3,145坪（12,580万円）

生 協 組 合 員・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・28,002 人
出 資 金 額・・・・1,407,002,000 円
平均出資金額・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・50,246 円日（日）、利根中央病

上棟祝いに
１千万円
月

周年祝い

２・５ 億 円 増 資 達 成 に 向 け た
取 り 組 み・ 生 協という目的で企画しました。

病院特設
窓口の
拡大
今年は病院特◀記念品を手にする青柳さん

ロック組合員活動交流集会に告。雲越理事からは関信越ブ

齢化社会に突入しています▼

約４人に１人と超高以上の人口は国民の行しています。

歳

参加した活動報告があり、参このため国では、２０２５年

日本は高齢化が進加者の交流の場にもなりまし幸知班などから取り組みの報た。

組んでいます。

も拡大して取りがでた。ほかの班の様子もわ方からは「集まりがよく元気

初めて参加した藤原明川のた地域で、自分らしい暮らし

もとで、可能な限り住み慣れ持と自立生活の支援の目的のを目途に、高齢者の尊厳の保設窓口を午後に外来患者さん

を人生の最期まで続けることができるよう、地域の包括的人に組合員さん手作りのお赤

かり、この交流会はとてもよな 支 援・ サ ー ビ ス 提 供 体 制には、担当看護開始一時間前には支部の健（地域包括ケアシステム）の飯が配られました。会場内でい」と感想がありました。

人で学習と交流水上支部

康チェックサポーターや元保構築を推進しています▼社会

師から一坪増資を中心に声か健師らによる血圧や体組成チの変化に応じて、自らの人生の理事さんによる増資協力の声かけや事前に配布したけ。持ち合わせ湯原の水上公民館で、第 回

ェックもおこなわれ、楽しみ

日（金）、みなかみ町

お祝い袋の効果で２人からがない方には増水上支部組合員交流会が開催

９月

１００万円の大口出資の協資の予約や積立｣力。当日だけで５３２万円がの最期をどのようにむかえるのひとつになっています。

かを国民一人ひとりが考え、され、組合員と職員あわせて人が参加し、大盛況となり長から介護保険制度の仕組み

この取り組みを全支部で広の方法を説明

寄せられました。

こ の「 き ら め き 出 資 」 は、 し、可能な範囲での協力を呼や、近年話題となっている地

新病院上棟祝いでは、開会後、

域包括ケアシステムを学びま

今 年 は、 あ り が と う 利 根
中央病院・新病院上棟祝い・ 力いただいた方、先着１００

００円が寄せした。

ージ会場で模擬店や大抽選会なども好棟にも登場し喜ばれました。

や握手と大忙しの中、小児病

張っていきたい。

（糸）

ステムの構築に向けて共に頑ら、利根沼田地域包括ケアシづくりのお手伝いをしながれ、地域の皆さんが行う健康防医療活動にさらに力を入も組合員さんたちとともに予持つ普遍的な願いです。今後思います▼健康と長寿は人のシステムの構築につながると予防医療に取り組んできましの協力の下、半世紀も前から▼当生協では、組合員と職員の構築などが必要となりますに応じた多様なネットワーク

