・ホッホッホッ」時式典の開会。発足当
また、

億円めざ

す。 年 度 目 標 の人たちが本人の前で弔辞を捧
封筒をすでに役員・支法やリハビリ方法のアドバイーションスタッフ、病院相談「 き ら め き 増 資 」 同 様、「●要介護認定者と主治医が必部運営委員の皆さんに員が協力して訪問することをスなどをおこないます。利用③住宅改修や福祉用具配布しています。式典

１月９日、正副支部長会議で及び組合員演芸大会で確認しました。

面しても生きることの意味をと、「いずれ死 ぬことを認めて、いつ死んでも い い よ う に 準 備人の着任がありますること。そうすればはるかに医師印象的だった言葉を引用するます。混雑する内科での待ち

昨年４月より、鈴木諭医師

見いだし、愛の大切さ、死へのリーな情報をお伝えします。

の着任により始まった総合診

時間解消につながることが期
また、組合員の皆さんから

療 科（ 疾 患・ 年 齢 に 関 わ ら す。３人体制になり土曜診療向 き 合 い 方 な ど を 語 り ま す。
る「保健組織活動交流

ご意見をいただくなど対話を待されます。
集会」でも受付が可能

大事にし、つながりを深める

ま た、 ４ 月 よ り と ね 診 療 所です。３月末日まで受も視野に入れ、利用しやすく【場所】川場村文化会館【内容】★組合員による活動報告★記念講演「笑いケア体操」（実演）
講師 新潟医療生協
手塚美恵子 組織係長

それは素晴らしいことだと思え 合 え る 時 間 が 取 れ る な ら、あった人とが最期に思いを伝なりゆく人と、家族や親交のすらできませんでした。亡くえたり、何か言葉を残すことかったでしょうし、感謝を伝

母はこのような授業はできなるという信念 」 ▼ も ち ろ ん 伯のはこの結婚が大事なものであができる」「結婚で一番大切なず 診 療 ）。 ２ ０ １ ５ 年 ４ 月 か検討に入っています。

に真剣に人生に取り組むこと1

ら、新たに２人の医師と後期 かかりやすい診療所をめざし

研修医の着任が確認されてい【日時】3月 15日（日）受付9時開始
9 時 20 分 ～ 15 時 30 分

機会としましょう。

第38回保健組織活動

交流集会

のでご協力をお願いしナターシャ・グジーさん（撮影 広河隆一） ます。

太鼓曲「光来」月夜野西365 歩のマーチ、 沼田東
炭坑節
3 カラオケ 女の慕情、桜貝
白 沢
4 踊り
徳島音頭
沼田中
5 マンドリン演奏 花は咲く、ふるさと 昭和東
6 日本舞踊 月は田毎
利 南
好色五人女「お七」
7 朗読
薄 根
平和の詩
8 舞踊
片 品
風雪流れ旅
9 カラオケ 二輪草、津軽の花 沼田西
10 踊り
花は咲く、上州太鼓節 川 田
11 歌
おうまのおやこ、 利根北
恋の季節
12 踊り
迦葉山慕情、北国の春 沼田北13 詩吟
母を詠める詩三首 川 場
芝オケ
瞼の母
14 踊り
水 上
安来節
15 踊り
沼田南
白雲の城
16 カラオケ 祝い酒
利根南
17 踊り
炭坑節、十日町小唄 猿ヶ京
18 合唱
雪、春の小川、
月夜野東
静かな湖畔
19 踊り
昭和音頭
昭和南
20 カラオケ 夢追い酒
高 山
21 寸劇
やっぱり班会はいいね !! 須川・新巻
22 芝オケ
母恋烏
沼田南
23 踊り
八木節
池 田

