07 09 基 本タイムスケジュール
2024▶

……登録制プログラム（フロントでのお手続きが必要です。）※スケジュールは変更となる場合がございます。
変更内容は館内掲示、または、WEBをご確認ください。

月 火 TUESDAY

休 館 日

第1スタジオ

水 WEDNESDAY

第2スタジオプール

第1スタジオ

第2スタジオ木 THURSDAY
プール

第1スタジオ

第2スタジオ

金 FRIDAYプール

10

10:20〜10:50

10:20〜10:50

北山

11:05〜11:35

10:30〜11:30

11:05〜11:50※最大 2コース使用

バランスコーディネーション®

小田11:50〜12:20

UBOUND石田

12:05〜12:45

エンジョイマスターズ

ルネサンススイミングコーチ
ビヨンドボディメイク ヨガ ※最大3コース使用

Saori

11:10〜12:10【有料】
TRYnations
金屋 /道佛Lv. 2 /Lv.3

ジャズダンス
金子

アクアビクス

12:25〜12:55

12:15〜13:15

10:30〜11:30【有料】成人スクール(初級/中級)星山 /坂本※最大 2コース使用

12:55〜13:40

松尾

串間

11

11:15〜11:45

金屋

13:55〜14:25

Group Centergy

13:30〜14:30【有料】フィットネススクール【有料】成人スクール(上級)清水 /二宮田村
TRY2 /bRGT※最大1コース使用

住谷【有料】
TRYnations
道佛/清水Lv.1/LV. 2

14:40〜15:10

Group Fight二宮

15:05〜15:45

アロマヒーリングヨガ

15:25〜15:40

羽原

【映像】
お腹シェイプ

13:55〜14:25

Group Power中村

14:40〜15:10

Group Blast
小田14:45〜15:45【有料】
TRYnations
岡﨑 /道佛Lv.1/Lv. 2

川本

11:30〜12:00

11:45〜12:45

エンジョイマスターズ

予約不要

11:50 12:35
12 レギュラーステップ〜※最大3コース使用

第2スタジオプール

Group Fight田村松尾

第1スタジオ

第2スタジオプール

予約不要予約不要

予約不要:

16:00〜19:00

17 00〜18 00【有料】ジュニアスクール【有料】ジュニアスクール ルネサンススイミングコーチ

田原※最大4コース使用

17:10〜18:00【有料】ジュニアスクール

15

ヨガ

松尾純枝

:Group Fight佐伯金屋

16
15:00〜19:00

16:45〜17:15

17:20〜17:50【有料】ジュニアスクールルネサンススイミングコーチ※最大4コース使用

17

18:20〜19:05

18:30〜19:00

Group Blast【映像】Group Blast

高橋

予約不要

19:20〜19:50

Group Fight
19:15〜20:45

高橋

【有料】
スクール

20
20:10〜20:40

20:10〜20:40

佐伯川本

広島大学水泳部※最大 2コース使用

Group Groove西山

21:40〜22:25

Group Fight森脇

21:00〜22:00【有料】フィットネススクール
19:30〜20:30
清水 /岡﨑【有料】成人スクール(初級/中級)
TRY/bRGT
阿瀬川/ 木下※最大 2コース使用

沖岡

20:45〜21:45【有料】成人スクール(初級/中級)
阿瀬川

【有料】
TRYnations ※最大 2コース使用
佐伯 /岡﨑Lv. 2 /Lv.3

20:50〜21:20

ZUMBA
沖岡

19:20:40〜21:25

西山

21:35〜22:20

上田

岡﨑

UBOUND

19:50〜20:35

水中ウォーキング

映像プログラム【有料】成人スクール(上級)竹内※最大 2コース使用

小田二宮

お腹シェイプ

10:40〜11:10

Group Blast
高橋

10:30〜11:10

ヨガ
灰田

11:25〜11:55

11:25〜11:55

高橋信田

Group Fight岡﨑松尾

11ZUMBA

1212:15〜13:15【有料】Group Power
12:50〜13:20

髙橋13UBOUND
岡﨑

13:10〜13:25

13:30〜14:15

ルネサンススイミングコーチ※最大4コース使用【12:30〜13:10】
上記時間1コースフロア台を敷き詰めております。
予めご了承ください。

Group Fight

カラダ・うごくチャレンジエアロ9:30〜12:30【有料】ジュニアスクール

12:05〜12:35

ヨガ
MOMOE

13:10〜14:00【有料】ジュニアスクール

13:40〜14:10

13:40〜14:10

13:25〜14:25

TRYnations
Group Power 【有料】
清水 /道佛佐伯Lv. 2 /Lv.3

Group Fight
中村

松尾

20

20:45〜21:45【有料】成人スクール(上級)

