第 3２9 号 令和６年 8 月２０日（毎月２０日発行）

総合福祉発行☆（社福）多摩市社会福祉協議会

９☎ ０４２－３５６－０３０７
FAX ０４２－３５６－１１５５

月号☆多摩市立温水プール・
多摩市総合福祉センター指定管理者「二幸産業・NSP グループ」☎ ０４２－３５６－０３０３
FAX ０４２－３５６－１１５５

今月号の記事〒206-0032 多摩市南野 3－15－1★地域活動支援センター「あんど」（障がい者福祉センター）からのお知らせ★
二幸産業・NSP 健幸福祉プラザ３階●障がい者体操教室（後期）・・・・・・・・・・・・・・・・・・２ページ●障がい者パソコン教室・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・３ページ●グループ活動「マーブル」・・・・・・・・・・・・・・・・・・４ページ●障がい者「カラオケの日」を開催しています ・・・・・・・・・５ページ●親なきあと個別相談・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・６ページ●高次脳機能障害者支援促進事業 グループ活動「ほのぼの」・・・ ７ページ
●高次脳機能障害者支援促進事業 グループ活動「桜プラス」・・・ ８ページ
●高次脳機能障がいのある方とご家族へ 個別相談会・・・・・・・ ９ページ
●言葉のこと相談・障がい者個別パソコン相談会 ・・・・・・・ １０ページ●多摩市地域家族会「ぽんぽこの会」のお知らせ ・・・・・・・ １１ページ★老人福祉センターからのお知らせ★
●寿大学「パソコン講座」参加者募集！・・・・・・・・・・・・１２ページ●スマートフォン相談会・・・・・・・・・・・・・・・・・・・１３ページ●スマートフォン体験会・・・・・・・・・・・・・・・・・・・１４ページ●高齢者個別パソコン相談会・・・・・・・・・・・・・・・・・１５ページ●第50回 南なん亭・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・１６ページ★その他のお知らせ★・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・１７ページ
状況により、事業中止や内容変更が生じる場合がございます。あらかじめご了承ください。
～ 豆 ま め 知 識 ～9月
御萩（おはぎ）と牡丹餅（ぼたもち）
秋のお彼岸は御萩、春のお彼岸は牡丹餅をお供えする習慣があります。この二つの大きな違いは、小豆の収穫時期が関係しています。御萩は蒸したもち米を丸めて「粒あん」で包んだもの、牡丹餅は「こしあん」で包んだものです。その理由は、昔、「秋は収穫したばかりの小豆を使うため、豆の皮がやわらかいのでつぶあんをつくり」「春は前年に収穫した小豆を使うため、豆の皮が固いので皮を取り除きこしあんをつくっていた」からだそうです。

地域活動支援センター「あんど」及び老人福祉センターに関するお問合せ先は１7 ページ、各種講座の申込方法は各ページに記載しています。受付時間は、日曜日、第 2 土曜日、祝日、年末年始を除く８時３０分～１７時までです。
なお、配架は配送の都合上、発行日以降となる場合がありますので、あらかじめご了承ください。
- 1 -地域活動支援センターあんど（障がい者福祉センター）

障 が い 者 体 操 教 室（後 期）

からだを動かしたい！
椅子に座りながら簡単な体操でからだを動かし、筋力の維持やリフレッシュをしませんか？
日時

１０月 3 日・１7 日、１1 月 7 日・21 日、
１２月 5 日・１９日、１月１6 日、２月 6 日・
20 日、3 月 13 日
全て木曜日 １０時～１１時３０分（全１０回）

場

所

二幸産業・NSP 健幸福祉プラザ３階多目的フロア

対象

多摩市に住所を有する１８歳以上で障がいのある方定

員１５人（定員になり次第、受付終了）

内容

ボールやタオルを使用した体操やストレッチなど

講師㈲アオキファミリー

青木 美樹先生ほか

申込締切

９月 6 日（金）申込方法

二幸産業・NSP 健幸福祉プラザ３階窓口または、電話・ＦＡＸで申込申込・問合せ

多摩市社会福祉協議会

地域活動支援センターあんど☎０４２―３５６―０３０７-2-- 2 -FAX０ ４ ２ ― ３ ５ ６ ― １ １ ５ ５

地域活動支援センターあんど（障がい者福祉センター）

障がい者パソコン教室「はじめて」を応援します！

パソコンで年賀状をつくろう
今までにパソコンを使ったことがない初心者の方にも、わかりやすく親切に教えます！
日時【木曜コース】10 月 3 日・１0 日・17 日・24 日【土曜コース】10 月 5 日・１９日・26 日、11 月 2 日
全て１３時３０分～１５時３０分（全４回）

