北九州市立志井市民センター(発行) 令和 6 年 ７月 1 日

北九州市小倉南区大字志井２７９番地

志井市民センターだより 245 号

TEL (961-1414) FAX (961-1415)

開館時間 月～金 9：00～22:00
土 ９：００～１７：００

発行責任者 久保 順子
E メール s i-s c @ k t q c 0 3 . n e t
http: //www.ktqc01.net/mina/sisc

休 館 日 日曜日・祝日・年末年始
主催：志井校区まちづくり協議会 協賛：株式会社タカギ

志井校区

志井校区まちづくり協議会・志井校区健康づくり事業

今年もみんなで♪夏休みラジオ体操会【期 間】

7 月 22 日(月)～8 月 10 日(土)（日曜日はお休みです）【場 所】 志井小学校 運動場【開催日時】

７月２７日(土)
１６:００～19:00 雨天決行
（荒天の場合は中止）【場【内【時 間】 朝 7 時からはじまります。
規則正しい生活や健康な体づくりをめざして、みなさん一緒にラジオ体操をしましょう！

所】 志井小学校体育館・運動場
容】 子どもの遊びコーナー、バザー

令和６年度
小倉南区自治総連合会功労者表彰

ステージ演芸、 盆踊り、お楽しみ抽選会

ブランシェ企救丘 前町内会長
古賀恭子氏が受賞されました。

「北九州市文化大使」冨永裕輔ふるさとライブ（シンガーソングライター：志井小卒業生）

はたらく車の展示・体験（パトカー・消防車・ジープ他）

おめでとうございます！
分譲マンションに町内会が発足した当初から、町内会長として、住民同士のつながりを深めるため、10 年間ご尽力していただきました。ありがとうございました。

志井自遊学校・健康づくり事業共催

健康講座「脳卒中のお話」～三大成人病のひとつ、脳卒中はある日突然に～脳卒中は高血圧症、高脂血症、糖尿病、喫煙等の生活習慣病が要因となっています。
講師

波多野武人氏(小倉記念病院脳神経外科 主任部長)【日 時】 ８月２８日（水）１０：００～１１：３０【定 員】 3０名
【場 所】 志井市民センター 多目的ホール 2F
お申込みはお電話、来館にて。
093-961-1414

７月の行事予定※行事は中止となる場合もあります。
事前にお問合せください。
事時
間日行
2（火） 志井チャレ・イマカツ①新 NISA
10:00～1２:００
6(土) クラブ代表者会議
10:00～
妊産婦・乳幼児なんでも相談
10：15～11:30
9(火)フリースペースきしゃぽっぽ「自由あそび」 10:00～11:30
10(水) 生活安全パトロール
14:30～
14(日) 志井川清掃
９:００～
16(火) 健康づくり事業定例会
19:00～
17(水) 志井自遊学校③「カードワーク」
10:00～1２:００
18(木) ふれあい昼食交流会
１１:40～
19(金) 全市一斉夜間非行防止パトロール
20:00～
２2(月) 「夏休みラジオ体操会」開始
場所:志井小学校 運動場
フリースペースきしゃぽっぽ「自由あそび」 10:00～11:30
23(火) うぇるかむ！③「救命救急のおはなし」 10:30～11:30
行政相談
13:00～16:00
健康づくり事業 グラウンドゴルフ
9:00～11：15
27(土)志井校区夏まつり
場所：志井小学校 体育館・運動場
29(月) 志井ふれあい文化祭実行委員会 第 1 回 １９:００～30(火) 志井やる KIDS②「小倉南区かるた」
10:00～12:00

令和６年度 志井小学校 家庭教育講座の年間講座が決まりました。講座を通じて、志井校区を知り、交流を深めてみませんか。ご参加お待ちしております。
日にちと講座内容
第１回

8/ 3(土)ほたるの勉強会

第２回

11/30(土)志徳中学校吹奏楽部

第３回

12/ 4(水)おいしいお茶の淹れ方

第４回

R7/1/18(土)志徳中学校部活動体験※詳細は、志井小学校の保護者の方へチラシを配布します。

志井市民センター子育て支援事業（予約不要）
フリースペースきしゃぽっぽ・うぇるかむ！

７月 ９日(火)きしゃぽっぽ「自由あそび」
妊産婦・乳幼児なんでも相談
歯のおはなし

７月２３日(火)↑6/11(火)の様子
きしゃぽっぽ「自由あそび」
うぇるかむ！「「「 育メン”パパによる救命救急のおはなし」

志井校区まちづくり協議会・志井校区環境衛生協会【日時】 ７月１４日(日)９:００～（１時間程度）【集合場所】 志井うるおい池周辺※軍手、掃除道具等お持ちの方はご持参ください。
※暑さが予想されますので、帽子、お茶等をご準備ください。

