デジタルを活用したコミュニティ運用マニュアル
オンライン認知症カフェの計画から開催まで

本マニュアルの位置づけ
このマニュアルは、認知症カフェの運営者に向けて作成されております。
※認知症カフェ以外の集まりにも応用することができます。
認知症カフェのオンライン開催に向けた準備や段取り、開催当日の運営の仕方 などがまとめられています。
従来の対面での集まりだけでなく、オンラインでの開催やSNSを用いた交流を行うことで地域で取り残される人を減らすことができます。
是非、ご活用ください。

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目次
1. オンライン認知症カフェについて知ろう…… P 3

2. 開催までの流れ…… P 8

3. 事前準備…… P104. 周知・参加者フォロー…… P14

5. 開催当日の流れ…… P186. 発展した使い方…… P20

7. Q&A…… P25

8. オンラインツールの紹介…… P27※令和3年度東京都事業「デジタルデバイド是正事業」の中で作成されたマニュアルです。

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オンライン認知症カフェについて知ろう

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オンライン認知症カフェとは

オンライン認知症カフェとは、ZoomなどのWeb会議ツールを使いテレビ電話の様な形で行う認知症カフェのことを言います。スマートフォン等の操作に不安がある方に対して、スマートフォン教室を開催することもあります。

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Web会議の基本

開催者がWeb会議ツールを使い、Web会議のルーム（会場）をオンライン上につくります。
Web会議のルームの招待状（IDとパスワード）を参加者に知らせることで、参加者は自身のスマートフォン、パソコンを使い、Web会議ツールに招待状の情報を入れてWeb会議のルームに参加します。

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1-3

オンライン認知症カフェのメリット■参加者
自宅から参加できるため、「足が痛くて会場まで行けない」「会場までの往復の時間がもったいない」「感染症が心配」などの場合でも参加が可能です。
普段は参加できなかった集まりにも気軽に参加しやすくなります。

■運営者
今まで、場所や健康の問題等で、認知症カフェに参加できていなかった方に参加してもらえる様になることで、地域で取り残される人を減らすことができます。
また、必要とする会場を小さくできたり、認知症カフェの開催情報等の周知 をSNSを使って行えるようになることで開催のための運営者の負担を減らすことにもつながります。

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オンライン認知症カフェについて知ろう①完全オンライン開催型
参加者が全員オンラインで参加する形式です。
参加者・運営者ともに場所に縛られることなく開催することができます。
参加できる人がデジタルを活用できる人に限られてしまう可能性があります。
②オンライン・会場併用開催型
参加者の一部は会場、一部はオンラインで参加する形式です。
参加者の都合に合わせて参加方法を決めてもらうことができます。
③スマホ教室型
スマートフォンの魅力や日常で使う操作について、知ってもらう機会を認知症カフェの中で設けます。
その場でオンラインで交流することを体験していただくことで、➀②の開催型につなげることも可能です。
※スマホ教室開催のための運営マニュアルや教室で使用するテキストがあります。
スマホ教室運営マニュアル
01スマホの魅力編
02基本操作編
02別紙_基本操作編(文字入力体験)
03電話編
04メール編

05カメラ編
09マップ編
05別紙カメラ編文字撮影ゲーム 10アカウント取得・アプリインストール編
05別紙カメラ編自撮りコンテスト 11アプリ活用編
06インターネット編
12セキュリティ編
07LINE編08Zoom編

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開催までの流れ8

2開催までの流れ

全開催形式共通
従来のカフェ開催に加えて、デジタルツールを活用したオンライン認知症カフェ の開催やホームページ・SNSを利用した開催周知を行ってみましょう。
運用に慣れてきたら発展形として、下記のコンテンツの導入も行ってみましょう。
・合同イベントの開催
・動画配信やオンライン中継
事前準備（項目3）
周知・参加者フォロー（項目4）〇参加予定者の分析〇開催形式の決定〇機材の決定〇会議ツールの決定

開催当日の流れ（項目5）〇チラシやSNS等による発信○参加者フォロー

発展した使い方（項目6）〇開催当日の流れ

9○日頃の情報発信〇運営者同士の連携〇合同イベントの開催〇家族・支援者への配信

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事前準備

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参加予定者の分析

オンライン認知症カフェに参加をしてもらいたい方の、デジタル活用のレベルを確認してみましょう。意外と普段からスマートフォンを使っていたり、強い苦手意識があったりと、その人の特性を知ることにつながります。
※まずは運営者がスマホ教室のテキストを読み、スマートフォンを学ぶことで、事前準備がスムーズに行い易くなります。

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3-2

開催形式の決定3-1で把握した参加予定者の特性を踏まえて、P7で紹介した開催形式を選んでみましょう。最初から多くを望まず、段階を追っていくことがコツです。

STEP①

STEP②

参加予定者に向け事前アンケートを実施

アンケート結果よりスマートフォンの利用状況を確認（習熟度や操作度など）

STEP③

STEP④

開催方式を選択実施内容を選択オンライン開催/オンライン会場併用型/スマホ教室型（認知症カフェ/スマホ教室等）

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3-3

機材やWeb会議ツールの決定

オンライン認知症カフェの開催に当たっては、下記に示す機材やWeb会議ツールが必要となります。
主なWeb会議ツールの中からご自身が使いやすいサービスを選んでみましょう。

