Pour commencer

1. Pour réveiller et charger votre montre, branchez-laà un port USB alimenté de votre ordinateur ou unchargeur USB avec le câble sur mesure (Ignite/Ignite 2) ou l’adaptateur de charge USB (Unite)
fourni.

IGNITE/IGNITE 2

A CONFIGURATION SUR VOTRE TÉLÉPHONE

B CONFIGURATION SUR VOTRE ORDINATEUR

1. Vérifiez que votre téléphone est connecté à Internet

installez le logiciel de transfert de données PolarFlowSync sur votre ordinateur.
2. Connectez-vous à votre compte Polar ou créez-enun nouveau. Nous vous guiderons tout au long de laconnexion et de la configuration sur le service Web
Polar Flow.

Vous devez procéder à l'association dans l'application
Polar Flow et NON dans les réglages Bluetooth de votretéléphone.
et activez le Bluetooth®.

2. Téléchargez l'application Polar Flow depuis l'AppStore ou Google Play.
3. Ouvrez l'application Polar Flow sur votre téléphone.
L'application Polar Flow détecte votre montre et vousinvite à commencer son association. Appuyez sur lebouton Démarrer.
4. Acceptez la demande d'association Bluetooth survotre téléphone. Confirmez le code PIN sur votremontre. L'association est terminée.

USBUNITE
USB

2. Pour configurer votre montre, choisissez votre

langue et votre méthode de configuration. Lamontre offre trois options de configuration :configuration (A) sur votre téléphone, (B) sur votre
ordinateur ou (C) sur votre montre. Accédez aux
options en balayant l'écran vers le haut ou le bas.
Appuyez sur l'écran pour confirmer votre sélection.
Nous recommandons l'option A ou B.

5. Connectez-vous à votre compte Polar ou créez-en

un nouveau. Nous vous guiderons tout au longde l'inscription et de la configuration au sein del'application.
Une fois les réglages effectués, appuyez sur Enregistrer
et sync. Vos réglages sont synchronisés avec votre
montre.
Votre montre synchronise automatiquement vos
données d’entraînement avec l’application mobile
Polar Flow si votre téléphone se trouve dans la zone
de portée Bluetooth et que l’application Polar Flow
est en cours d’utilisation. Vous pouvez également
synchroniser manuellement vos données d’entraînement avec l’application Polar Flow en maintenant lebouton de votre montre enfoncé longuement.

1. Allez sur flow.polar.com/start, et téléchargez puis

Pour obtenir les données d'entraînement et d'activité
personnelles les plus exactes, il est importantd'être précis concernant les réglages lors de laconfiguration.
Si une mise à jour du firmware est disponible pourvotre montre, il est recommandé de l'installer
pendant la configuration. L'opération peut prendre
jusqu'à 10 minutes.
METTRE EN PLACE LE BRACELET UNITE

1.

2.
1. Insérez la tige dans le trou.
2. Faites passer la partie du bracelet restante par lafente.

Fonctionnement de votre montre
1110

12MON 20

MON 20Start training
84

Daily activity

32%

Settings

Faites glisser votre doigt :• vers le haut ou vers le bas pour parcourir les écrans,• vers la gauche ou la droite en vue horaire
pour afficher différents cadrans, ou pendant
l'entraînement pour afficher différentes vuesd'entraînement.
Appuyez sur l'écran :• pour confirmer les sélections et choisir des options,• pour voir des informations plus détaillées
concernant les différents cadrans.
Appuyez sur le bouton :• pour revenir en arrière, mettre en pause et arrêter,• en vue horaire pour accéder au menu,• longuement, pour démarrer l'association et lasynchronisation.
Le rétroéclairage s’active automatiquement lorsque
vous tournez le poignet pour consulter la montre.

