入門指南熟悉您的 V650

自行車固定夾

H10 心率傳感器

開始訓練

在 Polar Flow 網路服務中，設定您的全新 Polar V650。為獲得最準
確的個人活動資料，在進行設置時輸入正確的資料非常重要。

1. 按側面按鈕檢視以下選項：»» 與手機同步»» 校準海拔高度»» 鎖定顯示屏»» 搜尋傳感器»» 關閉 V650

您可以在龍頭、車把的左側或右側安裝自行車固定裝置。

當您騎行時配套使用我們的心率傳感器，您將充分發揮 Polar 專屬的
Smart Coaching 功能。心率資料能夠讓您深入瞭解自己的身體狀態以及身體對訓練的反應程度。這將幫助您微調您的訓練計畫，並更有效地實現您的目標。

選擇您要使用的運動內容。使您的 V650 屏幕朝上並保持不動，直至其搜索到 GPS 衛星信號。初次使用時，這個過程一般需要 30-60
秒的時間。當 GPS 周圍的綠色圓圈呈靜態顯示時，表示 V650 已經備妥。按下前鍵開始騎車。

1. 使用 USB 連接線將 V650 插入電腦的 USB 埠。V650 開始充電，需時約數分鐘。
2. 透過長按側面按鈕打開 V650。

完全充滿電池需要最多五小時。

4. 打開安裝套裝軟件並按照螢幕上的說明安裝軟件。
5. 安裝完成後，FlowSync 會自動打開。
請注意，建立 V650 和電腦之間的連接可能需要一些時間。
6. 若電腦提示安裝 USB 驅動，請按此操作。 Polar FlowSync 將V650 識別為新設備，並在您的網際網路瀏覽器中打開 Polar
Flow 網路服務。

訓練中

1

2. 向下滑動可打開下拉式功能表。您可在此調節前燈、訓練聲音
和顯示亮度。

若您使用的是 Mac OS X，則必須在 V650 上啟用適用
於 Mac OS X 的相容模式。進入 Settings > Generalsettings（設定>一般設定）。 滾動到底部並選擇 AboutV650（關於 V650）。再次向下滾動並選擇您電腦的作業系
統：Mac OS X。 請重新啟動 V650 以保存設定。有關更詳細的說明，請參閱 support.polar.com/en/V650 上的 V650
支援頁面。
3. 請前往 flow.polar.com/start 並下載 Polar FlowSync 資料傳輸軟件，好讓你把V650綁定至Flow 網絡服務。

1. 將膠座置於龍頭/手把上。
2. 將自行車固定裝置置於膠座上使 POLAR 商標與手把成一直線。
3. 利用O型環把自行車固定裝置安裝在龍頭/手把上。

3. 檢視您的訓練課和騎自行車記錄總計
詳情。
4. 更改設定來適合您的需要。

2

14:25

100%

HISTORYSETTINGS

126

4Latest

3km

FAVORITES將舒適的胸帶和連接器佩戴在胸部周圍，以便 V650 上的心率即時且準確。
*如果您購買了未配備心率傳感器的 V650，請不用擔心，您可以隨時購買。

PROFILE

5Mountain biking

1. 弄濕胸帶的電極區域。

62. 將胸帶夾在胸前，調整胸帶以貼近身體。

Bike 3

3. 安裝連接器。

75. 啟用 Strava Live
Segments® 路段或選擇您的騎行路線。
添加從 Strava
下載的路段，並將其發送到 Flow
網路服務中的我的最愛，並將其同步到 V650。

亮麗的輕觸式屏幕讓您在騎行時也可輕易查看訓練數據。只需滑動屏幕便可切換訓練視圖。

4. 將 V650 背部突起的部份對準自行車固定裝置上的插槽， 接著
順時針旋轉直至 V650 固定至正確位置上。

8

4. 在首次訓練課前，您需要將心率傳感器與 V650 配對。
前往 Settings > General
settings > Pairing > Pair
new device（設定 > 一般設
定 > 配對 > 配對新裝置）
並按下開始。

紅色三角形意味著您
能快速切換顯示的資訊，如速度至平均速度。

7. 創建一個帳戶或者直接登入（如果您已有一個 Ploar 帳戶）。
8. 點選 Done（完成）以在 V650 和 Polar Flow 網路服務之間同步您的設定。同步完成後，FlowSync 狀態將更改為已完成。
9. 若 V650 有更新的固件，我們建議您在設定期間安裝。

