ホームページアドレス「新病院建設スタート集会」の９月で新病院建設の成功を祈願し９月 日、午前中の理事会

心づくり増資』、通院支援を会に参加している人には『安た 人 に は『 命 拾 い 増 資 』、班

ょう」「病院に命を助けられ解をひろげ要望を聞くことなに、病院建設の情報発信や理月間中の土曜、日曜、祝日

情報発信・
対話を展開

て、 山 田 忠 夫 理 事 長 に よ る

どを目的に、利南支部の全戸はじまった新病院建設用地代

今回の月間からとりくみの全国各地で「医療どの声とともに多くの方に増月もご理解・ご協力を訴られている▼１９９１年に「患時に、「理念」の検討もすすめ検討がすすめられている。同

福祉生協連」主催の資の協力をいただいています。 えながら活動をすすめていき

出資していただいた方や夫婦で積立増資の申し込みをされた方もいて、新病院に対する力 し た い 」「 特 定 健 診 で お 世

力いただきました。

特設窓口でも「通院支援制

強い期待が寄せられています。

話になった。応援したい」な章典」として発展させようとを見直し、新たに「いのちの３回総会で「患者の権利章典」

来年６月の医療福祉生協連第念』討論会」が開催された。

『いのちの章典・理「みんなでつくる

度で大変助かっている。年金者の権利章典」が決定され、（2012年10月25日現在）

ます。組合員と職員の協同で491人から1034坪（4,136万円）の申込・協力が寄せられています。

新病院「通院手段」アンケー

一坪増資運動への協力状況

暮らしで厳しいが少しでも協理事長 山 田 忠 夫

年の歳月が経過した。人口

利根保健生活協同組合「期待」を新病院という「か日時 2012 年 12 月 7 日（金）13 時 30 分 開会

トについても多くの方にご協

利根保健生活協同組合定款
51条に基づき、臨時総代会を
以下の通りおこないます。
総代・正副支部長の皆さまには別途ご通知いたします。

の高齢化や社会的孤立、経済

のお知らせ

たち」
に変えていきましょう。

利南支部で全戸訪問運動
日を出発点

として、
『７億円増資で思いをかたちに』を合言葉に、組合員と職員 が 協 同 し て の 生 協 強 化 月 間 が と『だるまの目入れ』が行われ受けている人には『ありがと訪問がとりくまれています。

がんばるべぇ」

を出資金でまかなう「一坪増11

りくまれています。
地域訪問や特設 窓 口 で の 組 合 員 加 入、 増 資 協 力ました。午後には各地域５会

う増資』など呼びかけたい」

なの力で月間を成功させましかり取り組みましょう。みん

跡地利用計画の検討にもしっの訴えなど、新病 院 建 設 の 成 功 に 向 け て 活 動 が 広がっています。

みんなの力で月間の成功を場に分かれて「新病院建設ス

これまで組合員・職員のべ

中で１１５２人と対話を展開。

「今まで多くの困難も組合員「新病院を楽しみにしていタート集会」が開催され、３はひとりのために』の精神でる」「建設の進捗を知りたい

２８８人が参加して２８１０

みんなとがんばの で 説 明 会 を 開 い て 」「 現 病件の訪問活動が行われ、そのっていきたい」院跡地を利用しての介護施設が協力して乗り切ってきた。

など、各支部か『一人は万人のために、万人ら月間に向けての展開にも期待している」な「どんな病院なら誰もが安の力強い決意表

どの声が寄せられています。

６８人が参加しました。
心できるのかを一緒に考え、明がありまし出された要望は今後各会議で検討を重ねていきます。

と唱和するな資運動」（１坪４万円）には、１０

2012年度臨時総代会

10 月 21 日（日）、利根中央病院「きらめき祭」が、沼須町の新病院建設用地で開催されました。2000 人を超える来場者があり、建設地の認知度も高まりました。
新病院紹介コーナーをはじめ、歯科相談、介護相談コーナーなどが設置され、職員が出店した焼きそば、わた
菓子、ポップコーン、ヨーヨー釣りなどの模擬店が並びました。
子どもたちお楽しみの「巨大ふわふわドーム」には順番待ちの長い列ができ、「特命戦隊ゴーバ
スターズショー」では子どもたちの大きな歓声があがりました。
「くらしと健康まつり」との会場間を送迎するシャトルバスも途中で増便するな
ど、多くの来場者でにぎわいました。

