public
relationsmagazine

広報

上市

9

2022
NO.825

かみいちまち kamiichi town

おおかみこどもの森づくり

スタート！

「おおかみこどもの森づくり」プロジェクトが始動し、８月 11 日、ふるさと剱親自然公園の木のこの森でその植樹イベントが行われました。

ほそだまもる

イベントでは、町出身の 細田守アニメーション映画監
督や中川町長らが７種類（ブナ・ミズナラ・クロモジなど）９本の苗木を植樹。細田監督は「映画の中で雨と雪という二人の子どもたちが成長していきますけど、それを思い浮かべながら、この森の木々たちが小さい木から大木へと大きな森へと成長していくのを重ね合わせて見て欲しい」とコメントしました。午後からは、北アルプス文化センター
で細田監督の対談なども行われました（P15で紹介）。

C ONTEN TS

P 2
P 4

健康寿命を伸ばそう！
後期高齢者医療についてのお知らせなど

公民館だより・各種相談日・消防通信
P 6

くらしのお知らせP 8

イベント・募集案内

P10

図書館・アルプスの湯・各種教室案内

P12

こんにちは！地域包括支援センターです
保健だより

P14
裏表紙

町の話題
♯東京で生きる -No.24-

まちの話題９月は、健康増進月間♥～コロナ禍での健康生活のすすめ～

生 活 リ ズ ム が 崩 れ が ち で す。 体 と 心 の 健 康 の

喫煙習慣を見直す

22022 年９月号

９ 月 は、 健 康 増 進 普 及 月 間 で す。 新 型 コ ロ ナ ウ イ ル ス 感
染 症 の 流 行 と と も に、 皆 さ ん の 生 活 ス タ イ ル が 変 化 し て い
ま す。 外 出 の 機 会 が 減 り、 家 で 過 ご す 時 間 が 増 え、 食 習 慣や 身 体 活 動 の 変 化 な ど 生 活 様 式 が 変 化 し た り、 健 診（ 検 診 ）
受 診 を 控 え た り し て い ま せ ん か？ お う ち 時 間 が 増 え た 今 こ

３

そ生活習慣を見直し、健康づくりに取組むチャンスです。

適切な食生活でからだの調子を整える
煙 草 を 吸 う 方 は、 新 型 コ ロ ナ ウ イ ル ス 感 染 症

２に か か る と 重 症 化 し や す い と い わ れ て い ま す。

分の身体活動
お う ち で 食 事 を す る 機 会 が 増 え た こ と で、 テ
禁煙したい気持ちはあってもなかなかやめられ

適度な運動、毎日＋「健康寿命を伸ばそう！」１
外 出 の 機 会 が 減 り、 活 動 量 も 減 り が ち で す。
これをきっかけに、食事の内容（主食・主菜・た め に、 十 分 な 睡 眠 時 間 を 取 り ま し ょ う。 寝 る

ない方は、禁煙外来へ相談する方法もあります。

イ ク ア ウ ト や 惣 菜 利 用 な ど 増 え て い ま せ ん か？

適切な食生活は体の調子を整えます。

副菜の組み合わせ）を見直しましょう。

普 段 の 歩 行 を 早 歩 き に す る、 料 理 や 掃 除、 草 む
し ょ う。 お う ち で で き る ス ト レ ッ チ や ラ ジ オ 体
操もおすすめです。

外 食 が 減 り、 お 酒 を 飲 む 機 会 が 変 化 し た 方 も

前 の ス マ ホ は 要 注 意 で す！ 睡 眠 の 質 が 低 下 し、

よい環境づくりで、質の良い睡眠をい る と 思 い ま す。 肝 臓 で ア ル コ ー ル が 代 謝 さ れ

眠 り が 浅 い 状 態 と な っ て し ま い ま す。 就 寝 時 間

飲酒に伴うからだへの影響を知る

る 際 に 中 性 脂 肪 が 蓄 積 し、 脂 肪 肝 や 肝 臓 の 繊 維ましょう。

が近づいたらなるべくスマホは手元から遠ざけ化を引き起こすことがあります。
ま た、 お 酒 が 影 響 を 及 ぼ す の は 肝 臓 だ け で は
あ り ま せ ん。 膵 臓 や 心 臓、 脳 な ど 全 身 の 臓 器 に
影 響 が あ り ま す。 過 度 の 飲 酒 を 避 け、 休 肝 日 を
設 け る な ど し て、 臓 器 を 休 ま せ て あ げ る こ と が見直そう、子どもの健康
コロナにより以前のように友達と遊ぶことが
難 し く な り、 お う ち 時 間 が 増 え た こ と で、 ゲ ー
ム を す る 時 間 や ス マ ホ・ タ ブ レ ッ ト を 触 る 時 間

必要な方はお申し出ください。
★ふるさと町民学園「剱生きがい大学」

大切です。

定期的にからだの状態を知り、病気につながるリスクを早期発見

ま た、 生 活 リ ズ ム が 乱 れ て 早 寝 早 起 き が 難 しが 増 え た り、 間 食 が 増 え た り し て い ま せ ん か？
く な っ た り、 イ ラ イ ラ す る こ と や 勉 強 に 集 中 で

糖 尿 病 や 高 血 圧 症、 肥 満 な ど の 生 活 習 慣 に 起

きないことが増えていたら要注意です。
みんなで生活習慣を見直しましょう。

子 ど も の 体 と 心 の 健 康 を 保 つ た め に も、 家 族症 化 リ ス ク が 高 い と い わ れ て い ま す。 ま た、 新染 症 が 流 行 し て か ら 健 診（ 検 診 ） の 受 診 を た めて い る 場 合 も あ り ま す。 新 型 コ ロ ナ ウ イ ル ス 感

い て も、 自 覚 症 状 の な い 病 気 が 知 ら ず に 進 行 し

今 は 自 覚 症 状 が な く、 自 分 は 健 康 だ と 思 っ てが悪化しやすいともいわれています。

型コロナウイルスによってこれらの生活習慣病

因 す る 病 気 は、 新 型 コ ロ ナ ウ イ ル ス 感 染 症 の 重

７

し り な ど、 日 常 生 活 で で き る 動 き を 増 や し ま☎ 473-9355

記録用紙は任意様式で構いません。

持473-2811）
問 上市町地域包括支援センター（☎所

５

上市町保健センター★介護予防教室

対

日

４

６

お問い合わせ日対持ごとに１ポイントになります。
473-9333）
問 上市町健康文化振興財団（☎
所

血圧、体重、歩数の測定記録 30 日分★ふれあい健康教室「記録」は紙でもスマホの画面でも OK ！

用紙
▼記録
トもらえます。

★上市町総合スポーツクラブ「さんさん」「記録」をとって町保健センターで提示すると 1 ポイン

ポイント！）
対 ２持１ポイント（９月は血圧、体重、歩数の「記録」でポイントを集めよう！
142・143）
問 町民課
所対医療保険班（☎内線
持★特定健康診査
日

