KÄYTTÖOHJESisällysluettelo
Sisällysluettelo

2

Polar H9 -sykesensori

3

Polar H9 -sykesensori

3Sykesensorin osat

3

Sykesensorin pukeminen

4Aloittaminen

5Yhdistäminen

6

Yhdistäminen Polar Beat -sovellukseen

6

Yhdistäminen Polar-rannelaitteeseen

6

Sykesensorin käyttö vedessä

6

Laiteohjelmistopäivitys

6

Sykesensorin huoltaminen

6Paristot

7Tekniset tiedot

92

Polar H9 -sykesensori
Polar H9 -sykesensori
Tässä käyttöohjeessa on Polar H9 -sykesensoria koskevat ohjeet.
Polar H9 on korkealaatuinen sykesensori, joka sopii hyvin arjen treeneihin. Laite mittaa sykkeesi tarkasti, ja sen mukana
tulee Polar Soft Strap kiinnitysvyö. Polar H9 toimii erinomaisesti niin Polar Beat sovelluksen kuin monien kolmannen
osapuolen sovellusten kanssa. Valitse vain sovellus, ja puhelimesi muutttuu fitnessmittariksi käden käänteessä. Lisäksi
Polar H9 käyttää Bluetooth®-, ANT+™- ja 5 kHz -teknolgiaa, joten sen saa yhdistettyä moniin erilaisiin treeni- ja
kuntoilulaitteisiin. Rinnan ympärille laitettavan kiinnitysvyön ansiosta Polar H9 mittaa kehosi reaktiot reaaliajassa ja laskee
poltetut kalorit tarkasti.

Sykesensorin osat
1. Kiinnitysvyön taustapuolella olevat muoviset elektrodipinnat havaitsevat sykkeen.

32. Lähetinyksikkö lähettää sykesignaalin vastaanotinlaitteeseen.

Polar H9 -sykesensori mahdollistaa ryhmäharjoittelun ilman muiden sykesensoreiden aiheuttamia häiriöitä.

Sykesensorin pukeminen
1. Kostuta kiinnitysvyön elektrodipinnat.

2. Kiinnitä kiinnitysvyö rintakehäsi ympärille ja säädä vyön pituus niin, että se on tiukalla.

43. Kiinnitä lähetinyksikkö.

Irrota lähetinyksikkö kiinnitysvyöstä ja huuhtele vyö juoksevalla vedellä jokaisen käyttökerran jälkeen. Hiki ja
kosteus voivat pitää elektrodit kosteina ja sykesensorin aktivoituna. Tämä lyhentää pariston kestoa.
Katso lisätietoja kohdasta Sykesensorin huoltaminen.

Aloittaminen
Polar H9 -sykesensori on yhteensopiva sellaisten Bluetooth®- ja ANT+-laitteiden kanssa, jotka tukevat sykepalvelua.
Syketietojen tarkastelu vastaanotinlaitteessa (esim. älypuhelimessa) edellyttää erillistä sovellusta. Suosittelemme Polar
Beat -sovellusta, mutta myös muiden sovellusten käyttö on mahdollista.
Huomaa, että H9 lähettää sykesignaalia samanaikaisesti Bluetooth- ja ANT+-järjestelmällä. Voit ottaa ANT+lähetyksen pois käytöstä Beat-sovelluksen asetusten Sykesensori-kohdasta.
Jos sinulla on Polar Flow -tili, Polar Beat synkronoi automaattisesti treenitiedostosi sinne. Huomaa, että synkronoinnin
toimiminen edellyttää, että kirjaudut sisään Polar Flow -tiliisi, kun käynnistät Polar Beat -sovelluksen.
Kun käytät Polar H9 -sykesensoria ensimmäisen kerran, se on yhdistettävä vastaanotinlaitteeseen. Lisätietoja
yhdistämisestä on mobiilisovelluksen valmistajan ohjeissa.
Polar H9 -sykesensori on yhteensopiva myös GymLink-teknologiaa käyttävien Polar-treenilaitteiden kanssa. Lisätietoja on
osoitteessa support.polar.com.
Pidä vastaanotinlaite etupuolellasi, jotta se on Polar H9 -sykesensorin toiminta-alueella. Pidä sitä esimerkiksi etutaskussa
tai kiinnitä se vyöhön. Älä pidä vastaanotinlaitetta takanasi (esim. takataskussa tai repussa).

5

Yhdistäminen
Yhdistäminen Polar Beat -sovellukseen
Sykesensori on yhdistettävä suoraan Polar Beat -sovelluksessa.
Sykesensorin yhdistäminen Polar Beat -sovellukseen:
1. Pue sensori päällesi.
2. Avaa Polar Beat -sovellus Android- tai iOS-laitteessasi.
3. Siirry sovelluksen asetuksiin ja etsi sykesensori. Kun sensori löytyy, napauta YHDISTÄ.

Huomaa, että H9 lähettää sykesignaalia samanaikaisesti Bluetooth- ja ANT+-järjestelmällä. Voit ottaa ANT+lähetyksen pois käytöstä Beat-sovelluksen asetusten Sykesensori-kohdasta.

Yhdistäminen Polar-rannelaitteeseen
Pue sensori päällesi ennen sen yhdistämistä.
Lue tarkemmat yhdistämisohjeet Polar-rannelaitteesi käyttöohjeesta osoitteesta support.polar.com.