セット届を競ってみても面白い。お話

メージし、紙芝居の語り上手

学 べ る。「 黄 金 バ ッ ト 」 を イ

口調でいのちの章典・理念がいた。昔懐かしい、紙芝居の方七色バット」がている▼紙芝居「いのちの味のち」を発揮するかが示されち」を守り、人間らしく「い事に考え、どのように「いのる。「 い の ち 」 を も っ と も 大です」と自らを規定していいのち輝く社会をつくる生協

健康をつくる。平和をつくる。

念」案では「わたしたちは、の誕生へとつながった▼「理待も高まり、医療福祉生協連

事業の中心とする生協への期化の中で医療・福祉の分野をへと広がってきた。社会の変「地域まるごと健康づくり」

療」「患者」といった範囲から

章 典 」 に 基 づ く 実 践 は、「医が策定された▼「患者の権利

２００５年「医療生協の介護」

医療生協の介護実践を基礎に、には介護保険制度が発足し、大きく変化した。２０００年

格差の拡大など社会の環境も20

し上手の出番です。 （原田）

「冷え性」は血行不良によっておこります。体温が 1 度下がると免疫力が 60％になるといわれています。

「新病院・介護施設に期待」

http://www.tonehoken.or.jp/tonehoken-kumiai/

生協強化月間た。
みなかみ会場では雲越萬枝理
通院手段
事の発声で「よアンケート実施

ど、全会場で年３４坪分、積立増資には坪分を一括

新病院建設用地で盛大に開催
利根中央病院「きらめき祭」

29

場所 ホテル ベラヴィータ

12

班長1376名
総代203名
監事4名
理事29名

いじゃねぇけど度目標を達成の申し込みがされるなど（

37
10

人

す る ための意思

月

日現在）
、

統一がされまし25

発行人 山 田 忠 夫
発行部数 21,600
編 集 「利根の保健」編集委員会〒378−0053 沼田市東原新町1908番地の6☎0278（22）6060
FAX（22）6262
事業所 利 根 中 央 病 院 ☎
（22）
4321
利 根 歯 科 診 療 所 ☎
（24）
9418
老 人 保 健 施 設 と ね ☎
（22）
8855
（23）
3706
とね訪問看護ステーション ☎
（25）
3399
生 協 み な か み 歯 科 ☎
（58）
3910
片
品
診
療
所 ☎

生 協 組 合 員・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・26,675 人
出 資 金 額・・・・1,252,415,000 円
平均出資金額・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・46,950 円

29

みなかみ会場のスタート集会に155人が参加た。

25

利根保健生活協同組合
2012 年９月現勢
利根保健生協第518号

一人は万人のために 万人は一人のために（１） 2012年11月１日（毎月1回1日発行）

活を送れるよう個室を増やでは今迄よりも快適な療養生いる地域であります。新病院

は、群馬県でも最も進行して

利根沼田地域の少子高齢化

り、どんな役割を果たしていこの地域でどんな病院にな点を大切に』を中心に置き、は な く、『利用者様からの視チャンスです。医療側からで院が大きく生まれ変わる一大新病院建設は、利根中央病

Ｈｏｐダンス、八木節や会場の皆とおどる沼田音頭・炭鉱
節、もち投げ等で楽しみました。
生協コーナーは、３支部から模擬店の出店や医科・歯科
のべ３４０人が健康チェックを受けるなど盛況でした。
地域・組合員・職員の絆を深めました。

「ひとりぼっちの高齢者をなくそう」
第 回日本高齢者大会▶
竹細工販売で東日本大震災の支援。

沼田南の馬場支部長。

第

回

受賞

群馬県生協大会
沼田西支部

日（木）前橋で開かれ回群馬県生協大会が、レインボー班第月

ました。

団体表彰として、２００７

大変だった介護を「楽しかっ年から毎年、支部合同健康チ

日、香川県高松

月９～帰路の車中で「田辺さんのェック班会を継続しているこた」と紹介、会場全体が終始話に感動した。是非、利根沼と、機関紙配布者を 人ふや

回日本高齢者大田に来てもらって多くの人に

市内で「第れ ま し た。
「安心して暮らせ

聞いてもらいたい」と声が出笑いの渦となりました。

る 街 づ く り 」 や、「社会保障会」が開かれ、学習講座や分を充実させる」運動を交流。

ていました。

科会など多彩なテーマで行わ延べ５千人、利根沼田から８人が参加しました。
記念講演には、講談師の田こ の 集 会 は、「 ひ と り ぼ っ部と、２００９年 月から毎のとりくみができた沼田西支

