本誌はご家庭にお持ち帰りください
No.

236
10
平成25年

月号

け ん ぽ ニ ュース

倉庫業けんぽ WEB もご覧ください
http://www.sokokenpo.or.jp

0206

平成24年度 収入支出決算
今年も受けよう！ インフルエンザ予防接種

Kenpo
News
05

医療費節減にご協力を

08

健康づくり施設のご案内

10

歯みがきキャンペーン結果報告

11

保健師えり子のフリートーク

12

ヘルシー・ウォーキング番外編

13

被扶養者再認定について

倉庫業健康保険組合

の 引き上げによる収入増も年 連続の経常赤字決算に93億5,164万6千円
◦支出総額
◦決算残金

91億4,451万7千円
2億 712万9千円◦経常収支差引額▲1億9,797万6千円

４、１０５万６千円（７・０９％）増となり、

万 ９ 千 円 の 決 算 残 金 が 生 じ ま し た。 し か し、
経 常 収 支 差 引 額 で は ５ 年 連 続 の 赤 字 と な り、
赤字額は１億９、７９７万６千円となりました。
収支状況を収入面からみますと、平均標準報酬月額（ 万７、３４９円、対前年度比２、３ ８ ６ 円 減 ）、 平 均 標 準 賞 与 額（ 万 ８、 ４４７円、同 万５、８１７円減）は、景気の低迷等による影響で減少したものの、被保険者数（ 万９、９９７人、同７２１人増）の増加や保険料率を千分の７引き上げたことにより、経常収入総額は対前年度比８億９、７３１万８千円、 ・３３％増の 億１、８７３万３千円となりました。
一方、支出面をみますと、医療費が１人当たり額で０・１％減少したものの、保険給付費については被保険者数が増加した影響で対前年度比１億８、３１７万４千円（３・８７％）の増加、高齢者医療制度への納付金等も２億

平成 年度の決算は、収入総額 億５、１６４万６千円、支出総額 億４、４５１万７千円となり、収入支出差引額では２億７１２

方 を 見 直 し、 持 続 可 能 な 制 度 へ の 再 構 築 を 図ておりますが、保険給付費と納付金等を合せた義務的経費は 億６、２８５万９千円となり、保険料収入に対する割合は ・４％（
年度は１０３・２％）と前年度と比べ減少したものの、依然として厳しい状況が続いています。
今 後 の 財 政 状 況 に つ き ま し て は、『 健 保ニ ュ ー ス 』 ４ 月 号 で ご 説 明 し ま し た と お り、
平成 年度予算では納付金等が約 ％、金額にして約７億円以上増加しております。高齢化の進展によって、高齢者医療制度に対する拠出金はさらに増加が見込まれており、今後とも厳しい財政状況が続いていくと予測しております。
こうしたなか、８月５日に「社会保障制度
改 革 国 民 会 議 」 の 報 告 書 が ま と ま り ま し た。
詳細については本誌４ページに掲載しておりますが、このうち医療については、今後も増え続ける高齢者医療にかかる費用負担のあり

そのほか被保険者やご家族の健康づくりのための保健事業費が２億８、５９８万４千円（同
３・１３％）と、この３つが主な支出となっ93

る こ と が 重 要 な 課 題 と さ れ て い ま し た が、 この問題について、議論があまりされず、将来

24

その結果、経常支出総額は４億２、９９０万円（５・０１％）増の 億１、６７０万９千

91

97
73

23

展望につながる具体策は示されていないな

85

円となりました。

25

このような状況ではありますが、当組合と11

ど、本来期待されていた内容から大きく異なるものとなりました。

20

34

1

・４５％）増1

続いて 年度決算を収支の構成からみますと、収入面では収入の柱となる保険料収入が90

88

億１、９６３万円（支出総額の所編入、医療費の適正化、ジェネリック医薬

いたしましては、厳しい財政状況を打開するため、今後とも事務費等の節減、適切な事業

品 の 利 用 促 進 を す す め、 健 診 等 の 保 健 事 業 の推進については引き続き積極的に取り組んで

億８、８４８万１千円となり、収入総額
・９８％を占めています。支出面では保・ ８ ０ ％）、 高 齢 者 医 療 制 度 へ の 納 付 金 等
億４、３２２万９千円（同 ・８４％）、

49

の
の

対前年度比９億２７９万円（

24

険給付費が
が

11

39

93 87

53

36

◦収入総額

収入支出決算平成24年度

６月25日開催の第125回組合会で、当健保組合の平成24年度事業報告と収入支出決算等の議題が慎重に審議され、いずれも原案どおり可決・承認されました。

2

被保険者数の増加、保険料率の納付金負担等の増加により５年●グラフで見る平成24年度決算（一般勘定）●＊（）内は被保険者一人当たり額

収入

93億5,164万６千円（467,652円）
保険料（調整保険料含む）
89億1,654万1千円（445,894円）
繰入金
3億円（15,002円）
国庫負担金・国庫補助金・財政調整事業交付金
1億1,624万5千円（5,812円）

収入

特定健康診査等事業収入・雑収入
1,886万円（944円）

支出

91億4,451万7千円（457,294円）

保険給付費
49億1,963万円（246,019円）
保健事業費
2億8,598万4千円（14,302円）

支出

事務費・その他
2億9,567万4千円（14,785円）
納付金
36億4,322万9千円（182,188円）

種
別

途

別
積

立

金

額

金

206,437千円

財政調整事業繰越金

692千円

合

計

207,129千円●介護勘定◦決算残金処分内訳◦収支の概要

3

収

入

総

額

934,006千円

支

出

総

額

890,061千円

決

算

残

金

43,945千円

種
準

備
合

別
金

繰
計

金
入

額

43,945千円
43,945千円

まいります︒また︑前期高齢者︵ 歳以上 歳未満︶の医療費については︑高齢者医療制度へ◦決算残金処分内訳の納付金等に大きく影響を及ぼすことから︑その動向を注視し︑重点的に点検強化を図るなど﹁財政の健全化﹂に引き続き最大限の努力をしてまいります︒皆さまにおかれましても︑当組合がおかれている現状ならびに取り組みにご理解・ご協力をお願いいたします︒

