MANUAL DE USUARIO

ÍNDICEÍndice2

PRIMEROS PASOS

6

Introducción a Polar Club

6

App Polar Club

6

Servicio web Polar Club

6

Ecosistema Polar

7

Requisitos y configuración recomendada

7

Suscribir a Polar Club

9

Preguntas y respuestas frecuentes sobre la cuenta del club

9

¿Dónde está disponible la app Polar Club?

9No quiero utilizar la comunidad Club. ¿Qué puedo hacer?

9

MANTENIMIENTO DEL SISTEMA

11

Ajustes en la app Polar Club

11

Refleja tu iPad en una pantalla externa12

Aspecto del club

12

Zonas de frecuencia cardíaca del club

13

Enviar correo de resumen

14

Vista en pantalla externa

14

Administrar instructores

14

2

Invitar a instructores al Club

14

Eliminar instructores

15

Añadir un sensor de frecuencia cardíaca o dispositivo de seguimiento de forma física

16

Registrar los sensores de frecuencia cardíaca que se pueden prestar

16

Mantenimiento del sensor de frecuencia cardíaca

20

Pilas del sensor de frecuencia cardíaca

21

Comunidad del club

22

Campañas

22

Crear una campaña nueva

22

Durante la campaña

24

Editar o eliminar la campaña

25

Preguntas y respuestas frecuentes de mantenimiento del sistema

26¿Es posible utilizar el mismo iPad para el inicio de sesión del cliente y para ejecutar las clases? 26¿Pueden los miembros del club utilizar sus propios sensores de frecuencia cardíaca?

26¿Qué sensores de frecuencia cardíaca son compatibles con Polar Club?

27¿Es Polar Club compatible con sensores de frecuencia cardíaca de otros fabricantes?

27

CLASES Y PROGRAMACIONES

28

Gestionar plantillas de clase28

Programar clases

29

Vista Programación

32

Preguntas y respuestas frecuentes sobre clases y programaciones

3

33

¿Cuántos deportistas pueden monitorizarse durante una clase?

33¿Cuántas sesiones pueden ejecutarse de forma simultánea?

33¿Cuál es la duración máxima de una clase?

33

ENTRENAMIENTO

34

Colocarse el sensor de frecuencia cardíaca

34

Inscripción para las clases

35

Inscripción online en el servicio web Flow35

Inscripción a través de la app

36

Opción 1: Inscripción para clases

37

Opción 2: Crear una nueva cuenta Polar y inscribirse a las clases

38

Iniciar sesión automáticamente

39

Cómo funciona

39

Inicio de una sesión con la app Polar Club

41

Edición del valor de frecuencia cardíaca máxima de un participante

43

Edición del valor de frecuencia cardíaca máxima de un participante antes de la sesión

44

Actualización de la frecuencia cardíaca máxima de un participante después de la sesión

45

Funciones durante una clase

46

Vista en directo

46

Resumen de entrenamiento

48

Historial de entrenamiento

49

Correos de resumen de entrenamiento

504Preguntas y respuestas frecuentes de entrenamiento

52¿Qué debo hacer, si la conexión a Internet se detiene durante una clase?

52¿Podemos utilizar Polar Club fuera de línea?

52

Privacidad Polar

53

Privacidad Polar

53

Polar Club – Instrucciones del club de fitness

53

Polar Club – Instrucciones para el participante

53

5PRIMEROS PASOS
INTRODUCCIÓN A POLAR CLUBPolar Club es una solución basada en frecuencia cardíaca que lleva emocionantes clases de ejercicioen grupo a los clubs de fitness. Con el entrenamiento de frecuencia cardíaca y los premios dediversión en el centro de Polar Club, los miembros de tu club se esforzarán al máximo, estaránmotivados y volverán a por más.
Funciones principales:l

App fácil de usar para realizar clases de ejercicio en grupo.
Con el feedback en tiempo real acerca de la intensidad de sus clases, los instructores puedenlguiar a los deportistas de forma individual y también como grupo.
Una forma sencilla de ayudar a los deportistas a comprender las ventajas el entrenamientolbasado en la frecuencia cardíaca a diferentes intensidades y lograr sus objetivos delentrenamiento.
Motiva a los deportistas con recompensas tanto de grupo como individuales, como porlejemplo trofeos de tiempo de zona o calorías.
Permite la programación eficaz de clases de ejercicio en grupos y la planificación óptima delltrabajo, lo que maximiza la productividad de los empleados.
La app Polar Club es compatible con sensores de frecuencia cardíaca o dispositivos deseguimiento de forma física Polar. Consulta la lista sensores de frecuencia cardíaca ydispositivos de seguimiento de forma física compatibles. en la página de asistencia.

APP POLAR CLUBLa app Polar Club hace que tus clases pasen en un suspiro. Con las indicaciones basadas en la
frecuencia cardíaca en tiempo real, el instructor puede ver fácilmente quién sigue el ritmo de la clase
y conducir al grupo en la dirección correcta. Al terminar la clase, el grupo ve un resume de cómo lo
ha hecho.
Desde la aplicación Polar Club puedes definir los ajustes del club, programar clases e invitar a
instructores.
Para empezar, busca y descarga la app Polar Club de App Store. Abre la app e inicia una sesión con
el nombre de usuario y contraseña de tu cuenta Polar Club.

SERVICIO WEB POLAR CLUBEn la página inicial del servicio web Polar Club encontrarás enlaces de gran utilidad que te ayudarán
a encontrar información y a sacar el máximo partido de tu Polar Club. En la página de la cuenta del6

club puedes ver y editar los datos de tu cuenta del club. Inicia una sesión con tu cuenta Polar Club enpolar.com/club.

ECOSISTEMA POLAR
Además de Polar Club, nuestro ecosistema Flow ofrece una solución completa para ti, a tus
instructores y también a los miembros de tu club que harán realidad sus sueños de fitness.
lServicio web Polar Flow: En el servicio web Polar Flow en polar.com/flow, los miembros detu club pueden ver cómodamente sus datos de entrenamiento personales y seguir su

lprogreso.
Dispositivos de seguimiento de forma física Polar: Ofrecemos una línea completa dedispositivos de seguimiento de forma física conectados para ayudar a los miembros de tu clubla lograr sus objetivos, desde la pérdida de peso al entrenamiento para un evento deportivo.
Polar Coach: El servicio gratuito Polar Coach facilita aún más a los entrenadores personales lagestión y guía de sus clientes hacia el éxito. Con la ayuda de Polar Coach y los dispositivos deseguimiento de forma física, los entrenadores personales tiene acceso a los datos de actividad
de sus clientes 24/7. Para obtener más información , consulta flow.polar.com/coach.

