11 がつ よていこんだてひょう

令和 5年度
日 曜

1

昼

食

ごはん
ごもくひじき
水 みそしる黄 ：「ねつ」や「ちから」になる
米、じゃが芋、油、片栗粉
薄力粉、上もち粉、サンザタ

赤：「ち」や「にく」になる

緑 ：「からだのちょうし」をととのえる

大豆、豚肉、かつお節、卵、いりこ

ひじき、大根、人参、ピーマン

麦みそ

しいたけ、かぼちゃ、白菜、、ねぎ

しらゆり保育園No.8
昼のおやつ
すきむみるく☆やきむち

朝のおやつ (3歳未満児

すきむみるくおれんじ

スキムミルク、卵ベーキングパウダー、油

246

ごはん
さかなのてんぷら
木 まかろにさらだ
みそしる
ごはん
土 ぶたにくのけちゃっぷにみそしる
ごはん
とうがんに
月 みそしる

米、薄力粉、油、マカロニ、マヨネーズ

赤魚、卵、厚揚げ、いりこ、麦みそ

人参、きゅうり、わかめ、玉ねぎ、ねぎ

生クリーム、きび糖、クラッカー

スキムミルクパイン（缶）

米、油、じゃが芋、片栗粉、豚肉、竹輪、豆腐、いりこ、麦みそ

人参、玉ねぎ、グリンピース、しめじ
大根、オクラハーベストビスケット

スキムミルク、いりこ

りんご

米、油、里芋、片栗粉、じゃが芋

鶏肉、厚揚げ、いりこ、麦みそ

冬がん、しいたけ、インゲン
チンゲン菜、人参

薄力粉、サンザタ、ベーキングパウダー

すきむみるく☆ぱいんむーす
くらっかー

すきむみるくまりーびすけっと

すきむみるくはーべすとびすけっと
いりこ・りんご
すきむみるく☆あんだぎ

すきむみるく
あすぱらびすけっと

すきむみるく☆かるぴすぜりー
あすぱらびすけっと
ぎゅうにゅうふくろがし

すきむみるくばなな

すきむみるくかんぱん

すきむみるくまんなびすけっと

スキムミルク、卵油

7

かれーらいす火 とうふさらだ

米、油、じゃが芋、ルウ

豚肉、豆腐

人参、玉ねぎ、ピーマン、しめじ
きゅうり、白菜、昆布

カルピス、アスパラビスケット

スキムミルク、みかん（缶）、もも（缶）あ きのばすえんそく （秋のバス遠足）

8 水

やくると
まりーびすけっと※ご家庭からの愛情弁当をお願いします。

91011131415

16

ごはん
木 さかなのあんかけ
みそしる
ごはん
ちゃわんむし金 つなさらだ
みそしる
ごはん
あつあげときゃべつの土
ごまみそいためちゅうかすーぷ
なぽりたん
月 はくさいすーぷ
おれんじ
ごはん
とりにくと
火 じゃがいものうまにそうめんじる
ごはん
つなころっけ
水 みにとまとみそしる
ごはん
ふちゃんぷる木 みそしる

