HASZNÁLATI ÚTMUTATÓTartalom
Tartalom

2Polar H10 Pulzusmérő szenzor

3Polar H10 Pulzusmérő szenzor

3A pulzusmérő részei

3A pulzusmérő viselése4Első lépések

5Párosítás

5Párosítás a Polar Beat alkalmazással

5Párosítás a Polar csuklópántos egységgel

5A pulzusmérő memóriája

6

A pulzusmérő vízben történő használata

6A firmware frissítése

6A pulzusmérő ápolása

6Elemek

7Műszaki specifikáció

92

Polar H10 Pulzusmérő szenzor
Polar H10 Pulzusmérő szenzor
Ez a használati útmutató a Polar H10 pulzusérzékelőre vonatkozó utasításokat tartalmazza.
A Polar H10 egy rendkívül pontos pulzusérzékelő, amelyet a Polar Pro mellkaspánttal biztosítunk. A kiváló minőségű,interferenciamentes elektromos pulzusmérést kínáló Polar H10 készülék számos forrás szerint a legpontosabb
pulzusérzékelő. A Polar H10 Bluetooth® és ANT+™ protokollhoz csatlakozik, és ezeken keresztül továbbítja az adatokat,így több csatlakozási mód közül lehet választani a kompatibilis sportórákhoz, okosórákhoz vagy edzésalkalmazásokhoz
való csatlakozáskor. Két egyidejű Bluetooth-kapcsolatra is van lehetőség. A Polar H10 egy edzésszakaszra elegendő
belső memóriával rendelkezik, az adatokat pedig az edzésszakasz után szinkronizálni lehet a Polar Beat alkalmazással. A
Polar Pro mellkaspánt mosógépben mosható.
A support.polar.com/en/H10_heart_rate_sensor oldalon megtalálhatja a használati útmutató legfrissebb verzióját,valamint oktatóvideókat is megtekinthet.

A pulzusmérő részei
1. A pánt hátsó részén található műanyag elektróda-területek érzékelik a pulzust.

32. A csatlakozó a pulzusjeleket a fogadó eszközre továbbítja.

A Polar H10 pulzusmérő lehetővé teszi a csoportos edzést a többi pulzusmérővel történő interferencia nélkül.

A pulzusmérő viselése
1. Nedvesítse meg a pánt elektródaterületét.

2. Rögzítse a pántot a mellkasa köré és állítsa be úgy, hogy szorosan illeszkedjen.
3. Csatlakoztassa a jeladót.

4

Minden edzés után vegye le a jeladót a pántról és öblítse le folyó víz alatt. Az izzadtságtól és nedvességtől azelektródák nedvesek maradhatnak, ezáltal pedig a pulzusmérő tovább működhet. Ez csökkenti a jeladó
elemének élettartamát.
További információkért lásd: A pulzusmérő ápolása.

Első lépések
A Polar H10 Pulzusmérő szenzor kompatibilis a pulzusmérő funkcióval rendelkező Bluetooth® és az ANT+™ eszközökkel.
A pulzusadatok fogadó eszközön (pl. okostelefonon) való megtekintéséhez külön alkalmazásra van szükség. Ajánlott a
Polar Beat alkalmazás használatát, de egyéb alkalmazások is használhatók.
Vegye figyelembe, hogy a H10 egyszerre közvetíti a pulzusjeleket Bluetooth és ANT+ protokollon keresztül.
Az ANT+ átvitelt a Beat beállításaiban, a Pulzusérzékelő pont alatt lehet kikapcsolni.
Ha rendelkezik Polar Flow-fiókkal akkor a Polar Beat automatikusan szinkronizálja azzal az edzésfájlokat. Vegyefigyelembe, hogy a szinkronizáláshoz be kell jelentkeznie a Polar Flow-fiókjába, amikor elindítja a Polar Beat funkciót.
A Polar H10 eszközt első használatkor a pulzusérzékelőt párosítani kell a fogadó eszközzel. A párosításra vonatkozó
további információkért olvassa el a mobilalkalmazás gyártójának utasításait.
A Polar H10 pulzusérzékelő kompatibilis továbbá a GymLink technológiát használó Polar edzéseszközökkel. További
információkért látogasson el a support.polar.com oldalra.
A Polar H10 pulzusérzékelő és a fogadó eszköz közötti megfelelő átviteli tartomány biztosítása érdekében tartsa azeszközt maga előtt. Tartsa például első zsebében vagy az övére rögzítve. A fogadó eszköz ne legyen Ön mögött (pl.
farzsebében vagy hátizsákban).