老い、感情、結婚など。死に直生の意味」。愛、仕事、社会、
金、
は、受付に窓口を設け一人ひとりに新病院が９月60付期間を設けています

1

ます。

周年記

②セルフトレーニ

12

員にご相談ください。

60

３ 月 日（ 日 ）、 川
日開院予定であること、通医師確保で場村文化会館で開催す 院手段・跡地利用などタイム
診療体制の充実
15

歩みを確認し「事業と運動」

60者さんからは「自分で動いて

2.5＊演目は変更になる場合もありますを飛躍させる場とします。

12時45分～16時45分

10

10

組合員演芸大会 当日参加も可能

月末で９千万円に よ り、

利根保健生協では、在宅で生活実態にあった
機能訓練

周年の集大

時

いっぱい」と話します。一人は じ め と し た 新 た な ス テ ッ プ に つ な げ、 ７ 億 円

催されます。

24

み交流を深め、

周年の
集大成の場

1

成の場としましょう。

60

9
45

グ、

12

時をふりかえり、これまでの60

1います。（片品診・松井所長）

冬は運動不足になりがちです。暖かい日は日光浴・外気浴で心身のリフレッシュ。

60

7

23

4
5

52

15

45

1 太鼓演奏2 体操

ナターシャ・グジーさん 演奏と歌

特別出演

http://www.tonehoken.or.jp/tonehoken-kumiai/

ホームページアドレス

編集 「利根の保健」編集委員会
印刷 有限会社コトブキ印刷
山田忠夫
22,100
発 行 人
発行部数

一坪増資運動 1,639人から（2015年１月24日現在）

班長1408名
総代203名
監事3名

11：10 〜 12：00

利根沼田文化会館〒378−0053 沼田市東原新町1861番地1☎0278（22）6060
FAX（22）6262
事業所 利 根 中 央 病 院 ☎
（22）
4321
利 根 歯 科 診 療 所 ☎
（24）
9418
介護老人保健施設とね ☎
（22）
8855
とね訪問看護ステーション ☎
（23）
3706
と
ね
診
療
所 ☎
（24）
1202
生 協 み な か み 歯 科 ☎
（25）
3399
片
品
診
療
所 ☎
（58）
3910

理事29名

利根保健生活協同組合
2014 年 12 月現勢
利根保健生協第545号

一人は万人のために 万人は一人のために（１） 2015年２月１日（毎月1回1日発行）

開設に向けて連携を「食べられる口づくり」

年前から考案）と保湿剤の使し、「くるリーナブラシ」（

きる、合わない入れ歯で食べ

櫻澤

初江
竹雄

博

〈沼田中支部〉

キヨ
瞳〈沼田南支部〉

馬場
渡辺

洋
義雄

〈沼田北支部〉

荒川柳〈利南支部〉

阿左見康弘
星野 武彦

太田かつ江

〈月夜野東支部〉

塩野
塩野

隆仁
瑞紀

月の
新加入者

梅澤あや子

〈須川支部〉

秀子
秀樹
成子

吉田カツ子
永井 則吉

〈高山支部〉

角田鈴木
鈴木〈昭和東支部〉

伊勢野治男〈月夜野西支部〉 〈新巻支部〉

中島
賞
石倉篤太郎
小林よしえ
小野 宏壽
北爪
快

佐藤サチ代
林
菊江
〈白沢支部〉
根津 公安
武井 三江
桒原 若子
桑原 あい 〈水上支部〉
池田 和美
小渕ひで子
斉木
明

〈薄根支部〉

人 で し た 。（ 敬 称 略 ）

新しい仲間

よう
こそ

▼

おいしく長生きのまちづくりを目指してことで、口からおいしく食事が求められている。利根歯科用で口腔内の保湿、清掃を行ていてはいけない。食べる道

月の新加入者は名義変更を含めて

利根歯科診療所、生協みな

原田専務からは、２０１５
利用委員長の三ツ井久雄理事

い乾燥させずに唾液を出させ12す。１人体制の科については
複数化の医師の確保を目指し
介護の面では介護報酬２・年は３段跳びの最後のジャンからも内館牧子さんの事例かる実践をして、全国に広めて新病院では、歯科衛生士を常勤化します。医科介護との連携を強め「おいしく長生きのまちづくり」をしていきた
いと思います。

