BaşlarkenA TELEFONUNUZDAN KURULUM YAPMAB BILGISAYARINIZDAN KURULUM YAPMA

1. Saatinizi etkinleştirip şarj etmek için kutudaki özelkabloyu kullanarak saatinizi bir USB bağlantı noktasına
veya USB şarj cihazına bağlayın.

Eşleştirme işlemini telefonunuzun Bluetooth ayarlarından
DEĞİL, Polar Flow uygulamasından yapmanız gerekmektedir.

1. flow.polar.com/start adresine gidin ve Polar FlowSync
veri aktarım yazılımını bilgisayarınıza indirip yükleyin.

1. Telefonunuzun internete bağlı olduğundan emin olun veBluetooth®'u açın.

2. Polar hesabınızla oturum açın veya yeni bir hesapoluşturun. Polar Flow web hizmetine kaydolma ve kurulumişlemlerinizde size rehberlik edeceğiz.

2. App Store veya Google Play'den Polar Flowuygulamasını indirin.
3. Telefonunuzda Polar Flow uygulamasını açın. Polar Flowuygulaması saatinizi tanır ve eşleştirmeyi başlatmanızıister. Başlat düğmesine basın.

2. Saatinizin kurulumunu yapmak için dilinizi ve tercihettiğiniz kurulum yöntemini seçin. Saatiniz size kurulumiçin üç seçenek sunar:(A) telefonunuzdan,(B) bilgisayarınızdan veya
(C) saatinizden kurulum.
YUKARI/AŞAĞI düğmeleriyle size en uygun seçeneğibulun ve TAMAM düğmesine basarak seçiminizi
onaylayın. A veya B seçeneğini kullanmanızı öneririz.
Saatinizin kurulumunu telefonunuzdan veya bilgisayarınızdan yaparak saatiniz için en son güncellemeleri
alın.

4. Telefonunuzdan Bluetooth eşleştirme isteğini kabul edin.
Saatinizden PIN kodunu onayladığınızda eşleştirmetamamlanır.
5. Polar hesabınızla oturum açın veya yeni bir hesapoluşturun. Uygulamaya kaydolma ve kurulumişlemlerinizde size rehberlik edeceğiz.
Ayarları seçip Kaydet ve eşitle seçeneğine dokunduğunuzdaayarlarınız saatinizle eşitlenir.
Telefonunuz Bluetooth kapsama alanı içindeyse ve Polar
Flow uygulaması çalışıyorsa saatiniz, egzersiz verilerinizi otomatik olarak Polar Flow mobil uygulamasınaeşitler. Saatinizin GERİ düğmesini basılı tutup egzersizverilerinizi manuel olarak Polar Flow uygulaması ileeşitleyebilirsiniz.

Saatiniz hakkında genel bilgiler

MON 20TAMAM

MON 20Daily activity

Hem en doğru hem de kişisel egzersiz ve etkinlik verilerini almak için kurulum sırasında ayarları doğru şekildeyapmanız gerekir.
Saatinize yönelik bir cihaz yazılımı güncellemesi varsa
kurulum sırasında bu güncellemeyi yüklemenizi öneririz.
Yüklemenin tamamlanması 10 dakikayı bulabilir.

St63%

ar t t iningra

S e tti n g sHAFİFYUKARIGERİ/MENÜAŞAĞIFIZIKSEL DÜĞME IŞLEVLERI• Seçimleri onaylamak için TAMAM düğmesine basın.
• YUKARI/AŞAĞI düğmeleriyle saat kadranlarına, egzersiz
görünümlerine ve menüye göz atabilir, seçim listelerinde
gezinebilir ve seçtiğiniz bir değeri ayarlayabilirsiniz.
• Geri dönmek, duraklatmak ve durdurmak için GERİdüğmesini kullanın. Saat görünümünde menüye girmekiçin GERİ düğmesine basın, eşleştirmeyi ve eşitlemeyibaşlatmak için bu düğmeyi basılı tutun.
• Düğmeleri kilitlemek için IŞIK düğmesini basılı tutun.

Bilekten kalp atış hızı

Egzersizi başlatmaPolar Flow uygulaması ve web hizmeti

Kalp atış hızının egzersiz sırasında daha doğru şekildeokunabilmesi için saati düzgün şekilde taktığınızdan emin olun:

1. Saatinizi takın ve bilekliği sıkın.

Egzersiz sonrasında saatinizi Flow uygulamasıyla eşitleyerekegzersiziniz, etkinliğiniz ve uykunuz hakkındaki bilgilere ve geri
bildirimlere anında ulaşabilirsiniz.

