北陸中央病院広報誌 第52号 2019（令和元）年

7月

財団法人日本医療機能評価機構認定病院 (3rdG:Ver.1.1) JC639-3号、JC639号

Hokuriku Central Hospital of Japan Mutual Aid Association of Public School Teachers

2019年7月 小矢部市にて撮影
ネムノキ（合歓の木、Albizia julibrissin）樹高８mほどに育つマメ科の落葉高木。日当たりの良い痩せ地に育つ代表的な樹木であり、郊外の道路沿いや川辺など至る所で目にする雑草に近い存在です。花期は６～７月。開花するのは夕方で、ほのかな甘い香りがします。涼しげな葉と幻想的な花が人気で万葉集にも｢ねぶ｣として登場します。
「昼は咲き 夜は恋い寝（ぬ）る 合歓木（ねぶ）の花
君のみ見めや 戯奴（わけ）さえに見よ」

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万葉集

紀女郎（きのいらつめ）長期休みに旅行に行こうという人も多いのではないでしょうか？そんなとき、知っておきたいお薬のことをご紹介します。

薬剤師

どんな薬をどのくらい持っていけば安心？
まず持病をお持ちの方は常用薬を持ってい く 必 要 が あ り ま す。海 外 旅 行 の 場 合 は、
英 語 で 書 か れ た 薬 の 説 明 書 と、主 治 医 に 英
語 の 診 断 書 を 書 い て も ら い ま し ょ う。英 語の薬の説明書はくすりの適正使用協議会のホームページで手に入れることも可能です。
そ れ 以 外 に は 万 一 の 備 え と し て、痛 み 止め、風 邪 薬、整 腸 剤 な ど が あ る と 安 心 でしょう。
持 っ て い く 量 は 旅 行 の 期 間 に よ り ま す。
常用薬は旅行期間分 +予備1週間分、その ほか は 痛 み 止 め な ら ば ５ 回 分、風 邪 薬 や 整 腸剤 は １ 週 間 分 程 度 あ れ ば よ い で し ょ う。渡
航 先 に よ っ て も 必 要 な 薬 は 異 な る の で、旅行 先 の 衛 生 環 境 や 水 の 硬 度、感 染 症 情 報、気候などを十分リサーチしてください。
ま た 海 外 旅 行 で 薬 を 持 っ て い く 際 は、なるべくパッケージのまま持 っ て い き ま し ょ う。説明書があるとなおよいです。何 の 薬 か 分 か ら な い状態だと税関で止められることがあります。
喘息の吸入薬は飛行機に持ち込んでいいの？
携 帯 吸 入 薬 に は 様 々 な 形 が あ り ま す が、その中にはガスによって噴霧されるものがあ り ま す。飛 行 機 内 で 使 う 分 に 限 り、特 に事 前 の 手 続 き な く 持 ち 込 み が 可 能 で す。保

安 検 査 を ス ム ー ズ に 通 る た め に、薬 の 説 明
書 を 用 意 し ま し ょ う。滞 在 中 に 使 用 す る 分は預け入れ荷物に入れましょう。
電動吸入器は飛行機の予約の際に医療機器 名・メ ー カ ー 名・製 品 名・型 番・サ イ
ズ・バ ッ テ リ ー の 種 類 な ど を あ ら か じ め 航空会社に伝えておきましょう。
海 外 旅 行 の 場 合、税 関 で チ ェ ッ ク さ れ る
こ と が あ る の で、英 語 の 薬 剤 証 明 書 や 診 断書 を 持 っ て お く と ス ム ー ズ で す。処 方 医 に依頼しましょう。
インスリンは飛行機に持ち込んでいいの？
海外旅行の場合は何か特別な手続きは必要？
飛 行 機 内 に 持 ち 込 め ま す。保 安 検 査 を ス
ムーズに通るために、薬の説明書を用意しましょう。海外旅行の場合、英語の 薬剤証明書や診断書を用意しましょう。海外では注射器 の規制が厳しいです。
睡眠薬がないと眠れないけど、海外に持っていけるの？
約1か月分の注射以外の向精神薬に関しては自己の疾病の治療のために携帯する場
合、特 別 な 手 続 き を せ ず に 持 っ て い く こ とが で き ま す。厚 生 局 の ホ ー ム ペ ー ジ に 各 薬剤 の 持 ち 出 し 上 限 量 の 表 が あ る の で、詳 しくはそちらをご覧ください。
長期の旅行などで上限量以上の向精神薬や注射剤の向精神薬の持ち出しが必要な場
合、医 師 が 当 該 患 者 の 疾 病 の 治 療 に 特 に 当2

