第2回

親子まちゼ

ミ鷹

アイコンの説明場

場

三鷹商工会館（三鷹市下連雀3-37-15）

記載のない日時にも開催します。
詳細はホームページ、または店舗まで。

つくるたいけん

体験する

酒匂 寿輝

せいかつしゅうかんかいぜん

季寄せ 蕎麦 柏やつくま辻元 喜洋ずし柿沼 玲子
いろ夏休みの思い出を色であらわそう！

せんべいの紙芝居や紙芝居師・紙芝居使せんべい
たいけん

後

三鷹
援：

場

親子で作ろう！ そば巻き寿司

紙芝居屋さんを体験しよう

開催日

予備日あり

三鷹市下連雀３-３５-１ミタカコラル４階

げんなつやす会場

申込先

ドラゴン ダイエット
本間 潤

夏休みで5kg減！

090-9135-7690 ［受付時間］10:00-14:00

でんき

山本 千秋

がみ へん

三鷹あゆむ整骨院会

場

申込先
定休日

や山本 眞一郎
しごと しょうかい

かいろ こうさく たいけん

ただすわ

きんまくたいけん0422-27-8616 ［受付時間］10:30-19:30

おやこ

石垣 朋

かんたん

親子で簡単！ アレンジ
へんクッキング〈パスタ編〉

8/21 土 15:00 -16:00
8/28 土 15:00 -16:00

8/21 土 9:30 -11:00

場●持ち物：エプロン、三角巾 ●材料費：800円 ●定員:3組6名

三鷹商工会館会

0422-44-4142 ［受付時間］9:30-19:00

なつ

定休日

佐藤 稔子

かいしょう

夏バテ解消
かんぽうちゃづく場

申込先なし（月1日程度休み）

漢方薬専門 廣寿堂薬局（こうじゅどう）

場

申込先
定休日

武

三鷹市上連雀1-2-8
0422-38-9066 ［受付時間］17:00-21:00
不定休

Miジャム

11

たいけん

「漢方茶」作り体験

三鷹市下連雀3-33-17 グラシアス三鷹106伊藤 理子

すもものジャムをつく

ししょく作りましょう！ 試食あり！

8/19 木 11:00 -12:30
8/19 木 14:30 -16:00
8/20 金 11:00 -12:30
8/20 金 14:30 -16:00

Miジャムはお店ではなく工房です。すももを煮るときのコツやビンづめの注意点をお伝えします。パンやヨーグルトだけじゃないジャムの食べ方もお楽しみに！！

会

0422-46-8003 ［受付時間］10:00-10:30

場

申込先

火

定休日

庫
協

東 多 世 代 交 流 セン工会

ター

鷹商：三主催加藤 絢也
かた子どもの正しい座り方
筋膜リリース体験！
予備日あり

武蔵野市中町1-9-5 中町KKビル1階
木（午後）、日、祝

ワイン食堂Sautoir ―ソトワ―

9

電気屋さんのお仕事紹介とでんき

開催日

お手軽、簡単、おいしいパスタの調理法を伝授！ 当店自慢の真空パック商品をつかって実践するので、コツを学んで、レトルト食品などでおうちでも試してみて。おみやげつき！

まちの電気屋さんは色々なことができるスーパーマン？！ あんなことも、こんなことも…。今日はその秘密をちょっと教えます。また、スイッチなどの電気回路づくりを体験して、そのすごさを実感しよう！

