蒔苗望夏さん（eMC）

NO.9

Cor（こる）……ラテン語でこころを意味する言葉

2020.MARhttps://www.emca.or.jp/

CONTENTS

Close Up CO（カウンセラー）インタビュー 01

蒔苗望夏さん（eMC）
心強い存在の内部EAPにEMCAアカデミー
2020年度 講座スケジュール
eMCポイントと講座のご案内

Close Up CO（カウンセラー）インタビュー 02

第7回EMCA年次総会
2020年6月14日（日）開催のご案内

人の心に火を灯す

eMC連載コラム
メンタルヘルスカウンセラーへの想い

獅子野正昭さん（eMC）

EMCA NEWSClose up Co

食品メーカーに新卒で入社し、技術職ですべてに向き合うようにしていました」

ウェザーニュースの人事部に転職した蒔です。

蒔苗さんの芯の強さが滲み出ているよう

何ごとにも手を抜かずにやり抜く姿に、苗さん。技術職から支援職にキャリアチェ
「大学に入学後も音楽サークルに入って月に（株）

ンジをしようと思い至った当時の気持ち
ロ ッ ク は 続 け て い ま し た。 で も 専 攻 が 工

年間勤めた後、2018年のや、 現 在 の お 仕 事 や 将 来 に つ い て、 学 生
学 部 の 化 学 系、 い わ ゆ る 理 系 で 実 験 が 非
常 に 多 く、 ロ ッ ク に 費 や す 時 間 も 取 ら れて し ま い、 遠 ざ か る よ う に な っ て。 実 験
は結果が出るまで本当に時間がかかるん
週 間 待 つ こ と も ざ ら で、 大 学 に缶詰になるなど大変なことも多かったけで す。
「 一 言 で 言 え ば 好 奇 心 が 旺 盛 な 子 で し た。

事に通っていました。スポーツだとバレー

好きで、これは今も続けています。道具にか も し れ ま せ ん。 例 え ば、 論 文 を 書 く とられるようになったのは成長したところ

ど、 物 事 に 対 し て い ろ い ろ な 角 度 か ら 見たと言えるかな」
繊 細 で 優 し い 雰 囲 気 を 漂 わ せ、 静 か に
ゆ っ く り と 語 り 始 め た 蒔 苗 さ ん。 活 動 的

ボール、硬式テニス、そして水泳。書道もな学童期だったのには、少し驚きです。

相談したことで、モヤモヤの輪郭が見えてきた。
はこだわっていませんが、紙と筆ペンを持「 小 学 生 の 頃 は、 放 課 後 は 毎 日 違 う 習 い

今となってはそれが自分の岐路というか、
ち 出 し て、 心 が ざ わ つ く と き に は 写 経 を実験で出たひとつの結果から、『こういうきは新しいことを見つけないといけない。

一度生まれたモヤモヤがどんどん大きく

自分の性にも合っていた職場だったのに、て も ら っ て。 元 々 分 析 的 な 作 業 が 好 き な思います。人間関係も良好で、勉強もさせの門を叩きます。

ントのEAP講座を見つけ、カウンセラー

仕組みがあればいいのではと考え、リカレ

識した蒔苗さん。社内にそのような組織・

きて自分を知ることができると体験で認

勉 強 や 部 活 も 疎 か に し た く な か っ た の で、か」自分を客観視できるようになったという分の幅が広がった感覚になったというか、

分 自 身 の 理 解 が す ご く 深 ま り ま し た。 自したり（笑）。写経は、心が落ち着きますし、ことが言えるんじゃないか』『こういうこな り、 挙 げ 句 に は 自 分 の 生 産 性 と 仕 事 にる あ の 感 覚 が 好 き で す ね。 中 高 生 の 頃 には バ ン ド を 始 め て。 私 は ベ ー ス 担 当 で した。子どもの頃に親が聴いていたビートル
ズや、ディープパープルといった昔のロッ
ク。 社 会 人 に な っ て か ら は も っ ぱ ら 聴 く
専 門 で す。 振 り 返 る と た く さ ん の お 稽 古
事 や 趣 味 に 打 ち 込 ん で き た と 言 え ま す が、

す 蒔 苗 さ ん。 学 ぶ な か で 特 に 財 産 に な っ

的確なアドバイスをもらったわけでもなと、モヤモヤをそのまま打ち明けました。

「『自分、今よくわからない状況にいます』て相談します。

職場のメンター的な立場の人に思いきっ持ちを抱え続けるのが限界になったとき、だかった言葉にできないモヤモヤ。この気グ（ ロ ー プ レ ） を し た り す る な か で、 自ていて。授業を受けたり、ロールプレイン

つくと思っていましたが、それが全然違っし た。 最 初 は カ ウ ン セ リ ン グ の ス キ ル がい な と い う 気 持 ち で EAP を 受 け 始 め ま

えば隣にいる人でも私が力になれればい

点になる体験があって、誰か一人でも、例「自分のことを聞いてもらえたという原

な っ た と 同 時 に、 あ る こ と に 蒔 苗 さ ん はクライエントの気持ちがわかるように学べる時間だったと思います」

習 だ け で は な く、 ク ラ イ エ ン ト と し て もん だ っ て。 カ ウ ン セ ラ ー に な る た め の 練

こんなにも自分を捉え直すことができる

あっても、人に話を聞いてもらうことで、んですよね。試験対策のためのロープレで0

実験に明け暮れた大学生活を送りつつ、い で す が、 心 が 軽 く な る 感 覚 が 得 ら れ た

0

たことは、
「 自 分 を 題 材 に し て、 ク ラ イ エ ン ト 役 もものごとをさまざまな視点で捉え、自分でんです。声に出して初めて、『私ってそう

0

ロープレで見えた
クライエントの気持ち

何 度 か や り ま し た が、 ロ ー プ レ と い う 練

納得できるまで分析するテクニックを身習でも自分もカウンセリングされていたにつけた蒔苗さん。卒業後は食品メーカー感じていたのか』と気づいたというか。
『何

授業の印象については、に入社し、製造ラインや品質の分析など、のために働くかがわからない』、この気持

0

ひとつのことに集中できる。雑念がなくなとじゃないか』と多角面から推し測って対 す る 意 欲 も 落 ち て い っ て ……。 こ の と01

書 き 進 め る 必 要 が あ り ま す。 一 つ の 物 事

きは、『退職する』選択肢を浮かべること

INTERVIEWに 対 し て ふ か ー く 考 え る こ と を、 大 学 のも で き な か っ た で す し、 で も そ の モ ヤ モ

2018 年 に eMC の 資 格 を 取 得 後、 同 年 の 月に（株）ウェザーニュースに転職した蒔苗さん。
従 業 員 間 の 潤 滑 油 的 な 存 在 に な り、 会 社 の 内 側 から 元 気 に し た い 思 い を 胸 に、 現 在 は 内 部 EAP カ
ウンセラーとして日々奮闘中です。

実験から培われた感じです。今まではずっヤ を 言 葉 に し づ ら く、 本 当 に ぼ ん や り と「ものづくり」の仕事を担当します。そしち 自 体 が わ か ら な く て、 モ ヤ モ ヤ し て い

入社 年目に立ちはだかった
モヤモヤと 年半目の転機

たと思います」年 半 が 経 つ 頃、 今 日 の 自年目の蒔苗さんの前に立ちは

受 講 し て、 自 身 の 理 解 が 深 ま っ た と 話と 猪 突 猛 進 で 来 た の で、 だ か ら こ そ一 つした状態が年半ほど続きました」の事柄や情報があってもそれを鵜呑みに学生の頃アルバイトをしながら貯めたお金で購入したバイクとベース。青春時代を一緒に過ごしました。

