みはま

年中みかんのとれるまち広報

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Public Relations Mihama

感謝を胸に

二十歳のつどい二十歳の門出February2023
No. 6 4 6

令和５年 御浜町二十歳のつどい
令和５年二十歳のつどい

令和５年御浜町二十歳のつどいが１月２日（月）に中央公民館で挙行されました。
対象者は93名（御浜中学校区59名、阿田和中学校区30名、尾呂志学園中学校区４名）で、このうち68名が出席しました。

二十歳になって、これから抱負は？

ほり

堀

しょう た

翔太さん

（阿田和）

成人としての自覚を持ち、責任ある行動をとって、たくさんの出会いに感謝して日々を生き抜きたいと思い
ます。

やまもと

山本

（志

ふう ま

風馬さん
原）

にし

西

しらかし

白樫

み

く

未来さん

（阿田和）

今までお世話になった方々、
これからお世話になる方々への感謝の気持ちを日々忘れず、自分の夢を叶えるための努力を惜しまず頑張ります。

さくらさん

（市

木）

多くの人に助けてもらいな 多くの方々の支えがあり、二十歳
がら無事、二十歳を迎えら を迎えることができました。感謝れました。感謝の気持ちを の気持ちを忘れずに、これからも忘れず、頑張っていきます。 様々なことに挑戦し、成長していけるように頑張りたいと思います。

誓いの言葉

なかぐち

新成人代表

り

な

中口 莉那さん

本日は、二十歳という節目を迎えた私たちの門出に際し、このような盛大な式典を開催していただき誠にありがとうございます。お祝いや励ましのお言葉を贈ってくださった、大畑町長をはじめ、ご来賓のみなさま、そして、コロナ禍
という厳しい状況の中、式典の開催にご尽力いただいた関係者のみなさまに対しまして、心より御礼申し上げます。
私自身、高校を卒業した後、大学に進学するために御浜町を離れました。一人暮らしを始めたことで、自分の内面を静かに見つめる時間が生まれました。それは良い時間ではありつつも、コロナ禍という状況もあり、理想と現実の差に戸惑う自分や、漠然と不安の中を彷徨う自分に気付かされることも少なくありませんでした。その時の私を救ってくれ
たもの、それは「懐かしい」という感情でした。中学時代、大切な仲間と部活動や学校行事に励んだこと。高校時代、友人と夜10時の汽車の時間まで勉強したこと、色々な話をしたこと。教室から見えた景色や母の作ってくれたお弁当の味。
「青春」と呼ぶべき輝かしい日々が、御浜町という故郷とともに思い出されました。その「懐かしい」という感情が、私の心を満たし、私に希望を与えてくれました。そして、尊い故郷を大切にしようという想いが芽生えました。みなさんにも、自分たちを守り、育んでくれた、自分にとって唯一である故郷への感謝の想いを持ってほしいと思っています。
私たちは、二十歳という一つの節目を迎え、数多くの権利や自由が認められる年齢になりました。「御浜町」で育ったことを誇りに思い、思慮深く立派な社会人となれるよう日々精進するとともに、これからも「御浜町」を大切にし、郷土に恩返しすることをここにお誓いいたします。
（一部省略）

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防 災 情 報 No.122
令和５年 御浜町消防出初式 が開催されました
出初式では、町内４分団（尾呂志、阿田和、市木、神志山）から73名の消防団員が集まり松田耕一団長の指揮のもと、日々の訓練の成果を発揮しました。

今年の出初式は、３年ぶりに式典・礼式・操法・一斉放水のすべてを揃えた通常開催となりました。
服装・機械器具点検では統率のとれた行動をとり、小型ポンプ操法では市木分団の選手が、規律正し
く息の合った操法を披露しました。
消防団員は出初式を通して、今年の消火・防火活動に向けて、気持ちを引き締めなおしました。

消防活動の功績を称えられ表彰される団員

服装点検を行う町長

分団長指揮のもと車両点検を行う団員

消防車からの一斉放水

小型ポンプ操法を行う市木分団員†問い合わせ先†総務課 防災係（☎３－０５０５）3

防災情報

１月５日（木）、阿田和小学校体育館及びグラウンドで新春恒例の御浜町消防出初式が開催されました。

町・県民税（個人住民税）の申告期限は３月15日（水）まで
町・県民税（個人住民税）の申告について

今年も町・県民税の申告時期となりました。みなさんから提出される申告書は町・県民税だけでなく、国民健康保険税や後期高齢者医療保険料の算定および軽減資料にもなる大切なものです。
申告受付は税務課及び下記の日程表のとおり行いますので、期日までに申告を済ませましょう。

町・県民税の巡回申告受付日程表
日

程

受付場所
栗須下地集会所時間

10：30 ～ 11：30

西原集会所

９：00 ～ 10：00

中立コミュニティーセンター

10：30 ～ 11：30

尾呂志公民館

14：00 ～ 15：30

引作集会所

９：00 ～ 10：00

柿原公民館

10：30 ～ 11：30

６日
（月）

上地集会所

程

９：00 ～ 10：00

２月２日 栗須青年会館（木） 阪本コミュニティー
センター
３日
（金）

日

13：30 ～ 14：30

７日
（火）

８日
（水）

受付場所
上組クラブ

時

間

９：30 ～ 11：30

下市木公民館 14：00 ～ 16：00
志原公民館

９：30 ～ 11：30

神木公民館

14：00 ～ 16：00

上市木公民館 ９：30 ～ 11：30
９日
13：30 ～ 14：30（木）阿田和公民館 14：00 ～ 16：30
15：00 ～ 16：00

山地コミュニティーセンター※新型コロナウイルス感染症の影響により変更になる可能性があります。

町・県民税の申告書は、郵送でも提出することができます。次の書類を税務課にご提出ください。
●記入済みの申告書●収入や必要経費などがわかる書類（給与、公的年金の源泉徴収票や収支内訳書など）●各種控除に必要な書類（生命・地震保険の証明書、医療費控除の明細書、社会保険料の支払額のわかる書類など）●個人番号カード（マイナンバーカード）の両面または、通知カード（現在の氏名・住所が記載されている場合に限る）の写し●本人確認書類（運転免許証等）の写し（※個人番号カードの写しを添付した場合は不要）
町・県民税の申告書は、１月下旬に各戸へ郵送しています。（※全戸に届くものではありません。
）
申告書が届かない場合でも、申告が必要と思われる方は税務課までお問い合わせください。