たな枠組み作り、地域の状況

まい⑤生活支援地域などの新否は①医療②介護③予防④住ります。また制度の導入の成意識していくことが重要になし た。 ま た、 生 協 職 員 か ら

げ仲間ふやしにつなげましょう。

は、新病院建設の進捗状況、ました。
新病院建設成功にむけて、

生協強化月間の説明がありま

びかけています。

同日開催のみなさんのご協力をお願いしした。その後各地域で取り組｢餅つきをおこない会場のみなつり」の会場でも受け付けまます。

まれている班会の報告では、た。「 自 分 た ち の 健 康 は 自 分

くらしと健康ま院 きらめき祭さんにふるまわれ、お昼にはした。また、全職員にもお祝

月１日、特設窓口では法隣近所みな移り住んできた人たちで守る」を合言葉に地域られました。

は、来賓の県

評で、現病院でおこなえる最

今年は支部の要望で介護部

２、０ ０ ０ 人 を 超 え る 来 場 が餅投げがされました。また、い袋が事前に配布され、現金人の組合員総数が２８、０００

たち、高齢になってやっと集

社会を巻き込んだ健康づくりありました。

や給与積立などの協力が呼び人に達成し、山田理事長からまりができるようになった藤の取り組みが進められたので｣に協かけられまし記念品が渡されました。喜び

原明川合同班、餃子作り班会す。この先駆的な予防医療の｢た。

の青柳裕子さん（沼田市高橋で「次は地元の料理名人を講取り組みを拡大し、市町村や

きらめき出資これらをあ月、ら め き 出 資 」 場町在住）は、いち時東京へ

わ せ て「 きまたこの沼田に戻り再加入と師に」とつながりがみえた阿ほかの医療施設との連携をす

上がりました。また沼田市の議・ 沼 田 市

後のきらめき祭は終日にぎわ

利根中央病院は、群馬県の災害拠点病院に指定されて
い ま す。 今 年 は、 関 東 ブ ロ
ックの大規模災害訓練が群
馬県内の災害拠点病院で一斉に実施されるため、11 月
29 日（土）の外来診療は全面休診となります。
緊急時の救急外来は『対応可能』です。受診希望は、まず病院にご連絡を。
（☎ 22-4321）

当日の０００万円をな り ま し た。「 病 院 が 移 転 す

能川班、お楽しみサロン会をすめれば、これこそ地域包括｢

超 え る １、０るが、これからも少しずつ協すでに班会に結びつけている

多彩な
催しで
にぎわう

長・郡町村会

いました。

メインステ

長さんからごゆるきゃら ぬっくん まっ｢･
くん たっくん は写真撮影･｣

挨拶があり、11月29日（土）に 目 標 １、 転居となり脱退。今年

６ ８ 万 ７、０

力していきたい」と話されま

外来診療「全科休診」「上棟祝い」の餅投げ

読者の感想紹介 1 「サービス付高齢者住宅」計画に興味を持った。高齢者のため、病院や介護センターが協力して医療を受けやすく、
暮らしやすくバックアップしていく必要性を感じた。（10 月号・70 代男性）

65

男の子に大人気な烈車戦隊ト｣が開催され10

現 病 院 最 後 と な る 病 院 祭「 き ら め き 祭 」 が、 新病院上棟祝いや生協 周年記念などをかねておこ
なわれました。
多くの方から新 病 院 に 期 待 す る 出 資 が あ り、 強化月間目標達成にむけて大きな弾みとなりました。
60

ッキュウジャーショーで盛り

｢

60

26

生協強化月間8/23 ～ 11/30
19

50

50

大規模災害訓練のため

8

http://www.tonehoken.or.jp/tonehoken-kumiai/

ホームページアドレス

編集 「利根の保健」編集委員会
印刷 有限会社コトブキ印刷
山田忠夫
22,100
発 行 人
発行部数

一坪増資運動 1,420人から（2014年10月23日現在）

班長1408名
総代203名
監事3名

10

10

〒378−0053 沼田市東原新町1861番地1☎0278（22）6060
FAX（22）6262
事業所 利 根 中 央 病 院 ☎
（22）
4321
利 根 歯 科 診 療 所 ☎
（24）
9418
介護老人保健施設とね ☎
（22）
8855
とね訪問看護ステーション ☎
（23）
3706
と
ね
診
療
所 ☎
（24）
1202
生 協 み な か み 歯 科 ☎
（25）
3399
片
品
診
療
所 ☎
（58）
3910

理事29名

利根保健生活協同組合
2014 年９月現勢
利根保健生協第542号

一人は万人のために 万人は一人のために（１） 2014年11月１日（毎月1回1日発行）

く らしと 健 康まつり 開 催

豊かな地域文化を育てよう

ックは人が受けました。サイクリングコー
ナーもとぎれることな
く、子供と一緒に家族団体の協力で大盛

で 楽 し ん で い ま し た。のテンポのよい紹 介で、 次々と 今年も、のど自 慢の人が登 場しました。 況となりました。
生協でも、８支部が出店し、特に利南支部のうどん、みそ饅頭には、大行列ができました。健康チェックコーナーも好評で、血圧・体組成チェック日（日）沼田十王公

