理事25名 監事3名 総代203名 班長1334名 保健委員1723名
くらしの相談員126名 ホームヘルパー2級144名 3級40名◆出資金一世帯平均で全国目標の５万円達成をめざしましょう

り話し合って地域に役立つ支５ 月 号 紹 介 ） は、
「子どもか

義医師はじめスタッフ（本紙台の予定。所長となる坂田龍「たまり場ができれば布ぞう

水上支部の雲越萬枝理事はという声が出ている」と話すので、近くにできれば嬉しい「利根の保健」の配達者交流

水上支部では、９月９日に部の機運が高まっています。

「おらが診療所づくり」に支呼びかけることにしました。

に役立つものをリストアップ

力を呼びかけよう」と、運営

ら、地域の組合員にもっと協

い ま す。 ８ 月 の 委 員 会 で は部活動を」と１年ほど前から

月 夜 野 東 支 部 で は、「 し っ か「みんなの診療所なんだかいた地元・小林一義支部長のいよいよ歯科診着工へ
毎月、運営委員会を開催してし、支部ニュースを発行して

ら高齢者まで安心してかかれ

りつくりの指導なら協力でき会 を 計 画 し ま し た。 当 日 は医師への想い強まる験セミナー」が群馬大学主催、の４支部合同で「組合員集会」 初めての「高校生医療現場体

月２日（土）には、生協います。

を予定しました。テーマはも県が後援で行われました。こいね」「歌声サロンや切絵教「うちに眠っているカラオ

ちろん「おらが診療所。おられまで年２回、春と夏に当院なり、県内高校の医学科促進

実践的なＡＥＤ実習を受ける参加者

高校生医療現場体験セミナー

ケ機器を寄付して、みんながが た ま り 場 づ く り 」。 施 設・

独自で受け入れを行っており

日、県の企画として気軽に歌える場にしたい」とホール名の募集や、どうした

８月

新治支部の阿部由子理事は言ましたが、昨今の医師不足の楽しい体験企画や意見交換を図るために対象の５病院が飢 え や 寒 さ、 病 気、自殺や他殺などが原因

で、本人の氏名または本 籍 地・ 住 所 な ど が判明せず、かつ遺体の引き取り

手もない死者を指すもので、行

き倒れている人の身分を表す法

年以上前」という▼東京都のりょしぼうにん）

律上の呼称を「行旅死亡人 （こう

最高齢男性がすでにに 死 亡 し て い た 事 件 を 契 機 に、

全国で同様の高齢者の所在不明問題が拡がっている。この８年間に警視庁管内だけで１２００

人以上の「行旅死亡人」が発見されている。中高年が圧倒的に多く、身元の判明しないまま、数十年すれば、１００歳以上の所

在不明のお年寄りになると思うと、暗澹たる気持ちになる▼多

くの新聞報道では現状をきちんと把握していなかった行政を責め、情報を偽造した者を責める

トーンは少ないように思う▼大

阪市のマンションで起きた幼児遺棄事件もクローズアップされている。いずれの事件も、少子高齢社会の家族のあり方、経済格差による貧困問題、地域社会

が 大 き く 変 容 し、 従 来 の 地 域 の持つコミュニティ機能が衰退しつつあるという共通した深刻な背景があるようだ▼昔から日本

で は、「 お て ん と さ ま が、 見 てる」と言って悪いことはしなかった。そういう日本人の心や伝れてくる。戦後世代の大人たちを通じ、みんなの知恵と力をセミナーに参加して絶対に医が、濃密な近隣関係を嫌う風情「地元でよい歯科にかかれ統的な美徳までが失われ、個人