申告が必要な方（所得税の確定申告をする方は、町・県民税の申告は必要ありません。
）● 営業、農業、不動産、一時、雑（公的年金以外）などの所得がある方● 給与所得または年金所得のある方で、その他の所得のある方● 収入が公的年金等のみでも、配偶者控除、扶養控除、社会保険料控除、生命保険料控除、医療費控除、障害者控除、寡婦控除、ひとり親控除などの各種控除を受けようとする方● 収入がない方で国民健康保険、後期高齢者医療保険に加入されている方● 遺族年金や障害年金などの非課税所得のある方
4所得税、消費税及び地方消費税等の確定申告会場について
開催場所

開催時間

２月 16 日（木）～ ３月 15 日（水）（土・日・祝日を除く）

尾鷲税務署（尾鷲市末広町１番 30 号）

９：00 ～ 17：00（受付 16：00 まで）

上記の開設期間中の申告相談は、「入場整理券」が必要です。下記の「確定申告会
場へ来場を検討されている方へ」をご確認ください。
２月１日～３月15日の期間以外の申告相談は、電話での事前予約が必要です。

税理士による農業所得・営業所得等の方を対象とした無料申告相談
農業・営業・不動産・配当所得等で確定申告が必要な方を対象とした所得税、消費税等（相続税を除く）の申告相談を下記のとおり開催します。必要書類等をご持参のうえ、
ご来場ください。入場には、入場できる時間枠が指定された「入場整理券」が必要となり、入場整理券は当日に役場税務課で配付します。

年金所得・給与所得のみの方で確定申告が必要な方につきましては、
２月16日（木）～３月15日（水）の申告期間中、随時役場税務課の窓口にて相談受付をさせていただきます。
開催期間

開催場所

開催時間
９：30 ～ 16：00
２月 16 日（木）・17 日（金）紀宝町役場２階 大会議室
（整理券配付開始８：00 ～）９：30 ～ 16：00
２月 21 日（火）・22 日（水） 御浜町役場３階 くろしおホール（整理券配付開始８：30 ～）確定申告会場へ来場を検討されている方へ
新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止による会場内の混雑緩和のため、
確定申告会場への入場には、入場できる時間枠が指定された「入場整理券」が必要です。入場整理券は会場で当日配付します。
（人数制限あり）
尾鷲税務署での申告相談の場合は、国税庁 LINE 公式アカウントを利用した
入場整理券のオンライン事前発行も可能です。
入場整理券の配付状況に応じて、後日の来場をお願いする場合があります。
また、感染防止のため、ご自宅からできる「e-Tax」や国税庁ホームページの「確定申告書等作成コーナー」をぜひご利用ください。

国税庁 LINE
公式アカウント
QR コード

巡回申告および確定申告会場における感染防止対策について●入場時の検温
37.5度以上の発熱がある場合や咳などの風邪の症状がある場合、検温にご協力いただけない場合など感染防止の観点から適切でないと判断したときには入場をお断りさせていただきます。
●マスクの着用、手指消毒
会場ではマスクを常時着用していただき、会場入口等での手指消毒をお願いします。
●少人数での来場
会場には、申告される方お一人でお越しください。介助を要する等の場合においても、必要最小限の人数でお越しください。

†問い合わせ先†町・県民税（個人住民税）に関すること 税務課 課税係（☎３－０５１０）
所得税・消費税等に関すること
尾鷲税務署 個人課税部門（☎０５９７－２２－２２２２）5

町・県民税（個人住民税）の申告について

開催期間

今年度最後の集団健診です。この機会にぜひ受診しましょう

２月集団健診を追加実施します

国保の

健康情報

集団健診

特定健診（40 ～ 74歳）は、国が定めた年に一度受診できる健康診査の制度です。自覚症状がな
いまま進行し、気づいたときには重症化していることもある生活習慣病の早期発見・予防のため、実施しています。
令和3年度、町では国民健康保険加入者の約６割の方が受診されました。

対象の方には、1月30日に案内通知を発送しています。
町では、特定健診を受ける人が増えたことで、国民健康保険税が減税となりました！（令和3年度より）ご注意
特定健診の受診回数は年に1回のため、2回受診してしまった場合、受診者様にて健診費用約13,000円負担となりますので、ご注意ください。

【対 象 者】 40 ～ 74歳の国民健康保険にご加入の方【検査内容】 身体計測・血液検査・血圧・尿検査・心電図・問診・診察等【日程】 ２月１２日（日）【会場】 福祉健康センター※以下の予約時間枠①～⑫よりお選びください。
①

9：00 ～ 9：15⑤

10：00 ～ 10：15⑨

11：00 ～ 11：15②

9：15 ～ 9：30⑥

10：15 ～ 10：30⑩

11：15 ～ 11：30③

9：30 ～ 9：45⑦

10：30 ～ 10：45⑪

11：30 ～ 11：45④

9：45 ～ 10：00⑧

10：45 ～ 11：00⑫

11：45 ～ 12：00【予約期間・方法】 ２月２日（木）８：30 ～ ２月10日（金）14：00
案内通知に記載の予約番号が必要です。
お手元に通知を準備のうえ、電話（住民課☎３－０５１２）
または右記QRコードから予約してください。

