AloittaminenMÄÄRITTÄMINENA ASETUSTENPUHELIMELLAMÄÄRITTÄMINEN
B ASETUSTENTIETOKONEELLA

1. Käynnistä ja lataa kello kytkemällä se USBvirtaporttiin tai USB-laturiin pakkauksessa
toimitetulla johdolla (Ignite/Ignite 2) tai USBlaturisovittimella (Unite).

Yhdistäminen on tehtävä Polar Flow -sovelluksen, EIpuhelimen Bluetooth-asetusten kautta.

1. Siirry osoitteeseen flow.polar.com/start ja lataa
ja asenna Polar FlowSync -tiedonsiirto-ohjelma
tietokoneellesi.

IGNITE/IGNITE 2USBUNITEUSB

1. Varmista, että puhelimesi on yhteydessäInternetiin, ja ota Bluetooth® käyttöön.
2. Lataa Polar Flow -sovellus App Store- tai
Google Play -kaupasta.
3. Avaa Polar Flow ‑sovellus puhelimessasi. PolarFlow ‑sovellus havaitsee kellosi ja kehottaa
yhdistämään laitteet. Napauta Aloita-painiketta.

Saat tarkimmat ja henkilökohtaisimmat tiedot
treeneistäsi ja aktiivisuudestasi, kun määrität
asetukset tarkasti tässä vaiheessa.

4. Hyväksy Bluetooth-yhdistämispyyntö
puhelimessasi. Vahvista PIN-koodi kellossasi,
niin yhdistäminen on valmis.

Jos kelloon on saatavanalaiteohjelmistopäivitys, se kannattaa asentaa
asetusten määrityksen yhteydessä. Tämä voi
kestää enintään 10 minuuttia.

5. Kirjaudu Polar-tiliisi tai luo uusi tili.
Sovelluksessa saat opastuksen kirjautumista ja
asennusta varten.
Kun olet määrittänyt asetukset, napauta Tallenna ja
synkronoi, niin asetukset synkronoidaan kelloosi.

2. Määritä kellon asetukset valitsemalla kellon
kieli ja menetelmä asetusten määrittämiseen.
Kellon asetukset voi määrittää kolmella eritavalla: puhelimella (A), tietokoneella (B)tai suoraan kellossa (C). Selaa vaihtoehtoja
pyyhkäisemällä näyttöä ylös- tai alaspäin.
Vahvista valintasi napauttamalla näyttöä.
Suosittelemme vaihtoehtoa A tai B.

2. Kirjaudu Polar-tiliisi tai luo uusi tili. Saat ohjeet
kirjautumiseen ja asetusten määrittämiseen
Polar Flow -verkkopalvelussa.

Kello synkronoi harjoitustiedot Polar Flow‑mobiilisovelluksen kanssa automaattisesti, jospuhelimesi on Bluetooth-yhteyden toimintaalueella ja Polar Flow ‑sovellus on käynnissä.
Voit myös synkronoida harjoitustiedot
manuaalisesti Polar Flow ‑sovellukseen
pitämällä kellon painiketta painettuna.

UNITE-RANNEKKEEN KÄYTTÄMINEN1.

Tutustu kelloosi
1110

12MON 20

MON 20Start training
84

Daily activity

32%Settings

Pyyhkäise:• ylös tai alas selataksesi näyttöä• vasemmalle tai oikealle nähdäksesi
ajannäyttötilassa eri kellotaulut tai treenin
aikana eri treeninäkymät
Napauta näyttöä:• vahvista valinnat ja valitse valikkokohteita• katsele kellotaulujen tarkempia tietoja
Paina painiketta:• palaa sekä keskeytä ja lopeta treeni• siirry valikkoon ajannäyttötilassa

2.
1. Työnnä tappi reikään.
2. Liu’uta ylijäävä rannekehihna reiän alapuolelle.

• aloita yhdistäminen ja synkronointi pitämällä
painiketta painettuna
Taustavalo syttyy automaattisesti päälle, kun
käännät rannetta katsoaksesi kelloa.