ペ室の手洗いや赤ちゃんの沐師になりたいと強く思った」

が あ る と 思 う ▼ 今 後、 過 疎 化、学生を受け入れました。

浴体験をはじめ、病理体験、「お世話になった先生がみん

少子・高齢化が進むなかで、大出し合って、元気あふれる拠

ＡＥＤ・ＢＬＳ実習、医師・な優しく親切で、自分もいつ人たちは、いかに老い、いかにたり、ここに来れば友達がで研修医との懇談など盛りだく

か利根中央病院の先生方と働病 を 得 て、 い か に 死 す べ き か、主義が行き過ぎると共同体が壊さんな内容で医療現場の一部

きたいと思った」など感想が与えられた企画となりました。 るのではないだろうか。 （糸）を体験してもらいました。

参加者から「小学生の頃か

きちんと答えを出す時がきてい当院には５名が参加し、オ30出され、高校生に夢と希望を点づくりを成功させましょう。

協なんだから」と。

ら利用しやすい診療所になる強化月間のスタートにちなん

申込み 組織課まで（☎22-2300）

き、くらしの知恵がつく。そんな場所にしたい」と、月夜野
西支部の林郁次理事は、バイクで地元を廻り訴えています。

みんなで力を出し合ってニュース発行・支部で宣伝※家族連れなどでお気軽にご参加下さい。

同日「病院祭」も開催します

ら医師に興味があった。この真夏の炎天下でも、自発的参加費 200円（昼食・お茶は各自持参）

郷土の史跡を訪ね歩くウォークイ
ベントも１２回目。今回は、利南地域の史跡を訪ねます。
と き 10月３日（日）9：30〜15：00頃
ところ 沼田市栄町 升形小学校
西側 駐車場集合
歴史ガイド･･･郷土史家・金井竹徳さん
主な行程 栄町通り（くじ神様）、三願

い ま す。
「とにかく楽しい場

室等で楽しく使おう」とたくWHO ウォークイベント
くらしと健康まつり

組合員ホールも設置

利根西部（みなかみ町後閑）の拠点づくりとして企画されていた、「歯科診療所に組合員のたまり場を併設する計画」が、８月の夢プラン推進委員会と理事会で資金計画を含めて承認され、当生協として三つ目の歯科診療所が具体化することになりました。
これによりさっそく秋の着工、４月には開設に向けて、地域住民の期待に応えられる施設づくりがすすめられることになりました。

利根西部への歯科診療所づるよう、生協らしく利用者目るよ」と話しています。

地元でよい歯科を利用者目線の治療
く り に、「地元でかかりやす線を大事にする運営をめざし「夢プラン」の進行状況報告

くて良い診療を」と期待が高組合員のたまり場として活や、毎年好評の楽しい脳トレ
体操で交流を深めます。

坪）
。
「開設し

さ約

開校したい」「体操やお茶のおらが診療所づくり㎡（約用される組合員ホールは、広たい」と万全を期していま「水上地域は歯科が少ないす。

まっています。
歯科の規模は、歯科医師２
名でユニット（診察台）が７「組合員・職員で力を合わせて頑張るぞ！」と決意新たに（8/6 推進委員会）

尻川
（城掘川）
、戸鹿野町
（大道、八幡宮、石垣、絵馬）
、新町
（産護石）
、沼
須町
（沼須の渡し、宿通り、七重塔、沼須人形見学）、上沼須町（金剛院跡、
沼須城址）等

１０月１７日（日）午前10時〜午後２時30分
沼田市十王公園
主な催し（予定）
・薄根ふるさと太鼓
・保健生協各支部の模擬店
・各種健康チェック・新鮮野菜・果物の販売
・津軽三味線 鈴友会
・サイクルランド
・カラオケ、
芝オケ
・投げもちか等について意見交換します。 状況から県全体の取り組みとで月夜野東・西、水上、新治

秋の一日を楽しく学び 健康づくり

所にしなきゃ。それが医療生さんの期待膨らむ声が届いてみ班会が定期的にできればい

みなかみ４支部合同集会たら早速『歯の保健大学』を18に建設予定地の草刈りをして生活のリズムを整え快適な睡眠《ぐっすり快眠》週１回はちゃんと休む《しっかりと自分休み》

医療生協８つの生活習慣から

10

友人・家族連れなどで、気軽にご参加下さい！
！
20

60

2010年10月2日(土)9:30〜12:00
場所 みなかみ町公民館（予定）内容 ◎施設づくりの説明◎体験企画（脳いきいき体操、歌声等）◎施設名について◎昼食交流会とき