生活改善のきっかけに始めてみませんか？

５473-9355）
問 上市町保健センター（☎所★大腸がん検診、特定保健指導
日ら始める方も、15 ポイント達成にまだまだ間に合います。

ポイント

上市町保健センターにも記録用紙をご用意していますので、

対 持
生涯学習班（☎内線 381）
日 問 教育委員会事務局
所
3 2022 年９月号
対 持

ポイントが１ポイントから２ポイントと２倍になります。これか対象事業

生き活きつるぎ
ヘルスポイント事業

毎日の記録でなくても 30 日分あれば OK ！

472-1971）
問 「さんさん」事務局（☎
所

日ら っ て い た 方 は、 早 期 に 発 見 す る た め に も 受 診することが大切です。

９月は、教室・イベント・記録のポイントが２倍！

９月

健康増進普及月間に合わせて、９月の教室・イベント・記録の10

９月 の各種相談日※今後の状況に応じて、中止となる場合があります。

内容

日時

相談場所

お問い合わせ

後期高齢者医療についての

お 知 ら せお問い合わせ先
町民課 医療保険班 ☎内線 142・143

①年金相談

27 日㈫

10:00 ～ 15:00

働く婦人の家町民課 ☎ 内線 148②人権・行政相談

14 日㈬13:00 ～ 16:00

つるぎふれあい館

町民課 ☎ 内線 191

10 月からの窓口負担の見直しに伴い、10 月１日から使用する新しい被保険者証を９月下旬頃から順次郵送します。

毎週 ㈪ ～ ㈮ ※祝日除く

9:00 ～ 17:00

つるぎふれあい館

上市町保健センター

窓口負担割合に変更がない方にも送付します。

毎週 ㈪ ～ ㈮※水曜・祝日除く

8:30 ～ 12:00

町民課相談窓口⑤法律相談

13 日㈫ 予約制

9:00 ～ 11:00⑥結婚相談

13・27 日㈫13:00 ～ 16:00⑦心配ごと相談

21 日㈬13:00 ～ 15:00⑧生活・就労相談

13 日㈫10:00 ～ 11:30⑨介護相談・ボランティア相談

毎週 ㈪ ～ ㈮ ※祝日除く

8:30 ～ 17:15③健康相談

乳幼児の身体計測は要予約です。

④消費生活相談窓口

交通事故に関する相談も応じます。

⑩心の健康相談50 人未満の事業所で働いている
方や労働衛生管理を担当している方を対象としたメンタルヘルスです。

⑪心の健康相談
心の悩みや病気などの相談に精神科医師が応じます。

⑫にこにこ相談会 予約制
お子さんの生活・行動・学習・進路などの相談に専門家が応じます。

⑬看護職員就業支援相談

10 日㈯
17 日㈯

予約制

①６日㈫

② 13 日㈫・10 月４日㈫15 日㈭みんなで めざそう 無火災の町

上市町社会福祉協議会

相談室☎ 473-9300

13:30 ～ 15:30

13:30 ～ 16:00

10:00 ～ 16:00▶窓口負担割合について
医療機関・調剤薬局の窓口で支払う割合

魚津地域産業保健センター（魚津市医師会館内）☎ 0765-22-0318

令和４年 10 月１日から

年 10 月１日からは１割、２割または３割と見 本なります（詳細は、広報上市 7 月号をご覧ください）。

▶

10 月からの被保険者証の有効期限は、令和５年７月 31 日までです。これまでの被保険者証の有効期限は、令和４年９月 30 日ま

受付時間 9:00 ～ 17:00

でですので、ご注意ください。

富山県

富山県中部厚生センター▶被保険者証の大きさの変更について

中部厚生センター☎ 472-0637①上市町つるぎふれあい館

教育委員会事務局②滑川市民健康センター☎内線 342

ハローワーク滑川※転居などにより被保険者証の変更が必
要な場合は、９月からカードサイズの被保険者証が交付される予定です。

10 月から被保険者証の大きさが変わります。これまでのはがきサイズのものから、おおむね半分のカードサイズになります。

富山県ナースセンター☎ 433-5251

上市高校ボクシング部

ふじやませいご藤山成悟選手インターハイ準優勝
富山県東部消防組合 上市消防署

カードサイズ（変更後）

見 本▶被保険者証の有効期限について

魚津緑ヶ丘病院

消防通信

認定宮川こども園幼年消防クラブの皆さん

総合相談窓口つるぎふれあい館

10:00 ～ 12:00

14 日㈬ 予約制

町民課 ☎ 内線 103

ハガキサイズ（現行）
令和４年９月 30 日まで

は、制度改正により２割が新設され、令和４

魚津神経サナトリウム予約制☎ 473-9355☎ 472-2244

おめでとうございます！

８月２日、第 76 回全国高等学校ボクシング選手権大会のミドル級で藤山選手が見事準優勝を果たし、８月８日、その報告に役

救急車の適正利用について
近年、救急車の出動件数・搬送人員数はともに増え、「緊急性の無い救急要請」も多数あります。生命に危険のある傷病者のもとへ、救急隊がすぐに向かえず、現場までの到着時間も遅くなっています。
一人ひとりの大切な命を救うために、救急車の適正な利用をお願いします。

場を訪れました。報告会では、中川町長から「町として嬉しい限
りです、町民の皆さんにこの健闘をしっかりと伝えていきます。
これからももっともっと大きな夢を叶えられるように期待しています」とお祝いの言葉が送られました。
また、藤山選手は「高校での目標がインターハイでのメダル獲得が最低限の目標だったのでなんとか成せることができて嬉しいです」とあいさつしました。

弓庄公民館 バレーボール教室
８月 10 日、弓庄公民館で行われている夏休み子ども教室で、
くろだあやと町出身のプロバレーボール選手の黒田彪斗さん（東京グレートベ
アーズ所属）のバレーボール教室が開催され、上市中央小の児童
23 人が参加しました。教室で児童らは、準備体操から始まり、アンダーハンドパスやアタックなどバレーボールの基本的な動作をすずきしょうた学びました。鈴木翔太くんは「アンダーハンドパスとオーバーハ
ンドパスの練習が楽しかった。黒田選手はとても大きかった」と教室の感想を話しました。また、黒田選手は「上市町からでもプロ選手になれるということを教室を通して知ってもらって、子どもたちがスポーツ界を盛り上げてくれる存在になって欲しいと思っています。今日はみんなが楽しくやっていて、笑顔も見られたので良かったです」と子どもたちへの思いを語りました。

5 2022 年９月号

2022 年９月号

4

くらしのお知らせ - living information お知らせ

７

マイナンバーカードの平日延長交付・
休日申請交付サービスについて

日
日時

６

対 持
低所得の子育て世帯
生活支援特別給付金について

問 町民課
所 住基戸籍班 ☎内線 147

９月５日㈪ 17:15
対 ～持19:00 ※交付のみ
９月 11 日㈰、25 日㈰ 9:00 ～ 11:00
町民課住基戸籍班（役場１階２番窓口）

対象

マイナンバーカードの交付を受ける方

問 福祉課
所 児童班 ☎内線 7234

対

持価高騰などに直面する低所得の子育て世帯に対して子育て
世帯生活支援特別給付金を支給します。

※申請の場合は、申請書を持参してください。
場所

日

新型コロナウイルス感染症の影響が長期化する中で、物※ 11 日・25 日の申請・交付は要予約

持参するものお知らせ

問 ・・・お問い合わせ先
所

日

５万円

給付額

対象児童１人当たり一律

対象者

令和４年３月 31 日時点で 18 歳未満の児童（特別児童扶養手当を受給している障害児の場合は 20 歳未満）

通知カード、本人確認書類、はがき（交付通知書）

日時

９月 18 日㈰ 10:00 ～ 16:00

場所

上市ショッピングタウンパル

るなど、収入が児童扶養手当を受給している方と同じ水準となっている方

ポートしています（平日 9:00 ～ 16:00）。申込み①令和４年１月１日以降の収入が減少し、住民税非課税相
当の収入となった方持参するもの１日から令和５年２月 28 日までの間に生まれた新生児①マイナンバーカードの養育者で、令和４年度住民税（均等割）が非課税の方② ID・パスワード（マイナポイントを付与するキャッシュレス決済サービスの）対カードの９月（公金受取口座を登録する場合） 最