場

所 二幸産業・NSP 健幸福祉プラザ７階 704 研修室対

象 多摩市に住所を有する１８歳以上で障がいのある方（視覚障がいの方は除く）

定

員 各４人 （応募者多数の場合は抽選）

費

用 ５００円（テキスト代）

内容 ワードで年賀状作成

講師 パソコンボランティア多摩

申込締切

９月 6 日（金）申込方法

二幸産業・NSP 健幸福祉プラザ３階窓口または、電話・ＦＡＸで申込

申込・問合せ多摩市社会福祉協議会

地域活動支援センターあんど☎０４２―３５６―０３０７- 3 -FAX０ ４ ２ ― ３ ５ ６ ― １ １ ５ ５

地域活動支援センターあんど（障がい者福祉センター）
基本 毎月
第４木曜日

グ ル ー プ 活 動 「 マ ー ブ ル 」「マーブル」は、「何かを始めるきっかけをつかみたい」「仲間と悩みを分かち合いたい」といった思いを持つ多摩市に住所を有する
統合失調症を主診断とする方たちが集まるグループです。
社会参加のきっかけとなるよう毎月活動を行っています。一人ひとりの目標に合わせて、過ごすこともできます。自分のペースで参加してみませんか？

日 時

毎月第 4 木曜日
13 時 30 分～15 時 30 分
8/22 9/26 10/24
11/28 12/26
令和 7 年 1/23 2/27

※見学だけでも3/27

大歓迎です♪

場 所

二幸産業・NSP 健幸福祉プラザ 4 階やまざくら

費 用

基本無料ですが、作品などのお持ち帰りの際は、100 円かかります

申込方法 二幸産業・NSP 健幸福祉プラザ３階窓口、または電話・FAX で申込
申込・問合せ多摩市社会福祉協議会

地域活動支援センターあんど☎０４２―３５６―０３０７- 4 -FAX０ ４ ２ ― ３ ５ ６ ― １ １ ５ ５

地域活動支援センター「あんど」（障がい者福祉センター）

障がい者「カラオケの日」で元気に！楽しく！唄いましょう！
6 月より、障がい者「カラオケの日」を再開しています。初めての方も、お久しぶりの方も、楽しく唄って、皆さんと交流、ストレス発散しませんか。

★開催日：毎月第４土曜日の午前
・場所：二幸産業・NSP 健幸福祉プラザ(総合福祉センター)６階音楽活動室
・時間：９：１５～１１：３０（９：００より受付開始）

・参加できる方

事前にお申込ください（申込先着順）

多摩市にお住いの、概ね 18 歳以上の障害者手帳をお持ちの方と介助者の方※会場定員は 10 名です。定員の関係で、参加を調整する場合があります。
※会場の出入りは自由ですが、参加希望の方は、事前に下記までご連絡下さい。

令和６年度開催日◎日程は変更・お休みになる場合があります。予めご了承ください。

8月
８月 24 日（土）9月
９月 28 日（土）10 月 10 月 26 日（土）11 月 23 日（祝）のため休
12 月 12 月 28 日（土）1月
１月 25 日（土）2月
２月 22 日（土）3月
３月 22 日（土）↑こちらが「音楽活動室」です♪

- 5 -地域活動支援センターあんど（障がい者福祉センター）
基本 毎月第３水曜日

障がいのある方のご家族へ『親 な き あ と 個 別 相 談』
障がいのある子に役立つ情報を得て、「親がいるあいだ」に親なきあとのことを考えてみませんか。法律の専門家である行政書士が相談を受けます。ご兄弟の方もぜひご相談ください。
親なきあとのお金のやりくりはどうしたらいい？

相 談 員 渡部使える制度や福祉サービスは？

先 々のこ とでや ってお くべき
こ とは？

伸氏

プロフィール：渡部行政書士社労士事務所代表 （行政書士/社会保険労務士）
障害のある子の「親なきあと」～「親あるあいだ」の準備の著者。障がいのある子をもつご家族の共通の悩みである「親なきあと」のことを一緒に考え、早くからの対策を提案されています。

