2021 年 1 月号（毎月５日発行）

編集発行／いたばし総合ボランティアセンター
ＴＥＬ：０３-５９４４-４６０１ ＦＡＸ：０３-５９４４-４６０２

NPO 法人 日本ブラインドマラソン協会 事務局長

2021 年 2 月 14 日(日)14:00～16:00

参加費

1982 年に筑波大学附属盲学校(現、筑無 料波大学附属視覚特別支援学校)に赴任して以来、38 年間盲学校体育教師として働く傍ら、日本ブラインドマラソン協会や全国盲学校体育連盟の設立・運営に関わりながら、視覚障がい者スポーツの普いたばし総合ボランティアセンター
第１ルーム ※オンライン参加可
障がい者スポーツに関心のある方など及活動に携わり、現在に至る。
≪これまでの主な活動≫
全国盲学校野球大会ラジオ解説（NHK）

会場参加 15 名 オンライン参加 15 名 ※先着順

別府大分毎日マラソン大会ラジオ解説（OBS）
全国盲学校体育連盟評議員

本講座は会場とオンライン（Zoom）のどちらでもご参加いただくことが可能です。新型コロナウイルス感染拡大防止を踏まえ、オンライン参加が可能な方はなるべくオンラインでの参加をご検討くださいますよう、お願いいたします。

(2006 年～2018 年)
伴走者養成研修会講師（JBMA 主催）など「ブラインドマラソン」に関するこんな“疑問”解消しませんか？
●ふたり並んで走るってどのくらい大変なの？
●伴走者になるにはどうしたらいいの？
●ブラインドマラソンと普通のマラソンって何が違うの？
●パラスポーツのマラソン競技って何種目あるの？
●ボランティアとして私たちに出来ることは？

申込方法は次のページをご覧ください●お願い●本紙掲載の講座・イベント・募集記事などは、新型コロナウイルスの影響により、予定が変更となる場合があります。
参加される場合は、各団体やボラセン HP など、事前にご確認くださいますようお願いいたします。また、施設利用の際は、マスクの着用、手指消毒、検温へのご協力をお願いします。体調に不安のある方、体調がすぐれない方のご利用はお控えください。

いたばし総合ボランティアセンターでは、ボランティア・市民活動に役立つ講座やプロジェクトなど、さまざまな事業を行っています。気になるものを見つけたら、ボランティアセンターに気軽にお問い合わせください！※参加にあたり何らかの配慮が必要な場合はお問合せください。

【障がい者スポーツ応援講座】

ブラインドマラソンを知る～ふたりで走る 42.195 キロ～＜2021 年 2 月 14 日（日）14：00 開催＞
日本のブラインドマラソンは、国による支援や選手の発掘、育成、強化などの成果により、世界で活躍するトップランナーが続々誕生しています。
今回は、その選手たちを身近でサポートするブラインドマラソン協会 事務局長 原田清生さんをお招きし、ブラインドマラソンの魅力や伴走者の役割などについて講演していただきます。

●会場参加の方（定員 15 名）●オンライン参加 [Zoom] を希望の方（定員 15 名）
お申込みは 2021 年 1 月 23 日（土）9:00 から受付します。
電話、メール、ＦＡＸで、ご希望の参加方法（会場参加・オンライン参加）をお伝えください。右のＱＲコードからも簡単にお申込みが出来ますのでご活用ください。お申込みは先着順となります。
※オンライン参加の方には前日までに Zoom の URL 等をお送りします。

【問合】いたばし総合ボランティアセンター 担当 増田（ますだ）

いたばし結まつりボランティア・NPO ミニ見本市

今年度は「いたばし結まつり」と「ボランティア・ＮＰＯミニ見本市」の初コラボ！
コロナの影響でお祭り騒ぎはできませんが、感染対策をしながら開催します！

【日時】 2021 年 1 月 25 日（月）～1 月 29 日（金） 10：00～15：00【会場】 板橋区役所 1 階 区民イベントスクエア（板橋 2-66-1）★パネル展示は会期中毎日１７時までご覧いただけます。
◆ボランティア・ＮＰＯミニ見本市とは？
ボランティアグループ、ＮＰＯ団体をパネルでご紹介！約９０団体（予定）が参加します。
◆いたばし結まつりとは？
来年で第８回を迎える区内のボランティア・ＮＰＯ団体の周知、活動推進、ネットワーク作りを目的としたイベント。
参加団体有志による実行委員会を中心としてみんなで作り上げるお祭りです。