すなど意欲的になかま増やし
ちの高齢者をなくそう」と、回、人前後が集まり健

康レインボー体操にとりくん

週が安心できる社会保障制度確

新しい仲間

よう
こそ

田村 正信
奥田ふみ子
髙橋
昇
〈白沢支部〉
小林 拡子〈利根南支部〉
星野恵美子
角田キヨエ
新井 初江
〈片品支部〉
星野 春男
今泉 大吉〈川場支部〉
小林 民子
角田いし子〈月夜野東支部〉
星野みよ志
白井 貴子
山田八重子
〈月夜野西支部〉
深津 知宏〈水上支部〉
斉藤 久子
山口 巴子

９月の
新加入者

木内千代子
〈新治支部〉
林 佐智子〈昭和東支部〉
笛田 寿江〈昭和南支部〉
真下 和幸〈子持村支部〉
岡林久美子▼９月の新加入者は名義変更を含めて六三人でした。
（敬称略）〈沼田東支部〉
中村 周二〈沼田南支部〉
若木 律子
石原とみ子〈利南支部〉
内山恵美子〈池田支部〉
太田 俊幸

大河原吉八郎〈薄根支部〉
山岸 七恵▼毎月一万円単位に到達した方をご紹介しています高瀬勝〈利根北支部〉（ 口以上）
金子 英雄（ 口以上）
本田三治郎（ 口以上）
金子 好男（ 口以上）
髙井 辰三（ 口以上）
林弘三〈利根南支部〉（ 口以上）
平野はつえ〈片品支部〉（ 口以上）
横山 二郎（ 口以上）
星野まつ子〈川場支部〉（ 口以上）
田中 利明（ 口以上）
角田 幸雄
口以上）
春原 英昭

（ 口以上）
高井 勝寿（ 口以上）
小林 芳樹（ 口以上）
関新三〈月夜野東支部〉（ 口以上）
木村 春夫（ 口以上）
増田 許多
原澤 恒雄（ 口以上）
佐々木正一〈月夜野西支部〉（ 口以上）
篠田博〈水上支部〉（ 口以上）
橋本 修一
橋本 孝子（ 口以上）
大竹 真人（ 口以上）
鈴木 俊夫〈新治支部〉（ 口以上）※氏名、住所変更をされた方は、生協本部（（

林利雄（ 口以上）
原澤 圭子（ 口以上）
北野 静雄（ 口以上）
本多 辰雄（ 口以上）
志賀 三郎（ 口以上）
細矢勉
生津倫（ 口以上）
細矢やへ子（ 口以上）
志賀 清次（ 口以上）
宮崎 茂樹〈昭和東支部〉（ 口以上）
伊藤 知也〈昭和南支部〉（ 口以上）
若桑つた子〈中之条町支部〉（ 口以上）
髙橋 正壽▼９月の増資は六〇五人から寄せられました。
この一覧への紹介は、紙面の都合上 口単位に到達した
四八人の方を掲載しております。ご了承下さい。
（敬称略）〈沼田東支部〉（ 口以上）
佐藤力（ 口以上）
大島 昭治〈沼田北支部〉（ 口以上）
杉野 甚太（ 口以上）
後藤周〈池田支部〉（ 口以上）
平形 新吉〈薄根支部〉（ 口以上）
桑村 芳子〈川田支部〉（ 口以上）
笛木 円三
根岸 重光
大竹 英美
〈白沢支部〉（ 口以上）
鶴渕 秀行（ 口以上）
矢代 彰威
口以上）