申請期限

令和

５年２月 28 日㈫まで

活環境と、豊かな自然の恵みを守るために下水道を整備しています。
下水道普及と水洗化の促進を図るため、毎年 9 月 10

お立ち寄りの際は、どうぞご自由にお持ち帰りください。
お知らせ

４

介護保険アレコレ
日 問

対 持
介護保険中新川だより第 42 号の訂正とお詫び
令和 4 年 7 月発行の「介護保険中新川だより 第 42 号」に誤りがありましたので、次のとおり訂正するとともに、ご迷惑をお掛けしましたことをお詫び申し上げます。
【誤りのあった箇所】
3 ページ「介護保険料（令和 4 年度）と納め方」の「保険料額」の表中、「所得段階第 4 ～ 11 段階」の対象となる方の説明（誤）町村民税 " 非 " 課税世帯

対象者

特別徴収

ありません。

普通徴収

第３期（９月 30 日㈮納期限です。）

7 2022 年９月号

次の要件をすべて満たす方

問 町民課
所 住基戸籍班 ☎内線 148

対 持
新型コロナウイルス感染症の影響による特例免除申請ができます

新型コロナウイルス感染症の影響により、国民年金保険料を納付することが経済的に困難になった場合は、臨時特例免除の申請ができます。
また、申請できる遡及期間は申請した月から２年１か月前までです（すでに納付済みの月を除く）。
＜申請に必要なもの＞②所得の申立書（簡易な所得見込額の申立書（臨時特例用））
申請書、申請方法などについては、日本年金機構のホーム
ページ（https;//www.nenkin.go.jp/）にも掲載してあります。
は上市町役場町民課２番窓口にお越しください。

対※９月または 10 月で 75 歳になる方は、受診可能日が誕生日の前日までとなりますので、お早めに受診日の予約をお願いします。
受診場所
持ち物

町内指定医療機関（要予約）
国民健康保険被保険者証、受診券、問診票※国民健康保険では、人間ドックの助成も行っています。
（人間ドックは 35 歳から受診できます。）
詳しくは、町民課医療保険班までお問い合わせください。
お知らせ

２

後期高齢者医療人間ドック助成事業
について・がん治療に伴う脱毛または乳房切除により補正具を購入したこと。
・町税などの滞納がないこと。

持費用の一部を助成しています。
申請手続き①対象となる検査（医療）機関でドックの予約②検査日の 14 日前までに町民課医療保険班窓口で申請

助成額
助成額

上限額
50,000 円

購入費用の
２分の１

20,000 円※申請方法など詳しくは、町保健センターまでお問い合わ
せください。

５

問 町民課
所 医療保険班 ☎内線 142・143

日

対・がん治療を受けていること、または受けたこと。

お知らせ

持

10 月 31 日㈪までです。

富山県後期高齢者医療広域連合では、人間ドック受診・上市町内に住所を有すること。

（補正パットまたは人口乳房。
固定用の下着を含む。）

日
年金だより

今年度の特定健康診査を受診できる日は、を助成しています（令和４年４月１日以降に購入した補正具）。

乳房補正具

また、役場にも上記書類を用意しています。ご希望の方■９月の保険料（65 歳以上の方）

持（頭皮保護用ネットを含む。）①国民年金保険料免除・納付猶予申請書（正）町村民税課税世帯☎ 473-9355
問 上市町保健センター
所

日

ウィッグ

で
イント Get ！

中新川広域行政事務組合
所
介護保険課☎ 464-1316

がん患者の皆さんへ
ウィッグ・補正具の購入費用助成

補正具末までの申請大 20,000 ポ

持

問 町民課
所 医療保険班 ☎内線 142・143

日町と中新川広域行政事務組合では、皆さんの快適な生③利用者証明用電子証明書の暗証番号（４桁の数字）④通帳またはキャッシュカード

建設課 上下水道班 ☎内線 113

対②高校生以上の児童のみの養育者、公務員、令和４年４月などに不安のある方はお気軽にご相談ください。

下水道課 ☎ 464-1315
問 中新川広域行政事務組合
所

がん患者の皆さんのウィッグと乳房補正具の購入経費の一部

ひとり親以外の方は…

特定健康診査の受診はお済みですか？

１

での期間中、役場窓口に下水道関連グッズを設置します。

②新型コロナウイルス感染症の影響を受けて家計が急変す

役場１階にてマイナポイント支援員が申込みをサ

日

お知らせ

ひとり親の方は…

住民税（均等割）が非課税の方

マイナポイント申込みをサポート

３

９月 10 日は
「下水道の日」です

日の「下水道の日」に合わせ、9 月１日～ 9 月 30 日まの児童扶養手当の支給を受けていない方で、令和４年度※予約不要。申請書・本人確認書類が必要です。

お知らせ

を養育する方のうち、次に該当する方①公的年金等を受給していることにより、令和４年４月分【富山県出張申請サポート】

くらしのお知らせ - living information -し、広域連合から承認証を取得
申請時に持参するもの

後期高齢者医療被保険者証、５月に送付済の健康診査受診券※検査後に申請はできません。必ず事前に申請してください。
助成額

費用の 1/2( 上限 15,000 円 )対象機関

かみいち総合病院ほか県内 34 機関※承認証は、ドック受診の際に被保険者証と併せて持参してください。
詳しくは、町ホームページでご確認ください。

食品ロスの削減でごみを減らそう！

日

問 町民課
所 生活環境班 ☎内線 141「食品ロス」とは、本来食べられるにも関わらず捨てら

対

日

内容
本会議・全員協議会

３日㈯・４日㈰休会

５日㈪・６日㈫・７日㈬

議案調査日

８日㈭

本会議（一般質問など）

９日㈮総務教育常任委員会

10 日㈯、11 日㈰休会▲クックパッド

12 日㈪産業厚生常任委員会

消費者庁のページ

13 日㈫・14 日㈬決算審査特別委員会

15 日㈭

議案調査日

16 日㈮

全員協議会・本会議

因で腐らせてしまう食べ物はありませんか？
買い物、調理、保存について工夫して、家庭から出る
食品ロスを減らしましょう。
また、消費者庁ではクックパッドで、食材を使い切るためのアレンジレシピ
ぜひご確認ください。

会 期 ９ 月 ２ 日 ㈮ か ら 16 日 ㈮ ま で の 15 日 間２日㈮持れている食べ物のこと。買いすぎ、作りすぎ、そんな原を紹介しています。ご興味のある方は、上市町議会９月定例会日程

2022 年９月号

6募集案内 - recruitment guide NHK のど自慢出場・観覧申込みのご案内
日時

ゲスト

12 月４日㈰ 11:50 ～ 13:15（予定）

※予選会
出演予定

イベント案内 -event guide-

12 月３日㈯ 12:00 ～ 17:30（予定）山川豊

予選通過者 18 組、司会 小田切千アナウンサー▶観覧申込【WEB】NHK 富山放送局ホームページの必要事項をご記入のうえ下記のあて先まで（往信用裏面）①郵便番号、②住所、③名前（ふりがな）、④年齢、⑤性別、⑥電話番号、⑦職業 ※中学生・高校生・大学生は学年、部活動なども記入、⑧歌う曲目とその歌手名、⑨選曲理由（詳しく）プラバンづくり

