KULLANIM KILAVUZUİçindekilerİçindekiler

2

Polar H9 Kalp Atış Hızı Sensörü

3Polar H9 Kalp Atış Hızı Sensörü

3

Kalp atış hızı sensörü bölümleri

3Kalp atış hızı sensörünün takılması

4Başlarken

5Eşleştirme

6

Polar Beat ile eşleştirme

6

Polar bilek ünitesi ile eşleştirme

6Kalp atış hızı sensörünüzün suda kullanımı

6

Cihaz yazılımı güncellemesi

6Kalp atış hızı sensörünüzün bakımı

6Piller

7Teknik özellikler92

Polar H9 Kalp Atış Hızı Sensörü
Polar H9 Kalp Atış Hızı Sensörü
Bu kullanım kılavuzu, Polar H9 kalp atış hızı sensörüne yönelik talimatları içerir.
Polar H9, günlük sporlarda kullanabileceğiniz yüksek kaliteli kalp atış hızı sensörüdür. Polar Soft Strap'le sunulur ve kalpatış hızınızı doğru şekilde takip eder. Polar H9, Polar Beat uygulamasının yanı sıra birçok üçüncü taraf uygulaması ilekullanım için idealdir: Telefonunuzu kolayca bir kondisyon takipçisine dönüştürebilirsiniz. Ayrıca Bluetooth, ANT+ ve 5 kHz
teknolojileriyle farklı spor cihazlarına ve spor salonu ekipmanlarına bağlanabilir. Polar H9, göğüs kayışı ölçümü sayesinde
vücudunuzda olan bitene anında tepki verir ve yaktığınız kalori miktarını doğru şekilde gösterir.
Bu kullanım kılavuzunun en yeni sürümüne ve eğitim videolarına support.polar.com/en/h9-heart-rate-sensor adresindenulaşabilirsiniz.

Kalp atış hızı sensörü bölümleri
1. Kayışın ters tarafında bulunan plastik elektrot bölgeleri, kalp atış hızını tespit eder3.
2. Konnektör, kalp atış hızı sinyalini alıcı cihaza gönderir.

Polar H9, diğer kalp atış hızı sensörlerinden etkilenmediği için grup halinde yapılan egzersizlere katılabilirsiniz.

Kalp atış hızı sensörünün takılması
1. Kayışın elektrot bölgelerini ıslatın.

2. Kayışı göğsünüzün çevresine bağlayın ve rahatça oturacak şekilde ayarlayın.

4

3. Konnektörü bağlayın.

Konnektörü kayıştan ayırın ve her kullanımdan sonra kayışı akan su altında durulayın. Ter ve nem, elektrotlarııslak tutarak kalp atış hızı sensörünün çalışmaya devam etmesine neden olabilir. Bu durumda vericinin pilömrü kısalacaktır.
Daha fazla bilgi için Kalp atış hızı sensörünüzün bakımı bölümüne bakın.

BaşlarkenPolar H9 kalp atış hızı sensörü, kalp atış hızı hizmetini destekleyen Bluetooth® ve ANT+™ cihazlarıyla uyumludur. Alıcı
cihazda (örneğin bir akıllı telefonda) kalp atış hızı verilerini görüntülemek için ayrı bir uygulama gereklidir. Polar Beatuygulamasının kullanılması önerilir ancak diğer uygulamalar da kullanılabilir.
H9'un kalp atış hızı sinyalinizi Bluetooth ve ANT+ yoluyla eşzamanlı olarak ilettiğini unutmayın. ANT+ iletimini,kalp atış hızı sensörü altındaki Beat ayarlarından kapatabilirsiniz.
Polar Flow hesabınız varsa, Polar Beat egzersiz dosyalarınızı otomatik olarak senkronize eder. Senkronizasyonunçalışması için Polar Beat uygulamasını başlatırken Polar Flow hesabınızda oturum açmanız gerektiğini lütfen unutmayın.
Polar H9'u ilk kullanışınızda, kalp atış hızı sensörünü alıcı cihazınızla eşleştirmeniz gerekir. Eşleştirme hakkında dahafazla bilgi için mobil uygulama üreticisinin talimatlarına göz atın.
Polar H9 kalp atış hızı sensörü ayrıca GymLink teknolojisini kullanan Polar egzersiz bilgisayarlarıyla da uyumludur. Dahafazla bilgi için support.polar.com adresine gidin.
Polar H9 kalp atış hızı sensörünüz ile alıcı cihaz arasında yeterli iletim mesafesi olduğundan emin olmak için cihazıönünüzde tutun. Ön cebiniz veya kemeriniz bunun için iyi bir yerdir. Cihazı vücudunuzun arka tarafında (örneğin arkacebinizde veya sırt çantanızda) taşımayın.

