138とちぎ男女共同参画推進情報誌

Parti

共

あなたの身近な？

女

9
10
13

特集
男

めざせカジダン・おすすめレシピ
からだ・こころ・セルフケア
ぐる～ぷ・もみの木のおすすめシネマ

6
11
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16

パルティ

ダンジョ・キョードー・サンカク

講座・イベント れぽ～と
ち・い・き Pick up!
相談ルームから情報ライブラリーから(本・映画紹介)
平成26年度後期講座案内
インフォメーション

2014.8
Ｖｏｌ．

同
参
画

…
2
パルティとは？
“参加・参画”を意味する
Participacion（スペイン語）から引用された、とちぎ男女共同参画センターの愛称です。

あなたの身近な？

特集

あなたの身近な？ダンジョ・キョードー・サンカク

育所や学童保育の増員支援します。

等で、女性の継続就業や再就職を期待されながらも、家事や育児、介護、地域活動などの負その一方で、当の女性たちからは、「職場で重要な責務を

少 子 高 齢 化 が 進 み、 日 本 の 生 産 年 齢 人 口 が 減 少担が依然として重くのしかかる」との声が聞かれます。国『女性の活躍推進』 でも…

し て い く 中、 女 性 の 活 躍 が 経 済 再 生 の カ ギ と い わ

も企業も女性の活躍を進めようとしていますが、家庭での役割分担は女性任せのまま？活躍推進はまだまだ過渡期。

さて、もうひとつの解決策は？

男性にこそ、家庭と仕事の両立が必要

働き方を見直し、男性の家庭・地域参画を増やすこともらの働き方・暮らし方はどうなる？

ライフ・バランスの推進に取り組みますが、男性のこれかに 仕 事 と 子 育 て 等 を 両 立 で き る よ う に す る た め に ワ ー ク・

●女性の管理職育成に取り組む企業への助成金 ●公共工％） ●女 性大切。必要なのは、男性も働きながら子育て・介護・地域
務化 ●経営者向けセミナーています。
ま た、 ●育 児 休 業 給 付 率 の 引 上 げ（％→事の入札で女性活躍企業を優遇 ●女性役員比率の開示を義％）」等の目標を掲げ、様々な施策を進めています。

30

67の学び直しや主婦のトライアル雇用 ●女性の起業支援 ●保50

活動を両立できる環境です。日本再興戦略では、男女が共

在は「企業の女性役員・管理職を２０２０年までに ％にする（現取り戻す～日本再興戦略における女性の活躍推進」として、そこで国は「女性が働きやすい環境を整え社会に活力を性は約 %と、仕事と子育ての両立は難しい現状です。

れ て い ま す。 し か し、 第 一 子 の 出 産 で 退 職 す る 女!!

時代は『ウーマノミクス』

ウーマノミクスとは…ウーマン（ Woman:女性）とエコノミクス（ Economics：経済）を合わせた造語。女性が社会の支え手として活躍し、それにより所得が増え消費にもつながるという経済のあり方を意味する。

2
等で、企業の取り組みを促し

?!

60

女 性
7.5

ひらたともみさん )( マンガ：イラストレーター

画

ダンジョ・キョードー・サンカク

参
同
共
女
男

社会のことです。難しくとらえがちですが、身のまわりの“ちょっとおかしいな”や“なんだか苦しいな”が『男女共同参画』『男女共同参画社会』とは、男性も女性も個性と能力を十分に発揮し責任を分かち合い、ひとりひとりの生き方が尊重されるでラクになることも。特集では「女性」｢男性｣「若者」「地域」それぞれの話題をマンガで考えます。ワタシもみんなも暮らしやすくなるために、身近なことから始めましょう。ひとりの意識が変われば、まわりが、社会が変わります。

流行は 、 イ ク メ ン 、 カ ジ ダ ン 、
ケアメ ン … 。 で も 現 実 は ？
共働き世帯が増え続ける中、育児する
男性「イクメン」の姿もよく見られるよが約

現実は「仕事・家庭共に優先」している人は％、％とギャップがあり、
「子どもと
47

27

40

「仕事優先」がもっと過ごしたいけど、早く帰れる職場環境ではがイクボスを軸にした企業風土づくりを学んでい

国各地で講座を開催し、管理職や人事担当者などます。また、ＦＪサイトでは、定時後の会議を廃止、取得日自由な週に一度の「ノー残業デー」な

時間働ける企業戦士と専業主婦」の 上 司 世 代 と、「 共 働 き 夫 婦 」 の 子 育 て 世 代 の3

特集

改革が急務です。

あなたの身近な？ダンジョ・キョードー・サンカク

ＦＪでは「イクボスプロジェクト」を発足。全

時間働ける企業戦士」から「仕事と家庭・地域活動の両立ができる働き方」に今わる必要性も。「身世帯を地域で支えるには、地域活動に全員が関理職と介護の両立が必要になります。高齢者や単年齢に突入。これを支える団塊ジュニア世代は管２０２２年には団塊世代が歳を迎え、要介護ルを紹介しています。管理職や経営者自らの意識

ど、独自の制度に取り組むイクボスのロールモデとしてきた「ない」という声が聞かれます。長時間労働を前提

イキメン…PTA や自治会、ボランティアなど地域活動に参画する男性

ギャップは広がるばかりです。
※１ 厚生労働省「雇用均等基本調査」※２ 「男女共同参画社会に関する世論調査」

うになりました。
し か し 現 実 は、 男 性 の 育 休 取 得 率 は
年 ※ １）。 取 得 期 間 も、 ２ 週 間 未 満 がケアメン…家族の介護をする男性

業績も出しつつ、自らも仕事と私生活を楽しむこ

部下のワーク・ライフ・バランスを考え、組織のそ こ で 今、 注 目 さ れ て い る の が「 イ ク ボ ス 」。

企業は変わる？

新たな管理職『イクボス』
で歳代の約５人に１時間以上働いており、他の年代に比%です。子育て世代である人が、週にべて最も高い割合です。

イクボス…部下の働き方に理解のある上司（女性も含む）の希望は「『仕事』と『家庭生活』共に優先したい」

歳代男性

イクメン…育児に積極的に取り組む男性から変えていかなければ、大介護時代を乗り切れ

年 ※２） で は、

カジダン…家事に積極的に取り組む男性とができる上司のことです。（NPO法人ファザー

内 閣 府 の 調 査（ Ｈ

75%で、
「 仕 事 優 先 」 は 約 ８ ％ で す。 し か し、

24

ません。

24

リングジャパン〈以下ＦＪ〉より）

30

％（ Ｈ

24

24
60

30

男 性
60 1.89近年、交際相手からの暴力「デートＤＶ」

人

10

が傷害事件などにエスカレートする報道

ＤＶのサイクルが 見 ら れ ま す。 内 閣 府 に よ れ ば、 約
に１人
が交際
相手か

ら被害を受けた
ことがあるとの
年４内閣府調査

こ と（ Ｈ
月
報 告 書 ）。 夫 婦 間の暴力も交際中の 暴 力 も、 力 と支配によって相手を自分の思い暴力は繰り返されエスカレートする

あなたの身近な？ダンジョ・キョードー・サンカク

たたいたり なぐったりするだけが特集ロールするという構造は同じで、犯罪に繋がる行為

暴力には、身体的暴力⑤のほか、精神的暴力②、経済りで悩まないで、家族だけで悩まないで、専門家や警察

ツライ」「もしかしてデートＤＶ？」と思ったら、ひとデートＤＶは誰にでも起こりうるものです。「なんか自分の意識や交際相手の行動などをしたら、相談できる場所があるということを教えてあげ