該向 精 神 薬が 必 要で ある こ と を証 明 する 書類を携帯する必要があります。
た だ し、ア メ リ カ に は フ ル ニ ト ラ ゼ パ ム(商品名：サイレース)を持っていけません。
薬局で「これは医療用麻薬です」って言われたけど、海外旅行で持っていけるの？
自 己 の 疾病 の 治療 のた め に 麻薬 を 使用 する 人 が 出 入 国 す る 場 合、事 前 に 地 方 厚 生( 支 ) 局 長 の 許 可 を 受 け る と、携 帯 し て 持 ち
出 す こ と が で き ま す。こ の 許 可 は 書 類 が 届
く ま で に 最 低 で も ２ 週 間 は か か る の で、余裕を持って申請しましょう。
医 療 用 麻薬 は 主に 痛み 止 め とし て 使わ れて い ま す が、咳 止 め と し て 使 う も の も あ り
ま す の で、自 身 の 持 っ て い る 薬 剤 が 医 療 用
麻 薬 に 該 当 す る か ど う か は 医 師、歯 科 医師、薬剤師に確認しておきましょう。

海外に持っていけない薬はあるの？

出 入 国 が認 め られ ない 薬 剤 は下 記 の薬 剤です。
● ヘロイン(ジアセチルモルヒネ)● あへん末● メサドン(痛み止めの場合を除く)● 大麻由来の医薬品● 覚せい剤原料
日 本 か らの 持 ち出 しで 問 題 にな る のは 主に 覚 せ い 剤 原 料 の セ レ ギ リ ン で す。セ レ ギリンは覚せい剤原料なので海外旅行には持 っ て い け ま せ ん。服 用 中 の 患 者 さ ん で 海外 に 行 き た い と い う 方 は、覚 せ い 剤 原 料 でな い パ ー キ ン ソ ン 病 治 療 薬 も あ る の で、医師に相談してください。
また、アメリカではフルニトラゼパム(商品名：サイレース)の持ち込みは一切禁止され て い ま す の で、服 用 中 の 患 者 さ ん で 海 外に 行 き た い と い う 方 は、医 師 に 相 談 し て 他の薬剤に変えてもらいましょう。

お薬関連チェック表□ 常用薬(毎日飲む薬)□ 常備薬(痛みどめ、風邪薬、胃腸薬など)□ 薬の説明書(海外旅行の場合)□ 英語の薬の説明書□ 英語の診断書□ 許可書(医療用麻薬を持っていく場合)★外務省海外安全ホームページhttps://www.anzen.mofa.go.jp/★東海北陸厚生局＞麻薬及び向精神薬の携帯輸出入許可申請について
https://kouseikyoku.mhlw.go.jp/tokaihokuriku/mayaku_torishimari/keitaiyusyutunyu.html
3七夕のつどい令和元年7月4日（木）15:00から正面玄関前エントランスホールにて七夕のつどいが開催されました。石動高校吹奏楽部による演奏、清水病院長のミニコンサート（全11曲）が披露されました。入院患者さん、外来患者さん合わせて80名ほど参加していただき大盛況となりました。

司会：向山さん
石動高等学校吹奏楽部のみなさん

演奏：河内さん

歌手：清水病院長

5階療養病棟のレクリエーション
5階療養病棟では、安心・安全な療養生活を送っていただけるように、多職種と連携し、医療を提供しています。4月よりレクリエーションに清水病院長のコンサートが加わりました。

病院長コンサートでは、患者さんたちが病院長の歌声に合わせて口ずさんだり手拍子をしたりしています。リクエストもありとても好評です。

第１月曜日14時～ ： DVD体操
第３火曜日14時～ ： 病院長コンサート
第４月曜日14時～ ： おたのしみ会 birthday
4社会に学ぶ「14歳の挑戦」
富山県全体で行われている中学2年生による社会に学ぶ「14歳の挑戦」で、当院にも市内4つの中学校から10名の生徒さんが7月1日・4日・5日の3日間、福岡中学校から9名の生徒さんが7月9日・10日・11日の3日間、職場体験に訪れました。
この体験の目的として、中学生の豊かな心を育み、特に規範意識や社会性を高め、将来の自分の生き方を考えることや、働く大人の姿に直に触れることによりこれまでの自分を見つめ直し、他人とふれあうことの喜びを感じることがあげられます。
薬剤師のお仕事について
守内薬剤部長病棟でのシーツ交換体験