●一般勘定

65
75

時の話題

高齢者医療への支援金·納付金負担は今後も重く～「社会保障制度改革国民会議」結果報告～

１年間の期限を切って設置された「社会保障制度改革国民会議」は、８月５日に報告書をまとめ（提出は６日）、21日に廃止されました。同日、政府は報告書を踏まえ法制上の骨子について閣議決定し、今後はプログラム法案を策定し、秋の臨時国会に提出する予定です。
※平成25年９月10日現在の内容で掲載しています。

年度まで３分の１総報酬

通常国会で健康保険法等一部改正法案

れ る 協 会 け ん ぽ の 公 費 ２、 ３ ０ ０ 億 円

書 で は、 全 面 総 報 酬 割 に よ っ て 削 減 さが 成 立 し、重な財政負担を強いられている被用者と 言 及 し て い ま す。 す で に 国 保 へ の 過を国民健康保険の財政補填に転用する

そ も そ も 後 期 高 齢 者 支 援 金 は、 後 期割が延長されることになりました。
高齢者医療制度の財源として被用者保

保 険 に 対 し、 新 た な 負 担 を 求 め る も の「高齢者医療への公費投入・拡充」の要望は実らず

険の各保険者に対して加入者１人当たといえます。

年 度 以 降、 健 保 組 合 全 体 で はりいくらという形で課されたものです

平成年 連 続 ３、 ０ ０ ０ 億 円 を 超 え る 赤 字 と年 間 で 約 １、 １ ０ ０

が、 協 会 け ん ぽ 財 政 が 急 激 に 悪 化 し た

年度からの年度以降の累計赤な る 見 込 み で す。

報酬に応じて負担するしくみが導入さる 増 加 は 確 実 で す。 こ の ま ま で は 高 齢

る こ と か ら、 支 援 金・ 納 付 金 の さ ら な

万人の団塊世代が前期高齢者へ移行す

れ、 結 果 と し て 被 用 者 保 険 の 中 で 給 与については各保険者の総り ま す。 健 保 組 合 の 財 政 が 急 激 に 悪 化
援金・納付金の負担増といえます。

る 補 助 財 源 は 国 が 負 担 す べ き で す。 そ本 来、 協 会 け ん ぽ の 給 付 費 等 に 対 す

構築につながる真の改革に向けた熟慮

代 の 負 担 軽 減、 持 続 可 能 な 制 度 へ の 再

連 で は、 引 き 続 き 政 府 に 対 し、 現 役 世況 と な る こ と は 避 け ら れ ま せ ん。 健 保

れ る こ と に な り、 さ ら に 厳 し い 財 政 状

り崩して収入不足に充てていましたが、れ を 健 保 組 合 が〝 肩 代 わ り 〟 す る こ と

当 初、 多 く の 健 保 組 合 が 剰 余 金 を 取
年度を境に保険料率を引き上げる組になるため導入当初から健保連は反対

3

し て い ま し た。 し か し、 協 会 け ん ぽ のを求めることとしています。

こ う し た 状 況 を 受 け、 健 康 保 険 組 合なる料率引き上げを必要とする協会けた 今 日、 財 政 支 援 措 置 が な け れ ば さ ら

保険料率が１００‰（全国平均）となっ

連 合 会（ 健 保 連 ） で は 高 齢 者 医 療（ 特年度以降の年 度 に お け る 各 保 険 者 の 負 担 は、 健

しています。国民会議の資料によると、支援金の全面総報酬割導入」を打ち出

報 告 書 で は、 新 た に「「支援金の全面総報酬割」を年度以降に導入

んぽが優先されたといえます。
充 を 政 府 に 求 め て い ま し た が、 残 念 ながら今回の報告書には反映されませんでした。

協会けんぽ優先、３分の１
総報酬割は 年度まで延長
後期高齢者支援金の算定方法に３分

９ ０ ０ 億 円、 協 会 け ん ぽ ▲ ２、 ３ ０ ０

保 組 合 ＋ １、 ４ ０ ０ 億 円、 共 済 組 合 ＋の時限措置）により健保組合は以前よ

億 円 と 推 計 さ れ て い ま す。 さ ら に 報 告

年度から３年間27
り も 多 く 負 担 が 課 さ れ て い ま す。 今 期の １ 総 報 酬 割 導 入（

27

26

22

27

に 前 期 高 齢 者 医 療 ） へ の 公 費 投 入・ 拡

るを得ません。

4

担に直結する高齢者医療制度への支 援 金・ 納 付 金 に つ い て ま と め ました。

改 革 に つ い て 議 論・ 検 討 が な さ れ
ま し た が、 こ こ で は 健 保 組 合 の 負

なお、国民会議では「医療」「介護」「 年 金 」「 少 子 化 対 策 」 の ４ 分 野 のものではありませんでした。

と つ で し た が、 今 回 の 報 告 書 の 内
容は健保組合にとって納得できるている高齢者医療制度への支援金・納付金については検討テーマのひ社 会 保 障 制 度 改 革 国 民 会 議 で は、健保組合にとって重い負担となっ

上 げ て い る 状 況 は、 異 常 事 態 と 言 わ ざ

割が保険料率を引き

23

保組合全体の約

年度以降

年連続で健

ています。

し た 最 大 の 要 因 は、 高 齢 者 医 療 へ の 支分の5化に伴う負担増は健保組合につけ回さ際に24

現行の高齢者医療制度が創設された

26
1

水準の高い健保組合の負担は重くなっ36

字 額 は、 約 ２ 兆 ６、 ５ ０ ０ 億 円 に も 上

2020

合 が 続 出 し、

224

ますます厳しくなることが予想されます。
組合財政を健全に保つには、医療費の増加を抑えることが最も重要です。組合財政をさらに悪化させないために、皆さまにもできる
ことがあります。ぜひご協力ください。

