令 和 ５ 年 ２月・３月
仙 台 市 立 蒲 町 小 学 校
T E L
２ ８ ６ － ４ ９ ５ １
F A X
２ ８ ６ － ４ ９ ６ ５

まだ寒さが残る季節ですが，少しずつ春の気配が感じられるようになりました。今年度は「新しい生活」の始まりでしたが，１年間給食をおいしく食べることはできましたか。毎日の食事と体の健康は密接に結びついています。自分の食生活をふり返り，新しい学年に向けて準備を進めていきましょう。

卒業生のみなさんへ ～食生活で気をつけたいこと～もうすぐ卒業ですね。小学校の給食ともお別れです。給食を通して学んできた，健康な体をつくるための望ましい食事のとり方やマナーをこれからの生活に生かし，自分の健康を自ら管理できるようにしましょう。1～5 年生のみなさんも気をつけましょう！
朝・昼・夕，３食しっかりとりましょう
特に朝食は，脳や体を目覚めさせるスイッチで，午前中の大切なエネルギー源となります。

無理なダイエットに注意しましょう「肌荒れ」「イライラ」「骨の発育不良」「貧血」など心身の不調の原因になります。食事をしっかりとりましょう！！

たんぱく質・カルシウムを意識して，毎日とりましょう
成長に必要な栄養素です。強い筋肉や骨をつくるために，しっかり取りましょう。

脂肪・糖分･塩分のとり過ぎに注意しましょう
ファストフード・スナック菓子・清涼飲料などは，とり過ぎないように注意しましょう。

一生，健康で過ごすための大切なポイントです。毎日のよりよい食生活で、心も体も元気に過ごしましょう！

令 和 ５ 年 1 ･ 2 月
仙台市立蒲町小学校
TEL ２８６－４９５１
FAX ２８６－４９６５

日本の学校給食は明治時代，山形県鶴岡市で昼食を持参できない子供たちのために，おにぎりと魚，漬物を用意したのが始まりです。その後，全国に広まりましたが，第二次世界大戦で中断されました。戦後，海外からの救援物資で再開された学校給食は，栄養が不足しがちだった多くの子供たちを救いました。当時の気持ちを忘れず，学校給食の大切さをあらためて考えてみるために設けられたのが「全国学校給食週間」です。
学校給食は教育の一環として行われています。子供たちが将来にわたって健康で心豊かな食生活を送ることができるよう，給食を生きた教材とした食育も積極的に進められています。
学校給食週間

戦後間もない頃の給食風景

蒲町小学校の取り組み

今年度の給食週間は，録画ではなく，放送室での生放送の他に，給食委員のみなさんがクロムブックを使って作成した，動画やスライドをお昼の放送で流します。

２３日（月）給食感謝の会・食についてのスライド

担当：6－１・６－２

２４日（火）食に関する絵本の読み聞かせ(動画)
２５日（水）豆つかみ大会表彰式
２６日（木）すきな給食ランキング発表・動画放送
２７日（金）給食クイズ

担当：６－２
担当：5年生
担当：５－１・５－２・６－１
担当：６－３

感謝の気持ちあ りがとう
１・2年生は給食室へのメッセージを一人1枚書き，模造紙に貼りました。

3・4年生は，給食にまつわる標語を一人１つ考えました。どちらも１階の廊下に掲示しています。

！！
みなさんからのあたたかいお手紙･メッセージ，楽しく読みました！ありがとうございました！！

５・６年生は，給食を作ってくださっている方々への感謝の手紙を書きました。給食感謝の会で，給食委員長，伊藤希さんが，メッセージを読み，調理員のみなさんへ渡しました。

令和 4 年 11 月 保存版
仙台市立蒲町小学校
TEL

２８６－４９５１

FAX ２８６－４９６５「救給カレー」の紹介
11 月 4 日の避難訓練に合わせ，給食で５・６年生の主食に「救給カレー」を提供していただきました。救給カレーが作られたいきさつなどを紹介します。
＜全学栄
ぜんがく えい「全学栄救給カレー＞
きゅうきゅうへいせいねんがつ

