ĮkrovimasNustatymas

Laikrodį pažadinsite ir įkrausite prijungę prie maitinamo
USB lizdo arba USB įkroviklio su specialiu laidu, kurį rasite
pakuotėje.

Pažadinę laikrodį, pasirinkite kalbą ir nustatymo būdą. Laikrodįgalima nustatyti trimis būdais:„Pacer“„Pacer Pro“

A naudojant telefoną,B naudojant kompiuterį arba
C pačiame laikrodyje.
Pasirinkite jums patogiausią būdą spausdami AUKŠTYN
arba ŽEMYN ir patvirtinkite pasirinkimą paspausdami
GERAI. Rekomenduojame naudoti A arba Bbūdą.
Nustatydami laikrodį telefone arba kompiuteryje galėsiteįdiegti naujausius atnaujinimus.

A Nustatymas naudojant telefoną
„Vantage M“„Vantage M2“Įrenginius turite susieti naudodami programą „Polar Flow“, oNE telefono „Bluetooth“ nustatymų skiltyje.
1. Patikrinkite, ar telefonas prijungtas prie interneto ir jameįjungtas Bluetooth® ryšys.
2. Atsisiųskite programą „Polar Flow“ iš App Store arba
Google Play.
3. Telefone atidarykite programą „Flow“. Programa „Flow“atpažįsta laikrodį ir paragina pradėti susiejimo procesą.
Palieskite mygtuką Start (pradžia).
4. Telefone priimkite „Bluetooth“ susiejimo užklausą.
Laikrodyje patvirtinkite PIN kodą ir susiejimas bus baigtas.

Susipažinkite su laikrodžiu
5. Prisijunkite prie savo „Polar“ paskyros arba susikurkite
ją. Programoje išsamiai paaiškinsime, kaip prisiregistruoti
ir nustatyti laikrodį.
Kai visi nustatymai paruošti, paspauskite Save andsync (išsaugoti ir sinchronizuoti). Tada nustatymai bussinchronizuoti su laikrodžiu.

B Nustatymas naudojant kompiuterį
1. Eikite į svetainę flow.polar.com/start ir į kompiuterį
atsisiųskite bei jame įdiekite duomenų perdavimo
programinę įrangą Polar FlowSync.
2. Prisijunkite prie savo „Polar“ paskyros arba susikurkitenaują. „Polar Flow“ žiniatinklio paslaugos svetainėjeišsamiai paaiškinsime, kaip prisiregistruoti ir nustatyti
laikrodį.
Tam, kad gautumėte tiksliausius asmeninių treniruočiųir aktyvumo duomenis, svarbu tiksliai sukonfigūruotinustatymus.
Jei norite, kad laikrodis būtų atnaujintas, visada atnaujinkite
jo programinę aparatinę įrangą, kai tik atsiranda nauja versija.
Kai nauja versija bus pasiekiama, programoje „Flow“ gausitepranešimą.

MON 20OK (gerai)

MON 20Daily activity

St

63%

ar t t iningraS e tti n g s

APŠVIETIMAS

AUKŠTYNATGAL / MENIU /SINCHRONIZUOTIŽEMYNPagrindinės mygtukų funkcijos• Paspauskite GERAI ir patvirtinkite pasirinkimus.
• Peržiūrėkite laikrodžio ciferblatus, treniruotės rodinius
ir meniu, naudodami mygtukus AUKŠTYN arba ŽEMYN,naršykite pasirinkimo sąrašus ir koreguokite pasirinktą vertę.
• Grįžkite, sustabdykite ir baikite, paspausdami mygtukąATGAL. Atvėrę laiko rodinį paspauskite ATGAL. Palaikęnuspaustą šį mygtuką pradėsite susiejimo ir sinchronizavimo
procesą.
• Palaikę nuspaustą mygtuką APŠVIETIMAS užrakinsitemygtukus.