日

時 ９月 25 日・10 月 16 日・１１月 20 日 各水曜日
① １３時～１３時４５分 ②１４時～１４時４５分

場所

二幸産業・NSP 健幸福祉プラザ３階

対象

多摩市に住所を有する障がいのある方とそのご家族

定員

1 枠につき１家族（申込先着順）

申込方法

相談日の前週の金曜日(休館日の場合は前日)までに、二幸産業・NSP 健幸福祉プラザ３階窓口または電話で申込

申込・問合せ多摩市社会福祉協議会

地域活動支援センターあんど☎０４２―３５６―０３０７- 6 -6-

FAX０ ４ ２ ― ３ ５ ６ ― １ １ ５ ５地域活動支援センターあんど（障がい者福祉センター）

高次脳機能障害者支援促進事業

基本 毎月第１土曜日

令和６年度 グループ活動「ほのぼの」
音楽療法などのプログラムを通してリハビリしませんか？
活動のあとは交流タイム（ゲーム・創作など）でたのしく過ごします。
音楽療法士

水野

いっしょに豪氏♬
日本音楽療法学会認定音楽療法士・介護福祉士。
高齢者、障がい者施設等で音楽セッションを実施しまたバンド活動など幅広く活動している。

日活動する仲間を募集中！

時：毎月第１土曜日
１０時００分～１２時３０分
９/７、１０/５、1１/２、１２/７、
令和７年１/４、２/１、３/１場所：二幸産業・NSP 健幸福祉プラザ４階機能訓練室（多摩市総合福祉センター）対

象：多摩市在住の 65 歳未満の高次脳機能障がいのある方（障害者手帳をお持ちでない方も参加できます）

見学随時受付けています。

申込方法：二幸産業・NSP 健幸福祉プラザ３階窓口、または電話・ＦＡＸで申込
申込・問合せ多摩市社会福祉協議会

地域活動支援センターあんど☎０４２―３５６―０３０７-7- 7 -

FAX０ ４ ２ ― ３ ５ ６ ― １ １ ５ ５地域活動支援センターあんど（障がい者福祉センター）

高次脳機能障害者支援促進事業
女性のためのグループ活動
メンバー募集中！！

基本 毎月第２木曜日「桜プラス」
毎月第 2 木曜日に活動しています。
詳細はお問合せください。

「たくさんの人は苦手」「つい家にこもりがち・・・」
そんなあなたへ、女性同士の楽しいおしゃべりでリフレッシュしませんか？
体操・創作ゲームなど、交流プログラムを通して、こころとからだのリハビリを応援します。

日時

毎月第２木曜日

13 時３０分～１５時３０分※8 月はお休みです
９/１２、１０/１０、１１/１４、１２/１２、
令和７年１/９、２/１３、３/１３

場

所

二幸産業・NSP 健幸福祉プラザ４階やまざくら対象

多摩市に住所を有する 18 歳以上 65 歳未満の高次脳機能障がいのある女性＊障害者手帳をお持ちでない方も参加できます

定員

申込方法

５人
二幸産業・NSP 健幸福祉プラザ３階窓口、または電話・ＦＡＸで申込

申込・問合せ多摩市社会福祉協議会

地域活動支援センターあんど☎０４２―３５６―０３０７- 8 -FAX０ ４ ２ ― ３ ５ ６ ― １ １ ５ ５

地域活動支援センターあんど（障がい者福祉センター）
高次脳機能障害をみんな高次脳機能障がいのある方とご家族へに知ってもらい、助け合う社会を目指して活躍しています。よろしくニャン。

個別相談会
日常生活の困りごとや知りたい福祉制度、育児のこと・お金のこと・仲間づくり…働き盛りの世代の家庭が抱える不安や悩みは様々です。この機会に、福祉の専門職と一緒に考えてみませんか？
まずは気軽にお電話ください。

日時

9 月 7 日（土曜日）１５時（１時間程度）

場

所

二幸産業・NSP 健幸福祉プラザ４階やまざくら対象

多摩市に住所を有する６５歳未満の高次脳機能障がいのある方とそのご家族

定

員

１家族

（申込先着順）

申込方法※※

二幸産業・NSP 健幸福祉プラザ３階窓口、または相談専用電話へ申込
土曜日以外にも個別相談を受け付けております。
下記窓口までご相談ください。

高次脳機能障害とは、脳 血 管 疾 患 や 交 通 事 故 な ど で 脳 に 損 傷 を う け 、 思 考 記 憶 力 ・ 判
断力の低下・言語障害などの症状により日常生活に支障が生じるものです。外見からわかりにくく、自覚することが難しいため、家族も戸惑い生活上のトラブルも少なくありません。この障がいのある方とご家族が地域で安心した生活をするための相談窓口を開設しています。お気軽にご相談ください。

