LEMON VERBENA〜スポーツニュートリション（筋 疲 労 軽 減、持 久力向上）、ロコモ対 応 素 材 〜

BHNレモンバーベナ

レモンバ ー ベナとはレモンバーベナ [ 学名：クマツヅラ科 ] は南米原産のハーブで、最近では地中海沿岸で栽培されているハーブです。レモンバーベナの葉は、消化、鎮痙剤、解熱、鎮静、健胃作用を有することが報告されており、喘息、かぜ、発熱、鼓脹、疝痛、下痢、消化不良、皮膚病などの治療に伝統的に用いられてきました。
また葉に強くてクリアーなレモンの香りを有することから、現在ではハーブティーや料理などにも利用されています。

B H Nレモンバ ー ベナの 抗 炎 症 効 果AP-1 抑制による抗炎症性メカニズム
BHNレモンバーベナ(アクテオシド)AP-1 DNA結合阻害作用

刺激受容体
AP-1の過剰発現

転送開始

細胞膜核膜mRNA

AP-1の 遺伝子情報
結合部位

刺激蛋白

AP-1関連遺伝子
発現阻害〈過剰産出〉
炎症性サイトカイン
IL-1B、IL-6、TNFα等
炎症性タンパク質
MMP、COX-2、iNOSなど
関節、骨破壊 他

BHN レモンバーベナは、レモンバーベナの葉に含まれる 抗炎症成分アクテオシドとイソアクテオシドを規格化したレモンバーベナ抽出物です。その抗炎症メカニズムの一つとして、アクテオシドが炎症に関与する転写因子 AP-1 を阻害することが明ら かにされています。この作用により、炎症を引き起こす プロスタグランジンを産生する COX-2、関節・骨の破壊を きたす MMP などの炎症性タンパク質、更には TNF-α等の炎症性サイトカインの産生を抑制します。
BHN レモンバーベナによる効果①コラーゲンとの併用による骨関節症状改善（ヒト臨床試験）②活性酸素消去能効果（、）③筋疲労軽減効果、持久力向上（ヒト臨床試験）

関節・骨破壊抑制

筋 疲 労軽 減 効 果、
持 久 力向上（ランダム化 二重盲 検 比 較 試 験）

被験物質を 10 日間摂取させ、その後運動負荷により筋疲労を誘発させて筋肉の状態や痛み、運動強度のリカバリー、炎症や酸化状態に関しての生化学検査を実施した。また、摂取前と摂取後（運動負荷前）の持久力に関する評価も行なった。

▼ 試 験スケジュール

324
時間 時間

 持久力の評価

摂取前と摂取後に行われた 12 分間のランニングテストでは、3 分、6 分、9 分、12 分時点での走行距離を測定した。
A 12 分間の走行距離
B

摂取後の 3 分、6 分、 摂取前の 3 分、6 分、9 分、12 分時点の ‑ 9 分、12 分時点の走行距離
走行距離

運動負荷

筋肉痛の評価

2000

※

BHN
プラセボ レモン
バーベナ

プラセボ

12分
9分

1000

6分

500

3分
摂取前

違うアルファベットは群間の有意差を示す（p<0.05）*は群内におけるベースラインとの有意差を示す（p<0.05）

BHN
レモン
バーベナ

1500

072
時間

炎症、酸化状態に関する生化学的評価B
2500

48
時間

筋肉状態の評価

A
Running distance（m）

持久力の評価

筋疲労後

B H Nレモンバ ー ベナもしくはプラセボを1 0日間 摂 取摂取前

出典：

▶



 120*b*b60

a0aa-60

BHNレモンバーベナ
プラセボ-120-180

摂取後

*b180
Running distance（m）

台湾体育大学の 20 〜 30 歳の学生 60 人を BHNレモンバーベナ（400mg/ 日）摂取群（30 人）とプラセボ摂取群（30 人）に分けた。

3分

6分

9分

12分

・摂取前後の走行距離について、プラセボ群と BHN レモンバーベナ群で有意差は見られなかったが、（グラフ A）
・6 分、9 分、12 分時点で見た時の摂取前後における走行距離の変化値は、レモンバーベナ摂取群で有意に走行距離が伸びた。（グラフ B）

