函館市亀田交流プラザ 高齢者コーナーだより

かめぷらりん

令和６年７月号【お問い合わせ】
亀田交流プラザ 高齢者コーナー
函館市美原1丁目26-12
直通電話 0138-86-6827
ホームページ ｈｔｔｐｓ：//kamepula.jp/▼７月 ラージボール卓球無料開放日程（場所：交流集会室）・みんなで卓球日程（場所：交流スペース）※〇のついた日は、30分交替（タイマー設定25分、5分で移動）のラージボール卓球無料開放の日程です。
ご利用時間は9：30～16：30までです。当プラザの事業によっては午前9：30～12：00のみ、午後13：00～16：30のみのご利用時間になる場合があります。
朝9：30からご利用の方は、9：25より 順番のくじ引きを行います。
※「みんなで卓球」のご利用時間は、①9：30～12：00 ②13：00～16：00です。 （講師はおりません。）
お一人でも参加でき、皆さんで仲良く気軽に楽しんでいただく事を目的にしております。
3分交替で対戦します。初心者の参加の場合、お相手のレベルに合わせて、対戦をお願い致します。
参加の方同士でタイマーを計ってください。お互いに組替え等相談してください。対戦前に怪我予防の為、ラジオ体操を行っていただきます。人数が集まらない場合は、中止になる場合があります。
【持ち物など】日月火水木
金
土・運動靴 ・タオル②・水分補給用の飲み物
3
9:30～12:00
みんなで卓球①・動きやすい服装でお越しください。
⑬
710

1

みんなで卓球①②

14
みんなで卓球①②

休館日

4

8

⑨

15

9:30～12:00

2228

㉙

みんなで卓球①②

13:00～16:30

みんなで卓球①

11

17

18

24

25

⑯㉓㉚

みんなで卓球①31
みんなで卓球①⑤⑫⑲㉖

講師：佐東 志津子
シナプソロジーを基にした脳トレ体操！
間違っても大丈夫！笑って楽しく心も晴れやか♪
日 程：7/27（土）10：30～11：30
定 員：30名
場 所：1階 講堂２
持ち物：水分補給用の飲み物
汗拭きタオル
服 装：動きやすい服装と運動靴【お申し込みについて】
7/2(火）～8（月）まで2階 高齢者コーナー受付にてお申し込みください。お申し込み多数の場合は抽選となります。
当選者の発表は７/1５（月）に、2階受付前、またはホームページに利用カードの番号で掲載いたします。

13:00～16:30

20㉗※ご利用についての詳細は、高齢者コーナーまでお問い合わせください。

【お願い】
必ず運動靴にお履き替えください。外靴のままプレーすると砂などが落ちて滑って転倒の可能性があります。
ケガ無く安全のためにご協力お願いします。

お 知 ら せ【7月のお申し込み】『心と体の脳トレ体操』

6

交流スペース、和室で楽しんでいただけるよう百人一首、オセロ、トランプ、一人でできるパズルオリジナルかるたをご用意しています♪ご利用の方は2階受付までお越しくださいませ(^^)/

オセロ

トランプ

パズル

百人一首

オリジナルかるた●亀田交流プラザ２階高齢者コーナーは函館市在住の60歳以上の方が登録後無料でご利用いただけます。
ご登録は、２階受付にて申請書のご記入、緊急連絡先、健康保険証等の身分証明書が必要です。