ご利用ください□ ① 束縛や暴力は愛情表現だと思っている□ ③ 携帯を勝手に見る、電話に出ないと怒るてください。

□ ④ いつもお金を払わせる、貸したお金を返さない□ ⑥ 交友関係（特に異性）を制限し、孤立させる□ ⑤ いつも優しいが、気に入らないと暴力をふるうとちぎ男女共同参画センター相談ルーム
TEL ０２８ ―６６５ ―８７２０
月曜日～金曜日 ９時～ 時
土曜日・日曜日 ９時～ 時※祝祭日と年末年始を除く□ ②バカにしたり、傷つく言葉をいつも言うに相談しましょう。また、友だちのデートＤＶを見聞き

思い返してみましょう

等な関係」を築いていくことが大切です。

「どのような理由があっても暴力はいけない」といのこと

的暴力④、社会的暴力③⑥、性的暴力⑦などがあります。

密な関係にあるカップルの間で、一方が他方に対して繰り返す暴力

う暴力を許さない気持ちをお互いが持ちながら、「対侵害です。デートＤＶをしない・されないためには、

暴力ではありません！

デートＤＶ（ドメスティック・バイオレンス）とは…交際中の親をも含む決して見過ごすことのできない重大な人権

4□ ⑦ 性的行為を強要し、避妊に協力しない

16 20

24

通りにコント/ /若 者

３・ では、女性や少数派の方たちが声を上げにくい状況となっていました。一方で、様々なニーズに素早く対応したＮＰ
Ｏ等により、プライバシーに配慮した避難所などもありました。

これからの地域づくりとは？

害のある方、ひとり親家庭など、様々

地域には、子育て中、介護中、障介護のためのおむつ替えを気にして配慮した防災対策を、普段から地域

なハンディを抱えた方が暮らしてい多くの避難所で運営の中心となっで備える必要があります。そのため半壊の自宅へと戻った、などの例がていたのは自治会の会長や施設長で、には、自治会役員に女性を増やしたます。そのような多様な立場の方にまたその多くが男性でした。このたり、みんなが参画する防災訓練等のひらたともみさんにインタビュー
マンガを描いた

イラストレーター。
宇都宮市在住。1970年生まれ。20代、30代、40代で出産を経験
し、二男一女の母。イクメンで料理好きな夫と5人暮らし。主に新聞、雑誌、WEB等メディアで活動中。著書『これでいいのだ！働くかあちゃん』(中経出版)

同 時 に 女 性 自 身 も「 女 性だ か ら …」 と 尻 込 み せ ず に可能な分野にはどんどん挑戦 し、 活 躍 の 場 を 拡 げ て い

ひ ら た さ ん は、

人のただきたいと思っています。

した！このテーマに関して、ひらた

ステキな作品をありがとうございま

そ ん な 母 親 の 口 癖 は「 働 き な さ い 」

夜 も 生 活 の た め に 働 い て い ま し た。

し、男に混じって土にまみれ、昼もで し た。「 生 き て い れ ば 嫌 な こ と も代にも、当然「迷い」があり、いましてその世代に育てられた私たち世くせに」という風潮があります。そ

私の父親世代には、まだまだ「女のか、私の中で「一生働く」というので き る。」 母 の こ ん な 教 え も あ っ てする暇もなく、お金も入る。仲間も仕事があれば、嫌なことにクヨクヨ

き抜こうなんてできやしない。毎日分早く出社

子育ての中で自分の仕事が邪魔にに社会に出ている時代。にもかかわ

勉強し、スキルを身に付け男性同様

今や女性も若いうちからしっかり事に助けられている気がします。

ん で し ょ う ね（ 笑 ）。 嫌 な こ と は 仕もそう。でもきっとすぐに立ち直る

身、責めています。たぶんこれからびに母親としての至らなさを自分自なったり、子どもの病気や受験のたらず、職場自らが男女格差を生み出…などというところもあります。

そのためだけに女性はイレ掃除を女性スタッフだけに頼り、 はごく当たり前。振り返ると、出産、だ多くのオフィスでもお茶入れやト機 会 を 与 え て い た だ き、 光 栄 で す。 ある。お金も必要だし、ひとりで生

男女共同参画のマンガを描くさんはどんなことを感じますか。

男 女 共 同 参 画 社 会 を テ ー マ に、 き者でした。原付バイクを乗りこな

私の母は男顔負けの働ださい。

ことなどがあれば教えてくいることや苦心されている

両 立 に つ い て、 日 頃 感 じ て

躍 で す ね。 仕 事 と 子 育 て のラストレーターとしてご活

お 子 さ ん を 育 て な が ら、 イ

3しているとすれば時代錯誤だなぁ…
と思ってしまいます。

あなたの身近な？ダンジョ・キョードー・サンカク

め「こんなこと言うのはわがままか特集

まちづくりが大切です。

報告されました。

が 迷 惑 か と 思 い ず っ と 車 中 泊 し た、

かぶって行った、赤ちゃんの夜泣きのための専用の場所がなくて布団を生しました。授乳や着替え

避難所では様々な問題が発

東 日 本 大 震 災 に お い て、何が起こ っ た の ？

11な …」 と、 避 難 所 の 運 営 に 対 し て、

5

10

域
地

講座・イベントれぽ～とを開催

講座・イベントれぽ～とを考える
共同参画社会

高 齢 者・ 障 害 者 の ニ ー ズ を 把 握や、災害時の備えとして妊産婦・るために女性の力を活かすことに参加し、災害に強い社会にすされたアジア防災閣僚級会議「 男女のつどい”」 しました“とちぎ県民なご

午前の部の活動発表では「 ス テ ッ プ ア ッ プ『 和み』」「とちぎつばさの会」「おおひら男女共同参画をすすめる会」「栃木県男女とちぎ次世代
人材づくり
２０１４

年度「栃木県次世代人材づ～新しい自分に会いに行こう！～

平成くり事業」がいよいよスタート

地域で活躍する

若者リーダー及び

女性リーダーの育の 反 応 も パ ワ ー ア ッ プ！

笑 い あ り、 涙 あ り の 発 表の 成 果 を 披 露 し ま し た。 今 年 は 出 演 者 の 演 技 も 観 客

寸 劇 や 研 修 報 告、 そ し て 朗 読 劇 な ど で 日 ご ろ の 活 動

市 連 絡 会 」 の み な さ ん が、う？」
「もっと○○したほうがいいのに」という気付

さ れ ま し た。 日 常 生 活 の 中 で の「 ど う し て ○ ○ だ ろ

同参画推進に関する数多くの取り組みについてお話

県 知 事 と い っ た こ れ ま で の 経 験 か ら、 現 在 の 男 女 共

言 さ れ た と い う 堂 本 さ ん。 講 演 会 で は、 国 会 議 員 や性

年度は、県内各地から集まった若者

くり2014」がし て お く こ と な ど を、 会 議 で 提vol.1成を目的とする「とと な り、 身 近 な 問 題 に つ い て 大 い に 考 え さ せ ら れ まきを実現へと変えていこうというその揺るぎない信

ます。

回の

月から始まりました。今名、女名が、約半年間の研修に臨み

月日（日）には、開講式の後、13けた研修生たちののスキルを身につレゼンテーション

ニケーション＆プ

学びました。コミュえ方を実践形式で出し方や意見の伝

相手の意見の引き師にお招きし、地域のリーダーに求められる（有）フェードイン代表の工藤敬子さんを講

第

25

7

18

ちぎ次世代人材づした。また、「輝きネットなすしおばら」による男女念 が、 日 本 を、 そ し て 地 域 を 変 え て 行 く の だ と 思 い

暁子さん。
講師の堂本
ました！
に圧倒され
ー
ワ
パ
の
そ

名の合計

共同参画クイズの展示などが、会場に興を添えました。

ま し た。 そ し て 私 た ち は、 堂 本 さ ん か ら そ の 役 割 の会推進員日光市連絡
男女共同参画地域
テーマの朗読
）が
暴力
庭内
DV（家
オレンス」
劇「サルカニバイ

一端をバトンタッチされたのだと感じました。

より」

3

1

今後に期待です。

▲相手と信頼関係は生まれたかな？

輝きネットな
すしおばら
男女共同参画
クイズの展示ステップアップ「和み」
家族の家事分担を考える寸劇「男女の役割～ある家
族の会話

11

日よりタイで開催
23

7

共同参画地域推進員日光▲講師の工藤敬子さん

6
すめる会
おおひら男女共同参画をす
朗読劇
態の
の実
介護
人の
働く
介護」
「どうする？我が家の午後の部は「災害と男女共同参画～ ・ に学ぶ～」

7（日）

をテーマに、前千葉県知事 堂本暁子さんを講師に迎
月

6

!!

