Sådan kommer du i gangOpsæt din nye Polar V650 i webservicen Polar Flow. For at få de mestnøjagtige og præcise træningsdata er det vigtigt, at du angiver dine
personlige oplysninger under opsætningen.
1. Slut din V650 til din computers USB-port med USB-kablet. Det
kan tage nogle få minutter før din V650 at begynde at lade op.
2. Tænd for din V650 ved at trykke på knappen på siden og holde
den nede.
Hvis du bruger Mac OS X, skal du aktivere
kompatibilitetstilstanden for Mac OS X på din V650. Gåtil Indstillinger > Generelle indstillinger. Rul til bundenog vælg Om V650. Rul ned igen og vælg din computers
operativsystem: Mac OS X. Genstart din V650 for at
gemme indstillingen. Få flere detaljerede anvisninger påsupportsiderne til V650 på support.polar.com/da/V650.

6. Lad din computer installere evt. foreslåede USB-drivere. Polar
FlowSync genkender din V650 som en ny enhed og åbner Polar
Flow-webservicen i din internetbrowser.
7. Opret en Polar-konto eller log ind, hvis du allerede har en.
8. Klik på Udført for at synkronisere dine indstillinger mellem V650og webservicen Polar Flow. FlowSync-status ændres til udført, nårsynkroniseringen er afsluttet.
9. Hvis der er en tilgængelig firmwareopdatering til din V650,anbefaler vi, at du installerer den under opsætningen.

Cykelbeslag

H10 pulsmålerStart træning

1. Tryk på knappen påsiden for at se følgende
indstillinger:»» Synkroniser medmobil»» Kalibrer højde»» Lås display»» Søg efter sensorer»» Sluk V650

Du kan montere cykelbeslaget på frempinden eller på venstre eller
højre side af styret.

Når du bruger vores pulsmåler til cykelturen, får du mest ud af Polars
unikke og Smart Coaching-funktioner. Pulsmålerdata giver dig indsigt
i din fysiske tilstand samt hvordan, din krop reagerer på træningen.
Det kan hjælpe dig til at optimere dine træningsplaner og nå dine målmere effektivt.

Vælg den profil, du gerne vil bruge. Hold V650 stille med displayet
opad, til den finder GPS-satellitsignalerne. Dette tager typisk
30-60 sekunder første gang. V650 er klar, når den grønne cirkelomkring GPS er stabil. Tryk på knappen på forsiden for at begyndeturen.

1

2. Swipe ned for at åbnerullemenuen. Der kan
du justere forlyset,træningslydene og
displayets lysstyrke.
3. Se yderligere oplysninger
om dine træningspasog resultaterne af din
cykelhistorik.

3. Gå ind på flow.polar.com/start og download Polar FlowSync
dataoverførselssoftwaren, som du skal bruge til at slutte din
V650 til Flow-webservicen.

14:25

1. Placer gummibasen på frempinden/styret.
2. Placer cykelbeslaget på gummibasen, så POLAR-logoet flugter
langs med styret.
3. Fastgør cykelbeslaget til frempinden/styret med O-ringen.

2100%

HISTORYSETTINGS

126km

4Latest

3FAVORITESPROFILE

65. Når installationen er afsluttet, åbnes FlowSync automatisk.
En fuld opladning af batteriet tager op til fem timer.

UNDER TRÆNINGENDen trykfølsomme skærm har klare farver, som gør det let atholde øje med træningsdata under træningen. Du kan ændretræningsvisningerne med et hurtigt swipe hen over skærmen.

1. Fugt stroppens
elektrodeområde.

Bike 3

2. Sæt stroppen omkring brystet,og justér stroppen, så densidder tæt.

75. Aktiver Strava Live
Segments® eller vælgen rute til din cykeltur.

Tag den behagelige strop og sendermodulet omkring brystet forat få din nøjagtige puls øjeblikkeligt i din V650.
* Hvis du har købt din V650 uden en pulsmåler, kan du altid
købe en.

