5 2 コミュニティスポーツの現場からスポーツを通じて育む、ゆるやかなコミュニティの形～不妊うつ解消のための居場所づくり～
ママそら☆くまもと( 第 2 期 第１種 2017 年、2018 年助成 )話し手： 田代 佳 織さん（スタッフ）

妊娠できないことのストレスから体調や精神面の不調をきたし、「不妊うつ」を発症する人が増えているようです。不妊で悩む女性達が自分らしく活き活きと笑顔で過ごせるよう、ヨガとお茶会を組み合わせた妊活プログラムを熊本市内で開催しました。
誰もが参加しやすい、居心地のよい雰囲気づくりを心がけたことで、参加者同士がつながるゆるやかなコミュニティが生まれたとのこと。今回はスタッフの田代さんに活動への想いと今後の目標について語って頂きました。

●スミセイの助成では、不妊うつの解消を目的としたスポーツプログラムを実施されたのですね。
カフェ活動をする中で、なかなか子どもが授からなかったり、二人目の不妊や流産などで苦しんだりしているママ達の声が寄せられていたことから、気軽に集まり、自然と語り合えるような機会を作りたいと考えていました。
左が田代佳織さん

その時にたまたまスミセイの募集チラシを手にとり、スポーツを通してコミュニティのつながりを作ることを目●活動を始めたきっかけは何ですか？
ブログを中心に子育てサポートの活動に取り組んでいたところ、東京に本部のある「ママそら」から熊本支部を立ち上げないかと話を頂いたことがきっかけで、2013年に任意団体を立ち上げました。
「ママそら」は『ママの輝きから社会を元気にしたい』というコンセプトで活動しています。また “そら” はソーシャルラボを意味しており、実際には会えなくても SNS などを通じてつながり合おう、というメッセージが込められています。

私達の活動は主に月に１回、ママ達の交流を目的としたカフェ活動を行っています。また熊本市内だけではな的とした趣旨に共感し、応募しました。まさに私たちが目指すものとぴったりだと感じたからです。

助成で取組んだ内容はヨガなどの運動プログラムとお茶会をセットにし、毎月１回実施しました。また助産師や医療関係者、行政職員などの専門家にも関わっていただき、プログラム内容の充実を図りました。助成では講師謝金や交通費に充てることができたので、安心してプログラムに取組むことができました。

妊活を目的としたスポーツプログラムは地域でも珍しく、参加者からは「このような機会があって嬉しい」と喜んで頂きました。

く、リクエストがあれば移動カフェで市外にも行きました（これまで 10 か所程で開催）。カフェではお茶を飲んでおしゃべりをするだけでなく、ママ達の関心に合わせて、わらべうたを習ったり、アロマや整体、ヨガなど身体を動かすことも取り入れたりしています。

空中ヨガ 心地よい時間●参加者の様子はいかがでしたか。
ママを対象にはしていますが、結婚したばかりの方も参加されていました。参加者からは「友人にも親にも相談しづらいけど、この場では素直な気持ちを話すことが古民家でヨガレッスンできる」「同じ悩みを抱えた人と出会えて良かった」「参加して、心が救われた」などの感想をもらっています。

身体を動かすことを共有できれば、距離は関係ないかもり添ってくれる人がいる、そんな雰囲気を作れるよう、います。

しれません。全国に仲間が拡がっていくといいな、と思立場が違ってもお互いが認め合い、そしてそっと側に寄女性にとって妊娠や子育てがゴールでは決してありま私達も心掛けました。

せん。たとえ出産しなくてもそれぞれのライフステージ

参加者はリピーターもいますが、口コミで参加してくでつながり合えるような場を創り出しながら、今後も取れた方、不妊治療の病院でチラシを見て来てくれた方もり組んでいきます。

いました。そして参加者のグループ LINE では “生まれた後も赤ちゃんを見せに来てね” と伝えています。実際に妊娠されたあとも継続して参加される方もいて、つな●今後はどのようなことに取り組まれる予定ですかがりを感じます。