12ていきます。
（糸賀院長）
月には記念式典・組合員演芸

周年に向けら点滴よりも「ひと口のスプ

講演中にモデルへの実技

ふだんから奥歯でよく噛んで咀嚼して飲み込むことがで

bbbbbbbbbbbbbbb

１月８日（木）、全職員年頭〈沼田東支部〉

年前ごろより、子供が虫

はプの年、新たなーンですよ」といわれ口から

の筋ト
レ、股
関節、

大島
髙橋

をとることができます。先生

演会が１月

歯にならないように、幼稚園
みがき指導、初妊婦指導の活その後は訪問看護に同行動を行ってきました。

の面はできています。
た出発の年。「地域包括ケア」

具ををしっかりしておくことまでに運営ができるよ
目の前の困難に「寄り添い」

bbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbb

周年記念講ました。２０１６年にはサー人の参加でＤｙｌａｎにて開日（日）１１０

かみ歯科主催の２０１５年度は新病院７月
ビス付き高齢者住宅の開設も催されました。

％代の引き下げが決定され大会が行われます。

め、糸賀院長、歯科より中澤竣工、９月オープンに向けてあり、今後ますます介護施設

集会では、山田理事長をはじ
所長、在宅総合センターより組合員と職員の協力のもと実での人材確保と育成につながで口の健康を守ることができ

へ砂糖量のコントロール、歯都築所長、新病院建設委員長
現させなければなりません。
るように歯科としてのあり方

７月中に引き渡しとな
時代、全職員での「事業と運きました。現在でも休日を利が大切です。本人、家族が歯中澤先生からは、生活の場の河内先生より挨拶がされまる 報 酬 が 必 要 で す。
（都築所

河内建設委員長から、建設
長）

周年を（山田理事長）今年度は生協創立り一ヵ月でシュミレー食べられることが大切である

用し、病院や介護施設、在宅は順調にすすんでおりハードションをして９月１日
動」、
さまざまな連携を通じてとのべられました。

うに学習し意志統一し

黒 岩 恭 子 先 生 か ら は、 医科的なＩＱを高めることが重「課題に挑戦」するとりくみ

ミックスポーツ医科学研究所

足関 節
レッチ、

のス ト
前半に講座、加速度測定を足裏マ要になるそうです。

など必要とされる場所には出ていきましょう。

向いているそうです。

者への支援が課題になってお（口腔内の保湿、清掃）も行

療・介護・在宅の場で食事困難

２０１４年度の医療活動、り、患者さんは正しい姿勢、

われました。

をすすめましょう。
教育、保健組織、社保など委

口腔の清掃、口腔の機能を引病院では４月から総人、診療所の医師１人員会表彰が各団体、職場、個き出すプログラムを実行する

合診療科の医師が２が増員、初期研修医２人の職員に贈られました。

の土井龍雄先生を講師に、のため人が予定されていま

歩行寿命が延びる！

健康づくり委員会が、「セー人が参加で開催しました。

セーフティウォーキング

月６日（土）に昭和村公民

フティウォーキング」講座を館で、医療法人貴島会ダイナ

すすめながら、後半に歩行実

歩くことはいつでもどこでもできます。1 日 5 千歩できれば 1 万歩を目標に歩こう。

した。
迎え、歴史と活動に学び、２

日（金）
、
いわてふれ

（福島市在住・経済学研究者）

１月

主 催：利根保健生協囲碁大会実行委員会
お問い合わせ：事務局 組織部 22-2300

主催：利根沼田母親連絡会
連絡先：62-6051 小林

お問い合わせ：生協組織部（☎22-2300）

講師： 後藤宣代 さん●参

時間はいづれも13：30～15：30

25（講師：内科部長 吉見誠至先生）☆睡眠時無呼吸症候群とは・・・
眠っている間に呼吸が止まる病気です。
この病気が深刻なのは、起きているときの私たちの活動に様々な影響を及ぼすことです。