ひがしにほん だいしんさい

きょうくん

救 給 カレー」は，平成２３年３月の東日本大震災での教 訓 をかんがで ん きすいどうとじょうきょうもとに 考 えられたもので，電気・ガス・水道が止まってしまった 状 況 でしょくもつ

ひとたも，そのままおいしく，さらに食 物 アレルギーがある人も食べられるように作られています。誰でも食べられる味と食材で考えられています。

備えよう！食品備蓄
災害用の備蓄食品というと，缶詰や乾パンなどの非常食を連想しますが，最近は，日常食べている食品の在庫を切らさないようにストックしておく，「ローリングストック」という方法が奨励されています.ローリングストックには，災害用として保管場所をとる必要がない，賞味期限が管理しやすい，普段食べ慣れたもので安心，普段の買い物で購入できる，といったメリットがあります。

備蓄する量の目安「家族の人数×3 日分」が最低必要です。
できれば一週間分を備えましょう！

＜必ず必要な備蓄品＞
それは「水」と「カセットコンロ・ボンベ」です。災害時には必ず役に立ちます。常備しておきましょう。

※もっと詳しく知りたい方は，農林水産省のHP をご覧ください。
http://www.maff.go.jp/j/zyukyu/foodstock/index.html

３月のよていこんだてひょう

令和４年度

仙台市立蒲町小学校

太字の野菜は荒井の農家さんから納めていただいています。
お も な し ょ く ひ ん と は た ら き曜

こ ん だ て め い

日おもにエネルギーのもとになるおもにからだをつくるもとになるきのグループ❀セルフぎゅうどん❀
1

水 むぎごはん ぎゅうにゅう
ぎゅうどんに なめこじる りんご❀にんきメニュー「あげパン」❀

2❀ひなまつりメニュー「ちらしずし」❀
3

金 ちらしずし きざみのり ぎゅうにゅう
こめこフォカッチャ ぎゅうにゅう
月 ホキフライ（ソース） だいこんとみずなのサラダ
ホワイトシチュー❀ちゅうかメニュー「すぶた」❀