まだ間に合う！可能な限り参加調整いたします！まずはボラセンまでお問い合わせください。
■設営ボランティア募集中！ 1 月 22 日（金）15：00～17：00 ご都合のよい時間で OK！
■参加団体募集中！ 詳細は前号をご確認ください。こちらからもご覧いただけます。１２月号→→→2高校生による“やさしい”スマホアプリ活用教室
高校生「デジボラ」がみなさまのスマホライフをお手伝いします！
【日 時】 2021 年 １月 31 日（日） 14:00～16:00～デジボラとは？～【会 場】 いたばし総合ボランティアセンター 第１ルーム「デジタルボランティア」の略。
【講 師】 高校生デジボラネットワークいたばし メンバー
パソコンやスマホ、タブレットの【内 容】 「アプリって何？から始める、やさしいスマホ活用教室」
簡単な操作案内や困りごと解決
暮らしに役立つアプリをご紹介！のお手伝いをしています。
インストール方法やアプリの使い方を説明します。
ふだんの操作で気になっていることがあればお気軽に聞いてください♪
「厚生労働省新型コロナ接触確認アプリ」についてもご案内します。
【対 象】 スマホを活用したい方、これからスマホを持とうと思っている方など、どなたでもご参加いただけます。
【持 物】 スマートフォン（お持ちでなくてもご参加いただけます）【定 員】 会場参加のみ 15 名（先着順）【申 込】 お名前、電話番号をボラセンまでお知らせください。
【主 催】 高校生デジボラネットワークいたばし【主 催】 いたばし総合ボランティアセンター【問 合】 いたばし総合ボランティアセンター 担当 飯野（いいの）専門的な内容にはお答えできません。
予めご了承ください。

掲載団体

募 集中 ！

いたばしボランティア・ＮＰＯガイドブック＜2021 年版＞
２年に１度、ボラセンが発行している『いたばし・ＮＰＯガイドブック』。区内で活動する様々な団体の活動をご紹介します。区民の方が手に取りやすく、気軽に活動に参加したり応援したりできるようにしたいと思っています。ぜひ、掲載にご協力ください。

＜ガイドブック概要＞【時 期】 2021 年 3 月（予定）【配布先】 センター窓口・地域センター・掲載団体に配布 ほか【部 数】 1,000 部予定 （参考）2019 年度版・・・Ａ４版 48 ページ【仕 様】 ページ数は希望団体の申込数によって決定します※センターＨＰでも公開します。
＜前号 表紙＞＜対象団体＞
区内で活動するボランティアグループ・ＮＰＯ法人・一般社団法人
社会貢献活動に取り組んでいる市民団体＜掲載申込＞【申込】 電話・メール・ＦＡＸで、ボランティアセンターにお申込みください。
必要事項を記載した申込用紙をお送りします。
掲載申込締切【問合】 いたばし総合ボランティアセンター担当 飯野（いいの）・増田（ますだ）

2021 年

１月３１日（日）＜前号 紹介ページ＞

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１１月・１２月号で募集しました 年賀状で思いをつなげよう！ に、たくさんのお申込みありがとうございました！ ※12/13 現在 延べ 535 名 （次号実施報告掲載予定）☎電話でおしゃべり 20 分♪
新春！傾聴ボランティアさんと電話で楽しくおしゃべりしませんか？

おしゃべりダイヤル：03-5944-4644● 区内で活動している傾聴ボランティアさんがお話し相手になります。
● おひとり 20 分。日常のこと、むかし話、どのような内容でも大丈夫です。
● お聞きした内容について、秘密をお守りしますので安心ください。

【日程】 1/7(木)、1/20(水)、1/28(木)、2/7(日)、2/17(水)、2/25(木)【時間】 14:00～16:00※専門的なご相談にはお答えできません。
【協力団体】 傾聴いたばし、こだまの会、聴の会 ※ボランティアさんのプライベートなことにはお答えできません。
「電話をしたいのに、つい開催日を忘れてしまう！」という方へ、希望日（上記日程内）に「おしゃべりダイヤル」から電話をすることができます。ボランティアセンターまでお問合せください。