22

牧本

西村

13:30〜18:00【有料】ジュニアスクール松尾

15:30〜16:30

ヨガ

バレエ

15:45〜16:45

ルネサンススイミングコーチ※最大4コース使用【有料】フィットネススクール
16:05〜16:50
佐伯 /二宮TRY1/bRGTGroup Groove

ルネサンススイミングコーチ※最大3コース使用

14

ルネサンススイミングコーチ※最大1コース使用【有料】
TRYnations
道佛/清水Lv.1/Lv.2

ルネサンススイミングコーチ※最大4コース使用

道佛西山

15:45〜16:45

16:15〜16:45【有料】
TRYnations
中村/清水Lv.1/Lv.3

17:00〜17:30【映像】バレトン ソールシンセシス

17:05〜17:50

17:00〜17:45

映像プログラムUBOUND
佐伯

荒川

19:15〜20:15

温ヨガ
越智

18:05〜18:50

Group Power清水【有料】スイミングパーソナル
ルネサンススイミングコーチ

1717:00〜18:00【有料】
TRYnations
道佛/岡﨑
Lv.1/Lv.4

18:00〜18:30

18:00〜19:00【有料】成人スクール(中級/上級)
竹内 /畑中【映像】Group Core

18

予約不要

※最大 2コース使用

1919:05〜19:35【映像】Group Centergy

19:00〜20:00

映像プログラム 【有料】TRYnations Lv.2
佐伯
19:45〜20:15

20【映像】Group Blast
映像プログラム

20:00〜20:45

16

西山Group Fight

19:10〜19:40

15

15:15〜16:00【有料】ジュニアスクール
16:45〜17:45【有料】フィットネススクール
二宮/松江
TRY1/bRGT

19:45〜21:15【有料】
スクール20:30〜21:30

UBOUND

14:35〜15:35

15:00〜19:00

19:00〜19:45

20:55〜21:25【有料】ジュニアスクール

Group CentergyGroup Groove

沖岡

17:50〜18:30

石田畑中※最大1コース使用

14:30〜15:00

15:20〜15:50

レギュラーステップ21

14:25〜15:10

バランスコーディネーション®

石田カラダ・うごくGroup Power

12:45〜13:15

Group Blast

バレトン ソールシンセシス

瀬尾

20:35〜20:50

21:00〜21:15※最大4コース使用【12:30〜13:45】
上記時間1コースフロア台を敷き詰めております。
予めご了承ください。

12:45〜13:00

14:35〜15:05

14:40〜15:10

バランスコーディネーション®

【有料】TRYnations Lv.1

中村

【有料】
TRYnations
19:30〜20:30
中村/ 加賀
【有料】成人スクール(初級/中級)
Lv.1/Lv. 2

Group Blast

20:50〜21:35

12:00〜12:30串間Group Fight
19:15〜20:15

20:40〜21:10

Group Centergy ルネサンススイミングコーチ

21:40〜22:10

Group Blast〜【有料】
TRYnations
二宮/道佛
Lv.1/Lv. 2

荒川Group Groove

Group Power バランスコーディネーション®

20:55〜21:25

20:05〜20:35

13:30〜14:30

18:00〜19:00

予約不要

19:15〜20:15

12:00〜12:30

1818:50〜19:35

19:15〜19:55:【映像】Group Blast【有料】
TRYnations
坂井/二宮
Lv.1/Lv.3

18:30〜19:00

9:30〜12:30

adidasGYM&RUN

予約不要

予約不要

【映像】
ヨガ

ヨガ
MOMOE

岡﨑椰淑泉

佐伯

17:20〜17:50

Group Fight
レギュラーステップ 温ボディメイクヨガ
TOMO川本※最大 2コース使用【有料】TRYnations Lv.1

18:00〜19:00

19:10〜19:55

バレエ【有料】成人スクール(初級/中級)
田村/星山【映像】Group Core

【映像】Group Fight

18
リトモス
TOMO

12:45〜13:30

16:35〜17:05

17:25〜17:55

映像プログラム

11:15〜11:45

西山Group Groove

二宮

Group Centergy

ルネサンススイミングコーチ 【映像】MOSSA Athlete
予約不要※最大4コース使用【有料】ジュニアスクール 【映像】MOSSA Athlete
予約不要〜

