パルティ とちぎ男女共同参画センター

R1（2019）年度後期講座は8月1日(木)より受付スタート！

先 マークは先着順
抽 マークは抽選有り
無 マークは無料
有 マークは有料
保 マークは一時保育有り
マークは満６ヶ月から未就学児までの保育
マークは満１歳から未就学児までの保育

後期

楽しいイベントがもりだくさん！

フェスタ i n パルティ2019１１月16日 土

10：00～15：00

親子で楽しめるコーナーもたくさん！

売
手作り品の販

男女共同参画の発表

よしこSUN

パルティは、男女共同参画社会の実現をめざし、各種講座の開催・情報提供・相談・貸館など、幅広く事業を展開しています。
No.1

ふわふわハウ登場！ スも先 無 保

男女共同参画セミナー公開講座２０１９

No.2

CMなど分かりやすい身近な素材を使いながら、ジェンダーに関するメディア表現のあり方の講演を通して、ジェンダーやメディア・リテラシー（情報を読み解く力）を学び、固定的な性別役割分担意識を見直すきっかけにしてみませんか。

●開催日・テーマ・講師
9/２６（木）１３：３０～１５：３０
ジェンダーはビジネスの新教養～メディアが発するジェンダー問題を考えよう！～ジャーナリスト、昭和女子大学現代ビジネス研究所研究員

●会場
●対象
●受講料
●保育申込締切

治部

No.3

れんげ

No.4

●開催日・テーマ・講師
２/ １（土） １３：３０～１５：３０～いつまでも私らしく！女性の心と体のメンテナンス～●会場 パルティホール●定員 １５０名●申 込 締 切 １/３１（金）

加倉井

No.5

さおり

●対象 どなたでも●受講料 無 料●保 育 締 切 １/１７（金）※とちぎ男女共同参画センター・（公財）
栃木県シルバー人材センター連合会

連携事業

不妊専門相談センター「助産師による相談会」

無●開催日・テーマ ①９/２９（日） ②１２/１９（木） ③２/１５（土）
テーマは参加者のご要望に応じて決めていきます。
例）「一般的な治療とステップアップについて」「妊活中の生活」「治療中に焦りや孤独を感じた時の対処法」など
進行：不妊専門相談センター相談員

間員

１３：３０～１５：３０ ●対各回１０名程度●受講

象 不妊に関連した悩みを持つ方及びご家族料 無 料 ●申 込 締 切 各開催日前日●不妊専門相談センター

TEL：０２８－６６５－８０９９E-mail：funin.fuiku-soudan@parti.jp【電話・面接相談】火曜日～土曜日、第4日曜日１０:００～１２：３０、１３：３０～１６：００【医師による面接相談】毎月1回(詳細は不妊専門相談センターまでお問い合わせください)※面接相談は要電話予約
お申込み・詳細は栃木県不妊専門相談センターまでお願いします。

主なテーマ

パルティとちぎ男女共同参画センター 出張セミナーのご案内●男女共同参画ってなに？
●ＤＶについて●デートＤＶについて●男女共同参画の視点で取り組む防災 など★性別にかかわらず、誰もがいきいきと暮らせる
ヒントを、学校、団体、自治会、企業などに職員がお届けします。お気軽にお問い合わせください！

男性のワーク・ライフ・バランス講座 （全２回）とちぎ女性活躍応援フォーラム２０１９

三菱UFJリサーチ＆コンサルティング(株)執行役員 主席研究員
中央大学経営研究科客員教授●会●定場 パルティホール
員 １５０名●対●受 講

栃木県宇都宮市野沢町4－1

パルティ とちぎ男女共同参画センター

休館日：毎週月曜日・国民の祝日・12月29日～1月3日

矢島洋子

象 企業経営者、一般県民（どなたでも）料 無 料※詳細は後日HPに掲載しますので、そちらをご覧ください。

栃木県とちぎ男女共同参画センター●女性のための相談○一般相談
TEL：０２８－６６５－８７２０
月曜日～日曜日 ９：００～１６：００※面接相談(火曜日～日曜日)は要電話予約○専門家(女性)による相談
・法律相談(弁護士)
・DV法律相談(弁護士)・健康相談(医師)TEL：０２８－６６５－８７２０※面接相談のみ 要電話予約○就職相談
TEL：０２８－６６５－８７２４
水曜日 ９：００～１２：００ １３：００～１６：００※面接相談は要電話予約(０２８－６６５－８３２３)