11 日㈰

10:30

ヒップホップダンススクール

16 日㈮

16:00

アイロンビーズづくり

25 日㈰

10:30

10 月 24 日㈪ 必着※応募後の曲目・出場者の変更はできません。

※ご応募の際にいただいた情報は、抽選結果のご連絡のほか、NHK

生の場合同伴者含む。）のみ会場内にご案内します。

の放送・イベントなどの紹介やお知らせ、アンケートの送付、受※ご応募の際にいただいた情報は、番組の制作や選出結果

信契約者情報との照合等に使用させていただくことがあります。

のご連絡に使用させていただきます。
郵便往復はがきの申込みについて（出場・観覧共通）

問 NHK
所富山放送局 ☎ 444-6600（平日 /10:00 ～ 18:00）「返信用裏面」には選出（抽選）結果を印刷しますので、白紙 日のままお送りください。また、紙・シール等の貼付け、修正液や摩擦熱で色が消えるボールペンのご使用はご遠慮ください。

上市町健康文化振興財団 ☎ 473-9333（㈫～㈰ /8:30 ～ 17:15）
対 北アルプス文化センター
持☎ 473-1818（㈫～㈰ /8:30 ～ 17:15）

かみいち Deai Bar日

上市町×吉本興業

問 企画課
所 企画班 ☎内線 223「グッピーこずえのバーベキュー体験」
対 持
キャンプ動画「こずえちゃんネル。」が人気急上昇中の女性キャ
ンパー、グッピーこずえのバーベキュー体験で盛り上がろう！
日時

９月 25 日㈰ 13:00（12:30 受付）

場所

丸山総合公園

対象者

バーベキュー広場（堤谷 11-5）

上市町の事業所にお勤めの方、町内在住者

または上市町に興味のある 18 歳以上の男女
参加費

１人 1,500 円

申込期限
申込方法

９月 18 日㈰9:00 ～ 17:00

６日㈫は、16 時閉館
７日㈬は、14 時開館

すこやか
サロン

常願寺ハイツ「秋の特別教室」
日” さんさん” スポーツフェスタ☎ 462-1164
問 常願寺ハイツスポーツ公園
所

プール教室やテニススクール、貯筋運動教室など

対

持

子どもから大人まで楽しめる教室が開催されます。
※詳しくは、常願寺ハイツホームページをご覧ください。

参加

費
無料

事務局（B&G 体育館内）☎ 472-1971
問 “さんさん”
所日
日時

対10持月 16 日㈰①体育館・アリーナ

10:00 ～

場所

B&G 体育館など

ボルダリング・トランポリン・ボッチャ・

スラックライン・卓球マシンなど（要内履き持参）②ミーティングルーム③あさひの郷公園

ストレッチヨーガなど（定員あり）

モルック・ノルディックウォーク（定員あり）※②、③は 10 月７日までにお申し込みが必要です。

上市黒川遺跡群から探る古道ミステリー（第 20 回黒川フェスティバル）

専用ホームページからお申し込みください。

HealthColumn

用 が あ る の で、 水 分 補 給 に な り

ま せ ん。 麦 茶 な ど の カ フ ェ イ ン

を含まないお茶や経口補水液で水 分 補 給 を 行 い ま し ょ う。 食 事、

水 分 が 摂 れ な い 場 合 は、 脱 水 症に よ り 電 解 質 の バ ラ ン ス が 崩 れ、さらに症状が悪化している可能性 が あ り ま す。 そ の よ う な 場 合は 点 滴 に よ る 水 分、 電 解 質 の 補

