文苑〜今月の読み物〜
ウィリアム・テルを目指して（ARCHERY）
五木廣矢

2020 年の東京オリンピック・パラリンピックまであと 3 年。新木場駅から一番近いオリンピック競技
会場は、夢の島公園である。そこで実施される競技はアーチェリー、ということで新木場の有志（勇姿）10 名がアーチェリーを体験しようと 6 月某日夢の島総合体育館（以下東京 BumB）に集合した。当然のことながら経験者は一人もなく、山本博先生の射姿をテレビで見たことのあるだけの正真正銘のド素人集団である。東京 BumB では、毎週水曜日（19：00 ～ 21：00）と土曜日（14：00 ～ 16：00）にアーチェリーの公開練習を行っており、520 円を支払えば防具と用具を全てレンタルしてくれ、専門の指導員のもと基礎からみっちり指導してもらえるようになっている。
アーチェリーの歴史とオリンピック
16 世紀にイギリス国王ヘンリー 8 世が催した御前試合が競技アーチェリーの始まりとされている。オリンピック競技として 1900 年パリ大会で初めて実施され、1912 年ストックホルム大会での未実施を挟み、1920 年アントワープ大会までの 4 大会で行われたが、1924 年パリ大会以降は外されてしまった。1972 年ミュンヘン大会から再び正式種目として採用され、1988 年ソウル大会から団体種目も追加され現在に至っている。日本選手も活躍していて、男子は1976年モントリオール大会で道永宏選手が銀メダル、1984年ロサンゼルス大会で山本博選手が銅メダル、2004 年アテネ大会で同じく山本博選手が銀メダル、2012年ロンドン大会で古川高晴選手が銀メダルを獲得している。女子は、2012 年ロンドン大会での団体種目で銅メダルを獲得している。残念ながらまだ金メダルは男女ともありません。2020 年東京大会で悲願の金メダルを目指している。
競技方法と道具についてまず、競技について説明しましょう。アーチェリーは大きく分けて 2 種類あります。一つは、競技者が一列に並び平地で的を狙うターゲットアーチェリー。もう一つは、起伏に富んだ自然の地形の中に設置された的を次々に射って回るフィールドアーチェリーです。国体で行われているのは、FITA（世界アーチェリー連盟）ラウンドという競技で、男性は 90・70・50・30m、女性は 70・60・50・30m の各 4か所からそれぞれ 36 射ずつ、計 144 射の合計点で勝敗を決めます。ターゲットの大きさは、50 ～ 30m で直径 80 ㎝、90 ～ 60m で直径 122 ㎝のものを使用します。ターゲットは 5 色に区切られており、中心が 10点となり外側に行くほど 1 点ずつ点数が低くなり、一番外側は 1 点となります。したがって、満点は 1440点となります。オリンピックの場合は 70m で行い、射る本数も減少します。たぶんテレビ用に省略した─ 13 ─

形にしたようです。フィールドアーチェリーは、10 ～ 60m までいろいろな距離に 12 個の標的が置かれていて、一つの標的に 3 射ずつ、計 36 射するのが 1 ラウンドで、通常 2 ラウンド（72 射）を行います。今回、我々 10 名が行うのはターゲットアーチェリーです。
次に、防具と用具の説明をしましょう。防具は 3 つある。
1 、アームガード（腕あて）は、弓手の内側をストリング（弦）の返りから保護するためのもの。
2 、チェストガード（胸あて）は、ストリングを放した時、ストリングが胸に当たらないよう保護するためのもの。女性は必ず装着すること。
3 、グラブは、ストリングを引くときに指を傷めないよう保護するためのもの。
続いて、用具を説明しましょう。用具も 3 つある。
4 、ボウ（弓）は、自分の体力に合ったものを使用する。初心者の男性は重さ 20 ポンド（9.07 ㎏）
女性は 15 ポンド（6.8 ㎏）くらいのものを使用する。

