平成２６年４月

健康さんぽ 第６２号 （１）

巻頭言
今年の冬休み・・・２
健康テーマ
耳のはなし・・・３～５
トピックス

黄砂について/新入職員紹介・・・６

お知らせ

ＩＣカードを使った健診/交通安全推進活動報告・・・７
ツイート・他
はじめてのボルダリング/編集後記・・・８

一般財団法人 君津健康センター— 基本理念 と 基本方針 —■基本理念■
１．私たちは、お客様の健康保持増進のお手伝いを通して社会に貢献いたします。
２．私たちは、労働衛生機関のプロフェッショナルとして誇りをもち、精度の高い技術をお客様に提供いたします。
３．私たちは、健康で明るく働きがいのある職場をつくります。

■基本方針■<法令遵守> 法令・規則を遵守し、社会的規範となるセンターを目指します。
<個人情報保護> 個人情報保護、リスクマネジメントの実施により、情報のセキュリティとお客様のプライバシーを守ります。
<品質保証> 精度管理活動に取り組み、高品質なサービスの提供に努めます。
<自己研鑽> 自己研鑽に励むとともに、次世代の人材を育てます。

発行☆一般財団法人君津健康センター 発行責任者☆太田一男 ＴＥL 0439-55-6889

（２） 健康さんぽ 第６２号

平成２６年４月

今年の冬休み【巻頭言】

医局 右田 雅子

早いもので、去年の１１月から君津健康センター勤務となって、半年が経過しようとしています。最初は慣れない仕事、職場環境で緊張感をもって仕事をしていましたが、ここにきて怠けないようにと再度気を引き締めなおそうと思っています。今後ともよろしくお願いします。

さて、今年の冬はたいへん満喫して過ごせました。これまでは年末年始関係なく当直や病院からの呼び出しがあり、冬休みと言えばむしろ近医開業医院がお休みにな るために普段より忙しく過ごしていました。今年は、年末は千葉、年越しは茨城県牛久で過ごし、元旦の初発便で地元熊本へ帰りました。

年末は地元から妹（５人兄弟の４番目）が遊びにきてくれて、彼女のリクエストで市原
ぞうの国、ドイツ村のイルミネーション、 そして 年越 しは茨城県の牛 久大仏へカ ウント
ダウン花火を見に行ってきました。

まず、市原ぞうの国。ご存知の通り、象に限らずいろんな動物の自然な姿を身近に感じることができ、とくに象やキリン、かばの餌やりや、『星になった少年』のモデル象のランディー象に乗った時は興奮しました。以前、富士サファリパークへ遊びに行ったことがありますが、サファリパークの動物たちよりぞうの国の動物たちのほうがイキイキしていて人懐っこかったです。ぞうの国には子どものアジアゾウが２頭いますが（ゆめ花ちゃんと りり香ちゃん）、さらに今年５月には３頭目が産まれる予定だとか。実は、先日３月末に２回目ぞうの国へ遊びに行ってきて、初 りり香ちゃんをみることができました。とても小さくてお母さんの周りをうろちょろしていて、とても可愛かったです。次は、３頭目が生まれてから、また行きたいと思います。

次にドイツ村のイルミネーション。関東三大イルミネーションの一つと言われるだけあって、見渡す限りの光の世界とバックミュージックが盛大に鳴り響いて賑わっていました。しかし、ひとひとひと。。。人ごみが苦手な私は少々疲れ入てしまいましたが、しっかりと本場ドイツウインナーをお土産に購