【実施日時】① 7 月 19 日(金)20:00～② 8 月 23 日(金)20:00～③ 9 月 6 日(金)20:00～
集合場所は志井市民センターです。

●●●志井校区健康づくり事業●●●
熱中症の予防には、暑さを避けることやこまめな水分・塩分補給が大切です。
今回は熱中症予防の工夫についてご紹介します。
＜エアコンを使用する際のポイント＞
・扇風機やサーキュレーターを使って室内の空気を循環させると、冷房効率が上がる。
・2 週間に 1 回フィルターの掃除を行うと冷房効率が良くなり、電気代の節約にも繋がる。

＜水分補給のポイント＞
・水分補給は、のどが渇く前から行い、目安は 1 日当たり 1.2 リットル（コップ 6 杯分晴。
・汗をかくと塩分も失われるため、スポーツドリンクや塩あめなどで塩分も補給する。

【日時】７月 27 日(土)8:45 集合9:00 スタート【場所】 志井の森公園

連絡先：小倉南区役所 保健福祉課地域保健係 保健師 竹尾
093-951-4125(8 時 30 分～１７時)

5/24（）晴天 の中、今年度最初の志井自遊学校は、志井公園で北九州スポーツクラブ連絡会指導員の田窪絵合香氏に 7 つの健康遊具の使い方と正しい姿勢でのウォーキングを学びました。【参加者 14 名】

グラウンドだ軽のので道さに方で準具いごで、備は！参も初しこ
加お心まち
く気者すら健康づくり事業からお知らせ（予告）※８月１７日（土）１０:００～１２:００「いまの自分の体力を知ろう！」体力測定会※８月２４日（土）１３:００～１４:３０「体力測定会結果説明＆フレイルチェック」
場所：志井市民センター

多目的ホール２Ｆ

募集の詳細は館報８月号でお知らせします。
～受講生の感想～・野外での講座は気持ちいい。
・遊具の使い方がよく分かって、今後利用したいと思います。
・歩き方の具体的な指導は大変参考になりました。

健康長寿の３つの柱「食」「運動」「社会参加」
６/２０(木)のふれあい昼食交流会は関根栄養士にお越しいただきました。
認知症のリスクを遠ざける方法やフレイル予防のためにたんぱく質を手軽にとる方法を説明していただきました。
【参加者３８名】“ちょい足し”たんぱく質
・さけるチーズ・かつおぶし・カニカマ↑武内市長から４名のヘルスメイトの方々に長年の食生活活動への感謝状が贈呈されました。おめでとうございました。

ふれあい昼食交流会参加のお誘い
開催日時： 第 3 木曜日の１１：４０～
対 象 者： 65 歳以上の一人暮らし、または夫婦のみの世帯
食 事 代： 400 円 開催場所： 志井市民センター

志井川にもっと多くのほたるを飛ばせたい…
この思いから「NPO 法人北九州国際自然大学校」の平野健児さんたち（元志井小おやじの会）はほたるの里親活動を行っています。
今年も志井市民センターに水槽を設置していただいています。ほ
たるの卵がふ化するのを待っています。
8 月 3 日(土)10:00～12:00（予定）から「ほたるの勉強会」を開催します。ぜひ一緒に学びませんか？

「古紙」…新聞、雑紙、段ボールなど種類ごとに分けて紐で結んで出してください。
「小物金属」…フライパンなど３０㎝以内のもの。
「紙パック、トレイ」…水洗いし乾かして入れてください。
その他、「小型電子機器」「学生服・体操服」など回収ボックスを設置しています。ご不明な点はお気軽にお問合せください！

…新しいクラブのご紹介です…
6 月から志井市民センターに、なんと！2 つもクラブが誕生しました。見学、入会お待ちしております♪
毎月 第 1・２・３月曜日 10:00～12:00
Ｑ.入会して変わったことは？
体がやわらかくなりました！
★クラブからメッセージ★
体全体を使いながら体感を鍛え、健康な体づくりをしています。初心者の方でも楽しく参加できます♪

毎月 第２・4 月曜日 10:00～12:00
Ｑ.活動内容は？
介護予防です。きたきゅう体操とひまわり太極拳（タイチ―晴を中心に様々な運動を楽しく行っています。

★クラブからメッセージ★
友だちづくり♪健康づくり♪
一緒にはじめてみませんか？