REQUISITOS Y CONFIGURACIÓN RECOMENDADA
Aquí tienes un resumen de lo que se necesita para realizar las clases con Polar Club:
l
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l
l
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Cuenta Polar ClubUn ordenador con conexión a Internet para acceder al servicio web Polar Club y el servicio
web Polar Flow.
iPad Air con iOS 14 o posterior y datos móviles o conexión wifi fiables y rápidos
La app Polar Club que se puede descargar en App Store
Sensores de frecuencia cardíaca y elásticos Polar compatibles. La app Polar Club es
compatible con sensores de frecuencia cardíaca o dispositivos de seguimiento de forma física
Polar. Consulta la lista sensores de frecuencia cardíaca y dispositivos de seguimiento de forma
física compatibles. en la página de asistencia.

Configuración recomendada
1. iPad para uso del instructor
Con este iPad, el instructor inicia la sesión de entrenamiento Es además la ventana delinstructor a las frecuencias cardíacas de los deportistas durante la sesión.

7

2. Proyector de vídeo o TV
Si quieres que los deportistas vean sus frecuencias cardíacas mientras entrenan, conecta este
iPad a un proyector de vídeo o TV con un cable y/o adaptador compatible. Si deseas utilizar
Apple TV y AirPlay, sigue las indicaciones del iPad.
3. Inscripción online
Inscripción online ofrece a los miembros del club la opción de inscribirse a las clases a travésdel servicio web Flow hasta una semana antes. Puedes activar/desactivar la opción deinscripción online en el servicio web Polar Club dentro de ajustes del Club.
4. Uno o dos iPads para la inscripción de clientes en la recepción del club
Considera tener iPads separados para los miembros que ya tienen una cuenta Polar y para losmiembros que necesitan crear una cuenta Polar antes de inscribirse a las clases. De esta
forma evitarás las colas en la recepción del club y ofrece a los miembros más privacidad paracrear su cuenta.

5.

8

SUSCRIBIR A POLAR CLUB
1. Par empezar solicita la cuenta Polar Club en la página web polar.com/club. Tu suscripción
comienza con un periodo de prueba gratuito de 30 días. Puedes cancelar tu suscripción en
cualquier momento durante el periodo de prueba sin coste alguno.
2. Selecciona la ubicación de tu club y, a continuación, selecciona la opción Registrar club.
3. Crea una cuenta Polar o inicia una sesión si ya tienes una. Si ya has creado una cuenta
mediante la suscripción a un servicio web o una aplicación móvil Polar, o al empezar a utilizar
tu producto, tu nombre de usuario y contraseña son válidos también para el servicio web
Polar Club. Puedes registrarte en los servicios web Polar solo una vez con la misma direcciónde correo electrónico. El nombre de usuario es siempre tu dirección de correo electrónico.
4. Información del club: Introduce la información del club: La dirección de correo electrónico
del club que introduzcas aquí la utilizaremos para enviarte facturas y otras informaciones
relacionadas con tu suscripción.
5. Datos de la suscripción: Selecciona el tipo de pago, e introduce la dirección de facturación si
es diferente de la dirección del club que introdujiste previamente. Lee los Términos de uso yacéptalos seleccionando la casilla de verificación.
6. Pago: Revisa el resumen y datos de pago. Tras completar tu suscripción, se te mostrará una
página de resumen de suscripción donde puedes imprimir el resumen y continuar en lapágina de inicio de tu Club.
7. Te enviaremos un correo electrónico a la dirección de correo electrónico del club con las
instrucciones para empezar. Tu periodo de prueba gratuita de 30 días comienza
inmediatamente.

PREGUNTAS Y RESPUESTAS FRECUENTES SOBRE LA CUENTADEL CLUB¿DÓNDE ESTÁ DISPONIBLE LA APP POLAR CLUB?
Ve a polar.com/club para suscribirse a Polar Club. Durante el proceso de suscripción, vas aseleccionar tu ubicación en una lista desplegable. Recibirás una notificación si Polar Club todavía noestá disponible en tu país.

NO QUIERO UTILIZAR LA COMUNIDAD CLUB. ¿QUÉ PUEDO HACER?
Como administrador del club, puedes eliminar la comunidad del club a través de la página de lacomunidad. Al eliminar la comunidad impides también las suscripciones online pero puedes seguir
utilizando el servicio mediante la inscripción de deportistas con la app Polar Club (iPad).

9

La eliminación de la comunidad es permanente. Si elimina la comunidad de tu club, no puedes
empezar a utilizar la comunidad otra vez sin activar una nueva cuenta con un nombre diferente.

10

MANTENIMIENTO DEL SISTEMA
AJUSTES EN LA APP POLAR CLUBEn la app Polar Club, ve al menú Más y seleccionar Ajustes.

11

REFLEJA TU IPAD EN UNA PANTALLA EXTERNA
Utiliza el control deslizante de la parte inferior de la vista Ajustes para activar o desactivar el reflejo
de pantalla de tu iPad. Cuando el reflejo de pantalla está activado, el contenido de la pantalla que semuestra en tu iPad se refleja automáticamente en una pantalla externa cuando conectas tu iPad a
un proyector de vídeo o una TV.
Necesitas un adaptador AV adecuado y un cable para conectar el iPad a un proyector de vídeo o un
televisor.

ASPECTO DEL CLUBEn la app Polar Club, ve al menú Más y selecciona Ajustes > Aspecto del club.
Los ajustes de aspecto del club solo están visibles para el administrador del club.
1. Añadir logotipo del club: El logotipo del club se muestra en tu página de comunidad de cluben el servicio web Polar Flow. También puedes mostrar el logotipo del club en la vista en
directo durante las clases. En la vista en directo, los instructores de tu club pueden activar odesactivar el logotipo en el menú de rueda dentada en la esquina superior derecha de lapantalla.
2. Añadir foto de bienvenida: Crea tú mismo la página de la comunidad añadiendo una fotoque muestre tu club.
3. Texto de bienvenida del club: Escribe un mensaje de bienvenida para los miembros delclub. Verán este texto en la página de inicio de sesión de la app del iPad de Polar Club alinscribirse para las clases.
4. Introducción del club: Escribe una introducción de tu club. Este texto aparece en tu página
de comunidad de club en el servicio web Polar Flow.

12

ZONAS DE FRECUENCIA CARDÍACA DEL CLUB
Cambia o restaura las zonas de frecuencia cardíaca Este ajuste afecta a cómo se muestran loscolores / porcentajes de frecuencia cardíaca durante la sesión de entrenamiento.

13

Los ajustes zona de frecuencia cardíaca solo están visibles para el administrador del club.
ENVIAR CORREO DE RESUMEN
Utiliza el control deslizante para activar o desactivar esta función.
Si esta función está activada, y los miembros del club han aceptado la comunicación de Polar Cluben su cuenta Polar Flow (Ajustes > Privacidad), los miembros del club recibirán un breve correo
electrónico de resumen del entrenamiento cada vez que participen en una sesión deentrenamiento de Polar Club.
VISTA EN PANTALLA EXTERNAVer una pantalla de prueba para ajustar los colores en la pantalla externa.

