通えばわかる 続ければ変わる

腰への不安が解消、１日中動いても大丈夫
教室名 やせトレ

以前はスポーツクラブに通っていたのですが親の介護のため通えなくなりそれ以来運動をしなくなっていました。
ま た 健 康 診 断 で 運 動 不 足 を 指 摘 さ れ、家の中で座布団に躓くようになり体幹の弱 さ を 感 じ 始 め て い ま し た。 そ ん な 時、
フ ィ ッ ト ネ ス レ イ ン ボ ー を 知 り、 思 い切って通い始めた「やせトレ」は 分があっという間に過ぎます。
体 脂 肪 も 少 し ず つ 減 ら す こ と が で き、体 重 も 減 少 傾 向。 年 齢 と 共 に 筋 肉 量 も減少するので体幹の筋トレを指導してもらっています。
以前は腰に不安を抱え重いものを持つと ２、３ 日 動 け な く な る こ と も あ り ま した。 最 近 は 腰 へ の 不 安 も 減 り １ 日 中 動 く
体力もつきました。

男性

安心の少人数制

フ ィ ッ ト ネ ス レ イ ン ボ ー は、 一 人 で も 多 くの方から体の変化に気づく嬉しさを味わってもらいたい、そしてそれが運動を続ける楽しさにつながることを実感できる教室を目指しています。

特徴１

一教室の定員は ～ 名。
歳以上のシニアの方への指導を得意とするトレーナーが、個人の状態を見ながら、適切な指導をします。トレーナーの目もしっかり届くので、正しいトレーニングができるのは少人数制ならではです。

特徴２

豊富な教室と仲間

気軽に通える

同じ教室のメンバーは、悩みや目標に共通
点 が 多 く、「みんなで頑張ろう」という雰囲
気 の 中、 楽 し く 運 動 し て い ま す。「 仲 間 が いるから頑張れる、続けられる」という方も大勢いて、お互いの存在がやる気につながります。個々の目的・目標に合うような教室が多数ありますので詳細は折り込みチラシをご覧ください。

特徴３下さい。

普段着 、ほとんどの教室でシューズも不要です。また、休んでもその分を振替利用ができるから無駄がありません。
フィットネスレインボーは「鍛える」と「整える」を楽しく続けられる場所です。
み な さ ん も 是 非、 日 々 の 生 活 の 基 盤 で ある「からだ」の調子を整え、人生１００年時
代の今やっておくべき運動を一緒に始めませんか。
お気軽にご相談歳10

フィットネスレインボー教室に通う３名の方にお話しを伺いました。

納得して、効果的に運動できるところがいい
教室名 関節痛改善
1550

教室の詳細は、折込みチラシをご覧ください

強い腰痛を抱えており、腰痛の改善と足腰の筋力ＵＰを目的に筋トレが中心の教 室「 足 腰 ト レ ー ニ ン グ 」 に 約 ４ 年 通い、徐々に筋力もついてきたところでしたが、腰痛 脊( 柱管狭窄症 悪) 化のため昨年秋に手術をしました。
退 院 後 も 運 動 を 続 け た い と 思 い、 また教室の仲間達にも再び会えるよう現
在は四郎丸わいが家２階トレーニングジ
ムで、トレーナー指導のもと体の状態にあった運動を行っています。もう少し体力がついたら以前の教室に復帰したいと思っています。
フィットネスレインボーでは様々な形
態 の 教 室 が あ り、 自 分 に 合 わ せ て 選 べ るので嬉しく思っています。

OK1

陽子さん

樺沢

フィットネスレインボー☎ ・２８８２

四郎丸わいが家ジムを利用中

Ｙさん

手術後の筋力低下から回復を目指しています

50

四郎丸わいが家ジムは送迎付きコースもあります。
（詳細は折込みチラシに記載）

73

で楽しく健康づくり

88％
84％

フィットネスレインボーが現在地に移転してから約4年通っています。

運動に関していうと、自宅で運動を始めたが三日坊主で続かない…そんな経験をした方は多いのではないのでしょうか。何か物事を始めた時、それを習慣として定着するまで続けるということは容易ではありません。
「正しいやり方がわからない。」「効果を感じられない。」と、楽しさを感じる前にやめてしまう人も多く、一般のジムでは１年以内に退会する方が約７割いるとも言われています。