【費用】 無 料【持 ち 物】 健康保険証【特典】 ・最大３万円分のKiiCard商品券が当たる抽選の対象になります！
・翌年度に人間ドックが通常より５千円安く受けられます！
・プレゼントがあります！

・骨密度検査が無料で受けられます！（※ご希望の方のみ）
・令和４年度の結果をもとに令和５年度に健康年齢通知が届きます！

※町が委託したジェイエムシー株式会社（0120-966-405）及び住民課より、電話による特定健診の受診勧奨を実施させていただく場合がありますのでご協力をお願いします。
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みなし健診で KiiCard 商品券２千円分がもらえます！

対象：40 ～ 74 歳の国民健康保険加入者

・令和 4 年 4 月以降に職場で健診を受診した方
集団健診／御浜町健康チェックデー

・令和 4 年 4 月以降に、全額自己負担で人間ドックを受診した方上記のいずれかに当てはまる方は、令和 4 年 2 月 20 日（月）までに健診結果を住民課窓口にお持ちいただくことで、特定健診を受けたと「みなす」ことができ、KiiCard 商品券２千円分がもらえます。
なお、最大３万円分の KiiCard 商品券が当たる抽選の対象にもなります。
†問い合わせ先†

住民課 保険年金係（☎３－０５１２）「御浜町健康チェックデー」を 開催します
若い世代から健康づくりに取り組めるよう「健康チェックデー」を開催します。日頃できない健康チェックを通して、自分の体を知り健康づくりのきっかけにしてみませんか？特に、健診を受ける機会のない方は血液検査を受ける大きなチャンスです。ぜひご参加ください！
※新型コロナウイルス感染症の状況によっては、イベントを中止する場合もあります。
体調不良および感染症への感染が疑われる場合には、イベント会場への来場をご遠慮ください。
【日時】 ２月25日（土）９：20 ～ 12：00【場所】 福祉健康センター【対 象 者】 町内にお住まいの20 ～ 40代の方（お子様連れの方は、ご相談ください）【定員】 40名程度※定員になり次第、受付終了です。お早めにお申込みください。

【参 加 費】 無【内

料

200 ポイント容】 ◆ 健康チェックコーナー
・血液検査（血液検査は必須項目です。39歳以下の方を優先させていただきます。）
・体組成測定（体脂肪量や筋肉量などが分かります。裸足になれる格好でお越しください。）
・骨の健康度測定（手首で測定）
・足指力測定・糖尿病危険度チェック◆ 栄養相談コーナー
・食事の相談など【申込締切】 ２月17日（金） ※定員になり次第、受付終了とさせていただきます。

†申込み・問い合わせ先†

健康福祉課 健康づくり係（☎３－０５１１）
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“元気な未来”を守りましょう
～栄

養

編～

“元気な未来”を守りましょう

おいしく楽しく食べて健康づくり
高齢期の食生活では、食べすぎよりも栄養不足が問題となっています。
食欲の低下、消化吸収能力の低下、かむ力・飲み込む力の低下など、様々な理由～栄養編～

で十分に食事がとれていない場合、「低栄養」になる恐れがあります。高齢期では、おいしく楽しく食べられていることが、健康づくりに大きく影響します。

低栄養とは？
体に必要な量の栄養素が不足し、健康な体を維持することが難しくなる状態で、特にエネルギーやたんぱく質が不足している状態です。
低栄養になると…
・筋力の低下 ⇒ 転倒や骨折のリスクが高くなる。
・体力の低下 ⇒ 疲れやすくなる。活動量が減る。
・免疫力の低下 ⇒ 病気になりやすく、治りにくい。

あなたの低栄養をチェック！
□ 足や腹部がむくむ□ 半年以内に３㎏以上の体重減□ 食欲がない・食べる量が減った□ 傷 が治りにくい・風邪をひきやすくなった

寝たきり・要介護状態になりやすい
低栄養状態にならないための食事のポイント
１日３食、食事を抜かない⇒
毎食たんぱく質をとる⇒

バランスよく食べるコツ⇒

 、昼、晩食べて、１日に必要なエネルギーや栄養素を十分にとり朝ましょう。規則正しい生活にも繋がります。

肉や魚に多く含まれるたんぱく質は、筋肉や血液を作る大切な材料。
とりだめはできないので毎食とりましょう。
主食、主菜、副菜を組み合わせると、自然と栄養バランスが整います。
お惣菜やお弁当を買う時も、組み合わせを意識しましょう。

● 主 菜 ( 魚・肉・卵・大豆製品、乳製品など）
たんぱく質：筋肉や血液を作る材料● 主 食 （ご飯・パン・めんなど）
炭水化物：体や脳を動かす
エネルギー源†問い合わせ先†
8● 副 菜 （野菜・きのこ・海藻・いもなど）
ビタミン、ミネラル、食物繊維
：からだの調子を整える● 汁物、乳製品、果物など
汁物は野菜を中心に具だくさんにすると汁の量が減り塩分が抑えられます。

健康福祉課 地域包括支援係（☎３－０５１４）

令和４年度 病態別教室「内臓脂肪すっきり教室」を開催します
健診などで内臓脂肪の蓄積、高血圧や脂質異常症、高血糖が疑われる方、ご家族の生活習慣病予防について気になる方、今は心配ないがこれから予防していくために知っておきたい方など、大歓迎です。
※治療中の方は、主治医に相談の上、ご参加ください。

