－令和６年度－

独立行政法人 国立青少年教育振興機構

国立妙高青少年自然の家

国立青少年教育振興機構の MVV（ミッション・ビジョン・バリュー）

私たちの使命 ― Mission
青少年教育の振興、健全な青少年の育成
私たちが目指すもの ― Vision
青少年一人ひとりが幸福を追求できる持続可能な社会を実現する
私たちの価値観、行動指針 ― Value
１．Curiosity
私たちは、何事にも好奇心を持ち、
２．Change
枠にとらわれずに変化し、３．Challenge
失敗を恐れずにチャレンジします。
４．Care
私たちは、すべての人たちを思いやり、
５．Communication 多様性を重んじ、対話と共感を大切にします。
６．Collaboration
私たちは、多様な人々や組織と協働し、７．Creativity
青少年のさらなる体験の場を創造していきます。
私たちの公約 ― Commitment
私たちはミッション・ビジョンを達成するために、28 施設が一つの船に乗って、
７Cs を羅針盤に七つの海（７Seas）を渡っていきます。

重要 施設利用に関わる令和６年度からの変更点について
1

全ての宿泊団体に「施設使用料」をご負担いただきます（※詳細は P7 に記載）

令和６年４月より、学校を含む全ての宿泊団体から各利用者の区分・泊数に応じた施設使用料をご負担いただきます。照明や暖房、浴槽・シャワー等の運転に伴う光熱費、施設・設備の修繕費、施設の充実に係る経費等の一部を利用者のみなさまにご負担いただ
くことで、全ての子供たちの安全・安心に配慮して、感動体験を提供できる体制の充実を図ってまいります。

2「シーツ等洗濯料」を廃止し、連泊時や汚損時のシーツ交換は無料にします

全ての宿泊利用者から施設使用料をご負担いただくことを受け、シーツ及びシュラフ
シーツの使用時にご負担いただいていたシーツ等洗濯料を廃止します。また、長期連泊や出血等による汚損でシーツ交換をした際のシーツ代も無料とし、追加のご負担はいた
だきません。

3

利用者サービスの向上のための新たな取組を実施します

施設使用料をご負担いただく利用者のみなさまに、施設の利便性向上や、利用方法の分かりやすさの改善を実感してもらえるよう、新たに以下の取組を実施します。
① 貸出物品の使用に必要な電池の無償貸出：あらかじめ充電池等をセットした状態で貸出物品を提供します。原則として電池の持参・購入は必要ありません。
② 団体が作成する「しおり」に活用できる素材の提供：ホームページ上でイラストや写真、資料等の素材を提供します。団体が作成する「しおり」で自由にご使用ください。
③ 「チェックインファイル」の導入：引率者による団体内への指導の一助となるよう、各利用団体の活動計画等に即した施設利用のルールや注意事項等の情報を集めたファイルを入所手続き時にお渡しします。

目 次

最終更新日：○○

Ⅰ
１

Ⅱ
１
２
３
４
５
６

はじめに（ｐ１）
国立妙高青少年自然の家について

Ⅵ
１
２
３

１
２
３

Ⅳ
１
２
３
４
５

食物アレルギー
傷病者の対応
安全管理

利用申込（p２～５）
利用条件
利用ができない日
屋外施設の利用期間
配室
利用申込と受付期間
手続きの流れ

Ⅶ
１
２
３
４

Ⅷ
Ⅲ

保健・安全（p2４～2８）

到着時・出発時の流れ（p６）到着時の流れ出発時の流れ
支払い方法

経費（p７～１１）
宿泊に関する経費
活動に関する経費
食事料金
クラフトに関する教材費
生活用品

Ⅴ

施設利用（p1２～2３）

１
２
３
４
５
６
７
８
９
10
11
12
13
14
15

標準生活時間生活について
本館宿泊室の利用
キャンプ場の利用
食堂の利用
お風呂の利用
ゲストルームの利用
食品の持ち込み
ごみの取り扱い
館内・敷地内全面禁煙
洗濯機・乾燥機の使用
乾燥室
Free Wi-Fi
AED の設置場所
おもいやりのリレー運動

１
２
３
４

Ⅸ

活動プログラム（p2９～４０）
体験活動プログラム一覧
野外炊事
キャンプファイヤー
そり活動

貸出物品（p４１～4７）
貸出物品一覧
長靴の貸出返却について
冬季物品貸出返却の流れ
スキー用品等のレンタル

その他（p4８～背表紙）

１ 施設の概要
２ キャンプ場の概要
３ 夏季活動マップ
４ 冬季活動マップ
５ 指定避難場所
６ 外来診療案内
７ 気象等に関する情報［国立妙高青少年自然の家］
TEL：0255-82-4321
FAX：0255-82-4325［食堂事務室］
TEL：0255-82-4185
FAX：0255-82-4186

最新の情報については
ホームページをご確認ください。

Ⅰ
１

はじめに

国立妙高青少年自然の家について（１）目的
国立妙高青少年自然の家（以下「自然の家」）は、青少年に対し、日頃の身近な場所では経験することのできない、心身の発達に必要な体験を、自然豊かな環境の中で提供することを通して、次代を担う、心豊かでたくましい青少年の育成を図ることを目的とした教育施設です。
（２）理念
自然の家では、次のような理念を掲げて、上記の目的の達成に努めています。
①

自然に親しみ自然を大切にする心や、自然や美しいもの、崇高なものに感動する心など、柔らかな感性を培う。
②

健康増進や体力向上の実践力を高める。

③

自立心や協調性を育み、思いやりの心、命や人権を尊重する心、ボランティア精神など豊かな心を培う。
④

規範意識や責任感等の社会性を育む。

⑤

相互理解を深め、望ましい人間関係をつくる能力を養う。

⑥

基本的生活習慣の形成を図る。

（３）施設の特徴①

立地条件
自然の家は、妙高戸隠連山国立公園内にある妙高山（2,454ｍ）の麓（約 580ｍ）に広がる大自然の中に位置しています。
妙高山は、施設の西側に堂々たる雄姿を見せており、その美しい景観は日本百名山の一つに数えられています。また、別名「越後富士」とも呼ばれ、多くの人に親しまれるとともに、利用者の心をひきつけています。
②

自然条件
自然の家が所在する新潟県妙高市は、国内有数の豪雪地帯として知られており、例年２月から３月にかけて２ｍ以上の積雪を記録しています。３月下旬にはスキーシーズンが終わり、季節風のおさまりとともに雪どけが進み、川の水量も日ごとに増して、長く厳しい冬の終わりを告げます。
４月中旬に遅い春が訪れ、色鮮やかな草花の芽吹きが始まって、山裾から次第に緑に包まれます。夏季でも朝夕は涼しく、秋には妙高山頂から鮮やかな紅葉で染まり、四季折々の自然に触れることができます。
◆所章

所章（シンボルマーク）は、MYOKO のＭの小文字ｍをべースに、左から妙高山（2,454m）、火打山（2,462m）そして新潟焼山（2,400m）の三山をあらわし、子供たちがのびのびと力強く育つことを願ったものです。

◆マスコット
妙高の地を代表する野生動物である「野うさぎ」をマスコットにしました。施設周辺では、四季を通して見かけることができます。

(mimi ちゃん mimi くん)

1

Ⅱ
１

利用申込

利用条件

（１）利用できる団体（原則として個人の利用はできません。）① 学校、青少年活動関係団体（スカウト団体、部活動、PTA 等）、フリースクール② スポーツ少年団、子ども会、放課後児童クラブ、子ども食堂、学習塾等の青少年を含む団体③ グループ・サークル④

家族（複数家族でご利用の場合は「③グループ」となります。）⑤ 企業・官公庁等（２）利用の条件
自然の家は、青少年に豊かな体験の機会を提供することを目的とした青少年教育施設です。利用の際は、以下の条件が必要となります。
①自然の家における標準生活時間等の利用のきまりを守り、良好な施設、設備の維持及び自然環境の保全に努めること。
②当施設の自然体験活動等の教育的な活動プログラムを行うこと。（ｐ29～40 参照）③18 歳以上の成人の引率者がいること。
上記の条件をお守りいただけない場合、利用をお断りさせていただく場合があります。
（３）禁止事項
自然の家では、以下の行為は禁止となっております。特に、①～③の禁止事項に該当する行為、その他利用に当たっての留意事項に反する行為を行った場合、または虚偽の申告があった場合は、今後の利用申込みを制限する場合があります。
① 特定の政党を支持し、またはこれに反対するための政治教育その他の政治的活動②

特定の宗教を支持し、またはこれに反対するための宗教教育その他の宗教的活動③

専ら営利を目的とする活動④

花火⑤ 動植物の捕獲と採取（自然の家の敷地内は国立公園となっています。）※

森の手入れや水生昆虫の観察等、プログラム上必要な場合は、事前にご相談いただくとともに、必要最小限にとどめるようご協力ください。

⑥

他の利用団体等の活動や生活に支障を生じさせる行為。

（４）その他○ 当施設は青少年教育施設です。活動プログラムを行わない宿泊のみの利用はできません。
○ ペットの同伴はできません。（盲導犬等の介助犬は可）○ 小型無人機（ドローン等）を使用する際は、必ず事前にご連絡ください。目視で機体を確認でき、他団体の活動に支障を与える恐れのない必要最小限の範囲で、使用を認める場合があります。

2

※

２

利用ができない日

全館休館日、年末年始は電話対応ができません。変更連絡はメール、
FAX でお願いします。

○

全館休館日：年間 12 日間（予定）○

施設整備日・安全点検日：各月に１～３回程度

ホームページの「空室状況」で確認できます。

○

年末年始：12 月 29 日～1 月 4 日（p5「申込方法」）の URL、二次元コード参照）※

３12 月 28 日は午前中までの利用、食堂は朝食までの営業となります。

屋外施設の利用期間○

テントサイト ６月１日～９月 30 日

○

野外炊事棟

４

※

雪どけの状況により、利用期間を変更する場合があります。

５月中旬～10 月 31 日

配室○

申込時の人数・男女比をもとに、自然の家が配室します。申込時から 10 人以上の人数変更が生じた

場合、速やかにご連絡ください。
○

保健室・予備室としての配室はできません。

○

他団体と宿泊棟が共有になる場合があります。

○

学校団体等にカメラマンが同行する場合、ゲストルームに宿泊することができます。（p20 参照）○

バスの運転手・添乗員の方の宿泊については、近隣の旅館・ホテルをご利用いただいております。団

体の構成員に含む場合は、団体に配室された宿泊棟の中で宿泊室の割り振りをしてください。また、利用方法等を団体担当者から必ず事前に説明をしていただくとともに、日中の滞在場所を自然の家にご連絡ください。冬季に団体が日中に施設外で活動する場合で、運転手等が宿泊棟内に滞在することをあら
かじめお知らせいただけなかった際は、宿泊棟内の暖房が停止することがあります。

５

利用申込と受付期間（１）先行受付※宿泊をともなう利用に関して、一般受付より早く利用日を決めることができます。

対象団体
学校・
青少年団体

利用希望日

受付期間
令和６年

令和７年度

５月１日
～8 月 31 日

受付方法
受付期間中にホームページの先行受付申込
みフォームより必要事項を入力・送信。
（複数団体が同一日を希望した場合は、自然の家が調整を行います。）（２）一般受付（宿泊） ※令和 7 年度分は令和 6 年 11 月１日より受付を開始します。