せ ず に、 自 分 の 中 に 一 旦 持 ち 帰 っ て じ っClose-Up CO

1

やりたいと思ったことはすべてやってき大学の実験で培った
「分析力」
が武器に

時代も交えてじっくりうかがいました。

12

社会人

1

よく、仕事も好きで恵まれていました。で「前職では上司や同僚など周囲の環境は分につながるような体験をしたそうです。

分 で は『 な ん だ ろ う、 こ れ は 』 と い う 感

は た だ モ ヤ モ ヤ し て 生 産 性 も 落 ち て、 自

た っ て こ と が わ か っ た ん で す。 そ れ ま でら 働 き 始 め る も の で す が、 私 は 今 ま で が普 通、 入 社 前 ま で に し っ か り と 考 え て かめに働いているのかがぼんやりしてきて。

てはそれが自分の岐路というか、転機だっモヤの輪郭が見えてきたんです。今となっで『私、そこに悩んでいたんだ』ってモヤて も ら う と、 徐 々 に 悩 み の 輪 郭 が 見 え て

自分の茫洋とした思いを人に話し聞いたと思います」めだっけ？』と我に返ってしまったんだと

そ れ と 同 じ 感 覚 で 入 社 し た か ら『 何 の た

むしゃらに好きなことに飛びついてきた。

も入社してじ で し た。 で も メ ン タ ー に 相 談 し た こ と

2

12

年目ぐらいに自分が何のたて勤め始めて2

Cor No.9 – 2

3
くり考える時間を持つようなくせがつい

MAKANAE Mika

蒔苗望夏さん3

3

2

Cor No.9 – 3

転機だったと思います

INTERVIEWClose up Co

気づきます。
「 も と も と は、 従 業 員 が モ ヤ モ ヤ を 抱 えたときに、話を聞くシステムが社内にあっました」

相談への心理的ハードルを下げるたらと思いついて行動を起こしたんです。 「Pit in Spot」
で も、 当 時 の 仕 事 の ポ ジ シ ョ ン の 延 長 線
技術職から支援職へとキャリアチェ

み 出 し た 蒔 苗 さ ん で し た が、 現 場 に 出 る

自分のやりたいことに向けて一歩を踏

一 人 一 人 が リ フ レ ッ シ ュ で き て、 な お か「EAPのような相談員ではなく、社内にとリアルな問題に直面します。

ン ジ を 志 し た 蒔 苗 さ ん。 募 集 要 項 に 記 さおける個々のスタッフの力を最大化する「Pit in Spotと言葉を変えて印

つ 部 署 間 の 繋 が り も 増 え て い く。 組 織 のための施策の企画や運営ができる、『人事象 を 和 ら げ て い ま す が、 実 際 に 従 業 員 がれていた「人事制度の設計」に魅力を感じ、制度企画』のような位置で入社しました。

『助けてほしい』『相談したい』と思っても、健康状態を元気にしていくのが目標です」

未経験の分野だったので面接時に確認し（株）ウェザーニュースに入社します。

たら、『まずはやってみよう』と言ってもすぐに出動できるよう準備はしています。

だまだ高いなと。そのために、何かあればそこから行動に移すまでのハードルはま

年 と 少 し。 今 は 衛 生 員

らえ、即決しました（笑）」
転職してから
の組織の一員として相談業務を請け負い
つ つ、 内 部 の EAP 的 な 活 動 も し て い る
そうです。

と を 目 指 し て い ま す。 そ の た め に は、 部

題 も し っ か り 解 決 で き る EAP に な る こ

口 調 と 姿 勢 か ら、 会 社 と い う「 組 織 」 も
従 業 員 と い う「 個 」 も 大 切 に し て 支 え て
い く 蒔 苗 さ ん の 覚 悟 が、 伝 わ っ て く る お話でした。

Cor No.9 – 4「人の心の健康と体の健康を守っていこうという組織です。ただ、そう話すとやや近寄りがたい雰囲気が伴うので、私たちはF1 の〝 ピ ッ ト イ ン 〟 で す。『 ち ょ っ と 相『Pit in Spot』と呼んでいます。

談してみよう』『ちょっと休職しよう』と言うのを『ちょっとPit in Spotに 入 ろ う か 』 的 な 言 い 方 を し ま す。 言 い
換 え る こ と で、 相 談 や 休 職 の 心 理 的 ハ ー
ド ル が 下 が る と い う か、 ネ ガ テ ィ ブ 色 が薄まる感じが、気に入ってます」
このように、Pit in Spotは組
織 の 健 康 を 守 る 部 署 で す が、 一 方 で 社 員にリフレッシュしてもらうイベントなども企画。
「 具 体 的 に は、 社 内 サ ー ク ル 活 動 の よ うに、業務時間外に集まってヨガをしたり、
英 語 の 勉 強 会 を 開 い た り と、 サ ー ク ル 活
動 を 推 進 し て い く の も 役 割 の ひ と つ で す。

私たち内部EAPが窓口となり、で は 生 か し づ ら い と 考 え、 転 職 を 決 断 し

私にはすごく合っていると実感します」

Pit in Spot を も っ と 活 用 し て

組織のバランスを調整する心強い存在だとも ら う た め の 努 力 は、 惜 し ま な い つ も り

価値観の多様化を求められ始めた「日本の会社は、マネジャーへの負荷が非広く認知してもらうよう、
活動を続けていきたいです」ているそうです。

多い。でも実際、下をマネジメントする手段、もしくはパー

つ つ、 未 来 図 を も 描 く 蒔 苗 さ ん か ら、 仕常 に 高 い 気 が し ま す。 今 ま で は、 先 頭 に価値観は定量化

トナーとして、EAPという機能が社内に増 え る 一 方 で、 会 社 か ら は 部 下 そ れ ぞ れ

立って旗を持ち、皆を引っ張っていくのがし づ ら い か ら、あることをマネジャーに知ってもらう必事に対するモチベーションの高さがうか

社 内 の EAP と要 が あ る と 思 っ て い ま す。 気 軽 に 相 談 にの強みを活かす能力がマネジャーには求して私たちがマ

よいマネジャー像でしたが、これはもう通ネジャーと部下

行ける存在になり、会社の内側からサポーくる。初めてその瞬間に立ち会えた日の夜の間に入って潤トできるようになりたいですね。相談窓口

がえます。

滑油的な存在にが 外 部 の EAP だ と、 相 談 す る 方 も さ れ

め ら れ る。 そ の た め に は 部 下 と じ っ く り

なり得るような

る 方 も 見 え づ ら い 部 分 が 多 い。 だ か ら 社

用 し な い と 思 う ん で す。 グ ロ ー バ ル 化 はサポートをした内 の 環 境 を 知 っ て い る 私 た ち 内 部 EAP

は、うれしくて自宅でこっそり泣きました

い。 会 社 も 従が窓口となり、組織のバランスを調整する「 会 社 の 健 康 経 営 を 支 え な が ら、 経 営 課

業 員 も win

心強い存在だと広く認知してもらうよう、

向 き 合 う 必 要 が あ る も、 時 間 的 な 負 担 もwin に な る よが、EAP の 役目だと自負しています」
社内で起こっていることを
しっかりと捉え控 え め な 印 象 を 残 し な が ら、 凜 と し た活動を続けていきたいと思います」

さ ら に 進 み、 国 籍 も 価 値 観 も 違 う 部 下 がもらうのが、一番の心の栄養になります」
熱い思いを秘めてキャリアチェンジを果 た し、 そ れ が 実 っ た 素 敵 な エ ピ ソ ー ドで す。 こ の よ う に 充 実 し た 日 々 を 過 ご すな か、 蒔 苗 さ ん 自 身 で キ ャ リ ア の 知 識 も必 要 と 感 じ、 キ ャ リ ア コ ン サ ル タ ン ト の資格も取得します。
一 方、 技 術 職 か ら 支 援 職 と ダ イ ナ ミ ッ
クに業種が変わったことについてたずねると、「確かに前職とは全然分野が違います。でも、ストレスチェックを利用して組織の状
況 を 分 析 す る、 つ ま り 組 織 の 健 康 診 断 をするというのは自分に向いていると思い
ま す。 分 析 力 は 学 生 時 代 の 実 験 で 培 わ れていますし（笑）
、実際好きです。けれども、 た だ 分 析 す る だ け で は 意 味 が あ り ません。私もチームに入って一緒にアクションプランを定めて実行してもらい、その後