Mountain biking

5

3. Fastgør sendermodulet.
4. Juster de fremspringende kanter på bagsiden af V650 med
rillerne på cykelbeslaget, og drej V650 med uret, til den er påplads.

4. Du kan redigere
indstillingerne til ditbehov.

4. Åbn installationspakken, og følg anvisningerne på skærmen for
at installere softwaren.

Bemærk, at det kan tage noget tid at oprette forbindelsen
mellem din V650 og computeren.

Lær din V650 at kende

8Tilføj segmenter, du har downloadet fra Strava, og ruter til
dine Favoritter i Flow-webservicen, og synkroniser dem til
din V650.
6. Vælg profilen og cyklen til din tur.
7. Se status på GPS og sensorer.
8. Tryk på knappen på forsiden for at begynde målingen. Tryk og
hold den nede for at afbryde midlertidigt. Du kan også indstilleknappen til at tage en omgang.

4. Inden dit første træningspasskal du parre pulsmåleren
med din V650. Tag
pulsmåleren på og gå
ind under Indstillinger >Generelle indstillinger >Parring > Par ny enhed.

Efter træningen skal du frakoble pulsmålerens sendermodulog skylle stroppen under rindende vand for at holde den ren.
Få mere detaljerede anvisninger på supportsiderne til V650 på
support.polar.com/da/V650.

Den røde trekant
angiver, at du hurtigt
kan skifte mellemde viste oplysninger,
f.eks. fra hastighed til
gennemsnitshastighed.
Tryk på knappen påforsiden for at sættetræningen på pause.
Du kan derefter vælgeat enten fortsætte eller
stoppe træningen aftræningspasset med hhv.
Fortsæt eller Stop.

Efter træningVigtigste funktioner

Få en øjeblikkelig analyse og detaljeret indsigt i din træning med
Polar V650 og Polar Flow webservice.

Polar V650 har en række enestående funktioner, der kan hjælpe dig til
at træne bedre. Her kan du se en oversigt over de vigtigste.

Vis oversigt

PROFILER
V650 har tre profiler til cykling og en profil til andre sportsgrene,
som du kan tilpasse til dine egne behov. Du kan f.eks. indstille op til
seks træningsvisninger for hver profil, hvor hver træningsvisning kanrumme op til otte datafelter.

Få vist en øjeblikkeligoversigt over dintræning lige efter turen.
Du kan også se ditudbytte af træningen.
Detaljer om turen,såsom varighed,distance, makspuls, hastighed og
VAM (gennemsnitlig
opstigningshastighed)findes også under
Historik > Træningspas.

Analysér enhver
detaljeAnalysér enhver detalje,
se dine fremskridt, og
del din træning med
dine venner eller dintræner på polar.com/
flow.

Tilpas med tilbehør
KOMPATIBILITET MED POWER-SENSORER FRA TREDJEPARTER
Din V650 er kompatibel med en række power-sensorer fra
tredjeparter. Se den komplette tabel over kompatibilitet på support.
polar.com/da/V650-3rd-party-sensors.

INTEGRERET GPS
Med integreret GPS kan V650 vise din cykelhastighed, distance og
rute. Med funktionerne Tilbage-til-start og Rutevisning kan dukomme tilbage til det sted, din tur startede.

KOMPATIBILITET MED TRAININGPEAKS®
Når du har oprettet forbindelse
mellem dine TrainingPeaks- og PolarFlow-konti, kan du synkronisere dinetræningspas fra V650 til TrainingPeaks.
Du kan se din Training Stress Score®
(TSS® ), Intensity Factor® (IF® ) og
Normalized Power® (NP® ) på din V650 under træning.

BAROMETRISK HØJDEMÅLINGUd over højde, måler V650 også en lang række andre data såsomopstigning/nedstigning, hældning, realtids VAM (gennemsnitligopstigningshastighed) og højdekompenserede kalorier.

STRAVA LIVE SEGMENTS® PÅ DIN V650
For at modtage underretninger i V650, når dunærmer dig et af dine Strava-yndlingssegmenter,skal du:UDBYTTE AF TRÆNINGENV650 giver motiverende feedback om virkningen af din træningumiddelbart efter dit træningspas.

