海外派遣留学プログラム「帰国報告書」
記⼊⽇

3⽉1⽇

所属学部・研究科・学府

法政経学部

所属学科・専攻

法コース

留学時の学年

学部4年

１．留学先について留学先⼤学名

ヨーク・セント・ジョン⼤学

留学先所属学部等

特になし

留学期間

出発⽇

○

2023/9/16

⼊学⽇

修了⽇

⼤学(紹介）の寮・アパート

⺠間アパート

住居の決め⽅ヨークセントジョン⼤学からメールで提案されます。

徒歩
✓ 個室

✔を⼊れてください

共有スペース60(％学⾷10）⼈部屋✓ キッチン

完全個室✔を⼊れてください

⾃炊％

外⾷

その他

20

海外旅⾏保険％

その他)

加⼊必須

ドバイ→マンチェスター（⾶⾏機）→ マンチェスター→ヨーク（送迎バス）/ドバイ←ヒースロー（⾶⾏機）/ヒースロー←ヨーク（電⾞）円アルバイト円

その他

円

120万 円家族・親戚円

その他

円

貯⾦✓ 親奨学⾦✓ JASSOその他(４０万 円その他名称（

３．留学にかかった費⽤
約％（＊✔を⼊れて、⾦額を記⼊してください。

援助総費⽤)

成⽥⇔シカゴ（⾶⾏機）⇔ウィスコンシン（電⾞）成⽥⇔ドバイ（⾶⾏機） ⇔⾃費

その他(なしその他加⼊保険

２．留学資⾦の内訳✓ リビングなし(名称・加⼊内容)

