2024 February Vol.142-heartはぁと発行

株式会社 セレクトホーム◇セレクトホームでは建築現場周辺にミニコミを配布しています。

〒300-2436 茨城県つくばみらい市絹の台 2-18-1

Tel (0297)34-0010 Fax (0297)34-0012

E-mail select1@select-home.co.jp

HP http://www.select-home.co.jp/□■ 毎月 第２木曜日 発行 ■□外観はテーマとなるホテルライク感を最大限に演出できるよう、通常家造りで当たり前に施工する雨樋を無くし、美しい外観を保ち、かつ面倒なメンテナンスの必要を無くした。家造りの固定概念を今一度考え直し、デザイン性を向上させた。

Bathroom

Balcony

Desireガレージ上はグランピング空間に大変身。人工芝を敷き、ゆったり過ごせるデッキを設け大人が楽しむ非日常空間に仕上げた。天然木を採用した高めの目隠しフェンスがプライベート空間をより一層引き立てる。

Washroom

先月号でご紹介致しました築１７年の「ＦＰの家」守谷モデルハウスのリノベーション。今回はサニタリーと大幅に間取りを変更した２階をご紹介致します。

Second FloorBedroom

２階は２部屋無くしてホームジムのある広いホールを設けた。２階の天井の高さは、弊社が推奨する(今流行りの横に広く見える高さ)２m2５cm に設定し、懸垂スペースだけ天井高を上げて設計。天井を低く抑えることで、コストダウンと落ち着いた空間を演出することが可能。今回は大型の鏡を設置し、視界的にさらに広く感じるよう設計。吹抜けのある大空間も、ＦＰの家だか
Home gym
らこそ、２階にあるエアコン一台と床暖房で、家中どこにいても快適に過ごすことができる。

TOTO シンラ
バスルームは透明強化ガラスのフルスクリーン片引き戸を採用。浴室と洗面所をひとつながりに感じさせ、リゾートホテルのような開放的で上質な空間を造り上げた。洗面化粧台には、汚れが付きにくく、お手入れが簡単なアイカのメラミン化粧板をサイズオーダーして採用。このような造作の柔軟な対応は、社員大工だからこそ可能。

Toilet社長熊谷の手掛けてきた数々の設計・施工を経て、考え抜いた現時点での最高傑作。見てくれだけでない、本当のリノベーション、家造りご検討の方はぜひ一度ご見学にいらしてください!今までの固定概念を払い、今求められるべき家造りをご提案致します♪
ご見学(予約制)

無駄な広さを感じていた以前の１２帖の寝室は、寝室スペースを約 7 帖にし、WIC スルー収納を設けたことで使い勝手の良い安らぎを感じる空間に変身。寝室のＴＶは、ご検討のお客様のため、家造りのご参考になるよう社長推奨の高さで設置。

TOTO
NEOREST
つぎ目がないデザイン性の高いタンクレ
ストイレ。汚れを防ぐ清潔機
能が人気のトイレです。

お電話もしくは右のＱＲコードからご予約お願い致します♪

太陽光発電と電気代＋蓄電池情報
守谷市 オール電化住宅(セレクトホーム社長宅)～建築中現場の進捗状況～
取手市・・造成工事

つくばみらい市・解体筑西市・・屋根工事①地鎮祭

我が家では固定買取制度終了に向けて、２０２０年１０月から蓄電池を導入しています！４８円から８．５円は、ダメージ大きい(>_<)

2010 年 1 月

2023 年 1 月

2024 年 1 月

売 電0円

790 円

187 円

電気代

19,192 円

32,176 円

13,574 円

差 額－19,192 円－31,386 円－13,387 円

921kWh504kWh

使用量

②基礎工事
③上棟
土浦市
中村東
⑤

④木工事
⑤設備工事
⑥外壁工事

間取り打合中・・・取手、つくばみらい、etc
・・・取手、つくばみらい、阿見 etc
外構打合中・・・守谷、龍ヶ崎 etc

Vol．3

⑫外構工事

＜材料＞ ３人分●水菜・・・１５０ｇ●ツナ缶・・・１缶（７０ｇ）●韓国海苔・・・６枚●ごま油・・・小さじ１●中華だし（顆粒）・・・小さじ１／２●しょうゆ・・・小さじ１／２●おろしにんにく・・・チューブ５ｃｍ●いりごま・・・大さじ１＜手順＞
水菜を洗って、４ｃｍ幅に切る。
ボウルに、ごま油・中華だし・しょうゆ・おろしにんにく・いりごまを入れる。
③ ②にツナ缶の汁（オイル込み）も加え、混ぜ合わせる。
④ ③に①と汁を切ったツナを入れて和える。
⑤ 韓国海苔を手でちぎって④に加え、さっと混ぜ合わせる。
⑥ 器に盛って、完成！