1. Tilslutte dine Strava Premium- og Polar Flow-konti.
2. Vælge de segmenter, du vil downloade til Polar Flow, i Strava.
3. Vælge de Strava-segmenter, du vil se på din V650, i Polar Flow.
4. Synkronisere din V650.

FORLYGTE
Forlygten på den øverste kant af V650 har til formål at forbedre din
synlighed for andre på vejen. Det er en intelligent funktion, du kan
indstille til at tænde automatisk, når det bliver mørkt.

Tekniske specifikationer

Få en bedre træningsoplevelse og en mere komplet forståelse af dinpræstation med følgende tilbehør:»» Justerbart frontcykelbeslag giver dig den bedste synsvinkel og
nem adgang til din cykelcomputer. Du kan enten sætte enheden
omkring styret eller frempinden på din cykel.
»» Hastighedssensor Bluetooth® Smart måler din cykelhastighed/tempo og -distance nøjagtigt, selv på de mest krævenderuter. Praktisk til indendørs cykling. V650 viser de aktuelle,gennemsnitlige og maksimale værdier af din hastighed.
»» Kadencesensor Bluetooth® Smart måler din cykelkadence somomdrejninger i minuttet. V650 viser de aktuelle, gennemsnitligeog maksimale værdier af din kadence.

Sådan udskiftes pulsmålerens batteri:1.

Læs mere på support.polar.com/da/V650.

2.

1. Åbn batteridækslet med et lille
fladt værktøj. (billede 1).
2. Tag det gamle batteri ud af
batteridækslet.
3. Indsæt det nye batteri (CR2025)
i dækslet med den negative (-)
side udad.
4. Sæt fremspringet påbatteridækslet ud for hullet
på sendermodulet, og trykbatteridækslet på plads igen(billede 2). Du burde høre et klik.

V650

Batteritype
Driftstid			
Driftstemperatur
Vandtæthed		V650-materialer
Cykelbeslagmateriale

1900 mAh Li-ion Polymer-batteri
10 t-20 °C til +50 °C
IPX7 (beskyttet mod vandstænk og regndråber)Acrylonitril-butadien-styren (ABS), polycarbonat(PC), Asahi Dragontrail (glas), polyamid (PA)Polyoxymethylen (POM)

Batteritype			Batteriforseglingsring		
Driftstemperatur
Vandtæthed		Sendermodulets materiale		Bæltets materiale				CR2025O-ring 20,0 x 0,90 Materiale: Silikone-10 °C til +50 °C
30 m
ABS, ABS + GF, PC, Rustfrit stål38 % polyamid, 29 % polyuretan, 20 % elastan,
13 % polyester, silikone-tryk

Radioudstyret fungerer ved 2,402 - 2,480 GHz ISM-frekvensbånd og 4,0 mWmaksimum effekt.

APP STORE ER ET SERVICEMÆRKE TILHØRENDE APPLE INC.
GOOGLE PLAY ER ET VAREMÆRKE TILHØRENDE GOOGLE INC.
STRAVA LIVE SEGMENTS ER ET VAREMÆRKE TILHØRENDE STRAVA, INC.
TRAININGPEAKS ER ET VAREMÆRKE TILHØRENDE TRAININGPEAKS, LLCNP®, IF® OG TSS® ER VAREMÆRKER TILHØRENDE TRAININGPEAKS, LLC OG BRUGES MEDTILLADELSE. LÆS MERE PÅ HTTP://WWW.TRAININGPEAKS.COM.

Fremstillet af

Kompatibel med

Polar Electro Oy
Professorintie 5FI-90440 KEMPELE
Tlf. +358 8 5202 100
Fax +358 8 5202 300
www.polar.comAf sikkerhedsmæssige årsager bør du sørge for at anvende det
rigtige batteri (CR2025).

POLAR V650

S M A RT G P S - CY K E LCO M P U T E R

POLAR H10 PULSMÅLER

17951138.04 DNK 02/2018 10011

Kom i gang-vejledningLæs mere på support.polar.com/da/V650/polarglobal

Dansk