Párosítás
Párosítás a Polar Beat alkalmazással
A pulzusérzékelőt közvetlenül a Polar Beat alkalmazásban kell párosítani.
A pulzusérzékelő Polar Beat alkalmazáshoz való párosításához:1. Vegye fel az érzékelőt.
2. Nyissa meg a Polar Beat alkalmazást Android vagy iOS eszközén.
3. Lépjen az alkalmazás beállítások részére és keresse meg a pulzusérzékelőt. Miután megtalálta az érzékelőt,koppintson a PÁROSÍTÁS lehetőségre.

Vegye figyelembe, hogy a H10 egyszerre közvetíti a pulzusjeleket Bluetooth és ANT+ protokollon keresztül.
Az ANT+ átvitelt a Beat beállításaiban, a Pulzusérzékelő pont alatt lehet kikapcsolni.

Párosítás a Polar csuklópántos egységgel
A párosításhoz fel kell venni az eszközt.

5

A párosításra vonatkozó pontos utasítások a Polar csuklópántos egység használati útmutatójában találhatók:
support.polar.com

A pulzusmérő memóriája
A H10 rendelkezik belső memóriával, amely egy edzés pulzusadatainak tárolására képes. A Polar Beat alkalmazás
indításkor átveszi az adatokat a pulzusmérőről az edzést követően. Ez különösen olyan sportok esetén hasznos, ahol
nincs kéznél a mobil- vagy a csuklóra helyezhető eszköz.
Használat:1. Vegye fel a pulzusmérőt.
2. Nyissa meg a Polar Beat alkalmazást azon az eszközön, melyhez a pulzusmérőt párosította.
3. Válassza ki a sportprofilt majd a Save HR with sensor (Pulzus mentése mérőre) és Start lehetőséget.
4. Az edzést követően a rögzítés a leállítás gombra történő koppintással vagy a csatlakozó pántról történőeltávolításával állítható le.
Amikor a mobileszköz Bluetooth-tartományába kerül, a Beat automatikusan felajánlja a most befejezett edzés adatainak amérőről történő letöltését illetve a Flow-napló szinkronizálását. Ha eltávolította a csatlakozót a pántról, helyezze azt visszaés helyezze a mérőt a mellkasára a Beat alkalmazáshoz történő sikeres csatlakozás és a zavartalan adatátvitel érdekében.

A pulzusmérő vízben történő használataA Polar H10 pulzusmérő vízálló. A GymLink technológia használható vizes tevékenységek során, a vezeték nélküli
Bluetooth®-technológia azonban nem. Figyelem! A tenger és a medencevíz vezetőképessége magas, ezért
pulzusérzékelő elektródái rövidre zárhatnak, aminek következtében a pulzusérzékelő nem tudja érzékelni az elektromos
mérési jeleket.
Fürdőruha használata esetén a legjobb, ha a pulzusmérőt az alatt viseli.

A firmware frissítéseA Polar H10 pulzusérzékelővel képesek leszünk frissíteni az érzékelődet, hogy javítsunk rajta, vagy akár új funkciókat ishozzá tudjunk adni. A firmware a Polar Beat vagy a Polar Flow mobilalkalmazáson keresztül frissíthető.
A firmware-frissítések fogadásához a H10 pulzusérzékelőt párosítani kell a Polar Beat vagy a Polar Flow alkalmazással,
Android vagy iOS rendszeren. Az alkalmazás értesít, ha frissítés érhető el, és végigvezet annak telepítésén.
Az érzékelőt párosítani kell a Polar vagy egy harmadik fél eszközével vagy alkalmazásával alaphelyzetbeállítás, frissítés vagy akkumulátorcsere után, ha 3.3.1-nél korábbi verziójú firmware-t használsz a H10-hez.
Lásd az útmutatást.

