2022

1

垣 寿 聰

年頭のご挨拶
中川町長 石ことができる方などは︑感間の創出︑試験的な暮らし

歳を対

状況ではありません︒早期引き続き︑5〜

予想されます︒その中で︑に事業化できるよう︑具体を体験できる住環境不足な

高速通信網が︑町内全域に的な取り組みについて検討

染リスクの回避や子育て環整備されていることは本町

いたします︒

象とする小児ワクチン接種

すすめてまいります︒一般

の大きな優位性の一つであど︑都市部の需要に対応でワクチン接種が開始となり︑ の皆様におかれましては︑ります︒

格的に岸田政権が始動しま

境への配慮からも︑田舎暮ワクチンの確保見通しから︑人口減少社会という中で︑した︒地方創生の柱は︑都の検討︑並びに医療従事者

えるにあたり︑町民の皆様
本町におきましても医療・現状におきまして︑新年度

関係人口増加への取り組み︑市から農村への移住の推進

きる基幹的なインフラが高に謹んで年頭のご挨拶を申
介護・福祉現場への先行接

からの開始を見込んでいま

移住定住施策の推進は︑減支援︑地域のデジタル化︑らしや移住に対する需要はし上げます︒
種を終了後︑順次︑施設入すので︑ご理解のほどよろ

少を鈍化させるという意味

脱炭素社会の実現とされ︑等への3回目の接種開始に旧年中は︑町政の運営にお持ちの方︑ 歳以上の方︑ しくお願いいたします︒

所者関係者︑特定疾患等を経済面では︑引き続く消でも重要な課題です︒森林

これらをもって﹁デジタルいレベルで整備されているあたり︑議会議員︑並びにそれ以外の方と︑8月下旬

費や観光需要の低迷により︑資源の有効活用︑地層化石

田園都市国家構想﹂の実現

尚一層高まってくるものと町民の皆様の多大なるご理までに希望された皆様への

町内小規模事業者への影響

体験学習︑カヌー・ロードを掲げています︒本町も︑向け︑2月を目標に準備を解︑そして大きなご協力を接種が完了しました︒ワクは深刻です︒今後におきま

バイク・マウンテンバイク

これらの国家戦略を念頭にきましては︑有効とされる賜りましたことに厚くお礼きました医療法人社団櫟会︑ しても︑各経済団体との協チン接種にご協力をいただ

議を通じまして︑事業の継・ウォーキングによる自然

2022年の幕開けを迎を申し上げます︒

遠藤医師をはじめ全ての皆続と雇用を支える取り組み︑した︒

月の衆議院選を終え本

前年から引き続く新型コ様に改めてお礼を申し上げ

誠にありがとうございま

ロナウイルス感染症︵ＣＯ２ます︒

広報ナカガワの流れに変化が見られてい拡大を受け︑都市集中の人

一方︑新型コロナの感染組みをすすめてまいります︒

需要や消費を喚起する取りぞれの資源・財産を洗練しく︑その気概をもってそれ流れをチャンスに変えていロナ禍で生じた新たな人の誇れる財産は多様です︒コ

体験ツーリズムなど︑町が度も大きな災害のない一年した︒本年度の小雪︑来年

チメートルの降雪がありま度の大雪に次ぐ908センから実施してまいります︒

置きながら︑できるところ

年

ることも指摘されています︒てまいります︒

感じる方︑テレワークで地く自然豊かな環境に魅力を

本町のように人口密度が低

転入者は減少しています︒

心確保︑子どもが遊べる空ろですが︑冬の暮らしの安見︑ご指摘をいただくとこ査の中でもたびたびのご意

また︑各種アンケート調

よろしくお願いいたします︒

挨拶といたします︒本年も念 申し上げまして︑年 頭のご健勝とご多幸を心よりご祈であること︑町 民の皆 様のご結びに︑昨年は平成

実際のところ︑東京都への10

方にいても同じように働く

29652022（R4）. 1月号

11

ＶＩＤ︱ ︶への対応につ
19

令和3年度加藤

功 労 表 彰功 労 表 彰功 労 表 彰固定資産評価審査委員

町内会長

町内会長

渚様

松 岡 明 美様一 戸 孟 男様

勤 続 表 彰勤 続 表 彰功 労 表 彰スポーツ推進委員

スポーツ推進委員

前選挙管理委員

吉田美那子 様

浅野百合子 様渡 部 俊 彦様

中川町文化賞

中川町スポーツ賞

中川町スポーツ賞

松原３

広報ナカガワ2022（R4）. 1月号

貢様

中川町表彰式三 和 寿 志様中川町表彰条例及び中川町スポーツ賞規則︑中川町文化賞規則に基づく功労などの表彰式を行い︑9名に表彰状と記念品を贈りました︒

宮 脇 政 義様

一

歳入内訳
金

分

計

歳出内訳

割合（％）

区

分

金

額

割合（％）

1億8,274万円

3.9

議

会

費

2,637万円

0.6

分 担 金 及 び 負 担 金

3,287万円

0.7

総

務

費

9億2,946万円

20.9

主使 用 料 及 び 手 数 料

5,886万円

1.3

民

生

費

3億5,896万円

8.1

財

入

2,675万円

0.6

衛

生

費

3億8,363万円

8.6

働

財

税

自

町

額

会

歳出総額
44億4,396万円

歳入総額
46億6,645万円
区

般

産

収

源

寄

附

金

993万円

0.2

労

費

1,527万円

0.3

繰

入

金

4億5,667万円

9.8

農林水産業費4億6,491万円

10.5

繰

越

金

2億5,466万円

5.5

商

工

費

3億611万円

6.9

諸

収

入

1億1,322万円

2.4

土

木

費

4億6,570万円

10.5

与

税

6,860万円

1.5

消

防

費

1億7,996万円

4.0

育

依
存
財

地

方

利

子

割

交

付

金

16万円

0.0

教

費

2億1,954万円

4.9

配

当

割

交

付

金

40万円

0.0

災 害 復 旧 費

0万円

0.0

株式等譲渡所得割交付金

49万円

0.0

公

債

費

6億9,066万円

15.6

地 方 消 費 税 交 付 金（※）

4,093万円

0.9

給

与

費

4億336万円

9.1

環 境 性 能 割 交 付 金

420万円

0.1

予

備

費

0万円

0.0

地 方 特 例 交 付 金

187万円

0.0

税

20億9,522万円

44.9

交通安全対策特別交付金

0万円

0.0

金

6億8,639万円

14.7

金

1億1,568万円

2.5

債

5億1,583万円

11.0

法 人 事 業 税 交 付 金

92万円

0.0

地
源

国
道

譲

方
庫
支

交
支

付
出
出

町

歳入及び歳出内訳の金額は、千円の位を切りすてているため、それぞれの合計額と総額は異なります。
ただし、各割合（％）は、千円以下の位を含めたものとなっています。

※地方消費税交付金のうち、引き上げ分の地方消費税収
2,154万円は、社会保障施策（社会福祉事業304百万円、児童福祉事業54百万円、保健衛生事業138百万円）に使われています。

