07 09 基 本タイムスケジュール2024▶

……登録制プログラム（フロントでのお手続きが必要です。）※スケジュールは変更となる場合がございます。
変更内容は館内掲示、または、WEBをご確認ください。

月 MONDAY
第1スタジオホットスタジオ第3スタジオ ファンクショナルエリア

プール

水 WEDNESDAY

第1スタジオホットスタジオ第3スタジオ ファンクショナルエリア

プール

第1スタジオホットスタジオ第3スタジオ ファンクショナルエリア

10:00〜11:00【有料】body REmake横田理恵

10:30〜11:20【有料】ベビースクール
11:15〜11:55 11:15〜12:00 11:15〜12:00 11:25〜11:40

横山恵子 桑原かをる 庭野章子

12

11:45〜12:00

12:10〜12:55

岩井千恵

13

江川洋子

Group Centergy 13:20〜14:20 水中ウォーキング
岩井千恵 【有料】TRYnations Lv.1

14:10〜14:40

ZUMBA

14:00〜14:45【映像】ホットヨガ 14:15〜14:55
予約不要 骨格リセットエクササイズ
岩井千恵

成岡はるみ

エンジョイマスターズ

青竹ビクス®

13:15〜13:30 13:00〜13:45

江川洋子 お尻シェイプ エンジョイマスターズ
13:35〜13:50

予約不要

予約不要

予約不要

【有料】スイミングパーソナル

13:00〜14:00
Group Blast 13:15〜14:00 ラテンエアロ 【有料】
TRYnations Lv.1
山梨藍
YUMIE

ホットヨガ

河崎秀江

岩井千恵

13:45〜14:30

ベーシックステップ 15:00〜15:30
Meg 【映像】ホットヨガ【映像】adidasGYM&RUN

12:35〜13:05

13:55〜14:45

アクアビクス眞柄直子

サイトウ・テツヤ

ピラティス

14:10〜14:40

UBOUND 14:15〜15:00

よしえ

7月 柴田陸
8月〜柏﨑海【映像】ホットヨガ
予約不要

山梨藍

16:20〜16:50

よしえ

16:05〜16:50

Miho

映像プログラム17【有料】ジュニアスクール

リトモス
Miho

映像プログラム

14:45〜21:00【有料】ジュニアスクール

18

18:00〜18:30

18:00〜18:30【有料】ジュニアスクール【映像】ホットヨガ【有料】ジュニアスクール【映像】ホットヨガ

映像プログラム

予約不要【映像】Group Groove【有料】ジュニアスクール

大溝道子【有料】ジュニアスクール〜

19

19:00〜19:30

予約不要

19:15〜19:45

Group Power 19:15〜20:00
今野魁映像プログラム

19:20〜19:50

ホットヨガ
濱純子

19:30〜20:30

20

山梨藍

20:10〜20:40

Group Fight 20:20〜20:50 UBOUND

21

21:05〜21:50 【映像】ホットヨガ

Group Blast 映像プログラム
安部優太

22

【有料】TRYnations Lv.2
山梨藍

山梨藍

20:15〜21:15

TRX

21:00〜21:45

Group Centergy
樋川歩実

Group Power 16:00〜16:30

7月 柴田陸 【映像】ホットヨガ
8月〜Group Blast 予約不要
北田みのり

16:45〜17:15

17【映像】ホットヨガ
予約不要

山梨藍

15:55〜19:35【有料】ジュニアスクール
17:40〜18:40【有料】TRYnations Lv.1

18

今野魁

予約不要

18:30〜19:00

Group Power 【映像】ホットヨガ
米山美樹

予約不要

19

19:20〜19:50 【映像】ホットヨガ 19:15〜20:00

19:15〜20:00

バレトン ソールシンセシス

UBOUND
樋川歩実

ホットヨガ リンパ20:25〜20:45

16

15:55〜16:40

19:10〜19:40

20:15〜20:30

20:15〜20:45

お尻シェイプ

大塚友美

Group Fight
7月 柴田陸
8月〜齋藤心護

7月 柴田陸8月〜塚野ひかる

21:00〜21:40

20:30〜21:30【有料】成人スクール

19:15〜20:15

中村達也【有料】成人スクール
19:45〜20:45

20:10〜20:55

20:35〜20:50

20:30〜21:15

ホットヨガ
21:00〜21:45

レギュラーエアロ

20:10〜20:40

ホットヨガ 20:15〜21:00
Group Fight 【映像】
予約不要

お腹シェイプGroup Power
柏﨑海

予約不要

20

濱純子

20:00〜20:15

予約不要

13:00〜19:00【有料】ジュニアスクール

Group Fight

岩井千恵

19

大塚友美 19:30〜20:15

ヒップホップNISHI-YAN 20:50〜21:05
HEAT-HIIT

20:40〜21:40

21:05〜21:35【有料】ジュニアスクール

お腹シェイプ

20:10〜20:40 【映像】ホットヨガ