対象団体

利用希望日

学校・

令和６年度

青少年団体

令和７年度

上記以外の団体
家族

令和６年度
令和７年度

受付期間

受付方法

利用希望日の 1 か月前まで

Web 申込
利用希望日の６か月前から１か月前まで

令和６年度 利用希望日の６か月前から１か月前まで
令和７年度 ※妙高かんたん宿泊プランは「２週間前まで」

Web 申込3（3）日帰り利用

対象団体
全団体

※令和 7 年度分は令和 6 年 11 月１日より受付を開始します。

利用希望日
令和 6 年度
令和 7 年度

受付期間
利用希望日の６か月前から１か月前まで（4）家族向け宿泊企画「妙高かんたん宿泊プラン／妙高かんたん宿泊パック」

4

受付方法
Web 申込６

手続きの流れ①利用申込
利用日１か月前まで［申込方法］※受付期間は p.3 をご覧ください。
○Web 申込（https://shinriyou.niye.go.jp/myoko/Vacancy/Index/）※利用日の変更・調整が必要な場合、自然の家から後日メールでご連絡させていただきます。
※Web 申込みが難しい場合はお電話にてご相談ください。
（TEL：0255-82-4321）②申込書類の提出［申込書類］
①

利用申込書

②

活動計画表

③

食数・教材・シーツ等申込書

ホームページより様式を④

物品利用希望書

ダウンロードできます。

⑤

利用者名簿（当日でも可）

前年度以前の様式は使用せず、⑥

請求書領収書・宛名依頼票（当日でも可）

必ず最新の様式をご利用くだ※施設使用料の減免、活動内容、アレルギー対応の必要等

利用日１か月前までに提出

さい。

によって別途書類が必要な場合があります。

［提出方法］メール（myk-u@niye.go.jp）※メールでの対応が難しい場合は、FAX・郵送でのご提出も可能です。（FAX 0255-82-4325）※申込書類受領後に利用承諾書をメールで送付いたします。

［申込方法］電話（0255-82-4321）③事前打合せ・下見
利用１か月前までを目安に実施※「①利用申込書」「②活動計画表」を事前打合せの１週間前までに提出してください。

※下見の場合、自然の家担当者は同行しません。

【食堂利用に関する変更・キャンセルについて】
新規申込④変更・キャンセル
※10 人以上の変更は、速やかに連絡ください。
※人数等の変更により、活動(品目の変更)食堂バイキング
食堂弁当
野外炊事の食材
飲み物

場所や宿泊棟を変更する場
合があります。

教材

キャンセル

１週間前

３日前

2 週間前

１週間前

数量の変更

３日前

キャンセル料なし
キャンセル料なし
1 週間前※切手を購入する教材の場合、申込後はキャンセルができません＜キャンセル・食数変更連絡先＞食堂事務室（８時～17 時）⑤利用当日

TEL：0255-82-4185

FAX：0255-82-4186

メール：z00677@kbd.biglobe.ne.jp※利用初日（到着日）が変更・キャンセル期限の基準となります。
期限を過ぎてのキャンセル、数量・品目の変更に関しては、キャン
セル料等が発生する可能性があります。

5

Ⅲ
１

到着時・出発時の流れ

到着時の流れ①自然の家事務室での手続き

受付時間 8：30～16：30
所要時間 10～20 分
内
容 ・人数、活動場所の確認
・宿泊棟の鍵の受け渡し
・施設利用時の注意事項 等※事前打合せを行っていない団体は、詳しく説明するので時間がかかる場合があります。

②食堂事務室での手続き

２

出発時の流れスキールームでの手続き（冬季のみ）※スキー・ウェアレンタル等がある場合①自然の家事務室での手続き②食堂事務室での支払い※現金支払の場合

３

受付時間 8：00～18：00（※夕食利用がない日は 17：00 で終了します。）
所要時間 ５～10 分
内
容 ・人数、注文内容、支払方法の確認 等

支払い方法

受付時間 8：00～17：00
所要時間 ５～10 分
内
容 ・確認書（スキーレンタル）の受け取り
受付時間 8：30～17：00
所要時間 ５～10 分
内
容 ・アンケート、利用団体票の提出・請求書受け取り【施設使用料など】
受付時間 8：00～18：00（※夕食利用がない日は 17:00 で終了します。）
所要時間 ５～10 分
内
容 ・請求書受け取り【食堂利用、野外炊事食材など】
・現金での支払い

あらかじめ支払い方法等をご確認の上、手続きにお越しください。

自然の家事務室発行の請求書
食堂事務室発行の請求書
発行可否
支払期限
発行可否
支払期限
現金支払（当日のみ）
○
退所日
○
退所日
銀行振込
○
１ヶ月以内
○
2 週間以内コンビニ支払○１ヶ月以内
×○ 銀行振込、コンビニ支払は、それぞれ手数料がかかります。
（コンビニ手数料 1 件当たり 140 円）○ 請求書は分割することができます。銀行振込、コンビニ支払の場合、分割した件数分の手数料がかかります。また、自然の家事務室発行の請求書は、分割した請求書の金額を合算して振り込むことはできません。
（食堂事務室発行の請求書は合算振込可能です。
）○ コンビニ支払の請求書は、請求金額が 30 万円を超える場合は分割してお支払いいただきます。
≪コンビニ支払の利用可能電子決済サービス≫ ※（ ）は上限金額①LINE Pay ②FamiPay ③PayB（30 万円/日）④auPAY（50 万円/日）⑤楽天銀行コンビニ支払サービス ⑥PayPay（50 万円/過去 24 時間かつ 200 万円/過去 30 日間）
6

Ⅳ

経 費（※以下の経費はすべて「税込」の金額です。）

年度途中で価格改定等を行う場合があります。詳細については、ホームページで随時お知らせします。

自然の家事務室で請求書を発行する経費
１

宿泊に関する経費（１）宿泊施設使用料 ※令和６年４月１日より施設使用料を改定します。
利用区分

料金
本館
無料

テント
無料

300 円/泊（１人）

300 円/泊（１人）

子供（小学生～高校生） 600 円/泊（１人）

300 円/泊（１人）

年少未満
幼児（年少以上）

大学生

1,200 円/泊（１人） 600 円/泊（１人）

大人（18 歳以上）

2,500 円/泊（1 人） 1,200 円/泊（１人）

備考※シュラフとシーツも無料で貸し出します。

※（４泊以上の利用）
期間中定額 900 円※（４泊以上の利用）
期間中定額 1,800 円※（7 泊以上の利用）
期間中定額 7,500 円※令和 6 年 4 月１日よりシーツ等洗濯料は廃止となりました。
※利用形態により一部免除制度を設けておりますので、早見表をご覧ください。

（２）宿泊棟以外の宿泊施設利用にかかる追加使用料（有料宿泊施設使用料） ※要事前申込み
宿泊施設

ゲストルーム

料金

1,220 円備考
全 6 室 定員：１人（２室）、２人（４室）※一般使用料に加え、追加料金となります。
※バスの運転手、添乗員の宿泊場所としてのご利用はできません。

早見表二次元コード7

２

活動に関する経費（１）指導員経費
活動プログラム名

１グループの人数

妙高アドベンチャープログラム

半日： 9,000 円

12～16 人（最大 3 時間かつ昼食をはさまない。
）

源流探険

1 日：18,000 円

森探険（最大６時間かつ昼食時間は含まれない。
）

８～10 人ハイキング（藤巻山・坪岳）※指導員の人数に限りがあるため、１団体で依頼できる指導員数に制限があります。
※スキー活動は荒天による、前日のキャンセルを無料とします。

かんじき・スノーシューハイク
スキー（アルペン・クロスカントリー）

８人

ネイチャーゲーム

14～16 人

そば打ち

24 人

民話・昔話

40～100 人

星座観察

20～30 人陶芸

１グループ（指導員１名）あたりの費用

9,000 円
※そば打ちは別途見本用の材料費を負担していただく場合があります。

参考：一般団体 3,300 円／１人

※支払いは講師直接となります。 ４人～※注意 依頼後の指導員数の変更・キャンセルについては、入所日の 1 週間前までにご連絡ください。
それ以降はキャンセル料金（100％）が掛かります。ただし公共交通機関不通などの社会的要因
や教育委員会発令による休校、学年・学級閉鎖のキャンセルは無料とします。
（R5/5/1～）（２）スキーレンタル料金※当日キャンセル可能

各セット内容半日

歩くスキー（板・靴・ストック）
アルペンスキー（板・靴・ストック）
ウェアセット（スキー等雪上活動用）
小物セット（ニット帽、手袋、ゴーグル）
スキー用ヘルメット

使用した実績計算となります。

610 円
―
―
―
―

1日

2日

3 日以上

970 円
1,090 円
1,090 円
490 円
490 円

1,090 円
1,700 円
1,700 円
670 円
670 円

1,210 円
2,060 円
2,060 円
850 円
850 円

（３）冬季活動場所利用料（12 月～３月）
活動場所

単位

スバルホール

１日

7,500 円 冬季活動の避難所として利用

キャンプセンター

１日

9,900 円 冬季活動の避難所として利用

プレイホール

１時間

単価

備考

190 円 青少年団体無料（４）貸出物品使用料
物品

8

単位

単価

スノーシュー

１人／回

710 円

ゼッケン（ビブス）（所外）※敷地内で使用する場合は無料。

１人／回

150 円

備考
青少年団体無料

食堂で請求書を発行する経費
３

食事料金

食堂事務室・売店（１）食堂バイキング ※３歳未満は無料です。
区分
朝食
昼食
夕食
合計
幼児（３歳以上）
430 円
510 円
570 円
1,510 円
550 円
650 円
760 円
1,960 円
小学生
560 円
670 円
780 円
2,010 円
中学生以上
営業時間 8:00～18:00（夕食利用がない日は17:00 で閉店します。
）（２）携行食 ※写真の内容と変わる場合があります。
種別
単価
内容
朝食用

パン弁当

パン３・魚肉ソーセージ１・バナナ１・
パックジュース１・チーズ１

おにぎり弁当４個140 円 梅 ※袋詰めなし
160 円 鮭 ※袋詰めなし
310 円 梅・鮭・お手拭き ※袋詰めあり
440 円 梅 1・鮭 1・バナナ１・魚肉ソーセージ１
570 円 梅２・鮭 1・バナナ１・魚肉ソーセージ１
590 円 梅 1・鮭２・バナナ１・魚肉ソーセージ１
700 円 梅２・鮭２・バナナ１・魚肉ソーセージ１

パン弁当

580 円

おにぎり単品
おにぎりセット
おにぎり弁当２個
おにぎり弁当３個Ａ
おにぎり弁当３個Ｂ

昼食用

580 円

受取時間

折弁当

570 円

パン３・魚肉ソーセージ１・バナナ１・パック
ジュース１・チーズ１

ハンバーグ弁当、唐揚げ弁当、幕の内弁当

前日 17:00～18:00

当日

９:00～12:00

当日

7:00～12:00

当日

9:00～12:00※お盆期間中（8/10-17）提供不可※冬季間（１２月～３月）における折弁当受取時間１０：００～の受取

飲み物
その他

200ｍL パック飲料

160 円 水、麦茶、緑茶、スポーツドリンク
140 円 りんごジュース、緑茶、牛乳

菓子パン

130 円

500ｍL ペットボトル

パ
ン
弁
当

お
に
ぎ
り
弁
当

ハ
ン
バ
ー
グ
弁
当

か
ら
あ
げ
弁
当

あんこ・いちごジャム・クリーム
・チョコ&クリーム

当日
7:00～18:00
当日
7:00～18:00

幕
の
内
弁
当

（３）情報交換会
プログラム上必要と認められた場合のみ、許可します（ｐ20 をご覧ください）。
メニュー・料金については、食堂（0255-82-4185）に直接お問い合わせください。

