読者の皆様こんにちは、お元気ですか。
いつも『百草園健康だより』をお読み下さり

では取りにくい茶しぶも、塩を振ってからスポンジです。美術では、人物やモノの、「形を示す線」を指で磨くときれいにとれます。急須の茶しぶは、割りしますが、一般的には、「概要」といった意味で使わ

箸の先に塩をつけてこすると、細かい部分まで落とれています。つまり「簡単にいうと…」といってはすことができます。急須の柄に巻き付けてある竹やじまる話のことです。

籐のすき間の汚れも、歯ブラシに塩をつけて磨けば例えば小説や映画の世界では、作品のジャンルやテきれいに。
ーマがわかる、短いあらすじを指します。製造業や販売業では、製品の用途や特徴のことです。

対義語は、「詳細」を意味するディテールですが、人は、おおまかに全体を把握してからでないと詳細をいます。また、この角層は２０～３０％程度の水分を含んでいますが、これはセラミドが保湿成分として働いているためです。

長風呂をすると、皮脂やセラミドが流失し、角層が水分を保つことができなくなり、さらには肌の内部の水分まで失うこととなります。結果として、うるおい肌どころか、逆に乾燥肌になってしまう可能性があります。「お肌のために」と頑張っていた長風呂が、その思いとはうらはらに肌にダメージを与えていたということ にもな りかね ませ ん。

本当の「お肌に優しい入浴法」とは？
お肌に優しい入浴法としては①３８～４０℃②長くても１５分程度で上がることをお勧めします。
もっと熱いお湯を好まれる方もいるなので、企画会議の時などは、先にアウトラインを話してか＜魚を切ったまな板の臭いを消すには＞ら、ディテールに移るのがよい

魚を切ったまな板には、どうしても生臭さが残りがでしょう。

ちです。塩をすり込んで洗うというのはプロの板前さんもやっている方法ですが、これに加えて、ショウガの切り口でまな板をこすることで、生臭さをと-子宝相談/
子宝相談/婦人病・自律神経失調症専門婦人病・自律神経失調症専門-ることができます。ショウガは魚の煮物やカツオのひとりひとり、体質や症状の現われ方は異なります。おお刺身の臭み消しにも利用されています。ショウガ

客様の不調をお伺いし、最適かつやさしく効く漢方薬をでこすった後は、きれいに水洗いをして、水気を切しょう。

入浴を心 掛けまい適度な 正しい

事もやりすぎは禁物ですね。お肌に優しますが、過ぎたるは及ばざるが如し。何良くするなど、メリットもいっぱいありお風呂には肌の汚れをおとし、血流をケアする のが１ つの目 安に なります 。

うるおいを保つ意味では１０分以内に膚水分量 が入浴 前に戻 って しまうの で、呂を出て １０分 で皮とも大切 です。 お風で素早く ケアす るこ

湿成分を 含む美 容液

はセラミ ドなど の保また、お風呂上りります。

を抑えることができるという研究があ使うことで入浴後の皮膚水分量の減少も対策の１つです。このような入浴剤を保湿成分を含む入浴剤を用いることす。

悪い影響を与える可能性があるからで皮膚のバリア構造に変化をきたし、肌にタミンと いうか ゆみの 原因 物質がで き、って立てて乾かしましょう。

あり がと うご ざい ます 。五 月に なり フレ ッシュパ ーソ ン、 一年 近く 就活 し入 社し た 会 社にもそろそろ慣れたころでしょうか？
就活といえば、先日ある工業高校生の会社
選び がテ レビ で紹 介 さ れて いま した 。当 時３年生のＡ君は、アルバイト先のガソリンスタンドで電気設備会社のワゴン車に給油中、車内を のぞ くと 整理 整頓 され た無 数の 機材 を発

そのまま訳すと「外の線」、つまりは「輪郭」のことかもしれませんが、それはお勧めできま

近鉄藤井寺駅北側 ご相談電話 01200120-5656-1328

見。直ぐドライバーに 「御社は新入社員の募湯のみ茶碗を使っていると茶しぶがつきます。洗剤が体の中に入り込まないようになっていわれた事はありませんか。
せん。４２℃以上の熱いお湯では、ヒスおすすめ（処方）いたします。 お気軽にご相談下さい。