令和2年度

一般会計・特別会計決算報告
まとまりました︒町の業務や

４

令和2年度の各会計決算が施策は︑皆さんが納めた税金

や︑国・北海道からの交付金や補助金などで行っています︒

一般会計は︑町の財政運営の中心となる会計です︒福祉や教育︑経済などの基本的な行政サービスを行っており︑その経費の大部分を賄っているのが一般会計です︒

その他︑皆さんの生活に直結した事業を特別会計で行っています︒特別会計は︑国の補助金や税金︑使用料︑一般会計からの繰入金などで運営されています︒

決算は︑これらのお金が皆さんの暮らしやまちづくりにどのように活かされたかを示すものです︒︻問い合わせ先︼

総務課企画財政室☎7・2819

広報ナカガワ2022（R4）. 1月号

令和2年度に行った主な事業

区分

事

業

名

事業費

住まいの安心応援事業助成150万円

住民バス運行事業

877万円

総務費 高齢者ハイヤー利用支援事業
地域おこし協力隊活用事業
地域情報通信運営事業

383万円

土地：29,932,456㎡（うち山林19,872,871㎡）
建物：69,783㎡

1,665万円（令和3年3月31日現在）

1億5,960万円

敬老記念品

103万円

民生費 高齢者世帯等住宅除雪費助成事業【中川町の財政力】

185万円

冬期生活支援事業

134万円

健康づくり事業（健診・予防接種）

556万円

衛生費 健康づくり事業（入浴料助成）697万円

中川町立診療所備品購入

1,566万円

新規就農誘致事業

1,760万円

草地リフレッシュ事業

188万円

農林水 地域振興作物出荷対策事業
産業費 誉排水樋門補修施設整備事業

201万円
1億1,394万円

未来につなぐ森づくり推進事業

377万円

クリーンラーチ採種園整備事業

411万円

中川町地域商社と東京都世田谷区サテライトスペース連携事業補助

商工費 商工業活性化推進事業

5,102万円
1,640万円

ポイントカード推進事業補助

土木費【主な町有財産の現在高】

390万円

町道維持工事1,306万円

町道除雪委託業務

8,698万円

公営住宅営繕工事

2,299万円

公営住宅建設等事業

3,304万円

単式学級対応事業

633万円

教育費 高等学校生徒就学支援

財政力指数は、1.0に近いほど自主財源の割合が高く、財政力が強いことを示します。

経常収支比率
89.5％（令和元年度94.5％）
経常収支比率は、財政の弾力性を示す指標で、パーセンテージが高い
ほど財政が硬直化していることを示します。

【健全化判断比率、
資金不足比率】
健全化判断比率・実質赤字比率・連結実質赤字比率
・実質公債費比率
・将来負担比率

−％
−％
13.3％
−％

資金不足比率・簡易水道特別会計
・農業集落排水事業

−％
−％

858万円

※これらの数値は、赤字でない限り比率がないものとされ、「−％」と示しています（詳しくは、中川町ホームページをご覧ください。
）

差引額【中川町の貯金と借金】

611万円

佐久地区公民館外構補修工事

財政力指数（3ヵ年平均）
0.116（令和元年度0.115）

特別会計決算総括表
区

分

特
別
会
計

歳入決算額

歳出決算額

国民健康保険事業

2億1,424万円

2億1,411万円

13万円

簡 易 水 道 事 業

2億6,669万円

2億6,668万円

1万円

農業集落排水事業

1億30万円

1億29万円

1万円

介 護 保 険 事 業

2億6,252万円

2億6,252万円

0万円

後期高齢者医療3,509万円

3,509万円

0万円

8億7,884万円

8億7,869万円

15万円

小

計

一 般 会 計 ＋ 特 別 会 計 55億4,529万円 53億2,265万円 2億2,264万円

5

広報ナカガワ2022（R4）. 1月号

貯金（基金）
20億7,554万円（町民1人あたり約146万円）

借金（地方債残高）
63億3,842万円（町民1人あたり約446万円）※令和3年3月31日現在人口
1,419人を基に計算

じてほしい﹂と企画したバ主食である米の大切さを感町で︑生育過程を観察して﹁水稲の作付がない中川

ったん！﹂と一生懸命にも用の杵で︑﹁ぺったん！ぺ

みながら列に並び︑子ども

順番はまだかと︑のぞきこ

園児たちは︑もちのつくさせた稲は︑牛乳パックをお餅は﹁きなこもち﹂︑﹁ご園児たちが小さく丸めた

ちをついていました︒

ケツ稲づくり︒
月に稲刈りをし︑乾燥使い︑幼児センターの園児
まもち﹂︑﹁納豆もち﹂
︑﹁お雑煮﹂にし︑おいしくいた

来上り︑幼児センターのおじて食の大切さを知る機会