発行人 都 築靖
発行部数 21,400
編 集 「利根の保健」編集委員会〒378−0053 沼田市東原新町1855番地の1☎0278（22）4321
FAX（22）4393
事業所 利 根 中 央 病 院 ☎
（22）
4321
利 根 歯 科 診 療 所 ☎
（24）
9418
老 人 保 健 施 設 と ね ☎
（22）
8855
とね訪問看護ステーション ☎
（23）
3706
片品村鎌田 片
品
診
療
所 ☎
（58）
3910

生 協 組 合 員・
・
・
・
・
・
・
・
・
・26,263 世帯
出 資 金 額・・・・1,214,961,000 円
平均出資金額・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・46,261 円

西部夢プラン

みなかみ４支部合同
組合員大集会（仮）利根保健生活協同組合
2010 年７月現勢
利根保健生協第492号

一人は万人のために 万人は一人のために（１） 2010年９月１日（毎月1回1日発行）

グリーンベルで沖縄基地問題

８月６〜８日まで、沼田のそれは私たちの大きな責務で次の世代に伝えてゆくこと、な体験を風化させることなくとあってはならないその貴重であったでしょう‥‥。二度自分の歯で﹂ た ら か か る 歯 科 」 で は な く

診療所としてさまざまな活動とができるように、利根歯科

り、一生自分の歯で食べるこ

初の紙芝居上演

回平和のため

「定期受診により早めのチェックと必要最小限度の処置で長く歯を持つことができる歯科」として多くの方が来院されています。また歯の保健大学を卒業された方も、地域で口の健康を守る担い手として

ま た、「 外 部 清 掃 に 手 が 回診しました。その内、大腸がックでは約１，９００人が受

新しい仲間

よう
こそ

木村 則泰
永井よし子
根岸
敏 〈新治支部〉〈水上支部〉
鶴原美都子

７月の
新加入者

▼７月の新加入者は名義変更を含めて二○人でした。
（敬称略）〈沼田東支部〉
加藤ひろみ〈沼田北支部〉

増資者一覧 ７月分

▼毎月一万単位に到達した方をご紹介しています木村 英一（ 口以上）
山崎 利夫（ 口以上）
武田 直子〈昭和東支部〉（ 口以上）
杉木 哲二〈昭和南支部〉（ 口以上）
堤 康喜智▼７月の増資は五六六人から寄せられました。
この一覧への紹介は、紙面の都合上 口単位に到達した
一 八 人 の 方 を 掲 載 し て お り ま す 。ご 了 承 下 さ い 。 （ 敬 称 略 ）（ 口以上）
角田 孝平〈沼田北支部〉
柳正彦〈川場支部〉（ 口以上）（ 口以上）
笠原宇重郎
田中 利明（ 口以上）
中村 唯雄 〈月夜野西支部〉（ 口以上）（ 口以上）
永井よし子
金子 好江〈利南支部〉〈水上支部〉（ 口以上）（ 口以上）
寺崎泰
穂苅タツノ〈片品支部〉（ 口以上）

低塩分､ 低脂肪の食事を心がけている《バランスよく快食》良く噛んで食べる《１日１回はしっかり歯磨き》を し て き ま し た。「 痛 く な っを中心に、第す。核兵器のない平和な世界

年間所活動されています。今後も医 〈沼田東支部〉（ 口以上）
療生協の歯科診療所として組佐藤
力（ 口以上）
合員さんとともに地域の健康井田 孝一づくりに貢献したいと思いま（ 口以上）
吉澤キクイ
す。職員一同全力を尽くしま〈沼田西支部〉
すのでよろしくお願いします。 （ 口以上）
矢嶋仁
〈沼田南支部〉（ 口以上）

