教育実践記録
コロナ禍における体力向上の取組＜１＞・・・・・・・・・・

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２ 主題設定の理由（１）本校の教育目標から・・・・・・・・・・

１（２）本校の教育課題から・・・・・・・・・・

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研究の仮説
仮説１ 授業の工夫
仮説２ 日常の工夫
仮説３ 保護者や地域との連携・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

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２４ 研究の実際（１）仮説１ 授業の工夫（２）仮説２ 日常の活動（３）仮説３ 保護者や地域との連携・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

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３
４５ 成果と課題（１）仮説１ 授業の工夫（２）仮説２ 日常の活動（３）仮説３ 保護者や地域との連携（４）新体力テストの結果

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６３

はじめに

目次

おわりに

コロナ禍における体力向上の取組

１

はじめに
本校は、八代平野の北西部に位置し、昭和の初めに入植が始まった干拓地にあって、年間を通して作付けを行うことができる豊かな田畑地域の中にある。住宅地は少なく外部からの人口流入が少ないため、児童数は年々減少傾向にあり、令和４年度の児童数は４５名、職員数１２名、学級数は通常学級４（１年、２年、３・４年、５・６年）、特別支援学級１（自閉症・情緒障がい学級）の計５学級である。複式学級をもつ小規模校
であるが校訓「やる気 豊かな心 耐える力」のもと、「自ら学び、心豊かに、たくましく生きる『光っ子』の育成」を教育目標に掲げ、日々の教育実践に取り組んでいる。

２ 主題設定の理由（１）本校の教育目標から
本校の教育目標は「自ら学び、心豊かに、たくましく生きる『光っ子』の育成」である。この目標の具現化のためには、自己の夢の実現のために主体的に学ぶ人材の育成を図りながら、自他ともに尊重する心を育むことが大切であると考える。
また、令和３年度から八代市教育委員会より体力推進校の委嘱を受け、本校児童の体力向上を推進することが求められている。
そこで、学習指導要領の主旨・内容を踏まえながら、児童の体力づくりへの積極的関与と深い理解を促す学習環境整備や指導を行うことが必要と考えた。さらに、体力づくりにおいては、チーム学校として、家庭や地域とともに、職員一人一人の能力や経験、得意分野を生かして取組を行うことが必須である。児童から、自己の身体を見つめて「やってみたら楽しい」「これができるようになりたい」「できた」「もっとやってみよう」「やり続けたい」というような言葉が聞かれるよう、チーム一丸となって指導していくことにした。
（２）本校の教育課題から
本校では、児童数の減少で本年度も３・４年、５・６年と２つの複式学級となっており、今後も２組以上の複式学級が編制される予定である。
そのため、本校児童は卒業までに必ず複式学級を経験することになり、単式学級においても、主体的に学習を進め、自分で課題を見つけ、克服しようとする力を身に 付けさせていかなければならない。
また、本校校区は豊かな田畑地域であるため、作付け面積が広く、通学範囲も広範囲に及ぶとともに遠距離通学となることから、新型コロナウイルス感染症対策以前は集団登校を行い、徒歩で通学する児童も多かった。
- 1 -しかし、感染症対応として、ここ数年の間で集団登校を見送ったことから自家用車による登下校送迎が増え、児童の歩く機会が大幅に減少している。
さらに、コロナ禍で休校や体育的行事の中止や規模縮小と簡略化、スポーツクラブ活動の断続的な自粛、密を避ける休み時間の過ごし方の徹底など、児童の体力低下に拍車をかける要因が急増している。
一方、家庭生活では、ゲームや YouTube などのメディア利用時間は長く、睡眠時間は短く、元気のないまま登校している児童や運動不足食事過多の生活から肥満度傾向の高い児童が多い現状があり、家庭生活の見直しの啓発を含め、家庭との連携強化を図る必要がある。
以上のような実態から、児童の体力推進は、本校の喫緊の課題であると認識し、全職員で、体力づくりを学校生活全体で見据え、コロナ禍における体力向上の取組を行うことにした。
３ 研究の仮説【仮説１】「授業の工夫」
体育科の特性に応じて、「体力づくり」にこだわったを授業を行うことで、児童が運動の楽しさや喜びに触れるとともに発達段階に応じた体の動きを身に付けることができるだろう。
また、児童一人一人の課題解決のための活動を工夫したり、児童同士が考えを出し合い伝え合ったりして共有することによって、体力を高めることができるであろう。