うに介入するの（笑）
。
『相談してよかった』という言葉を人が、話をし始めると顔に明るさが戻ってが肌で感じることは、最 近 の 日 本 の 会 社 に つ い て、 蒔 苗 さ ん

日本企業でのEAP

EMCAの総会や講座等を通じ、継続的に学びと刺激を取り入れるように心がけています。

1（株）ウェザーニュースは、約1000人、の 従 業 員 を 抱 え る 企 業。 相 談 件 数 は そ れ
ほど多くはありませんが、現在は月に人 の 従 業 員 を、 蒔 苗 さ ん が サ ポ ー ト し2「Pit in Spotに来た元気のない3
ヒアリングをします。この一連の作業も、-

Cor No.9 – 5

一人一人がリフレッシュできて、
なおかつ部署間の繋がりも増えていく。
組織の健康状態をもっともっと元気にしていくのが目標です

INTERVIEWClose up Co「 私 が 執 行 役 員 を 務 め る（ 株 ） リ ッ ク プ

クで金メダルを取れと言われているわけように。

じゃない。単にテストで100点を取れ「『 馬 鹿 は 努 力 し て も ど う せ 勝 て な い か

レ イ ス は、 サ ー ビ ス 業 の メ ガ フ ラ ン チ ャ

女 性 専 門 の エ ス テ テ ィ ッ ク サ ロ ン、 鍼 灸

ら、勉強しても無理』という思い込みかばいいだけ』と、アドバイスをくれて」など。2011年に入社し、ゴルフスクーら、『 自 分 は 馬 鹿 の ま ま で い い。 そ も そイジーとして多岐にわたる分野で展開しル お よ び ス ト レ ッ チ を 専 門 と す るス ポ ー

もほかの人（天才たち）に勝たなくてもそれから獅子野さんは勉強に打ち込むツ事業と、個別学習塾「ITTO個別指ているベンチャー企業です。ステーキ店、導学院」の 教室を担当しています。このITTO個別指導学院は、子どもたち
自分のなかで起こりました」

いいんだ！』というパラダイムシフトが勉強に対する認識が大きく変わった獅と 学 び、 ア ク テ ィ ブ ラ ー ナ ー を 育 て る※『7 つ の 習 慣 J®』 と い う 他 塾 に は な い子野さん。高校生のときは演劇に出合います。

メッセージや表現が回収できないジレンマ「演劇を始めた動機は不純でしたが大学に進学しても続けようと決めていま

見 た 分、 自 分 で 生 き る こ と を 問 い た くロ事件が起きたときで、事件をリアルにない。私のメッセージや表現がその人にえてくれても、その人のその後はわからした』『 心 が 洗 わ れ た 』 な ど、 感 想 を 伝「 虚 し く な っ た ん で す。 公 演 後、『感動

ことに気づきます。

演劇活動を続けていましたが、ふとあるながら、下北沢の小劇場で公演するなど

して教育の現場に足を踏み入れた獅子野ケアもしてほしいとの依頼でした。そう

業と並行して授業を抜け出す生徒などの野さんにそのチームに入ってもらい、授んになっていました。母校からは、獅子していく「チーム・ティーチング」が盛役割を分担し、協力し合いながら授業を数名の教員がチームを作り、そのなかでめられ、マネージャー、さらには役員にす。のちにこれが評判になり、実力が認満足できる「ショー」にしようと試みま

賞代とほぼ同額だと気づき、映画よりもまた、獅子野さんは、授業料が映画鑑たちとは今も連絡を取り合っています」

した。もちろん塾でも。このときの生徒

く感じられ、生活面でも取り入れていまつの習慣®』は人生が変わるほどに面白き た ん で す。 こ の 先 生 が、
『オリンピッ

うになります。

そして理解される」にフォーカスするよ慣 ®」 の悩む獅子野さん。その時期に「部下との意思の疎通ができないことに

下は引いていたんじゃないでしょうか」

させてしまう。自分が必死になるほど部分の考えは全然伝わらない。むしろ萎縮てたいし、その努力もしているのに、自大学卒業後も就職はせずにバイトをしつの習どう影響したかを回収できないことにジなりました。

「

さんは、気づくことがあったと言います。

つ 目、「 ま ず、 理 解 に 徹 し、つ目を実践するのに必要なのは『傾聴』だと考えがまとまり、相手の話を聴く人＝カウンセラーの勉強をして、部下を 潰 さ な い 上 司 に 変 わ り た い と。 ま た、た。振り返ればモーレツ社員そのもので、えたいと思いました。そしてリカレント

を犠牲にして大きくなっている現実も変ベンチャーの叩き上げでいろいろなもの
業績アップだけが頭にあり、部下をたく目的を見失い、適当にアルバイトをし中に生徒を入れて教えることに違和感をとえですが、個性があるのに同じ水槽の「7つの習慣J®」プログラムと個別指導は、
カウンセラーとしての原点。「これからも社員とともに多くの子どもたち、保護者様の話を聴き、火を灯す場所＝パワースポットにしていきたい」と語る獅子野さん。

せます。

月から現職に就きまし7を見つけ、すぐに入学を決めたんです」「2018 年「傾聴」の大切さに出合う「演劇と違って、教育は自分のメッセー

あれだけ心血を注いできた演劇と獅子ジが生徒にどう捉えられたかがわかるん
守ることができた」

野さんの間に、すきま風が吹くようにな
歳までのです。私の言葉で変化していく生徒を見歳。その後、演劇時代に感じていたジレンマをここ

5

さ ん 潰 し て き た と 思 い ま す。。 部 下 を 育で回収できたと、獅子野さんは目を輝か

5「ほかにも、クラス単位だから落ちこぼて無為な日々を過ごしていた獅子野さん

拭えなかった。一人一人を教えたい。一れが出るという持論があって。乱暴なたに、 母 校 か ら「 臨 時 教 員 に な ら な い か 」

人一人を水槽に入れるところはないかと

つの習れ て、 私 は 非 常 に 共 感 し た ん で す。『

7

は生徒に生き方を教えないか？』と誘わ

慣®』を教えてもらいました。そして、『君ティーブン・R・コヴィーの『「 塾 講 師 に な っ た 頃、 当 時 の 社 長 に ス

師として話題に。

塾講師となった獅子野さんは、人気の講「 生 徒 の 変 化 」 に や り が い を 見 い だ し、

別指導学院』につながってきます」

ました。この発想が現在の『ITTO個考えたとき、個別指導学習塾に辿り着きと 声 が か か り ま す。 当 時 の 教 育 現 場 は、付きまとっていたジレンマが回収された瞬間5ります。このときの獅子野さんは、大学
も卒業した
27

年間はモラトリアムだったと言います。

24

Cor No.9 – 6

特別な教育プログラムがあります」「100点を取ればいいだけ」
入社から約 年間で現在の役職に昇り「そもそも私はまったく勉強ができないし た。 大 学 に 行 っ て か ら は、『 商 業 演 劇

詰めた獅子野さん。どんな学生時代を経子 で し た。 中 学 生 の と き に、 親 が 学 年 主はやりたくない』とか生意気なことも言（ 笑 ）。 で も ど ん ど ん の め り 込 ん で い き、

任 の 先 生 に 呼 び 出 さ れ、 こ の ま ま の 成 績い、『 人 生 と は？』 と 哲 学 的 な 考 え を 軸て、今に辿り着いたのでしょうか。

だと内部進学は難しいだろうと告げられ

月ににやりたいと主張して、人で劇団をわかっていてもどうしたらいいのかわ

自分には演劇しかないと行き着いて。事からず立ち止まってしまった獅子野さんす。
件翌日の日に演劇部を辞めました」「家庭教師として、私にOBを紹介してなって。じゃあ何で問うのか自問したら、立ち上げました。アメリカで同時多発テ

