健康チャレンジ申し込み始まります
コロナ禍に負けず健康づくりを楽しく

原水爆禁止２０２２年
世界大会に向けて職場単位で行っている「すこやかみさと健康体操」

書いている時▼この原稿を青空のもと３年ぶりの点ではコロナ感染者数がほぼ毎日最高人数を更新している。第６波までは人がつどい、保健所センターに市の代表平和大行進が行なわれ、旧た。７月８日、三郷で国民廃絶の運動の担い手として参加者たちが平和・核兵器づくりを進めました。大会

リ職員・看護職員で折り鶴また友の会や病院のリハビ

来では毎日コロナ感染疑い。▼医療現場の発熱外伴う自粛要請は出ていな

感染者数でも行動制限をそれすら超える第７波のビや新聞に踊っていたが、所では原水禁カンパを募り、 「行動自粛」の文字がテレも視聴します。各職場事業

三郷市平和大行進

広島・長崎への原爆投下から 年目の夏を迎えましどのコースを選んでも具諸団体の代表が核廃絶にむ成長していけたらいいなといの方が大勢押し寄せてみ 合 わ せ て も О Ｋ で す。

「健康チャレンジ」がいよ体的なプログラムやメけた思いを訴え、三郷中央思っています。

きている。コロナ入院数

今年も 回目を迎える
いよ始まります。期間はニューはご自分で決める

駅ちかくまでパレード行進

ウクライナ戦争や改憲のも増えてきており、これ11あり、その中で 日以上

コースは全部で６コース

月 の ２ カ 月 間。

①毎日測定コース

しました。三郷地域の院所企てなどで、いのちと平和

月～

できれば健康チャレンジ②ウォーキングコース

事業所からは職員５名が参まで何度も繰り返されて自分が立てた目標を達成

皆様の健康づくりの一環に 印 刷 さ れ て お り ま す。

紙のお知らせと同じ用紙

小学生コースもあります。 デーを中心に 名がオンラの計６コースです。他に⑥マイチャレンジコース⑤認知症予防コースのうち８月９日ナガサキ

実行委員会では、世界大会

三郷地域の職員の原水禁ます。願わくは「戦争のなで運動していきたいと思い止条約の内容を実現するま法９条をまもり、核兵器禁を切った政府だが、少なロナ禍でも経済優先に舵り返そうとしている。コ

きた医療ひっ迫をまた繰（健康づくり委員会）（鷹野ブロック星野光子）

力頂き、ありがとうございました。

健和友の会の皆さん、大変御協ることとなりました。

水爆禁止世界大会）に向けて、送今年は二か所（広島と長崎の原た。

千羽鶴を２つ作ることができまし

会の皆さんの御協力が非常に高く、今回は例年に比べて、健和友のいものです。にのって世界中を飛んでもらいた込めて折って頂きました。千の風

和の願いを込めて、一羽一羽心をロナ禍の早急な収束、全人類の平われました。戦争の即刻中止、コにて、毎年恒例の千羽鶴作りが行

７ 月 ２ 日（ 火 ）、 旧 馬 渡 さ ん 家

コースは、いくつか組待ちしております。

として、多くの参加をおコースをふくむ約達成となり、素敵なプレ③体操コースが脅かされていますが、憲

10
お申し込み用紙は、別ことができます。

ゼントを差し上げます。

加しました。

77④控えましょうコース

175030

毎年恒例の千羽鶴作り

くともそのためには医療か。

（編集委員・庄司徹彦）いると言えるのではない

度の低さをあぶり出しては政府の国民を守る本気かになってきた。コロナり）し て い る こ と が 明 ら

政 府 の 姿 勢 が 乖 離（か いよりいっそう国民目線と２年半に渡るコロナ禍で推し進めようとしている。

民が求めていないことを憲法改正など大多数の国比２％まで上げることや衛費ＧＤＰ（国内総生産）ずだ。▼一方、政府は防し、その時間もあったは補充をするべきであったや保健体制の拡充や人員い世界」です。

邦夫）

イン参加します。当日は集高橋（事務局の 下 で 何 が 起 き て い た か」

会の前にＤＶＤ「きのこ雲20

第 471 号

みんなでつくる医療・福祉ネットワーク（1） 2022 年 8 月 25 日

みさと健和病院山利

光 医床に増床しました。

師

育ち小山台高校を卒業
医大第２外科に入局、卒業後は帰郷し女子ました。趣味はミステ

し、 当 時 は ２ 期 校 で外科と消化器病を学び７月１日付で入職しあった信州大学に入学ました。この病院にはリーとパズル、映画なしました。教養学部で以前当直できたことがた横山利光です。東京は旧制高校時代の思誠あり、良い印象をもっどです。

