2023

3まちづくり懇談会を開催しました
子どもからお年寄りまで︑安心して暮らせるまちづく

様々なご意見︑ご要望ご質問をいただきました︒

りを進めるため︑住民の皆様から様々なご意見・ご要望をお聴きし︑今後の行政運営に反映させ住民の皆様の福
参加者の皆様から︑様々な日に﹁佐久地区公民館﹂と﹁保健センター﹂で︑早い時期に予算に反映させ料の実施に向けた取り組み︶についての説明も行いました︒
懇談会では︑石垣寿聰町

紙面では一部をご紹介します︒

中川町の国民健康保険税

０頭ほどを捕獲している︒計の予算へ反映できるようなた予算の説明もよいが︑次行ったが︑その際に決まっ6月に当初予算の説明会を舞いを申し上げる︒本年は災された方には心よりお見

観測史上最大となった︒被災害があったが︑いずれも

昨年は夏に大雨︑地震としたい︒町内全体のご協力をては会計年度任用職員で対応で運営していく︒夏期につい場による直営とボランティア

る前の状態に戻ると思う︒役

エコール咲くが結成されしてもよいのではないか？

外を対象とした懇談会に参加しているが︑別に居住地区以区ごとに時間帯や会場を設定て︑今回の懇談会では居住地懇談会の開催方法についなっている︒役場としては正ていたが︑現在は報告がなく感染者について︑報告を受け条例の改正によって令和5

が︑中川町国民健康保険税

その後︑播敏彦住民課長

感じている︒5区はスクール学していて子どもには遠いと2 ㎞程度の通学路を徒歩で通いて︑小学生が5区から片道

スクールバスの運用につとなってしまった︒令和5年

り︑ある程度まとめての開催きだったが︑日程の都合もあ

内会・自治会ごとに開催すべ問題ない︒本来であれば︑町談会に参加していただいても当然︑居住地区以外の懇期させていただいた︒

るのか？

以前までは北海道から︑確な数については︑把握していない︒

広報ナカガワ２2023（R5）. 3月号

取れる体制を作っていきたい︒

るため︑5区は対象外となっの税率について︑北海道の中有害鳥獣駆除について︑

熊や鹿の駆除頭数を教えてほいるところ︒ハローワークや画では３００頭までの予算を

熊は罠で１頭︒鹿は２５しい︒

エコミュージアムセンタ

応援ナースを含めて必要な看計上している︒

要望会を開いてほしいとい大きな災害がないことを願

イルス感染症の感染者は１月

月

得ながら運営していきたい︒

皆様から出された住民生

年度以降︑段階的に保険料バスの対象とはならないの

度以降は︑しっかりと住民の17☎7−2819

によって対象児童を決めていている︒しかしながら︑一定

だとどれくらいの高さなの

平成 年から上げていな

程度通学時の距離がある子どが許容できる範囲であれば︑いため︑下から4番目の低さ

か？

住民バスを利用して通学するになっている︒

も達には︑他の住民への影響ことも検討したい︒

診療所の入院機能の再開
はいつになるのか？

診療所の指定管理者であーについて︑エコール咲くが護師を求人しているが︑応募

る櫟会にも再開をお願いして今年の3月または4月で解散がない状況︒人員が確保でき

ご質問するが︑解散した後の運営方

次第︑再開する予定︒

中川町での新型コロナウ
法はどうするのか？

う話があった︒当初はっている︒﹂とあいさつし活に直結するようなご意見が上がることについて説明

か？

性者増加の影響により︑延ご要望については︑是非をしました︒

皆様のご意見︑ご要望を汲み︵広報4・5ページ参照︶

スクールバスは居住地区十分調査し︑実施できると日現在で何人確認されてい5・6日で開催する予定だ

ました︒

たい︒

21

ったが︑全道的なコロナ陽長が開会に当たり﹁昨年のご意見等をいただきました︒

祉向上などにつなげることを目的に︑まちづくり懇談会
を１月
名の住民の皆様が27

同時に︑中川町国民健康保険税条例の改正︵統一保険

参加されました︒

日に﹁ちゃいむ﹂で開催し︑延べ17判断されれば︑できる限り

12

総務課企画財政室

問い合わせ先18

成制度によっては今以上におっしゃる通り︒補助や助と周知すべきというのは︑用することについては︑申⬇子ども達がちゃいむを利てはどうか︒

重点的に巡回してもらうよ⬇承知した︒ハンター達へ

重点的に駆除してほしい︒

畑まわりや︑道路まわりををさせていただきたい︒

会長︑町内会事務局と協議

法としては考えられる︒各

当職員を配置することは手ご要望・ご意見
佐久郵便局前と佐久神社
し出であれば可能だが︑住最後にまちづくり懇談会

思い切った政策を取れる可

まちづくり懇談会についや住民説明会以外の時でも前に１箇所ずつ防犯灯を設て︑もう少し早く︑雪が降

ご意見・ご要望があれば︑うに依頼する︒

る前に開催すべきだったと申し出てほしいと説明し︑民の皆様へしっかり周知を思う︒また︑行政からも実

まちづくり懇談会を終了し能性もあるので︑検討してまた︑トレーニング器具

施したい事業などを住民側ました︒

置してほしい︒現状︑夜にの移動については︑器具自に提案して︑それについてしていなかった︒今後︑周て︑町内会・自治会ごとに体が重く︑安定した土台への意見を募集するのも良い

いきたい︒

細かく分けて行うのも良い

固定する必要がある︒そのなると付近に街灯などがな
交通安全の面で不安がある︒と思うが︑町内会や自治会

ため︑トレセンからちゃい知する︒⬇要望について承知した︒の役員たちに住民からの要

懇談会の開催方法につい来年度予算で設置する方向
望を汲み取ってもらい︑そ天塩中川駅の玄関前の除のではないか︒

く非常に暗い︒防犯およびで詰めていきたい︒

むへ移動させるのは設置場

しゃる通りだと思う︒開催

れを役場が聞き取る形も良い︒トレセンとプールは今が遅れてしまい反省してい雪がされていないので︑対
また︑町内会や自治会の年の夏頃に復旧予定であり︑る︒高齢者が増えている中⬇開催時期についてはおっ⬇天塩中川駅は会計年度任
役員と役場の話し合いをもそれまで申し訳ないがお待で雪が降る前に開催するの所や固定の問題があり難し用職員が清掃等をしている
っと増やしてもらいたい︒

