2019 12. vol.56

1 9 8 5 年電話相談 を 開 始 し 3 5 年 目 を 迎 え ま し た

オオマシコ

写真提供：石川清治 氏

ひとりぼっちで悩まないで……

CONTENTS
公開講演会

・「おぼうさんと考えるこの世のこと」 白川密成 氏
・「ゼロ期生なんです！」 青野篤子
・ある日の電話から・相談員の声

相談電話 089－958－1111
毎月１日 ～ 10日 ： 昼12 時 ～ 翌朝６時
11日以降 ： 昼12 時 ～ 午後10時

インターネット相談
http://www.e-inochi.jp/「インターネット相談」はこちらへをクリック

自殺予防公開講座

おぼうさんと考えるこの世のこと
講師

白川密成 氏

四国八十八カ所霊場第57番札所栄福寺 住職

ご紹介していただきました栄福寺の白川密成です。

私が修行したのは密教です。曼荼羅をとても大仏教には千年二千年の歴史があるわけですが、今事に考えます。胎蔵曼荼羅と金剛界曼荼羅の2つ

日は仏教がもっている智慧からいくつかのヒントを大事にすることを金胎不二と言いますが、みんをご紹介できればと思います。私が受けとっていな一緒にそして選抜チームも同時にやっていくこる仏教からのメッセージである、ただあるだけでとが大切です。

ちえいい、耳を澄ませる（ただ聞く）、その中でどの四国遍路五十七番札所栄福寺は、白装束のお遍ようなことをしていくのかという３つのことを路さんのお参りが多いのですが、京都のお坊さんテーマにお話します。

たちが修行を終えて参拝に来て下さったり、若い人やカメラ女子といった方、それからドイツ、ロ最初に「楽」という言葉があります。英語ではリラックスに近い言葉と私は受けとっています。

シア、デンマークなど海外からの方のお参りも多いのが特徴です。

坐禅の世界で著名なある老師は、坐禅の極意とは実は、僕は中学生の頃から「人は何で死んでし何かと質問されたときに「コセコセせずに一服せまうんだろう」と考えることが多かったです。祖よ」とお答えになりました。人生忙しい中でも一父の仕事を見ているとお坊さんというのは人が生服する時間をもつことが大事、これも仏教の真髄きて死ぬという本当に広い範疇の仕事、役割があのひとつではないかと言われた方がおられます。

るんだろうなと思ったのです。

次は高野山にあります伝統行事「勧学会」（か印象的なことは、私は人が亡くなると呼ばれてんがくえ）の様子です。これは「問答」をしてい行くわけですけれど、その方のお宅でお経を唱えます。ここでは答えを見つけることだけが大事なたりするわけです。すると言葉では上手く言えなのではなく問いを見つけることを大事にしていたいですが、自分の心の中に凄く大切な事をやってだきたいなと思います。他にも「手放す」といういるという思いが込み上げてきて、僧侶の役割にことです。僧伽というお坊さんの共同生活の4つ対する自然な誇りという気持ちが強くなりました。のルールの一例です。暴力をもって暴力に応じな24歳で住職になり現在42歳ですが、最初は自信がい、怒りをもって怒りに応じない、侮辱をもってありませんでした。どうすれば皆さん話を聞いて侮辱に応じない、非難をもって非難に応じないこ

くれるかなとすごく悩みました。そして自信がなとですが、どこかに日本人が培ってきた倫理観といなら自分がやっている事をちゃんと説明しよう、重なり合うところもあると思うんです。やられたどうやってやろうか自分なりに工夫したり試行錯らやり返すのではないということです。

誤して、これまでやってきました。

サンガ

どのようなことをやってきたのかいくつか紹介します。

－2－

・「遍路マルシェ57」（妻の提案によるおせったい）
・寺のライトアップ
・演仏堂の建設（絵本の読み聞かせや学術会議も）・間伐材ヒノキトイレ（グッドデザイン賞受賞）
・Tシャツなどの制作
・ほぼ日刊イトイ新聞エッセー「坊さん。」連載。
「ボクは坊さん。」書籍化。映画化。
・テレビNHK

