EAPカウンセラー
活動コンテスト
最優秀実践賞に輝いた
魚住暁代さんと
松田理事長

NO.7

Cor（こる）……ラテン語でこころを意味する言葉

2019.JUNhttps://www.emca.or.jp/
CONTENTS

特集

EMCA 第6 回 通常総会・速報
通常総会報告４つの分科会研修会
懇親会

Close up CO
EAPメンタルヘルスカウンセラー活動コンテスト2019
入賞者の活躍レポート
第2回EMCAオフィシャル研修プログラム

eMC連載コラム
今たどり着いた場所
eMCポイントについて
EMCA NEWSEMCA 年次総会のご報告
第6回

NPO法人 EAPメンタルヘルスカウンセリング協会（EMCA）
松田直之
EMCA 理事長

去る2019年6月9日（日）、第6回となるEMCA通常総会
が東京・南新宿にて開催されました。
参加者は約180人と過去最大を数え、会員の皆さんの熱量と協会活動への関心を実感する一日となりました。
EMCAの現在、そして今後を共有した一日の模様をご報告いたします。

ＥＭＣＡは２０１９年度で、協会設立
以降７年度目を迎えました。昨年度は８

月 に「 Ｅ Ｍ Ｃ Ａ キ ャ リ ア 部 会 」が 発 足、

月 に は 会 員 の た め の 研 修 機 関 と し て、

「 Ｅ Ｍ Ｃ Ａ ア カ デ ミ ー」 が 設 立 さ れ ま した。今年度中には、ｅＭＣの正会員およびキャリア部会のキャリア会員をあわせ て、１ ０ ０ ０ 名 に 到 達 し、協 会 と し てもひとつの区切りを迎えることになります。
本年度は第２期中期事業計画の重点
テーマである、会員の研修体制の強化に引き続き取り組む所存です。また、その中 心 と な る の が、 Ｅ Ｍ Ｃ Ａ ア カ デ ミ ーと、その中で提供される新規登録会員向
けの「初期研修制度」です。受講義務化
は２０２１年４月登録者以降に延期となりましたが、会員の研修のロールモデルとして積極的に参加いただきたいと思います。体系的かつ専門的な研修体系を構築して、会員の皆様の実践力の涵養に役立てたいと考えています。
２０１８年度は、５月に中央労働災害防止協会（いわゆる中災防）のレベルアップ研修実施機関に認定、６月には一般社
団法人新宿NPOネットワーク協議会に加入、さらに１９年１月には一般社団法
人国際ＥＡＰ協会日本支部に加入し協力団体になりました。地域貢献にも取り組
みながら、国際標準の視点でＥＡＰを考える、そういう横軸の展開も行った１年となりました。

Cor No.7 – 2

11

理事長よりの「この1年とこれから」についての話しや、議決案に熱心に耳を傾け、メモをとる方も多数いました。

EMCA 第6 回通常総会・速報

中期事業計画の進捗状況

2019 年 4 月１日現在

ＥＭＣＡの協会の行動計画は、中期事業計画に沿って実施されています。現在は2016年度から開始された「第２期中期事業計画」の４年目に入ったところです。
以下の一覧での※印は、各目標の現在の進捗状況を示しています。

１

第２期中期事業計画

2016 年～ 2020 年度①会員研修体制の整備■ eMC 登録後「初期研修制度」を導入 → ※ 19 年 4 月導入実施■既存会員対象の研修制度の整備拡充、現行の各種研修を体系化
		 →「EMCA アカデミー」発足（※ 18 年 11 月発足）

②eMC 養成課程の教育の質の確保 → ※継続案件（適宜改定実施中）③協会組織の拡充■協会専従職員の配置 → ※ 19 年度 1 名採用■会員代表からなる「評議員会」を発足し、協会運営に参加する。
		 → ※ 21 年度開始で調整中。
				 評議員を選任予定（評議員候補者を公募後、会員の投票により決定する）。

2○基本計画５項目（第２回総会にて公表）④試験拠点の全国設置■全国主要都市でのｅＭＣ試験の実施
		 → ※ 17 年２月に名古屋で第７回の eMC 試験を実施。
■ EMCA 運営の心理相談室の設置
		 → ※ RMC 新宿に続き、RMC 名古屋を 18 年秋開設済。

⑤年間受験者 1000 名体制の構築
		 → ※ 継続案件

第２期中期事業計画追加３項目 （第３回総会にて追加発表）⑥ EMCA 内に EAP サービス部設置 → ※ 15 年 8 月設置済

⑧ EMCA キャリア部会の設置 → 18 年 8 月設置済

⑦ EMCA 協会機関誌の発刊 → 17 年度より年３回刊行開始

第 6 回総会から（理事長発言要旨）
2018年度昨年の重点計画目標は、「EMCAキャリア部会の設置」（協会会員資格に「キャリア会員」枠を新設）と中期事業計画内の前項①の会員研修体制の整備における「初期研修制度」の19年４月の開始計画でした。
また、その研修を実施する基盤となる「EMCAアカデミー」の11月の発足が重点事業となりました。第２期
中期事業計画４年目の今年は、各事業の定期実施体制の整備拡充をはかりたい。 ※○数字は、上記の中期事業計画①〜⑧に相当。

3⑧「EMCAキャリア部会」の設置 （2018 年 8 月設置）

■ EMCA 内に「キャリア会員」枠を新設。国家資格キャリアコンサルタントや国家検定キャリアコンサルティング技
能検定（技能士２級・１級）の合格者を中心に登録をすすめる。

■メンタルとキャリアの相互に重複する分野にかかる各種セ
ミナー・教育サービス等を提供することで、より多面的な対人支援業務、あるいはカウンセリング・コンサルティン
グ業務提供が可能となることをめざす。

■正会員「＝ eMC 会員」とは別に「キャリア会員」の会員
種別の新設と「EMCA キャリア部会」の組織を協会内に設置した。

4①「初期研修制度」の導入 （2019 年４月設置）■ 2021 年４月の登録対象者より、協会登録後 90 時間の初期研修の受講が義務化される。それ以前の登録者は、受講義務ではなく任意受講となる。尚、倫理研修Ⅰ・Ⅱの受講は全会員必須とする。

5■ 2021 年 4 月以降の協会登録者は、eMCA（EAP メンタ
ルヘルスアソシエイトカウンセラー）としてスタートし、初期研修９０時間の修了をもってｅＭＣの資格称号が授与される。

①「EMCA アカデミー」の設置 （2018 年 11 月設置）

■上記の初期研修制度の実施や、既存会員への各種研修を提供する機関として「EMCA アカデミー」を設置した。

■「EMCA アカデミー」は、あくまでも従来の協会登録後の更新登録制度の枠内で実施される。従来提供されてきた協会実施の各種研修もすべて吸収して、今後は EMCA アカ
デミーの枠内で、体系的に提供される。

Cor No.7 – 3

EMCA 第6 回通常総会・速報

EAPメンタルヘルスカウンセラー

活動コンテスト2019&

第2回 EMCA

オフィシャル研修プログラム

表彰式

目を迎えました。今回もEAPメンタル

年をどのように活かしているかを会員の皆

動 コ ン テ ス ト 2019 」は、
eMC 資 格「EAPメンタルヘルスカウンセラー活頑 張 ら な く ち ゃ！ と 思 い ま し た 」「 活 動ても有意義な時間でした。自分ももっとて い る の を 見 て 励 み に な り ま し た 」「 と格を活かして活躍している方が表彰されレゼンテーションが行なわれました。「資最優秀実践賞に輝いた魚住さんによるプどが授与され、続いて活動コンテストのさんに発表いただくもので、今年でヘルスカウンセラーとして象徴的な、意発な活動をご報告をください！

来年の総会に向けて、皆さんもぜひ活

多数聞かれました。

考にさせていただきたい」といった声がを生の声で聴けるのは嬉しい。大いに参義深い活動を積極的に実践し、会員の皆さんのロールモデルとしてふさわしい名の方が受賞されました。
同 時 に「2019 年 EMCA オ フ ィ
シャル研修プログラム」の採用コンテン
ツも表彰されました。こちらは会員の皆一般企業勤務／マーケティング部

一般企業勤務／総務部

さんの地域や職場でのメンタルヘルスケ
ア普及のための活動をサポートする目的のもとに行われています。公募された作
品 か ら 優 れ た プ ロ グ ラ ム に「EMCA
オフィシャル研修プログラム」としてEMCA 協 会 が 認 定、 会 員 の 誰 も が 支援の材料に使えるようコンテンツ（教材）
本が、
今年は２点が採用されました。

を提供する、というものです。初年度には審査のポイントはこのような点です。
●学んだ知識や技術をベースに、メンタ
ルヘルスの向上や啓蒙につながるコン
テンツとなっていること。
であること。

●一般の人にもわかりやすい表現や内容●提供する側が自分の中に落とし込みやすく、運営もしやすいこと。
●EAPメンタルヘルスカウンセラーの

Cor No.7 – 4

日比 和美さん【現在のお仕事】牧野 雅之さん●敢闘賞

一般企業勤務／営業部●優秀実践賞

藤 道春さん【研修テーマ】【現在のお仕事】【現在のお仕事】

一般企業勤務／教育支援部

フリーランスキャリアコンサルタント

医療法人勤務／EAPコンサルタント●敢闘賞

伊藤 伸之さん【現在のお仕事】『職場復帰支援の基礎と外部資源/
カウンセラーの活用』

立岡 伸子さん【現在のお仕事】【現在のお仕事】『認知と行動の変化－セルフ・カウンセリング』●優秀実践賞

魚住 暁代さん●●特別賞

魚住 暁代さん【研修テーマ】

活動コンテスト2019

2019年

研修プログラム

2019年

EAPメンタルヘルスカウンセラー

EAP

第2回EMCAオフィシャル

EMCA●最優秀実践賞

伊藤 伸之さん●

役割や活かし方についてアイデアが盛り込まれていること。
理事長よりトロフィーと賞状、副賞な魚住さんによるプレゼンテーションは EAPメンタルヘルスカウンセラー活動コンテストの入賞者た「eMC資格で活躍している方の存在は ち。右から魚住暁代さん、伊藤伸之さん、牧野雅幸さん、立岡
とても励みになる」と大好評でした。
伸子さん、藤道春さん、
日比和美さん。