集予 定は あり ます か ？ 」と 尋ね まし た 。 それ

美肌のためにお風呂に１時間？

そ の隙 間 を 埋 めて い ま す 。 こ の角 層 がセ ラミ ド な ど の「 角 質 細 胞 間 脂質 」 が積 み重 な っ て いる 構 造 に な っ てい て 、

メ ート ル で す が、 角 質 細 胞 が 何重 に もと 言わ れ る 部 分は わ ず か ０ ． ０２ ミ リ

ト ルで す 。 特 に表 皮 の 一 番 表 面の 角 層て いて 、 そ の 薄さ は わ ず か ２ ミリ メ ーで す。 皮 膚 は 表皮 と 真 皮 の ２ 層に な っ

実 は 、 美 肌 の た め に は 長 風呂 は Ｎ Ｇ

美肌のためには長風呂はＮＧ！

か？

はどのような影響があるのでしょう

間 入浴 を す る ので す 。 実 際 に 医学 的 に

防 水グ ッ ズ を 浴室 に 持 ち こ ん で長 い 時

い のた め 」 と 、ス マ ホ を は じ め様 々 ないる女性もいると思います。
「肌への潤と 言っ て １ 時 間以 上 お 風 呂 に 浸か っ て

か りお 風 呂 に 入る こ と に し て いる の 」「 休 み の 日 に は お 肌 の た めに 、 し っ（簡単にいうと・・・）

バ リア と な っ て、 体 の 外 の 有 害な 物 質

漢方百草園薬局が会社の社長の耳に入ったことがキッカケとなりました。今までは即戦力を採用し新卒の募集はしていなかったのですが、志望理由を聞いて入社試験を実施したのです。社長曰く、
この 青年 は、 将来 自社 だけ では なく 地域 社会の人 財に なる と確 信 し 採用 しま した 。そ の志望理 由と は、 『機 材 が 整理 整頓 され てい るという こと は、 社員 さん の意 識や 作業 現場 や仕暖かくなって薄着になる季節、お風呂でお肌のケアを行う方も多いのではないでしょうか。しかし、お肌のために……と思って行っている入浴法も、間違った方法では逆効果になることがあります。今回は、お肌に良い正しいお風呂の入り方をご紹介しましょう。

事の完成度も高いと思ったから』とのこと。
この青年は、つい見落としがちになってしまう事をしっかり見て判断していたのです。

平成 27 年 5 月号

大人も頑張らなくては！

ひ ゃ く そ う え ん け ん こ う「その話のアウトラインをまず教えてよ」などと、＜湯のみ茶碗の茶しぶを落とすには＞理解できません。

女優さんやモデルさんに、美肌やスタイル維持の秘訣（子どもを見ているとわかりますね）なのに『特別な事』は？と聞くと、みなさん決まって「何もしていないですではないのは、毎日続けているからで磨かないと気持悪よ」とおっしゃいます。もしお金を貯めている人に「貯いというのと同じ感じです。

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特別な事が当たり前になる

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月使いすぎたから、欲しい物があるけど、来月買おう！

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右利き、左利きといっても、利き腕のことだけではありません。ウィンク、腕を組む、足を組む、まゆげをあげる、私たちは様々な動作で、からだの片側を重点
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あなたも「いえ、特別な事はな・お金の勉強をしているにもしていません」と答えられる人になりましょうね！

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日本人の場合、右が利き手の人がＥのビタミン類やカリウム、カルシウムなどのミネラ・お金の専門家に相談している90 パーセント以上、右目が利き目
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これらはお金を貯める人にとっては、当たり前の習慣。

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下痢止め・食欲増進作用もあります。のように感じられます。これは、歯みがきがすごく面倒います。この原因として、大脳は左側のほうが優れているからだという説があります。左側が優れていると、なぜ右利きになるかとい
えば、神経の多くが延髄で交差して、左半分の脳から『舌がひび割れていたら食事と運動を見直そう』

は右の末梢神経に、右半分の脳からは左の末梢神経に連絡しているからです。しかし、利き腕、利き目、利き足など、すべての面で完全な右利き（左利き）の人

東洋医学では、舌の状態から体質や体の状態がわかるそどの老化現象が早まることがあるそうでうです。例えば、舌の中心がひび割れたような感じで、す。気になる方は、塩分や食品添加物をシワが出ていることがあります。この状態を「腎虚（じ摂りすぎないことや、適度な運動を心がんきょ）」と言い、乾燥肌、抜け毛、白髪、視力低下なけましょう。

はそう多くはありません。