人生相談

2年間。
四国遍路にある智慧についてお話します。四国

自分がありがたいと思っている仏教の教えを柔遍路には、人が元気になったり精神や身体が回復らかく伝えていく活動をこれからもやっていこうしたりする要素がたくさんあると言われます。四と思っています。

国巡礼に行くと「繰り返し」が多いです。習慣に『WHY ？何故かなしていることがある人は皆さんお元気です。次DOやってみるに「おせったい」これは見返りを求めない気楽さ

JOY

楽しむ面白いと思うことを大事に』がいいところです。「自然と身体を繋ぎ直す」頭で考えるだけではなく体を動かすことも大事です。

日本に仏教が伝えられて千年以上年経ちました「百年千年の時間を経験する」現代社会で感じるがお釈迦様や弘法大師空海（お大師さん）の言葉ことが難しくなっていますが、意識的に長い時代が今も残されています。のものに触れること、そして「大いなるものへのお大師さんは「近くて見難きは我が心」自分の祈り」へと続きます。心の中にある聖なるものにことは近すぎてわかり難い。
「四角となったり円祈ることは大事ではないでしょうか。方法は皆さくなったりする人間の在り方に対しては黙っていん違うと思いますけれど自分の中にある「祈り」る方が良い」常に喋っている必要はない。沈黙やに注目していただきたいと思います。

その場の静けさも大事だということです。相談を受ける場合に相手が急に黙ってしまうこともあります。それでも言葉の大切さと共に大事な沈黙もあることを教えてくれていると思います。言葉が見つからない時も恐れずに耳を澄ませること、静けさ沈黙の貴重さを“聞く”ことの貴重さは語り尽くせません。
お釈迦様は「我々はここにあって死ぬ筈の者であると覚悟をしよう

このことわりを他の人は最初にお話しましたが、相手が誰であってもましかしこのことわりを知る人がずはそこにいることが大事「ただあるだけ」を否争いは静まる」「たとえ他人にとってい定しなくていい、そして相手の言葉に耳を傾け、かに大事であろうとも他人の目的のために自分の何をするかというのは皆さんの中で掴まれていくつとめを捨て去ってはならぬことかなと思います。

知ってはいないあれば自分の目的を熟知して自分のつとめに専念せよ」と伝えています。

いろんな話をしてきましたが何か１つでも持っ人の悩みは今も昔もそんなに変わらないのかもして帰って頂いて、皆さんの人生の中で思い返す機れません。お大師さんは「起きるを生と名付け帰会になれば、今日お会いした意味があるのかなとるを死と称す」と死生観について語られています。

思います。ご清聴ありがとうございました。

皆さんもいろんな死に出会われると思いますが、日本人の心象の中に「帰る」という言葉がすっと心に納まるのではないでしょうか。

－3－（文責：広報委員会）
この講演会は、厚生労働省自殺防止対策補助事業の一環として毎年開催しています。

『 ゼ ロ 期 生 な ん で す！』社会福祉法人愛媛いのちの電話
研修委員

青野篤子

「何期生ですか？」「32期生です」相談員の間でそんな会話がよく聞かれますね。その質問にお答えしましょう。実は私、ゼロ期生なんです。愛媛いのちの電話は1985年に始まりましたが、私は駆け出しの大学教員で、他大学の先生からいのちの電話に誘われました。
日本ではまだ珍しく、私にはとても魅力的な活動に思われました。今はきちんとした設備がありますが、そのころは6畳の和室に黒電話が1台で、皆がどきどきしながら電話を見つめていたものでした。養成講座と言えるような体系的なプログラムはなく、自主的な勉強会でカウンセリングの基礎を勉強していたと思います。ゼロ期生と呼ばれるゆえんです。
それから30年以上たち、様々な方々の努力のおかげで法人化もされ、組織としては大きな成長をとげてきました。私は、相談員を経て養成講座を担当する専門委員（その後、訓練委員→研修委員と呼び方は変わってきました）として長く愛媛いのちの電話にかかわってきました（仕事の関係で15年ほどブランクがありますが）。
30年経っても変わらないことがあります。それは、電話相談の内容です。人間世界は驚くほど変わっていないのではないか……。そして、女性の相談員が多いことです。これはまさしくジェンダーの問題です。女性は男性よりも人の話を聴いたり、相談に乗ったりするのがもともと得意というわけではありません。しかし、日常生活でも家庭生活でも、人と人の間をとりもつ役割をしたり、人の愚痴を聞いたり（話したり）、助言をしたりと、女性として、母親として期待される役割を果たしています。それが習性となり、つい困っている人がいると助けたくなってしまうかもしれません。人の役に立ちたい、助けたい、という気持ちが強すぎると、コーラーの自立心を損なうことにもなります。しっかりした自分の軸をもちましょう。自戒をこめて。

