ＢＥ
きょうとじしじさつそうだん

京都自 死 自･ 殺相談センター
会報第七号
二( 〇一一年一月一五日発行）〒六〇〇 八- 三四九
京都市下京区西中筋通花屋町下ル堺町九二☎〇七五 三- 六五 一- 六〇〇（平日九～一七時）: so-dan@kyoto-jsc.jp: http//www.kyoto-jsc.jp〝死にたいほどの苦悩を抱えておられる方〟へ、必要な時に必要な支援をきち ん と 提 供 で き る よ う に、 い つ で も、〝 苦 悩 を 抱 え て お ら れ る 方 〟 の 声 か ら 活動を考える相談センターでありたいと思います。

まだまだ、不十分なことばかりの駆け出しの私どもです。それでも、死にたい ほ ど の 苦 悩 を 抱 え て お ら れ る 方 の「 味 方 に な る 」「 そ ば に 居 る 」 姿 勢 は、 決して揺らぐことのないよう、本年も鋭意精進して参る所存です。

私どもの活動に日頃よりご理解とご支援を頂戴いたしております皆様方に竹本

了悟

は、本年も引き続き、ご指導ご鞭撻たまわりますよう、何卒、宜しくお願い申し上げます。

相談電話番号：

メール
ホームページ

新年のご挨拶

代表

０７５－３６５－１６１６

厳しい寒さが続く日々、皆様におかれましては、いかがお過ごしでしょうか。京都では年末年始、粉雪が舞っており、久方ぶりの冬らしい冬のように思います。
昨年末の一二月二四日と三一日、今年の一月一日は、たまたま金曜日・土曜日でしたので、クリスマスイブ・大晦日・正月といった街中がお祝いムードで賑わう日に、相談窓口を開くことができました。

いろいろ

365日

私たちは、大きな苦悩を抱えているとき、周囲がとても楽しそうであったり、幸せそうであると、孤独感が強くなることがあります。そんなときは、自分ひとりだけが世界から取り残されたような絶望的な気持ちになったりします。実際、当日の相談窓口には、いつも以上に強く苦悩を抱えて過ごさね

毎週金曜・土曜日
19：00 ～翌朝 5：30
日時：ばならない、といった声が届けられました。改めて、世間での記念日に、相談窓口を開くことの大切さを痛感しました。今後、こうした記念日には、積極的に相談窓口を開くような企画を考えたいと強く感じております。

- 電話相談 -センターの活動の偏見・無理解から発したものといえるでしょう。三名の方のお話に共通していたのは、そうした苦悩を抱えた状態のなかで、支援の方々や分で救われた」「明るさを見ることが出来た」という言葉はとても象徴的られたという点です。「独りではない、目を向けてくれる人がいること

かち合いの会の参加者などとの繋がりによって救われ、生きる希望を得
昨年一二月一一日（日）、ＮＰＯ法人全国自死遺族総合支援センター主でした。

相談センターの活動から～遺族支援シンポジウム参加報告～

催のシンポジウム「共に生きる社会に向けて～これからの自死遺族支援」

でなく、非当事者がともに繋がり取り組みをすすめていくことの重要性をの大切さを述べられました。本当に必要な人に必要な支援の手が差し伸を紹介。医者・カウンセラー等の様々な専門家とのネットワークづくり

また、生越照幸氏（弁護士）は、法律問題の解決に向けての取り組み性を指摘し、地域で支えあう場の大切さを話されました。

うと 代表）は、遺族が自分と向き合い、安心して語り合える場の重要名の方によって、討議が行われました。石倉紘子氏（こころのカフェ きょ

その後のパネルディスカッションでは、遺族支援に取り組んでいる四◆これからの遺族支援が、龍谷大学セミナーハウス「ともいき荘」（京都市上京区）で開催されました。京都自死・自殺相談センターからも、ボランティアスタッフ七名が参加してきました。
◆大切な人を亡くした体験から伝えたいことはじめに、大切な方を自死でなくした三人のご遺族から提言が行われま指摘され、丁寧に話し合うことでその解決の糸口を見出された体験を報告。

べられることを切に願います。さらに、吉岡まどか氏は、自死遺族の子した。木下弘明氏（分かち合いの会「千の風の会」代表）は、当事者だけさらに、そうした活動を通して、遺族の視点から社会にメッセージを発信

