函館市亀田交流プラザ 高齢者コーナーだより

かめぷらりん

令和6年2月号【お問い合わせ】
亀田交流プラザ 高齢者コーナー
函館市美原1丁目26-12
直通電話 0138-86-6827
ホームページ ｈｔｔｐｓ：//kamepula.jp/▼2月 ラージボール卓球無料開放日程（場所：交流集会室）・みんなで卓球日程（場所：交流スペース）※〇のついた日は、30分（タイマー設定25分）交替のラージボール卓球無料開放の日程です。
朝9：30からご利用の方は、9：25より順番のくじ引きを行います。
※「みんなで卓球」の時間：①9：30～12：00 ②13：00～16：00 （講師はおりません。）
お一人でも参加でき、皆さんで仲良く気軽に楽しんでいただく事を目的にしております。
3分交替で対戦します。初心者の参加もあるので、お相手のレベルに合わせて、対戦をお願い致します。
参加の方同士でタイマーを計ってください。お互いに組替え等相談してください。対戦前に怪我予防の為、ラジオ体操を行っていただきます。人数が集まらない場合は、中止になる場合があります。
日
月火水木金土4
みんなで卓球①②115⑥1②3⑧9
みんなで卓球①⑩

みんなで卓球①15⑯1723㉔⑦

9:30～12:00 13:00～16:30

1412⑬

休館日

199:30～12:00

21㉒2526㉗28
みんなで卓球①29

みんなで卓球①②

みんなで卓球①②⑳【持ち物など】・運動靴
・タオル・水分補給用の飲み物
・動きやすい服装でお越しください。

※ご利用についての詳細は、 高齢者コーナーまでお問い合わせください。

▼2月のお申し込み★ 『エルダークラブ』・・・令和6年4月～令和6年9月までの6回セットの参加者を募集いたします。
大型画面を見ながらの、ゆったり体操！椅子をご用意していますので、ご自分のペースで行っていただけます。約1時間の体操でリフレッシュ！ぜひ気軽に参加されてみませんか？

《 日 程 》

場所：2階 交流スペース

定員：各20名①4/18（木）・5/16（木）・6/20（木）・7/18（木）・8/22（木）・9/19（木） 9：30～10：30②4/18（木）・5/16（木）・6/20（木）・7/18（木）・8/22（木）・9/19（木）11：00～12：00③4/22（月）・5/27（月）・6/24（月）・7/22（月）・8/26（月）・9/23（月） 9：30～10：30④4/22（月）・5/27（月）・6/24（月）・7/22（月）・8/26（月）・9/23（月）11：00～12：00⑤4/25（木）・5/23（木）・6/27（木）・7/25（木）・8/29（木）・9/26（木） 9：30～10：30⑥4/25（木）・5/23（木）・6/27（木）・7/25（木）・8/29（木）・9/26（木）11:00～12：00※お申し込み方法・・・控えをお渡ししますので、2階 高齢者コーナー受付にてお申し込みをお願いいたします。①～⑥の中から第三希望までを選んでお申し込みください。
お申し込み期間は、2/12（月）～2/27（火）までです。（応募多数の場合は、抽選となります。）
当選者の発表は3/13（水）2階受付前または、ホームページに利用カードの番号で掲載いたします。
●亀田交流プラザ２階高齢者コーナーは函館市在住の60歳以上の方が登録後無料でご利用いただけます。
ご登録は、２階受付にて申請書のご記入、緊急連絡先、健康保険証等の身分証明書が必要です。