必要なもの

主 な We b 会 議 ツ ー ル （ 基 本 無 料 ）■ライン

カメラ付きパソコン

スマートフォン
またはタブレット

インターネット環境(Wi-Fiなど)■グーグル デュオ

LINE

Google Duo

登録ユーザーが多く手軽に始めやすい

Android™スマホには最初からアプリが入っている■ズーム■マイクロソフト チームス

Zoom

Microsoft Teams

ズーム・ビデオ・
マイクロソフトがコミュニケーションズが提供しているWeb会議ツール 提供しているWeb会議ツール※ Wi-Fiとはケーブル無しで機器同士をネットワーク接続する「無線LAN」の規格のこと。

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4
周知・参加者フォロー

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4-1

周知

参加者を募集するためには広報活動が必須です。
周知にあたり、募集対象、参加要件、開催場所、日時、参加料金、教室で実施する内容、定員、持ち物、問合せ先等を明記します。
対象となる人によって、口頭での誘いや、チラシ設置、SNS、ホームページ等、効果的な媒体や募集の仕方があります。対象者をイメージして適当な方法で周知を行いましょう。
※Web会議の招待状（ID、パスワード）を明記する場合は内容に誤りがないか確認してから反映しましょう。
チラシFacebook（SNS）

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ホームページ4-2

広報活動

注意：Web会議の招待状（ID、パスワード）を知った悪意のある第三者が、Web会議に参加をしてくる可能性があります。

これを防ぐ対処方法は2つあります。

①待機室ありのWeb会議ルームを設定するWeb会議に参加しようとした人が、直接Web会議に参加できるのではなく、1度「待機室」に送られる設定ができる会議ツールがあります。
運営者が待機室から、Web会議に参加できる人を選択して許可することができます。
これにより、招待していない人をWeb会議に参加する前に拒否できます。
②参加予定の人にのみ招待状を送る
開催の周知は広くSNS等で行うものの、招待状を送るのはオンラインで参加を予定している人のみとします。
これにより、悪意のある第三者に招待状を知られるリスクを限りなくなくせます。

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参加者フォロー

参加者の中には、操作に不安がある方もいらっしゃいます。
スマホ教室を開催したり、個別に接続確認を行うと、開催当日にスムーズに開始できます。

スマホ教室
参加者に対してスマホ教室の進行状況にあわせて、内容についてこれているかを確認し、フォローする運営者もしくは、協力者が必要となります。
上手く進められていない方がいたら、操作説明の補助や個別対応を実施しましょう。
オンライン認知症カフェ
オンライン認知症カフェ開催の前に、どの端末で操作するのか、事前に接続するまでの予習が必要となります。
もしくはWeb会議に接続した状態で参加者に機器をお渡しすることで参加のハードルを下げることも重要です。

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開催当日の流れ

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5

開催当日の流れ

出席確認、音声の確認、画面の確認等を行います。
STEP①
フォローが必要な人の確認

接続に不安があり運営者のフォローが必要となる参加者の確認を行い、運営者の中で開催時の役割分担を決めます。

STEP②
事前確認

時間に余裕をもって、開催前に運営者の方同士で接続し、映像・音声の確認を行いましょう。

STEP③
受け入れ

時間が来たら参加者をWeb会議ルームに受け入れて、参加者の名前確認と音声確認を行いましょう。また、参加者の様子をカメラに映す場合は、顔が映るように、生活の様子など余計なものが写らないようにカメラの位置の調整を手伝いましょう。

STEP④
開始

時間になり参加者が集まったら開催しましょう。
途中参加の方も随時受け入れましょう。

STEP⑤
進行

こまめに休憩を挟みつつ進行しましょう。慣れていない参加者は、本人が自覚している以上に疲れている可能性があります。

STEP⑥
終了

予定の内容が終了したら接続を終了します。参加者の方、全員の接続が終了することを確認し、運営者もWeb会議を退室しましょう。

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発展した使い方20

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日頃の情報発信をオンラインで受け取ってもらおう

オンライン認知症カフェやスマホを通じて、スマートフォンに馴染んでもらった参加者に対して、日頃からの情報提供（イベント周知やお勧めの動画、お勧めのサイトなど）をSNSなどを使って、オンラインで受け取ってもらってみましょう。

■発信された情報を受け取る■自ら情報を確認する

運営者がメールやSNSで情報発信

運営者がホームぺージやSNSに掲載した情報を自ら確認する情報を受け取り確認する

自ら閲覧し情報を確認する

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運営者同士の連携Web会議を使うことで、従来よりも簡易に会議が開催できます。
自身の認知症カフェでの出来事や企画を共有したり、デジタルに対するノウハウや悩みの解決にむけた話し合いなど、活動の幅を広げることにつながります。