▶ 筋疲労後の筋肉痛の評価▶ 筋 疲 労後の筋肉状 態（張り、硬 度、弾 力性）の評 価
運動負荷後にMyoton Pro（組織硬度計）を用い、大腿四頭筋の内、外側広筋と内側広筋の張り、硬度、弾力性を評価した。

▼ 内側広筋

VAS スコア

外側広筋▼ 外側広筋プラセボ

BHN レモンバーベナ

プラセボ

BHN レモンバーベナ

ベースライン

0.0±0.0

0.0±0.0

0.0±0.0

0.0±0.0

3 時間後

2.3±0.4*

1.9±0.4*

2.3±0.4*

1.9±0.4*b,

内側広筋

24 時間後4.0±0.4*

3.3±0.4*

4.1±0.4 *2.7±0.4a,*

48 時間後4.4±0.4b,*

2.5±0.4a,*

4.0±0.4b,*

2.0±0.3a,*

72 時間後3.0±0.4*b,1.3±0.3a,*

2.8±0.4 *1.5±0.3*

内側広筋、外側広筋ともに違うアルファベットは群間の有意差を示す（p<0.05） *は群内におけるベースラインとの有意差を示す（p<0.05）

・筋肉の張りは筋疲労の 48 時間後、・硬度は 3 時間後に運動負荷後の VAS による筋肉の痛みに関するスコアは、・内側広筋は、48 時間、72 時間、・外側広筋は、24 時間、48 時間、72 時間においてプラセボ群に比べて BHN レモンバーベナ摂取群で有意に軽減された。

プラセボ群に比べてBHNレモンバーベナ摂取群の方が有意に低かった。

▶ 炎 症 、酸 化 状 態 に関 する生 化 学 的 評 価

a600

bbaa200
運動負荷前酸化︶DNA400プラセボ
BHN レモンバーベナ

3時間後

24時間後

Urinary 8-OHdG（ng/mg Cre）

CK（U/L）

b8000

酸化ストレス︵クレアチンキナーゼ1000

違うアルファベットは群間の有意差を示す（p<0.05）

48時間後

運動負荷24時間後

100
b100%

80

a60

68.12%

40200

プラセボ

BHNレモンバーベナ

筋疲労後の筋肉損傷マーカー（クレアチンキナーゼ）がプラセボ群に比べて有意に低く抑えられた。

酸化ダメージマーカーである尿中 8-OHdG がプラセボ群に比べて有意に低く抑えられた。

炎症性因子

抗酸化指標

1.6ba1.2

a0.8
プラセボ
BHN レモンバーベナ

0.4
02.0GPx（mU/mL）

bGPx

IL-6IL-6（pg/mL）

2.0

運動負荷前

3時間後

運動負荷後の IL-6 がプラセボ群に比べて有意に低く抑えられた。

b1.2

b0.8

運動負荷前

茶褐色〜濃褐色の粉末
5％以下

水分8 〜 11％

アクテオシド + イソアクテオシド

20ppm 以下重金属（Pb として）2ppm 以下

ヒ素（As203 として）3,000 個 /g 以下

一般生菌数

陰性

大腸菌群

400 〜 1,000mg/ 日

推奨摂取量

48時間後

◆包

アレ ル ギ ー 表 示

非該当

遺 伝 子 組 み 換え

遺 伝 子 組 み 換えで な い動物由来原料非該当

原材料表示例

レ モン バ ー ベナエ キス
レ モン バ ー ベナ抽 出 物

装：◆ 包装形態：◆ 保管方法：内容量 1kg 〜

内容量に応じて （ アルミ袋・カートンボックス ）冷暗所、湿度の低いところで保管して下さい。

◆ 品質保証期間： 製造後 4 年 （ ただし、未開封の状態 ）◆ 品質管理：株式会社 ヘルシーナビ

Tel.03-67�5-8068 Fax.03-67�5-8069

www.healthynavi.co.jp

総販売元

総輸入元

製造元

www.haenseler.ch/jp/

製品情報

規格

外観性状

3時間後運動負荷後の GPx（グルタチオンペルオキシダーゼ）がプラセボ群に比べて有意に増加した。

製 品 規 格《 B H Nレモンバ ー ベナ 》
項目aa0.4
0

48時間後

プラセボ
BHN レモンバーベナ

1.6

ロット毎に製品検査

ビーエイチエヌ株式会社

TEL.03-528�-566� FAX.03-528�-5662

www.bhn.co.jp

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