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2018. AUTUMN

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アイコンタクト：コミュニケーション改善のために！
先日、とある研究が私の目を引きました。と あります。やはりアイコンタクトが鍵なのでいうのも、その内容が語学学習にも重要な意味 す。

皆さんのここ最近のコミュニケーションはどれだけ充実しているでしょう？うつむいて、必このような見解により、私はアイコンタクト 要以上にスマートフォンや他の端末の画面を見人研究者によると、母親が目を合わせながら歌 の重要性を痛感させられました。 コミュニケー つめてはいませんか？顔と顔を付き合わせるこいかけてあげると、赤ちゃんの脳波が母親の脳 ションの相互作用による恩恵を失ってもアイコ とよりもSMSやチャット、メール、インスタグラ合いを持つものだったからです。あるイギリス

波に同調するそうです。歌っていても、目を逸 ンタクトを避ける傾向にある日本人にとって ムやその他SNSなどデジタルでのコミュニケーらしてしまうと同じことは起こりません。ま は、特に悩ましい事実だと思います。確かに、 ションを選んでしまってはいないでしょうか？
た、この「脳波の同調」は母親以外の人が歌い 視線を逸らすことは時に衝突の回避にもなりま 本当の意味で相手とつながるために人間が長いかけても発生します。いずれの場合にもアイコ す。しかし感情的な親密さを築きあげるために 年月をかけて磨き上げてきたコミュニケーショ
ンツールを徐々に失ってはいませんか？
ンタクトが決定的な要因になるとのことでし はアイコンタクトが絶対に必要です。
た。
コミュニケーションと言語は切っても切り離目を合わせることにより、話を聞いているこ
日本でも数年前に、人と犬の間に生化学的な と、そして相手に対し心からの関心を持ってい せません。相手と有意義な交流を持ちたいのでつながりがあるという研究発表がありました。 ることを伝えることができます。相手の世界に あれば、語彙や文法以上に気を配るべきことが犬と人が見つめ合った時、両者からオキシトシ 心を開いていると示せる訳です。さまようよう あります。態度や姿勢、身振り、表情にも意識ンというホルモンが発生します。そしてこのオ な視線は無関心や、ひどい場合には不誠実とも を向けながら、対面でのコミュニケーションのキシトシンは社会的結合に強い関わりを持つの 受け取られかねません。初対面の人と良い関係 質や奥深さを磨いていきましょう。何より重要です。犬がこんなに上手く環境に適応できた理 を築いていきたい時、握手をしながらしっかり なのはアイコンタクトで共感を示しながら、全由の一つが、アイコンタクトにより感情的な結 目を合わせることが重要であると言われる所以 神経を相手に集中させることです。これによりびつきを生むことができたからだという提言も はここにあります。心の結び付きや信頼を築く 皆さんのコミュニケーションは大きな変化を遂げるでしょう。
上でアイコンタクトは必要不可欠なのです。

サフェル・ジャック

Eye Contact: It makes a difference!
Some research caught my eye the otherday because of its important implications
for language study. It seems that British
scientists found that babies’ brain waves
actually synced with their mothers' whensung to while the mother kept eye
contact with the baby. When the motherlooked away while singing, this did not
happen. This “brainwave syncing”
occurred not only with the mother, butalso when others sang to the baby. Andeye contact was always crucial.
In Japanese research published a coupleof years ago, it was shown that humans
and dogs show a bio-chemical
connection: both release the hormone
oxytocin when they gaze into eachother's eyes. Oxytocin is strongly
connected with social bonding. It hasbeen proposed that emotional bonding
established by eye contact was one
reason why dogs were able to so
successfully domesticate. Eye contact
was key.

These observations bring home theimportance of eye contact incommunication.This can be particularlya challenge in Japan, since many tend to
avoid eye contact—at the expense of
more communicative interaction. Yes,
sometimes averting your gaze can help
to avoid conflict. But keeping eye
contact will be necessary to establish
any real rapport.
Eye contact shows that you’re listening
and that you’re genuinely interested in
the other person. It shows that you areopen to their world. A wandering gaze
betrays disinterest or, even worse,
dishonesty. That’s why when meetingsomeone for the first time, especiallyduring the handshake, eye contact isconsidered crucial to establish a good
relationship. There must be eye contact
to connect and build trust.
How rich is your communication overall
these days? Are you face-down, staring

at your smartphone or some otherdisplay more often than you should be?
Do you find yourself opting for digital
instead of face-to-face communication—
depending on SMS, chat, email,Instagram or any of the many othersocial networking choices? Are you
gradually losing the communication
tools that humans have refined for eons
to meaningfully connect with eachother?
Communication and language are boundi n s e p a r a b l y. To m e a n i n g f u l l ycommunicate, you must pay attention to
far more than just vocabulary andgrammar. Work on the quality and depthof your face-to-face communication byconsidering attitude, posture, gesture,and facial expression. Above all, givethe person you’re speaking with all yourattention keeping empathic eye contact.
It makes a big difference.

Jacques Saffell