沼田市在住者

し、早めの対応で、全員が手の「特定健診」「後期高齢者健術などで大事に至らずに済み健診を怠ると体にひそんで診」が十月末まいる病気の芽等を見逃してしました。

利根中央病院す。（下表参照）

まいます。各保険の費用助成で行われていまでの特定健診、等も受けて、健診や人間ドック等を受診し健康管理に役立

高齢者健診の受診者は、８月てましょう。

ら な い 」 の 報 告 か ら、「 そ れん・９人、胃がん・５人、前

bbbb

おぎ�ん
見物 ﹁一生 涯の戦争展（主催利根沼田平和
への道はまだまだ険しいです

受けました。

事専念）からバトンタッチを長をされた原田先生（常務理

これまで開設より

利根歯科所長交代を語る実行委員会）が行われが、核廃絶が世界的な流れにる日本の役割は重大です。今ために、唯一の核被爆国であれをより強く大きくしてゆく

なりつつある今こそ、その流紙芝居の上演もありました。

命の尊さ実感回原水禁世界大会に参加して、平和の大切さ、命の尊さ

原水爆禁止世界大会
８月４〜６日、広島におい淳記）

を改めて実感できました」（伊欲て原水爆禁止世界大会が開催されました。群馬の代表団は人、利根沼田からは、利根沼田祭りが行われ、「老健と組合員さんの口の健康を守

保健生協職員の伊欲淳技工士ね」に、今 年 も生 協 組 合 員さ点展示

んの協 力により、地 域のミニま おぎょんも見物できて、幸せ上に立ってたんだよ」と、沼

bbbb

日現在、４００

人が受診されまし た。 そ の 中で、血圧で約人、尿検査（蛋白・糖）などで人、肝機能、心電図、前立腺などに異状が見られ精密検査のお勧めがされています。

なお、感謝の言葉が５通。

なら利用委員で・・」と翌々

立腺がん・３人、乳がん・２

また、昨年、当院の人間ド

七夕コンサートに感激。入院

日、朝８時から約二時間、植のがんを発見しました。しか

50

20

1010

210

力作
と高橋いくよ看護師ら、計６んど（山車）が来てくれました。 だよ。」「若い頃は、まんどの

日から三日間の、第８月
年 前 の 惨 禍 は、 私 た ち人が参加しました。（写真下）

おぎょん見物に行くことが田祭りの思い出話に花が咲き「

回利根沼田美術展は、沼田
経験のない者にとっては想像出来ない利用者さん達にとっ市 中 央 公 民 館 で 開 か れ、 絵
画、書、切り絵、工芸などのもつかない程辛く苦しいことました。

力作が展示されていました。

て、施設にいながらお祭に参（介護老人保健施設とねい。等お褒めの言葉がありま支援相談員 千明 香織）

加できる事がとても楽しみです。
「 老 健 に 居 ら れ る か ら、

利用委員五人が外部清掃
第三回利用委員会
びすぎ危険だ」「玄関前の混通。
「駐車場入口の植木が伸利用委員会」では、この二ヶ雑緩和、車イス利用者への配日行われた「第三回月間「虹の箱」への投書や各

慮 」 な ど。 ◎ 職 員 の 対 応 に

８月

利用委員からの意見について

間 の 連 携 が 不 十 分 だ 」「 予 約通。
「 治 療 上 で、 各 職 種

は◎ 施 設・ 設 備 に 関 し て ６時、説明不足で戸惑った」等した。

時 間 を 守 っ て 欲 し い 」「 入 院がありました。関連職場で改食が美味しく楽しみ。理学療

人、子宮がん・１人、計人
木の剪定、草むしりなどに汗

月曜から金曜日の午後２時から４時までに、電話で予約をお願いします。

bbbbbbbbbbbbbbb※利根中央病院は、社会保険の指定医療機関にもなっておりますので、「特定健診受診券」がお手元にある方は、受けることができます。なお、自己負担については加入されている社会保険によりことなりますので予約時にお問い合せ下さい。

10

90

160

20

480

80

申し込み 予約☎22-4321健康管理科まで。

1670

1040

300

1890

120

30

中澤桂一郎 所長を流しました。（写真右）利根中央病院 22-4321 内線789 健康管理科

bbbb

沼田市からの受診券と保険証を必ず持参して下さい。

bbbbbbbbbbbbbbb

利根中央病院の実施曜日 月・火・水・土（朝８時受付）

語りつごう
戦争の悲劇
８月22日、「第８回とねふるさと風のまつり」が利根町の老神多目的広場でが開かれました。利根北支部としての「まちかど健康チェック」に、血圧20人、体組成チェックに30人が参加。