給 が 必 要 で す の で、 お 早 め に ご

相談ください。

「脱水症にご注意を」

脱 水 症 は、 体 の 中 の 水 分 と 電 解

質 が 減 少 し て い る 状 態 の こ と で す。

軽 度 で は め ま い や ふ ら つ き、 中 等

度 で は 頭 痛 や 吐 き 気、 重 度 で は 意

識 障 害 な ど の 症 状 が 出 ま す。 水 分

が 失 わ れ る と 血 液 が 濃 く な り、 心

筋梗塞や脳梗塞を引き起こす場合もあります。

ま た、 電 解 質 が 大 量 に 失 わ れ ると 脱 力 感、 手 足 の し び れ、 不 整 脈

な ど が 生 じ る こ と も あ り ま す。 水分 補 給 は こ ま め に 行 い、 発 熱 や 発

9 2022 年９月号

汗 時 な ど は、 意 識 し て 水 分 補 給 を

行 い ま し ょ う。 特 に ご 高 齢 の 方 は

脱 水 症 に 注 意 が 必 要 で す。 加 齢 に

伴 い、 食 事 量 が 減 る、 体 液 を 貯 めて お く 筋 肉 が 減 る、 の ど の 渇 き を

感 じ に く く な る、 夜 間 頻 尿 や 失 禁

を 心 配 し て 水 分 摂 取 を 控 え る、 な

どの理由で脱水症に陥りやすいた

め で す。 １ 日 に 必 要 な 水 分 量 は 食事以外に１ℓ程度といわれていま す。 起 床 時、 食 事 の 時、 入 浴 前、

就 寝 前 な ど 時 間 を 決 め、 毎 回 コ ッ

プ１杯程度の水分を取るようにしま し ょ う。 カ フ ェ イ ン を 含 む 緑 茶や コ ー ヒ ー、 ア ル コ ー ル は 利 尿 作

ホームページをご覧ください。

教室・イベント

品に伴うトラブルが発生していますのでご注意ください。

※予選会は、非公開で行う予定です。出場予定の方（中学

10 月 29 日㈯（かみいち総合病院）

22 日㈭
13:00

※インターネット売買サイトなどでの入場整理券の偽造や架空出※ 180 組程度を上限に選出（前日の予選に出場）。

上市町役場 総務課 人事担当へ期間内必着

合同歯みがき教室

３日㈯※応募は１人（組）１件に限ります。

受付場所

８日㈭

㊏・㊐・㊗

者には落選通知をはがきで 11 月 17 日㈭頃発送します。

※中学生は予選・本選ともに保護者の同伴が必要です。

９月２日㈮から 10 月７日㈮まで

合同教室

スポーツ教室富山市新桜町４番８※満１歳以上のお子様から入場整理券が必要です。

※応募資格は中学生以上の原則アマチュアの方。

受付期間

15・29 日㈭＜郵便あて先＞〒 930-8502

人まで）で入場できる入場整理券（座席指定）を、落選

10 月 19 日㈬ ※郵便往復はがきの場合必着

募集職種（採用予定人員） 薬剤師（若干名）

うさぎ組（１歳児）

10:00 ～ 18:00

ワックスがけのため、

10:30

10:00

ＮＨＫ富山放送局「ＮＨＫのど自慢（上市町）」出場係

かみいち総合病院職員を募集します

14・28 日㈬10・24 日㈯※応募多数の場合は、抽選のうえ、当選者には希望人数（２富山市新桜町４番８

ぞう組（２歳児）㊊～㊎

９月の休館日 18 日㈰

20 日㈫

将棋クラブ

申込期限

（返信用表面）①郵便番号、②住所、③名前※詳しくは、かみいち総合病院

ふたご・みつご広場（プレママ・おおむね３歳まで）（返信用表面）①郵便番号、②住所、③名前
ＮＨＫ富山放送局「ＮＨＫのど自慢（上市町）」観覧係★開館時間

ちびっこ広場（４か月から１歳頃まで） 13・27 日㈫⑤観覧希望人数（２人まで）【郵便往復はがき】必要事項をご記入のうえ下記のあて先まで

第１次試験日日時（往信用裏面）①郵便番号、②住所、③名前、④電話番号、

https://www.nhk.or.jp/toyama/

申込期限

内容

乳幼児教室
（子育て相談）申込方法 「郵便往復はがき（私製不可）」

専用申込みフォームからお申込み＜郵便あて先＞〒 930-8502

お問い合わせ ☎ 473-0001

伍代夏子

▶出場申込

申込方法 「WEB」または「郵便往復はがき（私製不可）」

こどもの城だより ～９月行事～日☎ 473-1818
問 北アルプス文化センター所▶特別講演会（入場無料）
日時
場所

対

持

９月 23 日（金・祝） 13:30

北アルプス文化センター▶探検家・髙橋大輔と歩く護摩堂古道
日時
定員

９月 24 日㈯ 8:30 ～ 12:00

30 人

内容 「護摩堂古道」を髙橋大輔と歩く特別ツアー！
※ツアーのお申し込みは、教育委員会事務局生涯学習班（☎内線 345）まで

広告

かみいち総合病院
内科医員

大成 正騎
かみいち総合病院☎ 472-1212

2022 年９月号

8※今後の状況により内容を

ふるさと町民学園
講座名日変更することがあります。

第３回自然環境講座

第３回剱生きがい大学

生涯学習班 ☎ 内線 381
問 教育委員会事務局
所※電話での申込みはできません。

対持

第４回園芸入門講座

内 容

大岩山日石寺の「四国八十八箇所霊場」 七百年の歴史が語る「大徹禅師の創建」 散り椿のロケ地と森林セラピー基地「栂並木」…各寺院のお砂と石仏” 遍路と功徳”…禅寺の体験” 曹洞宗の名刹”…癒しのパワースポット

講 師

高志の国まなび師範 柴田 清秀 氏

眼目山立山寺 山主 戸田 光隆 氏

富山県ナチュラリスト 濱田 啓二 氏

場 所

大岩山日石寺（四国八十八箇所霊場）

眼目山立山寺（本堂）

眼目山立山寺（栂並木・坐禅石など）

９月 26 日㈪・28 日㈬・30 日㈮ 9:00 ～ 16:00（北アルプス文化センター前に集合）

日 時

申込方法 教育委員会事務局 生涯学習班窓口（役場３階）で申込用紙を受け取り、申込み。

９月 15 日㈭締切

総合スポーツクラブ“ さんさん”
10 月から新しい教室が始まります日☎ 473-0075
問 働く婦人の家
所（講師持 中元 紀子）
３B 体操講座対※閉館時間は随時ご確認ください。

こちら

お問い合わせ 図書館 ☎ 472-6494

今月のイベント

えほんしつ ☎ 472-2211 黒地に白文字の日は休館日★絵本のよみきかせの会

図書館ミニ情報９月 11 日㈰ 10:30 ～ 場所 絵本コーナー

日時

New

お腹持
と骨盤体操（指導者対

海老 美奈子）

金
土
２
３
９
10
16 17
23 24
30 10/1

9 月 20 ～ 26 日は「動物愛護週間」です。

～お月見～」★読書会≪おすすめコーナー≫では、野生動物やペットに関係する
本、動物と人との関わりを描いた本や動物が登場する物語や絵本を集めて展示します。大人から子どもまで幅広い層の方々に興味を持っていただけるような本がたくさん取り揃えてあります。

９月 23 日（金・祝）13:30 ～ 場所 3 階対面朗読室
課題図書「残照の頂」 湊 かなえ / 著

今月のおすすめ本
吉川 さやか / 文

事務局（B&G 体育館内）☎ 472-1971
問 “さんさん”
所

日
月
火
水
木
8/28 8/29 8/30 8/31 １
４
５
６
７
８
11 12 13 14 15
18 19 20 21 22
25 26 27 28 29

９月

10:00 ～ 18:00『日本の絶滅危惧知識』

日

なか

開館時間

ホームページはテーマ「十五夜※第２回剱生きがい大学は、特別講演「黒川遺跡群から探る古道ミステリー」です。詳しくは、８ページまたは全戸配布の案内をご覧ください。

働く婦人の家

上市図書館へようこそ！

日時

各 40 人（参加諸費用 400 円） ※大岩山日石寺周辺で昼食 ※ 上記の３講座を３日間開催予定（いずれかを選択）

定員など

今月の図書館・えほんしつカレンダー

今月の新着本新谷 尚紀 / 監修 KK ベストセラーズ / 発行

日本のしきたりって、知ってるようで知らな
いコトばかりなのかもしれません。この本では昔の人には身近だった日本古来の風習に焦点を当て、その本質や変遷の歴史など、ゆるゆると解説してあります。先人たちがつないできた知識に触れ日本文化について学んでみませんか？

★一般書「女子ボス」のトリセツ･･･ 川村 佳子 / 著 フォレスト出版 / 発行

スマホになじんでおりません････ 群 ようこ / 著 文藝春秋 / 発行

★児童書

ほんとうは” よわい恐竜” じてん････ 土屋 健 / 著 KADOKAWA/ 発行
ワニのガルド･････････ おーなり 由子 / 作・絵偕成社 / 発行