多摩市社会福祉協議会 地域活動支援センターあんど☎ ０４２－３５６－０３４８（相談専用）- 9 -地域活動支援センターあんど（障がい者福祉センター）

言 葉 の こ と 相 談＊ 水曜日 午後開催（事前申込制）＊
日頃、困っていることを言語聴覚士に相談してみませんか？
★ 食事の時に…
・飲み込みづらい。
・むせることが多くなった。

★ 病気の後に…
・上手に話せなくなった。
・物の名前が出なくなった
り、言い違いが多い。

★ お子さんの…
・発音が気になる。
・話す時に、つかえたりどもることがある。
（就学前のお子さん対象）

・日 時
第 1 週・2 週・3 週水曜日 １５時～１６時（要予約）・場 所
二幸産業・NSP 健幸福祉プラザ４階（受付は３階窓口）・対 象
多摩市に住所を有する、言葉や飲み込みにお困りの方・定 員
各日１人
・申込方法
二幸産業・NSP 健幸福祉プラザ３階窓口、または電話・FAX で申込＊失語症の方を対象におしゃべりを中心としたグループ活動も実施しています。
関心のある方は、お問合せください。

障がい者個別パソコン相談会
二幸産業・NSP 健幸福祉プラザと多摩ボランティア・市民活動支援センターの２会場にて、パソコン相談会を開催しています。事前申込制です。
●対象

多摩市に住所を有する１８歳以上の障がいのある方●

相談員

パソコンボランティア多摩

●

申込方法

相談日の前週の金曜日（休館日の場合は前日）までに二幸産業・NSP健幸福祉プ
ラザ３階窓口、または電話・FAXで申込

二幸産業・NSP健幸福祉プラザ

多摩ボランティア・市民活動支援センター

総合福祉センター７０４研修室

ヴィータ・コミューネ７階（唐木田駅 徒歩８分）（聖蹟桜ヶ丘駅 徒歩２分）

日時

9月3日・9月17日

火曜日

日 時

① １３時３０分 ② １４時３０分
定9月１0日・９月２4日 各火曜日
① １３時３０分 ② １４時３０分

員 ① ２人 ② ２人（申込先着順）

定 員 ① ２人 ② ２人（申込先着順）

申込・問合せ多摩市社会福祉協議会

地域活動支援センターあんど☎０４２―３５６―０３０７

FAX０ ４ ２ ― ３ ５ ６ ― １ １ ５ ５- 10 -

地域活動支援センターあんど（障がい者福祉センター）

ひきこもりなど“生きづらさ”を感じている方とご家族へ

多摩市地域家族会「ぽんぽこの会」～家 族 懇 談 会 の お 知 ら せ～活動日

お試し参加・ご見学
大歓迎！

基本 隔月(偶数月)
第 4 土曜日

一度、参加してみませんか？
お気軽にお越しください

事前申込不要「学校に行きたがらない」「家にこもりがち」「社会参加・就労しづらい状態にある」「家族として本人への声かけ・寄り添い方がわからない」など、困りごとや悩みはありませんか？
同じ境遇にあるご家族が出会い、想いを自由に語り合い、交流が出来る“居場所”です。
ひきこもりなど、生きづらさを感じているわが子の回復に向けて、まずは気軽に集まり、交流することから一緒にはじめてみませんか。ご参加をお待ちしています。

本活動は平成 31 年 2 月より始まりました。現在は 10 代～50 代までのひきこもりなど、生きづらさのある子のご家族や支援者が集まって交流をしています。
守秘義務を徹底していますので、安心してご参加ください。

参加者の声
・ここでは何を話しても否定されません。安心して話せるし、話すことで人とつながり、道が開けました。（１０代男性 母）・同じ境遇にある当事者ならではの話なので、大変参考になっている。（２０代女性 母）
・話をじっくりと聞いてもらえ、今ではここが自分の“居場所”となっています。（３０代男性 母）

8 月の定例会は、都合によりお休みとなりました。ご了承ください。
なお、9 月の定例会はお休みです（※奇数月のため）◆次回定例会：10 月第 4 土曜日(予定)※日時、会場等の詳細は、来月号（10 月号）にてご案内します。
お問合せ★多摩市地域家族会「ぽんぽこの会」代表メール ponpoko1140@gmail.com★社会福祉法人 多摩市社会福祉協議会 地域活動支援センターあんど〒206-0032 多摩市南野 3-15-1 二幸産業・NSP 健幸福祉プラザ 3 階☎042-356-0307 FAX 042-356-1155 ＊日曜日・第 2 土曜日・祝日を除く 8 時 30 分～17 時- 11 -