6

3

3

EMCA 第6 回通常総会・速報

基本を押さえ・知識を増やし・実力をつけ・実践する

A B ４フェイズに対応した
C D 分科会研修会
13：30 ～ 15：30

eMCとして欠かせない倫理観を押さえ、専門性を持つためにEAPの知識を補強し、アセスメント力を磨いて、活動をする、という資格取得から実践までのフローに沿って、４つの研修会がラインナップしました。

研修Ａ

倫理研修
講師：石川裕理（ＥＭＣＡ理事）

eMC 有資格者としてのあり方と対人援助職としての職業倫理を共有
石川先生による倫理研修に参加したの名。ＥＭＣＡ倫理ガイドラ

は、フレッシュな、eMC資格を取得して間もない

あり方、また対人援助職としての職業倫
理 に つ い て 基 礎 的 な こ と を 学 び ま し た。
終 了 後、 石 川 先 生 か ら 寄 せ ら れ た メ ッ
セージがこちらです。
「皆さん前のめりにディスカッション
し、どんどん手を挙げて発言してくれました。受け身にならず、自分の考えが否定されることを恐れずに議論する様子に、カウンセリングへの熱意を感じました。マニュアルや単なる規律ではない〝倫
理的な考え方〟を身につけることの難しさと大切さを感じていただけたと思います」。
受講者からは「倫理観はあらためて重要 だ と 実 感 し た 」「 わ か り や す く、 受 講生に考えさせる内容で、とてもよい時間

研修Ｂ

講師：西川あゆみ（国際ＥＡＰ協会日本支部 理事）

ＥＡＰの軌跡と展望

ＥＡＰをめぐる国内外の動向を知り
ＥＡＰの今後の可能性を考える名が参加。EAPの日本でのＥＡＰ普及の第一人者である

西川氏の研修にはルーツから日本における取り組みのプロ

セス、そしてEAPの社会的役割や今後のビジョンなどについてお話いただきまし た。
「 Ｅ Ａ Ｐ は 健 全 な 会 社（ ヘ ル シ ーカンパニー）運営を人的資源の視点から支えるインフラづくりをする」というス

タンスはとても明確で、受講者たちは大きくうなずいていました。西川氏は「皆Cor No.7 – 5でした」といった声が集まりました。

事例をふんだんに取り入れ、自分ごととして腹落ちするように工夫されていた点が好評でした。

60さんのＥＡＰへの深い興味と熱意を感じ

EAPカウンセラーならば知っておかなくてはいけないEAPのコアテクノ
ロジーを学びました。

現場で実践をするにあたって、最も大切な職業倫理を学びます。eMCには必修とされる「倫理研修Ⅰ」。

インをもとに、eMC有資格者としての

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EMCA 第6 回通常総会・速報

ました。よく、どこまでやれればＥＡＰといえるのか、と質問されますが、８つのコアテクノロジーの視点を持って、いくつかでも実践していれば立派なＥＡＰ
ですよ、どんどん胸を張って活動してください！とお伝えしました」とコメントしました。
受 講 者 か ら は、
「現状の中でＥＡＰがどのようなところに関わるかが知れてよら深められる時間で、とても勉強になっ

ご く よ か っ た 」「 事 例 を 自 分 で 考 え な がつ実践的な内容で、わかりやすくて、することを皆さんと共有、企業内ＥＡＰとは、新しいプロジェクトに取り組んでいう立場でＥＡＰを実践している伊藤さん

また、メディカルコンサルタントといりました。

がえないと思います」といった言葉があの話は本当に宝。何ひとつとってもかけちの活動報告を聞いて、参加者からは「人

小冊子の紹介をいただきました。仲間たでのメンタルケアのノウハウをまとめたして活躍中の佐藤さんは、自身のこれまた」との声が集まりました。

した会になりましたが、その分、少人数

Cor No.7 – 6

かったです」「国際ＥＡＰ協会にさらにで密度の高い時間となりました。活動コ

左下／人事に20年以上従事してきた佐藤さんは、内部EAPとして益々活躍中。
この度産業保健の小冊子を刊行。

研修 C「皆さんの熱量と意欲を強く感じまし左上／「何もなかった主婦」
から華麗に起業家に転身した立岡さん。その努力や熱意は圧倒的でした。

興味が湧いた」「現場での実際の意見がた。少しでも私の経験と技術をお伝えす

ンテスト受賞者の立岡さんや藤さんの熱

右下／薬剤師でもある伊藤さんは興味深いプロジェクトを進行中。EMCAはコラボ大歓
迎のスタンスです。

講師：鈴木改士（ＥＡＰ専任講師）

研修 D

司会：中川知世（ＥＭＣＡ企画推進）

ＥＡＰメンタルヘルス
カウンセラー活動報告会
実践活動の思いや方法を共有し、エンパワメントの空間ることで、それに応えたいと、いつも以のこもった発表では、資格を自分らしく

右 上 ／ 活 動コンテストで 敢闘賞を受賞した藤道春さん。
EMCAの地域支援に尽力くださいました。

心理アセスメントの肝事例を通してアセスメントの実践的な方法を学ぶ

年以上

分科会研修会で初めて提供するアセス
メ ン ト の 講 座 は、 精 神 科 病 院 でお勤めのメディカルソーシャルワーカーの 鈴 木 先 生 の 十 八 番 の テ ー マ。 実 践 現 場
を 持 っ て い る ベ テ ラ ン eMC や、 自 分 の見立てに自信が持てないと感じる新人カウ ン セ ラ ー な ど、 ア セ ス メ ン ト 力 の 必 要

名とこじんまり上に講義に力が入りました。アセスメン

どう活かしているか、学びが人生の転機

活動報告会は参加者

ト力を身につけるには、より感度、感性

心に響くものでした。

といった体験が語られましたが、とてもになった、自分の軸となり支えになった、受 講 者 か ら は、
「 事 例 が 豊 富 で、 役 立

たのではないかと思います」。

を日々磨いておく重要性を理解いただけ性を強く感じている方々が集まりました。

鈴木先生の講義はとにかく実践的で勉強になると大評判。
たくさんの臨床エピソードに参加者は引き込まれて
いました。

6

クライエントをどう理解するのか、その症状や語りから支援者として何を見立てればよいのかを考えた時間に。

20

聞けてとても貴重だった。大満足」との声が寄せられました。

EAPとして産業保健や精神医学をどう EAPを日本に普及させたパイオニア、辣腕ながらナチュ
理解するかは重要。企業の悩みに精通 ラルで飾らない、温かな存在感が印象的な西川氏。
した西川氏ならではのお話。

Socialgathering懇親会

15:30 ～ 16：30

しっかりと勉強した後は、仲間が集う楽しい交流タイム。
今年はEAP講師の先生方もお迎えし、先生との再開を喜ぶ笑顔があふれました。
EMCAの名刺を交換し合ったり、活発な情報交換をしたり、仲間の輪が広がりました。

親 会 が 楽 し み で 総 会 に 来 て い ま す 」「 一ん だ パ ー テ ィ ー 会 場 に 変 身。
「最後の懇屋が、瞬く間に美味しそうなお料理の並た懇親会。さっきまで研修会場だった部

一日の締めくくりは、毎年恒例となっいい刺激をたくさんもらって活動への励みにとても刺激をもらいました。これからもし っ か り EAP を 実 践 し て い る こ と に、「皆さんが学んだ知識やスキルを使ってた。 最 後 は 石 川 理 事 か ら の メ ッ セ ー ジ

いる方のコメントなどもいただきましに参加した方、地域支援活動に尽力してデミーの講座の紹介や、実習プログラム

プレゼンテーションでは、EMCAアカる空間となりました。

緒に受講したクラスメイトとの再会が嬉

年の活動の振り返り

しいから」といった声が聞こえてきます。

EMCA ア カ デ ミ ー で し っ か り 勉 強 し新しい仲間を増やすこと、たくさんの人

は 懐 か し い 仲 間 に 再 会 す る だ け で な く、

レートをつけて参加です。懇親会の目的

成長を実感した時間でした。

した。会員の皆さんとともにEMCAのましょう」と激励エールで閉会となりまて、実践力のあるカウンセラーに成長しEMCAのこの名を越える会員さんは胸にネームプと交流をしてカウンセラーとしてのネッ

1• 協会の活動の広がりがわかり、自分ももっと頑張らなくてはと思いました。

皆 さ ん、 そ れ ぞ れ の 活 動 に 注 力 し、 来 年• EMCA のサポート体制などの話が聞けて安心した。

• 皆さんの活動がとても刺激になりました。

• 実際に eMC 資格で EAP コンサルとして働いている方がいるのは心強い。

• 活動コンテストにはいつもヒントがあり楽しみです。

• 資格のポイント制について説明があり参考になった。もうちょっと詳しく聞きたい。

トワークを広げることにあります。

180 人近い参加者を集め、最高規模となった今回の総会。
終了後には 130 通ものアンケートをお寄せいただきました。
このような声もいただきました。

もぜひまた総会で集結しましょう！

第 6 回 EMCA 総会アンケートより

松田理事長の乾杯の挨拶から、今回初• 理事長の丁寧な対応が印象的でした。

めて総会に参加してくれたEAP講師の
蔵屋先生・鈴木先生・井古田先生・谷口先生にひと言ずつご挨拶をいただきました。その後は、自由なご歓談タイム、あちこちに「カンパーイ」の声や笑い声が• 限られた時間の中でスムーズな進行でよかった。

