2021 年 12 月
ひまわりたより（1）

ゴールドメディア

一般財団法人 脳神経疾患研究所

介護老人保健施設ゴールドメディア
南東北訪問看護ステーションゴールドメディア
居宅介護支援事業所ゴールドメディア
富久山高齢者あんしんセンター
E-mail：gm@mt.strins.or.jp ホームページ http://www.minamitohoku.or.jp▶２面＝ 1 階だより「秋」、
栄養科だより「11月の行事食」▶３面＝ 2 階だより「セーラー服」、居宅介護事業所
ＧＭだより「富久山高齢者あんしんセンターより」▶４面＝職員紹介、ワン
ポイントリハ「肩こり予防体操」、職員紹介、編集
後記

秋晩の冷気が身に染みる今日この頃、ゴールドメディア通所リハ
ビリでは 月 日（木）に「ハロウィーンイベント」を開催致しました。
現在日本でも大きなイベントとさ れ て い る ハ ロ ウ ィ ー ン で す が、発祥はヨーロッパのお祭りとされています。現地の秋の収穫祭に合わせて、悪霊を追い払う行事として開催されていました。 月 日
は「亡くなった魂が家族の元へ帰る 」「 町 に 悪 霊 や 魔 女 が さ 迷 う 」
10281031等と言われており、人間だと気付かれない為に悪魔や魔女に仮装をする事が起源だと言われています。
今回ゴールドメディア通所リハ
ビリのハロウィーンは悪魔や魔女ではなく、各職員が個性的なキャラクター仮装しました。
毎度恒例になったマツケン＆小マ ツ ケ ン は 勿 論 の 事、 今 年 は 新キャラクターが大勢参加していました。
星の王子様やひょっとこ、マリオブラザーズなど様々なキャラク
ターに仮装し、音楽に合わせて踊りや芸を披露すると皆様の反応も良く、大笑いされる方や一緒に体を動かす等色々な姿を見ることができました。
今年度は外出自粛の影響で様々なイベントが自粛されていますが、通所リハビリではこれからも皆様に楽しんでいただけるようなイベントを開催していきたいと思います。

寒さも厳しくなってきました
が、皆さんいかがお過ごしでしょうか。
一階介護では、利用者さんと一緒に「秋」をテーマに制作を行いました。
今 回 は、 月 夜 に 舞 う 紅 葉 を イメージして作成しました。まずは、利用者さんに紅葉の下書きに色染め を し て も ら い ま し た。 始 め は、「どう塗っていいのかわかんない」（2）
ひまわりたより2021 年 12 月と 気 が 進 ま な い 人 も い ま し た が、実 際 に 塗 り 始 め る と、「 も う 一 枚あるかい」と意欲的に塗っていました。様々な色に塗られ、とても綺麗な紅葉ができました。
次は、黒い台紙にできた紅葉を張り付けて、舞っている様子を表現 し ま し た。 張 り 付 け て い く と、
ど ん ど ん 色 鮮 や か に な り、「 と ても綺麗だね」と絶賛の声が聞かれました。寒いのが苦手な利用者さん も「 こ れ な ら 外 に 出 な く て も、紅葉を楽しめるね」と施設内で楽しみが増えたみたいで、大変嬉しく思いました。
完成した作品は、他部署の利用者さんにも見てもらおうと、廊下に掲示しました。他部署の利用者
さ ん も 作 品 を 見 て、「 綺 麗 だ ね 」と称賛の声が聞かれました。
これからますます寒さが厳しくなり、施設内で過ごす時間がより増えていくので、少しでも利用者さんが楽しく過ごせるように、今後も試行錯誤しながら、行事を考えていきたいと思います。

栄養科だより紅葉狩りの便りも聞かれる今日

こ の 頃、 ゴ ー ル ド メ デ ィ ア の 桜 の木 も 紅 葉 し、 中 庭 を 赤 く 彩 っ て います。

ゴ ー ル ド メ デ ィ ア で は、 恒 例 に・お吸い物なった懐石御膳を五日にお出ししました。

献立は、・萩ご飯

・しその実漬け・若狭焼・田楽盛り合わせ

・胡麻豆腐

三 時 の お や つ は、 栗 の 練 り 切 りでした。

季節が感じられる食事に利用者さんの笑顔が観られていました。

月に入り、気温も下がり突然、冬が近づいてきたと実感する季節になりました。コロナウイルス感
染者も落ち着きの兆しがあります
が、忘新年会も近づいております
ので、まだまだ油断はできません。
さて、私たち 階入所では 月のイベントとして、文化祭を行いま し た。 何 を 行 っ た か と い う と、秋ということもあり案山子（かかし）を作りしました。木の棒を本骨組みにして藁を袋に詰めて肉付けして、頭部のモデルに書き込
み を し て か つ ら を 着 け て、 セ ーラー服を着せて飾って女子高生を制作しました。
利用者さんに案山子を支えて頂いたり、一緒に藁をあてがったりして頂きながら制作しました。顔の部分は 階のスタッフ同士で考え合いながら飾り付けていきました。
出 来 上 が る ま で は、 利 用 者 さん か ら「 何 が 出 来 上 が る の だ ろう？？」とか「何作っているんだい？？」等と声掛けされましたが、完成した作品を見てスタッフ、利用者さんみんなで笑い出しました。中には怖いとの声も聞かれま