大みそかのと同時に境鳴らし、高内

夜へダッシュして ２

さ１２

高速移 門
９
整理券 ゲ ９除夜 鐘
高横 豪華絢爛
打 上声「 ０，９，８，７，南，明様 胎内は、年越しそばを０m

無，阿，弥，陀， ！」抱負 書をてから番目の、世界で３番目にがるのを見ながら、みんなで大仏食べしました。

で茨城の牛久へをい大仏のット。２動。開番目のでのな花火がをちでカウントダウン（ここでは １と言います）し、年がけたら牛久大仏ので今年のき初めしました。

羽田空港 拝空港内
省
買 ふ正家族！！
０頑

初日の出はかかわらず、からはたくさんの帰

私もたくさんのお土産をお満タン

月は地元でむことがで きました。元旦のって、する人であふにもれていました。

るさと熊本へ。とのんびり過ごして エネル

このような感じで、２

朝

１４年はギ 補充・ー張っています。

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平成２６年４月

健康さんぽ 第６２号 （３）医局長

耳 音 聞 取 覚器
同耳 聴覚 外 平衡 覚 転 覚
使ははをきる感以にも感時に、と回をも感じとるので 、医感

耳の構造が

重力 方向 加速学用語で あるとのと覚器「平衡聴覚器」

度を感知する感として は桝元

武で もあります。という用語われます。

耳 外耳・中耳・内耳部分 区別
人の３は、にのされます。

◆外耳（耳介、外耳道）① 耳介

耳介 体外 音波 集 集音器機能 持
現在 水兵 着服 特徴
襟 理由
甲板上 風 影 音声 聞 取
襟 立 集音効果 得耳介
説
耳介軟骨 弾性軟骨 耳介筋筋肉耳介筋 退化
耳介
先ず人ののをは、のっています。

セーラーのて、でなどのいときにをてをでもがである大きなについがきりにくる、すなわちがあります。

（）に人ではこのているの響でをを大きくする、というめるがと呼ばれるして いるため、全体 皮膚 覆中 左右 耳介 別含 霊長類 首由がついていて、そのを動かす事は難をがしいですが、には動かせる人もいます。私事ですが、私もその一人です。もっとも、人をむ高耳介
必要性
耳介 形 非常 複雑 同 音 上方 来 音 下方 来 音
数成分 変 耳 入験則 音源 垂 方向 判断
両耳 強弱 音 到達 間差 水平方向 判断
分 名顔 向凄いため、を動かすのはがわってまた、から自のとで、にじでもからって く る た め 、 経のの時たでから前を呼ばれてそちらにさっと② 外耳道のではそのものがありません。にのっています。普通のとの直のをからたをで は周々にを回す自度が波で き ま す。

ができます。後ろななめけるのは、実はを上いことなのです。

耳 外部孔 外耳孔 鼓膜 間 約 ㎜ 管状部分 外耳道
外側 / 軟骨
奥 / 骨
囲 皮膚 覆形状
Ｓ字型
炎症
圧力 逃げ
非常 強 痛外耳道炎
皮膚部分 分泌 耳垢
耳垢
鼓膜 表面
耳 入 口 向 常 耳垢 押力 働耳垢
耳 ぼ 落
絶対 必要のに開かれたから１ ３は（で、そのです。ちなみに、ここになります。これがからのりにからこれの２ ３はか っての（できもの）ができると、そのの物がとな ります。

をし 出 そ う と するにちます。そのため

鼓膜 外耳 中耳 間ぐ
耳介
敏とな 人で はきわめてが周りを２５が① 鼓膜
まっすにあるい、◆中耳（鼓膜、鼓室、耳管）はのはと呼ばれます。っています。

はゆるやかな場がな いのでにいみにです。

また、の）とのにあるにがい て いて 、のからは自然になものではありません。

薄 膜 寸法外いとりで すが、で、を少 し 引っ張 ればは直径約 ０㎜ 厚 約０． ㎜ 外耳道 比較的
鼓膜 神 分布 痛覚１、

さか ら見るこ ともで きま す。

１にはです。

経ががし、に感です。

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（４） 健康さんぽ 第６２号

平成２６年４月②鼓室

鼓室 鼓膜 内側耳管 咽 繋鼓膜 耳 骨 米粒骨
槌 チ 骨・砧 ヌ 骨・鐙 ブ 骨 名称
骨 節 繋 耳 骨筋 筋肉音
耳 骨 剰
収縮 耳 メ 軽減 組
外部 入音 鼓膜 ブ 骨底
面積比 約 ７倍 耳 骨 運
約 倍増幅
０倍 ０倍
中耳炎 聴力 低下
増幅機能 十分働因はのにあり、大きさである３つののは関し、でがり、１なります。