7

たまねぎ しょうが なめこ ゆきな

さとうとうふ あぶらあげ

だいこん ねぎ りんご

ぎゅうにゅう ぶたにく

にんじん たまねぎ グリンピース しょうがだいず レンズまめ

にんにく トマト とうがらし とうもろこし

ヨーグルト

キャベツ きゅうり

あぶらあげ ぎゅうにゅう

にんじん れんこん ほししいたけ

えび たまご とうふ のり

かんぴょう ゆきな えのきたけ ねぎ

パン こめこ パンこ こむぎ

ぎゅうにゅう ホキ とりにく

だいこん きゅうり みずな レモン にんじん

こ あぶら さとう じゃがいも

チーズ

たまねぎ グリンピース マッシュルーム

ごはん でんぷん あぶら

わかめ ぎゅうにゅう

さとう はるさめ

ぶたにく えび とうにゅう

こむぎこ あぶら でんぷん

えびフライ（ソース） かきたまじる ひなあられ
6

ぎゅうにゅう ぎゅうにく

ごはん さとう パンこ

火 わかめごはん ぎゅうにゅう すぶた
ちゅうかふうとうにゅうスープ はるか

あられ❀にんきメニュー「さばのみそに」❀
8

水 ごはん ぎゅうにゅう❀にんきメニュー「タンタンめん」❀

9

えのきたけ しょうが いちご

ぎゅうにゅう ぶたにく

しょうが ねぎ ザーサイ にんじん もやし

とりにくにら たまねぎ デコポン

ごはん あぶらふ あぶら

ぎゅうにゅう たまごたまねぎ みつば こまつな もやし にんじん

さとう ごま さといもとうふ あぶらあげ

だいこん ごぼう ねぎ

パン じゃがいも あぶら

ぎゅうにゅう ヨーグルト

にんじん ゆきな たまねぎ キャベツ レモン

さとう チョコレートクリーム

ｳｲﾝﾅｰｿｰｾｰｼﾞ とりにく

とうもろこし しょうが にんにく きゅうり

さとう あぶら ごま こむぎこ

タンタンめん むししゅうまい（２こ） デコポン

でんぷん

❀ふるさと復興メニュー「あぶらふどん」❀
10

金 ごはん ぎゅうにゅう あぶらふのたまごとじ
こまつなのごまあえ みそけんちんじる❀じもとのやさい・ゆきなしよう「ポトフ」❀

13

月 しょくパン チョコレートクリーム ぎゅうにゅう
ポトフ タンドリーチキン コーンサラダ❀ホワイトデーメニュー❀14

ごはん おおむぎ あぶら

火 むぎごはん ぎゅうにゅう いちごミルクのもとじゃがいも ごま

ハヤシシチュー りっちゃんサラダ❀6 年生にんきメニューー「キムチチャーハン」❀
15

水 キムチチャーハン ぎゅうにゅう あげぎょうざ（２こ）トックいりかんこくふうスープ デザート

ぎゅうにゅう ぎゅうにく
チーズ こんぶ ハム
かつおぶし

ごはん あぶら こむぎこ

ベーコン ぎゅうにゅう

トック ケーキ

ぶたにく たまご わかめ

1～4 年・6 年 4 校時限（給食ありません）

にんにく にんじん たまねぎ とうもろこし
キャベツ きゅうり トマト

たまねぎ にんにく しょうが だいこん

23.3

697

27.3

600

25.6

611

30.3

635

25.1

625

27.0

628

25.9

600

23.0

691

28.9

653

23.7

642

21.4

ほししいたけ ねぎ

5 年 5 校時限（おべんとう）

木

17

金20

月

21火22

水給 食 あ り ま せ ん（ お べ ん と う ）23

木

特 別 4 校 時 限（ 給 食 あ り ま せ ん ）

24

金業

587

はくさい たけのこ にんじん にら キャベツ

16

卒

しつ (g)

とうもろこし きくらげ ねぎ はるか

なまあげ さばパン こめこ ちゅうかめん

木 こめこパン ぎゅうにゅう

たけのこ ほししいたけ にんにく はくさい

にんじん しゅんぎく はくさい ねぎ

すきやきに さばのみそに いちご（２こ）たんぱく(kcal)