園にて、毎年恒例のくらしとでは延べ２１３人、歯科チェ

月

健康まつりが晴天のもと開かれ、約３０００人が来場しま
薄根太鼓でオープニグがはした。
じまり細木潮実行委員長（生協理事）からは、「豊かな地域
文化を育てていくことも祭りの大きな目的です」と力強くあいさつされました。
ステージでは昨年に引き続き ６ 団 体 よ り ダ ン ス、 演 奏、踊りなど披露され、観客席が足りなくなるほどでした。

市内３か所で

平日の昼間という事で「よまずはこられる方で」の呼びかけに生協の若

しやろう！

「

手職員も３人駆けつけ、理事の日行動」

医療福祉生協連がすすめ

９月の
新加入者

人 で し た 。（ 敬 称 略 ）新しい仲間▼９月の新加入者は名義変更を含めてようこそ

bbbbbbbbbbbbbbbbbb

る、集団的自衛権行使容認の 会平和・社保委員会と九条の 〈沼田東支部〉
宮下 明子
今井 博文 〈川場支部〉
小菅 茂雄 〈利南支部〉
斉藤 ため 〈水上支部〉
閣議決定に抗議し撤回を求め 会との合同で市内３か所から
堀
光江
吉野さだ子
小林はつよ
佐々木淳子
る「９の日行動」に 人（組 訴えました。
〈
沼
田
西
支
部
〉
〈
池
田
支
部
〉
〈
高
山支部〉
鶴
本
隆
子
石井いく子
柴田あや子
田中 一江
関根 盛数
合員５、職員５）があつまり、
街頭演説は憲法にとどまら
星野タネ子
真藤 和江
田中 惠子
ず、医療・介護・ＴＰＰなど 〈沼田北支部〉 〈川田支部〉
星野 マス
小田橋まき
生方恵美子 〈月夜野東支部〉
沿道でアピールしました。

私たち市民の暮らしを脅かす内容をもりこみました。

また、沼田市議会が９月定例会で現政権がすすめる「集団的自衛権行使容認しないことを求める意見書

案」を全会一致で可決（群馬県初）し、すでに衆参両院議長と首相あてに郵送済

みとのことも紹介し、沼田

市民全体で支持しましょうと呼びかけました。

沿道を歩く人、自転車を止めて応対してくれた高校

月９日、日曜日で生もいて力になりました。
次はすが集まって街宣していきます。

第２講座開催時間 午後２時～４時（火・金は要相談）

曜日 月曜日・水曜日・木曜日

就職時健診・入学前健診のお知らせ

受付

４３２１

※ご希望の方は予約が必要です。

【お問合せ】健康管理科：【お問合せ】60周年記念事業実行委員会事務局
TEL 0278-22-2300（組織部 大野）

ボランティア学校

締切：2015年１月末日必着

忘年会なども組み入れながをするときの注意点を学び、示を行う予定回群馬県生協大会が月４日（土）午後、ボラン受講者間で実習しました。ま

品と同様の扱いとし、式典終了後病院や診療所にて展

第ティア学校の第２講座を開催

た、高齢者疑似体験のグッズ行われる記念式典で展示

全席自由（当日※500円増）

bbbbbbbbbb【お問合せ】
利根保健生協・組織部 ☎22-2300
各事業所

・希望者のみ返却。返却を希望されなかった写真は寄贈

22−

・応募作品は２月１５日に利根沼田文化会館でら継続しています。参加した組合員さんからも、受賞を励しました。講師の志賀達也理を身につけて、歩行、車イス

・２Ｌサイズのみ（データ投稿は不可）日（木）、前橋で開かれました。当生協からは川田支みに活動したいと言う声が48

場所 利根沼田文化会館

bbbbbbbbbb

時間 開場：午後1時30分
開演：午後2時00分～4時00分

・応募資格は、組合員もしくはその家族

月部、利南支部上久屋馬場班が学療法士より、車イスへ移乗

移動などを行いました。特に外での坂道や段差での移動は

声かけの大切さと、こつを知りました。

参加者からは、「車イスの移乗を具体的に実践できてよかった」「疑似体験は体が思うよ

うに動かず、恐怖を感じた」など感想がありました。今後もボランティア活動に参加し経験を積んでいきましょう。

地域をテーマとした写真

1055

寄せられました。

▶ 川田支部▶ 上久屋馬場班

大人：3,000円／高校生以下：1,500円！
！

日付 11月29日（土）・応募数は１人３作品まで

13

団体表彰を受賞しました。
川田支部は当生協で初めてとなる自主運営の「たまり場」を開設し、自治体補助金制度の活用や資源ごみの回収で運営、今年１月から毎月の班会に加え、月２回の健康麻雀教室で仲間づくりに奮闘しています。上久屋馬場班
は１９９６年より班会を開
催し、２００８年からは年間計画を立てて、毎月健康チェ
ッ ク を は じ め、 事 業 所 見 学、

