《2021 年夏号 Ｎｏ．63》

来院された方から短冊を書いていただきました。

広木野

甲斐和子さんの作品

コロナ終息を願って製作されたもので病院に寄贈していた五ヶ瀬中央保育所から今年もだきました。病院正面玄関にかわいらしい七夕飾りが届き展示しています。

ました。

新型コロナウイルスワクチン接種
現在、町立病院及び町民センターにおいて、新型コロナウイルスワクチン接種を実施しています。７月中に 65 歳以上の方の接種は終了し、今月からは 64 歳以下への接種が進められていきます。町の計画通りに進めば、11 月上旬には対象となる町民すべての接種が終了する予定ですが、ワクチンの供給状況などにより計画が変更になる場合もあります。ワクチン接種の期間中、診療時間の変更など、町民の皆様にはご不便をおかけしますが、引き続きご理解とご協力をお願いいたします。

～町民センターでの接種の様子～

ワクチン接種期間の診療体制
新型コロナウイルスワクチン接種事業の実施に伴い、引き続き午後は休診となります（整形外科を除く）。また午前中の受付終了時間を 30 分繰り上げて、午前 11 時までとしますので、受診されるさいにはご注意ください。※急患の診療は従来通り行います。
なお、感染対策のため電話診療による処方箋発行を受け付けております（定期薬の方のみ）。
平日午前９時から午前 11 時までに、町立病院７３－５５００にお電話にて受付を済ませ、看護師からの折り返しのお電話をお待ちいただきます。詳しいことは、町立病院までお問合せください。

受付
午前 11 時まで

月火

水

木金崔

崔崔

岡﨑

岡﨑崔
外科

崔

熊大消化器外科

医師
岡﨑

午
内科

岡﨑

岡﨑

前

熊大循環器内科

徳永
菊陽台病院

整形外科

午
後

岡耳鼻咽喉科

高千穂町立病院

第２・第４木曜日

甲斐

外科・内科
整形外科
午後２時から

※整形外科のみ休診

休診

休診

菊陽台病院

休診

岡

★都合により休診となる場合は、防災無線等でお知らせします。

オンライン面会のご案内
新型コロナウイルス対策として、病棟への立ち入りを制限させていただいておりますが、病室と院内の面会ブースにおいてオンライン面会を実施しております。
ご利用は事前予約制になっており、面会者の条件等の留意事項がございますので、オンライン面会をご希望される方は、看護師長までお申し出ください。

病院 １階

病院 ２階

面会ブース

病室

宮崎県が発令しました「新型コロナウイルス感染拡大緊急警報」に伴い、当院のリスクレベルを「レベル３」とし、当面の間、下記の対応を取らせてさせていただきます。

当院に御用のある方は、お電話にて対応させていただきます。
※院長の許可のある方は除く

県外の方で、受診を希望される場合は、まずお電話をかけていただ
き、受診方法について病院スタッフの案内に従ってください。

県内・町内の方であっても、発熱や咳などの風邪症状がある場合には、来院される前に必ずお電話にて病院スタッフの案内に従って受診してください。
感染拡大防止のためご理解とご協力をお願いいたします。

～熱中症とアルコール～
いよいよ夏到来！（この通信が発行される頃

また、深酒は眠りも厳しい残暑でしょうか…）冷たいビールがおが浅く睡眠不足にないしい季節になりましたね。しかしこの時期よりがちです。睡眠不く耳にする「熱中症」。まだまだ新型コロナウイ

足は体温調整機能をルス感染症の影響もあり、外で飲む機会は少な低下させ、熱中症のいかもしれませんが、自宅で飲む方が長時間にリスクにもなりまわたり深酒してしまいがちとも言われます。そす。前日飲み会で頑こで今回は「熱中症とアルコール」についてご紹張りすぎた次の日が介させていただきます。

熱中症の要注意日ですね。

熱中症予防に水分を摂ることは、皆さんもごお茶やコーヒーもカフェインによる利尿作承知のことと思いますが、アルコール飲料は予用があるため、水分補給にはスポーツ飲料や防どころか熱中症を引き起こす原因になるのはＯＳ１（オーエスワン）など、水分と電解質をご存じでしょうか？