Mettre en place votre montre
Portez votre montre bien ajustée derrière l’os dupoignet. Pour obtenir des valeurs de fréquencecardiaque précises pendant l'entraînement :• Portez la montre au-dessus de votre poignet, enconservant un écart égal à au moins la largeur d'undoigt entre le l'os du poignet et la montre.
• Serrez un peu plus le bracelet autour de votre
poignet. Le capteur situé à l'arrière doit se trouver
en contact permanent avec votre peau et la montre
ne doit pas pouvoir bouger sur votre bras.
Os du poignet

En l'absence de mesure de la fréquence cardiaque ou
de suivi du sommeil, desserrez le bracelet pour laisser
respirer votre peau.
ENTRETIEN DE VOTRE MONTRE
Pour nettoyer votre montre, rincez-la à l'eau après
chaque séance d'entraînement. Avant le chargement,assurez-vous que les contacts de charge devotre montre et du câble ne comportent aucune
trace d'humidité, de saleté ou poussière. Essuyez
délicatement la saleté ou l'humidité. Ne chargez pasla montre lorsqu'elle est mouillée.

Démarrer l'entraînement

Application et service Web Polar Flowprincipal, appuyez sur Démarrer l’entraînement,
puis balayez l’écran vers la gauche ou la droite poursélectionner un profil sportif.
3. Attendez que votre fréquence cardiaque apparaissedans le cercle vert.
4. Appuyez sur l’écran pour démarrer l’enregistrement
de l’entraînement.

Synchronisez votre montre avec l'application Polar
Flow après l'entraînement : vous obtiendrez unaperçu instantané, ainsi que des indications survotre entraînement, votre activité et votre sommeil.
Synchronisez vos données d’entraînement vers leservice Web Flow avec votre ordinateur ou l’application
Polar Flow, pour suivre vos accomplissements, obtenirdes conseils et voir une analyse détaillée de vos
résultats d’entraînement, de votre activité et de votre
sommeil.

1. Mettez votre montre en place et serrez le bracelet.
2. Appuyez sur le bouton pour accéder au menu

PAUSE ET ARRÊT DE L'ENTRAÎNEMENT
Appuyez sur le bouton pour interrompre votre séanced’entraînement. Appuyez sur l’écran pour continuerl’entraînement. Pour arrêter la séance d’entraînement,
appuyez longuement sur le bouton en mode pause
jusqu’à ce que le message Enreg. terminé apparaisse.
ENTRAÎNEMENT AVEC GPS :Ignite/Ignite 2 : Sortez et éloignez-vous des immeubles
et des arbres. Gardez votre montre immobile avec
l'affichage vers le haut afin de capter les signaux desatellite GPS. Quand le GPS est prêt, le cercle autour del'icône GPS devient vert et la montre vibre.
Unite : Pour obtenir des données GPS, connectez votre
montre à votre téléphone mobile. Installez l’application
Polar Flow sur votre téléphone mobile, associez-la avec
votre montre Unite et donnez-lui l’autorisation d’utiliser
la localisation de votre téléphone. Vous devez gardervotre téléphone mobile avec vous pendant les séancesd’entraînement.

Pour obtenir des informations sur les matériaux et lesspécifications techniques, consultez le manuel d’utilisation
disponible à l’adresse support.polar.com/fr. Pour savoir
comment changer le bracelet, consultez cette vidéo : bit.ly/
polar-wristband.
L'équipement radio fonctionne sur les bandes de fréquence
ISM de 2,402 - 2,480 GHz avec une puissance maximale de5 mW.
Dans Polar Ignite/Ignite 2, la technologie de fusion du capteur
optique de fréquence cardiaque Polar Precision Prime utilise
un courant électrique très faible et inoffensif sur la peau
pour mesurer le contact du dispositif sur votre poignet afind’améliorer la précision.
APP STORE EST UNE MARQUE DE SERVICE D'APPLE INC.
ANDROID ET GOOGLE PLAY SONT DES MARQUES DE COMMERCE DE
GOOGLE INC.

FABRIQUÉ PAR
COMPATIBLE AVECPOLAR ELECTRO OYPROFESSORINTIE 590440 KEMPELE, FINLANDECUSTOMERCARE@POLAR.COM
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IGNITE/IGNITE 2MONTRE GPS FITNESSUNITEMONTRE FITNESS

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