アームガード（腕あて）、チェストガード（胸あて）を装着

5 、アロー（矢）は、自分の腕の長さに合ったものを使用する。指導員が各自に合ったアローを手渡してくれます。
6 、クイーバー（矢筒）は、アローを入れて引き手側の腰に下げる筒のことで、6 本のアローを入れておきます。
講習会の模様
さて、いよいよ講習会の開始となります。指導員から防具や用具を手渡され、外のグランドの方に行
こうとすると皆さんは初心者なので室内で講習を行います、今日は 4 m の距離から的を狙いますと言われ一同ガックリする。しかしながら皆、防具と用具を身に着けると選手のような気分になり、テンションが高まり早く矢を射ってみたくなる。先ずはお決まりの準備体操から始まる。アーチェリーは飛んだり走ったりしないので、上半身中心で特に腕と首周りを重点的にほぐしてゆく。次に先ほど身に着けた防具と用具の説明を受ける。そして注意事項（マナー）については念入りにお話しされる。一つ間違えれば重大事故につながるので、我々も真剣にマナーについて話を聞いた。ここから実技にうつる。
まず、構えから教えてもらう。気をつけの姿勢から足を肩幅くらいに開いていく（スタンス）。次に的に顔を向けていく。野球のバッティングフォームのようだ。まだアローは持たずに、ゴム紐を渡される。
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先ずはお決まりの準備体操左手にゴム紐を持ち、その手を的に向けて上げ右手でゴム紐を引っ張り、弓を引く形を作る。その時、右手の人差し指・中指・薬指の 3 本でゴム紐をあごの下までつけるように強く引く。そして指を開くよ
うにぱっとはなす。同じことを何度も繰り返して、感覚をつかんでいく。指導員の OK が出てやっとボウを使用することになる。ボウのグリップを左手の親指・人差し指・中指の 3 本で握る。握る強さは生卵を潰すか潰さないかぐらいの強さと言われるが、よく分からず皆苦笑する。次にストリングをあごにアローは持たずにゴム紐で練習付くように右手で強く引く。何度も繰り返して形を作っていく。この時はストリングをはなさず、静かに元に戻す。アローを使わずにストリングをはなすとボウが曲がったりして精度が落ちてしまうようだ（こわれやすくなる）。ここでいったん休憩を取り、のどを潤したり汗を拭いたりする。やっとボウとアローを使って 4 m 先の的を狙う段階に入る。先ほど練習した成果を発揮しようとついつい力が入ってしまう。一本目のアローは的には刺さったが、中心からは大きく外れてしまう。 2 本目、 3 本

指導員の説明に耳を傾ける新木場の有志

目、4 本目と真ん中を狙うが上手くいかない。最後の 6 本目を射終わり、ボウを所定の位置に戻す。全員が射終わり、指導員の解説が始まる。初心者は力が入ってしまい、的のどこか一方に片寄ってしまう
か、いろいろな所にアローが刺さってしまう。体の力をぬいてリラックスしてください。先ほど練習したことをもう一度確認しながらやってみましょうと言われ、全員位置に付く。今度は一人一人の構えを見てもらい、修正しながら射ってみる。 1 回目よりわずかだが中心近くに当たるようになってきた。

ボウとアローを使い 4 ｍ先の的を狙う

こうなると面白くなってくる。 3 回目、 4 回目とコツが少しつかめてきたようだ。また休憩を取り、指導員の試技を全員で見学する。フォームが綺麗でフォロースルーがきまっている。どんなスポーツでも上手い人のフォームは綺麗でカッコイイ。そういえば隣の会場ではチアリーディングの練習をしている
ようでレディ・ガガの曲が大音響で流れているが、あまり気にならない。集中力が高まっている証拠である。残り時間がわずかとなってきた。先ほどの指導員の試技を思い出しながら一つ一つ動作を確認しながら的を狙っていく。だいぶ中心部にアローが刺さるようになってきた。 6 本のアローが中心部にだ─ 15 ─

け刺さる強者も出てきた。1 時間45分間の講習も終わりとなり、全員で後片付けを行う。アーチェリーの用具の価格は、15 万円あればお釣りがくるようで、オリンピック選手でもせいぜい 25 万円くらいの物を使用しているとのことである。某社長のゴルフクラブ一式より格段に安いなあと思った。屋外での練習（30m 以上）に参加できるようになるにはどれくらいの日数が必要ですかと尋ねたら、毎週 2 回練習に来て、素質のある人で 5 ～ 6 か月くらい、普通の人だと 8 ～10か月かなと言われる。はじめて一年新木場の有志と指導員半で国体に出場した人もいるようだ。今回参加した 10 名全員の感想は、楽しかった、また挑戦したい、アーチェリーは見るよりやる方が面白いというものであった。2020 年の東京オリンピックまであと 3 年、日本代表になるにはぎりぎり間に合うかな？

アロー（矢）タブボウ（弓）クイーバー（矢筒）チェストガード（胸あて）

綺麗なフォームはカッコイイ─ 16 ─

アームガード（腕あて）