AloittaminenMÄÄRITTÄMINENA ASETUSTENPUHELIMELLAMÄÄRITTÄMINEN
B ASETUSTENTIETOKONEELLA

1. Käynnistä ja lataa kello kytkemällä se USBvirtaporttiin tai USB-laturiin pakkauksessa
toimitetulla johdolla (Ignite) tai USBlaturisovittimella (Unite).

Yhdistäminen on tehtävä Polar Flow -sovelluksen, EI
puhelimen Bluetooth-asetusten kautta.

1. Siirry osoitteeseen flow.polar.com/start ja lataa
ja asenna Polar FlowSync -tiedonsiirto-ohjelma
tietokoneellesi.

1. Varmista, että puhelimesi on yhteydessäInternetiin, ja ota Bluetooth® käyttöön.
2. Lataa Polar Flow -sovellus App Store- tai
Google Play -kaupasta.
3. Avaa Polar Flow ‑sovellus puhelimessasi. PolarFlow ‑sovellus havaitsee kellosi ja kehottaa
yhdistämään laitteet. Napauta Aloita-painiketta.

USBIgnite

4. Hyväksy Bluetooth-yhdistämispyyntö
puhelimessasi. Vahvista PIN-koodi kellossasi,niin yhdistäminen on valmis.

USB

5. Kirjaudu Polar-tiliisi tai luo uusi tili.
Sovelluksessa saat opastuksen kirjautumista jaasennusta varten.
Kun olet määrittänyt asetukset, napauta Tallenna ja
synkronoi, niin asetukset synkronoidaan kelloosi.

Unite
2. Määritä kellon asetukset valitsemalla kellon
kieli ja menetelmä asetusten määrittämiseen.
Kellon asetukset voi määrittää kolmella eritavalla: puhelimella (A), tietokoneella (B)tai suoraan kellossa (C). Selaa vaihtoehtoja
pyyhkäisemällä näyttöä ylös- tai alaspäin.
Vahvista valintasi napauttamalla näyttöä.
Suosittelemme vaihtoehtoa A tai B.

Kello synkronoi harjoitustiedot Polar Flow‑mobiilisovelluksen kanssa automaattisesti, jospuhelimesi on Bluetooth-yhteyden toimintaalueella ja Polar Flow ‑sovellus on käynnissä.
Voit myös synkronoida harjoitustiedot
manuaalisesti Polar Flow ‑sovellukseen
pitämällä kellon TAKAISIN-painiketta
painettuna.

Tutustu kelloosi
1110

2. Kirjaudu Polar-tiliisi tai luo uusi tili. Saat ohjeet
kirjautumiseen ja asetusten määrittämiseen
Polar Flow -verkkopalvelussa.
Saat tarkimmat ja henkilökohtaisimmat tiedot
treeneistäsi ja aktiivisuudestasi, kun määritätasetukset tarkasti tässä vaiheessa.
Jos kelloon on saatavanalaiteohjelmistopäivitys, se kannattaa asentaa
asetusten määrityksen yhteydessä. Tämä voi
kestää enintään 10 minuuttia.
UNITE-RANNEKKEEN KÄYTTÄMINEN1.

1
2

MON 20MON 208Start training

4Daily activity

32%

TAKAISINSettings• Vahvista valinnat ja valitse valikkokohteita
napauttamalla näyttöä.
• Palaa sekä keskeytä ja lopeta harjoitus painamalla
TAKAISIN -painiketta. Siirry valikkoon painamalla
TAKAISIN -painiketta ajannäyttötilassa, jaaloita yhdistäminen tai synkronointi pitämällä
TAKAISIN -painiketta painettuna.
• Selaa pyyhkäisemällä näyttöä ylös tai alas.

2.
1. Työnnä tappi reikään.
2. Liu’uta ylijäävä rannekehihna reiän alapuolelle.

• Näet eri kellotaulut pyyhkäisemällä näyttöä
vasemmalle tai oikealle ajannäyttötilassa. Näet
tarkempia tietoja napauttamalla näyttöä.
• Treenin aikana voit selata eri treeninäkymiä
pyyhkäisemällä näyttöä vasemmalle tai oikealle.
• Unite : voit vaihtaa kellotaulun väriteemaa kohdassa
Asetukset > Kelloasetukset > Kellotaulu.

