日本学校体育研究連合会主要事業 足育指導資料作成委員会

日

時 平成 24 年 10 月 19 日（金） 第６校時(14:10～14:55)

場

所 足立区立新田小学校

学

級 第４学年１組 ３７名

指導者 関口 亮治

1

「足育」を通し、自分の体に気付き、健康な生き方について学ぶ力を育てる
１ 足育の考え方
生涯スポーツの考え方が定着し、各世代に応じた運動へ親しむ姿が多く見られている。しかし、児童はというと、体力の低下傾向が叫ばれ続け、運動の二極化が著しくなっている。未来を担う児童が心身共に健康であるために、自分の体に気付き、健康な生き方について学ぶ力を育てることはとても重要なことである。
そこで、第二の心臓と言われ、さまざまな運動を支える足・足裏・足指・靴に着目した「足育」を通して、「自分の体への気付き」「健康な体」「健康の知識」に焦点をあて、「足を変えれば、動きが変わる！足を変えれば、明日が変わる！」をキャッチフレーズに、「足育」を健康な児童をはぐくむための有効な手立てとして実証するとともに、健康づくりの支援について具体化していきたい。

２ 足育のプランニング
・自分の体へ気付く
・健康な生き方について学ぶ力を育む
「そうか」
「そうだ」
「そうしよう」
導入・学び・活動・まとめ2

３ 研究の内容（１）研究の視点『実践する力』…健康な児童をはぐくむためには、自ら健康について考え、健康を実現していく「実践する力」が重要だと考えた。
「実践する力」は、主体的に健康について考える「健康への関心・意欲」と、自らの健康を振り返り課題を見つける「健康の知識・理解」、健康な自分を実現していくための「健康づくりの技能」で構成されるものと考えた。
『健康への関心・意欲』…自分の健康や健康づくりに対し主体的に取り組む児童をはぐくむために、「そうか」という「自分の体への気付き」や健康づくりへの動機付けを大切にしながら学習を進める。
『健康の知識・理解』…健康づくりへの取り組みを継続させるために、「健康の知識」を身に付けるとともに、「そうだ」という「わかる学習」を展開する。
『健康づくりの技能』…足裏感覚や歩き方など、運動を支える技能をはぐくむことで、運動の楽しさを味わいながら主体的に健康づくりに取り組む。
（２）足育教育計画の作成①各教科と足育の関連

朝・休み時間・放課後

・自ら健康について考え、実践する児童をはぐくむためには、体育や保健の学習を中心としながら、家庭科や理科、特別活動の時間や、総合的な学習の時間（食育）を活用し、横断的に学習を進めることが有効だと考えた。
・栄養士や学習支援ボランティアなどの方々に積極的に参加してもらい、学校だけでなく地域や家庭でも、健康について考え実践していく環境作りを進めることが大切だと考えた。
3

②足育の学習の考え方
・足育の考え方を各教科の学習の中に生かすことで、より効果的な学習を展開していくことを、足育の学習の基本的な考え方とした。
・
「そうか」
「そうだ」
「そうしよう」を足育の学習の基本的なプロットとする。
「そうか」…足や足指の動かし方や、足裏感覚、足と体のバランスとの関係などへの気付きに重点を置く。
低学年では「そうか」に重点を置いて学習を展開し、単元を通して同じ学習の流れにしたり、同じ動きに繰り返し取り組んだりすることで、学習の定着を図る。
「そうだ」…足や足指の動かし方、足と体のバランスとの関係についてよく考えることで、よりよく体を動かせることが分かるという熟慮に重点を置く。中学年では「そうだ」に重点を置いて学習を展開し、足の動かし方、体のバランスなどを意識して運動に取り組むことで、効果的に動きが変容することを実感させる。
「そうしよう」…様々な運動や生活の中で、足や足指の動かし方や足と体のバランス、正しい靴選びなどの知識を意図的に使うことに重点を置く。高学年では「そうしよう」に重点を置いて学習を展開し、「足育」を通して学んだ知識や技能を、様々な運動や生活の中で活用することで、実践する力をはぐくむ。

様々な運動や生活の中で、足や足指の動かし方や知識を生かす

足や足指の動きを考えることで、よりよく体を動かせることが分かる

運動を通して足や足指の動きに気付く4

４ 足育指導資料作成委員会の研究経過日付・場所

主な研究内容平成 23 年３月 28 日

・指導資料作成委員会の趣旨についての説明

JES 事務所・研究の基盤となる資料「わかりやすい子どもの足とはき物の話」「足の健康と靴のしおり」配布
・今後の予定→夏休みに実務、12 月に研究授業、いずれは研修会プレゼンテーションスライドを作成したい