寮に入り、バンカラなてましたのでご縁あっスキーなどで松本ではました。よろしくおね

みさと健和クリニック看護部長の紹介
７月１日付で柳原リハビ
リテーション病院から異動してきましたクリニック看護部長の岩崎ひとみと申します。
健和会では、病棟や訪問看護、透析、柳原リハビリテーション病院と経験してきました。これまでの経験を生かし、地域の方から選ばれるクリニックを目指していきたいと思います。よろしくお願い致します。

域で、いつまでもすこ今年も住みなれた地希望する講座のみの受基本としていますが、講座は全３課の受講を歓迎です。是非、ご参ついては、お配りする

脱炭素社会への転換はまちづくりでもある

日に産業技術研究所の歌川学講参加者は、全体ででした。

名

講義では以下の点が詳細な資料とともに話され師 に よ る「脱 炭 素 社 会 へ の 転 換 と 地 域 発

悪影響を小さく抑えら排出半減の対策をとればました。①２０３０年に展」を テ ー マ に し た 電 力・ エ ネ ル ギ ー 問

れ、脱炭素は気候危機をれました。

今年で３年目に渡るの広がりを交流し、私を凝らした実践、活動（編集部・大友コロナ禍で、多くの共たち共同組織の役割をオンラインによる分

同組織の活動が縮小や様々な困難が浮き彫り

科会では７つのテーマ確認し合う場となりまとなり、共同組織の役ごとに分かれて、健和中断を余儀なくされま割がいっそ求められ、友の会は「健康チャレす。

多彩な実践が取り組ま交流集会では、そうし（事務局）を報告いたします。のこれまでの取り組みンジ」と「サロン」へし た。 さ ら に 地 域 の皓平）る。などのことが挙げら換は、まちづくりでもあ回る。脱炭素社会への転注すれば、お金が地域でエネ工事を地域企業が受はあるが、断熱建築や省が主体となって担う必要ばもとがとれる。③地域必要だが、長い目で見れる。②多額の設備投資がにも大きなメリットがあ回避するとともに、地域題の学習会がオンラインで行われました。

７月

30れました。
写真は昨年行われたオンライた全国各地の創意工夫

今年の共同組織活動
ンによる活動交流集会岩崎ひとみ）（みさと健和クリニック看護部長

やかに暮らせるまちづ講も可能です。また、前年同様に新型ウイル加ください。
注意を払い、今回はオンライン環境も設けて実施いたします。

い。

チラシをご参照くださ
後２時～３時半、会場（保健講座実行委員会）

前年と同様に、保健ターになります。

三郷市鷹野文化セン

受講料無料、時間午

詳しい内容と日程にスの感染防止に万全の講座を開講いたします。 初めての方の参加も大くりをめざして、保健今年も全３講座で行う予定
初めての参加の方も大歓迎がいします。

部で鍛錬するかたわら、 て入職することになり青 春 を 送 り、 空 手 道の蒲田の近くで生まれ

60

29

地域包括ケア病棟に専任医師着任
横地域包括ケア病棟は、治療を終えた方への必要なリハビリや今年も〝保健講座〟を開催します

床から医療ケアの提供と地域の皆さまの在宅ケアを支える病棟です。

～地域まるごと健康づくり～

当院は２０２１年８月に第34講

35

楽しい学生生活を送り看護師を講師として行った保健講座（2019 年）

第 471 号（2）みんなでつくる医療・福祉ネットワーク
2022年８月25日

「コロナ禍での健康づくり」バトンリレー連載⑬

連載⑳」
私も「アキレス腱断裂は若い人だけに起こるしょうか。自宅で長い時間を不足の人も多いのではないでで外 出する機 会が減り、運 動

新型コロナウイルスの影響ており、職員総出で対応発熱外来受診者が急増しただきます。７月に入り

から」はお休みさせてい今月号の「今月の投書

病気ではありません

過ごすようになると、動かなめ投書を受ける院所利用をしております。そのた高年も注意をしなくてはいけい事によって健康に様々な影
人 々の感 染への不 安が薄れ、きりしませんが、この間 ア キてきたからなのか原因ははっ