筋力・体力の維持・向上を実感している

関節痛の緩和または改善を実感している

生 協 の 運 動 教 室 に は、 診 療 所 ２ 階 で行っていた 年前から通っています。
その頃はエアロビクスのプログラムに参加していましたが、年齢を重ねる毎に強度や運動量を落としたプログラムに変更して今でも通い続けています。
現在体の調子はどこも痛いところが無く、風邪を引いたことがありません。
運動教室の良いところは説明がとても分かり易く納得して運動が出来るところです。おかげで効果的に運動が出来ている気がします。また、教室の中で仲間も出来て帰り道はおしゃべりをしながら家まで帰ることも楽しみの一つです。
現在教室には皆勤で通っていますのでこの調子で通い続けたいです。

正子さん
川崎

通えばできるがここにある

81％

16

39

運動教室が始まって間もないころから参加しています。
サポートセンター四郎丸

変化に気づけば楽しくなる

フィットネスレインボーは新規入会から１年以上継続している方が８割以上と長続きする教室です。
運動教室利用者アンケートより・もともと運動が苦手。でも、ここに来て楽しく運動ができています。
・高齢者でも続けられ、友達もできてうれしいです。 これからも頑張って続けたいです。
・膝も楽になりました。これからも続けていきたいと思います。
・運動の日が楽しみで、１週間が早く感じるようになった。教室の友達と話をする楽しみも増えました。

１年以上
継続率

検索
ながおか医療生活協同組合

201 号■出資金 3 億 7,842 万 5 千円

2019 年 12 月末現在

2〒940-0042 長岡市前田 1-6-7
ＴＥＬ 0258-38-0813
ＦＡＸ 0258-30-1160
http:www.nagaoka-iryou-seikyou.jp/

すこやかスマイル■組合員数 10,548 名

高い継続率と満足度！
四郎丸わいが家２階
わいが家ジム2020 【発行】
ながおか医療生活協同組合本部
ながおか医療生活協同組合機関紙

ながおか医療生活協同組合すこやかスマイル2020 年２月

体を動かしながら脳トレ、トレーニングマシンが利用出来ます。
皆さんは出来たでしょうか？わいが家 2 階ではこのような運動を取り入れながら楽しくトレーニングを行っています。興味がある方は気軽にお電話下さい。

フィットネスレインボー運動教室

資料請求・問い合わせ ☎ 39-2882

アジのカレー焼き（配食弁当より）

今月は、配食弁当の献立からの一品
栄養価
エネルギー：170kcal
たんぱく質：17.0ｇ
食塩分：1.1ｇ（魚に塩0.5ｇ使用、付合せの分を含む）

材料（１人分）●アジ…80ｇ１切（他の魚でもOK）食塩を平均にふって15分程おきます。 親指と人差し指でつまんだ食塩の量（0.3～0.5ｇ）が１切分の目安です。
調味料Ａ●カレー粉…0.5ｇ（小さじ1/4）●マヨネーズ…８ｇ（小さじ２）
混ぜて魚にぬって焼きます。
調味料Ａはお好みで増減して下さい。
付合せ（お浸し）●菜花………20ｇ●めんつゆ…２ｇ

12/24
新町わいが家地域の居場所会

うたごえ広場

場 四郎丸わいが家・新町わいが家

昔から親しまれてきた懐かしい童謡、唱歌、歌謡曲などを歌います。四郎丸わいが家では毎月第1月曜日、新町わいが家では毎月第2金曜日に開催しています。申し込み不要、参加費は両会場とも200円です。
お気軽にお越しください。
（お茶、お菓子付）

四郎丸わいが家 毎月第１月曜 13：30～15：00
歌を歌うのが大好きな人たちの集まりです。月１回集まって腹筋を使って大きな声で歌えるのがとても楽しい。

おすすめの理由❶不足しがちなたんぱく質がとれる
たんぱく質の必要量は、 男性 60ｇ女 性 50ｇです。 この１品で 17ｇのたんぱく質をとることができます。
❷カレー粉で様々な効果
香辛料は、 香りづけ・味つけ・色づけ・素材の臭み消し・腐敗や酸化を防ぐ・食欲を高めるといった作用のうち一つは必ず持っています。カレー粉は 20 種類以上の香辛料が混ぜ合わさり、これらすべての作用を有します。

24

日（火）は２０１９年最後の上級編
１～３は前の手がグー、胸の手がパー。４～６は前の手がパー、胸の手がグー。７～ 10 前の手がグー、胸の手がパーと切り替える回数を増やす。