★今月のおススメコーナー★

授乳室やおむつ替え室があるので テーマは「あき、みつけてごらん ‼」です
安心して楽しめます！

ぴよぴよ
の会
おはなし会
開催日時
場所

毎週

月 曜日 14:00 ～ 15:30

開催日時

軽運動室

場所

３B 体操は、ボール・ベル・ベルターという３種類の用具

参加費

を使って音楽に合わせて行う健康体操です。ストレッチや脳対象

働く婦人の家２階

毎週

火 曜日 13:30 ～ 14:30

カミール３階年齢と共に衰えがちな背中、骨盤周り、お腹をしっかりケ

理なく楽しく続けられます。月曜の午後は、心身のリフレッアします。いつまでも若々しく元気な身体を手に入れましょシュタイム。ご一緒にいかがですか？

う。小さなボールを使う誰にでもできるプログラムです。

うんどう教室・トランポリン教室１期

日☎ 473-8100
問 柿沢コミュニティセンター
所

教室名（講師） 対

陶芸（吉野 香岳 氏）

持

料金

日時

10 日㈯
14 日㈬
絵付け 1,500 円
10:00
17 日㈯
ろくろ 3,000 円（要予約）28 日㈬陶芸 1,300 円

ステンドグラス 1 回 1,500 円（西島 直義 氏） （材料・キット代別途）

11 2022 年９月号

25 日㈰ 13:30

日時

９月 17 日㈯ 10:00 ～ （10 月～ 12 月）の申込受付

受付場所

B ＆ G 海洋センター体育館※受付は窓口申し込みのみ（各教室定員になり次第、締切）
受講費

10 日㈯
10:30 ～

「バッタ・UFO」
をつくります600 円 / 非会員※ヨガマットをご持参ください。

トレに筋トレ、遊びの要素も取り入れ、誰でも気軽に体に無柿沢コミュニティセンター（９月）

親子で楽しむおりがみ教室

図書館ホームページ・図書館報『こんにちは図書館です』でも、新着本情報などがご覧いただけます。

多目的ホール

300 円 / 会員
成人

毎週月曜
10:45 ～
毎週日曜
10:45 ～

さんさん会員限定 5,000 円 /10 回

アルプスの湯であたたまろう！
お問い合わせ ☎ 473-3272

今月の催し物 （12:30 開演、観覧無料）
３日 ㈯ 「新川民謡研究会」

公演

10 日 ㈯ 「藤山一座」

公演

17 日 ㈯ 「劇団みやび」

公演

24 日 ㈯ 「りんどうカラオケ会」

対象

定員

教室名

時間（土曜日）うんどう教室①

14:00 ～ 14:50

小学２・３年生 ８人

うんどう教室②

15:00 ～ 15:50

年長・小学１年生 ８人

うんどう教室③

16:00 ～ 16:50

年少・年中

８人

入浴１回につき１ポイント進呈。

トランポリン教室（Ⅰ部） 15:00 ～ 15:50

小学１年生～

10 人

10 ポイントたまれば、入浴１回をトランポリン教室（Ⅱ部） 16:00 ～ 16:50

年少～

15 人

トランポリン教室（Ⅲ部） 17:00 ～ 17:50

年少～

15 人

※各教室・講座などは、今後の状況に応じて延期、または中止となる場合があります。

９月

公演※今後の状況により、中止となる場合があります。

入浴ポイントカード実施中

サービスします！（２か月券・６か月券などは併用できません。）▲アルプスの湯 HP

ロビー展示（つるぎふれあい館１階）▶上市町美術展

９月８日㈭～９月 14 日㈬▶中新川地区防犯協会ポスター展示 ９月 15 日㈭～９月 30 日㈮

アルプスの湯

９月

営業案内

18 日㈰

通常営業

19 日（月・祝）

通常営業

20 日㈫

休業

23 日（金・祝）

通常営業「健康メディカル相談」

９月７日㈬ 13:30 ～10 月５日㈬ 13:30 ～「健康おしゃれ相談」

９月 24 日㈯ 10:30 ～2022 年９月号

10保健だより健診・教室名４か月児健診対象

令和 ４ 年 ４ 月生

実施日

お問い合わせ（つるぎふれあい館 2 階）

受付時間

９ 月 １ 日 ㈭ 13:00 ～令和 ４ 年 ５ 月生 10 月 ６ 日 ㈭上市町保健センター ☎ 473-9355

持ち物

その他

健診票・母子健康手帳・

13:30 バスタオル

健診票・問診票・フッ化
１歳６か月児 令和 ３ 年 ２ 月生 ９ 月 ８ 日 ㈭ 13:00 ～ 物塗布申込書 (希望者)・
健診 令和 ３ 年 ３ 月生 10 月 13 日 ㈭13:15 母子健康手帳・バスタオル