26

6月29日
え 講 演 会 を 開 催 し ま し た。

とちぎつばさの会
デンマーク研修旅行で学んだ、男女共同参画の制度や学校の取り組みなどを発表

3 月～ 7 月の間に行われた、イベントや講座の報告です。

「メッセージを効果的に伝えよう」～広報誌作成やイベント企画のツボは？

回にわた

性別や年齢にかかわりなく、誰もがいきいきと自分らしく生きられる社会を目指して、全り実施しました。もっと楽しく生きるために！参加

体験型の学習を通して、身近な問題の解決や新たな生き方の選択肢を広げるきっかけを学びました。

び、より良い人間関係が築県 庁 を 会 場 に「 栃 木 県 男 女 共 同 参 画 地 域 推 進

木下

員 研 修 会 」 を 開 催 し ま し た。 講 師 は 株 式 会 社 博
報 堂 の ブ ラ ン デ ィ ン グ・ プ ロ デ ュ ー サ ー
富美子さん。
「宇都宮市都市ブランド戦略プロ
ジェクト（宇都宮プライド）」を統括され、このプ ロ ジ ェ ク ト は2011年 日 本 Ｐ Ｒ 大 賞・ コ ー

することの大切さも学びました。

ポレートコミュニケーション部門で最優秀賞を受賞しました。左側はこのプロ

講 師

感しながら、大人の学びを楽しみ

ジェクトの“愉快ロゴ”です。そんな木下さんに「伝わる行政広報」について～ヒロインとジェンダー～3

ついて考え、人を褒めることを体お話しいただきました。講演の中で印象に残ったのは「『ターゲット（＝誰にショップを通して、労働や貧困に何を伝えたいか）』と『ゴール（＝何を実現したいか）』を明確にすることの大とはできません。様々なワーク

見も正しく伝える方法を学

講 師

私たち一人ひとりの意識を変え切さ」です。すべての人に等しく広報しようとするのは難しいが、対象を絞る

なければ、社会全体を変えるこことにより広報の仕方や内容が工夫され、より伝わりやすくなるとのこと。また「見た目が大切」「楽しいこと」「知った人が他の人にも伝えたくなるようなしくみを考えるとよい」というお話も勉強になりました。
また「イベントを開催しても、働き盛りの若い世代の男性に来てもらえないが、何かよい方策は？」という質問には「イベントだけが啓発手段ではないの
で、対象によってはフェイスブックなどを活用するのも一つの方法」とのアドバイスをいただきました。

講 師

時間やお金を投資（つながり投資）

廣瀬 隆人 さん

ました。また、人と付き合う中で、

宇都宮大学
教授

木下さんは現在、内閣府男女共同参画局・政策企画調査官として女性活躍促進政策の広報を担当
されています。新しい情報や写真が満載で、より特徴とヒロイン分析を行い、映けることに気づきました。

～大人の学びを楽しむ～

小林 京子 さん地域で活かす私たちのチカラ

い思いを、上手に相手に伝宮崎アニメを題材に、世界観の手の意見も聴き、自分の意

社団法人起業支援
ネットワーク NICe 理事
有限会社ヒューリス
代表取締役

第3回

手も自分も尊重しつつ、相いて学びました。

を通して体得しました。相ンのタイプ、モデルケースにつ小林 直美 さんえる方法をワークショップ

像から見るジェンダーとヒロイ

十文字学園女子大学 助手「伝えたい！」という強くことができます。第1回では

全3回
固定的性別役割分担意識に気づ基礎コース
笑顔と人をつなげるチカラ

5/24（土）～ 6/14（土）～あなたの気持ちが伝わる
コミュニケーション術！～
で、映像から受ける固定観念や▲講師の木下富美子さん

使いやすくなった内閣府のホームページをぜひご講座・イベントれぽ～と▲宇都宮市の「愉快ロゴ」

第2回
メディアを批判的に観ること（水覧ください。

7

男女共同参画セミナー

宮崎アニメを読み解く
第1回

3月19日
）

①公開講座

7/6
12/6

関や経済団体を始め、大学、市町村、

このプロジェクトは、地元金融機

人事担当者等を対象とした講座、女子

ワークづくりの講座、企業のトップや働く女性のスキルアップやネット

講座・イベントれぽ～との中核に位置づける中、
県・パルティ

女性団体等関係機関と連携して実施

高生のためのキャリア講座等、会（仮称）」を開催します。

つ の 事 業 の う ち の 一 つ、

月

11

さらに、

月

日（金）にパルティ

19

世紀職業財団会長の岩田喜美枝さん

で展開した各種講座の報告や、（公財）

告 大 会（ 仮 称 ）」 で は、 プ ロ ジ ェ ク ト

ホールで開催する「とちぎなでしこ報

12度をパネル等で紹介します。

県及び市町の女性活躍推進に関わる制たり、「女性の活躍推進宣言」等、国、積極的に取り組んでいる企業を紹介し昨年に引き続き県内で女性活躍推進に日（ 土 ） の フ ェ ス タ パ
in ル テ ィ で は、15

事業を展開し、このプロジェクトの集

国が、女性の活躍推進を成長戦略

では、働く女性が輝いて活躍できるするものです。

つのよ う 新 た な 取 組 と し て「 TOCHIGI

7

で輝く☆『働くウーマン』プロジェ
講師 岩田 喜美枝さん

大 成 と し て、「とちぎなでしこ報告大講師
葛西 美奈子さん

クト」を立ち上げました。

12/19⑧とちぎなでしこ報告大会（仮称）

7

します。

ます。皆様の御協力、よろしくお願い

気運を盛り上げていきたいと考えていきるよう、県民の皆さんといっしょにの働く女性がいきいきと輝いて活躍でこのプロジェクトを通じて、とちぎ

ション等を予定しています。

に よ る 基 調 講 演、 パ ネ ル デ ィ ス カ ッ

21④働き方見直しアドバイザー
養成講座⑤フェスタinパルティ（女性活躍推進企業紹介）講師
植田 寿乃さん8
人材育成講師
藤沼 千春さん

8/7・9/24

11/15

マネジメント
講座

活動促進･
情報交換

ネットワーク
形成・
7/17～
意識改革 ③キャリア・
のキャリア
講座

②トップ
セミナー

普及啓発
起業支援

講師
橘・フクシマ・
咲江さん

8/21
講師
光畑 由佳さん

始動！
連携体制
の構築
若年層への
6/8 キャリア
⑥女子高校生 教育

「働く
ウーマン」
プロジェクト
⑦女性の
起業応援
セミナー

Iで
TOCHIG
輝く☆

※ポジ出し「 ダ メ 出 し 」で な く「ポジティブなアイ
デア出し」。

新しい時代を生きる女子高生のためのキャリア講座
講師： NPO 法人ハナラボ 主宰「いいねそれ！
」ポジ出し ※でチームワーク抜
群。

は
自分の人生
。
ぶ
選
で
分
自
いこう！
て
し
ジ
ン
レ
チャ

岡崎エミさん

角めぐみさん
パルティ初！
女子高生のためのキャリア講座を、栃木県庁を会場に開催しました。

○午前：講義「ソウゾウリョクでキャ％が一人目の出産で60

リアをつくろう！」働く女性の約

退 職 す る 日 本。 女 性 の 活 躍 度 は 世 界 で105位 と い う 低 さ。 し か し 労 働 力 人

口 が 減 っ て い く 中、 女 性 の 活 躍 が 必 須。

女 性 の「 新 し い も の を 生 み 出 す 力（ 共パルティの人気講座「男の生活工房」修了者による「ぐる～ぷ・いろりの会」の料理教室から、
かんたんレシピを紹介!