【日時】 ３月17日（金） 18：30 ～ 20：00（18：00 ～ 受付、体組成測定）【場
所】 福祉健康センター【対 象 者】 40 ～ 64歳の町民 ※65歳以上の方も大歓迎です。お気軽にご相談ください。
【内容】 ○講話「内臓脂肪をためない生活をしよう！」○体験「おうちでできる！日常ながら運動」→普段の生活から気軽にできる「ながら運動」で、無理なくコツコツとカロリーを消費していきましょう♪

○試食「内臓脂肪すっきり♪脂質控えめメニュー」→うま味を活かすことで脂質を控えた１品です♪
300 ポイント○体組成測定→体重や体脂肪率だけでなく、筋肉量や骨量、水分量など様々なことが分かります！
裸足で測定します。
ネット予約もできます！
員】 20名程度【定【費用】 無 料【準 備 物】 筆記用具、健診結果（お持ちの方）【申込締切】 ３月10日（金）†申込み・問い合わせ先†

御浜町ホームページ内の予約サイト、または右のQR コードより

健康福祉課 健康づくり係（☎３－０５１１）

大腸がん検診 の お知らせ
“体調不良及び感染症への感染が疑われる場合には、検診会場へのご来場をご遠慮ください”【場所】 健康福祉課 健康づくり係（正面入口を左へ）【日

程】 ３月10日（金）方

大腸がん検診法

便潜血検査 ( 検便提出 )

時

間

対

象

8：30 ~ 12：00 検診当日満 40 歳以上

自己負担（円）600

70歳以上および生活保護受給者の方は、採便容器代300円のみで受診が可能です。
※３月２日（木）までにお申込みください。

†申込み・問い合わせ先†

健康福祉課 健康づくり係（☎３－０５１１）

200 ポイント9

内臓脂肪すっきり教室／大腸がん検診

過剰な内臓脂肪の蓄積は、体に様々な悪影響（心筋梗塞、脳梗塞など）を及ぼします。長引くコロナ
禍ですが、生活習慣病を予防していくことは、今だからこそ重要なこととなっています。

オール御浜 で ごみ減らし隊 通信チャレンジ!ごみ減量化

生ごみの減量化にご協力を

オール御浜でごみ減らし隊通信

生ごみ減量化実証モニターをただいま募集中です！
家庭から出る生ごみを、可燃ごみには出さず、堆肥に変えてリサイクルする方法があります。以下の処理方法について実際に体験してみたい方に、その効果を実感・検証していただくモニターを募集しています。
【募集を行うモニターの種類と募集人数】 下記の方法について、希望者を募集します。
【種類】 ◎密閉式容器（ＥＭバケツ［ＥＭぼかし］）体験モニター【募集人数】 10 名
【対 象 者】 町内在住の方【体験内容】 上
 記の方法で、２～３ヶ月程度、生ごみを家庭で処理していただき、その後簡単なアンケートにお答えいただきます。（必要な機材は、役場から無料で提供します。）【申込方法】 生活環境課までご連絡ください。
※本年度のモニター募集は、３月 31 日（金）までの受付けとなります。募集定員になり次第、受付終了となりますのでご了承ください。

家庭用生ごみ処理機等の購入補助制度をご利用ください
家庭から出る生ごみの減量化を促進するため、家庭用生ごみ処理機や処理容器（コンポスター）を購入された方に購入費用の補助を行っています。ぜひ、ご活用をお願いします。
※町内に居住している方が補助対象者です。対象品目や補助額については下表をご覧ください。
※３月 31 日までに購入されたものが対象です。必ず３月 31 日までに補助申請を行ってください。
補助対象品目の種類

補助

額❶ 家庭用電気式生ごみ処理機❷ 家庭用手動撹拌機能式生ごみ処理機

購入金額の２分の１※補助限度額…30,000 円まで。
※１世帯につき、１基まで補助。

❸ 家庭用生ごみ処理容器（コンポスター）

購入金額の２分の１※補助限度額…5,000 円まで※１世帯につき、２基まで補助。

◆令和 4 年 12 月のごみ・資源処理量の動きをお知らせします。
種 別
可燃ごみ
不燃ごみ
粗大ごみ
資源類
草・小枝
12 月合計量
4 月からの合計量10

令和 4 年 12 月の処理量 令和 3 年 12 月の処理量
119,320㎏
113,460㎏
12,330㎏
10,630㎏
9,130㎏
7,330㎏
54,102㎏
42,253㎏
4,500㎏
4,720㎏
199,382㎏
178,393㎏
1,605,004㎏ 1,617,459㎏

増減比較
住民 1 人・1 日当りごみ量＋ 5,860㎏＋ 1,700㎏ ◇令和 4 年 12 月の排出量
718 g＋ 1,800㎏＋ 11,849㎏【参考】△ 220㎏
令和 3 年 12 月の排出量＋ 20,989㎏
713 g△ 12,455㎏

ごみの不法投棄にご注意を！

【橋の下に捨てられていた生活ごみ】

オール御浜でごみ減らし隊通信「廃棄物の処理と清掃に関する法律」では、みだりにごみを捨ててはならないと定められています。（同法第 16 条に規定）
ごみはその種類や性質によって出し方や処理方法も異なりますが、処理費用や所定の手続きを必要とする粗大ごみや使用済
みのリサイクル家電製品（テレビ等）、産業廃棄物にあたるご
みが、心無い行為によって、街中の空き地や山林、河川、海岸等の目立ちにくい場所などへ違法に捨てられる行為が後を絶ちません。
また、道路上から、沿線の斜面や空き地、山林等に生活ごみや空き缶・ペットボトルなどのごみを軽い気持ちでポイ捨てする行為も所有者が管理する土地等への不法投棄となります。
こうした行為によって、自然環境や生活環境の悪化（土壌や水質汚染等）、景観の著しい阻害につながります。