ちいただきたい︒

いと思う︒

が︑行き届いていない部分⬇他の町内会役員との確認応してほしい︒があったということだと思政が実施したいことについは大事なことだと思う︒行

が必要だが︑話し合いの数

高騰や牛の価格下落︑生産て住民の皆様へ聞くことは農業支援について︑資材う︒町職員も天塩中川駅の抑制があり︑酪農家にとっを増やしていきたい︒
農業者トレーニングセン

見回りを行いながら︑除雪等の管理をしていきたい︒

良いことだと思うが︑現状難しい︒その代わり︑できて︑厳しい状況になってい部分があるので︑町からのるかぎり懇談会などを開催

ター︵以後トレセン︶につていない︒それまでトレセ

支援をお願いしたい︒

していきたいと思う︒

中川町の医療・介護職の足を解消するために︑補助ンを利用していた団体につ⬇コロナ禍に引き続く︑ロ住民が1︐000人を下としては日程の都合もありや助成制度についてもっと

いてはちゃいむで活動してシア・ウクライナ情勢で農回るレベルになってきている︒個人での解決も難しい

広く周知すべき︒

いるようだが︑子ども達も業生産環境は大変厳しいといて︑昨年の地震以降開い他市町村と同じ補助や助利用できるようにしてはどる︒町内会・自治会ごとに2023（R5）. 3月号

人材不足について︑人材不成制度だと︑都市部の市町認識する︒生産支援等の対担当職員を配置するなどの⬇町内会・自治会ごとに担策について検討し︑早急に有害鳥獣駆除について︑施策をしてはどうか︒

うか︒
まになっているトレーニン実施する︒

村に人材を取られてしまう

グ器具をちゃいむに移動しまた︑トレセンにそのま政策をしてほしい︒と思う︒もっと思い切った⬇思い切った政策や︑もっ広報ナカガワ３☎7−2819

総務課企画財政室

問い合わせ先

加入者数

固定資産税
（土地及び家屋）

固定資産税（土地及び家屋）×10.0％

×5.0％

４

広報ナカガワり︑これを受け︑中川町は令和5年度より所得割・均等割・平等割の三つ

加入者数

2023（R5）. 3月号を用いた三方式で国保税を算定するよう改正しました︒（人数割額）

令和5年度国民健康保険税の改正●国保税の計算方法

4,400円×

年の国民健康保険︵以後﹁国保﹂︶制度改革により︑国保税率は都17,600円×平成

各加入者の前年度 各加入者の前年度 各加入者の前年度の所得から43万円 の所得から43万円 の所得から43万円③所得割額 を差し引いた金額 を差し引いた金額 を差し引いた金額

国保税は医療分・支援金分・介護分に分かれており令和4年度は次表の

②均等割額

年度

（1世帯当たり）

道府県単位で統一するとされ︑北海道では道国保運営方針で﹁令和（1世帯当たり）ように算定しています︒（世帯割額） （1世帯当たり）に統一を目指す︒﹂としています︒本町においても︑国保の統一保険税に40〜64歳以下の加入者数