日頃から健康に気を配ろう❶

日々の暮らしの中で、病気になりにくい生活習慣を身につけましょう。
そうすることで、病気になったとしても軽症ですむような身体づくりに
つながります。
「外出後の手洗い・うがい」「食後の歯みがき」「ウォーキ
ングの実践」など、簡単にできる健康習慣を１つでも多く日常の生活に取り入れましょう。

健康診断を受けましょう❷

年に１回は健康診断を受けて、病気の予防・早期発見に努めましょう。
病気の発見が遅れると病気が進行す
るだけでなく、治療期間も長くなり、結果として医療費の負担も増加します。

医療機関の適正受診に ❸ ジェネリック医薬品を ❹努めましょう
活用しましょう！

ジェネリック医薬品は、新薬とほはしご受診や時間外受診など、医療機関への受診のしかたによっては余計な医療費がかかることもあります。医師の指示に従ったり、診療時間を少し工夫することなどで、無駄な出費を防ぐこともできます。

5

ぼ同等の効き目・安全性を国が承認したお薬です。価格は新薬の半額以下、さらには７割以下になることもあります。
皆さまの家計にもやさしく、医療費節減にも大きな効果が期待できる
ジェネリック医薬品を積極的にご活用ください。

医療費節減に皆さま１人ひとりのご協力をお願いします

本誌2～4ページでお知らせしたとおり、組合財政はこの先も医療費の高止まりや高齢者医療への納付金の増加が見込まれるなど、

季節の健康今年も受けよう！

インフルエンザ予防接種「忙しくて時間がない」「去年受けたから、今年は大丈夫」などと言って、インフルエンザの予防接種を受けない人はいませんか。ワクチンの効果は、そうは長続きしません。忙しい人こそ忘れずに、健診同様、毎年受けましょう。

12

３

４

バランスのとれた食生活
十分な睡眠

２

手洗い・うがいマスク着用

年、タミフルやリレンザなどの抗インフルエンザ薬が出 回 る よ う に な っ た こ と で、 イ ン フ ル エ ン ザ に か か ったらこれらの薬をのめばいい…といって予防接種を受けない人もみられます。
インフルエンザは肺炎や脳症を併発し、死に至ることもある怖い病気です。その一番の予防法は予防接種。
忙 し さ を 理 由 に 予 防 接 種 を 受 け る 時 間 を 惜 し み、 大 事
なときにインフルエンザで長期間休む…なんてはめに陥らないよう、毎年早めに受けましょう。

予防法

２週間から

インフルエンザ流行期

ワクチン
有効期間
12月上旬までに接種（２回目も含む）

約５カ月間
12月下旬から3月上旬

１

13歳以上の人は１回、それ以外は２回接種

11

接種後

事前の備えは予防接種

10ワクチン接種

インフルエンザワクチンの予防効果は、接種した２週間後から５カ月程度と考えられています。また、インフルエンザウイルスは毎年少しずつ変異するため、昨年Ａ型にかかって免疫がある人でも、再び別のＡ型にかかることがあります。このため、毎年予防接種を受けることがすすめられるのです。
ワクチンを接種すると、インフルエンザの発症を予防し、もしかかってしまった場合でも、肺炎などの合併症が重症化するのを防ぐことができます。しかし近インフルエンザ予防接種の時期とワクチンの効果6その他、他人にうつさないように「せきエチケット」
を守り、加湿・換気など〝ウイルスが好む環境〟をつくらないように心がけましょう！

流行中は手洗い・うがい・マスクの着用をインフルエンザの怖さはその感染力の強さ。インフ
ルエンザ感染のほとんどは、「飛沫感染」（患者 のせきやくしゃみでウイルスが飛沫となって飛び散り、周囲の人がそれを吸い込んで感染する）が中心といわれています。事前の備えと毎日の心がけ次第では、かなりの程度まで予防が可能です。

感染防止のポイント！

◦のどに付着したウイルスを洗い流すため、外出から帰ったら忘れず「うがい」◦帰宅後・食事の前などはこまめに「手洗い」を励行◦ウイルスを吸い込まないよう「マスク」を着用◦つばきや鼻水が付着した使用済みティッシュなどは即、廃棄◦流行期は、人込みや繁華街への外出を極力控える

2013-14
インフルエンザワクチン
次の３種類の抗原が含まれるワクチンです。今シーズンも１本のワクチン接種で済みます。
Ａ型 Ａ/カリフォルニア/ 7/2009（H1N1）pdm09
Ａ/テキサス/50/2012（H3N2）
Ｂ型 Ｂ/マサチュセッツ/2/2012
インフルエンザウイルスには多くの型があります。すべての型に対応するワクチンは製造できませんので、あらかじめ流行する型が予測され、早い段階から準備されています。

鳥インフルエンザＡ（H7N9）
海外では不用意に野鳥などに近づかないこと！
中国で報告された鳥インフルエンザＡ（H7N9）は、これまでのところ人から人への持続的な感染は報告されていません。現時点では、いったん鎮静
化したかのようにみえますが、油断は禁物です。
季節性のインフルエンザと同様、夏場は減少し、冬場に増加するという見方もあります。いずれにしても、海外では不用意に野鳥などに近づかないよ
うにしましょう。

インフルエンザ予防接種事業実施中！
ご希望される方は、お早めにお申し込みください
組合では、疾病予防事業の一環として、一般社団法人 東京都総合組合保健施設振興協会（東振協）と協力して、インフルエンザ予防接種事業を実施いたします。この冬のインフルエンザ対策として、早めの接種をぜひご検討ください。
※事業の詳細につきましては、９月上旬に事業所宛（任意継続被保険者の方へは直接）ご案内している通知文書または組合ホームページ「健保からのお知らせ」
をご覧ください。

