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大人
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ウォーキング
ラジオ体操

子ども
健康的な成長・発達、体力の向上
将来にわたっての疾病リスク低下
基本的動作スキルや社会性の習得

おはじき
おてだま 等～万歩計～
オーソドックスに歩数だけを測るもの、それに伴う消費カロリーがわかるものがあります。他にも日本地図を完成させたり、キャラクターを育てるといった遊び心のある万歩計もモチベーションを倍増させます。スマートフォンを持っていれば、たくさんのアプリからお気に入りを探し出し、ダウンロードして使うことが出来ますね。中にはポイントをためることが出来るのものありますよ。

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「運動する」を維持する為の３カ条
１・新しいスポーツウェアやシューズを購入する→新しいものをせっかく買ったからやってみようという気になりますよ
２・1 週間や 1 ヶ月というように期間を決めて、続けられたら自分へのご褒美を用意する→次の目標達成が楽しくなるアイテムもいいですね
３・気分が乗らない日は「やらない」という選択も良しとする→「3 日も続かずやめてしまった」とか「昨日はサボってしまった」といったマイナスの感情を持つのをやめて、出来る時にできる範囲で行うと、習慣に繋がります

参考資料：スポーツ庁ＨＰ：/新型コロナウイルス感染対策 スポーツ・運動の留意点と、運動事例について より
一般社団法人 日本老年医学会ＨＰ：「新型コロナウイルス感染症」 高齢者として気をつけたいポイント より

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今回、注目している選手は、積水化学の木村梨七 選手とワコールの 清水萌 選手です。共に仙台育英高等学校を母校としています。
木村選手は昨年のクイーンズ駅伝 2020 で４区を任されました。
各チームの外国人選手がひしめき合う区間で、猛追されながらも、焦らず、落ち着いた走りでトップを守り抜き、５区へとタスキを繋げました。
同じく昨年は２区を駆け抜けた清水選手。
２区は新型コロナウイルス感染症対策の為、スタート地点が例年から変更になった区間
で、走行距離も短くなりました。区間順位は６位でしたが、１位との差はわずか１０秒。
実力が拮抗している印象を受けました。
二人の選手には地元開催の強みを糧にして、力を発揮し、素晴らしい走りをしてほしいと思います。

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選手やその関係者、もちろんわが身を守る為にも、マスク着用でソーシャルディスタンスを保ち、感染症予防に努めましょう！

沿道では声を出さずに拍手で応援

LIVE 中継ソーシャルディスタンス

《入会までの流れ》
1,申込書のご記入＜賛助会員募集のお知らせ＞
特定非営利活動法人塩釜市体育協会では、塩竈市のスポーツ普及・振興の為、本会設立の目的である「市民の健全な心身の発達と明るく豊かな市民生活の形成に寄与する」に賛同し、本会の事業をご支援していただける法人・個人の方を賛助会員として募集しています。ご支援していただいた賛助会費は、主に公益目的事業の為の使用及び、スポーツの普及・振興のために役立たせていただきます。
賛助会員に登録いただいた方には嬉しい特典もご用意しています。
・名刺等に「特定非営利活動法人塩釜市体育協会」との表記を行うことが出来る
・本会情報誌、ホームページ、本会作成資料等に法人名、団体名及び個人名を掲載出来る
・塩竈市体育館・塩竈市温水プールの回数券で利用することが出来る 等
是非、ご登録していただき、塩竈市のスポーツを大いに盛り上げていきましょう！！

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申込書をご記入の上、塩釜市体育協会まで送付く
ださい

2,会費のお支払い専用の振込用紙にて会費をお支払いください

3,賛助会員登録
入金確認後、賛助会員として登録させていただきます

申込書送付先特定非営利活動法人
塩釜市体育協会〒985-0075
宮城県塩竈市今宮町9番1号（塩釜ガス体育館内）
TEL：022-362-2101
FAX：022-362-1099

令和 3 年度
塩竈市中学校
新人体育大会

日々の努力が 成果をもたらす《 団 体 戦 》
第一位

第二位

第三位

野球

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サッカー

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第三中

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ソフトボール
ソフトテニス

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佐残木
日遠佐藤間髙藤佐藤琴渉
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千圭唯
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木浦藤永
優暖涼泰
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プールで遊んで運動不足を解消しよう！

心璃莉結子子((((「最近、運動をぜんぜんしていないな」とか「家でゲームするのも飽きてきたな」と思っている小学生の皆さん！今年もこの季節がやってきましたよ。
「小学生のための健康増進・体力づくり事業」は令和３年１０月～令和４年３月の期間、毎週金曜日１５：００～２１：００まで、小学生なら誰でも無料でプールに入ることが出来るのです。
冬に向かっていくこの季節。外で遊ぶのが少し億劫になってきますが、塩竈市温水プールはその名の通り「温水」のプールです。
外が寒くても、温かいプールでたくさん遊んだり、泳いだり出来るのです。