聞こえ、会場は笑顔とエネルギーあふれ

EAP講座の先生方も参加してくれました。
上段左／谷口先生、
上段右／鈴木先生、
中段左／蔵屋先生／中段右／井古田先生、下段左／石川先生

Cor No.7 – 7

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ＥＡＰメンタルヘルスカウンセラー活動コンテスト2019

Close up Co

入賞者の活躍レポート

魚 住 さ ん は、2017 年 に eMC に 登 録。
18年11月からカウンセラーとして今の職場に転職し、活躍中です。2つの人生の転機を経てつかんだ今のカウンセラーのお仕事、そしてその将来について、お話をうかがってきました。

た。変化に気づけなかったことが悔やま

その中には私と同じ部署の人もいまし受けます。

エントとしてカウンセリングを継続的にれられないです。カウンセラーのリフレ「 実 際 に カ ウ ン セ リ ン グ を 受 け て み て、

クションや言語化の内容が自分の思いとれ、また休職に入ってからも、なかなか

社内では、復職・休職をくり返す社員講座で学んでいることとすごくリンク

を一方的に「問題社員」として扱ってい違うときもありましたが、その心に生じ気持ちを話してもらえず、苦しい思いをた感じが否めなかったと、魚住さんは当た『もやっとした違和感』を正直に伝えし、学びの筋がぱーっと通った感じは忘時を振り返りながら語ります。

ることで、自分のもやもやが見えてきたしました」「あるとき、メンタル不調から復職してカウンセラーの道に大きく舵を切り始り。カウンセリングでクライエントの立めた魚住さんは、再び大きな転機を迎え働き続ける人を見たことがない点に気づる会社側にも、準備や心構えが必要ではます。

場も見えるようになったので、受けてよないかと。また、私はアレルギー訴訟の「隣席だった高齢の女性が急逝されてしきました。復職者側にも問題があるかも件を会社に話しておらず、自分一人で抱かったと今でも思います」

部門へ異動をします。

え て し ま う 苦 し み や『 人 と は 違 う こ と 』

しれないけれど、もしかしたら受け入れ
成医会に転職し、カウンセラーとして働「これが私にとって転機のひとつだった

なってしまったと言います。

かかったと同時に、人づきあいが難しく

訴訟期間中は身体や精神にも高い負荷が年 か か っ て 和 解 し ま し た が、

小 麦 粉 ア レ ル ギ ー を 発 症 し た こ と で す。

安全衛生面への取り組みの強化に努めて働き方や心身を守るために制度見直しや第一種安全衛生管理者を取得し、社員の応に追われていた時期でした。私自身は、などへの社員の不満が爆発し、会社が対は、人手不足による過重労働や人事制度のがeMCの資格でした」の復職体制を整えたいと考え、見つけた

す。そこから、会社・社員、互いのため話を聞いてあげられたらと思ったんでを味わった経験から、休職する人たちのた私と先輩が病院に駆けつけ、最期を看スーツを着用したまま倒れ、連絡を受けまって……。その女性は出勤するための企業とは「体質が変化したことにより、食事のコ

2016年、魚住さんはEAP講座のカウンセリングと同僚の死いました」てきたんです。飲み会やランチはもちろん で す が、 仕 事 の 会 食 に も 同 僚 や 上 司、

食 が 多 く、 周 囲 と の 調 整 が 難 し く な り、

しまっていって。当時の部署は出張や会「会社という組織の風土や風潮です。メ住さんはある「壁」の存在に気づきます。

その後の管理部門での仕事を通じ、魚てみて！』と言われたんです」

であれば、自身がカウンセリングを受け「 講 師 に、『 カ ウ ン セ ラ ー に な り た い のいしずえ

受講を開始。学んでいく中で今の自分のまたそれが私自身負い目に感じ、仕事もンタル不調が原因で休職・復職をくり返

その言葉に納得した魚住さんは、すぐ先方に気を使わせてしまうようになって休みがちになって自分の心がどんどん閉

す社員が数名いました。休職から復職す礎となった出来事に遭遇します。

じていくのを感じました」にネットでカウンセラーを探し、クライ組織の風土や風潮という「壁」

ミュニケーションがうまく取れなくなっきっかけは、と、今振り返ると思います。異動した頃勤めていた愛知県の職場に相談し、管理

Akiyo Uozumi

年前に突然化粧品由来の月に医療法人社団 平

魚住暁代さんく 魚 住 さ ん。 カ ウ ン セ ラ ー を 目 指 し た2018 年 の最優秀実践賞
る こ と な く 退 職 す る 人 も 多 く い て ……。

Cor No.7 – 8

118

そんなつらい思いをしながらも、当時

プレゼンテーションをする魚住さん。

6

ＥＡＰメンタルヘルスカウンセラー活動コンテスト2019

Close up Co

入賞者の活躍レポート

ターのキャリコンなどを利用しつつ「自す。 そ の 間 は リ カ レ ン ト キ ャ リ ア セ ン

年の秋に拠点を愛知から東京に移しまそ の 後、 職 場 に 心 残 り が あ り つ つ も、はプラスだととらえることができました」

た」の授業から学んでいたので助かりまし

働く難しさは、前職の経験やリカレントて、企業の人事制度の仕組みや組織内で「実際に自分がカウンセラーとして働いにこなすことが喫緊の目標です。今後は、できるよう、任されている仕事を一人前より、その先にいる従業員の方々を支援「現職で企業へのサポートをすることにんが抱く展望や課題については、置したいと画策しますが、会社から「外事合格し、職場で企業内の相談窓口を設

その後、魚住さんはeMCの試験に無がってきたのを覚えています。この頃かていきたいという気持ちが心に湧き上

この先の人生は自分が納得する選択をし

ち を 持 っ た ま ま 亡 く な っ た こ と を 知 り、りましたが、スーツを着て出勤する気持取りました。悲しい気持ちはもちろんあじています。職場には深い知識と多くのンディションを整えることの大切さを感

頼がいつあってもいいように、自分のコセリングをしたり。カウンセリングの依の相談や受診の相談を受けたり、カウンす。契約先を定期的に訪問して、不調者

私は顧問医契約という形で働いていま

援の専門職が在籍する職場です。ここで業療法士、カウンセラーなど、多様な支

医師、臨床心理士、精神保健福祉士、作「 規 模 は そ れ ほ ど 大 き く な い の で す が、ないよう負荷を軽減するなどの支援も大でダウンすることもあるので、そうなら者さまが社内で話せないことを抱え込んは幅広いタスクを抱えています。ご担当があると感じます。人事のご担当者さま

人事ご担当者さまの相談先としての意義

る か も し れ ま せ ん が、 実 際 私 の 仕 事 は、「従業員の方への支援が基軸だと思われています」

なく多岐にわたる知識や対応が求められ問題など、メンタルヘルスの分野だけでの体制整備や、長時間労働など労務面の業医や衛生委員会といった産業保健分野「現在は、働き方改革の影響もあり、産さんは続けます。

てから気づいたことも多々あると、魚住

それでも実際に現場で働くようになって生きていく意志が伝わってきました。

話してくださる姿に、カウンセラーとしさん。一つ一つ丁寧に言葉を選びながら事柄に端を発し、現在の職に就いた魚住

小麦粉アレルギーというつらく苦しいを頑張りたいと感じています」

います。でもその前にとにかく今の仕事関わりが深い場に身を投じたいと思って今の仕事を活かした形で、より個人とのあ り ま す が、 も っ と 年 を 重 ね て か ら は、

数年ごとのライフプランのようなものは分の棚卸し」作業もし、現在の勤め先に部の相談窓口設置」の方針が打ち出され経験を積んだスタッフばかりで私も周囲切な役割のひとつだと、現場に立つようん。 職 場 は 支 援 の 専 門 職 の エ キ ス パ ー ト ば

とうとう支援の世界に飛び込んだ魚住さを提供し、意識を変えていく働きがけをしする人々にEAPやメンタルヘルスの知識

そのほかにも、経営者や、管理職に位置

現場に立って見えてきたもの

入職します。

ます。窓口を内部者が担当するのは、先に助けられつつ、さらに知識を吸収するになって実感しています」

ぐに活かせないもどかしさを感じました

かりで多くの刺激と学びを受けています。

現場に立って見えてきたことをうかが

企業サポートのその先へていきたいと考えているそうです。

が、 窓 口 が で き る だ け で も 会 社 に と っ て「 私 の 企 画 は 頓 挫 し、 取 得 し た 資 格 が す出ると懸念されたためでした。

らです、私の仕事観が変わりました」

入観や元々の社員同士の関係性に影響がために勉強の日々を送っています」

17

企業のサポートをすることにより、その従業員の支援へ。

いましたが、さらに将来へ向けて魚住さ

総会後に開催された懇親会の様子。盛り上がりました。

Cor No.7 – 9

カウンセリングをする様子。

ＥＡＰメンタルヘルスカウンセラー活動コンテスト2019

Close up Co

が、話す時間が長くなってきて。人って聴』や『共感』を心がけたら、少しですが低いと肌で実感します。だからもっと「でも、世の中はメンタルヘルスの理解わってくるけれど、全部フォローするの広く知ってもらえるよう、私たちが動かは無理なので、そのなかで自分に合った話を聞いてもらいたいのだと改めて思い
カウンセラーに必要な心構えを私生活