組合ホームページ（URL）http://www.sokokenpo.or.jp

7

倉庫健保

健康づくり施設のご案内

くり施設をご利用ください
組合では、皆さまの保養、健康、体力づくりにお役立ていただくため、
健康づくり施設を開設し、利用者の皆さまに補助を行っております。
今回は、宿泊・日帰り施設から秋の行楽シーズンにお勧めの施設をご紹介いたします。

宿泊施設情報スパリゾート・ハワイアンズに泊まろう！
～オフィシャルホテルは選べる３タイプ～○ホテルハワイアンズ

和室からかぞくスイートまで様々なニーズに対応の大型ホテル○ウィルポートウォーターパークにいちばん近い
豪華客船のようなリゾートホテル○モノリスタワー

昨年２月にオープンした先進のネ
オ・ジャパネスク・リゾートホテル

耳より情報①

耳より情報②

ハワイアンズ入場料２日券付
宿泊プランが通常料金の10％引き

宿泊者限定！
無料送迎バスで楽にお得にハワイアンズへご存知ですか？ 当組合の組合員である皆さ
まはハワイアンズのオフィシャルホテルの宿泊プラン（ハワイアンズ入場料２日券付）が通常
料金の10％引きでご利用が可能なことを！ さ

首都圏７カ所（東京、新宿、
渋谷、立川、横浜、さいたま、千葉）の指定発着場所から、ホテル玄関前まで宿泊者専用の無いただけます。

まででＯＫ。

らに、組合からは補助金（１人１泊に付き2,000円）を支給しますので、とってもお得にご利用料送迎バスを毎日運行。だから交通費はお近くの指定発着場所

予約に関する注意事項
オフィシャルホテルご利用の際は、必ず下記予約センターにご連絡のうえ、ご予約ください。予約センター
以外で予約した場合は、宿泊料金10％割引の適用や組合補助金の支給が受けられませんので、あらかじめご
承知おきください。
●東京予約センター☎03-5623-1651（営業時間）平日9：30～18：30 土曜9：30～12：30●いわき予約センター ☎0246-43-2644（営業時間）全日9：30～18：30※その他ハワイアンズに関する情報は、「スパリゾートハワイアンズホームページ」（http://www.hawaiians.
co.jp/）にてご確認ください。

メタボ予防で健やか老後

ジェネリック医薬品を活用しよう

8

健康づくり施設のご案内

秋のレジャーに健康づくり
日帰り施設（水族館情報）サンシャイン水族館

http://www.sunshinecity.co.jp/aquarium/index.html

おすすめ展示情報「エイリアンフィッシュ」公開中
全長25㎝ほど、敵を威嚇する姿がまるで地

球外生命体のようであることから、通称「エイリアンフィッシュ」と呼ばれています。運が良ければその恐ろしい姿を見られますが、普段も ●利用料金
区分
とてもかわいらしい表情をしているお魚ですので、大人（高校生以上）
ぜひ一度ご覧ください。
●アクセス
電車 東京メトロ有楽町線東池袋駅より徒歩3分
ＪＲ、東京メトロ、西武池袋線、東武東上線
池袋駅より徒歩8分

シニア（65歳以上）

一般料金

利用者負担

1,800円

500円

1,500円

200円

中学生

900円

0円

小学生

900円

250円

幼児（4歳～）

600円

0円※12月１日より、一般料金が変更となる予定です。詳細につきましては、同水族館ホームページをご参照ください。

新江ノ島水族館
http://www.enosui.com/

おすすめ展示情報「しんかい2000」常設展示中
人間が乗船して深海調査するために作られた日本初の本格的な潜水船「しんかい2000」。
その臨場感あふれ ●利用料金
る 展 示 を は じ め、区
コックピットのようすや深海調査研究の歴史など、

分

一般料金

利用者負担

大人（18歳以上）

2,000円

800円

中人①（高校生）

1,500円

350円●アクセス
電車 小田急片瀬江ノ島駅から徒歩３分

中人②（中学生）

1,000円

0円

小人（小学生）1,000円

400円

江ノ島電鉄江ノ島駅から徒歩10分

幼児（３歳以上）

600円

40円

深海調査に関するリアルな情報を紹介しています。

※利用者負担額については、組合が発行する割引利用券使用時の金額です。
利用方法は、健保ニュース25年4月号保存版｢保健事業のご案内｣をご参照ください。

9

抱えずに電話相談メンタルヘルス

身近な運動

ウォーキング

1

佐志田倉庫㈱
滝川真由美
越川 智子
松平 壮史
鬼頭なつき
岡部 沙織
秋田 聖一
醍醐倉庫㈱
醍醐 正明
大信倉庫㈱
★小松 德子
㈱ヤマタネ
三留 隆史
栗尾 弘樹
三宅 雄仁
★三宅 理恵

田澤
加藤
新坂

秋場
謙吾
元子
英子

貴司

野澤 早織
東京倉庫運輸㈱寶田 誠★寶田美奈子
東京倉庫協会
古田久美子
東洋埠頭㈱
稲葉佳代子
★中野三千代㈱トーシン
小池 義尚
日本ロジステック㈱

野沢

伸一

長谷川秀之
中島 和彦
共栄商事㈱
橋本 実奈
コクサイエアロマリン㈱

若宮 正明
西尾 妙子
村本 法子
赤尾 康子
藤崎 和彦
川西
護
五十川正彦
王子物流㈱
藤田 昌弘
★藤田 美紀6

京葉鉄鋼埠頭㈱岡本聡
柴山 弘美
昌和倉庫運輸㈱
久保 和夫
最上谷長行
小柴
修
★小柴 保子

並木産業㈱
北添 美香

小西 哲朗
★小西 和美
斉藤 和子
長島梱包㈱
蓮見 高広
本間 絵美

組合では、皆さまのお口の健康管理をいま一度見直してもらう機会として、 月の カ
月間に「歯みがきキャンペーン」を開催いたしました。
今 回 の キ ャ ン ペ ー ン で は ７ ４ ６名 の 方 に ご 参 加 い た だ き、 １ ７ ０名 の 方 が 目 標 で あ る「 カ月間 日 回の歯みがき」を達成されました。目標を達成された方につきましては、
その意識の高さに敬意を表しお名前を掲載させていただいております。
歯と口の健康管理は、虫歯や歯周病の予防だけでなく、全身の健康を守るためにとても大切です。参加しなかった方も、次ページに掲載しております「保健師コラム」を参考にして、ご自身の健康のためお口からの健康づくりを始めてみてはいかがでしょうか。
1