6. 選擇運動內容和要騎的自行車。
7. 檢視 GPS 和傳感器的狀態。
8. 按前方按鈕開始記錄，長按該按鈕暫停記錄。您也可以將按鈕設定為一圈。

訓練後，拆下心率傳感器連接器，並在流動水下沖洗以保持乾淨。有關更詳細的說明，請參閱 V650 支援頁面 support.
polar.com/en/V650。

按下前鍵暫停您的訓練。接著，您可以選擇繼續 (Continue)
或停止 (Stop) 記錄
該訓練。

訓練結束後主要功能

使用 Polar V650 與 Polar Flow 網路服務獲取訓練相關的即時與深入分析。

Polar V650 為您提供一系列的獨特功能，幫助您更好地訓練。
在此處可得到重要功能的概要。

查看總結運動內容

訓練後立刻獲得即時總
結及訓練對您身體的益處。

V650 有三個騎車及一個其他運動的運動內容，您可以根據需要
自訂訓練內容。例如，您可以為每個訓練內容設定六個視圖，而每個視圖最多可包含八個資料欄。

有關騎車訓練的詳細資料，例如持續時間、距離、最大心率、速度和
VAM，請查看 歷史記錄(History) > 訓練課(Sessions)。

內置 GPS分析所有細節您可透過polar.com/
flow分析所有細節、查
看您的進程並與朋友或教練分享訓練。

配備內置 GPS 的 V650 可追蹤您的騎車速度、距離與路線。返回起點與路徑追蹤功能可以幫助您返回至騎車路線的起始位置。
氣壓感應器
您的 V650 不僅可以測量高度，還能全面測量各類資料，例如上升/下降、上坡 / 下坡、即時 VAM （即提升速率）與海拔補償卡路里。

第三方功率傳感器兼容性
V650 兼容眾多第三方功率傳感器。請檢視 support.polar.com/en/
V650-3rd-party-sensors 上提供完整的兼容性列表。
與 TRAININGPEAKS® 兼容
在連接 TrainingPeaks 和 Polar Flow
帳戶後，您可以將訓練課程從 V650 同步到 TrainingPeaks。在訓練期間，您
可以在 V650 上查看 Training Stress
Score® (TSS®)，Intensity Factor®
(IF®) 和 Normalized Power® (NP®)。

使用配件個性化

技術規格

藉由以下配件，增強您的訓練體驗並更全面地瞭解您的表現：V650»» 前置式可調節自行車固定架 為您提供最佳視角，且使用自行車碼
表更輕鬆。您可以將本裝置安裝在車把上或自行車豎管上。
»» 速度傳感器 Bluetooth® Smart 即使是在最嚴苛的路線上，也能準確測量您的騎行速度/踏頻和距離。這對於室內騎行非常實用。V650 顯示您的速度的當前值、平均值和最大值。
»» 腳踏圈速傳感器 Bluetooth® Smart 測量您的騎行踏頻，單位為每分鐘的轉數。V650 顯示您的踏頻的當前值、平均值和最大值。

V650 上的 STRAVA LIVE SEGMENTS®
若你希望在接近其中一段你最喜愛的Strava 路段
時收到V650的提示，需要：
1. 連接您的 Strava Premium 和 Polar Flow 帳戶 。
2. 在 Strava 中選擇您要下載到 Polar Flow 的路段。
3. 在 Polar Flow 中選擇您希望在 V650 上看到的 Strava 路段 。
4. 同步 V650。

自行車固定裝置物料

1900 mAh 鋰聚合物電池
10 小時-20 ℃ 至 +50 ℃ / -4 °F 至 122 °F
IPX7 級
丙烯腈丁二烯苯乙烯聚合物 (ABS)、聚碳酸
酯 (PC)、Asahi Dragontrail （玻璃）、聚酰胺 (PA)聚甲醛 (POM)

電池類型			電池密封圈		操作溫度
防水性		
傳感器物料		胸帶物料					POLAR V650
智慧 GPS 自行車碼表

Polar H10 心率傳感器
CR2025O 型環 20.0 x 0.90 材料矽膠-10 °C 至 + 50 °C / 14 °F 至 122 °F
30 m
ABS 塑料、玻纖增強 ABS 塑料、聚碳酸酯、不鏽鋼聚酰胺 38%、聚氨酯 29%、氨綸 20%、聚酯 13%，
硅酮印花

若要更換心率傳感器電池：
1.

此無線電裝置運行於 2.402 - 2.480 GHz ISM 頻段，最大功率 4.0 mW。

1. 用小平頭工具將電池蓋打開。
（圖 1）。
2. 從電池蓋中取出舊電池。

訓練效益
請造訪 support.polar.com/en/V650 以瞭解更多。

3. 將新電池 (CR2025) 插入電池蓋
內，負極 (-) 側朝外。

V650 可在訓練結束後立即對訓練效果提供具推動力的建議。
前燈
V650 頂邊的前燈的功能是提升您在路上對他人的能見度。這是一項智慧功能，您可以設定為在天黑時自動開啟。

電池型號
操作時間			操作溫度
防水級別		
V650 物料		

2.

4. 將電池蓋上的凸緣與連接器上的插槽對齊，然後將電池蓋按回原位（圖 2）。您應該會聽到「咯嗒」一聲。

APP STORE 是 APPLE INC. 的服務標記
GOOGLE PLAY 是 GOOGLE INC. 的商標
STRAVA LIVE SEGMENTS 是 STRAVA, INC. 的商標
TRAININGPEAKS 是 TRAININGPEAKS, LLC 的商標
NP®、IF® 和 TSS® 是 TRAININGPEAKS, LLC 的商標，且須經許可使用。請造訪 HTTP://WWW.
TRAININGPEAKS.COM 以瞭解更多。

製造商：
Polar Electro Oy
Professorintie 5
FI-90440 KEMPELE
電話：+358 8 5202 100
傳真：+358 8 5202 300
網址：www.polar.com
為安全起見，請確保使用正確的電池 (CR2025)。

兼容於

入門指南/polarglobal

17951144.04 CHNT 02/2018 WINLEE
17951548.04 BUNDLE CAN/APAC 02/2018 WINLEE

請造訪 support.polar.com/en/V650 以瞭解更多繁體中文