Kellon käyttäminen
Pidä kelloa ranteessasi napakasti ranneluun
takana. Varmista tarkat sykelukemat Treenin
aikana seuraavasti:• Pidä kelloa ranteen päällä, vähintään sormen
etäisyydellä ranneluusta.
• Kiristä ranneketta hieman. Laitteen takaosassa
olevan sensorin on oltava jatkuvasti
kosketuksissa ihoon, ja kello ei saa liikkua
ranteen ympärillä.
Ranneluu

Kun et mittaa sykettä tai seuraa untasi, löysää
ranneketta, jotta ihosi saa hengittää.
KELLON HUOLTAMINEN
Pidä kello puhtaana huuhtelemalla se juoksevan
veden alla jokaisen treenin jälkeen. Varmista
ennen kellon lataamista, että kellon ja johdon
latauskoskettimissa ei ole kosteutta, pölyä
eikä likaa. Poista mahdollinen lika tai kosteus
pyyhkimällä kevyesti. Älä lataa kelloa sen ollessa
märkä.

Aloita treeni

Polar Flow ‑sovellus ja ‑verkkopalvelu

2. Siirry päävalikkoon painamalla painiketta,
napauta Aloita treeni ja valitse sitten lajiprofiili
pyyhkäisemällä näyttöä vasemmalle tai oikealle.

Synkronoi kello ja Polar Flow ‑sovellus treenin
jälkeen, niin saat välittömästi yhteenvedon
ja palautetta treenistäsi, aktiivisuudestasi janukkumisestasi.

1. Aseta kello ranteeseesi ja kiristä ranneke.

3. Odota, kunnes sykkeesi näkyy vihreässä
ympyrässä.
4. Aloita treenin tallennus napauttamalla näyttöä.
TREENIN KESKEYTYS JA LOPETUS
Voit keskeyttää treenin painamalla painiketta. Jatkatreeniä napautamalla näyttöä. Kun harjoitus on
keskeytetty, voit lopettaa sen pitämällä painiketta
painettuna, kunnes Tallennus lopetettu tuleenäyttöön.
TREENAAMINEN GPS:N KANSSA:Ignite/Ignite 2: Siirry ulkotiloihin loitolle korkeista
rakennuksista ja puista. Pidä kello paikallaan näyttö
ylöspäin, kunnes se löytää GPS-satelliittisignaalit.
GPS-kuvakkeen ympärillä oleva ympyrä muuttuu
vihreäksi ja kello värisee, kun GPS on valmis.
Unite: Saat GPS-tiedot, kun yhdistät kellon
matkapuhelimeesi. Asenna Polar Flow ‑sovellus
matkapuhelimeesi, yhdistä se Unite-kelloon ja salli
sen käyttää aina puhelimesi sijaintia. Matkapuhelin
on pidettävä mukana treenin ajan.

Synkronoi harjoitustiedot Flow-verkkopalveluun
tietokoneella tai Flow-sovelluksella. Verkkopalvelussa voit seurata saavutuksiasi, saat ohjeita janäet yksityiskohtaiset tiedot treenituloksistasi,
aktiivisuudestasi ja nukkumisestasi.
Tietoja materiaaleista ja teknisistä ominaisuuksista on saatavilla käyttöohjeessa osoitteessa support.polar.com/fi. Katso
videolta rannekkeen vaihto-ohjeet: bit.ly/polar-wristband.
Radiolaite käyttää 2,402–2,480 GHz:n ISM-taajuusaluetta, jasen enimmäisteho on 5 mW.
Polar Ignitessa/Ignite 2:ssa optisen Polar Precision Prime ‑sykesensorin käyttämä fuusioteknologia mittaa erittäin pienen
ja turvallisen sähkövirran avulla laitteen ja ranteen välistä
kosketusta tarkkuuden parantamiseksi.
APP STORE ON APPLE INC:N PALVELUMERKKI.
ANDROID JA GOOGLE PLAY OVAT GOOGLE INC:N TAVARAMERKKEJÄ.
VALMISTAJAYHTEENSOPIVA:POLAR ELECTRO OYPROFESSORINTIE 590440 KEMPELE, SUOMICUSTOMERCARE@POLAR.COM
W W W.PO L A R .CO M17985025.00 FIN 01/2021

IGNITE/IGNITE 2
GPS-FITNESSKELLOUNITE
FITNESSKELLO

Pikaopas
Lue lisää osoitteesta support.polar.com/fi/polarglobal

Suomi