【仮説２】「日常の活動」
小規模校ならではの、異学年集団の縦割り班活動ができる多様な場を設定し、効果的な活動方法の工夫を行っていけば、自己有用感や支持的風土の醸成が図られ、「自分のために学んでいること、学んだことが生かせる」喜びを体感させることができるだろう。

【仮説３】「保護者や地域との連携」
保護者や地域の方々へ積極的な情報発信を行い、学校の様々な教育活動へ多方面から協力を依頼することで、児童の体力向上の取組が充実するであろう。

４ 研究の実際（１）仮説１「授業の工夫」① 研修内容の工夫
安全対策をきちんと行った上で、体育の授業を工夫するために、４月初めの校内研修で、鏡消防署のレスキュー隊員を招いて、救命救急講習（Ｒ３）を行った。人- 2 -工呼吸や心肺蘇生、ＡＥＤの使い方など多岐にわたったレクチャーを職員一人一人が受け、救命救急の理論と実技について学んだ。また、児童のけが防止のために、ストレッチ運動の実技講習（Ｒ３．５月）を行った。ストレッチ運動では、ヨガやストレッチに堪能な職員が講師となり、体育の授業の中で活用できる運動を複数紹介し、全職員が体験した。さらに八代市教育委員会の保健体育担当指導主事を講師に招いて、日常活動の中で児童が主体的に体力づくりができる活動についての講話と実技研修（Ｒ４．７月）を行った。前年度の体力推進の取組から見えた課題に 対する、日常活動の中で児童が取り組み易い動きや強化を図りたい項目分野の動きを全職員が体験した。また、職員がこれまで取り組んできた体育的な動きについて、指導主事から理論的な助言と指導をいただきながら、職員自ら体感して確認することで、児童に対して無理のない指示・指導ができるよう学びを深めた。
② 講師招聘研究授業の取組
熊本大学院教授と八代市教育委員会指導主事（以降、市教委指導主事と表記）を講師として招き、３・４年合同体育科（Ｒ３年度は２・３年複式、４年単式学 級編制のため、２教師が合同で指導にあたった）の研究授業と理論研修（Ｒ３．６月）を行った。また、複式５・６年学級体育科の研究授業（Ｒ３．７月）を市教委指導主事を助言者として招いて行った。さらに、複式３・４年学級体育科の研究授業及び事前研究会の２回（Ｒ４．９月・１０月）に渡って、市教委指導主事から指導助言を得ながら、授業改善を図る取組を行った。これらの研究授業から、運動の楽しさや喜びを児童に感じ取らせる手立ての工夫、安全安心に運動に親しみ取り組ませるための用具の選定や活用法、タブレットパソコンの効果的な活用方法、自己の課題を見つけ、学びを深め合い伝え合う活動の習慣化を図る場の取り入れ方や教師の支援のあり方について、職員の活発な発言とともに、授業改善に取り組んだ。また、日常の運動へつながる教師の手立てや環境整備、工夫の仕方について研究を深めることができた。
③ 水泳・プールでの指導の工夫
体力づくりにこだわった水泳指導を行い、児童が水泳の楽しさや泳ぐことができる喜びを体感し、水泳能力を段階的に身につける授業の工夫として、全職員による全学年同一時間帯での水泳・プール指導を行った。水に慣れ親しむ段階の指導（小プール使用。主に１・２年）と息継ぎの有無と泳力の違いによるグループでの指導（大プール使用。プールの左右両サイドと中央利用）に分けて、全職員が各々プール内外から分担して指導にあたった。このことで、児童の能力に応じたグループ別での水泳指導が可能となり、児童の泳力向上、体力づくりを図ることができた。（Ｒ