カウンセラーを目指すのがベストなのかな く て は。 メ ン タ ル は 人 間 す べ て に 関にも積極的に活用し、人間関係を円滑にました」

進めようと気を配る伊藤さんの、向上心なと。
eMCも認知度はまだ低いですが、言 っ て も 伝 わ る よ う な 資 格 に し た い と、あります。そのためには、eMCを誰に

これから社会に浸透する可能性は大いにと優しさが垣間見えました。

資格× 資格でメンタルヘルスの深部に密かに野望を抱いています（笑）」に説明会に行き、受講を決めました」

レントのeMCに出合ったんです。すぐか実践につながらない。そんなときリカ

つ ま ず い た ら eMC と し て ま た 私 が 相 談

ラ イ フ プ ラ ン な ど の 相 談、 そ し て 人 生 に

ナンシャルプランナーの資格を活用してす。 将 来 は、 例 え ば 所 持 し て い る フ ァ イ「 想 い 」 が、 ひ し ひ し と 伝 わ っ て く る 時

剣な眼差しで話してくれる伊藤さんのティの世界。認知の底上げの必要性を真メンタルヘルスはまだまだマイノリ「不思議な関係」
を発端に、カウンセラー

種類以上の資格を所持していま

前 か ら、 社 内 で 時 々 不 思 議 な こ と が 起に の る。 と い う よ う に 資 格 同 士 を 掛 け 合「実はこっていたと話してくれる伊藤さん。その 道 を 志 す に 至 っ た 伊 藤 さ ん。 そ し てださい』って来る。今もその理由はわかていますが、
まだ叶っていません。でも、「合格後は人事や労務に獲りたいと思っをもっと極めたい、深部に向かいたいと討している伊藤さんの、メンタルヘルス

ルヘルスと関連性の高い資格の取得を検「相談を聞き終えてから、本当に自分は「今までは、家族と話すときは、決めつとの会話でも学びを意識するように。

間でした。

の内容を詳しく聞くと……。

る資格取得を今後の視野に入れています」と 考 え て い ま す。 な の で ま だ ま だ 関 連 す

わせて新しいことができるかもしれない

受 け る こ と が 多 い の に 気 づ い た ん で す。
直属の関係だった頃は全然来なかったの

以上の資格を所持し、さらにメンタ

ら な い ん で す が（ 笑 ）。 た だ、 こ れ が 私

ラインケアとセルフケアを中心に社内研に、離れてから『ちょっと話を聞いてくにとってメンタルヘルスのドアを叩いた

レゼン形式で紹介するなどしています」

いう気持ちが伝わってきます。

元部下の話を聞いたり、アドバイスを役に立ったのかな、気持ちはすっきりしけたり、否定したりしたこともありましまた、職場だけではなく、家族や友人

たのかなと不安も抱くように。だから対た。
そうすると向こうも不愉快になって、するなか、ある気持ちが芽生えます。

応の仕方や話し方を学ぼうと思ったんでメンタルは人間すべてに関わることなので、eMCがもっと浸透するような活動を目指したい。

修を開催したり、部署内ではCBTをプ

eMC取得後の自分の変化

2018年の春にeMCに合格します。

ました。でも、合格しただけではなかな定を見つけ、独学でⅠ種とⅡ種に合格し元部下からの相談を受けることが多くなり、自分の接し方に疑問が芽生
えた伊藤さん。そこからメンタルヘ
ルスの道を歩き始めました。eMCを取得した現在、必要な意識や行動と、
現実と将来を交えたプランについて聞きました。

「異動で離れた元部下から悩みの相談をきっかけは「不思議な関係」

Nobuyuki Ito

会 話 が 終 わ っ て し ま う ん で す よ ね。『 傾プレゼンテーションをしている伊藤さん。

カウンセラーという言葉や職業を知る

伊藤伸之さんす。探していくうちにメンタルヘルス検Cor No.7 – 10

30

優秀実践賞
という感じでしょうか」30

入賞者の活躍レポート

ＥＡＰメンタルヘルスカウンセラー活動コンテスト2019

Close up Co

までは、学んだカウンセリングの技法が「せっかく取得した資格なのに、このまことができなくなっ て し ま い ま す 。

す ぐ に 異 動 と な り、 従 業 員 の 相 談 を 受 け ると い う 思 い か ら eM C に 。 け れ ど も 合 格 後らに寄り添う対応ができるようになりたい

管 理 に 関 わ る 相 談 案 件 に 対 し、 少 し で も 彼は、 従 業 員 か ら 寄 せ ら れ る 人 事 問 題 や 労 務

施設管理運営会社に勤務する牧野さん

リングの技法を習っていてよかったと思

和やかななかで終了し、私自身カウンセ

たら、笑顔で返事をしてくれて。面談もころで『ミラクルクエスチョン』を用いから始め、相手の表情が和らいできたとグと要約で話しやすい環境を作るところえたので、私はできる限りのチューニンました。勇気を振り絞った申し出だと思話に加われない』と悩みを打ち明けてき「 お と な し い 性 格 の 部 下 が、『 周 り の 会

ケ ッ ト ゲ ー ム 』、 そ の 後 は 昼 食 を 皆 で 取

い 雰 囲 気 を 作 る た め に『 フ ル ー ツ バ ス
分間話をすると
時 間 と い う 短 い 間 で、 い か に 効 率 よいうメニューを、盛り込みました」

組で技法によって相手との会話のリズムが図れると、ゆとりを持って対応できます。
共感することの意味や、大事さを実感した1年でした。

錆びついてしまうと思い、自ら社内で実り、最後は 人つ紹介します」は 面 談 に と ど ま ら ず、
「社員の交流を深め

牧野さんが取得したカウンセリング技法

ランチミーティングでファシリテーション

えた瞬間でした」

践した事例を牧野さんの勤務先では、業務成績を部
下本人と一緒に振り返る「個人面談」が年 回開かれます。

く社員間の交流を図ることができるかに「 今 回 の ラ ン チ ミ ー テ ィ ン グ の ね ら い は、やってよかったと話します。

は未知数ですが、チューニングや一歩俯

ンセリング技法がどこまで活用できるか多くの方と接する機会があります。カウ注力した牧野さん。参加者からも好評で、番目のお互いの話 に対し傾聴姿勢を示す

ミ ー テ ィ ン グ で 私 が 幹 事 に な り、『 フ ァ出せ、奥深い会話を体感してもらうことでことで、相手が本当に言いたいことを聞き

持 っ て 接 せ ら れ て い る よ う に 思 え ま す。

話のリズムが図れ、自分自身がゆとりを瞰した姿勢を意識しすると、相手との会る」ことを目的とする場でも発揮されます。

き EAP 講 座 で 学 ん だ カ ウ ン セ リ ン グ のした。本来の趣旨からは外れたかもしれま

じる機会になったのではないかと思ってい「今は異動直後で難しいですが、この先そして今後の展望については、が 会 社 の 現 場 に 活 か せ ら れ、 と て も 有 意 義

語る牧野さんでした。

と、穏やかだけれど力強い口調でそう

いと思います」セラーとして成長するよう努めていきたを問わず、研修の場を積むなど、カウンに従事したいです。そのためには社内外

インケアの重要性を理解してもらう活動

はeMCとして、マネジャー層に対しラ年間については、

上司への『報連相』、取引先との折衝など、「 社 内 で は、 部 下 と の 対 話 だ け で な く、を職場で活用したこの資 格 を 取 得 し、 カ ウ ン セ リ ン グ の 技 法

この1年間と今後についてに感じられた瞬間でもありました」

ます。同時に、私にとっても勉強したこと年でもありますね」

シリテーション』を取り入れました。自「 面 談 は、 上 司 が 部 下 の 能 力 を 引 き 上 げ、

部下と個人面談をしている牧野さん。

技法を面談に役立てようと考えたんです」

名全員を集めて行うランチ

1

1

「従業員

3

1

目 標 へ 導 く の が 主 な 目 的 で す が、 こ の と2

共感することの意味や大事さを実感した

EAPカウンセリング講座で学んだ技法を、社員同士の潤滑油として社内に積極的に取り入れている牧野さん。技法を社内に用いた事例や、今後の牧野さんの展望について、お話をうかがいました。

せんが、他人の話を聴く姿勢の大事さを感

Masayuki Makino

己紹介から始めて、身体を動かして楽し牧野雅幸さんCor No.7 – 11

1

4

2

そしてある面談時に、学びが発揮されます。

優秀実践賞

25

2

部下との個人面談時に入賞者の活躍レポート

ＥＡＰメンタルヘルスカウンセラー活動コンテスト2019

Close up Co

者就職支援協会にて、定時制・全日制の高校生を対象にしたキャリア支援の授業をしたり、セミナーの講師をしたりするなどして活躍中です。
「若者就職支援では、キャリア教育は元より、生きづらさや将来の不安を抱えている生徒に自己理解を深めてもらい、ネ
ガティブな言葉や感情もポジティブにとあのとき『勘違いスイッチ』が入ってい「講義終了後のアンケートに『ものごとことに驚いたと語る立岡さん。

が、終わる頃には明るい表情に変化する

最初は関心なさそうに聞いていた生徒て。 ま だ ま だ 未 熟 な 部 分 が 多 い け れ ど、り組んでいたら少しずつ道が開けてき

し、目の前のことに一生懸命真面目に取たのが、ボランティアから一歩を踏み出は履歴書を送っても書類で落とされてい月にeMCの資格を取得て、対人支援の勉強をしてみたいと思う