毎月、日曜日・木曜日（第 3 木曜日除く） はボランティアセンターの職員が、まもりん坊ハウス（上板橋 1-26-8）でお待ちしています。
ボランティア活動や市民活動の相談・紹介を行っています。楽しい企
画も盛りだくさん！職員とおしゃべりするだけでも◎ぜひお立ち寄りください★出会いステーション★
【日時】 1 月１４日（木）14：00～15：30【内容】 手ぬぐい体操とカードゲーム【持物】 手ぬぐい （タオル）をお持ちください。
【定員】 ５名 ※先着順、参加費無料【申込】 電話、メール、FAX にてボラセンまで★切手整理ボランティア募集★
【活動日時】 1 月７日（木）・1 月１７日（日）10：30～12：00 と 13：30～15：00
事前申込不要。ご都合の良い回にお越しください。
◆使用済み切手がありましたらボラセンまたはまもりん坊ハウス、板橋区社会福祉協議会にお持ちください♪

かみいたボランティアの駅 『冬のご縁市』 報告 <12 月 10 日（木）>店頭の様子

冬のご縁市に参加して＜参加した実習生の感想です♪＞
手作りボランティア「ハッピーハンド」の皆さんが区民から寄付された布や毛糸を材料に作ったマスクやポーチなどを販売する「冬のご縁市」に参加してきました。皆さんの心のこもった可愛らしい作品がたくさん販売されていて、終始賑やかなムードに包まれていました。
大勢の地域の方と交流することができて素敵な体験になりました！１日ありがとうございました!!

皆さんの作品＜実習生：小泉(こいずみ)、松原(まつばら)＞4【報告】 震災時のトイレ問題と必要な備え１１月２２日「防災食う出す講座」で菊池顕太郎先生［ＮＰＯ法人日本防災士会世田谷区支部］に震災時のトイレ問題と対策について、貴重な講演をしていただきました。一部をご紹介します！

◎震災時に起こるトイレトラブル
・震度５強の地震が起きた場合、マンションのトイレに水や排泄物を流してはいけない！排管が破損していることもあり、下層階で汚物が溢れるなどの大惨事に。マンションに住めなくなる。
・排泄物をベランダや庭などに保管しておいたとしても、長期間にわたり、ゴミ収集車が来ないこともありうるので要注意。

◎必要な備え・災害用の簡易トイレ袋（防臭機能必須）を購入。買っただけで安心していてはダメ。
実際に使って、使用法・使いやすさ・防臭機能などを確認すべし！
・トイレットペーパーの備蓄は忘れてしまいがち。1 カ月分は備蓄しよう！

◎トイレが使えなくなったとき 排泄物の処理方法
・便は簡易トイレ袋、防臭機能のある袋に保管する。

ペットボトル写真①

ジョーゴ写真②・便と尿を一緒の袋に入れると、ニオイもきつく、ゴミもたくさんの量になる。有害なガスが発生する危険性もある。
便と尿は別々に処理をする。
・尿はカットしたペットボトル容器（写真①）や牛乳パックを活用⇒ペットボトル容器に移す（専用のジョーゴ写真②も市販されている）⇒尿が溜まったら、下水に流しに行く。

【本コーナーに関する問合】 担当 門脇（かどわき）

施設・団体インフォメーション
SDGs 時代のソーシャルリーダーシップ研修プログラム「社会課題のリアルに飛び込む」【日時】 2021 年 1 月 30 日、2 月 6 日、13 日、20 日、3 月 13 日
※全 5 日間。全日程とも土曜日、10：00～12：00 開催＜ＨＰ専用フォーム＞【会場】 「Zoom」によるオンライン開催【内容】 社会課題のケーススタディ、ワークショップ、当事者へのインタビュー、ボランティア体験など【費用】 5,000 円 ・各回ごとのお申込み受付はいたしません。
・各回の内容は録画します。参加された方は、一定期間ご視聴いただけます。

【申込】 ＨＰの専用フォームよりお申込ください。
https://www.philanthropy.or.jp/jka/20210130/【主催・問合】 公益社団法人日本フィランソロピー協会 宮本（みやもと）
ＴＥＬ：03-5205-7580 E-mail jpa-info@philanthropy.or.jp

新設のカフェ＆デイサービスでボランティアを大募集しています！
今年 6 月にオープンしたばかりの施設で、一緒に楽しくボランティアをしませんか？
【名称】 キーステーション（カフェ併設型デイサービス）【場所】 キーステーション（上板橋 1-19-16 アソルティー上板橋２０３）
東武東上線「上板橋駅」南口より徒歩３分【日時】 （祝日含む）平日 9:00～17:00 の間【内容】 ①将棋・麻雀・オセロボランティア【内容】 ②カフェ店員【内容】 ③高齢者の方々と楽しくおしゃべり♪
【申込・問合】 キーステーション 中里（なかざと）ＴＥＬ：０３-６９０６-６４２２
5個 人