ADMINISTRAR INSTRUCTORESINVITAR A INSTRUCTORES AL CLUB
1. Para invitar a nuevos instructores a tu club, accede a la vista Gestionar de la app Polar Club yselecciona la opción Administrar instructores.
2. Pulsa el icono de signo más. Escribe el nombre y la dirección de correo electrónico de losinstructores y haz clic en Invitar.

143. Los instructores recibirán un mensaje de correo electrónico de bienvenida con instrucciones
acerca de cómo continuar. Necesitan:lCrear su propia cuenta Polar en polar.com/club y aceptar la invitación de tu clubl

Si ya tienes una cuenta Polar (creada con la misma dirección de correo electrónico que el queO

se utilizó en la invitación), pueden iniciar una sesión en polar.com/club con la cuenta Polar
existente y aceptar la invitación de tu club.

ELIMINAR INSTRUCTORES
Como administrador del club, puedes eliminar instructores del club. Toca la tarjeta del instructor enla vista Administrar instructores y selecciona la opción Eliminar instructor.

Si el instructor tiene clases planificadas, selecciona a otro instructor para dichas clases y pulsa
Guardar.

15

Los instructores pueden eliminarse a ellos mismos del club; para ello, deben pulsar en su tarjeta deinstructor y seleccionar Eliminar instructor.

AÑADIR UN SENSOR DE FRECUENCIA CARDÍACA O DISPOSITIVO DE SEGUIMIENTO
DE FORMA FÍSICA
Puedes añadir un sensor de frecuencia cardíaca o dispositivo de seguimiento de forma física nuevo
a tu cuenta Flow. Pulsa en tu tarjeta de instructor y selecciona la opción Añadir sensor. Para activar
el sensor, toca ambos puntos de contacto simultáneamente.

REGISTRAR LOS SENSORES DE FRECUENCIA CARDÍACA QUE SE
PUEDEN PRESTAR
Para poder ver las frecuencias cardíacas en la pantalla, los deportistas tienen que tener puesto un
sensor de frecuencia cardíaca o dispositivo de seguimiento de forma física Polar compatible. Pueden
utilizar sus dispositivos personales, pero también puedes prestarles el sensor de frecuencia

16

cardíaca. En caso de que pienses prestar los sensores a los deportistas, tienes que registrar lossensores en la app Polar Club.
1. En la app Polar Club, ve a Más > Administrar sensores. En la vista Administrar sensores,
puedes añadir y quitar sensores para alquilar y ver el último usuario de cada sensor.

17

2. Para añadir un nuevo sensor, pulsa el icono de signo más.

3. La app Polar Club elige el siguiente número disponible de sensor pero puedes cambiar elnúmero si quieres. Pulsa Buscar sensores y activa el sensor tocando simultáneamente
ambos puntos de contacto.

18

4. Una vez que se detecta el sensor, se muestra ID del sensor. Pulsa la flecha para continuar.

19

5. Pon una pegatina con el número correspondiente en el sensor y pulsa Guardar.

Polar Club utiliza la tecnología Bluetooth® y es compatible con sensores de frecuencia cardíacao dispositivos de seguimiento de forma física Polar. Consulta la lista sensores de frecuencia cardíaca
y dispositivos de seguimiento de forma física compatibles. en la página de asistencia.

MANTENIMIENTO DEL SENSOR DE FRECUENCIA CARDÍACA
Retira el sensor del elástico después de cada uso. El sudor y la humedad mantienen el conector
activado, de forma que recuerda también secarlo. Limpia el transmisor con una solución de jabón
suave y agua cada vez que sea necesario. No utilices nunca alcohol ni otros materiales abrasivos (p.
ej., estropajos de acero o productos químicos de limpieza).
Enjuaga la cinta con agua corriente después de cada uso y tiéndela para secarla. Limpia
cuidadosamente la cinta con una solución de jabón suave y agua cada vez que sea necesario. No
utilices jabones hidratantes, ya que pueden dejar residuos en la cinta. No sumerjas, planches ni
limpies en seco la cinta ni uses lejía para limpiarla. No estires la cinta ni dobles en exceso las áreas
de los electrodos.
Consulta las instrucciones de lavado en la etiqueta del elástico.

20

Secar y guardar el elástico del HR Sensor y el sensor por separado, para maximizar la vida útil de lapila. Mantener el sensor de frecuencia cardíaca en un lugar fresco y seco. Para evitar una oxidación
repentina, no almacenar el HR Sensor cuando aún esté húmedo en materiales no transpirables,como por ejemplo una bolsa de deporte. No expongas el sensor de frecuencia cardíaca a la luz solar
directa durante periodos prolongados.

PILAS DEL SENSOR DE FRECUENCIA CARDÍACA
El H7 HR Sensor tiene una pila que puede cambiar el propio usuario. Para cambiar la pila tú mismo,sigue cuidadosamente las instrucciones siguientes:
Al cambiar la pila, asegúrate de que la junta de estanquidad esté intacta. Si está dañado, debes
sustituirlo por uno nuevo. Puedes adquirir los kits de junta de estanquidad/pila en puntos de venta
Polar bien surtidos y centros de servicio técnico Polar autorizados. En EE.UU. y Canadá, las juntas deestanquidad adicionales están disponibles en centros de servicio técnico Polar. En EE.UU., los kits dejunta de estanquidad/pila también están disponibles en www.shoppolar.com.
Cuando manipules una pila nueva completamente cargada, evita el contacto simultáneo desdeambos lados de la pila con herramientas metálicas o conductoras de electricidad, tales como pinzas.
Podrías cortocircuitar la pila y hacer que se descargase más rápidamente. Normalmente, loscortocircuitos no dañan la pila, pero sí pueden reducir su capacidad y, en consecuencia, su vida útil.
Mantén las pilas fuera del alcance de los niños. En caso de ingestión, ponte en contacto con un
médico inmediatamente. Las pilas deben eliminarse correctamente de acuerdo con los reglamentos
de cada país.
1. Con una moneda, abre la tapa de la pila girando en el sentido contrario a las agujas del reloj,
hasta OPEN (Abrir).
2. Inserta la pila (CR 2025) dentro de la tapa con el lado positivo (+) orientado hacia la tapa.
Asegúrate de que la junta de estanquidad sigue en la ranura para garantizar la resistencia alagua del dispositivo.
3. Presiona la parte trasera de la tapa contra el sensor.
4. Utiliza una moneda para girar la tapa en el sentido de las agujas del reloj hacia CLOSE (Cerrar).

21

Habrá peligro de explosión si la pila se sustituye por otra de un tipo incorrecto.

