Ładowanie
Aby uruchomić i naładować zegarek, podłącz go do portu USB
lub ładowarki USB za pomocą kabla dołączanego do zestawu.

Konfiguracja
Po uruchomieniu zegarka, wybierz swój język i metodę konfiguracji.
Możliwe są trzy sposoby konfiguracji:(A) za pomocą telefonu,

Pacer
Pacer Pro(B) za pomocą komputera oraz(C) z poziomu zegarka.
Wybierz najwygodniejszą dla siebie metodę za pomocą przycisków
W GÓRĘ/W DÓŁ i potwierdź wybór, wciskając OK. Zalecamyużycie opcji A lub B. Konfigurując zegarek za pomocą telefonu
lub komputera możesz pobrać najnowsze aktualizacje jego
oprogramowania.

A Konfiguracja za pomocą telefonu
Vantage M
Vantage M2Połączenie z zegarkiem należy nawiązać używając aplikacji PolarFlow, a NIE ustawień Bluetooth telefonu.

Monitoruj
4. W telefonie zaakceptuj żądanie nawiązania połączenia Bluetooth.
Potwierdź kod PIN w zegarku finalizując połączenie.

5. Zaloguj się na swoje konto Polar lub utwórz nowe. W aplikacji

Po zakończeniu konfiguracji wybierz Zapisz i synchronizuj, aby
zsynchronizować ustawienia z zegarkiem.

2. Pobierz aplikację Polar Flow ze sklepu App Store lub GooglePlay.

3. Uruchom aplikację Polar Flow w telefonie. Aplikacja Polar Flowrozpozna zegarek i poprosi o zgodę na rozpoczęcie łączenia.
Naciśnij przycisk Start.

MON 201. Wejdź na stronę flow.polar.com/start i pobierz oraz zainstaluj na
komputerze oprogramowanie Polar FlowSync.

2. Zaloguj się na swoje konto Polar lub utwórz nowe. W serwisie
internetowym Polar Flow zostaną wyświetlone wskazówki
dotyczące rejestracji i konfiguracji.
Precyzyjne wprowadzenie ustawień pozwoli uzyskać jaknajdokładniejsze, spersonalizowane dane dotyczące treningówi aktywności.
Aby być na bieżąco, aktualizuj oprogramowanie sprzętowe, gdytylko dostępna jest nowa wersja. Otrzymasz powiadomienie z
serwisu Flow, kiedy dostępna będzie nowa wersja.

MON 20Daily activity

St63%

ar t t iningra

B Konfiguracja za pomocą komputera

1. Upewnij się, że Twój telefon jest połączony z Internetem, atransmisja Bluetooth® jest włączona.

OKzostaną wyświetlone wskazówki dotyczące rejestracji
i konfiguracji.

S e tti n g sPODŚWIETLENIEW GÓRĘ

WSTECZ/MENU/SYNCHRONIZACJAW DÓŁPodstawowe funkcje przycisków• Naciśnięcie przycisku OK potwierdza dokonane wybory.
• Przyciski W GÓRĘ/W DÓŁ umożliwiają przeglądanie tarczzegarka, ekranów treningowych, menu i list wyborów oraz
ustawianie wybranych wartości.
• Przycisk WSTECZ umożliwia powrót, wstrzymanie
i zatrzymanie. Naciśnięcie przycisku WSTECZ z poziomu
ekranu zegara umożliwia otwarcie menu, a jego naciśnięciei przytrzymanie – rozpoczęcie łączenia i synchronizacji.
• Naciśnięcie i przytrzymanie przycisku PODŚWIETLENIEumożliwia zablokowanie przycisków.

Noszenie

Trening

Polar Flow

Aby uzyskać dokładny odczyt tętna podczas treningu, sprawdźczy zegarek jest poprawnie założony:1. Załóż zegarek i zapnij pasek.