（

増資者一覧 ９月分

bbbbbbbbbbb「くらしと健康まつり」

健康で絆を深める
ステージでは、久しぶりの登場の白沢ハーモニカクラ

一し、病室も広くなります。差るか、その中で自分達の職場

年前に始まりました。誰も代で義母を見送代で、辺鶴瑛さん。実母の介護をできたレインボー班。

～

立の運動や孤立死・ひきこも

６０６０）までご連絡ください。

生姜湯を飲むと体が温まるのは、その主成分に、強い殺菌力のほか、血行促進の作用があるからです。

秋空の中、記念すべき第回「 く ら し と 健 康 ま つ り 」
ブ、恒例の「カラオケ・芝オ

俊ケ」、軽快なリズムのＨｉｐ

日（日）開かれ約が、 月２千人が来場しました。

「第 回の節目の開催、引き続
いて実 行 委 員 会の協 力 体 制 を 強めて行きたい」「 生 活 習 慣 病 や 社 会の 複 雑 化に よ る 心 の 病 気 も 増 え る 中、 健
康が大事」と来賓挨拶。

新病院建設へのおもい ①

利 用 者の視 点 で賀させて、地域医療を守ってい病院長・糸日の「きらめき祭」
くことが利根中央病院の使命

額はいただきません。外来もは、自分はどんな仕事をして代から義父のの組合員さんが参加し、喜びの笑顔がみられました。

290

200

150

100

70

60

40

30

100

20

40

月
千人を超える来場者

待ち時間を短縮し、待ち時間

いくか、そんな想いを集約しり、さらに、

いまちづくり等をすすめよう

人りなど社会的孤立をつくらなと続けられています。

はじまって以来最高の介護を体験した。その三度目の 介 護 を、
「ふまじめ介護bbbbbbbbbbb

bbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbb

ハーモニカ演奏
白沢ハーモニカクラブ
踊り「二代目無法松」
川場村 信沢秀男さん

かく語りき」と題しての話。

bbbbbbbbbbb

bbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbb

10

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22
−

では、

が長く感じない工夫も考えてであると考えています。

います。高齢者の患者さんのた新病院を建設したいと思いで盛りあがりました。

多くは複数の疾患の治療が同ます。

「がまの油売り」
片品村 星野安枝さん

八木節「花笠踊り」
利根沼田年金者組合有志

16

中央ステージ最後の投げ餅大賑わい時に必要になります。そのよ

12

6

穂苅清一
沼田市長
「みんなでつくった」と実

10

170

44

25 44

30

実行委員長

星野已喜雄
感できる病院にしたいですね。

1

120

10

26

bbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbb◆日時…12 月 8 日（土）13 時 30 分～ 16 時 30 分
◆場所…利根中央病院講堂◆内容…①歯科医師による口腔ケア学習会②正しい歯磨きの仕方研修③健康チェックの実技実習（血圧・尿チェック・骨密度測定）④健康ファイルの活用法◆定員…30 名◆参加費…500 円◆申込締切…11 月 28 日（水）◆問合せ・申込… ☎ 22-2300
組織部 金井・大野※第一回の健康チェックサポーターの方も参加可能です。