感 力、 発 想 力、 柔 軟 性 ）」 が 大 き な 強 み

おススメレシピになる。自分の「やりたいこと」より「でき る こ と 」 を 活 か し て、 働 き 続 け よ う。

「 な り た い 仕 事 」 は 創 れ ば い い。「 養 って く れ る 夫 」 を 探 す よ り、 自 分 で 働 く方が確実！

○午後：ワークショップ「社会課題を働き方や生き方は思い通りにならな

解決するアイデアを創造しよう！」

く て も、 自 分 の あ り た い 方 向 に 変 え て

い く 力 を つ け よ う。 そ の た め の ス キ ル「 課 題 発 見 能 力（ 想 像 力 ）」「 課 題 解 決

磨 く。 グ ル ー プ に な り、「 な ぜ、 男 性

能 力（ 創 造 力 ）」をワークショップでを 掘 り 起 こ す。 課 題 の ポ イ ン ト を課 題 を ふ せ ん に 書 き 出 し、 そ の 原 因ュ・
キッシ ーヌロレ

ために、私たちに何ができる？」か

せ
ざ
め
ン！
カジダ

絞 っ た ら、
「男性が楽しく育児するを、アイデアを出し、プロジェクト

講座・イベントれぽ～と化する。
枠にとらわれない、斬新なアイデ
アが発表されました。

9の 育 児 参 加 は 難 し い？」 を テ ー マ に、再就職」ド「サザエさん

（日

角 めぐみ
岡崎 エミ

studio-L コミュニティデザイナー

自分のありたいく方向に変えてい
。
う
よ
け
つ
力を

！
ラマをつくる

6月8日）

ぐる～ぷ・いろりの会
毎月第2土曜日にパルティ
調理実習室で活動中！

キッシュとはフランスのパイ料理の１つで、ロレーヌ地方ではベーコンを入れるのが特徴。市販の冷凍パイシートを使って、手軽に作れます！

●材料 《約8人分（18ｃｍ型１つ分）》
ピザ用チーズ…………………… 180ｇ
玉ねぎ…………………………… 240ｇ
ベーコン………………………… 90ｇ
卵…………… 小３個分（溶いておく）
ほうれん草……………………… 135ｇ

生クリーム……………………… 18cc
牛乳………………………………… 9cc
塩、こしょう、ナツメグ……… 少々
バター（炒め用）………………… 適量
冷凍パイシート

たこのカル
シ ュ の 他 に、。
この日はキッを作りましたプースのぶ
パッチョ・か●作り方①冷凍パイシートを常温に戻しておく。少し柔らかくなったら伸ばして、バター（分量外）を塗った型に敷き、生地にフォークで軽く穴をあけておく。
②ほうれん草は茹でて、ざく切りにして水気を絞る。
③玉ねぎはみじん切り、ベーコンは粗切りにしてバターで炒め、ボールに移して粗熱をとる。
④③にピザ用チーズ、溶き卵、生クリーム、牛乳、ほうれん草を入れ、塩、こしょう、ナツメグで味を整える。
⑤①に④の具を入れ、180℃のオーブンで 35 分焼く。
（講師：P.G.N ひまわり 藤田さんご夫妻）

もっとカンタン！
スパニッシュオムレツ風

アレン

ジ①

②～④で作った具を、耐熱皿に入れてオーブンで焼くだけ！フライパンでじっくり焼いても簡単です。

チーズを変えて
本格派！

アレン

ジ②

手に入る方は、グリエールチーズを使って。コクと風味が増し、シェフの味に。

具材をアレンジ
旬の野菜で季節感を！
秋にはキノコ類が
オススメ。

アレン

ジ③

▼

講師
落合香代子さ ん

ポジティブ・
ディシプリン講座～がんばりすぎない前向きな子育て～

有

の考えを共
ークでみんな▲グループワ

（木）
6月19日
（木）
6月26日

「ついイライラして子どもに司だったら、あなたはどんな気イラして教えてくれず怒鳴る上初めての方でも今すぐ出来るバレエエクササイズを、バレエ

からだ・こころ・ インストラクター 飯塚弘美さんに教えていただきました。骨

セルフケア

ルベ
プリエ&ル

プリエで内腿と股下をストレッチ。ルル
ベで坐骨を締めて小尻効果。骨盤底筋も鍛えられるため骨盤の歪みが整えられ、尿漏れ防止に効果大。

①手を肩幅に開いてシンク台に 置 き、 足 を開く。

→

自分で自分の
体調を
整える！

ばたく
白鳥が羽
ポーズ

②膝を真横にゆっ
くりと曲げて内腿の筋肉を伸ばす（プリエ）。
おしりは膝より下げないように！

背筋が鍛えられて肩が開くため、猫背の予防や肩こり、お尻の引き締めに効果あり。胸の横から脇下、二の腕の内側にかけてのリンパの流れが良くなる。

①手を肩幅に開いてシンク台に置き、 足 は か か とをつける。

②右足をおへその後ろの位置まで引き、つま先を立てる。

→→

約1.5足分

盤が整い、背筋が鍛えられ、猫背予防や肩こり解消などのうれしい効果が♪キッチンのシンク台につかまって、やかんのお湯が沸くまでのすきま時間に Let's try ！

注意！
③ゆっくりとひざを伸ばしながら①に戻り、
そのままかかとを上げる（ルルベ）。

×

背中は反り過ぎ注意！
ないように！
背中は
反らさない
こと！
それぞれ 2 回ずつ、②と③では、骨盤を中心点に、両足はつま先へ向かって、また下腹は内臓を引き上げるように、
3 方向がストレッチされるのを感じながらよく伸ばす。

×1 日 2 セット！

パルティバレエ
エクササイズ講座
修了者のサークル「プリエクラブ」はパルティ 3F スタジオで
火・木曜日に活動中！

③手のひ
らを外へ
向けて斜
め 上 へ。 腕の付け根からゆっくりと上下に動かす。
④反対側の手足も同様に行う。

10
講座・イベントれぽ～とどなってしまった」「 早 く！ 早持ち？優しく丁寧に教え励ましなどを例えに、グループワークてくれる上司だったら、どう？」を行いました。受講者からは「子く！と急かしてしまう」多くのい。子どもと同じ目線で向き合

香代子さん
親が感じる、育児中の不安や迷い自主性を尊重することで親子4どもに対する気持ちがぐんと楽に な っ た 」「 子 ど も は 発 達 段 階

20の信頼関係を築く子育てを、で感じ方・考え方が違うことを直訳すると「肯定的なしつけ」のこと。叩いたりどなったりしない、非暴力に根差した子育ての手法を、子ども支援の国際 NGO セーブ・ザ・チルドレンとカナダの臨床心理学博士デュラント教授が考案しました。