bbbbbbbbbbbbbbb

員：20 名（定員になり次第締め切ります）

21世紀を生きるよろこび 働くよろこびへ

定「フクシマからの声」

参加費：1000円（5講座分）

◆講演◆

ッサ ー
ジなど

「睡眠時無呼吸症候群」について

100

7日（土） 3月28日（土）
4月11日（土） 4月25日（土）4月30日（木）

午後：全体会
13：00 〜

習を行いました。

も学び

演

bbbbbbbbbbbbbbb

日程：3月

場所：利根沼田文化会館

あいサロンと福島学習視察の二本足による負担は、膝関の加速度測定と歩行評価での節には歩行時に体重の約３チャンピオンは新巻支部の塩講●申し込み先

会場：とね在宅総合センター 多目的室

2015 年 ２月２２日（日）

参加した太田ヒサ子須川支

脚力の低下や下肢のいたみも原かねさんでした。組合員さました。

出てきます。加速度測定を行倍、腰椎椎間板には臥位の約い、具体策として自分にあっんの歩行寿命を延ばすために

今回た歩幅で歩く、踵から足裏にも班会などで活用できるメニ５倍になります。加齢によるやわらかく荷重して歩くなど

生協本部２階付 8 時 30 分〜 9 時 00 分
9 時 00 分●と こ ろ 老健とね 診療所待合室

60ューを作成し、広めていきま場

き 2015 年 3 月 22 日（日）

18

しょう。

会

●開会式・対局開始

６０周年
記念
講演会

を、先生と一緒に歩行実習を

手遅れにならないうちに、年２回のチェックを受けましょう！

60

しました。またウォーキング

2015年2月21日（土）14：00～15：30●受介護の基礎的知識を学んで、ご自身の将来に備えるとともに、支援を必要とする人たちのお役にたつための学校です。

お
くだ いで
さい
。

報告が行われました。
部長は、「復興までには本当に何年かかるのか予想もつかな
い状態でした」。
杉木哲二理事からは、「震災・津波・放射能の三点セットが福島、人だけ

㎏の米

時

と

47

医療講演＆懇談会のご案内

加 費 １，
０００円 （昼食代含む）
2 月末日までに下記実行委員へ〈 沼 田 〉佐 藤 禎 通 2 4 - 3 5 9 3
永井達郎 2 3 - 1 9 6 4
田村賢一 2 3 - 9 7 1 8
生方敬二 2 4 - 8 2 3 9〈 白 沢 〉小 野 武 司 5 3 - 2 1 5 7〈 利 根 〉萩 原 四 良 5 6 - 2 2 4 7〈 片 品 〉星 野 康 一 5 8 - 3 5 9 1〈 月 夜 野 〉高 橋 建 六 6 2 - 2 0 4 5〈 水 上 〉阿 部 圭 助 7 2 - 3 7 6 8〈 新 治 〉林 誠 行 6 6 - 0 8 7 6〈 昭 和 〉杉 木 哲 二 2 4 - 3 8 7 2

午前：分科会
9：00 〜

にぎわい

日

37

●

27

60周年
企 画

第30回 囲碁大会

介護学校のご案内

第３３回 利根・沼田

太田ヒサ子須川支部長

でなく文化もなくなった」と話されました。
また、福島支援の班会：1日法 500円
❖申し込み 各事業所窓口
郵送：2日法 1,020円（組合員） ❖お問い合わせ1,540円（組合員以外） 生協組織部（☎ 22-2300）❖料金

行って・見て・伝える
23とカンパ金が寄せられました。

2月～3月

捨てるうんちで拾う命

うんち月間

60

35

12

「ロコモティブシンドロームを防ぐ歩き方」

年頭集会
２０１５年
第３回 社保学校

第545号 （２）

健
保
の
根
利
2015年２月１日（毎月1回1日発行）

れい

おう

はん

へん

せい

高齢者に増えてきている目の病気
か

加齢黄斑変性ります。眼に注射というと怖い、痛いというイメージをもたれますが実際は点眼麻酔がよく効きますし使用ます。この新生血管は正常の管）が網膜の下にのびていき
眼の中に薬剤を注射する治療

刺入時に痛み病 的 な 血 管（ 脈 絡 膜 新 生 血る目の病気ですが、近年の高齢化、食習慣の欧米化
血管と比べてもろいため、血でものを見ていますが、網膜ます（図１）。

る等し、黄斑の機能を障害しり容易に出血をきたしたりすて黄斑部にむくみを起こした

通常、はじめに一ヶ月間隔でら水分を漏れやすくする働き

新生血管を成長させ、血管かいう物質は病的な血管である

ＥＧＦ（血管内皮増殖因子）と菜、穀類、魚介類に多く含まる 薬 を 眼 球 内 に 投 与 し ま す。 な 研 究 が 行 わ れ、 緑 黄 色 野がありますが、これを抑制す

れている亜鉛、ビタミンＣ・ います。

疾患と栄養素に関する大規模

近年アメリカで加齢性の眼取することが重要です。専用

的にバランスの良い食事を摂う結果が得られました。日常予防はバランスのいい食事から安全性も非常に高く、当院にのサプリメントも販売されてカ で は 一 位 ）。 ２ ０ １ ４ 年 ９ 月 に 世 界 初 の ｉ Ｐ Ｓ 細胞の移植手術がこの病気に対して行われたこともあり、最近はテレビなどでもしばしばとりあげられる
ようになってきました。