携帯電話からのお申込みはこちら→※講座お申込みの際の詳細については、裏面右下の説明をお読みください。

〒320-0071

先 無 保

女性の活躍やワーク・ライフ・バランスの推進に取り組む「男女生き活き企業」の表彰式、受賞企業の優良事例発表、とちぎ女性活躍推進学生会議による提言発表及び講演会を開催します。

ＴＥＬ・ＦＡＸ・ＨＰ・直接来館にて（火～土曜日の午前９時～午後５時まで）
ＴＥＬ：
０２８－６６５－８３２３ / ＦＡＸ：０２８－６６５－８３２５

先 無 保●開催日・テーマ・講師・会場①１０/１２（土）１３：００～１５：００ パルティ３０１研修室「家事シェア」で暮らし方を見直そう NPO法人tadaima! 代表理事 三木 智有②１１/３０（土）１０：００～１３：００ 宇都宮文星短期大学
とってもかんたん「時短料理」
宇都宮文星短期大学教授 藤生 惠子●対象 働く男性 ※夫婦での参加も可●定員 ３０名●受講料 ①無 料 ②５００円（材料費）●申 込 締 切 ①１０/１１（金）② １１/１６（土）●保 育 締 切 ９/２８（土） ①のみ保育可

講座番号No.1～No.4 のお申込み・お問合わせは、 栃木県とちぎ男女共同参画センター へ
Ｈ Ｐ：http://www.parti.jp/(詳しい情報が見られます)「パープルリボン」
は女性に対する暴力の根 絶を訴えます。

●開催日・講師
１２/１３（金）１３：３０～１６：３０「不妊の検査・治療」「不妊にかかる費用」「仕事と治療の両立」「転院に関する悩み」などをテーマに助産師が話をします。助産師や参加者同士での交流を通して、疑問の解決や気持ちの整理をしていきませんか。

●時●定パルティホール ●対
象 どなたでも１５０名●受講料 無 料
１２/２０（金） ●保育申込締切 １２/ ６（金）男女が共に暮らしやすい社会にしていくには、男性の家事参画がとても重要です。家庭も仕事もバランス良く充実させる
ため、楽しく効率的に家事をするためのテクニック等を学び、暮らし方を見直すきっかけにしてみませんか。

先 無 保

ライフステージによって変化する女性の心身の状況と健康を知り、心と体をどのようにケアするかを学ぶ講演を開催します。

(株)ウェルネスライフサポート研究所代表取締役
東邦大学看護学部非常勤講師

性犯罪・性暴力被害者は、心身に大きなダメージを受けているにも関わらず、その多くは被害に遭った事を誰にも相談できずに苦しんでいます。性暴力とは何か、その影響と必要とされる支援について考えます。

●会場
●定員
●申込締切

連携事業

生涯を通じた女性の健康を考える講座

先 無 保

女性への暴力を考える講演会●開催日・テーマ・講師
１２/２１（土）１３：３０～１５：３０
生きることのリアル～身近にある性暴力被害を知る～
一般社団法人Spring 代表理事
SANE（性暴力被害者支援看護師） 山本 潤

宇都宮大学 峰キャンパス ５Ｂ１１教室
どなたでも●定員 １５０名
無 料
●申 込 締 切 ９/２５（水）９/ ４（水）※とちぎ男女共同参画センター・宇都宮大学・(公財）とちぎ男女共同参画財団

今年のテーマは『つながろう 笑顔で、つなげよう 未来へ。』と題し、誰もが安心して暮らせる未来のために歩みを進め、地域の元気を希望へとつなげようという企画が出展されます。グループ・団体による発表・展示・販売などのほか、｢防災ママカフェ｣（裏面No.１０）を開催します。ご家族・お友達お誘いの上、ぜひお越しください。
(入場無料・申込不要）

JR宇都宮駅西口関東バス8番のりばから日光・今市、山王団地行き等のバスで、約25分。
「とちぎ男女共同参画センター」停留所下車、徒歩2分。

相談ルーム※祝休日・年末年始は休みとなります●男性のための相談○一般相談
TEL：０２８－６６５－８７２４
月曜日・水曜日 １７：３０～１９：３０●配偶者暴力相談＜配偶者暴力相談支援センター＞