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したが、最後は、利用者さんと写真撮影しました。
今後も 階フロアでは、様々な企画を実施してフロアのみんなで楽しんでいきたいと思います。
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居宅介護支援事業所
ゴールドメディア だより～富久山高齢者あんしんセン
ターより～「オンライン通いの場」アプリについてご紹介します。このアプ
リは、国立研究開発法人国立長寿医療研究センターがリリースしたもので、新型コロナウイルス感染拡大防止のため、通いの場が閉鎖されている状況でもオンラインで自己管理をしながら、運動や健康づくりに取り組めるスマートフォンやパソコンを使って無料で利用できるアプリです。
主な機能としては、外出を促進するために散歩コースの自動作成、活動量を見える化し、外出を通じて健康作りができる「お散歩支援」のメニューがあります。また、自宅でできる活動として、認知症予防を目的としたコグニサイ

ズの画像配信や自治体が提供する体操動画を検索できる「自宅でできる体操」メニュー、自分に必要な運動メニュー等の判定や疾病情報の管理ができる「健康チェック」
メニュー、計算やパズルなどを通じて脳機能の活性化を図る「脳を鍛えるゲーム」メニューなどがあります。
新型コロナウイルス感染症拡大のためにどうしても家にいる時間が長くなってしまい、フレイル状態（加齢により心身が老い衰えた状態）になる危険性が高くなります。ぜひ、このアプリを活用して運動や外出の習慣をつくり、健康的な生活を目指してみませんか？

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ひまわりたよりワンポイントリハ
シルバーリハビリ体操

肩こり予防体操シルバーリハビリ体操の背中の筋肉のストレッチ❶ 一度に、無理してがんばり過ぎないこと●肘が上下に重なるように両肩をつかみ、肩甲骨の間を伸ばす。

３原則❷「よくなったから」といって止めないこと❸ 効果が現れなくても、あきらめないで続けること

体操の時の椅子の座り方●体をゆっくり左右へひねる。

肩の上下運動とリラクゼーション

両足を床につけ、背筋をのばす。

●息を吐きながら肩をストンと下げる。

●息を吸いながら、胸をそらしながら、両肩を上げる。

郡山市八山田七丁目 136☎ 024（934）5530 ㈹FAX 024（934）5536■印刷／石井電算印刷株式会社

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塩田真也

（シオダ シンヤ）

赤や黄に色付いた木々が美しい季節になりました。秋といえば「紅葉狩り」という言葉がありますが「狩り」には、「眺める・鑑賞する」といった意味もあるようです。そして、秋を代表する紅葉と楓ですが、植物学的には同じカエデ属だそうです。また、紅葉の語源は「もみづ」という、染物をする際に色が変化していく様をなぞられた言葉からで、楓の語源は何と、葉の形が蛙の手に似ているからということです。調べてみると色々と面白いものですね。
忍びよる冬の気配を感じながらもう少し秋を楽しみたいところです。

ひまわりたより 2021 年 12 月号■発行／一般財団法人 脳神経疾患研究所
ゴールドメディア 広報委員会

月から 階入所に新しい介護職員が仲間に入りました。よろしくお願いします。

詳細は総合南東北病院ホームページにも掲載しています。
ホームページアドレス／ http://www.minamitohoku.or.jp/
お問い合わせは、直接お電話でお問い合わせください。
経験年数考慮致します。
電話：（総 合 南 東 北 病 院 総 務 課）024-934-5618：（ゴールドメディア事務室）024-934-5530※どちらの番号でも可能です。
受付時間／ 8：30 ～ 17：00（月～土曜日）日祝日除く

名前：塩田 真也
趣味：野球観戦
特技：釣り
休日の過ごし方：キャンプ
好きな食べ物：焼肉
最後に一言：新しい気持ちで頑張ります。

介護支援専門員、社会福祉士募集 !!（正社員）「ひまわりたより」は責任ある森林管理により生まれた FSC Ⓡ認証紙を使用しています。

「ひまわりたより」は、環境に配慮した資材と工場で製造されています。
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編集
後記「ひまわりたより」は、環境にやさしいベジタブルインキを使用しています。