介護老人保健施設ゴールドメディア
南東北訪問看護ステーションゴールドメディア
居宅介護支援事業所ゴールドメディア
富久山高齢者あんしんセンター
E-mail：gm@mt.strins.or.jp ホームページ http://www.minamitohoku.or.jp▶２面＝ 1 階だより「書初め」、2 階だより「新年会」▶３面＝ワンポイント
リハ「体操で腰痛予防しよう」、居宅介護事業
所ＧＭだより「詐欺にご注意を！」▶４面＝職員紹介、栄養 科 だ よ り「1 月 の 行事食」、編集後記

一般財団法人 脳神経疾患研究所

2022 年 2 月
ひまわりたより（1）

ゴールドメディア

雪が降る日が続き、寒さが一層厳しく外に出るのが大変ですね。
年末年始は行事が盛りだくさんでした。
十二月三十日に通所リハビリ職員対抗紅白歌合戦を行いました。
今回の出場歌手は紅組が石川さゆり、ピンクレディ。白組は北島三郎、松平健。昭和から平成、令和を彩る大スターが勢ぞろい。そして審査員にはスペシャルゲスト
でビックボスこと新庄剛志が来ました。愛車のランボルギーニで派手に登場し会場は大盛り上がりでした。
紅組トップバッターは石川さゆりで、歌は「津軽海峡冬景色」。
華やかな青いドレスで登場しました。最後は“富士山”の上で圧巻の 姿。「 綺 麗 ね 」 と 皆 様 か ら 感 動の声が聴かれました。
次に白組の北島三郎で、歌は「祭り 」。 利 用 者 様 全 員 で う ち わ を 持ち、曲に合わせて楽しく仰いでいました。
続いてピンクレディ。職員手作りの銀色衣装で「ＵＦＯ」を踊りました。利用者様の中には踊っている方もいました。

大トリは松平健で「マツケンサン バ ～ Ｇ Ｍ バ ー ジ ョ ン 」 を 披 露。
以前よりパワーアップし豪華な装飾になりました。審査の結果、白組が優勝し歌合戦は幕を閉じました。最後に利用者様から「感動して涙が出た」と最高のお言葉を頂きました。今回も衣装と小道具は利用者様と職員の手作りでした。
一月八日には新年会を行いました。お正月で伝統芸能と言えば「獅子舞」は欠かせません。以前利用者様と手作りした２匹の獅子舞で疫病除けを願い舞を行いました。
また、一月中旬には福笑いを行いました。正月に遊ばれる日本の伝統的な遊びで、よりおかしな顔を作った方、あるいは普通の顔を作った方を勝者として勝敗を決めますが、今回は勝敗をきめず楽しんで行いました。参加された利用者様は、最初のうちは自信がないと言っていましたが、完成した時は「上手にできた」と喜んでいました。ほかの方も大きな声で顔の位置を教えるなど、盛り上がりました。
令和四年も職員一同コロナに負けないくらい気持ちに頑張っていきますので今後もよろしくお願いします。

新年あけましておめでとうございます。今年も一年よろしくお願いいたします。寒さがますます厳しくなり、コロナウイルス感染症やインフルエンザ等、流行りやすい時期にありますので職員一同感
染症対策をしっかりと行い予防に努め寒さに負けず頑張っていきた
いと思います。
新年が明けましたのでゴールド
メディア一階入所では書初めを利用者様方に書いて頂きました。書
初めには「書の上達を願う」、「一年の抱負を心新たにする」という意味合いがあります。普段時間をかけて毛筆を使い文字を書く事がなかった私達職員は、利用者様が一筆一筆丁寧に思いを込め抱負を書く姿に感動し、文字を丁寧に書く大切さを改めて知る事が出来ました。今後も行事は施設内になってしまいますが、定期的に行い利用者様に楽しんでいただける環境作りに努めてまいります。

（2）
ひまわりたより2022 年 2 月

新年あけましておめでとうござ
い ま す。 今 年 も 一 年 ゴ ー ル ド メ
ディアをよろしくお願いいたします。寒さがますます厳しくなって
き て お り ま す が、 寒 さ に 負 け ず
ゴールドメディアも元気に営業しております。
コロナウイルス感染症によりどこにも出かけられない状況により、正月はお家でゆっくり過ごされ た 方 も 多 か っ た と 思 わ れ ま す。
コロナウイルス感染症だけではな
くインフルエンザやその他の感染症も流行りやすい時期にあるので、感染症対策をしっかり行い感染予防に努めてまいります。
新年が明けたので、ゴールドメ
ディア二階でも施設内にて新年会を 開 催 し ま し た。 普 段 出 な い 飲 み
物やおやつなどを食べながら少しでも新年会の気分を味わって頂き、利用者様の笑顔を見ることが出来ました。今後も定期的に行事行い、利用者様に楽しんでいただ
けるような安全で楽しい環境作りに努めてまいります。

・息を吐きながら背中を反るようにしましょう。
・身体と足が平行になるところまでお尻を持ち上げましょう。

・腰はあまり動かさずに胸の部分をしっかり動かしましょう。
これを 10 回しましょう。
・足や太ももではなく、お尻に力を入れましょう。

・お腹の力を抜いて、お尻や腰が伸びるようにしましょう。

・大きく息を吸いながら背中を丸めましょう。
・息を吐きながら、片足を抱えて膝を肩に近づけるようにして、20 秒間止めて下さい。
次に、もう片方の足を同じようにして下さい。
・息を吐きながらお尻を５秒間持ち上げましょう。