4,500円向けて検討を進め︑一定の方向性が決まりましたので︑みなさまにお知ら

17万円

せします︒

●統一保険税とは
都道府県単位で︑国保税の算定方式を統一するとされ︑同じ所得︑年齢層︑年度からの統一保険税に向けて道国保運営方針を策定

世帯構成であれば︑北海道内どこの市町村でも同じ保険税額となります︒
北海道は︑令和

し︑市町村が行うべき課題を示しました︒中川町は令和5年度よりその課題の一つである資産割の廃止を行い︑国保税算定方式を四方式から三方式

国保税を算定していました︒所得割はその世帯の所得に応じて計算され︑資産割はその世帯の固定資産︵土地・家屋︶に対して賦課されます︒また

介護費に充てる分（ 国民健康保険加入者の（ 後期高齢者医療制度加入（40〜64歳以下の方が対象）
医療費に充てる分 ）者の医療費に充てる分 ）

12

三方式

とすることにしました︒また︑資産割の廃止後は全道統一の統一保険税率とすべく検討を行っています︒●四方式︑三方式︑とは

所得割
均等割
平等割

中川町は令和4年度まで四方式︵所得割・資産割・均等割・平等割︶で

R5年度から

一律の金額として世帯の被保険者数に応じて均等割が︑一世帯それぞれに

×1.0％

固定資産税
④資産割額 （土地及び家屋）×40.0％

×1.3％

×5.0％

20万円

65万円

賦課限度額

四方式

6,100円×5,600円
22,400円①平等割額

12平等割が賦課されています︒北海道ではその内︑資産割の廃止を進めてお令和4年度中川町国保税率

30

所得割
資産割
均等割
平等割

介護分保険税支援金分保険税
医療分保険税分
区

R4年度まで5.13％

1.35％

1.02％

令和6年度
区

分

医療分保険税 支援金分保険税 介護分保険税①平等割額

23,500円

5,900円

4,600円②均等割額

18,900円

4,700円

6,400円

5.20％

1.36％

1.04％

③所得割額

資産割廃止
437万円
所得割、応益割へ転化

激変緩和策
国保基金残高 23,026,642円投入

令和7年度
区

分

医療分保険税 支援金分保険税 介護分保険税
区分 所得割 資産割 均等割①平等割額

24,200円

6,100円

4,700円②均等割額

19,500円

4,900円

6,600円

③所得割額

5.34％

1.40％

1.06％

分

本来 7.99％

廃止 31,717円 36,722円

5年度 7.50％

29,000円 33,000円

6年度 7.60％

廃止 30,000円 34,000円

7年度 7.80％

31,000円 35,000円

医療分保険税 支援金分保険税 介護分保険税①平等割額

25,700円

6,400円

4,900円②均等割額

20,300円

5,000円

6,700円

③所得割額

5.47％

1.44％

1.08％

問い合わせ先５平等割

4年度 7.30％ 55.00％ 28,100円 32,500円

令和8年度
区

●令和5年度からの国保税の軽減について︵激変緩和︶③所得割額

令和5年度より資産割を廃止し︑四方式から三方式で課税を行います︒

6,200円

また︑国保税率の改定による被保険者への影響を緩和するため︑中川町国4,600円保の基金を取り崩し︑令和5年度〜令和7年度まで国保税の軽減を行いま

18,200円

す︒本来であれば資産割廃止に伴う影響額︑437万円を所得割額・均等②均等割額

割額・平等割額にそれぞれ転化しなければなりませんが︑特に低所得世帯

4,500円に対する影響が大きいため︑基金の取り崩しによりその影響を最小限に抑5,700円える方針としました︵激変緩和策︶︒

22,800円●令和5年度からの国保税率について①平等割額

令和5年度から令和8年度までの国保税率は次表のよう

医療分保険税 支援金分保険税 介護分保険税になります︒ただし今後の北海道への納付金︑医療費の増分

大等の影響により︑国保税率が変更となる場合がございま

区すのであらかじめご了承ください︒

令和5年度

広報ナカガワ2023（R5）. 3月号

住民課住民サービス室

例えば所得割については本来、医療分・支援金分・介護分の合算割合を7.30％
から7.99％まで引き上げなければ資産割廃止相当分の国保税を賄うことができませんが、その影響分の一部を基金で賄うことにより、合算割合を令和５年から
令和８年にかけて7.50% → 7.60% →7.80% → 7.99％と徐々に引き上げていきます。

税務係または国保係☎7−2814

金を受給できるときや︑児童が施設などに入所していると

344万円

388万円

特別児童扶養手当◆制度の目的精神または身体に障がいを有する児童について手当を支給することにより︑児童の福◆支払月

4月︑8月︑

月︵それぞれの前月分までの手当を支給︶◆所得制限限度額

しあわせ

◆支払月

きは支給されません︒

201万円

2023（R5）. 3月号③父または母が一定程度の障

1月︑3月︑5月︑7月︑
9月︑

4人

◆手当月額

月の年6回奇数月

350万円

がいの状態にある児童

306万円④父または母が生死不明の児

163万円

子 どものための各種 手当︵それぞれの前月分までの手

3人

童

当を支給︶

312万円

◆所得制限限度額268万円

している児童125万円⑤父または母が1年以上遺棄

2人合︑児童手当は支給されません︒⑥父または母が裁判所からのＤＶ保護命令を受けた児童⑦父または母が1年以上拘禁されている児童⑧婚姻によらないで生まれた
児童⑨⑧に該当するかどうかが明らかでない児童※公的年金受給者でも︑条件を満たす場合は︑
手続きにより
児童扶養手当を受給できます︒※年に一回︑現況の確認をしています︒提出がない場合支274万円◆所得制限限度額◆制度の目的ます︒

給されなくなる可能性がありしていない児童が育成される◆手当月額

父または母と生計を同じく家庭︵ひとり親家庭など︶の生活の安定と自立の促進に寄与し︑児童の福祉の増進を図◆支給の対象230万円

児童手当
774万円 1,010万円

ることを目的としています︒

87万円

祉の増進を図ることを目的と

令和5年
4月から

令和5年
3月まで

◆制度の目的
家庭などの生活の安定に寄与するとともに︑次代の社会を担う児童の健やかな成長に資することを目的としています︒
中学校修了︵ 歳に到達後

4人

次の①〜⑨のいずれかに該☎7−2813

住民課幸福推進室

問い合わせ先1人しています︒

717.5万円

236万円◆支給の対象611.6万円

972万円

歳に到達後の4人

736万円

当する児童︵

696.2万円

192万円

歳未満で精神または身体573.6万円

49万円に障がいを有する児童を家庭

3人

0人で監護・養育している︑父︑

674.9万円

全部支給

母または養育者

535.6万円

3人

11

孤児等の
養育者等の
一部支給
所得額
請求者本人の所得額※児童が障がいによる公的年

2人

934万円

６

653.6万円

698万円

広報ナカガワ497.6万円

2人

最初の年度末までの間にある

43,060円 44,130円〜10,160円 〜10,410円※対象児童1人につき

1人

896万円

歳

一部支給

2級 34,900円 35,760円

628.7万円

660万円

児童︵障がい児の場合は

44,140円

12459.6万円

1人未満︶︶を監護・養育している

43,070円

1級 52,400円 53,700円

0人

858万円

父︑母または養育者全部支給◆支給の対象

0円

等級

配偶者及び
扶養親 請求者本人の
扶養義務者
所得額
族の数
の所得額

622万円

①父母が婚姻を解消した児童

令和5年
4月から

の最初の年度末︶までの国内当を支給︶

児童２人目以降は加算があります。

扶養親族の数 ①制限限度額 ②上限限度額②父または母が死亡した児童

令和5年
3月まで

に住所を有する児童を監護・所得上限限度額以上養育している︑父︑母または5,000円

養育者

所得制限限度額以上

児童扶養手当10,000円

◆手当月額

中学生

︵それぞれの前月分までの手

2月︑6月︑ 月◆支払月

15,000円

得が所得上限限度額以上の場

児童１人の
場合の月額

扶養親
族の数
20

3歳未満

0人

20

月 額

所
※令和4年 月支給分から︑
10

18

15

3歳〜小学校修了まで10,000円（第1子、第2子）
3歳〜小学校修了まで
15,000円（第3子以降）10

児童の年齢など

令和5年 農業委員を募集します
令和５年７月19日をもって、現農業委員の任期が満了することに伴い、新しい農業委員を募集します。
農業委員の 農業に関する識見を有し、農地等の利用の最適化の推進に関する事項その他の農業要件 委員会の所掌に属する事項に関して、その職務を適切に行うことができる方。
ただし、次の方は農業委員会等に関する法律により農業委員になれません。
⑴ 破産手続き開始の決定を受けて復権を得ない方⑵ 禁固以上の刑の執行未了もしくは執行猶予中の方
農業委員会総会（原則月1回実施）における農地転用・権利移動等の審議
農地利用最適化に係る町への意見の提出
農地の違反転用・遊休農地への対策 等