②

ご登録は、２階受付にて申請書のご記入、緊急連絡先、健康保険証等の身分証明書が必要です。

令和6年２月日程都合により、予定が変更・追加になる場合がございます。ご了承お願いいたします。

こころレクリエーション・行事・他

日

曜

12
3

木 なつかしの♪カルタ大会10：30～11：30
金土

4日

56

月
火

7

水

8

木

9

金

10

土

11日

1213

月 エルダークラブ申込開始
火

14

水

15161718192021222324

木金土日
月火
水木金
土

25 日

みんなで卓球（交流スペース 自由参加）① 9：30～12：00②1３：00～16：00

29 木

講座・教室（年間）♢壁面鏡 9：００～１2：0０♢壁面鏡 9：００～１6：3０
ラジオ体操

座

書道講座 パステルアート●ラージボール卓球 13：00～16：30
9：30～16：30

みんなで卓球（交流スペース 自由参加）

ラジオ体操① 9：30～12：00

ちょっくら体操 13：00～16：00

9：30～12：00●ラージボール卓球 9：30～16：30① 9：30～12：00②1３：00～16：00

ラージボール卓球講座A♢壁面鏡 9：００～１2：0０●ラージボール卓球

みんなで卓球（交流スペース 自由参加）

健康体操講座

9：30～16：00●ラージボール卓球 9：30～12：00
ゆるらくひろば10：00～11：00

手芸講座●ラージボール卓球 9：30～16：30

講

ラジオ体操

9：30～16：00♢壁面鏡 9：００～１6：3０

自由参加 出入自由
講師はおりません
椅子に座ってゆったり体操。
テレビ画面を見ながら行います。
ちょっくら寄って体操しませんか？

レクダンス教室●ラージボール卓球 9：30～16：30

みんなで卓球（交流スペース 自由参加）

ラジオ体操① 9：30～12：00

ちょっくら体操 13：00～16：00

エルダークラブ①9：30～10：30 ②11：00～12：00「書写の日」
休館
日
防音のお部屋で、静かな環境のご提供。なぞり書き等の用紙をご用意しています。ボールペン、鉛筆等の筆記用具はご持参ください。お忘れの方は貸し出ししておりますので休館
日
お声掛けください♪
エルダークラブ③9：30～10：30 ④11：00～12：00

9：30～12：00♢壁面鏡 9：００～１6：3０●ラージボール卓球 9：30～16：30

書写の日

休

9：00～16：00

館

日
講座

ヨガ講座

●ラージボール卓球 9：30～12：00

将棋月例会

手芸講座補足日ラージボール卓球講座B

11：50～17：00●ラージボール卓球 9：30～16：30♢壁面鏡 9：００～１6：3０●ラージボール卓球 9：30～16：30

みんなで卓球（交流スペース 自由参加）① 9：30～12：00②1３：00～16：00

26 月 エルダークラブ⑤9：30～10：30 ⑥11：00～12：00
27 火 エルダークラブ申込締切
28 水交流集会室

ラジオ体操

9：30～16：00♢壁面鏡 9：００～１6：3０●ラージボール卓球 9：30～16：30

みんなで卓球（交流スペース 自由参加）

ラジオ体操① 9：30～12：00

ちょっくら体操 13：00～16：00

カポさんと奏でよう「ミュージックベル」10：30～11：30♢壁面鏡 9：００～１6：3０

囲碁教室

9：30～12：00

自由参加♪

『脳トレチャレンジ』
月に1回ご自分の好きな日に、3種類の脳トレ問題を交流スペースでチャレンジしてみませんか？
ご希望の方は2階 受付までお越しください♪

『大人のぬり絵』
脳の活性化・ストレス発散・自律神経を整える等、いろいろな効果があると言われている『大人のぬり絵』を気軽にやってみませんか？色鉛筆貸し出ししています♪

◎交流活動室1・2では囲碁・将棋、交流活動室３（和室）はご休憩、食事等、交流活動室４ではバンパープール、交流活動室５ではスカットボール、交流集会室では日程別に、教養講座等を開催しています。
◎交流スペースでは、通常ご休憩や読書等でご利用頂けます。（講座等を開催している時間帯もあります。）◎軽運動室はストレッチマット、フィットネスバイク、ウォーキングマシンがご利用頂けます。（順番に譲り合ってご使用ください。）※共有の場ですので、大声や他の方に迷惑のかかるような行為は、お控えくださるようご協力お願いします。