14:35〜15:05

14:45〜15:15

道佛

15:00〜19:00

西山二宮

Group Power

串間【有料】TRYnations Lv.2

16:30〜17:00【映像】adidasGYM&RUN【映像】Group Core

18:25〜18:55

青竹ビクス®

16:00〜17:00【有料】ジュニアスクール:

14:00〜15:15

フラダンス
Kana

16:00〜16:50:リトモス
TOMOchie田原

16:40〜17:10【映像】Group Blast

11:55〜12:25

15:20〜15:50

15:30〜16:30【映像】Group Centergy

12:50〜13:35:

骨格リセットエクササイズ:10 30〜11 00【有料】ジュニアスクール
ベーシックエアロ ルネサンススイミングコーチ

中井

13 45 14 25
13 50 14 20
星山
14 ベーシックエアロ
ビヨンドボディメイク ヨガ※最大1コース使用

14:00〜14:30

10:30〜11:00

Group Fight

12:15〜13:15

1312:55〜13:25

アクアビクス

TOMO

15:25〜16:10【有料】
ヒップホップ

予約不要

22

第1スタジオ

11:15〜11:45

金子バランスコーディネーション®

12:00〜12:30

10:30〜11:20

バレトン ソールシンセシス

14:15〜15:15

15

11:05〜11:35

10:20〜11:20【有料】フィットネススクール 【有料】ジュニアスクール
栗原 /佐伯
ルネサンススイミングコーチ
TRY1/bRGT※最大3コース使用

13:25〜14:25

アクアビクス

予約不要

Saori

レギュラーエアロ串間

14:00〜14:30

17:20〜17:50

川本

ビヨンドパワーヨガ 【有料】成人スクール(初級/中級)
串間
坂本 /阿瀬川

ビヨンドボディメイク ヨガ

清水金子

21

プール

10
ベーシックエアロGroup Centergy 【映像】ベーシックエアロ ルネサンススイミングコーチ

13:10〜13:40【有料】TRYnations Lv.3

ボディシェイプ

19

第2スタジオ

日 SUNDAY

10:20〜10:50

10:20〜11:00

ビヨンドボディメイク ヨガ

佐多※最大 2コース使用

梶川

16:00〜16:30

西山

11:55〜12:40

小田

14:20〜14:50

小田Group Groove
11:30〜12:00

12:05〜12:50

ベーシックステップ

リトモス

バレトン ソールシンセシス

11:10〜11:40

11:05〜11:50

石田

13:00〜14:00

17【有料】ジュニアスクール

11:45〜12:45

13:20〜14:05

16

金屋

10:20〜10:50

10:30〜11:20

ルネサンススイミングコーチ※最大3コース使用

チャレンジエアロ北山

12:35〜13:05

1410:20〜10:50

ベーシックエアロ Group Centergy【有料】成人スクール(中級/上級)
坂本 /星山清水

13

10:20〜10:50

Group Centergy ベーシックエアロ

Group Power12

第1スタジオ

土 SATURDAY

10Saori

11

レッスン予約はコチラ…… 枠内に色がついているプログラムは初心者の方でも安心してご参加いただけます。

【有料】
TRYnations
松本 /岡﨑Lv.3/Lv.4

広島大学水泳部※最大 2コース使用【スタジオＷＥＢ予約・定員等に関して】◆スタジオ参加予約はＷＥＢで予約が可能です！初めての方は、初期設定が必要になります。
◆各プログラムレッスン開始１５分前よりチェックイン開始。
５分前までにチェックインを各スタジオ前で実施します。
◆ご予約の方は開始５分前までにチェックインを実施してください。
◆定員について ○1スタジオ○
コンディショニング系：51名
アクティブ系：45名○2スタジオ○
コンディショニング系：41名
アクティブ系：34名

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