しょうが にんじん ピーマン たまねぎ

ぎゅうにゅう ぎゅうにく

ごはん あぶら さとう

ｴﾈﾙｷﾞｰ

みどりのグループ

ごはん おおむぎ あぶら

スパゲッティ アーモンド

アーモンドいりサラダ ヨーグルト

おもにからだのちょうしをととのえるもとになるあかのグループ

パン さとう あぶら

木 あげパン ぎゅうにゅう ペンネアラビアータ

3・4 ねんのえいようか式

給 食 あ り ま せ ん（ お べ ん と う ）春分修
まいにちわすも※はしは，毎日忘れず持ってきましょう。

※

しるしの了

日

式
た

こんだて

印 はスプーンもあったほうが食べやすい献立です。

こんだてないよう

へんこう※天候や作物の収穫状況によって, 献 立 内 容 が変 更 になることがあります。ご理解お願いいたします。

＜おねがい＞○給食最終日に給食白衣を持ち帰ったご家庭は，洗濯・アイロンがけの上，3 月 24 日の修了式までに，学校へ持たせるよう，よろしくお願いします。

２月のよていこんだてひょう

令和４年度

仙台市立蒲町小学校

太字の野菜は荒井の農家さんから納めていただいています。
お も な し ょ く ひ ん と は た ら き日曜

こ ん だ て め い日

おもにエネルギーのもとになるおもにからだをつくるもとになるきのグループ

レンズまめ ヨーグルト

ほししいたけ しょうが にんにく キャベツ

ウインナーソーセージとうもろこし セロリー パセリ

ごはん じゃがいも あぶら

ぎゅうにゅう ぶたにく まぐろ

にんじん さやいんげん たまねぎ

さとう ごまあぶらづけ のりきゅうり

パン じゃがいも あぶら

ぎゅうにゅう ぶたにく チーズ

にんじん たまねぎ グリンピース

パンこ こむぎこ きびさとう

こおりどうふ いわし だいず

マッシュルーム キャベツ きゅうり

ごはん ぎゅうにゅう

ごはん あぶら さとう

ぎゅうにゅう とうふ ぶたにくにんじん ねぎ ほししいたけ

マーボーどうふ むししゅうまい（２こ） ぽんかん

でんぷん こむぎこ

とりにく

しょうが にんにく たまねぎ ぽんかん

ごはん パンこ こむぎこ

ぎゅうにゅう あじ わかめ

きゅうり しょうが こまつな にんじん

あぶら さとう さといもとうふ あぶらあげ

だいこん ごぼう ねぎ

ミルクパン ぎゅうにゅう

パン あぶら さとう

ぎゅうにゅう ぶたにく だいずたまねぎ セロリー マッシュルーム

ポークビーンズ スイ－トポテト いちご（２こ）

さつまいも バタークリーム

トマト にんにく いちご

ごはん こむぎこ パンこぎゅうにゅう ししゃも たまごにら たまねぎ ごぼう たけのこ

あぶら ごま さとう

だいず とうふ

にんじん れんこん

パン こめこ うどん

ぎゅうにゅう ぶたにく

でんぷん あぶら ごま

あぶらあげ だいずさとう

かたくちいわし

水 こめこフォカッチャ ぎゅうにゅう

パン こめこ あぶら さとう

木 ごはん てまきのり ぎゅうにゅうにくじゃが ツナそぼろ きゅうりづけ
ソフトパン ぎゅうにゅう
金 ホワイトシチュー いわしカレーフライ
コールスロー かりかりだいず 💛節分