平成 23 年５月 6 日

・委員会年間活動計画について

国立オリンピック記念青少年総 ・小学校における「足育」について、各教科においてどのような指導場
合センター３F面が考えられるのか検討（財）日本学校体育研究連合会 体育、理科、家庭、総合的な学習の時間などでの案を提示
事務局→今年度は、第２学年の体育（体つくり運動 多様な動きをつくる運動）で授業を行う。

平成 23 年６月 24 日

・「足育」の目標について（財）日本学校体育研究連合会 本時案のプロット・レイアウトの検討
事務局

４通り考えられる→次回決定

平成 23 年７月 28 日

・授業づくり ２年生体育「体つくり運動」を例に

東京福祉大学菅原研究室

バランス（立つ、回る、バランス崩し）とボールの操作を中心に行い、その中で足を意識させる。

平成 23 年８月４日

・実技研修

国立オリンピック記念青少年総 都立北多摩看護専門学校 加來明子先生より、姿勢や足を意識した動き
合センター１F 体育館の指導委員会メンバーが考えた動きについて、実技を通して検証

平成 23 年８月 25 日

・実技研修の振り返り（財）日本学校体育研究連合会 ・第１回授業の内容決定
事務局
平成 23 年９月 28 日

・指導案プロット検討（財）日本学校体育研究連合会 ・兵庫教育大学名誉教授 原田碩三先生より、研究内容について指導
事務局「姿勢の観点を入れた授業展開をすれば、バランスがとれる」

平成 23 年 11 月 15 日

・今年度の事業について再確認

東京福祉大学菅原研究室

・指導案検討・授業に向けての分担確認

平成 23 年 11 月 25 日

・今回の授業の位置付けについて再検討

東京福祉大学菅原研究室

・学習計画検討

平成 23 年 12 月 1 日

・第１回授業研究

足立区立五反野小学校

１年生体育「体つくり運動（多様な動きをつくる運動）」
授業者 武田 千恵子

5日付・場所

主な研究内容平成 23 年 12 月 14 日

・第１回授業研究の振り返り

JES 事務所

・次年度の予定確認

平成 24 年３月 29 日

・次年度の方針について検討

東京福祉大学菅原研究室

・足育全体計画のフォーマット検討

平成 24 年４月 26 日

・学級活動における授業プラン検討

東京福祉大学菅原研究室
平成 24 年５月 28 日

・JES の活動について講演（財）日本学校体育研究連合会 ・学級活動において、低・中・高でどのような授業が考えられるのか検事務局

討
・「足指体操」の作成を決定

平成 24 年６月 25 日

・全体計画の検討

東京福祉大学・中・高学年における授業案の検討
・足育資料作成について方針の検討

平成 24 年７月 26 日

・低・中学年における授業案の検討

東京福祉大学菅原研究室
平成 24 年８月 29 日

・第２回・３回の授業研究決定

東京福祉大学菅原研究室

・全国大会での概要検討

平成 24 年９月 24 日

・全国大会での配布資料概要の検討

JES 事務所

・「足指体操」の検討
・第２回授業研究の指導案検討
・第３回授業研究の指導案検討

平成 24 年 10 月 19 日

・第２回授業研究

足立区立新田小学校

４年生学級活動「足元からの健康づくり 土ふまずの役割」
授業者 関口 亮治

6

５ 足育の目標☆足育の目標
体力の低下が叫ばれている現代社会において、靴を含めた足の発達にも何らかの影響が及んでいる。
また、足の発達が体の動かし方やバランス、けがや病気などにも関係することがわかってきている。
日常的に学校や家庭で足の大切さ、適切な靴の履き方や選び方など足元からの健康についての理解を通して、生涯にわたって楽しく明るい生活を営む態度を育てる。
低学年－足や足指に着目した様々な運動を行うことを通して、足の動かし方と体のバランスの関係などに気付くことができる。靴を正しく履くことができる。
中学年－自分の足や体の状態から、足の大切さが分かり、運動や生活に活かすことができる。
高学年－足と体や心との関係が分かり、正しい生活の仕方や靴選びについて理解できる。