19 回目の出演「薄根ふるさと太鼓」

10

血圧、体組成チェックに延べ 254 人
初のとりくみ 利根歯科
手作りの「口福カルタ」

21

2 21

うな患者さんのためにも総合養成講座のご案内

26 10

30

40

40

第二回・健康チェックサポーター

10

20

30

病院としての機能を維持発展

26

第３０回
10

10

第518号 （２）

健
保
の
根
利
2012年11月１日（毎月1回1日発行）

（３） 2012年11月１日（毎月1回1日発行）

白沢

９月班会開催一覧
班 名

班長 ・代表名 人数

班 会 内 容定蔵 4 ノロウイルスとインフルエンザのはなし

上原町 9-1 星野榮子 3 ノロウイルスとインフルエンザのはなし

材木町 1

小野

のぶ 3 大腸がんチェック・なりにくい食事の話

材木町 2

好子 3 大腸がんチェック・なりにくい食事の話
タカ 3 足指力チェック・筋トレ・脳トレ

西原新町 11-1 得能淑子 3 足指力チェック・筋トレ・脳トレ

おらがまちの班会あれこれ材木町 11-3 小林永久子 5 医療生協について
沼田中 上之町合同 小熊幸雄 17 新病院・増資訪問のはなし

沼田西 榛名町 8-2 金子

くら 5 糖尿病について・尿チェック

足指力チェック

清水町合同 小池よし子 10 沼田西支部合同班会
禎子 10 沼田西支部合同班会

薄根町合同 佐藤郁子 12 沼田西支部合同班会

沼田南 鍛冶町 10
鍛冶町 5
利

馬場半次郎 4 足指力チェック・骨粗鬆症の予防について下

ろく 3 足指力チェック・骨粗鬆症の予防について

南 上久屋馬場 織田澤澄世 5 健診結果の見方・体組成チェック
沼須合同

梅澤

戸鹿野町１、２ 星野池

田 岡谷西 1

章二 5 骨密度チェック・骨粗鬆症の話
早苗 7 月見班会

高山

善市 21 新病院建設のはなし・体組成チェック薄根 恩田合同

穂苅勝代 5 セラバンド体操

川田 下川田町 宮塚１ 深津文子 5 乳がんについて

下川田町 宮塚３ 深津京子 4 乳がんについて角田

梅子 8 肩こり・腰痛体操

藤井さき子 18 足指力チェック
喜市 10 輪投げ・スマイルボーリング・筋トレ小林

喜市 9 輪投げ・スマイルボーリング・筋トレ

大楊 5

金子

英雄 6 ボケの話・足指力チェック

高戸谷合同 加藤眞喜 5 食中毒の話・骨密度チェック

片川

品 菅沼 1

戸丸

菅沼 2

星野

場 湯原 太郎田中

中野合同

長太 4 温泉班会・新病院建設について
司 4 温泉班会・新病院建設について
利明 8 カムカム健康法

宮田富美子 8 調理班会
興 6 食中毒予防について・足指力チェック

後閑 下入

渋谷

典子 6 食中毒予防について・足指力チェック

政所合同

尾崎

雅子 4 腰痛体操・足指力チェック

真庭合同

真庭

利治 4 腰痛体操・足指力チェック

真庭合同

中村

秀夫 4 腰痛体操・足指力チェック

後閑 下入

渋谷

典子 5 ゲートボール班会

後閑 上新道 深津ハルイ 4 ゲートボール班会
下牧 原の中 山田八重子 3 ＡＥＤの使い方・体内年齢
昌弘 3 血圧チェック

月夜野 町組 12-1 長濱水郎 5 血圧チェック

月夜野 町組 2-2 丸山

功 4 ひざの体操・足指力チェック

月夜野 町組 12-1 長濱水郎 3 ひざの体操・足指力チェック

治 須川 十二河原 田村

照代 5 がんの話

菅沼班

新ミネ 3 ＡＥＤの使い方・体内年齢

田村

眼の症状にたくさんの質問もでて、学習できました。

感染に対する家庭での予防方法を学ぶ。

戸鹿野班

下牧 原−２ 高橋
月夜野西 下津合同

正しい眼鏡の話・ころばん体操

肺炎・インフルエンザについて・足指力チェック

片品

佐藤

利南

月夜野東 後閑 上入

高戸谷班

小林

追貝合同

体を動かした後にボケ予防の紙芝居で笑いあり。

穴原班

利根北 追貝合同

利根北

高平合同

新病院建設、積立増資、通院支援などについて関心が寄せられました。

体操・ボケ予防の話

利根北沢 尾合 上新病院建設について・体組成チェック

大竹すみ枝 6 指圧・ツボ

佐山合同

白

結果にそってマッサージ、体操を学ぶ。

新治
入須川合同班榛名町 8-1 宮内はつえ 4 糖尿病について・尿チェック
榛名町合同 岡嶋

昭和南
入原合同班

大谷

東原新町 13-2 雲越

第518号

高平合同班

支部名

沼田東 上原町 6-2 村田

一人は万人のために 万人は一人のために

布施 河原 上 阿部こず江 4 笑いの効用、尿・体組成チェック
布施 河原 下 岡田美知子 3 笑いの効用、尿・体組成チェック
入須川 大影 木内
昭和東 糸井 中宿
糸井 常木