老人福祉センター

寿大学「パソコン講座」参加者募集！
寿大学パソコン講座は、来年３月まで実施予定です。
二幸産業・NSP 健幸福祉プラザ（総合福祉センター）３階事務室で年間予定表を配布しています。
講座名コース時間

パソコンを使いこなそう！ P使-2 1０時～12時 1,200円

内容

開催日

受講料

10/2

10/4

（水）

（金）

10/11 10/16
（金）

（水）

10/9 ・Windowsの解説

・パソコンのシステム概要（水） ・ワード、エクセル、写真アプリを活用
・インターネットで公的手続き（書式ダウンロード等）
10/18
・生活に密接した公的データをダウンロード
（防災等）

（金）

●場 所
●対 象
●定 員
●受講条件
●講 師
●申込期間

二幸産業・NSP 健幸福祉プラザ（総合福祉センター） ７階 ７０４研修室
多摩市に住所を有する６０歳以上の方（全日程参加可能な方）
１５名（応募者多数の場合抽選・初めての方優先・後日はがきで通知）
文字入力（漢字変換）のできる方
多摩市シルバー人材センター会員
P 使－２コース：8／１5（木） ～ 9／18（水）まで＊日・祝及び第２土曜日を除く●申込方法 次のいずれかの方法で申込①二幸産業・NSP健幸福祉プラザ（総合福祉センター）３階窓口
申込者の住所・氏名を記入したはがきを持参し、所定の申込用紙に記入。
②往復はがき

申込締切日必着

下記の通り必要事項を記入。記入漏れ・郵便料金不足は無効。

寿老
大人
学福祉担セ当ンター
宛（ふりがな）

二幸産業・ＮＳＰ
健幸福祉
プラザ３階

★講座受講が決定した方は、講座開始までに老人福祉センターの利用登録が必要です。
※テキストは貸出し、講座で使用するパソコンはOS：Windows１１です。
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老人福祉センター

パソコン操作の日頃対 できない様々な困りごとに、
寿大学パソコン講座の講師がお えいたします。
参加を希望される方は、 月２１日（土）までにお申込ください。
【開催日】

令和６年 月日（月）【場 所】 二幸産業・
健幸福祉プラザ７階 ７０４研修室【対 象】 多摩市に住所を有する６０歳以上の方【定 員】 各枠２人
（先着順・事前予約制。相談時間は１人４０分以内。）【予約枠】

１３時００分～
１３時４０分～
１４時２０分～【相談員】 多摩市シルバー人材センター会員【申込方法】 二幸産業・
健幸福祉プラザ３階窓口

または、電話で申込
予約は一人１枠のみ先着順にて受付

申込開始：令和６年 月日（木）９：００から

・パソコンやその他、付 機 のや修理、またはその相談はお受け出来ません。
・申し込み 初の相談内容と 日の相談内容が なる場合、対応しきれない場合もございます。
・受付の際、相談内容をお いいたします。相談内容によっては、受付をお断りする場合がございます。
合福祉- 15 -- 16 -

★その他のお知らせ★
ボランティア活動の紹介等を行っています。
ボランティアポイントの説明・登録受付も行っています。
ボランティア相談につきましては下記問合せ先にご連絡ください。
ボランティア保険に関しましては、地域活動支援センター 3F センター係、7F 総務係でも受付しています。
問合せ：多摩ボランティア・市民活動支援センター 042-373-6611

ボランティア相談≪９月の地域活動支援センターあんど・老人福祉センター休館日≫
第２土曜日(14 日)、敬老の日(16 日)、振替休日(23 日) 各日曜日

＜問合せ＞
☆地域活動支援センターあんどについて

ホームページ
ＱＲコード

社会福祉法人 多摩市社会福祉協議会 法人管理課 センター係☎０４２-３５６-０３０７ FAX０４２-３５６-１１５５
ホームページ https://www.tama-shakyo.jp☆老人福祉センターについて
多摩市立温水プール・多摩市総合福祉センター指定管理者「二幸産業・NSP グループ」☎０４２-３５６-０３０３ FAX０４２-３５６-１１５５（共通）〒206-0032
多摩市南野３－１５－１ 二幸産業・NSP 健幸福祉プラザ３階※日曜日・第２土曜日・祝日を除く８時３０分～１７時- 17 -

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