次年度も作物の生育を通だきました︒

餅つき会で使うことになりを作る予定です︒
日︑幼児センター
30す︒

バケツ稲のものと分かりま

色みがかったもち米があり︑米のところどころに少し黄

ふっくらと蒸されたもち加えられました︒

づくりで収穫したもち米がたゆきもち﹂に︑バケツ稲寄贈いただいたもち米﹁き北はるか農業協同組合からで開催したお餅つき会では

月

ました︒

200グラムほどの米が出

精米は先生の手で行われ︑たちが脱穀しました︒

10

11

幼児センターの園児たちに食べてほしいと︑北はるか農業協同組合︵代表理事組合長小林治雄様︶から︑もち米﹁きたゆきもち﹂ キログラムをいただきました︒

30

広報ナカガワ６2022（R4）. 1月号

中川消防支署から
中川消防出初式について

令和4年1月7日︵金︶中止

令和4年中川消防出初式が令和4年1月7日︵金︶に 挙 行 さ れ ま す ︒ 例年行われていました︑獅子 舞 披
露 に つ き ま し て は ︑新型コロナウイルス感染拡 大 防
止 の た め ︑ 中 止 と させていただくことになりま し た ︒
何 卒 ご 理 解 の ほ ど よろしくお願いします︒

出 初 式
獅子舞披露

運転免許証の自主返納に伴う臨時窓口の開設について

名寄警察署からのお知らせです︒

運転免許証の自主返納制度についてご存知でしょうか︒

高齢運転者による運転免許証の自主返納件数は︑年々増加傾向にあり︑昨年は全道で約2万人の自動車運転者が自主返納を行いました︒

中川町居住の皆様が︑自主返納手続きを行うため美深分庁舎まで足を運ぶのは大変かと思います︒

日から同年2月日までの間︑

そこで今回︑運転に不安を感じている高齢者が安心して免許証を返納しやすいようにするため︑令和4年1月

事前予約による臨時窓口を開設することとしました︒

なお︑円滑に手続きを行うため︑事前予約制︵当日受付不可︶とします︒

名寄警察署まで︑気軽に相談してください︒の自主返納を考えてみませんか︒

免許証を身分証の代わりに使用している人は︑この機会に是非︑免許証

ご自身やご家族の中で︑運転に不安を感じている人や運転をしないで28

中川町における火災について
冬期間は︑暖房器具などによる火災が発生しやすい時期となっています︒中川町内の火災原因は︑こんろ︑たばこ︑ストーブが特に多くなっています︒普段から火気を使用する際は︑周囲に燃えやすい物を置かないようにしましょう︒また︑こんろを使用する際はこんろから離れず︑離 れ る 時 は 必 ず 火 を消すようにしましょう︒
人の命を奪う火災︑一人一人が日頃から火の用心を心がけることが大切です︒

希望者は︑事前に電話連絡をよろしくお願いします︒

名寄警察署の交通課員が︑中川町まで出張します︒︻お問い合わせ︼美深分庁舎☎01656・2・1110
名寄警察署交通課

2022（R4）. 1月号

１件
65件
火災件数
救急件数

防火のポイント
料理の時はその場から離れない︑
離れるときは火を消す
寝たばこや投げ捨てはせず︑
たばこの火はしっかり消す
ス ト ー ブ の 周 り に燃えやすいものを置かない 干 さ な い
コ ン セ ン ト の 周 りにほこりをためない消防団員を募集しています
中川消防団では現在男性︑女性ともに消防団員を募

令和3年11月30日現在

11☎01654・2・0110︵内線415︶

広報ナカガワ7

集しております︒消防団に興味のある方は︑中川消防支署までお問合せ下さい︒☎7 ︱2119

火災・救急出動状況

電源立地地域対策交付金事業を行っています納めた国民年金保険料は全額が社会保険料控除の対象です
月日までの間に国民年金保険料を国民年金保険料は所得税法及び地方税法上︑社会保険料控除としてその年の課税所得から控除され︑税額が軽減されます︒
このため令和3年1月1日から令和3年納付された方には︑ 月上旬に日本年金機構から﹁社会保険料︵国民年金保険料︶

30日

控除証明書﹂が送られていますので︑年末調整や確定申告時には︑必ずこの証明

月接している中川町が電源立地地域対策交付金事業

月1日から令和3年

1231

税法上とても有利な国民年金は︑老後はもちろん不慮の事故など万一の時にも事業所・厚生年金加入者向け☎0570・003・004︵ナビダイヤル︶国民年金加入者向け

ねんきん加入者ダイヤル︻問い合わせ先︼

心強い味方となる制度です︒保険料は納め忘れのないようきちんと納めましょう︒

年3月に﹁第2期中川町子ども・子育て支援事業計画﹂を策定し︑子どもを安心して生み育てることができる社会の構築を重要施策のひとつとして位置づけており︑働きながら子育てをしている住午前8時 分〜午後7時分