米、片栗粉、油、じゃが芋

赤魚、かつお節、油揚げ、いりこ

人参、玉ねぎ、ピーマン、えのき

麦みそ

キャベツ、ねぎ

源氏パイ

スキムミルク、いりこ

柿

米、卵、カニスティック、ツナ、厚揚げ

ほうれん草、えのき、白菜、人参

すきむみるくげんじぱい
いりこ・かきすきむみるくいりこ、麦みそきゅうり、かぼちゃ、玉ねぎ、ねぎ☆さんざたおいもまふぃん

豚肉、厚揚げ、スキムミルク、麦みそ

キャベツ、大根、人参、インゲン

卵、竹輪

チンゲン菜、

すきむみるくくらっかー

チョイスビスケット

スキムミルク、いりこ

りんご

すきむみるくちょいすびすけっと
いりこ・りんご

スパゲティ、油、ミートソース

豚ひき肉、カニスティック、かつお節

人参、玉ねぎ、ピーマン、しめじ

すきむみるく☆さけおにぎり
えだまめ
すきむみるくゆきのやど（こくとう）
いりこ・ばなな

すきむみるくまりーびすけっと

すきむみるくきたのたまごさぶれ
おれんじ
ちとせあめ
すきむみるく☆くわちゃけーき

すきむみるくくらっかー

すきむみるくバター、サンザタ、さつま芋

すきむみるくおれんじ

スキムミルク、卵

ホットケーキミッツクス
米、油、ゴマ、きび糖、春雨、白菜、小松菜、もやし、オレンジ米

スキムミルク、鮭

昆布、枝豆

米、油、じゃが芋、片栗粉、そうめん

鶏肉、かつお節、油揚げ、かつお節

人参、玉ねぎ、グリンピース、えのき
冬がん、ねぎ雪の宿（黒糖）スキムミルク、いりこ

バナナ

米、じゃが芋、薄力粉、パン粉、油

ツナ、卵、豆腐、いりこ、麦みそ

玉ねぎ、人参、インゲン、トマト
チンゲン菜、もやし、ねぎ

すきむみるくまんなびすけっと北の卵サブレスキムミルク、いりこ

オレンジ

米、麩、油、じゃが芋、片栗粉

卵、ランチョンミート、かつお節、いりこ

キャベツ、人参、もやし、大根、玉ねぎ

麦みそ

わかめ、ねぎスキムミルク、卵桑茶

パン、油、じゃが芋、バター、薄力粉

鶏肉、スキムミルク

白菜、玉ねぎ、しめじ、グリンピース

すきむみるく春雨、きび糖、ゴマ油

カニスティック、卵、きゅうり、、人参、☆つくだにこんぶおにぎり ばなな

米

スキムミルク

昆布、枝豆

えだまめ

米、油、じゃが芋、片栗粉、麩

鶏肉、厚揚げ、いりこ、麦みそ

大根、人参、インゲン、しいたけ

ホットケーキミックス、ゴマ、きび糖

すきむみるくりんご

ベーキングパウダー、油

171820ぱん
ちきんしちゅー
金 はるさめのちゅうかふうさらだ
ごはん
土 だいこんのにものみそしる
ごはん
とうがんのそぼろに
月 みそしる

すきむみるくまりーびすけっとバナナ
いりこ・ばなな
冬がん、人参、インゲン、白菜、玉ねぎ すきむみるく
わかめ、ねぎ☆たまごぱん

すきむみるく
あすぱらびすけっと

人参、玉ねぎ、ピーマン、黄パプリカ

すきむみるく

すきむみるくもやし、きゅうり、昆布、オクラ、ねぎ☆ぶるーべりーまふぃん ばなな

豆腐、ランチョンミート、卵、いりこ人参、チンゲン菜、玉ねぎ、白菜

麦みそ

えのき、ねぎすきむみるく☆じゃがいももちすきむみるくかんぱん

すきむみるくまどれーぬけーきりんご
すきむみるくはーべすとびすけっと
いりこ・ばなな
すきむみるく☆かぼちゃだんご

やくると
まりーびすけっと

キャベツ、なす、ねぎ
マリービスケット

スキムミルク、いりこ

米、油、厚揚げ、里芋、片栗粉

鶏ひき肉、いりこ、麦みそ

ホットケーキミックス

スキムミルク、卵、ハム

すきむみるくおれんじ

ベーキングパウダー、マヨネーズ

21

22

ごはん
からふるはんばーぐ
火 もやしのこんぶあえ
みそしる
ごはん
いりどうふ
水 みそしる

米、油、パン粉、マヨネーズ、じゃが芋
薄力粉、きび糖、ベーキングパウダー

豚ひき肉、卵、豆腐、いりこ、麦みそ
スキムミルク、卵

バター、ジャム
米、油、片栗粉、里芋
じゃが芋、サンザタ、上もち粉

スキムミルク、卵ベーキングパウダー、油24 金
2527282930

ごはん
土 さつまいものうまに
とうにゅうすーぷ
ごはん
だいこんの月 ぷるこぎふうにそうめんじる
ごはん
火 びーふしちゅー
ごまどれあえさらだ
そうめんちゃんぷる
水 ちくわのいそべあげ
みそしる
ごはん
すぱにっしゅおむれつ
木 はくさいのこんぶあえ
みそしる

おたんじょうかい めにゅー
米、さつま芋、油、片栗粉

鶏肉、かつお節、厚揚げ、豆乳

大根、玉ねぎ、人参、グリンピース
チンゲン菜、もやし

ハーベストビスケット

スキムミルク、いりこ

バナナ

米、油、ゴマ、ゴマ油、きび糖、そうめん

豚肉、厚揚げ、麦みそ、鶏卵大根、人参、インゲン、玉ねぎ

かつお節

しいたけ、オクラ、ねぎ

白玉粉、サンザタ

スキムミルク

かぼちゃ

米、油、じゃが芋、ルウ、マカロニ

牛肉、カニスティック

人参、玉ねぎ、しめじ、インゲン
キャベツ、レタス、きゅうり

雪の宿スキムミルク、いりこ

みかん

そうめん、油、薄力粉

ツナ、いりこ、竹輪、卵、豆腐、いりこ

人参、玉ねぎ、小松菜、青のり

麦みそ

わかめ、大根、ねぎ

さつま芋、油、サンザタ

スキムミルク

米、じゃが芋、麩卵、ウインナー、チーズ、スキムミルク

ピーマン、玉ねぎ、白菜、もやし、人参

いりこ、麦みそ昆布、かぼちゃ、えのき、ねぎ

スキムミルク、いりこ

りんご

源氏パイ

すきむみるくまんなびすけっと
すきむみるくおれんじ

すきむみるく
すきむみるくゆきのやどくらっかー
いりこ・みかんすきむみるく
すきむみるく
☆おいものさんざたに ばなな
すきむみるくげんじぱい
いりこ・りんご

すきむみるく
あすぱらびすけっと