人ひとりにあった支え方が必要であることを感じました。と話される遺族の方々の力強いメッセージを受け、ボランティアとして一人では生きてゆけない」「一人では困難に立ち向かうことが出来ない」に思いを共有することがもっとも大切である」ということです。「人はシンポジウムに参加するなかで、強くこみ上げてきた思いは、「互いしたところも重なって、その辛さを肌で感じることが出来ました。

供たちが抱える問題について指摘。吉岡氏のお話からは、私自身も経験できるよう活動していると述べられました。
続いて、西村由紀子氏（リメンバー福岡自死遺族の集い）と、南部節子氏（ＮＰＯ法人全国自死遺族総合支援センター事務局長）も、ご自身の自死による死別体験を報告。体験を通したお話から、自死遺族の悲しみは個々「なくなった息子のことを、自分が行動することで、社会の一員としての思いを新たに、まだ弱々しい一歩ではありますがしっかり前を向いて人によって重なりあう点があると同時に、それぞれ固有のものであり、一生かしてもらえたらと思う」「主人は身勝手に死んだのではないと社会に進みたいと感じています。

Ｋ・Ｙ）

発信しなければ」と語る三名のご遺族の提言をお聴きし、その心の叫びに第( 一期ボランティア養成講座受講生

胸が絞め付けられました。
自死の後に生じる、身内や学校・社会・地域との軋轢は、まさに自死へココロ ナル六
連載コラム

京 都 自 死・ 自 殺 相 談 セ ン タ ー で は 昨 年 の 一 〇 月 か ら 二 〇 名 弱 の ボ ラ ン

重ねてきました。果たして、養成講座が進むに従って、私自身も自分で意「きく」ということティアスタッフが電話相談員として活動しています。私たち相談員は「どうすれは相手中心のききかたになるのか」「どんなききかたをすれば相談「カウンセリング」

識 し て い な か っ た 自 身 の 思 い 込 み や、 考 え 方 の 癖 に 何 度 も 気 づ か さ れ ま し者に寄り添うことができるのか」等をテーマに幾度となくロールプレイを「聞 く 」 という ことは、 ただ漠 然 と耳 に入 れることではあり ません。 聞 くた。

です。しかし、口先の共感は声だけの相手だからこそ、案外簡単に見破らす る の は い う ま で も な い こ と で す が、 中 で も 最 も 大 切 な こ と は 感 情 の 共 感

電話相談員のきき方は研修で身につけたこと、習得した学びをベースにことは理解することなのです。音や言葉を聞くことは簡単ですが、 相手を理解することはむずかしいことです。また、しゃべることは、 対人恐怖症でないかぎり、案外楽にできるのですが、聞くことは苦行になることさえあります。しかし、相手理解は聞くことからしか生まれないのです。
『プロカウンセラーの聞く技術』東山紘久 （創元社）

れてしまいます。さらに相談員の共感のスタンスで重要なことは上から目線になることなく、また相談者と自分とを混同することなく、相談者のこ

私 も い つ 死 に た い ほ ど の 苦 し み を 抱 え て、 誰 か に 話 を 聞 い て 欲 し い と 思「電話相談」

ます。何を聴くのかははっきりしています。相手の辛い気持ちです。（中略）うときがくるやもしれません。そう思うと電話の向こう側にこちらの気持ころの隣に腰掛けることであると私は個人的に思っています。

訴えてくる事柄も大切ですが、感情に焦点を当てて聴き、それを受け取ちを分かろうとしてくれる存在の意義に身の引き締まるような思いがしま

相 談 相 手 に対 して何 を聴 く のか、 どのよう に聴 く のかと、 よく 質 問 されることが重要なのです。しかし、この 「感情に焦点を当てる」ことがなかなす。

（Ｙ・Ｈ）

支えるお手伝いができればと、新年を迎えて思うところです。に座る「きき役」として、相談者の気持ちに少しでも寄り添い、こころを私はスタッフの一員として、プロのカウンセラーではない、あなたの隣り二〇一一年、京都自死・自殺相談センターは設立して二年目を迎えます。

かできないのです。
『自殺する私をどうかとめて』西原由記子 （角川書店）「聞く」、「聴く」と文字は違っていても、「カウンセリング」「電話相談」とそれぞれの立場から、「きく」ということの重要さ、難しさが伝わってきます。

Monthly Book Review

おむすびの祈り「-森のイスキア」こころの歳時記-「おむすびを握るということは、それを通して、握る人の心を伝えるということ」という初女さんがつくるおむすびは、ご飯の炊き方からちがいます。