☆目標に照らし合わせた項目ごとの指導目標

低学年
足の動かし方と体のバランスの足の大切さについての理解関係についての気付き（体育を中心に） （体育、理科，学級活動）

関・意 足や足指の動きに関心をも・態

ち、積極的に動かそうとすることができる。

足や足指を使った運動を行う中で、その動きに着目でき・判断 る。

思考

中学年

高学年

足や足指の動きに関心をもち、正しい姿勢や歩き方を意識したり、運動に取り組んだりすることができる。
足や足指の動きに着目しながら、正しい姿勢や歩き方を考えたり、よりよい動き方を考えたりすることができる。

足や足指の動きに着目しながら、様々な運動に取り組もうとすることができる。
足や足指の動きに着目しながら、よりよい動き方を考えることができる。

足や足指を使った様々な運
足や足指の動きを考えるこ
足や足指の動きに着目しな動に取り組み、体のバランス とで、よりよく体を動かせる がら、運動場面に対応した動・技能 を取ることができる。
ことが分かる。
きをすることができる。

知識

関・意 自分の足や体の様子に関心・態 をもつことができる。

自分の足や体の様子と、健康 自分の足や体と、心の状態との関係に関心をもち、進んで学習とのつながりに関心をもつしようとすることができる。
ことができる。

自分の足や体と、心の状態と自分の足の形を観察し、足の 自分の足や体の様子を調べの関係について、経験を振りどこが接地しているか気付る中で、健康とのつながりを返りながら考えることがで・判断 くことができる。
考えることができる。
きる。

思考

正しい生活の仕方や靴選びについての理解（体育、家庭、学級活動）

親指、小指、踵を意識してバ足の仕組みと体の健康とのランスよく立つことができ関係が分かる。
・技能 る。

自分の足と体が、心の状態と関係していることが分かる。

関・意 自分の靴の形に関心をもつ・態 ことができる。

自分の足の形と靴との関係について関心をもつことができる。

生活の中で、自分に適切な靴を選ぼうとすることができる。

思考

靴の履き方と運動のしやすさの関係について考えるこ・判断 とができる。

自分の足の形と靴との関係について考えることができる。（トラブルなど）

自分に適切な靴の選び方について振り返りながら考えることができる。

知識

靴の役割を知り、自分の足の 自分の足の形に合っている
形に合っている靴はどのよ
靴のサイズが分かり、適切なうなものか分かる。
靴を選ぶことができる。

知識

靴を正しく履くことができ・技能 る。

7

６ 今回の授業の位置付け
足育の考え方、目標を実現するために、今回は学級活動の保健指導において、どのような内容を取り入れられるかを考え、検証することにした。
（１）学級活動－(2)日常の生活や学習への適応及び健康安全
この内容は、日常の生活や学習への適応及び健康や安全に関するもので、児童に共通した問題を取り上げ、個々に応じて実践できるように指導していく。今回の授業は、以下の２項目に該当する。
イ 基本的な生活習慣の形成
持ち物の整理整頓、衣服の着脱、あいさつや言葉遣いなど基本的な生活習慣にかかわる問題を扱う。児童の実態や発達の段階に即して、具体的な資料を活用して児童の理解を深めるなどの工夫をし、日常生活の実践に結び付く効果的な指導を行うよう配慮することが求められる。
カ 心身ともに健康で安全な生活態度の形成
この内容には、保健指導と安全指導の内容がある。今回の授業は、保健指導にあたる。心身の発育・発達、心身の健康を高める生活、健康と環境とのかかわり、病気の予防、心の健康など、児童が自分の健康状態について関心をもち、身近な日常生活における健康の問題を自ら見付け、自分で判断し、処理できる能力や態度の育成をねらっている。これらの内容から、発達の段階に即して、重点化して取り上げることになる。その内容を、日常生活で具体的に実践できるようにすることが大切である。
（２）足育との関連
靴は、衣服と同じように一日の生活の中で、長時間身に付けているものである。その履き方、足との関連、自分に合ったサイズについて理解し、日常生活で実践できるように指導していくことは、上記の学級活動の内容に合致するものだと捉えた。
児童が自分の靴の形に関心をもち、正しい履き方を知り（そうか！）、自分の足の形と靴との関係について考え理解する（そうだ！）。さらに、自分の適切な靴のサイズを知り、日常生活の中で正しく選んでいく（そうしよう！）ことで、健康で安全な生活態度の形成につながると考えた。
今回の授業
（４年生）