３歳児健診
離乳食教室
すくすく教室平成 31 年 ３ 月生

令和 ４ 年 ５ 月生
令和 ４ 年 １ 月生
令和 ４ 年 ２ 月生

９月の開催予定 ～※フッ化物塗布も行います（希望者）。
※健診票とフッ化物塗布申込書は、郵送でお送りします。

日時

介護予防教室

健診票・アンケート・※尿検査を行います。
フッ化物塗布も行います（希望者）。
13:30 母子健康手帳・バスタオル

10 月 19 日 ㈬※要予約

10 月 19 日 ㈬13:00 ～
母子健康手帳
13:30

※要予約

９月
ママ＆ベビー 産後４か月までのサポート教室 お母さんとそのお子さん 14・28 日 ㈬わきあいあいで健康長寿！

足腰しっかり
貯筋体操教室宮川公民館

14 日 ㈬13:30 ～ 14:30

相ノ木会館

７・21 日 ㈬13:30 ～ 14:30

南加積公民館

15 日 ㈭13:30 ～ 14:30

柿沢公民館

28 日 ㈬10:40 ～ 11:40

音杉公民館

９月は実施しません
９・16・30 日 ㈮

ほっと一息できる場所※１歳６か月児・３歳児健診のフッ化物塗布は、新型コロナウイルス感染症の状況に応じて中止することがあります。

８日 ㈭９月 24 日～ 30 日は「結核予防週間」 です

では今でも１年間に１万人以上の人が結核を発症しています。

結核・肺がん検診（胸部エックス線検査）

だお済みでない方は、ぜひ受診してください。
まい

梶原 茉依 ちゃんみひろ

村山 未祐 ちゃん

日時場所

10 月２日㈰ 8:30 ～ 10:30

つるぎふれあい館

対象者

要予約（5 日前まで）

40 歳以上で、職場などの検診を受ける機会がない方るい

中田 琉偉 ちゃん

てんせい

杉木 天星 ちゃん

けいと

あいか

池田 愛佳 ちゃん

岡部 佑南 ちゃん

9 月は「世界アルツハイマー月間」です

参加費 100 円 ※要予約
「いつでも、どこでも」わきあいあい体操動画

認知症の方やそのご家族・ボタンや刺しゅう、飾りのない無地のＴシャツなどでお越しください。円滑な検地域の方

認知症高齢者等はいかい

おれんじカフェ

SOS ネットワーク（認知症カフェ）

はいかいのおそれのある認

毎月第２木曜日の 13:30

受診やサービスにつながら随時開催しています。

知症の方などを事前に登録から開催しています。誰でない方をチームで支援しま

認知症について正しく理解していただき、行方が分かもお気軽に参加できます。

す。まずはご相談ください。

し、温かく見守る人を増や場所

相談窓口（☎ 473-2811）

つるぎふれあい館 会議室など

上市町地域包括支援センター

発見できるよう、協力機関に捜索依頼をします。

認知症初期集中支援チームます。
・受診のご予約または、通院中や他機関で受診するなど、都合により町の検診を受診しない方は、町保健センター

た鍋で加熱するだけの簡単な調理法で、災害時の限られた環境でも衛生的に調理ができま

フ

レ

イ

予

防

免疫力低下など、身体に様々な影響を与え、フレイルを招きやすくなります。

～ 低栄養 ～

次のような食事を心掛けて、低栄養にならないようにしてフレイルを予防しましょう。

① １日３食しっかり食べる② 主食・主菜・副菜を組み合わせて食べる

主食：ごはん、パン、麺類など
副菜：野菜、きのこ、海藻類などの料理

き、さらにそのまま器にかぶせて食べれば、ります。欠食の習慣がある方は、けましょう。さらに、1 日の食

使えなくなるため、普段の食事の確保が困難

食器の洗浄が不要になります。

まず３食欠かさずに食べること

事や間食に果物、牛乳・乳製品

から始めましょう。

を取り入れましょう。

このレシピは、町のホームページでもご覧

災害が起きたときに困らないために、家族の災害時の食の備えにお役立てください。

各事業のご利用の希望やお問い合わせは、

低栄養は、必要な栄養素が摂れていない状態のことをいいます。体重減少や筋力低下、

どのライフラインが途絶えたり、交通機関がいただけます。地域の防災活動やご家庭でのします。

フレイル予防のために食事で大切なことは、「低栄養」にならないようにすることです。

せたバランスの良い食事を心掛

備蓄は、最低３日分必要といわれています。

サポーターステップアップ講座

皆さんは、１日３食しっかり食べていますか？食欲がないからと欠食していませんか？

ルの方は、低栄養になりやすくなになる場合があります。災害時の家庭の食料

認知症サポーター養成講座・認知症

地域包括支援センター（473-2811）まで

診受診のため、ご協力よろしくお願いしで、ごはんとおかずを同時に作ることがでのあるポリ袋に入れて、沸騰したお湯が入っ

水分、タオル、運動できる靴、マスク、眼鏡（またはフェイスシールド）、シートなど

今回は、町が取組んでいる認知症に関する事業について紹介します。

います。災害が起こると、電気、水、ガスなた「パッククッキングレシピ集」を作成しま

持ち物

年を重ねるとともに、誰もがかかるかもしれない脳の病気、認知症。

主食・主菜・副菜を組み合わ課の管理栄養士が、家庭の食料備蓄を使っ

定員 各回 25 人（１日 50 人）

つるぎふれあい館
１階 会議室

１日の食事の回数が２回以下した。パッククッキングとは、食材を耐熱性

13 2022 年９月号

13:30 ～ 15:00

す。一度に複数のポリ袋を入れて加熱するの今回、上市町食生活改善推進協議会と福祉

参加費 無料 ※要予約

① 10:00 ～ 11:15（受付 9:30）
カミール２階② 13:45 ～ 15:00（受付 13:15）

近年、大雨や地震など自然災害が頻発して人数に合わせて備えておきましょう。

ゆうな

弓庄公民館

少しでもすぐれない場合は、参加を控えてください。会場の衛生管理には細心の注意を払います

らなくなった時に、早期に災害時の食の備えについての食について考えてみませんか？

蓬沢 圭翔 ちゃん

お願い（☎ 473-9355）へご連絡ください。

９月は防災月間です。これを機会に災害時

持ち物
介護予防手帳、水分、タオル、
運動しやすい服装、マスク※自宅で必ず体温測定をして、マスクを着用してお越しください。また、ご自身やご家族の体調が結核は、昔の病気と思われがちですが、新型コロナウイルス感染症に続き、世界の感染症死亡原因の第２位となっており、日本

診は次の日程が、最後となります。受診がま

参加費 無料※各教室などは、新型コロナウイルス感染症の状況に応じて中止することがあります。

お子さんや保護者の方で発熱や体調不良の症状がある場合は、翌月に変更可能ですので、ご連絡ください。

期発見に有効です。今年度の結核・肺がん検

備考が、参加者の皆さんも基本的な感染症対策にご協力ください。

※健診会場では、換気や手指消毒を実施しています。お越しの際は、自宅での体温測定とマスク着用をお願いします。

胸部エックス線検査は、結核・肺がんの早場所

13:30 ～ 14:30

おれんじカフェ9:00 ～
母子健康手帳・バスタオル ※定員５組（申込順） ※要予約9:30

上市町地域包括支援センター ☎ 473-2811

６日 ㈫※健診票は、2 か月児訪問でお渡ししています。

9:00 ～
母子健康手帳・エプロン
9:30

お問い合わせ内容

９ 月 22 日 ㈭ 13:00 ～平成 31 年 ４ 月生 10 月 27 日 ㈭令和 ４ 年 ４ 月生～

こんにちは！地域包括支援センターです

主菜：魚、肉、卵、大豆・大豆製品などの料理
果物
牛乳・乳製品③ 食欲がないときは、おかずから食べる
食欲がないときは、ごはんよりもおかずから先に食べましょう。特に筋肉のもとになるたんぱく▼チキンライス
レシピは▼こちら

質を多く含んだ食品 ( 肉、魚、卵、大豆・大豆製品 ) が不足しないようにしましょう。
また、１度に多くの量を食べられない場合は、「間食」で牛乳やチーズ、ヨーグルトなどの乳製品、ハムや卵を挟んだ惣菜パン、おにぎりなどで栄養を補いましょう。食欲不振が続いて体重が減っている場合は、栄養補助食品の利用も考えましょう。ドリンクタイプやゼリータイプなど様々な種類のものが市販されています。

上市町保健センター
管理栄養士 猪又 祐美

2022 年９月号

12

まち
の

まちのわだい ～ topic of town ～ そのほかの話題はこちら ▶
8/12
・
8/13

夏の風物詩が戻ってきました
８月 12 日、町の民謡歌手寺崎美幸さんとおわ

8/11「おおかみこどもの雨と雪」
公開 10 周年記念イベント

８月 11 日、北アルプス文化センターで上市町

7/31

話題

～ topic of town ～ （2022 年 7 月～ 2022 年 8 月）

元メジャーリーガー
岡島秀樹さんの野球教室

7 月 31 日、丸山総合公園の野球場で元メジャー
おかじまひでき

7/23

副業・在宅ワークを応援！
デジタル人材育成講座

７月 23 日、㈱ニッセイテクニカ（和合）でデらの愛好者でつくる「風の会」が大岩山日石寺で民謡とが舞台のモデルとなったアニメーション映画「おおかみリーガーの岡 島秀樹さんが指導する野球教室が行われ、町ジタル人材育成講座（全 10 回予定）が開催され、町内おわら踊りで来場者を楽しませました。また、８月 13

こどもの雨と雪」公開 10 周年を記念し、細 田守監督を

内スポーツ少年団の児童や上市中学校の野球部生徒ら約外から副業などに興味のある約 20 人が参加しました。

日のふるさと観光上市まつりは、「花火の夕べ」のみで、招いて対談と上映会が行われ、約 900 人が来場しました。

40 人が参加しました。

ほそだまもる

むろいしげる

講座の第１回目となったこの日は、地域情報サイト「と３年ぶりに花火が打ち上げられ、白竜橋付近が来場者で滑川市出身の室 井滋さんとの対談では、映画の中で主人

教室では、キャッチボールから始まり、選手同士が対面

やま暮らし」の運営者が「副業・複業」をテーマに講義。

賑わいました。打上花火に併せて行われる精霊やぐら焼

公家族が田舎に移り住むことに触れながら、細田監督はで投げた回数を競う速投げ大会や、守備・バッティング練

副業のメリット・デメリットや時間・情報の管理などにきやお招来魂も見受けられました。

「（都会と田舎ともに）それぞれ価値があるという風にな

習などの指導を受けました。上市ベースボールクラブのついて自身の経験を交えながら受講者にアドバイスしま

ればもっと違ってくるのになぁ」と東京の人口集中など

今 井路羽くんは、「教えてもらったことを参考に、意識しした。立山町から来た映像関係の仕事をする女性は、「なについての思いを述べていました。また、大阪から里帰ながら頑張りたいです」と教室の感想を話しました。

かなか一歩が踏み出せなかったが、起業に向けて色々挑

やまもと

い ま い ろ う

りでイベントに来ていた山 本ゆずちゃんは、上映会の前戦してみようと思いました」と受講の感想を話しました。

に「花の家」などの実物を見てきたとのことで、映画と比較して「一緒だった」とこの日の感想を話しました。
▶細田監督と室井さんの対談

第

36 回

上市町美術展

町展大賞 【絵画の部】「山桜」 稲垣 寿雄さん

上市美術会賞～町の芸術作品が一堂に～

町展大賞 【写真の部】「神翳一刻」 筒井 佳子さん

町展大賞 【書の部】「丈山の詩（富士山）」
松井 栄子さん

8/8

トランスジャパン
アルプスレース 2022

トランスジャパンアルプスレースとは、魚津

7/24

広野地区自治会
イノシシ侵入防止柵を設置

7 月 24 日、広野地区自治会の環境活動組織の市の早月川河口から静岡県静岡市の大浜海岸までの約26 人が近年、広野地区で増えているイノシシ被害の防415km を自分の足のみを使って、制限時間 192 時間（８止のため、ステンレス製の恒久柵（イノシシ侵入防止柵）日間）で３つあるアルプスを縦走するレースのことで、を約 60 ｍ設置しました。

2002 年から２年ごとに開催されています。

さかいただお同自治会の酒 井忠雄代表区長は「毎年、電気柵も設置

レースに出場する選考会で選ばれた 30 人（富山県かしていますが、追いついていません。今後、被害防止のらは３人）が、８月７日、深夜０時に魚津市から出発し、ため、より多くの恒久柵と電気柵の設置に臨みたいです」