達成された方のお名前に★印が付いている方はご家族の方です。

3

1

１７０名の皆さまが、目標を達成されました

歯みがきキャンペーン結果報告

平成25年度

清水久江

サンネット物流㈱
松本百合子
橿棒
直
空港施設㈱
高橋 宏太
日東富士製粉㈱
青木
香
田代由美子
花島 郁栄
斉藤 明子
綿貫 和久
橋本 昌道
山崎友里江
伊藤 静香
山手冷蔵㈱
小林 直人
㈱サンワーク島田哲
武蔵野物流㈱板橋 伸明
興亜製氷冷蔵㈱松橋登史子㈱西北紙流通デポ
村田美恵子
東京東洋埠頭㈱堀池 伸江
帝国倉庫運輸㈱
中村 昌秀
森川幸太郎
猿渡 義徳
岩切 麻美
雅一

㈱中央ロジスティクス

荒井★荒井 朱美岡田 和明★岡田 朋子鷲尾 惠子
飯塚 弘孝㈱東京流通センター
相川 順子
森田 節子
田島 麻貴
石橋 真里
小澤 理絵
㈱長谷川梱包交運
興梠 純江
東京高速道路㈱大風由美子㈱ビルネット小日向英次
宗像美紀雄㈱世界貿易センタービルディング

荒木
駒澤

唯

舞子
亜紀

益永あゆみ
㈱貿易ビルサービス
猪股さより

近藤

順子

㈱サンシャインシティ

川野

広行

日塩㈱
一条
久
内田由紀子
大野健一郎
嘉山 沙貴
佐藤 育子

大山

佐々木祐希
岸
将成
髙橋 伸博

㈱オーティーエス
井上 篤子
片桐 裕子

星野 順子
阿藤 貴彦
都筑 一博
高橋 則子
髙畑たつ子

公益財団法人自転車駐車場整備センター

能木 美里
岸
宰敏
東京油槽㈱
柴田志津香

サンシャインエンタプライズ㈱

智子

市川淳一郎

小嶋

協同組合

東京大井コールドプラザ

入波平 有★入波平まさゑ
㈱ロジコム
村井
聰
柴村 玲子

第一倉庫流通㈱
上田 英二

本荘倉庫㈱
鈴木佐知子

信雄

㈱アクティブ★佐藤 愛子古谷

10

富士共同物流㈱
武者 由美
齊藤 芳之
高橋 浩二
髙橋 清一
伊久間辰己
森谷 光宏
㈱東洋埠頭青果センター

玉木 𠮷憲★玉木由紀子㈱ナカノ商会
岩井 秀光
井上
繁

3

6

13

董
東京塩浜事業所

5

田中
岡谷物流㈱

大木 寿夫
★大木 弘子㈱ロジパルエクスプレス

から永久歯に生えかわります。生えかわりの時期は、歯の表面がでこぼこしているので、歯ブラシの当て方に注意が必要です。また、思春期は虫歯とともに歯茎のトラブルが起きる時期でもあります。歯磨きのときに歯茎チェックも始めましょう。
～ 代の働き盛りになると、歯科受診をする余裕もなく、手遅れになりがちです。丁寧に磨くくせをつけ、予防を兼ねて歯科健診を受けましょう。中高年になると唾液の分泌量が少なくなり、虫歯になりやすくなります。また、虫歯だけではなく歯周病（歯を支えている骨が溶ける病気）などで歯を失う人も増えてくるので、総合デンタルケアを意識しましょう。＂力をかけず、ていねいに、隅々まで＂のブラッシングを心がけてください。
歯周病の初期は、虫歯のように痛みがなく気づきにくいので、年に～ 回定期的に歯科健診を受けることをお勧めします。ブラッシングだ
けでは完全な歯垢除去はむずかしいので、歯科健診時にプロによる歯のクリーニングを受けると虫歯や歯周病予防に効果があがります。
人生 年といわれる現在、正しい歯磨き法を身につけて健康な歯を守っていくことは豊かな老後をつくっていくことに繋がっています。

1㈱ テ ィソックス・テイソ ウ

くった細菌が出す強い酸によって穴が開くと虫歯になってしまいます。
生後 カ月頃から生え始める乳歯
は、 や が て 永 久 歯 へ と 生 え か わ り、
長 い 間 使 い 続 け る こ と に な る の で、年齢にそったケアをしながら＂８０２０＂をめざしましょう。
乳歯は 歳頃までに生え揃います。生え始めから虫歯予防はスタートします。ガーゼや毛先の柔らかい
乳幼児専用歯ブラシで歯の周りをお掃除してあげましょう。早いうちから歯磨きの習慣をつけることが大切で、 子 ど も が 自 分 で 磨 け る よ う になっても上手に磨けないうちは仕上
げ磨きをしてあげます。
歳頃から 歳頃までの間に乳歯

40

80

山田 和弘
小沼 拓也
村松 淳也
㈱トワード
白井 詠子
前田 綾子
光野 研輔
倉田もと子
永久保有紀
桑原 里未
櫻井 伸代
神崎 達也
大沢運送㈱
山本久美子
是川 秀治
柴崎 次男
高橋 咲子
裕之
星斗