演劇部を退部して、相方と年生のて。 私 自 身 も 頑 張 ら な き ゃ い け な い と 自
覚 し ま し た が、 真 剣 に 勉 強 に 取 り 組 も う

9に、当時の学年主任の先生が声をかけまとはしませんでした」

3
2

レンマを感じるようになって」

12

SHISHINO Masaaki

7

Cor No.9 – 7

3「メンタルのセルフケアとしてベースでジャズを弾くのが好きです！ ジャズは人の生命を鼓舞する強さのある音楽です。
自分だけでなく、ほかの人のケアにもなるようなジャズベーシストになりたいと思っています」※「７つの習慣®」および「７つの習慣Ｊ®」
は、
フランクリン・コヴィー・ジャパン社の登録商標です。

20

9

獅子野正昭さん

部下との意思疎通に悩んでいた頃、大切な部下を潰さないためには「傾聴だ！」という思いに至り、EAP講座に飛び込んだ獅子野さん。学びながら即座に職場でメンタルヘルスの取組みを実践。その情熱と行動は炎のごとく広がって成果をあげ始めています。

02
INTERVIEW

Close-Up CO

大きな学びは「受容」でした。
弱っている人への励ましは逆効果。
受容を優先させるべく、
日々努力中です

INTERVIEW※先着順〈定員 12 名〉となります。

Cor No.9 – 8

グ研修など、悩める管理職を中心に研修

Cor No.9 – 9の 場 を 提 供 で き る よ う に な り た い な と。

ご予約 http://s.emca.or.jp/Academy_CC

それに、話を聞くより聴いてほしい人が※メールのみ「話す経営者」
ではなく「聴く経営者」にお問い合わせ info@emca.or.jp◀︎たくさんの仲間たちに支えられています。

圧倒的に多い。だからまずそこにフォー●演習（実践的なロールプレイなど）を毎回盛り込み、12 時間でショックや失望、不安に陥っている状態や、自殺念慮のあるクライエントへの対応の知識と実践力がつきます。

▲メンタルヘルスマネジメントⅠ種（マスター）に合格した獅子野さん。
「幹部社員たちも忙しい中で主体的にⅡ種（ラインケア）受検を申し出てくれて、合格者も出ました。今では全員がメンタルヘルスマネジャーたろう！と挑戦しています」

9

カ ス し て 活 動 を 始 め た い で す ね。『 話 す×2019年の 月のeMCに合格した●「メンタルレスキュー協会」の専門性と実践ノウハウが活かされた EMCA のためにカスタマイズされた特別なカリキュラムで、クライシスカウンセリングを学ぶことができます。

経営者』ではなく『聴く経営者』になれ

本講座のポイント獅子野さんの次なる展望は、・自殺念慮対処の総合演習（ロールプレイング）
・惨事対応の概論

るよう、頑張ります！」

・そもそもうつとは…その本質
・うつとストレス対処法「カウンセリングの技術を磨くため、ま

原始人の頃からあまり変わっていない人の感情におけるプログラムや各論を理解することにより、クライエント理解が進み、対応も上手になっていきます。そして 1 〜 3 回目で学んだスキルを総合演習を通して再理解・再確認していきます。

た部下との距離を縮めるためにも積極的

4 回目

うつの本質に迫る感情プログラム

自身のミッションについて、「 執行役員としても、カウンセラーとしても目の前の一人一人の心に火を灯すこと」
だと語ります。

に彼らと話をするようにしています。私自身もっと労える上司になりたい。労うと相手の顔がパッと明るくなりますからね。その瞬間を見られると私も充実感に

ンタルヘルス検定を受検してもらうな

満たされます」ど、会社全体にメンタルの意識が高まる

獅子野さんが変わってから、会社にもつ変わってきたと続けます。

その影響が出始めているそうです。

「どうも私は、圧がある人間のようです。

「私のまわりもメンタルヘルスに意識がカレントの授業を学ぶなか、再び大きなことを望む一方、カウンセラーへの挑戦

向くようになってきたなと。部下にもメ

パラダイムシフトが起きたと話します。

威圧的で怖いと。だからこそ、一歩引いは、弊社の代表と役員たち、そして部下た獅子野さんを取り巻く環境も、少しず「『理解できる』。この考えそのものが先て相手を受け入れる姿勢が必要だと自覚

素早く行動を起こした獅子野さん。リ

入観なのだと。自分は相手を完全に理解

来的には心の火が消えそうな人や、消えたちが弊社グループを挙げて後押しと支てしまった人に再び火が灯るよう手助けするようになりました。」

子野さんは大きく成長しました。

を し た い。 ミ ッ シ ョ ン も 決 め て い ま す。

・基本対処
・症状説明・できること探しの演習（ロールプレイング）

・陥りやすいカウンセラーのクセを知る
・うつを悪化させる要素：しがみつきできるから、完全に相手を変えられるな「表情も柔らかくなるよう意識し始め『この国に 未来に

3 回目

死にたい気持ちを持つクライエントは自分に何が起こっているのか、どうしてこうなってしまったのか理解ができず、どうしてよいかわかりません。現状を上手に説明し、安心して一歩が踏み出せるように支援するスキルを実習を通して学んでいきます。

援をしてくれました。そして私自身、将ま す。 相 手 に 寄 り 添 う こ と は で き る が、て。
そうしたら元部下だった社員から『すです。やはり日本は多くの社会人が疲弊

不調の説明と対処法

し伸べて、生きる活力を一緒に取り戻し・構造化面接が大切
・症状を聞くまでの演習（ロールプレイング）

たい。今、『日本』と大きく出ましたが、・うつと自殺の関係
・うつの症状（痛いところ）

まずは自身の活動としてメンタルヘルス

2 回目

死にたい気持ちは、ほとんどの場合うつ状態が原因です。死にたい気持ちを持つクライエントがどのような心理状態にあるか、そして上手に共感できるように話を聴けるようになるために、実習を通して学んでいきます。

研修、コンサルタント研修、トレーニン

うつと自殺の関係

部下への態度を客観視できるほど、獅理 解 す る こ と は 難 し い ん だ な と。 ま た、

ご く 変 わ り ま し た ね 』『 昔 は 怖 く て し ょ

し て い る。 だ か ら そ の 人 た ち に 手 を 差

1回 目

・カウンセリングの一番重要な効果（クライエントの味方になる） ・誤解されにくいコミュニケーションの５ステップ
・クライエント特性（偏った感性・思考）・メッセージの積み上げ
・クライエントの持つ裏メッセージ
・要約は伝える技術：要約・質問トレーニング

んて、今思えば傲慢だったと反省してい実 践 で の 大 き な 学 び は『 受 容 』 で し た。

う が な か っ た 』 な ど と 言 わ れ て。『 自 分MC: メッセージコントロール「クライエントのことを責めず、苦しさを理解し、一緒に考えてくれる」。そんなカウンセラーになるための「味方になる」スキル（メッセージコントロール）を理解し、実習を通して学んでいきます。

人の心に火を灯す』

弱っている人をどうしても励ましちゃが変わると相手も変わる』って、これだ

講座概要「死にたいんです」「今から死のうと思います」とカウンセラーのあなたが聴いたらどうしますか？うつ状態の人が私の一言でどうかなってしまったらと思うだけでも不安がつのり、ましてや「死にたいと思っていますか？」と聞いてしまったら本当に死んでしまわないのか？ 自殺念慮のある人にカウンセラーとしてどう対応したらいいのでしょうか？
産業領域で活動する EAP カウンセラーは、いやおうなく震災・事故・ショックな出来事に関わることも出てきます。そのようなクライシスには日常でも遭遇します。例えば、災害や交通事故、大切な人の死やペットの死…その人とって心の危機に陥るような状況にいかに介入して支援していくのか。危機的な状況の方へのカウンセリング、危機的な状況の後の心のケアに必要な専門スキルが実践的に学べます。