寄付金の税制優遇措置について「愛媛いのちの電話」へのご寄付は、寄付金控除の対象となります。
＊個人によるご寄付の場合、所得税や住民税について税法上の寄付金控除を受けることができます。確定申告書に当法人の交付した領収書を添付することにより、「所得控除」または「税額控除」を受けることができます。
＊法人によるご寄付の場合、当法人への寄付金は、損金算入限度額の範囲内で損金算入をすることができます。
＊相続または遺贈により財産を取得した方が、取得した財産を相続税の申告期限内に当法人へご寄付された場
合は、控除の対象となります。

－4－第39期相談員養成講座 スタート
10月12日（土）宇和島市鶴島町のパフィオうわじまにて、「第39期電話相談員養成講座」がスタートしました。

★

松山市以外での養成講座開催は愛媛いのちの電話開局以来初めてになります。
開講式のあと早速第1回目の講義が行われました。
講師は理事長でもある武井義定先生です。初回ということで緊張気味の受講生さんたちでしたが、出会いのワークを通じてお互いを知ることが出来たのでしょう、お帰りの際はお顔が少しほぐれていたように感じました。

（研修サポーター）

ある日の電話から「息子が寝たところですので、大きな声が出せなんね。」ゆっくりそう伝えると「そうなんですか？」

いのですが……」受話器からひそめた声が遠慮気味涙声の中からも問い返してくれた。
「お腹の中でもに聞こえてきた。
「大丈夫ですよ。十分聞こえますよ。

育てていないし、おっぱいもあげていない、一緒にどうしました？」こちらも釣られて、ついひそひそいる時間も短いし、やっぱり自覚は遅くなりますよ

声になる。途端に彼女の声が涙声になった。

ね。」「……そうなんですね？」今度の声は少し余裕「昼間は1歳の息子と二人っきりなんです。
」それが感じ取れた。
「息子さんが可愛い笑顔でパパ、パだけ言うとウワァと泣き出した。

パって言える頃にはスイッチオンになってくれると堪えていたものを全て吐き出すかのように泣き続いいですね。」

ける様子に、息子さんが起きないだろうかとハラハ

みんなから教えてもらったことを次の人に伝えてラしつつ、あぁ頑張ってるお母さんなんだなぁと安いく……子育てってそういうものかと思う。頑張れ、心もした。しばらく話して落ち着いてから、子どもお母さん。

がなかなか言うことをきかないこと、怒りたくなるのを我慢していること、昼間の様子を仕事から帰っ※内容は実際の相談を基に構成し直したものです。てきた夫に分かってもらおうと話し始めたら「俺だって疲れてるんだよ。
」と聞いてもらえないこと、たまに夫に息子を預けてもスマホをいじってるから安心していられないことなどを、次々に話し始めた。
この間はあまりに腹が立ったので当てつけをしたら喧嘩になってこの1週間まともに口を聞いていない提供のだとか。「もう離婚してもいい」という気持ちまでふつふつと湧き上がってきたという。

春藤

話を聴きながら私自身の当時の気持ちが甦ってき伸一 氏た。親や親戚の支援は受けられても、やっぱり夫婦二人で育てていると思いたいよね。
「ご主人はまだ父親のスイッチがオンになっていないかも知れませ－5－

