Sådan kommer du i gang

A OPSÆT PÅ DIN TELEFONB OPSÆT PÅ DIN COMPUTER

1. For at vække og oplade dit ur skal du slutte

Du er nødt til at udføre parringerne i Polar Flow-appen
og IKKE i din telefons Bluetooth-indstillinger.

1. Gå til flow.polar.com/start , og download og
installer Polar FlowSync -dataoverførselssoftwaren

det til en strømført USB-port eller en USB-oplader
med det specielle kabel (Ignite), eller USBopladeradapteren (Unite), der fulgte med i æsken.

1. Sørg for, at din telefon er sluttet til internettet , ogslå Bluetooth® til.

2. Download Polar Flow-appen fra App Store eller
Google Play.
3. Åbn Flow-appen på din telefon. Flow-appen

USBgenkender dit ur og beder dig om at gå i gang med atparre det. Tryk på Start -knappen.

til din computer.

11

2. Log ind med din Polar-konto, eller opret en ny. Vi fører

telefon. Bekræft PIN-koden på dit ur, og parringen
udføres.

USBUnite
2. For at opsætte dit ur, skal du vælge dit sprogog din opsætningsmetode. Uret giver dig treopsætningsmuligheder: opsæt ( A ) på din telefon,( B) på din computer eller (C) på dit ur. Gå til
mulighederne ved at swipe displayet op eller
ned. Tryk for at bekræfte dit valg. Vi anbefaler
indstillingen A eller B.

5. Log ind med din Polar-konto, eller opret en ny.

Vi fører dig gennem tilmeldingen og opsætningen iappen.

Når du er færdig med indstillingerne, skal du trykke
på Gem og synkroniser, og så bliver dine indstillinger
synkroniseret til dit ur.
Dit ur synkroniserer automatisk dine træningsdatamed Flow-mobilappen, hvis din telefon er inden forBluetooth-rækkevidde, og Flow-app er tændt. Dukan også synkronisere dine træningsdata manuelt
med Flow-appen, ved at trykke og holde knappen
TILBAGE nede på dit ur.

10dig gennem tilmeldingen og opsætningen inden for
Polar Flow-webtjeneste.

For at få de mest nøjagtige og personlige træningsog aktivitetsdata er det vigtigt, at du angiver depræcise indstillinger under opsætningen.

4. Acceptér anmodningen om Bluetooth-parring på dinIgnite

Lær dit ur at kende12

MON 20MON 208Start training

4

Daily activity

32%

TILBAGESettings

Hvis der er en tilgængelig firmwareopdatering til ditur, anbefaler vi, at du installerer den under opsætningen. Det kan tage op til 10 minutter at afslutte.

SÅDAN BÆRES UNITE URREMMEN

1.

2.

1. Tryk tappen ind i hullet.
2. Skub den overskydende rem ned under den.

• Tryk på displayet for at bekræfte valg og vælgelementer.
• Gå tilbage, hold pause og stop med TILBAGE knappen. I tidsvisningen skal du trykke påTILBAGE for at åbne menuen og trykke og
holde TILBAGE nede for at starte parring ogsynkronisering.
• Swipe op eller ned for at rulle.
• Swipe til venstre eller højre i tidsvisning for at seforskellige urdisplay. Tryk for at se mere detaljeret
information.
• Stryg til venstre eller højre under træning for at seforskellige træningsvisninger.
• Unite : Sådan ændrer du urdisplayets farvetema, gåtil Indstillinger > Urindstillinger > Urdisplay.

Sådan tager du dit ur påStart træningPolar Flow-app og -webtjenesteBær uret tilpas stramt bag håndledsknoglen. Sådan fårdu præcise pulsmålinger under træning :1. Tag dit ur på, og stram urremmen.

Synkronisér dit ur med Flow-appen efter træning, og fåen øjeblikkelig oversigt og feedback om din træning,aktivitet og søvn.

• Uret skal sidde oven på håndleddet, med mindst énfingers bredde op fra håndledsknoglen.
• Stram armbåndet lidt mere omkring håndleddet.
Sensoren på bagsiden skal være i konstant berøring
med din hud, og uret skal ikke kunne bevæge sig
på din arm.
Håndrodsknogle2. Tryk på knappen TILBAGE for at komme ind i
hovedmenuen, tryk på Start træning og swipe
derefter til venstre eller højre for at vælge ensportsprofil.

3. Vent, til din puls vises inden i den grønne cirkel.
4. Tryk på displayet for at begynde træningsmåling.
AFBRYD TRÆNINGEN MIDLERTIDIGT OG STOP DEN
Tryk på TILBAGE for at sætte dit træningspas på pause.
For at fortsætte træning, tryk på TILBAGE igen. For at
stoppe sessionen, tryk og hold TILBAGE nede på pause
indtil Træning afsluttet vises.
TRÆNING MED GPSNår der ikke måles puls eller spores søvn, skal du løsne
remmen for at lade din hud ånde.

Ignite: Gå udenfor og væk fra høje bygninger og træer.

PLEJE AF DIT UR

Hold dit ur stille, mens displayet vender opad, for atfange GPS-satellitsignaler. Cirklen omkring GPS-ikonet
bliver grøn, og uret vibrerer, når GPS'en er klar.

Hold dit ur rent ved at skylle det under rindende
vand efter hvert træningspas. Inden opladningen
bør du sikre dig, at der ikke er fugt, støv eller snavs
på opladningskontakterne af dit ur og dit kabel. Tør
forsigtigt evt. snavs eller fugt af. Oplad ikke uret, nårUnite: For at modtage GPS-data, tilslut dit ur til
din mobiltelefon. Installér Polar Flow-appen på dinmobiltelefon, par den med din Unite og giv den tilladelse
til altid at bruge din telefons placering. Hav altid dinmobiltelefon på dig under træningspasset.

det er vådt.

Synkronisér dine træningsdata til Flow-webtjenesten
med din computer eller gennem Flow-appen for at sedine præstationer, få vejledning og se en detaljeret
analyse af dine træningsresultater, din aktivitet og dinsøvn.
De kan finde oplysninger om materialer og tekniske specifikationer i brugervejledningen på support support.polar.com/
en/ignite eller support.polar.com/en/unite.
Radioudstyret bruger frekvensbånd 2,402 - 2,480 GHz ISM og
en maksimaleffekt på 5 mW.
I Polar Ignite bruger den optiske pulssensor-fusionsteknologi
Polar Precision Prime en meget lille, sikker mængde elektriskstrøm på huden til at måle kontakten af enheden på dithåndled for at forbedre nøjagtigheden.

IGNITEGPS FITNESS-UR

UNITE
FITNESS-UR

APP STORE ER ET SERVICEMÆRKE TILHØRENDE APPLE INC.
ANDROID OG GOOGLE PLAY ER VAREMÆRKER TILHØRENDEGOOGLE INC.
FREMSTILLET AF

KOMPATIBEL MED

POLAR ELECTRO OY

S tar t vejledning

PROFESSORINTIE 5Læs mere på support.polar.com/en

90440 KEMPELEFINLANDCUSTOMERCARE@POLAR.COM
W W W.PO L A R .CO M
DA 10/2020/polarglobal

Dansk