安部優太【有料】TRYnations Lv.4

NISHI-YAN
20:00〜20:30

Group Blast

北田みのり 【映像】ホットヨガ 安部優太
映像プログラム

19:15〜20:00

ZUMBA

安部優太

【有料】TRYnations Lv.3
20:05〜20:50

予約不要

UBOUND

予約不要

17:15〜18:00 17:20〜17:50

18:20〜19:05
17:00〜20:40

18:50〜19:50【映像】ホットヨガ【映像】ホットヨガ

UBOUND 【映像】ホットヨガ 17:25〜18:10
北田みのり 予約不要 Group Centergy【映像】Group Power 【映像】ホットヨガ

予約不要

19:00〜19:30【映像】Group Centergy

眞柄直子

〜15

安藤朋子 15:15〜15:45

15:05〜16:05【有料】TRYnations Lv.2
15:25〜16:10
樋川歩実
レギュラーエアロ伊藤元基

14:45〜20:30

山梨藍

14:50〜15:35

16:25〜16:55 16:25〜16:55

16:00〜19:00

14:15〜14:45 【有料】TRYnations Lv.2

【映像】バレトン ソールシンセシス

レギュラーエアロ

Group Fight 【映像】ホットヨガ 16:25〜17:10 16:20〜17:20
ヨガ
塚野ひかる 予約不要
【有料】TRYnations Lv.2
濱純子【有料】ジュニアスクール

予約不要

14

予約不要

眞柄直子

ジャズダンス

18:25〜18:55

予約不要

安藤朋子

柏﨑海

13:50〜14:50

ベーシックエアロ

15:25〜16:10

18 18:00 18:30 18:00 18:30

17:50〜18:20【映像】Group Centergy 18:00〜18:30
予約不要 【映像】ホットヨガ【映像】Group Fight

13:45〜14:30

13:50〜14:35 ホットヨガ
レギュラーステップ 大塚友美

17:00〜17:45

17:10〜17:40

14:45〜20:00

14:45〜21:00

17:00〜19:00

北田みのり

14:30〜15:10

濱純子

予約不要

1713

UBOUND【有料】TRYnations Lv.1

ホットヨガ【映像】ホットヨガ

山梨藍

安藤朋子

15:00〜15:45

山口広美 16:30〜17:00【映像】ホットヨガ

12:35〜13:35【有料】TRYnations Lv.4

ZUMBA

13:50〜14:50

予約不要

14:40〜15:10

リトモス
Miho

安部優太

12:50〜13:35

16:15〜16:45

17:05〜17:35【映像】ホットヨガ

お腹シェイプGroup Blast

16:30〜17:00

予約不要

16:00〜18:00

17:00〜17:30【有料】ジュニアスクール

ZUMBA【映像】Group Centergy

米山美樹

眞柄直子

【映像】ホットヨガ

山本ぽち

1615:50〜16:50

ホットビヨンドパワーヨガ UBOUND

バランスコーディネーション®

北田みのり 14:00〜14:30

15:05〜15:50

大塚友美

15:50〜16:35 15:50〜16:35

Group Fight ホットヨガ

13:35〜14:20

14:05〜14:50 お尻シェイプ アクアビクス
14:30〜14:45

12:20〜13:05 12:25〜12:55

13:15〜14:00

北田みのり

15:10〜15:55

北田みのり

13:30〜14:15

Group Fight
バランスコーディネーション® 15:15〜16:00
山口広美 ホットヨガ

7月 樋川歩実
8月〜塚野ひかる 15:30〜16:00

紫保

予約不要

11Group Fight

柏﨑海

Group Power

14:10〜14:25 13:55〜14:45

Miho

10:00〜12:00

1212:05〜12:35

スペシャルマスターズ

13:50〜14:05

ZUMBA【有料】TRYnations Lv.3
柏﨑海

13:00〜13:45

15

紫保UBOUND

予約不要

レギュラーエアロ ホットヨガ 12:45〜13:15
野々田好 Group Centergy 12:35〜13:35
Meg
樋川歩実 【有料】TRYnations Lv.2

肩・二の腕シェイプ

大塚友美

バレトン ソールシンセシス

15:15〜15:45

予約不要

10

11:15〜12:00

安部優太 11:30〜12:00 Group Centergy【映像】ホットヨガ 米山美樹
予約不要

11:20〜12:20

12:30〜13:15 12:30〜13:15

12:30〜13:30

Group Centergy

バレトン ソールシンセシス 【映像】ホットヨガ【有料】TRYnations Lv.2
14:50〜15:35

岩井千恵

河崎秀江

14:10〜14:55 14:15〜14:45
14:15〜15:15【映像】ホットヨガ 野々田好11:15〜11:45【映像】adidasGYM&RUN【有料】TRYnations Lv.1

