CargaPara activar y cargar tu reloj, conéctalo a un puerto USB o a un
cargador USB de alimentación eléctrica con el cable específico
personalizado que se suministra en el pack.

PacerPacer ProConfiguración
Tras activar el reloj, selecciona tu idioma y método de configuración
preferido. El reloj te ofrece tres opciones de configuración:(A) configurar en tu teléfono,(B) en tu ordenador o(C) en tu reloj.
Ve a la opción más adecuada para ti con ARRIBA/ABAJO y confirma
tu selección con OK. Te recomendamos que selecciones la opción Ao B. Obtendrás las últimas actualizaciones de tu reloj configurándolo
en tu teléfono o en tu ordenador.

A Configurar en tu teléfono
Debes realizar la vinculación en la app Polar Flow y NO en los ajustes
Bluetooth del teléfono.

Vantage M
Vantage M2

1. Asegúrate de que tu teléfono está conectado a Internet y tienes
activado el Bluetooth®.

2. Descarga la app Polar Flow desde App Store o Google Play.
3. Abre la app Polar Flow en tu teléfono. La app Polar Flow reconoce
tu nuevo reloj y te indica que inicies la vinculación. Toca el botón
Inicio.

4. Acepta la solicitud de vinculación de Bluetooth en tu teléfono.
Confirma el código pin de tu reloj y la vinculación se realizará.

5. Inicia una sesión con tu cuenta Polar o crea una nueva. Ahora
te guiaremos en el proceso de registro y configuración dentro
de la app.

Información importanteCuando hayas terminado con los ajustes, toca Guardar ysincronizar y tus ajustes se sincronizarán con tu reloj.

B Configurar en tu ordenador

MON 20

1. Ve a flow.polar.com/start y descarga e instala el software PolarOKMON 20
Daily activity

FlowSync en tu ordenador.

2. Inicia una sesión con tu cuenta Polar o crea una nueva. Ahora teSt63%

ar t t iningraguiaremos por el proceso de registro y configuración dentro delservicio web Polar Flow.
S e tti n g s

Para obtener los datos personales de entrenamiento y de actividad
más exactos, es importante que seas preciso con los ajustes en laconfiguración.
Para mantener actualizado el reloj, actualiza siempre el firmware
cuando haya una nueva versión disponible. Recibirás una
notificación a través de Flow cuando haya una nueva versión
disponible.

Para su uso en México, la operación de este equipo estásujeta a las siguientes dos condiciones:(1) Es posible que este equipo o dispositivo no causeinterferencia perjudicial y(2) Este equipo o dispositivo debe aceptar cualquierinterferencia, incluyendo la que pueda causar suoperación no deseada.

LUZARRIBAATRÁS/MENÚ/SINC

ABAJO

Funciones de los botones principales• Pulsa OK para confirmar selecciones.
• Desplázate por las esferas del reloj, las vistas de entrenamiento
y el menú con ARRIBA/ABAJO, muévete por las listas deselección y ajusta el valor seleccionado.
• Utiliza ATRÁS para volver, poner en pausa y parar. En la vistade hora pulsa ATRÁS para entrar en el menú y mantén pulsado
para iniciar la vinculación y la sincronización.
• Mantén pulsado LUZ para bloquear los botones.

Póntelo

Entrena

Polar Flow

Para obtener lecturas precisas de la frecuencia cardíaca durante elentrenamiento, asegúrate de utilizar el reloj correctamente:

1. Ponte tu reloj y aprieta la correa.

Analiza tus resultados de entrenamiento, actividad y sueño sobrela marcha con la app Polar Flow y con mayor profundidad en el
servicio web Polar Flow. Recuerda que debes sincronizar tu reloj
regularmente con Polar Flow para que tus datos estén actualizados
entre tu reloj, la app móvil y el servicio web.

2. Pulsa ATRÁS para entrar al menú principal, selecciona Iniciar
entrenamiento y ve a un perfil de deporte.

• Debes llevar el reloj en la parte superior de la muñeca, a un parde centímetros del hueso de la muñeca.

3. Sal al exterior y aléjate de edificios altos y árboles. Mantén tu reloj• Aprieta firmemente la correa alrededor de la muñeca. El sensor
de la parte posterior debe estar en contacto constante con lapiel y el reloj no debe moverse en el brazo.

con la pantalla hacia arriba para que detecte la señal del satélite
GPS. El círculo alrededor del icono de GPS cambiará a verde
cuando el GPS esté listo.

Hueso de la muñeca

4. El reloj ha detectado tu frecuencia cardíaca cuando se muestra tu
frecuencia cardíaca.

5. Cuando se hayan detectado todas las señales, pulsa OK para
iniciar la grabación del entrenamiento.

Poner en pausa y parar el entrenamiento

De vez en cuando, afloja la correa un poco para un ajuste máscómodo y para que respire la piel.
Tu reloj también es compatible con sensores de frecuencia
cardíaca Polar que puedes comprar como accesorios.
Encontrarás una lista completa de sensores y accesorios
compatibles en support.polar.com/es.

Pulsa ATRÁS para poner en pausa tu sesión de entrenamiento.
Para reanudar el entrenamiento, pulsa OK. Para finalizar la sesión,mantén pulsado el botón ATRÁS cuando esté en pausa hasta que semuestre Grabación finalizada.

Para obtener instrucciones sobre cómo cambiar la correa, mira este vídeo:bit.ly/polar-wristband.
El equipo de radio opera en bandas de frecuencia ISM a 2,402 - 2,480 GHz
con una potencia máxima de 5 mW.
La tecnología del sensor óptico de frecuencia cardíaca Polar Precision
Prime utiliza una corriente eléctrica muy pequeña y segura sobre la pielpara medir el contacto del dispositivo con la muñeca para mejorar laprecisión.
Modelo: Pacer: 5A, Pacer Pro: 5B, Vantage M/M2: 3A

Mantén limpio tu reloj lavándolo con agua corriente después decada sesión de entrenamiento. Antes de cargarlo, asegúrate deque no hay humedad, polvo ni suciedad en los contactos de cargade tu reloj ni en el cable. Limpia suavemente cualquier resto desuciedad o humedad. No cargues el reloj cuando esté mojado.

Pacer Pro
Advanced GPS Running Watch

Pacer
GPS Running Watch

App Store es una marca de servicio de Apple Inc.
Android y Google Play son marcas comerciales de Google Inc.
Fabricado por

Mantenimiento de tu reloj

Guía de primeros pasos

Encontrarás información sobre los materiales y las especificaciones
técnicas en el manual del usuario disponible en support.polar.com/es.

Vantage M y Vantage M2
GPS Multisport Watch

Compatible con

Polar Electro Oy
Professorintie 590440 KEMPELE, Finlandia
customercare@polar.com
www.polar.com
17984873.01 ESP 02/2022

Español/polarglobal

Más información en support.polar.com/es