歳に※ポジティブ・ディシプリンとは…

つのフレームワークに基づいて「20 歳になったらこんなふうに成長していてほしいなあ」とイメージ。日ごろから親がモデルとなって言葉や態度で示し、長期的に伝えていく

考 え ま し た。
「子どもが長期的なゴール（大人になったとき、こうあってほしい）を考える

知 っ た。 ワ ー ク で 学 ん だ 温 か助けとなり、説明し、バックアップする

なった時の姿を想像してみ枠組み（情報やガイド）を示す

さと枠組みで包み込みながら温かさ（支え）を与える
共感し、安心感を与え、伝え見守る育てたい」などの声が寄せら

発育段階に応じた子どもの気持ちを理解する
子どもの年齢に応じた感じ方・考えかたを理解し、同じ目線で考えるて！」「優しい人になってほし今このとき、まずは子どもに何をしてほしいかを一緒に考え、非暴力で伝え行動する

いなら、親がモデルとなって示課題解決型の手法をとる（今日の課題は今日解決）れました。

ポジティブ・ディシプリン 4つのフレーム

そう」「 想 像 し て み て。 あ な たは職場の新人。質問してもイラ

講師：ママリングス代表 看護師 落合※ここちよい職場環境を目指して ～宇都宮大学女性研究者キャリア支援室～

昨年

月 日、女性教職員の研究

年

エル

カフェ
Fe-le

エフ

日現在）。平成代から年のアパート40代の女性と男性が大田原市の路地裏、築
を改装し、

40

クチュール”。「委託販売が多い

た。

階 に は イ ベ ン ト ス ペ ー ス が あ り、

日単位で出店することができます。「若い世代や女性たちが定期的にマルシェでドン

経 験 を 積 み、 店 作 り を 学 ぶ こ と に よ り、日

では、手作り作家の作品展示販売やワー

クショップに加え、縁日をテーマにした催しも。子どもから大人まで、多くの人で賑わいまし若い世代の男女共同参画意識啓

変えたい」と栗田さん。今後もユニークな路地裏雑貨店に注目です！

なという解決策をみんなで出し合「デートＤＶという言葉を初めてい ま し た。 参 加 し た 生 徒 か ら は、

協働推進課が県立黒磯高校の一年

名のグループに分か

た。

聞かれまし

いう意見が

い思いやりを持つことが大切」ととに気付いた。お互いを理解し合は思った以上に男女格差があるこ

力もあると知った」「身の周りに聞き、力だけではなく精神的な暴～

いて書き出し、こうだったらいい

日ごろ感じる男女の差や制限につた。その後のワークショップでは、築きたいかについて話し合いまし

れ、交際相手とどのような関係をで男女にラブラブ？」を鑑賞、各クラス

る暴力）の寸劇「それって、本当な関係にあるカップルの間で起こによるデートＤＶ（交際中の親密

参画地域推進員那須塩原市連絡会

施しました。はじめに県男女共同生235名を対象に出前講座を実発を進めようと、那須塩原市市民

しい、シャッター通りを活気のある町にゆくゆくは周辺の空き店舗で活躍してほ

月日 曜 日 に は“ メ ゾ ン ド ク

周年記念イベント

マルシェ”を開催。
に行われたマルシェ

チュール

毎月第

オープンしました。

作 家 達 に 発 表・ 販 売 の 場 を 提 供 し た い 」

つの部屋で店主を務める雑貨店“メゾ30と代表者の栗田理恵さんが２０１１年にクチュール～

1

1

活 動 を 支 援 す る た め、
『宇都宮大学
女性研究者キャリア支援室』が同大
学 に 設 立 さ れ ま し た。
「仕事と家庭の両立が難しい」「会議や学内行事
等で研究が思うように進まない」な
ＷＬＢ相談室では専任の社労士によるアドバイス

月からスタートした％（平成回のペースで開催するそうです。

・

7

ど、 女 性 教 職 員 の 悩 み は 尽 き ま せん。彼女たちが能力を最大限に発揮できるよう、ワーク・ライフ・バラ

援を行います。

-de-9/

http://ameblo.jp/maison

ンス（以下、ＷＬＢ）に関する相談室を設け、研究活動と出産・育児等のライフイベントを両立するための快適な職場環境づくりをサポー場とし、毎月同大学の女性教員比率は

月

女性の集まりの意）。峰・陽東キャンパスを交互に会（ Female-league

的な情報交換を行う場として中でも画期的なのが、女性の教職員と大学院生の交流を図り、定期性の教職員・学生対象の料理教室の実施などを予定しています。

ＷＬＢ教材やロールモデル集の作成、宇都宮大学女性白書の発行、男

ト し て い ま す。 今 後 は、 女 性 活 躍 促 進 に 向 け た シ ン ポ ジ ウ ム の 開 催、

http://kyodo-sankaku.utsunomiya-u.ac.jp/

ちちち ちちちちちちちち

メゾン ド クチュール

20▲代表者の栗田理恵さん

さまざまな参考
資料の貸出しも％までアップさせることを目標に掲げ、学内で実施する

1

柳さんをターコーヒーの青サンセットロース
ラックス・の香りの効力（リ講師に、コーヒー
性教職を学びました。女
集中力UP）と淹れ方
で会 話もラン チと コー ヒー
加。
が参
6名
員2
シュして
ました。リフレッ
弾み、交流が進み
いました。
向か
務に
の業
午後

意識調査の結果など当事者の意見を取り入れながら、今後も様々な支

年度には

5

-20
栃木県大田原市山の手 1-5の開
各店舗の定休日とマルシェ
。
参照
ジを
ペー
ーム
催日はホ

▲デート DV 寸劇「それって本当にラブラブ？」の
一場面

26

3

7

▼

11

5

那須塩原市出前講座

6
1

ド

11

キャリア支援室の
みなさん

エル

～メゾン

25

1

18

3

6

16

L.1
Fe-leカフェ VO
流セミナー「女性ホッと交クスして～全身をリラッ～」
集中力を高めるエフ

素敵な関係を～～自分らしさを大切に

27▼

路地裏雑貨店から地域活性化を！
「高校生が描く男女のきらり社会」▲

県内で開催された催しや、団体などの活動を紹介します。

ち・い・き pick up!

ストーカー っ て な に ？

迫ってくる行為相談ルームから・無言電話や、連続した電話、連続したメールを送りつける行為
・わいせつな写真を送ったり、電話やメールで卑劣な言葉を浴びせる行為等々です。
あなたの身近な所で、ストーカー被害 に 遭 い な が ら、 誰 に も 相 談 で き ず、
ひとり苦しんでいる方がいるかもしれも相談をお受けしています。また、重ません。そんな時は、当相談ルームで「 職 場 の 男 性 上 司 か ら、 し つ こ く 交

大な事件に至らないうちに最寄りの警

お問合わせ

時～

月曜日～金曜日

時
（予約制）

時

時

時
（予約制）

時

※いずれも祝休日・年末年始はお休みです

察署に相談することをお勧めします。

際 を 迫 ら れ、 職 場 に 行 く の が 怖 く て…。
」
若い女性から相談の電話が入りまし
歳以上の方た。最近、相談ルームには、このような相談が増えています。
年にからの相談もあり、年齢層は様々です。
月、栃木県警は、平成時～