３・Ｒ４．６・７月）④ 地域人材の活用と連携
地域の体育教室の講師をゲストティーチャーとして招き、ジャンプや横の動き、股関節の運動を伴う「リズムトレーニング」を行った。
（２）仮説２「日常の活動」① 朝の運動タイム
児童会の呼びかけで、始業前の１０分間（８：０５－８：１５）ケードロ、おに- 3 -ごっこ、ドッジボール、ランニング、縄跳びなどの運動に親しんでいる。ほとんどの児童が朝の運動タイムに間に合うように登校して参加している。持久走大会や縄跳び大会前は、毎日の積み重ねの結果を記録するカードを持たせ、意欲付けを行っている。
② 全校遊び
児童会の話し合いで、毎月１５日の昼休みを「全校遊びの日」として位置付け、児童会の運営委員会委員が遊びの内容を企画して決め、ケードロ、長縄跳び、王様ドッジボールなど行い、全校児童で楽しんでいる。遊びのルールが低学年でも理解でき、低学年の体力に配慮したものとなっており、「全校遊びの日」を楽しみにしている低学年児童は多い。
③ 業間時間の工夫
２校時と３校時の間の業間時間を５分延長して２０分間とした。このことにより、これまで以上に外遊びの時間を確保するとともに、児童の外遊び意識の向上を図ることができた。
（３）仮説３「保護者や地域との連携」① 徒歩通学の啓発
コロナ禍で密を避けるために、登校班での集団登校を自粛した結果、自家用車での登下校送迎が増えてしまった。荒天時だけでなく、自家用車による送迎が目立ち、雨天時ではぼぼ全児童が自家用車送迎となることもしばしばであったため、学校便
りや学級通信、ＰＴＡ役員会や学級懇談会等で保護者に徒歩での通学について理解と協力をお願いして啓発を図った。また、熊本大学院教授によ る体力推進に関する健康安全講話をオンデマンド配信し、保護者や地域へ児童の体力低下の現状と学校の取組の様子について啓発を行った。登下校での安全確保のため、地域の敬老会を中心とした「みまもり隊」や安全指導委員による定点見守りや巡回指導もあり、児童の登下校をサポートしてもらっている。
② 生活リズムチェック（生活チャレンジ）学力向上・体力推進には、安定した児童の生活リズム・基本的生活習慣の定着が必要不可欠であるとの共通認識により、月初めの１週間を生活チャレンジ週間と位置付けて、家庭・保護者の協力を得て「生活リズムチェック」（起床時刻、朝食、歯磨き、メディア視聴時 間、就寝時刻等）を行 い、チェックシートを学校へ提出してもらい、養護教諭が集計・分析を行い、職員と保護者に情報提供し、望ましい生活習慣に向けた課題と啓発を行っている。
③ 地域人材の活用と連携
授業の工夫でも触れたが、地域で体育教室を開いている方をゲストティーチャーとして招き、児童が楽しみながら体力推進・体力向上に役立つ「リズムトレーニン
グ」を行った。
５ 成果と課題（１）仮説１「授業の工夫」
成果- 4 -