分☎0570・007・123︵ナビダイヤル︶
受付時間 月〜金曜日

午前9時 分〜午後4時

00 00

民の生活支援と子どもたちの健全育成のため︑保第2土曜日

日〜1月3日はご利用いただけません︒

30 30

育士 の 人 件 費 に 活 用 し ま し た ︒

祝日︑ 月

29

︻問 い 合 わ せ 先 ︼総務課企画財政室 ☎7・2819

123880円が交付されました︒中川町では令和2

令和3年度は︑本交付金で地域活性化措置とし

金事務所のほか年金加入者ダイヤルにお問い合わせください︒

なお︑社会保険料︵国民年金保険料︶控除証明書に関するお問い合わせは︑年送られます︶

までの間に︑今年はじめて国民年金保険料を納められた方へは︑令和4年2月に10て中川町幼児センター保育事業を行い︑965万とし て い ま す ︒

地域住民の福祉向上や産業振興を図ることを目的

辺地域における公共施設の整備促進などによって︑この交付金は︑当該施設を含む発電用施設の周書または領収書を添付してください︒︵令和3年

幌延町における深地層研究施設事業に伴い︑隣9の対 象 地 域 と な り ︑ 事 業 を 行 っ て い ま す ︒

11

広報ナカガワ８2022（R4）. 1月号

後期高齢者医療制度のお知らせ〜医 療 費 通 知〜
■ 医療費通知を全受診者へ送付しています
広域連合では被保険者の皆様の医療費総額などについてお知らせする「医療費通知」を年２回、対象期間に医療機関等を受診した全ての被保険者の皆様へ送付します。
これは、医療機関の窓口でお支払いいただいた自己負担分を除いた医療費は、後期高齢者医療制度から支払われていることを具体的に理解していただくとともに、健康管理の重要性を意識していただくことで、医療費の適正化、ひいては被保険者の皆様の負担軽減を図ることを目的としています。

◆ 医療費通知の活用例
医療費の推移が把握でき、ご自身の健康状況の把握や健康管理に活用できます。健康診査など、皆様の健康増進に役立つ情報をお知らせします。診療日数等に間違いがないか確認しましょう。
【イメージ図】◆ 医療費控除の申告について
このお知らせは、医療費控除の申告手続で医療費の明細書として使用することができます。医
療費控除の申告に関することは、税務署にお問い合わせください。

◆ 注意事項
医療機関等の請求遅れや請求内容を審査中のものなど一部の受診記録が記載されていない場合があります。自己負担額は、医療費助成等を受けている場合など、記載されている金額と実際にご自身が負担された金額が異なる場合があります。
このお知らせは、皆様の受診状況についてお知らせするものであり、請求書ではありません。また、特に手続きなど行っていただく必要はありません。

◆ 発送月・対象診療月

発 送 月
診 療 月
令和4年1月（上旬） 令和3年1月〜9月
令和4年2月（下旬） 令和3年10月〜12月

お問い合わせ先

北海道後期高齢者医療広域連合〒060-0062
札幌市中央区南2条西14丁目
国保会館6階☎011−290−5601
９

広報ナカガワ2022（R4）. 1月号

お住まいの市町村〒098-2892
中川郡中川町字中川337番地
中川町役場 住民課 住民サービス室☎01656−7−2814

話は変わって︑ 月には北海道大学の大学院生向け森林資源の利用に関する実習の一環で︑ロウウッドの事業についてお話しする機会を頂きました︒森林以外を専門に研究している学生が多い中︑目の前に積まれた丸太を見ながら︑それぞれの専門分野と森林の関係性の重要性を話し合った
りと︑どちらが講師か分からないほど大変貴重な時間を共有させて頂きました︒写真はワークショップと北大実習から︒

11『ワ ー ク ショッ プ』

をして頂いたおかげで終始ス
ムーズに終えることが出来ました︒
全体を通し子ども達も手を動かし楽しみながら︑天然の木や角の素材感や特徴に触れて体験頂けたかと思います︒
各教室をまわりながら観察す
ると︑児童個人の得手不得手の他に各教室の空気感や講師のスタイルで︑作られる作風に明らかに異なる傾向が見られ個人的にとても面白いなと感じました︒︵グループ内で影響し合う︶作品は︑どれも個性があり素敵でした︒関わってくださった皆様︑良い機会を本当にありがとうございました！

広報ナカガワ102022（R4）. 1月号

ぺい
てっ

と
はや
だ
ふく

ざき
やま

41

月下旬︑世田谷区立松沢小学校の1︑2年生を対象と
福田の﹁木のして︑ Rawwood
輪切りコースター作り﹂と私︑山﨑の﹁鹿の角のキーホルダー作り﹂ワークショップを行って参りました︒
きっかけは︑中川町サテラ
イトスペース﹁ナカガワのナ
カガワ﹂から依頼があり︑以前より町内でもワークショッ
プを実施してきた経験を活かせたらと︑志願いたしました︒
参加人数もコースター作りに1年生 人︑キーホルダー作
りに2年生 人と多く︑こんなご時世ですのでそれぞれ4︑5チームごと教室を分散し感染対策もバッチリでした︒分
散する分の講師は学校運営委
員やPTAの方々︑サテライ
トスタッフの方にご協力頂き︑当日は︑私以上に完璧に先生