農業委員の
主な業務
募集人数

８名

身分・任期 身分：中川町の特別職の非常勤職員
報酬：年額報酬（289,000円）
任期：３年間（令和５年７月20日〜令和８年７月19日）
募集期間

令和５年３月３日（金）
午前９時から令和５年３月30日（木）午後５時まで

推
薦・ 農業委員会委員候補者推薦届出書 または 農業委員会委員応募届出書に必要事項
応 募 方 法 をご記入の上、中川町農業委員会事務局（中川町保健センター２階）へ郵送または持参にてご提出ください。
※推薦用紙、応募用紙は、農業委員会事務局の窓口で配布しています。
※中川町ホームページからも用紙のダウンロードができます。
選

考

提出書類を基に選考します。必要に応じて面接を行います。
また、選考結果については書面にて５月末迄にお知らせします。

推薦及び応募状況の公表

法令により、推薦または応募に関する次の情報を公表します。
推薦する方（個人）

氏名・年齢・性別・職業推薦する方（団体）

名称・代表者の氏名・構成員の数・目的・構成員たる資格推薦を受ける方、
または応募する方

住所・氏名・年齢・性別・職業・経歴・
農業経営概況・認定農業者か否か推薦または応募の理由
推薦用紙、応募用紙のダウンロード
中川町ホームページ（http:/www.town.nakagawa.hokkaido.jp）トップページ中川町例
規集の中川町農業委員会の委員選任に関する規則からダウンロードができます。
【問い合わせ先】中川町農業委員会事務局 ☎01656−7−2816 FAX 01656−7−3511〒098−2892 北海道中川郡中川町字中川337番地
受付時間：午前9時から午後5時まで
閉庁日：土曜日・日曜日・祝休日

７

広報ナカガワ2023（R5）. 3月号

保 護 者 の 皆 様へ

お子様が安心安全にスマートフォンを利用するために満 歳未満のお子様にスマートフォン等︑インターネット接続機器を利用させる
場合︑保護者の方は次の点に充分注意願います︒⑴ 適切にインターネットを利用する

ＳＮＳを利用して子供たちを言葉巧みに誘い出し︑事件やトラブルに巻き込まれる深刻な事案が発生しています︒インターネットに関する知識︑情報モラルやコミュニケーション能力を親子で身につけ︑正しく利用することが重要です︒⑵ 家庭のルールを作る

したがって︑国保で治療しまうと︑国保が使えなく取ったり︑示談を済ませて⑶ フィルタリングなどを設定する

https://www.soumu.go.jp/main̲sosiki/joho̲tsusin/kyouiku̲joho-ka/jireishu.html︻本件に関する連絡先︼総務省北海道総合通信局情報通信部電気通信事業課
電話 011・709・2311︵内線4704︶

広報ナカガワ８2023（R5）. 3月号

ご存じですか？

交通事故などの被害者になったとき

印鑑

保険証

＊届け出に必要なもの

交通事故など第三者︵加害者︶の行為によって傷害を受けたときでも︑届け出によって国保を使って治療を受けることができます︒■医療費の負担は加害者の義務です︒
交通事故や飼い犬に伵ま■示談の前に必ずご相談下

事故証明書って︑けがや病気をしたとさい︒

れたなど第三者の行為によきの医療費は加害者が全額を受けたときの医療費は︑なることがありますので︑加害者から治療費を受け後から国保が被害者に代わ示談の前に必ず国保の窓口

長時間利用によるネットの依存症も増加しています︒
適切な生活習慣が身につけられるように︑お子様と一緒に話し合いそれぞれのご家庭のルールを作りましょう︒﹁利用時間は夜9時まで﹂など︑ルールは具体的に決めることがポイントです︒って加害者に請求することにご相談下さい︒☎7・2814

住民課住民サービス室︻問い合わせ先︼になります︒■﹃第三者行為による傷病届﹄が必要です︒
この届け出がないと国保が使えません︒
交通事故などにあった場
合には︑すぐに警察に届け出て︑事故証明書を発行してもらい︑国保の窓口で手続きをして下さい︒

実際に起きたトラブル事例をもとに︑予防法と対策法をまとめた﹁インターネット
トラブル事例集︵2022年度版︶﹂をホームページに掲載しています︒﹁フィルタリング﹂は知識が十分でないお子様が不用意に違法・有害サイトにア
クセスしないよう制限する機能です︒子供たちが事件・事故に巻き込まれないようにスマートフォン等には必ず﹁フィルタリング﹂を設定してください︒

負担するのが原則です︒

18

こくほ

出産予定日の6か月前から産前産後期間の国民年金保険料免除のご案内

出産予定日または出産日が届出可能ですので︑速やかに●届出時期属する月の前月から4か月間

届出願います︒●免除期間の国民年金保険料が免除されます︒なお︑多胎妊娠の場合

出産前に届出をする場合原則不要︒ただし︑被保険●添付書類が属する月の3か月前から6

母子健康手帳等は︑出産予定日または出産日

か月間の国民年金保険料が免

出産後に届出をする場合日︵4か除されます︒※出産とは︑妊娠生証明書等出産日及び親子関月︶以上の出産をいいます︒ 者と子が別世帯の場合は︑出︵死産︑流産︑早産︑人工係を明らかにする書類︻問い合わせ先︼■旭川年金事務所☎0166・27・1611■住民課住民サービス室☎7・2814

妊娠中絶をされた方を含みます︶●産前産後期間の取扱い

産前産後期間として認められた期間は︑保険料を納付したものとして老齢基礎年金の受給額に反映されます︒また︑

産前産後休業期間中における給与が︑有給・無給であるかは問いません︒

85

名寄地区広域消費生活センター情報

賃貸住宅の退去トラブルを防ぐには！
事

例

大学生の娘が４年ほど入居した築25年の賃貸アパートを退去することになり、母親が退去の立ち会いをした。壁や床等の補修費用や清掃代等で合計13万５千円になり、敷金６万円を差し引いた７万５千円を請求された。精算書の内容に納得がいかず、入居時、壁や床は新品ではなかったと不動産屋に言ったら、新品だったと言われた。指摘されたシミや傷についても娘はやっていないと言っている。
（当事者：学生女性）