ものが見えるしくみ
瞳孔から入ってきた光は

抗 Ｖ Ｅ Ｇ Ｆ 療 法 と い っ て、 に 細 い た め、によって増加傾向にあり、五十歳以上では、八十人を 感 じ る こ と は あ り ま せ ん。 おいては大きな副作用や合併の中心部である黄斑が障害を三回投与し、その後は病状にＥ、ルテイン・ゼアキサンチの失明原因としては、緑内障、糖尿病網膜症、網膜

うところは網膜の中心部に存受けてしまうと、見ようとす

応じて追加投与を行っていき

色素変性症に次いで第四位となっています（アメリ

在し、ものを見るための役割
るところが暗く欠けてしまます。
利根中央病院でも多くの患を投与したグループでは黄斑

ン、ω‐３多価不飽和脂肪酸してしまうと高度の視力障害が確立しておらず、一度発症数年前までは有効な治療法
オメガ

た症状が現れます。進行する

私たちは普段、視野の中心を担う細胞が密集した重要なう、ぼやける、ゆがむといっ「水晶体」で屈折し「硝子体」 部分です。
を通過して「網膜」に像を結があります。
「健康で明るい生

き る よ う に な っ て き ま し た。

しかし、薬剤の費用は非常に高額である上、繰り返しの投与が必要となるため経済的な負担が大きくなってしまう

朝ぼらけ薄氷ふんで子等が行く
モナ リ ザの 絵 だ け 残 す や 古 暦
大 寒 や 昔の寝 床 しび 布 団
犬 鷲 や 餌 食の 懸 巣 雪 に 散 る
お 受 験の 孫 は 年 賀のメッセー ジ
沢 庵 の 桶 のか た ちで 届 き を り
恋 文 を 加へど ん どの 昂 ぶ れ り
かやぶきや 屋 根 裏 走 る 初いぶし
月 光 を 溜 め蝋 梅の馥 郁 と祖 母の味 守 り 継 ぎたる雑 煮かな
膝 頒つ 句 座 の 蝋 梅 香 り 発つ
蝋 梅 の あ か り ふえ たる 厨 か な
賀 詞 交 す 友 も 老いたり 我 もまた
一 人 居に 座 席 指 定の無 き 炬 燵
大 量 の 雪 掻 き を して 腰 痛 に
早 朝の 買 物 客の 息 白 し踏 みしめて 落 葉の音 を 楽 しめり
回 想 も 愉 楽 八 十 路の 雑 煮 膳
晴れた日は剪定に人動き出し
境内に香煙あふる淑気かな

沼田市上原町

一夫

光子

永陽

坂上

木暮

沼田市西原新町永井

初恵

あべけいいち沼田市高橋場町

片桐

小野ひさし

沼田市高橋場町

白井孝四郎

沼田市坊新田町

沼田市高橋場町

沼田市西原新町

沼田市高橋場町

諸田

正

沼田市戸鹿野町

沼田市桜町 名胡桃董光

角田ひろ子

久代

沼田市沼須町

沼田市栄町 貝瀬

雅代

林

和光

沼田市中発知町

沼田市栄町 戸丸

丸岡

平井登志絵

勇吉

沼田市下沼田町禧子香金子

沼田市硯田町

利根町高戸谷

利根町追貝 星野耕寿

増田

みなかみ町師

川場村生品 桑原あや子

章子

野 秋

子

昭和村森下 真下吉

吹越しの雪舞ふ朝に列なして登校生の足音過ぎる

宮

﨑 ア

原

沢 貞

子

イ

迫 あい子

由紀さおり童謡聴きし夜は遠き日のすみれ花咲く
故郷を恋ふ
沼田市東倉内町
青 柳 満里子
生きる日が今年も少しちぢまりて恒しく動く嫁のうしろすがたよ沼田市高橋場町
森 田 妙 子
山並にひときわ白き浅間山広がる裾野ははるかにつづく
沼田市高橋場町
白 井 恵美子
隣 家の子らその父 声 高く師 走の庭にボール蹴りをり