月曜日～日曜日時～

火曜日～日曜日

女性の た め の 一 般 相 談
電話
面接

電話

女性のための配偶者暴力相談

土曜日・日曜日時～

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火曜日～日曜日分ます。

いての悩み全般をお受けしてい

就職相談窓口では、仕事につておりますので、お気軽に就職方など、お役立ち情報を用意し大切さや応答練習、表情の作り

この相談は雇用保険受給対象

相談にお越しください。

を機に一旦仕事を辞めてしまうの就職活動とみなされます。該

女性の皆さんは、結婚や出産と、再就職が困難なこともある

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※いずれも祝休日・年末年始はお休みです

午後

午後

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毎週水曜日◆面接相談（予約優先）

毎週水曜日

◆電話相談

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格者証をご持参下さい。

当となる方は、雇用保険受給資

まず自分が何をやりたいかわと思います。

からない、自分の適職が何かわからないという皆さん、自分自身を理解して納得した選択ができる一助として、ご本人がパソコンを使って行う適職診断などがおすすめです。

自分が仕事を選ぶ時どんなことを重視しているか、自分の能力・興味・価値観がどんなもの

応募書類（履歴書・職務経歴かが診断できます。

書）は、企業の採用担当者に直接自己アピールするための重要な書類です。相談の中で、仕事への熱意や自分の能力をうまく伝える表現も見つかります。

また面接では、第一印象が大％と大きく、最初の切です。見た目と話し方の影響はで合否の見当はつくと言われています。そのため、あいさつの

1

1

時

4

4

今年
おけるストーカー相談件数（638件、昨年比128件増）が過去最多を記録したことを発表し、ストーカーに対する社会の認識が高まったことが背景にあると分析しています。
面接

女性のための健康相談（面接）分（予約制）

第一木曜日
時

時

30

では、ストーカー行為とは、どのような行為なのでしょうか？

毎月

分～

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30

《ストーカー規制法に基づく規制の対時

０２８ー６６５ー８７２０

男性の た め の 電 話 相 談時

17

象となる行為》・しつこくつきまとったり、待ち伏せをする。または、家に押し掛ける行為

月曜日・水曜日

5～25

・ 拒 否 し て い る に も 関 わ ら ず、
「つき

19

9
30

16 16

16 16 209918

０２８ー６６５ー８７２４

毎週

Re：就職マイロード

12
9

9
30

60

あってほしい」「ヨリを戻して」等

93

16

5

再就職への第一歩
再こんにちは。
相談ルームです～情報ライブラリーから情報ライブラリーの蔵書数は約２０，０００冊。
パルティのホームページからも検索 ・ 予約できます。 ぜひご利用ください。
http://www.parti.jp/

本の紹介
ダイバーシティと女性活躍の推進父親を嫌っていた僕が「笑顔のパパ」になれた理由

経済産業省【編】

安藤哲也【著】（経済産業調査会）（廣済堂出版）

女性活躍推進の成功企業事例と企業調査結果に基づく計量分析結果にもとづき、日本において女性活躍が求められる背景と意義、女性活躍により期待される経営効果、そして現状と課題について述べられています。
人材活用の最大のフロンティアである女性の人材活用を推進する際の一助となる一冊。

自分の親を受け止め、関係性を見直すことは、子どもと家族の関係に大きな変化と成長をもたらす。
子 ど も と の 向 き 合 い 方、 そ し て、
心から笑い合える家庭になるための方法を紹介。
「パパみたいな、大人になりたい!」そう子どもから言われるパパになるために、必読の一冊です。

13
情報ライブラリーから

マララ・ユスフザイさんの国連演説から考える

母さんがこわれた夏

石井光太【著】

レムケ・マリャレーナ
【作】
松永美穂
【訳】

ぼくたちはなぜ、学校へ行くのか。
（ポプラ社）
世界のどこかでいつも戦争があり、まずしいくらしをしている人たちがたくさんいる。差別もある。虐待やい じ め も あ る。 そ れ を な く す の は、
かんたんなことではない。
銃撃を受けたマララ・ユスフザイさんの演説をもとにした、子どもとともに考える道しるべとなる一冊です。

（徳間書店）
母さんが病気になったのは、わた
したちが四つ子で、手がかかるせいなの？空想好きな父さんと優しい母さんをもつ、四つ子の一人、ゾフィー。
でも、母さんが心を病んでしまい…。
うつになった母にどう寄り添うか、子どもの視点で家族の結びつきを描いた感動作。

ぐ る ～ ぷも み の 木 の

お す す め シ ネ マ
映画を愛し、10年間映画会を開催してきた「ぐる～ぷ・もみの木」。
映画通メンバーのおすすめの映画を紹介します。

トークバック

2013年

米サンフランシスコの刑務所で誕生した「メデア・プロ
ジェクト：囚われた女たちの劇場」は、元受刑者とHIV陽性者の女性たちが、自身の人生を芝居にして上演するアマ
チュア劇団です。DV、虐待、レイプ、売春、依存症、貧困…。本作は、「どん底」を生き、沈黙を強いられてきた団員たちが、芝居作りを通して自己と向き合い人生を取り戻していく過程を追ったドキュメンタリー映画です。タイトルの“トークバック”とは、一般的には“口答えする”などを意味するネガティブな言葉ですが、本作では、女性

日本たちが“声をあげる”、または周囲の人々と“呼応しあう”
といったポジティブな意味が込められています。監督はドキュメンタリー映像作家の坂上香さん。傷ついた過去を持つ女性たちが自ら声を上げることで、生きる力を得ていく
様子が胸を揺さぶります。（全国劇場にて順次公開中）
9/15（月・祝）14:30 ～栃木市文化会館小ホールにて上映&坂上香監督トークあり。
前売券 大人1,000円
詳しくは主催（社福）イースターヴィレッジ
0282-21-7740

平成26年度

講座のご案内

お申込み・お問合わせは…
電話・FAX・ホームページ、または直接ご来館にて。
ホームページ http://www.parti.jp/

P14
の講座

一時保育ありP15の講座

対象講座と月齢(年齢)はこのマーク！

県とちぎ男女共同参画センター

TEL
FAX

028-665-8323
028-665-8325（公財）とちぎ男女共同参画財団

TEL
FAX

028-665-7706
028-665-7722

8月1日(金) 9:00～

受付スタートTOCHIGIで輝く☆「働くウ－マン」プロジェクト

女性への暴力を考える講演会 傷つく家族

経済団体等と連携して始動した「TOCHIGIで輝く☆『働くウーマンプロジェクト』」の集大成「とちぎなでしこ報告大会」を開催。企
業経営者や働く女性、高校生等を対象に開催した各種講座の報告や基調講演、パネルディスカッションを予定。

幸せそうに見えても悩んでいる家族が身近にいるという現実。DV
の現状やその支援等、身近で起きている現実について考えてみませんか。
●開催日・講師
11/16（日） 原宿カウンセリングセンター 所長 信田さよ子●開催日・講師
12/19（金）基調講演講師 （公財）21世紀職業財団
会長 岩田 喜美枝
●時
間： 13：30～16：30●対
象： どなたでも●定
員： 定員 400名（先着順）● 受 講 料： 無料● 申 込 締 切： 11/28（金）講師プロフィール
1946年岐阜県生まれ。お茶の水女子大学大学院修士課程修了。臨床心理士。原宿
カウンセリングセンター所長。アルコール依存症、摂食障害、DV、引きこもり、児童虐待に悩む人たちやその家族のカウンセリングを行っている。

●時
間： 13：30～15：00●対
象： どなたでも●定
員： 200名（先着順）● 受 講 料： 無料● 申 込 締 切： 11/15（土） 保育申込締切日：10/21（火）男のライフバランスを考える講座〈育児編〉（全2回）