14紫保

ホットヨガ

14:50〜15:35

ヨガ

安藤朋子

大塚友美

12:15〜13:00 12:15〜12:55

守屋郁子

プール

【有料】ジュニアスクール

Group Blast

12:15〜12:30

ベーシックエアロ 13:25〜13:55 岩井千恵
安藤朋子 【映像】ホットヨガ

13:30〜14:10

14:00〜14:30

樋川歩実

adidasGYM&RUN 【有料】成人スクール

13:15〜13:55

アクアビクス

ヨガ

11:50〜12:05 11:30〜12:30

骨格リセットエクササイズ
ベーシックステップ ホットヨガ

1310:00〜12:00【有料】ジュニアスクール
11:15〜12:00
11:15〜12:15 11:30〜12:00 UBOUND

寺門史子

13:10〜13:40

小川倫子

ラテンエアロ 14:00〜14:30 13:50〜14:35
Meg 【映像】ホットヨガ バランスコーディネーション®

11:15〜12:00
11:20〜12:00

13:05〜13:45

13:10〜13:40

肩・二の腕シェイプ14:50〜15:30

15:10〜15:40

成岡はるみ

13:05〜13:35

ベーシックエアロ

10:30〜11:20

12

第1スタジオホットスタジオ第3スタジオ ファンクショナルエリア

10:00〜11:00【有料】ベビースクール

守屋郁子

プール

【有料】ジュニアスクール

横田理恵

12:20〜13:00

お腹シェイプ

14:30〜15:30

北田みのり

バレトン ソールシンセシス

13:00〜13:30

10:00〜11:00

12:10〜12:50

岩井千恵【有料】TRYnations Lv.4

15:15〜16:00
15:20〜16:05 ホットヨガ

樋川歩実

日 SUNDAY

第1スタジオホットスタジオ第3スタジオ ファンクショナルエリア【有料】body REmake

岩井千恵

Group Fight 12:20〜12:50 骨格リセットエクササイズ

塚野ひかる 【映像】ホットヨガ 岩井千恵
予約不要

プール

11:30〜11:45
Group Centergy ホットボディメイクヨガ ラテンエアロ お腹シェイプ

11:30〜12:30

12:55〜13:10

13:25〜13:55

今野魁14:20〜15:05

ホットヨガ

眞柄直子

13:25〜13:55
Group Power 【映像】ホットヨガ

水中ウォーキング井上聡美

12:40〜13:20

アクアビクス

13:15〜14:00 13:20〜13:50

1412:15〜12:45

ZUMBA 12:20〜13:05 Group Centergy

第1スタジオホットスタジオ第3スタジオ ファンクショナルエリア

11:15〜12:00

よしえ

12:05〜12:50

土 SATURDAY

11

11:10〜11:55 11:20〜11:35【有料】成人スクール
12:10〜12:40

10

イージーエアロ 11:15〜12:00
モーニングストレッチ
ヨガ
鈴木昌代 ホットヨガ 井上聡美

北田みのり

12:15〜12:45

小川倫子

北田みのり 予約不要

ホットヨガ バレトン ソールシンセシス 11:15〜12:15 アクアビクス
齊藤昭子 大塚友美 井上聡美 【有料】TRYnations Lv.2 守屋郁子

【有料】成人スクール

adidasGYM&RUN

レギュラーエアロ 12:15〜13:00 12:20〜13:05 12:25〜12:45
フレックスクッション
横山恵子 ホットヨガ
ヨガ
桑原かをる

11:15〜11:45

11:20〜12:00

太極拳

カラダ・うごく 11:30〜12:30
12:05〜12:20【有料】ベビースクール

11:15〜12:00 11:15〜12:00 11:15〜12:00

ベーシックエアロ ホットヨガ ジャズダンス 青竹ビクス®

16

河崎秀江

10:30〜11:20

11

プール

10:00〜11:00【有料】body REmake15

木 金 FRIDAY

休 館 日

10

火 TUESDAY

レッスン予約はコチラ…… 枠内に色がついているプログラムは初心者の方でも安心してご参加いただけます。

有人営業時間の終了時間のご案内【有料】TRYnations Lv.2

北田みのり

リトモス

中村達也

月〜水・金 22:00 ( プール終了時間 22:30 )土20:00 ( プール終了時間 20:30 )日
19:00 ( プール終了時間 19:30 )21骨格リセットエクササイズ

21:15〜21:45

濱純子

UBOUND
北田みのり

22

20

21:15〜22:00

Group Centergy
中村達也

21

21:00〜22:00

スペシャルマスターズ

定員制プログラムについて【定員制プログラムについて】下記のレッスンは安全性を考慮して定員制となります。定員数はプログラムによって異なります。
●第1スタジオ35・45名●第2スタジオ20名●第3スタジオ24・29名●ファンクショナルエリア12・18名/TRXシリーズ9名●プールアクア60名●マスターズ28名●ウォーキング40名【チケットについて】WEBシステムにてご予約いただけます。

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