募集要項

投げ餅

bbbbbbbbbb

キリスト教信仰を守り通した、文禄・慶長の役からはじまる激動の時代を凛と生き抜いた女性の物語です。

・利根保健生協もしくは利根沼田

23 46

劇団 わらび座

写真展作品募集のお知らせ

11

潮
細木
カラオケでは、司会者の馬場

回

最近、医師や看護師さんがとても親切で対応がよくなったとの声を聞いた。私も眼科で医師の親切な説明を受けて嬉しかった。（９月号・８０代女性）

読者の感想紹介２

10

実行委員長

半 次 郎 さん（ 沼 田 南 支 部 長 ）第利根保健生協創立 60 周年記念

10

歯科チェック
猿ヶ京・須川・新巻（北国の春にあわせて体操）
フラダンス（プア・カラウヌ、ロゼラニ）
サイクリングカラオケ
馬場半次郎さん19

川 田 支 部賞
上久屋馬場班 受

46

利南支部（うどん・みそ饅頭）
血圧・体組成チェック

第32回
10

群馬県生協大会

第542号 （２）

健
保
の
根
利
2014年11月１日（毎月1回1日発行）

三味線（鈴友会）

前立腺肥大症 の症状 と治療法
男性の皆さん、トイレが近いのは歳のせいだと思っていませんか。様々な排尿の症状をもたらす病気の一つに前立腺肥大症があります。適切な対処により、現在のお困りの症状を改善したり、将来の苦労を減らせる場合がありますので、気になる症状のある方はぜひ泌尿器科でご相談下さい。
症 状 が 現 れ る 病 気 で す（ 図２）
。 歳代くらいから患者さんが増え始めます。代表的な前立腺とは？
前立腺は膀胱の真下にあ症状は、トイレが近い、尿の最もたくさん使われていま

リバス、ユリーフなど）……

①α１遮断薬（ハルナール、フを使う事が多いです。

が、特に次の２種類の治療薬

ーザー前立腺核出術）……こ②ＨｏＬＥＰ（ホルミウムレが多いです。

ったという感想を頂けること

般的には、手術を受けてよか

能性があることなどです。全

ちらは先に前立腺を大きな塊す。前立腺に囲まれた尿道の緊張を抑えることで、楽に尿のままくり抜いて、それから専用の器具で細かく刻みながが出せるようになります。特有の副作用として、人によっら吸い出します。肥大症の中出にくさが続いたことにより、膀胱の縮でも特にサイズが大きい患者さんの場合には、①と比べてては、立ちくらみやふらつきります。

短時間で手術を終えられるな

む力が弱ってしまう

その場合、これから②５α還元酵素阻害薬（アボ

患 者 さ ん も い ま す。 が出やすくなる場合などがあ述べる治療でも改善ルブ）……難しい名前ですね。 どのメリットがあります。
前立腺を小さくする作用があですが、大きな副作用が現れれるため長期間の服用が必要

気です。しかし、共に 歳代

前立腺肥大症と癌は別の病い薬です。ゆっくり効果が現前立腺肥大症からり、①に併せて使うことが多癌になりますか？

しにくくなることもあります。

どんな治療をしますか？
初期には様子をみ

トイレの我慢がきかない、な

開始します。薬物療法が効きる、男性にしかない臓器です

どです。これらの症状は肥大 （排尿のときに出し切れず、膀にくい患者さんや、重症度のから増え始め、同時に見つかるケースもあることから、Ｐ腺切除術）……当院では月に① Ｔ Ｕ Ｒ Ｐ（ 経 尿 道 的 前 立