生涯を通じた女性の健康を考える講座

毎日の生活をより充実させながら、子どもとの距離をグッと近づけてみませんか？

思春期から老年期まで、生涯を通して大きく変化していく
女性のカラダとココロ。その変化に深く関わる女性ホルモンの基本を知って、さらにハッピーな毎日をおくってみませんか？

とちぎなでしこ報告大会（仮称）間： 13：30～15：30
象： 子育て中のパパ・プレパパ、孫育て中の祖父・プレ祖父（夫婦、祖父母、ママのみの参加も可）●定
員： ①40名 ②60名（各回申込先着順） ●受講料：無料● 申 込 締 切： 11/29（土） 保育申込締切日：11/18（火）●開催日・内容・講師
1/24（土） いつもまでもキレイに輝き続けるために～女性ホルモンを知ってあなたらしい生き方を！～獨協医科大学産科婦人科教授 女性医師支援センター長
医学博士 望月 善子●時
間： 13:30～15:30
●対
象： 女性
●定
員： 50名（先着順）● 受 講 料： 無料● 申 込 締 切： 1/23（金） 保育申込締切日：1/9（金）男のライフバランスを考える講座〈介護編〉（全2回）

地域指導者養成講座（実践編）『これからの介護』について、一緒に考えてみませんか。
介護する側とされる側が、お互い快適に暮らしていくために。

パルティ防災プログラムを体験。地域・自治体・団体の研修会で、防災プログラムの伝え手になろう！

●開催日・内容・講師①2/7（土） オトコの介護を考える～大介護時代に負けないワーク・ライフ・バランス～
講師：特定社会保険労務士 池田 功
日本赤十字社栃木県支部職員②2/14（土） すぐに役立つ！介護のコツ～高齢期を笑顔で暮らすために～
講師：日本赤十字社栃木県支部職員●開催日・内容・講師
2/21（土）講義やワークを通して、地域のリーダーとして活動するために必要とされる知識や技法を身につけます。
（公財）とちぎ男女共同参画財団 芳村 佳子

●時
●対

●時
●対
●受

講

間： ①13：00～15：30 ②13：30～15：30
象： どなたでも●定員：40名（先着順）
料： 無料●申込締切：1/31（土） 保育申込締切：1/20（火）

不妊・流産に悩む方のグループ相談会
同じ悩みを持つ人に“会いたい”“聞きたい”“話したい”という方たちの集まりです。
●開催日・内容①9/18（木） 流産に悩む女性②9/20（土） 治療をやめた女性とやめようか悩んでいる女性③10/16（木） 不妊に悩む女性④11/20（木） 二人目以降の不妊に悩む女性⑤11/22（土） 治療をやめた女性とやめようか悩んでいる女性⑥12/20（土） 流産に悩む女性⑦1/17（土） 不妊に悩む女性⑧2/19（木） 二人目以降の不妊に悩女性⑨2/21（土） 治療をやめた女性とやめようか悩んでいる女性
進行：不妊専門相談センター相談員●時
間： ①、⑧、⑨は10：00～12：00 ②～⑦は13：30～15：30●対
象： 不妊・流産に関連した悩みを持つ女性●受講料：無料●申込締切：各開催日前日●定員： 10名程度●時●対間： 13：30～16：00
象： 男女共同参画地域推進員、自治体職員、その他受講を希望する方●定員： 30名程度● 受 講 料： 無料● 申 込 締 切： 1/30（金）

14
講座案内

●開催日・内容・講師①12/6（土） 子どもの心を開く笑顔のコーチング
NPO法人ハロードリーム実行委員会2014年実行委員長
シニアファシリテーター 石田 智子②12/13（土） 落語と歌で楽しく考える男女共同参画『わーく・らいふ・ばらんす』
男女共同参画落語創作・口演家 千金亭 値千金～あなたの身近で起きていること～女性の起業応援セミナー公開講座～女性の起業が社会を変える！～〈12/6 午前〉～夢をかなえるファーストステップ～〈12/6 午後〉

女性のアイディア、起業が社会を変える！新しい働き方を創ろう！

マインドマップで起業への”想い”を整理。アイディアがわく！ゴールが見える！

●開催日・内容・講師●開催日・内容・講師（ゲスト）
12/6（土） マインドマップで起業プロセスを整理します。
マインドマップシニアインストラクター
安田 真知子
先輩女性起業家の体験談
一般社団法人スリーアクト代表理事
浅野 裕子
講師・先輩起業家を交えての交流会

12/6（土） 「はたらく」×「創る」～ないなら創ろう、私らしい働き方
有限会社モーハウス

代表取締役

光畑

由佳

●時
間： 10：00～12：00 ● 対
象： どなたでも●定
員： 60名● 受 講 料： 無料（先着順）● 申 込 締 切： 11/29（土） ※保育申込締切日：11/6（木）●時●定間： 13：00～16：30●対
象：起業・独立に関心のある女性
員： 30名●受 講 料：2,000円●申込締切：11/6（木）

女性のための自尊感情回復トレーニング～ココロが楽になるコミュニケーション～（全3回）

何からはじめたらいい？よりよい人生を送りたい
女性のための終活セミナー（全2回）

母・妻・嫁・娘･･･いろんな役割、がんばりすぎていませんか？ 自尊感情とは、「自分を尊重する感情」「自分を尊いものとして大切にする気持ち」のこと。私らしく、ラクになるために、どんな自分にもOKを出せる、本当の自己信頼を取り戻しましょう。

自分にしか決められない自分らしい生き方とその締めくくり方。どんなことから考えたらよいのか、まずは知ることからはじめましょう。

●開催日・講師①10/17（金） ②10/24（金） ③10/31（金）オフィス「想」」ネットワーク
代表 中野 満知子

●開催日・講師①11/27（木） ②12/4（木）NPO法人エンディングサポートセンターコスモス
行政書士 社会保険労務士
深見 史●時間： 10:00～15:00●定員： 20名● 申 込 締 切： 9/16（火）15

女性の起業応援セミナー入門編

●対
●受

講

象： 女性
料： 3，000円

マドレボニータの「産後の心と体のセルフケア」（10月コース

全2回）

副理事長

● 時 間：10：00～12：00● 対 象：自身や家族の終活に関心のある女性● 定 員：30名 ●受講料：2，000円（教材費別途） ●申込締切：10/28（火）ママのための再就活セミナー
不安がやる気に変わる！（全2回）

講座案内

子育てには、母の心と身体の健康が必要です！

離職期間をブランク、主婦歴をマイナスにしないための準備術を学びましょう！

●開催日・内容・講師①10/23（木） ②10/30（木）バランスボールを使った有酸素運動、コミュニケーションスキル、日常でできる具体的なセルフケアを学びます。
NPO法人マドレボニータ認定 産後セルフケアインストラクター 佐藤 直子●開催日・内容・講師①11/7（金） じぶん再発見！ライフプランと適職を考える
彩ライフデザイン研究所代表 川鍋 節子②11/21（金） 知りたい！子育てと仕事の両立 ～先輩ママの事例を紹介～
ハローワーク宇都宮駅前プラザマザーズコーナー 藤浦 智子● 時 間：10:00～12:00● 対 象：子育て中で再就職を考えている女性● 定 員：20名 ●受講料：500円 ●申込締切：10/7（火）

●時
●対
●定

間：10:00～12:00
象：産後2ヶ月以降（産後は何年まででもOK）の女性。生後6ヶ月未満の赤ちゃんはご一緒に参加できます。
●受講料：2,000円●申込締切：9/24（水）員：14名※雇用保険受給対象の講座とみなされます。雇用保険受給資格者証をご持参ください。