【山の中に捨てられていた家電製品等】【個人農地に捨てられていたポリタンク類】★ごみの不法投棄は、上記の法律により厳しい罰則が設けられています。★
「５年以下の懲役もしくは 1,000 万円以下の罰金（場合によっては両方を併せて科される場合あり）」（同法第 25 条第１項に規定）処理の費用や手間を惜しむといった安易な動機で不法な行為に及ぶことなく、適正な出し方や処理方法によってごみを処理していただきますようお願いします。
◎ 個人の所有地で、手入れのされていない空き地や空き家、農地や山林をお持ちの方は、不法投棄を予防するため、適切な土地の管理・手入れも行っていただきますようお願いします。
◎ 三重県では、産業廃棄物の不法投棄等をなくしていくため、広く住民の方から情報を募る手段として、下記の「廃棄物１１０番」（フリーダイヤル等）を設置し、情報を求めています。
また、発見した不法投棄現場の情報（場所の位置や画像等）をスマートフォンから直接、三重県の不法投棄監視部局に通報できる窓口も開設されています。みなさんの周りで不法投棄等を発見した
場合は、下記の連絡先までお知らせください。
◇ 廃棄物ダイヤル１１０番：０１２０－５３－８１８４（ごみはいやよ）◇ 廃棄物Ｆ Ａ Ｘ１１０番：０１２０－５３－３０７４（ごみ三重なし）◇ 廃棄物メ ー ル１１０番：ｇｏｍｉ１１０＠ｐｒｅｆ . ｍｉｅ . ｌｇ . ｊｐ
◇ 廃棄物ス マ ホ１１０番：左記名称をスマホで検索。
†問い合わせ先†

生活環境課 環境係（☎３－０５１３）
11他世帯の扶養を受けている住民税非課税世帯に対する給付金（１世帯５万円）について
住民税非課税世帯に対する給付金／簡単ヘルシーレシピ＋ベジタブル

電力・ガス・食料品等の価格高騰による負担増を踏まえ、『電力・ガス・食料等価格高騰緊急支援給付金』で支給対象外であった他世帯に扶養されている住民税非課税世帯の方に対して、１世帯５万円の給付を行います。
【対象世帯】 ①②のすべてに該当する世帯① 令和４年９月30日時点で町内に住民登録があり、令和４年度分の住民税均等割が非課税である世帯② 電力・ガス・食料等価格高騰緊急支援給付金（１世帯５万円）を一度も受けたことがない世帯【申請方法】 対 象になると思われる世帯には、１月上旬に世帯主あてに確認書を送付しました。
手続きがまだお済みでない方は、確認書に必要事項を記入の上、窓口または郵送で提出してください。
【申請期限】 ３月10日（金）必着†申請・問い合わせ先†

健康福祉課 福祉係（☎３- ０５１５）

簡 単 ヘルシーレシピ
プラス~+ ベジタブル ~コロコロ野菜のトマトスープ（エネルギー：73kcal、たんぱく質：2.0 ｇ、脂質：3.9g、塩分：0.6 ｇ）

野菜には、ナトリウムの排出を促すカリウムが含まれています。高血圧予防にも摂りたいカ
リウムは、水に溶けやすい性質がありますが、スープにすることで煮汁に溶けだしたカリウムも無駄なく摂取することができます。
まだまだ寒い日が続きますが、そんな寒い日は、野菜料理も温かいスープでとるのはいかがですか？
材料（２人分）
大根
人参
玉ねぎ
ピーマン
ハム
にんにく

50 ｇ
20 ｇ
50 ｇ
１／２個
１枚（10 ｇ）
１かけ

オリーブ油
水
コンソメ
トマト水煮缶

大さじ１／２200ml
小さじ１／２100 ｇ

作り方❶ 大根、人参は皮をむき、１㎝角に切る。玉ねぎ、ピーマン、ハムも同じくらいの角切りにする。
❷ 鍋にオリーブ油を熱し、にんにくを炒める。香りが出たら、残りの①の野菜、ハムを炒める。
❸ 油がまわったら、水とコンソメを加えて煮る。野菜がやわらかくなったら、トマト水煮を加えて煮る。
†問い合わせ先†
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健康福祉課 健康づくり係（☎３－０５１１）

中央公民館図書室だより

先祖探偵（角川春樹事務所）
新川帆立／著

おにのパンツ（ひさかたチャイルド）鈴木博子／構成・絵

やまと尼寺精進日記３（ＮＨＫ出版）
ＮＨＫ「やまと尼寺精進日記」制作班／著「あなたのご先祖様を調査いたします」探偵事務所をひらいている風子に様々な先祖調査依頼が舞い込む・・・。

『フニクリフニクラ』の替え歌『おにのパンツ』の歌詞をそのままユー
モラスにページ構成。親子で一緒に歌って楽しめる絵本です。

累計 15 万部を突破したシリーズの最新刊。秋冬の行事やお寺の日常など、季節の植物や料理、美しい景色などを紹介。

おはなしの会
絵本の読み聞かせを行います。
日時 ２月 28 日（火）10：30 ～場所 中央公民館 ２Ｆロビー※参加費なし・申込み不要です。

その他新刊・リセットの習慣 （日本経済新聞出版） 小林弘幸/著
・アガワ家の危ない食卓 （新潮社） 阿川佐和子/著
・さかながはねて （世界文化社） 中川ひろたか/ぶん
森あさ子/え