う。それが疲弊している人には逆効果と

定員： 12 名限定
受講料： 39,600 円（税込）
学習時間 ： 12 時間（6 時間 ×2 日間）
講師： NPO 法人
		 メンタルレスキュー協会
eMC ポイント： 30P 付与

わかり、今では受容を優先させ、自分の10：00 ～ 17：00 リカレント新宿と実感しました」

2020 年 5月30 日（土）・31日（日）気持ちは抑えています。これが本当に難EMCA アカデミー発足以来、開催した 3 回の講座はどれもアッという間に満席に。
「うつ状態の方にどう声がけをしていいか不安でしたが、専門知識とスキルを身につけることができて、カウンセラーとして大きな自信になりました」「目からウロコの衝撃的な学びだった。受講して本当によかった !」そんな声の集まる大人気の講座です。
今、世の中の多くの人が不安や困難に陥っている状況だからこそ、社会や人の役に立ちたい。危機的な状況の方へのカウンセリングスキルをつけるなら NOW（今）！

（12 名限定先着順です・お早めに）しい。でもここで努力を怠ると、相手のショック・失望・不安・自信喪失…
誰にも起きるこころの危機的状況や「死にたい気持ち」をカウンセリングでどう支えるのか

リカレントでの学びを職場で用い始め

クライシス・カウンセリング講座 予約受付中

5月末に待望の開催決定！

気持ちを拾えなくなりますから」

CRISIS COUNSELING「この国に 未来に 人の心に火を灯す」
をミッションに、疲弊してしまった人の心に再び火が灯るよう手を差し伸べたい

EMCA アカデミー
選択必修科目EMCAアカデミー●初期研修課目と eMC ポイント
初期研修制度
受講時間

区分

必修科目
（20 年度）

選択必修
科目

実務実践
科目

受講料（税別）
正会員価格

3 時間

無料
受講必須

15 時間

36,000 円

12 時間

28,800 円

15 時間

36,000 円

15 時間

36,000 円

12 時間※ 15 時間みなし①

36,000 円

10 時間

6,000 円

12 時間

注記※初期研修制度受講時間

倫理研修Ⅰ＆Ⅱ※Ⅱは映像視聴eMC 資格は 5 年毎の更新が必要です。資格更新要件は 5 年間で更新ポイント 200 を取得することとなります。5 年毎の更新な
らびに eMC ポイントの取得に関して詳細をＥＭＣＡのＨＰに掲載
しています。eMC ポイントについてお知りになりたい方はぜひご確認ください。

30P

システムズ・
アプローチ

24P

認知行動療法（CBT）
ベーシック

30P

対人関係療法
（IPT）

30P

クライシス・
カウンセリング

30P

カウンセリング・
プラクティカム（CP）

14P

実習
プログラム

2020年度eMC 資格の更新・申請

6P

共通要因アプローチ・
カウンセリング

12,000 円※ 10 時間みなし②

eMC 資格更新ポイント

科目名お知らせ

より専門的な知識や技術を体系的に学ぶＥＭＣＡアカデミー。
認定カウンセラーeMCとして大切な基礎力を磨く「必修科目」
自身の方向性に合わせて専門的に学びを深める「選択必修科目」
支援現場の実践経験を積むことができる「実務実践科目」
この三位一体型の研修プログラムによって会員の皆様の次のステージへのレベルアップを全力でサポートしていきます。

●各講座の開講日程は、正式に決定次第、EMCA メルマガにて随時お知
らせいたします。
●「Ⅱ . 選択必修科目」はより専門性が高いため、最初に「Ⅰ. 必修科目で専門的な学びの準備のしっかりした土台作りを、その後でⅡ . 選択必修科
目を勉強したほうが身につきやすいため、「必修」→「選択必修」の順番を推奨。
「実務実践」はⅠ・Ⅱと同時に取り組まれるとよいでしょう。

www.emca.or.jp

20P

講座スケジュール

●これらの講 座 以 外に、 中 災 防レベルアップ 研 修（ 有 料・ 不 定 期 ）、EMCA キャリア部会主催の企業のゲストセミナー（無料・年 4 回開催）
や EMCA Café（500 円・月 1 回開催）なども開催しています。

登録上は①15 時間みなし ②10 時間みなし●今後は、毎年およそこの開講スケジュールで運営していく予定です。

2021年
日
7

月
1
8

火
2
9

3月

March

水 木 金 土3 4 5 6
10 11 12 13

14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

日
7

月
1
8

火
2
9

2月

February

水 木 金 土3 4 5 6
10 11 12 13

14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28

上旬

必修

共通要因アプローチ（7.5 時間 ×2 日間）
1 月〜 2 月

選択必修

日

月

火

3

4

5

1月
水

木

6

7

金
1
8

24 25 26 27 28 29 30
31

12 時間（導入研修＋現場実習＋振り返りＳＶ）

実習先①八幡メンタルクリニック		

内容② N-Fit キャリアカレッジ日本橋

実習生として精神障害を持つ方々への支援現場に出向き、支援の実際を見学したり、お手伝いをします。
利用者さんとふれあったり、指導者から話を聴いたり、豊かな経験ができます。８時間（約４時間を２回）の実習と導入研修（1.5 時間）、
ふり返りのグループスーパービジョン（2.5 時間）の計 12 時間のパッケージ。導入研修は月 1 回開催、実習は通年で対応。実習先は選択
可能で、何度でも受講可能です。

6

7

火
1
8

中旬

CP

実習先

		

内容

日
1
8

11 月

月
2
9

火 水 木 金 土
3 4 5 6 7
10 11 12 13 14

15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

上旬

選択必修

November

日

月

火

4

5

6

10 月
水
7

木
1
8

October

金
2
9

土
3
10

11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24

25 26 27 28 29 30 31

日

月

6

7

火
1
8

9月
水
2
9

September

木 金 土
3 4 5
10 11 1213 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30

日

月

火

2

3

4

水

木

金

5

6

7

上旬

10 時間（50 分カウンセリング
3 回＋ 2.5 時間ＳＶ ×2 回）

ＲＭＣ

対人関係療法に基づいた
カウセリング技法

必修

7 月〜 9 月

Ⅱ . 選択必修科目

火

5

6

7

木
2
9

金 土
3 4
10 11

26 27 28 29 30 31

下旬

必修

必修

共通要因アプローチ（7.5 時間 ×2 日間）

日
7

月
1
8

火
2
9

6月

June

水 木 金 土3 4 5 6
10 11 12 13

14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30

6/14（日）

必修

第7回
倫理研修Ⅱ
EMCA 総会 （2 時間）

日

月

火

3

4

5

5月
水

木

6

7

金
1
8

May
土
2
9

10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23

24 25 26 27 28 29 30
31

下旬

日

月

火

5

6

7

4月
水
1
8

木
2
9

April

金 土
3 4
10 11

12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

選択必修

クライシス・カウンセリング（6 時間 ×2 日間）

認知行動療法ベーシック（2.5 時間 ×6 日間）

7 月〜 8 月

選択必修

実務実践

ＣＰ 17 期Ⅱ . 選択必修科目
クライシス・
カウンセリング

水
1
8

July

実務実践

実習プログラム（１０時間

導入研修：毎月開催＋実習随時）

Ⅰ . 必修科目
倫理研修Ⅰ・ⅡⅠ . 必修科目
システムズ・アプローチ～短期カウンセリングを成功させる
行動変化が起きるメカニズムの理解

Ⅰ . 必修科目
共通要因アプローチ～効果が出るメソッドを体得する
実務研修

時間

15 時間（7.5 Ｈ ×2 回）

時間

15 時間（2.5 Ｈ × ６回）

時間

12 時間（6 Ｈ ×2 回）

時間

3 時間（Ⅰ＋Ⅱ）時間

15 時間（7.5 Ｈ ×2 回）

時間

15 時間（7.5 Ｈ ×2 回）

講師

杉山 崇先生講師

谷口 知子先生

講師

ＮＰＯ法人

講師

石川 裕理先生

講師

石川 裕理先生

講師

杉山 崇先生（リカレントメンタルヘルスセンター）

実際のクライエントを相手に 50 分のカウンセリングを 3 回実施し、振り返りの 2 回のグループスーパービ
ジョン（ＳＶ）がセットになっています。ＳＶでは、逐語記録をもとにクライエントとの向き合い方や見立てが適切かどうか、展開の仕方など、きめ細やかな指導を受けることができます。結果、今の実力や課題が明確化され、今後の学習の目標設
定ができます。グループＳＶは、どなたでも聴講が可能です。