COMUNIDAD DEL CLUBPara abrir al página de la comunidad del clubl

En la app Polar Club, accede al menú Más y selecciona Tu club en Polar Flow;
En el servicio web Polar Club, haz clic en el acceso directo de tu página de inicio para abrir lalpágina de la comunidad del club; o bien
En el servicio web Flow disponible en polar.com/flow, para abrir la página de la comunidad dellclub, accede a la pestaña Comunidad y selecciona Clubes. Busca tu club utilizando cualquierade los siguientes criterios de búsqueda: deporte, ubicación del club o búsqueda de texto libre.

CAMPAÑAS
La función de campaña de la página de comunidad de tu club en el servicio web Flow es una granherramienta para motivar a los miembros de tu club para ser más activos durante un periodo detiempo fijo. Durante las campañas, los miembros de tu club compiten entre sí para recopilar
minutos de entrenamiento en tus clases de Polar Club.
CREAR UNA CAMPAÑA NUEVA
En la página de la comunidad de tu club, selecciona Nueva campaña y rellena la siguiente
información:lNombre: Asigna un nombre a tu campaña.
Descripción: Describe las reglas de la campaña, por ejemplo, qué obtiene el ganador y quélhacer si hay empate.
Comienza / Finaliza: Selecciona las fechas de inicio y final de la campaña. La campañalcomienza a las 0:00 del día de inicio y finaliza a las 23:59 del día final.

22

Una vez que has creado una campaña, aparecerá una notificación relacionada con la próxima
campaña en la página de la comunidad del club. La notificación con la información siguiente está
visible para todo el mundo con una cuenta de Polar Flow:l

Nombre de campaña, fecha comienzo y fecha de final.
El botón Editar solo se muestra para el admin y los instructores del club.

llDescripción
Días que faltan para que comience la campaña

23

DURANTE LA CAMPAÑA
Cuando comience la campaña, los miembros de tu club con una cuenta de Polar Flow participaránautomáticamente en la campaña cuando se inscriban en una clase de Polar Club en tu club. Solo se
tendrán en cuenta para la campaña los minutos de entrenamiento de las clases de Polar Club.
Los miembros del club pueden seguir sus propias clasificaciones y el progreso de la campaña desdela página de la comunidad del club. La información siguiente se muestra en la notificación decampaña cuando la campaña está en marcha:lNombre de campaña, fecha comienzo y fecha de final.
Descripción
Días que quedan de la campaña y la cantidad total de minutos de entrenamiento que hanlrecopilado todos los participantes.
Tablero de líderes con los participantes en los 5 primeros puestos de la campaña. El tablerollde líderes muestra cuántos minutos de entrenamiento han recopilado los participantes de los
5 primeros puestos. Si dos o más miembros han recopilado el mismo número de minutos deentrenamiento, el número de recompensas recibido durante las clases afectará al orden deltablero de líderes. Los miembros también verán sus propias clasificaciones, incluso si no
están entre los 5 primeros.

Una vez que la campaña termina, los participantes en las 3 primeras posiciones recibirán el oro, laplata y el bronce.

24

EDITAR O ELIMINAR LA CAMPAÑA
Puedes editar la información que introdujiste al crear la campaña. Para editar la campaña, haz clic
en el botón Editar junto al nombre de la campaña. Tras editar, haz clic en Guardar.
La fecha de inicio comienzo de la campaña no puede cambiarse si la campaña ya ha comenzado.
Los resultados de la campaña se muestran en la página de la comunidad del club hasta que crees
una nueva campaña o elimines la campaña. Si quieres eliminar la campaña, haz clic en Eliminar,
después confirma haciendo clic de nuevo en Eliminar.

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PREGUNTAS Y RESPUESTAS FRECUENTES DE
MANTENIMIENTO DEL SISTEMA¿ES POSIBLE UTILIZAR EL MISMO IPAD PARA EL INICIO DE SESIÓN DEL CLIENTE YPARA EJECUTAR LAS CLASES?
Sí, es posible añadir deportistas antes de la clase utilizando el mismo iPad para ejecutar la clase.
También puedes añadir deportistas fácilmente durante una clase si pulsas el botón

en la partesuperior de la pantalla y a continuación, pulsas Iniciar sesión.

¿PUEDEN LOS MIEMBROS DEL CLUB UTILIZAR SUS PROPIOS SENSORES DEFRECUENCIA CARDÍACA?
Los miembros de tu club pueden utilizar sus sensores de frecuencia cardíaca o dispositivos deseguimiento de forma física Polar. Además pueden utilizar sus sensores de frecuencia cardíaca en su
propio entrenamiento con un dispositivo de entrenamiento Polar o máquinas de gimnasio
compatibles. Todos los datos se almacenan en el servicio web Flow y en la app móvil Polar Beat.

26

¿QUÉ SENSORES DE FRECUENCIA CARDÍACA SON COMPATIBLES CON POLAR CLUB?
Polar Club utiliza la tecnología Bluetooth® y es compatible con sensores de frecuencia cardíaca odispositivos de seguimiento de forma física Polar. Consulta la lista sensores de frecuencia cardíaca ydispositivos de seguimiento de forma física compatibles. en la página de asistencia.

¿ES POLAR CLUB COMPATIBLE CON SENSORES DE FRECUENCIA CARDÍACA DEOTROS FABRICANTES?
Polar Club solo puede utilizarse con sensores de frecuencia cardíaca y dispositivo de seguimiento deforma física Polar.

27

CLASES Y PROGRAMACIONESGESTIONAR PLANTILLAS DE CLASE
Puedes gestionar las clases de tu club en la app Polar Club. Accede a Gestionar > Gestionar
plantillas de clase y crea plantillas para todas las clases que piensas realizar con Polar Club. Polar
Club puede utilizarse para diferentes tipos de sesiones de ejercicio, por ejemplo, entrenamiento decardio y de fuerza, entrenamiento de alta intensidad, y fitness dancing.
Para crear una plantilla de clase nueva, toca el signo de adición y especifica los datos de la clase:

Nombre de la clase , por ejemplo, Circuito HIIT
Duración, por ejemplo, 30 min
Deporte, por ejemplo, ENTRENAMIENTO EN CIRCUITO
Descripción, por ejemplo, Entrenamiento con intervalos de alta intensidad
Entrenamiento con fases: Planifica tu clase detalladamente añadiendo la zona de frecuencia
cardíaca basada en fases. Pulsa el icono de signo más. Añade el nombre, duración y zona de28

frecuencia cardíaca objetivo para cada fase. Puedes añadir más fases si tocas los iconos del signo
más.

PROGRAMAR CLASES
Antes de programar clases en la app Polar Club, debes crear plantillas de clases en Administrar >Administrar plantillas de clases.
1. Accede a Programar y pulsa Nueva clase en la esquina superior derecha de la pantalla, obien pulsa el icono de signo más para programar una clase para un día determinado.