80

無料

65

400

30

120

利根北支部で健康チェック

bbbbbbbbbbbbbbb※10月は混み合いますので早めの受診をお勧めします。

22とねふるさと風のまつり100

沼田市在住40歳以上の方

20

53

28

法室の真摯な姿勢に拍手。二（市が負担）

費用善をすすめます。

人間ドックを受けましょう

老健とね
階西病棟チームワークが良「特定健診（旧あおばの健診）」・「後期高齢者健診」を受けましょう。

6月〜10月

期間

15

70

20

19

検討がされました。

玄関前、車寄せ部分の段差解消

年に一度は健康診断
5027第492号 （２）

健
保
の
根
利
2010年９月１日（毎月1回1日発行）

一人は万人のために 万人は一人のために（３） 2010年９月１日（毎月1回1日発行）

第492号

７月班会開 催 一 覧
支部名

班 名

班 長 名 人数

沼 田 東 材木町11

小 林 永 久 子 5 食事について

材木町１

小野

の ぶ 3 食中毒の予防

材木町２

大谷

好 子 3 食中毒の予防
淑 子 3 紙芝居（茂左衛門さま、ピカドン）

東原新町13雲越タ カ 3 紙芝居（茂左衛門さま、ピカドン）

上原町6-1

片 桐 智 代 江 3 アレルギーについて

上原町6-2

村田定 蔵 3 アレルギーについて

上原町9-1

星野

栄 子 3 アレルギーについて

沼 田 中 西倉内町６

土田

ふ み 3 口の話

西倉内町８

田中

穂 積 3 口の話

沼 田 西 榛名町1-2

戸丸

大 吉 3 肩こり・腰痛体操

榛名町8-2

金子

く ら 3 肩こり・腰痛体操

榛名町8-1宮 内 は つ 枝 3 肩こり・腰痛体操

沼 田 南 鍛冶町５北

下

鍛冶町10

池

班会あれこれ班 会 内 容西原新町11-1 得 能利

おらがまちの

沼田東 材木町11班(骨粗鬆症の話･骨密度チェック)ろ く 3 認知症予防の７カ条

骨を丈夫にするには､「食」だけでなく「適度な日
光浴や運動も大事だね」。

馬 場 半 次 郎 3 認知症予防の７カ条

南 上久屋町馬場 織 田 沢 澄 世 4 動脈硬化症、血管年齢チェック
戸鹿野町1

星野

沼須町合同

田 中

早 苗 6 カラオケ
實 4 歯の話

利根北 穴原1・2班(薬の飲み方･ｱｶﾝﾍﾞｰﾁｪｯｸ)田 上発知町坂上 角 田

末 吉 3 笑いの効用

上発知町坂下 山 田

盛 雄 3 笑いの効用

上発知町馬場 木 村

由 夫 3 笑いの効用

上発知町河原方 石 川

京 一 3 笑いの効用

岡谷町西部１ 牧 野

和 恵 6 口内チェック、ブラッシング指導

穂苅薄

根 恩田町合同川

田 下川田町田中１ 茂 木

高血圧の方が多く､この猛暑にてキュウリ･トマト･スイ
カにと「ついつい塩分取りすぎが心配」と…。

勝 代 5 ひざ痛予防について
チ ヨ 4 大腸がんチェック

下川田町田中２ 生 方 志 づ 子 4 大腸がんチェック
下川田町宮塚１ 深 津

文 子 4 腰痛について、腰痛体操

下川田町宮塚３ 深 津

京 子 3 腰痛について、腰痛体操

沢 尾合上

角田

梅 子 6 介護保険の話

利 根 北 高戸谷１

加藤

眞 喜 11 認知症予防の話

片

品 菅沼

戸丸

長 太 4 体組成チェック川

場 中野合同

石田房 江 5 骨密度測定

白山 田 八 重 子 5 ピロリ菌チェック

月夜野東 下牧原の中
上牧吉平

広橋

上牧外坊

鈴 木 日 出 雄 4 介護保険制度について

後閑上入

佐 藤

興 4 介護保険制度の話

後閑下入

渋谷

典 子 4 介護保険制度の話

真庭政所

大 谷 ス ミ 子 12 介護保険制度の話

新「のるだけで身体のチェックができるなんてすごいね！」脚点（足の筋肉量）の低い人からは「転びやすかったんだよね」。

功 3 血管年齢チェック、糖尿病の話

町組合同12-2班 長 浜

水 郎 3 血管年齢チェック、糖尿病の話

川場 中野合同班 (健診結果の見方･ビデオ)