活動を続ける中で、少人数のスタッフで多数の発達障また、障がいのあるお子さんを出産され途方にくれてがい児たちを一度に指導できるスキルを身に付けられたニティの大切さを実感することができました。苦しい時は限界があります。現在は、活動に参加したいという子いたママを、みんなで支え合う絆のあたたかさとコミュのは、大きな収穫です。ただ、丁寧に対応できる人数にや辛い時には頼ることのできる仲間がいるのだ、というどもが徐々に増え、参加をお断りしている状態です。こことを伝えていきたいです。

れまでは自分が療育で見ていた親子を対象にしていたので、信頼関係のある状態からのスタートでした。今後は新しい人たちを受け入れられるように、まずはイベント●どのような成果を得られましたか。

から参加してもらい、段階的に機会を設けるなど、体制2 年間の活動を通して、命を授かることの尊さを伝えづくりにも取り組んでいきます。

ることができました。そして女性がスポーツに取組むきっ活動は、自主財源をもとに定期練習を続けながら、子かけを提供できたと思います。妊娠、出産、子育てを経験する中では、なかなかスポーツに取り組む機会はありどもたちのニーズに応じて形を変えていきたいと思いまツがある、と実感してもらえました。

ンジをしていきたいと考えています。今後も、子どもたす。ヒップホップもそうですが、いろんなことにチャレません。でもこのプログラムを通して日常の中にスポーちにいいなと思ったことは、何でもやっていきます！

また、ただ集まってお茶を飲んで交流するのではなく、みんなでスポーツをすることでより一体感が生まれたのではないでしょうか。それがスポーツの持っている魅力

スタッフ体制を充実させ、より多くの方にプログラムを＜インタビューを終えて＞
誰にも相談できず、不妊で悩んでいる女性にとって、この居場所は支えになっているのと同時に居心地のよい空間となっているのだろう。おそらく田代さんをはじめスタッフの皆さんが参加者と自然体で寄り添っているからこそ、醸し出せている雰囲気なのだと思う。
田代さんが皆で一緒にスポーツを行ったことで一体感を生み出すことができた、とおっしゃっていたのが印象的だった。
ただお茶を飲んで集まるだけではなく、また「支援する」という思いが前面に出るのではなく、スポーツを皆で楽しむことができれば、自然と心の悩みを吐露し、前向きな気持ちへのきっかけを得られるのかもしれない。スポーツの持っている可能性と奥深さにあらためて気付かされたが、もっともっと多くの人に知ってもらえるよう、活動の展開を期待したい。

●今後はどのようなことに取り組まれたいですか。

インタビュー・2020 年 9 月 15 日（火）オンライン
文責：市民社会創造ファンド 霜田美奈の一つだと思います。

そしてその場だけではなく、自宅でも継続してスポーツに取組むことができるよう、家にあるグッズを使いながら運動できるプログラムも提供しました。日頃の生活の中でも身体を動かして欲しいですね。今後は動画コンテンツの内容を撮影や編集の専門家に依頼しながら充実させ、発信していきたいと考えています。

嬉しいことに参加者から今後スタッフになりたい、と希望される方もおり、団体としても心強く感じています。
届けていきたいと思います。

出 産 し た 参 加 者 か ら「赤 ち ゃ ん 先 生 プ ロ ジ ェ ク ト」

（NPO 法人ママの働き方応援隊の主催事業）に参加しようとの声が上がっています。これはママ達が講師になって高齢者施設や学校に訪問し、学びや癒し、感動を届ける教育プログラムになります。今は新型コロナウイルス感染症の影響でストップしていますが、いずれスタートしたいと思います。

―団体概要―

えたコミュニティの拡がりを感じています。転勤した先熊本市を中心としてママ達が交流できる機会を提供している。

ママそら☆くまもと（熊本県熊本市）

またオンラインに対する敷居が下がったので地域を超また情報発信やママ発の活動にも積極的に取り組んでいる。

で子育てをしているママも多いので、オンラインを通じhttps://ja-jp.facebook.com/mamasorakumamotoてつながる機会を提供したいですね。同じ時間に一緒に
スミセイ

コミュニティスポーツ推進助成プログラム第Ⅱ期 2018