小 旅 にし 恵 方 詣 は 吾 の 歩 巾

沼田市堀廻町

沼田市薄根町

今井 栄一

宮下 筆彰

沼田市材木町小林永久子※一月号の俳句に誤植がありました。深くお詫びしますとともに、謹んで訂正いたします。

自主規制見限る若人ウェブを見る
雛 段 は 変 わった 顔 は 一 人 だ け

大寒の朝日に照らされきらきらと輝く霧氷にしばし見とれる
みなかみ町相俣野 島 幸 恵空染めてゆるゆる太陽昇りくるチチと鳥鳴き大晦
日明ける
昭和村生越
林
恭 子

みなかみ町下津

雪降りぬ一人暮らしの我は又鏡の我と笑みつ語りぬ

川場村川場湯原

大のが問題となっています。そです。前述のように喫煙は危

険因子であることが多くの研究で明らかにされていますので、禁煙は必須です。

早期発見も重要です。片目ずつアムスラーチャート（図２）の中心の黒い点を見てください。点の近くの格子が欠けたり、ゆがんで見える場合

は早めに眼科を受診してくだ
さい。

沼田市白沢町上古語父のため発症予防が非常に重要

実る穂に集う雀は追ふなれど寒雀には餌をやりたし

よって視力の改善、維持がでが、抗ＶＥＧＦ療法の登場にをきたしてしまっていました

し、中心部だけではなく全体変性の発症率が低下したとい的に見えなくなってしまうこ

者さんにこの治療を行ってお網膜の奥には脈絡膜というとさらに大きな出血をきた

血管が豊富な組織があり、網活が第一。
班会で病気の予防を

網膜

加齢黄斑変性の症状

通じて脳に伝えられ映像とし現在、総代及び大楊班会の呼びかけ、みんなが健康に過ご脈絡膜びます。その情報は視神経をて認識されます。眼の構造をると、片方の眼の異常に気づともあります。両眼で見てい膜と脈絡膜の間を仕切っていかずに発見が遅れてしまうこ

膜に栄養を送っています。網

レンズ、網膜はフィルムの働る構造が加齢や喫煙、偏ったカメラに例えると、水晶体はきをしています。

食 習 慣 な ど に よ り 弱 く な り、 ともあり注意が必要です。

兄で理事を務めた金子初雄さ世話人を務めており、班会でせるようにしたい」
と金子さん

網膜
中心窩

新生血管
中心窩
視神経
脳へ

網膜の中でも「黄斑」といみんなが健康に過ごすため身も陽性反応が出ましたが、んに頼まれたことがきっかけ。

金子 英雄 さん

幸い大事には至らず、病院でまた、自宅の裏手には、診療所

沼田市利根町大楊

中央診療所時代からの付き合治療を受け、快癒しました。

設立に関わった金子春吉さん

歳。生協とは利根

いで、林業の作業中に負った生協の役に就いたのは、義は春と秋の定期で、大腸がんは話しています。

脈絡膜から新生血管が発生した黄斑の断面（滲出型加齢黄斑変性）
脈絡膜
ノバルティスファーマ社
HP「加齢黄斑ドットコム」より
URL：http://www.kareiouhan.com/