〇体育の授業の始めと終わりに様々なストレッチ運動を行う習慣が定着した。
〇講師招聘の講話や実技講習で指摘された、コロナ禍での子供の体力づくりのキーワード（「遊びから」「歩行」「毎日運動しよう」「中程度の強度のエクササイズ」「季節に応じたメニュー」）を意識して、体育の授業が行われるようになった。
〇体育授業の中で、タブレットＰＣを活用して、児童相互の情報交換や課 題把握、解決方法を話し合う場が増えた。職員間では、学年を超えて、児童の体力レベルや運動レベルに応じた環境整備や手立て、タブレットＰＣの使い方に対する情報交換をしたり、互いに協力して体力づくりの環境整備を行うようになった。
〇全学年同一時間帯で水泳・プール指導を行うことで、全職員が役割分担をしながら、水事故に対する児童の安全を確保することができた。また、４年以上の全児童が２５ｍ以上を泳ぐことができるようになった。
〇持久走では、自分の成長だけではなく、他の児童の頑張りや成長を認め、励ます言動が見られるようになった。
課題〇授業の前後のストレッチ運動の習慣化を図ることによりストレッチ不足と思われるけがはなかったが、運動中の不注意によるけがや夢中になって周囲が見えなくなったことによるけがはなくすことができなかった。
〇体力テストで見えた課題に対応する運動の場づくりを授業に組み込むよう努めた
が、課題によっては解消・改善するまでには至らず、検討する余地が残った。
〇体育の研究授業や日常の授業の中では、児童にめあてを提示し、課題解決の場の設定や児童相互の活動の場や話し合い・振り返りの場を設定して進めてきたが、児童の意識の中で１時間を通した課題の把握・保持につながらないことがあった。児童の振り返りで「できた」「がんばった」につながっても、「体育が楽しい」（７１％）割合が「運動が好き」（８７％）の割合を下回った。
（２）仮説２「日常の活動」
成果〇朝の運動タイム、昼の全校遊び、業間時間帯での外遊びが児童に定着し、登校時刻が早くなるとともに、縦割り異学年集団での運動が盛んになった。
〇異学年で楽しく遊ぶためのルールや場面設定について、児童相互に考えを出し合ったり、遊びながらルールを変えていったりすることで、低学年や体力・体格の差を考慮した人権意識が高まった。
課題〇朝の運動タイムは始業前の時間であるため、職員も付き添って見守ることが必要であった。また、雨天時の体育館利用について検討する余地がある。
〇遊びに夢中になるあまり、転んだりぶつかったりして、すり傷や打撲などのけがをする児童が多かったので、けがをしない・少なくする遊び方について考える習慣やけがをしたときの初期対応の仕方について指導しておく必要がある。
（３）仮説３「保護者や地域との連携」
成果
- 5 -

〇保護者や地域への各種啓発により、児童の自家用車通学が激減し、徒歩通学をする児童が増えた。生活リズムチェック（生活チャレンジ）を継続的に行ったことで、保護者や児童が、望ましい生活習慣と現在の課題について考える機会となった。
課題〇雨天時の下校については、まだ車での迎えがあるので、児童の体力推進・向上の啓発を継続していく必要がある。過度なメディア視聴が睡眠不足や家庭学習の時間確保に支障をきたしている児童が数名いるので、家庭と連携して継続的な指導と支援を行っていく必要がある。
（４）新体力テストの結果
成果〇「上体起こし」「長座体前屈」「ソフトボール投げ」では、基準値を上回った学年が多かった。体育の授業前後のストレッチ習慣の定着の影響が大きいと考えられる。また、「５０ｍ走」「立ち幅とび」も基準値を上回った学年が増え、大きく改善した。「朝の運動タイム」や「業間時間帯での外遊び」「昼の全校遊び」などの外遊びの機会が増えて、「走り回る」運動が多かったことによるものと考えられる。
課題〇「反復横とび」は１２月実施の体力テストでは、いずれも基準値を下回る学年が増えてしまった。限られた時間の中で体力テストを実施しているため、十分なウォームアップができていないことが考えられる。「シャトルラン」については、児童の意欲の持ち方で大きく結果に影響したようであった。児童によく理解させ、児童のやる気を保持させつつ行う必要があった。
６