新しい本がたくさん入っています！

※新刊情報などはインスタグラムでもお知らせしています。
中央公民館図書室 開館時間 ９：00 ～ 17：00 休館日：毎週月曜日†問い合わせ先†

インスタ

など
ＨＰ

教育委員会（中央公民館）（☎２－３１５１）

年金だより20歳になったら国民年金

国内に居住する20歳以上60歳未満のすべての方は年金制度に加入し、保険料を納めることにな
ります。年金制度は、老後の暮らしをはじめ、病
気やけがで障害が残ったときや一家の働き手が亡くなったときに、みんなで暮らしを支え合うとい
う社会保険の考え方で作られた仕組みです。
◎20歳になった時、手続きはどのようにすればいいの？
20歳になった方には、日本年金機構から国民年金（第１号被保険者）に加入したことをお知らせします。
※厚生年金保険にすでに加入している方を除きます。
◎毎月の保険料はいくら？
国民年金保険料（定額）は、
月額16,590円（令和４年度）です。まとめて前払いすることで割引が受けられる前納制度もあります。

◎保険料の免除・猶予制度
保険料を納めることが経済的に困難な場合には「学生納付特例制度」（学生のみ）、「納付猶予制度」（50歳未満）、「全額（一部）免除制度」
といった保険料免除・猶予制度があります。この申請を行わないまま保険料が未納になっていると、万が一のときに障害年金等が受け取れない恐れがありますのでご注意ください。
日本年金機構特設案内ページ†問い合わせ先†
尾鷲年金事務所
（☎０５９７－２２－２３４０）
住民課 保険年金係 （☎３－０５１２）
13

中央公民館図書室だより／年金だより～新刊案内～

情報 コ ー ナ ー
情報コーナー

軽自動車税についてのお知らせ
名義変更および廃車の手続きはお早めに軽自動車や二輪車、原動機付自転車等の軽自動車税は、毎年４月１日現在の所有者に１年分が課税されます。
名義変更や廃車の手続きがお済みでない場合は令和５年３月 31 日 ( 金 ) までに手続きを行ってください。
【廃車・名義変更の手続き窓口】
原付二輪・小型特殊車両
税務課 ☎３－０５１０
必要書類等
町内の方に譲渡の場合（名義変更）
・譲渡証明書（譲渡者の署名捺印があるもの）
・届出者の本人確認書類（運転免許証等）※ナンバーを変更する場合は、ナンバープレー
トをお持ちください。
町外の方に譲渡または廃車の場合（名義変更・廃車）
・ナ ンバープレート（回収するため、車体から外してお持ちください。）
・標識交付証明書
・届出者の本人確認書類（運転免許証等）
軽自動車・二輪車等
紀南自家用自動車協会（ピネ１階）☎２－２０４８※必要物については、紀南自家用自動車協会に直接お問い合わせください※年度末である３月には手続きが集中して窓口が大変混雑します。手続きはお早めにお願いいたします。
軽自動車税の減免
心身障がいの程度が一定以上の方を対象とした軽自動車税の減免制度があります。なお、軽自動車税の減免は、自動車税（県税）の減免を受けている方は申請できません。
※減免申請期間…納付書が届いてから５月末まで
詳しい内容については５月の広報にてお知ら
せいたします。
†問い合わせ先†
税務課 課税係 ☎３－０５１０
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マイナンバーカードに関する手続きは住民課までご予約をお願いします。

三重県から
（県税）
法人課税業務の集約化についてのお知らせ
法人所在地により県内８県税事務所で行っている法人県民税・法人事業税の課税業務、津総合県税事務所で行っている外形標準課税業務
は、令和５年４月から「四日市県税事務所」及び「津総合県税事務所」の２事務所で行います。
令和５年４月以降、申告書等の提出（郵送可）
及び申告に関わる問い合わせ・ご相談は、法人
所在地の集約事務所（四日市または津総合）へ
お願いします。
本店所在地が御浜町の法人については、申告書の提出及び申告に関わる問い合わせ・ご相談
先が「津総合県税事務所」となります。
†相談・問い合わせ先†
三重県総務部税務企画課☎０５９－２２４－２１２７
三重県総務部税収確保課☎０５９－２２４－２１２８
三重県紀州県税事務所☎０５９７－２３－３４１９

ひまわりあんしん事業・電話相談（無料）【弁護士による電話相談】【日時】 ２月 24 日（金）【電話相談】 ０５９－２２８－３１４３【相談担当】 当会高齢者・障害者支援センター
所属弁護士【相談対象】 65 歳以上の高齢者本人、その親族※相 談内容は、65 歳以上の高齢者本人の問題に限ります。
相談に関するお問い合わせは、下記のお問い合
わせ先または当会ホームページをご覧ください。
†問い合わせ先†三重弁護士会事務局☎０５９－２２８－２２３２HP（http://mieben.info/archives/center/89/）

■役場の開庁時間

役場の開庁時間は午前8時30分～午後5時15分です。

地域の伝統を知ってほしい、残したい、つな
げたいとの思いから御浜小学校の（当時）６年
生 34 人が中心となり「みはま音頭を伝えよう」の取り組みが始まりました。
その提案の一つとして、日常的に耳にする防災無線時報に「みはま音頭」を使用してはどうかとの提案をうけ、2023 年４月からの防災無線時報の改訂に伴い、採用することについて住民のみなさんから広くご意見を募集します。
防災無線の屋外大型スピーカーでも聞きやす
いよう地元出身の音楽家、岡出莉菜さんに編曲いただいております。様々な楽器を使用し、4種類の音源を用意しましたので聞き比べてどれが良いか、ぜひアンケートにご協力ください。
音源聞き比べ公式 Web ページ