23

毎月ありがとうございます

前の手がグー、胸の手がパーで６,７,８,９,10 と数えながら左右の手を入れ替える

12日（月）、

12/23
四郎丸
家わいが月

前の手がパー、胸の手がグーで
１,２,３,４,５と数えながら左右の手を入れ替える

７

すこやかスマイル作業

６

スマイル作業日。四郎丸では、本誌にチラシを挟んだり、郵送分を折る作業を、新町わいが家では、袋詰めや郵送分のスマイルに宛名の帯封を巻く作業を行い、手際よく作業が終了しました。一年間、２作業に参加いただいたみなさんありがとうございました。２０２０年もよろしくお願いいたします。

１

行事フォトアルバム

・片手をパーにして前に突き出す。もう一方の手はグーにして胸に当てる。この動作を数を数えながら左右の手を交互に入れ替えていく。
・数を数えていく中で、１～５までは前に出した手がパー、胸の手がグーにする。
・６～10は前に出した手がグー、胸の手がパーにする。

る わ。」 と 歌 詞 カードを見ながら一 緒 に 歌 い、 楽
しい時間を過ごしました。
（職員：荒木）グーパー体操特養はるか高町
長岡さくらの会演奏会●マルチタスクトレーニングの効果「運動＋頭を使う」といった複数の動作を取り入れた動きは、軽度認知障害がある高齢者の記憶力の改善に効果的だといわれています。

はるか高町では、長岡さくらの会の皆様をお招きし、演奏会を行いました。普段あまり目にする●マルチタスクトレーニングとは？
二つの事を同時に行う事で脳を刺激するトレーニングです。

ことのない琴や三味線が登場すると、「珍しいなあ」「わたしも若いころ弾いたのよ」という声がきかれ、皆さん美しい音色に聞き入っていらっしゃいましやってみよう脳トレ「マルチタスクトレーニング」

た。
長岡甚句や民謡、懐かしの歌謡曲の演奏もあり、「 い い 曲 だ ね え。」「久しぶりに聴いた よ。 覚 え て いフレイル運動コーナー

第 201 号

とっても楽しいです。いつまでも集まって話をしたり歌っていたいです。

新町わいが家

毎月第２金曜 14：00～15：00
小泉さん(伴奏者)の演奏がとても上手で、演奏に合わせて大きな声を出して歌えるのが本当に楽しい。

仲間とカラオケに行くこともな
くなったので、うたごえ広場で声を出して歌うのは楽しいね。

毎月ここに来るのが楽しみ。季節の歌が歌えるのもいいね。

❸表面への味付けで減塩効果
写真は、 小ポリ袋の中で調味料Ａを混ぜ、袋の端を切って絞り出しました。

お問い合わせ2くらしいきいき支援室☎ 30-1161

ながおか医療生活協同組合すこやかスマイル

２月 診 療 案 内2020 年２月

第 201 号

健康講座 2019

主催：健康づくり委員会

都合により診療体制が変更になることがあります
詳細は各診療所、クリニックへお問い合わせください

診療科目

羽賀先生 消化器内科

星野先生 循環器内科

勝山先生 一般内科・外科

本田先生 総合内科・呼吸器内科

片山先生 一般内科・泌尿器科■ながおか生協診療所
水羽賀羽賀羽賀

片山

勝山

勝山

本田

本田

本田

木金土岡田

羽賀

勝山

片山

本田

訪問診療
15:00～17:30(木曜17:00まで)★水曜日午後の診療
関・・・第2・4週★羽賀羽賀★星野勝山

羽賀羽賀片山

★勝山

本田

片山

勝山

本田

★片山

★関本田

本田

■生協かんだ診療所
9:00～12:00

休診

★本田

月

火水

星野星野星野勝山

片山片山

木金

土

岡田
勝山
本田星野羽賀片山

星野★岡島

勝山

★星野★羽賀羽賀星野

星野

休診

★青木片山

勝山

片山

■生協こどもクリニック
月

火

水井埜

土

お知らせ

井埜井埜

井埜

◦一般診療、予防接種、乳児健診はweb予約もできます。

田中

14:00～

乳児健診 乳児健診 乳児健診

乳児健診

15:30

予防接種 予防接種 予防接種

予防接種
休診

15:45～
17:30

井埜井埜

休診

井埜井埜

17:30

吉川

吉川

吉川

吉川

乳児健診 乳児健診
予防接種
予防接種 発達外来
吉川

金
吉川
★本間

土
吉川

予防接種 予防接種
休診

吉川

休診
吉川

☎36-5810

お知らせ◦一般診療、予防接種、乳児健診はweb予約もできます。
◦発達外来、アレルギー
外来は予約制乳児健診 乳児健診

吉川★本間★本間医師２月の診療日
7日（金） 午前、
午後
21日（金） 午前■生協ながおかデンタルクリニック 長岡市沢田1-2-1 ☎37-8810（予約制）
10:00