体を動かす機会が多くなっ肉がギュッと収縮した時や着どの動 作で、ふくらはぎの筋の方がダッシュやジャンプな腱が弱くなっている中高年

めて健康のひろばにて回委員会活動も再開し、改感染状況が落ち着き次第になってきております。

委員会開催が困難な状況

23.5g• そうめんのお吸い物• 脂質2.9g• 冷し瓜生姜みそ• 食塩相当量

2.6g

５階西病棟
みさと健和病院

届けています響が出ます。

レス腱断裂で入院手術を受け地で筋肉が無理に伸ばされた答を掲載させていただき委員会をはじめ、通常のられる患者さんが驚くほど増時に、ア キ レ ス 腱が断 裂するます。

外出の機会も増えたようです。 ません。

えました。アキレス腱断裂はリスクがあります。柔軟性は（みさと健和病院• たんぱく質

新型コロナウイルスの感染

若い人が激しいスポーツ時にアキレス腱断裂の予防に大変しっかりとして、体を柔らか• 鶏の梅肉ソース

拡大が幾分和らいだ時期には、受傷するというイメージがあ効果があります。運動をする

七夕にそうめんを食べ504kcalに食べられていました。

縄（索餅とも呼ばれます）

るのは、実は中 国が起 源• エネルギー（編集部）もあります。

正式な「そうめんの日」でちなみに、７月７日はりました（諸説あり）。

んが親しまれるようにな

言い伝えを由来にそうめ

麦 粉 は 毒 を 消 す」と い うり、原料である小麦が「小その麦縄が日本に伝わの食べ物として７月７日

は、古 代 中 国で無 病 息 災だと言われています。麦• 米飯「最近脱会された会員さんは元気かしら」と思うようになり、手配りに対する余裕が出ました。これからも、事務長・仁井谷 光）るかと思いますが、老 化でアくしてから始めましょう。

さん

＜栄養＞

した。

時には、面 倒でも準 備 体 操を子配に思いましたが、会病院食（行事食）の紹介

キレス腱が弱くなっている中信

体に気をつけながら、口か け ら れ、「 私 に 出 来事 故 に 注 意 し て、 と然、「 手 配 り に 協 力 し員名簿を渡され断れず、• カルピスゼリー＜メニュー＞体や事故に気をつけながら配ります
鷹野ブロック 矢ますか？」と、少し心手配りを始めて ～年が過ぎました。突て下さい‐‐」と声をやるしかないという思いで受けました。
手配りを始めてからは、１件１件のポストの 違 い に 悩 み、〝 ポ ス
ト〟の３文字に負けてはいけないと、１つ１つ確認しながら手配りを続け、数年が経ちま思って居ります。

1213

第 471 号

みんなでつくる医療・福祉ネットワーク（3） 2022 年 8 月 25 日

読者の便り▼早乙女勝元様のご冥福をお祈り申し上げます。

し年金だけは下がる一方で今回の異常な酷暑の中、手▼いつも思って居りますが▼最近、コロナ感染者の数…………………………

（三郷市三郷・畑澤恒善）

す。豊かな老後は夢なので配りで健康のひろばを届けが徐々に増えて来ているそ

しょうか。
芳子）

うで、 月に入ると第 波（三郷市彦成・水田て呉 く( れ)る人々に心より感謝致します。いつまで続…………………………
くかこの暑さ呉々 く(れぐ（ 三郷市新和・佐藤 令子）▼「コ ロ ナ 禍 で の 健 康 づ くのピークが来るのではない…………………………
うがい、手洗い、マスクのかと、ラジオで聞きました。
着用、消毒等、まだまだ続り」が と て も 参 考 に な り ま喜久）

▼頭の体操と心の体操、時（三郷市戸ヶ崎・下山

けていかなければなりませれ も)ご無理をしませんよ
うに。
…………………………

す。
（三郷市さつき平・牧野悦子）には辞書片手にする事も嬉しいひとときです。感謝です。平和がみんなの空に輝▼お久しぶりです。十数年、 んね。
（三郷市高洲・檜山…………………………
手配りのお手伝いをさせてきますように。
▼皮膚科常勤医師の紹介の操）（八潮市大瀬・中坪 稔子）…………………………
▼六月はじめに青梅をつけいただいていましたが、家内の介護を案じた私より高てやっと梅酢ができてきた。