29

2. Selecciona una plantilla de clase para tu clase. Desliza la pantalla para examinar las plantillas.

30

3. Introduce la información de la clase: Nombre de la clase, Sala, Instructor, Fecha y hora,Máx. asistentes. Algunos de los campos de la plantilla ya contienen valores, pero puedes
modificarlos todos si lo deseas. Si seleccionó una plantilla con fases de entrenamiento,
puedes editar las fases si tocas el gráfico de entrenamiento con fases. Las modificaciones solo
se guardan en la clase actual.

Para añadir una clase recurrente (por ejemplo, cada lunes a una hora determinada),
selecciona Clase semanal y, a continuación, añade la fecha final de la clase recurrente.
Si activas la función Mostrar recompensas, los deportistas recibirán las recompensas
siguientes en la vista resumen una vez finalizada la clase:lCampeón de la recuperación: Este premio es para el deportista con los mejores tiempos delrecuperación de frecuencia cardíaca.
Pareja de zona: Estos dos deportistas completaron la clase con una distribución de zonas delfrecuencia cardíaca muy similar.
Maestro de zona: Este deportista fue el que más tiempo estuvo en la zona de frecuencia
cardíaca en la que más entrenó el grupo.

lMaestro de fases: Esta recompensa se otorga al deportista que ha estado más cerca de las
zonas de frecuencia cardíaca planificadas durante una sesión de entrenamiento por fases.

l

Líder de Rango: Este deportista alcanzó el rango más amplio entre la frecuencia cardíaca másbaja y más alta. El cálculo no tiene en cuenta los primeros y los últimos 5 minutos de la sesión.

31

VISTA PROGRAMACIÓN
Puedes ver todas las clases programadas de Polar Club desde la vista Programación.
lLas clases de la semana en vigor se muestran de forma predeterminada. Pulsa el botón delflecha izquierda o derecha para cambiar de una semana a otra.
Puedes optar por ver Todas las clases o Mis clases.

Al pulsar en una clase aparecen los datos de la clase: En esta vista puedes hacer lo siguiente:lllEditar la información de la clase;
Eliminar la clase de la programación; o bien
Abrir la clase para iniciarla.

32

PREGUNTAS Y RESPUESTAS FRECUENTES SOBRE CLASES YPROGRAMACIONES¿CUÁNTOS DEPORTISTAS PUEDEN MONITORIZARSE DURANTE UNA CLASE?
Puede monitorizarse un máximo de 96 deportistas durante una clase. Sin embargo, recomendamos
monitorizar un máximo de 40 deportistas a la vez para asegurarse de que los datos de la pantalla seven con claridad.

¿CUÁNTAS SESIONES PUEDEN EJECUTARSE DE FORMA SIMULTÁNEA?
El número de instructores y sesiones simultáneas no está limitado. Sin embargo, solo puedes
ejecutar una sesión a la vez en un iPad.

¿CUÁL ES LA DURACIÓN MÁXIMA DE UNA CLASE?
Al crear una clase, la duración de una clase puede ser un máximo de 24 horas. Recuerda que la
duración real puede ser diferente de la duración definida en los ajustes de clase dado que elinstructor inicia y finaliza las sesiones manualmente. Las clases no se inician ni se detienen
automáticamente.

33

ENTRENAMIENTOCOLOCARSE EL SENSOR DE FRECUENCIA CARDÍACA
Antes de iniciar la sesión de entrenamiento, asegúrate de que todos llevan puestos sus sensores defrecuencia cardíaca. Las instrucciones siguientes explican cómo colocarse correctamente un sensor
de frecuencia cardíaca.
1. Humedece las áreas de electrodos del elástico.
2. Conecta el sensor al elástico.
3. Ajusta la longitud del elástico para que quede ajustada pero cómodo. Ajusta el elásticoalrededor del tórax justo debajo de los músculos pectorales y fija la hebilla al otro extremo delelástico.
4. Comprueba que las áreas de electrodos humedecidas queden bien apoyadas en la piel y que
el logotipo Polar del sensor esté en posición centrada y vertical.

Después de la sesión de entrenamiento:
Retira el sensor del elástico y enjuaga el elástico con agua corriente después de cada sesión deentrenamiento. El sudor y la humedad mantienen el HR Sensor activado, de forma que recuerda
secarlo.

34

INSCRIPCIÓN PARA LAS CLASESINSCRIPCIÓN ONLINE EN EL SERVICIO WEB FLOW
Los miembros del Club necesitan tener una cuenta Polar para poder inscribirse a las clases. Pueden
crear sus cuentas en el servicio Polar Flow en flow.polar.com. Al crear una cuenta, los miembros
pueden introducir la información personal (sexo, peso, altura) que se necesita para asegurar un
cálculo de consumo de calorías y un feedback de entrenamiento perfectos.
1. Puedes encontrar tu club en Comunidad > Clubs. Busca un club utilizando cualquiera de lossiguientes criterios de búsqueda: deporte, ubicación del club o búsqueda de texto libre.

2. Los miembros pueden seleccionar una clase a la que inscribirse haciendo clic en ella. Pueden
cancelar su participación en la clase haciendo clic de nuevo en ella. Los miembros pueden

35

inscribirse a las clases a través del servicio web hasta una semana antes.

INSCRIPCIÓN A TRAVÉS DE LA APP
En la app Polar Club, ve a Más > Inicio de sesión de cliente para abrir la página Inicio de sesiónde cliente.

36

OPCIÓN 1: INSCRIPCIÓN PARA CLASES
1. Al pulsar el botón Suscribirse a clases aparece la lista de las clases de Polar Club para el día.
Si la clase está llena y no puedes participar, aparece en color gris.

37

2. La clase se selecciona pulsando sobre ella. Tras seleccionar la clase, la app Polar Club empiezaa buscar dispositivos compatibles.
l

Los miembros que han vinculado su propio dispositivo con su cuenta Polar Flow yllevan puesto su sensor al inscribirse: Una vez que la app Polar Club detecta el sensor, sepide al miembro que seleccione su cuenta en la lista. Tras seleccionar la cuenta, el inicio delsesión se completa.
Los miembros que llevan puesto su propio dispositivo, pero no lo han vinculado
todavía con su cuenta Polar Flow: La app Polar Club primero pregunta al miembro si quiere
conectar su dispositivo con su cuenta Polar para que el inicio de sesión sea más rápido lapróxima vez y después les pide que inicien la sesión con su cuenta Polar. Tras iniciar la sesiónlen su cuenta Polar, el inicio de sesión se completa.
Miembros que necesitan que les presten un sensor de frecuencia cardíaca del club: Si
has registrado sensores de frecuencia cardíaca para prestar en la app Polar Club, al pulsar
Coger prestado sensor aparece una lista de sensores disponibles. Los miembros pueden
seleccionar el sensor pulsando sobre él. La app Polar Club les pide que inicien una sesión consu cuenta Polar. Tras iniciar la sesión en su cuenta Polar, el inicio de sesión se completa.

