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2018 Nov.

みびょうレター

そろそろ冬支度を・・・。冬の健康は、秋の過ごし方がキーポイント！

秋冬の、つら〜いかゆみ
台風が続き気温も高めだった9、10月ですが、そろそろ空気の冷たさや乾燥が気になりますね。秋口になるとテレビでも、乾燥性のかゆみの塗り薬に関するＣＭをよく目にされると思います。これは冷たく乾いた空気により、皮脂が少なく汗をかきにくくなるために起こり、皮膚掻痒症といわれます。かゆみが強いのが特徴で、高齢者や妊娠中の女性に多いそうです。皮膚は乾燥して粉が吹いたり掻いたあとが赤くなりますが、発疹などはあまりありません。乾燥ということから水分の不足と思われがちですが、東洋医学では「血」の不足や滞りと考えます。血は全身に酸素や栄養を行き渡らせる役割があるので、血のトラブルにより皮膚に栄養が行き渡らなくなります。すると皮脂や汗が分泌しにくくなるため、乾燥をもたらすわけです。血が不足すると潤すことが出来ないため熱を持ちやすく、激しい痒みを感じます。外からクリームなどでの保湿も大切ですが、タンパク質など血を補うもの食べ、しっかり寝て血を補うことが改善には重要です。

今月のお知らせ■未病ラボフェス 2018、お待ちしています！
先月お伝えしていました、11 月 18 日に開催の東洋医学フェスタ。
薬膳カフェや生薬やアロマを使ったワークショップ、様々な講座を企画しております。今年は昨年とまた内容を変えて、皆様により東血を補い、ぽかぽか芯からあったまる (*^^*)
けいけっとう薬膳茶

鶏血藤の生姜湯鶏血藤は最近日本でも注目されている生薬で、血を温め巡らせ、補う効果があります。また棗（なつめ）も血を補い、精神を安定させます。おなじみ生姜は、おなかをポカポカに！寒い日だけで洋医学を楽しんで頂きたいと思います。詳細は別紙案内をご覧くだなく、生理前後のカラダにもとってもやさしいお茶です。

さい。ランチは限定なので、予約がおすすめです☆

【作り方：２人分】 材 料：鶏血藤 g 棗２個 生姜２g

はちみつ作り方：水 400ml に鶏血藤と生姜、ちぎった

開催日時：11 月 18 日（日）10：00 〜 16：30

棗を入れ、沸騰してからトロ火で 15 分煎じます。

（カフェは 11：00 〜 16：00）

棗を食べる場合、他の生薬はお茶パックに入れて煎じましょう。はちみつは好みの量で♪

講座
NEW!

日本の伝統、「麹」を学ぶ。

【 麹の発酵教室 ～お味噌を作りましょう～】

講座
NEW!

植物の持つエネルギーで癒しを！

【初めてのフラワーエッセンス講座】
12/7（金）10:30 〜 12:00

12/4（火）10:30 〜 13:00
参加費：4,000 円

参加費：2,000 円

定員 8 名毎日のちょっとしたネガティブな感情に振り回

こだわりの麹を使って、お一人約 2kg 分 のお味噌されていませんか？ そんなちょっとした感情が、を手作りします。麹の扱い方や保存方法等、丁寧に西村祐衣先生お教えいたします。お味噌を仕込んだあとは、麹の上級麹士
食品衛生責任者

ワンプレートランチと薬膳茶で体に優しいひと時を過ごします。

各種講座のスケジュールとご予約はこちら！

http://kaisei-drug.co.jp/wp/calendar

定員 10 名大きくなっていく前に フラワーエッセンスで感情のバランスを整えていきましょう。フラワーエ浦邉昭子先生

ッセンスのお話しと体験講座です。

バッチフラワーエッセンス フラワーエッセンスとは・・・
講師
1928 年にイギリスの医学博士エドワード・バッチがAEAJ認定
アロマテラピーアドバイザー 確立し、花のエネルギーを転写した水を利用した療法です。

薬膳レシピ

ココロ、ほっこり☆ 竜眼肉と陳皮の薬膳スコーン

昔イギリスに行ったとき、アフタヌーンティーでスコーンとミルクティー①★の材料をフードカッターにかけ、黄色っぽい粉状になったら止める。

を頂きました。シンプルな味なのに、その風味や食感に感動！

② ボールに①、と牛乳（まとまる量、加減してください）を入れて混ぜ、レーズンなどのドライフルーツもいいけれど、薬膳食材を入れてつくっさらに陳皮・龍眼肉を入れて混ぜひとまとめにする。