悦子 13 ボケの話・歌・体操

須藤

腰痛体操

澄子 3 インフルエンザの話・体組成チェック

加藤久美子 3 インフルエンザの話・体組成チェック

貝野瀬 田中３ 横坂

栄一 4 新病院建設のはなし・体組成チェック

貝野瀬 根岸 鈴木

伸一 3 新病院建設のはなし・体組成チェック

腰痛体操・ころばん体操

理学療法士から楽しく腰痛について学びました。

昭和南 川額 入原上 1 板橋きみ江 4 筋トレ・合唱
川額 入原中 堤栄子 4 筋トレ・合唱

川額 入原下 1 高橋

和子 6 筋トレ・合唱

川額 入原上２ 青木

みね 5 筋トレ・合唱

川額 入原下２ 堤
高

職域・他 レインボー班 岡嶋

禎子 10 レインボー健康体操・高齢者の筋トレレインボー班 岡嶋

禎子 9 レインボー健康体操

レインボー班 岡嶋

禎子 6 レインボー体操・ラジオ体操

レインボー班 岡嶋

禎子 9 レインボー健康体操

生サーモン……………
…一切れ(100ｇ)
玉ねぎ………… 1/6個
マッシュルーム… 3個
あさつき………… 適量
バター……… 大さじ１
ブイヨン……… 1/2個

病棟・他 ふれあいの輪 西畠みどり 14 夏場の快眠
2 階北病棟 青山

政江 14 放射線ＤＶＤ学習・血管年齢チェック

2 階西病棟 宮沢紀子 14 血管年齢チェック

67回

436人

生クリーム… 大さじ３
塩………… 小さじ1/2
こしょう………… 少々
白ワイン………… 適量
市販のパイシート……
…2 枚（12㎝× 12㎝）
卵黄…………… 1/2個

②鍋にバターを熱して玉ねぎとマッシュルームを炒め、しんなりしたらサーモンを加える。サーモンの色が変わったら、白ワイン小さじ
２を加えてフランベし、水１カップ、ブイヨンを加えて煮る。生クリー
ムを加えてひと煮して火を止めて、塩、こしょうをする。
③器に②を入れて、刻んだあさつきを散らす。
④パイシートは１２㎝角の正方形に切り、③にかぶせて縁をしっかりととめ、表面にハケで卵黄を薄く塗る。
⑤２２０℃に温めたオーブンで２０分～２５（栄養課 小野 則子）
分、薄く焦げ目がつくまで焼く。