自分に適切な靴のサイズが分かり、生活の中で正しく選ぶ

自分の足の形と靴との関係について考えることができる

自分の靴の形に関心をもち、正しく履くことができる

8

今回の授業づくりにおいて、留意した点は次の通りである。
○足のよりよい発達と健康について理解できるように、人間の足の特徴である土ふまずを取り上げ、次のように学習活動を組み立てた。
・人間の足と動物の足の骨を比べることを通して、人間の足の特徴に気付かせる。人間の足の特徴とは、踵が大きいこと、土ふまず（アーチ）があることである。
（そうか！）
・どうして人間の足には土ふまずがあるのかを考えることを通して、土ふまずのよさに気付かせる。土ふまずのよさとは、片足立ちができ、二足歩行ができること、体全体を支えることができる強さがあることである。
（そうだ！）
・足の観察や足指を動かす体験を通して、土ふまずのよりよい形成について知り、日常化につながるようにする。合わせて、正しい靴の履き方についても理解を図り、足元からの健康づくりにつながるようにする。
（そうしよう！）○学習活動では、実験を行ったり、科学的な根拠を元に考えたり、足指を動かす体験をしたりして、児童の実践的な理解を図ると共に、主体的な学習活動を促すようにする。

７ 題材名「足元からの健康づくり 土ふまずの役割」◇足育－足の大切さについての理解

８ 題材の指導目標（◇：足育の観点）◇土ふまずの役割について考え、足のよりよい発達と健康について理解できるようにする。
○自分の足や体の様子と、健康とのつながりに関心をもつことができる。
（関心・意欲・態度）○自分の足や体の様子を調べる中で、健康とのつながりを考えることができる。
（思考・判断）○足の仕組みと体の健康との関係が分かる。
（知識・理解）9９ 本時の展開
学習活動○支援 ●評価 ☆足育指導に関する留意点

１ 人間の足と動物の足の骨の写真を見て、ど ○ＩＣＴ（電子黒板）を活用する。
ちらが人間の足か考える。
Ｔ「どちらが人間の足の骨でしょう？」
３

２ 人間と動物の足の違いについて考える。

○学習シートに書かせる。

Ｔ「人間とサルの足の骨を比べて、分かった ☆児童の気付きから、人間の足の特徴に焦点化

そうか！

こと、気付いたこと、思ったことを書きまさせていく。

しょう。
」
Ｃ「人間の足は踵が大きい。
」
Ｃ「足の裏が、サルはまっすぐで、人間は曲がっている。
」

１２

１５

３ 人間の足の特徴について知る。

☆いろいろな動物の足を見せ、人間特有の形を○踵が大きいこと。

理解させる。理科「人の体のつくりと運動」○土ふまず（アーチ）があること。の学習も想起させる。

４ 土ふまずのよさについて考える。

☆次の視点から、人間の体全体を支える強さがＴ「どうして人間の足には土ふまずがあるのそうだ！

あることに気付かせる。
・アーチ橋の仕組み。

でしょう？」
Ｃ「動物と違って、二本足で立つことや歩く・ペットボトルの底の形状。
・手の平を机について指に力を入れる。等ことと関係があるのかな。
」

Ｃ「アーチはものを支えるのに適している。
」 ☆足の裏にはアーチが三つあることを知らせ、三脚の実験から、土ふまずによって片足立ちができ、二足歩行ができることに気付かせていく。
●土ふまずの仕組みや役割が分かる。

３０

５ 土ふまずはどうしたらできるのか知る。
Ｔ「足の裏を見てみましょう。土ふまずは足そう
しよう！

☆足の観察や体験と共に実験を行い、土ふまずができる原理について理解を図る。

指をよく動かすことによってできます。足 ☆土ふまずはこれからの成長期にしかできない指をよく動かす運動をしてみましょう。
」

ことを知らせる。

○足指ジャンケン○いも虫歩き○き座
６ 足のよりよい発達についてふり返り、学習 ☆靴を履いた状態で足がずれないか確かめさせる。の感想を書く。

Ｔ「今はいている靴は足に合っていますか？ ○学習シートに授業の感想を書かせる。
足指がよく動く足に合ったサイズの靴を正 ●自分の足と健康とのつながりに関心をもち、生活をよりよくしようとする意欲をもつことしく履くことが大切です。
」

ができる。

10