山 﨑 哲 平33

福 田 隼 人

中川町の皆様こんにちは︒
髭の福田です︒コロナの影響で2年近く動いていなかった
諸々の催事等も少しずつ新しい形で再開し始めました︒そんな中︑この度は世田谷区にある中川町サテライトスペー
ス﹁ナカガワのナカガワ﹂からお声掛けを頂き︑ショップのすぐ近くにある松沢小学校
で輪切りコースター作りのワ
ークショップを開催してきました︒参加者は小学1年生で︑初めて木を削る感触を楽しむ
子︑出てくる木の粉の量に驚く子︑塗装で使うミツロウは蜂の巣から出来てるんだ
よと言うと︑怖がって最初は触れない子も︒子どもの感覚には僕の視界に映らなかったものが沢山あり︑気付けば髭のオジ
サンも一緒にワイワイ楽
しんでしまいました︒『This is RAWWOOD Vol.9』

12

中川町地域おこし協力隊活動記

皆さんこんにちは︒協力隊

知らない土地でいったいどのような反応がみられるのか
期待半分不安半分で迎えた初日︒予想外にたくさんのお客さんに来ていただくことができました︒
上野は下町風情が残る街で︑工芸などにも関心のあるお客様が多く︑中川町のものづくりに共感してくださる方がと盛りな十月末︒東京の上野に

まだ中川の木々が紅葉真っはもちろん︑東京をはじめといながらですが︑今後も道内

コロナ禍で細心の注意を払ても多い印象でした︒

ある松坂屋上野店にて﹁北海する道外の地でも中川町の魅の村木です︒

道に魅せられた人たち﹂とい力を伝えられるよう頑張りた
いと思います︒

う物産展に参加してきました︒
今回の物産展は︑ローカルな視点から北海道の良いものをセレクトしており︑これまでのいわゆる﹁北海道物産展﹂とは一味違うもので︑中川町

北海道森林管理局 令和4・5年度

国有林モニター募集

北海道森林管理局では︑国民の皆様に国有林の役割や現状等をご理解いただくとともに︑国民の幅広い意見を把握し︑国有林野の管理経営に役立てることを目的に︑令和4・5年度の﹁国有林モニター﹂を募集します︒
依頼期間
依頼内容

応募資格

募集期限
応募方法

令和4年4月から令和6年3月まで︵2年間︶
国有林や森林・林業に関するアンケート調査への回答
モニター会議︵国有林の役割や現状等説明と意見交換︑年1回︶への出席
現地見学会︵国有林の作業現場の見学や体験︑徒歩移動あり︑年1回︶への参加
北海道にお住まいで︑国有林に関心のある満 歳以上︵令和4年4月1日時点︶の方︒※国会及び地方議会の議員︑地方公共団体の長︑常勤の国家公務員︑林野庁OB及び森林・林業担当の自治体職員は除きます︒
令和4年2月 日︵金︶︵必着︶
以下の必要事項をご記入の上︑郵送・FAX・メールのいずれかの方法
で︑下記応募先までご応募ください︒①氏名︵ふりがな︶ ②性別 ③住所 ④郵便番号⑤年齢︵令和4年4月1日現在︶ ⑥職業 ⑦電話番号⑧メールアドレス︵お持ちの方のみ︶⑨国有林モニターを知ったきっかけ ⑩応募理由

18〒064-8537
札幌市中央区宮の森3条7丁目
70番
林野庁
北海道森林管理局企画課
国有林モニター担当
電話：011−622−5228
FAX：011−622−5194
E-mail：h̲kikaku@maff.go.jpの他には美深町の羊毛フェル
ト作家の粗清草堂さんや札幌
市の木彫りの熊を作っている

2022（R4）. 1月号

遊木民さんなどが参加していました︒
中川町としても︑私にとっても初めての東京での催事︒

広報ナカガワ11

今回私は設営などと併せて販

お問い合わせ先（応募先）

な
かん
き
むら

売員として参加させてもらい

現地見学会の様子

村 木 栞 奈ました︒

18

『松坂屋上野店へ行ってきました』

軟骨の部分には︑痛みをの筋肉が鍛えられて関節がなど︑日常生活の中でも負歩いたり︑体重を支えたりに炎症が始まると痛みが起ありませんが︑関節の滑膜

り減ってきていても痛みは

運動は効果的です︒

が減らすことができるため︑の刺激で脳から痛みの感覚を抑える物質が出されるた肥満の場合はまず減量でから分泌された物質が︑関いる周りの筋力が低下する

脂肪を減らし︑ひざの負担があり︑衝撃をやわらげる

軟骨や半月板には弾力性板があります︒

れていて︑その間には半月の骨の先端が軟骨におおわなくなりがちですが︑運動理しすぎたのではと動かさから始まることが多く︑無動かしにくいなどの違和感

ひざがこわばる︑何となく

変形性膝関節症の場合︑しっかり治療しましょう︒

ひざを傷めた場合には︑すくなります︒

安定になり︑軟骨が減りや傷すると︑ひざの関節が不る〜ひざにある半月板を損

広報ナカガワ122022（R4）. 1月号︻今月のテーマ︼ひざの痛みの原因﹁変形性膝関節症﹂

働きをしています︒

保健だより
ひざの痛みの原因の一つに伴って多くなる関節疾患
担がかかりやすいため︑年こります︒

安定し︑関節にかかる負担です︒
齢とともに軟骨がすり減り︑症状のある場合は︑他のめ︑鎮痛効果も得られます︒

感じる神経がないため︑す

立ったり座ったり︑歩いた
人によっては骨と骨が直接病気の可能性もあるため︑●肥満〜ひざにかかる力は︑ひざの関節は︑立ったりりといった日常生活の動き
ぶつかるくらいまで悪化し