• Saati bileğinizin üst kısmına, bilek kemiğinizin en az bir
parmak yukarısına takın.
• Bilekliği bileğinizin etrafında dolayıp sıkın. Saatin arkasındaki
sensör cildinizle sürekli temas halinde olmalıdır ve saatkolunuzda hareket etmemelidir.
Bilek kemiği2. GERİdüğmesine basarak ana menüye girin, Egzersizi başlatseçeneğini seçin ve ardından bir spor profiline gidin.

3. Dışarı çıkın, yüksek binalardan ve ağaçlardan uzakta durun.

GPS uydu sinyallerini bulmak için saatinizi ekranı yukarı
bakacak şekilde sabit tutun. GPS simgesinin etrafındaki daire,GPS'in hazır olma durumunu gösterir.

4. Kalp atış hızınız görüntüleniyorsa saat kalp atış hızınızı bulmuşMalzemeler ve teknik özellikler hakkında daha fazla bilgiye support.
polar.com/en adresinde yer alan kullanım kılavuzlarından ulaşabilirsiniz5. Tüm sinyaller bulunduğunda TAMAM düğmesine basarak

Radyo ekipmanı 2.402 - 2.480 GHz ISM frekans bantları ve 5 mWmaksimum güçle çalışır.

demektir.

egzersiz kaydını başlatın.

EGZERSIZI DURAKLATMA VE DURDURMA

Kalp atış hızınızı ölçmediğiniz zaman hem cildinizin hava alması
hem de bilekliğin kolunuzda daha rahat durması için bilekliğibiraz gevşetin.
Saatiniz Polar H10 Kalp atış hızı sensörüyle de uyumludur.
Kalp atış hızı sensörünü aksesuar olarak da satınalabilirsiniz. Saatinizle uyumlu sensör ve aksesuarların tam
listesini support.polar.com/en adresinde bulabilirsiniz.

Başarılarınızı takip etmek, yol gösterici bilgiler edinmek veegzersiz sonuçlarınızın, etkinliğinizin ve uykunuzun ayrıntılı biranalizini görebilmek için egzersiz verilerinizi bilgisayarınızdan
Flow web hizmeti veya Flow uygulaması ile eşitleyin.

Egzersiz seansınızı duraklatmak için GERİ düğmesine basın.
Egzersize devam etmek için TAMAM düğmesine basın. Egzersizseansını durdurmak için ilk olarak seansı duraklatıp ardından
Kayıt sonlandırıldı uyarısı görüntülenene kadar GERİ düğmesinibasılı tutun.
Telefonunuz Bluetooth kapsama alanı içindeyse ve Polar
Flow uygulaması çalışıyorsa, saatiniz egzersiz verilerinizi
otomatik olarak Polar Flow mobil uygulamasına eşitler.

SAATINIZIN BAKIMISaatinizi temiz tutmak için her egzersiz seansı sonrasında suylayıkayın. Cihazı şarj etmeden önce lütfen saatinizin şarj girişindeve kabloda nem, toz veya kir bulunmadığından emin olun. Kiri
veya nemi yavaşça silerek temizleyin. Saatinizi ıslakken şarjetmeyin.

VA N TA G E M
V A N T A G E M2G P S Ç O K L U S P O R S A AT I

Polar Precision Prime optik kalp atış hızı sensörünün füzyon teknolojisi,ölçüm hassasiyetini artırmak üzere cihazın bileğinizle temasını ölçmekiçin cildinize oldukça düşük ve tehlikesiz miktarda elektrik akımı uygular.
APP STORE, APPLE INC.'İN HİZMET MARKASIDIR.
ANDROID VE GOOGLE PLAY, GOOGLE INC.'İN TİCARİ MARKALARIDIR.

ÜRETICI:UYUMLULUK:POLAR ELECTRO OYBaşlangıç K ılavuzu

PROFESSORINTIE 590440 KEMPELE

Daha fazla bilgi için support.polar.com/enFİNLANDİYACUSTOMERCARE@POLAR.COM
W W W.P O L A R .C O M
TR 03/2021/polarglobaladresine göz atınTürkçe