OPCIÓN 2: CREAR UNA NUEVA CUENTA POLAR Y INSCRIBIRSE A LAS CLASES
Considera tener un iPad separado para los miembros que necesitan crear una cuenta Polar antes deinscribirse a las clases. De esta forma evitarás las colas en la recepción del club y ofrecerás a los miembros
más privacidad para crear su cuenta.
Los miembros del club pueden crear su cuenta Polar a través de la app al inscribirse en una clase
por primera vez. Al pulsar Crear una nueva cuenta Polar en la página Inicio de sesión de cliente
se abre un formulario que tiene que rellenar el miembro.
l

La Fecha de nacimiento se necesita para calcular la frecuencia cardíaca máxima. La
frecuencia cardíaca máxima se calcula utilizando la fórmula habitual: 220 menos tu edad. Ellvalor puede modificarse si es necesario.
La información personal –sexo, peso, altura– se necesita para asegurar un cálculo deconsumo de calorías y un feedback de entrenamiento perfectos.

Tras completar la creación de la cuenta, el miembro puede seleccionar una clase para inscribirse en
ella. La clase se selecciona pulsando sobre ella. Tras seleccionar la clase, la app Polar Club empieza abuscar dispositivos compatibles.
l

Los miembros que llevan puesto su propio dispositivo, pero no lo han vinculado
todavía con su cuenta Polar Flow: La app Polar Club primero pregunta al miembro si quiere
conectar su dispositivo con su cuenta Polar para que el inicio de sesión sea más rápido lapróxima vez y después les pide que inicien la sesión con su cuenta Polar. Tras iniciar la sesión
en su cuenta Polar, el inicio de sesión se completa.

38

lMiembros que necesitan que les presten un sensor de frecuencia cardíaca del club: Si
has registrado sensores de frecuencia cardíaca para prestar en la app Polar Club, al pulsar
Coger prestado sensor aparece una lista de sensores disponibles. Los miembros pueden
seleccionar el sensor pulsando sobre él. La app Polar Club les pide que inicien una sesión consu cuenta Polar. Tras iniciar la sesión en su cuenta Polar, el inicio de sesión se completa.

INICIAR SESIÓN AUTOMÁTICAMENTE
La nueva función de inicio de sesión automático hace que el inicio de sesión para la clase sea muy
sencillo para los miembros que utilizan su propio dispositivo Polar y han iniciado una sesión en una
clase a través de la app Polar Club como mínimo una vez en el club. Lo único que tienen que hacer
es llevar puesto el sensor de frecuencia cardíaca o el dispositivo de muñeca, y en el caso deldispositivo de muñeca, elegir un perfil de deporte que tenga activada la función Frecuencia
cardíaca visible para otros dispositivos (esta es una función predeterminada en los perfiles dedeporte de ejercicio en grupo). Al entrar en una clase, inician automáticamente una sesión sin que
sea necesaria ninguna acción en el iPad.

CÓMO FUNCIONA
La función de inicio automático está activada de forma predeterminada y se iniciará
automáticamente al abrir la vista de deportista.

La animación en la esquina inferior derecha de la pantalla indica que el inicio de sesión
automático está en curso.

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Los participantes verán el siguiente mensaje en la pantalla externa cuando esté en curso el inicio desesión automático:

Inicio de sesión automático en curso. ¿No ves tu nombre? Intenta acercarte más oponte en contacto con el instructor.
Incluso con el inicio de sesión automático activado, puedes añadir participantes manualmente. Si
falta alguien en la pantalla, invita al participante más cercano y asegúrate de que lleva puesto eldispositivo correctamente. Si sigue sin aparecer, puedes añadirlo pulsando Añadir > Añadir
asistente y seleccionar el sensor para él.
Si hay un nuevo participante que usa su propio dispositivo Polar, pero no ha iniciado antes una
sesión en una clase a través de la app Polar Club, esta puede detectar la señal de frecuencia cardíacade su dispositivo. La app le notificará que hay un nuevo participante con el siguiente mensaje:¡Participante nuevo! Invita al participante a que se acerque para que puedas ayudarle a
iniciar sesión.
Toca la tarjeta del nuevo participante para abrir una vista en la que el participante puede confirmar
el inicio de sesión con su cuenta y puedes añadir el participante a la clase. Si no se añade elparticipante, la tarjeta se eliminará al iniciar la clase.

40

El inicio de sesión automático solo funciona cuando la app Polar Club está en la vista de deportista.
Una vez que has iniciado la sesión, solo puedes añadir participantes manualmente.
Puedes activar o desactivar la función de inicio de sesión automático con el control deslizante de la vista
de deportista. Si desactivas la función, la app Polar Club recordará tu elección la próxima vez que abras lamisma clase con el mismo iPad.

INICIO DE UNA SESIÓN CON LA APP POLAR CLUB
Inicia una clase con la app Polar Club. Puedes ver todas las clases programadas en la vista
Programación. Al pulsar en una clase aparecen los datos de la clase:

Al pulsar Abrir en la vista de información de la clase, se abre la vista del deportista:41

En la vista de deportista puedes:lAñadir deportistas antes de iniciar la clase pulsando Añadir > Añadir asistente ylseleccionando después el sensor del deportista.
Añadir invitados antes de iniciar la clase pulsando Añadir > Añadir invitado y seleccionando
después el sensor del invitado. Esta función resulta muy cómoda, por ejemplo, en ocasiones
en las que quieres añadir invitados rápidamente para mostrarles las ventajas delentrenamiento con Polar Club. Los datos de entrenamiento de los invitados no se muestranen los informes de los servicios web Polar Club, pero es posible vincular los datos delentrenamiento del invitado con su cuenta Polar Flow tras la sesión en la vista Historial.
Edita el valor de frecuencia cardíaca máxima del participante tocando su tarjeta yseleccionando Editar participante/Editar invitado. Tras editar el valor de frecuencia cardíaca
máxima, toca Guardar. Al editar el valor de frecuencia cardíaca máxima de un participante conuna cuenta Polar, el participante debe confirmar el cambios con las credenciales de su cuenta.

l

Iniciar la clase pulsando.

Antes de iniciar una clase, comprueba que se muestra el símbolo de frecuencia cardíaca para
todos los deportistas. El símbolo indica que se recibe la frecuencia cardíaca del deportista. Si elsímbolo no se muestra, pulsa en el nombre del deportista y selecciona Coger prestado un sensor
para prestarle un sensor de frecuencia cardíaca o Cambiar dispositivo si el deportista ya estáusando otro sensor.

