CarregarConfigurar

Para ligar e carregar seu relógio, conecte-o a uma porta
USB energizada ou a um carregador USB com o cabo
personalizado fornecido na caixa.

Depois de ativar o relógio, escolha o idioma e o método deconfiguração. O relógio oferece três opções de configuração:PacerPacer Pro(A) configurar em seu celular,(B) no computador ou(C) no relógio.
Navegue até a opção mais conveniente para você com osbotões PARA CIMA/PARA BAIXO e confirme a seleçãocom OK. Recomendamos a opção A ou B. Você obterá asatualizações mais recentes do seu relógio configurando-o nocelular ou no computador.

A Configurar em seu celular
Vantage M
Vantage M2Você deve fazer o pareamento no aplicativo Polar Flow e NÃOnas configurações de Bluetooth do celular.
1. Verifique se o celular está conectado à Internet e ative oBluetooth®.
2. Baixe o aplicativo Polar Flow da App Store ou do GooglePlay.
3. Abra o aplicativo Polar Flow no celular. O aplicativo PolarFlow detecta o relógio e pede para você iniciar o pareamento.
Toque no botão Iniciar.

Mantenha-se informado
4. Aceite a solicitação de pareamento Bluetooth no celular.
Confirme o código pin no relógio e o pareamento estaráconcluído.
5. Entre na sua conta Polar ou crie uma nova conta. Nósorientaremos você durante o registro e a configuração noaplicativo.
Quando concluir as configurações, toque em Salvar e
sincronizar. Suas configurações serão sincronizadas com orelógio.

B Configurar no computador
1. Acesse flow.polar.com/start, baixe e instale o software detransferência de dados Polar FlowSync no seu computador.
2. Entre na sua conta Polar ou crie uma nova conta.
Orientaremos você durante o registro e a configuração noserviço web Polar Flow.

Para obter dados de atividade e de treino mais exatos e
personalizados, é importante ser preciso nas configurações.
Para manter seu relógio atualizado, atualize o firmware sempre
que uma nova versão estiver disponível. Você será notificado
pelo Flow quando houver uma nova versão disponível.

MON 20OKMON 20
Daily activity

St63%

ar t t iningraS e tti n g s

LUZ

PARA CIMA

VOLTAR/MENU/SINCRONIZARPARA BAIXO

Funções dos botões principais• Pressione OK para confirmar as opções.
• Navegue pelos mostradores do relógio, pelas telas detreino e pelo menu usando os botões PARA CIMA/PARABAIXO; percorra as listas de seleção e ajuste o valorescolhido.
• Retorne, pause e finalize usando o botão VOLTAR.
Na tela de hora, pressione VOLTAR para entrar nomenu, pressione e segure para iniciar o pareamento e asincronização.
• Pressione e segure LUZ para bloquear os botões.

Usar

Treinar

Polar FlowPara obter leituras de frequência cardíaca precisas durante otreino, coloque o relógio corretamente:

1. Coloque o relógio e ajuste a pulseira.

Analise seus resultados de treino, atividade e sono em
movimento com o aplicativo Flow e aprofunde-se no serviço
web Flow. Lembre-se de sincronizar seu relógio regularmente
com o Polar Flow para manter seus dados atualizados entre orelógio, o aplicativo móvel e o serviço web.

• Coloque o relógio sobre o pulso, pelo menos à largura deum dedo acima do osso do pulso.
• Aperte a pulseira no pulso com firmeza. O sensor traseiro
deve estar em contato permanente com a pele, e o relógio
não pode se mover em seu braço.
Osso do pulso

2. Pressione VOLTAR para entrar no menu principal, escolha
Iniciar o treino e vá até um perfil de esporte.
3. Vá para um ambiente externo, longe de árvores e edifícios
altos. Mantenha o relógio parado e com a tela virada para
cima para captar os sinais do satélite de GPS. O círculo ao
redor do ícone do GPS ficará verde quando o GPS estiverpronto.
4. O relógio mostrará a frequência cardíaca quando ela for
detectada.
5. Quando os sinais forem captados, pressione OK paracomeçar a gravar o treino.

Pausar e parar o treino
De vez em quando, solte um pouco a pulseira para que elafique mais confortável e para deixar a pele respirar.
Seu relógio também é compatível com os sensoresde frequência cardíaca Polar que você pode adquirircomo acessórios. Veja a lista completa de sensores eacessórios compatíveis em support.polar.com/br.

Pressione VOLTAR para pausar sua sessão de treino. Para
continuar o treino, pressione OK. Para parar a sessão de treino,pressione e segure VOLTAR durante a pausa, até que apareça
Gravação terminada.

Cuidados com o seu relógio
Mantenha seu relógio limpo lavando-o em água corrente após
cada sessão de treino. Antes de carregar a bateria, verifiquese não há umidade, poeira ou sujeira nos contatos de carga dorelógio e do cabo. Remova a sujeira e a umidade com cuidado.
Não carregue o relógio quando ele estiver molhado.

Guia de introdução

Informações sobre os componentes e especificações técnicas estãodisponíveis no manual do usuário em support.polar.com/br.
Confira as instruções para trocar a pulseira neste vídeo:bit.ly/polar-wristband.
O equipamento de rádio funciona em faixas de frequência ISM de 2,402 a
2,480 GHz e potência máxima de 5 mW.
A tecnologia de fusão do sensor óptico de frequência cardíaca PolarPrecision Prime usa uma quantidade muito pequena e segura de correnteelétrica sobre a pele para medir o contato do dispositivo com o seu pulso
para melhorar a precisão.
Modelo: Pacer: 5A, Pacer Pro: 5B, Vantage M/M2: 3A

Pacer
Relógio de corrida com GPSApp Store é uma marca de serviço da Apple Inc.
Android e Google Play são marcas registradas da Google Inc.
Fabricado por

Pacer Pro
Relógio de corrida com GPS avançado

Vantage M e Vantage M2
Relógio multiesportivo com GPSCompatível com

Polar Electro Oy
Professorintie 590440 Kempele, Finlândia
assistenciatecnica@polar.com
www.polar.com
17984874.01 POR 02/2022

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