アドバイス
国土交通省の「原状回復をめぐるトラブルとガイドライン」では、通常使用による破損や経年変化によるものは家主の負担、通常の使用方法を超える使い方によって生じたものは借主（入居者）の負担とされています。
入退去時は、できる限り家主や仲介業者などの家主側と一緒に部屋の現状を確認しましょう。その際、確認した内容をメモに残したり、修繕が必要と思われる箇所の写真を撮ったり、証拠となる記録を残すことが大切です。
修繕費用を請求された場合、内容をよく確認し、納得出来ない点は家主側に十分な説明を求めましょう。
退去時のトラブルを未然に防ぐためには、入居前に部屋に傷や汚れがないか写真で記録しておくことが大切です。ハウスクリーニングは借主（入居者）が負担とするなどの特約は、原則として有効となるため、契約前に契約書をよく読み、退去時の特約等を確認しておきましょう。
困ったときは、名寄市消費生活センターに相談してください。
●問い合わせ先

名寄地区広域消費生活センター ☎・FAX 01654−2−3575◆相談時間：午前9時15分〜午後4時 ◆休日：土・日・祝日・年末年始 ◆担当：宇都・安土・中島

９

広報ナカガワ2023（R5）. 3月号

中川消防支署から

令和5年1月31日現在

カセットボンベ・スプレー缶火災について
カセット
ボンベ

融雪期の事故の防止

絶対にやめましょう︒

日々の雪かき安全第一

たまま雪詰まりを取り除くなどの作業はに適した服装を着用し︑エンジンを掛けも発生しています︒除雪作業時は︑作業き込まれたり︑下敷きになるなどの事故

除雪機による除雪作業中に︑衣類を巻除雪機による作業中の安全確保

保しましょう︒など万全の措置を講じ︑自身の安全を確行うとともに︑命綱や安全帯を装着する

業するときは︑補助者を置くなど複数でから転落する事故も発生しています︒作

屋根の氷雪下ろし中に︑はしごや屋根

複数による安全を確保した氷雪下ろし

ープ等により︑歩行者に注意を促しましょう︒

下ろしと︑氷雪が落下する危険がある場所については︑看板やロ道路に面している建物を管理している方は︑適切な時期の氷雪

しましょう︒

からせり出している軒下などは︑危険ですので近づかないように屋根からの氷雪落下による事故が発生しています︒氷雪が屋根適切な時期の氷雪下ろし【問い合わせ先】 名 寄 警 察 署 ☎01654−2−0110
中 川 駐 在 所 ☎7−2019
佐 久 駐 在 所 ☎8−5071
警察相談電話 ☎＃9 1 1 0
駐 在 所

カセットボンベ及びスプレー缶の廃棄時における︑不適切な取扱いによる事故が多く発生しています︒正しく使用しな
ければ︑爆発火災につながる危険性があります︒
カセットボンベ︑スプレー缶を使用する際や廃棄時は︑十分注意しましょう︒

火災・事故を防ぐために★炎や火の気の近くで使用︑保管しないこと★火気を使用している室内で大量に使用しないこと★スプレー缶は︑中身を使い切って捨てること︵穴を開ける場合は必ず屋外で行う︶

防火水槽周辺の駐車はご遠慮ください
消火栓や防火水槽などの 消 防 水 利 周 辺5メートル以内の部分は︑ 道 路 交 通 法 により駐車禁止とされていま す ︒

１件
３件
火災件数
救急件数

駐車車両が一刻を争う消 火 活 動 の 障 害になることがありますので ︑ 交 通 ル ー ルを守り﹁安心・安全の町づ く り ﹂ に ご
理解とご協力をお願いいた し ま す ︒

消防団員募集中！ 中川消防支署へお問い合わせは☎7・2119

火災・救急出動状況

広報ナカガワ102023（R5）. 3月号

中川町について話をするときに町内外問わず多くの方は﹁中川町は自然が豊かで美しいところ﹂と話すでしょう︒
これは地球という自然の中で区切られた中川町という場所で生活をしている人々の数が他の地域に比べて少ないこと︑
そしてそこで暮らす人々の生
活の柄が自然に溶け込んでいるためだと思います︒
山があり︑森があり︑川が流れ︑東京 区ほどの面積におよそ1350名の人々が暮
らす町︑それが中川町です︒
ここに暮らす人々にとっては当たり前で自然なことが︑遠く離れたどこかで暮らす人々には新鮮にみえて︑美しく感
じるでしょう︒
自然は美しい︒そんな普遍的な気持ちが湧く場所に暮らせることを幸せに感じるとともに︑自然のことを忘れてしまった人や自然への理解を深める手助けとなる仕事が出来るように
日々自然と向き合って暮らしたいです︒『2回目の冬と東京催事』していたときで東京も北海道に負けないくらいの寒さでした︒そんな中でもたくさんのお客様にご来店いただき︑前回を上回る結果を残すことができました︒
売上という結果を残すことはできましたが︑課題はまだ
まだ山積みです︒ご来店頂いた方にまた来ていただくにはどうしたら良いのか︑ファンになってもらうためにはどうしたら良いのか︒考えることはたくさんありますが少しず
つ売上以外の結果も作れるよ
うに頑張っていきたいと思い
ます︒

2023
（R5）. 3月号

たけし

豪

の

な
かん
き
むら

村 木 栞 奈

みなさん︑こんにちは︒協力隊の村木です︒
暦は春ですがまだまだ雪がたくさん残るこの季節︒初めての冬は歩く度にギシギシと鳴る音や︑雪を踏みしめる感
触が新鮮で外を散歩するだけでも楽しかった雪道ですが︑2回目を迎える今年の冬には︑
すでに楽しさよりも滑る恐怖や︑雪が服や靴にまとわりつ
く煩わしさが勝つようになってきてしまっている自分がいます︒ただ晴れた日の雪景色
はとってもキレイなので︑お天気のよい日に外にでてお散歩をするのはとても好きです︒
さて︑今年はすでに一本の催事出店が終了し︑1月の終わりから2月の頭にかけての約1週間︑東京の上野に滞在していました︒
丁度今年最強の寒波が到来