TEL：０２８－６６５－８７２０【電話相談】月曜日～金曜日
９：００～２０：００
土曜日・日曜日
９：００～１６：００【面接相談】火曜日～日曜日
９：００～１６：００※面接相談は要電話予約

先 マークは先着順

No.6

抽 マークは抽選有り

無 マークは無料

有 マークは有料

保 マークは一時保育有り

女性のための こころのケア講座（全12回） 先 有 保

No.7

ＤＶやパワハラ、セクハラなどの経験によるこころの傷つきについて考え学んでいく講座です。
暴力の様々な形態、トラウマの対処法、人との境界線、より良いコミュニケーションの方法、自尊心などのテーマを取り上げます。心身の回復のために、安全な場の中で自分の力を再確認しながら、新しい自分の姿を考えましょう。
●開催日・テーマ・講師※①～④は前期実施⑤ ８/２２（木）トラウマに対応するツール ⑥ ９/２６（木）傷つきによる喪失とグリーフ⑦１０/２４（木）境界線⑧１１/２８（木）コミュニケーション⑨１２/１２（木）パートナーシップ⑩ １/ ９（木）Ｂさん（加害者）とは⑪ １/２３（木）育った環境・子どもへの暴力の影響 ⑫ ２/１３（木）自尊心※書き込み式のプリントの質問に答えていくことで、自分のこころを整理していきます。自己開示の必要はありません。
認定ＮＰＯ法人ウイメンズハウスとちぎカウンセラー

藤平裕子●時間 １０：００～１２：００●対象 女性（暴力経験の有無を問いません。当事者の家族や支援者の女性もどうぞ）●定員 １５名 ●受講料 各回５００円 ●申込締切 各回先着順 ●保育締切 各回３週間前まで※途中回からの参加、1回のみの参加も可能です。
※この講座はお申し込み後、受講案内の発送はいたしません。保育をお申込みの場合、受付時間内にお電話ください。

No.8

パルティキャリア塾Ⅰ
イライラを笑顔に変えるアンガーマネジメント講座（全１回） 抽 有 保

仕事や人間関係でイライラ・モヤモヤしていませんか？「怒り」で後悔しないための誰もができる心理トレーニングを学んで笑顔の毎日を過ごしましょう。
●開催日・テーマ・講師

１１/ ９(土)１．
アンガーマネジメントとは？
２．
怒りの原因と発生機序
３．
知っておきたい３つの暗号
４. 怒りの対処法いろいろ
５．
怒りの体質改善いろいろ
６．
職場や家庭で使える褒め方・叱り方
７．
笑顔になれるホスピタリティを知ろう
Omage－オマージュ－代表

●時
●定間員

１０：００～１５：００●対３０名 ●受 講 料 ２,０００円

No.10

防災ママカフェ（全１回）

接遇コンサルタント アンガーマネジメントファシリテーター

象 女性
●申込締切

冨沢

１０/三輪子

８(火）

先 有 保

ママのための防災講座を、フェスタinパルティで開催します！

●時
間
●対象
●定員
●申込締切

No.12

特別講師

抽 有 保

夢を引き寄せる！ドリームマップ講座（全1回）

自分とゆっくり向き合い、漠然としていた望みや夢を湧き出させます。
自分が望む未来をドリームマップに表し、「なりたい自分」になるための行動につなげます。
●開催日・テーマ・講師

９/

７(土) 自分の好きなことや強みを知り、夢や目標をイメージし、台紙の上に写真や切り抜きを貼っていきます。
１．
ポジティブなココロの習慣をつくる
２．
「自分を知る」好きなものや大切なことを考える３．
「描く・作る」夢がかなったときの様子を言葉や写真、雑誌の切り抜きを使って描く
４．
「夢をシェア」
お互いの夢を応援し合い、行動への第一歩を踏み出す（一社）
ドリームマップ普及協会