検査技師のお仕事について
広田検査技師

高校生の一日看護見学
高校生が看護業務と看護についての理解を深め、看護職への進路選択の参考に資することを目的とし、公益社団法人富山県看護協会が主催となり、実施されました。県内22病院が見学病院となり、850名の生徒が対象となります。当院でも、7月3日（水）、12日（金）に計15名が「一日看護見学」を実施しました。

ナースセンターで説明をうける高校生

病棟でのシーツ交換体験

5普段の生活や職場などで、コミュニケーションを円滑にすすめるための自己マネジメント手法は色々ありますが、その中でも、今注目を集めているのが「怒り」をコントロールする「アンガーマネジメント」です。
アンガーマネジメントとは、その名の通り「怒りと上手につきあう方法」のことです。決して、怒らないことを目指すものではなく、知識と技能を使って「怒り」をうまく取り扱うための“スキル”と言えるでしょう。怒りと上手につきあうことができれば、状況に応じて感情をコントロールし、適切に問題解決していくことができたり、他者とのコミュニケーションが円滑になったりすることが期待されます。
アンガーマネジメントは実践することでしか身につけることができません。以下にいくつかの方法をご紹介しますので、できそうな部分からでいいので、今日から実践してみましょう。

怒り【衝動】：衝動は６秒間やりすごす
怒りのピークは6秒間だと言います。そのため、この6秒間怒りを抑えることができれば、怒りにまかせた衝動的な行動を抑えることができます。単純に1，2，3…と数えてもいいですが、1，5，9…と“4飛ばし”等の少し頭を使わなければならない数え方をすると意識を怒りから反らしやすくなります。他にも、心の中で「ストップ！」と言って思考を止めることで、頭の中をリセットするのもよい手です。

【思考】：「～べき」思考を手放す
怒りは、自分が信じている「こうあるべき」「こうすべき」という価値観が破られた時に生まれます。そのため、日頃から、自分の中にどんな「べき思考」があるのか、自分はどんなポイントに反応しやすいのかを知っておくことが役に立ちます。怒りに０～10の点数をつけて自分の怒りを客観的に見つめてみましょう。そして、不要は「～べき」思考は手放して、「まぁ許せるかな」や「しょうがないよね」という許容範囲を広げていくことが大切です。

【行動】：「今、ここ」に集中する
生きている以上、自分の力ではどうにもならない課題に直面することがあります。その時に、変えられないことや過去、未来に対して必要以上に思い悩むことは、不要なストレスを抱え込むだけです。そこで「今、ここ」に集中してみましょう。今の自分にできそうなこと、変えられそうなことに目を向け、書き出してみましょう。その時に、過去の成功体験を思い出したり、「○○さんだったら、どうするかな？」と考えてみたりすることが良い手がかりになるかもしれません。深呼吸したり、軽い運動をする等の行動もコントロールする上では有効な方法です。

自分にもできそうな部分から、少しずつでも継続的に実践してみることが重要です。
6

初診

1診

月火

水

木金

大家

中屋

武藤

宮元

藤堂

林

藤堂

宮元

田辺

宮元

大家

中屋

宮元

萩下

萩下

武藤

大家

宮元

藤堂

2診

宮元

4診

内科

中屋

1診

萩下
宮元

2診

宮元
11：30～15：00

午後

宮元

3診

神原
宮元

4診

神経内科

守屋外科

亀水

亀水

守屋

中村・完全予約制
・診療場所：内科外来

亀水・岩瀬医師の診療は
木曜日の9:30～10:30

清水清水

清水

清水

清水

(呼吸器外科)(呼吸器外科)(呼吸器外科)(呼吸器外科)(呼吸器外科)11：30～15：00

8：30～11：30

岩瀬手術

手術

大腸検査

大腸検査

禁煙外来
大腸検査

大腸検査

手術

池渕
上島池渕
上島池渕
上島池渕
上島

午後

手術

午前

池渕
上島

午後

リウマチ外来スポーツ外来

午前

井浦

井浦

井浦

井浦

井浦

午後

井浦

井浦
手術

井浦

井浦

井浦

午前

今川

今川

富山大学
医師

今川

今川

午後

今川

今川

富山大学
医師

今川

今川

午前

第1.3.5検査(増田)

増田

手術

増田

増田

午後

手術

検査
(増田)