広報ナカガワ

11

なか

野 中

アウトドア観光振興担当の野中豪です︒
今回は自然と中川町についてお話ししたいと思います︒
自然とは﹁①山や川︑草︑木など︑人間と人間の手の加わったものを除いた︑この世のあらゆるもの︒②人間を含めての天地間の万物︒宇宙︒③人間の手の加わらない︑そのもの本来のありのままの状態︒天然︒④そのものに本来備わっている性質︒天性︒本性︒︵大辞泉より︶﹂と辞書に記されております︒
いくつもの意味を持つ自然という言葉には人間を含むものもあれば︑含まないものもありますが︑私自身は人間も自然の一部であると考えています︒さらに言葉を変えると人間は自然の一部であってほしいと考えています︒『自 然 に つ い て』23

中川町地域おこし協力隊活動記
町の振興や発展のために東奔西走する地域おこし協力隊の活動の様子を紹介します背中が丸まると…

首・あごが前に出る ←

膝が前に出る ←れば背中を伸ばすことができるため︑筋力の強化や姿
勢に気をつけることで改善が可能です︒☎7−2813

保健師

住民課幸福推進室

問い合わせ先■円背を予防するには※痛みがある場合は無理に行わない

円背によって肋骨の動きが妨げられ︑肺の膨らみを悪くするので︑息苦しさが生じる場合があります︒●脊椎の圧迫骨折のリスク
背骨への負荷が強くなり︑
特にカーブの強いところがつぶれやすく圧迫骨折の原
因になります︒

おへそを床に突き出す
感じで伸ばす■円背の原因〔図3〕

広報ナカガワ122023（R5）. 3月号︻今月のテーマ︼➡フレイルや要介護のリスクが増加

ポイントです︒︵座った状
態でお尻の下に手を入れると丸くて硬い坐骨に触れる
状態︶
●骨盤体操
イスに座り︑テーブルに手をのせて︑おへそをテーブルに近づけます︒骨盤の傾きが修正され︑自然に背中が伸びます︒●胸･腹を伸ばす
うつ伏せになり肘をつけて上体を反らします︒︵図3︶
胸や腹の方を意識して伸ばすとよいでしょう︒
上体を反らすのが難しい
場合は︑うつ伏せになるだ
けでも効果があります︒

円背（猫背）

正しい姿勢

背中の曲がる﹁円背﹂とその対策について

バランス能力の低下
転倒や骨折
誤嚥
呼吸不全 など

普段から良い姿勢に気を付けて︑体幹の筋肉を働かせることが重要です︒●座る姿勢を改善する
天井からつられているよ
うなイメージで︑背中を伸ばして座ります︒︵図2︶
坐骨に体重をのせるのが↑すきま■円背による影響

胸部・胃が →
圧迫される

→
骨盤が
後ろに傾く

●バランス能力の低下
前のめりの姿勢で顔を上に持ち上げるので︑重心が前方に傾きやすくなります︒
また︑足を上げにくくな
り︑つまずきや転倒の危険性が高まります︒●誤嚥︵ごえん︶
顔が前に突出し︑食事の時に誤嚥しやすい姿勢になります︒●呼吸がしにくくなる

円背の原因は様々です︒
かがんだ姿勢での仕事や︑パソコンやスマホ操作など
歪んだ姿勢で長時間過ごす
ことで︑だんだんと円背が悪化していきます︒
若い年代から円背の姿勢が続かないよう︑注意が必要です︒
高齢者では︑①骨粗鬆症
による脊椎変形︑②脊椎圧
迫骨折︑③体幹の筋力低下の3つが大きな原因と考えられます︒
骨が変形すると改善が難
しくなりますが︑筋力の低下が原因の場合は︑意識す

〔図2〕

保健だより

円背は、身体機能の低下につながる

冬の間︑寒さで体を縮こませ︑背中を丸めて過ごしていませんか︒
背中が曲がった状態は一
般的に猫背といわれますが︑専門的にいうと﹁円背︵えんぱい︶﹂といいます︒
背骨の中で︑胸椎の後方へのカーブが大きくなっている状態です︒
円背が進むと︑図1のよ
うに︑全身に様々な影響を及ぼし︑日常生活に支障がでる可能性があります︒

〔図1〕

しあわせ

血糖値スパイクを防ぐ
食習慣とは！

血糖値の急上昇を起こしにくくするためには︑
左記のような食習慣が大切です︒

血糖値を上げやすい
料理の組み合わせにも
注意！

しあわせ

食 育 通 信 ﹁食﹂に関する情報をお伝えします！

25

食べること
育つこと

血糖値スパイクが起こりやすい人とは？

④食後すぐに横になったりする⑤甘いお菓子の間食が多い⑥甘い飲み物をよく飲む⑦肥満︵BMI 以上︶である⑧痩せていて筋肉量が少ない⑨脂肪肝などの肝臓疾患がある

左図2のように︑1回の食事での炭水化物のダ
ブル摂取は︑血糖値スパ
イクを起こしやすい料理の組み合わせになります︒〝血糖値スパイクが起こりやすい人〟に当てはまる方は︑食生活を振り返り︑自身に合った料理の組み合わせや食事時間に合った食品の選択を行っていきましょう︒

2023（R5）. 3月号☎7−2813

管理栄養士

住民課幸福推進室

問い合わせ先①親族に糖尿病の人がいる②欠食習慣︵特に朝食︶がある③食べるスピードが速い︵よく嚙まないで食べる︶①食べ過ぎを防ぐため︑よく噛んでゆっくり食べる︒②欠食をせずに3食食べる︒③おかず︵食物繊維の多い野菜料理や肉・魚料理︶から食べる習慣を身に付ける︒※食べ始めて5分間は意識して食べていきましょう︒④血糖値を上げやすい甘い
ジュースやお菓子を控え︑水やお茶にする︒⑤糖質が含まれたものをたくさん食べた時は︑食後落ち着いたら︑家事や運動︵ウォーキングなど︶を行う︒⑥血糖値をゆっくり上げる
食品を選択する︒