A pulzusmérő ápolásaA pulzusmérő csúcstechnológiás eszköz, melyet óvatossággal kell kezelni. A megbízható mérés és s pulzusmérőmaximális élettartamának biztosítása érdekében kövesse az ápolási utasításokat. Az alábbi utasítások segítségével
teljesíthetők a garanciális kötelezettségek.

6

Csatlakozó: Minden használat után vegye le a csatlakozót a pántról és puha törölközővel törölje szárazra. Szükség eseténa csatlakozót enyhe szappanos vízzel tisztíthatja. Soha ne használjon alkoholt, vagy súroló anyagokat (pl. fémforgácsot,vagy tisztító vegyszereket).
Pánt: Minden használat után öblítse le folyó víz alatt a pántot és felakasztva hagyja megszáradni. Szükség esetén apántot enyhe szappanos vízzel tisztíthatja. Ne használjon hidratáló szappant, mert ezek bevonatot képezhetnek a pánton.
Ne áztassa, vasalja, tisztítsa vegyszerrel, vagy fehérítse ki a pántot. Ne feszítse vagy hajlítsa meg erősen az elektródák
területét.
Szárítsa meg és tárolja külön a pulzusmérő pántját és a csatlakozót az elem élettartamának maximalizálása
érdekében. A pulzusmérőt hűvös, száraz helyen tartsa. Az oxidáció megelőzése érdekében ne tárolja a pulzusmérőt nem
szellőző anyagban, pl. sporttáskában. Ne tegye ki a pulzusmérőt hosszabb ideig közvetlen napfénynek.
Ellenőrizze a pánton lévő címkén, hogy a pánt mosható-e gépben. Hasonló színű ruhákkal mosandó! Soha netegye a pántot vagy a csatlakozót szárítógépbe!

ElemekA pulzusérzékelő töltöttségi szintje a jelvevő eszközön jelenik meg.
Minden csatlakozó felhasználó által cserélhető elemmel rendelkezik. Ha saját magad szeretnéd kicserélni az elemet,kövesd az alábbi utasításokat.
1. A mellkaspánt csatjával nyisd fel az elemtartó fedelét.

2. Vedd ki a használt elemet az elemtartó fedeléből.

7

3. Helyezd be az új CR2025 elemet a fedélbe úgy, hogy a pozitív (+) oldala nézzen lefelé.

4. Ügyelj arra, hogy a piros tömítőgyűrű a helyén legyen, tisztán és sértetlenül. Ha a tömítőgyűrű sérült, cseréld ki egy
újra.*
5. Helyezd vissza az elemtartó fedelét. Először igazítsd az elemtartó fedelének peremét a csatlakozó vájatához,tartsd a peremet a helyén az ujjaddal, majd nyomd vissza az elemtartó fedelének másik oldalát a helyére. Egy
kattanást fogsz hallani. Ügyelj arra, hogy az elemtartó fedele megfelelően le legyen zárva, hogy a tömítőgyűrű ahelyén maradjon, és hogy megőrizze az érzékelő vízállóságát.

8Az érzékelőt párosítani kell a Polar vagy egy harmadik fél eszközével vagy alkalmazásával elemcsere után, ha
3.3.1-nél korábbi verziójú firmware-t használsz a H10-hez. Lásd az útmutatást.
*A csere tömítőgyűrűk megvásárolhatók a Polar szervizközpontokban.
Az elemek gyermekektől elzárva tartandók! Lenyelés esetén azonnal forduljon orvoshoz! Az elemeket a helyielőírásoknak megfelelően kell ártalmatlanítani.

Műszaki specifikáció
Elemtípus:CR 2025

Elem tömítőgyűrű

20,0 x 0,90 mm-es Szilikon anyagú OgyűrűAkkumulátor élettartama:400 óraMűködési hőmérséklet:-10 °C - +50 ℃

Csatlakozó anyaga:

ABS, ABS + GF, PC, rozsdamentes acél

Szíj anyaga:

38% poliamid, 29% poliuretán, 20%elasztán, 13% poliészter, szilikon nyomatok

A Polar H10 pulzusérzékelő többek között az alábbi szabadalmaztatott technológiákat alkalmazza:lOwnCode® kódolt adatátvitel

Vezeték nélküli Bluetooth® és ANT+™ technológia.

9