8:30

休診

源川
★四日

★赤柴 ◦訪問診療に出ている

12:00 13:00 12:00 12:00 13:00 12:00

場合があります。

開始時間

13:30 14:30 13:30 13:30 14:30 13:00◦2/12（水）・26（水）
は診療します。

午後
終了時間

源川

源川

休診
※注

源川

源川
★四日

★四日医師の診療★四日
毎週金・土曜日
源川★赤柴

18:00 19:00 18:00 18:00 19:00 17:00★赤柴医師の診療日
2/8（土）

3111

終了時間12 11

２０２０年 月 日（土）※注

源川

ながおか生協診療所２Ｆ会議室

源川

月の事業・経営状況の報告、月の概況

源川※水曜日は休診。
ただし、祝日のある週は診察します。
★四日
源川

理事会報告

9:00

開催日

9:00

■報告事項

10:00

①

9:00

お知らせ

②くらしいきいき支援室報告

土③委員会報告金④ 生 協こどもクリニック・デンタル
ク リ ニック 自 立 看 板 設 置 について

木

1093

■協議事項

水

⑤ ドナルド・マク ドナルド・ハウスにいがた 募金拠出について

午前

火以上、報告・協議の上、全員異議なく承認されました。

開始時間

月70

点

15:30～

木

30

目を閉じて 秒間手を上げます。

15:30

水28

《他のアンケート項目》●講座の総合評価平均（１００点満点）

13:45～

火

長岡市琴平1-2-1●今後取り上げてほしいテーマ
最多は「認知症」次いで「関節痛」「栄養」という結果でした。

8:45～

月

★内山医師の診療電話にてお問い合わせください。

★途中の休憩時間でおこなった運動トレーナーによる体操も良かったと好評でした。
★総合評価も高く、満足度の高さがうかがえました。

■あたごこどもクリニック

12:00☎33-7131金井埜

田中★火曜日午後の診療
星野…第1・2・3・5週
羽賀…第4週
青木…第2週★土曜日の診療岡島…2/1（土）◦受付は診療終了時間の１０分前までとさせて頂きます。

木

8:45～

井埜

☎32-2887

お知らせ

長岡市沢田1-1-20

12:00

1011

参加者アンケートより
感想・どうして脳梗塞が起こるかわかった。
・脳疾患について詳しく知ることができた。
・血圧について、毎朝すぐ測る理由がわかった。
・事例も用いたわかりやすい説明で、とても良かった。
・日常で気をつけることを教えてもらて良かった。
・生協らしい講座で良かった。
・班会で参加しました。
「脳軟化」「脳卒中」「中風」等の言葉の意味や説明もおもしろかったです。
先生の話を聞いて「塩分には気をつけなければいけないね」「症状を見つける方法がわかって良かったね。
」等、いろいろな感想を話しながら帰ってきました。

(木曜17:00まで)

星野★土曜日の診療
勝山・・・第2・4週
片山・・・第1・3・5週
本田・・・第3・5週
羽賀・・・第1・2・3・4週

長岡市西新町2-3-22

訪問診療15:00～
17:30

脳の血管の病気お知らせ★羽賀 ★火曜日午後の診察
羽賀・・・第1・2・3・5週★勝山
星野・・・第4週★片山
勝山・・・第1・3・5週
片山・・・第2・4週★本田
本田・・・第1・3・5週

月 日（木）に開催された、健康づくり委員会主催の健康講座「脳の血管の病 気 」。 当 日 は 名 を 超 え る 参 加 者 で、会場の新町わいが家は満員になりました。かんだ診療所の星野先生から、血圧は、起床後いつもと同じ時間帯に、毎日測ることが大切である、「脳卒中３徴候」の異変が見られたら診療所ではなく救急車を呼んで病院に…！など、画像を見ながら約１時間 分の講演でした。

12:00

火

☎39-7001「脳卒中３徴候」
顔 （ 歯 を 見 せ る よ う に、 あ る い は 笑 ってもらう）
正常…顔面が左右対称
異常…片側が動かない、口元がさがる
腕 （眼を閉じて 秒間両腕を挙上）
正常…両側とも同様に挙上、あるいはまったく上がらない
異常…片側の上がりが悪い
しゃべり
正常…とどこおりなく話せる
異常…不明瞭、間違った言葉、あるいはまったく話せない