物事は一足飛びに行かないものだし、他らえられることを教えています」

回目の挑戦で合を前向きに考える方向がわかった』など、きないと思っていたんです。そう思い込「私、合格するまでリカレントを卒業でことなく挑み続けた理由を聞くと……。

格を掴んだ努力の人。資格取得を諦める

いるなど、社会人としてとてもしっかり勤めだったり、IT業界で忙しく働いて

「クラスは

ら、
意外なことが立岡さんを「襲い」ます。

に、頑張ってほしいです。私も今後さら比べず、自分の自由な時間を犠牲にせずした立岡さんは、実はようになってリカレントに入りました」

人と比較せずに自分のペースでやってこん で い た か ら 必 死 に 受 検 し 続 け て い て。

した人たちばかりで。専業主婦の自分がな ス タ ー ト を 切 っ た よ う に 見 え ま す が、なる研鑽を積んでいきます」

つの資格を活かしながら若いま新しい船で大海に漕ぎ出そうとしている姿を見ていただいて、皆さんも人と今後は中小企業での講演後、同社で従業人と比べず自分にできることから始めれば、
いつか道は開けてきます。
専業主婦だった私ができたのだから、皆さんもきっと大丈夫です。

資格を取得して 年が過ぎ、順風満帆

す。専業主婦で『何者でもなかった私』が、『思い込み』はあまりいい言葉ではあり

恥 ず か し く な っ て し ま い、 自 己 紹 介 の合格してすぐに今のような活動ができた

合格に向けて歩を止めなかった立岡さ

現在は、励みになった生徒の反応

ンサルタントの資格も取得します。

eMCの合格とほぼ同時期にキャリアコ

こ の 意 識 の 変 化 が き っ か け と な り、はやめようと思えるようになったのは」人で、私以外は大企業におませんが、ポジティブな思い込みは時にと き に 泣 い て し ま っ た ん で す 」。 ク ラ ス

わけではないと言います。

員のカウンセリング契約を結んでいただ

ん、「思い込み」と言えども立派です。

歳になり自他人と比べるのをやめた瞬間
eMCを志した理由は、分のセカンドキャリアについて考え始めたから。もともと友人から他人には言えない悩みなどを打ち明けられることが多く、対人支援に興味を持つように。
「 人 の 話 を 聞 く の は 好 き な 方 で し た し、

専業主婦から新しい船にこうやって人を動かすものなんですね

メ イ ト に 立 岡 さ ん は 気 後 れ し ま す。「 で「セカンドキャリアとして対人支援に携けたとのこと。今日も船は進んでいます。

（笑）
」

も担当講師が私のことを受け入れてくれ

わりたい一心で今日まで来ました。最初

1

3

2018年

講演には全力でぶつかる立岡さん。

と感想をもらえたのもすごく励みになり

eMCとキャリアコンサルタントの資格を取得するまでは、ごく普通の専業主婦だったと振り返って話す立岡さん。対人支援を志し、いまでは高校生を対象にした就職支援やセミナーの講師として目覚ましい活躍を遂げています。

ところが、いざ教室に足を踏み入れた

Nobuko Tachiokaられたから、今ここにいると思っていま

特別賞

ました」

立岡伸子さん6

2

50

Cor No.7 – 12

3て。それからですね、他人と比較するの入賞者の活躍レポート

ＥＡＰメンタルヘルスカウンセラー活動コンテスト2019

Close up Co

年前に、職場の上

２つの五大疾病に罹ったから藤さんは、今から司との人間関係が原因でメンタル不調に陥 り、「うつ状態」と診断されてしまい

これまでの経験や繋がりを大事にし、動くことや学ぶことを繰り返して頑張ろうとしている人を応援したい。

休職から復職を果たし、リカレントでの学びをアウトプットまでできるようになった藤さんの、強い意志が花開きつつあるという印象を受けました。

将来、
誰かを
「応援」
するために

年 後 に 早 期 退 職 を 予 定 し、数時間の入門講座を受けたことで、これ

ン セ リ ン グ に 関 心 は な か っ た の で す が、僕はⅠ種の勉強をするのが目的で、カウ

ちらも不合格。本来ここで『見事合格！』

試験結果が届きます。恥ずかしながらど「そうしているうちにⅠ種や健康検定のになっていた時期があったそうです。

報と知識を詰め込むことに頭がいっぱい

くなり取得を検討するなど、とにかく情に参加したり、ほかの資格への関心が高させるため、藤さんは勉強会やセミナー「 僕 は い ま 将 来 の『 応 援 』 活 動 の た めさんの顔に自信がみなぎります。

「支援」ではなく「応援」を選択した藤

湧き出るような言葉だと思いませんか？」

さ せ て い た だ い て い る よ う な、 親 し み がは感じてしまって。でも『応援』は、伴走「『支援』っていうとなんだか偉そうに僕支える活動をしていきたいと語ります。

「応援」という形で苦しんでいる人たちを藤さんは学びたい！と単純に思ったとお伝えできれば紙面は盛り上がるのでに、さまざまな出会いを求めて動いていた。けれども、その不安を少しでも払拭が必要だ！

しょうが（笑）。当時を振り返ってみると、ます。eMCの資格を活かしつつ、ほか

リ カ レ ン ト に た ど り 着 き ま し た。 た だ、

かヶ月後にⅠ型糖のは不思議な感覚でした」

頑張っても結果が出ない時期でした。当の方の資格とコラボレーションさせて応か月の休職を経て復年間で五大疾病の２つ

資格取得後、学んだeMCを直接活か

然、思いは再チャレンジの方向を向いてま す。 そ し て 約

じように苦しんでいる人を少しでも応援せる職種でもなく、外に出てカウンセリ

援活動を展開したいなと。僕自身会社の職したのですが、そのすることができればと考えるようになりングに関する活動にも携われていない状

いたのですが、徐々になんだか違う気が月入院。なんとを発症してしまいました。
そんなとき、あることがきっかけでメンタルヘルスマネ―ジメントや健康検定
資格の存在を知ります。
「気を紛らわす軽い気持ちで始めた勉強でしたが、次第に自分の経験も含め、同2017年にeMC試験に合格し、いまも普通のサラリーマンとして生活している藤さん。実は、2年後に早期退職し、つらい思いをしている人たちを「応援」するために、現在さま
ざまな方面で準備中です。藤さんにこのような思いに至った気持ちを聞いてきました。

1

尿病にかかっていることが判明し、ました。メンタルヘルスマネジメントⅡ

態は、習得した知識が劣化していくこと

人間関係でメンタル不調に陥り、そこかMichiharu Toh

試験不合格から
アウトプットが必要と気づく

種を取得し、さらにⅠ種の取得を目指す

して……。そこで、一旦立ち止まり考え

ら這い上がってきたから、今度は『応援』てくれた藤さん。

年後が楽しみです。

目に力強い光りを宿して熱っぽく語っのそばにいたいと考えています」て出した結論は、今度はその時間とエネ
回アウトプットして、不足が見えたらそれを学べばいいと思ったんです。行動を起こしやすいために、僕の中で勝手に『とりあえず合格！』としました。さらにその頃、EMCAオ
フィシャル研修プログラムの公募があり、あまりのタイミングのよさに、これは『動け』の合図だと思い、資料作成に高田馬場で開催された
新宿NPO協働推進セン
ターでカウンセリングを行う藤さん。

1

取り取りかかりました」

2

ンプットしたものをを必要とする、同じように苦しむ人たちへの不安や、焦りを増幅させていきまし

道春さん

藤

ルギーを『発信』に使うことでした。イ

ため、しっかり学べるところを探したら、

2

1

功労賞

Cor No.7 – 133
5

2

受講したきっかけは

入賞者の活躍レポート

ＥＡＰメンタルヘルスカウンセラー活動コンテスト2019

Close up Coな発見だったのではないでしょうか。

「リカレントのEAP講座はすぐに勉強ができたのがよかった。それにeMCは企業で働く人が対象なので、当時の私に「オープンクエスチョン」だと言います。

当 者 へ の 研 修 時 に 大 い に 役 立 っ た の が、去に行った美容部員のトレーニング担

化粧品会社に勤務する日比さんは、過品のご案内をさせていただくことができをこちらは聞き逃さずに、ふさわしい商

まから話してくださるようになる。そこ

オープンクエスチョンで聞くと、お客さい う と き に 気 に な り ま す か？』 と い う

感 じ さ せ て し ま い ま す。 そ こ で、『 ど うているどころか、押しつけているようにはこの商品ですね』だと、ご要望に応え

メ ン バ ー た ち の 表 情 が よ く 見 え て き て。

ベーションが上がるようになって、私も話 し 方 に 変 え た ら、 メ ン バ ー ら の モ チ

せつつメンバーの意向を引き出すような

エスチョンで、メンバーらに目線を合わの指示出しが多かった。でもオープンク

提案を活かすというより、修正する方向べき』などと自分の経験からメンバーの案が出てもすぐに『それよりも、こうすいたのですが、メンバーらから新しい提型の上司でした。 人ほどのメンバーが「 実 は 昔 の 私 は コ マ ン ド（ 指 令・ 命 令 ）的に働きかけます。

バー）にもオープンクエスチョンで能動ましたが、日比さんは自分の部下（メン美容部員のトレーニング担当者に用いEAP講座時のクラスメイトとは、今頑張っている感じです」。