㈱立飛ホールディングス

小山
松上

20

食欲の秋です。おいしいものを食べることは私たちの大きな楽しみの一つですが、味覚を味わうためには丈夫な歯が必要です。
噛む機能を調べた調査では、 本以上歯があればほとんどの食べものを噛むことができるそうで、 歳になっても 本は歯を残そうという＂ ８０２０運動＂が推進されています。高齢者にとって、歯は生活の質や健康と直結しており、自分の歯が多く残っている人ほど長生きするという報告もあります。
歯は、表面を水晶くらいの硬さがあるエナメル質で覆われており、身体の中で最も硬い組織なのですが酸に 弱 い と い う 特 徴 が あ り、 歯 に 巣

20
80

梅津 瑞容
木村 政子
埼菱サービス㈱
君川 美紀
大橋 和弘
小林 泰之
★小林 智美
新原真知子
吉田 博史
水落 裕美
庄司 純一
ダイワ 物 流 サ ー ビ ス ㈱高史

任意継続被保険者
田中 順子
小野寺 譲

関口
㈱ベニレイ・ロジスティクス

芳子★千葉 節子
手塚 勝義
和田 俊一

誠
文夫

★和田

西川
千葉

石原 健一
神谷
舞
菊地 翔子
浜本 浩一
仙台オート輸送㈱
遠藤 澄枝

11

30

2

フリートークvol.42

健康ハイキング・
健康ウォーキング大会
開催のお知らせ番外編～今年は湘南のシンボル「江の島」で開催～
毎年秋に、場所と趣向を変えて開催している健康ウォーキン
グ大会。今年は湘南のシンボル「江の島」で開催いたします。
周囲４キロの島内には、日本三大弁財天のひとつ「江島神社」、
美しい花々が年間を通じて咲き誇る「江の島サムエル・コッキ
ング苑」、源頼朝が戦勝祈願に訪れたともいわれる「江の島岩屋」のほか、多くの観光名所・史跡があり、小さなお子様から年配の方まで、楽しんで散策していただけると思います。また、秋の江の島は、天候が良ければ、美しい富士山を眺めることもできます。
今回も多くの方の参加をお待ちしていますので、ふるってご
参加ください。

実施概要
実

施

日

平成25年11月４日（月）雨天決行

受 付 場 所

新江ノ島水族館入口エントランス付近（小田急片瀬江ノ島駅より徒歩3分）【受付時間】9：30～11：00

コ

今回の健康ハイキングではゴール地点は設けませんので、受付後、江ノ島およびその周辺を自由に散策していただきます。
【推奨コース】
新江ノ島水族館⇒江の島弁天橋⇒弁財天仲見世通り⇒江島神社（辺津宮）⇒江島
神社（中津宮）⇒江の島サムエル・コッキング苑・江ノ島シーキャンドル（展望灯台）⇒江島神社（奥津宮）⇒稚児ヶ淵⇒江の島岩屋⇒新江ノ島水族館（所要時間約３時間）

ース

参 加 資 格被保険者・被扶養者

参

費

無

賞

参加者全員に「新江ノ島水族館入館券」と「江の島１dayパスポート eno＝pass（エノパス）」（どちらも開催当日のみ有効）を差し上げます。
【eno＝passとは】江の島エスカー、江の島サムエル・コッキング苑、江の島シーキャンドル（江の島展望灯台）、江の島岩屋の各施設が1日に何回もご利用可能なチケットです。さらに飲食店・土産品店での割引特典もあります。

員400名（申し込み多数の場合は抽選となります）

参

定

加

加

料

申 込 方 法詳細につきましては９月中旬、事業主（任意継続被保険者の方はご自宅）宛にご案内済みです。お勤めの事業所を通じてお申し込みください。

申 込 締 切10月18日（金）

お問い合わせ保健事業課

03（3642）8436

12被扶養者の再認定にご協力ください
10月末までに書類のご提出をお願いいたします
ご家族の方が被扶養者として認定された後に、ご就職されたりパート収入の増加等により被扶養者の基準を満

健康保険の二重加入となり、たとえ医療費の給付がなくても組合が負担する金額に影響して余計な負担が生じる

加入者を基に計算されます。ご家族の方が就職して自身の被保険者証を交付され、被扶養者に該当しなくなったにもかかわらず、被扶養者削除の手続きを怠っていると、記の方が対象となりますので、「健康保険被扶養者確認調書」（以下「調書」という）がお手元に届きましたら、調書および証明書類のご提出をお願いいたします。

たさなくなったりしても、その届出がなければ組合はその事実を確認できません。
組合が国に納める高齢者納付金等の金額は、組合の総ことになります。
そこで組合では、すでに認定されている被扶養者について２年毎に再認定することとしています。今年度は下２．証明書類対象者

度の再認定
１．平成25年の提出が必要３．提出方法

４．提出期限平成25年10月31日㈭期限厳守⑴事業所にお勤めの方
事業所の健康保険事務担当者を経由して康保険組合へ健
提出ください。
（証
明書のご提出にあたり
不都合が生じる場合は、封のうえ事業所緘
の担当者へお渡しください。）⑵任意継続被保険者
直接健康保険組合へ提出

被保険者証の様式の一部が変わりました
平成25年８月１日より、死亡後の臓器移植使用のため、「臓器提供の意思表示欄」を裏面に設けた新しい様式の被保険者証を交付しています。
平成25年７月31日までに交付された旧様式の被保険者証をお持ちの方も、「臓器提供の意思表示シール」を貼付することにより意思表示は可能ですので、同シールが必要な方は組合までご連絡ください。

13

な方

平 成7年4月1日以前に生まれ た18歳 以上の被扶養者
全員※調 書 の 証 明
書 の 欄 に「 要
」と印字さ
れている方

被扶養者
入されている⑴事業所に加
扶養者全員
359以降の被
が
号
記
の
証
保険
養者全員
保険者の被扶⑵任意継続被について

５．個人情報認定にの個人情報は再
た
し
得
取
回
今
とはあり
に転用するこみ使用し、他
だいた証、ご提出いたません。またねますの却はいたしか
返
ご
の
等
書
明
い。
ご了承くださであらかじめ