脈絡膜血管
網膜色素上皮眼の構造

今年で大けがを、手術で治してもらチェックを行っています。昨が住んだ家もあり、生協とは縁秋実施した際には金子さん自ったこともありました。

症は発生していません。

法が主流となっています。Ｖする針も非常① 30cm 離れ ②眼鏡をかけたまま片目
で中心点を見、異常があれば受診を。

図 2．アムスラーチャート

液中の水分（滲出液）が漏れ

加齢黄斑変性は、その名の通り加齢が大きく関わ宙に一人程度の発症率といわれています。現在日本人治療について

ひろし

髙橋
（中心窩）

硝子体

脈絡膜血管

図 1．目の構造と黄斑変性

適度な運動は血行が良くなり肺・心臓・筋肉強化・老化予防に効果あり。

利根中央病院
眼科医長
正常な黄斑の断面
脈絡膜
網膜
黄斑

角膜
瞳孔
水晶体

80

網膜色素上皮
拡大第545号

一人は万人のために 万人は一人のために（３） 2015年２月１日（毎月1回1日発行）

利

2015年２月１日（毎月1回1日発行）

利根北12 月班会開催一覧
支部名

班

根

の

保

健

第545号 （４）高戸谷班

おらがまちの班会あれこれ名

班長 ・代表名 人数
班会内容
沼田東 上原町 7-3 生方 輝房 4 家の中の事故について
上原町 6-2 村田 定蔵 3 家の中の事故について
材木町 1

小野 のぶ 3 年間計画づくり・忘年会

材木 11-3

小林永久子 4 年間計画づくり・血管年齢

水上綱子粟沢合同班

東原新町９ 染谷はるい 6 筋トレ・体操
東原新町５ 高橋 道子 6 筋トレ・体操
沼田中 沼田中支部合同 綿貫 藤江 6 忘年会
沼田西 薄根町 6-5 三ツ井久雄 5 わくわく麻雀
榛名町 2-2 戸部 大吉 4 忘年会

芋煮会／ころばん体操・年間計画づくり

榛名町 8-2 金子 くら 5 忘年会
榛名町 8-1 宮内はつえ 4 忘年会
沼田南 鍛冶町 10

馬場半次郎 4 年間計画づくり・忘年会

沼田北 いこい句会 永井 達郎 5 俳句会
利 南 戸鹿野町１、２ 星野 早苗 5 忘年会
薄 根 井土上町合同 1 久枝

允 5 健診説明・クリスマス会

寒さに負けず元気に体操！
雪道は気をつけて歩こうとみんなで確認しました。

薄根

井土上町合同班

新病院の進捗・糖尿病の話

井土上町合同 2 知久ちょう 4 健診説明・クリスマス会

新病院の機能や通院手段についてなど活発な意見交換がされました。

井土上町合同 3 中村 ちよ 4 健診説明・クリスマス会
硯田町 上

佐藤 生一 4 忘年会

硯田町 下

金子 幸子 3 忘年会

池田

白岩町合同 田村 大吉 4 忘年会

岡谷町中部4班

川 田 ひだまりの家 岡野 行男 7 健康マージャン教室
ひだまりの家 岡野 行男 7 健康マージャン教室
ひだまりの家 岡野 行男 8 健康マージャン教室
ひだまりの家 岡野 行男 3 ２７年カレンダーと茶話会
下川田町 宮塚１ 深津 文子 3 セラバンド・きよしのズンドコ節
下川田町 宮塚２ 高橋 銀子 3 セラバンド・きよしのズンドコ節
白 沢 尾合 上角田 梅子 9 調理班会（巻きずし）

利根北 高戸谷合同 加藤 眞喜 7 年間計画・いも煮会・体操
利根南 タナテクテクヤング 三代 芳恵 7 ラジオ体操 ･ セラバンド体操
片 品 菅沼１菅沼２

戸丸 長太 5 年間計画・認知症の話
星野

新年会・年間計画づくり

筋トレ後の班会は毎月の定番メニュー。
体操を多く組み入れた年間計画ができました。

司 4 年間計画・認知症の話

川 場 中野合同

宮田りえ子 10 年間計画づくり・忘年会

月夜野東 後閑 上入佐藤

興 3 認知症の話し・体操

後閑 下入

渋谷 典子 4 認知症の話し・体操

政所合同

尾崎 雅子 4 温泉班会・脳いきいき班会

真庭合同

真庭 利治 4 温泉班会・脳いきいき班会

真庭合同

中村 秀夫 4 温泉班会・脳いきいき班会

白沢

尾合班

今月の
注目班

メタボリックシンドローム／体組成チェック

体組成の結果から運動や食事の改善方法を学びました。

川場

下牧 原の中 山田八重子 3 年間計画づくり・忘年会
下牧 原－２ 高橋 ミネ 3 年間計画づくり・忘年会
後閑合同

深津ハルイ 8 ゲートボール班会

虹の会

都丸 富子 10 絵手紙教室

中野班

月夜野西 月夜野 橋下合同 岡田 完二 5 脳いきいき班会・体操
水 上 藤原 明川・分譲地合同１ 大坪 義一 4 忘年会
藤原 明川・分譲地合同２ 朝倉

薫 5 忘年会
実 9 糖尿病の話

綱子合同

青山

粟沢合同

真庭 大策 4 糖尿病の話

猿ヶ京 猿ヶ京合同 高橋よね子 10 タオル体操・クリスマス会
猿ヶ京合同 都丸 君子 10 タオル体操・クリスマス会
須 川 須川１

佐々木里子 4 忘年会

須川２

西山 良子 3 忘年会須川３

今井 道子 3 忘年会遊布

太田ヒサ子 5 手芸教室遊布

太田ヒサ子 6 手芸教室

巻き寿司づくりをした班があることを利根の保健で知り、尾合班でも挑戦！調理師から作り方のポイントを教わり、花模様がきれいにでるように具材の配置や力加減に気をつけながら巻きました。
「見た目も味も上出来」と、あった
かい鍋と一緒にみんなでおいしくいただきました。