42

Si aparece el símbolo de batería baja indica que el nivel de carga de la pila del sensor de frecuencia
cardíaca ha bajado. No tienes que preocuparte por quedarte sin batería. Queda suficiente carga para
finalizar la clase. Sin embargo, la batería debe cambiarse lo antes posible.

Conexión del iPad a una pantalla externa
Necesitas un adaptador AV adecuado y un cable para conectar el iPad a un proyector de vídeo o un
televisor. Tras conectar el iPad a una pantalla externa, la pantalla del iPad se reflejará
automáticamente en la segunda pantalla.

EDICIÓN DEL VALOR DE FRECUENCIA CARDÍACA MÁXIMA DE
UN PARTICIPANTE
Los valores de frecuencia cardíaca máxima de los participantes se muestran en la vista de deportista
en el iPad si la información se recibe de los ajustes físicos de su cuenta Polar. Si necesitas ajustar losvalores de frecuencia cardíaca máxima, puedes hacerlo directamente en la app antes de empezar lasesión. El nuevo valor de frecuencia cardíaca máxima se actualiza directamente en los ajustes físicosdel participante en su cuenta Polar. También puedes añadir un valor de frecuencia cardíaca máxima
cuando falta, por ejemplo, en el caso de un participante invitado.

43

EDICIÓN DEL VALOR DE FRECUENCIA CARDÍACA MÁXIMA DE UN PARTICIPANTEANTES DE LA SESIÓN
Para editar la frecuencia cardíaca máxima de un participante o de un invitado antes de empezar lasesión, toca su tarjeta en la vista de deportista y selecciona Editar participante/Editar invitado. Se
muestra la información del participante o del invitado y puedes editar el valor de frecuencia cardíaca
máxima. Tras editar, toca Guardar. Al editar el valor de frecuencia cardíaca máxima de unparticipante con una cuenta Polar, el participante debe confirmar el cambios con las credenciales desu cuenta.

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ACTUALIZACIÓN DE LA FRECUENCIA CARDÍACA MÁXIMA DE UN PARTICIPANTE
DESPUÉS DE LA SESIÓN
Si la frecuencia cardíaca de un participante supera durante la clase el valor de frecuencia cardíaca
máxima introducido, la app Polar Club te pide que actualices el valor de frecuencia cardíaca máxima
cuando abras el resumen de sesión en la vista Historial. Se muestra la siguiente notificación en lapantalla:
Parece que el participante ha alcanzado su FC máxima hasta ahora. Actualízalo en su cuenta
Polar.
Para actualizar el valor de frecuencia cardíaca máxima del participante en la vista Historial, toca latarjeta del participante para abrir su resumen de sesión individual y, a continuación, toca el icono deconsulta para abrir la vista en la que puede actualizarse la frecuencia cardíaca. El participante debe
confirmar la actualización del valor de frecuencia cardíaca máxima con sus credenciales de cuenta.
El nuevo valor de frecuencia cardíaca máxima se actualiza directamente en los ajustes físicos delparticipante en su cuenta Polar.

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FUNCIONES DURANTE UNA CLASE
Ver las frecuencias cardíacas de los deportistas en la pantalla evita tener que hacer suposiciones delo que hace cada uno y permite dar indicaciones personalizadas. Con el feedback en tiempo realacerca de la intensidad de tu clase, puedes seguir el progreso de todos y guiarles en la dirección
correcta.
Cuando todos ven sus frecuencias cardíacas en una pantalla grande, esto les inspira y les guía paralograr todos juntos los objetivos de entrenamiento individuales. Y, al final de la clase, el grupo ve unresumen de cómo lo ha hecho.

VISTA EN DIRECTO
Esta es la vista en directo de los datos de frecuencia cardíaca de todos en una clase.

Esta es la vista en directo de los datos de frecuencia cardíaca de todos en la clase con fases deentrenamiento.

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En la vista en directo puedes ver:l

Duración de la clase
Tiempo de zona recopilado* (El tiempo de zona común que todos los deportistas han estadolsimultáneamente en la misma zona de FC.)
Animación de tiempo de zona* que aparece cada vez que los deportistas alcanzan la mismalzona (por ejemplo, amarillo).
Frecuencia cardíaca (pulsaciones por minuto (ppm) y % de máximo) e información de caloríaslde cada deportista
El gasto de calorías total y los trofeos* de calorías ganados (los deportistas ganarán un trofeolde calorías por cada 1000 calorías consumidas) *.
Además de lo enumerado en la lista anterior, en la vista en directo de una clase con fases deentrenamiento puedes ver:lll

Temporizador de cuenta atrás de la fase actual.
Vista previa de la clase en la parte inferior de la pantalla como un pequeño gráfico.
Desliza la pantalla hacia la izquierda para mostrar la vista previa de la clase en un gráfico más
grande.

*El tiempo de zona recopilado, la animación de tiempo de zona y los trofeos de calorías solo se
muestran si activas la función Mostrar recompensas de grupo.
En la vista en directo puedes:

47

lAñadir deportistas pulsando Añadir > Añadir asistente y seleccionando después el sensorldel invitado.
Añadir invitados pulsando Añadir > Añadir invitado y seleccionando después el sensor dellinvitado.
Termina la clase pulsandolBorrar deportistas pulsando en el nombre del deportista y seleccionando Eliminarldeportista.
Cambiar el sensor de frecuencia cardíaca pulsando en el nombre del deportista. Seleccionarl

Coger prestado un sensor y a continuación, seleccionar otro sensor en la lista.
Puedes activar o desactivar la función Mostrar recompensas de grupo desde el menú delrueda dentada de la esquina superior derecha de la pantalla.
Si no has añadido fases a la clase, puedes definir una zona de frecuencia cardíaca objetivo.

tocando una de las áreas de zona de la parte inferior de la vista iPad. Al tocar de nuevo el áreade zona se libera la selección.

RESUMEN DE ENTRENAMIENTO
Al final de la sesión, las vistas de resumen te permiten comparar los objetivos de entrenamiento ytus sensaciones. Puedes ver la frecuencia cardíaca media de los participantes de la sesión como una
curva y compararla con las fases basadas en frecuencia cardíaca planificadas. Los datos deentrenamiento personales de cada deportista están visibles de forma automática en su cuenta de
Flow. Pueden, por ejemplo, comparar su curva de frecuencia cardíaca con las sesiones basadas en
frecuencia cardíaca planificadas en Flow.