注意事項 保険医療機関等で診療を受けるときは、その都度この証を窓口へ提出願います。

臓器提供意思表示欄 ※記入は自由です。
記入する場合は、1から3のいずれかの番号を○で囲んでください。
1. 私は脳死後及び心臓が停止した死後のいずれでも、移植の為に臓器を提供します。
2. 私は、心臓が停止した死後に限り、移植の為に臓器を提供します。
3. 私は、臓器を提供しません。
〈1又は2を選んだ方で、提供したくない臓器があれば、×をつけてください。
〉【心臓・肺・肝臓・腎臓・膵臓・小腸・眼球】 ［特記欄：
署名年月日

年

月

日
本人署名(自筆)：住所］平成24年度

健康優良事業所（告知番号順）
組合では、被保険者とその家族の健康管理を通じて、組合財政に貢献のあった事業所を、毎年「健康優良事業所」として選定しています。今年度は、平成24年度の実績に基づき、下記の通り114事業所が該当することになりました。
◆24年連続健康優良事業所
アルフア冷蔵株式会社◆23年連続健康優良事業所
倉庫業健康保険組合◆19年連続健康優良事業所
松岡冷蔵株式会社◆16年連続健康優良事業所
斉藤倉庫株式会社◆15年連続健康優良事業所
一般社団法人日本倉庫協会
長栄産業株式会社◆14年連続健康優良事業所
関東倉庫株式会社
株式会社世界貿易センタービルディング◆13年連続健康優良事業所
中村倉庫株式会社◆11年連続健康優良事業所
東京団地冷蔵株式会社
日本タンクターミナル株式会社
株式会社サンシャインエンタプライズ
サンシャインビーエス株式会社
有限会社アルフアサービス◆10年連続健康優良事業所
イヌイ倉庫株式会社
第一倉庫株式会社
東洋埠頭株式会社
丸八倉庫株式会社
松岡地所株式会社
株式会社東京流通センター
株式会社日東商会
株式会社サンシャインシティ
千賀不動産株式会社
山種商事株式会社◆9年連続健康優良事業所
日本ロジステック株式会社
八王子食糧株式会社
日栄梱包株式会社◆8年連続健康優良事業所
産業倉庫株式会社
アジア・アライアンス・ホールディングス株式会社
空港施設株式会社
東京水産ターミナル株式会社
岸本エステート株式会社◆7年連続健康優良事業所
大信倉庫株式会社
昭和冷蔵株式会社

興亜製氷冷蔵株式会社
東京高速道路株式会社◆6年連続健康優良事業所
旭倉庫株式会社
株式会社本所倉庫
五十嵐冷蔵株式会社
丸福水産株式会社
山手冷蔵株式会社
株式会社新東ビル◆5年連続健康優良事業所
千住倉庫株式会社
八千代倉庫株式会社
京葉鐵鋼埠頭株式会社
日本流通倉庫株式会社
森梱包運輸株式会社
塚本倉庫株式会社
株式会社タウンサービス
株式会社貿易ビルサービス
葵企業株式会社
株式会社ニチレイ・アイス
旭梱包株式会社
株式会社福家書店
御前崎物流株式会社有限会社エイチ・シー企画
一般財団法人大竹財団◆4年連続健康優良事業所
岩崎倉庫株式会社
東京倉庫協会
富士倉庫運輸株式会社
株式会社トーシン
東京定温冷蔵株式会社
中村水産株式会社
阿部倉庫有限会社
アルコール海運倉庫株式会社
新和倉庫株式会社
共進倉庫株式会社
シールド工業株式会社
一般財団法人対日貿易投資交流促進協会
玉川冷凍産業株式会社
寿冷蔵株式会社
国際建物有限会社◆3年連続健康優良事業所
猿楽町倉庫株式会社
大和興業株式会社
寺田倉庫株式会社
共栄商事株式会社

株式会社月島物流サービス
日東富士運輸株式会社
尾張屋土地株式会社
株式会社長谷川梱包交運
大興サービス株式会社
品川食品加工株式会社
丸二物流株式会社
立飛開発株式会社
株式会社トライエージェンシー2011
アサヒ物流株式会社
神奈川県冷蔵倉庫協会
株式会社アトラス株式会社 立飛サービス◆2年連続健康優良事業所
佐志田倉庫株式会社株式会社ヤマタネ
株式会社曙倉庫株式会社ダイワコーポレーション
品川倉庫建物株式会社
伊東倉庫株式会社
株式会社寶組日興冷凍株式会社
株式会社東京ニチレイサービス
鹿島東洋埠頭株式会社
板橋共同作業株式会社
東洋運輸倉庫株式会社
新和梱包株式会社
日塩株式会社
東京食料センター株式会社
協同組合東京大井コールドプラザ
中央株式会社
昭和倉庫株式会社
株式会社ベニレイ・ロジスティクス
上村倉庫株式会社
株式会社ロジパルエクスプレス
AQロジスティクス株式会社
株式会社ゼストフード
中京倉庫株式会社

選考基準
２年以上連続する各年度の保険料額に対する保険給付費等と高齢者分の医療給付費の合算額の割合が50％未満であり、原則として保険料を納期内に納入している事業所。

14

インフォメーション（健保組合からのお知らせ）

Info

rm
ation

秋の在宅介護教室ご案内
毎年春と秋に年２回開催している組合主催の在宅介護教室。今年の秋の教室は12月７日㈯に開催いたします。
今回は、「寝たきりにならない・させない介護の基本」
をテーマに、講義と体験実技をとおして解説します。
元気なときから介護について備えておくと、いざ介
護というときに役立ちますので、ご夫婦、ご家族でぜ
ひご参加ください。
実施日時
参加資格
実施会場