5Eşleştirme
Polar Beat ile eşleştirmeKalp atış hızı sensörünün doğrudan Polar Beat uygulamasında eşleştirilmesi gerekir.
Kalp atış hızı sensörünü Polar Beat ile eşleştirmek için:
1. Sensörü takın.
2. Android veya iOS cihazınızda Polar Beat uygulamasını açın.
3. Uygulamanın ayarlar bölümüne gidin ve kalp atış hızı sensörünü bulun. Sensörünüz bulunduğunda EŞLEŞTİR
düğmesine tıklayın.

H9'un kalp atış hızı sinyalinizi Bluetooth ve ANT+ yoluyla eşzamanlı olarak ilettiğini unutmayın. ANT+ iletimini,kalp atış hızı sensörü altındaki Beat ayarlarından kapatabilirsiniz.

Polar bilek ünitesi ile eşleştirmeEşleştirme sırasında sensörü takıyor olmanız gerekir.
Özel eşleştirme talimatları için support.polar.com adresinden Polar bilek ünitenizin kullanım kılavuzuna bakın.

Kalp atış hızı sensörünüzün suda kullanımı
Polar H9 kalp atış hızı sensörü suya dayanıklıdır. GymLink teknolojisi su aktivitelerinde kullanılabilir. Ancak Bluetooth®
kablosuz teknolojisi suda çalışmayacaktır. Lütfen deniz ve havuz sularının son derece iletken olduğunu unutmayın. Böyleortamlarda elektrotlar kısa devre yapabilir ve elektriksel ölçüm sinyalleri kalp atış hızı sensörü tarafından algılanamayabilir.
Mayo giydiğinizde, en iyi performansı kalp atış hızı sensörünü mayonun altına takarak elde edebilirsiniz.

Cihaz yazılımı güncellemesi
Polar H9 kalp atış hızı sensörüyle, sensörünüzü geliştirmek ve hatta sensörünüze yeni işlevler kazandırmak için
güncellemeler yapabileceğiz. Polar Beat veya Polar Flow mobil uygulaması aracılığıyla cihaz yazılımını güncelleyebilirsiniz.
Cihaz yazılımı güncellemelerini almak için H9 kalp atış hızı sensörünüzün Polar Beat veya Polar Flow uygulamasıyla(Android ya da iOS) eşleştirilmesi gerekir. Uygulama yeni bir güncelleme olup olmadığını size bildirecek ve sizi
yönlendirecektir.
H9 için 1.2.1'den daha eski bir cihaz yazılımı sürümü kullanıyorsanız sıfırlama, güncelleme veya pildeğişiminden sonra sensörün bir Polar cihazı ya da uygulaması veya üçüncü taraf bir cihaz ya da uygulamaylaeşleştirilmesi gerekir. Talimatlara göz atın.

Kalp atış hızı sensörünüzün bakımı
Kalp atış hızı sensörü, dikkatle kullanılması gereken, yüksek teknoloji ürünü bir cihazdır. Güvenilir ölçüm elde etmek ve kalpatış hızı sensörünü mümkün olduğu kadar uzun süre kullanabilmek için bakım talimatlarına uyun. Aşağıdaki talimatlar,