この運動で痛みが増す時は速やかに中止し、理学療法士、医師などにご相談ください運動を行う際の注意

寝てできる腰痛体操

体操で腰痛予防しよう

2022 年 2 月
ひまわりたより（3）

ワンポイントリハ

居宅介護支援事業所
ゴールドメディア だより「 詐 欺 に ご 注 意 を！」 ～ 富 久 山
高齢者あんしんセンターより～
最 近、 福 島 県 内 や 郡 山 市 内 で、市職員等を名乗った還付金に関する不審な電話が多発しています。
市役所や国県の機関が還付金等で皆様にＡＴＭ操作について電話を す る こ と は 絶 対 に あ り ま せ ん。
少しでもあやしいと感じたら、まずは、家族や警察に相談しましょう。
相 談 先 と し て、 警 察 相 談 専 用 電話「＃９１１０」があります。犯
罪や事故の発生には至ってないけ
れど、詐欺の疑いや悪質商法など警察に相談したいことがあるときに 利 用 で き、 全 国 ど こ か ら で も、電話をかけた地域を管轄する警察本部などの相談窓口につながります。受付時間は平日 午前８時半～午後５時 分です。
また「ＰＯＬＩＣＥメールふくしま」もあります。福島県警察が、地域住民が安全で安心な生活を送るために参考となる情報をパソコ
ン や 携 帯 電 話（ ス マ ー ト フ ォ ン ）に メ ー ル 配 信 し て い ま す。・ な り
すまし詐欺情報（詐欺被害、不審電 話 等 ）、 犯 罪 発 生 情 報（ 犯 人 の逃走手配等）、不審者情報（声かけ、盗撮、つきまとい等）、等）、交通安全情報（交通事故発生状況、交通 障 害 情 報 等 ）、 防 災 情 報 等 の 安
全に関するさまざまな情報が送信されますので、是非、この機会にご利用を検討してはいかがでしょうか？詳細は福島県警察本部のＨＰをご確認ください。

15

ゴールドメディアに 名の新しい職員が加わりました。
2

栄養科だより１月の行事食
新年あけましておめでとうございます。
新型コロナウイルスの感染予防した。
■献

立・赤飯・たくあ漬けと笑顔が見られていました。

「美味しかったです。」

らは、み込みに問題がある利用者さんかと の ご 意 見 も 聞 か れ ま し た が、 飲「なんだ！本当の餅じゃないのか。」のやからか餅の感想として

元 気 な 利 用 者 様 か ら は、 介 護 食・介護食やわらか餅・風呂吹き大根

・あこう鯛の煮つけ・お吸い物

ればと新年会御膳を準備いたしまもお正月気分を味わっていただけ

ゴ ー ル ド メ デ ィ ア で は、 少 し でます。

く見られることを切に祈願いたしが収束し皆様の笑顔が一つでも多今 年 こ そ は、 新 型 コ ロ ナ ウ イ ル ス

不安や期待などの気持ちを抱え対 策 で 外 出、 外 泊、 面 会 が 制 限 されてから二年が経ちました。

部署：栄養管理出身：郡山市
趣味：ショッピング
本院より異動してきました。老
健で働くのは数年ぶりです。利用者様の顔と名前を覚えて、食事を通して利用者様が元気に過ごせるように頑張っていきたいと思います。

部署：看護出身：郡山市
趣味：旅行 美味しいものを食べる ペット
皆さんのお役に立てるように頑張りたいです。よろしくお願い致します。

後記

令和も 年目に入りました。新年ということで明るい話題が欲しいところですが、世間では昨年度と変わらず新型コロナウイルスのニュースが連日続いています。ご家庭によっては新年の集まりを自粛した方もいらっしゃるのではないでしょうか？このような先の見えない状況だからこそ今できる感染対策を行い自分の、そして周りの大切な人たちの健康を守っていきたいと思います。

P-B10141「ひまわりたより」は、環境にやさしいベジタブルインキを使用しています。

「ひまわりたより」は、環境に配慮した資材と工場で製造されています。

「ひまわりたより」は責任ある森林管理により生まれた FSC Ⓡ認証紙を使用しています。

集■印刷／石井電算印刷株式会社綾子
橋本 奈佑美4

郡山市八山田七丁目 136☎ 024（934）5530 ㈹FAX 024（934）5536

長南ての新年の幕開けとなりましたが、（ちょうなん あやこ）

（はしもと なゆみ）

編

ひまわりたより 2022 年 2 月号
■発行／一般財団法人 脳神経疾患研究所
ゴールドメディア 広報委員会（4）
ひまわりたより2022 年 2 月

介護福祉士、介護スタッフ募集 !!（正社員）

詳細は総合南東北病院ホームページにも掲載しています。
ホームページアドレス／ http://www.minamitohoku.or.jp/
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経験年数考慮致します。
電話：（総 合 南 東 北 病 院 総 務 課）024-934-5618：（ゴールドメディア事務室）024-934-5530※どちらの番号でも可能です。
受付時間／ 8：30 ～ 17：00（月～土曜日）日祝日除く