ex.)）

JTBトータルサポートプログラム

留学先国・⼤学指定保険

渡航ルート(✓ トイレ ✓ バス

（名称・加⼊プラン名）

保険）

On campus

通学⽅法
居室スペース2024/2/8

その他（20分

通学時間
住居

⾷事

帰国⽇160万円）円）

円

３-１．留学にかかった費⽤：内訳＊外貨で払ったものについては⽇本円に換算したおおよその⾦額も記⼊してください。

外貨⾦額費⽬

円貨⾦額

通貨単位

渡航費(往復）29万4440 円

JTBトータルサポートプログラム

10万5910 円（海外旅⾏保険・危機管理サービス）
その他の保険料円

査証・在留許可証円

住居約40万 円

光熱費円

通信費（Wi-Fi、SIMカードなど）

約1万 円

⾷費

約18万 円

通学に要する交通費円

教科書，教材費円

その他⼤学に⽀払った経費円

その他 ( 交際費・旅⾏等）

約50万 円その他 (）円

その他 (）

円

３-２．各費⽤の⽀払い⽅法＊留学中に利⽤した⽅法をご記⼊ください。（全額クレジットカードで⽀払った等）

⼤学に払った費⽤

クレジットカード

住居にかかった費⽤

クレジットカードその他

３-３．お⾦の管理⽅法＊渡航時にどのように資⾦を持参したかご記⼊ください。

渡航時
留学中
現地での⼝座開設

✓ 現⾦
海外送⾦
開設した

1万 円

その他(キャッシング✓ その他(⽤意した書類や気を付けること等）
⽇本の⼝座からクレジットカードとデビットカードでの⽀払い(円））✓ 開設しなかった

単位数

単位互換

４．学業⾯
４-１．履修科⽬⼀覧
履修科⽬名

種類
ex.正規/聴講

1 Introduction to War Studies 戦争学

正規20

有

✓ 無

2 International Relations: Theory and Practice 国際関係学

正規

20

有

✓ 無3 Tourism Insight and Industry 観光学

正規20有✓ 無有無4４-２．授業科⽬の選択，登録⽅法＊登録時期や千葉⼤学と異なる⽅法で登録する場合など，具体的に説明してください。
各セメスターの始まる⼀か⽉ほど前に、メールで履修案内が届きます。リンク先の⼊⼒フォームに従って、実際に受講できるのは3科⽬までですが、第6希望まで⼊⼒して送信しました。履修登録は先着順なので、⼈気のある科⽬は定員オーバーしてしまうと受講できないこともあるようです。私の場合はメールでお知らせがきた後、約⼀⽇後に履修登録を⾏いましたが、3科⽬希望の通りに授業を受けられることになりました。また、授業が始まって⼤体⼀週間から2週間の間は、実際に授業を受けてみて他の科⽬に変えたければ変更することもできるそうです。
４-３．授業内容，⽅法に関して
私は、戦争学、国際関係学、観光学を履修しました。ほとんどの内容は⼊⾨編という感じで、教授からの講義を受けたり、授業を受けている⽣徒たちとディスカッションを⾏ったりしました。配布物や提出物はムードルを通して管理されており、授業動画を録画してムードルにアップしてくれる教授もいて、予復習に便利でした。成績評価はターム末のレポー
トのみ、もしくは中旬のプレゼンテーションとターム末のレポート、という感じで⾏われました。
４-４．語学⼒についてイギリスに留学したのですが、初めの⼀か⽉ほどはイギリスなまりに⽿が追い付かなくて、リスニングがなかなか⼤変でした。イギリス⼈と⼀対⼀で会話をしているのに全く何を⾔っているのかわからなくて適当に相槌を打つしかなかったという思い出もあります。その後、留学⽣活を通してイギリス⼈と沢⼭交流できたおかげで、リスニングとスピーキングが成⻑したのを感じています。イギリス独特の⾔い回しなども、ネイティブの会話から少しずつ⾝に着けていくことができました。初め聞き取れなかった⼈とも、交流を重ねていくうちに、帰国を控えた頃には⾃然と会話を楽しめるようになっていました。
４-５．図書館など学内施設について図書館は広々としていて、なかなか席が⾒つからないということがなかったので快適でした。何より、24時間空いているので⾮常に便利であり、レポート提出の週などは寮の仲間などと図書館に深夜遅くまでこもって、集団で安全に寮まで帰るということをやっていました。いい思い出です。学校の施設で⼀番気に⼊ったのは数か所にカフェが設けられていることでした。コーヒー⼀杯1ポンドと、⼤学外のカフェと⽐べるととても安いので、授業の休みの時間によく利⽤していました。同様に、学⾷も割とリーズナブルだったので、授業後に⼀緒に授業を受けていた仲間とランチ利⽤をしに⾏くことが多かったです。また、バーや学⽣⽤のナイトクラブが開催されたりしていたのですが、⽇本ではできない経験がたくさんできてよかったです。

５．⽣活⾯＊気づいたこと，⼼掛けたことなどをご記⼊ください。

５-１．住居について
⼤学の寮は何種類かあるのですが、私が住んだのは、⼤学から徒歩20分のところにあって、5⼈で住む１フラット×２９棟がある寮でした。それぞれ⼆階建てで、⼀階にキッチンと２⼈分の部屋とシャワー、⼆階に３⼈分の部屋とシャワーがありました。私の住んだところでは、５⼈の内訳としては、イギリス⼈３⼈、ノルウェー⼈１⼈、⽇本⼈１⼈でした。この４⼈とすぐに打ち解けたので、⼀緒にご飯を⾷べたり買い物に⾏ったりして、⽣活そのものに関しても、快適に過ごすことができました。住居については不便な点もあり、９⽉や１０⽉は⼤きな蜘蛛が部屋の中でよく発⽣したり、冬場に暖房が２度も故障して部屋の中で体の芯まで凍えたり、⼤変でした。さらに、この寮は全体で１５０⼈ほど⽣活しているのですが、それに対して洗濯機が２台しかなく、しかも⼀台は半分故障していたため、洗濯機争奪戦が発⽣しておりました。確実に洗濯したいときは、午前３時や４時に使いに⾏きましたが、その点が不便だったと感じています。

５-２．⾷⽣活について外⾷をすると⾮常に⾼いので、基本的に3⾷⾃炊していました。お気に⼊りのスーパーができて、⾷材を買いに⾏くのが楽しかったです。地元のスーパーでも、⽇本で⾷べているような⽶も安価で⼿に⼊れることができました。イギリスの⾷材を使って洋⾷から和⾷まで様々なものを⾃炊して⾷事を取っていましたが、⽇本⾷が作れたのはアジアの⾷料品店が街中に１店舗あったおかげです。基本的には⾃炊だったのですが、平均すると週３くらい、街のレストランやパブも⾏き、イギリス⼈の友達との社交の場の⼀つとして、英会話と⾷事を同時に楽しんでいました。また、週に⼀回ホームパーティーに招いてもらったり、そのほか、寮にご飯を⾷べに来るように誘ってもらえることが多く、イギリスの家庭料理を楽しんでいました。さらに、⼤学には、イギリス⼈だけでなく私のような⽇本⼈を含め、各国からの留学⽣が多かったので、メキシコ⼈にはメキシコ料理、エジプト⼈にはエジプト料理、ナイジェリア⼈にはナイジェリア料理を作ってもらった機会もあって、⾷に関しても国際交流を経験できました。