小 林 マ サ 子 3 懐メロを唄って夏を元気に

鹿野沢2-1

木 村 と き 子 3 懐メロを唄って夏を元気に

鹿野沢3-2須田

裕 子 3 懐メロを唄って夏を元気に

鹿野沢４

木村

初 恵 3 懐メロを唄って夏を元気に□ 材料（2 人分）

鹿野沢芦間下１ 羽 鳥

孝 子 3 懐メロを唄って夏を元気に

かじきまぐろ…2切れ 粉チーズ…5ｇ
パン粉…5ｇ
サラダ油もしくはオリーブオイル…5ｇ

治 須川十二河原 田 村

照 代 5 転倒予防体操

須藤

澄 子 5 長寿の秘訣、歌

杉木

哲 二 4 入れ歯について

貝野瀬田岸☆いつもの焼き魚がオシャレな洋食に変身☆

木 村 千 代 子 7 おひまち

山 判形前原□ 作り方佐藤伸 吉 7 脳いきいき体操、体組成チェック

職域・他 新婦人中島

三 枝 10 ころばん体操

新婦人

中島

三 枝 9 ころばん体操

新婦人

中島

三 枝 11 ころばん体操

新婦人

中島

三 枝 13 レインボー体操、ストレッチ

新婦人

中島

三 枝 10 レインボー体操

MOBクラブ山 田 周 一 郎 3 検査結果の見方、ピロリ菌チェック

尻高熊野①パン粉はふるいなどにかけ、細かくする。
②粉チーズ、パン粉、油を混ぜる(お好みでパセリやバジルを加えても)。
③かじきに②のチーズパン粉を乗せ、200℃のオーブンで表面がきつね色になるまで焼く。
♪魚のほかに、肉やはんぺんに乗せてもおいしく召し上がれます。

西 畠 み ど り 9 ダンベル&ストレッチ体操

病棟・他 １階北ふれあいの輪 白 井 サ ユ リ 20 体組成チェック
総 計

58 回

村の健診後の班会でタイミング良く学びあう｡市内出身
医学生の参加に「ぜひとも､利根に来て」などのラブコール。

かじきのチーズパン粉焼き

上 鹿野沢1-1

昭 和 東 糸井中宿高

新治 布施宿班(体組成・熱中症について)