その希望を抱いて、今は目の前の仕事をは 元 気 で 働 き た い で す し、 支 援 し た い。

視野に入れています。退職してもキャリアコンサルタントの資格の取得もを少しずつ始めている感じです。例えば、

気持ちを切り替えられたので、その準備

ないし、この経験は十分使えるはずってでも、支援するのは退職後からでも遅く

今 か ら の 異 動 は 難 し い と 言 わ れ て ……。

るも、ずっとマーケティングにいたからる部署へ異動したいと希望を上司に伝え活かして、eMCに合格したら援助でき

経 験 な ら 誰 に も 負 け な い（ 笑 ）。それを世界中を飛び回っていたんです。だから

ローバル化に舵を切り始めていて、私はコマンド型上司だった私「 現 在 は ネ ッ ト で 何 で も 買 え る 時 代。

ます。それにオープンクエスチョンの会

この手法はカウンセリング以外でも使えも定期的に会って情報交換をしている日

合 っ て い た か な と。 あ の 頃 は 会 社 が グ

ネットで購入されるお客さまは買う物は話では、お客さまも『こちらの話を親身ますし、アイデアもどんどん出て、いい気を引き出すために、日比さんが本当にに話してくれました。

への情熱の熾火は消えないと、嬉しそう

10

パーソナルな要望に添うために決まっていますが、カウンターにいらっになって聞いてくれた』と思って喜んで比さん。心強い仲間がいるから支援事業
リカレントでの学びを職場に取り入

年間

しゃるお客さまは、パーソナルなご要望

ことだらけです！」。

い と い け な い。 例 え ば、
『乾燥が気にな

上手にオープンクエスチョンを使ってい思ったから。

のは、退職後は支援事業に携わりたいと日比さんがeMCを取得するに至った

消えない「支援事業」への熾火

るのがわかるエピソードです。

れ、新しい気づきを得られたのは、大きオープンクエスチョンで、私をはじめメンバーの意識も変わり、部全体のモチベーションもアップするように。

る』ことで悩んでいるお客さまには『でメンバーから、自分で考える力とやる

くださるし、オープンクエスチョンは素

日比さんは、EAPの講座で学んだ「オープンクエスチョン」の力に気づき、職場でも積極的に取り入れています。取り入れたことによって起こった変化や効果について、詳しく話してもらいました。

があるから来店されるのであって、それ

Kazumi Hibi

晴らしいです」日比和美さんが何なのかをこちらはしっかりつかまな

功労賞

10

新製品をプレス関係者にプレゼンする日比さん。

Cor No.7 – 14

入賞者の活躍レポート

Close up Co
第2回

EMCAオフィシャル研修プログラム

第2 回
EMCA オフィシャル研修プログラム

新たに 2 本の研修コンテンツが採用されました
５つとなった EMCA の研修プログラムをぜひ現場実践にご活用ください！

、人間関係の悩み※自己主張的な表現を身につける

 自分の思いを犠牲にしていない話の続きをもっと聞きたいんだけど、いくつか重なってしまっていて・・・

早く寝ないといけないの。ごめんね！

明後日でもいいでしょうか？

週末、どこかでお茶でもどう？
非主張的×へー！大変だったね」と深夜１時過ぎまで聞き続ける×

×

私も忙しいし、深夜なんだから、今度にしてルール１：相手の思いを尊重する

同僚

相手が誰であろうと部下

常に敬意を持って夫

相手が何を考え、どう行動するかは

子供

相手の自由。相手の言葉を否定すると、するような、自己防衛的なコミュニケーション
では、気持ちは通じない。「私は～と感じる」という言い方で思いを表現するのが、私だって忙しいんです。

関係を解消
執着はせず、次の関係へ
どんな人間関係も業務ではどんな言葉にも、一片の事実はある

相手を否定したり、何も言わずに黙ったり急に言われても困ります。

うんざり

ルール２：相手の言葉に共感を示す

ギスギスしない

攻撃的

そんな事、

ない。あきらめて手放すことも、

あなたの考えとは真逆でも、どこかに真実が一つの選択肢。但し、次のあるもの。うわべの共感でなく、心から共感

人間関係でも、同じパターン

できるポイントを見つけよう。共感を示したを繰り返すことが多い。

後は、「でも・・・」と言って否定せず、

もっとも効果的。

失望

あなたの言い方のせいでしょ！
そんなに小さい事じゃないわ

認知と行動の変化

傷ついた

あなたにとっての正しさにこだわらず、関係をよくすることに注意を向けて。

「私は～と感じる」と伝えれば、解りました。すぐやります。

※人間関係の悩みには、３つの選択肢がある
どうしてそんな
小さいことで、いちいち突っかかるんだ

イライラ

自尊心を傷つけ、心を開いてくれなくなる。

両親

自己主張をする

明日の朝いちですね 人は変えられない、でも、自分は変えられる※３つのルールを、新たな認知に組み入れる

上司

ルール３：バランスのとれた

非主張的「うん、うん、そうなんだ・・・！

攻撃的

敬
意

明日の夕方までの仕事が、明日の朝から会議があって、今日は×

、人間関係の悩み

 他人を尊重すれば関係は必ずよくなる

依頼にすぐ対応出来ない時

電話を切れない時

自分が変わる

現状をキープ楽だけれど、ストレスは続く

もっとも現実的で、効果の「悩んでいる」と言いながらも、高い選択肢。「相手のせい」

現状維持を続ける人は非常に「相手が変わるべき」という多い。自分ではなく、相手が伊藤 伸之

認知を変えると、それだけで変わることをただ待っている

うまくいくことがある状態とも言える。

思いをすべて聞く

セルフ・カウンセリング

認知と行動を見直す

魚住暁代さん（ワークタイム：お隣同士、シェアをしましょう）

２ 何を整備するのか（２）管理監督者等の役割

連携が必要だからこそ、それぞれの役割や休業からの復帰への疑問を解消しておく必要がある

連携と役割の明確化のため、ルールが必要（２）管理監督者等の役割
休業中の労働者を支援する存在

会社側（人事担当者・管理監督者等）の疑問・悩み

労働者個人・会社、会社内のお互いが円滑に対応できるように不調

職場復帰支援
プラン

就業規則

休業

復帰

復職後、どこまでの仕事を任せていいかわからない

人事担当者
管理監督者

本
人

家族

休業中のコンタク
トの取り方は？本
人となかなか連絡が取れない。

休業中の様
子、回復状況
がわからな
い。

産業医

その他サポート（リワーク等）

主治医と産業医の意見に乖離があるが、復帰の判断はどうするの？

復帰の判断はどうするの？元の職場の復帰で良いの？

職場復帰支援プログラム

主治医

休業に入る労働者へ何を話す必要があるの？

急に休業・休職の申し出を受けた。何をするの？

産業保健スタッフ
会社

職場復帰支援の基礎と外部資源カウンセラーの活用

復職後、どんな
配慮をする必要があるの？

起案者：伊藤伸之さん

利用受付中・ぜひ実践にプログラムはこの後、ＥＭＣＡのテク

ニ カ ル サ ポ ー ト を 加 え て 完 成 さ せ た 後、し、夏には運用研修会を開催、秋からす『認知と行動の変化
セルフ・カウンセリング』

リカレントで学んだことを仕事や私生べての会員様に活動支援ツールとして活オフィシャル研修プログラムとして認定

活で活かそうと思っていたんです。いろ用いただけるようになります。

本が採用され、現場での実践

3

いろな場面で使えそうな認知行動療法に

昨年はCor No.7 – 15に利用いただけるようＥＭＣＡホーム

https://www.emca.or.jp/emcmember/emca_training_program/

ついての説明資料をまとめて、社内で発■ EMCA オフィシャル研修プログラムのご利用方法

表したら、効果があったと評価されたの北見利子

ページでは申込みも受付けています。ぜ年４月３０日
ＥＭＣＡ会員 白石 節男（%）で、 今 回 の プ ロ グ ラ ム 化 を 考 え ま し た。

宇田川 由紀ひ導入研修会映像で運用ノウハウを理解

コミュニケーションがすべての鍵認 知 行 動 療 法 と い う と 堅 苦 し い で す が、職場でのメンタルヘルス対策とメンタルヘルスカウンセラーの活用

施設長・主任等管理職研修

新人介護職の離職予防～メンタルヘルスの視点から～し、自身がファシリテートするイメージ【ＥＭＣＡオフィシャル研修プログラム資料】

1

サ ブ テ ー マ を「 セ ル フ カ ウ ン セ リ ン グ 」

2を膨らませて、現場で活用ください。

3としたことで人 自( 分 の) 考え方を少し変えるだけでこんなにも生きやすくなるんだ、と感じてもらえることができるとよいなと思います。

起案者：魚住暁代さん『 職場復帰支援の基礎と外部資源
カウンセラーの活用』

EAPの勉強を進め、不調に陥ったご本人の問題だけでなく、会社側や周囲の対応の大切さを感じます。復帰の仕組みがない職場であれば職場復帰支援の大枠を知る教材として、復帰のフローがある

場合は、一般的なステップの説明を自社の復帰の制度紹介に入れ替え、管理監督

者 や 周 囲 の 支 援 す る 者 へ の 制 度 周 知 や、かかわり方の学びの材料として活用いただけたらと思います。

認定済みの 3 本のプログラム

EAPメンタルヘルス
カウンセラー
魚住 暁代

本企画は、EMCA 会員の皆さんが、地域や職場でメン
タ ル ヘ ル ス ケ ア の 普 及 活 動 を 積 極 的 に 展 開 で き る よ う、、人間関係の悩み

誰もが利用できる研修プログラムを開発・提供する目的
で始められました。2 年目となった今年は２作品が採用されました。どのような思いから発案し、どのような活用期待があるのか、ご紹介しましょう。