①②

去年をしますが、今年はクッキーを作りたいと思います♪末っ子の息子も参加するので、簡単なお菓子ばかり選びますが、毎年楽しんで作っています(`･ω･´)b おきく

発行 株式会社 セレクトホーム くまこ＆とぴこ＆おきく●本店：茨城県つくばみらい市絹の台 2-18-1（谷和原インターすぐそば）
Tel：0297-34-0010 Fax：0297-34-0012 E-mail： select1@select-home.co.jp●城ノ内体感宿泊ハウス：龍ヶ崎市城ノ内 5-26-1
展示場予約は●リノベ体感宿泊ハウス：龍ケ崎市出し山町 48
こちらから♪
●守谷体感ハウス：守谷市薬師台 6-2-8

https://select-home.co.jp/⑪建物完成☆☆ おてがる cooking ☆☆
大人も子供もやみつきに！
水菜とツナのチョレギ風サラダ～ アロマテラピーを学ぶ ～娘が 2 人いるので、毎年お菓子づくり⑨建具取付⑩ﾀｲﾙ工事ショールーム見学

花粉症で気分まですっきりしない…、風邪が流行っているから免疫力を上げたい、など、ちょっと心身の様子が気になるとき。手軽にできるアロマテラピーで、コンディションを整えてみませんか？ 前コラム「住まいを愉しむ」においても、入門編～実践編とアロマテラピーのトピックをたくさん取り上げてきました。また、ハーブやスパイスの紹介の際にも、アロマテラピーとしての役割について触れています。今回は、改めて香りの力に注目し、アロマテラピーを学んで実践することの魅力や、心身への影響について、紹介していきます。
＜アロマテラピーって何？ ～精油の正体とその作用～＞
植物から取り出した精油（エッセンシャルオイル）と呼ばれる芳香物質を使い、心身の健康を維持しようとする自然療法のことを、アロマテラピーと呼びます。芳香物質は植物の種類により、葉・花・果実・果皮・樹脂などから抽出されます。抽出方法も数種あり、とても手間のかかるものや採取量の少ないものは、希少価値が高く高価な精油となります。芳香成分も多種多様で、その特徴や作用によって使い分けられます。例えば、代表的なラベンダー精油には、ラバンジュロールという特徴成分があり、鎮静や安眠に作用すると言われています。帰宅後のリラックスタイムや就寝前などに、ディフューザーやランプを使って活用する精油として人気です。
＜香りの力 ～アロマテラピーのメカニズム～＞
精油から拡散される“香り”の成分は、ヒトの感覚器のひとつである嗅覚から脳へと伝わります。
香りをまとった空気を鼻から吸い込むことで、空気中に含まれた精油成分が鼻の奥にある嗅細胞へ届き、その刺激が電気的信号に変換されて大脳に送られ、「におい」として認識されます。嗅覚は感覚として認識されるだけでなく、自律神経やホルモンの働きにも作用するのです。
なお、精油がヒトに作用する別の経路として、皮膚や粘膜を介して血管に入り、血液循環によって全身に伝わる経路もあります。こちらは、呼吸器・皮膚・消化器を入り口として、体内を巡りながら作用していくのです。
＜資格にチャレンジ！ ～アロマテラピー検定 １級・2 級～＞
日頃の学びに加え、資格取得にもチャレンジしてみませんか？ まずは、基本事項の習得と主なアロマ（精油）の特徴について学ぶ、アロマテラピー検定がオススメ。公式テキストや問題集に加え、精油キットを入手して、実際に代表的な香りを覚えるようにしましょう。直近の試
験日は、２０２４年５月１２日（日）の予定です。詳しくは、ＡＥＡＪ（日本アロマ環境協会）のホームページをチェック！ （https://www.aromakankyo.or.jp/licences/aroma/entry/）＜おうちで実践しよう ～自分を幸せにするアロマと出会うために～＞アロマテラピーの学びを深め、楽しむためには、おうちで実践することが効果的です。自身の気分や体調に合う、好みの精油を選ぶ。ライフスタイルや、おうちのインテリアに合わせて、お気に入りのディフューザーを見つける。そのような過程も、とてもワクワクして楽しいものです。色々と試してみることによって、自分の心や体を客観的に見つめるようになり、自分を健康で幸せにしてくれるような、相性の良い精油やアロマテラピーの活用法とも、きっと出会えるようになることでしょう。
【参考】 「アロマテラピー検定 公式テキスト」１級及び２級／社団法人日本アロマ環境協会
2 月と言えばバレンタインデーですね守谷市本町⑫⑧ｸﾛｽ工事つくば市高野⑫

定期的にもらえるクーポンを消費するため、スタバへ。期間限定の「ルージュ・オペラフラペチーノ」を注文！ベリーソースと濃厚チョコが超美味～♪是非!!

“香り”の力で健康で幸せに！

成田市松崎⑦⑦造作工事

浮いてないので・・・

今ここに暮らすよろこび

工程段階

水菜を調理バサミでカットすれば、包丁を使わずに一品できます！
ピリ辛がお好きな方は、唐辛子などをプラスして♪

◆次回は、3/14（木）発行です。
どうぞお楽しみに！