2021年11月1日～11月30日
受付中
11月30日まで11月30日まで新規申込を受け付けています！
https://fitforcharity.relola.com/ja
ぜひ、ご家族、ご友人をお誘いください＊企業によっては11/30より早く締め切る場合がございます。企業担当者へお問合せ下さい

こちらに記載しているのは基本的な操作方法です。
トラブルの際は、WEBサイトのFAQをご覧いただくか、
http://fitforcharity.org/ja/2021/participant_faq.html
会社の担当者へお問合せください。

オンライン・ランへの参加・記録①WEB（https://fitforcharity.relola.com/ja。スマホ・PC両対応。Chrome推奨）②iPhoneアプリ（App Storeで「relola」を検索）＊Androidは①WEBでご利用ください。

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記録の入力（期間中何度でも）①種目は「Run」「Walk」「Cycle」②距離・タイム・コースを計測する機能はなく、手入力③入力項目は場所・写真・距離・タイム

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入力した記録は他の参加者の記録と共に地図に表示

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ランキング表示（WEBのみ）
種目ごとに①企業ごとの累計距離②参加者全体の中での個人累計距離③企業内での個人累計距離1投稿の流れ1

まずはサインイン＜WEB＞

2＜iPhone＞

投稿ボタン「＋」を押す＜WEB＞＜iPhone＞

アドレス
アドレス

パスワード

パスワード

「地図で検索」
を選択

Web: https://fitforcharity.relola.com/ja
参加登録に使ったメアドとパスワードを入力。
サインインできなければ会社担当者に相談

3

必要項目を入力＜WEB＞＜iPhone＞

・WEBでは場所を文字入力（「千代田区」なども可）・iPhoneアプリでは地図上で場所を選ぶ
・距離は小数点以下第1位まで有効
・SNSへの直接投稿は慣れてからが無難です・「地図で検索」を選択後、場所を選んだらステップ③へ進みます。
・「写真の位置情報を使用」は使用しないでください

4 地図上に表示＜WEB＞＜iPhone＞

・WEBでは全企業・所属企業切り替え可能
・iPhoneアプリでは所属企業の記録のみ
・投稿内容は事後に編集が可能
・削除したい場合は、会社担当者へ依頼

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ランキングをみる ＊WEBでのみ閲覧できます1

全企業or所属企業
地図に表示される記録も切り替わる

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企業ランキングor
個人ランキング3

見たい種目を選ぶ

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並び替え機能3

投稿時の注意点
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写真の投稿は必須ですが、顔が写る写真でなくても問題なく指定はありません。
ぜひFITオリジナル公式 Tシャツを載せて FITの活動をシェアしてください。
また、投稿いただいた写真は FIT公式SNS等でシェアさせていただくこともあります。
各アクティビティの最低推奨距離を設けています。
最低でも「ラン 1ｋｍ／サイクル 2ｋｍ／ウォーク 1ｋｍ」をお願いします。
各アクティビティの距離入力はご自身での手入力となります。スポーツウォッチ等の同期はできません。
ルームランナー、エアロバイクなど屋内でのアクティビティも投稿できます。
1日の中で、複数回アクティビティを実施した場合、合算して投稿していただいても問題ありません。
投稿は当日のみしか選択できません。過去日・未来日の投稿はできません。
場所の入力は必須ですが、各自で好きな場所を選ぶことができます。（自宅住所などを入力する必要はありません）
距離やタイムが明らかに異常値である投稿、倫理上ふさわしくないと判断される投稿については、運営側で削除する場合があります

参加時の注意点＜お気を付けください＞● ラン、サイクル、ウォーク全てにおいて自己の責任で実施してください。事故、トラブルに関しては一切、FIT実行委員会側では責任を負いません。
● 服装等に指定はありませんが、ぜひ FITオリジナル Tシャツを着てご参加ください。
● 企業内でイベント化していただき、社員同士で集まりいただくのは構いませんが、大人数で実施する際、施設や周辺の方に迷惑とならないようにご注意ください。
● 生活の中でのウォーク、サイクルも加算対象としていただいて構いません。お買い物、通勤などで動いた距離も加算いただけます。
● マスク、マウスガード類の着用は強制しませんが、お住まいの地域や周囲へ配慮し、ご自身の判断で適宜着用をしてください。
● オンラインイベント参加規約を必ずご確認ください。 https://fitforcharity.relola.com/ja-terms＜距離の測定＞● 距離が測定できるスポーツウォッチ等を持っている方はそちらをご活用ください。同期はできません。ご自身の距離を知りたい、測りたいと言う方は「 Google Map」や「Ride with GPS」等、距離が測定できるアプリをご活用ください。
● 元々、距離が書いてある公園のランニングコースなどがオススメです。
＜サイクルについて＞● 現在、都道府県によっては自転車保険が義務化されています。サイクルでご参加される方はご自身の都道府県のルールをご確認ください。東京都は義務化されています。
● 安全のためにヘルメットの着用を推奨します。その他、ライト等、道路交通法をクリアしている自転車でご参加ください。
● 自転車は原則車道の左側を一列走行です。安全のためにも交通ルールを守りましょう。

4投稿をSNSでシェアしよう！
大変恐縮ですが、SNSシェア機能にはいくつか気を付けていただかないと意図しないシェアのされ方をしてしまうケースがあります。
①WEB版、②iPhoneは基本同じですが、操作画面が異なるため別々に記載します。
なお、過去の投稿も同じようSNSでシェアができますのでぜひトライしてみてください！

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①WEB版
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SNSを選ぶ2

コメント／ハッシュタグを入力
×を押すと「シェアされました」という画面が表示され、Twitterも選択していた場合、Twitterだけは実際にシェアされてしまいます

コメント
ここは禁止

Facebook画面に移行してからコメントをしてください
ここに入力しないとハッシュタグが無効になります

Twitterのコメントはここ！

選ぶ（両選択も可）TwitterはFacebookと異なり、Twitter画面に移行しません
ここに入力すればハッシュタグも機能します。

・Twitter、Facebookでハッシュタグが有効になるコメント入力欄が異なります。
両方選択される場合、お手数ですが2か所にコメント、ハッシュタグを入力してください。
・慣れるまではTwitter、Facebook別々に投稿をしていただくことをお勧めします。

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②iPhone版
1

SNSを選ぶ2

コメント／ハッシュタグを入力
×を押すと「シェアされました」という画面が表示され、Twitterも選択していた場合、Twitterだけは実際にシェアされてしまいます

コメント
ここは禁止

Facebook画面に移行してからコメントをしてくださいここに入力しないとハッシュタグが無効になりまｓ

Twitterのコメントはここ！

選ぶ（両選択も可）

TwitterはFacebookと異なり、Twitter画面に移行しません
ここに入力すればハッシュタグも機能します。

・Twitter、Facebookでハッシュタグが有効になるコメント入力欄が異なります。
両方選択される場合、お手数ですが2か所にコメント、ハッシュタグを入力してください。
・慣れるまではTwitter、Facebook別々に投稿をしていただくことをお勧めします。

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