伊藤伸之さん※プログラムの内容を一部ご紹介します。

今 たどり着いた場所
リカレントメンタルヘルススクール
専任講師の信頼関係を築くという、もっとも基本

初 学 者にとって、 無 知な自 分と 直 面

現場の一員として貢献できているとの実
この頃の私は、患者さんたちのさまざすることは簡単なことではないでしょう。

的な課題にこうして帰ってきたわけです。

まな語りを 通して、 彼らを 理 解し、 支クライエントと対面する際の自分の無知感を得られていたように思います。

援してゆけるという自信のようなものをそのどれかが正しいというわけではありま

心 理 療 法にはさまざまな技 法があり、け取り、どのように深めていけばよいのとが語られますが、それをどのように受状態でした。患者さんからたくさんのこうか。 少しでも 成 長していればよいので門職としてどのように変化したのでしょさて、十数年が経った現在の私は、専

私たちはクライエントに対して、結局はらです。いくら経験や知識が増しても、かから、目を逸らすことに他ならないかについてもっと知らなければならない何

蔵屋鉄平

は、恐怖すら伴うかもしれません。けれ

ども、その恐怖を軽減するために、何か持ち始めていたのかもしれません。

をわかったことにしてしまうのはとてもせん。カウンセラーはこれらの技法を用いか、 自 分なりの関わり 方などを 考える

すが、自分ではよくわかりません。一つだ

危険な実践です。それは、クライエント

ますが、どれを選択するべきかというルー余裕もなく、ただ日々が過ぎていたよう

「無知」
の受容

ルがあるわけでもありません。それだけを忘れずに研鑽を積むことが、私たちに無知であり続けるしかありません。それからないことが増えた」ということです。

け言えることがあるとすれば、それは「わグループを進行していても、個々の患に感じます。

私はメンタルクリニックに勤 務してお理解できるかがもっとも重要でした。けは求められているのではないでしょうか。

指 導を 受け、 自 分なりに勉 強して、 何れども、実際には何かがわかれば、また数 年 前までは、 患 者さんの語りを 懸

集 団 認 知 行 動 療 法やSSTなどのいわとか患者さんたちのことを理解しようと新たにわからないことが浮上してくると命に聴き、知識を増やし、彼らをいかにゆる心理療法に加え、心理教育や軽運必死でした。今にして思えば、患者さんいうことの繰り返しでした。今では、そ者さんへの配慮が足りず、怒鳴られたこ動などを組み合わせてプログラムを構成の利 益を考えるよりも、 自 分が失 敗をのわからなさを埋めるための努力は、自ともありました。その都 度、 先 輩からしています。ですから、個人カウンセリ

しないこと、その日を無事に終えること

分の自信のなさ、つまり不安を軽減する

復 職 支 援に携わっています。そこでは、ングとはかなり異なりますが、これも実が頭の中を占めていたのかもしれません。

ための努力だったように思えるのです。
わからないことが増えたのは、「無知なわかるようになってきました。また、自での自分の位置づけや、役割が少しずつ数年の経験を積んだあたりから、現場思っています。だからこそ、患者さんたはありません。でも、それでよいと今はけ聴いても、彼らを理解し尽くせるこということです。患者さんの語りをどれだ

わずかな自信践のあり方の一つです。
このよ うな実 践を 始めて十 数 年が経ち、その過 程で数 百 人の患 者さんと 関
自 身の取り 組みや考え方も 変 化をして分なりの聴き方や伝え方、 患 者さんとちとの語らいが続いてゆくからです。わか自分を受け入れられるようになった」ときたはずですので、ここで少し振り返っの距離感の保ち方なども工夫ができるよ

らないから知りたいと思う、知りたいか

わってきました。この経験を通じて、私てみようと思います。

うになってきました。身につけた知識もら教えてもらう、そのために患者さんと苦悩の日々

増え、支援の方向性を検討する際にも、精神保健福祉士・臨床心理士・公認心理師
都内のメンタルクリニックで休職者の復職支援（リワーク）、
復職後のフォローアップ支援に従事。
リカレントメンタルヘルススクール専任講師。

り、グループワークで実施する休職者の実践のあり方は多様だということです。

第7回

まさに何も知らない、何もわからない

蔵屋鉄平

Teppei KURAYACor No.7 – 16

連載コラム

EMCA NEWS
NEWS 01
倫理研修Ⅱ

2019 年 7 月後半リリース

Ⅰに続いて受講必須・映像で配信します※ eMC 資格更新ポイントは倫理研修Ⅰ・Ⅱ
いずれも受講後に 12pt 付与いたします。

倫理研修Ⅰ「カウンセラーの基礎編」とともに、倫理研修Ⅱ「カウンセラーの活動編」は必修科目となります。Ⅰは対面講義が必須ですが、Ⅱは映像講義となります。倫理研修Ⅱは、eMC としてのメディア・公的関係 ・個人ホームペー
ジや SNS での情報発信と倫理について学び、事例をふまえて倫理的に考えるトレーニングをします。リリースは 7 月
後半を予定しています。（EMCA メルマガにてご案内します）

NEWS 02
ＣＰ（カウンセリング・プラクティカム）14 期

グループ SVの聴講でケースを通じて実践力をアップしましょう

7 月～ 9 月
グループ SV

開講！

聴講という立場から第三者として客観的にケースを見ることで、クライエントの主訴の本質が捉えやすい。どのような見立てと介入が適切なのか、スーパーバイザーの指導を受けてアセスメント力の向上が期待できます。「自分なら、どうするだろうか」と自身に置き換えて検討できる、これも貴重な学びとなります。ぜひたくさんのケースにふれてアセ
スメント力を磨いてください。
※ SV 聴講 1 回につき eMC 資格更新ポイント 2pt 付与▼開催スケジュール・スーパーバイザー紹介・ご予約はこちら
https://www.emca.or.jp/emcmember/sv/

NEWS 03
ＥＭＣＡキャリア部会主催

ロジャーズ（C.Rogers）の歴史的な実際の面接逐語録と映像を使って、クライエント中心療法の真実を実感を持って学び理解するプレミア講座
講師：文川実（リカレントキャリアデザインスクール主幹講師・1 級キャリアコンサルタント技能士）

2019 年 9 月 21 日 ( 土 )10:00 ～ 15:50
受講料：16,200 円（税込）
会場：リカレント新宿※ eMC 資格更新ポイント10pt 付与【講座概要】
クライエント中心療法は現代のカウンセリングの基礎といいながらも、その実際をロジャーズのカウンセリングの映像と逐語で体感する、詳細な解説を受けられるという機会はなかなかありません。ロジャーズはクライエント中心療法でどのような面接を展開していたか、その言葉や非言語メッセージはいかなるものだったのか。
その効果は？ 等身大のロジャーズとクライエント中心療法の生きた世界にふれてみましょう。この機会をどうぞお見逃しなく！

NEWS 04
中災防レベルアップ研修

名古屋にて開催！

メンタルヘルス不調予防としてのコーチング研修
講師：藤田大樹（eMC・ＥＡＰコンサルタント）2019 年 9 月 7 日 ( 土 )10：00 ～ 17：10
受講料：6,480 円（税込）
会場：リカレント名古屋※ eMC 資格更新ポイント12pt 付与【講座概要】
メンタルコーチングの考え方や技術は、前向きな気持ち・安心感・楽しさといった
良い心の状態を得るために有効です。心の状態がよくなればメンタル不調を起こしにくくなるだけでなく、仕事の生産性向上も期待できます。本講座ではこのような学びを通じてコーチングスキルを身につけます。
①コーチングの基本的な考え方 ②コーチングの基本的な技術 ③心を前向きにす
る言葉の選び方 ④コーチングの会話の構造

Cor No.7 – 17

eMC 資格更新制度のご案内

EMCA
事務局

ｅＭＣ資格更新ポイントの変更点について

重要

ＥＭＣＡ事務局より会員の皆さまへ重要なお知らせです
多くの方にとっては、更新ポイントをどうやって貯めていこうかと考えていらっしゃる頃かと思いますが、2013 年～
2014 年にかけて入会された会員の方々が、この春に初めて５年更新の時期を迎えたことにより、ｅＭＣ資格の更新制
度が正式に動き始めております。
そこで、今後導入される初期研修制度との切り分けや、更新を迎える方々が実務実践も含めて資格取得から５年間、継続的に研鑚を重ねられている状況を踏まえ、２回目以降の更新時に必要な更新ポイントの見直しを図り、６月９日の通常総会で報告させていただきました。
・初回更新時に必要な更新ポイント

変更点▶ 200 ポイント以上 （変更なし）

・２回目以降更新時に必要な更新ポイント ▶ 60 ポイント以上※ （今回の変更点）※うち更新ポイントの半分は、研修やセミナー参加、ＳＶ聴講などの学習を通じて獲得する必要があります。

総会では一例として
200 ポイントを取得するためのモデルケースをご紹介しました

60 ポイントを取得するためのモデルケースもご紹介しました

モデルケース：200pt 取得

モデルケース：60pt 取得

条件 1：研修やセミナー参加で 100pt 以上

条件 1：研修やセミナー参加で 30pt 以上

総会午後の研修

総会午後の研修

EMCA 研修（5 時間の場合） 20pt ×5 回

＝ 100pt

8pt ×5 年間 ＝ 40pt

カウンセリング・プラクティカム 14pt ×3 回

EMCA 研修（5 時間の場合） 20pt ×1 回

＝ 20pt8pt ×3 年間 ＝ 24pt

＝ 42pt

条件 2：合計で 200pt 以上
総会参加

4pt× 5 年間 ＝ 20pt

条件 2：合計で 60pt 以上

年会費

8pt× 5 年間 ＝ 40pt（※年会費はポイント換算対象外となります）➡トータルで 242pt

総会参加➡トータルで 64pt

※年会費による 40pt を除くと実質 160pt となる。

Cor No.7 – 18

4pt ×5 年間 ＝ 20pt

ｅＭＣ資格更新制度について
eMC 資格の有効期間は 5 年間です。5 年毎に更新が必要となります。
更新を受けるためには、① EMCA 会員であること ② EMCA 指定の専門資格の取得 ③研鑽を積み重ねた更新ポイントの申告が必要となります。
・更新ポイントは、資格更新時に５年分をまとめて申告いただきます。
・EMCA 研修参加の際に発行されている更新ポイント証明書は保管しておいてください。