丸 山

月夜野西 町組合同2-2班
水

絹 代 5 介護保険制度について

（栄養課

293 人

月夜野西 町組班(夏バテ・体組成チェック)血圧・体組成の結果にまずはひと安心。今後も継続しよう。栄養課職員より夏バテ対策食生活の紹介あり。

丸山和希）

みなかみ町師増戸松茸の出るを知る人ただ一人

沼田市西倉内町

田もの言はず稲を掛けをる老夫婦

沼田市上発知町

鍋

夏 祭 り 医 者 の 情 や 仮 退 院

沼田市上川田町氏

荷を造る盆に帰れぬ子を思ひ

沼田市久屋原町

貝集団の意をもて黴の涌きにけり

沼田市栄町

増

さはやかや瀬音水音風の音

沼田市東原新町

笛

少年の白い歯さくさく青林檎

沼田市清水町

笛

渓谷の風を背に受くさはやかさ

沼田市高橋場町

大

田 耕
寿

孝

丸 泰二郎

家

代

雀

瀬 久

枝

村 稲

田 一

二

倉 くに子

田 昭

木 力三郎

子

子

子

いくじ

島 愛

眼球の麻酔注射に怯えつつ成功主治医の声夢に聞く

沼田市岡谷町林

沢 貞

若き日の千人踊り懐かしき夜風が運ぶ
露店の匂ひ

みなかみ町月夜野原

田 清

縄跳にとび込むかまえ生き生きと少女の瞳かしこく光る

みなかみ町下津

飯

江

江

吉

田 ミノル

幼き日滝坂のぼり汗びっしょりかき氷の味祇園の思ひ出

沼田市白沢町川

林 初

上州は嚊天下と云はるるが地名は優し嬬恋吾妻

沼田市久屋原町小

竹 春

待つ人ら病いらしくは見えねどもみな
診察を待つ人であふれる

沼田市坊新田町大林 文

二人目の曾孫生まれてわれ米寿この八月の忘れ得ずして沼田市上沼須町

小

新盆の父の精霊驚きしか三姉妹揃い夜半
もかしまし

川場村生品

ひたすらに義兄の退院願ひつつ菊の十鉢に今朝も水やる

朝食をしっかり取り間食を控える《きちんと３食》週３回３０分以上の運動《いきいき快汗》

白内障についてよ う 集 め る こ と（ 屈 折 ）、膨「目のかすみ」で、白い霧がが出てきます。一番多いのは水晶体が濁ると様々な症状

手術では、濁った水晶体をミングの一つです。

はできませんが、予防という意味では食べ物はとても重要です。ポリフェノールやビタ療と手術治療があります。薬白内障の治療には、薬物治

般的で、折りたたんで小さい

らかい素材によるレンズが一ンズを入れます。最近では柔ます。次に残った袋に眼内レを残して中身をすべて吸引し入し、水晶体の周りの袋だけ

切開創から超音波の器具を挿いますが、２〜３㎜の小さな

水晶体は薄い袋に包まれてなども大切です。

る」、「水分をたくさん摂る」「緑黄色野菜をたくさん摂

こ い 食 事 や 糖 分 を 控 え る 」、

ゴ マ な ど で す。 ま た、「 脂 っ柿、ブロッコリー、ハーブ、

マ ト、 み か ん、 か ぼ ち ゃ、ん、パセリ、ほうれん草、ト豆、 ブ ル ー ベ リ ー、 に ん じす。 具 体 的 に は、 お 茶、 大のある食べ物がよいとされま

ミンＣ・Ｅなどの抗酸化作用

物治療には点眼薬、内服薬が創口から挿入することが可能

２、紫外線対策

取り除いて新しいレンズ 眼(あり、これらは水晶体の内です。手術は通常局所麻酔で内レンズ を挿入します。
)

進む」ため、一時的に老眼が部のタンパク質の変性を抑行われ、患者さんの身体的負とで屈折力が強まり「近視がた水晶体の濁りが強くなるこ

良くなったような状態になるえる作用があります。しか治療こともあります。

し、老化を防ぐことができ役員をする傍ら、趣味のフォ療が一般的に行われます。

内レンズを挿入する手術治った水晶体を取り除き、眼した白内障に対しては、濁すことはできません。進行に濁った水晶体を透明に戻せることはできても、すで治療で白内障の進行を遅らために点眼薬を使用します。