会

申込先
定休日

お開催日

大昔から漢方薬の材料として利用されている、スイカの皮、ウメボシの種、やまいもなどで、夏バテ・夏カゼ予防の「漢方茶」を作ります。お気
軽にお楽しみください。

会

0422-76-5940 ［受付時間］10:00-16:30

7
開催日●定員:2組4名

三鷹市東多世代交流センター、三鷹商工会館
不定休

ベスト電器 連雀店

8

電気回路工作体験

開催日

オンライン（Zoomでの開催）
0422-90-9971 ［受付時間］9:00-18:00
火、日

元気ひろば おれんじ

10

メッセージボードをつく

開催日

三鷹市中原3-1-65
日、祝、第2・4土

市 、三 鷹 市 教 育 委 員

会、西用

鷹市
三力：

共済：三鷹金店

東京都地域持続化支援事業

土7.24●

受付開始日

月 -9.5●
日
8.16●

市商

信

私たちもエントリー！

三たの会

のこ

たいけん

はたら

連

お店が教室になるさんかおとな

でしせつ

鷹

無料

回

はっけん

かいしゃ

ひとむ

合

三鷹市下連雀4-15-39-202

0422-26-9487 ［受付時間］10:00-18:00

不定休

参加してね。
あたらおもかたミ

してね。
ねがとうじつ

あおし

みせ

ほごしゃ

会

こ

6

1場

定休日

えいよう かいぜん

とうだい い東大行くなら栄養改善！

開催日

で5

いろいく作ろう（折り紙編）

開催日

8/16 月 14:00 -14:45
8/22 日 10:00 -10:45

8/20 金 10:00 -11:00
8/25 水 10:00 -11:00
8/31 火 13:00 -14:00
9/ 4 土 13:00 -14:00

折り紙でお花や動物をつくり、かわいいデコレーションをしてメッセージボードを作りましょう！ メッセージは手書きもOK。夏休みの工作や大人の方も作れます。

場

申込先
定休日

●持ち物:エプロン、三角巾または帽子 ●定員:1組2〜3名●定員:1組2〜3名●定員:3組6名
会

0422-76-5940 ［受付時間］10:00-16:30

かみ しばい8/17 火 14:30 -15:30
8/26 木 12:30 -13:30
9/ 1 水 14:30 -15:30

8/17 火 14:00 -15:00 東
8/19 木 10:30 -11:30 東
8/21 土 15:30 -16:30

8/16 月 16:00 -17:00
8/19 木 16:00 -17:00
8/22 日 16:00 -17:00
8/25 水 16:00 -17:00

日本そばで作る「そば巻き寿司」をご存知ですか？ 当店の職人の監修の元、親子で作りながら美味しくいただきます。二本作るのでお土産付きです。

●定員:3組6名●持ち物：エプロン、頭巾、すだれ ●材料費：900円 ●定員:２組４名
会

申込先

0422-48-2349 ［受付時間］11:00-20:00
正月、４･９月の第2水パーソナルダイエットクラブ P&W+s

3

めざましストレッチでなつやす

夏休みに生活習慣改善
予備日あり

8/20 金 20:00 -21:00
8/22 日 15:00 -16:00
8/25 水 20:00 -21:00
8/28 土 10:00 -11:00

朝ごはんは毎日ちゃんと食べてますか？ 夕食は家族揃って食べてますか？ お子さまの将来の為にも、楽しく親子で真剣に食事や栄養のことを考えてみませんか？

会

定休日

おも●材料費：330円 ●定員:7組14名●定員:5組10名

オンライン（Zoomでの開催）

申込先

土、日

なつやす

おやこ

お子様の勉強中の姿勢、気になりませんか？ 猫背は肩こり・腰痛・頭痛・側弯などの原因に！ 正しい姿勢で集中力UP！ お父さん、お母さんの簡単な治療体験もご用意してます！

紙芝居屋さんてなに屋さん？ 街頭紙芝居について話をきいて、紙芝居を見た後は、あなたが紙芝居屋さん。希望者に紙芝居を演じてもらいます。

開催日

オンライン講座「三鷹親子まちゼミの日」開催講座
開催講座
東 三鷹市東多世代交流センター
三鷹市東多世代交流センター（三鷹市牟礼2-13-19）
予備日あり

まなぶ

定休日

パーソナルダイエットクラブ P&W+s

2
開催日

8/16 月 6:30 -7:15
8/22 日 7:00 -7:45
8/23 月 6:30 -7:15
8/29 日 7:00 -7:45

コロナと戦う体づくりのポイントは生活習慣がカギ！ 夏休みに乱れがちな生活習慣を、めざましストレッチで整えましょう。親子で楽しく出来るストレッチのポイントを伝授！
●準備：お水、動きやすい服装 ●定員:5組10名
会