9:00～

月

長岡市前田1-6-7

ながおか医療生活協同組合すこやかスマイル

２月2020 年２月

わいが家の予定

第 201 号

どなたでも参加できます。申し込み不要。

スマイル作業日2/27㈭９：00～
00～9：四郎丸わいが家 スマイル作業日４/25㈭新町わいが家●うたごえ広場（毎月第１月曜）
３日 13：30～14：30 ￥200
●地域の茶の間 わになーれ（毎月第１月曜）
３日 10：00～12：00 無料●詩吟の会（毎月第２、４月曜）※今月は第２月のみ
10日 13：30～15：00 ￥300
●音あそびの会（毎月第３木曜）
1～３月はお休み●うたごえ広場（毎月第２金曜）
14日 14：00～15：00 ￥200
●オレンジカフェ（毎月第４土曜）
22日 10：00～12：00 ￥100
●手芸の会（毎週金曜）
７、14、21、28日 10：00～12：00●吟悠会（毎月第１、２、４火曜）
４、11、25日 13：30～15：00

通 信 欄

スマイル作業日2/28㈮13：40～

映写会のご案内（支部主催） ★無料です。お気軽にお来しください。
四郎丸わいが家

２月 21日（金）13：30～

はやぶさ 2011年

毎月第３金

出演： 竹内結子/高嶋政宏/鶴見辰吾 ほか
小惑星「イトカワ」のサンプルを持ち帰ることに成功した小惑星探査機「はやぶさ」とそれに携わったJAXAの人々の物語。

今月のセラバンド
毎週土曜 ９：30～10：30 無料
２月 １、８、15、22、29日♥わいが家カフェ￥100 ※カフェは自由参加
10：30～11：30

スマイル文芸

講師：フィットネスレインボー【日谷内田時】２月22日㈯10：00～12：00※毎月第４土曜日●銀河食堂（地域食堂）【日時】２月８日㈯10：00～13：00

ひとりじゃないよ。
みんなで食べよう。

※毎月第２土曜日【会 場】多機能こどもセンター銀河（宮栄3-17-15）【参加費】こども100円・おとな300円【定 員】30名（要申込）【申込み・問合せ】くらしいきいき支援室☎30-1161

10キリトリ31

先〒940-0043
長岡市土合4-1-14
ながおか医療生協
くらしいきいき支援室

毎月第１、２、３土曜９：30～10：30 無料
２月 １、８、15日【会 場】新町わいが家（泉1-7-20）
申し込み不要【参加費】100円
どなたでも参加できます����������������������������������

上下の絵を比べると７か所間違いがあります。間違っているところに○をして切り取り、ハガキに貼って応募してください。正解者の中から抽選で５名の方に図書カードをプレゼントします。

≪提出用≫●新町わいが家

毎週水曜 ９：30～10：30 ￥100
２月 ５、12、19、26日♥茶話会
10：30～11：30

読者の声 ※敬称略 ・一月号は先生方の挨 ・「 ミ ネ バ ア チ ャ ン お
拶を読んで、人柄や熱 す わ り は こ う す る の・ 思 い が け ず、 年 末 前 心に取り組む姿勢が伝 よ」２歳になったばかに食べ合わせの悪さか わり、とても良かった りの幼子がひざをそろ食べ過ぎか、胃腸の具です。
えて座る。しかしヒイ合 が 悪 く な り ま し た。
（天神町・鈴木保） バアチャンは座ること一週間、嘔吐と下痢に・初孫誕生に張り切っ ができません
苦しみましたがお正月ていたのに、ヒザ痛で （笹崎・なきや んだおばば）には回復して良かったです。大変お世話にな 思うように動けない自分 に 情 け な い 日 々 …。
りました。
（柿町・食いしん坊） 「 健 康 第 一 」 を 痛 感 し・いつも楽しく見させ ているこの頃です。すて頂いています。今月 こやかスマイル、頼りの レ シ ピ も 楽 し み で にしていますね！
先月号の答えす。作り方に沿って作（大町・ＢｕＢｕ）（応募 通、 正解者 名）ってみますが、なかな ・川柳のばばちゃんのかおいしい味にはちょ 句、わが身に変えて納っと難しいですね。予 得します。毎回楽しみ
防体操も試しにやってにしています。
います。
（花園・ニーナママ）（住吉・中野薫）
・令和二年は米寿にな
・小学一年生の孫といっしょに「まちがいは り ま す が 薬 が ２ 種 増７ つ 」 を や り ま し た。 え、 種類になりまし
子供の方が気づくのが た。「 め で た く も あ り
早く、成長を感じまし めでたくもなし」の心境です。
た。
当選者の発表は発送をもっ（悠久町・ポン） （前田・白いブランコ） て代えさせて頂きます