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Si has seleccionado el ajuste Mostrar recompensas al crear la clase, los deportistas reciben lossiguientes premios en la vista de resumen:lCampeón de la recuperación: Este premio es para el deportista con los mejores tiempos delrecuperación de frecuencia cardíaca.
Pareja de zona: Estos dos deportistas completaron la clase con una distribución de zonas delfrecuencia cardíaca muy similar.
Maestro de zona: Este deportista fue el que más tiempo estuvo en la zona de frecuencialcardíaca en la que más entrenó el grupo.
Maestro de fases: Esta recompensa se otorga al deportista que ha estado más cerca de laslzonas de frecuencia cardíaca planificadas durante una sesión de entrenamiento por fases.
Líder de Rango: Este deportista alcanzó el rango más amplio entre la frecuencia cardíaca másbaja y más alta. El cálculo no tiene en cuenta los primeros y los últimos 5 minutos de la sesión.

HISTORIAL DE ENTRENAMIENTO
En la vista Historial, puedes ver los resúmenes e informes de sesión de los últimos 30 días. Los
datos de entrenamiento también se guardan en las cuentas de Polar Flow personales de losmiembros del club, donde pueden consultarlos en cualquier momento.

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CORREOS DE RESUMEN DE ENTRENAMIENTO
Los correos electrónicos automáticos de resumen de entrenamiento ofrecen a los miembros delclub una vista rápida de sus resultados de entrenamiento cada vez que participan en una sesión deentrenamiento de Polar Club.
Puedes activar esta función en la app Polar Club. Accede al menú Más y selecciona la opción
Ajustes. Utiliza el control deslizante para activar o desactivar la función Enviar correo de resumen.

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Para recibir mensajes de corro electrónico de resumen del entrenamiento, los miembros del clubdeben aceptar la comunicación de Polar Club en su cuenta Polar Flow (Ajustes > Privacidad).
En el mensaje de correo electrónico se incluyen los siguientes resultados del entrenamiento:
l
l
l
l
l
l

Duración
Frecuencia cardíaca media
Frecuencia cardíaca máxima
Calorías
Recompensas ganadas (solo se muestra si el destinatario consiguió recompensas en la sesión)
Si haces clic en Ve a Polar Flow para obtener más detalles se abre la vista Analizar de Flow.

Los miembros del club pueden anular su suscripción a los correos de resumen deentrenamiento en cualquier momento. Para ello, tienen que hacer clic en el enlace que aparece enlos correos o iniciar una sesión en su cuenta Flow y desactivar la casilla Comunicación de Polar
Club en Ajustes > Ajustes de privacidad.

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PREGUNTAS Y RESPUESTAS FRECUENTES DEENTRENAMIENTO¿QUÉ DEBO HACER, SI LA CONEXIÓN A INTERNET SE DETIENE DURANTE UNA
CLASE?
No te preocupes y sigue entrenando hasta el final de la clase. Los datos de entrenamiento se
guardan en el iPad durante las clases. Cuando la clase termine y la conexión a Internet funcione denuevo, los datos de entrenamiento se guardarán en el servicio web Polar Flow. Cerrar la app no
afecta a la transferencia de datos.

¿PODEMOS UTILIZAR POLAR CLUB FUERA DE LÍNEA?
Para utilizar Polar Club se requiere una conexión a Internet. Si la conexión a Internet se detiene en
medio de una clase, la clase puede finalizarse incluso sin conexión. Cuando la clase termine y laconexión a Internet funcione de nuevo y el admin/instructor inicia una sesión de nuevo, los datos deentrenamiento se envían al servicio web Polar Flow. De otra manera Polar Club no puede utilizarse
fuera de línea.

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PRIVACIDAD POLAR
PRIVACIDAD POLAR
POLAR CLUB – INSTRUCCIONES DEL CLUB DE FITNESS
Al comprar el producto Polar Club, el club de fitness establece un acuerdo con Polar. En este
acuerdo, Polar actuará como el responsable procesador de los datos para el almacenamiento y lagestión de la información que se carga en el servicio Polar Club. El club de fitness actúa como elcontrolador de los datos, y es responsable de los datos que se cargan en el servicio y de cómo seprocesan los datos. El club de fitness es también responsable de la validez de la información delusuario, y además, es responsable del manejo de solicitudes de procesamiento de datos de usuarios
individuales (borrado de información, etc.) Más información acerca de la protección de datos dePolar en https://www.polar.com/es/legal/privacy-notice.
El club de fitness debe guiar a sus clientes en lo relativo a las opciones de participación en las clasesde ejercicio en grupo. El club de fitness también debe indicar a sus clientes que deben reservar
suficiente tiempo al crear una cuenta Polar, ya que deben aceptarse ciertos términos, y que laspersonas menores de 13 años deben tener un formulario de autorización de su tutor legal. Si es
necesario, se debe indicar al participante cómo utilizar la cuenta de invitado.
La información de entrenamiento de los participantes se almacena en el servicio Club y en el iPaddel club de fitness. Esta información se borra del iPad del club de fitness tras 30 días. No sealmacena información personal en el servicio Polar Club ni en el iPad del club de fitness.

POLAR CLUB – INSTRUCCIONES PARA EL PARTICIPANTE
La información de las clases de Polar Club se almacena en el iPad del club de fitness durante unmes. La información almacenada incluye la información de entrenamiento de los participantes así
como la ID eléctrica de identificación que se utiliza con la cuenta Flow cuando se inicia una sesión
conectado a la base de datos de Polar Flow. La cuenta real de Polar Flow no se almacena en el iPad.
Toda la información de usuario vinculada a la cuenta de Polar Flow se encuentra en el servicio Polar
Flow y el club fitness no tiene acceso a esta información. La información del servicio Polar Flow se
guarda en los servidores del proveedor del servicio Polar. Los servidores se encuentran en la UE yfuera de la UE.
Un cliente puede participar en una clase de Polar Club utilizando una cuenta Polar Flow existente,
mediante la creación de une nueva cuenta Polar Flow cuando inicia una sesión o mediante una
cuenta de invitado.
Un cliente que utiliza una cuenta de Polar Flow:53

El usuario inicia una sesión para una clase de Polar Club usando una cuenta Flow existente ocreando una nueva cuenta al iniciar la sesión. Al crear una cuenta Polar Flow no se almacena
ninguna información personal en el iPad del club de fitness. Lo único que se almacena en el iPad es
la ID eléctrica con la que se utiliza la cuenta Flow cuando se inicia una sesión conectado a la base dedatos de Polar Flow y la información de la sesión de entrenamiento.
Un cliente invitado:
Además es posible iniciar una sesión para una clase Polar Club como invitado, en cuyo caso elparticipante utiliza el nombre que desea que se muestre en la pantalla durante la clase. No serecopila ni guarda ningún dato personal. Si un participante que utilizó una cuenta de invitado desea
guardar su información después de la clase, puede hacerlo mediante la creación de una nueva
cuenta Polar Flow o mediante el uso de una cuenta Polar Flow existente.
Más información acerca de la protección de datos de Polar en
https://www.polar.com/es/legal/privacy-notice.

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