9（４）野外炊事など調理に関する諸経費 ※１セット８人分、そば打ちのみ４人分
献立
セット内容

金額

朝食セット①

米 6 合、卵 16 個、即席味噌汁 8P、味付のり 8 枚、オレンジ 2 個

2,720 円

朝食セット②

米 6 合、ウインナー16 本、卵 8 個、即席味噌汁 8P、オレンジ 2 個

2,720 円モーニングセット

バターロール 16 個、マーガリン 8 個、卵 8 個、ハム 8 枚、カップスープ 8 袋、オレンジ 2 個

2,720 円カートンドッグ

カレーライス

豚汁
焼きそば
豚鍋（ご飯）
豚鍋（うどん）うどん打ち

コッペパン８本、ウインナー８本、キャベツ 1/4 玉、ケチャップ（マスタード付）８個
アルミホイル１※牛乳パック別途必要

米 6 合、豚肉 250ｇ、ジャガイモ 600g、玉ネギ 800g、人参 1 本、カレールウ 1 箱、福神漬 1 袋米 6 合、豚肉 250ｇ、ジャガイモ 600g、人参 1 本、 大根 1/2 本、玉ネギ 800g
板こんにゃく 1 枚、長ネギ 2 本、豆腐 2 丁、味噌 300g、和風だし 1 袋
焼きそば麺 2 ㎏、豚肉 250ｇ、キャベツ 1 玉、ピーマン 1 袋、もやし 1 袋、焼きそばソース 12 袋、青のり 8 袋、わかめスープ 8P
米 6 合、豚バラスライス 500g、キャベツ 1/2 玉、しいたけ１P、長ネギ２本、しめじ１P
人参 1 本、玉ネギ 2 個、関西つゆ 300cc、だしパック 1P
うどん 6 玉、豚バラスライス 500g、キャベツ 1/2 玉、しいたけ 1P、長ネギ 2 本、しめじ１P
人参 1 本、玉ネギ 2 個、関西つゆ 300cc、だしパック 1P
小麦粉中力粉 500g×2 袋、打ち粉 150g、調理用食塩 40g、長ネギﾞ 1 本、つゆ 16 袋、わさび唐辛子各 8 袋、ﾋﾞﾆｰﾙ袋 2 枚（45L）

2,720 円

4,080 円

4,080 円4,160 円

4,240 円

4,400 円

2,080 円

煮込みうどんうどん 8 玉、豚肉 250ｇ、長ネギ 2 本、油揚げ 2 枚、うどんつゆ 8 袋

2,880 円

野菜炒め

米 6 合、豚肉 250ｇ、キャベツ 1 玉、もやし 2 袋、人参 1 本、玉ネギ 2 個、ピーマン 1 袋

2,880 円スパゲッティーミートソース

スパゲッティー1 ㎏、ミートソース缶 3 缶、 玉ネギ 1 個、わかめスープ 8 袋、オレンジ 2 個

3,360 円ライスピザ

米 6 合、トマトソース 2 袋、ピザ用チ－ズ 100g、ピラフの素 60g、ピーマン 4 個、ローリエ葉 1 枚
ベーコン 120g、カップスープ 8 袋、ジャガイモ 6 個

3,960 円

米 6 合、レトルトハンバーグ 8 個、キャベツ 1 玉（ボイル用）、シーチキン 1 缶

ハンバーグ

わかめスープ 8P、ドレッシング 8P、オレンジ 2 個

3,960 円

米 6 合、炊き込みご飯の素 2P、シーチキン 1 缶、キャベツ 1 玉（ボイル用）、即席味噌汁 8P

炊き込みご飯

ドレッシング 8P、オレンジ 2 個

3,960 円

むし麺 1 ㎏、キャベツ 1 玉、もやし 1 袋、お好み焼きミックス 2 箱、豚コマ肉 120g、豚バラ肉 120g

お好みセット

卵 4 個、人参 1 本、カップスープ 8 人分、さざなみちらし 1P

4,560 円青のり・マヨネーズ・焼きそばソース・お好みソース各 8 個
米 6 合、豚肉 1 ㎏、玉ネギ 2 個、ピーマン 1 袋、もやし 1 袋、キャベツ 1/2 玉

焼肉

バーベキュー
そば打ち（4 人分）

即席味噌汁 8P、焼肉のタレ 1 本
米 6 合、豚肩ロース肉 1 ㎏、ウインナー16 本、玉ネギ 2 個、キャベツ 1/2 玉、なす 2 本
カットコーン 8 個、ピーマン 1 袋、もやし 1 袋、即席みそ汁 8P、オレンジ 2 個、焼肉のタレ 1 本
そば粉 350ｇ、小麦粉 150ｇ、打ち粉 100ｇ、つゆ、キザミネギ１袋・ノリ・わさび・唐辛子各 4 袋

4,960 円

6,080 円
1,880 円○ 端数人数用にハーフセットを注文することができます。金額は、１セットの半額です。
○ お米については、炊いた状態での提供ができます。（1 合 150 円、1 人前 130 円）○ 肉や野菜、果物、お菓子等が追加注文できます。金額や受け取り方法は食堂にお問い合わせください。
〇 活動プログラム「雪のひみつ」に記載してあるアイスクリーム作りの材料（冬季限定）については食堂にお問い合わせください。
○ 油、醤油、塩等の調味料は食材庫に準備してあります。

10

４

クラフト等に関する教材費①クラフト教材
品目単位
バードコール
１人分
森の壁掛け（長方形） １人分
森のはがき（長方形） １人分
森のすかし葉（長方形） １人分
１人分
森の壁掛け（楕円）教材

森のはがき（楕円）森のすかし葉（楕円）小枝のモッくん
マイスプーンマイフォーク
実物大星座シート
ピンブローチ紙飛行機（スカイスクリュー）

スプレーニス
油性マジック
水性マーカーペン
木工用ボンドのり
紙やすり
グルーガンの芯
②その他
品目
単位
大１本
中１本
ろうそく
小１本
フル
キャンプファイヤー用薪
ハーフ
マシュマロ
１袋
野外炊事用薪１束
研磨剤入りナイロンタワシ
１枚
指定ゴミ袋
１枚
食器用洗剤
１本
クレンザー
１本
食器用スポンジ
１個
軍手
１人分

ク
ラ
フ
ト
関
連
品

５

生活用品
品目

１人分

※活動当日の８:00～18:00 に食堂事務室にて受け取ります。

内容
金具、ひも
木材、ヒートン、ひも、紙やすり ※在庫限り
木材のはがき、紙やすり、切手 210 円分（返品不可）※在庫限り

木材、ヒートン、ひも、紙やすり ※在庫限り
木材、ヒートン、ひも、紙やすり※木材の特性上、「割れ」が入ります。ご了承ください。
木材のはがき、紙やすり、切手 210 円分（返品不可）※木材の特性上、「割れ」が入ります。ご了承ください。

１人分

木材、ヒートン、ひも、紙やすり※木材の特性上、「割れ」が入ります。ご了承ください。

１人分
１本
１本

目玉、ヒートン、ひも

１セット

OHP シート、蓄光シール
安全ピン（大・小）、ビーズ

１人分
１人分
１本

スプーンの先フォークの先※ボンドやペンチ・ハサミ・のりなど別途必要
容量 400ml（壁掛け約 16 枚分）

8 色セット
8 色セット

１本
１本
１枚
１本

230mm×280mm #120

内容18cm
燃焼時間 約４時間
17.5cm 燃焼時間 約 2 時間 20 分
6cm
燃焼時間 約 40 分
長薪 32 本、短薪 2 束、灯油 4 リットル
長薪 16 本、短薪 1 束、灯油 2 リットル
１７０ｇ 目安個数６個（重量で管理）
約 50 ㎝×約 30 本 ※１束の中に焚付け用の細い物も含む。
15cm×23ｃｍ
70 リットル

金額
330 円
450 円
660 円
450 円
500 円
710 円
500 円
80 円
150 円
150 円
400 円
200 円
400 円
900 円
1,100 円
1,680 円
180 円
130 円
60 円
30 円
金額
90 円
55 円
30 円
10,180 円
5,090 円
350 円
550 円
220 円
100 円
220 円
250 円
220 円
60 円

※食堂事務室で販売しています。

単位
１セット

金額
品目
60 円 フェイスタオル

単位
１枚

金額
130 円

使い捨て歯ブラシセット
値段等は当日ご確認ください
洗濯用洗剤
１回分
40 円 生理用ナプキン※各種お土産も販売しています。詳細は、食堂事務室にお問い合わせください。

11

Ⅴ 施設利用１
6:30

標準生活時間7:00 7:15

8:30

８:45

9:00

朝食
朝
の
朝食
部
起床 つ
清掃
屋
部屋点検
ど
点
い
検

２

11:30

13:30

16:45

昼食
活動

活動

17:00
｜ 17:20

夕
べ
の
つ
ど
い

19:00

22:30

夕食
夕食
入浴

消灯
就寝

活動

生活について（１）起床時間と就寝時間

起床 6：30 就寝 22：30 まで○ 6：30 に館内放送を流します。
○ 22：30 以降の活動はできません。
（２）食堂の営業時間 朝食

A 7：15～

B 7：40～

C 8：00～ （終了時刻 ８：45）

昼食

A11：30～

B12：00～

C12：30～（終了時刻 13：30）

夕食

A17：20～

B17：45～

C18：10～（終了時刻 19：00）○

混雑を避けるために、自然の家職員が A～C のいずれかの時間帯に割り振りを行います。

〇

食事が終わりましたら、次に利用される団体のために速やかに席をお譲りください。

（３）入浴時間

入浴①17：20～ 入浴②18：00～ 入浴③19：00～
入浴④20：00～ 入浴⑤21：00～22：00※引率者は、22：00～22：30 までご利用いただけます。

○ 混雑を避けるために、自然の家職員が割り振りを行います。
○ 貸切ではありません。他団体と同時刻になる場合があります。
○

22：30 以降は清掃を行いますので使用できません。終了時刻は厳守してください。

（４）暖房の運転時期

1０月下旬頃～５月中旬頃までの６：00～22：30○ 気候に応じて、暖房の運転時期は変更する場合があります。
○ 場所によっては、各団体で暖房スイッチを入れていただく場合があります。
（５）用具の貸出と返却

８：30～17：00○ 冬季物品の返却時には職員が立ち会い、点検を行いますので、事務室にご連絡ください。
※詳細は P４５をご確認ください。
（６）清掃○ 宿泊棟点検に間に合うように、各団体で使用した宿泊室・談話室・トイレ・洗面所の共有スペースの清掃をお願いします。
○ 清掃で出たごみや使い終わったトイレットペーパーの芯は、宿泊棟備え付けのごみ箱に捨ててください。
12

（７）シーツの貸出・返却

団体名

［貸出］
○ 到着日にリネン室より使用する分だけお取りください。
団体名※ １人分は「シーツ２枚」、「枕カバー１枚」です。
※ 事前に申請が出された枚数をご準備しています。