私が養成講座を受けたのは、60才を過ぎてからでした。何とか社会と繋がっていたい、社会に恩返しをしたいという気持ちからでした。
当番に入りたての頃、「死にたい」という電話を取った時は不安になり、切った後も何事もなければいいがと思いました。時々このような電話はありますが、この時ほど不安になったことはありません。
今は地元でも受信でき、ヘッドホンも使えるようになり少し楽になりました。この先どこまで受信できるか分かりませんが、初心を忘れず、日々新たな気持ちで、自分の身体が元気な間、車の運転が出来る間は続けたいと思っています。
（I.K）

先輩
相談員の 声
孤独感・苦しみを抱え悩んでいる方と、電話を通して繋がることができればとの思いで続けてきました。
私自身、相談活動で挫折も繰り返しながら助けられた面も大いにありました。
“継続は力なり” “一期一会” を大切に、自分のためにも歩みを進めます。

（N.Y）

毎春の更新の時に、もう1年もう1年と思いながら何とか続けてきました。
たくさんいた同期の友は、毎年涙でさよならをして今はもう数えるほどになりました。
仕事、遠距離、病気、介護、孫守りなど辞める理由は様々です。
おかげで私はどの理由にも当てはまらずに、続けられています。それに加えて皆さまの温かい想いに包まれながら、頑張ってこられたと思います。
自分は成長できているのかと疑問に思うことも多いけれど、とにかく続けられることは幸せだと感じながら、一歩一歩前に進んでいきたいと思っています。
（K.S）

月３回１回４時間、昼間に当番に入るのが体力の限界かなと思いつつ、相談員を続けて20年近くなりました。その4時間、できるだけたくさんの電話をとりたいと思っています。開口一番、「やっと繋がった」と言われるとつい「ごめんなさい」と謝ってしまいます。
また隣の電話が鳴りっぱなしの時も心の中で「すみません……」
最近ナビダイヤルも含めて、県外からの電話が多くなっている気がします。それだけどこも繋がりにくくなっているのでしょうか。
話したい時に繋がる電話になってほしいと思いつつ、今日の当番を終えました。
（T.Y）

スタッフのつ ぶ やき事務局に居て仕事をしていると、自然と大勢の相談員さんに会う機会があります。
「こんにちは」「こんにちは」と声を掛け合う何気ない日常の中で、時々「あっ」と声をあげたくなることがあります。相談員さんの印象が前と変わったなと思う瞬間です。一言でいうと「若返った！」。
気のせいかな、いや違う、眉間のしわが少なくなったような、透明感が増したような…いいことあったのかなと、あれこれ思いを巡らせ、こちらもしあわせ気分でまたパソコンに向かいます。

そういうことが一度や二度ではないとなると「相談員をすると若返るのか？」と考えないわ
けにはいきません。楽しいボランティアではないはずなのに、どんな秘密があるというのでしょうか。
相談員は相談者に寄り添うために、自分の枠組みや価値観を一旦脇に置くことを心掛けなくてはならないとされています。柔らかいこころを手にするために、相談員は自分自身の頑なさや囚われに向き合うことになります。もしかするとその小さな努力の積み重ねが、外見の印象さえふっと変えてしまうことにつながるのかも知れません。そうだとしたらやっぱりうれしいことです。
重たいものは脇に置いて、背筋を伸ばして歳を重ねていきたい、私自身もそんな風に生きていけたらと思っています。
（事務局員 相談員K．K）－6－あたたかいご支援ありがとうございます感謝2019年５月１日～2019年10月31日までに、次の方々から社会福祉法人愛媛いのちの電話への寄付または愛媛いのちの電話後援会への会費としてご支援をいただきました。心より感謝申し上げます。今後ともご指導、ご協力をお願い申し上げます。（五十音順・敬称略）
個人