図2 こんな組み合わせは要注意（例）血糖値スパイクを防ぐ食生活について﹁血糖値スパイク﹂をご存知でしょうか？
これは︑食後の短時間だけ血糖値が急上昇し︑その後︑急降下して再び正常値に戻る状態を言います︒ ︵下図1参照︶
このような血糖値の急上昇が繰り返されると︑肥満や糖尿病になるリス
クを高める他︑血管内皮細胞が傷つく原因となり︑徐々に動脈硬化を進行させ︑やがて脳卒中や心筋伷塞などを引き起こすリ
スクが高まってしまいます︒
また︑血糖値スパイク
は︑空腹時の血糖値では判断できないため︑健康診断で発見されにくい特徴があります︒
気になる方は︑次のチ
ェック項目を確認してみましょう︒

広報ナカガワ13

血糖値スパイク時の血糖値の動き
図1

クオング ジェニファー

“Valentines Day”

アメリカのシアトル出身。
中川町のALT（外国語指導助手）で、町内の小学校・中学校・幼児センターで活動中。

It's still winter, but this month let's
warm our hearts with anothercelebration. February has Valentine's
Day! Do you know how it's celebrated
outside of Japan?
『バレンタインデー』
In America, anyone can celebrate Valentine's Day!
まだ冬ですが、今月はお祝いで心を暖めましょう。２月といえば、バIn elementary school, students take time to
レンタインデー。皆さんは、日本以
decorate their classroom. Then everyone
外の国ではどのようにお祝いされているか知っていますか？
exchanges cards and candy with their classmates.
アメリカでは、誰でもバレンタイ
They also eat cake, candy and play games.
ンデーを祝うことができます。小学
There is no White Day, so only on February 14th is 校では、教室の飾りつけを行い、クラスメートとカードやお菓子を交換
celebrated. Friends, family, and couples all
します。また、ケーキやお菓子を食
exchange gifts and spend time together. Popular
べたり、ゲームをしたりもします。
ただ、ホワイトデーはないので、２gifts are chocolate, roses, and stuffed animals.
月14日だけが祝われます。友人、家Did you know Valentine's Day is named after a
族、カップルの誰もがプレゼントを交換し、一緒に過ごします。人気のperson? The holiday is named after St. Valentine,
プレゼントはチョコレート、バラ、
who was a Roman Saint during the 3rd century.
ぬいぐるみなどです。
バレンタインデーは人の名前に由Let's celebrate love and happiness! Will you give
来していることをご存知ですか？バ
chocolate this year?
レンタインデーは、３世紀のローマの聖人、聖バレンタインにちなんで名づけられました。
皆さんも愛と幸福を祝福しましょう。あなたは今年、チョコレートを贈りますか？

When in Rome, do as the Romans do.
ウェン・イン・ローム・デゥ・アズ・ザ・ローマンズ・デゥ「郷に入っては郷に従え」
広報ナカガワ2023（R5）. 3月号

14ちゃいむ図書室の

眠れなくなるほど面白いヤバい心理学
神岡 真司 監修

日頃のできごとや風景・季節に感じたこ

金子みえ子

五十嵐仁美

しゃいましたら︑お気軽にご参加ください︒

一句詠んでみませんか︒と思ったことを短歌で一首または︑俳句で淑子

真夜中に猫ゴキブリとにらめっこ睨んでいないで早く獲ってよ
昔から母ご愛用のオロナイン魔除けのようにベッドサイドに小林

うさぎ玉ほろほろ西條 奈加 著
踏切の幽霊

高野 和明 著罪の境界

薬丸 岳 著

すうじのかくれんぼ
いしかわこうじ 作・絵

小学生でも安心！海釣りと魚料理のきほんBOOK
山口 充 監修

︹連絡先︺

短歌同好会

しおん

小 林 淑 子 さん

俳句紫苑会

☎7・2850☎8・7781

短歌や俳句に興味をお持ちの方がいらっ

緑から黄色に赤に今は白 窓の彩りは四季の賜物

智子

うち

山内

あわび

鮑の殻 裡に秘めたるほのあかり眺めてみてはまた捨てられず佐々木 譲 著

古 市 和 子 さん

2023（R5）. 3月号

博子

柳田 理科雄 著

山下

妖怪空想科学読本

年ごとにふるさとを離れゆく友多し また小さくなる小さなわが町

樹林の罠

短歌月刊会報﹁まほろば﹂をご希望の方は︑年会費500円の購読会員制をご利用ください︒
お申し込みは︑事務局︵小林淑子さん☎8・7781︶へ
お願いします︒

銭天堂シリーズに登場した「怪童」が経営する遊園地「天獄園」を舞台にしたスピンオフ作品。
怪童が招待した６人の恐怖体験を描く物語。

あ こ

おにのパンツのそのあとは…
志村 まゆみ 作・絵

カリカリのフードを食べる吾子の猫も勤めはきっちりネズミを仕留める 横山やすこ

冲方 丁 著

片想い

骨灰

いそいそとレンタル猫のオヤツ買う 貢いで貢いで片想いなり

青髪のテツ 著

両想い

野菜売り場の歩き方

抱きやれば小さく喉を鳴らすこの黒猫600gの温もり

黒川 伊保子 著

無想

夫婦のトリセツ

窓ぎわに並んで雪見の猫一家 外を知らない寒さも知らない

廣嶋 玲子 著

広報ナカガワ15

清水一行と日本経済
黒木 亮 著
兜町
（シマ）
の男
の80年

﹁あやし︑おそろし︑
天獄園
銭天堂番外編﹂にじいろフェアリーしずくちゃん 7
ぎぼりつこ 絵

今月のお題 自由詠

歌
短どうする家康 徳川家康と家臣団たち
の時代
ＮＨＫ出版

まちの 文 芸新着図書

一戸さん・鳴海さん・長村さんに感謝状が贈られました

この度の一斉改選をもって民生委員を退任されました一戸孟男さん︑鳴海美意子さん︑主任児童委員の長村浩美さんに︑厚生労働大臣︑北海道知事及び北海道民事連会長より感謝状が贈られ︑石垣町長より代理授与されました︒︵長村さん当日欠席︶