きた炎症を抑え、感染を防ぐ

手術後１〜３ヵ月は手術で起週間でなくなります。また、が、これらは数日から１〜２の症状が出ることもあります

ゴロゴロする、涙が出るなど

手術直後は、目が充血し、さいごにの予防になります。

で目を保護することは白内障

くれるサングラスや帽子などいます。紫外線をカットして内障の原因のひとつとされて水晶体に吸収され、それが白

紫外線は長い時間をかけて担は小さくすみます。

大 島 美 穂ないのと同じように、薬物ばれています。他にも「班会ークダンスや民踊をして、地がありますので、手術を受けさい頻度ですが起こる可能性

手術に伴う合併症は非常に小症状のないものもありますかえるものが多く、しかも自覚眼疾患には加齢に伴って増手術について手術時期は、特殊な例を

眼科診察を受けることをお勧ら、中年以上では、定期的なめします。

る場合には十分な説明を受け、理解しておく必要があり除いては、本人が見え方にます。

不自由を感じた時期です。
同じ視力でも生活や仕事の仕となった時期が眼科受診のよます。

一般的には、老眼鏡が必要
方により感じ方は異なるから予防です。また、運転免許の更新

いチャンスであると考えられ）を下回った食べ物で白内障を治すこと

１、食事に必要な視力（ときなども手術を考えるタイ

きょうしろう

吾妻郡東吾妻町

お姉ちゃん、お兄ちゃん大好き！

角田京士朗 くん（８ヶ月）

りの

東京都葛飾区あやね

宇喜多凛音 ちゃん（５歳）

かのん

綾音 ちゃん（１歳１ヶ月）

夏音 ちゃん（３歳）
なかよし三姉妹です♪

たかき

沼田市清水町

７月にお兄ちゃんになったよ♥

下飯尊生 くん（２歳３ヶ月）

むつき

沼田市横塚町

お決まりのポーズです！

大平睦己 くん（１歳７ヶ月）

ひびき

みなかみ町月夜野

トラクターが大好きです！

⻆田日々翔 くん（２歳１ヶ月）

はづき

沼田市横塚町はぁちゃん、キュアマリンになるよ♥

大平葉月ちゃん（４歳）

週 2 日酒を飲まない日を作る《ほどほど飲酒》タバコの害を学ぶ ･ 知らせる《きっぱり禁煙》

食事・紫外線対策で予防「 白 内 障 」 と は、 目 の 中 の 水 晶 体 と 呼 ば れ る レ ン ズ が
濁 っ て く る 病 気 の こ と で す。 目 の 老 化 現 象 で あ る 白 内 障は 歳 代 で ％、 歳 以 上 に な る と ほ ぼ １ ０ ０ ％ の 人 にみ ら れ る と 言 わ れ て い ま す。 今 回 は 身 近 な 病 気 で あ る 白
内障についてお話 し ま す 。
っていきます。白内障の原因で最も多いのは加齢によるものですが、その他、アトピー、

白内障とは？
糖尿病、外傷によるもの、先の薬剤によるもの、目の病気

人間の目はよくカメラに例ばれます。水晶体は瞳の後方に伴って起こるものなどがあえられますが、カメラのレンに位置する器官で、直径約９ります。

天性のもの、ステロイドなど㎜、厚さ約４㎜の透明な凸レ

ズに当たる部分が水晶体と呼ンズの形をしています。外界

症状らんで近くに焦点を合わせる
かかったようにぼやけて見えからの光を網膜に焦点が合う

こ と（ 調 節 ）、網膜にとって「暗い場所で見にくい」「物

有害な紫外線を吸収すること期の水晶体は柔らかく透明でが 二 重・ 三 重 に 見 え る 」「視

ま す。 そ の 他、
「まぶしい」

すが、年齢とともに硬く、厚力低下」などがあります。ま約 年間、班長として機関は工夫して楽しくが継続の秘とラジオ体操班会を実施。参域の人との交流を大切にして

なおゆき

さあや

などが主な働きです。若い時みを増し、白色〜黄白色に濁「班会で地域のつながりを」期目

田村 末子 さん

紙配布に携わり、現在

訣」と懐メロを歌ったり、輪

みなかみ町湯原の 総 代 で す。
「利根中央病院

投げを楽しんでいます。
元教員の田村さんは、老人の医療は、技術がしっかりしていて信頼できる。３人の孫加者から「早寝早起きが習慣います。

会やゲートボール水上地区のになった、体を動かすことでの出産でも利用し、感謝して田村さんの鹿野沢班では、食事がおいしくなった」と喜います。
」「地域のつながりを」と夏休

直之くん（11ヶ月）
いつまでも仲良しでいてね！

咲文ちゃん（１歳８ヶ月）
２トップのお出ましでぃ！

のぞみ

そうしん

70

みになると、毎年、子ども会

編集事務局 E-mail:sukusuku-tone@tonehoken.or.jp

原澤希実ちゃん（７歳）

瀧澤秦心くん（４歳）

沼田市発知新田町
清水こころちゃん（５歳）
幼稚園とっても楽しいよ♪

掲載希望の方は ①お子様氏名 ②年齢 ③住所 ④コメント（13文字以内）⑤連絡先 をご記入の上ご投稿下さい。

昭和村糸井

沼田市上原町

水晶体が濁ってくると、光がよく通らなくなる。
水晶体は透明で、光をよく通す。

80

10

利根中央病院
眼科医師
0.7

水晶体

光
光
光
光

白内障の眼球
濁った
水晶体

正常な眼球

60

20

第492号 （４）

健
保
の
根
利
2010年９月１日（毎月1回1日発行）