お問い合せは、いたばし総合ボランティアセンター
各担当者まで（Tel： 03-5944-4601）

ボランティア募集
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いちかわ

通院の同行（担当：市川）2

いそべ

絵画制作のサポート（担当：磯部）

３０代女性、病院へ通うための同行ボランテ
電動車椅子を利用している６０代の男性です。
ィアを募集しています。利用する交通機関は、 自宅で行っている絵画制作（人物画が中心）のサ都営三田線・東急目黒線です。介助等は不要で ポートをしてくれるボランティアを募集していす。お話好きな女性歓迎です♪
ます。絵の好きな方大歓迎です。
【日時】応相談【場所】志村三丁目駅⇔都内病院【日時】月２回 半日程度 ※日曜日希望【場所】板橋本町駅徒歩５分
いいの

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退勤サポート（見守り）（担当：飯野）

いいの外出支援（担当：飯野）

電動車椅子を利用している３０代の女性が外３０代女性、職場から自宅までの見守りボランティア（帰宅途中、安全に帰れるよう声かけ） 出の際に荷物の出し入れ、自販機の購入などをを募集しています。※女性の方希望。自転車で サポートしてくれる同行ボランティアを募集しています。トイレのお手伝いもお願いします。
見守り OK。自転車貸出可。
【日時】土日祝 日時応相談【日時】月～金 16：00～（30 分程度）
※いずれか 1 日だけでも！
※曜日については応相談【場所】板橋本町～大山近辺【場所】小茂根～常盤台
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いちかわ

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買い物とゴミ出し（担当：市川）いいの口述筆記の文字起こし（担当：飯野）

区内在住の女性の方が、抱えているお悩みをお話しするので、聞き取りながら文字起こしをするボランティアを募集しています。
※パソコンは貸し出します。
【日時】1 時間～応相談◎なるべくご都合に合わせます【場所】板橋本町駅周辺

日用品や食品などの買い物と、ゴミ出しをしていただけるボランティアを募集しています。
それぞれ月に 3 回程度。もちろんどちらかだけでも OK です。
【日時】応相談【場所】蓮根駅徒歩 15 分

寄付・リサイクル
みなさまからのご寄付が、ボランティア活動につながっています！
５月から当センターで実施している「思いをつなげるプロジェクト 2020」の「はがきで思いをつなげよう！」（４ページ参照）は、みなさまからの使用済み切手や書き損じはがき、官製はがきや切手のご寄付を活用しております。この時期、年賀状などの書き損じはがきがありましたら、ぜひボラセンまでお持ちください！大切に、有効に使わせていただきます！
福祉機器リサイクルやってます
家庭や施設で不要になった福祉機器（車いす、介護用ベッド、ポータブルトイレ、杖、てすり、尿取りパッドなどで衛生的に問題のないもの）がありましたら、ボランティアセンターまでご連絡ください。
写真（画像）があると伝わりやすいです。（引き取り手が見つかるまでは譲り主様で保管をお願いします。）
福祉機器が必要な方がいらっしゃいましたらボランティアセンターにご登録ください。

みなさまからのご寄付、ありがとうございました！
いただいたご寄付は、ボランティア活動推進や車椅子の修理費用・貸出物品の購入に使わせていただきます。

上板橋郵便局、下赤塚地域センター、常盤台区民事務所、エコポリスセンター、常盤台地域センター、中台地域センター、仲宿地域センター、成増地域センター、加賀福祉園、板橋福祉事務所、前野地域センター、東京都住宅供給公社、清水地域センター、㈱タカラベ、南板橋教会、小豆沢病院、SV 板橋、木村孝子、小林由利子、大井和代、水野とし子、匿名（１１名）、区役所各課、板橋区社会福祉協議会の皆さまからいただきました。ご協力ありがとうございました。（順不同・敬称略 令和２年１１月２１日～１２月１３日）
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「ボランティア募集」の記事掲載を希望される皆様へ【締切のご案内】 ２月５日発行→１月１９日（火）、３月５日発行→２月１７日（水）、４月５日発行→３月１６日（火） となります。メール・FAX でボランティアセンターに情報をお寄せください。ボランティア募集の他、イベント案内も掲載可能です。記事は、２号連続で掲載させていただいております。
点字版を作成するため、「フリガナ」にご協力ください。（特に人名、固有名詞や難読漢字）
点字版は「板橋点訳サークルてんてん」さんにご協力いただき作成しています。