認定ドリームマップファシリテーター

●時
●定間員

１０：００～１６：００●対
象 高校生以上、どなたでも３０名 ●受 講 料 ２,０００円（別途教材費２,１６０円） ●申込締切

No.9

パルティキャリア塾Ⅱ
仕事に生かす！アドラー心理学講座
（全２回）

川村

８/

７(水）

抽 有 保

自分も相手も認める「勇気づけ」
で、対人関係がラクになる！元気に働くコツを学びます。
●開催日・テーマ・講師①１/１８(土) ②１/２５（土）１．
起きてしまったことの原因追究ではなく、未来へ目を向ける「目的論」
で問題を解決しよう。
２．
信頼を築くコミュニケーションの心構え、「聴く」
・「話す」スキルを身につけよう。
３．
「イライラや怒りなどの感情」
をコントロールする。ありのままの自分を認め、前向きに物事をとらえるには？
４．
自分の考え方や物事のとらえ方や、「自分の癖」
から自由になろう。
５．
まず、自分の心に優しい言葉をかけてみよう。
６．
勇気づけで自信がつく！幸せ感アップ！
●時
間 １０：００～１５：００ ●対
象 ２回とも受講可能な女性●定員 ２５名 ●受 講 料 ４,０００円 ●申込締切 １２/１０(火) アドラー心理学勇気づけトレーナー
産業カウンセラー※アドラー心理学とは、20世紀初頭にアルフレッド・アドラーが提唱した、北村 優子「ほめる」よりも伸びる「勇気づけ」を特徴とした心理学のこと。

No.11アサーティブ・トレーニング講座
（全２回）

抽 有 保

①１/１１(土) 体験・実感編 アサーティブネス 自己信頼にもとづく自己表現②１/１２(日) 実践・応用編 頼む・断る・安全な距離感 ポジティブな気持ちのやりとり
NPO法人TEENSPOST 代表 思春期・家族カウンセラー
八卷 香織

かもんまゆ

ママのための防災ブック
１０：００～１２：００
子育て中のママ・パパ、プレママ・プレパパ、子育て支援者など関心のある方どなたでも４０名 ●受 講 料 ２００円（ママのための防災ブック代）
１１/ ２(土) ●保育締切 １０/２６（土）※１歳未満のお子さんや小学生の同席可。

ポジティブ・ディシプリン講座～がんばりすぎない前向きな子育て～
（全２回）

●時
間 ①１/１１(土）１０：００～１６：００ ②１/１２(日) １０：００～１５：００●対象 ２日間とも受講可能な方（家族・親しい方同士での参加は不可）●定員 ３０名 ●受 講 料 ４,０００円（別途教材費）●申込締切 １２/１０(火)※アサーティブとは、自分と相手とお互いの権利を尊重し、シンプルに誠実に伝えあうことで、対等なコミュニケーションをつくる自己信頼に基づく自己表現です。
※ご家族でのご参加はご遠慮いただきます。

抽 有 保

男の生活工房 ～作って食べて暖話して～（全4回） 抽 有 保

イライラしたり、どなってしまったり…ひとりで子育てがんばりすぎていませんか？
子育てストレスを軽くし、楽な気持ちで子育てに向かう方法を一緒に考えましょう。

No.13●開催日・テーマ・講師

身近な食材で手軽な料理、舌つづみと共に気軽な語らいを。料理の楽しさを体験してみませんか！

①１０/３０(水) ②１１/ ６(水)１．
長期的なゴール(大人になったとき、こうあってほしい)を考える
２．
温かさ(支え)と枠組み(情報やガイド)を与える(なぜダメなのか、どうすればいいのか説明する)
３．
発育段階に応じた子どもの気持ちを理解する
４．
課題解決型の手法を取る(今日の課題は今日解決)（一社）ママリングス代表 看護師 子育て相談員 落合 香代子●時間 １０：００～１２：００●対象 小学校低学年くらいまでの父母、祖父母、子育て支援者●定員 ２５名●受 講 料 ２,０００円●申込締切 １０/ １(火)※ポジティブ・ディシプリン(前向きなしつけ)とは…
「子ども支援の国際NGO セーブ・ザ・チルドレン」
がカナダの臨床心理学博士デュラント教授とともに考案した、非暴力に根差したしつけ・子育ての効果的な手法のこと。

No.14

エクセルステップアップ
（全５回）

抽 有 保

●開催日・テーマ・講師①１０/２６(土) おしゃれで美味しい家庭料理②１１/ ９(土) 家庭で作れる簡単欧風料理③１１/３０(土) 中華の達人が教える本格餃子④１２/１４(土) 師走は手打ちうどん●時間●受 講 料No.15