③耳管
耳管があり、へのダでで（ツ小小でが）というージをに、頭とには（キミ）

タ）（アがついていて過大なする仕のてこがっています。の動きに）は通動して一時ン

頭 に 通 じて い るこ のがされてをされるがして動しにくくなり、（ のどのこえがです。この３つ小ってくる

かないのも原が過に動かないようはとアミから３のにものひとつです。

何 飲 込
外 圧 中耳 圧差 解「耳抜 」
炎症 含閉塞
気かをとはだれでもこのら かの 原

ほどのされ、トータルで２じていますが、に開きます。この動きによってします。スキューバダイ

するとはからがオ管 常 圧迫 閉
連
的消ビ グ
方咽
耳管 何因
鼓膜 陥没 振聞 悪（エウスタキという

１. ３

するのは、このというによってみになっています。

動によりさらに小み

むなどの気をき を知っています。

もま れま す ）でくなります。

◆ 内耳（前庭、蝸牛、三半規管）①前庭

庭規管 蝸 挟側面 庭窓
中耳 鼓膜部分 接中細胞
上 平衡砂 耳石 炭酸
ム 結晶
平衡砂漠
ゼ 状質 細胞 覆体
傾
平衡砂漠
有毛細胞
前は三半との牛にとあるまれていてして います。そのがあります。そのにはカルシウのを乗せた物をっており、身が蝸（）というの動きやリーきなどによってが感知します。

ム 殻 似 細長 円錐 巻 巻 形内部液
切音 伝 内部 振
波数 応 異 部位 振高 音
低 音
耳 ０ヘ万ヘ音 聞 取
牛はカタツ

リンパ周でにはセンサーでと呼ばれるが動き、それを②蝸牛の前リのにた、いが満ちており３つのゾーンに仕にじてなるでは２ルツから２感知します。人のが２半

規管

規管がルツまでのは、 そ れ ぞれ が直に管 構成部 転運 方向 加速の回で難聴についてときにあるいは円弧状
膨 部 中取大度を感じは動が生じ、いとしてれるとされています。

され た 半されて い ます。

動のいを交 配置をして います。

わると動が最大限にな り、それをの３つのここで頭いたられています。

③三半規管
三半

き半のの前 半規管・規管・外側細胞

後半にはセンサーで あるがあ り、ります。

分 難聴 音内耳 音
ギ 上 届
起 “伝音性難聴” 内耳 音
部分 障害
起 “ 音性難聴”
騒音 長露
内耳 障害
音性難聴 騒音性
難聴 来０００ヘ
聴力低下
特徴
明確 理由
音域 常活
必要
覚症状 乏づ進 危険
騒音 働方
耳栓 使用 期的 診断 受必要
大きくけてはきるを感じると、などまでのエネルを感知するーがの手くによってかないためにきる 感があります。

大きなにい年月ばくをたします。４

その生されるとがルツ前後のなで ほとんどされ、感であるが見られるのがです。

ははっ きり わかって いま せん。このとされな いので 自うちに行するがあります。

んとなどをし、定な健康に職場でをは日しく、気かな いかれているはきちけることがです。

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平成２６年４月

健康さんぽ 第６２号 （５）いくつかの耳の病気を挙げてみましょう○ 急性中耳炎菌 耳管が鼓膜 奥 中耳 炎症 起特を通って、大人でもありますが、○ 慢性中耳炎
分大きくけると、ののでを膿こし、状態がたまるです。に小さいお子さんによく見られます。

鼓膜 穴にがあいて耳だれを繰 返 慢性化膿性中耳炎 骨 溶
り

すと、が真珠腫けていくという病気があります。

○ 外耳炎

外耳道 耳 穴 入口 鼓膜
皮膚 炎症
泳傷 皮膚 菌 入（のをしたり、のからまで）のいだりした後に、

○ 耳鳴り

耳

ついた

鳴りは、実

際にはから音

うるさく、眠

多

く、ス ト

家れない、

レ

めまい という言葉のにして動く感じ をが原

疲れやストのものでは、三半ス、が引き

繰返
難聴 耳

は動いて耳掃除くかいたり、くなったりします。

状態
聞

因「 覚的耳 」
耳常 活 困
方

こえ るを言います。原

自 身にしかな どでに大きくな ることもあります。

はこえ な い 自生にも鳴鳴りがっているもいま、のつまった感じを一ののこ す病気 の中の病気です。

が原らかの原耳石り、頭を動かすことで、そのに」「して動く感じ 、または 周脳 因のものと、調液が原分のものに子をくずして起けられ多こることがく、ぎ 起がたまりすて他こる病気で、めまいのにこすこともあります。

で 最 もよく ある 病気で 、何囲 対が周耳 因に、リンパに○ 良性発作性頭位めまい症というけると耳 奥 内耳
緒 起鳴りや起器官「 分いのに 自になることもしばしばあります。