6月

ごはん ぎゅうにゅう
7

火 あじフライ（ソース） わかめのしょうがあえ
みそけんちんじる

8

水ごはん ぎゅうにゅう
9

木 ししゃもフライ（2 ほん・ソース） ごもくきんぴらにらのみそしる💛カルシウムをとろう💛

10

金 こめこパン ぎゅうにゅう みそにこみうどん
だいずとこざかなのまるごとあげ いよかん
ごはん ぎゅうにゅう

13

ごはん あぶら さとう

月 ほっけのしおやき ひじきとだいずのにもの

さといもぶたじる💛バレンタインデー💛
14

火 チキンピラフ ぎゅうにゅう
メンチカツ ポトフ デザート
水 さけのバジルやき フレンチサラダ

とりにく ぎゅうにゅう ぶたにく

にんじん たまねぎ ピーマン ゆきな

ウインナーソーセージ

キャベツ とうもろこし

ぎゅうにゅう さけ チーズ

にんにく にんじん キャベツ きゅうり

たまご ベーコン

ほうれんそう たまねぎ

パン ジャム スパゲッティ

ぎゅうにゅう とりにく ベーコン

たまねぎ つぼみな にんにく にんじん

あぶら じゃがいも バター

ウインナーソーセージ チーズ

マッシュルーム ほうれんそう とうもろこし

むぎごはん ぎゅうにゅう

ごはん おおむぎ あぶら

ぎゅうにゅう ぶたにく チーズ

にんにく にんじん たまねぎ とうもろこしハヤシシチュー ポテトサラダ スイートスプリング

じゃがいも

ハム

マッシュルーム スイートスプリング

ごはん あぶら さとう

わかめ ぎゅうにゅう ぶたにく

だいこん はくさい にんじん こまつな

さつまいも ごまとうふ あぶらあげ

ねぎ

パン あぶら さとう

ぎゅうにゅう ベーコン チーズ

にんにく キャベツ にんじん とうもろこし

でんぷん じゃがいもウインナーソーセージ

たまねぎ ゆきな

つぼみなのペペロンチーノ ミルクスープ

わかめごはん ぎゅうにゅう
21

火 ぶたにくとだいこんのふくめに こはくいもはくさいとあぶらあげのみそしる
せわりコッペパン ぎゅうにゅう

22

水 ウインナーソーセージのチリソースかけ
ザワークラウト じゃがいものチーズに

23

木

24

金

ごはん ぎゅうにゅう

ごはん さとう あぶら ごま

さばのこうみやき ピリからもやし さつまじる

さつまいも

月 ハンバーグのソースかけ
ベーコンとはくさいのクリームに はるか
むぎごはん ぎゅうにゅう

28

31.2629

26.7

706

28.6

616

26.1

596

24.4

681

25.8

610

23.7

618

29.7

607

30.1

658

23.4

622

29.7

きくらげ しょうが きりぼしだいこん にら

587

25.2

690

32.2

665

25.2

637

23.5

695

25.3

645

27.3

742

29.5

673

26.0

ねぎ ほししいたけ

天 皇 誕 生 日

よこわりまるパン ぎゅうにゅう
27

625

にんじん はくさい たまねぎ たけのこ

うずらたまご とりにく

金 とりにくのマーマレードやき

月

にんじん ごぼう だいこん ねぎ

あぶら でんぷん ケーキ

ココアパン ぎゅうにゅう

20

だいず あぶらあげ ぶたにく

ぎゅうにゅう ぶたにく いか木 はっぽうさい きりぼしだいこんのちゅうかいため

しつ (g)

ぎゅうにゅう ほっけ ひじき

ごはん おおむぎ さとう

こめこケーキ 💛宮城県産米粉使用
17

ほししいたけ いよかん

パンこ チョコプリン

ふわふわたまごスープ
16

にんじん ごぼう だいこん ねぎ

ごはん あぶら じゃがいも

パン あぶら パンこ ジャム

むぎごはん ぎゅうにゅう

たんぱく(kcal)とうふ

しょくパン いちごジャム ぎゅうにゅう
15

ｴﾈﾙｷﾞｰ

みどりのグループ

にんじん ピーマン たまねぎ

💛セルフてまき💛

3

る

ぎゅうにゅう ぶたにく だいず

ドライカレ－ ミネストローネスープ ヨーグルト
2

おもにからだのちょうしをととのえるもとにな

あかのグループ💛はさんでたべよう💛
1

3・4 ねんのえいようか

まいにちわすも※はしは，毎 日 忘れず持ってきましょう。

ぎゅうにゅう ぶたにく とりにく

たまねぎ はくさい にんじん とうもろこし

ベーコン チーズはるか

ぎゅうにゅう ぶたにく

にんじん たまねぎ グリンピース レモン

レンズまめ チーズ いりこ

にんにく だいこん きゅうり みずな

アーモンドしるし※

だいこん ごぼう しめじ ねぎ

じゃがいも あぶら

じゃがいも あぶら さとう

だいこんとみずなのサラダ アーモンドこざかな

もやし にんじん きゅうり にんにく

パン でんぷん パンこ

ごはん おおむぎ

火 ひきにくとレンズまめのカレー

ぎゅうにゅう さば ぶたにくた

こんだて印 はスプーンもあったほうが食べやすい献 立です。

2 月 3 日は「節分」です。
豆は，「魔滅」と書いて，悪い物を追い払う力があると信じられていました。節分に豆まきをすることで，病気や災いがなく 1 年を過ごせるようにと願います。給食では 2 日に鬼が嫌がるといわれている「いわし」と「福豆」がでます。よい 1 年になりますように。

こんだてないよう

へんこう※天候や作物の収穫状況によって, 献 立 内 容 が変 更になることがあります。ご理解お願いいたします。