仕事に役立つパソコン講座～エクセル活用術～（全２回）

エクセルを今よりもっと使いこなして、キャリアアップ！

●開催日・講師・内容●開催日・講師・内容

１０/１０（木）、１５（火）、１７（木）、２４（木）、２９（火）基本操作の復習、ＣＯＵＮＴＡ、ＲＡＮＫ関数などデータベース機能の学習●時
間 １０：００～１２：００●対象 基礎編修了者、または四則演算、簡単な関数・表作成ができる方。
●定員 ２０名●受 講 料 ６,０００円（別途教材費） ●申込締切 ９/１２（木）
研修環境 Ｗｉｎｄｏｗｓ７、Ｏｆｆｉ
ｃｅ２０１０

講座番号No.6～No.15の お申込み・お問合わせは、（公財）とちぎ男女共同参画財団 へＴＥＬ
・ＦＡＸ・ＨＰ・直接来館にて（火～日曜日の午前９時～午後５時まで）

Ｐ：http://www.parti.jp/（詳しい情報が見られます）

ＴＥＬ：
０２８－６６５－７７０６ / ＦＡＸ：０２８－６６５－７７２２

8月1日
（木）
より受付スタート！
〒320-0071

栃木県宇都宮市野沢町４－１

パルティ とちぎ男女共同参画センター

休館日：毎週月曜日・国民の祝日・12月29日～1月3日

携帯電話からのお申込みはこちら→臼居落合
学校法人 三友学園 校長 堀内
開運小山うどん会 会長 丸地
料理研究家

フランス料理「馬車道」
オーナーシェフ

芳美
隆一
英夫
一夫

１０：００～１４：００●対象 男性●定員 ２５名
２,５００円（別途材料費２,５００円 ※全４回分） ●申込締切 ９/２５(水)再就職に向けたスキルアップを応援します！

Ｈ紀子●開催日・テーマ・講師

子どもの“いのち”を守れるママになろう！

大震災を経験した乳幼児ママのリアルな体験談から、ママとして知っておきたい防災の知恵を学び、子どもと生き抜くために備える講座。
被災地のママの声と知恵が詰まったママのための防災ブック「その時ママがすることは？」と、映像・スライドを使って、分かりやすく伝えます。
（一社）スマートサプライビジョン

マークは満１歳から未就学児までの保育

わかりやすく、たのしく、あたたかい！ 気持ちスッキリ伝えるレッスン●開催日・テーマ・内容・講師

１１/１６(土)マークは満６ヶ月から未就学児までの保育

抽 有 保

１１/３０（土）、１２/ ７（土）関数の利用、データベース基礎、二軸のグラフなど。

●時●対間
象

１０：００～１５：００
エクセルステップアップの内容を理解している方。エクセルで四則演算、SUM関数、簡単な表やグラフ作成を日常的に使用している方。
●定員 ２０名●受 講 料 ５，０００円(別途教材費) ●申込締切 １０/３０（水）研修環境 Ｗｉｎｄｏｗｓ７、Ｏｆｆｉ
ｃｅ２０１０

両面の講座ともお申込み詳細はこちらです。
◆お申込み時に次の事項をお知らせください。

①講座No.講座名 ②氏名 ③年齢 ④郵便番号 ⑤住所 ⑥電話番号⑦一時保育の有無（希望する場合は、お子さんの氏名(ふりがな)・性別・生年月日）◆ 保 マークの講座は、一時保育がある講座です。満１歳から未就学のお子さんが対象 １回5００円※男女共同参画セミナー公開講座２０１９は１回２００円※満６ケ月から預かる講座もあります。
◆ 先 マークの講座は、お申込みと同時に受講が決定する講座です。(先着順)
講座当日、直接パルティにいらしてください。
◆ 抽 マークの講座は、希望者多数の場合は抽選になります。申込み締切後一週間程度で、抽選の結果を郵送します。
◆ 有 マークは有料講座です。 無 マークは無料講座です。
※都合により講座内容が変更になる場合があります。
※定員に満たない場合、申込み締切日を過ぎてもお申込みを受け付ける場合があります。
※お申込み時にいただいた個人情報は、連絡やセミナー案内等の目的以外には使用いたしません。
※詳細については、お気軽にお問合わせください。