Kellon käyttäminen

Aloita treeni

Polar Flow ‑sovellus ja ‑verkkopalvelu

Pidä kelloa ranteessasi napakasti ranneluun
takana. Varmista tarkat sykelukemat Treenin
aikana seuraavasti:

1. Aseta kello ranteeseesi ja kiristä ranneke.

Synkronoi kello ja Polar Flow ‑sovellus treenin
jälkeen, niin saat välittömästi yhteenvedon
ja palautetta treenistäsi, aktiivisuudestasi janukkumisestasi.
Synkronoi harjoitustiedot Flow-verkkopalveluun
tietokoneella tai Flow-sovelluksella. Verkkopalvelussa voit seurata saavutuksiasi, saat ohjeita janäet yksityiskohtaiset tiedot treenituloksistasi,
aktiivisuudestasi ja nukkumisestasi.

• Pidä kelloa ranteen päällä, vähintään sormen
etäisyydellä ranneluusta.
• Kiristä ranneketta hieman. Laitteen takaosassa
olevan sensorin on oltava jatkuvasti
kosketuksissa ihoon, ja kello ei saa liikkua
ranteen ympärillä.
Ranneluu

2. Siirry päävalikkoon painamalla TAKAISINpainiketta, napauta Aloita treeni ja valitse sitten
lajiprofiili pyyhkäisemällä näyttöä vasemmalle
tai oikealle.
3. Odota, kunnes sykkeesi näkyy vihreässä
ympyrässä.
4. Aloita treenin tallennus napauttamalla näyttöä.
TREENIN KESKEYTYS JA LOPETUS
Voit keskeyttää treenin painamalla TAKAISINpainiketta. Jatka treeniä painamalla TAKAISINpainiketta uudelleen. Kun harjoitus on keskeytetty,
voit lopettaa sen pitämällä TAKAISIN-painiketta
painettuna, kunnes Tallennus lopetettu tuleenäyttöön.
TREENAAMINEN GPS:N KANSSA:

Kun et mittaa sykettä tai seuraa untasi, löysää
ranneketta, jotta ihosi saa hengittää.
KELLON HUOLTAMINEN
Pidä kello puhtaana huuhtelemalla se juoksevan
veden alla jokaisen treenin jälkeen. Varmista
ennen kellon lataamista, että kellon ja johdon
latauskoskettimissa ei ole kosteutta, pölyä
eikä likaa. Poista mahdollinen lika tai kosteus
pyyhkimällä kevyesti. Älä lataa kelloa sen ollessa
märkä.

Ignite: Siirry ulkotiloihin loitolle korkeista
rakennuksista ja puista. Pidä kello paikallaan näyttö
ylöspäin, kunnes se löytää GPS-satelliittisignaalit.
GPS-kuvakkeen ympärillä oleva ympyrä muuttuu
vihreäksi ja kello värisee, kun GPS on valmis.
Unite: Saat GPS-tiedot, kun yhdistät kellon
matkapuhelimeesi. Asenna Polar Flow ‑sovellus
matkapuhelimeesi, yhdistä se Unite-kelloon ja salli
sen käyttää aina puhelimesi sijaintia. Matkapuhelin
on pidettävä mukana treenin ajan.

Tietoja materiaaleista ja teknisistä ominaisuuksista on saatavilla käyttöohjeessa osoitteessa support.polar.com/fi/ignite
tai support.polar.com/fi/unite.
Radiolaite käyttää 2,402–2,480 GHz:n ISM-taajuusaluetta, jasen enimmäisteho on 5 mW.
Polar Ignitessa optisen Polar Precision Prime ‑sykesensorin
käyttämä fuusioteknologia mittaa erittäin pienen ja turvallisen sähkövirran avulla laitteen ja ranteen välistä kosketusta
tarkkuuden parantamiseksi.

IGNITE
GPS-FITNESSKELLOUNITE
FITNESSKELLOAPP STORE ON APPLE INC:N PALVELUMERKKI.
ANDROID JA GOOGLE PLAY OVAT GOOGLE INC:N TAVARAMERKKEJÄ.

VALMISTAJAYHTEENSOPIVA:POLAR ELECTRO OY

Pikaopas

PROFESSORINTIE 5
90440 KEMPELE

Lue lisää osoitteesta support.polar.com/fi

SUOMI
CUSTOMERCARE@POLAR.COM
W W W.PO L A R .CO M
17982482.01 FIN 10/2020/polarglobal

Suomi