Sykesensorin käyttö vedessä
Polar H9 -sykesensori on vedenkestävä. GymLink-teknologia toimii vesiurheilulajeissa, mutta langaton Bluetooth®tekniikka ei toimi vedessä. Huomaa, että meri- ja allasvesi johtavat sähköä erittäin tehokkaasti. Siksi elektrodit voivat
mennä oikosulkuun, mikä estää sykesensoria havaitsemasta sähköisesti mitattuja signaaleja.
Uimapukua käytettäessä sykesensori toimii parhaiten, kun se on uimapuvun alla.

Laiteohjelmistopäivitys
Voimme parantaa Polar H9 -sykesensorin toimintaa ja jopa tuoda siihen uusia toimintoja päivitysten avulla. Voit päivittää
laiteohjelmiston Polar Beat- tai Polar Flow -mobiilisovelluksen kautta.
Laiteohjelmiston päivitysten vastaanottamiseksi H9-sykesensori tulee yhdistää Android- tai iOS-laitteen Polar Beat- tai
Polar Flow -sovellukseen. Sovellus kertoo, onko päivitys saatavana, ja opastaa sen asennuksessa.
Sensori pitää yhdistää uudelleen Polarin tai kolmannen osapuolen laitteeseen tai sovellukseen, kun nollaat,päivität tai vaihdat akun, jos H9:n laiteohjelmistoversio on vanhempi kuin 1.2.1. Katso ohjeet.

Sykesensorin huoltaminen
Sykesensori on erittäin tekninen laite, jota on käsiteltävä varoen. Varmista luotettavat mittaustulokset ja sykesensorinmahdollisimman pitkä käyttöikä noudattamalla huolto-ohjeita. Seuraavat ohjeet auttavat täyttämään takuun vaatimukset.
Lähetinyksikkö: Irrota lähetinyksikkö kiinnitysvyöstä jokaisen käyttökerran jälkeen ja kuivaa lähetinyksikkö pehmeällä
pyyhkeellä. Puhdista lähetinyksikkö tarvittaessa miedolla saippua-vesiliuoksella. Älä käytä puhdistamiseen alkoholia tai
hankaavia materiaaleja (kuten teräsvillaa tai puhdistuskemikaaleja).

6

Kiinnitysvyö: Huuhtele kiinnitysvyö juoksevan veden alla jokaisen käyttökerran jälkeen ja ripusta se kuivumaan. Puhdista
kiinnitysvyö tarvittaessa hellävaraisesti miedolla saippua-vesiliuoksella. Älä käytä kosteuttavia saippuoita, sillä niistä voi
jäädä jäämiä kiinnitysvyöhön. Älä liota, silitä, kuivapese, äläkä käytä valkaisuainetta. Älä venytä kiinnitysvyötä tai taivuta
sen elektrodipintoja jyrkästi.
Kuivaa kiinnitysvyö ja lähetinyksikkö ja säilytä ne erillään. Tämä pidentää sykesensorin pariston käyttöikää. Säilytä
sykesensori kuivassa ja viileässä paikassa. Hapettumisen välttämiseksi sykesensoria ei kannata säilyttää märkänä
esimerkiksi hengittämättömästä materiaalista valmistetussa urheilukassissa. Älä jätä sykesensoria pitkäksi aikaa suoraanauringonpaisteeseen.
Tarkista kiinnitysvyön lapusta, onko kiinnitysvyö konepestävä. Pese samanväristen kanssa. Älä koskaan
kuivaa kiinnitysvyötä tai lähetinyksikköä kuivausrummussa!

Paristot
Sykesensorisi pariston varaustaso näkyy vastaanottavassa laitteessa.
Kaikissa lähetinyksiköissä on paristo, jonka käyttäjä voi itse vaihtaa. Noudata pariston vaihdossa alla olevia ohjeita.
1. Avaa paristotilan kansi sykevyön kiinnikkeellä.

2. Poista vanha paristo paristotilan kannesta.

73. Aseta uusi CR2025-paristo kannen sisään pluspuoli (+) alaspäin.

4. Varmista, että punainen tiivisterengas on paikallaan, puhdas ja ehjä. Jos tiivisterengas on vaurioitunut, vaihda seuuteen*.
5. Aseta paristotilan kansi takaisin paikalleen. Kohdista ensin paristotilan kannen reunus lähetinyksikön aukkoon,pidä reunus paikallaan sormella ja paina sitten paristotilan kannen toinen puoli takaisin paikalleen. Tästä kuuluu
napsahdus. Varmista, että paristotilan kansi on kunnolla suljettu, jotta tiivisterengas pysyy paikallaan ja sensorinvedenpitävyys säilyy.

8Sensori pitää yhdistää uudelleen Polarin tai kolmannen osapuolen laitteeseen pariston vaihdon jälkeen, jos
H9:n laiteohjelmistoversio on vanhempi kuin 1.2.1. Katso ohjeet.
* Tiivisterenkaita voi ostaa lisätarvikkeena Polarin huoltokeskuksista.
Pidä paristot poissa lasten ulottuvilta. Jos paristo niellään, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin. Paristot onhävitettävä paikallisten määräysten mukaisesti.

Tekniset tiedot
Pariston tyyppi:

CR 2025

Paristokannen tiivisterengas

O-rengas 20,0 x 0,90, materiaali silikoni

Pariston kesto:

400 hKäyttölämpötila:-10 °C – +50 °C

Lähetinyksikön materiaali:

ABS, ABS + GF, PC, ruostumaton teräs

Kiinnitysvyön materiaali:

38 % polyamidia, 29 % polyuretaania, 20% elastaania, 13 % polyesteria

Polar H9 -sykesensorissa käytetään muun muassa seuraavia patentoituja teknologioita:
lOwnCode®-koodattu lähetys

Käyttää langatonta Bluetooth®- ja ANT+-teknologiaa.

9