アンケートページ†問い合わせ先†
総務課 総務係（☎３－０５０５）

情報コーナー

防災無線時報に関するアンケートにご協力ください

紀宝警察署メールボックス
２月１日～３月18日は「サイバーセキュリティ月間」です
フィッシング詐欺に要注意！！
「フィッシング詐欺」とは、送信者を詐称した電子メールを送りつけて、偽のホームページに接続させた
上、クレジットカード番号、アカウント情報（ユーザID,パスワードなど）を入力させるなどして、重要な個人情報を盗み出す行為のことを言います。
身に覚えのないメールが届いたときは、焦らず周りや警察に相談しましょう。
【対 策】
・メール記載のリンクを利用せず、正規のWEBサイト
から開く（お気に入り登録を活用）
・ウイルス対策ソフト等を導入し、常に最新にアップ
デートをする・セ キュリティ機能（ワンタイムパスワード、アプ
リ生体認証、多要素認証など）が提供されているサイトやアプリを利用する
・日頃から最新の手口を把握しておく†問い合わせ先†
紀宝警察署 ☎０７３５－３３－０１１０

紀南医師会応急診療所【診療日・場所】２月
５日
（日）

11日
（祝・土）

12日
（日）

小山医院

応急診療所

応急診療所

19日
（日）

23日
（祝・木）

26日
（日）

応急診療所

応急診療所

西久保内科クリニック【診療時間】 9：00~12：00、13：00~17：00【診療科目】 内 科【連 絡 先】
小山医院
☎0597-89-2701
西久保内科クリニック
☎05979-3-1155
応急診療所
☎0597-88-1001※祝日などの診療医院は医師の都合により変更となる場合がありますので、来院前に必ず診療予定の医院、または熊野市消防本部（☎ 059789-0119）までお問い合わせください。

有料広告募集中
詳細はＨＰで！
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役場連絡先2月の納税・納付＜市外局番05979 ＞

納税・納付／役場連絡先／広報文芸／人口／あとがき

総務課 3 － 0505 農林水産課 3 － 0517

企

画課 3 － 0507 建設

課 3 － 0521

納室 3 － 0523

● 国民健康保険税

第８期

税

務

課 3 － 0510 出● 後期高齢者医療保険料

第８期

住

民

課 3 － 0512 議会事務局 3 － 0524

健康福祉課
※納税は便利で確実な口座振替をどうぞご利用ください。

福

係 3 － 0515 尾呂志支所 4 － 1001

地域包括支援 3 － 0514 神志山連絡所 2 － 0001

2月28日 火納期限

祉

教育委員会 3 － 0526

町民サービス2 － 2004
センター

健康づくり係 3 － 0511

子ども家庭室 3 － 0508 中央公民館 2 － 3151

税務課（☎３－０５１０）

生活環境課 3 － 0513 給食センター 2 － 4690

はは
とう じ
かゆ
い



よ



まる

まさ み

御浜町俳句会

たてしま

りう

の

わ じま

 和嶋

正巳

さ

まさ と

よね こ

佐野

きた じ

なか の

さと こ

あきら

立嶋どうしん丸

令和五年二月号

まめうた

冬至の粥に 豆を入れ

ゆ

やまねむ

お やまかな



うし ろ

おおひら

しょう り ん16

やまぐち

世帯数 4,102戸（－ 4 戸）

げんさい

4,280人（＋ 3 人）

はぎうち

女

うえ の やまあき こ

てい3,806人（－1 0 人）

上野山明子

みなと

なら よ

あつ こ

ふみ こ

のりたか

し ん しょう男

１月２日に成人式の取材をさせていただ
きました。式典の会場に行くと数年前に部活動を指導していた子たちが二十歳となり出席していました。教えていた時のことを考えると、見た目も大きくなり、月日が経つのは早いなと感じました。今回二十歳となったみなさん、これからの活躍をお祈りいたします。
５日には昨年、式典のみしか行われなか

お

ず

そな

みょう け んは つ あさひ


えのもと

ふじおか

だ

こみ や

お

人 口 8,086人（－ 7 人）

あとがき

老いて母

ゆ

じ ぞう

あ

おく

ゆったりと 柚子湯にひたり 詩を詠む

みね

は つ ごおりはま

ワンカップ 地蔵に供え 山眠る

雅人

ぞ にし

しず

じゃ り



北地

しも

米子

き

きよ

わ



霜おりて 見上げる妙見の 御山哉

中納

智子

あら

かがみ も ちふゆあおぞら

昨日西の 峯に送りてし 初旭

後呂

昭

さ

ま

は

つくばいに 葉の沈みたる 初氷


大平

はつ ひ

初日射す 洗い清めし 砂利の浜


正倫



ななくさ

山口

七草を待てず 鏡餅を分く

ま しろ

しんぼく

玄才

とり い

おさな





萩内

いま

冬青空

み

お



くぐりたる 鳥居は真白

しゅく き

おと

わん

淑気満つ 未だ幼き 神木も

貞

ふ

か ぞく



湊

おち ば

楢代

に

かがみ も ちならざけ

落葉踏む 音にやさしさ ありにけり

榎本

敦子

ぞう に

にし

雑煮煮る 家族の椀を ならべ置く西とこ

しょう が つ ち そ う

す わ り

文子

き

み

はつ ひ

ふくよかに 鎮座し床の 鏡餅

藤岡

徳隆

こ

込谷

みやづか

がん か むか子ら来たり 正月馳走の 並びたる

おでん酒

信勝

しゅっ せ



織田

ち はま

出世なき 宮仕への身な那智浜を 眼下迎ふる 初日かな

1月１日現在の人の動きった消防出初式が今年は一斉放水等も行われました。私自身、式典以外を見るのが初めてでした。消防団員の方々が統率のとれたきびきびとした動きなどを見て、しっかり訓練されていると感じました。防災情報のページに一部ですが写真を掲載していますので、ご覧ください。
毎年引いているおみくじ、今年も引きました。結果は「大吉」。何かいいことがあると信じて今年、一年頑張ります。
（総務課 総務係 おかはな）