早 朝の空 見 上 げれば 鰯 雲噛 むほどに秋 茄 子 漬 けや 夫 婦 味

セシウムの 心 配 解 け て 今 年 米

君は今 秋の京 都 か月 笑ふ

昭和村糸井

昭和村森下

沼田市下沼田町

沼田市上発知町

沼田市上発知町

みなかみ町師

須藤

真下

丸岡

章子

勇吉

齊藤万里子

峰川

澄子

増田 耕寿

信子

紅 葉 して 山の 木の 種 が 明 らかに

それぞれの 部 屋 に 籠 り ぬ虫の 声

子

外出の機会のへりし吾なればおのずと作歌は思ひ出
の日日
白沢町尾合
飯 田 清 子愛

お手玉がうまくとれたるひとときはおみなえしをば
じっと見つむる
みなかみ町下津原 沢 貞 子大 嶋

内科医は母の笑顔を褒めたといふ内臓だけを診るわ
けでなく
沼田市白沢町阿 部 昌 枝沼田市岡谷町

宝川流れる瀬音聞きながら湯船で癒せば紅葉散りくる

せせらぎに触れ合ふほどにたわみたる秋明菊は白く
揺れをり
みなかみ町須川
細 川 のぶ子

とも子

十月も終はらんとする旬日を朝顔活き活きと夕まで咲く
小 林 初 江沼田市坊新田町

須 藤子

渓谷を流れる滝の紅葉を木漏れ日に写すカメラマン
多し
みなかみ町湯原
羽 鳥 孝 子

みなかみ町湯原

秋風にゆれて畑いちめんのネパール産の赤ソバの花

房

加瀬田フサヱ

阿 部

沼田市薄根町

三国路青猿

沼田市久屋原町

テレビ見る夫へ会話通り抜け

みなかみ町相俣

街に住み久しく聞かぬ虫の声恋しく思ふ秋の夕ぐれ

市政から国政変えると八策氏

木村
浅城

高山村中山

月号の短歌、左記の通り訂正してお詫びいたします。

ボカシ絵の陰から値上げの木枯しが※その名をもてる昼顔に似て」

締切り 月 日（金）
連絡先もお知らせください。
14

正「天国はかくもブルーの国なるか

新年号作品募集中※俳句（当季雑詠・）短歌・川柳をお寄せ下さい。
郵送先 〒三七八 ︱〇〇五三 沼田市東原新町一九 〇八番地の六
利根保健生協 「なかまの作品」係

129

オーブンを 220℃にあたためておく。

①サーモンは皮と骨をとりのぞいて、１㎝角に切り、塩、こしょう、
白ワイン各少々かけておく。玉ねぎ、マッシュルームは薄切りにする。

□ 材料（２人分）

ツネ子 6 筋トレ・合唱
久男 16 足指力チェック・ウオーキングのしかた

総計

□作り方□

サーモンのパイシチュー

山 中山 本宿合同 山口「体操はためになった」とみなさんから好評でした。

半身浴で 38 ～ 40 度のぬるめのお湯に 20 ～ 30 分くらいつかると体が温まります。疲れていてもシャワーよりお風呂につかるようにしましょう。

きかんしぜんそく
イド、パルミコート、キュバにステロイドの吸入（フルタの慢性的な炎症をおさえるの喘息が悪化していますから受が必要になっているときも、受けてください。頻繁に吸入機関を受診して点滴や吸入をしておく必要があります。

ールなど）が有効で、これが管支拡張薬を合わせた吸入薬

診が必要です。発作時の対応（アドエアやシムビコート）

日常生活の
注意点

については主治医とよく相談なれません。さらに重症の発もよく使われています。定期

慢性期の治療の基礎になります。発作が起きていないとき
作では会話も困難となり動けす。最近ではステロイドに気は、気管支はひろがっている

喘息を悪化させる原因を避

沼田市桜町

萩原りのちゃん小野なるちゃん

ボケ予防のために文芸作品化させ、治療効

煙は肺機能を悪て一利なし。喫喫煙は百害あっ

今と昔とでは違います。女学

しまい、原稿用紙の書き方もした。文法もてっきり忘れても十回ほど載せていただきま賞を頂き、「なかまの作品」にエッセーや標語で県や市のに挑戦しています。

果を落としま生に戻ったつもりで勉強をやりなおした成果が現れました。

数え切れないぐらい落選の憂き目をみてきましたが、めげずにペンを執りつづけたいと思います。

『利根の保健』の感想

先月号の「減塩と食生活の改善」はとても参考になりました。実用性のある記事をどしどし載せてください。

＊＊＊＊＊＊「みんなの声」掲載第一号は（担当）

渡 辺 さ ん で す。 投 稿 あ り が とうございました。

日頃から運動とビタミンや鉄分といった栄養素を意識して食事にとり入れて体質改善をしましょう。

成人の気管支喘息について
喘息は増加しているといわれます。最近の治療薬の進歩により、症状を改善することは以前に比しにくくなりますので、続けけることが重要です。①まず的に使用することでゼイゼイることが大事です。吸入した

環境整備として、こまめに掃なくなります。このような状喘息の方は発作が起きてい後は口腔カンジダ症を防ぐた

除をしましょう。ハウスダス

態は緊急事態です。

発作は夜間から朝方にかけてないときでも気管や気管支粘めにうがいをしてください。

トやチリダニは重要なアレルので、ゼイゼイがなく通常呼全で快適な生活を送るためには、病気に対する理
起きることが多く、昼間は症
膜にアレルギーによる慢性的ゲンですが、ダニは湿度が高