リネン室※ 団体名が表示されています。
○ 準備されているシーツが必要枚数より多い場合、不要となるシーツは、棚に戻してください。
○

準備されているシーツが足りなかった場合、予備シーツから不足分をお持ちください。

［返却］○

シーツは、写真のとおりにまとめて、部屋点検開始前までにリネン室に返却します。

たたみません①１枚のシーツの中にシーツ、枕カバーを入れます（８）宿泊棟・テント点検②広げたシーツを軽く結びます③リネン室のカートに返却します宿泊棟８：30～９：00 頃テント８：30～10：00 頃※8：30 以前の点検の場合は、原則としてお受けできません。

○ 寝具のたたみ方、宿泊棟・テント等の清掃状況を確認します。
○ 各団体原則１棟につき１名以上（AB 両棟使用であれば２名以上）、点検に立ち会ってください。
○ 点検の準備ができましたら、内線電話（220）にて自然の家事務室までご連絡ください。
（９）つどい ※活動に支障がない限り、原則参加していただきます。
朝のつどい

夕べのつどい（７：00～７：15）（16：45～17：00）［場所］ かんぽラジオ体操広場［場所］ かんぽラジオ体操広場［内容］ ①国旗・所旗の掲揚［内容］ ①国旗・所旗の降納②団体名の呼名②団体ごとに自己紹介③ラジオ体操※１分程度の内容で事前にご準備

④諸連絡

ください。

※雨天の場合及び冬季間（11～４月）は、６時③仲間づくりゲーム

30 分から館内放送にてラ ジ オ 体 操 の放送等

④諸連絡を行います。

※雨天の場合及び冬季間（11～４月）は行いません。

○ 状況により場所を変更する場合は、到着受付や朝の館内放送等でお知らせします。
○ 始まる前に団体ごとに整列をします。
○

国旗・所旗の掲揚及び降納のお手伝いをお願いする場合があります。
13

３

本館宿泊室の利用（１）入室時、退室時の流れ

入室時
①到着受付

ｐ５参照

退室時
① 宿泊棟の清掃 ｐ13 参照
シーツ等の返却［リネン室］ｐ11 参照②シーツ・枕カバーの受け取り［リネン室］②職員による点検（８：３０～9：00 まで）③入室（11 : 00 から可能）
活動③退室（２）宿泊棟の設備○ ハンガー、座布団、机○ ホワイトボード（各棟談話室に設置）○ 清掃用具（ほうき、ちりとり、雑巾、掃除機、フローリング用モップ、粘着カーペットクリーナー等）

宿泊棟入口

宿泊室（８人部屋）

リーダールーム（和室）※ 棟により、ベッドの配置、和室・洋室等が異なる場合があります。事前打合せや下見等でご確認
洗面所
ください。

（３）宿泊棟の鍵○ 到着受付時に、宿泊棟入口の鍵をお渡します。宿泊棟以外の場所や屋外で活動する際は、必ず入口を施錠してください。なお、リーダールーム以外の部屋は室外から施錠することはできません。
○ 施設敷地外で活動する場合は、必ず自然の家事務室に宿泊棟の鍵を預けてください。
○ 退所日の部屋点検の際に、点検担当の職員に鍵を返却してください。
（４）配室○ 団体の人数や男女比等を考慮して、自然の家で宿泊棟の配室・調整を行います。
○ 他団体と宿泊棟が共有となる場合があります。
○ 保健室、予備室として宿泊室を別途配室することはできません。
（５）利用上の留意点○ 飲食は談話室でお願いします。宿泊室では、飲食できません。
○ 談話室、洗面所、トイレ等の共有スペースは、各団体で譲り合ってご利用ください。
○ ドライヤー等の消費電力の大きい電化製品は、ブレーカーが落ちますので使用できません。
○ 鼻血・夜尿等で寝具が汚れた場合は、事務室にご連絡ください。クリーニング代が別途かかる場合があります。
○ トイレの汚物入れの処理は、清掃業者が行います。
○ 滞在中に宿泊棟を出られる際には、部屋や階段等の電気を消していただき、節電にご協力ください。
14

（６）寝具（７）宿泊棟清掃の仕方※こちらは、アンドロメダ棟のチェック用紙例です。

15

４

キャンプ場の利用（１）入室時、退室時の流れ

退室時

入室時
①到着受付

①テント・トイレの清掃
シュラフシーツの返却［キャンプセンター］

ｐ５参照

ｐ15 参照②テント泊に必要な物品の貸出［キャンプセンター］②職員による点検（８：３０～10：30 まで）③入室（11：00 から可能）
活動③退室（２）キャンプ場の施設・設備○ テント：８人用常設テント

1２張

７人用組立式テント ６張

４人用組立式テント８張※組立説明書は、自然の家事務室で貸出できます。

常設テント
○

組立式テントテント
キャンプセンター：洗面台、わんぱくルーム（荒天時避難用、共有スペース）○ シャワー室：男子５基 女子５基（ボディソープ・リンスインシャンプー設置有）※利用時間 17：20～22：00※事前予約が必要となります。事前打合せまたはメール等によりご相談ください。
（３）貸出物品○

シュラフ、グランドマット等、テント泊に必要な物品○ ランタン（４）キャンプ場管理人○ ６～９月は、７：30～14：30 まで管理人がキャンプセンターに常駐します。
○ 野外炊事点検、テント点検等の際はお声がけください。
（５）利用上の留意点○

食べ物や飲み物をこぼさないようにしてください。

○ 夜間は大変暗くなりますので、懐中電灯やヘッドライト等をお持ちください。
〇 トイレは、次の方も気持ちよく使えるようにきれいに使ってください。

16

（６）シュラフの使用（７）テント場の清掃の仕方

17

5

食堂の利用

（１）座席数 240 席（８人用テーブル 30 卓）○ 子供用の椅子、予備椅子が入口付近にあります。

手洗い場

食堂内

バイキングレーン（２）優先席 ［対象：保育園、幼稚園、認定こども園、特別支援学校 等］○ A 時間の 15 分前から入室できます。
（ｐ１２ 「（２）食堂の営業時間」参照）○ 食堂出口より入室します。
○ 指定されたテーブルで食事をとります。
※「優先席」の表示があります。
※希望の席がある場合は、事前打合せにてご相談ください。
○ 高さ調整可能なテーブルが２台あります。希望する場合は、ご連絡ください。
○ 混雑時は、食事の終了時刻を指定させていただく場合があります。
（３）配膳方法
食堂のメニューは、自然の家ホームページ（『ご利用案内』の下ページ）で前月の 10 日頃から確認できます。

○ 食堂利用人数が 10 人以上：バイキング方式○ 食堂利用人数が 10 人未満：盛付方式（お皿に盛り付けた状態で提供します。おかずのおかわりはできません。
）（４）水筒への補充○ 水筒の中身を冷水器で補充できます。
○ やかんでお茶を作り、水筒に補充することができます。

6：30～22：00 まで利用可（食堂営業日のみ）○ 食堂が提供している食事用ドリンクバーや牛乳等を持ち帰ることはできません。
○

水筒の衛生管理は団体でお願いします。

（５）利用上の注意点○

営業時間を過ぎての食事、休憩場所としての利用はできません。

○ 空席ができないように座ってください。他団体と相席になる場合があります。
○ 食事が終わった後は、使用したテーブルを指定のふきんで拭いてきれいにしてください。
○ 混雑時は、食べ終わったグループから順次片付けを始めるなど、全ての団体が利用しやすくなるよ
うにご協力をお願いします。
○ 食物アレルギーにかかわる対応につきましてはｐ2４～２６をご確認ください。必ず引率者が立ち合い、誤食・誤飲がないようにしてください。

18

6

お風呂の利用（１） 大浴場 ※入浴時間（p11「（３）入浴時間」参照）① 風呂場 男性：ひこぼし

女性：おりひめ○ 全宿泊利用者数により、使用する風呂場を変更する場合があります。その際、自然の家より団体担当者に事前にご連絡します。

ひ
こ
ぼ
し
浴室

脱衣所

洗面台

浴室

脱衣所

洗面台

お
り
ひ
め

②

設備・備品
○ シャワー（ひこぼし 25 基、おりひめ 20 基）○ ボディーソープ、リンスインシャンプー○ ドライヤー（ひこぼし４台、おりひめ５台）〇 脱衣置場（ひこぼし８４個、おりひめ４８個）③ 利用上の留意点○ 22：30 より清掃業者が浴室及び脱衣所の清掃を行いますので、それまでに退室してください。
○ 風呂場は共有スペースです。他団体と同時刻に入浴することがあります。
○ 脱衣所の床が濡れていた場合、モップで拭いてください。
○ 引率者も子供たちと一緒に入り、入浴マナーの指導と安全管理をお願いします。
①タオルをもって、浴室に入ること。
②体を洗ってから、湯船に入ること。
③大きい声を出したり、泳いだりしないこと。
④使い終わった物は、もとの場所に片付けること。
⑤浴室でよく体を拭いてから、脱衣所に行くこと。
（２）オリオン棟浴室〇

バリアフリー対応 シャワー4 基 ドライヤー１台○ 利用時間 17：20～22：00○ 特別な配慮・支援を要する利用者等がいる場合に利用できます。ご利用には事前予約が必要となりますので、事前打合せまたはメール等にてご相談ください。
○ 利用予定時間終了後は、業者が夜間に浴室清掃作業を行います。腕章をつけた作業員が作業のためオリオン棟入口から入室しますので、あらかじめご承知おきください。

19

７

ゲストルームの利用（１）入室、退室時の流れ

退室時

入室時
①到着受付

ｐ６参照

①退室（10：00 まで）※退室時の点検はありません②入室

15：00 以降
②自然の家事務室に鍵を返却（２）利用上の注意事項○

利用にあたり、事前予約、申込書の提出が必要となります。事前打合せまたはメール等にてご連絡

ください。
○

各団体の外部指導員等の宿泊場所としてご利用できます。その他の方の利用につきましては、自然の家で調整いたしますので、必ず事前打合せ、またはお電話にてご連絡ください。
○ バスの運転手、添乗員の宿泊場所としてのご利用はできません。
○ 別途費用がかかります。ｐ７をご確認ください。

８

食品の持ち込み（１）食品の持ち込み○ 食中毒防止のため、原則として食品の持ち込みはできません。
○ 食物アレルギーの対応により、食材の持ち込みを認める場合がありますので、事前打合せ、またはお電話にて食堂事務室（0255-82-4185）までご相談ください。
（２）飲酒○ 原則、アルコール類の持ち込みはできません。
○ 情報交換会は、プログラム上必要と認められた場合のみ、許可します。認められた場合、以下の手順、ルールを守ってください。守れない場合は、退所をお願いしたり、以後のご利用をお断りしたりする場合があります。
①活動計画表に明記し、事前に自然の家に連絡する。
②メニューは事前に食堂に注文する。（利用中の追加注文は不可）③時間は 19：30～22：00 までとし、場所は食堂で行う。
④団体内の未成年者が情報交換会とは別会場にいる場合、必ず監督者を付ける。
⑤食堂の利用の方法を確認し、終了後は、速やかに片付け、宿泊室へ戻る。
⑥消灯時刻は厳守する。
⑦飲酒によって、他団体に迷惑をかけないようにする。