ボランティアセンター内での活動
１月５日時点の募集情報です。今後、休止となる場合もございますので予めご了承ください。

活動名日 時情報紙発送

２月号の発送２/2（火）10:00～終わり次第終了

切手整理
ボランティア手作りボランティア（ハッピーハンド♪）布の絵本（板橋てのひらの会）

感染拡大状況を考慮し１月の活動は休止します

内 容
情報紙の丁合（ページ揃え）や発送用ラベル貼り、配達袋への封入などにご協力ください。
●動画（ツイッター）でわかりやすく！
２月以降の活動については、ボラセンまでお問い合わせください。下部記載の HP、ツイッターでもご案内します。

ボラセンのロビーでは、ボランティアさんお手製の小物規模を縮小し実施していを展示・販売しています！世界にひとつだけの手芸品、立るため、新規会員募集はち寄った際にはぜひご覧ください♪売上はボランティア活一時休止中です
動推進のために役立てます。
規模を縮小し実施してい紙の絵本とはひと味違う、触れて楽しむ布の絵本をつくるため、新規会員募集は る作業です。ボランティアさんたちが一針一針縫いあげ一時休止中ですて、子どもたちへ届けます。

▼通勤途中やお散歩で出来るボランティアもあります▼
情報紙お届け隊【隊員募集中】
まずはボランティアセンターに連絡を。

本紙『ボランティア・市民活動情報』をボランティアセンターから近隣の駅や施設に届けるボランティアです。置いていただける商店、施設の情報もお待ちしています！

7●お願い●新型コロナウイルスの影響により、本紙発行後に、予定が変更となる場合もございます。参加される場合は、各団体やボランティアセンターの HP など、事前にご確認くださいますようお願いいたします。

施設利用の際は、マスクの着用、手指消毒、検温へのご協力をお願いします。
体調に不安のある方、体調がすぐれない方のご利用はお控えください。
必要最低限の施設利用にご協力ください。感染拡大防止のためご理解のほどよろしくお願いいたします。

日

月火

水木金土▼情報紙が置いてある場所（全 219 か所） 地域センター・ホール（24 か所）、体育館・プール（4 か所）、図書館（10 か所）、区民事務所（6 か所）、健康福祉センター（5 か所）／その他の施設（20 か所）／都営三田線（11 駅）／医療機関（6か所）／郵便局（45 か所）／銀行・信用金庫など（10 か所）／区内外大学・専門学校（3 か所）／ファミリーマート（28 か所）／店舗・事務所・施設（47 か所）

34561011◆かみいたVC

1213171824

1925

かみいたＶＣ

2026

15162223

★切手休止

2728
◆かみいたＶＣ●電話でおしゃべり 20 分♪

★布の絵本

9
★布の絵本

★手作り

21

●電話でおしゃべり 20 分♪

★手作り

8
★切手休止

14
◆かみいたＶＣ（健康体操とカードゲーム）

★布の絵本

◆かみいた
VC（切手）

7●電話でおしゃべり 20 分♪
◆かみいたＶＣ●予約開始日

1/2

2930

★手作り

いたばし結 まつり×ボランティア・ＮＰＯミニ見 本 市 開 催 ！

31◆かみいたVC●スマホ活用教室

2/1

2●予約開始日★情報紙発送Ｖ（10 時～）〒173‐0001 板橋区本町 24－1

34
◆かみいた
VC（切手）ＨＰ→

TEL 03-5944-4601 FAX 03-5944-4602
メール:info@ita-vc.or.jp URL:http://ita-vc.or.jp/
ｔｗｉｔｔｅｒ：@itavc2019 事務所 ９時～１９時 月曜日休み※月曜祝日の場合は翌平日休み

あけましておめでとうございます2021 年もボラセン職員一同、笑顔でお迎えいたします。
どうぞよろしくお願いいたします。

5
★手作り

6
★布の絵本

都営三田線「板橋本町駅」A1 出口より徒歩 7 分
東武東上線「中板橋駅」北口より徒歩 20 分
国際興業バス「大和町」「上宿」下車徒歩 7 分