は、膀胱の機能を一時的に低かぜ薬や一部の薬剤の中に前立腺肥大症で通院中です が、どのよう な 事に 気を付ければ良いですか？

ＳＡ検査（血液検査）を受け

手 術では どのようなて頂くことがお勧めです。

数人の患者さんに行っていま下させるものがあります。肥尿 道 の 中 に 進 め、 大症のある方の場合には、特-表的なものを説明します。

す。内視鏡（細長いカメラ）を手術にもいくつかあり、代事をしますか？

る 場 合 も あ り ま す。 ることは稀です。
残尿やお困りの程度の中を通っています。精液の胱に残ってしまう尿）が多い

により、薬物療法を一部を作るはたらきがありま症以外の原因で生じることもある尿路感染症、腎機能低下

いくつかの薬剤があります

どんな薬を使うのですか？

す。

出が悪い、残尿感がある、夜冨田 健介

高い場合には手術療法をお勧

間 に 何 度 も ト イ レ に 起 き る、

泌尿器科医長人の場合、尿閉（尿をまった

きさで、尿道の一部は前立腺

利根中央病院あります。

図１ 前立腺の位置
めすることがあります。

（図１）。栗やクルミほどの大関田信之『第三版前立腺癌のすべて』（メジカルビュー社、
２０１１）よりく出せない状態）になりやす

前立腺肥大症をほおっておくとどうなりますか？
治療をしなくてはダメですか？

の原因になるため治療が必要

前立腺肥大症とは？
立腺が、年齢を重ねるごとに重症度に応じた治療開始がです。また、長いあいだ尿のく、重症化すると命の危険も大きくなり、尿道を押しつぶ
望 ま し い で す。 例 え ば 残 尿

図２ 正常な前立腺と前立腺肥大の比較図

通常は栗ほどの大きさの前して尿の出が悪くなるなどの工房を地域のたまり場に
ひろ じ

井上裕次 さん

市場の足湯やグラウンドゴル

手 を 務 め た こ と も あ り ま す。

50を広げます。下半とることで、尿道

プ状に細かく削りいる前立腺をチッ

尿道を押し潰してので、注意が必要です。

なくなったりする場合がある

れてもチョロチョロとしか出が出にくくなったり、力を入にこれらの薬を飲んだ後に尿身の麻酔をかけて お酒を飲んだ後に尿が１時間から１時間 出 な くてお 腹 がパンパンになって、病院に運ばれたことがあります。
半程度の手術でにも十分に尿の出る可能性、手術後

すが出血が多くなが多いです。稀で入院して頂くこと

会などは要注意です。

ど、普段より酒量が増える機

ります。特に法事や同窓会なも尿の出を悪くする場合があは、 お 酒（ ア ル コ ー ル 全 般 ）肥大症のある方の場合にす。１週間くらいが良くならない可水 滴 に 写 るコスモス 朝 日 射 す
稲 架 組 まる夕 日 明かりの千 枚 田
組 上 がる 稲 架のかほ りや 鳶の輪
眼 鏡 越 し 雑 巾 刺 しの 衣 寒 か な
小 屋 前の 秋 海 棠 もわが 画 題
穭 田 も 穭 な き 田 も 結 ひの 里
大 正の匂ふ装 丁 秋 ともし
団 栗 は 小 枝 付 き な り 野 分 あと
願いごと 掛 ける 八 十 路の十 三 夜
一つ 灯 に 寄 り て 台 風 一 過 待つ
大 利 根 を 飲み 込 む海や 鳥 渡る
まばらなる房くぐり 抜け野 分 立つ
雑 草 も 花 咲 く 友 とし 秋 ざ く ら
対 岸 に 点 呼の 声 や 秋 済 めり
し な や かに 強 かに 生 く 秋 桜
稲 刈 りの 機 音 広 野の 風 に 乗 り

昭和村貝野瀬

昭和村森下

昭和村森下

川場村生品

沼田市硯田町

沼田市中発知町

沼田市上発知町

沼田市栄町

沼田市沼須町

沼田市桜町

沼田市高橋場町

沼田市高橋場町

沼田市高橋場町

沼田市高橋場町

沼田市榛名町

横坂

梅沢

真下

小林

角田ひろ子

名胡桃董光

生方

花茂

永陽

辺秋

白井孝四郎

片桐

仁作

山田千恵子

永井

章子

平井登志絵

戸丸

まつ

桑原あや子

林

庄三

初恵

喜右

和光

雅代

昭和村貝野瀬沼田市東倉内町

青 柳

笛 木

森 田

睦

妙

子

子

満里子

幼きに畑から帰る母待ちし場所に戻れば笑顔浮かび
箕 輪 愛 子
沼田市東原新町
来る
秋の陽に日毎熟れゆくあけびの実大きくふくらみ蔓先
沼田市上原町
吉 野 秋 子重し
五十路過ぎ茶道に日舞短歌にと学ぶる楽しみ感謝あ
沼田市東倉内町
河 原 由 美るのみ
「絹の里」
辻村寿三郎の人形展絹のドレスの少女愛しき沼田市高橋場町