まず整形外科に受診し︑原普通に歩くだけでも体重の﹁変形性膝関節症﹂は加齢に大きく影響します︒そのて︑ひざの関節が不安定に因を確認することが大切で

また︑続けていくと運動

ため︑要介護要因のひとつなり変形してしまいます︒

ひざの痛みが悪化すると︑にもなっています︒

2〜3倍です︒

これが変形性膝関節症です︒

生活の中で大切な役割を節に炎症を進める要因にな

また︑蓄積した脂肪組織

ひざの軟骨が減る
原因と対策

ります︒

ひざの関節は︑太もものと︑ひざの関節は不安定にを減らしましょう︒

す︒っていきましょう︒●筋力の低下〜膝を支えて大腿骨とすねの頸骨の接すなり︑軟骨がすり減りやす●ひ ざ を 痛 め た こ と が あ

果たしている﹁ひざ﹂を守

変形性膝関節症とはる部分です︒

くなります︒

クッションのような役割や︑を行うことで︑ひざの周り

健康な場合は︑それぞれ関節の動きを滑らかにする☎7−2813

保健師

住民課幸福推進室

問い合わせ先しあわせ筋肉を維持するために必要

・ピーマン

・冷凍コーン

1／2個

大さじ1

1枚

・ケチャップ・スライスチーズ源になる﹁炭水化物﹂
﹁脂質﹂︑

︻作り方︼

②食パンにケチャップをかけ︑を除いて薄く切ります︒

大さじ1

体を維持する﹁たんぱく質﹂や①ピーマンは洗ってヘタと種を組み合わせましょう︒﹁ビタミン類﹂が入った食品

食 育 通 信 ﹁食﹂に関する情報をお伝えします！

食べること
育つこと
効果も期待できます︒

胞の維持に必要な栄養を補給

な栄養素はたんぱく質です︒

朝食を食べるメリットについて
令和2年度に実施し た 食 にし︑ウイルスから体を守る力

均一に伸ばします︒③②の上にベーコン2枚を並べコーンをパラパラと上に乗せます︒続いてスライス

小さじ1／25分程度焼いしあわせ

4．筋力の維持・増加
関する全町アンケート 調 査 結

ツナの卵焼き︵オムレツ︶

前日の夕食後に摂ったたんぱ︻材料︼2人分をアップさせます︒

く質は睡眠中に使われ︑起床

果では︑朝食を食べない人︵週に1日でも食べない習 慣 が あ

・卵

・ツナ缶

チーズ︑最後にピーマンを2個時は不足した状態です︒その・ほうれん草︵冷凍でも︶1束

2．太りにくくなる

ような状態で朝食を欠食する

小さじ1／2る人含む︶が︑全回答 者 の 約
1日の食事回数を減らすとと︑脳や体を動かすエネルギ

・醤油

・だしの素

④トースターでエネルギー源として使用してたら完成です︒

1／2缶

体に脂肪を蓄えようとする適ー源が必要になるため︑体は％でした︒
欠食習慣がある回答 者 の 特応現象が起こり﹁省エネモー

小さじ1

乗せます︒

代〜 代 の 男・砂糖徴としては︑

筋肉内のたんぱく質を分解し体質になります︒

ド﹂となるため︑太りやすい性が多い結果となりま し た ︒
また︑この欠食習慣 に 対 し

小さじ1

特に朝食はその影響が出や筋肉量を維持・増加させた①溶き卵にツナ缶と洗って一しょうか︒

ぜひ作ってみてはいかがです︒

すると朝食作りが楽になりまり︑冷凍食品を利用するなど前日の夜に準備をしておいた

朝の朝食作りが難しい方は︑

えてきています︒

用できる冷凍野菜の種類も増せたいもの︒現在は手軽に使

朝食作りは︑短時間で済ま

・サラダ油て︑朝食を食べる習慣 を 始 め

すく︑朝食を食べる習慣によい方や筋力をつけたい方は︑

口大にカットしたほうれん

いきます︒

るために必要なことの 問 に つって︑太りにくくなる効果がトレーニング効果が得られに草を混ぜます︒③フライパンに油を引いて火入れてさらに混ぜます︒②醤油︑砂糖︑だしの素をくくなります︒︻作り方︼

いては︑﹃早起き﹄に 続 い てあります︒

朝食を食べると︑様々な臓

3．代謝アップと冷え性改善効果﹃朝食を食べるメリッ ト を 知っている﹄との回答が 多 か ったことから︑今月は朝 食 を 食
べるメリットについて 紹 介 いたします︒