５-３．インターネット環境，携帯電話について
寮と⼤学にはWi-Fiがありました。それ以外だと、LEBARAというSIMカードを利⽤して通信を⾏っていました。

５-４．服装について期間が9⽉から2⽉だったので、冬服を持っていきました。量をそんなに持っていかなかったので、⾜りない分は現地で購⼊することもありました。
５-５．健康管理について⼗分な睡眠や栄養バランスに気を付けた⾷事をとりました。⾵邪をひいてしまったときは⽇本から持って⾏った薬が活躍しました。
５-６．保険，危機管理サービスの利⽤について ＊利⽤実績等をご記⼊ください。
保険に加⼊しましたが、使⽤しませんでした。
５-７．課外活動についてソサイエティについて述べます。バドミントンソサイエティと、パブゲームソサイエティに所属しました。バドミントン
ソサイエティでは、週⼀回、スポーツの⽇と⾔われる⽔曜⽇に外部の⼤学との試合にも駆り出され、そのうち数回は送迎バスに乗って遠征に⾏くこともありました。パブゲームソサイエティでは、週⼀ほど、所属しているみんなとイギリス⽂化のパブを楽しんだり、⽉⼀で仮装して集まったりするのが楽しかったです。
５-８．学外のコミュニティとの交流について⼤学外部のソサイエティにも参加しました。イベント毎で⼤規模な企画があるソサイエティだったので、ハロウィンや、イギリス特有の11⽉のボンファイヤナイトや、クリスマスといったイベントが楽しかったです。普段から週3くらいで集まって、レストランやパブに⾏ったり、ホームパーティーしたりする経験もでき、参加者はアジア⼈がいなくて、ヨークセントジョン⼤学か、ヨーク⼤学の、イギリス⼈かアフリカ⼈の学⽣しかいなかったので、みんなと楽しみながら、英会話の上達にも繋がりました。
他に、⼤学外部の散歩サークルにも所属し、毎週⽇曜⽇の午前中に、イギリス⼈とヨーク市内の散歩とカフェ巡りを楽しみました。
５-９．⽇本から持参してよかったもの
ラップ、コンソメ、即席みそ汁、パスタを電⼦レンジでゆでる容器、⽶を電⼦レンジで炊く容器
薬パスポート専⽤⼩型バッグ、エコバック

５-１０．⽇本から持参したが不要だったもの
洗濯ものを⼲すロープくらいです５-１１．現地での対⼈関係について気づいたこと(習慣の違い，マナーなど）我慢しないでやりたいこと、思ってることを主張していく辺り、居⼼地が良かったと感じました。他⼈を気遣い、⾔葉のチョイスが親切で、友達に対し優しく接していると感じました。⼀⽅で、空港や電⾞などのスタッフは冷淡なことが多く、⾃⾝にトラブルが起きたときは完全に⾃分で対処しなければならないことが多い、という⽇本との違いに気づきました。

５−１２．余暇の過ごし⽅
旅⾏
⼤学が休みの週に現地の友達と旅⾏
11⽉13⽇-16⽇

ポルトガル 費⽤: 約8万

⼤学が休みの週に現地の友達と旅⾏
11⽉16⽇-18⽇

スペイン(ポルトガルから直接) 費⽤:約8万プログラム期間が終わってから、⽇本在住の友達がヨーロッパに来て旅⾏
1⽉26⽇-29⽇ フランス
1⽉29⽇-2⽉1⽇

約12万

ロンドン

約7万

プログラム期間が終わってから、ドイツ在住の友達を訪れに⾏く
2⽉1⽇-2⽉5⽇
その他

ドイツ 約6万＊気分転換やストレス発散法など。

12⽉後半にスマホを壊したことをはじめとして、精神的に落ち込んでしまったことがありました。そういうときは最終的に家族と電話することで落ち着くようになりました。思えば、12⽉以前も家族とはよく連絡をとっており、良い気分転換になっていたかなと思います。

６．その他
６−１．留学希望者へのアドバイス
実際に留学に⾏った先輩に話を聞いたり、ネットで留学の体験談を調べておいたりすることは、留学のイメージを掴んだ
り、準備を進める上で助けになると思います。語学の準備は、リスニングをメインにやるべきだと思います。留学を始めて数週間は、なかなか⽿が追いつかなくて苦労しました。このことは逆に現地にて語学を習得するモチベーションに繋がりはしましたが。

６−２．留学を終えて＊海外派遣留学プログラムについて，今後の⽬標，進路，⾃信がついたこと，不安に思うことなど，⾃由に記述してください。

5か⽉間という⼗分な期間を通して⽇本では絶対にできない経験ができ、⾮常に満⾜しております。
海外派遣留学の機会を頂き、サポート頂き、誠にありがとうございました。
⾃分を⾒つめなおすことができたり、好きなことがみつかったり、⽣き⽅を考えたりすることができたので、今後の社会⼈としての⽣活にも⽣かしていこうと思っております。語学についても、継続して鍛錬していきたいと思っています。