■認知症カフェの活性化
オンラインで複数のカフェをつなぎ、合同イベントの開催等、カフェの活性化につなげる企画も可能です。

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6-3

合同イベントの開催

離れた場所にある認知症カフェ同士がオンラインでつながり、一つのイベントを開催することができます。
例：1か所でやっているイベントを他の認知症カフェで視聴認知症カフェ運営者A（主催者）

他の認知症カフェ運営者がリモートで参加

認知症カフェ運営者B

カフェの様子を撮影・配信

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認知症カフェ運営者C

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遠方に住む家族や支援者の参加

認知症カフェの様子を見てもらうことも可能です。
普段の様子をお伝えしたり、普段できない交流をとることができます。

カフェの様子を撮影・配信

動画投稿サイトやSNSに録画を投稿

カフェの様子をリアルタイムで見る※参加者に録画および配信に関する事前の許諾を得る必要があります。

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Q&A

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Q&A

Q：運営スタッフの人数の目安が知りたい。
A：参加者3～5名につき1名が目安です。
内容や参加者のレベルに合わせて人数の調整を行いましょう。
Q：どのツールを利用したらいいかわからない。
A：すでに使用しているツールがあれば活用してみましょう。
これから登録をする際は、P13で紹介している代表的なツールであれば、周りの経験者の方に聞いたり、インターネットで情報が得やすくなります。
Q：SNSに投稿する際の注意点を知りたい。
A：SNS投稿前に以下の内容を意識・確認しましょう。
・手軽に広い範囲に情報を伝えることができる反面、間違った情報やプライベートな情報も広がってしまうことを意識しましょう。
・投稿前に、投稿しても問題ないか、周りの人に確認しましょう。
特に個人の名前や顔が出ている場合は、必ず本人に事前確認をとりましょう。
投稿後でも消してほしいといわれた場合は、速やかに投稿を削除しましょう。
Q：ビデオ通話にかかる通信量を知りたい。
A：1時間あたり約400MB～800MB程度が目安です。（自社調べ）
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オンラインツールの紹介

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オンラインツールの一例

オンライン認知症カフェで使用するツールの一例です。（特徴一覧表）
利用人数や既に使用しているアカウント状況に応じてツールを選択しましょう。
基本料金

LINE

無料

運用方法
1対1で利用（課金オプション有り）

複数人利用時はグループ設定するため不適切

Zoom

基本無料

(ズーム)

（一部有料プラン有）グループで利用(ライン)

Google Duo(グーグル デュオ)

Microsoft Teams(マイクロソフトチームス)

通話方法

利用方法

グループ内
通話

アプリのみ

URL
リンク

ブラウザ/
アプリ

完全無料

URL
リンク

ブラウザ/
アプリ

事前にURL発行が必要

Microsoft
グループでOffice
利用
利用者は無料 事前にURL発行が必要

URL
リンク

ブラウザ/
アプリ

電話番号

PC/スマホ◯※PCはカメラ、スピーカーが必要

事前にURL発行が必要

グループで利用アカウント登録

メールアドレス※登録なしでも利用は可能

電話番号◯※PCはカメラ、スピーカーが必要◯※PCはカメラ、スピーカーが必要◯

マイクロソフトアカウント（メールアドレス） ※PCはカメラ、スピーカーが必要※Zoomは3人以上同時接続する場合、最大40分まで無料で利用可能。

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オンラインツールの設定方法

オンライン認知症カフェで使用するツール例の初期設定仕様変更により設定方法が変更になる場合があります。
詳細は各社の公式ホームページで確認しましょう。

LINE

利用方法

アカウント登録

アプリのみ

電話番号

(ライン)

Zoom(ズーム)

Google Duo(グーグル デュオ)

Microsoft Teams(マイクロソフトチームス)

参照先URLhttps://guide.line.me/ja/
https://support.zoom.us/hc/ja/sectio

ブラウザ/ メールアドレス
ns/4414472693133-Zoom-Meetings※登録なしでもアプリ利用は可能
ブラウザ/アプリ

電話番号

ブラウザ/アプリ

マイクロソフトアカウント（メールアドレス）https://support.google.com/duo#to
pic=6376071

https://support.microsoft.com/jajp/teams

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2次元コード＜本マニュアル問合せ先＞【他社所有商標に関する表示】
本マニュアルに記載されている会社名、システム名、製品名は一般に各社の登録商標または商標です。
なお、記載されているシステム名、製品名などには必ずしも商標表示（Ⓡ、TM）を付記していません。
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Wi-Fiは、Wi-Fi Allianceの登録商標です。
LINEおよびLINEロゴは、LINE株式会社の商標です。
Android、Google Duo、Google Duo ロゴは、Google LLC の商標または登録商標です。
Microsoft Teams、Office365、Microsoft、は、米国Microsoft Corporationの米国およびその他の国における商標または登録商標です。
Zoomの名称、ロゴは、Zoom Video Communications, Inc.の米国および日本を含むその他の国における商標または登録商標です。
Facebookは、Facebook,Incの商標または登録商標です。

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