平成25年12月７日㈯10：00～16：00
被保険者・被扶養者
倉庫健保会館多目的ホール（東京メトロ

定東西線門前仲町駅徒歩６分、都営地下鉄
大江戸線門前仲町駅徒歩８分）

受 講 料
無料（昼食つき）
お問い合わせ 保健事業課 03（3642）8436

員50名

組合の理事・議員の退任について選定理事 永友保則（株式会社ヤマタネ）平成25年６月27日付

退任

選定議員 御手洗一宇（日水物流株式会社）平成25年６月19日付

退任

互選議員 荒川退任

滋郎（寺田倉庫株式会社）平成25年６月30日付

関東信越厚生局による実地監査が実施されました
去る９月９日㈪、当健保会館において関東信越厚生局による実地監査が実施されました。当日は関東信越
厚生局の各担当官により、当組合の業務全般にわたり厳正な監査が行われました。
事業の概要（平成25年8月末現在）
事業所数

被保険者数

男
女
計

15,718人
4,422人20,140人

平均標準
報酬月額

男
女
平均

372,604円
240,234円
343,540円

保 険 料
調 定 額
保
険
給 付 費

15

362

月分
967,852,848円
累計
4,079,851,082円
月分
801,196,574円
累計
3,718,134,469円

公

この結果については、後日文書により通知されることになりますが、口頭で「組合の事業運営は概ね良好であり、事務の執行は適正に実施されていると認められる」との講評がありました。

告＜事業所削除＞ダイセル物流株式会社
千葉県市原市
東運レジャー株式会社
東京都港区
エイ・ベスト・サービス株式会社
東京都北区＜名称変更＞
変更後 一般社団法人全国食糧保管協会
変更前 社団法人全国食糧保管協会
東京都中央区

平成22年 7月29日付
平成24年 4月 1日付
平成25年 4月 1日付

平成25年 4月 1日付

変更後 公益財団法人自転車駐車場整備センター
変更前 財団法人自転車駐車場整備センター
東京都中央区

平成25年 4月 1日付

変更後 一般財団法人対日貿易投資交流促進協会
変更前 財団法人対日貿易投資交流促進協会
東京都中央区

平成25年 4月 1日付

変更後 株式会社伊三郎
変更前 アジアパシフィックマリンフーズ株式会社
愛知県知多郡

平成25年 4月12日付

健 康 食 彩

免疫力を上げる食事でかぜを予防

鮭とほうれん草の豆乳グラタン
気温が下がり乾燥してくるこの季節、かぜをひきやすくなってはいませんか？ 豆乳を使った低カロリーの和風グラタンは鮭やまいたけなど秋の味覚がたっぷりで、かぜやウイル
ス感染予防に効果的です。鮭には抗酸化作用のあるアスタキサンチンのほか、たんぱく質が豊富に含まれ、まいたけには免疫力を高めるβ-グルカンが豊富に含まれています。
●材料（２人分）
鮭（甘塩のもの）………………………1切れ
酒… …………………………………… 少々
ほうれん草… ……………………………4株
たまねぎ… ………………………… 1/4個
まいたけ… …………………… 1/2パック
オリーブオイル… …………………小さじ2
小麦粉… ……………………………大さじ2
豆乳（無調整）………………………2カップ
みそ… ………………………………小さじ1
おろしにんにく… …………………… 少々
砂糖… ………………………………1つまみ
塩… …………………………………2つまみ
こしょう… …………………………… 少々
ピザ用チーズ… ……………………大さじ2
パセリ（みじん切り）………………… 適宜
パプリカパウダー… ………………… 適宜●作り方①…鮭はひと口大に切り、酒をふって1000
Ｗのトースターで3分焼いて脂を落とす。ほうれん草は塩ゆでして冷水にとり、4cm長さに切る。たまねぎは薄くスライスし、まいたけはほぐしておく。
②…鍋にオリーブオイルとたまねぎを入れ、塩少々を加えて炒める。たまねぎがしんなりしたら、小麦粉を加えてよく混ぜ、豆乳を少しずつ加える。
③…②にほうれん草、まいたけ、みそ、おろしにんにく、砂糖を加え、塩・こしょ
うで味を調える。
④…耐熱の器に③と、①の鮭を一緒に移し、チーズをふってトースターで5分程、こんがり色づくまで焼く。
⑤…お好みでパセリとパプリカパウダーを
ふる。

１人分
エネルギー
塩

304 kcal
1.7g◆しっかり食べて「免疫力」をアップ！

食生活で免疫力をアップするには、細胞を構成するたんぱく質、腸内環境を整える乳酸菌、乳酸菌を有効に働かせる食物繊維、ビタミンＡ・Ｃ・Ｅ等をバランスよく摂ることが大事です。とくに、たんぱく質と乳酸菌は塩味との相性がよいので毎日の食事にも取り入れやすく、おすすめです。ただし脂質の摂りすぎは免
疫機能を弱めます。鮭はトースターで焼いて脂を落としましょう。体を温める食事は、体温を１℃上げ基礎代謝を高めることで免疫力も向上します。

ひとりで悩まないで!! お気軽にご利用ください

メンタルヘルスカウンセリング

専用
ダイヤル

0120 -277-722●電話カウンセリング：
受付：月～土曜日（日曜日・祝日、年末年始は休）
午前10時～午後10時（無料）

当組合の被保険者および被扶養者の方がご利用できます。経験豊かな専門カウンセラーがご相談をお受けします。相談者のプライバシーは厳守されますので、安心してご利用ください。

携帯・PHSからも無料でご利用できます●面接カウンセリング：予約受付：月～土曜日（日曜日・祝日、年末年始は休）
午前10時～午後８時／面接は、契約年度中は被保険者・被扶養者とも１人５回まで無料、６回目から有料です。

★『Kenpo News』へのご意見をお寄せください

本誌のご感想などがございましたら、健保組合保健事業課までお寄せください。
メール➡health@sokokenpo.or.jp

発行所

倉庫業健康保険組合

ファクシミリ➡03-3642-2100〒135-0047 東京都江東区富岡2丁目11番12号☎03－3642－8436（代表）