川額 入原下 1 堤 ちせ子 5 筋トレ
川額 入原下 2 小林 雪江 6 筋トレ
職域・他 福寿草

岡嶋 禎子 7 筋トレ・ラジオ体操

福寿草

岡嶋 禎子 8 筋トレ・ラジオ体操

福寿草

岡嶋 禎子 8 筋トレ・ラジオ体操◦大根…１本（800ｇ〜１㎏）
・豚ひき肉…200ｇ ・赤唐辛子…２本・油、砂糖…大さじ１ ・酒…大さじ２・しょうゆ…大さじ４ ・塩…適量

病棟・他 どんぐり保育園 高橋いづみ 12 フッ素班会
335 回

あなたの力をお貸しください！
！
掲載希望の方は ①お子様氏名 ②年齢 ③住所 ④コメント（13文字以内）⑤連絡先 をご記入の上ご投稿下
さい。
編集事務局

玄関ボランティア

E-mail:sukusukutone@tonehoken.
or.jp

あいと

１０

昭和村川額の金井さん孫（深谷市在中）

携帯大好き☆

小林和人 くん（ ヶ月）

ゆうき

沼田市東原新町

大きくなりま～す♪

櫻井悠生 くん（８ヶ月）

車イスへの移動のおてつだい。
「ありがとう」の声に元気をもらってます。

利根保健生協では玄関・花植え・機関
紙折り込み・老健での傾聴、諸行事へのお手伝いなどボランティアさんが活躍しています。
これから新病院・介護施設など、いろいろなお手伝いを必要としています。
申し込み・問合せ先：
生協本部 組織部 まで（22-2300）

中林 国祐）② フライパンにサラダ油を入れ、豚ひき肉を中火でほぐすように炒める。火が通ったら、大根、赤唐
辛子（輪切り）を加えて、２分ほど炒める。酒、砂糖、しょうゆを加え、汁気を飛ばすように炒め完成。

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あなたの意見でより良い紙面に『利根の保健』読者モニター募集

弊紙を読んで、アンケートに答える読者モニターを募集します。奮ってご参加ください。
期間：2015年4月～2016年3月
対象：15歳以上の組合員または家族
定員：20人（定員になり次第締め切り）
応募：４月末日までに、はがきか、FAX、メールのいずれかに氏名、年令、住所、電話番号を記入の上、下記へお送りください。年間６回以上の投稿で、年度末に図書カードをプレゼントします。
〒378-0053 沼田市東原新町1861-1
利根保健生協 編集委員会 ☎22-2300 FAX22-6262
メール／sukusuku-tone@tonehoken.or.jp

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沼田市町田町たから

おとはる

志賀音晴 くん（４歳）

多加良 くん（４ヶ月）
とっても仲良し兄弟です！

ボランティアさん募集（栄養課① 大根は 5cm の輪切りにして、厚めの 4mm 角の棒状に切る。ボールに入れて、塩をふり、少ししんなりするまで 30 分ほど置き、水で洗って水気をきる。

■材料（803kcal）■

栄子 3 筋トレ

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川額 入原中 2 堤■作り方■

大根のきんぴら

川額 入原上 2 髙橋 マキ 5 筋トレ

63 班

今年も楽しく健康づくりをしようと食事会で盛り上がりました。

須藤 澄子 5 脳卒中のはなし

昭和南 川額 入原上 1 板橋きみ江 4 筋トレ

総計

新年会

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昭和東 糸井 中宿

調理班会

ひなまつりコンサート
ヴァイオリン・チェロ

プロの演奏者による二重奏（デュオ）。
癒しのひとときをお過ごしください。

日時：2015年2月28日（土）時間：14：00～ 場所：内科外来前

歩行運動は体調に合わせ早足で、水分補給と休息を忘れないで冬の運動不足を乗り切ろう。