おわりに令和３年度・令和４年度の２年間にわたり、「コロナ禍における体力向上の取組」を柱に教育実践を重ねてきた。熊本地震からコロナ禍のこれまでに、運動の機会が極端 に減少し、体力の低下が続いている中にあって、大学院教授や体育担当指導主事の講話と実技講習で学んだ、「遊びから」「歩行」「毎日運動しよう」「中程度の強度のエクササイズ」「季節に応じたメニュー」）をキーワードに学校総体として取り組むことができた。
職員それぞれの得意不得意を補い合い、ストレッチや補助運動の仕方、タブレットＰＣの活用の仕方を職員が実際に体験しながら研修を幾度となく行ったことは理論と実践を結びつけるよい方策であった思われる。新体力テストの結果では基準値に至らないものもあったが、ここ数年のデータから基準値そのものが下がるであろうと考えられることから、実際にはもう少し体力推進が図ることができている結果が出てくるものと思われる。
この２年間の取組で、児童の体力の推進・体力の向上とともに、児童自らが課題を見つけ、目標を立て、取り組んだ成果を確認することができた。また、児童が「できた」「がんばった」自己有用感や達成感を得るとともに、他の人の頑張りにも視点を当てる- 6 -ことができるようにもなったこと、縦割り異学年集団遊びの中で他者への気遣いや配慮を身に付けたことは大きな成長である。
しかし、一方では生活リズムチェックの結果に見られる、睡眠不足や家庭学習時間の確保が困難になる過度なメディア視聴など解決しなければならない課題は残されており、今後も続くであろうコロナ禍における体力推進の取組だけではなく、総合的な教育実践の取組を積み重ねていきたい。

【参考文献・参考資料】
文部科学省 小学校学習指導要領（平成２９年）
文部科学省 小学校学習指導要領 解説 体育編（平成２９年）
文部科学省 子どもの体力向上のための取組ハンドブック（平成２４年）
スポーツ庁 令和３年度 全国体力・運動能力、運動習慣等調査（報告書）
スポーツ庁 令和４年度 全国体力・運動能力、運動習慣等調査の結果（概要）について
熊本県教育委員会 小学校体育指導の手引き（概要版）（令和２年）
熊本県教育委員会 小学校体育指導の手引き（令和４年）
熊本県教育委員会 パワーアップ・ナビ
熊本県教育委員会 子供の体力向上取組事例集（令和２年）（令和４年）
熊本県教育委員会 学校体育資料（令和３年）
八代市教育委員会 学力向上対策実践資料（平成３０年）- 7 -教育実践記録資料
コロナ禍における体力向上の取組

画

像

編

＜画

像

目次

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編

事前研（場の工夫）

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授業研究会のようす

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指導主事による実技講習

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９

講師招聘（場の設定と実技講習）事前研のようす

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１０

朝の運動タイムのようす

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昼の全校遊び・・・・

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地域の事業所講師を招いて「リズムトレーニング」

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様々な遊具を使った体力を高める遊びの例

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１５

春のスポーツテストのようす

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冬のスポーツテストのようす

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研究授業当日のようす（３・４年複式学級
１・２年合同体育体育）

研究授業のようす教育実践記録資料
コロナ禍における体力向上の取組

文書

・グラフ

編

＜文書・

グラフ

目次＞

編

学習構想案
・Ｒ３．６月 ３・４年 体育科（合同）・Ｒ３．７月 ５・６年 体育科（複式）・Ｒ４．６月 １・２年 体育科（合同）・Ｒ４．６月 授業研究会の記録
・Ｒ４．１０月 ３・４年 体育（複式）・Ｒ４．１０月 授業研究会の記録

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Ｒ３春～Ｒ４冬までの新体力テストの結果（数値）

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新体力テスト経年変化と基準値との比較（グラフ）・握力・上体起こし・長座体前屈・反復横跳び（男）・シャトルラン・５０ｍ走・立ち幅とび、ボール投げ（男）・握力・上体起こし・長座体前屈・反復横跳び（女）・シャトルラン・５０ｍ走・立ち幅とび、ボール投げ（女）

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体力向上の取組に関する実践報告・実践内容・実践調査
・令和３年 報告分
・令和４年 報告分

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２８
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児童の感想及び振り返り（学級通信から）

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保護者啓発の例（オンデマンド講話）
・健康教室便り・動画視聴のお願い
・視聴後の感想

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