る こ と が 大 好 き な 私 は、と っ た の は 数 年 前。 食 べ

この本を初めて手に加減を決めます。そのようにして炊きあがったご飯は、一粒一粒がから私は、じっとじっとお米を見つめて、そのお米に一番合った水ときも、お米の気持ちに添うように接したいと思っています。ですが一番望んでいることは何だろうと心をつかうように、ご飯を炊く子もそのときそのときで違います。人に会っているときに、その人初女著（集英社）

食べ物に関する本も好きふっくらと立ち上がって、見た目にも本当においしそうです。

持を想像することもむずかしいように思います。しかし「いのちあるもお米の様子をみてご飯を炊いたこともなかった私は、お米一粒一粒の気佐藤

私はご飯を炊くことも人と会うことも同じだと思っています。ひとで、 こ の 本 を 手 に と っ た

りひとりの抱えている悩みや苦しみがすべて違うように、お米の様の も〝 お む す び 〟 と い う
題名の言葉に惹かれたか「森のイスキア」とは佐藤初女さんという方が、青森の岩木山麓に三〇のと接するときには、私は精いっぱいの心をつかいたいと思っている」

初女さんのすごさは、一粒一粒のお米に向き合おうとする、態度です。

年も前から開設している施設です。そこに、悩みをかかえた人がやってきらでした。て、初女さんと一緒に、土地で採れた新鮮な材料を使っておいしいものをという初女さんの態度は一つ一つのお米を通して、おむすびを食べる人「初女さんが作るおいしいものを食べてみたいなあ」というもので、初女さんの活動を素晴らしいとは思ったものの、あまり身近に感じられませんでした。
もう一度手にとったのは、相談センターの活動に関わるようになってから。不思議なことに、読み返すと、以前は気づかなかった、わたしたちの活動につながる言葉がたくさん散りばめられていたことに気づきました。のでしょうか。

（Ｙ・Ｎ）

ません。やっぱり初女さんのおむすびが食べてみたい。どんな味がするご飯の炊き方修行中の私は、お米一粒一粒の気持ちはなかなかわかり初めて読んだ時は、「こんな大変なことをされている人がいるのだなあ」 に伝わるのでしょう。だからおむすびを食べた人が元気を回復することができるのだと思います。

作り、食べ、休息し、元気を回復していきます。

1

ご協力について())

報告事項【募金活動】
二〇一〇年一二月一五日（水） 一五時～一七時：四四七枚： 八、四四四円

京都駅・京都タワー前にて合計募金額
チラシ配布枚数【ＮＰＯ化申請状況】
二 〇 一 〇 年 一 二 月 二 日（ 木 ） に、 京 都 府 庁 に て「 京 都 自 死・自殺相談センター」のＮＰＯ化を申請しました。二〇一一年三月頃に認可予定となっています。

【グリーフサポート委員会】◆グリーフサポート委員会（第一〇回）

分かち合いの体験学習

参加人数：一四人

二〇一〇年一二月一三日（月）一九時～二一時※◆啓発活動委員会（第一〇回）【啓発活動委員会】

二〇一一年度の活動内容について

参加人数：一〇人

二〇一〇年一二月二二日（水） 一八時～二二時半※た。話しを伺うと、赴任先の地域では「若者の自年末に、前職の職場の上司から突然連絡があっ【編集記】

昨年末から年始にかけての当センターの電話相談活動が、産死 者 が 多 く、 遺 族 の 後 追 い 自 殺 も 多 い 」 と い う。

〒 600-8349
京都府京都市下京区西中筋通花屋町下ル堺町 92
事務局 TEL: (075)-365-1600 ( 平日 9 時～ 17 時 )E-mail: so-dan@kyoto-jsc.jp
HP: http://www.kyoto-jsc.jp【報道紹介】
経新聞朝刊（一二月二八日付）、京都新聞朝刊（一二月三〇日付）

よ う に 啓 発 活 動 の 大 切 さ を 改 め て 思 っ た。のために、一人でも多くの人に情報を届けられること・・・安心して悩むことのできる社会の実現

自分自身にもどかしさも感じた。今、私にできる思いをそのまま受け止めることしかできない今のた だ 悲 し み に 暮 れ る ご 遺 族 の 気 持 ち に 寄 り 添 い、だった。それに対し、私は実際に言葉にしてみて、た遺族の方にどう向き合ったらいいかというものだから、何か自分にできることはないか、遺されに紹介されました。

【電話相談活動】◆電話相談件数
二五件（一二月度）◆相談活動委員会

相談活動の原則を確認

二〇一〇年一二月一四日（火） 一八時半～二一時※（Ｍ）

京都自死・自殺相談センター