函館市亀田交流プラザ 高齢者コーナーだより

かめぷらりん

令和6年１月号【お問い合わせ】
亀田交流プラザ 高齢者コーナー
函館市美原1丁目26-12
直通電話 0138-86-6827
ホームページ ｈｔｔｐｓ：//kamepula.jp/▼１月 ラージボール卓球無料開放日程（場所：交流集会室）・みんなで卓球日程（場所：交流スペース）※〇のついた日は、30分（タイマー設定25分）交替のラージボール卓球無料開放の日程です。
朝9：30からご利用の方は、9：25より順番のくじ引きを行います。
※「みんなで卓球」の時間：①9：30～12：00 ②13：00～16：00 （講師はおりません。）
お一人でも参加でき、皆さんで仲良く気軽に楽しんでいただく事を目的にしております。
3分交替で対戦します。初心者の参加もあるので、お相手のレベルに合わせて、対戦をお願い致します。
参加の方同士でタイマーを計ってください。お互いに組替え等相談してください。対戦前に怪我予防の為、ラジオ体操を行っていただきます。人数が集まらない場合は、中止になる場合があります。
日7
みんなで卓球①②14
みんなで卓球①②月

火水木金土【持ち物など】

休館日

休館日

休館日

4⑤68⑨⑩⑪

129:30～12:00

13:00～16:30

みんなで卓球①⑬15

9:30～12:00

1718

⑲20

㉓㉚

㉔㉛25

26

㉗・運動靴・タオル・水分補給用の飲み物
・動きやすい服装でお越しください。

休館日

2228

29

みんなで卓球①②⑯

みんなで卓球①※ご利用についての詳細は、 高齢者コーナーまでお問い合わせください。

▼１月のお申し込み① 『なつかしの♪カルタ大会』
なつかしいカルタ遊びを久しぶりに楽しんでみませんか？
カルタや百人一首3人一組でチームを作り対戦します。チームはお申し込みされてからイメージ図16チームを作らせていただきます。（お一人での申し込み可能です。）
たくさん枚数を取ったチームが優勝です。優勝チームにはささやかな賞品がございます。
日程：2/1（木） 10：30～11：30
場所：2階 交流スペース 定員：48名※お申込み方法・・・お申し込み期間は、1/4（木）からでお申し込み順です。定員になり次第締め切りとなります。控えをお渡ししますので、2階 高齢者コーナー受付にてお申し込みをお願いいたします。

②『ゆるらくひろば』～当館保健師による認知症予防！かんたんな運動と脳トレゲーム！
講師：田中保健師 日程：2/7（水）10：00～10：50 場所：2階交流スペース 定員：24名※お申込み方法・・・お申し込み期間は、1/19（金）～1/25（木）まで。控えをお渡ししますので2階 高齢者コーナー受付にてお申し込みをお願いいたします。応募多数の場合は抽選となります。
当選者の発表は1/30（火）にホーム ページまたは2階受付前に、利用カードの番号で掲載します。
●亀田交流プラザ２階高齢者コーナーは函館市在住の60歳以上の方が登録後無料でご利用いただけます。
ご登録は、２階受付にて申請書のご記入、緊急連絡先、健康保険証等の身分証明書が必要です。

②

ご登録は、２階受付にて申請書のご記入、緊急連絡先、健康保険証等の身分証明書が必要です。

令和6年1月日程
こころレクリエーション・行事・他

日

曜

123

月
火
水

4

木

56

金
土

7

日

8910

月
火
水

11

木

12

金

13

土14

日

15

月

16
1718
1920
21
22
23
24

火
水
休館
日
エルダークラブ①9：30～10：30②11：00～12：00
木
金 2/7「ゆるらくひろば」申し込み開始
土 太極拳 10：30～11：30
日
月 5歳若く✨ゆるトレーニング10：30～11：30
火
水

自由参加♪
カポさんと奏でよう「ミュージックベル」10：30～11：30
2/1「なつかしの♪カルタ大会」申し込み開始（申込順）

館
館
館

♢壁面鏡

講座・教室（年間）日日
日

9：００～１2：0０ 手芸講座

●ラージボール卓球 9：30～16：30

みんなで卓球（交流スペース 自由参加）① 9：30～12：00②1３：00～16：00♢壁面鏡

13：００～１6：3０ 健康体操講座

ラジオ体操

9：30～16：00♢壁面鏡

13：００～１6：3０●ラージボール卓球 9：30～12：00

書道講座

自由参加
出入自由
どなたでも時間内
ラジオ体操ができます♪

ラージボール卓球講座A●ラージボール卓球 9：30～16：30
ゆるらくひろば10：00～10：50♢壁面鏡

9：００～１2：0０●ラージボール卓球 13：00～16：30

みんなで卓球（交流スペース 自由参加）

ラジオ体操① 9：30～12：00

ちょっくら体操 13：00～16：00

9：30～12：00●ラージボール卓球 9：30～16：30

みんなで卓球（交流スペース 自由参加）① 9：30～12：00②1３：00～16：00

ラジオ体操

2/7「ゆるらくひろば」申し込み締切

26 金 エルダークラブ③9：30～10：30 ④11：00～12：00
27 土 心と体の脳トレ体操 14：00～15：00
みんなで卓球（交流スペース 自由参加）

ヨガ講座

座

●ラージボール卓球 9：30～12：00

将棋月例会

11：50～17：00♢壁面鏡

9：００～１6：3０●ラージボール卓球 9：30～16：30

書写の日

休

♢壁面鏡

9：00～16：00

館日

9：００～１2：0０●ラージボール卓球 9：30～16：30

ラージボール卓球講座B

自由参加 出入自由
講師はおりません
防音のお部屋で、静かな環境のご提供。なぞり書き等の用紙をご用意しています。
手芸講座補足日囲碁教室●ラージボール卓球 9：30～16：30

ラジオ体操

9：30～12：00

ちょっくら体操

13：00～16：00♢壁面鏡

9：００～１6：3０●ラージボール卓球 9：30～16：30

9：30～16：00

エルダークラブ⑤9：30～10：30 ⑥11：00～12：00♢壁面鏡

9：００～１6：3０

2/7「ゆるらくひろば」当選発表●ラージボール卓球 9：30～16：30②1３：00～16：00

パステルアート講座

レクダンス教室

ラジオ体操① 9：30～12：00

自由参加 出入自由
講師はおりません
椅子に座ってゆったり体操。
テレビ画面を見ながら行います。
ちょっくら寄って体操しませんか？

9：30～16：00
講

25 木 ① 9：30～12：00

29 月30 火
31 水

交流集会室

休
休
休

みんなで卓球（交流スペース 自由参加）

28 日

都合により、予定が変更・追加になる場合がございます。
ご了承お願いいたします。

●ラージボール卓球 9：30～16：30◎交流活動室1・2では囲碁・将棋、交流活動室３（和室）はご休憩、食事等、交流活動室４ではバンパープール、交流活動室５ではスカットボール、交流集会室では日程別に、教養講座等を開催しています。
◎交流スペースでは、通常ご休憩や読書等でご利用頂けます。（講座等を開催している時間帯もあります。）◎軽運動室はストレッチマット、フィットネスバイク、ウォーキングマシンがご利用頂けます。（順番に譲り合ってご使用ください。）※共有の場ですので、大声や他の方に迷惑のかかるような行為は、お控えくださるようご協力お願いします。