・EMCA 以外のセミナー等にご参加の場合、その団体で発行された証明書を保管しておいてください。

・EMCA 以外のセミナー等へご参加で、証明書が発行されていない場合、ＥＭＣＡホームページのｅＭＣ会員サポートからダウンロードできる更新ポイント証明書をお使い下さい。但し、添付資料としまして、領収書などのコピーをお付けいただくようご協力をお願いします。
（2019 年 6 月現在）

■更新ポイント表 2019.4.1 現在
分類

内容

項目

取得ポイント[A-0] 初期研修制度対象講座、他[A-1] EMCA、もしくは関連団体主催の研修やセミナー参加

Ａ：研修／セミナー

各研修毎に決められたポイント
1 時間参加 4 ポイント

ＥＭＣＡ主催の研修やセミナー、もしくは [A-2] その他、研修等への参加
1 時間参加 2 ポイント
会員のスキル向上に資する研修等への参加 [A-3] eMC 取得後の関連するカウンセリング資格の取得（臨 国家資格 20pt 民間資格 10pt
床心理士、精神保健福祉士、キャリアコンサルタントなど） 但し年間上限 20 ポイント[A-4] eMC 取得後の心理系大学、大学院卒業

精神科医、臨床心理士またはそれらに準じる資格・学術経 [B-1] 個人 SV
Ｂ：スーパービジョン 験を有するもので臨床カウンセリング経験年数が６年以上 [B-2] グループ SV ※カウンセリング・プラクティカム等ある者からスーパービジョンを受ける。１回 60 分以上。 [B-3] SV 聴講
Ｃ：ＥＡＰメンタルヘ 日常的に実施するＥＡＰカウンセリング、心ルスカウンセリング 理カウンセリング業務。実施場所は特に問 [C-1] EAP メンタルヘルスカウンセリング業務
業務
わない。

各 50 ポイント

1 回 8 ポイント
1 回 4 ポイント

1 回 2 ポイント
1 日 2 ポイント
但し年間上限 20 ポイント

上記分類【Ｃ】以外で、ＥＡＰプロバイダー
での勤務・人事（安全衛生管理等）・産業
Ｄ：上 記【 Ｃ】 に 準
保健スタッフ・キャリアカウンセリング等の [D-1] EAP に準じる業務
じる業務
ＥＡＰ関連業務や相談業務。実施場所は特に問わない。

年間 10 ポイント
但し年間活動日 120 日以上

Ｅ：学 会 発 表・著 書 発表の際にはＥＭＣＡ会員であることが明記[E-1] 学会発表・著書出版・レポート発表
出版・レポート発表 されており、内容はＥＡＰに関するものとする。

1 回 20 ポイント[F-1] 総会、支部会、委員会等への出席
Ｆ：ＥＭＣＡ協会運営 ＥＭＣＡ協会の理念に賛同し、発展に貢献
活動への参加・協力 する活動に協力するもの。
[F-2] 運営参加 ( 試験、セミナー等 )1 回 4 ポイント
但し年間上限 20 ポイント[F-3] 自助グループ運営※ 2020 年秋会員までは、[F-9] 年会費支払いで 1 回 8 ポイント加算も有効■資格取得５年後の初回更新条件 初回更新時期
初回更新時期

更新対象１

２０１９年 ４月
２０１９年１０月
２０２０年 ４月
２０２０年１０月
２０２１年 ４月
２０２１年１０月
２０２２年 ４月
２０２２年１０月
２０２３年 ４月
２０２３年１０月
２０２４年 ４月
２０２４年１０月
２０２５年 ４月

２０１４年春会員
２０１４年秋会員
２０１５年春会員
２０１５年秋会員
２０１６年春会員
２０１６年秋会員
２０１７年春会員
２０１７年秋会員
２０１８年春会員
２０１８年秋会員
２０１９年春会員
２０１９年秋会員
２０２０年春会員
２０２０年秋会員※２０２０年４月～１０月登録まで

２０２５年１０月「更新ポイント」※ 200pt、
うち研修 100pt
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○

更新条件２
「指定専門資格」
※取得済
※取得済
※取得済
※取得済
※取得済
※取得済
※取得済
※取得済
※取得済
※取得済
○ ※更新までに取得○ ※更新までに取得○ ※更新までに取得○

Cor No.7 – 19

※更新までに取得

研修やセミナーはＥＭＣＡ主催に限らず、また有料無料を問わず、ＥＡＰメンタルヘルスカウン
セラーの研鑽として必要だと思
われ参加された自己学習に対して付与させていただくものです。
その他、実務実践についてもポイント対象となっております。
更新ポイントについてご不明な点がございましたら、随時、事務局までメールにてお問い合わ
せください。

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PICK UP REPORT
リカレントの講師インタビュー 第6回
https://www.linuxacademy.ne.jp/reason/teacher.html

働く人をメンタルとキャリアの両面からサポートしたい全国に高齢者向けのグループホーム等を展開する企業で、企業内のEAPカウンセラーとして、また企業内キャリアコンサルタントとしても活躍されているリカレント名古屋の徳田先生にインタビューしました。

リカレントメンタルヘルススクール
専任講師

徳田 幸絵 先生
Yukie TOKUDA
国家資格キャリアコンサルタント・
EAPカウンセラー・日本音楽療法学
会認定音楽療法士。
「働く人のメンタルとキャリアの両面からサポートする」をモットーに音楽を用いた心理療法を取り入れたカウンセリングによるメンタルケアで心を整えながら、
キャリア（ワークキャリア・ライフキャリア）支援を行なっている。現在は、リハビリ介護業界にて、企業内カウンセラー・企業内キャリアコンサルタ
ントとして、従業員のメンタルおよびキャリア支援に従事。
くれたけ心理相談室にて、キャリアサポートを含めた心理カウンセリングを行っている。

私は大学や大学院で心理学を学び、その後、電話カウンセリングの仕事にも従事しました。主に働く方の悩み相談を受けていたのですが、職場環境で悩んでいる方がとても多く、例えば、仕事を任せてもらえない、上司からのパワハラがある、職場の人間関係に悩んでいる、会社に居場所がないなど、職場でいやな思いをすることが、仕事へのモチベー
ションを大きく下げているという現状を目のあたりにしていました。
そして、働く方をサポートするために私にできることはないかと思い、産業分野のカウリカレント名古屋にてンセラーの資格を取得。EAPの仕事を行うようになりました。そんな中でメンタルとキャリアは関連していることを実感し、トータルで支援したいと考え国家資格キャリアコンサルタントも取得。
そして今、メンタルとキャリアの両面から働く人をサポートしています。
メンタルの知識やスキルに加え、
キャ
リア理論の知識やスキルがあると、悩んでいる方に今よりその先があることを伝えられ、相談者と一緒にその先を考えていくことができます。ゼロだった
ものをプラスにすることができるのです。

キャリアの理論を知っているとその先の人生が豊かになりチャンスが増える
本日も、職場に不満があり、働きにくさを感じる毎日を過ごしている方の相談業務を行いました。職
場での立ち位置に悩んでおり、
どう立ちまわったらよいのか、どうすればしんどくならないかを悩んでいました。
カウンセリングを行う中で、ライフキャリアやワークキャリアを一緒に考えていくと、後ろ向きだった相談者が、「将来こうなりたい」、「こういうふうに変わっていきたい」と、前向きに変わった瞬間があり、本当によかったと思いました。
メンタルの知識やスキルを習得した上でキャリアの知識やスキルがあると、より深い支援ができます。
キャリア理論を知っておくことは、自分のその先の人生にとってもプラスになると思います。例えば、クルンボルツのキャリア理論に「プランドハップンスタンス」
があります。訳すると計画的偶発性理論です。偶然の出来事を引き寄せるということですが、キャリア理論を知っていると、いろいろな出来事の意味付けが変わっていくのです。知らなければ、ただの出来事として過ぎていくだけですが、知っているとマイナスの出来事や弱みが強みになるので、その先の人生において、
自己肯定感を上げていくことができ、チャンスが増えていくのです。それが自分のキャリアにもつながります。皆さんもぜひキャリア理論を学んで自分の人生を豊かにしていってください。

キャリアコンサルタント国家資格説明会、個別相談会 開催中
国家資格の最新情報や、学費の最大70％（最大約34万円）
が戻ってくる教育訓練給付金制度（専門実
践）の手続きの仕方、eMC資格取得者がキャリアのスキルを習得するメリットなども詳しくわかります。

参加費無料

お電話またはWebサイトよりご予約を。
新宿 銀座 東京
大宮 横浜 町田0120-67-2048

電話 月〜金 10:00~21:30
受付 土日祝 10:00~18:30

池袋 渋谷 立川
名古屋 大阪梅田

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2019年6月30日 発行 第3巻第1号 通巻第7号 12423
発行人：松田直之 編集：BEYOND Close-Up COインタビュー・文／大石葉月
制 作：コスモメディアラボ／表紙ロゴデザイン：多田千絵
撮影：新田健二写真事務所
発 行：特定非営利活動法人 EAPメンタルヘルスカウンセリング協会（EMCA）
http://www.emca.or.jp/
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