朝もやのいまだ残れる薄明の狭庭を占めて菊の花咲く

沼田市高橋場町

紅 色や白のコスモス彩りて暮れゆく秋の夕 日ながむる

沼田市上発知町

田 村

稲雀

犬にても自我というもの持てるらしわが引く手綱に強沼田市沼須町木 暮 久 子く抗う
風の中 急な法 面 草 散らすラストのカーブいつも十 薬子

加瀬田フサヱ

孝

三

羽 鳥

沼田市久屋原町

沼田市薄根町宮崎アイ

歩

川場村川場湯原

みなかみ町湯原

見はるかす合 掌 造りの集 落は雨 風つのり白く煙れり

眠れずに夜 汽 車 何 回 聞いたやら
鍋 奉 行 腕 ま く り して 出 番 待つ
乗れば楽乗って危ない口車

毎月

日締切。

＊俳句 （当季雑詠・）短歌・川柳をお寄せ下さい。

郵送先〒三七八 ︱〇〇五三 沼田市東原新町一八六一の一
利根保健生協「なかまの作品係」
e-mail:sukusuku-tone@tonehoken.or.jp

メール投稿

班会あれこれは、開催の参考になるとてもいい企画だ。今後も楽しい班会の様子を組合員に知らせてほしい。
また、職員や組合員の中でも得意としていることの紹介があると班会の楽しさが広がると思う。（１０月号・７０代女性）

読者の感想紹介３

沼田市利根町平川ら班長を務めているベテラ

フ場へもすぐ行ける距離にあめています。たまり場は尾瀬ン。今年、３年間温めてきたり、現在は支部会議等に活用

年前か構想を具体化し、自宅の敷地中です。後々は集落のみんな

総代の井上さんは内に「工房池の上」というロ

グ ハ ウ ス 風 の 小 屋 を 建 設 し、 が集まれる建物にしたいと話「がんになっても、元気に活躍している仲間がいることを知しています。
現在、がんで闘病中。病院ってもらい、心を強く持って支部のたまり場として利用での看護師からの依頼で、同じもらえれば」と語っています。

きるようにしました。
「たまり場作りが趣味」とがんで悩む患者さんの相談相

1550いうほど熱中、増設工事を進

武井一城『第三版前立腺癌のすべて』（メジカルビュー社、２０１１）より

50

第542号

一人は万人のために 万人は一人のために（３） 2014年11月１日（毎月1回1日発行）

利

2014年11月１日（毎月1回1日発行）

川田

９月班会開催一覧

根

の

保

健

第542号 （４）宮塚班

おらがまちの班会あれこれ

支部名 班
名 班長 ・代表名 人数
班会内容
沼田東 上原町 7-3 生方 輝房 4 指圧・大腸がんチェック
上原町 6-2 村田 定蔵 3 指圧・大腸がんチェック

水上

上原町合同１ 金井 和夫 5 温泉班会
上原町合同２ 高橋 菊江 4 温泉班会

藤原山口班

上原町合同３ 石井ひさし 4 温泉班会
材木町 1

小野 のぶ 4 高齢者の食事

材木町 11-3 小林永久子 4 薬の上手なつきあい方
西原新町 11-1 得能 淑子 4 ぶどう狩り
東原新町 13-2 雲越 タカ 3 ぶどう狩り
西原新町 7-2 清水 一郎 4 切り絵
西原新町 7-2 清水 一郎 4 切り絵