補給できるものがおすすめです。また、作業はアルコール飲料をある程度飲むとオシッコが涼しい時間帯にする、しっかり帽子を被る、こよく出るようになります。
（経験ある方も多いのまめに休憩をとる等の対策も一緒に行うと、ではないでしょうか？）これは飲んだアルコー

より熱中症予防になります。万が一、熱中症のル飲料の水分が単純にオシッコとして体外に出ような症状が出現したら、まずは水分補給（吐ているわけではありません。アルコールは体にき気等があれば無理しない）、体を冷やす（霧必要な水分を体内に留めておくホルモン（抗利吹きに水を入れて体に吹き付け扇風機にあた尿ホルモン）の分泌を抑え、体に必要な水分までる）等の対処を行ってみてください。不安なこ排出してしまいます。つまり、飲んだアルコールとなどがあれば、病院看護師までお気軽にご飲料の水分以上に、体から水分が失われ脱水状相談ください。

態に陥ることになるのです。

（外来グループ長甲斐 聡）

こんにちは！給食室です。Vol.4 管理栄養士 佐藤＊病院のメニュー紹介＊高齢期の低栄養予防のために（２）

高齢の方は、良質なたんぱく質を含む食品（卵、 【ミルクくずもち】 ＜材料（５人分）＞
・牛乳･･･400ml
乳・乳製品、肉、魚、大豆製品）が不足しがちなため、毎食摂るように心がけることが大切です。

・片栗粉･･･25ｇ

しかしながら、食欲不振などで食事をあまり食べ・砂糖･･･15ｇ

られないときは、「栄養補助食品」を利用すること・黒砂糖（粉末）･･･20ｇも一つの手段です。

・きな粉･･･8ｇ＜心強い味方！栄養補助食品＞
少量でエネルギーやたんぱく質、各種ビタミン類などをまとめて摂ることができます。味もさまざまな種類がありますので、好みに合わせて選ぶことができます。
＜作り方＞

・ドリンクタイプ
固形物を食べにくいときに適しており、味によっては料理に加えることで、エネルギーアップも① 牛乳、片栗粉、砂糖を鍋に入れ、火にかける前によく混ぜ合わせておく。
② 弱火～中火にかけて、焦げ付かないようにかできます。

き混ぜながら、熱を通していく。

・ゼリータイプ嚥下しやすい形態に調整してあるものが多く、③ 色が透きとおってぽってりとしてきたら器デザートの代わりとしても取り入れることができに分け入れ、粗熱をとる。
冷ましている間に、ます。カップタイプやパウチタイプなど種類もい

黒砂糖ときな粉を合せ、③が冷めたら上からろいろあります。

ふりかける。

※糖尿病・高血圧・腎臓病等で食事制限のある方は、（エネルギー１０３kcal、塩分 0.1ｇ）※１人分あたりその指導内容に従ってください。

私は、地域包括ケア実習として五ヶ瀬町国民健康保険病院で２週間実習をさせていただ
きました。出身は宮崎市ですが県北にも縁がありこの地域の医療を学びたかったので五ヶ瀬町を選びました。外来などの見学やワクチン接種会場でのお手伝いを主にさせていただき、また五ヶ瀬町での人口減少や医療体制の現状についても知ることができました。院長先生を始めスタッフの皆様には大変お世話になりました。そして町民の皆様には学生実習にご快諾、そしてご協力いただき本当にありがとうございます。まずは一人前の医師となり、いずれは地域に貢献できるよう頑張っていきたいと思います。

９月以降の「へき地診療」日程
診察および薬を希望される患者様は、必ず前日までに、町立病院（73-5500）へご連絡をお願いいたします。
月
地

区

９月

１０月

１１月

鞍

岡

１日（水）・２９日（水）２７日（水）

２４日（水）坂本

２日（木）・３０日（木）２８日（木）

２５日（木）

土

生

３日（金）

１日（金）・２９日（金）２６日（金）