す病気です。

め ま いを無というバランスを感じるところがりにかがをくは、自分あり、大きくめまいを耳石入起れてきたり、つことを言います。

以○ メニエール病
耳って、

何 聞分
更は、事や仕事が手につかない、など日は、実になる病気は２ます。

多睡眠不足

鳴 りのスや「 」
意味 際
囲 分 対」 持因
０種類 上耳 因規管
レ 睡眠不足 金原耳合 耳 強赤くの場

す。

○ めまいが自が多腫です。

がして いな いのに、あまりわかって いません。
で あることがの因 耳石
で内耳に ある隣
規管 中がかけて、のかけらが三半の

加速

取
規管 中

度 を 感じにある三半るのを動いてめまいを引きこします。

○ 突発性難聴

内耳 音 取 部分 調 悪
突 的 聞 悪全聞
耳音方という通り、を感じ

発にこえがのつまる感じ、

上 参考

以がるの子がくなります。

くなってくの響くような感じがする

起

こる、原

こえなくなる方

因不明の病気です。

もいれば、めまいや耳文字

鳴り、もいます。

幸になりましたらです。

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平成２６年４月（６） 健康さんぽ 第６２号***

黄砂***（ こうさ ） について

黄砂現
砂漠域 ゴビ砂漠
マ 砂漠
黄帯 強風
中 舞 上 黄砂粒 浮降下 現
指黄砂現 春 観測多空 黄褐色 煙黄砂現有無 黄砂 飛来量域 強風 程 加
表面 状態 植 積雪
有無 壌水分量 表面 壌粒径
上空 風 状態
左右黄砂粒
中 舞 上
比較的 粒 粒径 ０マ ロメ
上 重力速 落下
粒 粒径 数マ ロメ
下 上空 風遠 運
起源 黄砂粒 太平洋 横断 北米 グ
届報告
象とは、東アジアの地から象をにより大気

いに、土や、地子はいったん大気やかにカン子が象は、になど）や遊しつつ土するされることがく、時にはることがあります。

象発生のの、タクラがったします。日本におけるがてに（にいのは、発生の土など）やがると、しますが、小さなれます。東アジアがののの大きな子（が子がの子（イクを度にののによって大きくが１ートル以し、えて、地や生、されます。

イクートル以）はのリーンランドへ（）はによってによっくまでいたこともばされています。

影吸器 循 器 眼科疾患 増加報告
黄砂庁 下記参考http://www.jma.go.jp/jp/kosafcst/
健康

響に関しては、呼がするというについては、気象サイトが、環、があります。のになります。の【対策】花粉症に対するものとほぼ同じです。
① 黄砂の多い時期は外出を極力控える② マスク、眼鏡、帽子などを着用する③ 衣服をはたいてから家に入るようにする④ 黄砂の多い日は洗濯物を屋外に干さない

新入職員の紹介！
こんにちは。
１月から君津健康センターで勤務している佐藤亜妃と申しま す 。 生 まれ 育 っ た千 葉 県も 好 き です が 、 いろ い ろな 新 し い
ものに出会える隣の東京都に憧れを抱き、東京都に住んでいたこともあります。

プロフィール
ふりがな

スピアーズやワン・ダイレクションが好きです。最近、関心が高い

氏名

さとうのはふなっしーです。ふなっしーが出ているテレビや YouTube を出身地

千葉県

趣味・特技

音楽鑑賞

興味のふなっしーのあること

中の人

好きな言葉

ほどほどにする

趣味は音楽鑑賞です。よく聴く音楽は洋楽で、ブリトニー・佐藤 亜妃
あき見てテンションを上げています。好きな言葉、“ほどほどにする”
もふなっしーの言葉です。
こんな私ですが、君津健康センターの職員としてお客様の健康保持増進のお手伝いが出来るようにしていきたいと思っていますので、どうぞよろしくお願いいたします。

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平成２６年４月

健康さんぽ 第６２号 （７）ＩＣカード
ＩＣカード を使った健診がスタート致しました

昨様検討 測 機器 接続調整参準備 整部 除 ＩＣ使 診
致テム 「 診 収集 テム」
ＩＣ「ゅ」 情報収集端
ざ 使
付
方 多
ざ 「ピ 」 反応 受診者
様情報 「 ゅ」 表示 測 機器
書 込組
書 込 情報上位 テム 取 込 受診者様 診
断結果 書 送付 流
毎利用頂
方検査
取 込 計測値
差合 測 現 メ組
ＩＣ
使用 診 施施設
受診者様“正確 ”
測 機器 ＩＴ化 対応
導入致
受診者様
層 ビ 向上 指 員 同取 組
年から仕（一をき）

