老人福祉センター・みやぎふれあいの郷だより

第１６２号

令和６年２月１日発行❊ひろせ老人福祉センター 風呂再開のお知らせ❊
長らくお待たせいたしました。ひろせ老人福祉センターのお風呂利用が再開しました。皆様のご利用をお待ちしております。

健康づくり事業等のご案内

申込み・お問い合わせは各所へ〇３月の健康講話「体力測定」
しきしま

12 日(火)13:00～15:00

ひ ろ せ

19 日(火)

10:00～12:00

おおとも

13 日(水)

13:00～15:00

かすかわ
ふ じ み

8 日(金)
5 日(火)
6 日(水)

10:00～11:30
10:00～11:30
10:30～12:00

ふれあいの郷〇３月の脳トレ体操（コグニサイズ）※予約制

詳細は各所へかすかわ
8 日(金) 11:30～12:00
ふ じ み
5 日(火) 13:30～14:15
ふれあいの郷26 日(火) 11:20～12:00

老み人
９:30～14:30
しきしま 11 日(月)や
ひ ろ せ 19 日(火)10:00～12:00
おおとも 13 日(水)9:30～11:30
ぎ福ふ祉
れセ〇健康運動指導士の「みんなで脳活！」 あン※予約制 詳細は各所へ
いしきしま
21 日(木) 11:00～12:00のタ
ひ ろ せ
28 日(木) 10:30～11:30
郷ー
おおとも29 日(金) 13:00～14:00〇３月の体組成測定〇３月の生きがい教室（老セン）、ふれあい教室（ふれあいの郷）
みんなであつまって、楽しむ、憩いの時間です。予約制。申込みは、各所にて。
10:45～11:45 折り紙で作る六角形のペン立て
各回 18 名しきしま 22 日(金)13:45～14:45 申込：3/8(金) 9：30～
苔玉作り
20 名
ひ ろ せ 13 日(水) 1０:00～11:00
申込：3/1(金) 9：30～
リズム体操&チェアエクササイズ
8 日(金) 13:00～14:00
20 名
おおとも申込：3/1(金) 9：30～

かすかわ

22 日(金)

13:30～14:30

ふ じ み

1 日(金)

10:00～11:00

回町
覧内

ふれあいの郷 29 日(金) 1０:30～11:30

大人のぬり絵14 名

申込：3/15(金) 9：30～

棒体操～いい湯だな♪～

20 名

申込：2/20(火) 9：30～
スカットボール
申込：3/15(金)10：00～

15 名

だ ・より

３月号

〇３月の市専門職による※予約制 【しきしま】開催日 2 週間前から 【ひろせ】前月 15 日から受付
機能訓練・健康相談○３月の前橋市ふるさと納税プレゼンツ健康スポーツ教室【おおとも】【かすかわ】【ふじみ】申込不要

しきしま
ひ ろ せおおとも※詳細は各所へ

14 日、28 日(木) 11:00～12:00

28 名

13:00～14:00

25 名

5 日(火)

12 日、26 日(火) 13:00～14:00

申込不要

かすかわ

７日(木)

11:00～12:00

申込不要

ふ じ み

13 日(水)

10:30～11:30

申込不要〇３月の各種相談事業〇３月のその他

行 政 相 談 かすかわ 12 日(火)心配事相談 おおとも 28 日(木)しきしま
訪問リスナー
ママ＆べビー※

子育てサロン※

痛み動作の相談

ひろせ、ふじみ
ふれあいの郷

脳わくわく講座

しきしま、おおとも、
かすかわ

口腔栄養講話相談

しきしま、おおとも、かすかわ※ママ＆ベビー、子育てサロンは事前にお申込みください。
ひろせ

おおともかすかわ

6 日(水)

28 日(木)

5 日(火)

19 日(火)ふじみ

15 日(金)12 日(火)12 日(火)25 日(月)