にかけ焼いたら完成です︒

ピザトースト
昇効果が高い︶︒体は体温を

2枚

2022
（R4）. 1月号

器が活発に動き出し︑睡眠中

簡単おすすめ！
朝食おかずレシピ︻材料︼1人分に低下した血圧や体温を上昇

朝食には︑起床時に体が必・食パンさせます︵特に朝食は体温上維持するためにエネルギーを要としている栄養素を摂りた・ハーフベーコン

こんなにある
朝食の健康効果！

消費し︑基礎代謝が上がり︑いため︑体を温めエネルギー

1．免疫力アップ
朝食をしっかり食べ る こ と習慣化することで冷え性改善

1枚で︑睡眠中に消費した 免 疫 細

広報ナカガワ1350☎7−2813

管理栄養士

住民課幸福推進室

問い合わせ先20

13

11月の入札・契約結果についてお知らせします
入 札 結 果第2回※㈱ＨＤＣ

10,927,000

着手 令和 年11月11日

第1回

12,265,000︻協定の概要︼を締結しました︒

燃料の供給に関する協定﹂と﹁災害時における石油類

並びに︑株式会社中川石油している天北物産株式会社

業協同組合中川支部に加盟

月1日︑上川北部石油発生するおそれがある場合が発生した場合︑または︑

震︑風水害︑その他の災害換を実施するとともに︑地

平時より意見交換や情報交

今後︑本協定に基づき︑の支援

請及び簡易な応急手当等

困難者等に対し︑救急要

資源提供

施設・敷地・資機材等の停電復旧作業の支援︻協定の概要︼しました︒

に関する基本協定﹂を締結

模災害時における相互協力

トワーク株式会社と﹁大規式会社及び北海道電力ネッ

月1日︑北海道電力株

きます︒

迅速かつ的確に対応して行

電力設備の早期復旧に向け︑し︑被害が発生した道路や

規模災害時には相互に連携換を実施するとともに︑大平時より意見交換や情報交

今後︑本協定に基づき︑報共有

北海道電力株式会社・
北海道電力ネットワーク株式会社と災害時協力協定を締結しました

緊急車両への石油類の優には相互に連携し︑迅速か

天北物産株式会社・
株式会社中川石油と石油類燃料に関する防災協定を締結しました

先給油

つ的確に対応して行きます︒

停電情報・被害状況の情

避難所︑医療機関等への給油所が取り扱う石油類

給油所での︑負傷または︑報の提供など可能な道路等に関する情ラジオ等で知り得た通行

む帰宅困難者等に対し︑給油所での︑旅行者を含

水道水︑トイレ等の提供

給油所での︑旅行者を含

員の動員等以外の物資の提供及び要石油類の優先提供

む帰宅困難者等に対し︑

12

総務課企画財政室☎7−2819
問い合わせ先病気の旅行者を含む帰宅※写真は、9月6日に行われた災害時対応訓練のものです。

12,019,700

戸籍総合システム
98.0％
クラウド構築一式
戸籍総合システム
クラウド構築委託

12間
期工事などの概要（円） 落札率
予定価格（円） 契約金額
入札・見積り合わせ
参加業者（※落札業者）
工事・業務名完了 令和 年 月28日

広報ナカガワ142022（R4）
. 1月号

正六位に
叙位されました遠藤

町議会議員を7期 年務められ︑地方自治に多大な功績のあった故族に石信市様が正六位に叙され︑ご遺垣町長から伝達を行いました︒

創立 年を記念し︑中川町に寄附されました
北星信用金庫様︵理事長 岡本守様︶が 月 日に来庁さ11円を手渡されました︒

企業の地域貢献に感謝状をお贈りしました

中川町立中川中学校駐車場区画線

荒井

補修工事にご尽力いただいた︑荒井

建設株式会社様︵取締役社長

保明様︶に対し︑中川町から感謝状

同信用金庫は今年創立開しており︑今回の寄附も同事業の一環として︑地域の皆さ

周年を迎え︑様々な記念事業を展れ︑﹁地域のために役立ててほしい﹂と︑石垣町長に200万11をお贈りしました︒

70

んに支えられ発展︑成長できたことに感謝の意を表すために行われました︒

2022（R4）. 1月号

70

今回頂いた寄附金は︑町の活性化の為に活用させていただ
きます︒

広報ナカガワ1528

5歳の二人の会話です︒
手はこう思っているんじゃ

周りの子や大人から︑﹁相〝 会話から見えてくる関係性〟★﹁鼻と口はつながってい▲﹁そうだね︒鼻が一番上
つ︑お互いを知ろうとするってもらいながら︑少しずないのかな﹂など︑中に入で︑口が下だよね﹂
気持ちを︑持ち始めてきた

るんだよ﹂︒★﹁えっとね︑一番上は目のだと思います︒

自衛隊旭川地方協力本部 名寄出張所※コロナウイルスの状況次第で日程又は会場が変更する場合があります。

■興味のある方は、お気軽に下記までご連絡下さい。

だよ︒だって鼻の上に目話をすると楽しく聞いてる︒上手く出来ないことをがあるから﹂
鼻と口がつながっている
励ましてくれる︑お願いす一般：名寄※細部受付時にお知らせいたします

ありがとう
ございます

社会福祉協議会︑一心苑︑
グループホームに寄附
父︵故 遠藤 信市様︶
正六位受章に際して
佐藤伊津美 様
匿名 1件

社会福祉協議会︑一心苑︑
グループホームに寄贈
季節のものを含めて次の方より﹁志﹂を頂きました︒この紙面をお借りしてお礼申し上げます︒
北海道コカ・コーラ株式会社
稚内営業課 様
匿名件

12

くれる︑一緒に笑ってくれという︑体の内部の仕組み
ると手伝ってくれる︒だかまちのご長寿さん▲﹁そうだね﹂の話をしたのですが︑話をら︑自分も相手に同じよう
子どもは子どもの中で︑受けた側は︑部位の位置とそれでも︑体の仕組みの様々な社会性を培っていく（77歳）にしてあげたい︒