午前２時 30 分頃から剱岳登山口（馬場島）を続々と通と意気込みました。

過していきました。登山口では、観戦者からの拍手や「頑張ってください！」などの声援が聞かれました。

町展大賞 【彫刻工芸の部】「編み文様壺」 牧野 収さん

第 36 回上市町美術展が北アルプス文化センターで８月 28 日から９月４日まで開かれ町内外から応募のあった作品など 103 点が展示されます。また、受賞作品（町展大賞、町展賞、15 2022 年９月号

若葉賞）は、つるぎふれあい館ロビーで９月８日から 14 日まで展示されます。

▲剱岳登山口を通過する選手

2022 年９月号

14このコラムでは町出身者、町に縁のある方で構成している「上市町首都圏同窓会」会員の「今」を紹介しています。

サートの企画・運営をする会社に入社し、アイドルグループのライ

今回は、熊野町出身で京都の大学を卒業後、上京しライブやコン

ブ・コンサートのプロデューサーとしてご活躍されている辻愛美さ

上市

んにお話しを伺いました（文：坂口祐介）。

務を両立している女性プロ

い ま し た。 ま た、 熊 野 町 はでいつも一緒にくっついて

い ち ゃ ん、 お ば あ ち ゃ ん 子

忙しい日々を過ごす中で少た。 し か し、 が む し ゃ ら にいと思った時期もありまし辛 い 日 々 で、 富 山 に 帰 り た

み 時 代。 毎 日 終 電 ま で 働 く

仕 事 … の 毎 日 で し た が、 仕■今後の上市町との関係性

思っています。

組みを体現していきたいとせ ん。 子 供 を 産 ん で も 女 性デューサーの前例はありま■上市町とわたしが 働 け る、 輝 け る 形 や 仕

果、現在働くアイドルグルー

プのライブやコンサート
わ た し は、 代 続 く 熊 野
町 の 商 店 に 生 ま れ ま し た。 に 関 わ る 会 社 に 入 社 し ま した。 入 社 年 目 ま で は 下 積

近所の人たちのつながりがしずつ任せられる仕事が増事以外でも何か新しいこと

小 さ い 頃 は、 と に か く お じ

強 く、 市 姫 ま つ り や 熊 野 神

え て ゆ き、 次 第 に 仕 事 が 楽

年 間、 仕 事、社で行われるカラオケ大会

しくなっていきました。
年 目 の 2 0 1 2 年。

月から上市町首都圏

は 大 好 き な 地 元・ 上 市 町 とに 加 わ り ま し た。 こ れ か ら

同窓会の企画運営メンバー

い、にチャレンジしたいなと思

東京では約やバーベキューで多くの人た入社

着実に仕事を覚えていっが集まる場がとっても楽しみだったことを覚えています。

のコンサートのプロデュー

つながれる活動をしていき万人収容
サーを任せてもらえる機会

スタジアムで約が や っ て き ま し た。 演 出 家たいと思っています。

して楽なものではありませて 強 か っ た こ と も あ り、 決に空手は町のスポーツとしは ３ 年 間 空 手 部 に 入 部。 特踊 を 習 い、 ま た、 中 学 校 で日を迎えることが出来まし

ンバーに助けられながら当憶 が な い で す が、 周 り の メでの半年間は正直忙しく記の 仕 事 に な り ま す。 開 催 ま

業務が、主なプロデューサー

トにかかる予算を調整するのスケジュールとコンサー

見ている今日この頃です。

週末上市の週 末 気 軽 に 帰 れ る 平 日 東 京、げ た い。 そ ん な 願 い か らんと過ごす時間を作ってあにおじいちゃん、おばあちゃ

また私がそうであったようか な 環 境 で 子 供 を 育 て た い。

そ し て も う 一 つ。 自 然 豊や 舞 台 監 督、 大 道 具、 音 響、ん で し た。 し か し 県 外 へ のた。 コ ン サ ー ト 中 の お 客 さ

照明など数百人のスタッフ

遠征や全国大会に出場する

んの笑顔や涙を流す姿を見歳まで日本舞など貴重な経験をさせてもた時にやりがいを改めて実３歳からら い ま し た。 ど ん な に 苦 し感 で き、 コ ン サ ー ト を 終 え

でも女性プロデューサーが両 立 し て い ま す。 同 じ 業 界

拠点生活を夢

くても続けることの大事さていくことを決心しました。

た 時 に は、 こ の 仕 事 で 生 きはこの時に学んだのかもしれません。

テレビや芸能界など人を少 な く、 所 属 す る 会 社 で も歳の子供の育児と仕事を現在は夫と協力しながら楽しませるエンターテイメ

育児とプロデューサーの職■エンターテイメントを届ける

ント業界全般に絞って就Android 版

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5

ご寄附感謝

● 上市町ホームページ https://www.town.kamiichi.toyama.jp/
発行・富山県上市町 編集・企画課● メール info@town.kamiichi.toyama.jp〒930-0393 富山県中新川郡上市町法音寺1番地 ☎ 076-472-1111 ● 法人番号（13 桁）4 0000 2016 3228

※ここでは毎月の住民基本台帳人口・世帯数を掲載しています。

5

職 活 動 を 行 い ま し た。 結

９月 30 日㈮ 納期限（ ）は前月比 （ ）は前年比

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匿名 様 子ども用オムツ２袋・おもちゃ２点・タオル３枚・ガーゼ４枚・衛生用品２点・軍手１組、古切手 86g

後期高齢者医療保険料 第２期（-8） （-81）

7

善意銀行（町社会福祉協議会 7/1 ～ 7/31）

■

7,757

国民健康保険税 第２期

世帯数

3

18

絵画作品１点

町税のご案内（-5）（-204）■

10,101は、「カミラジ！」と検索！
チブルドックと遊ぶこと。現在、夫と子供と犬の 3 人＋１匹暮らし。

日本ゼトック㈱ 様 入浴剤 10,000 包

9,308 （-15）（-167）とより便利に聞くことができます。パソコンからの場合の企画運営メンバーとしても活動。趣味はラーメン屋巡りとフレン

３件、56,556 円（累計 3,997 万 8,831 円）

男

ラで読み込んでアクセス！ Spotify アプリ（無料）を使う

プのライブやコンサートを手掛ける。5 月から上市町首都圏同窓会

石政 純子 様誤 平井喜一正 平井喜市19,409 （-20）（-371）

スマートフォンでの視聴の場合、上の QR コードをカメトの企画・運営会社に勤務。プロデューサーとしてアイドルグルー

がんばるかみいち総合病院応援基金への記事に誤りがありました。お詫びして訂正いたします。

人 口

パソコンがあれば、どこでも、どなたでも視聴できます！

業大学を卒業後、就職で上京。現在は東京・港区でライブやコンサー■

2022 年８月号の「富山県地方自治部門功労表彰（P20）」

令和 4 年８月 1 日現在

ト上の音声配信を活用して配信します。スマートフォンや1984 年生まれ。熊野町出身。上市中学校～富山南高校～京都産

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Ｂ

「カミラジ！」は、ポッドキャストと呼ばれるインターネッ

辻 愛美 （つじ まなみ）

2022.9 月号
No.825▼娘さんとご両親▼辻さんとご両親【訂正とお詫び】

町の人口と世帯数■3「カミラジ！」
随時番組公開中！
上市町首都圏同窓会（Facebook）

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広報-No.024Culture