のりだと剥がれることがあります。

宛

テープで貼り付けてください。

ご記入いただいたご意見は紙面に掲載させていただく場合があります。
★川柳、短歌、絵手紙など作品もお寄せ下さい。
（作品はご自身のもの）●ハイタッチ（会場：高町わいが家）

折り紙で作ろう おひな様  答え（貼付）

出演： 中井喜一/阿部寛/広末涼子 ほか
浅田次郎の同名短編小説を映画化した本格時代劇。 桜田門外の変で狂わされたそれぞれの人生を描く。

頭と指先を使って脳活！

作品大募集！

スマイル短歌（班会）  首藤 隆司選

・緑葉と蘂の黄と伴い寒入りの日射しを返す椿の紅は

星野四郎
・晩秋のやわらかな陽をほほに受けかさこそと歩く落葉の道を加藤シズ
・打ちつける霰の中に老一人雪囲いする手のゆるむことなし

柳 （投稿）

田所典子
・冬支度ダリアの球根堀り出せば太りしミミズにょろりと動く

大原歌子

・枯れ枝に柿の実数個風に揺れからす飛び来て啄ばみ始む
石見政夫

川・ もうあきた大きな欠伸でサイン出す 清琴
・ 押し付けて放すと跳ねる寝癖跡 ヨシさん

・ 来る春は正月よりもこころ待ち 上原 修

コメントも忘れずにご記入下さい

毎月第３火●今月のオレンジカフェ

クイズの応募

ハガキ①〒/住所
②氏名（ペンネーム）
③電話番号
④意見、要望、感想
身近な出来事など

柘榴坂の仇討 2014年

※開催日が祝日にあたる場合はお休みになります。

●わいが家広場（会場：四郎丸わいが家）

ハガキに必要事項をご記入の上、下記宛先までお送りください。
〆切２月12日（水）必着

２月 18日（火）13：00～

新町わいが家20まで

4

毎月末に発行している広報誌「すこやかスマイル」は、多くの組合員さんにご協力いただいて、皆さんの手元にお届けしていますが、現在配布者が不足しています。
月１回、ご近所への配布にご協力いただけませんか？

●配布者が不足している地域●ｚｚｚｚ

三和、要町、摂田屋 1～5 丁目、上前島 2、本町、柏町、草生津、幸町、日赤町、表町、今朝白、
中島 4～5 丁目、水道町 1～5 丁目、松葉、北園、宝、
川崎（1～6 丁目）、川崎町、堀金、亀貝

ごお協願力
いよ致ろししまくす。

●この地域に限らず、配布にご協力いただける方は、くらしいきいき支援室までご連絡ください。
●「すこやかスマイル」はながおか医療生協のホームページから閲覧できます。
配布・郵送不要の方はくらしいきいき支援室 30-1161 までご連絡ください。

「歯が痛い」「入れ歯を作りたい」けれど、歯医者へ通院する手段が無い方のため、デンタルクリニックへの送迎を 2020 年 3 月から始めます。
予約できる日程・時間帯
対象となる方

毎週木曜日 午後 2 時 30 分

3 時 00 分

3 時 30 分

ながおか医療生協にご自身が加入していて、デンタルクリニックより概ね自動車で 20 分以内のところにお住まいで車の運転が出来ない等通院が困難な方＊乗車時に身体介護が必要な方は対応出来かねますのでご了承下さい。
＊その他利用条件がございます。詳しくはお問い合わせください。

受 診 の 流 れ ３月２日より受付開始①「受診送迎」を希望する旨、0258-37-8810(デンタルクリニック)へお電話の上、予約して頂きます。その際、「ご住所･お名前･お電話番号」を間違いなくお伝え下さい。
②予約当日、20～30 分前にお迎えの自動車が伺います。時間に若干の前後があります。
③受診終了後、ご自宅までお送ります。
＊お買いもの等、他所への立ち寄りは出来ませんのでご了承下さい。