20

９

ごみの取り扱い（１）自然の家で購入した物○ 食堂で購入した物については、無料でごみ袋が付き、以下のとおり、捨てることができます。

種別
野外炊事食材

食
堂
購
入
品

ごみ置き場

ごみの種類

弁当・飲み物

夏季

紙ごみ・プラごみ・生ごみ

ごみ置き場

缶・ビン

食堂事務室

紙パック・弁当・おやつ等のごみ

ごみ置き場

ペットボトル
飲み物・弁当につく段ボール

教材

冬季

クラフト作成の際に出たごみ

食堂事務室

食堂事務室
ごみ置き場

※自動販売機で購入した缶、ペットボトルにつきましては、自販機側のごみ箱へ捨ててください。
（２）団体が持ち込んだ物○ 団体が持ち込んだ物につきましては、以下のとおり、処分できる物とできない物があります。
○ 団体が持ち込んだ物を処分する場合は、食堂事務室にて、ごみ袋（70L、1 袋 100 円）を購入してください。

処分可〇

処分不可×

利用初日の持ち込み弁当ガラ
おむつ
紙ごみ
プラごみ
生ごみ
（３）捨て方○ 紙ごみ、プラごみ、生ごみは、まとめてごみ袋に入れてください。
○ ごみ袋に団体名を明記してください。
○

缶・ビン類は、中を水洗いしてから、ごみ袋に入れてください。

○ 野生動物を呼び寄せないため、生ごみは速やかに処理し、所定の場所に捨ててください。
（夏季は下記右図のゴミ捨て場へ捨ててください。冬季は食堂事務室に渡してください。
）

団体名を記入
○○小学校
プラごみ
紙ごみ
生ごみ

コスモス銀河棟

全部一緒にこの袋に入れる

食堂職員駐車場

21

10

館内・敷地内全面禁煙○

原則、敷地内は禁煙です。喫煙は、決められた場所でのみ可能です。

○ 喫煙場所：サービス棟、キャンプセンター

11

洗濯機・乾燥機の使用（１）場所 コスモス銀河棟大浴場前（２）設備 洗濯機３台、乾燥機 2 台（３）利用上の留意事項

洗濯機・乾燥機

○ 無料で使用できます。
〇 団体名を記入するカードがありますので、貼って使用してください。
○ 混雑時は 1 団体 1 台ずつ使用いただき、複数台の使用、長時間の使用はご遠慮ください。
○ 洗剤は、食堂事務室で購入（１回分 30 円）するかご持参ください。

1２

乾燥室
○

長靴、スキーウェア等の乾燥に使用できます。

○ 共有スペースのため、他団体と共有で使用する場合があります。
○ 冬季間は、暖房が利用できます。
（6：00～22：30 まで）
暖房のスイッチが壁面にありますので、各団体でオン・オフの操作をしてください。
乾燥室

1３

Free

Wi-Fi

○ 場所（使用できる場所には、右の写真のような表示があります）①サービス棟②コスモスホール③ミーティングルーム④プレイホール ⑤スバルホール※ コスモスホール以外は、活動場所として割り振りをしていますので、使用できない場合があります。
Free Wi-Fi 表示

1４

AED の設置場所○ AED（自動体外式除細動器）を館内の２か所に設置しています。
①なかよしホール②自然の家事務室

なかよしホール AED

22

1５

思いやりのリレー運動（１）思いやりのリレー運動とは自然の家では、社会性・公共心の育成のために「思いやりのリレー運動」を実施しています。
「思いやりのリレー運動」とは、「今この瞬間に行っている体験活動」が、実は以前使用した利用者が、次に使う人のために「使った場所をきれいにしよう」「使いやすいように整理しよう」という気持ちをもって取り組んだ先にあるものであると捉え、「思いやりをつないでいこう」という運動です。
今日、子供たちが豊かな体験活動に取り組むことができるのは、これまで自然の家を使用してきたたくさんの方々が、思いやりのバトンをつないできてくれたおかげです。
ぜひ、「思いやりのリレー運動」を通して、子供たちの優しい気持ちや責任感の育成にお役立てください。

（２）思いやりのリレーのポイント
思いやりのルーツを考える
皆さんが使用する宿泊室、浴室、食堂などの施設や、活動で使った道具は、皆さんの前に使用した方々が、皆さんのために丁寧に使い、そして清掃をしてくれたものです。
思いやりをつなぐ先を考える
皆さんの次にこの自然の家を利用する人たちのために、心を込めて、使った部屋の清掃をし、道具の片付けを行うことで「次の使う方のために」の豊かな体験活動につながっていきます。
「決まりだから」というのではなく、「次に使う方のために」という思いやりの気持ちが、次の利用者の皆さんへとつながっていくことを意識してみてはいかがでしょうか。
体験活動の一つとしての「思いやりのリレー」運動「思いやりのリレー運動」も、野外炊事やハイキングと同じように、自然の家の大切な体験活動の 1 つです。自然の家では、「思いやりのリレー運動」を通して、子供たちに優しい気持ちや、責任感が育ってほしいと考えています。

23

Ⅵ
１

保健・安全

食物アレルギー

自然の家の食事の提供は、自分で食べる量や栄養のバランスを考えて盛り付けるようにバイキング形式となっています。アレルギーの対応については、以下のような対応をとっています。必要に応じて、
食堂栄養士と直接相談をすることもできますので、お問い合わせください。 団体の担当者が、アレルギ
ー該当者の現状に詳しくない場合には、栄養・養護教諭や保護者など、アレルギーの状況を熟知した方が、確認または記載してご提出願います。 アレルゲン 28 品目については、おかずコーナーに明記してあります。

（１）手続きの流れ①食物アレルギー調査票の提出
利用日の２週間前までに必要事項を記入し、食堂に
FAX またはメールまたは郵送します。また、「( 2 )希望対応について」を確認します。用紙は自然の家ホームページでダウンロードできます。
※特定原材料等（28 品目）に該当する食材は対応していますが、特定原材料等（28 品目）以外の食材に関しましては対応できません。（３）食物アレルギ
ー調査票の記入について」をご確認ください。

②食物アレルギー調査票の提出後
食物アレルギー調査票を提出していただいた後、 食堂
より、利用日のメニューにおける「アレルギー表（右図参照」が FAX またはメールまたは郵送にて送られてきます。保護者・本人と引率者が利用前に食材を確認してください。

③当日の食堂利用
以下の A～C のいずれかの対応でお食事をとっていただ
きます。

24

アレルギー食材表

（２）希望対応について ＊食物アレルギー調査票に記載欄あり
A 対応：食堂より送られてきた「アレルギー表」を見て、保護者・本人と引率者等が事前に食材を確認します。実際の利用に当たっては、本人と引率者が食材を確認しながら、本人が配膳し、食堂で食べますB 対応：食材によっては、アレルギー反応を起こす可能性があるので、バイキング形式で配膳せず、あらかじめ配膳されたものを、食堂のカウンターで受け取り、食堂で食べます。
揚げ物の油の対応も行います（要申込）。
C 対応：食材によっては、強いアレルギー反応を起こす可能性があるので、バイキング形式で配膳せず、あらかじめフードパックに配膳されたものを引率者が食堂カウンターで受取り、別室で食べます。揚げ物の油の対応も行います。

B 対応、C 対応をご希望の場合はコンタミネーションに関わる食材が召し上がれるかどうか食物
アレルギー調査票に記入してください。コンタミネーションの情報がない場合、別メニューを作成できませんので必ずご連絡ください。

コンタミネーション：食品を生産する際に原材料として使用していないにも関わらず、アレルギー物質が微量に混在してしまうこと（３）食物アレルギー調査票の記入について○

特定原材料等（28 品目）に該当するアレルギーはアレルギー表を作成し対応していますがそれ以外の食材につきましては成分表では確認できないためアレルギー表を作成することができません。重度のアレルギーの方のみアレルギー表を作り対応いたします。また A 対応
希望で特定原材料等（28 品目）以外のアレルギーの方につきましては成分表の送信をする
ことは対応していません。

○

フルーツ・魚など、大まかなくくりでの表示では、こちらでアレルゲンが判断できません。
具体的な食材の表示を記入し提出してください。

○

B 対応、C 対応をご希望の方はコンタミネーションの情報を食物アレルギー調査票に 記入していただいた後、提出をお願いします。

（４）対応できないケース
食堂の調理室は別室で調理をする環境はありません。調理器具は洗浄した後の器具を使っていますが、特定の食材専用の器具はありません。よって、小麦や卵など様々な調理器具に使用される食材や、微量でもアレルギー反応が出てしまう場合には対応できないことがあります。詳細については、食堂にご相談ください。

25

（５）注意事項①調理について○揚げ油は定期的に交換していますが、同じフライヤーを使用しています。

○

ゆで釜、ザル、菜箸は共用です。

②料理の配置について［おかずコーナー］○

皿は隣り合っているので、隣の皿とトングが触れることもあります。

○

メニューによってはアレルギー食材が隣り合っている場合もあります。

［アレルゲン 28 品目の表記］○

おかずコーナーに明記されています

アレルゲン 28 品目
えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生
あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、
キウイ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、
ゼラチン、アーモンド『献立表』・『アレルギー調査票』は、当施設ホームページで確認できます。
HP：https://myoko.niye.go.jp
献立表：トップページ/ご利用案内/食事について※ご利用 の前月 10 日頃 まで にアップ されま すアレルギー調査票：トップページ/ダウンロード/申込書類

問い合わせ先（食堂事務室直通）
TEL：0255-82-4185

FAX：0255-82-4186

アドレス：z00677@kbd.biglobe.ne.jp※アレルギー対応の可否等の詳細については、自然の家事務室ではお答えできません。
食堂事務室に直接お問合せください。

26

２

傷病者の対応（１）対応の流れ
自然の家

利用団体

病
気
・
ケ
ガ
・
事
故
等
の
発
生

事務室に状況の報告
・団体名の報告
・傷病者の状態・事故時の状況
・受診の有無［自然の家事務室］
外線：0255-82-4321

病院、救急車の手配
・傷病者の名前、生年月日、年齢、性別などの情報が必要
・自然の家職員が手配

受診後・診断結果を事務室に報告夜間：0255-82-2074
内線：220 （夜間：224）○

保健室、別棟で休養
・感染症の疑いがある症状が見られる場合は、引率者付き添いの上、別棟で休養関係機関への連絡
・自然の家職員が警察、消防等へ連絡

自然の家から病院までの交通手段は、団体緊急車両またはタクシーとなります。
タクシーの手配は、自然の家事務室で承ります。料金は団体負担です。

○

病院には、必ず団体引率者が付き添ってください。

○

傷病者が現場から動けない等、事故現場の状況に応じて自然の家の職員の判断で救急搬送する場合があります。
例：オリエンテーリングコースや源流探険コース等の足場が悪い場所での事故（２）感染症（インフルエンザ・ノロウイルス・コロナウイルス等）の疑いがある場合○「（１）対応の流れ」の通りに対応しながら、以下のことを徹底 ください。
①その場から他の参加者を遠ざける。
②嘔吐物の処理、消毒については自然の家職員が行う。
（食堂内での嘔吐は食堂職員が処理、消毒を行う）③部屋の換気を行う。