ご登録は、２階受付にて申請書のご記入、緊急連絡先、健康保険証等の身分証明書が必要です。

令和6年７月日程※都合により、予定が変更・追加になる場合がございます。
ご了承お願いいたします。

交流スペース他（こころレクリエーション等）

交流集会室

日曜

1

月

♢壁面鏡

9：００～１2：0０ パステルアート講座

2

火 「心と体の脳トレ体操」申込開始●ラージボール卓球

9：30～12：00 ラージボール卓球講座A3

水

みんなで卓球（交流スペース 自由参加）

ラジオ体操

9：30～12：00① 9：30～12：00

ちょっくら体操

13：00～16：00

4木

カポさんと奏でよう「ミュージックベル」10：30～11：30♢壁面鏡

9：００～１2：0０ 水彩画講座

5

金

6

土

7

日

8

月 「心と体の脳トレ体操」申込締め切り

♢壁面鏡

9

火

●ラージボール卓球

9：30～16：30

ラジオ体操

9：30～12：00

10

水

11

木

12金13土

14

日

15

自由参加♪

●ラージボール卓球「一緒に踊ろう！輪踊りフェスタ♪」13：30～15：30

みんなで卓球（交流スペース 自由参加）① 9：30～12：00②1３：00～16：00

みんなで卓球（交流スペース 自由参加）① 9：30～12：00

自由参加
講師はおりません
3分交代で行う
ラージボール卓球♢壁面鏡

9：００～１6：3０

ラジオ体操

9：30～16：00♢♢●ラージボール卓球 13：00～16：30

みんなで卓球（交流スペース 自由参加）

ちょっくら体操

9：30～16：00

16

火●ラージボール卓球

17

水

将棋月例会

11：50～17：00

18

木

♢壁面鏡

9：００～１6：3０

19

金① 9：30～12：00②1３：00～16：00

エルダークラブ①9：30～10：30 ②11：00～12：00●ラージボール卓球

20 土 太極拳10：30～11：30

書写の日

休日
エルダークラブ③9：30～10：30 ④11：00～12：00

23 火25 木

9：30～12：00 ラージボール卓球講座B

9：30～16：30

9：00～16：00

館

♢壁面鏡

日
9：００～１6：3０●ラージボール卓球

9：30～16：30 囲碁教室

みんなで卓球（交流スペース 自由参加）

ラジオ体操

9：30～12：00① 9：30～12：00

ちょっくら体操

13：00～16：00

エルダークラブ⑤9：30～10：30 ⑥11：00～12：00♢壁面鏡

9：００～１6：3０ 輪踊り教室

26 金●ラージボール卓球

9：30～16：30

27 土 心と体の脳トレ体操10：30～11：30●ラージボール卓球

9：30～16：30

ラジオ体操

9：30～16：00

29 月●ラージボール卓球

13：00～16：30 書道講座

30 火

●ラージボール卓球

9：30～16：30

みんなで卓球（交流スペース 自由参加）

ラジオ体操

9：30～12：00① 9：30～12：00

ちょっくら体操

13：00～16：00

28 日

31

水

レクダンス講座

自由参加 出入自由
みんなで卓球を始める前にラジオ
ちょっくら体操 13：00～16：00
体操を行いますが壁面鏡
9：００～１6：3０ 輪踊り教室
どなたでも時間内ご利用いただけ●ラージボール卓球 9：30～16：30
ます♪
壁面鏡
9：００～１2：0０ 健康体操講座

月 「心と体の脳トレ体操」当選者発表

24 水

椅子に座ってのゆったり体操です。
テレビ画面を見ながら行います。

13：００～16：3０ ヨガ講座

9：30～16：00

22 月

自由参加 出入自由
講師はおりません

9：30～16：30

ラジオ体操

21

講座・教室（年間）

みんなで卓球（交流スペース 自由参加）① 9：30～12：00②1３：00～16：00

自由参加 出入自由
講師はおりません
防音のお部屋で静かな環境のご提供。なぞり書き等の用紙をご用意しています。

◎交流活動室1・2では囲碁・将棋、交流活動室３（和室）はご休憩、食事等、交流活動室４ではバンパープール、交流活動室５ではスカットボール、交流集会室では日程別に、教養講座等を開催しています。
◎交流スペースでは、通常ご休憩や読書等でご利用頂けます。（講座等を開催している時間帯もあります。）◎軽運動室は、ストレッチマット、フィットネスバイク、ウォーキングマシンがご利用頂けます。（順番に譲り合ってご使用ください。）※共有の場ですので、大声や他の方に迷惑のかかるような行為は、お控えくださるようご協力お願いします。