長い間︑町の社会福祉活動に多大なるご尽力をいただきましたことに厚くお礼申し上げます︒

防災一口メモ「なだれ」について

３月は、日差しも強く積雪も融け始め、春の温もりが次第に感じられる季節となります。この時期に気を付けたい災害のひとつに「なだれ」があります。なだれは、積雪の多い１〜２月だけでな
く３〜５月にかけても発生します。
なだれには「表層なだれ」と「全層なだれ」があり、それぞれ発生条件が異なります。「表層なだれ」は、古い積雪面上に降り積もった新雪の層が滑り落ちる現象で、気温が低く降雪が続く１〜
２月の厳冬期に多く発生します。「全層なだれ」は、気温の上昇等により融けた水で滑りやすくなった地表面上を積雪層全体が滑り落ちる現象で、３〜４月の融雪期に多く発生します。
気象台では、なだれが発生しやすい気象条件が予想された時は「なだれ注意報」を発表して注意を呼びかけています。上川・留萌地方のなだれ注意報は、①表層なだれを想定して「24時間降雪の
深さ30cm以上」を予想した場合、②全層なだれを想定して「積雪の深さ50cm以上で、日平均気
温５℃以上」を予想した場合に発表します。なだれが発生しやすい状況の時には、雪の多い地域に住まわれている方、登山やスキーなどで多雪地域を訪れる方は、急な斜面や雪面に亀裂があるなど危険な場所には近づかないようにしましょう。また、市街地では屋根の雪下ろしや屋根からの落雪に注意が必要です。気象庁ホームページでは、現在の積雪の状況や今後の予想を確認することが出来ます。
天気予報を始め最新の気象情報を上手に利用し、なだれや落雪などの事
故に遭わないにしましょう。

お問い合わせ先▶ 旭川地方気象台 ☎0166−32−7102
ホームページアドレス
https://www.data.jma.go.jp/asahikawa/index.html
気象庁ホームページ「今後の雪」
https://www.jma.go.jp/bosai/snow/
広報ナカガワ2023（R5）. 3月号

16

1月の入札・契約結果についてお知らせします
工事・業務名

令和4年度
地域おこし協力隊
インターンシップ
支援業務

入札・見積り合わせ
参加業者（※落札業者）

第1回※㈱中川町地域開発振興公社

880,000

入 札 結 果予定価格（円） 契約金額（円） 落札率

990,000

968,000

総務課企画財政室

自衛官候補生（男子・女子）3月試験

応募資格

18歳以上33歳未満（令和５年４月１日現在）

試 験 日
会

場

〜

プログラム開発及び97.8％ インターンシップ受入業務
一式☎7−2819

受験種目

受付中

２月27日㈪締切※２月以降の試験も受け付けております

３月５日㈰・６日㈪ ※いずれかの１日を指定できます旭川

市 ※細部受付時にお知らせいたします※コロナウイルスの状況次第で日程・会場が変更する場合があります。

■興味のある方は、お気軽に下記までご連絡下さい。
自衛隊旭川地方協力本部 名寄出張所〒096−0011 名寄市西1条南9丁目45㈱セイコーマート様よりご寄附をいただきました︵企業版ふるさと納税︶

ありがとうございます2023（R5）. 3月号

12

社会福祉協議会︑一心苑︑
グループホームに寄附
妻︵百合子様︶死去に際して
田 中 俊 二 様
社会福祉推進の為に
中川消防団親睦会 様
匿名 2件

広報ナカガワ

完了 令和 年 月24日

☎01654−2−3921

社会福祉協議会︑一心苑︑
グループホームに寄贈
季節のものを含めて次の方々より﹁志﹂を頂きました︒この紙面をお借りしてお礼申し上げます︒
匿名 7件

17

89

謹んでお悔やみ申し上げます松 田 榮 子 さん

4区 田 中 百合子 様︵ 歳︶喜寿おめでとうございます間

着手 令和 年 月26日

令和4年 月に株式会社セイコーマート様︵本社 札幌市︶より︑企業版ふるさと納税により本町へご寄附をいただきました︒
いただいた寄附金は﹁中川町地域商社と東京都世田谷区
サテライトスペース連携事業﹂
で活用いたします︒︻問い合わせ先︼
総務課企画財政室☎7・2819

まちの
ご長寿さん

期

自衛官などを募集します

問い合わせ先受付期間

工事などの概要

第2回

７

冬休み
スキー教室

８

４

・・

1

20

子どもたちが楽しみにしている年に1回のラーメンの日︒㈲匠舎の皆さんが学校を訪れ︑熱々の醤油ラー

メンを作ってくれます︒おいしいラーメンに︑子どもたちはみんな大満

中央小・中川中
ラーメンの日27
足でした︒

バケネコきのこ︵大︶のバルーンアートショー

風船とコーヒー大好きなバケネコきのこ︵大︶さんのバルーンアートショーが︑ちゃいむのアリーナにて開催されました︒大きなバケネコの登場に会場はざわざわ︒しかしショーが始まると︑きのこ︵大︶さんの軽妙なトークと華麗な技に観客の視線はくぎ付けでした︒

２・・

2日間にわたって︑中川町民スキー場で冬休

みスキー教室が開催されました︒小学校と幼児センターの子ども 名が参加し︑中川町スキー連盟の指導員から︑ロープリフトの乗り方や上手な滑り方を教わりました︒

131

令和5（2023）年3月号（通巻766号）
印刷 株式会社 国 境
この広報紙は道産間伐材を使用しています。

町 の人口（2月1日現在）人

口1,328人（−８）

今月 の 表 紙〜 幼児センター

豆まき会 〜

2月3日に幼児センターの豆まき会が行われました。自分たちで作ったお面やマントを身につけた子どもたちは、

男

673人（−２）

大きな鬼があらわれると、悲女

655人（−６）

鳴をあげて逃げながらも、一世帯数725戸（−４）

生懸命豆まき。たまらず鬼は（）は前月末との差を示します。

逃げていきました。豆まきの後は、自分たちで豆を拾ってお片付けもばっちりでした。

〒098-2892 北海道中川郡中川町字中川337番地 ☎（01656）7−2811
中川町HPアドレス http://www.town.nakagawa.hokkaido.jp
E-mailアドレス nakagawa@town.nakagawa.hokkaido.jp