Analizuj wyniki swoich treningów, aktywność i dane dotyczącesnu w każdej chwili z aplikacją Polar Flow lub uzyskaj szczegółowe
dane w serwisie internetowym Flow. Pamiętaj, aby regularnie
synchronizować i aktualizować swoje dane z serwisem internetowym
Polar Flow i aplikacją mobilną.

• Umieść zegarek na górnej stronie nadgarstka, w odległościprzynajmniej na grubość palca od kości nadgarstka.
• Dokładnie zaciśnij pasek wokół nadgarstka. Czujnik tętna musibyć w stałym kontakcie ze skórą, a zegarek nie powinien sięprzesuwać.
Kość nadgarstka

2. Naciśnij przycisk WSTECZ w celu przejścia do głównego menu
i wybierz Rozpocznij trening, a następnie wybierz profil sportowy.

3. Wyjdź na zewnątrz, w miejsce oddalone od wysokich budynków
i drzew. Trzymaj zegarek nieruchomo, wyświetlaczem skierowanym
do góry, dopóki nie wyszuka sygnałów z satelitów GPS. Okrągwokół ikony GPS zmieni kolor na zielony, gdy GPS będzie gotowy.

4. Wyświetlenie informacji o tętnie oznacza, że zegarek mierzy tętno.
5. Po wyszukaniu wszystkich sygnałów naciśnij OK, aby rozpocząć
rejestrowanie treningu.

Wstrzymywanie i kończenie treningu

Od czasu do czasu, dla większej wygody oraz aby umożliwić skórze
oddychanie, możesz poluzować pasek.

Twój zegarek jest również kompatybilny z sensoremtętna Polar, który możesz kupić jako dodatkowe
akcesorium. Sprawdź listę kompatybilnych sensorów
i akcesoriów na stronie support.polar.com/en.

Naciśnij WSTECZ, aby wstrzymać sesję treningową. Aby
kontynuować trening, naciśnij OK. Aby zakończyć sesję treningową,przytrzymaj WSTECZ po wstrzymaniu treningu i zaczekaj, ażzostanie wyświetlony komunikat Zakończono rejestrowanie.

Instrukcje dotyczące wymiany paska są przedstawione w tym wideo:
bit.ly/polar-wristband.
Moduł radiowy działa w paśmie(-ach) ISM 2,402-2,480 GHz i ma
maksymalną moc 5 mW.
Dzięki technologii optycznego sensora tętna Polar Precision Prime naskórę oddziałuje jedynie niewielka i bezpieczna ilość prądu elektrycznego.
Dzięki kontaktowi urządzenia z nadgarstkiem możliwe jest zwiększenie
dokładności pomiaru.
Model: Pacer: 5A, Pacer Pro: 5B, Vantage M/M2: 3AUtrzymuj czystość zegarka, myjąc go bieżącą wodą po każdymtreningu. Przed rozpoczęciem ładowania upewnij się, że na stykachzegarka i kabla nie ma wilgoci, kurzu ani innych zanieczyszczeń.
Delikatnie zetrzyj wszelkie zabrudzenia i osusz wilgotne miejsca.
Nie ładuj zegarka, gdy jest mokry.

Pacer Pro
Zaawansowany zegarek z GPS do biegania

PacerZegarek do biegania z GPS

App Store to znak usługowy firmy Apple Inc.
Android i Google Play to znaki towarowe firmy Google Inc.
Wyprodukowany przezPielęgnacja zegarka

Poradnik wprowadzającyInformacje na temat użytych materiałów i specyfikacje technicznedostępne są w instrukcji obsługi na stronie support.polar.com/en.

Vantage M i Vantage M2
Zegarek sportowy z GPS

Kompatybilny z

Polar Electro Oy
Professorintie 590440 KEMPELE, Finlandia
customercare@polar.com
www.polar.com
17984876.01 POL 02/2022

Polski/polarglobalWięcej informacji: support.polar.com/en