木綱俊三

田井野勝

秋川裕惠

池川道和

池田エツ子

勇文夫

石川和史

石丸裕司

一ノ宮孝司

印南扶美恵

大政かつよ

岡田京子

奥村武久

小倉正

越智眞理子

菊池国久伸英

清司

久保スミ子

桑田敬子

清水紀雄

清水正子

白石麻奈美

須山楓

高内美代子

滝澤久海子

竹下裕子

竹中真由美

竹野皆江

竹本仁弘

立川百恵

田所和人

田中幸二

谷直樹

谷本治

谷本照美

谷脇嘉徳

土井浩一

中原昭子

中山淳

灘野成人

名智咲子

西澤孝一西田明子

西田裕子

西原透

西原康雄

西村仁志

二宮

孝夫

野村

実

畑中企仁子

羽藤八五子

浜崎友二

日野智仁

深川

郁代

星加

修

牧昌司

松浦

惠一

松之本慶子

松村

茂

丸尾

傳

水田

恒二

溝渕睦彦

光田厚夫

宮内隆典

宮崎美春

三好洋子

村上弘子

村角千代子

村松つね

本裕美

森山加代子

森山弘子

藪田鶴子

山形久子

山本照子

横山

好永

定真一

吉野内久仁子（匿名ルナ物産株式会社

伊予興業株式会社

安藤工業株式会社

医療法人秋田会秋田病院

東汽船株式会社

伊予木材株式会社

医療法人鶯友会牧病院

伊予トータルサービス株式会社

医療法人いんなみ眼科・神経内科

医療法人静心会平成病院

医療法人今村循環器科内科

医療法人勤有会

愛媛信用金庫医療法人かざはやクリニック

医療法人宮本歯科

愛媛建物株式会社

医療法人眞理こころのクリニック

愛媛綜合警備保障株式会社

株式会社アイビ広告

愛媛県信用農業協同組合連合会

愛媛林産商事株式会社

株式会社エム・ワイ・ティ

愛媛地方労働組合連合会

株式会社伊予鉄グループ

株式会社関西建物

株式会社伊予銀行

株式会社カネシロ

株式会社日東物産

株式会社門屋組

株式会社テレビ愛媛

株式会社松山建装社

株式会社松栄印刷所

株式会社フジカ

公益財団法人正光会宇和島病院

株式会社ヒカリ

桑原運輸株式会社

このはな脳とこころの診療所

株式会社ヤマキ建設

国際ソロプチミスト松山

四国溶材株式会社

公益財団法人松山済美会

四国建設機械販売株式会社

シンワ株式会社

塩崎歯科医院

白石・安藤法律事務所

日東石材工業株式会社

四国労働金庫愛媛支店

豊岡台病院職員一同

マルハフーズ株式会社

すこやか法務事務所

松山中央ライオンズクラブ

有限会社

松山金亀ライオンズクラブ

山中造船株式会社（匿名２団体）村瀬海運株式会社

ロッキー産業株式会社

団体

商品提供

イオンリテール株式会社

きら病院

マックスバリュ西日本株式会社－7－

大和屋本店旅館5名）

日本いのちの電話連盟

ホームページ

https://www. inochinodenwa.org

いのちの電話とは……
「いのちの電話」は、孤独の中にあって、時には精神的危機に直面し、助けと励ましを求めている一人ひとりと “電話” を通して耳を傾け、勇気を持って生きていけるように支援する電話相談ボランティアです。その活動は、現在40ヶ国以上に広がり、国際緊急電話援助連盟（本部ジュネーブ）も設立されています。日本では「日本いのちの電話連盟」に加盟する50センター７分室で約7,000名の電話相談員が活動しています。この活動は、特定の思想・宗教に拘束されない相互援助の善意の人々の活動として広がりつつあります。
「愛媛いのちの電話」は1985年に相談活動を開始し、2004年４月社会福祉法人となりました。
又、2013年１月より「インターネット相談」を開始し、2015年に開局30周年を迎えました。

発編集後記
今年の日本は、台風・大雨の災害続き。それも今まででは考えられなかった程の広範囲で。突然そんな思ってもいなかった
試練を受けた方々の悔しさ、悲しさを思うと本当に心が痛みます。どうか負けないでと願うばかりです。今は一生懸命頑張って張りつめている心を、少しでもほぐす存在として『いのちの電話』もあるよと、心の片隅にでも置いてもらって、支えにしてもらえたらと願わずにはいられません。 （T.K）

行

武井義定

編

広報委員会

集事務局

－8－

社会福祉法人 愛媛いのちの電話発行者〒 790 －8691
日本郵便株式会社
松山中央郵便局私書箱 158 号
TEL（089）958－ 2000
FAX（089）958－2014
http://www.e-inochi.jp/