090-4024-1048 ［受付時間］9:00-18:00

申込先
定休日

元気ひろば おれんじ

4〜色育〜

開催日

8/18 水 14:00 -15:00
8/21 土 14:00 -15:00
8/30 月 10:30 -11:30「色育（いろいく）」ってなぁに？ 色の力を使って夏休みの日記を書いちゃいましょう！ 色を使うので、赤ちゃん〜思春期・大人の方まで幅広い年代の方が体験できます。
●材料費：100円 ●定員:3組6名
会

三鷹市中原3-1-65

申込先

日、祝、第2・4土

商工会
お問い合わせインスタで検索！

土講座をえらぼう！
こうざ

三0422-49-3111

10 時～15 時 出入り自由（申込み不要）

三鷹

まちの中にどんなお店があって、そこで働く人がどんな仕事をしているのか、発見いっぱいの職業紹介コーナーも開設します！

#みたかのおしごと

8.21●は 三鷹親子まちゼミの日● Wi-Fi等の通信費用は受講者負担となります。

新型コロナウィルス感染症に関わるお願い

土受付開始日いっしょにちしき少人数制の講座です。先生は、お店や会社・施設などで働いている人たち。
せんせい

小学生以下のみなさんと保護者の方に向けて、まちでいっせいに開かれる、
いか2021.

開催期間

https://www.mitaka-machizemi.com/

講座はすべて申込み制です。

で検索！

三鷹まちゼミ

無料 ※材料費が必要な講座もあります。

大人にお願いおとな

当日は大人ともうし こ

でせんもんてき

定休日

一日でいくつもの講座に参加できるので、とってもおすすめです。
ほかの講座と同じように申込みをしてください。

三鷹商工会館に、いろいろな講座が大集合！
が目印!

35講座！

全感染症の状況により開催中止の場合は、ホームページでお知らせします。

● Zoom等のアプリが原因のトラブルは店舗の責任となりませんので、ご了承ください。

● 講師の許可なく録画や録音、講座の風景をSNSなどへアップロードすることはご遠慮ください。

オンラインまちゼミについて● 感染状況によって、日時及び会場・開催方法を変更させていただく場合がありますので、ご理解ください（その際は店舗より連絡があります）。
● 会場ではマスクを着用してください。

● 37.5度以上の熱、咳、鼻水などの症状がある場合は参加をお控えください。

7.24●

Gメール、Yahooメールなどのウェブメールをご利用ください。

● キャリアメールでは、お使いの端末の設定によって返信が受け取れない可能性があります。
● メールでのお申し込みは、店舗からの返信をもって受付完了となります。

● QRコードがある店舗は、メールでのお申し込みが可能です。受付開始日の10:00より終日受け付けています。
● 電話でのお申し込みの場合、受付開始日が定休日の店舗は、翌営業日からお申し込みいただけます。
● 定員になり次第締め切らせていただきます。

● 3名以上でのご参加については、店舗に直接お問い合わせください。
● 受けたい講座の店舗へ直接お申し込みください。

お申込み● 材料費は、1組2名と想定しての記載です。

● お申し込み後のキャンセルは、材料費を頂戴する場合があります。
● オンライン講座の材料費の納入方法は店舗にご確認ください。
● 材料費は原則として講座当日に会場で徴収します。

受講料

会場の場所や詳しい店舗情報はホームページでご確認いただけます

受講にあたって（保護者の方へ）受けてみたいう

申込みはチラシからま2子
ち第親
ゼができます。すてきな出会いや、新しい発見があるかも！ってなに？

親子まちゼミ

専門的な知識を教えてもらったり、ものをつくったり、思い出に残る楽しい体験

おやこ

こうざ

しょうにんずうせい

生のみなさんへ小学※材料費が必要な講座もあります

受講料

ひら