○○

手洗い・うがいをしたり、マスクを着用したりして、感染拡大を防ぐよう、
ご協力ください。
感染症が疑われる場合は、別室で宿泊していただく場合があります。

（３）保健室○自然の家事務室に保健室があります。体調不良、病院受診までの休養等でご利用いただけます。

○

冷蔵保存が必要な常備薬をお預かりできます。

○

氷枕や絆創膏などを用意しています。

○

車いす（２台）、松葉杖の貸出ができます。

○

利用時は必ず引率の方が付き添うようにしてください。

保健室

27

３

安全管理

（１）施設における安全管理

保健室①

宿泊棟からの避難経路を確認します。

②

貴重品の管理は、各団体でお願いします。コインロッカー等をご利用ください。
・

各宿泊棟リーダールームの金庫※リーダールーム使用団体のみ

・100 円リターン式コインロッカー※大浴場前、サービス棟事務室前③

リーダールーム金庫

コインロッカー

屋外での活動の際は、必ず宿泊棟入口の施錠をお願いします。
・

紛失防止のため、敷地外に出られる際は、宿泊棟の鍵を自然の家事務室にお預けください。

④

不審者・不審物を発見した場合、事務室に連絡をお願いします。
・⑤⑥

館内に、防犯カメラを設置しています。
事務室は 22 時で施錠します。夜間に緊急の際は宿直室（内線 224）に連絡してください。
設備点検や修繕のため、職員または委託業者が宿泊棟内の「共用部分」に立ち入ることがあります。ただし、宿泊室内には団体の許可なく立ち入ることはありません。

（２）野外活動における安全管理［通年］○

引率者は、必ず活動前に活動場所の下見をしてください。

○

屋外での活動場所の急な変更はできません。
・○

気象、積雪状況等に応じ、活動内容・場所の変更をお願いする場合があります。
各活動の安全管理については、プログラムシートで確認してください。

［夏季］○ 熊、蜂、マダニ、ウルシ等の危険生物に対する注意喚起をしてください。
・オリエンテーリングコース等、森の中で活動する際は、単独で行動しないでください。

・くますずを身に付けてください。（くますずは、自然の家にて貸出しています。）

・

森の中で活動する場合、長そで、長ズボンを着用してください。

［冬季］○

屋根からの落雪、転落等危険箇所の確認をお願いします。
・○出入り口付近の凍結、融雪による転倒に注意してください。

○

屋内に入る際にウェアやくつ等に付着した雪を払い落としてください。
・28

ネットや竹竿が設置されています。

早朝に圧雪、点検を行うため屋外の活動場所の急な変更はできません。

Ⅶ 活動プログラム
指導者依頼（有料）を希望する場合は、利用日１か月○印のプログラムはホームページにて、プログラム

前までにご連絡ください。１団体で依頼できる指導員

シート（Ｐｼｰﾄ）の閲覧、ダウンロードができます。

人数に制限があります。

29

30

31

32

33

すかし葉

葉っぱアートマイスプーン（フォーク）

カラマツくん

ドングリクラフト森の壁掛け、はがき

小枝のモッくん

木の葉のＴシャツバードコール

34

1.野

外

炊

事

（１）活動時間の目安（小学校５年生くらいであれば、点検・片付けも含めて４時間程度）［昼食］ 活動時間 9：00～13：00

点検開始時刻 12：00 頃［夕食］ 活動時間 14：00～18：00

点検開始時刻 17：00 頃※点検等により、予定より時間がかかることもあるため、余裕のある計画を立ててください。
（２）野外炊事の手順①食材庫の鍵の受け取り○［自然の家事務室］

鍵と一緒に釜・食器カゴの番号が記載された用紙をお渡しします。

②用具の貸出〇［野外炊事場用具置き場］

使用する炊事棟、食器カゴの番号をお知らせます。

使用する前に、必ず食器等の数を確認してください。
包丁・ナタの保管場所

包丁

ナタ（指導者で管理してください）

キャンプ場炊事棟

滅菌庫内

食材庫内

第２野外炊事棟

冷蔵庫内

滅菌庫隣のロッカー③調理〇

食材、調味料は食材庫にあります。

［野外炊事棟］〇

薪は、薪置き場から持ってきます。

〇

火傷やけがなど、事故が起きた場合は、事務室までご連絡ください。

④後片付け・点検〇 次ページ「（５）後片付け」を確認の上、行ってください。
〇 職員に点検を依頼してください。[内線電話 220]
○ 洗い残し、磨き残しがある場合、やり直しをお願いしています。
○ 食材庫の鍵を点検職員にお返しください。

⑤返却・ごみ捨て（p20 参照）（３）野外炊事の貸出調理用具（無料）
食器セット

鍋セット

その他

□鉄板
□包丁
□はし８
□スプーン８□フォーク８ □皿８□おたま１□しゃもじ１□さいばし１ □椀８□まな板２□三角コーナー１□フライ返し１□なべ（大・中・小 各１）□ざる（大・小 各１）□ボウル（大・小 各１）□フライパン□なた※薪や鍋、食器等を持参していた
だいてもかまいません。持込の場合、点検時間の短縮にもつな
がります。

35

（４）利用団体が用意する物 （★印は食堂売店で購入できます）□ふきん・タオル □新聞紙
★クレンザー★スポンジ□マッチやライター等 ★食器用洗剤★薪★研磨剤入ナイロンたわし★軍手※食堂事務室で購入できる研磨剤入ナイロンたわしがよく汚れが落ちるので、お勧めしています。
※熱でゴムが溶けるため、ゴム等の素材が使われていない「綿１００％の軍手」をお勧めしています。
（５）後片付けかまど

水切りかご①使用した薪を燃やし切り、灰捨て場に捨てます。
②網を外して、ほうきではきます。
※破損の原因になるため、かまどに水をかけな
いでください。

①あみ目につまった食材カスを取ります。
※新聞紙の上でひっくり返し、かごを数回地面に当てると取りやすいです。
※重いので注意しましょう。

なべ①鍋をひっくり返します②水とクレンザーをかけ、③取り切れなかったこげを、手でこすり、何度もすす

水をつけずに研磨剤入りナ

いで洗います。

イロンたわしで磨きます。

［職員はここを見る！］
取っ手が磨かれているか（特に裏側がポイント）
取っ手の付け根の隙間が磨かれているか
鍋の側面が磨かれているか（２層に分かれて見えたら×）

ここまで磨けば OK！

36

ふたのフチが磨かれているか２.キャンプファイヤー（１）火床の準備
自然の家は国立公園内にあるため、直火は禁止されています。鉄板を敷き、その上に鉄かごを設置
して、火床を作ってください。活動の際は、バケツに水を準備して行ってください。
（２）貸出物品（写真１参照）□トーチ（各団体５本以内）□火床となる鉄板、鉄かご□充電式ワイヤレスアンプ（CD プレイヤー付）□延長コード（投光器使用時）
□一輪車
□バケツ
□スコップ
□ほうき

写
真
１

（３）団体が準備する物（★は食堂事務室で購入可）□トーチ先端につける布□マッチ等□焚き付けに使う新聞紙等□衣装や小物★薪（灯油がついた薪は返品不可）★灯油（４）指導上の留意点① 事前準備○ 事前打合せで現地の下見、用具等の確認をします。
○ 食堂事務室で購入した薪は薪置き場から、灯油は食堂事務室前の棚から持って行きます。
○ 活動前に、火床の設置、薪組み（写真２、３参照）の準備をします。安全上、外が明るいうちに行うことが望ましいです。 ※薪は最初半分～3 分の２で組み、途中で足していくと長く燃え
ます。

写
真
２

写
真
３

② 後片付け○ 一度火が付いた薪は、燃やし切り、しっかり消火してから、灰捨て場に捨てます。燃え尽きるまでは、必ず誰かが見ているようにします。
○ 使わなかった薪は、用具庫の未使用薪入れに戻します。
○ 薪を束ねてあった針金は、用具庫の針金入れに捨てます。
○ 貸出物品は、元の場所に戻します。
○ 灯油が入っていたポリ容器は、食堂事務室に返却します。灯油を使い切る必要はありません。
○ 消火後の片付けは翌朝に行うこともできます。その場合、自然の家事務室にご連絡ください。
（５）安全管理○ 消火用の水が入ったバケツを設置してください。
○ 風向きを考慮して、ファイヤーと子供の位置を決めてください。
○ トーチの使い方や持ち方について、事前に指導してください。
○ 炎の中に灯油や薬品等を直接注入しないでください。
○ 万一の場合に備えて、事故発生時の連絡体制を整えてください。

37

（６）キャンプファイヤー場配置図

D 炊事棟

第２ファイヤーピステ
C 炊事棟
キ
ャ
ン
プ
セ
ン
タ
ー

薪・用具

＝ファイヤー場（かえで広場・
第 2 ﾌｧｲﾔｰﾋﾟｽﾃ用）＝延長コード
＝電源

B 炊事棟

灰捨て場
A 炊事棟

多目的トイレ入口に
あります

かえで広場

灯油受け取り場所（食堂事務室）18 時まで

スバルの丘

ペルセウス

薪・用具
（スバルの丘・ありの巣広場用）

場

オリオン

サービス棟

コスモス銀河

ふれあい

炊事

ごみ捨て場

かまど

カシオペア

アンドロメダプレイホールこぐま広場
薪・用具(ペガスス広場・こぐま広場・小池広場用)

ペガスス広場
灰捨て場

第２野外炊事棟ありの巣広場

大

池

小

小池広場

延長コードにつきましては、投光器等を使用する場合にお使いください。
ワイヤレスアンプはバッテリー式のため、延長コードは必要ありません。

38

池3 .そ り 活 動（１）活動のフィールド（人数が多い団体は、広場を使った雪遊びと併せて活動することがお勧めです）
・ 大池そりコース（ペガスス広場での活動とセットで使用が可能）
・ 中央そりコース（つどいの広場・元気もりもりの森・こぐま広場での活動とセットで使用が可能）

・ しらかばそりコース
・ 小池そりコース（小池広場での活動とセットで使用が可能）
・

ミミちゃんそりコース（幼児・ファミリー優先のソリコース）（３）準備品 ＊物品の貸出・返却方法については、ｐ45 参照
コース名

そり

スノーチューブ

ヒップそりスティックそり

肥料袋

ミミちゃん

○

○

○

○

○

小池

○

○

○

○

○

しらかば

○

○

○

○

○

中央

○

○

○

○

○

大池

○

○

○

○

○

うさぎ谷

×

×

×

×

○

お願いと注意！
・破損の多い物品です。丁寧に扱ってください。

・

借りる時には破損していないかを確認してください。

・破損・紛失があった場合には事務室に連絡をしてください。
→ 状況によっては、弁償の対象になります。

39

（４）活動を行うにあたって「そり・チュービング」はとても楽しい冬季活動です。また、雪国の遊びとして、ぜひ子供たちに体験してほしいプログ
ラムです。しかし、事故・ケガがとても多い活動でもあります。道具の使い方やコースの使用方法、予測される危険な場面を指導者のみなさんがよく理解し、子供たちにルールをきちんと伝えた上で活動をしていただきたいと思います。
①は、子供たちに伝えてください。②～③は、引率されている指導者の皆さんで共通理解してください。
そり・チュービングのルール
スタート※小さいお子さんや特別な配慮が必要な場合は、職員にご相談ください。
※ケガ、コースの荒れ、用具の破損につながるため。
・