DėvėjimasTam, kad treniruojantis būtų tiksliai matuojamas pulsodažnis, įsitikinkite, kad laikrodį dėvite teisingai.
• Laikrodį sekite ant riešo, bent vieno piršto atstumu nuoriešikaulio.
• Stipriai suveržkite apyrankę aplink riešą. Laikrodžio
nugarėlėje esantis jutiklis turi betarpiškai liestis su jūsųoda, o pats laikrodis ant rankos neturėtų judėti.
Riešikaulis

Treniruotės

Polar Flow

1. Užsidėkite laikrodį ir susiveržkite apyrankę.

Analizuokite savo treniruočių rezultatus, aktyvumo ir miego
informaciją, kad ir kur būtumėte, naudodami programą „Flow“,o nuodugniai šiuos duomenis galite nagrinėti naudodamiesi„Flow“ žiniatinklio paslauga. Nepamirškite reguliariai
sinchronizuoti laikrodžio su programa „Polar Flow“, kad nuolat
atnaujintumėte duomenis laikrodyje, telefono programėlėje iržiniatinklio paslaugos svetainėje.

2. Paspauskite ATGAL ir pasirodys pagrindinis meniu. Tada
pasrinkite Start training (pradėti treniruotis) ir išsirinkite
reikiamą sporto šakos profilį.
3. Išeikite į lauką ir pasitraukite toliau nuo aukštų pastatų armedžių. Laikrodžio nejudinkite ir jo ekraną laikykite atsuktąį viršų, kad būtų gauti palydoviniai GPS signalai. Kai GPSsignalas aptinkamas, GPS piktogramos rėmelis pasidarožalias.
4. Kai laikrodis aptinka pulsą, parodomas pulso dažnis.
5. Suradus visus signalus, paspauskite GERAI ir pradėkitetreniruotės įrašymą.

Treniruotės sustabdymas ir baigimas

Kartais šiek tiek atlaisvinkite apyrankę, kad ji neveržtųrankos ir oda galėtų kvėpuoti.
Šis laikrodis veikia ir su „Polar“ pulso jutikliais, kuriuos
galima įsigyti kaip priedus. Visą suderinamų jutiklių ir
priedų sąrašą rasite adresu
support.polar.com/en.

Paspauskite ATGAL ir sustabdykite treniruotę. Jei treniruotę
norite tęsti, paspauskite GERAI. Jei treniruotę norite baigti,
ją sustabdę laikykite nuspaudę ATGAL, kol bus parodytas
pranešimas Recording ended (įrašymas baigtas).

Laikrodžio priežiūraPo kiekvienos treniruotės nuplaukite laikrodį po tekančiųvandeniu. Prieš įkraudami laikrodį būtinai patikrinkite, arlaikrodžio ir laido įkrovimo kontaktai nėra drėgni, apdulkėjęar purvini. Švelniai nuvalykite nešvarumus ar drėgmę.
Neįkraukite laikrodžio, kai jis drėgnas.

Naudojimo pradžios vadovas

Informaciją apie gaminio medžiagas ir technines specifikacijas rasite
naudotojo vadove adresu support.polar.com/en.
Apyrankės keitimo instrukcijos pateikiamos šiame vaizdo įraše:
bit.ly/polar-wristband
Radijo ryšio įrenginiai veikia 2,402–2,480 GHz ISM dažnio banga (-omis),didžiausia galia – 5 mW.
Naudojant optinio pulso jutiklio „Polar Precision Prime“ sintezėstechnologiją palei jūsų odą praeina mažas ir saugus elektros srovėskiekis. Taip išmatuojamas įrenginio sąlytis su riešu, kad jo veikimas būtųtikslesnis.
Modelis: „Pacer“: 5A, „Pacer Pro“: 5B, „Vantage M“ / „Vantage M2“: 3A„App Store“ yra paslaugų ženklas, priklausantis „Apple Inc.“.
„Android“ ir „Google Play“ yra prekių ženklai, priklausantys „Google Inc.“.
Gamintojas:„Polar Electro Oy“
Professorintie 590440 Kempelė, Suomija
customercare@polar.com
www.polar.com
LTU 2022/4

Pacer ProPažangus bėgimo laikrodis su GPSPacerBėgimo laikrodis su GPS„Vantage M“ ir „Vantage M2“Įvairių sporto šakų laikrodis su GPSSuderinamas su

Lietuvių k.
/polarglobalDaugiau informacijos rasite adresu support.polar.com/en