月

7月

12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25

通年開催

認知行動療法ベーシック

日システムズ・アプローチ（7.5 時間 ×2 日間）

ＣＰ 18 期Ⅱ . 選択必修科目

土1
8

23 24 25 26 27 28 29
30 31

倫理研修Ⅰ
ＥＭＣＡ
＆
（2 時間）
説明会

実務実践

August9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22

選択必修

対人関係療法に基づいたカウンセリング技法（7.5 時間 ×2 日間）

下旬

8月

実務実践 【映像版】倫理研修Ⅱ（2 時間）（カウンセリング・プラクティカム）
時間

木 金 土
3 4 5
10 11 12

認知行動療法ベーシック（2.5 時間 ×6 日間）

Ⅲ . 実務実践科目

		

水
2
9

クライシス・カウンセリング（6 時間 ×2 日間）

11 月〜 2021 年 1 月

Ⅲ . 実務実践科目

時間
		

月

December

27 28 29 30 31

必修

通年開催

実習プログラム日

12 月

13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26

システムズ・アプローチ（7.5 時間 ×2 日間）

実務実践 ＣＰ19期

3 月～5月土2
9

10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23

中旬

2020年

January

内容

対人関係療法は、コミュニケーショ
ンを変化させ心の最適化を図る心理療法です。悩みを個人の病理ではなくコミュニケーションの問題とすることで、内省力の低いクライエ
ントにも対応できるようになり、カウンセリング力が大幅アップ、支援の幅がグンと広がります。また、コ
ミュニケーションの分析方法を身につけられるので、アセスメントが的確になり、確度の高い仮説（見立て）を描くことができるようになります。

Cor No.9 – 11

内容

ＣＢＴの歴史や理論などの概要からしっかり理解を深めます。コミュニ
ケーションスキルを高めた上で、クライエントとの関りを大事にしながらアセスメント（ケースフォーミュ
レーション）を導入し、基礎的な認知技法や行動技法を効果的かつ実践的に活用できるようにトレーニングします。基本を丁寧に学ぶこと
で、認知行動療法に拠って立つカウンセリングができるようになります。
1 回 2.5 時間ずつ進めます。

		内容

メンタルレスキュー協会

大切な人の死や事故や災害、病気など、ＥＡＰカウンセラーとして、
組織・個人の支援において必要に迫られることもある「危機介入」。
人が死にたくなる気持ちを深く理解できるような丁寧な解説と充実した教材。6 人に 1 人の指導者がつき、細やかにスキルの実用トレーニングをします。 特に死にたい気持ちのある人の対応、誰にも訪れる心理的な危機的状況の心のケアができるようになることが狙いです。

内容

内容

倫理研修Ⅰ
〈カウンセラーの基礎編〉 働く人を支援する現場ではスピー
EMCA 倫理ガイドラインを徹底理 ド感が求められます。また、治療
解することを通じて、倫理的に考え ではない対人援助サービスとして、る視点を持つことから始めます。
カウンセリングを受けることの「楽倫理研修Ⅱ〈カウンセラーの活動編〉 しさ」や「変化する手応え」も大メディアによる情報発信や SNS な 切です。システムズ・アプローチでど、ネット環境でのやりとりにおけ 「心の成長」という目に見えにくい
る倫理について学びます。倫理研修 ゴールではなく、明らかに目に見えⅡは、基本は、通年での【映像版】 る具体的な変化の起こし方を学びの受講となりますが、毎年 EMCA ましょう。短期的カウンセリングを
総会での研修会のみ、参加型で開 成功させるために必要不可欠な手催します。
法を伝授します。

Cor No.9 – 10

内容

効果的な心理カウンセリングの共通要因を基礎から学び、共感力とクライエントの動機づけ、願望の理解力の質を高めることで、カウセリングのレベルアップを目指します。クライ
エントの自覚している（語れる）主
訴と、気づいていない問題を把握して、的確なアセスメント（見立て）ができるようになります。また、共感を 4 つの質から学び 直すので、共感力がグンと高まり、結果的に関係構築の質が劇的に向上します。

第7回
EMCA年次総会のご案内

分科会研修会 13：30 ～ 15：30「交流分析でカウンセリングの 『困った！」を解消」

B

講師：大久保ゆう子 先生（リカレント専任講師）

午後は毎年恒例、４つの会場に分かれて研修会を開催します。
EAP 業界の最先端を知ることができたり、心理療法の学びが得られたり、eMC としての大切な倫理や活動を知る、など興味深いテーマをラインナップしました。

「EAP メンタルヘルスカウンセラー
活動報告会」

D

司会：中川知世 先生（EMCA 事業推進）「EAP 専門機関の活動の実際」
講師：松本桂樹 氏（株式会社ジャパン EAP システムズ代表取締役）

松本氏が率いるジャパン EAP システムズは、現存する EAP 専門機関として最も古く設立されています。松本氏よりこのようなメッセージをいただきました。

昨年の活動コンテストで特別賞を受賞した立岡伸子さん「おそらく私は日本で最も長く外 部
EAP に従事しているカウンセラーだと思います。EAP が世間に知れ渡っていない時代に、社名に EAP を冠して事業を興すのは、とてもエネルギーを要することでした。黎明期にどのように企業への導入を進めてきたのか、実際の相談活
動はどのようなものなのか、お話しできたらと思います」。

C「倫理研修Ⅱ」

講師：石川裕理 先生（EMCA 理事）

eMC としてしっかりと身につけておかなくては活動できないカウンセラーの倫理。
「倫理研修Ⅱ」では、メディア
による情報発信や、今では欠かせないSNS などネット環境でのやりとりにおける倫理について学びます。ケースス
タディにも取り組みます。（倫理研修Ⅰを受講済みの方が対象です）

ＥＡＰカウンセラー活動コンテストの受賞者に個別に発表いただきます。EMCA オフィシャル研修プログラムに対しては、コンテンツ起案者よりプログラムのお披露目のち、参加者の皆さんから意見や改善点をフィードバックいただきます。EMCAの活動展開についてもディスカッションする報告集会です。

当日限定のサポートサービス

SPECIAL

EMCA の純正名刺のオーダーができる !

