令 和 ４ 年 5・ 6 月
仙台市立蒲町小学校
TEL ２ ８ ６ － ４ ９ ５ １
FAX ２ ８ ６ － ４ ９ ６ ５

英語のことわざに“You are what you eat”（あなたはあなたが食べたものからできている）があります。体や心の健康は，毎日何をどう食べたかで決まるという意味です。６月は「食育月間」です。食べることの大切さをあらためて考えてみましょう。また，仙台市では 6 月を「せんだいっ子給食月間」としています。

せんだいっ子給食月間＜6 月の地元の野菜＞
蒲町小学校では，地元の農家「和雄と一郎の農場」さんに野菜＜学校給食のパンは国産小麦粉１００％です＞を納めてもらっています。

昨年度までは原料の一部にアメリカ産とカナ

5 月は「ほうれんそう・ゆきな・こまつな・ねぎ」6 月は「ねぎ・こダ産の小麦粉が使用されていましたが，令和 4まつな・ゆきな・ブロッコリー」を納めてもらいます。新鮮でおい

年度からは国産の小麦粉のみを使用することしい野菜に感謝して食べましょう！になりました。そのため，昨年度よりやわらかくしっとりしています。使用する小麦粉の半分は宮城県産です。よく味わって食べましょう！

6 月 20 日（月）～24 日（金）まで，白百合女子大学より栄養士の資格をとるために 3 名の実習生が入ります。
よろしくお願いします。

令和４年度６月のよていこんだてひょう
仙台市立蒲町小学校

太字の野菜は荒井の農家さんから納めていただいています。
日

お も な し ょ く ひ ん と は た ら き曜

こ ん だ て め い

日♪はによいメニュー（ひじき・ししゃも・ヨーグルト）

1

水 ひじきごはん ぎゅうにゅう ししゃもフライ（2 ほん・ソース）
ぶたじる ヨーグルト

2

木3

金689

29.1

701

31.9

626

24.2649

32.1

640

26.2

616

21.5

659

29.764630.6

663

32.1620

23.8

620

24.2

682

29.6

591

28.7

623

22.7

647

24.0

684

29.7

パン ペンネ あぶら

チーズ ぎゅうにゅう ぶたにく

アーモンド

だいず レンズまめ

ごはん さとう あぶら ごま
じゃがいも アーモンド

ぎゅうにゅう シルバー
くきわかめ かまぼこ とうふ
あぶらあげ いりこ

にんじん たまねぎ グリンピース しょうが
にんにく トマト とうがらし とうもろこし
キャベツ きゅうり オレンジ

れんこん にんじん こまつな
だいこん ねぎ

むぎごはん ぎゅうにゅう ハヤシシチュー

ごはん おおむぎ あぶら

ぎゅうにゅう ぶたにく チーズ

にんにく にんじん たまねぎ こまつな

ポップビーンズ こまつなのサラダ

じゃがいも でんぷん さとう

だいず あおのり わかめ

きゅうり とうもろこし

パン ジャム あぶら さとう
マカロニ じゃがいも

ごはん ぎゅうにゅう いかフライ（ソース）

ごはん じゃがいも あぶらにくじゃが こまつなのごまあえ

さとう ごま パンこ こむぎこ

せわりコッペパン ぎゅうにゅう チリコンカン
やさいスープ ぼうチーズ メロン

パン あぶらごはん パンこ こむぎこ
あぶら さとう でんぷん

水 わかめごはん ぎゅうにゅう ジャーチャンどうふ
きりぼしだいこんのちゅうかあえ れいとうみかん♪ながさきのメニュー「ちゃんぽん」
木 こめこパン ぎゅうにゅう ちゃんぽんうどんにくだんごのあまずあんかけ（３こ） オレンジ
♪さかなをたべよう「さば」
金 ごはん ぎゅうにゅう さばのみそに かきたまじる
ひじきのいりにしょくパン いちごジャム ぎゅうにゅう
月 さけのバジルやき ポテトサラダ
まめときのこのミルクスープ♪ちゅうかメニュー「すぶた」
火 むぎごはん ぎゅうにゅう すぶた はるさめスープ
パインアップル

さといもぎゅうにゅう とりにく ひじき ウ
インナーソーセージ チーズ こ
おりどうふ クリーム
ぎゅうにゅう ぶたにく いか

にんじん さやいんげん たまねぎ
こまつな もやし
たまねぎ にんにく にんじん こまつな

おりどうふ ベーコン チーズ

キャベツ セロリー メロン

ぎゅうにゅう あじ ベーコンとうふ あぶらあげ
わかめ ぎゅうにゅう ぶたにく

でんぷん ごまなまあげ こおりどうふ

パン こめこ うどん あぶら

ぎゅうにゅう ぶたにく いか

ごま さとう でんぷん

なると とうにゅう とりにく

あぶら

たまねぎ マッシュルーム ゆきな

ぎゅうにゅう ぶたにく だいず こ

ごはん あぶら さとう

ごはん さとう でんぷん

きゅうり にんじん とうもろこし レモン

キャベツ ゆきな えだまめ
とうもろこし こまつな にんじん
だいこん ごぼう ねぎ
にんじん こまつな ねぎ たけのこ
しめじ にんにく しょうが もやし みかん
きりぼしだいこん きゅうり とうもろこし