春愛賀佳････～ 小学生のための健康増進・体力づくり事業 ～颯汰(((-

体力づくりのお手伝い

問合せ：塩竈市温水プール（ユープル）〒985-0006
塩竈市字杉の入裏 39-173
ＴＥＬ：022-363-4501◎《卓◎◎《◎《◎◎《◎《剣第男球第第二第第第一第第二第第第一道一子
二一年三二一年二一年
三二一年位》
位位女位位位女位位男
位位位男鈴
鎌鈴子大岩阿子小佐子葛名坂佐子》坂月》》》
木田木部
原々西川本藤((((剣道-))柔道-《 個 人 戦 》((バドミントン--)

卓球

第三中
玉川中

(バレーボール-

まだ夏の暑さが残る 9 月、
「令和 3 年度 塩竈市中学校新人体育大会」が各会場で開催されました。先輩たちの思いを引き継いだ初めての大会はいかがだったでしょうか？
今回は大会の結果を第三位まで掲載します。
また、ブロック大会出場の場合は「〇」を、県大会出場の場合は「◎」を表記しています。
次の大会へとコマを進めた皆さん、おめでとうございます！！

令和３年１０月～令和４年３月
毎週金曜日 １５：００～２１：００※金曜日が祝日の場合は中止※１８：００以降の利用は保護者同伴※状況により開催時間の変更、及び中止等の場合があります※入館する際はマスク着用

＜千賀の浦緑地公園＞＜シオーモの小径＞

帆をイメージした屋外ステージや塩竈市東日本大震災モニュメントがあります。また、大正 9 年５月に点灯し平成 26 年８月に惜しまれつつ幕を閉じた塩釜導灯（仙台塩釜港には大小様々な島があり、安全に入港する為設置された灯台）のモニュメントも。
一見の価値あり。

その昔、塩竈を訪れた、宮沢賢治や若山牧水、北原白秋といった名だたる文学者たちの言葉を刻んだ石碑が並んでいます。東日本大震災
で倒壊、流出など大きな被害を受けましたが、令和元年 7 月に復活を果たしました。

国道４５号線↑松島＜マリンゲート塩竈＞
言わずと知れた
塩竈の海の玄関。
お土産を買ったり食事も楽しめます。２Ｆから眺める景色は最高。

千賀の浦緑地公園

国道４５号線↓多賀城

津波避難デッキ
通称：マリンデッキ

千賀の浦緑地、高架橋の下の付近には、宮城県出身の某お笑い芸人の冠番組の足跡シールが貼ってあります。
皆さん探してみてください。

本塩釜駅→千賀の浦緑地公園→
マリンゲート塩釜→本塩釜駅

約 1.5ｋｍ

さ力会て「「三月運がる歳る組体ギとプん集のの我頂総体百初動日今の未よこむ操ンがーこに計ほ活々け合育名旬を常回も満うの姿をグ主ルれご結ど動がれ型協をかす生、事のによをしやでとま「「「報 果 、 に 取 ば 地 会 対 ら る 活 塩 実 運 な う 目 た ウ し い で総体
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常致 塩 ろ な 組 思 ス ら に 一 的 、 市 す 実 た 、 す と ー 。 た 運
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うポ方ポツなたにーいるっ状ー 会いいをブ会調けに取はよのでく」っで使ツなーがークこ場つツま運て況ツ ホたと知のへ査てつり、り調運なでたは用はイツ良ツラと合い協す動いにの ーし思り
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まかいか」つすのーかツ
果歳この釜掲す？て？
もい。男ト、をがかと載で市か」し、体記て併女をま皆出らがせ？
ご育述」、、たさて六出、皆協協
しとて約十、んい十来、し策密す楽作水つーべ
まはを。しりプ塩けツま秋
し万避もいをー釜のとすとょ全けち教おルガ季何か言うにるろ室手でス節を？え。、なんを伝は体です読ば
楽
消育する書
Ｐ
しど毒開い皆館ねに・何Ｅいのや催すさ・。も食をＮ
秋感換しるん塩、欲思を染気てたの竈う・い☆
っス浮過症、いめ体市
Ｙてポか
ご対三まに力温編
集
後記

編集・発行
特定非営利活動法人 塩釜市体育協会
塩竈市温水プール(ユープル)内
住所 〒985‐0006
宮城県塩竈市字杉の入裏 39-173
電話 022-363-4501 FAX 022-366-0281
E-MAIL pool@npo-shiogama-taikyo.or.jp
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