総会当日限定のサポートサービスとして、EMCA のロゴ入りの純正名刺のオーダーを承ります。EMCA 名刺を持って活動することで、自身の専門性や立ち位置が明確となり、社会的信頼を得やすくなります。100 枚入りの両面カラー。
名前や連絡先を入れることができます。希望者は当日、受付にてお申込みください。

・製作料

A

June14．
Time table
10：00 ～ 12：00
第 7 回通常総会
12：00 ～ 12：30
コンテスト表彰式
13：30 ～ 15：30
分科会研修会15：30 ～ 16：30
懇親会

来 る 2020 年 月 日（ 日 ） に EMCA 協 会 の 第回 年 次 総 会 を 開 催 い た し ま す。
年を追うごとに拡大している
年 次 総 会、 昨 年 は 150 人 以
上の会員の皆様にご出席いただ き ま し た。 熱 心 に EMCAの活動報告や計画に耳を傾けて い た だ き、 ま た、 会 員 の 皆さんの実践活動の発表や懇親会 な ど、 た い へ ん な 盛 り 上 がりでした。
現 在、 今 年 度 も さ ら に よ い
会となるよう準備を進めており ま す。 会 場 は 昨 年 同 様、 リ
カ レ ン ト 新 宿 そ ば の「 コ ンフ ォ ー ト 新 宿 」 と な り ま す。
今回も午後の分科会研修会は
４ つ と 充 実、 日 本 で 最 も 歴 史
あるＥＡＰサービス会社ジャパ ン Ｅ Ａ Ｐ シ ス テ ム ズ（ Ｊ Ｅ
Ｓ）の松本桂樹代表をスペシャ
ルゲスト講師としてお迎えします。
こ れ ま で の EMCA の ６ 年間とＥＡＰの支援のあり方をじ っ く り と 考 え る。 そ し て、
新 し い 学 び や 出 会 い も 広 が る、
そのような機会となることを
願 っ て い ま す。 皆 様、 ぜ ひ ご
参加ください。

カウンセリングで「え？なんでこうなるの？？？」と思ったことはありませんか？
例えば、気持ちに沿って傾聴していたのに、なぜか相手は不快な表情だったり、いつの間にか話が堂々巡り、なんの話をしていたのかもわからない…
ということも。
それは「ゲーム」にはまったのかもしれません。ゲームとは、交流分析の用語で不快な結末に終わる人間関係パターンのこと。この研修会では交流分析の理論と事例を通してゲームを学び、より深く、実のあるカウンセリングができるようになることを目指します。

6

7

14

第 7 回 EMCA 年次総会
2020 年 6 月 14 日（日）

時間：10：00 ～16：30

EAP メンタルヘルスカウンセラー
活動コンテスト 2020 ＆第３回 EMCA オフィシャル
研修プログラム受賞式

02

会場：コンフォート新宿

第７回通常総会
10：00 ～ 12：00

01

12：00 ～ 12：30

eMC 活動支援のための２つのコンテストの受賞者を発表し、表彰します。活動コンテストの最優秀実
践賞受賞者が 15 分のプレゼンテー
ションを行います。

懇親会

15：30 ～ 16：30

04

2019 年度の EMCA 協会の事業報告や 2020 年度の事業計画について理事会より発 表します。総会
資料に沿って報告から議決まで進行します。

分科会研修会13：30 ～ 15：30

03

2,200 円（税込）※お支払いは後日、EMCA 指定口座への銀行振込みとなります。
※ご注文後、記載情報のやりとりが完了してから 3 週間以内で指定場所への郵送お届けが可能です。

第7回 EMCA 年次総会へのお申込み

4 月末の時点の会員に向けて、総会資料を含めたご案内を封書にて
5 月中旬頃にお送りします。
EMCA メルマガにて事前に発送のお知らせをいたします。

Cor No.9 – 13

当時のクラスメイトや講師との嬉しい再会、「初めまして」の新しい出会
いや有益な情報交換ができる、楽しい交流とネットワークづくりの時間です。
「美味しい！」と好評のお料理とともに、カジュアルにおしゃべり
を楽しみましょう !（参加費：1,000 円／当日お支払い）

４つの研修会を開催します。ご自身の興味関心に合わせて希望をいただ
き、４テーマのうちいずれかにご参加いただきます。ご希望は総会の参加お申し込み時にうかがい、会場スペースに合わせて調整させていただ
きます。

Cor No.9 – 12

メンタルヘルス
カウンセラーへの想い
リカレントメンタルヘルススクール専任講師

鈴木改士

業が次々と破綻し、社会全体に殺伐とした雰 囲 気が漂 う、まさに就 職 超 氷 河 期 時 代ている姿を目にしたことがあったからです。
嗚呼、こうなる前に何とかならなかったの
かと … 愕 然としました。その時、 無 意 識に閉じ込めていた、かつての自殺の処理の記憶が甦ってきたのです。ふと職場を見渡すと、そのようなリスクを抱えた人たちで溢れていました。

研鑽に励んできました。

年、精神科医療の現場

EAPへの期待振り返れば約で相談業務に従事してきましたが、年々上司や人 事の方と 従 業 員のメンタルヘルスの問題に対応することが増えてきました。予防的な役割を担うＥＡＰウンセラーに相談

職 場の同僚や上 司、 管 理 部 署として、ま日々感じている〝メンタルヘルスの危機〟に、

リカレントでは皆さんが仕事をしながらたと思います。当時、体育会的な背景しかに就職するべきという動機だけで就職をし単に幼少の頃から刷り込まれてきた大企業

想いもなく、やりたいことも見つけられず、を取りました。これからは〝心の時代〟だ、

国 家 資 格であった精 神 保 健 福 祉 士の資 格

何かにすがるように、まだできたばかりので、このままでは〝 心が壊れる 〟と 思い、

人間らしさを失っていくような日常の中思っています。そして、皆さんが培われたの皆 さんに心 を 尽 くしてお 伝えしたいとねてきた知識やスキルを、受講生やeMCて抱いてきた想いを胸に、これまで積み重

企業や精神科医療現場での経験を通じ精神科医療の世界へ

たは、家族や友人といった、さまざまな立ない私は〝根性だけ〟の精神論で、すべて〝モノやカネで満たされる 時 代 〟は終わっ
力を社会で活かしていただければと願ってでした。仕 事に対してこれといった特 別な場から向き合うために、向学心をもって熱何とかなると考えて働いていましたが、現たんだ、と独りよがりに悟ったのです。そすることで、どれだけメンタル不調を未然心に受講されている方を多くお見受けしま
場はどうにもならない現実ばかりで、〝メン

して、メンタルヘルス専門の相談員として精やメンタルヘルスへの想いをお伝えすること

きたい、と講義に臨んでいます。私の経験

ＥＡＰの学びを通してぜひ成長していただ

持参したのは警察の検死の書類。…自殺で死亡診断書の提出を案内したところ、次回

ら「主人が亡くなったので…」というので、訪れたご婦人がいました。涙を浮かべなが

当時、住宅ローンを完済したいと窓口を士などの専門職から実務を通してできる限合いながら、 必 死で精 神 科 医や臨 床 心 理

は何もわからず、クライエントと日々向き

神科医療に従事することになりました。

います。

る日々です。

に防ぐことができるかと、身に染みて感じす。中にはご自身も〝メンタルヘルスの危機〟
タルヘルスの危機〟に曝されていました。

で、eMCの皆さんへも、ささやかな励みした。自らの命と引き換えに保険金で家やりを学ぼうとしました。

いました。自殺という死も、会社ではただまるで理解できず、淡々と処理する自分がや学校、経済的問題、時に触法など、さ精神科医療の分野だけでなく、高齢者

NEWS 04

しかし、ビジネスの世界しか知らない私につながればと思います。
会社の借金を返済する。そんな気持ちなど

興味関心を持ったきっかけ
まざまな分野の相談業務と勉強を積み重LINE のやり取りから自分のコミュニケー
ションスタイルを知り、職場で円滑なコ
ミュニケーションをとるための手法を身につけましょう。（5 時間の講座です）

ねていき、どんな相談にも応じるために社【講座概要】

ある日、過重労働とストレスから脳死状の日常風景のように流れていきました。

第3 回 EMCA オフィシャル研修プログラム公募

応募締切り：2020 年 5 月 15 日（金）▼公募要綱・エントリーはこちらから
http://s.emca.or.jp/emcaofficialprogram2020

働く人のセルフケア「ＬＩＮＥで知ろう
あなたのコミュニケーションスタイル」―職場における円滑な人間関係構築を目指して―

日程：2020 年 6 月以降に開催予定（EMCA メルマガでお知らせします）

公認心理師、精神保健福祉士、社会福祉士、
リカレントメンタルヘルスス
SUZUKI Kaisi クール専任講師
銀行勤務を経験した後、セカンドキャリアとして精神科の精神保健相談員として約20年従事。医療、学校、産業保健、司法など多様な分野で相談員としての研鑽を重ねている。