こまつな キャベツ にんじん たまねぎ
もやし ほししいたけ にんにく
オレンジ

ぎゅうにゅう さば たまご とうふ
だいず わかめ ひじき

しょうが こまつな にんじん ねぎ

あぶらあげ かまぼこ

パン あぶら じゃがいも

ぎゅうにゅう さけ ハム とりにくジャム

だいず チーズ

ごはん おおむぎ でんぷん
あぶら さとう はるさめ

にんにく にんじん とうもろこし
たまねぎ こまつな しめじ
マッシュルーム
しょうが にんじん ピーマン パプリカ

ぎゅうにゅう ぶたにく

たまねぎ たけのこ しいたけ にんにく
こまつな はくさい きくらげ ﾊﾟｲﾝｱｯﾌﾟﾙ

むぎごはん あじつけのり ぎゅうにゅう

ごはん おおむぎ さとう

ぎゅうにゅう ぶたにく だいず

しょうが にんじん さやいんげん にら

あげじゃがのそぼろに にらのみそしる すいか

じゃがいも あぶら ごま

たまご とうふ のり

たまねぎ すいか

バター パン ラザニア

ぎゅうにゅう ぶたにく だいず

あぶらいんげんまめ チーズ

22

水23

木 バターロールパン ぎゅうにゅう ラザニア

♪イタリアメニュー「ラザニア」
ジュリエンヌスープ グレープフルーツ
とりごぼうごはん ぎゅうにゅう
24

金 むししゅうまい（２こ） かいそういりたまごスープ

27

月

ヨーグルト

ごはん あぶら さとう
こむぎこ でんぷん

とりにく あぶらあげ ぎゅうにゅう
ぶたにく たまご とうふ しらすぼし
わかめ ひじき ヨーグルト

たまねぎ にんじん にんにく トマト
キャベツ ブロッコリー セロリー
グレープフルーツ
にんじん ごぼう ほししいたけ
たまねぎ しょうが ねぎ こまつな

振 替 休 業 日
ごはん ぎゅうにゅう あぶらふのにものごはん さといも あぶらふ

だいずのてっかみそ れいとうみかん

あぶら さとう♪ちゅうかメニュー「チンジャオロースー」

ぎゅうにゅう とりにく だいず

にんじん だいこん たまねぎ ごぼう
みかん
しょうが ピーマン たけのこ

ごはん さとう でんぷん ごま

ぎゅうにゅう ぶたにく えびはるさめ あぶら さつまいも

とうにゅう

こめこパン ぎゅうにゅう カレ－うどん

パン こめこ うどん あぶら

ぎゅうにゅう ぶたにく だいず

こまつな にんじん たまねぎ ねぎ

ごぼうとにぼしのパリパリあげ さくらんぼ（２こ）

でんぷん ごま さとう

かたくちいわしほししいたけ ごぼう さくらんぼ

水 ごはん ぎゅうにゅう チンジャオロースー
ちゅうかふうとうにゅうスープ こはくいも木

29.3

しょうが にんにく♪ちゅうかメニュー「ジャーチャンどうふ」

30

611

いかキャベツとコーンのいためもの みそけんちんじる

29

28.3

でんぷん こむぎこ ゼリー

火 ごはん ぎゅうにゅう あじフライ（ソース）火695

いかのかりんあげ レモンゼリー♪ごはんをしっかりたべよう！

28

29.0

こまつな もやし ほししいたけ ねぎ

マカロニのクリームに

21

741

ぎゅうにゅう とうふ ぶたにく

しょくパン ブルーベリージャム ぎゅうにゅう2026.2

にんじん ごぼう だいこん ねぎ

ぶたにく とうふ ヨーグルト

ごはん あぶら さとう

木 とりにくのマーマレードやき ひじきサラダ

17657

だいず ぎゅうにゅう ししゃも

ごはん ぎゅうにゅう しせんどうふ

916

27.1

こむぎこ パンこ さといもひじき とりにく あぶらあげ

とうもろこし だいこん きゅうり みずな

水

15606

ごはん あぶら さとう

ウインナーソーセージ814

しつ (g)

じゃがいも あぶら さとう

こまつなとじゃがいものみそしる アーモンドこざかな

月

たんぱく(kcal)

だいこんとみずなのサラダ ポトフ

火 ぎんひらすのてりやき くきわかめのごもくいため

13

ｴﾈﾙｷﾞｰ

みどりのグループ

たまねぎ にんじん こまつな キャベツ

ごはん ぎゅうにゅう

金

おもにからだのちょうしをととのえるもとになるあかのグループ

ぎゅうにゅう ぶたにく とりにく

月 チーズパン ぎゅうにゅう ペンネアラビアータ10

おもにからだをつくるもとになるきのグループ

パン でんぷん パンこ

アーモンドいりサラダ オレンジ
7

おもにエネルギーのもとになる

よこわりまるパン ぎゅうにゅう ハンバーグのソースかけ♪イタリアのしょくざい「ペンネ」
6

3・4 ねんのえいようか

まいにちわすも※はしは，毎日忘れず持ってきましょう。

※

しるした

ほししいたけ にんじん たまねぎ
はくさい とうもろこし きくらげ ねぎ

こんだて

印はスプーンもあったほうが食べやすい献立です。

こんだて ないよう

へんこう※献立内容は変更することがあります。