沼田市栄町

沼田市利根町平川

林千寿ちゃん渡辺 きみ子 さん

利根郡昭和村糸井萩原颯人くん葵ちゃん

吸も苦しくありません。喘息

解とセルフケアが欠かせません。
状が無いかあっても軽いこと

また抗アレルギー薬、長時間④バランスのよい⑤うがい、手洗ンもしておいた方がよいです。

笑顔大賞⑥ペットが原因
文芸作品に挑戦になっている場

合には、飼わな

い方がよいです。⑦禁煙はと

沼田市白沢町高平

あおい

べれば容易になっていますが、患者さんがより安の方は解熱鎮痛薬で発作を起作用型の気管支拡張薬の内きっかけも、一緒に受診して

きらめき祭
す。

ても大事です。

羽鳥

ちず

成人喘息の発症な炎症（白血球などが集まっ

く、冷暖房の整った環境を好ている状態）があり、気管支服・吸入・貼付薬、ステロイ

みます。かぜ通しをよくし、が多いです。発作がひどい場

が過敏になっていまドの内服などが使われること

合には、呼吸が苦しくて横にす。健常な人では何

ダニの温床となるほこり、食べかすは取り除きます。じゅです。寝具も重要でそば殻のうたんは避けましょう。畳の喘息発作時には短時間作用

枕は避ける、枕やふとんはま

えばタバコや花火の入、ストレスなどが型の気管支拡張薬の吸入（メめに干すなど。②疲れやスト

上にじゅうたんは非常に悪い引金になり、気管支プチンやサルタノール）が有レスをためない

煙、気候の変化、運 発作時の対応の炎症が強まって、効ですので、手もちの吸入薬

食事をする

高戸谷班会に参加している

いた水上の人が、同じ苦労を

普段の治療

③十分な睡
喘息発作が起きまネブライザーで吸入する場合

いなど、かぜの予防をしまし高橋さん。現在、利根保健生

していると知ったからでした。
くは「一人だけでは……」とがあれば、まず吸入をします。 眠をとる
喘息発作は喘息のもあります。それでも息苦しょう。インフルエンザワクチ

す。
特徴的な症状です

さが続くようなら、早く医療動、アレルゲンの吸もあります。

こすアスピリン喘息です。

―小児喘息との違います。同時に気管支粘膜がむでもない刺激、たと喘息の症状

喘 息 は こ ど も だ け で な く、

―喘息発作が特徴
喘息患者さんのほとんどのが見つかるものの、残りの方くんで痰が増えます。それら

が、ゼイゼイがなくても、咳や胸苦しさだけがある場合もあります。喘息と診断されていない方で、ときどき喘鳴があるとか咳や胸苦し

協では通院支援事業が行われ中央病院は大きな病院だか

遠慮をしていた高橋さんでし
患者さんの症状の頻度と程治療は強化されます。気管支

沼田市柳町

増田莉瑚ちゃん

はやと

大人になってからも発症します。小児期の喘息をもちこす
方は、呼吸したときにゼイゼ
鳴（ぜんめい）が聴かれ、呼イ、ヒューヒューといった喘です。小児の喘息の九割はダ吸が苦しくなることを経験し方もいますが、成人の場合四ニなどのアレルギーが原因とます。これを喘息発作と呼ん〇～六〇歳台の発症が多いのされるのに対して、成人の喘でいます。喘息発作時、気管支のまわりにある筋肉が収縮

息では五割の方はアレルゲン（ダニやハウスダストなどアはアレルゲンが見つかりませにより呼吸が苦しくなりま

レ ル ギ ー の 原 因 と な る も の ） して、気管支が細くなっていん。また成人喘息の約一〇％「悩みの共有から通院支援へ」さが続く場合には、喘息かもていますが、この事業が開始

ら無理、との懸念もありました が、 現 在 で は 利 用 者 も 増

度 か ら、 重 症 度 が わ か り ま

高橋 かず さんされる直接的なきっかけを作た。しかし、他の医療機関でえ、遠慮なく使えるようになす。重症度に応じて治療は変

沼田市利根町ったのが、班会を通じての高もできていることだから、とりました。車内での他の地域しれませんので受診してみて橋さんの訴えでした。

お願いをした結果、実現に繋ください。

「雪の降る冬場はバス停にわりますが、重症であるほどしています。

の組合員との交流を楽しみに
通院支援事業が始まって暫がりました。

笑顔コンテスト入賞者の６人です。
すてきな笑顔をありがとうございました。

りこ

吉 見 誠 至行くだけでも大変」と高橋さんは言います。支援を訴えた（図表：秋山一男監修「ぜんそくミニ辞典」から）

沼田市柳町

生協への意見、近況報告、本誌の感想等を募集します。
郵送：〒378-0053
沼田市東原新町
1908番地の6
メール：sukusuku-tone@tonehoken.or.jp
利根保健生協「みんなのこえ」係※毎月15日締切です●ホコリがつきやすい ●毛の長いペットをものを置かない
飼わない●こまめに掃除●禁煙●バランスの
よい食事●十分な睡眠●疲労やストレスをためない●かぜの予防【新企画】

利根中央病院
内科部長●疲労やストレスがたまっているとき●急に運動をしたとき●かぜをひいたとき●急な気温の変化●季節の変わり目●深夜、早朝第518号 （４）

健
保
の
根
利
2012年11月１日（毎月1回1日発行）