たら、香りも際立ちより味わい深くなりました。竜眼肉には補血や精神③ ②を2〜３センチの高さに伸ばして、型で抜き、表面に牛乳（分量外）安定作用が、陳皮の爽やかな香りには気をめぐらせ胃腸を整える働きを刷毛で塗る。

があります。ココロもカラダも喜ぶ、お茶のお供です！

④１８０℃に予熱したオーブンで２０〜２５分焼く。

【材料は 6 〜 7 人分】★薄力粉 220ｇ★ベーキングパウダー 5ｇ

スコーンにはクローテッドクリームがよくあいますが、生クリームでもよいですよ！焼きたては、陳皮の香りが★バター 60ｇ（小さく切る）

際立ってココロがほぐれます (*^^*)★砂糖 25ｇ★塩ひとつまみ

未病ラボフェスのカフェコーナーでも、数量限定で薬膳スコーンをお召し上がりいただけます。13：30 からのカフェタイ

牛乳 130 ㏄前後
陳皮 10ｇムに登場しますのでお楽しみに♡

竜眼肉 10ｇ（刻む）

スタッフおすすめ

生 薬
けいけっとう寒さと乾燥であかぎれ、手荒れが気になる方に！

アロマ

変なんだか変わった名前の生薬、鶏血藤。

手肌しっとりアロマハンドクリーム

この植物のつる茎を切ると赤い汁が出て、鶏鶏血藤の血に似ていることから名付けられました。

基剤：無香料ハンドクリーム 30ｍｌ

穏やかに血をめぐらせ血を補う力に優れてい

精油：フランキンセンス３滴

ラベンダー２滴

ゼラニウム１

るため、生理中のトラブルに使います。また上記をただ混ぜるだけ。フランキンセンスは固くな関節や筋肉のこわばりをゆるめ伸びやかにし、った皮膚を柔らかくし、あかぎれにもよいです。ゼ気血の流れをよくする働きもあります。しびラニウムは皮脂をコントロールし、収斂作用があるれやこわばりにもよいでしょう。近年白血球100g

1080 円（税込）

ため傷にもよいでしょう。ラベンダーは皮膚を清潔を増やす働きが見つかり、がん治療のサポー
敏感肌の方は精油のトとして注目されている生薬です。にし細菌やカビから守るだけでなく、肌細胞を元気量を調整しましょう。 にしてくれます。ホッとする香りで落ち着きますよ。

最近ワンコの漢方相談をよく頂きます。

先日、母と東方神起の LIVE に行って来今年の★未病ラボフェス★キッチンはうちにもトイプードルのクッキーくん

ました♡毎年の恒例行事です (*^^*)

未病ラボならではの薬膳食材・スパイス（3 歳）に漢方やアロマを使うので、最近、美容大好きの母が瓊玉膏をのみ始を活かした手作りのオリジナルメニュー

スタッフ

様々な場面で助けられてます。ペット

めたのですが、久々に会うとなんだか髪をご準備しております！

ひとりごとは我が子と同じ！元気のない時は、少とお肌にハリが‼体のだるさも最近減っしでも何かしてあげたいですね。私もたらしいです！ いい感じ〜 (^○^) と矢野

もっとペット漢方の腕を磨きます！

【漢方薬】

薬
薬

■ 煎じ薬：600 円 / 日 ～■ エキス剤：400 円 / 日 ～大久保大久保さん

すごく上機嫌で、安心しました ( 笑 )局 【ワンコインメニュー 500 円】
局
みみつぼ・アロマハンドマッサージ
漢方足湯・温灸椅子 etc.
池根さん

鍼灸院
鍼灸院

私、すごくがんばりました！

竹下

自信作★数量限定！売り切れ必至！？
お早めにご予約をお願いします！

土曜のみ前日までの予約制となります■ メディカル鍼灸：4000 円■ 妊活鍼灸：4500 円（土曜日のみ）
金・日・祝日が定休日となります。

その他、錠剤・粉末・シロップ等あり

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