EMCA
まちなか相談室（お手伝いをご希望の方は info@emca.or.jp までご連絡ください）

メンタルヘルスの分野は私にとってセカン【講師】荒井まなみ 先生

会福祉士、介護支援専門員、宅建、ファ

中災防レベルアップ研修態になった夫の診断書を手にしたご婦人がNEWS 03

ドキャリアになります。 大 学を卒 業して一第2回受賞者の魚住さん（左）と伊藤さん（右）イナンシャルプランナー、教員、公認心理礎と支援の基 ーの活用
職場復帰 カウンセラ
外部資源

ヘルス
EAPメンタル セラー
カウン
暁代
魚住

窓口に来た時、言いようのない衝動にから

地域や職場でメンタルヘルスケアの普及を担うファシリテーターとして活用できる EMCA オフィシャ
ル研修プログラムを会員の皆様より公募中です！ お手持ちの自慢のコンテンツのある方や、蓄積された知識をプログラムにできる方、ぜひエントリーください。

般企業に就職することが当たり前で、いか応募締切り：2020 年 4 月 30 日（木）▼応募要項・エントリーはこちらから
http://s.emca.or.jp/eapcounselorcontest2020

OFFICIAL

師と資格を取り、メンタルヘルスに関わる

NEWS 02

れました。たまたま金融担当していた病院

EMCA理事長（右）と2019年度の受賞者の皆さんにブランド力のある大企業に就職するかを活動に関するレポート（自由作文）を提出してエントリーするだ
けで eMC ポイント 4pt が付与されます。入賞すると総会で表彰され、クリスタルオブジェの記念品や eMC ポイント 20pt 付
与、何よりもカウンセラーとして大きな実績となります。審査は活動の大小を問わず、その熱意も評価対象です。ぜひふるってエントリーください！

研修や勉強会にも意欲的に参加し、自己

eMC 資格をどのように仕事や生活に活かされているかを発表いただく
EAP メンタルヘルスカウンセラー活動コンテストは 4 回目を迎えます

で、そのご婦 人が旦 那 様を 必 死に看 病しエントリー受付中 !

鈴木 改士

毎月第 1・第 3 金曜日
13:00 ～ 16:00 個別相談（ひとり 50 分 ×3 枠）
新宿 NPO 協働推進センター会議室
会場
https://snponet.net/
相談料 500 円（税込）
お申込み TEL：03-5386-1315（11:00 ～ 18：00）（予約制） E-mail：hiroba@s-nponet.net

EMCA が 2018 年秋より地域支援のひとつとして取り組んでいる「まちなか相談室」。
月に 2 回、定期的に一般の方の個別相談をお受けしています。家族の悩み、お仕事や将来のこと、人々が日々の中で「ちょっと誰かに聴いてほしい」そんな気持ちを受けとめる地域の身近な相談室と喜んでいただいています。地域支援にご興味のある方は相談員としてぜ
ひお手伝いください！

る姿を拝見して、その想いを受け止めたい、を抱えながらも勉強したいと努力されていみなさんの想いに第 10 回EAP メンタルヘルスカウンセラー活動コンテスト 2020

Cor No.9 – 14

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開催

地域の身近なこころの相談室
2020 年は 5 月から再び継続していく予定です！

Cor No.9 – 15

連載コラム

NEWS 01

命題に銀行に就職しました。当時は名門企EMCA NEWS広告

PICK UP REPORT
リカレントの講師インタビュー 第8回
https://www.linuxacademy.ne.jp/reason/teacher.html「生き方」を支援しながら人の心に寄りそえる
カウンセラーを目指して
今回はリカレントキャリアデザインスクールで講師を務めながら、
企業内カウンセリングの他、EAPセンターなどでも幅広く
カウンセリングを行っている山口可愛先生にインタビューをしました。

私は、学生時代からやりたいことが見つからず、社会人になってからカウンセラーになることを目指しました。
人を支援する仕事や方法・資格を調べたところ、
比較的ハードルが低く感じたキャリアカウンセラーの資格が目にとまり、まずは資格の取得を目指しました。
資格の取得後は、専門学校の就職課のキャリア支援の仕事につき、スクールの受講生さんにキャリアカウンセ
リングや就職斡旋を行っていました。

リカレントキャリアデザインスクール
専任講師

山口 可愛 先生
Kaai YAMAGUCHI
2級キャリアコンサルティング技

能士、国家資格キャリアコンサル

タント、
CDA（JCDA認定）。

専門学校の就職課からスタート

し、現在は企業内カウンセリング（就業者）、就職支援（未就業者）の他、EAPセンターでのカウンセリングにも従事。
またキャリアコン
サルタントの資格取得支援、採用代行、各種セミナー講師、
ジョブ・カード作成アドバイザー、
キャリア

支援、NLP・人材育成等も手掛けている。

当時を振り返ってみると、その人のキャリアを支援するというよりは、求人案件に押し込む側面が強く、やりたいことと違うという違和感があったことを覚えています。
そして本当にやりたいのは、「 生き方」
を支援しながら、
その人の心に寄りそうカウンセリングだと思い、キャリ
アだけではなくメンタルも含めて幅広く、働く人を支援することを目的にメンタルヘルス関連のスキルと資格を習得しました。

これからは「心の時代」
専門スキルと資格があれば、さらにチャンスを広げていける
メンタルのスキルと資格にキャリアのスキルと資格があると、可能性が大きく広がります。
例えば、私がリカレントでキャリアの講師を務めながら、行っている仕事の一つにEAPセンターでのカウンセリン
グがあります。
この仕事自体もキャリアとメンタルの両方のスキルと資格があったからこそ、仕事の幅が広がっていった例になるかと思います。
EAPセンターではストレスチェックで高ストレスとなった方や、悩みがあることで、仕事の効率や生産性に影響が出てしまうような方など、様々なご相談が寄せられます。

カウンセリングで多い相談としては「職場の人間関係の悩み」
や「仕事の内容と量」
に関することのように思います。職場に焦点をあてるカウンセリングをしていて思うのは、
やはりキャリアの知識は必要ということ。例えば働く人の背景や、人事の仕組み、社会保険の知識、国の制

度などがわかっていれば、その人が置かれている状況も察しやすく、個にあわせた提案や情報提供を行うこともできます。
また、専門分野の知識があれば、カウンセラーとしての強みにもなります。例えば、私は臨床心理士や精神保健福祉士の方々と一緒にカウンセリングを行っているのですが、カウンセリングの内容が、具体的な転職の話になると、リファーがくることもあります。
メンタルの知識やス
キルに加え、
キャリアコンサルタントの資格も持っているからこそ、発揮できる案件になるのです。

やりたいと思う仕事につけるチャンスがめぐって来た時に、その分野で通用する知識と資格があると、全然違います。働く人の心の支援を行っている皆さんであれば、ぜひキャリアの知識やスキルも習得してみてください。
必ずチャンスは広がっていきます。

キャリアコンサルタント国家資格説明会、個別相談会 開催中
国家資格の最新情報や、学費の最大70％（最大約34万円）
が戻ってくる教育訓練給付金制度（専門実
践）の手続きの仕方、eMC資格取得者がキャリアのスキルを習得するメリットなども詳しくわかります。

参加費無料

お電話またはWebサイトよりご予約を。
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0120-67-2048

電話 月〜金 10:00~21:30
受付 土日祝 10:00~18:30

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リカレントキャリアデザインスクール

EMCA機関誌 Cor No.9

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2020年3月25日 発行 第3巻第2号 通巻第9号 13067
発行人：松田直之 編集：BEYOND Close-Up COインタビュー・文／大石葉月
制 作：コスモメディアラボ／表紙ロゴデザイン：多田千絵
撮影：新田健二写真事務所
発 行：特定非営利活動法人 EAPメンタルヘルスカウンセリング協会（EMCA）
https://www.emca.or.jp/
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