くらしのカレンダー ２
日

月

火

水

木

金

土

金物（阿・尾呂志）

資源プラスチック

可燃ごみ

各種がん検診
中央公民館

1

2

3

ありんこ広場

6

7

8

資源持込日

紙・布（市・神志山）

可燃ごみ

子どもの広場

910

金物（市・神志山）

庭の草・小枝可燃ごみ

年金相談

弁護士無料法律相談

粗大ごみ(持込)

資源持込日

くらしのカレンダー

5

4

11

子育て相談
子どもの広場（自主活動）

12

13

14

資源持込日

紙・布（阿・尾呂志）

可燃ごみ

15

16

17

18

ビン類（阿・尾呂志）

資源プラスチック

可燃ごみ

行政・人権・心配ごと相談

４ヵ月・10ヵ月児
健康診査

子どもの広場（自主活動）

21

22

23

24

ビン類（市・神志山）

資源持込日
うんどう教室（自主活動）

19

20

資源持込日（役場）

紙・布（市・神志山）

可燃ごみ

資源持込日

多重債務者相談

26

27

28

資源持込日

紙・布（阿・尾呂志）

可燃ごみ

25

可燃ごみ
子どもの広場（自主活動）

資源持込日※「阿・尾呂志」・・・阿田和、引作、柿原、尾呂志（上野、片川、川瀬、栗須、阪本、中立、西原）※「市・神志山」・・・上市木、下市木、神木、志原

子育て・健診等関係
ありんこ広場
子どもの広場
子育て相談

9：30 ～ 11：30

御浜町福祉健康センター

9：30 ～ 11：30

御浜町福祉健康センター

9：30 ～ 11：30

子育て支援室

ごみ収集関係

生活環境課
9：00 ～ 12：00

資源持込日 月
資源持込日 日13：00 ～ 16：00

資源持込日（第3日曜のみ）
粗大ごみ (持込)● 健康づくり係

水 ● ゴルフ教室
木 ● 卓球教室

金 ● 太極拳教室
土 ● ゴルフ教室

4ヵ月・10ヵ月児健康診査

相談関係
年金相談

くるくるタウン
くるくるタウン
役場北側駐車場

7：00 ～ 15：00

中間集積場（阿田和）

19：00 ～ 21：00

ダイヤモンドゴルフヒル

19：00 ～ 21：00

阿田和中第 2 体育館

19：00 ～ 20：30

志原公民館

9：30 ～ 12：00

清掃センター

個別通知

御浜町福祉健康センター
熊野市保健福祉センター

住民課☎３－０５１２

10：00 ～ 14：00

役場1階

第1・2会議室

13：30 ～ 15：30

役場3階

第5会議室

9：00 ～ 11：00

役場1階

第1会議室

多重債務者相談

10：00 ～ 12：00

役場2階

庁議室

事務局
阿田和中第 2 体育館☎３－０５０８

弁護士無料法律相談

行政・人権・心配ごと相談

8：00 ～ 12：00
8：00 ～ 12：00

19：00 ～ 21：00● 子ども家庭室

うんどう教室（自主活動） 10：00 ～ 11：30☎３－０５１３

スポーツクラブ日程表
火 ● 卓球教室☎３－０５１１☎０９０－２０６０－３１５１● ゴルフ教室● ミニバスケットボール教室

19：00 ～ 21：00

ゴルフクラブ熊野

18：00 ～ 19：30

御浜小体育館● ストレッチ・エクササイズ・サークル

10：00 ～ 11：10

中央公民館※ 祝日のスポーツクラブは原則休みです。（ゴルフ教室についてはお問い合わせください）※ 新型コロナウイルス感染症拡大の状況によっては中止になる場合がありますのでご確認ください。
※ 年末年始休みに関してはスポーツクラブ事務局へお問い合わせください。

17

選挙出前授業

みはま 2023.2 No.646

紀南高校

広報

みて見て みはま

12月21日（水）紀南高校で、主権者教育として三重県選挙管理委員会による選挙の出前授業が行われました。

横断旗寄贈式検索

12月14日（水）役場で、交通安全横断旗の寄贈がありました。
こくみん共済ＣＯＯＰでは、交通安全への取り組みとしてマイカー共済の見積もり１件につき、横断旗１本を全国の児童館等に寄贈しており、今回、紀南地区の小学校に55本寄贈され、御浜町公式ホームページ

こくみん共済ＣＯＯＰ

この広報はホームページでもご覧になれます

選挙制度や選挙運動、投票の流れなどに関する講義が行われました。その後、架空の選挙を設定し、実際の選挙で使用する材質の投票用紙や記載台、投票箱等を使用して模擬投票を実施。全校生
徒が投票を体験することで、選挙の雰囲気を感じ、関心を高める機会となりました。

そのうち町に15本の寄贈がありました。
寄贈していただいた横断旗は町内の各小学校に配付され、
交通安全運動等で活用いたします。

赤ちゃん・子どもの写真募集【締切】 ２月 28 日（火）【募集対象】 令和５年１月に生まれた赤ちゃん
令和 5 年４月に誕生日を迎える
１～３歳のお子様
つちたに

ら

き

な

土谷 羅妃凪 ちゃん

令和４年１月 11 日生まれ
父

皇柳さん

母

亜由美さん

らきちゃん初めての誕生日おめでとう♥
大好きだよぉ♥18※応募者多数の場合は抽選となります。
※０歳の赤ちゃんは生まれた月の翌月末までに応募
してください。

編集／総務課総務係（令和５年２月１日発行）
TEL 05979–3–0505 FAX 05979–2–3502

今月 の お誕生日 ＆ はじめまして