勢いをつけたり、押したりしてスタートしない。

・

子供だけで活動しない。

・

コース内にジャンプ台を作らない。

・

くだりのコースを歩かない。

・

コース中央の壁やコース脇（図の水色の部分）を踏み荒らさない。

く
だ
り

歩

立ち乗りは禁止。

の

・

の
ぼ
り

い

１人乗り。２人（以上）乗りは禁止。

て

・

ぼ

①

※雪の壁は、コース周辺の池に落ちたり、木にぶつかったりしないために作っています。安全のために必要なものです。
②

活動の手順（指導者の方へ）
１） 引率者がまず試走をする。
・ 滑りすぎる場合（スピードが速い、コースアウトしてしまう）は、スタート位置を下げる。
２） スタート位置とくだりのコースの下に引率者がついて安全管理をする。
・

そりコース下：滑り終わった人がくだりのコース上に残っていないことを確認して、スタート位置にいる人に伝える。

・ スタート位置：安全を確認してスタートの合図を出す。
３） スタート位置から一人ずつ滑る。
４） そりから降りて戻る。
③

注意事項
・ 活動前にそりコースの情報を事務室で確認してください。
・ 自然の家では、毎朝そりコースを点検し安全を確認しています。しかし、当日の天候や使用上によってそりコースの（雪の）状況は変化しますので、直前の状況を各団体で必ず確認してください。
・

そりコースは、穴が開いたり、デコボコし始めたりすると、急激に溶け始めますので、上記「そり・チュービングのルール」を守って活動してください。

40

Ⅷ
１

貸出物品一覧

※貸し出しは一部を除いて無料ですが、紛失・破損は弁償となる場合があります。

物品名

テ
ン
ト
泊

貸出物品

在庫数

ランタン

30

タープテント銀ロールマット

４100

冬用テント（6 人用）

１２

冬用シュラフ７０

冬用シュラフカバー

７０

冬用グランドマット

５０

冬用銀じゃばらマット

１０

くますず

150

方位磁石

100

バインダー

１００

ゼッケン（番号なし）

730

貸出場所

備考

キャンプセンター

10 色

一般団体は所外に持ち出す場合有料（紫、黄、青、白、黄緑、オレンジ、緑、水色、ピンク、赤）

ゼッケン（番号あり）

野
外
活
動

自
然
観
察

５００

一般団体は所外に持ち出す場合有料

自然の家事務室

６色（黄、青、白、オレンジ、緑、ピンク）（サービス棟）

コンパクトヘッドランプ

50

トランシーバー1８

手持ちのこぎり50

剪定ばさみ・荒縄用かま

各 30

バケツ

10

ブルーシート10

脚立

2

天体望遠鏡（経緯台）

４

使用方法を熟知した方にのみ貸出

天体望遠鏡（赤道儀）

1

使用方法を熟知した方にのみ貸出

星座早見盤

７０

天球儀

5

地上望遠鏡

4

双眼鏡

５０

自然の家事務室

ルーペ

８０（サービス棟）

虫取り網

５０

虫かご

１５

水生昆虫用捕獲網３０

プラスチックトレー

２５

温度計

４０
41

物品名

在庫数

携帯用双眼実体顕微鏡

１５

自雪の結晶観察用布

１５

然

各種図鑑

貸出場所

貸出を希望する場合は

観
察

備考

「物品利用希望書」をご確認ください

各種ハンドブック貸出を希望する場合は「物品利用希望書」をご確認ください

ニ
ュ
ー
ス
ポ
ー
ツ

学
習
活
動

ペタンク

8

（屋内用 4・屋外用 4）

自然の家事務室ユニカール

２ターゲットバードゴルフ

１

フライングディスクゴルフ

１

プロジェクター3

モバイルプロジェクター

１

移動型スクリーン

2

移動式ホワイトボード

2ワイヤレスアンプ

8

投光器

1

マイクスタンド

4（サービス棟）

プレイホール/ミーティングルーム

自然の家事務室

CD 再生可充電式（コード不要）（サービス棟）（机上 2・床上２）

ク
ラ
フ
ト

延長コードドラム

６

拡声器

１

CD・MD プレイヤー

６

グルーガン

30

ウッドバーニングペン

20

クラフトルーム

万力

10（プレイホール棟）

電動ドリル

10

芯は団体で準備（p9）

のこぎり・キリ・小刀・彫刻刀等の貸出もできます。貸出を希望する場合は「物品利用希望書」にお書きください

42

物品名

在庫数

そり

６０

用具運搬用そり３２

貸出場所

各団体 6 台まで貸出可
各団体５台まで貸出可（大 15・中 15）
チューブそり備考

２０

1 コースにつき最大３台まで貸出可

スティックそり8

各団体２台まで貸出可

ヒップそり

２５

各団体２台まで貸出可

肥料袋

１５０

スコップ（長）６５

各団体２０本まで貸出可（角 30・剣 35）

スコップ（短）７０

各団体１0 本まで貸出可（角 35・剣 35）

ミニスコップ

冬
季
活
動

５０

スキールーム（角 25・剣 25）

スノーダンプ

２５

かんじき

１５０

スノーシュー

一般団体は有料（プレイホール棟）

各団体 20 本まで貸出可
各団体５台まで貸出可

２００（大人用 150・幼児用 50）
移植コテ

８０

ポリバケツ

９０

メッシュポール４０

３色（赤・青・黒）（赤１０・青２０・黒１０）
雪合戦用雪玉製造器①４５

１～２個製造用
雪合戦用雪玉製造器②

4

※要相談

45 個製造用
雪合戦用ヘルメット20（赤 10・青１０）
雪合戦用シェルターセット

1

43

２

長靴の貸出・返却について（１）貸出から返却までの流れ①長靴を借りる

・履き替えた靴は、スキールーム付近の下駄箱に入れて
ください。

貸
出

・自分に合ったサイズの長靴を選びます。

②貸出数を記入表に書く③貸出数を報告する②貸出数を記入表に書く

・記入表は、記入表 BOX に入れてください。

・スキールーム前の内線電話で事務室に総数を連絡してください。[内線番号 220］

④汚れや雪を落とす⑤数を確認する

返却⑥返却数を報告する

・貸出の時と数が合っているか確認してください。

・破損、水が浸み込む等があった場合は報告をお願いします。[内線番号 220］
・返却後、記入表は記入表 BOX にいれてください。

⑦返却

・指定の場所に長靴を寝かせた状態で戻して
ください。

［夏期］
［夏期］
プレイホール棟 1 階屋外の棚
プレイホール棟
1 階屋外の棚［冬期］

夏期（２）その他
・

冬期［冬期］
スキールーム内の長靴棚
スキールーム内の長靴棚

２・長靴を寝かせて置く。
複数日使用する際、プレイホール１階の下駄箱で保管し、最終日に返却して
ください。

・

下駄箱に長靴を保管する際は目印として、記名された洗濯ばさみを長靴に付けておくと、間違いが少なくなります。

44

３

冬季活動物品の貸出・返却の流れ①物品の確認・〔スキールーム前〕

物品貸出一覧表（スキールーム前テーブル上）で、事前に申し込んだ物品と数を確認してください。

②物品を持ち出す・物品に破損がないかを確認して持ち出します。

〔スキールーム〕＊物品と数を変更する時には、事務室〔内線 220〕にご相談ください。
運搬用そりを活用すると便利です。

③報告

・

貸出ボードの〔実数〕欄に実際の数を記入し〇で囲みます。

〔内線 220〕

・

内線 220 で事務室に連絡し、団体名・貸し出した物品と数を報告してください。

④利用中
雪上・雪の降る中での活動では、物品が雪の中に埋もれてなくなることがあります。
バケツや運搬用そりを活用してなくならないように工夫しましょう。
※数日間同じ物品を利用する時には、クラフトルームに置いておくことができます。その際、クラフトルームに置いてある紙に、団体名を記入し物品の上に置いておきましょう。

⑤返却前〔屋外で行うこと〕

・そりについている雪をよく落としてから、室内に入れましょう。

⑥点検の依頼・内線 220 で事務室に連絡し団体名と返却の点検の依頼を伝えます。

〔内線 220〕・点検は、スキールーム付近、クラフトルームで行います。
・職員と一緒に、物品と数の確認、破損の有無の確認を行います。

⑦返却

・点検後に、スキールームに返却します。

〔スキールーム〕
注意！

スキールーム内の物品の貸出返却時間は、8:30～17:00 です。
ゼッケンの貸出・返却は、「事務室」です。

「思いやりのリレー運動」
・物品は丁寧に扱いましょう。
・破損・紛失した場合には、点検時に申し出てください。破損の状況によっては、弁償していただく
場合もあります。

45

４

スキー用品等のレンタル（１）申込手続き①申込書の提出※利用日の 1 か月前まで○ 申込書は、自然の家ホームページにてダウンロードできます。
［提出先］株式会社スワロースキー スワローレンタサービス部
TEL：0269-62-3150
FAX：0269-62-2645
メール：r-eigyo@swallow-ski.com○申込書提出後に、「個人サイズの申込についての案内」が業者より送付されます。
○送られてきた案内に沿って、作成、提出します。
○「OCR カード」での申込の場合、スワローレンタサービスより「サイズ一覧表」が送付されます。

②個人サイズの申込○変更内容をスワロースキーに直接連絡してください。
○原則、１週間前までに一括で連絡してください。

③変更・キャンセル

○当日使わなかったレンタル物品については、貸出初日にスキールームに持ち込み、スワロースキーに返却してください。ウェアについては、個包装のビニール袋を開封しなければキャンセル料はいただ
きません。

④利用当日

（２）アルペンスキー・歩くスキーセットの貸出・返却①貸出（セットしてある物は貸出準備ができています。特に立ち会いの必要はありません。）※ブーツ、スキー板に氏名・身長・サイズが書かれたシールが貼っています。

団体名

団体名

シール

シール

スキーブーツは地下通路の棚に団体ごとに並んでいます。

スキーセットは地下通路の棚に団体ごとに並んでいます。ストックが掛かっていればセット完了です。
歩くスキーの板は、ゴムでまとめられています。返却時にも必要になります
ので、返却日まで保管してください。

複数日利用する場合は、スキーは、貸出時と同様に用意してあった地下通路の棚に戻します。ストックはスキーに掛けます。
46

②

返却

団体名

スキーブーツの返却は、貸出時に用意してあった、地下通路の棚に戻します。

スキーは、貸出時に用意してあった地下通路の棚に戻します。ストックは、クラフトルーム
前にある棚にサイズごとに掛けて返します。
※スキーとストックが別々の状態が返却のサインとなります。
※歩くスキーの板は、貸出時についていた
ゴムで板をまとめて、返却してください。

（３）ウェアセット及び小物セットの貸出・返却
①

貸出

シール

団体名

紺色の袋の中に、ビニール袋に入った個々のウェアと小物が入っています。事前打合せ時等に確認した
場所に置いてあります。この袋は、ウェア返却時に必要になるため、団体の方が保管します。