体の仕組みについて／肩こり体操

東原新町９ 染谷はるい 7 筋トレ・体操

血行不良の改善に体を柔らかくする方法を学びました。

東原新町５ 高橋 道子 6 筋トレ・体操

沼田中

沼田中 西倉内町合同１ 金井 久二 5 動脈硬化について
沼田西 薄根町 6-5 三ツ井久雄 5 わくわく麻雀

西倉内町１班榛名町 8-2 金子 くら 5 歯とお口のはなし

介護保険制度のしくみとサービスの内容

薄根町 10-1 松永サチ子 8 唄って笑って 120 分
沼田南 鍛冶町 10

介護認定を受けなくてもいいように認知症の予防も学びました。

馬場半次郎 5 腎不全について

沼田北 いこい句会 永井 達郎 4 俳句会
利 南 上久屋馬場 織田澤澄世 5 大腸がんチェック
戸鹿野町１、２ 星野 早苗 6 お月見カラオケ
池 田 岡谷西 1

須川

牧野みよし 6 指圧・尿チェック

薄 根 井土上町合同 1 久枝

須川合同班

允 3 脳いきいき班会

井土上町合同 2 知久ちょう 3 脳いきいき班会
井土上町合同 3 中村 ちよ 3 脳いきいき班会
恩田合同

穂苅 勝代 11 加齢による尿トラブルの対処

川 田 ひだまりの家 岡野 行男 7 健康マージャン教室

介護保険のしくみ／アカンベチェック

ひだまりの家 岡野 行男 12 健康マージャン教室
ひだまりの家 岡野 行男 4 男性だけの囲炉端会議

サービス内容を学び、地域の介護事情など情報交換ができました。

下川田町宮塚１ 深津 文子 4 身体のしくみ・体操
下川田町宮塚２ 高橋 銀子 4 身体のしくみ・体操
白 沢 尾合上角田 梅子 7 検診結果のみかた

利根北 元気に歩こう会 加藤 眞喜 4 ぐずついた天気を跳ね飛ばして
高戸谷合同 加藤 眞喜

利根北6 眼の病気のはなし

元気に歩こう会

利根南 タナテクテクヤング 三代 芳恵 5 ラジオ体操・笑いヨガ
片 品 菅沼１
菅沼２

今月の
注目班

戸丸 長太 5 ころばん体操・腰痛体操
星野

予防と改善に緩んだ骨盤底筋を体操で鍛えました。

司 5 ころばん体操・腰痛体操

川 場 中野合同

宮田りえ子 6 あいうべ体操・歯のはなし

月夜野東 後閑 下入

渋谷 典子 5 尿失禁のはなし・体操

政所合同

尾崎 雅子 4 脳いきいき班会

真庭合同

真庭 利治 3 脳いきいき班会

真庭合同

中村 秀夫 4 脳いきいき班会

尿もれについて／尿チェック（蛋白・糖・塩分）

月夜野東

真庭・政所合同班

下牧 原の中 山田八重子 4 骨粗しょう症について
下牧 原－２ 高橋 ミネ 3 骨粗しょう症について
虹の会

木村かよ子 8 絵手紙教室

虹の会

木村かよ子 7 絵手紙教室

月夜野西 月夜野 橋下合同 岡田 完二 3 脳いきいき班会・体操

芝生の上を歩く（ゴルフ）

月夜野 橋上合同 石田千恵子 3 脳いきいき班会・体操
月夜野 町組 12-1 長濱 水郎 4 放射線被曝のはなし
月夜野 町組 2-2 丸山

昨年３月誕生のほやほや班は、仲良しメンバーで月２回を目標にゴルフ班会で血圧測定をしています。これまで、25回の班会を開催！大好きなゴルフを通して、運動で血圧が下がることを実感しています。
「85歳で元気にゴルフ」を合言葉に楽しみながら続けていきたいです。

功 3 放射線被曝のはなし

水 上 藤原 明川・分譲地合同１ 大坪 義一 3 体脂肪とメタボについて
藤原 明川・分譲地合同２ 朝倉

薫 4 体脂肪とメタボについて

猿ヶ京 猿ヶ京合同 高橋よね子 11 ミニミニ運動会
猿ヶ京合同 都丸 君子 11 ミニミニ運動会
須 川 須川 十二河原 富沢カヅエ 6 調理班会（太巻きすし）遊布
昭和東 糸井 中宿