話をした子は︑相手の言葉のだと思います︒

おめでとうございます

して捉えたようです︒

を否定せずに︑穏やかに受係性を見守りながら︑手助

一幸さん

吉田

寿

喜

大人は︑子ども同士の関二人の間に︑良い関係性

けが必要な時に︑必要な手〒096−0011 名寄市西1条南9丁目45☎01654−2−3921

け止めていました︒
が生まれているのだなと感助けをしていくことが大切
ですね︒

じました︒
これまでの二人を見ていると︑お互いに少し距離をとり︑言葉足らずでけんかになったり︑﹁自分が﹂を強調して︑上手く関係性が築けていませんでした︒

旭川で実施します※細部受付時にお知らせいたします場会☎7−2118
子育て支援センター
問い合わせ先自 衛 官 募 集

自衛官候補生（男子・女子）1月試験

陸上自衛隊高等工科学校生徒（男子）
応募資格

18歳以上33歳未満（令和４年４月１日現在）

15歳以上17歳未満（令和４年４月１日現在、中卒（見込み含む））

受付期間

受付中〜令和４年１月11日㈫締切

一般：受付中〜令和４年１月14日㈮締切

試 験 日

令和４年１月16日㈰・17日㈪のいずれか１日を指定できます

一般：令和４年１月22日㈯広報ナカガワ162022（R4）. 1月号

ちゃいむ図書室
新着図書
入浴は究極の疲労回復術

月一度美容室となるリビングで母の白髪丁寧に切る

繰り返し聞くのを遠慮し適当に相づちを打つ耳遠き母
金子みえ子

金子みえ子

日頃のできごとや風景・季節に感じたこと思ったことを短歌で一首または︑俳句で中川がふるさとの我と山形の夫との出会いは茂吉のご縁

若かりし父と母との物語り書いておきましょう長女の私が祝日が勝手に動くカレン ダ ー

長屋恵美子

長屋恵美子

小林

小林

智子

淑子

淑子

︹連絡先︺

しゃいましたら︑お気軽にご参加ください︒

淑子

天高く晴れて道行く若きらの明るき会話が家内に届く

山内

智子

小林

鳥の巣に一つ残りしあの卵 何時しか消えて冬始まりぬ山内智子

始祖鳥なんど飛ぶんじゃないか

草取りを続けし庭も冬支度 しりとりあやとり孫とせぬまま

山内

おまえなんかに会いたくない
乾 ルカ 著

変な家

雨穴 著

北緯43度のコールドケース
伏尾 美紀 著星を掬う

町田 そのこ 著
クリスマスべんとう

木坂 涼 文ノラネコぐんだん
いろいろさがしえブック
工藤 ノリコ 原作

短歌同好会

しおん

小 林 淑 子 さん

俳句紫苑会

古 市 和 子 さん

☎7・2850☎8・7781

短歌や俳句に興味をお持ちの方がいらっ

老い二人のひと日の飯の音軽しさらり三合﹁ななつぼし﹂研ぐ

横山やすこ

一句詠んでみませんか︒

世を詠むはつらき事とて黙すれば馬鹿野郎どもは大言壮語

横山やすこ

ただの休日さ勝手に過ごそう

コロナ禍が過ぎたら皆で温泉へ泊まりに行こうや爺ちゃん誘って

花
和子

い つ

窓を打つあられの音や冬 近 し古市

オリーブオイルでとろける
やわらか野菜朝田 今日子 著

短歌月刊会報﹁まほろば﹂をご希望の方は︑年会費500円の購読会員制をご利用ください︒
お申し込みは︑事務局︵小林淑子さん☎8・7781︶へ
お願いします︒

木々と草花に囲まれて建つ灰色の壁と緑の屋根の古めかしい洋館。
その主の老女に招き入れられた中学生の景介はひとりの可憐な少女に出会う。その少女に心ひかれていくが…。

いい日矢一条初冬の原野貫き て

和子

かいけつゾロリのゾワゾワゾクゾクようかいまつり
原 ゆたか 作・絵

古市

細田 守 原作

あられ降るペンケパンケ を 曇 ら せ て

おがり過ぎのスギナは白亜紀の森みたい

短歌 今月のお題 「鳥」及び「祝」または自由詠
俳句
早坂 信哉 著

十七音で︑喜怒哀楽を身の廻りの人達と共に味わいませんか！
お待ちしております︒
俳句仲間より2022（R4）. 1月号

黄色い夏の日高楼 方子 著

広報ナカガワ17

まちの 文 芸の竜とそばかすの姫

あの

あの

の

この写真は、1973年（昭和48年）の町民スキー大会の様子です。みんなゼッケンをつけてやる気満々ですね。
今年もそろそろスキー場がオープンします。雪が降ると外出が減り運動不足になる方もいるかと思いますが、ぜひスキー場を訪れ、楽しい冬の思い出を作ってくださいね。

令和4（2022）年1月号（通巻752号）

町 の人口（11月30日現在）

人

口1,413人（＋２）

男710人（＋２）

女

703人（±０）世帯数

765戸（＋３）（）は前月末との差を示します。

印刷

株式会社

国境

この広報紙は道産間伐材を使用しています。

11月30日（火）に、幼児センターでお餅つき会が行われました。
ＪＡ北はるか様からいただいたもち米と、バケツで子どもたちが育てたもち米がいっしょにつかれておいし
いおもちになりました。
出来上がったおもちは、その日の給食に。雑煮やきなこ
もち、納豆もちなど様々なメ
ニューに子どもたちは大 喜び。みんなおなか一杯おもちを味わいました。

〒098-2892 北海道中川郡中川町字中川337番地 ☎（01656）7−2811
中川町HPアドレス http://www.town.nakagawa.hokkaido.jp
E-mailアドレス nakagawa@town.nakagawa.hokkaido.jp