このシスにかしてや定

カードをは 健った健データいます。気がが じます。カードに通知とのかれている

まれたとしてされ、するなど、このようなやさしく

定

当センターではがい、１月よりんかいくん という末しました。と呼ばれ、カードを じもいかと思います。カードをか定からデータがカードにシスすときにッ とまれる仕りし、みになっておりまれ、へ健康れになっております。
いている

場でカードをにりましたが、ようやくそのは、君津健康センターの年、君津健康センターをごがあった場がスタート
シスんかいくん にきを行っては、過去のッセージを出す仕した健を実をモットーに、また、へのより一データもカードにりまれ、にみにもなっております。

しているはまだまだ少ないですが、定のなどにのサースを目するために、し、職一りにしました。

んでおります。

ピッセーフティードライバーズちば２０１３ において、当センターの参加チームである 『 君健セーフティーズＡ 』 が、最優秀チーム賞を受賞いたしました。
今回、このような大変素晴らしい賞を受賞することができたのは、チーム一丸となり、交通安全に対する意識向上につとめた賜物であると言えます。また、チームリーダーという責任ある役割を任され、私自身とても貴重な体験をさせていただくと同時に、リーダーとして活動できたことは大変光栄です。
今後も当センターの交通安全推進活動に、皆様のご支援とご協力をお願いいたします。
（チームリーダー 高橋祐太）
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（８） 健康さんぽ 第６２号

ボ

平成２６年４月

臨床検査科

グポ
考 船橋ロ
ボ
グ ム
来ボ
グ Ｂｏｕｌｄｅｒｉｎｇ
グ 種
低 道具
ズチ
付 滑止
岩 石 登 ポ
軽 室内所
先日、ある『ルダリンッキー』というルダリン最というスやルダリン（限のジに行ってえ、るスと

ョーク（手にーツで すが、手に優治市にました。

）とはフリークライミンであるシューをーツを始めたいと大木の一けるで、りめ）でで行える場もあります。

壁 登
簡単 聞
登岩 表現ホホ体難易ホ
位置 難易 異難易 低 ホ登 順序 変高難
奥 深 競技
決
ホ
順序登来ホ
使用
順序 決合
ホ
難易 示 色分
低 難易 色 黄色
※難易 色
ム等 違
順序 必要合 黄色 難易 低 白色 ホ
在
常 簡単 ホ
非常 体力 消耗黄色階上 桃色 ホ挑戦
来間
案 腕 筋肉痛 兆
翌 腕ペ 登
来ゴ
登 考変楽
来間
ム
ただをる と言う とをしているにールドというものがあり、この度があります。また、度のため、いールドで もいです。

がめ られ たが一番るールド自でもがる ため の度がわればになり、度にな る関係な くるこ と も出ます が、まって いる場もあります。また、ールドには度を度のがに当たります。（度との関係はジをとする場

度のいいよりのールドのー ルドの みで

ただし、通

こえ が ちで すが、なのールドであるのに、ールドには始めて３時にはよりにすることが出くらい経過してから、の定あまり動かせませんでした。ですが、自身のまでどのようにこれからも時るかもをしたでけがあり、いがある）ールドが存しました。なので、するします。

より一段ませんでした。
がのースでることが出えなければならないので、大がある限り、ジのー ルドのしがあり、、日はがールするしむことが出ました。に通えればと思っています。

「生涯２人に１人はガンに罹患、３人に１人がガンで亡くなる。ガンは老化のひとつであり、ガンで死なないためには生活習慣の改善という１次予防、２次予防としての定期的なガン検診が大切。受けなきゃそんガン検診！」昨年の全衛連の研究集会での著名な先生の講義内容であった。
今、胃がんリスク健診のひとつである「ＡＢＣ健診」が業界のひとつの話題に上っている。細かいところは見識浅いが、血液検査項目であるピロリ菌抗体とペプシノゲンで胃がんのリスクを推定し、必要に応じ胃カメラ検査で早期発見・早期治療に繋げていくものと認識している。一次的スクリーニングという観点ではバリウム検査と同じ位置付けにある。
但しＡＢＣ健診の有所見率は３割から４割と圧倒的に高く出るとのことであり、医師不足の問題や胃カメラがいくつあっても足らないという疑問を持つ。
深酒を慎み、野菜を多く摂り、規則正しい生活を送る、聖人君子のようなことはできないが、最大の元凶は喫煙であるとのこと。とにかく加齢とともに、ボディブローでダメージに繋がる生活習慣の改善にだけは心がけたいものである。
（Ｋ・Ｏ）

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