②

返却※貸出時の個数と合っているか、必ず確認してください。
【ウェアの返却】【小物の返却】

団体名

貸出時に入っていたビニール袋に入れて、紺色の袋の中に入れます。事前打合せ時等に確認した返
却場所に置きます。ポケットに物が入っていないか、必ず確認してください。

小物は種類ごとに、箱に入れて返却します。手袋は組にして入れます。事前打合せ時等に確認した
ウェア返却場所に用意されています。

47

多目的用
トイレ

トイレ

☎ 公衆電話AED

荷物置き場①サービス棟棚 ②学習室1前棚 ③学習室3前棚 ④地下通路A・B・C⑤プレイホールのき下 ⑥玄関ホール棚 ⑦赤じゅうたん右・左 ⑧食堂出口

第2野外炊事棟・スバルの丘へ
夏季 長靴
クラフト用机・椅子
燭台・手持ち燭台
冬季 長靴・雪上活動用具
レンタル業者駐在あり

こぐま広場
夏季 クラフト用机（8人用）7・椅子
クラフト用具・燭台1・手持ち燭台50
冬季 雪上活動用具一時保管場所

足洗場

プレイホール棟
１F

倉庫

ペガスス広場

出入口

ペ
ガ
ス
ス
広
場
へ

クラフトルーム
そうじ用具●

つどいの広場
スキールーム

し
ら
か
ば
広
場

乾燥室

倉庫

地下通路

２F

プレイホール(300人)

そうじ用具●

洗面所
洗面所

B-2
８人
くつ箱

A-2
８人

談話室
９畳

B-1
８人

A-1
８人

花壇

(150人)●そうじ用具

B-6
８人

B-5
８人

A-6
８人

リーダー
ルームA
和室４人

玄関ホール

⑥

かんぽラジオ体操広場

A-5
８人

リネン室

サービス棟
サービス棟玄関ホール

事務室
（受付）

浴室
おりひめ

出入口

B-6
８人

A-6
８人

B-4
８人

B-5
８人

A-5
８人

(約60人)

A-3
８人

A-4
８人

倉
庫

△冬季
使用不可

コイン
ロッカー

浴室
ひこぼし

コスモス銀河棟

５人

洋室４人

出入口
足
洗

くつ箱

談話室
１２畳

洗
面
所

い
場

B-2

B-1

８人

８人

学習室３ 6.5ｍ×6.5ｍ
長机（2人用）15・椅子30
ホワイトボード・テレビ放送設備・DVD・暗幕

ふれ２ ふれ１
和４人 和４人●そうじ
用具

そうじ用具●●そうじ用具

くつ箱

出
入
口

くつ箱

A-1 A-2
８人

１F

８人

洗面所

足洗い場

スバルホール
準備室

食堂
事務室
売店

いろりの
間

和室

１F
２F

玄
関

B-4

B-３

A-3

A-４

８人

８人

８人

８人

B-５

B-６

A-６

A-５

８人

８人

８人

８人

洗面所
●そうじ用具ダイニングルーム銀河（食堂）
２F

キャンプサイトかえで広場、第2ファイヤーピステ
へ

朝
昼
夕

使
△
用
冬
不
季
可

２F

談話室
１２畳

足洗い場

１F

コピー

学習室２ 13ｍ×6.5ｍ
長机（2人用）30・椅子60
ホワイトボード・放送設備・スクリーン・暗幕

ふれ４ ふれ３和４人 和４人

談話室
１２畳

出入口

食費・教材費のお支払い①②③

学習室１ 9ｍ×13ｍ
長机（3人用）30・椅子90
ホワイトボード・放送設備・プロジェクター・スクリーン・暗幕

ふれ６ ふれ５洋４人 洋４人●そうじ用具

１F

ひこぼし 約50人 ドライヤー４ ロッカー84 シャワー25
おりひめ 約40人 ドライヤー５ ロッカー48 シャワー20
完備品 ボディーソープ・リンスインシャンプー
洗濯機（3台）・乾燥機（2台）

洗濯室

厨房

(約30人)

談話室
９畳

出入口

オリオン棟４８人

⑧

学習室
３

１F

△冬季使用不可①17:20～②18:00～③19:00～④20:00～⑤21:00～

コスモスホール

自
販
機

倉
庫

床暖房設備あり（事前予約が必要です）

出入口●そうじ用具実習室１

オリオン１
オリ２ オリ３ オリ４ オリ５
１２人
リーダー
８人 ８人
８人 ８人 浴室
２１畳
ルーム

●そうじ用具
そうじ用具
●
学習室２

実習室２
（陶芸室）
●そうじ用具

リーダー
ルームA
洋室４人

洗面所

学習室１
(約90人)

ロ
コ
ッ
イ
カ
ン
ー

倉
庫

ふれ８ ふれ７洋４人 洋４人

A-3
８人

A-4
８人

⑦
自
販
機

そうじ用具● ●そうじ用具

リーダー
ルームB
和室４人

なかよし
ホール

出入口

実習室３
（調理室）

３F

B-3
８人

17m×9ｍ椅子(筆記板付き）
ホワイトボード
放送設備・プロジェクター・スクリーン
燭台1・手持ち燭台100・エレクトーン・ニュースポーツ用☎●そうじ用具出入口

予備寝具倉庫

△冬季
使用不可

第１駐車場

第２駐車場

A-1
８人

くつ箱

A 7:15～ B 7:40～ C 8:00～
A 11:30～ B 12:00～ C 12:30～
A 17:20～ B 17:45～ C 18:10～

PC
室スバルホール
学習室(約55人))

テーブル30台（8人掛け）※車椅子対応テーブル２台
子供用椅子30脚※ 冬期間は通れない箇所があります。詳しくは、ホームページでダウンロード→本館案内図をご覧ください。

２F

倉庫

天体観測
デッキ
※現在使用不可

リーダー
ルームB
和室4人

リーダー
ルームA
和室４人

ペルセウス棟１０４人
学習室 8ｍ×12ｍ
長机・椅子
ホワイトボード・放送設備・DVD・プロジェクター・スクリーン
燭台・手持ち燭台
和室
８畳
いろりの間 10畳

その他

足
洗
場

くつ箱

２F

談話室
９畳

出入口

３F

B-4
８人

A-2
８人

出入口

そうじ用具●

ミーティング
ルーム

B-2
８人

談話室
９畳

予備寝具倉庫そうじ用具●

B-3
８人

ふれあい棟地下倉庫
足洗場
B１

くつ箱

出入口

使
△
用
冬
不
季
可

出入口

△冬季
使用不可

足洗場
足洗場

２F

リーダー
ルームB
洋室４人

ふれあい棟３２人

洗面所

第２野外炊事棟食材庫

△冬季
使用不可

談話室
９畳

△冬季
使用不可

洗面所

足洗場

B-1
８人

１F

Ⅸ

⑤

カシオペア棟１０４人

アンドロメダ棟１０４人

１F

16.5m×25ｍ
夏季は内履き、冬季は外履きホワイトボード、パイプ椅子
放送設備・DVD
スクリーン・暗幕・燭台1・手持ち燭台180
ピアノ・妙高アドベンチャーエレメント
ニュースポーツ用具④
用具室

実習室1 作業台・ガスコンロ・流し台
実習室2 陶芸専用
実習室3 調理台4・長机・椅子
ホワイトボード

１ 施設の概要

48
非常口

２

・・・シャワー・・・トイレ

キャンプ場の概要☎・・・内線電話

・・・多目的用トイレ

Cサイト

D炊事棟（机：8人×12台）

水場(8)

4人用×8 ７人用×６

かまど(8)

C炊事棟（机：8人×６台）

第2ファイヤーピステ

水場(8)

B‐6

かまど(6)

B‐5

倉庫
B‐3

B‐4

わんぱくルーム

B炊事棟（机：８人×６台）

水場(８)

かまど(6)

灰
捨
て
場

B‐1
B‐2

２F

手洗い場

Bサイト（８人用）

食器保管庫
食材庫
☎
キャン
プセン
ター事
務室

シャワー 男子５基 女子５基完備品 リンスインシャンプー
ボディソープ※要事前予約

A‐1

A‐5

Aサイト（８人用）

A炊事棟（机：8人×６台）

A‐3

１F

水場(８)

A‐6
A‐2

A‐4

かまど(６)

緊急避難場所(約50～70人)
シュラフ・ランタン・組立式テント
シュラフシーツ
燭台・手持ち燭台
タープテント

薪置き場
キャンプファイヤー物品置き場

かえで広場

第２野外炊事場の概要
MA広場

ペガスス広場
野外炊事等
用具庫

大池

机８人×12台
水場
食堂
駐車場

職員駐車場
ゴミ
捨て場

かまど(12)
灰捨て場

机6人×4台本館サービス棟ありの巣の森ありの巣広場49

あなぐま広場

ポニー広場

しらかば広場

50

４

①

②

51

５

５２

指定避難場所

6

外来診療案内医院名

診療時間・休診日・診療科目

診療

内科
小児科

8:30～11:30
15:30～17:30

妙高診療所
水曜PM・土曜PM
日・祝祭日

休診

診療

内科

9:00～12:00
13:30～17:00

小児科

9:00～12:00

整形外科

9:30～12:00（月・火・木・金）
10:00～12:00（水）新潟県立妙高病院

所要時間

備

考

※保険証コピー可※期間によって受付
0255-82-2045
約９分 時間が変わる場合が（約４km）
妙高市大字葎生524-1
ありますので事務室にお問い合わせください。

※保険証原本のみ
0255-86-2003
約20分
妙高市大字田口147-1 （約10km） ※夜間診療あり

土・日・祝祭日

休診

診療

電話・住所

内科

8:30～11:00

外科

8:30～11:30（月のみ11:00）

小児科

9:00～11:30
14:00～16:00（月・木）
14:30～16:30（火・金）

けいなん総合病院※保険証原本のみ〈整形外科〉
曜日（月～金）に0255-72-3161
約35分 よって受付時間が異
妙高市大字田町2-4-7 （約16km） なりますので事務室にお問い合わせください。
※夜間診療あり

土・日・祝祭日

休診

受付 総合病院

8:30～11:00

新潟県立中央病院※保険証コピー可025-522-7711
上越市新南町205

約45分

0255-73-8899
妙高市栗原2-3-5

約40分 ※保険証コピー可

026-255-3100
長野県上水内郡信濃町
大字柏原380

約30分 ※保険証コピー可

025-522-3777
新潟県上越市新光町
１-８−１１

約45分 ※保険証原本のみ（約30km）※夜間診療あり

土・日・祝祭日

休診

9:00～12:00
診療 整形外科
さくらい整形外科
医院

15:00～18:00
木・土PM
日・祝祭日

休診
受付

（約18km）

診療8:15～11:30（午後 要予約）

信濃町立信越病院
土・日・祝祭日

休診（約18km）

平日
19:30～21:30

上越休日・夜間
診療所

内科
小児科
診療

外科

土曜日
16:30～17:30
19:00～20:30
日曜日
9:00～11:30
13:00～15:30
16:00～17:30
19:00～20:30
日曜日
9:00～11:30
13:00～15:30（約32km）○受診される際は、必ず自然の家事務室にご連絡ください。
○病院には、必ず引率者が付き添ってください。
○自然の家から病院までの交通手段は、団体緊急車両またはタクシーとなります。タクシーの手配は、自然の家
事務室で承ります。料金は団体負担です。

53

７

気象等に関する情報

気象等に関する情報○ 妙高市ライブカメラ
・妙高市のライブカメラが 10 分おきに更新されます。
https://www.city.myoko.niigata.jp/live-camera/○ 妙高市の天気
https://weather.yahoo.co.jp/weather/15/5430/15217.html～妙高青少年自然の家公式 YouTube チャンネル～妙高ミミチャンネルでは利用や活動プログラム等の動画を配信しています。
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54

みんな
見てね！

国立妙高青少年自然の家への「交通アクセス」（金沢経由）（直江津経由）

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