パルティキャリア塾

アサーティブ・トレーニング講座（全2回）

自信を高めて、信頼を築く。元気に働くコツを学びます！

わかりやすく、たのしく、あたたかい！
気持ちスッキリ伝えるレッスン

職場で活かす！頭と心の「超」整理術（全3回）●開催日・内容・講師①1/10（土）②1/24（土）③1/31（土）右脳も左脳もフル活用！マインドマップでわたしマネジメント
マインドマップシニアインストラクター
安田 真知子NLPで紐とく”人間の脳と心と体のつながり”～自己理解・他者理解を深めよう～
自分の気持ちを上手にコントロール！
～しなやかに自分も相手も慈しむコミュニケーション～
米国NLP協会認定マスタープラクティショナー

●時
間： 10：00～15：00●定員： 25名● 申 込 締 切： 12/10（水）

●対
●受

講

すみこ

木村 純子

象： 3回とも受講可能な女性
料： 5,000円

男の生活工房●開催日・講師①1/17（土） ②1/18（日）
特定非営利活動法人TEENSPOST代表
思春期・家族カウンセラー
八卷 香織●時間： 10：00～16：00●対
象： 2日間とも受講可能な方（家族での参加は不可）●定
員： 30名● 受 講 料： 4,000円（別途教材費1，620円）● 申 込 締 切： 12/17（水）キャリアアップ支援セミナー 仕事に役立つパソコン講座～作って食べて暖話して～（全6回）～エクセル活用術～（全2回）

身近な食材で手軽な料理、舌つづみと共に気軽な語らいを。料理の楽しさを体験してみませんか！
●開催日・内容・講師①10/25（土） 料理の基礎－丼めし
料理研究家 矢口 英子②11/8（土）
和食の達人割烹「醉心」料理長 佐藤 栄作
キッチンスタジオ ラ・ファミーユ 佐久間 靖子③11/29（土） 多国籍料理④12/13（土） 師走は手打そば
いろりの会 横松 精二⑤1/10（土）Cafe’メニューで談話
料理研究家 臼居 芳美⑥1/24（土）
中華の達人
ホテルニューイタヤ 料理技能士 木村 寛
●時
間 ： 10:00～14:00●対象： 男性●受講料：3,000円（別途材料費3,000円 ※全6回分）●定
員 ： 25名● 申 込 締 切 ： 9/25（木）●開催日・内容・講師①10/4（土） ②10/11（土）関数の利用、データベース基礎、2軸のグラフなど
パソコンインストラクター●時
間： 10:00～15:00●対
象： エクセルの基本操作（簡単な表やグラフ作成、SUM関数）が分かる方●受講料：5,000円（別途教材費がかかります）●定
員： 20名● 申 込 締 切： 9/4（木）キャリアアップ支援セミナー 仕事に役立つパソコン講座～パワーポイント～（全2回）

プレゼンで大活躍！基礎から学ぶパワーポイント実践講座です。

●開催日・内容・講師①11/1（土）②11/8（土）パワーポイントの基礎から学びます。アニメーション機能などの特殊効果を使い、動きのあるページを作ります。
パソコンインストラクター●対象：ワードの基本操作ができる方●時
間： 10：00～15：00●受講料：5,000円（別途教材費がかかります）●定
員： 20名● 申 込 締 切： 10/1（水）※研修環境

Windows7、Office2010

エクセルを今よりもっと使いこなして、キャリアアップ！

※研修環境

Windows7、Office2010

インフォメーション

楽しいイベントもりだくさん！
フェスタ in パルティ 2014

「性暴力を考える講座」

11 月 15 日 ( 土 )10：00 ～ 16：00

●日

時

●主
●会

催
場

平成 26 年 10 月 5 日（日）13:30 ～ 15:00 （開場 13:00）
認定ＮＰＯ法人ウイメンズハウスとちぎとちぎ男女共同参画センター パルティホール●講師

弁護士 角田今年のテーマは『変えよう！変わろう！かがやく未来へ』。女性の活躍推進や男性の地域・家庭への参画をすすめる企画が出展されます。
グループや団体による楽しいワークショップ・展示・体験、雑貨や農産物の販売などが行われます。ご家族・お友達をお誘い合わせのうえ、ぜひお越しください。
（入場無料・申込不要）

も
るくん
とちま
！
る
く
やって

～女性や子どもたちが安心して暮らす為に～

ゆ き こ

由 紀子

（元明治大学法科大学部教授、東京強姦救援センター法律アドバイザー）●対 象 者●参 加 費● 申込締切● 申込・お問合せ●後男女共同参画の発表

つの だ

親子で楽しめる
コーナーも
いっぱい！

援

性暴力に関わる職務関係者、相談員、一般県民
無料
平成 26 年 9 月 19 日（金）電話または FAX でお申し込みください
認定ＮＰＯ法人ウイメンズハウスとちぎ
TEL/FAX 028 － 621 － 9993
栃木県・（一社）栃木県医師会・栃木県弁護士会・（公財）とちぎ男女共同参画財団・栃木県女性団体連絡協議会（公社）・被害者支援センターとちぎ 等

秋のベンチャーズ club 特別企画

●日
●主

時
催

平成２６年１０月２日（木）１３：００～１５：００
宇都宮ベンチャーズｃｌｕｂ

ベンチャー企業、またはそれを志す起業家たちの成長を目的に設立した起業家の会員組織。女性会員も多く活躍中。

●会
●講

場
師

〒 320-0806 宇都宮市中央 3 丁目 1-4 栃木県産業会館３階
宇都宮ベンチャーズｃｌｕｂ
株式会社ベア―ズ（家事代行・ベビーシッターサービス）
専務 高橋ゆき
小さな清掃業からスタートさせ、社員１２０名・登録スタッフ４３００名の業界大手へと導いた女性役員。その発想力と行動力を学ぶ。

●定員●参 加 費●申 込 先● 申込締切４０名
クラブ員 ５００円（非クラブ員 ２，０００円）
宇都宮市産業政策課 担当：福富E-mail：u2305@city.utsunomiya.tochigi.jp
FAX：028-632-2447
平成２６年９月２０日（土）パルティ とちぎ男女共同参画センター
開
休

館

時

間 ／ ９：００～２１：００（日曜日は１７：００まで）
日 ／ 毎週月曜日
国民の祝日
１２月２９日～１月３日
施 設 の ご 利 用 ／ 会議・イベント等にご利用ください（有料）利 用 お 申 込 み ／ 窓口受付時間９：００～１７：００
ホームページで各研修室等の予約状況をご覧いただけます。
( 閲覧のみ )館

情報誌のご意見・ご感想をお寄せください。
編 集・ 発 行 ／ 公益財団法人とちぎ男女共同参画財団〒320-0071 宇都宮市野沢町４番地１
ＴＥＬ028-665-7700㈹ ＦＡＸ028-665-7722
ＵＲ
Ｌ ／ ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｐａｒｔｉ．ｊｐ／
さ ん
表 紙 作 者 ／ よしこＳＵＮ
特集ページ作画 ／ ひらたともみ（イラストレーター）
印
刷 / 伴印刷株式会社

先の時代に残せるものは何か？
それはあなたの力です！
女性リーダーたちによる起業のアイディアやおすすめツールの紹介、自己分析「エゴグラム」のシートなど、社会進出の夢をかなえるヒントが満載です。キャリアコンサルタントとしても活躍されている大島翠さん監修。パルティ情報ライブラ
リーで閲覧いただけます。
●お問い合わせはこちらまで〒 321-0138
宇都宮市兵庫塚３－１８－１３
有限会社ライフファイナリスト大島TEL ０２８－６５３－５１３９
FAX ０２８－６５３－５３７４

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第一線で活躍する栃木県の輝く「ロールモデルに学ぶ女性起業家セミナー」 女性たち「異業種３０人」