河村七美医師。私も妻も河▼手配りをしておりますが、 村先生に１年ほど前からお齢のご婦人が残りの 部を…………………………
せわさまになってます。いしみにしております。

ロスワードパズルは毎回楽れる、頼りになる素晴らしいて、きちんと対応してくつも笑顔で、丁寧に話を聞

和 に お 世 話 に な る ば か り、 で割り氷を入れてのんでいなりました。今は夫婦で健引き継いでくれ、フリーに分補給を意識をして炭酸水

猛暑の日々、家にいても水良い運動になってます。ク（三郷市彦江・中村 敏子）蓉子）ます。合わせ酢として酢のイメージが湧きづらいと思います。鹿児島県の魅力を一言で語ると「のどか、焼酎、温泉」です。

春や秋でも温暖な気候で、薩また霧島温泉地帯付近には由緒温泉施設があると思ってもらえ芋焼酎ればと思います。とりわけ私の出身である霧島市は霧島連山と俳句

スイカ食ぶ小玉で足りる少人数

三郷市鷹野 増田 綾子

拘りを捨ててしまえと百日紅

三郷市戸ヶ崎 松丸 征司

茄子ひとつ友の絵手紙斜め文字

八潮市八潮 小林 美恵子

足立区柳原 青田 武志

天突器で突けば寒天心太

川柳

三郷市戸ヶ崎 加藤 紀代美

酷暑日や蛇口ひねればお湯になる

短歌

三郷市采女 井川 幸子

もう会えぬあの日笑顔で別れしも友は急ぎて遠く旅立つ

布いただいています。受け持ちの部数はそれぞれで、5〜6部の方もいらっしゃいます。
できる範囲でお願いしています。お気軽に友の会事務局までご連絡ください。

条 の 碑」が月日柳原▼ 東 京 都 内 で 初 め て「九編集後記『手配り協力者』募集中（編集委員・篠田 定男）でしょうか。

な意義があるのではない「九条の碑」の建立は大きが喧しくなっている今日、しました。九条改憲の声

療法人財団健和会も協力

条 の 碑」を 建 立 会 に は 医

中 心 と な り 発 足 し た「九し た。 千 住 九 条 の 会 が院の隣接地に建立されまリハビリステーシヨン病

19有難い限りです。時々文句思います。

いま、機関紙「健康のひろば」約9500部を友の会の「手配り協力者」約420人で配達しています。みなさんボランティアで、毎月20日頃、ご近所の会員さんの分を配7い先生ですね。

児島の魅力を堪能してほしいとたことがないという人も多く、

6

8…………………………

霧島市です。関東に住んでいる（葛飾区柴又・土井

パズル当選者のお知らせ茂）の過ごし方をしております。鹿物にも重宝しています。

私は実家に帰ると、昼間は温を言いますが、引き続きよスポットもあります。

（三郷市谷口・小林

歴史を肌で感じることのできる▼最近物価は上がるし電気てくる高千穂があり日本文化やろしくお願いいたします。

ある霧島神宮や、古事記にも出…………………………

観光地域にもなっております。

料金も上がっている。しかいう火山地帯があり有名な温泉のどか・焼酎・温泉の三大要素を秘めた児島を訪れる機会の方はぜひ鹿と、鹿児島はおろか九州も行っ魅力溢れる鹿児島霧島市で、火山地帯の源泉を生かした

むというthe鹿児島人スタイル
私の生まれ育ちは鹿児島県の文芸のひろば 俳句・川柳・短歌 募集

あて先：埼玉県三郷市鷹野4−494−1 みさと健和病院 健和友の会宛 締切：毎月15日（投稿は1月1首で厳守願います）※作品掲載者には図書カード500円分を送付いたします。

第469号（6月25日付）の正解は「アマガツパ」でした。正解者の中から佐藤令子さん、中村敏子さん、水田芳子さん、牧野悦子さん、小林茂さん、下山喜久さん、畑澤恒善さん、檜山操さん、（以上三郷市）
中坪稔子さん（八潮市大瀬）土井蓉子さん（葛飾区柴又）に図書カード500円分を送らせていただきます。

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摩芋から作られる芋焼酎が有名泉に行き、夜は父親と焼酎を飲鹿児島県の豊かな自然

弘貴
家村
初期研修医
みさと健和病院

第 471 号（4）みんなでつくる医療・福祉ネットワーク
2022 年 8 月 25 日

文 芸 の ひ ろ ば