須藤 澄子 3 ころばん体操・尿チェック

川額 入原上 2 髙橋 マキ 4 筋トレ
川額 入原中２ 堤

栄子 4 筋トレ

川額 入原下 1 堤 ちせ子 4 筋トレ

スープ

川額 入原下２ 小林 雪江 3 筋トレ
川額 入原清水 藤澤 房子 3 筋トレ
職域・他 福寿草

岡嶋 禎子 6 筋トレ・ラジオ体操

福寿草

岡嶋 禎子 4 筋トレ・ラジオ体操

福寿草

岡嶋 禎子 10 筋トレ・ラジオ体操

鶏団子

雪見鍋

昭和南 川額 入原上 1 板橋きみ江 4 筋トレ◦鶏ひき肉…300ｇ ◦れんこん、にんじん…30ｇ◦長ねぎ…10cm◦塩…小さじ1/2◦しょうゆ、生姜汁…小さじ１◦片栗粉…大さじ1と1/2 ◦卵…1個◦鶏がらスープの素、酒…大さじ２◦みりん…大さじ１◦しょうゆ、おろし生姜…大さじ１◦塩…小さじ１ ◦水…600㎖

348 回

ゆうき

昭和村貝野瀬ワンパクな男の子です！

横坂優希 くん（９ヶ月）

掲載希望の方は ①お子様氏名 ②年齢 ③住所 ④コメント（13文字以内）⑤連絡先 をご記入の上ご投稿下
さい。
編集事務局

E-mail:sukusukutone@tonehoken.
or.jp

ゆな

沼田市岡谷町の牧野さん孫ゆずき

矢嶋由奈 ちゃん（８歳）

柚希 くん（６歳）
なかよし姉弟です。

読者の感想紹介 4■作り方■ （栄養課

■材料（4 人分）■

（だいこん、白菜、まいたけ等お好みで）…適量◦具材

病棟・他 ふれあいの輪 西巻 定子 14 笑いヨガ体操
68 班

だまされないために詐欺の特徴を学びました。

太田ヒサ子 6 お食事会

糸井 常木 -1 加藤久美子 3 ころばん体操・尿チェック

総計

オレオレ詐欺の話

セーフティ
ウォーキング講座
日時 12月６日（土）午前9時30分～12時00分
場所 昭和村公民館ホール
内容 「ロコモティブ
シンドロームを防ぐ歩き方」
講師 ダイナミックスポーツ
医学研究所
土 井 龍 雄 氏
※上履き・動きやすい服装で参加してください。

※定員になり次第締め
切りといたします。

【お問い合わせ】
組織部 金井・原澤☎22−２３００

大川 達也）①れんこん、にんじん、ねぎをみ
じん切りにして、鶏団子の材料をよく混ぜる。
②鍋の水を沸かし、スープの調
味料と具材を入れる。鶏団子は、スプーンで一口大ずつ取り入れる。
③お好みで大根おろしを加え、具材に火が通ったら完成。
＊ごま油で焼き色をつけたもちを加えると一層おいしくなります。

高齢者肺炎球菌ワクチン接種
本年度中に下記年齢となる方は3,000円で接種が受けられます。
＜補助対象年齢＞65・70・75・80・85・90・95・100歳以上。
また65歳以上の補助対象年齢以外の方は市町村ごとに補助制度があります。各市町村にお問い合わせください。
＜利根中央病院＞内科外来にて午前中のみ対応。ただし、定期通院中の方で希望者は受診科に相談ください。
＜片品・とね診療所＞ 要予約※市町村から届いている受診票をお持ちください。
第2回
社保学校

映画「シッコ Ｓｉｃｋｏ」上映！

【日時】11月 20日（木）17：30 ～ 20：00【会場】研修棟講堂（ひさご食堂の隣）【内容】アメリカ合衆国とキューバなどの医療制度との対比を行った、
医療問題をテーマとしたドキュメンタリー調の映画。
国民皆保険制度がなくなるとどうなるかがわかる内容です。
※参加費はありませんが、お米（量は問いません）かカンパ金の協力を。（福島支援のため）組合員コーナー等があったらいいですね。出資金集めのこと、車のこと、孫のこと、ペットのことなど。心がほっとする記事が集まるかも。（10 月号・70 代女性） 投稿は随時募集中！ 寄せられた投稿は ｢みんなの声｣ 欄にてご紹介します。