6garanti yükümlülüklerini yerine getirmenize yardımcı olacaktır.
Konnektör: Her kullanımdan sonra konnektörü kayıştan çıkarın ve yumuşak bir havluyla kurulayın. Gerekirse konnektörü
hafif sabunlu ılık su ile temizledikten sonra temiz suyla yıkayın. Kesinlikle alkol veya aşındırıcı temizlik maddeleri vemalzemeleri (ör. temizlik teli veya kimyasalları) kullanmayın.
Kayış: Her kullanımdan sonra kayışı suyla yıkayın ve asarak kurutun. Gerekirse kayışı hafif sabunlu ılık su ile temizledikten
sonra temiz suyla yıkayın. Kayışın üzerinde kalıntı bırakabileceğinden nemlendirici sabun kullanmayın. Kayışı suda
bekletmeyin, kurutma makinesinde kurutmayın, ütülemeyin, kuru temizlemeye vermeyin veya yıkarken beyazlatıcı
kullanmayın. Kayışı germeyin veya elektrot bölgelerini bükmeyin.
Kalp atış hızı sensörünün kullanım ömrünü uzatmak için kayışı ve konnektörü kurutun ve ayrı ayrı saklayın. Kalp atışhızı sensörünü serin ve kuru bir yerde saklayın. Hızlı oksitlenmeyi önlemek için, kalp atış hızı sensörünü, spor çantası gibi
hava almayan bir malzeme içinde ıslak halde bırakmayın. Kalp atış hızı sensörünü uzun süreli olarak doğrudan güneş
ışığına maruz bırakmayın.
Makinede yıkamaya uygun olup olmadığını anlamak için kayıştaki etiketi kontrol edin. Benzer renktemalzemelerle birlikte yıkayın. Kayışı ve konnektörü asla kurutma makinesine koymayın!

PillerKalp atış hızı sensörünüzün pil seviyesini alıcı cihazda görebilirsiniz.
Tüm konnektörlerde kullanıcı tarafından değiştirilebilen piller bulunur. Pili değiştirmek için aşağıdaki talimatları izleyin.
1. Göğüs kayışındaki klipsi kullanarak pil kapağını yerinden çıkarın.

2. Eski pili, pil kapağından çıkarın.

7

3. Yeni pili (CR2025) artı (+) yüzü aşağıya bakacak şekilde kapağın içine yerleştirin.

4. Kırmızı sızdırmazlık halkasının yerinde, temiz ve sağlam olduğundan emin olun. Sızdırmazlık halkası hasar görmüşseyenisiyle değiştirin*.
5. Pil kapağını tekrar yerine yerleştirin. Öncelikle pil kapağındaki çıkıntıyı konnektördeki yuvayla hizalayın, çıkıntıyı
parmağınızla sabit tutun ve pil kapağının diğer tarafını yeniden yerine itin. Bir geçme sesi duyarsınız. Sızdırmazlık
halkasının doğru yerde kalmasını sağlamak ve sensörün su geçirmezliğini korumak için pil kapağının düzgün şekildekapatıldığından emin olun.

8H9 için 1.2.1'den daha eski bir cihaz yazılımı sürümü kullanıyorsanız pil değişiminden sonra sensörün bir Polarcihazı ya da uygulaması veya üçüncü taraf bir cihaz ya da uygulamayla eşleştirilmesi gerekir. Talimatlara göz
atın.
* Polar Servis Merkezlerinden yedek sızdırmazlık halkası satın alabilirsiniz.
Pilleri çocuklardan uzak tutun. Pillerin yutulması halinde derhal doktora başvurun. Piller yerel yönetmeliklere
uygun olacak şekilde atılmalıdır.

Teknik özelliklerPil tipi:

CR 2025

Pil sızdırmazlık halkası

O halka 20,0 x 0,90 Malzeme: Silikon

Pil ömrü:

400 saatÇalışma sıcaklığı:-10°C - +50°C/14°F - 122°F

Konektör malzemesi:

ABS, ABS + GF, PC, Paslanmaz çelikKayış malzemesi:%38 Poliamid, %29 Poliüretan, %20Elastan, %13 Polyester

Polar H9 kalp atış hızı sensörü, diğerlerinin yanı sıra şu patentli teknolojilere sahiptir:
lOwnCode® kodlanmış iletim

Kablosuz Bluetooth® ve ANT+™ teknolojilerini kullanır.

9