午前

丸山

丸山

午後

丸山

午前

整形外科

婦人科

―

小児科

手術・検査

－

・木曜午後の禁煙外来は予約制(内線：1132)
・午前中のみ診療・月曜午後のリウマチ外来、スポーツ外来は予約制（内線：1731）

8：30～11：30

・月～金 妊婦健診実施

8：30～15：00

8：30～16：30

眼科

検査
(増田)

増田

丸山

丸山

丸山

丸山

手術

検査

丸山

池田

池田

池田

池田

池田

午後

池田

手術

池田

検査

池田

午前

式守式守式守式守式守式守

耳鼻咽喉科

泌尿器科

歯科口腔外科
午後式守式守式守式守手術

午後

二見

二見

二見

二見

二見

午後

二見

二見

二見

二見

二見

午前

藤木

脳神経外科

・第2･4（月曜）は終日休診
・水曜は終日休診（手術は第1･3･5）
・検査の時間帯に診察ご希望の方は眼科までお問い合わせ下さい

火・木

8：30～11：30
金

8：30～15：00
月・火・金

8：30～15：00
水・木

8：30～11：30
月・水・金

8：30～15：00
火・木

8：30～11：30

・予約制
受診前にご連絡ください

8：30～15：00

8：30～15：00

皮膚科
麻酔科

武藤

午後

午前

再来受付機 7：30～8：30～11：30

午前

3診

受付時間

備考

午後

藤木

午前

二上

月

竹原教授

8：30～15：00
木

8：30～11：30

二上二上

・午前中のみ診療予約制

9：00～11：30※ 毎週木曜日午後に禁煙外来を行っています。
※ 毎週月曜日午後にリウマチ外来、スポーツ外来を行っています。
※ 毎週水曜日 10:00～12:00 補聴器相談を行っています。
※ 看護相談、介護相談は地域医療連携センターにおいて、平日 8:30～17:00 まで受付しています。

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2019年6月に結石破砕装置が更新されました。従来の装置よりも位置決めがし易く、破砕効率が良い上に、痛みも軽く衝撃波の音も静かになります。治療は日帰りで行っています。
【 本機の特徴 】
最新の電磁誘導方式の衝撃波技術を採用 し てお り、正 確 で高 度 な画 質、破砕効果に優れた構 造 をしています。装置は、Ｘ線 透 視装 置、治 療テ ー ブル及び衝撃波発生装置が組み込まれた一体構造なので、治 療前 のセットアップに要する時間及び治療時間を大幅に削減できます。
衝撃波は垂直に出力しますので、患者さんのポジショニングも素早く、容易に行うことができます。衝撃波伝達経路と位置合わせのX線が同軸であるため、正確な衝撃波の経路を確認することができます。

平成31年4月15日以降～令和元年7月16日に新規採用された職員を紹介します。

■奥村 良江 (歯科衛生士)■藤木 望由 (栄養士)■松本 知恵 (看護師)■北村 崇 (看護師)

趣味：マラソン、書道

趣味：スポーツ(テニス)

趣味：ショッピング

趣味：スニーカー収集

笑顔をたやさず頑張ります。
よろしくお願いいたします ！！

戦力になれるように頑張ります。

い つも笑顔を モッ
トーに頑張ります。
よろしくおねがい致します。

ご迷惑を掛けることも多くあるとは思 い ま す が、一生懸命頑張ります。よ ろ し く お 願いします。

■清澤 貴史 (看護師)■丹羽 隆志 (情報管理室係員)■牧田 友子 (介護福祉士・非常勤)■森田 由紀子 (介護福祉士・非常勤)

趣味：ドライブ

趣味：スポーツ観戦 （プロ野球、高校野球）

趣味：いろんな所へ旅行する

趣味：針仕事

丁寧な対応を心がけていきます。
よろしくお願いします。

みなさん仲良くしてください！
よろしくお願いします。

笑顔で患者さんに接するよう努めます。
宜しくお願いします。

北中ミニとぴっくす

笑顔を忘れずガンバリます。
宜しくお願いします。

北陸中央病院広報誌

病院前に建設中の「こども園」の外観が出来上がってきました。内部はまだまだのようです。
2020年4月オープン予定

あいの風 ほくりく第52号

2019（令和元）年7月
編集：広報委員会

発行：清水 淳三〒932-8503 富山県小矢部市野寺123
TEL(0766)67-1150 (代表)http://hokuriku-ctr-hsp.jp

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