前橋市社会
福祉
協議会

誰もが安心して暮らせる
福祉のまちづくり老人福祉センター・みやぎふれあいの郷だより

第１６２号

３月の一日教室・健康体操教室（ふれあいの郷）等のご案内
開催場所
しきしま

教室名

開催日時、申込日時※各所へのご予約が必要です
対象、持ち物等

姿勢改善‼

3 月 7 日(木)10:00～11:00
申込：2/22(木)9:30～

対象：どなたでも 先着 25 名
持物：体育館履き、タオル、飲物

荒牧町 1154-1
若々しく歩こう♪
☏233-2121

ひろせ広瀬町 2-16
☏261-0880

手芸教室
3 月 29 日(金)10:00～12:00「お薬手帳（通帳）申込：3/15(金)9:30～入れ作り」

対象：どなたでも 先着 10 名
持物：縫い針 1 本、待ち針 3 本
糸(白)1 つ、はさみ、眼鏡
費用：350 円

深津先生と対象：どなたでも先着 10 名
持物：鍵盤ハーモニカ (貸出有、鍵盤ハーモニカを楽しもう♬
理学療法士による

3 月 7 日(木)・21 日(木)いずれも 13:30～14:30
申込：2/22(木)9:30～
3 月 11 日(月)10:30～11:30

肩こり腰痛改善教室 申込：2/26(月)9:30～～毎日をアクティブに～

大介お兄さんのフレッシュ体操
おおとも大友町
1-12-10

令和６年２月１日発行

3 月 16 日(土)10:00～11:00
申込：3/2(土)9:30～

貸出希望の場合ホース代 400 円)

タオル、飲物
対象：どなたでも 先着 25 名
持物：ヨガマット、タオル、飲物
対象：どなたでも 先着 30 名
持物：体育館履き、ヨガマット
タオル、飲物

理学療法士による
3 月１9 日(火)11:00～12:00
肩こり腰痛改善教室 申込：3/12(火)9:30～

対象：どなたでも 先着 30 名
持物：ヨガマット、タオル、飲物ステージで歌おう！ 3 月 22 日(金)13:00～15:00
カラオケ開放日 申込：3/15(金)9:30～

１F 体操室(大広間)をカラオケの部屋として、限定開放いたします
費用：1 曲ごとに 100 円

ピラティスでセルフコントロール

対象：どなたでも 先着 15 名
持物：ヨガマット、タオル、飲物☏252-3077

かすかわ粕川町前皆戸
189-1☏285-3801

デコパージュで3 月 6 日(水)13:30～14:30
小物置き作り 申込：2/28(水)9:30～
理学療法士による

肩こり腰痛改善教室
ふじみ
富士見町田島866-1☏288-6113

多肉植物の寄せ植え

対象：どなたでも費用：500 円

先着 15 名3 月 19 日(火)13:30～14:30
申込：3/12(火)9:30～

対象：どなたでも 先着１０名
持物：あればヨガマット
バスタオル、水分

3 月 12 日(火)、14 日(木)10:30～11:30
申込：2/28(水)9:30～

対象：各日どなたでも先着 15 名
持物：ビニール手袋、持ち帰り袋
費用：1,000 円

ギター弾き語り3 月 22 日(金)13:00～14:00
ヤスボー・ヒデボー 申込：不要

昭和歌謡曲の弾き語り。
一緒に歌って、青春時代にタイムスリップ！

3 月 12 日(火)10:30～11:30
申込：2/27(火)10:00～

対象：どなたでも 先着 20 名
持物：体育館履き、タオル、飲物

ふれあいの郷柏倉町 2621☏283-8633

3 月 27 日(水)11:00～12:00
申込：3/19(火)9:30～

パドル体操教室

3 月の自主クラブ体験会お知らせ ※開催日に直接お越しください
開催場所

ク ラ ブ 名し き し ま歌謡曲
「カラオケ椿会」

開催日

3/7、21(木)10:00～12:00時

紹
対象：どなたでも介文

先着 15 名歌謡曲、演歌、バラードなど 初心者の方、歌に興味のある方、開催日に直接お越しください。